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★人に気を使い過ぎて疲れるのは、なぜだろう？
人と会うのは嫌いではないのに、なぜかいつも疲れてしまう。相手の表情や機嫌が気になって、帰ってからも反省してしまう。
リクエストを頂きましたので、今回は、そんな「人に気を遣いすぎる」状態について、愛着やCPTSDとの関連から話してみました。
#気を使い過ぎる #人間関係が疲れる #愛着の問題 #複雑性PTSD #反省会の日々 #成育環境 #親子関係 #心理学 #カウンセリング
11月1日
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