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自己受容を深める小さな習慣！
結果だけでなく、挑戦したことや取り組んだ過程にも目を向けてみよう。
また、子どもも大人も、自分を勇気づける「やったことリスト」のすすめです。
ポイントは、超簡単なこと✨✨です！
#アドラー心理学 #勇気づけ #自分軸 #自己受容 #やったことリスト #自分を勇気づける
5日前
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