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話したメモをAIに仕分けさせたらタスクと発信に変わった
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こちらの放送は、ビデオポッドキャストとYouTubeで、動画として配信しています。
YouTube
https://youtu.be/alWxP9EPjOo
ビデオポッドキャスト
https://open.spotify.com/episode/387iueClQzl29KZwrQ3lpw?si=m6hAflduRi2uRj5T9XO9Hw
今日の12時に、口述ジャーナリングのBrainを出しました。車を運転しながら話しました。
ジャーナリングは書く瞑想と呼ばれていますが、思いつくままにノートへ書き出して気持ちを落ち着かせることは、昔から誰でもやってきたことだと思っています。私の場合は、それを話してやってきました。2017年ごろはPCMレコーダーを胸に挟んで運転しながら話し、家で聞き起こしていました。Siriがほぼ無制限に文字にしてくれるようになってからは、Googleドキュメントに話しています。ただ、1日に2万字、3万字になると、読み返すのが大変でした。
そこで、毎日話したメモを貼ると、AIが正しい言葉に直して改行し、タスク、アイデア、読書メモや気づきに仕分けるようにしました。タスクはTodoistに入り、気づきや学びからはnoteやXの投稿の案が出てきます。話したことが行動と発信につながるようになりました。後半は、Brainを作った迫佑樹さんが前回の動画をリポストしてくださった話です。
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