https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b stand.fm Sat, 28 Feb 2026 02:37:41 GMT カナ@産科理学療法士・キャリアコンサルタント 産婦人科で妊産婦さんの体のケアをしている理学療法士です。 2人の男の子の育児中。 子育て・お仕事・産前産後のこと・時々趣味のことお話ししてます🌺 カナ@産科理学療法士・キャリアコンサルタント coralrhythm@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6993b0e50c9fcbda0fcf19f3 https://stand.fm/episodes/6993b0e50c9fcbda0fcf19f3 Tue, 17 Feb 2026 00:06:16 GMT 働きながら子育てしてるとタスクで溢れかえる毎日。 少しでもストレスフリーにするためのタスク管理について。 ●外付けハードを作る！ ●1週間でバランスをとる！ ●教のテーマを決める！ 🍎産後にピッタリ！エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #ワークライフバランス #集中時間 #2児ママ #育休 #キャリアコンサルタント #理学療法士 #産前産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:13:05 #527. 子育てしながら働くタスク管理 https://stand.fm/episodes/69701a45ee84433d716fbe95 https://stand.fm/episodes/69701a45ee84433d716fbe95 Wed, 21 Jan 2026 00:14:13 GMT ●大人と子どもの違いは「経験」 ●言語化による気づき ●自分に関連づける ●リハビリも学習だもんね 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #大人の学び #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:34 #526. 大人の学びは「経験を納得に変える」こと https://stand.fm/episodes/6961fd789a432ce28ecbcf56 https://stand.fm/episodes/6961fd789a432ce28ecbcf56 Sat, 10 Jan 2026 07:19:38 GMT ●できるようになる過程も人によって違う ●どうしたらいいのか？という視点を持てるか ●「やり抜く力」を個々に合わせてどう育てるか 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #小学生 #2児のママ #理学療法士 #やり抜く力 #レジリエンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:34 #525. やり抜く力をどう育てるか？ https://stand.fm/episodes/6960a6741323c8268d556f2b https://stand.fm/episodes/6960a6741323c8268d556f2b Fri, 09 Jan 2026 06:56:16 GMT ●自尊感情が高いかも ●自分のために時間やお金を使う ●自分の力でどうにもならない経験が過去にある 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ポジティブ #理学療法士 #育児 #子育て中 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:24 #524. ポジティブでいられるのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/693bbe3a4110ed37ae21f256 https://stand.fm/episodes/693bbe3a4110ed37ae21f256 Mon, 15 Dec 2025 00:00:12 GMT ・保健センターとのお仕事でやってること ・やりたいなと思った理由 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！ https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #産後 #子育て #骨盤ケア #保健師 #産婦人科 #腰痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:06 #523. 保健センターでのお仕事 https://stand.fm/episodes/693bbd093ff000f7099c3cf5 https://stand.fm/episodes/693bbd093ff000f7099c3cf5 Fri, 12 Dec 2025 06:58:32 GMT ・産後に、中腰とか前かがみから身体起こすの大変 ・なんで背中に負担があるのか？ 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！ https://lit.link/kanakondo #産後 #腰痛 #育児 #2児ママ #理学療法士 #産婦人科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:50 #522. オムツ交換してから身体起こす時の背中の痛み https://stand.fm/episodes/68f6cf7fcb29839db8aadb1a https://stand.fm/episodes/68f6cf7fcb29839db8aadb1a Tue, 21 Oct 2025 00:10:55 GMT ・ワークとライフだけだと足りないかも ・4つに分けて考えるのがオススメ 🍎産後にピッタリ！インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ワークライフバランス #子育て #働き方 #キャリア #理学療法士 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:42 #521. ワークライフバランスの考え方 https://stand.fm/episodes/68f586e1f5a069f6c5e3449a https://stand.fm/episodes/68f586e1f5a069f6c5e3449a Mon, 20 Oct 2025 00:48:59 GMT ・「失敗」をどう考えるか ・私自身の経験から ・キャリアの視点から 🍎産後にピッタリ！インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #失敗 #キャリア #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:32 #520. 失敗した時はどう乗り越える？ https://stand.fm/episodes/68cbb3701b5d4be2723dcc8a https://stand.fm/episodes/68cbb3701b5d4be2723dcc8a Thu, 18 Sep 2025 07:23:40 GMT ・無料サイトのと公式は全然違ってた！ ・受けてみてよかったこと色々 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #MBTI #キャリア #キャリアコンサルタント #理学療法士 #2児ママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:54 #519. 公式のMBTI®︎受けてみた！ https://stand.fm/episodes/68c3680cdf3bfb33f82270da https://stand.fm/episodes/68c3680cdf3bfb33f82270da Fri, 12 Sep 2025 00:24:05 GMT ・骨盤の歪みってわけでもない ・腰痛には種類がいろいろ ・大事なのは過去と、身体の変化 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後の腰痛 #産後 #育児 #子育て #骨盤矯正 #産前産後リハビリ #理学療法士 #産婦人科 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:40 #518.産後の腰痛はなぜ起こる？ https://stand.fm/episodes/68bfd71012dabf948c3f0e2f https://stand.fm/episodes/68bfd71012dabf948c3f0e2f Tue, 09 Sep 2025 07:28:43 GMT ・子育てしながら仕事してる方に多いお悩み ・私の場合の子どもとの時間 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ワーママ #仕事と育児の両立 #子育て #理学療法士 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:25 #517. 子どもとの時間をどう工夫してるのか？ https://stand.fm/episodes/68898a0a04c44f55a66188ae https://stand.fm/episodes/68898a0a04c44f55a66188ae Wed, 30 Jul 2025 02:57:36 GMT ・身体がこんなに変わるのに… ・知識があったから助かった経験 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後の悩み #理学療法士 #ウィメンズヘルス #産前産後ケア #骨盤 #産後の骨盤 #骨盤ケア #2児ママ #骨盤ベルト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:05 #516 なぜ産前産後のケアがしたいのか https://stand.fm/episodes/6887f09ff2499fc98bd6ef74 https://stand.fm/episodes/6887f09ff2499fc98bd6ef74 Mon, 28 Jul 2025 21:50:51 GMT ・この先の目的地が見えない時ってない？ ・トンネルから抜け出すためにやったこと 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ウィメンズヘルス #産前産後ケア #理学療法士 #キャリア #働き方 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:35 #515 やりたいことが見えて来た瞬間 https://stand.fm/episodes/6874ed0e776918b3ef22eb9d https://stand.fm/episodes/6874ed0e776918b3ef22eb9d Mon, 14 Jul 2025 11:42:24 GMT ・思考のくせに気づく ・失敗の捉え方 ・失敗の活かし方 について子育ての現場からお話しています。 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #小学生ママ #男の子ママ #キャリアコンサルタント #理学療法士 #思考 #失敗から学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:12 #514 「こうじゃなきゃ」の手放し方 https://stand.fm/episodes/6858c54f8a395cf436d9bd78 https://stand.fm/episodes/6858c54f8a395cf436d9bd78 Mon, 23 Jun 2025 03:09:18 GMT ・こんな人の支援がしたい ・今後やっていきたいこと ・大事にしたいのは何か？ ってことをお話ししています🙌🏻 🍎産後にピッタリ！体幹エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #作業療法士 #女性の働き方 #キャリア支援 #フリーランス #価値観 #子育てと仕事の両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:37 #513 女性PTOTのためのキャリア支援をしたい https://stand.fm/episodes/683fea293638b2de88e05190 https://stand.fm/episodes/683fea293638b2de88e05190 Wed, 04 Jun 2025 06:39:57 GMT ・子育てと仕事のバランスのこと ・キャリアに対する考え方の変化について ・子育て経験が仕事にどう活きてるか？ 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #ワークライフバランス #キャリア #ワーママ #2児ママ #小学生ママ #理学療法士 #フリーランス #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:21 #512 子育てでの経験と仕事について考える https://stand.fm/episodes/68367e367151119e61e3a699 https://stand.fm/episodes/68367e367151119e61e3a699 Wed, 28 May 2025 03:08:59 GMT 人を育てるってすごいことだなって思います。 貴重な経験をさせてもらえてることに感謝しかない。 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #ワーママ #イヤイヤ期 #小学生ママ #学び #振り返り #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:25 #511 母になって学んだこと https://stand.fm/episodes/6835acca9de345d4f18675dd https://stand.fm/episodes/6835acca9de345d4f18675dd Tue, 27 May 2025 12:15:26 GMT なんでもやってみないとわからないものですね。 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #きっかけ #standfm #能力 #自己成長 #フリーランス #ワーママ #小学生ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:32 #510 stand fmを始めて得られたもの https://stand.fm/episodes/683407d69d34dd574275b798 https://stand.fm/episodes/683407d69d34dd574275b798 Mon, 26 May 2025 06:19:40 GMT キャリアコンサルタント勉強中×産婦人科の理学療法士としてこの本読んでみた時に、自分のやるべきことがなんとなく見えてきた！ #学問のすすめ #理学療法士 #フリーランス #リスキリング #情報過多 #大人の学び #ワーママ #2児のママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:56 #509 「学問のすヽめ」は現代にも通じる https://stand.fm/episodes/68116d03f1d1f3bc89b592b5 https://stand.fm/episodes/68116d03f1d1f3bc89b592b5 Wed, 30 Apr 2025 00:21:44 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #フリーランスの働き方 #理学療法士 #理学療法士の働き方 #2児ママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:20 #508 今の仕事のどこが好き？どこが嫌い？ https://stand.fm/episodes/67e27af3112286365a400438 https://stand.fm/episodes/67e27af3112286365a400438 Tue, 25 Mar 2025 09:44:30 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #骨盤 #骨盤矯正 #理学療法士 #産後ママ #産後の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:41 #507 産後の骨盤、ズレてる？ https://stand.fm/episodes/67e25edd87aa0f61bee80241 https://stand.fm/episodes/67e25edd87aa0f61bee80241 Tue, 25 Mar 2025 07:44:48 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #モチベーション #目標 #40代 #キャリア #理学療法士 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:45 #506 モチベーションを保っておくための考え方 https://stand.fm/episodes/67a1bf0a03d4b633e171e3ad https://stand.fm/episodes/67a1bf0a03d4b633e171e3ad Fri, 07 Feb 2025 07:00:06 GMT 5年前の放送はこちら 「予定やタスクはどうやって管理してる？」 https://stand.fm/episodes/5e83b80b954ca2529cf6dd7f 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #予定管理 #notion #デジタル #フリーランス #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:46 #505 【初期のテーマをたどる】予定やタスクはどうやって管理してる？ https://stand.fm/episodes/67a1bc26469a7df3d198782e https://stand.fm/episodes/67a1bc26469a7df3d198782e Thu, 06 Feb 2025 07:00:02 GMT 5年前の放送はこちら 「仕事とプライベートきっちり分けられる？」 https://stand.fm/episodes/5e826c674f8c03c6d952750e 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #ワークライフバランス #仕事 #働き方 #子育て #自分時間 #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #504 【初期のテーマをたどる】仕事とプライベートきっちり分けられる？ https://stand.fm/episodes/67a1b843d7c2a59e6b40f91b https://stand.fm/episodes/67a1b843d7c2a59e6b40f91b Wed, 05 Feb 2025 07:00:03 GMT 5年前の放送はこちら #3フリーランスのメリットデメリット https://stand.fm/episodes/5e8115994f8c037327527342 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #働き方 #フリーランスの働き方 #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:26 #503 【初期のテーマをたどる】フリーランスのメリット、デメリット https://stand.fm/episodes/67a1ab921a35d39924e14a6b https://stand.fm/episodes/67a1ab921a35d39924e14a6b Tue, 04 Feb 2025 07:00:09 GMT 5年前の放送はこちら #2.子育てしながらどうやって時間を作ってるの？ https://stand.fm/episodes/5e7fc4b3954ca25c8ff6d7c1 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #ワークライフバランス #フリーランス #ママ #2児ママ #介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:57 #502【初期のテーマをたどる】子育てしながらどうやって時間を作ってるの？ https://stand.fm/episodes/67a06cfc7e9ea42a3e7baf1f https://stand.fm/episodes/67a06cfc7e9ea42a3e7baf1f Mon, 03 Feb 2025 22:00:12 GMT 5年前の放送はこちら #1. 時間ができたらやりたいこと https://stand.fm/episodes/5e7e7f7d4f8c0375aa526f44 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #やりたいこと #2児ママ #40代 #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:30 #501 【初期のテーマをたどる】時間ができたらやりたい事 https://stand.fm/episodes/67a06557180a37dea906bc9d https://stand.fm/episodes/67a06557180a37dea906bc9d Mon, 03 Feb 2025 06:42:57 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #キャリア #フリーランス #ミドルエイジクライシス #ミッドライフクライシス #理学療法士 #2児ママ #40代 #40代ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:10 #500 自分は何がしたいのか…？ミドルエイジクライシス https://stand.fm/episodes/6785f27e4784a063bc5bbb99 https://stand.fm/episodes/6785f27e4784a063bc5bbb99 Tue, 14 Jan 2025 05:14:07 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #付き添い入院 #子どもから学ぶ #自己決定 #2児ママ #小学生ママ #理学療法士 #初めての手術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:47 #499 子どもにも大人にも必要な自己決定 https://stand.fm/episodes/673eb7ac9985745075a10ef5 https://stand.fm/episodes/673eb7ac9985745075a10ef5 Thu, 21 Nov 2024 04:31:58 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #小学生ママ #40代ママ #つめこみ世代 #フリーランス #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:16 #498 私たちの時代との学校教育の違いを感じる https://stand.fm/episodes/673d7c8dc624dc9e6529c9d1 https://stand.fm/episodes/673d7c8dc624dc9e6529c9d1 Wed, 20 Nov 2024 06:07:28 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #強み #自己理解 #コミュニケーション #理学療法士 #勉強会 #お仕事 #気をつけてること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:54 #497 仕事をする上で最近大事にしている事 https://stand.fm/episodes/67359766b748ff35d9c15ee8 https://stand.fm/episodes/67359766b748ff35d9c15ee8 Fri, 15 Nov 2024 22:00:13 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #骨盤 #産後 #骨盤矯正 #産後ダイエット #産後エクササイズ #理学療法士 #産婦人科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:37 #496 産後の骨盤は開いてる？ https://stand.fm/episodes/6735922cb748ff35d9c15e73 https://stand.fm/episodes/6735922cb748ff35d9c15e73 Thu, 14 Nov 2024 22:00:16 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #フリーランスの働き方 #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:07 #495 私にとっての心地よい働き方 https://stand.fm/episodes/6735413f7eabf0a4cb94c7d6 https://stand.fm/episodes/6735413f7eabf0a4cb94c7d6 Thu, 14 Nov 2024 00:16:29 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #自己効力感 #小学生男子 #理学療法士 #フリーランス #習い事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:17 #494 子どもの自己効力感を上げるためにしてきたこと https://stand.fm/episodes/671611d66fd713c22222fc1f https://stand.fm/episodes/671611d66fd713c22222fc1f Mon, 21 Oct 2024 08:33:53 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #キャリア #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:18 #493 自分の仕事（理学療法士）が好きな理由 https://stand.fm/episodes/66fddb1b324c729938c26438 https://stand.fm/episodes/66fddb1b324c729938c26438 Wed, 02 Oct 2024 23:45:53 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #仕事 #職業 #理学療法士 #専門職 #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:39 #492 みなさんは自分の職業のことどれだけ知ってもらえてる？ https://stand.fm/episodes/66e2a09f2648e0ba184914e4 https://stand.fm/episodes/66e2a09f2648e0ba184914e4 Thu, 12 Sep 2024 08:05:44 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #小学生ママ #子ども #子育て #育児 #育児の悩み #理学療法士 #男の子ママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:45 #491 子どもに嫌なことがある時の対応に悩む https://stand.fm/episodes/66e12319ae25aa0869d69e67 https://stand.fm/episodes/66e12319ae25aa0869d69e67 Wed, 11 Sep 2024 04:58:41 GMT 【参考書籍】最高の未来に変える　振り返りノート習慣｜山田智恵｜かんき出版 https://amzn.to/4eiqer1 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #振り返り #行動 #子育て #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:04 #490 行動につながる振り返り方 https://stand.fm/episodes/66daa5fcf8a065aed660dde7 https://stand.fm/episodes/66daa5fcf8a065aed660dde7 Fri, 06 Sep 2024 06:49:54 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #骨盤 #産婦人科 #理学療法士 #産後の悩み #骨盤矯正 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:45 #489【質問】骨盤が緩んでいるかわからず不安です https://stand.fm/episodes/66d7a85d0903ea17245c4fd8 https://stand.fm/episodes/66d7a85d0903ea17245c4fd8 Wed, 04 Sep 2024 00:23:12 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産褥期 #産後 #産後の骨盤 #産婦人科リハビリ #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:05 #488 【質問】産褥期横になりたくても上の子のお世話。どうしたらいい？ https://stand.fm/episodes/66d521268b1bb754157dc771 https://stand.fm/episodes/66d521268b1bb754157dc771 Mon, 02 Sep 2024 02:21:44 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後のお腹 #産後ダイエット #産後のご質問 #ママの悩み #理学療法士 #産婦人科リハビリ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:50 #487 【質問】産後のぽっこりお腹の正体は何？ https://stand.fm/episodes/668dd06652c521345f3d528e https://stand.fm/episodes/668dd06652c521345f3d528e Wed, 10 Jul 2024 00:06:17 GMT 🍎産後にピッタリ！体幹エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #マインドセット #子育て #小学生育児 #習い事 #苦手克服 #育児 #自己成長 #ワーママ #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:55 #486 成功するためのマインドを育てる https://stand.fm/episodes/6685e6220c7563afdc095147 https://stand.fm/episodes/6685e6220c7563afdc095147 Thu, 04 Jul 2024 00:01:04 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #ストレス #ストレス解消法 #産後 #育児 #価値観 #ワーママ #理学療法士 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:25 #485 ストレス解消法は？ストレスとその裏にある価値観 https://stand.fm/episodes/666fdbc86b77ec4768b0ae96 https://stand.fm/episodes/666fdbc86b77ec4768b0ae96 Mon, 17 Jun 2024 06:46:53 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #思考の違い #思考整理 #決断力 #直感とは #余白が大事 #フリーランス #ママの頭の中 #思考力 #理学療法士 #夫婦の会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:30 #484 決めるのが早い人の頭の中・決められない人の頭の中 https://stand.fm/episodes/6662b80be7296629b32f49a2 https://stand.fm/episodes/6662b80be7296629b32f49a2 Fri, 07 Jun 2024 07:34:51 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #マインド #子育て #2児ママ #育児 #理学療法士 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:27 #483 失敗を怖がる人・失敗を怖がらない人 https://stand.fm/episodes/665574b4508f97206657abc8 https://stand.fm/episodes/665574b4508f97206657abc8 Tue, 28 May 2024 06:08:08 GMT 📗「言葉にできる」は武器になる｜梅田悟司｜日経BP日本経済新聞出版 https://www.amazon.co.jp/dp/4532320755/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_9YH0S14DZEXGCZF9MVT4?linkCode=ml2&tag=sanzensangopt-22 （↑アフィリエイトリンク） 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #言語化 #子育て #お仕事 #フリーランス #理学療法士 #育児 #チーム #読書感想 #SNS #情報発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:41 #482 人に伝わる言葉とは？人に刺さる言葉とは？ https://stand.fm/episodes/6653d305e9674b98535d4cbd https://stand.fm/episodes/6653d305e9674b98535d4cbd Mon, 27 May 2024 00:26:02 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #理学療法士 #産前産後リハビリ #ウィメンズヘルス #働き方 #骨盤矯正 #産前産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:48 #481 産前産後ケアのきっかけと今後やりたいこと https://stand.fm/episodes/663c093dcbb2b082b28faece https://stand.fm/episodes/663c093dcbb2b082b28faece Wed, 08 May 2024 23:22:50 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #コミュニケーション #伝え方 #モチベーション #動機づけ #理学療法士 #セラピスト #セルフケア #産前産後ケア #産前産後リハビリ #産後ケア #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:45 #480 時間がなくてできないのはなぜ https://stand.fm/episodes/66318d73dac12791dfe871ac https://stand.fm/episodes/66318d73dac12791dfe871ac Thu, 02 May 2024 00:00:04 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #小学生ママ #話を聞く #2児ママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:54 #479 子どもに合わせて待つということ https://stand.fm/episodes/663189995120d85515627a4b https://stand.fm/episodes/663189995120d85515627a4b Wed, 01 May 2024 00:15:56 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #フリーランスの働き方 #理学療法士 #フリーランス #産婦人科 #産前産後リハビリ #2児ママ #アイデンティティ #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:21 #478 どうしてやりたい仕事ができるようになったのか？ https://stand.fm/episodes/6626f0cab1033a16170f157e https://stand.fm/episodes/6626f0cab1033a16170f157e Mon, 22 Apr 2024 23:21:02 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #スタバ #コーヒーセミナー #子連れ #言語化 #表現力 #趣味 #コミュニケーション #コミュニティ #人見知り #理学療法士 #ワーママ #小学生ママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:01 #477 味覚や嗅覚を言語化すると表現の深みが増す https://stand.fm/episodes/6621a1518a76c14ccdb9d0f8 https://stand.fm/episodes/6621a1518a76c14ccdb9d0f8 Thu, 18 Apr 2024 22:40:30 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自分時間 #タスク管理 #todo #やりたいこと #育児 #2児ママ #小学生ママ #ワーママ #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:50 #476 タスク管理と自分時間 https://stand.fm/episodes/661e2a9aefcedc7133be104d https://stand.fm/episodes/661e2a9aefcedc7133be104d Tue, 16 Apr 2024 07:37:19 GMT 🍎産後にピッタリ！骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #理学療法士 #姿勢 #姿勢改善 #子ども #小学生の姿勢 #2児ママ #小学生ママ #産婦人科 #産前産後 #産前産後リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:21 #475 子どもにも大人にも伝えている「姿勢の整え方」 https://stand.fm/episodes/66177abcd789d0e340f1db41 https://stand.fm/episodes/66177abcd789d0e340f1db41 Thu, 11 Apr 2024 05:53:41 GMT 医学的に正しく知って、産後の貴重な自分のための時間を有意義に使ってもらいたいなぁって思っています。 🍎産後の骨盤のためのインナーエクササイズ https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #骨盤矯正 #産後の悩み #骨盤 #理学療法士 #ウィメンズヘルス #2児ママ #産婦人科 #産前産後リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:39 #474 骨盤矯正はしなきゃダメ？ https://stand.fm/episodes/66172c58f24072996937cf91 https://stand.fm/episodes/66172c58f24072996937cf91 Thu, 11 Apr 2024 00:18:58 GMT 20代ではこんなことを頑張りたい。 30代ではこんなことを考えていた。 っていうのを振り返っています。 今も色々考えてるかも。 🍎産後にピッタリ！体幹インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #人生プラン #働き方 #自己分析 #子育て #理学療法士 #やりたいこと #将来 #無形資産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:15:19 #473 20代30代の時に考えていた人生プランと今 https://stand.fm/episodes/65c5c51450d468b7b43b3465 https://stand.fm/episodes/65c5c51450d468b7b43b3465 Fri, 09 Feb 2024 06:24:38 GMT 苦手なものを乗り越える思考を子どもたちから改めて学びました。子どもってやっぱりすごい✨ 🍎産後にピッタリ！体幹インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #自己分析 #2児ママ #苦手克服 #モチベーション #習い事 #新しいこと #挑戦 #成長 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:39 #472 子どもたちから学ぶ苦手を克服する方法 https://stand.fm/episodes/65a8862144e218ea2597002d https://stand.fm/episodes/65a8862144e218ea2597002d Thu, 18 Jan 2024 02:00:32 GMT 年齢とともに気になりだしたけど、これ、かなり姿勢も関わっていると思うのです。 産後の方はお腹使いづらくて猫背になりやすいから特に要注意じゃない？？ 🍎産後にピッタリ！体幹インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #表情筋 #美容 #顔のたるみ #姿勢 #理学療法士 #40代ママ #ワーママ #2児ママ #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:21 #471 顔のたるみの解剖学的見解 https://stand.fm/episodes/65a4d0b369ecb0c82614c143 https://stand.fm/episodes/65a4d0b369ecb0c82614c143 Mon, 15 Jan 2024 22:00:13 GMT おこづかいやお手伝いはフリーランス風の出来高払いです。 お金の流れや大切さを知る上でやっぱり実践的なのがいいなぁって思って色々やってみています。 🍎産後にピッタリ！体幹インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #小学生ママ #男の子ママ #ワーママ #育児 #フリーランス #おこづかい #生活習慣 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:55 #470 子どもたちのおこづかいシステム https://stand.fm/episodes/65a4c9d55adaacfcd48c5294 https://stand.fm/episodes/65a4c9d55adaacfcd48c5294 Mon, 15 Jan 2024 06:00:09 GMT 我が家の男子たちと話していると 言葉を丁寧に伝えることの大切さを感じるんですよね… 学びが多い日々です。 🍎産後にピッタリ！体幹インナーエクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら！サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #言語化 #思考力 #表現 #アウトプット #伝える力 #考える力 #コミュニケーション #男の子ママ #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:52 #469 伝える力！私流の言語化のポイント https://stand.fm/episodes/659e0f5505deada67da2e1cd https://stand.fm/episodes/659e0f5505deada67da2e1cd Wed, 10 Jan 2024 03:30:47 GMT 何を学ぶか？じゃなくてどう活かすか？ 選び方は謎解きみたいなものだと思ってますー！ 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #大人の学び #大人の学び直し #セミナー #理学療法士 #産婦人科リハビリ #産前産後リハビリ #産後ケア #子育て #ワーママ #楽しく学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:42 #468 仕事と関係ない学びも仕事に繋げる https://stand.fm/episodes/6597ac8bbaee8b63e63a4296 https://stand.fm/episodes/6597ac8bbaee8b63e63a4296 Fri, 05 Jan 2024 07:15:45 GMT 半年ぶりに再開！ これからも気ままに頭の中を発信していきますー！ 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #習慣化 #ウォーキング #40代 #セラピスト #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:07 #467 昨年習慣にしてたこと・習慣化のマインド https://stand.fm/episodes/649406008cfb9423b4dc8bc4 https://stand.fm/episodes/649406008cfb9423b4dc8bc4 Thu, 22 Jun 2023 08:28:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #睡眠の質 #睡眠時間 #新生児 #産後の生活 #夜間授乳 #理学療法士 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:30 #466 産後の睡眠・赤ちゃんの睡眠 https://stand.fm/episodes/648ab9e750cb514680c21245 https://stand.fm/episodes/648ab9e750cb514680c21245 Thu, 15 Jun 2023 07:13:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #セラピスト #理学療法士 #産婦人科 #保健センター #行政 #産後ケア #産前産後リハビリ #2児ママ #ワーママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:14 #465 フリーランスとしての働き方と生活のこと https://stand.fm/episodes/6482d47de4a883c133212f6f https://stand.fm/episodes/6482d47de4a883c133212f6f Fri, 09 Jun 2023 07:28:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #生活 #ライフスタイル・生活 #ウォーキング #早朝 #理学療法士 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:14 #464 朝のウォーキングで集中力アップした https://stand.fm/episodes/647db9f362e0d2d2404b6ed6 https://stand.fm/episodes/647db9f362e0d2d2404b6ed6 Mon, 05 Jun 2023 10:33:41 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #ワーママ #フリーランス #フリーランスママ #理学療法士 #産後 #人生100年時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:39 #463 いつまで働く？どうやって働く？これからの働き方を考えてみた https://stand.fm/episodes/647c413b3f7a2bfa4b4a77d1 https://stand.fm/episodes/647c413b3f7a2bfa4b4a77d1 Sun, 04 Jun 2023 07:46:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #産後ママ #産後ダイエット #姿勢 #骨盤矯正 #姿勢改善 #ワーママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:17 #462 「良い姿勢」の取り方まちがってませんか？ https://stand.fm/episodes/647417384f741888f8cbec50 https://stand.fm/episodes/647417384f741888f8cbec50 Mon, 29 May 2023 03:08:54 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #自分の時間を作る #心の栄養 #話す時間 #ワーママ #2児ママ #理学療法士 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:43 #461 自分の時間は敢えて作らないと難しい https://stand.fm/episodes/6470531cfc4380eb11c5c10b https://stand.fm/episodes/6470531cfc4380eb11c5c10b Fri, 26 May 2023 06:35:25 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #言語化 #子育て #自己理解 #自己分析 #育児 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:30 #460 言語化する力のすごさ https://stand.fm/episodes/6464313906cfda46b911377c https://stand.fm/episodes/6464313906cfda46b911377c Fri, 19 May 2023 21:30:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #コミュニケーション #自己表現 #自己理解 #表現 #言語化 #非言語コミュニケーション #理学療法士 #ワーママ #子育て #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:58 #459 自分を出す力・コミュニケーション力 https://stand.fm/episodes/646430c800d2ee9141b5d00a https://stand.fm/episodes/646430c800d2ee9141b5d00a Thu, 18 May 2023 21:30:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #共感 #共感力 #子育て #人付き合い #コミュニケーション #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:59 #458 共感と言うけど… https://stand.fm/episodes/6464305700d2ee9141b5d003 https://stand.fm/episodes/6464305700d2ee9141b5d003 Wed, 17 May 2023 21:30:06 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #iPad #タブレット #子育て #使い方 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:17 #457 子どものiPadの使い方 https://stand.fm/episodes/64642fbc5c4f1c1e674e8851 https://stand.fm/episodes/64642fbc5c4f1c1e674e8851 Wed, 17 May 2023 01:37:26 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #関心をもつ #子育て #人生100年時代 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:35 #456 「関心を持つ」って具体的にどうしたらいいのか https://stand.fm/episodes/642f6257e54f6c65000750c5 https://stand.fm/episodes/642f6257e54f6c65000750c5 Fri, 07 Apr 2023 00:23:46 GMT 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #やりたいことを見つける #子育て #働き方 #フリーランスの働き方 #ワーママ #理学療法士 #お仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:52 455 やりたいことを見つける https://stand.fm/episodes/640a7829b867efcd8cc543e5 https://stand.fm/episodes/640a7829b867efcd8cc543e5 Fri, 10 Mar 2023 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #お絵描き #アプリ #iPad #イラスト #趣味 #資料作り #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:09 #454 絵が描けない私でも描けたアプリ https://stand.fm/episodes/640a779c93bbe3a0eafda184 https://stand.fm/episodes/640a779c93bbe3a0eafda184 Fri, 10 Mar 2023 00:19:56 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #時間の使い方 #todo #ワーママ #資料作り #論文 #理学療法士 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:32 #453 集中時間を使いこなす https://stand.fm/episodes/63f89ba959d406d57261cb9b https://stand.fm/episodes/63f89ba959d406d57261cb9b Sat, 25 Feb 2023 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #個人事業主 #フリーランス #屋号 #働き方 #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:00 #452 屋号を変えました https://stand.fm/episodes/63f89b0459d406d57261cb89 https://stand.fm/episodes/63f89b0459d406d57261cb89 Fri, 24 Feb 2023 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #産後の自分時間 #自分軸 #産後うつ #理学療法士 #2児ママ #初ママ #第一子 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:18 #451 産後の自分時間 https://stand.fm/episodes/63f4b86a4b9b92415e9f6c85 https://stand.fm/episodes/63f4b86a4b9b92415e9f6c85 Tue, 21 Feb 2023 21:00:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #産前産後リハビリ #産婦人科 #産後ケア #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #450 仕事の質を高めていきたい https://stand.fm/episodes/63eec93b8b9e1f8442438d16 https://stand.fm/episodes/63eec93b8b9e1f8442438d16 Fri, 17 Feb 2023 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自分軸 #自分を知る #好きな場所 #非日常 #ワーママ #子育て #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:09 #449 好きな場所・落ち着く場所ってどこ？を考えてみる https://stand.fm/episodes/63ef252aa0958db98da31f21 https://stand.fm/episodes/63ef252aa0958db98da31f21 Fri, 17 Feb 2023 06:56:58 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産婦人科 #産前産後リハビリ #理学療法士 #産後のお腹 #産後3ヶ月 #腹筋 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:36 #448 【質問】産後の立位での腹筋の使い方 https://stand.fm/episodes/63eb2b851fe9e7081e908795 https://stand.fm/episodes/63eb2b851fe9e7081e908795 Wed, 15 Feb 2023 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #2児ママ #ワーママ #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:43 #447 こどもとして学んだこと https://stand.fm/episodes/63eb30341fe9e7081e9087e9 https://stand.fm/episodes/63eb30341fe9e7081e9087e9 Tue, 14 Feb 2023 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ピラティス #インストラクター #産後ケア #産後エクササイズ #理学療法士 #産婦人科 #産前産後リハビリ #ワーママ #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #446 【質問】インストラクターさんが産後の指導をする時に気をつけるといいこと https://stand.fm/episodes/63e6b79838d5e2824e2c4d9a https://stand.fm/episodes/63e6b79838d5e2824e2c4d9a Fri, 10 Feb 2023 21:31:26 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #人生の彩り #家族 #親子 #働き方 #好きなこと #ママ #40代 #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:02 #445 父から学んだこと https://stand.fm/episodes/63d4375205834d6df301dbbc https://stand.fm/episodes/63d4375205834d6df301dbbc Sat, 28 Jan 2023 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ルーティーン #習慣 #朝の習慣 #夜の習慣 #ライフスタイル #睡眠 #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:46 #444 最近習慣にしていること https://stand.fm/episodes/63d436ba05834d6df301dbb5 https://stand.fm/episodes/63d436ba05834d6df301dbb5 Fri, 27 Jan 2023 21:00:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産前産後 #産婦人科 #産前産後リハビリ #理学療法士 #整体 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:17 #443 理学療法士と整体師の違いを考えてみる https://stand.fm/episodes/63cfb5a672fb8e17c07f4389 https://stand.fm/episodes/63cfb5a672fb8e17c07f4389 Tue, 24 Jan 2023 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自分と向き合う #ワーママ #2児ママ #イライラ #モヤモヤ #ストレス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:31 #442 私のモヤモヤの解決策 https://stand.fm/episodes/63c9e6d55ba8edc8bda816f0 https://stand.fm/episodes/63c9e6d55ba8edc8bda816f0 Sat, 21 Jan 2023 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #個人事業主 #活動の形 #お仕事 #働き方 #自宅サロン #サロン経営 #理学療法士 #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:23 #441 アイデンティティは理学療法士 https://stand.fm/episodes/63c9e67c6f1a53284f8aaab2 https://stand.fm/episodes/63c9e67c6f1a53284f8aaab2 Fri, 20 Jan 2023 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産前産後リハビリ #産後ケア #理学療法士 #子育て支援 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:10 #440 地域で産前産後リハビリを行うには？ https://stand.fm/episodes/63c62dbbd58480fccf0f4823 https://stand.fm/episodes/63c62dbbd58480fccf0f4823 Wed, 18 Jan 2023 21:00:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #長続き #習い事 #続ける #続けるコツ #モチベーション #自分に気づく #ライフスタイル #目標 #子育て #育児 #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:43 #439 私が思う長続きの秘訣 https://stand.fm/episodes/63c62d0f89ea415539d05a79 https://stand.fm/episodes/63c62d0f89ea415539d05a79 Tue, 17 Jan 2023 21:00:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #ワーママ #ライフスタイル #生活 #ひとりで会議 #自分に気づく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:03 #438 自分会議で自分に気づく https://stand.fm/episodes/63c1c93e88cd5fb2d843ab4d https://stand.fm/episodes/63c1c93e88cd5fb2d843ab4d Sat, 14 Jan 2023 21:00:13 GMT 産前産後のフィットネスラジオステーションSOCO https://lin.ee/WoPykZo 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #音声配信 #フィットネス #理学療法士 #産前産後 #産婦人科 #産後ダイエット #産後リハビリ #SOCO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:29 #437 新しい音声サービスSOCOでパーソナリティ始めました https://stand.fm/episodes/63c1c89b88cd5fb2d843ab46 https://stand.fm/episodes/63c1c89b88cd5fb2d843ab46 Fri, 13 Jan 2023 21:10:04 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #notion #タスク管理 #共有 #家 #暮らし #Notion #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:18 #436 notionで家のことを家族と共有 https://stand.fm/episodes/63bc7a51209390b916b984e8 https://stand.fm/episodes/63bc7a51209390b916b984e8 Tue, 10 Jan 2023 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #AirPodsPro2 #Apple #AirPods #自分時間 #ワーママ #2児ママ #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:38 #435 AirPods Pro2を買っての感想 https://stand.fm/episodes/63bc79bf209390b916b984e2 https://stand.fm/episodes/63bc79bf209390b916b984e2 Mon, 09 Jan 2023 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #男の子 #男の子ママ #育児 #ワーママ #自己効力感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:51 #434 自己効力感を育てるためにやってみたこと https://stand.fm/episodes/63adff4293f2a0f264ead89e https://stand.fm/episodes/63adff4293f2a0f264ead89e Thu, 29 Dec 2022 20:57:53 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #骨盤ベルト #産後の骨盤 #産後 #腰痛 #理学療法士 #産婦人科リハビリ #新米ママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:10 #432 【質問】骨盤ベルトの時期の目安は？ https://stand.fm/episodes/63a864f7f998230a387ff5f2 https://stand.fm/episodes/63a864f7f998230a387ff5f2 Sun, 25 Dec 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #デジタルネイティブ #育児 #小学生男子 #クリスマスプレゼント #サンタクロース #iPadmini # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:01 #431 サンタから！子ども用iPad miniが来た。 https://stand.fm/episodes/63a59797c00cb0250530e286 https://stand.fm/episodes/63a59797c00cb0250530e286 Sat, 24 Dec 2022 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #作業療法士 #介護福祉士 #ケアマネ #在宅医療 #訪問看護 #訪問診療 #介護 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:45 #430 きょうだいの会話がカンファレンス https://stand.fm/episodes/63a596e2c00cb0250530e273 https://stand.fm/episodes/63a596e2c00cb0250530e273 Fri, 23 Dec 2022 21:00:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #振り返り #来年の目標 #やりたいことリスト #起業家 #フリーランス #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:08 #429 来年の目標とやりたいことリスト作り https://stand.fm/episodes/63a3a6605664b336ea9ff47c https://stand.fm/episodes/63a3a6605664b336ea9ff47c Thu, 22 Dec 2022 21:00:16 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #介護 #ワーママ #理学療法士 #タスク管理 #情報整理 #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:26 #428 父のお世話と子供のお世話から考えること https://stand.fm/episodes/63a156c872642f07ab4009c9 https://stand.fm/episodes/63a156c872642f07ab4009c9 Wed, 21 Dec 2022 21:00:15 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #小学生男子 #切り替え #時間を守る #声かけ #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:55 #427 【子育て】「自分で決める」が大事だった https://stand.fm/episodes/63a13ba5fd2135996f9d4789 https://stand.fm/episodes/63a13ba5fd2135996f9d4789 Tue, 20 Dec 2022 21:00:19 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #Notion #振り返り #PDCA #フリーランス #日報 #日記 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:53 #426 【Notion活用】毎日の振り返り https://stand.fm/episodes/639c3b087d77fba6ec5b6680 https://stand.fm/episodes/639c3b087d77fba6ec5b6680 Sat, 17 Dec 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #四十肩 #産後 #腱鞘炎 #ワーママ #理学療法士 #産婦人科リハビリ #産前産後リハビリ #フリーランス #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:11 #425 産後は四十肩予備軍も多い https://stand.fm/episodes/639c3a35a7a47f36f83920e3 https://stand.fm/episodes/639c3a35a7a47f36f83920e3 Fri, 16 Dec 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #ワーママ #AI #教育 #2児ママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:41 #424 これからの時代と子育ての指針 https://stand.fm/episodes/6398e347ed161ca5329856a5 https://stand.fm/episodes/6398e347ed161ca5329856a5 Thu, 15 Dec 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #notion #PDCA #振り返り #フリーランス #理学療法士 #ワーママ #お仕事 #ワークライフバランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:36 #423 【notion】振り返りページを試行錯誤中 https://stand.fm/episodes/6398e2ceed161ca532985697 https://stand.fm/episodes/6398e2ceed161ca532985697 Wed, 14 Dec 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #goodnotes5 #アプリ #iPad #デジタルプランナー #電子カルテ #iPad活用法 #活用術 #ワーママ #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:40 #422 iPadのおすすめアプリGoodnotes5 https://stand.fm/episodes/6398e25aed161ca532985692 https://stand.fm/episodes/6398e25aed161ca532985692 Tue, 13 Dec 2022 21:00:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #iPad #購入品紹介 #ワーママ #タブレット #セラピスト #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:21 #421 iPad購入の感想！ https://stand.fm/episodes/638fa15f2866a0cab324618c https://stand.fm/episodes/638fa15f2866a0cab324618c Wed, 07 Dec 2022 21:00:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #腱鞘炎 #産後腱鞘炎 #腱鞘炎予防 #手首の痛み #親指の痛み #抱っこ #ママ #新米ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:00 #420 産後の手首の痛みどうしたらいい？ https://stand.fm/episodes/638fa0f22866a0cab3246184 https://stand.fm/episodes/638fa0f22866a0cab3246184 Tue, 06 Dec 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #姿勢改善 #反り腰 #猫背 #産後 #理学療法士 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:52 #419 姿勢の整え方のポイントは？ https://stand.fm/episodes/63899eda58ff319e6923ce8d https://stand.fm/episodes/63899eda58ff319e6923ce8d Sun, 04 Dec 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #痛み #理学療法士 #腰痛 #肩こり #産婦人科 #産前産後リハビリ #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:51 #418 「痛み」をうまく伝えるポイント https://stand.fm/episodes/63899e87a39e5da1677bcabc https://stand.fm/episodes/63899e87a39e5da1677bcabc Sat, 03 Dec 2022 21:00:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #2児ママ #5歳 #男児 #育児 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #417 子どもの素朴な疑問から深掘り https://stand.fm/episodes/63899e3aa39e5da1677bcab7 https://stand.fm/episodes/63899e3aa39e5da1677bcab7 Fri, 02 Dec 2022 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #反り腰 #猫背 #姿勢改善 #背骨 #理学療法士 #産後 #ワーママ #2児ママ #産婦人科 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:48 #416 反り腰・猫背を誤解している方が多い！ https://stand.fm/episodes/638673d37ec342a3a9902c00 https://stand.fm/episodes/638673d37ec342a3a9902c00 Wed, 30 Nov 2022 21:00:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #育児 #子育て #ワーママ #2児ママ #素朴な疑問 #考察 #理学療法士 #産前産後リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:54 #415 どうして我が子は可愛く感じるのか？を考察してみた https://stand.fm/episodes/6386732554668ff84ebe9da9 https://stand.fm/episodes/6386732554668ff84ebe9da9 Tue, 29 Nov 2022 21:02:01 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #学会 #子育て #ワーママ #県外出張 #理学療法士 #産前産後リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:44 #414 【単身泊まりの県外遠征】学会に行ってきました https://stand.fm/episodes/637e876df84726dc709878e7 https://stand.fm/episodes/637e876df84726dc709878e7 Thu, 24 Nov 2022 21:00:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産婦人科 #産前産後リハビリ #産褥期 #産後 #理学療法士 #骨盤痛 #仙腸関節痛 #腰痛 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:18 #413 この痛みをわかってくれる人に出会えてよかった https://stand.fm/episodes/637e870df84726dc709878e1 https://stand.fm/episodes/637e870df84726dc709878e1 Wed, 23 Nov 2022 21:00:16 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #セルフカット #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:52 #412 子どもたちと夫の髪のカット https://stand.fm/episodes/637be703cc02b60a23ed6d5a https://stand.fm/episodes/637be703cc02b60a23ed6d5a Tue, 22 Nov 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #感想 #cotenradio #資本論 #難しい #働く #ワーママ #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:17 #411 資本論の回が面白かった https://stand.fm/episodes/637be68e2195e93d1f3a3303 https://stand.fm/episodes/637be68e2195e93d1f3a3303 Mon, 21 Nov 2022 20:59:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後エクササイズ #産後ダイエット #産後リハビリ #産前産後リハビリ #理学療法士 #新米ママ #ワーママ #2児ママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:06 #410 産後立ってるだけで腹筋を鍛えるコツ https://stand.fm/episodes/637aa94c1aab692160061ce4 https://stand.fm/episodes/637aa94c1aab692160061ce4 Sun, 20 Nov 2022 23:00:06 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後ダイエット #産後エクササイズ #産後 #新米ママ #2児ママ #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:12 #409 産後の体型変化の大きな特徴は？ https://stand.fm/episodes/6373ff1c0b8ba372ac6cbe69 https://stand.fm/episodes/6373ff1c0b8ba372ac6cbe69 Fri, 18 Nov 2022 21:00:19 GMT 🍏新しい冊子はこちら！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/68562170 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング #理学療法士 #産婦人科 #ヨガ #東海ウィメンズヘルスサポート研究会 #愛知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:11 #408 骨盤底筋の冊子作りました！ https://stand.fm/episodes/6373fd779e6c92d60dd57655 https://stand.fm/episodes/6373fd779e6c92d60dd57655 Thu, 17 Nov 2022 21:00:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #スライド #アウトプット #お仕事 #要約 #ワーママ #理学療法士 #産前産後リハビリ #産婦人科 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:10 #407 【アウトプット】短くまとめるって難しい！ https://stand.fm/episodes/6373fe180b8ba372ac6cbe4b https://stand.fm/episodes/6373fe180b8ba372ac6cbe4b Wed, 16 Nov 2022 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子ども #子どものいる暮らし #子どもの言葉 #子育て #育児 #名言 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:31 #406 子どもの言葉選びから考える https://stand.fm/episodes/6373fcb00b8ba372ac6cbe20 https://stand.fm/episodes/6373fcb00b8ba372ac6cbe20 Tue, 15 Nov 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子ども #子どものいる暮らし #子育て #育児 #考察 #感情 #怒る #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:07 #405 【子どもの素朴な疑問】人ってなんで怒るの？ https://stand.fm/episodes/636def2f78452a3a6ebb2bb9 https://stand.fm/episodes/636def2f78452a3a6ebb2bb9 Sat, 12 Nov 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #双子ママ #産後 #腹直筋離開 #産後リハビリ #産婦人科理学療法士 #産婦人科 #理学療法士 #多胎妊娠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:31 #404 双子ママさんの産後の身体 https://stand.fm/episodes/636dee8bbfea218b14fb94fd https://stand.fm/episodes/636dee8bbfea218b14fb94fd Fri, 11 Nov 2022 21:00:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #切迫早産 #妊娠中 #廃用 #筋力低下 #理学療法士 #リハビリ #産婦人科 #産前産後リハビリ #産婦人科理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:22 #403 妊娠中や産後に安静期間があった方の産後 https://stand.fm/episodes/636ac068acfe9c2410f39ec7 https://stand.fm/episodes/636ac068acfe9c2410f39ec7 Wed, 09 Nov 2022 21:00:15 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #Notion #タスク管理 #旅行準備 #旅行 #家族旅行 #子連れ旅行 #アプリ #ワーママ #2児ママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:25 #402 旅行でNotionが大活躍！ https://stand.fm/episodes/636abfca003e736a159f1dbd https://stand.fm/episodes/636abfca003e736a159f1dbd Tue, 08 Nov 2022 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #旅行 #子連れ旅行 #九州 #飛行機 #子育て #社会のルール #ワーママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #401 旅行で子どもたちが学ぶ社会性 https://stand.fm/episodes/636578c88a7d928c6a87b574 https://stand.fm/episodes/636578c88a7d928c6a87b574 Sun, 06 Nov 2022 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後の悩み #産後骨盤矯正 #産前産後リハビリ #理学療法士 #産後 #産後ダイエット #産褥期 #産後1ヶ月 #フリーランス #産婦人科 #抱っこ #授乳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:16 #400 どこに行けばいいかわからない産後の症状 https://stand.fm/episodes/636578448a7d928c6a87b56d https://stand.fm/episodes/636578448a7d928c6a87b56d Sat, 05 Nov 2022 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #産後うつ #新米ママ #産後の腰痛 #理学療法士 #産前産後ケア #産後ケア #産前産後リハビリ #産後の悩み #子育ての悩み #理学療法士 # # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:20 #399 産後自分の体には目がいかないこともある https://stand.fm/episodes/636577be0961e2c6cea1e758 https://stand.fm/episodes/636577be0961e2c6cea1e758 Fri, 04 Nov 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #保育園ママ #男の子ママ #2児ママ #原因分析 #モチベーション #目標 #理学療法士 #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:57 #398 子どものニガテ克服対策考えてみた https://stand.fm/episodes/63618414c045d5ba6d990a42 https://stand.fm/episodes/63618414c045d5ba6d990a42 Wed, 02 Nov 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #視野を広げる #歴史 #価値観 #メタ認知 #ワーママ #子育て #育児 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:00 #397 物事を俯瞰して見る気づきを得たきっかけ https://stand.fm/episodes/636183adc045d5ba6d990a3d https://stand.fm/episodes/636183adc045d5ba6d990a3d Tue, 01 Nov 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #産後うつ #育児 #子育て #ワンオペ育児 #産褥期 #理学療法士 #産前産後リハビリ #ワーママ #2児ママ #新米ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:48 #396 体が変わると気持ちも軽くなる https://stand.fm/episodes/635c4e50ca152e96a35e2b82 https://stand.fm/episodes/635c4e50ca152e96a35e2b82 Mon, 31 Oct 2022 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #新米ママ #抱っこ紐 #2児ママ #理学療法士 #出産準備 #産後の腰痛 #育児グッズ #育児 #子育て #妊娠中 #抱っこじゃないとダメ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:49 #395 抱っこ紐は何を選べばいい？ https://stand.fm/episodes/635c4d98ca152e96a35e2b73 https://stand.fm/episodes/635c4d98ca152e96a35e2b73 Sun, 30 Oct 2022 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #夕飯作り #時短家事 #家事の効率化 #ワーママ #2児ママ #フリーランス #Notion --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:20 #394 私の夕飯作りの時短方法 https://stand.fm/episodes/635c4ce22f3b92ab309d9de5 https://stand.fm/episodes/635c4ce22f3b92ab309d9de5 Sat, 29 Oct 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #通勤時間 #移動時間 #生産性 #お仕事 #働き方 #フリーランス #理学療法士 #ワーママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:42 #393 移動時間にしている仕事 https://stand.fm/episodes/635c4c00e695936c8693400a https://stand.fm/episodes/635c4c00e695936c8693400a Fri, 28 Oct 2022 21:39:29 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #生産性 #時短 #ワーママ #フリーランス #理学療法士 #2児ママ #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:49 #392 チェックリストを作って時短！ https://stand.fm/episodes/6357d78b4ec4f38e5a82cd61 https://stand.fm/episodes/6357d78b4ec4f38e5a82cd61 Thu, 27 Oct 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #子供達の支度 #朝の準備 #夜寝る前にすること #小学生ママ #保育園ママ #育児 #子育て #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:58 #391 子供達のタスク管理その後 https://stand.fm/episodes/6357d7004ec4f38e5a82cd53 https://stand.fm/episodes/6357d7004ec4f38e5a82cd53 Wed, 26 Oct 2022 21:00:20 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #お小遣い #フリーランス #ワーママ #育児 #子育て #金融教育 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:46 #390 我が家のお小遣いシステム https://stand.fm/episodes/6357d64b57c008553de30d92 https://stand.fm/episodes/6357d64b57c008553de30d92 Tue, 25 Oct 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #電車 #はじめての電車 #社会勉強 #2児ママ #小学生ママ #育児 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:14 #389 子どもたちの電車初体験から学ぶこと https://stand.fm/episodes/63530633343dddaa26d18f61 https://stand.fm/episodes/63530633343dddaa26d18f61 Sun, 23 Oct 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #入院中 #帝王切開 #傷の痛み #立ち上がり #歩けない #育児 #産婦人科 #理学療法士 #フリーランス #産前産後リハビリ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:42 #388 帝王切開の産後の動き方 https://stand.fm/episodes/635305c9343dddaa26d18f56 https://stand.fm/episodes/635305c9343dddaa26d18f56 Sat, 22 Oct 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #notion #Notion #GTD #gtd #隙間時間 #フリーランス #ワーママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:22 #387 やるべきことが全て見えてる状態ができた！ https://stand.fm/episodes/63530516343dddaa26d18f50 https://stand.fm/episodes/63530516343dddaa26d18f50 Fri, 21 Oct 2022 21:00:15 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #大学 #学祭 #卒業生 #ブース出店 #産婦人科 #理学療法士 #産前産後リハビリ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:25 #386 学祭でブース出店しての感想 https://stand.fm/episodes/634e5c470712498814842398 https://stand.fm/episodes/634e5c470712498814842398 Wed, 19 Oct 2022 21:00:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #朝の支度 #子どものいる暮らし #小学生ママ #保育園ママ #タスク管理 #子どものタスク管理 #ToDoリスト #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:22 #385 子どもたちの朝・夜の準備が早くなった https://stand.fm/episodes/634e5b7380b1fbfdbefac0c3 https://stand.fm/episodes/634e5b7380b1fbfdbefac0c3 Tue, 18 Oct 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #運動会 #子育て #成長 #育児 #保育園ママ #ワーママ #2児ママ #男の子ママ #理学療法士 #5歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:09 #384 運動会での心の成長 https://stand.fm/episodes/63490834a8dcb897fd276830 https://stand.fm/episodes/63490834a8dcb897fd276830 Mon, 17 Oct 2022 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #仕事と家庭の両立 #ワークライフバランス #ワーママ #育児 #子育て #子育ての悩み #お仕事 #働き方 #理学療法士 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:49 #383 仕事と家庭のバランス！ https://stand.fm/episodes/634907ba1cbc913a2e14d402 https://stand.fm/episodes/634907ba1cbc913a2e14d402 Sun, 16 Oct 2022 21:00:19 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #授乳 #肩こり #腰痛 #産婦人科 #入院中 #産後ケア #産前産後リハビリ #理学療法士 #ウィメンズヘルス #産後リハビリ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:38 #382 産婦人科で体の悩みを専門的に聞く仕事 https://stand.fm/episodes/634907501cbc913a2e14d3f2 https://stand.fm/episodes/634907501cbc913a2e14d3f2 Sat, 15 Oct 2022 21:00:05 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #保育園ママ #メンタルケア #人間関係 #ネガティブ #男の子ママ #2児ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:30 #381 子ども自身で問題解決をした経験 https://stand.fm/episodes/634906a91cbc913a2e14d3e6 https://stand.fm/episodes/634906a91cbc913a2e14d3e6 Fri, 14 Oct 2022 21:00:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #体の感覚 #自分に向き合う #インナーマッスル #セルフケア #産後 #妊娠中 #理学療法士 #2児ママ #産後エクササイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:32 #380 体の感覚に気づける方が増えてきた https://stand.fm/episodes/6345022e397736a89013f7b8 https://stand.fm/episodes/6345022e397736a89013f7b8 Thu, 13 Oct 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #リスキリング #大人の学び #勉強 #新しい挑戦 #プログラミング #カスタマイズ #ワーママ #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:01 #379 プログラミングを勉強したい理由 https://stand.fm/episodes/63450293a4b7728213a8aaaa https://stand.fm/episodes/63450293a4b7728213a8aaaa Wed, 12 Oct 2022 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #断捨離 #整理収納 #作業効率化 #効率アップ #デスク #フリーランス #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:16 #378 デスクの書類ボックスの中身を全捨て https://stand.fm/episodes/634501a6e769dc8b987fcc7c https://stand.fm/episodes/634501a6e769dc8b987fcc7c Tue, 11 Oct 2022 21:00:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #習い事 #ワーママ #子育て #育児 #小学生ママ #保育園ママ #男の子 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:00 #377 子どもたちに今考えてる習い事 https://stand.fm/episodes/6340bcab20f201d7842575c7 https://stand.fm/episodes/6340bcab20f201d7842575c7 Mon, 10 Oct 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #産後ダイエット #産後エクササイズ #体の感覚 #自分に気づく #姿勢 #猫背 #理学療法士 #産前産後リハビリ #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:29 #376 【産後の体チェック】体のどこを一番使ってるかわかりますか？ https://stand.fm/episodes/6340bc2b533be4ce36d97e2e https://stand.fm/episodes/6340bc2b533be4ce36d97e2e Sun, 09 Oct 2022 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #産後ダイエット #産後のお腹 #産後の悩み #産後エクササイズ #産前産後リハビリ #理学療法士 #産婦人科 #腹直筋離開 #腹横筋 #インナーマッスル #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:18 #375 産後のお腹を理学療法士が解説 https://stand.fm/episodes/6340bb8d20f201d7842575ad https://stand.fm/episodes/6340bb8d20f201d7842575ad Sun, 09 Oct 2022 00:00:06 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #ルーティン #早朝 #モーニングルーティン #ナイトルーティン #ワーママ #2児ママ #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:01 #374 朝習慣と夜習慣を調整 https://stand.fm/episodes/63407fff20f201d78425729c https://stand.fm/episodes/63407fff20f201d78425729c Fri, 07 Oct 2022 21:00:19 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #時間管理 #ワーママ #時間術 #notion #タスク管理アプリ #2児ママ #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:20 #373 【タスク管理】時間が生み出せるようになった https://stand.fm/episodes/633e1e3b784e37c4d57562d3 https://stand.fm/episodes/633e1e3b784e37c4d57562d3 Thu, 06 Oct 2022 21:00:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後エクササイズ #産後のお腹 #インナーマッスル #姿勢を保つ #理学療法士 #産前産後リハビリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:40 #372 【産後エクササイズ】普段とはエクササイズの種類が違う https://stand.fm/episodes/633de982784e37c4d5755ec5 https://stand.fm/episodes/633de982784e37c4d5755ec5 Wed, 05 Oct 2022 21:00:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #学祭 #ブース出店 #イベント #理学療法士 #フリーランス #活動紹介 #ポートフォリオ #キャリアプラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:20 #371 フリーランスの棚卸し！活動に関する情報をまとめてます https://stand.fm/episodes/633be27bf605c4b781939e8c https://stand.fm/episodes/633be27bf605c4b781939e8c Tue, 04 Oct 2022 21:00:06 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #習い事 #小学生ママ #男の子ママ #子育て #育児 #体の使い方 #体操教室 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:28 #370 【理学療法士目線】子どもにやらせてよかった習い事 https://stand.fm/episodes/633be1d7f605c4b781939e80 https://stand.fm/episodes/633be1d7f605c4b781939e80 Tue, 04 Oct 2022 07:34:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #産後のお腹 #腹直筋離開 #QOL #産婦人科 #理学療法士 #産前産後リハビリ #産後の悩み #産後ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:45 #369 腹直筋離開で悩んでる方が多いなぁ https://stand.fm/episodes/6336976f7c8f3e34fc2324a1 https://stand.fm/episodes/6336976f7c8f3e34fc2324a1 Sun, 02 Oct 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産褥期 #産婦人科 #理学療法士 #授乳 #夜間授乳 #姿勢 #新米ママ #２児ママ #産前産後リハビリ #骨盤矯正 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:57 #368 産褥期に知っておくといいこと https://stand.fm/episodes/633696bd7c8f3e34fc232495 https://stand.fm/episodes/633696bd7c8f3e34fc232495 Sat, 01 Oct 2022 21:00:16 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #iPad #ペーパーレス化 #仕事効率化 #Apple Pencil #自宅サロン #フリーランス 検討中 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:09 #367 iPad検討中 https://stand.fm/episodes/633696017c8f3e34fc232480 https://stand.fm/episodes/633696017c8f3e34fc232480 Fri, 30 Sep 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #運動会 #悔しい #モチベーション #２児ママ #保育園ママ #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:32 #366 子どもが頑張るモチベーション https://stand.fm/episodes/63360598ce6482fea7f3ca76 https://stand.fm/episodes/63360598ce6482fea7f3ca76 Thu, 29 Sep 2022 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #イライラ #タスク管理 #ライフスタイル #睡眠が大事 #ワーママ #２児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:56 #365 イライラ解消法は生活ログとタスク https://stand.fm/episodes/6333cbddade26d9dfab2040e https://stand.fm/episodes/6333cbddade26d9dfab2040e Wed, 28 Sep 2022 21:00:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #読書記録 #notion #メモの魔力 #TickTick #タスク管理 #習慣化 #行動につなげる #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:33 #364 読書の内容を生活に落とし込む工夫 https://stand.fm/episodes/6333998eade26d9dfab20017 https://stand.fm/episodes/6333998eade26d9dfab20017 Wed, 28 Sep 2022 00:47:22 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #TickTick #タスク管理 #アプリ紹介 #ワーママ #フリーランス #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:41 #363 タスク管理アプリで隙間時間を活用 https://stand.fm/episodes/63313d1490f80b613fa59bd6 https://stand.fm/episodes/63313d1490f80b613fa59bd6 Tue, 27 Sep 2022 06:00:03 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後のお腹 #産後ダイエット #コルセット #お腹痩せ #骨盤底筋 #理学療法士 #産前産後 #フリーランス #産婦人科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:21 #362 産後のコルセットは使い方が大事 https://stand.fm/episodes/63313c6b90f80b613fa59bce https://stand.fm/episodes/63313c6b90f80b613fa59bce Mon, 26 Sep 2022 05:45:33 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #Notion #論文管理 #読書記録 #レシピ集 #タスク管理 #フリーランス #ワーママ #２児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:52 #361 Notionにハマった https://stand.fm/episodes/63295b3d8e529bd6043c0dd2 https://stand.fm/episodes/63295b3d8e529bd6043c0dd2 Sat, 24 Sep 2022 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #iPhone #ホーム画面カスタマイズ #集中力 #QOL #フリーランス #理学療法士 #ワーママ #2児ママ #canva #アイコン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:49 #360 ホーム画面カスタマイズの意外なメリット https://stand.fm/episodes/63295a1f8e529bd6043c0dad https://stand.fm/episodes/63295a1f8e529bd6043c0dad Fri, 23 Sep 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #キャリア #自分の将来 #ワーママ #2児ママ #理学療法士 #和楽器 #キャリアプラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:19 #359 自分のキャリアをどう考えるか https://stand.fm/episodes/632959bb52e4014689f082b5 https://stand.fm/episodes/632959bb52e4014689f082b5 Thu, 22 Sep 2022 21:00:06 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #タスク管理 #ToDoリスト #ポモドーロタイマー #睡眠ログ #QOL #2児ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:08 #358 タスク管理と集中力管理でQOL向上 https://stand.fm/episodes/6329590cbf00bcb38c7fa930 https://stand.fm/episodes/6329590cbf00bcb38c7fa930 Wed, 21 Sep 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #SNS #Lemon8 #Tiktok #おうち時間 #自分時間 #情報発信 #調べる #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:25 #357 最近よく使うSNS〜Lemon8とTikTok〜 https://stand.fm/episodes/632958558e529bd6043c0d92 https://stand.fm/episodes/632958558e529bd6043c0d92 Tue, 20 Sep 2022 21:00:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産婦人科 #理学療法士 #産前産後リハビリ #妊娠中 #産後 #2児ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:42 #356 産婦人科での理学療法士のお仕事紹介 https://stand.fm/episodes/63278a217ddf8822fff48385 https://stand.fm/episodes/63278a217ddf8822fff48385 Mon, 19 Sep 2022 21:00:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #AppleWatch #アップルウォッチ #睡眠の質 #睡眠の質 #健康リテラシー #QOL #視覚化 #産後 #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:11 #355 睡眠の質を視覚化してわかったこと https://stand.fm/episodes/632788fe7ddf8822fff48373 https://stand.fm/episodes/632788fe7ddf8822fff48373 Sun, 18 Sep 2022 21:09:36 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #キャリア #働き方 #情報リテラシー #子育て #教育 #sns #デジタルネイティブ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:09 #354 キャリアの考え方の違いは？ https://stand.fm/episodes/6324e7e299587b35c5752930 https://stand.fm/episodes/6324e7e299587b35c5752930 Fri, 16 Sep 2022 21:17:37 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #フリーランス #理学療法士 #ワーママ #2児ママ #お仕事 #ライフスタイル #仕事が好き #Apple Watchで収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:47 #353 仕事優先？子ども優先？ https://stand.fm/episodes/6320515b7fa4dabb26a7f8e9 https://stand.fm/episodes/6320515b7fa4dabb26a7f8e9 Thu, 15 Sep 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #お仕事 #フリーランス #小冊子 #冊子制作 #身体のケア #理学療法士 #ウィメンズヘルス #エクササイズ #産前産後 #産前産後リハビリ #東海ウィメンズヘルスサポート研究会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:38 #352 小冊子を制作するお仕事！ https://stand.fm/episodes/632050b97fa4dabb26a7f8e1 https://stand.fm/episodes/632050b97fa4dabb26a7f8e1 Wed, 14 Sep 2022 21:00:22 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #キャッシュレス #スマホショルダー #ミニマリズム #家計簿アプリ #マネーフォワード #フリーランス #ワーママ #2児ママ #自宅サロン #サロン経営 #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:57 #351 病院もキャッシュレスにしてほしい https://stand.fm/episodes/63204ffd19202bda2659416c https://stand.fm/episodes/63204ffd19202bda2659416c Tue, 13 Sep 2022 21:00:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #Apple Watch #アップルウォッチ #コロナ #倦怠感 #後遺症 #ワーママ #お仕事 #仕事復帰 #理学療法士 #運転 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:05 #350 【Apple Watch収録】コロナ後の仕事、めっちゃ疲れる… https://stand.fm/episodes/631d0de4861c15da90ba70e2 https://stand.fm/episodes/631d0de4861c15da90ba70e2 Mon, 12 Sep 2022 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #アップルウォッチ #活用術 #スマートウォッチ #ショートカット #車でも使える #新しいOS楽しみ #ワーママ #フリーランス #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:12 #349 私のApple Watchの活用術❷ https://stand.fm/episodes/631d0a22861c15da90ba7097 https://stand.fm/episodes/631d0a22861c15da90ba7097 Sun, 11 Sep 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #Apple Watch #スマートウォッチ #活用術 #アップルウォッチ #ワーママ #健康リテラシー #睡眠の質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:08 #348 私のApple Watchの活用法❶ https://stand.fm/episodes/631d059011619f9a019fd252 https://stand.fm/episodes/631d059011619f9a019fd252 Sat, 10 Sep 2022 21:46:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自宅療養 #自己肯定感 #子育て #感染対策 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:43 #347 家族全員陽性の中での4歳の成長ぶり https://stand.fm/episodes/63086c21553a03be48022177 https://stand.fm/episodes/63086c21553a03be48022177 Mon, 29 Aug 2022 21:00:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #起業 #フリーランス #発信力 #ブランディング #セラピスト #産前産後リハビリ #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:32 #346 フリーランスセラピストのブランディングと発信力のこと考えてみた https://stand.fm/episodes/63086a02b39c2756812e7972 https://stand.fm/episodes/63086a02b39c2756812e7972 Sun, 28 Aug 2022 21:00:12 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #妊娠中 #妊娠後期 #恥骨痛 #経産婦 #理学療法士 #産前産後リハビリ #産婦人科 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:05 #345 妊娠中の恥骨痛には腹帯も https://stand.fm/episodes/6308681b553a03be48022137 https://stand.fm/episodes/6308681b553a03be48022137 Sat, 27 Aug 2022 21:00:15 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #発信 #情報発信 #発信力 #SNS #仕事 #フリーランス #理学療法士 #産前産後 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:22 #344 発信がなんだかんだ仕事に繋がる https://stand.fm/episodes/630865c4b39c2756812e7916 https://stand.fm/episodes/630865c4b39c2756812e7916 Fri, 26 Aug 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #夏休み #小学生ママ #保育園ママ #男児ママ #2児ママ #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:50 #343 夏休みも残りわずか！ https://stand.fm/episodes/63046d073794ed3c35e547ad https://stand.fm/episodes/63046d073794ed3c35e547ad Thu, 25 Aug 2022 21:00:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #タイムマネジメント #スケジュール管理 #育児 #ストレス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:38 #342 子育て中の魔法の言葉を使う以前の問題 https://stand.fm/episodes/630468e3f51214585d0f8874 https://stand.fm/episodes/630468e3f51214585d0f8874 Wed, 24 Aug 2022 21:00:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #誕生日 #不妊治療 #出産 #母親 #親になる #理学療法士 #ワーママ #2児ママ #8歳男子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:14 #341 母を知らない私が母になって8年目の話 https://stand.fm/episodes/630465473794ed3c35e546ff https://stand.fm/episodes/630465473794ed3c35e546ff Tue, 23 Aug 2022 21:00:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産前産後 #産前産後リハビリ #理学療法士 #産婦人科 #産後 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:12 #340 産前産後のリハビリはどうしたら広まる？ https://stand.fm/episodes/62ff2f9e7f453d876c753e11 https://stand.fm/episodes/62ff2f9e7f453d876c753e11 Mon, 22 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #イライラ #ワーママ #2児ママ #男の子ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:17 #339 子育て中の魔法の言葉3選 https://stand.fm/episodes/62ff2cd20955fc5407484c94 https://stand.fm/episodes/62ff2cd20955fc5407484c94 Sun, 21 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #妊娠中 #息苦しさ #マイナートラブル #産前産後リハビリ #理学療法士 #妊婦 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:46 #338 妊婦さんは肋骨周りの柔軟性が大事だと思う https://stand.fm/episodes/62ff2ac90955fc5407484c64 https://stand.fm/episodes/62ff2ac90955fc5407484c64 Sat, 20 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #妊娠中 #手首の痛み #産後 #腱鞘炎 #抱っこ #育児 #子育て #むくみ #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:39 #337 妊娠中や産後の手首・指の痛み https://stand.fm/episodes/62ff27a17f453d876c753d72 https://stand.fm/episodes/62ff27a17f453d876c753d72 Fri, 19 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #思考 #マインド #プラス思考 #ネガティブ #育児 #4歳 #男の子ママ #2児ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:50 #336 マイナス思考な次男に教えた魔法の言葉 https://stand.fm/episodes/62fb35cb9efa8c843e3c5b95 https://stand.fm/episodes/62fb35cb9efa8c843e3c5b95 Thu, 18 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #仕事 #働き方 #動画 #PDCA #ワーママ #フリーランス #家のメンテナンス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:23 #335 仕事に真摯に向き合ってる排水管メンテナンス職人さんの動画 https://stand.fm/episodes/62fb31392f3099673292c5b4 https://stand.fm/episodes/62fb31392f3099673292c5b4 Wed, 17 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #女子旅 #日帰り #情報収集 #楽しみ方の幅を広げる #視野を広げる #ワーママ #令和 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:45 #334 女子旅の情報を全く持っていないことに気づいた https://stand.fm/episodes/62fb2eda2f3099673292c581 https://stand.fm/episodes/62fb2eda2f3099673292c581 Tue, 16 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自分時間 #子育て #ワーママ #ひとり時間 #女子旅 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:55 #333 ママ単身で出かける時間ってありますか？ https://stand.fm/episodes/62f5faa7e9f65166155089ac https://stand.fm/episodes/62f5faa7e9f65166155089ac Mon, 15 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #フリーランス #ワーママ #子育て #子育てしながら働く #起業 #女性起業 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:32 #332 フリーランスは子育てしやすいのか？ https://stand.fm/episodes/62f5f81e0572c99bdaa6419d https://stand.fm/episodes/62f5f81e0572c99bdaa6419d Sun, 14 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #働き方 #セラピスト #仕事 #ワーママ #経営 #理学療法士 #楽しく働く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:40 #331 たぶん私は今後もフリーランスのままだと思う https://stand.fm/episodes/62f5f4820572c99bdaa64154 https://stand.fm/episodes/62f5f4820572c99bdaa64154 Sat, 13 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #職場 #職場環境 #転職 #フリーランス #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:12 #330 職場への不満ってある？ https://stand.fm/episodes/62f5f19b0572c99bdaa64111 https://stand.fm/episodes/62f5f19b0572c99bdaa64111 Fri, 12 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自分と向き合う #体のケア #心のケア #心のセルフケア #セルフケア #子育て #産前産後 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:13 #329 自分と向き合うための方法 https://stand.fm/episodes/62f1f5b76ef06ef87c714726 https://stand.fm/episodes/62f1f5b76ef06ef87c714726 Thu, 11 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #学び方 #子育て #問いを立てる #声かけ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:59 #328 子どもとやってる「学び方のコツ」 https://stand.fm/episodes/62f1f3426ef06ef87c7146ee https://stand.fm/episodes/62f1f3426ef06ef87c7146ee Thu, 11 Aug 2022 06:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #学び方 #多様性 #掘り下げて考える #子育て #大人の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:17 #327 学び方と多様性 https://stand.fm/episodes/62f1e9c06ef06ef87c71462f https://stand.fm/episodes/62f1e9c06ef06ef87c71462f Tue, 09 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #続けるコツ #継続 #マインドセット #考え方 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:30 #326 何かを続けるためには？ https://stand.fm/episodes/62f1e6e46ef06ef87c714602 https://stand.fm/episodes/62f1e6e46ef06ef87c714602 Tue, 09 Aug 2022 05:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #フリーランス #考えるより行動 #経験 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:59 #325 この分野で活動をしたいと思ってからの思考と行動とその結果 https://stand.fm/episodes/62e8caf8a6433f622402e7bf https://stand.fm/episodes/62e8caf8a6433f622402e7bf Sat, 06 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #モチベーション #エクササイズ #続けるコツ #産婦人科 #理学療法士 #予防 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:41 #324 エクササイズのモチベーションを保つ秘訣は？ https://stand.fm/episodes/62e8c80273a213173bac4600 https://stand.fm/episodes/62e8c80273a213173bac4600 Fri, 05 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #早起き #モチベーションを保つ方法 #早起きの習慣 #朝活 #自分時間 #ワーママ #モーニングコーヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:21 #323 朝早く起きるモチベーションは何？ https://stand.fm/episodes/62e8c35473a213173bac45a2 https://stand.fm/episodes/62e8c35473a213173bac45a2 Thu, 04 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #就職・転職活動 #履歴書 #職務経歴書 #理学療法士 #産婦人科 #産前産後リハビリ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:53 #322 職務経歴書を初めて書いた https://stand.fm/episodes/62e8bb8d9f9be58cfda70c65 https://stand.fm/episodes/62e8bb8d9f9be58cfda70c65 Wed, 03 Aug 2022 21:00:01 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #読書感想文 #気持ちの言語化 #国語 #夏休みの宿題 #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:45 #321 読書感想文。気持ちの言語化が苦手な子と向き合う機会になった https://stand.fm/episodes/62e8b82073a213173bac44c4 https://stand.fm/episodes/62e8b82073a213173bac44c4 Tue, 02 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産婦人科 #理学療法士 #産前産後 #妊婦 #産後 #骨盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:42 #320 新しいお仕事行っての感想 https://stand.fm/episodes/62e38f1fc4febf7a0e68cce8 https://stand.fm/episodes/62e38f1fc4febf7a0e68cce8 Mon, 01 Aug 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #仕事 #新しい職場 #産婦人科 #理学療法士 #フリーランス #個人事業主 #産後リハビリ #外来やります #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:53 #319 【仕事への想い】今日から仕事場が一つ増えます！ https://stand.fm/episodes/62e38c264e53eb6206b2d4f9 https://stand.fm/episodes/62e38c264e53eb6206b2d4f9 Sun, 31 Jul 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #運動習慣 #有酸素運動 #骨粗鬆症予防 #トレッドミル #ルームランナー #夏 #子育て #体力 #むくみ予防 #腹筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:09 #318 買ってよかったトレッドミル（ルームランナー） https://stand.fm/episodes/62e388fa92024e3d883bc40a https://stand.fm/episodes/62e388fa92024e3d883bc40a Sat, 30 Jul 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #強み #読書 #本の感想 #自分を知る #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:22 #317 読書「強みの育て方」 https://stand.fm/episodes/62e3859192024e3d883bc3c6 https://stand.fm/episodes/62e3859192024e3d883bc3c6 Fri, 29 Jul 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #読書感想文 #夏休みの宿題 #言語化 #質問力 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:40 #316 読書感想文！言語化が苦手な長男との挑戦 https://stand.fm/episodes/62e381164e53eb6206b2d428 https://stand.fm/episodes/62e381164e53eb6206b2d428 Fri, 29 Jul 2022 06:41:47 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #夏休み #小学生ママ #保育園 #ワーママ #お弁当 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:25 #315 私とこどもたちの夏休みの生活 https://stand.fm/episodes/62ddea20db68cbc432920151 https://stand.fm/episodes/62ddea20db68cbc432920151 Mon, 25 Jul 2022 00:56:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #理学療法士 #産婦人科 #骨盤ケア #産前産後リハビリ #フリーランス #働き方 #プレゼン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:48 #314 産婦人科でのお仕事が増えた経緯と思い https://stand.fm/episodes/62ccc52a8e0682ed72482b1a https://stand.fm/episodes/62ccc52a8e0682ed72482b1a Tue, 12 Jul 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #選び方 #選択 #情報 #情報収集 #骨盤矯正 #美容院 #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:17 #313 不安に煽られるよりも安心を買いたい https://stand.fm/episodes/62ccc0e943ad50ec1e853fa9 https://stand.fm/episodes/62ccc0e943ad50ec1e853fa9 Tue, 12 Jul 2022 00:31:51 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #骨盤矯正 #産後ダイエット #ぽっこりお腹 #ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:58 #312 産後6ヶ月神話を語る！医学的な信憑性は薄いんだよね https://stand.fm/episodes/62ca0d456b75d90006c3b036 https://stand.fm/episodes/62ca0d456b75d90006c3b036 Sat, 09 Jul 2022 23:20:56 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #自分時間 #朝活 #早起き #読書 #ワーママ #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:23 #311 私の朝時間の過ごし方。朝活じゃないと思ってる。 https://stand.fm/episodes/62c4fbb2df03260006a56089 https://stand.fm/episodes/62c4fbb2df03260006a56089 Wed, 06 Jul 2022 03:04:32 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て日記 #4歳 #自己肯定感 #ワーママ #理学療法士 #声かけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:01 #310 「できないのが恥ずかしい」→「チャレンジを誇る」への変換 https://stand.fm/episodes/62c3ea1fdf03260006a54c67 https://stand.fm/episodes/62c3ea1fdf03260006a54c67 Tue, 05 Jul 2022 07:37:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #理学療法士 #働き方 #フリーランス #会社経営 #経営者 #オフライン #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:14 #309 同業者社長達と話してて思った働き方のこと https://stand.fm/episodes/62b563a4c9575c00067918bc https://stand.fm/episodes/62b563a4c9575c00067918bc Fri, 24 Jun 2022 07:11:47 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #働き方 #理学療法士 #産婦人科 #フリーランス #ビジネス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:16 #308 やりたい仕事ができるようになるまで https://stand.fm/episodes/62aff3143ed9e800062cab5e https://stand.fm/episodes/62aff3143ed9e800062cab5e Mon, 20 Jun 2022 04:10:10 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #産後 #産前産後ケア #メンタル #理学療法士 #新米ママ #産後ケア #骨盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:54 #307 産後数ヶ月は体のケアより自分の心身に正直でいい https://stand.fm/episodes/62a51b5af6bd34000659aa53 https://stand.fm/episodes/62a51b5af6bd34000659aa53 Sat, 11 Jun 2022 22:47:04 GMT ［参考書籍］ 手ぶらで生きる 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法｜ミニマリストしぶ｜サンクチュアリ出版 https://amzn.to/3xIR9tR 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #ミニマリズム #ライフスタイル #子育て #ワーママ #価値観 #読書 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:20 #306 自分の大切なものを強調する生き方 https://stand.fm/episodes/62959351670ea10006b20a66 https://stand.fm/episodes/62959351670ea10006b20a66 Tue, 31 May 2022 04:13:34 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #お散歩 #ウォーキング #運動習慣 #習慣化 #骨粗鬆症 #理学療法士 #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:07 #305 将来のためにしていること https://stand.fm/episodes/62943b78f4437000061f4e66 https://stand.fm/episodes/62943b78f4437000061f4e66 Mon, 30 May 2022 03:35:38 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #できない理由 #チャレンジ #新しい環境 #働き方 #フリーランス #ワーママ #子育て #習い事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:02 #304 できない理由を探す時 https://stand.fm/episodes/6291371f153d0b00078d3b2c https://stand.fm/episodes/6291371f153d0b00078d3b2c Fri, 27 May 2022 21:00:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #働き方 #フリーランス #起業 #女性起業 #ひとり起業 #ライフスタイル #理学療法士 #ワーママ #お仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:46 #303 今の働き方のメリット・デメリット https://stand.fm/episodes/6281ec25ba84200006ffdca9 https://stand.fm/episodes/6281ec25ba84200006ffdca9 Mon, 16 May 2022 06:16:18 GMT 参考書籍はこちら ミニマリストスマホの中を片付ける｜飯島彩香｜KADOKAWA https://amzn.to/3FP0zpN . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #iPhone #ショートカットアプリ #ウィジェット #お役立ち情報 #仕事効率化 #時短 #ワーママ #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:32 #302 iPhoneのショートカット機能を使いこなす！ https://stand.fm/episodes/6278c0b79238b30007eb018d https://stand.fm/episodes/6278c0b79238b30007eb018d Mon, 09 May 2022 07:20:37 GMT ご紹介した記事はこちら https://www.fnn.jp/articles/-/355662 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #子育て #インスタ #ワーママ #産後 #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:51 #301 どうしたら子どもを産んで育てやすい国になるのか？ https://stand.fm/episodes/626f87a1fd730a00069bea18 https://stand.fm/episodes/626f87a1fd730a00069bea18 Mon, 02 May 2022 07:26:41 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #骨盤 #産後ケア #産後リハビリ #理学療法士 #産婦人科 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:32 #300 産後の身体の医学的ケアが必要だと思う理由 https://stand.fm/episodes/626dc31f9e70e60006e14b8e https://stand.fm/episodes/626dc31f9e70e60006e14b8e Sat, 30 Apr 2022 23:16:14 GMT ✨オガトレ https://youtube.com/channel/UC-a9wiNTKiLIRLTyIRdNbMg 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #オガトレ #ストレッチ #宅トレ #youtube #理学療法士 #お仕事 #産後ダイエット #産後ケア #骨盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:07 #299 YouTuberオガトレさんのサロン「オガトレ塾」がすごかった https://stand.fm/episodes/626a2fa325579c00079aff20 https://stand.fm/episodes/626a2fa325579c00079aff20 Thu, 28 Apr 2022 06:09:53 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #資産形成 #非課税 #つみたてNISA #iDeCo #ワーママ #子育て #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:50 #298 iDeCoとかNISAとかの話 https://stand.fm/episodes/6269ae9754f578000698f69b https://stand.fm/episodes/6269ae9754f578000698f69b Wed, 27 Apr 2022 20:59:16 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #簿記3級 #独学 #1ヶ月半 #誕生日 #子育て #子どもの成長 #理学療法士 #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:33 #297 簿記3級合格 ＆ 誕生日の出来事 https://stand.fm/episodes/626315f2b4f6dc000620f6c6 https://stand.fm/episodes/626315f2b4f6dc000620f6c6 Fri, 22 Apr 2022 21:05:27 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #新しいこと #目標設定 #理想を叶える #地図ではなくコンパスを #ワーママ #個人事業主 #ボディメイク #ダイエット #お仕事 #理学療法士 #2児ママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:21 #296 早く結果を得たい人・コツコツできる人 https://stand.fm/episodes/625e5d1ca01473000766d5c4 https://stand.fm/episodes/625e5d1ca01473000766d5c4 Wed, 20 Apr 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #大人の学び #学び直し #ワーママ #学生 #社会系 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:54 #295 最近私が勉強していること https://stand.fm/episodes/625d17bd1212f90006cc64fb https://stand.fm/episodes/625d17bd1212f90006cc64fb Tue, 19 Apr 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #骨盤ベルト #骨盤ケア #産後 #妊婦 #理学療法士 #2児ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:42 #294 骨盤ベルトはしてた方がいいの？ https://stand.fm/episodes/625d159e9611800006e25819 https://stand.fm/episodes/625d159e9611800006e25819 Mon, 18 Apr 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #転職 #フリーランス #働き方 #旦那ブロック #嫁ブロック #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:30 #293 【ご質問】フリーになる時、旦那さんブロックはあった？ https://stand.fm/episodes/625b49ac6a4b700006c9fa13 https://stand.fm/episodes/625b49ac6a4b700006c9fa13 Sat, 16 Apr 2022 22:57:26 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #気持ちの変化 #おばあちゃん化 #子どもへの気持ち #ママ #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:39 #292 もう産まないと思うとおばあちゃん化する気持ち https://stand.fm/episodes/624cb1cf791a9c00066f427a https://stand.fm/episodes/624cb1cf791a9c00066f427a Tue, 05 Apr 2022 21:17:14 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #フリーランス #働き方 #女性起業 #ブロック #理学療法士 #お仕事 #チャンスを掴む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:25 #291 チャンスは覚悟のある人の所に来る https://stand.fm/episodes/623cdc6a9bb07b00065c9322 https://stand.fm/episodes/623cdc6a9bb07b00065c9322 Fri, 25 Mar 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産婦人科 #理学療法士 #産前産後リハビリ #産後のトラブル #オンラインセミナー #フリーランス #助産師 #骨盤ベルト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #290 頑張ってきた事が少しずつ芽を出し始めた日 https://stand.fm/episodes/623cd98b9bb07b00065c92f9 https://stand.fm/episodes/623cd98b9bb07b00065c92f9 Thu, 24 Mar 2022 20:50:31 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #産後 #自分と向き合う #自分を大切に #子育て #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:38 #289 【自分を大切にする力】一人目の産後の時のお話 https://stand.fm/episodes/6234f94228d8b60007e9ae4c https://stand.fm/episodes/6234f94228d8b60007e9ae4c Fri, 18 Mar 2022 21:27:44 GMT 📙書籍：何でそれに決めたの？ビジネスから日常まで、迷った時のファイナンス思考｜而ニ不ニ｜総合法令出版 (2021/8/7) https://amzn.to/3tmo9FV 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #読書記録 #思考 #選択 #バイアス #ファイナンスマインド #子育て #子育て世代 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:03 #288 何を選べば正解？自分にとっての正しい選択とは？ https://stand.fm/episodes/6233a24261799600067fc9f9 https://stand.fm/episodes/6233a24261799600067fc9f9 Thu, 17 Mar 2022 21:04:17 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #新しいことに挑戦 #自分への投資 #人生100年 #理学療法士 #金融 #経済 #IT #視野を広げる #価値観 #自分も子供 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:18 #287 新しいことに挑戦するのは自分の未来を見ること https://stand.fm/episodes/621fd4aeb47e300006319ba7 https://stand.fm/episodes/621fd4aeb47e300006319ba7 Wed, 02 Mar 2022 21:00:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #健康投資 #時間の使い方 #価値観 #マインドマップ #家族の健康 #家族との時間 #働き方 #フリーランス #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:07 #286 自分の時間を大切にできるのは家族の健康があってこそ https://stand.fm/episodes/6206cfb8858d9d000621d3af https://stand.fm/episodes/6206cfb8858d9d000621d3af Fri, 11 Feb 2022 21:06:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #時間管理 #フリーランス #フリーランスママ #ワーママ #ワーママの副業 #やらないことを決める #自分軸 #自分を知る #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:12 #285 【時間管理】やりたいことをするためのやらないことリスト https://stand.fm/episodes/6201ffe6b0e1000006aefc0a https://stand.fm/episodes/6201ffe6b0e1000006aefc0a Thu, 10 Feb 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #選択的夫婦別姓 #自分で選択する #歴史 #個人を大切に #多様性 #女性の働き方 #ワーママ #働く女性 #名前 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:06 #284 選択的夫婦別姓って良さそうだけどなぁ https://stand.fm/episodes/6201fafcc2d46a000687c613 https://stand.fm/episodes/6201fafcc2d46a000687c613 Wed, 09 Feb 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #なにを選択するか #情報の取捨選択 #正しい情報 #多種多様な世の中 #これからの生き方 #情報化社会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:16 #283 正しい情報をどう見極めるのか？ https://stand.fm/episodes/6201f5b5b0e1000006aefb1a https://stand.fm/episodes/6201f5b5b0e1000006aefb1a Tue, 08 Feb 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #子育て #育児 #育児日記 #学級閉鎖 #登園自粛 #リスケ #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:18 #282 コロナ禍での子育て大変ですよね https://stand.fm/episodes/61fee6c18310510007007ac7 https://stand.fm/episodes/61fee6c18310510007007ac7 Sat, 05 Feb 2022 21:06:22 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #多様性 #個人 #子育て #子育て世代 #育児 #理学療法士 #ワーママ #2児ママ #何が当たり前で何が普通なのか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:48 #281 「多様性」と言ってるけど… https://stand.fm/episodes/61fd9c2d2e62720007fd1185 https://stand.fm/episodes/61fd9c2d2e62720007fd1185 Fri, 04 Feb 2022 21:35:54 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo ↑ 骨盤を整える立ち方や座り方もインスタにあります。 . #産後 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #善か悪か #白か黒か #前提を変える #骨盤ケア #骨盤の歪み #骨盤調整 #理学療法士 #産婦人科 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:56 #280 産後の骨盤矯正は必要なのか？ https://stand.fm/episodes/61f73c2732561f00067950be https://stand.fm/episodes/61f73c2732561f00067950be Mon, 31 Jan 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #確認が大事 #組織 #PTA #学校 #保育園 #子育て #育児 #仕事 #話しやすさ #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:56 #279 「〜だと思うけど…」で進めないように気をつけよう https://stand.fm/episodes/61f735c7eb96da0006e9e2e2 https://stand.fm/episodes/61f735c7eb96da0006e9e2e2 Mon, 31 Jan 2022 01:05:29 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #大人の学び #勉強 #資格 #子育て #アウトプット #インプット #何を学んだか #育児 #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:10 #278 学んだことを生活に落とし込むには https://stand.fm/episodes/61f303e0545e8f0006393612 https://stand.fm/episodes/61f303e0545e8f0006393612 Thu, 27 Jan 2022 21:30:00 GMT ■ママのクリニック（Instagram） https://www.instagram.com/mama_no_clinic/ ■PMSの話 #214 イライラするのは何で？私の価値観を深掘り！ https://stand.fm/episodes/616204467c04e00007621cf4 #215 生理前のイライラ対策！自分の感情を深掘り https://stand.fm/episodes/616350027c04e000076230ff #217 生理前のイライラの原因が見えてきた！ https://stand.fm/episodes/6165f78aabba8a0007bd66cb 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo #PMS #PMS対策 #産婦人科 #価値観 #イライラ #ストレス #感情 #子育て #育児 #時間の使い方 #ワーママ #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:06 #277 私はこれでPMSが少し楽になった https://stand.fm/episodes/61f061890e85c30006249930 https://stand.fm/episodes/61f061890e85c30006249930 Tue, 25 Jan 2022 20:46:15 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #ワーママ #働きやすい環境 #子持ちが働きやすい職場 #価値観 #働きやすさ #子育て #育児 #共働き #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:02 #276 女性が働きやすい社会って https://stand.fm/episodes/61ef0e93f59d8c00066934ce https://stand.fm/episodes/61ef0e93f59d8c00066934ce Mon, 24 Jan 2022 21:30:00 GMT 【a scope】 #27大学入試を変えないと、日本の教育は変わらない（鈴木寛さん編③） https://open.spotify.com/episode/7n4mFM1znrEMZ7HKPRgRmj?si=q6Svlgt6Qi6P9VBovpf6LA . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #思考の整理 #学び方 #なにが正解 #どれが正解 #子育て #育児 #ワーママ #大学入試 #2児ママ #妊婦 #ママの悩み #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:53 #275 「何が正解か？」という思考から抜け出す https://stand.fm/episodes/61edc52bc5ff0800061a1b0f https://stand.fm/episodes/61edc52bc5ff0800061a1b0f Sun, 23 Jan 2022 21:14:31 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #産後 #産後のトラブル #骨盤底筋 #理学療法士 #産後じゃないけど #2児ママ #赤ちゃんのいる暮らし #ママの悩み #産前産後リハビリ #産前産後ケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:03 #274 産後お風呂から上がるとお湯漏れ！？への対策 https://stand.fm/episodes/61eb1bde0f7a5600063eefa9 https://stand.fm/episodes/61eb1bde0f7a5600063eefa9 Fri, 21 Jan 2022 21:30:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #座右の銘 #マインド #思考 #行動力 #フリーランス #起業 #理学療法士 #妊婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:19 #273 【返信】やらない後悔よりやった後悔！いい言葉。 https://stand.fm/episodes/61e64baf1a63ca0006313dba https://stand.fm/episodes/61e64baf1a63ca0006313dba Thu, 20 Jan 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #赤ちゃんのいる暮らし #産後 #産前産後ケア #理学療法士 #産後ダイエット #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:39 #272 産後は当たり前なことが一番大事 https://stand.fm/episodes/61e87ce53b241600066d390f https://stand.fm/episodes/61e87ce53b241600066d390f Wed, 19 Jan 2022 21:04:49 GMT 投稿：アロマビューティーサロンLeaさん https://www.instagram.com/p/CY5ExA6PPam/ . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #思考のバランス #選び方 #価値観 #判断基準 #何が正しいのか #アロマ #情報 #理学療法士 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:43 #271 他人を見て進む道を決めていませんか？ https://stand.fm/episodes/61e62c7de19f240007b357ed https://stand.fm/episodes/61e62c7de19f240007b357ed Tue, 18 Jan 2022 21:00:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #行動指針 #座右の銘 #思考 #考え方 #子育て #仕事 #2児ママ #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:39 #270 座右の銘は「本質を捉える」 https://stand.fm/episodes/61e621e0e19f240007b356e8 https://stand.fm/episodes/61e621e0e19f240007b356e8 Tue, 18 Jan 2022 02:12:11 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産前産後のカラダケア情報・サロンもやってます https://lit.link/kanakondo . #子育て #育児 #育児あるある #家事 #仕事 #効率化 #時短 #フリーランス #ワーママ #主婦のつぶやき #新米ママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:08 #269 「うまく手を抜く」ってどういう事かを考えてみた https://stand.fm/episodes/61e4c70ca964560006b8e07d https://stand.fm/episodes/61e4c70ca964560006b8e07d Mon, 17 Jan 2022 01:32:18 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎情報発信色々！ https://lit.link/kanakondo . #子育て #仕事 #復職 #思考のバランス #思考 #育児 #フリーランス #働き方 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:13 #268 自分に自信を持つために相手を褒める習慣 https://stand.fm/episodes/61e3415a3a450f00074a8450 https://stand.fm/episodes/61e3415a3a450f00074a8450 Sat, 15 Jan 2022 21:49:26 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #組織 #会議 #話し合い #ビジネス #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:05 #267 話が全くブレない女たち https://stand.fm/episodes/61e1e6deea02200006decef4 https://stand.fm/episodes/61e1e6deea02200006decef4 Fri, 14 Jan 2022 21:11:09 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #デザイン思考 #アート思考 #思考の整理 #子育て #子どもと楽しむ #育児 #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:06 #266 正解がない社会で、本質を見るための練習 https://stand.fm/episodes/61df720e0d5d4500062fe4c3 https://stand.fm/episodes/61df720e0d5d4500062fe4c3 Thu, 13 Jan 2022 20:57:24 GMT 書籍：FREE FLAT FUN これからの僕たちに必要なマインド｜伊藤羊一｜KADOKAWA . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #読書記録 #読書 #働き方 #子育て #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #265 これからの働き方や生き方とマインド https://stand.fm/episodes/61dcf9f3ac700b0006aaa6c5 https://stand.fm/episodes/61dcf9f3ac700b0006aaa6c5 Tue, 11 Jan 2022 20:11:46 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #妊娠中 #産後 #恥骨痛 #理学療法士 #気をつけること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:02 #264 産前産後の恥骨痛に対して自分でできることはある？ https://stand.fm/episodes/61d74e7efcd3280007fdacb4 https://stand.fm/episodes/61d74e7efcd3280007fdacb4 Thu, 06 Jan 2022 20:18:17 GMT ヘレンケラーとサリバン先生のお話（COTEN RADIO） https://youtube.com/playlist?list=PLIjh6KwR4APnwxgWSl9RtR4gfrjdeGMzB 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #小学生ママ #男児 #ワーママ #人生100年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:21 #263 【子育て】変化に対応できる力を育てたい https://stand.fm/episodes/61d2110d1b854a0007c85151 https://stand.fm/episodes/61d2110d1b854a0007c85151 Sun, 02 Jan 2022 20:54:47 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #骨盤矯正 #産後ダイエット #妊娠 #2児ママ #新米ママ #帝王切開 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:53 #262 【レター返信】産前産後の情報は誤情報も多い https://stand.fm/episodes/61d0c40f350aab0006d11a9d https://stand.fm/episodes/61d0c40f350aab0006d11a9d Sat, 01 Jan 2022 21:14:05 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #2022年の抱負 #理学療法士 #産前産後ケア #産前産後ママ #ワーママ #フリーランス #あけましておめでとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:07 #261 今年は産前産後の情報発信を！ https://stand.fm/episodes/61ce22719ec376000780f5d8 https://stand.fm/episodes/61ce22719ec376000780f5d8 Thu, 30 Dec 2021 21:20:03 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #2021年 #2021年のふりかえり #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:45 #260 公私ともに成長させてもらった一年でした！ https://stand.fm/episodes/61ccc9de9ec376000780dc71 https://stand.fm/episodes/61ccc9de9ec376000780dc71 Wed, 29 Dec 2021 20:49:51 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #読書 #読書ノート #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:25 #259 本を読んだらすぐに活きる読書ノート術 https://stand.fm/episodes/61cb78404f0e0400065be3af https://stand.fm/episodes/61cb78404f0e0400065be3af Tue, 28 Dec 2021 20:49:20 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #新米ママ #離乳食 #マインド #力を抜く #2児ママ #2人目になると適当 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:48 #258 初めての子育ては自然に力が入っちゃう https://stand.fm/episodes/61c8e219159c1000071f2016 https://stand.fm/episodes/61c8e219159c1000071f2016 Sun, 26 Dec 2021 22:13:48 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #働き方 #実力主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:42 #257 K-popオーディションから思う実力主義 https://stand.fm/episodes/61c3c4673f164e0007f436e7 https://stand.fm/episodes/61c3c4673f164e0007f436e7 Thu, 23 Dec 2021 00:36:08 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #産後ケア #帝王切開 #双子ママ #体型改善 #産後のお悩み #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:18 #256 【ご質問】双子の帝王切開後の体型改善はどうすればいい？ https://stand.fm/episodes/61c01e122bfc6e0007b18d09 https://stand.fm/episodes/61c01e122bfc6e0007b18d09 Wed, 22 Dec 2021 00:49:24 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #考える力 #サンタさん #小学生男子 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:38 #255 【長男との会話】サンタさんが一晩で世界を回るためには？ https://stand.fm/episodes/61ba8cfaf9c178000627c26b https://stand.fm/episodes/61ba8cfaf9c178000627c26b Sat, 18 Dec 2021 21:01:49 GMT 日本はほぼ同一民族な国だから、比べることができてしまうのかもね… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #もやもや解消 #文化 #ワーママ #発達 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:01 #254 人と比べてしまう理由を紐解く https://stand.fm/episodes/61b99d53953e380007fdd329 https://stand.fm/episodes/61b99d53953e380007fdd329 Wed, 15 Dec 2021 21:03:32 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #育児 #小学生ママ #年少さん #男子 #ワーママ #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:28 #253 朝の準備でイライラしないために気をつけてること https://stand.fm/episodes/61b6601f82afa10007fb60e2 https://stand.fm/episodes/61b6601f82afa10007fb60e2 Sun, 12 Dec 2021 20:50:22 GMT 週払いを本人が望んだので、とりあえず週払いで契約。笑 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #子供のお小遣い #お手伝い #育児 #小学生ママ #小学生男子 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #252 お小遣いシステムをフリーランス風にしてみた https://stand.fm/episodes/61afc5d04d420a0007a3ed5f https://stand.fm/episodes/61afc5d04d420a0007a3ed5f Tue, 07 Dec 2021 20:36:54 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #小学生ママ #コミュニティ #子供の習い事 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:12:05 #251 長男の習い事。1時間で得たものが大き過ぎる。 https://stand.fm/episodes/61ae7413588c120006500e85 https://stand.fm/episodes/61ae7413588c120006500e85 Mon, 06 Dec 2021 20:35:42 GMT 参考：TIME SMART 時間とお金の科学｜アシュリー・ウィランズ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #時間の使い方 #お金と時間の使い方 #読書 #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:50 #250 時間の使い方を見直したことでの失敗談！ https://stand.fm/episodes/61a2b76c9f9ebf000650f026 https://stand.fm/episodes/61a2b76c9f9ebf000650f026 Sat, 27 Nov 2021 22:56:01 GMT TIME SMART お金と時間の科学｜アシュリー・ウィランズ｜東洋経済新報社 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #読書記録 #時間の使い方 #時間が足りない #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:08 #249 時間がたりない！と思ってる現代人向けの本 https://stand.fm/episodes/619c01247a9f0e0006c88100 https://stand.fm/episodes/619c01247a9f0e0006c88100 Mon, 22 Nov 2021 20:44:35 GMT 参考：働く大人のための「学び」の教科書（中原淳） . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #読書 #大人の学び #インプット #アウトプット #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:25 #248 大人の学びとは？ https://stand.fm/episodes/61980fe3ecafa9000602f85e https://stand.fm/episodes/61980fe3ecafa9000602f85e Fri, 19 Nov 2021 20:58:27 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #大人の学び #勉強 #モチベーション #リベラルアーツ #2児ママ #勉強は楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:43 #247 大人の学びとモチベーション https://stand.fm/episodes/6197376e55f25900067b5197 https://stand.fm/episodes/6197376e55f25900067b5197 Fri, 19 Nov 2021 05:36:39 GMT 元のツイートはこちら https://twitter.com/s_size_9/status/1461308501200834566?s=21 . ↓の冊子にも書いてありますー！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #妊娠中 #産後の骨盤 #姿勢 #座り方 #理学療法士 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:13:20 #246 この姿勢が妊娠中や産後の体に負担な理由。 https://stand.fm/episodes/619565bb88371c00062df093 https://stand.fm/episodes/619565bb88371c00062df093 Wed, 17 Nov 2021 20:27:55 GMT ご意見ご感想もお待ちしておりますー . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #産後ケア #産後 #骨盤矯正 #理学療法士 #産婦人科 #接骨院 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:54 #245 産後の体はどこでみて貰えばいいのか問題 https://stand.fm/episodes/61934f62c920f20006826b89 https://stand.fm/episodes/61934f62c920f20006826b89 Tue, 16 Nov 2021 20:34:29 GMT グラデーションが受け止められる子に。 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #育児 #価値観 #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:28 #244 「いい・悪いだけで判断しない」をどう子供に伝えるか？ https://stand.fm/episodes/61920cb6beb9ca0006021f2e https://stand.fm/episodes/61920cb6beb9ca0006021f2e Mon, 15 Nov 2021 20:49:54 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #夫婦 #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:59 #243 夫婦で子育てについてこんな事話しています https://stand.fm/episodes/618ed3c1d98f32000623c6e8 https://stand.fm/episodes/618ed3c1d98f32000623c6e8 Fri, 12 Nov 2021 20:51:30 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #言語化 #思考を言語化 #育児 #伝え方 #聞き方 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:01 #242 思考の表現が苦手な長男・言語化の次男・伝え方を学ばされる親 https://stand.fm/episodes/618ccacf4b16e60006c9b9fb https://stand.fm/episodes/618ccacf4b16e60006c9b9fb Thu, 11 Nov 2021 20:48:29 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #復職準備 #育休 #振り返り #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:26 #241 第一子産後の復職当時はとにかく焦っていた https://stand.fm/episodes/618b76614cb40c0007641575 https://stand.fm/episodes/618b76614cb40c0007641575 Wed, 10 Nov 2021 20:46:10 GMT やっぱり大事なのは価値観なんだな… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #育児 #仕事 #ワーママ #2児ママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:38 #240 子育てと仕事のバランスをどう考える？ https://stand.fm/episodes/618a214169dd3c0006d9364e https://stand.fm/episodes/618a214169dd3c0006d9364e Tue, 09 Nov 2021 21:47:33 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #育児 #スタエフ #発信 #思考法 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:23 #239 私の思考のキーワードは「つまり何だろう？」 https://stand.fm/episodes/61888a06b26797000641feff https://stand.fm/episodes/61888a06b26797000641feff Mon, 08 Nov 2021 20:53:36 GMT 動くものが大好きな男子たち。堪能したようです。 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #男の子ママ #恐竜 #恐竜博物館 #文字 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:25 #238 子どもが文字を読んでるのを見て気づいたこと https://stand.fm/episodes/61883a932c4a5500082c0964 https://stand.fm/episodes/61883a932c4a5500082c0964 Sun, 07 Nov 2021 20:44:14 GMT 子育てに終わりはない…😂 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #育児 #育児の悩み #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:37 #237 【レター返信】子どもが成長するにつれてずっと悩むよね https://stand.fm/episodes/6186f0ba5a075f0006985bf1 https://stand.fm/episodes/6186f0ba5a075f0006985bf1 Sat, 06 Nov 2021 21:17:08 GMT 子育ては楽にはならないとも最近思う… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #育児 #2児ママ #ワーママ #赤ちゃんのいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:53 #236 1人目が赤ちゃんの時は神経質になる https://stand.fm/episodes/61859d955a075f000698495f https://stand.fm/episodes/61859d955a075f000698495f Fri, 05 Nov 2021 21:10:01 GMT COTEN RADIO←いろんな媒体で聴けます。ハマってます☺️ . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #愛情 #ワーママ #歴史 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:39 #235 子育てをしてない時代の話がすごい… https://stand.fm/episodes/6184447cc087cb000717b58b https://stand.fm/episodes/6184447cc087cb000717b58b Thu, 04 Nov 2021 20:37:32 GMT 産後ダイエットにも！ . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #インナーマッスル #産後ダイエット #エクササイズ #姿勢改善 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:07 #234 インナーマッスルって何だ？？ https://stand.fm/episodes/617f98ac5a70980007e9635f https://stand.fm/episodes/617f98ac5a70980007e9635f Tue, 02 Nov 2021 20:53:29 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #産後ダイエット #産前産後 #産後ママ #理学療法士 #産婦人科 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #233 【産後ダイエット】産んだはずなのになぜ体重減らない！？ https://stand.fm/episodes/617f5ff672b03c0006a4c7dd https://stand.fm/episodes/617f5ff672b03c0006a4c7dd Mon, 01 Nov 2021 20:41:03 GMT お箏・三味線は小学生の時から30年ほど続けています←年齢… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #趣味 #仕事 #続けるコツ #習い事 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:16 #232 長く続けるためのコツ https://stand.fm/episodes/617f055e6b10ff0006a02122 https://stand.fm/episodes/617f055e6b10ff0006a02122 Sun, 31 Oct 2021 21:06:52 GMT こちらからアーカイブがでます→ https://kokokara.online/ . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #個人事業主 #フリーランスの働き方 #ワーママ #セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:20 #231 私が普段何を考えて何をしているのか？を話す機会でした！ https://stand.fm/episodes/617db587e4ccbe0007cc81ec https://stand.fm/episodes/617db587e4ccbe0007cc81ec Sat, 30 Oct 2021 21:14:03 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #Voicy #youtube #歴史好き #戦国史 #組織 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:16 #230 最近ハマっているもの。とそのジャンルが好きな理由。 https://stand.fm/episodes/617c5cd7e4ccbe0007cc6fee https://stand.fm/episodes/617c5cd7e4ccbe0007cc6fee Fri, 29 Oct 2021 20:43:22 GMT 参考：「いい質問」が人を動かす（谷原誠） . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #読書感想 #質問力 #ポジティブ #小学生ママ #男の子ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:46 #229 「何回言えばわかる？」からの脱却ポイントは質問！？ https://stand.fm/episodes/6179bcb70052ab0007777da3 https://stand.fm/episodes/6179bcb70052ab0007777da3 Wed, 27 Oct 2021 20:55:34 GMT 体は繋がってるんですよね… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #腱鞘炎 #産後腱鞘炎 #手首の違和感 #手首の痛み #産後 #妊娠中 #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:58 #228 手首の痛みや違和感の人も、姿勢による所が大きい https://stand.fm/episodes/61771d9c26ae8c0006b5474b https://stand.fm/episodes/61771d9c26ae8c0006b5474b Mon, 25 Oct 2021 21:12:10 GMT そういう風に見られるんだなぁっていい勉強になりました😂 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #フリーランス #理学療法士 #働き方 #風邪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:50 #227 フリーランスになってから言われて衝撃だったこと3選 https://stand.fm/episodes/6175c78d26ae8c0006b53159 https://stand.fm/episodes/6175c78d26ae8c0006b53159 Sun, 24 Oct 2021 20:52:46 GMT 参考：イシューからはじめよ〜知的生産の「シンプルな本質」〜（安宅和人 英治出版） . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #問題解決 #読書感想 #2児ママ #家族も組織 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:28 #226 「悩む」と「考える」の違いがわかると問題解決が早い https://stand.fm/episodes/617479040052ab000777277c https://stand.fm/episodes/617479040052ab000777277c Sat, 23 Oct 2021 21:05:27 GMT 先日はそんなセミナーを行っておりました。 子供たちが落ち着いててよかった… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #骨盤 #骨盤底筋 #産後ケア #理学療法士 #セミナー #子供の風邪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #225 骨盤の歪みは前傾後傾だけじゃない！立体的に複雑に歪みます https://stand.fm/episodes/61731f060052ab000777126e https://stand.fm/episodes/61731f060052ab000777126e Fri, 22 Oct 2021 20:29:11 GMT 彼は弟の目を見て諭すように優しく伝えてくれていました。 . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #予防接種 #メンタルコントロール #伝え方 #兄弟 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:18 #224 【長男に学ぶ】気持ちのコントロールの方法と子供への接し方 https://stand.fm/episodes/6171d66526ae8c0006b4f4cb https://stand.fm/episodes/6171d66526ae8c0006b4f4cb Thu, 21 Oct 2021 21:07:01 GMT 次男は頑張った！金メダル！って思ってたけど… . 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） . #子育て #年少さん #先天性障害と疾患 #運動会 #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:25 #223 【運動会】親が勝手に子供のゴールを決めちゃいけないなって反省 https://stand.fm/episodes/61700ac60052ab000776e153 https://stand.fm/episodes/61700ac60052ab000776e153 Wed, 20 Oct 2021 20:24:03 GMT 夜のこの会話の時間が結構好きです。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #小学生ママ #年少さん #2児ママ #メンタル #習慣 #親子の会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:11 #222 子育ての中で大切にしていること https://stand.fm/episodes/616ec6170052ab000776cc92 https://stand.fm/episodes/616ec6170052ab000776cc92 Tue, 19 Oct 2021 20:31:41 GMT あいだのじいさんの歌詞はこちら https://www.nhk.or.jp/kids/nihongo/song/ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #Eテレ #子育て #育児 #考察 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:15 #221 「あいだのじいさん」を考察！ https://stand.fm/episodes/616d212fabba8a0007bddc99 https://stand.fm/episodes/616d212fabba8a0007bddc99 Mon, 18 Oct 2021 20:32:57 GMT 上手に遊んであげててすごいなぁと思ってたので、とても勉強になりました！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #赤ちゃん #あそび #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:06 #220 子ども好き長男から学ぶ、赤ちゃんとの接し方 https://stand.fm/episodes/616c895fabba8a0007bdd1e3 https://stand.fm/episodes/616c895fabba8a0007bdd1e3 Sun, 17 Oct 2021 20:37:03 GMT 充実した気持ちは心の余白があったのも大きい！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #イベント #名古屋 #ワーママ #仕事 #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:24 #219 雑談という余白から得るもの https://stand.fm/episodes/6169f0caabba8a0007bdaaa5 https://stand.fm/episodes/6169f0caabba8a0007bdaaa5 Fri, 15 Oct 2021 21:21:31 GMT これからたくさん壁にぶつかっていく子どもたちが、その時に乗り越えていけるように。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子ども #子育て #育児の悩み #小学生ママ #ワーママ #男の子育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:38 #218 嫌な事があった日の子どもの気持ちを 一緒に整理する https://stand.fm/episodes/6165f78aabba8a0007bd66cb https://stand.fm/episodes/6165f78aabba8a0007bd66cb Tue, 12 Oct 2021 21:01:15 GMT 自分が見えてくると、なんか頭の中も気持ちも整理整頓された気がしてスッキリです✨心のコントロールも大事ですねー！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #PMS #イライラ #時間管理術 #ワーママ #フリーランス #価値観の違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:53 #217 生理前のイライラの原因が見えてきた！ https://stand.fm/episodes/61649a7d7c04e000076247c1 https://stand.fm/episodes/61649a7d7c04e000076247c1 Mon, 11 Oct 2021 20:11:57 GMT 仕事、勉強、子育て、家事…ってやることだらけですもんね。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #ワーママ #勉強 #子育て #育休中 #復職 #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:29 #216 育休中・子育て中は勉強へのモチベーションをどう保つ？ https://stand.fm/episodes/616350027c04e000076230ff https://stand.fm/episodes/616350027c04e000076230ff Sun, 10 Oct 2021 20:41:55 GMT PMSのイライラがある時とない時の違いを、自分の生活の中から紐解く作業をしている所です✨ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #PMS #イライラ改善 #心 #セルフケア #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:22 #215 生理前のイライラ対策！自分の感情を深掘り https://stand.fm/episodes/616204467c04e00007621cf4 https://stand.fm/episodes/616204467c04e00007621cf4 Sat, 09 Oct 2021 21:06:40 GMT 産婦人科の先生のセミナー内でやったワークから、自分のことを深掘りしてみました！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #PMS対策 #産婦人科 #価値観 #心 #イライラ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:19 #214 イライラするのは何で？私の価値観を深掘り！ https://stand.fm/episodes/615e04b02028fc0006dbc7a7 https://stand.fm/episodes/615e04b02028fc0006dbc7a7 Wed, 06 Oct 2021 20:19:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #男の子育児 #小学生ママ #心の成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:37 #213 長男の心を成長させてくれた経験 https://stand.fm/episodes/615cb63b61dbeb0006738241 https://stand.fm/episodes/615cb63b61dbeb0006738241 Tue, 05 Oct 2021 20:32:18 GMT 参考：格差をなくせば子どもの学力は伸びるー驚きのフィンランド教育　福田誠治（大隈書房13号） 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #小学生ママ #学習 #2児ママ #読書感想 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:13 #212 覚えるではなく考えるを大切にしたい https://stand.fm/episodes/615b66de2fc70d00067b99a8 https://stand.fm/episodes/615b66de2fc70d00067b99a8 Mon, 04 Oct 2021 20:41:19 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #肩こり #抱っこ #デスクワーク #セルフケア #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:49 #211 肩こりにはマッサージ？ストレッチ？ https://stand.fm/episodes/615a4aec2fc70d00067b86f4 https://stand.fm/episodes/615a4aec2fc70d00067b86f4 Mon, 04 Oct 2021 00:29:49 GMT ZOOMのフォーカスモードがすごい使い勝手よかったです。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #zoomセミナー #産前産後 #骨盤 #ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:52 #210 ZOOMのライブ配信モードで妊産婦さん向けセミナーやりました！ https://stand.fm/episodes/615659df61dbeb0006731640 https://stand.fm/episodes/615659df61dbeb0006731640 Fri, 01 Oct 2021 00:44:45 GMT ずっと座ってると腰が痛くなっちゃうんですよね💦💦 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #在宅ワーク #パソコン #姿勢 #ながらエクササイズ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:38 #209 立ってパソコンしてる方が快適 https://stand.fm/episodes/6152c816ecd7220006ada43e https://stand.fm/episodes/6152c816ecd7220006ada43e Tue, 28 Sep 2021 07:45:48 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産前産後 #産後ケア #骨盤矯正 #産後ダイエット #妊娠中の過ごし方 #妊娠生活 #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:43 #208 妊娠前（第二子の妊娠前も！）にできることって何？ https://stand.fm/episodes/61399fc34a8aba00068fb1a3 https://stand.fm/episodes/61399fc34a8aba00068fb1a3 Thu, 09 Sep 2021 05:47:00 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #骨盤底筋 #産後 #姿勢 #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:58 #207 産後に内臓の下垂感がある場合にできることは？？ https://stand.fm/episodes/6136d2b24a8aba00068f815e https://stand.fm/episodes/6136d2b24a8aba00068f815e Tue, 07 Sep 2021 02:47:38 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産後 #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤の開き #下半身 #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:26 #206 「産後の骨盤は開いてる」と思ってません？ https://stand.fm/episodes/612d46dfcbf2db00069a5977 https://stand.fm/episodes/612d46dfcbf2db00069a5977 Mon, 30 Aug 2021 21:00:33 GMT 産婦人科で働く理学療法士として、ちゃんとお伝えしていきたいーー！！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産前産後 #理学療法士 #ワーママ #2児ママ #骨盤矯正 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:39 #205 産婦人科でリハビリって何するの！？理学療法士って何ができるの！？ https://stand.fm/episodes/612aa607384e7200069ee4fa https://stand.fm/episodes/612aa607384e7200069ee4fa Sat, 28 Aug 2021 21:09:40 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #尾骨痛 #産後 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:18 #204 産後の尾骨痛はどうすればいい？ https://stand.fm/episodes/612867eecbf2db00069a08f4 https://stand.fm/episodes/612867eecbf2db00069a08f4 Fri, 27 Aug 2021 04:20:13 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #妊婦 #産後 #腹直筋離開 #産前産後リハビリ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:07 #203 産前産後の腹直筋離開は必要以上に不安にならなくても大丈夫 https://stand.fm/episodes/612561d8420c220006fe18bc https://stand.fm/episodes/612561d8420c220006fe18bc Tue, 24 Aug 2021 21:17:27 GMT 親ってこの先もきっと、ずっとずっと心配し続けるんですよね… 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #誕生日 #7歳 #子育て #男の子ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:04 #202 長男の誕生日！何歳になっても親はいつもヒヤヒヤしてる https://stand.fm/episodes/61245049420c220006fe06e9 https://stand.fm/episodes/61245049420c220006fe06e9 Tue, 24 Aug 2021 01:50:22 GMT ↓この冊子のことですーー 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #講師 #セミナー #理学療法士 #産前産後ケア #ワーママ #子育て #ワンオペ #小学生 #3歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:11 #201 【子育てと仕事】4時間のセミナー講師の仕事をワンオペで乗り切った https://stand.fm/episodes/6112eeff32f6ae0007e51bc8 https://stand.fm/episodes/6112eeff32f6ae0007e51bc8 Tue, 10 Aug 2021 21:26:37 GMT 価値観を知るって思うと難しいけど、こうやって今の自分から少しずつ紐解いていくとすごく色々見えてきて、なんか気分もスッキリ✨ ▼よかったら皆さんもやってみてくださいーー🙌🏻🙌🏻 https://www.instagram.com/tv/CSaDyUtC3ir/?utm_medium=copy_link 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #ワーママ #男の子育児 #2児ママ #PMS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:28 #200 仕事・子育てで私にとって大切なものはなんだろう？ https://stand.fm/episodes/6112e9c2cbc5b60006af867d https://stand.fm/episodes/6112e9c2cbc5b60006af867d Tue, 10 Aug 2021 21:04:21 GMT 今回は産褥期に体のために使っていたグッズのこと。 🍀産後1ヶ月間実践していたことシリーズ🍀 1回目：なぜ横になってた方がいいの？編 https://stand.fm/episodes/6109b9879a2fe90006f34cbf 2回目：最初にやって欲しいエクササイズ編 https://stand.fm/episodes/61105022167654000660bdab 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産褥期 #産後 #子育て #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:28 #199 【産後1ヶ月実践していたこと】❸グッズ編 https://stand.fm/episodes/61105022167654000660bdab https://stand.fm/episodes/61105022167654000660bdab Sun, 08 Aug 2021 21:44:17 GMT 産褥期の過ごし方ってやっぱり大事だなって思うし、理学療法士が入院中の方みんなをまわって指導していけたらいいなって思う部分です… 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産褥期 #産後 #子育て #ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:50 #198 【産後1ヶ月実践していたこと】❷最初にやるエクササイズ編 https://stand.fm/episodes/6109b9879a2fe90006f34cbf https://stand.fm/episodes/6109b9879a2fe90006f34cbf Tue, 03 Aug 2021 21:48:04 GMT 産褥期には、将来の自分の体のために、少し意識をしていたことがあるのでご紹介します✨ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産後 #産褥期 #出産 #妊娠 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:05 #197 【産後1ヶ月実践してたこと】❶なぜ横になるの？編 https://stand.fm/episodes/6103a17d9a2fe90006f2eb7f https://stand.fm/episodes/6103a17d9a2fe90006f2eb7f Fri, 30 Jul 2021 06:51:53 GMT 今になって考えてみると、思うことが色々あって、私も30〜40代のうちにちゃんと体づくりをしておこうと思って励んでます😂 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産後 #女性 #将来 #予防 #産後のケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:15 #196 産後の体ケアとおばあちゃんの姿勢 https://stand.fm/episodes/6101c6862c4b2c00066decc2 https://stand.fm/episodes/6101c6862c4b2c00066decc2 Wed, 28 Jul 2021 21:05:24 GMT 動かせてると思ってる部分は、実は違う所だった！って方がすごく多いんです…💦骨盤底筋を動かすコツをご紹介します。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #骨盤底筋 #尿もれ #産婦人科 #ダイエット #エクササイズ #理学療法士 #産後 #妊娠中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:37 #195 知っておきたい「骨盤底筋エクササイズ」のコツ https://stand.fm/episodes/60ff299050854f000695589d https://stand.fm/episodes/60ff299050854f000695589d Mon, 26 Jul 2021 21:31:11 GMT 私はフリーランスだから看護休暇もなにもないですけど😂子の看護休暇って年齢制限ありましたよね？？？ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #育児 #小学生ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:04 #194 長男の喘息。子の看護休暇って年齢制限ありますよね？ https://stand.fm/episodes/60fc7f2750854f0006952f27 https://stand.fm/episodes/60fc7f2750854f0006952f27 Sat, 24 Jul 2021 20:59:30 GMT 4連休を通して改めて思う私のイライラの原因…😂😂 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #育児 #連休 #2児ママ #ワーママ #価値観 #イライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:19 #193 イライラの原因は…？自分にとっての大切なものを知る https://stand.fm/episodes/60fb343850854f0006951b71 https://stand.fm/episodes/60fb343850854f0006951b71 Fri, 23 Jul 2021 21:27:36 GMT ベビーキャリアタイプの抱っこ紐でのおんぶが、すごい低くてぶらぶらなママさんを見かけて気になっちゃって…💦使い方のポイントお話してます✨ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #おんぶ #抱っこ紐 #ママ #2児ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:40 #192 抱っこ紐でのおんぶで気になること https://stand.fm/episodes/60f9dc082c4b2c00066d71db https://stand.fm/episodes/60f9dc082c4b2c00066d71db Thu, 22 Jul 2021 20:59:00 GMT 車のサイドと後ろ・玄関のピンポンの所に貼れるマグネット看板を作りました🙌🏻 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #フリーランス #自宅サロン #夏休み #2児ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:30 #191 手作りマグネット看板でひと苦労 https://stand.fm/episodes/60f7b7b72c4b2c00066d4fe0 https://stand.fm/episodes/60f7b7b72c4b2c00066d4fe0 Wed, 21 Jul 2021 05:59:34 GMT 産後の体型が気になる方は多いけど、戻し方には順番があるんですーー💦間違うと体に負担が大きくなるかなと思うので、ぜひ順番にゆっくり取り組んでもらえたらと思ってます。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産後の体型 #産後ダイエット #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:04 #190 産後の体型の戻し方 https://stand.fm/episodes/60f5e4232c4b2c00066d30dd https://stand.fm/episodes/60f5e4232c4b2c00066d30dd Mon, 19 Jul 2021 20:44:35 GMT 自分の健康診断としての脳ドック。個人事業主は自腹なんですけどね…😂過去にアートメークしたことを今更後悔しています。でも健康が一番だから！！ 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #健康診断 #フリーランス #ワーママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:25 #189 脳ドックを受けました https://stand.fm/episodes/60f4c7c150854f000694b3ba https://stand.fm/episodes/60f4c7c150854f000694b3ba Mon, 19 Jul 2021 00:31:08 GMT ほんと、子供ってすごく柔軟で、どうしたらいいか？って考える力がすごい✨私も長男を見習ってちゃんと落とし込もうと思いました😂 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #育児 #アウトプット #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:50 #188 長男が考えた、同じ事を繰り返さないためにどうするか？ https://stand.fm/episodes/60f343952c4b2c00066d072b https://stand.fm/episodes/60f343952c4b2c00066d072b Sat, 17 Jul 2021 20:55:00 GMT 怒らなさそうに見えるみたいですが、そんなことないです😂毎日兄弟ゲンカしてるのでほんと毎日怒ってしまってドタバタと子育てしています。 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #育児 #2児ママ #男児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:23 #187 怒らなさそうと言われますけど男児2人いたら怒ります https://stand.fm/episodes/60f12fa150854f00069479bb https://stand.fm/episodes/60f12fa150854f00069479bb Fri, 16 Jul 2021 23:01:05 GMT 長男と次男それぞれの習い事について夫婦で考え中😂 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #習い事 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:38 #186 子供達の習い事を考える https://stand.fm/episodes/60f0a0002c4b2c00066cdb68 https://stand.fm/episodes/60f0a0002c4b2c00066cdb68 Thu, 15 Jul 2021 20:52:37 GMT 私の体感では8割くらいの方が動かせてないです😂 中でも動かす感覚がないって方も多いけど、そういう方には結構特徴があったりして… 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #産後 #妊婦 #更年期 #骨盤底筋 #子宮脱 #尿もれ #ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:42 #185 骨盤底筋が動く感覚がない人が多い https://stand.fm/episodes/60ef50266ce4e40007045c42 https://stand.fm/episodes/60ef50266ce4e40007045c42 Wed, 14 Jul 2021 20:59:30 GMT たぶん続けられる人ってこう言う部分が明確なんだと思うんですよね🤔ただ続けようと思ったら苦しくなっちゃいますよね💦 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #フリーランス #SNS #発信 #働き方 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:37 #184 発信を続けられる理由は何？ https://stand.fm/episodes/60ee00b26ce4e400070445aa https://stand.fm/episodes/60ee00b26ce4e400070445aa Tue, 13 Jul 2021 21:08:16 GMT 親として等身大で向き合い続けるドタバタな子育て。 長男の子育てのヒントを次男からもらうことがあります😂 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） #子育て #ワーママ #2児ママ #イヤイヤ期 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:21 #183 なんで？と考えられる子に https://stand.fm/episodes/60ecaeebf8992e000661f6c9 https://stand.fm/episodes/60ecaeebf8992e000661f6c9 Mon, 12 Jul 2021 21:07:07 GMT 🍎産後のからだケアスタートBOOK つくりました！ https://tokaiwhs.thebase.in/items/39725280?from=widget 🍎産後からだケアサロン「コーラルリズム」 https://coralrhythm.com/ （愛知県尾張地域／出張可能／お子様連れOK） 産後のお腹気になる！っていうのは私ももれなくそうだったか わかります😂😂でもこれ、脂肪というわけでもない場合があって、身体の面から見ていくとすごくデリケートな問題だったりするんです💦 #産後 #ぽっこりお腹 #ガードル #腹直筋離開 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:35 #182 産後のぽっこりお腹の原因は？ https://stand.fm/episodes/60eb5e74f8992e000661df9e https://stand.fm/episodes/60eb5e74f8992e000661df9e Sun, 11 Jul 2021 21:11:28 GMT 私自身が第一子だから、時々次男の反応に驚いてしまうし、時に理解できないことがあるんですよね😂 #子育て #2児ママ #きょうだい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:37 #181 上の子っぽさ下の子っぽさが出るのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/60e8b64f4a799e0007563f5e https://stand.fm/episodes/60e8b64f4a799e0007563f5e Fri, 09 Jul 2021 20:49:36 GMT 産後の骨盤に関してのツイート https://twitter.com/s_size_9/status/1411696255160373252?s=21 よく誤解されていて、不安になっちゃう方が多いのてわ できるだけ正しい情報に触れてもらえたら それだけで一つ余計な不安が減るんじゃないかなぁって🌸 #産後 #骨盤矯正 #ママ #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:10 #180 産後の骨盤の歪みや開きのことを理学療法士が語る https://stand.fm/episodes/60e16aca0f804f00064b2f7c https://stand.fm/episodes/60e16aca0f804f00064b2f7c Fri, 09 Jul 2021 09:14:30 GMT 正社員を辞めて個人事業主になった時のストーリーvol.4 👉🏻辞めてから一番大きく変わったこと 👉🏻仕事のオンオフの切りかえ #フリーランス #個人事業主 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:36 #179 仕事を退職してから子どもの様子が変わった https://stand.fm/episodes/60e168660f804f00064b2f4a https://stand.fm/episodes/60e168660f804f00064b2f4a Thu, 08 Jul 2021 00:39:04 GMT 正社員を辞めて個人事業主になった時のストーリーvol.3 👉🏻サラリーマン時代との違い 👉🏻大変だなと思うこと 👉🏻よかったなと思うこと #起業 #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:48 #178 フリーランスになって大変だと思うこと https://stand.fm/episodes/60e4f6d9f8992e00066173f2 https://stand.fm/episodes/60e4f6d9f8992e00066173f2 Wed, 07 Jul 2021 00:37:00 GMT 保育園の書類の項目にこんな質問があって、毎年考えさせられます😂でも、この質問に出会ってから子育てを具体的に考えられるようになった気がする… #子育て #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:57 #177 難問→どんな子に育って欲しいですか？ https://stand.fm/episodes/60e3a7f8f8992e0006615cb4 https://stand.fm/episodes/60e3a7f8f8992e0006615cb4 Tue, 06 Jul 2021 00:47:05 GMT 時間をいかに作るか！は私にとっても常にテーマです😂私なりにポイントが3つありました✨ #ワーママ #家事 #育児 #仕事 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:42 #176 仕事・家事・育児しながらの時間の作り方 https://stand.fm/episodes/60e0cc3d0f804f00064b2599 https://stand.fm/episodes/60e0cc3d0f804f00064b2599 Mon, 05 Jul 2021 00:35:12 GMT 夫に話すときはどんな反応するんだろうと思ってドキドキしました😂正社員からの転身だったから家計のこともありますし… #フリーランス #起業 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:52 #175 起業する時の夫の反応 https://stand.fm/episodes/60e01e7e0f804f00064b1abb https://stand.fm/episodes/60e01e7e0f804f00064b1abb Sat, 03 Jul 2021 20:48:24 GMT 元々はフルタイムで働くワーママでした😊そこからなんで退職したのか？なんでフリーランスを選んだのか？っていうのを改めてお話していきますー🌸🌸 #ワーママ #フリーランス #退職 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:10:52 #174 正社員から一転フリーランスになった時の裏話。 https://stand.fm/episodes/60df849cb22b11000682db39 https://stand.fm/episodes/60df849cb22b11000682db39 Fri, 02 Jul 2021 21:27:08 GMT 思春期になると話はきっと違ってくるだろうけど、この方法が習慣になってから、3歳の次男も小学生の長男も、気持ちをぽろっと話すようになったんです🙂心のエクササイズ大事✨ #子育て #小学生 #3歳 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:16 #173 子供たちが本音をこぼせるようにやっていること https://stand.fm/episodes/60de2ba00f804f00064af86b https://stand.fm/episodes/60de2ba00f804f00064af86b Thu, 01 Jul 2021 20:55:11 GMT 大きなお仕事を2つ無事に終えました✨✨終えてからの今の気持ちとこの数ヶ月を振り返ってみた感想。チャレンジと心の余裕。 #仕事 #フリーランス #オンラインセミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:21 #172. チャレンジな仕事と気持ちの余裕 https://stand.fm/episodes/60da69a90f804f00064ab4fa https://stand.fm/episodes/60da69a90f804f00064ab4fa Tue, 29 Jun 2021 00:30:47 GMT 私の仕事のフェーズも少し変わり、長男が小学生になったことでの生活の変化もあり…！！ #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:55 #171 ここ数ヶ月の生活の変化から思うこと https://stand.fm/episodes/606397e04580c3b68672cd2d https://stand.fm/episodes/606397e04580c3b68672cd2d Tue, 30 Mar 2021 21:28:15 GMT 子どもたちは物心ついてからまだ間もないけど、親としてはこの6年のことを色々思って、すごく泣けてきました😭 #卒園式 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:01 #170 卒園しました！親にとっても節目… https://stand.fm/episodes/60483fef2d51f409892c15ff https://stand.fm/episodes/60483fef2d51f409892c15ff Wed, 10 Mar 2021 03:41:49 GMT よくあるご質問なのでお話をさせてもらいました🙌🏻 産後の骨盤は不安に思う方が多い印象ですが、 そんなに心配しなくても大丈夫ですよーー #骨盤 #産後 #骨盤矯正 #ママ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:01 #169 産後6ヶ月までに矯正しないと骨盤歪んじゃう？ https://stand.fm/episodes/6045b4e02d51f46ccb2be1ad https://stand.fm/episodes/6045b4e02d51f46ccb2be1ad Mon, 08 Mar 2021 05:23:59 GMT どんな人が骨盤ケアが必要なの？をお話してます。 #産後 #骨盤矯正 #骨盤ベルト #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:42 #168 産後の骨盤は開いてる？骨盤ケアが必要な人って？ https://stand.fm/episodes/603f9a9cc175d26d2f122006 https://stand.fm/episodes/603f9a9cc175d26d2f122006 Wed, 03 Mar 2021 21:42:17 GMT 共通理解としておきたいこともあるし、単に感動を共有したいだけな時もあるけど、私は基本子供たちのことを細かく細かく掘り下げています。 #子育て #夫婦 #ワーママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:27 #167 子供のことを夫と共有する時に気をつけてること https://stand.fm/episodes/60389344ea02750998676053 https://stand.fm/episodes/60389344ea02750998676053 Fri, 26 Feb 2021 06:21:03 GMT 骨盤底筋を正しく動かせるかどうか？が一番大切なポイントかなぁと思ってます。私も2人目妊娠中は大変でした😭😭 #妊婦 #マタニティ #骨盤底筋 #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:47 【レター返信】妊娠中の尿もれと骨盤底筋のこと https://stand.fm/episodes/603305d20ec063cce66844c3 https://stand.fm/episodes/603305d20ec063cce66844c3 Wed, 24 Feb 2021 00:28:43 GMT 妊娠中とか産後は尿もれケアとして骨盤底筋の話を聞いたことがあるかもしれないんですが、結構難しいんですよねーー #骨盤底筋 #理学療法士 #妊娠中 #産後 #尿もれケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:24 #166 骨盤底筋を動かせばいいとは言うけど… https://stand.fm/episodes/603300750ec063356068447b https://stand.fm/episodes/603300750ec063356068447b Mon, 22 Feb 2021 00:53:31 GMT ほんと日々、悪戦苦闘してます。手を替え品を替え…😂最近はこの方法でやってみたりしてます。 #ワーママ #子育て #男の子ママ #育児 #在宅ワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:41 #165 子どもたちがいる日の家での仕事が大変 https://stand.fm/episodes/602b68a99baf6d812571c4c9 https://stand.fm/episodes/602b68a99baf6d812571c4c9 Tue, 16 Feb 2021 06:39:57 GMT もう最近すごい兄弟喧嘩が多いんですが、私にすごく余裕があった時、ゆっくり対応してみたら解決できたことがありました。 いつもいつもそんな風にはいかないけど…😂 #子育て #育児 #男の子ママ #兄弟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:11:04 #164 長男がイライラしてる時の対応を考える https://stand.fm/episodes/6025fe4083a4825ad554e02b https://stand.fm/episodes/6025fe4083a4825ad554e02b Fri, 12 Feb 2021 04:04:49 GMT 時々夫が夜勤でいない日があるので、そういう日はすごく大変だなぁって思ったりします。 #家事 #ワーママ #片付け #家事分担 #料理嫌い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:59 #163 仕事しながらどうやって家事を回してるの？ https://stand.fm/episodes/601b597d83a482000e53f942 https://stand.fm/episodes/601b597d83a482000e53f942 Thu, 04 Feb 2021 02:18:47 GMT 力を抜くためには、力が入ってることに気づかないと難しいんですよね💦 #子育て #育児 #ママ #産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:35 #162 「力を抜く」って難しい💦 https://stand.fm/episodes/6019b8f783a482f6c853d3cb https://stand.fm/episodes/6019b8f783a482f6c853d3cb Tue, 02 Feb 2021 20:41:39 GMT 毎朝やってることをゆる〜っとお話してます。 理学療法士らしく、体動かす時にちょっと気をつけてるポイントも。 #朝活 #ルーティーン #子育て #ヨガ #理学療法士 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:21 #161 気持ちを前向きにする"私の"朝の習慣 https://stand.fm/episodes/6018b8d083a48298fe53bcf1 https://stand.fm/episodes/6018b8d083a48298fe53bcf1 Tue, 02 Feb 2021 02:28:44 GMT 今読んでいる本から得た方法を長男に転用中。うまくいくかな… #育児 #子育て #男の子ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:09 #160 朝の準備が進まない長男対策を考え中 https://stand.fm/episodes/6017638083a482034f539de0 https://stand.fm/episodes/6017638083a482034f539de0 Mon, 01 Feb 2021 02:12:31 GMT 抱っこ紐について私の考え方やおすすめをご紹介！ #抱っこ紐 #子育て #赤ちゃん #育児グッズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:59 #159 新生児から使える抱っこ紐がいい？ https://stand.fm/episodes/6010b59383a4820d4d531107 https://stand.fm/episodes/6010b59383a4820d4d531107 Wed, 27 Jan 2021 00:36:49 GMT 産後少し骨盤ベルト巻いてたけどまだグラグラな感じがするのはなんで？っていう方に。 #理学療法士 #産後 #骨盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:45 #158 産後の骨盤グラグラ感と骨盤ベルトの話 https://stand.fm/episodes/600f362483a482939a52f137 https://stand.fm/episodes/600f362483a482939a52f137 Mon, 25 Jan 2021 21:20:47 GMT 夫と長男の口論を俯瞰して見ていると、すごく勉強になるんですよね。何が大切なのか？を私も夫に丁寧に伝えていこうと思います。 #子育て #伝え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:21 #157 夫と長男の口論から私が学んだ「伝え方」 https://stand.fm/episodes/60012f15288f4d90daa8e35b https://stand.fm/episodes/60012f15288f4d90daa8e35b Fri, 15 Jan 2021 05:58:56 GMT ポイントは ・おんぶできる月齢ならおんぶを ・抱っこ紐でも素手抱っこでも赤ちゃんを高い位置に ・赤ちゃんを自分に密着させる ・時々ヒザを緩めて腰の力を抜く ・足台があれば片足だけでも足台に ・壁があればお尻だけでも壁にもたれる ・イスがあって赤ちゃんが許してくれるなら座る 肩は、抱っこの後に肩甲骨を大きく回すのがオススメです。 #子育て #抱っこ #赤ちゃん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:42 #156 【ご質問】抱っこ時間が長くて肩や腰が痛い！ https://stand.fm/episodes/5fff95526e04f71941a0ff98 https://stand.fm/episodes/5fff95526e04f71941a0ff98 Thu, 14 Jan 2021 00:50:39 GMT ご質問「2歳のイヤイヤ期との上手な付き合い方・乗り越え方を教えてください」へのお返事をお話しましたーー #子育て #イヤイヤ期 #2歳 #ワーママ #男の子ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:03 #155 【ご質問】2歳児のイヤイヤ期、私はこんな感じで対応してました https://stand.fm/episodes/5ffe43eb288f4d81e8a8ab85 https://stand.fm/episodes/5ffe43eb288f4d81e8a8ab85 Wed, 13 Jan 2021 00:51:01 GMT 子育てで毎日イライラしてしまうことも多いけど、そんな中でふと思う幸せ。 #子育て #イライラ #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:03 #154 当たり前なことが幸せなことなんだな。 https://stand.fm/episodes/5ff3c0280ce24c3284831110 https://stand.fm/episodes/5ff3c0280ce24c3284831110 Tue, 05 Jan 2021 01:26:15 GMT 子供と接していると、リハビリと子育てと家庭のマネジメントはすごく似ているなぁって思うことがたくさんあります。 #子育て #理学療法士 #男の子ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:50 #153 子育てしていて理学療法士でよかったと思ったこと https://stand.fm/episodes/5ff0e6200ce24c288882e2f8 https://stand.fm/episodes/5ff0e6200ce24c288882e2f8 Sat, 02 Jan 2021 21:31:28 GMT 次男は言葉が達者。言語化する力が高い彼に夫も脱帽している。 #子育て #トイトレ #便秘対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:19 #152 子どもたちの言葉の違い。夫も脱帽する次男の言語化能力。 https://stand.fm/episodes/5fef9cc30ce24c4e9f82d166 https://stand.fm/episodes/5fef9cc30ce24c4e9f82d166 Fri, 01 Jan 2021 22:06:05 GMT 夫と長男はよく口論してるので、私が間に入る係…正直めんどくさいのでなんとかして欲しい…←笑 #子育て #親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:45 #151 子供の話は一度受け止める（夫と長男の会話から） https://stand.fm/episodes/5fee4cd50ce24cdb5282c04e https://stand.fm/episodes/5fee4cd50ce24cdb5282c04e Thu, 31 Dec 2020 22:33:31 GMT 昨年はお世話になりました！今年もゆるゆるっと頑張っていきたいと思います。よろしくお願いいたしますー！！ #2021 #今年の抱負 #オンライン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:44 #150 新年！！今年も余白を作りながらマイペースに。 https://stand.fm/episodes/5fdfefd49c5ceb0d5e10df93 https://stand.fm/episodes/5fdfefd49c5ceb0d5e10df93 Mon, 21 Dec 2020 00:44:13 GMT 私はここ数年朝に自分時間を取るようにしてます。私にはその方が合うかなぁ〜 #子育て #ワーママ #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:47 #149 自分時間は夜派？朝派？ https://stand.fm/episodes/5fd6c8300c100576979bcb1b https://stand.fm/episodes/5fd6c8300c100576979bcb1b Mon, 14 Dec 2020 02:04:42 GMT 体の使い方や、プチエクササイズを載せた小さな冊子を作ってみました。早くお届けできるといいなぁ〜🌸🌸 #理学療法士 #妊婦 #産後 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:30 #148 産後の体のことをまとめた冊子を作りました https://stand.fm/episodes/5fd30865285a637418ed3928 https://stand.fm/episodes/5fd30865285a637418ed3928 Fri, 11 Dec 2020 05:49:36 GMT 次男から学ぶことがたくさんありました。 本人のやる気、大事ですね。 #子育て #トイトレ #育児 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:08 #147 トイトレ1週間で日中のオムツを卒業！ https://stand.fm/episodes/5fc98024d454553036d87299 https://stand.fm/episodes/5fc98024d454553036d87299 Fri, 04 Dec 2020 00:17:53 GMT このおばちゃんに接客してもらうとすごく朝からほっこりした気分になれるんです💕 #コミュニケーション #通勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:01 #146 レジのおばちゃんに学ぶコミュニケーション能力 https://stand.fm/episodes/5fc839131522a7232e2e51e8 https://stand.fm/episodes/5fc839131522a7232e2e51e8 Thu, 03 Dec 2020 01:02:24 GMT かわいい。ただただ発想がかわいい。小さいなりに、失敗しないためにはどうすればいいかと色々考えてるようです💕 #トイトレ #次男 #ワーママ #声log --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:09 #145 【次男のトイトレ事情】漏れそうになったらこうすればいい！ https://stand.fm/episodes/5fc5b5e0d45455550fd831de https://stand.fm/episodes/5fc5b5e0d45455550fd831de Tue, 01 Dec 2020 03:18:05 GMT なんの脈絡もなく、突然秘めたる想いを打ち明けられました。 親が焦らされる…！！！ #トイトレ #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:47 #144 我が家のトイトレ事情！その時は突然やってくる。 https://stand.fm/episodes/5fc4657c7e1b19829e38b24f https://stand.fm/episodes/5fc4657c7e1b19829e38b24f Mon, 30 Nov 2020 03:22:46 GMT 本日自宅サロンでやってる骨盤チェック。私もすごい楽しい！感染対策気をつけながら午後も頑張りまーす✨ #ワーママ #仕事 #骨盤 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:03:44 #143 自分の体を知るイベントを開催中 https://stand.fm/episodes/5fbcafcc7e1b193301383736 https://stand.fm/episodes/5fbcafcc7e1b193301383736 Tue, 24 Nov 2020 07:01:44 GMT 長男も最近ねんざをしました。将来に残さないように対応中。 #理学療法士 #ねんざ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:21 #142 昔の足首のねんざが腰の痛みにつながることも。 https://stand.fm/episodes/5fb98ac7bfd831ca923a45eb https://stand.fm/episodes/5fb98ac7bfd831ca923a45eb Sat, 21 Nov 2020 21:46:58 GMT 子供に説明するのって難しい…！！！ #勤労感謝の日 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:05 #141 子供にお仕事のことどうやって伝えていますか？ https://stand.fm/episodes/5fb7699dbfd8316d643a2307 https://stand.fm/episodes/5fb7699dbfd8316d643a2307 Fri, 20 Nov 2020 07:00:56 GMT 子供たちとの寝る前の会話は毎日同じ質問です。でもこれがなかなか面白い。子供たちの成長も感じられます。 #ナイトルーティーン #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:26 #140 寝る前の習慣。心のエクササイズ続けてます。 https://stand.fm/episodes/5fb4c7df2c849bc7bd4994e2 https://stand.fm/episodes/5fb4c7df2c849bc7bd4994e2 Wed, 18 Nov 2020 07:07:31 GMT 白い紙に「私」という円を描きます。そこにさらに「仕事」っていう円を描くとしたらみなさんはどんな円を描きますか？？ #ワークライフバランス #ワーママ #両立 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:03 #139 「私」と「仕事」のバランス https://stand.fm/episodes/5fb06bdb2c849bc037494b90 https://stand.fm/episodes/5fb06bdb2c849bc037494b90 Sat, 14 Nov 2020 23:44:40 GMT 毎週この時間を楽しみにしています。 何をするわけじゃないけど、私にとって大事な時間です。。。 #カフェ #朝活 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:46 #138 大切にしている時間ありますか？ https://stand.fm/episodes/5fac9683bfd831567b396d5b https://stand.fm/episodes/5fac9683bfd831567b396d5b Thu, 12 Nov 2020 01:58:21 GMT やっぱり産婦人科がいいんです…その方がたくさんの人に出会えるから… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:03:51 #137 【声log】なぜ産婦人科で理学療法士をしてるのか https://stand.fm/episodes/5fa9ff1a2c849b4a4648e161 https://stand.fm/episodes/5fa9ff1a2c849b4a4648e161 Tue, 10 Nov 2020 02:50:33 GMT 子供たちはみんなそれぞれ違うから、自分に余裕があれば、彼らの観察ってすごく面白い。 #子育て #男子 #女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:34 #136 男の子と女の子のお絵かきの違い https://stand.fm/episodes/5fa4f96fbfd831f76c38ee04 https://stand.fm/episodes/5fa4f96fbfd831f76c38ee04 Fri, 06 Nov 2020 07:21:31 GMT 長男に言われた一言でハッとした話です。ストレートな愛情表現って大事ですね。 #子育て #兄弟喧嘩 #親子 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:33 #135 上の子への愛情表現の大切さ https://stand.fm/episodes/5fa23443bfd831387238c131 https://stand.fm/episodes/5fa23443bfd831387238c131 Wed, 04 Nov 2020 04:55:43 GMT よく産後半年がいいよって言われますが、私は半年以降でも大丈夫なんじゃないかなって思っています。 なかなか短時間では語れない！笑 #骨盤矯正 #産後ケア #出産 #妊婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:10 #134 骨盤矯正は産後半年じゃないとダメなのか https://stand.fm/episodes/5f9f75912c849b6a6e483726 https://stand.fm/episodes/5f9f75912c849b6a6e483726 Mon, 02 Nov 2020 03:21:42 GMT 抱っこで腰が痛くなったりお尻が痛くなる方も多いけど、少し意識してもらうだけでも体への負担って変わるなって思います。 #抱っこ #育児 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:31 #133 抱っこの仕方ひとつでも体は変わる https://stand.fm/episodes/5f9bb58ebfd831515e385e05 https://stand.fm/episodes/5f9bb58ebfd831515e385e05 Fri, 30 Oct 2020 07:10:36 GMT セラピストのお仕事とは別に副業をしています。大体お仕事時間は子どもたちのいる時。 #ワーママ #副業 #お琴 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:36 #132 子どもたちのいる時間のお仕事 https://stand.fm/episodes/5f9a229632fcb3694b16c9dd https://stand.fm/episodes/5f9a229632fcb3694b16c9dd Thu, 29 Oct 2020 02:02:10 GMT 朝からバタバタしましたが、今の働き方は柔軟でとても合ってる気がする。 #働き方 #子育て #ワーママ #フリーランス #喘息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:36 #131 子供の喘息から思う柔軟な働き方 https://stand.fm/episodes/5f98bfe432fcb33d5b16b281 https://stand.fm/episodes/5f98bfe432fcb33d5b16b281 Wed, 28 Oct 2020 00:48:45 GMT 2020.10.28 コロナの影響で5日に分かれての運動会！でも昨日ちょっと体調が怪しくて… #育児 #声log #子育て #保育園 #運動会 #喘息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:45 #130 【声log】保育園最後の運動会！でも喘息… https://stand.fm/episodes/5f964eb7bfd83183c938058d https://stand.fm/episodes/5f964eb7bfd83183c938058d Mon, 26 Oct 2020 04:21:21 GMT 自分の体の使い方を知って直すって、実はすごい難しいんですよね。 #ボディーワーク #ワークアウト #ヨガ #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:08 #129 自分の体のことってわからないよね https://stand.fm/episodes/5f911e3dbfd831bdd437b1d7 https://stand.fm/episodes/5f911e3dbfd831bdd437b1d7 Thu, 22 Oct 2020 05:53:15 GMT 抱っこ紐調整とかたくさんしてきて思う、抱っこ紐の選び方のポイント！ #育児グッズ #育児 #出産準備 #子育て #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:19 #128 抱っこ紐の選び方のポイント https://stand.fm/episodes/5f8faa8b0a8e7f6df0b2e1fe https://stand.fm/episodes/5f8faa8b0a8e7f6df0b2e1fe Wed, 21 Oct 2020 03:27:24 GMT つい…ついつい…「そんなことしちゃダメでしょーーー」って言っちゃいます… #子育て #ママ #イライラ #育児 #読書 ■謙虚なコンサルティング｜エドガー・シャイン https://amzn.to/3jiCECg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:51 #127 子供に対して頭ごなしに言わないために… https://stand.fm/episodes/5f88e90d8f5bc0711c3adeec https://stand.fm/episodes/5f88e90d8f5bc0711c3adeec Fri, 16 Oct 2020 07:38:06 GMT 先日の苦手な家事のお話に、インスタでコメントたくさんいただきました。ありがとうございました😊 #家事 #ママ #子育て #育児 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:46 #126 【返信】苦手な家事「洗い物」が多かったです https://stand.fm/episodes/5f853cbe8f5bc0255b3aa553 https://stand.fm/episodes/5f853cbe8f5bc0255b3aa553 Tue, 13 Oct 2020 21:15:10 GMT 苦手な家事ありますか？？私はもう…料理が… #ワーママ #子育て #家事 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:37 #126 献立を考えるのが苦手 https://stand.fm/episodes/5f84f8728f5bc03ef83aa14a https://stand.fm/episodes/5f84f8728f5bc03ef83aa14a Tue, 13 Oct 2020 00:44:42 GMT 何回言ってもダメなとき「実は何かあるのかも…？」と疑うことも必要だと学びました。 #子育て #男の子育児 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:42 #125 男子は一体何回言ったらわかるんだろ… https://stand.fm/episodes/5f8373508f5bc01e6e3a89cc https://stand.fm/episodes/5f8373508f5bc01e6e3a89cc Sun, 11 Oct 2020 21:04:40 GMT 3人希望だから3人産み終わってからがいいよね？とか 産後6ヶ月過ぎちゃったからもう何してもダメだよね？とか そういうのありません？？？？ #産後 #骨盤 #理学療法士 #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:38 #124 産後のからだのケアはいつすればいいの？ https://stand.fm/episodes/5f7cdac193ba43c7adcf03d0 https://stand.fm/episodes/5f7cdac193ba43c7adcf03d0 Tue, 06 Oct 2020 21:00:02 GMT 「💌母親になって大変だと思ったこと」に寄せられたコメントをご紹介していますーー！ほんと、首がもげるほどわかる… #子育て #ワーママ #産前産後 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:15 #123 【返信】自分の体調管理だけじゃ済まなくなった https://stand.fm/episodes/5f7b873018e909a4a33ebc4f https://stand.fm/episodes/5f7b873018e909a4a33ebc4f Mon, 05 Oct 2020 20:51:19 GMT みなさんから寄せられた「💌母親になってから大変だと思ったこと」を少しずつご紹介していきますーー！ #子育て #ワーママ #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:08 #122 【返信】やりたい事が見つからない・母親が体調崩したら負けだ… https://stand.fm/episodes/5f7a367818e909b16f3ea968 https://stand.fm/episodes/5f7a367818e909b16f3ea968 Sun, 04 Oct 2020 20:54:35 GMT みなさんの体験談もぜひ聞かせてください😊 #子育て #ワーママ #ひとり時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:31 #121 母親になって大変だと感じたこと https://stand.fm/episodes/5f753c758ef87b44b246cfa4 https://stand.fm/episodes/5f753c758ef87b44b246cfa4 Thu, 01 Oct 2020 21:40:16 GMT トーマスのおかげで我が家の朝は、劇的に穏やかでスピーディーになっています。いつまで続くことやら… #モーニングルーティーン #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:10 #120 朝の支度とトーマス https://stand.fm/episodes/5f74311f18e9093c563e56c8 https://stand.fm/episodes/5f74311f18e9093c563e56c8 Wed, 30 Sep 2020 07:18:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:28:47 スタエフ開設半年LIVE https://stand.fm/episodes/5f739e658ef87b847046b948 https://stand.fm/episodes/5f739e658ef87b847046b948 Tue, 29 Sep 2020 20:52:00 GMT 自分の時間取るのはなかなか大変だけど、取れる時間あったらおすすめしたいこと。 #ワーママ #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:50 #119 育休中「だから」できること https://stand.fm/episodes/5f713a748ef87bd7d446988c https://stand.fm/episodes/5f713a748ef87bd7d446988c Mon, 28 Sep 2020 22:08:54 GMT 共働き家庭で育った夫が、子供の時の気持ちを教えてくれました。 #子育て #ワーママ #共働き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:30 #118 共働き家庭で育った夫が語る子供の気持ち https://stand.fm/episodes/5f6d922218e90971c73e0280 https://stand.fm/episodes/5f6d922218e90971c73e0280 Sun, 27 Sep 2020 21:58:23 GMT ■CALTE https://carte-ca.jp/#about-innerpower あ、これアップルしかないのかな… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:04:38 #117 【オススメアプリ】自律神経バランスを知る https://stand.fm/episodes/5f6d87d518e9092a0e3e01ec https://stand.fm/episodes/5f6d87d518e9092a0e3e01ec Fri, 25 Sep 2020 22:04:29 GMT ギャーーーと毎日泣いて怒っている次男です。みなさんはどんな風に対応してますか？？ #子育て #3歳 #男児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:57 #116 ヒステリックに怒るタイプへの対応どうしてますか？ https://stand.fm/episodes/5f6d72458ef87b1227466ad3 https://stand.fm/episodes/5f6d72458ef87b1227466ad3 Fri, 25 Sep 2020 04:30:06 GMT 最初はここからするのがおすすめですーー！ #育休中 #産後 #お腹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:41 #115 産休・育休中にやりたいお腹のエクササイズ https://stand.fm/episodes/5f6c44c218e90915b53df181 https://stand.fm/episodes/5f6c44c218e90915b53df181 Thu, 24 Sep 2020 07:03:40 GMT スマホアプリで記録をつけ始めました！運動時間結構とってるけど、その分生産性上がった気がする。 #エクササイズ #習慣 #ワーママ #育児 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:38 #114 エクササイズ記録をつけ始めたら仕事効率も良くなった https://stand.fm/episodes/5f6a09f318e9092f7e3dd7f0 https://stand.fm/episodes/5f6a09f318e9092f7e3dd7f0 Tue, 22 Sep 2020 21:02:34 GMT 抱っこ紐はほんとに種類が多いから選ぶの大変ですよね…💧 #82 私が使ってた抱っこ紐 https://stand.fm/episodes/5f2f1f890ae6b01cc622717d ■エルゴの使い方 https://youtu.be/L1RB3QGzjWg?t=142 ■ベビービョルンの使い方 https://youtu.be/lF3h06kwjRI ■コニーの使い方 https://youtu.be/f4sUUedLZm8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:44 #113 抱っこ紐はどうやって選ぶ？？ https://stand.fm/episodes/5f6929bb8ef87b2357463537 https://stand.fm/episodes/5f6929bb8ef87b2357463537 Mon, 21 Sep 2020 22:31:36 GMT ここだけの話…でもないですが、産後の骨盤矯正のこと、私の視点でお話してます。 #骨盤矯正 #産後 #育児 #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■YouTube https://www.youtube.com/channel/UCfgtBc_STsnfYg8uUDD24DQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:30 #112 産後の骨盤矯正のこと https://stand.fm/episodes/5f67cfc88ef87b854b462637 https://stand.fm/episodes/5f67cfc88ef87b854b462637 Sun, 20 Sep 2020 21:55:33 GMT 抱っこしてないとグズる…でも腰にひっかけて抱っこしてると体が痛いし歪む…って時の対策です。 #子育て #体の使い方 #抱っこ #育児 #ワーママ #理学療法士 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■YouTube https://www.youtube.com/channel/UCfgtBc_STsnfYg8uUDD24DQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:14 #111 抱っこしながら家事のコツ https://stand.fm/episodes/5f65b16f18e9094e023da569 https://stand.fm/episodes/5f65b16f18e9094e023da569 Sat, 19 Sep 2020 07:21:28 GMT インスタの質問コーナーから🌸 下の子が産まれると、赤ちゃんのお世話より上の子の対応の方が大変ってこと、ありますもんね… #子育て #育児 #ワーママ #お返事 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:27 #110 上の子のイヤイヤ期・赤ちゃん返りにどう対応する？ https://stand.fm/episodes/5f651d548ef87bb885460833 https://stand.fm/episodes/5f651d548ef87bb885460833 Fri, 18 Sep 2020 20:49:39 GMT 子育てもキャリアにもふわっと考えておくのがオススメ #子育て　#キャリア　 #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:22 109 最終的にどうなりたいか？を考える https://stand.fm/episodes/5f62c63918e909dd3b3d82bf https://stand.fm/episodes/5f62c63918e909dd3b3d82bf Thu, 17 Sep 2020 20:28:13 GMT 過去にインスタで頂いたご質問にお答えしていくコーナー🌸 産婦人科で働く理学療法士としてご質問お答えしていきます。 #産後 #産褥期 #育児 #ワンオペ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:44 #108 産褥期でも寝てられない場合…何に気をつけたらいい？ https://stand.fm/episodes/5f61c3ca18e909980b3d7724 https://stand.fm/episodes/5f61c3ca18e909980b3d7724 Wed, 16 Sep 2020 20:46:04 GMT 育休中って結構バタバタしてますよね。常に子どもと家事との戦い！こんな状態で復職できるんだろうか？と私も不安でいっぱいでしたが… #ワーママ #復職 #育休 #家事 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:02 #107 復職の時の生活の変化 https://stand.fm/episodes/5f60c61b18e90942a13d6d48 https://stand.fm/episodes/5f60c61b18e90942a13d6d48 Tue, 15 Sep 2020 21:06:01 GMT きっかけはインスタからよく来る質問でした。ひとりのワーママとして何か伝えられることがあるかもなーーって… #育児 #ワーママ #子育て #ライスワークバランス ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:08 #106 私がこのテーマで音声配信をしてる理由 https://stand.fm/episodes/5f5ebcfa18e90929ee3d5589 https://stand.fm/episodes/5f5ebcfa18e90929ee3d5589 Mon, 14 Sep 2020 00:44:55 GMT 長男（6歳）と一緒に子ども部屋を断捨離しました！スッキリしたのは嬉しかったようです。 #断捨離 #育児 #子育て #片付け #おもちゃ収納 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:33 #105 子ども部屋の断捨離！子どもにも伝わるものがあるみたい https://stand.fm/episodes/5f5d382c8ef87bc45845affe https://stand.fm/episodes/5f5d382c8ef87bc45845affe Sat, 12 Sep 2020 21:52:20 GMT 活動についてのご質問がよくあるので、働き方と活動始めるタイミングのお話をしてます。 #働き方 #ワーママ #ウィメンズヘルス #理学療法士 #子育て ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:39 #104 落ち着いたら…っていつ？働き方や活動の話 https://stand.fm/episodes/5f5993e58ef87b6015458ab0 https://stand.fm/episodes/5f5993e58ef87b6015458ab0 Thu, 10 Sep 2020 20:54:18 GMT 言うのは簡単だけどやるのは難しい「自分を俯瞰して見る」ための、 私なりの方法がありました。 #育児 #ワーママ #子育て #イライラ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:15 #103 育児でのイライラにちょっと冷静に対応するために https://stand.fm/episodes/5f56f07418e90982ca3d073a https://stand.fm/episodes/5f56f07418e90982ca3d073a Tue, 08 Sep 2020 20:51:33 GMT 私自身の経験と、専門職的な立場からお話してみました。産後の時期とバランスが大事かなーって思ってます。 #育休 #マタニティブルー #産後 #育児 #ワーママ #子育て #復職 #理学療法士 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:13 #102 育休とメンタルとキャリア https://stand.fm/episodes/5f55cf7118e909b2813cfbcb https://stand.fm/episodes/5f55cf7118e909b2813cfbcb Mon, 07 Sep 2020 21:10:50 GMT 子供ってほんとよく熱出します…！！！ #ワーママ #育児 #子育て #女性の働き方 #イレギュラー #子供の熱 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:56 #101 子供を病院へ。イレギュラーへの対応は？ https://stand.fm/episodes/5f51f099c79bba145bb8e067 https://stand.fm/episodes/5f51f099c79bba145bb8e067 Fri, 04 Sep 2020 21:39:27 GMT 私が思う「子育てしながら働く」のポジティブな面を考えてみました。みなさんはどう感じてますか？？ #ワーママ #育児 #子育て #働く女性 #女性の働き方 #standfm100回目 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:24 #100 「子育てしながら働く」のメリットは？ https://stand.fm/episodes/5f509bcdc79bba8045b8d53f https://stand.fm/episodes/5f509bcdc79bba8045b8d53f Thu, 03 Sep 2020 21:38:04 GMT 「交通安全を守る」という一言で済む話なんですが、6歳男子と2歳男子を一緒に連れて行くのが結構大変で… #通園 #子育て #男児 #男の子ママ #保育園 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:09 #99 地味に疲れる家事（育児）ありませんか？ https://stand.fm/episodes/5f4df5d6c79bba5f04b8c65a https://stand.fm/episodes/5f4df5d6c79bba5f04b8c65a Tue, 01 Sep 2020 07:18:58 GMT 産後の体の痛みとか不調って、なんか「産後あるある」でまとめられがちだけど、実はその多くはちゃんと介入すると変わるものだったりするんですよね。尿もれとか…ありませんでした？？ #産後 #子育て #縄跳び #産後の腰痛 #骨盤 ■サロンはこちら https://coralrhythm.com/ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:14 #98 産後こんなトラブルなかった？ https://stand.fm/episodes/5f4c5ab5c79bba45d9b8bef6 https://stand.fm/episodes/5f4c5ab5c79bba45d9b8bef6 Mon, 31 Aug 2020 02:04:47 GMT 子供たちのカットはずっと私がやっています。先日初めてバリカンでカットしてみました！楽しい！！ #育児 #ヘアカット #子育て #バリカン ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:47 #97 子供たちの髪の毛事情 https://stand.fm/episodes/5f47560a2c5b242def39f202 https://stand.fm/episodes/5f47560a2c5b242def39f202 Fri, 28 Aug 2020 21:21:23 GMT 第二子を希望していたので、実は活動の幅は少し制限していました。でも仕事そのものはギリギリまでガンガンやって、産後も割と頭はガツガツと忙しく働かせていましたーー #ワーママ #女性の働き方 #産前産後 #理学療法士 #フリーランス ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:46 #96 私の妊娠・出産と働き方（フリーランス編） https://stand.fm/episodes/5f473dbf0ae6b04aec22b295 https://stand.fm/episodes/5f473dbf0ae6b04aec22b295 Thu, 27 Aug 2020 21:23:31 GMT 長男の産前産後は正社員として働いていました。その時の経験から、産前産後に働くことに対して思ったことお話してます #ワーママ #働く女性 #理学療法士 #働き方 #正社員 #フルタイム ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:14 #95 私の妊娠・出産と働き方（正社員編） https://stand.fm/episodes/5f44aad90ae6b0702922aa16 https://stand.fm/episodes/5f44aad90ae6b0702922aa16 Wed, 26 Aug 2020 21:01:06 GMT おやすみタイムに「その日にあったいい事を探す」っていうのを子供たちと毎日やっています。これ心のコントロールをするのにオススメ。 #子育て #コミュニケーション #メンタルケア #ポジティブ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:02 #94 おやすみタイムの過ごし方（いい事に目を向ける練習） https://stand.fm/episodes/5f44a7510ae6b057a322aa06 https://stand.fm/episodes/5f44a7510ae6b057a322aa06 Tue, 25 Aug 2020 21:39:00 GMT 前回の続きです。プレッシャーを感じるっていうのは大事だなって改めて思った。緊張に対しては、やっぱりイメトレが大事な気がする！！ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:27 #93 プレッシャーと緊張の違い&対応策！ https://stand.fm/episodes/5f443c0d0ae6b0c2cd22a8d8 https://stand.fm/episodes/5f443c0d0ae6b0c2cd22a8d8 Mon, 24 Aug 2020 22:15:50 GMT イベントのシンポジウムでお話をさせてもらった経験から、またさらにステップアップするために気づいたことをお話してます。普段からいっぱい考えながら丁寧に生きていこう！！ #反省したこと #仕事 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:59 #92 自信を持つためにどうしてる？？ https://stand.fm/episodes/5f42e51f2c5b24f6b139e4ca https://stand.fm/episodes/5f42e51f2c5b24f6b139e4ca Sun, 23 Aug 2020 21:52:46 GMT 頑張っても結果が出ないものがあるっていうのを知ったのが不妊治療でした。だからこそ「頑張ったら報われるものはやらないともったいない！」って思うんです。 #不妊治療 #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:54 #91 不妊治療から学んだこと https://stand.fm/episodes/5f4034e12c5b243d1539dcab https://stand.fm/episodes/5f4034e12c5b243d1539dcab Fri, 21 Aug 2020 20:56:11 GMT 廻り道に思うようなことがあったからこそ気づけたことってありませんか？ #自分史 #経歴 #経験 #ワーママ #浪人 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:04 #90 廻り道したから気づけたこと https://stand.fm/episodes/5f3e160b2c5b24bd2d39d566 https://stand.fm/episodes/5f3e160b2c5b24bd2d39d566 Thu, 20 Aug 2020 21:48:39 GMT 「子供がいるからできない」「子育て中だから無理」とは言いたくないんですよ…私が… #ワーママ #子育て #育児 #女性の働き方 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:25 #89 子育てしながら働くこと https://stand.fm/episodes/5f3b870d2c5b2441f039ce23 https://stand.fm/episodes/5f3b870d2c5b2441f039ce23 Tue, 18 Aug 2020 20:57:59 GMT ルーティーンのお話の続きです。子供たちとの兼ね合いもありますよね！ #モーニングルーティーン #ナイトルーティーン #子育て #ワーママ #育児 #ご質問 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:26 #88 【ご質問】朝子供たちは何時に起きるの？ https://stand.fm/episodes/5f3af4fe2c5b24f04f39cce3 https://stand.fm/episodes/5f3af4fe2c5b24f04f39cce3 Mon, 17 Aug 2020 21:22:29 GMT 朝5時に起きるの！？っておどろかれますが、21時に寝てるのでむしろ寝過ぎですよね笑　でもたっぷり寝るから一日すごい調子いいんですよ。日々のルーティーンをご紹介してます。 #ルーティーン #ナイトルーティーン #モーニングルーティーン #ワーママ #育児 #家事 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:22 #87 夜9時に寝るルーティーン https://stand.fm/episodes/5f39a5852c5b248f6a39c9b9 https://stand.fm/episodes/5f39a5852c5b248f6a39c9b9 Sun, 16 Aug 2020 21:31:08 GMT 私は自分のキャパがそんなに大きくないことを知ってるので、ちょっときついと感じたら「無理せず休む」ってことを大事にしてます。 #ワーママ #仕事 #家事 #子育て #休む #休み方 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:02 #86 仕事も家庭も円滑にするためにうまく休む https://stand.fm/episodes/5f35b0952c5b2435f739c058 https://stand.fm/episodes/5f35b0952c5b2435f739c058 Thu, 13 Aug 2020 21:29:26 GMT 織田信長のお城ですが、山城なので登るのが大変なんですよ。でもさすが信長さん…登りやすいように山道を全部石段にして舗装してくれています。安土城の魅力をただただ語っています。 #城巡り #ワーママ #城好き #織田信長 #お城 #好きな◯◯について語る ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:31 #85 お城の楽しみ方 〜安土城編〜 https://stand.fm/episodes/5f3462902c5b240bd039bd3a https://stand.fm/episodes/5f3462902c5b240bd039bd3a Wed, 12 Aug 2020 21:45:09 GMT 家事の時間をどれだけ減らせるか？っていうのと、子どもたちをどれだけ理解できるか？っていうのが最近ポイントな気がしてます。 #子育て #育児 #ワーママ #ワークライフバランス #家事 #ルーティーン ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:33 #84 子育てしながらの自分時間の作り方 https://stand.fm/episodes/5f330af90ae6b0ebcb227af0 https://stand.fm/episodes/5f330af90ae6b0ebcb227af0 Tue, 11 Aug 2020 21:17:59 GMT 「なんでそんなことするの！？こうしないとダメでしょ！」って子どもに言っちゃう事あるけど、こういう時の対応や子どもへの接し方を、読書会してて色々考えていました。 ▶︎問いかける技術 （エドガー.H.シャイン） https://amzn.to/2PLpPUI #子育て #育児 #ワーママ #読書 #マネジメント #リーダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:01 #83 子育てしながら問いかける https://stand.fm/episodes/5f2f1f890ae6b01cc622717d https://stand.fm/episodes/5f2f1f890ae6b01cc622717d Sat, 08 Aug 2020 21:56:36 GMT 自分が何を優先して考えるかで抱っこ紐の選び方は変わってくるかなと思うんですが、私はどれだけ手間がかかってもコレが使いたくて…！！ #抱っこ紐 #子育て #育児 #産後 #ママ #ベビーラップ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:04 #82 私が使ってた抱っこ紐 https://stand.fm/episodes/5f2ba8f7ace82e078acafa76 https://stand.fm/episodes/5f2ba8f7ace82e078acafa76 Thu, 06 Aug 2020 21:18:52 GMT 「男の子2人」とちょっと上の世代の方に言うと「それは大変ねー！！！女の子も産みなさい」と言われます… #男の子育児 #育児あるある #男の子ママ #子育て ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:51 #81 男の子の育児は大変なのか…？ https://stand.fm/episodes/5f291093ace82ed04ccaf3b4 https://stand.fm/episodes/5f291093ace82ed04ccaf3b4 Tue, 04 Aug 2020 21:25:58 GMT 私にとってすごく違和感のある写真。すごくキレイなんだけど、なんでこんなに違和感があるんだろう？ #旅行 #当たり前 #価値観 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:57 #80 「当たり前」は経験の中で作られる https://stand.fm/episodes/5f210e1aace82e76dacae092 https://stand.fm/episodes/5f210e1aace82e76dacae092 Thu, 30 Jul 2020 21:16:24 GMT 子育てしてると日々ありますよね。怒っちゃうこと。最近読んでる本から学ぶことがたくさんあったので、少しお話しています。 ———————————————— 【参考書籍】問いかける技術 https://amzn.to/2BHzk3U ———————————————— #子育て #育児 #読書 #問いかける技術 #怒り方 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:06 #79 子供に怒る（叱る）が難しい https://stand.fm/episodes/5f2095f1ace82e2f1ecadf98 https://stand.fm/episodes/5f2095f1ace82e2f1ecadf98 Tue, 28 Jul 2020 21:17:47 GMT 下の子（2歳）は本能の塊で、いつのまにか親がコントローラーを握られてる感がすごくあります。彼らはいつだって全力で自我を通しにやってくるのでほんと…大変ですよね… #子育て #育児 #イライラ #ワーママ #ワンオペ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:22 #78 2歳児にイライラしちゃうのはなぜか？ https://stand.fm/episodes/5f1df5f9ace82e54c3cad8ae https://stand.fm/episodes/5f1df5f9ace82e54c3cad8ae Sun, 26 Jul 2020 21:30:44 GMT 上の子（うちの場合は5歳）に対しては「できるでしょ？自分でやってよーーー！」っていうイライラってありますよね… #子育て #育児 #イライラ #ワーママ #ワンオペ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:04 #77 上の子に対するイライラへの対応 https://stand.fm/episodes/5f19f87b4a4c26712e7fb064 https://stand.fm/episodes/5f19f87b4a4c26712e7fb064 Thu, 23 Jul 2020 20:52:23 GMT 2〜3歳児はとにかく大変！！！世の中にイライラしないママなんていないんじゃ…💧と思いますよね。みなさんはどんな対処していますか？？ #育児 #子育て #ママ #男の子ママ #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:25 #76 子育て中のイライラどうしてますか？ https://stand.fm/episodes/5f14a18bace82e436ecac2c5 https://stand.fm/episodes/5f14a18bace82e436ecac2c5 Sun, 19 Jul 2020 19:40:05 GMT なんかうまくいかない時ってありますよね。落ち込むしイライラしたりもするかもしれないですが、そんな時こそ私はポジティブの種を探すようにしています。 #ワーママ #仕事 #マインド #働く ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:48 #75 うまくいかない時の捉え方 https://stand.fm/episodes/5f0ccb22ace82eae71caaf29 https://stand.fm/episodes/5f0ccb22ace82eae71caaf29 Mon, 13 Jul 2020 20:59:25 GMT 2歳半くらいから急に夜寝なくなる時期ってありませんか！？うちもまさに今その感じです。 #子育て #寝かしつけ #おやすみルーティーン #育児 #ママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:51 #74 【ご質問】寝かしつけのコツとおやすみルーティーン https://stand.fm/episodes/5f06cb4f4a4c265ad57f80f9 https://stand.fm/episodes/5f06cb4f4a4c265ad57f80f9 Fri, 10 Jul 2020 22:29:52 GMT 長男の出産後、一旦は復職したのですが色々あって働き方を変えました。その前後では子供の様子にも変化があって色々考えさせられました。 #働き方 #復職 #転職 #育休 #フリーランス #フルタイム #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:36 #73 働き方を変えた時　長男に起こった変化 https://stand.fm/episodes/5f042b9bace82e4305ca9958 https://stand.fm/episodes/5f042b9bace82e4305ca9958 Thu, 09 Jul 2020 21:03:20 GMT 車椅子で運ばれた先はなんと分娩台。本当に嵐のような出来事でした！笑 #出産 #出産体験談 #ママ #経産婦 #理学療法士 ■インスタ（産前産後のからだのこと） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:32 #72 次男の出産体験記 vol.2 （嵐のようなお産） https://stand.fm/episodes/5f04281bace82ebf92ca9950 https://stand.fm/episodes/5f04281bace82ebf92ca9950 Wed, 08 Jul 2020 21:24:58 GMT 次男の出産は嵐のようでした。あっという間の出来事！！あっという間すぎて話すことがないくらいです…笑 #出産 #出産体験談 #ママ #経産婦 #理学療法士 #ワーママ ■インスタ（産前産後のからだのこと） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:51 #71 次男の出産体験記 vol.1 （受付に倒れ込むまで） https://stand.fm/episodes/5f03c79cace82e339fca9861 https://stand.fm/episodes/5f03c79cace82e339fca9861 Tue, 07 Jul 2020 21:06:54 GMT 出産時の体験談って語られることが多いけど、産後のストーリーってあんまり無いですよね。人によって色々だと思いますが、私視点のお話を簡単に。 #出産体験談 #産後 #産後のトラブル #理学療法士 #ママ #子育て #新生児 ■インスタ（産前産後のからだのこと） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:32 #70 長男の出産体験記 番外編（産後の話） https://stand.fm/episodes/5f02453aace82e5e92ca945f https://stand.fm/episodes/5f02453aace82e5e92ca945f Mon, 06 Jul 2020 20:43:31 GMT 子宮口は全開大なのに陣痛間隔が縮まらない！そこからお産までのストーリーです😊 #出産体験記 #妊婦 #ママ #出産 #理学療法士 ■インスタ（産前産後のからだについて） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:09:38 #69 長男の出産体験記 vol.3 （いよいよ出産） https://stand.fm/episodes/5f024136ace82e528eca9459 https://stand.fm/episodes/5f024136ace82e528eca9459 Sun, 05 Jul 2020 21:08:16 GMT あれよあれよという間に陣痛室へ。でもそこからが辛かった…！！ #出産体験記 #妊婦 #ママ #出産 #理学療法士 #産婦人科 ■インスタ（産前産後のからだについて） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:17 #68 長男の出産体験記 vol.2 （陣痛に耐える） https://stand.fm/episodes/5f00f113ace82e54ffca90fe https://stand.fm/episodes/5f00f113ace82e54ffca90fe Sat, 04 Jul 2020 21:14:06 GMT 妊婦目線・セラピスト目線での私の出産体験をお話します😊今回は家でウォーキングしてた所からあれよあれよと陣痛室に入るまで！ #出産体験記 #妊婦 #ママ #出産 #理学療法士 #産婦人科 ■インスタ（産前産後のからだケア） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:35 #67 長男の出産体験記 vol.1（陣痛室に入るまで） https://stand.fm/episodes/5effaa88ace82eececca8d77 https://stand.fm/episodes/5effaa88ace82eececca8d77 Fri, 03 Jul 2020 22:00:52 GMT 今日からレッスンが復活！！でも和楽器は習い事としてはちょっと敷居が高いイメージがありますよね💦私自身はピアノを習うようなイメージでお琴に触れて欲しいなぁって思ってレッスンしてます🍀 #副業 #ワーママ #習い事 #音楽 #休日の過ごし方 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:15 #66 お琴の世界をチラッとご紹介！ https://stand.fm/episodes/5efd0063ace82ea6f4ca8691 https://stand.fm/episodes/5efd0063ace82ea6f4ca8691 Wed, 01 Jul 2020 21:30:29 GMT iPhone・MacBook Airにデフォルトで入ってる「メモ」アプリの私なりの使い方をご紹介してます😊すごく便利！！MacBookを使う前は「Evernote」で同じことをやってました。 #アプリ #メモ #ワーママ #todo #ノート #Mac #iPhone ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:34 #65 「メモ」アプリの使い方 https://stand.fm/episodes/5efbaab64a4c269f3c7f63c0 https://stand.fm/episodes/5efbaab64a4c269f3c7f63c0 Tue, 30 Jun 2020 21:12:32 GMT これは上司と部下の関係だけじゃなくて、親子の接し方でも同じですよね🤔 #読書記録 #リーダー #上司 #親子 #ワーママ #子育て #ビジネス書 ■人を助けるとはどういうことか（エドガー・H・シャイン） https://amzn.to/2CWWDal ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:12 #64 理想的な上司とは？ https://stand.fm/episodes/5ef946f7ace82e0752ca7c82 https://stand.fm/episodes/5ef946f7ace82e0752ca7c82 Mon, 29 Jun 2020 01:42:25 GMT 最近よく受けてるオンラインセミナー。真っ黒画面がちょっと苦手なのは私だけかな…💧 #今日何した？ #オンラインセミナー #ワーママ #勉強 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:29 #63 オンラインセミナーで怖かったこと https://stand.fm/episodes/5ef42e80ace82ebf98ca6f93 https://stand.fm/episodes/5ef42e80ace82ebf98ca6f93 Thu, 25 Jun 2020 04:56:43 GMT 自分のできる容量なんて意外とちっちゃい。それを知らないと、たぶんやり過ぎちゃってすぐ疲れちゃうんですよね💧いかに手放すか！そこが大事な気がしました。 #今日何した？ #音楽 #家事 #仕事 #ワーママ #練習 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:23 #62 抱え込み過ぎないために自分の容量を知る https://stand.fm/episodes/5ef268da4a4c26eb3d7f4c72 https://stand.fm/episodes/5ef268da4a4c26eb3d7f4c72 Tue, 23 Jun 2020 20:41:10 GMT 朝は時間に追われてバタバタするから、子供達の準備とかもあるとイライラしますよね…💧うちは男子2人なので、ひとつやるごとに他ごとに目が行くようで、準備がほんと遅い… #家で楽しく過ごす方法 #ワーママ #男の子ママ #育児 #子育て #朝のバタバタ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:43 #61 朝のイライラを少なくする https://stand.fm/episodes/5ef11b4f4a4c262e2a7f48c0 https://stand.fm/episodes/5ef11b4f4a4c262e2a7f48c0 Mon, 22 Jun 2020 20:58:03 GMT 休みの日でも常にパソコン触っているので、たぶん好きなんでしょうね🌸何にそんなに惹かれてるのかな？と考えてみると、意外な所が好きでした… #好きな○○について語る #パソコン #ワーママ #フリーランス #ガジェット ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:36 #60 お休みの日に何をして過ごすのが好き？（番外編） https://stand.fm/episodes/5eefc3fface82e4674ca6443 https://stand.fm/episodes/5eefc3fface82e4674ca6443 Sun, 21 Jun 2020 20:33:16 GMT 昨日の放送の続きです😊第二子の妊娠中にハマったこと。臨月の妊婦にとってかなりいい運動になっていました。 #好きな○○について語る #ワーママ #休日の過ごし方 #家事 #掃除 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:34 #59 お休みの日は何をしてる？〜その2〜 https://stand.fm/episodes/5eee76f44a4c26bca27f4171 https://stand.fm/episodes/5eee76f44a4c26bca27f4171 Sat, 20 Jun 2020 20:52:14 GMT 「お休みの日は何をしていますか？」っていうご質問頂いたのでお答えしています😊 フリーランスのワーママには自分の時間っていうのがあんまり無いのですが、何をして過ごすのが好き？っていう意味かな？と思ったので、そんなお話をしています✨ #好きな○○について語る #休日の過ごし方 #ワーママ #フリーランス #子育て #城巡り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:04 #58 お休みの日は何をして過ごすのが好き？ https://stand.fm/episodes/5eed2ab4ace82e9b02ca5d57 https://stand.fm/episodes/5eed2ab4ace82e9b02ca5d57 Fri, 19 Jun 2020 21:14:42 GMT 同じ家事内容でも、私の場合は朝の方がスムーズに進みます。まさにルーティーン。 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:32 #57 朝の方が家事がはかどる？ https://stand.fm/episodes/5ee9ac42308d2c34003a0052 https://stand.fm/episodes/5ee9ac42308d2c34003a0052 Wed, 17 Jun 2020 05:38:24 GMT 心も段々成長してきている長男。負けず嫌いや照れや言い訳など…なかなか思ってることが素直に言えないってことも出てきました。そんな彼の気持ちを敏感に感じ取るために、こういうのも念頭に置いておきたい…ってお話をしてます。 #今日何した？ #読書 #子育て #反抗期 #ワーママ ■人を助けるとはどういうことか https://amzn.to/3fuUxw9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:15 #56 子どもの心の声に気づくために… https://stand.fm/episodes/5ee6dd7833ca4e86857042ec https://stand.fm/episodes/5ee6dd7833ca4e86857042ec Mon, 15 Jun 2020 02:31:37 GMT 歴史に詳しくない人でも大体知ってる織田信長が生まれた場所って言われているのが勝幡城。周りは特に何もないんだけど、そこに信長がいたんだって思うだけでも楽しめるんです…笑 #好きな○○について語る #織田信長 #お城 #ワーママ #城巡り ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:43 #55 お城の楽しみ方 〜勝幡城編〜 https://stand.fm/episodes/5ee3f29a00ec6e74713b401f https://stand.fm/episodes/5ee3f29a00ec6e74713b401f Fri, 12 Jun 2020 21:24:52 GMT フリーになる前とフリーになってからの働き方の違いで私が感じていること。メリットやデメリットを改めてお話ししてます。 #ワーママ #フリーランス #女性の働き方 #ワークライフバランス ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:24 #54 働き方の違いに感じること https://stand.fm/episodes/5ee14fd800ec6e4d2f3b38d8 https://stand.fm/episodes/5ee14fd800ec6e4d2f3b38d8 Wed, 10 Jun 2020 21:25:53 GMT お箏の舞台ではマイク無しで生歌なんです… 体の使い方を伝えるプロとして、声を出すときに気をつけているポイントをお話ししました #好きな○○について語る #音楽 #声 #理学療法士 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:35 #53 いい声を出すには？ https://stand.fm/episodes/5edffde033ca4e0fbe703117 https://stand.fm/episodes/5edffde033ca4e0fbe703117 Tue, 09 Jun 2020 21:23:54 GMT 反抗期っていうんですかね？第一子の子育ては何歳になっても悩みながらの対応です。 #子育て #育児 #ワーママ #ママ #5歳児 #男児ママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-10362 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:50 #52 5歳児が最近すねるようになりました https://stand.fm/episodes/5edeb1f033ca4e6fa4702d94 https://stand.fm/episodes/5edeb1f033ca4e6fa4702d94 Mon, 08 Jun 2020 21:47:38 GMT 愛知県は有名な武将がたくさんいた土地なので、史跡巡りをするのがすごく楽しいのです！今の大河ドラマにも出てきた末盛城に先日行ってきたので簡単に見所をご紹介。 #好きな○○について語る #末盛城 #子連れ #城巡り #ママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:09 #51 お城の楽しみ方　末盛城編 https://stand.fm/episodes/5edde39a33ca4e4a16702ae3 https://stand.fm/episodes/5edde39a33ca4e4a16702ae3 Mon, 08 Jun 2020 07:07:15 GMT 個人事業をしてすごく感じた、仕事への向き合い方。こういう経験をしなかったら、きっと感じることがなかったのかもしれないなぁって今は思います。人生に無駄な時間なんてないですね。 #寝る前に聴きたい #ワーママ #給料 #働き方 #フリーランス #個人事業主 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:27 #50 正社員だった時との大きな違い https://stand.fm/episodes/5ed9e59a00ec6e6ccc3b2465 https://stand.fm/episodes/5ed9e59a00ec6e6ccc3b2465 Fri, 05 Jun 2020 06:26:45 GMT ほんとに人に恵まれてるなって最近思います。でもこういう出会いって偶然ではないなとも思った事があったのでお話してみました。 #今日何した？ #SNS #アウトプット #働く #価値観 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:01 #49 人とのご縁をデザインする https://stand.fm/episodes/5ed8754d33ca4e1865701d00 https://stand.fm/episodes/5ed8754d33ca4e1865701d00 Thu, 04 Jun 2020 04:15:18 GMT 好きなこと仕事にして、子育ての時間も取れて…という風に見られがちなようですが、私の場合は全然そんな事ないんですーーーって話をしてます。 #寝る前に聴きたい #子育て #ワーママ #個人事業主 #フリーランス #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:35 #48 フリーランスは子育てしやすい？？ https://stand.fm/episodes/5ed71c1700ec6e00b73b1ce8 https://stand.fm/episodes/5ed71c1700ec6e00b73b1ce8 Wed, 03 Jun 2020 03:42:24 GMT 「働く」をできるだけポジティブに伝えておきたくて、普段から結構子どもたちにもお仕事の話をしています。 #寝る前に聴きたい #ワーママ #働く ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:15 #47 子どもたちに「働く」をどう伝えているのか？ https://stand.fm/episodes/5ed4519300ec6e11a03b15b9 https://stand.fm/episodes/5ed4519300ec6e11a03b15b9 Mon, 01 Jun 2020 00:53:46 GMT 仕事の時だけじゃなくて、家事する時も、BGMがあった方がなんかはかどるんですよね。 #家で楽しく過ごす方法 #仕事効率化 #家事 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:12 #46 家事や仕事の時のBGMの話 https://stand.fm/episodes/5ed17fc800ec6ee19a3b0ea1 https://stand.fm/episodes/5ed17fc800ec6ee19a3b0ea1 Fri, 29 May 2020 21:34:10 GMT まだまだレアなお仕事なんですが、必要と感じてる方に少しずつだけど届くようになってきたんだなっていうエピソード。 #寝る前に聴きたい #妊婦 #ママ #仕事 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:45 #45 必要と感じてる人に届けられた嬉しさ https://stand.fm/episodes/5eced5bc33ca4e7a2c7002c5 https://stand.fm/episodes/5eced5bc33ca4e7a2c7002c5 Wed, 27 May 2020 21:04:06 GMT 長男の時の経験があって、今もゆるっと進めています。私自身が焦らずに済むので…💦でも…幼稚園入園などでタイムリミットがあるとそんな悠長な事は言っていられないかもしれませんね… #子育て #トイトレ #ワーママ #子ども ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:26 #44 次男のトイレトレーニングから思うこと https://stand.fm/episodes/5ecd8fa200ec6e89ed3b0427 https://stand.fm/episodes/5ecd8fa200ec6e89ed3b0427 Tue, 26 May 2020 21:52:43 GMT stand fmをはじめて早2ヶ月！！朝、ここでお話をしていく中で感じたことをつらつらとお話してます😊 #寝る前に聴きたい #standfm #メンタルケア #子育て ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:52 #43 【番外編】stand fmを通して感じたこと https://stand.fm/episodes/5ecc3aab33ca4e631a6ffb53 https://stand.fm/episodes/5ecc3aab33ca4e631a6ffb53 Mon, 25 May 2020 21:37:55 GMT 2歳児はおしゃべりができるようになってきてすごく可愛い反面…ギャーってなると手がつけられないイヤイヤ期でもあって大変です💧が「彼らにも考えてることがあるんだな…」ってわかると少し対応もできたりします… #寝る前に聴きたい #育児 #イヤイヤ期 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:21 #42 2歳のイヤイヤ期　私が気をつけてること https://stand.fm/episodes/5ec5a3f633ca4e42f96fe89c https://stand.fm/episodes/5ec5a3f633ca4e42f96fe89c Wed, 20 May 2020 21:41:26 GMT 初めてお互いがどのくらい家事してるのかを可視化。結構家事やってもらってました✨ありがとう😊 #寝る前に聴きたい #ワーママ #家事分担 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:17 #41 私と夫の家事分担を可視化してみた https://stand.fm/episodes/5ec301c233ca4e79636fe1b0 https://stand.fm/episodes/5ec301c233ca4e79636fe1b0 Mon, 18 May 2020 21:44:57 GMT 前回いただいたコメントから「そういえばこんなこともしてたな！」って思い出しました☺️これから社会の荒波を強く優しく乗りこなしてもらいたいので、少しずつ少しずつ心も育てていきたい。 #寝る前に聴きたい #子育て #ママ #ワーママ #メンタルケア ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:24 #40 心を育てるためにやっていること https://stand.fm/episodes/5ebdbb2033ca4e3c836fd392 https://stand.fm/episodes/5ebdbb2033ca4e3c836fd392 Thu, 14 May 2020 21:42:01 GMT 自分に余裕がない時って、家族にもキツくあたってしまったりうまくいかなかったりします💧先日教えてもらった方法を最近、夜寝る前に実践するようにしてみたら、なんだかとてもほっこりする…！オススメです。 #寝る前に聴きたい #子育て #ママ #マインド ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:52 #39 気持ちに余裕を持つために　親子でしていること https://stand.fm/episodes/5ebc633be1b4a00f025d25db https://stand.fm/episodes/5ebc633be1b4a00f025d25db Wed, 13 May 2020 21:14:45 GMT 前回の放送にコメント&ご質問ありがとうございます😊ご質問にあった旦那さんへのお願いの仕方について、私が普段気をつけていることをお話しました。 #寝る前に聴きたい #ワーママ #夫婦 #ワークライフバランス #共働き ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:01 #38 家族の協力を得るために その2：旦那さんへのお願いの仕方 https://stand.fm/episodes/5ebb14e2e1b4a07dee5d2251 https://stand.fm/episodes/5ebb14e2e1b4a07dee5d2251 Tue, 12 May 2020 21:28:11 GMT 仕事でも趣味でも、ママが何かをしようと思うと、本当に時間が足りない。子育てしながら好きなことをするために、私がしてきたことを少しずつお話していきたいと思います。 #寝る前に聴きたい #ワーママ #ワークライフバランス #子育て ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:33 #37 家族の協力を得るために私がしてきた事　その1 https://stand.fm/episodes/5eb9c35815e27e262b7eec59 https://stand.fm/episodes/5eb9c35815e27e262b7eec59 Mon, 11 May 2020 21:28:04 GMT 普通にサラリーマンだった私が、新しい分野で活動を始めるまでのこと。そうなるまでにどんな事考えて進んできたんだっけ？っていうのを改めて振り返ってみました。 #寝る前に聴きたい #活動 #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:24 #36 やりたい事を叶えるために　私が考えてきた事 https://stand.fm/episodes/5eb8759be1b4a0538f5d1b29 https://stand.fm/episodes/5eb8759be1b4a0538f5d1b29 Sun, 10 May 2020 21:44:05 GMT 誰だって上手くいかない時ってあるけど、そんな時5歳児が取った行動から学ぶことが多かったです🤔頭ごなしに叱るでもなく、上手くいかないことにスネるでもなく、問題解決をしていくスキルは私より上かもしれない…💦 #今日何した？ #子育て #問題解決 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:29 #35 兄としての成長に学ぶ　上手くいかない時の対処 https://stand.fm/episodes/5eb5e6c315e27e7d497ee2a3 https://stand.fm/episodes/5eb5e6c315e27e7d497ee2a3 Fri, 08 May 2020 23:10:03 GMT 心理学専攻の友達に教えてもらったポジティブ貯金。子どもたちも心のエクササイズとして、少しずつポジティブの種の拾い方を練習していこうーー #家で楽しく過ごす方法 #ワーママ #子育て #育児 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:26 #34 ポジティブの種を探す「心のエクササイズ」 https://stand.fm/episodes/5eb335b0e1b4a0ac8f5d0e6a https://stand.fm/episodes/5eb335b0e1b4a0ac8f5d0e6a Wed, 06 May 2020 22:10:00 GMT 何でもかんでもただイヤイヤと言ってた訳じゃなかったんだな…っていう事に気がついた。基本的には自分でやりたい2歳児。大人だって何かうまくいかない時は「なんで？」って深掘りする事が大事だもんね… #今日何した？ #ワーママ #イヤイヤ期 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:31 #33 イヤイヤ期2歳児は「なんで？」を考えてた https://stand.fm/episodes/5eb1e95be1b4a020f45d0b45 https://stand.fm/episodes/5eb1e95be1b4a020f45d0b45 Tue, 05 May 2020 22:32:02 GMT 子供たちの成長をこんなに間近で感じられる時期はもうないかもしれない。「今できること今はできないこと」その線引きもわかりやすくなってますよね。 #家で楽しく過ごす方法 #自粛中 #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:21 #32 自粛中も楽しく過ごす https://stand.fm/episodes/5eb0879515e27e19fc7ed6b8 https://stand.fm/episodes/5eb0879515e27e19fc7ed6b8 Mon, 04 May 2020 21:22:37 GMT 子どもが「何かできるようになる時」って段々できるようになると言うよりは急にできるようになる事が多い気がして… 子どもの興味や意思ってすごいんだなと日々驚かされます。 #子育て #育児 #男の子 #ママ #自粛生活 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:29 #31 子どもの成長って階段みたい https://stand.fm/episodes/5eadec9814f883436f492ee3 https://stand.fm/episodes/5eadec9814f883436f492ee3 Sat, 02 May 2020 21:56:49 GMT 最近あったかくなって早起きな次男。なかなか収録できないので、今朝は一緒におしゃべりしました。本当にただの日常をお届けします…笑 #家で楽しく過ごす方法 #2歳 #日常 #おしゃべり ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:09 #30 2歳児が出演。朝の日常会話。 https://stand.fm/episodes/5eab4b9914f883a2cf4927fe https://stand.fm/episodes/5eab4b9914f883a2cf4927fe Thu, 30 Apr 2020 22:05:22 GMT おばあちゃんのお誕生日にプレゼントを作る過程での5歳児の想いや思考に驚かされました。子育ての中で学ぶこと、本当に多いです。 #今日何した？ #男の子 #ママ #ビジネス ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:16 #29 「誰のために何をするか」5歳は純粋に考えてる https://stand.fm/episodes/5ea8a7726c967d4b24380b13 https://stand.fm/episodes/5ea8a7726c967d4b24380b13 Tue, 28 Apr 2020 22:00:28 GMT 子ども達が大好きなプラレール。電池入れたら見るだけになるんじゃないか？と夫は心配してましたが、子どもはそんな心配をよそにどんどん学ぶ！！！ #好きな○○について語る #育児 #子育て #男の子 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:14 #28 遊びの中で子どもは色々学んでる https://stand.fm/episodes/5ea75415e7aede850e1cca02 https://stand.fm/episodes/5ea75415e7aede850e1cca02 Mon, 27 Apr 2020 21:52:30 GMT ZOOMでたくさんお仕事やセミナーがあった4月。 「おかあさんは家にいるけど仕事があるんだな」ということは理解できてる長男ですが、ふとした反応からいろんな本音が見えました。 #家で楽しく過ごす方法 #ワーママ #リモートワーク #子育て ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:36 #27 理解はしているけど、本当は… https://stand.fm/episodes/5ea5ff62e7aede40981cc701 https://stand.fm/episodes/5ea5ff62e7aede40981cc701 Sun, 26 Apr 2020 21:38:51 GMT トラブル勃発した時の対応も余裕があればうまく行くけど、そうじゃない時は…ね…💧 #ママ #育児 #子育て ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:04 #26 おかあさんは怒るとめっちゃくちゃ怖い https://stand.fm/episodes/5ea4b0ff6c967df7433801f5 https://stand.fm/episodes/5ea4b0ff6c967df7433801f5 Sat, 25 Apr 2020 21:52:08 GMT 子供たちって本当に柔軟！理解してもらったり協力してもらうお礼に、お昼ご飯やおやつには子供たちの好きなものを用意したりはしてます😂 #今日何した？ #ワーママ #育児 #オンライン #ワンオペ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:42 #25 子供たちの理解に成長を感じる https://stand.fm/episodes/5ea20a6c6c967d96b537fba5 https://stand.fm/episodes/5ea20a6c6c967d96b537fba5 Thu, 23 Apr 2020 21:36:52 GMT 自分に余裕がないと子供たちにもキツく当たってしまう。これは私なりの方法ですが、好きな香り・好きな風景・好きな食べ物…何かで五感を満たすのもいいんじゃないかなって思います。 #今日何した？ #自粛生活 #ママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:35 #24 自分に余裕を持つために… https://stand.fm/episodes/5ea0b590e7aede1e121cbb38 https://stand.fm/episodes/5ea0b590e7aede1e121cbb38 Wed, 22 Apr 2020 21:22:33 GMT 子どもたちもストレスが溜まってきているのか、子ども同士の喧嘩が最近増えてきました。外に連れていったりもしつつ、私も仕事をしつつ…最近はバランスがますます難しい。 #今日何した？ #ストレス発散 #リモートワーク #ママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お箏 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #23 子どもにも大人にも今大事だと感じるもの https://stand.fm/episodes/5e9e16fee7aede77641cb576 https://stand.fm/episodes/5e9e16fee7aede77641cb576 Mon, 20 Apr 2020 21:41:27 GMT イヤイヤ期真っ只中の2歳児の対応が大変… でも子供たちの協力なくして在宅でのお仕事は無理…！！！ #今日何した？ #ワーママ #在宅 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴配信してます https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:56 #22 子がいる時の在宅ワーク。2歳児の対応どうしてるか。 https://stand.fm/episodes/5e9cc5cb6c967d2cc137f0b6 https://stand.fm/episodes/5e9cc5cb6c967d2cc137f0b6 Sun, 19 Apr 2020 21:42:43 GMT 純粋な5歳児の気持ちから学んだこと。今この時だからこそ余計に私に響きました… #今日何した？ #ママ ■インスタ（妊産婦さん向け） https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:12 #21 ５歳児から学ぶこと https://stand.fm/episodes/5e9a2ae36c967d20ba37eb15 https://stand.fm/episodes/5e9a2ae36c967d20ba37eb15 Fri, 17 Apr 2020 22:17:16 GMT 子ども達をみながら、頭の中では仕事のこと。 という器用なことはなかなかできないし、子ども達の生活も乱れがちに。成長させられます✈️ そして保育士さんに改めて感謝🌸🌸 #今日何した？ #在宅 #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:03 #20 在宅ワーママは難しい…！！！ https://stand.fm/episodes/5e98cf756c967d34b537e8c2 https://stand.fm/episodes/5e98cf756c967d34b537e8c2 Thu, 16 Apr 2020 21:34:58 GMT 急に次男が、家でしたことない手遊び歌をやりだしました。 保育園のオリジナルアレンジのようで私はハテナだらけです🤣 #今日何した？ #ママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #19 保育園ってどんなことしてるんだ？ https://stand.fm/episodes/5e9784f0e7aede59b51ca7ed https://stand.fm/episodes/5e9784f0e7aede59b51ca7ed Wed, 15 Apr 2020 22:04:38 GMT 登園自粛中って…24時間母親モードなんですよね… 休まる時間がほとんどないっていうのがやっぱり大変。 #今日何した？ #外出自粛 #子育てママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:38 #18 ママをお休みした昼下がり https://stand.fm/episodes/5e962d84e7aede6b8d1ca59b https://stand.fm/episodes/5e962d84e7aede6b8d1ca59b Tue, 14 Apr 2020 21:39:22 GMT オンラインでのお仕事の日、子ども達いるけど大丈夫かなぁ？仕事になるかなぁ？ってドキドキひやひやしながらでした。 #今日何した？ #リモートワーク #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:41 #17 子ども達が今日も成長してるなと感じたこと https://stand.fm/episodes/5e938e1d954ca22993f6f879 https://stand.fm/episodes/5e938e1d954ca22993f6f879 Sun, 12 Apr 2020 21:54:43 GMT あんまり他のSNSやブログでは夫の話はしないので… でもなんか今家族の大事さを感じるから、少しだけ夫の話。 #今日何した？ #ママ #おうち時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #16 ここだけの話〜夫のこと〜 https://stand.fm/episodes/5e923c694f8c03fc88528f70 https://stand.fm/episodes/5e923c694f8c03fc88528f70 Sat, 11 Apr 2020 21:53:51 GMT 5歳と2歳の男の子2人を育ててます。保育園の登園自粛中なので、おうちで過ごしてますが、私はかえって体力がつきそうです😂 #今日何した？ #ママ #家で楽しく過ごす方法 ■お琴配信してます https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:01 #15 子ども達との自粛生活 https://stand.fm/episodes/5e90e9244f8c030bf3528d34 https://stand.fm/episodes/5e90e9244f8c030bf3528d34 Fri, 10 Apr 2020 21:46:19 GMT 朝から温かい言葉に触れて、とても心が緩みました☺️ #今日何した？ #ありがとう ■お琴 https://youtu.be/xGASEtCvA-s ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:39 #14 温かい言葉に触れると心がホッと緩む https://stand.fm/episodes/5e8f940e954ca27476f6f147 https://stand.fm/episodes/5e8f940e954ca27476f6f147 Thu, 09 Apr 2020 21:31:01 GMT 今考えてることや今の状況を、等身大でお話してます😊 フリーランスは今ほんと色々考えさせられる！ #フリーランス #ワーママ ■まだまだ桜を感じられる https://www.facebook.com/103626404627747/videos/839093476570345/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:52 #13 サロンのあり方を考える！妊産婦さんのための場所 https://stand.fm/episodes/5e8e4d67954ca2e58af6ef09 https://stand.fm/episodes/5e8e4d67954ca2e58af6ef09 Wed, 08 Apr 2020 22:17:18 GMT 子供たちのこと。お仕事のこと。おうちのこと。等身大でつらつらとお話をしています。 #フリーランス #ワーママ ■お箏「さくらさくら」 https://www.facebook.com/103626404627747/videos/839093476570345/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:55 #12 登園自粛に思うこと考えること https://stand.fm/episodes/5e8cf08f954ca2e182f6eca2 https://stand.fm/episodes/5e8cf08f954ca2e182f6eca2 Tue, 07 Apr 2020 21:28:53 GMT 改めていろんなことに気づかされる日々☺️結局届けられるものは私が普段やってることしかないんだけど、届ける方法はいろんなものがあるよなって色々模索してます。 #今日何した？ #オンライン #情報発信 ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:04 #11 必要な方に癒しや情報を届けたいなと https://stand.fm/episodes/5e8ba37b4f8c035b855283fc https://stand.fm/episodes/5e8ba37b4f8c035b855283fc Mon, 06 Apr 2020 21:47:45 GMT 今色々と考えています。この状況で見えてきた、何を大切に想っているのか？っていう価値観と自分の元々のコンセプト。これからどんな風にして行こうかな〜って。 #フリーランス #働き方 ■さくらさくら弾きました https://youtu.be/xGASEtCvA-s --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:15 #10 今の想いをつらつらと https://stand.fm/episodes/5e8a53dc4f8c030c435281e8 https://stand.fm/episodes/5e8a53dc4f8c030c435281e8 Sun, 05 Apr 2020 21:55:45 GMT 今は私にできること全力でやるー！って思いながら作業中😊子供たちがいるそばでは全然思うように進まないんですけどね…笑 #ワーママ #フリーランス ■お琴2人で配信してます https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:23 #9 フリーランス大変だけど届けられるものがある https://stand.fm/episodes/5e88fc78954ca278e6f6e5cc https://stand.fm/episodes/5e88fc78954ca278e6f6e5cc Sat, 04 Apr 2020 21:30:40 GMT 男の子あるあるから気づいた、子育てとお仕事の共通点😊イライラしちゃうこともあるけど、やっぱり子供たちは可愛い！です。 #今日何した？ #ワーママ ■インスタ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■お琴 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ ■体動かしてスッキリ✨ https://coralrhythm.com/blog/news/mama/20200324-1/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:08:23 #8 育児が仕事に役立つと思う時 https://stand.fm/episodes/5e8660274f8c03ae07527b89 https://stand.fm/episodes/5e8660274f8c03ae07527b89 Thu, 02 Apr 2020 21:59:10 GMT 男の子ってなんでああやって遊ぶんだろう？？ って私がずっと疑問に思ってること😊 ついでに私の好きなことも… #好きな○○について語る #ママ ■オンラインでエクササイズやってます■ 体と心は繋がってる https://coralrhythm.com/jouhou/sango/20200225-1/ ■音色で癒されるお琴■ https://youtu.be/KKeXxqV7IlM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:07:25 #7 男の子の遊び方あるある https://stand.fm/episodes/5e8509ae4f8c030240527967 https://stand.fm/episodes/5e8509ae4f8c030240527967 Wed, 01 Apr 2020 21:37:56 GMT 先日のできごとから、子供たちとおばあちゃんのおうち時間のお話をしました。子供たちが楽しそうにおばあちゃんと時間を過ごすのをみるとほっこりします☺️ #今日何した？ #リモートワーク #おばあちゃん ■インスタ：妊婦さんのおうち時間を快適に https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter https://twitter.com/s_size_9 ■琴　KOTO4.5 https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:37 #6 おばあちゃんのリモートワーク https://stand.fm/episodes/5e83b80b954ca2529cf6dd7f https://stand.fm/episodes/5e83b80b954ca2529cf6dd7f Tue, 31 Mar 2020 21:37:21 GMT 保育園の予定・仕事・プライベート・家族の予定などの管理について私の場合のやり方をお話しています。 みなさんはどうしているんだろう？ #タスク管理 #スケジュール管理 #ワーママ ■Instagram■ https://www.instagram.com/coral_rhythm/ ■Twitter■ https://twitter.com/s_size_9 ■KOTO4.5■ https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:31 #5 予定やタスクはどうやって管理してる？？ https://stand.fm/episodes/5e826c674f8c03c6d952750e https://stand.fm/episodes/5e826c674f8c03c6d952750e Mon, 30 Mar 2020 22:02:22 GMT フリーランスママのON／OFFの切り替えはどんな風にしているの？というお話をしてます。 このお話をしていて家族のありがたみをとても感じました♡ ■KOTO4.5：https://www.facebook.com/Koto45-103626404627747/ #ワーママ #フリーランス #ワークライフバランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:37 #4 仕事とプライベートきっちり分けられる？ https://stand.fm/episodes/5e8115994f8c037327527342 https://stand.fm/episodes/5e8115994f8c037327527342 Sun, 29 Mar 2020 21:39:44 GMT なぜ医療職なのにフリーランスなのか？と、メリットや デメリットについてお話しています。 ■お仕事色々☞https://coralrhythm.com/contents/ #ワーママ #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:17 #3 フリーランスのメリット・デメリット https://stand.fm/episodes/5e7fc4b3954ca25c8ff6d7c1 https://stand.fm/episodes/5e7fc4b3954ca25c8ff6d7c1 Sat, 28 Mar 2020 21:42:18 GMT 子育てとお仕事の両立をどうしてるのかを改めて掘り下げてみました。 我が家の一例なので、ご家庭によって色々だと思いますが、参考になったら嬉しいです。 #家事分担 #ワークライフバランス #共働き育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:06:54 #2 子育てしながらどうやって時間を作ってるの？ https://stand.fm/episodes/5e7e7f7d4f8c0375aa526f44 https://stand.fm/episodes/5e7e7f7d4f8c0375aa526f44 Fri, 27 Mar 2020 22:34:44 GMT Instagramで頂いたご質問 「プライベートでしたいことや行きたい場所はありますか？」 に自己紹介しながらゆるっとお話。 #はじめまして #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e66544f81d4e84e1f9f348b no 00:05:08 #1 時間ができたらやりたい事…