https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 stand.fm Sun, 06 Sep 2026 04:51:34 GMT ぽの このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身である心理的安全性専門カウンセラーぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#自分らしく生きる https://listen.style/p/ponopono?Bex6ZY1d ぽの ponotherapy@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a9cd969d91b9e068874c0ff https://stand.fm/episodes/6a9cd969d91b9e068874c0ff Sun, 06 Sep 2026 03:09:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:13:50 気にしいだったわたしが辿り着いた、人生がなぜ生きづらかったのかの根源的な原因。 https://stand.fm/episodes/6a9bf68b2bee7504c29758fd https://stand.fm/episodes/6a9bf68b2bee7504c29758fd Sat, 05 Sep 2026 12:12:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:06:11 3年ぶりに配信を再開します♪ https://stand.fm/episodes/6541abad43e3879afd9591fe https://stand.fm/episodes/6541abad43e3879afd9591fe Wed, 01 Nov 2023 01:37:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:14:44 気にしいさんお悩みカフェ https://stand.fm/episodes/6535ca8e0294be348b2e95e8 https://stand.fm/episodes/6535ca8e0294be348b2e95e8 Mon, 23 Oct 2023 01:51:51 GMT お久しぶりの配信です。 今日のテーマは、 「その気にしすぎ、生まれつきじゃないかも？！」 気にしすぎ（気にしい）には、大きく分けて２つのタイプがあります。 ☑︎生まれつきのもの（先天性） ☑︎生まれ育ってからのもの（後天性） それぞれのタイプの特徴と、自分がどっちのタイプなのか判断する見極めるポイントについて、熱く語ってます♪ 参考になれば嬉しいです🙂 ＊＊＊ ☑︎人目が気になり、なかなか素の自分が出せない ☑︎人に「どう思われてるか」ネガティブに考えて落ちこむことがある ☑︎過去のトラウマから人付き合いが苦手・怖い 人の目が気になって自信が持てず、自分をなかなか出せない方（気にしいさん）向けにカウンセリングを行ってます。 気にしい改善のきっかけが掴める無料メールセミナーを現在開催中♪ 登録してくれた人には、＜気にしいさん人付き合いのタイプ別診断PDF＞も無料プレゼント中☺️ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:15:00 その気にしすぎ、生まれつきじゃないかも？！ https://stand.fm/episodes/646ec6f74a8243b0e07ce4fa https://stand.fm/episodes/646ec6f74a8243b0e07ce4fa Thu, 25 May 2023 02:25:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:25:35 人目を気にしない生き方を極める♪ ライブ https://stand.fm/episodes/646c26f99ea53e117e525824 https://stand.fm/episodes/646c26f99ea53e117e525824 Tue, 23 May 2023 02:38:14 GMT こんにちは。セルフイメージ改善アドバイザーのぽのです。　毎週火・木・土の10時30分〜11時の間でライブ配信を行なってます。（不定期に収録配信になることもあります。） よかったら聴きに来てくださいね^^フォローも大歓迎です♪ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 5/23のライブアーカイブになります。フリートークで自由に喋っています。（笑）（自己紹介は噛んでいますw） 【フリートーク内容】 （前振り）週末にあった子どもの体育祭の話し ＝＝＝＝＝＝ １.”気にしいさん”とは？（気にしいさんの定義） ２.気にしいになる３つの原因 ①生まれ持った気質 ②親の過干渉 ③過去のトラウマ ３.”気にしい”になる一番の要因は自己肯定感の欠如 ４.自己肯定感のあげ方について ５.セルフイメージって何？ ６.自己肯定感の低さとセルフイメージの関係性について ＊順番は多少前後していますので、ご了承ください。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 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人目を気にしすぎてしまう”気にしいさん”にとっては、気にしすぎスイッチが一度入ってしまうとものすごーく大変な状態になってしまいがちですよね。 だからこそ、まずは自分がどんなときに人目が気になってしまいがちなのか？　具体的な状況・場面・人のタイプなどを把握しておくことが大切です。 私自身の実体験も踏まえながらお話ししてますので、よかったらきいてみてくださいね😃 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:17:11 人目が気になるのはどんなとき？ https://stand.fm/episodes/6462e7d84b6627986ffb5de4 https://stand.fm/episodes/6462e7d84b6627986ffb5de4 Tue, 16 May 2023 02:18:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:30:16 【朝のコーヒーブレイクライブ♪】自分の決めたことに自信がもてないのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/645ef1e185bd4b341a756ef1 https://stand.fm/episodes/645ef1e185bd4b341a756ef1 Sat, 13 May 2023 02:12:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:27:10 【朝のコーヒーブレイクライブ♪】セルフイメージを改善すると得られる3つのメリット https://stand.fm/episodes/645c51e86c611e14e34c400b https://stand.fm/episodes/645c51e86c611e14e34c400b Thu, 11 May 2023 02:25:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:30:51 【朝のコーヒーブレイクライブ♪】"いい人"演じるのをやめられないのは… https://stand.fm/episodes/6459a8177c017a15d2717f0d https://stand.fm/episodes/6459a8177c017a15d2717f0d Tue, 09 May 2023 01:56:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:24:38 【朝のコーヒーブレイクライブ♪】今日はフリートークデー♪ https://stand.fm/episodes/64507c29518e42c1b1ce4443 https://stand.fm/episodes/64507c29518e42c1b1ce4443 Thu, 04 May 2023 01:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:10:22 気にしいさんが自分でできるメンタルケアのコツ♪ https://stand.fm/episodes/645070fd5e66abafac56646e https://stand.fm/episodes/645070fd5e66abafac56646e Tue, 02 May 2023 02:10:23 GMT 「ネガティブなセルフイメージを改善するといいよ！」とはたびたびお伝えしてますが、やり方・はじめた方など、具体的に『何をどうしたらいいかわからない！』という方がけっこう多いかも。 と思ったので、セルフイメージの改善を実際やる際に、押さえておくべきポイントを今日はお伝えします♪ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:23:06 日常でできるセルフイメージ改善のコツについて https://stand.fm/episodes/6445d9efda05de472d94c948 https://stand.fm/episodes/6445d9efda05de472d94c948 Mon, 24 Apr 2023 01:23:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:14:06 【朝のコーヒーブレイクライブ♪】自分のセルフイメージについて考えてみよう！ https://stand.fm/episodes/6438b82de787c90b05c2f2fd https://stand.fm/episodes/6438b82de787c90b05c2f2fd Fri, 14 Apr 2023 02:19:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:21:05 【朝のコーヒーブレイクライブ♪】「自分が出せない！」って感じるときはどんなとき？ https://stand.fm/episodes/6436454d4881d02dbd93a08e https://stand.fm/episodes/6436454d4881d02dbd93a08e Wed, 12 Apr 2023 05:45:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:22:57 【お昼のコーヒーブレイク的ライブ♪】人付き合いは上手いほうが本当にいいのか？？ https://stand.fm/episodes/6434bb88c23162d6a901cfc1 https://stand.fm/episodes/6434bb88c23162d6a901cfc1 Tue, 11 Apr 2023 01:45:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:21:06 【朝のコーヒーブレイク的ライブ♪】あなたが「人付き合い苦手！」って感じる瞬間は？ https://stand.fm/episodes/64327c54885f4f8eda53579c https://stand.fm/episodes/64327c54885f4f8eda53579c Sun, 09 Apr 2023 09:06:44 GMT いつも聴いてくださってありがとうございます☺︎ 今の自分や人生から変わっていこうと思ったときに、重要なエッセンスであるネガティブなセルフイメージの改善。 でも、、自分のネガティブなセルフイメージに気づくのって、最初のうちはなかなかハードルが高かったりもします。 そこで今日は、「これってネガティブなセルフイメージかも？」と気づくサインとなる７つの言葉をご紹介します。 参考になると嬉しいです^^ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#ネガティブなセルフイメージ#人付き合い苦手#自分らしく生きる#素の自分#そのままの自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:09:28 思い浮かんだらチャンス⁈ ネガティブなセルフイメージのサイン7選 https://stand.fm/episodes/642ff7ba28705b801f6f442d https://stand.fm/episodes/642ff7ba28705b801f6f442d Fri, 07 Apr 2023 11:17:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:15:34 『嫌われるのがコワイ…』の裏にあるあなたが本当に恐れているモノ https://stand.fm/episodes/642b7c6cccd96b8eea1c6d75 https://stand.fm/episodes/642b7c6cccd96b8eea1c6d75 Tue, 04 Apr 2023 01:25:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:15:39 朝のコーヒーブレイク的ライブ♪ 『イヤだ！』が伝える深層心理のサインとは？ https://stand.fm/episodes/6426eac171e8ef4f8754030e https://stand.fm/episodes/6426eac171e8ef4f8754030e Sat, 01 Apr 2023 04:00:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:11:35 新年度ですね！なりたい自分をイメージして実現する一歩を踏み出そう♪ https://stand.fm/episodes/6424e8f2d5481cc34868394b https://stand.fm/episodes/6424e8f2d5481cc34868394b Thu, 30 Mar 2023 01:42:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:17:16 朝のコーヒーブレイクライブ♪ 気にしいさんだけが持っている素敵な7つの特徴 https://stand.fm/episodes/642121a79a6821db7f65857d https://stand.fm/episodes/642121a79a6821db7f65857d Mon, 27 Mar 2023 04:55:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:14:27 『職場の女性の人間関係』で不安を感じたときに心がけておくと良い振る舞い7選 https://stand.fm/episodes/641e500ab1d57dfcd565e2e2 https://stand.fm/episodes/641e500ab1d57dfcd565e2e2 Sat, 25 Mar 2023 01:36:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:15:11 【ライブ】職場の女性の人間関係に不安を感じる３つの理由 https://stand.fm/episodes/641d412e044be0f10ab1b67f https://stand.fm/episodes/641d412e044be0f10ab1b67f Fri, 24 Mar 2023 06:20:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:07:48 【ライブ】職場の女性の人間関係に不安を感じたときに知ってると良いこと https://stand.fm/episodes/641adf33e7abf06e6cf748db https://stand.fm/episodes/641adf33e7abf06e6cf748db Thu, 23 Mar 2023 04:00:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:12:45 今日はコーヒーブレイク配信♪ 気にしいさん　心がフッと軽くなる瞬間5選 https://stand.fm/episodes/6418154131d6f104e878bd54 https://stand.fm/episodes/6418154131d6f104e878bd54 Mon, 20 Mar 2023 08:30:28 GMT 3/19にライブ配信を行なった内容の補足的な内容です。 「人より劣ってるな…」と感じること、よくありますか？ アナタがそう感じてることが、実は必ず真実とは限りません。 その３つの理由についてお伝えしています☺︎ 「人より劣っている」と思ってしまう考え方が少しでも緩めば嬉しいです♪ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#セルフイメージ書き換え#セルフイメージを高める#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる＃人より劣っている --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:11:15 「人より劣っている」必ずしも真実でない３つの理由 https://stand.fm/episodes/641692e88b7632200105c1a6 https://stand.fm/episodes/641692e88b7632200105c1a6 Sun, 19 Mar 2023 04:43:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:26:50 【ライブアーカイブ】「人より劣っている…」ってよく感じてしまいますか？ https://stand.fm/episodes/641187c0c884a9a0a05a1993 https://stand.fm/episodes/641187c0c884a9a0a05a1993 Wed, 15 Mar 2023 09:13:38 GMT アナタは自分のことを「欠陥がある」とか「社会不適合者」って思い込んでないですか？ 私自身、ある体験から自分には「欠陥がある」とか「社会不適合者」だと思い込んでしまい、それが長年自分を苦しめルようなネガティブなセルフイメージとなってしまいました。 もし、自分のことを「欠陥がある」とか「社会不適合者」って感じているなら それを事実だと思い込む前に、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいことあります。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#セルフイメージ書き換え#セルフイメージを高める#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる＃社会不適合者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:14:09 自分のこと「欠陥がある」「社会不適合者」と思い込んでませんか？ https://stand.fm/episodes/640d6876bd59342d4e009394 https://stand.fm/episodes/640d6876bd59342d4e009394 Sun, 12 Mar 2023 06:03:42 GMT 今日は改めて、”私自身の自己紹介”についてお話ししました☺︎ 今に至るまでの私自身の歩み、興味ある方はぜひお付き合いください♪ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#セルフイメージ書き換え#セルフイメージを高める#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる＃自己紹介＃プロフィール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:13:08 改めましての、自己紹介♪ https://stand.fm/episodes/640acf711d48b4c15d8c3375 https://stand.fm/episodes/640acf711d48b4c15d8c3375 Fri, 10 Mar 2023 09:19:35 GMT 今日の午後収録したのですが、配信が遅くなってしまいました! 今日のテーマ『今の自分・人生から変わるために本当に重要なこと』 思いつくままに話してるので、若干語り口調気味になってます（笑） 内容のポイントとしては ・今の自分・人生から変わるためには、人生に影響を与えている根源のネガティブなセルフイメージを変えること ・根源のネガティブなセルフイメージは一気には変わらないので、焦らず気長に何段階かにわけて変えていくこと。 ・変えていく一歩としてまず、自分がどんなネガティブなセルフイメージを持っているのか？分野ごと【自分の性格・外見・仕事・恋愛・人間関係・家族関係etc】気づいていくこと。 セルフイメージ書き換えへのより深い理解に繋がれ嬉しいです☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#セルフイメージ書き換え#セルフイメージを高める#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:09:05 今の自分・人生から変わるために本当に重要なこと https://stand.fm/episodes/640820d8957ab9279f43937d https://stand.fm/episodes/640820d8957ab9279f43937d Wed, 08 Mar 2023 06:00:05 GMT 今日のテーマは 『ネガティブなセルフイメージの作られ方』。 ・そもそもどうやってセルフイメージが作られるのか？ ・ネガティブなセルフイメージはなぜできるのか？ その辺りを中心に詳しくお伝えしています。 【ネガティブなセルフイメージ＝本当の自分】と思い込みやすいですが、実は違います！　 その理由についても少し触れてますので、興味のある方はよかったら聞いてみてくださいね☺︎ ＊＊＊ 冒頭のテーマをお伝えするときに言い間違いをしていますが、正しくは「ネガティブなセルフイメージの作られ方」です！失礼しました(^^; ＊＊＊ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#セルフイメージ書き換え#セルフイメージを高める#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:08:22 ネガティヴなセルフイメージの作られ方 https://stand.fm/episodes/6405a798bb10daf0bc92f475 https://stand.fm/episodes/6405a798bb10daf0bc92f475 Mon, 06 Mar 2023 09:24:36 GMT 人と比べて自分の人生が ・なかなかうまくいかない ・楽しくない ・嫌なことが多い そんふうに生きづらさ・しんどいさを感じることは多くないでしょうか？ 人生がうまくいってない原因ってつい、自分自身や周りの環境のせいにしてしまいがちです。 ですが、本当の原因というのは実は他にあります。 よかったら続きは配信を聞いてみてくださいね☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#生きづらさ＃人生を変えたい＃自分を変えたい＃自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:08:35 人生がネガティヴになる本当の原因 https://stand.fm/episodes/6401b56d5a54c3e3bbbc03e8 https://stand.fm/episodes/6401b56d5a54c3e3bbbc03e8 Sat, 04 Mar 2023 04:00:04 GMT 今日は【気にしいさん、人付き合いお悩みあるあるシリーズ７選　その６】 テーマは『「あんなこと言って大丈夫だったかな？」と後から思い出して不安になる理由と対処法』についてお話ししています。 その時は楽しく過ごしてたのに、後から急に自分の言動を思い出して不安になることはありませんか？ ”ひとり反省会”とも言われる”気にしいさん”特有のネガティブ思考の一つです。 少しでも”ひとり反省会”の時間が減って、心に安心感が増えますように☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#ひとり反省会＃ネガティブ思考＃自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:09:04 『あんなこと言って大丈夫だったかな？』と後から思い出して不安になる理由と対処法 https://stand.fm/episodes/64003fc1dd50eb32cba8087d https://stand.fm/episodes/64003fc1dd50eb32cba8087d Thu, 02 Mar 2023 07:01:15 GMT 今日は【気にしいさん、人付き合いお悩みあるあるシリーズ７選　その⑤】 テーマは『「全部私が悪い？！」すぐ自分のせいにしてしまう原因と対処法』についてお話ししています。 １週間ぶりの収録だったため、話し方が拙くなってます（笑）が、よければぜひ聴いて下さい☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:11:30 「全部私が悪い？！」すぐ自分のせいにしてしまう原因と対処法 https://stand.fm/episodes/63f478278b00173f8e5d68ae https://stand.fm/episodes/63f478278b00173f8e5d68ae Wed, 22 Feb 2023 01:46:32 GMT 昨日の前半パートに引き続き、『「人目を気にする」根本改善はセルフイメージにあり！！』の後半パートをお届けします☺︎ 今日の後半パートは 𓍯セルフイメージを書き換えたら実際どのような変化が起こるのか？ 私自身の実体験を元に詳しくお話ししています。 「人目を気にする」を少しでも改善したい方のお役に立てば嬉しいです☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:12:36 『人目を気にする』根本改善はセルフイメージにあり‼【︎ 後半】 https://stand.fm/episodes/63f46f028b00173f8e5d67df https://stand.fm/episodes/63f46f028b00173f8e5d67df Tue, 21 Feb 2023 09:39:38 GMT 「人目を気にする」を根本改善したいなら、その原因の元になっているセルフイメージを書き換えていく必要があります。 今日の前半パートは 𓍯セルフイメージとは？ 𓍯「人目が気になる」とセルフイメージの関係性 𓍯セルフイメージの作られ方 について詳しくお話ししています。 「人目を気にする」を少しでも改善したい方のお役に立てば嬉しいです☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 セルフイメージを書き換えて、そのままの自分で堂々と生きたい人。最短距離で幸せな未来を手に入れたい人へ。 ✐☡幸せな未来を最短距離で手に入れる無料メールセミナー✐☡開催してます♪ 登録はこちらから➴⡱➴⡱ https://ponotherapy.info/mail-seminar/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #セルフイメージ#人付き合い苦手#嫌われるのが怖い#自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:10:45 『人目を気にする』根本改善はセルフイメージにあり‼︎　【前半】 https://stand.fm/episodes/63ede24b2a199688665aed76 https://stand.fm/episodes/63ede24b2a199688665aed76 Thu, 16 Feb 2023 09:49:14 GMT シリーズで【気にしいさん、人付き合いお悩みあるある7選】をお送りしています☺︎ 今日は第四弾。テーマ『「もうやめたい！！」人に合わせすぎる自分から卒業して、自分らしく振る舞うには？』についてお話ししています。 「コワくてついなんでも人に合わせてしまうけど、すごく疲れるししんどくなってつらいから、本当はやめたい！」 そんな気にしいさんが、自分らしく振る舞えるための第一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #嫌われるのが怖い #人に嫌われたくない#人に合わせすぎる#自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:11:51 「もうやめたい！！」人に合わせすぎる自分から卒業して自分らしく振る舞うには？ https://stand.fm/episodes/63eaff8ba5b4aa11427e1d73 https://stand.fm/episodes/63eaff8ba5b4aa11427e1d73 Tue, 14 Feb 2023 03:58:23 GMT シリーズで【気にしいさん、人付き合いお悩みあるある7選】をお送りしています☺︎ 今日は第三弾。テーマ『「変に思われないかな…？」心配で気軽に自分の話しができない理由と対処法』についてお話ししています。 「変に思われるのが心配で自分の話が気軽にできない…」とお悩みの方はぜひ参考に聞いてみてください☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #嫌われるのが怖い #人に嫌われたくない#変に思われたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:10:41 「変に思われないかな…？」心配で気軽に自分の話しができない理由と対処法 https://stand.fm/episodes/63e1e3ea0f2c4df9d74fbdcf https://stand.fm/episodes/63e1e3ea0f2c4df9d74fbdcf Tue, 07 Feb 2023 06:19:45 GMT シリーズで【気にしいさん、人付き合いお悩みあるある7選】をお送りしています☺︎ 今日は第二弾。テーマ『「どうしよう！！」』会話中に挙動不審になってしまった時の対処法」について２つの方法を詳しくお話ししています。 会話中に挙動不審になりやすい方はぜひ聞いてみてくださいね☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #嫌われるのが怖い #人に嫌われたくない#挙動不審 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:10:21 『どうしよう！！』会話中に挙動不審になってしまった時の対処法 https://stand.fm/episodes/63df2400e947e02f86b63d49 https://stand.fm/episodes/63df2400e947e02f86b63d49 Sun, 05 Feb 2023 03:35:52 GMT 今日からシリーズで【気にしいさん、人付き合いお悩みあるある7選】をお送りしていきます☺︎ 今日のテーマ『「アレ？もしかして嫌われてる…？」と不安を感じた時に試してほしい思考法』について詳しくお話ししています。 もし、嫌われる不安を感じたら、一度試してみて下さいね。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み #嫌われるのが怖い #人に嫌われたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:09:14 「アレ？もしかして嫌われてる…？」と不安を感じた時に試してほしい思考法 https://stand.fm/episodes/63d870b4f44a5e28c482eee9 https://stand.fm/episodes/63d870b4f44a5e28c482eee9 Tue, 31 Jan 2023 01:37:13 GMT 昨日のテーマ「気を使いすぎて死にそうになった時に必ずしてほしい２つのこと」→https://stand.fm/episodes/63d7188e960f0e4bbf4cdd64 でお話ししたうちの１つ【１日のうちに必ずひとりになる時間・場所（空間）に身を置く】ことの理由についてお話ししています☺︎ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 このチャンネルは、自分自身も元”超絶気にしい”出身であるセルフイメージ改善アドバイザー・ぽのが【人目を気にしない生き方】をテーマに、「人にどう思われるか」気にしがちな”気にしいさん”の人付き合い・自分自身の悩みの解決になるようなヒント・考え方・方法などを実体験や心理学的な観点からお伝えしている番組です。 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ホームページ https://ponotherapy.info/ ぽの　プロフィール https://ponotherapy.info/profile-2/ インスタ https://www.instagram.com/pono_reading_832/ 𓂃◌𓈒𓐍 𓂃◌𓈒𓐍 ＃人目が気になる＃気にしすぎる性格＃気にしい＃人付き合い＃人間関係の悩み＃職場の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:08:45 気にしいさんにひとりの時間・場所が必要なワケ。 https://stand.fm/episodes/63d7188e960f0e4bbf4cdd64 https://stand.fm/episodes/63d7188e960f0e4bbf4cdd64 Mon, 30 Jan 2023 01:08:43 GMT 「人に気を使いすぎて死にそうになること」ってありませんか？　気にしいさんならではの人付き合いの悩みについて少しでもしんどさがラクになるような対処法についてお伝えしています。 #人目が気になる #気にしすぎる性格 #気にしい #人づきあい #人間関係の悩み #職場の人間関係 #気持ちが楽になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:03:36 気を使いすぎて死にそうになった時に、必ずやって欲しい2つのこと。 https://stand.fm/episodes/63d4dc3653d042859452592c https://stand.fm/episodes/63d4dc3653d042859452592c Sun, 29 Jan 2023 03:00:06 GMT 「人目が気になる」→「人目が気にならなくなる」まで改善していくプロセスの5つの段階（ステップ）についてご紹介しています☺︎ #人目が気になる #人づきあい #人間関係の悩み #職場の人間関係　#生きづらい #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:09:06 人目が気にならなくなる5つのステップ https://stand.fm/episodes/63d4a06853d042859452547a https://stand.fm/episodes/63d4a06853d042859452547a Sat, 28 Jan 2023 04:12:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 01:36:18 【アーカイブ】元人目を気にしすぎる2人が語る！人目を気にしない生き方の極意♪ https://stand.fm/episodes/63d092bbd28fe364c07a9fd2 https://stand.fm/episodes/63d092bbd28fe364c07a9fd2 Thu, 26 Jan 2023 01:00:06 GMT 人目をきにしがちな人(=気にしいさん)の人付き合いの傾向性を、わたしの実体験をもとにお話ししてます☺︎ #人目が気になる #気にしい #人づきあい #人間関係 #人間関係の悩み #職場の人間関係 #人づき合いが苦手 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:08:11 人付き合いは苦手？？気にしいさんの人付き合いの傾向性 https://stand.fm/episodes/63cf77e872fb8e17c07f3d65 https://stand.fm/episodes/63cf77e872fb8e17c07f3d65 Wed, 25 Jan 2023 01:00:05 GMT 「人目が気になる」にもちゃんと原因があります。3つの根本原因についての説明と「気にしすぎてしまう自分がイヤになったときに思い出してほしいことをお伝えしてます☺︎ #人の目が気になる #過干渉 #HSP気質 #トラウマ #気にしすぎる性格 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:10:03 人目が気になるのはなぜ？気にしすぎてしまう3つの根本原因。 https://stand.fm/episodes/63cf56f2cdc9ec1e0fe7f170 https://stand.fm/episodes/63cf56f2cdc9ec1e0fe7f170 Tue, 24 Jan 2023 04:11:01 GMT #はじめまして #人目を気にする #気にしすぎ #考えすぎ #人間関係 #人づきあい #自分に自信が持てない #自分らしい生き方 #悩み相談 #傾聴カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4f6c146a9e5b17f72505f2 no 00:05:32 はじめまして。「人目を気にしないと言う生き方」一緒に始めませんか？