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えりやんさん禁断のワードリーディング ライブ
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【34 values・価値観】実生活で感じていること
・価値観は違って当たり前。お互いが自分らしくいられる関係性が心地いい。ワクワク、安心感を感じて心が豊かになる。
・少しだけザワザワする存在も自覚しながら。
【04 balance・バランス】得たいもの
・仕事と家族、心と身体、自分とお相手、お金。…色々あるけど少しずつ心のバランスをとっていこう。
・色んな人の中で守られている、仲間と一緒に居る感覚。みんな好き。自分にはそんな毎日が良い。
【30 curiosity・好奇心】自分の役目
・知りたい事、やってみたい事がたくさん。
・オンラインの料理教室のグループを作る。そんな暖かい春の様な丁度いい、豊かで幸せな楽しい場所をつくること。
【41 repression・抑圧】飛躍のポイント
気持ちを言語化する(まずは文字からでも)。カフェで書いて破って捨てて帰ってもいい。言いたい事、我慢してる感情を身体から出して目の前に置く事で、少しずつ落ち着き(安心)を作っていく。
◆あなたにとっての『人間関係』は…
〇実生活で少しだけ身近にザワつく存在を感じながらも、それとは違う場所で話す事でワクワクして、安心出来て心が豊かになる人の存在の暖かさを感じている。夜の様な落ち着く感じも好き。
〇落ち着いてやり取り出来るバランス感覚を身につけたい。仲間と一緒に居られる、守られている感覚、安心感を毎日感じる人との繋がりを維持していきたい。
〇興味のある事を沢山して得た事を形にするコミュニティ作り。それを使って自分も周りも楽しく豊かになれる場所を作りたい。
⚫︎戦う事と、自分の気持ちを認めない事は違う。戦わずに、本当に自分が感じている事を受け止めてあげるだけで、落ち着いて出来ることも増えてくる。
☆飛躍のポイントは、コツコツ自分との人間関係を良くして楽しくてやりたい事とお金を充実させていこう(*•̀ㅂ•́)و✧
5日前
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