https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 stand.fm Thu, 18 Jun 2026 02:33:02 GMT 三浦ゆか｜外見ブランディング×コンサルタント 完璧主義・こだわり強め。感性と理論をバランスを大切に、自分らしく起業・副業を叶えたい方へ、外見ブランディングをしています。 【経歴】 大手金融企業総合職→ネイリスト店長→上場企業・投資ファンド社長秘書→外見ブランディングコンサルタント 【このチャンネルで話すこと】 ・完璧主義・こだわり強めな人が、自分の強みを外見で表現する方法 ・感性と戦略で、起業・副業を自分らしく動かすヒント ・元社長秘書が見てきた「信頼される人」の共通点 【外見を整えたクライアントのその後】 ・顔出しなし→顔出し後、副業月100万円達成 ・副業初心者→初のお茶会満席 ・会社員→脱OL、人気起業家の右腕抜擢 ストレングスファインダー上位5： 最上志向／共感性／運命思考／戦略性／未来志向 🎙 まずはこの回から聴いてみてください 「完璧主義の何が悪いの？」 https://stand.fm/episodes/6a0ac9bb91966cbc5bd6c9d1 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note https://note.com/yuka_miura922 📸 Instagram https://www.instagram.com/yuka.miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 三浦ゆか｜外見ブランディング×コンサルタント yuka.miura922@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a33551892cc2eec73d5f7be https://stand.fm/episodes/6a33551892cc2eec73d5f7be Thu, 18 Jun 2026 02:18:02 GMT 「今日もやる気が出ない、私はダメだな」 こうやって自分を責めてしまうあなたへ。 モチベーションを上げる努力をするより、そもそも頑張らなくてもやってしまうことを仕事にする方がいいかもしれません。 入院中、誰にも会わないのに眉ティントをして眉毛だけは消したくなかった私の話と、ネパールで人人身売買被害を受けた女性たちが化粧によって自尊心を取り戻したという話。 全くレベル感は違いますが、どちらも「美しくありたい」という気持ちは意識高い系ではなく、人として自然なものなんです。 頑張らなくてもやってしまうこと、 それが仕事のヒントになるかもしれません。 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、再開したらお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:07:39 #52_ モチベーションがあがらない人こそ、向いている仕事がある。 https://stand.fm/episodes/6a2bad01720e2d2f13f1196c https://stand.fm/episodes/6a2bad01720e2d2f13f1196c Fri, 12 Jun 2026 07:09:09 GMT 「今の自分じゃダメな気がする」から抜け出す方法 起業・副業で突き抜けたいのに、資格を取っても講座を受けても何かモヤモヤが晴れない… その理由、取り組む順番が逆なんです！ 内面を磨く前に、まず外見を変える。 外見が変わると自己認識が変わり、立ち振る舞いも、ビジネスでの扱われ方も変わるります。 10年前の自分迷子だった私が、その順番に気づいてから変わった実話をお話しします。 ⏰タイムスタンプ作成中 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※ただいまリニューアル中。募集再開する際はまたお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:11:17 #51_「今の自分じゃダメな気がする」から抜け出す方法 https://stand.fm/episodes/6a27b91f9ed330db3b5fa705 https://stand.fm/episodes/6a27b91f9ed330db3b5fa705 Tue, 09 Jun 2026 10:44:19 GMT 「イベント、何着ていこう？」と迷って、結局いつも無難な黒やネイビーを選んでいませんか？ ⏰タイムスタンプ 00:08 イベント、何着ていく？で悩みますよね 01:16 イベント楽しみな反面、服が心配な方へ！ 01:56 失敗しない服選びの方程式（3タイプ） 02:26 主役や前に出る場合は「華やかトップス」 02:43 ラグジュアリーな場所の時は、「白」 03:04 カジュアルな場所は「綺麗色」形はシンプルでバランスとる 03:27 そんな服持ってないし、着れない…というブロックありますよね 04:04 無難を選んで背景と同化、スタッフ化した私の失敗談 05:28 服は自意識じゃなく、その場へのギフト 06:38 自分がどう見られるかより、その場に調和するか？ 07:08 自分の役割から服を選ぶという視点 08:06 まとめ：3つの基準 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中につき、再開までお待ちください♡ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:57 #50_【イベント服の罠】華やぎvsスタッフ化 https://stand.fm/episodes/6a2782b24942d77728452ec0 https://stand.fm/episodes/6a2782b24942d77728452ec0 Tue, 09 Jun 2026 03:16:35 GMT パーソナルカラーや骨格診断、顔タイプ診断……受けたけど結果にモヤッとしていませんか？ ⏰タイムスタンプ 00:27 診断結果にモヤッとしていませんか？ 01:20 イメコン診断について私の結論 01:27 診断結果は無視しないで 02:15 垢抜けている人は、似合うをわかっている 02:43 私の診断結果が2つ出た話 03:04 顔タイプ診断「アクティブキュート」、フェイスイメージ診断「ソフトシック」全然違う？？ 05:02 診断は要素を拾って判定しているだけ 05:46 ソフトシックに寄せてみた結果 07:06 アクティブキュートを受け入れたら変わった 08:16 大事なのはその結果に納得しているかどうか 09:14 診断結果にモヤッとしている人へ 09:53 診断結果は従わず、使うもの 10:24 外見ブランディングのゴールとは ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※ただいまリニューアル中。再開したらまたお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:11:12 #49_イメコンの診断結果、従ったらなんか違った話。 https://stand.fm/episodes/6a24a149b9ad07edb0d13ff1 https://stand.fm/episodes/6a24a149b9ad07edb0d13ff1 Sat, 06 Jun 2026 23:41:55 GMT 五十嵐花凛さんの6/6大阪出版講演会に参加してきました。 ⏰タイムスタンプ 00:09 五十嵐花凛さんの大阪出版講演会に行ってきた 00:59 会場の雰囲気・感謝祭みたいな温かさ 01:44 花凛検定・ライブ配信実演など飽きさせない工夫 02:50 会場の世界観。プーさんのハニーハント⁉️ 02:30 花凛さんの人柄と運営チームの愛 04:32 「爪痕を残せ」という花凛さんの言葉 05:01 リアルイベントをやり続ける理由に一貫性がある 06:36 私の講演会に向けた裏話＝外見ブランディング 06:55：かくうさんから「ブランディング意識してますね」と言われた 07:41 大阪講演に向けて私が考えた服装の戦略 09:19 花凛さん的裏テーマの「プラダを着た悪魔」を意識 09:57 外見ブランディングはイメージを逆算してアイテムに落とし込む 10:18 受付と書籍販売のお手伝い、外見が場作りに生きた話 10:34 交流会が苦手。最初の印象作りだけはできる😂 11:26 音声配信の可能性・居酒屋風トークへの課題 13:35 花凛さんの本を忠実にやると、月10万はいけそうと勝手に思い込んでます🤣笑(でもこれが大事) 📕五十嵐花凛さん著書 「stand.fm副業の教科書: 音声配信で月10万円稼ぐ」五十嵐花凛（著）（ぱる出版） Amazon: https://amzn.asia/d/03h0XMK6 ※書店応援もこめて、お近くの書店での購入をお願いします☺️ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※現在リニューアル中。再開したらお知らせします！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #大阪講演会レポ #五十嵐花凛さん #音声配信で稼ぐ #副業の教科書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:14:27 48_花凛さん出版の大阪講演会【一貫性こそブランディング】 https://stand.fm/episodes/6a211c364a69f966e069b50b https://stand.fm/episodes/6a211c364a69f966e069b50b Thu, 04 Jun 2026 06:43:48 GMT 最近パーソナルトレーニングを始めました！ ⏰タイムスタンプ 00:30 パーソナルトレーニングを始めた話 01:40 秘書時代の上司・役員のほぼ全員が体を鍛えていた 02:12 上司に聞いた「疲れているからこそ動く」の意味 02:45 疲れているからこそやすむのではなく、「動く」 03:06 産前トレーニング時代との比較・運動でエネルギーが回る理由 04:51 前に立つと決めた・体も外見も全部が発信になる 06:06 身体への投資＝外見ブランディングの一つ 07:08 小さく身体への投資をしましょう ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 現在リニューアル準備中です。再開をお楽しみに！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:07:28 #47_疲れているのになぜエグゼクティブはトレーニングをするのか https://stand.fm/episodes/6a1e62301cced2ee0e3482cb https://stand.fm/episodes/6a1e62301cced2ee0e3482cb Tue, 02 Jun 2026 22:00:04 GMT 稼げる見た目、してますか？ ⏰タイムスタンプ 00:25 夫と実家からお金をもらった話 01:15 以前はお金をもらうことに遠慮があった 01:52 とはいえ、自分で稼いだお金でもためらってしまう 02:08 6,000円が重かった話・単価を上げるたびにぶち当たる壁 03:12 お金を受け取ることに見合う理由が欲しくなる 03:29 過剰サービスで消耗した失敗談 04:48 自己価値を低く見積もっていた 06:00 自己価値を高めるには外見投資が1番！ 03:57 中身は一緒じゃないか？への答え 07:37 まず服に投資すべき理由・受け取る力の身につけ方 08:38 あなたは今、稼げる見た目していますか？ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※現在リニューアル中。また再開したらお知らせします📢 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:09:27 #46_ 自己価値が低い人ほど、外見への投資が一番効く https://stand.fm/episodes/6a1e6a81ffb9b3efd31fbfe1 https://stand.fm/episodes/6a1e6a81ffb9b3efd31fbfe1 Tue, 02 Jun 2026 05:40:42 GMT 「今の服、なんかダサい」「ときめかない」 そう感じたことありませんか？ ⏰タイムスタンプ 00:31 服を買いに行っても何も買えない、今の自分ダサい 01:25 結論：今の自分となりたい自分がズレ始めている 01:44 「未来の自分が着ている服」を探しているから見つからない 02:31 「もっとこうなりたい」という感覚、ありませんか？ 03:03 私の体験談。立川から新宿へ移動してお店を見た 04:05 もっと前に立っていこうと決めた私 05:16 身の丈に合わなくて当たり前。現実を未来に合わせにいく 05:49 自分に問いかけてほしいこと 06:20 クライアントさんも言う「自分じゃ絶対選ばなかった」 06:31 服への投資＝未来の自分への投資 07:03 服に迷う時は人生の転機 07:32 私が即決購入する時 08:11 モヤモヤは次のステージに進みたいんだよ！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 現在リニューアル準備中です。再開をお楽しみに！ 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 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花凛さんとの出会いはアメブロ(サイレント読者時代) 02:42 才能発掘プロジェクトで初めて認識してもらえた 03:34 産後、音声を聴いてさらにファンになった理由 04:22 近づいたきっかけのセミナー→「プリコミ」参加 05:20 花凛さんの何がすごいのか——点と点を面にしてくれる言語化力 06:34 プリコミに入って1ヶ月で変わったこと 08:45 日本語話せたら、音声配信できないわけない 08:30 音声配信はセルフコーチング——自分の解像度が上がる 10:00 書籍紹介・書店での購入が応援になる理由 🌹花凛さんイベント情報 📚6/6 大阪講演会 https://x.gd/JvU6U 📚7/7東京講演会 https://x.gd/pfgUh 📣五十嵐花凛講演会公式LINE https://x.gd/Y1A74 👗6/21 本来の自分に戻る癒しの時間
プリンセスパーティー https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 
 #花凛さん出版応援カウントダウンリレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:11:08 #40_【花凛さん出版応援リレー】数年サイレント読者の私を、「声」が動かした話。 https://stand.fm/episodes/6a0ac9bb91966cbc5bd6c9d1 https://stand.fm/episodes/6a0ac9bb91966cbc5bd6c9d1 Mon, 18 May 2026 10:46:31 GMT 「完璧主義、直さなきゃ」と思っていた私の前提をひっくり返した、ある方の一言の話です。 ⏰タイムスタンプ 00:50 完璧主義は直さなきゃいけないもの？ 01:56 ネイリスト時代、完璧にやり遂げるために犠牲にした経験 03:19 エリィさんとのコラボライブ:戦略的に生きた女性が感性を大切にする理由 03:37 「完璧主義は美学」—ライブ中のコメントに感動 04:20 完璧主義は武器にも足枷にもなる。違いは「使い方」だけ 04:38 ストイックだからこそ勝ち得たものがある 05:09 完璧主義がしんどくなった時の見分け方 06:09 完璧主義ですけど何か？と強気で言っていい理由 07:00 否定せず、使い方次第 5/17の初コラボライブはこちら⬇️イメコンのエリィさんと💕※音量差があり申し訳ありません💦 https://stand.fm/episodes/6a0a88e991966cbc5bd6c58f 前提をひっくり返してくださったフユコさんのチャンネル⬇️ https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※リニューアル中のため、登録再開までお待ちください。 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:07:37 #39_完璧主義の何が悪いの？ https://stand.fm/episodes/6a06e217af4bfff9bb0297d1 https://stand.fm/episodes/6a06e217af4bfff9bb0297d1 Fri, 15 May 2026 15:07:50 GMT 『キャリアの印象をアップデートする。本質を語るQ&A』スタート！ 実際にいただいたお悩み「仕事着が無難になりがち。浮かないように、痛くないようにと考えるとベーシックだけでつまらない」にお答えします。 ⏰タイムスタンプ 00:05 肩書きの裏話と新シリーズのご紹介 01:23 お悩み：仕事着が無難になりがち 02:22 無難は「安全」ではなく「停滞」のサイン 03:05ベーシックに「艶」と「遊び」を足す 03:49 素材のアップデートで印象が変わる 05:16 小物で「意思ある洗練」をつくる 06:39 服だけじゃない、メイクでも主張できる 07:25 まとめ：無難にまとめるのは自分を諦めること ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:10 #38_ “無難"は自分を諦めてるってことです。【キャリアと本質Q＆A】 https://stand.fm/episodes/6a03dcd947f974f00a166ceb https://stand.fm/episodes/6a03dcd947f974f00a166ceb Wed, 13 May 2026 02:29:19 GMT 印象プロデューサーとして活動しながら、今私が思うリアルな話。 キャリア女性に届けたかったのに、「キラキラ」に見えていたかもしれない。 ⏰タイムスタンプ 00:15 順調に見えるけど、実は迷っている 01:14 キラキラに見えていた？という仮説 01:55 ターゲットに「ハードルが高い」と言われた話 02:52 服を選ぶことが主軸じゃないと気づいた 04:12 会社員時代、実力があるのにうまくいかない同僚の話 06:50 服を選ぶのではなく、ボトルネックを見抜いて言語化することが役割なのかも 07:04 退職時にイメコンやると決めた時の「え？」という反応 08:07 同僚にやってきたことが本質的かも 09:11 その同僚には「印象プロデューサー」は刺さらない😱 12:30 キラキラより効率や知性、キラキラはノイズ 10:57 肩書き・見せ方をどうしていくか模索してます ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:12:04 #37_結局"キラキラ"、捨てられていない。 https://stand.fm/episodes/6a018d895c5a2d6b3ac50c31 https://stand.fm/episodes/6a018d895c5a2d6b3ac50c31 Tue, 12 May 2026 02:30:05 GMT 実は人をお誘いするのが苦手な私。 メッセージを打っては消して、打っては消して… でも私からの声かけ、たいてい喜ばれてきたんですよね。 その理由は「観察力」でした。 印象プロデュースの核でもあるこのスキル、 実はお誘いにも使えるという話をしています。 ⏰タイムスタンプ 00:32 お誘いをするのが苦手です。 01:23 お誘いが苦手な理由… 02:17 お誘いは営業ではなく、相手の背中を押す行為 02:30 私自身が背中を押された体験から 03:30 とはいえ、誰にでも声をかければいいわけじゃない 03:57 大事なのは「相手の解像度」 04:10 以前のクライアントをイベントにお誘いした話 04:49 私のお誘いは手当たり次第じゃなく、かなり厳選している 05:23 この観察力が印象プロデュースの核 06:00 確信があるなら、それは押し売りじゃない 06:30 私からお誘いを受けた方、それは相当観察された結果です！笑 06:50 遠慮は優しさじゃない。届けない方がもったいない ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- 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自分の感覚を信じて選ぶ、それが印象を変える第一歩 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:09:25 #35_ 正解を選ばない【告知】6/21 Princess Tea Party https://stand.fm/episodes/6a0092a1ff34511db5c6e15b https://stand.fm/episodes/6a0092a1ff34511db5c6e15b Sun, 10 May 2026 22:00:08 GMT デパコスのフルラインを買い続けて、お得意様エステまでしてもらっていた私。でも肌はよくならなかった。 オーガニックコスメに変えたらニキビができて、「なんで？」を突き詰めた先に見えたスキンケアの本質の話。 そして気づいたら、それは印象プロデュースとまったく同じ構造だった——という話をしています。 ⏰タイムスタンプ 00:38 デパートコスメ(デパコス)常連だった私 01:25 アレルギー体質とお肌の悩み（酒さ・敏感肌） 02:23 オーガニックコスメに変えたら、まさかのニキビ 02:54 すぐにやめず「なんでだろう」と突き詰める 03:14 デパコスとオーガニックコスメ、実は目的が全然違う 04:01 そもそもお肌って何？排出器官という事実 05:29 ずっと対処療法をしていたことに気づいた 06:00 自分で作ればいいんじゃない？という始まり 06:09 コスメ代激減＆酒さの赤みも消えた 06:46 ライフワークとしてのコスメ作り 08:37 手作りコスメと印象プロデュースは同じ構造 09:08 本質は内面を観察して外見に落とすこと 09:44 自分に丁寧に手をかけることで心が潤う 10:46 本質は何か？それを見る 11:24 次回：手作りコスメWSのお話をします 手作りコスメWSのお話【6/21 Princess Tea Party告知】 https://stand.fm/episodes/6a0197f778af6419d319b456 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:12:05 #34_ デパコス常連だった私が気づいた、印象戦略の本質 https://stand.fm/episodes/69fc3261dabc5bf137f4b21b https://stand.fm/episodes/69fc3261dabc5bf137f4b21b Thu, 07 May 2026 22:00:05 GMT 考えすぎて動けない …それ、考える場所を間違えているだけかもしれません。 ⏰タイムスタンプ 00:34 考えれば考えるほど動けなくなる人へ 02:00. 考えるのは2つだけ：どうなりたいか＆何をするか 02:51 最初のフェーズは「考える」フェーズじゃない 03:06 まだ30配信のひよっこの私が考えたって的外れ 04:29 頭がいい人ほどリスクヘッジしたくなる罠 04:46 10年前に決まっていた「どうなりたいか」に7年かかった話 05:35 7年間、どうでもいいことに時間を溶かしていた 06:10 どうなりたいのかというのは、もう決まっていた 07:00 考える場所を間違えているだけ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:35 #33_考えるのを辞めなさい。起業に7年かかった私の話。 https://stand.fm/episodes/69ef1d7ed3de730bc2e480bc https://stand.fm/episodes/69ef1d7ed3de730bc2e480bc Thu, 07 May 2026 06:56:01 GMT 金融機関の情報システム部からネイリスト、社長秘書、そして出産。 3回キャリアを変えて、全部崩れた先にあったもの。 ⏰タイムスタンプ 00:09 なぜ私がこの活動をしているか 00:27 ずる賢くて計算高い私 01:31 「プリコミの田中みな実」と言われた話 02:16 人の相談をされ続けてきた根っこの部分 03:52 金融機関就職〜ネイリストへの転身 06:11 札幌転勤・アセトンアレルギーで夢が終わった話 07:28 派遣社員時代〜社長秘書へ 09:10 イメコンの学び・出産でまたバランスが崩れる 10:12 アロマとの出会いと感覚への気づき 11:48 私が届けたいこと・印象プロデュースの本質 12:43 頑張ることも行動もやめない、感覚を信じる 13:48 もがきながらも前を向く人と一緒に歩きたい ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #私の仕事 #Whyの探求 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:14:42 #32_ 金融OL→ネイリスト→秘書。3回キャリアを変えた私が辿り着いた仕事 https://stand.fm/episodes/69fc22b9884c69eadeded0da https://stand.fm/episodes/69fc22b9884c69eadeded0da Thu, 07 May 2026 05:51:24 GMT ファッション理論シリーズ、最終回です！ 8回にかけて服の話をしてきた私が、最後に伝えたいこと。 ⏰タイムスタンプ 00:31 ファッションだけでは印象は完成しない 01:11 服は完璧だったのに「なんかイマイチ」だった私の話 02:50 後回しにしがち⁉︎顔の印象を決めるもの 03:46 今日聞いてほしい人 04:12 服だけ整えても印象は完成しない 05:07 みんながやらないからこそ、やることに価値がある 05:44 美容師さんには「どう見せたいか」を伝える 06:35 似合う髪型≠なりたい印象の髪型 07:19 髪を変えたときの周囲の反応が一番大きい→レバレッジポイント 08:13 キャリア女性ほど髪を後回しにしがち 08:55 シリーズ全体の振り返り 09:24 印象の3層：外見・振る舞い・コミュニケーション 10:40 今日やってほしいこと：鏡で髪を見てください 11:45 シリーズのまとめ：ファッションにはセンスではなくルールがある ゆかのファッション理論シリーズ #1 「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素 #4 ワンピースばかり買うな #5 「印象ゼロ」の服こそ、最強 #6 着回しもレバレッジ。10着で24通り。 #7 ベーシック服、揃えたけど普通すぎん？ #8 ← 今回（最終回） ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 ※ 現在リニューアル準備中です。再開時はこちらのチャンネルでお知らせします 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 #キャリア女性の外見戦略 #印象戦略 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:13:08 #31_印象で損している原因、服だけじゃないよ！【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69f4438b35a714ab7104ebd4 https://stand.fm/episodes/69f4438b35a714ab7104ebd4 Fri, 01 May 2026 06:09:39 GMT 10年前、中身もないままキラキラ発信をして、薄っぺらさに耐えられなくなって全SNSをやめました。 でも今、外見プロデューサーとして「見せ方を整えろ」と言っている。 矛盾してるように見えるかもしれないけど、そこには明確な違いがあります。 ビジュだけ盛って消えていく人を何人も見てきたからこそ、本物を目指す人にこそ外見戦略を使ってほしい。 ⏰タイムスタンプ 00:09 なぜこの活動をしているか——私のWHY 00:35 ずる賢くて計算高い、その正体 01:31 田中みな実と言われた話 02:29 中学時代から「なぜか相談される人」だった 03:42 就活の軸「人を元気にする仕事」→金融機関へ 05:06 ネイリストへの転身と充実感 06:11 札幌転勤・アレルギー発症、夢が終わった日 07:40 派遣時代のブログで気づいた自分の役割 08:29 社長秘書へ——ずる賢さが全部生きた 09:10 イメージコンサルタントの学びと出産の壁 09:45 「これしかない」という覚悟 10:12 アロマとの出会い——感覚が先に動いた体験 11:48 届けたいこと：あなたの感覚、合ってますよ 12:43 私が目指す印象プロデュースとは ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:12:10 #30_キラキラ発信で全SNSをやめた私が、今、印象戦略を語る理由 https://stand.fm/episodes/69f2cb2d4af1744e8a585bf1 https://stand.fm/episodes/69f2cb2d4af1744e8a585bf1 Thu, 30 Apr 2026 03:45:47 GMT ベーシック服を揃えたのに「普通すぎる」「地味」と感じたこと、ありませんか？ 服を増やす前に、まずやれることが3つあります。 ⏰タイムスタンプ 00:45 ベーシック服、揃えたけど普通すぎん？ 01:28 aiko好きの私、ツモリチサトの世界観にハマる 02:52 ベーシックは物足りない、垢抜けたい人は聴いて 03:50 結論：意識するのは3つだけ 04:24 「サイズ」と「サイズ感」は別物 05:20 骨格診断のセオリー通りで野暮ったくなる罠 06:34 身長158cm、ずっとMサイズを疑わなかった私の話 08:28 同行ショッピングで骨格タイプのセオリーを覆した話 09:24 試着はマスト。立つだけじゃなくて動いてみて 10:01 小物＝個性を宿す最強のツール 11:25 一番おすすめの小物はベルト 11:52 細部のお手入れ：髪・爪・靴 13:43 まとめ：サイズ感を疑うことからスタート 14:40 ベーシック7：個性3の比率 💎 具体的なアイテム画像はPinterest(更新中🆙)⬇ キャリア女性の外見戦略 ├ ⓪着回しの土台/基本のベーシック 　https://pin.it/1DjyrDtg9 ├ ③小物・スカーフ使い 　https://pin.it/7xnhXVJ99 👠ゆかのファッション理論シリーズ #1 「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素 #4 ワンピースばかり買うな #5 「印象ゼロ」の服こそ、最強 #6 着回しもレバレッジ。10着で24通り。 #7 ← 今回 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 #垢抜け #大人の垢抜け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:15:26 #29_ ベーシック服、揃えたけど…普通すぎん？【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69ef0d58f1ec196a94a9b445 https://stand.fm/episodes/69ef0d58f1ec196a94a9b445 Mon, 27 Apr 2026 22:00:09 GMT 印象プロデューサーなのに、デニムパンツに穴が開くまで気づかなかった（笑） ⏰タイムスタンプ 00:10 穴の空いたデニムパンツを見て思ったことを… 00:37 印象プロデューサー、穴空きデニムに気づかない 01:45 印象プロデューサーのリアル 02:37 同じ日に観葉植物も弱らせていた 03:09 娘の涙で気づいた「毎日必死な私」 04:01 キラキラのイメージと現実のギャップ 04:50 服はセーラームーンの変身アイテム 05:52 毎日変身しなくていい。ここぞの一着が印象を変える ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:07:03 #28_穴空き寸前のデニムパンツを履く、印象プロデューサー https://stand.fm/episodes/69eef931c098e7a87859c1e5 https://stand.fm/episodes/69eef931c098e7a87859c1e5 Mon, 27 Apr 2026 06:30:53 GMT 着回しもレバレッジ。10着で24通りのコーデが作れる「着回し黄金比」を公開。着回しに必要なのはセンスじゃなくて、アイテムの比率でした。 ⏰タイムスタンプ 00:46 「素敵！」で飛びついた服、合わせられてますか？ 01:14 買い物の失敗パターン 02:33 着回しはセンスじゃなくてルール 02:25 アイテムの黄金比率とは…！？ 03:32 比率が偏ると同じ10着でもたった7通りに… 04:35 キャリア女性にマストな2つの軸 05:56 形：Iラインシルエットの作り方 06:43 素材：パリッと vs とろみで印象が変わる 07:35 トップス4着の具体アイテム 08:20 ボトムス3着の具体アイテム 09:26 ジャケットの選び方と着方 10:24 「意外と普通？」→それでいい理由 11:29 足し算の美意識か、引き算の美意識か 12:03 今日やってほしいこと：比率を数えてみて 12:47 まとめ 💎具体的なアイテムの画像はPinterest(更新中🆙)⬇️ キャリア女性の外見戦略 l_⓪着回しの土台/基本のベーシック https://pin.it/4SXFO7Yvg ゆかのファッション理論シリーズ #1 「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素 #4 ワンピースばかり買うな #5 「印象ゼロ」の服こそ、最強 #6 ← 今回 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:13:56 #27_着回しもレバレッジ。10着で24通り。【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69ec6b4da24229ce41e5c228 https://stand.fm/episodes/69ec6b4da24229ce41e5c228 Sat, 25 Apr 2026 07:30:25 GMT 花凛さんの「音声発信プラス」の添削会で、自分と他者のズレを自覚できていないと気づいた話です。 真面目でそつなく見られる私が酔った勢いでやらかした黒歴史エピソードから、「自分では気づけない魅力」の正体が見えてきました。 ⏰タイムスタンプ 00:04 講座の添削会で突きつけられた「自分視点と他者視点のズレ」 01:07 あなたは自分を一言でどう説明しますか？ 02:58 個性が強すぎる人 vs 個性が消える人 03:30 花凛さんからの衝撃の一言「淡々として見えてる」 03:47 自分は松岡修造だと思っているのに 06:17 自分らしい時＝お酒に酔っている時🍺 07:15 遠慮ゼロで上司に言わせていただきますキャラ＆レモンは「ゆか絞り」でないと文句言う 09:11 ギャップの力：真面目な人がハメを外すから効く 10:15 元々破天荒キャラの人はやっちゃダメ！ 11:26 予定調和を少しだけ崩す勇気を持つね！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 🎙「プリンセスコミュニケーション」＆ 「音声配信プラス」主催の五十嵐花凛さんの音声チャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 #音プラ0期 #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:12:00 #26_酔って上司に説教した私が、なぜか評価された理由 https://stand.fm/episodes/69e87a064f9f8aa1d00e7edf https://stand.fm/episodes/69e87a064f9f8aa1d00e7edf Wed, 22 Apr 2026 22:00:05 GMT 印象プロデューサーが語る、見た目を整える本当の理由。 おしゃれになることがゴールじゃない。 あなたの中身を「正しく届ける」ための戦略です。　 ⏰タイムスタンプ 00:05 なぜ見た目を整える必要がある？について語ります 01:00 質問：あなたはどちらの人に道を聞きますか？ 02:35 見た目をなめている人が一番損をしている 03:08 外見を整える＝中身を正しく届ける戦略 03:31 テキサス大学の調査：生涯年収2700万円の差 05:07 第一印象のカテゴライズと確証バイアス 05:53 マイナス印象を覆すには7〜8回のポジティブ情報が必要 06:57 クライアント実例：外見を変えたら高単価商品が売れるように 08:52 構造解説：ハロー効果→ピグマリオン効果の好循環 10:27 印象戦略は好循環を起動するスイッチ 11:08 印象戦略で人生思いのままに！？今すぐ投資すべし！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 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ベーシックの質を上げる方が、安い一癖アイテム10枚より効く 08:07 クローゼットを開けてチェックしてみて 08:39 次に買い物に行くとき「今、土台は足りてる？」 09:06 次回予告：着回しの黄金比 前回▶ ワンピースばかり買うな【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69e2bf4a586f7a6ccfbd9253 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:09:33 #24_「印象ゼロ」の服こそ、最強【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69e6c59619926d450706a17d https://stand.fm/episodes/69e6c59619926d450706a17d Tue, 21 Apr 2026 00:43:11 GMT 「人と比べてはいけない」——半分嘘です。 比べないと、自分の価値は見えてこない。 ただし、比べる相手を間違えると、優劣しか見えなくなる。 今回は、「自分には何もない」が口癖のあなたに、比べる相手を変えるだけで価値の原石が見つかる話をします。 ⏱ タイムスタンプ 00:29 よく言われる「人と比べてはいけない」 00:39 「比較は悪」は半分嘘だと思う理由 01:18 問題は比べること自体じゃなくて、比べる相手 01:25 こんな人に聞いてほしい 01:40 比較相手を間違えると優劣しか見えない 02:24 全然違う人と並べると「自分の価値の原石」が見える 02:56 プロじゃなくても価値提供はできる 03:16 雲の上の人より、少し先にいる人に習いたい心理 03:49 1年前の自分が欲しかった情報を渡すだけでいい 04:19 友人Aさんの話：フルタイム＋週末スクール＋転職成功、なのに「何もない」 05:48 彼女が「何もない」と言ってしまう理由 06:16 世の中の大半は「それを知らない人」という視点 06:29 今日やってほしいこと：比較相手を変えてみる 07:02 私自身の経験：イメコン資格取得直後の葛藤 07:43 まとめ：比較相手を変えて視野を広げる 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0  📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:35 #23_自分と人を比べよう。 https://stand.fm/episodes/69e2bf4a586f7a6ccfbd9253 https://stand.fm/episodes/69e2bf4a586f7a6ccfbd9253 Fri, 17 Apr 2026 23:27:14 GMT 「ゆかのファッション理論」第4回。 ワンピースは最速最強のおしゃれ着。 でも「楽だから」で選び続けていませんか？問題はワンピースにあるのではなくて…◯◯なんです！ ✅ ワンピースが思考停止アイテムになる理由 ✅ 数回着ただけで「あの服ね」と覚えられる落とし穴 ✅ 組み合わせはセンスじゃなくてルール ⏱ タイムスタンプ 00:32 今日のテーマ：ワンピースばかり買うな 00:40 ワンピースが最強な理由 01:38 じゃあなぜ「買うな」と言うのか 01:55 今日聞いてほしい人 02:17 ワンピースに逃げる＝ファッションの思考停止 03:03 とはいえ、朝の1分が惜しい気持ちもわかる 03:43 コーデの組み合わせはセンスじゃなくてルール 04:02 ワンピース最大のデメリット：着回しと鮮度問題 04:22 妊娠中のワンピースを友人に覚えられていた話 05:17 組み合わせで印象を操作するほうが戦略的 05:47 今日やってほしいこと：ワンピースの割合を確認 前回▶ #20_垢抜ける服を選ぶための3つの要素【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69dda0f8e60f6035692bb04f ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:06:45 #22_ ワンピースばかり買うな【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69df3beb49788a9b95528cce https://stand.fm/episodes/69df3beb49788a9b95528cce Wed, 15 Apr 2026 07:35:02 GMT 朝活を始めて2週間。「生産的なことをしなきゃ」と焦っていた私が、真逆の結論にたどり着きました。 何かしていないと不安になる方、朝活始めたけど挫折しそうな方、成果で自分の価値を測りがちな方に聴いてほしいお話です。 ⏰タイムスタンプ 00:40 朝活チャレンジに参加した経緯 01:29 結論：「何もしない」が一番パフォーマンスを上げた 01:57 こんな人に聞いてほしい 02:19 朝5時起き、最初の1週間のリアル 03:01 夜の習慣が自然と変わった好循環 03:31 「生産的なことをしなきゃ」という焦り 05:11 やることがない不安＝自分に価値がない？ 05:55 アロマイメージングワークとの出会い 06:59 子育て・仕事に波及した変化 08:02 気づき：「何もしない」ではなく「余白の設計」 08:17 秘書時代のバッファー設計との共通点 08:57 朝活＝1日のバッファーという捉え方 09:34 日々の感覚を味わう時間の豊かさ 10:01 その焦りの正体を見極めてみて 11:02 環境の力と「頑張り方を設計し直す」という結論 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:12:28 #21_朝活で「タスクをこなさない」が最強だった理由 https://stand.fm/episodes/69dda0f8e60f6035692bb04f https://stand.fm/episodes/69dda0f8e60f6035692bb04f Tue, 14 Apr 2026 02:22:57 GMT 「どう見られたいか」は決まった。でもいざお店に行くと、結局何を選べばいいかわからない。 その「なんかイマイチ」の正体、実はたった3つの要素で分解できます。 ⏰タイムスタンプ 00:00 はじめに／ゆかのファッション理論 #1・#2の振返り 00:57 「なんかイマイチ」の正体、言語化できていますか？ 02:24 服の印象を決める3つの要素とは 03:03 【色】言葉を使わずにメッセージを届ける 04:59 【質感】生地の素材感、光沢、ハリ感など 06:32 【形】シルエット、直線的か曲線的かで印象が変わる 07:18 3要素まとめ：色＝メッセージ、質感＝空気感、形＝シルエット 08:11 人は無意識に3要素のどれかに偏っている 08:47 20代の私がファッションに迷走した話 10:50 ズレている要素を1つか2つ調整するだけでいい 11:36 今日からできること：お気に入りの1着を3要素で見てみる 12:44 シリーズまとめ：どう見られたいか→3要素で翻訳→しっくりこなければ内面の温度差 ▼ ゆかのファッション理論シリーズ #1 似合う vs 好き　 https://stand.fm/episodes/69d4992ffcf87bb3a498f430 #2 なぜ似合うのにしっくりこないのか https://stand.fm/episodes/69d7057f385f800d27c12432 #3 垢抜ける服を選ぶための3つの要素（今回） ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 #大人の垢抜け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:13:27 #20_垢抜ける服を選ぶための3つの要素【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69dc9484db604e5903020d3c https://stand.fm/episodes/69dc9484db604e5903020d3c Mon, 13 Apr 2026 07:26:01 GMT ⏰タイムスタンプ 0:10 自分の強みは、人からの一言で見えることがある 1:52 きゃっとさんに言われた「印象プロデューサーとして筋が通ってる」 3:44 ファッションと香りの根っこは同じ 4:10 嗅覚だけが本能に直結する理由 5:34 だから私はスタイリストではなく印象プロデューサー 6:37 外見の先にある「もっと自分を表現したい」フェーズ 7:29 6/21 プリンセスティーパーティー告知🌸 私の解像度をあげてくれたきゃっとえいぶるさん🐈‍⬛ 🐱 きゃっとちゃんのチャンネルはこちら👇 https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90 🌸 花凛さん主催の「プリコミ」リアルイベント 6/21（日）プリンセスティーパーティー🫖👗はこちら👇 https://oharudesign.my.canva.site/princessteaparty20260621 ※オプション企画として、直感で色を選んで作る「プリンセス二層式スキントナー」ワークショップやります🙋 ——— ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:09:32 #19_印象って、ファッションだけじゃない。(6/21イベント告知あり🌷) https://stand.fm/episodes/69d85801621a8773fedc4e96 https://stand.fm/episodes/69d85801621a8773fedc4e96 Fri, 10 Apr 2026 02:10:31 GMT 印象プロデューサーの三浦ゆかです。 チャンネル開設から1ヶ月、改めて自己紹介をさせてください。 ⏰タイムスタンプ 0:32 1ヶ月経ちやりたいことの輪郭が見えてきた 0:57 秘書って実は「見え方と伝わり方」を整える仕事 2:01 私の印象プロデュースが外見だけのアドバイスと違う理由 2:33 音声配信を始めたきっかけ 3:43 こんな人に聴いてほしい 4:32 鎧を脱がなくていい。着たまま感性を取り戻す方法 5:56 外見が変わると、仕事の成果まで変わる 6:15 このチャンネルで話す3つのこと ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:07:35 #18_改めまして、印象プロデューサーの三浦ゆかです。【自己紹介】 https://stand.fm/episodes/69d82421621a8773fedc4a78 https://stand.fm/episodes/69d82421621a8773fedc4a78 Thu, 09 Apr 2026 22:13:48 GMT 実は私、発信するたびに毎回落ち込んでます。 「引かれてないかな」「あの言い方、偉そうだったかな」って。 最上志向が強すぎて、自分にOKが出せない。 でもそんな私が発信を続けられている理由と、 「ちゃんとしてる」が実は最大の武器だった話をしています。 完璧じゃないものを出すのが怖い方、 頑張ってるのに自信が持てない方に聴いてほしい回です。 ⏰タイムスタンプ 00:45 発信するたびに落ち込む話 02:35 「ちゃんとしてる」がコンプレックスだった 03:33 幼少期に生まれた罪悪感から 05:03 完璧主義をやめるのを、やめた 05:14 自分の視点だけで完璧かどうか判断しないでいい 05:22 改善前提で出す 07:00 気にしすぎる性質＝信頼の源泉 07:36 100点を最初から目指さず、加点していく ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:28 #17_「ちゃんとしてる」がコンプレックスだった私の話 https://stand.fm/episodes/69d7057f385f800d27c12432 https://stand.fm/episodes/69d7057f385f800d27c12432 Thu, 09 Apr 2026 01:51:33 GMT 「ゆかのファッション理論」第2回。 似合うと言われた服なのに、なぜかクローゼットに封印してしまう…その正体とは？ ✅ しっくりこない2つのパターン ✅ マインドは「変える」ものじゃなく「変わっていく」もの ✅ 激変よりグラデーション。ダイエットと同じ理由 前回▶ #14_「似合う vs 好き」論争に終止符を打つ【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69d4992ffcf87bb3a498f430 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:09:56 #16_なぜ似合うのにしっくりこないのか【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69d4aafe0f9dfb72c3fb6c81 https://stand.fm/episodes/69d4aafe0f9dfb72c3fb6c81 Tue, 07 Apr 2026 22:00:05 GMT ⏰タイムスタンプ 00:40 出会いはあるのに関係が続かない 01:17 こんな方へ聞いてほしい 　　　①人付き合いは苦手ではないのに関係が続かない 　　　②仕事で新規のお客様を追いかけるのに疲れた 　　　③SNSフォロワーは増えたけど深い関係性にならない 01:51 長期的な関係に必要な、シンプルな答えとは 02:17 AI時代だからこそ「あなただけ」の対応が刺さる 03:21 花凛さんに見た、個別対応の凄み 04:08 別れ際の印象にこそ本質が出る 04:58 私が人間関係が長く続く理由 06:03 肩書で見ない「失礼な奴」と言われた話 07:31 相手の解像度を上げれば、関係は自然と続く ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922​​​​​​​​​​​​​​​​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:40 #15_長期的なお付き合いをするための秘訣 https://stand.fm/episodes/69d4992ffcf87bb3a498f430 https://stand.fm/episodes/69d4992ffcf87bb3a498f430 Tue, 07 Apr 2026 05:44:34 GMT 新シリーズ「ゆかのファッション理論」スタート！ 第1回は、パーソナルカラーや骨格診断で「似合う」を知ったのに迷子になっている方へ。 似合う vs 好き、どっちを優先すべき？その答えは意外なところにありました。 ✅ 診断結果が独り歩きする理由 ✅ 「似合う100%」を選ぶ人がほぼいない現実 ✅ 似合うと好きの前に決めるべき、たった一つのこと ⏰タイムスタンプ 0:06 新シリーズ「ゆかのファッション理論」スタート！ 00:47 「似合う vs 好き」論争が生まれた背景 02:55 診断結果が独り歩きしてファッション迷子に 03:53 こんな方は聞いてください 　　　①診断を受けたけど何を選べばいいかわからない 　　　②似合うと好きよギャップに困っている 　　　③似合うを知ってファッションが窮屈になった 04:16 結論：似合うも好きも、どっちも正解 04:37 似合うか好きかのその前に大事なこと 05:47 でも0か100かで考えなくていい 06:17 「似合うに振り切って」と言われたお客様の話 08:21 似合う100%を選ぶ人はほぼいない 09:08 まず決めるべきは「どう見られたいか」 09:21 「好き」に罪悪感はいらない ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 #ゆかのファッション理論 #ファッション理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:10:01 #14_「似合う」vs「好き」論争に終止符を打つ【ゆかのファッション理論】 https://stand.fm/episodes/69d3138919513c9daee340fb https://stand.fm/episodes/69d3138919513c9daee340fb Mon, 06 Apr 2026 05:42:58 GMT ⏰タイムスタンプ 00:35 なんで起業したの？ 01:20 会社員を辞めた理由、全然かっこいいものじゃない 01:42 会社員でやっていけるものなら…！ 01:56 25歳の頃のネイルサロン開業の夢と誤算 03:11 子育てとの両立、時短勤務、ワーママ秘書のリアル 05:19 フレックス制、でも現実は… 06:10 限界まで頑張っても届かない声、そして退職 06:51 会社員ワーママの限界、残された道は 07:15 退職の日、丸の内仲通りでひとり泣きながら歩く 07:38 ワーママは条件で仕事を選ぶしかない 08:03 居場所がないなら、自分で作るしかない 08:41 ワーママは実は能力高い 09:41 もがきながらも前向きな人が好きです♡ 09:56 「女を磨くなんて無理」は嘘でしょ 10:44 自分から自分を満たしていこう ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:11:14 13_会社員、本当は辞めたくなかった。 https://stand.fm/episodes/69d275addb34dd517f1ce257 https://stand.fm/episodes/69d275addb34dd517f1ce257 Sun, 05 Apr 2026 22:30:09 GMT ⏰タイムスタンプ 00:10 30日間朝活チャレンジ、参戦します！ 01:00 「また今年もやりかけで終わった」 01:35 子育てを理由に目標すらたてなくなった 02:24 やりたいことはあるのに、今じゃないと言い聞かせる 02:41 解決策：できない理由より「どうしたいか」を見る 03:40 マインド論でしょ？と、どこか他人事にしていた 03:54 前提が違うと諦めていた話 04:35 葛藤はずっとある 05:15 花凛さんとの出会い・コミュニティに入った経緯 06:43 コミュニティに入って3ヶ月で変わったこと 08:10 朝活チャレンジに飛び込んでみた話 09:05 環境の力・私が頑張ったのは飛び込んだことだけ 09:57 まとめ・花凛さんの「朝活チャレンジ」がおすすめ！ 「どうせ無理」が口癖だった私が、準備も整わないまま動いてみたら、余裕が生まれた話をしています。 【花凛さんの30日間朝活チャレンジ（4/10〜5/10）】 https://stand.fm/episodes/69d0405852671dd1ed850f7e →今回かなり太っ腹な企画です！ こういう企画にちゃっかり乗ってラクして習慣化する♡ こういうずる賢い戦略は大事です！ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:10:59 #12_ギリギリなワーママの私が「どうせ無理」をやめてみたら。 https://stand.fm/episodes/69cf2aa5e2f24c466e3debfe https://stand.fm/episodes/69cf2aa5e2f24c466e3debfe Fri, 03 Apr 2026 02:58:19 GMT プロの価値って、技術やセンスだけで決まると思っていませんか？ 元エグゼクティブ秘書として5〜7名の役員を同時に担当してきた私が、「信頼されるプロ」に共通するたった一つのポイントについてお話しします。 ⏰タイムスタンプ 00:28 プロって何で決まる？ 00:55 元エグゼクティブ秘書として血が騒ぐ理由 01:28 大手外資系コンサルタントの話 02:08 ただのミスではなく、体制の問題 03:02 見えない部分の精度がアウトプットを左右する 03:41 印象はここで決まっている 04:43 納期に対してどこまでシビアになれる？ 05:20 (まとめ)ここで真価が問われる ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:06:28 #11_プロを名乗るなら、これだけは外さないで https://stand.fm/episodes/69ce251ba02b6ef71c5e9d33 https://stand.fm/episodes/69ce251ba02b6ef71c5e9d33 Thu, 02 Apr 2026 08:15:00 GMT 音声配信10回目の記念回。 今回は「なぜ私が印象にこだわるのか」、その本当の原点をお話しします。 ⏰タイムスタンプ 00:45　「ちゃんとしてそう」と言われるけど、実は… 01:56　印象を意識して変えてきた理由 02:38　原点は幼稚園時代の仲間外れ 03:17　小学生で気づいた「ポジション取り」の重要性 04:26　リーダーに選ばれた→生徒会でフリーズした話 05:07　大人になっても同じことが起きた・社訓フリーズ事件 06:18　あがり症は治っていない、でも変わったことが一つある 07:17　「自信がない」をエネルギーに変える方法 07:58　印象力アップは完璧さじゃなく、心意気 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDFプレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:37 #10_あがり症の私、だから印象プロデューサーになりました。 https://stand.fm/episodes/69ccc60f009576db0c677532 https://stand.fm/episodes/69ccc60f009576db0c677532 Wed, 01 Apr 2026 07:26:49 GMT ⏰タイムスタンプ 00:36　今回のテーマ：頑張り屋さんの女性へ 01:07　「何かしていないと不安」なのわかります 02:14 男性社会のルールの中で女性が働くことに無理がある 03:22　体の作りが違う、という当たり前の事実 03:51　女性の勝ち方＝「受け取る力」を鍛えること 04:48　私が一人で抱え込んでいた会社員時代の話 05:32　上司に「しんどい」と言えた日、一気に楽になった 06:27　存在価値＝何もしなくていい、ただいるだけでいい 00:00　今日から一つだけ試してほしいこと 07:14 周りにではなく、自分に合わせる 07:38 受け取る力のトレーニングをしよう 何かしていないと自分に価値がない気がする。 休むのが怖い。頼るのが苦手。 そんな頑張り屋さんの女性に向けて、会社員時代に全部ひとりで抱え込んで首を絞めていた私が気づいた「女性の戦い方」の話をしています。 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:51 #9_半泣きで上司に「もう無理です」と言った日の話 https://stand.fm/episodes/69c4ee22d29f46ddd9b0afd9 https://stand.fm/episodes/69c4ee22d29f46ddd9b0afd9 Thu, 26 Mar 2026 22:30:04 GMT ⏰ タイムスタンプ 00:42 高額なのに中身がスカスカな講座ってあるある 01:11 20代から自己投資してきた私が出会った高額講座たち 01:54 こんな方に聞いてほしい 　　　①自己投資先の選び方が分からない 　　　②過去に失敗したと感じた講座に当たった 　　　③何かを学びたいけど、どう見極めたらいいのか 02:02 400万投資してきた私が思う本物と偽物の見極め方 02:32 講座が作られ販売されるまでの3つの要素①インプット②思考③アウトプットとは 03:19 ③だけ上手い人が売れてしまう現実 04:04 とはいえ…外から①②は見えない 04:42 エピソード：8年ぶりに学んだスクールの話 05:48 本物の先生が持っていた3つの信念 07:21 本物かどうかを見極める2つのポイント 08:05 まとめ：プロモーションだけで決めない 08:29 高額なのに中身が薄っぺらい講座が消えてほしい本当の理由 ▼ 花凛さんの元ネタ回はこちら 「いい商品なのに売れない時のエラーの見つけ方」 https://stand.fm/episodes/69c461c569858cf8d5f7a91e ➡️59分過ぎから語っているステップ①インプット②思考③アウトプットを流用しています。 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:09:13 #8_高額なのに、中身が薄っぺらい講座は消えてくれ https://stand.fm/episodes/69c3418bd9a970ad9a2277b7 https://stand.fm/episodes/69c3418bd9a970ad9a2277b7 Wed, 25 Mar 2026 22:30:07 GMT ⏰ タイムスタンプ 00:43 自信が欲しいから、もっと頑張ろうとする 01:04 私は産後ビジネスモードになれず、落ち込んだ 02:10 こんな人に聴いてほしい。 　①目標があるのに行動できない人 　②いつも途中で頓挫してしまう 　③意志が弱い人 　③ 自信がなくて一歩が踏み出せない人 02:42 結論：自信は結果ではなく自分との約束から育つ 03:32 「プライベート勝利」という考え方 04:02 環境を変えることが一番効く理由 04:21 とはいえ…できない自分を責める前に 05:02 エピソード：産後ビジネスモードに戻れなかった話 06:12 花凛さんのコミュニティに入って景色が変わった 07:09 自分を責める前に、まず環境を見直してみよう 07:52 自信をつけるために、最初にやること この回のきっかけは、先日の五十嵐花凛さんの音声配信。 聴いた瞬間に「これだ」と思って、自分の体験と重ねながら話しています。 ▼ 花凛さんの該当回はこちら https://stand.fm/episodes/69c30bc2d9a970ad9a2273b7 ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:21 #7_「自信がない」は、意志の問題じゃなかった。 https://stand.fm/episodes/69c245f1bb26dda3d536e24f https://stand.fm/episodes/69c245f1bb26dda3d536e24f Wed, 25 Mar 2026 01:13:45 GMT ⏰タイムスタンプ 00:50 真面目にやってて疲れている人に聴いてほしい 01:35 結論：真面目に見せることは戦略である 02:17 「戦略的に振る舞う」ことはTPOに合わせることと同じ 03:01 エピソード①男性職場でマドンナポジションを取りに行った話 05:24 エピソード②女性職場（美容サロン）で頼れるお姉さんを演じた話 06:45 エピソード2つに共通する本質：パワーバランスを読んでポジションを取ること 08:20 ずる賢く立ち回る許可を出してあげよう ずるくて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:58 #6_あざとくて何が悪い。ズル賢く動いたら、最短でポジションがとれた話。 https://stand.fm/episodes/69c20951ce8a2dc87612da45 https://stand.fm/episodes/69c20951ce8a2dc87612da45 Tue, 24 Mar 2026 04:00:58 GMT 「毎日タスクに追われて、自分の時間がまったくない…」 そう感じている方にぜひ聴いてほしい内容です。 実は、私たちが感じる「忙しさ」の正体は、山積みの仕事や家事そのものではなく、頭の中であれこれ考え続けてしまう「脳内のおしゃべり」にあるかもしれません。 今回の配信では、 ・なぜ「物理的な忙しさ」が変わらなくても、心に余裕が生まれるのか？ ・脳の容量をムダ遣いしている「ひとりごと」の正体 ・AIや音声配信を活用した、具体的な「脳のデトックス術 についてお話しします。 「やることは多いはずなのに、なぜか今日はスッキリしている」 そんな感覚を取り戻すための、今日からできる「書き出し・吐き出し」のヒントをお受け取りくださいね♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:56 #5_その忙しさ、実は「脳内のキャパ不足」かも？心を軽くする手放し方 https://stand.fm/episodes/69bb5d6176186dc2d38aee16 https://stand.fm/episodes/69bb5d6176186dc2d38aee16 Thu, 19 Mar 2026 02:42:50 GMT ⏰ タイムスタンプ 00:58 発信しているのに刺さらない…その本当の理由 02:11 こんな方に聞いてほしい 　　　①発信をwantではなくmustでしている 　　　②自分の言葉に力がないってどういうこと？という人 02:30 解決策：自己認識と客観的評価のズレをなくす 03:11 ズレが生まれる2つの原因 　　　①こうありたいという理想にひっぱられる 　　　②こうすべきにとらわれている 04:16 私自身の自己認識のズレの話 04:26 「万人モテ」を演じていた時期 06:24 別の自分になっていて、自分の武器を封印していた 07:59 転機：花凛さんの講座で自分を観察し始めた 09:14 「芯があって計算高い」という客観的評価で腑に落ちた 10:54 自分を正しく知るための問い 12:06 感情が動く瞬間をなぞることの大切さ 12:31 触れる情報・環境を変えると感覚が動き始める 14:30 発信に限らず、才能を活かして豊かになりたい会社員にも当てはまる話です！ 🎧 今日の元ネタはこちら 花凛さんの配信｜ #1379 【SNS頭打ち時代】サービスが売れない時の対処法 https://stand.fm/episodes/69ba0e1e59596f02c4d2dfd0 ✨ 花凛さん現在募集中(-2026.3.31) 【声だけで売れる自分になる！音声配信攻略セミナー】 90分のアーカイブ動画をプレゼント中🎁 すでに190名様以上がお申し込み！ ▼お申し込みはこちら https://igarashi-karin.com/p/r/K5ZsEGNC →私もメモが止まらない超有料級の内容でした♡ ずる賢くて計算高い、でも信頼される印象戦略を大公開しています。 🕊 無料メールレター（Essence Design Letter） 放送では話しきれない戦略や、講座の先行案内はこちら。 登録特典：クローゼット整理＆着回し黄金比PDF プレゼント中 https://x.gd/bMow0 📝 note（じっくり読みたい方に） https://note.com/yuka_miura922 💼 Facebook https://www.facebook.com/yuka.miura922 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:15:33 #4_ 自分だと思っていた自分が、実は違った話 https://stand.fm/episodes/69ba2946b22f7560edff91c2 https://stand.fm/episodes/69ba2946b22f7560edff91c2 Wed, 18 Mar 2026 04:30:39 GMT 相手から相談されて、丁寧に答えたのに……その後、既読スルー。 そんな経験、ありませんか？ 今日は私が実際に体験した、ちょっとリアルな話をもとに、「印象を左右するちょっとした対応」についてお話しします。 返信ひとつ、スタンプひとつ。 難しいことは何もないのに、それがないだけで相手の印象はガクッと下がります。 「それくらい、わかってくれるでしょ」が通用するのは、信頼関係ができてから。 築いている最中は、小さな対応の積み重ねが全てです。 ビジネスシーンで「なんか信頼されにくいな」と感じている方、返信や反応を後回しにしがちな自覚がある方に、ぜひ聴いてほしいエピソードです。 ✉️ メルマガでは、さらに踏み込んだ印象戦略の話をお届けしています。 こちらから登録できます↓ https://my902p.com/p/r/IBnf9j1n ファッションの話、 キャリアや仕事術、 自己理解の話など、 ブログよりクローズドな分、 より深く、赤裸々につづっています。 メールレターの登録で無料で以下をダウンロードできます。 📄 クローゼット整理＆着回し黄金比 PDF（ワーク付き） ・自分の“好き”を見つけるワーク ・着回しが簡単になるアイテム比率 ・まず揃えるべきアイテムとは 最初に届いたメールの中にリンクがあるので 特典PDFはそちらからダウンロードしてくださいね。 #印象戦略 #外見ブランディング #キャリア女性 #アラフォー #ビジネスマナー #人間関係 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:06:36 #3_返信ゼロが関係をゼロにする話 https://stand.fm/episodes/69b901b859596f02c4d2d002 https://stand.fm/episodes/69b901b859596f02c4d2d002 Tue, 17 Mar 2026 13:50:54 GMT メールやチャットの書き方を工夫すれば、信頼は得られます✨ AIが文章を書く時代、丁寧なメールは「当たり前」になりました。 でも、だからこそ刺さるのは人にしか書けない一行なんです！ 秘書時代に弁護士の先生から「素敵な秘書ですね」と言っていただけた、実話エピソードをお話しします。 メールの出口に温度を添えるだけで、あなたは「また連絡したい人」になれますよ＾＾ #印象力 #印象力アップ #イメージコンサルタント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:07:54 #2_弁護士に「素敵な秘書ですね」と言わせた、たった１行のメールの文末 https://stand.fm/episodes/69b8ea83805e1686a4300725 https://stand.fm/episodes/69b8ea83805e1686a4300725 Tue, 17 Mar 2026 07:44:20 GMT はじめまして、印象プロデューサーの三浦ゆかです🎙️ 第１回目は自己紹介と、「印象プロデューサー」と名乗るようになった理由をお話しています。 イメージコンサルタントとして外見を整えてきた私が、元秘書としてエグゼクティブたちを間近で見てきた経験から気づいたこと。 「外見はバッチリなのに、なんか惜しい人」と「特別オシャレじゃないのに、なんか感じいい人」——この差って、なんだろう？ 印象力って、定性的で評価されにくい。 でも、それで救われている人は確実にいる。 「なんとなくやってたこと」を言語化して、ちゃんと武器にしていく——それがこのチャンネルのテーマです。 マナー講師っぽい堅苦しさは一切なし（笑） ゆるく、でもちょっとためになる話を届けていきます。 #印象プロデューサー #印象力 #イメージコンサルタント #ソフトスキル #エグゼクティブ #起業家 #秘書 #営業 #広報 #スタエフやろうぜ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/yuka-miura922?8XO9axrx https://stand.fm/channels/5f580bc2f04555115db3eb98 no 00:08:17 #1_自己紹介と「印象プロデューサー」と名乗ってみた理由