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  <title><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良チャンネル　飛鳥応援大使]]></title>
  <description><![CDATA[＃60代　とし　が送ります🤗おいでよ　奈良
飛鳥応援大使

話すことも、歌うことも、日々の気づきも。
これが私のライフワーク。
第二の人生は、もう始まっている。

日々の気づきや、立ち止まった感覚を
「自分を確認する時間」として配信しています。
正解ではなく、確認の記録です。

2020年9月より

note
https://note.com/tamatama4105

皆さんが奈良に訪れたときに
少しでも参考になればと思っています

画像、動画はインスタでも配信しています


特別な専門家でなく本やSNS で得た知識をいかに活用するかについても発信しています

@tamatama6045
]]></description>
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飛鳥応援大使

話すことも、歌うことも、日々の気づきも。
これが私のライフワーク。
第二の人生は、もう始まっている。

日々の気づきや、立ち止まった感覚を
「自分を確認する時間」として配信しています。
正解ではなく、確認の記録です。

2020年9月より

note
https://note.com/tamatama4105

皆さんが奈良に訪れたときに
少しでも参考になればと思っています

画像、動画はインスタでも配信しています


特別な専門家でなく本やSNS で得た知識をいかに活用するかについても発信しています

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  <item>
   <title><![CDATA[サヨナラ COLOR／SUPER BUTTER DOG]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
091-4197-9

今日は、路上ライブ動画で心に残った
Emoh Lesさんの歌唱に惹かれて、
SUPER BUTTER DOGのサヨナラ　COLOR
を歌ってみました。
実は私は、この曲が流行っていた頃をほとんど知らなくて、Emoh Lesさんの路上ライブ動画で初めてちゃんと出会った曲です。
原曲よりも感情を込めて歌われている感じがとても印象的で、その空気に引っ張られるように、私も少し気持ちを乗せて歌ってみました。
音程も揺れていますし、まだ自分の中に曲が馴染みきってはいません。
でも、「いいものを見たから歌ってみた」。
今回はそんな収録です。

#さよならCOLOR
#SUPERBUTTERDOG
#永積タカシ
#EmohLes
#路上ライブ
#歌ってみた
#スタンドエフエム
#standfm
#音楽のある暮らし
#弾き語り好きと繋がりたい
#カバー曲
#余韻
#風に乗る
#昭和と平成の間みたいな空気
#夜に聴きたい曲
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f60618d35e372a8b2d3f4a</link>
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   <pubDate>Sun, 03 May 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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091-4197-9

今日は、路上ライブ動画で心に残った
Emoh Lesさんの歌唱に惹かれて、
SUPER BUTTER DOGのサヨナラ　COLOR
を歌ってみました。
実は私は、この曲が流行っていた頃をほとんど知らなくて、Emoh Lesさんの路上ライブ動画で初めてちゃんと出会った曲です。
原曲よりも感情を込めて歌われている感じがとても印象的で、その空気に引っ張られるように、私も少し気持ちを乗せて歌ってみました。
音程も揺れていますし、まだ自分の中に曲が馴染みきってはいません。
でも、「いいものを見たから歌ってみた」。
今回はそんな収録です。

#さよならCOLOR
#SUPERBUTTERDOG
#永積タカシ
#EmohLes
#路上ライブ
#歌ってみた
#スタンドエフエム
#standfm
#音楽のある暮らし
#弾き語り好きと繋がりたい
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#余韻
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています

来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f5f393c5186134935a9bed</link>
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   <pubDate>Sat, 02 May 2026 12:54:39 GMT</pubDate>
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皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています

来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ライブ☕開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f5adb5f271d1b4184cc967</link>
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   <pubDate>Sat, 02 May 2026 07:54:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[小さなものを拾いながら]]></title>
   <description><![CDATA[AIと孤独についての配信を聞いて、
自分のことを少し考えていました。

若い頃と今の違い、
小さな喜びを拾うこと、
そして少し落ち込んでいた今日のこと。

答えのない話ですが、
今感じていることを静かに話しています。

#飛鳥応援大使
#standfm
#AI
#日々のこと
#丁寧に生きる
#小さな幸せ
#奈良暮らし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f48ec552039c2dda871c9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 11:30:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIと孤独についての配信を聞いて、
自分のことを少し考えていました。

若い頃と今の違い、
小さな喜びを拾うこと、
そして少し落ち込んでいた今日のこと。

答えのない話ですが、
今感じていることを静かに話しています。

#飛鳥応援大使
#standfm
#AI
#日々のこと
#丁寧に生きる
#小さな幸せ
#奈良暮らし
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  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥の恵みを味わう 特別なひととき]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに、飛鳥・彩瑠璃の丘 天極堂テラスさんへ。

今回は「あすかとんとんヒレカツカレー」と、吉野本葛の葛餅セットをいただきました。

地元野菜のサラダは、4種類のお塩で。
アイスプラントのプチプチした食感や、生の人参の甘さが印象的でした。

ヒレカツも柔らかく、古代米や素揚げ野菜も飛鳥らしい味わい。

そして最後の温かい葛餅。
「賞味期限10分」と書かれている理由がわかる、とろっとした美味しさでした。

飛鳥は、静かに素材を味わえる場所ですね。

#飛鳥応援大使 #奈良 #明日香村 #飛鳥 #天極堂テラス #吉野本葛 #飛鳥カフェ #飛鳥ランチ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f209b60b9013927a2bc3a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 13:38:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに、飛鳥・彩瑠璃の丘 天極堂テラスさんへ。

今回は「あすかとんとんヒレカツカレー」と、吉野本葛の葛餅セットをいただきました。

地元野菜のサラダは、4種類のお塩で。
アイスプラントのプチプチした食感や、生の人参の甘さが印象的でした。

ヒレカツも柔らかく、古代米や素揚げ野菜も飛鳥らしい味わい。

そして最後の温かい葛餅。
「賞味期限10分」と書かれている理由がわかる、とろっとした美味しさでした。

飛鳥は、静かに素材を味わえる場所ですね。

#飛鳥応援大使 #奈良 #明日香村 #飛鳥 #天極堂テラス #吉野本葛 #飛鳥カフェ #飛鳥ランチ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ちょっと、すっきりした話」迷ったときに「これは自分で選んでいるか？」と]]></title>
   <description><![CDATA[「丁寧に生きる」とは何か。

後回しにしないこと、
でもすべてを抱え込まないこと。

高校時代の受験、
やらされている感覚の中で見えなかった終わり。

そして今、
自分から学びたいと思える感覚との違い。

片付けや日々のこと、
さらにはAIとのやりとりを通して見えてきた
「受け身から主体へ」という感覚について、
静かに言葉にしてみました。

#丁寧に生きる
#学び直し
#受験の記憶
#日常の気づき
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f0a2ed6f79d68416257b56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:07:37 GMT</pubDate>
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後回しにしないこと、
でもすべてを抱え込まないこと。

高校時代の受験、
やらされている感覚の中で見えなかった終わり。

そして今、
自分から学びたいと思える感覚との違い。

片付けや日々のこと、
さらにはAIとのやりとりを通して見えてきた
「受け身から主体へ」という感覚について、
静かに言葉にしてみました。

#丁寧に生きる
#学び直し
#受験の記憶
#日常の気づき
#飛鳥応援大使
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  <item>
   <title><![CDATA[桜の奥にある祈り｜蔵王権現と吉野・大峯特別展]]></title>
   <description><![CDATA[奈良国立博物館で開催中の吉野・大峯特別展をきっかけに、
蔵王権現のさまざまな姿に触れて感じたことをお話ししました。

やさしい仏から、厳しい姿へ。
逃れられない中で一歩踏み出す、その意味。

そして吉野の桜の奥にある信仰や思想。

そんな「根っこ」の部分を、少し感じてみました。

#奈良国立博物館
#吉野大峯
#蔵王権現
#役行者
#桜
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ee7664a80b25c492dd6795</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:51:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良国立博物館で開催中の吉野・大峯特別展をきっかけに、
蔵王権現のさまざまな姿に触れて感じたことをお話ししました。

やさしい仏から、厳しい姿へ。
逃れられない中で一歩踏み出す、その意味。

そして吉野の桜の奥にある信仰や思想。

そんな「根っこ」の部分を、少し感じてみました。

#奈良国立博物館
#吉野大峯
#蔵王権現
#役行者
#桜
#飛鳥応援大使
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  <item>
   <title><![CDATA[藤の庭園と、古代の時間が重なる場所｜桜井・檜原神社のそばで]]></title>
   <description><![CDATA[桜井市に今年オープンした藤の庭園へ。
檜原神社のすぐそば、山の辺の道沿いにある場所です。

電動アシスト自転車で向かい、約2時間のゆったりとした時間。

藤の美しさだけでなく、
纒向遺跡や古代の景観とのつながり、
そして檜原神社の持つ空気感も重なり、
印象深いひとときとなりました。

新しい庭園と、古代から続く風景。
その両方を感じた一日です。

#奈良 #桜井市 #藤の花 #山の辺の道 #檜原神社 #大神神社 #纒向遺跡 #大和三山 #飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ee107a7b622758449bb588</link>
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   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 13:18:01 GMT</pubDate>
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檜原神社のすぐそば、山の辺の道沿いにある場所です。

電動アシスト自転車で向かい、約2時間のゆったりとした時間。

藤の美しさだけでなく、
纒向遺跡や古代の景観とのつながり、
そして檜原神社の持つ空気感も重なり、
印象深いひとときとなりました。

新しい庭園と、古代から続く風景。
その両方を感じた一日です。

#奈良 #桜井市 #藤の花 #山の辺の道 #檜原神社 #大神神社 #纒向遺跡 #大和三山 #飛鳥応援大使
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[深夜高速〜ありがとう／金子マリ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、歌だけの配信です。

YouTubeで、金子マリさんが「ありがとう」を歌われている映像を見て、心に残りました。
この曲は、ジョニー吉長さんが息子さんの誕生の際に作られたとも言われていますが、
ジョニーさんが亡くなられた後に歌われているその姿に、時間を経た「ありがとう」の響きを感じました。

同じく金子マリさんの歌を探している中で出会ったのが、「深夜高速」です。
フラワーカンパニーズの楽曲ですが、その歌声にはまた別の実感がにじんでいるように思いました。

楽曲申請済
115-4958-1
003-1225-8
#深夜高速
#ありがとう
#ジョニー吉長
#フラワーカンパニー
#金子マリ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ec9e64a24229ce41e5c581</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 21:06:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、歌だけの配信です。

YouTubeで、金子マリさんが「ありがとう」を歌われている映像を見て、心に残りました。
この曲は、ジョニー吉長さんが息子さんの誕生の際に作られたとも言われていますが、
ジョニーさんが亡くなられた後に歌われているその姿に、時間を経た「ありがとう」の響きを感じました。

同じく金子マリさんの歌を探している中で出会ったのが、「深夜高速」です。
フラワーカンパニーズの楽曲ですが、その歌声にはまた別の実感がにじんでいるように思いました。

楽曲申請済
115-4958-1
003-1225-8
#深夜高速
#ありがとう
#ジョニー吉長
#フラワーカンパニー
#金子マリ
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています

来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 12:19:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています

来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ライブ開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 06:23:59 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[つい3枚…吉野の特別展でTシャツを買いすぎた話]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 21:48:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌でいい😅]]></title>
   <description><![CDATA[ふと思い立って、少しだけライブを立ち上げてみました。
ワンフレーズだけ、鼻歌を。
よければ、気軽に聴いてみてください。

楽曲申請済
0W1-4036-0
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   <link>https://stand.fm/episodes/69eb634ca24229ce41e5b3d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:34:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふと思い立って、少しだけライブを立ち上げてみました。
ワンフレーズだけ、鼻歌を。
よければ、気軽に聴いてみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家路／浜田省吾]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、浜田省吾の「家路」を、ラストのサビだけ鼻歌で配信しました。


この曲を聴いていると、
どこかで自分の中の“帰る場所”のようなものを考えてしまいます。

はっきりと言葉にすることはできませんが、
それぞれの中にある感覚として、
ふと浮かんでくるものがあるような気がしています。

よければ、音の方も聴いてみてください。

#家路 #浜田省吾
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ea21096dc7c010b5f358dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:39:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、浜田省吾の「家路」を、ラストのサビだけ鼻歌で配信しました。


この曲を聴いていると、
どこかで自分の中の“帰る場所”のようなものを考えてしまいます。

はっきりと言葉にすることはできませんが、
それぞれの中にある感覚として、
ふと浮かんでくるものがあるような気がしています。

よければ、音の方も聴いてみてください。

#家路 #浜田省吾
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  <item>
   <title><![CDATA[わかったつもりをやめる]]></title>
   <description><![CDATA[なんとなく流してしまいそうだったモヤモヤ。
言葉にしてみたことで、自分に足りなかった視点に気づきました。
「納得すること」の大切さについて、静かに感じたことをお話ししています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e92f8644d60e83ab124e8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:29:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんとなく流してしまいそうだったモヤモヤ。
言葉にしてみたことで、自分に足りなかった視点に気づきました。
「納得すること」の大切さについて、静かに感じたことをお話ししています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[満開じゃない日も、悪くない｜奈良の花をめぐる一日]]></title>
   <description><![CDATA[今日は奈良の花を巡った一日でした。
しあわせの森公園の芝桜、當麻寺のぼたん、そして葛城山、馬見丘陵公園へ。
満開の景色もあれば、少し早かったり、少し過ぎていたりする景色もあって——
ネットで見る「見頃」と、実際にその場で感じる「今」は、やっぱり違うものだなと感じました。
少しモヤモヤする出来事もありましたが、
それも含めて、今日という一日だったように思います。
#奈良散策 #花めぐり #しあわせの森公園 #當麻寺 #葛城山 #馬見丘陵公園

https://note.com/tamatama4105/n/nf0b1420188b1


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e8bd805c53d6d3edb2e90c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:22:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は奈良の花を巡った一日でした。
しあわせの森公園の芝桜、當麻寺のぼたん、そして葛城山、馬見丘陵公園へ。
満開の景色もあれば、少し早かったり、少し過ぎていたりする景色もあって——
ネットで見る「見頃」と、実際にその場で感じる「今」は、やっぱり違うものだなと感じました。
少しモヤモヤする出来事もありましたが、
それも含めて、今日という一日だったように思います。
#奈良散策 #花めぐり #しあわせの森公園 #當麻寺 #葛城山 #馬見丘陵公園

https://note.com/tamatama4105/n/nf0b1420188b1


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やれば 数秒だった😅]]></title>
   <description><![CDATA[「前回の配信の続きです。

思考に偏りがちな自分に気づいたあと、
日常の中でも同じことが起きていることに気づきました。

洗い物や片付けを後回しにしてしまう。
いざやろうと思うと“時間がない”と思ってしまう。

でも実際は、ほんの数秒で終わることも多い。

考えすぎて手が止まる。
そんな自分に気づいたところから、
少しずつ“手を動かす”ことを大事にしていきたいと思っています。

前回の話が、日常の中につながった回です😊」

#気づき
#日常の中で
#考えすぎ
#小さな一歩
#行動する
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69e763814f9f8aa1d00e6e09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:46:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「前回の配信の続きです。

思考に偏りがちな自分に気づいたあと、
日常の中でも同じことが起きていることに気づきました。

洗い物や片付けを後回しにしてしまう。
いざやろうと思うと“時間がない”と思ってしまう。

でも実際は、ほんの数秒で終わることも多い。

考えすぎて手が止まる。
そんな自分に気づいたところから、
少しずつ“手を動かす”ことを大事にしていきたいと思っています。

前回の話が、日常の中につながった回です😊」

#気づき
#日常の中で
#考えすぎ
#小さな一歩
#行動する
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  <item>
   <title><![CDATA[思考に酔わず足元を生きる]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e6244b3ded6815a39ecfdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:04:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>思考に酔わず足元を生きる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[纏向遺跡｜山に向かう線の上で感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[シェアサイクルで6km。
わずか2時間の小さな旅でした。

纏向遺跡で見た、山へと伸びる軸線。
その先に重なった
穴師山。

電動アシストでゆっくり登る中で、
距離や景色を体で感じることができました。

そのあと
穴師坐兵主神社へ。

遠くに見ていた山に、少し近づいた気がします。

短い時間でしたが、
“見え方が変わる”体験になりました。

#飛鳥応援大使
#纏向遺跡
#穴師山
#穴師坐兵主神社
#奈良散策
#フィールドワーク
#シェアサイクル
#電動アシスト
#古代史
#ヤマト王権
#歴史を感じる
#日常の延長
#小さな旅
#2時間の旅
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69e4c66125e94a950c6f68b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e4c66125e94a950c6f68b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 12:11:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シェアサイクルで6km。
わずか2時間の小さな旅でした。

纏向遺跡で見た、山へと伸びる軸線。
その先に重なった
穴師山。

電動アシストでゆっくり登る中で、
距離や景色を体で感じることができました。

そのあと
穴師坐兵主神社へ。

遠くに見ていた山に、少し近づいた気がします。

短い時間でしたが、
“見え方が変わる”体験になりました。

#飛鳥応援大使
#纏向遺跡
#穴師山
#穴師坐兵主神社
#奈良散策
#フィールドワーク
#シェアサイクル
#電動アシスト
#古代史
#ヤマト王権
#歴史を感じる
#日常の延長
#小さな旅
#2時間の旅
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日への手紙／手嶌葵]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
202-0584-8 
#明日への手紙 #手嶌葵
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e361ed2da0169469487c00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
202-0584-8 
#明日への手紙 #手嶌葵
---
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   <itunes:title>明日への手紙／手嶌葵</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
たくさん笑わせてもらいました( ´艸｀)
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ななぞうさん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <link>https://stand.fm/episodes/69e37fc92da0169469487e20</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e37fc92da0169469487e20</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:59:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KPGC2EBWB8476HSTVS3DWJN1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
たくさん笑わせてもらいました( ´艸｀)
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ななぞうさん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>01:56:21</itunes:duration>
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「星の王子さま③｜いないのにいる」]]></title>
   <description><![CDATA[『星の王子さま』第3回（最終回）
物語のラストとともに、作者サン＝テグジュペリの人生にも少し触れながら、「いないのに、いる」という感覚について考えてみました。
見えるものだけではなく、見えないものに目を向けること。
それぞれの中に残る余韻を大切にしたい回です。

#星の王子さま
#サンテグジュペリ
#読書記録
#見えないもの
#いないのにいる
#余韻
#大人の読書
#感じること
#飛行士
#心の風景
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e326ed586f7a6ccfbd98b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 06:38:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『星の王子さま』第3回（最終回）
物語のラストとともに、作者サン＝テグジュペリの人生にも少し触れながら、「いないのに、いる」という感覚について考えてみました。
見えるものだけではなく、見えないものに目を向けること。
それぞれの中に残る余韻を大切にしたい回です。

#星の王子さま
#サンテグジュペリ
#読書記録
#見えないもの
#いないのにいる
#余韻
#大人の読書
#感じること
#飛行士
#心の風景
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   <itunes:title>「星の王子さま③｜いないのにいる」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[星の王子さま②｜見えないまま残るもの]]></title>
   <description><![CDATA[「心で見なくちゃ、ものごとはよく見えない。」
星の王子さま の言葉から始まる今回の配信。

関わりの中であとから気づく大切なもの、
時間をかけることで育っていくものについて、自分なりに感じたことをお話ししています。

見えないけれど、確かに残っているもの。
そんなことを静かに振り返る回です。

#星の王子さま
#目に見えないもの
#大切なもの
#見えないもの
#余韻
#心で見る
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:29:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「心で見なくちゃ、ものごとはよく見えない。」
星の王子さま の言葉から始まる今回の配信。

関わりの中であとから気づく大切なもの、
時間をかけることで育っていくものについて、自分なりに感じたことをお話ししています。

見えないけれど、確かに残っているもの。
そんなことを静かに振り返る回です。

#星の王子さま
#目に見えないもの
#大切なもの
#見えないもの
#余韻
#心で見る
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   <itunes:title>星の王子さま②｜見えないまま残るもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[星の王子様 ①　 関係を結ぶということ]]></title>
   <description><![CDATA[こころの時代で取り上げられていた
「ファンタジーに秘められた宗教」というテーマから、
星の王子さまを3回に分けて感じたことを話しています。

今回はその1回目、キツネの話。

「関係を結ぶ」ということ、
そして時間をかけて誰かと関わることで生まれる“特別さ”について、
自分なりに感じたことを、静かに置いてみました。

#星の王子さま
#関係を結ぶ
#こころの時代
#ファンタジーと宗教
#見えないもの
#人との関わり
#1対1の関係
#日々の気づき
#静かな時間
#飛鳥応援大使

https://note.com/tamatama4105/n/n55a2edcf5907
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e20e23141474f759437a6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:40:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こころの時代で取り上げられていた
「ファンタジーに秘められた宗教」というテーマから、
星の王子さまを3回に分けて感じたことを話しています。

今回はその1回目、キツネの話。

「関係を結ぶ」ということ、
そして時間をかけて誰かと関わることで生まれる“特別さ”について、
自分なりに感じたことを、静かに置いてみました。

#星の王子さま
#関係を結ぶ
#こころの時代
#ファンタジーと宗教
#見えないもの
#人との関わり
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   <itunes:title>星の王子様 ①　 関係を結ぶということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奏（かなで）／スキマスイッチ　Squall／福山雅治]]></title>
   <description><![CDATA[今回は

奏（かなで）／スキマスイッチ
Squall／福山雅治　

この2曲を鼻歌でお届けしています。

どちらも、言葉にしきれない想いが残る曲ですが、
少しだけ違う時間が流れているように感じました。

「Squall」は、今まさに想いがあふれて、
言葉になりそうな、その手前の時間。

そして「奏（かなで）」は、
伝えきれなかったあとに残る、静かな余韻。

言えなかった想いが、あとから残る。

そんな感覚を、この2曲に重ねながら歌っています。

よろしければ、少しだけ立ち止まるような気持ちで
聴いていただけたら嬉しいです。

楽曲申請済
114-2974-7
069-4786-7

#スタンドFM
#鼻歌配信
#スキマスイッチ
#福山雅治
#奏
#Squall
#言えなかった想い
#余韻
#音楽のある生活
#大人の時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/69df982dbc46625c3cc63ad1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:40:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は

奏（かなで）／スキマスイッチ
Squall／福山雅治　

この2曲を鼻歌でお届けしています。

どちらも、言葉にしきれない想いが残る曲ですが、
少しだけ違う時間が流れているように感じました。

「Squall」は、今まさに想いがあふれて、
言葉になりそうな、その手前の時間。

そして「奏（かなで）」は、
伝えきれなかったあとに残る、静かな余韻。

言えなかった想いが、あとから残る。

そんな感覚を、この2曲に重ねながら歌っています。

よろしければ、少しだけ立ち止まるような気持ちで
聴いていただけたら嬉しいです。

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069-4786-7

#スタンドFM
#鼻歌配信
#スキマスイッチ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[情熱うどん 荒木伝次郎で過ごす 待つ時間と一杯の変化]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69df75c10f7b51cb835d47b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:26:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ファンファーレ／玉置浩二｜だれかが風の中で／上條恒彦」]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、風に乗るような曲を。

ファンファーレ と、
だれかが風の中で を、少しだけ歌っています。

鼻歌のような、短い時間ですが、
よかったら。

楽曲申請済み
805-7854-3
046-3232-0 
#玉置浩二 #ファンファーレ #だれかが風の中で
#上條恒彦
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   <link>https://stand.fm/episodes/69defd315fd763cfecb89ff3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 02:51:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、風に乗るような曲を。

ファンファーレ と、
だれかが風の中で を、少しだけ歌っています。

鼻歌のような、短い時間ですが、
よかったら。

楽曲申請済み
805-7854-3
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#玉置浩二 #ファンファーレ #だれかが風の中で
#上條恒彦
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   <itunes:title>「ファンファーレ／玉置浩二｜だれかが風の中で／上條恒彦」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[緑の絨毯の中で]]></title>
   <description><![CDATA[桜が散ったあとの景色に目を向けると、
一面に広がる「緑の絨毯」が見えてきました。

広葉樹や草花が一斉に芽吹き、
それぞれの形で命を伸ばしていく春の風景。

雑草と呼ばれるものも含めて、
すべてが同じように命にあふれていることに気づいたとき、
その中に自分もいるのだと感じました。

季節の移ろいの中で、
ふと穏やかな気持ちになった時間をお話ししています。

#新緑 #春の風景 #季節の移ろい #自然 #癒し #気づき #緑の絨毯
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de35d2fb23cf4699925ba4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:41:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>桜が散ったあとの景色に目を向けると、
一面に広がる「緑の絨毯」が見えてきました。

広葉樹や草花が一斉に芽吹き、
それぞれの形で命を伸ばしていく春の風景。

雑草と呼ばれるものも含めて、
すべてが同じように命にあふれていることに気づいたとき、
その中に自分もいるのだと感じました。

季節の移ろいの中で、
ふと穏やかな気持ちになった時間をお話ししています。

#新緑 #春の風景 #季節の移ろい #自然 #癒し #気づき #緑の絨毯
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   <itunes:title>緑の絨毯の中で</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[歩いて感じた奈良の時間]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・富雄川流域を歩く市民大学ウォークに参加し、約8kmの道のりを歩いてきました。

帝塚山大学 の清水教授にご一緒いただき、瓦から時代を読み解くお話を現地で聞けたのは、とても貴重な体験でした。

行基 が建てた寺院跡は、見晴らしのよい場所にあり、当時の人の流れや意図を感じられる配置でした。

また、その瓦が 興福寺 と同じものだったという話から、これまでの「対立」という見方とは少し違う関係性も見えてきます。

今回は車道ではなく、当時の主要な古道を歩いたことで、距離感や空気感を体で感じることができました。

同じ興味を持った方々と歩いた時間も心地よく、知識というよりも「見え方」が少し変わった一日でした。

#奈良散策
#古道歩き
#行基
#興福寺
#歴史を歩く
#帝塚山大学
#市民講座
#大人の学び
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dbfdc86b524ebbc182c32d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69dbfdc86b524ebbc182c32d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:17:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良・富雄川流域を歩く市民大学ウォークに参加し、約8kmの道のりを歩いてきました。

帝塚山大学 の清水教授にご一緒いただき、瓦から時代を読み解くお話を現地で聞けたのは、とても貴重な体験でした。

行基 が建てた寺院跡は、見晴らしのよい場所にあり、当時の人の流れや意図を感じられる配置でした。

また、その瓦が 興福寺 と同じものだったという話から、これまでの「対立」という見方とは少し違う関係性も見えてきます。

今回は車道ではなく、当時の主要な古道を歩いたことで、距離感や空気感を体で感じることができました。

同じ興味を持った方々と歩いた時間も心地よく、知識というよりも「見え方」が少し変わった一日でした。

#奈良散策
#古道歩き
#行基
#興福寺
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   <itunes:title>歩いて感じた奈良の時間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静かに残る問い 〜『さよならホスピタル』を見て〜]]></title>
   <description><![CDATA[「さよならホスピタル」第二シリーズを見ました。

重たいテーマではあるんですけど、
全体を通してとても静かな流れの中で描かれていて、
不思議と穏やかに見られる作品でした。

これまで身近な人を見送る経験と、どこか重なる部分もあり、
特別な出来事というよりも、
日常の延長にある時間のように感じました。

一方で、医療の現場の“最後の時間”というのは、
正直あまり知らなかった部分でもあって、
こういうふうに過ぎていくんだなと、静かに受け止めています。

そして、そこで関わり続ける医療従事者の方々には、
本当に頭が下がる思いがしました。

何かが解決するわけではないけれど、
人と少し言葉を交わすことで、気持ちが穏やかになる。
そんな場面が印象に残る作品でした。

観終わったあと、
自分自身に問いが残るような、そんなドラマでした。

#さよならホスピタル
#ドラマ感想
#生きること
#看取り
#日常の中にある時間
#静かな余韻
#飛鳥応援大使
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69db97860e8ea1aa387108ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69db97860e8ea1aa387108ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:01:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「さよならホスピタル」第二シリーズを見ました。

重たいテーマではあるんですけど、
全体を通してとても静かな流れの中で描かれていて、
不思議と穏やかに見られる作品でした。

これまで身近な人を見送る経験と、どこか重なる部分もあり、
特別な出来事というよりも、
日常の延長にある時間のように感じました。

一方で、医療の現場の“最後の時間”というのは、
正直あまり知らなかった部分でもあって、
こういうふうに過ぎていくんだなと、静かに受け止めています。

そして、そこで関わり続ける医療従事者の方々には、
本当に頭が下がる思いがしました。

何かが解決するわけではないけれど、
人と少し言葉を交わすことで、気持ちが穏やかになる。
そんな場面が印象に残る作品でした。

観終わったあと、
自分自身に問いが残るような、そんなドラマでした。

#さよならホスピタル
#ドラマ感想
#生きること
#看取り
#日常の中にある時間
#静かな余韻
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   <itunes:title>静かに残る問い 〜『さよならホスピタル』を見て〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お早うの朝／小室等　大いなる旅路／小椋佳]]></title>
   <description><![CDATA[ #お早うの朝 #小室等 #大いなる旅路 #小椋佳
楽曲申請済
013-8844-4
014-3013-1
#高原へいらっしゃい
#鉄道100周年大いなる旅路
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   <link>https://stand.fm/episodes/69da28b79ad5459238c192bf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69da28b79ad5459238c192bf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #お早うの朝 #小室等 #大いなる旅路 #小椋佳
楽曲申請済
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014-3013-1
#高原へいらっしゃい
#鉄道100周年大いなる旅路
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   <itunes:duration>00:02:12</itunes:duration>
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   <itunes:title>お早うの朝／小室等　大いなる旅路／小椋佳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
また今回は新しい方が２名上がっていただきました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69da3c1bdcfc770f0ba86003</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69da3c1bdcfc770f0ba86003</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 12:19:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
また今回は新しい方が２名上がっていただきました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d9e1fd9ad5459238c18de4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 05:54:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[分かった気で話している自分に気づいたとき]]></title>
   <description><![CDATA[最近、何かを知ったときに
「分かった気になる」ことってありませんか？

私自身も、そんな瞬間に話すことが多いのですが、
話しているうちに「本当に分かっているのかな」と
ふと立ち止まることがあります。

誰かの見方を借りながらも、
少しずつ自分の言葉になっていく過程。

その曖昧な時間や、
人との会話の中で広がっていく感覚も、
大切にしていきたいなと感じています。

少し概念的な話ですが、
そんな日常の中の気づきをお話ししてみました。

#日常の気づき
#言葉にする
#考える時間
#余白のある暮らし
#スタエフ
#自分の言葉
#学びの記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d974a10c8292fdd9b4ebb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 22:07:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、何かを知ったときに
「分かった気になる」ことってありませんか？

私自身も、そんな瞬間に話すことが多いのですが、
話しているうちに「本当に分かっているのかな」と
ふと立ち止まることがあります。

誰かの見方を借りながらも、
少しずつ自分の言葉になっていく過程。

その曖昧な時間や、
人との会話の中で広がっていく感覚も、
大切にしていきたいなと感じています。

少し概念的な話ですが、
そんな日常の中の気づきをお話ししてみました。

#日常の気づき
#言葉にする
#考える時間
#余白のある暮らし
#スタエフ
#自分の言葉
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  <item>
   <title><![CDATA[ディーゼル／六角精児バンド]]></title>
   <description><![CDATA[#ディーゼル #六角精児バンド
楽曲申請済
197-8600-0
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d8e913dfc03e90d98ac2e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:12:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ディーゼル #六角精児バンド
楽曲申請済
197-8600-0
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日々修学旅行をしているのかもしれない]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d7a57c14748a88e87cc5b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:22:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>日々修学旅行をしているのかもしれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「“たかいち”と“さなえ”がつながる場所｜天高市神社とさなぶり餅の話」]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d756721a8666a5e8ecb218</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:34:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰かのささやき／エレファントカシマシ]]></title>
   <description><![CDATA[#エレファントカシマシ #誰かのささやき
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d6cac8385f800d27c11f96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 21:38:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#エレファントカシマシ #誰かのささやき
楽曲申請済
025-7867-1
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[炊くだけで やさしい味になる 新玉ねぎ ご飯]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d4f0c3aa4af493a9158e8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:55:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>炊くだけで やさしい味になる 新玉ねぎ ご飯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[満開の吉野山へ。もう一度歩いた 春の山]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d3b47fd9dfe159a750a6a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 13:26:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[体験ではないけど現実に近いと感じた ドラマ ]]></title>
   <description><![CDATA[今回の配信では、NHKドラマ
さよならホスピタルを見て感じたことをお話ししています。
終末医療という重たいテーマではありますが、
ドラマでありながら、どこか現実に近いと感じる場面が多くありました。
患者さんそれぞれの人生、
そして支える側だったナースが患者になるという現実。
「体験ではないけれど、実際にどこかで起きていること」
そんな視点で、静かに感じたことをお話ししています。
#さよならホスピタル
#NHKドラマ
#終末医療
#生きる意味
#人生を考える
#人との関係
#日常の延長
#静かな時間
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d2dd524983f2d588e778ae</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d2dd524983f2d588e778ae</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 22:08:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回の配信では、NHKドラマ
さよならホスピタルを見て感じたことをお話ししています。
終末医療という重たいテーマではありますが、
ドラマでありながら、どこか現実に近いと感じる場面が多くありました。
患者さんそれぞれの人生、
そして支える側だったナースが患者になるという現実。
「体験ではないけれど、実際にどこかで起きていること」
そんな視点で、静かに感じたことをお話ししています。
#さよならホスピタル
#NHKドラマ
#終末医療
#生きる意味
#人生を考える
#人との関係
#日常の延長
#静かな時間
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[想い出ぼろぼろ〜イミテイション・ゴールド〜さよならの向こう側／宇崎竜童]]></title>
   <description><![CDATA[ #想い出ぼろぼろ #内藤やすこ
#イミテイションゴールド #さよならの向こう側
#山口百恵
楽曲申請済
014-3461-6
007-5281-9
036-8279-0

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d0e6f6cef4e37748ee8d09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 21:05:01 GMT</pubDate>
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#イミテイションゴールド #さよならの向こう側
#山口百恵
楽曲申請済
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

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照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <link>https://stand.fm/episodes/69d0fdaeed7b633125320518</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d0fdaeed7b633125320518</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:03:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時　 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d05f35ed7b63312531fb30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d05f35ed7b63312531fb30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 04:05:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNAZ85P8JHR7JNRGRB9D2GPX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <itunes:title>【番宣】今夜 夜8時　 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催いたします</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[佐賀産 新玉ねぎ から 感じた 応援する楽しさ]]></title>
   <description><![CDATA[スタンドFMでクイズに当たり、
佐賀の新玉ねぎを送っていただきました。
その出来事から、
地元を応援することの楽しさについて、
ふと感じたことをお話ししています。
特別なことをしなくても、
好きな場所やものを少し紹介するだけで、
日常が少し豊かになるのかもしれません。
今日はそんな、
新玉ねぎから広がった小さな気づきです。

#スタンドFM
#地元愛
#飛鳥応援大使
#日常の気づき
#つながり
#暮らしを楽しむ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d039ed46080b43ab6e19ab</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d039ed46080b43ab6e19ab</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 22:06:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNAT6JY4VDA3QQW78BVK8W60.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>スタンドFMでクイズに当たり、
佐賀の新玉ねぎを送っていただきました。
その出来事から、
地元を応援することの楽しさについて、
ふと感じたことをお話ししています。
特別なことをしなくても、
好きな場所やものを少し紹介するだけで、
日常が少し豊かになるのかもしれません。
今日はそんな、
新玉ねぎから広がった小さな気づきです。

#スタンドFM
#地元愛
#飛鳥応援大使
#日常の気づき
#つながり
#暮らしを楽しむ
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   <itunes:title>佐賀産 新玉ねぎ から 感じた 応援する楽しさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目覚めの悪さの正体は やり残しでした😅]]></title>
   <description><![CDATA[なんとなく目覚めが悪い朝。
睡眠時間は足りているはずなのに、体が重たい。
体調かなと思いながら過ごしていると、
ふと「やり残し」に気づきました。
昨日、眠くて途中でやめてしまったこと。
それを終わらせた瞬間、すっと軽くなる感覚。
心に引っかかっているものは、
思っている以上に体にも影響しているのかもしれません。
今日はそんな、朝の小さな気づきを
つぶやきのようにお話ししています。☺️

#つぶやき
#日常の気づき
#心と体
#整える暮らし
#朝の時間
#なんとなく不調
#小さな気づき
#スタエフ配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ced07ab1266124faf1a2a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 20:24:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんとなく目覚めが悪い朝。
睡眠時間は足りているはずなのに、体が重たい。
体調かなと思いながら過ごしていると、
ふと「やり残し」に気づきました。
昨日、眠くて途中でやめてしまったこと。
それを終わらせた瞬間、すっと軽くなる感覚。
心に引っかかっているものは、
思っている以上に体にも影響しているのかもしれません。
今日はそんな、朝の小さな気づきを
つぶやきのようにお話ししています。☺️

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#日常の気づき
#心と体
#整える暮らし
#朝の時間
#なんとなく不調
#小さな気づき
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   <itunes:title>目覚めの悪さの正体は やり残しでした😅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[霧の中の一目 千本]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・吉野山へ。

「一目千本」と呼ばれる、
一目で千本の桜が見渡せる場所。

この日はあいにくの雨と霧。
でもそのおかげで、
山全体がやわらかく霞んで、
どこか別世界のような空気に包まれていました。

修行門をくぐり、
静かな山の中へ。

華やかな桜とは少し違う、
“しっとりとした春”を感じた一日。

よかったら耳だけでも、
この空気を感じてみてください。

#吉野山 #一目千本 #奈良旅行 #桜 #音声配信 #スタエフ #旅の記録 #春の風景
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ccef98ebc6237864bb5e50</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ccef98ebc6237864bb5e50</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:13:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良・吉野山へ。

「一目千本」と呼ばれる、
一目で千本の桜が見渡せる場所。

この日はあいにくの雨と霧。
でもそのおかげで、
山全体がやわらかく霞んで、
どこか別世界のような空気に包まれていました。

修行門をくぐり、
静かな山の中へ。

華やかな桜とは少し違う、
“しっとりとした春”を感じた一日。

よかったら耳だけでも、
この空気を感じてみてください。

#吉野山 #一目千本 #奈良旅行 #桜 #音声配信 #スタエフ #旅の記録 #春の風景
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   <itunes:title>霧の中の一目 千本</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れるから 新しくなる]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cc3a6ed4f9124b2b709fc5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cc3a6ed4f9124b2b709fc5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:19:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>忘れるから 新しくなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[僕の胸でおやすみ／かぐや姫]]></title>
   <description><![CDATA[ #僕の胸でおやすみ #かぐや姫
楽曲申請済
077-3371-2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cbbc98d90377cc2c3c8c78</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cbbc98d90377cc2c3c8c78</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:23:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #僕の胸でおやすみ #かぐや姫
楽曲申請済
077-3371-2
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   <itunes:title>僕の胸でおやすみ／かぐや姫</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[宇陀で整う一日]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・宇陀の大宇陀エリアで過ごした一日。

折染め体験から始まり、
大和当帰の湯で身体を整え、
大和ポークのとんかつで満たされ、
宇陀松山の町並みと万葉の歌に触れる時間。

推古天皇の時代の薬狩りの地でもあるこの場所で、
少し長い時間の流れを感じるような一日でした。

#宇陀 #あきのの湯 #大和当帰 #宇陀松山 #奈良旅
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca816b9416b336bb4f7687</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:58:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良・宇陀の大宇陀エリアで過ごした一日。

折染め体験から始まり、
大和当帰の湯で身体を整え、
大和ポークのとんかつで満たされ、
宇陀松山の町並みと万葉の歌に触れる時間。

推古天皇の時代の薬狩りの地でもあるこの場所で、
少し長い時間の流れを感じるような一日でした。

#宇陀 #あきのの湯 #大和当帰 #宇陀松山 #奈良旅
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   <itunes:title>宇陀で整う一日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[桜／河口恭吾]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c93bdf5ee80a44515188f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c93bdf5ee80a44515188f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMX13VVPWF8DFMJT6D18DENS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>楽曲申請済
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   <itunes:title>桜／河口恭吾</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[同じようで同じじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[宇陀のマルシェで体験した「折り染め」。
同じように作っても、同じものはできない。

偶然でありながら、少しは近づけることもできる。
そのあいだにある感覚が、とても印象に残りました。

今回は、そんな体験の感想をお話ししています。
#折り染め
#和紙
#宇陀
#マルシェ
#体験
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c9220b2b5f12fc067cb0d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 12:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>宇陀のマルシェで体験した「折り染め」。
同じように作っても、同じものはできない。

偶然でありながら、少しは近づけることもできる。
そのあいだにある感覚が、とても印象に残りました。

今回は、そんな体験の感想をお話ししています。
#折り染め
#和紙
#宇陀
#マルシェ
#体験
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   <itunes:title>同じようで同じじゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[辛いは 味じゃない 実は痛みだった]]></title>
   <description><![CDATA[NHK「3か月でマスターする人体」より
「痛み」の回の感想です

・辛いは味ではなく痛みだった
・その痛みが快楽に変わる仕組み
・触れることで痛みがやわらぐ理由
・痛みと「孤独」「つながり」の関係

自分の手術の体験も思い出しながら
とても考えさせられる内容でした

痛みという小さなテーマから
人との関係や社会まで広がるのが印象的です

#痛み #辛いもの #脳科学 #気づき #学び
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c884222b5f12fc067ca79e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c884222b5f12fc067ca79e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 01:45:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>NHK「3か月でマスターする人体」より
「痛み」の回の感想です

・辛いは味ではなく痛みだった
・その痛みが快楽に変わる仕組み
・触れることで痛みがやわらぐ理由
・痛みと「孤独」「つながり」の関係

自分の手術の体験も思い出しながら
とても考えさせられる内容でした

痛みという小さなテーマから
人との関係や社会まで広がるのが印象的です

#痛み #辛いもの #脳科学 #気づき #学び
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c7caa9fc1e65423aa34b43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 12:34:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c44220229d2b288261c635</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c44220229d2b288261c635</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 04:05:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMKA4RA449CSW4BVF0XF765J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
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   <itunes:title>【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スローバラード／RCサクセション]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
043-2726-8 #RCサクセション #スローバラード 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c5180c4e97f973621c7b58</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c5180c4e97f973621c7b58</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 11:27:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMMYMGT545EVFK14N5M4G8SE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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043-2726-8 #RCサクセション #スローバラード 
---
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   <itunes:title>スローバラード／RCサクセション</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[表現を手放す]]></title>
   <description><![CDATA[最初に出した言葉がすべてではなくて、
やり取りの中で変わっていくこと。

その中に、本質が見えてくることもあるのかもしれません。

「表現を手放す」ということについて、
少し話しています。

#表現について #言葉の余白 #距離感 #感じること #日常の気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c446c269858cf8d5f7a751</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c446c269858cf8d5f7a751</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 20:57:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMKCJS2HRR1TQGREQFFXSM02.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最初に出した言葉がすべてではなくて、
やり取りの中で変わっていくこと。

その中に、本質が見えてくることもあるのかもしれません。

「表現を手放す」ということについて、
少し話しています。

#表現について #言葉の余白 #距離感 #感じること #日常の気づき
---
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   <itunes:duration>00:02:24</itunes:duration>
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   <itunes:title>表現を手放す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[この距離感のままで]]></title>
   <description><![CDATA[「この距離感のままで」

特定の誰かがいない中で感じている、
人とのつながりや距離感について、
少しだけ言葉にしてみました。

強く求めるわけではないけれど、
どこかで感じている気持ちも含めて、
そのまま置いてみています。

#人との距離感 #つながり #SNS #ひとり時間 #考え方
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c307418e3d1082d3738c88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 21:51:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この距離感のままで」

特定の誰かがいない中で感じている、
人とのつながりや距離感について、
少しだけ言葉にしてみました。

強く求めるわけではないけれど、
どこかで感じている気持ちも含めて、
そのまま置いてみています。

#人との距離感 #つながり #SNS #ひとり時間 #考え方
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   <itunes:title>この距離感のままで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[身も心も／ダウンタウン・ブギウギ・バンド]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
083-4234-2 
#身も心も #タウンタウンブギウギバンド
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c12e678e3d1082d373706f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 12:13:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
083-4234-2 
#身も心も #タウンタウンブギウギバンド
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   <itunes:title>身も心も／ダウンタウン・ブギウギ・バンド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嵐の金曜日／HOUND DOG]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
002-0916-3
 #HOUNDDOG
#嵐の金曜日
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c0506e5c85093a1673fce6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 20:26:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
002-0916-3
 #HOUNDDOG
#嵐の金曜日
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   <itunes:title>嵐の金曜日／HOUND DOG</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[離したくはない／T-BOLAN]]></title>
   <description><![CDATA[ #離したくはない #T-BOLAN
楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #離したくはない #T-BOLAN
楽曲申請済
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   <itunes:title>離したくはない／T-BOLAN</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 12:37:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69be546fc20fd141f8769f04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 08:19:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[春分の日に開いた小さな和菓子の扉]]></title>
   <description><![CDATA[春分の日に感じた、春のスイーツの変化。

いちごから始まり、柑橘、そして和菓子へ。
桜餅やよもぎ餅を通して、
「やさしい甘さ」と「余韻」を味わう時間になりました。

桜の葉を初めて食べてみた体験も含めて、
小さな気づきが重なった、静かな春のひとときです。

#飛鳥応援大使#春分の日 #桜餅 #よもぎ餅 #壽堂
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd1130c20fd141f8768ca7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 09:19:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春分の日に感じた、春のスイーツの変化。

いちごから始まり、柑橘、そして和菓子へ。
桜餅やよもぎ餅を通して、
「やさしい甘さ」と「余韻」を味わう時間になりました。

桜の葉を初めて食べてみた体験も含めて、
小さな気づきが重なった、静かな春のひとときです。

#飛鳥応援大使#春分の日 #桜餅 #よもぎ餅 #壽堂
---
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   <itunes:title>春分の日に開いた小さな和菓子の扉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「量ではなく、満たされるということ」]]></title>
   <description><![CDATA[ランチをただ食べるだけでなく、
振り返って話すことで満たされる感覚。
さらに、種類や流れによっても、
満足のあり方は変わっていきます。
量ではなく、どう味わうか。
満たされ方について感じたことを話しています。

#気づき
#日常の発見
#見方が変わる
#満たされるということ
#言語化
#食の楽しみ
#暮らしを整える
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bc5c09c3924e77952141a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 21:02:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ランチをただ食べるだけでなく、
振り返って話すことで満たされる感覚。
さらに、種類や流れによっても、
満足のあり方は変わっていきます。
量ではなく、どう味わうか。
満たされ方について感じたことを話しています。

#気づき
#日常の発見
#見方が変わる
#満たされるということ
#言語化
#食の楽しみ
#暮らしを整える
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   <itunes:title>「量ではなく、満たされるということ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見方が変わると世界が変わる]]></title>
   <description><![CDATA[NHK「アカメディア」で磯田道史さんの回を視聴。

戦国時代後半、尾張国（現在の愛知県名古屋市周辺）を中心とした歴史の見え方と、そこからこぼれ落ちてしまう地域の存在について考えました。

#奈良
#明日香村
#飛鳥
#奈良散歩
#大人の遠足
#風景のある暮らし
#視点を変える
#日常の気づき
#歴史好きな人と繋がりたい
#静かな時間

さらに、その「見方の偏り」は現代のAIの使い方にも通じているのではないかと感じています。

奈良県奈良市の東大寺や奈良公園、奈良県明日香村の石舞台古墳や飛鳥寺といった有名な場所から、何度も訪れることで見えてくる風景の変化についても触れながら、「見方が変わる」ということを静かに考えてみました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bbf25f03722b9667206b7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:56:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>NHK「アカメディア」で磯田道史さんの回を視聴。

戦国時代後半、尾張国（現在の愛知県名古屋市周辺）を中心とした歴史の見え方と、そこからこぼれ落ちてしまう地域の存在について考えました。

#奈良
#明日香村
#飛鳥
#奈良散歩
#大人の遠足
#風景のある暮らし
#視点を変える
#日常の気づき
#歴史好きな人と繋がりたい
#静かな時間

さらに、その「見方の偏り」は現代のAIの使い方にも通じているのではないかと感じています。

奈良県奈良市の東大寺や奈良公園、奈良県明日香村の石舞台古墳や飛鳥寺といった有名な場所から、何度も訪れることで見えてくる風景の変化についても触れながら、「見方が変わる」ということを静かに考えてみました。
---
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   <itunes:title>見方が変わると世界が変わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見えない 藤原京といくつもの入り口]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ba6ca459596f02c4d2e648</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ba6ca459596f02c4d2e648</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 09:13:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>見えない 藤原京といくつもの入り口</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まだ残っていた自分]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b9b5e3b22f7560edff89dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 20:13:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥を走りながら考えた日本という島]]></title>
   <description><![CDATA[飛鳥を走りながら考えた日本という島

https://note.com/tamatama4105/n/n0bf730b3d454

飛鳥の檜前あたりを電動アシストで走りながら考えたこと。
渡来人と在来の人々の関係、日本という島国の歴史、そして小さな島の社会から見えてくる人々の暮らしについて、感じたことを話してみました。
#飛鳥
#歴史散歩
#渡来人
#日本の歴史
#島の歴史
#暮らしの歴史
#飛鳥応援大使
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b71797e0bc6459cb4f832b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b71797e0bc6459cb4f832b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:51:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>飛鳥を走りながら考えた日本という島

https://note.com/tamatama4105/n/n0bf730b3d454

飛鳥の檜前あたりを電動アシストで走りながら考えたこと。
渡来人と在来の人々の関係、日本という島国の歴史、そして小さな島の社会から見えてくる人々の暮らしについて、感じたことを話してみました。
#飛鳥
#歴史散歩
#渡来人
#日本の歴史
#島の歴史
#暮らしの歴史
#飛鳥応援大使
---
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   <itunes:title>飛鳥を走りながら考えた日本という島</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ずっと一緒さ／山下達郎]]></title>
   <description><![CDATA[ #ずっと一緒さ #山下達郎 
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5389bafc43f250871f3fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b5389bafc43f250871f3fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ずっと一緒さ #山下達郎 
楽曲申請済
---
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   <itunes:title>ずっと一緒さ／山下達郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[電動アシストで見つけた 少しディープな 飛鳥]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/tamatama4105/n/ndca3936d066f

昨日は飛鳥で電動アシスト自転車を借りてサイクリング。
檜前から山側へ登り、稲渕の棚田を上から眺めるルートで栢森まで走ってきました。
川の合流や分水、
飛鳥の「水と暮らし」を感じる時間でした。
遠くから来るとたくさん回りたくなりますが、
地元だからこそできる「3時間フィールドワーク」という楽しみ方もいいなと思いました。
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5c5466b9e1886a9cb2094</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 20:30:15 GMT</pubDate>
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昨日は飛鳥で電動アシスト自転車を借りてサイクリング。
檜前から山側へ登り、稲渕の棚田を上から眺めるルートで栢森まで走ってきました。
川の合流や分水、
飛鳥の「水と暮らし」を感じる時間でした。
遠くから来るとたくさん回りたくなりますが、
地元だからこそできる「3時間フィールドワーク」という楽しみ方もいいなと思いました。
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   <itunes:title>電動アシストで見つけた 少しディープな 飛鳥</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b55fdb3ad28b2f66d3f039</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 13:18:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5041e7f5d15b95144e0bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:45:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[性格ではなく 思考の癖 かもしれない]]></title>
   <description><![CDATA[人の性格という言葉をよく使いますが、
それは「思考の癖」と見ることもできるのではないか。
出来事 → 思考 → 感情 → 行動
この流れを見つめると、
人を見る目も、自分を見る目も、
少しやさしくなる気がします。

#思考の癖
#心の揺れ
#仏教の視点
#習気
#スタエフ配信
#気づきの時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b400671c9ea604d82b61d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:17:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の性格という言葉をよく使いますが、
それは「思考の癖」と見ることもできるのではないか。
出来事 → 思考 → 感情 → 行動
この流れを見つめると、
人を見る目も、自分を見る目も、
少しやさしくなる気がします。

#思考の癖
#心の揺れ
#仏教の視点
#習気
#スタエフ配信
#気づきの時間
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   <itunes:title>性格ではなく 思考の癖 かもしれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[石舞台古墳の前で 古代米御膳　❘　 もうすぐ飛鳥の 春🌸ライトアップへ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b1cefc8578fadedda0ecfd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b1cefc8578fadedda0ecfd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:22:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>石舞台古墳の前で 古代米御膳　❘　 もうすぐ飛鳥の 春🌸ライトアップへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[栢森の綱に込められた祈り ― 明日香の農と五穀豊穣]]></title>
   <description><![CDATA[明日香村に移住し、無農薬で米作りを続ける瀬川健さん一家のドキュメントを見ました。
2022年のトビイロウンカ被害の中での稲作、そして最後に映し出された栢森の綱掛け神事。
明日香の風景は、農業の営みと五穀豊穣の祈りによって守られているのかもしれません。

https://youtu.be/RT2OO1RKzdw?si=j6ooDfpdMK9Mm-dw
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b161486bd50690c2162f0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 12:34:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日香村に移住し、無農薬で米作りを続ける瀬川健さん一家のドキュメントを見ました。
2022年のトビイロウンカ被害の中での稲作、そして最後に映し出された栢森の綱掛け神事。
明日香の風景は、農業の営みと五穀豊穣の祈りによって守られているのかもしれません。

https://youtu.be/RT2OO1RKzdw?si=j6ooDfpdMK9Mm-dw
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   <itunes:title>栢森の綱に込められた祈り ― 明日香の農と五穀豊穣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[内から内へ向かう 祈り −修二会を垣間見て]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・東大寺二月堂で行われる修二会。
一般には「お水取り」と呼ばれる行事ですが、
その本質は懺悔の祈りの法要です。
堂内の行灯の灯り、
読経の声、
そして五体投地の礼拝。
外へ向ける祈りではなく、
むしろ内へ向かう祈り。
その祈りが、結果として
世の中の安寧へとつながっていく。
そんな祈りの世界を、
ほんの少し垣間見たような気がしました。

#東大寺
#二月堂
#修二会
#お水取り
#奈良
#奈良の行事
#祈り
#日本の伝統
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b0a74d8dbd0e8d37e1a61d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 23:20:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良・東大寺二月堂で行われる修二会。
一般には「お水取り」と呼ばれる行事ですが、
その本質は懺悔の祈りの法要です。
堂内の行灯の灯り、
読経の声、
そして五体投地の礼拝。
外へ向ける祈りではなく、
むしろ内へ向かう祈り。
その祈りが、結果として
世の中の安寧へとつながっていく。
そんな祈りの世界を、
ほんの少し垣間見たような気がしました。

#東大寺
#二月堂
#修二会
#お水取り
#奈良
#奈良の行事
#祈り
#日本の伝統
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   <itunes:title>内から内へ向かう 祈り −修二会を垣間見て</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の近々の未来の心構え — 心の揺れと現実をともに]]></title>
   <description><![CDATA[最近考えていること、これからの私の時間の使い方や心の持ち方について、率直にお話ししようと思います。
正直に言うと、心は日々揺れています。
仕事のこと、お金のこと、責任のこと、自由時間のこと…いろんな思いが同時に動き、迷ったり不安になったり、あるいは好奇心や意欲が湧いたりもします。
例えば、70歳まで働くとしても、今より短い時間で責任も減ります。
それは心を軽くしてくれるかもしれませんが、逆に仕事から得ていた充実感が減るのではないかとも思います。
お金のことも同じです。
自由な時間を持ちたいと思う一方で、収入がなければ楽しむことにも制限が出ます。
貯金を崩す生活は精神的にも負担です。
だから、時間と経済のバランスをどう取るかも、今の大きなテーマのひとつです。
そんな中で大事にしたいのは、自分の心に従うことです。
映画を観たり、散歩をしたり、体験や情報を受け止めて、それを配信すること。
それは誰かに見せるためではなく、自分の心を満たすための行為です。
交流や反応はあくまで「ご褒美」です。
コメントやいいね、深い会話がなくても、それだけでも十分に喜びとして受け取れる方向で。
他人と比べたり、昨日の自分と比べたりする必要はなく
自分主体でいきること。それだけで十分なのかも。
心の揺れも、今の私の一部として受け止めます。
迷いや不安、好奇心や意欲が同時に動くこの揺れを否定せず、大切にすることが、未来の心の安定や充実につながるとあくまで、私自身は思っています。
ですので、これからは心の揺れを含めた自分の体験や感じたことを大事にしながら、時間と心の両方を充実させていきたいと思っています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69af2e894a0dafaee826aae1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:50:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近考えていること、これからの私の時間の使い方や心の持ち方について、率直にお話ししようと思います。
正直に言うと、心は日々揺れています。
仕事のこと、お金のこと、責任のこと、自由時間のこと…いろんな思いが同時に動き、迷ったり不安になったり、あるいは好奇心や意欲が湧いたりもします。
例えば、70歳まで働くとしても、今より短い時間で責任も減ります。
それは心を軽くしてくれるかもしれませんが、逆に仕事から得ていた充実感が減るのではないかとも思います。
お金のことも同じです。
自由な時間を持ちたいと思う一方で、収入がなければ楽しむことにも制限が出ます。
貯金を崩す生活は精神的にも負担です。
だから、時間と経済のバランスをどう取るかも、今の大きなテーマのひとつです。
そんな中で大事にしたいのは、自分の心に従うことです。
映画を観たり、散歩をしたり、体験や情報を受け止めて、それを配信すること。
それは誰かに見せるためではなく、自分の心を満たすための行為です。
交流や反応はあくまで「ご褒美」です。
コメントやいいね、深い会話がなくても、それだけでも十分に喜びとして受け取れる方向で。
他人と比べたり、昨日の自分と比べたりする必要はなく
自分主体でいきること。それだけで十分なのかも。
心の揺れも、今の私の一部として受け止めます。
迷いや不安、好奇心や意欲が同時に動くこの揺れを否定せず、大切にすることが、未来の心の安定や充実につながるとあくまで、私自身は思っています。
ですので、これからは心の揺れを含めた自分の体験や感じたことを大事にしながら、時間と心の両方を充実させていきたいと思っています。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[山辺の道の原風景を歩く −茅原大墓古墳と古代の風景]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aeb60970f509ad3e23e310</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69aeb60970f509ad3e23e310</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 11:59:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥宮の舞台裏 −石神遺跡の発掘 説明会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ade0a59b3495851591aa32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:48:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガーデン／藤井風]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤井風 #ガーデン
楽曲申請済
271-3617-5
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ac277229dea3157d91940d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ac277229dea3157d91940d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #藤井風 #ガーデン
楽曲申請済
271-3617-5
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   <itunes:title>ガーデン／藤井風</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「河津桜と青空、ちょっとしたご褒美」]]></title>
   <description><![CDATA[水曜日、奈良の馬見丘陵公園に河津桜を見に行きました。
最初は中央エリアから北の方へ歩きましたが、河津桜の場所が分からず、一度南の方へ戻りました。
あとで調べると、巣山古墳の近くに河津桜の並木があったようです。
小雨が降ったりやんだりする天候でしたが、河津桜の前に着いたときだけ青空が広がりました。
濃いピンクの桜と青空。短い時間でしたが、ちょっとしたご褒美のような景色でした。
https://note.com/tamatama4105/n/ncf51dce7f657

#馬見丘陵公園
#河津桜
#奈良散歩
#古墳の丘
#巣山古墳
#春を探して
#飛鳥応援大使
#スタエフ配信
#静かな時間
#花のある風景
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ac302429dea3157d919497</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ac302429dea3157d919497</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜日、奈良の馬見丘陵公園に河津桜を見に行きました。
最初は中央エリアから北の方へ歩きましたが、河津桜の場所が分からず、一度南の方へ戻りました。
あとで調べると、巣山古墳の近くに河津桜の並木があったようです。
小雨が降ったりやんだりする天候でしたが、河津桜の前に着いたときだけ青空が広がりました。
濃いピンクの桜と青空。短い時間でしたが、ちょっとしたご褒美のような景色でした。
https://note.com/tamatama4105/n/ncf51dce7f657

#馬見丘陵公園
#河津桜
#奈良散歩
#古墳の丘
#巣山古墳
#春を探して
#飛鳥応援大使
#スタエフ配信
#静かな時間
#花のある風景
---
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   <itunes:title>「河津桜と青空、ちょっとしたご褒美」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰
ななぞうさんもありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ac2175019d6a7d8455ad9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 13:03:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日、よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します😊]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69abbc37183fea6692b0123f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:48:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[VR が教えてくれた人の世界の違い]]></title>
   <description><![CDATA[VRで認知症や統合失調症の世界を体験する番組を見て、
「100分で名著」で紹介されていたローティの「連帯」を思い出しました。

人は他人の苦しみに無関心になってしまうこともある。
それでも文学や技術は、他人の世界を想像するきっかけを与えてくれるのではないか。
そんなことを感じた話です。

#スタンドエフエム
#音声配信
#NHKフロンティア
#100分で名著
#リチャードローティ
#VR体験
#認知症理解
#統合失調症
#哲学の話
#万博体験
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ab45cb29dea3157d9185e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 21:23:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>VRで認知症や統合失調症の世界を体験する番組を見て、
「100分で名著」で紹介されていたローティの「連帯」を思い出しました。

人は他人の苦しみに無関心になってしまうこともある。
それでも文学や技術は、他人の世界を想像するきっかけを与えてくれるのではないか。
そんなことを感じた話です。

#スタンドエフエム
#音声配信
#NHKフロンティア
#100分で名著
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#認知症理解
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#飛鳥応援大使
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   <itunes:title>VR が教えてくれた人の世界の違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海から見えた王のかたち]]></title>
   <description><![CDATA[4世紀は資料が少ない時代。
しかし箸墓古墳から始まり、富雄丸山古墳の蛇行剣、百済から贈られた七支刀、そして5世紀の巨大古墳へとつながる流れを考えると、ヤマト王権の成長が見えてきます。

巨大古墳は、もしかすると外交のメッセージだったのではないか。

海からやって来た人の目に、この国はどう映ったのか。

ロマンを広げつつ、最後は少しだけ自戒を込めて。
想像は自由。でも独演会にはならないように。

#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a991f157156091bf8b5237</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:24:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4世紀は資料が少ない時代。
しかし箸墓古墳から始まり、富雄丸山古墳の蛇行剣、百済から贈られた七支刀、そして5世紀の巨大古墳へとつながる流れを考えると、ヤマト王権の成長が見えてきます。

巨大古墳は、もしかすると外交のメッセージだったのではないか。

海からやって来た人の目に、この国はどう映ったのか。

ロマンを広げつつ、最後は少しだけ自戒を込めて。
想像は自由。でも独演会にはならないように。

#飛鳥応援大使
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   <itunes:title>海から見えた王のかたち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日香村・河津桜の丘― 桜の向こうに見えた大和三山 と二上山―]]></title>
   <description><![CDATA[明日香村の河津桜の丘を訪れました。
役場から見える斜面いっぱいの早咲き桜。

高台からは耳成山・畝傍山、そしてその奥に二上山まで望めます。
私有地のため、訪問の際はマナーを大切に。

寒さの中で咲く河津桜に、ひと足早い春を感じました。
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a8417eb93be10456775519</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日香村の河津桜の丘を訪れました。
役場から見える斜面いっぱいの早咲き桜。

高台からは耳成山・畝傍山、そしてその奥に二上山まで望めます。
私有地のため、訪問の際はマナーを大切に。

寒さの中で咲く河津桜に、ひと足早い春を感じました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[足元は恐怖 目線は奈良盆地 −高取城 体験記]]></title>
   <description><![CDATA[奈良県・高取城についてお話ししました。

車で山上まで行った体験、
狭い山道の緊張感、
本丸石垣からの奈良盆地の眺望。

そして徒歩で登った場合に出会える
磨崖仏や五百羅漢、
さらに芋峠へと続く古代の道。

高取城は「戦いの城」であると同時に、
「祈りと往来の山」でもあります。

車で行くことは可能ですが、
できれば徒歩での登城をおすすめします。

足元は恐怖、目線は解放。
そんな山城体験のお話です。
#高取城
#奈良旅
#奈良観光
#山城
#城巡り
#戦国時代
#石垣
#奈良盆地
#歴史好き
#磨崖仏
#古道
#芋峠
#壷阪寺
#飛鳥応援大使
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a73cae1208650da42ded5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 19:55:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良県・高取城についてお話ししました。

車で山上まで行った体験、
狭い山道の緊張感、
本丸石垣からの奈良盆地の眺望。

そして徒歩で登った場合に出会える
磨崖仏や五百羅漢、
さらに芋峠へと続く古代の道。

高取城は「戦いの城」であると同時に、
「祈りと往来の山」でもあります。

車で行くことは可能ですが、
できれば徒歩での登城をおすすめします。

足元は恐怖、目線は解放。
そんな山城体験のお話です。
#高取城
#奈良旅
#奈良観光
#山城
#城巡り
#戦国時代
#石垣
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#歴史好き
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#古道
#芋峠
#壷阪寺
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   <itunes:title>足元は恐怖 目線は奈良盆地 −高取城 体験記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[藤原京 大橋の河津桜 一早春に染めていくピンクの風景]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、藤原京大橋の河津桜を見ました。
土手に並んだ5〜6本のピンク色。
華やかというより、
静かに春が染み込んでくるような景色でした。
早春に咲く河津桜。
梅の静けさと、桜の明るさの間にある花のように感じました。
#飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a5ed765b07cfdea76fc1cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 20:05:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、藤原京大橋の河津桜を見ました。
土手に並んだ5〜6本のピンク色。
華やかというより、
静かに春が染み込んでくるような景色でした。
早春に咲く河津桜。
梅の静けさと、桜の明るさの間にある花のように感じました。
#飛鳥応援大使
---
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   <itunes:title>藤原京 大橋の河津桜 一早春に染めていくピンクの風景</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[壺阪寺 、大雛曼荼羅の静か和み]]></title>
   <description><![CDATA[奈良県高取町にある壷阪寺を訪れました。

圧倒的な数のお雛さまが並ぶ「大雛曼荼羅」。
伝統的な雛人形の中に、少し現代の遊び心が混ざり、
静かに心が和む空間でした。

古い歴史を守りながら、
今の時代の人も訪れやすい形を探しているお寺の姿も感じました。

戦国時代の人物像も祀られ、
歴史と現代が静かに重なっている場所だと思いました。

#壷阪寺
#大雛曼荼羅
#高取町
#奈良観光
#飛鳥応援大使
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a5546b5b07cfdea76fb9cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:12:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良県高取町にある壷阪寺を訪れました。

圧倒的な数のお雛さまが並ぶ「大雛曼荼羅」。
伝統的な雛人形の中に、少し現代の遊び心が混ざり、
静かに心が和む空間でした。

古い歴史を守りながら、
今の時代の人も訪れやすい形を探しているお寺の姿も感じました。

戦国時代の人物像も祀られ、
歴史と現代が静かに重なっている場所だと思いました。

#壷阪寺
#大雛曼荼羅
#高取町
#奈良観光
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   <itunes:title>壺阪寺 、大雛曼荼羅の静か和み</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分との向き合い方について]]></title>
   <description><![CDATA[最近考えていたことのひとつ
「自分との向き合い方」について話しました。

揺れや安定、創作やAIとの対話を通して
最後に残った問い。

見えている自分は、全部ではない。

そんなテーマです。

#自分との向き合い方
#揺れと安定
#リズム
#日々の気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a4bef05b07cfdea76faeff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 22:34:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近考えていたことのひとつ
「自分との向き合い方」について話しました。

揺れや安定、創作やAIとの対話を通して
最後に残った問い。

見えている自分は、全部ではない。

そんなテーマです。

#自分との向き合い方
#揺れと安定
#リズム
#日々の気づき
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   <itunes:title>自分との向き合い方について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「揺れるけど沈まない」]]></title>
   <description><![CDATA[SNSとの距離について、最近よく考えていました。

近づいたり、少し離れたり。
嬉しくなったり、揺れたり。

そんな感情の波の中で、
「揺れるけれど沈まない」という感覚が、
自分の中に育ってきたように思います。

つながりに強くしがみつくのではなく、
かといって切り離すのでもなく、
同じ海をそれぞれの船が進んでいるような感覚。

感情は波のように動きます。
でも私は船。
揺れながらも、ちゃんと浮いている。

そんな今の気持ちを、
Sunoで曲にしてもらいました。

揉まれながらも日々を進む、
その小さな肯定の歌です。

よろしければ、静かな海の時間として
聴いていただけたら嬉しいです。

[Verse]
波がゆれる　心もゆれる
通知ひとつで　風が吹く
近づいたり　遠ざかったり
それでも海は続いてる

[Pre-Chorus]
追いかけそうな　その指先
ちょっと止めて　深呼吸
わたしは船　波じゃない
ちゃんと浮く力　持ってる

[Chorus]
ゆれるけど　沈まない
小さな波の上
泣きそうでも　笑いながら
今日を進んでく
つながりは　鎖じゃない
同じ海のきらめき
離れても　消えはしない
光はどこかにある

[Verse]
既読の数に　揺れた夜も
朝になれば　潮が引く
世界は広い　思ってたより
わたしの時間もちゃんとある

[Pre-Chorus]
向かい風でも　帆を立てよう
重心は胸の奥
誰かの声に　触れながら
それでも舵は　わたしが取る

[Chorus]
ゆれるけど　沈まない
揉まれながらでも
感情ごと　抱きしめて
海を渡ってく
完璧じゃなくていい
穏やかじゃなくていい
揺れながら　浮いている
それがわたしだから

[Bridge]
小さな波が　今日も立つ
それでも私は　浮いている
遠くの灯り　胸に抱いて
静かに　進んでいく

[Final Chorus]
ゆれるけど　沈まない
小さな波の上
揺れながら　進んでいく
わたしのペースで
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a20cea24e51a569551661b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a20cea24e51a569551661b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJGGDH315B5F1QDGJET56SH8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>SNSとの距離について、最近よく考えていました。

近づいたり、少し離れたり。
嬉しくなったり、揺れたり。

そんな感情の波の中で、
「揺れるけれど沈まない」という感覚が、
自分の中に育ってきたように思います。

つながりに強くしがみつくのではなく、
かといって切り離すのでもなく、
同じ海をそれぞれの船が進んでいるような感覚。

感情は波のように動きます。
でも私は船。
揺れながらも、ちゃんと浮いている。

そんな今の気持ちを、
Sunoで曲にしてもらいました。

揉まれながらも日々を進む、
その小さな肯定の歌です。

よろしければ、静かな海の時間として
聴いていただけたら嬉しいです。

[Verse]
波がゆれる　心もゆれる
通知ひとつで　風が吹く
近づいたり　遠ざかったり
それでも海は続いてる

[Pre-Chorus]
追いかけそうな　その指先
ちょっと止めて　深呼吸
わたしは船　波じゃない
ちゃんと浮く力　持ってる

[Chorus]
ゆれるけど　沈まない
小さな波の上
泣きそうでも　笑いながら
今日を進んでく
つながりは　鎖じゃない
同じ海のきらめき
離れても　消えはしない
光はどこかにある

[Verse]
既読の数に　揺れた夜も
朝になれば　潮が引く
世界は広い　思ってたより
わたしの時間もちゃんとある

[Pre-Chorus]
向かい風でも　帆を立てよう
重心は胸の奥
誰かの声に　触れながら
それでも舵は　わたしが取る

[Chorus]
ゆれるけど　沈まない
揉まれながらでも
感情ごと　抱きしめて
海を渡ってく
完璧じゃなくていい
穏やかじゃなくていい
揺れながら　浮いている
それがわたしだから

[Bridge]
小さな波が　今日も立つ
それでも私は　浮いている
遠くの灯り　胸に抱いて
静かに　進んでいく

[Final Chorus]
ゆれるけど　沈まない
小さな波の上
揺れながら　進んでいく
わたしのペースで
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   <itunes:title>「揺れるけど沈まない」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰
ななぞうさんもありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a2e7a7c8a22b764ae43a41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:05:15 GMT</pubDate>
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皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

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照さんいつも
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します😊]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 01:15:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カルローズ 米と水分多めの発見]]></title>
   <description><![CDATA[カルローズ米の水加減で試行錯誤。
失敗から始まり、ラップを変え、水分を増やしたら甘くなりました。
朝の味噌汁ごはんと、冷凍生活の小さな発見です。

#カルローズ米
#冷凍ごはん
#暮らしの実験
#ゆるい日常
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a1f367dcb20cbecdb97331</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 19:41:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カルローズ米の水加減で試行錯誤。
失敗から始まり、ラップを変え、水分を増やしたら甘くなりました。
朝の味噌汁ごはんと、冷凍生活の小さな発見です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さな種と人生の合わせ技]]></title>
   <description><![CDATA[普段は小さな種をまくように配信しています。
過去の放送に、時間差で届いた「いいね」。
検索という小さな行為が、
静かなつながりを生みました。
発信・応答・そして少し手を入れること。
その「合わせ技」が人生を豊かにしてくれるのかもしれません。
#ヴィクトールフランクル
#こころの時代
#スタンドエフエム
#音声配信
#合わせ技
#静かなつながり
#言葉を残す
#時間差の出会い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a0ac2bac17d5a88e80d888</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 20:25:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段は小さな種をまくように配信しています。
過去の放送に、時間差で届いた「いいね」。
検索という小さな行為が、
静かなつながりを生みました。
発信・応答・そして少し手を入れること。
その「合わせ技」が人生を豊かにしてくれるのかもしれません。
#ヴィクトールフランクル
#こころの時代
#スタンドエフエム
#音声配信
#合わせ技
#静かなつながり
#言葉を残す
#時間差の出会い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[永遠の嘘をついてくれ／中島みゆき]]></title>
   <description><![CDATA[#永遠の嘘をついてくれ 
#中島みゆき #吉田拓郎
楽曲申請済み
033-7105-1


この曲は、スランプを感じていた吉田拓郎さんが、「最後の曲になるかもしれない」という思いの中で、中島みゆきさんに制作を依頼したことから生まれたと言われています。中島みゆきさんは、「最後の曲にしない」という願いを込めてこの曲を書いたとも伝えられています。

2006年のつま恋コンサートでは、中島みゆきさんがサプライズゲストとしてステージに登場しました。事前に出演が知らされていない中で、ステージ左袖から照明が強く当たらない静かな空気の中を歩いていき、観客も最初は誰が現れたのか分からないほどだったと語られています。

ステージへ向かう際、中島みゆきさんはコーラス参加者の坪倉唯子さんの位置を目印にして歩いたとも言われています。リハーサルを前提としない特別出演だったため、静かな緊張感の中で本番のステージに立った様子が伝えられています。

歌唱後には、中島みゆきさんと坪倉唯子さんがハイタッチを交わしたとも伝えられており、坪倉さんへの「お疲れさま」という気持ちも込められていたのではないかとも語られています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a04b22954231cea60450bc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a04b22954231cea60450bc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:31:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#永遠の嘘をついてくれ 
#中島みゆき #吉田拓郎
楽曲申請済み
033-7105-1


この曲は、スランプを感じていた吉田拓郎さんが、「最後の曲になるかもしれない」という思いの中で、中島みゆきさんに制作を依頼したことから生まれたと言われています。中島みゆきさんは、「最後の曲にしない」という願いを込めてこの曲を書いたとも伝えられています。

2006年のつま恋コンサートでは、中島みゆきさんがサプライズゲストとしてステージに登場しました。事前に出演が知らされていない中で、ステージ左袖から照明が強く当たらない静かな空気の中を歩いていき、観客も最初は誰が現れたのか分からないほどだったと語られています。

ステージへ向かう際、中島みゆきさんはコーラス参加者の坪倉唯子さんの位置を目印にして歩いたとも言われています。リハーサルを前提としない特別出演だったため、静かな緊張感の中で本番のステージに立った様子が伝えられています。

歌唱後には、中島みゆきさんと坪倉唯子さんがハイタッチを交わしたとも伝えられており、坪倉さんへの「お疲れさま」という気持ちも込められていたのではないかとも語られています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥で出会った少し不思議な世界｜町田尚子絵本原画展を観て]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699ef2e36d6b46aebd85922a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 20:29:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100kcal という自由]]></title>
   <description><![CDATA[隠れ栄養不足をきっかけに、
健康アプリと成分表示を見る習慣がつきました。

300kcalの菓子パンをやめるのではなく、
100kcalで楽しむという発想。

2000kcalの中で設計する日々。

健康は管理ではなく対話かもしれません。

#健康 #隠れ栄養不足 #食生活 #成分表示 #100kcal #明日香暮らし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699e0b898bdc542dc9a8fd55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 20:35:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>隠れ栄養不足をきっかけに、
健康アプリと成分表示を見る習慣がつきました。

300kcalの菓子パンをやめるのではなく、
100kcalで楽しむという発想。

2000kcalの中で設計する日々。

健康は管理ではなく対話かもしれません。

#健康 #隠れ栄養不足 #食生活 #成分表示 #100kcal #明日香暮らし
---
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   <itunes:title>100kcal という自由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鳥居は 門じゃなかった　山辺の道で感じた 招く という形]]></title>
   <description><![CDATA[飛鳥古代史チャンネルの動画で語られていた
「橋を渡ることは禊であり、結界を越えることでもある」という視点。
その言葉をきっかけに、箸墓古墳の発掘説明会の日、
大神神社に車を停め、山辺の道を歩きました。
本配信では、
・橋が持つ“越境”としての意味
・しめ縄が示す「遮る結界」の役割
・鳥居が持つ「迎える門」としての性格
・大神神社の空間構造（段階的な神域構成）
について整理してお話しします。
見た目が似ている鳥居としめ縄。
しかしその役割は本質的に異なります。
橋＝越える
鳥居＝迎える
しめ縄＝守る
神社空間を構造として読み解く回です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699cb93402f713695b794f0c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699cb93402f713695b794f0c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:32:00 GMT</pubDate>
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「橋を渡ることは禊であり、結界を越えることでもある」という視点。
その言葉をきっかけに、箸墓古墳の発掘説明会の日、
大神神社に車を停め、山辺の道を歩きました。
本配信では、
・橋が持つ“越境”としての意味
・しめ縄が示す「遮る結界」の役割
・鳥居が持つ「迎える門」としての性格
・大神神社の空間構造（段階的な神域構成）
について整理してお話しします。
見た目が似ている鳥居としめ縄。
しかしその役割は本質的に異なります。
橋＝越える
鳥居＝迎える
しめ縄＝守る
神社空間を構造として読み解く回です。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[橋を渡る前に整える 〜大神神社で知った祈りの順番〜]]></title>
   <description><![CDATA[箸墓古墳の発掘説明会へ向かう前、
大神神社から山辺の道を歩きました。

参道の横に残る、かつての禊の場。
90度に曲げられた水の流れと、その先にある橋。

水で整え、橋を渡る。
結界を越えて神域へ入るという作法。

いまは祓戸神社で祓いをしてから橋を渡りますが、
私たちは知らず知らずのうちに、
古代から続く「整える順番」をなぞっているのかもしれません。

何度も訪れている場所なのに、
少し見え方が変わりました。



山を拝む前に、まず整える。
その順番が、とても美しく感じられました

飛鳥古代史チャンネル
https://youtu.be/VzuVbBf6xqo?si=gi7BkVD3Sx8hXWmK

#大神神社
#山辺の道
#箸墓古墳
#禊
#奈良歩き
#飛鳥古代史チャンネル
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699b64f8e555cd5c53f7df4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699b64f8e555cd5c53f7df4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 20:20:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJ3JTZ0EWY7X9PF9X43S1AEW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>箸墓古墳の発掘説明会へ向かう前、
大神神社から山辺の道を歩きました。

参道の横に残る、かつての禊の場。
90度に曲げられた水の流れと、その先にある橋。

水で整え、橋を渡る。
結界を越えて神域へ入るという作法。

いまは祓戸神社で祓いをしてから橋を渡りますが、
私たちは知らず知らずのうちに、
古代から続く「整える順番」をなぞっているのかもしれません。

何度も訪れている場所なのに、
少し見え方が変わりました。



山を拝む前に、まず整える。
その順番が、とても美しく感じられました

飛鳥古代史チャンネル
https://youtu.be/VzuVbBf6xqo?si=gi7BkVD3Sx8hXWmK

#大神神社
#山辺の道
#箸墓古墳
#禊
#奈良歩き
#飛鳥古代史チャンネル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなのあたか／Fujiko（尾崎あゆみ）飛鳥地方イメージソング]]></title>
   <description><![CDATA[飛鳥地方イメージソング
「あたか」の頭文字
あ → 明日香村
た → 高取町
か → 橿原市
飛鳥広域行政事務組合がイメージソングを募集
最優秀賞が「みんなのあたか」です

唄　Fujiko
詞　尾崎あゆみ
曲　尾崎あゆみ
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69997916d9e085cdac7f79d9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69997916d9e085cdac7f79d9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 03:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>飛鳥地方イメージソング
「あたか」の頭文字
あ → 明日香村
た → 高取町
か → 橿原市
飛鳥広域行政事務組合がイメージソングを募集
最優秀賞が「みんなのあたか」です

唄　Fujiko
詞　尾崎あゆみ
曲　尾崎あゆみ
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>みんなのあたか／Fujiko（尾崎あゆみ）飛鳥地方イメージソング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3世紀の水を考える ― 箸墓古墳・渡り土堤の発見から]]></title>
   <description><![CDATA[箸墓古墳の発掘現地説明会に参加してきました。
今回注目されたのは、内濠に設けられた「渡り土堤」。
3世紀の土木技術や、水の制御という視点から見えてきたもの、
そして説明会の空気感について、感想としてお話ししています。

纒向遺跡第290次調査／渡り土堤／前方後円墳／ヤマト王権
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 19:56:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>箸墓古墳の発掘現地説明会に参加してきました。
今回注目されたのは、内濠に設けられた「渡り土堤」。
3世紀の土木技術や、水の制御という視点から見えてきたもの、
そして説明会の空気感について、感想としてお話ししています。

纒向遺跡第290次調査／渡り土堤／前方後円墳／ヤマト王権
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   <itunes:title>3世紀の水を考える ― 箸墓古墳・渡り土堤の発見から</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰
ともらさんもありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/6999a7b4af1917e4856a2693</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:41:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰
ともらさんもありがとうございます🙏🥰

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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜 　夜8時　 鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69993919399d44e8398db377</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 04:48:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日はちょっと気持ちがいい]]></title>
   <description><![CDATA[気持ちは、
何が起ころうが起こらまいが、
周期のように上がったり下がったりするものだと思っています。

下がる時が来ることも、
ある程度わかっている。
だから、無理に整えようとはしない。

その代わりに、
たまに訪れる
「今日はちょっと気持ちがいいな」
という瞬間に、
ちゃんと気づいていたい。

毎日のルーチンや、
淡々とした日常の中で、
感じたことを、
今日は感想として話してみました。



#今日の感想
#気持ちの波
#ルーチン
#禅っぽい話
#感じるということ



家で、テレビを見るために座る椅子、アウトドア用のものを買いました
家のリビングに置いていますが
本来のアウトドアとして
AIで外に出してみました😂
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6997708963e65eaed08323e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 20:20:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>気持ちは、
何が起ころうが起こらまいが、
周期のように上がったり下がったりするものだと思っています。

下がる時が来ることも、
ある程度わかっている。
だから、無理に整えようとはしない。

その代わりに、
たまに訪れる
「今日はちょっと気持ちがいいな」
という瞬間に、
ちゃんと気づいていたい。

毎日のルーチンや、
淡々とした日常の中で、
感じたことを、
今日は感想として話してみました。



#今日の感想
#気持ちの波
#ルーチン
#禅っぽい話
#感じるということ



家で、テレビを見るために座る椅子、アウトドア用のものを買いました
家のリビングに置いていますが
本来のアウトドアとして
AIで外に出してみました😂
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   <itunes:title>今日はちょっと気持ちがいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥 応援大使 の名刺と赤いジャンパーを購入しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥応援大使
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6997095593812748ad51d8b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #飛鳥応援大使
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   <itunes:title>飛鳥 応援大使 の名刺と赤いジャンパーを購入しました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[春の気配とちょっとした トホホ😂]]></title>
   <description><![CDATA[外の空気はまだ少し冷たいけれど、
道路沿いには梅が咲き、菜の花も見えはじめて、
春がすぐそこまで来ているのを感じました。

ひな祭り、そして桜へと続いていくこの季節は、
やっぱり心が少し弾きます。

そんな一方で、思いがけず車のパンクという出来事も。
でも、振り返ってみると、
それも含めて悪くない一日だったような気がしています。

春本番の少し手前、
そんな日の記録です。



#春の気配
#梅の花
#菜の花
#季節を感じる
#日常のひとこま
#あすか
#奈良の暮らし
#小さな出来事
#スタンドFM
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6995b08463e65eaed08309ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 12:29:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外の空気はまだ少し冷たいけれど、
道路沿いには梅が咲き、菜の花も見えはじめて、
春がすぐそこまで来ているのを感じました。

ひな祭り、そして桜へと続いていくこの季節は、
やっぱり心が少し弾きます。

そんな一方で、思いがけず車のパンクという出来事も。
でも、振り返ってみると、
それも含めて悪くない一日だったような気がしています。

春本番の少し手前、
そんな日の記録です。



#春の気配
#梅の花
#菜の花
#季節を感じる
#日常のひとこま
#あすか
#奈良の暮らし
#小さな出来事
#スタンドFM
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   <itunes:title>春の気配とちょっとした トホホ😂</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いちごを、花びらに。― 岡寺参道・La ville都で感じた春 ―]]></title>
   <description><![CDATA[明日香・岡寺参道。
一の鳥居をくぐってすぐの場所にある
La ville都。

あすかストロベリーフェアの協賛店として訪れ、
今回は「パンケーキ風 台湾カステラといちごのプレート」をいただきました。

花びらのようにスライスされたいちご。
果肉感のあるいちごアイス。
やわらかさの中に、硬さのアクセント。

近くには有名な「ことだま」さんもありますが、
La ville都は、混みすぎず、
今とてもバランスの取れた空気をまとっています。

春を表現するのに、
「春です」と言わなくてもいい。
いちごを、花びらにすればいい。

そんなことを、
**岡寺**の参道で感じた時間のお話です。
#明日香
#岡寺
#岡寺参道
#Laville都
#奈良カフェ
#奈良スイーツ
#明日香ストロベリーフェア
#いちごスイーツ
#季節を感じる
#静かな時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/6994eaaaad936a657e7a6a60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6994eaaaad936a657e7a6a60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:24:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日香・岡寺参道。
一の鳥居をくぐってすぐの場所にある
La ville都。

あすかストロベリーフェアの協賛店として訪れ、
今回は「パンケーキ風 台湾カステラといちごのプレート」をいただきました。

花びらのようにスライスされたいちご。
果肉感のあるいちごアイス。
やわらかさの中に、硬さのアクセント。

近くには有名な「ことだま」さんもありますが、
La ville都は、混みすぎず、
今とてもバランスの取れた空気をまとっています。

春を表現するのに、
「春です」と言わなくてもいい。
いちごを、花びらにすればいい。

そんなことを、
**岡寺**の参道で感じた時間のお話です。
#明日香
#岡寺
#岡寺参道
#Laville都
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#奈良スイーツ
#明日香ストロベリーフェア
#いちごスイーツ
#季節を感じる
#静かな時間
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   <itunes:title>いちごを、花びらに。― 岡寺参道・La ville都で感じた春 ―</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第2の人生 私はこの環境に合わせて生きている]]></title>
   <description><![CDATA[第二の人生という言葉を考えるとき、
どうしたらいいか、という問いよりも、
自分はどのように生きたいかを
選ぶ時間なのかもしれないと感じています。

今の私は、独り身で、
深い付き合いはあまりありません。
だから私は、
この環境に合わせて生きているのだと思います。

もちろん、人にはいろんな選択があります。
人と深く関わる人生もあれば、
距離を大切にしながら生きる人生もある。

どれが正しい、という話ではなく、
それぞれが、それぞれの環境で生きている。

その中で私は、
今はこの距離感、この静けさの中に
身を置いています。

答えを出すための話ではなく、
分岐点に立っている今の感覚を、
そのまま言葉にしてみました。
#第二の人生
#分岐点
#今いる場所
#環境に合わせて生きる
#距離感
#静かな時間
#自分の生き方
#スタンドエフエム
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699379e4f2ea13d4242c53cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699379e4f2ea13d4242c53cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 20:11:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第二の人生という言葉を考えるとき、
どうしたらいいか、という問いよりも、
自分はどのように生きたいかを
選ぶ時間なのかもしれないと感じています。

今の私は、独り身で、
深い付き合いはあまりありません。
だから私は、
この環境に合わせて生きているのだと思います。

もちろん、人にはいろんな選択があります。
人と深く関わる人生もあれば、
距離を大切にしながら生きる人生もある。

どれが正しい、という話ではなく、
それぞれが、それぞれの環境で生きている。

その中で私は、
今はこの距離感、この静けさの中に
身を置いています。

答えを出すための話ではなく、
分岐点に立っている今の感覚を、
そのまま言葉にしてみました。
#第二の人生
#分岐点
#今いる場所
#環境に合わせて生きる
#距離感
#静かな時間
#自分の生き方
#スタンドエフエム
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   <itunes:title>第2の人生 私はこの環境に合わせて生きている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[元気です／吉田拓郎]]></title>
   <description><![CDATA[ #元気です #吉田拓郎
楽曲申請済
030-2545-4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6993070ac5743842f217a004</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6993070ac5743842f217a004</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:01:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #元気です #吉田拓郎
楽曲申請済
030-2545-4
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   <itunes:title>元気です／吉田拓郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[声以外の居場所をひとつ持つということ]]></title>
   <description><![CDATA[stand.fmのコミュニティの使いかたについて、
今感じていることを少し話しました。

声だけでの交流ではなく、
写真や短い言葉も含めて、
どこかでつながっている感覚を大切にしたい。

聴いてもらえなくても、
見てもらえなくても、
きっかけが残っていること。

そんな安心感を持ちながら、
SNSと付き合っていけたらと思っています。

#standfm
#スタンドFM
#音声配信
#コミュニティ
#ゆるいつながり
#気配のある交流
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6991c97dee1746ad93c32cdb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6991c97dee1746ad93c32cdb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 20:15:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>stand.fmのコミュニティの使いかたについて、
今感じていることを少し話しました。

声だけでの交流ではなく、
写真や短い言葉も含めて、
どこかでつながっている感覚を大切にしたい。

聴いてもらえなくても、
見てもらえなくても、
きっかけが残っていること。

そんな安心感を持ちながら、
SNSと付き合っていけたらと思っています。

#standfm
#スタンドFM
#音声配信
#コミュニティ
#ゆるいつながり
#気配のある交流
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   <itunes:title>声以外の居場所をひとつ持つということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ストロベリーフェアなのに、毎年びっくりする」]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、あすかストロベリーフェアで
万葉文化館のカリオン、そして南の風さんへ。

毎年いい意味で裏切られる「いちごの料理」と、
最後はやっぱり落ち着く王道のショートケーキ。

健康アプリの点数は低めでしたが、
心の満足度は高めの一日でした。

今日は二店舗。
あすかといちごの一日。
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6991b1039747588e0530607b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6991b1039747588e0530607b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 11:42:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KHGHS9JETTF6WMQ2XYFVXZF3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は、あすかストロベリーフェアで
万葉文化館のカリオン、そして南の風さんへ。

毎年いい意味で裏切られる「いちごの料理」と、
最後はやっぱり落ち着く王道のショートケーキ。

健康アプリの点数は低めでしたが、
心の満足度は高めの一日でした。

今日は二店舗。
あすかといちごの一日。
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   <itunes:duration>00:06:26</itunes:duration>
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   <itunes:title>「ストロベリーフェアなのに、毎年びっくりする」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥応援大使になって、まだ何もできていないという話]]></title>
   <description><![CDATA[飛鳥応援大使になって、
たくさんの「おめでとうございます」をいただきました。
一方で、
まだ何をしたらいいのか分からない、
そんな正直な気持ちもあります。
これからどう変わっていくのか。
その途中の気持ちを、そのまま言葉に残していきます。
#飛鳥応援大使
#飛鳥
#途中の気持ち
#わからないまま
#日々の記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6990ffa80cfc8785557b87d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 23:05:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>飛鳥応援大使になって、
たくさんの「おめでとうございます」をいただきました。
一方で、
まだ何をしたらいいのか分からない、
そんな正直な気持ちもあります。
これからどう変わっていくのか。
その途中の気持ちを、そのまま言葉に残していきます。
#飛鳥応援大使
#飛鳥
#途中の気持ち
#わからないまま
#日々の記録
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   <itunes:title>飛鳥応援大使になって、まだ何もできていないという話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[冬の散歩道

詞　やいきーよ
曲　やいきーよ
唄　やいきーよ

今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/69906d160d5927d7abe881ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 12:41:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>冬の散歩道

詞　やいきーよ
曲　やいきーよ
唄　やいきーよ

今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰

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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f84cde0fea27dc7c98a4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥応援大使になりました｜好きという気持ちを、そのままに]]></title>
   <description><![CDATA[ご縁があって、飛鳥応援大使になりました。
専門家ではありませんが、
飛鳥が好きで、何度も足を運んできた一人として、
感じたことを自分の言葉で伝えていけたらと思っています。

古代と現代が自然につながる、あすか。
これからの関わり方について、
今の気持ちを静かにお話ししました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f52bcb7184eb5829f5b0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 16:35:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ご縁があって、飛鳥応援大使になりました。
専門家ではありませんが、
飛鳥が好きで、何度も足を運んできた一人として、
感じたことを自分の言葉で伝えていけたらと思っています。

古代と現代が自然につながる、あすか。
これからの関わり方について、
今の気持ちを静かにお話ししました。
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   <itunes:title>飛鳥応援大使になりました｜好きという気持ちを、そのままに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「『限界状況』という言葉に立ち止まる時間｜100分で名著・ヤスパース」]]></title>
   <description><![CDATA[NHK「100分で名著」で
カール・ヤスパースの特集が始まりました。

哲学に詳しいわけではありませんが、
第1回で紹介されていた
「限界状況」という言葉に
なぜか立ち止まってしまいました。

番組の内容をなぞるというより、
その言葉が
今の自分の感覚と
少し重なったことについて、
静かに話しています。

#100分で名著
#ヤスパース
#限界状況
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698dcc3f74c29599e4476ff7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:49:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>NHK「100分で名著」で
カール・ヤスパースの特集が始まりました。

哲学に詳しいわけではありませんが、
第1回で紹介されていた
「限界状況」という言葉に
なぜか立ち止まってしまいました。

番組の内容をなぞるというより、
その言葉が
今の自分の感覚と
少し重なったことについて、
静かに話しています。

#100分で名著
#ヤスパース
#限界状況
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：一瞬だけ 垣根がなくなる]]></title>
   <description><![CDATA[SNSには、現実の役割や立場、
それぞれの背景があります。
それでも、ほんの一瞬だけ、
そうした垣根が薄くなって、
誰かと交流できる時間がある。
今回は、
その「一瞬の距離感」について、
今の自分の立ち位置として、
静かに言葉を置いてみました。
伝えるというより、
感じたことを、そのまま。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c60cd84dd32a3547edfdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNSには、現実の役割や立場、
それぞれの背景があります。
それでも、ほんの一瞬だけ、
そうした垣根が薄くなって、
誰かと交流できる時間がある。
今回は、
その「一瞬の距離感」について、
今の自分の立ち位置として、
静かに言葉を置いてみました。
伝えるというより、
感じたことを、そのまま。
---
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   <itunes:title>朝のひとこと：一瞬だけ 垣根がなくなる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カレンさんとのコラボでスタエフ経験を振り返る]]></title>
   <description><![CDATA[カレンさん、またよろしくお願いします🙇🌷🌷🌷
https://stand.fm/episodes/69888ebb1b4734be2cf97d82

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c57ca84dd32a3547edf22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 10:26:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カレンさん、またよろしくお願いします🙇🌷🌷🌷
https://stand.fm/episodes/69888ebb1b4734be2cf97d82

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   <itunes:title>カレンさんとのコラボでスタエフ経験を振り返る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[反応の後に物語を作っているのかもしれない]]></title>
   <description><![CDATA[執着について、
最近少し考えていました。

何かが起きたとき、
人はまず反応する。
そのあとで、
その出来事に意味をつけたり、
自分なりのストーリーを
作り始めているのかもしれません。

そのストーリーが、
楽しい執着になることもあれば、
気づくと苦しい執着に
変わっていることもある。

生きている時間の多くは、
きっと楽しい執着に
使われているはずなのに、
なぜか心に残るのは
苦しいほうだったりします。

今回は、
執着そのものを否定するのではなく、
反応のあとに
どんな物語を作っているのか、
そんな視点から
静かに話してみました。

考えが迷路のようになる途中で、
少し立ち止まるような時間になれば
うれしいです。

#考えごと #心の動き #ことばの記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b62dd84dd32a3547ed0ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 16:55:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>執着について、
最近少し考えていました。

何かが起きたとき、
人はまず反応する。
そのあとで、
その出来事に意味をつけたり、
自分なりのストーリーを
作り始めているのかもしれません。

そのストーリーが、
楽しい執着になることもあれば、
気づくと苦しい執着に
変わっていることもある。

生きている時間の多くは、
きっと楽しい執着に
使われているはずなのに、
なぜか心に残るのは
苦しいほうだったりします。

今回は、
執着そのものを否定するのではなく、
反応のあとに
どんな物語を作っているのか、
そんな視点から
静かに話してみました。

考えが迷路のようになる途中で、
少し立ち止まるような時間になれば
うれしいです。

#考えごと #心の動き #ことばの記録
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   <itunes:title>反応の後に物語を作っているのかもしれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雪の日の投票とイチゴと食欲の正体]]></title>
   <description><![CDATA[雪の降る奈良で、投票と、明日香ストロベリーフェア2026。
甘いものを食べたあとに起こる体と心の変化から、
「コンプリート」と「体験」の違いについて考えた一日。

#明日香ストロベリーフェア2026 #日々の気づき #整える暮らし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698842243ffaa9be9490617b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 07:58:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雪の降る奈良で、投票と、明日香ストロベリーフェア2026。
甘いものを食べたあとに起こる体と心の変化から、
「コンプリート」と「体験」の違いについて考えた一日。

#明日香ストロベリーフェア2026 #日々の気づき #整える暮らし
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   <itunes:title>雪の日の投票とイチゴと食欲の正体</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
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   <link>https://stand.fm/episodes/698730574b1c1185ff5c7320</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698730574b1c1185ff5c7320</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 12:33:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6986fbb6623e59881a744fc7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6986fbb6623e59881a744fc7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 08:45:48 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>【番宣】今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催いたします</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[60代からの考えた、病院との付き合い方は 「準備」なんだという話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6984f65f4a3299c12ee20cab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 03:05:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGQP547D1DCZWNZQ9RTN6VR0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>60代からの考えた、病院との付き合い方は 「準備」なんだという話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：時間を使ってもらうという贅沢]]></title>
   <description><![CDATA[誰かが、自分のために
確かにその時間を使ってくれた。
仕事かどうか、役割かどうか、
そういうことではなくて、
不安になっているその時間を、
ただ見守ってくれた。
その人の時間の中から、
ほんの少しを割いてくれた、
それだけのことなのに、
あとからじわっと残るものがあった。
時間は、誰にとっても同じように流れている。
だからこそ、
誰かの時間を受け取ったという感覚は、
実はとても贅沢なことなのかもしれない。
今日の朝、
そんなことを思い出しながら、
静かに一日を始めてみる。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6984217fd472617fcc2450ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰かが、自分のために
確かにその時間を使ってくれた。
仕事かどうか、役割かどうか、
そういうことではなくて、
不安になっているその時間を、
ただ見守ってくれた。
その人の時間の中から、
ほんの少しを割いてくれた、
それだけのことなのに、
あとからじわっと残るものがあった。
時間は、誰にとっても同じように流れている。
だからこそ、
誰かの時間を受け取ったという感覚は、
実はとても贅沢なことなのかもしれない。
今日の朝、
そんなことを思い出しながら、
静かに一日を始めてみる。
---
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   <itunes:title>朝のひとこと：時間を使ってもらうという贅沢</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サメと人魚／岡村和義]]></title>
   <description><![CDATA[#サメと人魚 #岡村和義 #岡村靖幸 #斉藤和義
楽曲申請済

782-3664-9
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   <link>https://stand.fm/episodes/698429e3b6c6ad3cb6b6e8bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 05:26:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#サメと人魚 #岡村和義 #岡村靖幸 #斉藤和義
楽曲申請済

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   <itunes:title>サメと人魚／岡村和義</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：耐性が弱くなったと感じた朝に]]></title>
   <description><![CDATA[手術後の経過が一度は順調やと思っていた中で、
夜中に起きた出来事から、
ご自身の「耐性」について感じたことをしゃべります。

夜中に少し出血があって、
圧迫の処置をしてもらっている最中に、
パニック状態に近い感じになって、
血圧が下がった、という出来事がありました。

そのときは、
病院のスタッフの方がすぐに対応してくださって、
酸素を吸ったり、足を上げたり、点滴をしたりして、
無事に状態は落ち着きました。

あとから振り返ってみると、
出血そのものよりも、
「順調やと思っていた流れが崩れるかもしれない」
その不安が一気にきたことで、
体が反応したんちゃうかな、
そんなふうに感じています。

子どもの頃は、朝礼でふらっとすることもあったけど、
大人になって、元気に動けていた頃は、
「自分は何でも耐えられる」
そんな思い込みで生きてきました。

でも、ここ数年、
ちょっとしたことで、
自分が思っている以上にもろくなっている。
今回の出来事は、
それを改めて実感する体験になりました。

最後に、
無理に踏ん張るんやなくて、
素直に人に頼る、委ねる。
そうやって生きていってもええんちゃうかな、
そんなことを感じています。

#入院生活 #心と体 #委ねる生き方
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69837e9a4a3299c12ee1f671</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>手術後の経過が一度は順調やと思っていた中で、
夜中に起きた出来事から、
ご自身の「耐性」について感じたことをしゃべります。

夜中に少し出血があって、
圧迫の処置をしてもらっている最中に、
パニック状態に近い感じになって、
血圧が下がった、という出来事がありました。

そのときは、
病院のスタッフの方がすぐに対応してくださって、
酸素を吸ったり、足を上げたり、点滴をしたりして、
無事に状態は落ち着きました。

あとから振り返ってみると、
出血そのものよりも、
「順調やと思っていた流れが崩れるかもしれない」
その不安が一気にきたことで、
体が反応したんちゃうかな、
そんなふうに感じています。

子どもの頃は、朝礼でふらっとすることもあったけど、
大人になって、元気に動けていた頃は、
「自分は何でも耐えられる」
そんな思い込みで生きてきました。

でも、ここ数年、
ちょっとしたことで、
自分が思っている以上にもろくなっている。
今回の出来事は、
それを改めて実感する体験になりました。

最後に、
無理に踏ん張るんやなくて、
素直に人に頼る、委ねる。
そうやって生きていってもええんちゃうかな、
そんなことを感じています。

#入院生活 #心と体 #委ねる生き方
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   <itunes:title>朝のひとこと：耐性が弱くなったと感じた朝に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[京都慕情／武田カオリ（渚ゆうこ）]]></title>
   <description><![CDATA[#京都慕情 #武田カオリ #渚ゆうこ #ベンチャーズ

楽曲申請済
0R0-0906-0
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   <link>https://stand.fm/episodes/6983051157288b6b96736d98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 08:36:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#京都慕情 #武田カオリ #渚ゆうこ #ベンチャーズ

楽曲申請済
0R0-0906-0
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   <itunes:title>京都慕情／武田カオリ（渚ゆうこ）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[治りましたよ という 一言]]></title>
   <description><![CDATA[今回も入院と手術の話です。
部分麻酔の手術で、二十年ぶりの経験でしたが、
治療そのもの以上に、
看護師さんたちのチームとしてのケアや、
院長先生のやさしい一言が心に残りました。

医療の進歩というより、
人の関わりがやさしく進化している。
そんなふうに感じた体験を、
淡々とお話ししています。

#入院の記録 #医療のぬくもり #感じたこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6982938e57288b6b9673659a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:32:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回も入院と手術の話です。
部分麻酔の手術で、二十年ぶりの経験でしたが、
治療そのもの以上に、
看護師さんたちのチームとしてのケアや、
院長先生のやさしい一言が心に残りました。

医療の進歩というより、
人の関わりがやさしく進化している。
そんなふうに感じた体験を、
淡々とお話ししています。

#入院の記録 #医療のぬくもり #感じたこと
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   <itunes:title>治りましたよ という 一言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[物みたいだったのに、温かかった]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、入院初日に体験した、
少し不思議だった「足の感覚」の話をしました。
部分麻酔のあと、
自分の足が一瞬、物のように感じられたこと。
でも、触れたときに伝わってきた、確かな温かさ。
そのときに、身体で感じたことを、
できるだけそのまま、言葉にしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981cf8e6aa27ca7bf0023ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 10:36:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、入院初日に体験した、
少し不思議だった「足の感覚」の話をしました。
部分麻酔のあと、
自分の足が一瞬、物のように感じられたこと。
でも、触れたときに伝わってきた、確かな温かさ。
そのときに、身体で感じたことを、
できるだけそのまま、言葉にしています。
---
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   <itunes:title>物みたいだったのに、温かかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと： 機微という贅沢]]></title>
   <description><![CDATA[社会人になってから見るドラマの面白さに気づきました。
俳優さんの演技や監督・スタッフの工夫を通して、日々の小さな揺れや人の機微を静かに教わっている気がします。
今回はそんな「ドラマから受け取る贅沢な時間」について、朝のひとこととしてお届けします。

#朝のひとこと #ドラマの機微 #心の贅沢
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697f588008cbe658b335fade</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 20:06:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社会人になってから見るドラマの面白さに気づきました。
俳優さんの演技や監督・スタッフの工夫を通して、日々の小さな揺れや人の機微を静かに教わっている気がします。
今回はそんな「ドラマから受け取る贅沢な時間」について、朝のひとこととしてお届けします。

#朝のひとこと #ドラマの機微 #心の贅沢
---
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   <itunes:title>朝のひとこと： 機微という贅沢</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いちごを追いかけすぎない春 ― 明日香ストロベリーフェア2026]]></title>
   <description><![CDATA[今年も明日香村で「あすかストロベリーフェア2026」が始まりました。
毎年すべてのお店を回ってきましたが、今年は最初からコンプリートしないと決めています。

その分、一つ一つのスイーツやお店を、ゆっくり味わう時間を大切にしたい。
2月1日に訪れた三年目の協賛店「虹畑」さんでは、
今年初の本格的なパフェを、空間ごと楽しむことができました。

数を追わないからこそ残る、味や記憶の話です。

#明日香村 #明日香ストロベリーフェア2026 #いちごのある時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697f404ab1690f421c7f9c48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 12:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年も明日香村で「あすかストロベリーフェア2026」が始まりました。
毎年すべてのお店を回ってきましたが、今年は最初からコンプリートしないと決めています。

その分、一つ一つのスイーツやお店を、ゆっくり味わう時間を大切にしたい。
2月1日に訪れた三年目の協賛店「虹畑」さんでは、
今年初の本格的なパフェを、空間ごと楽しむことができました。

数を追わないからこそ残る、味や記憶の話です。

#明日香村 #明日香ストロベリーフェア2026 #いちごのある時間
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：ここに居るというフラッグ]]></title>
   <description><![CDATA[深く考えすぎず、がんばりすぎず、
「今日はこんなことを思いました」という程度の、朝のひとことです。
無理のないペースと言いながら、気づけば毎日配信していますが（笑）
それも含めて、今の自分のリズムかなと思っています。
通勤や家事の合間に、
ほんの3分、気持ちをゆるめる時間になればうれしいです。

#朝のひとこと #毎日配信 #無理しない暮らし

androidは　最初ライブができず、収録だけでした🙇
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697e7777a069c27473f8aa3a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697e7777a069c27473f8aa3a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 21:43:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>深く考えすぎず、がんばりすぎず、
「今日はこんなことを思いました」という程度の、朝のひとことです。
無理のないペースと言いながら、気づけば毎日配信していますが（笑）
それも含めて、今の自分のリズムかなと思っています。
通勤や家事の合間に、
ほんの3分、気持ちをゆるめる時間になればうれしいです。

#朝のひとこと #毎日配信 #無理しない暮らし

androidは　最初ライブができず、収録だけでした🙇
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   <itunes:title>朝のひとこと：ここに居るというフラッグ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

ありさん　長い時間　繋いでいただき
アシスタントありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697dfea6a069c27473f8a5a2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697dfea6a069c27473f8a5a2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 13:09:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

ありさん　長い時間　繋いでいただき
アシスタントありがとうございます🙏🥰

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昼のひとこと：いい言葉から離れた理由]]></title>
   <description><![CDATA[SNSの原点だったツイッター。
当時は「いい言葉」「整った言葉」に重きを置いていました。
でも、言葉がうまくなるほど、
自分がその言葉から少し離れていくような感覚を
持つようになりました。
今は、
いい言葉かどうかより、
自分がその言葉のそばにいられるかを
大切にしています。
今日は、そんな言葉との距離についての
昼のひとことです。
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697d14ce72e6790865ecd723</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697d14ce72e6790865ecd723</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 03:05:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KG8C6ZZ6PWQH2VEZ9T8V1WW1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>SNSの原点だったツイッター。
当時は「いい言葉」「整った言葉」に重きを置いていました。
でも、言葉がうまくなるほど、
自分がその言葉から少し離れていくような感覚を
持つようになりました。
今は、
いい言葉かどうかより、
自分がその言葉のそばにいられるかを
大切にしています。
今日は、そんな言葉との距離についての
昼のひとことです。
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>昼のひとこと：いい言葉から離れた理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します😊]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697d12abcea7e98e7a100125</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697d12abcea7e98e7a100125</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 20:21:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します😊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：オリジナルじゃなくてもいい話]]></title>
   <description><![CDATA[オリジナルじゃなくてもいい話

最近、
自分だけの考えを持たなあかん、
って思わなくなりました。

たぶんこれ、
前にも誰かが考えていたことやし、
今もどこかで
同じことを思ってる人がいる。

でも、それでいいかなって。

オリジナルじゃなくても、
よく似た考えが
時間を越えて並んでる感じ。

そこに自分も
そっと混ざってるだけで、
十分な気がしています。

今日はそんな
朝のつぶやきです。

#朝のつぶやき #オリジナルじゃなくていい #考えを置く #感じたこと #静かな時間 #比べない #生きるヒント
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697b5ccd30afbe09e0145d29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オリジナルじゃなくてもいい話

最近、
自分だけの考えを持たなあかん、
って思わなくなりました。

たぶんこれ、
前にも誰かが考えていたことやし、
今もどこかで
同じことを思ってる人がいる。

でも、それでいいかなって。

オリジナルじゃなくても、
よく似た考えが
時間を越えて並んでる感じ。

そこに自分も
そっと混ざってるだけで、
十分な気がしています。

今日はそんな
朝のつぶやきです。

#朝のつぶやき #オリジナルじゃなくていい #考えを置く #感じたこと #静かな時間 #比べない #生きるヒント
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：考える犬と私]]></title>
   <description><![CDATA[今日の3分のひとりごとは、
人間の気持ちや生き物の性質についての小さな考えごとです。

私たちは素敵な考えを持っていても、
実際の人間関係では直感や距離感が作用することがあります。
多くの獣は一度「敵」と思えば変わりませんが、
人間は「あばたもえくぼ」と感じるように
環境に応じて気持ちを変えることもできます。

そしてペットは、飼い主のもとでその環境に適応します。
特に犬は、私たちのそばで柔軟に寄り添ってくれる存在です。

私は以前パピヨンを飼っていました。
ただ、なめられるのはイヤです……犬は悪くないんですけどね。

今日も、朝のひとことをそっと置いていきます。
聴けるときだけ、どうぞ。

#朝のひとこと #3分配信 #犬好き #パピヨン #今日のひとりごと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69794211ab6b95f453a7ed9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の3分のひとりごとは、
人間の気持ちや生き物の性質についての小さな考えごとです。

私たちは素敵な考えを持っていても、
実際の人間関係では直感や距離感が作用することがあります。
多くの獣は一度「敵」と思えば変わりませんが、
人間は「あばたもえくぼ」と感じるように
環境に応じて気持ちを変えることもできます。

そしてペットは、飼い主のもとでその環境に適応します。
特に犬は、私たちのそばで柔軟に寄り添ってくれる存在です。

私は以前パピヨンを飼っていました。
ただ、なめられるのはイヤです……犬は悪くないんですけどね。

今日も、朝のひとことをそっと置いていきます。
聴けるときだけ、どうぞ。

#朝のひとこと #3分配信 #犬好き #パピヨン #今日のひとりごと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エイリアンズ／キリンジ]]></title>
   <description><![CDATA[ #エイリアンズ #キリンジ #堀込泰行 
楽曲申請済
079-6826-4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69795ff9cabc8120d08dc5a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #エイリアンズ #キリンジ #堀込泰行 
楽曲申請済
079-6826-4
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のひとこと：関係を結ぶという感覚 （今の気持ち）]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、
普段の配信の中でも
自分の根底に流れている
「概念的な感覚」について話してみました。

一人で生活している中で感じる、
誰かと接したいという気持ち。
たわいのない会話ができる存在の大切さ。
そして、
「関係を結ぶ」ということは
会話だけに限らないのではないか、
そんなことを考えていました。

人、生き物、
道具や風景、
さらには歴史や
存在した人たちとのつながり。

客観的に見れば
一人かもしれないけれど、
自分の感覚としては
いろんなものと
静かにつながっている。

そんな今の気持ちを、
そのまま言葉にしています。

#今の気持ち #関係を結ぶ #存在について #静かな時間 #生き方
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979232c7c63e16973c73c13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 20:42:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、
普段の配信の中でも
自分の根底に流れている
「概念的な感覚」について話してみました。

一人で生活している中で感じる、
誰かと接したいという気持ち。
たわいのない会話ができる存在の大切さ。
そして、
「関係を結ぶ」ということは
会話だけに限らないのではないか、
そんなことを考えていました。

人、生き物、
道具や風景、
さらには歴史や
存在した人たちとのつながり。

客観的に見れば
一人かもしれないけれど、
自分の感覚としては
いろんなものと
静かにつながっている。

そんな今の気持ちを、
そのまま言葉にしています。

#今の気持ち #関係を結ぶ #存在について #静かな時間 #生き方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[戦士の休息／町田義人]]></title>
   <description><![CDATA[#町田義人 #戦士の休息
楽曲申請済
044-2915-0
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6977cd518598ac73f263bae2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 20:23:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#町田義人 #戦士の休息
楽曲申請済
044-2915-0
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[採尿を忘れてイヤホンも忘れて😂]]></title>
   <description><![CDATA[健康診断の朝は、だいたいこんな感じ。
うっかりが重なったけど、
心は意外と満たされていました。

#健康診断 #うっかりな朝 #イヤホン忘れた #日常のひとコマ #クスッとにっこり #心が満たされる #整える暮らし #今日もええ日
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69770d1e87dafdcdc63b039c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69770d1e87dafdcdc63b039c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 06:43:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>健康診断の朝は、だいたいこんな感じ。
うっかりが重なったけど、
心は意外と満たされていました。

#健康診断 #うっかりな朝 #イヤホン忘れた #日常のひとコマ #クスッとにっこり #心が満たされる #整える暮らし #今日もええ日
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   <itunes:title>採尿を忘れてイヤホンも忘れて😂</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[歓送の歌／小椋佳]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん
#小椋佳 #歓送の歌
楽曲申請済
020-4840-9
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697499f632fe205a2c4ea5a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん
#小椋佳 #歓送の歌
楽曲申請済
020-4840-9
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰
ありさん
ありがとうございます🙏🥰
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6974c63d1246316601574133</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:19:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰
ありさん
ありがとうございます🙏🥰
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---
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6974749891e279d6a93c2067</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6974749891e279d6a93c2067</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 07:28:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れた瞬間の対処法について 、思案中]]></title>
   <description><![CDATA[今動いたはずなのに、
あれ、私、何をしようとしてたんだろう。

そういう瞬間って、
思っている以上に強いストレスを感じることがあります。
忘れたことそのものより、
自分の行動が途中で途切れた感じがして、
一気に心がざわっとする。

前はそこで、
「なんで思い出せないんだろう」
「さっきまで分かってたのに」
と、頭の中で立ち止まっていました。

でも最近は、
思い出そうとするのを、
いったんやめるようにしています。

何をしようとしていたかは分からなくても、
目の前にあるものを一つだけ動かす。
机の上の物を片づけるとか、
コップを持つとか、
画面を見るとか。

理由ははっきりしないんですけど、
そのほうが、気持ちが少し落ち着く。
そして、不思議とあとから
「あ、そうやった」と思い出すこともある。

もしかしたら、
思い出すことよりも、
流れを止めないことのほうが
大事なのかもしれないな、と思ったりしています。

忘れてもいい、
思い出せなくてもいい。
そう思えたときに、
次の一歩だけは、動ける気がしていて。

……まだ分かりませんけどね。
そうやって今、私は日々を過ごしています。
今日は、その途中にある気持ちを、少しだけ語ってみました。

#物忘れ #日々の気づき #考えの途中 #忘れてもいい #心の話 #ひとり語り #流れを止めない
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6973fbe61a1bf3f5723c7476</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6973fbe61a1bf3f5723c7476</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 22:53:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今動いたはずなのに、
あれ、私、何をしようとしてたんだろう。

そういう瞬間って、
思っている以上に強いストレスを感じることがあります。
忘れたことそのものより、
自分の行動が途中で途切れた感じがして、
一気に心がざわっとする。

前はそこで、
「なんで思い出せないんだろう」
「さっきまで分かってたのに」
と、頭の中で立ち止まっていました。

でも最近は、
思い出そうとするのを、
いったんやめるようにしています。

何をしようとしていたかは分からなくても、
目の前にあるものを一つだけ動かす。
机の上の物を片づけるとか、
コップを持つとか、
画面を見るとか。

理由ははっきりしないんですけど、
そのほうが、気持ちが少し落ち着く。
そして、不思議とあとから
「あ、そうやった」と思い出すこともある。

もしかしたら、
思い出すことよりも、
流れを止めないことのほうが
大事なのかもしれないな、と思ったりしています。

忘れてもいい、
思い出せなくてもいい。
そう思えたときに、
次の一歩だけは、動ける気がしていて。

……まだ分かりませんけどね。
そうやって今、私は日々を過ごしています。
今日は、その途中にある気持ちを、少しだけ語ってみました。

#物忘れ #日々の気づき #考えの途中 #忘れてもいい #心の話 #ひとり語り #流れを止めない
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:04:26</itunes:duration>
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   <itunes:title>忘れた瞬間の対処法について 、思案中</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幸せを今の足元に置き直してみる]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「うれしさ」と「満たされている」という感覚について、
少し整理してみようと思います。

よく、
「うれしいことは長く続かないなあ」
そんなふうに感じることがあります。
何かいいことがあったはずなのに、
しばらくすると、もう普通に戻っている。
そのことを、少し寂しく思ったり、
自分は冷たいのかなと感じたりすることもあります。

でも最近、
それは悪いことでも、欠けていることでもないのかもしれない、
そう思うようになりました。

そもそも「うれしい」という感情は、
多くの場合、出来事と一緒にやってきます。
何かが起きた瞬間に強く立ち上がって、
時間とともに、静かにほどけていく。
それは自然な心の動きなのだと思います。

一方で、
「満たされている」という言葉に出会って、
少し景色が変わりました。

満たされている、というのは、
何かが足された状態というよりも、
「今、これ以上はいらないな」と感じている状態。
派手ではないけれど、
心が過剰に欲しがっていない感じです。

しかもこの「満たされている」は、
何に満たされているかを
他人に説明しなくてもいい。
完全に、自分基準でいい言葉です。

静かな時間だったから。
外を歩いて、光を浴びたから。
特別なことはないけれど、疲れすぎていないから。
理由ははっきりしなくても、
「今日は足りているな」と感じられる。

よく、
「幸せはあとになって気づくものだ」と言われます。
でもそれは、振り返って編集された幸せなのかもしれません。

それよりも、
今この瞬間に「満たされている」と感じている状態。
心が今を否定していない、その感じ。
それを幸せと呼んでもいいのではないか、
そう思うようになりました。

幸せを、
遠くの目標や、あとで振り返るものから引き下ろして、
今の足元に、そっと置きなおす。

うれしさが長く続かなくても、
満たされている時間が一瞬でもあったなら、
それはちゃんと、その一日を支えてくれている。

今日は、
なにに満たされていたかは、
うまく言えないけれど、
たしかに、足りていました。

そんな一日も、
幸せと呼んでいい気がしています。

#満たされている #幸せのかたち #足元に置きなおす #自分基準 #静かな時間 #心のつぶやき #今日でいい #スタエフ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69728236cd542acacebda75d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 20:02:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は「うれしさ」と「満たされている」という感覚について、
少し整理してみようと思います。

よく、
「うれしいことは長く続かないなあ」
そんなふうに感じることがあります。
何かいいことがあったはずなのに、
しばらくすると、もう普通に戻っている。
そのことを、少し寂しく思ったり、
自分は冷たいのかなと感じたりすることもあります。

でも最近、
それは悪いことでも、欠けていることでもないのかもしれない、
そう思うようになりました。

そもそも「うれしい」という感情は、
多くの場合、出来事と一緒にやってきます。
何かが起きた瞬間に強く立ち上がって、
時間とともに、静かにほどけていく。
それは自然な心の動きなのだと思います。

一方で、
「満たされている」という言葉に出会って、
少し景色が変わりました。

満たされている、というのは、
何かが足された状態というよりも、
「今、これ以上はいらないな」と感じている状態。
派手ではないけれど、
心が過剰に欲しがっていない感じです。

しかもこの「満たされている」は、
何に満たされているかを
他人に説明しなくてもいい。
完全に、自分基準でいい言葉です。

静かな時間だったから。
外を歩いて、光を浴びたから。
特別なことはないけれど、疲れすぎていないから。
理由ははっきりしなくても、
「今日は足りているな」と感じられる。

よく、
「幸せはあとになって気づくものだ」と言われます。
でもそれは、振り返って編集された幸せなのかもしれません。

それよりも、
今この瞬間に「満たされている」と感じている状態。
心が今を否定していない、その感じ。
それを幸せと呼んでもいいのではないか、
そう思うようになりました。

幸せを、
遠くの目標や、あとで振り返るものから引き下ろして、
今の足元に、そっと置きなおす。

うれしさが長く続かなくても、
満たされている時間が一瞬でもあったなら、
それはちゃんと、その一日を支えてくれている。

今日は、
なにに満たされていたかは、
うまく言えないけれど、
たしかに、足りていました。

そんな一日も、
幸せと呼んでいい気がしています。

#満たされている #幸せのかたち #足元に置きなおす #自分基準 #静かな時間 #心のつぶやき #今日でいい #スタエフ
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   <itunes:title>幸せを今の足元に置き直してみる</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[壁打ち という言葉から感じたこと （個人的な感想です）]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/696f7125c6077f299b5109cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 12:12:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>壁打ち という言葉から感じたこと （個人的な感想です）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ぼけたらあかん長生きしなはれ／杉良太郎]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
005-6092-8 
#ぼけたらあかん長生きしなはれ
#杉良太郎
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b58e1fef49dcc05798551</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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#杉良太郎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[真昼の別れ／高橋真梨子]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
108-3087-1
#真昼の別れ
#高橋真梨子
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b3f0fe9ad472d0ed083a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 03:05:01 GMT</pubDate>
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#高橋真梨子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もうひとつのカシハラを歩いて 〜御所市・神武天皇ゆかりの地〜]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 20:23:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b858c8622025f5d444f3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 12:51:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰

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   <itunes:title>鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b2c61f02ecef7277a1526</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 06:30:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あずきバーと100点の話（個人的な感想です）]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、あくまで私個人の感想としてのお話です。
正解でもなければ、誰にでも当てはまる話でもありません。

私は今、健康管理のアプリ「あすけん」を使っています。
だいたい2ヶ月で6キロほど体重が落ちました。

コースは2つあって、
糖質制限ダイエットコースと、
ボディメイクコース。
どちらも1日の摂取カロリーは2000キロカロリーです。

ここから先は、本当に私の体感の話なんですけれども、
糖質制限のコースで2000キロカロリーを食べた日は、
「もう一品食べたい」という気持ちが、
あまり起こらないんですね。

ところが、
糖質をしっかり摂るコースに戻ると、
なぜか
「もう一口」
「ちょっと甘いもの」
そんな気持ちが出てくる。

これが正しいかどうかは分かりません。
医学的な話でもありません。
ただの私の感想です。

それともう一つ感じたのは、
私は自分の欲求を抑えられるタイプではない、
ということです。
もし数字を見ていなかったら、
「一つぐらいいいか」と、
たぶん食べていると思います。

でも、カロリーや記録という数字があると、
「もう一つ食べたい」より、
「この数字を守りたい」という気持ちのほうが
強くなる。

そして、このアプリ、
最後に点数が出るんですよね。

カロリーだけじゃなくて、
たんぱく質とか、炭水化物とか、
ビタミンをどう摂ったか、
そういうものを含めて、
総合的に評価される点数です。

私はその点数を、
勝手に励みにしています。

昨日も100点だったんですけれど、
実はその中で、
「これを入れたら点数どうなるんだろう」と
試してみたくなって、
あずきバーを入力してみました。

そうしたら、
100点のままだったんですね。

で、思わず食べてしまいました。

アプリに頼りきっているのも、
どうなんだろうな、とは思います。
でも、
そうやって支えられながら、
気づけば体重が落ちていた。

今日は、
そんな私自身の体感を、
あくまで個人的な感想として、
お話ししました。

#個人的な感想 #体感の話 #あすけん記録 #健康管理 #食事の記録 #数字に助けられる #無理しないダイエット #習慣づくり #日常の気づき #50代からの暮らし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696ab86afef49dcc057978e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696ab86afef49dcc057978e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:15:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、あくまで私個人の感想としてのお話です。
正解でもなければ、誰にでも当てはまる話でもありません。

私は今、健康管理のアプリ「あすけん」を使っています。
だいたい2ヶ月で6キロほど体重が落ちました。

コースは2つあって、
糖質制限ダイエットコースと、
ボディメイクコース。
どちらも1日の摂取カロリーは2000キロカロリーです。

ここから先は、本当に私の体感の話なんですけれども、
糖質制限のコースで2000キロカロリーを食べた日は、
「もう一品食べたい」という気持ちが、
あまり起こらないんですね。

ところが、
糖質をしっかり摂るコースに戻ると、
なぜか
「もう一口」
「ちょっと甘いもの」
そんな気持ちが出てくる。

これが正しいかどうかは分かりません。
医学的な話でもありません。
ただの私の感想です。

それともう一つ感じたのは、
私は自分の欲求を抑えられるタイプではない、
ということです。
もし数字を見ていなかったら、
「一つぐらいいいか」と、
たぶん食べていると思います。

でも、カロリーや記録という数字があると、
「もう一つ食べたい」より、
「この数字を守りたい」という気持ちのほうが
強くなる。

そして、このアプリ、
最後に点数が出るんですよね。

カロリーだけじゃなくて、
たんぱく質とか、炭水化物とか、
ビタミンをどう摂ったか、
そういうものを含めて、
総合的に評価される点数です。

私はその点数を、
勝手に励みにしています。

昨日も100点だったんですけれど、
実はその中で、
「これを入れたら点数どうなるんだろう」と
試してみたくなって、
あずきバーを入力してみました。

そうしたら、
100点のままだったんですね。

で、思わず食べてしまいました。

アプリに頼りきっているのも、
どうなんだろうな、とは思います。
でも、
そうやって支えられながら、
気づけば体重が落ちていた。

今日は、
そんな私自身の体感を、
あくまで個人的な感想として、
お話ししました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出汁と麹のカレー 学園前 ハレルヤにて]]></title>
   <description><![CDATA[大和文華館の帰りに、学園前でランチ。
2025年4月オープンの「ハレルヤ」へ。
昼はスパイスカレー、
夜はおでんとおばんざいの二毛作スタイル。
鶏ガラ出汁ベースの
スパイスココナッツミルクチキンカレーに、
白菜と酒麹のキーマ、浅蜊のしぐれ煮。
辛さ控えめで、やさしいコク。
ゆで卵付きで
単品1,500円、ドリンクセットでも1,700円。
静かに満たされるランチでした。

#大和文華館 #学園前ランチ #ハレルヤ
#奈良ランチ #スパイスカレー #二毛作
#おでんのある店 #マイルドカレー #カレーの余韻
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6967fa3b7803b9ff098f8507</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6967fa3b7803b9ff098f8507</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 20:19:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大和文華館の帰りに、学園前でランチ。
2025年4月オープンの「ハレルヤ」へ。
昼はスパイスカレー、
夜はおでんとおばんざいの二毛作スタイル。
鶏ガラ出汁ベースの
スパイスココナッツミルクチキンカレーに、
白菜と酒麹のキーマ、浅蜊のしぐれ煮。
辛さ控えめで、やさしいコク。
ゆで卵付きで
単品1,500円、ドリンクセットでも1,700円。
静かに満たされるランチでした。

#大和文華館 #学園前ランチ #ハレルヤ
#奈良ランチ #スパイスカレー #二毛作
#おでんのある店 #マイルドカレー #カレーの余韻
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   <itunes:title>出汁と麹のカレー 学園前 ハレルヤにて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大和文華館「伝神写照」―顔ではなく、語り継がれた姿を見る]]></title>
   <description><![CDATA[大和文華館「伝神写照」へ。
似顔絵ではなく、
その人物がどう語り継がれてきたかを
絵として見る展示でした。

布袋さんや仏、肖像画。
中国・朝鮮・日本・琉球での
描かれ方の違いも自然に感じられます。

すべて所蔵品というのもあって、
切り口次第で何度でも楽しめそうな展示でした。



#大和文華館 #伝神写照 #日本美術 #東アジア美術 #人物画 #肖像画 #信仰と美術 #美術館巡り #静かな時間 #所蔵品展
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696798b195b34a6890d8fc9a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696798b195b34a6890d8fc9a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:23:09 GMT</pubDate>
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似顔絵ではなく、
その人物がどう語り継がれてきたかを
絵として見る展示でした。

布袋さんや仏、肖像画。
中国・朝鮮・日本・琉球での
描かれ方の違いも自然に感じられます。

すべて所蔵品というのもあって、
切り口次第で何度でも楽しめそうな展示でした。



#大和文華館 #伝神写照 #日本美術 #東アジア美術 #人物画 #肖像画 #信仰と美術 #美術館巡り #静かな時間 #所蔵品展
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[替え玉 ブラボー から考えた人間関係の曖昧さ]]></title>
   <description><![CDATA[最近、NHKの夜ドラを見ていて、
物語そのものというよりも、
その余韻に、少し酔っている自分に気づきました。

ただ、これは
ドラマの本来の筋とは違う受け取り方かもしれません。
もしかすると、
自分の生活や感情を重ねて見ているだけなのかもしれない。

——そんな「勘違いかもしれない感想」を、
あえてそのまま話しています。

ドラマは他人の物語だけれど、
それを通して、
いろんな人の人生を分かち合っているような気がする瞬間があります。

自分のドラマは自分のもの。
でも、
他人のドラマに触れることで、
心が少し動くこともある。

この配信では、
夜ドラをきっかけに感じたことを、
結論を出さず、静かに言葉にしています。

何かを評価するというより、
「そんな感じがした」という、
ただの記録として聞いていただけたら嬉しいです。


#NHK夜ドラ #替え玉ブラヴォー #ひらやすみ #ドラマのある生活 #人間関係 #夜に観たいドラマ #分かち合う #感想配信 #スタエフ #note
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6966ce360d2dcadc781acc23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:59:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、NHKの夜ドラを見ていて、
物語そのものというよりも、
その余韻に、少し酔っている自分に気づきました。

ただ、これは
ドラマの本来の筋とは違う受け取り方かもしれません。
もしかすると、
自分の生活や感情を重ねて見ているだけなのかもしれない。

——そんな「勘違いかもしれない感想」を、
あえてそのまま話しています。

ドラマは他人の物語だけれど、
それを通して、
いろんな人の人生を分かち合っているような気がする瞬間があります。

自分のドラマは自分のもの。
でも、
他人のドラマに触れることで、
心が少し動くこともある。

この配信では、
夜ドラをきっかけに感じたことを、
結論を出さず、静かに言葉にしています。

何かを評価するというより、
「そんな感じがした」という、
ただの記録として聞いていただけたら嬉しいです。


#NHK夜ドラ #替え玉ブラヴォー #ひらやすみ #ドラマのある生活 #人間関係 #夜に観たいドラマ #分かち合う #感想配信 #スタエフ #note
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   <itunes:title>替え玉 ブラボー から考えた人間関係の曖昧さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[和だけど構えなくていい場所]]></title>
   <description><![CDATA[天王寺ミオの nana’s green tea。
お茶漬けのランチ。

東京発の全国チェーンと知って、
少し驚きました。

日本のお茶文化を、
今の暮らしに合う形で楽しむ、
そんなコンセプトのカフェ。

煎茶は急須ではなく、
茶葉入りのフタ付きカップ。
スタッフの方が何度かお湯を足してくれる、
和だけどモダンなスタイル。

「食べる」より、
「話しながら、少し満たす」。
そんな使い方がちょうどいい。



#ナナズグリーンティ #nanasgreentea #天王寺ミオ #阿倍野ランチ
#お茶漬け #和カフェ #全国チェーン #東京発 #煎茶 #モダン和
#わらび餅 #カフェ時間 #会話のある食事
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   <link>https://stand.fm/episodes/69642dbc3b2699d8e42eb1d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 23:10:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>天王寺ミオの nana’s green tea。
お茶漬けのランチ。

東京発の全国チェーンと知って、
少し驚きました。

日本のお茶文化を、
今の暮らしに合う形で楽しむ、
そんなコンセプトのカフェ。

煎茶は急須ではなく、
茶葉入りのフタ付きカップ。
スタッフの方が何度かお湯を足してくれる、
和だけどモダンなスタイル。

「食べる」より、
「話しながら、少し満たす」。
そんな使い方がちょうどいい。



#ナナズグリーンティ #nanasgreentea #天王寺ミオ #阿倍野ランチ
#お茶漬け #和カフェ #全国チェーン #東京発 #煎茶 #モダン和
#わらび餅 #カフェ時間 #会話のある食事
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   <itunes:title>和だけど構えなくていい場所</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お手頃価格から、なかなか離れられない話]]></title>
   <description><![CDATA[断捨離でいろいろ手放しているのに、
次に買うものは、
やっぱりお手頃価格（笑）

節約志向というより、
これまでの暮らしで身についた感覚。

なかなか、簡単には変わりませんね。



#暮らしの気づき #節約志向 #お手頃価格 #断捨離 #価値観 #日常 #自分らしさ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6962b43d420283ba418be262</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 20:19:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>断捨離でいろいろ手放しているのに、
次に買うものは、
やっぱりお手頃価格（笑）

節約志向というより、
これまでの暮らしで身についた感覚。

なかなか、簡単には変わりませんね。



#暮らしの気づき #節約志向 #お手頃価格 #断捨離 #価値観 #日常 #自分らしさ
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   <itunes:title>お手頃価格から、なかなか離れられない話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇



楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69624dbef5d925f3831be224</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:03:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇



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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696203aba4ac9b07532814db</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696203aba4ac9b07532814db</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 07:45:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひらやすみを見終えて じわっといい日に]]></title>
   <description><![CDATA[ひらやすみを紹介してもらって、すべて見終えた。
大きな事件が起きるわけではないけれど、
日常の会話や、言葉にならない気持ちが、
静かに積み重なっていくドラマだった。

主人公は、
今、私がAIに壁打ちしているときのように、
相手の言葉をそのまま受け止め、
やさしく返してくる存在に見えた。

ドラマの中では、
周りの人たちが彼に向かって、
日々の小さな引っかかりを投げている。

みんな、いろいろある。
それでも、無理に答えを出さなくても、
同じ場所で支え合っている。
その姿が、じわっと胸に残った。

そんな日の夜、
久しぶりにお米を炊いた。
水のあんばいを間違えて、少し硬めだったけれど、
炊きたてのご飯は、やっぱり美味しかった。

完璧じゃないけれど、温かい。
ひらやすみを見終えた日は、
なんだか、いい日だったと思う。


#ひらやすみ #ドラマ感想 #じわっとくる #日常のしあわせ #暮らしの記録 #スタエフ #note書いてます #完璧じゃなくていい #壁打ち #やさしい時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6961644ee07fe13f4bffada9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6961644ee07fe13f4bffada9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 20:25:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ひらやすみを紹介してもらって、すべて見終えた。
大きな事件が起きるわけではないけれど、
日常の会話や、言葉にならない気持ちが、
静かに積み重なっていくドラマだった。

主人公は、
今、私がAIに壁打ちしているときのように、
相手の言葉をそのまま受け止め、
やさしく返してくる存在に見えた。

ドラマの中では、
周りの人たちが彼に向かって、
日々の小さな引っかかりを投げている。

みんな、いろいろある。
それでも、無理に答えを出さなくても、
同じ場所で支え合っている。
その姿が、じわっと胸に残った。

そんな日の夜、
久しぶりにお米を炊いた。
水のあんばいを間違えて、少し硬めだったけれど、
炊きたてのご飯は、やっぱり美味しかった。

完璧じゃないけれど、温かい。
ひらやすみを見終えた日は、
なんだか、いい日だったと思う。


#ひらやすみ #ドラマ感想 #じわっとくる #日常のしあわせ #暮らしの記録 #スタエフ #note書いてます #完璧じゃなくていい #壁打ち #やさしい時間
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   <itunes:title>ひらやすみを見終えて じわっといい日に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「歩いた私も、歴史の一部だったのかもしれない ― 桜井・等彌神社と鳥見山霊畤」]]></title>
   <description><![CDATA[年が明けてから、初詣もあって、
歩く機会が増えました。
先日訪れたのは、
桜井にある 等彌（とみ）神社。
鳥見山、鳥見山霊畤とも伝えられる場所です。
古い社殿の佇まいと、
よく整えられた山道。
今も人の手で、大切に守られていることが伝わってきます。
山の上の霊畤とされる場所は、
自然でありながら、
どこか人工的な気配も感じました。
この地は、時代ごとに、
いろいろな役割を担ってきたのかもしれません。
歩いて、感じて、勝手に想像して。
そんな自分も、
この場所の長い時間の中に、
ほんの少し混ぜてもらっている――
そんな気がした参拝でした。

#等彌神社 #富神社 #鳥見山霊畤 #鳥見山 #桜井散策 #奈良歩き #古社巡り #霊地 #歴史を歩く #妄想散歩 #静かな時間 #神社参拝 #寒色写真 #自分の足で歩く
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6960110d158b4edfa7677572</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6960110d158b4edfa7677572</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 20:53:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年が明けてから、初詣もあって、
歩く機会が増えました。
先日訪れたのは、
桜井にある 等彌（とみ）神社。
鳥見山、鳥見山霊畤とも伝えられる場所です。
古い社殿の佇まいと、
よく整えられた山道。
今も人の手で、大切に守られていることが伝わってきます。
山の上の霊畤とされる場所は、
自然でありながら、
どこか人工的な気配も感じました。
この地は、時代ごとに、
いろいろな役割を担ってきたのかもしれません。
歩いて、感じて、勝手に想像して。
そんな自分も、
この場所の長い時間の中に、
ほんの少し混ぜてもらっている――
そんな気がした参拝でした。

#等彌神社 #富神社 #鳥見山霊畤 #鳥見山 #桜井散策 #奈良歩き #古社巡り #霊地 #歴史を歩く #妄想散歩 #静かな時間 #神社参拝 #寒色写真 #自分の足で歩く
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   <itunes:title>「歩いた私も、歴史の一部だったのかもしれない ― 桜井・等彌神社と鳥見山霊畤」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[安心して話すためのサムネの作り方]]></title>
   <description><![CDATA[安心して話すためのサムネの作り方

ドラマの感想配信をする前に、
実はサムネで少し考えました。
番組スクショを加工しても、
見た目がほぼ同じだと
著作権的にはグレーゾーン。
よく見かけるからOK、ではなく
「黙認されているだけ」
という考え方を知って、
今回は別の選択をしました。
スクショは参考にしつつ、
出演者が映らない
団地のベランダだけの画像に。
雰囲気だけを借りて、
作品は借りすぎない。
だから今後は、
このやり方でサムネを作っていこうと思います。

#音声配信 #スタエフ #ドラマ好き #サムネイル #著作権について #AI活用 #日々の気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695ec0b3158b4edfa7675eb9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:23:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>安心して話すためのサムネの作り方

ドラマの感想配信をする前に、
実はサムネで少し考えました。
番組スクショを加工しても、
見た目がほぼ同じだと
著作権的にはグレーゾーン。
よく見かけるからOK、ではなく
「黙認されているだけ」
という考え方を知って、
今回は別の選択をしました。
スクショは参考にしつつ、
出演者が映らない
団地のベランダだけの画像に。
雰囲気だけを借りて、
作品は借りすぎない。
だから今後は、
このやり方でサムネを作っていこうと思います。

#音声配信 #スタエフ #ドラマ好き #サムネイル #著作権について #AI活用 #日々の気づき
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   <itunes:title>安心して話すためのサムネの作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何も起きない時間の豊かさ　#幸せは食べて寝て待て]]></title>
   <description><![CDATA[大きな事件が起きるわけでも、
劇的に人生が変わるわけでもない。

それが、
いかに豊かなことなのか。

食べて、寝て、待つ。
ただ生活することが、
こんなにも心を整えてくれる。

何かをするよりも、
自分らしく生活しているとき、
いちばん自分が喜んでいるのかもしれない。

そんなことを、
静かに思い出させてくれるドラマでした。


#幸せは食べて寝て待て #何も起きない時間 #心が整う #暮らしを味わう #ドラマの余韻 #自分らしく
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e25857bffcdba786d3f64</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695e25857bffcdba786d3f64</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 09:21:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大きな事件が起きるわけでも、
劇的に人生が変わるわけでもない。

それが、
いかに豊かなことなのか。

食べて、寝て、待つ。
ただ生活することが、
こんなにも心を整えてくれる。

何かをするよりも、
自分らしく生活しているとき、
いちばん自分が喜んでいるのかもしれない。

そんなことを、
静かに思い出させてくれるドラマでした。


#幸せは食べて寝て待て #何も起きない時間 #心が整う #暮らしを味わう #ドラマの余韻 #自分らしく
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   <itunes:title>何も起きない時間の豊かさ　#幸せは食べて寝て待て</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝の2時間、結果を気にしなくていい時間]]></title>
   <description><![CDATA[朝の2時間。
できれば3時半から5時半。
この時間は、
結果を気にしなくていい時間。
ゆっくり朝ごはんを食べて、
趣味でネットを眺めて、
SNSを少しのぞく。
生産的じゃなくてもいい。
意味がなくてもいい。
この時間には、
短いつぶやきみたいな言葉が出てくる。
「今日は急がなくていい」
「結果はいらない」
自分らしくいられる朝が、
心と体を元気にしてくれる。

#朝の時間 #ゴールデンタイム #早朝習慣 #自分らしく
#結果を気にしない #日々のつぶやき #暮らしを整える
#スタエフ #ノート記録 #朝のひとり時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695d7aaf03da56bc77671210</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695d7aaf03da56bc77671210</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 21:12:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEAJEMYCH6R9JVZ25RXBJ2JE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>朝の2時間。
できれば3時半から5時半。
この時間は、
結果を気にしなくていい時間。
ゆっくり朝ごはんを食べて、
趣味でネットを眺めて、
SNSを少しのぞく。
生産的じゃなくてもいい。
意味がなくてもいい。
この時間には、
短いつぶやきみたいな言葉が出てくる。
「今日は急がなくていい」
「結果はいらない」
自分らしくいられる朝が、
心と体を元気にしてくれる。

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   <itunes:duration>00:03:31</itunes:duration>
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   <itunes:title>朝の2時間、結果を気にしなくていい時間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[恩をする人もされる人も心が軽くなるように]]></title>
   <description><![CDATA[「恩」という言葉を聞くと、
少し身構えてしまうことがある。
返さなきゃいけない。
覚えておかなきゃいけない。
そんなふうに、
気づかないうちに重たくなってしまう。
でも最近は、
そこまできっちり考えなくてもいいのかな、
と思うようになった。
誰かに助けてもらったら、
その人に返せなくても、
別の誰かに、ちょっとやさしくできたら。
それで十分なんじゃないかと。
恩返しじゃなくて、恩おくり。
してあげた人も、
された人も、
どちらかが無理をしない。
少し心が軽くなる。
それくらいの距離感が、ちょうどいい。
覚えていなくてもいいし、
立派な形じゃなくてもいい。
気づいたら受け取っていて、
気づいたら、また誰かに渡している。
恩は、
静かに巡っていくものなのかもしれない。

#恩おくり #恩返しじゃなくて #心が軽くなる #人との距離感 #やさしさの循環 #日々の気づき #静かな時間 #スタエフ #note
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695c1cd1ae8a1571373ffc0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:19:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「恩」という言葉を聞くと、
少し身構えてしまうことがある。
返さなきゃいけない。
覚えておかなきゃいけない。
そんなふうに、
気づかないうちに重たくなってしまう。
でも最近は、
そこまできっちり考えなくてもいいのかな、
と思うようになった。
誰かに助けてもらったら、
その人に返せなくても、
別の誰かに、ちょっとやさしくできたら。
それで十分なんじゃないかと。
恩返しじゃなくて、恩おくり。
してあげた人も、
された人も、
どちらかが無理をしない。
少し心が軽くなる。
それくらいの距離感が、ちょうどいい。
覚えていなくてもいいし、
立派な形じゃなくてもいい。
気づいたら受け取っていて、
気づいたら、また誰かに渡している。
恩は、
静かに巡っていくものなのかもしれない。

#恩おくり #恩返しじゃなくて #心が軽くなる #人との距離感 #やさしさの循環 #日々の気づき #静かな時間 #スタエフ #note
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   <itunes:title>恩をする人もされる人も心が軽くなるように</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[歩いたあとに残るもの ― 山の辺の道と伊勢の記憶]]></title>
   <description><![CDATA[元旦に伊勢を歩いたあと、
今日は山の辺の道・南ルートへ。
約15キロ。

崇神天皇の時代、
神も、人も、定まらずに動いた場所。

神が動き、
人が動き、
その結果として道が残った。

歩くと、
歴史は説明よりも先に、
体に入ってくる。

#山の辺の道 #石上神宮 #伊勢神宮 #歩く旅
#日本最古の道 #崇神天皇 #天照大御神
#歩くことでわかること #静かな時間 #記憶の道
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695a7abdc2bec3458cd8a9cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 14:36:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元旦に伊勢を歩いたあと、
今日は山の辺の道・南ルートへ。
約15キロ。

崇神天皇の時代、
神も、人も、定まらずに動いた場所。

神が動き、
人が動き、
その結果として道が残った。

歩くと、
歴史は説明よりも先に、
体に入ってくる。

#山の辺の道 #石上神宮 #伊勢神宮 #歩く旅
#日本最古の道 #崇神天皇 #天照大御神
#歩くことでわかること #静かな時間 #記憶の道
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰

楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69591d2f02a914a0b849bcd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:45:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰

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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6958270abbe5d7ba8e598ed6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6958270abbe5d7ba8e598ed6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 02:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静かに味わう 上賀茂神社の初詣 ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695825b6bbe5d7ba8e598ec7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695825b6bbe5d7ba8e598ec7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 20:21:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>静かに味わう 上賀茂神社の初詣 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川べりの家／松崎ナオ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
134-6983-5 
#川べりの家 #松崎ナオ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69579f77e9979442bdae4ca8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 10:35:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDZ6KDC918D6B718DAXKYBBS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>楽曲申請済
134-6983-5 
#川べりの家 #松崎ナオ
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   <itunes:title>川べりの家／松崎ナオ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[願い事より歩く 元旦]]></title>
   <description><![CDATA[元旦は初詣のはしご。
伊勢神宮、大神神社、橿原神宮へ。
お願い事より、
歩いて、動いて、
心を整える一日だった気がします。
考えすぎないように、
今日は身体を先に動かす日。

そんな元旦も、悪くないですね。
#元旦 #初詣 #歩く時間 #心を整える
#考えすぎない #静かな気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6956e2558ed9b2c98234072b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 21:08:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元旦は初詣のはしご。
伊勢神宮、大神神社、橿原神宮へ。
お願い事より、
歩いて、動いて、
心を整える一日だった気がします。
考えすぎないように、
今日は身体を先に動かす日。

そんな元旦も、悪くないですね。
#元旦 #初詣 #歩く時間 #心を整える
#考えすぎない #静かな気づき
---
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   <itunes:title>願い事より歩く 元旦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🎍歩いて向かう 元旦の伊勢参り🎍]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69564715d81e50974b67d62f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69564715d81e50974b67d62f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 10:06:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>🎍歩いて向かう 元旦の伊勢参り🎍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すれ違いの向こう側｜72時間を見て思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[最近はあまり見ていなかったんですが、
今回、NHKのドキュメント72時間スペシャルを久しぶりに見ました。
以前の72時間は、
固定カメラの前に近づいてきた人を
アナウンスで紹介する形が中心でした。
今はそこに、
インタビューが加わり、
さらに、その場で知り合った人が
別のグループに移動したり、
生活の場まで少しだけ追いかける
「ミニ密着インタビュー」も入っています。
それを見ていて、
ああ、番組のスタンスが
少し変わったんだなと感じました。
私たちも普段、
電車や街、いろんな公共の場所で
たくさんの人とすれ違っています。
でも、ほとんどは
ただ、すれ違うだけ。
72時間は、
そのすれ違う人の
ほんの少しだけ、
心の中や気持ちに近づこうとする。
踏み込みすぎず、
でも離れすぎず、
「話してもいい距離」を
静かに保っている感じがします。
画面を見ているこちらも、
誰かと深く関わったわけではないのに、
今日は少し、人と会った気がしました。
疑似的な交流なんですが、
ちゃんと、交流の手触りがある。
その距離感が、
今の自分には
とても心地よく感じられました。

#ドキュメント72時間 #72時間 #NHK #静かな時間 #すれ違い #人の暮らし #疑似交流 #公共の場所 #人の気配 #淡々と #余白のある時間 #感じたこと #日常の風景 #心に残る番組
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6954362a21230bdc1fbe5168</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6954362a21230bdc1fbe5168</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 20:52:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDRGHAFBVN2SV71PDFTSTS1R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最近はあまり見ていなかったんですが、
今回、NHKのドキュメント72時間スペシャルを久しぶりに見ました。
以前の72時間は、
固定カメラの前に近づいてきた人を
アナウンスで紹介する形が中心でした。
今はそこに、
インタビューが加わり、
さらに、その場で知り合った人が
別のグループに移動したり、
生活の場まで少しだけ追いかける
「ミニ密着インタビュー」も入っています。
それを見ていて、
ああ、番組のスタンスが
少し変わったんだなと感じました。
私たちも普段、
電車や街、いろんな公共の場所で
たくさんの人とすれ違っています。
でも、ほとんどは
ただ、すれ違うだけ。
72時間は、
そのすれ違う人の
ほんの少しだけ、
心の中や気持ちに近づこうとする。
踏み込みすぎず、
でも離れすぎず、
「話してもいい距離」を
静かに保っている感じがします。
画面を見ているこちらも、
誰かと深く関わったわけではないのに、
今日は少し、人と会った気がしました。
疑似的な交流なんですが、
ちゃんと、交流の手触りがある。
その距離感が、
今の自分には
とても心地よく感じられました。

#ドキュメント72時間 #72時間 #NHK #静かな時間 #すれ違い #人の暮らし #疑似交流 #公共の場所 #人の気配 #淡々と #余白のある時間 #感じたこと #日常の風景 #心に残る番組
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を確認する時間　❘　時間を選ぶという感覚]]></title>
   <description><![CDATA[自分を確認する時間｜時間を選ぶという感覚
自分の好みに合った情報が、
自然と集まってくる時代。
便利で、楽しくて、
気づけば時間が過ぎている。
でも、
時間よりも気になるのは、
いつの間にか
自分の意図から離れていたこと。
自分で調べ、考える時間。
そこには、静かな喜びがある。
そして、
親しい人から紹介されたものには、
その人の気持ちが感じられて、
また別のあたたかさがある。
AIを活用しながらも、
最後に時間を選ぶのは、自分。
こうして言葉にし、配信することで、
自分を確認しているのかもしれない。
#自分を確認する時間 #時間を選ぶ

#意図と意志 #アルゴリズム
#AIのある生活 #考える時間
#日々の気づき #スタエフ
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6952df16afe4e91198c2ec9c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6952df16afe4e91198c2ec9c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 20:05:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を確認する時間｜時間を選ぶという感覚
自分の好みに合った情報が、
自然と集まってくる時代。
便利で、楽しくて、
気づけば時間が過ぎている。
でも、
時間よりも気になるのは、
いつの間にか
自分の意図から離れていたこと。
自分で調べ、考える時間。
そこには、静かな喜びがある。
そして、
親しい人から紹介されたものには、
その人の気持ちが感じられて、
また別のあたたかさがある。
AIを活用しながらも、
最後に時間を選ぶのは、自分。
こうして言葉にし、配信することで、
自分を確認しているのかもしれない。
#自分を確認する時間 #時間を選ぶ

#意図と意志 #アルゴリズム
#AIのある生活 #考える時間
#日々の気づき #スタエフ
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[期待とリスペクトのあいだで]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695120d72b7304e713171fe0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695120d72b7304e713171fe0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 12:21:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDJEGRQHH276NQ3V8CRR3Q9G.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>期待とリスペクトのあいだで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シンシア〜我が良き友よ／かまやつひろし＆よしだたくろう]]></title>
   <description><![CDATA[#シンシア #我が良き友よ
#かまやつひろし
#吉田拓郎
楽曲申請済
039-8790-6
095-4768-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694fde2921d42f57918b0d4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#シンシア #我が良き友よ
#かまやつひろし
#吉田拓郎
楽曲申請済
039-8790-6
095-4768-1
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今年も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来年ももよろしくお願いします。
これからも
出入り自由です
いつも聞きに来ていただき歌っていただき感謝です

途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 12:35:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年も
皆さんのご協力で
毎週休むことなく
無事、ライブできました
皆様のおかげで感謝しています
ありがとうございました。
来年ももよろしくお願いします。
これからも
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   <title><![CDATA[それでも続ける理由]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/694ef60aac9f87d5c3be233b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します😊]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/694ed0ca1ecd19c0d345c485</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 18:15:43 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[干支の馬から丹生川上神社へ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 01:31:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[存在そのものが私のビタミンになる]]></title>
   <description><![CDATA[考え方や趣味が違っていても、
その人がその人として生きている姿に触れると、
新しいビタミンをもらったような気がする。
何かを成し遂げたからではなく、
ただ存在していることそのものが、
私を少し元気にしてくれる。
今の私には、
そんなつながりがちょうどいい。

#存在そのもの #心のビタミン #人とのつながり #SNSのある暮らし #孤独との向き合い方 #日常を大切に #感じたこと #生き方 #スタエフ #note #インスタ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6949aaa38a5e1436572954e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 20:52:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>考え方や趣味が違っていても、
その人がその人として生きている姿に触れると、
新しいビタミンをもらったような気がする。
何かを成し遂げたからではなく、
ただ存在していることそのものが、
私を少し元気にしてくれる。
今の私には、
そんなつながりがちょうどいい。

#存在そのもの #心のビタミン #人とのつながり #SNSのある暮らし #孤独との向き合い方 #日常を大切に #感じたこと #生き方 #スタエフ #note #インスタ
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  <item>
   <title><![CDATA[数字に縛られたくなくて数字に守られていた話]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69487f0103db6064f3547ff4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 23:13:29 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[踊り子／Vaundy]]></title>
   <description><![CDATA[#Vaundy #踊り子
楽曲申請済
268-3203-8
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   <link>https://stand.fm/episodes/694675fd89386a6a9f0f4f91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 03:05:02 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
268-3203-8
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[久しぶりの神戸で、万博を思い出した一日]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、久しぶりに行った場所のお話です。
神戸に行ってきました。

もう何年ぶりか分からないくらい、
本当に久しぶりの神戸でした。

今回訪れたのは、元町にある
神戸海洋博物館と、
その奥にあるカワサキワールドです。

なぜ行ったかと言いますと、
YouTubeで「万博ロスの方には、
万博にとても似た展示が、しかもコスパよく楽しめる」と
紹介されている動画を見たからなんですね。

それを見て、「これは行ってみたいな」と思い、
早速足を運びました。

神戸海洋博物館については、
帆船の歴史や神戸港の成り立ちが展示されている、
ということは事前に知っていました。

ただ、正直に言うと、
私は帆船の歴史についてはほとんど知識がなくて。
電車の中でウィキペディアを見ながら、
少しだけ予習をして向かいました。

そして実際に行って、まず驚いたのが、
入口を入ってすぐにある
大きな帆船の模型です。

神戸港が開港したとき、
祝砲を何発も上げた帆船。
その模型が、かなりの迫力で展示されていました。

さらに館内を進むと、
私が電車の中で調べていた
世界的に有名な帆船たちが、
模型としてほぼ網羅されていて。

「あ、これ調べた船だ」と思いながら見られたのが、
ちょっと嬉しかったですね。

精巧な模型だけでなく、
帆船の断面や、船内の様子が分かる展示、
そこから時代が進んで
豪華客船へと変わっていく流れ。

それだけでも、
十分に楽しめる博物館だと感じました。

そして、その奥にあるのが
カワサキワールドです。

川崎といえば、今ではバイクのイメージが強いですが、
もともとは造船所から始まった企業なんですよね。

そこから、鉄鋼、新幹線、ジェットスキー、
機関車、タンカー、飛行機、ヘリコプター、
ドクターヘリ、産業ロボットまで。

「これもカワサキだったんだ」と思うものが、
本当にたくさんありました。

展示も、ただ見るだけではなくて、
クイズ形式だったり、
操縦体験ができたり、
大きくカーブしたスクリーンがあったり。

その雰囲気が、
とても万博を思い出させるんです。

特に産業ロボットが、
実際に動いて絵を描く展示は、
万博の「未来の都市」パビリオンを
自然と思い出しました。

あのとき展示されていた、
チーターやヒョウのような
四足歩行の未来のバイク。

「いつか、ここにも並ぶのかな」
そんなことを思いながら、
展示を見ていました。

入館料は大人900円。
正直、価格以上の体験だと感じました。

土曜日は快晴で、
冬の青空がとても澄んでいて。

メリケンパークから眺める港には、
停泊している船や帆船があって、
それだけでも気持ちが開けるような時間でした。

万博を思い出しながら、
でも万博とはまた違う、
静かで豊かな一日。

とてもいい時間を過ごすことができました。

#神戸 #神戸海洋博物館 #川崎ワールド #メリケンパーク #港のある風景 #万博ロス #大人の社会科見学 #博物館めぐり #技術と歴史 #静かな時間 #日々のこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69467eb97c0feef063b85914</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、久しぶりに行った場所のお話です。
神戸に行ってきました。

もう何年ぶりか分からないくらい、
本当に久しぶりの神戸でした。

今回訪れたのは、元町にある
神戸海洋博物館と、
その奥にあるカワサキワールドです。

なぜ行ったかと言いますと、
YouTubeで「万博ロスの方には、
万博にとても似た展示が、しかもコスパよく楽しめる」と
紹介されている動画を見たからなんですね。

それを見て、「これは行ってみたいな」と思い、
早速足を運びました。

神戸海洋博物館については、
帆船の歴史や神戸港の成り立ちが展示されている、
ということは事前に知っていました。

ただ、正直に言うと、
私は帆船の歴史についてはほとんど知識がなくて。
電車の中でウィキペディアを見ながら、
少しだけ予習をして向かいました。

そして実際に行って、まず驚いたのが、
入口を入ってすぐにある
大きな帆船の模型です。

神戸港が開港したとき、
祝砲を何発も上げた帆船。
その模型が、かなりの迫力で展示されていました。

さらに館内を進むと、
私が電車の中で調べていた
世界的に有名な帆船たちが、
模型としてほぼ網羅されていて。

「あ、これ調べた船だ」と思いながら見られたのが、
ちょっと嬉しかったですね。

精巧な模型だけでなく、
帆船の断面や、船内の様子が分かる展示、
そこから時代が進んで
豪華客船へと変わっていく流れ。

それだけでも、
十分に楽しめる博物館だと感じました。

そして、その奥にあるのが
カワサキワールドです。

川崎といえば、今ではバイクのイメージが強いですが、
もともとは造船所から始まった企業なんですよね。

そこから、鉄鋼、新幹線、ジェットスキー、
機関車、タンカー、飛行機、ヘリコプター、
ドクターヘリ、産業ロボットまで。

「これもカワサキだったんだ」と思うものが、
本当にたくさんありました。

展示も、ただ見るだけではなくて、
クイズ形式だったり、
操縦体験ができたり、
大きくカーブしたスクリーンがあったり。

その雰囲気が、
とても万博を思い出させるんです。

特に産業ロボットが、
実際に動いて絵を描く展示は、
万博の「未来の都市」パビリオンを
自然と思い出しました。

あのとき展示されていた、
チーターやヒョウのような
四足歩行の未来のバイク。

「いつか、ここにも並ぶのかな」
そんなことを思いながら、
展示を見ていました。

入館料は大人900円。
正直、価格以上の体験だと感じました。

土曜日は快晴で、
冬の青空がとても澄んでいて。

メリケンパークから眺める港には、
停泊している船や帆船があって、
それだけでも気持ちが開けるような時間でした。

万博を思い出しながら、
でも万博とはまた違う、
静かで豊かな一日。

とてもいい時間を過ごすことができました。

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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694692ae89386a6a9f0f519b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694692ae89386a6a9f0f519b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 12:13:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69463b3496ad386ca7709491</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69463b3496ad386ca7709491</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 05:59:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まだ途中だと思ってしまう 日へ（岸見一郎）]]></title>
   <description><![CDATA[未来のことばかり考え 人生を先送り している人へ

https://youtu.be/po96-D_KvQQ?si=u8D1GlnWcuFF1trC

岸見一郎さんといえば、『嫌われる勇気』の著者として知られている。

けれど私が岸見さんに興味を持ったのは、以前「100分de名著」で紹介されていた、マルクス・アウレリウス『自省録』の解説だった。

哲学を声高に語るのではなく、「日々をどう生きるか」という目線で、静かに、淡々と話されていたのが印象的だった。

答えを教えるというより、考える余白をそっと差し出されるような感じ。

そこから、岸見さんの言葉を折に触れて聞くようになった。

そして最近、人生を「先送り」してしまう感覚についての話に触れて、また少し、立ち止まった。人生は、まだ途中。

本番はこの先。

そう思ってしまう日がある。

もう少し落ち着いたら。

もう少し整ったら。

ちゃんとした自分になってから。

そんなふうに、

今を「仮の時間」にしてしまうことが、

知らないうちに癖になっている。

岸見一郎さんの言葉に触れて、

はっとした。

人生は、

未来に向かって進む一本の道ではなく、

「今」という点の連なりなのだと。

旅やダンスのように、

終わることや、うまくいくことが目的ではなく、

今その場に立っていること自体に意味がある。

何かができていなくてもいい。

迷っていても、立ち止まっていてもいい。

生産性や評価の外に、

「生きているだけで十分」という場所が、

ちゃんと用意されている。

今日のこの時間も、

もう人生の一部。

そう思えたら、

少し肩の力が抜けた気がした。

#今を生きる #岸見一郎 #アドラー心理学 #人生を先送りしない 

#存在するだけで #日々のこと #心の在り方 #スタエフ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945393d17a513dd0bd55f38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 11:38:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>未来のことばかり考え 人生を先送り している人へ

https://youtu.be/po96-D_KvQQ?si=u8D1GlnWcuFF1trC

岸見一郎さんといえば、『嫌われる勇気』の著者として知られている。

けれど私が岸見さんに興味を持ったのは、以前「100分de名著」で紹介されていた、マルクス・アウレリウス『自省録』の解説だった。

哲学を声高に語るのではなく、「日々をどう生きるか」という目線で、静かに、淡々と話されていたのが印象的だった。

答えを教えるというより、考える余白をそっと差し出されるような感じ。

そこから、岸見さんの言葉を折に触れて聞くようになった。

そして最近、人生を「先送り」してしまう感覚についての話に触れて、また少し、立ち止まった。人生は、まだ途中。

本番はこの先。

そう思ってしまう日がある。

もう少し落ち着いたら。

もう少し整ったら。

ちゃんとした自分になってから。

そんなふうに、

今を「仮の時間」にしてしまうことが、

知らないうちに癖になっている。

岸見一郎さんの言葉に触れて、

はっとした。

人生は、

未来に向かって進む一本の道ではなく、

「今」という点の連なりなのだと。

旅やダンスのように、

終わることや、うまくいくことが目的ではなく、

今その場に立っていること自体に意味がある。

何かができていなくてもいい。

迷っていても、立ち止まっていてもいい。

生産性や評価の外に、

「生きているだけで十分」という場所が、

ちゃんと用意されている。

今日のこの時間も、

もう人生の一部。

そう思えたら、

少し肩の力が抜けた気がした。

#今を生きる #岸見一郎 #アドラー心理学 #人生を先送りしない 

#存在するだけで #日々のこと #心の在り方 #スタエフ
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   <itunes:title>まだ途中だと思ってしまう 日へ（岸見一郎）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[健康管理 こんな向き合い方をしています]]></title>
   <description><![CDATA[最近、健康管理を意識して、
食事の内容を少し見直しています。

糖質を抑えたり、脂質を気にするようになると、
我慢しているというより、
意外と食べられるものが多いな、
そんなふうに感じるようになりました。

特に印象に残っているのが、
甘いものとの付き合い方です。
少しであれば満足できるのですが、
それを超えると、
そのあと何かを食べ足したくなったり、
お腹に溜まる感じが残ったりする。
そして、それが結果的に
体に残っていく感覚も、
少しずつ分かってきました。

また、
「これくらいなら大丈夫だろう」という感覚と、
実際のカロリーや体への影響とのあいだには、
思っている以上にズレがあることにも気づきました。

表示されている数字と、
頭で理解していることと、
体が実際に受け取っているもの。
その小さなズレが積み重なって、
やがて体型や体調として表れてくる。
太るというのは、
急な変化ではなく、
そんな積み重ねなのかもしれません。

健康管理というと、
制限や我慢を思い浮かべがちですが、
実際には、
自分の体の反応を
少し丁寧に見ていくこと。
その繰り返しなのだと感じています。

こうして振り返ってみると、
何かを頑張っているというより、
ただ自分の体の様子を、
静かに見ているだけなのかもしれません。

調べてみて、
やってみて、
そのときの体の感覚を、
あとから思い出してみる。
その積み重ねが、
気づけば生活の中に馴染んできた。
今は、そんな段階にいるように感じています。

私は、調べることが好きですし、
こうして気づいたことを
配信で言葉にするのも好きです。
だからこそ、
こういう健康管理の向き合い方は、
今の私には、
案外似合っているのかもしれません。

#健康管理 #食事を見直す #糖質オフ #脂質管理 #体の感覚
#気づきの記録 #日々のこと #無理しない暮らし
#スタエフ #ノート #インスタ連動
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6941d930a629d67698ac8b1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 22:12:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、健康管理を意識して、
食事の内容を少し見直しています。

糖質を抑えたり、脂質を気にするようになると、
我慢しているというより、
意外と食べられるものが多いな、
そんなふうに感じるようになりました。

特に印象に残っているのが、
甘いものとの付き合い方です。
少しであれば満足できるのですが、
それを超えると、
そのあと何かを食べ足したくなったり、
お腹に溜まる感じが残ったりする。
そして、それが結果的に
体に残っていく感覚も、
少しずつ分かってきました。

また、
「これくらいなら大丈夫だろう」という感覚と、
実際のカロリーや体への影響とのあいだには、
思っている以上にズレがあることにも気づきました。

表示されている数字と、
頭で理解していることと、
体が実際に受け取っているもの。
その小さなズレが積み重なって、
やがて体型や体調として表れてくる。
太るというのは、
急な変化ではなく、
そんな積み重ねなのかもしれません。

健康管理というと、
制限や我慢を思い浮かべがちですが、
実際には、
自分の体の反応を
少し丁寧に見ていくこと。
その繰り返しなのだと感じています。

こうして振り返ってみると、
何かを頑張っているというより、
ただ自分の体の様子を、
静かに見ているだけなのかもしれません。

調べてみて、
やってみて、
そのときの体の感覚を、
あとから思い出してみる。
その積み重ねが、
気づけば生活の中に馴染んできた。
今は、そんな段階にいるように感じています。

私は、調べることが好きですし、
こうして気づいたことを
配信で言葉にするのも好きです。
だからこそ、
こういう健康管理の向き合い方は、
今の私には、
案外似合っているのかもしれません。

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   <itunes:title>健康管理 こんな向き合い方をしています</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[存在することが愛おしいなあ]]></title>
   <description><![CDATA[存在することが愛おしいなあ

今日は、
ふと「存在することが愛おしいなあ」と感じて、
そのまま配信しています。

人との関係は、
「関係」と呼ぶだけあって、
本当にいろんなことがあります。

いろんな感情が湧く。
それが、人との関係なのだと思います。

けれど、
その感情の前に、
ただ、その人がそこにいる。

まずは、その「存在している」ということ自体が、
とても大きな、
愛おしさなのではないかと感じました。

今、こうして、
同じ時を過ごし、
お互いに関係できていること。

それ自体が、
本当に愛おしいことなのかもしれません。

今日は、
そんなことを感じた時間でした。

#存在しているだけで #愛おしい #今日の感覚 #静かな独白 #心の在り方 #日々のこと #言葉を置く #スタエフ #note #インスタ
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   <link>https://stand.fm/episodes/693f1cbc9969c04793c70277</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 20:23:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>存在することが愛おしいなあ

今日は、
ふと「存在することが愛おしいなあ」と感じて、
そのまま配信しています。

人との関係は、
「関係」と呼ぶだけあって、
本当にいろんなことがあります。

いろんな感情が湧く。
それが、人との関係なのだと思います。

けれど、
その感情の前に、
ただ、その人がそこにいる。

まずは、その「存在している」ということ自体が、
とても大きな、
愛おしさなのではないかと感じました。

今、こうして、
同じ時を過ごし、
お互いに関係できていること。

それ自体が、
本当に愛おしいことなのかもしれません。

今日は、
そんなことを感じた時間でした。

#存在しているだけで #愛おしい #今日の感覚 #静かな独白 #心の在り方 #日々のこと #言葉を置く #スタエフ #note #インスタ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[踊り子／フォーリーブス]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
014-3056-4 
#踊り子
#フォーリーブス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693d44e03ff000f7099c55e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693d44e03ff000f7099c55e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
014-3056-4 
#踊り子
#フォーリーブス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「エアギターの延長線上で」]]></title>
   <description><![CDATA[学生の頃、 自分の部屋では楽器が演奏できなかったので、 棒とか、箒を持って、 ひとりでエアギターをして遊ぶのが、 実は密かな趣味でした。

こんなこと、 今までは口が裂けても言えなかったんですけれど、 夢中になっているときに限って、 家族にふっと扉を開けられてしまって、 何度も恥ずかしい思いをしました。

でも最近、 SNSで配信していることも、 あの頃のエアギターの延長線上にあるんじゃないか、 そんなふうに思うことがあります。

誰に見せるわけでもなく、 ただ、自分が気持ちよくなるためにやっていたこと。

こうして話してみると、 少し気分が軽くなるというか、 気楽になれるというか。

だから今は、 そんな感覚で配信しています。

#日々のこと #静かな時間 #気楽に生きる #ひとりの時間 #遊び心 #音声配信 #スタエフ #note #インスタ #残しておきたい話

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693dcb16274be3c025e7254a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 20:22:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学生の頃、 自分の部屋では楽器が演奏できなかったので、 棒とか、箒を持って、 ひとりでエアギターをして遊ぶのが、 実は密かな趣味でした。

こんなこと、 今までは口が裂けても言えなかったんですけれど、 夢中になっているときに限って、 家族にふっと扉を開けられてしまって、 何度も恥ずかしい思いをしました。

でも最近、 SNSで配信していることも、 あの頃のエアギターの延長線上にあるんじゃないか、 そんなふうに思うことがあります。

誰に見せるわけでもなく、 ただ、自分が気持ちよくなるためにやっていたこと。

こうして話してみると、 少し気分が軽くなるというか、 気楽になれるというか。

だから今は、 そんな感覚で配信しています。

#日々のこと #静かな時間 #気楽に生きる #ひとりの時間 #遊び心 #音声配信 #スタエフ #note #インスタ #残しておきたい話

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693d6125274be3c025e72042</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693d6125274be3c025e72042</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 12:52:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今日　今夜　夜８時鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ #鼻歌としさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693cfa903ff000f7099c5097</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693cfa903ff000f7099c5097</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 05:33:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ #鼻歌としさん 
---
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   <itunes:title>【番宣】今日　今夜　夜８時鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「フランクルに立ち返る。― 大きな力の中で、私たちが選べる“態度”について」]]></title>
   <description><![CDATA[「ただ、人として。」

最近、ふと、思ったことがあります。

私たちは、
「戦争を仕掛けられたらどうするか」
という視点ばかりで語りがちですが、

実はその裏側に、
“仕掛ける側にいる普通の人たち”
も同じように存在している。

戦況が悪くなれば、
誰もが同じ状況に追い込まれる可能性がある。
立場が変われば、
同じ苦しみを抱える側になるかもしれない。

だからこそ、
「戦争はどちら側でも、人として深い痛みをもたらす」
そのことを、
みんなが “共通認識” として持てたらいいな……
と感じました。

敵とか味方とか、
正義とか悪とか、
そういうラベルの前にある
“人の心” を共有する世界。

そんな世界を少しずつでも
築けたらいいな、と思っています。

#気づきの記録 #平和について考える #人間として #スタエフ配信 #ゆったりトーク #思ったことメモ
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693cad8be1edab3b350b4230</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693cad8be1edab3b350b4230</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 00:04:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCANP33SWKQ8740ZTBAHD2P6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「ただ、人として。」

最近、ふと、思ったことがあります。

私たちは、
「戦争を仕掛けられたらどうするか」
という視点ばかりで語りがちですが、

実はその裏側に、
“仕掛ける側にいる普通の人たち”
も同じように存在している。

戦況が悪くなれば、
誰もが同じ状況に追い込まれる可能性がある。
立場が変われば、
同じ苦しみを抱える側になるかもしれない。

だからこそ、
「戦争はどちら側でも、人として深い痛みをもたらす」
そのことを、
みんなが “共通認識” として持てたらいいな……
と感じました。

敵とか味方とか、
正義とか悪とか、
そういうラベルの前にある
“人の心” を共有する世界。

そんな世界を少しずつでも
築けたらいいな、と思っています。

#気づきの記録 #平和について考える #人間として #スタエフ配信 #ゆったりトーク #思ったことメモ
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[俺たちの旅〜ただお前がいい〜心の色／中村雅俊]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

俺たちの旅
014-5039-5

ただお前がいい
046-4787-4

心の色
032-5142-0 

#中村雅俊 #俺たちの旅 #ただお前がいい #心の色
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693c183fe13b9c1be050f3fc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693c183fe13b9c1be050f3fc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 13:27:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み

俺たちの旅
014-5039-5

ただお前がいい
046-4787-4

心の色
032-5142-0 

#中村雅俊 #俺たちの旅 #ただお前がいい #心の色
---
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   <itunes:title>俺たちの旅〜ただお前がいい〜心の色／中村雅俊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[石川直樹写真展「飛鳥・藤原から東アジアへの旅」を見て]]></title>
   <description><![CDATA[

奈良のの万葉文化館で見てきました。

石川直樹さんは、高校2年生のとき、
インドとネパールへ一人旅をしたことをきっかけに、
未知のものに出会う旅を続けてきた写真家です。

その後も地球上の辺境から大都市まで、
あらゆる場所を歩きながら、
そこに流れる時間や、人々の営みを静かに写し取ってきました。

2000年には、北極から南極までを
人力で踏破するプロジェクトに参加し、
翌年には七大陸の最高峰すべての登頂を達成。
そして2024年には、標高8000メートル級の山々——
いわゆる「8000m峰」14座の全登頂を成し遂げています。

冒険家であり、旅人であり、
同時に、人類学や民族学にも深い関心を寄せる写真家です。

近年の石川さんは、
国づくりの基礎が築かれた飛鳥と藤原という二つの旧都を、
ゆっくりと、丁寧に撮影してきました。
その風景には、古代から続く時間の層のようなものが
静かに立ち上がっているように感じられます。

藤原京は、東アジアとの政治的・文化的交流の中で
形成された都でもあります。
その交流相手の一つが、新羅で、
当時、日本は新羅と外交交渉を重ね、
使節の往来も頻繁に行われました。

しかし、万葉集に収められている遣新羅使の旅の時代には、
すでに両国の関係が再び悪化しつつありました。
その中で彼らが辿った航路や道筋——
“新羅”へ向かうルートが、
万葉集には驚くほど詳しく記されています。

万葉集巻十五に残るこれらの歌は、
日本の外交史を物語る記録であると同時に、
古代の役人たちが旅の途中で詠んだ歌としては
最大規模の作品群であり、
文学的にも非常に重要な位置を占めています。

彼らの旅は、決して穏やかなものではありませんでした。
新羅にたどり着いても上陸を拒まれ、
長く過酷なことが続き、
ついには大使である阿倍継麻呂（あべのつぐまろ）が
旅の途中で亡くなってしまいます。
生き残った人々も、
ようやくの思いで日本へ帰り着いたと伝えられています。

歌には、
妻と別れる悲しみや、
旅の寂しさ、
故郷を想う気持ちなどが
静かに、しかし深く刻まれています。
命がけの外交使節としての苦難が、
千年以上の時を越えて、
今の私たちにも届いてきます。

今回の写真展では、
その旅のルートと呼応するように、
石川直樹さんが各地で撮影した風景が添えられていました。

写真の静けさと、万葉歌のことばが重なり合うと、
古代の旅の息遣いがふっと立ち上がるようでした。
飛鳥や藤原の風景が、
東アジアの広い世界につながっていく感覚も得られ、
とても心に残る展示でした。

素晴らしい写真展でした。

#石川直樹 #万葉文化館 #飛鳥 #藤原京 #遣新羅使 #万葉集 #新羅 #阿倍継麻呂 #写真展 #歴史散歩 #古代史 #東アジア交流 #奈良の旅 #文化と旅 #スタエフ #note

#石川直樹写真展
#飛鳥藤原から東アジアへの旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/69396a690f98fe07b5e3f7ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 12:41:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>

奈良のの万葉文化館で見てきました。

石川直樹さんは、高校2年生のとき、
インドとネパールへ一人旅をしたことをきっかけに、
未知のものに出会う旅を続けてきた写真家です。

その後も地球上の辺境から大都市まで、
あらゆる場所を歩きながら、
そこに流れる時間や、人々の営みを静かに写し取ってきました。

2000年には、北極から南極までを
人力で踏破するプロジェクトに参加し、
翌年には七大陸の最高峰すべての登頂を達成。
そして2024年には、標高8000メートル級の山々——
いわゆる「8000m峰」14座の全登頂を成し遂げています。

冒険家であり、旅人であり、
同時に、人類学や民族学にも深い関心を寄せる写真家です。

近年の石川さんは、
国づくりの基礎が築かれた飛鳥と藤原という二つの旧都を、
ゆっくりと、丁寧に撮影してきました。
その風景には、古代から続く時間の層のようなものが
静かに立ち上がっているように感じられます。

藤原京は、東アジアとの政治的・文化的交流の中で
形成された都でもあります。
その交流相手の一つが、新羅で、
当時、日本は新羅と外交交渉を重ね、
使節の往来も頻繁に行われました。

しかし、万葉集に収められている遣新羅使の旅の時代には、
すでに両国の関係が再び悪化しつつありました。
その中で彼らが辿った航路や道筋——
“新羅”へ向かうルートが、
万葉集には驚くほど詳しく記されています。

万葉集巻十五に残るこれらの歌は、
日本の外交史を物語る記録であると同時に、
古代の役人たちが旅の途中で詠んだ歌としては
最大規模の作品群であり、
文学的にも非常に重要な位置を占めています。

彼らの旅は、決して穏やかなものではありませんでした。
新羅にたどり着いても上陸を拒まれ、
長く過酷なことが続き、
ついには大使である阿倍継麻呂（あべのつぐまろ）が
旅の途中で亡くなってしまいます。
生き残った人々も、
ようやくの思いで日本へ帰り着いたと伝えられています。

歌には、
妻と別れる悲しみや、
旅の寂しさ、
故郷を想う気持ちなどが
静かに、しかし深く刻まれています。
命がけの外交使節としての苦難が、
千年以上の時を越えて、
今の私たちにも届いてきます。

今回の写真展では、
その旅のルートと呼応するように、
石川直樹さんが各地で撮影した風景が添えられていました。

写真の静けさと、万葉歌のことばが重なり合うと、
古代の旅の息遣いがふっと立ち上がるようでした。
飛鳥や藤原の風景が、
東アジアの広い世界につながっていく感覚も得られ、
とても心に残る展示でした。

素晴らしい写真展でした。

#石川直樹 #万葉文化館 #飛鳥 #藤原京 #遣新羅使 #万葉集 #新羅 #阿倍継麻呂 #写真展 #歴史散歩 #古代史 #東アジア交流 #奈良の旅 #文化と旅 #スタエフ #note

#石川直樹写真展
#飛鳥藤原から東アジアへの旅
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   <itunes:title>石川直樹写真展「飛鳥・藤原から東アジアへの旅」を見て</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[合うところから始まり 違い から 深まる]]></title>
   <description><![CDATA[合うところから始まり、違いから深まる

人とのつきあいって、最初は“合うところ”が強調されて、
そのイメージがふくらんで、自然と相手のことが好きになったりします。

でも、いつの間にかそのイメージを、自分のなかで勝手に
相手に重ねてしまうこともあって。
そこから大体はイメージどおりに進むのですが、
ふとした瞬間に、かすかなズレを感じることがあります。

そのズレを、違和感として強く捉えがちなんですけれど、
実はそこから“私の知らない世界が開いていく”こともあるんですよね。

違和感のほうに気持ちがフォーカスしがちだけれど、
いったんその気持ちを置いておく。
その余白があると、相手の持っている別の景色が見えてくる気がします。

多様性を認めるというのは、
そういう段階をひとつひとつ踏みながら、
相手と向き合っていくことなのかもしれません。

合うところから始まり、違いから深まっていく。
そんな関係のあり方を、最近あらためて考えました。

#人とのつきあい #心のメモ #気づき #多様性 #違いを認める #自分のペースで #日々のこと #静かな気づき

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   <link>https://stand.fm/episodes/6938943402b34ebbb7abd2db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 21:27:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>合うところから始まり、違いから深まる

人とのつきあいって、最初は“合うところ”が強調されて、
そのイメージがふくらんで、自然と相手のことが好きになったりします。

でも、いつの間にかそのイメージを、自分のなかで勝手に
相手に重ねてしまうこともあって。
そこから大体はイメージどおりに進むのですが、
ふとした瞬間に、かすかなズレを感じることがあります。

そのズレを、違和感として強く捉えがちなんですけれど、
実はそこから“私の知らない世界が開いていく”こともあるんですよね。

違和感のほうに気持ちがフォーカスしがちだけれど、
いったんその気持ちを置いておく。
その余白があると、相手の持っている別の景色が見えてくる気がします。

多様性を認めるというのは、
そういう段階をひとつひとつ踏みながら、
相手と向き合っていくことなのかもしれません。

合うところから始まり、違いから深まっていく。
そんな関係のあり方を、最近あらためて考えました。

#人とのつきあい #心のメモ #気づき #多様性 #違いを認める #自分のペースで #日々のこと #静かな気づき

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   <itunes:title>合うところから始まり 違い から 深まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思い込みをそっと脇に置く練習]]></title>
   <description><![CDATA[これまでの人間関係を振り返ってみると、
自分の思い込みや、硬い態度のせいでうまくいかなかったことが
思いのほか多かったように感じます。

もちろん、そのときは精一杯だったのですが、
「ああ、あのとき違う関わり方ができたかもしれない」
と静かに思う場面もあります。

でも、過去に戻ることはできないからこそ、
これから出会う人に対してどう向き合うかが大事なのかな、と。

最近はそんなふうに考えるようになりました。

相手を「こういう人だ」と決めつけず、
一度、間を置いて見つめること。
自分が硬くなると、相手も自然と硬さが出てしまうこと。
そして、自分が柔らかくなると、相手もゆっくり緩んでいくこと。

「攻めない世界」とでもいうようなあり方を選ぶだけで、
目の前の人の表情が少し変わるのを感じることがあります。

大きなことはできなくても、
お互いの目が自然に輝くような、
そんな小さな空間を少しずつ広げていきたいです。


#気づき #日々のこと #人との関わり #優しさ #思い込みを手放す
#攻めない世界 #整える #心のメモ #淡々と生きる #静かな時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69373625d6ccae0bf00cfda9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 20:54:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これまでの人間関係を振り返ってみると、
自分の思い込みや、硬い態度のせいでうまくいかなかったことが
思いのほか多かったように感じます。

もちろん、そのときは精一杯だったのですが、
「ああ、あのとき違う関わり方ができたかもしれない」
と静かに思う場面もあります。

でも、過去に戻ることはできないからこそ、
これから出会う人に対してどう向き合うかが大事なのかな、と。

最近はそんなふうに考えるようになりました。

相手を「こういう人だ」と決めつけず、
一度、間を置いて見つめること。
自分が硬くなると、相手も自然と硬さが出てしまうこと。
そして、自分が柔らかくなると、相手もゆっくり緩んでいくこと。

「攻めない世界」とでもいうようなあり方を選ぶだけで、
目の前の人の表情が少し変わるのを感じることがあります。

大きなことはできなくても、
お互いの目が自然に輝くような、
そんな小さな空間を少しずつ広げていきたいです。


#気づき #日々のこと #人との関わり #優しさ #思い込みを手放す
#攻めない世界 #整える #心のメモ #淡々と生きる #静かな時間
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   <itunes:title>思い込みをそっと脇に置く練習</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[苦手のままで 少し前へ]]></title>
   <description><![CDATA[
料理は得意ではないし、掃除も上手ではありません。
どちらかというと、家事はずっと苦手なままです。

そんな自分を、以前は少しだけ責めていた時期もあります。
“ちゃんとしなきゃいけない”
“できない私はダメなんじゃないか”
そんな思いが頭をよぎることもありました。

でも最近気づいたのは、
苦手でも、少しだけ心が前に向く瞬間があるということ。

それは大きな変化ではありません。
劇的に暮らしが変わるわけでもありません。

ただ、
「今日はこれだけやれた」
「このくらいならできるかもしれない」
そんな、ほんの小さな手応えが、自分を少し軽くします。

私はきっと、
“家事ができる人”になりたかったわけではなくて、
“苦手なままでも、ちょっとだけ動ける私”でいようとしたのだと思います。

変わらなくていい。
急がなくていい。
心が１ミリでも前へ進めたなら、それで十分。

苦手なままの私が見つけた、小さな前進のお話でした。

#日々の気づき #淡々と生きる #小さな喜び #暮らしの光 #等身大のわたし #家事が苦手 #ゆるく生きる #心の灯り #無理しない暮らし

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6934bb33d99c7edb03003079</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 20:40:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
料理は得意ではないし、掃除も上手ではありません。
どちらかというと、家事はずっと苦手なままです。

そんな自分を、以前は少しだけ責めていた時期もあります。
“ちゃんとしなきゃいけない”
“できない私はダメなんじゃないか”
そんな思いが頭をよぎることもありました。

でも最近気づいたのは、
苦手でも、少しだけ心が前に向く瞬間があるということ。

それは大きな変化ではありません。
劇的に暮らしが変わるわけでもありません。

ただ、
「今日はこれだけやれた」
「このくらいならできるかもしれない」
そんな、ほんの小さな手応えが、自分を少し軽くします。

私はきっと、
“家事ができる人”になりたかったわけではなくて、
“苦手なままでも、ちょっとだけ動ける私”でいようとしたのだと思います。

変わらなくていい。
急がなくていい。
心が１ミリでも前へ進めたなら、それで十分。

苦手なままの私が見つけた、小さな前進のお話でした。

#日々の気づき #淡々と生きる #小さな喜び #暮らしの光 #等身大のわたし #家事が苦手 #ゆるく生きる #心の灯り #無理しない暮らし

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   <itunes:title>苦手のままで 少し前へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[たしかなこと／小田和正]]></title>
   <description><![CDATA[ #たしかなこと #小田和正
#鼻歌としさん #鼻歌
楽曲申請済
117-0877-8
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6934a3fe55c8cef5b308e062</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6934a3fe55c8cef5b308e062</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 21:45:39 GMT</pubDate>
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#鼻歌としさん #鼻歌
楽曲申請済
117-0877-8
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   <itunes:title>たしかなこと／小田和正</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[人目クリーム

唄　照さん
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


照さん退院おめでとうございます

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ななぞうさん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693427b833adf6b582266b30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693427b833adf6b582266b30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 12:56:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人目クリーム

唄　照さん
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


照さん退院おめでとうございます

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ななぞうさん
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ始まります]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/693336c2daf0a4bb7aa2bf3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 04:05:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年齢が連れてきた 静かな理解]]></title>
   <description><![CDATA[62歳になって、
ふと「あの頃の親もこんな気持ちだったのかな」と思う瞬間があります。

はっきりとは分からないけれど、
同じ年齢になったことで、
そっと寄り添うような共感が生まれる。

時間が連れてきてくれる気づきって、
なんだか素敵です。


#親の気持ち #歳を重ねて気づくこと #大人になって分かること #60代の気づき #静かな共感 #日々のこと #今日の気づき #エッセイ #スタエフ #note
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6932d7a6c30d0d572fb32113</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6932d7a6c30d0d572fb32113</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 13:01:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>62歳になって、
ふと「あの頃の親もこんな気持ちだったのかな」と思う瞬間があります。

はっきりとは分からないけれど、
同じ年齢になったことで、
そっと寄り添うような共感が生まれる。

時間が連れてきてくれる気づきって、
なんだか素敵です。


#親の気持ち #歳を重ねて気づくこと #大人になって分かること #60代の気づき #静かな共感 #日々のこと #今日の気づき #エッセイ #スタエフ #note
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  <item>
   <title><![CDATA[1300年の時を経て輝く 阿修羅像の魅力]]></title>
   <description><![CDATA[奈良時代に作られた阿修羅像は、1300年の時を経ても、人々を惹きつける存在です。
NHK「解剖マスターピース」でその魅力を知り、昨日、実際に国宝館で見てきました。

阿修羅像は、憂いを帯びた美少年の表情、均整の取れたプロポーション、六本の手のポーズが特徴です。
もともとは鮮やかな赤い体に黄色い髪、少し髭もあり、当時は煌びやかな姿でした。
時代を経て色が落ちたことで、眉や表情の憂いが際立ち、私たち現代人の心に深く響く存在になったのです。

阿修羅はもともと戦いや争いの神でしたが、仏教に取り入れられ、仏法の守護神となりました。
三つの顔や耳の向きは、世界の声を聴く姿を象徴しており、荒ぶる神が救われていく過程を表しています。

国宝館ではガラスケース越しではなく、直接見ることができます。
かつては釈迦如来を中心に八部衆や菩薩に囲まれた配置で礼拝されていたことを思い描くと、1300年前の祈りや思いに自然と心が向かいます。

阿修羅像は、平和を願う象徴であると同時に、個人的な経験や思いを重ねることができる存在でもあります。
1300年を経ても、人々の心に届く、その力を改めて感じました。

#阿修羅像 #興福寺 #国宝館 #奈良時代 #仏像 #乾漆造 #歴史体験 #仏法の守護神 #金光明最勝王経 #憂いの表情 #六本の手 #平和の象徴 #文化財 #スタエフ配信 #奈良観光
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   <link>https://stand.fm/episodes/6931857d266f9b1dbb292374</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 12:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良時代に作られた阿修羅像は、1300年の時を経ても、人々を惹きつける存在です。
NHK「解剖マスターピース」でその魅力を知り、昨日、実際に国宝館で見てきました。

阿修羅像は、憂いを帯びた美少年の表情、均整の取れたプロポーション、六本の手のポーズが特徴です。
もともとは鮮やかな赤い体に黄色い髪、少し髭もあり、当時は煌びやかな姿でした。
時代を経て色が落ちたことで、眉や表情の憂いが際立ち、私たち現代人の心に深く響く存在になったのです。

阿修羅はもともと戦いや争いの神でしたが、仏教に取り入れられ、仏法の守護神となりました。
三つの顔や耳の向きは、世界の声を聴く姿を象徴しており、荒ぶる神が救われていく過程を表しています。

国宝館ではガラスケース越しではなく、直接見ることができます。
かつては釈迦如来を中心に八部衆や菩薩に囲まれた配置で礼拝されていたことを思い描くと、1300年前の祈りや思いに自然と心が向かいます。

阿修羅像は、平和を願う象徴であると同時に、個人的な経験や思いを重ねることができる存在でもあります。
1300年を経ても、人々の心に届く、その力を改めて感じました。

#阿修羅像 #興福寺 #国宝館 #奈良時代 #仏像 #乾漆造 #歴史体験 #仏法の守護神 #金光明最勝王経 #憂いの表情 #六本の手 #平和の象徴 #文化財 #スタエフ配信 #奈良観光
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   <itunes:title>1300年の時を経て輝く 阿修羅像の魅力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[淡々とした日々をそっと増幅する]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフで淡々と語ること、
Instagramで景色を残すこと、
noteで少し長めに思いを綴ること。

そのどれもが、
私自身の「余白」と「呼吸」で、
それによって日常が少しやさしく整えられている。

だから、
“私はそれで生き延びているのかもしれません”

#淡々とした日々 #小さな光 #日常の記録 #心の余白 #スタエフ配信メモ #今日の気づき #静かな時間 #暮らしのこと
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   <link>https://stand.fm/episodes/692f4975094c9c743f663918</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 20:18:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフで淡々と語ること、
Instagramで景色を残すこと、
noteで少し長めに思いを綴ること。

そのどれもが、
私自身の「余白」と「呼吸」で、
それによって日常が少しやさしく整えられている。

だから、
“私はそれで生き延びているのかもしれません”

#淡々とした日々 #小さな光 #日常の記録 #心の余白 #スタエフ配信メモ #今日の気づき #静かな時間 #暮らしのこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[つながる力と離れる力]]></title>
   <description><![CDATA[恋や愛は、その“つながる力”のひとつだけど、
離れたり、憎んだり、距離をとる気持ちも自然なこと。

そして、離れたあとに
「またつながりたい」と思う気持ちも、同じくらい自然なんですよね。

つながる力と、離れる力と、戻ろうとする力。
その循環のなかで、人は関係を育てているのかもしれません。

#恋愛 #人間関係 #こころの動き #日々の気づき #エッセイ #つながり
2時間前
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 12:02:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋や愛は、その“つながる力”のひとつだけど、
離れたり、憎んだり、距離をとる気持ちも自然なこと。

そして、離れたあとに
「またつながりたい」と思う気持ちも、同じくらい自然なんですよね。

つながる力と、離れる力と、戻ろうとする力。
その循環のなかで、人は関係を育てているのかもしれません。

#恋愛 #人間関係 #こころの動き #日々の気づき #エッセイ #つながり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Marry／Suchmos]]></title>
   <description><![CDATA[ #suchmos #Marry
楽曲申請中
800-4974-5
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a47bcd2bb88aebf1b9ef4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 16:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Marry／Suchmos</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

ななぞうさん最後まで
アシスタントありがとうございます

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇




楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/692aed0bd2a6dabae018a473</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 12:56:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

ななぞうさん最後まで
アシスタントありがとうございます

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇




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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　 夜8時　 鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ライブ☕開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a6ed1d2bb88aebf1ba19e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 03:56:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【番宣】今夜　 夜8時　 鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ライブ☕開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[偏りを自分で選ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6929eb5fcc2ba24fd1b8bad2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 18:35:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れても焦らない 片付け]]></title>
   <description><![CDATA[部屋を片づけながら、
物の定位置を決めるようにしています。
けれど、決めた場所を思い出せないことがあります。
長い習慣のほうに手が動いてしまうこともあります。
忘れても、そのまま続けてみるつもりです。
体で覚えるまで、ゆっくり繰り返します。

#定位置管理 #片づけ記録 #暮らしのメモ #淡々と #整える暮らし #生活の記録 #日々の整理

https://note.com/tamatama4105/n/n58ac111eee70

https://www.instagram.com/p/DRiM9_xE8mS/?igsh=cXluNWd4ZXcycm5l
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6927621e1a67f8663460e8ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 20:25:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>部屋を片づけながら、
物の定位置を決めるようにしています。
けれど、決めた場所を思い出せないことがあります。
長い習慣のほうに手が動いてしまうこともあります。
忘れても、そのまま続けてみるつもりです。
体で覚えるまで、ゆっくり繰り返します。

#定位置管理 #片づけ記録 #暮らしのメモ #淡々と #整える暮らし #生活の記録 #日々の整理

https://note.com/tamatama4105/n/n58ac111eee70

https://www.instagram.com/p/DRiM9_xE8mS/?igsh=cXluNWd4ZXcycm5l
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自然に体重が落ちた1ヶ月の話]]></title>
   <description><![CDATA[「健康チェックのアプリで、昨日はじめて100点が出ました。
でもそれで“完璧だった”というより、
この1ヶ月で自然に体重が落ちていった理由が、ようやく腑に落ちたという感じです。

主食をしっかり食べるようになったことで、
アイスや総菜パンみたいなカロリーの高い間食が自然と減りました。
自分では抑えているつもりでも、実はけっこう食べていたんだな…と。

体重は2.5〜3kgほど落ちましたが、
今の課題は塩分・糖質・脂質のバランス。
100点が出たことで、むしろ“次に気をつけるポイント”が見えてきた1ヶ月でした。」

#健康記録 #1ヶ月の変化 #体重管理 #ゆるく健康管理 #日々の気づき #続けてみたら #スタエフ健康部 #マイペースに
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69262ad495ffed5aacef4ec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 22:17:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「健康チェックのアプリで、昨日はじめて100点が出ました。
でもそれで“完璧だった”というより、
この1ヶ月で自然に体重が落ちていった理由が、ようやく腑に落ちたという感じです。

主食をしっかり食べるようになったことで、
アイスや総菜パンみたいなカロリーの高い間食が自然と減りました。
自分では抑えているつもりでも、実はけっこう食べていたんだな…と。

体重は2.5〜3kgほど落ちましたが、
今の課題は塩分・糖質・脂質のバランス。
100点が出たことで、むしろ“次に気をつけるポイント”が見えてきた1ヶ月でした。」

#健康記録 #1ヶ月の変化 #体重管理 #ゆるく健康管理 #日々の気づき #続けてみたら #スタエフ健康部 #マイペースに
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   <itunes:title>自然に体重が落ちた1ヶ月の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[残されたものと向き合う時間]]></title>
   <description><![CDATA[
最近、断捨離がうまくできる人って、
どういう人なんだろうと考えました。

ふと思ったのは、
「自分で自分を整えることができる人」
なんじゃないかということです。

私は今でも、休みになると
外に出歩いてばかりいます。
歩いていると、いろんなものが満たされて、
外の景色や体験が、心の栄養になっていたんですね。

でも、その一方で、
「自分の家には関心を向けてこなかったな」と
ふと感じる瞬間がありました。

家はそのまま、
物もそのまま、
気配だけが残っているような感じ。

昔は家族がいて、
でもみんな独立していって、
そのときに
「ああ、本当に一人になるんだな」
と実感したんです。

ただ、不思議なことに、
人は離れても、
物はそのまま残っていたんですよね。

執着はそんなにない。
なのに手をつけられなかった。
潜在的に「気配だけを残したまま」
にしていたのかなと、
今では思います。

でも最近、ようやく、
自然にいろんなものを捨て始められました。

膨大な量なんですが、
淡々と進んでいく。

これはきっと、
次のステージに行くために、
心が静かに準備を始めているんだと思います。

「整える」ということは、
物を捨てることではなくて、
自分の内側と向き合うこと なんだと、
今、実感しています。


#断捨離#シンプルライフ #心の整理 #暮らしを整える #人生の転機
#ミニマリズム #ひとり暮らしの気づき #大人の生活
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6924c0cb94fd515b5c865fbb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6924c0cb94fd515b5c865fbb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 20:32:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
最近、断捨離がうまくできる人って、
どういう人なんだろうと考えました。

ふと思ったのは、
「自分で自分を整えることができる人」
なんじゃないかということです。

私は今でも、休みになると
外に出歩いてばかりいます。
歩いていると、いろんなものが満たされて、
外の景色や体験が、心の栄養になっていたんですね。

でも、その一方で、
「自分の家には関心を向けてこなかったな」と
ふと感じる瞬間がありました。

家はそのまま、
物もそのまま、
気配だけが残っているような感じ。

昔は家族がいて、
でもみんな独立していって、
そのときに
「ああ、本当に一人になるんだな」
と実感したんです。

ただ、不思議なことに、
人は離れても、
物はそのまま残っていたんですよね。

執着はそんなにない。
なのに手をつけられなかった。
潜在的に「気配だけを残したまま」
にしていたのかなと、
今では思います。

でも最近、ようやく、
自然にいろんなものを捨て始められました。

膨大な量なんですが、
淡々と進んでいく。

これはきっと、
次のステージに行くために、
心が静かに準備を始めているんだと思います。

「整える」ということは、
物を捨てることではなくて、
自分の内側と向き合うこと なんだと、
今、実感しています。


#断捨離#シンプルライフ #心の整理 #暮らしを整える #人生の転機
#ミニマリズム #ひとり暮らしの気づき #大人の生活
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   <itunes:title>残されたものと向き合う時間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「情報が多いほど見落としてしまう ― 小さな変化に気づくということ」]]></title>
   <description><![CDATA[最近、体重や体調の数字が良くて、ちょっと安心していました。
でも、ふと確認すると、血圧だけじわっと上がっていて…。
良い数値ばかり見て、都合よく解釈していたのかもしれません。

たくさん情報があると、選んだ部分だけにフォーカスしてしまう。
むしろ情報が多いほど、偏りが生まれることもあるんだなと感じました。

小さな変化も、ちゃんと受け取れる自分でいたい。
そんな気づきの記録です。



#気づきの記録 #健康管理 #血圧の話 #情報との付き合い方 #日々の学び #暮らしを整える #ヘルスログ #スタエフ #note更新
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692367de32dec863d8079c61</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692367de32dec863d8079c61</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 20:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、体重や体調の数字が良くて、ちょっと安心していました。
でも、ふと確認すると、血圧だけじわっと上がっていて…。
良い数値ばかり見て、都合よく解釈していたのかもしれません。

たくさん情報があると、選んだ部分だけにフォーカスしてしまう。
むしろ情報が多いほど、偏りが生まれることもあるんだなと感じました。

小さな変化も、ちゃんと受け取れる自分でいたい。
そんな気づきの記録です。



#気づきの記録 #健康管理 #血圧の話 #情報との付き合い方 #日々の学び #暮らしを整える #ヘルスログ #スタエフ #note更新
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   <itunes:title>「情報が多いほど見落としてしまう ― 小さな変化に気づくということ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[できなさの中にある小さな気づき]]></title>
   <description><![CDATA[ できなさの中にある小さな気づき

学ぶことも、健康管理も、
「自分では大丈夫」と思い込んでいたことが
実はそうでもなかったりします。

最近アスケンを使ってみて、
数字で返ってくる現実に、何度もハッとさせられました。
自分ではバランスよく食べているつもりでも、
足りていないものがあったり、
逆に思ったより多かったり。

思い込みって、本当に気づきにくいんだなと感じました。

そして、これって人間関係でも同じなんだろうなと思っています。
相手の言葉をすぐに受け止めずに、
“手のひらで少し温めるように”向き合いたいと頭では思っていても、
なかなかできない自分がいます。

でも、あとになって振り返ると、
「ああ、またできなかったな。でも、これが今の自分か」
と静かに受け止められるようになってきました。

できない自分も含めて、
こうして気づきが繰り返されていくこと自体が、
人との関係の深さなのかもしれないな…と感じています。

今日は、その小さな気づきでした

#気づきのメモ #日々の学び #自分を知る #静かに暮らす #等身大で

https://note.com/tamatama4105/n/n8a073a3aa080

https://www.instagram.com/p/DRX4mK-E_Ij/?igsh=YW96a3BkaHJudTFs
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   <link>https://stand.fm/episodes/69221b98086f581f2c120868</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 20:23:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> できなさの中にある小さな気づき

学ぶことも、健康管理も、
「自分では大丈夫」と思い込んでいたことが
実はそうでもなかったりします。

最近アスケンを使ってみて、
数字で返ってくる現実に、何度もハッとさせられました。
自分ではバランスよく食べているつもりでも、
足りていないものがあったり、
逆に思ったより多かったり。

思い込みって、本当に気づきにくいんだなと感じました。

そして、これって人間関係でも同じなんだろうなと思っています。
相手の言葉をすぐに受け止めずに、
“手のひらで少し温めるように”向き合いたいと頭では思っていても、
なかなかできない自分がいます。

でも、あとになって振り返ると、
「ああ、またできなかったな。でも、これが今の自分か」
と静かに受け止められるようになってきました。

できない自分も含めて、
こうして気づきが繰り返されていくこと自体が、
人との関係の深さなのかもしれないな…と感じています。

今日は、その小さな気づきでした

#気づきのメモ #日々の学び #自分を知る #静かに暮らす #等身大で

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇


楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/6921b1f6086f581f2c1203ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 12:53:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します😊]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/692176c4086f581f2c11ff35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 08:39:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[僕はこの瞳で嘘をつく／ASKA]]></title>
   <description><![CDATA[ #僕はこの瞳で嘘をつく #ASKA
楽曲申請済
005-4905-3
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   <link>https://stand.fm/episodes/692062c76f36349e6ce956cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 13:02:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[吉城園の池庭で感じた、静かな時間]]></title>
   <description><![CDATA[吉城園を歩いていると、日本庭園では珍しいほど、一面に広がる苔の庭が目に飛び込んできました。
いくつもの種類の苔が重なり合い、その柔らかな緑が静かに地面を包んでいます。
中でも、淡い光を受けてしっとりと輝く 杉苔（すぎごけ） が、とても印象的でした。

庭全体は丁寧に手入れされ、自然のままに見えて実は繊細に保たれていることが伝わってきます。
苔庭は、その場所の空気や湿度がうまく調和しないとうまく育たないもの。
吉城園を支える人たちの静かな仕事を、歩きながら感じました。

隣には 依水園（いすいえん） があり、三つの庭を巡ったあと、出口へ向かう通路に出ます。
その道沿いには、園の名前の由来となった 吉城川 が流れています。
川の向こうには依水園の庭がのぞき、二つの庭がそっとつながっているようにも見えました。

門に近づくにつれ、ふと「帰りたくないな」と思うほど、名残惜しさがこみ上げました。
季節の色や湿り気、静かな気配。
吉城園を歩く時間は、日常の中にそっと差し込む“深い余白”のようでした。

#吉城園 #奈良散策 #日本庭園 #濡れ縁 #モミジバフウ #秋の景色 #庭園めぐり #静かな時間 #旅の記録 #季節の色
#吉城園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691e2649be931e78c41207d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 20:19:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>吉城園を歩いていると、日本庭園では珍しいほど、一面に広がる苔の庭が目に飛び込んできました。
いくつもの種類の苔が重なり合い、その柔らかな緑が静かに地面を包んでいます。
中でも、淡い光を受けてしっとりと輝く 杉苔（すぎごけ） が、とても印象的でした。

庭全体は丁寧に手入れされ、自然のままに見えて実は繊細に保たれていることが伝わってきます。
苔庭は、その場所の空気や湿度がうまく調和しないとうまく育たないもの。
吉城園を支える人たちの静かな仕事を、歩きながら感じました。

隣には 依水園（いすいえん） があり、三つの庭を巡ったあと、出口へ向かう通路に出ます。
その道沿いには、園の名前の由来となった 吉城川 が流れています。
川の向こうには依水園の庭がのぞき、二つの庭がそっとつながっているようにも見えました。

門に近づくにつれ、ふと「帰りたくないな」と思うほど、名残惜しさがこみ上げました。
季節の色や湿り気、静かな気配。
吉城園を歩く時間は、日常の中にそっと差し込む“深い余白”のようでした。

#吉城園 #奈良散策 #日本庭園 #濡れ縁 #モミジバフウ #秋の景色 #庭園めぐり #静かな時間 #旅の記録 #季節の色
#吉城園
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちいさな片付け、 これからの私]]></title>
   <description><![CDATA[最近、外の世界ばかり見ていたせいか、
ふと気がつけば、自分の部屋は散らかり放題になっていました。

歩き回るたびに増えていく、小さな紙切れや袋、旅先で買ったお土産……。
どれもそのまま置かれたまま、見返す時間もないまま、月日だけが流れていきます。

とはいえ、しばらく経ったからといって、
「もう捨てよう」と気軽に手放せるものでもありません。
そんな小さな迷いの積み重ねが、部屋の中にそのまま残っている気がします。

もともと私は几帳面ではなく、
どちらかといえば、だらしない方に入るのだと思います。
それでも、これから先、誰かにお世話になる場面が増えるであろう暮らしの中で、
せめて相手に不快な思いをさせないように、
少しずつでも整った場所をつくっていきたい――
そんな小さな気づきが、今日ふと心に浮かびました。

片づけは一度にやるものではなく、
今の自分とこれからの自分をつなぐ、静かな営みなのかもしれません。

#暮らしの気づき #ゆるい片づけ #日々のこと #自分を整える #音声配信

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691cf5ef676515013e5e11d9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691cf5ef676515013e5e11d9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 22:41:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、外の世界ばかり見ていたせいか、
ふと気がつけば、自分の部屋は散らかり放題になっていました。

歩き回るたびに増えていく、小さな紙切れや袋、旅先で買ったお土産……。
どれもそのまま置かれたまま、見返す時間もないまま、月日だけが流れていきます。

とはいえ、しばらく経ったからといって、
「もう捨てよう」と気軽に手放せるものでもありません。
そんな小さな迷いの積み重ねが、部屋の中にそのまま残っている気がします。

もともと私は几帳面ではなく、
どちらかといえば、だらしない方に入るのだと思います。
それでも、これから先、誰かにお世話になる場面が増えるであろう暮らしの中で、
せめて相手に不快な思いをさせないように、
少しずつでも整った場所をつくっていきたい――
そんな小さな気づきが、今日ふと心に浮かびました。

片づけは一度にやるものではなく、
今の自分とこれからの自分をつなぐ、静かな営みなのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お互いの時間が尊いという気づき]]></title>
   <description><![CDATA[「時間を分け合うということ」


お互いが自分の時間を使って
会ったり、言葉を交わしたりする。
それだけで、もう十分リスペクトなんですよね。
その時間を一緒に喜べたら、とても豊か。

#気づき #ひとり時間 #心の整え方 #交流のかたち #日々の学び

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691a415a51f049a601384ef3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 21:25:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「時間を分け合うということ」


お互いが自分の時間を使って
会ったり、言葉を交わしたりする。
それだけで、もう十分リスペクトなんですよね。
その時間を一緒に喜べたら、とても豊か。

#気づき #ひとり時間 #心の整え方 #交流のかたち #日々の学び

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   <itunes:title>お互いの時間が尊いという気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flower／Yo-Sea]]></title>
   <description><![CDATA[#Flower #Yo-Sea
楽曲申請済
772-3560-6
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   <link>https://stand.fm/episodes/691894630606a3f39d33ce9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#Flower #Yo-Sea
楽曲申請済
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   <itunes:title>Flower／Yo-Sea</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[満月の夜に

唄　照さん
詞　柳まり
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691882a10606a3f39d33cd92</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691882a10606a3f39d33cd92</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 13:41:37 GMT</pubDate>
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唄　照さん
詞　柳まり
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
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ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します🙋]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691806da7a5e121bd932ac33</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691806da7a5e121bd932ac33</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 04:51:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「没頭する時間を、そっと取り戻す」]]></title>
   <description><![CDATA[最近、ふと思うことがあります。
ああだ、こうだと考えてしまう時間って、
実は、心に余裕がある時ほど
顔を出してくるんじゃないかな、ということです。

もちろん、考える時間がいけないわけではないんですけど、
気づけばその渦のなかに入って、
ぐるぐると同じところを回ってしまう。
そんなことが、私にはよくあります。

でも最近は、
その“余白の時間”を、
少し変えていきたいなと思うようになりました。

それは──
“没頭する時間”を増やす、ということです。

誰にも見せる必要のない、
ただ静かに集中する時間。
気がつけば、少しだけ世界が静かになるような、
そんな感覚を大事にしたい。

没頭する時間って、
心のノイズを一度やわらげてくれて、
ものごとが自然と整理されていくんですよね。

考える時間よりも、
没頭する時間をそっと置いてみる。
いまの私は、そんな生き方を
やってみたいと思っています。

#没頭する時間 #静かな時間 #余白のある暮らし #丁寧な時間 #心の整理
#淡々と暮らす #大人のひとり時間 #気づきの記録 #今日の感想 #スタエフ日記

https://note.com/tamatama4105/n/naab63a035b2e

https://www.instagram.com/p/DRDUUoGE4kI/?igsh=dXlhZDZrOGI1Mmtu
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   <link>https://stand.fm/episodes/69179b8e5b730040f57fcc32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 21:14:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、ふと思うことがあります。
ああだ、こうだと考えてしまう時間って、
実は、心に余裕がある時ほど
顔を出してくるんじゃないかな、ということです。

もちろん、考える時間がいけないわけではないんですけど、
気づけばその渦のなかに入って、
ぐるぐると同じところを回ってしまう。
そんなことが、私にはよくあります。

でも最近は、
その“余白の時間”を、
少し変えていきたいなと思うようになりました。

それは──
“没頭する時間”を増やす、ということです。

誰にも見せる必要のない、
ただ静かに集中する時間。
気がつけば、少しだけ世界が静かになるような、
そんな感覚を大事にしたい。

没頭する時間って、
心のノイズを一度やわらげてくれて、
ものごとが自然と整理されていくんですよね。

考える時間よりも、
没頭する時間をそっと置いてみる。
いまの私は、そんな生き方を
やってみたいと思っています。

#没頭する時間 #静かな時間 #余白のある暮らし #丁寧な時間 #心の整理
#淡々と暮らす #大人のひとり時間 #気づきの記録 #今日の感想 #スタエフ日記

https://note.com/tamatama4105/n/naab63a035b2e

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「360度の展望が語る大和の物語：明神山と歴史のつながり」]]></title>
   <description><![CDATA[1. はじめに
今日は大和・かつらぎ地域の歴史をお話しします。
吉野を中心に続く修験道ですが、かつらぎ地域にも「葛城修験」という修行ルートがあり、経塚や行場を巡る修行が行われていました。

2. 明神山の役割
その中心が明神山。360度の景色が広がり、修験道の出発点としてだけでなく、のろしの中継点としても使われました。
山を背景に煙を上げることで、遠くからでもよく見える工夫がされていたそうです。

3. のろしのリレー
近年の実験では、松原→高安山→明神山→飛鳥まで、14分でのろしがリレー可能であることが確認されました。
戦国時代には煙の数や上げ方で意味を伝える技術も発達し、戦いの情報伝達手段として重要な役割を果たしました。

4. 山城と民話
白村江の敗戦後、大和では山城が築かれ、豪族の力を分散させる防衛網が形成されました。
桃太郎伝説の鬼ヶ島も、こうした城や豪族の存在が物語化されたのではないかと言われています。

5. まとめ
明神山は、修験道・のろし・山城・民話が交錯する特別な場所です。
景色を眺めながら、当時の人々の暮らしや知恵を想像すると、歴史がぐっと身近に感じられます。

#明神山 #大和 #かつらぎ #修験道 #のろし #山城 #桃太郎伝説 #歴史散歩 #戦国時代 #民話のルーツ #歴史好きと繋がりたい #日本の歴史

https://note.com/tamatama4105/n/n77f1cce9f780
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   <link>https://stand.fm/episodes/69172f2246c9b729468d6932</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 13:31:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1. はじめに
今日は大和・かつらぎ地域の歴史をお話しします。
吉野を中心に続く修験道ですが、かつらぎ地域にも「葛城修験」という修行ルートがあり、経塚や行場を巡る修行が行われていました。

2. 明神山の役割
その中心が明神山。360度の景色が広がり、修験道の出発点としてだけでなく、のろしの中継点としても使われました。
山を背景に煙を上げることで、遠くからでもよく見える工夫がされていたそうです。

3. のろしのリレー
近年の実験では、松原→高安山→明神山→飛鳥まで、14分でのろしがリレー可能であることが確認されました。
戦国時代には煙の数や上げ方で意味を伝える技術も発達し、戦いの情報伝達手段として重要な役割を果たしました。

4. 山城と民話
白村江の敗戦後、大和では山城が築かれ、豪族の力を分散させる防衛網が形成されました。
桃太郎伝説の鬼ヶ島も、こうした城や豪族の存在が物語化されたのではないかと言われています。

5. まとめ
明神山は、修験道・のろし・山城・民話が交錯する特別な場所です。
景色を眺めながら、当時の人々の暮らしや知恵を想像すると、歴史がぐっと身近に感じられます。

#明神山 #大和 #かつらぎ #修験道 #のろし #山城 #桃太郎伝説 #歴史散歩 #戦国時代 #民話のルーツ #歴史好きと繋がりたい #日本の歴史

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🏞️ 明神山 ー 低山に広がる360度の絶景と紅葉の彩り]]></title>
   <description><![CDATA[奈良と大阪の境にある明神山。
標高はわずか273メートルほどですが、ここから見える景色はまさに360度の大パノラマ。
登りながら何度も足を止めてしまうほどの眺めでした。

明神山公園の駐車場からは約1.6キロの道のり。
舗装された緩やかな坂道を、ゆっくり40分ほどかけて登っていきます。
モルタルで整備された区間もあり、スニーカーでも十分歩けるハイキングコースです。

途中、大きな赤い鳥居が山道の入り口に立っています。
ここをくぐると、周囲の木々が徐々に紅葉していて、赤や橙、黄色の葉が山の空気をやわらかく包みます。

山頂に近づくと、今度は水を祀る神様の鳥居がありました。
赤い鳥居と色づく紅葉を一緒にフレームに収めると、本当に美しい写真が撮れます。

山頂に着くと、立派な展望デッキが迎えてくれます。
ここからは大和三山、金剛山、生駒山、そして大阪平野までも一望。
まさに360度の展望です。

驚いたのは、説明板に書かれた風景と実際の景色が今でもきちんと重なること。
多くの山では木々が伸びて視界が遮られてしまっていますが、ここでは管理が行き届いており、設置当初の風景そのままに眺められるのがありがたく感じました。

のろしの実験地としても知られる明神山。
空に溶ける煙の特性を調べるため、背景に山を選ぶ工夫をしたという話も興味深く、
この地の360度の眺望が通信の実験にもふさわしかったことがうかがえます。

紅葉の深まりとともに、明神山の魅力もよりいっそう色濃く感じられる季節。
手軽に登れて、深い達成感を味わえるおすすめの場所です。

#明神山 #王寺町 #斑鳩町 #ハイキング #紅葉散歩 #奈良の秋 #展望台 #絶景スポット #低山ハイク

https://note.com/tamatama4105/n/nff075f84c21e

https://www.instagram.com/p/DQ8WQRNEpdc/?igsh=MzdiN3lnMWh2ZXBp
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   <link>https://stand.fm/episodes/691639eb425585e2f10c519e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 20:05:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良と大阪の境にある明神山。
標高はわずか273メートルほどですが、ここから見える景色はまさに360度の大パノラマ。
登りながら何度も足を止めてしまうほどの眺めでした。

明神山公園の駐車場からは約1.6キロの道のり。
舗装された緩やかな坂道を、ゆっくり40分ほどかけて登っていきます。
モルタルで整備された区間もあり、スニーカーでも十分歩けるハイキングコースです。

途中、大きな赤い鳥居が山道の入り口に立っています。
ここをくぐると、周囲の木々が徐々に紅葉していて、赤や橙、黄色の葉が山の空気をやわらかく包みます。

山頂に近づくと、今度は水を祀る神様の鳥居がありました。
赤い鳥居と色づく紅葉を一緒にフレームに収めると、本当に美しい写真が撮れます。

山頂に着くと、立派な展望デッキが迎えてくれます。
ここからは大和三山、金剛山、生駒山、そして大阪平野までも一望。
まさに360度の展望です。

驚いたのは、説明板に書かれた風景と実際の景色が今でもきちんと重なること。
多くの山では木々が伸びて視界が遮られてしまっていますが、ここでは管理が行き届いており、設置当初の風景そのままに眺められるのがありがたく感じました。

のろしの実験地としても知られる明神山。
空に溶ける煙の特性を調べるため、背景に山を選ぶ工夫をしたという話も興味深く、
この地の360度の眺望が通信の実験にもふさわしかったことがうかがえます。

紅葉の深まりとともに、明神山の魅力もよりいっそう色濃く感じられる季節。
手軽に登れて、深い達成感を味わえるおすすめの場所です。

#明神山 #王寺町 #斑鳩町 #ハイキング #紅葉散歩 #奈良の秋 #展望台 #絶景スポット #低山ハイク

https://note.com/tamatama4105/n/nff075f84c21e

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「飛天散華でいただく晴れの日のランチ」]]></title>
   <description><![CDATA[

奈良の老舗中華料理店「飛天散華」でランチをいただきました。

私は予約をせずに伺いましたが、私を含めて4組の方が並んでいました。
前の3組の方々は比較的早く案内されましたが、
私は一人ということもあり、半個室の空き待ちで少し時間がかかりました。
店内を見ていると、七五三のお祝いで来られたご家族や、
親族が集まるような団体のお客様が多く、
“晴れの日”の食事に選ばれているお店だと感じました。

そうしたお祝いの席では、食事の時間もゆったり取られるので、
タイミングによっては待ち時間が長くなることもありそうです。
ゆっくりと過ごしたい日や特別な日の食事には、
予約をして訪れるのが安心かもしれません。

いただいたのは「大和ポークと山芋のミルフィーユ黒酢酢豚」。
大和ポークの肉を山芋を包み込むような形。
表面はカリッと香ばしく、中の山芋はホクホク。
添えてある野菜も最後までアツアツで、本当に丁寧に仕上げられていました。

デザートは杏仁豆腐かマンゴープリン、ご飯は白米か五穀米を選べて、
私は五穀米とマンゴープリンをいただきました。
どちらもとても美味しかったです。

https://note.com/tamatama4105/n/na47b2dfcd0f0

https://www.instagram.com/p/DQ86Nv4EjNt/?igsh=a3l6enN6cmxkM3Jk

これだけの内容で1,600円。
料理も雰囲気も、それ以上の価値があるように感じました。

落ち着いた空間の中で味わう、あたたかな時間。
静かなランチにも、お祝いの席にも似合う場所でした。

#奈良ランチ #飛天散華 #大和ポーク #山芋料理 #中華ランチ #七五三ランチ #老舗レストラン #奈良グルメ #晴れの日ランチ #NYradio 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69145d4ddc06ef39ff7bf8c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 10:11:34 GMT</pubDate>
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奈良の老舗中華料理店「飛天散華」でランチをいただきました。

私は予約をせずに伺いましたが、私を含めて4組の方が並んでいました。
前の3組の方々は比較的早く案内されましたが、
私は一人ということもあり、半個室の空き待ちで少し時間がかかりました。
店内を見ていると、七五三のお祝いで来られたご家族や、
親族が集まるような団体のお客様が多く、
“晴れの日”の食事に選ばれているお店だと感じました。

そうしたお祝いの席では、食事の時間もゆったり取られるので、
タイミングによっては待ち時間が長くなることもありそうです。
ゆっくりと過ごしたい日や特別な日の食事には、
予約をして訪れるのが安心かもしれません。

いただいたのは「大和ポークと山芋のミルフィーユ黒酢酢豚」。
大和ポークの肉を山芋を包み込むような形。
表面はカリッと香ばしく、中の山芋はホクホク。
添えてある野菜も最後までアツアツで、本当に丁寧に仕上げられていました。

デザートは杏仁豆腐かマンゴープリン、ご飯は白米か五穀米を選べて、
私は五穀米とマンゴープリンをいただきました。
どちらもとても美味しかったです。

https://note.com/tamatama4105/n/na47b2dfcd0f0

https://www.instagram.com/p/DQ86Nv4EjNt/?igsh=a3l6enN6cmxkM3Jk

これだけの内容で1,600円。
料理も雰囲気も、それ以上の価値があるように感じました。

落ち着いた空間の中で味わう、あたたかな時間。
静かなランチにも、お祝いの席にも似合う場所でした。

#奈良ランチ #飛天散華 #大和ポーク #山芋料理 #中華ランチ #七五三ランチ #老舗レストラン #奈良グルメ #晴れの日ランチ #NYradio 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[よし＆とし番外ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[毎週水曜日 いつもよしこさんとコラボ ライブしていますが 今回 番外 という形で 私のところから ライブしました
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6913dcd80b1927974abd90ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 01:05:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[静寂の中の聖地 ― 長谷寺と與喜天満神社に重なる祈り]]></title>
   <description><![CDATA[🏔️ 與喜天満神社 ― 長谷の地に重なる古代信仰の層

奈良・長谷寺のすぐそばにある與喜天満神社（よきてんまんぐう）。
現在は「天神さま」「学問の神」としてひっそりと祀られていますが、
その起源をたどると、古代大和の信仰と王権の記憶が重なり合う、とても深い場所であることが見えてきます。

1. 與喜天満神社とは

與喜天満神社は、長谷寺の鎮守として知られる神社で、
祭神は菅原道真公（天満大自在天神）。
境内の奥にある與喜山（よきやま）を神体山とし、古代から信仰の対象とされてきました。

平安時代の『長谷寺験記』などにも名が見え、
長谷寺の背後に広がるこの山が、長谷全体を守護する神の山とされていたことがうかがえます。

2. 菅原道真との関係

「天満宮」という名前からもわかるように、菅原道真公を祀る神社ですが、
これはもともとの與喜山信仰に、のちに天神信仰が重ねられたものです。

延喜3年（903）に道真が亡くなり、
その霊が天神として全国に祀られるようになったのは延喜式成立（927）以後。
古代から山を神とした與喜の地にも、
やがて天神信仰が流れ込み、「與喜天満神」として信仰が融合していきました。

3. 古代の山岳信仰 ― 與喜山は神奈備の山

與喜山は、三輪山・香具山・伏見山などと並ぶ、
古代大和の神奈備（かんなび）信仰の場の一つです。

社殿が建てられる以前から、
「山そのものを神とする」祭祀が行われていたと考えられています。
この点で、與喜山はまさに「原始的な信仰のかたち」を今に伝える存在なのです。

4. 元伊勢としての長谷の地

長谷（泊瀬）は、『倭姫命世記』などにおいて
天照大神の御霊が一時的に鎮まった「元伊勢」の一つとされています。
また、雄略天皇や欽明天皇が「泊瀬朝倉宮（はつせのあさくらのみや）」に都を置いたという伝承もあり、
この地が大和王権の宗教的中枢だったことがうかがえます。

すなわち、長谷の地は――

山の神（與喜山）＋ 太陽神（天照大神）＋ 天神（菅原道真）＋ 観音信仰（長谷寺）
という、信仰の層が幾重にも重なった聖地なのです。

5. 延喜式に載らなかった理由

與喜天満神社は、延喜式神名帳には載っていません。
しかしこれは信仰が新しいからではなく、
延喜式の編纂当時（10世紀初頭）にはまだ「天神信仰」が国家祭祀として整っていなかったためです。

また、もともと山そのものを祀っていたため、
社殿を前提とする「式内社」の体系には入らなかったとも考えられます。
つまり、式外社ではあるが、実質的には古社中の古社といえるのです。

6. なぜ現在はあまり知られていないのか

これほどの由緒を持つにもかかわらず、與喜天満神社があまり知られていない理由は次の通りです。

観点	理由
① 長谷寺の鎮守神	長谷寺が全国的に有名になるにつれ、鎮守社として“陰”にまわった
② 式外社の扱い	延喜式に記載されず、公式な神社格付けから外れた
③ 山中の立地	参道から離れ、静かで目立たない
④ 信仰の変化	公共的な祭祀から個人信仰（学問成就）へ移行
⑤ 結果	派手な整備を免れ、古代の信仰形態が静かに残った

むしろこの“知られなさ”が、古代の神奈備の空気をいまに伝える要因となっています。

✨ 結び

與喜天満神社は、
「静かに忘れられていった古社」ではなく、
「静けさの中に古代の記憶を保ち続けている神社」なのです。

長谷寺を訪れるとき、少し足を延ばして與喜山のふもとに立てば、
そこには――
観音信仰、天神信仰、そして太陽神を祀った古代王権の祈りまでもが、
ひとつの風景の中に息づいていることを感じられるでしょう。


#與喜天満神社 #與喜山 #長谷寺 #神奈備信仰 #神仏習合 #奈良の信仰 #古代の祈り #天神信仰 #奈良散歩 #静かな聖地

https://note.com/tamatama4105/n/ncc931b7a9ae3



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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6912490b0b1927974abd737b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6912490b0b1927974abd737b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 20:21:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🏔️ 與喜天満神社 ― 長谷の地に重なる古代信仰の層

奈良・長谷寺のすぐそばにある與喜天満神社（よきてんまんぐう）。
現在は「天神さま」「学問の神」としてひっそりと祀られていますが、
その起源をたどると、古代大和の信仰と王権の記憶が重なり合う、とても深い場所であることが見えてきます。

1. 與喜天満神社とは

與喜天満神社は、長谷寺の鎮守として知られる神社で、
祭神は菅原道真公（天満大自在天神）。
境内の奥にある與喜山（よきやま）を神体山とし、古代から信仰の対象とされてきました。

平安時代の『長谷寺験記』などにも名が見え、
長谷寺の背後に広がるこの山が、長谷全体を守護する神の山とされていたことがうかがえます。

2. 菅原道真との関係

「天満宮」という名前からもわかるように、菅原道真公を祀る神社ですが、
これはもともとの與喜山信仰に、のちに天神信仰が重ねられたものです。

延喜3年（903）に道真が亡くなり、
その霊が天神として全国に祀られるようになったのは延喜式成立（927）以後。
古代から山を神とした與喜の地にも、
やがて天神信仰が流れ込み、「與喜天満神」として信仰が融合していきました。

3. 古代の山岳信仰 ― 與喜山は神奈備の山

與喜山は、三輪山・香具山・伏見山などと並ぶ、
古代大和の神奈備（かんなび）信仰の場の一つです。

社殿が建てられる以前から、
「山そのものを神とする」祭祀が行われていたと考えられています。
この点で、與喜山はまさに「原始的な信仰のかたち」を今に伝える存在なのです。

4. 元伊勢としての長谷の地

長谷（泊瀬）は、『倭姫命世記』などにおいて
天照大神の御霊が一時的に鎮まった「元伊勢」の一つとされています。
また、雄略天皇や欽明天皇が「泊瀬朝倉宮（はつせのあさくらのみや）」に都を置いたという伝承もあり、
この地が大和王権の宗教的中枢だったことがうかがえます。

すなわち、長谷の地は――

山の神（與喜山）＋ 太陽神（天照大神）＋ 天神（菅原道真）＋ 観音信仰（長谷寺）
という、信仰の層が幾重にも重なった聖地なのです。

5. 延喜式に載らなかった理由

與喜天満神社は、延喜式神名帳には載っていません。
しかしこれは信仰が新しいからではなく、
延喜式の編纂当時（10世紀初頭）にはまだ「天神信仰」が国家祭祀として整っていなかったためです。

また、もともと山そのものを祀っていたため、
社殿を前提とする「式内社」の体系には入らなかったとも考えられます。
つまり、式外社ではあるが、実質的には古社中の古社といえるのです。

6. なぜ現在はあまり知られていないのか

これほどの由緒を持つにもかかわらず、與喜天満神社があまり知られていない理由は次の通りです。

観点	理由
① 長谷寺の鎮守神	長谷寺が全国的に有名になるにつれ、鎮守社として“陰”にまわった
② 式外社の扱い	延喜式に記載されず、公式な神社格付けから外れた
③ 山中の立地	参道から離れ、静かで目立たない
④ 信仰の変化	公共的な祭祀から個人信仰（学問成就）へ移行
⑤ 結果	派手な整備を免れ、古代の信仰形態が静かに残った

むしろこの“知られなさ”が、古代の神奈備の空気をいまに伝える要因となっています。

✨ 結び

與喜天満神社は、
「静かに忘れられていった古社」ではなく、
「静けさの中に古代の記憶を保ち続けている神社」なのです。

長谷寺を訪れるとき、少し足を延ばして與喜山のふもとに立てば、
そこには――
観音信仰、天神信仰、そして太陽神を祀った古代王権の祈りまでもが、
ひとつの風景の中に息づいていることを感じられるでしょう。


#與喜天満神社 #與喜山 #長谷寺 #神奈備信仰 #神仏習合 #奈良の信仰 #古代の祈り #天神信仰 #奈良散歩 #静かな聖地

https://note.com/tamatama4105/n/ncc931b7a9ae3



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   <itunes:title>静寂の中の聖地 ― 長谷寺と與喜天満神社に重なる祈り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「270台のクレーンゲームが並ぶ！家族で楽しむ週末スポット」]]></title>
   <description><![CDATA[

週末の「クレーンゲーム専門店」はいつも家族連れでいっぱい。
そして奈良の橿原にも、クレーンゲーム専門店「回遊館」がオープン🎯
270台以上が並ぶ巨大スペース、
フィギュアも雑貨もティッシュまでもが景品に！

「めちゃ取れた！」という声多数。
アメリカ生まれ、日本育ちのエンタメ。
100円の挑戦が、笑顔を生む場所✨

#回遊館 #クレーンゲーム #UFOキャッチャー #奈良カフェ巡り #橿原 #家族でおでかけ #アミューズメント #週末の風景 #日本文化 #日常の発見

https://note.com/tamatama4105/n/n578afecedb0c

https://www.instagram.com/p/DQ1iEEdkltM/?img_index=3&igsh=MXd1MmFmNjR6a255bw==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 21:05:02 GMT</pubDate>
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週末の「クレーンゲーム専門店」はいつも家族連れでいっぱい。
そして奈良の橿原にも、クレーンゲーム専門店「回遊館」がオープン🎯
270台以上が並ぶ巨大スペース、
フィギュアも雑貨もティッシュまでもが景品に！

「めちゃ取れた！」という声多数。
アメリカ生まれ、日本育ちのエンタメ。
100円の挑戦が、笑顔を生む場所✨

#回遊館 #クレーンゲーム #UFOキャッチャー #奈良カフェ巡り #橿原 #家族でおでかけ #アミューズメント #週末の風景 #日本文化 #日常の発見

https://note.com/tamatama4105/n/n578afecedb0c

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   <title><![CDATA[「瞳を閉じて」──時を越えて響く歌の記憶]]></title>
   <description><![CDATA[1974年、長崎県・奈留島の高校生がユーミン（当時 荒井由実さん）に
「私たちの校歌を作ってください」と手紙を送りました。

ユーミンは島を訪れず、届いた手紙と写真、想像の中の風景から曲を作り、
それが「瞳を閉じて」という歌になりました。

それから14年後の1988年。
依頼をした生徒は東京で暮らし、島のことから少し離れていましたが、
同窓会をきっかけに、もう一度仲間たちと奈留島を訪れます。

島に残った人々は力を合わせて募金を集め、
「瞳を閉じて」の歌碑を建てました。
そしてその歌碑には――
ユーミン本人の直筆の文字が刻まれました。

その除幕式に、ユーミンが初めて奈留島を訪れ、
島の人々の思いに触れ、涙を流した。
わずか1時間の滞在でしたが、
島の人も、そして当時の生徒も、胸が熱くなりました。

依頼した人も、最初は「もう島に関心はない」と言っていたのに、
仲間や島の人の想いに触れるうちに、
「また島に帰りたい」と気持ちが変わっていく。
その心の変化が、とても深く印象に残りました。


---

そしてそれから30年以上が経ち、
今回の「時をかけるテレビ」では、
池上彰さんと松任谷由実さんが当時を振り返りながら、
“歌が人をつなぎ続ける力”について語っていました。

> 自分の歌が、島の人の心の中で生き続けている。

それは、歌を「なりわい」にしてきたユーミンにとっても、
大きな感銘と喜びだったのでしょう。



#時をかけるテレビ #瞳を閉じて #ユーミン #荒井由実 #奈留島 #歌の記憶 #AIと音楽 #池上彰 #時を越える歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69107d3d27ecbeb46cccdbde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 11:39:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1974年、長崎県・奈留島の高校生がユーミン（当時 荒井由実さん）に
「私たちの校歌を作ってください」と手紙を送りました。

ユーミンは島を訪れず、届いた手紙と写真、想像の中の風景から曲を作り、
それが「瞳を閉じて」という歌になりました。

それから14年後の1988年。
依頼をした生徒は東京で暮らし、島のことから少し離れていましたが、
同窓会をきっかけに、もう一度仲間たちと奈留島を訪れます。

島に残った人々は力を合わせて募金を集め、
「瞳を閉じて」の歌碑を建てました。
そしてその歌碑には――
ユーミン本人の直筆の文字が刻まれました。

その除幕式に、ユーミンが初めて奈留島を訪れ、
島の人々の思いに触れ、涙を流した。
わずか1時間の滞在でしたが、
島の人も、そして当時の生徒も、胸が熱くなりました。

依頼した人も、最初は「もう島に関心はない」と言っていたのに、
仲間や島の人の想いに触れるうちに、
「また島に帰りたい」と気持ちが変わっていく。
その心の変化が、とても深く印象に残りました。


---

そしてそれから30年以上が経ち、
今回の「時をかけるテレビ」では、
池上彰さんと松任谷由実さんが当時を振り返りながら、
“歌が人をつなぎ続ける力”について語っていました。

&gt; 自分の歌が、島の人の心の中で生き続けている。

それは、歌を「なりわい」にしてきたユーミンにとっても、
大きな感銘と喜びだったのでしょう。



#時をかけるテレビ #瞳を閉じて #ユーミン #荒井由実 #奈留島 #歌の記憶 #AIと音楽 #池上彰 #時を越える歌
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  <item>
   <title><![CDATA[瞳を閉じて／荒井由実]]></title>
   <description><![CDATA[ #瞳を閉じて #荒井由実 #奈留島
楽曲申請中
072-4495-9
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 03:05:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[人生夢物語

唄　照さん
詞　柳まり
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690f421d27ecbeb46cccc7bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 13:16:45 GMT</pubDate>
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唄　照さん
詞　柳まり
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アスケンで学ぶ、野菜の“色”と栄養の関係]]></title>
   <description><![CDATA[今日のアスケンの学び🍽️

朝の食事後に「ビタミンAが不足しています」とアドバイス。

改めて感じたのは、野菜の色で栄養を意識すること。

🌿緑黄色野菜→ビタミンA

🥬淡色野菜→ビタミンCやミネラル

🥕根菜→食物繊維

アドバイスを受け取るだけでなく、「次はこうしてみよう」と考えるのも、毎日の楽しみのひとつです😊



#アスケン記録 #食生活改善 #野菜の力 #ビタミンA #ビタミンC #食物繊維 #健康習慣 #食の学び #緑黄色野菜 #淡色野菜

https://note.com/tamatama4105/n/n2789c1ee4bb6

https://www.instagram.com/p/DQxS90xk_It/
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e617962d0bba438a04587</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 21:15:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のアスケンの学び🍽️

朝の食事後に「ビタミンAが不足しています」とアドバイス。

改めて感じたのは、野菜の色で栄養を意識すること。

🌿緑黄色野菜→ビタミンA

🥬淡色野菜→ビタミンCやミネラル

🥕根菜→食物繊維

アドバイスを受け取るだけでなく、「次はこうしてみよう」と考えるのも、毎日の楽しみのひとつです😊



#アスケン記録 #食生活改善 #野菜の力 #ビタミンA #ビタミンC #食物繊維 #健康習慣 #食の学び #緑黄色野菜 #淡色野菜

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  <item>
   <title><![CDATA[奈良駅の高架下で出会った「かご農膳」]]></title>
   <description><![CDATA[11月5日、縁結びの神社2社を巡る前に、JR奈良駅の高架下に立ち寄りました。
その中にある「奈良のうまいものプラザ」は、奈良県の特産が並ぶアンテナショップのような場所。
奥には「農園直送レストラン 古都華」というお店があります。

この日いただいたのは、人気メニューの“かご農膳”。
どうしても肉中心のランチが多い中、
今回は少し軽めに、鰹のたたき膳を選びました。

奈良は海のない県ですから、鰹は県産ではありません。
それでも、奈良の野菜バイキングがしっかりと食卓を支えています。

メインの料理、副菜、そして野菜バイキング。
この三つを組み合わせたスタイルが「かご農膳」の特徴で、
お膳は小さな籠にまとめられて運ばれてきます。

私は、バイキング、酢豚とゴロゴロ野菜で。周りの人たちはいろんな種類の野菜を
ひと皿ごとに違う味や色が重なって、
まるで“奈良の畑の風景”を少しずつ集めたような気持ちになりました。

お昼どきは少し混み合っていましたが、席の回転が早く、思ったより待たずに入れました。
食後はプラザ内を歩いて、奈良の特産を見て回るのも楽しい時間。

旅のはじまりに、静かで豊かな奈良の恵みを味わえたひとときでした。

#奈良ランチ #古都華 #かご農膳 #奈良のうまいものプラザ #JR奈良駅ランチ
#奈良の恵み #奈良旅 #旅の途中で #ことか #奈良グルメ
---

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690d00e562d0bba438a02dbe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 20:11:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>11月5日、縁結びの神社2社を巡る前に、JR奈良駅の高架下に立ち寄りました。
その中にある「奈良のうまいものプラザ」は、奈良県の特産が並ぶアンテナショップのような場所。
奥には「農園直送レストラン 古都華」というお店があります。

この日いただいたのは、人気メニューの“かご農膳”。
どうしても肉中心のランチが多い中、
今回は少し軽めに、鰹のたたき膳を選びました。

奈良は海のない県ですから、鰹は県産ではありません。
それでも、奈良の野菜バイキングがしっかりと食卓を支えています。

メインの料理、副菜、そして野菜バイキング。
この三つを組み合わせたスタイルが「かご農膳」の特徴で、
お膳は小さな籠にまとめられて運ばれてきます。

私は、バイキング、酢豚とゴロゴロ野菜で。周りの人たちはいろんな種類の野菜を
ひと皿ごとに違う味や色が重なって、
まるで“奈良の畑の風景”を少しずつ集めたような気持ちになりました。

お昼どきは少し混み合っていましたが、席の回転が早く、思ったより待たずに入れました。
食後はプラザ内を歩いて、奈良の特産を見て回るのも楽しい時間。

旅のはじまりに、静かで豊かな奈良の恵みを味わえたひとときでした。

#奈良ランチ #古都華 #かご農膳 #奈良のうまいものプラザ #JR奈良駅ランチ
#奈良の恵み #奈良旅 #旅の途中で #ことか #奈良グルメ
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  <item>
   <title><![CDATA[「いいご縁の日に、奈良の三つの縁結び神社を巡る」]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は11月5日、「いいご縁の日」。
語呂合わせのこの日に、奈良の縁結びの神様を祀る三つの神社を巡ってきました。

最初に訪れたのは、談山神社の恋神社。
ここは藤原鎌足公ゆかりの地として知られ、恋神社には鎌足の正室・**鏡女王（かがみのおおきみ）**が祀られています。
鏡女王は万葉集にも歌を残した女性で、夫・鎌足を亡くしたのちも、
深い愛の歌を詠んでその想いを伝えました。
「せめて夢の中でも会いたい」と詠んだ歌は、
今も恋神社に流れる静かな祈りのようです。

境内には「結びの藤棚崖（ふじだな がけ）」という新しいスポットがあり、
藤の造花に短冊を結んで願いを託すことができます。
風に揺れる短冊が重なり合う音は、まるで過ぎた時を包み込むようでした。

次に訪れたのは、春日大社の夫婦大国社。
ここには、**大国主命（おおくにぬしのみこと）と須勢理姫命（すせりひめのみこと）**という夫婦神が祀られています。
数々の試練を乗り越えて結ばれた二柱の神。
その寄り添う姿には、長く続く縁を育む力強さと穏やかさを感じました。

そして最後に訪れたのが、御霊神社。
この神社は、望まれぬ最期を遂げた人々の魂を鎮めるために祀られた社です。
「御霊信仰」とは、怨みや悲しみを抱えたまま世を去った人々の魂を慰め、
その想いを和らげて、恵みへと転じるための祈りのかたち。

境内に立つと、静かな空気の中に、人の情の“表と裏”――
喜びと悲しみ、愛と別れ、そのどちらも包み込むような深い気配がありました。
縁結びという言葉の奥には、出会いを願う明るさだけでなく、
人の過ちを赦し、別れを受け入れ、
それでも誰かを想い続ける祈りの心があるのだと感じました。

#いいご縁の日 #縁結び #奈良の神社 #談山神社 #恋神社 #鏡女王 #春日大社 #夫婦大国社 #御霊神社 #奈良さんぽ #御霊信仰 #心の旅 #赦しの心 #奈良散歩
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690bb448e069075fec283859</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690bb448e069075fec283859</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 20:32:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は11月5日、「いいご縁の日」。
語呂合わせのこの日に、奈良の縁結びの神様を祀る三つの神社を巡ってきました。

最初に訪れたのは、談山神社の恋神社。
ここは藤原鎌足公ゆかりの地として知られ、恋神社には鎌足の正室・**鏡女王（かがみのおおきみ）**が祀られています。
鏡女王は万葉集にも歌を残した女性で、夫・鎌足を亡くしたのちも、
深い愛の歌を詠んでその想いを伝えました。
「せめて夢の中でも会いたい」と詠んだ歌は、
今も恋神社に流れる静かな祈りのようです。

境内には「結びの藤棚崖（ふじだな がけ）」という新しいスポットがあり、
藤の造花に短冊を結んで願いを託すことができます。
風に揺れる短冊が重なり合う音は、まるで過ぎた時を包み込むようでした。

次に訪れたのは、春日大社の夫婦大国社。
ここには、**大国主命（おおくにぬしのみこと）と須勢理姫命（すせりひめのみこと）**という夫婦神が祀られています。
数々の試練を乗り越えて結ばれた二柱の神。
その寄り添う姿には、長く続く縁を育む力強さと穏やかさを感じました。

そして最後に訪れたのが、御霊神社。
この神社は、望まれぬ最期を遂げた人々の魂を鎮めるために祀られた社です。
「御霊信仰」とは、怨みや悲しみを抱えたまま世を去った人々の魂を慰め、
その想いを和らげて、恵みへと転じるための祈りのかたち。

境内に立つと、静かな空気の中に、人の情の“表と裏”――
喜びと悲しみ、愛と別れ、そのどちらも包み込むような深い気配がありました。
縁結びという言葉の奥には、出会いを願う明るさだけでなく、
人の過ちを赦し、別れを受け入れ、
それでも誰かを想い続ける祈りの心があるのだと感じました。

#いいご縁の日 #縁結び #奈良の神社 #談山神社 #恋神社 #鏡女王 #春日大社 #夫婦大国社 #御霊神社 #奈良さんぽ #御霊信仰 #心の旅 #赦しの心 #奈良散歩
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「いいご縁の日に、縁起を思う」]]></title>
   <description><![CDATA[今日は11月5日、「いいご縁の日」。
語呂合わせからできた記念日ですが、
こうして「ご縁」という言葉を改めて考える日があるのは、
なんだかいいなと思います。

私自身、もともとそんなに出会いが多いほうではないんですけれども、
それでもこの数年、SNSやネットを通じて、
本当にたくさんの素敵な人と知り合うことができました。
きっかけは、自分が配信を始めたこと。
小さな体験を積み重ねてきたこと。
そういうひとつひとつの“動き”が、ご縁を結んでくれたように思います。

そして、最近ふと「縁起」という言葉を思い出しました。
「縁起がいい」とか「縁起が悪い」という言葉でよく使いますけれど、
本来の意味は、少し違います。

「縁起」とは、仏教の言葉で
“すべてのものは関わり合いによって成り立っている”という考え方。
どんな出来事も、ひとつの原因だけで生まれるのではなく、
いくつもの“縁”が重なって生まれている。

つまり、「ご縁を大切にする」というのは、
「縁起を感じながら生きる」ことでもあるんですよね。

たとえばSNSで誰かとつながるのも、
自分が何かを発信したり、行動を起こしたりした“縁”の結果。
そして、それをありがたいなと思う気持ちが、
次のご縁をまた結んでくれるのかもしれません。

これからも、新しい出会いを楽しみにしながら、
今あるご縁を穏やかに続けていけたらと思います。
少しでも心に余裕を持って、相手を理解できるように——。
そんな気持ちで、「いいご縁の日」を過ごしています。

#いいご縁の日 #縁結びの日 #ご縁に感謝 #縁起 #出会いに感謝 #SNSのつながり #心の余裕 #スタエフ #note #音声配信 #日々の想い #赤い糸 #つながりの力

https://note.com/tamatama4105/n/n17eb0e87c688

https://www.instagram.com/p/DQpiHd3k31K/?igsh=aHNwZTI3cDRjaXE3

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690a6b22e069075fec28223e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 21:08:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は11月5日、「いいご縁の日」。
語呂合わせからできた記念日ですが、
こうして「ご縁」という言葉を改めて考える日があるのは、
なんだかいいなと思います。

私自身、もともとそんなに出会いが多いほうではないんですけれども、
それでもこの数年、SNSやネットを通じて、
本当にたくさんの素敵な人と知り合うことができました。
きっかけは、自分が配信を始めたこと。
小さな体験を積み重ねてきたこと。
そういうひとつひとつの“動き”が、ご縁を結んでくれたように思います。

そして、最近ふと「縁起」という言葉を思い出しました。
「縁起がいい」とか「縁起が悪い」という言葉でよく使いますけれど、
本来の意味は、少し違います。

「縁起」とは、仏教の言葉で
“すべてのものは関わり合いによって成り立っている”という考え方。
どんな出来事も、ひとつの原因だけで生まれるのではなく、
いくつもの“縁”が重なって生まれている。

つまり、「ご縁を大切にする」というのは、
「縁起を感じながら生きる」ことでもあるんですよね。

たとえばSNSで誰かとつながるのも、
自分が何かを発信したり、行動を起こしたりした“縁”の結果。
そして、それをありがたいなと思う気持ちが、
次のご縁をまた結んでくれるのかもしれません。

これからも、新しい出会いを楽しみにしながら、
今あるご縁を穏やかに続けていけたらと思います。
少しでも心に余裕を持って、相手を理解できるように——。
そんな気持ちで、「いいご縁の日」を過ごしています。

#いいご縁の日 #縁結びの日 #ご縁に感謝 #縁起 #出会いに感謝 #SNSのつながり #心の余裕 #スタエフ #note #音声配信 #日々の想い #赤い糸 #つながりの力

https://note.com/tamatama4105/n/n17eb0e87c688

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「STUTSさんのビートに心が動いた夜」]]></title>
   <description><![CDATA[「STUTSさんのビートに心が動いた夜」

初めて聴いたSTUTSさんの音。
機械なのに、人の息づかいを感じるような温かさ。
ゆるやかに流れるチルなリズムの中に、
確かな鼓動と、自由がありました。

この前、NHKの「タイニーデスクコンサート」でSTUTSさんの演奏を見ました。
正直、最初は「ビートメーカー？トラックメーカー？」とピンとこなかったんですが、聴いているうちに、
その音の一つひとつに、心が吸い寄せられていくような感覚がありました。

STUTSさんが使っていた「MPC」という機材。
16個の大きなパッドを叩くことで、ドラムやピアノ、ボーカルの一部まで自由に操ることができるそうで、
いろんな音を組み合わせて、新しい音楽を生み出す——そんなライブでした。

でも驚いたのは、機械的というよりも「人が奏でている温かさ」があったこと。
ビートの間に、呼吸のようなゆらぎがあって、
それがチルな雰囲気をつくりながらも、
気づけばどんどん高揚していくんです。

今回は生演奏のバンドスタイルで、ストリングスも加わっていて、
その優しいトーンの中に、確かな強さと自由さがありました。
そして共演するMCたちへのリスペクトを言葉で伝えるその姿勢にも、
音楽を超えた“つながり”のようなものを感じました。

ラップやヒップホップの世界にあまり馴染みのなかった私ですが、
このライブを見て、初めて「ラップってこういう表現なんだ」と心で感じました。
いつか自分も、言葉をリズムに乗せて表現してみたい——
そんな小さな夢が芽生えました。

#STUTS #タイニーデスクコンサート #NHK #MPC #チルな音楽 #トラックメーカー #ビートメーカー #音楽のある暮らし #スタンドFM #note


https://note.com/tamatama4105/n/n6c99cbc934af

https://www.instagram.com/p/DQom3BXkng6/?igsh=MXFkczBvbnljb2Fjdg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6909ef53dc4a0c0db4803592</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 12:19:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「STUTSさんのビートに心が動いた夜」

初めて聴いたSTUTSさんの音。
機械なのに、人の息づかいを感じるような温かさ。
ゆるやかに流れるチルなリズムの中に、
確かな鼓動と、自由がありました。

この前、NHKの「タイニーデスクコンサート」でSTUTSさんの演奏を見ました。
正直、最初は「ビートメーカー？トラックメーカー？」とピンとこなかったんですが、聴いているうちに、
その音の一つひとつに、心が吸い寄せられていくような感覚がありました。

STUTSさんが使っていた「MPC」という機材。
16個の大きなパッドを叩くことで、ドラムやピアノ、ボーカルの一部まで自由に操ることができるそうで、
いろんな音を組み合わせて、新しい音楽を生み出す——そんなライブでした。

でも驚いたのは、機械的というよりも「人が奏でている温かさ」があったこと。
ビートの間に、呼吸のようなゆらぎがあって、
それがチルな雰囲気をつくりながらも、
気づけばどんどん高揚していくんです。

今回は生演奏のバンドスタイルで、ストリングスも加わっていて、
その優しいトーンの中に、確かな強さと自由さがありました。
そして共演するMCたちへのリスペクトを言葉で伝えるその姿勢にも、
音楽を超えた“つながり”のようなものを感じました。

ラップやヒップホップの世界にあまり馴染みのなかった私ですが、
このライブを見て、初めて「ラップってこういう表現なんだ」と心で感じました。
いつか自分も、言葉をリズムに乗せて表現してみたい——
そんな小さな夢が芽生えました。

#STUTS #タイニーデスクコンサート #NHK #MPC #チルな音楽 #トラックメーカー #ビートメーカー #音楽のある暮らし #スタンドFM #note


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   <title><![CDATA[生きてることが辛いなら／森山直太朗]]></title>
   <description><![CDATA[ #生きてることが辛いなら #森山直太朗 
楽曲申請済
148-7792-9

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69075738257f6a5ff102bc1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 13:06:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プカプカ／西岡恭蔵]]></title>
   <description><![CDATA[#プカプカ #西岡恭蔵
楽曲申請済み
074-3457-0
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6905e356e6eef43f40191814</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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楽曲申請済み
074-3457-0
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69061017fa47becc8fe456ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 13:52:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「アスケンで発見！主食にもタンパク質があった」]]></title>
   <description><![CDATA[
#アスケン #食事記録 #AIアドバイス #主食の力 #タンパク質 #食の気づき #ヘルスケアライフ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6904a481098cea7e13619f8d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 11:59:09 GMT</pubDate>
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#アスケン #食事記録 #AIアドバイス #主食の力 #タンパク質 #食の気づき #ヘルスケアライフ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良の甘みと出汁の香りに包まれて]]></title>
   <description><![CDATA[近鉄奈良駅で買った「玉兎きなこ団子」。
きなこの下に秘伝の蜜が隠れていて、見た目よりずっと濃厚な味。

そのあと立ち寄った「染谷商店」のだし巻き卵は、
ふわふわで出汁の香りが豊か。
巻きすの跡がうっすら残る、美しい仕上がりでした。

最後は京終駅で、朝の残りの団子をゆっくり味わって帰路へ。
奈良の静かな午後、甘みと出汁の余韻に包まれた一日でした。



#奈良散策 #玉兎きなこ団子 #染谷商店 #だし巻き卵 #元興寺 #十輪院 #奈良グルメ #奈良カフェ巡り #奈良さんぽ #スタエフ日記 #note更新 #奈良旅 #きなこ団子 #出汁の香り

https://note.com/tamatama4105/n/ne4651ad9a8fc

https://www.instagram.com/p/DQbxcHnku1S/?igsh=MWt6MDg4b2preDVyeg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69035c84024336cd83387384</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 12:40:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>近鉄奈良駅で買った「玉兎きなこ団子」。
きなこの下に秘伝の蜜が隠れていて、見た目よりずっと濃厚な味。

そのあと立ち寄った「染谷商店」のだし巻き卵は、
ふわふわで出汁の香りが豊か。
巻きすの跡がうっすら残る、美しい仕上がりでした。

最後は京終駅で、朝の残りの団子をゆっくり味わって帰路へ。
奈良の静かな午後、甘みと出汁の余韻に包まれた一日でした。



#奈良散策 #玉兎きなこ団子 #染谷商店 #だし巻き卵 #元興寺 #十輪院 #奈良グルメ #奈良カフェ巡り #奈良さんぽ #スタエフ日記 #note更新 #奈良旅 #きなこ団子 #出汁の香り

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良町ぶらぶら：元興寺と十輪院で感じる千年の祈りと暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[今日の奈良町散策は、元興寺と十輪院を訪ねました。
元興寺は国家のためのお寺として始まり、
やがて庶民の祈りの場へと変化していきました。
境内の石仏や飛鳥時代の瓦を見ながら、歴史の息づかいを感じられる時間でした。
十輪院では地蔵菩薩を中心に、庶民のための法要や祈りの場としての歴史を実感。
古い町並みと祈りがつながる奈良町の魅力を改めて感じた一日でした。



#奈良町 #元興寺 #十輪院 #歴史散策 #浄土宗 #地蔵菩薩 #町家 #奈良観光 #古い町並み #日本最古の瓦 #奈良旅行 #歴史を感じる #石仏 #庶民のお寺

https://note.com/tamatama4105/n/n959f82ec5df5

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690207a94e8d9f33d9614798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 12:26:04 GMT</pubDate>
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元興寺は国家のためのお寺として始まり、
やがて庶民の祈りの場へと変化していきました。
境内の石仏や飛鳥時代の瓦を見ながら、歴史の息づかいを感じられる時間でした。
十輪院では地蔵菩薩を中心に、庶民のための法要や祈りの場としての歴史を実感。
古い町並みと祈りがつながる奈良町の魅力を改めて感じた一日でした。



#奈良町 #元興寺 #十輪院 #歴史散策 #浄土宗 #地蔵菩薩 #町家 #奈良観光 #古い町並み #日本最古の瓦 #奈良旅行 #歴史を感じる #石仏 #庶民のお寺

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  <item>
   <title><![CDATA[「初めてのあすけん体験：無理なく楽しむ3キロ減チャレンジ」]]></title>
   <description><![CDATA[今日はあすけんを初めて使ってみました。目標は3ヶ月で3キロ減。最初は「大好きなものを我慢しなきゃいけないのかな」と少し不安もありましたが、実際に使ってみるとその必要はなく、楽しく記録できることに驚きました。

写真を撮るだけで食事を入力できたり、バーコードで簡単に読み取れたりするので、手間がかかりません。さらに、数字やグラフで栄養バランスや不足しているものが一目で分かるので、「今日はヨーグルトを食べよう」「冷凍ブルーベリーも買おう」と自然に行動が変わります。

大きな袋で買った食品も、1回分や1杯分に換算してくれるのも便利ですし、初日から優しい言葉で励ましてくれるので、「明日も続けよう」という気持ちが湧いてきます。

あすけんは、数字とやさしい言葉でサポートしてくれる、無理なく続けられるダイエットアプリだと感じました。これからの3ヶ月、少しずつでも変化を楽しみながら続けていきたいです。

#あすけん #ダイエット記録 #健康生活 #食事管理 #栄養バランス #カロリー管理 #3キロ減チャレンジ #食生活改善 #継続は力 #ヘルシーライフ


https://note.com/tamatama4105/n/na599f2394dc2

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ff686cfafdc99325118a2f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ff686cfafdc99325118a2f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はあすけんを初めて使ってみました。目標は3ヶ月で3キロ減。最初は「大好きなものを我慢しなきゃいけないのかな」と少し不安もありましたが、実際に使ってみるとその必要はなく、楽しく記録できることに驚きました。

写真を撮るだけで食事を入力できたり、バーコードで簡単に読み取れたりするので、手間がかかりません。さらに、数字やグラフで栄養バランスや不足しているものが一目で分かるので、「今日はヨーグルトを食べよう」「冷凍ブルーベリーも買おう」と自然に行動が変わります。

大きな袋で買った食品も、1回分や1杯分に換算してくれるのも便利ですし、初日から優しい言葉で励ましてくれるので、「明日も続けよう」という気持ちが湧いてきます。

あすけんは、数字とやさしい言葉でサポートしてくれる、無理なく続けられるダイエットアプリだと感じました。これからの3ヶ月、少しずつでも変化を楽しみながら続けていきたいです。

#あすけん #ダイエット記録 #健康生活 #食事管理 #栄養バランス #カロリー管理 #3キロ減チャレンジ #食生活改善 #継続は力 #ヘルシーライフ


https://note.com/tamatama4105/n/na599f2394dc2

https://www.instagram.com/p/DQU6yrzE8X-/?igsh=MXQ4Z3VsZTJqc2hyOQ==
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   <itunes:title>「初めてのあすけん体験：無理なく楽しむ3キロ減チャレンジ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[正倉院展の余韻から、ならまちのぬくもりへ]]></title>
   <description><![CDATA[私は毎年正倉院展を見終えたあと、
中華料理
「桃谷樓（とうこくろう）」の
正倉院展記念の薬膳弁当をいただきます。

中身は、ゆうとうエビの山椒炒め、エビ糸のXO醤炒め、
エリンギや菊菜、南京の天ぷら、和の心（大豆肉の山椒煮込み）、
大豆ミートの甘酢炒め、クラゲの酢のもの、大根の柚子風味漬け、蟹焼売
16穀米、そして牛肉の一品。
見た目にも華やかで、品数豊富なお弁当でした。
お値段は2,000円。
通常は5,000円〜7,000円ほどのコースを提供しているお店ですので、
とてもお得に感じました。

日を改めて、月曜日には「奈良ファミリー」にある
桃谷樓の店舗を訪ねてみました。
ランチの薬膳コースは3,300円ということで、今回は見送り、
近鉄奈良駅からならまちを歩くことにしました。

まず「奈良町情報館」に立ち寄り、
お昼におすすめのお店をたずねたところ、
近くの和食店「京家」を紹介してもらいました。

2階の座敷でいただいた**京町御膳（1,100円）**は、
鯖の煮付け、卵と揚げ入りのミニうどん、唐揚げ、ご飯、
昆布と大根のお漬物という内容。
落ち着いた味で、昼のひとときをゆっくり過ごせました。

食後は、ならまちの「中谷堂」へ。
名物の高速餅つきが披露されており、
多くの観光客、特に外国の方々で賑わっていました。
私もその中に混じって動画を撮り、楽しい時間を過ごしました。

正倉院展と、ならまちのにぎわい。
二つの時間を通して、奈良の秋を感じる一日となりました。

#桃谷樓 #正倉院展 #薬膳弁当 #奈良ランチ #ならまち散策 #京家御膳 #中谷堂 #高速餅つき #奈良グルメ #奈良旅 #奈良観光 #奈良時間 #秋の奈良 #古都奈良 #nara #narajapan #naratrip

https://note.com/tamatama4105/n/n972c47bf33cb

https://www.instagram.com/p/DQT8WXnkt-_/?igsh=MTU4aHp5YzRibGFvcg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ff52940e2eff930b0c8e4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 11:10:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は毎年正倉院展を見終えたあと、
中華料理
「桃谷樓（とうこくろう）」の
正倉院展記念の薬膳弁当をいただきます。

中身は、ゆうとうエビの山椒炒め、エビ糸のXO醤炒め、
エリンギや菊菜、南京の天ぷら、和の心（大豆肉の山椒煮込み）、
大豆ミートの甘酢炒め、クラゲの酢のもの、大根の柚子風味漬け、蟹焼売
16穀米、そして牛肉の一品。
見た目にも華やかで、品数豊富なお弁当でした。
お値段は2,000円。
通常は5,000円〜7,000円ほどのコースを提供しているお店ですので、
とてもお得に感じました。

日を改めて、月曜日には「奈良ファミリー」にある
桃谷樓の店舗を訪ねてみました。
ランチの薬膳コースは3,300円ということで、今回は見送り、
近鉄奈良駅からならまちを歩くことにしました。

まず「奈良町情報館」に立ち寄り、
お昼におすすめのお店をたずねたところ、
近くの和食店「京家」を紹介してもらいました。

2階の座敷でいただいた**京町御膳（1,100円）**は、
鯖の煮付け、卵と揚げ入りのミニうどん、唐揚げ、ご飯、
昆布と大根のお漬物という内容。
落ち着いた味で、昼のひとときをゆっくり過ごせました。

食後は、ならまちの「中谷堂」へ。
名物の高速餅つきが披露されており、
多くの観光客、特に外国の方々で賑わっていました。
私もその中に混じって動画を撮り、楽しい時間を過ごしました。

正倉院展と、ならまちのにぎわい。
二つの時間を通して、奈良の秋を感じる一日となりました。

#桃谷樓 #正倉院展 #薬膳弁当 #奈良ランチ #ならまち散策 #京家御膳 #中谷堂 #高速餅つき #奈良グルメ #奈良旅 #奈良観光 #奈良時間 #秋の奈良 #古都奈良 #nara #narajapan #naratrip

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「正倉院展2025：天皇と皇后の祈りをたどる」]]></title>
   <description><![CDATA[

今年で4回目の正倉院展。毎年感じるのは、国家の宝物としての重みです。

展示はまず、聖武天皇の遊びや香りを楽しむ品々、穏やかな日常を見せる品から始まります。
その後、国を治める意思を象徴する刀や儀式用ほうき、六枚の屏風が並び、君主への戒めや理想の統治の姿が伝わります。

光明皇后は、聖武天皇の愛用品を大仏に捧げることで、夫への愛と国民への祈りを形にしました。
盧舎那仏の教えに基づく大仏造立は、現世と未来の安寧を願う祈りです。
開眼の筆と紐の展示では、多くの人々の祈りがひとつになった瞬間を感じることができました。

正倉院に宝物を納める行為には、未来への祈りと国民救済という意図が込められています。
宝物を守り伝えることは、聖武天皇と光明皇后の強い意志を未来に伝えることでもあります。

今回の展示を通して、日常の楽しみから君主の威厳、夫婦愛、そして未来への祈りまでが宝物に込められていることを、深く感じました。

#正倉院展 #聖武天皇 #光明皇后 #大仏 #盧舎那仏 #奈良 #国家珍宝 #祈りのかたち #歴史の息吹

https://note.com/tamatama4105/n/nabe749b2d02c

https://www.instagram.com/p/DQSYgdvEwXn/?igsh=djFsMTFrcjUxOTZr
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fe8cd3f187088e8649bd72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 21:04:50 GMT</pubDate>
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今年で4回目の正倉院展。毎年感じるのは、国家の宝物としての重みです。

展示はまず、聖武天皇の遊びや香りを楽しむ品々、穏やかな日常を見せる品から始まります。
その後、国を治める意思を象徴する刀や儀式用ほうき、六枚の屏風が並び、君主への戒めや理想の統治の姿が伝わります。

光明皇后は、聖武天皇の愛用品を大仏に捧げることで、夫への愛と国民への祈りを形にしました。
盧舎那仏の教えに基づく大仏造立は、現世と未来の安寧を願う祈りです。
開眼の筆と紐の展示では、多くの人々の祈りがひとつになった瞬間を感じることができました。

正倉院に宝物を納める行為には、未来への祈りと国民救済という意図が込められています。
宝物を守り伝えることは、聖武天皇と光明皇后の強い意志を未来に伝えることでもあります。

今回の展示を通して、日常の楽しみから君主の威厳、夫婦愛、そして未来への祈りまでが宝物に込められていることを、深く感じました。

#正倉院展 #聖武天皇 #光明皇后 #大仏 #盧舎那仏 #奈良 #国家珍宝 #祈りのかたち #歴史の息吹

https://note.com/tamatama4105/n/nabe749b2d02c

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  <item>
   <title><![CDATA[「カフェイン依存からの静かな脱却」]]></title>
   <description><![CDATA[朝は目覚めのスイッチ、
午後は心を整える時間。
高血圧の不安が、
カフェイン依存から抜け出すきっかけをくれました☕🌿

#カフェインレス生活 #デカフェコーヒー #健康習慣 #心と体を整える #高血圧予防 #午後のひととき #コーヒータイム #自分をいたわる #暮らしを整える #デカフェ時間

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fbf2687992ee21e4c8e6aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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高血圧の不安が、
カフェイン依存から抜け出すきっかけをくれました☕🌿

#カフェインレス生活 #デカフェコーヒー #健康習慣 #心と体を整える #高血圧予防 #午後のひととき #コーヒータイム #自分をいたわる #暮らしを整える #デカフェ時間

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   <title><![CDATA[蘇州夜曲／渡辺はま子]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fcad0e8fb8ed350ae198c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fccf577992ee21e4c8f5d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 13:25:40 GMT</pubDate>
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皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】本日　夜8時　 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催いたしま]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fc65497992ee21e4c8ee0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 05:51:17 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第2の人生はもう始まっていた]]></title>
   <description><![CDATA[話すことも、歌うことも、日々の気づきも。
これが私のライフワーク。第二の人生は、もう始まっている。

#ライフワーク #スタンドFM #日々の配信 #カフェインレスコーヒー #大人の趣味 #心の声 #第二の人生 #音声配信 #ひとり時間 #奈良の暮らし #日常を楽しむ #私の時間

https://note.com/tamatama4105/n/n0bf1853b1705

https://www.instagram.com/p/DQMP8qOEidX/?igsh=MWF4czY4cG81cng3NA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fb692c7992ee21e4c8dffd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 11:55:33 GMT</pubDate>
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これが私のライフワーク。第二の人生は、もう始まっている。

#ライフワーク #スタンドFM #日々の配信 #カフェインレスコーヒー #大人の趣味 #心の声 #第二の人生 #音声配信 #ひとり時間 #奈良の暮らし #日常を楽しむ #私の時間

https://note.com/tamatama4105/n/n0bf1853b1705

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日の健康：毎日の体重・血圧チェックと夜のリラックス習慣]]></title>
   <description><![CDATA[最近、私は毎日体重計に乗る習慣を始めました。
体重は少し太り気味なので、改善していきたいと思っています。

さらに、血圧も毎朝測っています。
日によって上の血圧は変わり、130を少し超えることもあれば、130を切ることもあります。
こうして自分の体の変化を確認することで、生活習慣や食事の影響も自然と意識するようになります。

夜は、ノンカフェインコーヒーやノンアルコールビールを楽しんでいます。
どちらも血圧や睡眠に影響が少なく、リラックスしながら夜のひとときを過ごせます。

こうした小さな習慣を重ねて、年齢や生活環境に左右されず、自分の体を大切に見守りたいと思っています。


#今日の健康 #高血圧対策 #ノンカフェイン #デカフェ #ノンアルコール #血圧チェック #体重管理 #健康習慣 #60代の暮らし #一人暮らしの健康 #夜のリラックス #暮らしを整える
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f8cacd8b1c84860c902cbc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 20:06:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、私は毎日体重計に乗る習慣を始めました。
体重は少し太り気味なので、改善していきたいと思っています。

さらに、血圧も毎朝測っています。
日によって上の血圧は変わり、130を少し超えることもあれば、130を切ることもあります。
こうして自分の体の変化を確認することで、生活習慣や食事の影響も自然と意識するようになります。

夜は、ノンカフェインコーヒーやノンアルコールビールを楽しんでいます。
どちらも血圧や睡眠に影響が少なく、リラックスしながら夜のひとときを過ごせます。

こうした小さな習慣を重ねて、年齢や生活環境に左右されず、自分の体を大切に見守りたいと思っています。


#今日の健康 #高血圧対策 #ノンカフェイン #デカフェ #ノンアルコール #血圧チェック #体重管理 #健康習慣 #60代の暮らし #一人暮らしの健康 #夜のリラックス #暮らしを整える
---
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  <item>
   <title><![CDATA[MR.LONELY／玉置浩二]]></title>
   <description><![CDATA[#MRLONELY #玉置浩二 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済み
051-2917-6 

#MR.LONELY
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f882f8495b22a45293614b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f882f8495b22a45293614b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 07:08:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#MRLONELY #玉置浩二 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済み
051-2917-6 

#MR.LONELY
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  <item>
   <title><![CDATA[「中宮寺の菩薩に重なる、祈りのストーリー」]]></title>
   <description><![CDATA[「中宮寺の菩薩半跏像──黒に宿る祈りの時間」

中宮寺公園のそばにあるラーメン三つ葉で昼食を取ったあと、久しぶりに中宮寺を訪ねました。
法隆寺の近くにあるこのお寺は、聖徳太子の信仰と深く結びついた場所でもあります。

改めて図録を読み返しながら、菩薩半跏像の姿を思い浮かべてみました。
柔らかく微笑むその表情は、どこか太子信仰を受け継ぐ穏やかさに満ちています。

この像は、かつて冠や胸飾りをまとい、肌には彩色が施されていたといいます。
しかし、灯明の煙や時間の流れの中で、次第にその色は失われ、今は黒く沈んだ姿となっています。

けれども、その黒さがあるからこそ、時代の重みと祈りの深さを感じるのです。
そして、色が消えたことで、かえって「人としての美しさ」「静けさ」という本質が際立っている。

この菩薩様には、長い年月の中で多くの人々が思いを寄せてきました。
悲しみや祈り、感謝や希望──それぞれの物語が少しずつ重なって、今の姿を形づくっているようです。

宗教美術を超えて、人間の心そのものを映し出す存在。
それが、中宮寺の菩薩半跏像が放つ静かな力なのかもしれません。

#中宮寺 #菩薩半跏像 #法隆寺 #聖徳太子 #奈良散歩 #仏像巡り #祈りの時間 #奈良旅 #artofjapan #静かな時間 #仏教美術 #歴史を感じる

https://note.com/tamatama4105/n/n6991c3587b1d

https://www.instagram.com/p/DQC4sfFkp4R/?igsh=MXZ5YzI1MXE0aDI1ag==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f69b4874d6f348e88dcfba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 20:57:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「中宮寺の菩薩半跏像──黒に宿る祈りの時間」

中宮寺公園のそばにあるラーメン三つ葉で昼食を取ったあと、久しぶりに中宮寺を訪ねました。
法隆寺の近くにあるこのお寺は、聖徳太子の信仰と深く結びついた場所でもあります。

改めて図録を読み返しながら、菩薩半跏像の姿を思い浮かべてみました。
柔らかく微笑むその表情は、どこか太子信仰を受け継ぐ穏やかさに満ちています。

この像は、かつて冠や胸飾りをまとい、肌には彩色が施されていたといいます。
しかし、灯明の煙や時間の流れの中で、次第にその色は失われ、今は黒く沈んだ姿となっています。

けれども、その黒さがあるからこそ、時代の重みと祈りの深さを感じるのです。
そして、色が消えたことで、かえって「人としての美しさ」「静けさ」という本質が際立っている。

この菩薩様には、長い年月の中で多くの人々が思いを寄せてきました。
悲しみや祈り、感謝や希望──それぞれの物語が少しずつ重なって、今の姿を形づくっているようです。

宗教美術を超えて、人間の心そのものを映し出す存在。
それが、中宮寺の菩薩半跏像が放つ静かな力なのかもしれません。

#中宮寺 #菩薩半跏像 #法隆寺 #聖徳太子 #奈良散歩 #仏像巡り #祈りの時間 #奈良旅 #artofjapan #静かな時間 #仏教美術 #歴史を感じる

https://note.com/tamatama4105/n/n6991c3587b1d

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   <itunes:title>「中宮寺の菩薩に重なる、祈りのストーリー」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[濃厚なのに軽やか、奈良発の泡系塩ラーメン「三ツ葉」体験記]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・中宮寺近くの人気店「ラーメン三ツ葉 2号店」へ🍜
泡立てスープの塩ラーメン、クリーミーだけど味は濃厚。
太麺のコシとスープの絡みが最高で、
レアチャーシューのブラックペッパーがまたいいアクセント✨
清潔な店内も印象的で、開店直後からすぐ満席でした。
#ラーメン三ツ葉 #奈良グルメ #中宮寺ランチ #泡系ラーメン #塩ラーメン #奈良ラーメン #ラーメン巡り #奈良観光 #ラーメン好きな人と繋がりたい

https://note.com/tamatama4105/n/n26001b5b54c9

https://www.instagram.com/p/DP_XEn2EpgC/?igsh=Zzd0ZmRmYWZhcTB5
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f54da9e690f41247bad209</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 20:44:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良・中宮寺近くの人気店「ラーメン三ツ葉 2号店」へ🍜
泡立てスープの塩ラーメン、クリーミーだけど味は濃厚。
太麺のコシとスープの絡みが最高で、
レアチャーシューのブラックペッパーがまたいいアクセント✨
清潔な店内も印象的で、開店直後からすぐ満席でした。
#ラーメン三ツ葉 #奈良グルメ #中宮寺ランチ #泡系ラーメン #塩ラーメン #奈良ラーメン #ラーメン巡り #奈良観光 #ラーメン好きな人と繋がりたい

https://note.com/tamatama4105/n/n26001b5b54c9

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「縄文に息づく祈り――京都・世界遺産縄文展で感じた生命のかたち」]]></title>
   <description><![CDATA[京都文化博物館「世界遺産縄文」展へ。
遮光器土偶、合掌土偶、子どもの足形、縄文の女神――
どの造形にも“命への祈り”が込められていました。
数千年を越えて伝わる、いのちのかたちに心を動かされました。

#世界遺産縄文展 #京都文化博物館 #国宝 #縄文文化 #射光器土器 #合掌土偶 #縄文の女神 #縄文アート #縄文時代 #生命の祈り #考古学 #日本美術

https://note.com/tamatama4105/n/n0455041e90be

https://www.instagram.com/p/DP9E5qFElnw/?igsh=MWgwbGI4cGJ3dHZycw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f3a6ad773cdf0904ae4281</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>京都文化博物館「世界遺産縄文」展へ。
遮光器土偶、合掌土偶、子どもの足形、縄文の女神――
どの造形にも“命への祈り”が込められていました。
数千年を越えて伝わる、いのちのかたちに心を動かされました。

#世界遺産縄文展 #京都文化博物館 #国宝 #縄文文化 #射光器土器 #合掌土偶 #縄文の女神 #縄文アート #縄文時代 #生命の祈り #考古学 #日本美術

https://note.com/tamatama4105/n/n0455041e90be

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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
寝坊で遅刻してしまい申し訳ございません🙏
ななぞうさん、やいきーよさん、ありさんのおかげで
無事、ライブできました
ありがとうございました。🥰

出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

本当に
ななぞうさん、やいきーよさん、ありさんに
支えられて感謝です🙏🥰
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇
来週もよろしくお願いします。🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f38faf1b3295f58f3452ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 13:02:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
寝坊で遅刻してしまい申し訳ございません🙏
ななぞうさん、やいきーよさん、ありさんのおかげで
無事、ライブできました
ありがとうございました。🥰

出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

本当に
ななぞうさん、やいきーよさん、ありさんに
支えられて感謝です🙏🥰
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇
来週もよろしくお願いします。🙏🥰


楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　夜8時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2ac18f8a914916d6aac17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
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   <itunes:title>【番宣】今夜　夜8時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「縄文人の祈りと知恵 ― 京都文化博物館『世界遺産・縄文展』を訪ねて」]]></title>
   <description><![CDATA[「京都文化博物館の『世界遺産・縄文展』に行ってきました。
土偶を見る前に、縄文人の暮らしや精神性に触れると、本当に驚きます。
定住生活、里山・里海との共生、命を敬う祈り――自然と共に生きる知恵がここにあります。
土偶は別の配信でじっくり語ります！」


#世界遺産縄文 #縄文展 #京都文化博物館 #縄文時代 #里山 #里海 #貝塚 #ストーンサークル #自然と共に生きる #暮らしの知恵

https://note.com/tamatama4105/n/n9f0cc5f6e606

https://www.instagram.com/p/DP6Kz5fkhtF/?igsh=dnA0ZnU3Z3oyMzdo
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f29e860b0b3e6b24fb214c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 19:53:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「京都文化博物館の『世界遺産・縄文展』に行ってきました。
土偶を見る前に、縄文人の暮らしや精神性に触れると、本当に驚きます。
定住生活、里山・里海との共生、命を敬う祈り――自然と共に生きる知恵がここにあります。
土偶は別の配信でじっくり語ります！」


#世界遺産縄文 #縄文展 #京都文化博物館 #縄文時代 #里山 #里海 #貝塚 #ストーンサークル #自然と共に生きる #暮らしの知恵

https://note.com/tamatama4105/n/n9f0cc5f6e606

https://www.instagram.com/p/DP6Kz5fkhtF/?igsh=dnA0ZnU3Z3oyMzdo
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良・ 今井町の歴史を歩く]]></title>
   <description><![CDATA[先日、今井町のハックベリーでランチを頂いたことがきっかけで、町を散策しました。
改めて振り返ると、私は奈良の重要伝統的建造物群保存地区をいろいろ巡ってきたことを思い出します。

今井町は、称念寺を中心に一向宗（浄土真宗）によって寺内町として発展しました。戦国時代には信長と対峙しつつも、和睦後は自治権を認められ、商業都市として繁栄。伊勢や吉野との交易や金融活動も集まり、「大和の金は今井に七分」と言われるほどの豪商の町となりました。

昭和初期に鉄道が開通すると、中南部の中心が隣の八木や高田に移り、町の発展は一時停滞。しかしそのおかげで江戸時代の町家が約500棟残り、現在は保存と観光の対象として注目されています。

歩くたびに、歴史の時間の層を感じられる町です。



#今井町 #奈良散策 #町並み保存 #寺内町 #歴史探訪 #豪商の町 #重要伝統的建造物群保存地区 #奈良町歩き #大和の歴史 #文化財 #古い町並み #奈良観光

https://note.com/tamatama4105/n/nd44947cb81e2

https://www.instagram.com/p/DP4fIx6EqG6/?igsh=aWs3MGRqeWs2amtn
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f14c1ba6096c0fe582f315</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f14c1ba6096c0fe582f315</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 19:49:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、今井町のハックベリーでランチを頂いたことがきっかけで、町を散策しました。
改めて振り返ると、私は奈良の重要伝統的建造物群保存地区をいろいろ巡ってきたことを思い出します。

今井町は、称念寺を中心に一向宗（浄土真宗）によって寺内町として発展しました。戦国時代には信長と対峙しつつも、和睦後は自治権を認められ、商業都市として繁栄。伊勢や吉野との交易や金融活動も集まり、「大和の金は今井に七分」と言われるほどの豪商の町となりました。

昭和初期に鉄道が開通すると、中南部の中心が隣の八木や高田に移り、町の発展は一時停滞。しかしそのおかげで江戸時代の町家が約500棟残り、現在は保存と観光の対象として注目されています。

歩くたびに、歴史の時間の層を感じられる町です。



#今井町 #奈良散策 #町並み保存 #寺内町 #歴史探訪 #豪商の町 #重要伝統的建造物群保存地区 #奈良町歩き #大和の歴史 #文化財 #古い町並み #奈良観光

https://note.com/tamatama4105/n/nd44947cb81e2

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   <itunes:title>奈良・ 今井町の歴史を歩く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今井町で過ごす映画とランチの一日]]></title>
   <description><![CDATA[✨今井町で過ごす映画の世界とランチ体験🍽🎬
HackBerryのCinematic Lunch Plateで奈良の味を楽しみながら、映画『私の幸せな結婚』の世界観も体感！
古い町並みと美味しいランチ、そして映画のリンクが楽しめる素敵な一日でした。


#奈良 #今井町 #HackBerry #CinematicLunchPlate #私の幸せな結婚 #映画ロケ地 #奈良グルメ #町歩き #ランチ #歴史ある町 #カフェ巡り #映画好きと繋がりたい #日本映画 #食べ歩き

https://note.com/tamatama4105/n/nc79982ffadf1

https://www.instagram.com/p/DP0t6DPktr2/?igsh=MXZyM2ZmamN2aGVlYw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef84d9c0616d6e2311edf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>✨今井町で過ごす映画の世界とランチ体験🍽🎬
HackBerryのCinematic Lunch Plateで奈良の味を楽しみながら、映画『私の幸せな結婚』の世界観も体感！
古い町並みと美味しいランチ、そして映画のリンクが楽しめる素敵な一日でした。


#奈良 #今井町 #HackBerry #CinematicLunchPlate #私の幸せな結婚 #映画ロケ地 #奈良グルメ #町歩き #ランチ #歴史ある町 #カフェ巡り #映画好きと繋がりたい #日本映画 #食べ歩き

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひとはバトンを持って生きている。]]></title>
   <description><![CDATA[万博の会場で出会った人たちは、
誰ひとりとして、自分の成果を誇らなかった。
ただ静かに、未来へ語りかけるように話していた。

「今」という時間を生きながら、
その先にある「未来」に託す姿。

特別な人だけじゃなく、
私たちもまた、日々の中で小さなバトンを渡しているのかもしれない。



#ひとはバトンを持って生きている #未来へ託す #静かな誇り #生きること #日々の気づき #万博の学び #standfm #note

https://note.com/tamatama4105/n/n9620977e7da9

https://www.instagram.com/p/DPzTNOpkg9J/?igsh=Nmh4bXhld3lsemNs
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68eea55f92bc5943256bb71f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68eea55f92bc5943256bb71f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 19:33:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博の会場で出会った人たちは、
誰ひとりとして、自分の成果を誇らなかった。
ただ静かに、未来へ語りかけるように話していた。

「今」という時間を生きながら、
その先にある「未来」に託す姿。

特別な人だけじゃなく、
私たちもまた、日々の中で小さなバトンを渡しているのかもしれない。



#ひとはバトンを持って生きている #未来へ託す #静かな誇り #生きること #日々の気づき #万博の学び #standfm #note

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   <itunes:title>ひとはバトンを持って生きている。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ありがとう万博」光の中で終わる一日]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ万博の最終日へ。
混雑の中でも、フラッグパレードや花火、ドローンショーに心奪われました。
ミャクミャクが夜空に描かれた瞬間、半年間の思い出がよみがえりました。
本当に素晴らしいフィナーレでした✨

#大阪関西万博 #万博最終日 #アオと夜の虹のパレード #ドローンショー #花火 #万博の思い出 #脈々 #スタンドFMつながり #心の財産 #ありがとう万博

https://note.com/tamatama4105/n/n098041b7b91d

https://www.instagram.com/reel/DPvsIFCEnd1/?igsh=MWVmYXV6dm95cXp3ag==

https://www.instagram.com/reel/DPv0ZfMkrTr/?igsh=NTZqY3VzcHl5N2Qx
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ed103597a0b9edbef8391e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ed103597a0b9edbef8391e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ万博の最終日へ。
混雑の中でも、フラッグパレードや花火、ドローンショーに心奪われました。
ミャクミャクが夜空に描かれた瞬間、半年間の思い出がよみがえりました。
本当に素晴らしいフィナーレでした✨

#大阪関西万博 #万博最終日 #アオと夜の虹のパレード #ドローンショー #花火 #万博の思い出 #脈々 #スタンドFMつながり #心の財産 #ありがとう万博

https://note.com/tamatama4105/n/n098041b7b91d

https://www.instagram.com/reel/DPvsIFCEnd1/?igsh=MWVmYXV6dm95cXp3ag==

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   <itunes:title>「ありがとう万博」光の中で終わる一日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ありが豚で味わう、夏の名残の冷やしまぜそば]]></title>
   <description><![CDATA[岡寺駅近くの「ありが豚」で、
冷やし混ぜそばをいただきました。

メンマ、貝割れ、大根おろし、
そして厚切りのチャーシュー。
夏の名残を感じる一杯でした🍜

明るい店内で、
スタッフの方が笑顔で見送ってくれたのが印象的。
心まで温かくなりました☺️


#ありが豚 #岡寺ランチ #冷やし混ぜそば #ラーメン巡り #奈良グルメ #夏の名残 #ラーメン好きな人と繋がりたい #奈良カフェ巡り #スタエフ記録 #食べ歩き日記

https://note.com/tamatama4105/n/n6b8eab273fa0

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ec047e896f2e62fa5b3a9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 19:42:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>岡寺駅近くの「ありが豚」で、
冷やし混ぜそばをいただきました。

メンマ、貝割れ、大根おろし、
そして厚切りのチャーシュー。
夏の名残を感じる一杯でした🍜

明るい店内で、
スタッフの方が笑顔で見送ってくれたのが印象的。
心まで温かくなりました☺️


#ありが豚 #岡寺ランチ #冷やし混ぜそば #ラーメン巡り #奈良グルメ #夏の名残 #ラーメン好きな人と繋がりたい #奈良カフェ巡り #スタエフ記録 #食べ歩き日記

https://note.com/tamatama4105/n/n6b8eab273fa0

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カブトムシ／　aiko]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請中 #カブトムシ #aiko
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ea36ddda95e6255c1be74d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請中 #カブトムシ #aiko
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   <itunes:title>カブトムシ／　aiko</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「三角縁神獣鏡に映る、古代のこころ」]]></title>
   <description><![CDATA[「三角縁神獣鏡に映るもの」

三角縁神獣鏡――。
大和王権が配った“権力の象徴”ではなく、
地方の人々が「同じ理念を共有する仲間」として
自ら作り上げた鏡だったのかもしれません。

共鳴する心が、やがて“国”のかたちを生んでいった。
鏡の輝きは、遠い時代の心のつながりを映しています。

#三角縁神獣鏡 #古墳時代 #大和王権 #日本の起源 #古代ロマン #前方後円墳 #考古学 #文化のつながり #古代のこころ #奈良の歴史#黒塚古墳 #橿原考古学研究所附属博物館

https://note.com/tamatama4105/n/n26dc26d5ce9b


https://www.instagram.com/p/DPqcjJiEiOP/?igsh=MXQ5ZmZ5M3pkYTltMA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ea256106f6d3ad51332b33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「三角縁神獣鏡に映るもの」

三角縁神獣鏡――。
大和王権が配った“権力の象徴”ではなく、
地方の人々が「同じ理念を共有する仲間」として
自ら作り上げた鏡だったのかもしれません。

共鳴する心が、やがて“国”のかたちを生んでいった。
鏡の輝きは、遠い時代の心のつながりを映しています。

#三角縁神獣鏡 #古墳時代 #大和王権 #日本の起源 #古代ロマン #前方後円墳 #考古学 #文化のつながり #古代のこころ #奈良の歴史#黒塚古墳 #橿原考古学研究所附属博物館

https://note.com/tamatama4105/n/n26dc26d5ce9b


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[小さな愛の歌

唄　柳まり
詞　巫女ねえ
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ea63c12dac6e7daab5157c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 14:06:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小さな愛の歌

唄　柳まり
詞　巫女ねえ
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰


楽曲申請済
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜　 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e9f9704ce8b8a7633838b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 06:30:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[きえないで／アイナ・ジ・エンド]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
239-6983-1
#きえないで #アイナジエンド
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e90f3db0d7f8334d5261e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 13:51:21 GMT</pubDate>
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239-6983-1
#きえないで #アイナジエンド
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大和八木駅高架下の静かな隠れ家ラーメン「三羽鴉」白湯麺体験]]></title>
   <description><![CDATA[大和八木駅高架下、ロータリー側にあるラーメン店「三羽鴉」に行ってきました。
泡立ててクリーミーな白湯スープ、中太麺によく絡みます✨
メンマは角材みたいで、生の紫玉ねぎのアクセントも絶妙。女性ひとりでも入りやすい落ち着いた空間です。

#大和八木駅 #ラーメン #三羽鴉 #白湯麺 #奈良グルメ #駅近ランチ #ひとりランチ #ラーメン好き #クリーミースープ #隠れ家ラーメン #奈良カフェ巡り

https://note.com/tamatama4105/n/na23cd0fa91bd

https://www.instagram.com/p/DPldJqHCd6m/?igsh=bjhhaTk0ZW0xbjl2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e7a301e5be1991029c500c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 20:06:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大和八木駅高架下、ロータリー側にあるラーメン店「三羽鴉」に行ってきました。
泡立ててクリーミーな白湯スープ、中太麺によく絡みます✨
メンマは角材みたいで、生の紫玉ねぎのアクセントも絶妙。女性ひとりでも入りやすい落ち着いた空間です。

#大和八木駅 #ラーメン #三羽鴉 #白湯麺 #奈良グルメ #駅近ランチ #ひとりランチ #ラーメン好き #クリーミースープ #隠れ家ラーメン #奈良カフェ巡り

https://note.com/tamatama4105/n/na23cd0fa91bd

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はあとぶれいく／向井秀徳（ZAZEN BOYS）]]></title>
   <description><![CDATA[#はあとぶれいく #向井秀徳 #ZAZENBOYS
楽曲申請済
186-5154-2
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e65ff763759aabad9b5269</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 04:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#はあとぶれいく #向井秀徳 #ZAZENBOYS
楽曲申請済
186-5154-2
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「談山のひびに耳を澄ます ー 御破裂伝説と藤原鎌足公をたずねて」]]></title>
   <description><![CDATA[
談山神社を訪れました。
藤原鎌足公が祀られるこの地には、「御破裂伝説」という不思議な話が残ります。
豊臣秀長が神社を動かそうとしたとき、鎌足公の像が裂けたという伝承。
実際に見ると像は穏やかですが、神の意志を今に伝えるように感じました。

御破裂山の山頂にある鎌足公の墓へ。
奈良盆地を一望しながら、信仰と歴史の重なりを感じる時間でした。

#談山神社 #御破裂伝説 #藤原鎌足 #五波列山 #奈良の歴史 #歴史散歩 #磯田道史 #奈良旅 #日本の信仰 #古代史めぐり

https://note.com/tamatama4105/n/n1746880c930c

https://www.instagram.com/p/DPi5rP6kphH/?igsh=MW1ua2Vla3pzbzJxNQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e64123880a7e68afecc596</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e64123880a7e68afecc596</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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談山神社を訪れました。
藤原鎌足公が祀られるこの地には、「御破裂伝説」という不思議な話が残ります。
豊臣秀長が神社を動かそうとしたとき、鎌足公の像が裂けたという伝承。
実際に見ると像は穏やかですが、神の意志を今に伝えるように感じました。

御破裂山の山頂にある鎌足公の墓へ。
奈良盆地を一望しながら、信仰と歴史の重なりを感じる時間でした。

#談山神社 #御破裂伝説 #藤原鎌足 #五波列山 #奈良の歴史 #歴史散歩 #磯田道史 #奈良旅 #日本の信仰 #古代史めぐり

https://note.com/tamatama4105/n/n1746880c930c

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「腸がつくる免疫と健康の調和――坂口志文さんの発見から」]]></title>
   <description><![CDATA[坂口志文さんがノーベル賞を受賞！
免疫力とは、外敵を排除しつつ、体の仲間を守る力です。
腸は免疫細胞を育てる場所で、クロストリジウム菌や食物繊維がTreg（制御性T細胞）を増やし、免疫のバランスを整えます。
昔ながらの和食や発酵食品は、体の中の共生を支える知恵です。


#ノーベル賞 #坂口志文 #免疫力 #制御性T細胞 #Treg #腸活 #和食 #発酵食品 #健康 #人体シリーズ #NHK #共生の科学

https://note.com/tamatama4105/n/nc59b7c7ac989?sub_rt=share_pw
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e504658b724e6a833943b9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e504658b724e6a833943b9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>坂口志文さんがノーベル賞を受賞！
免疫力とは、外敵を排除しつつ、体の仲間を守る力です。
腸は免疫細胞を育てる場所で、クロストリジウム菌や食物繊維がTreg（制御性T細胞）を増やし、免疫のバランスを整えます。
昔ながらの和食や発酵食品は、体の中の共生を支える知恵です。


#ノーベル賞 #坂口志文 #免疫力 #制御性T細胞 #Treg #腸活 #和食 #発酵食品 #健康 #人体シリーズ #NHK #共生の科学

https://note.com/tamatama4105/n/nc59b7c7ac989?sub_rt=share_pw
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   <itunes:title>「腸がつくる免疫と健康の調和――坂口志文さんの発見から」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑ったり転んだり／ハンバートハンバート（vol.2）]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
329-2662-6
#笑ったり転んだり
#ハンバートハンバート
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 04:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
329-2662-6
#笑ったり転んだり
#ハンバートハンバート
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   <itunes:title>笑ったり転んだり／ハンバートハンバート（vol.2）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「藤ノ木古墳から麺屋いちびりへ ― 奈良ラーメン探訪」]]></title>
   <description><![CDATA[藤ノ木古墳の展示を見たあと、奈良・橿原の「麺屋いちびり」へ。
味玉ラーメンを注文。豚骨×魚介の濃厚ダブルスープに、中太ストレート麺がしっかり絡む一杯でした。

お昼前には外に行列もできる人気店。特に、つけ麺や混ぜそばが大人気のようです。
久しぶりにラーメン専門店に行き、奈良のラーメン文化をもっと探ってみたくなりました。

#奈良グルメ #橿原ランチ #麺屋いちびり #ラーメン巡り #奈良ラーメン #古墳とラーメン #藤ノ木古墳
#奈良観光 #橿原グルメ #ラーメン好きな人と繋がりたい #奈良ランチ #麺スタグラム
https://note.com/tamatama4105/n/n955537d8eae0
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e265beab4a391295c966fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 20:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>藤ノ木古墳の展示を見たあと、奈良・橿原の「麺屋いちびり」へ。
味玉ラーメンを注文。豚骨×魚介の濃厚ダブルスープに、中太ストレート麺がしっかり絡む一杯でした。

お昼前には外に行列もできる人気店。特に、つけ麺や混ぜそばが大人気のようです。
久しぶりにラーメン専門店に行き、奈良のラーメン文化をもっと探ってみたくなりました。

#奈良グルメ #橿原ランチ #麺屋いちびり #ラーメン巡り #奈良ラーメン #古墳とラーメン #藤ノ木古墳
#奈良観光 #橿原グルメ #ラーメン好きな人と繋がりたい #奈良ランチ #麺スタグラム
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   <itunes:title>「藤ノ木古墳から麺屋いちびりへ ― 奈良ラーメン探訪」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「藤ノ木古墳と修理成果展：煌びやかな古代文化と未来への継承」]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・藤ノ木古墳を訪れ、国宝指定前の整備された墳丘や横穴式石室のライトアップを体感。
その後、橿原考古学研究所附属博物館の成果展では、修復された金銅製の馬具や冠、大刀、靴などの副葬品が展示され、当時の豪族の煌びやかな暮らしと、大陸文化の影響を目の当たりにしました。
発掘だけで終わらず、未来へ継承する保存・修理の大切さも感じられる展示でした。
#藤ノ木古墳 #奈良古墳 #国宝級 #考古学 #歴史散歩 #古代文化 #副葬品 #文化財保存 #博物館巡り #歴史体験 #古代装飾 #修復成果展 #橿原考古学研究所 附属博物館#歴史好きと繋がりたい

https://note.com/tamatama4105/n/nad2f1385e3dc
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e0f480b591b85696b5e2ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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その後、橿原考古学研究所附属博物館の成果展では、修復された金銅製の馬具や冠、大刀、靴などの副葬品が展示され、当時の豪族の煌びやかな暮らしと、大陸文化の影響を目の当たりにしました。
発掘だけで終わらず、未来へ継承する保存・修理の大切さも感じられる展示でした。
#藤ノ木古墳 #奈良古墳 #国宝級 #考古学 #歴史散歩 #古代文化 #副葬品 #文化財保存 #博物館巡り #歴史体験 #古代装飾 #修復成果展 #橿原考古学研究所 附属博物館#歴史好きと繋がりたい

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e11f5a59362a122f4e2193</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 13:24:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰



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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[画像
出典: Wikimedia Commons（Frederick Gutekunst撮影）
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e0bf89b591b85696b5deca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 06:32:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像
出典: Wikimedia Commons（Frederick Gutekunst撮影）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼少期のアニミズム体験と耳で感じる怪談 ― 小泉八雲とセツ]]></title>
   <description><![CDATA[NHK知恵泉にて

幼少期にアニミズムの感覚を育み、古事記を通じて日本に来日――
言葉が通じなくても、耳で世界を感じ、語りで物語をつなぐ八雲とセツの怪談。
朝ドラのばけばけで注目の夫婦です。

#小泉八雲 #ラフカディオハーン #セツ #怪談 #NHK知恵泉 #耳で感じる #語りの力 #異文化交流 #雪おんな #耳なし芳一 #朝ドラ #ばけばけ #アニミズム #幼少期の経験 #文化理解 #異文化体験

https://note.com/tamatama4105/n/na3a7db1432bd
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e02673ebe3e5cf61e9ecd6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 19:39:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>NHK知恵泉にて

幼少期にアニミズムの感覚を育み、古事記を通じて日本に来日――
言葉が通じなくても、耳で世界を感じ、語りで物語をつなぐ八雲とセツの怪談。
朝ドラのばけばけで注目の夫婦です。

#小泉八雲 #ラフカディオハーン #セツ #怪談 #NHK知恵泉 #耳で感じる #語りの力 #異文化交流 #雪おんな #耳なし芳一 #朝ドラ #ばけばけ #アニミズム #幼少期の経験 #文化理解 #異文化体験

https://note.com/tamatama4105/n/na3a7db1432bd
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[甘さが記憶に残る香木 ― 蘭奢待との出会い]]></title>
   <description><![CDATA[今年の正倉院展で、いよいよ初めて「蘭奢待」と出会います。
甘さがわずかに香り、でも心に深く残る不思議な香木。
権威と祈りをともに背負った“天下一の名香”に会えることを楽しみにしています。


#正倉院展 #蘭奢待 #奈良国立博物館 #天平文化 #東大寺 #香木 #歴史を感じる #奈良の秋 #文化財 #祈りと権威

https://note.com/tamatama4105/n/nc5fb4f297d17
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   <link>https://stand.fm/episodes/68de712c1c30a3688fc11551</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の正倉院展で、いよいよ初めて「蘭奢待」と出会います。
甘さがわずかに香り、でも心に深く残る不思議な香木。
権威と祈りをともに背負った“天下一の名香”に会えることを楽しみにしています。


#正倉院展 #蘭奢待 #奈良国立博物館 #天平文化 #東大寺 #香木 #歴史を感じる #奈良の秋 #文化財 #祈りと権威

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  <item>
   <title><![CDATA[「三輪山本で味わう鴨にゅうめんと古代の香り〜箸墓古墳まで」]]></title>
   <description><![CDATA[神社の風景に溶け込む三輪山本。鴨にゅうめんは、極細麺に鴨出汁と山椒が絡み、あっさりなのに深い旨味。さらに向かいの箸墓古墳で古代の空気を感じる、一日だけの特別な体験でした✨


#三輪山本 #鴨にゅうめん #糸依 #三輪そうめん #奈良グルメ #温かいそうめん #山椒の香り #大三和神社 #橋墓古墳 #古代体験 #老舗の味 #ラッキー体験 #奈良観光
https://note.com/tamatama4105/n/na66f4aeaea0d

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   <link>https://stand.fm/episodes/68dd194afd3c2ebf76cab824</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>神社の風景に溶け込む三輪山本。鴨にゅうめんは、極細麺に鴨出汁と山椒が絡み、あっさりなのに深い旨味。さらに向かいの箸墓古墳で古代の空気を感じる、一日だけの特別な体験でした✨


#三輪山本 #鴨にゅうめん #糸依 #三輪そうめん #奈良グルメ #温かいそうめん #山椒の香り #大三和神社 #橋墓古墳 #古代体験 #老舗の味 #ラッキー体験 #奈良観光
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑ったり転んだり／ハンバートハンバート]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
329-2662-6
#笑ったり転んだり
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dc7fac2004ddf1f58d9d1f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
329-2662-6
#笑ったり転んだり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「小豆島の恵み、醤油クランブルジェラート」]]></title>
   <description><![CDATA[今回は万博で出会ったミノリ・ジェラートについて🍨
選んだのは「醤油クランブル」✨
最初は甘く、後からふわっと醤油の深み。
途中でサクッと大きなクランブルに出会って、食感も楽しめました。
島の恵みを感じられる特別なジェラートでした🌿



#万博グルメ #香川 #小豆島 #ミノリジェラート #醤油クランブル #島の恵み #ご当地ジェラート #旅スイーツ
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68dc4976e4c371f0a651d445</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 21:20:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は万博で出会ったミノリ・ジェラートについて🍨
選んだのは「醤油クランブル」✨
最初は甘く、後からふわっと醤油の深み。
途中でサクッと大きなクランブルに出会って、食感も楽しめました。
島の恵みを感じられる特別なジェラートでした🌿



#万博グルメ #香川 #小豆島 #ミノリジェラート #醤油クランブル #島の恵み #ご当地ジェラート #旅スイーツ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「最終日に向けてあふれる万博の熱気」]]></title>
   <description><![CDATA[最終日は10月13日。
会場は遠足や団体ツアーの姿も多く、にぎやかな雰囲気。
パビリオンはどこも長い行列でしたが、歩いて回るだけでも十分楽しめました。
最後の熱気を感じながら、会場そのものを味わっています。


#大阪関西万博 #最終日 #10月13日 #予約困難 #最後の訪問 #遠足 #団体旅行 #歩く楽しさ

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   <link>https://stand.fm/episodes/68daf0075ba2cbdfbae9c387</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 20:46:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最終日は10月13日。
会場は遠足や団体ツアーの姿も多く、にぎやかな雰囲気。
パビリオンはどこも長い行列でしたが、歩いて回るだけでも十分楽しめました。
最後の熱気を感じながら、会場そのものを味わっています。


#大阪関西万博 #最終日 #10月13日 #予約困難 #最後の訪問 #遠足 #団体旅行 #歩く楽しさ

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   <itunes:title>「最終日に向けてあふれる万博の熱気」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 10:27:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>万博で ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「飛鳥駅前で発見！とんかつ喫茶 豚とエスプレッソと」]]></title>
   <description><![CDATA[稲渕の案山子祭りを楽しんだあとのランチは、飛鳥駅前に新しくオープンした「とんかつ喫茶 豚とエスプレッソと」へ。

奈良市の本店では「超豚カレー」が名物ですが、今回は「とんてき定食」をいただきました。真空低温調理されたお肉は柔らかく、ごはんがすすむ美味しさ。

キャッシュレス専用のお店なので、その点だけご注意を。
飛鳥で新しいランチスポットを見つけられて、大満足でした。

#飛鳥ランチ #とんかつ喫茶 #豚とエスプレッソと #飛鳥駅グルメ #奈良カフェ巡り #案山子祭り
#飛鳥ランチ #とんかつ喫茶 #豚とエスプレッソと #飛鳥駅グルメ #奈良カフェ巡り #カカシ祭り #トンテキ定食 #超豚カレー #キャッシュレス対応 #奈良観光

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d934b0d830b0e2ad08820f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>稲渕の案山子祭りを楽しんだあとのランチは、飛鳥駅前に新しくオープンした「とんかつ喫茶 豚とエスプレッソと」へ。

奈良市の本店では「超豚カレー」が名物ですが、今回は「とんてき定食」をいただきました。真空低温調理されたお肉は柔らかく、ごはんがすすむ美味しさ。

キャッシュレス専用のお店なので、その点だけご注意を。
飛鳥で新しいランチスポットを見つけられて、大満足でした。

#飛鳥ランチ #とんかつ喫茶 #豚とエスプレッソと #飛鳥駅グルメ #奈良カフェ巡り #案山子祭り
#飛鳥ランチ #とんかつ喫茶 #豚とエスプレッソと #飛鳥駅グルメ #奈良カフェ巡り #カカシ祭り #トンテキ定食 #超豚カレー #キャッシュレス対応 #奈良観光

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   <title><![CDATA[風になる／つじあやの]]></title>
   <description><![CDATA[ #風になる #つじあやの
楽曲申請中
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d7bcb0952af6851459175f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 04:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #風になる #つじあやの
楽曲申請中
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「稲淵の棚田かかし祭り ― 秋の入口に出会う風景」]]></title>
   <description><![CDATA[
奈良・飛鳥「稲淵の棚田かかし祭り」へ。
黄金色の稲穂の中に、今年もユーモラスなかかしが勢ぞろい✨
今年のテーマは「世界の人がこんにちは」。
どこかほっこりする作品が並び、秋の棚田にぴったりでした。

🍡 焼き餅とビールを土手で楽しみ、赤とんぼやどんぐりに季節の移ろいを実感。
自然と人の温かさを感じる、素朴で豊かな時間でした。

#稲淵の棚田 #かかし祭り #飛鳥 #奈良観光 #秋の風景 #彼岸花と棚田 #秋を感じる #万博とつながる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d8450347b6ab176b9f6a57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 20:12:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
奈良・飛鳥「稲淵の棚田かかし祭り」へ。
黄金色の稲穂の中に、今年もユーモラスなかかしが勢ぞろい✨
今年のテーマは「世界の人がこんにちは」。
どこかほっこりする作品が並び、秋の棚田にぴったりでした。

🍡 焼き餅とビールを土手で楽しみ、赤とんぼやどんぐりに季節の移ろいを実感。
自然と人の温かさを感じる、素朴で豊かな時間でした。

#稲淵の棚田 #かかし祭り #飛鳥 #奈良観光 #秋の風景 #彼岸花と棚田 #秋を感じる #万博とつながる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d7d5e4e795f2b9bb51f6f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 12:19:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰



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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d765af7c4d29b2b59b6ee0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 04:19:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[現実の 風景が 心象風景に変わるとき]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d7179d7c4d29b2b59b6969</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 22:46:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>現実の 風景が 心象風景に変わるとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「カフェ邂逅と、広瀬神社・龍田大社 ― 水と風の祈り」]]></title>
   <description><![CDATA[
古民家カフェ「邂逅」でランチを待つ間、広瀬神社と龍田大社を巡ってきました。
水の神と風の神、古代から奈良の暮らしと川の交易を支えた二つの大社に触れた小さな旅。

そしてカフェ邂逅に戻ると、美味しいランチと共に、神と人、過去と現在が交わる時間を感じることができました。


#奈良カフェ #古民家カフェ #カフェ邂逅 #広瀬神社 #龍田大社 #水と風 #奈良散歩 #神社巡り #歴史と出会う #奈良旅

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d66e205f20a8fa8804722e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d66e205f20a8fa8804722e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 10:43:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
古民家カフェ「邂逅」でランチを待つ間、広瀬神社と龍田大社を巡ってきました。
水の神と風の神、古代から奈良の暮らしと川の交易を支えた二つの大社に触れた小さな旅。

そしてカフェ邂逅に戻ると、美味しいランチと共に、神と人、過去と現在が交わる時間を感じることができました。


#奈良カフェ #古民家カフェ #カフェ邂逅 #広瀬神社 #龍田大社 #水と風 #奈良散歩 #神社巡り #歴史と出会う #奈良旅

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんとなくなんとなく／井上順]]></title>
   <description><![CDATA[#なんとなくなんとなく #ザスパイダース #井上順 #鼻歌としさん 
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059-0594-0
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d418ee903d6f06802ae742</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d418ee903d6f06802ae742</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>なんとなくなんとなく／井上順</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良の古民家カフェ「邂逅」へ🌿 ドキドキの細道の先で出会う特別な時間]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・河合町の古民家カフェ「邂逅」に行ってきました。
ナビで迷いそうな細い道を進むドキドキ感…小さな冒険の気分に。

ランチタイムは満席でしたが、スタッフさんの親切な対応で1時に入店できました。
入口には「NHK『ふるカフェ系 ハルさんの休日』撮影済み」の掲示も。

木の香り漂う建物でいただく、地元野菜たっぷりのランチプレート。シャキシャキの野菜の食感や彩りの美しさ、季節のフルーツパフェも楽しめます。
帰るときには、心の中で「なんとなくなんとなく」を口ずさみながら、余韻に浸りました。


#奈良カフェ #古民家カフェ #邂逅 #野菜ランチ #季節のパフェ #河合町 #ランチタイム #リノベーション建築 #奈良グルメ #NHK取材 #五感で楽しむ

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d40ecdb78d712c55a9dc9e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d40ecdb78d712c55a9dc9e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K5Y5M2VY0AR957T8KY6CTSSX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>奈良・河合町の古民家カフェ「邂逅」に行ってきました。
ナビで迷いそうな細い道を進むドキドキ感…小さな冒険の気分に。

ランチタイムは満席でしたが、スタッフさんの親切な対応で1時に入店できました。
入口には「NHK『ふるカフェ系 ハルさんの休日』撮影済み」の掲示も。

木の香り漂う建物でいただく、地元野菜たっぷりのランチプレート。シャキシャキの野菜の食感や彩りの美しさ、季節のフルーツパフェも楽しめます。
帰るときには、心の中で「なんとなくなんとなく」を口ずさみながら、余韻に浸りました。


#奈良カフェ #古民家カフェ #邂逅 #野菜ランチ #季節のパフェ #河合町 #ランチタイム #リノベーション建築 #奈良グルメ #NHK取材 #五感で楽しむ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で考えた音声の未来とその心地よさ]]></title>
   <description><![CDATA[画像 photoAC

万博で印象に残った展示があります。
Googleマップのような位置情報に音声を重ねるという仕組みで、その場所に行くだけで音声が流れる。観光や日常に取り入れられる未来の姿を想像しました。

スタッフの方は「公式の案内だけでなく、私たちの声、たとえばお店のおすすめや体験談も重ねたい」と話されていました。未来の観光は、もっと立体的になりそうです。

パソコンは家で情報を習得するものでした。スマホは外で情報を取得するもの。そして音声は、その場で体験を残せる「動けるSNS」になるのかもしれません。

ただ、音声は感情が乗りやすいからこそ、聞く側の心も左右されやすい。その点、博物館の音声ガイドのように、淡々としながらも寄り添う声の出し方は、とても勉強になると感じました。

音声の未来と、その届け方の深さを考えるきっかけになった体験でした。

#万博 #音声ガイド #音声SNS #未来の観光 #スタイフ #博物館体験 #位置情報 #情報の未来 #落ち着いた語り #体験を残す
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d314c2b78d712c55a9c832</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d314c2b78d712c55a9c832</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 21:44:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像 photoAC

万博で印象に残った展示があります。
Googleマップのような位置情報に音声を重ねるという仕組みで、その場所に行くだけで音声が流れる。観光や日常に取り入れられる未来の姿を想像しました。

スタッフの方は「公式の案内だけでなく、私たちの声、たとえばお店のおすすめや体験談も重ねたい」と話されていました。未来の観光は、もっと立体的になりそうです。

パソコンは家で情報を習得するものでした。スマホは外で情報を取得するもの。そして音声は、その場で体験を残せる「動けるSNS」になるのかもしれません。

ただ、音声は感情が乗りやすいからこそ、聞く側の心も左右されやすい。その点、博物館の音声ガイドのように、淡々としながらも寄り添う声の出し方は、とても勉強になると感じました。

音声の未来と、その届け方の深さを考えるきっかけになった体験でした。

#万博 #音声ガイド #音声SNS #未来の観光 #スタイフ #博物館体験 #位置情報 #情報の未来 #落ち着いた語り #体験を残す
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   <itunes:title>万博で考えた音声の未来とその心地よさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で見つけた地味だけど未来を感じた 展示]]></title>
   <description><![CDATA[
万博で出会った「地味だけど心に残った展示」をふたつ。

ひとつは、冷たい金属棒を触ることで血流をよくして熱中症を防ぐ装置。見た目はシンプルなのに、人の命を守る力を持っていました。

もうひとつは「未来の手洗い機」。水を流す代わりに、細かい粒子で洗って除菌もでき、さらに節水にもなる。人間洗濯機の手洗い版とも言えるもので、こちらの方が生活に早く広まりそうだと感じました。

派手ではないけれど、未来を支える技術に出会えた瞬間でした。

#大阪関西万博 #万博体験 #未来の生活 #熱中症対策 #未来の手洗い #ヘルスケア #日常を支える技術
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d1b239613a716be39cdd25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 20:32:06 GMT</pubDate>
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万博で出会った「地味だけど心に残った展示」をふたつ。

ひとつは、冷たい金属棒を触ることで血流をよくして熱中症を防ぐ装置。見た目はシンプルなのに、人の命を守る力を持っていました。

もうひとつは「未来の手洗い機」。水を流す代わりに、細かい粒子で洗って除菌もでき、さらに節水にもなる。人間洗濯機の手洗い版とも言えるもので、こちらの方が生活に早く広まりそうだと感じました。

派手ではないけれど、未来を支える技術に出会えた瞬間でした。

#大阪関西万博 #万博体験 #未来の生活 #熱中症対策 #未来の手洗い #ヘルスケア #日常を支える技術
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  <item>
   <title><![CDATA[奈良で出会ったユニークな和菓子 ― 三輪福来と秋の松茸大福 ―]]></title>
   <description><![CDATA[奈良・三輪の「吉方庵」で出会ったユニークな和菓子🍡

✨ 三輪福来
そうめんをまぶした揚げまんじゅう。外はカリッと香ばしく、中は甘い粒あん。塩味と甘さのバランスが絶妙です。

🍂 秋限定 松茸大福
傘の部分があんこでできていて、見た目も味も秋らしい上品な大福。

一緒に食べると、カリッと福来と柔らかい大福の組み合わせが最高！
奈良の伝統や地元の名産を和菓子で楽しめる人気のお店です。

#奈良スイーツ #和菓子 #揚げまんじゅう #三輪福来 #松茸大福 #奈良グルメ #吉方庵 #秋スイーツ #季節限定 #おやつ時間

まみぃさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/609e4aedb82bc5e1f387bfc4
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cf5b16b3df515c3be0f081</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 01:55:52 GMT</pubDate>
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✨ 三輪福来
そうめんをまぶした揚げまんじゅう。外はカリッと香ばしく、中は甘い粒あん。塩味と甘さのバランスが絶妙です。

🍂 秋限定 松茸大福
傘の部分があんこでできていて、見た目も味も秋らしい上品な大福。

一緒に食べると、カリッと福来と柔らかい大福の組み合わせが最高！
奈良の伝統や地元の名産を和菓子で楽しめる人気のお店です。

#奈良スイーツ #和菓子 #揚げまんじゅう #三輪福来 #松茸大福 #奈良グルメ #吉方庵 #秋スイーツ #季節限定 #おやつ時間

まみぃさんのチャンネル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[閉幕 間近の万博で気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[万博もいよいよラストへ。
今回は「フューチャーライフ・ビレッジ」で、未来の技術と研究について話を伺いました。

NICTが中心となり、学生の「起業家甲子園」やスタートアップの「起業家万博」といった取り組みも紹介。
最先端を知ると同時に、日本の現在地を世界に伝える役割があることに気づかされました。

#万博2025 #フューチャーライフビレッジ #NICT #未来体験 #起業家万博
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cf2759eb9504fa7086db96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 22:15:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博もいよいよラストへ。
今回は「フューチャーライフ・ビレッジ」で、未来の技術と研究について話を伺いました。

NICTが中心となり、学生の「起業家甲子園」やスタートアップの「起業家万博」といった取り組みも紹介。
最先端を知ると同時に、日本の現在地を世界に伝える役割があることに気づかされました。

#万博2025 #フューチャーライフビレッジ #NICT #未来体験 #起業家万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cea1541cd44ad1194988e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 12:44:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、
アシスタントありがとうございます🙏🥰



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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cdb5c0ef9d1ebda723e27a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68cdb5c0ef9d1ebda723e27a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[閉幕 間際の万博 昼間の混雑と発見]]></title>
   <description><![CDATA[閉幕カウントダウンの万博、昼間に訪問。
パビリオンも飲食も行列でしたが、特にびっくりしたのはオフィシャルストアの列！最後の記念グッズを手に入れようと、多くの人が並んでいました。

パビリオンには入れなくても、大屋根リングの景色を楽しみつつ、せめてお土産だけは…という心理が伝わってきました。

#万博2025 #閉幕カウントダウン #大屋根リング #オフィシャルストア #万博グッズ #昼間の万博 #万博体験
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cdb80feb9504fa7086c501</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68cdb80feb9504fa7086c501</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 20:08:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>閉幕カウントダウンの万博、昼間に訪問。
パビリオンも飲食も行列でしたが、特にびっくりしたのはオフィシャルストアの列！最後の記念グッズを手に入れようと、多くの人が並んでいました。

パビリオンには入れなくても、大屋根リングの景色を楽しみつつ、せめてお土産だけは…という心理が伝わってきました。

#万博2025 #閉幕カウントダウン #大屋根リング #オフィシャルストア #万博グッズ #昼間の万博 #万博体験
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[赤万願寺とうがらしの甘さに驚いた 朝]]></title>
   <description><![CDATA[二条城の朝食にお誘いいただいた方から、京都の京野菜「赤万願寺とうがらし」をいただきました。

レンジでチンして、だし醤油とかつお節をかけて食べてみると…まるでフルーツのように甘い！

調べてみると、赤い万願寺は完熟で、夏の終わりから秋にかけての短い期間しか出回らないそうです。
旬のおもてなしに、京都らしい心遣いを感じました🍂✨

#赤万願寺とうがらし #京野菜 #二条城朝食 #京都の旬 #秋の味覚 #おもてなしの心

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cc61c5bb9821d9e6335aac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68cc61c5bb9821d9e6335aac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 19:47:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>二条城の朝食にお誘いいただいた方から、京都の京野菜「赤万願寺とうがらし」をいただきました。

レンジでチンして、だし醤油とかつお節をかけて食べてみると…まるでフルーツのように甘い！

調べてみると、赤い万願寺は完熟で、夏の終わりから秋にかけての短い期間しか出回らないそうです。
旬のおもてなしに、京都らしい心遣いを感じました🍂✨

#赤万願寺とうがらし #京野菜 #二条城朝食 #京都の旬 #秋の味覚 #おもてなしの心

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ　オープニング曲]]></title>
   <description><![CDATA[毎週土曜日 夜8時
鼻歌としさんの夜 カフェ ☕ライブの
オープニング曲
sunoで　4曲
作ってもらいました　
そのうちの１曲です
ライブでは毎週変えたいと思います

お待ちしています😊

曲　suno
詞　としさん他
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cbf464ef9d1ebda723c5e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 12:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎週土曜日 夜8時
鼻歌としさんの夜 カフェ ☕ライブの
オープニング曲
sunoで　4曲
作ってもらいました　
そのうちの１曲です
ライブでは毎週変えたいと思います

お待ちしています😊

曲　suno
詞　としさん他
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[二条城・香雲亭で味わう京のゆば粥御膳 ― 特別な朝の贅沢体験]]></title>
   <description><![CDATA[
柔らかい京湯葉入りのお粥、季節感あふれる楓小鉢、ローストビーフと湯葉のサラダ、香ばしいアユのたつた揚げ…
どれも見た目も味も、心が満たされる一品ばかりでした。

京料理いそべ直伝の海老の食べ方レクチャーもあり、味わい方まで特別感たっぷり。
京都の朝、歴史ある空間で過ごす贅沢なひとときに感動しました✨
#二条城 #香雲亭 #京のゆば粥御膳 #京都グルメ #朝ごはん #京料理 #楓小鉢 #木の葉恵比寿 #アユのたつた揚げ #京湯葉 #季節の味 #特別体験 #京都旅行
#香雲亭#清流園#二条城
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68caa5308aeffed64230dd0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 12:10:50 GMT</pubDate>
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柔らかい京湯葉入りのお粥、季節感あふれる楓小鉢、ローストビーフと湯葉のサラダ、香ばしいアユのたつた揚げ…
どれも見た目も味も、心が満たされる一品ばかりでした。

京料理いそべ直伝の海老の食べ方レクチャーもあり、味わい方まで特別感たっぷり。
京都の朝、歴史ある空間で過ごす贅沢なひとときに感動しました✨
#二条城 #香雲亭 #京のゆば粥御膳 #京都グルメ #朝ごはん #京料理 #楓小鉢 #木の葉恵比寿 #アユのたつた揚げ #京湯葉 #季節の味 #特別体験 #京都旅行
#香雲亭#清流園#二条城
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日の万博について]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c9f4a14b43dcfde79aa7d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 23:37:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>昨日の万博について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「噴水ショーで感じた“いのち輝く未来社会” ― 命の儚さと前向きさ」]]></title>
   <description><![CDATA[光と水、音楽、伝承歌――
万博の噴水ショー「アオと夜の虹のパレード」は、
「いのち輝く未来社会」を体感する時間。

危機から再生へ、命の動的平衡を肌で感じ、
命の儚さと素晴らしさも同時に実感できます。

日本で生きている、地球で生きている、自然とともに生きている――
そのことを全身で感じられる、特別な体験でした。


#万博 #噴水ショー #アオと夜の虹のパレード #いのち輝く未来 #自然と共生 #動的平衡 #伝承歌 #祝祭

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c85e4d3ec34bb32689b4cd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c85e4d3ec34bb32689b4cd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:06:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K57GEZ6FV50QF431QH14R2GH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>光と水、音楽、伝承歌――
万博の噴水ショー「アオと夜の虹のパレード」は、
「いのち輝く未来社会」を体感する時間。

危機から再生へ、命の動的平衡を肌で感じ、
命の儚さと素晴らしさも同時に実感できます。

日本で生きている、地球で生きている、自然とともに生きている――
そのことを全身で感じられる、特別な体験でした。


#万博 #噴水ショー #アオと夜の虹のパレード #いのち輝く未来 #自然と共生 #動的平衡 #伝承歌 #祝祭

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   <itunes:title>「噴水ショーで感じた“いのち輝く未来社会” ― 命の儚さと前向きさ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏の終わり／森山直太朗]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
109-4207-6
#夏の終わり #森山直太朗
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c6ca5ffe40b9f37fe23f1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 05:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
109-4207-6
#夏の終わり #森山直太朗
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   <itunes:title>夏の終わり／森山直太朗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で味わうトルコの風 ― SOFRAのビーフドネルサンド体験記]]></title>
   <description><![CDATA[「🌯✨リングサイドマーケットプレイス東でトルコ料理を体験！
ビーフドネルサンドはボリュームたっぷり、トルコアイスティーと一緒に満喫しました。
並んでいる間に注文して、列が進む間に出来上がるシステムも面白い♪
ソースをかけてくれるスタッフさんとのやり取りも楽しく、最後は片付けまで丁寧にサポートしてもらえて安心😊

#大阪関西万博 #万博グルメ #トルコ料理 #SOFRA #MrsIstanbul
#ビーフドネルサンド #トルコアイスティー #リングサイドマーケットプレイス
#万博体験 #世界の食文化 #食べ歩き #グルメ旅

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c6a9ba521f8303596fd70c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「🌯✨リングサイドマーケットプレイス東でトルコ料理を体験！
ビーフドネルサンドはボリュームたっぷり、トルコアイスティーと一緒に満喫しました。
並んでいる間に注文して、列が進む間に出来上がるシステムも面白い♪
ソースをかけてくれるスタッフさんとのやり取りも楽しく、最後は片付けまで丁寧にサポートしてもらえて安心😊

#大阪関西万博 #万博グルメ #トルコ料理 #SOFRA #MrsIstanbul
#ビーフドネルサンド #トルコアイスティー #リングサイドマーケットプレイス
#万博体験 #世界の食文化 #食べ歩き #グルメ旅

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   <itunes:title>万博で味わうトルコの風 ― SOFRAのビーフドネルサンド体験記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[バンバンバン〜夕日が泣いている〜あの時君は若かった／ザ・スパイダース]]></title>
   <description><![CDATA[ #堺正章 #ザスパイダース #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請中
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c5352b2093e98799289ddf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #堺正章 #ザスパイダース #鼻歌 #鼻歌としさん 
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   <itunes:title>バンバンバン〜夕日が泣いている〜あの時君は若かった／ザ・スパイダース</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[風に乗って

唄　やいきーよ
詞　やいきーよ
曲　やいきーよ

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ななぞうさん
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 13:45:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>風に乗って

唄　やいきーよ
詞　やいきーよ
曲　やいきーよ

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ななぞうさん
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜、 夜8時 　鼻歌としさんの 夜ヒット カフェ☕ ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c521fc2093e98799289c58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 07:49:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今夜、 夜8時 　鼻歌としさんの 夜ヒット カフェ☕ ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「イタリア館で出会ったカラヴァッジョの絵を、もう一度見直して」]]></title>
   <description><![CDATA[
1. 教皇フランシスコの強い意志

バチカンが所蔵するこの作品を半年間も国外に貸し出すことは極めて異例。

背景には、前教皇フランシスコが広島・長崎を訪れ、そこで人々の平和への祈りを深く感じ取った経験がありました。

その思いが、「日本で開催される万博において、平和へのメッセージを発信するべき」という決断につながりました。


2. 絵の象徴的な意味

《キリストの埋葬》で印象的なのは、キリストの手の指先。

番組解説では、その指先が「死の終わり」だけではなく「再生や希望」を象徴していると紹介されていました。

つまり、絶望の中から新しい未来を切り拓く人間の力を表すもの、として読み解かれます。


3. 万博という場との結びつき

バチカンが「これほどの作品を半年間貸し出す」という決断をしたのは、ただの美術展示のためではなく、大阪・関西万博を“平和の祭典”として世界にメッセージを伝える場と見なしたから。

特に、あちこちで紛争が続く現代において、「平和を願う祈りを共有する」という意味合いが込められています。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c4839a450385dd55ed8df5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 20:33:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
1. 教皇フランシスコの強い意志

バチカンが所蔵するこの作品を半年間も国外に貸し出すことは極めて異例。

背景には、前教皇フランシスコが広島・長崎を訪れ、そこで人々の平和への祈りを深く感じ取った経験がありました。

その思いが、「日本で開催される万博において、平和へのメッセージを発信するべき」という決断につながりました。


2. 絵の象徴的な意味

《キリストの埋葬》で印象的なのは、キリストの手の指先。

番組解説では、その指先が「死の終わり」だけではなく「再生や希望」を象徴していると紹介されていました。

つまり、絶望の中から新しい未来を切り拓く人間の力を表すもの、として読み解かれます。


3. 万博という場との結びつき

バチカンが「これほどの作品を半年間貸し出す」という決断をしたのは、ただの美術展示のためではなく、大阪・関西万博を“平和の祭典”として世界にメッセージを伝える場と見なしたから。

特に、あちこちで紛争が続く現代において、「平和を願う祈りを共有する」という意味合いが込められています。


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   <itunes:title>「イタリア館で出会ったカラヴァッジョの絵を、もう一度見直して」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伝承歌　にじまつり／アオと夜の虹のパレード]]></title>
   <description><![CDATA[ #にじまつり #アオと夜の虹のパレード 
楽曲申請済
314-4200-5
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c2c107eb5bcaa87c0e8038</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:31:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #にじまつり #アオと夜の虹のパレード 
楽曲申請済
314-4200-5
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   <itunes:title>伝承歌　にじまつり／アオと夜の虹のパレード</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博残り30日 ― 夜のインドネシア館で元気チャージ！]]></title>
   <description><![CDATA[ 🌙夜のインドネシア館が最高に熱い！
スタッフも観客も一緒に盛り上がるステージは必見✨
開幕当初からの呼び込みから、観客と踊るパフォーマンスまで、元気な空気がずっと続きます。
最後にここで元気をもらって帰る、そんな体験はいかがですか？

#大阪万博 #インドネシア館 #ライブ体験 #夜の万博 #元気チャージ #AKB48 #ヘビーローテーション #一期一会
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c1e586b8ab709975a38856</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 20:54:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 🌙夜のインドネシア館が最高に熱い！
スタッフも観客も一緒に盛り上がるステージは必見✨
開幕当初からの呼び込みから、観客と踊るパフォーマンスまで、元気な空気がずっと続きます。
最後にここで元気をもらって帰る、そんな体験はいかがですか？

#大阪万博 #インドネシア館 #ライブ体験 #夜の万博 #元気チャージ #AKB48 #ヘビーローテーション #一期一会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Together！／アメリカ館　スパークの歌]]></title>
   <description><![CDATA[万博アメリカ館で流れているテーマソング「Together」。
スパークが歌いながら案内してくれる、あの耳に残る曲です。展示の映像ではロケット打ち上げのシーンが印象的に使われていて、これはNASAの アルテミス計画 を象徴しています。日本もJAXAが協力していて、まさに国際的に「Together」で進められているプロジェクトなんですよね。

歌詞に込められた「一緒に未来を創ろう」というメッセージは、展示映像と重なって、とても力強く響いてきます。館内で聴いていると自然に気持ちが高まって、「自分も何かの一部になっている」と感じさせてくれる不思議な歌です。

その感動が忘れられなくて、思わずアカペラで歌ってみました。
ただ、仕上がりは……スパークみたいにキラキラとはいかず、ちょっと声が裏返ったり、リズムが迷子になったり（笑）。でも、それも含めて「Together」ということで、ご愛嬌ということでお聴きいただければと思います。

#大阪関西万博2025 #アメリカ館 #Together #スパークの歌 #アルテミス計画 #JAXA #未来へ #国際協力 #アカペラ挑戦 #ご愛嬌ソング #スタエフ配信 #耳に残る歌
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c1094ec35312383fd72ee6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c1094ec35312383fd72ee6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 05:15:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4S1FY1S9YCC9RNBJQ039STK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>万博アメリカ館で流れているテーマソング「Together」。
スパークが歌いながら案内してくれる、あの耳に残る曲です。展示の映像ではロケット打ち上げのシーンが印象的に使われていて、これはNASAの アルテミス計画 を象徴しています。日本もJAXAが協力していて、まさに国際的に「Together」で進められているプロジェクトなんですよね。

歌詞に込められた「一緒に未来を創ろう」というメッセージは、展示映像と重なって、とても力強く響いてきます。館内で聴いていると自然に気持ちが高まって、「自分も何かの一部になっている」と感じさせてくれる不思議な歌です。

その感動が忘れられなくて、思わずアカペラで歌ってみました。
ただ、仕上がりは……スパークみたいにキラキラとはいかず、ちょっと声が裏返ったり、リズムが迷子になったり（笑）。でも、それも含めて「Together」ということで、ご愛嬌ということでお聴きいただければと思います。

#大阪関西万博2025 #アメリカ館 #Together #スパークの歌 #アルテミス計画 #JAXA #未来へ #国際協力 #アカペラ挑戦 #ご愛嬌ソング #スタエフ配信 #耳に残る歌
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:01:33</itunes:duration>
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   <itunes:title>Together！／アメリカ館　スパークの歌</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博 入場の時は自分の QR コードをスクショすると安心です☺️]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c09b0b12dabf948c3f1944</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c09b0b12dabf948c3f1944</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 21:24:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4R5VGF81S1X1WV7VJ2ZC0GQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:02:32</itunes:duration>
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   <itunes:title>万博 入場の時は自分の QR コードをスクショすると安心です☺️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[阪神優勝展示と北マケドニア音楽祭]]></title>
   <description><![CDATA[今日は万博に午後2時半ごろ入場しました。
土曜日に21万人近くの入場者があった影響もあって、月曜日にもかかわらずかなり混雑していました。おそらく15万人くらいはいたんじゃないかなという印象です。

まず向かったのはフェスティバルステーション。ちょうど阪神タイガースの優勝に合わせたイベントが行われていて、梅野選手や中野選手、大山選手のプロテクターやバット、手袋の展示がありました。阪神甲子園の土にも触れることができて、嬉しい内容でした。

その後歩いていると、レイガーデンで「北マケドニア共和国のイベント」があると知って並びました。開始は夕方5時で、実際2時間半並ぶことになったんですが、それでも最近の人気イベントにしては前の方で見られてラッキーでした。

そしてコンサート。3組のグループが登場して、クラシック、ジャズフュージョン、そしてDJキリル・ジャコフスキのステージ。民族音楽とエレクトロニカを融合した演奏に、会場全体が一気に盛り上がりました。バイオリンやトランペットとの組み合わせも本当に新鮮で、最後までワクワクが続きました。

気づけば終了は夜8時。2時間半にわたる公演で、普段のイベントよりずっと長く楽しむことができました。丸一日、北マケドニアのイベントだけで過ぎていったような一日。残り40日となった万博ですが、こうした一つ一つの体験を大切に、またお伝えしていきたいと思います。

#万博体験記 #北マケドニア #DJキリルジャコフスキ #ジャズフュージョン #民族音楽 #スタエフ日記
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bedf437d42b45d00307f41</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68bedf437d42b45d00307f41</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 13:51:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4MV382TS52C9NB9D46DF7NF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は万博に午後2時半ごろ入場しました。
土曜日に21万人近くの入場者があった影響もあって、月曜日にもかかわらずかなり混雑していました。おそらく15万人くらいはいたんじゃないかなという印象です。

まず向かったのはフェスティバルステーション。ちょうど阪神タイガースの優勝に合わせたイベントが行われていて、梅野選手や中野選手、大山選手のプロテクターやバット、手袋の展示がありました。阪神甲子園の土にも触れることができて、嬉しい内容でした。

その後歩いていると、レイガーデンで「北マケドニア共和国のイベント」があると知って並びました。開始は夕方5時で、実際2時間半並ぶことになったんですが、それでも最近の人気イベントにしては前の方で見られてラッキーでした。

そしてコンサート。3組のグループが登場して、クラシック、ジャズフュージョン、そしてDJキリル・ジャコフスキのステージ。民族音楽とエレクトロニカを融合した演奏に、会場全体が一気に盛り上がりました。バイオリンやトランペットとの組み合わせも本当に新鮮で、最後までワクワクが続きました。

気づけば終了は夜8時。2時間半にわたる公演で、普段のイベントよりずっと長く楽しむことができました。丸一日、北マケドニアのイベントだけで過ぎていったような一日。残り40日となった万博ですが、こうした一つ一つの体験を大切に、またお伝えしていきたいと思います。

#万博体験記 #北マケドニア #DJキリルジャコフスキ #ジャズフュージョン #民族音楽 #スタエフ日記
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   <itunes:title>阪神優勝展示と北マケドニア音楽祭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゴルフわからない節／初音家石若]]></title>
   <description><![CDATA[ #ゴルフわからない節 #初音家石若 #鼻歌としさん #鼻歌
楽曲申請済
033-2465-6
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 20:06:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、おや吉さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰



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   <link>https://stand.fm/episodes/68bc2ecab92e4164add0b886</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 12:55:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
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来週もよろしくお願いします。
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あらためまして
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜 、夜8時 、鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 06:24:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今夜 、夜8時 、鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[只今、奈良県吉野の中荘温泉に来ています😊♨️]]></title>
   <description><![CDATA[ #中荘温泉 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ba66cb4fcda47ed3377341</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 04:28:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #中荘温泉 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[俺たちの旅〜夢芝居〜愛燦燦／小椋佳]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

俺たちの旅
014-5039-5

夢芝居
090-6744-2

愛燦燦
002-9638-4
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b7940dcd84674f6c13f007</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済

俺たちの旅
014-5039-5

夢芝居
090-6744-2

愛燦燦
002-9638-4
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ご飯と食べるアフリカのシチュー！大阪万博PANAFのマフェセット」]]></title>
   <description><![CDATA[「大阪・関西万博『アフリカンダイニングホール PANAF’』でマフェセット＋マダガスカル・バニラ・エールを体験✨

煮込んだ牛肉はほろほろ柔らか

ライスの端にはしょうが漬けやらっきょう添えで、カレー感覚で食べられる

彩りサラダはズッキーニ・パプリカ・きゅうり・トマトがさいの目にカット、さっぱりドレッシングで濃厚マフェと相性抜群

ビールはふんわりバニラ香で飲みやすい


異国の料理を日本人向けにアレンジした、楽しい食体験でした🥗🍺🍛」


#万博2025 #アフリカンダイニング #PANAF #マフェ #クラフトビール #マダガスカルバニラエール #大阪万博 #異文化グルメ #フードレポ #食べ歩き #彩りサラダ #ごちそうさま

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b752b8cd84674f6c13eada</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 20:25:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「大阪・関西万博『アフリカンダイニングホール PANAF’』でマフェセット＋マダガスカル・バニラ・エールを体験✨

煮込んだ牛肉はほろほろ柔らか

ライスの端にはしょうが漬けやらっきょう添えで、カレー感覚で食べられる

彩りサラダはズッキーニ・パプリカ・きゅうり・トマトがさいの目にカット、さっぱりドレッシングで濃厚マフェと相性抜群

ビールはふんわりバニラ香で飲みやすい


異国の料理を日本人向けにアレンジした、楽しい食体験でした🥗🍺🍛」


#万博2025 #アフリカンダイニング #PANAF #マフェ #クラフトビール #マダガスカルバニラエール #大阪万博 #異文化グルメ #フードレポ #食べ歩き #彩りサラダ #ごちそうさま

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博 リング サイドマーケットプレスで味わう 海外のグルメ 体験]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、いつも夜に訪れている万博を、昼の1時ごろから訪れてみました。実は、8月29日の夜に行った際は、長蛇の列で入場に時間がかかりました。しかし、今回は意外とすんなり入場できました。おそらく、29日の混雑は夏限定の「夏パス」購入者や駆け込み客が多かったためで、通常の昼間は比較的落ち着いて楽しめることが分かり、少し安心しました。

リングサイドマーケットプレス東は、日本の有名店や海外料理の店が集まるエリアです。特に海外料理はそれぞれ独立した店舗として営業しており、各店の特色を楽しむことができます。例えば、ベトナム料理の「SAIGON屋台」では、フランスパンのようなしっかりしたパンに、甘辛く炒めた豚肉やシャキシャキの人参・大根スライスを挟んだバインミーを味わえます。また、サイゴンスペシャルのビールと一緒に楽しむと、暑さの中でも爽やかに食事ができます。

昼間の訪問では、比較的空いていて、ゆっくりと食事を楽しむことができました。屋台エリアは涼しく座って食べることができるので、暑い日には最適です。また、日本料理エリアはフードコート形式で、中央に共有の座席スペースがあり、複数の店舗の料理をまとめて楽しむことができます。

万博も終わりに近づいていますが、まだまだ多くの魅力的なスポットがあります。昼間の訪問で、混雑を避けつつゆったりとグルメを楽しむ体験ができ、新たな発見もありました。これからも万博の楽しみ方を見つけていきたいと思います。

#万博2025 #リングサイドマーケットプレス東 #SAIGON屋台 #バインミー #サイゴンスペシャル #ベトナム料理 #大阪万博 #昼間の万博 #グルメ体験 #万博グルメ #混雑回避 #夏パス
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b58baeeba128aaa793280d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 12:04:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、いつも夜に訪れている万博を、昼の1時ごろから訪れてみました。実は、8月29日の夜に行った際は、長蛇の列で入場に時間がかかりました。しかし、今回は意外とすんなり入場できました。おそらく、29日の混雑は夏限定の「夏パス」購入者や駆け込み客が多かったためで、通常の昼間は比較的落ち着いて楽しめることが分かり、少し安心しました。

リングサイドマーケットプレス東は、日本の有名店や海外料理の店が集まるエリアです。特に海外料理はそれぞれ独立した店舗として営業しており、各店の特色を楽しむことができます。例えば、ベトナム料理の「SAIGON屋台」では、フランスパンのようなしっかりしたパンに、甘辛く炒めた豚肉やシャキシャキの人参・大根スライスを挟んだバインミーを味わえます。また、サイゴンスペシャルのビールと一緒に楽しむと、暑さの中でも爽やかに食事ができます。

昼間の訪問では、比較的空いていて、ゆっくりと食事を楽しむことができました。屋台エリアは涼しく座って食べることができるので、暑い日には最適です。また、日本料理エリアはフードコート形式で、中央に共有の座席スペースがあり、複数の店舗の料理をまとめて楽しむことができます。

万博も終わりに近づいていますが、まだまだ多くの魅力的なスポットがあります。昼間の訪問で、混雑を避けつつゆったりとグルメを楽しむ体験ができ、新たな発見もありました。これからも万博の楽しみ方を見つけていきたいと思います。

#万博2025 #リングサイドマーケットプレス東 #SAIGON屋台 #バインミー #サイゴンスペシャル #ベトナム料理 #大阪万博 #昼間の万博 #グルメ体験 #万博グルメ #混雑回避 #夏パス
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   <itunes:title>万博 リング サイドマーケットプレスで味わう 海外のグルメ 体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れていいの／谷村新司]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

095-7297-0

#鼻歌 #鼻歌としさん #忘れていいの #谷村新司
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b43fb45ad5ecfcb29c35ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 12:27:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み

095-7297-0

#鼻歌 #鼻歌としさん #忘れていいの #谷村新司
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HERO〜安奈〜翼あるもの／甲斐バンド]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

HERO
072-6023-7

安奈
002-0762-4

翼あるもの
052-2675-9 

#HERO #安奈 #翼あるもの #甲斐バンド #鼻歌 #鼻歌としさん 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b2d3eaf22994a931f3e062</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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HERO
072-6023-7

安奈
002-0762-4

翼あるもの
052-2675-9 

#HERO #安奈 #翼あるもの #甲斐バンド #鼻歌 #鼻歌としさん 
---
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   <itunes:title>HERO〜安奈〜翼あるもの／甲斐バンド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[人目クリーム
唄　ありさん
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

ベイビーカムバック
唄　輝美ですわ
詞　カズタニユキ・ゾンビ川口
曲　スマイリー増田
　
今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、おや吉さん
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b2f53ff22994a931f3e2f4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68b2f53ff22994a931f3e2f4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 12:59:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人目クリーム
唄　ありさん
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

ベイビーカムバック
唄　輝美ですわ
詞　カズタニユキ・ゾンビ川口
曲　スマイリー増田
　
今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜夜８時 鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b285160726182df1c21f7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68b285160726182df1c21f7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 04:59:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今夜夜８時 鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[30、31日は 万博 夏 パスの駆け込みで夜は最大の混み具合になります]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b21d94e2530d225dc68298</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 21:37:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[激しい雨が〜夜のハイウェイ〜バラッドをお前に／THE MODS]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

激しい雨が
068-5991-7
夜のハイウェイ
092-5532-0
バラッドをお前に
068-6098-2

#THEMODS #激しい雨が #夜のハイウェイ #バラッドをお前に
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b050decbd479bbfad24e91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 12:52:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み

激しい雨が
068-5991-7
夜のハイウェイ
092-5532-0
バラッドをお前に
068-6098-2

#THEMODS #激しい雨が #夜のハイウェイ #バラッドをお前に
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  <item>
   <title><![CDATA[「脳だけで走るアバターに挑戦。思ったよりも難しかったけど、面白い体験！」]]></title>
   <description><![CDATA[万博で体験した「BRAINPICS」、脳波だけで走るアバターを操作するゲームに挑戦してきました。
4人で競技しましたが、私は3回とも4位（笑）。
実は、普段あまり走らないので走るイメージが思い浮かばず、周りのアバターに気を取られて焦ってしまったのが原因かもしれません。
それでも小刻みに頭を上下に動かすイメージで少しずつ前に進めることがわかり、少しずつコツをつかめました。
うまくいかない瞬間もありましたが、逆にそれが面白く、脳とアバターのやりとりをリアルに体感できました。
自分に合ったイメージを見つけること、集中の質の大切さを感じた体験です。

#万博2025 #BRAINPICS #脳波ゲーム #FutureLifeVillage #体験レポ #脳とアバター #初体験 #集中力 #脳の不思議

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68aef75831b7237c7d6d9da9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 12:17:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博で体験した「BRAINPICS」、脳波だけで走るアバターを操作するゲームに挑戦してきました。
4人で競技しましたが、私は3回とも4位（笑）。
実は、普段あまり走らないので走るイメージが思い浮かばず、周りのアバターに気を取られて焦ってしまったのが原因かもしれません。
それでも小刻みに頭を上下に動かすイメージで少しずつ前に進めることがわかり、少しずつコツをつかめました。
うまくいかない瞬間もありましたが、逆にそれが面白く、脳とアバターのやりとりをリアルに体感できました。
自分に合ったイメージを見つけること、集中の質の大切さを感じた体験です。

#万博2025 #BRAINPICS #脳波ゲーム #FutureLifeVillage #体験レポ #脳とアバター #初体験 #集中力 #脳の不思議

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[台風を“恵み”に変える未来 ― 万博で聞いた挑戦の物語]]></title>
   <description><![CDATA[台風の力を“恵み”に変える。
未来の世代に託す大きな挑戦を、万博の展示で聞きました。

🚢 無人船で台風の西側を走らせ、エネルギーを吸収する。
⚡ 転覆しない技術を開発中。
🌏 でも一番の課題は「合意形成」。軌道が変われば別の地域が被害を受ける可能性があるから。

研究者の方の言葉が心に残りました。
「まずは技術を確立すること。そして未来の世代に委ねることが大事。」

未来へ託すチャレンジ。
それを実感できるひとときでした。


#大阪関西万博 #フューチャーライフビレッジ #台風を恵みに #未来社会 #2050年の挑戦 #科学と社会 #持続可能な未来 #研究者の言葉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ac6c1e08d7d3a38c7c2ab9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 20:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>台風の力を“恵み”に変える。
未来の世代に託す大きな挑戦を、万博の展示で聞きました。

🚢 無人船で台風の西側を走らせ、エネルギーを吸収する。
⚡ 転覆しない技術を開発中。
🌏 でも一番の課題は「合意形成」。軌道が変われば別の地域が被害を受ける可能性があるから。

研究者の方の言葉が心に残りました。
「まずは技術を確立すること。そして未来の世代に委ねることが大事。」

未来へ託すチャレンジ。
それを実感できるひとときでした。


#大阪関西万博 #フューチャーライフビレッジ #台風を恵みに #未来社会 #2050年の挑戦 #科学と社会 #持続可能な未来 #研究者の言葉
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  <item>
   <title><![CDATA[「ナスカの神話的人類像 ― 半神半人の世界」]]></title>
   <description><![CDATA[ナスカ文化といえば「地上絵」が有名ですが、土器や織物にも神秘的な表現が残されています。
人の姿に動物や自然の要素が融合した「神話的人類像」は、祭祀や儀式の世界を映し出す半神半人の姿。

遠いペルーの古代文明から、人と自然、神秘とのつながりを感じていただければと思います。

#ナスカ #ナスカ文化 #古代文明 #神話的人類像 #半神半人 #ペルー #地上絵 #文化遺産 #歴史を語る #世界遺産 #考古学 #スタエフ


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   <link>https://stand.fm/episodes/68ac17309ebc4bb0db74597b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 07:56:40 GMT</pubDate>
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人の姿に動物や自然の要素が融合した「神話的人類像」は、祭祀や儀式の世界を映し出す半神半人の姿。

遠いペルーの古代文明から、人と自然、神秘とのつながりを感じていただければと思います。

#ナスカ #ナスカ文化 #古代文明 #神話的人類像 #半神半人 #ペルー #地上絵 #文化遺産 #歴史を語る #世界遺産 #考古学 #スタエフ


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  <item>
   <title><![CDATA[グッドバイからはじめよう／佐野元春]]></title>
   <description><![CDATA[ #グッドバイからはじめよう #佐野元春
楽曲申請済

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a99b3068bea28cc4df96d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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楽曲申請済

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博の余韻をつくるスタッフの声]]></title>
   <description><![CDATA[✨万博の帰り道の一コマ✨
ゲートでスタッフさんが呼びかけます。
「今日は万博、楽しかったですか？」
すると「イェーイ！」「ハーイ！」の声が響き、
笑顔で帰っていく人たち。
その光景に心が温かくなりました😊

#大阪関西万博 #EXPO2025 #万博体験 #万博の余韻 #心に残る声 #笑顔の瞬間 #万博思い出 #ゲートの風景
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a9c4e5cbf41dd386a5eb8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 20:08:01 GMT</pubDate>
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ゲートでスタッフさんが呼びかけます。
「今日は万博、楽しかったですか？」
すると「イェーイ！」「ハーイ！」の声が響き、
笑顔で帰っていく人たち。
その光景に心が温かくなりました😊

#大阪関西万博 #EXPO2025 #万博体験 #万博の余韻 #心に残る声 #笑顔の瞬間 #万博思い出 #ゲートの風景
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a9ba1568bea28cc4df992a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 12:56:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さんいつも
アシスタントありがとうございます🙏🥰



楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ今夜夜８時開催します🙋]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a94b32c519585abc177a9f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a94b32c519585abc177a9f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 05:01:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博にまた行きたくなる理由]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a8de6839f68d24e507fa56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 21:17:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[七福のとじない極厚カツ丼体験記]]></title>
   <description><![CDATA[「とじない」極厚カツ丼。
カツとご飯がすぐに混ざらないぶん、食べ方に工夫が必要です。
ふたに置いたり、ご飯に戻したり…。
自分なりの食べ方を見つけるのも、この丼の楽しみ方でした。

#奈良グルメ #橿原グルメ #だし処七福 #七福カツ丼 #極厚カツ丼 #とじないカツ丼 #出汁グルメ #ご当地グルメ #カツ丼好きな人と繋がりたい #食べ方は自由楽しみ方は無限
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a5b83837c2c19bde06a0e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「とじない」極厚カツ丼。
カツとご飯がすぐに混ざらないぶん、食べ方に工夫が必要です。
ふたに置いたり、ご飯に戻したり…。
自分なりの食べ方を見つけるのも、この丼の楽しみ方でした。

#奈良グルメ #橿原グルメ #だし処七福 #七福カツ丼 #極厚カツ丼 #とじないカツ丼 #出汁グルメ #ご当地グルメ #カツ丼好きな人と繋がりたい #食べ方は自由楽しみ方は無限
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天武天皇ゆかりの場所 吉野の櫻木神社と近くの 中荘 温泉]]></title>
   <description><![CDATA[吉野での天武天皇ゆかりの櫻木神社を訪れました。
神社には朱色の社殿の素晴らしく、歴史と自然が静かに調和しています。

象の小川――天武天皇がみそぎをされたと伝わる場所――も見ることができました。今も澄んだ水が流れ、時を越えてその息吹を感じることができます。

さらに近くの中荘温泉にも立ち寄りました。地元の老人福祉センターにあり、地域の人々に愛される憩いの場所です。歴史ある吉野の地で、自然と人々の生活のつながりを体験できた一日でした。
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a573f7e2e0d7085d1f7c17</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a573f7e2e0d7085d1f7c17</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 07:07:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>吉野での天武天皇ゆかりの櫻木神社を訪れました。
神社には朱色の社殿の素晴らしく、歴史と自然が静かに調和しています。

象の小川――天武天皇がみそぎをされたと伝わる場所――も見ることができました。今も澄んだ水が流れ、時を越えてその息吹を感じることができます。

さらに近くの中荘温泉にも立ち寄りました。地元の老人福祉センターにあり、地域の人々に愛される憩いの場所です。歴史ある吉野の地で、自然と人々の生活のつながりを体験できた一日でした。
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   <itunes:title>天武天皇ゆかりの場所 吉野の櫻木神社と近くの 中荘 温泉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[壬申の乱の裏にあった吉野．宇陀ネットワーク]]></title>
   <description><![CDATA[✨壬申の乱の真相✨

672年、天智天皇の死後に起こった皇位継承戦争。
大友皇子 vs 大海人皇子。勝利したのは天武天皇でした。

🔑 勝利のカギは…
✔ 吉野・宇陀のネットワーク
✔ 隠密的な情報網
✔ 豪族の軍事支援
✔ 東国豪族との橋渡し

この力が大海人皇子を支え、国家の形を変えたのです。

さらに…
神武東征の物語に「宇陀での戦い」「吉野での歓待」が描かれているのは、壬申の乱の記憶が投影されたからかもしれません。

山の民が、日本を動かした。
これが壬申の乱の本質です。

#壬申の乱 #天武天皇 #持統天皇 #吉野 #宇陀 #日本史
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 21:25:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>✨壬申の乱の真相✨

672年、天智天皇の死後に起こった皇位継承戦争。
大友皇子 vs 大海人皇子。勝利したのは天武天皇でした。

🔑 勝利のカギは…
✔ 吉野・宇陀のネットワーク
✔ 隠密的な情報網
✔ 豪族の軍事支援
✔ 東国豪族との橋渡し

この力が大海人皇子を支え、国家の形を変えたのです。

さらに…
神武東征の物語に「宇陀での戦い」「吉野での歓待」が描かれているのは、壬申の乱の記憶が投影されたからかもしれません。

山の民が、日本を動かした。
これが壬申の乱の本質です。

#壬申の乱 #天武天皇 #持統天皇 #吉野 #宇陀 #日本史
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  <item>
   <title><![CDATA[乱れを抱いて優しくなる]]></title>
   <description><![CDATA[心はいつも静かでいられるわけではありません。
乱れ、揺れ、時に苦しむ。
けれど、その経験があるからこそ「寛容」や「平等」といった言葉が生まれるのかもしれません。
心の乱れを抱えながら、少しずつやさしくなれる──そんな思いです

#心の揺らぎ #寛容 #やさしさ #スタエフ #心を整える #生き方のヒント #内なる声 #日々の気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a2392697da37c452ecd89a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 20:18:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心はいつも静かでいられるわけではありません。
乱れ、揺れ、時に苦しむ。
けれど、その経験があるからこそ「寛容」や「平等」といった言葉が生まれるのかもしれません。
心の乱れを抱えながら、少しずつやさしくなれる──そんな思いです

#心の揺らぎ #寛容 #やさしさ #スタエフ #心を整える #生き方のヒント #内なる声 #日々の気づき
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[歩いてるだけ

唄　やいきーよ
詞　やいきーよ、AI
曲　やいきーよ

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

皆さん
楽しい会話で盛り上げてくださり
たくさんのギフトもいただき感謝です

楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a082d85c28158df3760616</link>
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   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 13:11:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>歩いてるだけ

唄　やいきーよ
詞　やいきーよ、AI
曲　やいきーよ

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

皆さん
楽しい会話で盛り上げてくださり
たくさんのギフトもいただき感謝です

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜、夜８時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a0127187432527f9e3df3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 05:09:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「夜の万博グルメ探訪：ドイツ館ビールとスシロー体験」]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は仕事終わりに夜の万博へ。ドイツ館「Oishii! Germany」でホフブロイ・ミュンヘンビールとニュルンベルク風グリルソーセージを楽しみました。
ビールは苦味控えめでとても飲みやすく、ソーセージとしっとり茶色のライ麦パン、あっさりザワークラウトとの組み合わせは最高。
その後、人気のスシローでテイクアウト海鮮丼を注文。店内も開放され、雰囲気を楽しみながら食べられました。
帰りは東ゲートで大渋滞に遭遇。歩きながらスマホでNHKアーカイブのドラマや音楽番組を見つつ、1時間ほどで駅へ。夜の万博を満喫できた一日でした。

#大阪関西万博 #ドイツ館 #OishiiGermany #ホフブロイビール #ニュルンベルクソーセージ #寿司ロー #海鮮丼 #夜の万博 #万博グルメ #体験レポ #ライ麦パン #ザワークラウト #万博旅行 #食べ歩き
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   <link>https://stand.fm/episodes/689facceff39dbde4eb20085</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 21:55:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は仕事終わりに夜の万博へ。ドイツ館「Oishii! Germany」でホフブロイ・ミュンヘンビールとニュルンベルク風グリルソーセージを楽しみました。
ビールは苦味控えめでとても飲みやすく、ソーセージとしっとり茶色のライ麦パン、あっさりザワークラウトとの組み合わせは最高。
その後、人気のスシローでテイクアウト海鮮丼を注文。店内も開放され、雰囲気を楽しみながら食べられました。
帰りは東ゲートで大渋滞に遭遇。歩きながらスマホでNHKアーカイブのドラマや音楽番組を見つつ、1時間ほどで駅へ。夜の万博を満喫できた一日でした。

#大阪関西万博 #ドイツ館 #OishiiGermany #ホフブロイビール #ニュルンベルクソーセージ #寿司ロー #海鮮丼 #夜の万博 #万博グルメ #体験レポ #ライ麦パン #ザワークラウト #万博旅行 #食べ歩き
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[形にしない生き方]]></title>
   <description><![CDATA[あっちに行き、こっちに行き、感じたことをSNSに残す日々。
でも、形にして残すことを人生の目的にはしていません。
流れる川のように、動きながら感じること自体が、私の生き方です。


#形にしない生き方 #日々の記録 #心のままに #瞬間を大切に #人生の風景 #流れる時間 #日常の景色 #私の時間 #ありのままの私 #日々を楽しむ
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/689dcd0c1d5a8aec445529b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 11:48:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あっちに行き、こっちに行き、感じたことをSNSに残す日々。
でも、形にして残すことを人生の目的にはしていません。
流れる川のように、動きながら感じること自体が、私の生き方です。


#形にしない生き方 #日々の記録 #心のままに #瞬間を大切に #人生の風景 #流れる時間 #日常の景色 #私の時間 #ありのままの私 #日々を楽しむ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📍大阪・関西万博 コモンズA「イエメン館」]]></title>
   <description><![CDATA[#イエメン
#コモンズａ館 
#大阪関西万博


📍大阪・関西万博 コモンズA「イエメン館」
遠くてなかなか行けないイエメンの市場が、ここに。
キラキラ輝くアクセサリーや革のキーホルダーにアラビア文字を入れてくれる体験も✨
値札なし、値切りOKという現地さながらの商習慣も味わえます。
スタッフとのやりとりに、思わず笑顔に😊
文化も人も“距離”を感じさせない、あたたかい出会いがここに。


#大阪関西万博 #EXPO2025 #万博グルメ #万博土産 #イエメン館 #コモンズA #海外文化体験 #アラビア文字 #アクセサリー好き #異文化交流 #世界旅行気分 #交渉体験 #中東文化 #バクラバ #値切り文化
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/689c8629a8a3e00cc8eab122</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#イエメン
#コモンズａ館 
#大阪関西万博


📍大阪・関西万博 コモンズA「イエメン館」
遠くてなかなか行けないイエメンの市場が、ここに。
キラキラ輝くアクセサリーや革のキーホルダーにアラビア文字を入れてくれる体験も✨
値札なし、値切りOKという現地さながらの商習慣も味わえます。
スタッフとのやりとりに、思わず笑顔に😊
文化も人も“距離”を感じさせない、あたたかい出会いがここに。


#大阪関西万博 #EXPO2025 #万博グルメ #万博土産 #イエメン館 #コモンズA #海外文化体験 #アラビア文字 #アクセサリー好き #異文化交流 #世界旅行気分 #交渉体験 #中東文化 #バクラバ #値切り文化
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「好奇心は年齢を選ばない」]]></title>
   <description><![CDATA[「好奇心は年齢を選ばない」
ブラタモリで見た、70歳の頃の富士山登山映像と、今も元気に歩くタモリさん。
私も80歳まで、好奇心で動き回る日々を続けたいな。
#好奇心の旅 #ブラタモリ気分 #80歳まで歩きたい

画像はタモリさん風AI画像（chatgpt）
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/689c7ca1ef37cf82bbcf0fde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 11:53:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「好奇心は年齢を選ばない」
ブラタモリで見た、70歳の頃の富士山登山映像と、今も元気に歩くタモリさん。
私も80歳まで、好奇心で動き回る日々を続けたいな。
#好奇心の旅 #ブラタモリ気分 #80歳まで歩きたい

画像はタモリさん風AI画像（chatgpt）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JAXA有人与圧ローバー車の映像から見る、宇宙と地球の循環システムの深い関係]]></title>
   <description><![CDATA[🚀万博で体験したJAXAの有人油圧ローバー車の映像。
月面で42日間、1万キロを走り、車内は宇宙服なしの快適空間！

🌿未来の宇宙探査技術は、限られた資源を循環させるシステム。
これが地球の持続可能な環境づくりにもつながっています。

空気をきれいに保つ仕組みや再生可能エネルギー技術は、
宇宙と地球、両方の未来を支える大切な技術なんです。

#JAXA #有人与圧ローバー車#月面探査 #循環システム #持続可能な社会 #万博2025 #未来技術 #SDGs
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/689b2425874dbeb40432c45b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 11:23:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚀万博で体験したJAXAの有人油圧ローバー車の映像。
月面で42日間、1万キロを走り、車内は宇宙服なしの快適空間！

🌿未来の宇宙探査技術は、限られた資源を循環させるシステム。
これが地球の持続可能な環境づくりにもつながっています。

空気をきれいに保つ仕組みや再生可能エネルギー技術は、
宇宙と地球、両方の未来を支える大切な技術なんです。

#JAXA #有人与圧ローバー車#月面探査 #循環システム #持続可能な社会 #万博2025 #未来技術 #SDGs
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[三連休最終日の万博体験と未来の健康診断 — 混雑の中で感じた未来の可能性]]></title>
   <description><![CDATA[三連休最終日の万博は、想像以上の混雑でしたが、休憩所をうまく活用しながら快適に過ごしました。
特に印象的だったのが、未来技術を集めた「Future Life Village 」で体験した未来型健康診断。
AIとカメラを使い、鏡に自分を映すだけ、手をかざすだけで心拍や血圧を計測し、自然の映像を見ながら心身のリラックス度を分析する最新技術です。
まだ実験段階ですが、将来的には健康管理が劇的に変わる可能性を感じました。

混雑と未来体験、両方の魅力を味わった一日でした
#未来の健康診断 #AI健康チェック #万博2025 #FutureLifeVillage #健康テクノロジー #最新技術 #未来体験 #健康管理革命 #AI技術 #スマートヘルス #万博体験 #未来の暮らし #健康診断 #テクノロジー体験 #イノベーション #未来の医療
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6899ae137389e894abef5d5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:47:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>三連休最終日の万博は、想像以上の混雑でしたが、休憩所をうまく活用しながら快適に過ごしました。
特に印象的だったのが、未来技術を集めた「Future Life Village 」で体験した未来型健康診断。
AIとカメラを使い、鏡に自分を映すだけ、手をかざすだけで心拍や血圧を計測し、自然の映像を見ながら心身のリラックス度を分析する最新技術です。
まだ実験段階ですが、将来的には健康管理が劇的に変わる可能性を感じました。

混雑と未来体験、両方の魅力を味わった一日でした
#未来の健康診断 #AI健康チェック #万博2025 #FutureLifeVillage #健康テクノロジー #最新技術 #未来体験 #健康管理革命 #AI技術 #スマートヘルス #万博体験 #未来の暮らし #健康診断 #テクノロジー体験 #イノベーション #未来の医療
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   <itunes:title>三連休最終日の万博体験と未来の健康診断 — 混雑の中で感じた未来の可能性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[風にふかれて／エレファントカシマシ]]></title>
   <description><![CDATA[ #風にふかれて #エレファントカシマシ #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
051-9292-7
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、いつもアシスタント
ありがとうございます。
おや吉さん心遣いありがとうございます

皆さん
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 12:58:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
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照さん、いつもアシスタント
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  <item>
   <title><![CDATA[本日夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ 開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6896f8d1172b09e38b43d093</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 07:29:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜の万博を満喫する「晩泊」のすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[🌍 北側の海外パビリオンは8時ごろから駆け足見学OK！
サウジ、オーストラリア、インドネシア、インド…4つ回れるかも。

🎶 インドネシア館はスタッフのホスピタリティ抜群。歌やダンスで迎え、閉館時には歌でお見送り。

🥧 オーストラリア館横でテイクアウトしたオージーミートパイと白ワイン。8時半、ほろ酔い散歩は最高。

🚀 9時前のドローンショーは東ゲートからも大きく見える！混雑回避しながら夜空の光に酔いしれる時間。

#万博2025 #夜の万博 #晩泊体験 #サウジアラビア館 #オーストラリア館 #インドネシア館 #インド館 #オージーミートパイ #ドローンショー #大屋根リング散歩 #大阪関西万博 #夢洲 #夜景スポット #グルメ旅 #海外パビリオン #混雑回避テク
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   <link>https://stand.fm/episodes/68966674172b09e38b43c57d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 21:05:31 GMT</pubDate>
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サウジ、オーストラリア、インドネシア、インド…4つ回れるかも。

🎶 インドネシア館はスタッフのホスピタリティ抜群。歌やダンスで迎え、閉館時には歌でお見送り。

🥧 オーストラリア館横でテイクアウトしたオージーミートパイと白ワイン。8時半、ほろ酔い散歩は最高。

🚀 9時前のドローンショーは東ゲートからも大きく見える！混雑回避しながら夜空の光に酔いしれる時間。

#万博2025 #夜の万博 #晩泊体験 #サウジアラビア館 #オーストラリア館 #インドネシア館 #インド館 #オージーミートパイ #ドローンショー #大屋根リング散歩 #大阪関西万博 #夢洲 #夜景スポット #グルメ旅 #海外パビリオン #混雑回避テク
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   <itunes:title>夜の万博を満喫する「晩泊」のすすめ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博小ネタ第3弾「猛暑を乗り切る！西ゲートとオランダ館近くの涼スポット＆夕暮れ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68949f5753999142367e2556</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 12:44:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌈命と再会の物語——万博「アオと夜の虹」体験記]]></title>
   <description><![CDATA[万博の夜に広がる幻想的なショー「アオと夜の虹」
命、別れ、そして再会。
最後にかかる虹がすべてを包み込んでくれました。

抽選席の後ろ、静かに座って観た私の体験。
童謡のような歌が流れたあの静寂の瞬間、心がふっと動いた気がします。


#アオと夜の虹 #万博夜のショー #スタエフ連動 #standfm配信中 #EXPO2025 #夜の感動 #水と空気の物語 #命と再会のストーリー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6893598d668e47c177d3b96c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 20:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博の夜に広がる幻想的なショー「アオと夜の虹」
命、別れ、そして再会。
最後にかかる虹がすべてを包み込んでくれました。

抽選席の後ろ、静かに座って観た私の体験。
童謡のような歌が流れたあの静寂の瞬間、心がふっと動いた気がします。


#アオと夜の虹 #万博夜のショー #スタエフ連動 #standfm配信中 #EXPO2025 #夜の感動 #水と空気の物語 #命と再会のストーリー
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  <item>
   <title><![CDATA[万博小ネタ②]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68928173cc38db60fdfdf132</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 06:06:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[万博小ネタ集①🤗😄]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/689276e9cc38db60fdfdf04c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 21:26:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>万博小ネタ集①🤗😄</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[信頼を失うのは一瞬 年齢を重ねた 今 気をつけたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[「信頼を失うのは、一瞬のこと。」

年齢を重ねると、感情のコントロールが難しくなることがある。
脳の変化だけでなく、経験や立場から「自分が正しい」と思い込みやすくなるのかもしれません。

最近、年上の方から少し理不尽な言葉を受けました。
私はその場で反論しませんでしたが、周囲の信頼が静かに離れていくのを感じました。

そのことを、冷静に上の人にだけ伝えました。
でもそれと同時に、「私もいつか、そうなってしまうかもしれない」と強く思いました。

だからこそ、
– 判断を急がない
– 感情的な言葉を避ける
– ふるまいに慎重になる

年齢を重ねたからこそ、
見られているのは、態度。

#信頼関係 #感情のコントロール #年齢を重ねるということ #静かな決意 #人間関係の学び #note更新しました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688f533dd9726cbe29b8752e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688f533dd9726cbe29b8752e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「信頼を失うのは、一瞬のこと。」

年齢を重ねると、感情のコントロールが難しくなることがある。
脳の変化だけでなく、経験や立場から「自分が正しい」と思い込みやすくなるのかもしれません。

最近、年上の方から少し理不尽な言葉を受けました。
私はその場で反論しませんでしたが、周囲の信頼が静かに離れていくのを感じました。

そのことを、冷静に上の人にだけ伝えました。
でもそれと同時に、「私もいつか、そうなってしまうかもしれない」と強く思いました。

だからこそ、
– 判断を急がない
– 感情的な言葉を避ける
– ふるまいに慎重になる

年齢を重ねたからこそ、
見られているのは、態度。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[空白の時代ではなく 胎動の時代だった−富雄丸山古墳が語るアジアとのつながり]]></title>
   <description><![CDATA[#富雄丸山古墳棺内鏡特別公開

「飛鳥の前夜にあった、見えないダイナミズム」
アジア最長級の剣。
中国から伝わった三面の鏡。
豪族たちはヤマト王権と協力しながら、独自のネットワークも持っていた。
空白に見えた時代の輪郭が、少しずつ浮かび上がってきます。
#古墳時代 #富尾丸山古墳 #鏡の出土品 #三角縁神獣鏡 #巨大な剣 #日本製の剣 #古代豪族 #大和王権 #出土品が語る歴史 #空白の時代 #胎動の時代 #古代アジアと日本 #倭の五王 #白村江の戦い #飛鳥前夜 #歴史好きな人と繋がりたい #考古学好きな人と繋がりたい #日本のルーツ #奈良の古墳 

#橿原考古学研究所附属博物館
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688de7037da6e724187031ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 20:05:02 GMT</pubDate>
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「飛鳥の前夜にあった、見えないダイナミズム」
アジア最長級の剣。
中国から伝わった三面の鏡。
豪族たちはヤマト王権と協力しながら、独自のネットワークも持っていた。
空白に見えた時代の輪郭が、少しずつ浮かび上がってきます。
#古墳時代 #富尾丸山古墳 #鏡の出土品 #三角縁神獣鏡 #巨大な剣 #日本製の剣 #古代豪族 #大和王権 #出土品が語る歴史 #空白の時代 #胎動の時代 #古代アジアと日本 #倭の五王 #白村江の戦い #飛鳥前夜 #歴史好きな人と繋がりたい #考古学好きな人と繋がりたい #日本のルーツ #奈良の古墳 

#橿原考古学研究所附属博物館
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[切手のないおくりもの／財津和夫]]></title>
   <description><![CDATA[ #切手のないおくりもの #財津和夫 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
024-6618-0
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   <link>https://stand.fm/episodes/688dde07375b383fa9b5cfa0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688dde07375b383fa9b5cfa0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 16:05:01 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
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   <itunes:title>切手のないおくりもの／財津和夫</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん、　いつもアシスタント
ありがとうございます。
おや吉さん臨時アシスタントありがとうございます
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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   <link>https://stand.fm/episodes/688e0da68cec16c840c75fd4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688e0da68cec16c840c75fd4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 13:09:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん、　いつもアシスタント
ありがとうございます。
おや吉さん臨時アシスタントありがとうございます
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜、夜８時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します🤗]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ #鼻歌としさん 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 06:56:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ #鼻歌としさん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事帰りの夜 ルクセンブルク 館へ]]></title>
   <description><![CDATA[「90分並んで、ネットの上で未来を旅する。」
仕事終わり、静かな　をくれたルクセンブルク館。

仕事帰りに万博へ。
夜でも90分待ちだったルクセンブルク館に並びました。館内で過ごすのは25分。
でもその25分は、ただの展示ではなく「体験」そのものでした。

最後の部屋では靴を脱いでネットの上に。
カヌーで川を進み、都市をすり抜け、歴史ある城を飛び越えるような映像に包まれながら、
自分自身が旅そのものになったような感覚に。

多言語で語りかけてくれた第1の部屋、
インタラクティブに未来とつながる第2の部屋、
そして圧巻の没入体験が待つ第3の部屋へ。

ルクセンブルクという国の「今」と「人となり」に出会える静かな感動の体験でした。

#ルクセンブルク館 #万博体験記 #EXPO2025 #未来の旅 #寝転んで見る映像 #ネットの床 #多文化社会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688cd12deb982d4fdba7ef99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 14:37:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「90分並んで、ネットの上で未来を旅する。」
仕事終わり、静かな　をくれたルクセンブルク館。

仕事帰りに万博へ。
夜でも90分待ちだったルクセンブルク館に並びました。館内で過ごすのは25分。
でもその25分は、ただの展示ではなく「体験」そのものでした。

最後の部屋では靴を脱いでネットの上に。
カヌーで川を進み、都市をすり抜け、歴史ある城を飛び越えるような映像に包まれながら、
自分自身が旅そのものになったような感覚に。

多言語で語りかけてくれた第1の部屋、
インタラクティブに未来とつながる第2の部屋、
そして圧巻の没入体験が待つ第3の部屋へ。

ルクセンブルクという国の「今」と「人となり」に出会える静かな感動の体験でした。

#ルクセンブルク館 #万博体験記 #EXPO2025 #未来の旅 #寝転んで見る映像 #ネットの床 #多文化社会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で出会った、再会の神楽 〜55年前と今をつなぐ舞〜]]></title>
   <description><![CDATA[今日は久しぶりに昼間の万博へ行き、人気のオランダ館の予約も取れたので暑さ対策バッチリで出かけました。
ローカルジャパン展で、まずは子どもたちの石見神楽を見て、そのキレキレの演技に感動。
その後、オランダ館を楽しみ、再び戻ると、泉佐野市の　まくら祭りと島根県益田市の石見神楽のコラボ舞台が。
大蛇が5体も登場し、まるで生きているように舞う迫力に圧倒されました。

石見神楽は1970年の大阪万博で全国に知られるようになった歴史もあり、1ヶ月前には55体の大蛇が舞う舞台もあったそう。
今日の体験は、その55年の時を越えた文化の再会のようで、子どもの頃テレビで見たヒーローに再会したような感動を味わいました。
万博ならではの文化交流と伝統芸能の力を改めて感じた一日でした。



#石見神楽 #大阪万博2025 #ローカルジャパン展 #まくら祭り #文化交流 #伝統芸能 #素戔嗚命#八岐大蛇#泉佐野市 #益田市 #文化の再会

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   <link>https://stand.fm/episodes/688a1449e16fdfb356150031</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 20:10:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は久しぶりに昼間の万博へ行き、人気のオランダ館の予約も取れたので暑さ対策バッチリで出かけました。
ローカルジャパン展で、まずは子どもたちの石見神楽を見て、そのキレキレの演技に感動。
その後、オランダ館を楽しみ、再び戻ると、泉佐野市の　まくら祭りと島根県益田市の石見神楽のコラボ舞台が。
大蛇が5体も登場し、まるで生きているように舞う迫力に圧倒されました。

石見神楽は1970年の大阪万博で全国に知られるようになった歴史もあり、1ヶ月前には55体の大蛇が舞う舞台もあったそう。
今日の体験は、その55年の時を越えた文化の再会のようで、子どもの頃テレビで見たヒーローに再会したような感動を味わいました。
万博ならではの文化交流と伝統芸能の力を改めて感じた一日でした。



#石見神楽 #大阪万博2025 #ローカルジャパン展 #まくら祭り #文化交流 #伝統芸能 #素戔嗚命#八岐大蛇#泉佐野市 #益田市 #文化の再会

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お茶の香りとともに感じた未来を作る人たちの想い]]></title>
   <description><![CDATA[万博では大きな展示や華やかなパビリオンに目がいきがちですが、その裏には短期間の小さなイベントやブースも多数存在します。
私が参加した「お茶の飲み比べ」イベントの体験を通して、未来をつくる人たちの誇りや想いに触れた瞬間でした。
小さな出会いの積み重ねが、万博の魅力をより深くしていることを感じて胸が熱くなりました

#大阪万博 #未来技術 #お茶の飲み比べ #スタートアップ #小さなイベント #未来をつくる人たち #万博の魅力 #文化体験 #ワークショップ #再発見 #万博2025
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   <link>https://stand.fm/episodes/68893e6d04c44f55a661827d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 21:34:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博では大きな展示や華やかなパビリオンに目がいきがちですが、その裏には短期間の小さなイベントやブースも多数存在します。
私が参加した「お茶の飲み比べ」イベントの体験を通して、未来をつくる人たちの誇りや想いに触れた瞬間でした。
小さな出会いの積み重ねが、万博の魅力をより深くしていることを感じて胸が熱くなりました

#大阪万博 #未来技術 #お茶の飲み比べ #スタートアップ #小さなイベント #未来をつくる人たち #万博の魅力 #文化体験 #ワークショップ #再発見 #万博2025
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[沈む光に寄せて（SUNO）]]></title>
   <description><![CDATA[元気な曲を作ってもらいました
でも、今の私は少しだけむなしい。
それでも、きっと誰かの心がふっと明るくなったらいいなと思ってる。
そんな矛盾ごと、今日は出してみました。



鎧を脱いで 風を感じた
夕焼けの空に 自分を見つけた


沈む光が 心をほどく
静かな夜に 素顔でいよう


迷いも抱えて 役割演じて
でもこの夕暮れ 自分を取り戻す


沈む光が 心をほどく
静かな夜に 素顔でいよう


夕焼けの空に鎧を脱いで  
Feel the wind, 自分を見つけた  
Lightが沈む 心ほどく  
夜のquietに素顔でいよう  

迷い抱えて 役割play  
でも夕暮れで 自分取り戻す  
Lightが沈む 心ほどく  
夜のquietに素顔でいよう  
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68876c80b61fdd57a25e1c91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 00:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元気な曲を作ってもらいました
でも、今の私は少しだけむなしい。
それでも、きっと誰かの心がふっと明るくなったらいいなと思ってる。
そんな矛盾ごと、今日は出してみました。



鎧を脱いで 風を感じた
夕焼けの空に 自分を見つけた


沈む光が 心をほどく
静かな夜に 素顔でいよう


迷いも抱えて 役割演じて
でもこの夕暮れ 自分を取り戻す


沈む光が 心をほどく
静かな夜に 素顔でいよう


夕焼けの空に鎧を脱いで  
Feel the wind, 自分を見つけた  
Lightが沈む 心ほどく  
夜のquietに素顔でいよう  

迷い抱えて 役割play  
でも夕暮れで 自分取り戻す  
Lightが沈む 心ほどく  
夜のquietに素顔でいよう  
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[役割と素顔のはざまで]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、仕事での役割と素顔の自分のはざまで感じる葛藤についてお話ししました。
理不尽に感じることもありつつ、仕事にはやりがいも感じています。
一方で、SNSや配信の場では素の自分を見つけられる喜びを感じていること。

「鎧を脱ぐ」とはどういうことなのか。
本当の自分に少しずつ近づくために、どんな時間を過ごしているのかを、
しゃべってみました

#鎧を脱ぐ時間 #自分らしく生きる #本音の時間 #心の整理 #静かな時間 #風が通る場所 #配信日記 #ひとり時間 #大人の気づき #言葉の記録
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68875e84a8d6495055be1b1a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68875e84a8d6495055be1b1a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 11:27:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、仕事での役割と素顔の自分のはざまで感じる葛藤についてお話ししました。
理不尽に感じることもありつつ、仕事にはやりがいも感じています。
一方で、SNSや配信の場では素の自分を見つけられる喜びを感じていること。

「鎧を脱ぐ」とはどういうことなのか。
本当の自分に少しずつ近づくために、どんな時間を過ごしているのかを、
しゃべってみました

#鎧を脱ぐ時間 #自分らしく生きる #本音の時間 #心の整理 #静かな時間 #風が通る場所 #配信日記 #ひとり時間 #大人の気づき #言葉の記録
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本質とは一生の付き合い]]></title>
   <description><![CDATA[本質とは、
一生かけて付き合っていくもの。

人と関わる中で、自分の「嫌な部分」が見えてくることがあります。
でも、それは気づけたからこそ。
接し方は少しずつ磨けても、本質は一生ものかもしれません。
だからこそ、日々の体験に丁寧に向き合うことが大事だと感じます。

「大人になる」というのは、
自分の限界も受け入れながら、
上手に距離をとって生きていくことなのかもしれません。

それなりの年齢になると
みんな、きっと気づいてるんですよね。
それぞれが、自分の癖や不器用さと、静かに向き合いながら生きている。
そう思うと、自分のこともちょっと許せるし、
他の人の不器用さも、なんだか愛おしく思えてきます。

#気づきの瞬間 #大人になるってこと #自分と向き合う #本質との付き合い方
#日々を丁寧に #スタエフ配信中 #noteエッセイ #静かな気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68860be4bb90292535bbeae4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 11:22:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本質とは、
一生かけて付き合っていくもの。

人と関わる中で、自分の「嫌な部分」が見えてくることがあります。
でも、それは気づけたからこそ。
接し方は少しずつ磨けても、本質は一生ものかもしれません。
だからこそ、日々の体験に丁寧に向き合うことが大事だと感じます。

「大人になる」というのは、
自分の限界も受け入れながら、
上手に距離をとって生きていくことなのかもしれません。

それなりの年齢になると
みんな、きっと気づいてるんですよね。
それぞれが、自分の癖や不器用さと、静かに向き合いながら生きている。
そう思うと、自分のこともちょっと許せるし、
他の人の不器用さも、なんだか愛おしく思えてきます。

#気づきの瞬間 #大人になるってこと #自分と向き合う #本質との付き合い方
#日々を丁寧に #スタエフ配信中 #noteエッセイ #静かな気づき
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

ありさん、　いつもアシスタント
ありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/6884d335c327cccb11833450</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6884d335c327cccb11833450</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 13:10:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

あらためまして
本当にいつメンの皆さんによって
支えられて感謝です
会話、コメント、歌
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

ありさん、　いつもアシスタント
ありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜8時 鼻歌 夜 ヒットカフェ ライブ開催（しあせのおくりもの／BORO）]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #しあわせのおくりもの #BORO
楽曲申請済
229-7767-8
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688439fcb847e7038f799ebe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688439fcb847e7038f799ebe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 02:14:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん #しあわせのおくりもの #BORO
楽曲申請済
229-7767-8
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シンガポール館2回目で感じたのは、**「実装のリアル」**でした。]]></title>
   <description><![CDATA[

🔴未来を描くだけじゃなく、もう始まっていた。
シンガポール館2回目で感じたのは、**「実装のリアル」**でした。

垂直型農業

再利用水の処理技術

高齢者の遠隔見守り

海洋保護政策


シンガポールは小さな国ですが、国全体でまとまって未来に向かっている。
だから、日本もここから学べることがたくさんあると思いました。

#シンガポール館 #万博体験記 #未来の実装 #垂直農業 #ウェルビーイング #孤立しない社会 #大阪関西万博2025


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   <link>https://stand.fm/episodes/68841c72a2968f348ea271c8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68841c72a2968f348ea271c8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 00:08:49 GMT</pubDate>
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🔴未来を描くだけじゃなく、もう始まっていた。
シンガポール館2回目で感じたのは、**「実装のリアル」**でした。

垂直型農業

再利用水の処理技術

高齢者の遠隔見守り

海洋保護政策


シンガポールは小さな国ですが、国全体でまとまって未来に向かっている。
だから、日本もここから学べることがたくさんあると思いました。

#シンガポール館 #万博体験記 #未来の実装 #垂直農業 #ウェルビーイング #孤立しない社会 #大阪関西万博2025


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[休日前の夜の万博が最高✨スイーツ三昧でした😋]]></title>
   <description><![CDATA[
「夜風と甘さに包まれる、会議あとのごほうび万博」


会議終わりに、そのまま万博へ。
6時半の到着でも、すでに夜間パスの人でいっぱい。

だけど、その分、楽しみもぎゅっと詰まってました。

🎶 ウズベキスタンの踊り
🎤 モンキーマジックのライブ
🌊 海風が吹く大屋根リング
🎆 ドローンショーのあとも、夜の「ヨイチ」で甘さの締め。

フランス館の抹茶クロワッサンとバニラシェイク。
クウェート館で見つけた奇跡のピスタチオロール。
大阪ヘルスケア前でぜんざいパフェ。

この日のテーマは「スイーツ三昧」でした🍧

夜の万博、ほんとにおすすめです。



#夜の万博 #ごほうび時間 #会議あとの癒し #万博スイーツ巡り #ドローンショー #抹茶クロワッサン #ピスタチオロール #フランス館 #クウェート館 #夜市 #大阪ヘルスケアパビリオン
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 12:34:45 GMT</pubDate>
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「夜風と甘さに包まれる、会議あとのごほうび万博」


会議終わりに、そのまま万博へ。
6時半の到着でも、すでに夜間パスの人でいっぱい。

だけど、その分、楽しみもぎゅっと詰まってました。

🎶 ウズベキスタンの踊り
🎤 モンキーマジックのライブ
🌊 海風が吹く大屋根リング
🎆 ドローンショーのあとも、夜の「ヨイチ」で甘さの締め。

フランス館の抹茶クロワッサンとバニラシェイク。
クウェート館で見つけた奇跡のピスタチオロール。
大阪ヘルスケア前でぜんざいパフェ。

この日のテーマは「スイーツ三昧」でした🍧

夜の万博、ほんとにおすすめです。



#夜の万博 #ごほうび時間 #会議あとの癒し #万博スイーツ巡り #ドローンショー #抹茶クロワッサン #ピスタチオロール #フランス館 #クウェート館 #夜市 #大阪ヘルスケアパビリオン
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  <item>
   <title><![CDATA[岬めぐり／山本コータロー]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #岬めぐり #山本コータロー #アチい夏 
楽曲申請済
083-3149-9
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   <link>https://stand.fm/episodes/688220b7d836c9222ee9b879</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 12:02:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海の声／桐谷健太]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌　
#鼻歌としさん　
#アチい夏 #桐谷健太 #海の声 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6880ceb8df66ada792579971</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 12:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌　
#鼻歌としさん　
#アチい夏 #桐谷健太 #海の声 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[地方の現実と展望 吉野町の人口動態と新しい働き方]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68809dc91d9ce17700118e4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 08:31:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[昨日 、万博 アンゴラ 館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[夜の万博で出会ったアンゴラ館。
マラリアにかかった少女が医療の力で命をつなぎ、やがて成長して医療従事者になる──
そんな静かな映像が、心に残りました。

現実のアンゴラは、まだ医療や福祉に多くの課題を抱えています。
それでも「医療を未来の柱にしたい」という国の意志が、映像を通してまっすぐに伝わってきました。

過去を否定せず、未来を描こうとするその姿に、静かに胸が熱くなりました。


#アンゴラ館 #EXPO2025 #万博体験 #映像展示 #医療の未来 #マラリア #アフリカの国々 #国の歩み #希望の物語
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688015551d9ce1770011830a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 22:49:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜の万博で出会ったアンゴラ館。
マラリアにかかった少女が医療の力で命をつなぎ、やがて成長して医療従事者になる──
そんな静かな映像が、心に残りました。

現実のアンゴラは、まだ医療や福祉に多くの課題を抱えています。
それでも「医療を未来の柱にしたい」という国の意志が、映像を通してまっすぐに伝わってきました。

過去を否定せず、未来を描こうとするその姿に、静かに胸が熱くなりました。


#アンゴラ館 #EXPO2025 #万博体験 #映像展示 #医療の未来 #マラリア #アフリカの国々 #国の歩み #希望の物語
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   <itunes:title>昨日 、万博 アンゴラ 館に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏の万博で出会った、祈りと笑顔と花火と。]]></title>
   <description><![CDATA[28回目の万博

ようやくネパール館がオープンしたということで、

真夏のにぎわいの中、万博会場を訪れました。

この日はとても混んでいて、

どのパビリオンも長蛇の列。

当日予約の端末にも人が集まり、

「これが夏の万博か」と実感しました。

ネパール館も昼間は入場規制がかかっていて、

しばらく待って、ようやく夕方に入ることができました。

中に入ると、展示の中心は仏教美術。

金色の仏像や繊細な装飾物、そして曼荼羅

本物とレプリカが混在した展示の中に、

素敵な時間が流れていました。

そして展示を抜けた先には、

中庭のようなスペースが広がっていて、

フードや物販のブースが並びます。

私がそこでいただいたのが、

「仏舎利パフェ」という不思議な名前のスイーツ。

抹茶パウダーのソフトクリーム🍦にゼリーやパフ、がトッピング

仏舎利塔をイメージした、落ち着いた甘さの一品でした。

そのパフェを手渡してくれたのは、

おそらくネパールのスタッフさん。

ソフトクリームを巻くのは初めてだったのか、

少し戸惑いながらも、はにかむように笑って、

丁寧に私に渡してくれました。

その一瞬のやりとりが、とても心に残りました。

言葉は少なかったけれど、

そこに「人と人」としての温かさを感じたのだと思います。

そしてその日の締めくくりは、

大屋根リングの上で見上げた花火。

熱気と歓声と、夏の夜風。

視界いっぱいに広がる光が、心をやさしく照らしてくれました。

祈りの美術と、はじめての笑顔と、夜空の花火。

いくつもの「色」を感じた一日でした。

#ネパール館 #大阪関西万博 #仏教美術 #ブッシャリパフェ #異文化交流 #ソフトクリーム体験 #大谷のリング #万博花火 #夏の思い出 #はにかみ笑顔
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687e4503f3e39ed7b51ebacc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 20:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>28回目の万博

ようやくネパール館がオープンしたということで、

真夏のにぎわいの中、万博会場を訪れました。

この日はとても混んでいて、

どのパビリオンも長蛇の列。

当日予約の端末にも人が集まり、

「これが夏の万博か」と実感しました。

ネパール館も昼間は入場規制がかかっていて、

しばらく待って、ようやく夕方に入ることができました。

中に入ると、展示の中心は仏教美術。

金色の仏像や繊細な装飾物、そして曼荼羅

本物とレプリカが混在した展示の中に、

素敵な時間が流れていました。

そして展示を抜けた先には、

中庭のようなスペースが広がっていて、

フードや物販のブースが並びます。

私がそこでいただいたのが、

「仏舎利パフェ」という不思議な名前のスイーツ。

抹茶パウダーのソフトクリーム🍦にゼリーやパフ、がトッピング

仏舎利塔をイメージした、落ち着いた甘さの一品でした。

そのパフェを手渡してくれたのは、

おそらくネパールのスタッフさん。

ソフトクリームを巻くのは初めてだったのか、

少し戸惑いながらも、はにかむように笑って、

丁寧に私に渡してくれました。

その一瞬のやりとりが、とても心に残りました。

言葉は少なかったけれど、

そこに「人と人」としての温かさを感じたのだと思います。

そしてその日の締めくくりは、

大屋根リングの上で見上げた花火。

熱気と歓声と、夏の夜風。

視界いっぱいに広がる光が、心をやさしく照らしてくれました。

祈りの美術と、はじめての笑顔と、夜空の花火。

いくつもの「色」を感じた一日でした。

#ネパール館 #大阪関西万博 #仏教美術 #ブッシャリパフェ #異文化交流 #ソフトクリーム体験 #大谷のリング #万博花火 #夏の思い出 #はにかみ笑顔
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[只今、万博　ネバール館入れました　音声悪いです😂]]></title>
   <description><![CDATA[ワイヤレスマイク、音声悪く失礼しました😂

ついにネパール館がオープンし、訪れることができました。
ただ、夏休みシーズンということもあり、会場はとても混雑していました。
どのパビリオンも長蛇の列で、当日予約の端末にも人がたくさんの行列、普段の万博とは違う「夏の盛り上がり」を強く感じました。

そんな中で、ネパール館も例外ではなく、入場規制がかかっていた時間帯もありました。
でも夕方になると少し落ち着いて、ようやく入ることができました。

展示はネパールの仏教美術が中心で、本物とレプリカが混ざった構成です。
金色の仏像や繊細な装飾品、曼荼羅など、どれも祈りの重みをまた、ヒンズー教影響も感じさせるものでした。

館内には中庭のようなスペースがあり、そこにはフードショップや物販が並んでいました。
特にパシュミナのショールが印象的で、温かみのある色彩を感じました。

その中庭で注文したのが、「仏舎利パフェ」というユニークな名前のスイーツです。
仏舎利塔をイメージしているそうで、抹茶パウダーをかけたソフトクリームにゼリーやパフなどがトッピングが施されていました。
落ち着いた味わいで、ネーミングが印象的なパフェでした。

そして、パフェを手渡してくれたスタッフの方が印象的でした。
おそらくネパールの方で、ソフトクリームを巻くのは初めてだったようです。
はにかみながらも丁寧に、笑顔を見せながら私に渡してくださいました。

そんな小さな異文化交流の瞬間に触れられて、心が温かくなりました。
仏教の静けさだけでなく、人のぬくもりも感じられるパビリオンでした。

以上、ネパール館からのリポートでした。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687e0e6f86d829566b5299ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 09:55:03 GMT</pubDate>
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ついにネパール館がオープンし、訪れることができました。
ただ、夏休みシーズンということもあり、会場はとても混雑していました。
どのパビリオンも長蛇の列で、当日予約の端末にも人がたくさんの行列、普段の万博とは違う「夏の盛り上がり」を強く感じました。

そんな中で、ネパール館も例外ではなく、入場規制がかかっていた時間帯もありました。
でも夕方になると少し落ち着いて、ようやく入ることができました。

展示はネパールの仏教美術が中心で、本物とレプリカが混ざった構成です。
金色の仏像や繊細な装飾品、曼荼羅など、どれも祈りの重みをまた、ヒンズー教影響も感じさせるものでした。

館内には中庭のようなスペースがあり、そこにはフードショップや物販が並んでいました。
特にパシュミナのショールが印象的で、温かみのある色彩を感じました。

その中庭で注文したのが、「仏舎利パフェ」というユニークな名前のスイーツです。
仏舎利塔をイメージしているそうで、抹茶パウダーをかけたソフトクリームにゼリーやパフなどがトッピングが施されていました。
落ち着いた味わいで、ネーミングが印象的なパフェでした。

そして、パフェを手渡してくれたスタッフの方が印象的でした。
おそらくネパールの方で、ソフトクリームを巻くのは初めてだったようです。
はにかみながらも丁寧に、笑顔を見せながら私に渡してくださいました。

そんな小さな異文化交流の瞬間に触れられて、心が温かくなりました。
仏教の静けさだけでなく、人のぬくもりも感じられるパビリオンでした。

以上、ネパール館からのリポートでした。
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  <item>
   <title><![CDATA[木蘭の涙／スターダストレビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#木蓮の涙 #スターダストレビュー
#鼻歌 #鼻歌としさん #木蘭の涙
楽曲申請済
017-3253-6
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687b6fcafa5447417217f2f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 08:36:35 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
017-3253-6
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[想い出にかわるまで／スターダストレビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#スターダストレビュー #想い出にかわるまで
楽曲申請済
015-2634-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687b6abbd71d30b08f4e8349</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687b6abbd71d30b08f4e8349</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 00:54:06 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

dockoisyoさん、輝美さん、ともらーさんギフトありがとうございます



照さん、　いつもアシスタント
ななぞうさん、おや吉さん、急きょアシスタント
ありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/687b9aa4439c604f25261226</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 13:18:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

dockoisyoさん、輝美さん、ともらーさんギフトありがとうございます



照さん、　いつもアシスタント
ななぞうさん、おや吉さん、急きょアシスタント
ありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜.夜8時 夜ヒットライブ開催します　と　まっいっかの1日😆]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日夜8時ごろ　鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ開催します

ぜひぜひ　遊びに来てください😊
カラオケルームの感じで
歌ったりしゃべったりしたいと思います
皆さんの参加お待ちしております🙇🤗

昨日はちょっと急いで万博へ。
実は今日、自宅に年に一度の排水管清掃が入る予定だったので、外出できない分、昨日のうちに気分転換しておこうと思ったんです。

そして今日は、業者さんが家に3人。
掃除が苦手な私は、毎年この日が来るたびに大慌て。
でも今回は、水回りだけ掃除して、「まあ、いっか」で済ませました。

思い出したのは、テレビで見た2人の一人暮らしの女性。
ひとりは、モノを減らして身軽に生きる人。
もうひとりは、生活感をそのまま受け入れる「まあいっか」の人。
私は後者に、どこか救われた気がしました。

完璧じゃなくても、誰かを呼べる暮らし。
自分にとって心地いい暮らし方、
「まあ、いっか」で守れることもある気がします。

#まあいっかの力 #排水清掃の日 #暮らしのリアル #万博と日常 #生活感OK #ありのままで #ひとり暮らしの知恵 #整わなくても大丈夫 #自分らしい暮らし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687afd87cee395f19ba1905d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 02:06:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜日夜8時ごろ　鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ開催します

ぜひぜひ　遊びに来てください😊
カラオケルームの感じで
歌ったりしゃべったりしたいと思います
皆さんの参加お待ちしております🙇🤗

昨日はちょっと急いで万博へ。
実は今日、自宅に年に一度の排水管清掃が入る予定だったので、外出できない分、昨日のうちに気分転換しておこうと思ったんです。

そして今日は、業者さんが家に3人。
掃除が苦手な私は、毎年この日が来るたびに大慌て。
でも今回は、水回りだけ掃除して、「まあ、いっか」で済ませました。

思い出したのは、テレビで見た2人の一人暮らしの女性。
ひとりは、モノを減らして身軽に生きる人。
もうひとりは、生活感をそのまま受け入れる「まあいっか」の人。
私は後者に、どこか救われた気がしました。

完璧じゃなくても、誰かを呼べる暮らし。
自分にとって心地いい暮らし方、
「まあ、いっか」で守れることもある気がします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜の万博 未来の記憶とスパイスの香りと]]></title>
   <description><![CDATA[仕事帰りにそのまま夜の万博へ。
明日は休み、ということで気持ちもふんわり軽やか。

パソナ館で出会ったiPS細胞の心臓や、脳の意識で動くロボット、
大阪ヘルスケアパビリオンの再生医療の展示など、
「未来って、もうここにあるんだ」と感じる体験が盛りだくさんでした。

アンモナイトの化石に目を奪われ、
寝るだけで健康がわかる未来のベッドにワクワクし、
駆け足で巡ったペルー館・バルト館にも心動かされて…。

夜のドローンショーでは、
空を見上げて目を輝かせる人々の姿に癒されました。

そして最後は…ふらっと入ったパキスタンレストランで、
スパイシーなチキンビリヤニと、甘いタピオカカルピス。
未来とスパイスに包まれた、ちょっと特別な夜のお話です🍛🌙

#夜の万博 #パソナ館 #ヘルスケアパビリオン #iPS細胞 #チキンビリヤニ #バスマティライス #タピオカカルピス #パキスタン料理 #未来と伝統 #ドローンショー #五感で旅する #万博グルメ #夜活万博
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   <link>https://stand.fm/episodes/687abf690981be5b293e1ec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 21:41:53 GMT</pubDate>
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明日は休み、ということで気持ちもふんわり軽やか。

パソナ館で出会ったiPS細胞の心臓や、脳の意識で動くロボット、
大阪ヘルスケアパビリオンの再生医療の展示など、
「未来って、もうここにあるんだ」と感じる体験が盛りだくさんでした。

アンモナイトの化石に目を奪われ、
寝るだけで健康がわかる未来のベッドにワクワクし、
駆け足で巡ったペルー館・バルト館にも心動かされて…。

夜のドローンショーでは、
空を見上げて目を輝かせる人々の姿に癒されました。

そして最後は…ふらっと入ったパキスタンレストランで、
スパイシーなチキンビリヤニと、甘いタピオカカルピス。
未来とスパイスに包まれた、ちょっと特別な夜のお話です🍛🌙

#夜の万博 #パソナ館 #ヘルスケアパビリオン #iPS細胞 #チキンビリヤニ #バスマティライス #タピオカカルピス #パキスタン料理 #未来と伝統 #ドローンショー #五感で旅する #万博グルメ #夜活万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[26回目の 万博　 モヤモヤから始まり 音楽で締めくくる 1日]]></title>
   <description><![CDATA[
「思い通りにならない日も、ちゃんと楽しい」

26回目の万博。
パビリオンにはどこにも入らなかったけれど、
ジンバブエのナショナルデーで踊りと歌に癒され、
ロボットが作るジュースを1時間並んで味わい、
夜は嘉門達夫さんのミニコンサートへ。

予定通りにいかなくても、
その瞬間にしかない出会いが、
ちゃんと心に残る一日になりました。


#万博　#大阪万博2025　#27回目の万博　#ジンバブエ　#ロボットドリンク　#大阪ヘルスケアパビリオン　#カモンタトゥー　#ナショナルデー　#一期一会　#予定外の楽しさ



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6878f276785910f7c8ebb8d8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6878f276785910f7c8ebb8d8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 12:54:47 GMT</pubDate>
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「思い通りにならない日も、ちゃんと楽しい」

26回目の万博。
パビリオンにはどこにも入らなかったけれど、
ジンバブエのナショナルデーで踊りと歌に癒され、
ロボットが作るジュースを1時間並んで味わい、
夜は嘉門達夫さんのミニコンサートへ。

予定通りにいかなくても、
その瞬間にしかない出会いが、
ちゃんと心に残る一日になりました。


#万博　#大阪万博2025　#27回目の万博　#ジンバブエ　#ロボットドリンク　#大阪ヘルスケアパビリオン　#カモンタトゥー　#ナショナルデー　#一期一会　#予定外の楽しさ



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[in me .in you（私の中に、あなたの中に）]]></title>
   <description><![CDATA[ （Aメロ）
曇り空のベンチで
ふいに浮かぶ your name
風にまぎれて消えた
声にならない wish

（Bメロ）
感じるたびに揺れる
心の deep な place
誰かの breath を
そっと思い出す

（サビ）
in me, in you
見えないままでも
soft な愛はここに
確かにあるよね

分かち合う日々に
意味なんてなくていい
ただ今を share して
生きていたいだけ

（Aメロ）
ひとりきりの silence
胸にひそむ your light
遠ざかる記憶にも
まだ響いてる truth

（Bメロ）
考えるたびに浮かぶ
重ねた days と time
つながりは fade せずに
今も inside にある

（サビ）
in me, in you
言葉がなくても
touch は心に届く
静かな warmth

ふれて消えそうな
感情も抱きしめて
また今日を keep して
歩いていくよ


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6877b4186906dace73439357</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 20:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> （Aメロ）
曇り空のベンチで
ふいに浮かぶ your name
風にまぎれて消えた
声にならない wish

（Bメロ）
感じるたびに揺れる
心の deep な place
誰かの breath を
そっと思い出す

（サビ）
in me, in you
見えないままでも
soft な愛はここに
確かにあるよね

分かち合う日々に
意味なんてなくていい
ただ今を share して
生きていたいだけ

（Aメロ）
ひとりきりの silence
胸にひそむ your light
遠ざかる記憶にも
まだ響いてる truth

（Bメロ）
考えるたびに浮かぶ
重ねた days と time
つながりは fade せずに
今も inside にある

（サビ）
in me, in you
言葉がなくても
touch は心に届く
静かな warmth

ふれて消えそうな
感情も抱きしめて
また今日を keep して
歩いていくよ


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  <item>
   <title><![CDATA[心の景色と共に生きるということ]]></title>
   <description><![CDATA[ふと自分の中に浮かび上がってきた心の景色。

それは、誰かに伝えたくても言葉にしきれない、
でもたしかに存在する感情のかたちでした。

今回は、そんな心の一部を表現すること、
そしてAIや音楽の力を借りながら、
分かち合うことについて、語ってみました。

「感じること」と「考えること」。
それをコツコツと重ねながら、自分なりに生きていく。
そんな日々のひとこまを、分かち合えたらうれしいです。

#心の景色 #感じることの大切さ #アウトソーシング表現 #AIと共に #音声配信 #表現するということ #万博の風景 #曇り空の午後 #静かな時間 #分かち合う気持ち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6877a54b65475e6e7e6a6187</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 13:13:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふと自分の中に浮かび上がってきた心の景色。

それは、誰かに伝えたくても言葉にしきれない、
でもたしかに存在する感情のかたちでした。

今回は、そんな心の一部を表現すること、
そしてAIや音楽の力を借りながら、
分かち合うことについて、語ってみました。

「感じること」と「考えること」。
それをコツコツと重ねながら、自分なりに生きていく。
そんな日々のひとこまを、分かち合えたらうれしいです。

#心の景色 #感じることの大切さ #アウトソーシング表現 #AIと共に #音声配信 #表現するということ #万博の風景 #曇り空の午後 #静かな時間 #分かち合う気持ち
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[25回目の夜　万博で出会った 83歳の常連さん🏟️]]></title>
   <description><![CDATA[
仕事帰りの夜万博。
当日予約端末で出会ったのは、20回以上来場しているという83歳の男性。
「膝を悪くしていた60代から、好きな野球で元気を取り戻した」
「今も毎晩、万博に通っている」とのこと。

その方が言ったのは、「やっぱり運動と食事だよ」のひと言。
シンプルで力強い、人生のヒントでした。

パビリオンはモナコとマルタを訪問。
小さな国だけど、内容は深かったです

#大阪関西万博 #夜万博 #人生の先輩 #83歳の元気の秘訣
#運動と食事 #モナコ館 #マルタ館 #万博25回目 #一期一会の出会い
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6876dda15ef95edfdce62b16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 00:04:03 GMT</pubDate>
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仕事帰りの夜万博。
当日予約端末で出会ったのは、20回以上来場しているという83歳の男性。
「膝を悪くしていた60代から、好きな野球で元気を取り戻した」
「今も毎晩、万博に通っている」とのこと。

その方が言ったのは、「やっぱり運動と食事だよ」のひと言。
シンプルで力強い、人生のヒントでした。

パビリオンはモナコとマルタを訪問。
小さな国だけど、内容は深かったです

#大阪関西万博 #夜万博 #人生の先輩 #83歳の元気の秘訣
#運動と食事 #モナコ館 #マルタ館 #万博25回目 #一期一会の出会い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「雨とロボットと踊る剣──24回目の万博」]]></title>
   <description><![CDATA[
24回目の万博は、朝から本降りの雨。
ヨルダン館は2時間待ちで断念し、「未来づくりロボットウィーク」へ。
職人技、バスケ、イチゴ選別…未来の労働を担うロボットたちと出会いました。

フィリピン館のハロハロを大屋根リングで食べようとしたら、
風雨でびしょぬれに（笑）
でも、夕方にはパキスタンの勇壮な剣のダンスに出会い、
夜には「未来の都市」パビリオンでクボタの農業ゲームを体験。

予定外ばかりの一日でしたが、
雨と未来と踊る剣が織りなす、忘れられない回になりました。

#大阪関西万博　#万博記録　#24回目の万博　#未来づくりロボットウィーク　#フィリピン館ハロハロ　#うべアイス　#パキスタン館　#剣のダンス　#未来の都市パビリオン　#クボタブース　#雨の日の万博　#EXPO2025

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687568d6c8e8299837974542</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687568d6c8e8299837974542</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 20:56:04 GMT</pubDate>
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24回目の万博は、朝から本降りの雨。
ヨルダン館は2時間待ちで断念し、「未来づくりロボットウィーク」へ。
職人技、バスケ、イチゴ選別…未来の労働を担うロボットたちと出会いました。

フィリピン館のハロハロを大屋根リングで食べようとしたら、
風雨でびしょぬれに（笑）
でも、夕方にはパキスタンの勇壮な剣のダンスに出会い、
夜には「未来の都市」パビリオンでクボタの農業ゲームを体験。

予定外ばかりの一日でしたが、
雨と未来と踊る剣が織りなす、忘れられない回になりました。

#大阪関西万博　#万博記録　#24回目の万博　#未来づくりロボットウィーク　#フィリピン館ハロハロ　#うべアイス　#パキスタン館　#剣のダンス　#未来の都市パビリオン　#クボタブース　#雨の日の万博　#EXPO2025

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[つまらない大人にはなりたくない／佐野元春]]></title>
   <description><![CDATA[ #つまらない大人にはなりたくない #佐野元春 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
020-2721-6
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68723e7b092a7e70940b6094</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68723e7b092a7e70940b6094</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 03:05:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZZ48CYYYYWPHG66S82XDBX4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #つまらない大人にはなりたくない #佐野元春 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
020-2721-6
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>つまらない大人にはなりたくない／佐野元春</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#藤原宮跡のハスの花]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、地元・藤原京跡で見てきた蓮の花について。

毎年この時期になると、蓮の花を見に行くのが楽しみなんですが、
今年は万博にばかり行っていて、ちょっと足が遠のいていました。
でも、この前のライブで情報をいただいて、ようやく出かけることができました。ありがとうございます。

訪れたのは朝の早い時間で、まだ空気が涼しくて澄んでいて。
水田には朝日が映っていて、蓮の池は葉が水面をすっかり覆い尽くしていました。
花もとても元気で、周囲の草たちも生き生きと育っていて──
あぁ、こういう景色に出会えるだけで、少し命の力が戻ってくるような気がしました。

藤原京というのは、奈良にあった古代の都の跡地で、
今では建物は何も残っていませんが、三つの小さな山──耳成山、香具山、畝傍山に囲まれていて、
その山々を遠くに望みながら、広々とした田園風景が広がっています。

その何もない広い跡地に、季節ごとの花が圧倒的なスケールで植えられているんです。
春は桜と菜の花、秋にはコスモス、そして夏にはこの蓮。
これだけの花が、地元で、しかも無料で見られるって、本当にありがたいなぁと、しみじみ思いました。

去年か一昨年か、葉がうまく育ってなくて、ちょっと寂しい姿の年もあったんですけれど、
今年は本当に元気で──池全体が命で満たされているような、そんな景色でした。

また季節が変わったら、違う花を見に、この場所に足を運んでみようと思います。
自然の中で静かに過ごす時間って、やっぱり大事ですね。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68741bb0b47750eab5ee58b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 20:48:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、地元・藤原京跡で見てきた蓮の花について。

毎年この時期になると、蓮の花を見に行くのが楽しみなんですが、
今年は万博にばかり行っていて、ちょっと足が遠のいていました。
でも、この前のライブで情報をいただいて、ようやく出かけることができました。ありがとうございます。

訪れたのは朝の早い時間で、まだ空気が涼しくて澄んでいて。
水田には朝日が映っていて、蓮の池は葉が水面をすっかり覆い尽くしていました。
花もとても元気で、周囲の草たちも生き生きと育っていて──
あぁ、こういう景色に出会えるだけで、少し命の力が戻ってくるような気がしました。

藤原京というのは、奈良にあった古代の都の跡地で、
今では建物は何も残っていませんが、三つの小さな山──耳成山、香具山、畝傍山に囲まれていて、
その山々を遠くに望みながら、広々とした田園風景が広がっています。

その何もない広い跡地に、季節ごとの花が圧倒的なスケールで植えられているんです。
春は桜と菜の花、秋にはコスモス、そして夏にはこの蓮。
これだけの花が、地元で、しかも無料で見られるって、本当にありがたいなぁと、しみじみ思いました。

去年か一昨年か、葉がうまく育ってなくて、ちょっと寂しい姿の年もあったんですけれど、
今年は本当に元気で──池全体が命で満たされているような、そんな景色でした。

また季節が変わったら、違う花を見に、この場所に足を運んでみようと思います。
自然の中で静かに過ごす時間って、やっぱり大事ですね。
---
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   <itunes:title>#藤原宮跡のハスの花</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すべてはこの夜に／吉川晃司、沢田研二]]></title>
   <description><![CDATA[ #すべてはこの夜に #吉川晃司 #沢田研二 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
043-5399-4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68722f57092a7e70940b5f97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #すべてはこの夜に #吉川晃司 #沢田研二 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
043-5399-4
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   <itunes:title>すべてはこの夜に／吉川晃司、沢田研二</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[満月の夜に
詞　柳まり
曲　柳まり
歌　織田照

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇


照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68725c82fa454174ecb2e7af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 13:02:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>満月の夜に
詞　柳まり
曲　柳まり
歌　織田照

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[better co-being パビリオン体験記]]></title>
   <description><![CDATA[「濡れたクリスタルと光の球体──万博で出会った“つながる”アート」

23回目の万博訪問で、はじめて屋根のないパビリオンへ。
better co-being では、親切なスタッフに迎えられ、石のようなデバイス「エコーブ」を手にして進みました。

展示に触れるたびに、自分の存在が空間や他の人と響き合っていくような不思議な感覚。
最後の球体の光の演出は、まさにその「共鳴」の集大成でした。

夕方には、濡れたクリスタルアートがLEDの光に照らされてキラキラと輝き、
まるで宝石のような時間に包まれました。

「人と自然と未来が一緒に生きている」──
そんな気づきが、そっと心に残る体験でした。


#bettercobeing #大阪関西万博2025 #万博体験記 #共鳴する未来 #屋根のないパビリオン #クリスタルアート #echorb #スタエフ日記 #夕暮れマジック #光とアートの共演

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686e77c6a621519e8b595ab2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「濡れたクリスタルと光の球体──万博で出会った“つながる”アート」

23回目の万博訪問で、はじめて屋根のないパビリオンへ。
better co-being では、親切なスタッフに迎えられ、石のようなデバイス「エコーブ」を手にして進みました。

展示に触れるたびに、自分の存在が空間や他の人と響き合っていくような不思議な感覚。
最後の球体の光の演出は、まさにその「共鳴」の集大成でした。

夕方には、濡れたクリスタルアートがLEDの光に照らされてキラキラと輝き、
まるで宝石のような時間に包まれました。

「人と自然と未来が一緒に生きている」──
そんな気づきが、そっと心に残る体験でした。


#bettercobeing #大阪関西万博2025 #万博体験記 #共鳴する未来 #屋根のないパビリオン #クリスタルアート #echorb #スタエフ日記 #夕暮れマジック #光とアートの共演

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[暑さ対策万全で万博楽しんでます]]></title>
   <description><![CDATA[ #アラビアの驚異 #エジプト館 #暑さ対策 #わらび餅セット
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686e2631779b567425470f65</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686e2631779b567425470f65</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 08:20:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #アラビアの驚異 #エジプト館 #暑さ対策 #わらび餅セット
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   <itunes:title>暑さ対策万全で万博楽しんでます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI と「寄り添い」の関係感について考えたこと]]></title>
   <description><![CDATA[最近AIに質問する機会が増え、まるで新しい友達と話しているような気分になることがあります。
でも、AIはその場その場で最適な答えを返すだけで、過去の私や感情に寄り添っているわけではありません。
人と人の寄り添いは、積み重ねられた関係や言葉以外の細かな感覚も含まれています。
AIとの対話を通じて、期待しすぎず、必要なときに頼る「ちょうどいい距離感」が心の安定に役立つと感じています。
これは人と人との付き合い方にもヒントを与えてくれるかもしれません。

#AIとの付き合い方　#心の距離感　#人とAI　#問いかけの力　#寄り添いとは何か　#日々の気づき　#静かな時間　#言葉にしてみる　#考える時間　#感情の整理　#エッセイ　#ひとりごと　#思ったこと　#心のノート　#日常と気づき　#AIと友達になりかけた話　#優しい関係のつくりかた　#静かなやりとりが好き　#ちょうどいい孤独　#幻想とやさしさのあいだで
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686d9f1e6998f50bf5cc356d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686d9f1e6998f50bf5cc356d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 22:44:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近AIに質問する機会が増え、まるで新しい友達と話しているような気分になることがあります。
でも、AIはその場その場で最適な答えを返すだけで、過去の私や感情に寄り添っているわけではありません。
人と人の寄り添いは、積み重ねられた関係や言葉以外の細かな感覚も含まれています。
AIとの対話を通じて、期待しすぎず、必要なときに頼る「ちょうどいい距離感」が心の安定に役立つと感じています。
これは人と人との付き合い方にもヒントを与えてくれるかもしれません。

#AIとの付き合い方　#心の距離感　#人とAI　#問いかけの力　#寄り添いとは何か　#日々の気づき　#静かな時間　#言葉にしてみる　#考える時間　#感情の整理　#エッセイ　#ひとりごと　#思ったこと　#心のノート　#日常と気づき　#AIと友達になりかけた話　#優しい関係のつくりかた　#静かなやりとりが好き　#ちょうどいい孤独　#幻想とやさしさのあいだで
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   <itunes:title>AI と「寄り添い」の関係感について考えたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[OK／Ooochie koochie]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
798-0304-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6868f413893320b4b6e7ad12</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6868f413893320b4b6e7ad12</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
798-0304-1
---
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   <itunes:title>OK／Ooochie koochie</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川が流れるように（suno）]]></title>
   <description><![CDATA[静かな朝の　川沿いの道
誰かの足音　風がさらってく

忘れていた　自分の声
よしのの山に　溶けていった


ざわついた日々に　少し疲れて
歩くことでしか　ほどけないことがある


川が流れるように
心も流れてゆく
答えなんていらない
ただ歩いていたいだけ

Let the river carry me
Where silence knows my name

いにしえの声がする
「それでいいよ」と


今日も川は　変わらずに
流れ　すべてを包んでいた


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6868da6b893320b4b6e7ab0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 04:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>静かな朝の　川沿いの道
誰かの足音　風がさらってく

忘れていた　自分の声
よしのの山に　溶けていった


ざわついた日々に　少し疲れて
歩くことでしか　ほどけないことがある


川が流れるように
心も流れてゆく
答えなんていらない
ただ歩いていたいだけ

Let the river carry me
Where silence knows my name

いにしえの声がする
「それでいいよ」と


今日も川は　変わらずに
流れ　すべてを包んでいた


---
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   <itunes:title>川が流れるように（suno）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しさに気づいた夜 未来に希望を見た 万博の風景]]></title>
   <description><![CDATA[「見守られている未来」金曜夜の万博で感じた安心感

金曜の夜、仕事終わりにまた万博へ。
にぎやかな会場の中、ふと目にしたのは、体調を崩した方のそばで、警察官が静かに見守っている姿でした。
事件ではなく、ただ誰かを思いやって立っている。
それだけで、ここが「安心していられる場所」だと感じました。

万博では、たくさんのスタッフの方々が、それぞれの場所で支えてくれている。
私は一人で訪れているけれど、たしかに「見守られている」という感覚があるんです。

未来社会の希望って、こういう“あたたかい視線”にあるのかもしれない。
そんなことをしみじみ思った、金曜夜の万博でした。

#大阪関西万博2025 #万博体験 #未来社会 #見守られる安心感 #万博の夜 #ホスピタリティ #万博スタッフ #優しさに包まれて #未来の希望 #金曜夜の過ごし方 #エキスポライフ #一人でも楽しめる #安心できる場所
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68685c0d7bfb23e68c49e49a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68685c0d7bfb23e68c49e49a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 20:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「見守られている未来」金曜夜の万博で感じた安心感

金曜の夜、仕事終わりにまた万博へ。
にぎやかな会場の中、ふと目にしたのは、体調を崩した方のそばで、警察官が静かに見守っている姿でした。
事件ではなく、ただ誰かを思いやって立っている。
それだけで、ここが「安心していられる場所」だと感じました。

万博では、たくさんのスタッフの方々が、それぞれの場所で支えてくれている。
私は一人で訪れているけれど、たしかに「見守られている」という感覚があるんです。

未来社会の希望って、こういう“あたたかい視線”にあるのかもしれない。
そんなことをしみじみ思った、金曜夜の万博でした。

#大阪関西万博2025 #万博体験 #未来社会 #見守られる安心感 #万博の夜 #ホスピタリティ #万博スタッフ #優しさに包まれて #未来の希望 #金曜夜の過ごし方 #エキスポライフ #一人でも楽しめる #安心できる場所
---
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   <itunes:title>優しさに気づいた夜 未来に希望を見た 万博の風景</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ぼけたらあかん長生きしなはれ／杉良太郎]]></title>
   <description><![CDATA[モトピーさん、
リクエストありがとうございます

楽曲申請済
005-6092-8 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68692f87ffce5a1fa9bced56</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68692f87ffce5a1fa9bced56</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 13:58:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>モトピーさん、
リクエストありがとうございます

楽曲申請済
005-6092-8 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>ぼけたらあかん長生きしなはれ／杉良太郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

モトピーさん、どんこさんありがとうございます

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686926262300c2b86d1a565c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686926262300c2b86d1a565c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 13:20:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

モトピーさん、どんこさんありがとうございます

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金曜夜のご褒美 仕事終わりに歩く 万博]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 21:58:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[偶然が紡ぐ みんなの未来のカタチ]]></title>
   <description><![CDATA[万博のFuture Life Villageで開催された「未来×未来ソーダ」に参加しました。

夕方の静かな時間、知らない人たちとボッチャを通じて距離が縮まり、
その後「未来の社会にあったらいい場所」をテーマに語り合う場がありました。

農地の再活用やペットと過ごせる空間の話など、さまざまな想いが交わされ、
まるで炭酸の泡のようにアイデアが弾ける時間。

何度も万博に訪れている人たちが自然と集まり、
万博の“本質”に触れたいという思いがこの場を温かくしていました。

偶然が重なってできたこの場所で、未来を描き合う体験ができたことに感謝します。

#未来未来ソーダ #FutureLifeVillage #万博2025 #ボッチャ体験 #チームエキスポ #未来を語ろう #共創の場 #未来の社会 #偶然の出会い #炭酸のアイデア
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   <link>https://stand.fm/episodes/6866790e49255216d0146e47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 12:35:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博のFuture Life Villageで開催された「未来×未来ソーダ」に参加しました。

夕方の静かな時間、知らない人たちとボッチャを通じて距離が縮まり、
その後「未来の社会にあったらいい場所」をテーマに語り合う場がありました。

農地の再活用やペットと過ごせる空間の話など、さまざまな想いが交わされ、
まるで炭酸の泡のようにアイデアが弾ける時間。

何度も万博に訪れている人たちが自然と集まり、
万博の“本質”に触れたいという思いがこの場を温かくしていました。

偶然が重なってできたこの場所で、未来を描き合う体験ができたことに感謝します。

#未来未来ソーダ #FutureLifeVillage #万博2025 #ボッチャ体験 #チームエキスポ #未来を語ろう #共創の場 #未来の社会 #偶然の出会い #炭酸のアイデア
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[青の世界から杉の世界へ ウズベキスタン 館の静かな 驚き]]></title>
   <description><![CDATA[青のモスクから夜空へ――ウズベキスタン館とドローンショー

ウズベキスタン館の円形映像に見とれていたら、
終わったあと、私たちはいつの間にか2階に。
300本の柱に囲まれながら見上げた夜空には、ドローンショーの光が。
偶然重なった光景が、一日のラストをやさしく締めくくってくれました。

#ウズベキスタン館 #大阪万博2025 #関西万博 #夜の万博 #ドローンショー #杉の柱 #サマルカンドの青 #静かな驚き #光と影の演出 #万博体験 #青いモスクの記憶



https://www.instagram.com/p/DLmqv0Nyr7P/?igsh=MXJqeWIyNHpwa28weg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68659688dfd9848e66137552</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 20:29:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>青のモスクから夜空へ――ウズベキスタン館とドローンショー

ウズベキスタン館の円形映像に見とれていたら、
終わったあと、私たちはいつの間にか2階に。
300本の柱に囲まれながら見上げた夜空には、ドローンショーの光が。
偶然重なった光景が、一日のラストをやさしく締めくくってくれました。

#ウズベキスタン館 #大阪万博2025 #関西万博 #夜の万博 #ドローンショー #杉の柱 #サマルカンドの青 #静かな驚き #光と影の演出 #万博体験 #青いモスクの記憶



https://www.instagram.com/p/DLmqv0Nyr7P/?igsh=MXJqeWIyNHpwa28weg==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「真夏の万博フル装備！ファン付きジャケットでアニメ×フードフェスへ」]]></title>
   <description><![CDATA[概要：
ファン付きジャケット＋冷却タオル＋メッシュ帽＋日傘！
フル装備で真夏の万博へ。
今日は「アニメ×フードフェス」で『このすば』×ゴーゴーカレーの
“カズマパーティーカレー”をいただきました🍛✨


#大阪関西万博 #暑さ対策 #ファン付きジャケット #アニメフードフェス #このすば #ゴーゴーカレー #カズマパーティーカレー #夏の万博 #万博グルメ #スタエフ万博部

https://www.instagram.com/p/DLmQh6yyE3x/?igsh=eXFjdTB0YXg4d3F2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6864e4d0a3ad1cc18a4414b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 07:51:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>概要：
ファン付きジャケット＋冷却タオル＋メッシュ帽＋日傘！
フル装備で真夏の万博へ。
今日は「アニメ×フードフェス」で『このすば』×ゴーゴーカレーの
“カズマパーティーカレー”をいただきました🍛✨


#大阪関西万博 #暑さ対策 #ファン付きジャケット #アニメフードフェス #このすば #ゴーゴーカレー #カズマパーティーカレー #夏の万博 #万博グルメ #スタエフ万博部

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんくる君であれ／BEGIN]]></title>
   <description><![CDATA[BEGINが先行配信中の楽曲で、2025年7月2日発売のアルバム『太陽』にも収録予定です 

三線（サンシン）をバックにした沖縄風アレンジが特徴で、琉球音階とハワイアン的なスラッキー感を融合した、心地よく流れる旋律が魅力です 


歌詞は「人生は海のよう 波は寄せては…」と始まる、ゆったりとした海の景色を思わせる世界観が広がります 

「なんくるないさ」（＝なんとかなるさ）の沖縄精神を背景に、“そのままの君であれ”というメッセージが込められており、聴く人にそっと寄り添う歌です 


#なんくる君であれ #BEGIN #鼻歌 #鼻歌としさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6863d2b2e929f66fa2509845</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 12:21:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>BEGINが先行配信中の楽曲で、2025年7月2日発売のアルバム『太陽』にも収録予定です 

三線（サンシン）をバックにした沖縄風アレンジが特徴で、琉球音階とハワイアン的なスラッキー感を融合した、心地よく流れる旋律が魅力です 


歌詞は「人生は海のよう 波は寄せては…」と始まる、ゆったりとした海の景色を思わせる世界観が広がります 

「なんくるないさ」（＝なんとかなるさ）の沖縄精神を背景に、“そのままの君であれ”というメッセージが込められており、聴く人にそっと寄り添う歌です 


#なんくる君であれ #BEGIN #鼻歌 #鼻歌としさん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[国連 パビリオンで出会った まさかのおみくじと未来のメッセージ]]></title>
   <description><![CDATA[大阪・関西万博の国連パビリオンで、展示を見終わったあとにアンケートに答えると、小さなガチャができました。
中にはなんと「最強大吉」のおみくじが入っていて、書かれていた言葉は――
「デジタルではなく外で遊ぶ」
「周りのすべてがあなたの先生」

このメッセージが、私の万博での体験そのものを言い当てていて、心が温かくなりました。
未来を選ぶのは私たち一人ひとり。そんな気づきをくれる場所です。

#大阪関西万博 #国連パビリオン #おみくじ #最強大吉 #SDGs #未来を選ぶ #展示体験 #スタエフ #旅の記録 #外で遊ぼう #学びの場 #万博体験

https://www.instagram.com/p/DLifSfczu0T/?igsh=MWRucmswM2x0azM3Yw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6862f36be929f66fa25086d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 20:28:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪・関西万博の国連パビリオンで、展示を見終わったあとにアンケートに答えると、小さなガチャができました。
中にはなんと「最強大吉」のおみくじが入っていて、書かれていた言葉は――
「デジタルではなく外で遊ぶ」
「周りのすべてがあなたの先生」

このメッセージが、私の万博での体験そのものを言い当てていて、心が温かくなりました。
未来を選ぶのは私たち一人ひとり。そんな気づきをくれる場所です。

#大阪関西万博 #国連パビリオン #おみくじ #最強大吉 #SDGs #未来を選ぶ #展示体験 #スタエフ #旅の記録 #外で遊ぼう #学びの場 #万博体験

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で考えた「ゴミを持ち帰る」これからのスタイル]]></title>
   <description><![CDATA[大阪・関西万博では、ごみの分別がとても細かく設定されていて、
未来の暮らし方を体感できます。

テイクアウト後、すぐに適したゴミ箱が見つからず、
食べ終わったトレイや紙カップを手にしたまま歩くことに。
そんな時、「折りたたみ式の小さな袋」や「防水のエコバッグ」があるととても便利だと気づきました。

ごみを一時的に持ち歩ける“マイゴミ袋”は、これからの外出マナーになるかもしれません。
環境との付き合い方、静かに変わり始めています。

#大阪関西万博 #EXPO2025 #未来の暮らし #ごみを持ち帰る #分別ゴミ #環境にやさしい暮らし #マイバッグ #テイクアウトごはん #スタエフ配信 #気づきの共有



Image by Panuwat Dangsungnoen from Vecteezy
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   <link>https://stand.fm/episodes/68612c2374f0b7c44d55a3a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 12:06:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪・関西万博では、ごみの分別がとても細かく設定されていて、
未来の暮らし方を体感できます。

テイクアウト後、すぐに適したゴミ箱が見つからず、
食べ終わったトレイや紙カップを手にしたまま歩くことに。
そんな時、「折りたたみ式の小さな袋」や「防水のエコバッグ」があるととても便利だと気づきました。

ごみを一時的に持ち歩ける“マイゴミ袋”は、これからの外出マナーになるかもしれません。
環境との付き合い方、静かに変わり始めています。

#大阪関西万博 #EXPO2025 #未来の暮らし #ごみを持ち帰る #分別ゴミ #環境にやさしい暮らし #マイバッグ #テイクアウトごはん #スタエフ配信 #気づきの共有



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見せ方で伝える国 トルクメニスタン館の強い存在感]]></title>
   <description><![CDATA[資源大国・トルクメニスタンの存在感✨万博で感じた異世界の空気

大阪・関西万博で訪れたトルクメニスタン館。
外からも視覚的に強い印象を与える映像、馬と草原、日本との友好の象徴的な演出。
館内では指導者の偉業や豊かさをアピールする構成。
天然ガス大国としての自信がにじむこの展示は、日本からなかなか渡航できない国の文化を知る貴重な体験でした。
こうした「普段は触れられない国」との出会いがあるのも万博の魅力です🌍

#大阪関西万博 #トルクメニスタン館 #資源大国 #天然ガス #中央アジア #異文化体験 #万博記録 #万博で世界旅行 #馬の映像が印象的 #閉鎖的な国 #海外文化に触れる #EXPO2025 #バーチャル旅行気分

https://www.instagram.com/p/DLdVuLyTar0/?igsh=MXY0dDFpZGRkdHl0NQ==


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   <link>https://stand.fm/episodes/686051ac74f0b7c44d559523</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 20:34:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>資源大国・トルクメニスタンの存在感✨万博で感じた異世界の空気

大阪・関西万博で訪れたトルクメニスタン館。
外からも視覚的に強い印象を与える映像、馬と草原、日本との友好の象徴的な演出。
館内では指導者の偉業や豊かさをアピールする構成。
天然ガス大国としての自信がにじむこの展示は、日本からなかなか渡航できない国の文化を知る貴重な体験でした。
こうした「普段は触れられない国」との出会いがあるのも万博の魅力です🌍

#大阪関西万博 #トルクメニスタン館 #資源大国 #天然ガス #中央アジア #異文化体験 #万博記録 #万博で世界旅行 #馬の映像が印象的 #閉鎖的な国 #海外文化に触れる #EXPO2025 #バーチャル旅行気分

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

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楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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   <link>https://stand.fm/episodes/685fe95836201caad410d797</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685fe95836201caad410d797</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 13:10:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です


いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の声で「それでいい」]]></title>
   <description><![CDATA[以前Sunoで作ってもらった「それでいい」という曲。
今回は自分の声、自分なりのメロディーで、少しキーを下げて歌ってみました。
上手くはないけれど、思いをのせた歌です。
そのままでいい、そんな気持ちです☺️

誰かに届けたくて
Tried to say who I am
風にのせた小さな声
Just a whisper in the wind


少しさみしくても
Even if I’m all alone
心は今日も動いてる
I’m still moving on my own


笑えたならそれでいい
If I smiled, then that’s enough
元気ならそれでいい
If I’m okay, then that’s enough
今日もちゃんと生きてたら
As long as I lived today
それで、いい
That’s enough for me


今日もちゃんと生きたから
Because I lived today
それで、いい
That’s enough for me

https://stand.fm/episodes/6855dd3ed4960bf38cf645e2

#それでいい #オリジナルソング #鼻歌 #音声配信 #スタエフ #自分の声で届けたい #メロディーアレンジ #歌ってみた #suno #ありのままで #スタエフ配信 #癒しの時間 #声の表現
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 02:44:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>以前Sunoで作ってもらった「それでいい」という曲。
今回は自分の声、自分なりのメロディーで、少しキーを下げて歌ってみました。
上手くはないけれど、思いをのせた歌です。
そのままでいい、そんな気持ちです☺️

誰かに届けたくて
Tried to say who I am
風にのせた小さな声
Just a whisper in the wind


少しさみしくても
Even if I’m all alone
心は今日も動いてる
I’m still moving on my own


笑えたならそれでいい
If I smiled, then that’s enough
元気ならそれでいい
If I’m okay, then that’s enough
今日もちゃんと生きてたら
As long as I lived today
それで、いい
That’s enough for me


今日もちゃんと生きたから
Because I lived today
それで、いい
That’s enough for me

https://stand.fm/episodes/6855dd3ed4960bf38cf645e2

#それでいい #オリジナルソング #鼻歌 #音声配信 #スタエフ #自分の声で届けたい #メロディーアレンジ #歌ってみた #suno #ありのままで #スタエフ配信 #癒しの時間 #声の表現
---
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   <itunes:title>自分の声で「それでいい」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「覚悟して歩いた、混雑の万博の夜」]]></title>
   <description><![CDATA[「万博帰りのリアル体験：混雑覚悟で歩いた夜の帰路」

昨日、夜の混雑ピークに合わせて大阪・関西万博の東ゲートから帰ってみました。
ゲートを出た21時5分頃にはすでに人が詰まり、トロトロ歩きの長い道のり。
正直、快適とは言えずストレスもありましたが、最初から「混むだろう」と覚悟していたので落ち着いて進めました。

夢洲駅までは約25分ほどかかりましたが、思ったよりスムーズ。
まだ正式な入場者数は発表されていませんが、15万人前後ではないかと体感しています。

そして夏休みが近づくと、子ども連れの家族も増え、今の1.5倍ほどの混雑になるかもしれません。
またその時期の万博の様子も体験してみたいと思っています。

万博の帰り道は大変ですが、これもまた思い出の一部。
これから訪れる皆さんの参考になれば幸いです。

#万博帰り #大阪関西万博 #万博混雑体験 #expo2025 #夢洲駅までの道 #混雑覚悟 #夏休みの万博 #家族連れ増加予想 #帰り道のリアル #万博体験談
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f1adbe1669147233df90e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 22:28:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「万博帰りのリアル体験：混雑覚悟で歩いた夜の帰路」

昨日、夜の混雑ピークに合わせて大阪・関西万博の東ゲートから帰ってみました。
ゲートを出た21時5分頃にはすでに人が詰まり、トロトロ歩きの長い道のり。
正直、快適とは言えずストレスもありましたが、最初から「混むだろう」と覚悟していたので落ち着いて進めました。

夢洲駅までは約25分ほどかかりましたが、思ったよりスムーズ。
まだ正式な入場者数は発表されていませんが、15万人前後ではないかと体感しています。

そして夏休みが近づくと、子ども連れの家族も増え、今の1.5倍ほどの混雑になるかもしれません。
またその時期の万博の様子も体験してみたいと思っています。

万博の帰り道は大変ですが、これもまた思い出の一部。
これから訪れる皆さんの参考になれば幸いです。

#万博帰り #大阪関西万博 #万博混雑体験 #expo2025 #夢洲駅までの道 #混雑覚悟 #夏休みの万博 #家族連れ増加予想 #帰り道のリアル #万博体験談
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奇跡の当日予約！おばけワンダーランドで未来を体験]]></title>
   <description><![CDATA[スマホ予約ができない「ガスパビリオン おばけワンダーランド」。
何度も会場内の予約端末にチャレンジして、ついに空きを見つけて予約成功！
XRゴーグルをつけておばけに変身し、巨大なキングCO₂にH₂光線を放つと、自分たちで未来のクリーンエネルギー「eメタン」を作り出す体験ができます。

単なる知識習得ではなく、私たち自身が未来のカーボンニュートラル社会をつくる主体だと感じられる素晴らしい展示。
撮影はできませんが、記憶に深く刻まれる体験でした。

未来を“化けて”楽しむ、新しい形の万博体験をぜひ！

#大阪関西万博 #ガスパビリオン #おばけワンダーランド #当日予約成功 #キングCO2 #H2光線 #eメタン #未来体験 #カーボンニュートラル #expo2025 #化けろ未来 #XR体験 #未来を創る

https://www.instagram.com/p/DLYJYhMzWbZ/?img_index=1
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   <link>https://stand.fm/episodes/685dad2a256d54b662c97927</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 20:27:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホ予約ができない「ガスパビリオン おばけワンダーランド」。
何度も会場内の予約端末にチャレンジして、ついに空きを見つけて予約成功！
XRゴーグルをつけておばけに変身し、巨大なキングCO₂にH₂光線を放つと、自分たちで未来のクリーンエネルギー「eメタン」を作り出す体験ができます。

単なる知識習得ではなく、私たち自身が未来のカーボンニュートラル社会をつくる主体だと感じられる素晴らしい展示。
撮影はできませんが、記憶に深く刻まれる体験でした。

未来を“化けて”楽しむ、新しい形の万博体験をぜひ！

#大阪関西万博 #ガスパビリオン #おばけワンダーランド #当日予約成功 #キングCO2 #H2光線 #eメタン #未来体験 #カーボンニュートラル #expo2025 #化けろ未来 #XR体験 #未来を創る

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ヘルスデザイン — やさしい未来に触れて」]]></title>
   <description><![CDATA[やさしい未来が、ここにある — ヘルスデザイン体験記

大阪・関西万博の「ヘルスデザイン – Live Brighter」で、未来の医療と暮らしを体験してきました。

肝細胞や小腸の“生きて動く”細胞、
補助支援ロボットによる自然な起き上がり体験、
一人暮らしの人を見守るロボット、
認知症の世界を体験するゴーグル、
ピントが常に合う未来型メガネ、
そして、自分の体調に合わせてお風呂や照明が自動で調整される住まい。

目の動きだけで操作するゲームも試して、
技術の進化が、暮らしも心もやさしく支えてくれる未来を感じました。

#ヘルスデザイン #未来の医療 #介護ロボット #認知症体験 #見守りロボット #未来型メガネ #スマートホーム #大阪関西万博2025 #LiveBrighter #やさしい未来
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685bf281256d54b662c95d31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 12:59:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やさしい未来が、ここにある — ヘルスデザイン体験記

大阪・関西万博の「ヘルスデザイン – Live Brighter」で、未来の医療と暮らしを体験してきました。

肝細胞や小腸の“生きて動く”細胞、
補助支援ロボットによる自然な起き上がり体験、
一人暮らしの人を見守るロボット、
認知症の世界を体験するゴーグル、
ピントが常に合う未来型メガネ、
そして、自分の体調に合わせてお風呂や照明が自動で調整される住まい。

目の動きだけで操作するゲームも試して、
技術の進化が、暮らしも心もやさしく支えてくれる未来を感じました。

#ヘルスデザイン #未来の医療 #介護ロボット #認知症体験 #見守りロボット #未来型メガネ #スマートホーム #大阪関西万博2025 #LiveBrighter #やさしい未来
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゼルビア館で出会うセルビアの味、前菜からデザートまで小さな旅]]></title>
   <description><![CDATA[万博ゼルビア館で、セルビア料理の3品をテイクアウト。
まずはヨーグルトサラダ。トマトとアボカドを後から混ぜる珍しいスタイルで、甘くなくて塩気のある爽やかな味わい、とろっとした食感も新鮮でした。
続いてピタ・サ・メソムは、まるで肉のミルフィーユ。脂がのっていてボリューム満点だけど、味つけはシンプルで素材の良さが伝わる一品。
最後に食べたヴァニリツェは、ほろっとくずれる小さな焼き菓子で、やさしい甘さがしっかり締めてくれました。
前菜・メイン・デザートがちゃんと揃ったセルビアの“食のコース”。大満足でした！

#ゼルビア館 #セルビア料理 #ヨーグルトサラータ
#ピタサメソム #ヴァニリツェ #肉のミルフィーユ
#万博グルメ #大阪関西万博 #世界の味 #セルビアの家庭料理
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685b9343873a62f0e352eb2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 06:12:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博ゼルビア館で、セルビア料理の3品をテイクアウト。
まずはヨーグルトサラダ。トマトとアボカドを後から混ぜる珍しいスタイルで、甘くなくて塩気のある爽やかな味わい、とろっとした食感も新鮮でした。
続いてピタ・サ・メソムは、まるで肉のミルフィーユ。脂がのっていてボリューム満点だけど、味つけはシンプルで素材の良さが伝わる一品。
最後に食べたヴァニリツェは、ほろっとくずれる小さな焼き菓子で、やさしい甘さがしっかり締めてくれました。
前菜・メイン・デザートがちゃんと揃ったセルビアの“食のコース”。大満足でした！

#ゼルビア館 #セルビア料理 #ヨーグルトサラータ
#ピタサメソム #ヴァニリツェ #肉のミルフィーユ
#万博グルメ #大阪関西万博 #世界の味 #セルビアの家庭料理
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ハンガリー館で歌声に包まれた時間」]]></title>
   <description><![CDATA[「星空に響く祈りの歌」

大阪・関西万博のハンガリー館で、初めて体験した民謡のライブ。
ドームの天井には星空が広がり、まるで宇宙に包まれたかのような幻想的な空間。
その中で歌われる澄んだハンガリーの民謡は、言葉がなくても心にすっと染み込んでいきました。

10分以上続いたライブの最後には、会場全体で「ラーラーラー」と声を合わせ、
知らない者同士が音でつながる一体感を味わうことができました。
まさに、音楽が文化の壁を越え、心と心を結びつけてくれる瞬間。

忘れられない、静かで美しい体験となりました。

#大阪関西万博2025 #ハンガリー館 #民謡ライブ  
#星空ドーム #心に響く歌声 #文化体験  
#ラーラーラー #音でつながる #万博体験
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685a8e5148e073b218c5da33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 11:39:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「星空に響く祈りの歌」

大阪・関西万博のハンガリー館で、初めて体験した民謡のライブ。
ドームの天井には星空が広がり、まるで宇宙に包まれたかのような幻想的な空間。
その中で歌われる澄んだハンガリーの民謡は、言葉がなくても心にすっと染み込んでいきました。

10分以上続いたライブの最後には、会場全体で「ラーラーラー」と声を合わせ、
知らない者同士が音でつながる一体感を味わうことができました。
まさに、音楽が文化の壁を越え、心と心を結びつけてくれる瞬間。

忘れられない、静かで美しい体験となりました。

#大阪関西万博2025 #ハンガリー館 #民謡ライブ  
#星空ドーム #心に響く歌声 #文化体験  
#ラーラーラー #音でつながる #万博体験
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で食文化を味わう ふわっと伸ばされる ロティ]]></title>
   <description><![CDATA[「ロティチャナイと、雨の日のベンチごはん」

マレーシア館で人気の「ロティチャナイ」をテイクアウト。
雨をよけながら、大屋根リングのエスカレーター下にあるベンチでゆっくりいただきました。
もちもちの生地を、甘いひよこ豆カレーと、スパイスの効いた鶏肉入りカレーに交互につけて。
注文後には、パフォーマーの方がロティの生地を空中でふわっと回しながら伸ばす様子も見られて、まるで舞のよう。
あとで調べたら、ロティチャナイは南インド系の移民がマレーシアに伝えたものだそう。
ナンとの違いにも興味が湧いて、食べる楽しみがまた一つ広がりました。

☂️雨の日の万博も、悪くない。

#万博グルメ #大阪関西万博2025  
#マレーシア館 #ロティチャナイ  
#万博テイクアウト #雨の日のベンチごはん  
#食で旅する #食文化体験 #発見のある日常  
#スタエフ連動投稿 #異国の味 #もちもち食感
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6859b72fc115eeb3b20045f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 20:21:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ロティチャナイと、雨の日のベンチごはん」

マレーシア館で人気の「ロティチャナイ」をテイクアウト。
雨をよけながら、大屋根リングのエスカレーター下にあるベンチでゆっくりいただきました。
もちもちの生地を、甘いひよこ豆カレーと、スパイスの効いた鶏肉入りカレーに交互につけて。
注文後には、パフォーマーの方がロティの生地を空中でふわっと回しながら伸ばす様子も見られて、まるで舞のよう。
あとで調べたら、ロティチャナイは南インド系の移民がマレーシアに伝えたものだそう。
ナンとの違いにも興味が湧いて、食べる楽しみがまた一つ広がりました。

☂️雨の日の万博も、悪くない。

#万博グルメ #大阪関西万博2025  
#マレーシア館 #ロティチャナイ  
#万博テイクアウト #雨の日のベンチごはん  
#食で旅する #食文化体験 #発見のある日常  
#スタエフ連動投稿 #異国の味 #もちもち食感
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[正倉院theSHOW：香りと再現と、誰かとともに]]></title>
   <description><![CDATA[「正倉院の香りと、再現の匠と」

ふだんは一人で行くことが多いけれど、
今回は少し心を見せたことで、気にかけてくれた人と一緒に。

正倉院 the SHOWでは、あの蘭奢待の香りがふわりと漂い、
高精細な映像に、象の装飾がゆっくり動き出して…

再現された宝物のレプリカと、その製作工程には本当に感動しました。
昔の美しさが、今の匠の手で、未来へと手渡されていること。

最後の空間には、現代のアーティストたちの“触発された作品”も。
静かに燃えるような、美のリレーを感じた日でした。

気づけば、私もたくさんしゃべっていた。
配信や投稿だけでなく、「誰かに話す」って、
こんなに記憶を深く刻むんですね。

#正倉院theSHOW #蘭奢待の香り #匠の技 #レプリカ展示 #語りたくなる美術展 #一緒に行けたことに感謝 #正倉院展 #映像展示 #美と記憶の体験 #大阪歴史博物館 #現代アートと古代の交差 #美のリレー #展覧会巡り
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6857eb91284cf432caeb8a60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6857eb91284cf432caeb8a60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 11:40:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「正倉院の香りと、再現の匠と」

ふだんは一人で行くことが多いけれど、
今回は少し心を見せたことで、気にかけてくれた人と一緒に。

正倉院 the SHOWでは、あの蘭奢待の香りがふわりと漂い、
高精細な映像に、象の装飾がゆっくり動き出して…

再現された宝物のレプリカと、その製作工程には本当に感動しました。
昔の美しさが、今の匠の手で、未来へと手渡されていること。

最後の空間には、現代のアーティストたちの“触発された作品”も。
静かに燃えるような、美のリレーを感じた日でした。

気づけば、私もたくさんしゃべっていた。
配信や投稿だけでなく、「誰かに話す」って、
こんなに記憶を深く刻むんですね。

#正倉院theSHOW #蘭奢待の香り #匠の技 #レプリカ展示 #語りたくなる美術展 #一緒に行けたことに感謝 #正倉院展 #映像展示 #美と記憶の体験 #大阪歴史博物館 #現代アートと古代の交差 #美のリレー #展覧会巡り
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「壊れて、つながっていく命」（いのち動的平衡館の体験から）]]></title>
   <description><![CDATA[万博の「いのち動的平衡館」で、ようやく予約が取れて見てきました。

映像や光、言葉がそっと語りかけてくるような展示でした。
特に印象に残ったのは、福岡伸一さんの言葉の横で、
光の粒が昇っていき、やがて崩れていく映像。

「壊れる」ことは「終わり」ではなく、
「つながっていくこと」かもしれない。
命は止まっているものではなく、
絶えず流れ、揺れながら保たれている。

私たちは誰かに支えられ、頼りながら生きていて、
そのことに気づけるだけでも、
少し心が静かになるような時間でした。


#大阪関西万博 #いのち動的平衡館 #万博体験 #EXPO2025 #万博記録 #動的平衡 #命のつながり #壊れてつながる #静かな気づき #命を感じる #リタのこころ #命の循環 #日々のこと #心に残る風景 #静かに思う #ひとときの記録 #言葉の余韻 #誰かに届けたい言葉
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68571b6a9879d3b68b6a0c2f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68571b6a9879d3b68b6a0c2f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 20:52:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYA5BDP503CHBZ7QNR52D3TQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>万博の「いのち動的平衡館」で、ようやく予約が取れて見てきました。

映像や光、言葉がそっと語りかけてくるような展示でした。
特に印象に残ったのは、福岡伸一さんの言葉の横で、
光の粒が昇っていき、やがて崩れていく映像。

「壊れる」ことは「終わり」ではなく、
「つながっていくこと」かもしれない。
命は止まっているものではなく、
絶えず流れ、揺れながら保たれている。

私たちは誰かに支えられ、頼りながら生きていて、
そのことに気づけるだけでも、
少し心が静かになるような時間でした。


#大阪関西万博 #いのち動的平衡館 #万博体験 #EXPO2025 #万博記録 #動的平衡 #命のつながり #壊れてつながる #静かな気づき #命を感じる #リタのこころ #命の循環 #日々のこと #心に残る風景 #静かに思う #ひとときの記録 #言葉の余韻 #誰かに届けたい言葉
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   <itunes:title>「壊れて、つながっていく命」（いのち動的平衡館の体験から）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん今回も参加していただきありがとうございます。🤗
はい、練習してまた発表お待ちしています🥰

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/6856b02c3eaf75233ea6ba6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 13:17:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん今回も参加していただきありがとうございます。🤗
はい、練習してまた発表お待ちしています🥰

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「それで、いい / That’s Enough」（suno）]]></title>
   <description><![CDATA[誰かに
私のことを知ってほしくて
言葉を残してきた

たくさんに頼って
寂しさを抱えて
それでも笑って 生きている

日々、楽しく元気なら
それで じゅうぶん

今日もちゃんと生きた
そう思えたら
それで、いい


【歌詞】

誰かに届けたくて
Tried to say who I am
風にのせた小さな声
Just a whisper in the wind


少しさみしくても
Even if I’m all alone
心は今日も動いてる
I’m still moving on my own

笑えたならそれでいい
If I smiled, then that’s enough
元気ならそれでいい
If I’m okay, then that’s enough
今日もちゃんと生きてたら
As long as I lived today
それで、いい
That’s enough for me

寄りかかってばかりだけど
I lean on so many things
でもそれがありがたくて
But I’m grateful for the strings
誰かとつながるそのたび
Every time I feel a touch
少しだけ優しくなれる

笑えたならそれでいい
If I smiled, then that’s enough
元気ならそれでいい
If I’m okay, then that’s enough
今日もちゃんと生きてたら
As long as I lived today
それで、いい
That’s enough for me

今日もちゃんと生きたから
Because I lived today
それで、いい
That’s enough


#suno #SunoAI
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6855dd3ed4960bf38cf645e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 22:14:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰かに
私のことを知ってほしくて
言葉を残してきた

たくさんに頼って
寂しさを抱えて
それでも笑って 生きている

日々、楽しく元気なら
それで じゅうぶん

今日もちゃんと生きた
そう思えたら
それで、いい


【歌詞】

誰かに届けたくて
Tried to say who I am
風にのせた小さな声
Just a whisper in the wind


少しさみしくても
Even if I’m all alone
心は今日も動いてる
I’m still moving on my own

笑えたならそれでいい
If I smiled, then that’s enough
元気ならそれでいい
If I’m okay, then that’s enough
今日もちゃんと生きてたら
As long as I lived today
それで、いい
That’s enough for me

寄りかかってばかりだけど
I lean on so many things
でもそれがありがたくて
But I’m grateful for the strings
誰かとつながるそのたび
Every time I feel a touch
少しだけ優しくなれる

笑えたならそれでいい
If I smiled, then that’s enough
元気ならそれでいい
If I’m okay, then that’s enough
今日もちゃんと生きてたら
As long as I lived today
それで、いい
That’s enough for me

今日もちゃんと生きたから
Because I lived today
それで、いい
That’s enough


#suno #SunoAI
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   <itunes:title>「それで、いい / That’s Enough」（suno）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[森と歩く、いのちの物語 — 住友館で感じた未来への約束]]></title>
   <description><![CDATA[大阪・関西万博の住友館で体験した、森のいのちの循環。
小さなランタンを手に歩く静かな道のり。
隠れ部屋で映し出される熊の親子の一年の営み。
風や香り、光が織りなす没入型の空間に包まれ、
森と自分がひとつにつながる感覚を味わいました。

終幕のパフォーミングシアターでは、
映像とダンサーが織り成す命の交響曲が胸に響き、
ただの展示を超えた深い体験となりました。

この体験を通じて、森と未来を見つめ直す時間を持てたことに感謝しています。

#住友館 #大阪関西万博 #森のいのち #命の循環 #没入体験 #未来への約束 #ランタンの灯り #熊の親子 #パフォーミングシアター #自然との共生 #心に響く展示 #万博体験 #五感で感じる #森と歩く #いのちの物語
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   <link>https://stand.fm/episodes/6854064b7bbd26417f25713f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 12:45:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪・関西万博の住友館で体験した、森のいのちの循環。
小さなランタンを手に歩く静かな道のり。
隠れ部屋で映し出される熊の親子の一年の営み。
風や香り、光が織りなす没入型の空間に包まれ、
森と自分がひとつにつながる感覚を味わいました。

終幕のパフォーミングシアターでは、
映像とダンサーが織り成す命の交響曲が胸に響き、
ただの展示を超えた深い体験となりました。

この体験を通じて、森と未来を見つめ直す時間を持てたことに感謝しています。

#住友館 #大阪関西万博 #森のいのち #命の循環 #没入体験 #未来への約束 #ランタンの灯り #熊の親子 #パフォーミングシアター #自然との共生 #心に響く展示 #万博体験 #五感で感じる #森と歩く #いのちの物語
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   <itunes:title>森と歩く、いのちの物語 — 住友館で感じた未来への約束</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[前回の配信の気持ちをsunoAIさんに歌を作ってもらいました]]></title>
   <description><![CDATA[自分らしさって、案外“気にしない”ところにあるのかも。
ちょっとした言葉から生まれた歌。
よかったら聴いてみてください。

『気にしないで／Just Don’t Mind』

万博Tシャツ 帽子はもらいもの
サングラスで隠した瞳の奥
誰の視線ももう気にならない
携帯ファンで風が踊る

昔はこれ似合うかなと
鏡の前で悩んでた日々
今は軽くなった心の羽
自分らしさ探し続けて

気にしないで Just don't mind
世界の声は風に流して
自分のリズムで踊ればいい
誰も止められない My vibe

街の喧騒も心地よいリズム
歩幅合わせず自由にステップ
追いかけてた影はもうない
今は光だけ見つめてる

もう比べない 誰とも違う
自分だけの色で描く未来
風に任せて飛んでみたい
心が歌う この瞬間を
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6853286cabeeec76aa64c2d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 03:05:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分らしさって、案外“気にしない”ところにあるのかも。
ちょっとした言葉から生まれた歌。
よかったら聴いてみてください。

『気にしないで／Just Don’t Mind』

万博Tシャツ 帽子はもらいもの
サングラスで隠した瞳の奥
誰の視線ももう気にならない
携帯ファンで風が踊る

昔はこれ似合うかなと
鏡の前で悩んでた日々
今は軽くなった心の羽
自分らしさ探し続けて

気にしないで Just don&apos;t mind
世界の声は風に流して
自分のリズムで踊ればいい
誰も止められない My vibe

街の喧騒も心地よいリズム
歩幅合わせず自由にステップ
追いかけてた影はもうない
今は光だけ見つめてる

もう比べない 誰とも違う
自分だけの色で描く未来
風に任せて飛んでみたい
心が歌う この瞬間を
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   <itunes:title>前回の配信の気持ちをsunoAIさんに歌を作ってもらいました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「帽子とサングラスと私の変化」]]></title>
   <description><![CDATA[「Tシャツと帽子とサングラス。自由って、案外こんなことかも」

昔は「似合うかな」「目立つかな」って気にしてたのに、
最近は、万博のTシャツを着て、パビリオンでもらった帽子をかぶって、
携帯扇風機とサングラスで万博を歩いてます。

サングラスをかけると、どこを見てるか気にしなくていい。
誰の目線でもなく、自分の気分を大切に。

「気にしない」って、ただラクになるだけじゃなくて、
ちょっとずつ“自由に楽しめる自分”に近づいていくことなのかもしれません。

#帽子コーデ #サングラススタイル #携帯扇風機 #夏支度 
#気にしないことにした #自由な自分 #自分を楽しむ #視線の自由 
#スタエフ配信 #音声配信 #standfm #ひとり語り 
#ちょっとした変化 #心の余白 #万博スタイル #大阪関西万博 
#自分らしく生きる #お出かけコーデ #気づきの記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6852a2c0abeeec76aa64bbc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 11:28:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「Tシャツと帽子とサングラス。自由って、案外こんなことかも」

昔は「似合うかな」「目立つかな」って気にしてたのに、
最近は、万博のTシャツを着て、パビリオンでもらった帽子をかぶって、
携帯扇風機とサングラスで万博を歩いてます。

サングラスをかけると、どこを見てるか気にしなくていい。
誰の目線でもなく、自分の気分を大切に。

「気にしない」って、ただラクになるだけじゃなくて、
ちょっとずつ“自由に楽しめる自分”に近づいていくことなのかもしれません。

#帽子コーデ #サングラススタイル #携帯扇風機 #夏支度 
#気にしないことにした #自由な自分 #自分を楽しむ #視線の自由 
#スタエフ配信 #音声配信 #standfm #ひとり語り 
#ちょっとした変化 #心の余白 #万博スタイル #大阪関西万博 
#自分らしく生きる #お出かけコーデ #気づきの記録
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  <item>
   <title><![CDATA[「夏の万博、どう乗り切る？〜暑さ対策と現地で見かけた工夫たち」]]></title>
   <description><![CDATA[大阪・関西万博、いよいよ“夏仕様”になってきました。
今日は、実際に歩いて感じた「暑さ」と、それに対する対策や工夫についてお話しします。

ミストのある場所、大屋根リングの下を吹き抜ける風、
ベンチに並ぶ日傘たち、携帯用の扇風機、ファン付きのウェア……
万博の暑さは本気ですが、あちこちに“やさしい工夫”も見つかります。

「これあると助かるな」と思ったアイテムや、
来場者の“なるほど”な対策もご紹介。

これから万博に行く方、
暑さに備えたい方の参考になればうれしいです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6851e3ed50644f0816c0d747</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 21:53:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪・関西万博、いよいよ“夏仕様”になってきました。
今日は、実際に歩いて感じた「暑さ」と、それに対する対策や工夫についてお話しします。

ミストのある場所、大屋根リングの下を吹き抜ける風、
ベンチに並ぶ日傘たち、携帯用の扇風機、ファン付きのウェア……
万博の暑さは本気ですが、あちこちに“やさしい工夫”も見つかります。

「これあると助かるな」と思ったアイテムや、
来場者の“なるほど”な対策もご紹介。

これから万博に行く方、
暑さに備えたい方の参考になればうれしいです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「目がうるうるした『明日への扉』 〜16回目の万博で観たこと〜」]]></title>
   <description><![CDATA[【16回目の万博。心に残った舞台。】

アメリカ館でバーガーを食べて、ドイツ館・カタール館をめぐって…
そして偶然入ったミュージカル『明日への扉』。

白血病と骨髄移植のこと、
それを伝える学生たちのまっすぐな姿。

舞台の最後には、夏目雅子さんのお兄さんが登場されて
「この舞台を続けてくれてありがとう」と語られていました。

気づけば、目がうるうるしていました。

万博の中で出会った、静かで力強い“命の物語”。

#大阪関西万博 #明日への扉 #滋慶学園 #骨髄ドナー #今日の記録 #スタエフ連動 #感動体験 #ミュージカル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685019edc8dbea4ffaa5bb60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685019edc8dbea4ffaa5bb60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 13:20:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【16回目の万博。心に残った舞台。】

アメリカ館でバーガーを食べて、ドイツ館・カタール館をめぐって…
そして偶然入ったミュージカル『明日への扉』。

白血病と骨髄移植のこと、
それを伝える学生たちのまっすぐな姿。

舞台の最後には、夏目雅子さんのお兄さんが登場されて
「この舞台を続けてくれてありがとう」と語られていました。

気づけば、目がうるうるしていました。

万博の中で出会った、静かで力強い“命の物語”。

#大阪関西万博 #明日への扉 #滋慶学園 #骨髄ドナー #今日の記録 #スタエフ連動 #感動体験 #ミュージカル
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新宝島／サカナクション（ROTH BART BARON）]]></title>
   <description><![CDATA[ #新宝島 #サカナクション #ROTHBARTBARON #ロットバルトバロン #三船雅也
楽曲申請済
212-1900-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684d4258f4b956fd95f94ffd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 03:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #新宝島 #サカナクション #ROTHBARTBARON #ロットバルトバロン #三船雅也
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仏と目があった日 〜〜超国宝展 三度目の気づき]]></title>
   <description><![CDATA[日曜で閉幕を迎える「超国宝展」。
三度目の訪問で、目に焼きつけるように巡りました。

普段お寺では見ることのできない後ろ姿や台座の彫り、衣のひだ。
細部に宿る仏師たちの想いや時代の息づかいに触れ、
“芸術としての仏像”の魅力を深く味わいました。

けれどやはり、お寺で仏様に向き合うときに感じる
「目が合ったときのハッとする感覚」は、
どこか特別なものです。

そのなかで、法隆寺の地蔵菩薩様と目が合った瞬間──
静かに心の奥を突かれるような出会いがありました。

仏様たちは元の場所へ帰っていきますが、
今回の体験があれば、またいつか再び出会ったとき、
もっと豊かな気持ちで向き合える気がします。

#超国宝展 #仏像鑑賞 #奈良 #東京国立博物館 #仏教美術 #地蔵菩薩 #芸術としての仏像 #お寺巡り #仏像好き #文化財鑑賞＃としさんインスタナビ

『仏と目が合った日』

三度目の
静かな朝、
私は仏たちに会いに行く。

衣のひだ、
背中の丸み、
遠い時の流れを
そっとなぞる。

彫った人の
迷いも祈りも、
彫られた中に息づいていると
思った。

だけど、
目が合ったのは
たった一度──
法隆寺の地蔵菩薩。

そのまなざしが
私の奥にある何かを
やさしく、
静かに、
突いた。

芸術としての仏、
祈りとしての仏、
そのあいだを私は
少しずつ歩いている。

またきっと、
どこかで出会うだろう。

そのときは、
もっと豊かに
もっと近くに、
心を寄せられる気がする。

---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 20:24:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日曜で閉幕を迎える「超国宝展」。
三度目の訪問で、目に焼きつけるように巡りました。

普段お寺では見ることのできない後ろ姿や台座の彫り、衣のひだ。
細部に宿る仏師たちの想いや時代の息づかいに触れ、
“芸術としての仏像”の魅力を深く味わいました。

けれどやはり、お寺で仏様に向き合うときに感じる
「目が合ったときのハッとする感覚」は、
どこか特別なものです。

そのなかで、法隆寺の地蔵菩薩様と目が合った瞬間──
静かに心の奥を突かれるような出会いがありました。

仏様たちは元の場所へ帰っていきますが、
今回の体験があれば、またいつか再び出会ったとき、
もっと豊かな気持ちで向き合える気がします。

#超国宝展 #仏像鑑賞 #奈良 #東京国立博物館 #仏教美術 #地蔵菩薩 #芸術としての仏像 #お寺巡り #仏像好き #文化財鑑賞＃としさんインスタナビ

『仏と目が合った日』

三度目の
静かな朝、
私は仏たちに会いに行く。

衣のひだ、
背中の丸み、
遠い時の流れを
そっとなぞる。

彫った人の
迷いも祈りも、
彫られた中に息づいていると
思った。

だけど、
目が合ったのは
たった一度──
法隆寺の地蔵菩薩。

そのまなざしが
私の奥にある何かを
やさしく、
静かに、
突いた。

芸術としての仏、
祈りとしての仏、
そのあいだを私は
少しずつ歩いている。

またきっと、
どこかで出会うだろう。

そのときは、
もっと豊かに
もっと近くに、
心を寄せられる気がする。

---
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   <itunes:title>仏と目があった日 〜〜超国宝展 三度目の気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん今回も参加していただきありがとうございます。🤗

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/684d75f7d4207de35ce37b6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 13:17:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん今回も参加していただきありがとうございます。🤗

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ、今日夜8時開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684d0723b5f45eda482184c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 05:23:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <itunes:title>【番宣】鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ、今日夜8時開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[sunoAIで作ってみました「雨の長谷寺」]]></title>
   <description><![CDATA[『雨の長谷寺』

しとしとと　山の雨
石段に　そっと降りて
紫の花が　雨にうつむいている

鉢に咲く　百のあじさいは
誰かの願いを　うけとめながら
今日も　少しずつ　色を変えてゆく

傘の音
しずかな　足もと
遠ざかる気配のなかで
ただ　花と　雨が　語りあっている

わたしは　そのあいだに
ひとつ　小さな　想いを置いていく



#suno #SunoAI 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684b39aa63a81056b162c6cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 20:33:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『雨の長谷寺』

しとしとと　山の雨
石段に　そっと降りて
紫の花が　雨にうつむいている

鉢に咲く　百のあじさいは
誰かの願いを　うけとめながら
今日も　少しずつ　色を変えてゆく

傘の音
しずかな　足もと
遠ざかる気配のなかで
ただ　花と　雨が　語りあっている

わたしは　そのあいだに
ひとつ　小さな　想いを置いていく



#suno #SunoAI 
---
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   <itunes:title>sunoAIで作ってみました「雨の長谷寺」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[sunoAIで作ってみました　「大仏の前で」]]></title>
   <description><![CDATA[ #suno #sunoAI 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6849eedf0be2f6891e1d1a12</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6849eedf0be2f6891e1d1a12</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #suno #sunoAI 
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   <itunes:title>sunoAIで作ってみました　「大仏の前で」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日の万博は予約は取れなかったけれども人気のフランス館に並んで入りました]]></title>
   <description><![CDATA[万博に行った日は、当日予約が取れずに、ちょっと気持ちが焦っていました。
でも、流れに身をまかせて歩いてみたら、思いがけず、いい時間が待っていました。

#大阪関西万博2025 #フランス館 #万博の楽しみ方  
#ノープラン万博 #ほろ酔い散歩 #愛の賛歌  
#expo2025 #予約なしでも楽しめる #今日の記録

イベントブースでは、金子みすゞさんの詩が入った素敵な音楽のステージ。
ほろ酔い気分でふらっと腰を下ろして、
ああ、こういう過ごし方もあるんだなと、少し気がゆるみました。

そのあとに入ったのが、フランス館。
外からは行列に見えて少しためらったけど、思ったよりすんなり入れました。

中に入ると、まず迎えてくれるのが、真っ白なドレスやトルソーの群れ。
ディオールの「バー・ジャケット」が、トリコロールカラーで静かに佇んでいて、
職人の手仕事の細やかさが伝わってくる空間です。

その奥には、まるで時間が止まったような美しいインスタレーション。
400体の白いトワル、香水ボトルを模した3Dプリントのオブジェ、
そして、古びた大きな木。
人のつくるものと、自然がつくるもの。
その対比が、なんとも言えない静けさを生んでいました。

「美しさって、こういうところにあるんだな」って、
少し酔いがさめるような、不思議な気持ちになったんです。

もし今、予約がなくて行くのを迷っている方がいたら──
アラブ首長国連邦館とフランス館、この2つはおすすめです。
両方とも、比較的待ち時間が短くて、万博の雰囲気をしっかり味わえます。
（※これは2025年6月時点での体験なので、混雑状況は日によって変わるかもしれませんが…）

予定がなくても、偶然に任せても、
心に残る場面はちゃんとやってくる。
万博って、そういう出会い方もあるんだなと、改めて感じました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684975341147c54a4e3f1fa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 12:23:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博に行った日は、当日予約が取れずに、ちょっと気持ちが焦っていました。
でも、流れに身をまかせて歩いてみたら、思いがけず、いい時間が待っていました。

#大阪関西万博2025 #フランス館 #万博の楽しみ方  
#ノープラン万博 #ほろ酔い散歩 #愛の賛歌  
#expo2025 #予約なしでも楽しめる #今日の記録

イベントブースでは、金子みすゞさんの詩が入った素敵な音楽のステージ。
ほろ酔い気分でふらっと腰を下ろして、
ああ、こういう過ごし方もあるんだなと、少し気がゆるみました。

そのあとに入ったのが、フランス館。
外からは行列に見えて少しためらったけど、思ったよりすんなり入れました。

中に入ると、まず迎えてくれるのが、真っ白なドレスやトルソーの群れ。
ディオールの「バー・ジャケット」が、トリコロールカラーで静かに佇んでいて、
職人の手仕事の細やかさが伝わってくる空間です。

その奥には、まるで時間が止まったような美しいインスタレーション。
400体の白いトワル、香水ボトルを模した3Dプリントのオブジェ、
そして、古びた大きな木。
人のつくるものと、自然がつくるもの。
その対比が、なんとも言えない静けさを生んでいました。

「美しさって、こういうところにあるんだな」って、
少し酔いがさめるような、不思議な気持ちになったんです。

もし今、予約がなくて行くのを迷っている方がいたら──
アラブ首長国連邦館とフランス館、この2つはおすすめです。
両方とも、比較的待ち時間が短くて、万博の雰囲気をしっかり味わえます。
（※これは2025年6月時点での体験なので、混雑状況は日によって変わるかもしれませんが…）

予定がなくても、偶然に任せても、
心に残る場面はちゃんとやってくる。
万博って、そういう出会い方もあるんだなと、改めて感じました。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日はほろ酔い気分の万博]]></title>
   <description><![CDATA[🎙️【万博での“当日登録端末”が取れなかった日の過ごし方】

「今日はいつもの水曜日で万博に来ています。
ですが、残念ながら当日登録端末は1時間待っても取ることができませんでした。

そんなときは、無理にパビリオンに入ろうとせずに、万博メッセ・ワッセという建物で開催されていた山口県と新潟県のイベントに足を運びました。

そこで新潟県のお酒とおつまみのセットを楽しみました。辛口ベースの日本酒が3種類に、ワインのような甘口のお酒もあって、味の幅が面白かったです。

さらにウイスキーの試飲もあり、普段あまり強くない私もほろよい気分に。

そして、山口県出身のシンガーソングライターちひろさんのミニコンサートも見ることができました。
会場のみんなで手話を交えて金子みすゞさんの詩「みんなちがって、みんないい」を歌い心に響きました。

その後、農林水産省の“日本の食と未来”というイベントにも立ち寄りました。
お茶の葉をホットプレートで炒ってお茶にする過程の実演や、スマート農業の苺選別機の展示など、未来を感じる体験ができました。

当初の目的は果たせなかったものの、お酒や音楽、そして食と技術の未来を感じる時間が流れていき、万博の多様な魅力を改めて感じる一日になりました。」

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68491e32d73126c81b437eb6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 06:12:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎙️【万博での“当日登録端末”が取れなかった日の過ごし方】

「今日はいつもの水曜日で万博に来ています。
ですが、残念ながら当日登録端末は1時間待っても取ることができませんでした。

そんなときは、無理にパビリオンに入ろうとせずに、万博メッセ・ワッセという建物で開催されていた山口県と新潟県のイベントに足を運びました。

そこで新潟県のお酒とおつまみのセットを楽しみました。辛口ベースの日本酒が3種類に、ワインのような甘口のお酒もあって、味の幅が面白かったです。

さらにウイスキーの試飲もあり、普段あまり強くない私もほろよい気分に。

そして、山口県出身のシンガーソングライターちひろさんのミニコンサートも見ることができました。
会場のみんなで手話を交えて金子みすゞさんの詩「みんなちがって、みんないい」を歌い心に響きました。

その後、農林水産省の“日本の食と未来”というイベントにも立ち寄りました。
お茶の葉をホットプレートで炒ってお茶にする過程の実演や、スマート農業の苺選別機の展示など、未来を感じる体験ができました。

当初の目的は果たせなかったものの、お酒や音楽、そして食と技術の未来を感じる時間が流れていき、万博の多様な魅力を改めて感じる一日になりました。」

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   <itunes:title>今日はほろ酔い気分の万博</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[sunoAIで作った「奈良の散歩道」を歌ってみた😂]]></title>
   <description><![CDATA[[Verse]
鹿が道で待っている
ゆっくり歩く影と陽
静かな街の風の音
歴史がささやく石畳

[Verse 2]
寺の鐘が心に響く
竹林が語る昔話
苔むした道の奥深く
時が止まる奈良の空

[Chorus]
奈良の風に抱かれて
いにしえの夢に誘われて
ひとつひとつ足跡刻む
この街で心ほどける

[Verse 3]
小川が歌う透明な声
木漏れ日に揺れる葉の舞い
鹿の瞳に映る青空
自然と共に息をする

[Bridge]
静寂が心を包む
風鈴の音が響く空間
遠く聞こえる太鼓の音
奈良の魔法が広がる

[Chorus]
奈良の風に抱かれて
いにしえの夢に誘われて
ひとつひとつ足跡刻む
この街で心ほどける



#sunoAI
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68483c0d9dbd08626e3a343d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68483c0d9dbd08626e3a343d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 14:07:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>[Verse]
鹿が道で待っている
ゆっくり歩く影と陽
静かな街の風の音
歴史がささやく石畳

[Verse 2]
寺の鐘が心に響く
竹林が語る昔話
苔むした道の奥深く
時が止まる奈良の空

[Chorus]
奈良の風に抱かれて
いにしえの夢に誘われて
ひとつひとつ足跡刻む
この街で心ほどける

[Verse 3]
小川が歌う透明な声
木漏れ日に揺れる葉の舞い
鹿の瞳に映る青空
自然と共に息をする

[Bridge]
静寂が心を包む
風鈴の音が響く空間
遠く聞こえる太鼓の音
奈良の魔法が広がる

[Chorus]
奈良の風に抱かれて
いにしえの夢に誘われて
ひとつひとつ足跡刻む
この街で心ほどける



#sunoAI
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[14 回目の 万博 雨の日の混雑と 予約のリアル 体験]]></title>
   <description><![CDATA[今日は14回目の大阪・関西万博へ行ってきました。
日に日に入場者が増え、予約も取りづらくなっています。

雨が降ったり止んだりの天気でしたが、雨のおかげで少しだけ入りやすく、中も動きやすい印象でした。

人気のパビリオンは予約なしだと1時間以上待つことも多いですが、
最近は時間帯ごとに予約枠が開放される仕組みも増えてきていて、
私は台湾のテックワールドと関西パビリオンの2つを予約することができました。

万博は何度行っても新しい発見があって嬉しいです。
また詳しい体験は別の投稿でシェアします

#大阪関西万博 #万博体験 #関西パビリオン #テックワールド #予約攻略 #雨の日の万博 #万博14回目 #当日予約 #万博混雑情報 #万博レポ #万博楽しい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6846e83a9d9bb5b575ae589b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 13:57:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXAG2Y16HKEG8ETPWT11QCRE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は14回目の大阪・関西万博へ行ってきました。
日に日に入場者が増え、予約も取りづらくなっています。

雨が降ったり止んだりの天気でしたが、雨のおかげで少しだけ入りやすく、中も動きやすい印象でした。

人気のパビリオンは予約なしだと1時間以上待つことも多いですが、
最近は時間帯ごとに予約枠が開放される仕組みも増えてきていて、
私は台湾のテックワールドと関西パビリオンの2つを予約することができました。

万博は何度行っても新しい発見があって嬉しいです。
また詳しい体験は別の投稿でシェアします

#大阪関西万博 #万博体験 #関西パビリオン #テックワールド #予約攻略 #雨の日の万博 #万博14回目 #当日予約 #万博混雑情報 #万博レポ #万博楽しい
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   <itunes:title>14 回目の 万博 雨の日の混雑と 予約のリアル 体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[当日登録できました　万博]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684684139d9bb5b575ae5049</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 06:54:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>当日登録できました　万博</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[suno AIで作ってみました　「奈良の散歩道」]]></title>
   <description><![CDATA[ #SunoAI #SUNO #奈良の散歩道
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684609f2769a71d6c7c532ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 22:09:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>suno AIで作ってみました　「奈良の散歩道」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静かに交わる時代と文化 〜京都で出会った美のるつぼ〜]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 13:32:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[この地球の続きを／コブクロ]]></title>
   <description><![CDATA[ #この地球の続きを #鼻歌 #鼻歌としさん 
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 04:03:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん今回も参加していただきありがとうございます。🤗

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

照さん、ありさん　いつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
#羅怙羅尊者像
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684436ae59c661b089edc389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Jun 2025 12:57:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん今回も参加していただきありがとうございます。🤗

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
途中コメント読めずに申し訳ございません🙇

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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「海が語りかけてきた夜 ─ 万博ポルトガル館での没入体験」]]></title>
   <description><![CDATA[水曜日オマーン館の後、偶然入ることができた万博のポルトガル館。
想像していた歴史や大航海時代の展示とはまったく違い、
巨大なスクリーンに映し出される波や深海の映像に包まれながら、
まるで“海”そのものが語りかけてくるような没入型の体験でした。

「もし私にゴミを捨てるなら、私はそれをあなたに返す。
今日の資源をすべて奪えば、明日私は何も与えられない。
あなたは水の中で生まれ、私はあなたの一部だ。
さあ、あなた本来の姿に戻りなさい。」

厳しくも優しい海の声は、まるで母のように私たちを抱きしめ、
これからどう生きていくかを静かに問いかけているようでした。

環境問題はつい数字や知識として学びがちですが、
こうした感覚的な体験のほうが、心の深くに残るのかもしれません。
この夜の体験は、私の中でずっと響き続けています。

#大阪万博2025 #ポルトガル館 #海の声 #EXPO2025 #環境メッセージ #没入体験 #感覚で感じる #未来への問い #心に残る体験
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6842d28d4369212570f5417e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 11:36:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜日オマーン館の後、偶然入ることができた万博のポルトガル館。
想像していた歴史や大航海時代の展示とはまったく違い、
巨大なスクリーンに映し出される波や深海の映像に包まれながら、
まるで“海”そのものが語りかけてくるような没入型の体験でした。

「もし私にゴミを捨てるなら、私はそれをあなたに返す。
今日の資源をすべて奪えば、明日私は何も与えられない。
あなたは水の中で生まれ、私はあなたの一部だ。
さあ、あなた本来の姿に戻りなさい。」

厳しくも優しい海の声は、まるで母のように私たちを抱きしめ、
これからどう生きていくかを静かに問いかけているようでした。

環境問題はつい数字や知識として学びがちですが、
こうした感覚的な体験のほうが、心の深くに残るのかもしれません。
この夜の体験は、私の中でずっと響き続けています。

#大阪万博2025 #ポルトガル館 #海の声 #EXPO2025 #環境メッセージ #没入体験 #感覚で感じる #未来への問い #心に残る体験
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[素敵な出会い オマーン館で味わう 異国の優しさ]]></title>
   <description><![CDATA[水曜日、午前中に大阪市立美術館で開催中の日本国宝展をじっくり鑑賞したあと、
午後遅くに大阪・関西万博会場へ。
当日予約がどこも取れず、諦めかけていたところで出会ったのが「オマーン館」でした。

赤を基調としたカーブを描く独特の外観。
そして砂漠の国でありながら「水」をテーマにした展示が印象的で、
人が歩くとその周囲に水が流れたり、天井に水が巡ったり。
オマーンの人々がいかに水を尊び、工夫して暮らしてきたかが伝わる、静かで美しい空間でした。

パビリオンの奥には、誰でも入れるカフェスペース。
そこで初めて味わったのが、伝統菓子「ハルワ・タマル・タリーヤ」。
ナツメヤシを使った、柔らかいクッキーのような食感のお菓子で、ほんのりと甘く、どこか懐かしい味わい。

さらに、ローズの香りがふわっと広がる濃厚なアイスクリームも一緒に。
五感でオマーンの文化を感じる、思いがけず豊かなひとときになりました。

遠く離れた国との距離が、ぐっと近づくような体験。
たまたま立ち寄っただけなのに、心に残る一夜となりました🌙
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/684185d6a47ecd6b54a0ccaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 11:56:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜日、午前中に大阪市立美術館で開催中の日本国宝展をじっくり鑑賞したあと、
午後遅くに大阪・関西万博会場へ。
当日予約がどこも取れず、諦めかけていたところで出会ったのが「オマーン館」でした。

赤を基調としたカーブを描く独特の外観。
そして砂漠の国でありながら「水」をテーマにした展示が印象的で、
人が歩くとその周囲に水が流れたり、天井に水が巡ったり。
オマーンの人々がいかに水を尊び、工夫して暮らしてきたかが伝わる、静かで美しい空間でした。

パビリオンの奥には、誰でも入れるカフェスペース。
そこで初めて味わったのが、伝統菓子「ハルワ・タマル・タリーヤ」。
ナツメヤシを使った、柔らかいクッキーのような食感のお菓子で、ほんのりと甘く、どこか懐かしい味わい。

さらに、ローズの香りがふわっと広がる濃厚なアイスクリームも一緒に。
五感でオマーンの文化を感じる、思いがけず豊かなひとときになりました。

遠く離れた国との距離が、ぐっと近づくような体験。
たまたま立ち寄っただけなのに、心に残る一夜となりました🌙
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪・ 日本国宝展と 万博 訪問 の1日 〜文化と未来をつなぐ旅〜]]></title>
   <description><![CDATA[今日は大阪で開催中の日本国宝展に行ってきました。教科書で見たことのある国宝の迫力を実際に感じ、大阪ゆかりの文化や万博との歴史的つながりにも触れました。さらに、文化財の修理や保存といった未来へつなぐ取り組みについても学び、万博のテーマ「命輝く未来社会のデザイン」と深く重なることを実感。万博体験はまた次回にお話しします。
#大阪・関西万博#大阪関西万博
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68404bd684dcdaadeb3d2b9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 13:36:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は大阪で開催中の日本国宝展に行ってきました。教科書で見たことのある国宝の迫力を実際に感じ、大阪ゆかりの文化や万博との歴史的つながりにも触れました。さらに、文化財の修理や保存といった未来へつなぐ取り組みについても学び、万博のテーマ「命輝く未来社会のデザイン」と深く重なることを実感。万博体験はまた次回にお話しします。
#大阪・関西万博#大阪関西万博
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「万博日本館で出会った、“藻”がつくる未来」]]></title>
   <description><![CDATA[大阪・関西万博の日本館で、静かに光合成する“藻”を見ました。
それは、ただの植物ではなく、二酸化炭素を吸収し、酸素をつくり、
ときには燃料にもなり、物さえ作る未来のくらしを支えるパートナー。

派手な映像やアトラクションではなく、
ゆっくりと動き、でも確かに“今”を変えていくテクノロジー。
それを、国のパビリオンが堂々と提示していたことに、じんわり感動しました。

未来って、こんなふうに始まっていくのかもしれない。
#大阪万博 #万博日本館 #EXPO2025 #藻のちから #循環型社会 #未来のくらし #静かな技術 #自然と共に #サステナブル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683edb939e7fe8383b3bd537</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 11:25:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪・関西万博の日本館で、静かに光合成する“藻”を見ました。
それは、ただの植物ではなく、二酸化炭素を吸収し、酸素をつくり、
ときには燃料にもなり、物さえ作る未来のくらしを支えるパートナー。

派手な映像やアトラクションではなく、
ゆっくりと動き、でも確かに“今”を変えていくテクノロジー。
それを、国のパビリオンが堂々と提示していたことに、じんわり感動しました。

未来って、こんなふうに始まっていくのかもしれない。
#大阪万博 #万博日本館 #EXPO2025 #藻のちから #循環型社会 #未来のくらし #静かな技術 #自然と共に #サステナブル
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日の万博はパレスチナナショナルデーと日本館]]></title>
   <description><![CDATA[2025年6月1日、今日の大阪・関西万博レポートです。

午後2時頃に入場した会場は、思ったよりも空いていてゆったりとした時間を過ごせました。
この日はパレスティナのナショナルデイで、伝統的な織物を使ったファッションショーや力強い踊りが披露されました。
戦火の中でも織物を織り続ける人たちの姿や、織ることが心の平安につながっているという話に深く心を動かされました。

その後、日本館にも入場。普段は予約が必要な人気館ですが、偶然予約なしで並んで入ることができました。
テーマは「循環」。日本らしい自然との共生や資源を大切にする考えが伝わる展示と、スタッフの方々の丁寧な対応に心地よい時間を過ごしました。

万博は、ただの展示だけでなく、文化や想い、そして人々の暮らしが感じられる場所だと改めて実感した一日でした。

#パレスチナナショナルデー #パレスチナ #大阪・関西万博 ##大阪関西万博#12回目
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/683c423d80d0add685c44af7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 12:06:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年6月1日、今日の大阪・関西万博レポートです。

午後2時頃に入場した会場は、思ったよりも空いていてゆったりとした時間を過ごせました。
この日はパレスティナのナショナルデイで、伝統的な織物を使ったファッションショーや力強い踊りが披露されました。
戦火の中でも織物を織り続ける人たちの姿や、織ることが心の平安につながっているという話に深く心を動かされました。

その後、日本館にも入場。普段は予約が必要な人気館ですが、偶然予約なしで並んで入ることができました。
テーマは「循環」。日本らしい自然との共生や資源を大切にする考えが伝わる展示と、スタッフの方々の丁寧な対応に心地よい時間を過ごしました。

万博は、ただの展示だけでなく、文化や想い、そして人々の暮らしが感じられる場所だと改めて実感した一日でした。

#パレスチナナショナルデー #パレスチナ #大阪・関西万博 ##大阪関西万博#12回目
---
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   <itunes:title>今日の万博はパレスチナナショナルデーと日本館</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[『あちSONG』
作詞　宇野恵風
作曲歌　Song maker AI、せいら

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん参加していただきありがとうございます。感激でした

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/683b01ab20d65b15ba4ae937</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683b01ab20d65b15ba4ae937</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 13:20:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JWK8WN2CW06YA9E2TTDDH80X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『あちSONG』
作詞　宇野恵風
作曲歌　Song maker AI、せいら

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

モトピーさん参加していただきありがとうございます。感激でした

いつメンの皆さんの思い
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楽しませていただきました
ありがとうございます

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楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #いつの日か #矢沢永吉 #鼻歌 #鼻歌としさん #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
楽曲申請済
025-8444-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/683a05508e7db9470db9e036</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 06:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #いつの日か #矢沢永吉 #鼻歌 #鼻歌としさん #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思い出せない夢が教えてくれたこと]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、楽しい夢を見た気がするけれど、内容は思い出せませんでした。
でも、なぜか心に残る“余韻”があって…。
もしかしたら、それは今の自分に足りないものや、見ないようにしていた思いが表れたのかもしれません。
でもきっと、それは心が今の自分に寄り添うための、自然なかたちなんじゃないかと。
だから私は、夢の内容が思い出せなくても、
その“余韻”を大事にしていたいなと思いました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6838c35cac0c0d881976b178</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 20:28:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、楽しい夢を見た気がするけれど、内容は思い出せませんでした。
でも、なぜか心に残る“余韻”があって…。
もしかしたら、それは今の自分に足りないものや、見ないようにしていた思いが表れたのかもしれません。
でもきっと、それは心が今の自分に寄り添うための、自然なかたちなんじゃないかと。
だから私は、夢の内容が思い出せなくても、
その“余韻”を大事にしていたいなと思いました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博で平城京天平 行列の再現を見ました]]></title>
   <description><![CDATA[ 「人が増えて待ち時間も長く…万博で感じた未来と奈良の伝統」

混雑が増してきた万博での体験
待ち時間の長さに驚きつつ、総務省のBeyond 5G展示で深海ロボット操作を体験
そして、メインのオール奈良フェアでは、奈良のかき氷ブームや平城京天平行列や御斎会の再現、広陵町の特産品や薬草ドリンクの試飲など、伝統と自然の魅力をたっぷり満喫しました。


#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6836e3afb0456a57dffd376f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 10:21:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 「人が増えて待ち時間も長く…万博で感じた未来と奈良の伝統」

混雑が増してきた万博での体験
待ち時間の長さに驚きつつ、総務省のBeyond 5G展示で深海ロボット操作を体験
そして、メインのオール奈良フェアでは、奈良のかき氷ブームや平城京天平行列や御斎会の再現、広陵町の特産品や薬草ドリンクの試飲など、伝統と自然の魅力をたっぷり満喫しました。


#大阪・関西万博 #大阪関西万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雨のハイウェイ／矢沢永吉]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #鼻歌としさん #雨のハイウェイ #矢沢永吉
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/68344e9c9fce9db20d44bcfa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 11:21:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #鼻歌としさん #雨のハイウェイ #矢沢永吉
楽曲申請済
001-4188-7
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はじまりはいつも雨／ASKA]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #ASKA 

楽曲申請済
069-2313-5 
#はじまりはいつも雨 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68319aae9ea417c52717b0d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 06:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん #ASKA 

楽曲申請済
069-2313-5 
#はじまりはいつも雨 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良博に託された祈り........超国宝展と弥勒のまなざし]]></title>
   <description><![CDATA[明治の激動の時代、失われかけた仏教文化財。
その再評価のきっかけとなった「奈良博覧会」は、大仏さまのまわりにまで展示が広がる壮大なものでした。

そこから生まれた奈良国立博物館は、ただの展示館ではなく「文化の祈りの受け皿」として歩み続けてきました。

今回の #超国宝展 後期で展示された中宮寺の菩薩半跏像（伝如意輪観音）は、未来仏・弥勒を象徴する存在。

過去を守ることで、未来を信じる。
弥勒信仰とともに、奈良博が未来に託す想いを感じました。

祈りは、時を超える――

#奈良国立博物館 #奈良博 #仏教美術 #弥勒信仰 #文化財 #国宝 #奈良の魅力 #中宮寺 #菩薩半跏像 #超国宝展2025 #文化をつなぐ #音声配信と連動中 #としさんインスタナビ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68321ef097c011965b393404</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 19:33:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明治の激動の時代、失われかけた仏教文化財。
その再評価のきっかけとなった「奈良博覧会」は、大仏さまのまわりにまで展示が広がる壮大なものでした。

そこから生まれた奈良国立博物館は、ただの展示館ではなく「文化の祈りの受け皿」として歩み続けてきました。

今回の #超国宝展 後期で展示された中宮寺の菩薩半跏像（伝如意輪観音）は、未来仏・弥勒を象徴する存在。

過去を守ることで、未来を信じる。
弥勒信仰とともに、奈良博が未来に託す想いを感じました。

祈りは、時を超える――

#奈良国立博物館 #奈良博 #仏教美術 #弥勒信仰 #文化財 #国宝 #奈良の魅力 #中宮寺 #菩薩半跏像 #超国宝展2025 #文化をつなぐ #音声配信と連動中 #としさんインスタナビ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/6831cccb032d4bf662d4e793</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 13:46:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
出入り自由で聞きに来ていただき感謝です

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私はこう思ったを言葉にするということ]]></title>
   <description><![CDATA[心がざわつくようなことも多いこの頃、私はなるべく穏やかに過ごしたいと思っています。
その中で最近ふと気づいたのが、「私はこう思った」とちゃんと自分の言葉に責任を持って話すことの大切さ。
そして、誰かのすべてじゃなくて、その人の「意見」にだけ向き合うことの大事さでした。
SNSや配信の中でも、そうやって丁寧につながれたら、もっとやさしく言葉を交わせる気がしています。

#心穏やかに#ふと気づいたこと#感じたままに#言葉を選ぶ#やさしい時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6830e27c56baf2d96fa52071</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 21:03:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心がざわつくようなことも多いこの頃、私はなるべく穏やかに過ごしたいと思っています。
その中で最近ふと気づいたのが、「私はこう思った」とちゃんと自分の言葉に責任を持って話すことの大切さ。
そして、誰かのすべてじゃなくて、その人の「意見」にだけ向き合うことの大事さでした。
SNSや配信の中でも、そうやって丁寧につながれたら、もっとやさしく言葉を交わせる気がしています。

#心穏やかに#ふと気づいたこと#感じたままに#言葉を選ぶ#やさしい時間
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【夜の万博レポ】電動バス移動からヘアデザイナーショー、水上ショーまで満喫]]></title>
   <description><![CDATA[大阪・関西万博に午後4時半に入場し、電動バスで広い会場を効率よく移動。
当日予約で三菱未来館へ予定変更し、パビリオンの混雑具合や夜ならではのライトアップ、
さらにK-POPのオープニングや学生プレゼン、AIによるヘアデザイナーショー、水上ショーの感動体験まで、
夜の万博の魅力をリアルにお届けします。
混雑の実態やおすすめポイントも交え、夜訪問の参考にぜひどうぞ。
#体験を語る
#万博レポート
#万博音声日記
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682deaa100b112798ef8646c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 15:01:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪・関西万博に午後4時半に入場し、電動バスで広い会場を効率よく移動。
当日予約で三菱未来館へ予定変更し、パビリオンの混雑具合や夜ならではのライトアップ、
さらにK-POPのオープニングや学生プレゼン、AIによるヘアデザイナーショー、水上ショーの感動体験まで、
夜の万博の魅力をリアルにお届けします。
混雑の実態やおすすめポイントも交え、夜訪問の参考にぜひどうぞ。
#体験を語る
#万博レポート
#万博音声日記
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「一度きりの万博に。最後は大屋根リングはどうですか]]></title>
   <description><![CDATA[2025年大阪・関西万博（9回目）に行ってきました。
今回は、お昼すぎから入場して、イベントや展示を中心に楽しんだ一日をご紹介します。

偶然見られたナショナルデーのパレード、和太鼓の音、静かな展示空間。
そして後半は世界を旅するようなパビリオンめぐりへ。

最後は大屋根リングから夕日を眺めて帰りました。

リピーターの私から、一度きりの万博を楽しむ方におすすめしたい過ごし方。
「来てよかった」と思えるような、一日の締めくくり方がありました。

にぎやかさと静けさ、発見と余韻がつまった万博の一日、今日もありがとうございました🤗
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682b1ddc46d0be4ddfceb3dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 12:05:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年大阪・関西万博（9回目）に行ってきました。
今回は、お昼すぎから入場して、イベントや展示を中心に楽しんだ一日をご紹介します。

偶然見られたナショナルデーのパレード、和太鼓の音、静かな展示空間。
そして後半は世界を旅するようなパビリオンめぐりへ。

最後は大屋根リングから夕日を眺めて帰りました。

リピーターの私から、一度きりの万博を楽しむ方におすすめしたい過ごし方。
「来てよかった」と思えるような、一日の締めくくり方がありました。

にぎやかさと静けさ、発見と余韻がつまった万博の一日、今日もありがとうございました🤗
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Times goesb by／Every Little Thing]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #Timegoesby #ELT
楽曲申請済
056-4515-8
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   <link>https://stand.fm/episodes/6829dd67bcd6d9102bc6ee9e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6829dd67bcd6d9102bc6ee9e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 13:15:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん #Timegoesby #ELT
楽曲申請済
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   <itunes:title>Times goesb by／Every Little Thing</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌿奈良の花と風景に癒された一日]]></title>
   <description><![CDATA[

昨日は奈良の「おふさ観音」で開催されていたバラ祭りに行ってきました。
色とりどりのバラに囲まれて、その上には赤いちょうちんがふわりと揺れていて、まるでおとぎ話の中の庭園のようでした。
さらにアジサイの苗が並び、季節が春から初夏へと移っていくのを、やさしく感じられる空間でした。

そのあとに立ち寄ったのが、毎年訪れている明日香の棚田。
まだ田植えは始まっていないのですが、棚田の上の方では水が張られていて、
夕方の光がその水面に映り込み、とても静かで心がほどけるような時間を過ごしました。

🌹華やかでにぎやかな花の世界から、
🌾静かに時間が流れる田んぼの風景へ。
奈良の自然が見せてくれた、季節の移ろいを感じる癒しの一日でした。

#おふさ観音バラまつり 
#おふさ観音 
#明日香棚田
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 20:21:58 GMT</pubDate>
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昨日は奈良の「おふさ観音」で開催されていたバラ祭りに行ってきました。
色とりどりのバラに囲まれて、その上には赤いちょうちんがふわりと揺れていて、まるでおとぎ話の中の庭園のようでした。
さらにアジサイの苗が並び、季節が春から初夏へと移っていくのを、やさしく感じられる空間でした。

そのあとに立ち寄ったのが、毎年訪れている明日香の棚田。
まだ田植えは始まっていないのですが、棚田の上の方では水が張られていて、
夕方の光がその水面に映り込み、とても静かで心がほどけるような時間を過ごしました。

🌹華やかでにぎやかな花の世界から、
🌾静かに時間が流れる田んぼの風景へ。
奈良の自然が見せてくれた、季節の移ろいを感じる癒しの一日でした。

#おふさ観音バラまつり 
#おふさ観音 
#明日香棚田
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   <itunes:title>🌿奈良の花と風景に癒された一日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 13:14:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日は巡るだけじゃない 万博のお話]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6827b4dad90e83b22ee27ec2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 21:58:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今日は巡るだけじゃない 万博のお話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博 暑さとの戦い 始まる？ 快適 スポットと対策あれこれ]]></title>
   <description><![CDATA[「海風と霧の演出で癒される？意外と涼しい万博の歩き方」

昨日の万博は11時入場。早めに行っても列が動き始めるのが早く、
水筒チェックの追加など、手荷物検査も進化していました。

気温が上がる中、折りたたみ椅子や日傘、携帯扇風機など、
“快適に並ぶ工夫”をしている人が増えているのが印象的。

直射日光が多い万博会場でも、
大屋根リング下は海風で意外と涼しく、穴場スポット的な快適さ。

さらに「静けさの森」の水辺や霧の演出など、
暑さ対策にはならなくても“涼を感じる仕掛け”が随所に。

夏を迎える万博、持ち物と休憩ポイントの選び方がカギです。

 #大阪・関西万博 #大阪関西万博
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   <link>https://stand.fm/episodes/6824f74f6ac9b6d1d3538484</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 20:04:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「海風と霧の演出で癒される？意外と涼しい万博の歩き方」

昨日の万博は11時入場。早めに行っても列が動き始めるのが早く、
水筒チェックの追加など、手荷物検査も進化していました。

気温が上がる中、折りたたみ椅子や日傘、携帯扇風機など、
“快適に並ぶ工夫”をしている人が増えているのが印象的。

直射日光が多い万博会場でも、
大屋根リング下は海風で意外と涼しく、穴場スポット的な快適さ。

さらに「静けさの森」の水辺や霧の演出など、
暑さ対策にはならなくても“涼を感じる仕掛け”が随所に。

夏を迎える万博、持ち物と休憩ポイントの選び方がカギです。

 #大阪・関西万博 #大阪関西万博
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   <itunes:title>万博 暑さとの戦い 始まる？ 快適 スポットと対策あれこれ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日は万博8回目の訪問でした。]]></title>
   <description><![CDATA[今日は万博8回目の訪問でした。午前中、入場ゲートはちょっと混雑していて、持ち物検査に40分ほどかかりました。これまで水筒の検査が免除されていたんですが、今回は出して検査されるようになっていました。入場時に時間がかかってしまいましたが、その後はスムーズに楽しめました。

そして、今日はスウェーデンのナショナルデー。スウェーデン歌手のコンサートやパレードが行われていたのですが、残念ながら遠くから観覧するだけになってしまいました。スウェーデンの文化に触れる機会は貴重だったので、楽しみましたよ。

ランチには姫路の幕の内弁当生みの親「まねき」が出店していて関西味めぐり弁当を堪能。そして、万博限定の「ローソンカフェ」ではブルーソフトクリーム（ラムネ味）をいただきました。これがまた、爽やかな味わいで、暑い日にはぴったりでした。

そして、これから夜にブルーオーシャン館を初めて訪れる予定です。今日はその時間帯の予約が取れたので、夜の雰囲気も楽しみです。展示やアートがどう演出されているのか、非常に楽しみですね。

今日もいろいろな体験ができて、充実した一日になりそうです！
https://www.instagram.com/p/DJoAr0my3fx/?igsh=MWo1NGdvbmE2dGJoaw==
https://www.instagram.com/reel/DJnwPN6yMpO/?igsh=M3VucDR2aGdpNmlz
https://www.instagram.com/p/DJnugS6yq8O/?igsh=MThvd2Q3Zmo0dWt0aw==
https://www.instagram.com/p/DJnnTSNyp_U/?igsh=MWQxMDkwNDFidjg2dA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68246548a612f12ad160415d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 09:41:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は万博8回目の訪問でした。午前中、入場ゲートはちょっと混雑していて、持ち物検査に40分ほどかかりました。これまで水筒の検査が免除されていたんですが、今回は出して検査されるようになっていました。入場時に時間がかかってしまいましたが、その後はスムーズに楽しめました。

そして、今日はスウェーデンのナショナルデー。スウェーデン歌手のコンサートやパレードが行われていたのですが、残念ながら遠くから観覧するだけになってしまいました。スウェーデンの文化に触れる機会は貴重だったので、楽しみましたよ。

ランチには姫路の幕の内弁当生みの親「まねき」が出店していて関西味めぐり弁当を堪能。そして、万博限定の「ローソンカフェ」ではブルーソフトクリーム（ラムネ味）をいただきました。これがまた、爽やかな味わいで、暑い日にはぴったりでした。

そして、これから夜にブルーオーシャン館を初めて訪れる予定です。今日はその時間帯の予約が取れたので、夜の雰囲気も楽しみです。展示やアートがどう演出されているのか、非常に楽しみですね。

今日もいろいろな体験ができて、充実した一日になりそうです！
https://www.instagram.com/p/DJoAr0my3fx/?igsh=MWo1NGdvbmE2dGJoaw==
https://www.instagram.com/reel/DJnwPN6yMpO/?igsh=M3VucDR2aGdpNmlz
https://www.instagram.com/p/DJnugS6yq8O/?igsh=MThvd2Q3Zmo0dWt0aw==
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   <itunes:title>今日は万博8回目の訪問でした。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[これでいいのかな ……と思いながら生きている]]></title>
   <description><![CDATA[最近 ふと目標がなくてもいいのかな このまま 日々生きるだけでいいのかな と思いました 問いかけながら歩む日々 それが人生なのかもしれませんね 今日はそんなふとした心の揺れについて話してみました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6821e103b8a3a29bb27d0820</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 11:52:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近 ふと目標がなくてもいいのかな このまま 日々生きるだけでいいのかな と思いました 問いかけながら歩む日々 それが人生なのかもしれませんね 今日はそんなふとした心の揺れについて話してみました
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   <itunes:title>これでいいのかな ……と思いながら生きている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静かに 知る AI の裏側 ／データ ワーカーという仕事]]></title>
   <description><![CDATA[AIが便利に使われる今、その裏で働いている「データワーカー」という存在がいることをご存じでしょうか？
私も最近知って驚いたのですが、AIの学習のために、過酷で低賃金な仕事を引き受けている人たちがいます。
今回はそのことを、あるドキュメンタリーを見て感じたこととしてお話しします。
あくまで感想として、受け止めていただければ嬉しいです。 

#AI の不都合な真実 #BS ドキュメンタリー
画像 photoAC #AI 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6821021f63406e5072a207dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 20:02:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIが便利に使われる今、その裏で働いている「データワーカー」という存在がいることをご存じでしょうか？
私も最近知って驚いたのですが、AIの学習のために、過酷で低賃金な仕事を引き受けている人たちがいます。
今回はそのことを、あるドキュメンタリーを見て感じたこととしてお話しします。
あくまで感想として、受け止めていただければ嬉しいです。 

#AI の不都合な真実 #BS ドキュメンタリー
画像 photoAC #AI 
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   <itunes:title>静かに 知る AI の裏側 ／データ ワーカーという仕事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しさと工夫が作る 清潔で気持ちいい トイレ]]></title>
   <description><![CDATA[奈良や万博で感じた、きれいで心地よいトイレ空間。その背景には、掃除のしやすい素材や設計の工夫、
そして清掃を支える水の安心感と、ていねいに整えてくださる方々の存在があります。
今日はそんな「目に見えないやさしさ」と「工夫」に耳をすませてみました。

画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6820875963406e5072a20133</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 11:18:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良や万博で感じた、きれいで心地よいトイレ空間。その背景には、掃除のしやすい素材や設計の工夫、
そして清掃を支える水の安心感と、ていねいに整えてくださる方々の存在があります。
今日はそんな「目に見えないやさしさ」と「工夫」に耳をすませてみました。

画像photoAC
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

スタエフ人気の「私の心はみたらし団子」
ライブで聴けて最高でした😍

照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請済

私の心はみたらし団子
唄　まみぃ（プリンセスお江戸）
詞　まみぃ
曲　まんちゃん
編　まひろ
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681f4e48330f8a1618368676</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 13:03:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

スタエフ人気の「私の心はみたらし団子」
ライブで聴けて最高でした😍

照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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私の心はみたらし団子
唄　まみぃ（プリンセスお江戸）
詞　まみぃ
曲　まんちゃん
編　まひろ
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ私は万博に夢中なのか　(おいでよ)😊]]></title>
   <description><![CDATA[仕事の休みになるとつい 出かけたくなる私最近は万博に夢中です なぜ 何度も通いたくなるのか 自分なりに 感じた 思いや 発見 をお話しします

まみぃさん
https://stand.fm/channels/609e4aedb82bc5e1f387bfc4
#大阪・関西万博 #大阪関西万博 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681e6a467d5d5a2c4b9362c3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681e6a467d5d5a2c4b9362c3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 20:49:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事の休みになるとつい 出かけたくなる私最近は万博に夢中です なぜ 何度も通いたくなるのか 自分なりに 感じた 思いや 発見 をお話しします

まみぃさん
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#大阪・関西万博 #大阪関西万博 
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   <itunes:title>なぜ私は万博に夢中なのか　(おいでよ)😊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[色分けにご注意 😅スタンプラリー 体験記😆]]></title>
   <description><![CDATA[押すたび嬉しい でも後で気づいた 色分けのルール これはこれでいい思い出😂😂😂
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681d09c32f66d91692f6fa98</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681d09c32f66d91692f6fa98</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 19:45:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>押すたび嬉しい でも後で気づいた 色分けのルール これはこれでいい思い出😂😂😂
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   <itunes:title>色分けにご注意 😅スタンプラリー 体験記😆</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[連続万博　2日目で見えた景色　感動は夕方にやってきた。]]></title>
   <description><![CDATA[万博に2日続けて行ってきたんですが、最近はとにかく予約が取りづらくなってきてましてね。特に体験型のパビリオンは、事前にしっかり予約しておかないと、なかなか入れないというのが現状です。

当日予約にも挑戦してみたんですが、アプリでも端末でもなかなか思うようには取れませんでした。並んだ結果、予約が取れないってこともあって、それならばと、予約なしで入れるパビリオンやイベントの方にシフトして楽しむことにしたんです。

ナショナル・デイ・ホールではヨルダンの歌や踊りを体験できましたし、各国のパビリオンの前ではバンド演奏やダンスのステージも盛り上がっていて、並ばずに楽しめるイベントがたくさんあることに改めて気づかされました。

人気の中国館とイギリス館は1時間以上待ちましたが、やっぱり見応えがありましたね。ただ、続けて並ぶのは体力的にきつかったので、合間にイベントを挟むのがやっぱり良いなと思いました。

そして、夕方にふらっと入ったパソナ・ネーチャー・リバースで思いがけず感動しまして。テクノロジーと未来の介護の話に、ブラック・ジャックとアトムの映像がリンクしていて、心に響きました。

そんなこんなで、万博は予約だけじゃなく、イベントや偶然の出会いがとても楽しいんだなと、改めて感じた2日間でした。（AI要約）
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681bc183aa0535b74c7a4eea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 21:03:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博に2日続けて行ってきたんですが、最近はとにかく予約が取りづらくなってきてましてね。特に体験型のパビリオンは、事前にしっかり予約しておかないと、なかなか入れないというのが現状です。

当日予約にも挑戦してみたんですが、アプリでも端末でもなかなか思うようには取れませんでした。並んだ結果、予約が取れないってこともあって、それならばと、予約なしで入れるパビリオンやイベントの方にシフトして楽しむことにしたんです。

ナショナル・デイ・ホールではヨルダンの歌や踊りを体験できましたし、各国のパビリオンの前ではバンド演奏やダンスのステージも盛り上がっていて、並ばずに楽しめるイベントがたくさんあることに改めて気づかされました。

人気の中国館とイギリス館は1時間以上待ちましたが、やっぱり見応えがありましたね。ただ、続けて並ぶのは体力的にきつかったので、合間にイベントを挟むのがやっぱり良いなと思いました。

そして、夕方にふらっと入ったパソナ・ネーチャー・リバースで思いがけず感動しまして。テクノロジーと未来の介護の話に、ブラック・ジャックとアトムの映像がリンクしていて、心に響きました。

そんなこんなで、万博は予約だけじゃなく、イベントや偶然の出会いがとても楽しいんだなと、改めて感じた2日間でした。（AI要約）
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博 グルメ は高い？持ち込み OK ？現地でわかった 意外な食の選択肢]]></title>
   <description><![CDATA[最初は、「万博の食事って高いんでしょ？」って、正直そんなイメージを持ってたんです。SNSの短い動画なんかでも、そういう声が多かったですし。でも、何回か通っているうちに、それって一部の印象だったんだなって気づいてきました。

例えば、海外パビリオンのそばにあるレストラン。あそこはやっぱり本格的な料理や雰囲気がある分、お値段もちょっと高め。でも一方で、マーケットプレイス西の「大阪のれんめぐり」では、大阪の人気店が街中と変わらない価格で出店していて、ちょっと驚きました。

それから大きなポイントとして、万博って実は食べ物の持ち込みOKなんです。会場内にはコンビニもあるんですが、時間帯によっては品切れになることも。そうなると頼りになるのが、夢洲に着く前、地下鉄の駅すぐそばにあるローソン。ここで買ってから入るっていうのも、なかなか賢い選択肢だなと。

こうしていろんな発見があって、「万博の食＝高い・不便」っていう思い込みが、ちょっとずつ溶けていった。そんな話を今日は話してみました。(AI要約)

#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681a72864bd4aff06db7b322</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 20:35:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最初は、「万博の食事って高いんでしょ？」って、正直そんなイメージを持ってたんです。SNSの短い動画なんかでも、そういう声が多かったですし。でも、何回か通っているうちに、それって一部の印象だったんだなって気づいてきました。

例えば、海外パビリオンのそばにあるレストラン。あそこはやっぱり本格的な料理や雰囲気がある分、お値段もちょっと高め。でも一方で、マーケットプレイス西の「大阪のれんめぐり」では、大阪の人気店が街中と変わらない価格で出店していて、ちょっと驚きました。

それから大きなポイントとして、万博って実は食べ物の持ち込みOKなんです。会場内にはコンビニもあるんですが、時間帯によっては品切れになることも。そうなると頼りになるのが、夢洲に着く前、地下鉄の駅すぐそばにあるローソン。ここで買ってから入るっていうのも、なかなか賢い選択肢だなと。

こうしていろんな発見があって、「万博の食＝高い・不便」っていう思い込みが、ちょっとずつ溶けていった。そんな話を今日は話してみました。(AI要約)

#大阪・関西万博 #大阪関西万博
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   <itunes:title>万博 グルメ は高い？持ち込み OK ？現地でわかった 意外な食の選択肢</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「万博6回目レポート！雨上がりの午後、空いてた時間帯とは？」]]></title>
   <description><![CDATA[今日は雨上がりの午後に万博へ。6回目の訪問で気づいた「空いてる時間帯」とは？チケットの時間設定と混雑の関係のお話しです！

 #大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681a17934bd4aff06db7af41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 14:07:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は雨上がりの午後に万博へ。6回目の訪問で気づいた「空いてる時間帯」とは？チケットの時間設定と混雑の関係のお話しです！

 #大阪・関西万博 #大阪関西万博
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  <item>
   <title><![CDATA[おすすめより、想い出を　万博で感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[ #大阪・関西万博 #大阪関西万博
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   <link>https://stand.fm/episodes/6818a3604bd4aff06db79664</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 11:39:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大阪・関西万博 #大阪関西万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の配信をAIでさらに深掘りしていただきました]]></title>
   <description><![CDATA[AI部分　音量大きくなってしまいました
ご注意ください🙇

#こころの時代 #ガンディー #小野正嗣 #守本奈実
#notebookLM#chatGDP
画像piabay


『バガヴァッド・ギーター』――
それは、インド版「心の取扱説明書」のようなものです。

舞台は、戦場。
主人公のアルジュナは、これから自分が戦おうとしている相手に、親族や恩師など大切な人々がいると気づきます。
「本当に戦っていいのか？」――彼は深い葛藤に飲み込まれます。

そのとき、彼の戦車の御者として隣にいたのが、神クリシュナ。
クリシュナは、アルジュナに静かに語りかけます。

「あなたの使命（ダルマ）を思い出しなさい。
この世界には結果よりも大切なものがある。
それは、自分の信じる道を選び、迷いなく生きることです」

ギーターが語る「戦い」とは、実は武力の戦争ではありません。
それは「迷いや恐れ、自分の中の弱さとの戦い」なんです。
だからこそ、非暴力を貫いたガンディーはこの教えに深く共鳴しました。 #AI 

notebooklm
https://notebooklm.google.com/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6817cae839f5f7999ce5a334</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 20:16:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AI部分　音量大きくなってしまいました
ご注意ください🙇

#こころの時代 #ガンディー #小野正嗣 #守本奈実
#notebookLM#chatGDP
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『バガヴァッド・ギーター』――
それは、インド版「心の取扱説明書」のようなものです。

舞台は、戦場。
主人公のアルジュナは、これから自分が戦おうとしている相手に、親族や恩師など大切な人々がいると気づきます。
「本当に戦っていいのか？」――彼は深い葛藤に飲み込まれます。

そのとき、彼の戦車の御者として隣にいたのが、神クリシュナ。
クリシュナは、アルジュナに静かに語りかけます。

「あなたの使命（ダルマ）を思い出しなさい。
この世界には結果よりも大切なものがある。
それは、自分の信じる道を選び、迷いなく生きることです」

ギーターが語る「戦い」とは、実は武力の戦争ではありません。
それは「迷いや恐れ、自分の中の弱さとの戦い」なんです。
だからこそ、非暴力を貫いたガンディーはこの教えに深く共鳴しました。 #AI 

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   <itunes:title>自分の配信をAIでさらに深掘りしていただきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
楽曲申請中

1:13
オープニング
6:56　 僕はこの瞳で嘘をつく
14:06　チェリーブロッサム　
31:36　Get Wild
50:05 　茶摘み
01:00:32　ひとりじゃないの
01:09:03　海
01:29:07　麦の唄
02:00:38　ぼけたらあかん長生きしなはれ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681613ff2f0cfc3f5f716e25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 13:04:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます

照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
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1:13
オープニング
6:56　 僕はこの瞳で嘘をつく
14:06　チェリーブロッサム　
31:36　Get Wild
50:05 　茶摘み
01:00:32　ひとりじゃないの
01:09:03　海
01:29:07　麦の唄
02:00:38　ぼけたらあかん長生きしなはれ
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[僕はこの瞳で嘘をつく／ASKA]]></title>
   <description><![CDATA[#僕はこの瞳で嘘をつく #ASKA #鼻歌 #鼻歌としさん #ひとりカラオケ
#歌ってみた
楽曲申請中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6814abdd2f0cfc3f5f7156f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 11:26:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#僕はこの瞳で嘘をつく #ASKA #鼻歌 #鼻歌としさん #ひとりカラオケ
#歌ってみた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[万博レポート：人形浄瑠璃、さぬきうどん、そしてアニメ聖地マップ（5回目）]]></title>
   <description><![CDATA[昨日訪れた大阪・関西万博で体験したイベントをレポート！
徳島県ブースで味わった人形浄瑠璃の迫力ある実演、香川県ブースでは本場のさぬきうどんの試食も。そして「アニメ・マンガフェスティバル」では、人気作家の出身地にちなんだアニメ聖地巡りマップをゲット！
伝統からポップカルチャーまで、日本の地域文化の豊かさを感じた一日についてお話しします。（AI記事)

https://www.instagram.com/p/DJGmcDQyRaa/?igsh=cHlkdDl5bjg2aDYx

#アニメマンガツーリズムフェスティバル
#EXPOメッセWASSE
#大阪・関西万博 #大阪関西万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6813c2d145fdaa83376b6fdc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 18:52:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日訪れた大阪・関西万博で体験したイベントをレポート！
徳島県ブースで味わった人形浄瑠璃の迫力ある実演、香川県ブースでは本場のさぬきうどんの試食も。そして「アニメ・マンガフェスティバル」では、人気作家の出身地にちなんだアニメ聖地巡りマップをゲット！
伝統からポップカルチャーまで、日本の地域文化の豊かさを感じた一日についてお話しします。（AI記事)

https://www.instagram.com/p/DJGmcDQyRaa/?igsh=cHlkdDl5bjg2aDYx

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「万博のガイドブック、公式だけじゃない！1200円のおすすめ“ぴあ”版」]]></title>
   <description><![CDATA[2025年大阪・関西万博の公式ガイドブックももちろんいいけれど、今回は“ぴあ”のガイドブックをご紹介。価格は1200円とお手頃で、何より地図にパビリオン名がしっかり記載されていて、会場内を歩きながら見るのにとっても便利！
実際に手に取って使ってみて「これは使える！」と感じた理由をお話ししています。万博に行く前にぜひ参考にしてください。




#大阪・関西万博 #大阪関西万博 #ガイドブック #大阪関西万博ガイドブック
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68127c656096732991a1ffa7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68127c656096732991a1ffa7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 19:39:31 GMT</pubDate>
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実際に手に取って使ってみて「これは使える！」と感じた理由をお話ししています。万博に行く前にぜひ参考にしてください。




#大阪・関西万博 #大阪関西万博 #ガイドブック #大阪関西万博ガイドブック
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日の万博（4回目）大阪の海に沈む夕日が綺麗でした]]></title>
   <description><![CDATA[ #大阪・関西万博 #大阪関西万博 #未来の都市 #フューチャーライフゾーン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680f7f1488270026621eaf77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 13:14:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　闘うガンディー①「聖典」（バガヴァッド・ギーター）]]></title>
   <description><![CDATA[ #こころの時代 #ガンディー #小野正嗣 #守本奈実
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   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 01:14:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>こころの時代　闘うガンディー①「聖典」（バガヴァッド・ギーター）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日の万博（3回目）夜の万博は素晴らしい✨✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[#大阪・関西万博 
#大阪関西万博
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 14:53:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#大阪・関西万博 
#大阪関西万博
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  <item>
   <title><![CDATA[Too far  away／水越けいこ]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #鼻歌としさん #ひとりカラオケ
#toofaraway#水越けいこ＃歌ってみた
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097-0887-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/680cbbe3c17567c242f87d84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #鼻歌としさん #ひとりカラオケ
#toofaraway#水越けいこ＃歌ってみた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌、演奏に
😊
感謝感謝です🙏
JRのメロディやアナウンス面白かったですね😁

照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
😍🙏🙏
楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/680cd4e3dcb4dcd902174115</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 12:46:02 GMT</pubDate>
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皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌、演奏に
😊
感謝感謝です🙏
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照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
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  <item>
   <title><![CDATA[君はロックを聴かない／あいみょん]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #君はロックを聴かない 
#あいみょん
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   <link>https://stand.fm/episodes/680a24528930461f8a814b69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 11:45:29 GMT</pubDate>
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#あいみょん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日の万博（2回目）インドネシア館の影絵について]]></title>
   <description><![CDATA[#大阪・関西万博 #大阪関西万博 #インドネシア館 #ワヤン・クリ #ダラン

「快適春探検！通期パスで万博フル攻略」(chatGPT)
春先の快適気候の中、通期パスで「命の未来館」を押さえつつ、その他パビリオンも並んで１時間以内にスムーズ入場！

「アジア横断トリップ：タイ・インドネシア・韓国へGO！」
タイ館、インドネシア館、韓国館の３大アジアパビリオンを満喫。秋には「空飛ぶ車」の実飛行も予定！

「ステージ熱狂！音楽＆パフォーマンス三昧」
インドネシア館＆オーストラリア館前で繰り広げられる観客参加型のデュオ演奏やダンスパフォーマンスが大盛況。

「影絵の魔力：ワヤン・クリが導くタイムトリップ」
ユネスコ無形文化遺産「ワヤン・クリ」の影絵芝居と生演奏で、過去の叙事詩から未来都市まで一気に体感。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68093f12d379aff06783bf08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 19:27:29 GMT</pubDate>
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「快適春探検！通期パスで万博フル攻略」(chatGPT)
春先の快適気候の中、通期パスで「命の未来館」を押さえつつ、その他パビリオンも並んで１時間以内にスムーズ入場！

「アジア横断トリップ：タイ・インドネシア・韓国へGO！」
タイ館、インドネシア館、韓国館の３大アジアパビリオンを満喫。秋には「空飛ぶ車」の実飛行も予定！

「ステージ熱狂！音楽＆パフォーマンス三昧」
インドネシア館＆オーストラリア館前で繰り広げられる観客参加型のデュオ演奏やダンスパフォーマンスが大盛況。

「影絵の魔力：ワヤン・クリが導くタイムトリップ」
ユネスコ無形文化遺産「ワヤン・クリ」の影絵芝居と生演奏で、過去の叙事詩から未来都市まで一気に体感。
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  <item>
   <title><![CDATA[万博通期パス買いました😅]]></title>
   <description><![CDATA[ #大阪関西万博 #大阪・関西万博 #スタンプパスポート
https://www.instagram.com/p/DIxlkOCy_yZ/?igsh=cXF4Ym5ybHY4cjRs
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68085de4b45c57c504c0e01f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 03:26:42 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[超国宝展　法隆寺百済観音に感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[ 聖徳太子一族の鎮護は弥勒ではなく
百済観音様でした😂😂😂
#超国宝展 #法隆寺百済観音 
画像
超国宝展図録
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   <link>https://stand.fm/episodes/6806b0602ebb3dc9cec9e94c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 20:54:19 GMT</pubDate>
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画像
超国宝展図録
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  <item>
   <title><![CDATA[アンパンマンのマーチ／ドリーミング]]></title>
   <description><![CDATA[ #アンパンマンのマーチ #ドリーミング #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
003-2549-0
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6803806700fbb54093d75df0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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003-2549-0
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[超国宝展（4/19〜6/15）行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#超国宝展
#奈良国立博物館
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIo8Y7Jy2nK/?igsh=MWR6bGlldTh3bGhkeQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6804055f00fbb54093d76456</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 20:20:11 GMT</pubDate>
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#奈良国立博物館
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌、演奏に
😊
感謝感謝です🙏

照さん、ありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
😍🙏🙏
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68039e28d4d6652bf1b50af8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 13:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌、演奏に
😊
感謝感謝です🙏

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[葛城市の芝桜祭り🌸ライトアップ見てきました🌸]]></title>
   <description><![CDATA[#芝桜 #芝桜まつり #葛城市 #しあわせの森公園#としさんインスタナビ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802a5393a41c1a84b40a464</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 19:17:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>葛城市の芝桜祭り🌸ライトアップ見てきました🌸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Dialogue Theater〜いのちのあかし　万博パビリオン]]></title>
   <description><![CDATA[ #DialogueTheater
#大阪・関西万博
#大阪関西万博
#河瀨直美
#いのちのあかし
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DIhenGoSW0A/?igsh=MTdvYXJyOXB3c3d3Mg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/68016250b13e8889bca93e36</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68016250b13e8889bca93e36</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 20:20:28 GMT</pubDate>
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#大阪・関西万博
#大阪関西万博
#河瀨直美
#いのちのあかし
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DIhenGoSW0A/?igsh=MTdvYXJyOXB3c3d3Mg==
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   <title><![CDATA[大阪・関西万博はキャシュレスになっています]]></title>
   <description><![CDATA[ #大阪・関西万博
#大阪関西万博
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   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 21:05:06 GMT</pubDate>
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#大阪関西万博
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   <title><![CDATA[大阪・関西万博行ってきました🤗]]></title>
   <description><![CDATA[#大阪・関西万博
#大阪関西万博 
#としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 10:39:31 GMT</pubDate>
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#大阪関西万博 
#としさんインスタナビ 
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   <title><![CDATA[明日、大阪関西万博行ってきます🙋]]></title>
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#大阪関西万博
画像photoAC
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 20:31:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大阪・関西万博
#大阪関西万博
画像photoAC
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   <title><![CDATA[あなたの空を翔びたい／尾崎亜美、高橋真梨子]]></title>
   <description><![CDATA[ #あなたの空を翔びたい #尾崎亜美 #高橋真梨子
#鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 06:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #あなたの空を翔びたい #尾崎亜美 #高橋真梨子
#鼻歌 #鼻歌としさん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[馬見丘陵公園のチューリップ祭り行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#馬見丘陵公園
#馬見丘陵公園チューリップ祭り 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIV_tU3pnMI/?igsh=MTV2MDN6eWM5eXlhOQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 20:46:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#馬見丘陵公園
#馬見丘陵公園チューリップ祭り 
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌、演奏に
😊
感謝感謝です🙏

照さんありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
😍🙏🙏
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fa67907265c820a9132c93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 13:18:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
会話、コメント、
楽しませていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌、演奏に
😊
感謝感謝です🙏

照さんありさんいつもアシスタントありがとうございます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪・関西万博　入場チケット購入しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大阪・関西万博
#関西万博
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f9702584eae91358006997</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 19:40:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大阪・関西万博
#関西万博
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金峯山寺　秘仏本尊特別ご開帳について（3/28~5/6）]]></title>
   <description><![CDATA[#金峯山寺
#金剛蔵王権現
#水分神社
#金峯神社
#花矢倉展望台 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIRxfp9ByT8/?igsh=MWdxcGc2YjgxcnVoMw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f827245fa69ec816cb9152</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 20:17:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#金峯山寺
#金剛蔵王権現
#水分神社
#金峯神社
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[蒼夜曲（セレナーデ）／尾崎亜美]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #尾崎亜美 #蒼夜曲 #セレナーデ
楽曲申請済
045-3267-8
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f683dc04fbbe146ec94cf0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 09:13:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[吉野の一目千本桜🌸🌸🌸見てきました🌸]]></title>
   <description><![CDATA[#中千本桜 
#一目千本桜 
#勝手神社 
#吉水神社
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIN3pPRpKJR/?igsh=MTNvbXllMWt4cG1pbQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f6d89b04fbbe146ec9501a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 20:29:42 GMT</pubDate>
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#勝手神社 
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   <itunes:title>吉野の一目千本桜🌸🌸🌸見てきました🌸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ふたたび談山神社夜桜ライトアップ行ってきました🌸]]></title>
   <description><![CDATA[#談山神社ライトアップ 
#談山神社
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIL794ZJwfC/?igsh=NzF5ajVwMHo3NjJ1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f58931ac0de769f5eb792a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 20:38:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#談山神社ライトアップ 
#談山神社
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIL794ZJwfC/?igsh=NzF5ajVwMHo3NjJ1
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   <itunes:title>ふたたび談山神社夜桜ライトアップ行ってきました🌸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[京都の半木（なからぎ）の道　八重紅枝垂れ桜について]]></title>
   <description><![CDATA[#半木の道 
#賀茂川
#枝垂れ桜
#京都府立植物園
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DIIiG1xJqkb/?igsh=bHY1anBybmxqam9u
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f42a414136c79c9474b3c7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f42a414136c79c9474b3c7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 19:41:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#半木の道 
#賀茂川
#枝垂れ桜
#京都府立植物園
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   <itunes:title>京都の半木（なからぎ）の道　八重紅枝垂れ桜について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[壺阪寺　桜大仏ライトアップについて]]></title>
   <description><![CDATA[#壺阪寺
#壺阪寺ライトアップ 
#壺阪寺桜大仏 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DH9afmizt44/?igsh=MWZlbWVqYWhkMHNicg==
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f2dc36fd0dc910f31c9770</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 19:55:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#壺阪寺
#壺阪寺ライトアップ 
#壺阪寺桜大仏 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DH9afmizt44/?igsh=MWZlbWVqYWhkMHNicg==
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   <itunes:title>壺阪寺　桜大仏ライトアップについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[抱きしめてTONIGHT／田原俊彦]]></title>
   <description><![CDATA[ #抱きしめてTONIGHT 
#田原俊彦 #鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
047-1412-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f10b7e056af2f90ecae0c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 05:05:01 GMT</pubDate>
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#田原俊彦 #鼻歌 #鼻歌としさん 
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  <item>
   <title><![CDATA[奈良県宇陀川の側　枝垂れ桜の大野寺について]]></title>
   <description><![CDATA[#大野寺
#大野寺しだれ桜 
#大野寺磨崖仏 
#としさんインスタナビ
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f1983b4c901a3c343acb81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 20:53:30 GMT</pubDate>
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#大野寺しだれ桜 
#大野寺磨崖仏 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
楽しい会話、コメント、大変励みに
笑かしていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌に
😊
感謝感謝です🙏

照さんありさんいつもアシスタントありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
😍🙏🙏
楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f12d38630266e9ccb4e4f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 13:18:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
楽しい会話、コメント、大変励みに
笑かしていただきました
ありがとうございます
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさん夜ヒットカフェ☕開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#鼻歌としさん 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f0b53e2949dc8480880072</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 04:45:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フロンティア　食　敵か味方か　糖でヒトは進化したについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #NHK #食敵か味方か #としさんネット話 #糖質 
画像canva AI
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f0466f5617397c39b7ced5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 20:52:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[地元の米川の桜🌸見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #米川 
#香久山橋
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DH7JPjHhKR3/?igsh=aDNudWR0aG8yY3d6
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ed9e7eecff890d9dbacecd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 20:31:09 GMT</pubDate>
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#香久山橋
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[石舞台古墳の夜桜ライトアップ見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#石舞台古墳
#石舞台古墳夜桜ライトアップ 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DH6t9Riz5TW/?igsh=cHEzZDBpNDF1M3Uw
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ed30eb418068074c9e7a95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 12:44:07 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[談山神社の夜桜ライトアップ行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#談山神社ライトアップ 
#日帰り入浴
#多武峰観光ホテル
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DH52tCxJbVh/?igsh=YW02ZTZzMzV4NXhy
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ebe468e3010a7cc67e849b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 13:06:09 GMT</pubDate>
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#多武峰観光ホテル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１年ぶりに楽器モノリナの音浴会　体験してきました]]></title>
   <description><![CDATA[#モノリナ
#モノリナ音浴 
#二上山ふるさと公園
#米川
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DHx2llxpKHE/?igsh=bTd5aTZjYWJ6NGtr
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e85637d5e18abc1a5696ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 20:21:25 GMT</pubDate>
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#モノリナ音浴 
#二上山ふるさと公園
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
楽しい会話、コメント、大変励みに
笑かしていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌に
😊
感謝感謝です🙏

照さんいつもアシスタントありがとうございます。
ともらーさん急遽
アシスタント本当にありがとうございます。
楽しい会話で盛り上げてくださり感謝です
😍🙏🙏
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e7ebc4785a841ab0f39205</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 12:49:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
楽しい会話、コメント、大変励みに
笑かしていただきました
ありがとうございます
皆さんの素晴らしい歌に
😊
感謝感謝です🙏

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[怪獣／サカナクション]]></title>
   <description><![CDATA[#怪獣 #サカナクション
楽曲申請済
309-9855-7
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e74bdcc6eda6e1606b9b94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 01:24:47 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
309-9855-7
---
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   <itunes:title>怪獣／サカナクション</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天河村の栃尾観音堂の円空仏見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #栃尾観音堂 
#円空
#円空仏
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DHkJdDfh_5x/?igsh=MnRqY2UwYXY1ZDZq
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e5b56ae1bf5593f1351d53</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67e5b56ae1bf5593f1351d53</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 20:30:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WiFi 解約に　46000円かかっちゃった😢]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e42023298747c9b5866c61</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67e42023298747c9b5866c61</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 15:41:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>WiFi 解約に　46000円かかっちゃった😢</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥駅近く　松山カフェのランチいただきました😋]]></title>
   <description><![CDATA[ #松山カフェ
#matsuyamaCafe 
#としさんインスタナビ 
#ワンプレートランチ
https://www.instagram.com/p/DHmOC5lzhXS/?igsh=MXB1OHIyazEyemRuNQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 19:03:37 GMT</pubDate>
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#matsuyamaCafe 
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>飛鳥駅近く　松山カフェのランチいただきました😋</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日香ストロベリーフェアコンプリート記念品の農園に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #明日香ストロベリーフェア2025 
#Adele
#アデル
#ジュエル
#ならあかり
#古都華 
#としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 20:05:02 GMT</pubDate>
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#Adele
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   <itunes:title>明日香ストロベリーフェアコンプリート記念品の農園に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良の天河大弁財天社について（後半）]]></title>
   <description><![CDATA[#天河大弁財天社
#としさんインスタナビ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e095a1d14fab5b76dd3919</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 23:14:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#天河大弁財天社
#としさんインスタナビ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ACT  SHOW／スペクトラム]]></title>
   <description><![CDATA[ #ACTSHOW #スペクトラム #ひとりカラオケ #鼻歌 #鼻歌としさん #風呂場でひとりカラオケ
097-0176-1
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/67de90a60e9f9f8ff8dc6605</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ACTSHOW #スペクトラム #ひとりカラオケ #鼻歌 #鼻歌としさん #風呂場でひとりカラオケ
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   <itunes:title>ACT  SHOW／スペクトラム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良の天河大弁財天社について（前半）]]></title>
   <description><![CDATA[ #天河大弁財天社
#としさんインスタナビ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67df1b2e4973b4d36a0907b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 20:19:28 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました

いつメンの皆さんの思い
口笛、素敵なアカペラ
やお話本当にありがとうございました。
😊
感謝感謝です🙏
コメントもいただき
返事できない場面もあり恐縮です
私の体に対して優しいお言葉、感謝しています

照さんありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。
感謝です
😍🙏🙏
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67deb5a4d14fab5b76dd1c6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 13:07:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました

いつメンの皆さんの思い
口笛、素敵なアカペラ
やお話本当にありがとうございました。
😊
感謝感謝です🙏
コメントもいただき
返事できない場面もあり恐縮です
私の体に対して優しいお言葉、感謝しています

照さんありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。
感謝です
😍🙏🙏
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日から　きつい　めまいを体験しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #良性発作性頭位めまい症
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67de44a763ec3278ef6f4877</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 05:03:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #良性発作性頭位めまい症
---
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   <itunes:title>昨日から　きつい　めまいを体験しました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日香ストロベリーフェア2025🍓記念品届きました]]></title>
   <description><![CDATA[#明日香ストロベリーフェア2025 
#コンプリート記念品 
#ならあかり
#古都華
#としさんインスタナビ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67db27e0c44d489c8f0bed88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 20:24:21 GMT</pubDate>
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#コンプリート記念品 
#ならあかり
#古都華
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>明日香ストロベリーフェア2025🍓記念品届きました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[長谷寺側　與喜天満神社と素盞嗚神社⛩️]]></title>
   <description><![CDATA[#與喜天満神社
#素盞嗚神社
#長谷寺
#菅原道真公
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DHXWZP8PWOK/?igsh=OXczcTQ5NjJyaHQ=
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   <link>https://stand.fm/episodes/67da20e637a267fa24fba643</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 03:17:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#與喜天満神社
#素盞嗚神社
#長谷寺
#菅原道真公
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   <itunes:title>長谷寺側　與喜天満神社と素盞嗚神社⛩️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いい いじゅー　奈良天理　古墳もらっちゃった　みて（後半）]]></title>
   <description><![CDATA[#西山塚古墳 #cofunia#古墳ホテル#民泊#いいいじゅー#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DHRj-7aTuMA/?igsh=MXVuczdxM3NhMnVwZQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d885fc856220c07db45c33</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67d885fc856220c07db45c33</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 21:03:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#西山塚古墳 #cofunia#古墳ホテル#民泊#いいいじゅー#としさんインスタナビ
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   <itunes:title>いい いじゅー　奈良天理　古墳もらっちゃった　みて（後半）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いい いじゅー　奈良天理　古墳もらっちゃった　みて（前半）]]></title>
   <description><![CDATA[#西山塚古墳 #cofunia#古墳ホテル#民泊#いいじゅー#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DHRj-7aTuMA/?igsh=MXVuczdxM3NhMnVwZQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d7386b5848be20f64deecb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 21:57:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#西山塚古墳 #cofunia#古墳ホテル#民泊#いいじゅー#としさんインスタナビ
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   <itunes:title>いい いじゅー　奈良天理　古墳もらっちゃった　みて（前半）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Believe／唱歌]]></title>
   <description><![CDATA[ #Believe #合唱曲 #唱歌 #童謡 #ひとりカラオケ #鼻歌 #鼻歌としさん #風呂場でひとりカラオケ
楽曲申請済
058-6824-6
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d531f1e36c1f56e61b5d52</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67d531f1e36c1f56e61b5d52</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #Believe #合唱曲 #唱歌 #童謡 #ひとりカラオケ #鼻歌 #鼻歌としさん #風呂場でひとりカラオケ
楽曲申請済
058-6824-6
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   <itunes:title>Believe／唱歌</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[相国寺の幻の塔　七重の塔について]]></title>
   <description><![CDATA[ #相国寺 #七重塔 #歴史探偵
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DHNCpfgTS81/?igsh=dnUxOTZjZXhpZTcw
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d5e24390966139c5c22330</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67d5e24390966139c5c22330</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 21:04:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JPDSZGT3FHBJJ59RWMBWGZ8D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #相国寺 #七重塔 #歴史探偵
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>相国寺の幻の塔　七重の塔について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
弾き語りに口笛、素敵なアカペラ
卒業テーマの曲やお話も心に残りました
ありがとうございます
たのしいお話と歌本当にありがとうございました。
😊
感謝感謝です🙏

照さんありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。
感謝です
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d57f4d006464d46e68e251</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 13:27:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんの思い
弾き語りに口笛、素敵なアカペラ
卒業テーマの曲やお話も心に残りました
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最後の講義　大石静さん　を観て]]></title>
   <description><![CDATA[ #NHK #最後の講義 #大石静 #としさんネット話
画像photoAC
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d343f5076f137e662131a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 20:46:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #NHK #最後の講義 #大石静 #としさんネット話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[法然院のガラスの枯山水について]]></title>
   <description><![CDATA[ #法然院 #ガラスの枯山水 #としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DHFYPJfySab/?igsh=NzFoM2Q5b2gwOWdz

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d17cdb6c229d93fc0e7dc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 20:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #法然院 #ガラスの枯山水 #としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DHFYPJfySab/?igsh=NzFoM2Q5b2gwOWdz

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   <itunes:title>法然院のガラスの枯山水について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[君がいないから／安全地帯]]></title>
   <description><![CDATA[#安全地帯
#玉置浩二
#ひとりカラオケ #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
705-5183-9 
#君がいないから

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d168a554b21b1de0149bf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 10:57:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#安全地帯
#玉置浩二
#ひとりカラオケ #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
705-5183-9 
#君がいないから

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[英雄たちの選択　古墳の時代（2）を見て🤗]]></title>
   <description><![CDATA[#英雄たちの選択 #古墳の時代（1）
#としさんネット話 #NHK
#斉明天皇
#牽牛子塚古墳
#としさんインスタナビ 
 https://www.instagram.com/p/DFrE00AS3Ws/?igsh=eTlzMW9oczJhdTZq
 https://www.instagram.com/p/DFrVq1oS8ku/?igsh=MTMxN2J5NGo1N2xkZQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d0c3876084f1f2233b2f89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 23:13:38 GMT</pubDate>
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#としさんネット話 #NHK
#斉明天皇
#牽牛子塚古墳
#としさんインスタナビ 
 https://www.instagram.com/p/DFrE00AS3Ws/?igsh=eTlzMW9oczJhdTZq
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマべらぼう　出演小芝風花さんインタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #青楼美人の見る夢は #蔦屋重三郎 #美術展ナビ#小芝風花 #としさん大河ドラマ感想 
画像
Canva AI生成
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cf53b9bea3a05b32ce04ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 21:04:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大河ドラマ #べらぼう #青楼美人の見る夢は #蔦屋重三郎 #美術展ナビ#小芝風花 #としさん大河ドラマ感想 
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Canva AI生成
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   <itunes:title>大河ドラマべらぼう　出演小芝風花さんインタビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[25 or 6 TO 4（長い夜）／CHICAGO  😂😂😂]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #鼻歌としさん
#カタカナ英語
#25or6to4
#CHICAGO
楽曲申請済
0T0-2142-4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ced4af8b67cacf3352c1b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 12:01:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #鼻歌としさん
#カタカナ英語
#25or6to4
#CHICAGO
楽曲申請済
0T0-2142-4
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   <itunes:title>25 or 6 TO 4（長い夜）／CHICAGO  😂😂😂</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[糸／中島みゆき]]></title>
   <description><![CDATA[ #糸 #中島みゆき
#風呂場でひとりカラオケ 
#鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
009-2825-9
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cc1959b52a18455092e2a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67cc1959b52a18455092e2a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #糸 #中島みゆき
#風呂場でひとりカラオケ 
#鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
009-2825-9
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんサマサマです
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏

照さんありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。
感謝です
😍🙏🙏
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cc413a96062e5c9c3ddf33</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67cc413a96062e5c9c3ddf33</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 13:09:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆さんサマサマです
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏

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感謝です
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[京都の三十三間堂に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#三十三間堂
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DG7FjH5yWpG/?igsh=MXZ6cWlqY2FhZDY1dA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cbfd50b52a18455092e0c3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67cbfd50b52a18455092e0c3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 08:19:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#三十三間堂
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DG7FjH5yWpG/?igsh=MXZ6cWlqY2FhZDY1dA==
---
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   <itunes:title>京都の三十三間堂に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東大寺修二会（お水取り）とお松明について]]></title>
   <description><![CDATA[#東大寺二月堂 
#お水取り
#修二会
#お松明
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DG0SXMRSHDo/?igsh=eXhtb3dlaGI3aGdh
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67c9fecd3e006a527a491f3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 20:00:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#東大寺二月堂 
#お水取り
#修二会
#お松明
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DG0SXMRSHDo/?igsh=eXhtb3dlaGI3aGdh
---
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   <itunes:title>東大寺修二会（お水取り）とお松明について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東大寺二月堂修二会のお松明見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#東大寺二月堂 
#お水取り
#修二会
#お松明
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DG0SXMRSHDo/?igsh=eXhtb3dlaGI3aGdh
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c8b7b13e006a527a4908f4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c8b7b13e006a527a4908f4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 20:44:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#東大寺二月堂 
#お水取り
#修二会
#お松明
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DG0SXMRSHDo/?igsh=eXhtb3dlaGI3aGdh
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>東大寺二月堂修二会のお松明見てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[英雄たちの選択　古墳の時代（1）を見て🤗]]></title>
   <description><![CDATA[ #英雄たちの選択 #古墳の時代（1）
#としさんネット話 #NHK
画像Canva AI
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c78831b68c39e628f8df9e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c78831b68c39e628f8df9e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 23:10:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #英雄たちの選択 #古墳の時代（1）
#としさんネット話 #NHK
画像Canva AI
---
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   <itunes:title>英雄たちの選択　古墳の時代（1）を見て🤗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神座ラーメン　柚子温おろしラーメンいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #どうとんぼり神座
#柚子温おろしラーメン
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGuXxMqyeP-/?igsh=MW1iYzg1c21pbGM4bA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c5a08c20fe1d74972171a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 08:15:01 GMT</pubDate>
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#柚子温おろしラーメン
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[世界最大の売場　無印良品店（イオンモール橿原）]]></title>
   <description><![CDATA[ #無印良品
#イオンモール橿原
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 20:35:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #無印良品
#イオンモール橿原
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマべらぼう　出演小芝風花さんのトーク（あさいち）見て]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #玉菊灯籠恋の地獄 #蔦屋重三郎 #あさいち #小芝風花 #としさん大河ドラマ感想 
画像
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c513b0c051ddb222519026</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 09:05:01 GMT</pubDate>
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画像
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[壺阪寺の大雛曼荼羅　行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#大雛曼荼羅 
#壺阪寺
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGrB5vXzTlL/?igsh=MThjOXI0MjlpaXlpeg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c4e2a5c051ddb222518c2a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 23:16:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#大雛曼荼羅 
#壺阪寺
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最後の雨／中西保志]]></title>
   <description><![CDATA[ #最後の雨 #中西保志
#鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
011-3808-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c2defe0b83e1ccd59bfe30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #最後の雨 #中西保志
#鼻歌 #鼻歌としさん 
楽曲申請済
011-3808-1
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フロンティア　ヒトはなぜ歌うのか➁　の紹介です]]></title>
   <description><![CDATA[ #NHK #フロンティア #ヒトはなぜ歌うのか #としさんネット話 
画像Canva
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c254c31b29010ada917475</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #NHK #フロンティア #ヒトはなぜ歌うのか #としさんネット話 
画像Canva
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

今日は新しく、二人の方
上がっていただき
びっくりされたと思いますが
しゃべっていただきありがとうございました。
またいつメンの
ポンちゃん、ななぞうさん
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏


照さんいつもアシスタント
今日は延長していただき
ありがとうございます。
感謝です
😍🙏🙏
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c3031d71329695111e3b1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 12:56:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

今日は新しく、二人の方
上がっていただき
びっくりされたと思いますが
しゃべっていただきありがとうございました。
またいつメンの
ポンちゃん、ななぞうさん
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏


照さんいつもアシスタント
今日は延長していただき
ありがとうございます。
感謝です
😍🙏🙏
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フロンティア　ヒトはなぜ歌うのか①　の紹介です]]></title>
   <description><![CDATA[ #NHK #フロンティア #ヒトはなぜ歌うのか #としさんネット話 
画像
Canva
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c22c1b585c0647f0d4bc10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 21:35:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #NHK #フロンティア #ヒトはなぜ歌うのか #としさんネット話 
画像
Canva
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良公園の近く依水園について]]></title>
   <description><![CDATA[#依水園
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGluarMTbg8/?igsh=MW9wNnRtZ3BkdXprcA==

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c0ca29ff5ca9468447ed43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 20:25:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#依水園
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGluarMTbg8/?igsh=MW9wNnRtZ3BkdXprcA==

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   <itunes:title>奈良公園の近く依水園について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[依水園で麦飯とろろいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[#麦飯とろろ 
#三秀亭
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGiMqxWyhPB/?igsh=dWpleWY3a3p1enA3
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67bf0a224ca0405ac980d53b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 20:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#麦飯とろろ 
#三秀亭
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGiMqxWyhPB/?igsh=dWpleWY3a3p1enA3
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   <itunes:title>依水園で麦飯とろろいただきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[声の出会いに感謝しています😊]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bf15bf86dc4a4f417fe3cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 13:23:29 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[依水園のひなまつり行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #依水園 #依水園のひなまつり
#曲水の宴
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGhd5XoysXs/?igsh=MWRkang2NHAyMm56bQ==
https://www.instagram.com/p/DGhgZ87SNc1/?igsh=MWpqNGdxcHlkdjRpag==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bef008036148e03b712fa3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 10:42:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #依水園 #依水園のひなまつり
#曲水の宴
#としさんインスタナビ
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   <itunes:title>依水園のひなまつり行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日は奈良の名勝依水園でひな人形観に行きます🤗]]></title>
   <description><![CDATA[ #依水園 #曲水の宴 #としさんインスタナビ 
わいわいトラベルiidaさんの配信
https://stand.fm/episodes/61a4d0186af72400068623b9
画像
iidaさん.読売新聞
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67be3829c1b7857f6a1ce4c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 21:37:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #依水園 #曲水の宴 #としさんインスタナビ 
わいわいトラベルiidaさんの配信
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画像
iidaさん.読売新聞
---
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   <itunes:title>今日は奈良の名勝依水園でひな人形観に行きます🤗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ「べらぼう」逆襲の『金々先生』感想]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #金々先生 #蔦屋重三郎 #としさん大河ドラマ感想
画像photoAC
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 20:14:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大河ドラマ #べらぼう #金々先生 #蔦屋重三郎 #としさん大河ドラマ感想
画像photoAC
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   <itunes:title>大河ドラマ「べらぼう」逆襲の『金々先生』感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いちごのフレンチトーストと苺みるく白玉]]></title>
   <description><![CDATA[#いちごのフレンチトースト 
#虹畑
https://www.instagram.com/p/DGXLUQHSEoT/?igsh=MW93Nnd3MGszdDRyMg==
#苺みるく白玉
#甘み処ゆすら梅
#明日香ストロベリーフェア2025 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGZu8LMSzL2/?igsh=aTZyOHRiZzE0dXR4

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   <link>https://stand.fm/episodes/67bb82b57b28e7e76fb86a47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 21:08:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#いちごのフレンチトースト 
#虹畑
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#苺みるく白玉
#甘み処ゆすら梅
#明日香ストロベリーフェア2025 
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[青空／THE BLUE HEARTS]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん #青空 #THEBLUEHEARTS 
#ザ・ブルーハーツ
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b9232c1ac56c2b9182144d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 07:09:01 GMT</pubDate>
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#ザ・ブルーハーツ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
今日は予想もしない話が飛び出て
びっくりしたり
ライブや弾き語りの話になるほどでした
またいつメンの
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏


照さん、ありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。
エンディングで安子さんいていただき
感謝です
😍🙏🙏
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b9cd12bd59ecd26440e119</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 13:13:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
今日は予想もしない話が飛び出て
びっくりしたり
ライブや弾き語りの話になるほどでした
またいつメンの
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
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照さん、ありさんいつもアシスタント
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[山の辺の道にある　石上神宮について]]></title>
   <description><![CDATA[#石上神宮
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGQEYKoPvTc/?igsh=cjNkaXdrbm9tNWJp
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b900fdcaf1c093b22d2bd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 22:41:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#石上神宮
#としさんインスタナビ
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   <itunes:title>山の辺の道にある　石上神宮について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[石上神宮近くサマナラガーデンさんで野菜たっぷりランチいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[#旬の野菜たっぷりランチ
#ホットチャイ
#Cafesamanalagarden
#カフェサマナラガーデン
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGPd6NsPBqe/?igsh=MTV1eWU3d2lpOHh3Zg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b793041779f817dc420fac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 20:40:02 GMT</pubDate>
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#ホットチャイ
#Cafesamanalagarden
#カフェサマナラガーデン
#としさんインスタナビ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[山の辺の道（南）ルートについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #山の辺の道 #石上神宮
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGQEYKoPvTc/?igsh=cjNkaXdrbm9tNWJp
画像photoAC
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b5ca45c02ec14228045e57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 20:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #山の辺の道 #石上神宮
#としさんインスタナビ 
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画像photoAC
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   <itunes:title>山の辺の道（南）ルートについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[たたかう蔦屋重三郎いざ三本勝負　の感想]]></title>
   <description><![CDATA[ #蔦屋重三郎 #たたかう蔦屋重三郎いざ三本勝負
#としさん大河ドラマ感想
画像photoAC
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b506e7f85964a7fcd9c9b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 08:05:01 GMT</pubDate>
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#としさん大河ドラマ感想
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   <itunes:title>たたかう蔦屋重三郎いざ三本勝負　の感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ「べらぼう」好機到来『籬の花』について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #籬の花 #蔦屋重三郎 #としさん大河ドラマ感想 #画像photoAC
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b4dab4af37db7b91375694</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 19:09:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大河ドラマ #べらぼう #籬の花 #蔦屋重三郎 #としさん大河ドラマ感想 #画像photoAC
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[cafeことだまさんの3種のいちごのパンケーキ🥞]]></title>
   <description><![CDATA[#cafeことだま 
#3種類のいちごのパンケーキ🥞
#明日香ストロベリーフェア2025
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGL17HqTJE7/?igsh=NGVkaGdwbHpyYXFj
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b392caa720e800fa668d24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 19:49:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#cafeことだま 
#3種類のいちごのパンケーキ🥞
#明日香ストロベリーフェア2025
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGL17HqTJE7/?igsh=NGVkaGdwbHpyYXFj
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   <itunes:title>cafeことだまさんの3種のいちごのパンケーキ🥞</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AdeleさんのいちごパフェAdeleについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #Adele
#アデル
#明日香ストロベリーフェア2025 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DF9Rm2nvPY4/?igsh=dm93MWFodnp3NGQ2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b24d6d48fddd1ee0495b1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 20:41:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #Adele
#アデル
#明日香ストロベリーフェア2025 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DF9Rm2nvPY4/?igsh=dm93MWFodnp3NGQ2
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   <itunes:title>AdeleさんのいちごパフェAdeleについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[珈琲さんぽさんの苺のババロアについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #苺のババロア
#珈琲さんぽ
#明日香ストロベリーフェア2025 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGAjmdwP2Pa/?igsh=aXQ1d3I4dzBmanJq
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b0f98848fddd1ee04945b1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b0f98848fddd1ee04945b1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 20:31:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #苺のババロア
#珈琲さんぽ
#明日香ストロベリーフェア2025 
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DGAjmdwP2Pa/?igsh=aXQ1d3I4dzBmanJq
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   <itunes:title>珈琲さんぽさんの苺のババロアについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏

地域限定の話ばかりで失礼しました
😂😂😂

照さん、ありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。😍🙏🙏


楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b08d5fbc916bcd69b92898</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b08d5fbc916bcd69b92898</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 12:51:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JM4W3QQ6BA3F7BWS0KW6H0FM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏

地域限定の話ばかりで失礼しました
😂😂😂

照さん、ありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。😍🙏🙏


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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ココロゴハンさんのいちごドーナツパフェ]]></title>
   <description><![CDATA[フォークではなくナイフでした😅
#明日香ストロベリーフェア2025 
#いちごドーナツパフェ
#ココロゴハン
https://www.instagram.com/p/DGCfFdmPVyM/?igsh=MW85Mjhydno1bWlhYg==
#としさんインスタナビ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67afa7c00576303b91613c78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 20:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フォークではなくナイフでした😅
#明日香ストロベリーフェア2025 
#いちごドーナツパフェ
#ココロゴハン
https://www.instagram.com/p/DGCfFdmPVyM/?igsh=MW85Mjhydno1bWlhYg==
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>ココロゴハンさんのいちごドーナツパフェ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カブトムシ／aiko]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん 
#カブトムシ #aiko
楽曲申請済
070-9458-2 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 10:59:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん 
#カブトムシ #aiko
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   <itunes:title>カブトムシ／aiko</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[なら瑠璃絵行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #なら瑠璃絵 #としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DGAvnDtvwRq/?igsh=OTJpajhkc2VsdWx6
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ae7b74b0f1bb1afa482393</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 23:08:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #なら瑠璃絵 #としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>なら瑠璃絵行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県民の歌]]></title>
   <description><![CDATA[作詞　荻原四朗
作曲　福島正二
楽曲申請済み
059-4725-1

#鼻歌 #鼻歌としさん #ひとりカラオケ

YouTube
https://youtu.be/quDCruYSIfs?si=kI1qduo6HavbUspw
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   <link>https://stand.fm/episodes/67adf42472925b08493d560d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 13:31:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>作詞　荻原四朗
作曲　福島正二
楽曲申請済み
059-4725-1

#鼻歌 #鼻歌としさん #ひとりカラオケ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[石舞台古墳と飛鳥寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #石舞台古墳 #飛鳥寺
#飛鳥大仏
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DF4yjmtve52/?igsh=bzlsMnlpd2g3eWpo
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ac924f537e9a400bf7efe7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 12:23:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #石舞台古墳 #飛鳥寺
#飛鳥大仏
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川の流れのように／美空ひばり]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #鼻歌としさん
#美空ひばり #風呂場でひとりカラオケ
#川の流れのように
楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ab46a90ecf09580508678c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 12:46:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #鼻歌としさん
#美空ひばり #風呂場でひとりカラオケ
#川の流れのように
楽曲申請済
020-9620-0
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いちごプレート、いちごみるくとチョコのプリン]]></title>
   <description><![CDATA[ #明日香ストロベリーフェア2025
#いちごプレート
#Laville～都～ 
https://www.instagram.com/p/DF2c-9dv5g3/?igsh=eTVrb3Uzczl0MWEz
#いちごみるくとチョコのプリン
#明日香村食堂
https://www.instagram.com/p/DF3_lCCP1hN/?igsh=amhsYTd4ZDVyNWQ0
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a9ef93cc031740c9e5dea9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #明日香ストロベリーフェア2025
#いちごプレート
#Laville～都～ 
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#いちごみるくとチョコのプリン
#明日香村食堂
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   <itunes:title>いちごプレート、いちごみるくとチョコのプリン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良チャンネルゲリラライブ　ひとりライブ練習]]></title>
   <description><![CDATA[#ひとりライブ
#ゲリラライブ
楽曲申請済
020-9620-0
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a9a44a2244b8f39f60a6cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 07:01:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ひとりライブ
#ゲリラライブ
楽曲申請済
020-9620-0
---
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   <itunes:title>としさん　@おいでよ奈良チャンネルゲリラライブ　ひとりライブ練習</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ「べらぼう」鱗剥がれた『節用集』について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #鱗剥がれた節用集 #蔦屋重三郎 #としさん大河ドラマ感想
画像photoAC
#美術展ナビ
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a934f1f09708fbf5b6c479</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 23:07:02 GMT</pubDate>
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画像photoAC
#美術展ナビ
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   <itunes:title>大河ドラマ「べらぼう」鱗剥がれた『節用集』について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【元禄文化】貝原益軒「養生訓」について]]></title>
   <description><![CDATA[ #貝原益軒 #養生訓 #元禄文化
#としさんネット話
#3か月でマスターする江戸時代
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a7d917293e5409dcb0f1a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 22:22:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #貝原益軒 #養生訓 #元禄文化
#としさんネット話
#3か月でマスターする江戸時代
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   <itunes:title>【元禄文化】貝原益軒「養生訓」について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏
新たに二人の方が
歌っていただきました😍
感動しました🥺

照さん、ありさんいつもアシスタント
ありがとうございます。😍🙏🙏


楽曲申請済み
画像photoAC
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a75447d7084eb0f9a3a4b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 12:56:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKJWB04V2GTPTZXXEGY0AM0N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏
新たに二人の方が
歌っていただきました😍
感動しました🥺

照さん、ありさんいつもアシスタント
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[三線の花／BEGIN]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌#鼻歌としさん
#BEGIN
#ひとりカラオケ
#三線の花
楽曲申請済
129-6738-6
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a600413653207709ccf529</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a600413653207709ccf529</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 12:45:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKGYZYXNDHDFW3PAZXVKZTTQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#鼻歌#鼻歌としさん
#BEGIN
#ひとりカラオケ
#三線の花
楽曲申請済
129-6738-6
---
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   <itunes:title>三線の花／BEGIN</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[益田岩船と牽牛子塚古墳の関係について]]></title>
   <description><![CDATA[ #益田岩船 #牽牛子塚古墳
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DFrE00AS3Ws/?igsh=eTlzMW9oczJhdTZq
https://www.instagram.com/p/DFrVq1oS8ku/?igsh=MTMxN2J5NGo1N2xkZQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a3cc73eb4abc7e157537f0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a3cc73eb4abc7e157537f0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 03:05:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKBXEC8XP3XMT2J1GYC4H6G7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #益田岩船 #牽牛子塚古墳
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DFrE00AS3Ws/?igsh=eTlzMW9oczJhdTZq
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---
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   <itunes:title>益田岩船と牽牛子塚古墳の関係について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#明日香ストロベリーフェア2025日記🍓]]></title>
   <description><![CDATA[#あすかいちごのミルフィーユ
#お菓子工房南の風
#明日香ストロベリーフェア2025
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DFr8ttAywn-/?igsh=MW4xcTRmeXBpY25uNA==
#マクロビオティックごはんcafeめぐる
#ストロベリーアサイーボウル
https://www.instagram.com/p/DFr8V2JSdbn/?igsh=MTFib2Y2eTNhNndrMg==
#あすかルビーパフェ 
#curryon 
#万葉文化館
https://www.instagram.com/p/DFr7yjtShbd/?igsh=MWFlbHAxNHRxOTUydg==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:16:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#あすかいちごのミルフィーユ
#お菓子工房南の風
#明日香ストロベリーフェア2025
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DFr8ttAywn-/?igsh=MW4xcTRmeXBpY25uNA==
#マクロビオティックごはんcafeめぐる
#ストロベリーアサイーボウル
https://www.instagram.com/p/DFr8V2JSdbn/?igsh=MTFib2Y2eTNhNndrMg==
#あすかルビーパフェ 
#curryon 
#万葉文化館
https://www.instagram.com/p/DFr7yjtShbd/?igsh=MWFlbHAxNHRxOTUydg==
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   <itunes:title>#明日香ストロベリーフェア2025日記🍓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あすかでいちご🍓（明日香村で甘〜いひととき）について]]></title>
   <description><![CDATA[明日香ストロベリーフェアインスタ
https://www.instagram.com/asuka.strawberry?igsh=MWx6OHp4ajJxdWtoMw==
明日香でいちご
https://asukamura.com/ichigo/fair.html
明日香ストロベリーフェア
https://asukastrawberry.wordpress.com/ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 20:24:41 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/asuka.strawberry?igsh=MWx6OHp4ajJxdWtoMw==
明日香でいちご
https://asukamura.com/ichigo/fair.html
明日香ストロベリーフェア
https://asukastrawberry.wordpress.com/ 
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   <itunes:title>あすかでいちご🍓（明日香村で甘〜いひととき）について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[テルーの唄／手嶌葵]]></title>
   <description><![CDATA[ #テルーの唄 #手嶌葵 #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
130-6468-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a1fb00469a7df3d1987cd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 11:33:33 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
130-6468-1
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ「べらぼう」唐丸について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #蔦に唐丸因果の蔓#蔦屋重三郎#としさん大河ドラマ感想
画像photoAC
#美術展ナビ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/679fdab84a8cc4cedc579cbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 20:51:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大河ドラマ #べらぼう #蔦に唐丸因果の蔓#蔦屋重三郎#としさん大河ドラマ感想
画像photoAC
#美術展ナビ 
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   <itunes:title>大河ドラマ「べらぼう」唐丸について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[埠頭を渡る風／松任谷由実]]></title>
   <description><![CDATA[ #埠頭を渡る風 #松任谷由実 #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
074-6801-6

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 08:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #埠頭を渡る風 #松任谷由実 #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
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  <item>
   <title><![CDATA[京都伏見の御香宮神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #御香宮神社 #としさんインスタナビ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/679dc7591e7512ecf17b6e24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>京都伏見の御香宮神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏
ありさんいつも無理言ってすみません🙏


楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679e1d2dd0e66e28c821ad29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 13:11:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。
😊
感謝感謝です🙏
ありさんいつも無理言ってすみません🙏


楽曲申請済み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天極堂テラスさん今年はじめていちごパフェ🍓いただきました🍓]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥彩瑠璃の丘天極堂テラス #としさんインスタナビ 
#いちごパフェ
https://www.instagram.com/p/DFZas3CyYIY/?igsh=MTBtNnUxZTU1dXBsdg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679b65b856beef2a5181614e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 11:43:19 GMT</pubDate>
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#いちごパフェ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日香の森のカフェさんで養生プレートいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #森のカフェ #養生プレート #ハーブティーブレンド #としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DFZWNHySxLE/?igsh=OXpneTQza2JqeGI4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679a1fc280ad5d94e163f2a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 00:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #森のカフェ #養生プレート #ハーブティーブレンド #としさんインスタナビ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[世界遺産に「飛鳥・藤原の宮都」推薦決定🎉甘樫丘に行きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #甘樫丘 #飛鳥・藤原の宮都 #としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DFZrUcYSDF4/?igsh=aWx3aDBsc2kzM2Iy
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 11:04:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NHKスペシャル「ゲーム×人類」について紹介]]></title>
   <description><![CDATA[#NHKスペシャル #ゲーム ×人類 #ゲーム
#としさんネット話
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679942bd1d70e857486b1fbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 20:49:37 GMT</pubDate>
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画像photoAC
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ【べらぼう】「雛形若菜初模様」について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #雛形若菜の甘い罠 #蔦屋重三郎
画像photoACは喜多川歌麿作
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67976ff760c045a1398b4853</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 07:05:01 GMT</pubDate>
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画像photoACは喜多川歌麿作
---
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  <item>
   <title><![CDATA[奈良食堂leaves里山ハンバーグランチいただきました😋]]></title>
   <description><![CDATA[ #奈良食堂 #奈良食堂leaves #としさんインスタナビ #里山ハンバーグランチ
https://www.instagram.com/p/DFUJae6Sn4O/?igsh=MnpkeTV6dnJieHFl
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   <link>https://stand.fm/episodes/6797572ec7dacb419ae8698e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #奈良食堂 #奈良食堂leaves #としさんインスタナビ #里山ハンバーグランチ
https://www.instagram.com/p/DFUJae6Sn4O/?igsh=MnpkeTV6dnJieHFl
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   <itunes:title>奈良食堂leaves里山ハンバーグランチいただきました😋</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[M／PRINCESS   PRICESS]]></title>
   <description><![CDATA[#M #princessprincess #鼻歌 #鼻歌としさん 
#プリンセスプリンセス
楽曲申請済み
081-6839-3
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 09:04:00 GMT</pubDate>
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#プリンセスプリンセス
楽曲申請済み
081-6839-3
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   <title><![CDATA[ひとつだけ／矢野顕子]]></title>
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#鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済み
072-6324-4
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   <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 08:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ひとつだけ #矢野顕子
#鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済み
072-6324-4
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   <title><![CDATA[聖林寺十一面観音様に新たな経験させていただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #聖林寺 #聖林寺十一面観音 #十一面観音
#としさんインスタナビ 
#https://www.instagram.com/p/DFPXWZrvzsP/?igsh=MTV3ZDNxNjZnZDMxZA==
画像　小学館ウィークリーブック16
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 21:06:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
照さん復活ありがとうございました。
ありさん
強制終了恐縮です
ありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6794dfa189f1a1e9950a6a92</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 13:00:56 GMT</pubDate>
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皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
照さん復活ありがとうございました。
ありさん
強制終了恐縮です
ありがとうございました。
いつメンの皆様
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   <title><![CDATA[奈良の聖林寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #聖林寺 #十一面観音 #子安地蔵
#としさんインスタナビ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67949c0ff81c275f06b04558</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 08:09:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>奈良の聖林寺について</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[珍しいカレーパスタ、きどらない町のイタリアンカフェニュートラル]]></title>
   <description><![CDATA[ #きどらない町のイタリアンカフェニュートラル
#としさんインスタナビ 
#炙りチーズのカレーパスタ
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6794800b15e9aaedf9840c9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 06:09:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[テキトー会話解消します（あさいち1／8）]]></title>
   <description><![CDATA[ #あさいち #NHKオンデマンド
#お疲れ様 #界隈 #なるほど #知らんけど
#としさんネット話 
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6792ae060e7bb699b79c3d0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 21:01:15 GMT</pubDate>
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#としさんネット話 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[市民大学講座　物部守屋　逆臣から地蔵菩薩へ]]></title>
   <description><![CDATA[ #物部守屋 #丁未の乱 
#聖徳太子 #蘇我馬子 #四天王寺 #法隆寺 #善光寺
#帝塚山大学考古学研究所市民大学講座 
#としさんネット話
https://youtu.be/vwKZ8f442yo?si=60uG-iwdhloCU5f4

画像pixabay
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679159ce67beeeb66bfbcc3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 11:43:52 GMT</pubDate>
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画像pixabay
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  <item>
   <title><![CDATA[ドッグラン横にあるRound Cafeに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#roundcafe 
#ラウンドカフェ 
#ドッグラン
#ラウンドプレート
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DFHcmhqvUMH/?igsh=cHpzYXFycXh6ZGFk
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6790c7b751afdefc68d3eded</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 21:05:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[安倍文殊院、安倍氏の氏寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #安倍晴明
#阿倍仲麻呂
#安倍文殊院 #渡海文殊群像 #文殊菩薩
#釈迦三尊像
#安倍倉梯麻呂
#としさんインスタナビ 
#若一調査隊
https://www.instagram.com/p/DFHFC_MBWTL/?igsh=MXVxbDB6eDh4bHN5aw==
https://www.instagram.com/reel/DFHC2U6BJFe/?igsh=cTBuMmFmYzI5anc4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679064c170f31d4356bca447</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 09:05:01 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/reel/DFHC2U6BJFe/?igsh=cTBuMmFmYzI5anc4
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良の安倍文殊院、仏像と歴史について]]></title>
   <description><![CDATA[ #安倍文殊院 #渡海文殊群像 #文殊菩薩
#釈迦三尊像
#安倍倉梯麻呂
#としさんインスタナビ 
#若一調査隊
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https://www.instagram.com/reel/DFHC2U6BJFe/?igsh=cTBuMmFmYzI5anc4
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   <link>https://stand.fm/episodes/67905eac70f31d4356bca3d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 02:58:11 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/reel/DFHC2U6BJFe/?igsh=cTBuMmFmYzI5anc4
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ【べらぼう】「一目千本」について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河ドラマ #べらぼう #一目千本 #蔦屋重三郎
画像photoAC
#美術展ナビ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678e45b589af35af2cd57740</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 12:47:46 GMT</pubDate>
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#美術展ナビ
---
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   <itunes:title>大河ドラマ【べらぼう】「一目千本」について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[道化師のソネット／さだまさし]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん
#さだまさし #道化師のソネット
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678ac34590fffc507996646d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 08:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
ポンちゃん長丁場本当にありがとうございました。
ありさん
大変な中アシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊
照さん落ち着きましたら
またお願いします。
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678ba4f4e52e38b2c340ab1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 12:57:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
ポンちゃん長丁場本当にありがとうございました。
ありさん
大変な中アシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊
照さん落ち着きましたら
またお願いします。
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まみぃさんとコラボ収録しました]]></title>
   <description><![CDATA[#まみぃさん 
#やっちゃん口笛

まみぃさんの配信
https://stand.fm/channels/609e4aedb82bc5e1f387bfc4



としさん（in奈良）とまみぃ（in長野）
https://stand.fm/episodes/67871fb2e47eacdc0bac7bee

奈良の春日野/吉永小百合　姉の前座のかぶせ配信
https://stand.fm/episodes/6789dec790fffc507996563d

アハハな毎日🍎in長野県の南の方
https://stand.fm/episodes/67899881f34ec354914fb837

楽曲申請済
060-0759-7
奈良の春日野/吉永小百合
作詞/佐伯孝夫　作曲/大野正雄
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678addc1e6613ce7f992739f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 22:46:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#まみぃさん 
#やっちゃん口笛

まみぃさんの配信
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としさん（in奈良）とまみぃ（in長野）
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奈良の春日野/吉永小百合　姉の前座のかぶせ配信
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060-0759-7
奈良の春日野/吉永小百合
作詞/佐伯孝夫　作曲/大野正雄
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   <itunes:title>まみぃさんとコラボ収録しました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[てっちゃんの歌／カネテツデリカフーズ]]></title>
   <description><![CDATA[ #てっちゃんの歌 #鼻歌 #鼻歌としさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6788fd4cf59fc92aca5297ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 12:40:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #てっちゃんの歌 #鼻歌 #鼻歌としさん
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[吉野の浄見原神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #浄見原神社 #天武天皇
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/reel/DE1v1mfPQsi/?igsh=bWljYWdyMG5icjhu
https://www.instagram.com/p/DE1sYpTvRVd/?igsh=a2JkeDN2ZHF3MXlu
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6787d6978da0955640df407f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 21:05:02 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ
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   <itunes:title>吉野の浄見原神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ【べらぼう】吉原細見「嗚呼御江戸」について]]></title>
   <description><![CDATA[ #べらぼう #大河ドラマ #平賀源内 #蔦屋重三郎
画像photoAC
#美術展ナビ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67858b484784a063bc5bb35e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 00:05:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カフェダイニングToyBoxでToyBoxプレートいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ToyBox
#toyboxプレート
#としさんのインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DErHSziPDwN/?igsh=NHNyZWhybXQ4cndr
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6783bffe509ff00270d580c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6783bffe509ff00270d580c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 21:05:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ToyBox
#toyboxプレート
#としさんのインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[涙のシークレット・ラブ／宇崎竜童]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん 
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#涙のシークレット・ラブ
#宇崎竜童
#ダウンタウンブギウギバンド 
#山口百恵
楽曲申請済
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6782483b8d1b242690eefe68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 10:05:01 GMT</pubDate>
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#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#涙のシークレット・ラブ
#宇崎竜童
#ダウンタウンブギウギバンド 
#山口百恵
楽曲申請済
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[満月の夜に～
詞　柳まり
曲　柳まり
唄　織田照

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

照さん、ありさん
アシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67826d2b8d1b242690ef0151</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 13:09:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>満月の夜に～
詞　柳まり
曲　柳まり
唄　織田照

今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

照さん、ありさん
アシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさん夜ヒットカフェ☕開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさん
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6781d78079f440ab6714aef2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6781d78079f440ab6714aef2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 02:29:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JH9KN7KZVRAGP9HFJP77Z576.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさん
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
---
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   <itunes:title>【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさん夜ヒットカフェ☕開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おはらい町で　赤福ぜんざいと伊勢うどん　いただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #おはらい町 #おかげ横丁 #赤福ぜんざい #伊勢うどん #ふくすけ
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/reel/DEmYKkOyl-W/?igsh=MTE3MmJyZ2Q0OWR2NQ==
https://www.instagram.com/reel/DElG9YkzRTX/?igsh=MXF4dGtraHF4c3BjMw==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/678037451fca64425f35e13d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678037451fca64425f35e13d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 20:53:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #おはらい町 #おかげ横丁 #赤福ぜんざい #伊勢うどん #ふくすけ
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/reel/DEmYKkOyl-W/?igsh=MTE3MmJyZ2Q0OWR2NQ==
https://www.instagram.com/reel/DElG9YkzRTX/?igsh=MXF4dGtraHF4c3BjMw==
---
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   <itunes:title>おはらい町で　赤福ぜんざいと伊勢うどん　いただきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伊勢の二見興玉神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#二見興玉神社
#夫婦岩
#猿田彦大神
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DEjazBDzm2Z/?igsh=NjNtdHZsd2NvbXN1
https://www.instagram.com/reel/DEjLn4sTx26/?igsh=N2p6Y3VpZ3VsbDV5
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/677e9ca11fca64425f35c85c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/677e9ca11fca64425f35c85c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:10:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#二見興玉神社
#夫婦岩
#猿田彦大神
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DEjazBDzm2Z/?igsh=NjNtdHZsd2NvbXN1
https://www.instagram.com/reel/DEjLn4sTx26/?igsh=N2p6Y3VpZ3VsbDV5
---
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   <itunes:title>伊勢の二見興玉神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[外は白い雪の夜／吉田拓郎]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌
#鼻歌としさん 
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
楽曲申請済み
045-2814-0
#外は白い雪の夜
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/677bd5d3815bcf4a640207d1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/677bd5d3815bcf4a640207d1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 08:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌
#鼻歌としさん 
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
楽曲申請済み
045-2814-0
#外は白い雪の夜
---
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   <itunes:title>外は白い雪の夜／吉田拓郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[豊受大神を祀る　#十市御縣坐神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#十市御縣坐神社
#豊受大神
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DEe0d6Wz8Z_/?igsh=MWJxbm1lOTcxZGhqZw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677bc210cae0e52519b50743</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#十市御縣坐神社
#豊受大神
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>豊受大神を祀る　#十市御縣坐神社に行ってきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[伊勢神宮外宮について]]></title>
   <description><![CDATA[ #伊勢神宮外宮 #豊受大神宮 #豊受大明神
#としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 21:05:01 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>伊勢神宮外宮について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県八木駅で　とんかつラーメン🍜いただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #とんかつラーメン #宮廷飯店
#としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 20:25:53 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>奈良県八木駅で　とんかつラーメン🍜いただきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[大阪、お伊勢参りの起点　玉造稲荷神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #玉造稲荷神社
#伊勢参り
#豊臣秀頼
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DEY98EXTUw5/?img_index=3&igsh=MXR0cDZhamM3MG1w
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   <link>https://stand.fm/episodes/6778f5df740211279cddf6f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 21:05:04 GMT</pubDate>
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#伊勢参り
#豊臣秀頼
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>大阪、お伊勢参りの起点　玉造稲荷神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
今年も新しいスタート
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

照さん、ありさん
アシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67792d157d24c191f30ed0d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 12:45:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
今年も新しいスタート
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。

照さん、ありさん
アシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊

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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#鼻歌としさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6778edfc1cef26bbcfb43d2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 08:15:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#鼻歌としさん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ばらばら／星野源]]></title>
   <description><![CDATA[#ばらばら #星野源
#鼻歌としさん
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#鼻歌
楽曲申請済
135-3731-8
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   <link>https://stand.fm/episodes/6778691a6f4d33816973a60e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 22:48:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ばらばら #星野源
#鼻歌としさん
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ 
#鼻歌
楽曲申請済
135-3731-8
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伊勢のお土産、赤福の白餅黒餅いただきました]]></title>
   <description><![CDATA[#白餅黒餅 
#赤福
#伊勢市駅売店
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DEUSLbtPFao/?igsh=MWphaHZsazVxZGR5OQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677654cecfb564bd9966c5d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#白餅黒餅 
#赤福
#伊勢市駅売店
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伊勢神宮⛩️参拝してきました⛩️]]></title>
   <description><![CDATA[ #伊勢神宮
#伊勢神宮内宮 
#伊勢神宮外宮
#初詣
#としさんインスタナビ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6775fd6cb11f740d0c9b9fef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 02:44:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>伊勢神宮⛩️参拝してきました⛩️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東大寺二月堂横　本わらび餅いただきました]]></title>
   <description><![CDATA[#わらび餅 
#わらび餅 抹茶セット
#龍美堂
#行法味噌
https://www.instagram.com/p/DERYcNLz0Fc/?igsh=cXI5bTVteGxqMzA=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6774d205b02c0deed5f3ad04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 05:57:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#わらび餅 
#わらび餅 抹茶セット
#龍美堂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[薬師寺で特別開帳と法話聞かせていただきました　]]></title>
   <description><![CDATA[ #薬師寺
#吉祥天女
#大谷徹奘
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DEQ-q9_TZC6/?igsh=MWJuNXk2MWt2azVvcA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6774a3c26d988cd38b264ea3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 02:09:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>薬師寺で特別開帳と法話聞かせていただきました　</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かがみ餅の裏白について]]></title>
   <description><![CDATA[ #裏白 #鏡餅
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677302ebda155a2b0010546c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 20:30:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #裏白 #鏡餅
画像photoAC
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   <itunes:title>かがみ餅の裏白について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[埴輪の起源について]]></title>
   <description><![CDATA[ #埴輪 #円筒埴輪 #埴輪の起源
#奈良観光コンシュルジュ松原純
#松原純
#来村多加史
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6771a5fbca0007f3f58d0ed1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Dec 2024 21:06:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #埴輪 #円筒埴輪 #埴輪の起源
#奈良観光コンシュルジュ松原純
#松原純
#来村多加史
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---
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   <itunes:title>埴輪の起源について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[流星／吉田拓郎]]></title>
   <description><![CDATA[ #流星 #吉田拓郎 #鼻歌 #鼻歌としさん
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/676fdca9b7af533bd588a728</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Dec 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #流星 #吉田拓郎 #鼻歌 #鼻歌としさん
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   <itunes:title>流星／吉田拓郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
この一年間
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
毎週の大きな楽しみ
来年もよろしくお願いします。

照さんアシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
たのしいお話と歌本当にありがとうございます。😊

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/676ff0d8ca0007f3f58cf4fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 12:37:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
この一年間
皆さんのご協力で
無事、ライブできました
毎週の大きな楽しみ
来年もよろしくお願いします。

照さんアシスタントありがとうございました。
いつメンの皆様
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年最後　今夜よる8時15分鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌
#鼻歌としさん 
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/676f146ca84e04a238e90e99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 04:05:02 GMT</pubDate>
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#鼻歌としさん 
#鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Tears in Heaven／Eric Clapton]]></title>
   <description><![CDATA[#TearsInHeaven #ericclapton #鼻歌としさん
#カタカナ洋楽
楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 13:09:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#TearsInHeaven #ericclapton #鼻歌としさん
#カタカナ洋楽
楽曲申請済
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   <itunes:title>Tears in Heaven／Eric Clapton</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ありさん、紫微斗数鑑定ありがとうござました🥰]]></title>
   <description><![CDATA[私が密かに練習してる楽器の正解は参加賞に
https://stand.fm/episodes/675edb81e648ac59de3343b1

としさんへ2025年のアドバイス
&としさんのいいところ💛
 https://stand.fm/episodes/676b9026bd1e691c0c2eb69e
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   <link>https://stand.fm/episodes/676c45170c35b4695c791969</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 07:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が密かに練習してる楽器の正解は参加賞に
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としさんへ2025年のアドバイス
&amp;としさんのいいところ💛
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   <itunes:title>ありさん、紫微斗数鑑定ありがとうござました🥰</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタ エフのおかげで日常が豊かになってうれしいです🤗]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリスマスケーキ🎅🍰🎅でクリスマス満喫]]></title>
   <description><![CDATA[#クリスマスケーキ
#木風
#旬作菓子工房木風
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/p/DD_vLx2v0tP/?igsh=MWQ1NHV1bHpibG5sNw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/676bd12eaef8d08198e98262</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 09:33:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#クリスマスケーキ
#木風
#旬作菓子工房木風
#としさんインスタナビ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪、八尾市役所内でチキン南蛮ランチいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[#picapica 
#社会福祉法人ゆるり福祉会picapica 
#サービスランチチキン南蛮
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DD_PM_Nv0zk/?igsh=enJwZ3Uzc2didmo1
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   <link>https://stand.fm/episodes/676b923f0c35b4695c790daa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 05:04:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#picapica 
#社会福祉法人ゆるり福祉会picapica 
#サービスランチチキン南蛮
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DD_PM_Nv0zk/?igsh=enJwZ3Uzc2didmo1
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[けもののなまえ／ROTH BART BARON]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #鼻歌としさん
#けもののなまえ
#ROTHBARTBARON
楽曲申請済み
731-2121-5
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   <link>https://stand.fm/episodes/676af2098da6480cfd3b10fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 17:40:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #鼻歌としさん
#けもののなまえ
#ROTHBARTBARON
楽曲申請済み
731-2121-5
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[君を忘れない／松山千春]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌としさん #松山千春 #君を忘れない
楽曲申請済
038-9243-3
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6769689ec0ddbf7e9515c164</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 13:42:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌としさん #松山千春 #君を忘れない
楽曲申請済
038-9243-3
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[黒く塗りつぶせ／矢沢永吉]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん #鼻歌 #ひとりカラオケ
楽曲申請済
028-3208-9
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   <link>https://stand.fm/episodes/676695315b4f54dba052d84c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌としさん #鼻歌 #ひとりカラオケ
楽曲申請済
028-3208-9
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   <itunes:title>黒く塗りつぶせ／矢沢永吉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県田原本　鏡作神社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #としさんインスタナビ 
#鏡作神社
#鏡作坐天照御魂神社
https://www.instagram.com/p/DD09u_Vvd05/?igsh=MW5yZnBmcDRvc2Qxaw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/67672bd45b4f54dba052e097</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67672bd45b4f54dba052e097</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 20:58:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #としさんインスタナビ 
#鏡作神社
#鏡作坐天照御魂神社
https://www.instagram.com/p/DD09u_Vvd05/?igsh=MW5yZnBmcDRvc2Qxaw==
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   <itunes:title>奈良県田原本　鏡作神社について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました

照さんアシスタントいつもありがとうございます😊
ありさん忙しいのにありがとうございます。😊
上がって盛り上げていただいた皆さん
ありがとうございました😊
楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/6766b0d15b4f54dba052da69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 12:13:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました

照さんアシスタントいつもありがとうございます😊
ありさん忙しいのにありがとうございます。😊
上がって盛り上げていただいた皆さん
ありがとうございました😊
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん #鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6766612b5b4f54dba052d43b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6766612b5b4f54dba052d43b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 06:33:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JFKYQBJRBQB6GFSVC7NBCDBS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #鼻歌としさん #鼻歌
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県田原本　麺処ちゅるちゅる　釜揚げうどん🤤]]></title>
   <description><![CDATA[ #麺処ちゅるちゅる #天ぷら釜揚げうどん
https://www.instagram.com/p/DD0xU_fvuAv/?igsh=MTBtdzEwc3Fzanhlbg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6766300c3cf872166a8c2c07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 03:03:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>奈良県田原本　麺処ちゅるちゅる　釜揚げうどん🤤</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[薬師寺まほろば塾　上野誠さんの講演について]]></title>
   <description><![CDATA[ #薬師寺 #持統天皇 #天武天皇 #上野誠 
#としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 21:05:05 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ 
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   <title><![CDATA[薬師寺の鎮守　休ヶ岡八幡宮について]]></title>
   <description><![CDATA[ #休ヶ岡八幡宮
#休ヶ岡八幡宮
#僧形八幡神坐像 
#薬師寺
画像　法相宗大本山　薬師寺
#としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #休ヶ岡八幡宮
#休ヶ岡八幡宮
#僧形八幡神坐像 
#薬師寺
画像　法相宗大本山　薬師寺
#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>薬師寺の鎮守　休ヶ岡八幡宮について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[大和八木駅　バーグ仁さん　ガーリックハンバーグ😍]]></title>
   <description><![CDATA[ #バーグ仁
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/share/p/_7Xv93jO8
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   <link>https://stand.fm/episodes/676251e7effe470ef1b29167</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 04:39:10 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>大和八木駅　バーグ仁さん　ガーリックハンバーグ😍</itunes:title>
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   <title><![CDATA[大神神社で年越の大祓　人形記入してきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #年越の大祓 #iidaさん #としさんインスタナビ 
#大神神社
https://www.instagram.com/share/p/BAGUV2c145
iidaさんの配信
https://stand.fm/episodes/675ce88db22077eb771882f8
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   <link>https://stand.fm/episodes/67600d10ea1bc39cbf4a312e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 07:06:01 GMT</pubDate>
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#大神神社
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iidaさんの配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県田原本町の　Kind Cafeでランチ☺️そして大神神社へ]]></title>
   <description><![CDATA[ #KindCafe
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/share/p/_9cpXO_bH
https://www.instagram.com/share/p/BAIoQIQjb5
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   <link>https://stand.fm/episodes/675fc36a1ca116fecbc3fa64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>奈良県田原本町の　Kind Cafeでランチ☺️そして大神神社へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大神神社別宮　村屋神社⛩️（村屋坐弥冨都比売神社）]]></title>
   <description><![CDATA[ #村屋坐弥冨都比売神社
#村屋神社
三輪さんだけなら片詣り
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/share/p/BAG5wDgZqf
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   <link>https://stand.fm/episodes/675f8b9de648ac59de334dff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 02:37:58 GMT</pubDate>
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#村屋神社
三輪さんだけなら片詣り
#としさんインスタナビ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢一夜／南こうせつ]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん #鼻歌
#南こうせつ #夢一夜
楽曲申請済
090-5219-4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675d59fdeb1428eec8be39d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 08:05:01 GMT</pubDate>
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#南こうせつ #夢一夜
楽曲申請済
090-5219-4
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（47）哀しくとも　感想]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
#哀しくとも
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675df39aeb1428eec8be4164</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 21:07:53 GMT</pubDate>
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#哀しくとも
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   <itunes:title>大河ドラマ光る君へ（47）哀しくとも　感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、ありさんいつもありがとうございます😊
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675d7da4aeb816c22631a259</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 12:46:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、ありさんいつもありがとうございます😊
楽曲申請済み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん #鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675d396d1fda2210537ac3fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 07:53:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[堺市博物館で行基さんの企画展に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #企画展　羅漢、役行者、行基展
#堺市博物館
#大仙公園 
#行基
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/share/p/BAG0ldMAwA
https://www.instagram.com/share/reel/BBGNxkQbLP
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675cf3f0eb1428eec8be32d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 02:57:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #企画展　羅漢、役行者、行基展
#堺市博物館
#大仙公園 
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#としさんインスタナビ 
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https://www.instagram.com/share/reel/BBGNxkQbLP
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夕陽を追いかけて／チューリップ]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん #夕陽を追いかけて #チューリップ
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6759ab3221ceb3d51f5f2c95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Dec 2024 08:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌としさん #夕陽を追いかけて #チューリップ
楽曲申請済
---
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   <itunes:title>夕陽を追いかけて／チューリップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[古代の豪族　和爾氏と和爾下神社について]]></title>
   <description><![CDATA[#和爾地域周辺の古墳時代
#なら歴史芸術文化村
#和爾下神社 #としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/share/p/_n9oghUa-
https://www.instagram.com/share/p/BAI-808H6w
https://www.instagram.com/share/p/_0yqW23St
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67599e0c21ceb3d51f5f2bd1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67599e0c21ceb3d51f5f2bd1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 21:03:02 GMT</pubDate>
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#なら歴史芸術文化村
#和爾下神社 #としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>古代の豪族　和爾氏と和爾下神社について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なら歴史芸術文化村　で面白いコッペパン発見]]></title>
   <description><![CDATA[ #道の駅なら歴史芸術村 #なら歴史芸術村 
#まるかつ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 04:49:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>なら歴史芸術文化村　で面白いコッペパン発見</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ　1年間ありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 17:41:27 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、ありさんいつもありがとうございます😊
楽曲申請済み
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 12:44:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、ありさんいつもありがとうございます😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェライブ☕開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん #夜ヒットカフェ☕ライブ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6754020bd6b1f3af6cbb60f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 08:06:48 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[生駒山登山　奈良から大阪へ🚶🚶🚶]]></title>
   <description><![CDATA[ スマホ表示ですが
38900歩　27kmでした😁
#生駒山
#としさんインスタナビ
https://www.instagram.com/share/reel/_vnqjucar
https://www.instagram.com/share/p/BAE4AhooJg
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675399c8939517a89e126fbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 06:39:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> スマホ表示ですが
38900歩　27kmでした😁
#生駒山
#としさんインスタナビ
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   <title><![CDATA[京都の五台山清凉寺に行ってきました]]></title>
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https://www.instagram.com/reel/DDK6pwozX0q/?igsh=aTB3ZzdoMzJlbDN6
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今年の最後の紅葉🍁　宝筐院に行ってきました❤️]]></title>
   <description><![CDATA[ #宝筐院 #としさんインスタナビ 
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https://www.instagram.com/reel/DDJEE2PygWE/?igsh=MXZ6dXN6Z3kxcDRqNQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/674fdaa421828dd130e60589</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 04:29:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今年の最後の紅葉🍁　宝筐院に行ってきました❤️</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[刀伊の入寇について]]></title>
   <description><![CDATA[ #刀伊の入寇 #光る君へ #藤原隆家
画像photoAC
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[君をのせて／沢田研二]]></title>
   <description><![CDATA[ #沢田研二 #君をのせて #鼻歌としさん
楽曲申請済
風呂場で歌っちゃいました
024-3913-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/674da44e2b462443331fddfa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 12:13:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #沢田研二 #君をのせて #鼻歌としさん
楽曲申請済
風呂場で歌っちゃいました
024-3913-1
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コバルトの季節の中で／沢田研二]]></title>
   <description><![CDATA[ #沢田研二 #鼻歌としさん 
#コバルトの季節の中で
楽曲申請済
032-0566-5

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6749c630f9a830a1bc36c985</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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#コバルトの季節の中で
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032-0566-5

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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（45）はばたきの感想]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #はばたき
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 01:53:46 GMT</pubDate>
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#光る君へ #はばたき
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、いつもありがとうございます
ともらーさん後半楽しませていただきありがとうござい😊
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/674b089fbaf947aedc7ba797</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 12:47:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、いつもありがとうございます
ともらーさん後半楽しませていただきありがとうござい😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ　本日よる8時5分から開催します🙇]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ #鼻歌としさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/674a37c9f9a830a1bc36ce70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 21:53:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[清水寺夜間拝観行ってきました　ショコさんありがとうございます]]></title>
   <description><![CDATA[ #清水寺 #夜間拝観 #としさんインスタナビ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67479652baff21dce559f119</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 03:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #清水寺 #夜間拝観 #としさんインスタナビ 
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   <itunes:title>清水寺夜間拝観行ってきました　ショコさんありがとうございます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[長谷寺②本堂、五重塔、本長谷寺]]></title>
   <description><![CDATA[ #長谷寺 #本長谷寺 #本堂 #十一面観音 #としさんインスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 20:15:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[長谷寺①　登廊と菊回廊]]></title>
   <description><![CDATA[ #長谷寺 #菊回廊 #二本の杉 #三社権現社 #宗宝蔵 https://www.instagram.com/p/DC3A8pRS2-p/?igsh=djl2cGJzaDRtbHU2
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https://www.instagram.com/reel/DC24WCry-ew/?igsh=ZWJoc2YwY3J1N2dq
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 03:44:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[嵐山の大河内山荘庭園🍁🍁🍁]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河内山荘庭園 #野宮神社 #天龍寺
#としさんインスタナビ 
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https://www.instagram.com/reel/DCxyPfLSRij/?igsh=aXo3Z2pjYXMweDBn
https://www.instagram.com/reel/DCxqj5Iy7NJ/?igsh=dm96cHdsbjI3aTVu
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 02:23:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出航SASURAI／寺尾聰]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌としさん
#寺尾聰
#SASURAI
楽曲申請済
036-8334-4
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   <link>https://stand.fm/episodes/674190907e046471e76d79bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 08:05:01 GMT</pubDate>
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#寺尾聰
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、いつもありがとうございます
ななぞうさん急遽上がっていただき
歌もしめていただきありがとうございます😊

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/6741c884ad52c91afef4974c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 12:21:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、いつもありがとうございます
ななぞうさん急遽上がっていただき
歌もしめていただきありがとうございます😊

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   <title><![CDATA[京都の醍醐寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #醍醐寺
https://www.instagram.com/p/DCsoa24SPO5/?igsh=MWoyc203dGV6ajhzZg==
https://www.instagram.com/reel/DCsg2tfyw2j/?igsh=dXYyYXo5Z25kc3R2
若一調査隊
https://youtu.be/eTfH83ssBUE?si=zyDQjtZXLMAWjwjR
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/674141ca30375bc1bbde433b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 02:46:22 GMT</pubDate>
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若一調査隊
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   <itunes:title>京都の醍醐寺に行ってきました</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[紅葉🍁の談山神社]]></title>
   <description><![CDATA[ #談山神社
#としさんインスタナビ 
https://www.instagram.com/p/DClBu14SUGG/?igsh=MTZxanZlcno2MjJqbg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673d603fc624dc9e6529c7a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 04:07:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[道長の『望月の歌』🌕️について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #望月の歌 #望月の夜
#山本淳子
山本淳子教授インタビュー
https://artexhibition.jp/topics/news/20241114-AEJ2496934/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673b407bddfb57583d59398a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 20:47:01 GMT</pubDate>
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#山本淳子
山本淳子教授インタビュー
https://artexhibition.jp/topics/news/20241114-AEJ2496934/
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   <itunes:title>道長の『望月の歌』🌕️について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[美しく燃える森／東京スカパラダイスオーケストラ（feat.奥田民生）]]></title>
   <description><![CDATA[#美しく燃える森
#東京スカパラダイスオーケストラ
#奥田民生
#鼻歌としさん 

楽曲申請済み
098-8600-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673876a0094ade76ae935a18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 08:04:02 GMT</pubDate>
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#奥田民生
#鼻歌としさん 

楽曲申請済み
098-8600-1
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（43）輝きののちに　の感想]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6738f606094ade76ae936080</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#光る君へ
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、ありさんいつもありがとうございます

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67389a0cba5acae04fbdeb20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 13:13:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのご協力で
無事、ライブできました
ありがとうございました。
照さん、ありさんいつもありがとうございます

楽曲申請済み
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 ##ひとりカラオケ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 06:16:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 ##ひとりカラオケ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[京のお伊勢さん　日向大神宮に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #日向大神宮
https://www.instagram.com/p/DCahwYfyP40/?igsh=dXhibnRkcWpzNHdu
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6737f2d5caea509ac5c31b32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 01:18:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>京のお伊勢さん　日向大神宮に行ってきました</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】柳谷観音楊谷寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #としさんインスタナビ
#楊谷寺 #柳谷観音 #花手水
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https://www.instagram.com/p/DCTHZxiylmx/?igsh=cnc4eWE3Zms4ZXJ6
https://www.instagram.com/reel/DCS47ouygV8/?igsh=MXQ3a3Vvazd4NXRxMA==

NYさん
https://stand.fm/channels/612a04377de6f0a0e099108b
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   <link>https://stand.fm/episodes/673490576369678a57ac7a83</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 20:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #としさんインスタナビ
#楊谷寺 #柳谷観音 #花手水
https://www.instagram.com/p/DCTNGM1S-be/?igsh=MTF4YXNrNWpydXkxbQ==
https://www.instagram.com/p/DCTHZxiylmx/?igsh=cnc4eWE3Zms4ZXJ6
https://www.instagram.com/reel/DCS47ouygV8/?igsh=MXQ3a3Vvazd4NXRxMA==

NYさん
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   <title><![CDATA[さよならなんて云えないよ／小沢健二]]></title>
   <description><![CDATA[ #さよならなんて云えないよ #小沢健二 #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
035-6541-6

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 10:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #さよならなんて云えないよ #小沢健二 #鼻歌 #鼻歌としさん
楽曲申請済
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】酒船石遺跡をとことん 歩く ツアーに参加しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #酒船石遺跡 #亀形石造物 #たぶれごころのみぞ 
#としさんインスタナビ
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   <link>https://stand.fm/episodes/672fc8d34f43462175c3d8fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 20:41:10 GMT</pubDate>
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#としさんインスタナビ
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
ありさん、緊急で支えていただき
ありがとうございました。

地球の仲間

唄　柳まり
詞　柳まり
曲　ひろくん

楽曲申請済み
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 12:32:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
ありさん、緊急で支えていただき
ありがとうございました。

地球の仲間

唄　柳まり
詞　柳まり
曲　ひろくん

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   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 04:55:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（42）川辺の誓い　について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #川辺の誓い
#大河ドラマ🥰
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   <link>https://stand.fm/episodes/672e98354f43462175c3c687</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 23:03:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#光る君へ #川辺の誓い
#大河ドラマ🥰
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】近鉄奈良駅周辺をうろちょろしました]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/DCB9lC1y_8K/?igsh=b3lyamNycnl1OG13
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672b69deadfb6b336fc72524</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 13:07:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[インスタ乗っ取られました😭]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/yumi.8665/profilecard/?igsh=am9ieTl0MXFyeHlj
乗っ取り犯です
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/672b510e2e9af504e2c796f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 11:20:55 GMT</pubDate>
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乗っ取り犯です
---
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】奈良県五條市の五万人の森公園に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #五万人の森公園 #インスタナビ #堀内果実園
https://www.instagram.com/p/DB5qxwhTbAi/?igsh=YnAxbGRjNGFvZG1r
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672936913064309c0dae8ce9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 21:03:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #五万人の森公園 #インスタナビ #堀内果実園
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】京都洛北の圓光寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #圓光寺 #奔龍庭 #十牛之庭

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67284a0d1bc0c1c6f1d1429c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 04:14:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[瑠璃色の地球／松田聖子]]></title>
   <description><![CDATA[ #瑠璃色の地球 #松田聖子 #鼻歌 #ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6725fc618aeaa323056f296c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 10:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #瑠璃色の地球 #松田聖子 #鼻歌 #ひとりカラオケ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（41）揺らぎについて]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
 #光る君へ #揺らぎ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6726dfb24c7352055fb145bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 02:28:49 GMT</pubDate>
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 #光る君へ #揺らぎ
---
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   <itunes:title>大河ドラマ光る君へ（41）揺らぎについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[インスタの画像アップが10から20枚に🤗]]></title>
   <description><![CDATA[ #インスタ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6726a3134c7352055fb14104</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6726a3134c7352055fb14104</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 22:09:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #インスタ
---
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   <itunes:title>インスタの画像アップが10から20枚に🤗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました


皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん、ななぞうさん、今日も支えていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672620576379798b7aea0694</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/672620576379798b7aea0694</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 12:52:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました


皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん、ななぞうさん、今日も支えていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌 としさんの夜 ヒットカフェ ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #ひとりカラオケ#圓光寺
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 07:33:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #ひとりカラオケ#圓光寺
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  <item>
   <title><![CDATA[走れコウタロー／ソルティー・シュガー]]></title>
   <description><![CDATA[#ソルティー・シュガー
#山本コータロー
#走れコウタロー
楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 12:53:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ソルティー・シュガー
#山本コータロー
#走れコウタロー
楽曲申請済
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   <itunes:title>走れコウタロー／ソルティー・シュガー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】京都のじねんと市場、寺田屋にいってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #じねんと市場 #じねんと食堂 #伏見力の湯 #寺田屋
https://www.instagram.com/p/DBu5oYpznwj/?igsh=MWMwaXQwZ3N6dTlyOQ==
https://www.instagram.com/p/DBu-v4rzaZ8/?igsh=cHpsbXptdXp4Nmk3
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   <link>https://stand.fm/episodes/6722512f6efff857058629ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 20:44:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #じねんと市場 #じねんと食堂 #伏見力の湯 #寺田屋
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https://www.instagram.com/p/DBu-v4rzaZ8/?igsh=cHpsbXptdXp4Nmk3
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】そこに愛はあるんか？野口王墓ツアー参加しました]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#野口王墓
#天武・持統天皇陵 
#天武天皇
#持統天皇
https://www.instagram.com/p/DBlQNwvTYw_/?igsh=ZjUyajAwZTU5ZW8x
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   <link>https://stand.fm/episodes/6720e8243fa1465c30f1e2bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 20:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#野口王墓
#天武・持統天皇陵 
#天武天皇
#持統天皇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いのちの歌／竹内まりや]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
155-7757-1 
#竹内まりや
#いのちの歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671d55822fdd2e42ea7bb487</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 10:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
155-7757-1 
#竹内まりや
#いのちの歌
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました

たくさんの竹内まりやの曲を歌って、演奏して
いただき嬉しかったです

皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん今日も支えていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671ce1632d7875e1e4ac0d12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 12:33:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました

たくさんの竹内まりやの曲を歌って、演奏して
いただき嬉しかったです

皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん今日も支えていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
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  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671c5539d5ff4035cb443fb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 02:34:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #ひとりカラオケ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（40）君を置きて　について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #君を置きて
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671bfdc9d5ff4035cb4439d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 20:21:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#光る君へ #君を置きて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】天皇陵の ハニワ 工場跡に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #史跡 新池 ハニワ工場公園 #継体天皇
#今城塚古墳

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671a6c70af2390462fa08603</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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#今城塚古墳

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   <itunes:title>【インスタナビ】天皇陵の ハニワ 工場跡に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[きんぽうげ／甲斐バンド]]></title>
   <description><![CDATA[ #きんぽうげ #甲斐バンド #鼻歌 #ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67190dc22298e1a7559cb462</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 10:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】大阪高槻市の今城塚古墳に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#今城塚古墳#今城塚古代歴史館#史跡新池ハニワ工場公園
 https://www.instagram.com/p/DBc9OWXTa_F/?igsh=NWJtZGF4eGVsb2Nv
https://www.instagram.com/p/DBc9zQzTTAk/?igsh=bWM1bDcyeWc1Yjdm
https://www.instagram.com/p/DBc_SKYzTz3/?igsh=cWtydGlweWV1dGNo
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67190162781e773b5e139ee1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 14:01:25 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/DBc9zQzTTAk/?igsh=bWM1bDcyeWc1Yjdm
https://www.instagram.com/p/DBc_SKYzTz3/?igsh=cWtydGlweWV1dGNo
---
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   <itunes:title>【インスタナビ】大阪高槻市の今城塚古墳に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[花菱にて／長渕剛]]></title>
   <description><![CDATA[ #花菱にて
#長渕剛
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671654466bf6a80fa431dd1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 09:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #花菱にて
#長渕剛
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   <itunes:title>花菱にて／長渕剛</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】當麻寺奥院　超巨大 ゴング 特別共演 行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #超巨大ゴング特別共演
#水谷翔
#岡野弘幹 
#當麻寺奥院
#法然上人坐像
https://www.instagram.com/p/DBYNprETNES/?igsh=MXc5aWo4cTU3bmxsMw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67160dcb03e0773e4e997a45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 08:17:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #超巨大ゴング特別共演
#水谷翔
#岡野弘幹 
#當麻寺奥院
#法然上人坐像
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   <itunes:title>【インスタナビ】當麻寺奥院　超巨大 ゴング 特別共演 行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】京都の大原野神社で藤袴を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大原野神社 #藤袴 #ひまわり畑 #紫式部氏神のやしろ #鯉沢の池
https://www.instagram.com/p/DBXZ8mSzdDC/?igsh=MXZjcTJheXo3amF5bg==
https://www.instagram.com/p/DBXbFRRTtC6/?igsh=cjQxOWFlMmw3bHBt
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 23:59:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【インスタナビ】京都の大原野神社で藤袴を見てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[白い冬／ふきのとう]]></title>
   <description><![CDATA[ #白い冬 #ふきのとう #鼻歌 #ひとりカラオケ
楽曲申請済
039-8873-2
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 07:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #白い冬 #ふきのとう #鼻歌 #ひとりカラオケ
楽曲申請済
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   <itunes:title>白い冬／ふきのとう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】ガイドさんと藤原京跡 コスモス ウォーキングに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #本薬師寺 #藤原京跡 #おふさ観音 #コスモス
https://www.instagram.com/p/DBTHznmTQah/?igsh=ZDlhN2QzbDU1ZWo3
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   <link>https://stand.fm/episodes/6714166b7ae90cfd03651829</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 20:29:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[人生夢物語
詞　柳まり
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
曲も歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん今日も支えていただき
ありがとうございました。

ポンちゃんのチャンネルでも
夜ヒットのライブ
日曜夜６時から始まります
ぜひ参加お願いします
https://stand.fm/channels/67138d7e5f7e8bea6c8b605a

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/6713a88c25603e2c45f7aa16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 12:40:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生夢物語
詞　柳まり
曲　柳まり

今週も来ていただきありがとうございました
曲も歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん今日も支えていただき
ありがとうございました。

ポンちゃんのチャンネルでも
夜ヒットのライブ
日曜夜６時から始まります
ぜひ参加お願いします
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌 としさんの夜のヒットカフェ ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6713423c7ae90cfd03650b73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 05:23:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #ひとりカラオケ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうしてこんなに悲しいんだろう／吉田拓郎]]></title>
   <description><![CDATA[#鼻歌 #ひとりカラオケ #吉田拓郎 #どうしてこんなに悲しいんだろう
 楽曲申請済み
055-4169-7
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6711154b76fd78354c5d135c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:47:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#鼻歌 #ひとりカラオケ #吉田拓郎 #どうしてこんなに悲しいんだろう
 楽曲申請済み
055-4169-7
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（39）とだえぬ絆の感想]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#光る君へ #とだえぬ絆 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670fb6a0ab03510e441608aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像photoAC
#光る君へ #とだえぬ絆 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】藤原宮跡コスモス　みてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原宮跡 #コスモス
https://www.instagram.com/p/DBLJwATzO-y/?igsh=cWxvaW1qNDUxbmY=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670fbcfa8d36a67a18c26920</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】法然と極楽浄土 展　行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #法然 #法然と極楽浄土 展 #京都国立博物館
https://www.instagram.com/p/DBK3ya6TzcD/?igsh=MTEzejk0bThhaWRpbQ==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670fab8d74ce069c79d0a464</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 12:04:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】ガイドさんと明日香法の飛鳥を歩くツアーに参加しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #インスタナビ #明日香 #酒船石 #亀形石造物
https://www.instagram.com/p/DBAjsvuzTMZ/?igsh=d3BoZzA5dGhldGNj
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670c356afbae8bcde93aff75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 21:03:01 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドサ回り数え歌／竹原ピストル]]></title>
   <description><![CDATA[#竹原ピストル #ドサ回り数え歌
楽曲申請済み
714-0868-1
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670a495667ba20f575bd7295</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 07:05:03 GMT</pubDate>
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楽曲申請済み
714-0868-1
---
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   <itunes:title>ドサ回り数え歌／竹原ピストル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ②]]></title>
   <description><![CDATA[皆さん2回も来ていただき
ありがとうございました
盛り上げてくれて感謝しています
また、来週もよろしくお願いします
楽曲申請中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670a714000762a3944de6933</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 12:53:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さん2回も来ていただき
ありがとうございました
盛り上げてくれて感謝しています
また、来週もよろしくお願いします
楽曲申請中
---
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ①]]></title>
   <description><![CDATA[途中で落としてしまい申し訳ございません
まりさん歌の途中で失礼いたしました
楽曲申請済
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670a626800762a3944de683a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/670a626800762a3944de683a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 11:50:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>途中で落としてしまい申し訳ございません
まりさん歌の途中で失礼いたしました
楽曲申請済
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:49:10</itunes:duration>
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜のヒット カフェライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #鼻歌 #ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670a1e0986f32341de8d94a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 06:58:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #鼻歌 #ひとりカラオケ
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   <itunes:title>【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜のヒット カフェライブ開催します</itunes:title>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（38）宮の宣旨　素晴らしき上司]]></title>
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 #光る君へ #宮の宣旨 #まぶしき闇
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 23:07:46 GMT</pubDate>
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 #光る君へ #宮の宣旨 #まぶしき闇
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   <title><![CDATA[体の変化も自分の個性と思って見つめていきたい]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（38）まぶしき闇　の感想]]></title>
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#光る君へ #まぶしき闇
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 07:05:02 GMT</pubDate>
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#光る君へ #まぶしき闇
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】修験道開祖　役行者誕生の地 吉祥草寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #役小角 #役行者
#吉祥草寺
#條ウル神古墳
https://www.instagram.com/p/DA22gItzKxG/?igsh=MXN3dTlrOW5td200cA==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#吉祥草寺
#條ウル神古墳
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   <title><![CDATA[接吻／ORIGINAL LOVE]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#鼻歌 #ひとりカラオケ #接吻 #ORIGINAL LOVE
楽曲申請済
021-9683-2
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   <link>https://stand.fm/episodes/6703d87a26db7bf4ccbccbef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 12:50:42 GMT</pubDate>
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#鼻歌 #ひとりカラオケ #接吻 #ORIGINAL LOVE
楽曲申請済
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】ガイドさんと飛鳥の里地里山を巡る旅]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥 #里山 #里地
#インスタナビ
https://www.instagram.com/p/DAwRgZBT8cx/?igsh=MWw5Z3hzOXN3cW5mdA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6701a872902ad17b24aef954</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 20:58:46 GMT</pubDate>
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#インスタナビ
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
曲も歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん今日も支えていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/670136b1d684766b4f280630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 12:54:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
曲も歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさん今日も支えていただき
ありがとうございました。

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  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ #鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6700ecf1f72f5043028c5397</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 07:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ひとりカラオケ #鼻歌
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[比叡山延暦寺　不滅の法灯について]]></title>
   <description><![CDATA[ #延暦寺 #不滅の法灯 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67005249a2732f70086b88cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 20:39:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】比叡山　延暦寺会館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #比叡山 #延暦寺 #延暦寺会館
https://www.instagram.com/p/DAm-uj5TGLK/?igsh=NmU4dTc0bTBic2x2
https://www.instagram.com/p/DAm4FdbTEGY/?igsh=d2x1anMxejU0dHA5
https://www.instagram.com/p/DAmzfCaT6ic/?igsh=MTA4c2lrNnFsNnlmdw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fdac021ac14f5e747a6c9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 23:33:01 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/DAm4FdbTEGY/?igsh=d2x1anMxejU0dHA5
https://www.instagram.com/p/DAmzfCaT6ic/?igsh=MTA4c2lrNnFsNnlmdw==
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（37）波紋　親子関係の感想]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ
#波紋
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fd39c3324c729938c25a91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 12:17:43 GMT</pubDate>
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#光る君へ
#波紋
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嘲笑／ビートたけし、玉置浩二]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#ビートたけし #玉置浩二
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f7d2cedb18f5d972792f96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#ビートたけし #玉置浩二
楽曲申請済
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】夜都伎神社、なら歴史芸術文化村]]></title>
   <description><![CDATA[ #夜都伎神社 #なら歴史芸術村 
https://www.instagram.com/p/DAcnCM4TdCu/?igsh=OHZ1Nm9tN2RvNTJk
https://www.instagram.com/p/DAczmbhzqxK/?igsh=cWkxNTE5aHltZms2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f7ff63db18f5d9727932b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #夜都伎神社 #なら歴史芸術村 
https://www.instagram.com/p/DAcnCM4TdCu/?igsh=OHZ1Nm9tN2RvNTJk
https://www.instagram.com/p/DAczmbhzqxK/?igsh=cWkxNTE5aHltZms2
---
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   <itunes:title>【インスタナビ】夜都伎神社、なら歴史芸術文化村</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
曲も歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん今日は最後まで支えていただき
ありがとうございます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f7f4d4db18f5d9727931b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 12:22:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
曲も歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん今日は最後まで支えていただき
ありがとうございます。

楽曲申請済み
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【番宣】今夜 夜8時 鼻歌 としさんの夜のヒットカフェ☕ ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ #鼻歌
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 05:41:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（36）待ち望まれた日　道長の野心について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC #光る君へ #待ち望まれた日
青江さんのnoteより
https://note.com/tender_bee49/n/nd7b82254b4ff
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 01:49:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC #光る君へ #待ち望まれた日
青江さんのnoteより
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（36）待ち望まれた日  見上愛さん インタビュー 感想]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #待ち望まれた日

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 20:13:08 GMT</pubDate>
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#光る君へ #待ち望まれた日

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   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl 　それでも人生に意味がある⑭　最終回]]></title>
   <description><![CDATA[ #ViktorFrankl #こころの時代 #ハラルド・モーリ #勝田茅生 #小野正嗣 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f43a293eca1022df6f3c72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ViktorFrankl #こころの時代 #ハラルド・モーリ #勝田茅生 #小野正嗣 
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】纏向遺跡について]]></title>
   <description><![CDATA[ #穴師坐兵主神社 #纏向遺跡 #崇神天皇 #垂仁天皇 #景行天皇
すいにんてんのう→すうにんてんのう　と言っています😅
#インスタナビ
https://www.instagram.com/p/DAViLNTzfv0/?igsh=MWVyZjczaG9qMjhsMQ==
https://www.instagram.com/p/DAVQ-IvzObK/?igsh=MTFybjUzamR4enpsbQ==
https://www.instagram.com/p/DAWrP_JzNB8/?igsh=MWlnMDlxazhhYjhy
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f3ff9b3eca1022df6f38c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #穴師坐兵主神社 #纏向遺跡 #崇神天皇 #垂仁天皇 #景行天皇
すいにんてんのう→すうにんてんのう　と言っています😅
#インスタナビ
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https://www.instagram.com/p/DAVQ-IvzObK/?igsh=MTFybjUzamR4enpsbQ==
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  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl　⑬　人生の中の出逢い]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
 #ViktorFrankl #エリザベート・ルーカス
#こころの時代 #勝田茅生 #小野正嗣 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f33b62adb1a7c10f5bf00e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 07:05:02 GMT</pubDate>
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 #ViktorFrankl #エリザベート・ルーカス
#こころの時代 #勝田茅生 #小野正嗣 
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   <title><![CDATA[誰かに向かってしゃべることは自分自身の大きな喜び]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f32e5f0e1685d48187c669</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 21:26:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】飛鳥の稲渕棚田案山子祭り　行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #稲渕棚田 #稲渕棚田案山子祭り
https://www.instagram.com/p/DAPaaqNT-nA/?igsh=NzQ2anYzY2NtM3d6
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f0d17b568c89c15f62e578</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 02:33:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #稲渕棚田 #稲渕棚田案山子祭り
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  <item>
   <title><![CDATA[只今、稲渕棚田かかし祭りに向かっています🚶🚶🚶]]></title>
   <description><![CDATA[ #稲渕の棚田 
#かかし祭り 
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 00:09:56 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】入之波温泉　山鳩湯に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #入之波温泉 #山鳩湯 #奥吉野
https://www.instagram.com/p/DAK2Q7HTkxW/?igsh=ajFrZzR5cHcyY2w5
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f09ccb568c89c15f62e15d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 22:50:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #入之波温泉 #山鳩湯 #奥吉野
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[Scarborough Fair／Simon ＆ Garfunkel]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#サイモンとガーファンクル #スカボロフェア 
#カタカナ洋楽
楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ee9fbfca48dfbb6341c344</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像photoAC
#サイモンとガーファンクル #スカボロフェア 
#カタカナ洋楽
楽曲申請済
---
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   <itunes:title>Scarborough Fair／Simon ＆ Garfunkel</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんのの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
たくさんの曲を歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
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ありがとうございます。

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66eebcb1dffc48fb5ebba7dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 12:32:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
たくさんの曲を歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
皆さんとの会話がうれしく
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん今日は最後まで支えていただき
ありがとうございます。

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---
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   <itunes:title>鼻歌としさんのの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ #鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ee666a476b68f1adec8411</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 06:23:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ひとりカラオケ #鼻歌
---
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   <itunes:title>今夜 夜8時 鼻歌としさんの夜 ヒットカフェ☕ ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（35）タイトル　中宮の涙について]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#光る君へ #中宮の涙 
青江さんのnoteより
https://note.com/tender_bee49/n/n7d0f017387eb
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ed75b877201f4532034c69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 13:17:54 GMT</pubDate>
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#光る君へ #中宮の涙 
青江さんのnoteより
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   <itunes:title>大河ドラマ　光る君へ（35）タイトル　中宮の涙について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl⑫　人生の中の出逢い]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#勝田茅生 
#小野正嗣 
#こころの時代 #ViktorFrankl
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   <link>https://stand.fm/episodes/66eade0ae82aa9a965027cdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#勝田茅生 
#小野正嗣 
#こころの時代 #ViktorFrankl
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   <itunes:title>こころの時代　ViktorFrankl⑫　人生の中の出逢い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】晴明神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #晴明神社 #安倍晴明 #式神 #五芒星
ごぼうせい　を　ごほうせいと言っています😂
#一条戻橋
https://www.instagram.com/p/DAC0S_5TkUm/?igsh=MTVwdjV3bzlqZGkwNw==
https://www.instagram.com/p/DAC2VYCzn9Y/?igsh=MWNjaTlqN251NDc4Mw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ea958c6ae671126ec74737</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 08:57:45 GMT</pubDate>
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ごぼうせい　を　ごほうせいと言っています😂
#一条戻橋
https://www.instagram.com/p/DAC0S_5TkUm/?igsh=MTVwdjV3bzlqZGkwNw==
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   <itunes:title>【インスタナビ】晴明神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl⑪　人生の中の出逢い]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#勝田茅生 
#小野正嗣 
#こころの時代 #ViktorFrankl
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 20:38:12 GMT</pubDate>
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#勝田茅生 
#小野正嗣 
#こころの時代 #ViktorFrankl
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（35）中宮の涙より御嶽詣の感想]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #中宮の涙 #御嶽詣
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e8231d22209e4793e7bb75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 12:23:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#光る君へ #中宮の涙 #御嶽詣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まほろば／さだまさし]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#さだまさし #まほろば
楽曲申請済
080-4865-7
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e567d372739dd2e357153c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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#さだまさし #まほろば
楽曲申請済
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】奥吉野　湯盛温泉　ホテル杉の湯に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #丹生川上神社上社 #ホテル杉の湯 #湯盛温泉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e56bf781cc4b6d5d32da1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #丹生川上神社上社 #ホテル杉の湯 #湯盛温泉
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   <itunes:title>【インスタナビ】奥吉野　湯盛温泉　ホテル杉の湯に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
たくさんの曲を歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさんいつも支えていただき
ありがとうございます。

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e58cd66e8bbf4ecf18fc6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 13:22:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
たくさんの曲を歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。
照さん、ありさんいつも支えていただき
ありがとうございます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ
#鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e50430a3079480eb0baf49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 03:34:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ひとりカラオケ
#鼻歌
---
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   <itunes:title>【番宣】今夜よる8時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[吉水神社の　二礼十七拍手一礼😲]]></title>
   <description><![CDATA[ #吉水神社 #二礼十七拍手一礼
https://www.instagram.com/p/C_wwBFDzCoK/?igsh=MTlidGZ2bWpxYnp3eA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e4d542ad8bfdfeb823c283</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 00:14:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>吉水神社の　二礼十七拍手一礼😲</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】吉野の吉水神社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #吉水神社
#源義経
#一目千本
#南朝皇居
#後醍醐天皇 
https://www.instagram.com/p/C_wwBFDzCoK/?igsh=MTlidGZ2bWpxYnp3eA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e43fa7a3079480eb0ba3ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 13:35:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #吉水神社
#源義経
#一目千本
#南朝皇居
#後醍醐天皇 
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---
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   <itunes:title>【インスタナビ】吉野の吉水神社について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】金峯山寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #インスタナビ
#金峯山寺 #蔵王堂 #蔵王権現
https://www.instagram.com/p/C_wwZLGTy6f/?igsh=dTE1bTBzN2V0YWw5

奥の院の手前でなく奥の千本の手前😂
御嶽詣でをいっぱい　みかげもうでと😂
しかも道長を道綱と🤣🙇

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e1a04a3d934f1af2815a8b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e1a04a3d934f1af2815a8b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #インスタナビ
#金峯山寺 #蔵王堂 #蔵王権現
https://www.instagram.com/p/C_wwZLGTy6f/?igsh=dTE1bTBzN2V0YWw5

奥の院の手前でなく奥の千本の手前😂
御嶽詣でをいっぱい　みかげもうでと😂
しかも道長を道綱と🤣🙇

---
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   <itunes:title>【インスタナビ】金峯山寺に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（34）目覚めについて　続き😂]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ
#目覚め
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e17f6d3d934f1af28157f1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e17f6d3d934f1af28157f1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 11:31:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#光る君へ
#目覚め
---
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   <itunes:title>大河ドラマ　光る君へ（34）目覚めについて　続き😂</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（34）目覚めについて]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ
#目覚め
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 22:25:30 GMT</pubDate>
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#光る君へ
#目覚め
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  <item>
   <title><![CDATA[古事記　国産み神話　（ちゃんと古事記より）]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#古事記
#国産み神話
#葛木御歳神社
https://youtu.be/2HkCXIjbkUg?si=1bysPBbnh6hYWsXU
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   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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#古事記
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#葛木御歳神社
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   <title><![CDATA[天までとどけ／さだまさし]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#天までとどけ #さだまさし
楽曲申請済
054-2164-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/66de07d855155340d4f1021d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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#天までとどけ #さだまさし
楽曲申請済
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   <title><![CDATA[残したい花について／岩崎宏美]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#岩崎宏美 #残したい花について 
楽曲申請済
239-2542-6
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   <link>https://stand.fm/episodes/66db9fa836893a91e6b733b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 07:05:02 GMT</pubDate>
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#岩崎宏美 #残したい花について 
楽曲申請済
239-2542-6
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】談山神社まで歩くことができました😊]]></title>
   <description><![CDATA[ #談山神社
#御破裂山
https://www.instagram.com/p/C_m0r6Py6yO/?igsh=MTM1NGdsaGYxcXc1NA==
https://www.instagram.com/p/C_m0LGNyfGD/?igsh=MWZ2dXIxeHFuZXY5bw==


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   <link>https://stand.fm/episodes/66dc5ef67036bd2a7058ec37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#御破裂山
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
たくさんの曲を歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66dc4ec3bdf8b700041070ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 13:03:31 GMT</pubDate>
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たくさんの曲を歌っていただき嬉しかったです
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今日、よる8時鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[いつも来ていただきありがとうございます🥰
今週も歌を歌ったりおしゃべりしたり
楽しくすごしたいです
皆さんの参加お待ちしています🥰
🚶桜井駅から談山神社を越え御破裂山まで登りました🚶

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66dbf50236893a91e6b73984</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 06:39:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも来ていただきありがとうございます🥰
今週も歌を歌ったりおしゃべりしたり
楽しくすごしたいです
皆さんの参加お待ちしています🥰
🚶桜井駅から談山神社を越え御破裂山まで登りました🚶

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   <title><![CDATA[第76回 正倉院展 チケットを購入できました]]></title>
   <description><![CDATA[ #正倉院展 #正倉院展2024
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66db90ccbdf8b70004106385</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 23:31:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[歴史探偵と光る君へ コラボスペシャルの番組の感想]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #歴史探偵
#源氏物語
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d9bc90f8a065aed660cf17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#光る君へ #歴史探偵
#源氏物語
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】天皇が作った 初めてのお寺 百済大寺跡に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #百済大寺 #吉備池廃寺 #舒明天皇 #九重塔
https://www.instagram.com/p/C_fNv8rSs2Q/?igsh=MTkwamMyMWw5c3JlMg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d8171b0903ea17245c5841</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 08:16:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[片想い／浜田省吾]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#浜田省吾 #片想い #アカペラ #ひとりカラオケ #鼻歌
楽曲申請済
020-1006-2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d76737ec4d131f8a89d370</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 19:45:06 GMT</pubDate>
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#浜田省吾 #片想い #アカペラ #ひとりカラオケ #鼻歌
楽曲申請済
020-1006-2
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もうひとつの土曜日／浜田省吾]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#もうひとつの土曜日 #浜田省吾 #アカペラ #鼻歌 #ひとりカラオケ
楽曲申請済
087-3832-7
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d70c33b38ec03ee14d2a0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 13:16:45 GMT</pubDate>
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#もうひとつの土曜日 #浜田省吾 #アカペラ #鼻歌 #ひとりカラオケ
楽曲申請済
087-3832-7
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（33）式部誕生]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#光る君へ #式部誕生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d5b212458476edce3eb127</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 12:42:44 GMT</pubDate>
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#光る君へ #式部誕生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メロディー／玉置浩二]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#玉置浩二 #メロディー
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d43de66ccb7e1169125f21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 10:11:59 GMT</pubDate>
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#玉置浩二 #メロディー
---
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   <itunes:title>メロディー／玉置浩二</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新プロジェクト X 薬師寺東塔解体修理について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#新プロジェクト X #薬師寺東塔 #薬師寺
#石井浩司
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d3a28e656588d66424b313</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 23:09:56 GMT</pubDate>
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#新プロジェクト X #薬師寺東塔 #薬師寺
#石井浩司
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   <itunes:title>新プロジェクト X 薬師寺東塔解体修理について</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 12:54:02 GMT</pubDate>
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皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
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   <title><![CDATA[胸が痛い／憂歌団]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#憂歌団 #木村充揮
楽曲申請済み
085-3259-1 
#胸が痛い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d082e3bdb18d7edea43d96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 14:17:26 GMT</pubDate>
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#憂歌団 #木村充揮
楽曲申請済み
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#胸が痛い
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  </item>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】洞川温泉の名水 ごろごろ水を汲んできました]]></title>
   <description><![CDATA[ #洞川温泉
#ごろごろ水
#ごろごろ茶屋
#大峯山
#下市温泉
#ごんたの湯
https://www.instagram.com/p/C_M2X-KyiKX/?igsh=MWNweHYzdjI1dmtvNQ==
https://www.instagram.com/p/C_NKXWnyjse/?igsh=MTlzaW52enJkZnEzdA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66cf1fe9b5f7fc598f07532c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 13:04:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[死はその人の行動は途絶えるが残るものがある]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
こころのの時代　 私にとってのジハード　より
#クレイシ・ハールーン
#知識
#こころの時代
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 00:37:03 GMT</pubDate>
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こころのの時代　 私にとってのジハード　より
#クレイシ・ハールーン
#知識
#こころの時代
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   <title><![CDATA[YOUR EYES／山下達郎]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#山下達郎
#ひとりカラオケ #竹内まりや 
楽曲申請済
0Q6-4137-4

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   <link>https://stand.fm/episodes/66cc7a090eb529d5127d268e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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#山下達郎
#ひとりカラオケ #竹内まりや 
楽曲申請済
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日、奈良テレビの夕方のニュースに写っちゃいました]]></title>
   <description><![CDATA[奈良テレビ夕方のニュース
https://youtu.be/NsOjJMY8n-o?si=5gsmX-YMTwFlY0Ka
https://thekokonoegizagong.com/2024/08/29/984/

#當麻寺奥の院
#ウルトラゴング
#水谷翔
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66cc69135f2660e9a802a4cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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https://thekokonoegizagong.com/2024/08/29/984/

#當麻寺奥の院
#ウルトラゴング
#水谷翔
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（32）誰がために書く]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #源氏物語 #誰がために書く
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66cc59e0ae85c42e67cee68c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 10:34:12 GMT</pubDate>
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#光る君へ #源氏物語 #誰がために書く
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県　當麻寺奥の院にウルトラゴングが仮安置されました]]></title>
   <description><![CDATA[夕方奈良テレビのニュースに写ってました😁
https://youtu.be/NsOjJMY8n-o?si=5gsmX-YMTwFlY0Ka
 #當麻寺奥の院
#ウルトラゴング
https://www.instagram.com/p/C_HmWBaSffQ/?igsh=MWpramVwbTNvZGIzaw==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66cbfb6646e99165558e0dd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 03:50:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夕方奈良テレビのニュースに写ってました😁
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[BORN TO BE ROCKIN'／世良公則]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
楽曲申請済
093-7489-2
#世良公則
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c9a1756369156903dcf581</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
093-7489-2
#世良公則
---
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   <itunes:title>BORN TO BE ROCKIN&apos;／世良公則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c9d4f06369156903dcf910</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 12:42:28 GMT</pubDate>
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皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜よる8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ　開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ
#鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c98902d4e236c7ae6fc7e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 07:17:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ひとりカラオケ
#鼻歌
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[古事記　神代七代について（ちゃんと古事記より）]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#古事記
#神代七代
#葛木御歳神社
https://youtu.be/JNbzqn1XMT4?si=zs6pf2dTKDaTgLq8
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c8cdd36369156903dce810</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 21:03:02 GMT</pubDate>
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#古事記
#神代七代
#葛木御歳神社
https://youtu.be/JNbzqn1XMT4?si=zs6pf2dTKDaTgLq8
---
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】笠山荒神社、閼伽井不動明王について]]></title>
   <description><![CDATA[ #笠山荒神社 #閼伽井不動明王 #弘法大師
https://www.instagram.com/p/C-6tMjIyF1A/?igsh=c2IzdzJibDFtampj
https://www.instagram.com/p/C-6-XZRSibA/?igsh=OTJidGFuY2o3ZHRs
２０２２年に配信
https://stand.fm/episodes/62e1283157a5ef50e2dc08b9
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c5a409fdbc0cbdd00cb7d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 08:24:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #笠山荒神社 #閼伽井不動明王 #弘法大師
https://www.instagram.com/p/C-6tMjIyF1A/?igsh=c2IzdzJibDFtampj
https://www.instagram.com/p/C-6-XZRSibA/?igsh=OTJidGFuY2o3ZHRs
２０２２年に配信
https://stand.fm/episodes/62e1283157a5ef50e2dc08b9
---
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   <itunes:title>【インスタナビ】笠山荒神社、閼伽井不動明王について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】橿原神宮ゴング奉納演奏について]]></title>
   <description><![CDATA[#橿原神宮ゴング奉納演奏
https://thekokonoegizagong.com/2024/08/19/975/
#橿原神宮 #水谷翔
#天太玉命神社
https://www.instagram.com/p/C-zN1SOywJg/?igsh=N283czN1eWNxZHU2
https://www.instagram.com/p/C-10T3vSqFl/?igsh=MWlwMm12ZHdwMjh2Mw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c33d49cf94026eef2a116d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#橿原神宮ゴング奉納演奏
https://thekokonoegizagong.com/2024/08/19/975/
#橿原神宮 #水谷翔
#天太玉命神社
https://www.instagram.com/p/C-zN1SOywJg/?igsh=N283czN1eWNxZHU2
https://www.instagram.com/p/C-10T3vSqFl/?igsh=MWlwMm12ZHdwMjh2Mw==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl⑩　「何かに」支えられて]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#勝田茅生 
#小野正嗣 
#こころの時代 #ViktorFrankl
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c2cd87e5c9b7b307bbb787</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 08:03:03 GMT</pubDate>
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#勝田茅生 
#小野正嗣 
#こころの時代 #ViktorFrankl
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   <itunes:title>こころの時代　ViktorFrankl⑩　「何かに」支えられて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（31）月の下で　について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #源氏物語 #月の下で
画像photoAC
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c2708fe5c9b7b307bbb034</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 22:07:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #源氏物語 #月の下で
画像photoAC
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[LOVELAND ISLAND／山下達郎]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#鼻歌 #ひとりカラオケ
#山下達郎
楽曲申請済み
099-2008-1
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c0825e9c50085d2150a052</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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#鼻歌 #ひとりカラオケ
#山下達郎
楽曲申請済み
099-2008-1
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c09a70859f137e81d9e9f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 12:42:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

楽曲申請済み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番宣です　本日、鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します☺️よる8時です]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/66bfca8ca85ea2ce3a78defb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 21:54:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】東大寺万灯供養会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #東大寺
#東大寺万灯供養会
https://www.instagram.com/p/C-sIUj0hJuj/?igsh=MW95ZmVlZW9odGZocQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66be7ae5376c6b05f91a07ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 22:02:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #東大寺
#東大寺万灯供養会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】キトラ古墳壁画特別公開　朱雀について]]></title>
   <description><![CDATA[ #キトラ古墳壁画特別公開
#キトラ古墳四神の館
https://www.instagram.com/p/C-pHjCFBSpo/?igsh=MXViNjJkemFjYWxtZQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66bd2d6dcd7539e612165ca9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 22:21:35 GMT</pubDate>
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#キトラ古墳四神の館
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ロンリーハート／クリエイション]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
ドラマ「プロハンター」
藤竜也、草刈正雄

楽曲申請済み
094-9691-2
#鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66bbdf05d66a4594e81da6c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 22:37:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像photoAC
ドラマ「プロハンター」
藤竜也、草刈正雄

楽曲申請済み
094-9691-2
#鼻歌
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YOUNG BLOODS／佐野元春]]></title>
   <description><![CDATA[#佐野元春
#YOUNG BLOODS
画像photoAC
めちゃくちゃ季節外れですが😂
楽曲申請済み
096-1203-3
#鼻歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ba014dbfba6c7121988402</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 12:34:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#佐野元春
#YOUNG BLOODS
画像photoAC
めちゃくちゃ季節外れですが😂
楽曲申請済み
096-1203-3
#鼻歌
---
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   <itunes:title>YOUNG BLOODS／佐野元春</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日本書紀の神様の御出現について（ちゃんと古事記より）]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#国之常立神
#葛木御歳神社
https://youtu.be/0wlUjAkUSBs?si=yeG8fjYU0lGAi7Ui
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b71dac0236fdb133a868aa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b71dac0236fdb133a868aa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4XMSCFY1W00TFG6V92VAK3D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>画像photoAC
#国之常立神
#葛木御歳神社
https://youtu.be/0wlUjAkUSBs?si=yeG8fjYU0lGAi7Ui
---
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   <itunes:title>日本書紀の神様の御出現について（ちゃんと古事記より）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

ひまわり

唄　柳マリ
詞　柳マリ
曲　柳マリ

人目クリーム

唄　鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

楽曲申請済み
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b75d48f56a5f3c677372fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b75d48f56a5f3c677372fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 12:31:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
皆さんのおかげで楽しいひと時
いつも元気いただきありがとうございます
来週もよろしくお願いいたします。

ひまわり

唄　柳マリ
詞　柳マリ
曲　柳マリ

人目クリーム

唄　鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

楽曲申請済み
---
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】天香久山　山頂の神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #国之常立神
#天香久山 
https://www.instagram.com/p/C-WyMiby-2i/?igsh=MjFhMms3bzR2Y244
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b535031093ea2fff3c6794</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b535031093ea2fff3c6794</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 21:14:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4SXFMVE7EV874S1M71FJR11.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary> #国之常立神
#天香久山 
https://www.instagram.com/p/C-WyMiby-2i/?igsh=MjFhMms3bzR2Y244
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   <itunes:title>【インスタナビ】天香久山　山頂の神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[地上から劇的に神が出現（ちゃんと古事記より）]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#宇摩志阿斯訶備比古遅神
#天之常立神
#別天神
#葛木御歳神社
https://youtu.be/cjfazqXDWHA?si=VJxwJhbfj3tGFToB 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#宇摩志阿斯訶備比古遅神
#天之常立神
#別天神
#葛木御歳神社
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   <itunes:title>地上から劇的に神が出現（ちゃんと古事記より）</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[古事記の造化三神について（ちゃんと古事記より）]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#天之御中主神
#高御産巣日神
#神産巣日神
#造化三神
#ちゃんと古事記
#葛木御歳神社
https://youtu.be/QV62HXeN0X8?si=fyMMWWDFAKJLovke
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 02:31:28 GMT</pubDate>
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#天之御中主神
#高御産巣日神
#神産巣日神
#造化三神
#ちゃんと古事記
#葛木御歳神社
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（30）つながる言の葉について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #つながる言の葉
画像photoAC
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b21ff99fd39d95ce599e65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 13:07:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #つながる言の葉
画像photoAC
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今週も来ていただきありがとうございました
途中しゃべりが止まることがあり
照さんのフォローに感謝しています
来週もよろしくお願いいたします。

ひまわり

詞　柳マリ
曲　柳マリ

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ae2534c7ac4eb8065d5e54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 12:41:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週も来ていただきありがとうございました
途中しゃべりが止まることがあり
照さんのフォローに感謝しています
来週もよろしくお願いいたします。

ひまわり

詞　柳マリ
曲　柳マリ

楽曲申請済み
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番宣　本日夜8時  鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひとりカラオケ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 06:14:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ひとりカラオケ
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   <itunes:title>番宣　本日夜8時  鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつか街で会ったなら／中村雅俊（吉田拓郎）]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
 #ひとりカラオケ 
#中村雅俊
#吉田拓郎
#俺たちの勲章
#鼻歌
楽曲申請済
007-6222-9
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ad2d42dd6b782b859e8f9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 19:02:31 GMT</pubDate>
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 #ひとりカラオケ 
#中村雅俊
#吉田拓郎
#俺たちの勲章
#鼻歌
楽曲申請済
007-6222-9
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（29）母として]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #母として
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66aaa952dfd97a9be35e78e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 21:15:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】鞍馬寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #鞍馬寺 #鞍馬山
https://www.instagram.com/p/C9_WPCVSmQ9/?igsh=MTN0NHE2aG4xaTI3cQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a93adb410ab35149c9eba5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【インスタナビ】鞍馬寺について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[貴船神社の神様について]]></title>
   <description><![CDATA[ #貴船神社
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https://www.instagram.com/reel/C9_GQYgtnqh/?igsh=MTEzeWljb3lyN3B1dQ==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a77a48dd740955ec0632ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>貴船神社の神様について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】貴船神社と鞍馬寺行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #貴船神社 #鞍馬寺
https://www.instagram.com/reel/C9_GQYgtnqh/?igsh=MTEzeWljb3lyN3B1dQ==
https://www.instagram.com/p/C9_HiDaTdYk/?igsh=dGhscndpa2VwMTFv
https://www.instagram.com/p/C9_WPCVSmQ9/?igsh=MTN0NHE2aG4xaTI3cQ==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a76a0377da0424ffdbee9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 10:08:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #貴船神社 #鞍馬寺
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https://www.instagram.com/p/C9_HiDaTdYk/?igsh=dGhscndpa2VwMTFv
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   <itunes:title>【インスタナビ】貴船神社と鞍馬寺行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
今週も来ていただきありがとうございました
来週もよろしくお願いいたします。
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a4e67c88e251f4f723eed7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 12:23:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
今週も来ていただきありがとうございました
来週もよろしくお願いいたします。
---
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Just the way you are／Billy Joel]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0J0-6153-4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a4c17884d2d4c8fb6d397a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 09:44:34 GMT</pubDate>
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#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0J0-6153-4
---
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   <itunes:title>Just the way you are／Billy Joel</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番宣　本日夜8時　鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍穴神社
#赤目四十八滝
https://www.instagram.com/p/C96blGqy5OA/?igsh=MTZkcjlidjVnYzVsZg==
https://www.instagram.com/p/C96aTbWynv7/?igsh=MWVqaTExeWJqbTVpZw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a494fc9f1a702782314700</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 06:35:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #龍穴神社
#赤目四十八滝
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl　⑨　人生という「砂時計」]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
 #ViktorFrankl
#こころの時代 
#勝田茅生 
#小野正嗣 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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 #ViktorFrankl
#こころの時代 
#勝田茅生 
#小野正嗣 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代　ViktorFrankl　⑧　人生という「砂時計」]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
 #ViktorFrankl
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#勝田茅生 
#小野正嗣 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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 #ViktorFrankl
#こころの時代 
#勝田茅生 
#小野正嗣 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[祇園祭の後祭行ってきました（大船鉾）]]></title>
   <description><![CDATA[ #祇園祭 #大船鉾 #山鉾巡行 #辻回し
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https://www.instagram.com/reel/C9yi1i3yDPb/?igsh=MTB0Mjc2ZzZ1MnpyYg==
https://www.instagram.com/reel/C9ymk7JyghJ/?igsh=MWhwZm5iZDlhM2RuMQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 11:14:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #祇園祭 #大船鉾 #山鉾巡行 #辻回し
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   <itunes:title>祇園祭の後祭行ってきました（大船鉾）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[祇園祭の後祭宵山に行ってきました☺️]]></title>
   <description><![CDATA[#後祭宵山 #祇園祭#大船鉾
https://www.instagram.com/p/C9w4mKXSEy5/?igsh=MWxyaXVxazltdWw4NQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a0072e8fc145ad56ea284d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 19:40:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#後祭宵山 #祇園祭#大船鉾
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   <itunes:title>祇園祭の後祭宵山に行ってきました☺️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（28）一帝二后について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #一帝二后

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   <link>https://stand.fm/episodes/669eb76c71c4d71a968fa05b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 19:48:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC
#光る君へ #一帝二后

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   <itunes:title>大河ドラマ　光る君へ（28）一帝二后について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[The House of the Rising Sun／The Animals]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
楽曲申請済
0H0-1741-7
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669b862c20e3125ba144e22a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 07:03:01 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
0H0-1741-7
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
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   <itunes:title>The House of the Rising Sun／The Animals</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】丹生川上神社中社の思い出☺️]]></title>
   <description><![CDATA[#願いの大杉
#丹生川上神社
#夫婦杉
#御神水
#清めの水
#東の滝
#夢淵
https://www.instagram.com/p/C9of-llS511/?igsh=ajBxcWluaW12Zjk3
https://www.instagram.com/p/C9oKLKSy2Yq/?igsh=MXNnaHlxdnUwZmtnMg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/669b530220e3125ba144dea0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 21:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#願いの大杉
#丹生川上神社
#夫婦杉
#御神水
#清めの水
#東の滝
#夢淵
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   <itunes:title>【インスタナビ】丹生川上神社中社の思い出☺️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
今週も来ていただきありがとうございました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669bb47120e3125ba144e626</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 13:00:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
今週も来ていただきありがとうございました
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[丹生川上神社について]]></title>
   <description><![CDATA[#東の滝
#夢淵 
#東の滝
#丹生川上神社
https://www.instagram.com/p/C9oKLKSy2Yq/?igsh=MXNnaHlxdnUwZmtnMg==
https://www.instagram.com/reel/C9n59t7yWBm/?igsh=MWkzaW5oa3d3Ynl0Mg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669b4791f4a726eac72b1f29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 05:14:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#東の滝
#夢淵 
#東の滝
#丹生川上神社
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   <itunes:title>丹生川上神社について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[想い出ぼろぼろ／内藤やすこ]]></title>
   <description><![CDATA[画像pixabay com
#ひとりカラオケ

楽曲申請済み
014-3461-6
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   <link>https://stand.fm/episodes/669a639ff4a726eac72b11a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 13:01:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像pixabay com
#ひとりカラオケ

楽曲申請済み
014-3461-6
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   <itunes:title>想い出ぼろぼろ／内藤やすこ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】祇園祭　神幸祭の想い出😉]]></title>
   <description><![CDATA[ #祇園祭#祇園祭神幸祭
https://www.instagram.com/p/C9hVkFoSRyY/?igsh=a205ZHF6anA5aml4
https://www.instagram.com/reel/C9hR6lmyWbA/?igsh=djh5bmZkNWVhdGlx

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6699814da4299ab96fa2998b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 20:55:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #祇園祭#祇園祭神幸祭
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】祇園祭、神幸祭に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #祇園祭#祇園祭神幸祭
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   <link>https://stand.fm/episodes/6699111fc3e7b2f70181996c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6699111fc3e7b2f70181996c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 12:57:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #祇園祭#祇園祭神幸祭
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https://www.instagram.com/reel/C9hR6lmyWbA/?igsh=djh5bmZkNWVhdGlx
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   <itunes:title>【インスタナビ】祇園祭、神幸祭に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】葛木坐火雷神社 （笛吹神社）について]]></title>
   <description><![CDATA[#葛木坐火雷神社 
#笛吹神社
https://www.instagram.com/p/C9PPGY4yFMn/?igsh=MTNoNWljY3F4Z2Rsdg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669759cdc49fec6bbdc5e720</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/669759cdc49fec6bbdc5e720</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 05:42:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#葛木坐火雷神社 
#笛吹神社
https://www.instagram.com/p/C9PPGY4yFMn/?igsh=MTNoNWljY3F4Z2Rsdg==
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   <itunes:title>【インスタナビ】葛木坐火雷神社 （笛吹神社）について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[I Was Made For Lovin’ You／KISS]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#KISS
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0I1-6454-5
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 13:12:09 GMT</pubDate>
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#KISS
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0I1-6454-5
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（27）宿縁の命について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC
#光る君へ #宿縁の命
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   <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 12:34:03 GMT</pubDate>
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#光る君へ #宿縁の命
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】葛城にある神武天皇社]]></title>
   <description><![CDATA[ #神武天皇社 #駒形大重神社
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   <link>https://stand.fm/episodes/669243f8ccf37b04ddad6889</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 21:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #神武天皇社 #駒形大重神社
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】藤原京跡の蓮の花見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #蓮の花 #藤原京跡
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https://www.instagram.com/p/C9VnkbRTmMD/?igsh=MW5ydGNxZmpsenpwdg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6691ef6cccf37b04ddad62ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
今週も来ていただきありがとうございました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6692736bccf37b04ddad6b71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 12:31:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
今週も来ていただきありがとうございました
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   <title><![CDATA[鴨氏の神様は出雲に由来している]]></title>
   <description><![CDATA[ #鴨氏 #葛城
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 04:03:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】高鴨神社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #高鴨神社 #鴨氏
https://www.instagram.com/p/C9OchAtyG96/?igsh=MTRhc3cycjFvdjhzeA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/669041c51fb96c7e2d2aa5cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 21:04:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Every Breath You Take／The Police]]></title>
   <description><![CDATA[画像FreePik
#カタカナ洋楽 
#Every Breath You Take
#The Police
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0E1-0331-2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668e9d93342f7ded580706ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 07:05:02 GMT</pubDate>
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#カタカナ洋楽 
#Every Breath You Take
#The Police
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0E1-0331-2
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[映画「銀鏡 SHIROMI」について]]></title>
   <description><![CDATA[ #銀鏡神社 #いわながひめ #SHIROMI
#飛鳥坐神社
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668e55de596558a346ff9a9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 21:05:03 GMT</pubDate>
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#飛鳥坐神社
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お父さんが嘘をついた／六角精児バンド]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#六角精児 #六角精児バンド
#お父さんが嘘をついた
#ひとりカラオケ

楽曲申請済み
197-8601-8
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 07:04:01 GMT</pubDate>
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#六角精児 #六角精児バンド
#お父さんが嘘をついた
#ひとりカラオケ

楽曲申請済み
197-8601-8
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】行基ゆかりの九品寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #九品寺 #行基 #空海 #戒那山 #千躰地蔵尊 #葛城
https://www.instagram.com/p/C9G21lmS-KJ/?igsh=enQydjBjaGliZ2t2
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668dc5678ecc89d1f6dc6cf0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やつらの足音のバラード／ムッシュかまやつ]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#ムッシュかまやつ #かまやつひろし #やつらの足音のバラード

楽曲申請済み
088-2740-1 
#ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668db6ca96bb5f17ca9d63ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 07:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像photoAC
#ムッシュかまやつ #かまやつひろし #やつらの足音のバラード

楽曲申請済み
088-2740-1 
#ひとりカラオケ
---
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  <item>
   <title><![CDATA[「千の顔をもつ英雄」ジョーゼフ・キャンベル]]></title>
   <description><![CDATA[ #100分de名著 #ジョゼーフ・キャンベル #千の顔をもつ英雄
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668daca1abf59041465ea7e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 21:36:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #100分de名著 #ジョゼーフ・キャンベル #千の顔をもつ英雄
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   <itunes:title>「千の顔をもつ英雄」ジョーゼフ・キャンベル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】葛城一言主神社について]]></title>
   <description><![CDATA[#葛城一言主神社 #いちごんさん #雄略天皇
https://www.instagram.com/p/C9G-EAuy1ri/?igsh=dDM2dWc2eTVvb2Y=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668a90f619e89c43041e8de5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668a90f619e89c43041e8de5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#葛城一言主神社 #いちごんさん #雄略天皇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[柏手と合掌について]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥坐神社
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[飛鳥坐神社の宮司さんの話し]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥坐神社 #銀鏡神社 #銀鏡神楽
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 21:54:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>飛鳥坐神社の宮司さんの話し</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[忘れられなくて

唄　柳マリ
詞　柳マリ
曲　柳マリ

楽曲申請済み
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 12:55:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忘れられなくて

唄　柳マリ
詞　柳マリ
曲　柳マリ

楽曲申請済み
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  <item>
   <title><![CDATA[月のあかり/桑名正博]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#桑名正博 #月のあかり
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
052-2642-2
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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#桑名正博 #月のあかり
#ひとりカラオケ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】空海ゆかりのお寺　久米寺 について]]></title>
   <description><![CDATA[ #久米寺#空海
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 21:19:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HONESTY /　Billy Joel]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#BillyJoel #honesty
#ひとりカラオケ

楽曲申請済み
0H1-0099-3
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   <link>https://stand.fm/episodes/6685b9f54a609a9c3dc7c2a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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#BillyJoel #honesty
#ひとりカラオケ

楽曲申請済み
0H1-0099-3
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】おふさ観音　風鈴まつり行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #おふさ観音 #おふさ観音風鈴まつり #風鈴まつり
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   <link>https://stand.fm/episodes/66851d495de418ef2d592999</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 07:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #おふさ観音 #おふさ観音風鈴まつり #風鈴まつり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】文殊菩薩様が 獅子から降りる]]></title>
   <description><![CDATA[ #安倍文殊院 #渡海文殊群像 #快慶 #騎獅文殊菩薩像 #安倍仲麻呂 #阿倍晴明
https://www.instagram.com/p/C88uGRcy6dl/?igsh=MWVwNnQ4aTNoM2Q3Nw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6684fdfa71848445be5a69de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 07:31:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【インスタナビ】文殊菩薩様が 獅子から降りる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】葛木御歳神社からの配信]]></title>
   <description><![CDATA[ #葛木御歳神社
https://www.instagram.com/p/C874p2nSLi-/?igsh=MW1waXd5ZGduMWRsNw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/668478065de418ef2d591c11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 21:58:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #葛木御歳神社
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   <itunes:title>【インスタナビ】葛木御歳神社からの配信</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[方位の神様について]]></title>
   <description><![CDATA[ #葛木御歳神社 #日本の神様解剖図鑑
https://www.instagram.com/p/C874p2nSLi-/?igsh=MW1waXd5ZGduMWRsNw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66844eee5de418ef2d5919dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 19:03:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #葛木御歳神社 #日本の神様解剖図鑑
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】紫式部邸宅跡廬山寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[かんざんだいじ→がんさんだいし
の間違いでした😂訂正します
申しわけございません🙇

 #紫式部 #廬山寺 #良源
https://www.instagram.com/p/C83aVGfyG4c/?igsh=YXl1aXEycW4wMHl6
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66827f81af1e9a505ebd3a2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 10:06:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かんざんだいじ→がんさんだいし
の間違いでした😂訂正します
申しわけございません🙇

 #紫式部 #廬山寺 #良源
https://www.instagram.com/p/C83aVGfyG4c/?igsh=YXl1aXEycW4wMHl6
---
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   <itunes:title>【インスタナビ】紫式部邸宅跡廬山寺に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（26）いけにえの姫　について]]></title>
   <description><![CDATA[画像LeafKYOTO  廬山寺紫式部像
 #光る君へ #いけにえの姫
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6681ce070cf3d54e33644424</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 21:30:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像LeafKYOTO  廬山寺紫式部像
 #光る君へ #いけにえの姫
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お遍路　/ 永井龍雲]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像photoAC

#永井龍雲 #お遍路
#ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667ffe493c61908e194690e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 07:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像photoAC

#永井龍雲 #お遍路
#ひとりカラオケ
---
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   <itunes:title>お遍路　/ 永井龍雲</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】棚機（たなばた）神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #棚機神社
https://www.instagram.com/p/C8yr-p0u_jx/?igsh=MTY3b2tmazhjNDJuNQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6680886b3c61908e194697ce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6680886b3c61908e194697ce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 22:19:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #棚機神社
https://www.instagram.com/p/C8yr-p0u_jx/?igsh=MTY3b2tmazhjNDJuNQ==
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   <itunes:title>【インスタナビ】棚機（たなばた）神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/667ffb6e4c7dc0a32c12aaec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 12:18:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】大神神社の夏越の茅の輪くぐりしてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #夏越の茅の輪くぐり
#夏越の祓え #大神神社
https://www.instagram.com/p/C8xsvShSsQ9/?igsh=MTFyMnVlZmE3YnN0Zg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667f411799fee0d89f915ff6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 03:03:02 GMT</pubDate>
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#夏越の祓え #大神神社
https://www.instagram.com/p/C8xsvShSsQ9/?igsh=MTFyMnVlZmE3YnN0Zg==
---
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   <title><![CDATA[THE SOUND OF SILENCE/ SIMON ＆ GARFUNKEL]]></title>
   <description><![CDATA[画像photoAC
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0S0-7590-3

土曜日夜8時　鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕　開催します

ぜひぜひ　遊びに来てください😊
カラオケルームの感じで
歌ったりしゃべったりしたいと思います
みなさんの参加お待ちしています。



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667ea52b99fee0d89f915754</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 11:57:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像photoAC
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
楽曲申請済み
0S0-7590-3

土曜日夜8時　鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕　開催します

ぜひぜひ　遊びに来てください😊
カラオケルームの感じで
歌ったりしゃべったりしたいと思います
みなさんの参加お待ちしています。



---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分に問われているもの]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667de0f8c9a2f53c7de2db1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 22:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>自分に問われているもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[法隆寺でタカミチャンネルのタカミさんからガイド講座受けてきました😍]]></title>
   <description><![CDATA[ #タカミチャンネル #法隆寺
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667bd60e92252d827df4d34d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 08:49:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #タカミチャンネル #法隆寺
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  <item>
   <title><![CDATA[法隆寺　大宝蔵院にある　玉虫厨子について]]></title>
   <description><![CDATA[ #法隆寺 #玉虫厨子 #大宝蔵院
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6679db758c7e40c8b5a86e08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 07:04:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #法隆寺 #玉虫厨子 #大宝蔵院
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（25）決意について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像　廬山寺源氏庭
#光る君へ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66797cfaeb879c3082d6b224</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 14:05:51 GMT</pubDate>
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#光る君へ
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   <itunes:title>大河ドラマ　光る君へ（25）決意について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日感じた喜びについて]]></title>
   <description><![CDATA[#タカミチャンネル #信貴山朝護孫子寺 #聖徳太子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66769ab72ba567ac7fa5ec8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 21:03:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#タカミチャンネル #信貴山朝護孫子寺 #聖徳太子
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   <itunes:title>昨日感じた喜びについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[人目クリーム
作詞　鈴木やすこ
作曲　鈴木やすこ
歌　　織田照

楽曲申請済み
#としさん

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6676bfa9cd3bb31bc787af4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 12:13:10 GMT</pubDate>
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作詞　鈴木やすこ
作曲　鈴木やすこ
歌　　織田照

楽曲申請済み
#としさん

---
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[法隆寺　東院伽藍について]]></title>
   <description><![CDATA[ #東院伽藍 #法隆寺 #夢殿 #舎利殿
https://www.instagram.com/p/C8feLLuyaOc/?igsh=Zzl0MjVicTdhc2p1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6675e9722e87bac0ca5eb673</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 20:58:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #東院伽藍 #法隆寺 #夢殿 #舎利殿
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---
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   <itunes:title>法隆寺　東院伽藍について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Uncained Melody / The Righteous Brothers]]></title>
   <description><![CDATA[画像　photoAC
#Uncained Melody  
#The Righteous Brothers

楽曲申請済み
0U0-0240-7
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667575dd2e87bac0ca5eb0fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 12:45:29 GMT</pubDate>
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#Uncained Melody  
#The Righteous Brothers

楽曲申請済み
0U0-0240-7
#カタカナ洋楽
#ひとりカラオケ
---
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   <itunes:title>Uncained Melody / The Righteous Brothers</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聖徳太子ゆかりの四天王寺について]]></title>
   <description><![CDATA[#四天王寺
https://www.instagram.com/p/C8YvVFKSryN/?igsh=MWdtejE0OXNibzd6Ng==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667492aa14718ad58bccea99</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667492aa14718ad58bccea99</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 20:36:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#四天王寺
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   <itunes:title>聖徳太子ゆかりの四天王寺について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[法隆寺　東室、西室について]]></title>
   <description><![CDATA[

#法隆寺
#西円堂
#西室
#三経院
#上御堂
#東室
#聖霊院
#綱封蔵
#柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺 
#正岡子規
https://www.instagram.com/p/C8YQUb0yakV/?igsh=MWF5aW10dHdwMWV1Zw==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66723c381c89d9d58da17362</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66723c381c89d9d58da17362</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 07:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>

#法隆寺
#西円堂
#西室
#三経院
#上御堂
#東室
#聖霊院
#綱封蔵
#柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺 
#正岡子規
https://www.instagram.com/p/C8YQUb0yakV/?igsh=MWF5aW10dHdwMWV1Zw==
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   <itunes:title>法隆寺　東室、西室について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生に意味がある」⑦]]></title>
   <description><![CDATA[#こころの時代 #ViktorFrankl #ヴィクトールフランクル #豊かさの空虚感
#勝田茅生 #小野正嗣
NHK出版画像
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6671ffa01c89d9d58da16e2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 21:44:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#こころの時代 #ViktorFrankl #ヴィクトールフランクル #豊かさの空虚感
#勝田茅生 #小野正嗣
NHK出版画像
---
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   <itunes:title>こころの時代Viktor Frankl「それでも人生に意味がある」⑦</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（25）忘れえぬ人]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像　越前紫式部公園
#光る君へ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 20:58:24 GMT</pubDate>
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#光る君へ
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   <title><![CDATA[法隆寺の入口　南大門、中門について]]></title>
   <description><![CDATA[ #法隆寺 #中門 #南大門
#金剛力士像 
https://www.instagram.com/p/C8OIgnpyorD/?igsh=bHAzMXNvOTN0OWN0
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/666e0581a15c1cd217520ef5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 21:20:22 GMT</pubDate>
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#金剛力士像 
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】聖徳太子ゆかりの野中寺、大聖将軍寺行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ 聖徳太子ゆかりのお寺
#大聖将軍寺
#下の太子
#野中寺
#中の太子
#神妙椋樹
https://www.instagram.com/p/C8OdiURS4cc/?igsh=MmcwNG80ZG56NTRp

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/666d9ee8a15c1cd217520aaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 14:03:16 GMT</pubDate>
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#大聖将軍寺
#下の太子
#野中寺
#中の太子
#神妙椋樹
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[人生夢物語
作詞　柳まり
作曲　柳まり
唄　　織田照

楽曲申請済み
#としさん
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   <link>https://stand.fm/episodes/666d87f9d107575ea3a1bcb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 12:25:16 GMT</pubDate>
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作詞　柳まり
作曲　柳まり
唄　　織田照

楽曲申請済み
#としさん
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  </item>
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   <title><![CDATA[Yesterday Once More / CARPENTERS]]></title>
   <description><![CDATA[画像　photoAC
楽曲申請済
0Y0-1702-6
#ひとりカラオケ
#カタカナ洋楽
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   <link>https://stand.fm/episodes/666cade2605d82034fa66e7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 20:54:09 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
0Y0-1702-6
#ひとりカラオケ
#カタカナ洋楽
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  <item>
   <title><![CDATA[法隆寺金堂壁画について]]></title>
   <description><![CDATA[ 画像は東京藝術大学　法隆寺金堂壁画クローン復元図
#法隆寺金堂壁画 #法隆寺 #シルクロード壁画の道を行く #NHK
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/666b5366f68c66f99dd50764</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 20:17:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 画像は東京藝術大学　法隆寺金堂壁画クローン復元図
#法隆寺金堂壁画 #法隆寺 #シルクロード壁画の道を行く #NHK
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】聖徳太子御廟所（叡福寺）]]></title>
   <description><![CDATA[ #叡福寺北古墳 
#礒長陵
#岩屋山古墳
#聖徳太子
#膳郎女
#間人皇女
#聖徳太子御廟
https://www.instagram.com/p/C8HaaI7P9cI/?igsh=c296NTFudnd5Mm5k
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66699cf212c087480759fee6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 20:10:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #叡福寺北古墳 
#礒長陵
#岩屋山古墳
#聖徳太子
#膳郎女
#間人皇女
#聖徳太子御廟
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   <itunes:title>【インスタナビ】聖徳太子御廟所（叡福寺）</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ディープな二上山について（オフ会の集合場所間違いました😂）]]></title>
   <description><![CDATA[ #二上山 #岩屋 #サヌカイト #凝灰岩 #屯鶴峯 #益田岩船 #鹿谷寺跡
https://www.instagram.com/p/C8GxF-kvuuy/?igsh=MTU5d3dsOWY0bWR5Yw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6669578a3a381d0d4833e26f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 08:10:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ディープな二上山について（オフ会の集合場所間違いました😂）</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】只今　二上山の雌岳山頂にいます☺️]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/C8F35QNyt8K/?igsh=MWNyYzdsemRwbjh0cw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6668c9e83640c61bf3cef478</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 22:04:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聖徳太子生誕の地　橘寺と　妃のゆかりのお寺　膳夫寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #橘寺 #膳夫寺 #三柱神社
https://www.instagram.com/p/C8BKaA6vrUN/?igsh=MWF3ZHptajF2bG1mcA==
https://www.instagram.com/p/C8B4G_Ev6Gh/?igsh=YnhmMmIwM21yM3Nx
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6666ce3166d9b56c6e6c890e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（23）雪の舞うころ　について]]></title>
   <description><![CDATA[石山寺紫式部像
#光る君へ
#雪の舞うころ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66661881a6f2fb822d4cda32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 07:07:04 GMT</pubDate>
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#光る君へ
#雪の舞うころ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[法隆寺五重塔について]]></title>
   <description><![CDATA[ #法隆寺 #五重塔
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6665f7b33fdc0c8e4c81c2f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 18:44:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #法隆寺 #五重塔
---
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   <itunes:title>法隆寺五重塔について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん　の夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[＃楽曲申請済み
今回もたくさんの方
来ていただきありがとうございます
皆さんの協力に感謝しています
来週もよろしくお願いします

#としさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/666454f4ad5e94dccd3cb98f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 12:58:12 GMT</pubDate>
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今回もたくさんの方
来ていただきありがとうございます
皆さんの協力に感謝しています
来週もよろしくお願いします

#としさん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ムーン・リバー]]></title>
   <description><![CDATA[ #ムーン・リバー #ティファニーで朝食を #オードリーへプバーン #アンディウィリアムズ #カタカナ洋楽
楽曲申請済
画像
PhotoAC
#ひとりカラオケ
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   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 21:03:45 GMT</pubDate>
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楽曲申請済
画像
PhotoAC
#ひとりカラオケ
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   <title><![CDATA[法隆寺釈迦三尊像について]]></title>
   <description><![CDATA[ #法隆寺 #釈迦三尊像
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 20:41:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】長谷寺のあじさい回廊観てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #長谷寺 #あじさい #あじさい回廊
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   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】法隆寺百済観音について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 09:07:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[法隆寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #法隆寺 #タカミチャンネル
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   <link>https://stand.fm/episodes/665f8609ce0119cd196a2c89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 21:27:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（22）大石静さん、越前編答える]]></title>
   <description><![CDATA[#光る君へ #越前の出会い #大石静 #スポニチ
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   <link>https://stand.fm/episodes/665e240c3c5096f3870d8f97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 20:14:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフは人間讃歌になりますね☺️]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/665af77e100c0a1fbb58dbb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 21:03:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[いつも来ていただき本当にありがとうございました
また来週も行いますので
よろしくお願いいたします😊
楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665b15ba69beb0b45a041274</link>
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   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 12:37:24 GMT</pubDate>
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また来週も行いますので
よろしくお願いいたします😊
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  <item>
   <title><![CDATA[フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済 #フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン
画像
https://store.universal-music.co.jp/product/tocp95124/
#ひとりカラオケ
#カタカナ洋楽
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   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 10:09:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　高山寺　 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[#高山寺#明恵上人#石水院

https://www.instagram.com/p/C7p2BdBPoHb/?igsh=MWx6Nmkwb2VwM3R5ZQ==
https://www.instagram.com/reel/C7psxPGSIs9/?igsh=MWZzOWtuZnZkM3B5aQ==
https://www.instagram.com/p/C7p6V_OPw6P/?igsh=MW9jdHoxamF5aTZmbA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665a6106100c0a1fbb58d116</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 May 2024 23:45:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[あらためて出会いに感謝です✨✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 14:12:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ光る君へ（21）旅立ち　廃邸にて]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #旅立ち
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <link>https://stand.fm/episodes/665620fc0425bf6e52b7f105</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 20:49:01 GMT</pubDate>
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画像は美術展ナビ
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  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生に意味がある」⑥]]></title>
   <description><![CDATA[ #こころの時代 #ヴィクトールフランクル #ViktorFrankl
NHK出版画像
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000069110842024.html
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6654feb86dc808d03972c413</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 21:44:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（21）旅立ち　枕草子誕生]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #枕草子
画像は美術展ナビ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 21:07:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #枕草子
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

いつも来ていただき
聞いていただき
ありがとうございました。
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   <pubDate>Sat, 25 May 2024 12:36:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　としさんのおふさ観音 ライブ]]></title>
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#おふさ観音 バラ祭り
#おふさ観音 提灯祭り
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 May 2024 03:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生に意味がある」⑤]]></title>
   <description><![CDATA[#ヴィクトールフランクル #夜と霧 #ロゴセラピー #勝田茅生 #小野正嗣
NHK出版画像
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000069110842024.html
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   <pubDate>Fri, 24 May 2024 23:17:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】奥明日香で大人遊びしてきました😍]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 14:31:35 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/C7RARTuuvRO/?igsh=OTBuNnZkNnlhOG94
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  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生に意味がある」④]]></title>
   <description><![CDATA[ #ヴィクトールフランクル #夜と霧 #ロゴセラピー #勝田茅生 #小野正嗣
NHK出版画像
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 20:13:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】曽爾高原温泉お亀の湯行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #曽爾高原 #お亀の湯 #曽爾ファームガーデン
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https://www.instagram.com/p/C7LOagxvaaD/?igsh=cnJmYjFtZm1xdzBk
https://www.instagram.com/reel/C7LK3H9vejl/?igsh=aGxiM2oweDA2OGpq
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 20:55:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[曽爾高原きています ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[ #曽爾高原
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 03:09:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（20）望みの先に　の回想😁]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <pubDate>Mon, 20 May 2024 00:17:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 12:48:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】室生山上公園芸術の森行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #室生山上公園芸術の森
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 06:43:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[龍鎮神社到着しました]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍鎮神社
https://www.instagram.com/p/C7FkxCLy8Me/?igsh=MWsyNHlicTRxcW5lNw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6647e510517f580809c48fa7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 23:20:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん　室生ダムから龍鎮神社目指してますライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6647d644517f580809c48e8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 22:12:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[葵祭きれいでした😍😍😍]]></title>
   <description><![CDATA[ #葵祭
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https://www.instagram.com/reel/C6-Ket9v8_X/?igsh=MTg1azFqODhoOXFwYQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66441aaba3e94c4d0443acca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 02:15:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[京都御所で葵祭の行列待ってます☺️]]></title>
   <description><![CDATA[ #葵祭
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   <pubDate>Wed, 15 May 2024 00:50:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[NHKアーカイブ　藤原道長の実像をみて]]></title>
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   <pubDate>Mon, 13 May 2024 07:22:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（19）放たれた矢　伊周と道長について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #放たれた矢
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <pubDate>Sun, 12 May 2024 22:32:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 11 May 2024 12:02:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[石仏めぐり（岩船寺から浄瑠璃寺）]]></title>
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   <pubDate>Sat, 11 May 2024 05:01:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[只今、岩船寺にきています]]></title>
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   <pubDate>Sat, 11 May 2024 02:41:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[神護寺の前進、高雄山寺での最澄と空海と高雄曼荼羅]]></title>
   <description><![CDATA[ #高雄山寺 #神護寺 #最澄 #空海 #高雄曼荼羅 #空海展
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[法隆寺のガイドのために下見に来ています😁]]></title>
   <description><![CDATA[ #法隆寺 #タカミチャンネル
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   <pubDate>Wed, 08 May 2024 05:41:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】高雄の神護寺行ってきました]]></title>
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   <pubDate>Wed, 08 May 2024 02:43:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（18）さわさんの推し活人生]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #さわ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <pubDate>Tue, 07 May 2024 10:10:22 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（18）岐路　藤原道兼について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #岐路 #藤原道兼
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <pubDate>Mon, 06 May 2024 12:05:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[駅のトイレが綺麗になった😆]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Sat, 04 May 2024 21:31:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

柳まりさん

僕たちの時間
詞　まひろ
曲　柳まり
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663634533ec022782cd0c1f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 May 2024 13:15:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み

柳まりさん

僕たちの時間
詞　まひろ
曲　柳まり
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[只今　平城京でゴング（ドラ） ライブ体験しています]]></title>
   <description><![CDATA[ #ゴング #水谷翔
https://www.instagram.com/p/C6iAmBUP6xG/?igsh=MWx6MTZtbDE5ODR2YQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6635d5da6c85c76b07ed4373</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 May 2024 06:30:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[さくらこさんの朗読　カフカの「変身」を聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[桜色のドーム　さくらこさんの総括
https://stand.fm/episodes/6634bc9ed806167828141e96
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   <pubDate>Fri, 03 May 2024 23:08:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】橿原神宮春の特別参拝に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #橿原神宮
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   <pubDate>Thu, 02 May 2024 20:29:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ネモフィラの後　長谷寺の牡丹見ていまーす☺️]]></title>
   <description><![CDATA[ 雨の中の長谷寺いいですね～
#長谷寺
#春のぼたん
https://www.instagram.com/p/C6aq6rMvcbU/?igsh=dXIybDNibXhkMDNl
https://www.instagram.com/p/C6asuSuPgDb/?igsh=N2NwanhsaTZyc2h6
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 May 2024 06:48:54 GMT</pubDate>
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#長谷寺
#春のぼたん
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   <title><![CDATA[大阪舞洲　ネモフィラ祭り来ています😆]]></title>
   <description><![CDATA[#ネモフィラ祭り
#舞洲
#大阪舞洲

https://www.instagram.com/p/C6acTWTPD1g/?igsh=MXcwejF3NnBvaTM4Ng==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 May 2024 03:58:57 GMT</pubDate>
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#舞洲
#大阪舞洲

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  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生には意味がある」➂]]></title>
   <description><![CDATA[ #ヴィクトールフランクル #夜と霧 #ロゴセラピー #勝田茅生 #小野正嗣
NHK出版画像
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000069110842024.html
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   <link>https://stand.fm/episodes/662fa95a3f09b0aedccb8eff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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NHK出版画像
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   <title><![CDATA[（インスタナビ）野中ちえさんのコンサート、京都に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #野中ちえ #そのうちカフェ #事実無根
https://www.instagram.com/p/C6T3tu7vDY5/?igsh=ejBrNXFxbGYwMWY1
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 02:54:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（17）うつろいについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #うつろい 
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662ec49c2c6a29c1b2b555b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 21:51:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生には意味がある」➁]]></title>
   <description><![CDATA[#ヴィクトールフランクル #夜と霧 #ロゴセラピー #勝田茅生 #小野正嗣
NHK出版画像
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000069110842024.html
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662d846f1de420b5df7fd001</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 23:06:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ヴィクトールフランクル #夜と霧 #ロゴセラピー #勝田茅生 #小野正嗣
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  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み


織田照さん新曲
満月の夜に
詞　柳まりさん
曲　柳まりさん
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 12:45:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み


織田照さん新曲
満月の夜に
詞　柳まりさん
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  <item>
   <title><![CDATA[こころの時代Viktor Frankl「それでも人生には意味がる」①]]></title>
   <description><![CDATA[ #ヴィクトールフランクル #夜と霧 #ロゴセラピー
NHK出版画像
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000069110842024.html
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   <link>https://stand.fm/episodes/662ac5ff39d71916da4279fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 21:07:28 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[奈良国立博物館の空海展について]]></title>
   <description><![CDATA[#恵果 #空海 #奈良国立博物館 #空海展
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   <link>https://stand.fm/episodes/662678c38e181223bc83fa86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】芝桜をみました]]></title>
   <description><![CDATA[ #芝桜 #しあわせの森公園 #葛城
https://www.instagram.com/p/C6DRmo5vebg/?igsh=MWRvbzR1Y2RlZ2diaQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6625f27eb04d3c0a6e6d4f67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 05:16:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #芝桜 #しあわせの森公園 #葛城
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（16）華の影について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #華の影
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662551467ee645c838310185</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 17:48:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #華の影
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み


織田照さん新曲
満月の夜に
詞　柳まりさん
曲　柳まりさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6623b5d9b41a08a76c2b35fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 12:33:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み


織田照さん新曲
満月の夜に
詞　柳まりさん
曲　柳まりさん
---
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   <itunes:title>鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[奈良国立博物館　空海展行ってきまーす☺️]]></title>
   <description><![CDATA[ #空海 #奈良国立博物館
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   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 00:49:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[緑💚が綺麗ですね🪴]]></title>
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   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 21:59:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】古民家カフェナラヤマソウについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #古民家カフェナラヤマソウ
#ナラヤマソウ
https://www.instagram.com/p/C53G6WeP96w/?igsh=a2JpNTd6NTJoZGdi
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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#ナラヤマソウ
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】高見の郷の千本しだれ桜みています🌸]]></title>
   <description><![CDATA[ #高見の郷
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https://www.instagram.com/reel/C52GX1iPbJt/?igsh=MXZvZ3hud3cxZ29qcg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661f1a59b654b7b4ced9cc78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 00:40:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【テレビからのつぶやき】考古学✕可視化テクノロジーより]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/661da4ff168a9c18fe3b4aa5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 22:08:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（15）おごれる者たち　名シーン]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #おごれる者たち
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661c526263e67ab7edda392e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 22:02:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #おごれる者たち
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <title><![CDATA[【インスタナビ】河合神社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #河合神社 #下鴨神社 #玉依媛命 https://www.instagram.com/p/C5tI966voEt/?igsh=MXJqeW9jcHRub3g3MQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661b0e9c454134fe159455b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 23:01:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻歌としさんの夜ヒットカフェ☕　ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[＃楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/661a816c98bc08bfe0ac7c29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 13:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＃楽曲申請済み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】今夜夜８時　夜のヒットカフェ☕開催します🙋]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6619f004d95e36a248c4360a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 02:38:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#222【インスタナビ】吉野の奥の千本に　行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #吉野 #奥の千本
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 21:04:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[観光案内人になれたらなあ😊]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66146807795c4cb43811e41f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 21:56:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（14）星落ちてなお　について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #星落ちてなお
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6612b40bb99982903b6d51b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 21:04:02 GMT</pubDate>
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画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  <item>
   <title><![CDATA[#221【インスタナビ】藤原宮跡の菜の花と桜について]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原宮跡
#菜の花
#桜
https://www.instagram.com/p/C5a4X3FPi39/?igsh=MTducjB1em9pY29veA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6611d3da2f68710e1660ccc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 22:59:54 GMT</pubDate>
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#菜の花
#桜
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   <itunes:title>#221【インスタナビ】藤原宮跡の菜の花と桜について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ➁]]></title>
   <description><![CDATA[来てくださりありがとうございました
楽曲申請済です☺️
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/661139b330e5889aeb4fab1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 12:02:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>来てくださりありがとうございました
楽曲申請済です☺️
---
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   <itunes:title>としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ➁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ☕　ライブ①]]></title>
   <description><![CDATA[織田照さんのデビュー曲
人生夢ものがたり
作詞作曲　柳まりさんです
楽曲申請済みです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66112f8198e5f832a24def09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 11:18:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>織田照さんのデビュー曲
人生夢ものがたり
作詞作曲　柳まりさんです
楽曲申請済みです
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   <itunes:title>としさんの夜ヒットカフェ☕　ライブ①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#220【インスタナビ】三輪山登拝入口　について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大神神社 #三輪山登拝https://www.instagram.com/p/C5U32ksPCty/?igsh=MWRqOW5ycm1lcHl0MA==
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 22:04:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大神神社 #三輪山登拝https://www.instagram.com/p/C5U32ksPCty/?igsh=MWRqOW5ycm1lcHl0MA==
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   <itunes:title>#220【インスタナビ】三輪山登拝入口　について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#219【インスタナビ】仁徳天皇陵について]]></title>
   <description><![CDATA[ #仁徳天皇陵 #大仙公園 #大仙古墳 #武内宿禰 #仁徳天皇 #倭の五王
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   <link>https://stand.fm/episodes/660d5f5551c7853fc09c7daf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #仁徳天皇陵 #大仙公園 #大仙古墳 #武内宿禰 #仁徳天皇 #倭の五王
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   <itunes:title>#219【インスタナビ】仁徳天皇陵について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#218【インスタナビ】富雄丸山古墳の蛇行剣見てきました✨✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[ #富雄丸山古墳 #蛇行剣
#橿原考古学研究所付属博物館
https://www.instagram.com/p/C5SXbYYvZQ8/?igsh=MWxrNWFndjEzMW5tYw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/660ce2a4e5c413ed2d00bfc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 05:01:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #富雄丸山古墳 #蛇行剣
#橿原考古学研究所付属博物館
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  <item>
   <title><![CDATA[応神天皇の神話について]]></title>
   <description><![CDATA[ 歴史が神話より

#応神天皇 #仲哀天皇 #神功皇后
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 歴史が神話より

#応神天皇 #仲哀天皇 #神功皇后
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   <itunes:title>応神天皇の神話について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#217【インスタナビ】応神天皇陵と誉田八幡宮について]]></title>
   <description><![CDATA[ #応神天皇陵 #片桐且元 #誉田八幡宮 #放生橋
https://www.instagram.com/p/C5AZBPSvlDo/?igsh=MW5lbGh5cG5uNGg2bw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/660b14f5ad0538e7b5afab1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #応神天皇陵 #片桐且元 #誉田八幡宮 #放生橋
https://www.instagram.com/p/C5AZBPSvlDo/?igsh=MW5lbGh5cG5uNGg2bw==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（13）進むべき道　について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <link>https://stand.fm/episodes/66097646a3d7dce190265c71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 14:42:55 GMT</pubDate>
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画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェライブ☕]]></title>
   <description><![CDATA[本日もたくさんの方々来ていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
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   <link>https://stand.fm/episodes/6608079001cdfbeda3317756</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 12:38:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日もたくさんの方々来ていただき
ありがとうございました。

楽曲申請済み
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   <itunes:title>としさんの夜ヒットカフェライブ☕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#216【インスタナビ】琵琶湖疎水 船に乗ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#琵琶湖疏水船
#蹴上インクライン
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https://www.instagram.com/p/C5F3J9qO_SN/?igsh=eXNidnM4bjQ3aG4z
https://www.instagram.com/p/C5F3hAPOEZb/?igsh=bWZjeTJ0dzI4NnNn
https://www.instagram.com/p/C5F45hTOP2G/?igsh=MWg2amszdDZmaWNhZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66071130c45395d56a9e9fa3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 19:08:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#琵琶湖疏水船
#蹴上インクライン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#215【インスタナビ】近つ飛鳥博物館について➁]]></title>
   <description><![CDATA[#近つ飛鳥博物館

https://www.instagram.com/p/C5BU3L8vuJ4/?igsh=MWd1MnlmNWVidnp6NQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6605e6a613be25d210c8cafb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 21:53:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#近つ飛鳥博物館

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#214【インスタナビ】近つ飛鳥博物館について①]]></title>
   <description><![CDATA[#近つ飛鳥博物館

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   <link>https://stand.fm/episodes/660497fcad95fa3db7771366</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 22:05:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#213【インスタナビ】琵琶湖疏水の山科疏水について]]></title>
   <description><![CDATA[ #琵琶湖疏水 #山科疏水
https://www.instagram.com/p/C47Yh0AOakI/?igsh=MTdsM3U4eHZraGg1cQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #琵琶湖疏水 #山科疏水
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  <item>
   <title><![CDATA[#212【インスタナビ】京都山科にある天智天皇陵について]]></title>
   <description><![CDATA[ #山科 #天智天皇陵
https://www.instagram.com/p/C47YQuhOWna/?igsh=b2NpcG80bmNrMzdn
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66017fbfb33d09967ceb250f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 21:02:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #山科 #天智天皇陵
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（12）思いの果て　について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66007e2b1df10a4bab246db0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 21:02:01 GMT</pubDate>
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画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <itunes:title>大河ドラマ　光る君へ（12）思いの果て　について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#211【インスタナビ】弥生時代の遺跡　唐古・鍵遺跡について]]></title>
   <description><![CDATA[ #唐古・鍵遺跡
#環濠
#銅鐸の鋳型
#絵画土器
https://www.instagram.com/p/C41_fb0v9n3/?igsh=MTY1MWVpamRnbmkxcA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ff4aabfd02005c87e8a3bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 21:33:44 GMT</pubDate>
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#環濠
#銅鐸の鋳型
#絵画土器
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今回も皆さん盛り上げてくださり
ありがとうございました
照さんありがとうございました
楽曲申請済み
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 12:37:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回も皆さん盛り上げてくださり
ありがとうございました
照さんありがとうございました
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   <title><![CDATA[#210【インスタナビ】平安神宮　神苑について]]></title>
   <description><![CDATA[ #平安神宮 #平安神宮神苑
https://www.instagram.com/p/C4uVELEvs0k/?igsh=Z2s4aTlmdzgxenV5
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fe123043ecb080aa4ee8cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 23:20:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#209【インスタナビ】誕生　古都京都　平安神宮について]]></title>
   <description><![CDATA[ #平安神宮 #歴史探偵
https://www.instagram.com/p/C4uUdz_uLFr/?igsh=Y3h2YzdkNmw0cndo
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 22:05:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#208【奈良インスタナビ】NHK 邪馬台国の謎に迫るについて]]></title>
   <description><![CDATA[箸墓古墳が240〜260年でした😅

#箸墓古墳
#邪馬台国の謎に迫る
#NHKスペシャル
#卑弥呼
#盛土
#卑弥呼連合国
#纏向遺跡
#狗奴国
#240〜260年
#親魏倭王印
#前方後円墳
#前方後方墳
https://www.instagram.com/p/C4t0hwkv8UB/?igsh=MWZpZG90czA5NXE1Zg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fb5e78f0ba77fa273238a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 22:09:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>箸墓古墳が240〜260年でした😅

#箸墓古墳
#邪馬台国の謎に迫る
#NHKスペシャル
#卑弥呼
#盛土
#卑弥呼連合国
#纏向遺跡
#狗奴国
#240〜260年
#親魏倭王印
#前方後円墳
#前方後方墳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#207【奈良インスタナビ】藤原宮跡、菜の花　咲き始めました☺️]]></title>
   <description><![CDATA[#藤原宮跡
#菜の花畑
今年も 菜の花が咲き始めました まだ5分咲ぐらいでしょうか 桜が咲いてる時も一緒に楽しめますよ
https://www.instagram.com/p/C4txaQ7P9dc/?igsh=d2dwOGVidzZzM2Y5
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fa28ee3b33df13dd30c377</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 00:08:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#藤原宮跡
#菜の花畑
今年も 菜の花が咲き始めました まだ5分咲ぐらいでしょうか 桜が咲いてる時も一緒に楽しめますよ
https://www.instagram.com/p/C4txaQ7P9dc/?igsh=d2dwOGVidzZzM2Y5
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#206  大河ドラマの主人公になる　豊臣秀長ゆかりの大和郡山城について]]></title>
   <description><![CDATA[ #豊臣秀長 #大和郡山城
https://www.instagram.com/p/C4kSIvkOEpo/?igsh=MWR2djYybW11cng4ZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f82d0e7179f855292d4802</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（11）  まどう心について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f757083c1d1f41636abd40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 20:48:27 GMT</pubDate>
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画像は美術展ナビ
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  <item>
   <title><![CDATA[【奈良インスタナビ】京都の　寺田いも🍠について]]></title>
   <description><![CDATA[#寺田いも
#城陽
#芋ようかん
#松屋
#どら焼き
#旅籠屋利兵衛
#嶋利兵衛の墓
#大蓮寺
https://www.instagram.com/p/C4cyiXwPut-/?igsh=MXFwcDh5aG82dnZlbA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f62375b3cc315cc120cabc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 00:53:34 GMT</pubDate>
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#城陽
#芋ようかん
#松屋
#どら焼き
#旅籠屋利兵衛
#嶋利兵衛の墓
#大蓮寺
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f58f7fe0f87785e31d92cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 12:25:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[洋楽の和訳を歌って著作権に触れそうなので削除しました🙇]]></title>
   <description><![CDATA[申し訳ございません🙇🙇🙇
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f50116c3f9a02e8e408bb4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 02:17:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>申し訳ございません🙇🙇🙇
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  <item>
   <title><![CDATA[ストロベリーフェア　コンプリート景品　🍓が届きました]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f420939bed27e5415d07d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 10:19:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ストロベリーフェア　コンプリート景品　🍓が届きました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#205【奈良インスタナビ】石山寺と紫式部]]></title>
   <description><![CDATA[ #石山寺
https://www.instagram.com/p/C4cNf8SP0So/?igsh=MWR5bTFlZDZzdnRxMA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f2f540482913406f5cb9a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 21:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #石山寺
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   <itunes:title>#205【奈良インスタナビ】石山寺と紫式部</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サードプレイスは自分主体で心を整える]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 17:02:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>サードプレイスは自分主体で心を整える</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#204【奈良インスタナビ】紫式部ゆかりのお寺　石山寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #石山寺
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 16:41:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【奈良インスタナビ】東大寺修二会について]]></title>
   <description><![CDATA[ #東大寺修二会
#修二会
https://www.instagram.com/p/C4K7hQPP1wR/?igsh=MXFnejVkdHZoYjV3bA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ef7ffe2bcd740f0e7af8f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 22:05:05 GMT</pubDate>
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#修二会
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   <itunes:title>【奈良インスタナビ】東大寺修二会について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（10）月夜の陰謀　について]]></title>
   <description><![CDATA[#光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ee0476b37b96ebfa74fce5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 19:05:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203【奈良インスタナビ】電車マルシェ行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#電車マルシェ
#近鉄あべの橋駅
#あべのハルカス10周年
https://www.instagram.com/p/C4SLP8BvT3f/?igsh=cDAyejRtaG00cmlv
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ec215c6c11974481581240</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#近鉄あべの橋駅
#あべのハルカス10周年
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   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ec56706c119744815815d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 12:32:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日に架ける橋（夜ヒット練習中）😂😂😂]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日夜8時　夜のヒットカフェ☕　開催します
９日と16日は
アシスタントの照さんがお休みです
1人で出来るでしょうか😱😱😱
ぜひぜひ　遊びに来てください😊
カラオケルームの感じで
歌ったりしゃべったりしたいと思います
みなさんの参加お待ちしています☺️
和訳DE歌うSimon and Garfunkle
https://youtu.be/YcF9amic-HU?si=WLPwe_tz3NWCUE6F

楽曲申請済み
0B1-9420-1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ebcc8ea9657b054948ca6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 07:00:04 GMT</pubDate>
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９日と16日は
アシスタントの照さんがお休みです
1人で出来るでしょうか😱😱😱
ぜひぜひ　遊びに来てください😊
カラオケルームの感じで
歌ったりしゃべったりしたいと思います
みなさんの参加お待ちしています☺️
和訳DE歌うSimon and Garfunkle
https://youtu.be/YcF9amic-HU?si=WLPwe_tz3NWCUE6F

楽曲申請済み
0B1-9420-1
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  <item>
   <title><![CDATA[#204【奈良インスタナビ】大直禰子神社について]]></title>
   <description><![CDATA[#大直禰子神社 　
（おおたたねこじんじゃ）
倭国の大乱を大和の大乱と言っています🙇
https://www.instagram.com/p/C4J7gY6PDk4/?igsh=MXh6dDk0YWJvOWUyNg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ebb8d76c11974481580aaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 01:18:52 GMT</pubDate>
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（おおたたねこじんじゃ）
倭国の大乱を大和の大乱と言っています🙇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日香ストロベリーフェア　コンプリートできました]]></title>
   <description><![CDATA[ #明日香ストロベリーフェア2024 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ea27c5a588387ce2a5cfba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 21:59:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203【奈良インスタナビ】Miyacoさん　苺パフェ]]></title>
   <description><![CDATA[#Laville～都～
#苺パフェ
#明日香ストロベリーフェア2024
https://www.instagram.com/p/C4KHCmwPkdh/?igsh=MTNvaWFodzZvaXBteA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e8e74b6a85f9ae1dc7c256</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 21:59:56 GMT</pubDate>
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#明日香ストロベリーフェア2024
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203【奈良インスタナビ】農園の採りたていちご🍓パフェ　アデル]]></title>
   <description><![CDATA[#アデル 
#明日香ストロベリーフェア2024 
#あす花園芸
https://www.instagram.com/p/C4AWTN_PDo1/?igsh=MXI4Z2J5ejR3Y2ZscA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e62e6af24d00d82d37534c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 20:26:34 GMT</pubDate>
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#明日香ストロベリーフェア2024 
#あす花園芸
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---
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   <itunes:title>#203【奈良インスタナビ】農園の採りたていちご🍓パフェ　アデル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（9）遠くの国　毎熊克哉!さん回想インタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
#遠くの国
毎熊克哉さん回想インタビュー
https://artexhibition.jp/topics/news/20240301-AEJ1891442/

君語り　第9回
https://www.nhk.jp/p/hikarukimie/ts/1YM111N6KW/movie/

画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e482319f408697a2559ace</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e482319f408697a2559ace</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 13:59:44 GMT</pubDate>
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#遠くの国
毎熊克哉さん回想インタビュー
https://artexhibition.jp/topics/news/20240301-AEJ1891442/

君語り　第9回
https://www.nhk.jp/p/hikarukimie/ts/1YM111N6KW/movie/

画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202【奈良インスタ】萩王さんのあわ雪氷🍧いただきました]]></title>
   <description><![CDATA[#萩王
#桜いちごのあわ雪氷
#明日香ストロベリーフェア2024 
https://www.instagram.com/p/C3_58ypvTlG/?igsh=MTlid3N3YjQyb21jZQ== 
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e449c92513a219b150f123</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e449c92513a219b150f123</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 09:59:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#萩王
#桜いちごのあわ雪氷
#明日香ストロベリーフェア2024 
https://www.instagram.com/p/C3_58ypvTlG/?igsh=MTlid3N3YjQyb21jZQ== 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

安子さんのオリジナル曲
最高でした
まさに昭和歌謡曲
人目クリーム
https://stand.fm/episodes/6274f9c2c8f7760006d5d7c4
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e31e93d4494dfdd41fe09f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 12:43:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み

安子さんのオリジナル曲
最高でした
まさに昭和歌謡曲
人目クリーム
https://stand.fm/episodes/6274f9c2c8f7760006d5d7c4
---
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   <itunes:title>としさんの夜のヒットカフェ☕ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201【奈良インスタナビ】石神遺跡発掘現地説明会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#石神遺跡発掘現地説明会
#石神遺跡
#石人像
#須弥山石
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e2a021caf7665a77739046</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 03:43:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#石神遺跡発掘現地説明会
#石神遺跡
#石人像
#須弥山石
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[観音舞の稽古とアームズコーヒー☕をいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #観音舞 #アームズコーヒー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65df33fab18b275f7a3eb871</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 13:24:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #観音舞 #アームズコーヒー
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   <itunes:title>観音舞の稽古とアームズコーヒー☕をいただきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（8）招かれざる者について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ddca216a7c3fef2642212c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 11:41:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  <item>
   <title><![CDATA[#200（奈良インスタナビ）いちご氷とベリーワッフルとピスタチオベリー]]></title>
   <description><![CDATA[#甘み処ゆすら梅
#飛鳥の里のいちご氷
#ベリーベリーわっふる 
#珈琲の館御園
#ピスタチオベリー
#お菓子工房南の風
https://www.instagram.com/p/C3t6kBlJlPb/?igsh=MTltZG1jdXlpaWZ5NQ==
https://www.instagram.com/p/C3t_PGHp6Yl/?igsh=OHI2Y3FxYTBqZzB1
https://www.instagram.com/p/C3uJ4OvpJoj/?igsh=dG12eDJ1cmQ1Y2Nj
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d9f4ceab6f40fc66d363f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 21:07:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#甘み処ゆすら梅
#飛鳥の里のいちご氷
#ベリーベリーわっふる 
#珈琲の館御園
#ピスタチオベリー
#お菓子工房南の風
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの　夜のヒットカフェ☕]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

今日は
柳まりさんが
オリジナル新曲
『満月の夜に』
を歌ってくれました
柳まりさんありがとうございました。🙇😍💞😍
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d9dfa9ab5711fe7a93b310</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 12:24:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済み

今日は
柳まりさんが
オリジナル新曲
『満月の夜に』
を歌ってくれました
柳まりさんありがとうございました。🙇😍💞😍
---
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   <itunes:title>としさんの　夜のヒットカフェ☕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[You Tube　かしまし歴史チャンネルが面白すぎる🤣]]></title>
   <description><![CDATA[ #かしまし歴史チャンネル
#光る君へ
https://youtu.be/k9c-GwR9G34?si=742O-e1SE80aXL3b

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d87f0ff9772576af29cf11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 11:19:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #かしまし歴史チャンネル
#光る君へ
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   <itunes:title>You Tube　かしまし歴史チャンネルが面白すぎる🤣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#199（奈良インスタナビ）北村さん家のいちごパフェ]]></title>
   <description><![CDATA[#北村さん家のいちごパフェ
#あすか野茶屋
#岡寺有料駐車場
#明日香ストロベリーフェア2024
https://www.instagram.com/p/C3mBTcWv4FT/?igsh=MTBxd2JscGlkbGw1cg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d5f7a68fab3af9b2bb2847</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#北村さん家のいちごパフェ
#あすか野茶屋
#岡寺有料駐車場
#明日香ストロベリーフェア2024
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コラボライブで　調べる楽しみを発見できました]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d5cae818002b8cf03c4dff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 21:09:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#198（奈良インスタナビ）生マシュマロといちごのタルト]]></title>
   <description><![CDATA[ #いちごのふわふわ生マシュマロ
#虹畑
#asucome
#マクロビオティックごはんcafeめぐる
#まあるいいちごのタルト
https://www.instagram.com/p/C3mGxa5PRsT/?igsh=YjYzYzhrem82bTlz
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d5b9668ff1c1e5c7c17377</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 08:51:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #いちごのふわふわ生マシュマロ
#虹畑
#asucome
#マクロビオティックごはんcafeめぐる
#まあるいいちごのタルト
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#197（奈良インスタナビ）ベリーグラタンとババロアとコーラフロート]]></title>
   <description><![CDATA[ ポカ　フレールさんでした😂

#ベリーグッドなベリーグラタン
#明日香いちごのコーラフロート
#苺のババロア
#ポカフレール
#珈琲さんぽ
#明日香スタンド

https://www.instagram.com/p/C3g9rSPPJ2m/?igsh=MWQ1dWpxeGlyaDZwOA==
https://www.instagram.com/p/C3hH3suvfD5/?igsh=aGFldHlicGs0cWw0
https://www.instagram.com/p/C3hM_0VPzwp/?igsh=MWg3YWRvamp4YXlzbw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d35bb8e951a73cf8f783b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 23:04:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> ポカ　フレールさんでした😂

#ベリーグッドなベリーグラタン
#明日香いちごのコーラフロート
#苺のババロア
#ポカフレール
#珈琲さんぽ
#明日香スタンド

https://www.instagram.com/p/C3g9rSPPJ2m/?igsh=MWQ1dWpxeGlyaDZwOA==
https://www.instagram.com/p/C3hH3suvfD5/?igsh=aGFldHlicGs0cWw0
https://www.instagram.com/p/C3hM_0VPzwp/?igsh=MWg3YWRvamp4YXlzbw==
---
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   <itunes:title>#197（奈良インスタナビ）ベリーグラタンとババロアとコーラフロート</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#196（奈良インスタナビ）冷製パスタといちごドーナツ]]></title>
   <description><![CDATA[#あすかルビーの冷製パスタ
#苺みるくドーナツ
#カリーオン
#ココロゴハン
＃明日香ストロベリーフェア2024
https://www.instagram.com/p/C3b_1e7ODRX/?igsh=MXhhdW1kbjFlNm5weA==
https://www.instagram.com/p/C3bwzXKP-tK/?igsh=MTNpaTI4azFlaDViMw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d3455dd53c8924029b3864</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d3455dd53c8924029b3864</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 12:11:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#あすかルビーの冷製パスタ
#苺みるくドーナツ
#カリーオン
#ココロゴハン
＃明日香ストロベリーフェア2024
https://www.instagram.com/p/C3b_1e7ODRX/?igsh=MXhhdW1kbjFlNm5weA==
https://www.instagram.com/p/C3bwzXKP-tK/?igsh=MTNpaTI4azFlaDViMw==
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   <itunes:title>#196（奈良インスタナビ）冷製パスタといちごドーナツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（7）おかしきことこそ　について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #打毬 #おかしきことこそ
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d24b62b7330e5cab3d3e3c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d24b62b7330e5cab3d3e3c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 18:24:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #打毬 #おかしきことこそ
画像は美術展ナビ
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---
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   <itunes:title>大河ドラマ　光る君へ（7）おかしきことこそ　について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[私は　公開の交流の場としてスタエフを使っています]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんの　夜のヒットカフェ☕　パート2]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 12:27:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんの　夜のヒットカフェ☕　パート1]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

よっちゃんねるさんが

らくちゃんに捧げる

AIとよっちゃんねるさんが作った

あなたからの勇気　

披露していただきました🎉🎉🎉

よっちゃんねるさんのアーカイブ残っていませんでした😭😭😭🙇🙇🙇
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 12:26:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済

よっちゃんねるさんが

らくちゃんに捧げる

AIとよっちゃんねるさんが作った

あなたからの勇気　

披露していただきました🎉🎉🎉

よっちゃんねるさんのアーカイブ残っていませんでした😭😭😭🙇🙇🙇
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   <title><![CDATA[としさんの　夜のヒットカフェ☕　パート3]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 12:23:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[修学旅行と国家神道の関係について]]></title>
   <description><![CDATA[ #帝塚山大学考古学研究所市民大学講座 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 01:18:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #帝塚山大学考古学研究所市民大学講座 
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   <title><![CDATA[よしこさんの愛犬　ララちゃんが虹を渡られました🌈]]></title>
   <description><![CDATA[ #シニアトラベラーよしこさん #ララちゃん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ce0037da12bdf817457fcb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 12:15:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[パソコン壊れちゃいました😂]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 23:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>パソコン壊れちゃいました😂</itunes:title>
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   <title><![CDATA[よしこさんにライブを続ける極意を感じた😅]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ccae64afff81c0c3f35632</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 12:13:48 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#195（奈良インスタナビ）明日香ストロベリーフェア　始まりました🍓🍓🍓]]></title>
   <description><![CDATA[ #カフェことだま #古都果 #明日香ストロベリーフェア2024
https://www.instagram.com/p/C3USpy1vDmA/?igsh=enlkN3RqMmtsNDZz
https://www.instagram.com/p/C3UUoStPAB8/?igsh=Nmd6ZnNlMjIwd250
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cc999b5dc5c0ff26c7e282</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 10:45:58 GMT</pubDate>
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（6）二人の才女について]]></title>
   <description><![CDATA[美術展ナビ
https://artexhibition.jp/topics/news/20240211-AEJ1855379/
#光る君へ #二人の才女
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ca0ab8d04b054d27fd7181</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 12:11:40 GMT</pubDate>
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#光る君へ #二人の才女
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  <item>
   <title><![CDATA[（関西てるてる会）かえるさんの案内のもと大阪、中崎町に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #中崎町 #関西てるてる会
https://www.instagram.com/p/C3KEH6oOrEs/?igsh=MTk2MzVkaDBmeGUzaQ==
https://www.instagram.com/p/C3KPO2qux-c/?igsh=MjRtcm1kdXk0bjB0
https://www.instagram.com/p/C3KPdQTu41z/?igsh=NzJmbGZkbWlreHRt
https://www.instagram.com/p/C3KPtxEuwl9/?igsh=cm8wc29vbHI5dGNx
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c7e387dd09df2b26ec426d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 20:59:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #中崎町 #関西てるてる会
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https://www.instagram.com/p/C3KPO2qux-c/?igsh=MjRtcm1kdXk0bjB0
https://www.instagram.com/p/C3KPdQTu41z/?igsh=NzJmbGZkbWlreHRt
https://www.instagram.com/p/C3KPtxEuwl9/?igsh=cm8wc29vbHI5dGNx
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  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ☕　落ちたらまた立上げます😆]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済
です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c76d243398b0d8ee0f4938</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 12:36:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済
です
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   <itunes:title>としさんの夜のヒットカフェ☕　落ちたらまた立上げます😆</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[観音舞で知り合った方のお宝を物色してきました😁]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c38f1270e25928b2ecc4eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 14:10:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>観音舞で知り合った方のお宝を物色してきました😁</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[＃194【奈良インスタナビ】すいせんの丘で雪中花見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ゆうゆうごよみ #雪中花 #水仙 #すいせんの丘 #般若寺

https://www.instagram.com/p/C3B6FzIv5Os/?igsh=MW15dXpkaDE5eWczdA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c2ff5a13e22c5b3ea701fa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c2ff5a13e22c5b3ea701fa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 03:56:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ゆうゆうごよみ #雪中花 #水仙 #すいせんの丘 #般若寺

https://www.instagram.com/p/C3B6FzIv5Os/?igsh=MW15dXpkaDE5eWczdA==
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   <itunes:title>＃194【奈良インスタナビ】すいせんの丘で雪中花見てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#193【京都おのぼり旅】市比賣神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #いちひめ雅樂会 #市比賣神社 #宗像三女神

https://www.instagram.com/p/C29XbEIP0MR/?igsh=MWhncTVmcDNuMGk2dQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c0c9a920c792b8aa5a78ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 21:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #いちひめ雅樂会 #市比賣神社 #宗像三女神

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   <itunes:title>#193【京都おのぼり旅】市比賣神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（5）告白について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #告白
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c095b19cfe30e2514f5057</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 08:01:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #告白
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私のリアルサードプレイス　洋楽カフェRickでイーグルス聞いてきました]]></title>
   <description><![CDATA[yogaku_cafe_rick
 https://www.instagram.com/p/C267lvSJOqb/
編集済み
•
1時間前
今日、ただ一曲だけを聴くために、うちのカフェに来てくださったお客さまがいます。

Eagles のアルバム Hotel California の一番最後に入っている The Last Resort という曲です。

Don Henley がピアノにあわせて、しっとり歌っています。

歌詞は、平和に暮らしていたネイティブ・アメリカンの土地を奪い、国を建てたアメリカ人の身勝手さを歌っています。

実は私も知らなかったのですが、Hotel California や Desperado レベルの名曲です。

知らない方は、一度聞いてみてくださいね😊

#theeaglesband
#thelastresort

楽曲申請済
LAST RESORT THE
0L1-1974-2
ＥＡＧＬＥＳ

https://www.instagram.com/p/C26lM3Dv5XU/?img_index=1
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bf90b64f6253b7338976b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 13:27:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>yogaku_cafe_rick
 https://www.instagram.com/p/C267lvSJOqb/
編集済み
•
1時間前
今日、ただ一曲だけを聴くために、うちのカフェに来てくださったお客さまがいます。

Eagles のアルバム Hotel California の一番最後に入っている The Last Resort という曲です。

Don Henley がピアノにあわせて、しっとり歌っています。

歌詞は、平和に暮らしていたネイティブ・アメリカンの土地を奪い、国を建てたアメリカ人の身勝手さを歌っています。

実は私も知らなかったのですが、Hotel California や Desperado レベルの名曲です。

知らない方は、一度聞いてみてくださいね😊

#theeaglesband
#thelastresort

楽曲申請済
LAST RESORT THE
0L1-1974-2
ＥＡＧＬＥＳ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[古代の人の宇宙観が陰陽師に繋がっていった]]></title>
   <description><![CDATA[ #陰陽師 #高松塚古墳 #キトラ古墳 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bec01ea902f1f1e33a91fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 22:37:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #陰陽師 #高松塚古墳 #キトラ古墳 
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   <itunes:title>古代の人の宇宙観が陰陽師に繋がっていった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ☕️]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65be2ea824577350357cbfb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 12:17:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済です
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   <itunes:title>としさんの夜のヒットカフェ☕️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#192【京都おのぼり旅】伊東忠太さんの建造物を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #伊東忠太 #西本願寺伝道院 #祇園閣 #ウスビ・サコ #京都いけずな旅
https://www.instagram.com/p/C2rIE4pPP-T/?igsh=MTY3NG9uMDFjZmo0Mg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ba87c52d731ecf1ac5ce70</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ba87c52d731ecf1ac5ce70</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 17:48:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#191【京都おのぼり旅】西本願寺で飛雲閣を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #西本願寺 #飛雲閣 #唐門
https://www.instagram.com/p/C2rI_Jmvqhy/?igsh=MWhsMDZtaXczaHg3cw==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b978ae5a24009d02fe0942</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 22:31:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大河ドラマ　光る君へ（4）五節の舞姫について]]></title>
   <description><![CDATA[ #光る君へ #五節の舞
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b7a35124aac7db221954cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 13:09:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #光る君へ #五節の舞
画像は美術展ナビ
https://artexhibition.jp/
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#190【奈良インスタナビ】阿部文殊院に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #阿部文殊院 #安倍倉梯麻呂 #快慶 #阿倍仲麻呂 #安倍晴明 #渡海文殊群像

https://www.instagram.com/p/C2mH60QP424/?igsh=MTY0MHQ0YjltbmdnMw==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b6e773bd7d2a68e8183fb4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 23:47:50 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ☕️]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b4f1f8a4e837281a31fe01</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b4f1f8a4e837281a31fe01</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 12:08:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済です
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#189【京都おのぼり旅】東福寺と伏見街道を少し歩きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #東福寺 #伏見街道
https://www.instagram.com/p/C2eStzGv_a8/?igsh=cGNyZjB1cm5renQ3
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b474b116d6a5c1c070f0bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 03:13:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #東福寺 #伏見街道
https://www.instagram.com/p/C2eStzGv_a8/?igsh=cGNyZjB1cm5renQ3
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188【京都おのぼり旅】伏見稲荷大社の山頂登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[伏見神宝神社でした😅
 #伏見稲荷大社
https://www.instagram.com/p/C2eSNjkvzJZ/?igsh=MWJuejdsZWx2ejh1YQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b393b5773a214692ccec5e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 11:13:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>伏見神宝神社でした😅
 #伏見稲荷大社
https://www.instagram.com/p/C2eSNjkvzJZ/?igsh=MWJuejdsZWx2ejh1YQ==
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#187【京都おのぼり旅】伏見神宝神社]]></title>
   <description><![CDATA[#伏見神宝神社 #伏見稲荷大社 #天照大神 #稲荷山 #十種の神宝 #饒速日命
https://www.instagram.com/p/C2eSNjkvzJZ/?igsh=MWJuejdsZWx2ejh1YQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b119a106985da5c0f0722f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 14:08:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#伏見神宝神社 #伏見稲荷大社 #天照大神 #稲荷山 #十種の神宝 #饒速日命
https://www.instagram.com/p/C2eSNjkvzJZ/?igsh=MWJuejdsZWx2ejh1YQ==
---
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   <itunes:title>#187【京都おのぼり旅】伏見神宝神社</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[亡き人のことを配信などで残すことは大事かなあと思います]]></title>
   <description><![CDATA[あんこさん
https://stand.fm/channels/6112544975cffe5545050689
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 09:17:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[stand.fmは私にとって　サードプレイス]]></title>
   <description><![CDATA[ #サードプレイス
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 13:26:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ☕️]]></title>
   <description><![CDATA[今回、二人の配信者さんが
オリジナル曲歌っていただきました

柳まりさん

ひまわり

詞　柳まり
曲　柳まり


ひろくんミュージック


現世（うつしよ）

詞　ひろくん
曲　ひろくん

楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65abbaf21f707e5c6094aac2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 12:23:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回、二人の配信者さんが
オリジナル曲歌っていただきました

柳まりさん

ひまわり

詞　柳まり
曲　柳まり


ひろくんミュージック


現世（うつしよ）

詞　ひろくん
曲　ひろくん

楽曲申請済
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   <itunes:title>としさんの夜ヒットカフェ☕️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Voicyの山村純也さん　大河ドラマ解説ライブはすごすぎる😍]]></title>
   <description><![CDATA[京の歴史ナビ
#山村純也
https://r.voicy.jp/OGQVQqYvVkW
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a7d66cb7697ae041940d44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#山村純也
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#186【奈良インスタナビ】大和松尾寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #大和松尾寺 #昇り龍絵馬 #ダーウィンが来た #松尾山神社 #舎人親王 #厄除け
https://www.instagram.com/p/C2MJvTlvCRc/?igsh=enMxOGs0dXp2amU3
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a780c8173326912991b1bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 07:25:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#185【京都おのぼり旅】京都最古の禅寺　建仁寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ #建仁寺 #栄西 #風神雷神図屏風 #双龍図 #雲龍図 #方丈 #法堂
https://www.instagram.com/p/C16JFbtva6s/?igsh=MXA5NGdmeXZkb3l5OQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a5090da77497f4698eb5a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の体にふれることは自分に優しくなれる]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a452c09bfee34e9995a4bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 21:32:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[よみがえる新日本紀行　出雲編を観て😊]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a2fea292a53103ad2a6ef4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 08:04:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#184【奈良インスタナビ】観音舞の稽古とふじい農園のいちご🍓いただきました]]></title>
   <description><![CDATA[
#ふじい農園
https://www.nara-itigo.com/

https://www.instagram.com/p/C2B9AkOPhnM/?igsh=MThqZ3loaHJuNGRoaQ== 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a260fd6ee1e6dcb870dc32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 21:04:02 GMT</pubDate>
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#ふじい農園
https://www.nara-itigo.com/

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   <itunes:title>#184【奈良インスタナビ】観音舞の稽古とふじい農園のいちご🍓いただきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[　としさんの夜のヒットカフェ①]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請積済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a27fe66ee1e6dcb870de36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 12:20:48 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜ヒットカフェ➁]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請積済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a27fe192a53103ad2a6905</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a27fe192a53103ad2a6905</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 12:19:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請積済
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  <item>
   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ➂]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請積済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a27fd292a53103ad2a6900</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 12:19:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番宣です　今日　　土曜夜8時　夜のヒットカフェ開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a1d8430ba709216b379b14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 00:24:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#183【京都おのぼり旅】京都ゑびす神社の十日恵比寿大祭]]></title>
   <description><![CDATA[ #京都ゑびす神社 #十日恵比寿
https://www.instagram.com/p/C16B9w8PdF9/?igsh=MW9vZ29wdWE0bTlweQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659fdcf8f454f20ac10d6761</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 12:21:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #京都ゑびす神社 #十日恵比寿
https://www.instagram.com/p/C16B9w8PdF9/?igsh=MW9vZ29wdWE0bTlweQ==
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#182【奈良インスタナビ】龍田大社と広瀬大社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍田大社 
https://www.instagram.com/p/C11LPydv_Lz/?igsh=cGY3b2h4cmR4a2ln
#広瀬大社
https://www.instagram.com/p/C12smaASu4O/?igsh=ZHozYW54aG5oaHpq
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659da1024037dc39c70691b4</link>
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   <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 21:05:01 GMT</pubDate>
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#広瀬大社
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   <title><![CDATA[NHK　英雄たちの選択　紫式部について]]></title>
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   <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 08:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[初詣　辰年縁起物　収集報告です😅]]></title>
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   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 21:04:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[昼から　大きな　やしろ⛩️　三社周ってきました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 14:38:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[＃181【奈良インスタナビ】最古に近い尼寺　坂田寺跡について]]></title>
   <description><![CDATA[#坂田寺跡
#マラ石
#尼寺
飛鳥古代史チャンネル
https://www.youtube.com/@umemaeSakiko

https://www.instagram.com/p/C1vhMJYJQ_T/?hl=ja&img_index=1
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 00:03:14 GMT</pubDate>
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#マラ石
#尼寺
飛鳥古代史チャンネル
https://www.youtube.com/@umemaeSakiko

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   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済です
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 12:22:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済です
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   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 12:22:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 12:22:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんの夜のヒットカフェ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 12:19:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[土曜日夜8時　としさんの夜ヒットカフェ開店します]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 04:44:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんライブテスト]]></title>
   <description><![CDATA[毎週土曜日夜8時
夜ヒットライブ行います
お待ちしています
---
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   <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 08:48:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#180【奈良インスタナビ】橿原神宮に初詣行ってきました]]></title>
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   <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 21:48:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#179【奈良インスタナビ】初詣　大神神社行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#大神神社
#福絵馬
#初福の辰
#山の辺の道
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 07:56:40 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[2024年は龍神さんキャラクターもとめてまわろうかなあ🐲]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 14:31:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[孔子と中華思想について]]></title>
   <description><![CDATA[ #出口治明 #鹿島茂 #この一冊ここまで読むか 
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #出口治明 #鹿島茂 #この一冊ここまで読むか 
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  <item>
   <title><![CDATA[おばあちゃん仮説について]]></title>
   <description><![CDATA[ #出口治明 #鹿島茂 #この一冊ここまで読むか 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おばあちゃん仮説について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[日本のインテリジェントのはじまりは渡来人]]></title>
   <description><![CDATA[ #鹿島茂 #出口治明 #この一冊ここまで読むか #論語
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 12:14:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#178【奈良インスタナビ】洋楽カフェRickにいってきました　當麻寺近く]]></title>
   <description><![CDATA[#洋楽カフェrick 
素敵なオーナーさんと洋楽に奈良について
おしゃべりできました😍
2時間も喋った時
昼から用事があったの思い出し残念😂
また伺いますといって帰ってきました
コーヒーぜんざい　いただいたのに
写真撮るのを忘れてしまいました😂
https://www.instagram.com/p/C1Lzz9Wpy2c/?igsh=MXM5ZTVraG54bTY0YQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Dec 2023 06:20:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#洋楽カフェrick 
素敵なオーナーさんと洋楽に奈良について
おしゃべりできました😍
2時間も喋った時
昼から用事があったの思い出し残念😂
また伺いますといって帰ってきました
コーヒーぜんざい　いただいたのに
写真撮るのを忘れてしまいました😂
https://www.instagram.com/p/C1Lzz9Wpy2c/?igsh=MXM5ZTVraG54bTY0YQ==
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   <title><![CDATA[還暦を迎えた私の生きがい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#177【奈良インスタナビ】龍王山古墳群と新沢千塚古墳について]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍王山古墳群 #龍王山 #歴史に憩う橿原市博物館 #新沢千塚古墳群 


https://www.instagram.com/p/Cqz2syOuu3N/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6582cfbc0c1f75c83cfffb6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#176【奈良インスタナビ】葛城市歴史博物館について]]></title>
   <description><![CDATA[#千賀久 #葛城市歴史博物館 #かもきみの湯 #帝塚山大学考古学研究所市民大学講座 

https://www.instagram.com/p/C0_kYUBpcWx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65804b382caa00005a046a23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフではその人が出したいところだけを見ていきたい]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 21:04:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ニックネームの重要性]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 22:40:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[水谷翔さんゴングの演奏会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #水谷翔 #ゴング #かもきみの湯 
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   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 13:34:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#175【奈良インスタナビ】薬師寺と都の位置に興味😍]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/C0zrFA9Sowa/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

#本薬師寺
#薬師寺

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   <link>https://stand.fm/episodes/657b59304cc776fb40b42789</link>
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   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 19:36:35 GMT</pubDate>
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#本薬師寺
#薬師寺

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   <title><![CDATA[#174【奈良インスタナビ】飛鳥にあった　大官大寺について]]></title>
   <description><![CDATA[ https://www.instagram.com/p/C0zrFA9Sowa/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

#大官大寺
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   <link>https://stand.fm/episodes/657a192a56379cb40f8aca22</link>
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   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 20:51:01 GMT</pubDate>
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#大官大寺
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   <title><![CDATA[今年の漢字　税　に　ついて]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65790cfe11fb54573b514485</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 01:46:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#173【奈良インスタナビ】飛鳥資料館について]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/C0qQshrJ2wB/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

#飛鳥資料館
#石人像
#須弥山石
#山田寺
#山田寺仏頭
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:43:29 GMT</pubDate>
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#飛鳥資料館
#石人像
#須弥山石
#山田寺
#山田寺仏頭
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#172【奈良インスタナビ】ひとりてるてる会してきました🤣]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/C0qQCfWJhAL/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

ひとりてるてる会🤣🤣🤣
#天極堂飛鳥テラス 
#とんとんヒレカツカレー
#葛餅
#サラダ

https://photos.app.goo.gl/WymUmDnr5KVewSg1A
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65759990b003f4eb2fb535fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 12:19:08 GMT</pubDate>
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ひとりてるてる会🤣🤣🤣
#天極堂飛鳥テラス 
#とんとんヒレカツカレー
#葛餅
#サラダ

https://photos.app.goo.gl/WymUmDnr5KVewSg1A
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  <item>
   <title><![CDATA[#171【奈良インスタナビ】わらび餅と若草山]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/C0YBHYDJsZ2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
#わらび餅と抹茶セット
#本わらび餅
#龍美堂
#二月堂
#行法味噌󠄀

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 02:00:51 GMT</pubDate>
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#わらび餅と抹茶セット
#本わらび餅
#龍美堂
#二月堂
#行法味噌󠄀

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   <itunes:title>#171【奈良インスタナビ】わらび餅と若草山</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[関西てるてる会の交流が大好き🥰]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 13:36:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>関西てるてる会の交流が大好き🥰</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#170【奈良インスタナビ】東大寺金剛力士像の阿吽について]]></title>
   <description><![CDATA[#東大寺金剛力士立像阿形 
#東大寺金剛力士像吽形 
#飾り瓦亀 
#東大寺
#辛国神社
#猫段
寄せ木造り
3000パーツで組み立てられた
運慶・快慶はじめ20人の仏師で

胸板を大きく見せるため乳首を外側にズラした形跡が

二本目の柱からみるとバランスよく見える
飾り瓦の亀も阿吽の形
https://www.instagram.com/p/C0gva51J1uH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65707acb0c434d59daf636e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 13:45:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#東大寺金剛力士立像阿形 
#東大寺金剛力士像吽形 
#飾り瓦亀 
#東大寺
#辛国神社
#猫段
寄せ木造り
3000パーツで組み立てられた
運慶・快慶はじめ20人の仏師で

胸板を大きく見せるため乳首を外側にズラした形跡が

二本目の柱からみるとバランスよく見える
飾り瓦の亀も阿吽の形
https://www.instagram.com/p/C0gva51J1uH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#169【奈良インスタナビ】角度によって大仏さんの表情が違う]]></title>
   <description><![CDATA[#東大寺大仏殿
ベスト撮影ポイント
鏡池にうつる大仏殿
猫坂上からみる大仏殿
#東大寺大仏 
#東大寺盧舎那仏像 
角度によって大仏さんの表情が違う
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656dcd5ca94b05192319c995</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 21:05:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#東大寺大仏殿
ベスト撮影ポイント
鏡池にうつる大仏殿
猫坂上からみる大仏殿
#東大寺大仏 
#東大寺盧舎那仏像 
角度によって大仏さんの表情が違う
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#168【奈良インスタナビ】3人で多神社行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#多神社 #法楽寺 #黒田大塚古墳 #唐古・鍵遺跡
https://www.instagram.com/p/C0ZHJBLpMoa/?img_index=1
https://photos.app.goo.gl/vHmFw1NkHtvWNTHCA
#151【奈良インスタナビ】太安万侶展に行ってきました
https://stand.fm/episodes/653d1e2eb14cc2ed83ed1fc4
おまつさん
多神社から古事記音読ライブ📖
https://stand.fm/episodes/656c06dc03cfcc67a027e474
ありさん
としさん&おまつさんと寺院巡り💕😍
https://stand.fm/episodes/656c78454e732a9a964f96cd
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656d019a0336032f2f3cb9bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 22:32:19 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/C0ZHJBLpMoa/?img_index=1
https://photos.app.goo.gl/vHmFw1NkHtvWNTHCA
#151【奈良インスタナビ】太安万侶展に行ってきました
https://stand.fm/episodes/653d1e2eb14cc2ed83ed1fc4
おまつさん
多神社から古事記音読ライブ📖
https://stand.fm/episodes/656c06dc03cfcc67a027e474
ありさん
としさん&amp;おまつさんと寺院巡り💕😍
https://stand.fm/episodes/656c78454e732a9a964f96cd
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#167【奈良インスタナビ】談山神社で釜めしいただきました😁]]></title>
   <description><![CDATA[ #談山神社 #釜めし #南山荘
https://www.instagram.com/reel/C0Ooir1pvNr/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0NzPS0pi3B/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65673d936e608d42d71b0781</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[チーズさんのチャンネルで3人でコラボしました✨]]></title>
   <description><![CDATA[さくらこ🌸・チーズ🧀のこっそり話したガ〜ル💗
https://stand.fm/episodes/6566d69a24fe6ddbc98a85a2
喫茶アラフィフ☕️🍀ぼっちーず🧀
https://stand.fm/channels/619b5b6168a05f77c0f2d662
桜色のドーム🌸
https://stand.fm/channels/62ca50b91459d9dde021bfb8
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65674ab86e608d42d71b0872</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 14:30:04 GMT</pubDate>
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喫茶アラフィフ☕️🍀ぼっちーず🧀
https://stand.fm/channels/619b5b6168a05f77c0f2d662
桜色のドーム🌸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】大河内山荘庭園月香亭🍁]]></title>
   <description><![CDATA[ #大河内傳次郎 #大河内山荘庭園
https://www.instagram.com/p/C0G1hAMvgMn/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6566857824fe6ddbc98a800b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 00:28:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】嵐山の野宮神社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #嵐山 #竹林の小径 #野宮神社
https://www.instagram.com/p/C0DnwqUv4Ye/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6564ed81b5b1760c216d1be3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 19:28:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【インスタナビ】紅葉ハイピークの嵐山に行ってきました🍁🍁🍁]]></title>
   <description><![CDATA[ #嵐山 #小倉山 #渡月橋 #天龍寺 #宝筐院 #大河内山荘庭園 #二尊院 #紅葉
https://www.instagram.com/p/C0EPtJTPVXQ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0D167Vvxpn/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0DnwqUv4Ye/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0Dex4tPo05/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0DePqoPyx8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6561dc3aea9f719de179eb34</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 11:38:03 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/C0D167Vvxpn/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0DnwqUv4Ye/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/C0Dex4tPo05/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#166【奈良インスタナビ】ママさんブラスnara演奏会行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ママさんブラスnara #大和郡山城ホール
ありさん、チーズさんと
すみれさん出演のコンサート行ってきました
https://www.instagram.com/p/Cz_AQO3vEym/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655f371db9c898b953822faa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 11:28:40 GMT</pubDate>
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ありさん、チーズさんと
すみれさん出演のコンサート行ってきました
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[京の歴史NAVI　より　なぜ戦がおきたのか]]></title>
   <description><![CDATA[ #山村純也 #京の歴史NAVI #Voicy
https://r.voicy.jp/v2mvrkdxmrG
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655df549ce67d59975b73d87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 12:35:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>京の歴史NAVI　より　なぜ戦がおきたのか</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#165【奈良インスタナビ】牽牛子塚古墳について]]></title>
   <description><![CDATA[ #牽牛子塚古墳 #益田岩船 #斉明天皇 #間人皇女 #大田皇女 #生石神社 #石の宝殿
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https://www.instagram.com/p/Cz0Md7wObPE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 13:33:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[江戸川乱歩の　英雄たちの選択]]></title>
   <description><![CDATA[ #さくらこ #江戸川乱歩 #英雄たちの選択
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   <pubDate>Sun, 19 Nov 2023 06:02:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[江戸川乱歩の「心理試験」について]]></title>
   <description><![CDATA[ #桜色のドーム #さくらこ #江戸川乱歩
#心理試験 #英雄たちの選択
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 23:23:29 GMT</pubDate>
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#心理試験 #英雄たちの選択
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   <title><![CDATA[100分de名著より　折口信夫の「死者の書」より]]></title>
   <description><![CDATA[ #100分de名著 #死者の書 #折口信夫 #赤坂真里 #中将姫 #大津皇子二上山の墓 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 13:23:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#164【奈良インスタナビ】安井金毘羅宮と等彌神社、鳥見山に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #安井金毘羅宮
#鳥見山
#等彌神社 #橿原神宮
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   <link>https://stand.fm/episodes/6554e59195b5853d9666a897</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 15:37:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[たくさんの文化を伝えた隠元禅師たち]]></title>
   <description><![CDATA[ #隠元禅師 #黄檗文化
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 13:36:57 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#164【奈良インスタナビ】小説「死者の書」舞台の當麻寺と二上山に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #中将餅
#二上山
#大津皇子二上山の墓
#中将姫
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https://www.instagram.com/p/CziQhw2pQyr/?igshid=aGVrdTc4YzVkaWxo
https://www.instagram.com/p/Czh74tavhDS/?igshid=MTc5djM2bnJzd2N2eQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6550d3ac9178fa15ae8a2d79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 13:33:38 GMT</pubDate>
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#中将姫
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   <title><![CDATA[隠元禅師は 江戸初期の大スター 、アイドルであった]]></title>
   <description><![CDATA[ #隠元禅師
#黄檗山萬福寺
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   <link>https://stand.fm/episodes/6550146afafb95b73f3a740a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 23:56:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#163【奈良インスタナビ】黄檗山萬福寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#黄檗山萬福寺
#黄檗宗
https://www.instagram.com/p/CzX-GHNv9iJ/?igshid=aXNibDV5eXd2amsx
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654e4da9418bd35f0f65903a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 15:35:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#黄檗山萬福寺
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スッポン形のふたものは奈良時代の宇宙観を表している]]></title>
   <description><![CDATA[ #正倉院展
#日曜美術館 #青斑石鼈合子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654cc89ba0662ae09a8569c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 11:56:42 GMT</pubDate>
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#日曜美術館 #青斑石鼈合子
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   <itunes:title>スッポン形のふたものは奈良時代の宇宙観を表している</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[チョイスがオリジナル🥰]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 21:05:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>チョイスがオリジナル🥰</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#162【奈良インスタナビ】正倉院展 2回目 行ってきました😁]]></title>
   <description><![CDATA[たいぶつかいげん　を　だいぶつかいがん　と
言っています😂
#正倉院展 
#正倉院展記念特別膳弁当
https://www.instagram.com/p/CzXpA6qpsmE/?igshid=bXhwNWQwajdkNHdr
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654b65bfa2192de0fc671a7a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 10:45:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>たいぶつかいげん　を　だいぶつかいがん　と
言っています😂
#正倉院展 
#正倉院展記念特別膳弁当
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  <item>
   <title><![CDATA[なりすましにご注意ください]]></title>
   <description><![CDATA[ #なりすまし #スパム
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654a893626d7f824522d9506</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 19:00:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[お二人の方に香久山、石舞台古墳、談山神社の案内することができました✨✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[ #天香久山
#談山神社
#石舞台古墳
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   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 21:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #天香久山
#談山神社
#石舞台古墳
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   <itunes:title>お二人の方に香久山、石舞台古墳、談山神社の案内することができました✨✨✨</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[昨日の野焼の結果🤣🤣🤣]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 22:22:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>昨日の野焼の結果🤣🤣🤣</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#161【奈良インスタナビ】天香久山埴焼奉製会　野焼神事に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#天香久山埴焼奉製会 
#野焼き
#火入れ式
#觀音舞
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https://www.instagram.com/reel/CzNUig5JlZi/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 04:22:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#160 【奈良インスタナビ】宇治市源氏物語ミュージアムについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #源氏物語 #源氏物語ミュージアム
#紫式部
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   <link>https://stand.fm/episodes/654255feb615fe85ba2e4d2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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#紫式部
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   <title><![CDATA[やっぱり本📖を読む体力がない🤣🤣🤣]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65423dfdfa765def8afc1bbc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 12:04:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#1  100分de名著 より源氏物語 宇治十帖について]]></title>
   <description><![CDATA[途中　浮舟さんを浮雲と言い間違えてます😂🙇
#源氏物語
#宇治十帖 #100分de名著 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6541b3469aec916b357b8ca9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 02:10:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>途中　浮舟さんを浮雲と言い間違えてます😂🙇
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#宇治十帖 #100分de名著 
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   <title><![CDATA[私の大好きな100分de名著について]]></title>
   <description><![CDATA[ #百分で名著 
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   <link>https://stand.fm/episodes/653fa7c23e352d0a7550f4c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 12:56:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #百分で名著 
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  <item>
   <title><![CDATA[#151【奈良インスタナビ】太安万侶展に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #太安万侶
#橿原考古学研究所付属博物館
#多神社
#多坐弥志理都比古神社
https://www.instagram.com/p/Cy8PohzPUmE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653d1e2eb14cc2ed83ed1fc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 21:04:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #太安万侶
#橿原考古学研究所付属博物館
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#多坐弥志理都比古神社
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  <item>
   <title><![CDATA[#159【奈良インスタナビ】正倉院展の感想です]]></title>
   <description><![CDATA[ #正倉院展 #ファミリア
https://www.instagram.com/p/Cy7MWgqp-sq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/653d00a063f199292586f39a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 12:38:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[なんと😃よしこさんから 正倉院展のチケット いただきました 😍行ってきます✨]]></title>
   <description><![CDATA[ #正倉院展 #楓蘇芳染螺鈿槽琵琶
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 19:57:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#158【インスタナビ】宇治平等院鳳凰堂に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #宇治平等院鳳凰堂
#宇治平等院ミュージアム 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65397c46b6ca1031821554a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 22:03:55 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#157【インスタナビ】京都の石清水八幡宮について]]></title>
   <description><![CDATA[ #石清水八幡宮
#八幡神
https://www.instagram.com/p/CyuiN0TpCK9/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/65366c91e206faf8fc1d7199</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#156【奈良インスタナビ】お水取りの起源、笠置寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #笠置寺
https://www.instagram.com/p/CysE1_OpLz5/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6536588fe206faf8fc1d702a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#155【奈良インスタナビ】藤原宮跡のコスモス見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原宮跡 #コスモス #畝傍山
https://www.instagram.com/p/CysXXa5pd7g/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 21:24:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[古事記には謎の神様がいる🥰]]></title>
   <description><![CDATA[ #斎藤環
#河合隼雄
#中空構造日本の深層
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Oct 2023 22:31:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #斎藤環
#河合隼雄
#中空構造日本の深層
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   <itunes:title>古事記には謎の神様がいる🥰</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#154【インスタナビ】瓢箪山稲荷神社のご案内です]]></title>
   <description><![CDATA[ #瓢箪山稲荷神社 #瓢箪山古墳 #辻󠄀占総本社
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   <link>https://stand.fm/episodes/65317608f77fbc41e80b7e7e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 18:32:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #瓢箪山稲荷神社 #瓢箪山古墳 #辻󠄀占総本社
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お稲荷さんについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #伏見稲荷大社
#お稲荷さん #瓢箪山稲荷神社
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652fe2ceb6222d7b6040f47d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 13:54:04 GMT</pubDate>
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#お稲荷さん #瓢箪山稲荷神社
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   <itunes:title>お稲荷さんについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#153【奈良インスタナビ】ススキ🎑満開　葛城山　登山しました]]></title>
   <description><![CDATA[#葛城山ススキ
#葛城山
https://www.instagram.com/p/CyhnCtvprxO/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/Cyhnt7KpK9_/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/CyhoQ-kJOtr/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/652f839357c0f365c251131f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 07:05:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#葛城山ススキ
#葛城山
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https://www.instagram.com/p/Cyhnt7KpK9_/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かえるさん　枚岡神社秋祭りのコメントありがとうございました✨✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[ #枚岡神社
#枚岡神社秋郷祭

さっそくお越しになられてたんですね❗
しかも、瓢箪山で出会わられたふとん太鼓は、私が子供の頃に住んでいた地域の物ですよ😉
そして、枚岡神社の秋郷祭にまで足を運ばれていたとは、素晴らしいタイミングとフットワークだし、持っておられますね✨
私は昨日は泊まりがけで行ってた宍粟市の田んぼワークから帰るその足で、夜9時に宮入して、いきつけの(笑)夜店でどて焼きとおでんを食べました。
ふとん太鼓は全部で23基有って、としさんが見られた四條地区の太鼓台は、神社から一番遠い地区の物なので、一番早く宮入して一番早く宮出します。
お祭りは、深夜深夜０時過ぎに、一番近く(村中・むらなかと言います)の地区の太鼓台の太鼓の締めの音で終了し、その太鼓台は一晩境内にてとめ置かれ、翌朝宮出されます。
担ぎ手の男衆の首元は重い太鼓台を担ぐので、ソフトボール大に腫れるんですよ
。
毎年、10月14、15日に開催されます。
来年は夜の参道に23基並ぶ荘厳な雰囲気を味わいに是非またお越しくださいね～。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652d9a8689e887fd3bec788d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 20:18:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #枚岡神社
#枚岡神社秋郷祭

さっそくお越しになられてたんですね❗
しかも、瓢箪山で出会わられたふとん太鼓は、私が子供の頃に住んでいた地域の物ですよ😉
そして、枚岡神社の秋郷祭にまで足を運ばれていたとは、素晴らしいタイミングとフットワークだし、持っておられますね✨
私は昨日は泊まりがけで行ってた宍粟市の田んぼワークから帰るその足で、夜9時に宮入して、いきつけの(笑)夜店でどて焼きとおでんを食べました。
ふとん太鼓は全部で23基有って、としさんが見られた四條地区の太鼓台は、神社から一番遠い地区の物なので、一番早く宮入して一番早く宮出します。
お祭りは、深夜深夜０時過ぎに、一番近く(村中・むらなかと言います)の地区の太鼓台の太鼓の締めの音で終了し、その太鼓台は一晩境内にてとめ置かれ、翌朝宮出されます。
担ぎ手の男衆の首元は重い太鼓台を担ぐので、ソフトボール大に腫れるんですよ
。
毎年、10月14、15日に開催されます。
来年は夜の参道に23基並ぶ荘厳な雰囲気を味わいに是非またお越しくださいね～。
---
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   <itunes:title>かえるさん　枚岡神社秋祭りのコメントありがとうございました✨✨✨</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#152【インスタナビ】枚岡神社　秋祭りにいってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #枚岡神社
#枚岡神社秋祭り
https://www.instagram.com/p/CyZ9fx2pZWs/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652bf75e148e69d50cd77a7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 21:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #枚岡神社
#枚岡神社秋祭り
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜のヒットスタジオ　2023/10/15]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

今回は皆様の恋話に
キュンキュンしました💞
ありがとうございました✨✨🥰

040-8144-7
ジュリアに傷心
歌　チェッカーズ
曲　芦沢廣明
詞　売野雅章

095-8331-9
別れの予感
歌　テレサテン
曲　三木たかし
詞　荒木とよひさ

072-5383-4
氷雨
歌　佳山明生
詞　とまりれん
曲　とまりれん

ちいさい秋みつけた
歌　ポニージャックス
童謡

068-8784-8
はなしかけたかった
歌　南野陽子
曲　岸正之
詞　戸沢暢美

068-5440-1
初恋
歌　村下孝蔵
曲　村下孝蔵
詞　村下孝蔵

716-0460-0
よびすて
歌　SexyZone
曲　久保田洋司
詞　RYLL

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652bd9590743fc4841cc4a8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 12:23:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済

今回は皆様の恋話に
キュンキュンしました💞
ありがとうございました✨✨🥰

040-8144-7
ジュリアに傷心
歌　チェッカーズ
曲　芦沢廣明
詞　売野雅章

095-8331-9
別れの予感
歌　テレサテン
曲　三木たかし
詞　荒木とよひさ

072-5383-4
氷雨
歌　佳山明生
詞　とまりれん
曲　とまりれん

ちいさい秋みつけた
歌　ポニージャックス
童謡

068-8784-8
はなしかけたかった
歌　南野陽子
曲　岸正之
詞　戸沢暢美

068-5440-1
初恋
歌　村下孝蔵
曲　村下孝蔵
詞　村下孝蔵

716-0460-0
よびすて
歌　SexyZone
曲　久保田洋司
詞　RYLL

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
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   <itunes:title>夜のヒットスタジオ　2023/10/15</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】今日夜8時 私のチャンネルで夜のヒットスタジオを開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[今日夜8時 私のチャンネルで夜のヒットスタジオを開催いたします
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652b1ca4fedf4f40a636d8c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Oct 2023 22:57:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日夜8時 私のチャンネルで夜のヒットスタジオを開催いたします
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#152【インスタナビ】姫路城となり　好古園にいってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #好古園
#姫路城西御屋敷跡庭園
https://www.instagram.com/p/CyPzU9AJarF/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65299e572631434d18cb2333</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 22:05:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #好古園
#姫路城西御屋敷跡庭園
https://www.instagram.com/p/CyPzU9AJarF/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <itunes:title>#152【インスタナビ】姫路城となり　好古園にいってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#151【インスタナビ】世界遺産　姫路城にいってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #姫路城
#狭間
#世界遺産
https://www.instagram.com/p/CyPwO3UpU-o/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ== 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652857c055fe138a52821070</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 21:04:13 GMT</pubDate>
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#狭間
#世界遺産
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#150【インスタナビ】兵庫県、聖徳太子ゆかりの斑鳩寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #斑鳩寺
#聖徳太子
#推古天皇 #稗田神社 #稗田阿礼
#植髪の太子 #太子町鵤
https://www.instagram.com/p/CyPe3KjJvr2/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/CyPfiiUpvM5/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65269709f926318d4e8698e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65269709f926318d4e8698e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 21:04:02 GMT</pubDate>
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#推古天皇 #稗田神社 #稗田阿礼
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日は姫路 1日満喫することができました]]></title>
   <description><![CDATA[ #姫路
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 09:23:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #姫路
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   <itunes:title>今日は姫路 1日満喫することができました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜のヒットスタジオ]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

003-3037-0
あした
歌　中島みゆき
曲　中島みゆき
詞　中島みゆき

240-3922-5
カラクリだらけのテンダネス
歌　Sexy Zone
曲　原一博
詞　EMI K.Lynn

cho-choチョイス
歌　鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

090-4163-0
夕焼け雲
歌　千昌夫
曲　一代のぼる
詞　横井弘

068-1430-1
20才になれば
歌　桜田淳子
曲　中島みゆき
詞　中島みゆき

044-2025-0
青春の影
歌　チューリップ
曲　財津和夫
詞　財津和夫

095-7297-0
忘れていいの
歌　谷村新司
曲　谷村新司
詞　谷村新司

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6522a5dcff3dd11cc68fdb49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 12:53:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済

003-3037-0
あした
歌　中島みゆき
曲　中島みゆき
詞　中島みゆき

240-3922-5
カラクリだらけのテンダネス
歌　Sexy Zone
曲　原一博
詞　EMI K.Lynn

cho-choチョイス
歌　鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

090-4163-0
夕焼け雲
歌　千昌夫
曲　一代のぼる
詞　横井弘

068-1430-1
20才になれば
歌　桜田淳子
曲　中島みゆき
詞　中島みゆき

044-2025-0
青春の影
歌　チューリップ
曲　財津和夫
詞　財津和夫

095-7297-0
忘れていいの
歌　谷村新司
曲　谷村新司
詞　谷村新司

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
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   <itunes:title>夜のヒットスタジオ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】今日夜8時 私のチャンネルで夜のヒットスタジオ 開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 06:05:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#149【奈良インスタナビ】聖徳太子陵に似た 石室も見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#岩屋山古墳
#岩屋山古墳の石室は聖徳太子陵の石室に似ている
#聖徳太子陵
#叡福寺北古墳
#切石積石室
https://www.instagram.com/p/Cx92tfuJTwb/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/CyHh8V0vQti/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6522044901955c6f2835b7e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 01:23:56 GMT</pubDate>
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#聖徳太子陵
#叡福寺北古墳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#148【奈良インスタナビ】二上山のふもと屯鶴峯に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#屯鶴峯
#屯鶴峯地下壕
#サヌカイト
#二上山
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---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 13:20:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#屯鶴峯
#屯鶴峯地下壕
#サヌカイト
#二上山
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[休みで笠置寺を目指しましたが☔で笠置駅から引き返しました🤣]]></title>
   <description><![CDATA[ #笠置寺
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651980c539a5c10af7a8de4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 21:08:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #笠置寺
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[臨時　夜のヒットスタジオ⑥]]></title>
   <description><![CDATA[今回は皆さん素敵なお話と唄
ありがとうございました✨✨✨

楽曲申請済

065-0752-2
狙い撃ち
歌　山本リンダ
曲　都倉俊一
詞　阿久悠

046-6498-1
たそがれマイラブ
歌　大橋純子
曲　筒美京平
詞　阿久悠

002-9196-0
熱き心に
歌　小林旭
詞　阿久悠
曲　大瀧詠一

054-1281-1
天使も夢見る
歌　桜田淳子
曲　中村泰士
詞　阿久悠

080-2805-2
街の灯り
歌　堺正章
曲　浜圭介
詞　阿久悠

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65196404cf299327d4550400</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 12:21:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は皆さん素敵なお話と唄
ありがとうございました✨✨✨

楽曲申請済

065-0752-2
狙い撃ち
歌　山本リンダ
曲　都倉俊一
詞　阿久悠

046-6498-1
たそがれマイラブ
歌　大橋純子
曲　筒美京平
詞　阿久悠

002-9196-0
熱き心に
歌　小林旭
詞　阿久悠
曲　大瀧詠一

054-1281-1
天使も夢見る
歌　桜田淳子
曲　中村泰士
詞　阿久悠

080-2805-2
街の灯り
歌　堺正章
曲　浜圭介
詞　阿久悠

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】今日夜8時 臨時 夜のヒットスタジオ⑥ 開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6518e073ed4b83eb7a146162</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 02:59:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#147【奈良インスタナビ】石切剣箭神社には二柱の女神を祀っていた]]></title>
   <description><![CDATA[#石切剣箭神社
#石切剣箭神社上之社 
#神武社
#饒速日命
#可美真手命
#石切の御滝
#婦道神社 
#弟橘媛命 
#登美夜毘売
#八代龍王社
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   <link>https://stand.fm/episodes/6515cfc0a423879eed170252</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 19:12:48 GMT</pubDate>
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#石切剣箭神社上之社 
#神武社
#饒速日命
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#婦道神社 
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#登美夜毘売
#八代龍王社
https://www.instagram.com/p/CxnAmGopd18/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <itunes:title>#147【奈良インスタナビ】石切剣箭神社には二柱の女神を祀っていた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#146【奈良インスタナビ】恩智神社から信貴山城跡まで登山してきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #恩智神社
#信貴山朝護孫子寺
#信貴山城
#信貴山登山
#恩智峠
#信貴山縁起絵巻
#空鉢護法堂
https://www.instagram.com/p/Cxrv3igPl5W/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/CxrulmevTyH/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

#35信貴山縁起絵巻の話
https://stand.fm/episodes/63ec3122002e2f7e316fa808

#34信貴山朝護孫子寺の思い出
https://stand.fm/episodes/63ea47d8a5b4aa11427e1103

#33高安山城と信貴山城
https://stand.fm/episodes/63e981cd88c32ce095420d27
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65141fba4895f8dad6d294a8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65141fba4895f8dad6d294a8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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#信貴山朝護孫子寺
#信貴山城
#信貴山登山
#恩智峠
#信貴山縁起絵巻
#空鉢護法堂
https://www.instagram.com/p/Cxrv3igPl5W/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/CxrulmevTyH/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

#35信貴山縁起絵巻の話
https://stand.fm/episodes/63ec3122002e2f7e316fa808

#34信貴山朝護孫子寺の思い出
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#33高安山城と信貴山城
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#145【奈良インスタナビ】石切剣箭神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#石切剣箭神社
#石切剣箭神社上之社 
#神武社
#饒速日命
#可美真手命
#石切の御滝
#婦道神社 
#弟橘媛命 
#八代龍王社
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   <link>https://stand.fm/episodes/65136fa74895f8dad6d2879f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65136fa74895f8dad6d2879f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 23:57:22 GMT</pubDate>
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#婦道神社 
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#八代龍王社
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   <itunes:title>#145【奈良インスタナビ】石切剣箭神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年も飛鳥の稲渕棚田の案山子コンテスト見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651192edb314454416b321be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 22:09:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今年も飛鳥の稲渕棚田の案山子コンテスト見てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私はスタエフで心を癒されている🙇😉]]></title>
   <description><![CDATA[ #スタンドFM 
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 10:42:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>私はスタエフで心を癒されている🙇😉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#144【奈良インスタナビ】天香山で作陶会に参加しました]]></title>
   <description><![CDATA[#作陶会
#畝尾坐健土安神社
#野焼き
#天香山埴焼奉製会
#彼岸花
#土鈴
https://www.instagram.com/p/Cxl2V06SaWZ/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6510c67508ef9c6f5bab6dd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 23:30:50 GMT</pubDate>
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#畝尾坐健土安神社
#野焼き
#天香山埴焼奉製会
#彼岸花
#土鈴
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[臨時夜のヒットスタジオ⑤]]></title>
   <description><![CDATA[今回も皆さん素敵な歌と演奏
ありがとうございました

楽曲申請済
002-9922-7
天城越え
歌　石川さゆり
曲　弦　哲也
詞　吉岡　治

003-2408-6
秋からも、そばにいて
歌　南野陽子
曲　伊藤王城
詞　小倉めぐみ

040-5145-9
シルエットロマンス
歌　大橋純子
曲　来生たかお
詞　来生えつこ

104-7225-8
タイガー＆ドラゴン
歌　クレイジーケンバンド
曲　横山剣
詞　横山剣

020-0321-0
カナダからの手紙
歌　平尾昌晃&畑中葉子
曲　平尾昌晃
詞　橋本　淳

001-1651-3
ああ人生に涙あり
歌　杉良太郎・横内正
曲　木下忠司
詞　山上路夫

094-3121-7
リップスティック
歌　桜田淳子
曲　筒美京平
詞　松本　隆

人目クリーム
歌　鈴木安子
曲　鈴木安子
詞　鈴木安子

040-2652-7
秋止符
歌　アリス
曲　堀内孝雄
詞　谷村新司

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651028531ab8ee1c0d341a79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 12:16:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回も皆さん素敵な歌と演奏
ありがとうございました

楽曲申請済
002-9922-7
天城越え
歌　石川さゆり
曲　弦　哲也
詞　吉岡　治

003-2408-6
秋からも、そばにいて
歌　南野陽子
曲　伊藤王城
詞　小倉めぐみ

040-5145-9
シルエットロマンス
歌　大橋純子
曲　来生たかお
詞　来生えつこ

104-7225-8
タイガー＆ドラゴン
歌　クレイジーケンバンド
曲　横山剣
詞　横山剣

020-0321-0
カナダからの手紙
歌　平尾昌晃&amp;畑中葉子
曲　平尾昌晃
詞　橋本　淳

001-1651-3
ああ人生に涙あり
歌　杉良太郎・横内正
曲　木下忠司
詞　山上路夫

094-3121-7
リップスティック
歌　桜田淳子
曲　筒美京平
詞　松本　隆

人目クリーム
歌　鈴木安子
曲　鈴木安子
詞　鈴木安子

040-2652-7
秋止符
歌　アリス
曲　堀内孝雄
詞　谷村新司

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
歌　杉良太郎
曲　遠藤　実
詞　天牛将富
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】今夜8時　臨時夜のヒットスタジオ⑤ 開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 21:08:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神武天皇東征　ふたたび長髄彦との戦い]]></title>
   <description><![CDATA[ #神武天皇 #神武天皇東征 #長髄彦 #饒速日命
長髄彦は弓ではなく矢でした😂
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650ad25b29b2fc99bd4ea5d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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長髄彦は弓ではなく矢でした😂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#143【奈良インスタナビ】明日香の飛び石について]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥川 #飛び石
#明日香川明日も渡らむ石橋の遠き心は思ほえぬかも
#万葉集
https://www.instagram.com/p/CxPD97zPV2O/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650aba5f29b2fc99bd4ea408</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 09:25:08 GMT</pubDate>
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#明日香川明日も渡らむ石橋の遠き心は思ほえぬかも
#万葉集
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[臨時夜のヒットスタジオ➃]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済み

055-7032-8
飛んでイスタンブール
庄野真代
詞　ちあき哲也
曲　筒美京平

031-1109-1
恋
布施明
詞　平尾昌晃
曲　平尾昌晃

283-5319-6
愛の花
あいみょん
詞　あいみょん
曲　あいみょん

人目クリーム
鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

031-0086-3
恋のバカンス
ザ・ピーナッツ
詞　岩谷時子
曲　宮川泰

044-2278-3
青春の坂道
岡田奈々
詞　中司愛子
曲　森田公一

028-3256-9
九月の雨
太田裕美
詞　松本隆
曲　筒美京平

036-7446-1
サンタモニカの風
桜田淳子
詞　阿久悠
曲　荻田光雄

090-6744-2
夢芝居
梅沢富美男
詞　小椋佳
曲　小椋佳

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
杉良太郎
詞　天牛将富
曲　遠藤実
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6506ee28a5d428cbbaf09e48</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6506ee28a5d428cbbaf09e48</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 12:17:30 GMT</pubDate>
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055-7032-8
飛んでイスタンブール
庄野真代
詞　ちあき哲也
曲　筒美京平

031-1109-1
恋
布施明
詞　平尾昌晃
曲　平尾昌晃

283-5319-6
愛の花
あいみょん
詞　あいみょん
曲　あいみょん

人目クリーム
鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子

031-0086-3
恋のバカンス
ザ・ピーナッツ
詞　岩谷時子
曲　宮川泰

044-2278-3
青春の坂道
岡田奈々
詞　中司愛子
曲　森田公一

028-3256-9
九月の雨
太田裕美
詞　松本隆
曲　筒美京平

036-7446-1
サンタモニカの風
桜田淳子
詞　阿久悠
曲　荻田光雄

090-6744-2
夢芝居
梅沢富美男
詞　小椋佳
曲　小椋佳

005-6092-8
ぼけたらあかん長生きしなはれ
杉良太郎
詞　天牛将富
曲　遠藤実
---
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   <itunes:title>臨時夜のヒットスタジオ➃</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】よる８時　臨時夜のヒットスタジオ➃開催しまーす]]></title>
   <description><![CDATA[先週はたくさんの方、来ていただき
本当に感激いたしました 
今日夜8時
 再び 夜のヒットスタジオ 開催いたします 
歌ったり 歌の苦手な人はおしゃべりでも結構です ぜひ楽しいひとときを過ごしたいと思いますので
よろしくお願いします
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65059af3b35ed5bdbe2fe02f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 03:02:01 GMT</pubDate>
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本当に感激いたしました 
今日夜8時
 再び 夜のヒットスタジオ 開催いたします 
歌ったり 歌の苦手な人はおしゃべりでも結構です ぜひ楽しいひとときを過ごしたいと思いますので
よろしくお願いします
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#142【奈良インスタナビ】日本一名前の長い神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#飛び石
#飛鳥川上坐宇須多岐比売命神社 
#日本一名前の長い神社
https://www.instagram.com/p/CxPD97zPV2O/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650595dc90595458ca5c32aa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/650595dc90595458ca5c32aa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#飛び石
#飛鳥川上坐宇須多岐比売命神社 
#日本一名前の長い神社
https://www.instagram.com/p/CxPD97zPV2O/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#141【奈良インスタナビ】今年のジャンボ かかしは鶴瓶さんでした]]></title>
   <description><![CDATA[9月23から24日 かかしコンテスト 投票です
彼岸花祭りも同時に開催します
今年の案山子コンテスト
のジャンボかかしは鶴瓶さん☺️
#稲渕棚田
#案山子ロード
#飛び石
https://www.instagram.com/p/CxPAqU-PwLu/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6505675537fd55d46bb1e6f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 08:29:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>9月23から24日 かかしコンテスト 投票です
彼岸花祭りも同時に開催します
今年の案山子コンテスト
のジャンボかかしは鶴瓶さん☺️
#稲渕棚田
#案山子ロード
#飛び石
https://www.instagram.com/p/CxPAqU-PwLu/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#140【奈良インスタナビ】天香具山の万葉の世界]]></title>
   <description><![CDATA[#天香久山

#万葉の世界
#大和には群山あれどとりよろふ天の香久山登りたち国見をすれば国原は煙立ち立つ海原は鷗立ち立つうまし国そ蜻蛉島大和の国は
#舒明天皇
#春過ぎて夏来るらし白妙の衣干したり天香具山 
#持統天皇

https://www.instagram.com/p/CxICM6xuRaB/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6501cf1eccdc14f5996ffe83</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 00:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#天香久山

#万葉の世界
#大和には群山あれどとりよろふ天の香久山登りたち国見をすれば国原は煙立ち立つ海原は鷗立ち立つうまし国そ蜻蛉島大和の国は
#舒明天皇
#春過ぎて夏来るらし白妙の衣干したり天香具山 
#持統天皇

https://www.instagram.com/p/CxICM6xuRaB/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <itunes:title>#140【奈良インスタナビ】天香具山の万葉の世界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もう一度同じ人生を歩みたいですか]]></title>
   <description><![CDATA[りぶりんの配信💞
https://stand.fm/episodes/6500fa839a54cf6653473fa3
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65019c5bdf9d3287d378a44e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 12:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>もう一度同じ人生を歩みたいですか</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#139【奈良インスタナビ】天香久山　山頂 国常立神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#天香久山頂上
#国常立神社
#国見
#伊弉諾神宮
#伊弉冊神社
#万葉の世界
#大和には群山あれどとりよろふ天の香久山登りたち国見をすれば国原は煙立ち立つ海原は鷗立ち立つうまし国そ蜻蛉島大和の国は
#舒明天皇
#春過ぎて夏来るらし白妙の衣干したり天香具山 
#持統天皇

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   <link>https://stand.fm/episodes/650194bf2e62169c28bd7a64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 10:55:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#天香久山頂上
#国常立神社
#国見
#伊弉諾神宮
#伊弉冊神社
#万葉の世界
#大和には群山あれどとりよろふ天の香久山登りたち国見をすれば国原は煙立ち立つ海原は鷗立ち立つうまし国そ蜻蛉島大和の国は
#舒明天皇
#春過ぎて夏来るらし白妙の衣干したり天香具山 
#持統天皇

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   <itunes:title>#139【奈良インスタナビ】天香久山　山頂 国常立神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんと Aimer さんのチャンネル えめ づくしに参加させていただきました😄]]></title>
   <description><![CDATA[えめづくし💓
https://stand.fm/episodes/64feff6b7f312cf0ee64bd22

☆えめさん☆
https://stand.fm/channels/5feef13f1f63b1cf68dfcc7f

☆ツクシさん✩.*˚
「ツクシノコトバ」チャンネル

 https://stand.fm/channels/603515e285b142d0d88178c1

サムネ:ツクシさん作


#「えめづくし💓」
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ff11774fdf4b955368499d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 13:09:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>えめづくし💓
https://stand.fm/episodes/64feff6b7f312cf0ee64bd22

☆えめさん☆
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☆ツクシさん✩.*˚
「ツクシノコトバ」チャンネル

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サムネ:ツクシさん作


#「えめづくし💓」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[臨時夜のヒットスタジオ➂]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

愛の花
283-5139-6
歌　あいみょん
詞　あいみょん
曲　あいみょん

サヨナラの今日に
252-2829-3
歌　あいみょん
詞　あいみょん　
曲　あいみょん

花物語
067-7265-0
歌　桜田淳子
詞　阿久悠
曲　中村泰士

SEPTEMBER
097-6086-2
歌　竹内まりや
詞　松本隆
曲　林哲司

人目クリーム
歌　鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fdb6fbbd956ef41ee62a3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 12:32:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済

愛の花
283-5139-6
歌　あいみょん
詞　あいみょん
曲　あいみょん

サヨナラの今日に
252-2829-3
歌　あいみょん
詞　あいみょん　
曲　あいみょん

花物語
067-7265-0
歌　桜田淳子
詞　阿久悠
曲　中村泰士

SEPTEMBER
097-6086-2
歌　竹内まりや
詞　松本隆
曲　林哲司

人目クリーム
歌　鈴木安子
詞　鈴木安子
曲　鈴木安子
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   <itunes:title>臨時夜のヒットスタジオ➂</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】臨時夜のヒットスタジオ➂夜8時 開催します]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fd1c7d363dcd6b19d865ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 01:31:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【本の紹介】かっかどるどるどぅ（若竹千佐子）]]></title>
   <description><![CDATA[ #かっかどるどるどぅ
#若竹千佐子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f9db51dd9934cbc811fda8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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#若竹千佐子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9月 企画　チーズさんのコースター 届きました❤️]]></title>
   <description><![CDATA[チーズさん🧀
https://stand.fm/channels/619b5b6168a05f77c0f2d662
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f9b7237d373c0b8749f8d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 11:42:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チーズさん🧀
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   <itunes:title>9月 企画　チーズさんのコースター 届きました❤️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神武天皇東征　夢に見た天神の教え 天香山 埴土 採取]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/Cw1FjTySGy2/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

#神武天皇東征
#天香山
#埴土採取めぐり

埴土神事の集合写真 5月

神武天皇が占いをするにあたり 天香山の土を取って祭器をつくり神をまつり呪詛した
#天香山神社 
#天岩戸神社
#畝尾坐健土安神社
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f7d71c59fa454312c83873</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 01:34:40 GMT</pubDate>
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#神武天皇東征
#天香山
#埴土採取めぐり

埴土神事の集合写真 5月

神武天皇が占いをするにあたり 天香山の土を取って祭器をつくり神をまつり呪詛した
#天香山神社 
#天岩戸神社
#畝尾坐健土安神社
---
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   <itunes:title>神武天皇東征　夢に見た天神の教え 天香山 埴土 採取</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#138【奈良インスタナビ】愛の女神を祀る 畝尾都多本神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#畝尾都多本神社
#啼沢女命
イザナミが焼死、愛する妻を失った イザナギの恨みと悲痛 そして流れ落ちる涙から誕生するのが 啼沢女命
#檜隈女王
#高市皇子
井戸を御神体
https://www.instagram.com/p/Cww7fUcJx2J/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f5e87db934ef349c40ca69</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f5e87db934ef349c40ca69</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 07:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#畝尾都多本神社
#啼沢女命
イザナミが焼死、愛する妻を失った イザナギの恨みと悲痛 そして流れ落ちる涙から誕生するのが 啼沢女命
#檜隈女王
#高市皇子
井戸を御神体
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飛鳥のカフェことだまさんのランチ美味しかった]]></title>
   <description><![CDATA[ #カフェことだま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f5af6d32d0a19d43e7cd31</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f5af6d32d0a19d43e7cd31</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #カフェことだま
---
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   <itunes:title>飛鳥のカフェことだまさんのランチ美味しかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の休みの過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f5281abe926cbef6a9a2c1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f5281abe926cbef6a9a2c1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 00:43:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H9ET9R7D4YDDR36AFEHB99TW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:duration>00:01:55</itunes:duration>
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   <itunes:title>私の休みの過ごし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[臨時夜のヒットスタジオ⓶]]></title>
   <description><![CDATA[楽曲申請済

恋の町札幌
031-5985-0
曲　浜口庫之助
詞　浜口庫之助
歌　石原裕次郎

空港
028-3327-1
曲　猪俣　公章
詞　山上　路夫
歌    テレサ・テン

恋の予感
032-7730-5
曲　井上陽水
詞　玉置浩二
歌    安全地帯

十七の夏
039-8318-8
曲　阿久悠
詞　森田公一
歌    桜田淳子


飛んでイスタンブール
055-7032-8
曲　筒美京平
詞　ちあき哲也
歌　庄野真代

喝采
019-5830-5
曲　中村泰士
詞　吉田　旺
歌　ちあきなおみ

せぷてんばぁ
092-7802-8
曲　横山　明
詞　横山　明
歌　クレイジーケンバンド

あの娘とスキャンダル
002-8201-4
曲　芹澤　廣明
詞　売野　雅勇
歌　チェッカーズ

乙女座宮
014-4748-3
曲　宇崎　竜童
詞　阿木　燿子
歌　山口　百恵
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 14:06:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽曲申請済

恋の町札幌
031-5985-0
曲　浜口庫之助
詞　浜口庫之助
歌　石原裕次郎

空港
028-3327-1
曲　猪俣　公章
詞　山上　路夫
歌    テレサ・テン

恋の予感
032-7730-5
曲　井上陽水
詞　玉置浩二
歌    安全地帯

十七の夏
039-8318-8
曲　阿久悠
詞　森田公一
歌    桜田淳子


飛んでイスタンブール
055-7032-8
曲　筒美京平
詞　ちあき哲也
歌　庄野真代

喝采
019-5830-5
曲　中村泰士
詞　吉田　旺
歌　ちあきなおみ

せぷてんばぁ
092-7802-8
曲　横山　明
詞　横山　明
歌　クレイジーケンバンド

あの娘とスキャンダル
002-8201-4
曲　芹澤　廣明
詞　売野　雅勇
歌　チェッカーズ

乙女座宮
014-4748-3
曲　宇崎　竜童
詞　阿木　燿子
歌　山口　百恵
---
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   <itunes:title>臨時夜のヒットスタジオ⓶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 13:59:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#137【奈良インスタナビ】丹生川上神社中社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #丹生川上神社中社
#夢淵
#神武天皇東征 
#彌都波能売神#吉野行幸
https://www.instagram.com/p/Cwt5z1QJgYy/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/Cwt3XETpT-O/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f43a277e0369b347bfda41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 07:48:13 GMT</pubDate>
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#夢淵
#神武天皇東征 
#彌都波能売神#吉野行幸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】臨時夜のヒットスタジオ 今日夜8時 再び開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[先週はたくさんの方、来ていただき
本当に感激いたしました 
今日夜8時
 再び 夜のヒットスタジオ 開催いたします 
歌ったり 歌の苦手な人はおしゃべりでも結構です ぜひ楽しいひとときを過ごしたいと思いますので
よろしくお願いします
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f3930dbe926cbef6a98a27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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本当に感激いたしました 
今日夜8時
 再び 夜のヒットスタジオ 開催いたします 
歌ったり 歌の苦手な人はおしゃべりでも結構です ぜひ楽しいひとときを過ごしたいと思いますので
よろしくお願いします
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神武天皇東征　計りごとをすると天罰が下る という話です]]></title>
   <description><![CDATA[ #神武天皇東征 #兄猾弟猾 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64efae35ec2453979790de07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#136【奈良インスタナビ】元伊勢の阿紀 神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #阿紀神社 #元伊勢 #檜原神社 #神明造 #高天原
https://www.instagram.com/p/Cwj7HuZOlpE/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ef2faaec2453979790d80c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神武天皇 八咫烏の導きと熊野超えは 天孫降臨の再現]]></title>
   <description><![CDATA[#神武天皇東征 #道臣命 #八咫烏 #熊野越え #天忍日命
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ee9ee8ec2453979790cd05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 01:44:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[臨時夜ヒットライブ➀]]></title>
   <description><![CDATA[安子さんのオリジナル曲
最高でした
まさに昭和歌謡曲
人目クリーム
https://stand.fm/episodes/6274f9c2c8f7760006d5d7c4

8/27 夜ヒット　楽曲申請済

はじめての出来事
067-8549-2
曲　森田公一
詞　阿久悠
歌　桜田淳子

魅せられて
083-4735-2
曲　筒美京平
詞　阿木燿子
歌　ジュディオング

名脇役
235-1396-9
曲　竹縄航太
詞　竹縄航太
歌　SexyZone

負けないで
016-6420-4
曲　織田哲郎
詞　坂井泉水
歌　ZARD

ラブユー東京
094-0048-6
曲　中川博之
詞　上原尚
歌　黒沢明とロス・プリモス

少女Ａ
040-5687-6
曲　芹澤廣明
詞　売野雅勇気
歌　中森明菜


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64eb420e8e2fd6a00ea2450e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 12:32:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>安子さんのオリジナル曲
最高でした
まさに昭和歌謡曲
人目クリーム
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8/27 夜ヒット　楽曲申請済

はじめての出来事
067-8549-2
曲　森田公一
詞　阿久悠
歌　桜田淳子

魅せられて
083-4735-2
曲　筒美京平
詞　阿木燿子
歌　ジュディオング

名脇役
235-1396-9
曲　竹縄航太
詞　竹縄航太
歌　SexyZone

負けないで
016-6420-4
曲　織田哲郎
詞　坂井泉水
歌　ZARD

ラブユー東京
094-0048-6
曲　中川博之
詞　上原尚
歌　黒沢明とロス・プリモス

少女Ａ
040-5687-6
曲　芹澤廣明
詞　売野雅勇気
歌　中森明菜


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神武天皇 東征でなぜ3人の兄たちはいなくなったか]]></title>
   <description><![CDATA[ #神武天皇 #神武天皇東征 #日本神話.com
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64eacd1e8e2fd6a00ea23d00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 04:13:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣で〜す】明日夜8時 臨時 夜ヒット 開催いたします]]></title>
   <description><![CDATA[シニアトラベラー よしこさんの
毎週夜8時 夜ヒット 
ただいまよしこさん 
海外旅行中のため 
私が 臨時で
私のチャンネルで
開催したいと思います 
ぜひお越しください
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e9f902f80ba8574becb615</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Aug 2023 13:07:36 GMT</pubDate>
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ただいまよしこさん 
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私が 臨時で
私のチャンネルで
開催したいと思います 
ぜひお越しください
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#135【奈良インスタナビ】八咫烏神社の八咫烏について]]></title>
   <description><![CDATA[ #神武天皇 東征
#八咫烏神社 #八咫烏 #金烏玉兎
#天照大御神 #神武天皇
https://www.instagram.com/p/CwRs5UuJPVI/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e61b6749a19ce2cbef159c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134【奈良インスタナビ】渡来人の檜隈寺跡を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#檜隈寺跡 
#於美阿志神社
#東漢氏
#飛鳥近隣公園
#四神の館
https://www.instagram.com/p/CwKBM2DJhw3/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e557994596230a2c966a63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 00:54:39 GMT</pubDate>
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#於美阿志神社
#東漢氏
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   <itunes:title>#134【奈良インスタナビ】渡来人の檜隈寺跡を見てきました</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[配信者 さんの生の声を聞けるっていいな]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 16:50:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>配信者 さんの生の声を聞けるっていいな</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#133【奈良インスタナビ】磐船神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#磐船神社
#磐船神社岩窟めぐり 
#岩窟参拝
#饒速日命
https://www.instagram.com/p/CwJoaFUpiPh/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 09:36:02 GMT</pubDate>
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#磐船神社岩窟めぐり 
#岩窟参拝
#饒速日命
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   <title><![CDATA[#132【奈良インスタナビ】談山神社ライトアップを見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #談山神社ライトアップ #談山神社 #藤原鎌足 #阿武山古墳 #玉枕 #枚岡神社 #天児屋根命
https://www.instagram.com/p/CwAMC2FJkPE/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dcc751dba693d2dbefde1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 12:56:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#131【奈良インスタナビ】大神神社の別宮　村屋神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#村屋坐弥冨都比売神社 
#村屋神社
#三穂津姫命 
#イチイガシの森
#クシヒコ
#国譲り 
#大物主
#ホツマツタヱ
#田原本町
https://www.instagram.com/p/Cv9RYfDuxzc/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/64db41cab1a5fac0459bf4d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 09:14:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#村屋坐弥冨都比売神社 
#村屋神社
#三穂津姫命 
#イチイガシの森
#クシヒコ
#国譲り 
#大物主
#ホツマツタヱ
#田原本町
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   <title><![CDATA[#130【奈良インスタナビ】古事記 ゆかりの賣太神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #賣太神社 #稗田阿礼 #天之鈿女命 #猿田彦 #稗田環壕集落 #下ツ道 #古事記

たぶん　上ツ道はうえつではなく
かみつみちと思います😂

https://www.instagram.com/p/Cv4PdlOu4dD/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

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   <link>https://stand.fm/episodes/64d9d469be459e69561a02d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 07:15:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #賣太神社 #稗田阿礼 #天之鈿女命 #猿田彦 #稗田環壕集落 #下ツ道 #古事記

たぶん　上ツ道はうえつではなく
かみつみちと思います😂

https://www.instagram.com/p/Cv4PdlOu4dD/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

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  <item>
   <title><![CDATA[100分で名著の古事記　古事記とはどういう書物だったか]]></title>
   <description><![CDATA[#ヤマトタケル #白鳥伝説 #日向神話 #平藤喜久子
#古事記
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d39cd6ae30ca1058913b3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#129【奈良インスタナビ】三輪神社行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #三輪神社
https://www.instagram.com/p/Cvt7_sjO7QE/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d388871b399d8d736f7932</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 06:05:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[SNS で イチオシの話をしたり聞きたいと思います]]></title>
   <description><![CDATA[おさだてるちかさんの配信
https://stand.fm/episodes/64cca000eab4bd0c9bbeef90
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d365ebde000082e3cd014d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 21:05:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[100分で名著の古事記　 海幸彦 山幸彦について]]></title>
   <description><![CDATA[ #海幸彦 山幸彦 #ホデリとホオリ #100分で名著 #古事記
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d34d411b399d8d736f74f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 08:26:50 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#128【奈良インスタナビ】高天彦神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #高天彦神社 #高皇産霊神
https://www.instagram.com/p/Cvl6VYLp7Qm/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/CvmB5_QpIgc/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d0f0cb14f5f00fa2c6ad62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 13:26:18 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/CvmB5_QpIgc/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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  <item>
   <title><![CDATA[100分で名著の古事記　天孫降臨 について]]></title>
   <description><![CDATA[ #邇邇藝命 #猿田彦 #三種の神器 #コノハナノサクヤビメ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 10:57:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#127【奈良インスタナビ】大物主神 ゆかりの 大神神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大物主神 #大神神社 #大国主神
https://www.instagram.com/p/Cvd-xgWJCsr/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #大物主神 #大神神社 #大国主神
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   <itunes:title>#127【奈良インスタナビ】大物主神 ゆかりの 大神神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#126【奈良インスタナビ】大阪の少彦名神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #少彦名神社 
#少名彦命
https://www.instagram.com/p/CvduKIKv_di/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 09:16:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #少彦名神社 
#少名彦命
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  <item>
   <title><![CDATA[【神話からの 妄想😅】大国主と少彦名命の国作り]]></title>
   <description><![CDATA[ #大国主命
#少彦名命
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 22:57:50 GMT</pubDate>
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#少彦名命
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   <itunes:title>【神話からの 妄想😅】大国主と少彦名命の国作り</itunes:title>
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   <title><![CDATA[百分で名著の古事記➃国譲りについて]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 20:41:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>百分で名著の古事記➃国譲りについて</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#125【奈良インスタナビ】元春日の枚岡神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #枚岡神社
#神津嶽 #平岡展望台
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 21:00:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #枚岡神社
#神津嶽 #平岡展望台
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   <itunes:title>#125【奈良インスタナビ】元春日の枚岡神社に行ってきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[100分で名著の古事記　大国主 について➂]]></title>
   <description><![CDATA[ #古事記 #百分で名著 #大国主命 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jul 2023 21:34:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[100分で名著の古事記について➁]]></title>
   <description><![CDATA[#文化と農耕の起源
#スサノオノミコト #古事記#100分で名著
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c2d65aac142d20ffbbb369</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 20:41:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#文化と農耕の起源
#スサノオノミコト #古事記#100分で名著
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   <itunes:title>100分で名著の古事記について➁</itunes:title>
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   <title><![CDATA[100分で名著の古事記について➀]]></title>
   <description><![CDATA[#世界と人間の誕生
 #古事記 #100分で名著
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c102e5439a19ff5a752dd1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 11:29:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#世界と人間の誕生
 #古事記 #100分で名著
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  <item>
   <title><![CDATA[#124【奈良インスタナビ】ヤマトタケル 白鳥陵に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#ヤマトタケル白鳥御陵
#ヤマトタケル
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bd8a3f77f50037521f4f1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 20:15:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ヤマトタケル白鳥御陵
#ヤマトタケル
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  <item>
   <title><![CDATA[#123【奈良インスタナビ】馬見丘陵公園のひまわりを見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #馬見丘陵公園 #ひまわり #コキア
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bba211675ec291dcef2e9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 09:32:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #馬見丘陵公園 #ひまわり #コキア
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   <itunes:title>#123【奈良インスタナビ】馬見丘陵公園のひまわりを見てきました</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#122【奈良インスタナビ】丹生川上神社上社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #丹生川上神社上社
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b7fff8d4aa0c101bf1ceb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 23:05:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[暑中見舞いが届きました🍧🍧🍧☺️✨✨🥰]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b7e739eb50688cfc3e6ddd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 13:38:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>暑中見舞いが届きました🍧🍧🍧☺️✨✨🥰</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121【奈良インスタナビ】インドのヒンドゥー 世界企画展に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#インドのヒンドゥー世界 
#天理参考館企画展
#マトゥラー
#仏頭
#弥勒菩薩もしくはジナ頭部
#仏坐像
#マハーバーラタ
#ラーマーヤナ
#ヴィシュヌ神 
#シヴァ神
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b700977e5e46616d2ee462</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 21:15:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#インドのヒンドゥー世界 
#天理参考館企画展
#マトゥラー
#仏頭
#弥勒菩薩もしくはジナ頭部
#仏坐像
#マハーバーラタ
#ラーマーヤナ
#ヴィシュヌ神 
#シヴァ神
https://www.instagram.com/p/Cu1g02BpDXG/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <itunes:title>#121【奈良インスタナビ】インドのヒンドゥー 世界企画展に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120【奈良インスタナビ】丹生川上神社下社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#丹生川上神社下社 
#神馬
#牛石
#蛙石
#御食の井
https://www.instagram.com/p/Cuyx1kHOVJc/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
https://www.instagram.com/p/Cuy23QHpgnZ/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b535612b3d4e486ea36404</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#丹生川上神社下社 
#神馬
#牛石
#蛙石
#御食の井
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---
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   <itunes:title>#120【奈良インスタナビ】丹生川上神社下社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119【奈良インスタナビ】葛城山 ロープウェイ駅まで行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #葛城山ロープウェイ駅
#笛吹神社
https://www.instagram.com/p/Cuv5j59JAwE/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b3b3992b1d1086865502a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #葛城山ロープウェイ駅
#笛吹神社
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   <itunes:title>#119【奈良インスタナビ】葛城山 ロープウェイ駅まで行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#118【奈良インスタナビ】笛吹神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#葛木坐火雷神社 
#笛吹神社
https://www.instagram.com/p/CuvN2IZvPd6/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b38b32aa9035a6143c276d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 06:17:54 GMT</pubDate>
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#笛吹神社
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   <title><![CDATA[なんでそんなに元気なんだよ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 20:04:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#117【奈良インスタナビ】壺阪寺の五百羅漢と高取町 跡に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#壷阪寺から高取城跡
#壷阪寺奥の院
#五百羅漢
#壺坂霊験記

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 21:04:01 GMT</pubDate>
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#壷阪寺奥の院
#五百羅漢
#壺坂霊験記

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   <title><![CDATA[#116【奈良インスタナビ】壺阪寺の歴史を聞いてさらに 魅力 大発見]]></title>
   <description><![CDATA[#壷阪寺
#壷阪寺の社会福祉事業
#お里沢市の像 
#壺坂霊験記
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#115【奈良インスタナビ】特別展 聖地 南山城を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#聖地南山城
#奈良国立博物館 
#浄瑠璃寺九体阿弥陀如来坐像 
#浄瑠璃寺十二神将
#笠置寺
#降三世明王立像
#牛頭天王立像
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#聖地南山城
#奈良国立博物館 
#浄瑠璃寺九体阿弥陀如来坐像 
#浄瑠璃寺十二神将
#笠置寺
#降三世明王立像
#牛頭天王立像
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  <item>
   <title><![CDATA[#114【奈良インスタナビ】浄瑠璃寺に行ってまいりました]]></title>
   <description><![CDATA[ #浄瑠璃寺 #九体阿弥陀如来坐像 #奈良国立博物館
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 21:03:40 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[一人暮らしの喜び]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 20:29:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#113【奈良インスタナビ】おふさ観音　風鈴まつりに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[恋ケ淵池の間違いでした😅

 #おふさ観音 #風鈴まつり
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   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 20:07:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋ケ淵池の間違いでした😅

 #おふさ観音 #風鈴まつり
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  <item>
   <title><![CDATA[#112【奈良インスタナビ】藤原宮跡　ハスの花を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#藤原宮跡
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a4f11acb8854018e026342</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 04:27:53 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[よみがえる 新日本紀行 橿原市今井町のテレビを見て]]></title>
   <description><![CDATA[ #よみがえる 新日本紀行 #今井町
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 12:07:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#111【奈良インスタナビ】天理参考館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #天理参考館 #仏像マトゥラー彫刻

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https://www.instagram.com/p/CuMgzx6puFM/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a2be7fcb8854018e023cac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 12:27:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無事新しいカードが手元に届きました]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a0eee54002d7f9c12fda7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 03:29:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#110【奈良インスタナビ】奈良の4社の水分神社を回ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[奈良　水分神社　4社めぐり
#宇太水分神社
#都祁水分神社
#吉野水分神社
#奈良水分神社4社めぐり
https://www.instagram.com/p/CuBxskouom2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/CuBlY0Ap-cC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649c162496017e92ecb84c1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 20:12:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良　水分神社　4社めぐり
#宇太水分神社
#都祁水分神社
#吉野水分神社
#奈良水分神社4社めぐり
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   <itunes:title>#110【奈良インスタナビ】奈良の4社の水分神社を回ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気分が常に安定しているって本当ですか]]></title>
   <description><![CDATA[生き方開発lab
https://r.voicy.jp/7Qm2ENRnKY6
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 21:04:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>気分が常に安定しているって本当ですか</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#109【奈良インスタナビ】吉野水分神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #吉野水分神社
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 11:45:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#109【奈良インスタナビ】吉野水分神社に行ってきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#108【奈良インスタナビ】吉野で柿の葉寿司と豆乳パフェをいただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #葛そうめんセット #葛餅 #柿の葉寿司 #柿の葉寿司 やっこ #豆乳 パフェ #豆腐茶屋林
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 20:48:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[二上山の中で財布を落としてしまいました😂]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 01:46:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>二上山の中で財布を落としてしまいました😂</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#107【奈良インスタナビ】靴を買ったテンションで二上山に登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[二上山登ってきました
祐泉寺の間違いでした😂
#二上山
#雄岳
#雌岳
#トレッキングシューズ
https://www.instagram.com/p/Ctv7Hp-JB-a/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/64935f248b5d0ec9d8f984e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 20:36:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>二上山登ってきました
祐泉寺の間違いでした😂
#二上山
#雄岳
#雌岳
#トレッキングシューズ
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   <title><![CDATA[トレッキングシューズとポールを買いました]]></title>
   <description><![CDATA[ #トレッキングシューズ
#トレッキングポール
休みをさらに楽しむためにちょっと奮発しました😁
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64925e120790a82605b59dc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 02:19:13 GMT</pubDate>
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#トレッキングポール
休みをさらに楽しむためにちょっと奮発しました😁
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   <itunes:title>トレッキングシューズとポールを買いました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106【奈良インスタナビ】柿の葉寿司を求めて吉野行ってきました😁]]></title>
   <description><![CDATA[ 中谷本舗　上北山村の間違いでした😂
#大和鯖街道 #東熊野街道 #多武峰街道 #熊野鯖 #ゐざさ #ひょうたろう #吉野
https://www.instagram.com/p/Ctn43IJpLQG/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64912ba9d8b57512cc243104</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 04:32:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 中谷本舗　上北山村の間違いでした😂
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   <itunes:title>#106【奈良インスタナビ】柿の葉寿司を求めて吉野行ってきました😁</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#105【奈良インスタナビ】廃仏毀釈 で 廃寺 となった3つのお寺]]></title>
   <description><![CDATA[#大神神社
#神宮寺
#大御輪寺
#大直禰子神社
#聖林寺十一面観音菩薩 
#聖林寺
#浄願寺
#三輪成願稲荷神社
#平等寺
https://www.instagram.com/p/Ctnf753JX7l/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648f6a5cd8b57512cc240f22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 20:35:03 GMT</pubDate>
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#神宮寺
#大御輪寺
#大直禰子神社
#聖林寺十一面観音菩薩 
#聖林寺
#浄願寺
#三輪成願稲荷神社
#平等寺
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104【奈良インスタナビ】龍福寺跡 そして大国見山に登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍福寺跡 #大親寺 #大国見山
https://www.instagram.com/p/Ctde7krpBoz/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/648e1d6c6b351a9ac8e89a04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jun 2023 20:54:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#103【奈良インスタナビ】白川ダムと桃尾の滝に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#桃尾の滝
#白川ダム
https://www.instagram.com/p/CtddpB0p1Hk/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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   <link>https://stand.fm/episodes/648b0d7407d882ba0093d784</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 13:10:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#桃尾の滝
#白川ダム
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  <item>
   <title><![CDATA[#102【奈良インスタナビ】大和神社と タニタ食堂に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大和神社
#タニタ食堂
https://www.instagram.com/p/CtdOC9opkhK/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/CtdOSwdJRMy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6489c65a290fcd4967102a06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 13:55:03 GMT</pubDate>
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#タニタ食堂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101【奈良インスタナビ】明日香の棚田と天空のパワースポットに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #明日香棚田
#気都和既神社 
#もうこの森
#威徳院
#上の棚田 
#細川の棚田
https://www.instagram.com/p/CtTJPL1pQSX/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64846569644bd9bb9493594a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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#気都和既神社 
#もうこの森
#威徳院
#上の棚田 
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  <item>
   <title><![CDATA[#100【奈良インスタナビ】地元 米川 と 岡寺の紫陽花を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #紫陽花 #岡寺 #米川
https://www.instagram.com/p/CtTCEQ_pwtj/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

https://www.instagram.com/p/CtSuKisJEny/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64844d8f9b0d0ebd935191f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99【奈良インスタナビ】借景庭で有名な慈光院について]]></title>
   <description><![CDATA[ #慈光院 #片桐石州 #借景庭園 #正暦寺 福寿院 #足立美術館 #当麻寺 中之坊 #香藕園
https://www.instagram.com/p/Cs8gcfNp_TL/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/6483cb4c767d73f950744c17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#99【奈良インスタナビ】借景庭で有名な慈光院について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[テーマがずれた時、一番心が軽やかになる]]></title>
   <description><![CDATA[ #生き方開発lab
#おさだてるちか 
https://r.voicy.jp/0dVBkp6LKgq
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[小ネタでコメントする😂]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 05:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[なぜ配信するんだろ🤔😁]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 07:04:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#98【奈良インスタナビ】水谷翔さんのゴングの演奏を聞いてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #水谷翔 #飛鳥寺 研修会館 #ゴング #銅鑼
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[君子は和して同ぜず]]></title>
   <description><![CDATA[ありさんの配信
https://stand.fm/episodes/647df40f7179fb79863b6079
#論語 #孔子
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   <link>https://stand.fm/episodes/647ef42e8674142487dc835f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 08:54:16 GMT</pubDate>
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#論語 #孔子
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  <item>
   <title><![CDATA[#97【奈良インスタナビ】難波宮跡を大阪まで見に行きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #難波宮跡 #孝徳天皇
https://www.instagram.com/p/CtDQGMqpj1p/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/647cfbe13f7a2bfa4b4a82f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#1【奈良歴史探求】一言主神話と葛城氏]]></title>
   <description><![CDATA[ #葛城一言主神社 #葛城氏 #渡来人
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#96【奈良インスタナビ】龍王山に登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍王山
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   <link>https://stand.fm/episodes/647c63ead5424931d21e066b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 10:14:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #龍王山
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95【奈良インスタナビ】葛城古道と葛城一言主神社について]]></title>
   <description><![CDATA[ #葛城一言主神社 #雄略天皇 #葛城古道 #乳 イチョウ #一言主の大神
https://www.instagram.com/p/Cs8efbZpJBq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/647b99fcd5424931d21df7f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 19:53:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94【奈良インスタナビ】よしこさん チョイス 奈良のディープなオフ会 ☺️]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/Cs8efbZpJBq/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/Cs8e7SwJ4k7/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/Cs8fhHdpTB_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/Cs8gcfNp_TL/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 
#葛城一言主神社 #九品寺 #あすかの湯 #高鴨神社 #慈光院 #ばあむ
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6478f8936715b33b99a7d9ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 19:59:31 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/p/Cs8gcfNp_TL/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 
#葛城一言主神社 #九品寺 #あすかの湯 #高鴨神社 #慈光院 #ばあむ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【振り返り配信】地元の紫陽花と三輪神社を紹介してました]]></title>
   <description><![CDATA[#三輪神社
#米川
#紫陽花

https://www.instagram.com/p/CeGAUfYp2wR/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==



https://stand.fm/episodes/6291d916153d0b00078d4792

https://stand.fm/episodes/62920dfa736ccb0006bed755
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64750498fc09403755c92c89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#三輪神社
#米川
#紫陽花

https://www.instagram.com/p/CeGAUfYp2wR/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==



https://stand.fm/episodes/6291d916153d0b00078d4792

https://stand.fm/episodes/62920dfa736ccb0006bed755
---
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   <itunes:title>【振り返り配信】地元の紫陽花と三輪神社を紹介してました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93【奈良インスタナビ】山の辺道に沿って崇神天皇ゆかりの地に行きました]]></title>
   <description><![CDATA[#崇神天皇陵 
#磯城瑞籬宮跡 
#志貴御縣坐神社 
#長岳寺
#景行天皇陵
https://www.instagram.com/p/Cs0l7khOBBJ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647483442447e8356aeaebcc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#崇神天皇陵 
#磯城瑞籬宮跡 
#志貴御縣坐神社 
#長岳寺
#景行天皇陵
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   <itunes:title>#93【奈良インスタナビ】山の辺道に沿って崇神天皇ゆかりの地に行きました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92【奈良インスタナビ】元伊勢といわれる檜原神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #檜原神社
#山の辺の道 

#三鳥居
#天照大御神
https://www.instagram.com/p/CsxjNvFpAYJ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://www.instagram.com/p/Csxg2ezpDYW/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6472e905dd3063cef8315a29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 May 2023 05:39:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #檜原神社
#山の辺の道 

#三鳥居
#天照大御神
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   <itunes:title>#92【奈良インスタナビ】元伊勢といわれる檜原神社に行ってきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#91【奈良インスタナビ】三輪山 登拝したあと考えました]]></title>
   <description><![CDATA[ #三輪山登拝
#三輪山信仰
#磐座信仰
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   <pubDate>Fri, 26 May 2023 19:46:02 GMT</pubDate>
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#三輪山信仰
#磐座信仰
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   <title><![CDATA[自分の声で自分の存在を知る😁]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 00:15:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#90【奈良インスタナビ】三輪山 登拝に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #三輪山登拝
#大神神社
#三輪山

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   <link>https://stand.fm/episodes/646dc02ad32bf5a303423425</link>
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   <pubDate>Wed, 24 May 2023 07:44:22 GMT</pubDate>
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#大神神社
#三輪山

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   <title><![CDATA[スタエフの配信に感謝しています🤗]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 03:41:40 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#89【奈良インスタナビ】宗像神社と沖ノ島の海の番組を見ました]]></title>
   <description><![CDATA[ #沖ノ島 #宗像神社 #高市皇子 #宗像三女神
#ワイルドライフ #nhkオンデマンド
https://www.instagram.com/p/CsgfcPOJN5A/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/646a796dca9f6c46d335896d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#88【奈良インスタナビ】宗像沖ノ島と大和 特別展を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #橿原考古学研究所附属博物館 #沖ノ島 #大和 #宗像三女神 #宗像氏
https://www.instagram.com/p/Csfb6kfppg2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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   <link>https://stand.fm/episodes/646959904321bc0322b3b37c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 May 2023 23:39:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【振返配信】赤目四十八滝 と 橿原 昆虫館 去年行ってました]]></title>
   <description><![CDATA[ #赤目四十八滝 #オオサンショウ #橿原昆虫館 #アサギマダラ #フジバカマ #屋久島

2022年5月19日配信
https://stand.fm/episodes/62864cc35c11d00006a52a0b

赤目四十八滝
https://www.instagram.com/p/Cdmi_TcJdE8/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

橿原市昆虫館
https://www.instagram.com/p/CdsLJFuJHGc/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6466854106cfda46b9116181</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 20:06:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #赤目四十八滝 #オオサンショウ #橿原昆虫館 #アサギマダラ #フジバカマ #屋久島

2022年5月19日配信
https://stand.fm/episodes/62864cc35c11d00006a52a0b

赤目四十八滝
https://www.instagram.com/p/Cdmi_TcJdE8/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

橿原市昆虫館
https://www.instagram.com/p/CdsLJFuJHGc/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==



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   <title><![CDATA[【振返り配信】スタエフもリアルも人間関係の学びの場ですね😅]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/6283f17f4faa5d0006f8b5fa
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646141648bd9ac90b2a27829</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 21:05:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#87【インスタナビ】タモリさんが歩いた 東寺 周辺を歩きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #東寺 #西寺跡 #羅生門#ブラタモリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6462437e4b6627986ffb53b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86【奈良インスタナビ】おふさ観音のバラ祭りに行ってきました🌹]]></title>
   <description><![CDATA[ バラは4000種類以上でした😂
２つの池でした😂
#おふさ観音バラ祭り
https://www.instagram.com/p/CsOJV4aPuaV/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
https://www.instagram.com/p/CsOJsKyPgdR/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646179893ef3e1ff8fa3b768</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 05:05:01 GMT</pubDate>
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２つの池でした😂
#おふさ観音バラ祭り
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https://www.instagram.com/p/CsOJsKyPgdR/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
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  <item>
   <title><![CDATA[#自分の配信は自分のためにあった😃]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64600305874c3e30700c186a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[心のありようを聞いてもらっている]]></title>
   <description><![CDATA[去年の自分の5月14日の配信を聞いて
https://stand.fm/episodes/627ebe82dc26dd0006af961c
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645e902b803438dc7d0cf0b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 May 2023 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#85【奈良インスタナビ】氷室神社のルーツを巡ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/CsGn2KAJ3Ip/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
#氷室神社
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645e5dbc85bd4b341a75674e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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#氷室神社
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  <item>
   <title><![CDATA[#84【奈良インスタナビ】馬見古墳群を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #新木山古墳 #三好石塚古墳 #竹取公園
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https://www.instagram.com/p/CsDHwurJZ63/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 21:05:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[岡田斗司夫さんの動画 高畑勲さんの映画「かぐや姫の物語」の解説😃]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.youtube.com/watch?v=2Xd23V6Uw10
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 12:49:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#83【奈良インスタナビ】竹取物語 発祥の地 讃岐神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/CsDHwurJZ63/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
#竹取物語発祥の地 
#讃岐神社
#竹取公園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645b201b3219154f8eb1fdb6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 04:40:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82【インスタナビ】東山慈照寺（銀閣寺）に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[京都の有名な観光地、銀閣寺について。銀閣寺は、正しくは、東山慈照寺金という、金閣寺と共に臨済宗相国寺派。足利義政が隠居し、自然の理想郷を作るために構えた場所であることから、庭園は圧倒的な自然美を誇っています。特に、苔寺を参考にした場所から木々に覆われた世界まで、見る人を圧倒する風景が広がっています。また、特別拝観の東宮堂、明治時代に建てられた弄清亭には、奥田元宋さんが描いた襖絵が展示されています。銀閣寺は、歴史と現代を繋ぐ素晴らしい場所であり、誰もが訪れる価値のある観光地です。

#東山慈照寺 #銀閣寺 #東宮堂 #観音殿
https://www.instagram.com/p/Cr4vi-eJoE3/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

00:07 哲学の道、銀閣寺について
00:44 銀閣寺の歴史
01:12 銀閣寺の印象
02:20 銀角寺庭園の美しさ
07:20 茶室と庭園の美しさ
08:38 特別拝観と
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64593f49bff0854f0a4bddd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 21:05:06 GMT</pubDate>
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#東山慈照寺 #銀閣寺 #東宮堂 #観音殿
https://www.instagram.com/p/Cr4vi-eJoE3/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

00:07 哲学の道、銀閣寺について
00:44 銀閣寺の歴史
01:12 銀閣寺の印象
02:20 銀角寺庭園の美しさ
07:20 茶室と庭園の美しさ
08:38 特別拝観と
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[法然院の番組で感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/64563f6438c329b51b0bacd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 22:49:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81【インスタナビ】京都の法然院に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[京都の寺院「法然院」について。「こころの時代」番組で取り上げられたことに触れ、法然院の歴史や、そこで取り上げられた「縁起」の考え方について説明。また、法然院を拠点にする自然体験プログラムについても触れています。自然・生態系・文化に興味を持っています。
00:01 京都・法然はじめてについて
00:42 心に響いた縁起について
02:04 因・縁・果について
05:54 自己努力とその他要素について
07:31 

#法然院
#因　縁　果
https://www.instagram.com/p/Cr4teltJhUV/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645620150f4e779f3aaedb8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 09:38:49 GMT</pubDate>
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00:01 京都・法然はじめてについて
00:42 心に響いた縁起について
02:04 因・縁・果について
05:54 自己努力とその他要素について
07:31 

#法然院
#因　縁　果
https://www.instagram.com/p/Cr4teltJhUV/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80【奈良インスタナビ】橿原神宮 春の特別参拝に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#橿原神宮春の特別参拝 
#文華殿特別公開
#橿乃杜
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64524c04ef5660931eed2635</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 May 2023 06:03:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人それぞれだな🤗]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64524e4be8bd0b29aa6d85c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 May 2023 12:06:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79【奈良インスタナビ】長谷寺　春のぼたんまつり]]></title>
   <description><![CDATA[ #長谷寺 #長谷寺ぼたんまつり

https://www.instagram.com/p/Crwz1XVvh5I/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6451b562b1c0e38eb7782c64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 May 2023 01:14:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #長谷寺 #長谷寺ぼたんまつり

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78【奈良インスタナビ】天香山神事　埴採り神事に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[天香山神事についてのエピソードです。5月1日に行われた埴採り神事について詳しく説明し、初代神武天皇の偉業と、彼が東征した際に見た夢の物語の話。また、この神事が復活して全国的にも注目されていること、今回は舞や歌の奉納も行われていることに触れ、神事を受け継がれている人たちの熱い想いに触れ感動いたしました。

00:00 埴採り神事の由来
00:36 大和朝廷の開設に伴う土の使用
01:19 神武天皇の夢と神事の収め方
02:06 天香山の土についてと昭和15年に行われた全国的な神事
07:48 
09:29 




#天香山埴採神事
#天香久山埴焼奉製会 
#赤埴採神事
#白埴採神事
#天香山神社
#畝尾坐健土安神社
#天香山埴安伝承地
https://www.instagram.com/p/CrsQjjfpD8r/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/644f9f04b62f23b72c7c7aa6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 May 2023 11:14:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>天香山神事についてのエピソードです。5月1日に行われた埴採り神事について詳しく説明し、初代神武天皇の偉業と、彼が東征した際に見た夢の物語の話。また、この神事が復活して全国的にも注目されていること、今回は舞や歌の奉納も行われていることに触れ、神事を受け継がれている人たちの熱い想いに触れ感動いたしました。

00:00 埴採り神事の由来
00:36 大和朝廷の開設に伴う土の使用
01:19 神武天皇の夢と神事の収め方
02:06 天香山の土についてと昭和15年に行われた全国的な神事
07:48 
09:29 




#天香山埴採神事
#天香久山埴焼奉製会 
#赤埴採神事
#白埴採神事
#天香山神社
#畝尾坐健土安神社
#天香山埴安伝承地
https://www.instagram.com/p/CrsQjjfpD8r/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77【奈良インスタナビ】関西 てるてる会　 のなかちえさん コンサートに行く]]></title>
   <description><![CDATA[ #関西 てるてる会 #のなかちえ #のなちえ おんがく
https://www.instagram.com/p/CrnbN2pudK-/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/644d80863c8f22916b1e9fb9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 20:39:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日は チーズさんとコラボ 収録を初体験した話です]]></title>
   <description><![CDATA[ #おひとりさまのあれやこれや 
#チーズ🧀
https://stand.fm/episodes/64491d9d27f8e6dccf1a5c05
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6449303427f8e6dccf1a5d7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 21:06:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>本日は チーズさんとコラボ 収録を初体験した話です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[summary FM スマホだけで　文字おこしできました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ChatGPT #summaryfm 
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 11:53:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ChatGPT #summaryfm 
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   <itunes:title>summary FM スマホだけで　文字おこしできました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[文字起こしの Summaryfm を使ってみました　ChatGPTと言えてない🤣]]></title>
   <description><![CDATA[ #Summaryfm
#ChatGPT   
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 13:56:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #Summaryfm
#ChatGPT   
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   <itunes:title>文字起こしの Summaryfm を使ってみました　ChatGPTと言えてない🤣</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#76【奈良インスタナビ】大和 旅 巡り天香山ツアーに参加してきました]]></title>
   <description><![CDATA[ 00:01 NPOが主催したツアー参加体験
00:32 かぐやまの魅力的なスポットについて
02:31 日本の始まりについて

06:42 神武天皇即位2600年記念、埴採り神事、橿原神宮の歴史的意義
08:40 神話や古墳時代における豪族の歴史
10:42 造田宮司様の人柄

大和旅めぐり、天香山のツアーに参加しました、香久山地域の神社やお寺、素晴らしい景色など、狭いエリアにもかかわらず多くの魅力的なスポットを巡りました。また、橿原地域は、神武天皇の統制の場所であり、天皇が日本史上初めて即位した場所でもあるため、日本の始まりを物語る大切な場所です。その他、日本の神話や伝説、古墳時代や大和政権ができる前の豪族たちの歴史についても興味を持っています。最後に締めくくりとして、このツアーで一番の収穫は、十二社を統括されている造田宮司様との出会いでした。感謝しています🙏。


#下八釣興福寺 #畝尾坐健土安神社 #畝尾都多本神社 #御厨子神社 #天岩戸神社 #埴土伝承地 #赤埴聖地 #天香山神社 #月の誕生石 #藤原京跡資料室 #天香山山頂

https://www.instagram.com/p/CrYRUI9JtKL/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
https://www.instagram.com/p/CrXUpElJuCc/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6445ca491dc356e96acf10ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 00:16:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 00:01 NPOが主催したツアー参加体験
00:32 かぐやまの魅力的なスポットについて
02:31 日本の始まりについて

06:42 神武天皇即位2600年記念、埴採り神事、橿原神宮の歴史的意義
08:40 神話や古墳時代における豪族の歴史
10:42 造田宮司様の人柄

大和旅めぐり、天香山のツアーに参加しました、香久山地域の神社やお寺、素晴らしい景色など、狭いエリアにもかかわらず多くの魅力的なスポットを巡りました。また、橿原地域は、神武天皇の統制の場所であり、天皇が日本史上初めて即位した場所でもあるため、日本の始まりを物語る大切な場所です。その他、日本の神話や伝説、古墳時代や大和政権ができる前の豪族たちの歴史についても興味を持っています。最後に締めくくりとして、このツアーで一番の収穫は、十二社を統括されている造田宮司様との出会いでした。感謝しています🙏。


#下八釣興福寺 #畝尾坐健土安神社 #畝尾都多本神社 #御厨子神社 #天岩戸神社 #埴土伝承地 #赤埴聖地 #天香山神社 #月の誕生石 #藤原京跡資料室 #天香山山頂

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   <itunes:title>#76【奈良インスタナビ】大和 旅 巡り天香山ツアーに参加してきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【本の紹介】奈良県の歴史散歩 上・下巻]]></title>
   <description><![CDATA[#奈良県高等学校 教科等研究会 歴史部会

本日の話題は、奈良県の歴史散歩上下巻について。この本は奈良県の高校の先生たちが執筆した散歩ガイドブックであり、地元への愛情を感じることができます。全国47シリーズがあるため、自分が住んでいる地域の散歩ガイドブックに適しています。地元を知れば、より愛着を持てることができ、そこから歴史への興味が深まるかもしれません。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6442de9b9b1ee7f6400dba47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 19:06:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#奈良県高等学校 教科等研究会 歴史部会

本日の話題は、奈良県の歴史散歩上下巻について。この本は奈良県の高校の先生たちが執筆した散歩ガイドブックであり、地元への愛情を感じることができます。全国47シリーズがあるため、自分が住んでいる地域の散歩ガイドブックに適しています。地元を知れば、より愛着を持てることができ、そこから歴史への興味が深まるかもしれません。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75【奈良インスタナビ】奈良の秘密基地]]></title>
   <description><![CDATA[#スタエフオフ会奈良
#橿原神宮
#まなご亭
#シニアトラベラーよしこ
#やいきーよ
https://www.instagram.com/p/CrNuXykJdNe/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643fd5b5e9de8054450ec510</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 11:51:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#スタエフオフ会奈良
#橿原神宮
#まなご亭
#シニアトラベラーよしこ
#やいきーよ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74【奈良インスタナビ】龍田大社と大和川の水運について]]></title>
   <description><![CDATA[#龍田大社
#魚梁船

https://www.instagram.com/p/CrI2-uvpytv/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643d474ad5c7d112c949b830</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 13:19:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#龍田大社
#魚梁船

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  <item>
   <title><![CDATA[#73【奈良インスタナビ】仏教伝来の地　碑に　行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#仏教伝来の地
#大和川
#磯城嶋金刺宮跡 
#欽明天皇
#磯城瑞籬宮跡 
#崇神天皇

#金谷河川敷公園
https://www.instagram.com/p/CrFUbGEpeAz/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
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   <link>https://stand.fm/episodes/643b805b8a52be72e300a141</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 04:58:43 GMT</pubDate>
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#大和川
#磯城嶋金刺宮跡 
#欽明天皇
#磯城瑞籬宮跡 
#崇神天皇

#金谷河川敷公園
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   <itunes:title>#73【奈良インスタナビ】仏教伝来の地　碑に　行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初めて自己紹介できたかな という話です]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64399c81ea4de3c9fa178cb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 21:08:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>初めて自己紹介できたかな という話です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72【奈良インスタナビ】垂仁天皇陵に行きました]]></title>
   <description><![CDATA[#垂仁天皇陵 
#田道間守墓
#鷺

https://www.instagram.com/p/Cq7apBaO4qv/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643676dec257ce969171c355</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 21:06:02 GMT</pubDate>
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#田道間守墓
#鷺

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71【奈良インスタナビ】新沢 千塚古墳群に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#新沢千塚古墳群
#1000parkcafe 
#新沢千塚古墳群公園 
#大判焼
https://www.instagram.com/p/Cqz2syOuu3N/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
https://www.instagram.com/p/Cq2sojKpRwU/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6435f089c23162d6a901e57f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 23:43:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#新沢千塚古墳群
#1000parkcafe 
#新沢千塚古墳群公園 
#大判焼
https://www.instagram.com/p/Cqz2syOuu3N/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
https://www.instagram.com/p/Cq2sojKpRwU/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
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   <itunes:title>#71【奈良インスタナビ】新沢 千塚古墳群に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70【奈良インスタナビ】あすか商工会から　古都華いちごいただきました🍓🍓🍓]]></title>
   <description><![CDATA[#あすかストロベリーフェア2023 
#コンプリートプレゼント 
#古都華
大粒のことか いちご 3粒でお腹いっぱいになりました🍓🍓🍓

https://www.instagram.com/p/CqzJieAJrMB/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643326d8589661220c6c2ad8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 02:06:03 GMT</pubDate>
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#コンプリートプレゼント 
#古都華
大粒のことか いちご 3粒でお腹いっぱいになりました🍓🍓🍓

https://www.instagram.com/p/CqzJieAJrMB/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
---
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   <itunes:title>#70【奈良インスタナビ】あすか商工会から　古都華いちごいただきました🍓🍓🍓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69【奈良仏像ナビ】阿修羅像の手の動きを妄想してしまいました]]></title>
   <description><![CDATA[ #阿修羅像
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64320ce3077960450850898b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64320ce3077960450850898b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 06:06:01 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#68【奈良仏像ナビ】興福寺の八部衆を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #興福寺 #八部衆 #阿修羅像 #娑伽羅像 #五部浄像 #緊那羅像 #国宝館
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 00:01:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#68【奈良仏像ナビ】興福寺の八部衆を見てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#67【奈良インスタナビ】不退寺本尊 聖観音菩薩立像 特別公開]]></title>
   <description><![CDATA[#不退寺本尊 聖観音菩薩立像 特別公開
#不退寺
#聖観音菩薩立像 
#文化庁
#奈良国立博物館
https://www.instagram.com/p/CqsUgm4pynf/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 11:49:44 GMT</pubDate>
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#不退寺
#聖観音菩薩立像 
#文化庁
#奈良国立博物館
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  <item>
   <title><![CDATA[#66【奈良インスタナビ】はじめて飛鳥の観光ガイドしました😂➁]]></title>
   <description><![CDATA[ #天岩戸神社
#天香久山神社 #岡寺 #万葉文化館 #飛鳥寺 #キトラ古墳 #藤原京跡
#ココロゴハン #舞花
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642c11a6e11ced87d8303d8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 21:09:01 GMT</pubDate>
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#天香久山神社 #岡寺 #万葉文化館 #飛鳥寺 #キトラ古墳 #藤原京跡
#ココロゴハン #舞花
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  <item>
   <title><![CDATA[#65【奈良インスタナビ】はじめて　飛鳥の観光ガイドしました😂➀]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥
#観光ガイド
#飛鳥坐神社
#天香久山神社 

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   <link>https://stand.fm/episodes/642b415443a1fa374a657a75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 02:19:01 GMT</pubDate>
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#観光ガイド
#飛鳥坐神社
#天香久山神社 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65【奈良インスタナビ】天香久山神社の神事に参列してきました]]></title>
   <description><![CDATA[#天香久山埴焼奉製会
#天香久山神社
https://www.instagram.com/p/CqgTkJBvgkZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

TAMAEさんのチャンネル

https://stand.fm/channels/5f85c72237dc4cc7e19bf21b
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   <link>https://stand.fm/episodes/642adc0399a1ce90823ffbad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 14:01:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#天香久山埴焼奉製会
#天香久山神社
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TAMAEさんのチャンネル

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  <item>
   <title><![CDATA[こだわり 捨てると楽になった]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6428900c0529c9a0c05edde3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 20:12:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#64  ソメイヨシノはクローンである]]></title>
   <description><![CDATA[ #ソメイヨシノ #石舞台古墳 の桜ライトアップ

https://www.instagram.com/p/CqX2RayvppI/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/642587bd79ff7cfa8e2d1657</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 13:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ソメイヨシノ #石舞台古墳 の桜ライトアップ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63【奈良インスタナビ】宇陀地区の桜めぐりをしてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #又兵衛桜
#水分 桜
#佛隆寺 千年桜
 #大野寺 しだれ桜
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64240ffa3e045c349e037dff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 10:16:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #又兵衛桜
#水分 桜
#佛隆寺 千年桜
 #大野寺 しだれ桜
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の配信内容について]]></title>
   <description><![CDATA[ありさんの紫微斗妙占
奈良会ライブ

https://stand.fm/episodes/641fb49000030d956193138b
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642055cef3574fe6d9b6ed22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 21:20:02 GMT</pubDate>
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奈良会ライブ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62【奈良インスタナビ】雨の中 石舞台古墳に桜を見に行きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #石舞台古墳 #桜 #桃の花 #ユキヤナギ
https://www.instagram.com/p/CqPZZtMOrZE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642046a8a7c0112fc216a5cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 13:20:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #石舞台古墳 #桜 #桃の花 #ユキヤナギ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61【奈良インスタナビ】秋篠寺の後　歩いて喜光寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/CqCjn7XOkQK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#喜光寺
#菅原天満宮
#行基
#叡尊
#菅原道真 
#聖武天皇
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/641e03f9b1d57dfcd565de1c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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#喜光寺
#菅原天満宮
#行基
#叡尊
#菅原道真 
#聖武天皇
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60【奈良インスタナビ】苔が魅力的な秋篠寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[伽藍が燃えたのは1135年の間違いでした🙇
https://www.instagram.com/p/CqCjNzROCJ7/?igshid=YmRhY2Q4MGU=
#秋篠寺
#伎芸天
#薬師如来
#西大寺
#大元帥明王 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/641b65026ef6be928090b67b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 12:29:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>伽藍が燃えたのは1135年の間違いでした🙇
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#秋篠寺
#伎芸天
#薬師如来
#西大寺
#大元帥明王 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59【奈良インスタナビ】阿騎野は万葉集の舞台になりました]]></title>
   <description><![CDATA[ #軽皇子 #文武天皇 #柿本人麻呂 #草壁皇子

#東の野にかぎろひの立つ見えてかへり見すれば月かたぶきぬ 

#日並の皇子の命の馬並めて　み狩り立たしし時は来向ふ
https://www.instagram.com/p/CqDOelTvVTA/?igshid=YmRhY2Q4MGU=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6419a7b109aad76d3ce91efd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 21:08:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #軽皇子 #文武天皇 #柿本人麻呂 #草壁皇子

#東の野にかぎろひの立つ見えてかへり見すれば月かたぶきぬ 

#日並の皇子の命の馬並めて　み狩り立たしし時は来向ふ
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  <item>
   <title><![CDATA[#58【奈良インスタナビ】大宇陀温泉あきののゆに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #あきののゆ #大宇陀温泉あきののゆ #宇陀松山城跡 #マスク #大和当帰
https://www.instagram.com/p/Cp9j0tyuXzw/?igshid=YmRhY2Q4MGU=
---
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   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 22:11:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#57【奈良インスタナビ】宇陀松山城跡登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #春日神社 #宇陀松山城跡 #秋山氏 #小堀遠州 #西口門関門 #奈良県景観資産 #続日本100名城
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 22:44:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#56 【奈良インスタナビ】お彼岸の日入　二上山の間に入るのを目指しましたが残念]]></title>
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   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 09:11:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#55【奈良インスタナビ】宇陀松山に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#宇陀松山
#阿騎野
#重要伝統的建造物群保存地区
#秋山城
#宇陀松山城
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 21:07:02 GMT</pubDate>
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#阿騎野
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   <title><![CDATA[#54【奈良歴史ナビ】香久山がなぜ神聖化されたか]]></title>
   <description><![CDATA[ #香久山
#天香久山 #国常立命神社 #天香山神社 #天岩戸神社 #稲渕地区
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#53【奈良インスタナビ】藤原京跡に菜の花が咲き始めました]]></title>
   <description><![CDATA[#藤原京跡菜の花 
#藤原京
#耳成山
#抹茶プリンアラモード
#香久山
#醍醐池
#醍醐町
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 03:09:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#52【奈良インスタナビ】耳成山を登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#耳成山
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   <link>https://stand.fm/episodes/640f20cfa736460f44b0ab39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#51【奈良インスタナビ】天香具山を散歩してきました]]></title>
   <description><![CDATA[#天香久山
#畝傍山
#耳成山
#國常立神社
#天香久山神社
#波波迦の木

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   <link>https://stand.fm/episodes/640d533265512a724c0a97d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 04:21:29 GMT</pubDate>
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#天香久山神社
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   <title><![CDATA[#50【奈良インスタナビ】橿原神宮から畝傍山を登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #橿原神宮
#さざれ石
#畝傍山
#東大谷日女命神社 
#畝火山口神社
#耳成山
#明日香ストロベリーフェア2023 
コンプリートプレゼント🎁
#あすかルビー
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 12:21:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#49【奈良インスタナビ】壺阪寺大雛曼荼羅と町家の雛めぐりに行ってきました]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6403296ca84d2d90074dcbcd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#48【奈良歴史ナビ】蘇我氏の高い貴族性（尊貴性）について]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原不比等 #蘇我連子 #蘇我娼子 #光明皇后 #藤原四兄弟 #石川朝臣 #蘇我安麻呂 #尊貴性 #マヘツキミ家 #石川石足 #石川年足 #石川名足 #宗岳氏
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/640297af103cd12fe820d481</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 21:07:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#47【奈良歴史ナビ】事件後の蘇我氏の歴史について]]></title>
   <description><![CDATA[ #蘇我倉山田石川麻呂 #藤原不比等 #蘇我日向 #蘇我果安 #蘇我赤兄 #蘇我連子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/640212baac41130c50eea853</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 21:06:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46【奈良歴史ナビ】蘇我倉山田石川麻呂事件について]]></title>
   <description><![CDATA[#蘇我倉山田石川麻呂
#蘇我日向
#中大兄皇子
#中臣鎌足
#持統天皇
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6400f0e6ac41130c50ee9192</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45【奈良インスタナビ】飛鳥時代の大寺山田寺跡に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#山田寺
#山田寺仏頭 
#山田寺東回廊 
#蘇我倉山田石川麻呂
#飛鳥資料館
#奈良インスタナビ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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#山田寺仏頭 
#山田寺東回廊 
#蘇我倉山田石川麻呂
#飛鳥資料館
#奈良インスタナビ
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   <itunes:title>#45【奈良インスタナビ】飛鳥時代の大寺山田寺跡に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44【奈良インスタナビ】ストロベリーフェア  無事全部16店舗まわれました]]></title>
   <description><![CDATA[#明日香ストロベリーフェア2023 
16店舗全店舗達成しました🎉🎉🎉
#奈良いちごの豆花
#あすかルビー の米粉入りワッフル
#花鳥豆花 
#しるもの屋萌木色
https://www.instagram.com/p/CpPAPRAp9tX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#イチゴのチョコシフォンサンド
#ベリーベリーわっふる
#matsuyamaCafe
#コーヒーの館御園 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ff19d7dd67ecabeebec0ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 09:25:05 GMT</pubDate>
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16店舗全店舗達成しました🎉🎉🎉
#奈良いちごの豆花
#あすかルビー の米粉入りワッフル
#花鳥豆花 
#しるもの屋萌木色
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#イチゴのチョコシフォンサンド
#ベリーベリーわっふる
#matsuyamaCafe
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43【奈良インスタナビ】創作ふれんち榛さんのいちごのワッフルを食べてきました]]></title>
   <description><![CDATA[#いちごのワッフル
#創作ふれんち榛 
#明日香ストロベリーフェア2023

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 21:06:01 GMT</pubDate>
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#創作ふれんち榛 
#明日香ストロベリーフェア2023

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  <item>
   <title><![CDATA[#42【奈良インスタナビ】特別展　豪族と渡来人を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #豪族と渡来人 #高取 #蘇我氏 #キトラ古墳 #石室 #橿原考古学研究所附属博物館 

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:47:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41【奈良インスタナビ】珈琲さんぽさんのいちごババロアを食べてきました]]></title>
   <description><![CDATA[#苺ババロア
#珈琲さんぽ 
#明日香ストロベリーフェア2023
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 21:07:01 GMT</pubDate>
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#珈琲さんぽ 
#明日香ストロベリーフェア2023
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40【奈良インスタナビ】京都古都果さんのいちごサンドを食べました]]></title>
   <description><![CDATA[#いちごサンド
#明日香ストロベリーフェア2023 
#道の駅飛鳥
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 04:01:05 GMT</pubDate>
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#明日香ストロベリーフェア2023 
#道の駅飛鳥
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39【奈良インスタナビ】ココロゴハンさんのイチゴのアイスサンドドーナツを食べて]]></title>
   <description><![CDATA[#いちごのアイスサンドドーナツ
#ココロゴハン
#明日香ストロベリーフェア2023 
帰り梅もみつけました✨
#奈良インスタナビ
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f263bb7b0d1e25f47313da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 21:08:01 GMT</pubDate>
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#ココロゴハン
#明日香ストロベリーフェア2023 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38【奈良インスタナビ】飛鳥にあります甘樫丘に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#甘樫丘の梅
#甘樫丘
#甘樫丘展望台
#盟神探湯
#甘樫坐神社
#奈良インスタナビ

蝦夷が自害したのは自分の邸宅でした🙇🙇🙇
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f0aae3ab5fe70403fd86f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Feb 2023 10:40:00 GMT</pubDate>
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#甘樫丘
#甘樫丘展望台
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蝦夷が自害したのは自分の邸宅でした🙇🙇🙇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37【奈良インスタナビ】あすかルビーのいちごバーガーを食べてきました]]></title>
   <description><![CDATA[#あすかルビーのいちごバーガー「いちごの片思い」
#curryon
#カリオン
#万葉文化館 
#明日香ストロベリーフェア2023 
#奈良インスタナビ

https://www.instagram.com/p/CouXLTEJePr/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ee39c8d990c7634d07a007</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 21:09:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36【奈良インスタナビ】萩王さんの生いちごのあわ雪氷を食べてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #萩王
#生いちごのあわ雪氷
#明日香ストロベリーフェア2023 
https://www.instagram.com/p/CosH43TPPU9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ed260ca3a959747c7d6321</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 18:36:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35【奈良インスタナビ】信貴山縁起絵巻の楽しい話を紹介します ]]></title>
   <description><![CDATA[ #信貴山朝護孫子寺 #信貴山縁起絵巻 #信貴山 #命蓮

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   <link>https://stand.fm/episodes/63ec3122002e2f7e316fa808</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 01:11:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34【奈良インスタナビ】今回は信貴山朝護孫子寺の思い出です😂]]></title>
   <description><![CDATA[#信貴山朝護孫子寺
https://www.instagram.com/p/ComszHeJIGa/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ea47d8a5b4aa11427e1103</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 21:10:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33【奈良インスタナビ】奈良と大阪の県境　高安城と信貴山城に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #高安城 #高安山 #信貴山城 #桃太郎伝説 #防人 #白村江の戦い #松永久秀

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   <link>https://stand.fm/episodes/63e981cd88c32ce095420d27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 00:18:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #高安城 #高安山 #信貴山城 #桃太郎伝説 #防人 #白村江の戦い #松永久秀

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   <itunes:title>#33【奈良インスタナビ】奈良と大阪の県境　高安城と信貴山城に行ってきました</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#32【奈良インスタナビ】聖徳太子創建のお寺　四天王寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #四天王寺 #聖徳太子 #特急ひのとり #奈良インスタナビ

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 11:33:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#31【奈良インスタナビ】明日香ストロベリーフェア6店舗周りました]]></title>
   <description><![CDATA[ #Adele #お菓子工房南の風 #カフェことだま #今西誠進堂 #いちご屋のいちごパフェ #ストロベリーローズ #あすかルビーのパフェ #苺アイスもなか#苺大福 #明日香ストロベリーフェア2023 #奈良インスタナビ

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 20:09:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#30【奈良インスタナビ】太子信仰について喋りたいと思います]]></title>
   <description><![CDATA[ #聖徳太子 #救世観音 #橘寺 #四天王寺 #法隆寺
#三光石 #奈良インスタナビ 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 15:20:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#29【奈良インスタナビ】飛鳥にあります橘寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #橘寺
#聖徳太子生誕の地
#田道間守
#聖徳太子建立七大寺
#橘の実

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 00:12:12 GMT</pubDate>
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#聖徳太子生誕の地
#田道間守
#聖徳太子建立七大寺
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  <item>
   <title><![CDATA[#28【奈良インスタナビ】MIYAKOのいちごパフェとほっといちごをよばれてきま]]></title>
   <description><![CDATA[ #ラヴィユ都 #レストランポカフレール #奈良インスタナビ #八坂神社産の宮 #MIYAKOのいちごパフェ #ほっといちご

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   <link>https://stand.fm/episodes/63de52b2833c657ff5c24693</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 12:42:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#27【奈良インスタナビ】奇祭で有名　飛鳥坐神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥坐神社 #丹生川上神社 上社 #折口信夫 #おんだ祭 #猿石 #陰陽石
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   <link>https://stand.fm/episodes/63dc231a15041fa66860d050</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 20:55:19 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#26【奈良インスタナビ】飛鳥の謎の巨石　益田岩船に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #益田岩船 #牽牛子塚古墳 #斉明天皇 #間人皇女 #越塚御門古墳 #太田皇女 #横口式石槨 #石英閃緑岩 #凝灰岩 #鬼の雪隠#鬼の俎板

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 10:05:16 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#25【奈良インスタナビ】若草山山焼き行事行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #若草山焼き #春日の大とんど
#大かがり火

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https://www.instagram.com/p/Cn9TwEUp2Q2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d7c082c88b3eea5f87fc09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 23:10:06 GMT</pubDate>
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#大かがり火

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24【奈良インスタナビ】大立山まつりに行ってきました　茶粥と焼き鮎味噌でした😂]]></title>
   <description><![CDATA[ #大立山まつり #奈良ちとせ祝ぐ寿ぐまつり #石川重元 #渡辺美優紀 #四天王 #海龍王寺 #奈良県コンベンションセンター #平城宮跡歴史公園

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   <link>https://stand.fm/episodes/63d6cedc40759ee876872b29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 19:54:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23【奈良インスタナビ】今話題の富雄丸山古墳の発掘調査説明会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #富雄丸山古墳 #富雄丸山古墳発掘調査説明会 #盾型銅鏡 #蛇行剣 #造出

https://www.instagram.com/p/Cn8if89JW9-/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d574764ebbe38f3973a8fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jan 2023 19:16:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23【奈良インスタナビ】亀型石造物と酒船石に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #亀形石造物 #酒船石 #亀石 #万葉文化館 # 飛鳥池工房遺跡 #富本銭

https://www.instagram.com/p/Cn372TXJ7PS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d4610a00070ad11367443c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 23:41:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22【奈良インスタナビ】飛鳥の変わった石造物と飛鳥資料館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥資料館 #石人像 #須弥山石 #石神遺跡
#奈良インスタナビ

https://www.instagram.com/p/Cn1w4Cop9ly/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d27fe7f04c97e608147760</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 13:28:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #飛鳥資料館 #石人像 #須弥山石 #石神遺跡
#奈良インスタナビ

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   <itunes:title>#22【奈良インスタナビ】飛鳥の変わった石造物と飛鳥資料館に行ってきました</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#21【奈良インスタナビ】欽明天皇陵（梅山古墳）と猿石を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #欽明天皇陵 #堅塩媛 #蘇我稲目 #蘇我馬子 #推古天皇 #敏達天皇 # 吉備姫王 #猿石 #欽明天皇 #丸山古墳

https://www.instagram.com/p/Cn0I9dBShkl/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 01:35:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#20【奈良インスタナビ】天武持統天皇陵に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #天武・持統天皇陵 #天武天皇 #持統天皇 #八角形 #薄葬令 #阿不幾乃山陵記

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 06:10:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#19【奈良インスタナビ】ディープな橿原市再発見　丸山古墳に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #丸山古墳 #植山古墳 #野口王墓 #天皇持統天皇合同陵 #陵墓 #欽明天皇 #蘇我稲目

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jan 2023 09:08:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#18【奈良インスタナビ】ヨシノマホさんを真似して　抹茶ぜんざい頂きました😆]]></title>
   <description><![CDATA[ #茶房おふさ #おふさ観音提灯祭り #抹茶ぜんざい #かき氷抹茶ぜんざい #おふさ観音風鈴まつり

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jan 2023 12:41:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#17【奈良インスタナビ】地元のおふさ観音提灯祭りに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #おふさ観音 #ヨシノマホ　さん #おふさ観音提灯祭り #茶房おふさ #めだかの学校

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jan 2023 01:08:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#16【奈良インスタナビ】龍穴神社の奥宮　吉祥龍穴に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #吉祥龍穴 #龍穴神社 #天岩戸

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   <link>https://stand.fm/episodes/63cb22f1c64ba24669c58113</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jan 2023 06:21:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #吉祥龍穴 #龍穴神社 #天岩戸

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   <title><![CDATA[#15【奈良インスタナビ】龍神さんを祀る室生龍穴神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #龍穴神社 #室生寺 #吉祥龍穴 #連理の杉 #室生赤目青山国定公園 #春日大社若宮 #猿沢池

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 12:36:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のインスタを見ながら思ったこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 08:14:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#14【奈良インスタナビ】龍神様の海神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #海神社 #龍穴神社 #豊玉姫命 #室生口大野 #三本松 #室生寺

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   <link>https://stand.fm/episodes/63c7f224bbe32e6f4585a4ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 13:21:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#13【奈良インスタナビ】ならまちの庚申堂に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #庚申堂 #青面金剛 #三尸の虫 #招福庵
#鹿さんの一休み
https://www.instagram.com/p/CnY0yunJS_8/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c747f372104ba60536cef7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 01:14:59 GMT</pubDate>
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#鹿さんの一休み
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   <title><![CDATA[#12【奈良インスタナビ】水が清らかな龍鎮神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #紫微斗数占い師ありさん #龍鎮神社 #室生口大野駅 #丹生川上神社 #パワースポット

https://www.instagram.com/p/Cnd5UJbJQdp/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c55529d58480fccf0f3a68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 22:23:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#12【奈良インスタナビ】水が清らかな龍鎮神社に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11【奈良インスタナビ】今日は路地ぶら　ならまちのご案内です]]></title>
   <description><![CDATA[#路地ぶらならまち
#小塔院
#西光院

https://www.instagram.com/p/Cnc8FZyyrPF/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c47d3b7163ba6a8a4bc0fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jan 2023 22:25:37 GMT</pubDate>
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#小塔院
#西光院

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11【奈良インスタナビ】ならまちにある　南都十輪院で石仏龕を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#南都十輪院
#京終駅
#釈迦如来
#弥勒菩薩
#石像地蔵菩薩
#飛鳥神社
#御霊神社
#十王像

https://www.instagram.com/p/CnZh-9npDsZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c2c4b25995d9ce421c3324</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jan 2023 00:14:01 GMT</pubDate>
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#京終駅
#釈迦如来
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#石像地蔵菩薩
#飛鳥神社
#御霊神社
#十王像

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   <itunes:title>#11【奈良インスタナビ】ならまちにある　南都十輪院で石仏龕を見てきました</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#10【奈良インスタナビ】春日大社　若宮国宝展に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#春日大社若宮国宝展 
#奈良国立博物館
#桂盛仁 
#金銀及銀樹枝
#銀鶴及び磯形
#式年造替
https://www.instagram.com/p/CnXsAUCS7sT/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 21:35:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#9【奈良インスタナビ】是非薬師寺は南から入ってください😆]]></title>
   <description><![CDATA[ #薬師寺 #薬師三尊象 #日光菩薩 #月光菩薩 #薬師如来像 #聖観世音菩薩像 #東塔 #奈良インスタナビ

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 12:32:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#8【奈良インスタナビ】本日は薬師寺の鎮守神休ヶ岡八幡宮に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[神仏習合の神像として有名な休ヶ岡八幡宮に行ってきました
薬師寺の鎮守神
八幡三神像です
神仏習合とは神様は仏様からの仮の姿
だから僧形八幡神像は
応神天皇ですが僧の形をしています
#八幡三神像
#僧形八幡神像 
#神功皇后僧
#仲津姫命像
#薬師寺
https://www.instagram.com/p/CnRvByspjcw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63bec3afeb8d5ca42470e447</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 14:12:19 GMT</pubDate>
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だから僧形八幡神像は
応神天皇ですが僧の形をしています
#八幡三神像
#僧形八幡神像 
#神功皇后僧
#仲津姫命像
#薬師寺
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   <title><![CDATA[♯3【奈良歴史ナビ】西大寺を復興された叡尊僧侶について]]></title>
   <description><![CDATA[ #叡尊 #西大寺
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   <link>https://stand.fm/episodes/63bc2a49c216136a938d7983</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 14:53:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#7【奈良インスタナビ】本日は西大寺の十一面観音を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #西大寺 #四天王 #邪鬼 #十一面観音像 #釈迦如来立像 #奈良インスタナビ
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b97900efebca69204a08cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 13:52:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#6【奈良インスタナビ】岡寺の三重塔　和琴を見て鐘をつきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #岡寺 #三重塔 #和琴

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   <link>https://stand.fm/episodes/63b8149a0deec3cea027ce51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 12:31:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#5【奈良インスタナビ】聖林寺からさらに登って談山神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #談山神社 #定恵 #中臣鎌足 #焼き討ち

https://www.instagram.com/p/CnCGaJcJnuI/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b6c40b0deec3cea027b6c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 12:35:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#4【奈良インスタナビ】聖林寺の十一面観音に会いに行きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #聖林寺
#十一面観音菩薩

https://www.instagram.com/p/Cm9nG4RvmOY/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b470944280f6f529323e25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 21:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#3【奈良インスタナビ】素盞嗚神社からいっぱい妄想しました😆]]></title>
   <description><![CDATA[ #素盞嗚神社 #磐座祭祀 #白山神社 #庚申#愛宕#金毘羅大権現#奈良インスタナビ#奈良歴史ナビ

https://www.instagram.com/p/Cm6GDqMJsHZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 21:05:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#2【奈良インスタナビ】今年も元旦初詣は大神神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大神神社 #狭井神社 #久延彦神社 #にゅうめん 
#奈良インスタナビ #奈良歴史ナビ

https://www.instagram.com/p/Cm32BUHJPPt/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 21:06:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#1【奈良インスタナビ】長谷寺観音万燈会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #長谷寺観音万燈会
#長谷寺 #奈良インスタナビ
#奈良歴史ナビ

https://www.instagram.com/p/Cm2vk_3paib/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 02:37:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #長谷寺観音万燈会
#長谷寺 #奈良インスタナビ
#奈良歴史ナビ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【奈良歴史ナビ】聖武天皇は文化で国をまとめられた]]></title>
   <description><![CDATA[ #螺鈿紫檀五弦琵琶 #楓蘇芳染螺鈿槽琵琶
#正倉院 #大仏開眼 #礼楽 #天然痘 #奈良歴史ナビ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b02dcb9d9ef8f65b52ff58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 12:41:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【奈良歴史ナビ】正倉院宝物は9割が日本製]]></title>
   <description><![CDATA[正倉院宝物9000点の9割は日本製
 #奈良歴史ナビ #正倉院 #聖武天皇 #唐
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 19:53:23 GMT</pubDate>
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 #奈良歴史ナビ #正倉院 #聖武天皇 #唐
---
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   <title><![CDATA[本日の奈良散歩は　千三百年の祈り　お水取り東大寺修二会の話です]]></title>
   <description><![CDATA[ #東大寺 #二月堂 #お水取り #修二会 #5体投地 #達陀
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   <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 05:10:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　東大寺二月堂　についてです]]></title>
   <description><![CDATA[ #東大寺 #二月堂 #修二会 #お水取り #手向山八幡宮 #若草山

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   <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 01:33:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[奈良休み散歩が音声ガイダンスになるような形になればと今夢見ております😂]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 05:19:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　京の大仏跡　方広寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #方広寺 #今日の大仏 #国家安康 #豊國神社 

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 11:49:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[正直に喋れる音声　自分自身全てではないけど　心の健康にいいです]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 20:13:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日は東大寺の大仏殿について喋りたいと思います]]></title>
   <description><![CDATA[東大寺 #華厳宗総本山東大寺 #八角灯籠 #七重塔 #金剛力士像
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a070158e947509a06dde66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 14:07:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は東大寺の建築に注目いたしました]]></title>
   <description><![CDATA[ #東大寺
#大仏様建築
鎌倉時代の立て替えで大陸からの様式を利用して強度を強くしたり木材不足を補いました
抜きまくり差しまくりの建築様式です

https://www.instagram.com/p/CmQxVlRuoDV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/p/CmQ1F7qOxhE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/p/CmQ2CExOluj/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/639dddca425baf44c2ca5add</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 15:19:09 GMT</pubDate>
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#大仏様建築
鎌倉時代の立て替えで大陸からの様式を利用して強度を強くしたり木材不足を補いました
抜きまくり差しまくりの建築様式です

https://www.instagram.com/p/CmQxVlRuoDV/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/p/CmQ1F7qOxhE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は海龍王寺に行きました]]></title>
   <description><![CDATA[ #海龍王寺

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 00:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は光明皇后が発願された法華寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #法華寺 #光明皇后

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 11:41:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日はテレビドラマ　エンディングカット見ました]]></title>
   <description><![CDATA[ #エンディングカット #芦田愛菜 #佐藤隆太 #広末涼子 #鶴見辰吾
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   <link>https://stand.fm/episodes/63976086d9f88c290f6c46ed</link>
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   <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 17:11:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分を表現したい配信を続けたい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 00:30:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は纏向遺跡と大神神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #桜井市立埋蔵文化財センター #大神神社 #纏向遺跡
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https://www.instagram.com/p/CmA1SQBp-Pk/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 09:34:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[纏向遺跡は　宗教の聖地かも]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/p/CmApmcCpGWq/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 00:01:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[相手の素敵なところを素直に表現したいと思います]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 01:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の居心地のいい時間帯を決めるとメリハリが効く]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 01:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は中宮寺の弥勒菩薩半跏思惟像を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #中宮寺 #中宮寺半跏思惟像 #シルクロード美の回廊微笑みが来た道 #ヤマザキマリ #ミスラ神 #麦積山石窟 #莫高窟 #北魏 #クシャナ朝 #ゾロアスター教 #カニシカ王
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   <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 07:27:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日久しぶりになら散歩行きたいと思っています　中宮寺です]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 21:08:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は伏見稲荷大社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #京都
#伏見稲荷大社
#おもかる石
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 03:24:14 GMT</pubDate>
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#伏見稲荷大社
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は小網町にある大日如来坐像を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #正蓮寺大日堂 #大日如来坐像 #二天像 #猫入り涅槃図 #入鹿神社 #小網町文化財保存会
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 21:25:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は蘇我入鹿の首伝承回りをしてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #蘇我入鹿 #中大兄皇子 #中臣鎌足 #入鹿神社 #曽我町 #淡山神社 #茂古森 #多武峰縁起絵巻
https://www.instagram.com/p/ClTUA8rpeMs/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/637f6e3ff84726dc70988c0b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 13:15:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は若草山に登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #若草山ドライブウェイ #若草山
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   <link>https://stand.fm/episodes/637d3e46cc02b60a23ed8445</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 21:25:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩はみたらい渓谷自然遊歩道に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #紅葉
#みたらい渓谷
#みたらい渓谷自然遊歩道
#洞川温泉
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 13:26:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩はピラミッドのような形　頭塔を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #頭塔
#玄昉
#藤原広嗣
#南都鏡神社
#破石町
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 20:43:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は紅葉の正暦寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[紅葉の絶景 #正暦寺 #薬師如来 #福寿院
https://www.instagram.com/p/Ck2PjBhpA6N/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/6374d6d2df37b05b5b69f582</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 12:26:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は神職が通った道から春日大社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #春日大社 #鹿 #御蓋山 #本宮神社 #武甕槌命#春日山原生林

https://www.instagram.com/p/CkvA_wpp0p2/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/637226e50f03c98537c04039</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 11:34:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は新薬師寺と南都鏡神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #新薬師寺 #南都鏡神社 #バサラ大将 #摩虎羅大将 #薬師如来坐像 #聖武天皇 #光明皇后
https://www.instagram.com/p/CkvFVMQJ6wE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/636bfa0cced7f73ce6bad86e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 19:06:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のもっていることをまず出すと　受け入れやすい]]></title>
   <description><![CDATA[ #長田英史 

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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 02:10:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #長田英史 

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   <itunes:title>自分のもっていることをまず出すと　受け入れやすい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は魂が現れる清流　東吉野に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #東吉野 #丹生川上神社 #夢淵 #神武天皇 #万歳藩
#やはた温泉
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   <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 10:57:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は飛鳥京跡発掘現地説明会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #飛鳥京跡 #飛鳥浄御原宮跡 #飛鳥時代 #天武持統天皇 #万葉文化館 #こもりくの初瀬祈りのかたち #大和さくらい万葉まつり #長谷寺
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 11:40:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[肩書きのいらない世界が居心地いい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 19:17:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は正倉院展に行ってきました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 11:38:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は踊るコスモスを見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #みほ7　さん
https://stand.fm/episodes/635c7570ca152e96a35e2ec5

#藤原京跡 #コスモス #ススキ #戒外町 #春日神社 #k-smile 
https://www.instagram.com/p/CkSSJzOJbDt/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.instagram.com/reel/CkSPWRxpeyl/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 
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   <link>https://stand.fm/episodes/635d0b832f3b92ab309dad24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 11:16:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は赤目四十八滝に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #赤目四十八滝
#赤目温泉 #オオサンショウウオ
#對泉閣

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   <link>https://stand.fm/episodes/6358fa2480b6818cd228ca85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 09:13:38 GMT</pubDate>
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#對泉閣

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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は山の辺の道北コースを歩いてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #山の辺の道北コース
#弘仁寺
#白川ダム
#豊日神社
#石上神宮
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6353da4c9b5fb96050086b08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 11:59:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日の奈良散歩は初瀬川沿いの空想旅行をしてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #唐古鍵遺跡ミュージアム
#纏向遺跡
#桜井市立埋蔵文化財センター
#長谷寺

https://www.instagram.com/p/Cj4UeDEpBAk/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://www.instagram.com/p/CjzfubfJV4H/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/634fc7bc4d0601d8ba125d12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 09:48:20 GMT</pubDate>
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#桜井市立埋蔵文化財センター
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   <title><![CDATA[限られた情報の音声での交流は相手を深く想像できますね]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/634c6a6c079ef698d3517e01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 20:32:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心の体力というか力を蓄えたいです]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6349314784d63a9e9a3ffb27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 21:05:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[木村さんの双方向の視点の動画を見て]]></title>
   <description><![CDATA[10年後の自分へ（木村尚人）
https://youtu.be/J32gEbtRBWM


#木村尚人@セルフバージョンアップ 
https://stand.fm/channels/5fc4b590c646546590d79a87
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63492d1184d63a9e9a3ffac8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 09:34:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10年後の自分へ（木村尚人）
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#木村尚人@セルフバージョンアップ 
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩はコスモスと電動アシストで明日香を巡ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/reel/CjmHGPXJGK6/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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   <link>https://stand.fm/episodes/6346aeb565e5a440d4ac328a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 12:10:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信を続けると厚化粧になっていく🤣]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/63433d5de769dc8b987fac5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 21:05:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信は化粧している感じ☺️]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 20:58:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>配信は化粧している感じ☺️</itunes:title>
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   <title><![CDATA[今回のなら休み散歩はディープな明日香をみんなで楽しみました]]></title>
   <description><![CDATA[ #奥飛鳥
#牽牛子塚古墳 #高取町かかし祭り
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 00:14:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんの　としはまライブ④]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 05:37:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[時と時間を考えました]]></title>
   <description><![CDATA[ #紫微斗数占い師ありさん 
#セネカ
#100分de名著 

---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 00:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　なら散歩　こぼれライブ　㉒]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 11:11:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は般若寺と植村牧場に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #般若寺 #植村牧場
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 10:42:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[地元香久山地区の地域団体の活動と来月満開のコスモスの下見に行ってきました😁]]></title>
   <description><![CDATA[ #k-smile #香久山 #コスモス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63340877fb9b354aff914dd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:40:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を教えてくれるスタンド fm]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 20:26:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[としさん　奈良散歩　こぼれ ライブ　㉑]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/632afb46e0202dcaf3f9ef55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 11:54:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は法起寺に行ってきました　コスモスはまだでした]]></title>
   <description><![CDATA[ #法起寺 #法輪寺 #三重塔 #世界遺産 #法隆寺 #山背大兄王
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   <link>https://stand.fm/episodes/632acc0a8e529bd6043c2963</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 08:32:50 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は古代天皇の宮の跡　磐余地区に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #敏達天皇 #舒明天皇 #戒重飛鳥神社 #吉備池廃寺 #百済大寺 #御厨子神社 #大津皇子 #たぶれごころのみぞ #斉明天皇 #大伯皇女
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63258e427ddf8822fff46454</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 09:07:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は桃太郎伝説の発祥の地田原本町に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #孝霊天皇 #吉備津彦命 #田原本町 #桃太郎伝説 #鬼退治 #黒田大塚古墳 #唐古鍵遺跡
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:55:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は復原遣唐使船を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #復元遣唐使船
#平城宮跡歴史公園 #吉備真備
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/631c497c0ec8163012b06071</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 08:24:13 GMT</pubDate>
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#平城宮跡歴史公園 #吉備真備
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  <item>
   <title><![CDATA[としさん　奈良散歩　こぼれ ライブ　⑳]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/631885c25e2bf2b5f494dbdc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 11:52:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩はキトラ古墳の四神の館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #キトラ古墳 #四神の館

キトラ古墳の過去配信
https://stand.fm/episodes/61011ce150854f0006957868
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63185e6a63e137fa058c7b96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 09:04:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #キトラ古墳 #四神の館

キトラ古墳の過去配信
https://stand.fm/episodes/61011ce150854f0006957868
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は橿原神宮と深田池に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #橿原神宮 #深田池 #ギャラリーカフェnanairo

橿原神宮特別参拝と文化殿の特別公開の配信
https://stand.fm/episodes/627907457e183e0006ceb6fd
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6313221929e085ed4b10239c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 09:45:30 GMT</pubDate>
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橿原神宮特別参拝と文化殿の特別公開の配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は橿原考古学研究所附属博物館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[本日は私の記憶のための配信です🙇
 #橿原考古学研究所附属博物館
#縄文人 #弥生人 #nhkスペシャル日本人はるかな旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/630f57d55e3969dd6aa91a7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 12:45:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は私の記憶のための配信です🙇
 #橿原考古学研究所附属博物館
#縄文人 #弥生人 #nhkスペシャル日本人はるかな旅
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   <title><![CDATA[としさん奈良さんぽ　こぼれライブ　⑲]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/630cb21717759436c19be687</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 12:34:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は八角形の天皇の古墳を回ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #牽牛子塚古墳 #天武持統天皇陵 #中尾山古墳 #高松塚古墳 #キトラ古墳
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/630c7dfa17759436c19be21f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 08:51:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日香はまるごと博物館😁]]></title>
   <description><![CDATA[ #明日香
#森川裕一村長
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/630a0d140d80f75f157dacda</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 12:25:14 GMT</pubDate>
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#森川裕一村長
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は蘇我氏の四角形の古墳を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #歴史探偵 #大仙陵古墳 #石舞台古墳 # 小山田古墳 #菖蒲池古墳 #乙巳の変 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6309f3600d80f75f157daa48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 10:36:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[日々のことを公表する人が成果を出される　その過程を体験できるかも知れませんね😁]]></title>
   <description><![CDATA[日々のことを公表する人が成果を出される　その過程を体験できるかも知れませんね😁
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 02:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は赤かめバスに乗って明日香を回ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #赤かめバス #明日香 #フリー乗車券
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 11:22:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日ふと思ったこと😁]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 20:08:41 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は藤原宮跡のキバナコスモスを見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原宮跡 #キバナコスモス#あすかの湯
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 08:57:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[としさん　ならさんぽ こぼれライブ　⑱]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62fcd79223351fefd414bf5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 11:57:48 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は安倍文殊と等彌神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #安倍文殊院 #等彌神社
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 09:30:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は三輪恵比須神社夜市祭に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #三輪恵比須神社
#夜市祭
#千本のろうそくで祈祷
#灯明
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f7a7ff1c3f88983506b053</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 13:33:20 GMT</pubDate>
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#千本のろうそくで祈祷
#灯明
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は聖林寺に戻られました国宝十一面観音菩薩立像を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #国宝十一面観音菩薩立像 #聖林寺 #子安延命地蔵
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f0fa397c22276bdeff7d66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 11:58:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は今井町と高取町の灯火会に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #今井町 #紙半豊田記念館 #今井灯火会 #高取町
#夢あかり・星あかり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ee700969a7ec415f631995</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 13:44:03 GMT</pubDate>
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#夢あかり・星あかり
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   <itunes:title>本日のなら休み散歩は今井町と高取町の灯火会に行ってきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は馬見丘陵公園でひまわりを見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ひまわり #サルスベリ #コキア #馬見丘陵公園
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   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 11:07:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　奈良こぼれ ライブ　⑰]]></title>
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   <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 12:05:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は京都府のけいはんな記念公園に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #けいはんな記念公園 #精華町 #けいはんな学研都市
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   <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 07:46:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は笠山荒神社と天理ダムに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #笠山荒神社
#天理ダム
#こころの時代
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 12:00:15 GMT</pubDate>
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#天理ダム
#こころの時代
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　中将姫と當麻曼荼羅展に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#中将姫と當麻曼荼羅展
#奈良国立博物館
---
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   <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 21:02:01 GMT</pubDate>
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#奈良国立博物館
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　香久山の巨石巡りをしてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #月輪石 #月の誕生石 #蛇つなぎ石 #八釣山地蔵興福寺 #香久山
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 10:55:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は柳生街道の滝坂の道　円成寺　白毫寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #柳生街道 #滝坂の道 #円成寺 #白毫寺 #能登川
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d54a2aab4d218c62478038</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 11:55:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　奈良さんぽ　こぼれ ライブ⑯]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 10:21:25 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は石上神宮とパワースポットの滝に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #石上神宮 #ハタの滝 #桃尾の滝 #布留川
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   <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:19:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日朝のライブを聴いて感じたこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 20:13:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　なら　こぼれ ライブ　⑮]]></title>
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   <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 12:26:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は下市温泉ごんたの湯に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #下市温泉 #つるべ寿司弥助 #蛭子神社 #ごんたの湯
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 09:23:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は再び藤原京跡ハスの花に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原京跡 #藤原京跡蓮池
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   <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 09:59:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　奈良こぼれライブ　⑭ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c96d5dd089340006123ca7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 11:58:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は洞川温泉に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #洞川温泉 #面不動鍾乳洞 #ゴロゴロ水 #龍泉寺 #役行者 #修験道 #山岳信仰 #洞川温泉センター #青の交響曲
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   <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 10:44:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩はハスの花　風鈴祭り　そして平城宮跡に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #藤原京跡ハスの花 #おふさ観音 #おふさ観音風鈴まつり #かき氷 #宇治金時 #平城京跡 #平城宮跡いざない館 #ボランティアさん
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   <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 11:12:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　ならこぼれ ライブ　⑬]]></title>
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   <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 10:28:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は奥飛鳥に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #奥飛鳥
#男綱女綱
#女渕
#飛鳥川上坐宇須多伎比売命神社
#日本一名前の長い神社
#皇極天皇
#稲渕 #栢森 #入谷
#天空展望台
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   <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 06:51:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん奈良散歩こぼれライブ　⑫]]></title>
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   <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 12:06:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は飛鳥資料館に行ってきました]]></title>
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#山田寺東回廊
#石人像
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   <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 09:13:22 GMT</pubDate>
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#山田寺東回廊
#石人像
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   <title><![CDATA[としさん　奈良散歩溢れライブ　⑪ ]]></title>
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   <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 11:07:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は生駒の宝山寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ 年間300万人が訪れるそうです😂

#宝山寺 #生駒 #大聖歓喜天 #湛海律師 #ケーブルカー #真言律宗
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b5349e516b200006f64149</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 03:51:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 年間300万人が訪れるそうです😂

#宝山寺 #生駒 #大聖歓喜天 #湛海律師 #ケーブルカー #真言律宗
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   <title><![CDATA[としさん　ならさんぽこぼれ　ライブ　⑩]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 11:56:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は藤原京のハスの花　見に行きましたが咲いていませんでした😂]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 09:35:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は音羽山観音寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #音羽山観音寺
#やまと尼寺精進日記
#やまと尼寺応援日記
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 08:39:46 GMT</pubDate>
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#やまと尼寺精進日記
#やまと尼寺応援日記
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   <title><![CDATA[としさん　ならさんぽ　こぼれ　ライブ　⑨]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 10:52:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日の奈良休み散歩は飛鳥の棚田に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #稲渕の棚田 #細川の棚田 #上の棚田
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:58:29 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん　奈良休み散歩こぽれライブ　⓼]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a70a85c09ce800068d55a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 10:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>としさん　奈良休み散歩こぽれライブ　⓼</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は大宇陀温泉あきののゆに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大宇陀温泉あきののゆ # 柿本人麻呂
#東の野にかぎろひの立つ見えてかへり見すれば月かたぶきぬ
#大和当帰
#RV パーク #車中泊
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 07:53:53 GMT</pubDate>
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#東の野にかぎろひの立つ見えてかへり見すれば月かたぶきぬ
#大和当帰
#RV パーク #車中泊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん　ならさんぽこぼれ ライブ　➆]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a46815f6bd34000659a028</link>
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   <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 10:02:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は滝谷しょうぶ園に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #花の郷滝谷しょうぶ園
#しょうぶ
#北条時頼
#お伊勢参りの宿場町
#玄米茶粥御膳
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   <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 06:56:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　奈良休み散歩　こぼれ　ライブ　⓺]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 11:50:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は岡寺と壺阪寺に紫陽花を見に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #岡寺 #壺阪寺 #スタエフ紫陽花最前線
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 10:43:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん奈良散歩こぼれ ライブ　⑤]]></title>
   <description><![CDATA[ #スタエフ紫陽花最前線

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   <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 10:30:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は長谷寺で紫陽花を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #長谷寺 #嵐の坂 #大和三大観音 #あじさい回廊 #スタエフ紫陽花最前線
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   <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 09:35:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【番宣】ラジオドラマ　アライグマ桃太郎物語　明日　日曜日夜7時にオンエアです]]></title>
   <description><![CDATA[ よっちゃんねるさんの番組
https://stand.fm/channels/6033a8f285b142d0d8387014
---
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   <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 00:26:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん奈良休みさんぽ　こぼれ ライブ　④]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 10:21:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は矢田寺のあじさい園に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #矢田寺 #あじさい園
6月4日よりバス増発
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 09:37:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #矢田寺 #あじさい園
6月4日よりバス増発
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   <title><![CDATA[としさん　ならさんぽこぼれ  ライブ③]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 May 2022 11:57:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日の奈良散歩は近くの川沿いの花を見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#三輪神社 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 May 2022 08:11:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私は常にモヤモヤした中で生きている]]></title>
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   <pubDate>Sat, 28 May 2022 05:12:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　奈良休み散歩こぼれ ライブ　②]]></title>
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   <pubDate>Wed, 25 May 2022 11:51:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は大神神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大神神社
#祓戸神社
#狭井神社
#久延彦神社
#御霊水
#三輪山登拝 #三輪そうめん流し #日本酒ソフトクリーム #ミワコロッケ
---
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   <pubDate>Wed, 25 May 2022 10:14:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　奈良散歩こぼれライブ　①]]></title>
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   <pubDate>Mon, 23 May 2022 12:44:54 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は緑豊かな談山神社で英音楽を聞かさせていただきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #談山神社
#ガンバコンソートの楽しみ遠き古の英国より
#ル・ティサージュ
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   <pubDate>Mon, 23 May 2022 11:27:38 GMT</pubDate>
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#ガンバコンソートの楽しみ遠き古の英国より
#ル・ティサージュ
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   <itunes:title>本日のなら休み散歩は緑豊かな談山神社で英音楽を聞かさせていただきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩はオフ会を兼ねたお寺巡りでした]]></title>
   <description><![CDATA[ #薬師寺 #唐招提寺 #蕎麦切りよしむら #十割そば
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   <pubDate>Sun, 22 May 2022 09:56:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[なら休み散歩　突然切れてしまい申し訳ございませんでした]]></title>
   <description><![CDATA[ #赤目四十八滝
#オオサンショウウオ
#橿原市昆虫館
#屋久島
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   <pubDate>Thu, 19 May 2022 13:58:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[空元気ではなく人と深い話をしましょう　#長田英史　さんの配信を聞いて]]></title>
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#長田英史さん 
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   <pubDate>Tue, 17 May 2022 19:03:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　石光寺に行ってきました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 May 2022 23:46:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今の心をケアしてもらえる関係って素敵ですね]]></title>
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   <pubDate>Fri, 13 May 2022 20:27:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私の一番の欠点😭]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 May 2022 20:20:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は葛城山自然つつじ園に行ってきました]]></title>
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#ツツジ #御所駅 #ロープウェイ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 May 2022 11:34:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[身近な人を大切にさらにネットでの付き合いも大切にしたいと思っています]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 May 2022 03:18:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は橿原神宮の特別参拝と文華殿の特別公開に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #橿原神宮
#文華殿
#神武天皇
#織田家柳本陣屋御殿
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   <pubDate>Mon, 09 May 2022 12:22:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日々の経験を大切に配信したいと思います]]></title>
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#伝える
---
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   <pubDate>Sun, 08 May 2022 13:34:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は高取城跡まで行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #高取城跡
#日本三大山城🏯
---
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   <pubDate>Sat, 07 May 2022 11:49:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は本薬師寺に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #本薬師寺
#薬師寺
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   <link>https://stand.fm/episodes/6272727a4bf5630006b60d13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 May 2022 12:33:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[何も決めない時間を過ごすのは心のリセット]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 May 2022 02:09:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[自分の決め事に不自由さを感じる]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 May 2022 20:02:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日はなら休み散歩の雑談です]]></title>
   <description><![CDATA[ #奈良休み散歩
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   <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 10:39:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今日はなら休み散歩の雑談です</itunes:title>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　大安寺のすべて　奈良国立博物館の展示に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #大安寺 #奈良国立博物館 #だるまアイスもなか #音声ガイダンス #十一面観音菩薩 #大官大寺 #釈迦如来像 #空海 #最澄 #道慈 #興福寺
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   <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 15:40:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[いつもフラットな自分でありたい]]></title>
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   <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 20:47:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　万葉文化館と飛鳥寺に行ってきました]]></title>
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#飛鳥大仏 #飛鳥寺 #カリオン
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 13:20:51 GMT</pubDate>
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#飛鳥大仏 #飛鳥寺 #カリオン
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　當麻のぼたん祭りに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #當麻のぼたん祭り
#当麻寺 #當麻曼荼羅 #中将姫 #当麻寺奥の院 #浄土庭園 #當麻寺西南院 #當麻寺中之坊 #シャクナゲ #白フジ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 08:58:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[世間とは誰のことなんでしょう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 12:43:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分に優しくない人は人に優しくなれない]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 13:21:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日の休みはふるさとの大阪の信貴山口の近くの神社に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[#信貴山口駅
#大阪府八尾市
#岩戸神社
#天照大神高座神社

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   <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 13:13:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[声に出すのは本当に心がすっきりしますね]]></title>
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   <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 01:11:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自己開示してくれるって本当にありがたいですね]]></title>
   <description><![CDATA[バーバ、ら　さん
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---
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   <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 01:08:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は馬見チューリップフェアに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #馬見丘陵公園
 #馬見チューリップフェア
 #ナガレ山古墳
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 11:03:00 GMT</pubDate>
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 #馬見チューリップフェア
 #ナガレ山古墳
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  <item>
   <title><![CDATA[実際にしている人間関係こそが本当の学びかなあ🤔]]></title>
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   <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 00:40:27 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[自分の気持ちを言葉に出していこう😁]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/625176fb230da0000647c2c6</link>
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   <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 00:07:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ある方のライブを聞いて本当に感謝いたしますありがとうございます]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/625155964f89ad00064b6862
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62515d9f9af402000715b0f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 10:19:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　二つの桜とゆきやなぎを見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #又兵衛桜
 #近所の桜が散り始めました
 #耳成 #米川
 #海龍王寺
 #十一面観音
 #五重小塔
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624d8de53c115400067180e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 12:57:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私たちのコミュニケーションは事柄にフォーカスしている]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6244f1e80922f90006b0e96a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 12:49:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>私たちのコミュニケーションは事柄にフォーカスしている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　急いでさくら3箇所見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #天理教本部しだれ桜 #長谷寺 #十一面観世音菩薩 #木蓮 #藤原京跡の菜の花と桜
---
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   <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 13:45:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声のコミュニケーションは初めての体験]]></title>
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   <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 18:37:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は壺阪寺の桜大仏行ってきました🌸]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 11:43:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[長く続けていると内面をポチッと喋りたくなる😆]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 00:01:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフ空間は自分らしくいれる場所]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 12:47:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ながら食べはやめました]]></title>
   <description><![CDATA[ #ながら食べ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 14:07:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ながら食べ
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   <title><![CDATA[私たちは未来を感じながら生きている]]></title>
   <description><![CDATA[#未来を創造する
#過去に振り返る
#今に生きる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/623b85e29bb07b00065c784d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 20:41:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[本日のなら休み散歩は　なら歴史芸術文化村に行ってきました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 13:17:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[（歴史の妄想😁）古代の日本の中心は日本海]]></title>
   <description><![CDATA[#近つ飛鳥博物館
#古事記
#国譲り神話
#箸墓古墳
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 21:01:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[交渉のための戦場なんて]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6235cad228d8b60007e9c09a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 12:23:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1日を短く感じるのは心の妄想のせいかと思います]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6234d4e0eb61050006dea118</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 18:52:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今は亡き人と今を生きる人の違いは新しい経験ができること]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6230e3b19e0a5300060c60e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 19:06:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら散歩は近つ飛鳥博物館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[リポビタンのCM
https://youtu.be/wP7WS6nzXsQ

やいきーよさんの配信
https://stand.fm/episodes/62261ecb7e01010006fab028


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/622c7d4180a0d20006970e6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 11:17:53 GMT</pubDate>
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https://youtu.be/wP7WS6nzXsQ

やいきーよさんの配信
https://stand.fm/episodes/62261ecb7e01010006fab028


---
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   <title><![CDATA[亡くなった方は生きている時以上に雄弁だ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/622a61c829acbb000789734c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 20:38:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過去の経験は今の生き方で変わっていくと思います]]></title>
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6229f44983c62a0006a8872c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 12:51:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天香久山　夕方散歩ライブ風😁]]></title>
   <description><![CDATA[#香久山
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 08:44:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>天香久山　夕方散歩ライブ風😁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は　牽牛子塚古墳です]]></title>
   <description><![CDATA[#牽牛子塚古墳
#越塚御門古墳
---
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   <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 07:58:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#牽牛子塚古墳
#越塚御門古墳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は梅と甘樫丘そしてランチをいただきました🤗]]></title>
   <description><![CDATA[#枝垂れ梅
#甘樫丘
#野菜たっぷり玄米ランチ
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 09:38:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#枝垂れ梅
#甘樫丘
#野菜たっぷり玄米ランチ
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   <title><![CDATA[私の食べ方は智慧をぐるぐる回して食べてるのではないかと思いました]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 20:52:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>私の食べ方は智慧をぐるぐる回して食べてるのではないかと思いました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今回のなら休み散歩　高取町家のひなめぐりと壺阪寺大雛曼荼羅]]></title>
   <description><![CDATA[#高取町
#壷阪寺
#高取町家のひなめぐり
#壷阪寺大雛曼荼羅
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 06:08:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#高取町
#壷阪寺
#高取町家のひなめぐり
#壷阪寺大雛曼荼羅
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今回の奈良休み散歩　朝倉富士（外鎌山）登りました]]></title>
   <description><![CDATA[#ヨシノマホ
#外鎌山
#朝倉富士
#なら休み散歩
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/621def43e1abdc0006855d39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 10:02:56 GMT</pubDate>
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#外鎌山
#朝倉富士
#なら休み散歩
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヨシノマホさん紹介の朝倉富士に登ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[奈良づけラジオ
ヨシノマホさん
https://stand.fm/episodes/621622324d9445000625bcf7
奈良クリエーター
#外鎌山
#朝倉富士
#ヨシノマホ
#大和朝倉駅
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/621bd99799fc9600069e8cee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 20:23:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良づけラジオ
ヨシノマホさん
https://stand.fm/episodes/621622324d9445000625bcf7
奈良クリエーター
#外鎌山
#朝倉富士
#ヨシノマホ
#大和朝倉駅
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の心を語ることは心の浄化になる]]></title>
   <description><![CDATA[
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62192e7901347c0006b51026</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 19:31:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩　聖徳太子が馬に乗って歩いた道（太子道）]]></title>
   <description><![CDATA[#太子道#白山神社#法隆寺#屏風杵築神社
#聖徳太子#推古天皇#蘇我馬子#橘寺#黒駒#調子麿
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/621622e44d9445000625bd0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 12:05:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#太子道#白山神社#法隆寺#屏風杵築神社
#聖徳太子#推古天皇#蘇我馬子#橘寺#黒駒#調子麿
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今を生きるという考えのルーツた　ポンペイ展の番組を見ながら]]></title>
   <description><![CDATA[#ポンペイ展
#東京国立博物館
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6212aa9536b779000649526b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 20:55:05 GMT</pubDate>
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#東京国立博物館
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩　有名な法隆寺に行ってきました🥰]]></title>
   <description><![CDATA[寒かったけど
春の日差しを浴びて
気持ちよかったです
#法隆寺
#聖徳太子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62108c25753ce70006e2bc54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 06:21:31 GMT</pubDate>
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春の日差しを浴びて
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#法隆寺
#聖徳太子
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   <itunes:title>今日のなら休み散歩　有名な法隆寺に行ってきました🥰</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[うまくいっている時ほど
次に悪いことが
起きるんじゃないかと
想像してしまう😂]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/620c6285b772f50006be0f16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 02:34:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>うまくいっている時ほど
次に悪いことが
起きるんじゃないかと
想像してしまう😂</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は今井町です]]></title>
   <description><![CDATA[#今井町
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62083b9ec82e5c0007b36eec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 00:19:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#今井町
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   <itunes:title>今日のなら休み散歩は今井町です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第3回　はまとし ライブ　フォークで隠して🤣🤣🤣]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6207b832203abd0006a4781b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 13:39:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>第3回　はまとし ライブ　フォークで隠して🤣🤣🤣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番宣です　とし&はまみん　土曜　夜8時フォークで隠してトシさんライブ行います]]></title>
   <description><![CDATA[はまみんち
https://stand.fm/channels/5fbd16b6c646546590ba7537
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62050055c4d2c60006e7db9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 12:09:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はまみんち
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[配信は人と繋がるご挨拶]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 17:28:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩　聖林寺　十一面観音像展　見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[#聖林寺
#十一面観音菩薩立像
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   <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 03:17:25 GMT</pubDate>
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#十一面観音菩薩立像
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   <title><![CDATA[木村尚人さん　ライブ冒頭チャレンジ　10秒　]]></title>
   <description><![CDATA[#木村尚人チャレンジ
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   <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 03:40:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩　新沢千塚古墳群]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 16:55:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩　薬師寺（西ノ京めぐり）]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 11:48:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[毎日のライブや収録を聞くメリット]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 19:49:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のなら休み散歩は般若寺です🥰]]></title>
   <description><![CDATA[ただいま水仙が見頃きれかったです
 #般若寺 #奈良豆比古神社 #植村牧場 #旧奈良刑務所 #たちばな
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f143a162e0f300069b09ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 12:51:17 GMT</pubDate>
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 #般若寺 #奈良豆比古神社 #植村牧場 #旧奈良刑務所 #たちばな
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   <title><![CDATA[単なる自分に向けての自分語りです🙇🙇🙇]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/61eeabc228eddd000779ccf5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 13:39:51 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[日本最古の道　山の辺の道歩いてきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #山の辺の道 #箸墓古墳 #石上神宮 #大神神社 #仏教伝来の碑 #天理 #桜井
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ebfec83062fc00061b5557</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 12:56:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[認知症に対する恐怖に対して]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e5785fbb397a0007453e5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 14:08:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日は深く反省しております🙇🙇🙇　]]></title>
   <description><![CDATA[#大規模修繕
#當麻寺
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 12:53:28 GMT</pubDate>
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#當麻寺
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まるげんさん企画　勝手にやいきーよさんと　365日の紙飛行機歌ってみました]]></title>
   <description><![CDATA[やいきーよさん
https://stand.fm/episodes/61d11b5b1b854a0007c84147

最新　バトンリレーのやいきーよさんの
配信
https://stand.fm/episodes/61dec5102742710007ea0e04


はまみん
https://stand.fm/episodes/61da4e348800320006ceb33c

#まるげんさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61de55c12742710007ea0308</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 04:44:30 GMT</pubDate>
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最新　バトンリレーのやいきーよさんの
配信
https://stand.fm/episodes/61dec5102742710007ea0e04


はまみん
https://stand.fm/episodes/61da4e348800320006ceb33c

#まるげんさん
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  <item>
   <title><![CDATA[相手を分かっているつもりが逆に理解しようとしてないのではないでしょうか]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d9917b8800320006cea6f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 13:13:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#長谷寺　行って充実の休みでした　神亀堂さんでした😂]]></title>
   <description><![CDATA[#長谷寺
#神亀堂
#観音プリン🍮

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d9346bf58f340007d6daa6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 06:51:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#長谷寺
#神亀堂
#観音プリン🍮

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の人生の目的はいい人であること]]></title>
   <description><![CDATA[いい人の定義は身近な人に気づきを得ること
#人生の目的
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d4348d7d29d7000706720d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 11:51:03 GMT</pubDate>
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#人生の目的
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   <itunes:title>私の人生の目的はいい人であること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初詣+名所を散歩してきました]]></title>
   <description><![CDATA[#大神神社
#聖林寺
#箸墓古墳
#安倍文殊院
---
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   <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 06:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#大神神社
#聖林寺
#箸墓古墳
#安倍文殊院
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   <title><![CDATA[どう生かされているかの言葉は　人の繋がりを深める可能性を感じました]]></title>
   <description><![CDATA[#善の研究
#西田幾太郎
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 10:12:00 GMT</pubDate>
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#西田幾太郎
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   <title><![CDATA[自分の内面をだすということはもがき苦しんでいる人の励みになる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Dec 2021 18:02:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日々生きている時間は誰かに役に立っているんですね]]></title>
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   <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 18:49:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とし&はま ライブ　としさんは覚えてる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Dec 2021 13:19:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【番宣】とし忘れ　とし&はまライブ　としさんは忘れじゃないよ　開催します]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日夜8時　私のチャンネルでライブ
します
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2021 12:46:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分が正しいと思ったら制限が効かなくなり暴走が始まる]]></title>
   <description><![CDATA[#歎異抄
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ae045bc70af00007f53e7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Dec 2021 12:39:20 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[飛鳥京跡苑池　説明会行ってきました🤗]]></title>
   <description><![CDATA[#飛鳥京跡苑池
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ab715cb59cb200074856f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 13:48:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[未来を憂うから心が病んでしまう]]></title>
   <description><![CDATA[#荘子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a8b4b0d3f5e9000665b4e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Dec 2021 04:36:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>未来を憂うから心が病んでしまう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年齢とともに心はレベルアップしていく]]></title>
   <description><![CDATA[#エチカ
#スピノザ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a760e2872590000644be2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 09:49:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[偏見について]]></title>
   <description><![CDATA[#高慢と偏見
#ジェイン・オースティン
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 00:25:14 GMT</pubDate>
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#ジェイン・オースティン
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   <itunes:title>偏見について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[老いても自己表現できる世界が来るでしょう]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a138bef35fef0006443fdc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Nov 2021 19:44:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おしゃべり仲間と喋っているような気持ちで配信しています]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/619cfd7d4bbfa30006528441</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 14:41:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>おしゃべり仲間と喋っているような気持ちで配信しています</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大切な友達のように自分を扱う　長田さんの配信を聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[#長田英史
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61988f3accc2f20006da0a06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Nov 2021 06:01:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#長田英史
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ほっしー さんありがとう😭😭😭💕]]></title>
   <description><![CDATA[星☆ラヂオ
#ほっしー

https://stand.fm/episodes/6190eb042969cb00065916ef
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61925701beb9ca00060228a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 13:01:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>星☆ラヂオ
#ほっしー

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   <itunes:title>ほっしー さんありがとう😭😭😭💕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[談山神社と石舞台古墳]]></title>
   <description><![CDATA[#談山神社
#石舞台古墳
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/618f88f6bc5fe5000691b3fa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/618f88f6bc5fe5000691b3fa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Nov 2021 10:05:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#談山神社
#石舞台古墳
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   <itunes:title>談山神社と石舞台古墳</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日はブルーなとしさんで失礼致しました]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Thu, 11 Nov 2021 20:44:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[肩書き以外に自分らしさというものを表現したい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 20:18:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[県立橿原考古学研究所付属博物館　歩いて行ってきました（5k）]]></title>
   <description><![CDATA[ #県立橿原考古学研究所附属博物館

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   <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 09:03:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフのコミュニケーションって不思議だな]]></title>
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   <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 20:20:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[買いましたか来年のカレンダー　（藤原京カレンダー）]]></title>
   <description><![CDATA[ #市政だより
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 12:56:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今相性のいい人と時間を共にしたい]]></title>
   <description><![CDATA[ #ばたちのミカタ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Oct 2021 03:48:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ばたちのミカタ
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   <title><![CDATA[今回の件に関して深く深くお礼申し上げます　ありがとうございました]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/61793e7726ae8c0006b56cf7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 11:59:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[お母さんありがとう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Oct 2021 20:41:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Oct 2021 13:05:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人と比較して悩むより自分の好きなことを学ぶ時間を沢山持とう]]></title>
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   <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 13:25:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[♯忘れていいの]]></title>
   <description><![CDATA[♯忘れていいの
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 20:01:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の内面の情報を入れたり出したりしましょう]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/616c361131002e000618fed4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Oct 2021 14:41:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[藤原京跡　コスモス畑を見てきました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 09:30:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[施設の母に2年ぶりに会ってきました]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/616697c64425f90007a61cc8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 08:24:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん＆はまみん　コラボ　LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Oct 2021 13:02:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[明日土曜日夜8時よりはまみさんとコラボライブをします]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 12:08:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ここでの私の上機嫌は皆様に学びをいただいているから]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 15:11:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[小さなコミュニティをたくさんもとう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 18:57:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん@藤原京発掘調査説明会 LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[藤原京には
京内は、中央北寄りに16坊の地を占める藤原宮のほか、貴族の邸宅、庶民の家屋、大官大寺、本薬師寺、紀寺(きでら)などの諸寺院や東・西市が設けられ、京職(きょうしき)が京全体を管理していた。
（ウィキペディア）より #藤原京
---
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   <pubDate>Sat, 02 Oct 2021 13:03:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>藤原京には
京内は、中央北寄りに16坊の地を占める藤原宮のほか、貴族の邸宅、庶民の家屋、大官大寺、本薬師寺、紀寺(きでら)などの諸寺院や東・西市が設けられ、京職(きょうしき)が京全体を管理していた。
（ウィキペディア）より #藤原京
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   <title><![CDATA[スタンド fmにブックマーク機能が付いたらなあ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 20:12:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフでは聞く力を養ってくれる]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Sep 2021 03:32:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分に期待しすぎると大きなストレスになる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Sep 2021 20:32:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信はその人の声が記憶に残っていいですね]]></title>
   <description><![CDATA[ #音声配信 #記憶 #声 
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   <link>https://stand.fm/episodes/614ab9893080540006ac59d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Sep 2021 05:06:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #音声配信 #記憶 #声 
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   <title><![CDATA[やっとコロナ予防接種1回目終りました]]></title>
   <description><![CDATA[ #コロナ予防接種 
 #集団接種
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Sep 2021 12:59:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #コロナ予防接種 
 #集団接種
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   <title><![CDATA[素敵な言葉は皆に伝えよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 19:27:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[みんな自分の気持ちを聞いてほしいと思っている]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Sep 2021 01:32:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[皆さんは自分の過去配信をどのように聞いていらっしゃいますか]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/613ba99f4a8aba00068fd56a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Sep 2021 18:53:29 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[としさんLIVE    音声配信]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6138c111a512ca0007daf6f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 13:56:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[コミュニケーションの SNS を広げよう]]></title>
   <description><![CDATA[ #コミュニケーション
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   <link>https://stand.fm/episodes/6137b3daa512ca0007dae30c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Sep 2021 18:48:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[日々の達成感は1人1人違う]]></title>
   <description><![CDATA[ #達成感 
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   <link>https://stand.fm/episodes/61326def4a8aba00068f38b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Sep 2021 18:48:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[誰かに生きている姿を報告してるような感覚ってないですか]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/612e77b3cbf2db00069a6fb3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Aug 2021 18:40:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[電話がわりにSNSを利用できるんですね]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/612b7e65384e7200069ef40a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 12:33:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[私は音声配信を心のケアのためにやっている]]></title>
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   <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 07:50:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん@まるげんさん企画　♯時代　LIVE]]></title>
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 #まるげんさん企画 

 #ニャースのひとりごと

 #中島みゆき
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   <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 09:49:28 GMT</pubDate>
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 #ニャースのひとりごと

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   <title><![CDATA[ライブのコメント機能　本当にいいですね]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Aug 2021 21:04:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[素敵な言葉を素直に出せるSNS は自分の心にいいですね]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 14:30:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のアカウントに入れなかったらどう思いますか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 05:14:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[いろいろ気づいて生きる事は楽しい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Aug 2021 12:53:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[新仕様　ライブの機能について思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[ 
 #新仕様
 #ライブ
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Aug 2021 14:23:32 GMT</pubDate>
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 #ライブ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[長田英史さんの場から力をもらえる話し素敵ですね]]></title>
   <description><![CDATA[ #長田英史
https://stand.fm/episodes/611a19b7f4ef5e00072039b6
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611acf4df4ef5e00072045a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Aug 2021 20:49:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分自身に優しく語りかける配信が大好きです]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6117a42e32f6ae0007e56714</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Aug 2021 11:08:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNSをするのは自分が主役だから]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Aug 2021 11:19:42 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[競技を極める仲間たち]]></title>
   <description><![CDATA[ #2020東京オリンピック
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 20:46:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなが協力し合って人生を楽しむって本当にいいですね]]></title>
   <description><![CDATA[ #東京オリンピック
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 10:26:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[勝手にバトン　#少年時代　歌っちゃいました🤣]]></title>
   <description><![CDATA[まるげんさんの幸せのバトンリレー #少年時代
 #言葉の花 

https://stand.fm/channels/5fc0b366c646546590178c24
#あやの 
#まるげんさん 

https://stand.fm/episodes/60fe865050854f0006954f6d
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/610a93ee302a9c00078f3321</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 20:44:19 GMT</pubDate>
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 #言葉の花 

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#まるげんさん 

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  <item>
   <title><![CDATA[心の出会いを求めて音声配信を続けています]]></title>
   <description><![CDATA[ #心の出会い #資質 #音声配信
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61097a341676540006605231</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Aug 2021 17:18:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #心の出会い #資質 #音声配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いい関係に感謝しよう]]></title>
   <description><![CDATA[ #紫微斗数占い師ありさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6106b01f167654000660258b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Aug 2021 14:31:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #紫微斗数占い師ありさん 
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  <item>
   <title><![CDATA[音声配信で心の交流深めましょう]]></title>
   <description><![CDATA[ #カレン #コロナ #バーチャル 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6105d0589a2fe90006f30ded</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 22:37:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #カレン #コロナ #バーチャル 
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  <item>
   <title><![CDATA[高松塚古墳壁画公開見てきました]]></title>
   <description><![CDATA[ #高松塚古墳 #自己紹介 #自己紹介 #明日香村
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 13:27:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #高松塚古墳 #自己紹介 #自己紹介 #明日香村
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   <itunes:title>高松塚古墳壁画公開見てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[再びキトラ古墳で壁画（朱雀）を見ることができました]]></title>
   <description><![CDATA[ #キトラ古墳 #明日香村 #壁画公開 #奈良
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jul 2021 09:01:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんキトラ古墳@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
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   <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 12:40:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　みんなコラボできるようになりましたね@ LIVE]]></title>
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   <pubDate>Wed, 21 Jul 2021 10:28:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[皆さんランチはどのようにして過ごしていますか]]></title>
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   <pubDate>Mon, 19 Jul 2021 04:42:36 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おいしい桃が来ました@夏がきた　音悪くてすみません]]></title>
   <description><![CDATA[ #ヒマラヤ #夏が来た 
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jul 2021 21:36:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[半年以上前からやっている人はかなり少なくなりましたね]]></title>
   <description><![CDATA[ #スタエフ #ラジオトーク
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jul 2021 05:40:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[まちこさんの未来へ向けた手紙に感謝]]></title>
   <description><![CDATA[ #まちこランド #未来へ向けた手紙
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e93154f8992e000661be23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jul 2021 05:34:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>まちこさんの未来へ向けた手紙に感謝</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフでのコメント自分らしいツイートになりますよ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e7615f4a799e000756280e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 20:34:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声配信をする目的はなんですか]]></title>
   <description><![CDATA[ #音声配信 #seedvoice 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e5278b4a799e000756016f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 10:10:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #音声配信 #seedvoice 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はまみさん　パインパン　ゲットできました]]></title>
   <description><![CDATA[はまみさん紹介のパインパン
近くのスーパーでゲットできました

 #はまみんちのはまみんが、ウミガメと遭遇したよ❣️ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e4bacdf8992e0006616f40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jul 2021 20:21:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はまみさん紹介のパインパン
近くのスーパーでゲットできました

 #はまみんちのはまみんが、ウミガメと遭遇したよ❣️ 
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  <item>
   <title><![CDATA[としさん@おいでよ奈良チャンネル LIVE　2021.7.3]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e01fc3b22b11000682e5fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jul 2021 08:29:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#民衆の歌　大合唱　マーさん素敵な配信ありがとうございました]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/60deeec2b22b11000682d1e3 
#マーさん #民衆の歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60df76b50f804f00064b0fd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jul 2021 20:27:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人との出会いはネット中心になっていく]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60d989b1b22b1100068271f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 08:35:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コメントは関係を深めてくれますね]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60d7cc43b22b1100068254e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jun 2021 00:54:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（今日2回目）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/60d3244aefc85e000686460b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 12:09:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今の気持ちを共有したいですね]]></title>
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   <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 00:20:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフのコメント機能は本当にいいですね]]></title>
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   <pubDate>Sun, 20 Jun 2021 17:52:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
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   <pubDate>Sat, 19 Jun 2021 01:52:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人への声かけは自分を見つめることによって注意を払うようになる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jun 2021 15:15:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分自身をありのままに見つめる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jun 2021 23:30:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[簡単な収録でしたら音声ツイートはどうですか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 01:59:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[素敵な番組マーさんの短編ラジオドラマ是非聞いてみてください]]></title>
   <description><![CDATA[マーさんの短編ラジオドラマ
https://stand.fm/channels/605593142b49b926c8a306ee
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jun 2021 23:35:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信はコミュニケーション]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 19:56:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日本の教育では学べないもの  ALOHA  Emiさんの配信を聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[エミさんのヒマラヤの配信 URL

http://www.himalaya.com/jp/episode/3021828/139047725?Influencer_uid=4784538&Share_from=App&Share_to=CopyLink
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   <link>https://stand.fm/episodes/60bda3ec3612c6f09767bc3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 04:43:38 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[しものんさんにオリジナル曲を作っていただきました]]></title>
   <description><![CDATA[しものん@ピアノクリエイター
https://lit.link/shimonon
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/60bb137a3612c60d4b678f18</link>
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   <pubDate>Sat, 05 Jun 2021 06:02:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#上を向いて歩こうリレー配信]]></title>
   <description><![CDATA[ほっしーさん
https://stand.fm/channels/5ffb830bfc3475e2c8fddaa6

まるげんさん
https://stand.fm/channels/5f83ca8cf04555115d9d0f43
---
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   <pubDate>Wed, 02 Jun 2021 13:41:25 GMT</pubDate>
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まるげんさん
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  <item>
   <title><![CDATA[精一杯ベストを尽くしたんですね]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/60b681b955ceb57342a4adf1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jun 2021 18:51:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>精一杯ベストを尽くしたんですね</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[自分は人の話をちゃんと聞けてるのかな私の今のテーマです]]></title>
   <description><![CDATA[傾聴サポーター放送局

https://stand.fm/channels/601be92785b142d0d86d6a01
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/60b2d79b55ceb5ccbda468be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 May 2021 00:09:40 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[かとまゆさんの　これちょうだい　の言葉シェアします]]></title>
   <description><![CDATA[かとまゆさんの配信
https://stand.fm/episodes/60aa50262a1ed9728d0955df
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/60adce605606fb313fd5ea01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 May 2021 04:28:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かとまゆさんの配信
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  <item>
   <title><![CDATA[SNSを続ける理由]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 May 2021 14:59:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#幸せバトンリレー　テーマはありがとう🌱🌱🌱]]></title>
   <description><![CDATA[#幸せバトンリレー　
しょうさんが作られました
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 May 2021 08:21:35 GMT</pubDate>
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しょうさんが作られました
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   <itunes:title>#幸せバトンリレー　テーマはありがとう🌱🌱🌱</itunes:title>
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   <title><![CDATA[丸パクリでもいいからすぐにアウトプットしようと思います]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 May 2021 18:45:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Twitterで音声ツイート始めて見ました　勇気いりますね]]></title>
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   <pubDate>Sat, 15 May 2021 09:58:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[奈良で　よしこさんの　地域限定ガイドが聞きたい]]></title>
   <description><![CDATA[めいどのみやげ
シニアトラベラーよしこさん
https://stand.fm/channels/5f52186e6a9e5b17f7e83832
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   <pubDate>Wed, 12 May 2021 13:50:16 GMT</pubDate>
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シニアトラベラーよしこさん
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   <title><![CDATA[携帯番号付き　不在者通知はウィルスです]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 May 2021 20:44:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Twitter スペースを利用した感想]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 May 2021 20:52:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[皆さんはコメントするときはどのような環境でしていますか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 May 2021 18:09:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[持病とか慢性的な痛みを持ってしまうとそれに関する気持ちに時間を多く取られる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 May 2021 20:01:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[コメントの打ち方に注意してみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 May 2021 03:26:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[リアルな人間関係を深掘りしてみました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 May 2021 13:46:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ありのままを受け入れるは自分のべースになる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 May 2021 06:48:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[地域限定の音声配信に広告としても魅力を感じています]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Apr 2021 07:46:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[リアルでも自分を言葉で伝えよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Apr 2021 00:07:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフ仲間のリアルな出会いにニアミスしてしまった🤣]]></title>
   <description><![CDATA[よしこさんとやいきーよさんの出会いに感激
https://stand.fm/episodes/6083560bc8008da4b0cfe9b3
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60840a88c8008d6b11cff761</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Apr 2021 12:10:25 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[素敵な上司に感謝]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/608316c30e2af81a045c6f9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Apr 2021 18:49:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/607fe4cbe32640cda7ee446d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 08:40:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オヤコさんのさとうきび畑グッときましたので勝手に歌いました]]></title>
   <description><![CDATA[オヤコさんのさとうきび畑グッときましたので勝手に歌いました
オヤコさんすみません🙇🙇🙇

オヤコさんのさとうきび畑
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   <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 05:03:32 GMT</pubDate>
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オヤコさんすみません🙇🙇🙇

オヤコさんのさとうきび畑
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   <title><![CDATA[去るもの追わず]]></title>
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   <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 19:28:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[雨の中ご苦労様です]]></title>
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   <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 06:16:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信の習慣化について]]></title>
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   <pubDate>Thu, 15 Apr 2021 20:09:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　スマホウイルス感染しました　LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Apr 2021 05:32:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[価値観は違って当たり前]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 21:02:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん LIVE　距離の近い人の音楽はいいですね]]></title>
   <description><![CDATA[ソフィーさんハムクラジオさんとのコラボ配信
https://stand.fm/episodes/607053db017eb3d5f3a1335f
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 02:10:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ソフィーさんハムクラジオさんとのコラボ配信
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   <title><![CDATA[まずは自分に優しくなりましょう]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6070ad898271d6629b5661a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Apr 2021 19:39:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[好きな人をたくさん増やして素敵な言葉を聞きましょう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Apr 2021 19:20:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人との心の繋がりができる音声配信素敵ですね]]></title>
   <description><![CDATA[ショーガンさんのボイスカフェ
https://stand.fm/episodes/606ce6c4276954209ba9675f
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Apr 2021 00:18:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[バーチャルの自分とも上手く付き合いたい]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/606b6c65276954de33a94aed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 20:00:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[知的好奇心を持つことも寿命があるのではないかと思っています]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/606a840f2769545a21a938d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 03:29:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生を重ねられた北の国からありがとうございました　コメント返し]]></title>
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https://stand.fm/episodes/6067f4d29e0dbe4870bf2f4f
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   <link>https://stand.fm/episodes/606911a39e0dbeddcdbf41ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Apr 2021 01:09:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悩みについて]]></title>
   <description><![CDATA[
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/60677bf92769547ddba902e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 20:18:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[刺激求めのために習慣になっていないか見つめること大事]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/606629469e0dbe475fbf0ddb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 20:13:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本当に自分の言葉として落とし込めているかどうかアウトプットでわかりますね]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6063fbfbb5b866047a09e547</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Mar 2021 19:41:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>本当に自分の言葉として落とし込めているかどうかアウトプットでわかりますね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[つまらないは興味を持っているところが偏っているから]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Mar 2021 19:55:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[同じ目線で合わせた人間関係は素敵ですね]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Mar 2021 20:12:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[誰もがやがては縁が切れるから割り切れる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Mar 2021 13:59:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブの後テンション上がったので収録しちゃいました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 03:43:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 03:23:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今が旬　なおとちゃんねるを聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[かたる　おしょう　 なおとちゃんねる

1239番目

今が旬　旬を感じて生きよう


https://stand.fm/episodes/605c07cb8db96374881c136a
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Mar 2021 12:47:04 GMT</pubDate>
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1239番目

今が旬　旬を感じて生きよう


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   <title><![CDATA[喧嘩をしても大丈夫な関係とは]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/6055a4a7307f05b58f451d34
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Mar 2021 17:09:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Twitter で好きな人を拡散させよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Mar 2021 20:32:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん　今日の振り返り LIVE　かとまゆさんユエさんのコラボライブを聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/6057fc54307f0532ec454a50

癒しのアートクリエイター　ユエさん
    
    岩手発～アートも介護も私の人生 on stand.fm https://stand.fm/channels/5fb92206c6465465903af0b
    
    ユエさんの公式LINE　
    https://line.ee/1fdts2f
    
    ユエさんのステキな作品は、Instagramをチェックしてくださいねtwo_hearts
    
    お問い合わせは、公式ラインかInstagramのDMからfour_leaf_clover
    
    ♯seeds  ♯seedvoice　♯コラボライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6058539f8db963b5921bc9ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 08:22:38 GMT</pubDate>
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癒しのアートクリエイター　ユエさん
    
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  <item>
   <title><![CDATA[はげっちさんのコラボ収録とライブのやり方わかりやすいですよ]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/6052d88293579a240466b24d


知ってるようで知らない　スタエフの楽しみ方 実技編 - 自分にやさしくなれるラヂオ | stand.fm

スタエフの楽しみ方！
    知ってるようで知らない活かし方！
    
    point_right収録  コラボ収録(4名まで)ができる
                   URL限定公開も活かし方
    
    point_rightLIVE  コラボLIVE(5名まで)ができる
                    URL限定公開LIVEもできる
    
    
    
    自分にやさしくなれると
    なんでもできる！
    
    今日も自分に
    やさしく過ごせますように。
    
    #自分にやさしく
    #スタエフやろうぜ
    #はじめまして
    #フォロミー
    #HSP
    #HSS型HSP
    #スタエフ楽しみ方




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   <link>https://stand.fm/episodes/605770ae8db96376e81bbaf6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 16:29:57 GMT</pubDate>
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知ってるようで知らない　スタエフの楽しみ方 実技編 - 自分にやさしくなれるラヂオ | stand.fm

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    #自分にやさしく
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブを突然閉めてしまい大変申し訳ございませんでした]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6055c0b28db9635fc81b99cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Mar 2021 09:30:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[としさん　今日の振り返り@LIVE]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6055bd9e8db963fb7c1b996d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Mar 2021 09:19:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#奇跡のレッスン　スピードスケート清水さんの番組を見て]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/605498f48db9634d891b8407</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Mar 2021 12:28:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#奇跡のレッスン　スピードスケート清水さんの番組を見て</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[kazさんのコラボ収録を聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[https://stand.fm/episodes/604e066499ae295735ab8641
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   <link>https://stand.fm/episodes/6051f5a11f2dc066e7c90dbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 12:32:38 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 05:59:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[まずは自分の使い慣れた言葉で表現しよう]]></title>
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   <pubDate>Tue, 16 Mar 2021 19:01:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 20:49:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日々の小さな工夫を　喜びで掘り出してくれる後藤夫妻に感謝]]></title>
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   <pubDate>Sun, 14 Mar 2021 19:49:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の人生責任を取れるのは自分だけ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 20:53:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
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   <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 05:58:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[nollyチャンネル 素敵な番組です　是非聞いてください]]></title>
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   <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 19:36:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[時間をかけて経験を重ねていきたい]]></title>
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   <pubDate>Thu, 11 Mar 2021 19:41:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私がTwitterにハマったのは引用リツイートのおかげ]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Mar 2021 19:53:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の生活レベルは上げない方がいい]]></title>
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   <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 18:42:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[他人を気にせず素直に表現できればいいと思います]]></title>
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   <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 20:06:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[付き合いたい人と必ず会えるチャンスがある]]></title>
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   <pubDate>Sun, 07 Mar 2021 19:48:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信はコミュニケーションをはかる素敵なツール]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Mar 2021 19:50:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[# スペース   できるようになりました]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Mar 2021 02:34:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[すみません　心の整理のために使っています]]></title>
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   <pubDate>Fri, 05 Mar 2021 19:11:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分はどうありたいかを考える]]></title>
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   <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 20:37:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[訂正します　新機能は新しい方へ再生でした]]></title>
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   <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 18:19:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[次に再生は古い方から新しい方から]]></title>
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   <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 11:35:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[誰もが人生初心者]]></title>
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   <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 19:24:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ここは好きな人同士のコミュニケーションの場]]></title>
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   <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 19:36:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信で自分の気持ちを語れるなんていい時代になりましたね]]></title>
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   <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 19:53:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[1年前のツイートをリツイートしていただきました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 13:08:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ダイエットを許す日は要注意]]></title>
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   <pubDate>Sat, 27 Feb 2021 19:43:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[相手のことを素直に素敵だと思いたい]]></title>
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   <pubDate>Fri, 26 Feb 2021 23:08:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[フォーカスすると新しい世界を見つけられる]]></title>
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   <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 19:38:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[さちえるさんのインタビューコーチングを受けました]]></title>
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   <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 19:52:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNS はゲーム感覚で]]></title>
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   <pubDate>Tue, 23 Feb 2021 19:19:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[亡き人を想う　亡き人を伝える]]></title>
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   <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 19:35:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNS は貢献度の順番で優遇される]]></title>
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   <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 19:15:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信内容はどの時間帯で思いつきますか]]></title>
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   <pubDate>Sat, 20 Feb 2021 19:55:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[寄り添うは　経験や知識も必要かな？]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/603057620ec063a817680da5</link>
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   <pubDate>Sat, 20 Feb 2021 00:27:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNSは私にとっては欠けているものを学ぶところ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 18:35:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スマホ2台になってしまった😂]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Feb 2021 20:01:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の好みに合った SNS 生活を]]></title>
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   <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 23:59:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心のバランスを保ちましょう]]></title>
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   <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 19:23:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日々悩んでいることを告白します]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 19:45:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[思考は自分の気づきで磨き上げる]]></title>
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   <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 19:44:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん LIVE　投げ銭文化どう思いますか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 21:27:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[苦節何年　執着しすぎると　人生の大半を使ってしまう]]></title>
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   <pubDate>Thu, 11 Feb 2021 19:43:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信の後は頭が空っぽになってすっきり]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Feb 2021 19:37:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[周りの期待に答えられることが幸せ]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Feb 2021 05:13:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私が SNS をしているのは　人と出会いたいから]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 19:40:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生のターニングポイントとは行動を起こすこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 18:13:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[皆さんの配信する姿に勇気をもらっています]]></title>
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   <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 18:56:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフのガイドラインが更新されています　読み直してください]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 20:50:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ゲーム感覚で SNS を楽しもう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 20:06:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[心の変化を記録するつもりでつぶやいています]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 00:31:49 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[SNS では匿名性によって　逆に自分の内面を　さらけ出しやすくなっている]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 19:22:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やっぱり私のような配信も必要だった]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 19:29:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[プロの音声配信はいいですね]]></title>
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   <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 02:10:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分の気持ちを添えればいいかなと思っています]]></title>
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   <pubDate>Tue, 02 Feb 2021 23:55:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自分のキャラを続けるとリアルの自分も影響しますよ]]></title>
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   <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 23:30:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[私たちの選択は狭い経験でしか判断できない]]></title>
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   <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 20:45:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Twitter の薄い関係でも素敵な出会い]]></title>
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   <pubDate>Sat, 30 Jan 2021 19:44:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スタエフで知り会えた皆さんに感謝です🙇]]></title>
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   <pubDate>Sat, 30 Jan 2021 00:28:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[リアルの世界も自分のフィルターでしか見ることはできない]]></title>
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   <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 19:07:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき　共感について考えてみました]]></title>
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   <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 20:07:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[配信する理由は　今の気持ちを伝えたいから]]></title>
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   <pubDate>Tue, 26 Jan 2021 20:45:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信は価値観の違う人との交流の勉強になりますね]]></title>
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   <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 16:59:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やっているうちに好きになる]]></title>
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   <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 19:48:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心を揺さぶられるものが必要ですね]]></title>
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   <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 20:07:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[単に配信を楽しめたらいいと思います]]></title>
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   <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 20:40:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ささやかな経験を皆に伝えよう]]></title>
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   <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 18:23:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき　自分の評価にざわざわ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 20:05:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[80歳マダム路子You Tuberさんの配信を聞いて]]></title>
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   <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 12:54:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[施設の職員さん本当に感謝しております]]></title>
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   <pubDate>Tue, 19 Jan 2021 20:05:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>施設の職員さん本当に感謝しております</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[心も体も元気でいられる　この期限付きの幸せを　目一杯楽しみたい]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 20:47:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき　スローガンはエイエイオー]]></title>
   <description><![CDATA[オヤコさんパクらせていただきました🙇
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Jan 2021 19:58:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき　人はぬくもりをもとめている]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 20:01:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（奈良巨石　益田岩船）LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 07:32:17 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　アドバイスより安らぎを]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Jan 2021 19:54:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　怖気づく時もありますが続けます😂]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/600053ac6e04f7988fa11090</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Jan 2021 19:36:38 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　駄作でもいい😂]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fff4d256e04f7cc10a0fb02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jan 2021 19:42:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき②　音声発信について]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ffe444c288f4d734da8ab91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jan 2021 00:52:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今日のつぶやき②　音声発信について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　女性の配信は素晴らしい🥰]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ffdf6b9288f4d673ba8a737</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Jan 2021 19:26:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　次の行動をおこせばいい]]></title>
   <description><![CDATA[人の反応は

気にするなといっても無理

例えば反応がイマイチでも

それは自分が判断下したもの

そこで、いろいろ考えてもマイナスが膨らむだけ

仮にイマイチが事実でも

誠実に次に行動起こせばいい

前のことでうじうじ考えても誰も

認めてくれませんね

#seedvoice
#次は行動
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ffca8af6e04f76094a0ca15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 19:36:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の反応は

気にするなといっても無理

例えば反応がイマイチでも

それは自分が判断下したもの

そこで、いろいろ考えてもマイナスが膨らむだけ

仮にイマイチが事実でも

誠実に次に行動起こせばいい

前のことでうじうじ考えても誰も

認めてくれませんね

#seedvoice
#次は行動
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　正論をぶつけないで]]></title>
   <description><![CDATA[正論をぶつけて詰め寄ると相手は心が苦しくなる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ffb4f066e04f70dc3a0b253</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 19:01:32 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　ツイッターのつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ffa0632288f4d9047a86070</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Jan 2021 19:38:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今日のつぶやき　ツイッターのつぶやき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出会いに感謝]]></title>
   <description><![CDATA[人生における
一番の財産は出会いですね

偶然の出会いから
素敵な出会いを
増やすにはどうしたら
いいか

それは相手を知ること
見て、聞いて、深く知ること
寄り添ったり、心の内面を
想像すること

素敵な出会いは
もうすでに出会ってる
そばのひとかも知れませんよ

出会いに感謝ですね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff8b7df288f4d0687a84a1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 19:52:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生における
一番の財産は出会いですね

偶然の出会いから
素敵な出会いを
増やすにはどうしたら
いいか

それは相手を知ること
見て、聞いて、深く知ること
寄り添ったり、心の内面を
想像すること

素敵な出会いは
もうすでに出会ってる
そばのひとかも知れませんよ

出会いに感謝ですね
---
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   <itunes:title>出会いに感謝</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　SNSは心を学ぶ素敵なツール]]></title>
   <description><![CDATA[
新たな出会いの時

深い付き合いをしたいなら

まず、自分が心を開く

そして、相手をまず受け入れようという気持ちが大事

SNSは

見た目がないから

受け入れる姿勢になりやすい

心を学ぶには素敵なツールですね




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff70bba288f4da794a82d39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Jan 2021 19:18:30 GMT</pubDate>
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新たな出会いの時

深い付き合いをしたいなら

まず、自分が心を開く

そして、相手をまず受け入れようという気持ちが大事

SNSは

見た目がないから

受け入れる姿勢になりやすい

心を学ぶには素敵なツールですね




---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のつぶやき　過去は変わる]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff614c26e04f7ac07a05479</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5ff614c26e04f7ac07a05479</guid>
   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 19:51:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブっていいですね😁]]></title>
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   <pubDate>Tue, 05 Jan 2021 19:12:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき　手を挙げる]]></title>
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   <pubDate>Mon, 04 Jan 2021 19:20:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん（みんなのパパ）@おいでよ奈良チャンネル LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Jan 2021 08:03:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき　自分の言葉でつながる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 20:15:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Jan 2021 19:18:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今日のつぶやき]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 19:08:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさん。今日のつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[去年はありがとうございます
去年は私のターニングポイントになりました
今年はさらに自己開示して深めていきます
よろしくお願いします🤗☘️🌷🍀
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 02:38:57 GMT</pubDate>
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去年は私のターニングポイントになりました
今年はさらに自己開示して深めていきます
よろしくお願いします🤗☘️🌷🍀
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   <title><![CDATA[シニア世代は自己表現（さちえるさんのライブを聞いて）]]></title>
   <description><![CDATA[シニア世代はバーチャルで自己表現

さちえるさんのライブを聞いて

https://stand.fm/episodes/5fe2bfde0ce24cae4f820d46
#あなたらしさを活かすラジオ

#seeds
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fe2c9a9be0d5de84ca076d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 04:38:15 GMT</pubDate>
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さちえるさんのライブを聞いて

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#あなたらしさを活かすラジオ

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   <title><![CDATA[としさん、甘樫の丘展望台LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fddac18ea907ea8048a2272</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 07:30:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#seeds　結成1ヶ月祭リレー配信　#幸せの種]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fdd3caf9c5ceb212e10b76b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Dec 2020 23:39:57 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[弱い部分をさらけ出す]]></title>
   <description><![CDATA[明日のツイートの説明
# seeds
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fda03279c5ceb43f81083aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 12:53:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日のツイートの説明
# seeds
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奈良県五條金剛の湯]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fd4929e0c10059e399ba9d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Dec 2020 09:52:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[奈良県橘寺]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fcb3c5b1522a765ca2e835b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Dec 2020 07:53:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[なかちゃんの放課後図書館「不登校とひきこもり大学」の配信を聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[なかちゃんの放課後図書なかちゃんの放課館「不登校とひきこもり大学」の配信を聞いて

【15分版】不登校と『ひきこもり大学』 on stand.fm https://stand.fm/episodes/5fcadfc1d4545502c1d88921
---
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https://stand.fm/channels/5f61bdb4f04555115d4e567c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/5fcb03d8d45455d68ad88b59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Dec 2020 03:59:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なかちゃんの放課後図書なかちゃんの放課館「不登校とひきこもり大学」の配信を聞いて

【15分版】不登校と『ひきこもり大学』 on stand.fm https://stand.fm/episodes/5fcadfc1d4545502c1d88921
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   <itunes:title>なかちゃんの放課後図書館「不登校とひきこもり大学」の配信を聞いて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[さちえるさんのライブを聞いて]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fc73c261522a7db332e4086</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Dec 2020 07:03:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんチャンネル LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Nov 2020 07:40:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[としさんチャンネル LIVE]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 06:23:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[毎日配信について]]></title>
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---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 00:03:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[橿原市探索ー耳成山、橿原神宮]]></title>
   <description><![CDATA[コロナ感染者数が
増えているため
テレビではGo to見直しの
議論が盛んに行われていますが
人気スポットに集中している
ような感じですね
橿原神宮はそれほど人はいませんでした
広いですしね
十分距離は保てれました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fbb9ad6bfd831a29d3a660e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Nov 2020 11:19:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コロナ感染者数が
増えているため
テレビではGo to見直しの
議論が盛んに行われていますが
人気スポットに集中している
ような感じですね
橿原神宮はそれほど人はいませんでした
広いですしね
十分距離は保てれました
---
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   <title><![CDATA[配信内容なくなる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Nov 2020 02:35:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNS 上での出会い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Nov 2020 04:35:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アウトプットしている理由]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Nov 2020 13:26:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[天香久山山頂から見た畝傍山]]></title>
   <description><![CDATA[これから週に1回程度奈良県橿原市情報を配信したいと思っています
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fafaff22c849b2ea24940f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 10:22:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これから週に1回程度奈良県橿原市情報を配信したいと思っています
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   <title><![CDATA[自分という存在]]></title>
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5faf32dcbfd8316f253999cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 01:29:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[談山神社]]></title>
   <description><![CDATA[昼から談山神社に行ってきました
こんにゃく串が美味しかったです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fabd5d7bfd8315aa3396153</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Nov 2020 12:15:26 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[SNS で共感してる人]]></title>
   <description><![CDATA[本日のツイートの内容の説明です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fab6888bfd8317ea6395943</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Nov 2020 04:29:04 GMT</pubDate>
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---
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   <title><![CDATA[自分軸で生きる]]></title>
   <description><![CDATA[自分を見つめることは自分軸を
考えることができますね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fa654c5bfd8315cd63903a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Nov 2020 08:03:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[リアルな仲間と音声配信]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Nov 2020 12:02:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[LIVE っていいですね]]></title>
   <description><![CDATA[ライブは肩書きのない優しい言葉の世界
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f9cd7efbfd83183c5386f8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Oct 2020 03:20:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[SNS の距離間]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f99558c32fcb3817e16bd37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Oct 2020 11:27:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>SNS の距離間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人類みな兄弟]]></title>
   <description><![CDATA[ひなママさんのスタエフ
https://stand.fm/episodes/5f97f33232fcb3280d16a5c1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5f98a44732fcb36ce716b063</link>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Oct 2020 22:53:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[落ち込むことについて]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Tue, 27 Oct 2020 10:36:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 26 Oct 2020 11:22:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[幸せの近道]]></title>
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   <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 20:57:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNSでつながっている皆さんに感謝です]]></title>
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   <title><![CDATA[好きな人からの影響]]></title>
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   <pubDate>Sat, 24 Oct 2020 21:34:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信について]]></title>
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   <pubDate>Sat, 24 Oct 2020 14:48:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[再び当たり前について]]></title>
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   <pubDate>Sat, 24 Oct 2020 01:28:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[当たり前の押し付け]]></title>
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   <pubDate>Fri, 23 Oct 2020 12:21:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[年齢にこだわらない]]></title>
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   <pubDate>Wed, 21 Oct 2020 13:55:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[言葉にするとスッキリしますね]]></title>
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   <pubDate>Wed, 21 Oct 2020 04:23:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNSの仲間は思考の近い人]]></title>
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   <pubDate>Tue, 20 Oct 2020 12:36:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[優しい世界のままで]]></title>
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   <pubDate>Sun, 18 Oct 2020 12:50:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自己表現ってすばらしい]]></title>
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   <pubDate>Sat, 17 Oct 2020 04:32:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[継続するには質を下げる]]></title>
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   <pubDate>Thu, 15 Oct 2020 12:18:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[SNS のワンちゃん]]></title>
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   <pubDate>Wed, 14 Oct 2020 02:06:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[適材適所]]></title>
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   <pubDate>Mon, 12 Oct 2020 09:20:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[過去の自分へ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 10 Oct 2020 04:13:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[感謝するとは]]></title>
   <description><![CDATA[感謝するとは生かされていることを実感することから始めよう
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   <pubDate>Thu, 08 Oct 2020 13:44:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感謝するとは生かされていることを実感することから始めよう
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   <itunes:title>感謝するとは</itunes:title>
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   <title><![CDATA[SNS の影響]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Oct 2020 10:50:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アウトプットは自分の幸せが増す]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Oct 2020 19:05:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人の価値観]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Oct 2020 10:46:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[継続について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Oct 2020 23:14:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[相手の言葉について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Oct 2020 09:26:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[さちえるさんのライブ配信を聞いて]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 04:21:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[なぜツイートしてるか]]></title>
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   <pubDate>Sat, 26 Sep 2020 09:08:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ツイートができるまで]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして
Twitterで活躍しているとしさんです
---
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   <dc:creator><![CDATA[としさん　@おいでよ奈良　]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Sep 2020 04:36:11 GMT</pubDate>
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