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HYROX初体験！自分の仕事がもっと好きになった日
今日は、以前から気になっていたHYROX（ハイロックス）のジムに初めて行ってきました！
いやーーー、楽しかった！！笑🤣
HYROXには70代で出場されている方もいるそうで、今日伺ったジムでも68歳の方がトレーニングされているとのこと！
何歳になっても身体を動かし、新しいことに挑戦するって、本当に素敵ですよね🥰
そして今日、改めて感じたことがあります。
運動って、何かができるようになるためだけのものじゃない。身体を動かすこと自体が、ものすごく楽しい！
健康のため、体力づくりのため、目標に向かって頑張るため。
運動をする理由は人それぞれですが、身体を動かす習慣が人生をより豊かにしてくれるんじゃないかなと思います。
そして何より、今日の体験を通して……
私、自分の仕事がさらに好きになりました！笑💕
身体づくりを指導する仕事の素晴らしさや、何歳になっても挑戦することの楽しさについて、今日はお話ししています☺️
45歳、まだまだ新しいことに挑戦していきたいと思います！笑
家事や移動のお供に、ぜひ気軽に聴いていただけたら嬉しいです🎙️💕
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