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泣くほど自分責めしてた人が、笑って楽になった話
3
夜、布団に入ると始まる「一人反省会」。
「言い方が悪かったかな」
「あの人、起こってるかなぁ」
「私って、本当にダメだなぁ……」
自分を責めるのは苦しいのに、
なぜやめられないのでしょう？
今日は、面談中に起こった
大逆転をご紹介しています。
今日のお話よりさらに
昨夜のYouTubeでは
あなたがハッ！とする
自分責めがやめられない
本当の原因を深くお話ししています。
ぜひ、お役立てくださいね。
▼昨夜公開のYouTubeはこちら
https://youtu.be/Rp9cmOiismM
今日の小さな実践：
一人反省会が始まったら、
「あ！ また一人反省会が始まった！」
と、まず気づいてみてください。
そして、
「なぜ私は、反省しようとするんだろう？」
と、自分に聞いてあげてくださいね。
#自分を責める #一人反省会 #40代50代 #ミッドライフクライシス #逆説人生法則
10月16日
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