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約一年ぶりの投稿、がんばり過ぎず力を抜いて投稿していきたい
人に聞いてもらえるかわからないけれど、喋って録音して投稿すると不思議と気分転換になるように感じている。
身構えすぎると疲れてしまって、疲れると投稿しなくなるので、習慣を作るためにも一つ一つを力を抜いて、割と短めの、そんなに長くないサイズで投稿して行けたらいいなと思っている。
#音声日記 #自己理解 #心の整理 #気づき #課題解決 #ひとりごと
10月18日
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