https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 stand.fm Wed, 04 Feb 2026 13:39:22 GMT まゆこ | クレイ・アロマ・ハーブ× 育休サポート社労士 クレイ・アロマ・ハーブの自然療法と、 育休・働き方の制度を 働くママの目線でやさしくほどくラジオです🌿 聴いたあと、 「仕事も暮らしも、どちらも大事にしていいんだ」 と思ってもらえる時間をお届けします📻 ずっと聴いているうちに、 いつの間にか考え方や知識が身についている。 そんな番組を目指しています✨ 📌こんなお話をしています ・心と体のセルフケア（クレイ・アロマ・ハーブ） ・産前産後／育休・産休の制度とリアル ・時短・テレワークなど柔軟な働き方 ・働くママのキャリアや迷い 2回の育休取得、遠距離通勤の経験あり。 働くママの気持ち、わかりみだらけです💡 賢く、やさしく、健やかに。 一緒に毎日を楽しみましょう📻 ――― AromaFrance認定クレイプロフェッショナル AEAJ認定アロマセラピスト／インストラクター 社会保険労務士 📍発信・サービスはこちら Instagram／ココナラ／各種リンク ▶︎ https://lit.link/mayukosugita まゆこ | クレイ・アロマ・ハーブ× 育休サポート社労士 no https://stand.fm/episodes/69323c86a9ad3a5587025617 https://stand.fm/episodes/69323c86a9ad3a5587025617 Fri, 05 Dec 2025 01:59:45 GMT 育休制度が充実する中で、完全には休まない人が案外いる。産後アロマをする中でも感じたことを雑談回です。 休むことで得られることもあるから！ #育休 #休む #産後 #積み重ね #キャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:44 #132 運動も仕事も、ちゃんと積み重なってるから、安心して休んでほしいと思った https://stand.fm/episodes/6902cdc154b87c12798b346f https://stand.fm/episodes/6902cdc154b87c12798b346f Thu, 30 Oct 2025 02:30:42 GMT 保育園入れなかった…どうしよう😭 そんな不安を抱えるママへ。 育休サポート社労士のまゆこが、1歳以降の育休延長について詳しく解説します。 📝今回の内容 ・1歳→1歳6か月→2歳までの延長ルール ・必要書類：不承諾通知、申出書 ・申出期限：2週間前まで（遅れた場合は？） ・途中入園した場合の対応 ・よくある質問Q&A 滋賀県大津市（待機児童ワースト上位）在住の私が、実体験も交えてお話しします。 保活は本当に大変ですよね。 早めに情報を集めて、焦らず対応していきましょう💡 わからないことがあれば、InstagramのDMやココナラでご相談ください🌿 🔗関連情報 Instagram：@mayuko.ikukyu（育休・働き方の情報発信中） 個別相談：ココナラ https://coconala.com/users/2133414 賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しみましょう🌿 #育休延長 #保育園入れない #待機児童 #働くママ #ワーママ #社労士 #育休ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:44 #131保育園に入れない！育休どうする？ https://stand.fm/episodes/68f231ab91ec31246864b54c https://stand.fm/episodes/68f231ab91ec31246864b54c Fri, 17 Oct 2025 12:08:25 GMT 全国で初めて開催される『クレイの日』 滋賀会場の運営を担当しています！ クレイパック無料体験やミニセミナー、コスメWS、 ナチュラルでかわいい食べものもたくさん集まります♪ 京都や大阪からのアクセスも良いので、 当日クレイや美味しいものを目指して、 クレイの日しがに遊びに来てください〜 #クレイ #クレイの日 #クレイパック #イベント #週末の過ごし方 #滋賀県 #草津 #美容 #セルフケア #セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:35 #130 10/19（日）クレイの日しが開催します！ https://stand.fm/episodes/68af9c8d74614093e91fac77 https://stand.fm/episodes/68af9c8d74614093e91fac77 Thu, 28 Aug 2025 00:02:35 GMT 今日は10月から始まる「柔軟な働き方を実現するための措置」について解説しました！ 3歳〜小学校就学前のお子様を育てながら働いている人が利用できます。まずは会社がどの制度を選んでいるか確認して、自分が利用しやすいものを検討してみましょう！ ※会社によっては入社1年未満の人や週2日以下勤務の人は利用できない場合あり #育児 #未就学児 #ワーママ #時短勤務 #育休 #社労士 #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:29 #129 10月から始まる育児の両立支援制度について解説！ https://stand.fm/episodes/6881f1dd29966a55549453d7 https://stand.fm/episodes/6881f1dd29966a55549453d7 Thu, 24 Jul 2025 08:42:12 GMT びわ湖が綺麗だったので、 初LIVEしてみました！ 2025.10.19日曜日に全国で開催される 『クレイの日』について告知してまーす！ #びわ湖 #滋賀県 #京都 #セラピー #イベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:25 #128 びわ湖が綺麗からLIVEクレイの日告知！ https://stand.fm/episodes/6877249265475e6e7e6a581c https://stand.fm/episodes/6877249265475e6e7e6a581c Wed, 16 Jul 2025 04:04:03 GMT なんと、すごくお久しぶりになっていました、、 近況と準備しているヘナ講座についてお話ししました。 私が思うヘナの良さをちょこっとご紹介してます。 音声配信はすごく性に合ってると思うので、 これからはもっと気軽に配信したいと思ってます！ #ヘナ #レッスン #オンライン #お久しぶりです #近況報告 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:00 #127 近況&ヘナ講座を準備しています！ https://stand.fm/episodes/6705d5ab24c45f54951bb837 https://stand.fm/episodes/6705d5ab24c45f54951bb837 Wed, 09 Oct 2024 01:00:42 GMT 離乳食食べないってお悩みのママへ #離乳食 #育休 #新米ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:32 #126 離乳食を食べなくてしんどいって投稿に思うこと https://stand.fm/episodes/66440bada3e94c4d0443aba7 https://stand.fm/episodes/66440bada3e94c4d0443aba7 Wed, 15 May 2024 01:20:56 GMT 5月13日に命じられた東京地裁の判決に思うこと。 女性も男性も、今一度固定的な役割意識を見直す必要がある。どんな世代でも必要なことだから、考えること伝えることを諦めないで行こう。 他の発信はこちら→ https://linktr.ee/mayurin.nature #働き方 #女性 #役割 #固定観念 #男女平等 #家事 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:09 #125 男女差別に賠償命令判決！考えること伝えることを諦めない。 https://stand.fm/episodes/65bb07b864bedc518f7bb2f6 https://stand.fm/episodes/65bb07b864bedc518f7bb2f6 Thu, 01 Feb 2024 03:02:51 GMT 年末年始、自分の現状と今後を見つめて、 私が自然療法を好きな理由と、 今後の方向性について考えたこと。 他にも発信しています→ https://linktr.ee/mayurin.nature #自然療法 #アロマ #クレイ #健康経営 #研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:09 #124 なぜ、自然療法が好きなのか考えてみた。 https://stand.fm/episodes/6580f1970c1f75c83cffda93 https://stand.fm/episodes/6580f1970c1f75c83cffda93 Tue, 19 Dec 2023 01:36:09 GMT #123 風邪を引きたくない時に！4つのセルフケア　 家族が風邪になった時、大事な行事がある時など、 予防で取り入れたいセルフケアを4つご紹介♪ 他の発信はこちらから → https://linktr.ee/mayurin.nature #風邪 #インフルエンザ #子育て #セルフケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:57 #123 風邪を引きたくない時に！4つのセルフケア　 https://stand.fm/episodes/656fc86eb4854c3336eb19ba https://stand.fm/episodes/656fc86eb4854c3336eb19ba Wed, 06 Dec 2023 01:14:05 GMT #122 息子のニキビが劇的に改善した２つの方法 洗顔と食事についての話。 発信はこちらのリンクから→ https://linktr.ee/mayurin.nature #ニキビ #高校生 #洗顔 #食事 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:36 #122 息子のニキビが劇的に改善した２つの方法 https://stand.fm/episodes/64b7379bc589c44e8dc23fd8 https://stand.fm/episodes/64b7379bc589c44e8dc23fd8 Wed, 19 Jul 2023 01:13:05 GMT 歯の再石灰化と痛みのケアについて。 再石灰化がレントゲンで確認できて感動しました！ 再石灰化5つの方法と痛みが出た時のケア #歯 #自然療法 #セルフケア #ハーブ #スパイス #クレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:09 #121 歯の再石灰化と痛みのケア https://stand.fm/episodes/648aacb33df0c83dc1c29fb8 https://stand.fm/episodes/648aacb33df0c83dc1c29fb8 Thu, 15 Jun 2023 06:27:15 GMT 梅雨の時期に家でできる手仕事、 わたしが仕込むものについて紹介しました。 簡単なものしかしてないので ぜひご一緒に作りましょう♪ #梅雨 #手作り #手仕事 #ハーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:14:29 #120 梅雨の手仕事、何してる？？ https://stand.fm/episodes/645c672008db4120b012240b https://stand.fm/episodes/645c672008db4120b012240b Thu, 11 May 2023 04:04:58 GMT 2023年6月から 今年度のクレイテラピスト講座を開催します！ 私が考えるアロマフランス認定クレイテラピストの 魅力について紹介してみました。 年に1度の開催となるのでチェックしてくださいね♪ → https://onl.bz/QxkhySA #自然療法 #クレイセラピー #クレイ #講座 #オンライン #資格 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:14:53 #119 クレイテラピスト講座の魅力をご紹介！ https://stand.fm/episodes/643f3fbce9de8054450eb9f6 https://stand.fm/episodes/643f3fbce9de8054450eb9f6 Wed, 19 Apr 2023 01:15:54 GMT 朝ドラが始まりました！ モデルとなった牧野富太郎さんの 心改まる言葉を紹介します。 #朝ドラ #牧野富太郎 #植物 #ハーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:14:57 #118 朝ドラ「らんまん」と牧野富太郎さんの言葉 https://stand.fm/episodes/64015319a9761b997616a20b https://stand.fm/episodes/64015319a9761b997616a20b Fri, 03 Mar 2023 02:03:23 GMT 育休復帰時に、本人が希望するものはOKですが、 会社から一方的に、役職を下げられたり、 給料を下げられるなどの不利益変更を求められたら、 どう対応すればよい？？ 知ることはとても大切です。 Instagram毎日更新中！全ての発信はこちらから→https://linktr.ee/mayurin.nature #育休 #育休復帰 #育児 #ワーママ #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:41 #117 育休復帰時の降格、減給などの不利益変更は法違反！ https://stand.fm/episodes/63ec2639002e2f7e316fa715 https://stand.fm/episodes/63ec2639002e2f7e316fa715 Wed, 15 Feb 2023 00:32:26 GMT 春は育休復帰の方も多いと思いますが、 今日は保育園には入れなかった場合の 育休延長手続について話してみました。 ご質問も受け付けています！ 他の発信はこちらから→https://linktr.ee/mayurin.nature #育休 #育児 #保育園 #ワーママ #人事 #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:04 #116 育休延長手続で気をつけたいこと https://stand.fm/episodes/63e4dc2e6c6c8cc491374376 https://stand.fm/episodes/63e4dc2e6c6c8cc491374376 Thu, 09 Feb 2023 11:50:24 GMT 立春を過ぎて、私が始めた春のデトックスケアについてご紹介しました。クレイミネラルウォーターです♪ こちらのインスタでも見れます→https://www.instagram.com/p/CoXi1cGPf5J/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #クレイ　 #ミネラル #春 #デトックス #自然療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:16 #115 春のデトックスケア、始めました！ https://stand.fm/episodes/638fdfe936a8be69327c4e64 https://stand.fm/episodes/638fdfe936a8be69327c4e64 Wed, 07 Dec 2022 00:45:35 GMT 10月から男性版産休と言われる産後パパ育休（出生時育児休業）が始まりました。まだまだ馴染みがなく取得しにくい雰囲気の場合、育休者が出ることで（その他の条件もあり）会社が受けられる助成金を提案してみるのも一案です。助成金を２つ紹介しています。 その他の発信はこちらから→https://linktr.ee/mayurin.nature #育休 #産休 #産休 #妊娠中 #新婚 #仕事 #働き方 #キャリア #助成金 #パパ #新米ママ #夫婦 #パートナーシップ #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:31 #114 育休者が出ることで企業が受けられる助成金！ https://stand.fm/episodes/636b438bacfe9c2410f3a97a https://stand.fm/episodes/636b438bacfe9c2410f3a97a Wed, 09 Nov 2022 06:20:06 GMT 寒くなってきて、冷えや血流循環の悪さから体のこわばりを感じる人が増えてきました。 そんな、これからの季節におすすめしたいクレイ、レッドイライトについてご紹介します！ 育休相談モニター募集中！ ご連絡、その他の発信はこちらから ↓ https://linktr.ee/mayurin.nature #冷え性 #肩こり #セルフケア #育休 #育児 #新米ママ #ワーママ #子育てママ #ママ #自然療法 #健康 #ホリスティック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:17 #113 寒くなると使いたい！レッドイライト！ https://stand.fm/episodes/6361bec0c045d5ba6d990f1f https://stand.fm/episodes/6361bec0c045d5ba6d990f1f Wed, 02 Nov 2022 01:01:13 GMT 育休中に今後の働き方についてできることは、 分解して考えて、選択して行動すること。 育休相談を受けていて感じたことからご提案したい 3つのステップについて話してます。 育休相談モニター受付中！ その他の発信は→ https://linktr.ee/mayurin.nature #育休 #育児 #産後 #働き方 #キャリア #相談 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:32 #112 育休中に今後の働き方を考える3つのステップ https://stand.fm/episodes/634f4b92dd94dcbcdaaa43c1 https://stand.fm/episodes/634f4b92dd94dcbcdaaa43c1 Wed, 19 Oct 2022 01:06:51 GMT 秋も深まってきて、朝夕の気温も低くなってきました。 この時期気をつけたいことと 意識して取りたい、取りたくない食べものについて。 他の発信はこちらから→ https://linktr.ee/mayurin.nature #食欲の秋 #乾燥 #自然療法 #食養生 #クレイ #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:20 #111 秋の養生、意識したい呼吸と食べもの。 https://stand.fm/episodes/6347ae1f29321889f84a24cc https://stand.fm/episodes/6347ae1f29321889f84a24cc Thu, 13 Oct 2022 06:30:38 GMT 育休中の方のお悩み相談は今までも受けていたのですが、もう少し上向きに引っ張る感じのサポートに転換したいと考え、育休中の方にモニターになってもらってリニューアルを考えています。 公式LINEやレターから質問いただけると音声やnoteでお答えしますので、健康、育児、仕事、お金の四分野について気軽にご質問くださいね！ 公式LINE→https://lin.ee/ZEIe1di #育児 #育休 #育休中 #健康 #仕事 #ワーママ #キャリアアップ #FP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:41 #110 育休相談リニューアルのため、モニター募集してます！ https://stand.fm/episodes/631166602038e2d9299987b0 https://stand.fm/episodes/631166602038e2d9299987b0 Fri, 02 Sep 2022 02:20:44 GMT 産後アロマトリートメントをしている中で よくいただくご質問について、 改めてお答えしてみました。 #産後 #産後ママ #産休 #産後ケア #育休 #育児の悩み #育児 #アロマ #自然療法 #セルフケア #セラピスト #コンサルタント #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:12 #109 授乳中におけるアロマの安全性 https://stand.fm/episodes/62b3b6f70ef1790006915688 https://stand.fm/episodes/62b3b6f70ef1790006915688 Thu, 23 Jun 2022 00:49:30 GMT セルフケアをするためには、 観察→感じる→実行のサイクルを続けることが大切。 肩こりや頭痛になりがちな人は、 鎖骨に注目してみるといいかも！というお話。 #セルフケア #セラピスト #肩こり #頭痛 #産後 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:08 #108 肩こり頭痛になりがちな人は鎖骨に注目！ https://stand.fm/episodes/62afd166c89eea00066938e4 https://stand.fm/episodes/62afd166c89eea00066938e4 Mon, 20 Jun 2022 01:54:25 GMT ポッドキャスト間があいてました。 やる気がない時に、 こんなこと考えてスッキリしたよー っていうお話です。 自分との対話を大切にして 数字を手放していこうと思います。 #内観 #神社 #七つの習慣 #やる気 #発信 #情報発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:46 #107 やる気が出ない時にスッキリする方法。 https://stand.fm/episodes/6296ba7eb28c9c0006c9d224 https://stand.fm/episodes/6296ba7eb28c9c0006c9d224 Wed, 01 Jun 2022 01:08:34 GMT 6月に入りました！ 新年度から2ヶ月、心も体も重い、、 毎日暑いしダルいわーって方に、 おすすめしたい、 足に羽が生えた感覚になった方法。 #クレイ #自然療法 #足湯 #むくみ #産後 #暑い #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:16 #106 カラダ、重くないですか？むくみ対策しましょ！ https://stand.fm/episodes/628f43ad87a3500007ce9416 https://stand.fm/episodes/628f43ad87a3500007ce9416 Thu, 26 May 2022 09:13:42 GMT 出産ラッシュが続いています。 腰が痛い方も多いですので、 理論と経験から腰痛対策について話してみました。 #腰痛 #産後　 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:42 #105 腰痛にならないための3か条 https://stand.fm/episodes/628d821e0964190006139e16 https://stand.fm/episodes/628d821e0964190006139e16 Wed, 25 May 2022 01:16:08 GMT 10月から育休の分割取得が可能になります。 特に男性の育休取得のハードルを 下げるのではないでしょうか。 ポイントとおすすめをご紹介しました。 #育休 #新米パパ #妊婦　 #新婚　 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:08 #104 10月から育休の分割取得が可能に！ https://stand.fm/episodes/6284455f1d6b5f00065a7f48 https://stand.fm/episodes/6284455f1d6b5f00065a7f48 Wed, 18 May 2022 01:07:59 GMT コロナになると精神的にも肉体的にもしんどいですが、 もらえるものはもらいたい、 だけどなかなか情報は一元化していない。 今日は国保の傷病手当金について、 問い合わせたことを話してみました。 賢く生きよう！ #お金 #コロナ #情報 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:01 #103 コロナになってもらえるお金は？？ https://stand.fm/episodes/627ca703af2fd4000698175f https://stand.fm/episodes/627ca703af2fd4000698175f Thu, 12 May 2022 06:25:44 GMT クレイ完全講座が始まりました。 毎回ひとつプラスαの深堀テーマを決めていて、 今回は「皮膚」でした。 皮膚からアプローチできること、 皮膚が教えてくれること、 たくさんあって可能性にワクワクしました！ #オンライン #自然療法 #クレイ #講座 #肌 #皮膚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:57 #102 皮膚、再発見！誰もが誰かを救えるかもしれない。 https://stand.fm/episodes/62688f91fcac1600063360c6 https://stand.fm/episodes/62688f91fcac1600063360c6 Wed, 27 Apr 2022 00:40:39 GMT アースデイの過ごし方と椅子の皮を貼り替えたこと、 自転車と圧力鍋についても。 モノを大切にするとどうなるか どんな環境になっていくか考えてみました。 #アースデイ #エコ #環境 #エシカル #地球 #エネルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:03 #101 モノを大切に長く使うことから芽ばえるもの。 https://stand.fm/episodes/6261f8a27ccb200006227abb https://stand.fm/episodes/6261f8a27ccb200006227abb Fri, 22 Apr 2022 00:44:35 GMT 乳酸菌とSIBO、 通信キットと病院について。 お腹に不調を感じるなら チェックしてみてはいかがでしょうか。 近くに良さそうな病院を見つけただけで 今日はいい仕事した！ #健康 #新生活 #セルフケア #元気 #自然療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:06 #100 SIBOって何？通信と通院について。 https://stand.fm/episodes/6256218cd1e0210006e4917b https://stand.fm/episodes/6256218cd1e0210006e4917b Wed, 13 Apr 2022 01:09:46 GMT 暮らしとからだに効く植物の名前という本から 私が作ってみたいハーブクラフトを紹介しました！ #ハーブ #庭 #手作り #おすすめ本 #ラベンダー #ローズマリー #ビオラ #ローズ #バラ #ガーデニング #セラピスト #春 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:11 #99 ハーブ中級者におすすめの本♪ https://stand.fm/episodes/623bc3239bb07b00065c7dd3 https://stand.fm/episodes/623bc3239bb07b00065c7dd3 Thu, 24 Mar 2022 01:09:23 GMT 2/23厚労省が公表した 生理の貧困に関する調査の概要と、 無償配布の制度周知もいいけど、 もっと必要だと思うことについて。 厚労省 https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_24693.html #生理 #福祉 #貧困 #コミュニケーション #家族 #健康 #リスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:34 #98 厚労省「生理の貧困」に関する調査の概要と思うこと 。 https://stand.fm/episodes/623a756ce63b0b0006e8c6b4 https://stand.fm/episodes/623a756ce63b0b0006e8c6b4 Wed, 23 Mar 2022 01:23:27 GMT #97 専門家や勉強してる人ほど苦戦しやすい。 産後の方と接していて、 専門家や勉強いてる人ほど 苦戦しやすい時もあると感じた話。 育休復帰、気張りすぎないこともあり。 #産後 #育休 #保育士 #ワーママ #春 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:16 #97 専門家や勉強してる人ほど苦戦しやすい。 https://stand.fm/episodes/6227f53a2200620006756f5d https://stand.fm/episodes/6227f53a2200620006756f5d Wed, 09 Mar 2022 00:37:40 GMT 3月8日国際女性デーということで、 今年注目の法改正から 女性の働きやすさに繋がるものをピックアップ。 女性活躍推進法と、育児介護休業法をご紹介。 #育休 #国際女性デー #女性 #働き方 #キャリア #人事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:13:24 #96 国際女性デーに考える、今年注目の女性活躍推進系法改正。 https://stand.fm/episodes/621ebffc217b280007a9b552 https://stand.fm/episodes/621ebffc217b280007a9b552 Wed, 02 Mar 2022 01:01:25 GMT 世界銀行が公表した 経済的な権利を巡る男女格差調査について、 日本が80位から103位に急降下した理由と ハラスメントの考え方について #ニュース #男女格差 #働き方 #ハラスメント #意識改革 #人事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:13 #95 「日本の男女格差103位に転落」の考え方 https://stand.fm/episodes/62171a70eb43b50007332277 https://stand.fm/episodes/62171a70eb43b50007332277 Thu, 24 Feb 2022 05:44:39 GMT テレワークが増えて通勤時間が無くなったら？ 取り入れてほしい第1位を紹介。 雨の日バージョンも。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:57 #94 テレワーク通勤時間の代わりに何する？ https://stand.fm/episodes/620dd19664c12f0006280ef8 https://stand.fm/episodes/620dd19664c12f0006280ef8 Thu, 17 Feb 2022 04:48:02 GMT 自分と周りの新型体験談と 情報をどう捉えて使うか。 あと、困っている産後の人への想いを話してます。 #567 #新型 #助成金 #雇用調整助成金 #産後 #育児 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:30:13 #93 新型体験談と情報の捉え方 https://stand.fm/episodes/620478045a397300069a1424 https://stand.fm/episodes/620478045a397300069a1424 Thu, 10 Feb 2022 02:37:42 GMT エニアグラムってご存知ですか？ 自分の根っこを見直すきっかけになりました。 2回も涙が出ました！ 木村竜星さん https://peraichi.com/landing_pages/view/sf544 #エニアグラム #起業 #自然療法 #行動 #自信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:48 #92 エニアグラムのセッションを受けました！ https://stand.fm/episodes/61fb2729a354810006fb3656 https://stand.fm/episodes/61fb2729a354810006fb3656 Thu, 03 Feb 2022 00:56:43 GMT 私が縁深いと感じている 椿大社で椿縁守をいただいてきました！ 特別感、ありますよ♪ #神社 #新月 #旧正月 #お守り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:10 #91 椿縁守をいただいてきました！ https://stand.fm/episodes/61f09a780e85c30006249e65 https://stand.fm/episodes/61f09a780e85c30006249e65 Wed, 26 Jan 2022 00:53:00 GMT #90 今期観てるドラマを紹介♪ 創作意欲にかられるスナックキヅツキ #ドラマ #客観視ツール #世界を広げよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:45 #90 今期観てるドラマを紹介♪創作意欲にかられるスナックキヅツキ https://stand.fm/episodes/61e8a9c73b241600066d3d4b https://stand.fm/episodes/61e8a9c73b241600066d3d4b Thu, 20 Jan 2022 00:22:51 GMT 最近始めたmuutoというアプリと、 以前から使っているtimehackerというアプリをご紹介。 timehackerは、不満はなくても定期的にたまにやるのが良さそうです。 #おすすめアプリ #振り返り #満月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:14 #89 自分の思考と行動を振り返るアプリ2選♪ https://stand.fm/episodes/61df6fcc929e21000650c480 https://stand.fm/episodes/61df6fcc929e21000650c480 Thu, 13 Jan 2022 00:23:42 GMT #88 育休代替に在籍型出向活用のすすめ。 #助成金 #育休 #研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:36 #88 育休代替に在籍型出向活用のすすめ。 https://stand.fm/episodes/61c11e352bfc6e0007b1a113 https://stand.fm/episodes/61c11e352bfc6e0007b1a113 Tue, 21 Dec 2021 00:25:04 GMT #87 しんどい、イライラ、不安、そんな時に試したい本。 #セルフケア #認知行動療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:34 #87 しんどい、イライラ、不安、そんな時に試したい本。 https://stand.fm/episodes/61c01053344c7d00069e9d02 https://stand.fm/episodes/61c01053344c7d00069e9d02 Mon, 20 Dec 2021 05:10:48 GMT #86　年末になると増えるもの。見直したいもの。 #ふるさと納税 #寄付 #クラウドファンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:50 #86　年末になると増えるもの。見直したいもの。 https://stand.fm/episodes/61bad3d3a6850d0007bbb78e https://stand.fm/episodes/61bad3d3a6850d0007bbb78e Thu, 16 Dec 2021 06:31:10 GMT #85 新しい育児グッズはこうして調べてます。 LINEから電子版が読めるのはありがたい！ #フリーペーパー #育児 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:12 #85 新しい育児グッズはこうして調べてます。 https://stand.fm/episodes/61b93d51d2aa280007a1581d https://stand.fm/episodes/61b93d51d2aa280007a1581d Wed, 15 Dec 2021 01:01:30 GMT #84 電波犯罪の話から思う購買心理。 #リレーアタック　電波 #電磁波 #5G #クレイ #自然療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:53 #84 電波犯罪の話から思う購買心理。 https://stand.fm/episodes/61b1611b8260aa0006d8beb4 https://stand.fm/episodes/61b1611b8260aa0006d8beb4 Thu, 09 Dec 2021 01:57:07 GMT #83 親知らず抜歯後に大活躍のハーブウォーター #ローズ #ハーブ #化粧水 #目薬 #自然療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:53 #83 親知らず抜歯後に大活躍のハーブウォーター https://stand.fm/episodes/61a84d4ccf0caa00078dab28 https://stand.fm/episodes/61a84d4ccf0caa00078dab28 Thu, 02 Dec 2021 04:39:24 GMT #82 歯科治療の前後に自然療法でできること。 #親知らず #歯医者 #自然療法 #アロマ #クレイ #ホメオパシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:25 #82 歯科治療の前後に自然療法でできること。 https://stand.fm/episodes/61a6ba946d7e000007c2ea79 https://stand.fm/episodes/61a6ba946d7e000007c2ea79 Wed, 01 Dec 2021 00:01:27 GMT #81 イライラした時のMy対処法３つ！ #パートナーシップ #自分時間 #宣言 追加で言うと、アウトプットも👌🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:37 #81 イライラした時のMy対処法３つ！ https://stand.fm/episodes/61a5631e7748ad0007695b45 https://stand.fm/episodes/61a5631e7748ad0007695b45 Mon, 29 Nov 2021 23:35:41 GMT #80 求人からわかる両極化。あなたはどっち？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:06 #80 求人からわかる両極化。あなたはどっち？ https://stand.fm/episodes/61a4113d9f9ebf0006510b81 https://stand.fm/episodes/61a4113d9f9ebf0006510b81 Sun, 28 Nov 2021 23:37:54 GMT #79 アプリに記録する→上がる→続く！ 使ってるもの、ドットハビット、meek、タイムハッカー、iPhone&Googleカレンダー、TODOリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:12 #79 アプリに記録する→上がる→続く！ https://stand.fm/episodes/61a0a5419c39dd00068da6aa https://stand.fm/episodes/61a0a5419c39dd00068da6aa Fri, 26 Nov 2021 09:30:32 GMT #78 自分で人生を決められる人になるために。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:36 #78 自分で人生を決められる人になるために。 https://stand.fm/episodes/619b6bfc7a9f0e0006c875ec https://stand.fm/episodes/619b6bfc7a9f0e0006c875ec Mon, 22 Nov 2021 10:10:06 GMT #77 セルフケアは欲張らない！のすすめ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:21 #77 セルフケアは欲張らない！のすすめ。 https://stand.fm/episodes/6196e34c946d4000063ca0fc https://stand.fm/episodes/6196e34c946d4000063ca0fc Thu, 18 Nov 2021 23:38:14 GMT #76 ポッドキャストの画像を変えてEマークの謎が解けた！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:09 #76 ポッドキャストの画像を変えてEマークの謎が解けた！ https://stand.fm/episodes/61959c2e88371c00062df58b https://stand.fm/episodes/61959c2e88371c00062df58b Thu, 18 Nov 2021 00:21:20 GMT #75 首の痛みやストレートネックにおすすめなもの。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:04 #75 首の痛みやストレートネックにおすすめなもの。 https://stand.fm/episodes/6194bd4d88371c00062de2da https://stand.fm/episodes/6194bd4d88371c00062de2da Wed, 17 Nov 2021 13:09:57 GMT #74 セルフケアの第1歩は何から？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:07 #74 セルフケアの第1歩は何から？ https://stand.fm/episodes/61937745c920f20006826fef https://stand.fm/episodes/61937745c920f20006826fef Tue, 16 Nov 2021 09:20:06 GMT #73 エコで安心な生理用品の組み合わせ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:34 #73 エコで安心な生理用品の組み合わせ。 https://stand.fm/episodes/6192285bc3a4e40006a9ff81 https://stand.fm/episodes/6192285bc3a4e40006a9ff81 Mon, 15 Nov 2021 09:31:43 GMT #72 ライフシフトを読んで、理想への考え方について --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:08 #72 ライフシフトを読んで、理想への考え方について https://stand.fm/episodes/618e3b22bc5fe5000691a232 https://stand.fm/episodes/618e3b22bc5fe5000691a232 Fri, 12 Nov 2021 10:04:05 GMT #71 複業合説を通して思ったこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:13 #71 複業合説を通して思ったこと。 https://stand.fm/episodes/618b1a86952f590006cce2b7 https://stand.fm/episodes/618b1a86952f590006cce2b7 Wed, 10 Nov 2021 01:08:27 GMT 昨日の教育訓練給付金の話に続いて、 自分のこれまで学んできたものを 振り返ってみて気づいた3つのこと。 #学び #キャリア #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:55 #70 学びを身につけるための3つのコツ。 https://stand.fm/episodes/6189b46269dd3c0006d92ec2 https://stand.fm/episodes/6189b46269dd3c0006d92ec2 Mon, 08 Nov 2021 23:36:58 GMT #69 数年に1度はチェックしたい教育訓練給付金！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:10 #69 数年に1度はチェックしたい教育訓練給付金！ https://stand.fm/episodes/6188a71d69b77c000725db59 https://stand.fm/episodes/6188a71d69b77c000725db59 Mon, 08 Nov 2021 09:52:30 GMT 毎日散歩をするようになり変わったこと。 歩きながら話したので途切れたり雑音多いです🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:44 #68 歩くことについて、歩きながら。 https://stand.fm/episodes/618502d343661800073bc256 https://stand.fm/episodes/618502d343661800073bc256 Fri, 05 Nov 2021 10:12:35 GMT 歯磨き粉的なもので３つ信用してるものをご紹介。 ブラシ的なものは、歯間ブラシ、フロス、ワンタフトかなー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:16 #67 デンタルケア、私が信頼する３つのもの。 https://stand.fm/episodes/6180829bbbeb5200063ff94d https://stand.fm/episodes/6180829bbbeb5200063ff94d Tue, 02 Nov 2021 00:13:28 GMT 私が夜寝る前にやっていて あったまるなー ほぐれるなーと感じている 股関節周りのストレッチについて。 #ストレッチ #習慣 #冷え性 #便秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:20 #66 冷えや便秘に、夜寝る前の股関節ストレッチ。 https://stand.fm/episodes/617fb03672b03c0006a4cd24 https://stand.fm/episodes/617fb03672b03c0006a4cd24 Mon, 01 Nov 2021 10:24:54 GMT 衆院選挙が終わって、 実感した自分の基準。 #子育てママ #風の時代 #選挙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:12 #65 組織より人より、何を考え実行してるかで選ぶ https://stand.fm/episodes/617caa3164815300071eb15d https://stand.fm/episodes/617caa3164815300071eb15d Sat, 30 Oct 2021 02:29:40 GMT 今どき時代錯誤な部活動のしくみ。 選挙の主張もちゃんとチェックしたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:37 #64 今どき時代錯誤な部活動のしくみ。 https://stand.fm/episodes/617b342ae25f7100070454db https://stand.fm/episodes/617b342ae25f7100070454db Thu, 28 Oct 2021 23:39:38 GMT 自然免疫についてと、 衆院選と最高裁のもチェックしたいという話。 自分の一票大切に。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:46 #63 自然免疫はどうなる？&選挙に行こう！ https://stand.fm/episodes/6179f57c26ae8c0006b577dd https://stand.fm/episodes/6179f57c26ae8c0006b577dd Thu, 28 Oct 2021 01:01:29 GMT 腰痛、肩こり、産後の痛み、出産時も、 これができてるかどうかで変わります。 美容院でのシャンプーで 自分で頭持ち上げちゃう人は要注意⚠️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:14 #62 腰痛、肩こり、出産時も、これができてるかで変わります https://stand.fm/episodes/6179658926ae8c0006b570bd https://stand.fm/episodes/6179658926ae8c0006b570bd Wed, 27 Oct 2021 14:45:28 GMT 乾燥する季節で、 かゆかゆのお子さんに伝えたいこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:28 #61 かいちゃダメ？かいてあげよう。 https://stand.fm/episodes/61773ead26ae8c0006b549af https://stand.fm/episodes/61773ead26ae8c0006b549af Mon, 25 Oct 2021 23:37:22 GMT 26日だし、お風呂に丁寧に入りませんか？？ クレイバスの入り方を説明しました！ #お風呂 #クレイ #ふろの日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:21 #60 26日ふろの日、クレイバスの入り方♪ https://stand.fm/episodes/617687a326ae8c0006b53ec9 https://stand.fm/episodes/617687a326ae8c0006b53ec9 Mon, 25 Oct 2021 10:35:46 GMT 毎日取り入れたい、 お風呂でできる 冷え症対策セルフケアについて #セラピスト #冷え症 #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:48 #59 冷えてきたらお風呂ケアに力を入れる https://stand.fm/episodes/6172803026ae8c0006b5014f https://stand.fm/episodes/6172803026ae8c0006b5014f Fri, 22 Oct 2021 09:28:16 GMT 娘の運動会に行ったのと、 Twitterのママ友漫画を見て気づいたこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:44 #58 友達がいないと感じる理由。 https://stand.fm/episodes/6170bbab26ae8c0006b4e331 https://stand.fm/episodes/6170bbab26ae8c0006b4e331 Thu, 21 Oct 2021 01:04:17 GMT 朝散歩が日課になっています。 おひさまパワー、 そんなには知られてなさそうな力について 話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:35 #57 朝散歩、おひさまの力！ https://stand.fm/episodes/616f6df526ae8c0006b4ccb4 https://stand.fm/episodes/616f6df526ae8c0006b4ccb4 Wed, 20 Oct 2021 01:20:10 GMT 一昨日から異臭症のお話をしてますが、 予防にもよいとの情報を得て、 簡単な方から試してみました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:54 #56 鼻うがい、簡単な方からやってみた！ https://stand.fm/episodes/616e95ee0052ab000776c80e https://stand.fm/episodes/616e95ee0052ab000776c80e Tue, 19 Oct 2021 10:18:30 GMT 耳鼻科に行ってきました。 病院との付き合いかたについての話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:51 #55 異臭症、耳鼻科に行ってきた！ https://stand.fm/episodes/616d39ca31002e0006190e76 https://stand.fm/episodes/616d39ca31002e0006190e76 Mon, 18 Oct 2021 09:11:47 GMT 少し前から喉がもわっと鼻が煙い。 こんな名前の病名があるそうで、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:00 #54 異臭症らしき症状があります。 https://stand.fm/episodes/616a266cabba8a0007bdae6f https://stand.fm/episodes/616a266cabba8a0007bdae6f Sat, 16 Oct 2021 01:16:50 GMT ちきりんさんのVoicyで、 GoogleやYouTubeの最高責任者だったら という放送回を聴いて はじめはショックを受けたけど、 よく考えたら全体的な捉え方が大切だって気づけた話。 ちきりんさんの放送 ↓ https://voicy.jp/channel/1295/218990 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:24 #53 ちきりんさんVoicyから気づいた違うから得られるもの。 https://stand.fm/episodes/61694af931002e000618d048 https://stand.fm/episodes/61694af931002e000618d048 Fri, 15 Oct 2021 09:46:44 GMT やりたいことだけやればいいってわけじゃない。 違う視点、違う世界っておもしろいよねってお話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:22 #52 小さい子にも大きい子にも旅をさせよー https://stand.fm/episodes/616781f131002e000618b1a7 https://stand.fm/episodes/616781f131002e000618b1a7 Thu, 14 Oct 2021 01:08:33 GMT 子どもの学校行事について思うことと、 ママ友付き合いなどで自分を偽らないすすめ。 #中学生 #小学生 #小学生ママ #ママ友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:25 #51 子どもの時間の話＆自分を偽らない勇気 https://stand.fm/episodes/61661f4fabba8a0007bd6a1f https://stand.fm/episodes/61661f4fabba8a0007bd6a1f Wed, 13 Oct 2021 00:10:41 GMT 口に入れるもので気をつけるなら飲み物から。 気をつける理由と 私が心がけていること。 #健康 #オーガニック #無農薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:44 #50 口に入れるもの、気をつけるなら飲み物から！ https://stand.fm/episodes/6164caae7c04e00007624ad5 https://stand.fm/episodes/6164caae7c04e00007624ad5 Mon, 11 Oct 2021 23:40:46 GMT 雨の日散歩をしていて すごくいいアイディアが浮かんだことから いいアイディアが生まれるのはこんな時っていう話。 #アイディア #ウォーキング #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:54 #49 アイディアは余白から生まれる！ https://stand.fm/episodes/616376ef2028fc0006dc2209 https://stand.fm/episodes/616376ef2028fc0006dc2209 Sun, 10 Oct 2021 23:32:07 GMT 自己達成感を高めるためにしてること。 #仕事 #目標 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:53 #48 ひとつずつ、〇をつけよう！ https://stand.fm/episodes/6160ea372028fc0006dbfaa9 https://stand.fm/episodes/6160ea372028fc0006dbfaa9 Sat, 09 Oct 2021 01:06:55 GMT テスト中の子供への声かけから気づいたこと。 #子育て #コミュニケーション #ママの応援隊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:41 #47 がんばれって言わないで。 https://stand.fm/episodes/615e6aaa2028fc0006dbcf8d https://stand.fm/episodes/615e6aaa2028fc0006dbcf8d Thu, 07 Oct 2021 03:37:29 GMT #46 誰の役に立ちたいか、ピンポイントの人を見つけよう！ #ターゲット #目的 #新月 #笑顔を作る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:52 #46 誰の役に立ちたいか、ピンポイントの人を見つけよう！ https://stand.fm/episodes/615d6d057c04e0000761d0bd https://stand.fm/episodes/615d6d057c04e0000761d0bd Wed, 06 Oct 2021 10:52:04 GMT #45 量が質を凌駕する、時もあるぜ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:53 #45 量が質を凌駕する、時もあるぜ。 https://stand.fm/episodes/615c16852fc70d00067ba630 https://stand.fm/episodes/615c16852fc70d00067ba630 Tue, 05 Oct 2021 09:13:32 GMT #44 疲れている時に回復するためにはどうする？ #栄養 #睡眠 #金木犀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:55 #44 疲れている時に回復するためにはどうする？ https://stand.fm/episodes/615a3f0c61dbeb000673591a https://stand.fm/episodes/615a3f0c61dbeb000673591a Sun, 03 Oct 2021 23:40:46 GMT #43 気分を上げてくれるサンキャッチャーのすすめ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:03:51 #43 気分を上げてくれるサンキャッチャーのすすめ。 https://stand.fm/episodes/6156480561dbeb0006731476 https://stand.fm/episodes/6156480561dbeb0006731476 Thu, 30 Sep 2021 23:32:21 GMT 秋はデトックスにおすすめといいますが、 どんなことをすればいいのか、 なぜ必要なのか、話してみました。 #秋　 #デトックス　 #お風呂 #クレイ #炭酸 #健康　#セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:10 #42 体も気持ちも流れている状態を作ろう。 https://stand.fm/episodes/6154fa1161dbeb000672fdea https://stand.fm/episodes/6154fa1161dbeb000672fdea Wed, 29 Sep 2021 23:45:22 GMT 副業というとフリーランスが多いですが、 雇用も条件によってはありなんですよね。 どんな場合がありえるか、話してみました。 #副業　#キャリア #働き方　 #社会保険労務士　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:58 #41 複数の仕事を持つメリットデメリット。 https://stand.fm/episodes/6153a57decd7220006adb2be https://stand.fm/episodes/6153a57decd7220006adb2be Tue, 28 Sep 2021 23:33:31 GMT 涼しくなってきて 肌の乾燥を感じるようになりました。 クリームじゃないおすすめを紹介してみました。 #乾燥 #肌 #オイル #クレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:33 #40 乾燥にはクリームじゃないよね。 https://stand.fm/episodes/615260483080540006acdad2 https://stand.fm/episodes/615260483080540006acdad2 Tue, 28 Sep 2021 00:26:52 GMT 得意なことと好きなこと、 絡め合わせてこうしていこうと思ってるってお話。 #育児　 #仕事 #お悩み相談 #オンライン　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:52 #39 自然育児相談へのアプローチ法を深める。 https://stand.fm/episodes/61510bacecd7220006ad84bd https://stand.fm/episodes/61510bacecd7220006ad84bd Mon, 27 Sep 2021 00:12:41 GMT 前回の秋分で振り返るという話で、 手放すことにしたこと３つについて。 画像は、椿大社のかなえ滝です。 聞いてくださったみなさまにご利益を♪ #秋分　 #振り返り　 #ストレス　 #手放し　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:02 #38 ストレスを減らすために手放したこと３つ。 https://stand.fm/episodes/614d10083080540006ac8133 https://stand.fm/episodes/614d10083080540006ac8133 Thu, 23 Sep 2021 23:40:52 GMT #37 秋分で振り返り。満足のためにやりたいこと。 #秋分 #振り返り #満足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:03:29 #37 秋分で振り返り。満足のためにやりたいこと。 https://stand.fm/episodes/614a6f923080540006ac541f https://stand.fm/episodes/614a6f923080540006ac541f Tue, 21 Sep 2021 23:52:14 GMT 嗅覚異常になって、 回復のためどんなことをしているか、 ご紹介してみました！ #アロマ　 #サプリ　 #漢方　 #日光　#567 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:25 #36 嗅覚異常になって試していること。 https://stand.fm/episodes/61491a3fd63c8f0006998fe6 https://stand.fm/episodes/61491a3fd63c8f0006998fe6 Mon, 20 Sep 2021 23:36:53 GMT 放送がだいぶあいてしまいましたー！ この1ヶ月に経験したことを話してます。 #発熱 #頭痛 #コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:34 #35 この1ヶ月に経験したこと。 https://stand.fm/episodes/6107c8b91676540006603573 https://stand.fm/episodes/6107c8b91676540006603573 Mon, 02 Aug 2021 10:32:44 GMT #夏休み #帰省 #どうする #小さく考える #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:03 #34 モヤッとするこの夏は小さい幸せを数えよう https://stand.fm/episodes/6100a86b50854f000695713c https://stand.fm/episodes/6100a86b50854f000695713c Wed, 28 Jul 2021 00:49:48 GMT #夏休み #キャンプ #びわ湖 #滋賀県 #琵琶湖 #朝日 #満月 #湖水浴 #自然 我が家が毎年行ってるキャンプについて、 びわ湖の良さなどを話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:11 #33 夏休みはびわ湖キャンプから！ https://stand.fm/episodes/60f38a5050854f000694a035 https://stand.fm/episodes/60f38a5050854f000694a035 Sun, 18 Jul 2021 02:01:47 GMT #家事 #庭 #ガーデニング #運動 #汗 #掃除 庭仕事した後に感じた 汗水垂らすことの効率の良さについて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:44 #32 わざわざ運動しなくても家事をするっていい。 https://stand.fm/episodes/60f2425f2c4b2c00066cf769 https://stand.fm/episodes/60f2425f2c4b2c00066cf769 Sat, 17 Jul 2021 02:41:05 GMT #腰痛 #坐骨神経痛 #頚椎症 #寝違え #痛み #自然療法 #アロマ #クレイ #本 人生を変える腰痛の学校、 を読み終えました。 すばらしい本に出会えて 腰痛にすらありがとうです。 本と自分の不調を通じて得た考え方についての話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:25 #31 自然療法は不調の伴走者なんだよー https://stand.fm/episodes/60ef83189ce5680007a43336 https://stand.fm/episodes/60ef83189ce5680007a43336 Thu, 15 Jul 2021 00:41:18 GMT #産後 #育休 #アロマ #仕事 #最低賃金 いい仕事ってなんだろう。 こんな時はアクションを起こす時っていうお話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:47 #30 産後アロマから感じた、いい仕事とは？ https://stand.fm/episodes/60ee3d299ce5680007a41d60 https://stand.fm/episodes/60ee3d299ce5680007a41d60 Wed, 14 Jul 2021 01:28:26 GMT #29 急な落雷、命を守るためにできること。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:07 #29 急な落雷、命を守るためにできること。 https://stand.fm/episodes/60eb8f8d4a799e0007566d45 https://stand.fm/episodes/60eb8f8d4a799e0007566d45 Mon, 12 Jul 2021 00:48:19 GMT #アドラー #何者 #ドラマ #小説 #映画 #フィクションが与える深み 何かをやる、やらないの理由付けに 体の不調が起こってるんじゃないか と思うことがあって、 そんなこと体にさせたくないから もっとあるがままに行きたい と思ったよって話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:16 #28 アドラーの目的論を体にさせたくない。 https://stand.fm/episodes/60e68a33f8992e000661908d https://stand.fm/episodes/60e68a33f8992e000661908d Thu, 08 Jul 2021 05:23:21 GMT #エヴァンゲリオン #アドラー 宇多田さんと庵野監督のYouTubeを観てて、 無性にエヴァンゲリオンを観たくなって 観てみたらなんと繋がった！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:10 #27 エヴァンゲリオンとアドラー https://stand.fm/episodes/60e53dfcf8992e00066178e2 https://stand.fm/episodes/60e53dfcf8992e00066178e2 Wed, 07 Jul 2021 05:50:47 GMT #七夕 #願いごと #健康 #自分を大切に #やりたいこと #チャレンジ 七夕って１年に１回という 貴重感が大きい日ですよね！ ほんとはどの日もだけどー😬 そんな付加価値の高い日に やってみたらいいことについて話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:28 #26 七夕の日にやってほしいこと！ https://stand.fm/episodes/60e398894a799e000755e45b https://stand.fm/episodes/60e398894a799e000755e45b Wed, 07 Jul 2021 00:00:37 GMT 家にありが出た時、 ナチュラルに対処する方法。 #アロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:15 #25 家にアリが出たらどうする？ https://stand.fm/episodes/60e2978eb22b110006831123 https://stand.fm/episodes/60e2978eb22b110006831123 Mon, 05 Jul 2021 05:28:35 GMT #散歩　#やりたいこと　#ウォーキング　#ガーデニング　#庭　#植物　#ハーブ　#香り　#アロマ　 いつかやりたいと思っていること。 みなさんはありませんか？ 私が先週叶えたことについて話してみました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:19 #24 いつかやりたいことこそ今やろう！ https://stand.fm/episodes/60d408bdefc85e00068655b6 https://stand.fm/episodes/60d408bdefc85e00068655b6 Thu, 24 Jun 2021 04:25:21 GMT 坐骨神経痛と子宮脱疑いで病院に行った話。 最初の5分くらい撮れてませんでした😭 もしよかったら別のpodcastで聴いてね✨ ラジオトーク https://radiotalk.jp/talk/585231 ヒマラヤ https://www.himalaya.com/jp/show/2676782?Share_from=App&Influencer_uid=4441456&Share_to=CopyLink Apple apple.co/2U15Nedapple.co/2U15Ned --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:32 #23 病院通いも悪くない。感謝！ https://stand.fm/episodes/60cac673307e66000612acf2 https://stand.fm/episodes/60cac673307e66000612acf2 Thu, 17 Jun 2021 03:56:17 GMT #腰痛 #ヘルニア #坐骨神経痛 #セラピスト #歩こう #ストレッチ #健康 先週座りすぎておしりを痛めた という話をしてましたが、 なんと、坐骨神経痛になってしまいました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:57 #22 坐骨神経痛になっちゃったよー https://stand.fm/episodes/60bddd0cad0648706f07d06f https://stand.fm/episodes/60bddd0cad0648706f07d06f Mon, 07 Jun 2021 09:45:53 GMT #テレワーク #外出自粛 #現代病 #座りすぎ #おしり #ハムストリングス 座りすぎて痛めたおしりの対処法。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:54 #21 座りすぎて痛めたおしりの対処法。 https://stand.fm/episodes/60badfc6ad06488de3079c37 https://stand.fm/episodes/60badfc6ad06488de3079c37 Sat, 05 Jun 2021 02:28:04 GMT #資格 #国家資格 #民間資格 #アロマ 社労士に登録してちょっとびっくりしたこと。 アロマの団体AEAJ、ありがとうって思いました🙄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:16 #20 資格の年会費について思ったこと。 https://stand.fm/episodes/60b97c963612c61b4b677182 https://stand.fm/episodes/60b97c963612c61b4b677182 Fri, 04 Jun 2021 01:12:31 GMT #産休 #育休 #イクメン #イクボス #男性 #仕事 #働き方 育休コンサルタントとして 今回の改正についてまとめと 思うことを話してみました！ ブログ版はこちら https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12678437155.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:44 #20 男性版産休新設！育休法改正に思うこと。 https://stand.fm/episodes/60b8311ba9cdfb2394724c97 https://stand.fm/episodes/60b8311ba9cdfb2394724c97 Thu, 03 Jun 2021 01:37:46 GMT #助成金 #仕事 #社長さん #社会保険労務士 #副業 #兼業 #ワークシェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:31 #18 新しい助成金！産業雇用安定助成金について https://stand.fm/episodes/60b5704755ceb55072a498b1 https://stand.fm/episodes/60b5704755ceb55072a498b1 Mon, 31 May 2021 23:28:13 GMT #バラ #ローズ #ガーデン #自然療法 #アロマ #ハーブ 見てよし、香ってよし 付けてよし、食べてよし 女性にとっては特に バラを生活に取り入れると 健康にも美容にも👌🏻 急げ〜見頃はもうすぐ終わるー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:56 #17 生のバラを生活に取り入れよう！ https://stand.fm/episodes/60b4202055ceb52411a48044 https://stand.fm/episodes/60b4202055ceb52411a48044 Sun, 30 May 2021 23:33:07 GMT #16 滞らないためにしてること。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:03 #16 滞らないためにしてること。 https://stand.fm/episodes/60b19c5555ceb5da0ea4542a https://stand.fm/episodes/60b19c5555ceb5da0ea4542a Sat, 29 May 2021 01:53:09 GMT #産後 #ママ #むくみ #静脈瘤 #ストレッチ #習慣 #育休 #産休 産後ママからのご質問にお答えしていきます。 今日は、静脈瘤について。 私も予備軍があるので、 ストレッチやっております💪 ありたい自分、なりたい自分、 少しずつ近づいていきましょー🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:03 #15 産後ママあるある！静脈瘤どうする？！ https://stand.fm/episodes/60b0c73755ceb55cd1a4457e https://stand.fm/episodes/60b0c73755ceb55cd1a4457e Fri, 28 May 2021 10:34:45 GMT #生理 #出産 #冷え #むくみ 生理と出産について考えたことと、 冷えやむくみ解消ストレッチについて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:03 生理と出産は似たもの同士なんだよー https://stand.fm/episodes/60ae13c21eca76800de59e7b https://stand.fm/episodes/60ae13c21eca76800de59e7b Wed, 26 May 2021 09:29:03 GMT #満月 #射手座 #月食 #振り返り #感謝 #眠い 今日は、射手座満月ですね。 半月を振り返ってみました。 月食なので願いが天に届きやすいんですってよー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:18 #14 満月の振り返り。 https://stand.fm/episodes/60ac365e2a1ed96004097971 https://stand.fm/episodes/60ac365e2a1ed96004097971 Mon, 24 May 2021 23:31:23 GMT #梅雨 #晴れ #暑い #ハーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:51 #13 梅雨の晴れ間で暑い日は、○○にご注意！ https://stand.fm/episodes/60ab4ba7ff44a48030f962f0 https://stand.fm/episodes/60ab4ba7ff44a48030f962f0 Mon, 24 May 2021 06:58:03 GMT #保険 #国保 #社保 #主婦 #社労士 #FP 国民健康保険に入りまして、 いろいろ思ったことを 社労士目線でご紹介してみました！ 役所も進化してます✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:08 #12 国民健康保険に入ったよ！保険制度について思うこと。 https://stand.fm/episodes/60aa180dff44a4d477f94c22 https://stand.fm/episodes/60aa180dff44a4d477f94c22 Sun, 23 May 2021 10:14:12 GMT #庭仕事 #ガーデニング #梅雨 #晴れ #ハーブ 今日はガッツリ晴れ間が出て 私は庭仕事に励みました〜 庭仕事は大好きな癒しの時間でもあります。 汗まみれになりながら 植物の成長を見て、花や葉に癒される。 それが美味しいにも繋がるから、 もうサイコー！ですよー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:22 梅雨の合間の幸せな1日♪ https://stand.fm/episodes/60a89f322a1ed9011709363d https://stand.fm/episodes/60a89f322a1ed9011709363d Sat, 22 May 2021 07:47:01 GMT #音楽 #LINEMUSIC #B’z #カラオケ #バラード #5月病 眠いしなんだか疲れていますー！ そんな時は、 音声配信聴くのもいいけど、 オーディオブックもいいけど、 語学系もいいけど、 ちとしんどいのよ。 やっぱり、音楽を聴くの！ B’zがサブスク解禁してて 歌いまくってたら、あら元気😆 そしてね、やることリストは まずは1つ。 1つできたらよしだし、3つできたら上出来！ そう思います👌🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:04 疲れてる時は音楽！TODOは1つから！ https://stand.fm/episodes/60a6f9172a1ed9193b091814 https://stand.fm/episodes/60a6f9172a1ed9193b091814 Fri, 21 May 2021 00:09:05 GMT #ホームページ #コンサル #育休 #産休 #産前産後 #新メニュー 持続化補助金が通ったことで 新しいホームページを作るにあたって サービスについて いろいろ整理しているところなんですが、 これから私がやっていきたいことが固まったので、 大まかにご紹介してみます！ がんばる✊🏻楽しむ🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:03 #11 これから私がやっていきたい育休サポート。 https://stand.fm/episodes/60a5990035f979603296de4f https://stand.fm/episodes/60a5990035f979603296de4f Wed, 19 May 2021 23:08:45 GMT #星野源 #ガッキー #嬉しい #おめでとう🎊 昨日はびっくりな夜でしたね！ すごく嬉しいNEWSで私のスマホも沸きました〜笑 実は一時星野源ファンだったんですが(今も好きですよ) 彼に背中を押してもらった考え方についての話。 いやあ、めでたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:26 #10 星野源さんご結婚！背中を押してもらった考え方。 https://stand.fm/episodes/60a39eefae69344a31f01704 https://stand.fm/episodes/60a39eefae69344a31f01704 Tue, 18 May 2021 11:07:29 GMT #梅雨 #虫 #アリ #自然派 #アロマ ジメジメして参りましたね。 今日、我が家ではアリが出ました、、 黒い小さいのですが、 たくさん出ると嫌ですよね。 自然派のアリ退治はどうやるか、 アロマで虫カビ予防のご紹介。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:01 #9 我が家の自然派アリ退治！ https://stand.fm/episodes/60a1f829ae693499f4eff62d https://stand.fm/episodes/60a1f829ae693499f4eff62d Mon, 17 May 2021 05:04:35 GMT #自然療法 #突き指 #クレイ #整形外科 #痛い 打ち身全般に すごく効力を発揮するクレイ。 痛いならクレイ。 腫れたならクレイ。 知っておいてくださいね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:51 #8 突き指をしてもクレイ。 https://stand.fm/episodes/609fddc035f979b5b796781b https://stand.fm/episodes/609fddc035f979b5b796781b Sat, 15 May 2021 14:46:28 GMT #買い物 #アウトレット #夏服 #ダイエット #筋トレ 買い物に行って試着して、 自分がどの状態なのかひしひしと感じ、 理想の自分に近づくよう 努力しようと思った話。Love筋トレ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:26 #7 買い物に行って自分を知ってしまった！ https://stand.fm/episodes/609d9771ae69340ffaefa476 https://stand.fm/episodes/609d9771ae69340ffaefa476 Thu, 13 May 2021 21:24:00 GMT #吉川ひなの #ニュース #タイトル #妊婦健診 #洗わない #ママ友いらない 昨日、吉川ひなのさんが新著「幸せになるまでに」を 発売されたということで、ニュースになってましたが、 そこで切り取られたタイトルの付け方を見て、 これだよこれが怖いんだよと思った話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:32 #6吉川ひなのさんのニュースで感じたメディアの怖さ https://stand.fm/episodes/609c630caa63e580b4d5646d https://stand.fm/episodes/609c630caa63e580b4d5646d Wed, 12 May 2021 23:29:32 GMT #散歩 #自然 #滋賀県 #Google #アプリ #雨 週に一度の自然散歩で 植物の名前を調べることが多いのですが、 めっちゃ楽しいからオススメです！という話 ブログ→https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12673949907.html &私の雨グッズ紹介☂ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:41 #5 名前の有無で愛おしさが変わる！ https://stand.fm/episodes/609a7817aa63e57e7dd54016 https://stand.fm/episodes/609a7817aa63e57e7dd54016 Tue, 11 May 2021 12:27:18 GMT #仕事 #優先順位 #時間 今日は挨拶や電話が多かったのですが、 初めての印象って大事だなと思いましたね。 たくさん仕事がある時に、 何から始めるか、 優先順位の決め方について話してます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:19 #4 私がよくやる、仕事の優先順位の決め方。 https://stand.fm/episodes/60992ebbabb2ac88acfc06cb https://stand.fm/episodes/60992ebbabb2ac88acfc06cb Mon, 10 May 2021 13:02:04 GMT #社労士 #社会保険労務士 #副業 #出向 #サポート #コンサルティング 今日は、人生でも まあまあ大きめの転機となりそうです。 社労士の登録をしました。 学びながら、経験しながら、 自然療法や産後ケアともからめて、 自分の思う最終形態に 持っていけたらいいなと思ってます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:38 #3 社労士の登録をして思ったこと。 https://stand.fm/episodes/609484efaa63e50c5ed4d215 https://stand.fm/episodes/609484efaa63e50c5ed4d215 Fri, 07 May 2021 00:16:58 GMT #寄付 #ヘアドネーション #美容院 #緊急事態宣言 #コロナ禍 #切らないヘアドネーション 先日、2回目のヘアドネーションをしました。 コロナ禍でヘアドネーションの活動も 随分と変わってきているそうです。 髪を切らないヘアドネーションも紹介してます。 私も続けていきたいです。 団体のHP→https://www.jhdac.org/#TOP blog→ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12659110159.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:15 #2 人生で2回目のヘアドネーションをしました！ https://stand.fm/episodes/60938f19abb2ac9abbfb9cc9 https://stand.fm/episodes/60938f19abb2ac9abbfb9cc9 Thu, 06 May 2021 06:44:51 GMT #生理 #ナプキン #ショーツ #下着 今日から平日毎日配信でやっていきますね！ よろしくお願いします✨✨ 今日は、最近試して めちゃくちゃいいと思った吸水ショーツをご紹介。 ブログにも書いてます →https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12672720816.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:41 #1 生理を快適に。吸水ショーツのご紹介♪ https://stand.fm/episodes/606b24c69e0dbe6b01bf6cc1 https://stand.fm/episodes/606b24c69e0dbe6b01bf6cc1 Mon, 05 Apr 2021 15:00:48 GMT #別れ #突然 #ありがとう #祈り タイトルは、1年前の朝ドラ、スカーレットから引用しました。 身近な人の突然死に触れて思ったこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:37 いつもと変わらない日は特別な日なんだ。 https://stand.fm/episodes/60606bfc4580c351b57292c4 https://stand.fm/episodes/60606bfc4580c351b57292c4 Sun, 28 Mar 2021 11:46:15 GMT 百貨店での接客で感じたこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:34 百貨店での接客で感じたこと。 https://stand.fm/episodes/6050b8bb93579a6add668a64 https://stand.fm/episodes/6050b8bb93579a6add668a64 Tue, 16 Mar 2021 14:01:20 GMT #美容 #梅田 #大阪 #クレイ #アロマフランス #ハーブウォーター #イベント 3/17~23に阪神梅田百貨店で、 おこもり美容のススメと 題したイベントが開催されます！ アロマフランスも出店されまして、 私も3/17と21にお手伝いに行く予定です♪ インスタライブや無料Webセミナーもあるので、 チェックしてみてね٩(ˊᗜˋ*)و https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12662794226.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:08 明日から！おこもり美容のススメ、でお手伝いします♪ https://stand.fm/episodes/604437a92d51f47ac12bc348 https://stand.fm/episodes/604437a92d51f47ac12bc348 Sun, 07 Mar 2021 02:23:01 GMT たくさんやりたいことがあるのに、 できないことが多くて、 優先順位を付けて、 手放すことが必要と感じています。 が、手放したくない事が多くて、 期間限定やお試しが必要だなと感じています。 気分が上がること、 費用対効果が高いこと、 将来性が高いこと、 を基準にしてやってみてます✊🏻 ちなみに、最近始めたことはたくわん作り、やめようと思ったことは、甘酒作りです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:43 何を手放し何を始めるか。お試しが大事。 https://stand.fm/episodes/6042e8602d51f48d522ba9c0 https://stand.fm/episodes/6042e8602d51f48d522ba9c0 Sat, 06 Mar 2021 02:45:13 GMT 友人に言われた言葉から、 ちょいモヤしつつ、事実だし、 考えていきたいことですー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:48 説得力があるかは、誰が言ってるかで決まるのか？ https://stand.fm/episodes/6041e92c52e33e09780d5b02 https://stand.fm/episodes/6041e92c52e33e09780d5b02 Fri, 05 Mar 2021 08:50:14 GMT #誕生日 #ママ誕生日 #産んでくれてありがとうとはまだまだ言われない笑 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:05 ママ業13年目に突入！産後ママに伝えたいこと。 https://stand.fm/episodes/6040a1110ec0639847695ed4 https://stand.fm/episodes/6040a1110ec0639847695ed4 Thu, 04 Mar 2021 09:23:38 GMT ふと耳にした話から、 健康オタクこそ陥りやすい 健康に関する善悪の話はやばいなーって 思う考え方について話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:40 どんなものも、いいか悪いかだけではない！ https://stand.fm/episodes/603f511cea0275578d67eccb https://stand.fm/episodes/603f511cea0275578d67eccb Wed, 03 Mar 2021 12:59:02 GMT #坐骨神経痛 #腰痛 #原因 #予防 #ケア #ゴムベルト #クレイ #アロマ #ドライブ 春の嵐で寒い中、長時間ドライブしたせいで おしり周り、骨盤周りを痛めております、、 予防するためにどうしたらいいか。 痛めてしまったらどんなケアをするか。 などについて話してます。 過去放送もよかったら聞いてみてね♪ ＊＊＊＊＊＊＊ 関連する過去放送 ↓ 背中、腰を痛めないために、気をつけたいこと。 https://stand.fm/episodes/5ffc59208960db74e0cbb457 急な腰痛を、速攻で和らげる方法。 https://stand.fm/episodes/5fc54c0e07e06e5aac018308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:10 坐骨神経痛、腰痛の予防とケアの話。 https://stand.fm/episodes/6036eaf2ea0275a055673d37 https://stand.fm/episodes/6036eaf2ea0275a055673d37 Thu, 25 Feb 2021 00:16:21 GMT #花粉症　#春　#鼻水　#薬を使わずできること　#クレイ　#アロマ　#ハーブウォーター　#メガネ　#マスク　#ツボ 花粉症のシーズンになりましたね！ 今日は予防とケアについて ７つのことをお話ししました。 薬を使わずに過ごしてみませんか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:48 花粉症対策。予防とケア７選♪ https://stand.fm/episodes/6030cb430ec063668a681877 https://stand.fm/episodes/6030cb430ec063668a681877 Sat, 20 Feb 2021 10:26:41 GMT #健康　#食品　#栄養　#アミノ酸　#タンパク質　 健康食品、いいと聞くと試してみます。 今、試しているのは、ビール酵母！ どんな味でしょうか！？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:31 健康食品てやつ？ビール酵母お試し中♪ https://stand.fm/episodes/602c60baea02752285665fe3 https://stand.fm/episodes/602c60baea02752285665fe3 Wed, 17 Feb 2021 00:22:29 GMT #水曜日 #水 #サバイバル #防災 #地震 #浄水 地震があったり、 コロナがまだまだ落ち着かなかったり、 安心して生活するためにも、 智慧と行動が必要ですね😌 今日は水の確保について話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:03 サバイバルのために、水の確保どうする？？ https://stand.fm/episodes/60289511428c1b8750bb0ead https://stand.fm/episodes/60289511428c1b8750bb0ead Sun, 14 Feb 2021 03:16:13 GMT #神社 #初詣 #水琴窟 #自然音 #ネイチャーサウンド #癒し #不安 #地震 昨日の地震、不安に思われてる方も多いですよね。 まずは備えて不安を少しでも減らしてから、 自分を、周りを癒すことを取り入れてみましょう。 不安を癒すために 音の力を借りようという話。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:06 不安な時、無気力になりそうな時、音の力を借りよう。 https://stand.fm/episodes/6025cb378ba7e194762038df https://stand.fm/episodes/6025cb378ba7e194762038df Fri, 12 Feb 2021 00:33:24 GMT 怒りや悲しみ、嫉妬など、 ネガティブに捉えられがちな感情を ため込まずスッキリ手放すために、 心がけたらいいことについて話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:32 自分の第1次感情を無視してない？？ https://stand.fm/episodes/6022713283a4827957549438 https://stand.fm/episodes/6022713283a4827957549438 Tue, 09 Feb 2021 11:38:59 GMT #防災 #震災 #キャンプ #購入品 #マンガ #味噌作り 阪神・淡路大震災から 東日本大震災までの1.17~3.11の期間は、 私の中で防災を考える期間。 おすすめのこと、もの、読みものについて、 話してみました。 楽天スーパーセールで2時間だけ20%OFF😳 ↓ https://room.rakuten.co.jp/room_cdd37965c7/1700105594176211?scid=we_rom_iphoneapp_id_others --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:25 防災意識を高めるためのおすすめ。 https://stand.fm/episodes/60210a648ba7e13aab1fd290 https://stand.fm/episodes/60210a648ba7e13aab1fd290 Mon, 08 Feb 2021 10:24:44 GMT #時間管理 #習慣化 #アプリ やりたいことを全部やりたくて アプリを試したところ、めちゃいいです✨ 自分を知り、仕組みを作る。 楽しくて続きそう💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:32 気に入った時間管理＆習慣化アプリ♪ https://stand.fm/episodes/601c9d3883a4821fa2541563 https://stand.fm/episodes/601c9d3883a4821fa2541563 Fri, 05 Feb 2021 01:22:56 GMT 自分に人体実験しながら 新たな方法を模索中。 今、私がとりいれていること、 考え方などについて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:30 筋肉を効果的に柔らかくする方法を模索中！ https://stand.fm/episodes/601c0dd28ba7e1df161f6904 https://stand.fm/episodes/601c0dd28ba7e1df161f6904 Thu, 04 Feb 2021 15:08:19 GMT #水 #電気 #筋肉 #感情 #自然療法 #クレイ #マイクロカレント美顔器 #健康 #幸せ #秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:37 水、電気、筋肉、感情、どれも動かして巡らせる！ https://stand.fm/episodes/601a682083a482209553e43d https://stand.fm/episodes/601a682083a482209553e43d Wed, 03 Feb 2021 13:06:16 GMT #インナーマッスル #4か条 #姿勢 #立春 インナーマッスルを働かせるために 気をつけたいこと4つについて話しました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:19 インナーマッスルを鍛えるための4か条♪ https://stand.fm/episodes/601919b48ba7e12c5d1f22be https://stand.fm/episodes/601919b48ba7e12c5d1f22be Tue, 02 Feb 2021 10:02:31 GMT #節分 #124年ぶり #浄化 #立春 #マスク 今日は124年ぶりの2/2節分らしいですね！ 124で出石そばが食べたくなりました🤗 節分や立春のことと 効果があると言われてしまった 2重マスクについて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:11 節分の浄化作用と2重マスクについて思うこと。 https://stand.fm/episodes/6018142d8ba7e161d01f0e5f https://stand.fm/episodes/6018142d8ba7e161d01f0e5f Mon, 01 Feb 2021 14:46:22 GMT #深呼吸 #筋トレ #産後 #腹横筋 #腰痛予防 毎日の習慣に 意識して取り入れたい 深呼吸について、話してみました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:06 深呼吸は筋トレだ！ https://stand.fm/episodes/6017120683a4825be353973a https://stand.fm/episodes/6017120683a4825be353973a Sun, 31 Jan 2021 20:24:53 GMT #スポッチャ #運動不足 #スポーツ #マスク #毎日が大切な一日 冬の運動不足解消に 家族でスポッチャに行きました。 そこでマスク生活について思ったこと 願うことを話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:12 スポッチャに行って若者たちに思ったこと。 https://stand.fm/episodes/6014d4268ba7e139601ec6b2 https://stand.fm/episodes/6014d4268ba7e139601ec6b2 Sat, 30 Jan 2021 03:36:18 GMT #土曜日 #出産ラッシュ #赤ちゃん #肩こり #未来貯金 今日は、肩こりが気になる方に 簡単で時間が無くてもできる 3つのポーズ(ストレッチも)をご紹介します♪ 赤ちゃんポーズの名前間違えてたかも🙄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:29 肩こりにおすすめのポーズ3選！ https://stand.fm/episodes/6013c3d7c38ed491c3393a51 https://stand.fm/episodes/6013c3d7c38ed491c3393a51 Fri, 29 Jan 2021 08:47:11 GMT #金曜日 #満月 #自律神経 #自然音 #屋久島 #長谷川潤 長谷川潤さんのpodcastで知った 屋久島の自然音CDを買いました。 満月の夜にゆっくり過ごすためにも とてもぴったりだと思います。 朝昼晩の3つの自然音を ノンストップで流してくれた 神回podcastはこちら ↓ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/glenwood-heart-to-heart/id1249020977?i=1000504944863 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:14 満月の夜にぴったりな音...♪*ﾟ https://stand.fm/episodes/6012e18183a482eb5553424b https://stand.fm/episodes/6012e18183a482eb5553424b Thu, 28 Jan 2021 16:10:47 GMT オーディオブックを聴いている時に ふと思いついた法則について。 八百屋の法則とは、 ❶や：役に立つ ❷お：おもしろい ❸や：優しい を表していて、 私はこの基準を大切にしたいなって思います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:40 選択に迷う時に使いたい「八百屋の法則」 https://stand.fm/episodes/60116d5483a482c33e53221b https://stand.fm/episodes/60116d5483a482c33e53221b Wed, 27 Jan 2021 13:47:36 GMT #水曜日 #人事 #自然療法 #アロマ #産後 #うつ 私が自然療法で役に立ちたい人は、 まずは産後ママたち。 ご自身の不調や不安、お子さんのことに 自然療法で寄り添いたい。 あとは、心を病んでしまいそうな人が 精神科の病院に行く前に、 自然療法で何か解決できないか提案したい。 たくさんあると思うのです。 できることを探し続けて発信し続けたいです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:42 心を病んでしまう人を、自然療法の力で減らしたい！ https://stand.fm/episodes/6010245920611d1275152838 https://stand.fm/episodes/6010245920611d1275152838 Tue, 26 Jan 2021 14:25:22 GMT #火曜日 #無痛分娩 #出産 #妊娠 #麻酔 #産婦人科 #アロマセラピスト 知り合いから聞いたり、 逃げ恥でもみくりちゃんが選んでいたり、 少し前から気になっていた 無痛分娩について調べてみました！ 知らないことたくさん！ 知るはやはり大事ですね。 どんなことにも言えますが、 物事の長短を知り、選ぶことが大事。 日本はかなりの後進国ですが、 これから増えてくるかなー でも、コロナがなんとか落ち着かないと 妊婦さん自体減っちゃうよね、、 そうなるとかなりのダメージ。。 祈って、想いを出すしかない！がんばろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:48 無痛分娩について調べてみました！ https://stand.fm/episodes/600e94a28ba7e153541e4242 https://stand.fm/episodes/600e94a28ba7e153541e4242 Mon, 25 Jan 2021 11:45:25 GMT #月曜日 #あさイチ #イヤホン #聴力 #電磁波 #ヘルスケア #アプリ 今朝のあさイチを見て思ったことと ヘルスケアの活用について。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:26 イヤホンの害とヘルスケアの有効活用♪ https://stand.fm/episodes/600d053383a482e4eb52c6f4 https://stand.fm/episodes/600d053383a482e4eb52c6f4 Sun, 24 Jan 2021 05:31:20 GMT #日曜日 #首痛 #寝違え #クレイ 今朝は首をやられてます、、 突発的なアクシデントを乗りきるために 普段から心がけたいことと、 勝間和代さんが言ってらした TODOアプリを使ってみた感想♪ TODOだけじゃないんだけどなかなかいいです👌🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:25 おすすめTODOアプリのご紹介♪ https://stand.fm/episodes/600b9e278ba7e11a1e1e0e02 https://stand.fm/episodes/600b9e278ba7e11a1e1e0e02 Sat, 23 Jan 2021 04:03:37 GMT #誕生日 #43歳 #水瓶座 #風の時代 #おすすめ本 #人生が攻略できる11のドラゴンメッセージ 昨日、43歳のお誕生日を迎えました！ 誕生日に思うことと 自分と同じ誕生日の有名人を参考にする話。 おすすめ本も紹介してます♪ ↓ http://bit.ly/365vptM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:24 自分と同じ誕生日の有名人を探せ！ https://stand.fm/episodes/600a1d9e83a48202c252923e https://stand.fm/episodes/600a1d9e83a48202c252923e Fri, 22 Jan 2021 00:37:38 GMT 友人から誘われて 付き合いでセミナーに参加した。 そんなお話を聞いて 私が思うことを話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:32 断る力が人生を豊かにする。 https://stand.fm/episodes/6009959e83a4829576528acb https://stand.fm/episodes/6009959e83a4829576528acb Thu, 21 Jan 2021 14:54:36 GMT 今日はすごく幸せを感じられた日で、 自分の思いを出すこと、 いいと思うことを貫くこと、 思いやりを忘れないこと、 違うまま認め合うこと、 そんなことが大事なんだよなって 心からニヤけるほどに思いました。 明日もやさしい気持ちで過ごせますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:53 幸せの感度は、どこに焦点を当てるかで大きく変わる！ https://stand.fm/episodes/6008a01983a48210ba527632 https://stand.fm/episodes/6008a01983a48210ba527632 Wed, 20 Jan 2021 21:26:55 GMT #オーディオブック #与沢翼 #ブチ抜く力 今聴いてるオーディオブックから おもしろいと思った考え方について。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:03:09 物事の長短を探すことは語彙力、文章力に繋がる。 https://stand.fm/episodes/6006f48583a482836e5258bd https://stand.fm/episodes/6006f48583a482836e5258bd Tue, 19 Jan 2021 15:02:33 GMT #出産 #逃げ恥 #痛くない #無痛分娩 無痛分娩について、絶賛勉強中です。 今後放送していきますので、お楽しみに☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:01:28 【予告のみ】これから放送したいこと https://stand.fm/episodes/6005607083a482adb552364b https://stand.fm/episodes/6005607083a482adb552364b Mon, 18 Jan 2021 10:18:30 GMT #手帳 #時間術 #時間管理 #やりたいこと #仕事術 #ビジネス 長谷川エレナ朋美さんの本です。 ビューティライフダイヤリーと共に使ってますが、 ほんとに、満足感がすごいです。 リアルな自分が浮きでてきて、 道筋が見える本です✨✨ https://room.rakuten.co.jp/room_cdd37965c7/1700102649358380?scid=we_rom_iphoneapp_id_others --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:02:25 おすすめ本♪心から望む人生を手に入れる時間術。 https://stand.fm/episodes/6003d493288f4d7703a91254 https://stand.fm/episodes/6003d493288f4d7703a91254 Sun, 17 Jan 2021 06:09:37 GMT 医療従事者向けに ワクチン接種希望について 案内が来ました。 与えられた情報だけでなく、 自分から情報を取りに行く。 これからはそんな姿勢が問われる時代。 自由であることに全力を注ごう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:27 コロナのワクチン受けますか？自由だといいな。 https://stand.fm/episodes/6002af816e04f747e6a138bf https://stand.fm/episodes/6002af816e04f747e6a138bf Sat, 16 Jan 2021 09:19:38 GMT #土曜日 #親 #環境 #あるがまま #受け入れる 主人の両親が たくさんの食べものを持ってきてくれました。 ほんと毎回、感謝しかないです。 大切にされるって 自然とがんばろうと思えるんですよね。 私も思いやりの先出し、 どんどんしていきたいと思います☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:35 大切にされると、がんばりたくなるものです。 https://stand.fm/episodes/6000e7b1288f4dd7baa8ddff https://stand.fm/episodes/6000e7b1288f4dd7baa8ddff Fri, 15 Jan 2021 01:00:12 GMT #金曜日 #家族 #毎朝 #健康チェック #気づき #ルーティン 朝家族が起きてきて、 私が毎日していることをご紹介。 子供が小さいうちは（大きくなってもぜひ！） ハグして触れて、 いろんなことに気づきましょ♪ ＊＊＊＊＊＊＊ 合わせて聴くなら ↓ 1人1冊作ろう！健康ノートのすすめ。 https://stand.fm/episodes/5f99dcbd32fcb3ed2016c521 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:33 毎朝、家族全員の健康チェックをしよう！ https://stand.fm/episodes/60002b316e04f7ade2a10c12 https://stand.fm/episodes/60002b316e04f7ade2a10c12 Thu, 14 Jan 2021 11:30:06 GMT #影響力 #フォロワー #可能性 #想い あっつい想いが大事なんだよなー *(*´︶`*)* --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:10 影響力はフォロワー数と比例するとは限らない。 https://stand.fm/episodes/5ffed11f6e04f70437a0f2c2 https://stand.fm/episodes/5ffed11f6e04f70437a0f2c2 Wed, 13 Jan 2021 10:53:28 GMT #新月 #山羊座 #ギフト #リスタート 自分の価値観を見つめ直して コツコツと実行していく。 何度でもチャレンジする。 そんなことを思う素敵な日でした✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:16 新月に感謝。いつでも誰でもリスタートできる！ https://stand.fm/episodes/5ffd65bc288f4daf0fa89b37 https://stand.fm/episodes/5ffd65bc288f4daf0fa89b37 Tue, 12 Jan 2021 09:38:08 GMT #コロナ禍 #生き残る #頼るのは自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:23 どんな時もできることを探してやる！ https://stand.fm/episodes/5ffc59208960db74e0cbb457 https://stand.fm/episodes/5ffc59208960db74e0cbb457 Mon, 11 Jan 2021 13:57:00 GMT #腰痛 #背中 #自然療法 #姿勢 #寝る時 #クレイ 3連休、放送できず 間が空いてしまいました😭 実は背中を痛めまして 身動き出来ない状態でした。 今日午後からはほぼ治ってやれやれですー さて、こんな風に 背中や腰を痛めないために これだけは気をつけたいなと 思うことについて話してます。 予防には骨盤体操がいいですよ👌🏻 私も気を引き締めてやりたいと思います✊🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:39 背中、腰を痛めないために、気をつけたいこと。 https://stand.fm/episodes/5ff7a5236e04f744b3a07028 https://stand.fm/episodes/5ff7a5236e04f744b3a07028 Fri, 08 Jan 2021 00:26:41 GMT #金曜日 #失敗 #糧 #新しい #発見 #チャンス #財布 #ミニバッグ 最近した買い物(財布＆ミニバッグ)の 失敗？というか勘違いというか、 願望とは少し違ったことで得た、 新しい発見について。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:26 買い物の失敗だって、新しい発見なんだよー https://stand.fm/episodes/5ff6d74e288f4d1be5a827a7 https://stand.fm/episodes/5ff6d74e288f4d1be5a827a7 Thu, 07 Jan 2021 09:41:46 GMT #寒い #温める #温活 3つ目は、ズバリ運動です！🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:40 さーむーいー！体を温める2つの方法♪ https://stand.fm/episodes/5ff45522288f4d72dca7fb88 https://stand.fm/episodes/5ff45522288f4d72dca7fb88 Tue, 05 Jan 2021 12:01:48 GMT #火曜日 #ショッピング #好き #嫌い #おしゃれ #自分らしさ 自分を知るサインでもある、 好きなもの、嫌いなもの。 そのどちらもが 自分についてどんなだか教えてくれます。 好きなものを増やして、 嫌いなものとは距離を置く。 簡単そうで、実はできてないこと多いんじゃないかな。 究極のセルフケアにもなるし、 どんどん感度を上げていきましょ😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:25 自分らしくいるために、好きと嫌いに抗わない！ https://stand.fm/episodes/5ff32b73bfdf0c64ac880a06 https://stand.fm/episodes/5ff32b73bfdf0c64ac880a06 Mon, 04 Jan 2021 14:57:14 GMT #月曜日 #仕事始め #目の疲れ #頭痛 #肩こり #アイマスク#クレイ #パック 今日が仕事始めの人も多かったでしょうか？ 私も1日PCしていて、 目も肩も頭もどっと疲れました😂 そこで、クレイのアイマスクをしました！ 重い感じや痛みが取れてスッキリしました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:56 連休明けで目が疲れた！そんな時にはアイマスク♪ https://stand.fm/episodes/5ff1c6bdbe0d5d63c7a15c7b https://stand.fm/episodes/5ff1c6bdbe0d5d63c7a15c7b Sun, 03 Jan 2021 13:35:30 GMT #日曜日 #フリーテーマ #逃げ恥 #星野源 #風の時代 #平等 逃げ恥sp見ましたか？？ どんな方にも何か グッとくるものがあるんじゃないかな。 風の時代ってこんな世界が さらに来てくれるんだろうなって思います。 違和感は大切に 自分らしく強く優しい世界へ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:59 逃げ恥の世界は、平等で大きく温かい！ https://stand.fm/episodes/5ff05d620ce24c4faf82dc84 https://stand.fm/episodes/5ff05d620ce24c4faf82dc84 Sat, 02 Jan 2021 11:47:53 GMT #土曜日 #おすすめ #本 年末年始で読書される方も多いかと思うので、 こんな本も読んでみては？？ 賛成、反対、どちらの意見も聞いてから 自分の意見を決めるというくせをつけると いつもぶれないというか、 自分らしくいられるんじゃないかなと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:02:36 読んでみて欲しい本「母子手帳の罠」 https://stand.fm/episodes/5fee94fb0ce24c82bf82c3e0 https://stand.fm/episodes/5fee94fb0ce24c82bf82c3e0 Fri, 01 Jan 2021 03:21:30 GMT #あけましておめでとうございます #2021 #自然療法 #心 あけましておめでとうございます！ 今年も毎日放送続けていきます(´∇｀) 今年は新しい層にも伝えていきたいです。 楽しく自分を生きてる感を持つ人が 少しでも増えるように、 自然療法ができること、 物事のとらえかた、 心と体を楽にするコツ、などなど お話していきたいと思います♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:02:56 今年がんばりたいこと。心に効く自然療法♪ https://stand.fm/episodes/5fed54b10ce24c609282b178 https://stand.fm/episodes/5fed54b10ce24c609282b178 Thu, 31 Dec 2020 04:33:57 GMT #大晦日 #2020 #stand.fm #感謝 #ありがとう #また来年もよろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:01:09 今年の新しい出会い、stand.fmありがとう！ https://stand.fm/episodes/5febe560be0d5d5322a103dd https://stand.fm/episodes/5febe560be0d5d5322a103dd Wed, 30 Dec 2020 02:31:52 GMT #水曜日 #満月 #年末 #山葵 #わさび #SASUKE 昨日SASUKEを見ていて、 山葵さんという方が出られていて、 思いついたテーマ。笑 日本が誇る和ハーブ、 山葵(わさび)について話します♪ 先人に感謝✨✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:36 和のハーブ、山葵(わさび)について♪ https://stand.fm/episodes/5feaefdd0ce24cfbfb828b96 https://stand.fm/episodes/5feaefdd0ce24cfbfb828b96 Tue, 29 Dec 2020 09:06:56 GMT #火曜日 #空気 #大掃除 #アロマ #クレイ #自然療法 今日は空気の話です。 すごい不快な香りがしてきて思い出した話。 大掃除のお供に、 アロマやクレイなど、空気を綺麗にする 自然療法を試してみるのもいいですよー💓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:49 人は1日にどれくらい空気を吸ってる？ https://stand.fm/episodes/5fe94e520ce24c62f482718c https://stand.fm/episodes/5fe94e520ce24c62f482718c Mon, 28 Dec 2020 04:14:21 GMT #月曜日　#年末年始　#1番を叶える　#家族　#労る やることがたくさんで、 何にもできてないって思う時、 そんな時こそ心がけたいことについて 話してみました。 自分にも言ってますー😙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:42 何にもできてないと思ってしまう時には。 https://stand.fm/episodes/5fe7ef9bbe0d5d1e04a0c8d4 https://stand.fm/episodes/5fe7ef9bbe0d5d1e04a0c8d4 Sun, 27 Dec 2020 02:35:33 GMT #日曜日　#フリーテーマ　#年賀状　#タスク　#年末年始　　#丁寧な暮らし　#エネルギー 日曜日はフリーテーマでお届けしています。 今日は私のやること、年賀状について！ みなさんは年賀状はどうしてますか？？ 自分を振り返るきっかけに、 繋がりを確認する機会に、 年賀状、続けていきたいと思ってます＾＾ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:15 年賀状について思うこと。 https://stand.fm/episodes/5fe6a3e2be0d5de390a0b5d4 https://stand.fm/episodes/5fe6a3e2be0d5de390a0b5d4 Sat, 26 Dec 2020 02:50:28 GMT #土曜日　#おすすめ　#紹介　#ヒール　#Amazon #セール　 土曜日はおすすめを紹介しています。 Amazonで昨日から限定セールになっていた 愛用のヒール靴をご紹介♪ おしゃれは心身の健康にも影響大でございます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:48 足が痛くならないのに美しいヒール靴♪ https://stand.fm/episodes/5fe57ab0be0d5d61e9a0a3b4 https://stand.fm/episodes/5fe57ab0be0d5d61e9a0a3b4 Fri, 25 Dec 2020 06:04:00 GMT #クリスマス　#師走　#年末　#忙しい　#超集中力　#エネルギー　#ハチミツ　#睡眠　#遊び 年末の忙しさを乗り切るために 私が心がけていることについて。 ハチミツにほんと助けられてます💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:10 年末の忙しさを乗り切るためには？ https://stand.fm/episodes/5fe3d03b0ce24c1dd1821e96 https://stand.fm/episodes/5fe3d03b0ce24c1dd1821e96 Wed, 23 Dec 2020 23:18:32 GMT クリスマスイヴですね！ 飾りについて私の解釈を話しました。 魔よけもモチベも叶えましょ♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:38 🎄メリークリスマス🎄飾りの意味は？？ https://stand.fm/episodes/5fe1fe4b9c5ceb0851110430 https://stand.fm/episodes/5fe1fe4b9c5ceb0851110430 Tue, 22 Dec 2020 14:17:35 GMT #火曜日 #アロマ #風の時代 #水瓶座 #一粒万倍日 今日から風の時代の始まり！ ということで、なんだかよく分からないけど、 水瓶座な私としてはどんどん自分らしく 生きやすくなるのかなーと思ってます♪ そんな風の時代にピッタリな 我慢をやめたらどうなるか？という話をしてます。 やめちゃえ！じゃんじゃんと！笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:49 小さな我慢をやめてみたら？？ https://stand.fm/episodes/5fe0af819c5ceb6bc310ee05 https://stand.fm/episodes/5fe0af819c5ceb6bc310ee05 Mon, 21 Dec 2020 14:35:33 GMT #月曜日 #冬至 #風の時代 #水瓶座 #ゆず湯 #動かす #柔らかく #風通しよく #106 今日は冬至で、 明日からはいよいよ風の時代に突入ですね！ 体も心も環境も人間関係も、 滞りがあると固まって、 その固まりが悪さをしていきます。 滞りを無くす自然療法は もちろんクレイ♪ 軽やかでいたいなら 試してみてくださいませ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:06 全てにおいて、滞りがあるのはよくない。 https://stand.fm/episodes/5fdf0faf9c5cebf12410d2f1 https://stand.fm/episodes/5fdf0faf9c5cebf12410d2f1 Sun, 20 Dec 2020 08:56:06 GMT #日曜日 #休日 #冬 #娯楽 #漫画 #銀の匙 #20世紀少年 #105 今日は家族で温泉に行き、 待合室にあるマンガをたくさん読んで 超リフレッシュした休日でした。 マンガの力はほんとにすごいと思っていて、 名言たくさん、笑いたくさんもらいました(´∇｀) 家でもLINE漫画で北斗の拳と自殺島、 学園ベビーシッターズなどなどハマってます♪ 30分以内でタイマーしてるけどやばい🙄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:42 冬の娯楽は温泉＆マンガでしょ？ https://stand.fm/episodes/5fdd21e59c5ceb4ba310b5d7 https://stand.fm/episodes/5fdd21e59c5ceb4ba310b5d7 Fri, 18 Dec 2020 21:41:06 GMT #土曜日 #産後 #ママ #ストレス #違和感 #自分を大切に #104 コロナとともに 妊娠期間を過してきたママ達を見てきて、 本当にお疲れ様でした、 という気持ちでいっぱいです。 自分のことを見つめる時間を大切に、 楽しく育児をするために1番必要なことです。 あわせて読むなら ↓ 初めての出産を終えたあなたへ。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12191634805.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:21 産後のママに伝えたいこと。感覚を大切に！ https://stand.fm/episodes/5fdcc5ec9c5ceb8c2910b2e3 https://stand.fm/episodes/5fdcc5ec9c5ceb8c2910b2e3 Fri, 18 Dec 2020 15:08:34 GMT #恋する母たち #まるたろう #失敗 #成功 #行動 #経験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:01:53 恋する母たちを観ての1番の感想 https://stand.fm/episodes/5fda753d9c5ceb12ea10897e https://stand.fm/episodes/5fda753d9c5ceb12ea10897e Wed, 16 Dec 2020 21:04:37 GMT #木曜日 #からだケア #乾燥 #冬 #水 #代謝 #102 雪の地域も増えてきて、 冬本番になってきましたね。 暖房をエアコンやファンヒーターなど 風の出るものを使っていると どんどん乾燥してきます。 冬こそ、水をとることが大事だよ って話をしてます。 お茶やコーヒーばかりじゃなくて 水、をとることも忘れずに！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:41 乾燥する冬こそ、内にも外にも水分！ https://stand.fm/episodes/5fd8db9b954fb224cd241862 https://stand.fm/episodes/5fd8db9b954fb224cd241862 Tue, 15 Dec 2020 21:56:15 GMT #水曜日 #ハーブ #クリスマス #飾り #リース #ミニチュア #101 クリスマスが近づいてきましたね。 ハーブで作るクリスマス飾りは、 作る時間も癒されてほんとにおすすめです♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:16 ハーブで作るクリスマス飾り♪ https://stand.fm/episodes/5fd7d4939c5ceb72c6105d63 https://stand.fm/episodes/5fd7d4939c5ceb72c6105d63 Mon, 14 Dec 2020 21:15:12 GMT #火曜日 #新月 #射手座 #自己向上 #筋肉痛 #肩こり #蚊除け #100 今日は射手座新月を迎えましたね！ 自分を高める行動を始めるのにぴったりな日です。 あなたは何を始めたいですか？？ さて、火曜日はアロマの話をしてます。 大掃除や仕事、レジャー(ゲーム笑)で筋肉痛。 そんな今の私におすすめのアロマ、 ユーカリレモンについてお話します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:51 筋肉痛にいいアロマ！ユーカリレモン♪ https://stand.fm/episodes/5fd6711f0c10055ebb9bc625 https://stand.fm/episodes/5fd6711f0c10055ebb9bc625 Sun, 13 Dec 2020 20:04:39 GMT #月曜日 #静電気 #影響 #対策 #クレイ #100 静電気がなんで良くないかの理由と、 静電気対策にオススメなものをご紹介してます。 急に話を終わらせてしまったので、 また詳しくやります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:02:59 侮るなかれ！静電気！ https://stand.fm/episodes/5fd570720c1005e3399bb631 https://stand.fm/episodes/5fd570720c1005e3399bb631 Sun, 13 Dec 2020 01:44:23 GMT #日曜日 #フリーテーマ #PCR検査 #心の負担 実は、先日PCR検査を受けました。 職場で陽性者が出たので一斉検査になりまして。 これほんとやめた方がいいなと思った話をしてます。 心の負担を和らげる議論が進んでほしいです。 コロナの格下げを切に願います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:24 PCR検査受けました。陰性だったけど半端ない心の負担。 https://stand.fm/episodes/5fd426ac0c1005757e9ba27f https://stand.fm/episodes/5fd426ac0c1005757e9ba27f Sat, 12 Dec 2020 02:28:02 GMT #土曜日 #おすすめ #紹介 #ネットショップ #BASE #クーポン #おうち時間 #巣ごもり #お買いもの #99 土曜日はおすすめ紹介をしてます♪ 今、ネットショップBASEで 全品5%OFFクーポンを配布中です！ 12/25までなので、 この機会に素敵なショップさんで お買い物してみてはいかがでしょうか？ 私のおすすめショップを3店舗ご紹介してます✨ 麻炭ガラスや金銀など魅力的なグラスたち💓 ↓ YUGEN GLASS https://yugenglass.thebase.in/ ビーズランプ多数有り！手作りキットも💓 ↓ LAMPLAMP -Royal Lamp Works- https://lamplamp.base.ec/ 最後は手前みそですみません😆 ↓ clay & aroma yukurina https://yukurina.theshop.jp/ クーポンコード shop120thx3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:03 BASE、5%OFFクーポン配布中！おすすめ3ショップをご紹介♪ https://stand.fm/episodes/5fd361440c1005822a9b9756 https://stand.fm/episodes/5fd361440c1005822a9b9756 Fri, 11 Dec 2020 12:17:27 GMT #金曜日 #心 #疲れた時 #頭痛 #肩こり #不安 #安心 #コロナ禍 #声 #人 #香り #欲するもの #98 金曜日は心をテーマにお話しています。 今日は、自分が疲れてしまった時に、 何をすれば安心できるか、 知っておくと楽になるよ、というお話。 自然療法も、知識はもちろん必要だけど、 選ぶ時は知識の中から、欲するものを選ぶ。 感覚を大事にしてもらいたいです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:41 自分が安心できるものを知っておこう。 https://stand.fm/episodes/5fd13cdd0c100585489b708c https://stand.fm/episodes/5fd13cdd0c100585489b708c Wed, 09 Dec 2020 21:17:31 GMT #開運日 #一粒万倍日 #大安 #運動不足 #冷え性 #ダイエット #階段 #毎日 #97 本日、一粒万倍日＋大安で、 大開運日ですよ♡明日も続きます♪ 木曜日は、体をテーマにお話しています。 今日は、冬にオススメしたい 冷え性解消にも、ダイエットにもよい 『階段』について、話してます！ 人間関係まで築けちゃう時もある 階段歩き、今日から始めてみましょ💓 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ◆毎日運動するためにおすすめしたいこと2つ！ https://stand.fm/episodes/5fa31c4bbfd83171ef38cff1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:51 開運日から始めよう♪階段の常用！ https://stand.fm/episodes/5fcfe53a0c1005f8df9b5916 https://stand.fm/episodes/5fcfe53a0c1005f8df9b5916 Tue, 08 Dec 2020 20:51:02 GMT #クリスマス #香り #オレンジポマンダー #クローブ #効能 #防腐 #歯痛 #健胃 #スパイス #はじめまして #97 水曜日のテーマはハーブです。 12月も中盤戦に差し掛かってきましたね。 クリスマスツリーまだ出せてないよー😅 さて、クリスマスといえば、 オレンジポマンダーをイメージする方も多いのでは？ オレンジポマンダーに使われる クローブについて、 私の経験談と共に ものすごい効能を話してます！ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて読むなら ↓ ◆耐えられない歯痛に試したい３つの方法。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12531274620.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:38 オレンジポマンダーに刺すクローブのすごい効能！ https://stand.fm/episodes/5fce96d8285a63d098ecec86 https://stand.fm/episodes/5fce96d8285a63d098ecec86 Mon, 07 Dec 2020 21:02:47 GMT #火曜日 #アルガンオイル #保湿 #マッサージ #かっさ #モロッコ #オーガニック #はじめまして #96 今日は、私が毎日使っている アルガンオイルについて話します♪ 保湿のために使うのもありますが、 私の1番の目的は、マッサージのため。 朝晩テラヘルツかっさでデコルテ~顔をケアしてます。 脇の下も忘れずに😆 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ◆土曜はおすすめ紹介♪頻度下がってたけど毎日やってます〜 https://stand.fm/episodes/5f77daa88ef87bf59446f427 あわせて読むなら ↓ ◆土曜はおすすめ紹介♪頻度下がってたけど毎日やってます〜 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12629346361.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:18 毎日使っているアルガンオイルの目的は？？ https://stand.fm/episodes/5fcd431b1522a7d4482ea2d5 https://stand.fm/episodes/5fcd431b1522a7d4482ea2d5 Sun, 06 Dec 2020 20:52:30 GMT #月曜日 #お腹の張り #便秘 #SIBO #リーキーガット #マッサージ #95 昨日食べたアレがよくなかったようで、 昨晩はお腹の張りに苦しみました、、 そこで、お腹の張りや便秘について、 その原因と対処法についてお話します。 今回のおすすめ自然療法は腸もみとクレイパック。 効果的なアプローチ場所などをご紹介してます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:10 お腹の張りや便秘の対処法。腸もみ&クレイパック！ https://stand.fm/episodes/5fcc3f18d454555d9cd89e69 https://stand.fm/episodes/5fcc3f18d454555d9cd89e69 Sun, 06 Dec 2020 02:20:50 GMT #日曜日 #フリーテーマ #選択 #新しい #方法 日曜日はフリーテーマでお話してます。 今日は、人は毎日新しくなれる！というお話。 新しくなるコツとちょっとした方法について。 滞りのない暮らしをしましょ💓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:13 毎日新しく生まれ変わる方法。 https://stand.fm/episodes/5fcadf3cd45455aeced88917 https://stand.fm/episodes/5fcadf3cd45455aeced88917 Sat, 05 Dec 2020 01:25:44 GMT #土曜日　#おすすめ　#紹介　#Beyourself #本　#川原卓巳　#こんまり　#セルフプロデュース　#自然　#はじめまして 土曜日は、おすすめのものをご紹介しています。 今日は12月2日に発売されたばかりの 『Be yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書』 という川原卓巳さんの初書籍をご紹介します！ 私の体験も踏まえ、 自分らしくいることの大切さ、 この本で得られることを話してます😊 チェックリストをこれからやって またシェアしますね♪ ＊＊＊＊＊＊＊ 楽天ROOMでもおすすめ本をご紹介中です。 ↓ https://room.rakuten.co.jp/room_cdd37965c7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:13:20 おすすめ本！Be yourself 自分らしく輝いて人生を変える教科書 https://stand.fm/episodes/5fc982ae1522a711512e66ed https://stand.fm/episodes/5fc982ae1522a711512e66ed Fri, 04 Dec 2020 00:34:01 GMT #鬼滅　#全面広告　#ジャック　#セリフ　#名言　#天元　キャラとしては　#私は冨岡好き　 今朝のニュースで大泣きしてしまいました！ 何でかというと、 鬼滅の刃、最終巻の全国5紙全面広告。 主要キャラクターの名言セリフが イラストとともに掲載されたんだそうです。 心の話とからめて セリフを全部と私のお気に入りについて話してます♪ セリフの参照元 ↓ https://www.oricon.co.jp/news/2178330/full/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:33 鬼滅の刃、全面広告セリフ集！想いは不滅！ https://stand.fm/episodes/5fc7f78f1522a787212e4e0f https://stand.fm/episodes/5fc7f78f1522a787212e4e0f Wed, 02 Dec 2020 20:28:37 GMT #乾燥　#目　#ドライアイ　#充血 #かゆみ　#自然療法 #ハーブウォーター　#アイボン　#ハチミツ　#はじめまして　#91 寒くなってきて、 乾燥を感じることが増えました。 肌もそうですが、目も乾燥します。 充血やかゆみなど、 目のケアにおすすめな自然療法をご紹介します！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:58 乾燥や使いすぎによる目のトラブルに！ https://stand.fm/episodes/5fc6a38bd454558959d8429b https://stand.fm/episodes/5fc6a38bd454558959d8429b Tue, 01 Dec 2020 20:12:10 GMT #冬　#朝　#ルーティン　#ズボラ　#足湯 #手浴　#はじめまして 今日は水曜日、週の真ん中元気に参りましょう♪ 冬の朝におすすめの、 ズボラさんでもできちゃう足湯&手浴をご紹介！ お風呂を使って、 無駄なく効率的に温めましょう💕 洗濯にお湯を使いたいので思いついた技です😙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:33 冬の朝ルーティン。ずぼらでもできる足湯&手浴♪ https://stand.fm/episodes/5fc54c0e07e06e5aac018308 https://stand.fm/episodes/5fc54c0e07e06e5aac018308 Mon, 30 Nov 2020 19:46:36 GMT #腰痛　#ぎっくり腰　#痛い　#筋肉　#ストレッチ　#寒い　#気をつけましょう　#満月　#きれいでしたね 昨日は、重いものをたくさん持つことがあり、 夕方立ち仕事をしていたら、 腰が急に痛くなり、立てないくらいになりました。 すり足であるものを取りに行き、 処置してから数十秒で痛みがほぼ無くなりました😊 腰痛持ちの人は、お試しください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:42 急な腰痛を、速攻で和らげる方法。 https://stand.fm/episodes/5fc351657e1b19656f38a1c5 https://stand.fm/episodes/5fc351657e1b19656f38a1c5 Sun, 29 Nov 2020 07:50:14 GMT #日曜日　#週末　#散歩　#自然　#海　#三重県　#カキ 日曜日はフリーテーマでお話ししてます。 今日は、昼間に行ってきた海の話。 三重県までビューンと車で1時間ちょっとかな？ いい肉の日ですが、我が家はカキを食べます🦪 自然散歩はほんとに楽しい。 軽やかに生きるためには、 場所を移動するっていいですね。 自然の中に行くのは、さらによし✨ 山もいいけど海もいいなー🌊 虫が、とか、汚いのはちょっと、、とか、 思っちゃうあなた！慣れますよ👌🏻 その先にすばらしい景色が待ってます🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:54 週末自然散歩のすすめ。今日は海♪ https://stand.fm/episodes/5fc1243207e06eecb1014234 https://stand.fm/episodes/5fc1243207e06eecb1014234 Fri, 27 Nov 2020 16:07:28 GMT #金曜日　#笑顔　#マスク　#表情筋　#筋トレ　#ピンチはチャンス　#美人への道 ブラックフライデー始まりましたね！ 何か買いましたか？？ 私はまだ何も💦出遅れてますー さて、今日はマスク生活のうちに心がけたいこと。 笑顔を磨こう！というテーマでお話しします。 何事も、捉え方です。 マスク生活も悪くない。でしょ？ そう思ってもらえると嬉しいです😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:29 マスクはチャンス！笑顔を磨こう♪ https://stand.fm/episodes/5fc016dc07e06efd94012e06 https://stand.fm/episodes/5fc016dc07e06efd94012e06 Thu, 26 Nov 2020 20:58:14 GMT #ダウン　#SIBO #小腸　#運動　#木曜　#FODMAP #一粒万倍日　 昨夜はダウンしてしまい、配信できませんでした😭 9月から毎日更新してたので、ショックです、、が、 次への糧としたいと思います。 余裕を持って準備することだね😌 さて、昨日ダウンしてた理由は お腹がパンパンに膨らんで苦しかったから。 つまり、最近よく聞くようになった SIBOという現象のため。 SIBOの解決にはどんなことがよいか、 自分が今から取り組みたいケアについて 話してみました。 参考になれば幸いです。 では、今日もよい一日を♪一粒万倍日だよ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:46 昨日ダウンしてた理由。SIBOについて。 https://stand.fm/episodes/5fbe5e5b7e1b1983f938554f https://stand.fm/episodes/5fbe5e5b7e1b1983f938554f Wed, 25 Nov 2020 13:38:48 GMT #水曜日　#ハーブ　#オレガノ　#トマト　#育てやすい 水曜日はハーブの話をしてます🌿 今日は冬でも元気なハーブ、オレガノをご紹介♪ 多年草で耐寒性もあるので、 1度植えるとずっと綺麗に育ってくれます。 初心者さんにもおすすめです！ 簡単ハンバーグソースレシピをご紹介してます✨ ハーブの力を借りて あたたかく風邪ひかない冬にしましょう💪🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:09 1年中使える万能ハーブ、オレガノ♡ https://stand.fm/episodes/5fbd087707e06ed9e700fef8 https://stand.fm/episodes/5fbd087707e06ed9e700fef8 Tue, 24 Nov 2020 13:29:32 GMT #連休明け　#火曜日　#アロマ　#森林浴　#青森ヒバ　#抗菌 #風邪予防　#お風呂　 火曜日はアロマの話をしてます♪ 今日は、一昨日の森林浴からの流れで、 いつも愛用している青森ヒバをご紹介します！ 木の香りって癒されもするし、 集中もできるし、不思議ですよね。 心の状態を安定させてくれる香りです♡ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 花粉症や風邪に♪薬局でも買えるハッカ油！ https://stand.fm/episodes/5f8df6440a8e7fbd2db2c6a9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:12 抗菌、防虫、心の安定に。青森ヒバの精油♪ https://stand.fm/episodes/5fbb15f7bfd8317ab93a5d53 https://stand.fm/episodes/5fbb15f7bfd8317ab93a5d53 Mon, 23 Nov 2020 01:56:52 GMT #月曜日　#三連休　#散歩　#森林 #アーシング　#クレイ　#足湯　#デトックス 昨日は森林散歩をしてきました。 木と土と湿気がほんとにとても心地よくて、 これこそ現代人に必要なんよね、と思いました。 週一森林散歩をおすすめする理由と 家で同じ効果を楽しむ方法について話してます♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:10 週に1度は行きたい森林散歩！その効果は？？ https://stand.fm/episodes/5fb9bd44bfd8316be73a490f https://stand.fm/episodes/5fb9bd44bfd8316be73a490f Sun, 22 Nov 2020 01:29:57 GMT #日曜日　#いい夫婦　#大安　#己巳の日　#弁財天 #夢　#メンタルヘルス　#自然療法 今日は11月22日、いい夫婦の日、大安、三連休真ん中の己巳の日ですね！ 金運アップ、縁起もよい日です。 こんないい日に、最近どんどん想いが繋がっていて 私が今描いている夢を語ります。 簡単に言うと、 働く女性に自然療法をもっと知ってもらって、 笑顔で自分らしく働く人を増やす。 ママになる人も増やす。 働き続ける人も増やす。 日本を元気にしたい。 そう思ってます☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:21 金運アップDAYに夢を語ります♪ https://stand.fm/episodes/5fb862db2c849b74d449d087 https://stand.fm/episodes/5fb862db2c849b74d449d087 Sat, 21 Nov 2020 00:55:28 GMT #3連休　#土曜日　#おすすめ紹介　#買い物　#ブラックフライデー　#写真集　#旅行記　#リアル　#妄想 3連休始まりましたね！ コロナ第3波と言われて、 あおられ大変感はありますが、 ここは冷静に過ごしたいですね。 さて、ブラックフライデー中でもあるし、 おすすめのものをご紹介します！ こんなものを買って リアル妄想で、行動を加速させましょう♪ 私は写真の本を読んで、 こうなったら最高だなと思う旅について リアル妄想をすすめています♡ 行きたい場所や やりたいことがあるなら 具体的なところまで設定してのリアル妄想、 とってもいいですよ😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:59 3連休、おすすめの過ごし方♪こんなものを買おう！ https://stand.fm/episodes/5fb7a9d22c849be76849c571 https://stand.fm/episodes/5fb7a9d22c849be76849c571 Fri, 20 Nov 2020 11:34:58 GMT #金曜日　#思考　#現実化　#レター　#返信　#ご指摘ありがとう😊　#リテイク　 今日は、まるねこさんからいただいていたレター返信と その内容である、思考は現実化するをリテイクしてお届けします。 考えていること、発信することには力があります。 それも自分が思ってる以上に。 思ったり、外に出したら、それは現実化に進んでいく。 だから、自分の思いや発信は大事にしよう。 そんな話をしました。 参考になればうれしいです✨ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら パッと見、相反するかもだけど、 実は本質は同じことな気がする話 ↓ 感情だって、自然のままでいよう！ https://stand.fm/episodes/5f9b5402aeef0c868dea55ee --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:15 レター返信&11/8放送。思考は現実化する！のリテイク🎵 https://stand.fm/episodes/5fb6814e4f607e85bc2b713b https://stand.fm/episodes/5fb6814e4f607e85bc2b713b Thu, 19 Nov 2020 14:29:46 GMT #木曜日　#心　#苦手な人　#成長　#チャンス　#外国人　#理由　#真夜中の真言 今日は心をテーマにお話してます。 苦手だなぁ、合わないなぁ、 という人と接する時に 心がけてみるといいことについて。 苦手なひとこそ、自分の成長のチャンスです。 なんで苦手なのか？？ 自分と相手を少し離れて見てみましょう。 そして、差別とかじゃないですけど、 外国人と接するかのように接してみましょう。 そしたら、イラモヤが少し減るんじゃないかな☺️ 自分以外のことを理解するのは なかなか難しく、 自分のことも、理解してるつもりが 実はあんまり分かっていないもの。 参考になれば嬉しいです🌱 明日もよきよき、おやすみなさい🌙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:15 苦手な人と接する時に、心がけてみたらいいこと。 https://stand.fm/episodes/5fb52924bfd831aea739fe5b https://stand.fm/episodes/5fb52924bfd831aea739fe5b Wed, 18 Nov 2020 14:01:28 GMT #水曜日　#ハーブ　#薬草　#みかん　#陳皮 #冷え　#美肌　#ふるさと納税 水曜日はハーブのお話をしてます。 今日は今からの季節にますます嬉しい効能がある、陳皮をご紹介！みかんの皮です♪🍊 無農薬のみかんが手に入ったら、必ず皮を捨てないで作ってみてね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:13 今からますます使えます！みかんの皮、陳皮をご紹介♪ https://stand.fm/episodes/5fb3e152bfd831845439e851 https://stand.fm/episodes/5fb3e152bfd831845439e851 Tue, 17 Nov 2020 14:48:30 GMT #火曜日　#アロマ　#精油　#ウィルス対策　#抗菌　#免疫　#レントゲン　#ティートリー　 火曜日はアロマの話をしてます。 これからの季節にも抗菌力や免疫調整に使えるアロマ、ティートリーについて話しました！ 先週入院してた主人のレントゲン対策にも使いました😌 ウィルス対策にも使えますが、ウィルスそのものへのケアよりも、コロナに対する心のケアがこれからますます必要なんだろうなと感じてます。 夜遅くなので小声になってごめんなさい🌙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:12:23 ウィルス対策や放射線防護に、ティートリー！ https://stand.fm/episodes/5fb26acebfd831c40d39cdf6 https://stand.fm/episodes/5fb26acebfd831c40d39cdf6 Mon, 16 Nov 2020 12:04:40 GMT #月曜日　#セルフケア　#パック　#お風呂　#ローズ　#女性　#マスカラ　#VIP 今日は、最近心がけている自分を喜ばせること、VIP扱いするメリットについて話してます♪ クレイパックして、クレイパスして、テラヘルツカッサして、ローズウォーター&アルガンオイル塗布して、はちみつなめて、マッサージローラーや枕して、ゆったりねまーす💕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:43 自分をVIP扱いしよう♪セルフケアを丁寧に！ https://stand.fm/episodes/5fb0dcf72c849b22bb4952e4 https://stand.fm/episodes/5fb0dcf72c849b22bb4952e4 Sun, 15 Nov 2020 08:42:18 GMT #日曜日　#新月　#蠍座　#宣言　#自然療法　#kindle #挑戦　#肩こり　#頭痛　#ストレッチ　 今日は日曜日、蠍座新月を迎えましたね。 ここだけで、新月の宣言をしたいと思います。11月末目標でがんばります！ あと、私と同じように、新月前後の頭痛にお悩みの方もおられるかと思い、簡単肩こりストレッチ法についてシェアしてます♪ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ おすすめ紹介！壁かけ&日めくりカレンダー♪ https://stand.fm/episodes/5f93775fbfd8314fd637d8c9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:12 蠍座新月の宣言&簡単肩こりストレッチ法。 https://stand.fm/episodes/5faf33f9bfd83165973999d7 https://stand.fm/episodes/5faf33f9bfd83165973999d7 Sat, 14 Nov 2020 01:52:05 GMT #日曜日　#おすすめ　#個人事業主　#確定申告　#商工会議所　#商工会　#給付金　#補助金　#助成金　#コロナ 今日は日曜日！さわやかないいお天気ですね〜🌞 今日は一粒万倍日、明日も明後日も開運日が続くので、行動の種をまいていきましょう🎵 個人事業主になって6年くらい経ちますが、恥ずかしながら昨日初めて商工会に行きました。 個人事業主になって確定申告をしておくと、どんないいことがあったかを番組で話してます☺️ いろいろ活用して、お金も幸せも循環させましょう💕 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ よく聴いてるポッドキャスト！ https://stand.fm/episodes/5f6ea31418e9096f393e0fe9 あわせて読むなら ↓ これからの新しいレジャーの形。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12599205887.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:12:34 個人事業主のすすめ。活用すべしモノたち。 https://stand.fm/episodes/5fadd1d72c849ba8064921d2 https://stand.fm/episodes/5fadd1d72c849ba8064921d2 Fri, 13 Nov 2020 00:34:43 GMT #金曜日　#心　#アイテム　#ニュージーランド　#.フラワーエッセンス　#退院　 昨夜、無事、主人が退院しまして、 昨日の朝感じていた先の見えない暗い感じから一転、 明るい太陽が気持ちいい朝となりました。 あたたかいお言葉をいただきましたみなさま、本当にありがとうございました😊 言葉とアイテムを送ってくれた 友人がブレンドしてくれたアイテム、 ニュージーランドフラワーエッセンスをご紹介します！ フラワーエッセンスは心に効くアイテムとしてとても優秀な自然療法です。 気になる方はチェックしてね！ ↓ https://ameblo.jp/arohamagic/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:51 心に効くアイテム。ブレンドしてもらったものをご紹介♪ https://stand.fm/episodes/5fac55522c849b1d074908fe https://stand.fm/episodes/5fac55522c849b1d074908fe Wed, 11 Nov 2020 21:33:38 GMT #木曜日　#心　#応援　#1111 #音楽　#ガクト　#鬼滅　#マンガ　#花　#色 心が参ってる時にしみるものたち。 まさに今、旦那さんの入院でちょっと精神的に疲れている私が感じた、心に優しいものたちをご紹介しました＾＾ ちなみに、鬼滅は富岡さん派です。笑 しんどい時こそ、笑いも大事ですね！今日も笑って過ごしたいと思います☺️ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 感情だって、自然のままでいよう！ https://stand.fm/episodes/5f9b5402aeef0c868dea55ee あわせて読むなら ↓ 1番大切にしたいのは。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12417226700.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:55 心が参ってる時にしみるものたち。 https://stand.fm/episodes/5fab3b192c849b792f48f6c5 https://stand.fm/episodes/5fab3b192c849b792f48f6c5 Wed, 11 Nov 2020 01:20:26 GMT #水曜日　#ハーブ　#薬草　#冷え　#デトックス　#秋　#野草　#ヨモギ 今日は水曜日ですね！ハーブのお話をします😊 どこにでもある野草だけど、 とてもたくさんの薬効があるヨモギ！ ヨモギは春のイメージですが、 秋のヨモギも薬草として使うことができます。 ヨモギの効能や選び方、使い方についてご紹介してます♪ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 冷えむくみにもよい、デトックスハーブをとろう！ https://stand.fm/episodes/5fa280d8bfd831786938c6b3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:23 冷え解消、デトックスに、ヨモギを使おう♪ https://stand.fm/episodes/5faa8ad22c849b23ed48ec4b https://stand.fm/episodes/5faa8ad22c849b23ed48ec4b Tue, 10 Nov 2020 12:43:09 GMT #火曜日　#乾燥　#お風呂　#スキンケア　#オイル　 今日は、昨日ご紹介したクレイの使い方の私の失敗談と、乾燥が気になる時のお風呂の入り方について話しました。 子供達が大合唱し出して、手短におわりました😅 元気でありがたいこっちゃです🔥常に炎を歌ってる笑 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 【突然のじんましん】アロマケア編！ https://stand.fm/episodes/5f8571958f5bc021523aa871 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:08 乾燥を防ぐお風呂の入り方♪ https://stand.fm/episodes/5fa906f6bfd831941e392f5f https://stand.fm/episodes/5fa906f6bfd831941e392f5f Mon, 09 Nov 2020 09:28:22 GMT #月曜日　#クレイ　#自然療法　#落ち込んだ時　#ホワイトカオリン　 ちょっと、いやだいぶ疲れてます、、 こんな時は、ホワイトカオリンを使って、ニュートラルな自分に戻るケアを。 自分で自分を癒せるって、こんな時本当に心強いものです。明日はいい日になりますように。 　 暗めの声でごめんなさい🥺 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 心のケアにおすすめなこと。グッズも紹介♪ https://stand.fm/episodes/5f8ab55c93ba43acb4cfd74b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:58 落ち込んだ時に、リセットできるクレイの使い方。 https://stand.fm/episodes/5fa764830ff192f10f6db1b6 https://stand.fm/episodes/5fa764830ff192f10f6db1b6 Sun, 08 Nov 2020 04:21:23 GMT #日曜日　#フリーテーマ　#思考　#現実化　#大切にする　#パートナー　#健康　#入院 日曜日はフリーテーマでお話ししています。 さて、昨日からバタバタしてて、旦那さんがちょっと入院してます。重病じゃないけど、心配や用事がたくさん😌 大切な人は大切にする。当たり前やけどちょっと魔がさすというか、ないがしろにしちゃう時、お知らせが届くんだなぁ😅 家族を大事にすることが一番の根底なので、がんばりたいと思います💪🏻 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ◆金曜は心の話。藤井風くんの歌詞から見る心のあり方 https://stand.fm/episodes/5f6d30d48ef87b939a4667a5 あわせて読むなら ↓ ◆しみじみと感じてます。家族全員が家にいる幸せ。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12586697967.html?frm=theme --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:38 思考は現実化する。怖いことも！ https://stand.fm/episodes/5fa5f0bbbfd831496e38fd5e https://stand.fm/episodes/5fa5f0bbbfd831496e38fd5e Sat, 07 Nov 2020 01:39:07 GMT #土曜日　#土用あけ　#寅の日　#金運アップ　#インフルエンザ　#風邪　#予防　#健康　#自然療法　 土用が明けて、明日から立冬です。 コロナの感染者も増えてきて、インフルエンザの季節も始まろうとしている中、健康維持のために取り入れたいハチミツについてご紹介します。 健康のためだから、安心安全のものを取り入れたいですよね。ハチミツは偽物が多いのが難しいところ、、 どんな場所で取れたどんな種類のものがいいか、効能についても話してます。楽天スーパーSALE中に私ももうちょい探してみようと思います！ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 持ち歩いているマッサージローラー♪ https://stand.fm/episodes/5f81031693ba437bebcf3fae あわせて読むなら ↓ はちみつ・今日の自然療法No.20 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12214671920.html?frm=theme --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:18 日々の健康維持のために、注目のハチミツをご紹介♪ https://stand.fm/episodes/5fa4625cbfd831fca738e487 https://stand.fm/episodes/5fa4625cbfd831fca738e487 Thu, 05 Nov 2020 20:47:10 GMT #金曜日　#心の話　#タイトルコールしてみた　#セラピスト　#母　#別れ　 今日は私の母の6回目の命日です。 突然倒れてから3日後にそのまま、という急な別れだったので、喪失感は大きなものでした。 どんなことをしてどんな考え方をして、悲しみを乗り切ったのか、実体験をお話しします。 参考になれば嬉しいです😌 お香を焚いて、母の好きなコーヒーを飲んで☕️ 今日は母を感じて過ごします🐾 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ◆心のケアにおすすめのこと。グッズも紹介♪ https://stand.fm/episodes/5f8ab55c93ba43acb4cfd74b あわせて読むなら ↓ ◆心のケアにおすすめの５つの方法。グッズ紹介♪ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12632255400.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:53 母の命日に思う、大切な人との別れを乗り切るには？？ https://stand.fm/episodes/5fa31c4bbfd83171ef38cff1 https://stand.fm/episodes/5fa31c4bbfd83171ef38cff1 Wed, 04 Nov 2020 21:32:47 GMT #木曜日　#運動　#冷え　#風邪予防　#健康　#セルフケア　#ながら　#ラジオ体操　#スクワット　#習慣 今日も寒いですねー❄️ 冷え予防、風邪予防など、健康を維持するためには運動も必須です！ 毎日時間がなくて、運動なんて、、と思われているあなたに、おすすめしたいことを２つご紹介します♪ あなどるなかれ💪🏻 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 木曜はからだのこと。ながらのすすめ！ https://stand.fm/episodes/5f6cabb518e9090bea3df87d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:23 毎日運動するために、おすすめしたいこと２つ。 https://stand.fm/episodes/5fa280d8bfd831786938c6b3 https://stand.fm/episodes/5fa280d8bfd831786938c6b3 Wed, 04 Nov 2020 10:35:39 GMT #水曜日　#ハーブ　#野草　#薬草　#デトックス　#肝臓　#腎臓　#冷え　#むくみ　#タンポポ 日に日に冷え込みが強くなってきました。真冬が来る前に、内臓を労るハーブを採りましょう！ 土がある場所ならいろんな所で見かけるダンデライオンをご紹介✨葉も根もとっても優秀なんですよ！画像の通りタンポポのことです♪ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ◆深呼吸のすすめ！冷えにも腰痛にも内臓下垂にも◎ https://stand.fm/episodes/5f75a1ba18e9099bf33e6abd --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:04 冷えむくみにもよいデトックスハーブをとろう！ https://stand.fm/episodes/5fa117f22c849ba74f48509d https://stand.fm/episodes/5fa117f22c849ba74f48509d Tue, 03 Nov 2020 08:56:38 GMT #火曜日　#インフルエンザ　#不満　#ポイント　#予防接種　#薬　#自分の頭で　#考えよう　#はじめまして　#自己紹介 コロナ生活が始まってから、いろいろアプリを入れて楽しんでますが、その中に不満買取センターがあります。 そこでインフルエンザの予防接種のアンケート調査をしていて、結果を見て思ったこと、考えてほしいなと思うことを話してます＾＾ 考えた出した結論なら、どちらもOKだと思いますが、 考えずに出した結論なら、疑問を持ってみるといいかも。 今の時代、1年経つと前と同じことは少ないと思います😌 ぜひ、自分の頭で考えることを意識していきましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 湿布薬の危険性とクレイパックのすすめ。 https://stand.fm/episodes/5f8c5dc88f5bc016b33b14c7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:10 不満買取センターのインフルアンケートから思ったこと。 https://stand.fm/episodes/5f9ff9002c849b42e84840c5 https://stand.fm/episodes/5f9ff9002c849b42e84840c5 Mon, 02 Nov 2020 12:32:51 GMT #月曜日　#休前日　#クレイ　#クレイテラピー　#冷え性　#むくみ　#お風呂　#パック　#リンパ 月曜日はクレイについてお話ししてます。 朝晩ほんとに寒くなってきました。我が家は土曜の朝に今季初の石油ストーブをつけました。 手足や腰まわりにら冷えを感じたり、鼻水が止まらなかったり、咳が出たした人も多いのではないでしょうか。 今年は特に風邪ひきたくないですよねー コロナが怖いというより、コロナに対する周りの影響が怖い😅今から温活して元気に冬を過ごすヒントとなりますように✨ クレイの中でも冷えにはレッドイライトかイエローイライトが向いてます👌🏻 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 秋冬の冷え対策や体調回復に、足湯のすすめ。 https://stand.fm/episodes/5f638aee18e90959973d8e57 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:13:12 クレイが冷え性にいいのはどうしてか？ https://stand.fm/episodes/5f9e02a0bfd83133fe387ff6 https://stand.fm/episodes/5f9e02a0bfd83133fe387ff6 Sun, 01 Nov 2020 00:47:33 GMT #今年初　#日曜日　#ふるさと納税　#寄付　#マスク　#世界　#寒い　#味噌　 日曜日はフリーテーマでお話しています。 今日は、私が今年初めてしたふるさと納税について、どんなところにしたか、寄付への考え方などを話しました。 カバー写真のマスクは、元ウガンダの子供兵が作ったもので、寄付のお礼ということで送られてきました。 ネット上でいろいろやりとりする世の中で、便利で助かってもいますが、現物、実物はやはり心に響きますね。 リアルも大切にしていきたいです😌 どんな自分でいたいか、寄付すること自体が、 それを考えるきっかけになっています。 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ヘアドネーションと医療用ウィッグの話。 https://stand.fm/episodes/5f8c51878f5bc068a93b13c1 あわせて読むなら ↓ 始めた寄付についてとそこからの発見！ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12612869213.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:25 今年初めてしたふるさと納税と寄付の話。 https://stand.fm/episodes/5f9cb3352c849b3c1d480d25 https://stand.fm/episodes/5f9cb3352c849b3c1d480d25 Sat, 31 Oct 2020 01:12:06 GMT #土曜日　#音声　#音声配信 #マルチ配信　#standfm #Apple #google #spotify #himalaya #スマホ　#はじめまして　#自己紹介 土曜日は、私のおすすめなあれこれについてお話しています。 昨日、エージェントゆきさんが音声配信の教科書をkindle出版されましたね！私も応援隊として紹介いただきました☺️ 早速読みましたがすごく詳しくて参考になりました！ これ読んでから音声配信を始めてたら、もっと上手にできたなぁと思いましたよー 今だけ無料配信中だそうなので気になる方はぜひ⬇️ https://www.amazon.co.jp/dp/B08M13VJFF 読ませていただいて、すごく勉強になると同時に、私はほんとズボラだなぁと思うことがありました。 そこで、今日は音声番組のマルチ配信について、私がやってるズボラ方法をご紹介しました。これで、ズボラな私でも毎日続けられています。 メンタリストDaigoさんもYouTubeなどはこの方法で撮られていると以前おっしゃってました。私もこれが1番楽で効率いいと思います👌🏻 どんな方法かというと、ずばり、スマホ📱2台使うという方法です。みんなやってるのかな？？分からずググらずしゃべってます。笑 私は前に使ってたスマホと今のスマホで2台でやってますが、もう1台新しいものが欲しくて、毎回楽天スーパーSALEのたびに迷ってます😅 ご参考になれば幸いです🌕 今日は満月、重いものがあれば手放しちゃいましょう♪ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 時間がない！の呪縛とおさらばしよう♪ https://stand.fm/episodes/5f7dc6068f5bc04d6e3a3824 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:03 音声番組のマルチ配信、私が思う1番簡単な方法。 https://stand.fm/episodes/5f9b5402aeef0c868dea55ee https://stand.fm/episodes/5f9b5402aeef0c868dea55ee Thu, 29 Oct 2020 23:51:43 GMT #金曜日　#心　#好き　#voicy #ヒポクラテス　#自然　#はじめまして　#自己紹介　#一粒万倍日 金曜日は、心をテーマにお話ししています。 今日は、私が好きなパーソナリティさんの紹介と、どうして好きなのかのポイントと、 心をラクに生きるには、どうするのがおすすめかってことを話しました＾＾ 人と違って、いいんだぜってことです😆 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 【おすすめ紹介♪】LINEマンガ10選！ https://stand.fm/episodes/5f64ac9c18e90959123d9a1c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:09 感情だって、自然のままでいよう！一粒万倍日♪ https://stand.fm/episodes/5f99dcbd32fcb3ed2016c521 https://stand.fm/episodes/5f99dcbd32fcb3ed2016c521 Wed, 28 Oct 2020 21:16:42 GMT #木曜日　#からだ　#健康　#自然療法　#記録　#ノート　#家族　#はじめまして　#自己紹介 木曜日は、からだのことをテーマにお話ししています。 今日は、不調や変化を記録する『健康ノート』を1人1冊作ろう！というお話です。 健康ノートを作ることのメリットやどんなことを記録すれびよいのか等についてご紹介しました。 妊娠中からつけると赤ちゃんのことがよりよくわかると思いますよ＾＾ 健康は自分で作るものです。自分の日常的なこと、生理や体温、食べたもの、排便などを手帳や日記に書くといいです。記憶は曖昧ですから！ ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 自然療法を始める前にしてほしいことは？？ https://stand.fm/episodes/5f5ac29e18e9093e5b3d2d98 あわせて読むなら ↓ 健康ノートをつけてます。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12389998251.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:47 1人1冊作ろう！健康ノートのすすめ。 https://stand.fm/episodes/5f996e2432fcb3db3216c017 https://stand.fm/episodes/5f996e2432fcb3db3216c017 Wed, 28 Oct 2020 13:22:17 GMT #水曜日　#ハーブ　#ストレス　#胃腸　#不眠　#ガーデニング　#レモンバーム　#はじめまして　#自己紹介　#庭　#ガーデニング 水曜日はハーブをテーマにお話ししています。 今日は、今1番我が家の庭で綺麗なハーブ、レモンバームについてご紹介します！ アロマをされていたらメリッサという名前の方が聞き馴染みがあるかな。メリッサといえば1万円以上することも多い高級アロマ😳でもハーブだったら、庭で簡単に何年もほったらかしでも育つくらい優秀なハーブなんですよ🌿 効能としても、ストレスなどの心の落ち込みや、胃腸トラブル、ウィルスにもよいとされる万能ハーブ。生でも食べられてお茶やシロップにも👌🏻 不老長寿のハーブ、学者のハーブとも言われたそうで、ガーデニング初心者にもおすすめ☺️鉢植えでも十分育ちます。ぜひ育ててみてくださーい🎵 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 貧血対策！おすすめハーブは？？ https://stand.fm/episodes/5f6216ee18e90999623d7c7c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:48 ハーブを楽しもう！ストレスや胃腸によいレモンバーム♪ https://stand.fm/episodes/5f9810e832fcb30e5416a84b https://stand.fm/episodes/5f9810e832fcb30e5416a84b Tue, 27 Oct 2020 12:34:09 GMT #火曜日　#アロマ　#ローズ　#ローズウォーター　#万能　#化粧水　#湿疹　#不安　#美肌　#はじめまして　#毎日更新 火曜日は、アロマについてお話ししてます。 今日は、花粉症やじんましん、湿疹の時にも助けになるし、美肌によく不安を和らげる働きもあって、女性の味方！な万能化粧水、ローズウォーターについてご紹介してます♪ 使い方はいたって簡単、そのまま肌につけるだけです。注意するところは、純粋なローズの蒸留水を使うこと。アルコールや別の成分が入っている場合は注意が必要です。 赤ちゃんからお年寄りまで安心して使えて、精油よりもバラらしい香りで、お値段も安価！ 自然のアロマの化粧水を使ってみたいと思われたら、ローズウォーターから試してみるといいですよ☺️肌以外にも役に立つ使い方をお話ししてます。 参考になれば嬉しいです💕 あわせて聴くなら ↓ 1番好きなアロマ、ラベンダーについて語ります！ https://stand.fm/episodes/5f7b23028ef87b6ac147233c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:12:26 女性のための万能化粧水♪ローズウォーター！ https://stand.fm/episodes/5f96bb7a32fcb3331316928d https://stand.fm/episodes/5f96bb7a32fcb3331316928d Mon, 26 Oct 2020 12:18:41 GMT #月曜日　#花粉症　#クレイ　#鼻炎　#自然療法　#洗顔　#パック 月曜日はクレイのことをお話ししています。カバー写真はクレイをベランダで日光浴させているところ♡ さて、今多いお悩みといえば花粉症！秋も多くの方が辛い症状に困っておられます。 花粉症の症状を和らげるためには、まずは、花粉を落とす→花粉がつかないようにする→皮膚の炎症を鎮める、という順番ですね。 花粉を落とすためには洗顔ですが、クレイ洗顔はとっても肌にもやさしいのです。花粉を落とし、他の汚れなども落とし、それ以外にもよい効能もたくさんあるのがクレイ洗顔なんです♪ クレイと自然療法は、花粉症のような長引く不調を和らげてくれるので、アレルギー薬がないと生きられない、、となる前に試してほしいです☺️ あわせて聴くなら ↓ 花粉症や風邪に♪薬局でも買えるハッカ油！ https://stand.fm/episodes/5f8df6440a8e7fbd2db2c6a9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:03 今悩んでいる花粉症！にもクレイが使えます！！ https://stand.fm/episodes/5f947c4ebfd8313ffe37ea6f https://stand.fm/episodes/5f947c4ebfd8313ffe37ea6f Sat, 24 Oct 2020 19:11:27 GMT #voicy #voicyファンフェスタ　#感想　#アホになれ　#似ている芸能人　 日曜日はフリーテーマでお話ししています。 昨日は、旦那さんは仕事で子供の送り迎えとスーパーへの買い物以外はうちにいたので、Voicyファンフェスタをたくさん見ました。 おもしろかったですね〜！ひとつひとつ見た回の感想を話してみました。私の好きなスタイルがどういう方なのか、それを確認することにもなりましたね。やさしい人が好きです笑。表面的な人間関係は苦手です笑 投資のみったんと大可内さんのも見たのでした。しゃべり忘れました。投資の話なんだけど、他のものにも通じるなと思いましたね。やり抜けば負けはしないってところかなー またYouTubeやVoicyでも機会があればぜひ。 鈴木保奈美に似てると言われたことがあるまゆりんでした笑 あわせて聴くなら ↓ 藤井風くんの歌詞から見る心のあり方。 https://stand.fm/episodes/5f6d30d48ef87b939a4667a5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:37 Voicyファンフェスタ楽しみました〜感想です♪ https://stand.fm/episodes/5f93775fbfd8314fd637d8c9 https://stand.fm/episodes/5f93775fbfd8314fd637d8c9 Sat, 24 Oct 2020 00:52:37 GMT #土曜日　#おすすめ　#紹介　#カレンダー　#月　#来年　#日めくり　#ブッダ　#クスリ絵　#前田裕二　 土曜日はおすすめ紹介をしています。 今日は、そろそろ来年のカレンダーを選ぶ時期かなと思って、おすすめカレンダーをご紹介します。 壁掛けは今まで使ってたものと、来年使うものをご紹介。来年のはまだ届いてないけど楽しみにしてる、月と地球の距離がわかるカレンダーです♪ 日めくりは、愛用してるのがブッダの教えカレンダー！これはほんとに買ってよかったです。今日のページは朗読？させてもらいました。心にジンと響きますよね＾＾ 日めくりクスリ絵も、綺麗だし心身の健康を意識できて👌🏻です。あと気になっているのが前田裕二さんの日めくり。入手したらまた報告しますね！ あわせて読むなら ↓ 「今日は充実した一日でした」と言える生き方。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12565157601.html あわせて聴くなら ↓ 時間がない！の呪縛とおさらばしよう♪ https://stand.fm/episodes/5f7dc6068f5bc04d6e3a3824 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:47 おすすめ紹介！壁掛け&日めくりカレンダー♪ https://stand.fm/episodes/5f9218f3bfd831724e37c1a3 https://stand.fm/episodes/5f9218f3bfd831724e37c1a3 Thu, 22 Oct 2020 23:47:41 GMT #金曜日　#心　#相談　#ネガティブ　#今　#整理 金曜日は心をテーマにお話ししています。 今日は、相談を受ける時によく思うこと。 今考えなくていいことを考えるのはやめませんか？？ 特にネガティブなシュミレーションは、時間ももったいないし、気持ちも沈みます、、 そんな時の対策や思うことあれこれ。 あわせて聴くなら ↓ ◆時間がない！の呪縛とおさらばしよう♪ https://stand.fm/episodes/5f7dc6068f5bc04d6e3a3824 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:28 ネガティブなシュミレーションはいらない。 https://stand.fm/episodes/5f91558532fcb39f11163b86 https://stand.fm/episodes/5f91558532fcb39f11163b86 Thu, 22 Oct 2020 09:49:11 GMT #自己紹介　#クレイ　#波動　#統合医療　#自然療法　#セミナー　#電車　 今日はクレイ講師向けのセミナーに行ってきました。 コロナ後初めて電車に乗りましたーめっちゃ空いてた😳 統合医療の先生から、波動や他の医学のこともお聞きして、波動測定もしてもらいました！ 波動って怪しく聞こえるけど、ホントはとっても科学的な世界。もっと深く学びたくなりました☺️ また、学びのシェアもしていきたいと思います🎵 あわせて聴くなら ↓ ◆ラジオタイトルへの想い。たくさん意味を込めてます！ https://stand.fm/episodes/5f64a6e48ef87b68154603b7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:06 クレイ講師向けセミナーに行ってきました！波動おもしろい！ https://stand.fm/episodes/5f90cb7a32fcb3831e1631ef https://stand.fm/episodes/5f90cb7a32fcb3831e1631ef Thu, 22 Oct 2020 00:06:57 GMT #自己紹介　#産後　#骨盤　#歪み　#筋肉　#内臓　#はじめまして 木曜日は、体をテーマにお話ししてます。 今日は、骨盤の動きについて。 骨盤が歪むってどういうこと？ もし歪んでたらどうしたらいいの？ ってことをお話ししてます。 骨自体は動かないので、歪んでるとしたらそれは筋肉や内臓のしわざ、と私は思います。冷えや血流も影響しますね。 自分の体は自分で知って、健康に楽しく過ごせるようにしましょう！ まずは知ることからです。自分の体の固いところ、冷えてるところはどこでしょうか？チェックしてみてくださいね＾＾ あわせて聴くなら ↓ ◆深呼吸のすすめ！冷えにも腰痛にも内臓下垂にも◎ https://stand.fm/episodes/5f75a1ba18e9099bf33e6abd --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:22 骨盤は歪むの？骨盤の動きについて。 https://stand.fm/episodes/5f8f57831a3ffb539c9606e1 https://stand.fm/episodes/5f8f57831a3ffb539c9606e1 Tue, 20 Oct 2020 21:38:53 GMT #水曜日　#ハーブ　#ヘナ　#白髪　#白髪染め　#美容院　#デトックス　#トリートメント　#おしゃれ　 水曜日はハーブの話をしています。 今日は、秋も深まりお問い合わせやご購入が増えている『ヘナ』についてご紹介します。毎年10月と3月は増えるんですよねー ヘナは植物の葉なんですけど、白髪をオレンジ色に染めてくれます。白髪染め以外にも嬉しい効能がたくさんあって、私はもう7〜8年はヘナをしています。自宅でできるところが1番ありがたい！今もコロナで美容院行きにくいという方にもおすすめです。 秋の夜長にヘナタイムをしながら、まったり魔女仕事をする。（ハーブや食べ物系の仕込みのこと笑）私の最高の極楽タイムです💕今夜もやろうと思います😆 あわせて聴くなら ↓ 女性特有の不調にチェストベリー https://stand.fm/episodes/5f6b4a0118e909012d3de684 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:23 ヘナって何？？効能とおすすめポイントをご紹介♪ https://stand.fm/episodes/5f8df6440a8e7fbd2db2c6a9 https://stand.fm/episodes/5f8df6440a8e7fbd2db2c6a9 Mon, 19 Oct 2020 20:33:44 GMT #火曜日 #アロマ #花粉症 #風邪 #鼻炎 #頭痛 #自己紹介 #はじめまして 火曜日はアロマをテーマにしてお届けしています。 今日は、周りで増えてきた花粉症にお悩みの方におすすめしたい、ハッカ油についてご紹介します。 ハッカ油は、薬局でも買えて、食品添加物にもなっていて、アロマテラピーの精油よりもお安く買えるというのがいいところ。 刺激があるのでそのまま肌につけるのは✖️ですが、オイルで薄めたものを鼻炎なら小鼻の横、頭痛ならこめかみや首の後ろの生え際あたりに塗るとスッキリします😊 配合のポイントについても簡単に話してるので参考にしてくださいね！ それでは今日も1日、ハッカ油のようにシャキッとスッキリ過ごせますように🎵 あわせて聴くなら ↓ 自然療法を始める前にしてほしいことは？ https://stand.fm/episodes/5f5ac29e18e9093e5b3d2d98 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:39 花粉症や風邪に♪薬局でも買えるハッカ油！ https://stand.fm/episodes/5f8c5dc88f5bc016b33b14c7 https://stand.fm/episodes/5f8c5dc88f5bc016b33b14c7 Mon, 19 Oct 2020 09:12:20 GMT #月曜日　#湿布　#捻挫　#寝違え　#薬　#クレイ　#クレイパック　#アロマフランス 月曜日はクレイをテーマにお話ししてます。 今日は、湿布薬の危険性についてと、湿布するならクレイでしょ？というお話。 湿布は気軽に貼っている人も多いのかなと思いますが、裏面を見てみるとたくさん注意事項が書いています。 特に気をつけたいのが日光の副作用。1度なるとなかなか治らないところもやっかいなんだそうです。 痛み緩和に素早くアプローチできるのが、私のイチ押しクレイパックです。クレイもどれでもいいわけじゃなくて、成分選びのポイントも話してます。 アロマフランスのクレイはAmazonでも販売されているので、クレイ生活はじめてみませんか？ 10月20日までBASEショップで5%オフクーポン配信中です。私のショップでも使えますのでチェックしてみてね♪ クレイとヘナに特化したショップです＾＾ ↓ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12629778499.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:37 湿布薬の危険性とクレイパックのすすめ。 https://stand.fm/episodes/5f8c51878f5bc068a93b13c1 https://stand.fm/episodes/5f8c51878f5bc068a93b13c1 Sun, 18 Oct 2020 14:32:54 GMT #日曜日 #美容院 #ヘアドネーション #医療用ウィッグ #寄付　 #自己紹介 #はじめまして 日曜日はフリーテーマでお届けしています。 今日は昨日久しぶりに美容院に行ったので、サロンさんで聞いたお話を交えてヘアドネーションと医療用ウィッグについてお話します。 2年半前に娘と一緒にヘアドネーションをして、今も次のヘアドネーションのために髪を伸ばしています。 ヘアドネーションとは、18歳以下のウィッグが必要な方に無償でウィッグを提供している団体に毛髪を寄付することです。31㎝以上の髪が必要なので、かなり長く伸ばすことになります。2年半経ってもまだ10㎝くらい足りないかな、、綺麗に伸ばすモチベーションにもなってます＾＾ 髪の毛で寄付する以外にも寄付することもできるそうなので、気になる方はチェックしてみてくださいね。 ↓ ヘアドネーションのNPO法人JHD&C https://www.jhdac.org/index.html あわせて読むなら ↓ 触りたくなる髪、作りましょ♪ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12426357628.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:36 ヘアドネーションと医療用ウィッグの話。 https://stand.fm/episodes/5f8ab55c93ba43acb4cfd74b https://stand.fm/episodes/5f8ab55c93ba43acb4cfd74b Sat, 17 Oct 2020 09:12:17 GMT #心　#土曜日　#おすすめ　#おすすめグッズ　#水　#色　#アクセサリー　#鉱石　#パワーストーン　#はじめまして　#セルフケア 今週はじんましんのケアについて話してます。 昨日話した心のケア、おすすめの追加とグッズについて。 ブログにも書きました！おすすめ商品載せてます♪ ↓ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12632255400.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:37 心のケアにおすすめなこと。グッズも紹介！ https://stand.fm/episodes/5f88de9a8f5bc065da3ade4a https://stand.fm/episodes/5f88de9a8f5bc065da3ade4a Thu, 15 Oct 2020 23:47:04 GMT レター返信、コメント返し、LIVE配信、よくわからず苦戦してます😥今までできてない方ごめんなさい🙏 ミッティさん、ありがとうございました💕 さて、今日はじんましんから思う心のケア、考え方なんかのお話です。心のケアをサポートしてくれるおすすめグッズは明日ご紹介します🎵 #スタエフ初心者　#はじめまして　#ありがとうございます　#心のケア　#自然療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:33 レター返信💕&じんましんから思う心のケア🌿 https://stand.fm/episodes/5f878e4d93ba43a621cfa3c5 https://stand.fm/episodes/5f878e4d93ba43a621cfa3c5 Wed, 14 Oct 2020 23:50:08 GMT #自己紹介 #湿疹 #じんましん #体質改善 #自然療法 #お灸 #せんねん灸 今週は私がじんましんになって、取り入れているケアについてご紹介してます。 木曜は体のことを話してます。体だけじゃないけど心身の調整にとてもいい『お灸』について話しました！ 初心者でもドラッグストアで売ってるし、この秋冬から始めてみては？ ・どんなお灸がいいか（合谷、三陰交、労宮） ・どんな効能があるか ・おすすめのツボ3つ について話してます♪ あわせて読むなら ↓ 今日の自然療法No.4お灸 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12209525970.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:33 【突然のじんましん】心身のケアにお灸のすすめ！ https://stand.fm/episodes/5f86c87c8f5bc0b14a3abd50 https://stand.fm/episodes/5f86c87c8f5bc0b14a3abd50 Wed, 14 Oct 2020 09:44:40 GMT #自己紹介　#ハーブ　#薬草　#食べ物　#じんましん　#湿疹　#自然療法　#お風呂　 水曜日はハーブの話🌿 今日は先週から私の身に起こったじんましんに、 私が取り入れたケアについてお話ししてます。 身近にあるものだけれど、たくさんの効能を持つハーブ達を使いました！ セイタカアワダチソウ ドクダミ ビワの葉 ラベンダー 大根😉 知っているといざという時、役に立つはず！ あわせて読むなら 　↓ デトックスに使える！今が旬の野草について。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12630067205.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:33 【突然のじんましん】ハーブ（薬草）ケア編！ https://stand.fm/episodes/5f8571958f5bc021523aa871 https://stand.fm/episodes/5f8571958f5bc021523aa871 Tue, 13 Oct 2020 09:21:40 GMT #自己紹介　#アロマ　#じんましん　#湿疹　#セルフケア　#自然療法 今週は、私に起こった突然のじんましんについて、どんなケアをしたのかご紹介してます。 今日は火曜日アロマの日♪ じんましんにもアロマを使ったので、どんなブレンドにしたかお話ししてます。 ユーカリレモンは、筋肉のコリや虫除けにもいいし、 ラベンダースピカは、やけどや虫刺されにもいいです。 精製水の代わりにハーブウォーターを使うとさらに◎👌🏻 あわせて読むなら ↓ 1番好きなアロマ、ラベンダーについて語ります！ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12629901458.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:57 【突然のじんましん】アロマケア編！ https://stand.fm/episodes/5f841f948f5bc05fac3a9446 https://stand.fm/episodes/5f841f948f5bc05fac3a9446 Mon, 12 Oct 2020 09:24:20 GMT #自己紹介　#蕁麻疹　#クレイ　#自然療法　#湿疹　 金曜の夜に突然、私の体に起こった全身じんましん。 出たのは手足と腰回りのみで、食べ物や皮膚刺激性ではなく他に症状はなかったので、自然療法の手当てをしました。 （他に症状があったら危険な場合もあるので、病院に行くことをおすすめします。） 今週は、自分のじんましんにどんなケアをしたのか、お話ししていきます。 今日はクレイ編です！ 私はらクレイなしでは生きられないくらい、お世話になってます☺️ あわせて聴くなら ↓ 月曜日はクレイ！私が助けてもらった使い方について https://stand.fm/episodes/5f6657e08ef87b0a28461703 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:33 【突然のじんましん】クレイケア編！ https://stand.fm/episodes/5f81031693ba437bebcf3fae https://stand.fm/episodes/5f81031693ba437bebcf3fae Sat, 10 Oct 2020 00:41:42 GMT #携帯 #マッサージ #ローラー #セルフケア #筋膜リリース #隙間時間 土曜日はオススメ紹介してます♪ 今日は、先日もちょっと話したマッサージローラーについて。鞄に入れてたらびっくりされました❗️めちゃくちゃ使ってます😊 楽天スーパーセール中✨ 楽天ROOMにも載せてます ↓ https://room.rakuten.co.jp/room_cdd37965c7/1700089024352301?scid=we_rom_iphoneapp_id_others --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:11 持ち歩いているマッサージローラー♪ https://stand.fm/episodes/5f801e1a8f5bc0ef553a59ca https://stand.fm/episodes/5f801e1a8f5bc0ef553a59ca Fri, 09 Oct 2020 08:24:13 GMT #映画　#ドラえもん　#鬼滅の刃　#休日　#雑談　#我が家の選択 我が家の休日について、明日はどうしようかなと考えてたっていう話。 自分のやりたいこともいいけど、好きな人に付き合うのもいいもんよね☺️ 産婦人科は出産ラッシュ、入ってます！ やっぱり台風の気圧が関係あるのかなー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:12:18 ドラえもんか鬼滅か、我が家の選択。 https://stand.fm/episodes/5f7fa5058f5bc0254c3a51f8 https://stand.fm/episodes/5f7fa5058f5bc0254c3a51f8 Thu, 08 Oct 2020 23:50:17 GMT #体 #身体 #金曜日 #仙骨 #冷え #ホルモン #自律神経 #温活 #クレイ 金曜はほんとは心の話でしたが、間違えて昨日しちゃったので今日は体の話をします！ 寒くなってきて冷えを感じる人も多いかと思います。 効果的に冷えや特に婦人科系の不調を改善させるには、仙骨を温めることがオススメです。 なんでおすすめかっていう理由を３つお話ししました。温め方についても３つご紹介してるので聴いてみてくださいね♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:43 今日は体の話。仙骨を温めるとよい３つの理由！ https://stand.fm/episodes/5f7ed92793ba432ffccf21dc https://stand.fm/episodes/5f7ed92793ba432ffccf21dc Thu, 08 Oct 2020 09:17:50 GMT #頭痛　#ケア #台風　#気圧の変化　#自然療法　#漢方　#はり　#マッサージ　#クレイ　#アロマ もうすぐ台風が来る！ということで、気圧の変化で頭痛にお悩みの人、周りでもよく聞きます。 私もたまに頭痛になりますが、そんな時に取り入れているケアについて話してます。 参考になれば嬉しいです😊 ケアも取り入れてほしいですけど、 栄養とって、ゆっくりお風呂に入って、よく寝てください〜 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 秋冬の冷え対策や体調回復に、足湯のすすめ https://stand.fm/episodes/5f638aee18e90959973d8e57 あわせて読むなら ↓ 寒気、首&頭痛で助けられたもの https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12598429182.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:36 私が取り入れている頭痛ケア。気圧で痛いみなさんへ。 https://stand.fm/episodes/5f7dc6068f5bc04d6e3a3824 https://stand.fm/episodes/5f7dc6068f5bc04d6e3a3824 Wed, 07 Oct 2020 22:49:53 GMT #時間　#時間術　#やりたいこと　#やらなきゃ　#心　#心の持ち方　#家事　#ながら　#読書　 木曜日は心をテーマに話してます。 今日は、周りでもよく耳にする「時間がない！」の呪縛について思うことを話してます。 時間がない！自分のことなんかできない！ ほんとにたくさんのママが言う言葉。 確かにね、やらなきゃ意識だとやりたいことはできない。 ひとつでもやりたいことをまずやる。 そうするとやることが快感になってきて、 やりたいことをやるために、やらなきゃ系をさらっとやれるようになってく、というかやるんよー やらなきゃいけないって、やりたくないってことで。 その言葉を変えていくことでも、前向きになれるよ♪ 「ながら」も、うまく使って、自分を上げていきましょー あわせて聴くなら ↓ ラジオタイトルへの想い。たくさん意味を込めてます！ https://stand.fm/episodes/5f64a6e48ef87b68154603b7 あわせて読むなら ↓ 強い人とは、◯◯を探す人。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12395103561.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:04 時間がない！の呪縛とおさらばしよう♪ https://stand.fm/episodes/5f7d861f8f5bc09cd63a32ec https://stand.fm/episodes/5f7d861f8f5bc09cd63a32ec Wed, 07 Oct 2020 09:11:07 GMT #台風　#災害　#バッテリー　#キャンプ　#病院　#自然療法 台風が近づいているようですね。 災害について思うことや、私の目指す最終系について話しました。 キャンプも流行りで終わらないといいな。自分の身は自分で守る意識が結果的に周りを救うんだよね😌 大きな被害なく通り過ぎるといいですね。 必要な分の蓄えをしっかりしましょう！ 最近入ったオンラインサロンの話もしてました✨ stand.fmもまさしくそうだけど、 新しい出会いってやっぱりいいもんですね〜 ＊＊＊＊＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ ◆ラジオタイトルへの想い。たくさん意味を込めてます！ https://stand.fm/episodes/5f64a6e48ef87b68154603b7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:56 災害対応力を磨こう！目指すは地球に抗わない暮らし。 https://stand.fm/episodes/5f7c886e93ba432bf0cf01aa https://stand.fm/episodes/5f7c886e93ba432bf0cf01aa Tue, 06 Oct 2020 23:03:18 GMT #デトックス　#アレルギー　#アトピー　#喘息　#リウマチ　#入浴剤　#お茶　#野草　#薬草　#ハーブ　#セイタカアワダチソウ 水曜のテーマはハーブです♪ 今日は、先日娘と散歩に行った時に持ち帰ってきた、今が旬の野草についてご紹介します！ それは、セイタカアワダチソウです。 すごく繁殖してて嫌がられているかもしれませんが、 海外でも有名な薬草なんですよー 花が咲く前に採るのがおすすめです。 お風呂やお茶にして使えるので、体を整えたいと感じたら、一度お試しください〜 ＊＊＊ あわせて聴くなら ↓ 水曜はハーブ♪今とても元気な青シソ。実もまたいいよ！ https://stand.fm/episodes/5f744e628ef87b3c7046c2a4 セイタカアワダチソウの過去記事 ↓ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12208878226.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:15 デトックスに使える！今が旬の野草について♪ https://stand.fm/episodes/5f7c34118f5bc0e7ed3a1f48 https://stand.fm/episodes/5f7c34118f5bc0e7ed3a1f48 Tue, 06 Oct 2020 09:08:46 GMT #勉強　#疲れ　#ストレス　#子供　#マッサージ　#触れる　#足 今日は朝に曜日テーマのアロマ話をしたので、夕方ラジオはフリーテーマでしばらくいこうと思います！ 今回は、テスト勉強で疲れている中1息子にしてあげていること、マッサージについて話してます。 本格的なものでなくても、触れることで落ち着いていきます。小さい頃から触っていると、大きくなっても親子の対話としてマッサージが使えますよ♪ 教えてあげたら子供が親にもしてくれます。足持ち上げとかね、やってみてくださいね！ あわせて聴くなら ↓ 秋、運動会、喘息が心配なお子さまをお持ちの方へ。 https://stand.fm/episodes/5f5ead2818e90922ba3d54f3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:18 勉強疲れでストレスが溜まってる子供にしてあげたいこと。 https://stand.fm/episodes/5f7b23028ef87b6ac147233c https://stand.fm/episodes/5f7b23028ef87b6ac147233c Mon, 05 Oct 2020 23:28:36 GMT #アロマ　#ラベンダー　#好き　#万能　#香水　#フランス　#不眠　#イライラ　#頭痛　#楽天 今日はアロマの話ということで、私が1番好きなアロマである、ラベンダーについて話してます♪ 今手元にあるのはこの写真で、ラベンダーでもいろいろ種類があるのですが、香水のように使ったり、コリや痛みを和らげたり、リラックスのマッサージに使ったりします。 人気もあるけどアンチも多いという理由について、 香りの違いについても紹介してます！ 秋のおしゃれのお供に♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:12:12 1番好きなアロマ、ラベンダーについて語ります！ https://stand.fm/episodes/5f7ae36b18e909247e3eb2c2 https://stand.fm/episodes/5f7ae36b18e909247e3eb2c2 Mon, 05 Oct 2020 09:12:26 GMT #冬　#乾燥　#静電気　#保湿　#クレイ　#アーシング　#グッズ　#アーシング足袋 寒くなってきました！乾燥もしてきました！静電気の溜まりやすい条件が揃ってきます。 本格的な冬が来る前に、今、静電気や乾燥対策を始めると冬を楽に過ごせます♪ クレイや他のものを使った対策、ポイントについての話。 あわせて聴くなら ↓ クレイテラピーで注意してほしい３つのこと https://stand.fm/episodes/5f70bf1c8ef87b47e346951c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:28 冬が来る前に、静電気や乾燥対策をしよう！ https://stand.fm/episodes/5f7953fb8ef87b3016470888 https://stand.fm/episodes/5f7953fb8ef87b3016470888 Sun, 04 Oct 2020 04:48:11 GMT #事件　#詐欺　#家族　#被害に合わせない　#守りたい 日曜は、お金のこととか語学のことを話すようにしてるんですけど、 今日は、家族があった、嘘のようなホントの詐欺にあった話。 コロナでこういう事件増えてるそうです。新聞にも載って、すごく経済的にもですが、精神的にダメージ大きかったみたい。 家族や周りを被害から守りたくて話してみました。 参考になれば嬉しいです。 遠く離れた一人暮らしのご家族とかおられたら、ぜひ連絡してあげてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:01 今日は、嘘のようなホントの詐欺にあった話。 https://stand.fm/episodes/5f77daa88ef87bf59446f427 https://stand.fm/episodes/5f77daa88ef87bf59446f427 Sat, 03 Oct 2020 01:58:15 GMT #今年の秋にしたいこと　#おすすめ　#土曜　#美容　#セルフケア　#テラヘルツ　#カッサ　#リフトアップ　#美肌 土曜はおすすめ紹介です！今日はちょっと遠ざかってたけど最近また毎日使い出したアイテム、テラヘルツかっさについて。乾燥がなくなって、肌が柔らかくなりました♡毎日の積み重ねが大切なんよね、ここで話すことで私も続けたいと思います♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:23 土曜はおすすめ紹介♪頻度下がってたけど毎日やってます！ https://stand.fm/episodes/5f76774c8ef87b70cc46e17f https://stand.fm/episodes/5f76774c8ef87b70cc46e17f Fri, 02 Oct 2020 00:43:48 GMT #産後 #不安 #ニュース #ブルー #解消 #自分 #赤ちゃん #パートナー 金曜は心の話、ということで、今朝目にしたニュースと共に関連づけて、産後の不安を和らげるためにできること、について話してみました。もうすでに話し足りないと感じてるので、また追加でお話ししますね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:44 金曜は心の話。産後すぐの不安解消のためにできること。 https://stand.fm/episodes/5f75a1ba18e9099bf33e6abd https://stand.fm/episodes/5f75a1ba18e9099bf33e6abd Thu, 01 Oct 2020 09:31:10 GMT #最近している運動　#深呼吸　#筋トレ　#腹横筋　#産婦　#冷え　#腰痛　#マインドフルネス　#瞑想　#中秋の名月 木曜日は身体ケアの話。今日は深呼吸がどんな風に体にいい影響を与えるか、おすすめなのはどうしてか、について話してます。一石二鳥にも三鳥にもそれ以上にもなる深呼吸。月を愛でながら、みんなでしてみよー🌝カバー写真は、月が綺麗な夜だから焚き火したくなるよね？ってことで🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:13 深呼吸のすすめ！冷えにも腰痛にも内臓下垂にも◎ https://stand.fm/episodes/5f744e628ef87b3c7046c2a4 https://stand.fm/episodes/5f744e628ef87b3c7046c2a4 Wed, 30 Sep 2020 09:22:52 GMT #今年の秋にしたいこと　#ハーブ　#水曜　#シソ　#シソの実　#青じそ　#庭　#栄養 今我が家の庭で1番元気なもの、それは青シソです！実がついてきていて最後のひとふんばりという感じで勢いがあります。栄養的にも味的にもいろいろ使えます♪そんなお話〜 テキストでも書いてます。 テキストのがちょっと詳しいかも。 https://note.com/mayurin_nature/n/n1d7870004d84 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:10 水曜はハーブ♪今とても元気な青シソ。実がまたいいよ！ https://stand.fm/episodes/5f72fa1c18e909dc043e46b0 https://stand.fm/episodes/5f72fa1c18e909dc043e46b0 Tue, 29 Sep 2020 09:11:14 GMT #気分転換　#予防　#不眠　#自分をあげる　#うつ　#アイテム　#アロマ　#嗅覚　#香り 追記！商品の金額めっちゃ間違えてましたー400円の記憶は１つだったようで、4つ入り1870円でした、、 悲しいニュースの話をしていて、気分転換アイテムを複数用意しておいたらいいよとお伝えしてて、最も早く気分転換できるアイテムについて話しました。眠れない人も眠剤に頼る前に試してほしいな。自分で自分の総応援団長になるつもりで、自分が何をすれば気分があがるか？普段から実験しましょう♪ うちの子はみたらし〜笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:07:56 気分転換できる自分あげアイテムを手元に置いとこう！ https://stand.fm/episodes/5f71a6f48ef87b61aa469df7 https://stand.fm/episodes/5f71a6f48ef87b61aa469df7 Mon, 28 Sep 2020 09:03:58 GMT #テスト　#車内　#半沢直樹　#人間関係　#コミュニケーション　 車内から収録してみました。雑音多かったら消すかもです🙏半沢直樹で思ったこと、自分の経験からのことを話しました〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:45 テスト＊車内収録♪半沢直樹から思う人間関係の話。 https://stand.fm/episodes/5f70bf1c8ef87b47e346951c https://stand.fm/episodes/5f70bf1c8ef87b47e346951c Sun, 27 Sep 2020 16:34:48 GMT #クレイ　#クレイテラピー　#注意事項　#薬　#水　#プラスチック　#保存容器　 今日はクレイを使う時の注意事項についてお話ししました。細かく言うと他にもありますが、大きくおさえておきたい３つをご紹介してます。クレイはデトックスにとっても有効なので、これからますます役に立つ自然療法です。秋はデトックスにおすすめのシーズンなので、どんどん使って冬を乗り切る準備をしましょう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:13 クレイ＊クレイを使う時に注意すること３つ。 https://stand.fm/episodes/5f6f622818e9090a123e1b99 https://stand.fm/episodes/5f6f622818e9090a123e1b99 Sat, 26 Sep 2020 15:48:31 GMT #社労士　#人事　#給料　#お金　#年末調整　#確定申告　 日曜日は私の第二の顔、社労士&FP系ビジネスや語学の話をしていきます。今日はつくづく思う、給料明細は読めるようになっとこうという話をしました！これからの時代、会社任せじゃ間に合わなくなってくと思うので、大まかな知識だけでも身につけましょう。 カバー写真は関係ないけど、先週末に久々に見たセントくん。明細チェックしてくれそうな顔です笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:13 社労士的な話。給料明細はチェックしよう！ https://stand.fm/episodes/5f6ea31418e9096f393e0fe9 https://stand.fm/episodes/5f6ea31418e9096f393e0fe9 Sat, 26 Sep 2020 02:10:40 GMT 土曜は私のおすすめ紹介をしていきます。今日はよく聴いてるポッドキャスト番組について。カバー写真はポッドキャストアプリこんなの入れてるよっていうものです。大仏さんを待ち受けにしてみた笑　薄目開けて真理を見られてるよって戒めを込めてます！ #土曜日　#ポッドキャスト　#podcast #おすすめ　#音声　#stand_fm #himaraya #spotify #apple #google #amazon --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:10:21 土曜はおすすめ紹介♪よく聞いてるポッドキャスト！ https://stand.fm/episodes/5f6d30d48ef87b939a4667a5 https://stand.fm/episodes/5f6d30d48ef87b939a4667a5 Thu, 24 Sep 2020 23:51:00 GMT #金曜日　#心　#藤井風　#雨　#やさしさ　#spotify 金曜日は心について、心身の健康には心も体もどちらもひっぱり合うので、どちらからもアプローチできるようになると楽になります。私のお気に入り、藤井風くんの歌詞から見るやさしいについて語りました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:18 金曜は心の話。藤井風くんの歌詞から見る心のあり方 https://stand.fm/episodes/5f6cabb518e9090bea3df87d https://stand.fm/episodes/5f6cabb518e9090bea3df87d Thu, 24 Sep 2020 14:22:50 GMT #木曜日　#体　#習慣　#ながら　#運動　 写真は関係ないけど、連休に行った奈良の大仏さんです♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:03:15 木曜は体のこと。ながらのすすめ！ https://stand.fm/episodes/5f6b4a0118e909012d3de684 https://stand.fm/episodes/5f6b4a0118e909012d3de684 Wed, 23 Sep 2020 13:13:49 GMT カバー写真左側がチェストツリー（右はムラサキシキブ） 水曜はハーブの話ということで、女性特有の不調を和らげてくれるハーブをご紹介します。目にも嬉しく育てやすいので、庭やベランダでの栽培もおすすめです♪ #水曜　#ハーブ　#自然療法　#pms #女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:43 水曜はハーブ！女性特有の不調にチェストベリー https://stand.fm/episodes/5f66596a8ef87b9770461709 https://stand.fm/episodes/5f66596a8ef87b9770461709 Tue, 22 Sep 2020 12:11:24 GMT #火曜日　#アロマ　#精油　#アロマチップ　#香り 火曜はアロマの話をしていきます。今日は最近初めて買ったものをご紹介。天然の香りが1週間続くという優れもの♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:25 火曜はアロマの話！最近初めて買ったもの♪ https://stand.fm/episodes/5f6657e08ef87b0a28461703 https://stand.fm/episodes/5f6657e08ef87b0a28461703 Mon, 21 Sep 2020 22:54:38 GMT なんと、昨日公開が途中になってしまってましたー昨日分です！ #クレイ　#月曜日　#歯みがき　#虫歯予防　#口内ケア　#歯周病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:36 月曜日はクレイ！私が助けてもらった使い方について https://stand.fm/episodes/5f64afac8ef87b75f5460467 https://stand.fm/episodes/5f64afac8ef87b75f5460467 Sun, 20 Sep 2020 11:37:21 GMT #英語　#フランス語　#ラジオ　 日曜日は私の他の活動というか、社労士FP系の話や語学の話をしていきます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:09:10 お気に入り語学学習法！ https://stand.fm/episodes/5f64ac9c18e90959123d9a1c https://stand.fm/episodes/5f64ac9c18e90959123d9a1c Sat, 19 Sep 2020 08:42:38 GMT 土曜日のラジオは、私のおすすめ紹介にしていきます♪ 今回は、LINEマンガ〜♡ 子育て、胸キュン、お金、ほっこり、好奇心、カテゴリーに分けて２つずつ紹介してます！ ほんと、漫画と侮るなかれ。めちゃくちゃ勉強にもなるし、スマホで読めるのは最高よね(*´▽｀*) みなさんのおすすめも教えてくれたら嬉しいです♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:11:28 【おすすめ紹介♪】LINEマンガ10選！ https://stand.fm/episodes/5f64a6e48ef87b68154603b7 https://stand.fm/episodes/5f64a6e48ef87b68154603b7 Fri, 18 Sep 2020 12:24:19 GMT 金曜日は、考え方や心のあり方について話していきます。今日はこのラジオのタイトルをどんな想いで決めたか。私の活動の原点みたいなものを話してます！ #賢く　#やさしく　#健やかに　#人生　#底上げ　#ラジオ　#自然療法　#クレイ　#アロマ　#ハーブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:01 ラジオタイトルへの想い。たくさん意味を込めてます！ https://stand.fm/episodes/5f638aee18e90959973d8e57 https://stand.fm/episodes/5f638aee18e90959973d8e57 Thu, 17 Sep 2020 16:12:37 GMT 朝晩冷え込む日も増えてきましたね。 これからの季節、冷えや風邪対策に足湯がおすすめです。 2通りの足湯のやり方をご紹介しました。 #足湯　#脚湯　#冷え　#風邪　#秋　#冬　#野口整体　#クレイ　#アロマ　#炭酸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:08 秋冬の冷え対策や体調回復に、足湯のすすめ。 https://stand.fm/episodes/5f6216ee18e90999623d7c7c https://stand.fm/episodes/5f6216ee18e90999623d7c7c Wed, 16 Sep 2020 13:45:30 GMT リクエストいただきまして、 貧血対策をテーマに話してみました♪ 避けたいことや取り入れたいこと、 おすすめハーブをご紹介してます！ #ハーブ　#貧血　#ハーブティー　#栄養　#自然療法　#女性　#ヘルスケア　#セルフケア　#健康 私のおすすめブレンドとしては、 効能、味、手に入れやすさを考えると、 ローズヒップ ネトル ワイルドストロベリー カモミール あたりが、いいんじゃないかなと思います。 カバー写真は、タンポポの葉っぱです♡ ハーブはティーもいいですが、 そのものを食べることもできますよ〜 少しずつ、自分のお気に入りを探してみてくださいね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:08:33 貧血対策！おすすめハーブは？？ https://stand.fm/episodes/5f60ac3818e909feea3d6b1b https://stand.fm/episodes/5f60ac3818e909feea3d6b1b Tue, 15 Sep 2020 11:57:53 GMT 私が初めて、効能目的でアロマを使った時の話です。 グレープフルーツの香りは大人女性にぴったりで、これからの季節にもいいですよ♪ #自己紹介　#アロマ　#精油　#グレープフルーツ　#柑橘系　#むくみ　#浄化　#香り　#妊婦　#つわり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:31 私の初アロマ♪グレープフルーツについて。 https://stand.fm/episodes/5f5f96498ef87b8cd045ca63 https://stand.fm/episodes/5f5f96498ef87b8cd045ca63 Mon, 14 Sep 2020 16:12:01 GMT #最近の小さな失敗話　#虫刺され　#キャンプ　#アウトドア　#キッチン　#刺し傷　#クレイ　#クレイテラピー blog クレイで止血、絆創膏なしで ↓ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12621626678.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:03:32 虫刺されに、止血に、クレイが使えます♪ https://stand.fm/episodes/5f5ead2818e90922ba3d54f3 https://stand.fm/episodes/5f5ead2818e90922ba3d54f3 Sun, 13 Sep 2020 23:37:23 GMT #豆知識発表　#秋　#運動会　#喘息　#アレルギー　#発作　#自然療法　#クレイ　 放送内でも少し紹介しましたが、他にも記事にしてます。 ↓ 喘息発作逃しに試してよかったこと。 https://ameblo.jp/yukurinaaroma/entry-12205604345.html ふるいですが、いろいろな考え方がとても参考になる良書です。 ↓ 自然流育児のすすめ　真弓定夫 https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E7%84%B6%E6%B5%81%E8%82%B2%E5%85%90%E3%81%AE%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E2%80%95%E5%B0%8F%E5%85%90%E7%A7%91%E5%8C%BB%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%B9-%E7%9C%9F%E5%BC%93-%E5%AE%9A%E5%A4%AB/dp/488503051X --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:51 秋、運動会、喘息が心配なお子さんをお持ちの方へ。 https://stand.fm/episodes/5f5d800f18e9091bcf3d4899 https://stand.fm/episodes/5f5d800f18e9091bcf3d4899 Sun, 13 Sep 2020 02:12:39 GMT 私が学んだクレイのスクール、アロマフランスの認定講師であるクレイプロフ®︎になったよーという報告です♪ 他の人の放送を見て、放送の説明にタグ以外も入れられるんだ！と気づいて慌てて編集しなおしてます笑 ブログの方は結構前からやってますので、 よかったら遊びにきてくださいね！ https://ameblo.jp/yukurinaaroma/ #自己紹介　#クレイ　#クレイプロフ　#アロマフランス #クレイテラピー　#自然療法　#講師　#インストラクター　#オンライン講座　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:05:01 アロマフランス認定クレイプロフ®︎になりました♪ https://stand.fm/episodes/5f5c23e718e909390a3d3b12 https://stand.fm/episodes/5f5c23e718e909390a3d3b12 Sat, 12 Sep 2020 01:27:13 GMT #豆知識発表　#出産　#自然療法　#夫婦問題　#考え方　#問題解決　#夫婦関係　#子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:12 相反する力をうまく使おう！出産エピソードよりシェア♪ https://stand.fm/episodes/5f5ac29e18e9093e5b3d2d98 https://stand.fm/episodes/5f5ac29e18e9093e5b3d2d98 Fri, 11 Sep 2020 00:19:53 GMT #豆知識発表　#自然療法　#始める　#スタート　#アロマ　#ハーブ　#クレイ　#漢方　#お灸　#ツボ　#マッサージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:06:08 自然療法を始める前にしてほしいことは？？ https://stand.fm/episodes/5f58f70b8ef87b5c944586e2 https://stand.fm/episodes/5f58f70b8ef87b5c944586e2 Wed, 09 Sep 2020 15:38:58 GMT #豆知識発表 #ハーブ #滋賀県 #苗　#ガーデニング　#庭　#ローズマリー　#ビール　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:42 ハーブ苗植え込みの季節！おすすめのハーブ苗ショップ https://stand.fm/episodes/5f57ef4b8ef87bf46c457a82 https://stand.fm/episodes/5f57ef4b8ef87bf46c457a82 Tue, 08 Sep 2020 20:53:37 GMT #2 #きっかけ　#子供　#アトピー　#喘息　#自然療法　#アロマ　#クレイ　#電磁波　#デトックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:04:17 自然療法を始めたきっかけと電磁波カットの方法 https://stand.fm/episodes/5f5667318ef87bd56f456cad https://stand.fm/episodes/5f5667318ef87bd56f456cad Mon, 07 Sep 2020 17:00:41 GMT #はじめまして #自己紹介 #セラピスト　#セルフケア　#健康　#アロマ　#クレイ　#お金の話　#語学の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5078ef6a9e5b17f71003f2 no 00:03:01 こんな夜中に始めます！初めまして！