00:00
-00:00
#193 凡人OLの幸せ度が上がった！PDCA手帳3ヶ月の変化📖🐴🎀
26
8
大類美香さんプロデュースのPDCA手帳📖
これまで手帳が1週間も続かなかった私が、なんと丸3ヶ月継続！
3ヶ月使って感じたPDCA手帳の魅力と、私なりの活用方法をご紹介します
何気ない毎日も、振り返ってみると意外と幸せが詰まっているものですね🌷🐴
⏰
PDCA手帳の魅力
01:48 ① 自分の行動を認められるようになった
03:50 ② 限られた時間でミッションをクリアする！
05:00 ③ 自分の人生を豊かにするポイントが見えてきた
06:38 できた日に丸をつけるだけ！今月の工夫ポイント
08:45 手帳プロデューサー直伝セミナーのお知らせ📢
大類美香さんによる手帳や目標達成にまつわる無料セミナー👇
https://stand.fm/episodes/6ae2f792062e2f28c0eb5666
09:58 美香さんのスタエフで血流上げて防寒❤️🔥
9月のレポ
https://stand.fm/episodes/6abcfebdaacbade3d54d9d3f
10月29日
コメント（8）
女性経営者コミュニティわくらく代表 三根早苗
さらさん、PDCA手帳の先輩の活用法、参考になります。記録が残ることの意味、私も3ヶ月くらい使ったら見えてくるのかな☺️
マンスリーのページのガントチャートの所の使い方、私もやってみます！
7日前
いいね 1
ばりきのさら🌷🐴会社員｜応援家
三根さん、ありがとうございます✨
三根さんの配信をお聴きして、わずか10日で効果を実感されていたことに、とても感銘を受けていました！
会社員として変わり映えのない日常を送っていますが、こうして振り返ってみると良かったなぁと思えることが嬉しいです☺️💕
7日前
いいね 1
大類美香 【無料手帳セミナー募集中】
さらさん、朝から素敵な放送をありがとうございます!!!
実は配信聞きながら涙がツーっと流れるくらいこの放送から元気をいただきました!!!!
さらさん、いつも本当に心からありがとうございます😭
さらさんの使い方を聞いて、私も取り入れてみようと思いました♥
10月30日
いいね 1
ばりきのさら🌷🐴会社員｜応援家
わー🥰美香さんありがとうございます❤️🔥
来月も何かしら工夫しながら楽しみたいと思います💜
10月30日
いいね 1
りぃ｜マヤ暦手帳の専門家
なるほどー！いいお金の使い方、良いですね。
わたしも昔家計簿の方に
最高の自己投資に花丸つけてましたが
手帳につけるのもいいですね♡
早速やってみます✨
10月30日
いいね 2
ばりきのさら🌷🐴会社員｜応援家
最高の自己投資🌸いいですね！
はなまる🫶
家計簿つけてらっしゃるの尊敬🫡
10月30日
いいね 2
さおりん@キャスター|気象予報士|スピーチトレーナー
こんにちは！
私もとりあえずやってみるけど何をやったか覚えていないタイプなので共感しました〜！
手帳はずーっと書いてますが、そろそろ変えようかな？って思っていた時期なので、PDCA手帳気になります🫶
10月30日
いいね 2
ばりきのさら🌷🐴会社員｜応援家
さおりんさん✨共通点あって嬉しいです☺️
PDCA手帳おすすめです💜
楽しくなってきてシールとか買い始めました🤭
10月30日
いいね 2
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.