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身体を動かすことが、幸福感につながる #466
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「幸福感とは身体感覚である」と言う本を読んで、
自分の今と向き合い、考えたことをお話ししました。
4日前
コメント（1）
なおきち
わぁ、ハチリンさん‼️その本は先月の課題図書だったのでまたまた嬉しいお話でした😍😍😍面白いですよね😉
私の今の感情は個体？気体？液体？と感じながら過ごしてみたり、また新たな視点で自分と向き合うことができました🥰オキシトシンのお話もいろんな角度からの見方も聴けて良かったです☺️
4日前
コメントは
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