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【5分コーチング】学んでばかりで、何も形にならない？｜006-1
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◆ 今日の5分コーチング｜006-1
「新しいことを学ぶのは楽しい」
講座を受けたり、本を読んだり、資格を取ったり。
でも、ふと立ち止まると、
「こんなに学んできたのに、私は何を実現できたんだろう？」
そんなふうに感じることはありませんか？
実は、学ぶことと、学んだことを形にすることは、別の工程です。
今回のコーチングでは、学びを増やすだけで終わらせず、自分の人生で実際に生かしていくための考え方をお伝えします。
◆ 今日のセルフコーチングの問い
「最近学んだことの中で、実際に自分の生活や活動に取り入れたことは何ですか？」
今日の実践ワークでは、
① 最近学んだことを3つ書き出す
② それぞれについて実際に使ってみたことを確認する
③ 一つ選んで、生活の中で小さく実践してみる
という順番で、自分の学びを振り返ってみましょう。
できた・できなかったを評価する必要はありません。
まずは、学んだことと実際に使っていることの違いに気づくことが大切です。
◆ なぜ、図解付き実践ワークシートが必要なの？
音声を聴いて「なるほど」と感じても、時間がたつと、その気づきを忘れてしまうことがあります。
図解を見ながら自分の言葉で書き出すことで、学んだことを整理し、日常の小さな行動へつなげやすくなります。
聞いて、気づく。
書いて、自分の言葉にする。
小さく実践して、振り返る。
ぜひ、図解付き実践ワークシートも一緒に使ってみてください。
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◆ 一人では整理しきれない方へ
「学んできたことを、自分らしい仕事や活動につなげたい」
「何から始めたらいいのかわからない」
そんな方には、無料個別体験セッションもご用意しています。
これまで積み重ねてきた学びや経験を一緒に整理し、これからの一歩を考えてみませんか？
▼無料個別体験セッションはこちら
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天職実現コーチ 鈴木みつこ
天職実現アカデミア∞™
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#5分コーチング #天職実現 #自己実現 #自分らしい生き方 #学びを行動に変える
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