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#289 【LIVE】ちゃんと休んでるのに回復しない人が見落としている1つのこと
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💫今夜のテーマ：「ちゃんと休んでるのに回復しない人が、見落としている1つのこと」
体は休日なのに、心は出勤したまま…。
休んでも疲れが抜けない理由は「心理的離脱」にあります。
ゾンネンタグ教授の回復体験の研究と、NLPのアンカリングを使った「自分だけの回復スイッチ」づくり（Step 1）をお届けします。
今日は国連デー。対話が心に平和をもたらす話も。続きのStep 2・3は公式LINEで配信中です。
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〜NLPコーチ/トレーナーまゆこが、心理学と言葉の力でほぼ毎日22時から"夜明け"を灯すラジオ〜
転職7回、離婚、メンタル不調。 不幸のオンパレードだった私が、心理学を通してやっと気づいた。 「幸せは、なるものじゃなく、"育てるもの"なんだ」と。
このラジオでは、NLPと心理学をベースに、 "心や言葉の使い方"を、やさしく紐解いていきます。 どんな夜にも、必ず夜明けは訪れる。
傷ついた過去も、選んできた道も、光に変わる瞬間がある。 あなたの心にも、小さな灯りがともりますように。
ーーーーー
・人生を良い方向に変えたい
・もっと売り上げを上げたい
・早く目標を達成したい
・パートナーとのコミュニケーションを改善したい
・自分のことを理解したい
・ビジネスを伸ばしたい
・カウンセリングやコーチングの満足度をあげたい
ーーーーー
などなど、あなたの悩みに役立つちょっとした知識を紹介🎈
今日頑張ったあなたへ、
そして明日またスタートするあなたへ。
ふわ〜っとリラックスできて、
明日の朝が楽しみになるようなゆとり時間。
のんびりゆるゆるとお伝えしていくので、
寝る前のほんの10分間ぜひ聞いてみてください。
配信は毎日夜22時ごろ🎙️
【自己紹介】 株式会社三浦麻友子事務所 代表取締役 LUMIERE Academy 主宰 三浦麻友子（みうらまゆこ）
人事・労務・HR・広報領域の実行支援、カウンセラーやコーチ、セラピストなどへの支援、NPLを活用した人材育成、を行っています。都内在住。現役早大生。
趣味は、ホットヨガ、神社、アウトレットでのお買い物。
〈保有資格〉
・全米NLP協会認定トレーナー
・米国NLPマスタープラクティショナー
・国家資格キャリアコンサルタント
・RYT200（ヨガ）
・神社検定参級
📍不定期更新📝
https://note.com/shiengaku_mayuko
フォローありがとうございます！！
#NLP #コーチング #カウンセリング #心理学 #コミュニケーション #ビジネスコーチング #リスキリング しなやかさ #女性の強さ #心理的柔軟性 #NLPコーチング #22時の夜明けラジオ #ラジオ配信 #女性リーダー #自分らしく生きる
10月24日
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