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【5分コーチング】学んで終わりにしない ライフワークへの第一歩｜006-5
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◆ 今日の5分コーチング｜006-5
「学んで終わりにしない。ライフワークへの第一歩」
今週は、学ぶことと形にすることの違い、学びの目的、人生をつなぐ「光の糸」、自分だからこそ届けたい価値について考えてきました。
でも、「なるほど、いい話だった」で終わってしまうと、また新しい学びが一つ増えただけかもしれません。
私は、「行動すること」と「カタチにすること」は少し違うと考えています。
行動することは、最初の一歩を踏み出すこと。
カタチにすることは、その一歩を継続し、振り返り、改善しながら、現実に残るものへ育てていくことです。
例えば、コーチングで学んだ質問を誰かとの会話で使ってみる。
その経験を振り返り、次はどう工夫するかを考える。
そんな小さな実践の積み重ねから、自分らしいライフワークが育ち始めます。
◆ 今日のセルフコーチングの問い
「これまで学んできたことや人生経験を使って、今週、誰のために、どんな小さなことを実践してみたいですか？」
今日は、次の3つを決めましょう。
① 誰のために
② 何をするのか
③ いつ実行するのか
そして、ワークシートに一文を書いてみてください。
「私は〇月〇日に、〇〇のために、〇〇を実践します」
最初から大きなことをする必要はありません。
実行したら、「実際にやってみて何に気づいたかな？」と振り返り、一行だけ記録してみましょう。
◆ なぜ、図解付き実践ワークシートが必要なの？
聞いて、気づく。
書いて、自分の言葉にする。
小さく実践して、振り返る。
図解付きワークシートは、学びを自分の人生に落とし込み、具体的な行動へつなげるためのものです。
学んで終わりにしない。
感動して終わりにしない。
これまでの経験や智慧を、これからの人生へつなげていきましょう。
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◆ 一人では整理しきれない方へ
「学んできたことを、自分らしい仕事や活動へどうつなげたらいいかわからない」
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天職実現コーチ 鈴木みつこ
天職実現アカデミア∞™
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#5分コーチング #天職実現 #ライフワーク #使命覚醒 #自分らしい生き方
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