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苦手な相手は自分の鏡？｜大切にしたいことの見つけ方
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▶️今日のお話
「この人ちょっと苦手…」と感じたとき、それを“自分が大切にしたいこと”を知るきっかけにしてみる。今まさに挑戦中のことを、新鮮なうちにお話ししました。
⏰タイムスタンプ⏰
00:00 オープニング
00:20 ネタは新鮮さが命！今感じたことを
00:40 「この人苦手…」と感じること、ありますか？
01:25 苦手な相手は、自分の嫌な部分を映している？
02:10 大切にしたいことを確認する機会
02:25 頭ではわかっていても、嫌なものは嫌
03:10 捉え方を変えてみる試み
03:40 自分に問いかけてみる
04:15 相手を変えたいわけではない
05:00 慣れると“当たり前”になっていくこと
05:25 自分を見つめ直すワークがうまくいかなかった話
06:00 日常の人間関係から自分をふり返る
06:30 出来事は「大切にしたいこと」を知るきっかけ
07:20 エンディング
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