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自分の氣持ちに正直でいるって、どういうことなんだろう？
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自分の氣持ちに正直でいるって、どういうことなんだろう？
自分の氣持ちに正直でいる。
そう聞くと、自分の本当の氣持ちを見つけて、それに従うことを思い浮かべるかもしれません。
でも、そもそも「自分の氣持ち」って、どれのことなのでしょうか。
僕には最近、理想とする自分と、今の自分との間に大きな違いを感じて、ずっとモヤモヤしていた経験がありました。
理想の自分なら、こう考えるはず。こう行動するはず。
でも、今の僕はそう思えない。
そんな自分を認めたくなくて、見ないようにしていたんです。
ところが、思い切って今の自分を見てみると、不思議なことにモヤモヤが小さくなりました。
そこで考えたんです。
理想の自分も、理想とは違う今の自分も、どちらも自分なんじゃないか。
そして、自分の氣持ちに正直でいることは、必ずしもその氣持ちに従うことではないんじゃないか。
イライラしている自分もいれば、そのイライラに疲れている自分もいる。
どれかひとつを本当の自分と決めなくてもいい。
自分の中にあるいろいろな氣持ちを、まずはそのまま認識すること。
それも、自分に正直でいるということなのかもしれません。
皆さんは、どう思いますか？
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田中宗吾の活動について
僕は、人との関わりや日常の中にある「問い」を入り口に、対話や身体を通して、本質を感じ、考える活動をしています。
哲学対話や身体ワーク、個別相談など、活動の詳細や開催予定はこちらからご覧いただけます。
▼ 田中宗吾ホームページ
https://lifework.tanaka-shugo.com/
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