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【リラックスが苦手な人へ】自分を許そう、ぼんやりする夜時間があって良い #560
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【放送内で紹介した小説】
八朔の雪―みをつくし料理帖 (ハルキ文庫 た 19-1 時代小説文庫) 高田 郁 (著)
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お勝手のあん (ハルキ文庫 し) 柴田よしき (著)
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深川二幸堂 菓子こよみ (だいわ文庫 I361-1) 知野 みさき (著)
https://amzn.asia/d/05PGRnIv
「なんでこんなにうまくできないんだろう」
——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。
ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。
苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。
🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈
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◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版
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10月27日
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