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#126 自分の資質を知るとセルフケアで整い易くなる
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東洋医学を学び自分の資質を知ってから
自分がどの季節に弱いのか？家族や大切な人はどうか？
そこがわかるようになると
セルフケアもしやすくそして整いやすくなりました！
この時期はどんな食材を食べるといいのか？
今の私の体調は何が乱れているのか？
そこを知り整えていくことで身体の不調を１つずつ手離して行きました。
そして好きな物を食べても整え方をしているので我慢したり制限することがなくなりました！
本来持っている自分の力・植物の力・食材の力を最大限に活用し
自然と共に生きる私たちのエネルギーもいい状態に保っていきましょう♪
ぜひ年齢を重ねても潤い・柔軟性を持った女性になりたい方はインスタフォローしてみてください。 https://www.instagram.com/tomo_selfcare/
４か月オーダーメイドセルフケアサポート
１０月生 満席
次回募集は１２月 若干名のみとなっています。
ご希望の方は
無料カウンセリングまで https://forms.gle/k1CST5yxRuPDdVwy9
#女性のウェルネス
#医療に頼りすぎず自分で整える力をつけよう
#看護師25年の経験から伝えたい事
#ママの健康が家族の健康につながる
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