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  <title><![CDATA[暮らしと心が整うヒント帖　つーちゃんねる]]></title>
  <description><![CDATA[片付けたいのに、できない。
今日こそやろうと思ったのに…またスマホ見て終わった。

そんな自分を責めてばかりの毎日。


でも――
本当に必要だったのは、
「捨てること」じゃなく
わたしの気持ちを整えることでした。

　
📓リリース＆クリエイトノート（リリクリノート）は、
片付け迷子だった私が開発した
“感情の整理ができる片付けノート”。

　
書くだけで、手が動き出す。
家も心も、少しずつ整っていく。


こんな変化が続々と届いています。

・「私にもできた」と思えるようになった
・家族へのイライラが減った
・片付け＝自己否定じゃなくなった


このチャンネルでは、
心から整える片付けのヒントや、
リリクリノートを使った
受講生のリアルな変化をお届けします。

　

聞くだけで、ちょっとやってみたくなる。
そんな時間になりますように。

　

ホップステップお片付け部
つきかわみほ

＋――――――――――＋

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🎁3タイプ別片付けスイッチON無料診断•*¨*•.¸¸♬︎
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🎁 60秒でできる片付け力チェック無料診断
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┈┈┈SNS┈┈┈
https://ameblo.jp/bemyself31/entry-12665715662.html

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HP♡https://bemyself31.com 


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今日こそやろうと思ったのに…またスマホ見て終わった。

そんな自分を責めてばかりの毎日。


でも――
本当に必要だったのは、
「捨てること」じゃなく
わたしの気持ちを整えることでした。

　
📓リリース＆クリエイトノート（リリクリノート）は、
片付け迷子だった私が開発した
“感情の整理ができる片付けノート”。

　
書くだけで、手が動き出す。
家も心も、少しずつ整っていく。


こんな変化が続々と届いています。

・「私にもできた」と思えるようになった
・家族へのイライラが減った
・片付け＝自己否定じゃなくなった


このチャンネルでは、
心から整える片付けのヒントや、
リリクリノートを使った
受講生のリアルな変化をお届けします。

　

聞くだけで、ちょっとやってみたくなる。
そんな時間になりますように。

　

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   <title><![CDATA[◯◯でひとつで変わる 心と部屋の余白の作り方]]></title>
   <description><![CDATA[ お片付け部リリクリメソッドグルコン受講生さんのリアルな悩み。
いくつかある悩みからあなたにも同じ悩みがあるかも。

#片付け #片付けられない #オンライン片付け
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d7324d385f800d27c126e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> お片付け部リリクリメソッドグルコン受講生さんのリアルな悩み。
いくつかある悩みからあなたにも同じ悩みがあるかも。

#片付け #片付けられない #オンライン片付け
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  <item>
   <title><![CDATA[片付かない呪いを解くたった1つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[片付かない悩みを持つ40代ママへ
片付かない呪いにかかっていた受講生のリアルな悩みからどうすれば少しでもラクになれるのか？お伝えします

公式LINEでは片付け苦手さん向け9つの動画＆小冊子🎁
https://lin.ee/o8bzxfP

#片付け #片付けられない #オンライン片付け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d5da0b385f800d27c11295</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 04:31:29 GMT</pubDate>
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片付かない呪いにかかっていた受講生のリアルな悩みからどうすれば少しでもラクになれるのか？お伝えします

公式LINEでは片付け苦手さん向け9つの動画＆小冊子🎁
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#片付け #片付けられない #オンライン片付け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[時間の使い方に、ぜんぶ現れる。使い方を制すれば全て解決する]]></title>
   <description><![CDATA[空間・時間・お金・人間関係を
テーマに深掘りしたら、
すべてが“時間”に集約されていたという気づき

時間って、行動・感情・選択の鏡なんですね。
そんな気づきから見えた
“自分を整えるヒント”をアドバイザーと

ホップステップお片付け部
暮らしアップデートラボ

グルコンアフタートーク🎙️
#片付け　 #お片づけ　 #リリクリノート 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fb88d97992ee21e4c8e254</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 04:18:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>空間・時間・お金・人間関係を
テーマに深掘りしたら、
すべてが“時間”に集約されていたという気づき

時間って、行動・感情・選択の鏡なんですね。
そんな気づきから見えた
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  <item>
   <title><![CDATA[暮らしの動線改善グルコンアフタートーク]]></title>
   <description><![CDATA[ホップステップお片付け部暮らしアップデートラボグルコンのアフタートーク
今回のグルコンテーマは暮らしの導線見直しについて
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d61ca5171f335c8591bc9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 05:49:19 GMT</pubDate>
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今回のグルコンテーマは暮らしの導線見直しについて
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  <item>
   <title><![CDATA[書類整理で注意してほしいことと今すぐできること]]></title>
   <description><![CDATA[書類整理ってペラっとした紙の積み重ねだからつい後回しにしがちだけど実は大事なこと。
書類は家族誰でもわかるように(ある程度の年齢のお子さん以上)が鉄則。
だからこそ、後回しにしないやってみるのが大事
#オンライン片付け #片付け #片付けられない 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685e4a417d8b3ab9102a5172</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 09:25:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>書類整理ってペラっとした紙の積み重ねだからつい後回しにしがちだけど実は大事なこと。
書類は家族誰でもわかるように(ある程度の年齢のお子さん以上)が鉄則。
だからこそ、後回しにしないやってみるのが大事
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[片付けのやる気が出ないときにやってほしいコト]]></title>
   <description><![CDATA[片付けの悩みを持つママに向けて、
正しい片付け方と考え方をお伝えしました

特に、「やる気が出ない」解決策として
二つお伝えしました。
今すぐできることばかり。

片付けは一生続くものであるからこそ、
無理なく続けられる方法を
見つけてみてくださいね。 #片付け #オンライン片付け
#整理収納アドバイザー #お悩み相談 
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/683e5c1f26b2d2022f1d2832</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 02:43:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けの悩みを持つママに向けて、
正しい片付け方と考え方をお伝えしました

特に、「やる気が出ない」解決策として
二つお伝えしました。
今すぐできることばかり。

片付けは一生続くものであるからこそ、
無理なく続けられる方法を
見つけてみてくださいね。 #片付け #オンライン片付け
#整理収納アドバイザー #お悩み相談 
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  <item>
   <title><![CDATA[片付けたのに散らかる3つの原因と対策]]></title>
   <description><![CDATA[片付けても片付かないってどうしてなの？
質問いただくこと多いんですよね。

原因を分かって、そこを改善していく意識を持つだけで
片付け力はアップします

これにリリクリノートを掛け合わせると
片付けは進みます◡̈⃝︎⋆︎*
#片付け #片付けられない #オンライン片付け
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682ff790162e6acec78b7e25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 23:03:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けても片付かないってどうしてなの？
質問いただくこと多いんですよね。

原因を分かって、そこを改善していく意識を持つだけで
片付け力はアップします

これにリリクリノートを掛け合わせると
片付けは進みます◡̈⃝︎⋆︎*
#片付け #片付けられない #オンライン片付け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けが一生続く理由と4つの手順]]></title>
   <description><![CDATA[片付けは一生続く…
そう聞いてがっかりした方もいらっしゃるかもしれません。
わたしも片付けを学ぶ前は一回片付けきればOKと思っていました。でも実際は違う…
どんなタイミングで片付けは必要なのか？手順も併せてお伝えします。 #片付け #片付けられない #オンライン片付け
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6821996d63406e5072a213d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 08:08:07 GMT</pubDate>
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そう聞いてがっかりした方もいらっしゃるかもしれません。
わたしも片付けを学ぶ前は一回片付けきればOKと思っていました。でも実際は違う…
どんなタイミングで片付けは必要なのか？手順も併せてお伝えします。 #片付け #片付けられない #オンライン片付け
---
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  <item>
   <title><![CDATA[片付け苦手なスクール生の暮らしが激変した理由とあなたに今すぐできること]]></title>
   <description><![CDATA[「私にはムリ」から「やってみようかな」に変わった瞬間。この音声は、片付けに悩むママたちに贈るリアルストーリー。
片付けがどうしても進まない、気持ちが前向きにならない…そんな人に聴いてほしい背中を押す音声です。

※この音声は実際のインタビューを元に構成されたナレーションです。リアルな変化の軌跡をお届けします。
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681b68c734ae4ca574362798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 01:27:24 GMT</pubDate>
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※この音声は実際のインタビューを元に構成されたナレーションです。リアルな変化の軌跡をお届けします。
---
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   <title><![CDATA[書くことで片付けスイッチON！リリクリノートの秘密とリアルな変化]]></title>
   <description><![CDATA[「片付けって、実は“自分と向き合う時間”なんです。」
今回の配信では、
片付けられなかった受講生さんが
“自分の想い”に気づき、
今ではアドバイザーとして活躍するようになった
エピソードをご紹介しています。

もともとは、チャットに片付けの振り返りや
気持ちを書くだけのサポートから
始まった“お片付け部”。


その中で見えてきたのは、
片付けの悩みの根っこには
「気持ちの迷い」があるということ。

そこから誕生したのが、
気持ちの整理から始める片付けノート
 『リリクリノート』です。

書くことで「なぜ片付けられないのか」に気づき、
添削フィードバックで
「できない私」から「想いを持った私」へ、
視点がやさしく書き変わっていきます。

「責める片付け」から、「受け入れる片付け」へ。
そんな変化のストーリー、ぜひ聞いてみてください☺️

　

🔸紹介したリリクリノートの詳細＆クラファンページはこちら
https://smart.reservestock.jp/shared_project_form/index/1562 
#クラウドファンディング #片付け #クラファン #オンライン片付け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680b4a4eff6232bde0e6dbe9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 11:14:01 GMT</pubDate>
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今回の配信では、
片付けられなかった受講生さんが
“自分の想い”に気づき、
今ではアドバイザーとして活躍するようになった
エピソードをご紹介しています。

もともとは、チャットに片付けの振り返りや
気持ちを書くだけのサポートから
始まった“お片付け部”。


その中で見えてきたのは、
片付けの悩みの根っこには
「気持ちの迷い」があるということ。

そこから誕生したのが、
気持ちの整理から始める片付けノート
 『リリクリノート』です。

書くことで「なぜ片付けられないのか」に気づき、
添削フィードバックで
「できない私」から「想いを持った私」へ、
視点がやさしく書き変わっていきます。

「責める片付け」から、「受け入れる片付け」へ。
そんな変化のストーリー、ぜひ聞いてみてください☺️

　

🔸紹介したリリクリノートの詳細＆クラファンページはこちら
https://smart.reservestock.jp/shared_project_form/index/1562 
#クラウドファンディング #片付け #クラファン #オンライン片付け
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   <itunes:title>書くことで片付けスイッチON！リリクリノートの秘密とリアルな変化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[毎日している○○を片付けと勘違いしてしまうと危険なハナシ]]></title>
   <description><![CDATA[毎日何気なくしている掃除、片付けの違いを
はっきりさせておくことで
片付かないから抜け出せます。
本を読んでも片付かない方は
特に聞いて実践してみてね
#片付け #オンライン片付け #お片付け #片付けられない 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6729948a1bc0c1c6f1d1580e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 08:43:17 GMT</pubDate>
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はっきりさせておくことで
片付かないから抜け出せます。
本を読んでも片付かない方は
特に聞いて実践してみてね
#片付け #オンライン片付け #お片付け #片付けられない 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けのキホンを知って実践しよう]]></title>
   <description><![CDATA[片付けのキホンを知っていますか？
基本は本やメディアにあるけど
実践できていないことが多いです。

範囲が広い
時間をかけている
など様々な原因が隠れているかも
キホンを知って早速実践していきましょう 
#片付け #片付けられない #オンライン片付け #お片付け 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671aeae9b99d88f15bdc34a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 03:56:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けのキホンを知っていますか？
基本は本やメディアにあるけど
実践できていないことが多いです。

範囲が広い
時間をかけている
など様々な原因が隠れているかも
キホンを知って早速実践していきましょう 
#片付け #片付けられない #オンライン片付け #お片付け 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[■ 片付かないストレスから抜け出す二つの効果的な方法]]></title>
   <description><![CDATA[■ 片付けのスペース３年目に入りました👏

片付かないストレスって
実は無意識に感じています。

こちらの音声配信では
その感じ取ることが難しい
片付けストレスから抜け出すための
二つの効果的な方法をお伝えしました。

具体例も併せてお話ししているので
そちらもぜひ参考にしてみてくださいね。
#片付けられない #お片付け #片付けのコツ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67075d618c520182be3b8665</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 05:13:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>■ 片付けのスペース３年目に入りました👏

片付かないストレスって
実は無意識に感じています。

こちらの音声配信では
その感じ取ることが難しい
片付けストレスから抜け出すための
二つの効果的な方法をお伝えしました。

具体例も併せてお話ししているので
そちらもぜひ参考にしてみてくださいね。
#片付けられない #お片付け #片付けのコツ 
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   <itunes:title>■ 片付かないストレスから抜け出す二つの効果的な方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[写真整理が今すぐ取り掛かれる方法とコツ（デジタル版&アナログ版）]]></title>
   <description><![CDATA[写真整理について
やらなきゃいけないと
思っている人は

もちろんの事

まったくやってない人も。

いずれ手を付けなければならない
写真整理について

アナログとデジタルの両方の観点から
スクラップブッキングの講師目線からも
お話ししました。 #写真整理  #オンライン片付け　 #片付かない

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f6031816020de1a58cc435</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 09:02:22 GMT</pubDate>
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やらなきゃいけないと
思っている人は

もちろんの事

まったくやってない人も。

いずれ手を付けなければならない
写真整理について

アナログとデジタルの両方の観点から
スクラップブッキングの講師目線からも
お話ししました。 #写真整理  #オンライン片付け　 #片付かない

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けの目標と目的についてわかりやすく説明します‼️]]></title>
   <description><![CDATA[行動する時に目標たてる、目的を考える
ことはあっても
片付けで目標と目的を考えることはなかなかないですよね。

これを設定しておくと、
おうち作りの理想が分かりやすく、
つまづきやリバウンドが
少なくなります。コツとポイントを、
混じえて
ホップステップお片付け部
主宰のつきかわと
アドバイザーなぎが解説しました
#片付け #お片付け #片付けのプロ #片付けられない #オンラインレッスン 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66de6b2ad5fd776a4e259213</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 07:16:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>行動する時に目標たてる、目的を考える
ことはあっても
片付けで目標と目的を考えることはなかなかないですよね。

これを設定しておくと、
おうち作りの理想が分かりやすく、
つまづきやリバウンドが
少なくなります。コツとポイントを、
混じえて
ホップステップお片付け部
主宰のつきかわと
アドバイザーなぎが解説しました
#片付け #お片付け #片付けのプロ #片付けられない #オンラインレッスン 
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   <itunes:title>片付けの目標と目的についてわかりやすく説明します‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けやすい場所と順番について]]></title>
   <description><![CDATA[片付けってつい目についたところから
やりたくなりますよね。

つい押し入れやクローゼットなどから
取り組んじゃうことありますよね。

でも、カンタンにできる場所から
練習していくことで片付けスキルはアップします 
#片付け #片付けられない #オンライン片付け #整理収納アドバイザー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66986752685578b6e05cd91a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 09:12:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けってつい目についたところから
やりたくなりますよね。

つい押し入れやクローゼットなどから
取り組んじゃうことありますよね。

でも、カンタンにできる場所から
練習していくことで片付けスキルはアップします 
#片付け #片付けられない #オンライン片付け #整理収納アドバイザー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ズバリ解説‼️片付け本を読んでも片付かない理由]]></title>
   <description><![CDATA[片付け本を読んでも
片付けられないってことありますよね。

なぜ片付けられないか？を知っておくと
落ち込むことがなくなります。

片付け本に書いてあることは間違いないし、
その通りにやったらできる人と
できない人。
できないからダメではなく
できない理由を知っておくと
あなたが何をすべきかがわかります

#お片付けサポート #片付けられない #お片付けサポート #片付けのコツ #オンラインレッスン #オンライン片付け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6681ffa0617fb22c5ab7d855</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6681ffa0617fb22c5ab7d855</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 13:34:42 GMT</pubDate>
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片付けられないってことありますよね。

なぜ片付けられないか？を知っておくと
落ち込むことがなくなります。

片付け本に書いてあることは間違いないし、
その通りにやったらできる人と
できない人。
できないからダメではなく
できない理由を知っておくと
あなたが何をすべきかがわかります

#お片付けサポート #片付けられない #お片付けサポート #片付けのコツ #オンラインレッスン #オンライン片付け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[当たり前だけどめんどくさい家事、洗濯物の山🗻イラッとしないための対処法]]></title>
   <description><![CDATA[毎日の当たり前の家事である洗濯物
洗濯物の山になる相談は多いけど、
日々の家事に忙しさのあまり気にしていません。

回す···▸﻿干す···▸﻿取り込む···▸﻿しまう 
この動作から何がめんどくさい？がわかると
改善方法が見つかりますよ

当たり前の家事少しでもラクにしちゃいましょうね💕︎


#オンライン片付け #片付け #片づけ #家事 #時短家事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664fe490da599ab329dc42f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 20:21:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日の当たり前の家事である洗濯物
洗濯物の山になる相談は多いけど、
日々の家事に忙しさのあまり気にしていません。

回す···▸﻿干す···▸﻿取り込む···▸﻿しまう 
この動作から何がめんどくさい？がわかると
改善方法が見つかりますよ

当たり前の家事少しでもラクにしちゃいましょうね💕︎


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けスタートライン動画質問集]]></title>
   <description><![CDATA[本日リリース
 3日間限定の片付けスタートライン動画講座
朝からたくさんのお問い合わせありがとうございます。

質問回答音声になってます
・私にできるかな？
・忙しいけど大丈夫？

など不安があったら聴いてみてくださいね💕︎

初回リリース限定価格は26日まで
気になる方はメルマガまたはLINEにて

#オンライン片付け #片付けたい #片付け #お片付け #整理収納アドバイザー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662895e4b1033a16170f342c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662895e4b1033a16170f342c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 05:17:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HW78K62M9NRPB04VMN044D5Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日リリース
 3日間限定の片付けスタートライン動画講座
朝からたくさんのお問い合わせありがとうございます。

質問回答音声になってます
・私にできるかな？
・忙しいけど大丈夫？

など不安があったら聴いてみてくださいね💕︎

初回リリース限定価格は26日まで
気になる方はメルマガまたはLINEにて

#オンライン片付け #片付けたい #片付け #お片付け #整理収納アドバイザー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついつい放置しちゃう紙類の片付けについて]]></title>
   <description><![CDATA[ついつい放置しちゃう紙類。
気付けばテーブル山積み、
必要な時にすぐ探せない、出てこない、紛失しちゃった
なんてことありますよね。
今回はなぜ、紙類は片付かないのか？
子どものプリント類やノート、
お絵描きなど何となく増える紙類についてお話しました 
#片付けられない #片付け #オンラインレッスン #オンライン片付け
#整理収納アドバイザー #整理収納 #書類整理 
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6621c1be97524fb75984c322</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6621c1be97524fb75984c322</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 07:45:12 GMT</pubDate>
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気付けばテーブル山積み、
必要な時にすぐ探せない、出てこない、紛失しちゃった
なんてことありますよね。
今回はなぜ、紙類は片付かないのか？
子どものプリント類やノート、
お絵描きなど何となく増える紙類についてお話しました 
#片付けられない #片付け #オンラインレッスン #オンライン片付け
#整理収納アドバイザー #整理収納 #書類整理 
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   <itunes:title>ついつい放置しちゃう紙類の片付けについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[捨てると思ってる人必見‼️捨てるだけではどうなる？捨てる片付けVS残す片付け]]></title>
   <description><![CDATA[捨てると思ってる人必見‼️

片付け=捨てること にフォーカスすると
リバウンドする理由は
ここに隠れています。

捨てる片付けと残す片付け。
実際受講生さんが捨てるから残すに
意識を移したことで
片付けのスピードアップと
片付け疲弊のマインドから抜け出すことに成功‼️

結果、もちろん
片付けできる暮らしを手に入れることできましたよ😊
#片付け #お片付け #お片付けサポート #オンライン片付け #片づけ #片づけられない 
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66160eb75b467be40a3a4ece</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66160eb75b467be40a3a4ece</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 09:13:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HV3MTSXH85JJF84KC2F2T07X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>捨てると思ってる人必見‼️

片付け=捨てること にフォーカスすると
リバウンドする理由は
ここに隠れています。

捨てる片付けと残す片付け。
実際受講生さんが捨てるから残すに
意識を移したことで
片付けのスピードアップと
片付け疲弊のマインドから抜け出すことに成功‼️

結果、もちろん
片付けできる暮らしを手に入れることできましたよ😊
#片付け #お片付け #お片付けサポート #オンライン片付け #片づけ #片づけられない 
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   <itunes:title>捨てると思ってる人必見‼️捨てるだけではどうなる？捨てる片付けVS残す片付け</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けがしんどい、やりたくない‼️と思った時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[片付けしよう‼️と思っても
しんどいってこと、やりたくないって
思うことありますよね。

片付けがしんどい時の対処法を知っておくと
片付けてスッキリするまでの道のりが分かって
気持ちがラクになります。
カンタンにできることなので
ぜひ普段の暮らしに取り入れてみてね。

片付けに限らず応用可能です

#片付け #お片付け #オンライン片付け #片付け苦手 #整理収納アドバイザー #お片付けサポート 
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 10:39:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けしよう‼️と思っても
しんどいってこと、やりたくないって
思うことありますよね。

片付けがしんどい時の対処法を知っておくと
片付けてスッキリするまでの道のりが分かって
気持ちがラクになります。
カンタンにできることなので
ぜひ普段の暮らしに取り入れてみてね。

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   <itunes:title>片付けがしんどい、やりたくない‼️と思った時の対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けたのになんで散らかるの？]]></title>
   <description><![CDATA[片付けたのに
気付けばなんで散らかっちゃうんだろう
って思うことありませんか？

散らかってしまって
落ち込むってことありますよね。

3つのコツをお話したので
③番目は意外と落とし穴で
気づけないこともあります。

聞いてまずは実践してみましょ🎵 #片付け #お片付け #片付けられない #オンライン片付け  #片づけ #お片づけ #片付けのコツ #片付けのプロ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e519d9995379fc54e6d8b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 03:44:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けたのに
気付けばなんで散らかっちゃうんだろう
って思うことありませんか？

散らかってしまって
落ち込むってことありますよね。

3つのコツをお話したので
③番目は意外と落とし穴で
気づけないこともあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[収納用品をサッと買ってしまった時の落とし穴🕳 🏃]]></title>
   <description><![CDATA[収納用品ってついつい片付くと思って
買ってしまってました💦

でも、実は...
逆に片付かない暮らしに
まっしぐらだったんですよね😭

モノに溢れて最悪でした。

どんな基準で選んでいけばいいのか？
ポイントと見るべきところお伝えします

#お片付け #お片付けのプロ #片付けのプロ #オンライン片付け #オンラインレッスン #整理収納アドバイザー #片付けられない #片付けたい 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ceb54c67d948d9c6bb57ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 08:02:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>収納用品ってついつい片付くと思って
買ってしまってました💦

でも、実は...
逆に片付かない暮らしに
まっしぐらだったんですよね😭

モノに溢れて最悪でした。

どんな基準で選んでいけばいいのか？
ポイントと見るべきところお伝えします

#お片付け #お片付けのプロ #片付けのプロ #オンライン片付け #オンラインレッスン #整理収納アドバイザー #片付けられない #片付けたい 
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  <item>
   <title><![CDATA[片付け本を読んでも片付かない本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[本を読んでも片付かず悩んでいませんか？

本を読んでも片付かないのには
明確な理由があります。
理由がわかれば、本当に片付けで大事なことがわかり
行動ができますよ。

いつまでも片付かないと悩まなくても大丈夫☺️ 
#片付け #お片付け #お片付けサポート #片付けられない #片付けたい
#オンラインレッスン #オンライン片付け #心地よい暮らし 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c030915cbae4017b4ebb69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 05:50:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本を読んでも片付かず悩んでいませんか？

本を読んでも片付かないのには
明確な理由があります。
理由がわかれば、本当に片付けで大事なことがわかり
行動ができますよ。

いつまでも片付かないと悩まなくても大丈夫☺️ 
#片付け #お片付け #お片付けサポート #片付けられない #片付けたい
#オンラインレッスン #オンライン片付け #心地よい暮らし 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けってどうやってやるの？片付けの超キホンのキ]]></title>
   <description><![CDATA[片付けはみなさん物心ついたころから、
「片付けなさい」と言われていましたよね。

わたしもそうでした。
気づくと片付けなさい！！と親に怒られる💦


でも実際はお片付けって
なに？
どうやってやるの？
分からない方が多いんですよね。

学校で学んでないから、
親に教わっていないからできないのは当たり前。

そこで、お片付けのことばの言語化と
片付けの手順について

なぜ本を読んでも
片付かないのか…の件についても解説します。

#片付け #片付かない #オンライン片付け #片づけ #片付けたい #お片付け相談 #スッキリ #暮らし #暮らしを楽しむ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b9d3a55a24009d02fe105d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 05:30:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けはみなさん物心ついたころから、
「片付けなさい」と言われていましたよね。

わたしもそうでした。
気づくと片付けなさい！！と親に怒られる💦


でも実際はお片付けって
なに？
どうやってやるの？
分からない方が多いんですよね。

学校で学んでないから、
親に教わっていないからできないのは当たり前。

そこで、お片付けのことばの言語化と
片付けの手順について

なぜ本を読んでも
片付かないのか…の件についても解説します。

#片付け #片付かない #オンライン片付け #片づけ #片付けたい #お片付け相談 #スッキリ #暮らし #暮らしを楽しむ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けっていったいいつまでやったらいいの？]]></title>
   <description><![CDATA[片付けって一度リセットしたからと
そこで片付けは終わりではアリマセン。

片付けって普段の暮らしから沢山しています
洗濯や食器洗い、掃除機かけるもそう…
その中でも何が苦手か？を見極める事も大事。

子どもはどんどん大きくなるし、
片付けっていつまでやるんだろう〜と
不安になったら聴いてみてくださいね💕︎
#片付け #お片付け #片付けられない #子どものいる暮らし #子育てママ #片付けのコツ #お片付けのプロ #整理収納アドバイザー #整理整頓 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a4a7ef35307ab2aec3ee19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 04:51:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けって一度リセットしたからと
そこで片付けは終わりではアリマセン。

片付けって普段の暮らしから沢山しています
洗濯や食器洗い、掃除機かけるもそう…
その中でも何が苦手か？を見極める事も大事。

子どもはどんどん大きくなるし、
片付けっていつまでやるんだろう〜と
不安になったら聴いてみてくださいね💕︎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けたいと思ったら、買ったあと家ですぐにやるべきこと]]></title>
   <description><![CDATA[買い物して家にモノが入ってくる時
必ずやって欲しい事があります。

片付かないと思ったら、
この、買ってきた後の行動ができていないことも。
意識して今後の行動変えてみてね。

#片付け #片付けたい #オンラインレッスン #オンライン片付け #片付けのコツ #片付けのコツ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/657bc9df21ba46fa0f675c26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 08:43:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>買い物して家にモノが入ってくる時
必ずやって欲しい事があります。

片付かないと思ったら、
この、買ってきた後の行動ができていないことも。
意識して今後の行動変えてみてね。

#片付け #片付けたい #オンラインレッスン #オンライン片付け #片付けのコツ #片付けのコツ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けのタイミングを逃しモヤモヤしている人へ]]></title>
   <description><![CDATA[片付けのタイミングを逃しモヤモヤしていませんか。
日々無意識にできる片付けを意識することで、
暮らしが好転し、気づけば習慣化できています。

カンタンに今すぐ実践できることお話しました

#片付け #お片付け #片付けたい #オンラインレッスン #オンライン片付け #片付けのコツ #お片付けのプロ #お片付けサポート #片付けられない #片付け苦手 
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   <link>https://stand.fm/episodes/656ed819b4854c3336eb09a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 23:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けのタイミングを逃しモヤモヤしていませんか。
日々無意識にできる片付けを意識することで、
暮らしが好転し、気づけば習慣化できています。

カンタンに今すぐ実践できることお話しました

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  <item>
   <title><![CDATA[【捨てる片付け】は失敗する理由と対策]]></title>
   <description><![CDATA[【リバウンドしない】片付けをしたい人へ

片付けていてリバウンドはありませんか？
実は捨てる片付けをすると→リバウンドしてしまいます
捨てるにフォーカスすることは、捨てるもの探しになります

捨てる片付けから残す片付けへフォーカスしてみましょう。
捨てることにフォーカスしていると
心がモヤモヤしてしまい、
結局リバウンドして失敗してしまいます

理由と対策をお話しました。

お子さんがいらっしゃるママへ向けて
今すぐやってほしい片付けについてもお話しました✨️


#片付け #お片付け #オンライン片付け #オンラインレッスン #お片付け部 #片付けのプロ #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #片付けたい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656d23eaf7727cd9eb1d54ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 03:27:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【リバウンドしない】片付けをしたい人へ

片付けていてリバウンドはありませんか？
実は捨てる片付けをすると→リバウンドしてしまいます
捨てるにフォーカスすることは、捨てるもの探しになります

捨てる片付けから残す片付けへフォーカスしてみましょう。
捨てることにフォーカスしていると
心がモヤモヤしてしまい、
結局リバウンドして失敗してしまいます

理由と対策をお話しました。

お子さんがいらっしゃるママへ向けて
今すぐやってほしい片付けについてもお話しました✨️


#片付け #お片付け #オンライン片付け #オンラインレッスン #お片付け部 #片付けのプロ #片付けのコツ #片付け苦手 #片付けられない #片付けたい 
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   <itunes:title>【捨てる片付け】は失敗する理由と対策</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[これどうやって収納しよう？と迷った時考えるべきこと]]></title>
   <description><![CDATA[これ、どうやって収納しよう？と
迷った時考えるべきこと


おうちをスッキリさせたいから
収納どうしたらいい？
収納グッズで最適なのを知りたい


おうちスッキリして片付けたいと悩む人は
このような相談多いです。


その時に考えるべきことと、
今すぐチェックしてほしい4つのこと
年末近いから悩む方の背中
少しでも押せるように
具体例交えてお話しました。



#片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付け苦手 #オンライン片付け #片付けのコツ #お片付けサポート 
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   <link>https://stand.fm/episodes/655d4793461726c760d82374</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 00:13:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFTMPCKNHEWTPK23K1QPQE0N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>これ、どうやって収納しよう？と
迷った時考えるべきこと


おうちをスッキリさせたいから
収納どうしたらいい？
収納グッズで最適なのを知りたい


おうちスッキリして片付けたいと悩む人は
このような相談多いです。


その時に考えるべきことと、
今すぐチェックしてほしい4つのこと
年末近いから悩む方の背中
少しでも押せるように
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【推しグッズ】買いまくって片付かない！！から抜け出した方法]]></title>
   <description><![CDATA[【推しグッズ】に溢れる家を
1年で片付く家に変化できるようになった理由

今回の【推しグッズ】は子どものモノ。
推しグッズの悩ましいところは
片付ける人にとって
【推しグッズ】は、興味がなく
推しの人にとっては絶対に大事なモノ。

この盲点を片付ける家へ導けるようになった
お片付け部サポーターなぎさんの
実体験をお話します

#お片付け #お片付けサポート #片付け #オンライン片付け #片付け #推し活 #断捨離 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6556d80be4b38f2b59a9306c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 03:19:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【推しグッズ】に溢れる家を
1年で片付く家に変化できるようになった理由

今回の【推しグッズ】は子どものモノ。
推しグッズの悩ましいところは
片付ける人にとって
【推しグッズ】は、興味がなく
推しの人にとっては絶対に大事なモノ。

この盲点を片付ける家へ導けるようになった
お片付け部サポーターなぎさんの
実体験をお話します

#お片付け #お片付けサポート #片付け #オンライン片付け #片付け #推し活 #断捨離 
---
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   <itunes:title>【推しグッズ】買いまくって片付かない！！から抜け出した方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[当たり前の家事の中で【苦手】を知って時短に変換する方法]]></title>
   <description><![CDATA[当たり前の家事の中で
【苦手】を知って時短に変換する方法

家事って当たり前のように毎日こなしているけど、
その中でも苦手な家事把握してますか？

洗濯の中でもさらに細分化して
洗濯機回す・濡れた洗濯物を出す・
干す・しまう・畳む
と洗濯物だけでこんなにも工程があります。

どの工程が苦手なのかを知り、
そこをいかに時短させるかが
家事の苦手意識を軽減させるコツ

ホップステップお片付部アドバイザー
なぎさんの経験談も踏まえて詳しくお話ししました。 

#片付け #お片付け #お片付けサポート #お片付けのプロ #片付けのコツ #片付かない #オンラインお片付け #ホップステップお片付け部 #時短家事 #家事の効率化 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654836c27ff2d7c8e3a4a3d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 04:21:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>当たり前の家事の中で
【苦手】を知って時短に変換する方法

家事って当たり前のように毎日こなしているけど、
その中でも苦手な家事把握してますか？

洗濯の中でもさらに細分化して
洗濯機回す・濡れた洗濯物を出す・
干す・しまう・畳む
と洗濯物だけでこんなにも工程があります。

どの工程が苦手なのかを知り、
そこをいかに時短させるかが
家事の苦手意識を軽減させるコツ

ホップステップお片付部アドバイザー
なぎさんの経験談も踏まえて詳しくお話ししました。 

#片付け #お片付け #お片付けサポート #お片付けのプロ #片付けのコツ #片付かない #オンラインお片付け #ホップステップお片付け部 #時短家事 #家事の効率化 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢の叶え方と片付けの相互関係]]></title>
   <description><![CDATA[先日東京で行われたせら課長と植松さんとの #大人の夢の叶え方 講演会、ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんが参加されました。
夢の叶え方と片付けの相互関係。
片付けたいと思っていたのに、いつの間にか片付けられる夢が叶ったお片付け部アドバイザーなぎさんとの対談になります😊 #大人の夢の叶え方 #オンライン片付け#片付けたい#お片付け部 #理想の暮らし 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6532001abfe8e9f417dc3a6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 04:46:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日東京で行われたせら課長と植松さんとの #大人の夢の叶え方 講演会、ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんが参加されました。
夢の叶え方と片付けの相互関係。
片付けたいと思っていたのに、いつの間にか片付けられる夢が叶ったお片付け部アドバイザーなぎさんとの対談になります😊 #大人の夢の叶え方 #オンライン片付け#片付けたい#お片付け部 #理想の暮らし 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[掃除と片付けの違いについて・年末大掃除はいつやる？]]></title>
   <description><![CDATA[お片付けスペース 
ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんと
テーマは
掃除と片付けの違いについて・年末大掃除はいつやる？

掃除と片付けの違い
年末大掃除はホントに年末にやっていいのか？
お話しました。
片付かないと悩む前に、片付けと掃除の違いを知って、
悩む片付けから抜け出そう❣️ #片付け #片付かない #オンライン片付け #お片付けサポート ＃お片付けスペース #お片付け部 #お片付け
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651a5d14ed4b83eb7a147a2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 06:21:59 GMT</pubDate>
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ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんと
テーマは
掃除と片付けの違いについて・年末大掃除はいつやる？

掃除と片付けの違い
年末大掃除はホントに年末にやっていいのか？
お話しました。
片付かないと悩む前に、片付けと掃除の違いを知って、
悩む片付けから抜け出そう❣️ #片付け #片付かない #オンライン片付け #お片付けサポート ＃お片付けスペース #お片付け部 #お片付け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お片付けのダブルストレス あなたはどっちを小さくしたい？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは片付けのダブルストレスについて
知っていますか？

ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんと
X（Twitter）スペースの音声配信を第24回お送りします

片付けるにあたって実はストレス2つ抱えています。
どちらかを小さくすれば片付けは進みます。

なぎさんもわたしも元々片付かない汚部屋出身。
片付けられない部屋から抜け出したい人は
ぜひリアルな経験を聴いてくださいね
#片付けのコツ #片付け苦手 #オンラインお片付け #お片付けサポート #お片付け部 #整理収納アドバイザー #整理収納 #ストレス 
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f597e359fa454312c8135f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 08:57:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは片付けのダブルストレスについて
知っていますか？

ホップステップお片付け部アドバイザーなぎさんと
X（Twitter）スペースの音声配信を第24回お送りします

片付けるにあたって実はストレス2つ抱えています。
どちらかを小さくすれば片付けは進みます。

なぎさんもわたしも元々片付かない汚部屋出身。
片付けられない部屋から抜け出したい人は
ぜひリアルな経験を聴いてくださいね
#片付けのコツ #片付け苦手 #オンラインお片付け #お片付けサポート #お片付け部 #整理収納アドバイザー #整理収納 #ストレス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付いた暮らしを手に入れたあとのはどうなる？X(Twitter)音声コラボ配信]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ片付けても続かないのは
片付いたあとの暮らしが明確ではないからあくまで片付けは手段。

片付け苦手▶︎できるへ変わり▶︎更には教える立場まで成長した
ホップステップお片付け部、アドバイザーなぎさんと一緒に配信

片付けができるようになった時の気持ちの変化、
行動の変化と共に
苦手からできるへ変わっていく課程もお話しました。
苦手から抜け出したい、変わりたい!!と思う方はぜひ 

#片付け #オンラインお片付け #片付け苦手 #思考の整理  #苦手なこと
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64e7fc9549a19ce2cbef327e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 04:07:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜ片付けても続かないのは
片付いたあとの暮らしが明確ではないからあくまで片付けは手段。

片付け苦手▶︎できるへ変わり▶︎更には教える立場まで成長した
ホップステップお片付け部、アドバイザーなぎさんと一緒に配信

片付けができるようになった時の気持ちの変化、
行動の変化と共に
苦手からできるへ変わっていく課程もお話しました。
苦手から抜け出したい、変わりたい!!と思う方はぜひ 

#片付け #オンラインお片付け #片付け苦手 #思考の整理  #苦手なこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[片付けの目的について Twitterスペース音声配信]]></title>
   <description><![CDATA[＃18片付けの目的について

片付けの目的をしっかり持っていないと
片付けでつまづいた時に
しんどくなってしまいます。
目的の設定の仕方についてお話しました

ホップステップお片付け部が
月に2回定期的に行っている
Twitterスペースでの音声配信

片付け苦手でお片付け部に入った凪さんが、
今では片付けを克服しできるようになり
アドバイザーとして片付け苦手な方の
サポートをしています

凪さんと私で片付け苦手な方が
少しでもラクになれるように
お話させていただきました

#片付け #お片付け #オンライン #オンライン片付け #オンラインお片付け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a21c011d75a1f56c8e82ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 20:41:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＃18片付けの目的について

片付けの目的をしっかり持っていないと
片付けでつまづいた時に
しんどくなってしまいます。
目的の設定の仕方についてお話しました

ホップステップお片付け部が
月に2回定期的に行っている
Twitterスペースでの音声配信

片付け苦手でお片付け部に入った凪さんが、
今では片付けを克服しできるようになり
アドバイザーとして片付け苦手な方の
サポートをしています

凪さんと私で片付け苦手な方が
少しでもラクになれるように
お話させていただきました

#片付け #お片付け #オンライン #オンライン片付け #オンラインお片付け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ホップステップお片付け部ってどんなところ??]]></title>
   <description><![CDATA[片付け苦手なママがあつまるホップステップお片付け部

お片付け部について質問がありました
今回は
音声にてお返事します♡

 #お片付け相談 #お片付けのプロ #お片付けサポート #片付けたいけど片付かない #片付けたい #オンラインサポート 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f4a33a1d88d500064055c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 02:15:35 GMT</pubDate>
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お片付け部について質問がありました
今回は
音声にてお返事します♡

 #お片付け相談 #お片付けのプロ #お片付けサポート #片付けたいけど片付かない #片付けたい #オンラインサポート 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 サンタさんがやってくる前にやっておくといいおもちゃの片付け方]]></title>
   <description><![CDATA[クリスマスの時期🎄が近づいてきました。
子どもたちはプレゼント心待ちにしていますね。

そこでクリスマスプレゼントが届く前に
親子でやっておくといいおもちゃの片付けをお伝えしますね。

おもちゃが増えると悩む前に、ぜひ、やってみましょう。
片付けど苦手なママたちを応援しています。
 #クリスマス #クリスマスプレゼント #メリークリスマス #片付け #片付けオンライン  #オンラインお片付け #片付けても片付かない  #片付けたい #ホップステップお片付け部 #サンタクロース #おもちゃ # #おもちゃ収納 

---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61b03d414d420a0007a3f878</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 05:06:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリスマスの時期🎄が近づいてきました。
子どもたちはプレゼント心待ちにしていますね。

そこでクリスマスプレゼントが届く前に
親子でやっておくといいおもちゃの片付けをお伝えしますね。

おもちゃが増えると悩む前に、ぜひ、やってみましょう。
片付けど苦手なママたちを応援しています。
 #クリスマス #クリスマスプレゼント #メリークリスマス #片付け #片付けオンライン  #オンラインお片付け #片付けても片付かない  #片付けたい #ホップステップお片付け部 #サンタクロース #おもちゃ # #おもちゃ収納 

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   <itunes:title>#24 サンタさんがやってくる前にやっておくといいおもちゃの片付け方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 片付けても片付かない人の共通点と解決策]]></title>
   <description><![CDATA[片付けられないと悩む方は本当に多くあなただけではありません
番組内のチェック項目からぜひ解決策を 
 #片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #お片付けのプロ #思考の整理 #整理収納アドバイザー
---
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https://stand.fm/channels/5f56d0056a9e5b17f7bf76c9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/618b4990952f590006cce56d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Nov 2021 04:24:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けられないと悩む方は本当に多くあなただけではありません
番組内のチェック項目からぜひ解決策を 
 #片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #お片付けのプロ #思考の整理 #整理収納アドバイザー
---
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   <itunes:title>#23 片付けても片付かない人の共通点と解決策</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 片付けできない事ってダメなことなの？？]]></title>
   <description><![CDATA[片付けできないことはダメなことなの？できないからと自己嫌悪に陥らないでほしい。どうしてできないかをまず知っておくことが大切 
 #片付け　#お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #整理収納アドバイザー #思考整理 #整理収納 #オンラインレッスン #オンラインサポート #
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6184886172e8620006821b05</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6184886172e8620006821b05</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Nov 2021 01:27:12 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>#22 片付けできない事ってダメなことなの？？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 片付けするにあたって目標を持つことの大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[片付け目標の立て方について
年末まであと2ヶ月。少しでも片付けできるようにするコツをお伝えします
 #片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #片付けできない #片付けのプロ #片付けサポート #整理収納アドバイザー #目標設定 #習慣化 #習慣化のコツ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/617f3f8672b03c0006a4c53b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/617f3f8672b03c0006a4c53b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Nov 2021 01:14:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付け目標の立て方について
年末まであと2ヶ月。少しでも片付けできるようにするコツをお伝えします
 #片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #片付けできない #片付けのプロ #片付けサポート #整理収納アドバイザー #目標設定 #習慣化 #習慣化のコツ 
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   <itunes:title>#21 片付けするにあたって目標を持つことの大切さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 効果抜群‼️子どもが片付けできるようになる第一歩とは]]></title>
   <description><![CDATA[ 子どもが片付けないと悩むママは多いですよね。片付けで家族を巻き込んでしまうと相乗効果もあります。悩む前にまずは片付けの手順ママが知ってますか。

#片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #オンライン片付け #ホップステップお片付け部 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6175f5500052ab0007773f28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:07:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 子どもが片付けないと悩むママは多いですよね。片付けで家族を巻き込んでしまうと相乗効果もあります。悩む前にまずは片付けの手順ママが知ってますか。

#片付け #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けサポート #オンライン片付け #ホップステップお片付け部 
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   <itunes:title>#20 効果抜群‼️子どもが片付けできるようになる第一歩とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 日々の買い物で意識するとよいこと]]></title>
   <description><![CDATA[毎日する買い物、ちょっとしたことを意識するだけで片付けにもつながる変化をお伝えします

片付け苦手な過去を待つわたしが片付けを学んだら人生変わったわたしから、片付け苦手なみなさんへ少しでも気持ちがラクになる配信をしています。

 #片付け 
 #お片付け 
 #片付けたい 
 #片付けられない 
 #お片付けサポート 
 #お片付けのプロ 
 #オンライン片付け 
#ホップステップお片付け部

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   <link>https://stand.fm/episodes/6168f8d4abba8a0007bd9ad3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6168f8d4abba8a0007bd9ad3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 03:43:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日する買い物、ちょっとしたことを意識するだけで片付けにもつながる変化をお伝えします

片付け苦手な過去を待つわたしが片付けを学んだら人生変わったわたしから、片付け苦手なみなさんへ少しでも気持ちがラクになる配信をしています。

 #片付け 
 #お片付け 
 #片付けたい 
 #片付けられない 
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#ホップステップお片付け部

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   <itunes:title>#19 日々の買い物で意識するとよいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 片付けたいなら断る勇気が必要なワケ]]></title>
   <description><![CDATA[ #片付け
 #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けのプロ #片付けサポート #整理収納アドバイザー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6167d1c131002e000618b6cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 06:44:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #片付け
 #お片付け #片付けたい #片付けられない #片付けのコツ #お片付けのプロ #片付けサポート #整理収納アドバイザー 
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   <itunes:title>#18 片付けたいなら断る勇気が必要なワケ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[17 スマホの中、連絡先片付けてみませんか。]]></title>
   <description><![CDATA[毎日使っているスマホ。
連絡先の中、最近片付けましたか?!
思い出がある連絡先は無理に消す必要はありません。

ライフスタイルの変化や転居などで、古い生活に必要であった連絡先でも今は必要ないもの多いと思います。

この放送後、ぜひわずかな時間でもいいので、連絡先の片付けやってみませんか。 

 #整理収納アドバイザー
#片付け
#片付けのコツ
 #ライフスタイル
 #スマホ 
 #片付けのプロ #日々の暮らし
#生活の工夫
 #暮らしの工夫
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fcdeb4dd454550b09d8b95f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5fcdeb4dd454550b09d8b95f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Dec 2020 08:44:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日使っているスマホ。
連絡先の中、最近片付けましたか?!
思い出がある連絡先は無理に消す必要はありません。

ライフスタイルの変化や転居などで、古い生活に必要であった連絡先でも今は必要ないもの多いと思います。

この放送後、ぜひわずかな時間でもいいので、連絡先の片付けやってみませんか。 

 #整理収納アドバイザー
#片付け
#片付けのコツ
 #ライフスタイル
 #スマホ 
 #片付けのプロ #日々の暮らし
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   <itunes:title>17 スマホの中、連絡先片付けてみませんか。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[16 お片付けハードル低く考えてみませんか]]></title>
   <description><![CDATA[片付けは一気に行うと大変…
片付けをハードル低く、
毎日少しずつ続けるコツをお伝え、

片付けはモノだけではない。
身の回りにあるもの何でも見つけて
やってみませんか。

きっと聴いたあとは、
あなたも片付けを
少しだけやってみたくなるはずです
 
 #整理収納アドバイザー
#片付けのコツ
#片付けたくても片付かない
#片付け
#ママ
#子育て

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   <link>https://stand.fm/episodes/5fc47eed07e06e5b9c01740c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5fc47eed07e06e5b9c01740c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Nov 2020 05:11:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けは一気に行うと大変…
片付けをハードル低く、
毎日少しずつ続けるコツをお伝え、

片付けはモノだけではない。
身の回りにあるもの何でも見つけて
やってみませんか。

きっと聴いたあとは、
あなたも片付けを
少しだけやってみたくなるはずです
 
 #整理収納アドバイザー
#片付けのコツ
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#片付け
#ママ
#子育て

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   <itunes:title>16 お片付けハードル低く考えてみませんか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[15 大切な雑誌、どう整理する?! ]]></title>
   <description><![CDATA[レターのお返しの放送です

□雑誌を頻繁に購入するけどなかなか捨てられない
□切り抜いてファイリングしますが、この雑誌は見るなと思ったら、そのままにしてあり何度もよみかえします
□雑誌の整理はどうしていますか

レターありがとうございます

この方は、既にファイリングできている、何度も読み返している
との事なので、とても雑誌が大好きで生活の一部のようですね

大好き、大切にしてるモノは手放す必要はありません

ではどのように片付けすればいいのか、
増やさないためのコツを雑誌にフォーカスしてお答えします。

 #整理収納アドバイザー
 #片付けのコツ
 #片付けたいけど片付かない
#片付け苦手
#子どものいる暮らし
#子ども
#雑誌
#片付け
#暮らし


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   <link>https://stand.fm/episodes/5faf70b3bfd831db06399da1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 05:53:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>レターのお返しの放送です

□雑誌を頻繁に購入するけどなかなか捨てられない
□切り抜いてファイリングしますが、この雑誌は見るなと思ったら、そのままにしてあり何度もよみかえします
□雑誌の整理はどうしていますか

レターありがとうございます

この方は、既にファイリングできている、何度も読み返している
との事なので、とても雑誌が大好きで生活の一部のようですね

大好き、大切にしてるモノは手放す必要はありません

ではどのように片付けすればいいのか、
増やさないためのコツを雑誌にフォーカスしてお答えします。

 #整理収納アドバイザー
 #片付けのコツ
 #片付けたいけど片付かない
#片付け苦手
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#子ども
#雑誌
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   <itunes:title>15 大切な雑誌、どう整理する?! </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[14 片付けができない原因について]]></title>
   <description><![CDATA[片付けができない原因として
モノが増えてしまうことが挙げられます

今回は、その増える原因の中から2つお伝えします。

片付けは一生続くもの…
何か放送の中で皆さんへ気づきがあると
嬉しいです。

 #整理収納アドバイザー
 #片付けないけど片付かない
 #片付けのコツ 
 #片付け
 #思い出 
 #未来への不安
 #片付けが苦手 
 #小学生ママ
 #片付けマインド
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fac89a22c849b0e24490c48</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5fac89a22c849b0e24490c48</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Nov 2020 01:02:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けができない原因として
モノが増えてしまうことが挙げられます

今回は、その増える原因の中から2つお伝えします。

片付けは一生続くもの…
何か放送の中で皆さんへ気づきがあると
嬉しいです。

 #整理収納アドバイザー
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 #片付けのコツ 
 #片付け
 #思い出 
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   <itunes:title>14 片付けができない原因について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[13 子どもが大切にしている短い鉛筆のハナシ]]></title>
   <description><![CDATA[💌レターへのお返事💌
レターありがとうございます♡♡

📛子どもが大切にしているもの、子どもにとっては宝物…
でも親の本音は本当は処分したいな…と思うモノが
あるかもしれません。

子どもの気持ちを尊重するコツをお伝えします。
ひとつのアイデアとして、ぜひ参考にしてください。 

 #整理収納アドバイザー
 #片付けたいけど片付かない
 #片付けのコツ
 #子どものいる暮らし
 #片付けても片付かない
 #オンラインお片付け
 #お片付け部
 #Twitter
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fa51a3cbfd8310cb138f0a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Nov 2020 09:42:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01EPEEYCRQ5DN7Q53A4ZTR9RQ0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>💌レターへのお返事💌
レターありがとうございます♡♡

📛子どもが大切にしているもの、子どもにとっては宝物…
でも親の本音は本当は処分したいな…と思うモノが
あるかもしれません。

子どもの気持ちを尊重するコツをお伝えします。
ひとつのアイデアとして、ぜひ参考にしてください。 

 #整理収納アドバイザー
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   <itunes:title>13 子どもが大切にしている短い鉛筆のハナシ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12 家族が大切にしているモノどうしたらいいの?]]></title>
   <description><![CDATA[お片付け部内で、トピックとして上がった内容。

①繰越後の通帳
②給与明細
③病院でもらった薬

こちらの取り扱いどうしたらいいですか。

・片付ける側(ママ)は片付けたい
・持ち主の家族(パバ)は捨てたくない、捨てられない…
このような悩みを聞きました。

ママは、とっても片付けたいけど片付けられず苦しい。
パパは、いつも片付けてと言われるけど、処分する気はない。

一緒に暮らしていく家族が納得する片付け法…
どのように考えたらいいか、
我が家の事例も併せて紹介します。


人に言えない悩みのうちのひとつです。
こちらを聴いて気持ちがラクになると幸いです♡

 #整理収納アドバイザー
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fa4a137bfd831098038e829</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5fa4a137bfd831098038e829</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Nov 2020 07:27:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01EPE76TW3EW4GCG374EA0WCRS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お片付け部内で、トピックとして上がった内容。

①繰越後の通帳
②給与明細
③病院でもらった薬

こちらの取り扱いどうしたらいいですか。

・片付ける側(ママ)は片付けたい
・持ち主の家族(パバ)は捨てたくない、捨てられない…
このような悩みを聞きました。

ママは、とっても片付けたいけど片付けられず苦しい。
パパは、いつも片付けてと言われるけど、処分する気はない。

一緒に暮らしていく家族が納得する片付け法…
どのように考えたらいいか、
我が家の事例も併せて紹介します。


人に言えない悩みのうちのひとつです。
こちらを聴いて気持ちがラクになると幸いです♡

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   <itunes:title>12 家族が大切にしているモノどうしたらいいの?</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11 お片づけ部　創りました]]></title>
   <description><![CDATA[10/26 からスタートした　《お片づけ部》
目標達成コーチ＆ストレングスコーチのプロ2名をお迎えして、
《お片づけ部》立ち上げました

片付けは聞いて見ているだけではできない、
自分で行動の後押しをしてほしい方のために、
また片付けの目標どのように立てたらいいの❓など
行き詰まった時にプロからのアドバイス。

もちろん片付けに困ったら、わたしからのアドバイスが
受けることができる、素晴らしいコミュニティ。

年末へ向けて#お片づけ部 メンバーが、
どのように変わっていくかも楽しみです。

△片付けても片付けができなかった過去を持つ整理収納アドバイザー

△Twitterフォロワー数1.4万人

△片付けできない過去を持つ私が人生激変♪片付け苦手な方の気持ち汲む事ができます♡ 

△お片づけに関すること、片付けマインドやハードル低く続ける方法などを配信中

△月額制オンラインサロンEMARY 講師（2020年11月より)
△オンラインコミュ講師

Twitter ♡ https://twitter.com/bemyself31

Instagram ♡ https://instagram.com/kataduke.miho

ブログ ♡ https://bemyself31.com 



 #整理収納アドバイザー
 #片付け
 #片付けても片付かない
 #片付けのコツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f98dae532fcb3935616b46f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Oct 2020 02:44:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10/26 からスタートした　《お片づけ部》
目標達成コーチ＆ストレングスコーチのプロ2名をお迎えして、
《お片づけ部》立ち上げました

片付けは聞いて見ているだけではできない、
自分で行動の後押しをしてほしい方のために、
また片付けの目標どのように立てたらいいの❓など
行き詰まった時にプロからのアドバイス。

もちろん片付けに困ったら、わたしからのアドバイスが
受けることができる、素晴らしいコミュニティ。

年末へ向けて#お片づけ部 メンバーが、
どのように変わっていくかも楽しみです。

△片付けても片付けができなかった過去を持つ整理収納アドバイザー

△Twitterフォロワー数1.4万人

△片付けできない過去を持つ私が人生激変♪片付け苦手な方の気持ち汲む事ができます♡ 

△お片づけに関すること、片付けマインドやハードル低く続ける方法などを配信中

△月額制オンラインサロンEMARY 講師（2020年11月より)
△オンラインコミュ講師

Twitter ♡ https://twitter.com/bemyself31

Instagram ♡ https://instagram.com/kataduke.miho

ブログ ♡ https://bemyself31.com 



 #整理収納アドバイザー
 #片付け
 #片付けても片付かない
 #片付けのコツ
 #片付けたい
#お片づけ部
#子育てママ
#子育て
#子どものいる暮らし
#ママ起業
#目標達成
#目標
#目的

#Twitter
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   <itunes:title>11 お片づけ部　創りました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10 お片付けが思い通りにできない…でも落ち込まなくて大丈夫]]></title>
   <description><![CDATA[最近多い悩み。
片付け本を買っても片付けができない、
収納用品はあるのに片付かない…

お片付けが思い通りいかなくても大丈夫。
その学ぶ姿勢がとても大切です。

片付けに限らず人生上手くいかなくて落ち込む事も。
そんなに落ち込まなくていいんだよ、
のマインドを片付けに絡めてお伝えします

募集中のメニュー
 
【10/22 カンタンお片づけセミナー】
少人数で、
お片付けの基本を学ぶ＋お悩みシェア会
LINEにて受付中

11月からは新たなコラボ
お片づけ✖️目標達成コーチ企画、発動予定‼️

【LINE登録者様 ❷❹時間限定企画】
大好評の中、終了しました♡♡
沢山のご応募ありがとうございました

詳細は、プロフィールよりLINEへ
 #整理収納アドバイザー
https://instabio.cc/bemyself31


#整理収納アドバイザー1級
#収納アイデア
#片付け
#整理整頓
#お片付け
#片付けられない
#スッキリ暮らす
#身軽に生きる
#収納

#時短テク
#整理収納のコツ
#片付け収納
#片付け記録
#片付けない
#片付けたくなる部屋づくり
#お片付けサポート
#ラク家事
#時短家事
#お掃除

#掃除
#こそうじ
#小掃除
#ズボラ主婦
#整理収納コンサルタント
#整理収納教育師
#整理収納サポート

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   <link>https://stand.fm/episodes/5f8649aa8f5bc0ab9b3ab4ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Oct 2020 06:36:26 GMT</pubDate>
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片付け本を買っても片付けができない、
収納用品はあるのに片付かない…

お片付けが思い通りいかなくても大丈夫。
その学ぶ姿勢がとても大切です。

片付けに限らず人生上手くいかなくて落ち込む事も。
そんなに落ち込まなくていいんだよ、
のマインドを片付けに絡めてお伝えします

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  <item>
   <title><![CDATA[09 衣替えの季節になりました]]></title>
   <description><![CDATA[ #今年の秋にしたいこと
 #片付け #片付けできない #お片付け #片付けのコツ #片付けの始め方 #片付けのルール #片付けたいけど片付かない #片付けても片付かない #写真整理 #整理収納アドバイザー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f76ac6e18e90945063e7a08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Oct 2020 04:28:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #今年の秋にしたいこと
 #片付け #片付けできない #お片付け #片付けのコツ #片付けの始め方 #片付けのルール #片付けたいけど片付かない #片付けても片付かない #写真整理 #整理収納アドバイザー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[08 大切な想い出の品、どうしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[人生積み重ねると、たくさん出てくる想い出の品々。皆さんどのように管理していますか。
ママさんたちは、成長していく我が子の想い出の品々も管理しなければなりませんね。
急いで片付けるべき項目ではないですが、成長する毎に増えていく想い出の品。
また、大人はしばらく見返していない想い出の品もあると思います。
今回は【想い出の品】の向き合い方についてお話します 

 #整理収納アドバイザー
 #片付けのコツ
 #想い出の品 #想い出
 #子どもの片付け
 #片付けたいけど片付かない #片付けたい
 #Twitter
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f6d825c8ef87b218c466bab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Sep 2020 05:38:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生積み重ねると、たくさん出てくる想い出の品々。皆さんどのように管理していますか。
ママさんたちは、成長していく我が子の想い出の品々も管理しなければなりませんね。
急いで片付けるべき項目ではないですが、成長する毎に増えていく想い出の品。
また、大人はしばらく見返していない想い出の品もあると思います。
今回は【想い出の品】の向き合い方についてお話します 

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 #想い出の品 #想い出
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   <itunes:title>08 大切な想い出の品、どうしてますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[07 人がモノを探している時間ってどれだけあるの⁉️♡りょうさんのレターのお礼]]></title>
   <description><![CDATA[一体、人ってどのくらいモノを探すのに時間がとられているのか‥を紹介。コレを聴いて、ハッと気付いてもらえると嬉しいです。
毎日限られた時間で、快適に過ごすためにも知っておくと気づきになります

りょうさんから頂いたレターのお返事もあります

 #整理収納アドバイザー
 #片付けのコツ #時間管理 #時短家事
 #片付けたい　 #片付けのマインド
#Twitter
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f6bf2e618e90954d93ded28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Sep 2020 01:14:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一体、人ってどのくらいモノを探すのに時間がとられているのか‥を紹介。コレを聴いて、ハッと気付いてもらえると嬉しいです。
毎日限られた時間で、快適に過ごすためにも知っておくと気づきになります

りょうさんから頂いたレターのお返事もあります

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 #片付けたい　 #片付けのマインド
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[06 モノにも消費期限があるのを知っていますか]]></title>
   <description><![CDATA[何気なく置いている生活に関するモノ、またもらったモノ、安いからと飛びついて買ったモノ

私たちの暮らしにはモノが溢れています

ほんの少しだけモノを手放すカンタンな考え方をシェアします

 #整理収納アドバイザー
 #片付けのプロ
 #片付けのコツ
 #片付けたくても片付かない
 #片付け
 #お片づけ
 #Twitter
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f67f7488ef87b03cd4627bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 00:44:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何気なく置いている生活に関するモノ、またもらったモノ、安いからと飛びついて買ったモノ

私たちの暮らしにはモノが溢れています

ほんの少しだけモノを手放すカンタンな考え方をシェアします

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[05 片付けがもたらす　良い効果について]]></title>
   <description><![CDATA[毎日生きていく中で、片付けをなんとなくやっていますが、実は脳にはとても良い効果があります 
なぜ、効果的なのか、カンタンに # おかたづけ 解説

親子で工夫していることも紹介します
大人の片付けでもすぐに取り入れられる手法も紹介

 #整理収納アドバイザー
 #片付けのコツ
 #片付けたいけど片付かない
 #片付けよう
 #片付け #片付けの基本
 #Twitter
 #日々の暮らし

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   <link>https://stand.fm/episodes/5f671aeb18e9090ab73db529</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Sep 2020 09:03:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日生きていく中で、片付けをなんとなくやっていますが、実は脳にはとても良い効果があります 
なぜ、効果的なのか、カンタンに # おかたづけ 解説

親子で工夫していることも紹介します
大人の片付けでもすぐに取り入れられる手法も紹介

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   <itunes:title>05 片付けがもたらす　良い効果について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[04 毎日忙しくて片付けできないと思っていませんか]]></title>
   <description><![CDATA[忙しい毎日ですよね。
片付けに取り組む時間はほんの少しでもOKです。
時間を作り出すコツや毎日ハードル低く片付けを進める方法をお伝えします 

 
 #整理収納アドバイザー
 #片付け
#片付けのコツ
#子どものいる暮らし
#Twitter
#エスエフやろうぜ

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   <link>https://stand.fm/episodes/5f6400ac8ef87b6c9f45fb0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2020 00:35:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忙しい毎日ですよね。
片付けに取り組む時間はほんの少しでもOKです。
時間を作り出すコツや毎日ハードル低く片付けを進める方法をお伝えします 

 
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   <itunes:title>04 毎日忙しくて片付けできないと思っていませんか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[03 フリマ売れ待ち…していませんか、不用品が山積みにならないコツ]]></title>
   <description><![CDATA[お片付けコンサル つーちゃんねる です
小学生2児の男子ママ。
普段の生活で気づいたこと、何気ない片付けの工夫についてお伝えします。

今回は、フリマへ出品したまま、売れ待ちしていませんか。
ほんの少しの工夫で手放す事ができるかも。
いつまでも不用品を持っていると結局片付かない…事を忘れない為に。意識的に出品のその後…を考えることがポイントです 


#整理収納アドバイザー
#片付けのコツ
#片付けても片付かない
#Twitter
#ていねいな暮らし

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f60118c18e90951d43d63f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2020 02:54:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お片付けコンサル つーちゃんねる です
小学生2児の男子ママ。
普段の生活で気づいたこと、何気ない片付けの工夫についてお伝えします。

今回は、フリマへ出品したまま、売れ待ちしていませんか。
ほんの少しの工夫で手放す事ができるかも。
いつまでも不用品を持っていると結局片付かない…事を忘れない為に。意識的に出品のその後…を考えることがポイントです 


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#片付けのコツ
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#Twitter
#ていねいな暮らし

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   <itunes:title>03 フリマ売れ待ち…していませんか、不用品が山積みにならないコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[02 毎日作るお弁当…私が工夫していること]]></title>
   <description><![CDATA[わたし、家族に朝夕、毎日お弁当を作っています。
料理が苦手な私が、お弁当でルール化していること。
少しでも参考になると嬉しいです。

料理得意な方はスルーしてね(*≧▽≦)

通勤中、家事や育児などしているスキマ時間に耳を傾けてもらえると嬉しいです♡♡


#ここだけの暴露 #お弁当 #整理収納アドバイザー #自分らしく #こどものいるくらし #こどものいる暮らし #お片付け #片付けのルール #マイルール #料理苦手
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f5d80e08ef87b896945b25c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5f5d80e08ef87b896945b25c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Sep 2020 02:16:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わたし、家族に朝夕、毎日お弁当を作っています。
料理が苦手な私が、お弁当でルール化していること。
少しでも参考になると嬉しいです。

料理得意な方はスルーしてね(*≧▽≦)

通勤中、家事や育児などしているスキマ時間に耳を傾けてもらえると嬉しいです♡♡


#ここだけの暴露 #お弁当 #整理収納アドバイザー #自分らしく #こどものいるくらし #こどものいる暮らし #お片付け #片付けのルール #マイルール #料理苦手
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   <itunes:title>02 毎日作るお弁当…私が工夫していること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[01  片付けても片付かない謎のループ よくあるハナシ]]></title>
   <description><![CDATA[ #豆知識発表 #おかたづけ #片付けできない #片付けのルール #片付けのコツ #Twitter 
---
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Sep 2020 01:26:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>01  片付けても片付かない謎のループ よくあるハナシ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[standFM始めました❗まずは自己紹介から]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #自己紹介  #Twitter #片付けできない #整理収納アドバイザー 
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   <dc:creator><![CDATA[5分で整う！思考整理と片付け習慣　つきかわみほ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Sep 2020 04:59:45 GMT</pubDate>
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