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スタジオ訪問🎵スタジオごとに取り組む意義って？
昨日はバレエスタジオにお邪魔して、グループトレーニングとパーソナルトレーニングを担当させていただきました！🥰
普段はオンラインでもたくさんの生徒たちと関わっていますが、こうして直接スタジオに伺って指導する時間も、とても楽しいものです。
同じバレエを習っていても、身体の特徴や課題は一人ひとり違うもの。
だからこそ、ただエクササイズをするのではなく、「なぜこのトレーニングが必要なのか」を理解することを大切にしています。
そして、講習で学んだことを、その後のレッスンや日々のトレーニングにどうつなげていくか。
今回は、昨日のスタジオ訪問で感じたことや、私が指導で大切にしていることについてお話ししました☺️
そして冒頭の雑談は、私の大好きな「粕汁」のお話！笑🍲
今日も気ままにおしゃべりしています🎙️
家事や移動のお供に、ぜひ気軽に聴いていただけたら嬉しいです💕
6日前
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