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バタフライが進みやすくなる！？第２キックと手を合わせるコツ
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水泳がもっと楽しくなるヒントや、楽に泳ぐためのコツを福岡からお届けする「楽しく楽に泳げちゃうラジオ」。水が苦手な方も、久しぶりに泳ぎたい方も、気軽にお聴きください。
今回の「教えて楽泳コーチ」は、バタフライの第２キックと手の動きを合わせる練習です。
まずは、けのびの姿勢から両手で水を後ろへ押す「水中両手押し」。肘と膝をふっと緩め、手で水を押すタイミングに合わせて足を動かします。力を入れ続けるのではなく、「緩める、押す、抜く」の感覚を試してみてください。
「水泳っていいよね」のコーナーでは、両親と一緒にプールで泳いだ日のことをお話しします。平泳ぎを練習する父の姿を見て、年齢を重ねても新しくできるようになる喜びを感じました。水泳を通じて一緒に過ごせた時間も、僕にとってうれしい親孝行です。
手と足のタイミングが分かりにくかった方や、水泳について聞いてみたいことがある方は、ぜひメッセージをお寄せください。
番組への応援コメントや質問は、概要欄の「福岡を元気にするラジオ メッセージフォーム」から、ぜひお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/c1ZnLAJqsPtoABLK9
楽泳スイミング Instagram：@swim.rakuei
#楽しく楽に泳げちゃうラジオ #楽泳スイミング #水泳初心者 #バタフライ #水泳っていいよね #大人の水泳 #福岡
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