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通知音1回で23分ムダになる！
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【通知音1回で23分ムダになる！】
勉強中のスマホの「ピコン！」という通知音。
たった1回通知が鳴るだけで、子どもの集中力には致命的なダメージが起きています。
脳科学が明かす「集中を取り戻すのにかかる23分の真実」と、iPhoneの便利
機能「時刻指定要約」を使った集中できる環境づくりについてお話しします！
■ 今日のポイント
通知音が鳴れば大人でも気が散る！勉強中は通知オフが大鉄則。
脳科学の事実：途切れた集中を取り戻すには「23分」かかる！
数回の通知で、その日の勉強時間が実質ゼロになってしまう危険性。
iPhoneの「時刻指定要約」機能で、決まった時間にまとめて通知を受け取る。
子どもの意志に頼らず、スマホの設定と「仕組み」で環境を整えよう。
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