https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a stand.fm Sun, 05 Apr 2026 22:19:51 GMT にしき クロスバイク、ロードバイク好きな37歳の雑談ラジオ。 サイクリングや自転車旅の思い出、自転は車のお役立ち情報、これから始める人に向けたアドバイスを発信。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 にしき miznishiki120@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69d22e4a4983f2d588e76f21 https://stand.fm/episodes/69d22e4a4983f2d588e76f21 Sun, 05 Apr 2026 22:04:50 GMT 雑談配信『再始動！2026年３大目標』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ロードバイク #クロスバイク #自転車旅 #アドベンチャーレース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:20 再始動！2026年３大目標 #158 https://stand.fm/episodes/6979ae0cab6b95f453a7f52d https://stand.fm/episodes/6979ae0cab6b95f453a7f52d Wed, 28 Jan 2026 13:08:59 GMT 雨の日の自転車はご用心。 悪影響と対策、注意点を体験談を交えながらお話します。 自転車旅で雨が降ると気持ちが落ちます。しかし、雨の日の方が記憶が定着しやすいというメリットも。 気をつけながら、全天候でサイクリングを楽しんでいきましょう！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:26:47 雨天ライドの悪影響と注意点 #157 https://stand.fm/episodes/6970c3d000d8136c120364aa https://stand.fm/episodes/6970c3d000d8136c120364aa Wed, 21 Jan 2026 12:20:18 GMT 雑談配信『オクトパストラベラーはじめました。』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #オクトパストラベラー #スクウェア・エニックス #ニンテンドーswitch --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:35 オクトパストラベラーはじめました。 #156 https://stand.fm/episodes/69702116c055901fb81810e4 https://stand.fm/episodes/69702116c055901fb81810e4 Wed, 21 Jan 2026 11:50:31 GMT 雑談配信『コーヒーにハマった！挽きたて、入れたてを楽しもう』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #コーヒー #珈琲 #カフェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:21:31 コーヒーにハマった！挽きたて、入れたてを楽しもう #155 https://stand.fm/episodes/696dc263fe65a361614f17bf https://stand.fm/episodes/696dc263fe65a361614f17bf Mon, 19 Jan 2026 11:52:51 GMT 雑談配信『初代・ロックマンをクリアしました！』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #カプコン #ロックマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:24:38 初代・ロックマンをクリアしました！ #154 https://stand.fm/episodes/69673d18fcf0aeca87f57118 https://stand.fm/episodes/69673d18fcf0aeca87f57118 Wed, 14 Jan 2026 13:04:18 GMT 2026年の目標！ 日本縦断＆与那国島ライド。 日本縦断は、残すところあと”九州縦断”のみ。新下関駅から鹿児島県・佐多岬をめざす予定。 そして、ドラマ『Dr.コトー診療所』のロケ地である沖縄県・与那国島を走る！ 決心が揺るがないよう、音声に残しておきます。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:35 2026年の目標！日本縦断＆与那国島ライド #153 https://stand.fm/episodes/695b1ffb7a54284d1a12a7af https://stand.fm/episodes/695b1ffb7a54284d1a12a7af Wed, 07 Jan 2026 22:23:17 GMT 2025年年末におこなった島巡りサイクリング！ 沖縄県の『粟国島（あぐにじま）』と『津堅島（つけんじま）』を走ってきました。 #152は津堅島の話。 まったりと島を巡るのもよいものです。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #粟国島 #津堅島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:23 2025年最後の島巡りサイクリング・津堅島（沖縄県） #152 https://stand.fm/episodes/6957553cbbe5d7ba8e598290 https://stand.fm/episodes/6957553cbbe5d7ba8e598290 Sun, 04 Jan 2026 23:15:27 GMT 2025年年末におこなった島巡りサイクリング！ 沖縄県の『粟国島（あぐにじま）』と『津堅島（つけんじま）』を走ってきました。 #151は粟国島の話。 やはり、寒い時期の沖縄はいいですね。過ごしやすい。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #粟国島 #津堅島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:28:13 2025年最後の島巡りサイクリング・粟国島（沖縄県） #151 https://stand.fm/episodes/68ad52719b9da9788dba037a https://stand.fm/episodes/68ad52719b9da9788dba037a Tue, 26 Aug 2025 21:30:54 GMT 雑談配信『絶望……！iPhoneを失くした話』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #スマートフォン #iPhone #紛失 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:16 絶望……！iPhoneを失くした話 #150 https://stand.fm/episodes/689f2082ff39dbde4eb1f9b2 https://stand.fm/episodes/689f2082ff39dbde4eb1f9b2 Fri, 15 Aug 2025 11:57:56 GMT 【自転車旅ライブ】 夏旅！大阪府→山口県まで走る③ （５・６日目） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本縦断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 01:12:29 【自転車旅ライブ】夏旅！大阪府→山口県まで走る③ https://stand.fm/episodes/689d9b5ebe0cc07c05fa1ec6 https://stand.fm/episodes/689d9b5ebe0cc07c05fa1ec6 Thu, 14 Aug 2025 08:17:27 GMT 【自転車旅ライブ】 夏旅！大阪府→山口県まで走る② （３・４日目） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本縦断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:54:43 【自転車旅ライブ】夏旅！大阪府→山口県まで走る② https://stand.fm/episodes/689c5a91d24c40a1333362d0 https://stand.fm/episodes/689c5a91d24c40a1333362d0 Wed, 13 Aug 2025 09:28:14 GMT 【自転車旅ライブ】 夏旅！大阪府→山口県まで走る① （１・２日目） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #大阪府 #山口県 #日本縦断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:38:47 【自転車旅ライブ】夏旅！大阪府→山口県まで走る① https://stand.fm/episodes/6892f4eb9a438e4b7dbdc0c8 https://stand.fm/episodes/6892f4eb9a438e4b7dbdc0c8 Wed, 06 Aug 2025 06:24:07 GMT 2025年の夏休み自転車旅！ 大阪府から山口県まで、日本縦断の続きを５泊６日で走ります。 めちゃくちゃ暑い時期なので、本当に気をつけて挑もう。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本縦断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:42 2025夏は日本縦断！大阪から山口まで自転車旅 #149 https://stand.fm/episodes/681c3e70c74480235497287b https://stand.fm/episodes/681c3e70c74480235497287b Sat, 10 May 2025 10:52:25 GMT 2025年GW自転車旅、伊豆半島一周の２日目。 南伊豆町から海岸線をひた走り、大瀬崎を経由してぐるりと半周して伊東市に戻ります。 めちゃくちゃなアップダウンに、ひさしぶりの絶望ライド！でも楽しかった！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆半島 #太平洋岸自転車道 #ナショナルサイクルルート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:32 伊豆イチ！伊豆半島をロードバイクで一周した話② #148 https://stand.fm/episodes/681c39a420901354197a83c7 https://stand.fm/episodes/681c39a420901354197a83c7 Thu, 08 May 2025 13:01:33 GMT 予告どおり2025年のGW自転車旅は、静岡県『伊豆半島』を走りました。 ウワサのアップダウンは想像以上で、肉体と精神をガリガリ削られながらのライドとなりました。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆半島 #太平洋岸自転車道 #ナショナルサイクルルート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:25:12 伊豆イチ！伊豆半島をロードバイクで一周した話① #147 https://stand.fm/episodes/681019962d108909e6c274fa https://stand.fm/episodes/681019962d108909e6c274fa Thu, 01 May 2025 21:31:04 GMT 2025年ゴールデンウィークに自転車旅を計画。 ２日間かけて静岡県『伊豆半島』を一周してきます。アップダウンが多い約200kmなので、刺激的なサイクリングが楽しめそう！ ちなみに、ナショナルサイクルルート『太平洋岸自転車道』のルートにも設定されています。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆半島 #太平洋岸自転車道 #ナショナルサイクルルート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:10:45 2025GW自転車旅・伊豆半島を一周してきます！ #146 https://stand.fm/episodes/67ab2b7d686b52e22bcdf8d8 https://stand.fm/episodes/67ab2b7d686b52e22bcdf8d8 Fri, 14 Feb 2025 20:22:24 GMT 2025年・某日。 縁あって、東京都東久留米・小平市・清瀬市、３市の地域コミュニティラジオ局・TOKYO854くるめラの番組『ポタガールのラジオ』にゲスト出演させていただきました！ 人生ってなにが起きるかわからないものですね。 緊張しましたが、とてもよい経験をさせていただきました！曲紹介、めちゃくちゃ気持ちよかったです。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #ラジオ #TOKYO854くるめラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:56 ラジオに出演させていただいた夜 #145 https://stand.fm/episodes/6778f8985034986b16a76b43 https://stand.fm/episodes/6778f8985034986b16a76b43 Mon, 06 Jan 2025 11:25:19 GMT 雑談配信『嘘だろ？飛行機に乗り遅れた話』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ゲーム #自転車旅 #飛行機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:23 嘘だろ？飛行機に乗り遅れた話 #144 https://stand.fm/episodes/6778f0a0740211279cddf6a8 https://stand.fm/episodes/6778f0a0740211279cddf6a8 Sat, 04 Jan 2025 08:35:35 GMT 2024年の年末年始。 沖縄県の伊江島、鹿児島県の沖永良部島をサイクリングしてきました！ 沖永良部島、本当にいいところ。 観光地としてこれから発展するのでは？と期待しています。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #伊江島 #鹿児島県 #沖永良部島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:46 2024年ラスト旅！沖縄＆鹿児島の島を巡る② #143 https://stand.fm/episodes/6778e9f67d24c191f30ecc47 https://stand.fm/episodes/6778e9f67d24c191f30ecc47 Sat, 04 Jan 2025 08:32:50 GMT 2024年の年末年始。 沖縄県の伊江島、鹿児島県の沖永良部島をサイクリングしてきました！ 飛行機に乗り遅れるという波乱のスタートでしたが、なんとか無事に楽しむことができました。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #伊江島 #鹿児島県 #沖永良部島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:00 2024年ラスト旅！沖縄＆鹿児島の島を巡る① #142 https://stand.fm/episodes/672b1e432e9af504e2c79319 https://stand.fm/episodes/672b1e432e9af504e2c79319 Thu, 07 Nov 2024 22:15:06 GMT 雑談配信『人工知能と会話！チャットGPTにハマる』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #AIチャット #チャットGPT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:02 人工知能と会話！チャットGPTにハマる #141 https://stand.fm/episodes/672b14d12e9af504e2c79251 https://stand.fm/episodes/672b14d12e9af504e2c79251 Wed, 06 Nov 2024 13:24:07 GMT 2024年の年末年始に旅をしてきます。 予定では、沖縄本島の与勝半島にある海中道路を走り、伊江島、鹿児島県の沖永良部島を巡ります！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #鹿児島県 #伊江島 #沖永良部島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:21 年末年始は旅をしよう！沖縄と鹿児島を巡ります #140 https://stand.fm/episodes/66f35f6ad0c5de2b9c292055 https://stand.fm/episodes/66f35f6ad0c5de2b9c292055 Wed, 25 Sep 2024 00:55:43 GMT 雑談配信『ゲーム「世界の為の全ての少女」を語る』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ゲーム #switch --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:28 ゲーム「世界の為の全ての少女」を語る #139 https://stand.fm/episodes/66f357960e1685d48187c9fd https://stand.fm/episodes/66f357960e1685d48187c9fd Wed, 25 Sep 2024 00:33:17 GMT 自転車旅で利用した思い出深い”宿”の話です。 台本もなくつらつらと始めましたが、インパクトのあった４つの宿をご紹介することができました。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:46 自転車旅で利用した思い出深い”宿”の話 #138 https://stand.fm/episodes/66ea6b5740f5717f8f94b2be https://stand.fm/episodes/66ea6b5740f5717f8f94b2be Wed, 18 Sep 2024 05:59:11 GMT 日本を縦断します！ 北海道・宗谷岬から大阪府までは、自転車で走った軌跡で”１本の線”を結びました。 次は、大阪府→山口県・下関市！そして、九州縦断をめざす！……予定。 そんな決意表明の話です。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本縦断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:19 日本列島を走破せよ！大阪府から九州縦断の決意表明 #137 https://stand.fm/episodes/6669493c3a381d0d4833e165 https://stand.fm/episodes/6669493c3a381d0d4833e165 Wed, 12 Jun 2024 07:08:23 GMT これまでの自転車旅で思い出に残っているアクシデント、振り返ってみたいと思います。 ☆トークテーマを随時募集しています☆ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク #ライブ #LIVE #自転車旅 #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:18 【雑談ライブ】自転車旅のアクシデントを振り返る https://stand.fm/episodes/6664369fa12b94c686613ffc https://stand.fm/episodes/6664369fa12b94c686613ffc Sat, 08 Jun 2024 10:47:09 GMT 美容室が嫌いというわけではないのですが、髪を切りに行くのが苦手なんですよね。 ☆トークテーマを随時募集しています☆ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク #ライブ #LIVE #散髪 #美容室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:40 【雑談ライブ】髪を切りに行くという行為が苦手 https://stand.fm/episodes/665fafe9ce0119cd196a3084 https://stand.fm/episodes/665fafe9ce0119cd196a3084 Wed, 05 Jun 2024 00:23:20 GMT 虫歯の前歯２本を削り、銀の被せもの？をすることになった話。 月並みですが、歯は大切にしましょう。 ☆トークテーマを随時募集しています☆ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク #ライブ #LIVE #健康 #虫歯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:09 【雑談ライブ】前歯２本が銀歯になった話 https://stand.fm/episodes/66362a3e6c85c76b07ed4949 https://stand.fm/episodes/66362a3e6c85c76b07ed4949 Sat, 04 May 2024 12:30:21 GMT 【自転車旅ライブ】 三重県鳥羽→和歌山県加太を往く③ （４日目） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #三重県 #和歌山県 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:46:48 【自転車旅ライブ】三重県鳥羽→和歌山県加太を往く③ https://stand.fm/episodes/6634cd8d9c07f1ad4dfe0c69 https://stand.fm/episodes/6634cd8d9c07f1ad4dfe0c69 Fri, 03 May 2024 11:42:20 GMT 【自転車旅ライブ】 三重県鳥羽→和歌山県加太を往く② （３日目） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #三重県 #和歌山県 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:51 【自転車旅ライブ】三重県鳥羽→和歌山県加太を往く② https://stand.fm/episodes/6633721c77c9a8674fefe4aa https://stand.fm/episodes/6633721c77c9a8674fefe4aa Thu, 02 May 2024 10:59:53 GMT 【自転車旅ライブ】 三重県鳥羽→和歌山県加太を往く① （１・２日目） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #三重県 #和歌山県 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:47 【自転車旅ライブ】三重県鳥羽→和歌山県加太を往く① https://stand.fm/episodes/661f974d8a76c14ccdb9addf https://stand.fm/episodes/661f974d8a76c14ccdb9addf Fri, 19 Apr 2024 11:36:51 GMT 雑談配信『激ムズ！脱獄ゲーム「The Escapists（エスケーピスト」』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ゲーム #switch --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:24:12 激ムズ！脱獄ゲーム「The Escapists（エスケーピスト）」 #136 https://stand.fm/episodes/65c2066d356e01d92d5b06cf https://stand.fm/episodes/65c2066d356e01d92d5b06cf Tue, 06 Feb 2024 11:31:01 GMT 2024年、自転車旅・第２弾！ 愛知県伊良湖岬から海を渡り、和歌山県加太まで走って『太平洋岸自転車道』を完走する！……予定。 結構はGWです。お楽しみに！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:01 太平洋岸自転車道を完走せよ！和歌山県加太まで走る予定 #135 https://stand.fm/episodes/65a7adfe173326912991b4c6 https://stand.fm/episodes/65a7adfe173326912991b4c6 Wed, 17 Jan 2024 10:39:03 GMT 【自転車旅ライブ】 沖縄県の離島を巡る旅（西表島）③ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #石垣島 #竹富島 #西表島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 01:08:08 【自転車旅ライブ】沖縄県の離島を巡る旅（西表島）③ https://stand.fm/episodes/65a50d06f0bae415687402b3 https://stand.fm/episodes/65a50d06f0bae415687402b3 Mon, 15 Jan 2024 10:47:16 GMT 【自転車旅ライブ】 沖縄県の離島を巡る旅（石垣島）② 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #石垣島 #竹富島 #西表島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:44:02 【自転車旅ライブ】沖縄県の離島を巡る旅（石垣島）② https://stand.fm/episodes/65a3b8d99bfee34e99959d39 https://stand.fm/episodes/65a3b8d99bfee34e99959d39 Sun, 14 Jan 2024 10:35:43 GMT 【自転車旅ライブ】 沖縄県の離島を巡る旅（竹富島）① 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #石垣島 #竹富島 #西表島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:42:56 【自転車旅ライブ】沖縄県の離島を巡る旅（竹富島）① https://stand.fm/episodes/659b366fdc6d802ff8ec9eba https://stand.fm/episodes/659b366fdc6d802ff8ec9eba Mon, 08 Jan 2024 01:29:28 GMT 雑談配信『2024年始動！最近の体調と目標を語る』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #花粉症 #痛風 #湿疹 #木版画 #電子書籍 #自転車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:10 2024年始動！最近の体調と目標を語る #134 https://stand.fm/episodes/657fecfc8a272c26ad25889e https://stand.fm/episodes/657fecfc8a272c26ad25889e Tue, 19 Dec 2023 13:07:56 GMT 2024年までもう少し！ 一発目の自転車旅は沖縄県の離島を巡ります。 石垣島を拠点に、竹富島、西表島を走る３泊４日の自転車旅・予告編です。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄県 #石垣島 #竹富島 #西表島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:55 沖縄県の離島を巡ろう！2024年自転車旅の予告 #133 https://stand.fm/episodes/65265931aab67c5c1d5b4797 https://stand.fm/episodes/65265931aab67c5c1d5b4797 Wed, 11 Oct 2023 21:18:23 GMT 雑談配信『タコスを作ろう！苦手だったパクチーに感動した話』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #料理 #タコス #タコライス #パクチー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:26 タコスを作ろう！苦手だったパクチーに感動した話 #132 https://stand.fm/episodes/6526555fada034b01fa79ab3 https://stand.fm/episodes/6526555fada034b01fa79ab3 Wed, 11 Oct 2023 21:17:33 GMT 2020年夏休み。 前年GWにリタイアした『本州最北端・大間崎をめざす自転車旅』に再チャレンジ！ 岩手県奥州市から大間町を通過し、北海道まで渡る話です。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki2-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #本州最北端 #大間崎 #北海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:54 2020夏旅！本州最北端・大間崎まで再チャレンジ② #131 https://stand.fm/episodes/651bba4a2149235ce3bf2c33 https://stand.fm/episodes/651bba4a2149235ce3bf2c33 Tue, 03 Oct 2023 11:16:03 GMT 2020年夏休み。 前年GWにリタイアした『本州最北端・大間崎をめざす自転車旅』に再チャレンジ！ 岩手県奥州市から大間町を通過し、北海道まで渡る話です。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki2-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #本州最北端 #大間崎 #北海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:55 2020夏旅！本州最北端・大間崎まで再チャレンジ① #130 https://stand.fm/episodes/6511331008ef9c6f5bab756a https://stand.fm/episodes/6511331008ef9c6f5bab756a Wed, 27 Sep 2023 21:28:43 GMT 雑談配信『YouTube配信の経験談・得たもの』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #副業 #YouTube #YouTuber --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:13:30 YouTube配信の経験談・得たもの #129 https://stand.fm/episodes/6510e550fd8b85df956bcfe0 https://stand.fm/episodes/6510e550fd8b85df956bcfe0 Tue, 26 Sep 2023 23:58:46 GMT 雑談配信『収益化プログラムについて語る』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #副業 #収益化プログラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:09:19 収益化プログラムについて語る #128 https://stand.fm/episodes/65127fa342489a72d0af0795 https://stand.fm/episodes/65127fa342489a72d0af0795 Tue, 26 Sep 2023 06:53:03 GMT 人生初のロウリュ＆アウフグース体験談。 サウナは奥が深い。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #サウナ #ロウリュ #アウフグース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:17 初！ロウリュ＆アウフグースを体験してきた #127 https://stand.fm/episodes/6510cda4fd8b85df956bce36 https://stand.fm/episodes/6510cda4fd8b85df956bce36 Mon, 25 Sep 2023 11:16:10 GMT 2023年夏休みに予定していた『八丈島自転車旅』は台風直撃のため中止！残念でした。 今回は今後の展望、千葉県誕生150周年記念『GOGO房総デジタルポイントラリー』について話していきます。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #千葉県 #GOGO房総デジタルポイントラリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:17 夏休みの顛末と千葉県のデジダルポイントラリー #126 https://stand.fm/episodes/64a6102e8d3416297cb05d22 https://stand.fm/episodes/64a6102e8d3416297cb05d22 Thu, 06 Jul 2023 00:52:20 GMT 2023年の夏休み自転車旅。 伊豆諸島の『八丈島』でテント泊をすることにしました。また新しい経験ができる！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆大島 #八丈島 #テント泊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:12:58 夏休み自転車旅は『八丈島でテント泊！』に決定 #125 https://stand.fm/episodes/649968ede66a7e3153930e1c https://stand.fm/episodes/649968ede66a7e3153930e1c Mon, 26 Jun 2023 10:31:27 GMT ぎっくり腰？ 原因不明の腰痛に襲われ、本当に痛い思いをしました。体験を語ります。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ぎっくり腰 #腰痛 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:06:49 ぎっくり腰？生まれて初めての腰痛 #124 https://stand.fm/episodes/6498df5bcc4fb6e12bbddf58 https://stand.fm/episodes/6498df5bcc4fb6e12bbddf58 Mon, 26 Jun 2023 00:44:36 GMT 2023年の夏休みはどこに行こう？ いろいろ考えた結果、「伊豆諸島を走りたい！」という気持ちが湧いてきました。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆諸島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:07:48 2023年夏休みの自転車旅！伊豆諸島を走りたい #123 https://stand.fm/episodes/646edbff1b0e9402f8e0f410 https://stand.fm/episodes/646edbff1b0e9402f8e0f410 Thu, 25 May 2023 03:54:53 GMT 息切れ注意！スピンバイクでペダルを回しながらの収録です。 ランとバイクで構成される複合競技”デュアスロン”への参加を決意します。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #スピンバイク #エアロバイク #デュアスロン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:07:53 スピンバイクに乗りながら”デュアスロン”参加を決意 #122 https://stand.fm/episodes/645b05b33219154f8eb1fb66 https://stand.fm/episodes/645b05b33219154f8eb1fb66 Wed, 10 May 2023 02:47:27 GMT 【自転車旅ライブ】 太平洋岸自転車道で名古屋をめざす④ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:00 【自転車旅ライブ】太平洋岸自転車道で名古屋をめざす④ https://stand.fm/episodes/64537e29ef5660931eed3949 https://stand.fm/episodes/64537e29ef5660931eed3949 Thu, 04 May 2023 09:43:32 GMT 【自転車旅ライブ】 太平洋岸自転車道で名古屋をめざす③ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:33:27 【自転車旅ライブ】太平洋岸自転車道で名古屋をめざす③ https://stand.fm/episodes/64518911b70669bc9db0356f https://stand.fm/episodes/64518911b70669bc9db0356f Tue, 02 May 2023 22:05:22 GMT 【自転車旅ライブ】 太平洋岸自転車道で名古屋をめざす② 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:32 【自転車旅ライブ】太平洋岸自転車道で名古屋をめざす② https://stand.fm/episodes/6450e448b70669bc9db02c12 https://stand.fm/episodes/6450e448b70669bc9db02c12 Tue, 02 May 2023 10:22:17 GMT 【自転車旅ライブ】 太平洋岸自転車道で名古屋をめざす① 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:20 【自転車旅ライブ】太平洋岸自転車道で名古屋をめざす① https://stand.fm/episodes/6441d91761aa0b31cb48d9f2 https://stand.fm/episodes/6441d91761aa0b31cb48d9f2 Fri, 21 Apr 2023 00:30:38 GMT 2023年ゴールデンウィークに自転車旅を計画。 ナショナルサイクルルート『太平洋岸自転車道』を走り、愛知県名古屋市をめざします。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 #ナショナルサイクルルート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:10:49 2023GW自転車旅・太平洋岸自転車道で名古屋をめざす #121 https://stand.fm/episodes/642a89035bf83dc00fe877dc https://stand.fm/episodes/642a89035bf83dc00fe877dc Mon, 03 Apr 2023 08:06:55 GMT 財布と共にクレジットカードを紛失。 カードに付随している電子マネー『iD』不正利用の恐怖を語ります。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #財布紛失 #クレジットカード #電子マネー #不正利用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:13:04 クレカ紛失！電子マネー『iD』不正利用の恐怖 #120 https://stand.fm/episodes/641cfb2e044be0f10ab1b0aa https://stand.fm/episodes/641cfb2e044be0f10ab1b0aa Fri, 24 Mar 2023 02:00:00 GMT 2022年8月におこなった『北海道自転車旅』のざっくり報告です！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #北海道 #宗谷岬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:25:50 久々の配信！北海道自転車旅のざっくり報告 #119 https://stand.fm/episodes/62af07216f93810006c32374 https://stand.fm/episodes/62af07216f93810006c32374 Sun, 19 Jun 2022 11:24:19 GMT 2022年・夏の自転車旅予告！ 暑い時期は涼しいところを走りたい……ということで、北海道を縦断することにしました。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #北海道 #宗谷岬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:36 夏の自転車旅！ロードバイクで北海道を縦断します #118 https://stand.fm/episodes/624105ae696e350006ca5f8c https://stand.fm/episodes/624105ae696e350006ca5f8c Mon, 28 Mar 2022 00:48:13 GMT メディア紹介 漫画『東島丹三郎は仮面ライダーになりたい』（作・柴田ヨクサル） 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #漫画 #柴田ヨクサル #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:21:04 漫画『東島丹三郎は仮面ライダーになりたい』を紹介 #117 https://stand.fm/episodes/623e80181e86b10007fe6b99 https://stand.fm/episodes/623e80181e86b10007fe6b99 Sat, 26 Mar 2022 02:53:37 GMT サイクリングをしていると、季節や気温によっては盛大に鼻水が垂れてきませんか？ 今回は鼻水処理に苦慮しているサイクリストの皆さんに、僕のやり方を伝授いたしましょう。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #花粉症 #鼻水 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:04 鼻垂れサイクリストに捧げる鼻水の処理方法 #116 https://stand.fm/episodes/623da8c6cf35fa00066f1781 https://stand.fm/episodes/623da8c6cf35fa00066f1781 Fri, 25 Mar 2022 11:34:51 GMT 【自転車旅ライブ】 太平洋岸自転車道を走る（２日目）久里浜⇔熱海 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-pacific_coast-4/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:13 【自転車旅ライブ】太平洋岸自転車道を走る（2日目）久里浜⇔熱海 https://stand.fm/episodes/623c1ea69bb07b00065c8670 https://stand.fm/episodes/623c1ea69bb07b00065c8670 Thu, 24 Mar 2022 07:33:19 GMT 【自転車旅ライブ】 太平洋岸自転車道を走る（１日目）久里浜⇔熱海 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-pacific_coast-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #太平洋岸自転車道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:31:41 【自転車旅ライブ】太平洋岸自転車道を走る（1日目）久里浜⇔熱海 https://stand.fm/episodes/6234125461799600067fd359 https://stand.fm/episodes/6234125461799600067fd359 Fri, 18 Mar 2022 05:02:50 GMT 雑談配信『続・僕の電気ショック体験談』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #整骨院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:52 続・僕の電気ショック体験談 #115 https://stand.fm/episodes/6220ae4b85249d00061c41c2 https://stand.fm/episodes/6220ae4b85249d00061c41c2 Thu, 03 Mar 2022 12:02:36 GMT 暖かくなってきたので、2022年初めての自転車旅に出かけようかな？ なんていう予告回です。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #八丈島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:07 2022年初の自転車旅！舞台は伊豆諸島の八丈島か？ #114 https://stand.fm/episodes/61e949fee4de850006116130 https://stand.fm/episodes/61e949fee4de850006116130 Tue, 25 Jan 2022 22:30:00 GMT 雑談配信『サイクリストにしき、2022年の抱負を語る』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:12:06 サイクリストにしき、2022年の抱負を語る #113 https://stand.fm/episodes/61ef519534d50100061ed936 https://stand.fm/episodes/61ef519534d50100061ed936 Tue, 25 Jan 2022 09:00:00 GMT 2019年・夏休みの自転車旅！ 石川県能登半島の『能登島』を一周サイクリングしてきました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-notojima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #能登島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:23 石川県の『能登島』を一周してきました② #112 https://stand.fm/episodes/61e8bb1c3b241600066d3f4e https://stand.fm/episodes/61e8bb1c3b241600066d3f4e Thu, 20 Jan 2022 11:01:20 GMT 2019年・夏休みの自転車旅！ 石川県能登半島の『能登島』を一周サイクリングしてきました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-notojima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #能登島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:19 石川県の『能登島』を一周してきました① #111 https://stand.fm/episodes/61a8adfaba50db0006b92d3d https://stand.fm/episodes/61a8adfaba50db0006b92d3d Thu, 02 Dec 2021 11:34:22 GMT 雑談配信『飛蚊症と緑内障と自転車と』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #飛蚊症 #緑内障 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:34 飛蚊症と緑内障と自転車と #110 https://stand.fm/episodes/619ec13d88f192000768bd43 https://stand.fm/episodes/619ec13d88f192000768bd43 Wed, 24 Nov 2021 22:49:17 GMT 雑談配信『ファイナルファンタジーを語る』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ゲーム #ロールプレイング #RPG #ファイナルファンタジー #FF --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:57 ファイナルファンタジーを語る#109 https://stand.fm/episodes/6198d433ccc2f20006da105c https://stand.fm/episodes/6198d433ccc2f20006da105c Sat, 20 Nov 2021 10:56:10 GMT 雑談配信『インスタグラム、はじめました』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #Instagram #インスタグラム #インスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:38 インスタグラム、はじめました #108 https://stand.fm/episodes/619460e5c992d3000715998e https://stand.fm/episodes/619460e5c992d3000715998e Wed, 17 Nov 2021 01:55:27 GMT 【自転車旅ライブ】 沖縄県一周の旅アゲイン（３日目） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa2-5/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:23 【自転車旅ライブ】沖縄県一周の旅アゲイン（3日目） https://stand.fm/episodes/61923afbc3a4e40006aa0153 https://stand.fm/episodes/61923afbc3a4e40006aa0153 Mon, 15 Nov 2021 10:48:52 GMT 【自転車旅ライブ】 沖縄県一周の旅アゲイン（２日目） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa2-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 #やんばる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:40:41 【自転車旅ライブ】沖縄県一周の旅アゲイン（2日目） https://stand.fm/episodes/6190eca86f1743000674c840 https://stand.fm/episodes/6190eca86f1743000674c840 Sun, 14 Nov 2021 11:02:36 GMT 【自転車旅ライブ】 沖縄県一周の旅アゲイン（１日目） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa2-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:39:12 【自転車旅ライブ】沖縄県一周の旅アゲイン（1日目） https://stand.fm/episodes/6187255ab3162200078f7dcd https://stand.fm/episodes/6187255ab3162200078f7dcd Sun, 07 Nov 2021 09:55:35 GMT 雑談配信『好きすぎて”RPG潔癖症”になった話』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ゲーム #ロールプレイング #RPG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:10:39 好きすぎて”RPG潔癖症”になった話 #107 https://stand.fm/episodes/6183be60c087cb000717af67 https://stand.fm/episodes/6183be60c087cb000717af67 Thu, 04 Nov 2021 22:44:48 GMT 雑談配信『会社での飲み会を乗り切る方法』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #お酒 #飲み会 #飲みにケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:57 会社での飲み会を乗り切る方法 #106 https://stand.fm/episodes/6181320cd5b57e0006e0e31f https://stand.fm/episodes/6181320cd5b57e0006e0e31f Tue, 02 Nov 2021 12:42:23 GMT 雑談配信『飲みニケーションの是非を問う！』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #お酒 #飲み会 #飲みにケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:45 飲みニケーションの是非を問う！ #105 https://stand.fm/episodes/6180710ebbeb5200063ff7c3 https://stand.fm/episodes/6180710ebbeb5200063ff7c3 Mon, 01 Nov 2021 22:59:30 GMT 2020年３月。ロードバイクで伊豆諸島の『伊豆大島』を走りに行きました。 クロスバイクで過去に走った島を再び駆ける！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-izuooshima2-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #島 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:25:27 ロードバイクで聖地『伊豆大島』を駆ける③ #104 https://stand.fm/episodes/6178e96326ae8c0006b566b4 https://stand.fm/episodes/6178e96326ae8c0006b566b4 Wed, 27 Oct 2021 06:01:06 GMT 2020年３月。ロードバイクで伊豆諸島の『伊豆大島』を走りに行きました。 クロスバイクで過去に走った島を再び駆ける！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-izuooshima2-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #島 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:35:18 ロードバイクで聖地『伊豆大島』を駆ける② #103 https://stand.fm/episodes/617753e426ae8c0006b54b85 https://stand.fm/episodes/617753e426ae8c0006b54b85 Tue, 26 Oct 2021 02:02:35 GMT 2020年３月。ロードバイクで伊豆諸島の『伊豆大島』を走りに行きました。 クロスバイクで過去に走った島を再び駆ける！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-izuooshima2-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #島 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:27 ロードバイクで聖地『伊豆大島』を駆ける① #102 https://stand.fm/episodes/6173dfbb26ae8c0006b51663 https://stand.fm/episodes/6173dfbb26ae8c0006b51663 Sat, 23 Oct 2021 10:11:29 GMT 雑談配信『歯医者の最終兵器“緑色のネット”を知ってるか？』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #歯医者 #虫歯 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:37 歯医者の最終兵器“緑色のネット”を知ってるか？ #101 https://stand.fm/episodes/61729dc226ae8c0006b50363 https://stand.fm/episodes/61729dc226ae8c0006b50363 Fri, 22 Oct 2021 11:18:04 GMT 雑談配信『記念すべき第100回！ここまでのスタエフと今後の展望』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #100回 #100回記念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:45 記念すべき第100回！ここまでのスタエフと今後の展望 #100 https://stand.fm/episodes/6171eb1a26ae8c0006b4f625 https://stand.fm/episodes/6171eb1a26ae8c0006b4f625 Thu, 21 Oct 2021 22:50:57 GMT 雑談配信『ワイヤレスイヤホンが便利で最高すぎる！』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ワイヤレスイヤホン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:12:47 ワイヤレスイヤホンが便利で最高すぎる！ #99 https://stand.fm/episodes/616e611931002e00061920d1 https://stand.fm/episodes/616e611931002e00061920d1 Tue, 19 Oct 2021 06:09:48 GMT 雑談配信『観光地で貰えるロゲットカードって知ってる？』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #ロゲットカード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:10:36 観光地で貰えるロゲットカードって知ってる？ #98 https://stand.fm/episodes/616ca802abba8a0007bdd3b7 https://stand.fm/episodes/616ca802abba8a0007bdd3b7 Sun, 17 Oct 2021 22:48:27 GMT 2019年に訪れた沖縄本島ですが、きれいに一周できなかったのが心残りでした。 そんなわけで再チャレンジ！ 2021年、自転車で走ったルートという”線”を繋いでいきます。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa2-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:15 沖縄アゲイン！一周の"線"を繋げてきます #97 https://stand.fm/episodes/616bfb2031002e000618f9f8 https://stand.fm/episodes/616bfb2031002e000618f9f8 Sun, 17 Oct 2021 10:30:41 GMT 2019年の年末。 走り納めに鹿児島県『与論島』を一周サイクリングしたときの話です。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-yorontou/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #島 #与論島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:59 鹿児島県最南端の島・与論島を一周サイクリング #96 https://stand.fm/episodes/6166896b31002e000618a0ec https://stand.fm/episodes/6166896b31002e000618a0ec Wed, 13 Oct 2021 07:23:44 GMT 雑談配信『爆速スタエフ！新しいiPhoneに感動した話』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #iPhone #機種変更 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:09:59 爆速スタエフ！新しいiPhoneに感動した話 #95 https://stand.fm/episodes/616655cbabba8a0007bd6e4d https://stand.fm/episodes/616655cbabba8a0007bd6e4d Wed, 13 Oct 2021 03:44:29 GMT 雑談配信『他人の夢の話ほどつまらないものはない』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:31 他人の夢の話ほどつまらないものはない #94 https://stand.fm/episodes/6162c9022028fc0006dc17eb https://stand.fm/episodes/6162c9022028fc0006dc17eb Sun, 10 Oct 2021 11:06:27 GMT 雑談配信『自転車×木版画！自転車アート展に出品します』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #アート #木版画 #ハンドメイド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:05:48 自転車×木版画！自転車アート展に出品します #93 https://stand.fm/episodes/61614e782028fc0006dc008b https://stand.fm/episodes/61614e782028fc0006dc008b Sat, 09 Oct 2021 08:10:56 GMT 雑談配信『僕の電気ショック体験談』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #整骨院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:07:35 僕の電気ショック体験談 #92 https://stand.fm/episodes/615f777d2028fc0006dbe197 https://stand.fm/episodes/615f777d2028fc0006dbe197 Thu, 07 Oct 2021 22:58:23 GMT 雑談配信『ジャパニーズホラーの恐怖と怨霊に対する想い』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #映画 #ホラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:09:38 ジャパニーズホラーの恐怖と怨霊に対する想い #91 https://stand.fm/episodes/615f71702028fc0006dbe111 https://stand.fm/episodes/615f71702028fc0006dbe111 Thu, 07 Oct 2021 22:15:56 GMT ロングライドの最初の壁である100km。 ここを突破するサイクリストは多いと思いますが、その倍の200kmはどうか？ そろそろ200kmの壁を越えたい！ 近日中に茨城県の霞ケ浦&北浦を一周してきます。そんな決意表明です。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:45 ロードバイクで200kmを走る！という決意表明 #90 https://stand.fm/episodes/615e21a27c04e0000761db35 https://stand.fm/episodes/615e21a27c04e0000761db35 Wed, 06 Oct 2021 22:40:51 GMT 雑談配信『少年ジャンプを買い続ける複雑な理由』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 #週刊少年ジャンプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:22 少年ジャンプを買い続ける複雑な理由 #89 https://stand.fm/episodes/615c3c1261dbeb0006737bc5 https://stand.fm/episodes/615c3c1261dbeb0006737bc5 Tue, 05 Oct 2021 14:02:55 GMT 雑談配信『禁忌を冒した男』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #雑談 #トーク・雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:09:06 禁忌を冒した男 #88 https://stand.fm/episodes/615a327c2fc70d00067b846d https://stand.fm/episodes/615a327c2fc70d00067b846d Sun, 03 Oct 2021 22:46:00 GMT 自転車旅を題材にした電子書籍を出版しました。 その名も『初心者にしきの自転車旅』です！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/ebook1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #kindle #電子書籍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:08:22 電子書籍『初心者にしきの自転車旅』を出版しました #87 https://stand.fm/episodes/61541ae43080540006acf9be https://stand.fm/episodes/61541ae43080540006acf9be Wed, 29 Sep 2021 07:51:28 GMT 【自転車旅ライブ】 千葉県”走り残し”解消の旅（２日目） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-chibaichi2-4/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #千葉県 #チバイチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:01 【自転車旅ライブ】千葉県”走り残し”解消の旅（2日目） https://stand.fm/episodes/6152f9d93080540006ace64a https://stand.fm/episodes/6152f9d93080540006ace64a Tue, 28 Sep 2021 11:18:08 GMT 【自転車旅ライブ】 千葉県”走り残し”解消の旅（１日目） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-chibaichi2-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #千葉県 #チバイチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:32:24 【自転車旅ライブ】千葉県”走り残し”解消の旅（1日目） https://stand.fm/episodes/6124276429082900061fb478 https://stand.fm/episodes/6124276429082900061fb478 Sat, 28 Aug 2021 22:24:45 GMT 『沖縄本島自転車旅・３日目part❸』 2019年の年末。 沖縄本島を一周するため２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） 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沖縄本島を一周するため２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:21 沖縄本島を走ろう！2泊3日の自転車旅⑥ #84 https://stand.fm/episodes/611b35b7dd09240006618918 https://stand.fm/episodes/611b35b7dd09240006618918 Tue, 17 Aug 2021 04:07:10 GMT 『沖縄本島自転車旅・２日目part❸』 2019年の年末。 沖縄本島を一周するため２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:43 沖縄本島を走ろう！2泊3日の自転車旅⑤ #83 https://stand.fm/episodes/60fb30b52c4b2c00066d867f https://stand.fm/episodes/60fb30b52c4b2c00066d867f Fri, 23 Jul 2021 21:46:45 GMT 『沖縄本島自転車旅・２日目part❷』 2019年の年末。 沖縄本島を一周するため２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:02 沖縄本島を走ろう！2泊3日の自転車旅④ #82 https://stand.fm/episodes/60f1f2d350854f00069486ae https://stand.fm/episodes/60f1f2d350854f00069486ae Fri, 16 Jul 2021 21:16:35 GMT 『沖縄本島自転車旅・２日目part❶』 2019年の年末。 沖縄本島を一周するため２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram 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https://nishiki-cycling.com/cycling-okinawa-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:25 沖縄本島を走ろう！2泊3日の自転車旅① #79 https://stand.fm/episodes/60d26bfcf748e30006551f12 https://stand.fm/episodes/60d26bfcf748e30006551f12 Tue, 22 Jun 2021 23:10:47 GMT kindleにて、自転車旅を題材にした電子書籍を出版します！鋭意執筆中。 僕の自転車への情熱が本を生み出そうとしている！ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #kindle #電子書籍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:01 自転車旅を題材にした”電子書籍”を出します #78 https://stand.fm/episodes/60cbd7c7f748e3000654abcc https://stand.fm/episodes/60cbd7c7f748e3000654abcc Thu, 17 Jun 2021 23:38:57 GMT 2021年に『第17回Mt.富士ヒルクライム』に参加してきました。 思い出を振り返っていきます。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycle-event_17th-fuji-hc/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #富士山 #富士ヒル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:25:07 第17回Mt.富士ヒルクライム！参加体験談を語る #77 https://stand.fm/episodes/60acb4c75606fb1e16d5d410 https://stand.fm/episodes/60acb4c75606fb1e16d5d410 Thu, 27 May 2021 00:00:55 GMT 2019年に『第７回榛名山ヒルクライムin高崎』に初参加しました。 思い出を振り返っていきます。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycle-event_7th-haruna-hc/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #榛名山 #ハルヒル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:16 2019年！第7回榛名山ヒルクライムの思い出② #76 https://stand.fm/episodes/60ac61a92a1ed973ce097d75 https://stand.fm/episodes/60ac61a92a1ed973ce097d75 Tue, 25 May 2021 03:50:33 GMT 2019年に『第７回榛名山ヒルクライムin高崎』に初参加しました。 思い出を振り返っていきます。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycle-event_7th-haruna-hc/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #榛名山 #ハルヒル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:46 2019年！第7回榛名山ヒルクライムの思い出① #75 https://stand.fm/episodes/6099e42dabb2ac26b1fc1340 https://stand.fm/episodes/6099e42dabb2ac26b1fc1340 Tue, 11 May 2021 01:57:03 GMT 太陽光に含まれる『紫外線』は人体に大きな影響を与えるのはご存じですよね？ 今回は紫外線と日焼け対策がテーマです。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/uv-protection/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #紫外線 #日焼け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:50 紫外線から体を守る！サイクリングの日焼け対策 #74 https://stand.fm/episodes/6091168eabb2ac5730fb6e5b https://stand.fm/episodes/6091168eabb2ac5730fb6e5b Tue, 04 May 2021 09:40:50 GMT 【自転車旅ライブ】 千葉県一周の旅・チバイチ（２＆３日目） 該当ブログ記事（２日目） https://nishiki-cycling.com/cycling-chibaichi-4/ 該当ブログ記事（３日目） https://nishiki-cycling.com/cycling-chibaichi-6/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #千葉県 #チバイチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:25:21 【自転車旅ライブ】千葉県一周の旅・チバイチ（2＆3日目） https://stand.fm/episodes/608e856daa63e5dadbd46679 https://stand.fm/episodes/608e856daa63e5dadbd46679 Sun, 02 May 2021 10:57:10 GMT 【自転車旅ライブ】 千葉県一周の旅・チバイチ（１日目） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-chibaichi-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #千葉県 #チバイチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:35:06 【自転車旅ライブ】千葉県一周の旅・チバイチ（1日目） https://stand.fm/episodes/608a2b67aa63e51c82d414ff https://stand.fm/episodes/608a2b67aa63e51c82d414ff Thu, 29 Apr 2021 03:44:42 GMT 僕が自転車旅に持っていく道具たちをご紹介。 だいぶ洗練されてきたかな？ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:26:24 自転車旅に持っていく道具たち #73 https://stand.fm/episodes/6087efb8abb2ac470afac7f2 https://stand.fm/episodes/6087efb8abb2ac470afac7f2 Tue, 27 Apr 2021 23:19:48 GMT 2019年GW。 本州最北端の青森県『大間崎』をめざす自転車旅にチャレンジ。 7泊8日を想定したその旅は、今振り返ってみても無茶な計画。 無事に辿り着くことができるのだろうか？ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki-5/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #大間崎 #本州最北端 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:33 本州最北端・大間崎をめざす旅⑤ 平成最後の自転車旅 #72 https://stand.fm/episodes/6080c7d4e32640553eee55c2 https://stand.fm/episodes/6080c7d4e32640553eee55c2 Thu, 22 Apr 2021 00:49:50 GMT 2019年GW。 本州最北端の青森県『大間崎』をめざす自転車旅にチャレンジ。 7泊8日を想定したその旅は、今振り返ってみても無茶な計画。 無事に辿り着くことができるのだろうか？ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki-4/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #大間崎 #本州最北端 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:35:57 本州最北端・大間崎をめざす旅④ クライマックス #71 https://stand.fm/episodes/607b8868e326406722edf06e https://stand.fm/episodes/607b8868e326406722edf06e Sun, 18 Apr 2021 02:02:00 GMT 2019年GW。 本州最北端の青森県『大間崎』をめざす自転車旅にチャレンジ。 7泊8日を想定したその旅は、今振り返ってみても無茶な計画。 無事に辿り着くことができるのだろうか？ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #大間崎 #本州最北端 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:28:33 本州最北端・大間崎をめざす旅③ 一期一会の旅仲間 #70 https://stand.fm/episodes/606f844e134b9b087c0e1a12 https://stand.fm/episodes/606f844e134b9b087c0e1a12 Thu, 08 Apr 2021 22:49:58 GMT 2019年GW。 本州最北端の青森県『大間崎』をめざす自転車旅にチャレンジ。 7泊8日を想定したその旅は、今振り返ってみても無茶な計画。 無事に辿り着くことができるのだろうか？ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #大間崎 #本州最北端 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:25:14 本州最北端・大間崎をめざす旅② アキレス腱切れそう #69 https://stand.fm/episodes/606e348c2769542a2ea98063 https://stand.fm/episodes/606e348c2769542a2ea98063 Wed, 07 Apr 2021 22:48:48 GMT 2019年GW。 本州最北端の青森県『大間崎』をめざす自転車旅にチャレンジ。 7泊8日を想定したその旅は、今振り返ってみても無茶な計画。 無事に辿り着くことができるのだろうか？ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomasaki-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #大間崎 #本州最北端 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:03 本州最北端・大間崎をめざす旅① 準備編 #68 https://stand.fm/episodes/606aea769e0dbec84bbf662d https://stand.fm/episodes/606aea769e0dbec84bbf662d Mon, 05 Apr 2021 22:57:10 GMT 運動不足解消＆トレーニング目的で『スピンバイク』を購入しました！ 駆動音がとても静か。環境や時間帯を選ばずにペダルを回すことができるので最高です。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/spinbike/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #トレーニング #スピンバイク #エアロバイク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:00 スピンバイクで室内トレーニングを始めよう #67 https://stand.fm/episodes/605e84ee4580c3aa457270d6 https://stand.fm/episodes/605e84ee4580c3aa457270d6 Sat, 27 Mar 2021 01:06:49 GMT 「喉が渇いたら水を飲めばいいんでしょ？」 その認識、間違ってます！ 今回は大量に汗をかく真夏のサイクリングに向けて、正しい水分補給の話。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/suibunhokyuu/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #水分補給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:38 暑い夏に向けて！正しい“水分補給”を学ぶ #66 https://stand.fm/episodes/605bbb14307f05ceca4593c8 https://stand.fm/episodes/605bbb14307f05ceca4593c8 Wed, 24 Mar 2021 23:00:40 GMT ロードバイクで100km超えのロングライドがしたい。 そんなわけで、自宅から栃木県日光市の『日光東照宮』まで自転車旅に出発！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-nikkoutoshogu/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日光東照宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:16 日光東照宮まで130kmを走る自転車旅② #65 https://stand.fm/episodes/6058802d307f0568874555c8 https://stand.fm/episodes/6058802d307f0568874555c8 Mon, 22 Mar 2021 23:09:00 GMT ロードバイクで100km超えのロングライドがしたい。 そんなわけで、自宅から栃木県日光市の『日光東照宮』まで自転車旅に出発！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-nikkoutoshogu/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日光東照宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:57 日光東照宮まで130kmを走る自転車旅① #64 https://stand.fm/episodes/6055a09f8db963d1e51b966d https://stand.fm/episodes/6055a09f8db963d1e51b966d Sun, 21 Mar 2021 00:22:22 GMT メディア紹介 小説『追い風ライダー』（著・米津一成） 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/novel_oikazerider/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #小説 #米津一成 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:00 小説『追い風ライダー』を紹介 #63 https://stand.fm/episodes/60559c8c307f05772b451ca4 https://stand.fm/episodes/60559c8c307f05772b451ca4 Sat, 20 Mar 2021 06:57:44 GMT ロードバイクで初のヒルクライム。 茨城県つくば駅から笠間稲荷神社をめざし、道中にある『道祖神峠』を上りました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/gosyuin-kasamainarijinjya/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:26:36 ロードバイクで初ヒルクライム！茨城県の道祖神峠 #62 https://stand.fm/episodes/60516b4893579a1bc1669619 https://stand.fm/episodes/60516b4893579a1bc1669619 Wed, 17 Mar 2021 02:38:22 GMT ロードバイクに乗り始めて早１ヶ月。 そろそろまとまった距離を走ってみたい！……ということで出かけたのが、茨城県『霞ケ浦』でした。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-kasumigaura-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #霞ケ浦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:04 ロードバイクで“日本で2番目に大きい湖”を走る #61 https://stand.fm/episodes/604801502d51f47ab82c102e https://stand.fm/episodes/604801502d51f47ab82c102e Tue, 09 Mar 2021 23:15:28 GMT ロードバイクで初めて走ったときの記憶を振り返っていきます。 前半はとにかく怖かった！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-oomiya-home/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:23 初めてのロードバイク！30km走った体験談 #60 https://stand.fm/episodes/603d7b940ec0634d1d691c30 https://stand.fm/episodes/603d7b940ec0634d1d691c30 Mon, 01 Mar 2021 23:47:49 GMT クロスバイク歴１年10か月だった僕がロードバイクを購入した！ 当時の体験談を語ります。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/buy-roadbike/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:12 ロードバイク購入③ 記念すべき納車日 #59 https://stand.fm/episodes/6036285c0ec06326ec68876d https://stand.fm/episodes/6036285c0ec06326ec68876d Wed, 24 Feb 2021 11:26:05 GMT クロスバイク歴１年10か月だった僕がロードバイクを購入した！ 当時の体験談を語ります。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/buy-roadbike/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:24:42 ロードバイク購入② 予算と自転車選び #58 https://stand.fm/episodes/60348ca40ec06346cb6864d1 https://stand.fm/episodes/60348ca40ec06346cb6864d1 Tue, 23 Feb 2021 05:11:15 GMT クロスバイク歴１年10か月だった僕がロードバイクを購入した！ 当時の体験談を語ります。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/buy-roadbike/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:47 ロードバイク購入① キッカケの話 #57 https://stand.fm/episodes/6032e41fea027546eb66e828 https://stand.fm/episodes/6032e41fea027546eb66e828 Sun, 21 Feb 2021 23:27:02 GMT 自転車旅を題材にしたゲーム制作録① 妄想を形にする作業に没頭です。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ボードゲーム #カードゲーム #ハンドメイド #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:38 自転車旅を題材にしたゲーム制作録① #56 https://stand.fm/episodes/602f9d0cea027550b266a770 https://stand.fm/episodes/602f9d0cea027550b266a770 Fri, 19 Feb 2021 11:13:25 GMT 2018年の夏。 しまなみ海道、淡路島を走り、最後にたどり着いたのは徳島県。 そこから東京まで『オーシャン東九フェリー』で18時間の船旅を楽しみました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #淡路島 #フェリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:20 淡路島から徳島へ！フェリーで18時間の船旅 #55 https://stand.fm/episodes/6029ed701ff79b3592ffc245 https://stand.fm/episodes/6029ed701ff79b3592ffc245 Mon, 15 Feb 2021 09:51:08 GMT 2018年の夏。 日本で最初に生まれた島、国生み神話の残る『淡路島』を走ります。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #淡路島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:26 クロスバイクで国生み神話の『淡路島』を走る #54 https://stand.fm/episodes/6028e63a428c1b2b85bb1633 https://stand.fm/episodes/6028e63a428c1b2b85bb1633 Sun, 14 Feb 2021 09:00:54 GMT 2018年の夏。 瀬戸内しまなみ海道を走る自転車旅の話。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #しまなみ海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:30 しまなみ海道サイクリング⑤ 瀬戸内海の絶景 #53 https://stand.fm/episodes/602669201ff79b3d1fff7afe https://stand.fm/episodes/602669201ff79b3d1fff7afe Fri, 12 Feb 2021 11:54:07 GMT 2018年の夏。 瀬戸内しまなみ海道を走る自転車旅の話。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #しまなみ海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:21:05 しまなみ海道サイクリング④ 僕は日本のどこかにいます #52 https://stand.fm/episodes/6021d95f83a482ef2e548520 https://stand.fm/episodes/6021d95f83a482ef2e548520 Thu, 11 Feb 2021 08:30:45 GMT 2018年の夏。 瀬戸内しまなみ海道を走る自転車旅の話。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #しまなみ海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:17:39 しまなみ海道サイクリング③ 因島の自転車神社 #51 https://stand.fm/episodes/6021d4e183a482ce0f5484a4 https://stand.fm/episodes/6021d4e183a482ce0f5484a4 Wed, 10 Feb 2021 08:55:37 GMT 2018年の夏。 瀬戸内しまなみ海道を走る自転車旅の話。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #しまなみ海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:07 しまなみ海道サイクリング② 夕暮れの島を疾走 #50 https://stand.fm/episodes/6021d0318ba7e13b4a1fe1c6 https://stand.fm/episodes/6021d0318ba7e13b4a1fe1c6 Tue, 09 Feb 2021 02:03:14 GMT 2018年の夏。 瀬戸内しまなみ海道を走る自転車旅の話。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shimanamikaidou_awajishima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #しまなみ海道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:12:58 しまなみ海道サイクリング① 18時間半の渋滞ドライブ #49 https://stand.fm/episodes/601e958483a482856c5441ec https://stand.fm/episodes/601e958483a482856c5441ec Sat, 06 Feb 2021 13:12:22 GMT 失恋して落ち込んでる諸君。 自転車で走り出し、失恋ショックから立ち直ろう！……というのが今回のテーマ。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #恋愛 #失恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:12:18 恋せよチャリダー！失恋したら自転車で走り出せ！ #48 https://stand.fm/episodes/601bb76183a48260795401f0 https://stand.fm/episodes/601bb76183a48260795401f0 Thu, 04 Feb 2021 09:00:16 GMT 【レター返信】 ロードバイクって、どうやって始めたらいいんでしょうか？ クロスバイクで日本を横断しよう！ 2018年GWに東京都から新潟県直江津まで、２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-japancross-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #レター #レター返信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:12 ロードバイク、どうやって始めたらいいんでしょうか？【レター返信】#47 https://stand.fm/episodes/6019db5e83a482860453d613 https://stand.fm/episodes/6019db5e83a482860453d613 Tue, 02 Feb 2021 23:19:41 GMT 日本の最南端、沖縄県『波照間島』を一周サイクリングしたときの思い出です。 最果てのウルマ（サンゴ礁）の島……という名前どおり、とてもきれいなところでした。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-haterumajima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #自転車旅 #波照間島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:49 日本最南端の島『波照間島』をサイクリング #46 https://stand.fm/episodes/6013237d8ba7e1d1671ea1a1 https://stand.fm/episodes/6013237d8ba7e1d1671ea1a1 Fri, 29 Jan 2021 20:43:10 GMT クロスバイクでの無茶な走りが原因で、右ひざの関節がポキポキ鳴るようになってしまいました。 整骨院２件と総合病院に行ったのですが治らない。 諦めていたときにたまたま行った整体院でまさかの変化が？感動を音声にしました。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #関節 #整体 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:10 悩まされていた膝の関節鳴りが改善された話 #45 https://stand.fm/episodes/6010a13c83a4829974530f61 https://stand.fm/episodes/6010a13c83a4829974530f61 Thu, 28 Jan 2021 21:15:02 GMT 2018年、灼熱の夏。 満天の星空を眺めたいということで、群馬県と長野県の県境にある渋峠を訪れました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shibutouge-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #自転車旅 #渋峠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:59 星空を求めて！渋峠を標高2,172まで駆け上がれ③ #44 https://stand.fm/episodes/600f932c83a482990b52f996 https://stand.fm/episodes/600f932c83a482990b52f996 Wed, 27 Jan 2021 23:37:36 GMT 2018年、灼熱の夏。 満天の星空を眺めたいということで、群馬県と長野県の県境にある渋峠を訪れました。 ※冒頭で『第34回』と発言していましたが誤りです。正しくは『第43回』でした。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shibutouge/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #自転車旅 #渋峠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:45 星空を求めて！渋峠を標高2,172まで駆け上がれ② #43 https://stand.fm/episodes/600f7fab83a482381352f7a4 https://stand.fm/episodes/600f7fab83a482381352f7a4 Wed, 27 Jan 2021 09:46:04 GMT 2018年、灼熱の夏。 満天の星空を眺めたいということで、群馬県と長野県の県境にある渋峠を訪れました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shibutouge/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム #自転車旅 #渋峠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:05 星空を求めて！渋峠を標高2,172まで駆け上がれ① #42 https://stand.fm/episodes/600cc7fb8ba7e1497c1e229e https://stand.fm/episodes/600cc7fb8ba7e1497c1e229e Tue, 26 Jan 2021 00:27:51 GMT スポーツ自転車入門⑧ 『雨の中を走る雨天ライドの注意点』 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-in-the-rain/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:09 自転車入門⑧ 雨の中を走る雨天ライドの注意点 #41 https://stand.fm/episodes/600c11fc1e00722776124731 https://stand.fm/episodes/600c11fc1e00722776124731 Mon, 25 Jan 2021 09:10:46 GMT 埼玉県秩父郡の『秩父三社』をクロスバイクで巡ります。 三峰神社、秩父神社、宝登山神社を参拝し、御朱印をいただくことができました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/gosyuin-chichibusansha-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #秩父三社 #御朱印 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:08 埼玉県『秩父三社』を巡る御朱印サイクリング② #40 https://stand.fm/episodes/600bde4583a482136c52b5b2 https://stand.fm/episodes/600bde4583a482136c52b5b2 Sun, 24 Jan 2021 23:35:00 GMT 埼玉県秩父郡の『秩父三社』をクロスバイクで巡ります。 三峰神社、秩父神社、宝登山神社を参拝し、御朱印をいただくことができました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/gosyuin-chichibusansha/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #秩父三社 #御朱印 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:11 埼玉県『秩父三社』を巡る御朱印サイクリング① #39 https://stand.fm/episodes/600bcb268ba7e14abd1e1192 https://stand.fm/episodes/600bcb268ba7e14abd1e1192 Sat, 23 Jan 2021 23:15:53 GMT クロスバイクを自分なりにカスタマイズして、さらに気軽に乗れる相棒に進化させました！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/crossbike-custom/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:49 お手軽に走りやすく！クロスバイクをカスタムしてみた #38 https://stand.fm/episodes/600a073983a4825ba9529056 https://stand.fm/episodes/600a073983a4825ba9529056 Sat, 23 Jan 2021 00:19:14 GMT 「ブログを運営してみませんか？」 趣味の思い出を文字として残しておく。そんな楽しみ方も一興でしょう？ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ブログ #副業 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:11 ブログ運営のススメ！自転車の思い出を文字で残す #37 https://stand.fm/episodes/6007d7de8ba7e12ccc1dc5a6 https://stand.fm/episodes/6007d7de8ba7e12ccc1dc5a6 Fri, 22 Jan 2021 09:08:52 GMT 自転車旅を題材にしたボードゲームがあったら楽しいんじゃない？ いろいろアイデアが広がっていくので、このまま勢いで形にできないかな。今回はそんな話です。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ボードゲーム #カードゲーム #ハンドメイド #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:03 自転車旅を題材にしたボードゲームを作りたい #36 https://stand.fm/episodes/60079cb88ba7e1a1c31dc0e2 https://stand.fm/episodes/60079cb88ba7e1a1c31dc0e2 Thu, 21 Jan 2021 23:08:41 GMT 自転車で海を渡る。 日本で２番目に大きい島、新潟県『佐渡島』をサイクリングしてきました！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-sadogasima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #佐渡島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:33:46 日本で2番目に大きい島『佐渡島』を走る② #35 https://stand.fm/episodes/6007926a8ba7e1a5171dbff8 https://stand.fm/episodes/6007926a8ba7e1a5171dbff8 Wed, 20 Jan 2021 23:23:55 GMT 自転車で海を渡る。 日本で２番目に大きい島、新潟県『佐渡島』をサイクリングしてきました！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-sadogasima/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #佐渡島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:31 日本で2番目に大きい島『佐渡島』を走る① #34 https://stand.fm/episodes/60076d2683a48281f9525ea7 https://stand.fm/episodes/60076d2683a48281f9525ea7 Tue, 19 Jan 2021 23:38:42 GMT クロスバイクで日本を横断しよう！ 2018年GWに東京都から新潟県直江津まで、２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-japancross-4/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本横断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:31:53 日本横断！東京→新潟を走る自転車旅④ #33 https://stand.fm/episodes/60060f4f83a4827973524293 https://stand.fm/episodes/60060f4f83a4827973524293 Mon, 18 Jan 2021 23:08:53 GMT クロスバイクで日本を横断しよう！ 2018年GWに東京都から新潟県直江津まで、２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-japancross-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本横断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:27:16 日本横断！東京→新潟を走る自転車旅③ #32 https://stand.fm/episodes/6004c42f288f4d9892a92388 https://stand.fm/episodes/6004c42f288f4d9892a92388 Sun, 17 Jan 2021 23:18:53 GMT クロスバイクで日本を横断しよう！ 2018年GWに東京都から新潟県直江津まで、２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-japancross-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本横断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:26:05 日本横断！東京→新潟を走る自転車旅② #31 https://stand.fm/episodes/6002034375a89df2f6b3ca6e https://stand.fm/episodes/6002034375a89df2f6b3ca6e Fri, 15 Jan 2021 21:04:58 GMT クロスバイクで日本を横断しよう！ 2018年GWに東京都から新潟県直江津まで、２泊３日の自転車旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-japancross-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #日本横断 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:20:13 日本横断！東京→新潟を走る自転車旅① #30 https://stand.fm/episodes/6000b49c288f4db990a8da49 https://stand.fm/episodes/6000b49c288f4db990a8da49 Thu, 14 Jan 2021 21:17:53 GMT ペダルとシューズを固定する”ビンディング”についてお話します。 体験談も語っています。 該当ブログ記事 【クロスバイク】https://nishiki-cycling.com/option_binding-pedal-1/ 【ロードバイク】https://nishiki-cycling.com/option_binding-pedal-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:15 ペダルとシューズを固定？ビンディングについて #29 https://stand.fm/episodes/5fff7da36e04f7e119a0fd96 https://stand.fm/episodes/5fff7da36e04f7e119a0fd96 Wed, 13 Jan 2021 23:12:27 GMT 明けましておめでとうございます！ 昨年2020年の自転車ライフを振り返ってみようと思います。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/buy-roadbike_after-twoyear/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:40 2020年の自転車ライフを振り返ってみる #28 https://stand.fm/episodes/5fe326750ce24cee7b8214e8 https://stand.fm/episodes/5fe326750ce24cee7b8214e8 Wed, 23 Dec 2020 22:05:56 GMT スポーツ自転車入門⑦ 『防寒を学び冬サイクリングを楽しむ』 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cold-protection/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:46 自転車入門⑦ 防寒を学び冬サイクリングを楽しむ #27 https://stand.fm/episodes/5fcda4ef1522a761762ea92f https://stand.fm/episodes/5fcda4ef1522a761762ea92f Mon, 07 Dec 2020 03:44:41 GMT 宮城県仙台市をクロスバイクでまったりサイクリング。 街並みや名物スイーツを楽しみながら走りました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-sendai/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #宮城県 #仙台市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:11 宮城県仙台市をまったりサイクリング #26 https://stand.fm/episodes/5fc6c6fdd454558c1ad84453 https://stand.fm/episodes/5fc6c6fdd454558c1ad84453 Tue, 01 Dec 2020 22:44:16 GMT 日本で２番目に大きい湖『霞ケ浦』をクロスバイクで一周したときの体験談。 大きな湖に感動しながら、120km以上の長い道のりを走破しました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-kasumigaura-1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #霞ケ浦 #カスイチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:24:17 茨城県の霞ケ浦を一周しよう！カスイチにチャレンジ #25 https://stand.fm/episodes/5fb651bdbfd8311e4c3a115b https://stand.fm/episodes/5fb651bdbfd8311e4c3a115b Thu, 19 Nov 2020 11:08:15 GMT 2017年11月に開催された『秩父美の山チャレンジヒルクライム』に参加した話です。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycle-event_minoyama1/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:21:40 初めてヒルクライムイベントに参加した話 #24 https://stand.fm/episodes/5fb3aae62c849b2bf14981db https://stand.fm/episodes/5fb3aae62c849b2bf14981db Tue, 17 Nov 2020 10:51:25 GMT 雲海を見るために埼玉県皆野町にある『美の山』を上りました。 いいヒルクライムでした。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/hillclimb_minoyama/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:22:42 雲海を見に行こう！埼玉県皆野町『美の山』を上る #23 https://stand.fm/episodes/5f9cbc612c849b0dc2480dc7 https://stand.fm/episodes/5f9cbc612c849b0dc2480dc7 Sat, 31 Oct 2020 01:23:46 GMT 自転車のタイヤを外して専用の袋に入れて電車、船、飛行機などの公共交通機関を利用することを『輪行（りんこう）』といいます。 解説していきましょう！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/rinkou-manner/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #輪行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:23:35 輪行とは？自転車を電車内に持ち込んでみよう #22 https://stand.fm/episodes/5f91652e32fcb34dac163cb5 https://stand.fm/episodes/5f91652e32fcb34dac163cb5 Thu, 22 Oct 2020 11:06:42 GMT ロードバイクに興味はある！乗ってみたい！だけど、あと１歩が踏み出せない。 そんな人に向けてのメッセージです。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:43 ロードバイクを始める“あと１歩”が踏み出せない人へ #21 https://stand.fm/episodes/5f877b6093ba4329e3cfa283 https://stand.fm/episodes/5f877b6093ba4329e3cfa283 Wed, 14 Oct 2020 22:42:20 GMT 2017年の夏休み。 どこか遠くに行きたい！そんな想いから自転車ひとり旅に出かけました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-saitama_kofu/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #山梨県 #甲府市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:15 人生初の自転車ひとり旅！甲府市まで130kmを往く #20 https://stand.fm/episodes/5f7c496c8f5bc0179c3a20d2 https://stand.fm/episodes/5f7c496c8f5bc0179c3a20d2 Tue, 06 Oct 2020 10:52:37 GMT 埼玉県ときがわ町にある白石峠。 そこはヒルクライマーで賑わう人気の峠でした。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/hillclimb_shiraishi/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #ヒルクライム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:18 関東ヒルクライマーの聖地『白石峠』を走ってきた！ #19 https://stand.fm/episodes/5f77c8e18ef87be75a46f323 https://stand.fm/episodes/5f77c8e18ef87be75a46f323 Sat, 03 Oct 2020 00:42:58 GMT スポーツ自転車入門⑥ 『サイクリングに出かけるときの注意点』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:44 自転車入門⑥ サイクリングに出かけるときの注意点 #18 https://stand.fm/episodes/5f75b0b418e909f8993e6bcf https://stand.fm/episodes/5f75b0b418e909f8993e6bcf Thu, 01 Oct 2020 14:33:34 GMT メディア紹介 アニメ映画『茄子 アンダルシアの夏』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #アニメ #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:13:52 アニメ映画『茄子 アンダルシアの夏』を紹介 #17 https://stand.fm/episodes/5f7117698ef87b138b4696ec https://stand.fm/episodes/5f7117698ef87b138b4696ec Sun, 27 Sep 2020 22:51:55 GMT スポーツ自転車入門⑤ 『自転車の正しい交通ルールを学ぼう』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:14:10 自転車入門⑤ 自転車の正しい交通ルールを学ぼう #16 https://stand.fm/episodes/5f6c709918e909470c3df3ed https://stand.fm/episodes/5f6c709918e909470c3df3ed Thu, 24 Sep 2020 10:18:35 GMT スポーツ自転車入門④ 『ロードバイク初心者がすべき服装』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:59 自転車入門④ ロードバイク初心者がすべき服装 #15 https://stand.fm/episodes/5f6881a58ef87b59f2462e03 https://stand.fm/episodes/5f6881a58ef87b59f2462e03 Mon, 21 Sep 2020 10:35:07 GMT 島一周はおもしろい！ スポーツ自転車でおこなう”島サイクリング”の魅力を熱く語っていきます。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:39 島サイクリングの魅力を語る #14 https://stand.fm/episodes/5f6829948ef87b1310462a3d https://stand.fm/episodes/5f6829948ef87b1310462a3d Mon, 21 Sep 2020 04:24:21 GMT 伊豆大島を一周したときの話。 後半は残り25kmの道のりについて振り返っていきましょう。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-izuooshima-3/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:31 島一周サイクリング！伊豆大島を走る② #13 https://stand.fm/episodes/5f66a81118e909bb0f3db01f https://stand.fm/episodes/5f66a81118e909bb0f3db01f Sun, 20 Sep 2020 08:35:24 GMT 人生で初めて島一周を走った思い出深いサイクリングの話です。 伊豆諸島で最大の『伊豆大島』が舞台となります。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-izuooshima-2/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:41 島一周サイクリング！伊豆大島を走る① #12 https://stand.fm/episodes/5f649c2018e909bb5c3d98fe https://stand.fm/episodes/5f649c2018e909bb5c3d98fe Fri, 18 Sep 2020 11:45:39 GMT スポーツ自転車入門③ 『始めるのに必要な道具と値段』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:04 自転車入門③ 始めるのに必要な道具と値段 #11 https://stand.fm/episodes/5f633dee8ef87b49b445f255 https://stand.fm/episodes/5f633dee8ef87b49b445f255 Thu, 17 Sep 2020 10:52:08 GMT 「サイクリングってなにが楽しいの？」 そんな疑問にお答えします。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:18:01 自転車＆サイクリングの楽しいところ #10 https://stand.fm/episodes/5f60a04a8ef87b8e4145d3d6 https://stand.fm/episodes/5f60a04a8ef87b8e4145d3d6 Tue, 15 Sep 2020 13:50:17 GMT スポーツ自転車入門② 『一目ぼれが大切？愛車を決める方法』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:22 自転車入門② 一目ぼれが大切？愛車を決める方法 #9 https://stand.fm/episodes/5f5f4c1818e90967bf3d5bd3 https://stand.fm/episodes/5f5f4c1818e90967bf3d5bd3 Mon, 14 Sep 2020 11:04:39 GMT スポーツ自転車入門① 『自転車の“種類”を選ぼう』 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:04 自転車入門① 自転車の“種類”を選ぼう #8 https://stand.fm/episodes/5f5dc9c08ef87b76dc45b568 https://stand.fm/episodes/5f5dc9c08ef87b76dc45b568 Sun, 13 Sep 2020 07:28:30 GMT 茨城県取手市から関東最東端である千葉県銚子市をめざして走りました。 往復の走行距離は約180km！ 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-toride_cyoushi/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #千葉県 #銚子市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:19:21 関東最東端・銚子市をめざす180kmの自転車旅 #7 https://stand.fm/episodes/5f5c596418e90957833d3d4a https://stand.fm/episodes/5f5c596418e90957833d3d4a Sat, 12 Sep 2020 08:34:02 GMT 僕が自転車情報を発信しているブログ、そしてstand.fmによる音声配信。 その想いについて話していきます。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #ブログ #スタエフ #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:31 自転車ブログと音声配信にかける想い #6 https://stand.fm/episodes/5f5a97bb8ef87bbe01459542 https://stand.fm/episodes/5f5a97bb8ef87bbe01459542 Thu, 10 Sep 2020 21:17:23 GMT 人生初の自転車旅！ 茨城県つくば市から水戸市を往復し、130kmを走りました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-tukuba_mito/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #茨城県 #水戸市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:16:45 人生初の自転車旅！水戸市まで50kmを駆ける #5 https://stand.fm/episodes/5f5a023318e90950393d26a4 https://stand.fm/episodes/5f5a023318e90950393d26a4 Thu, 10 Sep 2020 14:52:21 GMT クロスバイクで千葉県野田市の『櫻木神社』を訪れ、御朱印をいただきました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/gosyuin-sakuragijinjya/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #御朱印 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:15:44 御朱印サイクリングに出かけよう！ #4 https://stand.fm/episodes/5f58169818e9090e663d1294 https://stand.fm/episodes/5f58169818e9090e663d1294 Wed, 09 Sep 2020 00:15:26 GMT 2017年１月、クロスバイクを購入。 大都会・渋谷から自宅まで約30kmの初サイクリングを楽しみました。 該当ブログ記事 https://nishiki-cycling.com/cycling-shibuya_home/ 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:12:01 クロスバイクで初めてのサイクリング #3 https://stand.fm/episodes/5f5764fb18e90960f23d0bee https://stand.fm/episodes/5f5764fb18e90960f23d0bee Tue, 08 Sep 2020 12:00:25 GMT クロスバイク、ロードバイクのようなスポーツ自転車に乗り始めたキッカケの話。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:11:02 ロードバイクに乗り始めたキッカケ #2 https://stand.fm/episodes/5f573d3718e9096afb3d0a3c https://stand.fm/episodes/5f573d3718e9096afb3d0a3c Tue, 08 Sep 2020 08:36:12 GMT サイクリストのにしきです。趣味は自転車旅。 記念すべき第１回は自己紹介。 初心者にしきのサイクリングBLOG https://nishiki-cycling.com/ 電子書籍 https://amzn.to/3PswHVv X（旧Twitter） https://twitter.com/miznishiki_120 Instagram https://www.instagram.com/nishiki_120/ #ロードバイク #クロスバイク #自転車 #サイクリング #自転車旅 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5256436a9e5b17f751d08a no 00:13:35 サイクリストにしきの自己紹介 #1