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#454 全ての“ハラ”を封印する力
ヨガ講師サウンドセラピスト、インナーガイドとして心と身体のケアをお仕事としてお届けしている倉本ななこの雑談Podcastです。リスナーさん（ポムズ）からのお悩みを一緒に考えたり、日々起きている出来事を深掘りしていく雑談番組です。「何があっても」を毎日のテーマとして掲げて、どんな出来事も私を作る大切な出来事としています。
Podcast「なにがあっても」ではレターを募集しております
↓
https://forms.gle/qrLjVoXAWyGuR9fY6
＿＿＿ event ＿＿＿
▼AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜
2026年11月24日（火）
開場 20:30／スタート 20:50／終了 22:10（予定）
📍 コニカミノルタプラネタリアTOKYO
（有楽町マリオン9F・有楽町駅すぐ）
🎫 ¥8,000（ドリンク付き・税込）
双子座満月の夜
プラネタリウムでサウンドバス🪐
このイベントに参加者として行ったことがあるのですがドームいっぱいに映し出されるのは、本当にその日の夜の星空。星に囲まれながらヨガをして、音の中で横たわる時間は特別感があって、とても心地よかったのを覚えています。いつかここで演奏できたら、と思っていた場所です😳
▼お申し込みはこちら
https://emolence.com/awakeme2611/?utm_source=cast_nanako&utm_medium=referral&utm_campaign=awakeme
12/5 (土) 8:30- 9:30
📍THE LINKPILLAR 2 2F
OGAWA COFFEE LABORATORY 高輪
JR山手・京浜東北線 高輪ゲートウェイ駅から徒歩2分
￥3,500-tax-in (1ドリンク付）
https://life-tuning-online.com/products/12-5-yoga-sound-bath_nanakokuramoto-tokyo-blank-club
Sound bath が未経験の方も大歓迎です🛀音に身を委ねるメディテーションの後には、素敵な空間で小川珈琲のコーヒーか紅茶でゆっくりされてくださいね♥️ドリンク付きです☺️
一緒に朝を過ごしましょう☀️
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ヨガと読書とエッセイの月額
【ARU】
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https://note.com/nanakokuramoto/membership
メンタルプログラムNowaについてはこちら
↓
https://calme-corp.com/nowa/
ポムズとおしゃべり会（リスナーさんと配信しちゃうよ）
応募は随時！！当たりますように！！！
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https://forms.gle/JZduGLLmqnN8FenK7
その他活動の最新情報は
https://lit.link/nanakokuramoto1
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