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   <title><![CDATA[#239 ＼ なぜ、いじめはなくならないのか ／]]></title>
   <description><![CDATA[『「 死ぬんじゃねーぞ!! 」 いじめられている君はゼッタイ悪くない 』
著者 中川 翔子
発行 2022年8月3日
出版社 文藝春秋
https://amzn.to/4c7W7TW

#学校 #不登校 #中川翔子 #文藝春秋 #死ぬんじゃねーぞ


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   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:50:06 GMT</pubDate>
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著者 中川 翔子
発行 2022年8月3日
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#学校 #不登校 #中川翔子 #文藝春秋 #死ぬんじゃねーぞ


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   <title><![CDATA[ #238「 僕の人生、詰んだな…… 」]]></title>
   <description><![CDATA[『 学校に行かなかった僕があのころの自分に今なら言えること 』
著者 石井 しこう
発行 2025年5月14日
出版社 大和書房
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【 関連動画 】

https://stand.fm/episodes/69a6ea21058ff820d029608c

https://stand.fm/episodes/69a42494dc8bb227b37d2ff4

https://stand.fm/episodes/69a213a0f322c5d0e7c3c3d3

https://stand.fm/episodes/6999ab4cd9e085cdac7f7cd0

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#学校に行かなかった僕があのころの自分に今なら言えること #石井しこう #不登校 #学校 #大和書房


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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 21:06:19 GMT</pubDate>
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著者 石井 しこう
発行 2025年5月14日
出版社 大和書房
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   <title><![CDATA[#237 ＼ 作家でもある学校教師 ／]]></title>
   <description><![CDATA[『 あの日、言えなかった「ありがとう」: 先生日記・北海道からの教育実践 
著者 太田 みのる、雄剛
発行 2026年1月29日
出版社 星泉文庫
https://amzn.to/4soLOkZ

#あの日言えなかったありがとう #星泉文庫 #学校 #先生 #教育

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   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 01:04:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 あの日、言えなかった「ありがとう」: 先生日記・北海道からの教育実践 
著者 太田 みのる、雄剛
発行 2026年1月29日
出版社 星泉文庫
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#あの日言えなかったありがとう #星泉文庫 #学校 #先生 #教育

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#236『 不動産の終活 家じまいノート 』]]></title>
   <description><![CDATA[『 不動産の終活 家じまいノート 』
著者 山田 大貴、大高 与夢
発行 2026年3月12日
https://amzn.to/4bop5j6

＼ 99円セールは3月20日最終日 ／

終活、後回しにしていませんか？今や空き家は約900万戸の社会問題。10件に1件が空き家なんです。本書が提案する「 家おさめ 」で人生と不動産^_^た整理。家族を困らせない準備は、今からできる。未来の自分のための一冊です📚✨

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

#不動産の終活 #家じまいノート #山田大貴 #不動産 #終活
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 06:59:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 不動産の終活 家じまいノート 』
著者 山田 大貴、大高 与夢
発行 2026年3月12日
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   <title><![CDATA[#235 子供にも教師にも必要な、第三の場所 ]]></title>
   <description><![CDATA[『 拝啓、体育の授業が大キライだった僕へ。: 悩める新人体育教師がnoteの片隅で出会った奇跡 』
著者 雄剛
発行 2025年8月24日
出版社 だるま出版
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#拝啓、体育の授業が大キライだった僕へ #雄剛 #だるま出版 #note #学校 #先生 #教師 #体育


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 05:32:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 拝啓、体育の授業が大キライだった僕へ。: 悩める新人体育教師がnoteの片隅で出会った奇跡 』
著者 雄剛
発行 2025年8月24日
出版社 だるま出版
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#234 出すぎた杭は打たれない！]]></title>
   <description><![CDATA[『 校則なくした中学校 たったひとつの校長ルール 』
著者 西郷 孝彦
発行 2019年11月11日
出版社 小学館
https://amzn.to/3MLyM1K

#校則なくした中学校たったひとつの校長ルール #西郷孝彦 #学校 #中学校 #先生


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 00:59:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 校則なくした中学校 たったひとつの校長ルール 』
著者 西郷 孝彦
発行 2019年11月11日
出版社 小学館
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#校則なくした中学校たったひとつの校長ルール #西郷孝彦 #学校 #中学校 #先生


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  <item>
   <title><![CDATA[ 1日も通わなくても、小中学校は卒業できる #233]]></title>
   <description><![CDATA[#233『 学校、行かなきゃいけないの?: これからの不登校ガイド (14歳の世渡り術)』
著者 雨宮 処凛
発行 2021年1月23日
出版社 河出書房新社

https://amzn.to/4s5HM17

#学校行かなきゃいけないの #河出書房新社 #雨宮処凛 #学校 #不登校  #フリースクール


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 21:00:11 GMT</pubDate>
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著者 雨宮 処凛
発行 2021年1月23日
出版社 河出書房新社

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  <item>
   <title><![CDATA[#232 プロ漫画家は感情をさらけ出せ！]]></title>
   <description><![CDATA[『 学校に行けなかった中学生が漫画家になるまで-起立性調節障害とわたし 』
著者 月本 千景
発行 2021年12月9日
出版社 中央公論新社
https://amzn.to/46yYdKB

#学校に行けなかった中学生が漫画家になるまで #中央公論新社 #月本千景 #起立性調節障害 #うつ病 #不登校 #漫画家 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a42494dc8bb227b37d2ff4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 学校に行けなかった中学生が漫画家になるまで-起立性調節障害とわたし 』
著者 月本 千景
発行 2021年12月9日
出版社 中央公論新社
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#学校に行けなかった中学生が漫画家になるまで #中央公論新社 #月本千景 #起立性調節障害 #うつ病 #不登校 #漫画家 
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  <item>
   <title><![CDATA[#231 世界は、想像よりも超面白い！]]></title>
   <description><![CDATA[『「越境3.0」境界線を越えて未来を創る行動哲学 』
著者 石田 和靖
発行 2026年2月27日
出版社 徳間書店
https://amzn.asia/d/07CGEFUO

#越境3.0 #石田和靖 #徳間書店 #中東 #世界 #旅行 #ドバイ #サウジアラビア

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:05:40 GMT</pubDate>
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著者 石田 和靖
発行 2026年2月27日
出版社 徳間書店
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  <item>
   <title><![CDATA[#230 AI時代を生き抜く こども起業力]]></title>
   <description><![CDATA[『 学校では教えてくれない 稼ぐ力の身につけ方 』
著者 小幡 和輝
発行 2020年11月16日
出版社 小学館
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#稼ぐ力の身につけ方 #小幡和輝 #小学館 #学校 #不登校 #フリースクール #お金 #稼ぐ #ai



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 21:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 学校では教えてくれない 稼ぐ力の身につけ方 』
著者 小幡 和輝
発行 2020年11月16日
出版社 小学館
https://amzn.to/3N6jPY0

#稼ぐ力の身につけ方 #小幡和輝 #小学館 #学校 #不登校 #フリースクール #お金 #稼ぐ #ai



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   <itunes:title>#230 AI時代を生き抜く こども起業力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#229 コピーは「 書く 」より「 考える 」]]></title>
   <description><![CDATA[ 『 ポチらせる文章術 』
著者 大橋 一慶
発行 2019年10月31日
出版社 ぱる出版
https://amzn.to/4qSz44y
#ポチらせる文章術 #大橋一慶 #ぱる出版 #文章 #稼ぐ

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:34:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 『 ポチらせる文章術 』
著者 大橋 一慶
発行 2019年10月31日
出版社 ぱる出版
https://amzn.to/4qSz44y
#ポチらせる文章術 #大橋一慶 #ぱる出版 #文章 #稼ぐ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ 85歳まで、現役で幸福に働く #228]]></title>
   <description><![CDATA[『 定年前後の生き方の悩みを解消するならこの１冊！定年ひとり起業 生き方編 』
著者 大杉 潤
発行 2023年4月7日
出版社 自由国民社
https://amzn.asia/d/05zrqD2y

#定年ひとり起業 #大杉潤 #自由国民社 #定年退職 #起業 #お金

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 21:26:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 定年前後の生き方の悩みを解消するならこの１冊！定年ひとり起業 生き方編 』
著者 大杉 潤
発行 2023年4月7日
出版社 自由国民社
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#定年ひとり起業 #大杉潤 #自由国民社 #定年退職 #起業 #お金

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＼ 嵐の中で、本当に大切なものが見える ／]]></title>
   <description><![CDATA[『 大好きだから別れましょう: 彼氏、彼女がうつになった時に読んで欲しい本 』
著者 早川 よーき
発行 2022年2月7日
https://amzn.to/4c2IarT
#大好きだから別れましょう #早川よーき #Kindle #kindleunlimited #愛


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 大好きだから別れましょう: 彼氏、彼女がうつになった時に読んで欲しい本 』
著者 早川 よーき
発行 2022年2月7日
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#大好きだから別れましょう #早川よーき #Kindle #kindleunlimited #愛


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ #227 日本は、世界に誇る“ゲーム大国”だ]]></title>
   <description><![CDATA[『 我が子が賢く育つゲーム力 』
著者 小幡 和輝
発行日 エッセンシャル出版社
出版社 2025年3月31日
https://amzn.to/4kKzPeC
#我が子が賢く育つゲーム力 #小幡和輝 #エッセンシャル出版社 #不登校 #ai #ゲーム

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 21:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 我が子が賢く育つゲーム力 』
著者 小幡 和輝
発行日 エッセンシャル出版社
出版社 2025年3月31日
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#我が子が賢く育つゲーム力 #小幡和輝 #エッセンシャル出版社 #不登校 #ai #ゲーム

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#226 オタクを武器に生きていく]]></title>
   <description><![CDATA[『 オタクを武器に生きていく (14歳の世渡り術)』
著者 吉田尚記
発行 2022年11月26日
出版社 河出書房新社
https://amzn.to/3Oq3TQO
#オタクを武器に生きていく #吉田尚記 #河出書房新社 #集中力 #才能 #オタク



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   <link>https://stand.fm/episodes/6998d406399d44e8398dac96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 21:37:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 オタクを武器に生きていく (14歳の世渡り術)』
著者 吉田尚記
発行 2022年11月26日
出版社 河出書房新社
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#オタクを武器に生きていく #吉田尚記 #河出書房新社 #集中力 #才能 #オタク



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   <itunes:title>#226 オタクを武器に生きていく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#225 宝探しみたいに本を読む]]></title>
   <description><![CDATA[『 まなの本棚 』
著者 芦田 愛菜
発行 2019年7月18日
出版社 小学館
https://amzn.to/4aAc0la
#まなの本棚 #芦田愛菜 #小学館 #本 #書籍


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 まなの本棚 』
著者 芦田 愛菜
発行 2019年7月18日
出版社 小学館
https://amzn.to/4aAc0la
#まなの本棚 #芦田愛菜 #小学館 #本 #書籍


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   <itunes:title>#225 宝探しみたいに本を読む</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#224 不登校の体験は二度としたくない]]></title>
   <description><![CDATA[『 学校は行かなくてもいい ――親子で読みたい「正しい不登校のやり方」』
著者 小幡 和輝
発行 2018年7月20日
出版社 エッセンシャル出版社
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#学校 #不登校 #小幡和輝 #フリースクール #学校は行かなくてもいい #エッセンシャル出版社


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 21:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 学校は行かなくてもいい ――親子で読みたい「正しい不登校のやり方」』
著者 小幡 和輝
発行 2018年7月20日
出版社 エッセンシャル出版社
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#学校 #不登校 #小幡和輝 #フリースクール #学校は行かなくてもいい #エッセンシャル出版社


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#223 涙が止まらない一冊に出会ったことはありますか？ ら]]></title>
   <description><![CDATA[『 書斎の鍵 (父が遺した「人生の奇跡」)』
著者 喜多川 泰 他1名
発行 2015年6月3日
出版社 現代書林
https://amzn.to/4tAfLzD
#書斎の鍵 #喜多川泰 #本 #読書


#書斎の鍵 #喜多川泰 #本 #読書

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 書斎の鍵 (父が遺した「人生の奇跡」)』
著者 喜多川 泰 他1名
発行 2015年6月3日
出版社 現代書林
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#書斎の鍵 #喜多川泰 #本 #読書


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#222 教える副業はブルーオーシャン ]]></title>
   <description><![CDATA[『 あなたの中に眠る才能を楽しくお金に変える! 「教える系副業」のはじめかた 』
著者 仙道 達也
発行 2022年2月7日
出版社 式会社PHPエディターズ・グループ
https://amzn.to/3OiXeYI

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

#教える系副業のはじめかた #kindleunlimited #kindle #仙道達也 #副業 #コンテンツ #お金 #才能 #PHPエディターズ


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   <link>https://stand.fm/episodes/69937fd7fc56dc310e811ba9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 あなたの中に眠る才能を楽しくお金に変える! 「教える系副業」のはじめかた 』
著者 仙道 達也
発行 2022年2月7日
出版社 式会社PHPエディターズ・グループ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#222 平安時代にも「やばい！」はあった]]></title>
   <description><![CDATA[『「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない 』
著者 三宅 香帆
発行 2024年7月31日
出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
https://amzn.to/4avTiLs
#好きを言語化する技術 #言葉 #sns #文章 #ディスカヴァー21



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   <link>https://stand.fm/episodes/6990ebf90cfc8785557b8679</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 21:41:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない 』
著者 三宅 香帆
発行 2024年7月31日
出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
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#好きを言語化する技術 #言葉 #sns #文章 #ディスカヴァー21



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#221 職を奪うのは 、AIを使える普通の人]]></title>
   <description><![CDATA[『 AIのド素人ですが、10年後も仕事とお金に困らない方法を教えて下さい! 最悪の未来でも自分だけが助かる本 』
著者 木内 翔大
発行 2025年5月21日
出版社 KADOKAW
https://amzn.to/3Ofc4PR

#AIのド素人ですが10年後も仕事とお金に困らない方法を教えて下さい #木内翔大 #kadokawa #生成ai #副業 #お金 



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 21:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 AIのド素人ですが、10年後も仕事とお金に困らない方法を教えて下さい! 最悪の未来でも自分だけが助かる本 』
著者 木内 翔大
発行 2025年5月21日
出版社 KADOKAW
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   <itunes:title>#221 職を奪うのは 、AIを使える普通の人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#220 好きを極めれば、お金に変わる！]]></title>
   <description><![CDATA[『 ”好き”がお金に変わる３３の方法 』
著者 田口 智隆
発行 2017年4月26日
出版社 ダイヤモンド社
https://amzn.to/4cl34CE

#好きがお金に変わる３３の方法 #ダイヤモンド社 #才能 #お金 #マネタイズ #稼ぐ #副業


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   <link>https://stand.fm/episodes/698e3a90cec41016d34eaac7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 ”好き”がお金に変わる３３の方法 』
著者 田口 智隆
発行 2017年4月26日
出版社 ダイヤモンド社
https://amzn.to/4cl34CE

#好きがお金に変わる３３の方法 #ダイヤモンド社 #才能 #お金 #マネタイズ #稼ぐ #副業


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#219 料理は人生を変える武器になる ！]]></title>
   <description><![CDATA[『 料理ができる男は無敵である 』
著者 福本 陽子
発行 サンマーク出版
出版社 2015年9月25日
https://amzn.to/4aNQrOj
#料理ができる男は無敵である #福本陽子 #サンマーク出版 #料理 #料理男子 #レシピ #キッチン #クッキング


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 21:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 料理ができる男は無敵である 』
著者 福本 陽子
発行 サンマーク出版
出版社 2015年9月25日
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#料理ができる男は無敵である #福本陽子 #サンマーク出版 #料理 #料理男子 #レシピ #キッチン #クッキング


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#218 サツマイモは最強スーパーフード ]]></title>
   <description><![CDATA[#218 『 最強！スーパーフード　サツマイモ 』
著者 吉元 誠
発行 2022年11月30日
出版社 KTC中央出版
https://amzn.to/4kva2am

＼ サツマイモは最強スーパーフード／

サツマイモはおやつじゃなかった。
沖縄の長寿を支え、戦時中の飢えを救い、食物繊維も豊富。離乳食にも受験生のエネルギー補給にも使える万能食材。本を読んで“最強スーパーフード”と呼ばれる理由に納得。身近な食の奥深さを再発見できました。

#最強スーパーフードサツマイモ #吉元誠 #ダイエット #栄養 #食物 #食物繊維


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 21:01:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#218 『 最強！スーパーフード　サツマイモ 』
著者 吉元 誠
発行 2022年11月30日
出版社 KTC中央出版
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＼ サツマイモは最強スーパーフード／

サツマイモはおやつじゃなかった。
沖縄の長寿を支え、戦時中の飢えを救い、食物繊維も豊富。離乳食にも受験生のエネルギー補給にも使える万能食材。本を読んで“最強スーパーフード”と呼ばれる理由に納得。身近な食の奥深さを再発見できました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#217 人生を変えた焼きいも屋開業]]></title>
   <description><![CDATA[#217『 いも子さんのお仕事～夢をかなえる焼き芋屋さん 』
著者 阿佐美やいも子 
発行 2023年2月17日
出版社  みらいパブリッシング
https://amzn.to/4qtMSmb

#いも子さんのお仕事 #阿佐美やいも子 #みらいパブリッシング #さつまいも #焼き芋 #起業



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 20:58:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#217『 いも子さんのお仕事～夢をかなえる焼き芋屋さん 』
著者 阿佐美やいも子 
発行 2023年2月17日
出版社  みらいパブリッシング
https://amzn.to/4qtMSmb

#いも子さんのお仕事 #阿佐美やいも子 #みらいパブリッシング #さつまいも #焼き芋 #起業



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#216 書籍PRの舞台裏]]></title>
   <description><![CDATA[#216『 進む、書籍PR！ たくさんの人に読んでほしい本があります 』
著者 奥村 知花
発行 2018年3月27日
出版社 PHP研究所

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#進む書籍PR #奥村知花 #php研究所 #書籍 #本 #読書

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   <link>https://stand.fm/episodes/6988936a3c2e8194d26a4398</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 21:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#216『 進む、書籍PR！ たくさんの人に読んでほしい本があります 』
著者 奥村 知花
発行 2018年3月27日
出版社 PHP研究所

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#進む書籍PR #奥村知花 #php研究所 #書籍 #本 #読書

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   <itunes:title>#216 書籍PRの舞台裏</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#215『 書く副業 』の始め方]]></title>
   <description><![CDATA[#215 『 noteで妻と4人の子ども養ってます 』
著者 シンプリストやまだ
https://amzn.to/401jEzX

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

#kindleunlimited #kindle #noteで妻と4人の子ども養ってます #シンプリストやまだ #note #副業 #稼ぐ


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   <link>https://stand.fm/episodes/6987763b17aa1890e7305138</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#215 『 noteで妻と4人の子ども養ってます 』
著者 シンプリストやまだ
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Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#214 モノを減らすと人生が見える]]></title>
   <description><![CDATA[#214『 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる 』
著者 ジョシュア・ベッカー
発行 2016年12月14日
出版社 かんき出版
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#より少ない生き方 #ジョシュア・ベッカー #かんき出版 #ミニマリスト #ミニマリズム #掃除

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   <link>https://stand.fm/episodes/6985f2ceb7b64083c7c363b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 21:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#214『 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる 』
著者 ジョシュア・ベッカー
発行 2016年12月14日
出版社 かんき出版
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#より少ない生き方 #ジョシュア・ベッカー #かんき出版 #ミニマリスト #ミニマリズム #掃除

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#213 NotebookLMの可能性]]></title>
   <description><![CDATA[#213 『 NotebookLMで作業効率を爆上げ！？「AI思考パートナー」を活用して新しい学び方をマスターせよ！』
著者 Asahi
https://amzn.to/45Fwqrl

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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#kindleunlimited #kindleunlimited #notebooklm #gemini #ai #生成ai #google



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   <link>https://stand.fm/episodes/6980ae26cafbba92124b84be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 21:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#213 『 NotebookLMで作業効率を爆上げ！？「AI思考パートナー」を活用して新しい学び方をマスターせよ！』
著者 Asahi
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   <itunes:title>#213 NotebookLMの可能性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 AIで漫画を作るワクワク]]></title>
   <description><![CDATA[#212『 AIマンガで月に3万円を稼ぐ教科書　NanoBananaPro 』
著者 けんいち
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#AIマンガで月に3万円を稼ぐ教科書NanoBananaPro #ai  #ai漫画 #gemini #nanobananapro #副業 #kindle #kindleunlimited



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   <link>https://stand.fm/episodes/69802438c22bc8c788495d17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 04:12:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#212『 AIマンガで月に3万円を稼ぐ教科書　NanoBananaPro 』
著者 けんいち
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   <itunes:title>#212 AIで漫画を作るワクワク</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#211 車椅子で世界一周]]></title>
   <description><![CDATA[#211『 No Rain, No Rainbow 一度死んだ僕の、車いす世界一周 』
著者 三代 達也
発行 2019年7月17日
出版社 光文社
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#車椅子で世界一周 #三代達也 #車椅子 #バリアフリー #海外の反応 #旅行 #世界 #世界一周 #光文社



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   <link>https://stand.fm/episodes/697ed866a069c27473f8b064</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 04:37:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#211『 No Rain, No Rainbow 一度死んだ僕の、車いす世界一周 』
著者 三代 達也
発行 2019年7月17日
出版社 光文社
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#車椅子で世界一周 #三代達也 #車椅子 #バリアフリー #海外の反応 #旅行 #世界 #世界一周 #光文社



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   <itunes:title>#211 車椅子で世界一周</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#210 耳を鍛えると本が速く読める]]></title>
   <description><![CDATA[#210『 耳を鍛えて４倍速読 科学的根拠に基づく「トレーニング音声」付き 』
著者 川岸 宏司
発行 2026年1月14日
出版社 ダイヤモンド社
https://amzn.to/49SQetU

#耳を鍛えて４倍速読 #ダイヤモンド社 #川岸宏司 #本 #読書 #速読



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   <link>https://stand.fm/episodes/697ed6b5bbfc68713df94a6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 04:29:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#210『 耳を鍛えて４倍速読 科学的根拠に基づく「トレーニング音声」付き 』
著者 川岸 宏司
発行 2026年1月14日
出版社 ダイヤモンド社
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#耳を鍛えて４倍速読 #ダイヤモンド社 #川岸宏司 #本 #読書 #速読



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   <itunes:title>#210 耳を鍛えると本が速く読める</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#209 一説で、人生が変わることがある]]></title>
   <description><![CDATA[#209『 できないもん勝ちの法則 その調子でいつまでもおバカでいてくれよ』
著者 ひすいこたろう
https://amzn.to/4asyxR1

#できないもん勝ちの法則 #ひすいこたろう #親子



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#209『 できないもん勝ちの法則 その調子でいつまでもおバカでいてくれよ』
著者 ひすいこたろう
https://amzn.to/4asyxR1

#できないもん勝ちの法則 #ひすいこたろう #親子



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   <itunes:title>#209 一説で、人生が変わることがある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#208 空気を読むな、本を読め]]></title>
   <description><![CDATA[#208『 空気を読むな、本を読め。』
著者 小飼弾
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#空気を読むな本を読め #小飼弾 #本 #読書


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 08:13:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#208『 空気を読むな、本を読め。』
著者 小飼弾
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#空気を読むな本を読め #小飼弾 #本 #読書


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#207 英語は世界を15倍に広げる ！]]></title>
   <description><![CDATA[#207『 【英語は勉強法が９割】中１から英語学習をはじめる親子へ 100点をねらえる勉強法を伝授します！』
著者 宇治田 成美
https://amzn.to/3MbNbnk

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

#kindle #kindleunlimited #英語は勉強法が９割 #宇治田成美 #英語 #英語学習 #英語勉強 #英語リスニング #学校


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 21:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#207『 【英語は勉強法が９割】中１から英語学習をはじめる親子へ 100点をねらえる勉強法を伝授します！』
著者 宇治田 成美
https://amzn.to/3MbNbnk

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  <item>
   <title><![CDATA[ 脳裏に焼きつくインパクト『国宝』]]></title>
   <description><![CDATA[約3時間の超大作映画『国宝』。
正直、観に行く前は少し覚悟が必要でした。
でも観終わったあとに残ったのは、
「生きているうちに、この作品を映画館で観れてよかった」
という強烈な余韻でした。
この動画では、
・なぜ『国宝』は“映画館で観るべき作品”なのか
・鑑賞後、思わず調べてしまった理由
・知らなかった歌舞伎の世界に引き込まれた感覚
について語っています。
綺麗事では語れない、
光と影が混沌と絡み合う世界。
派手さだけではなく、
文化の奥行きと人間の業が、静かに、しかし深く心に残りました。
観終わったあと、脳裏から離れない映画。
そんな一本に出会えた記録として、率直な感想を話しています。
映画『国宝』を観た方も、これから観る方も、
ぜひ参考にしてみてください。
▼こんな方におすすめ
・余韻が残る映画が好きな人
・文化や芸の世界に惹かれる人
・「映画館で観る意味」を感じたい人
感想やコメントもお待ちしています。
#国宝 #映画 #映画紹介 #歌舞伎


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   <link>https://stand.fm/episodes/69791aef7c63e16973c73ba6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 21:00:22 GMT</pubDate>
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正直、観に行く前は少し覚悟が必要でした。
でも観終わったあとに残ったのは、
「生きているうちに、この作品を映画館で観れてよかった」
という強烈な余韻でした。
この動画では、
・なぜ『国宝』は“映画館で観るべき作品”なのか
・鑑賞後、思わず調べてしまった理由
・知らなかった歌舞伎の世界に引き込まれた感覚
について語っています。
綺麗事では語れない、
光と影が混沌と絡み合う世界。
派手さだけではなく、
文化の奥行きと人間の業が、静かに、しかし深く心に残りました。
観終わったあと、脳裏から離れない映画。
そんな一本に出会えた記録として、率直な感想を話しています。
映画『国宝』を観た方も、これから観る方も、
ぜひ参考にしてみてください。
▼こんな方におすすめ
・余韻が残る映画が好きな人
・文化や芸の世界に惹かれる人
・「映画館で観る意味」を感じたい人
感想やコメントもお待ちしています。
#国宝 #映画 #映画紹介 #歌舞伎


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#206 不機嫌は、人生を静かに破壊する。]]></title>
   <description><![CDATA[#206『 キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ 』
著者 森瀬 繁智(モゲ)
発行 2022年1月26日
出版社 すばる舎
https://amzn.to/462VjNI
Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

#kindle #kindleunlimited #キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ #すばる舎 #お金の勉強 #お金 #お金持ち #幸せ #怒り #森瀬繁智


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#206『 キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ 』
著者 森瀬 繁智(モゲ)
発行 2022年1月26日
出版社 すばる舎
https://amzn.to/462VjNI
Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#205 搾取される人の共通点]]></title>
   <description><![CDATA[#205 『 コンテンツ提供者にも読んでほしい！在宅ビジネス高額コンサルの闇 』
著者 たなか主夫
https://amzn.to/3NxjOwl

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#kindle #kindleunlimited #コンサル #コンサルティング


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#205 『 コンテンツ提供者にも読んでほしい！在宅ビジネス高額コンサルの闇 』
著者 たなか主夫
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#kindle #kindleunlimited #コンサル #コンサルティング


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#204 あした死ぬかもよ？ノート版]]></title>
   <description><![CDATA[#204『 あした死んでも後悔しないためのノート Special 』
https://amzn.to/3M7zbel
著者 ひすいこたろう
発行 2024年1月26日
出版社 ディスカヴァー21

#あした死んでも後悔しないためのノート #ひすいこたろう #ディスカバー21 #あした死ぬかもよ？
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#204『 あした死んでも後悔しないためのノート Special 』
https://amzn.to/3M7zbel
著者 ひすいこたろう
発行 2024年1月26日
出版社 ディスカヴァー21

#あした死んでも後悔しないためのノート #ひすいこたろう #ディスカバー21 #あした死ぬかもよ？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203 本は人生の鍵になる ]]></title>
   <description><![CDATA[#203『 少年とおじいさんの約束 』
著者 元木 蒼生
https://amzn.to/3YWZMOc

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#少年とおじいさんの約束 #元木蒼生 #親子 #子育て #お金 #kindle #kindleunlimited


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#203『 少年とおじいさんの約束 』
著者 元木 蒼生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202 本が人生をつないでいく ]]></title>
   <description><![CDATA[#202『 腕時計のありがたさに気がついた〜エッセイ本〜 』
著者 しばみかん
https://amzn.to/4jVwYPD

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#腕時計のありがたさに気がついた #エッセイ #しばみかん #執筆 #kindle #kindleunlimited


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   <link>https://stand.fm/episodes/6973e729332de83517441f93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 21:25:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#202『 腕時計のありがたさに気がついた〜エッセイ本〜 』
著者 しばみかん
https://amzn.to/4jVwYPD

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#腕時計のありがたさに気がついた #エッセイ #しばみかん #執筆 #kindle #kindleunlimited


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201 与える人こそ、受け取る人になる ]]></title>
   <description><![CDATA[#201『 お金を通じて「この世の仕組み」を教える　父から娘への35のレッスン 』
著者 森 健次朗
出版社 集中力出版
https://amzn.to/45tkJnt

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#お金を通じて「この世の仕組み」を教える #森健次朗 #集中力 #集中 #お金 #親子 #対話 #資産形成 #kindle #kindleunlimited


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   <link>https://stand.fm/episodes/6973e688405de06c70461d22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 21:22:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#201『 お金を通じて「この世の仕組み」を教える　父から娘への35のレッスン 』
著者 森 健次朗
出版社 集中力出版
https://amzn.to/45tkJnt

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#お金を通じて「この世の仕組み」を教える #森健次朗 #集中力 #集中 #お金 #親子 #対話 #資産形成 #kindle #kindleunlimited


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#199 親に勧めたくなる本 ！]]></title>
   <description><![CDATA[#199『 怖くない！ChatGPT！シニアのための超入門書 』
著者 さかたさちこ
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#怖くない！ChatGPT！シニアのための超入門書 #さたかさちこ #chatgpt #ai #シニア #シニアライフ #スマホ #kindle #kindleunlimited


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   <link>https://stand.fm/episodes/6972277536f36290098d6f77</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6972277536f36290098d6f77</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#199『 怖くない！ChatGPT！シニアのための超入門書 』
著者 さかたさちこ
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#怖くない！ChatGPT！シニアのための超入門書 #さたかさちこ #chatgpt #ai #シニア #シニアライフ #スマホ #kindle #kindleunlimited


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#200 姿勢を整えた人は、人生が変わる！]]></title>
   <description><![CDATA[#200『 姿勢のチカラ: 姿勢が変えたグローバルエレガンスと佇まいの美学 』
著者 廣田 椰彗誉
https://amzn.to/49TeH0Z

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#姿勢のチカラ #姿勢改善 #自律神経 #自律神経失調症 #kindle #kindleunlimited




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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 21:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#200『 姿勢のチカラ: 姿勢が変えたグローバルエレガンスと佇まいの美学 』
著者 廣田 椰彗誉
https://amzn.to/49TeH0Z

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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#姿勢のチカラ #姿勢改善 #自律神経 #自律神経失調症 #kindle #kindleunlimited




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   <itunes:title>#200 姿勢を整えた人は、人生が変わる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#197 白黒つけすぎた世界の息苦しさ……]]></title>
   <description><![CDATA[#197『 生成ai｜月刊 電子文藝 第13号｜ 電子文藝倶楽部 』
編集長 けんいち
https://amzn.to/4r8r4NC

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#生成ai #電子文藝 #kindle #kindleunlimited #短編小説


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 13:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#197『 生成ai｜月刊 電子文藝 第13号｜ 電子文藝倶楽部 』
編集長 けんいち
https://amzn.to/4r8r4NC

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#生成ai #電子文藝 #kindle #kindleunlimited #短編小説


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   <itunes:title>#197 白黒つけすぎた世界の息苦しさ……</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#198 「 わからない 」が前提にある制度 ]]></title>
   <description><![CDATA[#198『 50歳から逆転する年金戦略 』
著者 高伊 茂
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#kindle #kindleunlimited #50歳から逆転する年金戦略 #高伊茂 #年金 #お金 #お金の勉強 #資産形成


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 21:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#198『 50歳から逆転する年金戦略 』
著者 高伊 茂
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#kindle #kindleunlimited #50歳から逆転する年金戦略 #高伊茂 #年金 #お金 #お金の勉強 #資産形成


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#196「 空気を読むな、本を読め 」読書が変えた子育ての結末]]></title>
   <description><![CDATA[#196『 親も育ち、子も育つ わが家の子育て記録: 毎日の関わりで子どもはぐんぐん伸びる 』
著者 元木蒼生
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#親も育ち、子も育つ わが家の子育て記録 #元木蒼生 #kindle #kindleunlimited #親子 #子育て #読書 #自己肯定感

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 21:19:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#196『 親も育ち、子も育つ わが家の子育て記録: 毎日の関わりで子どもはぐんぐん伸びる 』
著者 元木蒼生
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#親も育ち、子も育つ わが家の子育て記録 #元木蒼生 #kindle #kindleunlimited #親子 #子育て #読書 #自己肯定感

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#195 なぜ日本人は四毒に弱いのか？]]></title>
   <description><![CDATA[#195『 四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す 』
著者 吉野敏明
発行 2025年6月18日
出版社 徳間書店
https://amzn.to/3NROCaY

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#四毒抜きのすすめ #四毒抜き #吉野敏明 #kindle #kindleunlimited #アレルギー #日本誠真会




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   <link>https://stand.fm/episodes/696ea1e8fe65a361614f2565</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 21:28:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#195『 四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す 』
著者 吉野敏明
発行 2025年6月18日
出版社 徳間書店
https://amzn.to/3NROCaY

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#194 幸せは、不幸の顔をしてやってくる！]]></title>
   <description><![CDATA[#194『 最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる!』
著者 しんちゃん
発行 2021年12月8日
出版社 かんき出版
https://amzn.to/3YM98fu
#最高の幸せは不幸の顔をしてやってくる #かんき出版 #幸せ #価値観 #ものの見方




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   <link>https://stand.fm/episodes/696d51904cba3b21f7eb096a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 21:33:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#194『 最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる!』
著者 しんちゃん
発行 2021年12月8日
出版社 かんき出版
https://amzn.to/3YM98fu
#最高の幸せは不幸の顔をしてやってくる #かんき出版 #幸せ #価値観 #ものの見方




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#193 言葉にできない悩みをAIで整理 ]]></title>
   <description><![CDATA[#193『 ChatGPTで内定獲得!!転職活動完全ガイド 』
著者 AIアイデア工房
https://amzn.to/49YTeEW

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#ChatGPTで内定獲得 #chatgpt #chat #転職 #ai #Kindle #kindleunlimited


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   <link>https://stand.fm/episodes/696bfdd8a2d3a94ac75c1395</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 21:23:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#193『 ChatGPTで内定獲得!!転職活動完全ガイド 』
著者 AIアイデア工房
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#ChatGPTで内定獲得 #chatgpt #chat #転職 #ai #Kindle #kindleunlimited


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#192 その関係、支配かもしれない ]]></title>
   <description><![CDATA[#192『 毒親洗脳: 逃げても逃げ切れず私が出した結論 』
著者 めんぱぱ
https://amzn.to/3YKtAgU

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#毒親 #毒親洗脳 #kindle #kindleunlimited #漫画 #親子 #家族


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   <link>https://stand.fm/episodes/696bfcbda2d3a94ac75c137d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 21:19:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFPTXZE7AGSWNZN1XPJGRRPE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#192『 毒親洗脳: 逃げても逃げ切れず私が出した結論 』
著者 めんぱぱ
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#毒親 #毒親洗脳 #kindle #kindleunlimited #漫画 #親子 #家族


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   <itunes:title>#192 その関係、支配かもしれない </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#191 推理が苦手でもハマる ]]></title>
   <description><![CDATA[#191『 名探偵グリーンの事件簿①』
著者 カーボ
https://amzn.to/4jIJr96

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#名探偵グリーンの事件簿 #名探偵 #推理 #kindle #kindleunlimited #漫画


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   <link>https://stand.fm/episodes/696a4004fef49dcc05797333</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 21:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#191『 名探偵グリーンの事件簿①』
著者 カーボ
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#名探偵グリーンの事件簿 #名探偵 #推理 #kindle #kindleunlimited #漫画


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#190 なぜ“ 与える人 ”は幸せなのか ]]></title>
   <description><![CDATA[#190『 人望が集まる人の考え方 』
著者 レス・ギブリン
発行 2016年7月14日
出版社 ディスカヴァー・トゥエンティ・ワン
https://amzn.to/4sI7QQn

# 人望が集まる人の考え方 #ディスカヴァー #人望 #人間関係 #人間心理 #人脈 #本 #心理学


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   <link>https://stand.fm/episodes/696a3ec0fef49dcc0579731e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#190『 人望が集まる人の考え方 』
著者 レス・ギブリン
発行 2016年7月14日
出版社 ディスカヴァー・トゥエンティ・ワン
https://amzn.to/4sI7QQn

# 人望が集まる人の考え方 #ディスカヴァー #人望 #人間関係 #人間心理 #人脈 #本 #心理学


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   <itunes:title>#190 なぜ“ 与える人 ”は幸せなのか </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#189 人類は過去に4回滅んでいる ]]></title>
   <description><![CDATA[#189『この世に不可能はない』
著者 政木 和三
https://amzn.to/49B1LMW
1997年7月1日発行
出版社 サンマーク出版

3,000件以上の発明を生み出した
伝説的な科学者が、最終的に辿り着いた結論とは何だったのか。

本書『この世に不可能はない』は、
「人類は過去に4回滅んでいる」という
衝撃的な一文から始まります。

著者は、もともと超常現象を一切信じない
徹底した現実主義の科学者。
そんな人物が、ある出会いをきっかけに
“目に見えない世界”を語り始めます。

本書で語られるのは、
フロー状態、ZONE、そしてシータ波。
努力や根性論では説明できない
「ひらめき」や「超集中」の正体です。

この話は、オカルトではありません。
科学者の視点で、静かに語られる
“世界の別の見え方”です。

今の常識に、どこか窮屈さを感じている方へ。
思考の枠が外れる感覚を、
ぜひ耳で体験してみてください。

#この世に不可能はない #政木和三 #サンマーク出版 #科学 #超常現象 #超能力 #シータ波 #集中力 #本
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69699b62350b39f2ea9b65ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69699b62350b39f2ea9b65ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 08:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFPV042D0TKNWWP0DJFDVYPC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#189『この世に不可能はない』
著者 政木 和三
https://amzn.to/49B1LMW
1997年7月1日発行
出版社 サンマーク出版

3,000件以上の発明を生み出した
伝説的な科学者が、最終的に辿り着いた結論とは何だったのか。

本書『この世に不可能はない』は、
「人類は過去に4回滅んでいる」という
衝撃的な一文から始まります。

著者は、もともと超常現象を一切信じない
徹底した現実主義の科学者。
そんな人物が、ある出会いをきっかけに
“目に見えない世界”を語り始めます。

本書で語られるのは、
フロー状態、ZONE、そしてシータ波。
努力や根性論では説明できない
「ひらめき」や「超集中」の正体です。

この話は、オカルトではありません。
科学者の視点で、静かに語られる
“世界の別の見え方”です。

今の常識に、どこか窮屈さを感じている方へ。
思考の枠が外れる感覚を、
ぜひ耳で体験してみてください。

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   <itunes:title>#189 人類は過去に4回滅んでいる </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188 SNSトレンドを学び実践につなげる ]]></title>
   <description><![CDATA[#188『 SNSマーケティング完全ガイド 』
著者 櫻井 健太
https://amzn.to/3ZeGi7G

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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#SNSマーケティング完全ガイド #櫻井健太 #sns #マーケティング #kindle #kindleunlimited #副業


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 21:28:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#188『 SNSマーケティング完全ガイド 』
著者 櫻井 健太
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  <item>
   <title><![CDATA[#187 ＼ 漫画・画像・Kindle表紙まで作れる ／]]></title>
   <description><![CDATA[#187『 nano banana pro AI漫画 画像生成入門 完全初心者向け！』
著者 AIアイデア工房、黒川 葵
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 21:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#187『 nano banana pro AI漫画 画像生成入門 完全初心者向け！』
著者 AIアイデア工房、黒川 葵
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#186 ＼ 順風満帆じゃないサイドFIRE物語 ／ ]]></title>
   <description><![CDATA[#186 『 定年退職、待たなくていいかも？今日から始めるサイドFIRE最短ロードマップ 』
著者 やめ仙人
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#186 『 定年退職、待たなくていいかも？今日から始めるサイドFIRE最短ロードマップ 』
著者 やめ仙人
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  <item>
   <title><![CDATA[#185 ロジカルが苦手な人ほど刺さる本 ]]></title>
   <description><![CDATA[#185『 仕事ができる人は4つのことだけを考える 』
著者 富沢 裕司
発売日 2025年2月21日
出版社 フォレスト出版
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#仕事ができる人は4つのことだけを考える #フォレスト出版 #仕事 #ビジネス #マインドセット #ビジネススキル #ロジカルシンキング #思考 #富沢裕司


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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 08:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#185『 仕事ができる人は4つのことだけを考える 』
著者 富沢 裕司
発売日 2025年2月21日
出版社 フォレスト出版
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#仕事ができる人は4つのことだけを考える #フォレスト出版 #仕事 #ビジネス #マインドセット #ビジネススキル #ロジカルシンキング #思考 #富沢裕司


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#184 ＼ キャラクター作りが教室を救った話 ／]]></title>
   <description><![CDATA[#184『 適応障害から大復活！しんどい教員生活がグッと楽になる自己肯定感マシマシ学級経営術 』
著者 じる先生
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#kindle #kindleunlimited #適応障害から大復活 #じる先生 #学校 #学級づくり #先生 #教師 #適応障害


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 21:38:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#184『 適応障害から大復活！しんどい教員生活がグッと楽になる自己肯定感マシマシ学級経営術 』
著者 じる先生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#183 意識が人生を変える ]]></title>
   <description><![CDATA[#183『 幸せシフト　リジャネイロの日記 』
著者 リジャネイロ
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#幸せシフトリジャネイロの日記 #kindle #kindleunlimited #幸せ #家族 #夫婦


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 21:36:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#183『 幸せシフト　リジャネイロの日記 』
著者 リジャネイロ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#182 7日で世界が変わる読書案内]]></title>
   <description><![CDATA[#182『 電子書籍の読み放題で毎日読書したら、今年は27万円もトクしちゃいました。: 1日1冊アンリミ読書 』
著者 内藤 みか
https://amzn.to/3L9kG9B

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#kindle #kindleunlimited #1日1冊アンリミ読書 #本 #読書 #note #内藤みか


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   <link>https://stand.fm/episodes/6963d5633b2699d8e42eadea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 21:00:31 GMT</pubDate>
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著者 内藤 みか
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#kindle #kindleunlimited #1日1冊アンリミ読書 #本 #読書 #note #内藤みか


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#181 税制改正大綱を“ 生活目線 ”で読む]]></title>
   <description><![CDATA[#181『 令和8年度 税制改正大綱「178万円の壁」から読み解くお金の「新常識」』
著者 田畑 真吾
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#税制改正大綱 #税金 #政治 #政策 #kindle #kindleunlimited


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 21:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#181『 令和8年度 税制改正大綱「178万円の壁」から読み解くお金の「新常識」』
著者 田畑 真吾
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#税制改正大綱 #税金 #政治 #政策 #kindle #kindleunlimited


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#180マンガでわかる、お米ができるまで ]]></title>
   <description><![CDATA[#180『 ちょこちっぷと米づくり探検 』レビュー
著者 モモ、ちょこちっぷ
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#ちょこちっぷと米づくり探検 #kindle #kindleunlimited #漫画 #イラスト #お米 #田植え


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   <link>https://stand.fm/episodes/69626641f5d925f3831be3fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 21:00:09 GMT</pubDate>
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著者 モモ、ちょこちっぷ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#179 幸せは、なるものじゃなかった ]]></title>
   <description><![CDATA[#179『 秘密のジャーナリングノート』レビュー
著者 ドヤツエ
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#秘密のジャーナリングノート #ジャーナリング #日記 #小説 #kindle #kindleunlimited #ドヤツエ #喫茶店


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   <link>https://stand.fm/episodes/6961655da4ac9b07532809b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 21:00:08 GMT</pubDate>
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著者 ドヤツエ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#178 知らないと損するマイクロ法人 ]]></title>
   <description><![CDATA[#178『 国民健康保険が高すぎるのでマイクロ法人を始めました。』
著者 峯英之
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#国民健康保険が高すぎるのでマイクロ法人を始めました。 #マイクロ法人 #税金 #国民健康保険 #フリーランス #kindle #kindleunlimited #自営業


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   <link>https://stand.fm/episodes/695fe516a4ac9b075327f1b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 21:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#178『 国民健康保険が高すぎるのでマイクロ法人を始めました。』
著者 峯英之
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#177 マンガで腑に落ちた、コーストFIRE ]]></title>
   <description><![CDATA[マンガ版『 コーストFIREの始め方 』
https://amzn.to/44XkhxI

原作『 コーストFIREしちゃいました！』
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著者 スミレ

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#コーストFIREの始め方 #コーストFIREしちゃいました！ #スミレ #fire #お金 #資産運用 #マンガ #kindle #kindleunlimited


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 21:31:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マンガ版『 コーストFIREの始め方 』
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原作『 コーストFIREしちゃいました！』
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著者 スミレ

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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#コーストFIREの始め方 #コーストFIREしちゃいました！ #スミレ #fire #お金 #資産運用 #マンガ #kindle #kindleunlimited


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   <itunes:title>#177 マンガで腑に落ちた、コーストFIRE </itunes:title>
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   <title><![CDATA[#176「 1995年に書かれた、がん生還の記録 」レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#176『 新装版 幸せはガンがくれた 心が治した12人の記録 』
著者 川竹 文夫
https://amzn.to/49I17hP

#幸せはガンがくれた #川竹文夫 #創元社 #人間出版 #病気 #難病 #抗がん剤 #治療 #イメージ療法 #代替医療 #自然療法 #免疫力 #自然治癒力

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 21:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#176『 新装版 幸せはガンがくれた 心が治した12人の記録 』
著者 川竹 文夫
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   <title><![CDATA[#175 この時代のサービスの売り方]]></title>
   <description><![CDATA[#175『 夢と金 』レビュー
著者 西野 亮廣
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#夢と金 #西野亮廣 #夢 #お金 #資産形成 #副業 #西野亮廣エンタメ研究所

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   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 21:56:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#175『 夢と金 』レビュー
著者 西野 亮廣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#173 歴史の見方が変わる一冊 ]]></title>
   <description><![CDATA[#173『 豊臣兄弟　都市伝説 』レビュー
著者 けんいち
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#豊臣兄弟 #豊臣秀吉 #nhk #大河ドラマ #都市伝説 #kindle #kindleunlimited #歴史


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 21:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#173『 豊臣兄弟　都市伝説 』レビュー
著者 けんいち
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#豊臣兄弟 #豊臣秀吉 #nhk #大河ドラマ #都市伝説 #kindle #kindleunlimited #歴史


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#174 人は、弱さを語れるときに、一番強い ]]></title>
   <description><![CDATA[#174『 人生は疑問で満ち満ちている 』レビュー
著者 加藤 丈晴
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#kindle #kindleunlimited #人生は疑問で満ち満ちている #加藤丈晴 #自分史


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 21:00:16 GMT</pubDate>
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著者 加藤 丈晴
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#kindle #kindleunlimited #人生は疑問で満ち満ちている #加藤丈晴 #自分史


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#172物語としてぐいぐい引き込まれる一冊でした。 ]]></title>
   <description><![CDATA[#172『 サラリーマン過緊張ゼロ脳トレ 自律神経とメンタルを整える14の習慣で人生が変わる 』
著者 タカ
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#サラリーマン過緊張ゼロ脳トレ #自律神経 #メンタル #呼吸法 #kindle #kindleunlimited #習慣

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 21:00:15 GMT</pubDate>
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著者 タカ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#171 旅の“キラキラ”だけじゃない。等身大の海外が、ここにありました。 ]]></title>
   <description><![CDATA[#171『 愛美の旅行記シリーズ②オーストラリア・メルボルン: トランジットで1日シンガポール観光　』
著者 小林 愛美
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#愛美の旅行記シリーズ #オーストラリア  #メルボルン #旅行 #海外旅行 #kindle #kindleunlimited

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 21:21:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#171『 愛美の旅行記シリーズ②オーストラリア・メルボルン: トランジットで1日シンガポール観光　』
著者 小林 愛美
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#170 「 なんとなく不安 」の正体が、はっきり言葉になる一冊 ]]></title>
   <description><![CDATA[#170『 FIRE前に伝えたいあなたの資産が預金封鎖で詰む恐怖 』レビュー
著者 めんぱぱ
https://amzn.to/49k7R44 

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#FIRE前に伝えたいあなたの資産が預金封鎖で詰む恐怖 #めんぱぱ #kindle #kindleunlimited #fire #預金封鎖 #投資 #資産運用

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   <link>https://stand.fm/episodes/69581bac457942be6cde01bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 21:00:08 GMT</pubDate>
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著者 めんぱぱ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#169 「 学校に行けない＝失敗 」だと思っていた、あの頃の自分へ。 ]]></title>
   <description><![CDATA[#169 『【通信制高校ガイド】不登校4年の息子が毎日行きたい学校と出会うまでとそれから 』レビュー
著者 たけ
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#通信制高校ガイド #kindle #kindleunlimited #学校 #不登校 #親子 #家族 #子供 #フリースクール

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   <link>https://stand.fm/episodes/69557c815f94abdded89a313</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 21:00:06 GMT</pubDate>
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著者 たけ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#168  あ、これ“今の自分”に必要なやつだ]]></title>
   <description><![CDATA[#168『 副業Kindle出版のWord実践テクニック 』レビュー
著者 田畑 真吾
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#副業Kindle出版のWord実践テクニック #田畑真吾 #word #kindle #kindleunlimited #ライティング #レイアウト

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   <link>https://stand.fm/episodes/6955755fd81e50974b67c940</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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著者 田畑 真吾
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#167『 引き寄せの法則：潜在意識×行動で願いが叶う最強の引き寄せ術 』レビュ]]></title>
   <description><![CDATA[#167『 引き寄せの法則：潜在意識×行動で願いが叶う最強の引き寄せ術 』レビュー
著者 やまちゃん
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#引き寄せの法則 #引き寄せの法則：潜在意識×行動で願いが叶う最強の引き寄せ術 #kindle #kindleunlimited #アファメーション #副業 #ライティング #家族

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   <link>https://stand.fm/episodes/695493515319425159c34754</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 03:07:06 GMT</pubDate>
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著者 やまちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#166『 マンガでわかる四柱推命 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#166『 マンガでわかる四柱推命 』
著者 不可思議ちゃん
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#166『 マンガでわかる四柱推命 』
著者 不可思議ちゃん
https://amzn.to/4qxtDZm

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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#漫画 #イラスト #四柱推命 #陰陽五行 #占い #kindle #kindleunlimited #音楽 #バンド

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  <item>
   <title><![CDATA[#165『「手紙屋」 ~ 僕の就職活動を変えた十通の手紙 ~ 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#165『「手紙屋」 ~ 僕の就職活動を変えた十通の手紙 ~ 』レビュー
著者 喜多川 泰
https://amzn.to/4qvoWPD
出版社 ディスカヴァー21

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#手紙屋 #kindle #kindleunlimited #喜多川泰 #ディスカヴァー21 #就職 #就職活動 #社会人 #企業 #起業

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   <link>https://stand.fm/episodes/69517519fda6cd434f9ea78d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#165『「手紙屋」 ~ 僕の就職活動を変えた十通の手紙 ~ 』レビュー
著者 喜多川 泰
https://amzn.to/4qvoWPD
出版社 ディスカヴァー21

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   <title><![CDATA[#163 『 マンガでわかる！PC解説第2弾！初心者のための自作ＰＣ組立スタート]]></title>
   <description><![CDATA[『 マンガでわかる！PC解説第2弾！初心者のための自作ＰＣ組立スタートガイド 』レビュー
著者 みさごん
https://amzn.to/4b7ZR8R

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#初心者のための自作ＰＣ組立スタートガイド #みさごん #自作 #自作pc #副業 #イラスト #漫画 #kindle #kindleunlimited

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 21:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 マンガでわかる！PC解説第2弾！初心者のための自作ＰＣ組立スタートガイド 』レビュー
著者 みさごん
https://amzn.to/4b7ZR8R

Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#162『 君と会えたから……』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#162『 君と会えたから……』レビュー
著者 喜多川 泰
出版社 ディスカヴァー21
https://amzn.to/3L9Jhe7

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#君と会えたから #喜多川泰 #ディスカヴァー21 #kindle #kindleunlimited #自己啓発 #小説 #小説家になろう #本

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 21:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#162『 君と会えたから……』レビュー
著者 喜多川 泰
出版社 ディスカヴァー21
https://amzn.to/3L9Jhe7

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#163『 お家づくり覗いてみませんか？』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#163『 お家づくり覗いてみませんか？』
著者　ドクターこあら
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#お家づくり覗いてみませんか #ドクターこあら #イラスト #漫画 #kindle #kindleunlimited #マイホーム #家族

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#163『 お家づくり覗いてみませんか？』
著者　ドクターこあら
https://amzn.to/4b6Xi6Y

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#お家づくり覗いてみませんか #ドクターこあら #イラスト #漫画 #kindle #kindleunlimited #マイホーム #家族

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  <item>
   <title><![CDATA[#161 『 水溜まりの空: くじらの部屋③ 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 水溜まりの空: くじらの部屋③ 』　　
著者 太田みのる
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#水溜まりの空 #くじらの部屋 #太田みのる #kindle #kindleunlimited #小説 #小説家になろう #教員

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   <link>https://stand.fm/episodes/694d29c015fabc1af6ac63e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 水溜まりの空: くじらの部屋③ 』　　
著者 太田みのる
 https://amzn.to/4pTGgxR

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[絶望を希望にひっくり返す“見方”の力｜難病から学んだ生きやすさ（南野原つつじさん]]></title>
   <description><![CDATA[今回の放送では、
 12/22に新刊を出版された
 南野原つつじさん との対談から、
✔ どうしようもない時の考え方
✔ 頼ることは弱さじゃないという話
✔ 本物の自己肯定感とは何か
について、お話ししています。
特に心に残った言葉は、
「どうしようもないことは、
 どうしようもしなくていい」
今しんどい方に、
 そっと届いたら嬉しいです。

YouTube版

https://youtu.be/fZD8zIhRSGU?si=QyCYW38EpN3VNZcD

📕 書籍はこちら

 https://amzn.to/45ccfRu

🌱 無料オンラインサロンはこちら

https://www.facebook.com/groups/1218314921625915/

つつじさん各種アカウント

　https://lit.link/tsutsuji

📌 こんな方におすすめ
 ・今ちょっとしんどい
 ・前向きになれない自分を責めてしまう
 ・自己肯定感について考えたい

#読書 #本紹介 #自己肯定感 #AI 生き方 #しんどい時に聴いてほしい #スタエフ #kindle #絶望から希望にひっくり返す考え方 #南野原つつじ #コスモ21 #紫苑塾 #本 #難病


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   <link>https://stand.fm/episodes/694ca5994b05a01c73392921</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 03:18:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回の放送では、
 12/22に新刊を出版された
 南野原つつじさん との対談から、
✔ どうしようもない時の考え方
✔ 頼ることは弱さじゃないという話
✔ 本物の自己肯定感とは何か
について、お話ししています。
特に心に残った言葉は、
「どうしようもないことは、
 どうしようもしなくていい」
今しんどい方に、
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  <item>
   <title><![CDATA[#160『 Kindle出版ハンドブック: 50代でもできる！』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#160『 Kindle出版ハンドブック: 50代でもできる！図解でわかる電子書籍のはじめ方 』
著者 たくろう、ささき
https://amzn.to/49cfc5X

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#Kindle出版ハンドブック: 50代でもできる！図解でわかる電子書籍のはじめ方 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #文章術 #執筆 #50代

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   <link>https://stand.fm/episodes/694aed27213c3d72b35bb31e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 21:00:23 GMT</pubDate>
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著者 たくろう、ささき
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#159『 よれよれフリーランス16年のサバイバル術』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#159『 よれよれフリーランス16年のサバイバル術』
著者 三浦直子
https://amzn.to/4siqfTR

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   <link>https://stand.fm/episodes/694aeccb213c3d72b35bb31a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#159『 よれよれフリーランス16年のサバイバル術』
著者 三浦直子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#158 『 絶望から希望にひっくり返す考え方 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 絶望から希望にひっくり返す考え方 』
著者 南野原つつじ
https://amzn.to/4avsigL
出版社 コスモ21
2025年12月11日

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   <link>https://stand.fm/episodes/6949cf9802b0b9f3c61a0fde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 23:09:56 GMT</pubDate>
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著者 南野原つつじ
https://amzn.to/4avsigL
出版社 コスモ21
2025年12月11日

#kindle #絶望から希望にひっくり返す考え方 #南野原つつじ #コスモ21 #紫苑塾 #本 #難病

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#157 『 ぱんだマンガてきとーなパンダのパン子パン子ともり子のくたばれ総]]></title>
   <description><![CDATA[『 ぱんだマンガ　てきとーなパンダのパン子　パン子ともり子のくたばれ総合病院: 白衣の天使編　ブラック病院闇だらけ パン子クラブ 』
著者 けんいち
https://amzn.to/4qkUeZi

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #ぱんだマンガ #漫画 #4コマ漫画 #病院

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   <link>https://stand.fm/episodes/6948bf358a5e143657294629</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 03:47:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KD22NX2295F3124NCK15PJPK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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著者 けんいち
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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #ぱんだマンガ #漫画 #4コマ漫画 #病院

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   <itunes:title>#157 『 ぱんだマンガてきとーなパンダのパン子パン子ともり子のくたばれ総</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#156 『 くまのゆきまる: (大人・子供向け絵本）』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 くまのゆきまる: (大人・子供向け絵本）』
著者 はまもと きょうこ
https://amzn.to/4s9lNqm

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #くまのゆきまる #はまもときょうこ #絵本 #親子 #子ども #ぬいぐるみ

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 23:34:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 くまのゆきまる: (大人・子供向け絵本）』
著者 はまもと きょうこ
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   <title><![CDATA[#150 『 AI漫画作成が甘すぎる！？』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 AI漫画作成が甘すぎる！？: AI副業業界の裏側をえぐる、痛快ブラックコメディ』
著者 カーボ
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#AI漫画作成が甘すぎる！？ #カーボ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #nanobananapro #genemi #ai #生成ai #副業

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 23:32:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 AI漫画作成が甘すぎる！？: AI副業業界の裏側をえぐる、痛快ブラックコメディ』
著者 カーボ
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#AI漫画作成が甘すぎる！？ #カーボ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #nanobananapro #genemi #ai #生成ai #副業

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  <item>
   <title><![CDATA[#154『 最強の俯瞰思考 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 最強の俯瞰思考 成功する人は知っている、
　高く広い視点から課題を捉える力 』
著者 亀井 弘喜
出版社 KADOKAWA
発売日 2025年12月11日
https://amzn.to/4oZvzIS

#最強の俯瞰思考 #亀井弘喜 #KADOKAWA #俯瞰 #メタ認知 #メタ思考 #メンタル #マインド

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   <link>https://stand.fm/episodes/6945b1d39e7372028271b06f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 最強の俯瞰思考 成功する人は知っている、
　高く広い視点から課題を捉える力 』
著者 亀井 弘喜
出版社 KADOKAWA
発売日 2025年12月11日
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#最強の俯瞰思考 #亀井弘喜 #KADOKAWA #俯瞰 #メタ認知 #メタ思考 #メンタル #マインド

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  <item>
   <title><![CDATA[#153 『 親子の書く習慣 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 親子の書く習慣 』

著者 間宮まさかず
https://amzn.to/4samHD8

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#親子の書く習慣 #kindle #kindleunlimited #書く #習慣 #習慣化 #朝活 #親子
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 21:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 親子の書く習慣 』

著者 間宮まさかず
https://amzn.to/4samHD8

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#親子の書く習慣 #kindle #kindleunlimited #書く #習慣 #習慣化 #朝活 #親子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#152 『 挑戦は手放そう 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 挑戦は手放そう 』

https://amzn.to/48KIIk9
著者 石谷 勉
スタディ文庫

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#挑戦は手放そう #kindle #kindleunlimited #労務士 #労働 
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 挑戦は手放そう 』

https://amzn.to/48KIIk9
著者 石谷 勉
スタディ文庫

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#挑戦は手放そう #kindle #kindleunlimited #労務士 #労働 
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  <item>
   <title><![CDATA[#151 『【詩集】日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『【詩集】日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム 』
著者 さく
https://amzn.to/3N7nWTa

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#kindle  #KindleUnlimited #詩 #ポエム #日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム #親子 #家族 #子育て

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 21:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『【詩集】日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム 』
著者 さく
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【 新刊 本日17時スタート｜無料 】 ]]></title>
   <description><![CDATA[『 集中力の整え方: 30年間うつで悩んだ僕が超集中状態を
　持続できるようになった5つのステップ 』
著者 やま　やま出版
https://amzn.to/4aX3KNL

#集中力の整え方 #Kindle #KindleUnlimited #集中力 #フロー #ZONE #うつ #自律神経 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69430e3c14a29673cd2190b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 集中力の整え方: 30年間うつで悩んだ僕が超集中状態を
　持続できるようになった5つのステップ 』
著者 やま　やま出版
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#集中力の整え方 #Kindle #KindleUnlimited #集中力 #フロー #ZONE #うつ #自律神経 
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  <item>
   <title><![CDATA[#150『 お金のひみつが学べる絵本 めざせ！ お金マスター 2巻 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 お金のひみつが学べる絵本 めざせ！
　お金マスター 2巻 』
著者 おーつぼっくす
編集 真矢
編集 塚本 俊太郎
https://amzn.to/48V3EUj

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 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #お金マスター #お金 #お金の勉強 #絵本 #親子 #節約 #子供 #資産形成 #お金のひみつが学べる絵本 めざせ！お金マスター

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 21:20:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 お金のひみつが学べる絵本 めざせ！
　お金マスター 2巻 』
著者 おーつぼっくす
編集 真矢
編集 塚本 俊太郎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#149 『 フィンランド・エストニア女子一人旅 海外旅行ガイドブック 』レビュ]]></title>
   <description><![CDATA[『 フィンランド・エストニア女子一人旅
 海外旅行ガイドブック 』
著者 まにゃ
https://amzn.to/49dCcSZ

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #フィンランド・エストニア女子一人旅海外旅行ガイドブック #旅 #旅行 #フィンランド

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   <link>https://stand.fm/episodes/6941cce42e8dda103f7fd21d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 21:19:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 フィンランド・エストニア女子一人旅
 海外旅行ガイドブック 』
著者 まにゃ
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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #フィンランド・エストニア女子一人旅海外旅行ガイドブック #旅 #旅行 #フィンランド

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#148『 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック 』
著者　まめ
https://amzn.to/45bs36X

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #台湾 #旅行 #旅 # 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック

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   <link>https://stand.fm/episodes/69405ea62e8dda103f7fba56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック 』
著者　まめ
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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #台湾 #旅行 #旅 # 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 Kindle出版始めたら6ヶ月でFIREできた私の話 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 Kindle出版始めたら6ヶ月でFIREできた私の話』
著者　黒川葵
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 Kindle出版始めたら6ヶ月でFIREできた私の話』
著者　黒川葵
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#FIRE #Kindle #KindleUnlimited #副業
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   <title><![CDATA[『 孤独のサイクリング 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 孤独のサイクリング 』
著者　ミツ
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 21:31:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 孤独のサイクリング 』
著者　ミツ
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   <title><![CDATA[『 幸せのフリをやめる勇気 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[12月18日まで無料キャンペーン中！
『 幸せのフリをやめる勇気 』
著者：鈴木サヤカ
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『 ファンの作り方「インタビュー本のすヽめ」』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 ファンの作り方「インタビュー本のすヽめ」』
はなぐま 著
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 21:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 ファンの作り方「インタビュー本のすヽめ」』
はなぐま 著
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   <title><![CDATA[『 note副業「noteからKindle出版で月3万円を稼ぐ教科書」』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 note副業「noteからKindle出版で月3万円を稼ぐ教科書」』
けんいち 著
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 note副業「noteからKindle出版で月3万円を稼ぐ教科書」』
けんいち 著
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#副業 #SNS #Kindle #KindleUnlimited #出版 #note #文章

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   <title><![CDATA[『 仙台 夜の寄り道: 短編小説 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 仙台 夜の寄り道: 短編小説 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 21:15:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 仙台 夜の寄り道: 短編小説 』
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＼ 1000万円がくれた“自由に挑戦する力” ／ ]]></title>
   <description><![CDATA[ 『 副業×投資 二刀流戦略 』
カーボ 著
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 21:22:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 『 副業×投資 二刀流戦略 』
カーボ 著
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   <title><![CDATA[#140『 マンガでわかる Nano Banana Pro 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 マンガでわかる Nano Banana Pro 』
カーボ 著
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 21:00:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 マンガでわかる Nano Banana Pro 』
カーボ 著
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  <item>
   <title><![CDATA[#139『 寝ながらストレッチ 決定版 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 寝ながらストレッチ 決定版 』
山下 健造 著
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#ケンゾー #ストレッチ #健康 #Kindle #Kindle出版

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 21:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 寝ながらストレッチ 決定版 』
山下 健造 著
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#ケンゾー #ストレッチ #健康 #Kindle #Kindle出版

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  <item>
   <title><![CDATA[#138『 札幌 夜の寄り道 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[12月8日12時まで99円！
『 札幌 夜の寄り道 』
内藤ミカ 著
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 #内藤ミカ #kindle #Kindle出版
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 21:01:02 GMT</pubDate>
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『 札幌 夜の寄り道 』
内藤ミカ 著
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 #内藤ミカ #kindle #Kindle出版
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#137『 自炊力アップセッション 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 自炊力アップセッション 』
岸田りょう著
https://a.co/3O6NWeB

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#自炊 #料理 #食事
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 自炊力アップセッション 』
岸田りょう著
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  <item>
   <title><![CDATA[#136『 手放すことで人生が好転する 』]]></title>
   <description><![CDATA[2025年7月19日まで電子書籍無料キャンペーン中👇

＼ ストーリーにすると人生は価値になる ／

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2025 年 4 月 発行
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【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま

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https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw

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   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 09:50:17 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#135『 年金倍増で日本経済は大復活する！』]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 年金倍増で日本は大復活する ／

59歳以下の消費性向が60〜70%なのに対し、高齢者の消費性向は100%超の傾向にあり、実は高いんです。国の発行で年金を倍増することで、消費が旺盛になり、デフレを克服出来ます。国民一人当たりの所得も1.34倍になるんです。


『 年金倍増で日本経済は
　大復活する！』
https://amzn.to/468a5DV

著者　三橋 貴明
2023 年 5 月 31 日発行
出版社　株式会社 経営科学出版

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【 この動画の発信者 】

耳読書家 読書レビュアー｜ やま

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#おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #三橋貴明 #三橋tv #経営科学出版 #参政党 #緊縮財政 #年金倍増で日本経済は大復活する #財政破綻 #政府 #政治 #年金 #高齢化

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 年金倍増で日本は大復活する ／

59歳以下の消費性向が60〜70%なのに対し、高齢者の消費性向は100%超の傾向にあり、実は高いんです。国の発行で年金を倍増することで、消費が旺盛になり、デフレを克服出来ます。国民一人当たりの所得も1.34倍になるんです。


『 年金倍増で日本経済は
　大復活する！』
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134『 コメ消滅  』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 食料は兵器である ／

1815年ワーテルローの戦いで、ナポレオン戦争が終結した要因は食料不足でした「 支配国の胃袋を握ることが出来れば、実質的な支配が可能になる 」これは戦争戦略の常識です。日本の食料自給率38％の衝撃末路、その打開策が本書では示されています。

『 コメ消滅  』
https://amzn.to/3If96b0

著者　三橋 貴明
2025 年 5 月 31 日発行
出版社　株式会社 経営科学出版

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   <link>https://stand.fm/episodes/6871f6e96336ad18f2747e39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 08:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 食料は兵器である ／

1815年ワーテルローの戦いで、ナポレオン戦争が終結した要因は食料不足でした「 支配国の胃袋を握ることが出来れば、実質的な支配が可能になる 」これは戦争戦略の常識です。日本の食料自給率38％の衝撃末路、その打開策が本書では示されています。

『 コメ消滅  』
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著者　三橋 貴明
2025 年 5 月 31 日発行
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#131『 自分のことを書いてみる 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 書いた後に起こること ／

一度目はリアル、渦中にいて何が何だかわかなかったことも、書くことで客観的な視点が加わり、二度目の人生を生き直し始めます。「私には書くことなんてない」と思っていた方に「あれ、意外と書けることがありそう」だと思わせる魔法の仕掛けが本書にはあります。

『 自分のことを書いてみる 』
https://amzn.to/4mSmLoh

著者　岸本 葉子 著

2025 年 5 月 29 日発行
出版社　株式会社 アスコム

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#自分のことを書いてみる #アスコム #岸本葉子 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章

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   <link>https://stand.fm/episodes/686d906b6998f50bf5cc343e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 21:41:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 書いた後に起こること ／

一度目はリアル、渦中にいて何が何だかわかなかったことも、書くことで客観的な視点が加わり、二度目の人生を生き直し始めます。「私には書くことなんてない」と思っていた方に「あれ、意外と書けることがありそう」だと思わせる魔法の仕掛けが本書にはあります。

『 自分のことを書いてみる 』
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著者　岸本 葉子 著

2025 年 5 月 29 日発行
出版社　株式会社 アスコム

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#自分のことを書いてみる #アスコム #岸本葉子 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 私が見た未来 完全版 』『 天使の遺言 』について]]></title>
   <description><![CDATA[【 関連音声 】
#132『 私が見た未来 完全版 』レビュー
https://stand.fm/episodes/6863e029585ddf6169f066d7

#133『 天使の遺言 』レビュー
https://stand.fm/episodes/68678d727aaa2fd801786f05

#おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #たつき諒 #7月5日 #私が見た未来 #予言 #予知夢 #災害 #sns規制
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   <link>https://stand.fm/episodes/68678f2a7aaa2fd801786f20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 08:22:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【 関連音声 】
#132『 私が見た未来 完全版 』レビュー
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#133『 天使の遺言 』レビュー
https://stand.fm/episodes/68678d727aaa2fd801786f05

#おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #たつき諒 #7月5日 #私が見た未来 #予言 #予知夢 #災害 #sns規制
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#133『 天使の遺言 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 本書を読んでから発言して頂きたい ／

メディアが発表した「7月5日の予言はデマ」の発言に違和感を覚えたので読みました。著者は現在70代、本書は広く読まれるのを想定して、極力スピリチュアル的な内容を控えています。著者の真意が伝わってくる、これまでの背景がわかる良書でした。

『 天使の遺言 』
https://amzn.to/3Gq8Fdk

著者　竜樹 諒
2025 年 6 月 15 日発行
出版社　株式会社 文芸社

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 08:14:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 本書を読んでから発言して頂きたい ／

メディアが発表した「7月5日の予言はデマ」の発言に違和感を覚えたので読みました。著者は現在70代、本書は広く読まれるのを想定して、極力スピリチュアル的な内容を控えています。著者の真意が伝わってくる、これまでの背景がわかる良書でした。

『 天使の遺言 』
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著者　竜樹 諒
2025 年 6 月 15 日発行
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#132『 私が見た未来 完全版 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 予言者は外すために存在する ／

マヤ暦の終焉、ノストラダムスの大予言など、予言者は人々に警鐘を鳴らし、集合意識を目覚めさせ、災害を回避するために発信してくれました。本書もその役割を持ちます。正しく畏れ、備えることで、新しい未来を切り開いていきましょう📚✨


『 私が見た未来 完全版 』
https://amzn.to/3I50uDS

著者　たつき諒
2021 年 10 月 8 日発行
出版社　株式会社 飛鳥新社

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【 参考にした動画 】

SHOGENさんの7月5日に関する動画👇
https://youtu.be/nWHG7OhziAU?si=0i-4Juq6Q3FCdFn4

フリーエネルギー専門家トシさんの動画👇
https://youtu.be/TOFRcXSSGSE?si=ggzTywQOwI2hKC0W

TOLAND VLOG さんと保江邦夫さんの対談👇
https://youtu.be/6CYea80kHto?si=VpP0H86-rHHUHC-q

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 19:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 予言者は外すために存在する ／

マヤ暦の終焉、ノストラダムスの大予言など、予言者は人々に警鐘を鳴らし、集合意識を目覚めさせ、災害を回避するために発信してくれました。本書もその役割を持ちます。正しく畏れ、備えることで、新しい未来を切り開いていきましょう📚✨


『 私が見た未来 完全版 』
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著者　たつき諒
2021 年 10 月 8 日発行
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SHOGENさんの7月5日に関する動画👇
https://youtu.be/nWHG7OhziAU?si=0i-4Juq6Q3FCdFn4

フリーエネルギー専門家トシさんの動画👇
https://youtu.be/TOFRcXSSGSE?si=ggzTywQOwI2hKC0W

TOLAND VLOG さんと保江邦夫さんの対談👇
https://youtu.be/6CYea80kHto?si=VpP0H86-rHHUHC-q

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 初めての大腸内視鏡検査体験記 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『 初めての大腸内視鏡検査体験記 』
井川 夕慈 著

１.救われた、本書が無ければ大腸検査まで不安で一杯だった

2.体験記があって良かった。商業出版だったら無かった

3.不安な人にお勧め

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68481e8b9dbd08626e3a31ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 12:01:22 GMT</pubDate>
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井川 夕慈 著

１.救われた、本書が無ければ大腸検査まで不安で一杯だった

2.体験記があって良かった。商業出版だったら無かった

3.不安な人にお勧め

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『がんの本』を読み解く本　レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[『がんの本』を読み解く本
https://amzn.to/3SG3SqR

【 心動かされた内容 】

①63冊を読んで、体験談を中心にまとめたのが素晴らしい。専門書63冊と、自身自の体験を混ぜた

②酸性、アルカリ性を試験する試験紙の人体実験が素晴らしい

③解説書ではなく、体験談が中心なので、オリジナリティがあり、夢中で読める。選書もバランスが良い

 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章



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   <link>https://stand.fm/episodes/6847ec64be7d0ecba75b7711</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 08:27:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『がんの本』を読み解く本
https://amzn.to/3SG3SqR

【 心動かされた内容 】

①63冊を読んで、体験談を中心にまとめたのが素晴らしい。専門書63冊と、自身自の体験を混ぜた

②酸性、アルカリ性を試験する試験紙の人体実験が素晴らしい

③解説書ではなく、体験談が中心なので、オリジナリティがあり、夢中で読める。選書もバランスが良い

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 自分のことを書いてみる 』レビュー]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6846c70f1a61bdbaaddf7552</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 11:35:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『 自分のことを書いてみる 』
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#自分のことを書いてみる #アスコム #岸本葉子 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章


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   <itunes:title>『 自分のことを書いてみる 』レビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 その気持ち我慢するよりできることがあるかもよ？ 』ショートver.]]></title>
   <description><![CDATA[＼ アドラー心理学で変わった著者の人生 ／

“ 物事をどう捉えるかは、いつも自分次第 ”
認知論を始め、劣等感、課題の分離、共同体感覚など、わかりやすく解説されています。怒りへの対処法を切り口に、著者の実体験をもとにしたエピソードが満載で、アドラー心理学の全体像が理解できる内容でした。

『 その気持ち、我慢するより、
　できることがあるかもよ？ 』
https://amzn.to/4jeq4D7

著者　小泉 健一
監修　田山 夢人

2025 年 5 月 16 日発行
出版社　大和出版


※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま

プロフィール動画
https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw

#おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #その気持ち我慢するよりできることがあるかもよ #小泉健一 #大和出版 #田山夢人 #アドラー心理学 #コーチング #アンガーマネジメント

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   <link>https://stand.fm/episodes/6832cc6d97c011965b394002</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 07:53:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ アドラー心理学で変わった著者の人生 ／

“ 物事をどう捉えるかは、いつも自分次第 ”
認知論を始め、劣等感、課題の分離、共同体感覚など、わかりやすく解説されています。怒りへの対処法を切り口に、著者の実体験をもとにしたエピソードが満載で、アドラー心理学の全体像が理解できる内容でした。

『 その気持ち、我慢するより、
　できることがあるかもよ？ 』
https://amzn.to/4jeq4D7

著者　小泉 健一
監修　田山 夢人

2025 年 5 月 16 日発行
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   <title><![CDATA[『 手放すことで人生が好転する 』ショートver.]]></title>
   <description><![CDATA[＼ ストーリーにすると人生は価値になる ／

パニック障害、アルコール、ギャンブル依存性で悩んだ過去、話したら拒絶されると思っていた黒歴史…。弱さも、傷つきやすさも、物語にすることで、人生が価値に変わることを本書は教えてくれます。本書を開き、自分だけのストーリーを見つけてみませんか？👇

『 手放すことで人生が好転する 』
https://amzn.to/4ke1yD6

著者　アマノッチ

2025 年 4 月 発行
出版社　Independently published

Kindle Unlimited だと無料で読めます。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 10:14:25 GMT</pubDate>
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パニック障害、アルコール、ギャンブル依存性で悩んだ過去、話したら拒絶されると思っていた黒歴史…。弱さも、傷つきやすさも、物語にすることで、人生が価値に変わることを本書は教えてくれます。本書を開き、自分だけのストーリーを見つけてみませんか？👇

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   <title><![CDATA[『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 ショートver.]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 呼び方の違いで出身地が特定出来る ／

商品名の由来、日本独自の和製英語、関西と関東、住んでいる地域によって違う呼び方など、知るとつい人に話したくなってしまう雑学が溢れています。自分自身と他者への理解が深まる日本語に出会える一冊でした📚👇

『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』
https://amzn.to/4gNE1rh

著者　けんたろ
2024年12月20日発行
発行 株式会社 KADOKAWA

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やま｜耳読書家｜読書レビュアー

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 08:17:05 GMT</pubDate>
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商品名の由来、日本独自の和製英語、関西と関東、住んでいる地域によって違う呼び方など、知るとつい人に話したくなってしまう雑学が溢れています。自分自身と他者への理解が深まる日本語に出会える一冊でした📚👇

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 僕には鳥の言葉がわかる 』ショート ver. ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 動物にはコトバがあった ／

動物言語学者の鈴木俊貴さんの発見は、世界の注目を浴びています。紀元前から2000年以上、言葉を持つのは人間だけだと考えられていました。しかし著者の発見により、その歴史は覆ります。本書を読むことで、街中で見かける鳥や動物への視点が変わってしまいます📚👇

『 僕には鳥の言葉がわかる 』

https://amzn.to/41fwKK7


著者 鈴木 俊貴
2025 年 1 月 23 日発行
出版社 小学館

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#書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 
#僕鳥 #鈴木俊貴 #僕には鳥の言葉がわかる #僕鳥 #鳥 #バードウォッチング #動物 #動物行動学

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 11:09:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 動物にはコトバがあった ／

動物言語学者の鈴木俊貴さんの発見は、世界の注目を浴びています。紀元前から2000年以上、言葉を持つのは人間だけだと考えられていました。しかし著者の発見により、その歴史は覆ります。本書を読むことで、街中で見かける鳥や動物への視点が変わってしまいます📚👇

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著者 鈴木 俊貴
2025 年 1 月 23 日発行
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 道ばたの石ころ どうやって売るか？』ショート ver.]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 視点が変わると生き方が変わる ／

仕事や人生には様々な制約があります。お金、人脈、学歴、容姿…、それらの壁を乗り越えるヒントが満載です。放送作家として『ザ！鉄腕！DASH』『奇跡体験！アンビリーバボー』など人気番組を手掛けた著者。読むだけで頭が良くなり、売れる思考法が身につきます👇


『 道ばたの石ころ どうやって売るか？』
https://amzn.to/4jJFu2K

著者　野呂 エイシロウ

2025 年 4 月 24 日発行
出版社　株式会社 アスコム

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https://youtube.com/shorts/wEtUqzIv8z4?si=OVxX-aFmZz57SgWh

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   <link>https://stand.fm/episodes/680ca9c545b5ef6db93e0cd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 09:39:24 GMT</pubDate>
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仕事や人生には様々な制約があります。お金、人脈、学歴、容姿…、それらの壁を乗り越えるヒントが満載です。放送作家として『ザ！鉄腕！DASH』『奇跡体験！アンビリーバボー』など人気番組を手掛けた著者。読むだけで頭が良くなり、売れる思考法が身につきます👇


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著者　野呂 エイシロウ

2025 年 4 月 24 日発行
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130『 捨てないレシピ 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ キャベツの芯は甘みが9.3倍 ／

カリウムに至っては葉の2倍以上含みます。芯に対して垂直方向に切って食べましょう。外葉も捨ててはいけません、餃子の具に相性が抜群です。今まで廃棄していた芯や皮にこそ、栄養素が高いことに気づける超良書です。低賃金、物価高対策に激おすすめな食育の本です👇

『 捨てないレシピ 』
皮も種も、無駄なく使ってもう1品
https://amzn.to/4cvOHta


著者　小嶋 絵美
2025 年 4 月 15 日発行
出版社　サンクチュアリ出版

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   <link>https://stand.fm/episodes/680c57d645b5ef6db93e0791</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 03:50:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ キャベツの芯は甘みが9.3倍 ／

カリウムに至っては葉の2倍以上含みます。芯に対して垂直方向に切って食べましょう。外葉も捨ててはいけません、餃子の具に相性が抜群です。今まで廃棄していた芯や皮にこそ、栄養素が高いことに気づける超良書です。低賃金、物価高対策に激おすすめな食育の本です👇

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著者　小嶋 絵美
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 捨てないレシピ 』ショート ver.]]></title>
   <description><![CDATA[＼ キャベツの芯は甘みが9.3倍 ／

カリウムに至っては葉の2倍以上含みます。芯に対して垂直方向に切って食べましょう。外葉も捨ててはいけません、餃子の具に相性が抜群です。今まで廃棄していた芯や皮にこそ、栄養素が高いことに気づける超良書です。低賃金、物価高対策に激おすすめな食育の本です👇

『 捨てないレシピ 』
皮も種も、無駄なく使ってもう1品
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著者　小嶋 絵美
2025 年 4 月 15 日発行
出版社　サンクチュアリ出版

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   <link>https://stand.fm/episodes/6806b654c2dd7b79a1389cbc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 21:19:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#129『 お金のガチを教えます 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 忖度なし！最強コスパに学べる一冊 ／

合格率約10％という超難関資格 FP1級に合格したサバンナ八木さんの書籍、最高でした！本書で心が動いた付箋の数、こんなにありました。本質的なことを笑いを交えて語ってくれるので、聴き入ってしまいます。人に話したくなる、おすすめエピソードが満載です👇


FP1級取得！サバンナ八木流
『 お金のガチを教えます 』
https://amzn.to/42q7bXo

著者　サバンナ 八木真澄
　　　ほんださん（本多遼太朗）
2025 年 3 月 27 日発行
出版社　株式会社KADOKAWA

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。

【 関連動画 】

共同著者  ほんださん@チャンネル登録者25万人 FP専門家。本書への想いを語る
https://youtu.be/LdI_Cp3hFN0?si=aeprPDd5cdHKOTDi

ほんださん＆サバンナ八木さん対談
https://youtu.be/J8oRKMFgD4w?si=CE3qDNr-OpmvlHQw

FP1級の合格率が世界一難しくなった理由
https://youtu.be/NsZ13yOIb0w?si=mYhBRF_vvWX8LPKq

サバンナ八木の芸人男塾
「自宅で高級寿司が食べられる」
https://youtu.be/buekBa_LBUI?si=CLNvsryuGG4Gt_r6


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耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま

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https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 04:42:43 GMT</pubDate>
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合格率約10％という超難関資格 FP1級に合格したサバンナ八木さんの書籍、最高でした！本書で心が動いた付箋の数、こんなにありました。本質的なことを笑いを交えて語ってくれるので、聴き入ってしまいます。人に話したくなる、おすすめエピソードが満載です👇


FP1級取得！サバンナ八木流
『 お金のガチを教えます 』
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著者　サバンナ 八木真澄
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2025 年 3 月 27 日発行
出版社　株式会社KADOKAWA

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共同著者  ほんださん@チャンネル登録者25万人 FP専門家。本書への想いを語る
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ほんださん＆サバンナ八木さん対談
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FP1級の合格率が世界一難しくなった理由
https://youtu.be/NsZ13yOIb0w?si=mYhBRF_vvWX8LPKq

サバンナ八木の芸人男塾
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   <title><![CDATA[#126『 本を出そう、本を出そう、出したらどうなった？ 』]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 本を出す人を日本一応援する編集者 ／

本とは厚さ3.4cm、横12cm、縦18cmほどの立体に、恐竜も入っていれば、宇宙も入っている。時代も距離も超えて、小野小町ともエジソンとも接触できる…。「 出版する人を幸せにしたい 」そんな著者の使命にも似た情熱に圧巻する一冊でした。もの凄い本でした👇

『 本を出そう、本を出そう、
　出したらどうなった？ 』

https://amzn.to/4hEdJYe

著者　城村 典子
2024 年 7 月 10 日発行
出版社　みらいパブリッシング


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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 12:20:26 GMT</pubDate>
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本とは厚さ3.4cm、横12cm、縦18cmほどの立体に、恐竜も入っていれば、宇宙も入っている。時代も距離も超えて、小野小町ともエジソンとも接触できる…。「 出版する人を幸せにしたい 」そんな著者の使命にも似た情熱に圧巻する一冊でした。もの凄い本でした👇

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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 12:17:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#127『 すごいメタ思考 』レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#127『 すごいメタ思考 』レビュー

＼メタ思考を鍛えるとZONEに入れる／

客観的・俯瞰的に、自分を見る力最強のトレーニングは「人前で教えること」SNSでのおすすめは、読書して140文字でアウトプット。繰り返すとメタ思考が身につき、ZONEに入りやすくなります。漫画、ビジネス書、古典紹介も多数あり教養も身につく超良書です👇

『 すごいメタ思考 』
https://amzn.to/449kLB1

著者　斉藤 孝
2025 年 3 月 17 日発行
出版社　株式会社 かんき出版


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関連動画
https://youtu.be/8RlV6iDXGU8?si=mTNiIAQ3-l6eXpvc


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 21:32:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『 すごいメタ思考 』ショート Ver.]]></title>
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   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 21:29:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『 没入読書 』ショート Ver.]]></title>
   <description><![CDATA[#128『 没入読書 』レビュー

＼ 五感を使うと「没頭力」が上がる ／

人差し指でなぞりながら読む「指速読」をしたら、圧倒的に集中力と読書スピードが上がり驚きました。視覚、触覚、聴覚、右脳が刺激されたためです。呼吸法やパラパラ読みも、五感と右脳の活性化が期待できます。読書スピードに加え、集中力も上がる凄い本です👇

『 没入読書 』
https://amzn.to/3Ryadnw

著者　渡邉 康弘
2025 年 3 月 13 日発行
出版社　サンマーク出版

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【 関連動画 】

時速160kmのボールを撃ち返す女性講師
https://youtu.be/H_3Gwvx74ug?si=ezhu4P8lEGOS-7Q7

#99『 らく速読 』レビュー
https://youtu.be/G6tYDX6r82c?si=OBFG7eIIT1CmANpP

#114『 いつも幸せな人は、
　　　2時間の使い方の天才 』レビュー
https://youtu.be/pBYQ9kQ6Bzg?si=KNrAlwPVaDG3W0Av


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#おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #没入読書 #サンマーク出版 #渡邉康弘 #没入感 #没頭 #集中 #集中力 #フロー状態 #zone #指速読

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   <link>https://stand.fm/episodes/67fcc0ba150b932980482d73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 08:01:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#128『 没入読書 』レビュー

＼ 五感を使うと「没頭力」が上がる ／

人差し指でなぞりながら読む「指速読」をしたら、圧倒的に集中力と読書スピードが上がり驚きました。視覚、触覚、聴覚、右脳が刺激されたためです。呼吸法やパラパラ読みも、五感と右脳の活性化が期待できます。読書スピードに加え、集中力も上がる凄い本です👇

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#99『 らく速読 』レビュー
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#114『 いつも幸せな人は、
　　　2時間の使い方の天才 』レビュー
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人差し指でなぞりながら読む「指速読」をしたら、圧倒的に集中力と読書スピードが上がり驚きました。視覚、触覚、聴覚、右脳が刺激されたためです。呼吸法やパラパラ読みも、五感と右脳の活性化が期待できます。読書スピードに加え、集中力も上がる凄い本です👇

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#99『 らく速読 』レビュー
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#114『 いつも幸せな人は、
　　　2時間の使い方の天才 』レビュー
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 07:05:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 五感を使うと「没頭力」が上がる ／

人差し指でなぞりながら読む「指速読」をしたら、圧倒的に集中力と読書スピードが上がり驚きました。視覚、触覚、聴覚、右脳が刺激されたためです。呼吸法やパラパラ読みも、五感と右脳の活性化が期待できます。読書スピードに加え、集中力も上がる凄い本です👇

『 没入読書 』
https://amzn.to/3Ryadnw

著者　渡邉 康弘
2025 年 3 月 13 日発行
出版社　サンマーク出版

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。

【 関連動画 】

時速160kmのボールを撃ち返す女性講師
https://youtu.be/H_3Gwvx74ug?si=ezhu4P8lEGOS-7Q7

#99『 らく速読 』レビュー
https://youtu.be/G6tYDX6r82c?si=OBFG7eIIT1CmANpP

#114『 いつも幸せな人は、
　　　2時間の使い方の天才 』レビュー
https://youtu.be/pBYQ9kQ6Bzg?si=KNrAlwPVaDG3W0Av


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま

プロフィール動画
https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw

#おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #没入読書 #サンマーク出版 #渡邉康弘 #没入感 #没頭 #集中 #集中力 #フロー状態 #zone #指速読

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   <title><![CDATA[『 お金のガチを教えます 』ショートver.]]></title>
   <description><![CDATA[#129『 お金のガチを教えます 』ショートver.

＼ 忖度なし！最強コスパに学べる一冊 ／

合格率約10％という超難関資格 FP1級に合格したサバンナ八木さんの書籍、最高でした！本書で心が動いた付箋の数、こんなにありました。本質的なことを笑いを交えて語ってくれるので、聴き入ってしまいます。人に話したくなる、おすすめエピソードが満載です👇

#お金のガチを教えます
#KADOKAWA

FP1級取得！サバンナ八木流
『 お金のガチを教えます 』
https://amzn.to/42q7bXo

著者　サバンナ 八木真澄
　　　ほんださん（本多遼太朗）
2025 年 3 月 27 日発行
出版社　株式会社KADOKAWA

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【 関連動画 】

共同著者  ほんださん@チャンネル登録者25万人 FP専門家。本書への想いを語る
https://youtu.be/LdI_Cp3hFN0?si=aeprPDd5cdHKOTDi

ほんださん＆サバンナ八木さん対談
https://youtu.be/J8oRKMFgD4w?si=CE3qDNr-OpmvlHQw

FP1級の合格率が世界一難しくなった理由
https://youtu.be/NsZ13yOIb0w?si=mYhBRF_vvWX8LPKq



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 04:18:22 GMT</pubDate>
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FP1級取得！サバンナ八木流
『 お金のガチを教えます 』
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著者　サバンナ 八木真澄
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共同著者  ほんださん@チャンネル登録者25万人 FP専門家。本書への想いを語る
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ほんださん＆サバンナ八木さん対談
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   <title><![CDATA[#101『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#101『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』
　　　音声レビュー

＼ 人に話したくなる言葉の魅力に溢れてます／

著者のけんたろさんは、小さい頃からクイズ番組に魅了され、学生時代はクイズアプリに没頭し、社会人になってからはクイズサークルに参加するなど、その魅力に取り憑かれたそうです。

そんな言葉の魅力、日本語の魅力で本書は溢れています。そんな著者の【 好き 】がこの一冊に込められています。

読み進めていくて、ついつい、人に薦めたくなったり、教えたくなってしまう言葉がたくさん紹介されていました。

『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』

https://amzn.to/4gNE1rh

著者　けんたろ
2024年12月20日発行
発行 株式会社 KADOKAWA

けんたろさん X アカウント
https://x.com/kenlife202010?s=21

YouTubeでも配信中
https://youtu.be/oawh4RDc638?si=LdoyV0jCOfET3ePJ

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   <link>https://stand.fm/episodes/677d2f6a8d91a4ac85146476</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 13:43:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#101『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』
　　　音声レビュー

＼ 人に話したくなる言葉の魅力に溢れてます／

著者のけんたろさんは、小さい頃からクイズ番組に魅了され、学生時代はクイズアプリに没頭し、社会人になってからはクイズサークルに参加するなど、その魅力に取り憑かれたそうです。

そんな言葉の魅力、日本語の魅力で本書は溢れています。そんな著者の【 好き 】がこの一冊に込められています。

読み進めていくて、ついつい、人に薦めたくなったり、教えたくなってしまう言葉がたくさん紹介されていました。

『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』

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著者　けんたろ
2024年12月20日発行
発行 株式会社 KADOKAWA

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好きで始めた、音声レビューのYouTube投稿も、100 を超えることが出来ました。最近ハマっている「 イラスト描き 」を使って自己紹介をさせて頂きました。

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

高校生の頃から自律神経が人一倍弱く、読書したくても目が疲れて全く読めない、悔しい思いをずっと抱えて生きて来ました。40歳の時にスマートフォンの読み上げ機能が電子書籍を読み上げる耳読書に出会い、人生が変わります。1冊読めた時の感動は、今でも忘れられません。2年間で800冊以上、夢中で聴き続けました。倍速で耳読書を続けていると、自然と目からも読めるようになって来ました。現在では1日に2.3冊、目から本を楽しめるようになりました。本が読める喜びを与えてくれた耳読書に、心から感謝しています。当チャンネルでは、僕が読んで心を動かされた本、是非おすすめしたいという本を厳選して、紹介させて頂いています。

YouTubeチャンネルもよろしくお願いします👇
https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=JKB5-CJlZeJA6w41

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

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   <link>https://stand.fm/episodes/66bf260682152dbfe472a7b7</link>
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   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 10:12:36 GMT</pubDate>
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好きで始めた、音声レビューのYouTube投稿も、100 を超えることが出来ました。最近ハマっている「 イラスト描き 」を使って自己紹介をさせて頂きました。

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   <title><![CDATA[#100『 名著から導くお金が増える最強のルール 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#100『 名著から導くお金が増える
　　　最強のルール 』音声レビュー

＼ 心が動き行動が変化する、
　　高コスパな1冊です ／

皆さん、本を読んだ時に「 この本マジで良かった 」と思うのは、どのような時ですか？
僕は、心を動かされた時、行動に変化が現れ時です。本書がまさしくそんな1冊でした。本書は著者がこれまで読んできた、お金の本200冊以上の知識をまとめた本です。その中から選ばれた17冊が紹介されています👇

『 名著から導くお金が増える最強ルール 』
https://amzn.asia/d/4AYBQfB

著者　学識サロンまぁ〜
2024／07／25
出版社 ぱる出版

YouTubeチャンネルでも配信してます👇
https://youtu.be/XbG6iCfMc3E?si=i0hxlKSQUhPPInRz


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高校生の頃から自律神経が人一倍弱く、読書したくても目が疲れて全く読めない、悔しい思いをずっと抱えて生きて来ました。40歳の時にスマートフォンの読み上げ機能が電子書籍を読み上げる耳読書に出会い、人生が変わります。1冊読めた時の感動は、今でも忘れられません。2年間で800冊以上、夢中で聴き続けました。倍速で耳読書を続けていると、自然と目からも読めるようになって来ました。現在では1日に2.3冊、目から本を楽しめるようになりました。本が読める喜びを与えてくれた耳読書に、心から感謝しています。当チャンネルでは、僕が読んで心を動かされた本、是非おすすめしたいという本を厳選して、紹介させて頂いています。

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代表作 
『 2か月で100冊 kindle書籍の
   レビューをした 「耳読書」』
耳読書はあなたを変える！ なんと初期費用ゼロ！ スマホ設定を変えるだけ！

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 09:13:51 GMT</pubDate>
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　　　最強のルール 』音声レビュー

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著者　学識サロンまぁ〜
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出版社 ぱる出版

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96『 君たちはFIRE後どう生きるか 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 本書に出会えてマジ感謝 ／

元GAFAの部長、現在はFIREしたビジネス書作家として活躍する 寺澤 伸洋さん。著者がFIREをして人生を変えた男女20人のリアルなストーリーをまとめた本書『 君たちはFIRE後どう生きるか 』を読ませて頂きました。

『 君たちはFIRE後どう生きるか 』
寺澤 伸洋 著
https://amzn.to/4a5sK2e

【 関連動画 】

#71『 Kindle magazine vol.1 』音声レビュー
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#29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー
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＼ この本読めて超良かった ／

何が良かったかと言うと、まず日本にはこんなにもFIREした生活をしてる人がいるんだ、と言う発見ですね。

僕のリアルな生活の周りにはFIREした人なんていませんから、実際にどんな過程でFIREしたか、どんは生活を送っているかなんて分かりません。

お金払ってでも、20人の方からFIREした経緯、FIRE後の生活を聞くなんて、不可能ですよね。

それが本書では読めてしまう。めちゃくちゃすごくないですか？

それともう一つは、FIREが僕にとって超身近になったんです。特に本書に出てこられる方で、3名の方なんですが、この御三方のエピソードを読んで、FIREに超親近感が湧いたんです。

「え、マジでそんなエピソードがあるの」と言った驚きや発見です。

今回は、そんな御三方のエピソードから、僕が本書にめちゃくちゃ感謝した理由、本書を読めて、超感動した理由などをお話していきたいと思います。

＼ めちゃくちゃ自由じゃん ／

これが本書を読んでいて感じた20人の方達の生活ですよね。好きなこと、得意なことでお金を稼ぐ。家族を大切にする。特に感じるのは、ここに出てくる20人の方達は、小学生くらいのお子さんがいる家庭が多いのですが、家族との時間を大切にしている印象があります。

子供が学校から帰ってきたら迎えてあげる。宿題をお父さんがよく見てあげる。一緒にリビングでゲームをするなど、時間に余裕を感じるというか、過ごす時間に豊かさを感じました。

皆さんに共通されていたのは、不労所得のみを充てにするのではなく、自分の力で収入を得る力があること。自分の力で得られる収入が、労働所得で得られる収入を超えたことで、FIREされているのが印象的でした。

冒頭でもお伝えさせて頂いた、FIREが超身近に感じることが出来た、20人のうちの御三方のエピソードをお伝えさせて頂きますね。

御三方に共通されていたのは、相当苦労された過去をお持ちだったこと。僕のイメージにあった、仕事が出来て、節約上手で、なるべくしてなった理想のFIREする方へのイメージとは、少し違ったエピソードをお持ちだったことです。

イニシャルでお話させて頂きますが、1人目はYさん。幼少期に、お爺様が経営されていた洋服店が自己破産。Yさんのお父さんが連帯保証人になっていた関係で、お父さんがお爺様の借金も肩代わりするようになり、生活がガラリと変わったそうです。ご両親は毎晩のようにお金のことで喧嘩。Yさんは物心ついた時から、お金を使う際はお父さんの顔色を気にして安いものから選ぶようになっていたそうです。「大人になったらお金に困らない生活がしたい」と強く願ったそうです。

もう一方はKさん。小さい頃から苦労されたそうです。ヤンキーばかりの中学校で3年間いじめられ、高校生の頃は体重100キロ、三流大学でプロジェクトに失敗し、研究室で女子に泣かされる。ついたあだ名は「努力の無駄遣い」。典型的なダメダメ学生だったと語られていました。

もう一方はYさん。幼少期は親の虐待とネグレクトに苦しみ、学生時代は不登校の期間もあったそうです。社会人になってからは、小さい頃から夢だったゲーム会社に就職できましたが、月170時間越えの残業を続けて倒れ、休職した経験があったそうです。

なぜ御三方のお話をさせて頂いたかというと、勇気を貰えたからです。自分にも出来るかも、というささやかな希望を頂けたからです。

人は良いところは見せたがりますが、苦労されたこと、失敗した挫折経験などは滅多に話されません。

そのエピソードを本書で読ませて頂きました。そのことで勇気をもらい、自分もがんばろうと思わせて貰えました。このようなお話を聞くことが出来る。本ってめちゃくちゃ素晴らしいツールだな、と改めて感じました。

お金を積んでも聞かせて貰えないエピソードが本書にはたくさん詰まっていました。

お金に対する価値観、FIREに対する考えがガラリと変わりました。

本書を読んで自分の選択肢が広がり、より生きやすさを感じるようになりました。

本書に出会えてめちゃくちゃ感謝です。貴重な出会いを与えてくれた20人の方に心から感謝の気持ちでいっぱいです。


Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22


※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb


#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #寺澤伸洋 #fire #株式投資 #リタイア #独立 #不動産投資

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   <link>https://stand.fm/episodes/66017221d14172b5342796ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 12:46:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 本書に出会えてマジ感謝 ／

元GAFAの部長、現在はFIREしたビジネス書作家として活躍する 寺澤 伸洋さん。著者がFIREをして人生を変えた男女20人のリアルなストーリーをまとめた本書『 君たちはFIRE後どう生きるか 』を読ませて頂きました。

『 君たちはFIRE後どう生きるか 』
寺澤 伸洋 著
https://amzn.to/4a5sK2e

【 関連動画 】

#71『 Kindle magazine vol.1 』音声レビュー
https://stand.fm/episodes/6545994f576f7aad6ecfdd48

#29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー
https://stand.fm/episodes/64a4a598f0a99bc963617a42


＼ この本読めて超良かった ／

何が良かったかと言うと、まず日本にはこんなにもFIREした生活をしてる人がいるんだ、と言う発見ですね。

僕のリアルな生活の周りにはFIREした人なんていませんから、実際にどんな過程でFIREしたか、どんは生活を送っているかなんて分かりません。

お金払ってでも、20人の方からFIREした経緯、FIRE後の生活を聞くなんて、不可能ですよね。

それが本書では読めてしまう。めちゃくちゃすごくないですか？

それともう一つは、FIREが僕にとって超身近になったんです。特に本書に出てこられる方で、3名の方なんですが、この御三方のエピソードを読んで、FIREに超親近感が湧いたんです。

「え、マジでそんなエピソードがあるの」と言った驚きや発見です。

今回は、そんな御三方のエピソードから、僕が本書にめちゃくちゃ感謝した理由、本書を読めて、超感動した理由などをお話していきたいと思います。

＼ めちゃくちゃ自由じゃん ／

これが本書を読んでいて感じた20人の方達の生活ですよね。好きなこと、得意なことでお金を稼ぐ。家族を大切にする。特に感じるのは、ここに出てくる20人の方達は、小学生くらいのお子さんがいる家庭が多いのですが、家族との時間を大切にしている印象があります。

子供が学校から帰ってきたら迎えてあげる。宿題をお父さんがよく見てあげる。一緒にリビングでゲームをするなど、時間に余裕を感じるというか、過ごす時間に豊かさを感じました。

皆さんに共通されていたのは、不労所得のみを充てにするのではなく、自分の力で収入を得る力があること。自分の力で得られる収入が、労働所得で得られる収入を超えたことで、FIREされているのが印象的でした。

冒頭でもお伝えさせて頂いた、FIREが超身近に感じることが出来た、20人のうちの御三方のエピソードをお伝えさせて頂きますね。

御三方に共通されていたのは、相当苦労された過去をお持ちだったこと。僕のイメージにあった、仕事が出来て、節約上手で、なるべくしてなった理想のFIREする方へのイメージとは、少し違ったエピソードをお持ちだったことです。

イニシャルでお話させて頂きますが、1人目はYさん。幼少期に、お爺様が経営されていた洋服店が自己破産。Yさんのお父さんが連帯保証人になっていた関係で、お父さんがお爺様の借金も肩代わりするようになり、生活がガラリと変わったそうです。ご両親は毎晩のようにお金のことで喧嘩。Yさんは物心ついた時から、お金を使う際はお父さんの顔色を気にして安いものから選ぶようになっていたそうです。「大人になったらお金に困らない生活がしたい」と強く願ったそうです。

もう一方はKさん。小さい頃から苦労されたそうです。ヤンキーばかりの中学校で3年間いじめられ、高校生の頃は体重100キロ、三流大学でプロジェクトに失敗し、研究室で女子に泣かされる。ついたあだ名は「努力の無駄遣い」。典型的なダメダメ学生だったと語られていました。

もう一方はYさん。幼少期は親の虐待とネグレクトに苦しみ、学生時代は不登校の期間もあったそうです。社会人になってからは、小さい頃から夢だったゲーム会社に就職できましたが、月170時間越えの残業を続けて倒れ、休職した経験があったそうです。

なぜ御三方のお話をさせて頂いたかというと、勇気を貰えたからです。自分にも出来るかも、というささやかな希望を頂けたからです。

人は良いところは見せたがりますが、苦労されたこと、失敗した挫折経験などは滅多に話されません。

そのエピソードを本書で読ませて頂きました。そのことで勇気をもらい、自分もがんばろうと思わせて貰えました。このようなお話を聞くことが出来る。本ってめちゃくちゃ素晴らしいツールだな、と改めて感じました。

お金を積んでも聞かせて貰えないエピソードが本書にはたくさん詰まっていました。

お金に対する価値観、FIREに対する考えがガラリと変わりました。

本書を読んで自分の選択肢が広がり、より生きやすさを感じるようになりました。

本書に出会えてめちゃくちゃ感謝です。貴重な出会いを与えてくれた20人の方に心から感謝の気持ちでいっぱいです。


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   <itunes:title>#96『 君たちはFIRE後どう生きるか 』 音声レビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95『水と塩でできる 究極の免疫セルフケア』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ いやー凄い本と出会ってしまった ／

元お笑い芸人さんで、現在は自律神経、免疫ケアのスペシャリストとして活躍される治療家 松本 恒平さんの新刊『水と塩でできる究極の免疫セルフケア』（ 文庫版 ）を読ませて頂きました📚👇

『水と塩でできる究極の免疫セルフケア』
https://amzn.to/3Ts3snY （ 文庫版 ）

松本 恒平 著
清水 智之 監修
三笠書房 出版社
2024年3月19日出版

【 関連動画 】

#93『 究極の免疫セルフケア 』音声レビュー
https://stand.fm/episodes/65d5f07918002b8cf03c50c3

ハイパフォーマンスな人が実践する
『 究極の免疫セルフケア 』（ 単行本 ）

松本 恒平 著
清水 智之 医師 監修
飛鳥新社 出版
https://amzn.to/49iA6yR




＼ 水と塩の力がハンパない ／

皆さん、脳脊髄液って知ってますか？

脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。

この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。

この脳脊髄液は、自律神経の働きととても強い繋がりがあるんです。

脳脊髄液が不足してしまうと、頭の中に霧がかかった状況になる。物事を忘れやすい。大したことない小さな判断にも、いつもの何十倍も時間が掛かってしまうようなことが起きるんです。

僕はうつを経験したことがあるので、この状況ってめちゃくちゃ辛いんです。

そこで、本書で伝えられている、水と塩で作られるミネラル水を摂取することが何故必要なのか。

本書で紹介されているミネラル水が、脳脊髄液の濃度に極めて近く、脳脊髄液が潤沢に流れるのを、助けてくれる働きがあると言うんです。

この脳脊髄液が脳の中を潤沢に流れ出すと、どうなるか。

神経伝達の流れが良くなり、頭の回転が早くなり、幸福感を感じるセロトニンやオキシトシンが分泌され、判断力や記憶力が向上するんだそうです。

人間の神経伝達は微力な電気信号を送っていると言われています。その電気信号の流れがスムーズな方が、生命力が高まるんです。

小学生が中学生の時に理科の実験で、水に塩を加えて食塩水にすると、電極がスムーズになると言う実験をしましたよね。

あれと同じように、人間の体内には水と塩の成分が含まれているので、水だけでなく、塩を足すことで、体内液に近い水の濃度となり、神経伝達力があがるんだそうです。

本書を読んでやっぱり印象に強く残っていること。それは、脳脊髄液は、大人になるにつれて、減少していってしまうっていうことなんです。

小さな子供がいつも元気でハイテンションなのは、この脳脊髄液が脳に占める割合が大人よりも高いからなんだそうです。

この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。

この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくると言います。

その水と塩で作るミネラル水は、どうやって作るか。簡単にお伝えさせて頂きますね。
割合としては、500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つを混ぜて飲む形になります。これを1日に1から2リットル飲むのが理想です。

この場合の塩とは、精製された塩ではなく、天然塩を使います。天然塩を使うことで、日本人に足りていないミネラルを摂取することも出来ます。

このミネラル水を飲むようになってから、パフォーマンスが上がる機会がめちゃくちゃ増えました。

＼ 花粉症に効くミネラル水 ／

また花粉症などのアレルギー反応にも、ミネラル水の効用はあるそうです。
花粉症などのアレルギー反応は、体内で作り出アレルギー物質「ヒスタミン」が過剰で、うまく排出されずに、体内に残ってしまうことで、
発症すると言われています。ミネラル水には、過剰に分泌されたヒスタミンを体外に排出する効用があると言います。

また、冷え性、頭痛、肩こりも、脳脊髄液の減少が原因で起こっていると言います。

冷え性に関しては、体温調節の機能がある視床下部と言われる自律神経の働きが弱った状態で起きると言います。冷え性も、脳脊髄液で神経伝達を良くして、視床下部にアプローチすることで、改善されていくそうです。

古くから「 脳脊髄液は体の薬箱 」と呼ばれ
100年以上も前から自然医学界で注目されてきました。科学の進んだ現代では、脳脊髄液がセロトニンやエンドルフィン、ドーパミンなどの鎮静を期待できる物質を作り出せることが明らかになってきたと言います。

「 モルヒネよりも効く 」というセロトニンやエンドルフィン、ドーパミンなどを本書のメインテーマ、ミネラル水で脳脊髄液を潤沢にし、ハイパフォーマンスを作り出していきましょう。

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耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

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４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪


#kindle  #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介  #レビュー動画 #レビュー #松本恒平 #ミネラル #天然塩 #脳脊髄液 #自律神経 #自律神経を整える

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 12:41:20 GMT</pubDate>
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脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。

この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。

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僕はうつを経験したことがあるので、この状況ってめちゃくちゃ辛いんです。

そこで、本書で伝えられている、水と塩で作られるミネラル水を摂取することが何故必要なのか。

本書で紹介されているミネラル水が、脳脊髄液の濃度に極めて近く、脳脊髄液が潤沢に流れるのを、助けてくれる働きがあると言うんです。

この脳脊髄液が脳の中を潤沢に流れ出すと、どうなるか。

神経伝達の流れが良くなり、頭の回転が早くなり、幸福感を感じるセロトニンやオキシトシンが分泌され、判断力や記憶力が向上するんだそうです。

人間の神経伝達は微力な電気信号を送っていると言われています。その電気信号の流れがスムーズな方が、生命力が高まるんです。

小学生が中学生の時に理科の実験で、水に塩を加えて食塩水にすると、電極がスムーズになると言う実験をしましたよね。

あれと同じように、人間の体内には水と塩の成分が含まれているので、水だけでなく、塩を足すことで、体内液に近い水の濃度となり、神経伝達力があがるんだそうです。

本書を読んでやっぱり印象に強く残っていること。それは、脳脊髄液は、大人になるにつれて、減少していってしまうっていうことなんです。

小さな子供がいつも元気でハイテンションなのは、この脳脊髄液が脳に占める割合が大人よりも高いからなんだそうです。

この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。

この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくると言います。

その水と塩で作るミネラル水は、どうやって作るか。簡単にお伝えさせて頂きますね。
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この場合の塩とは、精製された塩ではなく、天然塩を使います。天然塩を使うことで、日本人に足りていないミネラルを摂取することも出来ます。

このミネラル水を飲むようになってから、パフォーマンスが上がる機会がめちゃくちゃ増えました。

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花粉症などのアレルギー反応は、体内で作り出アレルギー物質「ヒスタミン」が過剰で、うまく排出されずに、体内に残ってしまうことで、
発症すると言われています。ミネラル水には、過剰に分泌されたヒスタミンを体外に排出する効用があると言います。

また、冷え性、頭痛、肩こりも、脳脊髄液の減少が原因で起こっていると言います。

冷え性に関しては、体温調節の機能がある視床下部と言われる自律神経の働きが弱った状態で起きると言います。冷え性も、脳脊髄液で神経伝達を良くして、視床下部にアプローチすることで、改善されていくそうです。

古くから「 脳脊髄液は体の薬箱 」と呼ばれ
100年以上も前から自然医学界で注目されてきました。科学の進んだ現代では、脳脊髄液がセロトニンやエンドルフィン、ドーパミンなどの鎮静を期待できる物質を作り出せることが明らかになってきたと言います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました]]></title>
   <description><![CDATA[＼ わくわく感がハンパない ／

フリーの研修講師で経営コンサルタント、ビジネス書作家でもある 大杉 潤さんの、新刊『 12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました 』本書を読ませて頂きました📚👇

12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました 
https://amzn.to/4a66Dsw
大杉 潤 著
WAVE出版
2024年3月19日出版

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【 関連動画 】

#85『 50 代お金の不安がなくなる副業術 』
　　音声レビュー
https://stand.fm/episodes/656a5bec03cfcc67a027c98b


＼ 名著 100 冊に厳選 ／

本書は著者が年間約300冊のビジネス書を読んで実践。これまでに約40年で12000冊読んできたと言います。10年前から毎日1冊ビジネス書を読んで、その書評をブログに書いて公開するという投稿も、現在で3300冊以上、継続されているそうです。「 時間の使い方 」を切り口に、これまで読んできた12000冊の中から、これはと思う名著100冊を厳選し、まとめたのが本書となっています。

本書は第６章にまとめられています。

第１章 仕事のキホン
第２章 ワークライフバランス
第３章 マインドセット
第４章 キャリア形成
第５章 幸せの実現
第６章 ライフシフト　

という構成です。この一冊を読むことで、名著100冊のエッセンスを知ることができる。読んでてわくおわくする一冊です。

『 ジェームス・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣 』や『 限りある時間の使い方 人生は4000習慣 あなたはどう過ごすか？』『 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために 』など、知っているけど、まだ読んだことのない本の紹介もたくさんあり、発見と驚きの連続でした。

本書は各章の巻末にコラムがあり、名著の中から著者がピックアップした１冊が見開き2から3ページを使って解説してくれています。

中でも第６章の巻末にあったコラムの本にとても感銘を受けたので、紹介させて頂きます。

紹介されていた本は、キャッシー・ホームズ著『 人生が充実する時間の使い方 』という本の紹介でした。

著者は世界を飛び回って多数の講演活動をされていた方でした。ある出張の日に、自分自身のあまりの忙しさに疑問を持ったことがきっかけで、「 時間の使い方と幸せの関係 」について研究を始めたそうです。その集大成が『 人生が充実する時間の使い方 』の中で解説されているとのことでした。

この本で面白いと思ったのは、自分が自由に使える可処分時間が多ければ多いほどいいわけではない、ということでした。時間がありすぎるのも問題で、丁度いい可処分時間は、1日に2時間から5時間という検証結果が出たそうです。

確かに丸一日自由な時間があっても、目的がないと無駄に使ってしまうことって多いですよね。

1日2時間程度の可処分時間であれば、普段サラリーマンをしている僕でも捻出出来そうな時間だったので、時間があればいいというわけではない、という言葉に希望が持てた気がしました。

本書は初めっから最後までわくわくしながら読めました。時間の使い方に興味のある方は、これまで読んできた12000冊の中から、これはと思う名著100冊を厳選し、まとめた本書から、エッセンスを学んでいきましょう！


【 この動画の発信者 】

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10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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#kindle #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー


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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6600da9ebc67b552ee97f978</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6600da9ebc67b552ee97f978</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 02:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HSTSVSFAZXBDHSNJ9C99R1ZH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ わくわく感がハンパない ／

フリーの研修講師で経営コンサルタント、ビジネス書作家でもある 大杉 潤さんの、新刊『 12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました 』本書を読ませて頂きました📚👇

12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました 
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大杉 潤 著
WAVE出版
2024年3月19日出版

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#85『 50 代お金の不安がなくなる副業術 』
　　音声レビュー
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＼ 名著 100 冊に厳選 ／

本書は著者が年間約300冊のビジネス書を読んで実践。これまでに約40年で12000冊読んできたと言います。10年前から毎日1冊ビジネス書を読んで、その書評をブログに書いて公開するという投稿も、現在で3300冊以上、継続されているそうです。「 時間の使い方 」を切り口に、これまで読んできた12000冊の中から、これはと思う名著100冊を厳選し、まとめたのが本書となっています。

本書は第６章にまとめられています。

第１章 仕事のキホン
第２章 ワークライフバランス
第３章 マインドセット
第４章 キャリア形成
第５章 幸せの実現
第６章 ライフシフト　

という構成です。この一冊を読むことで、名著100冊のエッセンスを知ることができる。読んでてわくおわくする一冊です。

『 ジェームス・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣 』や『 限りある時間の使い方 人生は4000習慣 あなたはどう過ごすか？』『 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために 』など、知っているけど、まだ読んだことのない本の紹介もたくさんあり、発見と驚きの連続でした。

本書は各章の巻末にコラムがあり、名著の中から著者がピックアップした１冊が見開き2から3ページを使って解説してくれています。

中でも第６章の巻末にあったコラムの本にとても感銘を受けたので、紹介させて頂きます。

紹介されていた本は、キャッシー・ホームズ著『 人生が充実する時間の使い方 』という本の紹介でした。

著者は世界を飛び回って多数の講演活動をされていた方でした。ある出張の日に、自分自身のあまりの忙しさに疑問を持ったことがきっかけで、「 時間の使い方と幸せの関係 」について研究を始めたそうです。その集大成が『 人生が充実する時間の使い方 』の中で解説されているとのことでした。

この本で面白いと思ったのは、自分が自由に使える可処分時間が多ければ多いほどいいわけではない、ということでした。時間がありすぎるのも問題で、丁度いい可処分時間は、1日に2時間から5時間という検証結果が出たそうです。

確かに丸一日自由な時間があっても、目的がないと無駄に使ってしまうことって多いですよね。

1日2時間程度の可処分時間であれば、普段サラリーマンをしている僕でも捻出出来そうな時間だったので、時間があればいいというわけではない、という言葉に希望が持てた気がしました。

本書は初めっから最後までわくわくしながら読めました。時間の使い方に興味のある方は、これまで読んできた12000冊の中から、これはと思う名著100冊を厳選し、まとめた本書から、エッセンスを学んでいきましょう！


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪


#kindle #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー


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   <itunes:title>#97 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 夫婦関係で悩んでいませんか？／

離婚寸前まで悪化した夫婦関係を克服。手を繋ぎ合って寝るまで改善した経験を持つ、シン・イクメンコーチ ひなたさんの新刊『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』を読ませて頂きました！

『 イクメンが夫婦仲を悪化させる
　本当の理由 』
著者　ひなた
https://amzn.to/49XTDVr

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！


＼ 手を繋いで寝ている？／

以前著者の「 夫婦改善講座 」を受講し、衝撃的だったお話。著者が夫婦改善の結果、手を繋いで寝れる程に、関係が回復したというお話でした。

当時僕は、夫婦関係でとても悩んでいました。2人目の子供が産まれた後辺りから、関係が悪化して行きました。

声を掛けても無視される。厳しい言葉で批判される。関係の歯車が噛み合わず、次第に僕はパニックになって行きました。

善かれと思った行動が受け入れられない。
ネットや書籍で夫婦改善の解決策を探してみるものの、何をしても解決せず、傷つき、途方にくれて行きました。

産後クライシスという言葉を初めて知りました。奥さんが大変な時に、自分は全く寄り添えていなかった。

でも、何をすれば、この夫婦関係が改善されるのが、相当辛い日々が続いていました。

1年以上試行錯誤を重ね、1人では限界と感じていた時に、著者の講座に出会いました。

その時に聞いた言葉が冒頭の言葉でした。

「 手を繋いで寝れる程、夫婦関係が
　改善した 」
「 笑顔でコミュニケーションが取れている 」
「 夫婦仲が改善し、不妊治療の結果、次男
　を授かることが出来た 」など、

著者の体験談は、僕にとっては夫婦改善の希望でした。

本書では、著者の夫婦関係の経緯が描かれています。

どのような経緯で関係が悪化していったか。
お互いがどのような気持ちで過ごしていたか。
夫婦関係の改善のきっかけは何だったか。
どのように学び、実践してきたか。

また、本書では「 イクメン 」という言葉の罠についても、書かれています。

男性側が考える育児と、女性側が考える育児とでは、視点が全く違うことを学ぶことが出来ます。

中々自分のしていることが理解されない。
夫婦仲の解決法がわからない。

と悩んでいる男性には、とても参考になるのでは、ないでしょうか？

また、女性の方にも、
男性の考え方、行動の理由がわかり、参考になるのでは、ないでしょうか？

「 夫婦関係は改善できる 」

それが、本書に書かれている著者の経験から感じる、夫婦改善の希望です。著者の体験談を知り、僕は解決の道を見出せました。

自分自身はまだ道半ばですが、著者から学んだことを実践し、日々改善し続けて行きたいと思います。

各プラットフォームでも投稿中

YouTube ver.👇
https://youtu.be/z1EmzMWrjRg?si=-ftrHS7GdG-E7iE0

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【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef


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『 脱・口呼吸宣言！ 』

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　やま著

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   <link>https://stand.fm/episodes/65e3dd2c2513a219b150e9ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 02:15:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 夫婦関係で悩んでいませんか？／

離婚寸前まで悪化した夫婦関係を克服。手を繋ぎ合って寝るまで改善した経験を持つ、シン・イクメンコーチ ひなたさんの新刊『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』を読ませて頂きました！

『 イクメンが夫婦仲を悪化させる
　本当の理由 』
著者　ひなた
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＼ 手を繋いで寝ている？／

以前著者の「 夫婦改善講座 」を受講し、衝撃的だったお話。著者が夫婦改善の結果、手を繋いで寝れる程に、関係が回復したというお話でした。

当時僕は、夫婦関係でとても悩んでいました。2人目の子供が産まれた後辺りから、関係が悪化して行きました。

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産後クライシスという言葉を初めて知りました。奥さんが大変な時に、自分は全く寄り添えていなかった。

でも、何をすれば、この夫婦関係が改善されるのが、相当辛い日々が続いていました。

1年以上試行錯誤を重ね、1人では限界と感じていた時に、著者の講座に出会いました。

その時に聞いた言葉が冒頭の言葉でした。

「 手を繋いで寝れる程、夫婦関係が
　改善した 」
「 笑顔でコミュニケーションが取れている 」
「 夫婦仲が改善し、不妊治療の結果、次男
　を授かることが出来た 」など、

著者の体験談は、僕にとっては夫婦改善の希望でした。

本書では、著者の夫婦関係の経緯が描かれています。

どのような経緯で関係が悪化していったか。
お互いがどのような気持ちで過ごしていたか。
夫婦関係の改善のきっかけは何だったか。
どのように学び、実践してきたか。

また、本書では「 イクメン 」という言葉の罠についても、書かれています。

男性側が考える育児と、女性側が考える育児とでは、視点が全く違うことを学ぶことが出来ます。

中々自分のしていることが理解されない。
夫婦仲の解決法がわからない。

と悩んでいる男性には、とても参考になるのでは、ないでしょうか？

また、女性の方にも、
男性の考え方、行動の理由がわかり、参考になるのでは、ないでしょうか？

「 夫婦関係は改善できる 」

それが、本書に書かれている著者の経験から感じる、夫婦改善の希望です。著者の体験談を知り、僕は解決の道を見出せました。

自分自身はまだ道半ばですが、著者から学んだことを実践し、日々改善し続けて行きたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93『 究極の免疫セルフケア 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 水と塩でフローに入れる ／

元お笑い芸人さん、その後治療家に転身。プロアスリートから芸能人を筆頭に約 6 万人の方の体の不調を治療してきた方、松本 恒平さんの著書『 究極の免疫セルフケア 』を読ませて頂きました。

ハイパフォーマンスな人が実践する
『 究極の免疫セルフケア 』

松本 恒平 著
清水 智之 医師 監修
飛鳥新社 出版
https://amzn.to/49iA6yR


【 子供がいつもハイエナジーな理由 】

本書を読んで一番感動したところ。それは子供がいつもハイエナジーな理由が明確にわかったことです。

僕には5歳と8歳の男の子がいます。何でそんなに元気なの？と不思議に思うくらい、朝起きた時から、子供って元気なんです。初対面の人でも物怖じしない、同じ年代の子とすぐ仲良しになる。「 どっからそのハイテンションな元気が湧いてくるの？」とずっと疑問でした。

本書にその答えが書いてありました。

それは「 第3の体液 」って呼ばれる脳脊髄液が脳に占める割合が、大人よりも高いから、とのことなんです。

脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。

この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。

この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。

この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくるんですね。

年と共に割合が減少してしまう脳脊髄液、この割合を増やして行く方法があるんです。その方法があますことなく書かれているのが本書なんです。

その方法も至ってシンプル。500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つさえ揃えば、脳脊髄液の割合が増えて、大人でもハイエナジー体質になり、ハイパフォーマンスが発揮出来るというのです。

僕は本書を読んでから毎日、ミネラルウォータ500ml に天然塩を1g入れて飲むようになりました。この脳脊髄液に対する知識を学んだことで、明らかにパフォーマンスの上がる時間が増えたように感じます。

本書から「 これは 」と思った超おすすめ健康法を２つ紹介させて頂きますね。

＼ ①寝る前の白湯と塩で超熟睡 ／

脳脊髄液の割合が高いと、熟睡にも効くんだそうです。１つ目が、寝る前に飲む白湯とひとつまみの塩です。

本書で紹介されている塩とは天然塩です。僕は本書で紹介されていた「 粟国の塩 」というのを使っています。

寝る前に約200mlの沸騰させた約90度のお湯と、ひとつまみの塩をなめるのが良いんだそうです。睡眠ホルモン「 メラトニン 」の分泌を強力に促してくれるんだそうです。寝る前のルーティンにとてもおすすめです。

２つ目も睡眠に関わることなんですが、お風呂に入っている時に簡単に出来て、効果の高い健康法です。

＼ ②お風呂の縁に後頭部を乗せる ／

です。入浴時に湯船、バスタブの縁に後頭部の下を当てます。縁に背中から寄りかかります。丁度後頭部の下の窪んだ場所を縁に預けて、軽く体重を乗せます。

後頭部の下に圧力が加わることで、微量ながら電気が生じて体内の電気信号の流れがよくなり、自律神経の調整がスムーズになります。

交感神経と副交感神経の切り替えが上手く行くようになり、熟睡効果が高まるということです。

これも最近お風呂に入ったら必ずやってますが、超気持ちよくておすすめです。

本書では、著者がこれまで約 13 年間 6 万人の方の体の不調を治療してきた健康ノウハウが本書に詰まっています。ことあるこどに、「この本よかったよ」と知り合いにおすすめしています。

自宅で免疫のセルフケアができる方法が書かれています。

ぜひ本書を活用して、ハイパフォーマンスな日常を作り出して行きましょう！


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 12:45:59 GMT</pubDate>
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元お笑い芸人さん、その後治療家に転身。プロアスリートから芸能人を筆頭に約 6 万人の方の体の不調を治療してきた方、松本 恒平さんの著書『 究極の免疫セルフケア 』を読ませて頂きました。

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清水 智之 医師 監修
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本書を読んで一番感動したところ。それは子供がいつもハイエナジーな理由が明確にわかったことです。

僕には5歳と8歳の男の子がいます。何でそんなに元気なの？と不思議に思うくらい、朝起きた時から、子供って元気なんです。初対面の人でも物怖じしない、同じ年代の子とすぐ仲良しになる。「 どっからそのハイテンションな元気が湧いてくるの？」とずっと疑問でした。

本書にその答えが書いてありました。

それは「 第3の体液 」って呼ばれる脳脊髄液が脳に占める割合が、大人よりも高いから、とのことなんです。

脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。

この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。

この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。

この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくるんですね。

年と共に割合が減少してしまう脳脊髄液、この割合を増やして行く方法があるんです。その方法があますことなく書かれているのが本書なんです。

その方法も至ってシンプル。500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つさえ揃えば、脳脊髄液の割合が増えて、大人でもハイエナジー体質になり、ハイパフォーマンスが発揮出来るというのです。

僕は本書を読んでから毎日、ミネラルウォータ500ml に天然塩を1g入れて飲むようになりました。この脳脊髄液に対する知識を学んだことで、明らかにパフォーマンスの上がる時間が増えたように感じます。

本書から「 これは 」と思った超おすすめ健康法を２つ紹介させて頂きますね。

＼ ①寝る前の白湯と塩で超熟睡 ／

脳脊髄液の割合が高いと、熟睡にも効くんだそうです。１つ目が、寝る前に飲む白湯とひとつまみの塩です。

本書で紹介されている塩とは天然塩です。僕は本書で紹介されていた「 粟国の塩 」というのを使っています。

寝る前に約200mlの沸騰させた約90度のお湯と、ひとつまみの塩をなめるのが良いんだそうです。睡眠ホルモン「 メラトニン 」の分泌を強力に促してくれるんだそうです。寝る前のルーティンにとてもおすすめです。

２つ目も睡眠に関わることなんですが、お風呂に入っている時に簡単に出来て、効果の高い健康法です。

＼ ②お風呂の縁に後頭部を乗せる ／

です。入浴時に湯船、バスタブの縁に後頭部の下を当てます。縁に背中から寄りかかります。丁度後頭部の下の窪んだ場所を縁に預けて、軽く体重を乗せます。

後頭部の下に圧力が加わることで、微量ながら電気が生じて体内の電気信号の流れがよくなり、自律神経の調整がスムーズになります。

交感神経と副交感神経の切り替えが上手く行くようになり、熟睡効果が高まるということです。

これも最近お風呂に入ったら必ずやってますが、超気持ちよくておすすめです。

本書では、著者がこれまで約 13 年間 6 万人の方の体の不調を治療してきた健康ノウハウが本書に詰まっています。ことあるこどに、「この本よかったよ」と知り合いにおすすめしています。

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  <item>
   <title><![CDATA[#92『 ドクターこあらのカメラの本 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#92『 ドクターこあらのカメラの本 』
　　音声レビュー

＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／

外資系企業の会社員で、シニアアナリストとして働く、ドクターこあらさん @DY811_koala の商業出版書籍『 ドクターこあらのカメラの本 』こちらの本のレビューをさせて頂きました📚👇

#92『 ドクターこあらのカメラの本 』
ドクターコアラ 著
安藤 幸司 監修
株式会社 エムディエヌコーポレーション
https://amzn.to/49fWEAA

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　リンク先は巻末に👇 】


＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／

【 スマホの使い方が明らかに変わります 】

本書は、カメラにハマった著者が、カメラの選び方から使い方、写真から動画編集まで、可愛らしいイラストで解説してくれる本です。

しかし、カメラ好きだけでなく、スマートフォンのカメラにも応用できる、おすすめ情報が、満載の本なのです。
僕は本書によって、カメラの活用方法が明らかに変わりました。

カメラを使用することで、自分や家族を幸せにすることが出来ると気づいたのです。

本書にとっても感謝しています。

中でも最も影響を受けたところから、2 つ程お話させて頂きます。

①【 月に１回両親にプレゼントをしよう 】

本書で紹介されていた スマホ アプリ なのですが「 レター 」というアプリって、皆さんご存知でしたでしょうか？

スマートフォンの画像をハガキにしてくれるアプリなんです。
画像の中から 1 枚選ぶと、カレンダー付きのハガキにしてくれます。
それを、プレゼントとして宛先まで送ってくれるアプリなんです。いいですよね。

本書でこのアプリを初めて知って、早速使ってみました。

お気に入りの１枚を選択。3 月分のカレンダー付きのハガキとして、自分と奥さんそれぞれの両親に発送してみました。初回お試し限定で、３枚まで無料で試せたので、自分の家にも発送しました。

現時点で1枚あたり 275 円で作成してくれます。

毎月カレンダーハガキとして発送したら、子供達の成長記録のカタチとして、プレゼントになりますよね。

スマホの画像がカタチになるのは、今まで年賀状を作成する時くらいしか、出番がありませんでした。しかし、毎月のカレンダーハガキとしてプレゼントできたら、嬉しくないですか？

自分達の記録としても残るし、その記録をプレゼントとして、大切な人に贈ることが出来る。

カメラを通して、新しいサービスを知ることが出来ました。

子供の記録をカタチとて残したい子育て中の方や、遠方から大切な人にハガキを送りたい人にとてもオススメなカメラの活用法だと思いました。

本格的なカメラはもちろん、スマホのカメラも有効活用できる方法でした。

②【 カメラ撮影はローアングルがベスト 】

カメラで撮影する際は、ベストなアングルが存在するそうです。

それは ローアングル で撮ることだそうです。

撮影する被写体を、正面からではなく、少し屈んで、下から眺めるように撮るのがベストだと言うことです。

下から撮ることで、背景が選びやすくなり、ボキシも作りやすくなるそうです。

グラビアの撮影とかで、よく斜め下から、カメラマンが写真を撮っていますよね。あれも、被写体をよりよく撮影する技術なんだと思いました。

この知識を知るだけで、カメラの撮り方が、とても楽しみに変わりました。

その他にも、様々な撮影方法と、その効果を本書では学ぶことが出来ます。

デジタルカメラ マガジンに連載をする、安藤幸司さんの監修もあるので、本格的なカメラを楽しみたい人も入門として、満足の行く内容になっています。

今まで何気なく使っていたカメラを使って、より人生が充実する方法を本書で知れました。

特にスマホカメラはどんな人でも馴染みのあるものなので、オススメしていきたいと思う本でした。

見える日常の景色が変わっていくのを感じています👇


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 03:27:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#92『 ドクターこあらのカメラの本 』
　　音声レビュー

＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／

外資系企業の会社員で、シニアアナリストとして働く、ドクターこあらさん @DY811_koala の商業出版書籍『 ドクターこあらのカメラの本 』こちらの本のレビューをさせて頂きました📚👇

#92『 ドクターこあらのカメラの本 』
ドクターコアラ 著
安藤 幸司 監修
株式会社 エムディエヌコーポレーション
https://amzn.to/49fWEAA

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】


＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／

【 スマホの使い方が明らかに変わります 】

本書は、カメラにハマった著者が、カメラの選び方から使い方、写真から動画編集まで、可愛らしいイラストで解説してくれる本です。

しかし、カメラ好きだけでなく、スマートフォンのカメラにも応用できる、おすすめ情報が、満載の本なのです。
僕は本書によって、カメラの活用方法が明らかに変わりました。

カメラを使用することで、自分や家族を幸せにすることが出来ると気づいたのです。

本書にとっても感謝しています。

中でも最も影響を受けたところから、2 つ程お話させて頂きます。

①【 月に１回両親にプレゼントをしよう 】

本書で紹介されていた スマホ アプリ なのですが「 レター 」というアプリって、皆さんご存知でしたでしょうか？

スマートフォンの画像をハガキにしてくれるアプリなんです。
画像の中から 1 枚選ぶと、カレンダー付きのハガキにしてくれます。
それを、プレゼントとして宛先まで送ってくれるアプリなんです。いいですよね。

本書でこのアプリを初めて知って、早速使ってみました。

お気に入りの１枚を選択。3 月分のカレンダー付きのハガキとして、自分と奥さんそれぞれの両親に発送してみました。初回お試し限定で、３枚まで無料で試せたので、自分の家にも発送しました。

現時点で1枚あたり 275 円で作成してくれます。

毎月カレンダーハガキとして発送したら、子供達の成長記録のカタチとして、プレゼントになりますよね。

スマホの画像がカタチになるのは、今まで年賀状を作成する時くらいしか、出番がありませんでした。しかし、毎月のカレンダーハガキとしてプレゼントできたら、嬉しくないですか？

自分達の記録としても残るし、その記録をプレゼントとして、大切な人に贈ることが出来る。

カメラを通して、新しいサービスを知ることが出来ました。

子供の記録をカタチとて残したい子育て中の方や、遠方から大切な人にハガキを送りたい人にとてもオススメなカメラの活用法だと思いました。

本格的なカメラはもちろん、スマホのカメラも有効活用できる方法でした。

②【 カメラ撮影はローアングルがベスト 】

カメラで撮影する際は、ベストなアングルが存在するそうです。

それは ローアングル で撮ることだそうです。

撮影する被写体を、正面からではなく、少し屈んで、下から眺めるように撮るのがベストだと言うことです。

下から撮ることで、背景が選びやすくなり、ボキシも作りやすくなるそうです。

グラビアの撮影とかで、よく斜め下から、カメラマンが写真を撮っていますよね。あれも、被写体をよりよく撮影する技術なんだと思いました。

この知識を知るだけで、カメラの撮り方が、とても楽しみに変わりました。

その他にも、様々な撮影方法と、その効果を本書では学ぶことが出来ます。

デジタルカメラ マガジンに連載をする、安藤幸司さんの監修もあるので、本格的なカメラを楽しみたい人も入門として、満足の行く内容になっています。

今まで何気なく使っていたカメラを使って、より人生が充実する方法を本書で知れました。

特にスマホカメラはどんな人でも馴染みのあるものなので、オススメしていきたいと思う本でした。

見える日常の景色が変わっていくのを感じています👇


【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 ７つのプラットフォームで拡散中！】

こちらのリンク先から👇

https://youtu.be/XYcxknZL1NA?si=sZ3dTP1K1w8wTcb2

【 この動画の発信者 】

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10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #ドクターこあら #エムディエヌコーポレーション #安藤 幸司 #カメラ #カメラ初心者 #vblogger #vblog #vblogs

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   <title><![CDATA[#91『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#91『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』
　　音声レビュー

＼ 仏教が終わりを迎える日が近い？ ／
　〜 今は歴史の大転換期だった 〜

上海在住 20 年以上のドキュメンタリー作家 けんいちさんの新刊『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』を読ませて頂きました。発見の多い良書 でした📚👇


『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』
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＼  仏教が終わりを迎える日が近い？ ／

本書を読むまで、僕達日本人に大変馴染みの深い 仏教が、大転換期を迎えようとしていることを知りませんでした。

仏教は今から約 2500 年前にインドで生まれました。創始者はブッダである、ゴータマ・シッダールタです。

その後、仏教はインドでは衰退し、7 世紀前半に文成公主（ ぶんせいこうしゅ ）らによって、現在の中国 チベットに引き継がれます。

仏教はインドからチベットに引き継がれ、その後継人がダライ・ラマ 14 世で、仏教の最高指導者なのです。

そのダライ・ラマ 14 世は現在 88 歳。

「 ダライ・ラマ 14 世で終わる 」

と発言をし、ニュースになっています。

2500 年前、インドで生まれた仏教は、インドからチベットに引き継がれ、ダライ・ラマ 14 世で終わりを迎えようとしています。

キリスト教、イスラム教に並ぶ、世界三代宗教の 1 つ、仏教が終わりを迎えようとしている。

今はそんな歴史的 大転換期なのです。

【 仏教はもうインドには存在しない 】

本書を読むと、仏教の歴史、ルーツを知ることが出来ます。

仏教の発祥であるインドには、仏教というものは、存在していないことに驚きました。

現在、インドにおける仏教徒は人口の約 0.7%、大多数をヒンドゥー教徒が占め、他にもイスラム教、キリスト教、シーク教、ジャイナ教などがあります。

ブッダが否定したカースト制度は、現代でも根強く残り、その教えを説くヒンドゥー教徒が 74%を占めているのだと、言います。

1193 年のナーランダー僧院の破壊、
1203 年のヴィクラマシーラ僧院の破壊により、

仏教はインドにおいて、衰退してしまったと言います。

【 複雑すぎる仏教の宗派 】

仏教を少し詳しく知ろうとすると、日本でもたくさんの宗派が存在することに気づくことになります。

天台宗、真言宗、浄土宗など、日本では 13 宗 56 派あると言われています。

その少し複雑に感じる仏教の広がりも、本書を読むことで、理解出来たような気がします。

【 お坊さんも迷っていた 】

著者が仏教とチベットに興味を持ったきっかけ。それは 24 歳の時に行った、アメリカ経由のヨーロッパ一周旅行がきっかけでした。

ノルウェーの首都オスロのユースホステルに泊まった時のこと。6 人部屋の宿泊者の中で、バックパッカーをしている高齢の日本人と出会ったのがきっかけでした。

彼は日本で住職をされているお坊さんでした。

お坊さんは、仏教を学ぼうとすればするほど、創始者である、ブッダ、ゴータマ・シッダールタの教えと、日本で学ぶ仏教との違いに、迷うようになってしまったと言うのです。

その後、インドに行き仏教を学び直し、現在は世界を旅しているとのことでした。

そのお坊さんが言っていたのは、「 仏教を知りたければ、チベットへ行きなさい 」と言う言葉でした。

その後、著者は結婚し、中国で 20 年以上生活することになります。

「 一度はチベットに行ってみたい 」

そんな想いから、著者の仏教への関心は益々高まっていきます。

【 チベットへの聖地巡礼の旅 】

本書では、著者の貴重なチベットへの聖地巡礼記と、仏教に対する著者の見解が書かれています。

「 仏教って面白い 」

「 宗教心ってこういうことか 」

と、仏教に対する理解がかなり高まりました。

宗教を知ることは、限りある人生をより濃く生きるために大切なことである。

と思えるようになりました。発見の多い良書との出会いに感謝です👇


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #チベット #チベット仏教 #仏教 


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   <link>https://stand.fm/episodes/65b3709c2f0e8bef482b54bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 08:45:53 GMT</pubDate>
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　　音声レビュー

＼ 仏教が終わりを迎える日が近い？ ／
　〜 今は歴史の大転換期だった 〜

上海在住 20 年以上のドキュメンタリー作家 けんいちさんの新刊『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』を読ませて頂きました。発見の多い良書 でした📚👇


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＼  仏教が終わりを迎える日が近い？ ／

本書を読むまで、僕達日本人に大変馴染みの深い 仏教が、大転換期を迎えようとしていることを知りませんでした。

仏教は今から約 2500 年前にインドで生まれました。創始者はブッダである、ゴータマ・シッダールタです。

その後、仏教はインドでは衰退し、7 世紀前半に文成公主（ ぶんせいこうしゅ ）らによって、現在の中国 チベットに引き継がれます。

仏教はインドからチベットに引き継がれ、その後継人がダライ・ラマ 14 世で、仏教の最高指導者なのです。

そのダライ・ラマ 14 世は現在 88 歳。

「 ダライ・ラマ 14 世で終わる 」

と発言をし、ニュースになっています。

2500 年前、インドで生まれた仏教は、インドからチベットに引き継がれ、ダライ・ラマ 14 世で終わりを迎えようとしています。

キリスト教、イスラム教に並ぶ、世界三代宗教の 1 つ、仏教が終わりを迎えようとしている。

今はそんな歴史的 大転換期なのです。

【 仏教はもうインドには存在しない 】

本書を読むと、仏教の歴史、ルーツを知ることが出来ます。

仏教の発祥であるインドには、仏教というものは、存在していないことに驚きました。

現在、インドにおける仏教徒は人口の約 0.7%、大多数をヒンドゥー教徒が占め、他にもイスラム教、キリスト教、シーク教、ジャイナ教などがあります。

ブッダが否定したカースト制度は、現代でも根強く残り、その教えを説くヒンドゥー教徒が 74%を占めているのだと、言います。

1193 年のナーランダー僧院の破壊、
1203 年のヴィクラマシーラ僧院の破壊により、

仏教はインドにおいて、衰退してしまったと言います。

【 複雑すぎる仏教の宗派 】

仏教を少し詳しく知ろうとすると、日本でもたくさんの宗派が存在することに気づくことになります。

天台宗、真言宗、浄土宗など、日本では 13 宗 56 派あると言われています。

その少し複雑に感じる仏教の広がりも、本書を読むことで、理解出来たような気がします。

【 お坊さんも迷っていた 】

著者が仏教とチベットに興味を持ったきっかけ。それは 24 歳の時に行った、アメリカ経由のヨーロッパ一周旅行がきっかけでした。

ノルウェーの首都オスロのユースホステルに泊まった時のこと。6 人部屋の宿泊者の中で、バックパッカーをしている高齢の日本人と出会ったのがきっかけでした。

彼は日本で住職をされているお坊さんでした。

お坊さんは、仏教を学ぼうとすればするほど、創始者である、ブッダ、ゴータマ・シッダールタの教えと、日本で学ぶ仏教との違いに、迷うようになってしまったと言うのです。

その後、インドに行き仏教を学び直し、現在は世界を旅しているとのことでした。

そのお坊さんが言っていたのは、「 仏教を知りたければ、チベットへ行きなさい 」と言う言葉でした。

その後、著者は結婚し、中国で 20 年以上生活することになります。

「 一度はチベットに行ってみたい 」

そんな想いから、著者の仏教への関心は益々高まっていきます。

【 チベットへの聖地巡礼の旅 】

本書では、著者の貴重なチベットへの聖地巡礼記と、仏教に対する著者の見解が書かれています。

「 仏教って面白い 」

「 宗教心ってこういうことか 」

と、仏教に対する理解がかなり高まりました。

宗教を知ることは、限りある人生をより濃く生きるために大切なことである。

と思えるようになりました。発見の多い良書との出会いに感謝です👇


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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  <item>
   <title><![CDATA[#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）]]></title>
   <description><![CDATA[#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d

#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15

#6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359

#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28

#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5

#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f







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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 05:30:48 GMT</pubDate>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#6 香水（弾き語り・カバー）
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#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91『 今さらだけど、アドラー心理学を実践 してみたらすごくかった！』音声]]></title>
   <description><![CDATA[＼ アドラー心理学は人生を変える ／

会社員の傍ら、アドラー心理学を取り入れた ライフコーチとしても活動されている、 小泉 健一さんの初の商業出版『 今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごくかった！』を読ませて頂きました。

『 今さらだけど、アドラー心理学を実践
　　してみたらすごくかった！』
https://amzn.to/428p3p7

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【 アドラー心理学は人生を変える 】

アドラー心理学と言えば日本では、岸部一郎さんと古賀 史健さんの共著『 嫌われる勇気 』が人気となりました。有名人でも、ホリエモンや、マコなり社長、中田敦彦のYouTube大学等で紹介され、アドラー心理学の認知度が上がりました。

本書では、普通の会社員だった著者が、アドラー心理学とコーチングを取り入れ、１２カ月で人生が変わっていった内容が時系列で書かれています。

著者自身、アドラー心理学を取り入れたコーチングを学び続けており、

アドラー心理学とは何なのか。

コーチングとは何なのか。

もわかりやすく解説してくれています。

【 アメリカで最も収入の高い講演家 】

アドラー心理学がここまで注目されているのは何故なのか。創始者である アルフレッド・アドラーを調べていくと、その理由がわかってきました。

アドラーはフロイト、ユングと並ぶ 心理学の三大巨匠の一人です。

フロイトとアドラーは同じオーストリアの出身。ユングらと共に同時代を生きた精神科医でした。

第二次世界大戦で、近隣国のドイツ ヒトラーが台頭してきたのをきっかけに、ユダヤ人であったアドラーは、1929 年にアメリカへの永住を決意します。

精神科医でもあり、講演家でもあったアドラーは、アメリカで最も収入の高い人気講演家として、影響力を持っていたと言います。

【 アドラー心理学の影響力 】

アドラー心理学に影響を受けた人の中には、著名人が数多く存在しています。

世界で 3000 万部以上読まれている『 7 つの習慣 』の著者スティーブン・R・コヴィー氏は、アドラー心理学から学び、影響を受けたと言われています。

また「 マズローの欲求 5 段階説 」を唱えたアブラハム・マズローも、アドラー心理学から影響を受けています。

『 夜と霧 』の著者、アドラーと同じオーストリア出身の精神科医 ヴィクトール・フランクルも、アドラー心理学から学んでいます。

その他、心理学者で認知行動療法の創始者 アルバート・エリスや、アーロン・ベック、

交流分析の創始者である エリック・バーンも、アドラー心理学を学び、影響を受けていると言われています。

現代にも通じている、自己啓発や心理学の分野に、アドラー心理学の影響があることは、驚きです。アルフレッド・アドラーの、影響力の大きさを感じます。

【 世界で初めて児童相談所を作った人 】

アドラーの生きたオーストリアは、第一次世界大数の敗戦国でした。戦後、街中では、親を失った子供達が非行に走ったり、売春や盗みを働いたりと、荒れた状況が続いていました。

軍医として活動していたアドラーは、未来の子供達を救うため、世界で初めての児童相談所を作ったと言われています。

子供の教育にとても力を入れていたと言います。

そのためには、その手本となる、大人一人一人が、自ら変わっていくことが大切と考えました。個人が変わり、成長していくことが、子供達のため、国の未来のために大切だと、考えていたと言います。

【 アドラー心理学で変わった
　著者の人生 】

アドラー心理学の影響力を大きさを知るほど、著者に影響を与えた、アドラーの教えの魅力が理解出来てきました。

自分と向き合うこと、

自分の価値観に気づくことの大切さを本書は教えてくれます。

著者の体験談を通して

コーチングの魅力、

アドラー心理学の魅力

が存分に伝わってきました。

「 人は何歳からでも変われる 」

という素敵な気づきを与えてもらいました！

#アドラーすごかった！

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪


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   <link>https://stand.fm/episodes/65adcef1255aeceef4953962</link>
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会社員の傍ら、アドラー心理学を取り入れた ライフコーチとしても活動されている、 小泉 健一さんの初の商業出版『 今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごくかった！』を読ませて頂きました。

『 今さらだけど、アドラー心理学を実践
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【 アドラー心理学は人生を変える 】

アドラー心理学と言えば日本では、岸部一郎さんと古賀 史健さんの共著『 嫌われる勇気 』が人気となりました。有名人でも、ホリエモンや、マコなり社長、中田敦彦のYouTube大学等で紹介され、アドラー心理学の認知度が上がりました。

本書では、普通の会社員だった著者が、アドラー心理学とコーチングを取り入れ、１２カ月で人生が変わっていった内容が時系列で書かれています。

著者自身、アドラー心理学を取り入れたコーチングを学び続けており、

アドラー心理学とは何なのか。

コーチングとは何なのか。

もわかりやすく解説してくれています。

【 アメリカで最も収入の高い講演家 】

アドラー心理学がここまで注目されているのは何故なのか。創始者である アルフレッド・アドラーを調べていくと、その理由がわかってきました。

アドラーはフロイト、ユングと並ぶ 心理学の三大巨匠の一人です。

フロイトとアドラーは同じオーストリアの出身。ユングらと共に同時代を生きた精神科医でした。

第二次世界大戦で、近隣国のドイツ ヒトラーが台頭してきたのをきっかけに、ユダヤ人であったアドラーは、1929 年にアメリカへの永住を決意します。

精神科医でもあり、講演家でもあったアドラーは、アメリカで最も収入の高い人気講演家として、影響力を持っていたと言います。

【 アドラー心理学の影響力 】

アドラー心理学に影響を受けた人の中には、著名人が数多く存在しています。

世界で 3000 万部以上読まれている『 7 つの習慣 』の著者スティーブン・R・コヴィー氏は、アドラー心理学から学び、影響を受けたと言われています。

また「 マズローの欲求 5 段階説 」を唱えたアブラハム・マズローも、アドラー心理学から影響を受けています。

『 夜と霧 』の著者、アドラーと同じオーストリア出身の精神科医 ヴィクトール・フランクルも、アドラー心理学から学んでいます。

その他、心理学者で認知行動療法の創始者 アルバート・エリスや、アーロン・ベック、

交流分析の創始者である エリック・バーンも、アドラー心理学を学び、影響を受けていると言われています。

現代にも通じている、自己啓発や心理学の分野に、アドラー心理学の影響があることは、驚きです。アルフレッド・アドラーの、影響力の大きさを感じます。

【 世界で初めて児童相談所を作った人 】

アドラーの生きたオーストリアは、第一次世界大数の敗戦国でした。戦後、街中では、親を失った子供達が非行に走ったり、売春や盗みを働いたりと、荒れた状況が続いていました。

軍医として活動していたアドラーは、未来の子供達を救うため、世界で初めての児童相談所を作ったと言われています。

子供の教育にとても力を入れていたと言います。

そのためには、その手本となる、大人一人一人が、自ら変わっていくことが大切と考えました。個人が変わり、成長していくことが、子供達のため、国の未来のために大切だと、考えていたと言います。

【 アドラー心理学で変わった
　著者の人生 】

アドラー心理学の影響力を大きさを知るほど、著者に影響を与えた、アドラーの教えの魅力が理解出来てきました。

自分と向き合うこと、

自分の価値観に気づくことの大切さを本書は教えてくれます。

著者の体験談を通して

コーチングの魅力、

アドラー心理学の魅力

が存分に伝わってきました。

「 人は何歳からでも変われる 」

という素敵な気づきを与えてもらいました！

#アドラーすごかった！

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪


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   <itunes:title>#91『 今さらだけど、アドラー心理学を実践 してみたらすごくかった！』音声</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89『 世界一シンプルな書き方の教室 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 情報発信がしてみたくなる本 ／
BOOK HOTEL 神保町 支配人 moon さん の人気書籍『 世界一シンプルな書き方の教室 』を読ませて頂きました📚👇

『 世界一シンプルな書き方の教室 』
著者 : moon
https://amzn.to/3HdEBhP

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】

＼ 情報発信がしてみたくなる本 ／

【 レビュー数 323 個の人気書籍 】

「 書きベタからの脱却。一生使える、究極の文章術 」「 絶望的か文章しか書けなかった私が 時給 5000 円ライターになったわけ 」など、気になる表紙のサブタイトルが並びます。

本書が読まれる理由の 1 つは、それだけ「 書くこと 」に悩んでいる人が多いことと、本書のわかりやすさ、にあるのではないでしょうか？

著者自身、もともとは、書くのが大の苦手だったと言います。

小学 2 年生の時にあまりの文章力のなさを心配したお母様が、著者に「 毎日日記を書きなさい 」と命じたことから、著者は「 書くこと 」に向き合う日々を送ります。

そして、ある時「 書くこと 」が大好きになる瞬間が訪れます。

それは、大好きな作家 江國香織さんの本を、真似て書いたことがきっかけでした。

好きな作家さんの文章を真似て書くことで、驚くほど、「 書くこと 」が好きになり、周りの評価も変わっていったそうです。

高学年になると、校内の学年通信で「 生活の記録 」が紹介されるまでになり、学年中でも「 文章を書くのが上手な人 」と言われるようになったそうです。

もともと「 書くのが大の苦手だった著者 」が、書くことが好きになったコツが書かれているので、本書は共感されて、読まれるのだと感じました。

【 まずは X で情報発信してみる 】

著者は「 書くことが好きになる 」おすすめ法として、X （ 旧ツイッター ）で、文章を書くことを推しています。

コツとしては、いいねに一喜一憂しないこと。自分が書きたいことを書く。140 文字でまとめる練習をすること。だと言います。

書く時のコツとしては

・目立たせたいところに
　カギカッコを使う。

・呼吸をするところで
　句読点を使用する。

・同じような言い回しは、
　少なくする。

などが挙げられています。

そして、とってもおすすめのコツは
「 話すように書くこと 」
だと言います。

【 SNS 時代の読まれる文章が変わった】

これまでの時代は、文章力のある人や、難しい文章が書ける人など、表現が豊かであることが求められてきました。

しかし、SNS 時代、インターネットで読まれる文章で1番大切なことがあると言います。

それは

＼ 離脱されない ということ ／

毎日見るスマホでの情報だからこそ「 シンプル 」「 一発で読んでわかる 」「 親しみやすい 」ということがとても大切になってくると言います。

そのため、「 話すように書くこと 」や、共感してもらえる文章を書くことが求められます。

本書では「 離脱されない文章 」を書くコツが具体的に紹介されています。

文章に苦手意識がある人は、本書を読むことで、書くことが好きになります。
　
自分も情報発信してみたいと思うようになると感じます。

本書で文章への苦手意識をなくしていきましょう📚👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 ７つのプラットフォームで拡散中！】

こちらのリンク先から👇
https://youtu.be/6fklESGm6YI?si=UNsvPsLnH4JqEzr0

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 06:53:41 GMT</pubDate>
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著者自身、もともとは、書くのが大の苦手だったと言います。

小学 2 年生の時にあまりの文章力のなさを心配したお母様が、著者に「 毎日日記を書きなさい 」と命じたことから、著者は「 書くこと 」に向き合う日々を送ります。

そして、ある時「 書くこと 」が大好きになる瞬間が訪れます。

それは、大好きな作家 江國香織さんの本を、真似て書いたことがきっかけでした。

好きな作家さんの文章を真似て書くことで、驚くほど、「 書くこと 」が好きになり、周りの評価も変わっていったそうです。

高学年になると、校内の学年通信で「 生活の記録 」が紹介されるまでになり、学年中でも「 文章を書くのが上手な人 」と言われるようになったそうです。

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書く時のコツとしては

・目立たせたいところに
　カギカッコを使う。

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　句読点を使用する。

・同じような言い回しは、
　少なくする。

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そして、とってもおすすめのコツは
「 話すように書くこと 」
だと言います。

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しかし、SNS 時代、インターネットで読まれる文章で1番大切なことがあると言います。

それは

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そのため、「 話すように書くこと 」や、共感してもらえる文章を書くことが求められます。

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  <item>
   <title><![CDATA[#88『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[電通出身のコピーライター。現在はオランダと日本でマーケティング支援に携わりながら『 つむぐ塾 』を主催する 堤 藤成さんの新刊『 ハッとする言葉の紡ぎ方〜コピーライターが教える 31 の理論〜 』を読ませて頂きました📚👇

『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』
堤 藤成 著
https://amzn.to/3SbJzly

【 「 書く 」には人生を変える力がある 】

著者は電通時代「 おヘソ 」と「 新聞受け 」をテーマにした広告が評価され、全国の中学校の国語の教科書に掲載されるなど、コピーライターとして様々な活躍をされてきました。

しかし 新卒で電通に入社した当初は、コピーライターの仕事に憧れを抱いていたものの、多くの失敗や挫折、弱みやコンプレックスと向き合ってきた人生だったと言います。

著者は、生まれつき右耳が聞こえない、小耳症という先天性異常を抱えて生まれてきました。

片耳が聴こえないため、人とうまく話すコミュニケーション力に自信がなく、仕事をする上でも葛藤を抱え、苦しんできたと言います。

特に雑談などで必要とされる、瞬時に反応する、応答するなどのコミュニケーションが上手く出来ず、ずっとコンプレックスに感じて来たと言います。

でもその悩みがあったからこそ「 書く 」という手段に出会えたと言います。

「 書くこと 」であれば自分を表現出来る。人との会話で瞬時に対応が出来なくても、「 書くこと 」であれば自分の考えを整理して書き、修正することも出来る。

「 書く 」という表現手段が、著者を救ってくれたと言います。

「 書くこと 」に人一倍向き合い、弱みやコンプレックスに向き合ってきた著者。だからこそ、本書は「 書くこと、言葉を紡ぐこと 」に苦手意識がある人、書くことを未来を開いて行きたい人に向けて、本書は書かれたと言います。

エッセイ風に本書はまとめられています。著者の現在住んでいるオランダに移住したきっかけや、仕事のことなどを知ることが出来ます。

著者の故郷、福岡の実家を訪れるお話や、学生時代に一人暮らしをしていた京都を訪れるお話も出て来ます。

これらのエッセイの随所に、コピーライター目線で描かれた、著者に影響を与えた CM 広告の名言の数々も紹介されています。

著者の様々な素顔を知れて、コピーライティングについても学べるのが本書の魅力です。

【 大工の息子という葛藤 】

本書で特に番印象に残ったのは、お父様との関係でした。長男として、お父様の大工の仕事の後継ぎを期待される著者。

しかし、金槌を握っても、釘を打つのではなく、自分の手を打ってしまうくらい絶望的に手先が不器用だという著者。片耳が聴こえない不自由もあったと思います。

そんな家族からの期待に反抗するように家を出て、広告の仕事に打ち込んでいく著者の葛藤も描かれていました。

様々な葛藤を乗り越えた先に、「 書くこと、物語を紡ぐ 」広告という仕事に出会い、少しずつ、自分を言語化していく、表現していく著者の過程が描かれていました。

弱さやコンプレックスという、自分の中の制約があったことで、工夫やアイディアが生まれ、今の著者に繋がっていることを知りました。

これまでの著者の書籍の切り口とは、違った角度で、言葉を紡ぐことの楽しさを知れました。読んで勇気が湧いてくる本でした📚👇

『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』
堤 藤成 著
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   <link>https://stand.fm/episodes/659dfa6025b3619b1b51f35a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 02:01:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>電通出身のコピーライター。現在はオランダと日本でマーケティング支援に携わりながら『 つむぐ塾 』を主催する 堤 藤成さんの新刊『 ハッとする言葉の紡ぎ方〜コピーライターが教える 31 の理論〜 』を読ませて頂きました📚👇

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片耳が聴こえないため、人とうまく話すコミュニケーション力に自信がなく、仕事をする上でも葛藤を抱え、苦しんできたと言います。

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でもその悩みがあったからこそ「 書く 」という手段に出会えたと言います。

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「 書く 」という表現手段が、著者を救ってくれたと言います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87『 デザイン超大全 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／

Kindle 出版 18 冊目、作成したデザイン数は 80 作品を超える図解デザイナー、やまちゃんの新刊『 デザイン超大全 』を読ませて頂きました。知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした📚👇

『 デザイン超大全 』
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＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／

【 デザインとライティングは
　相性が抜群  】　

本書を読んで 1 番印象的だったのが、デザインとライティング力の親和性でした。

例えば「 デザインの 4 原則 」近接きんせつ、整列、反復、対比を解説してくれる場面があるのですが、

反復や対比は特に、普段よく目にするデザイン手法でした。

反復のように、同じ枠組みで表現した方が見やすいですし、対比のように文字の大きさで比較した方が、より印象に残ると思いました。

そして「 デザインの 4 原則 」を学ぶことは、文章をより見やすくするライティングの 4 原則にも繋がることを知りました。

著者の本書『 デザイン超大全 』と、前作『 ライティングの極意 』を読み比べてみると、デザイン力とライティング力に、大きな共通点があることに気づかされました。

どちらも共通しているのは、

・パッと見の理解のしやすさや 見やすさ

・記憶に残りやすい作品の表現手段

であることでした。

デザイン力、ライティング力というものが、著者が表現するように

「 感性でなくロジックである 」

ことが、とても印象的でした。

【 5 段階でずっと評価は 2 だった著者 】

今でこそ作成したデザイン数は 80 作品を超え、ココナラでは「 プラチナランク 」を獲得している著者ですが、デザインとは無縁の人生を歩んできたそうです。

小学校から、図工や美術の通信簿は、5 段階評価でずっと 2 のまま。絵を描くことや、デザインに対しては、コンプレックスさえあったと言います。

そんな著者がどのようにして、デザイン力を身につけたのかが、本書では語られています。

著者の言葉を借りれば、

「 センスは感性ではなく、
　ロジックで決まる 」

とのこと。

3 年で 1000 冊以上本を読んだ読書体験が、著者のロジックを育んだことが、本書から見て取れました。

著者のこれまでの読書体験が、デザイン力やライティングに影響を与えていることが本書から伝わってきます。

【 センスは後天的に獲得できるもの 】

それを本書から 1 番学ばせて頂きました。

デザインの勉強はライティング力の向上に明らかに影響していることを、本書から教えてもらいました。

本書でおすすめされていたデザインの本を読んで、僕も学んでいきたいと思います。

デザインを学ぶと、ライティング力も上がる。本書がそれを証明してくれています。

知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした。これからの自分に活かして行きたいです👇

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   <link>https://stand.fm/episodes/657bb9dff32bf23a369facc7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 02:29:13 GMT</pubDate>
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Kindle 出版 18 冊目、作成したデザイン数は 80 作品を超える図解デザイナー、やまちゃんの新刊『 デザイン超大全 』を読ませて頂きました。知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした📚👇

『 デザイン超大全 』
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＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／

【 デザインとライティングは
　相性が抜群  】　

本書を読んで 1 番印象的だったのが、デザインとライティング力の親和性でした。

例えば「 デザインの 4 原則 」近接きんせつ、整列、反復、対比を解説してくれる場面があるのですが、

反復や対比は特に、普段よく目にするデザイン手法でした。

反復のように、同じ枠組みで表現した方が見やすいですし、対比のように文字の大きさで比較した方が、より印象に残ると思いました。

そして「 デザインの 4 原則 」を学ぶことは、文章をより見やすくするライティングの 4 原則にも繋がることを知りました。

著者の本書『 デザイン超大全 』と、前作『 ライティングの極意 』を読み比べてみると、デザイン力とライティング力に、大きな共通点があることに気づかされました。

どちらも共通しているのは、

・パッと見の理解のしやすさや 見やすさ

・記憶に残りやすい作品の表現手段

であることでした。

デザイン力、ライティング力というものが、著者が表現するように

「 感性でなくロジックである 」

ことが、とても印象的でした。

【 5 段階でずっと評価は 2 だった著者 】

今でこそ作成したデザイン数は 80 作品を超え、ココナラでは「 プラチナランク 」を獲得している著者ですが、デザインとは無縁の人生を歩んできたそうです。

小学校から、図工や美術の通信簿は、5 段階評価でずっと 2 のまま。絵を描くことや、デザインに対しては、コンプレックスさえあったと言います。

そんな著者がどのようにして、デザイン力を身につけたのかが、本書では語られています。

著者の言葉を借りれば、

「 センスは感性ではなく、
　ロジックで決まる 」

とのこと。

3 年で 1000 冊以上本を読んだ読書体験が、著者のロジックを育んだことが、本書から見て取れました。

著者のこれまでの読書体験が、デザイン力やライティングに影響を与えていることが本書から伝わってきます。

【 センスは後天的に獲得できるもの 】

それを本書から 1 番学ばせて頂きました。

デザインの勉強はライティング力の向上に明らかに影響していることを、本書から教えてもらいました。

本書でおすすめされていたデザインの本を読んで、僕も学んでいきたいと思います。

デザインを学ぶと、ライティング力も上がる。本書がそれを証明してくれています。

知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした。これからの自分に活かして行きたいです👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
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3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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   <title><![CDATA[#86『 超完全版 YouTube 大全 』音声レビュー]]></title>
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＼ YouTube 運用にはこの 1 冊 ／

【  YouTube 初心者の教科書  】

本書は、通勤電車の電車広告や、Amazon のネット広告で目にすることが多く、手に取ってみました。

僕はこの音声レビューを YouTube を中心に配信をしていて、YouTube 運用に興味がありました。これまでは、YouTube の運用について詳しく学ぶ機会がありませんでした。趣味として始めたレビュー配信が本投稿で 86 本目になり、YouTube 運用に関して、一度学んでみたいと思っていたところでした。

結論からお話させて頂きますと、僕のように運用初心者にも大変わかりやすく、ずっと手元に置いておきたい書籍になりました。

本日は、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点紹介したいと思います。

①【 あえてコメント欄は、すべて
　　許可にするを選択する 】

これは正直盲点でした。コメントが出来ないチャンネルは、はっきり言って伸びないと言います。さらに YouTube 側の SEO 的にも「 コメントをすべて許可する 」を選択した方が、評価が上がるのだと言います。

どうすれば良いのか。パソコンの YouTube studio アプリから入り、設定、コミュニティの順番でタップします。

下の欄の「 リンクをブロックする 」にチェックマークを入れます。

こうすることで、悪質なスパムメッセージなどが来なくなると言います。また「 ブロックする単語 」を随時追加していくことで、コメント欄が荒らされることを防げると言います。

YouTube 投稿はスパムメッセージなどで荒れるのが怖くて、コメントを全て許可していませんでした。しかし、視聴者側からすると、コメントが反映されにくいと、主体的に投稿に参加しにくいな、と感じていたので、

本書を参考に「 コメントをすべて許可する 」に変更することが出来ました。とても助かりました。

②【 自己紹介動画を必ず投稿すること 】

【 自己紹介動画 】というのは チャンネルのコンセプトや理念を説明した動画です。多くのチャンネルで、最初に投稿されることが多い動画です。この【 自己紹介動画 】も、投稿することで大きなメリットが 2 つあります。 1 つは、YouTube の内部評価アップに繋がると言います。

2 つ目は、動画の説明欄というのは、思っている以上に視聴者が見ると言うのです。その際に【 自己紹介動画 】を貼っておくことで、チャンネルのコンセプトを理解してもらいやすくなります。それに【 自己紹介動画 】を貼ることで、関連動画の視聴率が上がると言います。

自分のチャンネル内の回遊性を上げるためにも、【 自己紹介動画 】を必ず投稿した方がいいそうです。

チャンネル内の回遊性が上がるのは、とても有り難いことなので、こちらも後日設定していきたいと思います。

③【 vidIQ とsocial Blade アプリは
　　必ず導入する 】

vidIQ は、YouTube の初期設定から運用までずっと役に立ち、social Blade は、世界中のYouTube チャンネルの分析をするのに活用できるそうです。

YouTube チャンネル内に設定されていた、YouTube studio アプリだけでも役に立っていたので、この 2 つのアプリも、本書で知って無料で導入することにしました。

以上が、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点の紹介でした。

この他にも、これから運用していく際に役に立ちそうなノウハウがありましたので、手元に置いて、参考にさせて頂きたいと思います。

本書はYouTube 登録者数を 10 万人にするまでの運用方が書かれていますので、初心者の方から、法人の方まで、本格的な運用をしたい方にもおすすめだと感じました👇



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 21:06:23 GMT</pubDate>
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【  YouTube 初心者の教科書  】

本書は、通勤電車の電車広告や、Amazon のネット広告で目にすることが多く、手に取ってみました。

僕はこの音声レビューを YouTube を中心に配信をしていて、YouTube 運用に興味がありました。これまでは、YouTube の運用について詳しく学ぶ機会がありませんでした。趣味として始めたレビュー配信が本投稿で 86 本目になり、YouTube 運用に関して、一度学んでみたいと思っていたところでした。

結論からお話させて頂きますと、僕のように運用初心者にも大変わかりやすく、ずっと手元に置いておきたい書籍になりました。

本日は、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点紹介したいと思います。

①【 あえてコメント欄は、すべて
　　許可にするを選択する 】

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以上が、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点の紹介でした。

この他にも、これから運用していく際に役に立ちそうなノウハウがありましたので、手元に置いて、参考にさせて頂きたいと思います。

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10 冊目 新刊

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   <title><![CDATA[#85『 50 代お金の不安がなくなる副業術 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 50 歳になったら副業で稼ぎなさい ／

年間 300 冊以上の読書を 40 年継続。累計 12000 冊を読破し、320 冊以上の書評をブログに公開しているフリーランス作家 大杉 潤さんの新刊を読了。僕と同じ 40 代の方や、副業やフリーランスを目指される方にもぜひ読んでもらいたい超良書でした。

なんと、文中にラッタさんの『 さよなら赤信号 』の詳しい解説が。音声配信からは、飛立未鳥さんのインタビューが掲載されてました📚👇

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＼ 50 歳になったら副業で稼ぎなさい ／

【 60 歳以上は全員が
　フリーランスになる時代 】

皆さん、日本の中で、フリーランスの方がどのくらいいるか、ご存知ですか？

2020 年に、内閣官房が実施した『 フリーランス実態調査 』によれば、国内のフリーランス人口は、462 万人で、コロナ禍で一気にフリーランスになる人が増加したと言われています。

その中で、もっとも多い人口構成は、どの年齢かわかりますでしょうか？

こちらも同じく『 フリーランス実態調査 』によれば、

・29 歳以下は 11 %

・30 代は 17 %

・40 代は 22 %

・50 代は 20 %

・60 歳以上は 30 %

となっています。フリーランスという働き方は、意外にも 60 歳以上が最も多く、40 歳以上のミドルシニア全体で 7 割以上という割合を占めています。

著者曰く日本経済新聞社が 2023 年 6 月に出版した『 フリーランス & 副業で働く！実践ガイド 』という本が、いま注目を浴びていると言います。

同書では、次の 4 つのポイントが解説されていると著者は言います。

① 弱い立場のフリーランスから、社会に
　不可欠なフリーランスへ変化していく

② コロナ禍で一気にフリーランスや
　副業人口が増した。

③ 60 歳以上は全員がフリーランスに
　なる時代も現実味を帯びてきた。

④「 キャリア自律 」の意識の広がり、
　働き方の多様化とチェンジが加速する

とのことです。

現在の 50 代、60 代の方は 1960 年から 1970 年代に生まれた方で、日本の高度経済成長期や、バブル期を経験されてきた方達です。

人生 100 年時代となり、定年後の人生が 30 年以上にもなる現在、50 代、60 代の方の働き方に変化が起きていると言います。

著者は元銀行員で、33 年勤めた会社員から 57 歳で独立起業し、現在はフリーランス 8 年目となります。研修講師、経営コンサルタント、ビジネス書作家など、複数の事業を展開されています。

2023 年で 65 歳になられましたが、100 %好きな仕事だけをして、ストレスや疲れもなく「 お金 」「 孤独 」「 健康 」の不安もいっぺんに解決したと言います。また「 老後 2000 万円問題 」も 60 歳からの 5 年間で解決をしたと言います。

そんな著者が「 60 歳以上は全員がフリーランスになる時代 」に向けて、50 代 60 代の方に向けて書いたのが本書です。

【 年金の受給開始は 70 歳になる 】

2023 年現在、60 歳の支給開始を 65 歳支給開始に移行している最終段階になります。

2021 年国は「 70 歳まで働ける労働環境の整備 」を大企業の努力義務にしました。

翌年 2022 年には、年金の繰下げ受給を 70 歳までの 5 年だったものを、75 歳までの 10 年とすることを可能にしました。

いずれも、年金 70 歳受給開始に向けての地ならしで、受給開始は 70 歳になると見るのが常識だと著者は言います。

現在年収金額の平均手取り額は、現役時代の 61.7 %と言われていますが、こちらは現役時代の 50 %になると予想されています。

そう考えると、現在 43 歳の僕の世代の方には「 70 歳まで働くのが当たり前の時代 」になってきます。

本書を読みながら「 これからは 50 代 60 代の方のフリーランス、副業時代がやってくる 」という思いが強くなりました。

現在僕のような 40 歳代の方にもぜひ読んで欲しいと思う内容でした。

【 320 冊以上の書評のエッセンスが
　凝縮された本です 】

本書の冒頭では 2023 年の WBC で侍ジャパンを 14 年ぶりの世界一に導いた、栗山英樹監督の「 栗山メモ 」を【 逆算 】というキーワードで、様々な参考図書の文献をもとに紹介されています。

また、50 代の方が好きなこと、得意なことを仕事にしていくためのライフチャート「 IKIGAI 」の紹介では、星渉さんと前野隆司さんの共著『 99.9 %は幸せの素人 』が参加文献として紹介されています。

本書の内容の裏づけを、これまでの320 冊以上の書評をもとに展開してくれています。

本書を読みながら、初めて知る書籍や、読みたいと強く感じる書籍をたくさん発見しました。

まさに、著者のこれまでの 40 年の読書、累計 12000 冊のエッセンスがふんだんに凝縮された 1 冊と言ってもいいと思います。

僕と同じ 40 代の方や、これから副業やフリーランスを目指される方にぜひ読んでもらいたい書籍でした👇


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 22:19:32 GMT</pubDate>
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年間 300 冊以上の読書を 40 年継続。累計 12000 冊を読破し、320 冊以上の書評をブログに公開しているフリーランス作家 大杉 潤さんの新刊を読了。僕と同じ 40 代の方や、副業やフリーランスを目指される方にもぜひ読んでもらいたい超良書でした。

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【 60 歳以上は全員が
　フリーランスになる時代 】

皆さん、日本の中で、フリーランスの方がどのくらいいるか、ご存知ですか？

2020 年に、内閣官房が実施した『 フリーランス実態調査 』によれば、国内のフリーランス人口は、462 万人で、コロナ禍で一気にフリーランスになる人が増加したと言われています。

その中で、もっとも多い人口構成は、どの年齢かわかりますでしょうか？

こちらも同じく『 フリーランス実態調査 』によれば、

・29 歳以下は 11 %

・30 代は 17 %

・40 代は 22 %

・50 代は 20 %

・60 歳以上は 30 %

となっています。フリーランスという働き方は、意外にも 60 歳以上が最も多く、40 歳以上のミドルシニア全体で 7 割以上という割合を占めています。

著者曰く日本経済新聞社が 2023 年 6 月に出版した『 フリーランス &amp; 副業で働く！実践ガイド 』という本が、いま注目を浴びていると言います。

同書では、次の 4 つのポイントが解説されていると著者は言います。

① 弱い立場のフリーランスから、社会に
　不可欠なフリーランスへ変化していく

② コロナ禍で一気にフリーランスや
　副業人口が増した。

③ 60 歳以上は全員がフリーランスに
　なる時代も現実味を帯びてきた。

④「 キャリア自律 」の意識の広がり、
　働き方の多様化とチェンジが加速する

とのことです。

現在の 50 代、60 代の方は 1960 年から 1970 年代に生まれた方で、日本の高度経済成長期や、バブル期を経験されてきた方達です。

人生 100 年時代となり、定年後の人生が 30 年以上にもなる現在、50 代、60 代の方の働き方に変化が起きていると言います。

著者は元銀行員で、33 年勤めた会社員から 57 歳で独立起業し、現在はフリーランス 8 年目となります。研修講師、経営コンサルタント、ビジネス書作家など、複数の事業を展開されています。

2023 年で 65 歳になられましたが、100 %好きな仕事だけをして、ストレスや疲れもなく「 お金 」「 孤独 」「 健康 」の不安もいっぺんに解決したと言います。また「 老後 2000 万円問題 」も 60 歳からの 5 年間で解決をしたと言います。

そんな著者が「 60 歳以上は全員がフリーランスになる時代 」に向けて、50 代 60 代の方に向けて書いたのが本書です。

【 年金の受給開始は 70 歳になる 】

2023 年現在、60 歳の支給開始を 65 歳支給開始に移行している最終段階になります。

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翌年 2022 年には、年金の繰下げ受給を 70 歳までの 5 年だったものを、75 歳までの 10 年とすることを可能にしました。

いずれも、年金 70 歳受給開始に向けての地ならしで、受給開始は 70 歳になると見るのが常識だと著者は言います。

現在年収金額の平均手取り額は、現役時代の 61.7 %と言われていますが、こちらは現役時代の 50 %になると予想されています。

そう考えると、現在 43 歳の僕の世代の方には「 70 歳まで働くのが当たり前の時代 」になってきます。

本書を読みながら「 これからは 50 代 60 代の方のフリーランス、副業時代がやってくる 」という思いが強くなりました。

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【 320 冊以上の書評のエッセンスが
　凝縮された本です 】

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本書の内容の裏づけを、これまでの320 冊以上の書評をもとに展開してくれています。

本書を読みながら、初めて知る書籍や、読みたいと強く感じる書籍をたくさん発見しました。

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  <item>
   <title><![CDATA[#84『 書く習慣 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 人生なんて、書くだけで変わる ／
発行部数 3 万部、Amazonレビュー数が 1700 を超えるベストセラー、いしかわ ゆきさん の『 書く習慣 』を読了。何度もクスッと共感しながら楽しめました👇

『 書く習慣 』
いしかわ ゆき 著
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【 人生なんて、書くだけで変わる 】

本書は「 書くこと 」で人生が変わってきた著者が、無意識のうちにやってきたこと、習慣化にしてきたコツを、誰でも習得できるように、言語化した書籍となっています。いざ書きたいと思っても、僕のように、

・何を書けばいいか、わからない

・書くことを継続していくのが難しい

と感じる方は、多いのではないでしょうか？本書のねらいは、１人でも多くの人が、自然と「 書くこと 」が好きになることです。日常生活に溶け込み、習慣化されていくためのヒントが溢れた書籍となっていました。

そもそも「 書く習慣 」を身につけるのに、最も大切なのことは、何だと思いますか？

著者曰く「 好きこそ物の上手なれ 」の言葉のように、まずは「 書く 」ことを好きになることが、１番大切だと言います。

そんな著者が「 好きで継続できるように 」普段工夫している習慣が、とても大きな学びに繋がりました。数ある工夫の中でも個人的に「 目から鱗 」ものをシェアさせて頂きたいと思います。

① 対象物を目に見えるところに置く

例えば、リビングテーブルの上に、ノートとペンを置いて置きます。朝起きて、移動をする際、テーブルの上のノートとペンが視界に入ります。

その場で思いついたことを書く。朝ご飯を食べた後に思いついたらノートに書くなどします。

対象物をいつも目に触れる場所に置いて置くのがコツです。

なるほど、と思いました。僕も日常の中で、忘れたくない事柄と、関連したモノを視界に入る場所に置く習慣がありました。ことことで、忘れないで実行できるように工夫していました。

書くことも同じなんですね。視界に入ることで、実行できる確率が上がる気がします。

②「 思考停止時間を探し出せ 」
　という工夫です

例えば著者の場合、OL をしていた頃、仕事が終わり、電車で最寄り駅に降りたあと、家路に歩くまでの約 10 分間を執筆に充てていたそうです。

約 10 分で書く毎日の日記が読者に人気となり、のちの仕事にも繋がっていったそうです。

「 書くために 」気合いを入れて時間を確保するのではなく、「 思考停止 」しているスキマ時間を上手く活用することがコツになります。

例えば、通勤通学途中の歩いている時間。電車に乗っている時間。家の掃除をしている時間などです。すでに習慣化されていて「 思考停止 」でも行動出来ている時間帯を活用し、執筆なり、読書なり、考える時間に充てるのです。

僕も通勤電車の移動中に読書することが多かったので、共感しながら読みました。

③ 手書きをすると 達成率が 
　42 %上がる 

『 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 』という本によると、手書きをするだけで、達成率が 42 ％も上がることが証明されたそうです。手帳など、自分の目標や夢を記録する際は、手書きの手帳やノートがおすすめと書かれていました。

書くことの習慣の中に、手で書くことも取り入れたいと思いました。

【 本を読む際はアウトプット
　までが読書 】

この言葉も面白いと思いました。著者は、インプットとアウトプットは、セットで行うことをオススメしています。そのことで、日常のあらゆることがコンテンツに変わっていくのです。

中でも読書したら、感想をアウトプットすることが「 書くための習慣 」として、おすすめされていました。

投稿しやすいのはTwitter、現在の X です。140 文字で感想をアウトプットすることです。

140 文字なので、書くことへのハードルが下がることと、感想の中に、少しずつ自分の好きや、考えを反映させて行きます。

そうすることで、文章をまとめる力がつき、発信力も身に付いていくと言います。

文章を書いていく際には、次の２つがポイントになっていくと言います。

① 好きに対する熱量を増やしていくこと

② 自分の意見、本音を発信していくこと

　です。

① 好きに対する熱量を増やしていくことで、人には書けない、自分らしい文章が書けるようになります。

② 現代は「 一億総クリエイター時代 」と呼ばせています。その中で、結局人が知りたいのは、あなただから経験できたことや、実体験、意見なのです。ありきたりな言葉では、人を振り向かせることは出来ません。

これからの時代は一層、「 好きに対する熱量 」「 その人の本音 」が求められていく時代になると言います。

本書も著者の「 好き 」と清々しいまでの「 本音トーク 」が混ざっていて、何度もクスッと共感しながら読みました。

文章に対して苦手意識があったのですが、本書を読むことで、好きになるヒントがたくさん掴めた気がします。読んでいて楽しく学べました👇


【 ７つのプラットフォームで拡散中！】
こちらのリンク先から👇

https://youtu.be/nXPYpGJ1SSA?si=f1rFr8rdUPAg83WZ

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #いしかわゆき #書く習慣 #書く #習慣 #執筆 




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   <link>https://stand.fm/episodes/6569b282a3817d1698b242f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 10:16:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 人生なんて、書くだけで変わる ／
発行部数 3 万部、Amazonレビュー数が 1700 を超えるベストセラー、いしかわ ゆきさん の『 書く習慣 』を読了。何度もクスッと共感しながら楽しめました👇

『 書く習慣 』
いしかわ ゆき 著
https://amzn.to/47V0duF

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
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【 人生なんて、書くだけで変わる 】

本書は「 書くこと 」で人生が変わってきた著者が、無意識のうちにやってきたこと、習慣化にしてきたコツを、誰でも習得できるように、言語化した書籍となっています。いざ書きたいと思っても、僕のように、

・何を書けばいいか、わからない

・書くことを継続していくのが難しい

と感じる方は、多いのではないでしょうか？本書のねらいは、１人でも多くの人が、自然と「 書くこと 」が好きになることです。日常生活に溶け込み、習慣化されていくためのヒントが溢れた書籍となっていました。

そもそも「 書く習慣 」を身につけるのに、最も大切なのことは、何だと思いますか？

著者曰く「 好きこそ物の上手なれ 」の言葉のように、まずは「 書く 」ことを好きになることが、１番大切だと言います。

そんな著者が「 好きで継続できるように 」普段工夫している習慣が、とても大きな学びに繋がりました。数ある工夫の中でも個人的に「 目から鱗 」ものをシェアさせて頂きたいと思います。

① 対象物を目に見えるところに置く

例えば、リビングテーブルの上に、ノートとペンを置いて置きます。朝起きて、移動をする際、テーブルの上のノートとペンが視界に入ります。

その場で思いついたことを書く。朝ご飯を食べた後に思いついたらノートに書くなどします。

対象物をいつも目に触れる場所に置いて置くのがコツです。

なるほど、と思いました。僕も日常の中で、忘れたくない事柄と、関連したモノを視界に入る場所に置く習慣がありました。ことことで、忘れないで実行できるように工夫していました。

書くことも同じなんですね。視界に入ることで、実行できる確率が上がる気がします。

②「 思考停止時間を探し出せ 」
　という工夫です

例えば著者の場合、OL をしていた頃、仕事が終わり、電車で最寄り駅に降りたあと、家路に歩くまでの約 10 分間を執筆に充てていたそうです。

約 10 分で書く毎日の日記が読者に人気となり、のちの仕事にも繋がっていったそうです。

「 書くために 」気合いを入れて時間を確保するのではなく、「 思考停止 」しているスキマ時間を上手く活用することがコツになります。

例えば、通勤通学途中の歩いている時間。電車に乗っている時間。家の掃除をしている時間などです。すでに習慣化されていて「 思考停止 」でも行動出来ている時間帯を活用し、執筆なり、読書なり、考える時間に充てるのです。

僕も通勤電車の移動中に読書することが多かったので、共感しながら読みました。

③ 手書きをすると 達成率が 
　42 %上がる 

『 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 』という本によると、手書きをするだけで、達成率が 42 ％も上がることが証明されたそうです。手帳など、自分の目標や夢を記録する際は、手書きの手帳やノートがおすすめと書かれていました。

書くことの習慣の中に、手で書くことも取り入れたいと思いました。

【 本を読む際はアウトプット
　までが読書 】

この言葉も面白いと思いました。著者は、インプットとアウトプットは、セットで行うことをオススメしています。そのことで、日常のあらゆることがコンテンツに変わっていくのです。

中でも読書したら、感想をアウトプットすることが「 書くための習慣 」として、おすすめされていました。

投稿しやすいのはTwitter、現在の X です。140 文字で感想をアウトプットすることです。

140 文字なので、書くことへのハードルが下がることと、感想の中に、少しずつ自分の好きや、考えを反映させて行きます。

そうすることで、文章をまとめる力がつき、発信力も身に付いていくと言います。

文章を書いていく際には、次の２つがポイントになっていくと言います。

① 好きに対する熱量を増やしていくこと

② 自分の意見、本音を発信していくこと

　です。

① 好きに対する熱量を増やしていくことで、人には書けない、自分らしい文章が書けるようになります。

② 現代は「 一億総クリエイター時代 」と呼ばせています。その中で、結局人が知りたいのは、あなただから経験できたことや、実体験、意見なのです。ありきたりな言葉では、人を振り向かせることは出来ません。

これからの時代は一層、「 好きに対する熱量 」「 その人の本音 」が求められていく時代になると言います。

本書も著者の「 好き 」と清々しいまでの「 本音トーク 」が混ざっていて、何度もクスッと共感しながら読みました。

文章に対して苦手意識があったのですが、本書を読むことで、好きになるヒントがたくさん掴めた気がします。読んでいて楽しく学べました👇


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   <title><![CDATA[#83『 弱いままのキミでバズる 学校では教えてくれない SNS という武器 』]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 発信すれば 弱さは強みに変わる ／

TikTok フォロワー数 40 万人、YouTube チャンネル登録者 15 万人。日本一バズってる静岡の元教師 すぎやまさんの新刊を読みました。価値観と行動に変化を与えてくれる超良書でした。多くの人に届いて欲しいです👇

『 弱いままのキミでバズる 
学校では教えてくれない SNS という武器 』
https://amzn.to/3T2M3n5

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！


【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】


＼ 発信すれば 弱さは強みに変わる ／

【 世界が 180 度変わった 
　カミングアウトの奇跡 】

2022 年 4 月 11 日 TikTok フォロワー数が 25 万人を超えた時点で、著者は一大決心をします。

TikTok ライブ、YouTube ライブ同時配信で、何万人もの人が観てくれている中で、カミングアウトをします。

生まれてから 30 年以上かたくなに隠し続けてきた秘密を公表しました。

自分が LGBTQ でゲイであることを公表したのです。

僕は著者のカミングアウトの YouTube 動画を観て、一気に著者のファンになりました。その動画では、どうしてゲイであることを、現在まで公表しないできたか、どうして公表するに至ったかが語られていました。

その動画を観て、日本で LGBTQ で生きることの大変さや、隠し続ける生きづらさがリアルに伝わってきました。

著者が元教師の頃から、TikTok で 25 万人フォロワーになるまで、ずっと公表してこれなかった苦悩も伝わってきました。

著者と LGBTQの方の苦労を知った時、僕は著者をフォローして、応援したい、もっと知りたいと思うようになりました。

僕がとった一連の流れのように、SNS の世界では、それまで自分の弱さであったり、コンプレックスだと思っていたことが、自分の強さや魅力に変わることがあります。

リアルの世界では、ずっと隠したいと思っていた自分の弱さが、SNS の世界では、自分の強み、自分の武器になることがあると著者は言います。

弱いままの自分がコンテンツになって、読者の心が動き、バズることがある。そんな SNS の可能性について語られているのが本書です。

本書を読むことで、次のことがわかります。

① 自分の弱さ、コンプレックスを強みに変えて、発信していく方法がわかります。

② 著者自身が、LGBTQ であることで苦悩してきた過去、その過去が、SNS によって変わっていった経過がわかります。

③ 強さだけを売りにするのではなく、敢えて自分の弱さ、欠点をさらけ出すことが武器になり、マネタイズできる、コンテンツ化していける方法がわかります。

著者が自分のことをカミングアウトした結果、SNS 上での反応はどうだったかというと、フォロワー数は全く減らなかったと言います。むしろ、そのカミングアウトから、さらにフォロワー数が 10 万人以上増えたと言います。

【 弱みをさらけ出すと強さに変わる 】

僕自身の経験で恐縮ですが、『 SNS は弱みを強みに変える 』という著者のメッセージに強く共感した理由をお話させて頂きます。

僕は高校生の頃から、自律神経が人一倍弱く、38 歳までの約 25 年近く、うつと闘ってきた過去があります。

抗うつ薬、認知療法、カウンセリングとあらゆることしてきましたが、どれも根本的な解決には至りませんでした。

38 歳の時、メンタルクリニックの睡眠外来の先生の本に書かれていた「 ふくらはぎシャワー 」というのを実践したことで、数週間でうつが完治した経験があります。

その体験を誰かの役に立てたいと思い、3 年前に副業の Kindle 出版で、電子書籍にまとめて出版ました。

これまでは、うつで闘ってきたことを自分の弱さだと思っていたので、ずっと黙っていました。自分の過去がバレるのも怖いと思って、隠してきました。

しかし、Kindle 出版を通して僕の人生は変わりました。

・想像以上に自分と同じような体験をした方が
　いることにまず驚きました。

・うつを克服した人にもたくさん出会えて
　「 うつは治らない病気 」だと思っていた
　僕の価値観が変わりました。

・出版をきっかけにマキノ出版社様から
　お声を掛けて頂き『 壮快 』という雑誌で
　紹介もして頂けました。

Kindle 出版や、SNS によって、僕の人生も変わってきました。

そのため『 SNS は弱みを強みに変える 』という著者のメッセージに、強み共感しながら、読ませて頂きました。

LGBTQ であることに悩んでいる方、自分の弱さやコンプレックスに悩んでいる方に、ぜひ本書を手に取って頂きたいと思いました。

価値観と行動にかなり、変化を与えてくれる超良書でした。本書との出会いに感謝しています👇


【 ７つのプラットフォームで拡散中！】
こちらのリンク先から👇

https://youtu.be/FyFya1uuRd4?si=1Y5GPQnx_4jx0R93

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

好評発売中 ♪

#kindle  #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #バズる動画 #バズる #弱いままのキミでバズる #元教師 すぎやま #静岡 #教師 #元教師 #先生 #tiktok #youtube #youtuber #インフルエンサー #学校 #lgbtq


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 05:16:19 GMT</pubDate>
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TikTok フォロワー数 40 万人、YouTube チャンネル登録者 15 万人。日本一バズってる静岡の元教師 すぎやまさんの新刊を読みました。価値観と行動に変化を与えてくれる超良書でした。多くの人に届いて欲しいです👇

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自分が LGBTQ でゲイであることを公表したのです。

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その動画を観て、日本で LGBTQ で生きることの大変さや、隠し続ける生きづらさがリアルに伝わってきました。

著者が元教師の頃から、TikTok で 25 万人フォロワーになるまで、ずっと公表してこれなかった苦悩も伝わってきました。

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僕がとった一連の流れのように、SNS の世界では、それまで自分の弱さであったり、コンプレックスだと思っていたことが、自分の強さや魅力に変わることがあります。

リアルの世界では、ずっと隠したいと思っていた自分の弱さが、SNS の世界では、自分の強み、自分の武器になることがあると著者は言います。

弱いままの自分がコンテンツになって、読者の心が動き、バズることがある。そんな SNS の可能性について語られているのが本書です。

本書を読むことで、次のことがわかります。

① 自分の弱さ、コンプレックスを強みに変えて、発信していく方法がわかります。

② 著者自身が、LGBTQ であることで苦悩してきた過去、その過去が、SNS によって変わっていった経過がわかります。

③ 強さだけを売りにするのではなく、敢えて自分の弱さ、欠点をさらけ出すことが武器になり、マネタイズできる、コンテンツ化していける方法がわかります。

著者が自分のことをカミングアウトした結果、SNS 上での反応はどうだったかというと、フォロワー数は全く減らなかったと言います。むしろ、そのカミングアウトから、さらにフォロワー数が 10 万人以上増えたと言います。

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僕自身の経験で恐縮ですが、『 SNS は弱みを強みに変える 』という著者のメッセージに強く共感した理由をお話させて頂きます。

僕は高校生の頃から、自律神経が人一倍弱く、38 歳までの約 25 年近く、うつと闘ってきた過去があります。

抗うつ薬、認知療法、カウンセリングとあらゆることしてきましたが、どれも根本的な解決には至りませんでした。

38 歳の時、メンタルクリニックの睡眠外来の先生の本に書かれていた「 ふくらはぎシャワー 」というのを実践したことで、数週間でうつが完治した経験があります。

その体験を誰かの役に立てたいと思い、3 年前に副業の Kindle 出版で、電子書籍にまとめて出版ました。

これまでは、うつで闘ってきたことを自分の弱さだと思っていたので、ずっと黙っていました。自分の過去がバレるのも怖いと思って、隠してきました。

しかし、Kindle 出版を通して僕の人生は変わりました。

・想像以上に自分と同じような体験をした方が
　いることにまず驚きました。

・うつを克服した人にもたくさん出会えて
　「 うつは治らない病気 」だと思っていた
　僕の価値観が変わりました。

・出版をきっかけにマキノ出版社様から
　お声を掛けて頂き『 壮快 』という雑誌で
　紹介もして頂けました。

Kindle 出版や、SNS によって、僕の人生も変わってきました。

そのため『 SNS は弱みを強みに変える 』という著者のメッセージに、強み共感しながら、読ませて頂きました。

LGBTQ であることに悩んでいる方、自分の弱さやコンプレックスに悩んでいる方に、ぜひ本書を手に取って頂きたいと思いました。

価値観と行動にかなり、変化を与えてくれる超良書でした。本書との出会いに感謝しています👇


【 ７つのプラットフォームで拡散中！】
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10 冊目 新刊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82『 世界一やさしい仕事術図鑑 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ ポンコツ社員でも変われる道は
　存在する ／

外資系 IT エンジニで、インフルエンサーの へいうさぎさん の著書『 世界一やさしい仕事術図鑑 』を読みました。ポンコツ社員だった僕として、過去に温かく自分を応援してくれた上司の顔が目に浮かび、読みながら目頭が熱くなりました。ポンコツで悩んでいる人に読んで欲しい本です👇


『 世界一やさしい仕事術図鑑 』
https://amzn.to/3SXgXxd


【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】


＼  ポンコツ社員でも生まれ変われる
　道は存在する ／

ポンコツ社員が、試行錯誤をして、仕事が出来るようになって行く本を、これまで何冊か読んで来ました。なぜなら僕自身、ポンコツ社員で相当苦しんできた過去があったからです。

しかし、大抵の本は、著者自身のスペックが元々かなり優秀で、ポンコツだったはずが、いつの間にか手が届かないほど優秀になってしまい、

「 僕とは違うんだ、
　僕には出来ないよな 」

と思って、途中で読むのをそっと閉じてしまった本が何冊もありました。

しかし、本書は違っていました。

優秀なのには、変わりはありません。素晴らしい方だと思います。

ただ、著者は、本書の中で、自分の弱さも、みにくい部分も、勇気を持って赤裸々に語ってくれています。

敢えて話したくはないような、過去の失敗談なども、語ってくれています。

隣に座って、著者の過去の話を自分に向けて語ってくれているような感じです。

読み進めながら、僕の中で大きな変化がありました。

「 僕のようにポンコツでも、前に進めるかもしれない。世の中には、自分と似たような境遇でも、仕事ができる人に変わった人がいる。その体験談を、みんなのためにシェアしてくれている人がいる 」

と感じました。これはとても大きなことで、僕の中に希望を与えてくれました。

「 好きなことを仕事にすればいい 」
　とか、
「 やりたくない仕事は辞めればいい 」　
　とか

言う人もいますが、大半の人は、それでも働いていかなくちゃいけない。

現状に甘んじながらも、どうしたら良いか分からず、目の前の生活に必死に暮らしているのでは、ないでしょうか？

本書で著者は、同じ目線で、これまでの体験を語ってくれています。

正直、僕は、本書によって心が救われました。そして、僕以外にも、本書によって、救われる人がたくさんいるのでは、と感じます。

【 著者がポンコツを抜け出した
　 2 つのきっかけ 】

本書を読んでいて、とても共感したところがありました。それは【 著者がらポンコツを抜け出した 2 つのきっかけ 】です。

1 つ目は「 自分に絶望すること 」
2 つ目は「 愛嬌力 」を身につけること でした。

地元では優秀な公立高校に通い、コミュニケーション力でも、褒められることが多かった著者は、入社１年目で、何をやっても全く上手くいかず、どん底の体験をします。

しかし、そんなどん底の自分に絶望し切って、受けいけた時に、心がかなり軽くなったと言います。

もう 1 つは愛嬌力です。

著者は今、部下を持つ上司という立場の視点からも書いているのですが、愛嬌力のある部下の方が教えがいがあると言います。

・失敗をしたら、殻に
　閉じこもってしまう部下

・失敗しても、何とか立ち上がり、
　ひたむきに取り組む姿勢を見せる部下

どちらを上司の立場から応援したいかと言うと、やはり、失敗しても、取り組む姿勢を見せる部下のほうが、かわいいし、教えたいと思うそうです。

この辺はやはり人間なので、上司であれ部下であれ、前向きな姿勢、人を信頼する姿勢が大切なんだな、と改めて気づかせてもらいました。

どこか憎めない存在

少なくても、敵を必要以上につくらない状態が、ポンコツ人間が、変わっていくには、必要だと感じました。

【 著者の本音に涙しました 】

最後に、著者が本書の後半に語っていた、仕事の人事に対する本音に、心動かされたので、シェアさせて頂きます。

ポンコツな部下に対して、上司がどのような視点を心掛けた方がいいかについて、語った場面です。

【 以下引用 】

できない部下を切り捨て、人員を変えてチームを成長させることなら誰にでもできます。

全員優秀な部下なら、仕事がスムーズにいって当たり前です。

本当に優秀な部下は、仕事ができない部下を成長させ、チームで成績を上げる人ではないでしょうか。

その意味で、ポンコツさんこそ上司に向いていると、私は信じています。

【 引用以上 】

と言ったエピソードです。ポンコツ社員だった僕として、過去に温かく自分を応援してくれた上司の顔が目に浮かび、読みながら目頭が熱くなりました。

【 ポンコツで悩んでいる人に
　読んで欲しい本です 】

本書を読むと希望をもらえます。自分1人ではないんだと言う勇気を貰えます。

仕事で自分の出来なささに落ち込んでいる人、絶望している人がいたら、ぜひ読みで見て欲しいです👇



【 ７つのプラットフォームで拡散中！】
こちらのリンクから👇

https://youtu.be/nM3NwXDxvu8?si=f6tFDX0tkZPiYuL5


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65649ad235ad7e5360c222ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 13:34:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HG8FSW95DG9TE016BE4FWHB4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ ポンコツ社員でも変われる道は
　存在する ／

外資系 IT エンジニで、インフルエンサーの へいうさぎさん の著書『 世界一やさしい仕事術図鑑 』を読みました。ポンコツ社員だった僕として、過去に温かく自分を応援してくれた上司の顔が目に浮かび、読みながら目頭が熱くなりました。ポンコツで悩んでいる人に読んで欲しい本です👇


『 世界一やさしい仕事術図鑑 』
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【 ７つのプラットフォームで拡散中。
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＼  ポンコツ社員でも生まれ変われる
　道は存在する ／

ポンコツ社員が、試行錯誤をして、仕事が出来るようになって行く本を、これまで何冊か読んで来ました。なぜなら僕自身、ポンコツ社員で相当苦しんできた過去があったからです。

しかし、大抵の本は、著者自身のスペックが元々かなり優秀で、ポンコツだったはずが、いつの間にか手が届かないほど優秀になってしまい、

「 僕とは違うんだ、
　僕には出来ないよな 」

と思って、途中で読むのをそっと閉じてしまった本が何冊もありました。

しかし、本書は違っていました。

優秀なのには、変わりはありません。素晴らしい方だと思います。

ただ、著者は、本書の中で、自分の弱さも、みにくい部分も、勇気を持って赤裸々に語ってくれています。

敢えて話したくはないような、過去の失敗談なども、語ってくれています。

隣に座って、著者の過去の話を自分に向けて語ってくれているような感じです。

読み進めながら、僕の中で大きな変化がありました。

「 僕のようにポンコツでも、前に進めるかもしれない。世の中には、自分と似たような境遇でも、仕事ができる人に変わった人がいる。その体験談を、みんなのためにシェアしてくれている人がいる 」

と感じました。これはとても大きなことで、僕の中に希望を与えてくれました。

「 好きなことを仕事にすればいい 」
　とか、
「 やりたくない仕事は辞めればいい 」　
　とか

言う人もいますが、大半の人は、それでも働いていかなくちゃいけない。

現状に甘んじながらも、どうしたら良いか分からず、目の前の生活に必死に暮らしているのでは、ないでしょうか？

本書で著者は、同じ目線で、これまでの体験を語ってくれています。

正直、僕は、本書によって心が救われました。そして、僕以外にも、本書によって、救われる人がたくさんいるのでは、と感じます。

【 著者がポンコツを抜け出した
　 2 つのきっかけ 】

本書を読んでいて、とても共感したところがありました。それは【 著者がらポンコツを抜け出した 2 つのきっかけ 】です。

1 つ目は「 自分に絶望すること 」
2 つ目は「 愛嬌力 」を身につけること でした。

地元では優秀な公立高校に通い、コミュニケーション力でも、褒められることが多かった著者は、入社１年目で、何をやっても全く上手くいかず、どん底の体験をします。

しかし、そんなどん底の自分に絶望し切って、受けいけた時に、心がかなり軽くなったと言います。

もう 1 つは愛嬌力です。

著者は今、部下を持つ上司という立場の視点からも書いているのですが、愛嬌力のある部下の方が教えがいがあると言います。

・失敗をしたら、殻に
　閉じこもってしまう部下

・失敗しても、何とか立ち上がり、
　ひたむきに取り組む姿勢を見せる部下

どちらを上司の立場から応援したいかと言うと、やはり、失敗しても、取り組む姿勢を見せる部下のほうが、かわいいし、教えたいと思うそうです。

この辺はやはり人間なので、上司であれ部下であれ、前向きな姿勢、人を信頼する姿勢が大切なんだな、と改めて気づかせてもらいました。

どこか憎めない存在

少なくても、敵を必要以上につくらない状態が、ポンコツ人間が、変わっていくには、必要だと感じました。

【 著者の本音に涙しました 】

最後に、著者が本書の後半に語っていた、仕事の人事に対する本音に、心動かされたので、シェアさせて頂きます。

ポンコツな部下に対して、上司がどのような視点を心掛けた方がいいかについて、語った場面です。

【 以下引用 】

できない部下を切り捨て、人員を変えてチームを成長させることなら誰にでもできます。

全員優秀な部下なら、仕事がスムーズにいって当たり前です。

本当に優秀な部下は、仕事ができない部下を成長させ、チームで成績を上げる人ではないでしょうか。

その意味で、ポンコツさんこそ上司に向いていると、私は信じています。

【 引用以上 】

と言ったエピソードです。ポンコツ社員だった僕として、過去に温かく自分を応援してくれた上司の顔が目に浮かび、読みながら目頭が熱くなりました。

【 ポンコツで悩んでいる人に
　読んで欲しい本です 】

本書を読むと希望をもらえます。自分1人ではないんだと言う勇気を貰えます。

仕事で自分の出来なささに落ち込んでいる人、絶望している人がいたら、ぜひ読みで見て欲しいです👇



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耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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   <itunes:title>#82『 世界一やさしい仕事術図鑑 』音声レビュー</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#81『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 制約があるからこそアイデアは輝く／

電通出身、海外で MBA を取得されたコピーライター、堤 藤成さんの新刊『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』を音声レビューしました。アイデアの作り方がしっかりと腹落ちしました👇

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【 関連放送 】
#3『ほしいを引き出す言葉の信号機の法則』音声レビュー
https://stand.fm/episodes/63c1fd7560a5d6684a4fc13a

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＼ 制約があるからこそアイデアは輝く／

【 レモンが与えられたら、
　レモネードを作りなさい 】

この言葉は、アメリカの有名なことわざです。一見使い物にならなさそうな欠点や逆境でも、使い方次第で、価値に変えられるという教えです。本書の『 アイデアの紡ぎ方 』を一言で表現するのなら、この表現が、1 番近いと感じました。

アイデアをどのような視点で見つけていくか、また、どのように形にしていくかをまとめたのが本書となっています。

・アイデアは少し気になるけど、
　やりたいことや夢がない。　　　

・アイデアをカタチにしたいけど、
　実現するスキルがない。

・アイデアを叶えたいけど、
　そのために使えるお金がない。

・死後は家事が忙しくて、アイデアを
　考える時間がない。

・そもそも自分のクリエイティビティに
　自信が持てない。

そんなあなたのために書かれた本です。

【 右耳が聞こえないコピーライター 】

著者自身、新卒で電通に入社し、コピーライターの仕事に憧れを抱いていたものの、多くの失敗や挫折、弱みやコンプレックスと向き合ってきた人生だと言います。

著者は、生まれつき右耳が聞こえない、小耳症という先天性異常を抱えて生まれてきました。

そのため、人とうまく話すコミュニケーション力に自信がなく、仕事をする上でも葛藤を抱え、苦しんできたと言います。

また、仕事をする上でも様々な「 制約 」と日々闘ってきたと言います。

著者はこれまで、激務で有名な広告業界と、リソースの限られたスタートアップ企業で 15 年以上働いて来ました。

広告業界では、クライアントからの厳しい品質、予算、納期の要望の中で、アイデアをカタチにしてきました。

スタートアップに転職してからは、大企業と違い、少ないメンバーで、会社名などの「 後ろ盾がない 」状態で、カタチにしていくことが求められました。より厳しい環境の中で「 ない 」ことに日々向き合ってきました。

その中で、苦手や弱み、コンプレックスを無理に克服するのではなく、「 足りない自分 」「 ありのままの自分 」でも、アイデアがカタチになり、結果を出せる場面が増えて来たと言います。

例えば、著者が作った広告が国語の教科書に掲載されました。国内外のいくつかの広告賞も受賞しました。また、宣伝会議の第 1 回コラムニスト・グランプリをはじめ、いくつかのメディアで連載も経験しました。

不況でも売上アップに繋がることが評価され、数年連続で指名を受け、クライアントに喜ばれる機会も増えたと言います。

そんな著者が『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』を見い出すきっかけになったのは、冒頭でお話しさせて頂いた、

【 レモンが与えられたら、
　レモネードを作りなさい 】

という視点を持ったことがきっかけでした。

一見使い物にならなさそうな欠点や逆境でも、使い方次第で、価値に変えられるという視点が、著者にアイデアをカタチにしていく力を与えてくれました。

アイデアを生み出す際は、まずはアイデアというものは、外側ではなくて、自分の内側にすでにあることを自覚すること。

その上で、対象となる事柄について、様々な角度から納得するまで情報をかき集めること。

そこまで行ったら、 無意識も活用するために少しアイデアを寝かすこと。

最後に「 足るを知る。現状に感謝をする 」という視点を持って、自分の可能性を信じた時に、自分ならではのアイデアが生み出されます。

そんな風にアイデアの捉え方を本書から学びました。

本書に付いているワークシートを使えば、実際にアイデアを発想して、作り出すことができます。

・アイデアをカタチにしたいけど、
　実現するスキルがない。

と思う人こそ、本書からアイデアをカタチにする方法を学んでいくことをオススメします。

本書を読むと、アイデアは生まれ持った感性や才能ではなく、後天的に身につけられるスキルであることがわかります。

アイデアをカタチにする視点を身につけてられました。実践に繋げていきたいと思います👇



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４冊目『 耳読書 』
　やま著

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 10:34:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 制約があるからこそアイデアは輝く／

電通出身、海外で MBA を取得されたコピーライター、堤 藤成さんの新刊『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』を音声レビューしました。アイデアの作り方がしっかりと腹落ちしました👇

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　レモネードを作りなさい 】

この言葉は、アメリカの有名なことわざです。一見使い物にならなさそうな欠点や逆境でも、使い方次第で、価値に変えられるという教えです。本書の『 アイデアの紡ぎ方 』を一言で表現するのなら、この表現が、1 番近いと感じました。

アイデアをどのような視点で見つけていくか、また、どのように形にしていくかをまとめたのが本書となっています。

・アイデアは少し気になるけど、
　やりたいことや夢がない。　　　

・アイデアをカタチにしたいけど、
　実現するスキルがない。

・アイデアを叶えたいけど、
　そのために使えるお金がない。

・死後は家事が忙しくて、アイデアを
　考える時間がない。

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著者自身、新卒で電通に入社し、コピーライターの仕事に憧れを抱いていたものの、多くの失敗や挫折、弱みやコンプレックスと向き合ってきた人生だと言います。

著者は、生まれつき右耳が聞こえない、小耳症という先天性異常を抱えて生まれてきました。

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  <item>
   <title><![CDATA[#80『 親子副業 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 親子副業 は最強の少子化対策だ ／

中 2 の息子が社長に就任、親子で子供向けの金融教育サービスを展開する 株式会社バビロニアの代表取締役、のだたくや さんの新刊を読ませて頂きました。『 親子副業 』かなり可能性のある 新しい流れです。驚きと感動が詰まった一冊でした👇

『 親子副業 』
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【 中学 2 年生、長男くんが
　社長に就任 】

とてもインパクトのある、キャッチフレーズ ですよね。2020 年の流行病禍をきっかけに、著者と息子さんの「 親子副業 」は始まりました。20 年以上 会社員一筋だった 著者と、当時中学 2 年生だった長男くんが、ふとしたことから、会社を立ち上げました。

2 年生の長男くんは社長に就任。パパは代表取締役になります。

当会社の飛躍的な成長を記録した 3 年間の歩みが本書になります。きっかけは、学校を休みがちになった、長男くんを心配した父親の想いからスタートします。

【 学校に馴染めなかった 息子さん 】

中学 2 年生長男くんは、中学デビューに失敗してしまい、学校に馴染めずにいたそうです。偏差値は 30 。家でスマートフォンを見続ける息子が著者は心配だったそうです。

流行病がきっかけで、著者は在宅の時間が増えます。親子の時間を持ちたいと思った著者は、金融会社で働いていた経験から、お金の勉強を息子としたいと思ったそうです。

親子で一緒に「 中田敦彦の YouTube 大学 」などで、勉強する時間が増えます。

ある時、お父さんの仕事の話も聞きたいとい話になり、著者が息子さんにお金の仕組み、経済の話をしました。すると、息子さんの表情が明るくなります。

「 お金の仕組みって、めちゃくちゃ大事じゃん。なんで学校では、お金の勉強を教えてくれないの 」と、

興味津々だったと言います。

長男くんは言いました。「 中学生でお金に対する勉強をしたことない子がほとんど。僕は、同世代にも、お金の知識を広めていきたい。」

このように話したのが、親子副業のきっかけ。会社設立後、子供向けの金融教育サービスの展開に繋がります。

【 息子の学校生活に変化
　学級委員と生徒会長に立候補する 】

会社設立し、法人化します。自分達でビジネスを立ち上げ、会社をアピールしていきます。その中で、考える力、人前で話す力がついてきたと言います。

学校の休校が明けると、長男くんの行動に変化が現れます。

なんと学級委員に立候補して見事に当選。その後、落選はしてしまいますが、生徒会長にも立候補したと言います。

子供が生き生きとする事ほど、親として嬉しいことは、ないですよね。
「 子供の学校生活が充実していった 」ことが、著者としては、会社を設立した大きなメリットだったと言います。

その後も親子副業で、2 人 3 脚、子供向けの金融教育を進めて行き、次のような成果をあげるようになりました。

・地元 三鷹市長との対談
　「 みたかビジネスコンテスト 」で
　奨励賞受賞

・大手保険会社にて親子で
　セミナー講師の依頼

・フジテレビの情報番組『 ノン
　ストップ！』で
　約 10 分間に渡りTV 紹介される

・主催したクラウドファンディングの　
　「 親子副業コンテスト 」。審査員
　に、なんと中田敦彦さんの奥さん、
　福田萌 さんが就任する、など

父と息子の人生が、親子副業で変化していきます。

【 「 親子副業 」は最強の
　少子化対策だ 】

と本書を読んで強く思うようになりました。

よくお金にまつわることで、このような話を聞きます。

「 学校では、お金の勉強を教えてくれない。だから、自分達で学ばなくてはいけない 」

とよく聞きます。しかし、学校でお金の勉強を教えたからって、子供達は、自分で自立して稼げるようになるでしょうか？お金の教育を、学校のせいにすることで、思考停止になってはいないでしょうか？

そこで最適な活用法が
『 親子副業 』です。

1番身近にいる親が、楽しんでビジネスしてる。感謝されながら稼いでる姿を見せることが、子供にとって何よりの教育ではないでしょうか？

社会を相手にビジネスすることで、大人も真剣になります。

自分の好きと強みを最大限に活かさなくては、相手に価値提供することが出来ません。

それを実現できる方法が『 親子副業 』なのです。

相手の役に立つサービスを提供して、親子共に成長できる大きなチャンスです。

親子でわくわくして、ビジネスに取り組む。そんな親子が増えていけば、世の中は、変わっていくのではないでしょうか？

親子の絆は深まり、家族を持つ価値が上がっていくのではないでしょうか？

 「 親子副業 」こそ、これからの社会を変えていく、最強の少子化対策にもなると、本書を読んで感じました。

本書を読むことで、本日から親子副業をスタート出来ます。

親子の関係を劇的に変える『 親子副業 』を世の中に広めて行きましょう👇


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YouTube ver.👇
https://youtu.be/gIRS6RUcuBw?si=iGWzLaooEueVaHLN


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 13:20:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFEQ14Z1S8PA0GPE6S6N39Y7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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中 2 の息子が社長に就任、親子で子供向けの金融教育サービスを展開する 株式会社バビロニアの代表取締役、のだたくや さんの新刊を読ませて頂きました。『 親子副業 』かなり可能性のある 新しい流れです。驚きと感動が詰まった一冊でした👇

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とてもインパクトのある、キャッチフレーズ ですよね。2020 年の流行病禍をきっかけに、著者と息子さんの「 親子副業 」は始まりました。20 年以上 会社員一筋だった 著者と、当時中学 2 年生だった長男くんが、ふとしたことから、会社を立ち上げました。

2 年生の長男くんは社長に就任。パパは代表取締役になります。

当会社の飛躍的な成長を記録した 3 年間の歩みが本書になります。きっかけは、学校を休みがちになった、長男くんを心配した父親の想いからスタートします。

【 学校に馴染めなかった 息子さん 】

中学 2 年生長男くんは、中学デビューに失敗してしまい、学校に馴染めずにいたそうです。偏差値は 30 。家でスマートフォンを見続ける息子が著者は心配だったそうです。

流行病がきっかけで、著者は在宅の時間が増えます。親子の時間を持ちたいと思った著者は、金融会社で働いていた経験から、お金の勉強を息子としたいと思ったそうです。

親子で一緒に「 中田敦彦の YouTube 大学 」などで、勉強する時間が増えます。

ある時、お父さんの仕事の話も聞きたいとい話になり、著者が息子さんにお金の仕組み、経済の話をしました。すると、息子さんの表情が明るくなります。

「 お金の仕組みって、めちゃくちゃ大事じゃん。なんで学校では、お金の勉強を教えてくれないの 」と、

興味津々だったと言います。

長男くんは言いました。「 中学生でお金に対する勉強をしたことない子がほとんど。僕は、同世代にも、お金の知識を広めていきたい。」

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学校の休校が明けると、長男くんの行動に変化が現れます。

なんと学級委員に立候補して見事に当選。その後、落選はしてしまいますが、生徒会長にも立候補したと言います。

子供が生き生きとする事ほど、親として嬉しいことは、ないですよね。
「 子供の学校生活が充実していった 」ことが、著者としては、会社を設立した大きなメリットだったと言います。

その後も親子副業で、2 人 3 脚、子供向けの金融教育を進めて行き、次のような成果をあげるようになりました。

・地元 三鷹市長との対談
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　ストップ！』で
　約 10 分間に渡りTV 紹介される

・主催したクラウドファンディングの　
　「 親子副業コンテスト 」。審査員
　に、なんと中田敦彦さんの奥さん、
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父と息子の人生が、親子副業で変化していきます。

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よくお金にまつわることで、このような話を聞きます。

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  <item>
   <title><![CDATA[#79『 kindle出版 ペーパーバックは 事前準備が 9 割 』音声レビュ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 本は誰でも出版できる時代 ／

個人出版をすると、スキルアップする成長の喜びが付いてきます。表紙デザインも自分で出来るんです。紙の本の出版はさらに格別です。個人出版のわくわく感が、シンプリストやまださんの新刊から、ひしひしと伝わってきます👇


『 kindle出版 ペーパーバックは
　事前準備が 9 割 』
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Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
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＼ 本は誰でも出版できる時代 ／

【 個人出版の楽しさが
　伝わる本でした 】

インターネットの普及で、電子書籍が個人で作れる時代になりました。インターネットと印刷技術の発展で、紙の本も、個人で作れる時代になったんです。

これまで、出版というと、インフルエンサーや著名人など、限られた人だけが出版できる時代でした。

「 自分には無理かもな 」と思う方がほとんどだったのでは、ないでしょうか？

しかし、Amazon の kindle 出版によって、誰もが自分の本を出版する時代になったんです。

本書では、kindle 出版で紙の本を作るやり方が解説されています。また、表紙を自分で作成する方法も解説されています。

kindle 出版経験者も、未経験者も、自分で本を出版する楽しさ、わくわく感が伝わってくる本でした。

【 自分で紙の本を作れる喜び 】

僕も何冊か、自分の電子書籍を kindle 出版の紙の書籍で販売しています。

初めて、紙の本の見本が、自分のうちに届いた時は、心の底から感動したのを今でも覚えています。

やはり、紙の本って、憧れというか、とっても嬉しいになります。

自分の作品が、目に見える形で手に取れるというのは、格別です。

その kindle 出版の紙の本の作成方法が本書には載っています。

【 今までになかった解説本なんです 】

ただ、kindle 出版の紙の本の作成には、欠点があったんです。

それは、電子書籍データと、紙の本のデータを、それぞれ別に作る必要がありました。

というより、本書の解説を読むまでは、分けて作る方法以外、知らなかったんです。

これまでは、わけて作ることで、かなりの時間が掛かっていました。そのため、紙の本の作成を躊躇する人も多いです。

しかし、本書の解説では、電子書籍のデータと、紙の本のデータを、予め一つにまとめて作成する方法が解説されています。

このやり方であれば、かなりの時間を節約出来ますし、本のデータ管理が格段に使いやすくなります。

図解入りで解説が大変わかりやすく、この一冊を参考にすれば、kindle 出版の紙の本作成が効率的に出来ます。

また、表紙の作り方もわかりやすく解説されているのが、本書の魅力でした。

紙の本作成のハードルを大幅に下げてくれる画期的な書籍でした。

紙の本の作成と、表紙作成で参考にしていきたいと思います👇

【 関連動画 】

#62『 Amazon定期おトク便  徹底活用ガイド 』
音声レビュー
https://youtu.be/jzoKKu5ECO8?si=HDoxlai1RXeumn7A

#51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪
https://youtu.be/jB1Jq08KpPk?si=ff5_QbRx-yoNfoPp

#40『 色弱に生まれて損したこと 』♪
https://youtu.be/XuTrje--36w?si=DTh__fzoWsgdYVNQ


【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef



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https://youtu.be/kdorOdZXsx8?si=Ba9fnboC7WwQNt1V


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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   <link>https://stand.fm/episodes/6557652f1562a5219435a95f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 13:06:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 本は誰でも出版できる時代 ／

個人出版をすると、スキルアップする成長の喜びが付いてきます。表紙デザインも自分で出来るんです。紙の本の出版はさらに格別です。個人出版のわくわく感が、シンプリストやまださんの新刊から、ひしひしと伝わってきます👇


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　事前準備が 9 割 』
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＼ 本は誰でも出版できる時代 ／

【 個人出版の楽しさが
　伝わる本でした 】

インターネットの普及で、電子書籍が個人で作れる時代になりました。インターネットと印刷技術の発展で、紙の本も、個人で作れる時代になったんです。

これまで、出版というと、インフルエンサーや著名人など、限られた人だけが出版できる時代でした。

「 自分には無理かもな 」と思う方がほとんどだったのでは、ないでしょうか？

しかし、Amazon の kindle 出版によって、誰もが自分の本を出版する時代になったんです。

本書では、kindle 出版で紙の本を作るやり方が解説されています。また、表紙を自分で作成する方法も解説されています。

kindle 出版経験者も、未経験者も、自分で本を出版する楽しさ、わくわく感が伝わってくる本でした。

【 自分で紙の本を作れる喜び 】

僕も何冊か、自分の電子書籍を kindle 出版の紙の書籍で販売しています。

初めて、紙の本の見本が、自分のうちに届いた時は、心の底から感動したのを今でも覚えています。

やはり、紙の本って、憧れというか、とっても嬉しいになります。

自分の作品が、目に見える形で手に取れるというのは、格別です。

その kindle 出版の紙の本の作成方法が本書には載っています。

【 今までになかった解説本なんです 】

ただ、kindle 出版の紙の本の作成には、欠点があったんです。

それは、電子書籍データと、紙の本のデータを、それぞれ別に作る必要がありました。

というより、本書の解説を読むまでは、分けて作る方法以外、知らなかったんです。

これまでは、わけて作ることで、かなりの時間が掛かっていました。そのため、紙の本の作成を躊躇する人も多いです。

しかし、本書の解説では、電子書籍のデータと、紙の本のデータを、予め一つにまとめて作成する方法が解説されています。

このやり方であれば、かなりの時間を節約出来ますし、本のデータ管理が格段に使いやすくなります。

図解入りで解説が大変わかりやすく、この一冊を参考にすれば、kindle 出版の紙の本作成が効率的に出来ます。

また、表紙の作り方もわかりやすく解説されているのが、本書の魅力でした。

紙の本作成のハードルを大幅に下げてくれる画期的な書籍でした。

紙の本の作成と、表紙作成で参考にしていきたいと思います👇

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音声レビュー
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（カバー:ジョンレノン）
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　副業術 』 音声レビュー♪
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　母へ』音声レビュー♪
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   <title><![CDATA[#78『 車を手放して自由と幸福を手に入れる 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 車を所有すると生涯で 
　4000 万円かかる ／

リベ大 両学長の『 お金の大学 』を実践して人生が変わった、直見 kindle さんの新刊『 車を手放して自由と幸福を手に入れる 』を読みました。知識と行動に変化を起こしてくれる１冊です👇


#78『 車を手放して自由と幸福を手に入れる 』
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【 車を所有すると生涯で 
　4000 万円かかる 】

皆さん、「 車を所有すると生涯で 4000 万円かかる 」ことは、ご存知ですか？

具体的には 20 〜 70 歳の 50 年間、車を所有した場合です。

・車体代金：1750 万円
（ 7 年に 1 回買い換えた場合の計算 ）

・ガソリン代：520 万円

・保険代（ 自動車保険、車両保険 ）
　：490 万円

・駐車代金：720 万円

・自動車税、自動車重量税（ 車検時 ）
　：470 万円　　

月々にすると約 6 万 6000 円出費していることになります。

リベ大両学長曰く、対策をしないで、車を所有し続けると「 お金の奴隷に近づく 」と言われています。

車を所有するなら、

・リセールバリューの良い中古車を
　購入すること

・都心住まいであれば、カーシェア
　などを利用し、なるべく車を所有
　しない努力をするべし

と言われています。

著者の場合も、都心に引っ越したこと。

娘さんも成人され、家族で車を利用する頻度が極端に減ったことが、本書で中古車の売却に至ったきっかけでした。

【 売却額はかなりの高額 】

ネタバレになるので、金額は伏せますが、著者が『 お金の大学 』を実践した結果、かなりな高額の売却額になりました。

相見積をとっていた他者の営業さんが、驚いてしばらく沈黙してしまう程の額です。

この額には、正直、当時の状況や運もあったと思います。

ただ言えるのは、著者が『 お金の大学 』の情報を得ていなければ、実現し得ない結果でした。

また、エニカというサービスの存在に驚きました。エニカは、車の所有者同士で車を貸し借りするサービスです。

車を貸したい人は、使っていない車を有効活用出来るし、レンタルする方も、業者を通すよりは、ある程度融通の効いた借り方ができます。

このような、サービスを知れたのも、本書のお陰でした。

【 コラムの本が面白い 】

著者は、図書館司書の資格を取得したほどの本好きです。

コラムを紹介されているお金にまつわる本の紹介も、かなり楽しめました。

著者の生涯に影響を与えた本と紹介が複数冊されていました。

本書をきっかけに、何冊かお金の勉強をしたくなりました。

【 人生を変える情報は存在する 】

本書を読んでつくづく感じました。特に、お金がからむことに於いては、情報を知ってるか、知らないかがかなり大きな差を産むことが、本書を読むと実感出来ました。

本書を読んで初めて、「 車を手放す 」という選択肢が僕の中に出来ました。

知識と行動に変化を起こしてくれる１冊でした👇


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具体的には 20 〜 70 歳の 50 年間、車を所有した場合です。

・車体代金：1750 万円
（ 7 年に 1 回買い換えた場合の計算 ）

・ガソリン代：520 万円

・保険代（ 自動車保険、車両保険 ）
　：490 万円

・駐車代金：720 万円

・自動車税、自動車重量税（ 車検時 ）
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月々にすると約 6 万 6000 円出費していることになります。

リベ大両学長曰く、対策をしないで、車を所有し続けると「 お金の奴隷に近づく 」と言われています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77『 1ヶ月で実現！ズボラでもKindle出版！』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 初心者のための「 書き方レシピ 」／

ブックホテル 神保町の支配人で、本 カウンセラーでもある、moonさん の新刊、読みました。初心者にも出版経験者にも、役立ち情報が満載でした👇

『 1ヶ月で実現！ズボラでもKindle出版！』
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【 関連動画 👇】

#10『 神保町本物語 』音声レビュー
https://youtu.be/HOKW3b3Zzs4?si=0NWJIJdQEh14qwno


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　リンク先は巻末に👇 】


【 現代は国民・全クリエイター時代 】

「 プロしか本を出版することは出来ない 」という時代は、終わりになりました。今は誰もが「 作家 」になれる時代です。

本を読むのが好きな方であれば、人生で一度くらいは「 自分の本を出してみたいな 」と思い巡らせた経験が、あるのではないでしょうか？

そのような方向けに、本書では、出版までの具体的な過程と、書くためのアイデアが記載されています。

「 どう書いたらいいか分からない 」
「 自分には書けるものがない 」
「 うまく書ける自信がない 」

と言った方向けに、kindle 出版で、１冊の本を書き上げるための本です。

著者は１冊目『 世界一シンプルな書き方の教室 』を書いて以来、本カウンセラーの仕事をしながら、書き方についての相談も、よく受けるそうです。

その相談の中で話してきた具体的なアドバイスをまとめたのが本書です。

読みながら、１冊書き上げることが出来る、出版までの「 書き方のレシピ 」となっています。

巻末の期間限定 特典を使えば、著者が出版の後押しもしてくれます。

【 執筆 2 日目で表紙を
　外注してしまう 】

１か月で出版するノウハウの中で最も新鮮だったのが、この「 執筆 2 日目で表紙を外注してしまう 」というアイデアでした。

大抵の人は、一通り原稿を書き上げてから、表紙の依頼をする方が多いです。

その中で 2 日目で表紙を外注することには、主に 2 つのメリットがあると言います。

1 つ目は、出版ゴールが具体的に見えるようになります。出版した後の自分の姿が想像しやすくなります。後半の出版工程を先取りすることで、より具体的になってくるのです。

これは、僕にも実感があります。表紙が出来ると出版までの意識的な距離がグッと縮まります。「 自分は出版するんだ 」という想いが現実味を帯びてくるのです。それを先取りというわけですね。

2 つ目のメリットとしては、表紙を作成したことで、後に引けなくなることです。作成してくれた方に喜んで貰うためにも、いい本に仕上げたいという思いが強くなります。

作成者は応援してくれますし、周りを巻き込んでいくことで、いい意味でのプレッシャーもかかってきます。

ただし、表紙を依頼するにはコツがあります。

依頼する人は、人柄を重視するそうです。一般的には、一度完成した表紙の変更は、追加オプションになってしまいます。

そのため、作成した原案のデータを頂いて、あとから自分でコメントを修正するそうです。

その辺の臨機応変な対応が出来る関係性のある方に、依頼することも、コツでと言います。

表紙は、著者の言いたいことが要約されたページなので、この表紙案を 2 日目に作ってしまう、と言うのは、とってもイイと思いました。

僕も次回からの執筆の際に取り入れてみたいと、思います。

【 本の紹介がやはり 上手い！】

著者の 2 冊目『 神保町本物語 』をご覧になった方は、いますでしょうか？著者のブックホテル神保町の本カウンセラーの仕事を、ドキュメンタリー風に描いた作品です。

実際に依頼人に、本を紹介していく内容になっています。思わず「 読みたい 」と思う本がたくさん紹介されていきます。当チャンネルの過去回でも、音声レビューさせて頂いています。概要欄を参考にして下さい。

本書でも、何冊か、魅力的な本が紹介されていました。

著者が実際に、kindle で出版する際に参考にするおすすめ本の紹介でした。

中でも『 chat GPT は質問・指示が 9 割 』という書籍の紹介が興味深かかったです。本書を活用することで、初心者でも本の構成が上手く作れると言います。

執筆が上手く進まない、という方にオススメされていました。

このように、著者が実際に活用している、執筆のアイデアを、レシピのように、教材化してくれています。

『 chat GPT は質問・指示が 9 割 』は、読みながら購入しましたので、自分の構成作りに役立てて行きたいです。

初めて知るアプリや本の紹介もあったので、とても助かりました。

執筆初心者だけでなく、出版経験者にも、役に立つアイデアが満載でした。

「 出版を具体的にカタチにするためのレシピ 」が、わかりやすく解説された本となっています👇



【 ７つのプラットフォームで拡散中！】
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https://youtu.be/-Z5lseK1W2M?si=Rkzx8bFf6ZnVpmQx

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #moon #ブックホテル #ブックホテル神保町 #神保町 #出版

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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655367bf6e69ab54f9435aa6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655367bf6e69ab54f9435aa6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 12:28:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HF6WTZRB1E6PH08CMBD7TFNW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ 初心者のための「 書き方レシピ 」／

ブックホテル 神保町の支配人で、本 カウンセラーでもある、moonさん の新刊、読みました。初心者にも出版経験者にも、役立ち情報が満載でした👇

『 1ヶ月で実現！ズボラでもKindle出版！』
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https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22


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【 関連動画 👇】

#10『 神保町本物語 』音声レビュー
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【 現代は国民・全クリエイター時代 】

「 プロしか本を出版することは出来ない 」という時代は、終わりになりました。今は誰もが「 作家 」になれる時代です。

本を読むのが好きな方であれば、人生で一度くらいは「 自分の本を出してみたいな 」と思い巡らせた経験が、あるのではないでしょうか？

そのような方向けに、本書では、出版までの具体的な過程と、書くためのアイデアが記載されています。

「 どう書いたらいいか分からない 」
「 自分には書けるものがない 」
「 うまく書ける自信がない 」

と言った方向けに、kindle 出版で、１冊の本を書き上げるための本です。

著者は１冊目『 世界一シンプルな書き方の教室 』を書いて以来、本カウンセラーの仕事をしながら、書き方についての相談も、よく受けるそうです。

その相談の中で話してきた具体的なアドバイスをまとめたのが本書です。

読みながら、１冊書き上げることが出来る、出版までの「 書き方のレシピ 」となっています。

巻末の期間限定 特典を使えば、著者が出版の後押しもしてくれます。

【 執筆 2 日目で表紙を
　外注してしまう 】

１か月で出版するノウハウの中で最も新鮮だったのが、この「 執筆 2 日目で表紙を外注してしまう 」というアイデアでした。

大抵の人は、一通り原稿を書き上げてから、表紙の依頼をする方が多いです。

その中で 2 日目で表紙を外注することには、主に 2 つのメリットがあると言います。

1 つ目は、出版ゴールが具体的に見えるようになります。出版した後の自分の姿が想像しやすくなります。後半の出版工程を先取りすることで、より具体的になってくるのです。

これは、僕にも実感があります。表紙が出来ると出版までの意識的な距離がグッと縮まります。「 自分は出版するんだ 」という想いが現実味を帯びてくるのです。それを先取りというわけですね。

2 つ目のメリットとしては、表紙を作成したことで、後に引けなくなることです。作成してくれた方に喜んで貰うためにも、いい本に仕上げたいという思いが強くなります。

作成者は応援してくれますし、周りを巻き込んでいくことで、いい意味でのプレッシャーもかかってきます。

ただし、表紙を依頼するにはコツがあります。

依頼する人は、人柄を重視するそうです。一般的には、一度完成した表紙の変更は、追加オプションになってしまいます。

そのため、作成した原案のデータを頂いて、あとから自分でコメントを修正するそうです。

その辺の臨機応変な対応が出来る関係性のある方に、依頼することも、コツでと言います。

表紙は、著者の言いたいことが要約されたページなので、この表紙案を 2 日目に作ってしまう、と言うのは、とってもイイと思いました。

僕も次回からの執筆の際に取り入れてみたいと、思います。

【 本の紹介がやはり 上手い！】

著者の 2 冊目『 神保町本物語 』をご覧になった方は、いますでしょうか？著者のブックホテル神保町の本カウンセラーの仕事を、ドキュメンタリー風に描いた作品です。

実際に依頼人に、本を紹介していく内容になっています。思わず「 読みたい 」と思う本がたくさん紹介されていきます。当チャンネルの過去回でも、音声レビューさせて頂いています。概要欄を参考にして下さい。

本書でも、何冊か、魅力的な本が紹介されていました。

著者が実際に、kindle で出版する際に参考にするおすすめ本の紹介でした。

中でも『 chat GPT は質問・指示が 9 割 』という書籍の紹介が興味深かかったです。本書を活用することで、初心者でも本の構成が上手く作れると言います。

執筆が上手く進まない、という方にオススメされていました。

このように、著者が実際に活用している、執筆のアイデアを、レシピのように、教材化してくれています。

『 chat GPT は質問・指示が 9 割 』は、読みながら購入しましたので、自分の構成作りに役立てて行きたいです。

初めて知るアプリや本の紹介もあったので、とても助かりました。

執筆初心者だけでなく、出版経験者にも、役に立つアイデアが満載でした。

「 出版を具体的にカタチにするためのレシピ 」が、わかりやすく解説された本となっています👇



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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #moon #ブックホテル #ブックホテル神保町 #神保町 #出版

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   <itunes:title>#77『 1ヶ月で実現！ズボラでもKindle出版！』音声レビュー</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#76『 7 つのハッピーテクニック 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#76『 7 つのハッピーテクニック 』音声レビュー


＼ 子育ての楽しみ方が 変わる本 ／

「 ストーリーが見える投稿 」を強みとする、ぴっきーさんの新刊『 7 つのハッピーテクニック 』を読ませて頂きました。日常生活に変化を与えてくれる、素敵な本でした👇


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Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
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【 子育ての楽しみ方が 変わる本 】

子育てに関する本って、どこか理想論的なところがあって、実践向けのテクニックが少ない、と感じていました。

しかし本書は違っていました。実践的なテクニックが多いのと、日常生活に役立つ話が多かったです。なにより、著者自身が子育てを楽しんでいる気持ちが伝わってきました。

ネタバレにならない程度に、数多くある子育てテクニックの中から、特に「 これは 」と思ったものを、ピックアップさせて頂きたいと思います。

【 長男 長女とのお忍びの
　デートをする 】

この話は、１番印象に残っていて、読みながら目頭が熱くなったお話でした。

僕も 2 人の男の子を育てているんですが、長男には「 お兄さん役割 」を期待してしまう事が多いんですよね。

甘えてくる次男を優先してしまうことがよくある。

けど、長男や長女は、どこか期待を意識して、ガマンしてしまうことが多いんですよね。本書の話を読みながら、改めてハッとしました。

そんな中、著者が、長男にしてあげてた「 お忍びデート 」がとてもイイ。

「 長男くんが専門店のフルーツサンドを、美味しそうに食べていた 」というエピソードを読んで、泣いてしまいました。

翌日から、長男くんの態度が明らかに変わり始めるって言う過程を読んで「 なるほど 」と思いました。

計画を立てて、意識的にうちの長男とも、お忍びデートをしてみようと、思うようになりました。

【 授業参観を一大イベントに
　格上げする方法 】

このテクニックも、とても印象が強かったです。授業参観を、自分の子供の活躍だけを見て、終わらせていませんか？

授業参観こそ、他のクラスの子との交流、親同士の交流に繋がる大チャンスになるんです。

ポイントは、事前準備にあるそうです。

子供に教室の座席表を書いてもらうことから始めます。

その座席表に、その呼び名や、特徴を子供から、予めヒアリングします。

そのことで、参観日当日は、座席表のメモを参考に応え合わせが始まります。

自分の子供が普段関わっている子、クラスメイトとの関係性の理解が、格段に上がるんだそうです。

自分の子供だけでなく、周りのクラスメイト、その親との繋がりのきっかけに、とても良いと思いました。

授業参観や、運動会など、学校行事には、本書に書いてある事前準備が大切だと学びました。事前準備をするかしないかで、学校行事の楽しみ方が、かなり変わってくると思いました。

【 子育ては期間限定であり旬がある 】

本書を読むと、改めて子育ては、貴重な時間だと感じます。いつまでも、続くものではないんですよね。

「 今この瞬間を楽しむ 」のが、とても大切だと学びました。

「 第 6 のテクニック・サードプレイスを作る 」の項目では、プール教室の「 選手コース 」に選ばれた、長男くんの話が、印象的でした。

親子関係だけでなく、様々な人間関係で大切なことですが、まずは相手を優先してあげる。

周り回って自分に返ってくる。

自分にメリットが少ないと感じる時は、優先するのが難しいですが、相手のメリットを最優先に考えることが、大切だと学びました。

多少大変なことがあっても、子育ては期間限定であること。それを意識するだけで、充実した子育てに変わっていく、と感じました。

著者の得意とする、Twitter のツィート投稿も解説されていて、テクニックのエピソードが、より理解しやすかったです。

本書のテクニックは、子育てだけでなく、人間関係全般にも役に立つノウハウだと感じました。

子育ての楽しみ方が変わる本でした👇



【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 08:53:03 GMT</pubDate>
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子育てに関する本って、どこか理想論的なところがあって、実践向けのテクニックが少ない、と感じていました。

しかし本書は違っていました。実践的なテクニックが多いのと、日常生活に役立つ話が多かったです。なにより、著者自身が子育てを楽しんでいる気持ちが伝わってきました。

ネタバレにならない程度に、数多くある子育てテクニックの中から、特に「 これは 」と思ったものを、ピックアップさせて頂きたいと思います。

【 長男 長女とのお忍びの
　デートをする 】

この話は、１番印象に残っていて、読みながら目頭が熱くなったお話でした。

僕も 2 人の男の子を育てているんですが、長男には「 お兄さん役割 」を期待してしまう事が多いんですよね。

甘えてくる次男を優先してしまうことがよくある。

けど、長男や長女は、どこか期待を意識して、ガマンしてしまうことが多いんですよね。本書の話を読みながら、改めてハッとしました。

そんな中、著者が、長男にしてあげてた「 お忍びデート 」がとてもイイ。

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翌日から、長男くんの態度が明らかに変わり始めるって言う過程を読んで「 なるほど 」と思いました。

計画を立てて、意識的にうちの長男とも、お忍びデートをしてみようと、思うようになりました。

【 授業参観を一大イベントに
　格上げする方法 】

このテクニックも、とても印象が強かったです。授業参観を、自分の子供の活躍だけを見て、終わらせていませんか？

授業参観こそ、他のクラスの子との交流、親同士の交流に繋がる大チャンスになるんです。

ポイントは、事前準備にあるそうです。

子供に教室の座席表を書いてもらうことから始めます。

その座席表に、その呼び名や、特徴を子供から、予めヒアリングします。

そのことで、参観日当日は、座席表のメモを参考に応え合わせが始まります。

自分の子供が普段関わっている子、クラスメイトとの関係性の理解が、格段に上がるんだそうです。

自分の子供だけでなく、周りのクラスメイト、その親との繋がりのきっかけに、とても良いと思いました。

授業参観や、運動会など、学校行事には、本書に書いてある事前準備が大切だと学びました。事前準備をするかしないかで、学校行事の楽しみ方が、かなり変わってくると思いました。

【 子育ては期間限定であり旬がある 】

本書を読むと、改めて子育ては、貴重な時間だと感じます。いつまでも、続くものではないんですよね。

「 今この瞬間を楽しむ 」のが、とても大切だと学びました。

「 第 6 のテクニック・サードプレイスを作る 」の項目では、プール教室の「 選手コース 」に選ばれた、長男くんの話が、印象的でした。

親子関係だけでなく、様々な人間関係で大切なことですが、まずは相手を優先してあげる。

周り回って自分に返ってくる。

自分にメリットが少ないと感じる時は、優先するのが難しいですが、相手のメリットを最優先に考えることが、大切だと学びました。

多少大変なことがあっても、子育ては期間限定であること。それを意識するだけで、充実した子育てに変わっていく、と感じました。

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   <title><![CDATA[#75『 起業家という冒険 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 考えと行動に変化を起こす 本 ／

お兄さんは起業家で経済学者、イェール大学助教授を務めた 成田悠輔さんの弟、成田修造さん  の新刊『 起業家という冒険 』を読ませて頂きました。これからは1人1人が起業家精神を持つ時代。素晴らしい書籍でした👇


『 起業家という冒険 』
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＼ 考えと行動に変化を起こす 本 ／

【 著者の知らぜざる過去 】

お兄さんである成田悠輔さんは、30 代半ばで名門・イェール大学助教授を務めた“ 世界が認めた天才 ”と呼ばれる経済学者。

弟 成田修造さんは、株式会社 クラウドワークスの創業者 4 人のうちの 1 人。現在は起業家でエンジェル投資家、複数の企業の創業や経営に関わっておられます。

一見すると、華々しい経歴です。しかし、本書では、

父親が突然、家族を捨て 3 人で暮らして行かなければ ならなかったこと。

間もなくお母様が脳出血で倒れられ、半身不随になってしまったことが、赤裸々に書かれています。

お兄さんである悠輔さんが、アメリカに留学した後は、修造さんが 1 人で、お母様を介護する必要があったこと。

1 日 1000 円で家計を、修造さん自身がやりくりされていたことが語られています。

正直、このお話しを書籍を通して知れるのは、かなりの価値があります。そして希望です。

セミナーで高額を支払ってでも、聴けないような情報ではないでしょうか。

・14 歳で、やりたいことがまだ
　見つからない人にも読んで
　もらいたいです。

・起業家や、独立に興味がある人にも、　
　ぜひ読んでもらいたいです。

【 図書館に救われた過去 】

本書は、著者の体験から、

「 14 歳の時に教えて欲しかった起業の仕方 」

について、書かれています。14 歳だった著者を意識して、当時知りたかった情報を書いています。若者に対してのメッセージも、込められています。

1 つには、著者自身が本に救われた経験があるためです。

1 日 1000 円で家計のやりくりを著者自身が行っていた頃、貧しい中でも読んだ本は 200 冊を超え、映画は年間 100 ほど見ていたそうです。

なぜそれが出来たのか。

それは、図書館のお陰だったと言います。

貧しい生活の中でも主体的に動けば、お金がなくても、どんな環境でも、いくらでも学べることを、図書館がサポートしてくれたと言います。

その経験があるから、本書は、誰でも読めるように、書籍という形で、僕らに提供されています。

また、14 歳の若者が貧しい中でも希望を持てるように、赤裸々な著者の過去を語ってくれています。

なので、起業家を目指さない人にでも、心をうつ書籍なのだと思います。

【 人はその環境を選んで
　生まれてくる 】

父親が突然、家族を捨て 3 人で暮らして行かなければ ならなかったこと。

間もなくお母様が脳出血で倒れられ、半身不随になってしまったこと。

これらの著者の生い立ちを知った時に【 人はその環境を選んで
　生まれてくる 】と感じました。

・将来やりたいことがわからない人

・何かを変えたいと思っている人

・起業に興味がある人

・社会に出た後の働き方を知りたい人

・自分の生い立ちに不満がある人

にぜひ本書を手にとって欲しいです。

働き方に対する価値観が変わると思います。

『 これから日本は、もっと
　良くなっていく 』

その視点を本書で得られました。

また、起業家という世界を知ることも出来ました。

自分の知見をかなり広くしてくれました。

本書に出会えて感謝です👇



【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

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　母へ』音声レビュー♪
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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　やま著

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 01:19:44 GMT</pubDate>
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お兄さんは起業家で経済学者、イェール大学助教授を務めた 成田悠輔さんの弟、成田修造さん  の新刊『 起業家という冒険 』を読ませて頂きました。これからは1人1人が起業家精神を持つ時代。素晴らしい書籍でした👇


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お兄さんである成田悠輔さんは、30 代半ばで名門・イェール大学助教授を務めた“ 世界が認めた天才 ”と呼ばれる経済学者。

弟 成田修造さんは、株式会社 クラウドワークスの創業者 4 人のうちの 1 人。現在は起業家でエンジェル投資家、複数の企業の創業や経営に関わっておられます。

一見すると、華々しい経歴です。しかし、本書では、

父親が突然、家族を捨て 3 人で暮らして行かなければ ならなかったこと。

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本書は、著者の体験から、

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　やま著

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  <item>
   <title><![CDATA[#5 『 世界一周の船旅で負った 深い傷  』執筆一部公開]]></title>
   <description><![CDATA[#5 『 世界一周の船旅で負った 深い傷  』




 世界一周の船旅で負った 深い傷





皆さん、ピースボートという NGO が主催する『 世界一周の船旅 』は、ご存知ですか？

飲食店さんの店内などに貼られていれているポスター等でご存知の方も、いるかもしれないですね。


1983 年（ 昭和 58 年 ）に、当時 早稲田大学の学生であった 辻元清美 （ 政治家 ）さん達、数名で作られた団体です。

「 韓国の慰安婦問題など、実際は何があったのか 」を現地の人に直接聴いてみよう、とアジアを中心に船を出したのが始まりとされています。


そのため参加費もリーズナブルなのと、若者の参加者が多い船旅でした。フリーターの方や、元社会人の方が辞めて 乗船されるケースが、当時は多かったです。



大学 3 年生の時、前期の半年間を休学して、僕は世界一周の船旅に参加しました。


ビートルズに始まり、洋楽から世界の民族音楽まで、幅広く聴いていたため、音楽を通じて、世界を知ることに興味がありました。


また大学が、アジアの留学生の交流に力を入れていました。国内で 1 番、アジアの留学生が割合が多い大学でした。


僕は、韓国の民族音楽である『 サムルノリ 』という打楽器の演奏をするサークルに所属していました。

韓国人留学生の人が主催者で、練習後は留学生の住むアパートで、韓国料理を食べさせてもらったことがありました。


夏休みには、留学生の実家を訪問し、日本人仲間数名と、１ヶ月ほど滞在させて頂いた経験もしました。


音楽を通して、世界を見てみたいと思ったのと、
ピースボートのポスターに載っている、日本人のように、世界の人と交流出来る自分になりたいと憧れたのが、きっかけです。



『 何かを変えたい 』と強く
　思っていました。



意気込んではみたものの、僕はこの世界一周の船旅で、深い傷を負います。



「 消えてしまいたい 」



と思いながら 3ヶ月の船旅を終えて下船をしました。この旅で、自律神経不調が悪化してしまい、船旅中、船内で「 引きこもり 」を経験してしまったのです。



人見知りの傾向が強かったので、船旅での人間関係に消耗していました。

また、船旅前に、ピースボートの日本営業所でアルバイトをしていました。


ピースボートのポスターを飛び込み営業で、飲食店さんなどに貼らせて頂くというアルバイトです。


ピースボート営業所には、様々な人がいました。世界一周の経験者がたくさんいました。アクティブな人がたくさんいて、営業所も活気に満ちていました。


環境に慣れるのに時間が掛かる僕は、そこでの生活に、心身共に無理をしていたんだと思います。


慣れない環境に、生活リズムを崩してしまいました。


せっかくの 3 カ国の世界一周の船旅の期間、半分の期間、


僕は体調を崩し、自分の部屋に

引きこもってしまった



のです。




船旅前半の、香港、ベトナム、シンガポール、スリランカ、ケニア、エリトリア、エジプト、イスラエル、ギリシャの国を、


寄港地で船から降りることなく、過ごしました 笑




自律神経不調だと、自分を全くコントロールできない


現実をまったく楽しめない


そう痛感しました。


世界一周の経験は、今になれば良い思い出です。Kindle 出版を始めて、世界に住む日本人作家さんと本を通じて交流出来るのも、当時の経験のお陰です。


世界一周経験者の Kindle 作家さんと繋がれているのも、当時の経験のお陰です。



世界一周を終え、船旅最終日、船は東京・晴海埠頭 に着きました。


僕は自分の部屋のベッドの下から、ギターを取り出しました。


船旅中、ハードケースに入れたまま、一度も使わなかったギターです。




僕は何をやっていたんだろう ……



・船内で披露したいと思って持ってきたギター

・練習をして、弾き語りのレパートリーを
　増やしてきたのに ……

お

今の僕だったら、ギターをせっかく持参したのに、一度も使わなかったのは、良い笑い話に出来ますが、

当時の僕は、相当深刻でした。


「 ギター持って来たのに弾かなかったんだ 」


「 何のためにわざわざ持ってきたの？」



と自分を責めていました。

人にギターを持っているのを見られるが嫌で、30 分近く、部屋から出られなかったのを覚えています。



自分で自分がコントロール出来ない




その状況が、当時の僕には、１番辛かったです。


けど、あの頃の体験があるから、


うつで苦しい人は、



自分で自分をコントロール出来ない


ことにひどくストレスを感じていることがわかるし、自然体でいられない苦しさも分かります。


自律神経の不調がどれだけ心身にダメージを与えるか、とても貴重な経験が出来ました。


と、この歳になって、やっと振り返れるようになりました。

こうして執筆を経験出来ているお陰です。


執筆と読書を通して、辛い経験もいつかはネタになることがわかって来ました。


他の作家さんの辛い体験談から、勇気をもらう経験があったからです。




辛い経験も、誰かの役に立つ日が来る



そう考えられるようになりました。


次回からは、社会人編です。


仕事が出来ない、パワハラを受ける


うつや自律神経不調で悩んできたらこそ
体験できた【 僕の闇の部分 】を書いていきたいと思います …… 。


#4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕
https://stand.fm/episodes/654c861e2f2cb28b2ed8a8f6


#うつ #うつ病 #自律神経 #自律神経失調症 #船旅 #船 #旅行 #旅遊 #旅行 #本 #kindle #kindle出版
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 19:58:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#5 『 世界一周の船旅で負った 深い傷  』




 世界一周の船旅で負った 深い傷





皆さん、ピースボートという NGO が主催する『 世界一周の船旅 』は、ご存知ですか？

飲食店さんの店内などに貼られていれているポスター等でご存知の方も、いるかもしれないですね。


1983 年（ 昭和 58 年 ）に、当時 早稲田大学の学生であった 辻元清美 （ 政治家 ）さん達、数名で作られた団体です。

「 韓国の慰安婦問題など、実際は何があったのか 」を現地の人に直接聴いてみよう、とアジアを中心に船を出したのが始まりとされています。


そのため参加費もリーズナブルなのと、若者の参加者が多い船旅でした。フリーターの方や、元社会人の方が辞めて 乗船されるケースが、当時は多かったです。



大学 3 年生の時、前期の半年間を休学して、僕は世界一周の船旅に参加しました。


ビートルズに始まり、洋楽から世界の民族音楽まで、幅広く聴いていたため、音楽を通じて、世界を知ることに興味がありました。


また大学が、アジアの留学生の交流に力を入れていました。国内で 1 番、アジアの留学生が割合が多い大学でした。


僕は、韓国の民族音楽である『 サムルノリ 』という打楽器の演奏をするサークルに所属していました。

韓国人留学生の人が主催者で、練習後は留学生の住むアパートで、韓国料理を食べさせてもらったことがありました。


夏休みには、留学生の実家を訪問し、日本人仲間数名と、１ヶ月ほど滞在させて頂いた経験もしました。


音楽を通して、世界を見てみたいと思ったのと、
ピースボートのポスターに載っている、日本人のように、世界の人と交流出来る自分になりたいと憧れたのが、きっかけです。



『 何かを変えたい 』と強く
　思っていました。



意気込んではみたものの、僕はこの世界一周の船旅で、深い傷を負います。



「 消えてしまいたい 」



と思いながら 3ヶ月の船旅を終えて下船をしました。この旅で、自律神経不調が悪化してしまい、船旅中、船内で「 引きこもり 」を経験してしまったのです。



人見知りの傾向が強かったので、船旅での人間関係に消耗していました。

また、船旅前に、ピースボートの日本営業所でアルバイトをしていました。


ピースボートのポスターを飛び込み営業で、飲食店さんなどに貼らせて頂くというアルバイトです。


ピースボート営業所には、様々な人がいました。世界一周の経験者がたくさんいました。アクティブな人がたくさんいて、営業所も活気に満ちていました。


環境に慣れるのに時間が掛かる僕は、そこでの生活に、心身共に無理をしていたんだと思います。


慣れない環境に、生活リズムを崩してしまいました。


せっかくの 3 カ国の世界一周の船旅の期間、半分の期間、


僕は体調を崩し、自分の部屋に

引きこもってしまった



のです。




船旅前半の、香港、ベトナム、シンガポール、スリランカ、ケニア、エリトリア、エジプト、イスラエル、ギリシャの国を、


寄港地で船から降りることなく、過ごしました 笑




自律神経不調だと、自分を全くコントロールできない


現実をまったく楽しめない


そう痛感しました。


世界一周の経験は、今になれば良い思い出です。Kindle 出版を始めて、世界に住む日本人作家さんと本を通じて交流出来るのも、当時の経験のお陰です。


世界一周経験者の Kindle 作家さんと繋がれているのも、当時の経験のお陰です。



世界一周を終え、船旅最終日、船は東京・晴海埠頭 に着きました。


僕は自分の部屋のベッドの下から、ギターを取り出しました。


船旅中、ハードケースに入れたまま、一度も使わなかったギターです。




僕は何をやっていたんだろう ……



・船内で披露したいと思って持ってきたギター

・練習をして、弾き語りのレパートリーを
　増やしてきたのに ……

お

今の僕だったら、ギターをせっかく持参したのに、一度も使わなかったのは、良い笑い話に出来ますが、

当時の僕は、相当深刻でした。


「 ギター持って来たのに弾かなかったんだ 」


「 何のためにわざわざ持ってきたの？」



と自分を責めていました。

人にギターを持っているのを見られるが嫌で、30 分近く、部屋から出られなかったのを覚えています。



自分で自分がコントロール出来ない




その状況が、当時の僕には、１番辛かったです。


けど、あの頃の体験があるから、


うつで苦しい人は、



自分で自分をコントロール出来ない


ことにひどくストレスを感じていることがわかるし、自然体でいられない苦しさも分かります。


自律神経の不調がどれだけ心身にダメージを与えるか、とても貴重な経験が出来ました。


と、この歳になって、やっと振り返れるようになりました。

こうして執筆を経験出来ているお陰です。


執筆と読書を通して、辛い経験もいつかはネタになることがわかって来ました。


他の作家さんの辛い体験談から、勇気をもらう経験があったからです。




辛い経験も、誰かの役に立つ日が来る



そう考えられるようになりました。


次回からは、社会人編です。


仕事が出来ない、パワハラを受ける


うつや自律神経不調で悩んできたらこそ
体験できた【 僕の闇の部分 】を書いていきたいと思います …… 。


#4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕
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#うつ #うつ病 #自律神経 #自律神経失調症 #船旅 #船 #旅行 #旅遊 #旅行 #本 #kindle #kindle出版
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  <item>
   <title><![CDATA[#4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕]]></title>
   <description><![CDATA[
#4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕


特に中学生、高校生だったあの頃の僕に、掛けてあげる言葉があったら、どんな言葉を掛けられるかな ……。


高校生の僕が、43 歳の僕をみたら、かなりビックリすると思います。
めっちゃ楽しそうじゃん、と。


「めっちゃ自然体に生きれてる
　じゃん 」と。


信じられないと思います。本書の執筆する中で「 自然体でいられない状態 = 自律神経不調、うつ状態 」だと気づきました。


僕の人生には、本書のテーマにも関わってくるんですが、38歳の時に、大きな転換期がありました。

「 ふくらはぎシャワー 」によって、高校生の頃から、ずっと悩んできた、自律神経不調から、数週間で脱却 出来たんです。

「 帰れコール 」を経験した 14 歳の夏から、38 歳の秋までの約 24.5 年間、自律神経不調と闘ってきました。

正直、地獄のような日々でした。

心理学者、チクセント・ミハイによって、提唱された「 フロー理論 」というのがあります。
フロー状態とは「 ある活動に完全に没頭し、集中できる心理状態を指し、その作業自体なら充実感や、満足感が得られるような状態 」を言います。

「 本を読んでいたら、あっという間に 1 時間が経っていた 」とか、野球選手が「 ボールが止まって見えた 」などと表現する状態です。

なぜ、このお話をしたかと言うと、「 ふくらはぎシャワー 」で得られた、最も大きな収穫の 1 つが、この「 フロー状態 」もしくは「 ZONE 状態 」と呼ばれるものなんです。

ZONE という表現の方が馴染みがあるかな、と感じたので、タイトルでは ZONE という言葉を使わせてもらいました。

「 ふくらはぎシャワー 」をすると、ZONE 状態を得られたんです。リラックスしているんだけど、同時に緊張感も持ち合わせた状態を言います。

この状態がずっと続いている、というわけではなくて、この「 ZONE 状態 」があまりにも気持ち良くて、幸せを感じるので、この ZONE 状態にいかに入れるかを、「 ふくらはぎシャワー 」を体験後、ずっと探求してきました。

試行錯誤してきた結果、執筆中の現在では、8 割近い状態で、「 ZONE 状態 」でいられるようになりました。
自分はこの「 ZONE 状態 」にずっと憧れた人生を歩んで来ました。

執筆しながら改めて振り返ると、
「 自然体でいられないこと。本音ベースで生きれないこと。感情を抑制し続ける 」ことが、ストレスとなり、僕の自律神経不調に大きく関わっていることに気づきました。
恥ずかしながら、自分が「 自分がどうして自律神経不調だったのか 」「 うつ状態になったのか 」明確な応えは出せていません。

ただ、今の僕が、中学、高校生の僕に掛けてあげる言葉があるとしたら、こう言います。

「 いまは相当辛い人生だけど、きっと変われるよ。ずっと望んでいた、自然体の自分を楽しめる未来の人生が待ってるよ 」と声を掛けたいと思います。

何故なら、
・この辛い状態が一生続くのではないか
と、人生に全く希望が持てなかったからです。
だから、あの頃の僕のように、
・これからの人生に希望が持てない人
・理由はわからないけど、自律神経不調に
　悩んでいる人に伝えたいです。

僕は「 ふくらはぎシャワーによって人生が変わりました。そして僕が当時の苦しかった過去の自分を言語化することで、1 人でも多くの人に、自律神経不調から脱する体験をして欲しい。人生が変わる体験をして欲しいと思っています。そんな気持ちを込めて本書を執筆しています。」
あなたの心を動かせることが、本書の目標です。

最後までご視聴頂き、ありがとうございます。耳読書家でKindle作家のやまでした。

#3『 暗黒 の高校生活 』原稿一部公開

https://stand.fm/episodes/654c5f9d572c3561aab98e12


#ふくらはぎシャワー #ふくらはぎ #Kindle #Kindle出版 #うつ病 #うつ #自律神経 #自律神経失調症 
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 07:11:50 GMT</pubDate>
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#4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕


特に中学生、高校生だったあの頃の僕に、掛けてあげる言葉があったら、どんな言葉を掛けられるかな ……。


高校生の僕が、43 歳の僕をみたら、かなりビックリすると思います。
めっちゃ楽しそうじゃん、と。


「めっちゃ自然体に生きれてる
　じゃん 」と。


信じられないと思います。本書の執筆する中で「 自然体でいられない状態 = 自律神経不調、うつ状態 」だと気づきました。


僕の人生には、本書のテーマにも関わってくるんですが、38歳の時に、大きな転換期がありました。

「 ふくらはぎシャワー 」によって、高校生の頃から、ずっと悩んできた、自律神経不調から、数週間で脱却 出来たんです。

「 帰れコール 」を経験した 14 歳の夏から、38 歳の秋までの約 24.5 年間、自律神経不調と闘ってきました。

正直、地獄のような日々でした。

心理学者、チクセント・ミハイによって、提唱された「 フロー理論 」というのがあります。
フロー状態とは「 ある活動に完全に没頭し、集中できる心理状態を指し、その作業自体なら充実感や、満足感が得られるような状態 」を言います。

「 本を読んでいたら、あっという間に 1 時間が経っていた 」とか、野球選手が「 ボールが止まって見えた 」などと表現する状態です。

なぜ、このお話をしたかと言うと、「 ふくらはぎシャワー 」で得られた、最も大きな収穫の 1 つが、この「 フロー状態 」もしくは「 ZONE 状態 」と呼ばれるものなんです。

ZONE という表現の方が馴染みがあるかな、と感じたので、タイトルでは ZONE という言葉を使わせてもらいました。

「 ふくらはぎシャワー 」をすると、ZONE 状態を得られたんです。リラックスしているんだけど、同時に緊張感も持ち合わせた状態を言います。

この状態がずっと続いている、というわけではなくて、この「 ZONE 状態 」があまりにも気持ち良くて、幸せを感じるので、この ZONE 状態にいかに入れるかを、「 ふくらはぎシャワー 」を体験後、ずっと探求してきました。

試行錯誤してきた結果、執筆中の現在では、8 割近い状態で、「 ZONE 状態 」でいられるようになりました。
自分はこの「 ZONE 状態 」にずっと憧れた人生を歩んで来ました。

執筆しながら改めて振り返ると、
「 自然体でいられないこと。本音ベースで生きれないこと。感情を抑制し続ける 」ことが、ストレスとなり、僕の自律神経不調に大きく関わっていることに気づきました。
恥ずかしながら、自分が「 自分がどうして自律神経不調だったのか 」「 うつ状態になったのか 」明確な応えは出せていません。

ただ、今の僕が、中学、高校生の僕に掛けてあげる言葉があるとしたら、こう言います。

「 いまは相当辛い人生だけど、きっと変われるよ。ずっと望んでいた、自然体の自分を楽しめる未来の人生が待ってるよ 」と声を掛けたいと思います。

何故なら、
・この辛い状態が一生続くのではないか
と、人生に全く希望が持てなかったからです。
だから、あの頃の僕のように、
・これからの人生に希望が持てない人
・理由はわからないけど、自律神経不調に
　悩んでいる人に伝えたいです。

僕は「 ふくらはぎシャワーによって人生が変わりました。そして僕が当時の苦しかった過去の自分を言語化することで、1 人でも多くの人に、自律神経不調から脱する体験をして欲しい。人生が変わる体験をして欲しいと思っています。そんな気持ちを込めて本書を執筆しています。」
あなたの心を動かせることが、本書の目標です。

最後までご視聴頂き、ありがとうございます。耳読書家でKindle作家のやまでした。

#3『 暗黒 の高校生活 』原稿一部公開

https://stand.fm/episodes/654c5f9d572c3561aab98e12


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  <item>
   <title><![CDATA[#3『 暗黒 の高校生活 』原稿一部公開]]></title>
   <description><![CDATA[『 暗黒 の高校生活 』



「 やまさーん、
　
　何をやってるーー！？」



「 ハッ 」と僕は我に帰ります。



国語の担任 I 先生と、クラスメイトが、珍しそうに、教室の窓辺から僕を見上げています。クスクス笑っている人もいます。


僕はと言うと、お昼休みにクラスの向かい側にある、別館の校舎の屋上にいました。

塔屋（ とうや ）と呼ばれる、四角い小さな建物の上に、登りハシゴを使って、上がっていました。


雲一つないような、秋晴れの天気。


僕はその場に座り込み音楽を聴いていました。


Queen というバンドの『 Don't stop me now 』

でした。


映画『 ボヘミアン・ラプソディ 』が話題になった、イギリスの 4 人組 ロックバンド Queen の代表曲です。


当時は、ポータブル CDプレイヤーを持参し、イヤホンを付けて聴いていました。


目を閉じて『 Don't stop me now 』を繰り返し聴いていると、その世界に没頭していきました。



気づいたらお昼休みは終わり、3 時間目が始まっていました。



「 やまさーん、
　
　何をやってるーー！？」



冒頭の呼び掛けの声に我に帰ると、向かいの校舎の I 先生と、クラスメイトが、僕を珍しそうに見ていました。



顔が赤くなって、今にも逃げだしたい気持ちになりました。

当時はなげやりのような気持ちがありました。自分の殻に閉じこもっていたんです。中 3 でのイジメ体験をきっかけに、自分を極度に守るようになっていました。


「 なめられちゃいけない 」

「 弱さを見せちゃいけない 」


そう思うと、虚勢を張ってしまい、気を常に張っていました。強い自分を演じていました。



「 自然体 」でいられないことは、僕にとってストレスでした。


なぜなら、強がっている自分と、自分の本心が、かけ離れていくのが分かるからです。


自分の感情を極度に抑制するため、エネルギーが内に内に向いて行きました。


音楽ハマることで、なんとかそのエネルギーを発散させて紛らわせていました。

聴いている時間は、ワクワク感や嬉しい気持ちなど、自分の正直な気持ちに素直になれました。


「 自然体の自分 」に戻りたかったんだと思います。


けど、またイジメられないために虚勢を張る。


疲れてしまう。


そのため、学校でも友達を作れず、孤立して行きました。



【 クラスでほぼ最下位 】


こんな感じだったので、高校生の時は、学校のテストも、ほぼ最下位でした。


学校での勉強に興味をなくしてしまい、成績は目に見えて落ちていきました。

小学 4 年生から学習塾に通っていたので、周りの環境に影響を受けて、勉強をしていたのだと思います。


高校生になり、塾という環境がなくなり、僕は学校の勉強に、興味が持てなくなってしまったんだろうと思います。


「 帰れコール 」がきっかけに、不登校気味になった、中学 3 年生の秋頃から、尾崎豊 さんを始め、音楽が僕の救いでした。


中学 3 年生の 1994 年、 6 月に Mr.Children の『 イノセントワールド 』がミリオンセラーになり、注目され始めた年でした。


藤井フミヤさんの『 TRUE LOVE 』、THE BOOM さんの『 島唄 』、THE 虎舞竜さんの『 ロード 』などもよく聴いていました。



高校 1 年生にハマったのは



ビートルズ



彼らのどこか反骨精神のある、音楽に合わせた過激な歌詞や楽曲にハマっていきました。

ビートルズが誕生した 1960 年代のイギリスは、
経済が停滞し、失業者が溢れ、貧しい人はさらに貧しくなっていく時代でした。

ロンドンの次に有名都市であったリヴァプールは廃れ、仕事のない若者で溢れていました。


バブル崩壊によって、就職氷河期と言われ閉塞感に溢れた日本。


そんな時代背景を生きた僕の学生時代と、同じような閉塞感に溢れた当時のイギリスに、親近感を持ったのだと思います。


閉塞感を打ち破って現れたビートルズのエネルギーに、わくわくした希望を感じていました。


次第に音楽に依存して行きました。


高校は、自宅から電車を使って約 1 時間掛けて通っていました。

私立の男子校でした。

そのため同じ中学の生徒はいませんでした。


髪を茶色に染めて、プライベートでは耳にピアスをしていました。

舐められないように、精一杯虚勢を張っていました。
　　
けど、「 本当の自分 」を隠していたため、周囲とも馴染めず、孤独でした。


「 本当の自分 」「 自然体の自分 」を出せないまま過ごした高校生活でした。

元々 HSP の気質があったため、孤立していくことで、自律神経も弱っていき、僕にとって高校 3 年間は、「 暗黒の時代 」でした。


次回のページでは、そんな「 暗黒の時代 」を振り返り、当時の自分に声を掛けてみたいと思います。

# 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』
https://stand.fm/episodes/654957cdd9e7b895ac818083

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   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 04:27:24 GMT</pubDate>
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「 やまさーん、
　
　何をやってるーー！？」



「 ハッ 」と僕は我に帰ります。



国語の担任 I 先生と、クラスメイトが、珍しそうに、教室の窓辺から僕を見上げています。クスクス笑っている人もいます。


僕はと言うと、お昼休みにクラスの向かい側にある、別館の校舎の屋上にいました。

塔屋（ とうや ）と呼ばれる、四角い小さな建物の上に、登りハシゴを使って、上がっていました。


雲一つないような、秋晴れの天気。


僕はその場に座り込み音楽を聴いていました。


Queen というバンドの『 Don&apos;t stop me now 』

でした。


映画『 ボヘミアン・ラプソディ 』が話題になった、イギリスの 4 人組 ロックバンド Queen の代表曲です。


当時は、ポータブル CDプレイヤーを持参し、イヤホンを付けて聴いていました。


目を閉じて『 Don&apos;t stop me now 』を繰り返し聴いていると、その世界に没頭していきました。



気づいたらお昼休みは終わり、3 時間目が始まっていました。



「 やまさーん、
　
　何をやってるーー！？」



冒頭の呼び掛けの声に我に帰ると、向かいの校舎の I 先生と、クラスメイトが、僕を珍しそうに見ていました。



顔が赤くなって、今にも逃げだしたい気持ちになりました。

当時はなげやりのような気持ちがありました。自分の殻に閉じこもっていたんです。中 3 でのイジメ体験をきっかけに、自分を極度に守るようになっていました。


「 なめられちゃいけない 」

「 弱さを見せちゃいけない 」


そう思うと、虚勢を張ってしまい、気を常に張っていました。強い自分を演じていました。



「 自然体 」でいられないことは、僕にとってストレスでした。


なぜなら、強がっている自分と、自分の本心が、かけ離れていくのが分かるからです。


自分の感情を極度に抑制するため、エネルギーが内に内に向いて行きました。


音楽ハマることで、なんとかそのエネルギーを発散させて紛らわせていました。

聴いている時間は、ワクワク感や嬉しい気持ちなど、自分の正直な気持ちに素直になれました。


「 自然体の自分 」に戻りたかったんだと思います。


けど、またイジメられないために虚勢を張る。


疲れてしまう。


そのため、学校でも友達を作れず、孤立して行きました。



【 クラスでほぼ最下位 】


こんな感じだったので、高校生の時は、学校のテストも、ほぼ最下位でした。


学校での勉強に興味をなくしてしまい、成績は目に見えて落ちていきました。

小学 4 年生から学習塾に通っていたので、周りの環境に影響を受けて、勉強をしていたのだと思います。


高校生になり、塾という環境がなくなり、僕は学校の勉強に、興味が持てなくなってしまったんだろうと思います。


「 帰れコール 」がきっかけに、不登校気味になった、中学 3 年生の秋頃から、尾崎豊 さんを始め、音楽が僕の救いでした。


中学 3 年生の 1994 年、 6 月に Mr.Children の『 イノセントワールド 』がミリオンセラーになり、注目され始めた年でした。


藤井フミヤさんの『 TRUE LOVE 』、THE BOOM さんの『 島唄 』、THE 虎舞竜さんの『 ロード 』などもよく聴いていました。



高校 1 年生にハマったのは



ビートルズ



彼らのどこか反骨精神のある、音楽に合わせた過激な歌詞や楽曲にハマっていきました。

ビートルズが誕生した 1960 年代のイギリスは、
経済が停滞し、失業者が溢れ、貧しい人はさらに貧しくなっていく時代でした。

ロンドンの次に有名都市であったリヴァプールは廃れ、仕事のない若者で溢れていました。


バブル崩壊によって、就職氷河期と言われ閉塞感に溢れた日本。


そんな時代背景を生きた僕の学生時代と、同じような閉塞感に溢れた当時のイギリスに、親近感を持ったのだと思います。


閉塞感を打ち破って現れたビートルズのエネルギーに、わくわくした希望を感じていました。


次第に音楽に依存して行きました。


高校は、自宅から電車を使って約 1 時間掛けて通っていました。

私立の男子校でした。

そのため同じ中学の生徒はいませんでした。


髪を茶色に染めて、プライベートでは耳にピアスをしていました。

舐められないように、精一杯虚勢を張っていました。
　　
けど、「 本当の自分 」を隠していたため、周囲とも馴染めず、孤独でした。


「 本当の自分 」「 自然体の自分 」を出せないまま過ごした高校生活でした。

元々 HSP の気質があったため、孤立していくことで、自律神経も弱っていき、僕にとって高校 3 年間は、「 暗黒の時代 」でした。


次回のページでは、そんな「 暗黒の時代 」を振り返り、当時の自分に声を掛けてみたいと思います。

# 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』
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   <title><![CDATA[#74『 本は読んだらすぐアウトプットする！』 音声レビュー ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 書籍アウトプットは継続の秘訣 ／

明治大学 文学部教授で、著書 発行部数は 1000 万部を超える、齋藤 孝さんの『 本は読んだらすぐアウトプットする！』を読みました。書籍のアウトプット入門におすすめです👇

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　リンク先は巻末に👇 】


＼ 書籍アウトプットは継続の極意 ／

これまでの書籍は 1762 冊目以上になります。気の遠くなるような書籍の数に驚いてしまいますが、ここまでの書籍を書けた理由こそ、アウトプットだったと著者は言います。

著者が提唱する、書籍アウトプットには次のような方法があります。

・本の感想や意見などを 
　SNS 発信する。

・印象的な言葉や文章を引用して、
　メールや文書に書く。

・本で学んだ知識やスキルを
　仕事で実践する。

・本で得た知識や教養を会話に活かす。

　などです。

著者は、本を読んだらすぐにアウトプットする習慣があるそうです。

メモを取る、人に話す、講演会などで引用して話すのようにです。

著者がこれまでの読書経験を振り返った時に、

「 アウトプットありきで読書をした
　ことが、ここまで継続できた秘訣だっ
　た 」と本書で語っています。

著者のような方でも、アウトプットをして人から褒められることが、モチベーションに繋がっていることが驚きでした。

著者の場合、 1762 冊以上の書籍を執筆したモチベーションも、この「 アウトプット前提 」があったから、継続してこれたと感じました。

【 書籍アウトプットで得られる効果 】

書籍をアウトプットする効果は、次のようなものがあります。

・「 思考力 」が身につく

・「 文脈を理解する能力 」
　「 要点をつかむ能力 」が磨かれる。

・「 語彙力 」「 文章力 」が上がる
　などです。

本書では、「 どんな本を、どう読めば、どんなスキルが身につくか 」をおすすめ書籍の紹介や、能力アップトレーニング方法などを交えて紹介しています。

【 著者の圧倒的な読書量がわかる本 】

本書で紹介されている、著者の圧倒的な本の知識に驚かされます。

古くはキリスト教の聖書や、中国 孔子の論語の解説が展開されます。

教養からは、万葉集から始まり、詩や俳句、短歌などの解説もあります。

かと思えば、小説やマンガ、ビジネス書の解説も出てきます。

これらの書籍を噛み砕いて、自分の言葉で要約されているのが圧巻です。

書籍のアウトプット効果が、著者の本の解説で具現化されています。

「 こんなに幅広い知識を
　学んでみたい 」

そう思わせてくれる書籍です。

書籍のアウトプット入門におすすめです

👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef


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https://youtu.be/R99duNpCj-k?si=ttEvZfCYtaxDOGyX
　

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10 冊目 新刊

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪


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   <link>https://stand.fm/episodes/654ae7cba2192de0fc6710bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 01:43:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 書籍アウトプットは継続の秘訣 ／

明治大学 文学部教授で、著書 発行部数は 1000 万部を超える、齋藤 孝さんの『 本は読んだらすぐアウトプットする！』を読みました。書籍のアウトプット入門におすすめです👇

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＼ 書籍アウトプットは継続の極意 ／

これまでの書籍は 1762 冊目以上になります。気の遠くなるような書籍の数に驚いてしまいますが、ここまでの書籍を書けた理由こそ、アウトプットだったと著者は言います。

著者が提唱する、書籍アウトプットには次のような方法があります。

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　メールや文書に書く。

・本で学んだ知識やスキルを
　仕事で実践する。

・本で得た知識や教養を会話に活かす。

　などです。

著者は、本を読んだらすぐにアウトプットする習慣があるそうです。

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「 アウトプットありきで読書をした
　ことが、ここまで継続できた秘訣だっ
　た 」と本書で語っています。

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著者の場合、 1762 冊以上の書籍を執筆したモチベーションも、この「 アウトプット前提 」があったから、継続してこれたと感じました。

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・「 思考力 」が身につく

・「 文脈を理解する能力 」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[# 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』]]></title>
   <description><![CDATA[
# 2 原稿一部公開

　『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』



「 帰れコール 」を体験した年の 4 月、
初めて 尾崎 豊さんという方を知りました。


教室でのクラス発表会の際に、クラスメイトの女の子が、涙ながらに語っているのが印象的でした。



「 わたしの支えは、尾崎 豊さん
　でした。彼には感謝しか
　ありません。ありがとう …… 」



普段は割と大人しく、清楚な感じがある子だったので、熱く語る発言が、すごく印象的でした。


「 そんな方が、日本にいたんだ 」



どのような方なのか、ものすごく興味を
持ちました。



1992 年 4 月、尾崎 豊さんは亡くなりました。

「 15 の夜 」

「 十七 歳の地図 」

「 卒業 」

など、10 代の当時の心の叫びを、みごとに音楽にした アーティストでした。

亡くなった年の葬儀・追悼式には 4 万人近い人が参列しました。その数は、美空ひばりさん、吉田茂 元首相の式の規模に匹敵する数だったと言います。

尾崎 豊さんが亡くなった年の 1 年前の 1991 年に、日本のバブルは崩壊しました。


当時の不景気からくる社会不安、閉塞感を感じる 10 代の不満を主張した、カリスマ的存在だったと思います。




涙ながらに尾崎豊さんを語った女の子の発言がきっかけで、数日後、レンタルショップで CD を借りてきて聴きました。


（当時はポケベルもなかったので、レンタルショップで CD を借りるというのが、貴重な情報源でした。YouTube も存在していなかったです ）


中学 3 年生の 9 月頃、ケガで野球部の活動からも離れていた僕にとって、尾崎 豊さんの存在は強烈でした。

ケガで小学 3 年生から続けていた野球が
できない不満、


夏に体験した「 帰れコール 」がきっかけで、
ストレスのはけ口が持てない不満、


1 週間に 1 日くらいの割合で、学校を休みがちになっていた僕にとって、尾崎 豊さんのストレートな歌は、僕に影響を与えました。


自分の不満やストレスを、尾崎 豊さんの歌で発散させようと、していたのかもしれません …… 。


世の中への「 不満 」

学校への「 不満 」にストレスの発散を求めていた
僕は、徐々に視点が「 内に内に 」向かっていき、世の中や学校に、不満を漏らすようになっていきました。


小学校の野球部でチームメイトだった友達の家に放課後、よく行くようになりました。


チームメイトのお兄ちゃんは、元ヤンキーと呼ばれる人達で、社会人になっていましたが、チームメイトの家の一室に友達と集まって、よくタバコを吸っていました。


そこで、僕は初めてタバコというものを
体験します。


初めて吸った時の、焦げたような香りと、息が吸えなくなるほどの煙が衝撃的でした。


美味しいとは決して思えないけど、それを言わず我慢していました。

美味しくないとは言わず、我慢することが、カッコいいことだと勘違いしていました。


夜、21 時頃、家族が寝静まったあとに、1 階で寝ているお爺ちゃんの木製の引き出しを物色しました。


引き続きから、お爺ちゃんの吸っていた 
マイルドセブン 

のタバコを 1 本盗み、近所の空き地まで行き、吸っていたのを思い出します。
　


体を動かす野球が出来なくなったことへの不満


世の中、学校への不満


言葉にしようとすればするほど、益々ストレスは溜まりました。

タバコを吸うことで、自己肯定感も低くなっていくのを感じていました。



次回は、高校生の時、1 番辛かったことなどを中心にお話出来たらと思います。

最後までご視聴頂き、ありがとうございます。耳読書家でKindle作家のやまでした。

#1 原稿一部公開『 僕が不登校になったきっかけ  』
https://stand.fm/episodes/6548808ad9e7b895ac817392

#Kindle #kindle作家 
---
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 21:17:34 GMT</pubDate>
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# 2 原稿一部公開

　『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』



「 帰れコール 」を体験した年の 4 月、
初めて 尾崎 豊さんという方を知りました。


教室でのクラス発表会の際に、クラスメイトの女の子が、涙ながらに語っているのが印象的でした。



「 わたしの支えは、尾崎 豊さん
　でした。彼には感謝しか
　ありません。ありがとう …… 」



普段は割と大人しく、清楚な感じがある子だったので、熱く語る発言が、すごく印象的でした。


「 そんな方が、日本にいたんだ 」



どのような方なのか、ものすごく興味を
持ちました。



1992 年 4 月、尾崎 豊さんは亡くなりました。

「 15 の夜 」

「 十七 歳の地図 」

「 卒業 」

など、10 代の当時の心の叫びを、みごとに音楽にした アーティストでした。

亡くなった年の葬儀・追悼式には 4 万人近い人が参列しました。その数は、美空ひばりさん、吉田茂 元首相の式の規模に匹敵する数だったと言います。

尾崎 豊さんが亡くなった年の 1 年前の 1991 年に、日本のバブルは崩壊しました。


当時の不景気からくる社会不安、閉塞感を感じる 10 代の不満を主張した、カリスマ的存在だったと思います。




涙ながらに尾崎豊さんを語った女の子の発言がきっかけで、数日後、レンタルショップで CD を借りてきて聴きました。


（当時はポケベルもなかったので、レンタルショップで CD を借りるというのが、貴重な情報源でした。YouTube も存在していなかったです ）


中学 3 年生の 9 月頃、ケガで野球部の活動からも離れていた僕にとって、尾崎 豊さんの存在は強烈でした。

ケガで小学 3 年生から続けていた野球が
できない不満、


夏に体験した「 帰れコール 」がきっかけで、
ストレスのはけ口が持てない不満、


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世の中への「 不満 」

学校への「 不満 」にストレスの発散を求めていた
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小学校の野球部でチームメイトだった友達の家に放課後、よく行くようになりました。


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初めて吸った時の、焦げたような香りと、息が吸えなくなるほどの煙が衝撃的でした。


美味しいとは決して思えないけど、それを言わず我慢していました。

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夜、21 時頃、家族が寝静まったあとに、1 階で寝ているお爺ちゃんの木製の引き出しを物色しました。


引き続きから、お爺ちゃんの吸っていた 
マイルドセブン 

のタバコを 1 本盗み、近所の空き地まで行き、吸っていたのを思い出します。
　


体を動かす野球が出来なくなったことへの不満


世の中、学校への不満


言葉にしようとすればするほど、益々ストレスは溜まりました。

タバコを吸うことで、自己肯定感も低くなっていくのを感じていました。



次回は、高校生の時、1 番辛かったことなどを中心にお話出来たらと思います。

最後までご視聴頂き、ありがとうございます。耳読書家でKindle作家のやまでした。

#1 原稿一部公開『 僕が不登校になったきっかけ  』
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  <item>
   <title><![CDATA[#73『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 億を稼ぐ生徒さんが続出
　コンテンツ販売の極意 ／

Kindle 作家でプロ読書家 まえけん さんと、LINE 読者数 4 万人超。SNS マーケティング会社、きたの社長との新刊対談。『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』かなり貴重な情報満載でした👇


『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』
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【 60 %の完成度でコンテンツは
　リリースをする 】

「 商品は最初に作りすぎるな 」というのが鉄則とのことです。つい、100 ％になるまで作り込んでから販売するイメージがあったのですが、リリースして、売れなかった時のリスクが大きいと言います。

それよりは、60 %完成した時点でリリースをする。お客様の反応を見て改善していくのが、コンテンツ販売の前提となる極意だと言います。

なぜなら、コンテンツというのは、

【 リリースしてみなければ
　わからない 】

という性質があるためです。

当チャンネル 69 回目で音声レビューさせて頂いた『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』の著者も、同様のことを語られていました。

最低限、必要な情報を組み込んだ上で、

「 コンテンツは 60 %の完成度で、
　リリースをしていく 」これを新しい考え方に、取り入れていきたいと思います。

【 インスタライブで商品が売れる 】

きたの社長は、インスタでの集客をメインにされています。フォロワー数はインスタで約 2.3 万人超。

SNS 総フォロワー数は 7 万人を超えています。本書では、インスタでの集客をメインにした、コンテンツ販売の極意が紹介されていました。

その戦略の中でも、特に興味を持ったのは、インスタライブの話でした。

高単価のコンテンツを販売する人ほど、インスタライブをやった方がいいと言います。

インスタライブは、基本 60 分まで継続して発信出来るそうなのです。その 60 分の時間のうち、20 分でも、継続して視聴してくれた方は、成約率がグッと高まると言います。

これを

【 20 分間の法則 】と呼びます。

20 分間のインスタライブを視聴してもらうことは、ブログ記事を 20 記事読んでもらうのと、同等のインパクトがあると言います。

当チャンネル 66 回目放送の『 オンライン起業 成功法則 』の回でも、インスタライブで商品が売れ出したと書かれていました。

インスタライブは、顔出ししなくても、発信していけるようなので、コンテンツ販売者にとっては、とても気になる情報でした。

【 対談のお陰で、初心者でも
　コンテンツ販売、SNS 
　マーケティングが理解しやすい 】

プロ読書家 まえけん さんとの対談のお陰で、理解が深まります。

「 3 C分析 」や、価格の設定の仕方など、本書でまえけん さんが適切に質問をしてくれています。

そのお陰で、全体的に初心者でもわかりやすく解説されているのが特徴です。

きたの社長が、どのようにコンテンツ販売を構築されているか、とてもよく分かる内容でした。

【 億を稼ぐ コンテンツ販売の極意 】

本書のお陰で「 億を稼ぐ コンテンツ販売の極意 」がどのようなものなのか、また、Instagram などを使った SNS の集客術を学べました。

スクールの受講生は 430 名以上。「 年商億超え 」 プレイヤーも 「 15 名より多く 」 輩出されている、きたの社長の貴重な情報を知ることが出来ました。

スクールに通わないと得られないような内容でした。新しい情報に触れる機会が与えられて感謝です👇



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   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 08:58:43 GMT</pubDate>
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それよりは、60 %完成した時点でリリースをする。お客様の反応を見て改善していくのが、コンテンツ販売の前提となる極意だと言います。

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【 リリースしてみなければ
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という性質があるためです。

当チャンネル 69 回目で音声レビューさせて頂いた『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』の著者も、同様のことを語られていました。

最低限、必要な情報を組み込んだ上で、

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きたの社長は、インスタでの集客をメインにされています。フォロワー数はインスタで約 2.3 万人超。

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高単価のコンテンツを販売する人ほど、インスタライブをやった方がいいと言います。

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これを

【 20 分間の法則 】と呼びます。

20 分間のインスタライブを視聴してもらうことは、ブログ記事を 20 記事読んでもらうのと、同等のインパクトがあると言います。

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　マーケティングが理解しやすい 】

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耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪


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   <itunes:title>#73『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』音声レビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 原稿一部公開『 僕が不登校になったきっかけ  』]]></title>
   <description><![CDATA[皆さん、こんにちは。耳読書家でKindle作家のやまと申します。本日は、11 月末に販売予定の新刊『 毎日5分で人生が変わる！脱・ウツ ふくらはぎシャワーの力 』こちらの原稿の一部を公開したいと思います。

新刊におきましては、僕の 1 冊目『 ふくらはぎシャワー 』を更に深掘りした内容を書いています。よりリアルに、物語形式で描くことで、本当に必要にしている人にお届けしたい、というのが新刊に込めた想いです。

販売予定の原稿の一部を公開することで、執筆から逃げる僕を克服したいと考えています。

どうか温かく見守って頂けますと嬉しいです。

それでは、本日書きました原稿を公開したいと思います。



僕が不登校になったきっかけ



「 やま、オメェ帰れよ 」


…… この言葉がきっかけでした。



 1994 年のうだるような暑さ……

この年は、記録的な猛暑でした。全国 3 か所で最高気温が 40 ℃を超え、「 観測開始以来の猛暑 」と言われた年でした。


1991 年に日本経済のバブルが崩壊。

大手銀行であった、北海道拓殖銀行や、日本長期信用銀行が相次いで破綻。

四大証券のひとつであった山一證券も、自主廃業に追い込まれ、関連会社を含めると約 1 万人が路頭に迷うことになりました。

当時の野澤社長による「 社員は悪くありませんから 」という涙の会見は、今でも記憶に残っているのではないでしょうか？

1994 年の猛暑の夏は「 同情するなら金をくれ 」という言葉が流行語大賞に選ばれました。

バブル崩壊後、どこか殺伐とした雰囲気も感じ取っていたんでしょう。

ゴールデンタイムのテレビ番組では、ある特定のゲストをターゲットにして、失敗をしたら「 帰れコールをする 」という番組が流行っていました。



僕に対する冒頭の「 帰れコール 」もご多分に洩れず、その番組の影響を受けました。


「 やま、オメェ帰れよ 」


この言葉を言った本人は冗談だったかもしれません。

しかし、僕はこの「 帰れコール 」がきっかけで、不登校になりました。

学校を休学するまでは至りませんでしたが、不登校の定義である「 年間 30 日以上の欠席 」に近いお休みを経験しました。


夏休みの中学校のグランド。所属していた野球部の練習中でした。



部員同士の練習試合中でした。



三塁ベース後ろで、僕は審判役をしていました。

その年の春に、「 脊椎分離症 」という疲労骨折をし、整形外科に通っていました。

野球部の練習に顔を出す機会は減り、審判役をかって出ていたのです。


夏休みは親の勧めで、駅前の予備校の短期講習に通っていたので、野球部に顔を出さなくなっていたのが、気に入らなかったのでしょう。



一塁側のベンチサイドにいた M 君が


「 やま、オメェ帰れよ 」


と言って、周りにいた数名も同じことを言い始めました。


「 帰ーれ、帰ーれ、

　帰ーれ、帰ーれ …… 」


その「 帰れコール 」は、うすら笑いと共にしばらくの間、グラウンドに響き渡りました。

僕はショックでした。

そこまで仲の悪くなかった同級生から「帰れコール」をされる。数名の部員もそれに加わる。


僕の頭は真っ白になり、動揺していました。


休憩時間に、ベンチサイドで M 君とすれ違った時、


「 お前ふざけんなよ 」と


自信なさげに歯向かうのが精一杯でした。



あの日を境に、
僕は不登校になりました…


【 やまさんは自己主張をした方がいいよ 】　


これは中学 2 年の秋に、クラスのリーダー格の同級生が、僕にくれたアドバイスです。

「 周りに気を遣いすぎ 」

これが同級生のアドバイスでした。

当時の僕の印象を語ってくれたアドバイスだったと思います。


「  嫌なことを嫌だ 」と自己主張する


これがとっても苦手でした ……


冒頭の不登校をきっかけに、暗黒の高校時代を僕は迎えることになります。


次回より、暗黒の高校時代に向かいつつある僕を、語っていきたいと思います。


最後までご視聴頂き、ありがとうございました。耳読書家で Kindle 作家のやまでした。

# 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』
https://stand.fm/episodes/654957cdd9e7b895ac818083
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   <link>https://stand.fm/episodes/6548808ad9e7b895ac817392</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 05:58:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さん、こんにちは。耳読書家でKindle作家のやまと申します。本日は、11 月末に販売予定の新刊『 毎日5分で人生が変わる！脱・ウツ ふくらはぎシャワーの力 』こちらの原稿の一部を公開したいと思います。

新刊におきましては、僕の 1 冊目『 ふくらはぎシャワー 』を更に深掘りした内容を書いています。よりリアルに、物語形式で描くことで、本当に必要にしている人にお届けしたい、というのが新刊に込めた想いです。

販売予定の原稿の一部を公開することで、執筆から逃げる僕を克服したいと考えています。

どうか温かく見守って頂けますと嬉しいです。

それでは、本日書きました原稿を公開したいと思います。



僕が不登校になったきっかけ



「 やま、オメェ帰れよ 」


…… この言葉がきっかけでした。



 1994 年のうだるような暑さ……

この年は、記録的な猛暑でした。全国 3 か所で最高気温が 40 ℃を超え、「 観測開始以来の猛暑 」と言われた年でした。


1991 年に日本経済のバブルが崩壊。

大手銀行であった、北海道拓殖銀行や、日本長期信用銀行が相次いで破綻。

四大証券のひとつであった山一證券も、自主廃業に追い込まれ、関連会社を含めると約 1 万人が路頭に迷うことになりました。

当時の野澤社長による「 社員は悪くありませんから 」という涙の会見は、今でも記憶に残っているのではないでしょうか？

1994 年の猛暑の夏は「 同情するなら金をくれ 」という言葉が流行語大賞に選ばれました。

バブル崩壊後、どこか殺伐とした雰囲気も感じ取っていたんでしょう。

ゴールデンタイムのテレビ番組では、ある特定のゲストをターゲットにして、失敗をしたら「 帰れコールをする 」という番組が流行っていました。



僕に対する冒頭の「 帰れコール 」もご多分に洩れず、その番組の影響を受けました。


「 やま、オメェ帰れよ 」


この言葉を言った本人は冗談だったかもしれません。

しかし、僕はこの「 帰れコール 」がきっかけで、不登校になりました。

学校を休学するまでは至りませんでしたが、不登校の定義である「 年間 30 日以上の欠席 」に近いお休みを経験しました。


夏休みの中学校のグランド。所属していた野球部の練習中でした。



部員同士の練習試合中でした。



三塁ベース後ろで、僕は審判役をしていました。

その年の春に、「 脊椎分離症 」という疲労骨折をし、整形外科に通っていました。

野球部の練習に顔を出す機会は減り、審判役をかって出ていたのです。


夏休みは親の勧めで、駅前の予備校の短期講習に通っていたので、野球部に顔を出さなくなっていたのが、気に入らなかったのでしょう。



一塁側のベンチサイドにいた M 君が


「 やま、オメェ帰れよ 」


と言って、周りにいた数名も同じことを言い始めました。


「 帰ーれ、帰ーれ、

　帰ーれ、帰ーれ …… 」


その「 帰れコール 」は、うすら笑いと共にしばらくの間、グラウンドに響き渡りました。

僕はショックでした。

そこまで仲の悪くなかった同級生から「帰れコール」をされる。数名の部員もそれに加わる。


僕の頭は真っ白になり、動揺していました。


休憩時間に、ベンチサイドで M 君とすれ違った時、


「 お前ふざけんなよ 」と


自信なさげに歯向かうのが精一杯でした。



あの日を境に、
僕は不登校になりました…


【 やまさんは自己主張をした方がいいよ 】　


これは中学 2 年の秋に、クラスのリーダー格の同級生が、僕にくれたアドバイスです。

「 周りに気を遣いすぎ 」

これが同級生のアドバイスでした。

当時の僕の印象を語ってくれたアドバイスだったと思います。


「  嫌なことを嫌だ 」と自己主張する


これがとっても苦手でした ……


冒頭の不登校をきっかけに、暗黒の高校時代を僕は迎えることになります。


次回より、暗黒の高校時代に向かいつつある僕を、語っていきたいと思います。


最後までご視聴頂き、ありがとうございました。耳読書家で Kindle 作家のやまでした。

# 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72『 望む人生に組み替える 　 未来設定ノート 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 手書き手帳で 達成確率 42 % UP！／

年収 3000 万円の起業家。松浦 有珂さんの新刊『 望む人生に組み替える 未来設定ノート 』を読みました。手で書く際は、1 万種類の神経が作用するそうです。その差は、1250 倍。夢や目標の達成確率が 42 %も上がるノート活用法が、書かれていました👇

『 望む人生に組み替える
　 未来設定ノート 』
https://amzn.to/49qJsJB

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！



【 手書き手帳で 達成確率 42 % UP 】

アメリカで、ミリオネアと呼ばれる、億万長者の方たちを 3 年間かけて調査した結果があるそうです。

テーマは、億万長者と、その額には届かない 100 万ドルクラスの資産家の「 大きな違いとは何か 」を調べたものです。

結果「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いていたか否か 」が、１番の違いだったとわかったそうです。

「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いているか否か 」というテーマで、世の中は、次のような割合に、分類されていると言います。

・夢や目標を手書きで紙に
　書いている人 = 3 %

・紙には書いていないが、夢や目標が
　はっきりとある人 = 10 %

・お金に関す目標を、紙には書いて
　いないが持っている人 = 60 %

・夢も目標もない人 = 27 %

これらはそれぞれ、次の 4 つの分類に、紐付けされているそうです。

・大成功している人 =  3 %

・まあまあ成功している人 = 10 %

・普通レベルの人 = 60 %

・生活援助を受けている人 = 27 %

だったそうです。


【 手書き効果は 1250 倍！】

ドミニカン大学カリフォルニア校の実験によると、目標を手書きした場合と、キーボードでタイプした場合の達成率は、手書きの方が 42 %も高かったそうです。

これには、動作をする際の、脳の神経の働きが影響していると言います。

キーボードでタイプする際に作用する神経は、たったの 8 種類しかないのに対し、手で書く際は、なんと 1 万種類もの神経が作用していたそうです。

その差は、1250 倍でした。

夢や目標をノートや手帳に書く際は、手で書くことで、達成確率が 42 %も上がることがわかっています。

本書はこれら、夢や目標を望む人生に組み替える「 未来設定 」の方法が書かれています。

【 夢を叶えてくれる脳の最高
　部位“ RAS ”】

皆さんの脳には、五感で受け取った信号を脳に送ったり、脳からの信号を体の隅々に届ける最高部位があるそうです。

それが“ RAS ”と呼ばれる脳の部位です。

頭の後ろ、うなじなの少し上かのあたりに手を当ててみてください。

ぼこっと凹んでいるところがありますよね？

その奥の、ちょうど真ん中あたりにあるのが、「 網様体 」という神経の集まりで、これを“ RAS ”と呼ぶそうです。

この“ RAS ”を最大に活性化させる方法の１つが、手を使って書くことだと言います。

【 高卒 借金 400 万円から
　年収 3000 万円の経営者 】

タイミングを逃して就職先がなく、高卒でスキルもない中、やっと見つけた派遣 OL の仕事も、職場になじめずたった半年で退職。

何をやっても長続きしなく、借金も 400 万円抱えてしまった著者。

その著者を変えたのが、本書で紹介されている、脳の仕組みを活用した夢の叶え方なのです。

現在では、週に 3 日働き、年収 3000 万円の稼ぎがあると言います。

本書を読んで、手書きで手帳やノートを書く大切さを学びました。

これから迎える年末年始の１年の振り返りの時間に、手で書くことを活用していきたいと思います。


【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef



【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先はこちらから👇 】

YouTube ver.👇
https://youtu.be/_JG7inobNIw?si=VHKfkYEw8sbfM4s9

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４冊目『 耳読書 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 22:21:03 GMT</pubDate>
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結果「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いていたか否か 」が、１番の違いだったとわかったそうです。

「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いているか否か 」というテーマで、世の中は、次のような割合に、分類されていると言います。

・夢や目標を手書きで紙に
　書いている人 = 3 %

・紙には書いていないが、夢や目標が
　はっきりとある人 = 10 %

・お金に関す目標を、紙には書いて
　いないが持っている人 = 60 %

・夢も目標もない人 = 27 %

これらはそれぞれ、次の 4 つの分類に、紐付けされているそうです。

・大成功している人 =  3 %

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その差は、1250 倍でした。

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現在では、週に 3 日働き、年収 3000 万円の稼ぎがあると言います。

本書を読んで、手書きで手帳やノートを書く大切さを学びました。

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3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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  <item>
   <title><![CDATA[#71『 Kindle magazine vol.1 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 出版初月 60 万円を達成した
Kindle 作家さんがゲスト出演 ／

5 人の有名 Kindle 作家が手掛ける情報雑誌の新刊『 Kindle magazine vol.1 』を読みました。有益情報と出会いに触れられるマガジンでした👇


『 Kindle magazine vol.1 』
https://amzn.to/40lq8ct

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】


【 稼いでいる Kindle 出版の話 】

今回の特集は、元 GAFA 部長で、1 億円貯めてサイド FIRE をした Kindle 作家の寺澤 伸洋さん の特集です。2 年半くらい 3 人のLINEグループで、情報交換をし合う仲だという、しゅーぞーさんと、浅見陽輔 さんとの 3 人の対談となっています。

対談を読んでいて感じたのは、Kindle 出版そのものをとても楽しんでいること。

稼げるテーマを探りつつ、自分が書いてて楽しめないテーマは書かない。そのバランスも上手くとっていると感じました。

稼いでる方法はネタバレになるので書きませんが、トレンドに敏感になること、強みになる自分のコンテンツは更に伸ばしていく方法は、3 人の共通点だった気がします。

対談の趣向として、出版そのものを通して稼ぐ方法が語られていたのが特徴的でした。

「 横展開で稼ぎましょう 」
　とかではなく、
「 何を書けば売れるか 」とか
「 どんなポイントを意識して執筆
　しているか 」などの

戦略が語られていました。

【 注目の Kindle 作家さん 】

3 人の対談で紹介されていた【 注目の Kindle 作家さん 】が面白かったです。

「 こんな稼いでいる人が他にも
　いたんだ 」とか

「 この人めちゃくちゃ気になる。
　もっと知りたい 」

という人が多数、紹介されていました。

知らない人がまだ、たくさんいるんだな、と楽しい発見がいっぱいありました。

【 人との出会いが生まれるマガジン 】

このマガジンを通して、初めて知った作家さんや、今まで知らなかった作家さんの強みは、貴重な発見でした。

「 知らなかった人と出会える 」

これも当マガジンの魅力の一つだと思います。

【 Kindle 出版の稼ぎ方 】

後半の「 パラレルコラム 」では、「 Kindle 出版と、稼ぐということ 」というテーマで、5 人の編集作家さんが語っています。

・稼ぐとは何なのか

・読んでもらうことの重要性

・稼ぐ以外に得られる Kindle 
　出版の魅力

など、5 人の作家さんの様々な視点が学べて楽しかったです。

【 かなり濃い情報が満載です 】

何冊かの本から得られる情報が凝縮されているような、内容の濃いマガジンでした。

「 出会い 」と「 情報 」に触れられるマガジンでした。次回以降も楽しみです👇


【 関連動画 👇】

# 34 『 Kindle magazine 創刊号 』音声レビュー
https://youtu.be/k1aTP6S8RHE?si=_2iU2ZmWB63Z9RR6

#29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー
https://youtu.be/-3cffJ2r9eY?si=XerNHNSu_x_7iQt-



【 当チャンネル 人気配信ベスト５】


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　母へ』音声レビュー♪
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【 ７つのプラットフォームで拡散中！】

こちらのリンクから👇
https://youtu.be/TyUxh3ESh2g?si=3neVwTjHoeX-AToG

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #マガジン #magazine #稼ぐ #フリーランス #執筆 #ゆるとーく #Kindle作家
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 01:07:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 出版初月 60 万円を達成した
Kindle 作家さんがゲスト出演 ／

5 人の有名 Kindle 作家が手掛ける情報雑誌の新刊『 Kindle magazine vol.1 』を読みました。有益情報と出会いに触れられるマガジンでした👇


『 Kindle magazine vol.1 』
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Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
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　リンク先は巻末に👇 】


【 稼いでいる Kindle 出版の話 】

今回の特集は、元 GAFA 部長で、1 億円貯めてサイド FIRE をした Kindle 作家の寺澤 伸洋さん の特集です。2 年半くらい 3 人のLINEグループで、情報交換をし合う仲だという、しゅーぞーさんと、浅見陽輔 さんとの 3 人の対談となっています。

対談を読んでいて感じたのは、Kindle 出版そのものをとても楽しんでいること。

稼げるテーマを探りつつ、自分が書いてて楽しめないテーマは書かない。そのバランスも上手くとっていると感じました。

稼いでる方法はネタバレになるので書きませんが、トレンドに敏感になること、強みになる自分のコンテンツは更に伸ばしていく方法は、3 人の共通点だった気がします。

対談の趣向として、出版そのものを通して稼ぐ方法が語られていたのが特徴的でした。

「 横展開で稼ぎましょう 」
　とかではなく、
「 何を書けば売れるか 」とか
「 どんなポイントを意識して執筆
　しているか 」などの

戦略が語られていました。

【 注目の Kindle 作家さん 】

3 人の対談で紹介されていた【 注目の Kindle 作家さん 】が面白かったです。

「 こんな稼いでいる人が他にも
　いたんだ 」とか

「 この人めちゃくちゃ気になる。
　もっと知りたい 」

という人が多数、紹介されていました。

知らない人がまだ、たくさんいるんだな、と楽しい発見がいっぱいありました。

【 人との出会いが生まれるマガジン 】

このマガジンを通して、初めて知った作家さんや、今まで知らなかった作家さんの強みは、貴重な発見でした。

「 知らなかった人と出会える 」

これも当マガジンの魅力の一つだと思います。

【 Kindle 出版の稼ぎ方 】

後半の「 パラレルコラム 」では、「 Kindle 出版と、稼ぐということ 」というテーマで、5 人の編集作家さんが語っています。

・稼ぐとは何なのか

・読んでもらうことの重要性

・稼ぐ以外に得られる Kindle 
　出版の魅力

など、5 人の作家さんの様々な視点が学べて楽しかったです。

【 かなり濃い情報が満載です 】

何冊かの本から得られる情報が凝縮されているような、内容の濃いマガジンでした。

「 出会い 」と「 情報 」に触れられるマガジンでした。次回以降も楽しみです👇


【 関連動画 👇】

# 34 『 Kindle magazine 創刊号 』音声レビュー
https://youtu.be/k1aTP6S8RHE?si=_2iU2ZmWB63Z9RR6

#29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー
https://youtu.be/-3cffJ2r9eY?si=XerNHNSu_x_7iQt-



【 当チャンネル 人気配信ベスト５】


1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef


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https://youtu.be/TyUxh3ESh2g?si=3neVwTjHoeX-AToG

【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪

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   <itunes:title>#71『 Kindle magazine vol.1 』音声レビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70『 スマホ失明 』音声レビュー  ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 現役 眼科医からの警鐘 ／

オーストラリアの視覚研究所によると【 世界人口の 10 人に 1 人が失明のリスク 】にさらされていると言います。日本は成人の約半数が近視と言われる「 近視大国 」です。「 知らなかった 」では遅い、デジタルデバイスのリスクが書かれていました👇

『 スマホ失明 』
川本 晃司 著
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　リンク先は巻末に👇 】


【 ある高校生に起こった悲劇 】

本書の冒頭は、実際に起きた衝撃的な事実から始まります。

ある高校生が、お母さんに連れられて、著者の運営する、眼科医に連れてこられます。

彼の視力は、右目が 0.03 、左目は 0.04 で、近くが見えない 近視がかなり進んだ状態です。

16 歳の高校生の訴えは、「 黒板が見えない 」「 教科書が見えない 」と言った訴えでした。

彼に普段の生活を聞いたところ、毎日、かなり長い時間スマホを見ていることがわかりました。

一通り検査を終えたあと、眼科医である著者はこう言いました。

「 急性内斜視（ ないしゃし ）を起こした可能性が高いです。メガネで矯正が可能か試しましたが難しい状況です。手術が必要かもしれません。」

この段階になって、ようやくお母さんと高校生は「 先生、どうすればいいですか！？」と焦り始めました。

しばらく近距離でものを見ないように生活していると、症状が軽減するケースもあると言います。

ただ、彼の場合、しばらくスマホを辞めても症状は、良くならなかったようで、後日、某大学病院で手術となったそうです。

近視がどんどん進むと、やがて強度の近視になります。

その結果、さまざまな目の病気を発症して、失明に至るのです。

デジタルデバイスの普及に伴う、近視患者の異常なまでの急増に、世界中の眼科医が戦々恐々としているとのことです。

【 世界人口の 10 人に 1 人が
　失明のリスク 】

オーストラリアのブライアン・ホールデン視覚研究所は、2010 年には約 20 億人だった近視人口が、2050 年にはなんと約 50 億人になると推計しています。

これは世界人口の半分になります。

しかも、このうちの 9 億 3800 人が、強度近視になると予測しています。

つまり、今から約 30 年後には、10 億人近くが視力を失う「 失明リスク 」にさらされているということになります。

10 億人というのは、その頃の世界人口の約 10 人に 1 人です。

10 人に 1 人が失明するかもしれないのです。

【 子供は親に急性スマホ内斜視を
　隠す 】

なぜ、冒頭の高校生はこれほど症状がひどくなるまで放置してしまったのでしょうか？

本人も「 原因はスマホではないか 」と薄々感じていたようです。

でも「 そのことを親に言ったら、スマホを取り上げられてしまうかもしれない…… 」

そう考えて、本格的に見えなくなるまで、黙っていたのだと言います。

便利で楽しいスマホを使わずにいることは、大人にとっても難しいのですから、子供は見えなくなっていることを、ギリギリまで親に隠すのだと言います。

【 シリコンバレーの重鎮は
　子供にスマホを触らせない 】

Windows の生みの親である ビルゲイツ氏は、3 人の子供達が 14 歳になるまで、スマホを触らせなかったと言います。

本人が中等度以上の近視があり、子供達に目のハンディキャップを負わせたくなかったからだと言います。

アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏も、子供達のスクリーンタイムを厳しく制限していたことは、有名です。

また彼らと同様の懸念を抱くシリコンバレーの重役たちは、自らの子供を、シュナイター教育の学校に入学させたがることが多いそうです。

なぜなら、シュナイター教育の方針では、12 歳以下の児童のスクリーンタイムを厳しく制限する方針をとっているからだそうです。

特に発達段階にいる小さい子供達は、スマホによる近視のリスクが高まってしまうと言います。

知らなかったでは遅すぎるデジタルデバイスのリスクが書かれていました。

ぜひ一読をおすすめしたい書籍です👇　


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   <link>https://stand.fm/episodes/65456ee5576f7aad6ecfd9af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 22:06:41 GMT</pubDate>
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オーストラリアの視覚研究所によると【 世界人口の 10 人に 1 人が失明のリスク 】にさらされていると言います。日本は成人の約半数が近視と言われる「 近視大国 」です。「 知らなかった 」では遅い、デジタルデバイスのリスクが書かれていました👇

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　失明のリスク 】

オーストラリアのブライアン・ホールデン視覚研究所は、2010 年には約 20 億人だった近視人口が、2050 年にはなんと約 50 億人になると推計しています。

これは世界人口の半分になります。

しかも、このうちの 9 億 3800 人が、強度近視になると予測しています。

つまり、今から約 30 年後には、10 億人近くが視力を失う「 失明リスク 」にさらされているということになります。

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  <item>
   <title><![CDATA[#69『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼「 稼げる 」コンテンツの参考書 ／

ブロガーさん向けの塾を 2 年以上、運営されているタケウチさんの新刊読ませて頂きました。稼げる方から学べて、そのノウハウがとてもわかりやすい。コンテンツ販売者必見です👇


『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』　
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【「 稼げる 」コンテンツの参考書 】

本書は、ブロガーさん向けの書籍です。しかし、自分のコンテンツで稼ぎたいにも、参考になります。

・稼ぐためのポイントを知りたい人

・検索上位の狙い方を知りたい人

・優先順位の心得を知りたい人

におすすめです。

【 ターゲットを言語化する 】

本書では、ブログで今の収益の 100 倍を目指すことを目標にしています。

そのためには、戦略を言語化していくことが大切だと感じました。

これは、ブログだけではなく、コンテンツ販売であれば、全てに通じる戦略だと感じました。

まずは、ターゲットが誰なのかを言語化します。

① 販売したい商品の購入意欲がある人

② 販売したい商品そのものに全く興味のない人

①②、どちらの人をターゲットにした方がいいかは明確です。

しかし、この明確化が意外と難しいのです。

ターゲットが誰なのかを言語化出来ていないと

② 販売したい商品そのものに興味のない人

に、努力して販売しようとしてしまいます。

魚釣りに似ているのかなと思いました。

水面下は見えないので、やみくもに針を落としてしまいがちです。

しかし、魚が集まっている場所、お腹を空かせた魚のいる場所でないと、魚は釣れません。

ふと、自分のコンテンツの販売を振り返った時に、反省しました。

本当に魚を釣りたいのならば、釣る場所を考える必要がある。

稼ぐためには、ニーズのある場所で、販売していく必要があると感じました。

戦略を言語化していくことが、が最も大切さだと学びました。

【「 種まき 」と「 強化 」の
　二段活用法 】

個人的にとても参考になったのかが、こちらの考え方でした。

成果を出すために、とても必要だと感じました。

僕がメインで販売している Kindle 出版にも転用出来る考え方です。

「 種まき 」とは、量産型を言います。

「 強化 」とは、対象を絞ってブラッシュアップすることを言います。

まずは量産型です。Kindle 出版でも、ブログでも、量産していくことは求められます。この時に、 100 点のコンテンツを目指すのではなく、60 点を目指すことが大切だと著者は、言います。

何故なら、コンテンツというのは

【 出さなければわからない 】

という性質があるためです。

何がヒットするのかは、出してみないとわかりません。

そのため、ブログであれば、90 点の記事を月に 3 記事投稿するよりは、60 点の記事を 10 記事投稿した方が成功しやすいと言います。

次に「 強化 」の段階です。

ブログであれば、10 記事投稿した中で、反応の良かった記事を「 強化 」していきます。

80 点、90 点にブラッシュアップしていきます。

この【 二段活用法 】が、稼ぐ記事を作るために必要になってくると言います。

Kindle 出版にも、同じことが言えます。

【 出さなければわからない 】

という性質があるため、そのあとに反応の良かった書籍を「 強化 」していくことは、稼ぐために、とても大切だと感じました。

ブロガーさんに限らず、自分の商品を持っている人。コンテンツで稼いでいきたいと思っている人に、とても参考になると考え方でした。

【 71 %は月収 1000 円以下
　という現状 】

日本アフィリエイト協議会によると、全アフィリエイターの71％が、月に1,000円を稼げていないといいます。

そんな中、月に 100 万円以上を稼ぎ、2 年以上、ブログ塾で稼げるライターさんを育てている著者のノウハウは、一読の価値があります。

稼げる方から学べて、そのノウハウがとてもわかりやすい。僕の中で

【「 稼げる 」コンテンツの参考書 】

として、今後も活用させて頂きます👇



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   <link>https://stand.fm/episodes/65434a16c9152439d837f9a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 07:05:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HEP2VDVNVNW9AGB9CJDM3VS0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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まずは、ターゲットが誰なのかを言語化します。

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水面下は見えないので、やみくもに針を落としてしまいがちです。

しかし、魚が集まっている場所、お腹を空かせた魚のいる場所でないと、魚は釣れません。

ふと、自分のコンテンツの販売を振り返った時に、反省しました。

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【「 種まき 」と「 強化 」の
　二段活用法 】

個人的にとても参考になったのかが、こちらの考え方でした。

成果を出すために、とても必要だと感じました。

僕がメインで販売している Kindle 出版にも転用出来る考え方です。

「 種まき 」とは、量産型を言います。

「 強化 」とは、対象を絞ってブラッシュアップすることを言います。

まずは量産型です。Kindle 出版でも、ブログでも、量産していくことは求められます。この時に、 100 点のコンテンツを目指すのではなく、60 点を目指すことが大切だと著者は、言います。

何故なら、コンテンツというのは

【 出さなければわからない 】

という性質があるためです。

何がヒットするのかは、出してみないとわかりません。

そのため、ブログであれば、90 点の記事を月に 3 記事投稿するよりは、60 点の記事を 10 記事投稿した方が成功しやすいと言います。

次に「 強化 」の段階です。

ブログであれば、10 記事投稿した中で、反応の良かった記事を「 強化 」していきます。

80 点、90 点にブラッシュアップしていきます。

この【 二段活用法 】が、稼ぐ記事を作るために必要になってくると言います。

Kindle 出版にも、同じことが言えます。

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  <item>
   <title><![CDATA[#68『 図解 文章を書く前に読む本 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 文章には人柄がでる ／

11 年半「 報道ステーション 」を担当した元放送作家 ミツさんの新刊を読みました。具体例が多く、理解しやすかったです。「 人を動かすための文章 」の書き方が学べました。「 文章は楽しい 」そう思うきっかけになりました👇


『 図解 文章を書く前に読む本 』
https://onl.bz/6CrTUbK

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】


【 文章には内面が映し出される 】

本書のこの表現にとても共感しました。

普段何気なく読んでいる文章。その文字には、その人らしさが伝わってくるなぁ、と改めて本書を読んで感じました。

先日小学 2 年生の長男から手紙をもらう機会がありました。文字そのものから、書いた当時の状況、本人の感じていることが、雰囲気で伝わってくるんですよね。とても微笑ましかったです。

僕は書籍レビューが趣味みたいなものなので、1 日 1 冊位のペースで本を読みます。本を読みながら、作家の方が、どのような考えで本を執筆したのか。どのような背景で、出版に至ったかなどを、想像することがよくあります。

【 文章には人柄がでる 】

と強く感じたことがありました。実際に作家さんとリアルにお会いした時でした。

本を読んで予め想像は出来ていました。しかし、初対面のため、会うまでは、緊張感がありました。実際に作家仲間の方とお会いした時、とてもスムーズにお会い出来たのを覚えています。

【 初めて会った気がしない 】

文章から本人の人柄、内面性を本能的に感じとっていたのだと思います。

普段から元気な方の文章は、読んでいても楽しそうな雰囲気を感じるものです。データ分析や、まとめるのが上手い方からは、説得力のある文章を感じることが出来ます。

本書では、着飾ることなく、自分の感情を出来るだけ素直に表現することで、相手により伝わりやすくなると語っています。

・本音ベースで文字を書くこと

・喜びや悲しみの感情を出来るだけ
　隠さずに表現すること

が大切だと語っています。

とかく、大人は本音を隠しがちです。しかし、冒頭でお話させて頂いた、小学 2 年生の長男からもらった手紙が理想的です。シンプルで、飾らない文章の方が、人の心を撃つのだと思います。

【 相手を動かす文章 】

心が動き、行動に繋がる文章こそが、人が文字を書くことの本質なんだと、改めて、教えてもらいました。

【 半角スペースはできるやつ 】

コラムに書かれていた、この文章テクニックが僕は大好きです。

著者の文章術の本で学んで以来、半角スペースを上手く活用するようになりました。

本書では、

【 相手を動かす文章 】

ために必要な、文章を書くコツが、『 58 個の心得 』として紹介されています。具体的な事例が多く紹介されているため、わかりやすかったです。どのような場面で、テクニックが活用できるかが、理解出来ました。

【 三行で撃つ 】

これは、本書で、著者が推奨図書として薦めていた書籍のタイトルです。

【 三行で撃つ 】とあるように、文章始めの三行がいかに大切なのか、本書から学びました。

・一行目を短く、一文も短く

・三点リーダーテクニックを使って、
　リアルに感情表現をする

・マクラ言葉を入れる

など、いかに始めの三行で惹きつけていくかを学べました。
　
特に「 一文は短く 」という教えは、僕の文章の課題でした。

どうしても、一文の文章が長くなってしまう。

なので、このレビューを書きながら、意識してみました。書いたあとに、読み直してみました。

いつもより、一文を短く書けたんじゃないかな、と思います。

このように、読んで実践できて、自分の文章が変化していくのが、本書の魅力です。

本書をきっかけに、積読になっていた、『 三行で撃つ 』を読み始めました。

文章の世界に浸っていけるのも、本書から得た収穫です。

【 生きることは書くことである 】

そう言える日が来るまで、本書で学んで文字を書き続けていきたいです👇


Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22


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【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7


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リンクはこちらから👇
https://youtu.be/x2IzEaVEL6s?si=833q8w0C1F71XKNx


【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #文章術 #文章の書き方 #文章 #ライティング #キャッチコピー #作文 #書く #作家 #執筆

---
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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6540eb0796b303dcbc0e7e73</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6540eb0796b303dcbc0e7e73</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 11:54:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 文章には人柄がでる ／

11 年半「 報道ステーション 」を担当した元放送作家 ミツさんの新刊を読みました。具体例が多く、理解しやすかったです。「 人を動かすための文章 」の書き方が学べました。「 文章は楽しい 」そう思うきっかけになりました👇


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本書のこの表現にとても共感しました。

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心が動き、行動に繋がる文章こそが、人が文字を書くことの本質なんだと、改めて、教えてもらいました。

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これは、本書で、著者が推奨図書として薦めていた書籍のタイトルです。

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特に「 一文は短く 」という教えは、僕の文章の課題でした。

どうしても、一文の文章が長くなってしまう。

なので、このレビューを書きながら、意識してみました。書いたあとに、読み直してみました。

いつもより、一文を短く書けたんじゃないかな、と思います。

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  <item>
   <title><![CDATA[#67『 Kindle出版 × Word テクニック &  PC ショートカッ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ こんな書籍を待っていた ／

700 名超えの Kindle 出版コミュニティを主催する、しゅーぞーさんの新刊読みました。自分の作品の質が向上していくのは、最高に有り難いです。知識が変わる本、行動が変わる１冊でした👇

『 Kindle出版 × Word テクニック & 
　PC ショートカット大全 』
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【 Kindle 出版は Word で出版できる 】

Kindle 出版という Amazon が提供する、電子書籍サービスをまだ知らないという方に、少し補足させて頂きますと、

Kindle 出版の原稿は、主に Word 原稿を使用します。

普段馴染みのある、Word で、個人が電子書籍を出版出来てしまう、それが Kindle 出版の大きな特徴です。

そして、Kindle 出版のもう１つの特徴として、商業出版との違いの１つは、１人で作業を完結する人が圧倒的に多い点です。

第３者による、原稿のアドバイス等が、ほとんどないのが現状です。

するとどうなるか、僕のように、これまで Word に馴染みがなかった状態で、原稿を作成するので、装飾や見栄えまでに気を配る余裕がないのが現状です。

そして個人的には、Word の「 レイアウト崩れ 」に悩んでいたので、最近はもっぱら Googleドキュメントを原稿に活用していました。

なので、本書を読んでびっくりしました。Word 原稿でここまで出来るとは、想像もしていませんでした。

本業を含めると Word 使用歴 10 年以上の著者のこれまでのノウハウが詰まっていました。

【 こんなノウハウを待っていた 】

本来ならば、Amazon 側も推奨している Word を使用した原稿を活用したいと思ってました。

しかし、知識不足から「 Word は使い勝手が悪い 」という先入観があり、苦手意識を持っていました。

なので、そんな僕からしたら、本書のノウハウは正に『 目から鱗 』の数々でした。

【 痒いところに手が届く
　デザインノウハウ】

特に、すぐにでも取り入れたいと感じたのは、目次の装飾と、扉絵と言って、各章の始まりに使うイラストなどのデザインの挿入ノウハウでした。

これらのデザインの装飾ノウハウが、実際にどう設定したら良いかわからなかったので、早速本書を片手に実践していきたいと思います。

【 本書の最大の価値 】

こちらは、個人で電子書籍出版をする最大の魅力の１つとも繋がるんですが、例えば、本書を参考に、１冊分の目次の装飾と、扉絵の挿入が完成すると、さらなるメリットが発生します。

過去に出版した全ての書籍にもすぐに転用出来るんです。

１冊分作ってしまえば、あとはコピペをすれば、これまでの過去の作品も、一瞬で生まれ変わります。

これまで出版した、わが子のような自分の作品が、また１つ成長して、生まれ変わるのです。

本書のノウハウを１つずつ活用することで、これまでの作品がかなり変わっていくのが楽しみです。

【 読んで変われる本の持つ価値 』

読むことで、自分の作品の質が向上していくのは、最高に有り難いです。

知識が変わる本。行動が変わる本。

は、本当にすごいな、と思います。

本書によって変わっていく、これからの未来がわくわくしてくる。そう感じさせてくれる１冊でした。

早速実践していきます👇

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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef


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   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 01:58:40 GMT</pubDate>
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Kindle 出版という Amazon が提供する、電子書籍サービスをまだ知らないという方に、少し補足させて頂きますと、

Kindle 出版の原稿は、主に Word 原稿を使用します。

普段馴染みのある、Word で、個人が電子書籍を出版出来てしまう、それが Kindle 出版の大きな特徴です。

そして、Kindle 出版のもう１つの特徴として、商業出版との違いの１つは、１人で作業を完結する人が圧倒的に多い点です。

第３者による、原稿のアドバイス等が、ほとんどないのが現状です。

するとどうなるか、僕のように、これまで Word に馴染みがなかった状態で、原稿を作成するので、装飾や見栄えまでに気を配る余裕がないのが現状です。

そして個人的には、Word の「 レイアウト崩れ 」に悩んでいたので、最近はもっぱら Googleドキュメントを原稿に活用していました。

なので、本書を読んでびっくりしました。Word 原稿でここまで出来るとは、想像もしていませんでした。

本業を含めると Word 使用歴 10 年以上の著者のこれまでのノウハウが詰まっていました。

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本来ならば、Amazon 側も推奨している Word を使用した原稿を活用したいと思ってました。

しかし、知識不足から「 Word は使い勝手が悪い 」という先入観があり、苦手意識を持っていました。

なので、そんな僕からしたら、本書のノウハウは正に『 目から鱗 』の数々でした。

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　デザインノウハウ】

特に、すぐにでも取り入れたいと感じたのは、目次の装飾と、扉絵と言って、各章の始まりに使うイラストなどのデザインの挿入ノウハウでした。

これらのデザインの装飾ノウハウが、実際にどう設定したら良いかわからなかったので、早速本書を片手に実践していきたいと思います。

【 本書の最大の価値 】

こちらは、個人で電子書籍出版をする最大の魅力の１つとも繋がるんですが、例えば、本書を参考に、１冊分の目次の装飾と、扉絵の挿入が完成すると、さらなるメリットが発生します。

過去に出版した全ての書籍にもすぐに転用出来るんです。

１冊分作ってしまえば、あとはコピペをすれば、これまでの過去の作品も、一瞬で生まれ変わります。

これまで出版した、わが子のような自分の作品が、また１つ成長して、生まれ変わるのです。

本書のノウハウを１つずつ活用することで、これまでの作品がかなり変わっていくのが楽しみです。

【 読んで変われる本の持つ価値 』

読むことで、自分の作品の質が向上していくのは、最高に有り難いです。

知識が変わる本。行動が変わる本。

は、本当にすごいな、と思います。

本書によって変わっていく、これからの未来がわくわくしてくる。そう感じさせてくれる１冊でした。

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1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
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耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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  <item>
   <title><![CDATA[#66『 オンライン起業 成功法則 』音声レビュー ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 11 人のオンライン起業ストーリー ／

facebook や Instagram をメインに活躍する、11 人のオンライン起業家のストーリーをまとめた『 オンライン起業 成功法則 』こちらの書籍の音声レビューをさせて頂きました👇

『 オンライン起業 成功法則 』
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　リンク先は巻末に👇 】


【 facebook や Instagram には
　女性起業家が多い？】

これは圧倒的な僕の主観ですが、本書に出てくる女性起業家さんの話を読んで、facebook や Instagram と、女性の方は、相性がいいと感じました。

特に Instagram では、写真をメインとした投稿が多いからです。メイクやファッション、占いやハンドメイド作品などは、画像ととても相性が良いと感じました。

本書に出てくる女性起業家さんは、メインとするプラットフォームが、いずれも Instagram か、facebook を活用されていました。

もう１つは同プラットフォームの『 ライブ集客 』の活用です。

本書を読んでいると、Instagram 、facebook  の『 ライブ集客 』をされている方が、とても多いと思いました。特に、流行病禍の影響で、オフラインからオンラインに集客を切り替える方が多く、中でも『 ライブ集客 』が最も活用されていると感じました。

【 月収 7 桁、年商 8 桁 】

この『 ライブ集客 』で売上を立てられている方がとても多い。

・月商 3000 円だった人が
　『 ライブ集客 』で
　月商 100 万円を達成したり

・初売上がこちらも 3000 円
　だった人が、『 ライブ集客 』を
　活用して、半年間で
　1200 万円を達成したなど、

その他にも、『 ライブ集客 』の活用で、
 月収 7 桁や、年商 8 桁達成など、思わず桁数を2度見してしまう方の実績もありました。

これからのことを通して学んだことは２つ。

①つは、
Instagram や facebook のプラットフォームでは、『 ライブ集客 』の活用で売上に繋がっている人が多いこと。

②つ目は、
Instagram や facebook には、男女問わず、起業家の方が多く、ビジネスの可能性が拡がっていることでした。

普段、両プラットフォームをメインで使用していない僕にとっては、大きな発見でした。

【 女性の方の気持ちを学べる 】

これも本書を読んで得た大きな収穫でした。

特に女性の場合、結婚を機に、仕事に関して悩む方がすごく多い。

・とても充実した結婚生活。けど、
　睡眠不足が続き、子供優先の生活の
　中で、自分のやりたかったことが
　出来ない不安。

・社会から取り残されてしまった
　ような孤独感

・仕事復帰後も、子供に風邪や発熱が
　あれば、職場に気を遣いながら、
　早退や、時短勤務を
　しなければならない環境。

・結婚や子育てをきっかけに、転職や
　退職をしキャリアが都度、
　途絶えてしまう不安など。

その中でも、

「 自分は本当は何がしたいのか 」

「 自分の才能を活かしてビジネス
　としてやって行くには何が
　必要なのか 」

と、限られた時間の中で、葛藤している姿がありました。

普段、男性ではなく、女性側の視点に立った仕事に対する問題や葛藤を知れる場面があまりなかったので、とても勉強になりました。

自分の奥さんや、職場の同僚が、どのような気持ちで働いているのかを知る良いきっかけにもなりました。

【 災い転じて福となす 】

ではないですが、その経験がきっかけで、大きく成長されている方が、とても多かったです。

・事業が全く上手くいかなくなった
　ことで、周りに頼ることを学んだり、
　学びに投資する大切さを学んだり、

・職場での解雇がきっかけで、
　フリーランスに
　なるきっかけとなったり、

・息子さんの不登校がきっかけで、
　仕事と子育てに時間の融通がきく、
　個人事業主の働き方
　にシフトチェンジしたり

一見すると、不幸やマイナスに見える出来事が幸せや人生の転機に繋がっていることが、本書から学べました。

・仕事と子育ての両立で不安を
　感じている方

・キャリアに不安を感じている方

・時間や場所に囚われない働き方

に興味がある方は特に読む価値が
あると感じました。

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【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】

こちらのリンクから、各プラットフォームに行きます！

YouTube ver.👇
https://youtu.be/kxWYS6_EROI?si=01DmcBiD9gXoNVgT


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 01:47:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HEP31W1ZP8XW38MKD08SZM7M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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【 facebook や Instagram には
　女性起業家が多い？】

これは圧倒的な僕の主観ですが、本書に出てくる女性起業家さんの話を読んで、facebook や Instagram と、女性の方は、相性がいいと感じました。

特に Instagram では、写真をメインとした投稿が多いからです。メイクやファッション、占いやハンドメイド作品などは、画像ととても相性が良いと感じました。

本書に出てくる女性起業家さんは、メインとするプラットフォームが、いずれも Instagram か、facebook を活用されていました。

もう１つは同プラットフォームの『 ライブ集客 』の活用です。

本書を読んでいると、Instagram 、facebook  の『 ライブ集客 』をされている方が、とても多いと思いました。特に、流行病禍の影響で、オフラインからオンラインに集客を切り替える方が多く、中でも『 ライブ集客 』が最も活用されていると感じました。

【 月収 7 桁、年商 8 桁 】

この『 ライブ集客 』で売上を立てられている方がとても多い。

・月商 3000 円だった人が
　『 ライブ集客 』で
　月商 100 万円を達成したり

・初売上がこちらも 3000 円
　だった人が、『 ライブ集客 』を
　活用して、半年間で
　1200 万円を達成したなど、

その他にも、『 ライブ集客 』の活用で、
 月収 7 桁や、年商 8 桁達成など、思わず桁数を2度見してしまう方の実績もありました。

これからのことを通して学んだことは２つ。

①つは、
Instagram や facebook のプラットフォームでは、『 ライブ集客 』の活用で売上に繋がっている人が多いこと。

②つ目は、
Instagram や facebook には、男女問わず、起業家の方が多く、ビジネスの可能性が拡がっていることでした。

普段、両プラットフォームをメインで使用していない僕にとっては、大きな発見でした。

【 女性の方の気持ちを学べる 】

これも本書を読んで得た大きな収穫でした。

特に女性の場合、結婚を機に、仕事に関して悩む方がすごく多い。

・とても充実した結婚生活。けど、
　睡眠不足が続き、子供優先の生活の
　中で、自分のやりたかったことが
　出来ない不安。

・社会から取り残されてしまった
　ような孤独感

・仕事復帰後も、子供に風邪や発熱が
　あれば、職場に気を遣いながら、
　早退や、時短勤務を
　しなければならない環境。

・結婚や子育てをきっかけに、転職や
　退職をしキャリアが都度、
　途絶えてしまう不安など。

その中でも、

「 自分は本当は何がしたいのか 」

「 自分の才能を活かしてビジネス
　としてやって行くには何が
　必要なのか 」

と、限られた時間の中で、葛藤している姿がありました。

普段、男性ではなく、女性側の視点に立った仕事に対する問題や葛藤を知れる場面があまりなかったので、とても勉強になりました。

自分の奥さんや、職場の同僚が、どのような気持ちで働いているのかを知る良いきっかけにもなりました。

【 災い転じて福となす 】

ではないですが、その経験がきっかけで、大きく成長されている方が、とても多かったです。

・事業が全く上手くいかなくなった
　ことで、周りに頼ることを学んだり、
　学びに投資する大切さを学んだり、

・職場での解雇がきっかけで、
　フリーランスに
　なるきっかけとなったり、

・息子さんの不登校がきっかけで、
　仕事と子育てに時間の融通がきく、
　個人事業主の働き方
　にシフトチェンジしたり

一見すると、不幸やマイナスに見える出来事が幸せや人生の転機に繋がっていることが、本書から学べました。

・仕事と子育ての両立で不安を
　感じている方

・キャリアに不安を感じている方

・時間や場所に囚われない働き方

に興味がある方は特に読む価値が
あると感じました。

メルマガや公式LINEで、それぞれの起業家さんと繋がれるのも本書の魅力です👇

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
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3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
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【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】

こちらのリンクから、各プラットフォームに行きます！

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#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #女性 #女性起業家


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   <itunes:title>#66『 オンライン起業 成功法則 』音声レビュー </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65『 空腹療法（ セラピー ）』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ ガンの原因は◯◯◯◯◯だった ／

身内の者が乳ガン健診で引っ掛かり、必死の思いで、本書に辿り着きました。ガンの根本的な原因、解決法が示されていた本は、本書が初めてです。ガンが完治している人が、日本にたくさんいることを、初めて知りました。

静岡県の伊豆市に「 サトナリウム 」という断食道場を開設し、著名人から一般の方々のガンを治し続ける医師、石原結實先生の『 空腹療法 』こちらをレビューをさせて頂きました。

『 空腹療法（ セラピー ）』
https://amzn.to/476rl9U

【 関連動画 】

#41 『 ガンは自分で治す！』音声レビュー ♪
https://youtu.be/9IsHu1WqrSw?si=JXc-agiTTcMR5mB3

#43『 アドラー心理学で超少食 』音声レビュー
https://youtu.be/Ba3EUjVLJqs?si=Rkazlj-9iqIB2Md6



【 ガンの原因は◯◯◯◯◯だった 】

皆さん、日本では、一生のうちに2人に1人がガンかかると言われています。また、3人に1人がガンで亡くなってると言われます。

そのガンの原因をご存知でしょうか？

本書では、ガンの原因は「 血の汚れである 」と定義しています。

マウスの有名な実験では、アメリカのマッケイ氏が「 食べ過ぎのマウスと、１日おきに断食させたマウスを比べたところ、食べ過ぎのマウスが５．３倍もガンにかかった 」という結果が報告されています。

現代人は「 食べ過ぎ 」によって血の浄化機能が落ちてしまい、「 血液が汚れやすく 」なり、ガンの発生に繋がっていると著者は言います。

著者だけでなく、日本人で世界的な自然医学者の森下敬一医学博士も、40年以上も前に、「 ガンは血液の汚れから生ずる 」と発表しています。

東洋医学では、「 万病一元、血液の汚れから生ず 」と2000年も前から断言しているそうです。

著者の「 サトナリウム 」断食道場では、１日１食を中心としたの空腹療法によって、多くのガン患者を救っています。

断食道場には、3人の元・首相始め、国会議員や弁護士、会社社長など各界参加者も多くいます。一般の方も含めますと、これまで3万人以上の人が空腹療法を体験されています。

【 肝臓ガン、３カ月から半年の命 】

僕が著者を知ったのは、元ガン患者である、ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』という本を読んだのがきっかけでした。

このチャンネルの41回目の音声レビューでも取り上げていますので、概要欄にリンクを貼らせて頂きます。

著者は、６つの大学病院で末期ガンと言われ、「 肝臓ガン、３カ月から半年の命 」と宣告された過去があります。

ムラキテルミさんが断食道場で１日１食を実践し、約１年でガンが完治しました。 12 年以上経過した現在でも再発は一切ないと言います。その後書籍を１０冊以上出版されたり、講演会など、精力的に活動されています。

『 ガンは自分で治す！』や、本書『 空腹療法（ セラピー ）』では、１日１食を中心とする断食療法によって、ガンが完治した人の症例がたくさん載っています。

初めて読んだ時はかなりの衝撃で、まさに目から鱗状態でした。

【 空腹になると頭が働く 】

本書では１日１食を中心にした空腹療法が血の汚れをなくし、ガンの克服、予防に繋がると提唱していますが、空腹が及ぼす圧倒的なメリットも紹介されています。

その１つが、身体に及ぼすメリットです。

アメリカ、ホーバス博士によると、空腹時の胃が分泌する「 飢餓ホルモン 」と呼ばれる「 グレリン 」が脳の中で記憶に変わる「 海馬 」の働きを促進することを証明したと言います。

300万年の歴史で、いつも飢えに苦しんできた人類の祖先は、飢えている時にこそ、頭脳を働かせて、種々、工夫し生き延びてきたからだと言われます。

また、ドイツのフレール博士らは、「 平均年齢60歳で肥満していない50人を対象に、食事の量と短期記憶力との関係 」を調査した結果、

【 少食で記憶力がよくなる 】

ことも証明できたそうです。

【 年間３５兆円の医療費 】

35年前の1975年は医師の数、ガンの死者数ともに約13万人だったのに対し、今や医師の数は倍増し、ガンに関する研究・治療法は、格段に進歩したとされるのに、2009年のガン死亡者は約35万人と、医師の数に比例し倍増していると言います。

また、日本では年間35兆円の医療費が使われていると言います。

1兆円とは、3000年前の縄文時代から毎日、毎年ではなく毎日、100万円ずつ3000年間使い続けて到達出来る金額だと言います。

その35倍の35兆円という、天文学的な予算が医療費に使われていると言います。

ガンの根本的な原因は何なのか、それを押さえないことには、根本的な解決には至らないのではないでしょうか？

本書では、ガンの根本的な原因、その対策がわかりやすく解説されています。

本当に必要な人に届いて欲しい1冊です👇

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【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍  #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #ガン #癌  #癌サバイバー #病気 #病気予防 #少食 #1日1食 #断食 #ファスティング #医師 #医療 #医療費



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   <link>https://stand.fm/episodes/653a22fc822f0e96d82c8a9a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/653a22fc822f0e96d82c8a9a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 08:27:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ ガンの原因は◯◯◯◯◯だった ／

身内の者が乳ガン健診で引っ掛かり、必死の思いで、本書に辿り着きました。ガンの根本的な原因、解決法が示されていた本は、本書が初めてです。ガンが完治している人が、日本にたくさんいることを、初めて知りました。

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皆さん、日本では、一生のうちに2人に1人がガンかかると言われています。また、3人に1人がガンで亡くなってると言われます。

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マウスの有名な実験では、アメリカのマッケイ氏が「 食べ過ぎのマウスと、１日おきに断食させたマウスを比べたところ、食べ過ぎのマウスが５．３倍もガンにかかった 」という結果が報告されています。

現代人は「 食べ過ぎ 」によって血の浄化機能が落ちてしまい、「 血液が汚れやすく 」なり、ガンの発生に繋がっていると著者は言います。

著者だけでなく、日本人で世界的な自然医学者の森下敬一医学博士も、40年以上も前に、「 ガンは血液の汚れから生ずる 」と発表しています。

東洋医学では、「 万病一元、血液の汚れから生ず 」と2000年も前から断言しているそうです。

著者の「 サトナリウム 」断食道場では、１日１食を中心としたの空腹療法によって、多くのガン患者を救っています。

断食道場には、3人の元・首相始め、国会議員や弁護士、会社社長など各界参加者も多くいます。一般の方も含めますと、これまで3万人以上の人が空腹療法を体験されています。

【 肝臓ガン、３カ月から半年の命 】

僕が著者を知ったのは、元ガン患者である、ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』という本を読んだのがきっかけでした。

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ムラキテルミさんが断食道場で１日１食を実践し、約１年でガンが完治しました。 12 年以上経過した現在でも再発は一切ないと言います。その後書籍を１０冊以上出版されたり、講演会など、精力的に活動されています。

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35年前の1975年は医師の数、ガンの死者数ともに約13万人だったのに対し、今や医師の数は倍増し、ガンに関する研究・治療法は、格段に進歩したとされるのに、2009年のガン死亡者は約35万人と、医師の数に比例し倍増していると言います。

また、日本では年間35兆円の医療費が使われていると言います。

1兆円とは、3000年前の縄文時代から毎日、毎年ではなく毎日、100万円ずつ3000年間使い続けて到達出来る金額だと言います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64『 誰でもできる 1000 万円の 　つくり方 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 億万長者に繋がる思考 ／

ひでぼうさんの新刊読みました。著者が実践した 1000 万円の貯め方を知れるのは、とても貴重でした。知識と行動に変化を与えてくれる１冊でした👇


『 誰でもできる 1000 万円の
　つくり方 』
https://onl.bz/BkLJ31f


【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】


【 まずは 1000 万円を貯めましょう 】

これは、著者が本書で語っている、メインとなるメッセージです。

 1000 万円と聞いて、どのように思いましたでしょうか？

自分の資産の目標が定まっていなかった僕には、達成できるか不安に感じましたが、本書を読み進めていくうちに、 1000 万円貯めていくことが、自分の目標となりました。

自分の資産に対する考え方や価値観に大きな影響を与えてくれる書籍でした。とても感謝しています。

簡単に著者の経歴を紹介させて頂きます。

金融機関に 20 年以上と、不動産業界で働くサラリーマンです。

30 歳を過ぎて投資を始め、現在は資産が１億円を超えていると言います。

投資で大きな成功を収めたり、親からの贈与で資産が持てたわけではなく、地道に資産 1000 万円を元手にコツコツ築きながら、現在に至っています。

本書では、資産 1000 万円を貯めるまでに著者がしてきた、お金のため方、考え方を解説してくれている本です。様々な失敗を経ながらサラリーマンとして築いてきた運用方法なので、無理のない堅実な貯蓄方法は、とても参考になります。

【 平均的な生涯年収は 2 億円 】

独立行政法人労働政策研究所によると、サラリーマンが一生のうちに稼ぐ生涯年収は、男性で2億6,190万円、女性で2億1,240万円と言われています。 

ここから様々な支出をしたり、税金で回収されたりしていくわけです。

生涯で稼ぐ年収が約2億円ならば、本書が提案する 1000 万円の準備金というのも、お金の勉強をすることで実現出来そうな気がしてきます。

【 となりの億万長者 】

30 代だった著者に最も影響を与えた本が、世紀を超えて読まれ続けているロングセラー書籍です。

『 となりの億万長者 』とは、億万長者の資産や年収、職業、消費行動のタイプを徹底的に調査した書籍です。1万人以上の億万長者にインタビューとアンケートをして、実際どんな人々がいるのか?が詳細に描かれています。

【 高級車や高級時計を持っている人は
　一生涯 億万長者にはなれない 】

著者が解説する『 となりの億万長者 』から影響を受けたエピソードが面白く、億万長者に対するイメージがガラリと変わりました。

例えば、　
「 高級車や高級時計を持っている人は
　一生涯 億万長者にはなれない 」
と言います。

また、９割近い億万長者は、高級住宅街には住まず、一般の庶民が暮らす街で生活する人がほとんどだと言います。

また『 となりの億万長者 』の解説によると、億万長者の約９割が、個人事業主なのだと言います。

つまり、自分で自分のお金を稼げる人、そしてそこで得た利益を、自分でマネジメントできる人達なのだと言います。

自分で自分をマネジメント出来る人達は、価値観を明確に持ち、生涯のリスクにも対応できる人達です。

その人達は、高級住宅や高級車、高級時計などには興味がなく、自分が生涯を掛けて本当に価値のあるものだけにお金を使うのだと言います。

本書の著者も、けっして大それた資産形成をしてきたわけではなく、毎月少しずつお金を貯め、お金に対する勉強をしてきたことが、本書の解説からわかります。

【 お金の視座が上がりました 】

本書を読むと、ひょっとしたら、2000 万問題の 2000 万円を準備するだけじゃ、足りないんじゃないかと、思えてきます。

2000 万円をゴールにするのではなく、2000 万円を運用していることを、ゴールにしたいと、本書を読んで考えるようになりました。

物事に対する知識や考え方に触れらる機会はとても貴重です。

そのような出会いをくれた本書にとても感謝しています👇

【 お金の視座が上がりました 】

本書を読むと、ひょっとしたら、2000 万問題の 2000 万円を準備するだけじゃ、足りないんじゃないかと、思えてきます。

単純に考えて、資産が減っていく生活というのは、かなりなストレスを抱えると言われています。

2000 万円の資産を、日々取り崩していくだけの生活というのは、精神衛生上、あまり幸せとは言えなさそうです。

2000 万円をゴールにするのではなく、2000 万円を運用していくこと、減らすのではなく、増やして行きたいと思えるようになりました。

億万長者のように、資産運用を会社のマネジメント、経営に置き換え、充分な資産を形成した上で、様々な事柄にチャレンジしていきたいと、本書を読んで考えるようになりました。

物事に対する知識や考え方がアップグレードされる書籍に出会えるのはとても貴重なことです。そのような出会いをくれた本書にとても感謝しています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6537a9c1d1799963d7818a71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 11:26:06 GMT</pubDate>
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ひでぼうさんの新刊読みました。著者が実践した 1000 万円の貯め方を知れるのは、とても貴重でした。知識と行動に変化を与えてくれる１冊でした👇


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【 まずは 1000 万円を貯めましょう 】

これは、著者が本書で語っている、メインとなるメッセージです。

 1000 万円と聞いて、どのように思いましたでしょうか？

自分の資産の目標が定まっていなかった僕には、達成できるか不安に感じましたが、本書を読み進めていくうちに、 1000 万円貯めていくことが、自分の目標となりました。

自分の資産に対する考え方や価値観に大きな影響を与えてくれる書籍でした。とても感謝しています。

簡単に著者の経歴を紹介させて頂きます。

金融機関に 20 年以上と、不動産業界で働くサラリーマンです。

30 歳を過ぎて投資を始め、現在は資産が１億円を超えていると言います。

投資で大きな成功を収めたり、親からの贈与で資産が持てたわけではなく、地道に資産 1000 万円を元手にコツコツ築きながら、現在に至っています。

本書では、資産 1000 万円を貯めるまでに著者がしてきた、お金のため方、考え方を解説してくれている本です。様々な失敗を経ながらサラリーマンとして築いてきた運用方法なので、無理のない堅実な貯蓄方法は、とても参考になります。

【 平均的な生涯年収は 2 億円 】

独立行政法人労働政策研究所によると、サラリーマンが一生のうちに稼ぐ生涯年収は、男性で2億6,190万円、女性で2億1,240万円と言われています。 

ここから様々な支出をしたり、税金で回収されたりしていくわけです。

生涯で稼ぐ年収が約2億円ならば、本書が提案する 1000 万円の準備金というのも、お金の勉強をすることで実現出来そうな気がしてきます。

【 となりの億万長者 】

30 代だった著者に最も影響を与えた本が、世紀を超えて読まれ続けているロングセラー書籍です。

『 となりの億万長者 』とは、億万長者の資産や年収、職業、消費行動のタイプを徹底的に調査した書籍です。1万人以上の億万長者にインタビューとアンケートをして、実際どんな人々がいるのか?が詳細に描かれています。

【 高級車や高級時計を持っている人は
　一生涯 億万長者にはなれない 】

著者が解説する『 となりの億万長者 』から影響を受けたエピソードが面白く、億万長者に対するイメージがガラリと変わりました。

例えば、　
「 高級車や高級時計を持っている人は
　一生涯 億万長者にはなれない 」
と言います。

また、９割近い億万長者は、高級住宅街には住まず、一般の庶民が暮らす街で生活する人がほとんどだと言います。

また『 となりの億万長者 』の解説によると、億万長者の約９割が、個人事業主なのだと言います。

つまり、自分で自分のお金を稼げる人、そしてそこで得た利益を、自分でマネジメントできる人達なのだと言います。

自分で自分をマネジメント出来る人達は、価値観を明確に持ち、生涯のリスクにも対応できる人達です。

その人達は、高級住宅や高級車、高級時計などには興味がなく、自分が生涯を掛けて本当に価値のあるものだけにお金を使うのだと言います。

本書の著者も、けっして大それた資産形成をしてきたわけではなく、毎月少しずつお金を貯め、お金に対する勉強をしてきたことが、本書の解説からわかります。

【 お金の視座が上がりました 】

本書を読むと、ひょっとしたら、2000 万問題の 2000 万円を準備するだけじゃ、足りないんじゃないかと、思えてきます。

2000 万円をゴールにするのではなく、2000 万円を運用していることを、ゴールにしたいと、本書を読んで考えるようになりました。

物事に対する知識や考え方に触れらる機会はとても貴重です。

そのような出会いをくれた本書にとても感謝しています👇

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本書を読むと、ひょっとしたら、2000 万問題の 2000 万円を準備するだけじゃ、足りないんじゃないかと、思えてきます。

単純に考えて、資産が減っていく生活というのは、かなりなストレスを抱えると言われています。

2000 万円の資産を、日々取り崩していくだけの生活というのは、精神衛生上、あまり幸せとは言えなさそうです。

2000 万円をゴールにするのではなく、2000 万円を運用していくこと、減らすのではなく、増やして行きたいと思えるようになりました。

億万長者のように、資産運用を会社のマネジメント、経営に置き換え、充分な資産を形成した上で、様々な事柄にチャレンジしていきたいと、本書を読んで考えるようになりました。

物事に対する知識や考え方がアップグレードされる書籍に出会えるのはとても貴重なことです。そのような出会いをくれた本書にとても感謝しています。


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   <itunes:title>#64『 誰でもできる 1000 万円の 　つくり方 』音声レビュー</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#63『 究極の集中術 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 集中力の鍵は◯◯の活用だった ／

医師で初めてマッキンゼーに採用され、成果を出し、その後ビジネスマンに特化したメンタルクリニックを創設。現在に至る、ベスリクリニック医院長、田中伸明さんの新刊『 究極の集中術 』を読ませて頂きました。

25 年悩んだ僕のうつが治ったクリニックの医院長先生です。「 集中力・没頭力の発揮され、幸せを感じれる状態 」こそ、メンタル疾患で悩んだ方が、脳の活用法を学び、回復後に目指したい最終ゴールである。という治療方針にも共感します。以下、レビューです👇

『 究極の集中術 』
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　リンク先は巻末に👇 】


＼ 集中力の鍵は◯◯の活用だった ／

著者は、医師であり、脳神経内科医でもあるため、解剖生理学の視点から、脳と集中力のメカニズムをシンプルに解決してくれています。

特に興味深かったお話が、人は「 無意識の領域 」を活用するほど、集中力を発揮できる、コントロール出来るようになる、というお話でした。

無意識と集中力のわかりやすい例えだと思ったのが、Google社が発見した「 成果の出るチームの共通点 」の一つ、心理的安全性という考え方です。

心理的安全性で言われている「 不安や恐れを感じることなく、発言や質問が出来る環境や関係性 」が担保されるほど、人は無意識を活用しやすくなり、集中力も高まるのだそうです。

例えば、会社のオフィスで働いている際、「 発言や質問が出来る環境や関係性 」が担保されている職場は、アイデアや生産性などが向上し、無意識の領域もより活性化されます。

これとは真逆の反応が意識です。

「 上司に怒られやしないか 」

「 発言が注意され、物事が中々前に
　進まない 」

「 突発的な指示や命令が多く、目の前の
　仕事に集中しにくい 」

このような環境下にいると、上司や周囲の環境に、意識的に反応してしまい、警戒してしまうため、無意識の領域が活性化しにくいと言います。

無意識の領域が活性化されない組織は、アイデアや発想が生まれにくく、生産性も下がる傾向にあるといいます。

この「 無意識の領域を活用し、集中力を高めていくメカニズム 」がわかりやすく解説されていて、とても面白かったです。

【 集中力とマインドフルネス 】

では、この無意識の領域を活性化するには、どうしたらいいか。

本書で解説されていたのは、瞑想、マインドフルネスの活用です。

詳しい解説は本書に譲りますが、マインドフルネスと無意識は相性がよく、マインドフルネスをすることで、無意識の領域を活用しやすくなると言います。

マインドフルネスをすると、集中力のトレーニングになると、よく聞きますもんね。

メンタリストDaiGoさんの本でも「 2日で20分の瞑想をすることで、集中力が1.5倍になる 」と書かれていたのを思い出しました。

本書の著者が創設された、ベスリクリニックは、実際僕も患者として、通っていたことがありました。

治療の一環で、マインドフルネスについて学ぶ機会があり、メンタル不調とマインドフルネスの効用を教わりました。

マインドフルネスの重要性を知れたのは、著者のクリニックのお陰です。

そして著者曰く、集中している状態、没頭している状態になることが、メンタル疾患に陥った人の最終目標だとも言います。

特にうつなどのメンタル疾患に悩む方は、集中力や没頭力とは、真逆の状態にいます。

無意識に、自己否定的な思考をして悪循環になっています。

マインドフルネスなどを活用し、この悪循環から抜け出し、集中力、没頭力を高めていく治療方針に大変共感しました。

当クリニックでマインドフルネス学び、集中力、没頭力が高まったのも、当院のお陰でだったと改めて感謝の思いです。

脳の機能を知り、集中力、没頭力の高め方を学んでいきましょう。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

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（カバー:ジョンレノン）
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2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
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3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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10 冊目 新刊

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レビュー１６０超書籍

４冊目『 耳読書 』

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 07:51:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#62『 Amazon定期おトク便  徹底活用ガイド 』音声レビュー]]></title>
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音声レビュー

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ガソリン価格の高騰などを考えると、どうしてもお財布の紐が固くなってしまいますよね。

このような時に何が必要か。

一つには固定費の見直しが必要になってくると思います。

本書は、Amazonプライム会員の方限定になってしまいますが、 「 Amazon定期おトク便 」のメリットの紹介、実際の定期便おすすめ商品紹介などを解説してくれています。

本書を読んだ方限定特典の「 Amazon定期おトク便100選 」を読んだのですが、我が家で取り入れてもいいかもな、と思うものも見つかりました。

例えばお米です。

我が家ではだいたい月に１度か２度、10 kg のお米を買います。

毎月同じようなペースで購入しているので、定期便を利用するのもありかな、と思いました。

お買い物ついでにお米を買うというよりは、お米を買うために車を走らすことが多かったためです。

そして定期便にすると、最大で 15%OFF になるというのも魅力です。毎月出費するものですから、ある程度大きなお金のものは、節約効果も高くなります。

買い物にいくための、ガソリン代や時間も節約出来ます。

もう一ついいな、と思ったのは、オムツなどのまとめ買いです。

こちらも、毎月のように出費しますし、商品が大きいので、持ち出しが大変です。

我が家では、オムツを使用する時期は過ぎましたが、子供もまだ小さいので、オムツ以外のものでも、同様のものが見つかりそうです。

毎月使用するもの、商品が大きいもの、ある程度金額のするものは、「 Amazon定期おトク便 」に向いていると思いました。

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   <pubDate>Sat, 21 Oct 2023 08:57:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#61『 激安ニッポン 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 激安ニッポン ／

電車広告でかなり気になったので、読ませて頂きました。元国連職員でロンドン在住の著者 谷本真由美さんの激安ニッポン シリーズです。なぜ日本だけが、世界から取り残されているのかを網羅的に学べます。

絶望と同時にたくさんの希望をもらえました！👇

『 激安ニッポン 』
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＼ 値踏みされているニッポン ／

本書のタイトルである『 激安ニッポン 』って、かなりのインパクトですよね。本書は、通勤途中の電車の壁付け広告で目にしたのですが、１度読んだら、忘れられないタイトルでした。

皆さんの中でも本書を手に取った方は多いと思いますし、目にした方も多いのではないでしょうか。

そして、今のニッポンが、ここ 30 年間、経済が停滞してしまっていること、自分達の生活が一向に良くならないと、感じているのではないでしょうか？

また、世界に比べて、給料が上がっていないことも、負担となっています。

円安の影響もあり、 iPhone を日本人の給料では高くて手が出せなくなりつつあるとよく聞きます。

ディズニーランドの入場料は、日本人からすると値上が上がっているイメージがありますが、実は世界ではさらに値上げがされていて、その中でも日本は１番安い入場料金に設定されていると、いう話も聞きます。

『 激安ニッポン 』というタイトルを見た時に、気になるけど、自分の口で説明出来るかと言うと、実際は、なぜ『 激安ニッポン 』と言われるのか、説明出来ない人が多いのではないでしょうか？

本書は、元国連職員で、ロンドンに在住の著者が、豊富なデータをもとに、主に海外から見たニッポンのリアルな現状を、解説してくれています。

「 ゆでガエル理論 」と言う言葉がありますが、日本にいると、わからないことがあります。特に安くなりつつあるニッポン、値踏みされるニッポンという表現からは、目を逸らしてしまいがちです。

本書は、出来れば目を逸らしたい、世界から見たニッポンの立ち位置というか、ニッポンのイメージを知ることが出来ます。

個人的には、本書を読むことで、衝撃的な事実の数々に、落ち込みそうにはなったのですが、途中から希望を感じる書籍に変わりました。

＼ 転落しているのはニッポンだけ ／

本書を読めばわかりまずが、景気が停滞し続け、給料や物価が上がらず、世界から取り残されているのは、ニッポンだけです。もしくは経済が同じく停滞している、ギリシャや、イタリア、スペインくらいです。

成長し続ける世界とは、真逆の現象が起こっているのです。

しかし、１度落ちるところまで落ちたのならば、あとは上がるだけです。

事実、戦後、マイナスな焼け野原から、わずか 40 年で「 世界で最も裕福な国 」「 世界３位の経済大国 」に成長した実績があります。

高度経済成長期のような、大量生産、大量消費の時代は、日本では通用しなくなりました。

これからは、個人個人が、「 価値 」を産み出していく時代になるのではないでしょうか？

少なくても、日本は今、大転換期にいることを本書から学べます。

＼ 安くされているニッポン ／

正直言うと、日本は人為的に「 安くさせられているのでは？」と思っていまうことも、本書を読むと感じます。

例えば、その国の土地の所有権というのは、自国以外の人が買うのが難しいように、世界では規制しています。

その国に長く住んでいるのかとか、

永住権があるかなど、外国の人が自国の土地を買わないように厳しく規制している国がほとんどだと言います。

しかし、日本政府は、日本の土地をどんどん外国の人に売っています。

その土地をきっかけに、スパイが侵入したら、国は日本を守れるでしょうか？

その土地から、侵略が始まったら、日本はどう対処するのでしょうか？

土地の売買に関する法律は、大変緩いそうで、これでは、防衛費がいくらあってもザルになってしまうな、と本書を読んでて感じました。

また、国民皆保険で、日本人が負担をし、質が高いと言われる日本の医療も、日本は規制が緩く、なんと海外に住んでいる人でも、お金を払い手続きをすれば、国民皆保険の一部の医療サービスを受けれるのだと言います。

そんなところに、自分達の税金が使われているのかと思うと正直腹が立ちます。

しかし、いずれにせよ、今日本は、転換期にいることには変わりがないようです。

本書のお陰で、リアルなニッポンに衝撃を受けましたが、同時にたくさんの希望を頂きました。

なぜ、この国だけ、世界から取り残されているのか？

本書で学んでいきましょう。


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1️⃣#43『 アドラー心理学で超少食 』
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2️⃣ #44『 リベ大 & リベシティ活用術 』
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3️⃣ #48『 阪神岡田監督に学ぶ
　ビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪
https://youtu.be/WSa4eC3KiAk?si=afuQnKPmL8nnz8W6


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https://youtu.be/2www65MgtfQ?si=BvQ4nnW8VTcfMdB9

#激安ニッポン #日本 #日本人 #日本生活 #経済 #経済対策 #世界 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #本 #本要約 #kindle #kindle出版 #安い #インフレ #成長

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   <link>https://stand.fm/episodes/65320a0360f56f2e78731dda</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 05:03:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 激安ニッポン ／

電車広告でかなり気になったので、読ませて頂きました。元国連職員でロンドン在住の著者 谷本真由美さんの激安ニッポン シリーズです。なぜ日本だけが、世界から取り残されているのかを網羅的に学べます。

絶望と同時にたくさんの希望をもらえました！👇

『 激安ニッポン 』
https://amzn.to/45zzgLr

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　リンク先は巻末に👇 】


＼ 値踏みされているニッポン ／

本書のタイトルである『 激安ニッポン 』って、かなりのインパクトですよね。本書は、通勤途中の電車の壁付け広告で目にしたのですが、１度読んだら、忘れられないタイトルでした。

皆さんの中でも本書を手に取った方は多いと思いますし、目にした方も多いのではないでしょうか。

そして、今のニッポンが、ここ 30 年間、経済が停滞してしまっていること、自分達の生活が一向に良くならないと、感じているのではないでしょうか？

また、世界に比べて、給料が上がっていないことも、負担となっています。

円安の影響もあり、 iPhone を日本人の給料では高くて手が出せなくなりつつあるとよく聞きます。

ディズニーランドの入場料は、日本人からすると値上が上がっているイメージがありますが、実は世界ではさらに値上げがされていて、その中でも日本は１番安い入場料金に設定されていると、いう話も聞きます。

『 激安ニッポン 』というタイトルを見た時に、気になるけど、自分の口で説明出来るかと言うと、実際は、なぜ『 激安ニッポン 』と言われるのか、説明出来ない人が多いのではないでしょうか？

本書は、元国連職員で、ロンドンに在住の著者が、豊富なデータをもとに、主に海外から見たニッポンのリアルな現状を、解説してくれています。

「 ゆでガエル理論 」と言う言葉がありますが、日本にいると、わからないことがあります。特に安くなりつつあるニッポン、値踏みされるニッポンという表現からは、目を逸らしてしまいがちです。

本書は、出来れば目を逸らしたい、世界から見たニッポンの立ち位置というか、ニッポンのイメージを知ることが出来ます。

個人的には、本書を読むことで、衝撃的な事実の数々に、落ち込みそうにはなったのですが、途中から希望を感じる書籍に変わりました。

＼ 転落しているのはニッポンだけ ／

本書を読めばわかりまずが、景気が停滞し続け、給料や物価が上がらず、世界から取り残されているのは、ニッポンだけです。もしくは経済が同じく停滞している、ギリシャや、イタリア、スペインくらいです。

成長し続ける世界とは、真逆の現象が起こっているのです。

しかし、１度落ちるところまで落ちたのならば、あとは上がるだけです。

事実、戦後、マイナスな焼け野原から、わずか 40 年で「 世界で最も裕福な国 」「 世界３位の経済大国 」に成長した実績があります。

高度経済成長期のような、大量生産、大量消費の時代は、日本では通用しなくなりました。

これからは、個人個人が、「 価値 」を産み出していく時代になるのではないでしょうか？

少なくても、日本は今、大転換期にいることを本書から学べます。

＼ 安くされているニッポン ／

正直言うと、日本は人為的に「 安くさせられているのでは？」と思っていまうことも、本書を読むと感じます。

例えば、その国の土地の所有権というのは、自国以外の人が買うのが難しいように、世界では規制しています。

その国に長く住んでいるのかとか、

永住権があるかなど、外国の人が自国の土地を買わないように厳しく規制している国がほとんどだと言います。

しかし、日本政府は、日本の土地をどんどん外国の人に売っています。

その土地をきっかけに、スパイが侵入したら、国は日本を守れるでしょうか？

その土地から、侵略が始まったら、日本はどう対処するのでしょうか？

土地の売買に関する法律は、大変緩いそうで、これでは、防衛費がいくらあってもザルになってしまうな、と本書を読んでて感じました。

また、国民皆保険で、日本人が負担をし、質が高いと言われる日本の医療も、日本は規制が緩く、なんと海外に住んでいる人でも、お金を払い手続きをすれば、国民皆保険の一部の医療サービスを受けれるのだと言います。

そんなところに、自分達の税金が使われているのかと思うと正直腹が立ちます。

しかし、いずれにせよ、今日本は、転換期にいることには変わりがないようです。

本書のお陰で、リアルなニッポンに衝撃を受けましたが、同時にたくさんの希望を頂きました。

なぜ、この国だけ、世界から取り残されているのか？

本書で学んでいきましょう。


【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣#43『 アドラー心理学で超少食 』
　音声レビュー ♪
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2️⃣ #44『 リベ大 &amp; リベシティ活用術 』
　音声レビュー ♪
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3️⃣ #48『 阪神岡田監督に学ぶ
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   <itunes:title>#61『 激安ニッポン 』音声レビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#60『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』音声レビュー

＼ 激安な国にっぽん ／

上海生活 20 年のKindle作家けんいちさんの新刊読みました。最先端の電気自動車の話も面白いですが、安くなってしまった中国から見た日本へのイメージも衝撃的でした。日本のリアルを知れる、気づきの多い１冊でした👇


『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』
https://amzn.to/3FprWY8


本書は、世界の自動車 時価総額１位のアメリカ・テスラ社と、TOYOTAに次いで世界３位となった、中国・BYD 社の、電気自動車の販売戦略を中心に解説されています。

しかし、本書のもう１つの特筆すべき特徴としまして、中国から見た日本の現在のリアルな世界の立ち位置が見えてきます。

「 中国は世界の工場 」

「 人件費の安い国 」

という、誤った認識をお持ちの方には、ぜひ読んで頂きたい内容となっています。

【 人件費は日本人の方が安い 】　　

これが上海でベンチャー企業などを興し、成長し続ける、中国人の考え方だといいます。

今の時点では「 優秀な日本人 」という言葉が前につくそうですが、経済が成長し続け、人件費が上がっている中国にとって、優秀な日本人というのは、優秀な中国人を雇うより、圧倒的に安いと考えられているそうなのです。

物価や人件費が上がり続ける中国で、今では、立場が逆転し、「 雇うなら、人件費の安い日本人を雇おう 」と考える企業が増えているのだと言います。

実際、中国に出稼ぎに行く日本人も増えつつあると言います。

【 日本で安く仕入れて中国で売る 】

中国から見て、また世界から見て、日本はどのような立ち位置にいるのか。どのように見られているのかが、本書を読むと明確にわかります。

現在、日本の 100 円均一チェーン店「 ダイソー 」の商品は、日本だと 100 円で買えるものが、中国に行くと、同じ商品なのに、約2倍の価格で、売られているそうです。

実際、日本のダイソーが、海外に進出すると、同じ商品でも、中国、アメリカでは、倍の 200 円で販売するそうです。

なので、中国から見たら、日本で仕入れをした方が安い。

そのため、日本に来て、100 円でダイソー商品を仕入れ、中国に戻って 200 円以上の価格で売る。こう言った現象が、中国に 20 年住む著者から見た、中国の日本へのイメージなのだそうです。

【 安すぎる高級マンション 】

バブルの影響もありますが、一般人が買えないくらい高騰し続ける、中国の物件価格に対して、中国からすると、日本の物件価格というのは、相対的に見て、非常に安いのだと言います。

実際、日本の都市部の高層マンションは、次々と中国人や、他の世界の人達に買われ続けていると言います。

どういう現象が起こっているか。マンションを買った人がオーナーとなり、日本人に、部屋を貸すのだそうです。

北海道の一部の地域で、日本の土地が買われ続けているという話をたまに聞きますけど、どのような現象が起こっているのか、本書を読んで、何となくわかってきました。

【 安い国ニッポン 】

本書は、世界の自動車 時価総額１位のアメリカ・テスラ社と、TOYOTAに次いで世界３位となった、中国・BYD 社の電気自動車の未来の話から、

中国から見た、リアルの日本の姿まで、知って、気づきを得れるのが、とても魅力的な書籍です。

まさか、中国とアメリカの電気自動車の話から、世界から見た日本の現状が知れるとは思いませんでした。

今の日本の現状に気づき、これから日本がどうなっていけばいいのか、ヒントを与えてもくれました。

電気自動車一つとっても、世界は成長し続けていることがわかります。

【 安い国ニッポン 】

と言われるようになってしまった僕たちの国は、「 大量生産、大量消費 」のフェーズが終わり、これまでとは違った、生産の仕方をしていく必要がある、と

変わっていく、ある意味チャンスの時期なのだと本書を読んで思いました。自動車が好きな人にとっては、大変興味深い話がたくさん出てきますし、自動車に興味がない人でも、20年中国に住んだ著者から見た、日本のありのままの現状を知る、とてもいい機会になると思います。

冒頭でもお伝えしましたが、

「 中国は世界の工場 」

「 人件費の安い国 」

という、大変誤った認識をまだお持ちの方は、ぜひ本書を読んでアップデートしていきましょう。

以上、本日は、上海生活 20 年。中国から見た日本のリアルな現状を描いた けんいちさんの新刊『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』こちらの音声レビューをさせて頂きました。


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【 この動画の発信者 】

耳読書家 Kindle作家 やま

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪

#テスラ株 #テスラ #byd #車 #車好き #車評 #中国 #上海 #上海 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #本 #本要約 #本 #Kindle #kindleunlimited #kindle出版 #日本 #ダイソー #経済 #経済対策 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65309123bc50168182ff8608</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 02:15:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#60『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』音声レビュー

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上海生活 20 年のKindle作家けんいちさんの新刊読みました。最先端の電気自動車の話も面白いですが、安くなってしまった中国から見た日本へのイメージも衝撃的でした。日本のリアルを知れる、気づきの多い１冊でした👇


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本書は、世界の自動車 時価総額１位のアメリカ・テスラ社と、TOYOTAに次いで世界３位となった、中国・BYD 社の、電気自動車の販売戦略を中心に解説されています。

しかし、本書のもう１つの特筆すべき特徴としまして、中国から見た日本の現在のリアルな世界の立ち位置が見えてきます。

「 中国は世界の工場 」

「 人件費の安い国 」

という、誤った認識をお持ちの方には、ぜひ読んで頂きたい内容となっています。

【 人件費は日本人の方が安い 】　　

これが上海でベンチャー企業などを興し、成長し続ける、中国人の考え方だといいます。

今の時点では「 優秀な日本人 」という言葉が前につくそうですが、経済が成長し続け、人件費が上がっている中国にとって、優秀な日本人というのは、優秀な中国人を雇うより、圧倒的に安いと考えられているそうなのです。

物価や人件費が上がり続ける中国で、今では、立場が逆転し、「 雇うなら、人件費の安い日本人を雇おう 」と考える企業が増えているのだと言います。

実際、中国に出稼ぎに行く日本人も増えつつあると言います。

【 日本で安く仕入れて中国で売る 】

中国から見て、また世界から見て、日本はどのような立ち位置にいるのか。どのように見られているのかが、本書を読むと明確にわかります。

現在、日本の 100 円均一チェーン店「 ダイソー 」の商品は、日本だと 100 円で買えるものが、中国に行くと、同じ商品なのに、約2倍の価格で、売られているそうです。

実際、日本のダイソーが、海外に進出すると、同じ商品でも、中国、アメリカでは、倍の 200 円で販売するそうです。

なので、中国から見たら、日本で仕入れをした方が安い。

そのため、日本に来て、100 円でダイソー商品を仕入れ、中国に戻って 200 円以上の価格で売る。こう言った現象が、中国に 20 年住む著者から見た、中国の日本へのイメージなのだそうです。

【 安すぎる高級マンション 】

バブルの影響もありますが、一般人が買えないくらい高騰し続ける、中国の物件価格に対して、中国からすると、日本の物件価格というのは、相対的に見て、非常に安いのだと言います。

実際、日本の都市部の高層マンションは、次々と中国人や、他の世界の人達に買われ続けていると言います。

どういう現象が起こっているか。マンションを買った人がオーナーとなり、日本人に、部屋を貸すのだそうです。

北海道の一部の地域で、日本の土地が買われ続けているという話をたまに聞きますけど、どのような現象が起こっているのか、本書を読んで、何となくわかってきました。

【 安い国ニッポン 】

本書は、世界の自動車 時価総額１位のアメリカ・テスラ社と、TOYOTAに次いで世界３位となった、中国・BYD 社の電気自動車の未来の話から、

中国から見た、リアルの日本の姿まで、知って、気づきを得れるのが、とても魅力的な書籍です。

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今の日本の現状に気づき、これから日本がどうなっていけばいいのか、ヒントを与えてもくれました。

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【 安い国ニッポン 】

と言われるようになってしまった僕たちの国は、「 大量生産、大量消費 」のフェーズが終わり、これまでとは違った、生産の仕方をしていく必要がある、と

変わっていく、ある意味チャンスの時期なのだと本書を読んで思いました。自動車が好きな人にとっては、大変興味深い話がたくさん出てきますし、自動車に興味がない人でも、20年中国に住んだ著者から見た、日本のありのままの現状を知る、とてもいい機会になると思います。

冒頭でもお伝えしましたが、

「 中国は世界の工場 」

「 人件費の安い国 」

という、大変誤った認識をまだお持ちの方は、ぜひ本書を読んでアップデートしていきましょう。

以上、本日は、上海生活 20 年。中国から見た日本のリアルな現状を描いた けんいちさんの新刊『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』こちらの音声レビューをさせて頂きました。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』 音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#59『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』
　　音声レビュー

＼ ぎっくり腰の治し方がわかる ／

縁あって、羽田野式ハイボルト治療の考案者、羽田野龍丈さんの紙書籍を電子書籍化させて頂きました。本書で初めて、腰痛のメカニズム、原因と対策がわかりました。腰痛の悩みから解放されます👇

電子書籍化の表紙とデザインは、けんぞーさん 。電子書籍化は、すぎにいさんが担当してくれました。Kindle出版は、様々な縁を運んできてくれます👇

『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』

https://amzn.to/46RsD8v

【 ぎっくり腰の治し方 】

皆さん、ぎっくり腰や、慢性の腰痛で、悩まされている方は、いらっしゃいませんか？

本書は、ぎっくり腰のシンプルな原因と、その治し方について明確に方法が解説されている書籍となっています。

「 ぎっくり腰　原因 」「 ぎっくり腰　対策 」

とGoogle検索した時に、原因と対策が、クリアになったという方、いらっしゃいますか？

僕は過去に腰で悩んだ経験があったので、腰が痛い原因 、その対策について調べましたが、正直、わかりませんでした。

腰が痛くなったら、整形外科に行く。

湿布をもらう。院内のコルセットを買う。

腰を温める治療をしてもらう。

これが、腰を痛めた時の僕のルーティンです。

じゃあ、本当の意味で、腰が痛くなるメカニズム、予防する方法を理解出来ているかというと、全く出来ていません。

しかし、これって僕だけのことでしょうか？

ググってみた時に感じたのは、「 結局原因はわからないのか 」と言った感想です。そのうち整形外科に行き、湿布をもらえばある程度収まるので、「 喉元過ぎれば…」じゃないですが、結果、原因は掴めないまま、なので対策も掴めないまま終わってきたような気がします。

【 その痛み、本書がシンプルに解決します 】

この本、めちゃくちゃ親切なんです。本書の著者は、羽田野式ハイボルト治療といって、電気治療で急性的なぎっくり腰や、骨の痛みを治療するノウハウの考案者なのですが、本書では、その電気治療を一切使わない方法が紹介されているんです。

電気治療を使わなくてもいい。

接骨院に行かなくても自分で治せるやり方が解説されているんです。

例えば、実際にぎっくりになってしまった際、自分で治せる方法があるんです。

使う道具は、スリコギと言って、陶器の器に入ったゴマをする際に使う、木の長細い棒を使います。

その棒を、おへそと、そこから左に行って、ベルトの位置に出っ張っている、腰骨（ ようこつ ）という骨があるので、おへそから、腰骨までの間を、スリコギで切腹をするような形で、筋肉をグリグリほぐします。

これを10から15秒やると、大抵の人は、ぎっくり腰の症状が治ってしまうそうです。

【 体の硬さが１番の原因 】

じゃあそもそも、なんで腰痛になるのか。

その原因は、筋肉のつりだと言います。

なぜ筋肉がつってしまうのか。

こわばってしまうのか、という表現がわかりやすいかもしれません。

なぜこわばってしまうのか。

それは、ストレッチなどで、筋肉がほぐされてないからだと言います。

じゃあ、具体的にどこの筋肉がほぐれていればいいか、と言うと

本書のタイトルにもなっている、お尻の骨盤付近にある、腸腰筋（ ちょうようきん ）をほぐしておけば、良いのだそうです。

普段から、ストレッチなどで、体を柔軟にしておくことこそ、ぎっくり腰の予防対策になります。

【 アスリートに指名される治療家 】

著者は起業家で、それまで体系的にまとめられていなかった、ハイボルテージという、電気の治療法を確立した第一人者です。

これまで 1万5000 人の人が、著者から治療を受けています。その中には、プロのアスリートの方達がいます。

１番身近で有名なアスリートの方では、日本ハムファイターズの清宮幸太郎（ きよみやこうたろう ）選手です。

そのほかに、ラグビー日本代表の方や、相撲取り横綱の力士の方達が、著者から治療を受けています。

なので、著者のスタンスとしては、金銭的な目的ではなく、腰痛で困る人を一人でも根本から救うという使命感を目的としています。

本当の原因さえわかれば、おのずと、次にやるべきことが、わかってくるのではないでしょうか？

本書でその原因と対策を学んで、健康的な身体を取り戻しましょう。

高評価、チャンネル登録もして頂けると、大変嬉しいです。

最後までご視聴ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。


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#電気治療 #ハイボルト #整体  #接骨院  #起業家 #本 #本要約 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #羽田野龍丈 #治療  #腰痛 #腰痛治療 #腰痛改善 #腸腰筋 #ストレッチ #レビュー #レビュー動画 #要約 #要約チャンネル


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   <link>https://stand.fm/episodes/652f49af59e3b9474127be07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 02:58:07 GMT</pubDate>
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じゃあ、本当の意味で、腰が痛くなるメカニズム、予防する方法を理解出来ているかというと、全く出来ていません。

しかし、これって僕だけのことでしょうか？

ググってみた時に感じたのは、「 結局原因はわからないのか 」と言った感想です。そのうち整形外科に行き、湿布をもらえばある程度収まるので、「 喉元過ぎれば…」じゃないですが、結果、原因は掴めないまま、なので対策も掴めないまま終わってきたような気がします。

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じゃあそもそも、なんで腰痛になるのか。

その原因は、筋肉のつりだと言います。

なぜ筋肉がつってしまうのか。

こわばってしまうのか、という表現がわかりやすいかもしれません。

なぜこわばってしまうのか。

それは、ストレッチなどで、筋肉がほぐされてないからだと言います。

じゃあ、具体的にどこの筋肉がほぐれていればいいか、と言うと

本書のタイトルにもなっている、お尻の骨盤付近にある、腸腰筋（ ちょうようきん ）をほぐしておけば、良いのだそうです。

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１番身近で有名なアスリートの方では、日本ハムファイターズの清宮幸太郎（ きよみやこうたろう ）選手です。

そのほかに、ラグビー日本代表の方や、相撲取り横綱の力士の方達が、著者から治療を受けています。

なので、著者のスタンスとしては、金銭的な目的ではなく、腰痛で困る人を一人でも根本から救うという使命感を目的としています。

本当の原因さえわかれば、おのずと、次にやるべきことが、わかってくるのではないでしょうか？

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　やま著

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#電気治療 #ハイボルト #整体  #接骨院  #起業家 #本 #本要約 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #羽田野龍丈 #治療  #腰痛 #腰痛治療 #腰痛改善 #腸腰筋 #ストレッチ #レビュー #レビュー動画 #要約 #要約チャンネル


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   <itunes:title>#59『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』 音声レビュー</itunes:title>
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   <title><![CDATA[＼ stand.fm 初のゲスト出演 ／]]></title>
   <description><![CDATA[＼ stand.fm 初のゲスト出演 ／

夫婦のことを語り合うコミュニティ、A_Vision ++ のLiveに、初ゲスト出演しました。『 脱・口呼吸宣言 』のお話をさせて頂きました。健康についても、かなり深くお話できました🎙️✨

stand.fm のLiveはこちら👇
https://stand.fm/episodes/652e06e34ac7b0de070cce17

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】

本日は、本のレビューではなく、stand.fm のLive にゲスト出演させて頂いた時の、お話をさせて頂きたいと思います。

stand.fm 内のコミュニティで、夫婦の人間関係について話し合う、A vion ++というコミュニティに所属しています。

そのコミュニティのゲスト Live に初めて、出演させて頂きました。

内容は、僕の1番新しい書籍、『 マスクの子供たちが危ない　脱・口呼吸宣言 』について、お話させて頂きました。

ゲスト対談って、対談してくれる方との、相性もあると思うんです。

今回、司会として対談してくださったのは、元自衛官で現在はセラピストのミドちゃんという方でした。

なんと僕と誕生日が1日違い、住んでいるところも県内でわりと近かったんです。

打ち合わせの時から、共通点が多かったので、リラックスしてお話出来ました。

今回の対談の中で、当初予定していなかった、内容もお話させて頂きました。

１つは、今回紹介させて頂いた、書籍を書いたきっかけ。

もう１つは、体の柔らかさ、硬さと、鼻呼吸の関係についてです。

司会をしてくださった、ミドちゃんも呼吸や健康について、めっちゃ詳しくて、鼻呼吸や腹式呼吸がなぜ大切なのか、

体の柔らかさや、脳に酸素を巡らせて、集中力を上げていく呼吸法などのお話が出来ました。

話す予定になかった、より深い呼吸や健康の話ができるのは、対談という相手がいるコミュニケーションの醍醐味ではないかな、と感じます。

先程の２つの内容について、少しだけ深掘りさせて頂くと、１つ目は、

司会のミドちゃんも、僕の次男と同じ、幼稚園のお子さんがいらっしゃる方でした。

僕の次男と、同じ年なのですが、幼稚園に入園当初から、マスクの着用が義務だったんですよね。

ミドちゃんのお子さんの幼稚園は、入学する時期自体が、通常よりも遅れて行われたそうです。

小さな子供が、流行病禍の影響で、入学式そのものがずれてしまう。

小さい時からマスクの着用。默食と言って、隣の子と話しながら食べてはいけない環境。

子供達は、この３年間、明らかに、通常とは違う生活を送ってきたのです。

その中で、マスクのメリットだけでなく、子供特有のマスクによる弊害も確実出てきている。

いま、感染状況が少し落ち着いて冷静になれる時期だからこそ、特に子供とマスクのデメリットの認識だけでも、して頂けたらな、と感じました。

もう１つは、口呼吸ではなく、鼻呼吸をすることで、酸素が体や脳まで深く伝わり、血液がよくなり、体調がよくなるお話をすることが出来ました。

腹式呼吸や、鼻で呼吸することで、酸素を体全体に巡らせることが出来、脳に血液が回り、脳の活性化、集中力の向上にも繋がるそうです。

『 健康は呼吸が９割 』とよく言われますが、呼吸は、人にとって、身近で当たり前過ぎるので、本当の意味で、９割の大切さを理解出来てないと思います。

この呼吸法を、鼻呼吸に変えることこそ、『 健康は呼吸が９割 』の本来の意味あることを知って頂けると、嬉しいです。

stand.fm など、音声配信を中心とした発信を大切にしていきたいと、思っていたところなので、今回のLiveのゲスト出演は、とてもいい機会になりました。

概要欄に、stand.fm のLive にゲスト出演した際のリンクを貼らして頂きますので、興味のある方は、ぜひ聴いて頂けると、嬉しいです。

季節の変わり目で、体調を崩される方が多かったり、風邪が流行っていますので、このマスクを上手く使って、鼻呼吸で免疫力を高める呼吸法を、これからも、伝え続けて行きます。

【 10 冊目をテーマにした投稿👇】

1️⃣『 次男、1 時間 20 分の大手術でした 』
https://stand.fm/episodes/64f7f6455ef4c15f3631d70b

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】

#呼吸 #呼吸法 #健康 #健康的な生活 #口呼吸 #鼻呼吸 #インタビュー  #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #音声 #音声配信 #レビュー動画 #レビュー動画




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   <link>https://stand.fm/episodes/652ef92bf3c16afbc35f783e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 21:14:28 GMT</pubDate>
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夫婦のことを語り合うコミュニティ、A_Vision ++ のLiveに、初ゲスト出演しました。『 脱・口呼吸宣言 』のお話をさせて頂きました。健康についても、かなり深くお話できました🎙️✨

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本日は、本のレビューではなく、stand.fm のLive にゲスト出演させて頂いた時の、お話をさせて頂きたいと思います。

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そのコミュニティのゲスト Live に初めて、出演させて頂きました。

内容は、僕の1番新しい書籍、『 マスクの子供たちが危ない　脱・口呼吸宣言 』について、お話させて頂きました。

ゲスト対談って、対談してくれる方との、相性もあると思うんです。

今回、司会として対談してくださったのは、元自衛官で現在はセラピストのミドちゃんという方でした。

なんと僕と誕生日が1日違い、住んでいるところも県内でわりと近かったんです。

打ち合わせの時から、共通点が多かったので、リラックスしてお話出来ました。

今回の対談の中で、当初予定していなかった、内容もお話させて頂きました。

１つは、今回紹介させて頂いた、書籍を書いたきっかけ。

もう１つは、体の柔らかさ、硬さと、鼻呼吸の関係についてです。

司会をしてくださった、ミドちゃんも呼吸や健康について、めっちゃ詳しくて、鼻呼吸や腹式呼吸がなぜ大切なのか、

体の柔らかさや、脳に酸素を巡らせて、集中力を上げていく呼吸法などのお話が出来ました。

話す予定になかった、より深い呼吸や健康の話ができるのは、対談という相手がいるコミュニケーションの醍醐味ではないかな、と感じます。

先程の２つの内容について、少しだけ深掘りさせて頂くと、１つ目は、

司会のミドちゃんも、僕の次男と同じ、幼稚園のお子さんがいらっしゃる方でした。

僕の次男と、同じ年なのですが、幼稚園に入園当初から、マスクの着用が義務だったんですよね。

ミドちゃんのお子さんの幼稚園は、入学する時期自体が、通常よりも遅れて行われたそうです。

小さな子供が、流行病禍の影響で、入学式そのものがずれてしまう。

小さい時からマスクの着用。默食と言って、隣の子と話しながら食べてはいけない環境。

子供達は、この３年間、明らかに、通常とは違う生活を送ってきたのです。

その中で、マスクのメリットだけでなく、子供特有のマスクによる弊害も確実出てきている。

いま、感染状況が少し落ち着いて冷静になれる時期だからこそ、特に子供とマスクのデメリットの認識だけでも、して頂けたらな、と感じました。

もう１つは、口呼吸ではなく、鼻呼吸をすることで、酸素が体や脳まで深く伝わり、血液がよくなり、体調がよくなるお話をすることが出来ました。

腹式呼吸や、鼻で呼吸することで、酸素を体全体に巡らせることが出来、脳に血液が回り、脳の活性化、集中力の向上にも繋がるそうです。

『 健康は呼吸が９割 』とよく言われますが、呼吸は、人にとって、身近で当たり前過ぎるので、本当の意味で、９割の大切さを理解出来てないと思います。

この呼吸法を、鼻呼吸に変えることこそ、『 健康は呼吸が９割 』の本来の意味あることを知って頂けると、嬉しいです。

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季節の変わり目で、体調を崩される方が多かったり、風邪が流行っていますので、このマスクを上手く使って、鼻呼吸で免疫力を高める呼吸法を、これからも、伝え続けて行きます。

【 10 冊目をテーマにした投稿👇】

1️⃣『 次男、1 時間 20 分の大手術でした 』
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  <item>
   <title><![CDATA[#58 『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック 』音声レビュ]]></title>
   <description><![CDATA[#58 『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック 』音声レビュー

＼１億３千万年前のジャングル ／

夫婦でマレーシアに住む日本人のKindle作家。まめさんの新刊『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック　マレーシア　タマンネガラ編 』。ゾウやトラ、シカなどの野生動物の住むジャングルを堪能あれ👇

『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック　マレーシア　タマンネガラ編 』
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【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】

皆さん、日本から行ける、1番近い野生のジャングルって、どこにあるか知ってますか？

それが今回紹介する、マレーシアにあるタマンネガラという国立公園なんです。

この場所は、大泉洋さんのテレビ番組「 水曜どうでしょう 」で訪れたことで、ファンの間では有名になった場所でもあります。

タマンネガラは、約１億３千万年前から続く先住民の時代の、そのままの世界最古のジャングルが残されている貴重な地域だと言います。

 広さ４３４３平方キロメートル（ 東京都の約２倍 ）のジャングルには、ゾウやトラなどの大型動物や、シカ、ヒゲイノシシ、ヤマアラシ、マレーバクなど多種多様な野生動物が住んでいると言います。

また２５０種類にもおよぶ野鳥や３００万種類の昆虫が生息しています。夜になると、青く光るキノコも見られると言います。

このタマンネガラに、著者が２０２３年３月に１泊２日で旅行で行った体験記が書かれています。

【 繊細さんと森林浴効果 】

繊細さを持つ著者と、大自然の中に身を任せる森林浴の相性は、抜群だと言います。

繊細さんこそ、大自然とまではいかなくても、自然のある場所に行ってみることがおすすめだといいます。

森の中では都市部にいる時よりも、ストレスホルモン（コルチゾール）が減少し、血圧や脈拍数が低下すると同時に、リラックス時に働く副交感神経の働きが高まることが分かっているといいます。

また、免疫機能に重要な役割をもつナチュラル・キラー（NK）細胞の数が上昇し、抗がん性タンパク質が増加したという科学的な実験結果も報告されていると言います。

【 出版を前提に旅行をしよう 】

ここ３年間の流行病の影響で、自由に行きたい場所に行ける機会がずいぶんと減ってしまいました。

約１億３千万年前から続く先住民の時代の、そのままの世界最古のジャングルが残されている貴重な地域、タマンネガラを追体験出来るなんて、なんだかワクワクしませんか？

本書は、現地の写真がたくさん掲載されています。

また、現地での状況を、書籍のリンク先から、映像でみる仕掛けもあります。

本書を読んで、日常から少し離れた大自然に身を任せてみましょう。前向きな気持ちになること、間違いないです！

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10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
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   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 04:14:10 GMT</pubDate>
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また２５０種類にもおよぶ野鳥や３００万種類の昆虫が生息しています。夜になると、青く光るキノコも見られると言います。

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   <title><![CDATA[#57『 攻めと守りのお金の図鑑 』音声レビュー]]></title>
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＼ 新 NISA の教科書 ／

ねこみちさんの『 攻めと守りのお金の図鑑 』を読ませて頂きました。図解が豊富で見やすく、お金に対しての全体的な理解がかなり深まりました。2024 年に向けて、読んでおきたい１冊です。以下レビューとなります👇

『 攻めと守りのお金の図鑑 』
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本書の特徴としましては、「 お金の図鑑 」というタイトル通り、目で見てわかりやすい図解が豊富です。初心者の方でも、内容が理解しやすいです。

また、2024 年 1 月からスタートする『 新 NISA 』制度。こちらの解説にも、かなり力を入れた書籍となっています。

本書を読むことで、新 NISA の具体的な始め方が、理解出来ます。

例えば、つみたて NISA で毎月 5000 円を積立てていくと、約 20 年後に、一般相場の年利 4 %で計算した場合、183 万円になります。これに対して、普通に貯金した場合は、120 万円になります。

つみたて NISA をすると、毎月 5000 円の積立で、普通の貯金より 63 万円も 20 年で増える計算になります。

毎月 1 万円の積立だと、普通の貯金だと 20 年で 240 万円貯まるのに対して、つみたて NISA の場合は、367 万円となり、127 万円増える計算になります。

つみたて NISA などの投資は、現在 100 円から出来るので、この仕組みを知ると、銀行貯金をするより、100 円でも多く、積立投資に回した方が、お金が増えると思いませんか？

少し前まででしたら、投資をするには、ある程度の軍資金がないと、利益は出ないというイメージがありました。

しかし現在では、投資に詳しくなくても、ネット証券なら、手数料かほぼ掛からずに、100 円から投資をすることが出来ます。

またそれを、政府が国を挙げて推奨しています。2024 年 1 月から始まる新しくなった「 つみたて NISA 」ですので、早めに準備しておきたいものです。

【 税負担率　50 ％です 】

2022 年度の税金の国民負担率は 47.5%となっています。増えない給料から、約半分の税金が徴収されているんですね。

10 ％の消費税だけではなく、給料から天引きされる健康保険料や年金は、さりげなく大幅に増加されていると言います。

負担率 47.5％って、かなりインパクトのある数字ですよね。本書の冒頭に書かれていたこの数字を見た時、思わず 2 度見してしまいました。

ただで減っていってしまうお金。今後も増え続ける税負担を考えれば、「 新 NISA 」などの新しい制度を活用しない手はないと、本書を読んで、改めて思いました。

【 今日がいちばん若い日 】

という言葉があります。

世界一の投資家で知られるウォーレン・バフェットさんは、今の資産の 99 ％を 50 歳以降に築いたと言います。

投資に関しては、時間が有利には働きますが、今から始めても遅すぎることはないと著者は、言います。

【 お金持ちほど倹約家 】

先程紹介した資産 15 兆円のウォーレン・バフェットさんは、「 330 万円で購入した家に 64 年間住んでいる 」そうです。

また、資産が 9 兆円と言われる、facebook創業者のマーク・ザッカーバーグ氏は、着る服はTシャツとジーンズ以外は、基本着用しないそうです。

資産 14 兆円のマイクロソフト創業者ビル・ゲイツ氏は、飛行機での移動は毎回エコノミークラスだそうです。

お金持ちになるには、お金の使い方や、守り方の知識が必要になってきそうです。

本書は、新 NISA を始めとする、投資の始め方だけではなく、お金に関する「 攻めと守りの知識 」を、一通り解説してくれています。

個人的には、本書を見ながら、新 NISA の具体的な手続き方法、iDeCo 制度の見直しをしていきたいと思っています。

お金にまつわる本として、手元に置いて置きます👇


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 02:17:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HCY2G876ZZCYRT6F1BFPEZND.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#57『 攻めと守りのお金の図鑑 』音声レビュー

＼ 新 NISA の教科書 ／

ねこみちさんの『 攻めと守りのお金の図鑑 』を読ませて頂きました。図解が豊富で見やすく、お金に対しての全体的な理解がかなり深まりました。2024 年に向けて、読んでおきたい１冊です。以下レビューとなります👇

『 攻めと守りのお金の図鑑 』
https://amzn.to/3tuwji4

本書の特徴としましては、「 お金の図鑑 」というタイトル通り、目で見てわかりやすい図解が豊富です。初心者の方でも、内容が理解しやすいです。

また、2024 年 1 月からスタートする『 新 NISA 』制度。こちらの解説にも、かなり力を入れた書籍となっています。

本書を読むことで、新 NISA の具体的な始め方が、理解出来ます。

例えば、つみたて NISA で毎月 5000 円を積立てていくと、約 20 年後に、一般相場の年利 4 %で計算した場合、183 万円になります。これに対して、普通に貯金した場合は、120 万円になります。

つみたて NISA をすると、毎月 5000 円の積立で、普通の貯金より 63 万円も 20 年で増える計算になります。

毎月 1 万円の積立だと、普通の貯金だと 20 年で 240 万円貯まるのに対して、つみたて NISA の場合は、367 万円となり、127 万円増える計算になります。

つみたて NISA などの投資は、現在 100 円から出来るので、この仕組みを知ると、銀行貯金をするより、100 円でも多く、積立投資に回した方が、お金が増えると思いませんか？

少し前まででしたら、投資をするには、ある程度の軍資金がないと、利益は出ないというイメージがありました。

しかし現在では、投資に詳しくなくても、ネット証券なら、手数料かほぼ掛からずに、100 円から投資をすることが出来ます。

またそれを、政府が国を挙げて推奨しています。2024 年 1 月から始まる新しくなった「 つみたて NISA 」ですので、早めに準備しておきたいものです。

【 税負担率　50 ％です 】

2022 年度の税金の国民負担率は 47.5%となっています。増えない給料から、約半分の税金が徴収されているんですね。

10 ％の消費税だけではなく、給料から天引きされる健康保険料や年金は、さりげなく大幅に増加されていると言います。

負担率 47.5％って、かなりインパクトのある数字ですよね。本書の冒頭に書かれていたこの数字を見た時、思わず 2 度見してしまいました。

ただで減っていってしまうお金。今後も増え続ける税負担を考えれば、「 新 NISA 」などの新しい制度を活用しない手はないと、本書を読んで、改めて思いました。

【 今日がいちばん若い日 】

という言葉があります。

世界一の投資家で知られるウォーレン・バフェットさんは、今の資産の 99 ％を 50 歳以降に築いたと言います。

投資に関しては、時間が有利には働きますが、今から始めても遅すぎることはないと著者は、言います。

【 お金持ちほど倹約家 】

先程紹介した資産 15 兆円のウォーレン・バフェットさんは、「 330 万円で購入した家に 64 年間住んでいる 」そうです。

また、資産が 9 兆円と言われる、facebook創業者のマーク・ザッカーバーグ氏は、着る服はTシャツとジーンズ以外は、基本着用しないそうです。

資産 14 兆円のマイクロソフト創業者ビル・ゲイツ氏は、飛行機での移動は毎回エコノミークラスだそうです。

お金持ちになるには、お金の使い方や、守り方の知識が必要になってきそうです。

本書は、新 NISA を始めとする、投資の始め方だけではなく、お金に関する「 攻めと守りの知識 」を、一通り解説してくれています。

個人的には、本書を見ながら、新 NISA の具体的な手続き方法、iDeCo 制度の見直しをしていきたいと思っています。

お金にまつわる本として、手元に置いて置きます👇


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  <item>
   <title><![CDATA[#56『 40代 X コミュニティ 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#56『 40代 X コミュニティ 』音声レビュー

＼ コミュニティで人生は変わる ／

いれぶんさんの新刊を読みました。40 代前半の挫折体験が赤裸々に語られていて、同じ 40 代として大変共感しながら読ませて頂きました。本書は確実に「 日本の 40 代を元気に 」してくれます👇

『 40代 X コミュニティ 』
https://amzn.to/3ZV3UOq

【 コミュニティで人生は変わる 】

本書の中で著者は、40 代前半で 700 万円の株式投資の失敗、家族の信用を失い、仕事でも大きな挫折を経験されています。人生を失いかけてしまいそうな、本当に壮絶な体験です。

これまで公には、あまり語れることのなかった、40 前半の著者の挫折体験が正直に語られています。今まで知らなかった一面を知ることが出来、著者の人生がリアルにどう変わったのかを、詳細に知ることが出来ました。

著者のミッションである「 日本の 40 代を元気にする 」というミッションが、これまでの著者のストーリーを知ることで、一気に身近に感じることが出来るようになりました。

本書を読むまでは、SNS Ｘ上での著者の華々しい経歴しか知りませんでした。すごく上手くいっている人。40 代で人生が大きく変わった人というイメージがありました。

しかし、本書を読んでその考えが一変しました。ストーリー形式で、著者のリアルな人生を知ることで、

・４０代でこんなにも人生が
　変わった方がいる

・自分の人生も諦めなければ、
　何とかなるかもしれないと
　思わせてくれる

著者の存在を知れたことは、僕の人生にかなり大きな出会いをもたらしてくれました。

本書との出会いが、大きな希望へと繋がりました。

【 コミュニティで人生は変わる 】

著者が本書の中で語ってますが、家庭や仕事以外にいくつかのコミュニティを持つことは、第3の居場所、サードプレイスになり、心の安全性が一気に高まります。

「 SNS Ｘの最大の魅力の１つは、人との出会いである 」と著者は語っていますが、こちらも大変共感しながら読ませて頂きました。

本書で著者のストーリーを知れたように、Ｘには、自分の人生に影響を与えてくれるような、刺激的な出会いがたくさんあります。

そんな Ｘを通した人との出会いは、僕にとっても大きな資産であることが本書を読むことで、改めて実感出来ました。

朝８時から出社して、退社は２２時。休みは週１日で、１ヶ月の残業時間はなんと 240 時間を超えたこともあった著者。

過酷な労働環境にいた著者が、43 歳でＸを初め、その後３年間で人生が大きく変わっています。

X による副業で本業を遥かに超える収入を得て、年収は２年で３.６倍になったと言います。フォロワー数は１１万人を超え、２３年続いたブラックなサラリーマン生活を卒業されて、今では時間とお金と心に余裕が持てたと言います。

最近では、仕事は午前中でほぼ終わり、週に４回、夕方から行くサウナが楽しみだと言います。羨ましい限りです。

・Ｘとの出会いで著者は
　どう変わったのか

・人との出会いでどんな影響を
　受けたのか

・いれぶん塾というコミュニティを
　作り、今後どのように可能性を
　拡げて行くのか

表面的ではく、著者のリアルな体験談から、コミュニティの持つ可能性を知ることが出来ました。

【 諦めなければ人生には
　大きな可能性がある 】

そう思えた１冊でした。ここまで自身を語ってくれた著者に感謝しかありません。素敵な書籍をありがとうございました👇す

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10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪

#いれぶん #40代 #大人 #子育て #家族 #本 #本要約 #kindle #書籍 #書籍紹介 #コミュニティー #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #レビュー #レビュー動画 #要約 #イチオシ #新刊 #twitter #副業 #起業

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 03:56:00 GMT</pubDate>
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これまで公には、あまり語れることのなかった、40 前半の著者の挫折体験が正直に語られています。今まで知らなかった一面を知ることが出来、著者の人生がリアルにどう変わったのかを、詳細に知ることが出来ました。

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過酷な労働環境にいた著者が、43 歳でＸを初め、その後３年間で人生が大きく変わっています。

X による副業で本業を遥かに超える収入を得て、年収は２年で３.６倍になったと言います。フォロワー数は１１万人を超え、２３年続いたブラックなサラリーマン生活を卒業されて、今では時間とお金と心に余裕が持てたと言います。

最近では、仕事は午前中でほぼ終わり、週に４回、夕方から行くサウナが楽しみだと言います。羨ましい限りです。

・Ｘとの出会いで著者は
　どう変わったのか

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  <item>
   <title><![CDATA[#55『 大人の夢の叶え方 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#55『 大人の夢の叶え方 』音声レビュー

＼ 本音で生きるための教科書 ／

せら課長の新刊読みました。本書の特徴は、ワーク形式で、自己分析ができることです。「 本音で生きていく方法 」「 夢を語る方法 」が身につきます。思考と行動を変えてくれる１冊でした👇

『 大人の夢の叶え方 』
https://amzn.to/45q68q3

本書を読むことで、「 人生の目的の見つけ方 」や、「 大人が夢を叶える方法 」がわかります。

本書の１番の特徴は、ワーク形式になっていて、自己分析が出来ることです。

著者が実際に行ってきた自己分析法で、効果的だったやり方を厳選して、ワーク形式で紹介してくれています。

どうしたら著者のように、夢を語れるようになるのか、本音で生きられるようになるのかが、わかるのです。

特に「 これは凄い 」と思ったのは、第２章の「 自分の強みを知る 」というワークでした。

僕の知っていた「 強みを知るワーク 」的なものと特に違っていた点は、最後の質問でした。

この「 強みを知るワーク 」では、次のような質問があります。はじめに、

①好きなこと、得意なこと、人から褒め
　られたこと、苦がなくてもできるこ
　と、人を喜ばせられること、時間を費
　やしてきたこと、お金を費やしてきた
　こと、

以上７つのことを、それぞれ書き出します。そして最初の「 好きなこと 」であれば、実例を３〜５個ずつ、挙げておきます。

②次に上記７つのことが『 なぜ好きな
　のか？そのきっかけは何か？ 』を、深
　掘りしていきます。例えば「 好きなこ
　と 」を①で３〜５個　挙げています
　ので、その３〜５個を深掘っていく感
　じです。

③さらに「 具体的には？それらを広げ
　ると？」自分に質問して、体験談、エ
　ピソードを具体的に書いていきます。

④さいごに「 ということは？つまり
　は？」と自分に質問し、一言でまとめ
　ます。

この最後の質問である「 一言でまとめる 」質問が僕にとっては、とても新鮮でした。

今まで「 一言でまとめたこと 」がなかったので、実際にワークもやってみました。

ワークを通して感じたことは、新たな発見があったことです。「 一言でまとめること 」を通して、僕の中で過去の出来事を言語化していけたことがとても大きかったです。

この振り返るという作業が自己分析をする上でポイントになってくると感じました。

また、この「 強みを知るワーク 」には、同時に「 弱みを知るワーク 」も存在するんです。

この「 弱みを知るワーク 」も、かなり新鮮でした。「 弱みを知るワーク 」では、次の質問に応えて行きます。

①できないこと、バカにされたこと、劣
　等感を感じること、コンプレックス、
　障壁・制限の５つです。

②「 強みを知るワーク 」同様、「 な
　ぜ？きっかけは？」「 具体的には？広
　げると？」「 一言で言うと？」で深掘
　りしていきます。

③そして次が「 強みを知るワーク 」と
　は違うのですが、「 一言で言うと？」
　の次に「 強みにすると？」という質問
　をします。

最後に「 強みにすると？」という質問を加えることで、自分の弱みが見方を変えれば強みに変わることを、認識するのだそうです。

「 強みを知るワーク 」も発見がたくさんありましたが、「 弱みを知るワーク 」は、自分の弱みを今まで建設的に分析することがなかったので、かなり深い洞察を得られました。

３０分やそこらでは、このワークは、終わりませんでしたし、かなりの質問の価値を感じましたので、今日か明日中にワークをやり切りたいと思っています。

著者は、本書の中で、「 大人が夢を語ること 」「 本音で生きていくため 」には、まず『 言語化することが大事 』と語られてますが、その言語化を本書ではワークを通して実践することが出来ます。

これらの質問やワークは、著者自身が、これまでの人生の中で、必死になって掴んできた実践的で、効果の高い自己分析法なんだろうと想像します。

【 まったく自信のなかった過去 】

本書では、著者のかなりプライベートな過去に触れることが出来ます。

【 ストーリーは、事実だけよりも
　最大２２倍も記憶される 】

という言葉通り、本書を読めば著者のこれまでの人生がある程度想像できる程です。

仕事や転職で様々な失敗をしてきたこと、DVを受けた過去など、

初めて知る著者の一面がかなりありました。

【 夢を見るのが最も難しかった
　過去がある 】

からこそ、今の著者があることも本書で知りました。本書を通して、僕も「 夢を語れる大人になりたい 」と強く思うようになりました。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

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（カバー:ジョンレノン）
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どうしたら著者のように、夢を語れるようになるのか、本音で生きられるようになるのかが、わかるのです。

特に「 これは凄い 」と思ったのは、第２章の「 自分の強みを知る 」というワークでした。

僕の知っていた「 強みを知るワーク 」的なものと特に違っていた点は、最後の質問でした。

この「 強みを知るワーク 」では、次のような質問があります。はじめに、

①好きなこと、得意なこと、人から褒め
　られたこと、苦がなくてもできるこ
　と、人を喜ばせられること、時間を費
　やしてきたこと、お金を費やしてきた
　こと、

以上７つのことを、それぞれ書き出します。そして最初の「 好きなこと 」であれば、実例を３〜５個ずつ、挙げておきます。

②次に上記７つのことが『 なぜ好きな
　のか？そのきっかけは何か？ 』を、深
　掘りしていきます。例えば「 好きなこ
　と 」を①で３〜５個　挙げています
　ので、その３〜５個を深掘っていく感
　じです。

③さらに「 具体的には？それらを広げ
　ると？」自分に質問して、体験談、エ
　ピソードを具体的に書いていきます。

④さいごに「 ということは？つまり
　は？」と自分に質問し、一言でまとめ
　ます。

この最後の質問である「 一言でまとめる 」質問が僕にとっては、とても新鮮でした。

今まで「 一言でまとめたこと 」がなかったので、実際にワークもやってみました。

ワークを通して感じたことは、新たな発見があったことです。「 一言でまとめること 」を通して、僕の中で過去の出来事を言語化していけたことがとても大きかったです。

この振り返るという作業が自己分析をする上でポイントになってくると感じました。

また、この「 強みを知るワーク 」には、同時に「 弱みを知るワーク 」も存在するんです。

この「 弱みを知るワーク 」も、かなり新鮮でした。「 弱みを知るワーク 」では、次の質問に応えて行きます。

①できないこと、バカにされたこと、劣
　等感を感じること、コンプレックス、
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②「 強みを知るワーク 」同様、「 な
　ぜ？きっかけは？」「 具体的には？広
　げると？」「 一言で言うと？」で深掘
　りしていきます。

③そして次が「 強みを知るワーク 」と
　は違うのですが、「 一言で言うと？」
　の次に「 強みにすると？」という質問
　をします。

最後に「 強みにすると？」という質問を加えることで、自分の弱みが見方を変えれば強みに変わることを、認識するのだそうです。

「 強みを知るワーク 」も発見がたくさんありましたが、「 弱みを知るワーク 」は、自分の弱みを今まで建設的に分析することがなかったので、かなり深い洞察を得られました。

３０分やそこらでは、このワークは、終わりませんでしたし、かなりの質問の価値を感じましたので、今日か明日中にワークをやり切りたいと思っています。

著者は、本書の中で、「 大人が夢を語ること 」「 本音で生きていくため 」には、まず『 言語化することが大事 』と語られてますが、その言語化を本書ではワークを通して実践することが出来ます。

これらの質問やワークは、著者自身が、これまでの人生の中で、必死になって掴んできた実践的で、効果の高い自己分析法なんだろうと想像します。

【 まったく自信のなかった過去 】

本書では、著者のかなりプライベートな過去に触れることが出来ます。

【 ストーリーは、事実だけよりも
　最大２２倍も記憶される 】

という言葉通り、本書を読めば著者のこれまでの人生がある程度想像できる程です。

仕事や転職で様々な失敗をしてきたこと、DVを受けた過去など、

初めて知る著者の一面がかなりありました。

【 夢を見るのが最も難しかった
　過去がある 】

からこそ、今の著者があることも本書で知りました。本書を通して、僕も「 夢を語れる大人になりたい 」と強く思うようになりました。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef


#せら課長 #夢 #言語化 #twitter  #kindle #KADOKAWA #本 #本要約 #本当の自分 #イチオシ #おすすめ


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   <itunes:title>#55『 大人の夢の叶え方 』音声レビュー</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#54『 適職の地図 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[#54『 適職の地図 』音声レビュー

＼ つまづいた人こそ読んで欲しい本 ／

「 強み発掘コンサルタント 」土谷 愛さんの“ 自分だけの強みが遊ぶように見つかる ”『 適職の地図 』を読ませて頂きました。本書を読んで１番心動かされたことなどをお話出来たら、と思います👇

『 適職の地図 』
https://amzn.to/3tqpKNq

【 １番心動かされたこと 】

個人的なお話で恐縮ですが、自分のこれからの方向性に悩んでいる時に本書に出会いました。自分の強みの発見、才能の見つけ方、仕事の探し方など様々な本を読みましたが、本書が１番しっくりときました。

なぜか

それは、本書が自己分析を進める際、これまでの本業における「 資質の強み 」の分析だけではなく、副業も含めた、人生トータルの「 後天性の強み 」の分析も、重要視していたからだと思います。

本業での経験やスキルの分析だけだと見えてこなかった自分の「 強みの資質 」が、副業を含めた「 後天性の強み 」分析をしたお陰で、見えてきました。　

これまで本業の分析だけですと、自分の可能性に限界を感じていたのですが、副業などで身につけた「 後天的なスキルや強み 」を自己分析することで、これからの方向性が具体的に見えてきました。

40 を超えた僕にとって、適職を探すのはとてもハードルが高かったですし、つい後回しにしてしまってました。

しかし、ワークの質問が適切で応えやすく、一冊書き終えることで、全体の『 適職の地図 』を自分でも作成出来たことに、感動してしまいました。

【 記述式がメインの書籍 】

本書は肌感覚ですと、約８割が記述式のワークで構成されています。７日分のワークに分かれていて、１日目から順番に記載していくことで、『 適職の地図 』が完成するようになっています。

よく、強みや才能分析などの「 解説 」がメインで、記述できるワークが少しだけついている自己分析の本がありますが、本書は、記述式のワークがメインとなっています。

作成者側からしますと、読書によっては、ワークが中々進まない、本を読み終わるのに時間が掛かってしまう等のリスクがあるので、ワークがメインの書籍はあまり、作りたがらないのではないか？と感じました。

そのリスクをとってでも、読書が本当の意味で強み分析が出来るように、敢えてワーク主体にしてくれていると感じました。

講座で行われるようなワークを、本書で実践出来るので、これまでの自分を振り返る、とても価値のある時間になりました。

【 価値観が大きく変わった本 】

読書を通じて、自分の考え方が変わったり、行動に変化が起こることがありますが、本書は、僕にとって、これからの方向性に大きな影響を与えてくれました。

本書で自分の過去を分析することで、とても大きな発見がありました。

・自分の将来の方向性

・短期的な目標

が定まったので、あとはこれらの目標をブラッシュアップするために、行動していきたいと思います。

【 つまづいた人こそ
　読んで欲しいです 】

今でこそ「 強み発掘コンサルタント 」として活躍している著者ですが、過去には「 自分の強み 」を発見するのに、相当苦労された過去があることを本書で知りました。

その経験があるからこそ、僕のように、適職探しで限界を感じていた人であっても、本書によってこれからの方向性を見出せたのだと思います。

とても価値のある『 適職の地図 』を作成することができ、本書に感謝しています。

ありがとうございました！


【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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x ver.👇
https://x.com/yama_kindle/status/1711593838522036364?s=46

Threads ver.👇
https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CyNglibL7ml/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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#適職の地図 #土谷愛 #本 #本要約 #kindle #kindle出版 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #適職 #転職 #自分軸 #自分を変えたい #自分を変える #価値観 #才能 

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   <link>https://stand.fm/episodes/6524ccbaeb3f4a0cb0cf040a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 04:02:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#54『 適職の地図 』音声レビュー

＼ つまづいた人こそ読んで欲しい本 ／

「 強み発掘コンサルタント 」土谷 愛さんの“ 自分だけの強みが遊ぶように見つかる ”『 適職の地図 』を読ませて頂きました。本書を読んで１番心動かされたことなどをお話出来たら、と思います👇

『 適職の地図 』
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【 １番心動かされたこと 】

個人的なお話で恐縮ですが、自分のこれからの方向性に悩んでいる時に本書に出会いました。自分の強みの発見、才能の見つけ方、仕事の探し方など様々な本を読みましたが、本書が１番しっくりときました。

なぜか

それは、本書が自己分析を進める際、これまでの本業における「 資質の強み 」の分析だけではなく、副業も含めた、人生トータルの「 後天性の強み 」の分析も、重要視していたからだと思います。

本業での経験やスキルの分析だけだと見えてこなかった自分の「 強みの資質 」が、副業を含めた「 後天性の強み 」分析をしたお陰で、見えてきました。　

これまで本業の分析だけですと、自分の可能性に限界を感じていたのですが、副業などで身につけた「 後天的なスキルや強み 」を自己分析することで、これからの方向性が具体的に見えてきました。

40 を超えた僕にとって、適職を探すのはとてもハードルが高かったですし、つい後回しにしてしまってました。

しかし、ワークの質問が適切で応えやすく、一冊書き終えることで、全体の『 適職の地図 』を自分でも作成出来たことに、感動してしまいました。

【 記述式がメインの書籍 】

本書は肌感覚ですと、約８割が記述式のワークで構成されています。７日分のワークに分かれていて、１日目から順番に記載していくことで、『 適職の地図 』が完成するようになっています。

よく、強みや才能分析などの「 解説 」がメインで、記述できるワークが少しだけついている自己分析の本がありますが、本書は、記述式のワークがメインとなっています。

作成者側からしますと、読書によっては、ワークが中々進まない、本を読み終わるのに時間が掛かってしまう等のリスクがあるので、ワークがメインの書籍はあまり、作りたがらないのではないか？と感じました。

そのリスクをとってでも、読書が本当の意味で強み分析が出来るように、敢えてワーク主体にしてくれていると感じました。

講座で行われるようなワークを、本書で実践出来るので、これまでの自分を振り返る、とても価値のある時間になりました。

【 価値観が大きく変わった本 】

読書を通じて、自分の考え方が変わったり、行動に変化が起こることがありますが、本書は、僕にとって、これからの方向性に大きな影響を与えてくれました。

本書で自分の過去を分析することで、とても大きな発見がありました。

・自分の将来の方向性

・短期的な目標

が定まったので、あとはこれらの目標をブラッシュアップするために、行動していきたいと思います。

【 つまづいた人こそ
　読んで欲しいです 】

今でこそ「 強み発掘コンサルタント 」として活躍している著者ですが、過去には「 自分の強み 」を発見するのに、相当苦労された過去があることを本書で知りました。

その経験があるからこそ、僕のように、適職探しで限界を感じていた人であっても、本書によってこれからの方向性を見出せたのだと思います。

とても価値のある『 適職の地図 』を作成することができ、本書に感謝しています。

ありがとうございました！


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1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
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  <item>
   <title><![CDATA[#53『 デジタル・フロンティア 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ あなたの知らない東南アジア ／

 ID 普及率が100 ％、地方でのお買い物も全て、お店でデジタル決済が可能。地方でもオンラインで遠隔診療が受けられ、住みやすさが増す東南アジア。世界は今、シンガポール、インドネシアに注目しつつあります👇

『 デジタル・フロンティア 』
https://amzn.to/46BWwcP

【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】

世界では「 リージョン化 」という新しい動きが生まれつつあります。日本で言うと、自動車や家電を大量生産して輸出していた昭和を中心とした「 国際化 」の時代。

最近ではGoogle、facebook、AmazonなGAFAMと呼ばれる IT 企業が台頭する「 グローバル化 」の時代。

そして現在は、世界第 4 位の人口を誇る、インドネシアなどに見られる、医療、農業、商店街などの地域が、デジタルと結びつくことで活性化する「 リージョン化 」の時代になりつつあると言います。

本書では、「 国際化 」「 グローバル化 」と来て現代の世の中の流れ「 リージョン化 」の最先端と呼ばれる国。東南アジアのインドネシアやシンガポール。「 デジタル・フロンティア 」と呼ばれる「 リージョン化 」の流れを本書では解説をしてくれています。

日本の未来は、中国やアメリカではなく、インドネシアやシンガポールから学ぶ必要性があると著者は言います。

「 インドネシアがここまで発展していた 」「 東南アジアで新しい世界の流れが生まれつつあること 」を本書では実例をもとにわかりやすく学ぶことが出来ます。

【 地方の医療 農業 商店街が活性化し始める 】

新しい流れである「 リージョン化 」の特徴の一つがこれです。都心への一極集中や、大量生産、大量消費ではなく、世界の課題ともなっている「 高齢化社会をデジタルで解決していく流れ 」が、「 リージョン化 」の特徴の一つです。

例えば医療のデジタル化が進んだインドネシアでは、地方に住んでいる誰でも、遠隔医療を受けられると言います。

自宅で、オンライン診療を受け、処方箋に合わせて、薬の配送を受けることも出来るそうです。

【 すべてのお店でデジタル決済が出来ます 】

現在、インドネシアでは、地方のどのお店に行っても、デジタル決済が出来るそうです。

政府と民間が協力して、デジタル化に力を注いでいるため、デジタル決済が全国的に広がり、そのデジタルデータを地方のお店も共有出来るため、どんなに小さなお店であっても安心してデジタル化に移行できる仕組みが出来上がっていると言います。

【 マイナンバーカードの普及率 】

こちらは、同じく東南アジアのデジタル最先端をいくシンガポールの事例ですが、シンガポールでは、全ての国民が国民身分証明書である NRIC という ID を全国民持っていると言われています。子供から大人までです。

国が舵をとりながら、民間にも大きく協力を求めているのが特徴です。

インドネシアでも同様の流れがあると言います。

【 コロナの死者数が大幅に減少 】

国民の全てに ID が普及されたことの最大の成果は、コロナの収束に極めて優秀な成果を残したことだと言います。

ID を活用し、リアルタイムに感染状況を把握して、クラスターの発生を抑えた結果、2023 年 3 月の時点で、人口10万人辺りの死者数は29人と、世界でもトップクラスの成果を残せたと言います。

【 優しさが広がるデジタル化 】

いま東南アジアの国では政府を主体としたデジタル化が進むことで、地方に住んでいる人が自宅で遠隔医療を受け、小さな商店でもデジタル化が進み、地方でも経済が活性化していると言います。

また、政府が民間にデジタル化を共有、委託することで、地方でも高齢者が住みやすい街づくりにデジタル化が一役買っているそうです。

今後世界は、デジタルと地方を融合し、高齢化社会や人口問題に対応した仕組みが発展しつつあると言います。

それは、これまで注目されていた中国やアメリカなどの大国から学ぶのではなく、東南アジアの新興国から学んでいく流れが起こっています。

これらの世界の動きを知る上で、シンガポール、インドネシアなどからは目が離せません。

世界の流れの中心となる、デジタル・フロンティアの最先端の情報を、本書から取り入れていきましょう。


【 当チャンネル 人気配信ベスト３】

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#坂田幸樹 #デジタル化  #kindle  #kindleebook  #作家 #東南アジア  #シンガポール #インドネシア  #アジア #デジタル #書籍 #書籍紹介 #世界 #グローバル #マイナンバー #レビュー #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #イチオシ #ビジネス #紹介

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   <link>https://stand.fm/episodes/6520bf1f842263a54b882a35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 02:15:13 GMT</pubDate>
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 ID 普及率が100 ％、地方でのお買い物も全て、お店でデジタル決済が可能。地方でもオンラインで遠隔診療が受けられ、住みやすさが増す東南アジア。世界は今、シンガポール、インドネシアに注目しつつあります👇

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【 ７つのプラットフォームで拡散中。
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世界では「 リージョン化 」という新しい動きが生まれつつあります。日本で言うと、自動車や家電を大量生産して輸出していた昭和を中心とした「 国際化 」の時代。

最近ではGoogle、facebook、AmazonなGAFAMと呼ばれる IT 企業が台頭する「 グローバル化 」の時代。

そして現在は、世界第 4 位の人口を誇る、インドネシアなどに見られる、医療、農業、商店街などの地域が、デジタルと結びつくことで活性化する「 リージョン化 」の時代になりつつあると言います。

本書では、「 国際化 」「 グローバル化 」と来て現代の世の中の流れ「 リージョン化 」の最先端と呼ばれる国。東南アジアのインドネシアやシンガポール。「 デジタル・フロンティア 」と呼ばれる「 リージョン化 」の流れを本書では解説をしてくれています。

日本の未来は、中国やアメリカではなく、インドネシアやシンガポールから学ぶ必要性があると著者は言います。

「 インドネシアがここまで発展していた 」「 東南アジアで新しい世界の流れが生まれつつあること 」を本書では実例をもとにわかりやすく学ぶことが出来ます。

【 地方の医療 農業 商店街が活性化し始める 】

新しい流れである「 リージョン化 」の特徴の一つがこれです。都心への一極集中や、大量生産、大量消費ではなく、世界の課題ともなっている「 高齢化社会をデジタルで解決していく流れ 」が、「 リージョン化 」の特徴の一つです。

例えば医療のデジタル化が進んだインドネシアでは、地方に住んでいる誰でも、遠隔医療を受けられると言います。

自宅で、オンライン診療を受け、処方箋に合わせて、薬の配送を受けることも出来るそうです。

【 すべてのお店でデジタル決済が出来ます 】

現在、インドネシアでは、地方のどのお店に行っても、デジタル決済が出来るそうです。

政府と民間が協力して、デジタル化に力を注いでいるため、デジタル決済が全国的に広がり、そのデジタルデータを地方のお店も共有出来るため、どんなに小さなお店であっても安心してデジタル化に移行できる仕組みが出来上がっていると言います。

【 マイナンバーカードの普及率 】

こちらは、同じく東南アジアのデジタル最先端をいくシンガポールの事例ですが、シンガポールでは、全ての国民が国民身分証明書である NRIC という ID を全国民持っていると言われています。子供から大人までです。

国が舵をとりながら、民間にも大きく協力を求めているのが特徴です。

インドネシアでも同様の流れがあると言います。

【 コロナの死者数が大幅に減少 】

国民の全てに ID が普及されたことの最大の成果は、コロナの収束に極めて優秀な成果を残したことだと言います。

ID を活用し、リアルタイムに感染状況を把握して、クラスターの発生を抑えた結果、2023 年 3 月の時点で、人口10万人辺りの死者数は29人と、世界でもトップクラスの成果を残せたと言います。

【 優しさが広がるデジタル化 】

いま東南アジアの国では政府を主体としたデジタル化が進むことで、地方に住んでいる人が自宅で遠隔医療を受け、小さな商店でもデジタル化が進み、地方でも経済が活性化していると言います。

また、政府が民間にデジタル化を共有、委託することで、地方でも高齢者が住みやすい街づくりにデジタル化が一役買っているそうです。

今後世界は、デジタルと地方を融合し、高齢化社会や人口問題に対応した仕組みが発展しつつあると言います。

それは、これまで注目されていた中国やアメリカなどの大国から学ぶのではなく、東南アジアの新興国から学んでいく流れが起こっています。

これらの世界の動きを知る上で、シンガポール、インドネシアなどからは目が離せません。

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#坂田幸樹 #デジタル化  #kindle  #kindleebook  #作家 #東南アジア  #シンガポール #インドネシア  #アジア #デジタル #書籍 #書籍紹介 #世界 #グローバル #マイナンバー #レビュー #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #イチオシ #ビジネス #紹介

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52『 神 雑談力 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#52『 神 雑談力 』音声レビュー ♪

元お笑い芸人で、株式会社 俺 の代表取締役社長、中北 朋宏さんの新刊『 神 雑談力 』を音声レビューさせて頂きました。お笑いの世界にも興味が持てましたし、今日から使える実践的なコミュニケーション術も知ることが出来ました！

『 神 雑談力 』
https://amzn.to/46BWcLg

YouTube ver.👇
https://youtu.be/HmBJShboeeA?si=xyLpWfnWKZ0YBWrU

stamd.fm ver.👇
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本書『 神 雑談力 』を身につけることで、「 自分が何をしたいのか。強みや才能をどう活かせばいいのか。」「 どういう人間関係を作れば自己実現力が最大限に高まるのか 」を学ぶことが出来ます。

またお笑い芸人さんとしての経験から、自分も相手も活かしながら、人よりも一歩抜きん出るコミュニケーション術を身につけることが出来ます。

本書を読んで 1 番強く心を動かされた場面などを中心に「 神 雑談力 」の身につけ方を紹介していけたらと思っています。


「 神 雑談力 」を身につけるには、大きく３つのフェーズがあると言います。

その３つとは、

①この人は良い印象だ
　という「 関係開始 」のフェーズ

２つ目、
②この人をもっと知りたい
　と思わせる「 関係継続 」のフェーズ

３つ目が、
③この人の力になりたい
　と思わせる「 関係深耕（しんこう）」
　の３つのフェーズです。

この３つのフェーズを、元お笑い芸人さんらしく、実体験をもとに、芸人さんが、売れていくまでの過程、人気芸人さんになっていくまでの道のりを例え話にしてくれているので、具体的でとてもわかりやすかったです。

まずは１つ目のフェーズ、
①この人は良い印象だ
　という「 関係開始 」のフェーズです。

【 挨拶しない芸人さんは干されます 】

お笑い芸人さんの挨拶に対する意識は、相当高かったです。

お笑い芸人さんほど、挨拶を大切にする世界はないと言います。

芸人さんの世界は、才能を持った人の集まりなので、その分競争からくるストレスも相当高いと思います。

だからこそ、ヨコの繋がりというのも、とても重要視するんだなと感じました。

激しい競争の社会だからこそ、「 心の安全性の確保 」が求められるんだと感じました。

確かに、人を笑わせたり、自分の強みを最大限に活かすには、「 心の安全性 」「 ヨコの繋がり 」の確保が、とっても重要になってきますよね。

人を笑わせる時って、ある程度リラックスした状況でないと、人を笑わせたり、喜ばせだりって、出来ないもんですもんね。

殺伐とした人間関係、揚げ足を取り合うような関係性だと、「 笑いという価値 」は、中々提供出来ないのかな、と感じました。

だからこそ、芸人さんの世界では、挨拶や人間関係をとても重要視するんですね。

【 笑いは最強の武器である 】

厳しいお笑いの世界。自分をしっかり確立して、アピールしないと生き残れない世界を経験してきた著者から言わせると、

日本のサラリーマンの約９割以上の人が、自分を客観視する「 自己プロデュースの力 」が低い言います。

自己紹介１つとっても、ありきたりな自己紹介では、相手に何も印象を与えません。１つや２つ、相手の益になるような、話題を織り込むことで、相手に与えるインパクトというのは、かなり差が出てくると言います。

１度聞くと覚えてしまう自己紹介ってありますよね。常に自分を客観視して、見られている存在であること、相手にインパクトを与える挨拶をする必要があります。

本書に書かれている「 ビジネスに笑いの要素を取り入れること 」で、人よりも一歩抜きん出るコミュニケーション術を身につけることが出来ます。

次に２つ目のフェーズ
②この人をもっと知りたい
　と思わせる「 関係継続 」のフェーズですが、

１度だけの挨拶では、関係性が続きません。「 あの人は、自分にとってメリットがある 」と思ってもらえる関係性が、２つ目のフェーズ
②この人をもっと知りたいと思わせる「 関係継続 」のフェーズです。

そして３つ目のフェーズが、
③この人の力になりたい
　と思わせる「 関係深耕（しんこう）」
　のフェーズです。

①この人は良い印象だ
というインパクトを与えること。

②「 この人は、自分にとってメリットがある 」と思ってもらえる「 関係継続 」があること。

そして最後は、「 自分がどうしたいのか 」「 何を目指したいのか 」という目指すものを言語化し、人に共有することで、「 あの人の言うことなら断れない 」「 ぜひ力になりたい 」と思ってもらえる関係性を目指します。

これら３つの関係性のフェーズを大切にすることは、お笑いの世界だけでなく、ビジネスの世界でも、コミュケーション術として、とても重要なものになってきます。

お笑いとビジネスを融合した、これら「 神雑談力 」を身につけるための３つのフェーズが、本書ではとてもわかりやすく、ユーモラスに語られています。

本書を読んだことで、お笑いの世界にも興味が持てましたし、今日から使える実践的なコミュニケーション術も知ることが出来ました。

自分の考え方やビジネスに影響を与えてくれる1冊となりました。読めてよかったです！

#雑談 #雑談配信 #本 #本要約 #kindle #お笑い #お笑い芸人 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #漫才 #ビジネス #ユーモア #書籍 #レビュー #要約
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 07:30:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#52『 神 雑談力 』音声レビュー ♪

元お笑い芸人で、株式会社 俺 の代表取締役社長、中北 朋宏さんの新刊『 神 雑談力 』を音声レビューさせて頂きました。お笑いの世界にも興味が持てましたし、今日から使える実践的なコミュニケーション術も知ることが出来ました！

『 神 雑談力 』
https://amzn.to/46BWcLg

YouTube ver.👇
https://youtu.be/HmBJShboeeA?si=xyLpWfnWKZ0YBWrU

stamd.fm ver.👇
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本書『 神 雑談力 』を身につけることで、「 自分が何をしたいのか。強みや才能をどう活かせばいいのか。」「 どういう人間関係を作れば自己実現力が最大限に高まるのか 」を学ぶことが出来ます。

またお笑い芸人さんとしての経験から、自分も相手も活かしながら、人よりも一歩抜きん出るコミュニケーション術を身につけることが出来ます。

本書を読んで 1 番強く心を動かされた場面などを中心に「 神 雑談力 」の身につけ方を紹介していけたらと思っています。


「 神 雑談力 」を身につけるには、大きく３つのフェーズがあると言います。

その３つとは、

①この人は良い印象だ
　という「 関係開始 」のフェーズ

２つ目、
②この人をもっと知りたい
　と思わせる「 関係継続 」のフェーズ

３つ目が、
③この人の力になりたい
　と思わせる「 関係深耕（しんこう）」
　の３つのフェーズです。

この３つのフェーズを、元お笑い芸人さんらしく、実体験をもとに、芸人さんが、売れていくまでの過程、人気芸人さんになっていくまでの道のりを例え話にしてくれているので、具体的でとてもわかりやすかったです。

まずは１つ目のフェーズ、
①この人は良い印象だ
　という「 関係開始 」のフェーズです。

【 挨拶しない芸人さんは干されます 】

お笑い芸人さんの挨拶に対する意識は、相当高かったです。

お笑い芸人さんほど、挨拶を大切にする世界はないと言います。

芸人さんの世界は、才能を持った人の集まりなので、その分競争からくるストレスも相当高いと思います。

だからこそ、ヨコの繋がりというのも、とても重要視するんだなと感じました。

激しい競争の社会だからこそ、「 心の安全性の確保 」が求められるんだと感じました。

確かに、人を笑わせたり、自分の強みを最大限に活かすには、「 心の安全性 」「 ヨコの繋がり 」の確保が、とっても重要になってきますよね。

人を笑わせる時って、ある程度リラックスした状況でないと、人を笑わせたり、喜ばせだりって、出来ないもんですもんね。

殺伐とした人間関係、揚げ足を取り合うような関係性だと、「 笑いという価値 」は、中々提供出来ないのかな、と感じました。

だからこそ、芸人さんの世界では、挨拶や人間関係をとても重要視するんですね。

【 笑いは最強の武器である 】

厳しいお笑いの世界。自分をしっかり確立して、アピールしないと生き残れない世界を経験してきた著者から言わせると、

日本のサラリーマンの約９割以上の人が、自分を客観視する「 自己プロデュースの力 」が低い言います。

自己紹介１つとっても、ありきたりな自己紹介では、相手に何も印象を与えません。１つや２つ、相手の益になるような、話題を織り込むことで、相手に与えるインパクトというのは、かなり差が出てくると言います。

１度聞くと覚えてしまう自己紹介ってありますよね。常に自分を客観視して、見られている存在であること、相手にインパクトを与える挨拶をする必要があります。

本書に書かれている「 ビジネスに笑いの要素を取り入れること 」で、人よりも一歩抜きん出るコミュニケーション術を身につけることが出来ます。

次に２つ目のフェーズ
②この人をもっと知りたい
　と思わせる「 関係継続 」のフェーズですが、

１度だけの挨拶では、関係性が続きません。「 あの人は、自分にとってメリットがある 」と思ってもらえる関係性が、２つ目のフェーズ
②この人をもっと知りたいと思わせる「 関係継続 」のフェーズです。

そして３つ目のフェーズが、
③この人の力になりたい
　と思わせる「 関係深耕（しんこう）」
　のフェーズです。

①この人は良い印象だ
というインパクトを与えること。

②「 この人は、自分にとってメリットがある 」と思ってもらえる「 関係継続 」があること。

そして最後は、「 自分がどうしたいのか 」「 何を目指したいのか 」という目指すものを言語化し、人に共有することで、「 あの人の言うことなら断れない 」「 ぜひ力になりたい 」と思ってもらえる関係性を目指します。

これら３つの関係性のフェーズを大切にすることは、お笑いの世界だけでなく、ビジネスの世界でも、コミュケーション術として、とても重要なものになってきます。

お笑いとビジネスを融合した、これら「 神雑談力 」を身につけるための３つのフェーズが、本書ではとてもわかりやすく、ユーモラスに語られています。

本書を読んだことで、お笑いの世界にも興味が持てましたし、今日から使える実践的なコミュニケーション術も知ることが出来ました。

自分の考え方やビジネスに影響を与えてくれる1冊となりました。読めてよかったです！

#雑談 #雑談配信 #本 #本要約 #kindle #お笑い #お笑い芸人 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #漫才 #ビジネス #ユーモア #書籍 #レビュー #要約
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  <item>
   <title><![CDATA[#51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪

＼「 家っていいな 」と心底感じます ／

本業は機械設計士で、４人のお子さんがいるKindle作家さん、シンプリストやまださんの新刊を読みました。終始ワクワクした気持ちになれました👇

『 子供がワクワクする家 』
https://a.co/8xfbTZY

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

YouTube ver.👇
https://youtu.be/jB1Jq08KpPk?si=ff5_QbRx-yoNfoPp

stamd.fm ver.👇
https://stand.fm/episodes/6512021c969ce36f812f8a4d

【 京町家風のいえ 】

本書で始めて知って興味を持ったのが、著者の家の設計にもなっている、京町家（きょうまちや）という京都市内の町屋に見られる家の構造でした。

著者と奥さんに、アレルギー鼻炎や、アレルギー皮膚炎があったことから、シックハウス症候群対策として、漆喰などを使った自然素材の設計にこだわっていると言います。

【 奥さんのお父様が設計を担当 】

奥さんのお父様が建築設計士として活躍された方で、京町家の再生にも携わった経験がおありだと言います。

京町家とは、京町市内に建てられた、伝統的な町屋の建築構造で、京都の街並みを観光に来る、外国人からとても人気のある建築だと言います。

つまり、本書に出てくる著者の家の設計は、お父様が、娘さんである著者の奥さんのために、設計した家となります。

お父様の娘さんへの想いも詰まった家ですね。

そのため子供がのびのびと育つ、「 ワクワクする家 」をテーマに、様々な工夫が凝らされた建物となっています。

【 ブランコで遊べちゃう家 】

ブランコで遊べちゃう家って、中々ないですよね笑 2階には４部屋分ある内装を仕切りを入れずに、その分広い間取りにしてあるそうです。あとから必要に応じて、仕切りを入れれば、子供達の部屋にもなるそうです。なるほどと、感心しました。

そのため４人の子供達が遊び回るには、充分なスペースがあります。この２階の広間にブランコがありました。

また、子供部屋の天井にはなんと、うんていがありました。筋肉番付のSASUKE並に、家の中で、アスレチックの遊びが出来るというのは、子供にとって特別ですよね。

１階の庭には、たたみ2畳分ほどの砂場があり、子供達同士で、勝手に遊び始めてくれるという、エピソードが印象的でした。

【 段差のない家 】

段差がなければ、子供がつまづかないとの発想で、家の中には、段差が全くなかったです。

子供だけではなく、将来を見据えて、バリアフリーにも考慮がされている家だと感じました。

【 ワクワクする家 】

人様の家を見させて頂くって言うのは、なんともワクワクしますね。

さらに工夫や解説を聞くことで、興味が広まって行くのを感じます。

家の構造だけでなく、読み手にもワクワクが伝わってきます。

楽しく学べて、気分も明るくなる。そんな１冊でした。

子供や家に興味がある方にとてもおすすめです👇

#kindle #kindleunlimited #レビュー動画 #レビュー #おすすめ #本 #kindle出版 #kindlebooks #電子書籍 #kindle #kindledirectpublishing #家族 #家庭 #家で一緒にやってみよう #子供 #こども #こどもがよろこぶ #新築 #新築注文住宅 #新築一戸建て #マイホーム

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 21:56:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪

＼「 家っていいな 」と心底感じます ／

本業は機械設計士で、４人のお子さんがいるKindle作家さん、シンプリストやまださんの新刊を読みました。終始ワクワクした気持ちになれました👇

『 子供がワクワクする家 』
https://a.co/8xfbTZY

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
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【 京町家風のいえ 】

本書で始めて知って興味を持ったのが、著者の家の設計にもなっている、京町家（きょうまちや）という京都市内の町屋に見られる家の構造でした。

著者と奥さんに、アレルギー鼻炎や、アレルギー皮膚炎があったことから、シックハウス症候群対策として、漆喰などを使った自然素材の設計にこだわっていると言います。

【 奥さんのお父様が設計を担当 】

奥さんのお父様が建築設計士として活躍された方で、京町家の再生にも携わった経験がおありだと言います。

京町家とは、京町市内に建てられた、伝統的な町屋の建築構造で、京都の街並みを観光に来る、外国人からとても人気のある建築だと言います。

つまり、本書に出てくる著者の家の設計は、お父様が、娘さんである著者の奥さんのために、設計した家となります。

お父様の娘さんへの想いも詰まった家ですね。

そのため子供がのびのびと育つ、「 ワクワクする家 」をテーマに、様々な工夫が凝らされた建物となっています。

【 ブランコで遊べちゃう家 】

ブランコで遊べちゃう家って、中々ないですよね笑 2階には４部屋分ある内装を仕切りを入れずに、その分広い間取りにしてあるそうです。あとから必要に応じて、仕切りを入れれば、子供達の部屋にもなるそうです。なるほどと、感心しました。

そのため４人の子供達が遊び回るには、充分なスペースがあります。この２階の広間にブランコがありました。

また、子供部屋の天井にはなんと、うんていがありました。筋肉番付のSASUKE並に、家の中で、アスレチックの遊びが出来るというのは、子供にとって特別ですよね。

１階の庭には、たたみ2畳分ほどの砂場があり、子供達同士で、勝手に遊び始めてくれるという、エピソードが印象的でした。

【 段差のない家 】

段差がなければ、子供がつまづかないとの発想で、家の中には、段差が全くなかったです。

子供だけではなく、将来を見据えて、バリアフリーにも考慮がされている家だと感じました。

【 ワクワクする家 】

人様の家を見させて頂くって言うのは、なんともワクワクしますね。

さらに工夫や解説を聞くことで、興味が広まって行くのを感じます。

家の構造だけでなく、読み手にもワクワクが伝わってきます。

楽しく学べて、気分も明るくなる。そんな１冊でした。

子供や家に興味がある方にとてもおすすめです👇

#kindle #kindleunlimited #レビュー動画 #レビュー #おすすめ #本 #kindle出版 #kindlebooks #電子書籍 #kindle #kindledirectpublishing #家族 #家庭 #家で一緒にやってみよう #子供 #こども #こどもがよろこぶ #新築 #新築注文住宅 #新築一戸建て #マイホーム

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50『 いつかどこかで半平太 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#50『 いつかどこかで半平太 』音声レビュー ♪

＼ 大人が子どもに薦めたくなる本 ／
おーつぼっくす さんの本って、大人が読んで、子どもに薦めたくなってしまう本なんですよね！今回の作品も、心に響く、温かい絵本でした。どの作品も、読めるのが毎回本当に楽しみです👇

『 いつかどこかで半平太 』
https://amzn.to/48ub9Re

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

YouTube ver.👇
https://youtu.be/ffASccsoloI?si=Dv7k8ATpmtEoeZLi

stamd.fm ver.👇
https://stand.fm/episodes/6510ea9bfd8b85df956bd05e

いやね、今回の作品も、心に響く、温かい絵本でした。どの作品も、読めるのが毎回本当に楽しみです。

今回は、主人公の男の子リョウマくんと、リョウマくんが生まれた時からずっと一緒だった、飼い犬の半平太。半平太が年を取り亡くなってしまい、その旅立ちを描いた作品となっています。

著者自身、小さい頃に愛犬を亡くした経験があり、その時のエピソードをもとに、この絵本を作成したといいます。

また、数年前に亡くなられた、お母様との関係性も本書ではリンクしていて、「 人は死んだらどうなるのか 」という、著者の死生観も本作では描かれています。

【 幼少期の思い出 】

皆さんは、幼少期の頃、身近な人の死を想像して、悲しくなってしまった経験は、ありませんでしたでしょうか？

僕は、小学校2や3年生の頃、たびたびそのような体験をしました。夜寝る時に、布団の中で、ふと考えるんです。

・一緒に暮らすお爺ちゃんが亡くなってしまっ　たらどうしよう　

・お婆ちゃんが亡くなってしまったら、
　どうしよう　

・両親が亡くなってしまったら
　どうしよう　など、

ふとそんな空想をして、寂しくて寂しくて、泣いてしまった夜が何度もありました。

今まで、人が死んでしまうこととか、命の終わりを意識したことがなかったのに、小学校2、3年にもなると、人は死んでしまうということを、成長する中で学んでいった時期だったのだと思います。

小さな子供にとって、人の死や動物の死は、とても悲しいことであり、未知のことだと思います。

そんな時、このような絵本があれば、温かい気持ちで、人や動物の死を考えるきっかけになると感じました。

ネダバレしてしまうので、内容は話せませんが、死がユーモラスに描かれていて、死を前向きに受け入れられる気持ちになれます。

大人が読んでもウルッと感動してしまう、そんなストーリーです。いや、大人が読んで子供に伝えたくなるような作品だと思いました。

絵がとても繊細で、温かさが充分伝わってくる作品だと毎回感じます。

「 絵本大賞　特別賞 」や
「 赤ちゃん・学べる絵本部門　優秀賞 」など、

著者の作品は、様々な賞にも選ばれています。

どの本もすごくおすすめです。

ぜひお手に取って頂き、今まで読んだことのない、絵本の世界を体感してみてください👇

#kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #本 #おすすめ #kindle出版 #電子書籍 #kindlebooks #おすすめにのりたい #おすすめ紹介 #レビュー動画 #絵本 #書籍紹介 #こども #こ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6510ea9bfd8b85df956bd05e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 02:04:26 GMT</pubDate>
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＼ 大人が子どもに薦めたくなる本 ／
おーつぼっくす さんの本って、大人が読んで、子どもに薦めたくなってしまう本なんですよね！今回の作品も、心に響く、温かい絵本でした。どの作品も、読めるのが毎回本当に楽しみです👇

『 いつかどこかで半平太 』
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いやね、今回の作品も、心に響く、温かい絵本でした。どの作品も、読めるのが毎回本当に楽しみです。

今回は、主人公の男の子リョウマくんと、リョウマくんが生まれた時からずっと一緒だった、飼い犬の半平太。半平太が年を取り亡くなってしまい、その旅立ちを描いた作品となっています。

著者自身、小さい頃に愛犬を亡くした経験があり、その時のエピソードをもとに、この絵本を作成したといいます。

また、数年前に亡くなられた、お母様との関係性も本書ではリンクしていて、「 人は死んだらどうなるのか 」という、著者の死生観も本作では描かれています。

【 幼少期の思い出 】

皆さんは、幼少期の頃、身近な人の死を想像して、悲しくなってしまった経験は、ありませんでしたでしょうか？

僕は、小学校2や3年生の頃、たびたびそのような体験をしました。夜寝る時に、布団の中で、ふと考えるんです。

・一緒に暮らすお爺ちゃんが亡くなってしまっ　たらどうしよう　

・お婆ちゃんが亡くなってしまったら、
　どうしよう　

・両親が亡くなってしまったら
　どうしよう　など、

ふとそんな空想をして、寂しくて寂しくて、泣いてしまった夜が何度もありました。

今まで、人が死んでしまうこととか、命の終わりを意識したことがなかったのに、小学校2、3年にもなると、人は死んでしまうということを、成長する中で学んでいった時期だったのだと思います。

小さな子供にとって、人の死や動物の死は、とても悲しいことであり、未知のことだと思います。

そんな時、このような絵本があれば、温かい気持ちで、人や動物の死を考えるきっかけになると感じました。

ネダバレしてしまうので、内容は話せませんが、死がユーモラスに描かれていて、死を前向きに受け入れられる気持ちになれます。

大人が読んでもウルッと感動してしまう、そんなストーリーです。いや、大人が読んで子供に伝えたくなるような作品だと思いました。

絵がとても繊細で、温かさが充分伝わってくる作品だと毎回感じます。

「 絵本大賞　特別賞 」や
「 赤ちゃん・学べる絵本部門　優秀賞 」など、

著者の作品は、様々な賞にも選ばれています。

どの本もすごくおすすめです。

ぜひお手に取って頂き、今まで読んだことのない、絵本の世界を体感してみてください👇

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49『 超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』音声]]></title>
   <description><![CDATA[#49『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』音声レビュー ♪

『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』という書籍の音声レビューをしました。Kindle Unlimited対象です。節電について、とてもわかりやすかったので、シェアさせてください👇

『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』

https://amzn.to/3t1GXfV

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22


Twitter ver.👇
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２０２３年６月に、電気料金各社が大幅値上げをしました。１番大きな値上げ幅ですと、北陸電力で最大４２.３%の値上げ率だと言われています。

皆さんの家庭の電気料金、家計を圧迫していませんでしょうか？

本書は、すぐに出来る節電対策から、何をするといくら節電出来るのかを、具体的な数値で示してくれるので、とてもわかりやすかったです。

特に節電効果が大きいのは、エアコン、テレビ、洗濯機、冷蔵庫の4種の神器と言われています。

本書では、これら４種の神器を中心に節電対策を行い、年間最大約１６万円の節約対策が書かれたマニュアル書籍となっています。

ちょっとしたことで、年間約６０００円近くの節電になるなど、気づかなかった節電対策が意外と多く有益でした。

今回は特に、節電効果が大きく、個人的に盲点だった節電アイデアに絞って紹介させて頂けたら、と思います。

本書は、Kindle Unlimited読み放題対象となっています。気軽に読めるので、おすすめです。

【 エアコンの節電効果が大きい 】

やはり、電力消費の大きい家電というのは、その分節電効果が期待出来るようです。

エアコンの設定温度を、夏場は２８度、冬は２０度に設定します。

冷房の設定温度を １度上げると１３％程度 、暖房の設定温度を １度下げると約１０%の節電効果 があり、少し温度を変えるだけでも電気料金が変わるそうです。

また１時間以内の外出の際は、エアコンを切らない方が電気代は安くなります。

以上の３点を中心に対策することで、年間約１２，８１１円の節電効果があると言います。

【 温水便座の設定温度を変える 】

次に節電効果が高かったのが、４種の神器アイテムではないのですが、温水洗浄便座です。温水便座のフタを毎回閉めることで、年間９４０円の節電効果があります。

これは、温めている便座と、温水の保温効果が、フタを開けておくと、逃げてしまうためです。

また、温水便座と洗浄水の設定温度を低く設定することで、なんと、年間１０８００円の節電効果があると言います。

意外と大きな節電効果ですよね。

対して使ってもいない、洗浄水の保温に結構な電気代がかかっていたのが盲点でした。

【 タップ使用で年間
　１２０００円の節電効果 】

最後は節電タップです。

テレビやパソコン、電子レンジなどがそうですが、待機電力の放置というのは、家庭の電気使用量の約５%を占めると言われています。

1か月の電気代が1万円の場合、年間約
6.000円もの無駄な電気代を節電することが出来ます。１ヶ月２万円の電気代なら約１２０００円の節電効果があります。

待機電力の節電効果も大きいですよね。

身近に出来ることや、節電効果の大きい家電対策から、始めてみるのも、いいですね。

また、都道府県や市町村では、節電効果の高い家電に切り替えることで、補助金がでる制度も実施しています。

例えば照明をLEDに変えることで、照明の寿命が伸び、節電効果もあり、補助金ももらえます。

補助金制度は自分から調べにいかないと得られない情報でもあるので、買い替えを検討する際は、各市町村で調べてみましょう👇

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 23:41:34 GMT</pubDate>
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『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』という書籍の音声レビューをしました。Kindle Unlimited対象です。節電について、とてもわかりやすかったので、シェアさせてください👇

『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』

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２０２３年６月に、電気料金各社が大幅値上げをしました。１番大きな値上げ幅ですと、北陸電力で最大４２.３%の値上げ率だと言われています。

皆さんの家庭の電気料金、家計を圧迫していませんでしょうか？

本書は、すぐに出来る節電対策から、何をするといくら節電出来るのかを、具体的な数値で示してくれるので、とてもわかりやすかったです。

特に節電効果が大きいのは、エアコン、テレビ、洗濯機、冷蔵庫の4種の神器と言われています。

本書では、これら４種の神器を中心に節電対策を行い、年間最大約１６万円の節約対策が書かれたマニュアル書籍となっています。

ちょっとしたことで、年間約６０００円近くの節電になるなど、気づかなかった節電対策が意外と多く有益でした。

今回は特に、節電効果が大きく、個人的に盲点だった節電アイデアに絞って紹介させて頂けたら、と思います。

本書は、Kindle Unlimited読み放題対象となっています。気軽に読めるので、おすすめです。

【 エアコンの節電効果が大きい 】

やはり、電力消費の大きい家電というのは、その分節電効果が期待出来るようです。

エアコンの設定温度を、夏場は２８度、冬は２０度に設定します。

冷房の設定温度を １度上げると１３％程度 、暖房の設定温度を １度下げると約１０%の節電効果 があり、少し温度を変えるだけでも電気料金が変わるそうです。

また１時間以内の外出の際は、エアコンを切らない方が電気代は安くなります。

以上の３点を中心に対策することで、年間約１２，８１１円の節電効果があると言います。

【 温水便座の設定温度を変える 】

次に節電効果が高かったのが、４種の神器アイテムではないのですが、温水洗浄便座です。温水便座のフタを毎回閉めることで、年間９４０円の節電効果があります。

これは、温めている便座と、温水の保温効果が、フタを開けておくと、逃げてしまうためです。

また、温水便座と洗浄水の設定温度を低く設定することで、なんと、年間１０８００円の節電効果があると言います。

意外と大きな節電効果ですよね。

対して使ってもいない、洗浄水の保温に結構な電気代がかかっていたのが盲点でした。

【 タップ使用で年間
　１２０００円の節電効果 】

最後は節電タップです。

テレビやパソコン、電子レンジなどがそうですが、待機電力の放置というのは、家庭の電気使用量の約５%を占めると言われています。

1か月の電気代が1万円の場合、年間約
6.000円もの無駄な電気代を節電することが出来ます。１ヶ月２万円の電気代なら約１２０００円の節電効果があります。

待機電力の節電効果も大きいですよね。

身近に出来ることや、節電効果の大きい家電対策から、始めてみるのも、いいですね。

また、都道府県や市町村では、節電効果の高い家電に切り替えることで、補助金がでる制度も実施しています。

例えば照明をLEDに変えることで、照明の寿命が伸び、節電効果もあり、補助金ももらえます。

補助金制度は自分から調べにいかないと得られない情報でもあるので、買い替えを検討する際は、各市町村で調べてみましょう👇

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   <title><![CDATA[#48『 阪神岡田監督に学ぶビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#48『 阪神岡田監督に学ぶビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪

＼ 阪神が優勝すると景気が良くなる ／

と言われています。

本書はガチの阪神ファン、熱狂的タイガース信者でもある、鈴木秀裕貴さんが、阪神がどうして優勝したかを熱く解説しています。同時に本業にも活かせる、岡田監督のリーダーシップについて、7 つの知恵として、解説もしています👇

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暗いニュースの多い今の日本の中で、勇気や活気を提供してくれる、阪神タイガースから、リーダーシップを学んでいきましょう。

とは言っても、本書はガチガチのビジネス系書籍ではありません。著者が、全国に 1000 万人いると言われいる、タイガースファンに向けて、
タイガースの魅力、強さの秘訣をファンと共有したい。そんな想いで書き上げた１冊となっています。　　

【 平常心が優勝の秘訣 】

岡田監督の野球に対する戦術の中心となっているのが、“ 平常心 ”だと感じました。勝ち負けに一喜一憂しすぎず、目の前にあることをコツコツと積み上げていく。

１年を通して、春の交流戦も入れると 143 試合にもなる、プロ野球のペナントレース。長期戦を見据えて、結果を求められます。

シーズンを通して最終的に勝利する必要があります。全体を見通した戦術を岡田監督からは、感じることが出来ます。

岡田監督はこれまで、野球に関する書籍を７冊も出版されています。解説者としても、長く活躍されていました。元阪神タイガース監督の野村克也（かつや）さんにも似た、戦略、戦術を大切にされるイメージがあります。

【 あえて“ アレ ”と表現をする 】

本書では、たくさんの岡田監督語録が紹介されていますが、いま最も注目を浴びている言葉が“ アレ ”では、ないでしょうか？

これも、平常心で闘い抜くための、岡田監督の戦術の１つなのです。

“ アレ ”である優勝を意識し過ぎるあまり、平常心が保てなくなってしまっては、元も子もありません。

【 当たり前のことを、当たり前にやる 】

これは、岡田監督の基盤ともなる考え方です。平常心を保つために「 当たり前のことを、当たり前にやっていく 」。これこそが、長いペナントレースを闘い抜くための、岡田野球の知恵なのです。

【 おーん、と言ってみる 】

かと言って、正しいことだけでは、人は動きません。人は感情で動きます。完璧な存在ではなく、ちょっと隙があるくらいが、リーダーと部下との関係には、丁度いいのです。

岡田監督は、会話の途中で「 おーん 」と発言する癖があるとのことです。

あるYouTube動画の解説では、25 分間のインタビューの中で、「 おーん 」と150 回も言っていたと解説されていました。

今年 65 歳となられる岡田監督。選手との信頼関係を大切にし、選手の才能を見抜き、大切に育てられている印象を本書から感じました。

本書の著者も、自分が率いるチームのリーダーとして、コミュニケーションの中で、敢えて「 おーん 」を取り入れたそうです。その結果、部下とのコミュニケーションが、身構えることなくフラットに、出来るようになったと話されていました。

本書では、岡田監督のリーダーシップを採り入れた著者の体験談がふんだんに盛り込まれていて、岡田監督のリーダーシップをより身近に感じることが出来ます。

本書を通して、阪神がどのようにして優勝したのかを、岡田監督のリーダーシップから学んで行きましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 04:40:14 GMT</pubDate>
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＼ 阪神が優勝すると景気が良くなる ／

と言われています。

本書はガチの阪神ファン、熱狂的タイガース信者でもある、鈴木秀裕貴さんが、阪神がどうして優勝したかを熱く解説しています。同時に本業にも活かせる、岡田監督のリーダーシップについて、7 つの知恵として、解説もしています👇

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岡田監督の野球に対する戦術の中心となっているのが、“ 平常心 ”だと感じました。勝ち負けに一喜一憂しすぎず、目の前にあることをコツコツと積み上げていく。

１年を通して、春の交流戦も入れると 143 試合にもなる、プロ野球のペナントレース。長期戦を見据えて、結果を求められます。

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本書では、たくさんの岡田監督語録が紹介されていますが、いま最も注目を浴びている言葉が“ アレ ”では、ないでしょうか？

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これは、岡田監督の基盤ともなる考え方です。平常心を保つために「 当たり前のことを、当たり前にやっていく 」。これこそが、長いペナントレースを闘い抜くための、岡田野球の知恵なのです。

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かと言って、正しいことだけでは、人は動きません。人は感情で動きます。完璧な存在ではなく、ちょっと隙があるくらいが、リーダーと部下との関係には、丁度いいのです。

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＼ 意外と知らない美容師さんの本音 ／

週休 3 日で月商 100 万円。1 人サロン美容師の著者カナダさんの新刊読みました。本書は、今まであまり語られることのなかった、美容師の本音がわかる書籍となっております👇

初めて、サービス提供側の本音を知ったのでが、次から美容室に行くのが、とっても楽しみになりました。驚きの連続で、時には涙を流してしまいました。

個人的には、1 か月や 1.5 か月に 1 度、美容室を利用しますが、考え方や行動に大きな変化を与えてくれる１冊でした。本書の魅力について、お話出来たらと思っています。

＼ 知ってるようで知らない
　美容師のリアル ／

皆さんは、どの位の頻度で、髪を切りに行きますでしょうか？一般的に、ショートヘアの場合は、1カ月～1カ月半に1度、ミディアムヘア、ロングヘアの方は、3 カ月に 1 度程度と言われています。

髪を切ると、どのような気持ちになりますか？見た目も心もフワッと軽くなって、自信を持つことや、幸せに繋がったりしないでしょうか？

切りに行く機会が多いため、髪を切ってもらえることが、当たり前だと思ってしまうことは、ないでしょうか？

そのような方に、ぜひ知って頂きたい内容となっています。

僕が 1 番、ドキッとしたお話から、させて頂きたいと思います。

【 目を見て感謝を伝えましょう 】

美容師の方が、言われて 1 番嬉しいことは、何だかわかりますか？

髪を切ってもらった後に、目を見て「 ありがとう 」と伝えるだけで、美容師の方のモチベーションは、グッと上がるのだそうです。
「 美容師をやっててよかったな 」と思える瞬間だと言います。

当たり前のように、目を逸らして「 ありがとう 」と伝えてないでしょうか？

目を見て伝えるだけで、美容師の方との関係性が一気に深まります。

本書を読んで、改めて思ったのですが、美容師さんが、お客さんと接する時間って、髪を切ってる時間だけなんですよね。

切った後に、お客さんがどのような気持ちに変化したのか、生活がどのように変わったか、など、とても気になるのだそうです。

なので、美容師さんに次回会った際は、具体的にどのようなところが良かったのか、どのように生活が変化したかなど、詳細にフィードバックしてあげると、嬉しいんだそうです。

美容師の方も人間なので、当たり前のことですよね。けど、その当たり前が、意識しないと中々出来ないことだと感じました。

もう 1 つ、特に印象的だったのは、流行病禍のマスクの着用です。マスクを着用しながらの髪を切る行為というのは、美容師の方にとって、とても切りづらいことなのだそうです。

何故なら口元が見えないということは、全体的なゴールを予想することが、想像以上に困難になってしまうんだそうです。

また、マスクのゴム紐にクシが当たってしまい、とても気を使うのだそうです。

マスク着用が任意となった今、顔全体の表情がわかるように、出来ればマスクは外してもらった方が助かるんだそうです。

いかがでしたでしょうか？本書では、これ以外にも、美容師の方がしてもらって嬉しいこと、美容師の方の本音が、約 30 の項目で、紹介されています。

僕は本書を持って、いつも通っている美容師さんに見せ、あるある話で盛り上がりたいと思いました。

そうすることで、美容師さんとの距離がグッと縮まり、美容室での時間がより一層楽しくなりそうです。

男性の方も女性の方も、1 人でも多くの方に知って頂きたい内容でした。ぜひ読んで頂きです👇


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 23:01:14 GMT</pubDate>
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皆さんは、どの位の頻度で、髪を切りに行きますでしょうか？一般的に、ショートヘアの場合は、1カ月～1カ月半に1度、ミディアムヘア、ロングヘアの方は、3 カ月に 1 度程度と言われています。

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切りに行く機会が多いため、髪を切ってもらえることが、当たり前だと思ってしまうことは、ないでしょうか？

そのような方に、ぜひ知って頂きたい内容となっています。

僕が 1 番、ドキッとしたお話から、させて頂きたいと思います。

【 目を見て感謝を伝えましょう 】

美容師の方が、言われて 1 番嬉しいことは、何だかわかりますか？

髪を切ってもらった後に、目を見て「 ありがとう 」と伝えるだけで、美容師の方のモチベーションは、グッと上がるのだそうです。
「 美容師をやっててよかったな 」と思える瞬間だと言います。

当たり前のように、目を逸らして「 ありがとう 」と伝えてないでしょうか？

目を見て伝えるだけで、美容師の方との関係性が一気に深まります。

本書を読んで、改めて思ったのですが、美容師さんが、お客さんと接する時間って、髪を切ってる時間だけなんですよね。

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もう 1 つ、特に印象的だったのは、流行病禍のマスクの着用です。マスクを着用しながらの髪を切る行為というのは、美容師の方にとって、とても切りづらいことなのだそうです。

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マスク着用が任意となった今、顔全体の表情がわかるように、出来ればマスクは外してもらった方が助かるんだそうです。

いかがでしたでしょうか？本書では、これ以外にも、美容師の方がしてもらって嬉しいこと、美容師の方の本音が、約 30 の項目で、紹介されています。

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男性の方も女性の方も、1 人でも多くの方に知って頂きたい内容でした。ぜひ読んで頂きです👇


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   <title><![CDATA[#46『 読書脳 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#46『 読書脳 』音声レビュー ♪

＼ 稼ぐ力をつけるには読書脳しかない ／

ベストセラー作家で、精神科医、樺沢紫苑さん の新刊『 読書脳 』の音声レビューをさせて頂きました。本書を読むと、読書のモチベーションが爆上がりしてしまいますよ 笑 以下、レビューとなります👇

『 読書脳 』
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著者が本書を書いた理由には、明確な目的がありまして、読書脳を身につけることで、うつ病や、病気で苦しむ人を救うことです。

そして、年間 3 万人とも言われている「 日本の自殺者の数 」こちらを減らすことです。

本書では、なぜ読書脳で人生変わるのか。読書すると頭がよくなる。地頭力が上がる、収入が増えるなどと言われますが、それは何故なのか。

著者自身の経験談と、科学的な根拠をもとに、読書の魅力について、解説されています。

また、読書が苦手な人でも、どのようなステップを踏めば、読書脳を手に入れることができるか、についても詳しく語られています。

皆さん、日本の自殺者の主な原因が何か、わかりますでしょうか？

厚生労働省の 2022 年のまとめによりますと、１位が「 健康問題 」、２位が「 家庭問題 」、３位は「 経済・生活問題 」となっています。

この３位の「 経済・生活問題 」が、１位の「 健康問題 」、２位の「 家庭問題 」にも影響を与えているのが、容易に想像出来ないでしょうか？

失われた 30 年、不景気が続く日本社会の中で、
先行きの見えない状態、社会全体の不安感が、稼ぐ力、成長する力の衰退に繋がってはいないでしょうか？

著者曰く「どうしていいかわからない」状態というのが、人間にとって最も、ストレスが強くなると言います。

【 解決法を知るだけでストレスは軽減する 】

ストレスに関する有名なマウスの実験があります。

ＡとＢに別れたケージに、それぞれ、１匹ずつのマウスを入れて、電気ショックを与えていきます。

A のマウスのケージには、電気ショックを止めらるレバーがついています。そのレバーを踏むと、A と B 両方の電気ショックが止まる仕組みになっているので、電気ショックを受ける回数、時間は、どちらのマウスも全く同じということになります。

 一方、B のケージには、自分で電気ショックを止めるレバーがありません。

レバーを踏んで、自分で電気ショックを止められる A のマウスと、何もできず、ただ電気ショックにおびえる B マウスでは、どちらがストレスの影響を受けるかという実験となります。

結果は、何もできないＢのマウスのほうが、猛烈な早さで衰弱し、ストレスの影響を受けたといいます。

つまり、「どうしていいかわからない」状態というのが、最も強いストレスになる、ということが実験の結果わかっています。

これらを解決するのが、読書経験になります。

対処法、解決法を調べて、根本的な解決にならなくても、「何とかなる」とわかることによって、ストレスの大部分はなくなるということが、実験の結果わかっているのです。

先行き見えない問題に対処する力こそ、読書で身につくと著者は、言います。

もう１つは、読書脳を持つことで、選択肢が多くなります。

例えば「 年収 1000 万円稼ぐための方法をあなたはいくつ知ってますか？ 」と言われたとして、どのくらいの選択肢を知っているでしょうか？

A さんは「 年収 1000 万稼ぐには、商社かマスコミにでも就職しないと無理だなぁ、自分には無理そうな話だ 」と語ります。

一方で B さんはこう言いました。

「 例えば。年収 1000 万円を稼ぐには、起業をする。副業をする。会社の中で部長や役員に昇進する。資格を取得して転職する。資本金をコツコツためて、フランチャイズ店を経営する。

ローンで不動産を購入して、家賃収入を得る。株やＦＸへの投資を少額からスタートする。インターネットビジネスを始める。個人輸入ビジネスをする。本を書いて印税収入を得る。

お金持ちと結婚して玉の輿にのる。宝くじを当てて、当選金を運用する……。」などかな。

と、10 個以上のアイデアが出てきます。

「 年収１０００万円になる方法 」を1.2 個思いつく A さんと、10個以上思いつくBさんとでは、将来的な年収が大きく変わってくると著者は言います。

これらの選択肢を増やす力も、読書脳になります。

では、読書が苦手な人が読書脳を手に入れるには、何から始めればいいでしょうか？

それは、本を読む時、情報を知る際に、人に伝える。アウトプットを前提にすることが大切だと言います？

聞いた情報を知り合いに話してみる。読んだ本の内容を誰かに話したり、SNS などで、感想を情報発信することが、読書脳の成長に繋がっていくと言います。

先行きの見えない状況、社会全体が不安定か今こそ、読書脳を身につけて、稼ぐ力、幸せに繋がる力を身につけていきましょう。　

YouTube ver.👇
https://youtu.be/nYx2p8NhW_E?si=6QDiYaJQ0NM5luHV

stamd.fm ver.👇
https://stand.fm/episodes/650524947347dfc6ead7b249

Instagram ver.👇
https://www.instagram.com/reel/CxPPdRHS5Xs/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==

#樺沢紫苑 #紫苑塾 #読書 #本 #本要約 #出版 #kindle #kindle出版 #おすすめ #おすすめにのりたい #おすすめ紹介 #執筆  #アウトプット #インプット 




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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 03:44:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HAF0GJJXPJ6M4NE5TJJMPY2J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#46『 読書脳 』音声レビュー ♪

＼ 稼ぐ力をつけるには読書脳しかない ／

ベストセラー作家で、精神科医、樺沢紫苑さん の新刊『 読書脳 』の音声レビューをさせて頂きました。本書を読むと、読書のモチベーションが爆上がりしてしまいますよ 笑 以下、レビューとなります👇

『 読書脳 』
https://amzn.to/3rjVtz9

著者が本書を書いた理由には、明確な目的がありまして、読書脳を身につけることで、うつ病や、病気で苦しむ人を救うことです。

そして、年間 3 万人とも言われている「 日本の自殺者の数 」こちらを減らすことです。

本書では、なぜ読書脳で人生変わるのか。読書すると頭がよくなる。地頭力が上がる、収入が増えるなどと言われますが、それは何故なのか。

著者自身の経験談と、科学的な根拠をもとに、読書の魅力について、解説されています。

また、読書が苦手な人でも、どのようなステップを踏めば、読書脳を手に入れることができるか、についても詳しく語られています。

皆さん、日本の自殺者の主な原因が何か、わかりますでしょうか？

厚生労働省の 2022 年のまとめによりますと、１位が「 健康問題 」、２位が「 家庭問題 」、３位は「 経済・生活問題 」となっています。

この３位の「 経済・生活問題 」が、１位の「 健康問題 」、２位の「 家庭問題 」にも影響を与えているのが、容易に想像出来ないでしょうか？

失われた 30 年、不景気が続く日本社会の中で、
先行きの見えない状態、社会全体の不安感が、稼ぐ力、成長する力の衰退に繋がってはいないでしょうか？

著者曰く「どうしていいかわからない」状態というのが、人間にとって最も、ストレスが強くなると言います。

【 解決法を知るだけでストレスは軽減する 】

ストレスに関する有名なマウスの実験があります。

ＡとＢに別れたケージに、それぞれ、１匹ずつのマウスを入れて、電気ショックを与えていきます。

A のマウスのケージには、電気ショックを止めらるレバーがついています。そのレバーを踏むと、A と B 両方の電気ショックが止まる仕組みになっているので、電気ショックを受ける回数、時間は、どちらのマウスも全く同じということになります。

 一方、B のケージには、自分で電気ショックを止めるレバーがありません。

レバーを踏んで、自分で電気ショックを止められる A のマウスと、何もできず、ただ電気ショックにおびえる B マウスでは、どちらがストレスの影響を受けるかという実験となります。

結果は、何もできないＢのマウスのほうが、猛烈な早さで衰弱し、ストレスの影響を受けたといいます。

つまり、「どうしていいかわからない」状態というのが、最も強いストレスになる、ということが実験の結果わかっています。

これらを解決するのが、読書経験になります。

対処法、解決法を調べて、根本的な解決にならなくても、「何とかなる」とわかることによって、ストレスの大部分はなくなるということが、実験の結果わかっているのです。

先行き見えない問題に対処する力こそ、読書で身につくと著者は、言います。

もう１つは、読書脳を持つことで、選択肢が多くなります。

例えば「 年収 1000 万円稼ぐための方法をあなたはいくつ知ってますか？ 」と言われたとして、どのくらいの選択肢を知っているでしょうか？

A さんは「 年収 1000 万稼ぐには、商社かマスコミにでも就職しないと無理だなぁ、自分には無理そうな話だ 」と語ります。

一方で B さんはこう言いました。

「 例えば。年収 1000 万円を稼ぐには、起業をする。副業をする。会社の中で部長や役員に昇進する。資格を取得して転職する。資本金をコツコツためて、フランチャイズ店を経営する。

ローンで不動産を購入して、家賃収入を得る。株やＦＸへの投資を少額からスタートする。インターネットビジネスを始める。個人輸入ビジネスをする。本を書いて印税収入を得る。

お金持ちと結婚して玉の輿にのる。宝くじを当てて、当選金を運用する……。」などかな。

と、10 個以上のアイデアが出てきます。

「 年収１０００万円になる方法 」を1.2 個思いつく A さんと、10個以上思いつくBさんとでは、将来的な年収が大きく変わってくると著者は言います。

これらの選択肢を増やす力も、読書脳になります。

では、読書が苦手な人が読書脳を手に入れるには、何から始めればいいでしょうか？

それは、本を読む時、情報を知る際に、人に伝える。アウトプットを前提にすることが大切だと言います？

聞いた情報を知り合いに話してみる。読んだ本の内容を誰かに話したり、SNS などで、感想を情報発信することが、読書脳の成長に繋がっていくと言います。

先行きの見えない状況、社会全体が不安定か今こそ、読書脳を身につけて、稼ぐ力、幸せに繋がる力を身につけていきましょう。　

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 『 僕の副業ブログ失敗談 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 失敗談はファンを呼んでくる ／

会社員をしながら、副業で月10万円を稼ぐ、ブロガーさくちょさんの新刊。
本当は隠したいであろう、過去の本人の失敗談を書いてくれているので、共感しながらも、どんどん引き込まれて行きました👇

『 僕の副業ブログ失敗談 』
https://amzn.to/3Rj6Phq


【 とは言いつつも
　すごい人じゃないの？】

これが、著者に対する僕の勝手なイメージでした。ところが、読み進めていくうちに「 マジか、こんなことがあったんだ 」と、本当は隠したいであろう、過去の本人の失敗談を書いてくれているので、共感しながらも、どんどん引き込まれて行きました。

本書は2021年6月から副業ブログを開始した著者の、本当は隠しておきたかった失敗談の数々が、赤裸々に語られたドキュメンタリー風書籍となっています。

失敗談って、個々の状況は違えど、根底にある、人の深いところでは、繋がっていると思うんですよね。

・よく見られたくて見栄を張ったら
　逆効果だったとか

・これはいい、と思って始めたことが、
　独りよがりで空回りしてしまったとか

・ベテランの方からアドバイスを受けた
　ら言い返せなくって、ぐうの手も出
　ず、思わずカチンとしてしまったりと
　か

【 成功者ほど、よく失敗をする 】

とは言いますけど、実際その失敗談を正直に語ってくれる人って、どのくらいいますか？

誰かの成功談だけを聞いて「 羨ましいなぁ 」
で、終わっていませんか？

だから、僕は本書が好きなんです。

成功はしてるんです。しかし、その裏側にある、本人すら明るみに出したくなかった失敗談が、この本では、語られています。

そして、僕が本書を好きなもう１つの理由が、

【 その解決策がしっかりと
　提示されている 】

ことです。

これってすごく価値のあることだと感じました。

【 成功談 】だけの話だったら、そうなんだぁ、で終わっていたかもしれません。

しかし、「 そこまで書いてくれるの 」と思うくらいのエピソードの後だと、吸収のレベルが段違いに上がるんです。

「 もしかしたら、僕にも
　出来るかもな 」

とノウハウと希望がセットになって、自分のものになるような感覚です。

【 こんな僕のところまで
　降りてくれて、ありがとう 】

と何度も思いました。

失敗談って語りたくないんです。

特に男性は、そうではないでしょうか？

目に見える成果や数字じゃないと、世の中は認めてくれません。

そこに行き着くまでの失敗談や試行錯誤には、興味がないといった風潮まであります。

しかし、本当に変わりたい人。本当に成功者のノウハウを得たい人って、僕のように、何が失敗なのかすら、把握できない人達なのではいでしょうか？

そんな僕のところまで降りてきてくれて、勇気を持って語ってくれる著者に、僕は感謝しか思い浮かびませんでした。

【 失敗者を成功に導く
　レシピの集まり 】

がこの本には詰まっています。

【 失敗談には人を変える力がある 】

ことも、本書では教えてもらうことが出来ました。コンテンツとしても、学ぶ点がたくさんあります。

【 失敗談はファンを呼んでくる 】

様々な垣根を越えて、距離感をグッと縮めてくれる有益な１冊でした👇

『 僕の副業ブログ失敗談 』
https://amzn.to/3Rj6Phq

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

さくちょさんTwitter👇
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【 ７つのプラットフォームで配信中 】

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 22:53:53 GMT</pubDate>
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会社員をしながら、副業で月10万円を稼ぐ、ブロガーさくちょさんの新刊。
本当は隠したいであろう、過去の本人の失敗談を書いてくれているので、共感しながらも、どんどん引き込まれて行きました👇

『 僕の副業ブログ失敗談 』
https://amzn.to/3Rj6Phq


【 とは言いつつも
　すごい人じゃないの？】

これが、著者に対する僕の勝手なイメージでした。ところが、読み進めていくうちに「 マジか、こんなことがあったんだ 」と、本当は隠したいであろう、過去の本人の失敗談を書いてくれているので、共感しながらも、どんどん引き込まれて行きました。

本書は2021年6月から副業ブログを開始した著者の、本当は隠しておきたかった失敗談の数々が、赤裸々に語られたドキュメンタリー風書籍となっています。

失敗談って、個々の状況は違えど、根底にある、人の深いところでは、繋がっていると思うんですよね。

・よく見られたくて見栄を張ったら
　逆効果だったとか

・これはいい、と思って始めたことが、
　独りよがりで空回りしてしまったとか

・ベテランの方からアドバイスを受けた
　ら言い返せなくって、ぐうの手も出
　ず、思わずカチンとしてしまったりと
　か

【 成功者ほど、よく失敗をする 】

とは言いますけど、実際その失敗談を正直に語ってくれる人って、どのくらいいますか？

誰かの成功談だけを聞いて「 羨ましいなぁ 」
で、終わっていませんか？

だから、僕は本書が好きなんです。

成功はしてるんです。しかし、その裏側にある、本人すら明るみに出したくなかった失敗談が、この本では、語られています。

そして、僕が本書を好きなもう１つの理由が、

【 その解決策がしっかりと
　提示されている 】

ことです。

これってすごく価値のあることだと感じました。

【 成功談 】だけの話だったら、そうなんだぁ、で終わっていたかもしれません。

しかし、「 そこまで書いてくれるの 」と思うくらいのエピソードの後だと、吸収のレベルが段違いに上がるんです。

「 もしかしたら、僕にも
　出来るかもな 」

とノウハウと希望がセットになって、自分のものになるような感覚です。

【 こんな僕のところまで
　降りてくれて、ありがとう 】

と何度も思いました。

失敗談って語りたくないんです。

特に男性は、そうではないでしょうか？

目に見える成果や数字じゃないと、世の中は認めてくれません。

そこに行き着くまでの失敗談や試行錯誤には、興味がないといった風潮まであります。

しかし、本当に変わりたい人。本当に成功者のノウハウを得たい人って、僕のように、何が失敗なのかすら、把握できない人達なのではいでしょうか？

そんな僕のところまで降りてきてくれて、勇気を持って語ってくれる著者に、僕は感謝しか思い浮かびませんでした。

【 失敗者を成功に導く
　レシピの集まり 】

がこの本には詰まっています。

【 失敗談には人を変える力がある 】

ことも、本書では教えてもらうことが出来ました。コンテンツとしても、学ぶ点がたくさんあります。

【 失敗談はファンを呼んでくる 】

様々な垣根を越えて、距離感をグッと縮めてくれる有益な１冊でした👇

『 僕の副業ブログ失敗談 』
https://amzn.to/3Rj6Phq

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

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【 ７つのプラットフォームで配信中 】

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44『 リベ大 & リベシティ活用術 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ リアルに繋がれることの価値 ／

まにゃさんの新刊読みました。本書は、YouTubeの登録者数 241 万人のリベラルアーツ大学、リベ大と、そのコミュニティである、リベシティの魅力について、本人の体験談を基に書かれている書籍となっています👇

『 リベ大 & リベシティ活用術 』
https://a.co/gYswo3w

僕も以前、YouTube動画リベラルアーツ大学、リベ大にハマっていたことがあり、毎朝のように動画を視聴して、リベシティも一時期利用していました。

リベ大の学長である両学長が、よく仰っていたのですが、リアルに人と繋がることの大切さをよく語られていました。

動画で勉強したり、オンライン上で人と繋がることはとても大事なことです。しかし、実際に人と会うことで、何かが生まれたり、変化があったりすることを強調されていました。

僕が視聴していた時期は、主に流行病禍前までだったので、その頃は、中々気軽に人に会いに行けるチャンスは、ありませんでした。

今回、久しぶりに本書で、リベ大コミュニティ、リベシティの活動やサービスについて知ることができました。

当時に比べて、オフ会などの実際に人に会えるイベントや機会が、がかなり増えていると思いました。

最も驚いたコミュニティ活動の中に、次のようなものがありました。

①リベ大総合クリニック
②リベ大デンタルクリニック
③リベ大税理士法人
④リベ大不動産
⑤リベ大工務店
⑥リベ大引越センター
⑦リベ大レストラン

です。マジかと思って、ホームページを見てみたら、実際にリベ大総合クリニックや、デンタルクリニック、レストランが存在しました 笑　実際のリアル店舗で、なおかつ、病院や歯医者さん、不動産屋などを、運営しているのは、かなりすごいと思います。

仕組みはと言いますと、リベ大両学長の理念に共感したコミュニティメンバーの中の、プロのの方達が中心となって、リベシティの看板を借りる形で運営されています。

コミュニティメンバーからすると、かなりな安心感に繋がりますし、雇用を生み出す機会にも繋がると思います。

そこでの実績や経営のノウハウが、リベシティには共有されていると思うと羨ましいです。

また、リベシティが運営している、「 リベシティマップ 」というアプリでは、街の飲食店や美容院などで、リベシティメンバーが運営しているお店を探せるそうです。面白いですね。

さらに、リベシティが運営している、コアワーキングスペースでは、シティメンバーは無料で利用ができ、交流や、情報交換の場にもなっているそうです。

本当、想像以上にリアルで繋がれるサービスが仕組み化されていて驚きました。

僕も、両学長のリアルに繋がることの大切さを聞いてから、人に会いに行くことを大切にしています。

先日、FIRE を達成されたKindle作家仲間さんから、こんはお話を聞けました。

その方が FIRE をするのに、何を1番、大切にされていたかを教えてもらえました。

それは、両学長のお話と一緒で、「 人にリアルに会いに行くことが FIRE 達成への、1番の近道だった 」と話されていました。

その方は、不動産投資で FIRE をされたのですが、オンライン上や書籍、セミナーで聞ける話というのは、限界があるそうです。

例えば、本当に良い物件の話とかは、身内にしか、話さないですもんね。Win-Winの関係の中で、中々聞けない話というのは、リアルなコミュニケーションの中でしか聞けないとのお話でした。

今回、リベ大・リベシティのコミュニティ活動を知って、リアルに繋がれる機会の多さに驚きました。

「 みんなで豊かになっていく 」という両学長の考えが体現されているな、と感じました。

現在日本は、紛争の影響もあり、ガソリンが最高値を更新し、物価も上がり続けています。

今ほど、お金に対する勉強の必要性が叫ばれる時代はないと感じます。

リベ大・リベシティの活動を知ることで、お金に対する意識を高めて行きたいと感じました。

『 リベ大 & リベシティ活用術 』
https://a.co/gYswo3w

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

まにゃさんTwitter 👇
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#44『 リベ大 & リベシティ活用術 』音声レビュー 

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#kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #電子書籍 #本 #おすすめ #kindlebooks #kindle出版 #お金 #お金持ち #お金を増やす #リベ大 #リベシティ #両学長 #資産運用 #資産形成 #マネーリテラシー

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 08:05:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ リアルに繋がれることの価値 ／

まにゃさんの新刊読みました。本書は、YouTubeの登録者数 241 万人のリベラルアーツ大学、リベ大と、そのコミュニティである、リベシティの魅力について、本人の体験談を基に書かれている書籍となっています👇

『 リベ大 &amp; リベシティ活用術 』
https://a.co/gYswo3w

僕も以前、YouTube動画リベラルアーツ大学、リベ大にハマっていたことがあり、毎朝のように動画を視聴して、リベシティも一時期利用していました。

リベ大の学長である両学長が、よく仰っていたのですが、リアルに人と繋がることの大切さをよく語られていました。

動画で勉強したり、オンライン上で人と繋がることはとても大事なことです。しかし、実際に人と会うことで、何かが生まれたり、変化があったりすることを強調されていました。

僕が視聴していた時期は、主に流行病禍前までだったので、その頃は、中々気軽に人に会いに行けるチャンスは、ありませんでした。

今回、久しぶりに本書で、リベ大コミュニティ、リベシティの活動やサービスについて知ることができました。

当時に比べて、オフ会などの実際に人に会えるイベントや機会が、がかなり増えていると思いました。

最も驚いたコミュニティ活動の中に、次のようなものがありました。

①リベ大総合クリニック
②リベ大デンタルクリニック
③リベ大税理士法人
④リベ大不動産
⑤リベ大工務店
⑥リベ大引越センター
⑦リベ大レストラン

です。マジかと思って、ホームページを見てみたら、実際にリベ大総合クリニックや、デンタルクリニック、レストランが存在しました 笑　実際のリアル店舗で、なおかつ、病院や歯医者さん、不動産屋などを、運営しているのは、かなりすごいと思います。

仕組みはと言いますと、リベ大両学長の理念に共感したコミュニティメンバーの中の、プロのの方達が中心となって、リベシティの看板を借りる形で運営されています。

コミュニティメンバーからすると、かなりな安心感に繋がりますし、雇用を生み出す機会にも繋がると思います。

そこでの実績や経営のノウハウが、リベシティには共有されていると思うと羨ましいです。

また、リベシティが運営している、「 リベシティマップ 」というアプリでは、街の飲食店や美容院などで、リベシティメンバーが運営しているお店を探せるそうです。面白いですね。

さらに、リベシティが運営している、コアワーキングスペースでは、シティメンバーは無料で利用ができ、交流や、情報交換の場にもなっているそうです。

本当、想像以上にリアルで繋がれるサービスが仕組み化されていて驚きました。

僕も、両学長のリアルに繋がることの大切さを聞いてから、人に会いに行くことを大切にしています。

先日、FIRE を達成されたKindle作家仲間さんから、こんはお話を聞けました。

その方が FIRE をするのに、何を1番、大切にされていたかを教えてもらえました。

それは、両学長のお話と一緒で、「 人にリアルに会いに行くことが FIRE 達成への、1番の近道だった 」と話されていました。

その方は、不動産投資で FIRE をされたのですが、オンライン上や書籍、セミナーで聞ける話というのは、限界があるそうです。

例えば、本当に良い物件の話とかは、身内にしか、話さないですもんね。Win-Winの関係の中で、中々聞けない話というのは、リアルなコミュニケーションの中でしか聞けないとのお話でした。

今回、リベ大・リベシティのコミュニティ活動を知って、リアルに繋がれる機会の多さに驚きました。

「 みんなで豊かになっていく 」という両学長の考えが体現されているな、と感じました。

現在日本は、紛争の影響もあり、ガソリンが最高値を更新し、物価も上がり続けています。

今ほど、お金に対する勉強の必要性が叫ばれる時代はないと感じます。

リベ大・リベシティの活動を知ることで、お金に対する意識を高めて行きたいと感じました。

『 リベ大 &amp; リベシティ活用術 』
https://a.co/gYswo3w

Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22

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#44『 リベ大 &amp; リベシティ活用術 』音声レビュー 

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   <title><![CDATA[#43『 アドラー心理学で超少食 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#43『 アドラー心理学で超少食 』音声レビュー ♪

『 アドラー心理学で超少食 』
https://amzn.to/44MUJjQ

#41 『 ガンは自分で治す！』音声レビュー ♪
https://youtu.be/9IsHu1WqrSw?si=JXc-agiTTcMR5mB3

シンプリストやまださん の書籍『 少食生活 』
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＼ 超少食で頭が冴えわたる ／

中国・上海在住のKindle作家、けんいちさん @
の新刊、音声レビュー ♪この本がきっかけで、本書が提唱する超少食、1日1食を生活に取り入れたいと思うようになりました。その理由や、1日1食の魅力について、お話ししています👇


著者ですが、1日1食生活は11年以上継続していると言います。

本書では超少食の効用や魅力が、本人の体験談と科学的な文献をもとに紹介されています。

1日1食には様々な効用があります。免疫力向上や若返り効果など、健康の恩恵が多いばかりでなく、集中力や発想力の向上、人間の能力を最大限に引き出す効果もあるそうです。

【 できる男は超少食 】

本書では、様々な参考文献が紹介されており、その中でも興味をひいた、船瀬俊介（ふなせ しゅんすけ）さんの『 できる男は超少食 』、こちらの本も読んでみました。

こちらの本も、1日1食生活の効果効用について、書かれていました。また、1日1食を実践している著名人も紹介されていました。

芸能界では、タモリさん、ビートたけしさん、水谷豊さん、片岡鶴太郎さん。元ピンクレディのmieさん、ジャパネットたかた社長の高田明（たかたあきら）さん、星野リゾートの星野佳路（ほしのたかはる）社長も1日1食を実践されているそうです。

海外の著名人では、バラク・オバマ元大統領や、マイクロソフト社のビルゲイツさんも、1日1食をされていると紹介されていました。

そして、なんと福山雅治さんも1日1食の実践者なのだそうです。

健康にいいばかりではなく、頭が冴えわたり、人間の持つ才能を最大限に引き出す効果もあるという、1日1食効果に強烈な魅力を感じました。

【 ガンにも効く1日1食効果 】

僕が1日1食に興味を持ったきっかけは、本書を読む前にたまたま読んだ、ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』という本でした。

本書では医師から「 肝臓ガン、３カ月から半年の余命 」と宣告された著者が、1日1食の実践によって、ガンが完治し、その後 12 年以上、再発とは無縁の生活を送っていると書かれています。

彼女の実践した1日1食は、石原結實（ ゆうみ ）医師の『 石原メソッド 』が提唱するものです。
ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』の著書中には、石原メソッドの1日1食の実践で、ガンを克服した人の症例が何人も出てきていました。

そこで紹介されていたやり方が、

朝は 人参りんごジュース 、お昼は、生姜紅茶を飲み、夜は自由に食べてもいいというスタイルでした。

体に必要な栄養素を摂りつつ実践出来そうだったので、取り入れたいと思っていました。

また、個人電子書籍、シンプリストやまださん の書籍『 少食生活 』という本の中でも、20 年上患ったアレルギー性鼻炎が、1日1食で治り、花粉症も治ったと書かれていました。

本書『 アドラー心理学で超少食 』を読み終えて

【 頭が冴えわたり、若返り、長寿効果 】

も期待できる超少食の1日1食生活、

実践するきっかけを与えてくれた著者に感謝です。

『 アドラー心理学で超少食 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 02:15:57 GMT</pubDate>
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#41 『 ガンは自分で治す！』音声レビュー ♪
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＼ 超少食で頭が冴えわたる ／

中国・上海在住のKindle作家、けんいちさん @
の新刊、音声レビュー ♪この本がきっかけで、本書が提唱する超少食、1日1食を生活に取り入れたいと思うようになりました。その理由や、1日1食の魅力について、お話ししています👇


著者ですが、1日1食生活は11年以上継続していると言います。

本書では超少食の効用や魅力が、本人の体験談と科学的な文献をもとに紹介されています。

1日1食には様々な効用があります。免疫力向上や若返り効果など、健康の恩恵が多いばかりでなく、集中力や発想力の向上、人間の能力を最大限に引き出す効果もあるそうです。

【 できる男は超少食 】

本書では、様々な参考文献が紹介されており、その中でも興味をひいた、船瀬俊介（ふなせ しゅんすけ）さんの『 できる男は超少食 』、こちらの本も読んでみました。

こちらの本も、1日1食生活の効果効用について、書かれていました。また、1日1食を実践している著名人も紹介されていました。

芸能界では、タモリさん、ビートたけしさん、水谷豊さん、片岡鶴太郎さん。元ピンクレディのmieさん、ジャパネットたかた社長の高田明（たかたあきら）さん、星野リゾートの星野佳路（ほしのたかはる）社長も1日1食を実践されているそうです。

海外の著名人では、バラク・オバマ元大統領や、マイクロソフト社のビルゲイツさんも、1日1食をされていると紹介されていました。

そして、なんと福山雅治さんも1日1食の実践者なのだそうです。

健康にいいばかりではなく、頭が冴えわたり、人間の持つ才能を最大限に引き出す効果もあるという、1日1食効果に強烈な魅力を感じました。

【 ガンにも効く1日1食効果 】

僕が1日1食に興味を持ったきっかけは、本書を読む前にたまたま読んだ、ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』という本でした。

本書では医師から「 肝臓ガン、３カ月から半年の余命 」と宣告された著者が、1日1食の実践によって、ガンが完治し、その後 12 年以上、再発とは無縁の生活を送っていると書かれています。

彼女の実践した1日1食は、石原結實（ ゆうみ ）医師の『 石原メソッド 』が提唱するものです。
ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』の著書中には、石原メソッドの1日1食の実践で、ガンを克服した人の症例が何人も出てきていました。

そこで紹介されていたやり方が、

朝は 人参りんごジュース 、お昼は、生姜紅茶を飲み、夜は自由に食べてもいいというスタイルでした。

体に必要な栄養素を摂りつつ実践出来そうだったので、取り入れたいと思っていました。

また、個人電子書籍、シンプリストやまださん の書籍『 少食生活 』という本の中でも、20 年上患ったアレルギー性鼻炎が、1日1食で治り、花粉症も治ったと書かれていました。

本書『 アドラー心理学で超少食 』を読み終えて

【 頭が冴えわたり、若返り、長寿効果 】

も期待できる超少食の1日1食生活、

実践するきっかけを与えてくれた著者に感謝です。

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  <item>
   <title><![CDATA[#42『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 本書を持って、街に出よう ／

ミツさんの新刊、人名にあたるので、レビュー記載はしませんでしたが、対談がかなり豪華で面白かったです。親近感が爆上がりでした。自転車の持つ可能性を思う存分、楽しめました👇

『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』
https://a.co/4yS4ZY9

【 自転車はスゴいツールだ 】

本書を読ませて頂き、自転車の魅力について、考えさせて頂きました。改めて、自転車の魅力と、その可能性に気づく機会となりました。

僕自身の自転車のエピソードから、お話させて下さい。

僕自身、自転車によって、生活が一変した出来事がありました。
それは、電動アシスト自転車に、初めて乗った時のことです。

あまりの衝撃だったのを、今でも覚えています。本書のテーマ、折りたたみ自転車とは、違ってしまいますが、自転車によって、世界が変わったという点において、お話させて頂きます。

【 坂のある街に自転車はしんどい 】

僕の住む街は坂道が多いので、ママチャリだと移動がかなりしんどいです。
特に上り坂。歩きながら自転車を押す行為が負担で、どうしても乗るのを避けてました。

しかし、まる1ヶ月、車を乗れなくなった時期があり、移動手段に困り、メルカリで電動自転車を買いました。

初めて乗った時の衝撃が今でも忘れられません
。

坂道をグングンと登り、スピーディに街並みを走ります。
車の中から見る景色とはまったく違っていました。

全身に浴びる心地良い春の風。ポワッと感じる陽射しの暖かさ。柔らかい土の臭い。見える景色も新鮮で、外の空気に触れ、自分の体が喜びを感じていました。

普段なら、チャイルドシートに座っていた、4歳の長男が、僕の自転車の前方にいます。
同じ景色を同じ目線で見ながら走行します。

近い距離で、自分の子供と同じ景色を見ながら走るのが、こんなに心地いい体験だとは、思いもしませんでした。
　
あまりの使い勝手の良さに感動して、車から自転車に移動手段をガラリと変えました。

車通勤をやめ、最寄り駅まで、自転車で通うことにしました。

片道15分以上掛けて送っていた、子供の幼稚園へのの良さに感動して、車から自転車に移動手段をガラリと変えました。

車通勤をやめ、最寄り駅まで、自転車で通うことにしました。

片道15分以上掛けて送っていた、子供の幼稚園への送迎も、自転車に変えました。

生活は様変わりし、健康的になりました。

本書は、そんな自転車とのエピソードを思い出させてくれました。

【 観光地でも自転車が乗れる 】

本書を読み進めるうちにわくわくしてしまって、色々調べました。

すると、なんと、今は観光地で自転車を乗るサービスがかなり進んでいることを知りました。

僕の住む神奈川県には、三浦海岸があります。自宅からは電車で片道１時間以上掛かるのですが、春になると、三浦の桜祭りが行われ、河津桜（かわずざくら）が満開に咲くんです。

海も山も楽しめるのが三浦海岸の魅力です。

調べてみると、駅前で、自転車のレンタルサービスがありました。そして、そのラインナップの中に、なんと、子乗せの電動アシスト車もあったんです。

これには驚きました。

いつか子供を連れて行きたいと思っていた三浦の桜祭りに、現地で自転車が楽しめる。

海岸線を自転車で走行したり、丘の上に咲く河津桜（かわずざくら）を自転車で眺めることが出来るのです。

このように、観光地の最寄り駅で、電動アシスト自転車のレンタルサービスが結構あることを
本書を読んだことがきっかけで、調べて知りました。

今から考えるだけでわくわくします。

自転車の魅力、可能性に気づく読んでわくわくする本でした。

ガイドブックにもなってますので、ぜひ本書を携えて、街に乗り出しましょう。

楽しい気持ち、ありがとうございました。

以上、本日は
元放送作家で、コンテンツクリエイターミツさんの新刊『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』、こちらの音声レビューをさせて頂きました。

最後までご視聴いただき、ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。

『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 06:33:29 GMT</pubDate>
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ミツさんの新刊、人名にあたるので、レビュー記載はしませんでしたが、対談がかなり豪華で面白かったです。親近感が爆上がりでした。自転車の持つ可能性を思う存分、楽しめました👇

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【 自転車はスゴいツールだ 】

本書を読ませて頂き、自転車の魅力について、考えさせて頂きました。改めて、自転車の魅力と、その可能性に気づく機会となりました。

僕自身の自転車のエピソードから、お話させて下さい。

僕自身、自転車によって、生活が一変した出来事がありました。
それは、電動アシスト自転車に、初めて乗った時のことです。

あまりの衝撃だったのを、今でも覚えています。本書のテーマ、折りたたみ自転車とは、違ってしまいますが、自転車によって、世界が変わったという点において、お話させて頂きます。

【 坂のある街に自転車はしんどい 】

僕の住む街は坂道が多いので、ママチャリだと移動がかなりしんどいです。
特に上り坂。歩きながら自転車を押す行為が負担で、どうしても乗るのを避けてました。

しかし、まる1ヶ月、車を乗れなくなった時期があり、移動手段に困り、メルカリで電動自転車を買いました。

初めて乗った時の衝撃が今でも忘れられません
。

坂道をグングンと登り、スピーディに街並みを走ります。
車の中から見る景色とはまったく違っていました。

全身に浴びる心地良い春の風。ポワッと感じる陽射しの暖かさ。柔らかい土の臭い。見える景色も新鮮で、外の空気に触れ、自分の体が喜びを感じていました。

普段なら、チャイルドシートに座っていた、4歳の長男が、僕の自転車の前方にいます。
同じ景色を同じ目線で見ながら走行します。

近い距離で、自分の子供と同じ景色を見ながら走るのが、こんなに心地いい体験だとは、思いもしませんでした。
　
あまりの使い勝手の良さに感動して、車から自転車に移動手段をガラリと変えました。

車通勤をやめ、最寄り駅まで、自転車で通うことにしました。

片道15分以上掛けて送っていた、子供の幼稚園へのの良さに感動して、車から自転車に移動手段をガラリと変えました。

車通勤をやめ、最寄り駅まで、自転車で通うことにしました。

片道15分以上掛けて送っていた、子供の幼稚園への送迎も、自転車に変えました。

生活は様変わりし、健康的になりました。

本書は、そんな自転車とのエピソードを思い出させてくれました。

【 観光地でも自転車が乗れる 】

本書を読み進めるうちにわくわくしてしまって、色々調べました。

すると、なんと、今は観光地で自転車を乗るサービスがかなり進んでいることを知りました。

僕の住む神奈川県には、三浦海岸があります。自宅からは電車で片道１時間以上掛かるのですが、春になると、三浦の桜祭りが行われ、河津桜（かわずざくら）が満開に咲くんです。

海も山も楽しめるのが三浦海岸の魅力です。

調べてみると、駅前で、自転車のレンタルサービスがありました。そして、そのラインナップの中に、なんと、子乗せの電動アシスト車もあったんです。

これには驚きました。

いつか子供を連れて行きたいと思っていた三浦の桜祭りに、現地で自転車が楽しめる。

海岸線を自転車で走行したり、丘の上に咲く河津桜（かわずざくら）を自転車で眺めることが出来るのです。

このように、観光地の最寄り駅で、電動アシスト自転車のレンタルサービスが結構あることを
本書を読んだことがきっかけで、調べて知りました。

今から考えるだけでわくわくします。

自転車の魅力、可能性に気づく読んでわくわくする本でした。

ガイドブックにもなってますので、ぜひ本書を携えて、街に乗り出しましょう。

楽しい気持ち、ありがとうございました。

以上、本日は
元放送作家で、コンテンツクリエイターミツさんの新刊『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』、こちらの音声レビューをさせて頂きました。

最後までご視聴いただき、ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。

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   <title><![CDATA[#41 『 ガンは自分で治す！』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ ガンは自分で治すもの ／
最近読んだ中で、最も衝撃を受けた本。ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』、こちらの音声レビューをさせて頂きました。価値観が大きく変わりました。１日１食、やってみようかな👇

『 ガンは自分で治す！』
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【 ７つのプラットフォームで拡散中。
　リンク先は巻末に👇 】

【 ガンは自分で治すもの 】

って、そもそもガンは自分で治せるものなんですね。そのこと自体が衝撃でした。そして、その根拠と、再現性がものすごくシンプルで、わかりやすかったのです。

【 どうすれば治せるのか 】

冒頭から結論をお伝えさせて頂きますと、以下の２つになります。

①１日１食を実践する。

② 36.5 ℃以上の体温で、ガンが進行しにくくなる。 

36.5 ℃以上の体温を保っていれば、再発や転移をするリスクが低くなる。 　

以上２つのみです。

衝撃的じゃないですか、以上の２つを実践するだけで、著者を含め、ガンが治った人の症例が、本書では次々と出てくるんです。

【 僕の常識は何だったんだ 】

もう本当、これです。本書に出会って、「 やっぱりガンは治るんじゃん 」「 原因もハッキリしてるんじゃん 」って思いました。

小さい頃から思っていた、ガンに対する僕のイメージはこうです。

・ガンは不治の病

・苦しみを伴うもの

・正体不明の怖いもの

といったイメージでした。でも本書を読んで、「 なんだ、やっぱり克服している人は、世の中にたくさんいるんだ 」と思うようになりました。

【 著者はガン克服から 12 年以上経過 】

ちなみに著者は、６つの大学病院で末期ガンと言われ、「 肝臓ガン、３カ月から半年の命 」
と宣告された過去があります。

その著者が、具体的に何をして、どのような経過を辿って、ガンを克服出来たかが、本書では、余すことなく語られています。

【 最強！石原メソッド 】

著者のガンが治ったきっかけは、医師でたくさんのガン患者を救っている 石原結實（ ゆうみ ）先生の『 石原メソッド 』に出会ったのがきっかけでした。

『 石原メソッド 』で、具体的にすることは、冒頭でお伝えした、たった２つのことです。

①１日１食生活を実践する。

②体温を 36.5 ℃以上に保つ。

の２つです。

さらに具体的な方法をお伝えすると、

・１日１食を実践するために、朝は、
　「 人参りんごジュース 」を飲みます。

・お昼は、生姜紅茶を飲みます。

・夜は自由に食べてもいい

と言います。

【 参考文献がかなり豊富です 】

石原結實（ ゆうみ ）先生の著書は何と 300 冊を超えると言います。

本書の巻末では、著者おすすめの石原結實（ ゆうみ ）先生の書籍が８冊紹介されていました。

こんな凄い方が、日本にいらっしゃったんだ、ということもかなりの衝撃でした。

最後になぜ僕が本書を読もうと思ったか。

それは先日、奥さんが健康診断で、再検査の通知が来たためです。

もともとガン治療には疑問がありました。

どうせなら徹底的に調べて、自分なりの答えを探したいと思ったのがきっかけです。

早々に本書のような、とても希望のある書籍に出会えて幸せです。

これからも、この分野の知識を身につけていきたいと思います。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 08:31:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ ガンは自分で治すもの ／
最近読んだ中で、最も衝撃を受けた本。ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』、こちらの音声レビューをさせて頂きました。価値観が大きく変わりました。１日１食、やってみようかな👇

『 ガンは自分で治す！』
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　リンク先は巻末に👇 】

【 ガンは自分で治すもの 】

って、そもそもガンは自分で治せるものなんですね。そのこと自体が衝撃でした。そして、その根拠と、再現性がものすごくシンプルで、わかりやすかったのです。

【 どうすれば治せるのか 】

冒頭から結論をお伝えさせて頂きますと、以下の２つになります。

①１日１食を実践する。

② 36.5 ℃以上の体温で、ガンが進行しにくくなる。 

36.5 ℃以上の体温を保っていれば、再発や転移をするリスクが低くなる。 　

以上２つのみです。

衝撃的じゃないですか、以上の２つを実践するだけで、著者を含め、ガンが治った人の症例が、本書では次々と出てくるんです。

【 僕の常識は何だったんだ 】

もう本当、これです。本書に出会って、「 やっぱりガンは治るんじゃん 」「 原因もハッキリしてるんじゃん 」って思いました。

小さい頃から思っていた、ガンに対する僕のイメージはこうです。

・ガンは不治の病

・苦しみを伴うもの

・正体不明の怖いもの

といったイメージでした。でも本書を読んで、「 なんだ、やっぱり克服している人は、世の中にたくさんいるんだ 」と思うようになりました。

【 著者はガン克服から 12 年以上経過 】

ちなみに著者は、６つの大学病院で末期ガンと言われ、「 肝臓ガン、３カ月から半年の命 」
と宣告された過去があります。

その著者が、具体的に何をして、どのような経過を辿って、ガンを克服出来たかが、本書では、余すことなく語られています。

【 最強！石原メソッド 】

著者のガンが治ったきっかけは、医師でたくさんのガン患者を救っている 石原結實（ ゆうみ ）先生の『 石原メソッド 』に出会ったのがきっかけでした。

『 石原メソッド 』で、具体的にすることは、冒頭でお伝えした、たった２つのことです。

①１日１食生活を実践する。

②体温を 36.5 ℃以上に保つ。

の２つです。

さらに具体的な方法をお伝えすると、

・１日１食を実践するために、朝は、
　「 人参りんごジュース 」を飲みます。

・お昼は、生姜紅茶を飲みます。

・夜は自由に食べてもいい

と言います。

【 参考文献がかなり豊富です 】

石原結實（ ゆうみ ）先生の著書は何と 300 冊を超えると言います。

本書の巻末では、著者おすすめの石原結實（ ゆうみ ）先生の書籍が８冊紹介されていました。

こんな凄い方が、日本にいらっしゃったんだ、ということもかなりの衝撃でした。

最後になぜ僕が本書を読もうと思ったか。

それは先日、奥さんが健康診断で、再検査の通知が来たためです。

もともとガン治療には疑問がありました。

どうせなら徹底的に調べて、自分なりの答えを探したいと思ったのがきっかけです。

早々に本書のような、とても希望のある書籍に出会えて幸せです。

これからも、この分野の知識を身につけていきたいと思います。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
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   <title><![CDATA[『 次男、1 時間 20 分の大手術でした 』]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 1 時間 20 分の大手術でした ／
『 脱・口呼吸宣言 』の冒頭で書いた内容です。先日、次男が過剰歯を抜く手術をしてきましたので、その報告をさせて頂きたいと思います。小さなお子さんがいらっしゃる方には、特に知って頂きたい内容となっています。👇

note ver.👇
こちらで、画像入りで解説しています。
https://note.com/mountainpeace/n/n57fb3ae6769e

『 脱・口呼吸宣言 』
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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この投稿を通して、過剰歯の問題は、どのお子さんにも起こり得ることだと知って頂けたら、と思っています。

【 1 時間 20 分の大手術でした 】

手術をしてくださった歯科医の先生達には、感謝しかありません。

嫌だったと思うんですよね。 4 歳の子供の歯の手術をすること自体がですね。

・小さな子は、手術中、暴れるリスクが
　高いですし

・永久歯という小さな歯を抜くので、手
　術には大きなリスクが伴います。

しかし、担当医の先生は、過剰歯は早いうちに手を打った方が後々のリスクを抑えられると、手術してくださいました。本当に、頭の下がる思いです。

【 次男の歯並び、悪くはないんです 】

次男の口の写真を撮ってみました。（画像はコメント欄に）。パッと見ても、過剰歯があるかなんて、わからなくないですか？目視では全くと言っていいほど、わかりません。

４歳で過剰歯が見つかることは、とても稀だといいます。一般的には、６歳頃になると、次のような症状が出て、過剰歯が見つかります。

・子供の歯が抜けた後に、成人の歯が
　中々生えてこない。すきっ歯が気にな
　って受診したら、過剰歯だった、とか

・歯並びが気になって受診したら、過剰
　歯が原因だった、とかです。

次男の過剰歯は、写真のようなものでした。４歳なので、まだ他の歯に影響があるほど、大きくありません。

抜けた歯も、写真のように小さかったです。（画像はコメント欄に）。

しかし、この過剰歯が大きくなると、抜くのも大変になってきます。

イメージですが、写真のように、他の歯の成長を妨げてしまいます。通常大人の歯は上下合わせて32本ですが、過剰歯は１本以上、余計に生えてきてしまうのです。そのため、他の歯を圧迫します。
（画像はコメント欄に）。

次男は、局部麻酔で手術が出来ましたが、小学生くらいで難しいケースだと、全身麻酔が必要なケースもあるそうです。

幼稚園の休み時間に、転んで口内から出血したのをきっかけに、歯医者さんでレントゲンを撮った際に、たまたま過剰歯が見つかりました。

歯が小さい段階で見つかったので、不幸中の幸いだったかもしれません。

【 過剰歯になる子が増えています 】

原因は主に次の２つです。

・よく噛んで食べなくなり、アゴの細い
　子が増えていることです。これは、以
　前から、歯科医の間で、問題が指摘さ
　れていました。

・２つ目は流行病禍のマスクの影響で、
　口の筋肉を使うことが減り、筋力低下
　に拍車がかかったことです。また、鼻
　で息をするのが苦しくて、口で呼吸を
　する子が増えたのも原因です。

流行病禍のマスクの影響で、歯並びが悪くなってしまう子、歯の矯正をする子が小学生を中心に増えていると、歯科医の先生がおっしゃっていました。

マスクの影響、口呼吸の問題については、新刊に書きました。また、具体的に、歯並びが悪くなるのを防ぐ方法なども書かせて頂きました。参考にして頂けると、嬉しいです。

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stamd.fm ver.👇
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note ver.（ 画像付き ）
https://note.com/mountainpeace/n/n57fb3ae6769e

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『 次男、 1 時間 20 分の大手術でした 』
https://youtu.be/u2eEbGhtLF8

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   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 03:47:36 GMT</pubDate>
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『 脱・口呼吸宣言 』の冒頭で書いた内容です。先日、次男が過剰歯を抜く手術をしてきましたので、その報告をさせて頂きたいと思います。小さなお子さんがいらっしゃる方には、特に知って頂きたい内容となっています。👇

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こちらで、画像入りで解説しています。
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『 脱・口呼吸宣言 』
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（カバー:ジョンレノン）
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この投稿を通して、過剰歯の問題は、どのお子さんにも起こり得ることだと知って頂けたら、と思っています。

【 1 時間 20 分の大手術でした 】

手術をしてくださった歯科医の先生達には、感謝しかありません。

嫌だったと思うんですよね。 4 歳の子供の歯の手術をすること自体がですね。

・小さな子は、手術中、暴れるリスクが
　高いですし

・永久歯という小さな歯を抜くので、手
　術には大きなリスクが伴います。

しかし、担当医の先生は、過剰歯は早いうちに手を打った方が後々のリスクを抑えられると、手術してくださいました。本当に、頭の下がる思いです。

【 次男の歯並び、悪くはないんです 】

次男の口の写真を撮ってみました。（画像はコメント欄に）。パッと見ても、過剰歯があるかなんて、わからなくないですか？目視では全くと言っていいほど、わかりません。

４歳で過剰歯が見つかることは、とても稀だといいます。一般的には、６歳頃になると、次のような症状が出て、過剰歯が見つかります。

・子供の歯が抜けた後に、成人の歯が
　中々生えてこない。すきっ歯が気にな
　って受診したら、過剰歯だった、とか

・歯並びが気になって受診したら、過剰
　歯が原因だった、とかです。

次男の過剰歯は、写真のようなものでした。４歳なので、まだ他の歯に影響があるほど、大きくありません。

抜けた歯も、写真のように小さかったです。（画像はコメント欄に）。

しかし、この過剰歯が大きくなると、抜くのも大変になってきます。

イメージですが、写真のように、他の歯の成長を妨げてしまいます。通常大人の歯は上下合わせて32本ですが、過剰歯は１本以上、余計に生えてきてしまうのです。そのため、他の歯を圧迫します。
（画像はコメント欄に）。

次男は、局部麻酔で手術が出来ましたが、小学生くらいで難しいケースだと、全身麻酔が必要なケースもあるそうです。

幼稚園の休み時間に、転んで口内から出血したのをきっかけに、歯医者さんでレントゲンを撮った際に、たまたま過剰歯が見つかりました。

歯が小さい段階で見つかったので、不幸中の幸いだったかもしれません。

【 過剰歯になる子が増えています 】

原因は主に次の２つです。

・よく噛んで食べなくなり、アゴの細い
　子が増えていることです。これは、以
　前から、歯科医の間で、問題が指摘さ
　れていました。

・２つ目は流行病禍のマスクの影響で、
　口の筋肉を使うことが減り、筋力低下
　に拍車がかかったことです。また、鼻
　で息をするのが苦しくて、口で呼吸を
　する子が増えたのも原因です。

流行病禍のマスクの影響で、歯並びが悪くなってしまう子、歯の矯正をする子が小学生を中心に増えていると、歯科医の先生がおっしゃっていました。

マスクの影響、口呼吸の問題については、新刊に書きました。また、具体的に、歯並びが悪くなるのを防ぐ方法なども書かせて頂きました。参考にして頂けると、嬉しいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』音声レビュー ♪  ]]></title>
   <description><![CDATA[『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 
https://a.co/cu7mB1H

＼ 多くの人に知って欲しい１冊 ／

シンプリストやまださんの、新刊読みました。皆さん、色弱ってご存知でしたか？僕は恥ずかしながら、本書で初めて知りました。日本全体には約 320 万人の色弱者がいるとされていて、20 人 1 人は色弱者だと言われています。👇

320 万人というと、日本の茨城県の人口より多い数になります。

かなりの割合て、色弱者の方がいることになりますよね。

本書では、色弱歴 38 年の著者が、『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 を具体的にリアルに表現した書籍となっています。

【 動画で何度も泣きました 】

【 コラム4 】の「 色覚補助メガネ 」について書かれた箇所で、紹介されていた動画リンクを視聴して、何度も感動で泣いてしまいました。

動画内では、「 色覚補助メガネ 」をプレゼントされた色弱者の方が、補助メガネによって、初めて色の違いがはっきりみえる世界を見ます。

初めて「 色覚補助メガネ 」を掛けた方は、色弱では知り得なかった色のある景色を見て、泣き出してしまいます。

小さな子供から、大人まで、今まで見てきた景色とは違う、色のある景色に感動しているようでした。

色弱者の方の気持ちを強烈に知ることが出来る動画でした。

【 多くの方に読んで欲しい本です 】

特に、著者が言うように、学校の先生や保育士さんなど、子どもに関わることが多い職業についている方や、デザイナーの方に色弱の世界を知って欲しいと思いました。

僕は本書を読んで、色弱者の世界を知れてよかったです。知り合いの人に、色弱の人がいるかもしれないし、子供に色弱がないとも現段階では言えません。

知っているか知らないかだけで、変わる世界があると感じます。本書は、そのきっかけを作ってくれる本でした。

大きな気づきを、ありがとうございました！

『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 
https://a.co/cu7mB1H

シンプリストやまださん Twitter👇　
https://x.com/yamada_simple/status/1694793254812930415?s=46

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 03:05:54 GMT</pubDate>
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シンプリストやまださんの、新刊読みました。皆さん、色弱ってご存知でしたか？僕は恥ずかしながら、本書で初めて知りました。日本全体には約 320 万人の色弱者がいるとされていて、20 人 1 人は色弱者だと言われています。👇

320 万人というと、日本の茨城県の人口より多い数になります。

かなりの割合て、色弱者の方がいることになりますよね。

本書では、色弱歴 38 年の著者が、『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 を具体的にリアルに表現した書籍となっています。

【 動画で何度も泣きました 】

【 コラム4 】の「 色覚補助メガネ 」について書かれた箇所で、紹介されていた動画リンクを視聴して、何度も感動で泣いてしまいました。

動画内では、「 色覚補助メガネ 」をプレゼントされた色弱者の方が、補助メガネによって、初めて色の違いがはっきりみえる世界を見ます。

初めて「 色覚補助メガネ 」を掛けた方は、色弱では知り得なかった色のある景色を見て、泣き出してしまいます。

小さな子供から、大人まで、今まで見てきた景色とは違う、色のある景色に感動しているようでした。

色弱者の方の気持ちを強烈に知ることが出来る動画でした。

【 多くの方に読んで欲しい本です 】

特に、著者が言うように、学校の先生や保育士さんなど、子どもに関わることが多い職業についている方や、デザイナーの方に色弱の世界を知って欲しいと思いました。

僕は本書を読んで、色弱者の世界を知れてよかったです。知り合いの人に、色弱の人がいるかもしれないし、子供に色弱がないとも現段階では言えません。

知っているか知らないかだけで、変わる世界があると感じます。本書は、そのきっかけを作ってくれる本でした。

大きな気づきを、ありがとうございました！

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  <item>
   <title><![CDATA[#39 『 自己肯定感は捨てよう 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#39 『 自己肯定感は捨てよう 』音声レビュー ♪

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ライフコーチでKindle作家、けんいちさん の新刊読を読了。自己肯定感を上げることに疲れてしまったあなたへ。自分のことをもっと知り、好きになる方法を本書で身につけましょう👇

『 自己肯定感は捨てよう 』
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◆ kindle作家で耳読書家 やま 

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 12:32:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#39 『 自己肯定感は捨てよう 』音声レビュー ♪

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◆ kindle作家で耳読書家 やま 

10 冊目 新刊

『 脱・口呼吸宣言！ 』

https://amzn.asia/d/3ZqNqBb

レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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好評発売中 ♪

#kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #電子書籍 #自己肯定感 #心理学 #コーチング #アドラー心理学


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  <item>
   <title><![CDATA[#38 『 吃音を抱える100人に1人のストーリー 』 ♪  ]]></title>
   <description><![CDATA[
＼ 吃音者は 100 人に 1 人 ／

まるちゃんの新刊読みました。吃音者のリアルな気持ちは、本書で初めて知りました。著者が様々な人との出会いによって、変わっていく姿に心打たれました。素敵な書籍を、ありがとうございました👇

『 吃音を抱える100人に1人のストーリー 』
https://a.co/2dbQ89R


＼ 吃音者は 100 人に 1 人 ／

有病率（ ある時点で吃音のある人の割合 ）は、全人口において、0.8 %だと言います。

とても多いですね、意外でした。

小学生の頃を思い出すと、確かに 1.2 名学年にいた記憶があるな、と感じます。

吃音者のリアルな気持ちは、本書を通して初めて知りました。知るきっかけをくれた、著者に感謝です。

【 著者が変われたきっかけ 】

本書で１番印象的だった場面でした。
高校生の時に著者は初めて、吃音者の当事者会に参加します。

会場には、同じように、吃音で悩みを抱える人がたくさんいました。

「 自分だけじゃなかったんだ 」

と思うことで、救われた気持ちになったと言います。

ずっと１人で吃音の苦しみと闘い続けてきた著者の人生が、変わったきっかけでした。「 1 人で抱え込んでいた闇が一掃された 」と言います。

【 サードプレイスを持つ大切さ 】

著者の体験を読んでいて思ったのは、「 サードプレイスを持つことの大切さ 」です。

抱え込んでしまうほど、苦しいことはありません。

著者は当事者会で初めてカミングアウトしたと言います。

「 隠さなくてもいい 」「 受け入れてくれる場所 」があったことで、自分を少しずつ出せていけたのかもしれません。

【 苦しい時に１番知りたかった情報 】

私事ですが、高校生の頃から 25 年間、自律神経失調症で苦しんだ過去があります。その時に１番欲しかった情報は、本書のような内容でした。同じ病を持っているの体験記だったり、克服できた体験談でした。

著名人の体験談ではなく、著者のように、一般の身近な存在の人の情報を求めてました。

「 自分にも出来るかもしれない 」という思いは、希望へと繋がります。

本書が、今、苦しんでいる人に届くことを祈っています。

【 もう１つのサードプレイス 】

僕にとって、もう１つのサードプレイスは、作家仲間同士の存在でした。

作家さんの中には、自分と同じような体験をした方が実にたくさんいました。

・うつを克服して、カウンセラーとしてココナラ
　で活躍している人。

・パニック障がいを克服して、コミュニティを作
　り、作家としても活躍している人 etc.

同じように、克服した体験を持つ人と繋がる中で、「 人生はいつからでも変われる 」という希望をもらいました。

著者にとっても、作家人生が、もう１つのサードプレイスになることを願っています。

本書を書くことは、勇気のいる作業だったと思いますが、多くの人の希望に繋がることを応援しています。

素敵な本をありがとうございました。



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   <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 08:53:52 GMT</pubDate>
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と思うことで、救われた気持ちになったと言います。

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「 隠さなくてもいい 」「 受け入れてくれる場所 」があったことで、自分を少しずつ出せていけたのかもしれません。

【 苦しい時に１番知りたかった情報 】

私事ですが、高校生の頃から 25 年間、自律神経失調症で苦しんだ過去があります。その時に１番欲しかった情報は、本書のような内容でした。同じ病を持っているの体験記だったり、克服できた体験談でした。

著名人の体験談ではなく、著者のように、一般の身近な存在の人の情報を求めてました。

「 自分にも出来るかもしれない 」という思いは、希望へと繋がります。

本書が、今、苦しんでいる人に届くことを祈っています。

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僕にとって、もう１つのサードプレイスは、作家仲間同士の存在でした。

作家さんの中には、自分と同じような体験をした方が実にたくさんいました。

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同じように、克服した体験を持つ人と繋がる中で、「 人生はいつからでも変われる 」という希望をもらいました。

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  <item>
   <title><![CDATA[#26『 小害者 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[#26『 小害者 』音声レビュー ♪

まなみんさんの新刊、めちゃくちゃ良かったです。約 7 年前のどん底体験から、試行錯誤の中で自分にしか出来ない強みや、才能に気づいていく過程が、読んでいて勇気、希望をもらえました。ストーリー形式なので、没入感も半端なかったです。読む機会が与えられたことに感謝です！

『 小害者 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 05:47:07 GMT</pubDate>
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まなみんさんの新刊、めちゃくちゃ良かったです。約 7 年前のどん底体験から、試行錯誤の中で自分にしか出来ない強みや、才能に気づいていく過程が、読んでいて勇気、希望をもらえました。ストーリー形式なので、没入感も半端なかったです。読む機会が与えられたことに感謝です！

『 小害者 』
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  <item>
   <title><![CDATA[＼ 鼻毛はぜったい抜いてはいけない理由 ／ ]]></title>
   <description><![CDATA[皆さん、鼻毛は抜いたことがありますか？

僕は、目立つくらい伸びてきてしまった時に、何度か抜いたことがあります。

しかし、鼻呼吸（はなこきゅう）について学んでから、ぜったいに鼻毛は抜かないことに決めました。

本日はその理由と鼻毛の持つ、素晴らしい役割についてお話しますね。

鼻毛が少ないと喘息になりやすい
季節性の鼻炎を持っている人を対象に、気管支喘息の発病率を調べた研究があるそうです。
233 人の患者さんのうち、 75人、32 %の方が喘息を持っていたと言うことです。

そのうち、鼻毛の量ごとに喘息の有病率を調べました。

すると結果は、鼻毛が少ない人の有病率が45% 、普通の毛の量の人は26 %、鼻毛が多かった人は17%という結果でした。

鼻毛が少ない人は、喘息の発病率が大幅に上昇することが判明したのです。

鼻は高機能の加湿＆空気清浄機　
と言われています。

鼻から息を吸うと、まず、吸い込んだ空気が、ほどよい温かさと湿気を帯びて肺に送られていきます。 　

鼻の入り口から咽頭（いんとう） という、喉の入り口までは 15 ㎝ほどですが、その気道の上部は空気の湿度を調節するのに役立っています。

空気中には、ほこりや花粉、さらには細菌やウイルスなどの、人体に対して悪い影響を及ぼす物質がたくさん混じっています。

鼻から吸った空気は、鼻腔（ 鼻の穴 ）の内側にある繊毛（ いわゆる鼻毛 ）と粘膜によって濾過（ ろか ）されます。

吸い込んだ異物はまず、ここでブロックされ、鼻水混じって排出されます。

鼻呼吸をしていれば、喉を痛めたり、病原菌の侵入を許したりするおそれは小さくなります。 　

一方、口呼吸をすると、口から入った空気が口の中の水分を奪いながら、冷たいまま荒々しく肺の中へ入ります。
　
肺に届く以前に、冷たく乾いた空気は喉を通りますが、それらの粘膜を痛めることになります。 　

口呼吸がよくない理由はそれだけではありません。

口の中が乾燥するために、唾液による殺菌・消毒作用が不じゅうぶんになり、悪玉菌が繁殖しやすくなってしまいます。

唾液には、消化酵素のほかに、抗菌成分や免疫物質も含まれています。 　

免疫の作用も低下します。風邪をひきやすくなるし、咽頭炎、扁桃炎にもかかりやすくなります。

鼻毛を抜かないで、鼻呼吸をおすすめするのは、このためです。　

では、
伸びてきた鼻毛はどう処理すれば良いか？

というと、切るのが基本になります。

鼻毛は抜かず、カットが基本

抜くと毛根に炎症を起こしてしまう可能性があるからです。

ハサミや鼻毛カッターで処理することがおすすめです。

鼻は高機能の加湿＆空気清浄機

天然のマスクとも呼ばれています。

鼻毛の役割を知ると、少し愛おしい気持ちにもなりますよね。

鼻毛は抜かず、カットが基本

です。

今日は、これだけでも覚えていておいてくださいね。

ムダ毛だと思っていた鼻の毛には、大切な役割がありましたね。

鼻の持つ素晴らしい役割に興味を持った方は、ぜひ本書で確認をよろしくお願いします。


本日は僕の新刊『 脱・口呼吸（くち呼吸）宣言 』という書籍が、レビュー数 30 を超えましたので、記念して、最も反響のあった

鼻毛はぜったい抜いてはいけない

をテーマにお話させて頂きました。

最後までご視聴いただき、ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 02:01:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さん、鼻毛は抜いたことがありますか？

僕は、目立つくらい伸びてきてしまった時に、何度か抜いたことがあります。

しかし、鼻呼吸（はなこきゅう）について学んでから、ぜったいに鼻毛は抜かないことに決めました。

本日はその理由と鼻毛の持つ、素晴らしい役割についてお話しますね。

鼻毛が少ないと喘息になりやすい
季節性の鼻炎を持っている人を対象に、気管支喘息の発病率を調べた研究があるそうです。
233 人の患者さんのうち、 75人、32 %の方が喘息を持っていたと言うことです。

そのうち、鼻毛の量ごとに喘息の有病率を調べました。

すると結果は、鼻毛が少ない人の有病率が45% 、普通の毛の量の人は26 %、鼻毛が多かった人は17%という結果でした。

鼻毛が少ない人は、喘息の発病率が大幅に上昇することが判明したのです。

鼻は高機能の加湿＆空気清浄機　
と言われています。

鼻から息を吸うと、まず、吸い込んだ空気が、ほどよい温かさと湿気を帯びて肺に送られていきます。 　

鼻の入り口から咽頭（いんとう） という、喉の入り口までは 15 ㎝ほどですが、その気道の上部は空気の湿度を調節するのに役立っています。

空気中には、ほこりや花粉、さらには細菌やウイルスなどの、人体に対して悪い影響を及ぼす物質がたくさん混じっています。

鼻から吸った空気は、鼻腔（ 鼻の穴 ）の内側にある繊毛（ いわゆる鼻毛 ）と粘膜によって濾過（ ろか ）されます。

吸い込んだ異物はまず、ここでブロックされ、鼻水混じって排出されます。

鼻呼吸をしていれば、喉を痛めたり、病原菌の侵入を許したりするおそれは小さくなります。 　

一方、口呼吸をすると、口から入った空気が口の中の水分を奪いながら、冷たいまま荒々しく肺の中へ入ります。
　
肺に届く以前に、冷たく乾いた空気は喉を通りますが、それらの粘膜を痛めることになります。 　

口呼吸がよくない理由はそれだけではありません。

口の中が乾燥するために、唾液による殺菌・消毒作用が不じゅうぶんになり、悪玉菌が繁殖しやすくなってしまいます。

唾液には、消化酵素のほかに、抗菌成分や免疫物質も含まれています。 　

免疫の作用も低下します。風邪をひきやすくなるし、咽頭炎、扁桃炎にもかかりやすくなります。

鼻毛を抜かないで、鼻呼吸をおすすめするのは、このためです。　

では、
伸びてきた鼻毛はどう処理すれば良いか？

というと、切るのが基本になります。

鼻毛は抜かず、カットが基本

抜くと毛根に炎症を起こしてしまう可能性があるからです。

ハサミや鼻毛カッターで処理することがおすすめです。

鼻は高機能の加湿＆空気清浄機

天然のマスクとも呼ばれています。

鼻毛の役割を知ると、少し愛おしい気持ちにもなりますよね。

鼻毛は抜かず、カットが基本

です。

今日は、これだけでも覚えていておいてくださいね。

ムダ毛だと思っていた鼻の毛には、大切な役割がありましたね。

鼻の持つ素晴らしい役割に興味を持った方は、ぜひ本書で確認をよろしくお願いします。


本日は僕の新刊『 脱・口呼吸（くち呼吸）宣言 』という書籍が、レビュー数 30 を超えましたので、記念して、最も反響のあった

鼻毛はぜったい抜いてはいけない

をテーマにお話させて頂きました。

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   <title><![CDATA[#37 『 家とお金の新常識 』音声レビュー ♪  ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 01:40:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#36 『 ありがとうの教科書 』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 涙なしには読めない本でした ／

『 人が一生のうちで何らかの接点を持つ人の数は、約３万人と言われているそうです。世界の人口は約 70 億人なので、出会える人の数は０・０００００４％の確率 』 なのだそうです。

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 22:40:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 涙なしには読めない本でした ／

『 人が一生のうちで何らかの接点を持つ人の数は、約３万人と言われているそうです。世界の人口は約 70 億人なので、出会える人の数は０・０００００４％の確率 』 なのだそうです。

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   <title><![CDATA[# 35 『 Typeface 副業活用法 』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[# 35 『 Typeface 副業活用法 』音声レビュー ♪

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   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 02:45:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># 35 『 Typeface 副業活用法 』音声レビュー ♪

＼ 次世代 AI ツール Typeface ／
【 2023 年 8 月サービス開始 】
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   <title><![CDATA[# 34 『 Kindle magazine 創刊号 』音声レビュー  ]]></title>
   <description><![CDATA[# 34 『 Kindle magazine 創刊号 』音声レビュー 

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読んで可能性を感じる、わくわくできる内容でした。思い余って、音声レビューもしてみました👇

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  <item>
   <title><![CDATA[＼ シャワーでフローは作れる ／]]></title>
   <description><![CDATA[＼ シャワーでフローは作れる ／( 記事ver. ）

皆さんこんにちは、
耳読書家でKindle作家のやまと申します。本日は自分の5冊目の書籍『僕にサウナはいらない』を書いたきっかけについて、お話してみたいと思います。暑さで体調が悪い人。自律神経不調の人にぜひ知っもらいたい温冷交代浴の効果について、お話していきます。前半は、当時の臨場感を出すために、あえて「である調」でお話していきます。あらかじめお知りおきください。


重度のうつ状態でした

季節は9月なのに、36度以上を記録する酷暑が続いている。仕事が全く上手くいかない。いつもビクビクしている。焦る。変な汗がどんどん出てくる。緊張し続けて、喉が常に乾いている。カラっからだ……

昨夜も、寝たのは明け方の3時頃。この体調不良を治したい一心で、ネットや本で解決策を探す。けど、体が疲れているのと、目もすぐ疲れてしまうので、何も解決できない。

そのままリビングのソファで寝落ちしてしまった。体がダルい、常に疲れている。

ここ数週間くらい、まともに体を休めたという実感がない。

休みたいのに、全く休めない。

緊張して喉が渇き、常に落ち着きがない。

嫌だ。この現実から何度逃げだしたくなっただろう。どうして僕は、こんなにも不器用なんだろう。マイナスな考えしか、出てこないんだろう…

もう限界だったんです

10年ぶり位に、近所のメンタルクリニックを受診することに決めました。

会社に病院に行くことを気付かれたくなかったので、ネット検索をし、社会人でも、働きながら通えるメンタルクリニックを探しました。

「社会人が働きながら通えるクリニック」という理念を持ったメンタルクリニックを探しました。

約１.2週間後。初診の際に先生に話を聞いてもらえたこと。薬をもらえた安心感から、心に余裕が持てました。

クリニックのカウンターには、何冊かうつ病改善の本が販売されていました。

その時に、当院で睡眠外来を担当されている、菅原洋平先生の『脳のトリセツ』という本を購入しました。

本には、脳のパフォーマンスを最大限に活用する方法、自律神経を整える方法が書かれていました。

その本の一節に、本書のテーマでもある「ふくらはぎシャワー」について書かれていたのです。

ふくらはぎシャワーでととのえた

この体の絶不調から、１日でも早く脱出したかった僕。早速、夕方、お風呂に入った際、ふくらはぎシャワーをやってみました。

まずは湯船で、体をしっかり温めます。湯上がりにふくらはぎシャワーをします。

冷水にしたシャワーを、ふくらはぎに約20秒かけます。

次にジャグジをひねり、温水に戻して、ふくらはぎにシャワーします。こちらも同様、約20秒します。

これを各3回繰り返します。

湯船から冷水。温水をかけて再び冷水。最後に温水をかけて冷水シャワーでしめます。

冷水で仕上げることで、毛細血管が収縮して、血流が流れがよくなり、体がぽかぽかしてきます。

自律神経が活性化したのか、脳は常にリラックスした状態で、ほどよい緊張感を保っています。

ちょっとした、フロー状態になりました。

このフロー状態というか、ZONEに入ったような感覚を、ふくらはぎシャワーで久しぶりに体験しました。

フロー状態なんて、うつの状態とは正反対なんですよね。常に頭はパニック状態で、フリーズしてました。

常にマイナス思考で、余計なことをずーっと考えていました。

だから、ふくらはぎシャワーで、フロー体験が出来ることは、とても貴重な体験でした。

フロー体験をすると、幸福感も高まるため、ふくらはぎシャワーを毎日欠かさずするようになりました。

今でも毎朝晩、ふくらはぎシャワーをしています。

さらに驚いたことが、夜寝る時でした。

それまでの約半年間は、ほとんど眠れていなかった僕が、ふくらはぎシャワーを初めてした夜、なんと朝まで熟睡出来たんです。

これには驚きました。

常に寝不足で、寝たいのに寝ても熟睡出来ない状態がずっと続いていました。

そんな僕が、ふくらはぎシャワーのお陰で、夜、しっかり寝れるようになったんです。

これ程までに、自分の体調不良が改善されるとは、思いませんでした。

それが今から約4年前の39歳の時です。

ふくらはぎシャワーをしてから、飲んでいた抗うつ薬も数週間で、漢方薬に変えてもらうことが出来ました。

約1年で漢方薬も飲まなくてもよくなり、うつ症状が全くと言っていいほど消えました。

うつ状態の時は、当時3歳だったうちの長男と、休みの日に一緒にいるのも辛かったです。自分にイライラしてました。必要もないのに怒ったこともありました。

そんな僕が、息子といるだけで幸せを感じるになれました。息子の何気ない仕草が、ふと、かわいいと思えるようになったのです。

何気ない日常に幸せを見い出せる。これこそ、本当の幸せだなと思えました。

苦手だった仕事も楽しく思えるようになりました。

副業に出会い、まさかの自分が、Kindleの電子書籍を販売出来るとは、夢にもおもえませんでした。　

現在では10冊の電子書籍を出版しています。

そのエネルギーの源は、ふくらはぎシャワーです。いまでも欠かさず毎日行っています。

2年前からは、全身に水シャワーをかける、冷水シャワーをするようになりました。

この冷水シャワーで得られる効果が、サウナで得られる「ととのう」感覚に極めて近かったので、本書を書くことにしました。

※ 文字数制限のためここまで。ごめんなさい🙏🏻

『 僕にサウナはいらない 』
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#Kindle Unlimited #Kindle #サウナ  #サウナイキタイ #やま #僕にサウナはいらない #冷水シャワー  #冷水
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   <itunes:summary>＼ シャワーでフローは作れる ／( 記事ver. ）

皆さんこんにちは、
耳読書家でKindle作家のやまと申します。本日は自分の5冊目の書籍『僕にサウナはいらない』を書いたきっかけについて、お話してみたいと思います。暑さで体調が悪い人。自律神経不調の人にぜひ知っもらいたい温冷交代浴の効果について、お話していきます。前半は、当時の臨場感を出すために、あえて「である調」でお話していきます。あらかじめお知りおきください。


重度のうつ状態でした

季節は9月なのに、36度以上を記録する酷暑が続いている。仕事が全く上手くいかない。いつもビクビクしている。焦る。変な汗がどんどん出てくる。緊張し続けて、喉が常に乾いている。カラっからだ……

昨夜も、寝たのは明け方の3時頃。この体調不良を治したい一心で、ネットや本で解決策を探す。けど、体が疲れているのと、目もすぐ疲れてしまうので、何も解決できない。

そのままリビングのソファで寝落ちしてしまった。体がダルい、常に疲れている。

ここ数週間くらい、まともに体を休めたという実感がない。

休みたいのに、全く休めない。

緊張して喉が渇き、常に落ち着きがない。

嫌だ。この現実から何度逃げだしたくなっただろう。どうして僕は、こんなにも不器用なんだろう。マイナスな考えしか、出てこないんだろう…

もう限界だったんです

10年ぶり位に、近所のメンタルクリニックを受診することに決めました。

会社に病院に行くことを気付かれたくなかったので、ネット検索をし、社会人でも、働きながら通えるメンタルクリニックを探しました。

「社会人が働きながら通えるクリニック」という理念を持ったメンタルクリニックを探しました。

約１.2週間後。初診の際に先生に話を聞いてもらえたこと。薬をもらえた安心感から、心に余裕が持てました。

クリニックのカウンターには、何冊かうつ病改善の本が販売されていました。

その時に、当院で睡眠外来を担当されている、菅原洋平先生の『脳のトリセツ』という本を購入しました。

本には、脳のパフォーマンスを最大限に活用する方法、自律神経を整える方法が書かれていました。

その本の一節に、本書のテーマでもある「ふくらはぎシャワー」について書かれていたのです。

ふくらはぎシャワーでととのえた

この体の絶不調から、１日でも早く脱出したかった僕。早速、夕方、お風呂に入った際、ふくらはぎシャワーをやってみました。

まずは湯船で、体をしっかり温めます。湯上がりにふくらはぎシャワーをします。

冷水にしたシャワーを、ふくらはぎに約20秒かけます。

次にジャグジをひねり、温水に戻して、ふくらはぎにシャワーします。こちらも同様、約20秒します。

これを各3回繰り返します。

湯船から冷水。温水をかけて再び冷水。最後に温水をかけて冷水シャワーでしめます。

冷水で仕上げることで、毛細血管が収縮して、血流が流れがよくなり、体がぽかぽかしてきます。

自律神経が活性化したのか、脳は常にリラックスした状態で、ほどよい緊張感を保っています。

ちょっとした、フロー状態になりました。

このフロー状態というか、ZONEに入ったような感覚を、ふくらはぎシャワーで久しぶりに体験しました。

フロー状態なんて、うつの状態とは正反対なんですよね。常に頭はパニック状態で、フリーズしてました。

常にマイナス思考で、余計なことをずーっと考えていました。

だから、ふくらはぎシャワーで、フロー体験が出来ることは、とても貴重な体験でした。

フロー体験をすると、幸福感も高まるため、ふくらはぎシャワーを毎日欠かさずするようになりました。

今でも毎朝晩、ふくらはぎシャワーをしています。

さらに驚いたことが、夜寝る時でした。

それまでの約半年間は、ほとんど眠れていなかった僕が、ふくらはぎシャワーを初めてした夜、なんと朝まで熟睡出来たんです。

これには驚きました。

常に寝不足で、寝たいのに寝ても熟睡出来ない状態がずっと続いていました。

そんな僕が、ふくらはぎシャワーのお陰で、夜、しっかり寝れるようになったんです。

これ程までに、自分の体調不良が改善されるとは、思いませんでした。

それが今から約4年前の39歳の時です。

ふくらはぎシャワーをしてから、飲んでいた抗うつ薬も数週間で、漢方薬に変えてもらうことが出来ました。

約1年で漢方薬も飲まなくてもよくなり、うつ症状が全くと言っていいほど消えました。

うつ状態の時は、当時3歳だったうちの長男と、休みの日に一緒にいるのも辛かったです。自分にイライラしてました。必要もないのに怒ったこともありました。

そんな僕が、息子といるだけで幸せを感じるになれました。息子の何気ない仕草が、ふと、かわいいと思えるようになったのです。

何気ない日常に幸せを見い出せる。これこそ、本当の幸せだなと思えました。

苦手だった仕事も楽しく思えるようになりました。

副業に出会い、まさかの自分が、Kindleの電子書籍を販売出来るとは、夢にもおもえませんでした。　

現在では10冊の電子書籍を出版しています。

そのエネルギーの源は、ふくらはぎシャワーです。いまでも欠かさず毎日行っています。

2年前からは、全身に水シャワーをかける、冷水シャワーをするようになりました。

この冷水シャワーで得られる効果が、サウナで得られる「ととのう」感覚に極めて近かったので、本書を書くことにしました。

※ 文字数制限のためここまで。ごめんなさい🙏🏻

『 僕にサウナはいらない 』
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#Kindle Unlimited #Kindle #サウナ  #サウナイキタイ #やま #僕にサウナはいらない #冷水シャワー  #冷水
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   <title><![CDATA[#27『 死を力に。』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 死は力に変えられる ／

「 日本一の個人投資家 」 竹田和平さんの一番弟子であり、10年で累計発行冊数100冊以上、世に送り出した作家プロデューサー、山本時嗣さんの新刊、音声レビューさせて頂きました。【 本当に幸せなお金持ちには、スピリチュアルに目覚める人が多いこと 】を、実感頂ける内容となっています👇

『 死を力に。』
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４冊目『 耳読書 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 14:25:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[# 26 『 脱・口呼吸宣言！』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[【 ８月14日16時まで、無料キャンペーン中 】

＼ 鼻呼吸は天然のマスクです ／

【３本抜歯しますね 】

歯医者さんの衝撃の一言で、僕は目覚めました。これ以上息子の悲しむ顔は見たくない、ここで断ち切りたい…。自分なりに書籍を読み、まとめ上げたのが本書です。

【 流行病のマスクの影響で、息子のように、歯並びが悪くなるお子さんが急増しています。】

口を空けている、あごが細くなった。出っ歯になった、大人の歯が生えてこない。熟睡できず、不眠、いびきでお困り。そんなご家族は、いらっしゃいまませんか？本書では、その解決策を綴っております。風邪、口内炎、喘息にも効く呼吸法、本書でぜひ知ってください。

マスクの子供たちが危ない
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 23:50:33 GMT</pubDate>
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【３本抜歯しますね 】

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   <title><![CDATA[#32 『 秒で本を読む量が増えるたったひとつのヤバい方法 』]]></title>
   <description><![CDATA[＼ この読書法めっちゃイイ ／

驚きの内容でした。小麦脱平さんの新刊、読み終わったあとも、ワクワクが止まりません。本書で紹介されている読書法は、これまではなかった新しい読書スタイルで、今の時代にマッチしたやり方でした。読書が苦手、活字を読むと眠くなる、読みきれない積読の本があって困っている人に、ぜひ読んで頂きたいです！


『 読書量が爆上がり 秒で本を読む量が増えるたったひとつのヤバい方法 』
https://onl.la/wpQXx43


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 21:41:24 GMT</pubDate>
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驚きの内容でした。小麦脱平さんの新刊、読み終わったあとも、ワクワクが止まりません。本書で紹介されている読書法は、これまではなかった新しい読書スタイルで、今の時代にマッチしたやり方でした。読書が苦手、活字を読むと眠くなる、読みきれない積読の本があって困っている人に、ぜひ読んで頂きたいです！


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  <item>
   <title><![CDATA[#31 マンガ版 弓道精神 音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[#31 マンガ版 弓道精神 音声レビュー ♪

＼ 弓道が人生を 180 度変えた ／ 

ゆづるさんの新作マンガ、臨場感があって面白いです。文章では伝わりづらい、感情の動きがわかるのがマンガの魅力です。絶望を感じていた人生が、弓道との出会いで文字通り変わっていく過程が、とても読み応えがありました👇

『 マンガ版 弓道精神  』
https://onl.tw/BNMcdJb

【 本書の内容 】

からなのですが、弓道との出会いによって、人生が大きく、まさに 180 度近く変わっていく、ストーリーが描かれています。マンガならではの、細かい心理描写やリアル感があって、文章だけでは伝わりにくい、📕の全体的な背景が、もの凄く臨場感を持って伝わってきました。

本書では、著者が小学校、中学校までは、めったに笑わない子、感情を押し潰して生きてきたこと、

家族の団欒とは無縁の幼少期、思春期を経験してきたこと、

年収を超えるほどの多重債務を家族で抱え、借金とりに怯える毎日を送っていた日々が描かれていました。

 人生が、常に窒息状態だったと言います。

そんな何もみえないがんじがらめの海底から救い、引きあげてくれたのが『 弓道 』との出会いだったと言います。

弓道との出会いによって、著者の人生は一変します。

弓道の国体に10回出場し、2回の優勝
全日本選手権に　3回の出場
弓道の指導員の資格保有者
弓道の指導員として、段六段の取得

など、
まさに絶望を感じていた人生が、弓道との出会いで文字通り、人生が変わっていく過程が、ありのまま描かれていました。心を打つマンガでした。

また、こちらは、マンガの原作となった、「弓道精神」  〜どん底から救ってくれた8つの弦音つるね〜という書籍の方なのですが、こちらでは弓道が身近になる、様々なエピソードが魅力的でした。

例えば。宮崎駿監督の『 もののけ姫 』。主人公のアシタカが弓矢を引いたときの「キャン」という甲高い音。  これは、弓道では『 弦音 つるね 』と言う言葉で表現されると言うこと。

そしてこの音は、そうそう簡単に出せる音ではなく、弓道の視点を踏まえると、主人公のアシタカは“とても良い射をした ”ということになるそうで、身近な映画と弓道との関係の解説が、より一層弓道を身近なものにしてくれました。

また、弓道が映画化され話題になった、京都アニメーションの『 ツルネ 』の解説からは、弓道についての教え、道場、試合会場、 などについて、弓道の世界をより身近にしてくれました。


【 本書を読んだ結び 】

ですが、マンガならではの、細かい心理描写にリアル感があって、文章では伝わりにくい、物語の全体的な背景が、すごくわかりやすく伝わって胸を打つ作品でした。

マンガでここまで表現するのは、とても労力のいることだったと思いますが、それ以上に著者の想いが伝わってきました。

多くの人に届いて欲しいと思った１冊でした。


『 マンガ版 弓道精神  』
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   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 19:25:34 GMT</pubDate>
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＼ 弓道が人生を 180 度変えた ／ 

ゆづるさんの新作マンガ、臨場感があって面白いです。文章では伝わりづらい、感情の動きがわかるのがマンガの魅力です。絶望を感じていた人生が、弓道との出会いで文字通り変わっていく過程が、とても読み応えがありました👇

『 マンガ版 弓道精神  』
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【 本書の内容 】

からなのですが、弓道との出会いによって、人生が大きく、まさに 180 度近く変わっていく、ストーリーが描かれています。マンガならではの、細かい心理描写やリアル感があって、文章だけでは伝わりにくい、📕の全体的な背景が、もの凄く臨場感を持って伝わってきました。

本書では、著者が小学校、中学校までは、めったに笑わない子、感情を押し潰して生きてきたこと、

家族の団欒とは無縁の幼少期、思春期を経験してきたこと、

年収を超えるほどの多重債務を家族で抱え、借金とりに怯える毎日を送っていた日々が描かれていました。

 人生が、常に窒息状態だったと言います。

そんな何もみえないがんじがらめの海底から救い、引きあげてくれたのが『 弓道 』との出会いだったと言います。

弓道との出会いによって、著者の人生は一変します。

弓道の国体に10回出場し、2回の優勝
全日本選手権に　3回の出場
弓道の指導員の資格保有者
弓道の指導員として、段六段の取得

など、
まさに絶望を感じていた人生が、弓道との出会いで文字通り、人生が変わっていく過程が、ありのまま描かれていました。心を打つマンガでした。

また、こちらは、マンガの原作となった、「弓道精神」  〜どん底から救ってくれた8つの弦音つるね〜という書籍の方なのですが、こちらでは弓道が身近になる、様々なエピソードが魅力的でした。

例えば。宮崎駿監督の『 もののけ姫 』。主人公のアシタカが弓矢を引いたときの「キャン」という甲高い音。  これは、弓道では『 弦音 つるね 』と言う言葉で表現されると言うこと。

そしてこの音は、そうそう簡単に出せる音ではなく、弓道の視点を踏まえると、主人公のアシタカは“とても良い射をした ”ということになるそうで、身近な映画と弓道との関係の解説が、より一層弓道を身近なものにしてくれました。

また、弓道が映画化され話題になった、京都アニメーションの『 ツルネ 』の解説からは、弓道についての教え、道場、試合会場、 などについて、弓道の世界をより身近にしてくれました。


【 本書を読んだ結び 】

ですが、マンガならではの、細かい心理描写にリアル感があって、文章では伝わりにくい、物語の全体的な背景が、すごくわかりやすく伝わって胸を打つ作品でした。

マンガでここまで表現するのは、とても労力のいることだったと思いますが、それ以上に著者の想いが伝わってきました。

多くの人に届いて欲しいと思った１冊でした。


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# 19 花粉症は１日で治る！音声レビュー ♪
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   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 21:42:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 40 代で FIRE するための思考術 ／

　寺澤夫妻の出された『 子どもにかかるお金大全 』イイですよ✨ 高コスパな、本への投資体験が出来ます。例えば本書で数多く紹介されている、お金を生み出すアイディアの１つ、携帯を格安 SIM に変えただけで、月額約 5000 円は浮き、この時点で、本書2冊分の費用が回収出来てしまいます。１年間経てば 70000 円も通信費を浮かすことにも繋がります。こんな高コスパな本はありませんね！

『 子どもにかかるお金大全 』
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   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 23:05:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#28『 カレーは世界を元気にします 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[『  カレーは世界を元気にします 』
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半澤和洋著　『 金沢物語 』
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   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 22:28:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#27『「怒り」とサヨナラ！感情に支配されない自分の作り方 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ その怒り、いつまで続けますか？ ／

　サラリーマンでもあり、ライフコーチ、Kindle 作家さんでもある、小泉健一さんの 『「怒り」とサヨナラ！感情に支配されない自分の作り方 』の音声レビューをしました。人間の怒りに対しての考えを深めたい人、人間関係の悩みを解決したい人に、本書は超おすすめです！

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 21:50:25 GMT</pubDate>
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　サラリーマンでもあり、ライフコーチ、Kindle 作家さんでもある、小泉健一さんの 『「怒り」とサヨナラ！感情に支配されない自分の作り方 』の音声レビューをしました。人間の怒りに対しての考えを深めたい人、人間関係の悩みを解決したい人に、本書は超おすすめです！

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   <title><![CDATA[#26『 小害者 』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[まなみんさんの新刊、めちゃくちゃ良かったです。約 7 年前のどん底体験から、試行錯誤の中で自分にしか出来ない強みや、才能に気づいていく過程が、読んでいて勇気、希望をもらえました。ストーリー形式なので、没入感も半端なかったです。出版サポートはしゅーぞーさん。彼のサポートによって本書が生まれ、読む機会が与えられたことに感謝です。ありがとうございました！

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   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 21:37:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まなみんさんの新刊、めちゃくちゃ良かったです。約 7 年前のどん底体験から、試行錯誤の中で自分にしか出来ない強みや、才能に気づいていく過程が、読んでいて勇気、希望をもらえました。ストーリー形式なので、没入感も半端なかったです。出版サポートはしゅーぞーさん。彼のサポートによって本書が生まれ、読む機会が与えられたことに感謝です。ありがとうございました！

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   <itunes:title>#26『 小害者 』音声レビュー ♪ </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[# 25 『 本当に怖い！！歯周病 』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 音声レビューしました ／　

　でこさん @deco_5611 の代表作『 本当に怖い！！歯周病 』を収録しました。Amazon レビュー 116 個の人気作です。著者自身の実体験をもとに、歯周病についてかなり調べて、まとめられています。画像付きでとても見やすいです。読むことで「 虫歯に対する意識 」が変わりました。先進国の中でもダントツに低い、日本の歯に対する意識。それを変えるきっかけに繋がる１冊です！

『 本当に怖い！！歯周病 』
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でこさんTwitter
https://twitter.com/deco_5611/status/1654826107873681408?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA


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https://twitter.com/yama_kindle/status/1673835429337124864?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA


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９冊目 新刊


『 3分間音声レビューのすゝめ 』

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レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 22:49:16 GMT</pubDate>
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　でこさん @deco_5611 の代表作『 本当に怖い！！歯周病 』を収録しました。Amazon レビュー 116 個の人気作です。著者自身の実体験をもとに、歯周病についてかなり調べて、まとめられています。画像付きでとても見やすいです。読むことで「 虫歯に対する意識 」が変わりました。先進国の中でもダントツに低い、日本の歯に対する意識。それを変えるきっかけに繋がる１冊です！

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   <title><![CDATA[Twitter スペース 潜在意識に効く『 絵本読み聞かせ 』]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 『 絵本読み聞かせ 』で未来を拓く ／

パパコーチゆーきさん主催の
『 絵本の魅力を語り尽くす 』スペース対談、
スタエフ、YouTube に投稿しました。
ゲストは、夢に挑戦する EQ 読み聞かせ講師のさいちゃん 、
1000 冊超の読み聞かせ、小学生の娘さんが絵本出版の
ひでさん 。2月に出版、福岡市とコラボ、エンタメ絵本作家
りょうさんによる、絵本の読み聞かせ。
絵本には、圧倒的なリラックス効果と、
潜在意識にも効果があることを初めて知りました！



『 絵本読み聞かせ 』で未来を拓く


【 Twitter アカウント 】

司会：
ぱぱコーチゆーきさん @yukipapacoach
ゲスト：
夢に挑戦するEQ読み聞かせ講師：さいちゃん @saichan_ehon 
さいちゃん詳細：https://lit.link/saichanehon
1000冊超の読み聞かせ。小学生の娘さんが絵本出版：ひでさん @Zenryoku_Daddy 
ひでさん 詳細:https://lit.link/bilingual4kids
2月に出版！福岡市とコラボ。エンタメ絵本作家：りょうさん @Ryo_kuwaki 
りょうさん 詳細 ：https://lit.link/aobanotoki20220707
りょうさん 福岡県 中間市 現市長とのインスタ対談
https://www.instagram.com/p/CsJQ0tWNDee/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


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   <pubDate>Sun, 21 May 2023 23:27:30 GMT</pubDate>
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ひでさん 。2月に出版、福岡市とコラボ、エンタメ絵本作家
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絵本には、圧倒的なリラックス効果と、
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  <item>
   <title><![CDATA[#24『 あなたは転職してもいい 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼「さよなら、赤信号 」の再来か ／

「 e-Book 大賞 」優秀賞者のまつひろさんの新刊読みました。11 万文字、壮大なスケールです。本書は難病によって、「 死 」と向き合わざる得なかった著者の、転職者の背中を押したい、という強いメッセージが書かれています。詳細な成功談から赤裸々な過去の挫折、失敗までストーリー仕立てで語られていますので、飽きがなく、最後まで惹きつけられました。ラッタさんの「 さよなら、赤信号 」を彷彿させるような書籍でした！


『 あなたは転職してもいい 』

https://amzn.to/3M2aaxh


まつひろさんTwitter
https://twitter.com/mocash1211


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https://twitter.com/yama_kindle/status/1655684983745568768?s=20


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   <link>https://stand.fm/episodes/646028c38bd9ac90b2a26517</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 00:18:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼「さよなら、赤信号 」の再来か ／

「 e-Book 大賞 」優秀賞者のまつひろさんの新刊読みました。11 万文字、壮大なスケールです。本書は難病によって、「 死 」と向き合わざる得なかった著者の、転職者の背中を押したい、という強いメッセージが書かれています。詳細な成功談から赤裸々な過去の挫折、失敗までストーリー仕立てで語られていますので、飽きがなく、最後まで惹きつけられました。ラッタさんの「 さよなら、赤信号 」を彷彿させるような書籍でした！


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  <item>
   <title><![CDATA[#2３ 『 ペンギンのたからもの 』 音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 作者は小学３年生 ／

著者は「 バイリンガル小学生で
NFT クリエイター 」、
子どもならではの感性と" 可能性 "を存分に感じる
書籍でした。「 親子で Kindle 出版 」なんて、
めちゃくちゃワクワクします！

『 ペンギンのたからもの 』

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『 子どもNFTミュージアム 』
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著者 Mia ちゃん Twitter
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 02:54:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 作者は小学３年生 ／

著者は「 バイリンガル小学生で
NFT クリエイター 」、
子どもならではの感性と&quot; 可能性 &quot;を存分に感じる
書籍でした。「 親子で Kindle 出版 」なんて、
めちゃくちゃワクワクします！

『 ペンギンのたからもの 』

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   <title><![CDATA[ Twitter スペース『 忙しいパパママの為の読書活用術 』 ]]></title>
   <description><![CDATA[商業出版の著者ゆーきさんの主催で、パパママ インフルエンサーの
にこパパさん と、製造業で管理職をされながら、ジョギング、
筋トレ、読書を６年継続されているはやぱぱさんと
『読書』をテーマにしたスペースをさせて頂きました。


本スペースのツイート
https://twitter.com/yama_kindle/status/1645547148384309248?s=20


司会者 ゆーきさんの Twitter アカウント
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#6『パパこそ日記をつけなさい』音声レビュー ♪
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にこパパさん と、製造業で管理職をされながら、ジョギング、
筋トレ、読書を６年継続されているはやぱぱさんと
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A_Vision++ の公式 Kindle 書籍 第４弾。
今回はフリーランス夫婦がテーマです。日常生活の様々な
シーンから、改めて夫婦関係について考えさせられます。
男女関係をここまで深く描いた書籍は中々ないので、
貴重に感じます。

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   <pubDate>Mon, 01 May 2023 00:16:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[# 21 『 AI に勝つ子 25 の親子遊び 』音声レビュー ♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[# 21 『 AI に勝つ子 25 の親子遊び 』音声レビュー ♪

＼ GW までに読みたい１冊 ／ 
GAFA 社員で２児のパパでもある さわやかさんの
新刊『自己肯定感を爆アゲ 25 の親子遊び』を
音声レビューしました♪

休日に連れて行く場所に悩むパパママ必見です！

『 自己肯定感を爆アゲ 25 の親子遊び 』

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 22:08:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#8 『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ コンプレックスは武器になる ／

TACKさんの新刊『 あの頃の僕と、
泣き虫だった母へ 』を音声レビュー
しました♪小耳症、外耳道閉鎖症で
右耳が聴こえない著者。

彼のMovie Directorとしての、強みの原点を
知れる１冊でした。すげぇ、おすすめです！

『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』

https://amzn.to/3XXZBzS

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f


2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 21:44:35 GMT</pubDate>
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TACKさんの新刊『 あの頃の僕と、
泣き虫だった母へ 』を音声レビュー
しました♪小耳症、外耳道閉鎖症で
右耳が聴こえない著者。

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2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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  <item>
   <title><![CDATA[# 20 『 さよなら、赤信号 』音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 人生が2時間の映画だったら ／


ラッタさんの『 さよなら、赤信号 』を
音声レビューしました ♪

「 まるで映画 」のような作品 。

“ LIFE is コンテンツ ”。

僕の人生も、このような作品に仕上げられたら
いいな、と思わせてくれる１冊です！


  『 さよなら、赤信号！ 』
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   <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 07:25:22 GMT</pubDate>
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ラッタさんの『 さよなら、赤信号 』を
音声レビューしました ♪

「 まるで映画 」のような作品 。

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   <title><![CDATA[# 19 花粉症は１日で治る！音声レビュー ♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼花粉症は 6 時間で治せる／


東大名誉教授で農学博士の
小柳津広志さん著『 花粉症は１日で治る 』

の音声レビューしました！

日本人約 4000 万人、4 割の方が悩まされている
花粉症。それに効くフラクオリゴ糖をネット販売
しているのが、本書最大の強み。
花粉症の知見が深まります！


  『 花粉症は１日で治る！ 』
https://amzn.to/3Jbkp1Z


長沢オリゴのお店　カフェ500
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 01:28:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼花粉症は 6 時間で治せる／


東大名誉教授で農学博士の
小柳津広志さん著『 花粉症は１日で治る 』

の音声レビューしました！

日本人約 4000 万人、4 割の方が悩まされている
花粉症。それに効くフラクオリゴ糖をネット販売
しているのが、本書最大の強み。
花粉症の知見が深まります！


  『 花粉症は１日で治る！ 』
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◆ kindle作家で耳読書家 やま 



８冊目 新刊


『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』
　やま著 

https://amzn.to/3RXfjJA


レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪



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   <itunes:title># 19 花粉症は１日で治る！音声レビュー ♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 『 神・時間術 』　音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[精神科医でベストセラー作家 樺沢紫苑さんの
『 神・時間術 』音声レビューしました ♪

「日本人の自殺・うつ病 」を減らすという
ミッションを掲げ、構想に10年、製作に2年
かかったという本書。

「読書を通して、自分と周りの環境を
自由にしていく」ための指南書に出会えました！



  『 神・時間術 』
https://amzn.to/3ZHkj7N



樺沢紫苑さんTwitter
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   <link>https://stand.fm/episodes/64026e26ac41130c50eeabb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 23:32:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>精神科医でベストセラー作家 樺沢紫苑さんの
『 神・時間術 』音声レビューしました ♪

「日本人の自殺・うつ病 」を減らすという
ミッションを掲げ、構想に10年、製作に2年
かかったという本書。

「読書を通して、自分と周りの環境を
自由にしていく」ための指南書に出会えました！



  『 神・時間術 』
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   <itunes:title>#18 『 神・時間術 』　音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 『 繊細さんのワンオペ育児  　9つの乗り越えマインド 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 読みながら３回は泣きました ／


web ライターであり Kindle 作家でもある
繊細子 さんの新刊音声レビューしました ♪

 お子さんの病気、旦那さんのブラック企業、
ワンオペ育児。必死な思いで乗り越えながら、
最終的には前向きな強さを感じる。

さまざまな感情を追体験させてもらえる
心に響く１冊でした！


 『 繊細さんのワンオペ育児  
　  9つの乗り越えマインド 』

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 21:57:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GSXMVCV4EBGK18VBMG8F2887.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ 読みながら３回は泣きました ／


web ライターであり Kindle 作家でもある
繊細子 さんの新刊音声レビューしました ♪

 お子さんの病気、旦那さんのブラック企業、
ワンオペ育児。必死な思いで乗り越えながら、
最終的には前向きな強さを感じる。

さまざまな感情を追体験させてもらえる
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   <description><![CDATA[#16『 Kindle出版初心者は今すぐココナラにサービスを３つ出品しなさい 』音声レビュー♪


＼ ココナラ出品、この１冊で充分 ／

Kindle出版×Twitter と言えばこの人、
しゅーぞーさんの新刊、音声レビューしました ♪
 「 初心者にはハードルが高いな 」とか、
「 手数料が高いな 」というマイナスイメージは
払拭され、今後チャレンジするなら、
ココナラ出品一択だな、と考えが変わりました！



 『 Kindle出版初心者は今すぐココナラにサービスを３つ出品しなさい 』
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 05:30:54 GMT</pubDate>
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＼ ココナラ出品、この１冊で充分 ／

Kindle出版×Twitter と言えばこの人、
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 「 初心者にはハードルが高いな 」とか、
「 手数料が高いな 」というマイナスイメージは
払拭され、今後チャレンジするなら、
ココナラ出品一択だな、と考えが変わりました！



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  <item>
   <title><![CDATA[#15 『 心に効く スロージョギング 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[#15 『 心に効く スロージョギング 』音声レビュー♪


＼ うつに効くスロージョギング ／

海外も含めると、5000人規模の
会社で23年勤務し、10年以上部下
育成に関わってきた、中間管理職の
ビジネスマンでもあり、Kindle作家でも
ある、わっちさんの新刊

『 心に効く スロージョギング 』

の音声レビューしました ♪ 

スロージョグによって、3度に
わたる著者のうつが治ったと、
体験談も書かれています。

僕も毎朝実践していて、
うつ予防にも最強だと感じています。

この効果、多くの人に届いて欲しい！



『 心に効く スロージョギング 』
https://amzn.to/3IePK1T



わっちさんTwitter
https://twitter.com/wattiT_T/status/1623800228284612608?s=20



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   <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 22:24:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#15 『 心に効く スロージョギング 』音声レビュー♪


＼ うつに効くスロージョギング ／

海外も含めると、5000人規模の
会社で23年勤務し、10年以上部下
育成に関わってきた、中間管理職の
ビジネスマンでもあり、Kindle作家でも
ある、わっちさんの新刊

『 心に効く スロージョギング 』

の音声レビューしました ♪ 

スロージョグによって、3度に
わたる著者のうつが治ったと、
体験談も書かれています。

僕も毎朝実践していて、
うつ予防にも最強だと感じています。

この効果、多くの人に届いて欲しい！



『 心に効く スロージョギング 』
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  <item>
   <title><![CDATA[#14『 支払いは暗号資産で 2 』音声レビュー♪ ]]></title>
   <description><![CDATA[＼『 消えた年金問題 』の闇／

社労士 ヨースケさんの新刊、
音声レビューしました♪

じつは『 消えた年金問題 』は、
未解決で約2000万件もの年金記録が、
解明困難となっています。

本書で解決された貰える筈の厚生年金は
約4000万円。
知らないことのリスクは大きい！


『 支払いは暗号資産で 2 』（ 第19 話 年金探偵 ）
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８冊目 新刊


『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』
　やま著 

https://amzn.to/3RXfjJA


レビュー１６０超 人気書籍

４冊目『 耳読書 』
　やま著

https://amzn.to/3FRMTeq

好評発売中 ♪



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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 05:35:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GSEZR11CSD2FB4DR8DQRJDMS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼『 消えた年金問題 』の闇／

社労士 ヨースケさんの新刊、
音声レビューしました♪

じつは『 消えた年金問題 』は、
未解決で約2000万件もの年金記録が、
解明困難となっています。

本書で解決された貰える筈の厚生年金は
約4000万円。
知らないことのリスクは大きい！


『 支払いは暗号資産で 2 』（ 第19 話 年金探偵 ）
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   <itunes:title>#14『 支払いは暗号資産で 2 』音声レビュー♪ </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 『 学校は幸せの出発点 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[#13 『 学校は幸せの出発点 』音声レビュー♪


＼ 「 教えること 」こそ１番の学び ／


ちーたさんの新刊、音声レビューしました。

子どもだけでなく、大人こそ「 教える力 」
というのは必要なスキルだと感じます。

「 教えること、アウトプット前提のインプット 」を
これかも続けていきたいと思いました。
「 教師らしくない教師 」最高です！ 

『 学校は幸せの出発点 』

https://amzn.to/3Xuaats


ちーたさんTwitter
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 00:59:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#13 『 学校は幸せの出発点 』音声レビュー♪


＼ 「 教えること 」こそ１番の学び ／


ちーたさんの新刊、音声レビューしました。

子どもだけでなく、大人こそ「 教える力 」
というのは必要なスキルだと感じます。

「 教えること、アウトプット前提のインプット 」を
これかも続けていきたいと思いました。
「 教師らしくない教師 」最高です！ 

『 学校は幸せの出発点 』

https://amzn.to/3Xuaats


ちーたさんTwitter
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   <itunes:title>#13 『 学校は幸せの出発点 』音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 『 マイノリティ デザイン 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[#12 『 マイノリティ デザイン 』音声レビュー♪

＼ 冒頭 15分 涙がとまらい ／


BOOK HOTEL 神保町 支配人 moonさんの
新刊で紹介されていた、澤田智洋さんの書籍、
音声レビューしました♪

しばらく感動で放心状態。
聴き放題だからAudibleで聴いたけど、
その日のうちに、書店で紙書籍を購入。
かなりオススメな１冊でした!

『 マイノリティ デザイン 』

https://amzn.to/3YnEDe6


澤田智洋さんTwitter
https://twitter.com/sawadayuru/status/1550402615821103104?s=20&t=V0ebdeQF9PlCIkUQ5Yp6vg

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 23:08:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#12 『 マイノリティ デザイン 』音声レビュー♪

＼ 冒頭 15分 涙がとまらい ／


BOOK HOTEL 神保町 支配人 moonさんの
新刊で紹介されていた、澤田智洋さんの書籍、
音声レビューしました♪

しばらく感動で放心状態。
聴き放題だからAudibleで聴いたけど、
その日のうちに、書店で紙書籍を購入。
かなりオススメな１冊でした!

『 マイノリティ デザイン 』

https://amzn.to/3YnEDe6


澤田智洋さんTwitter
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 『 やりたいことの見つけ方 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 質問に答えたら、見えてきた ／

25万部を突破した、八木仁平さの
書籍を音声レビューしました。

巻末特典の各30の質問には圧巻。
自分にとっての「大事なこと・
価値観」が掴めてきました。

これからも自分を磨くため、
試行錯誤し続けます。

『 世界一やさしい
　「 やりたいこと 」の見つけ方 』

https://amzn.to/3jMN7fF


八木 仁平さんTwitter
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 01:50:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 質問に答えたら、見えてきた ／

25万部を突破した、八木仁平さの
書籍を音声レビューしました。

巻末特典の各30の質問には圧巻。
自分にとっての「大事なこと・
価値観」が掴めてきました。

これからも自分を磨くため、
試行錯誤し続けます。

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　「 やりたいこと 」の見つけ方 』

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10『 神保町本物語 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ BOOK HOTEL神保町がすごい ／
当ホテルの支配人で、ブックコンシェルジュ
でもあるmoonさんの新刊を音声レビュー
しました♪

読んでいるだけで、わくわく感と心の癒しを
体感できます。自分に合った本を選んでくれる
ホテルがあるなんて、知らなかった。

紹介されている本もヤバいです！



『 神保町本物語 』

https://amzn.to/3XcWItO


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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 19:06:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ BOOK HOTEL神保町がすごい ／
当ホテルの支配人で、ブックコンシェルジュ
でもあるmoonさんの新刊を音声レビュー
しました♪

読んでいるだけで、わくわく感と心の癒しを
体感できます。自分に合った本を選んでくれる
ホテルがあるなんて、知らなかった。

紹介されている本もヤバいです！



『 神保町本物語 』

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9『 結婚したら？というけれど… 』 音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼日本女性は子供を持ちたくない／


ダレス・ジェンさんの新刊、
衝撃的でした。
「子育てしづらいな」と感じたことがある人は、
読んでみる価値あり。この本を読んで少子化や
晩婚化に、どこか傍観者でいた自分が、強烈に
恥ずかしくなりました。

「結婚」や「幸せ」に対する価値観が一変しました。



『 結婚したら？というけれど… 』

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 21:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GRM7N2C2QZ2QE2H4E31QFJFA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼日本女性は子供を持ちたくない／


ダレス・ジェンさんの新刊、
衝撃的でした。
「子育てしづらいな」と感じたことがある人は、
読んでみる価値あり。この本を読んで少子化や
晩婚化に、どこか傍観者でいた自分が、強烈に
恥ずかしくなりました。

「結婚」や「幸せ」に対する価値観が一変しました。



『 結婚したら？というけれど… 』

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   <itunes:title>#9『 結婚したら？というけれど… 』 音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7『 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ コミュニティのある手帳 ／

『 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 』の
音声レビューしました♪「夢を共有することで
実現の可能性が飛躍する」
コミュニティ・サポートのある手帳、
挫折経験のある方におすすめです！

『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』

https://amzn.to/3XXZBzS

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 01:35:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GQXJX64N0PSNW1FN1QBK5EVT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ コミュニティのある手帳 ／

『 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 』の
音声レビューしました♪「夢を共有することで
実現の可能性が飛躍する」
コミュニティ・サポートのある手帳、
挫折経験のある方におすすめです！

『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』

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   <itunes:title>#7『 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 』音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6『 パパこそ日記をつけなさい 』 音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 皆で挑戦し続ける家族は造れる ／

年末に幻冬舎さんから出版された、
パパコーチゆーきさんの書籍を
音声レビューしました。
価値観が一変し、行動に変化を起こす本って、
すごいパワーを感じます。しかも泣ける。
「はじめに」から涙なしには読めませんでした。

『 パパこそ日記をつけなさい 』

https://amzn.to/3HnwG2e

パパコーチゆーきさんTwitter

https://twitter.com/yukipapacoach/sta...

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https://youtu.be/0koXJV-6lbs

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   <link>https://stand.fm/episodes/63cdbf8eb242c7510506be26</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63cdbf8eb242c7510506be26</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jan 2023 23:03:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GQDZNDYM7C5QWDHWQ50A9A3E.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ 皆で挑戦し続ける家族は造れる ／

年末に幻冬舎さんから出版された、
パパコーチゆーきさんの書籍を
音声レビューしました。
価値観が一変し、行動に変化を起こす本って、
すごいパワーを感じます。しかも泣ける。
「はじめに」から涙なしには読めませんでした。

『 パパこそ日記をつけなさい 』

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   <itunes:title>#6『 パパこそ日記をつけなさい 』 音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5『 ぼくが失敗から学んだネット副業術 』 音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 読まれ続けるコンテンツの作り方 ／

元放送作家でコンテンツ・クリエイター
ミツさんの初 商業出版の音声レビュー。
無名アカウントでも、読まれ続ける秘訣が
書かれていました。
著者ならではの文章力の工夫や、
泣けるエピソードも健在でした。

『 ぼくが失敗から学んだネット副業術 』

https://amzn.to/3GTsm9I

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f


2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef



ミツさんTwitter

https://twitter.com/mitsu_kindle/stat...

やまの書籍のレビューツィート

https://twitter.com/yama_kindle/statu...

YouTube投稿はこちら ♪

https://youtu.be/GZPcDrkwHtI

note ver.はこちら ♪

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   <link>https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 02:00:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HCY28B7NJNY90MC1540PZ6SK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼ 読まれ続けるコンテンツの作り方 ／

元放送作家でコンテンツ・クリエイター
ミツさんの初 商業出版の音声レビュー。
無名アカウントでも、読まれ続ける秘訣が
書かれていました。
著者ならではの文章力の工夫や、
泣けるエピソードも健在でした。

『 ぼくが失敗から学んだネット副業術 』

https://amzn.to/3GTsm9I

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f


2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4『 Kindle作家の“生存競争”』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼3年後あなたKindle辞めてます／

“衝撃的な冒頭”で始める、kindle作家
けんいちさんの音声レビューしました。
上海に生活拠点のある著者が、3年ぶりに帰国。
各地を巡り12名のKindle作家さんと、zoom対面を
含め20名ほどの方と交流し生まれたのが本書です。

『 Kindle作家の“生存競争”』

https://amzn.to/3CUsHrn

けんいちさんTwitter

https://twitter.com/pandaken_ken/stat...

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   <link>https://stand.fm/episodes/63c60aa6a30c2ddf0bfdc248</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 03:04:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GQ047KNN43MWS7SDHG9P8G5G.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼3年後あなたKindle辞めてます／

“衝撃的な冒頭”で始める、kindle作家
けんいちさんの音声レビューしました。
上海に生活拠点のある著者が、3年ぶりに帰国。
各地を巡り12名のKindle作家さんと、zoom対面を
含め20名ほどの方と交流し生まれたのが本書です。

『 Kindle作家の“生存競争”』

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   <itunes:title>#4『 Kindle作家の“生存競争”』音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3『ほしいを引き出す言葉の信号機の法則』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[堤さんの書籍を音声レビューさせて頂きました。
読み進めるうち感動して、泣けました。
単に「売る」ではなく、相手のニーズを掘り下げ、
本質的なところを満たす原則的な法則を感じるからです。
特に感動したエピソードを３つ紹介ました！

『ほしいを引き出す 言葉の信号機の法則』

https://amzn.to/3GxxlwA

堤さんTwitter

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   <link>https://stand.fm/episodes/63c1fd7560a5d6684a4fc13a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63c1fd7560a5d6684a4fc13a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 03:36:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>堤さんの書籍を音声レビューさせて頂きました。
読み進めるうち感動して、泣けました。
単に「売る」ではなく、相手のニーズを掘り下げ、
本質的なところを満たす原則的な法則を感じるからです。
特に感動したエピソードを３つ紹介ました！

『ほしいを引き出す 言葉の信号機の法則』

https://amzn.to/3GxxlwA

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   <itunes:title>#3『ほしいを引き出す言葉の信号機の法則』音声レビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2『最短で人生を変えたい人はノートを今すぐ用意して。』音声レビュー♪]]></title>
   <description><![CDATA[＼パニック障害治った１つの方法／

１日たったの５分で出来るノート術、これによって筆者に起きた
変化がスゴかった！多くの人に読んで欲しい書籍です。

『最短で人生を変えたい人はノートを今すぐ用意して。』

https://amzn.to/3QyauFP

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   <link>https://stand.fm/episodes/63c0addcac51d180916c0b6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 01:43:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GPQ5MRJXG9DEM4PK5C44X52K.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>＼パニック障害治った１つの方法／

１日たったの５分で出来るノート術、これによって筆者に起きた
変化がスゴかった！多くの人に読んで欲しい書籍です。

『最短で人生を変えたい人はノートを今すぐ用意して。』

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   <itunes:title>#2『最短で人生を変えたい人はノートを今すぐ用意して。』音声レビュー♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1『１度きりの人生海外旅行を200%楽しもう』音声レビュー]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 旅好きには堪らない１冊 ／

まにゃさんの音声レビュー。
本書が年末の旅中から、執筆始まった
というのもすごい「旅行体験が書籍になる」
新たなKindleの可能性を感じました。
著者がフルタイム勤務で、園児のママである
ことも驚き。
一人旅っていいなと素直に感じました！

『１度きりの人生海外旅行を200%楽しもう』

https://amzn.to/3QA1rnV

まにゃさんTwitter

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 01:53:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 旅好きには堪らない１冊 ／

まにゃさんの音声レビュー。
本書が年末の旅中から、執筆始まった
というのもすごい「旅行体験が書籍になる」
新たなKindleの可能性を感じました。
著者がフルタイム勤務で、園児のママである
ことも驚き。
一人旅っていいなと素直に感じました！

『１度きりの人生海外旅行を200%楽しもう』

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   <itunes:title>#1『１度きりの人生海外旅行を200%楽しもう』音声レビュー</itunes:title>
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   <title><![CDATA[39歳でオーストラリア移住決断、 嬉しかったこと、大変だったことは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 01:17:03 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 03:29:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 19 Sep 2021 01:12:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 12 Aug 2021 13:44:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#83 梅雨さらば！おすすめKindle本3選]]></title>
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   <pubDate>Thu, 15 Jul 2021 01:15:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[＼#82 kindle出版コミュ･リーダー紹介／]]></title>
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   <pubDate>Wed, 14 Jul 2021 04:56:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81 kindle出版4作目への道のり【目次】]]></title>
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   <pubDate>Wed, 26 May 2021 23:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#81 kindle出版4作目への道のり【目次】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80【初スタエフLIVE！】母の日におすすめKindle書籍 太鼓判3選！]]></title>
   <description><![CDATA[母の日におすすめKindle書籍 太鼓判3選は、こちら！

1冊目カプチーノさんの「親子ラジオのはじめ方」

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2冊目つきうささん

「ゼロからでも“売れる”ハンドメイド作家になる方法」

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3冊目ドヤツエさん

「まだ見ぬ父への手紙」です！

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放送の台本はこちらです！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6097f71fabb2ac86d8fbf085</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 May 2021 14:52:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母の日におすすめKindle書籍 太鼓判3選は、こちら！

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   <itunes:title>#80【初スタエフLIVE！】母の日におすすめKindle書籍 太鼓判3選！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 【出版まで公開！】kindle出版4作目への道のり]]></title>
   <description><![CDATA[◆台本note記事はこちら！

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   <pubDate>Sun, 02 May 2021 22:16:24 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Apr 2021 01:01:42 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#77 kindle出版4作目「目次」公開！]]></title>
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   <pubDate>Wed, 28 Apr 2021 22:47:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 00:41:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#75 今だけ公開！kindle出版3作目への道のり]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Apr 2021 22:03:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#74 kindle出版3作目への道のり]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 01:05:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）]]></title>
   <description><![CDATA[#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d

#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15

#6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359

#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28

#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5

#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

5歳の長男がこの歌大好き！どうせ弾き語りするなら、長男受けするものにしようと思いました。

幼稚園では鬼滅の刃が大流行り。「首が飛ぶ」と聞いていたので、1度父親として、Huluで全巻無料で視聴しました。

感想は、面白いけど、子ども達には必要ないかなf^_^;

長男の幼稚園のバス停まで片道約20分の道を健康のため歩いています。

ただ歩くだけだとつまらないので、自分のスマホでYouTubeを流しながら歩いています。

新ガリオン、ポケモン、そしてこの、鬼滅の刃の「炎」が視聴のルーティンになっています。
---
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 01:06:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#6 香水（弾き語り・カバー）
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#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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5歳の長男がこの歌大好き！どうせ弾き語りするなら、長男受けするものにしようと思いました。

幼稚園では鬼滅の刃が大流行り。「首が飛ぶ」と聞いていたので、1度父親として、Huluで全巻無料で視聴しました。

感想は、面白いけど、子ども達には必要ないかなf^_^;

長男の幼稚園のバス停まで片道約20分の道を健康のため歩いています。

ただ歩くだけだとつまらないので、自分のスマホでYouTubeを流しながら歩いています。

新ガリオン、ポケモン、そしてこの、鬼滅の刃の「炎」が視聴のルーティンになっています。
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   <title><![CDATA[#6 香水（弾き語り・カバー）]]></title>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#6 香水（弾き語り・カバー）
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#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第6弾！
「香水」は1度弾いて見たかった〜！
このギターフレーズとリズムがめっちゃ好き！
YouTubeの広告で知って、何回も聴きました！
ギターコードもシンプルなのでよかった😊
最後の2回繰り返すサビの部分は歌詞がわからず、同じフレーズを2度歌いました😅

#香水 #ギター #弾き語り #瑛人
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   <pubDate>Sat, 03 Apr 2021 22:15:20 GMT</pubDate>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第6弾！
「香水」は1度弾いて見たかった〜！
このギターフレーズとリズムがめっちゃ好き！
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ギターコードもシンプルなのでよかった😊
最後の2回繰り返すサビの部分は歌詞がわからず、同じフレーズを2度歌いました😅

#香水 #ギター #弾き語り #瑛人
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   <title><![CDATA[#5 パプリカ（カバー）]]></title>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第5段！
弾いてみたかったぁ、「パプリカ」。後日、5歳の長男とコラボ演奏して配信しますね！コードが難しい。お聴き苦しくて、すみません。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
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3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
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4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
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5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 22:05:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d

#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15

#6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359

#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28

#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5

#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

弾き語り第5段！
弾いてみたかったぁ、「パプリカ」。後日、5歳の長男とコラボ演奏して配信しますね！コードが難しい。お聴き苦しくて、すみません。

【 当チャンネル 人気配信ベスト５】

1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット
　副業術 』 音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3

3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった
　母へ』音声レビュー♪
https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c

5️⃣ #5 パプリカ（カバー）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef


#音楽 #バンド #ポップス #ギター弾き語り #歌 #パプリカ #米津玄師
---
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   <title><![CDATA[　#4 星になれたら Mr.Children（ 弾き語り・カバー ）]]></title>
   <description><![CDATA[#8 翼をください （ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d

#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15

#6 香水（弾き語り・カバー）
https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7

#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359

#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第4段！

ミスチルの「星になれたら」はアップテンポなので、演奏の1曲目でよく歌ってました。

ミスチルが「君がいた夏」でTVで有名になり始めたころは、中学3年生の頃でした。
そのあと、「cross road」「イノセントワールド」「tomorrow never knows」で超有名になっていきます。

初期の「君がいた夏」のデビューの頃からビートルズ風の4人組のポップスバンドといった紹介のされ方で、ビートルズも大好きだったので、仲の良さそうなミスチルの4人メンバーに憧れてました。

こちらも7.8年ぶりに弾いたので、コード使いや声がお聞き苦しかったら、ごめんなさい。

回数をこなして、慣れていきたいと思います！ #Mr.Children #星になれたら #音楽 #バンド #ポップス #ギター弾き語り #歌
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 05:57:32 GMT</pubDate>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#6 香水（弾き語り・カバー）
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#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第4段！

ミスチルの「星になれたら」はアップテンポなので、演奏の1曲目でよく歌ってました。

ミスチルが「君がいた夏」でTVで有名になり始めたころは、中学3年生の頃でした。
そのあと、「cross road」「イノセントワールド」「tomorrow never knows」で超有名になっていきます。

初期の「君がいた夏」のデビューの頃からビートルズ風の4人組のポップスバンドといった紹介のされ方で、ビートルズも大好きだったので、仲の良さそうなミスチルの4人メンバーに憧れてました。

こちらも7.8年ぶりに弾いたので、コード使いや声がお聞き苦しかったら、ごめんなさい。

回数をこなして、慣れていきたいと思います！ #Mr.Children #星になれたら #音楽 #バンド #ポップス #ギター弾き語り #歌
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#6 香水（弾き語り・カバー）
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#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef

#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28

#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f

弾き語り第3段！
ギターの弾き語りを配信したら、第1弾の「スタンドバイミー」が再生回数過去最高に！弾き語りでずっと行った方がいいのか^_^
アーティストの中で1番好きなのがコブクロ😆
LIVE DVDはほとんど持ってたなぁ。5作目くらいまで。
エールは、早稲田大学の学祭にデビュー当時のコブクロが出演していて、友達と学祭を見に行ったので思い入れが😆

黒田さんの声量がハンパなかった🤣
100mくらい離れた場所で聴いてたけど、胸にバンバン響くくらい声が大きかった！

コブクロ大好き！
 #コブクロ #ギター #弾き語り #音楽
---
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   <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 01:01:42 GMT</pubDate>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15

#6 香水（弾き語り・カバー）
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#5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28

#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第3段！
ギターの弾き語りを配信したら、第1弾の「スタンドバイミー」が再生回数過去最高に！弾き語りでずっと行った方がいいのか^_^
アーティストの中で1番好きなのがコブクロ😆
LIVE DVDはほとんど持ってたなぁ。5作目くらいまで。
エールは、早稲田大学の学祭にデビュー当時のコブクロが出演していて、友達と学祭を見に行ったので思い入れが😆

黒田さんの声量がハンパなかった🤣
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   <title><![CDATA[#73 kindle出版3作目への道のり]]></title>
   <description><![CDATA[◆ブログバージョン

  https://note.com/mountainpeace/n/nea416da7ff79

◆初出版Kindle うつゼロシャワー  

https://amzn.to/3tgPMxb   

2作目　

これをやればあなたもKindle出版できる！

https://amzn.to/3ryVKIu

◆イケハヤメルマガ　  

https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe 
 
   #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Mar 2021 01:01:13 GMT</pubDate>
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#7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー）
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#4 星になれたら Mr.Children
（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第2段！

アーティストの中で1番好きなのがコブクロ😆
LIVE DVDはほとんど持ってたなぁ。5作目くらいまで。
エールは、早稲田大学の学祭にデビュー当時のコブクロが出演していて、友達と学祭を見に行ったので思い入れが😆

黒田さんの声量がハンパなかった🤣
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   <pubDate>Tue, 30 Mar 2021 22:17:47 GMT</pubDate>
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（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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弾き語り第2段！

アーティストの中で1番好きなのがコブクロ😆
LIVE DVDはほとんど持ってたなぁ。5作目くらいまで。
エールは、早稲田大学の学祭にデビュー当時のコブクロが出演していて、友達と学祭を見に行ったので思い入れが😆

黒田さんの声量がハンパなかった🤣
100mくらい離れた場所で聴いてたけど、胸にバンバン響くくらい声が大きかった！

コブクロ大好き！
 #コブクロ #ギター #弾き語り #音楽
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（ 弾き語り・カバー ）
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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初のギターの弾き語り🎸

ようすけさん @yosuke_rm_ho7 
の、Kindle書籍『出版アイディア』
amzn.to/3tZQRd8
のアイディア分析をしていたら、過去にハマっていた“ギターの弾き語り”を思い出しました。

友達の披露宴でスピッツの『運命の人』を演奏したり、代々木公園で約30名の集まった聴衆の前で歌ったり、前職の高齢者施設で、約1年、月1でミニコンサートを開いてたことを思い出しました。（約10年前 ）

結婚してから約10年ギターは屋根裏部屋へ。久しぶりに弾きました！

定番で歌っていた『スタンド・バイ・ミー』

楽譜なし、コードも思い出しながら歌ったので、聞き苦しいところは、ご了承ください🙇‍♂️

2番当たりから疲れは出るし、弦を押さえる指は疲れるしで気合いで歌いました🤣

久しぶりにやる時の「あるある」ですね😆

これからも弾き語りは、定期的に配信していきたいと思います！

https://twitter.com/4qre0qrh7ws3qhy/status/1376814433993859073?s=21
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   <pubDate>Tue, 30 Mar 2021 13:17:42 GMT</pubDate>
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#4 星になれたら Mr.Children
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#3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ）
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#2 YELL〜エール〜コブクロ
（ 弾き語り・カバー ）
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#1 スタンド・バイ・ミー
（カバー:ジョンレノン）
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初のギターの弾き語り🎸

ようすけさん @yosuke_rm_ho7 
の、Kindle書籍『出版アイディア』
amzn.to/3tZQRd8
のアイディア分析をしていたら、過去にハマっていた“ギターの弾き語り”を思い出しました。

友達の披露宴でスピッツの『運命の人』を演奏したり、代々木公園で約30名の集まった聴衆の前で歌ったり、前職の高齢者施設で、約1年、月1でミニコンサートを開いてたことを思い出しました。（約10年前 ）

結婚してから約10年ギターは屋根裏部屋へ。久しぶりに弾きました！

定番で歌っていた『スタンド・バイ・ミー』

楽譜なし、コードも思い出しながら歌ったので、聞き苦しいところは、ご了承ください🙇‍♂️

2番当たりから疲れは出るし、弦を押さえる指は疲れるしで気合いで歌いました🤣

久しぶりにやる時の「あるある」ですね😆

これからも弾き語りは、定期的に配信していきたいと思います！

https://twitter.com/4qre0qrh7ws3qhy/status/1376814433993859073?s=21
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   <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 22:18:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 20 Mar 2021 00:55:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 19 Mar 2021 06:34:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#69 Kindle2作目まであと13日「はじめに」公開]]></title>
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   <pubDate>Tue, 16 Mar 2021 21:49:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 22:17:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 22:24:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#64 Kindle初出版まで2日! 第6章完成！（近日削除あり）]]></title>
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   <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 01:29:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#63 Kindle初出版まであと4日! 第7章公開（近日削除あり！）]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Mar 2021 22:44:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#62 Kindle初出版まであと5日! 第４章公開（近日削除あり！）]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 22:10:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 11:08:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#60 Kindle初出版まで あと3日 現時点の進捗について]]></title>
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   <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 00:33:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#59 Kindle初出版まで あと4日”第2章”書けました!]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Mar 2021 22:36:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#58 Kindle初出版まで あと5日”第１章”書けました]]></title>
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   <pubDate>Fri, 05 Mar 2021 22:15:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#57 Kindle初出版まで あと6日”タイトル”決定！]]></title>
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https://note.com/mountainpeace/n/ndeae65758189

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 22:15:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#56 Kindle初出版まで あと７日”著者紹介”を執筆]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/604004d7ea0275faf667fa0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 21:51:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#55 Kindle初出版への道のり５日目"はじめに"まで書けました]]></title>
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   <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 21:43:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#54 Kindle初出版への道のり ４日目タイトル＆目次決まりました！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 05:58:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#0 自己紹介！]]></title>
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https://note.com/mountainpeace/n/n2f54387cc664

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   <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 22:03:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#53 Kindle初出版への道のり３日目 タイトル変更で迷い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Feb 2021 22:23:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#52 コンサル12日目で500人増達成! ないとさんから学んだこと３つ！]]></title>
   <description><![CDATA[◆ブログバージョン

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Feb 2021 21:36:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#51 Kindle初出版への道のり２日目 目次設定することができました！]]></title>
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   <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 22:01:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#50 ブログ＆音声更新50日目よかったこと３選！]]></title>
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   <pubDate>Tue, 23 Feb 2021 21:46:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#49 Kindle初出版への道 1日目 行った３つのこと！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#48 ないと＆ヒナタ clubhouse対談を聴いて印象的だったこと3つ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 00:21:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#47　clubhouse参加のまえに知っておいた方がいいと思ったこと３つ！]]></title>
   <description><![CDATA[◆ブログバージョン

https://note.com/mountainpeace/n/nd091485cb1ae

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   <link>https://stand.fm/episodes/6030482d0ec063d544680c41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Feb 2021 23:22:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#46 ないとコンサル4日目 プロフィール設定を統一しました！]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/602ede12ea0275f4156695b5</link>
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   <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 21:37:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#45 note 初収益達成！25年のうつ病患者がおこなった３つのアクション！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 05:26:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#43 コンサル２日目 フォロワー数が８０名も増えて驚いたこと３つ！]]></title>
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   <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 21:40:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#42 ないとさんによる「noteコンサル」初日！クリエイター名の設定で行った３]]></title>
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   <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 23:20:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 22:10:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#40 ブログ＆音声配信40日目 更新してよかったこと3つ！]]></title>
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   <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 21:55:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#39 楽天証券 ジュニアNISA開設 おこなった３つのステップ！]]></title>
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   <pubDate>Thu, 11 Feb 2021 21:40:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#38 子どもへの贈り物 65年後に10万円を2000万円にする方法！]]></title>
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https://note.com/mountainpeace/n/n76295a0863b6

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Feb 2021 00:51:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#37 三密にならない！子連れの遊び場はスキー場がおすすめな３つの理由！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 22:01:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#36ねこべえさんのTwitterプロフィール添削を受けて行った３つのステップ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 21:46:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#35 クラブハウスで初発信できた！次回に向けて改善したこと３つ！]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 22:56:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#34 イケハヤさんの「クラブハウス解説本」を読んで実践すること３つ！]]></title>
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   <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 21:47:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#33 音声配信&ブログ 30日間更新してよかったこと３つ！]]></title>
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   <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 00:36:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#32 1月にできたこと＆2月にチャレンジしたいこと！]]></title>
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   <pubDate>Tue, 02 Feb 2021 21:38:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#31 ファーストペンギン大学に入会したきっかけ３つ！]]></title>
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   <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 21:56:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 21:49:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 Jan 2021 22:58:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 29 Jan 2021 22:45:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 21:48:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#26 シンガーソングライター･nisaiさんの1stアルバムおすすめ曲3選！]]></title>
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https://note.com/mountainpeace/n/n9a96874f0fc3

◆nisaiさんのnote 1stアルバム 全曲聴けます

https://note.com/nisaissw/n/n5d0bc3c24f39

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 21:30:58 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#25 ぬか漬けに挑戦して発見したこと3つ！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Jan 2021 21:49:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#24 ぬか漬け作りにチャレンジ！準備までの流れ3ステップ！]]></title>
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   <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 21:58:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#23 Kindle出版のざっくりとした流れ 3ステップ！]]></title>
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   <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 22:03:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 22:12:42 GMT</pubDate>
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◆コロナ時代のリアル出産

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◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！

https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c

◆イケハヤメルマガ

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 #イケハヤメルマガ  ＃音声配信 ＃Podcast Labo #stand. FM ＃パパ育 #楽育しよ
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   <itunes:title>#22 こむたろさんの「コロナ時代のリアル出産」をオススメする3つの理由！</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#21 Anchorから stand. FMな投稿するステップを調べてみた！]]></title>
   <description><![CDATA[ ◆ブログバージョンはこちら

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◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！

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   <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 22:07:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 21:49:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#19 音声配信100日投稿を目標にします！その過程ですること3つ]]></title>
   <description><![CDATA[ ◆ブログバージョンはこちら

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 21:51:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#18 シンガーソングライタnisaiさんを応援したくなった理由]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Jan 2021 21:48:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[西野亮廣さんの配信から山ちゃんパパが考えた 応援されるために必要な3つのこと]]></title>
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◆配信で案内した西野亮廣さんのvoicyの放送

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Jan 2021 05:30:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 00:18:37 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 23:54:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[YouTubeチャンネル開設&初投稿までに行った3つのこと]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/60021f3ddf7a49196f92c338</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Jan 2021 23:03:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 14 Jan 2021 05:32:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[＃12 音声配信12日目 毎日配信してみて良かったこと3つ！]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信12日目 毎日配信してみて良かったこと3つ！について語りました！

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jan 2021 15:16:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日刊 応援したい挑戦者！#2「つるさん」]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Jan 2021 23:58:27 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 22:48:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[イケハヤ スポンサー企画 参加4日目 Twitterフォロワー1万人 進捗]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 12:09:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日刊 応援したい挑戦者！#1「シカゴリラ課長」]]></title>
   <description><![CDATA[「男性育休」を日本に広める活動をしている「シカゴリラ課長」の魅力に迫ってみました！

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Jan 2021 00:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「男性育休」を日本に広める活動をしている「シカゴリラ課長」の魅力に迫ってみました！

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   <title><![CDATA[応援コメントってめっちゃ嬉しいですね！〜Twitterでしてもらって嬉しかったこ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 00:57:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[イケハヤ1000万円スポンサー企画に参加します！]]></title>
   <description><![CDATA[イケハヤさんの1000万円スポンサー企画にチャレンジして成長する自分をコンテンツ化したい。

楽しみ😊

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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 22:03:11 GMT</pubDate>
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楽しみ😊

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   <title><![CDATA[オンラインサロン「Podcast Labo」に入会した3つの理由！]]></title>
   <description><![CDATA[一言で言うと、しゅうへいさんへの憧れです😊

◆冒頭で紹介した有料note

https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c

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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff4e422288f4d6282a80358</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Jan 2021 22:12:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一言で言うと、しゅうへいさんへの憧れです😊

◆冒頭で紹介した有料note

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オンラインサロン 「Podcast Labo」に入会した理由！（前編）]]></title>
   <description><![CDATA[オンラインサロン 「Podcast Labo」に入会した理由！（前編）

1.有名になりたかった 何者かになりたかった

2.しゅうへいさんや、キンコンの西野さんがパーソナリティを務める音声配信Voicyへの憧れから

3.YouTubeはハードルが高いけど、音声配信なら今がチャンスかも

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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff454a17fd8bcfcad79e1e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Jan 2021 11:59:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オンラインサロン 「Podcast Labo」に入会した理由！（前編）

1.有名になりたかった 何者かになりたかった

2.しゅうへいさんや、キンコンの西野さんがパーソナリティを務める音声配信Voicyへの憧れから

3.YouTubeはハードルが高いけど、音声配信なら今がチャンスかも

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝の冷水シャワーは最高に目が覚める！]]></title>
   <description><![CDATA[25年闘ってきた「うつ」

それを救ってくれた「冷水シャワー」について、話しました！

◆うつから救ってくれた「ふくらはぎシャワー」の記事

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2018/11/21/121238

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 #自律神経 #うつ #克服 #体調 

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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff24ebcbe0d5d8ad7a162a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 23:10:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>25年闘ってきた「うつ」

それを救ってくれた「冷水シャワー」について、話しました！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2020年できたことの振り返り！]]></title>
   <description><![CDATA[「2020年できたことの振り返り！」を語らせていただきたいと思います。

1.コロナ渦をきっかけに家族で山登りデビュー 1歳の次男も参戦しました！

2.リベラルアーツ大学 両学長 との出会い～格安SIMに変えて約7000円の節約になりました！～

「2020年１年を振り返ることは予想以上に得ることが大きかった」ので、やってみることをおすすめいたします！

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 #2020年 #ふりかえり　#できたこと

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   <link>https://stand.fm/episodes/5ff10a5c0ce24ca40782e4be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 00:06:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「2020年できたことの振り返り！」を語らせていただきたいと思います。

1.コロナ渦をきっかけに家族で山登りデビュー 1歳の次男も参戦しました！

2.リベラルアーツ大学 両学長 との出会い～格安SIMに変えて約7000円の節約になりました！～

「2020年１年を振り返ることは予想以上に得ることが大きかった」ので、やってみることをおすすめいたします！

ブログバージョンはこちら。

https://note.com/mountainpeace/n/nc453f9dec3d1

 #2020年 #ふりかえり　#できたこと

◆Twitterアカウント

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   <itunes:title>2020年できたことの振り返り！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 2021年の抱負について！]]></title>
   <description><![CDATA[２０２１年の抱負を語りたいと思います！

 
「稼ぐ力」をつけたいです！副業収入で月５万円稼げることが目標です！
 
そのために行う具体的なことについて
 
1.音声配信を始める

2.Kindle出版にチャレンジ！

3.有料noteをはじめ、自分のコンテンツを充実させる😊

自分のコンテンツを充実させて、定期的に課金していただけるマネタイズの仕組みが作れるのが理想です！
2021年は以上に力を入れていきたいと思います！
 #目標　#2021
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fef989d0ce24c405082d140</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 21:48:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>２０２１年の抱負を語りたいと思います！

 
「稼ぐ力」をつけたいです！副業収入で月５万円稼げることが目標です！
 
そのために行う具体的なことについて
 
1.音声配信を始める

2.Kindle出版にチャレンジ！

3.有料noteをはじめ、自分のコンテンツを充実させる😊

自分のコンテンツを充実させて、定期的に課金していただけるマネタイズの仕組みが作れるのが理想です！
2021年は以上に力を入れていきたいと思います！
 #目標　#2021
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   <itunes:title>#1 2021年の抱負について！</itunes:title>
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   <title><![CDATA[金魚の水槽の救世主 カバクチカノコガイ！]]></title>
   <description><![CDATA[ブログバージョンはこちら

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/19/145530 #カバクチカノコガイ #フネアマガイ #水槽 #こけ #コケ #対策 #汚れ #金魚 #きんぎょ #キンギョ #お掃除 #掃除 #子育て ＃飼育 
---
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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/5fb6020dbfd83147d23a0b35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Nov 2020 05:26:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ブログバージョンはこちら

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/19/145530 #カバクチカノコガイ #フネアマガイ #水槽 #こけ #コケ #対策 #汚れ #金魚 #きんぎょ #キンギョ #お掃除 #掃除 #子育て ＃飼育 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3000円から始められる 自作 R-1ヨーグルトはおすすめ！]]></title>
   <description><![CDATA[ブログバージョンはこちら！（画像あり）

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/16/070215

こんにちは、山ちゃんです！

3000円から始められる 自作 R-1ヨーグルトは超おすすめですよ！

配信で紹介した
自作 R-1ヨーグルトの作り方はこちら。

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/10/13/084613

自分で作る納豆の作り方はこちら。

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/05/24/071453

 #R1ヨーグルト #R-1ヨーグルト #ヨーグルト 
#風邪 #予防 #ウィルス #健康 #習慣
#アイリスオーヤマ #IYM-013 #ヨーグルトメーカー
#発酵食品

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/5fb1c8632c849b8e43496162</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Nov 2020 00:31:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ブログバージョンはこちら！（画像あり）

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/16/070215

こんにちは、山ちゃんです！

3000円から始められる 自作 R-1ヨーグルトは超おすすめですよ！

配信で紹介した
自作 R-1ヨーグルトの作り方はこちら。

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/10/13/084613

自分で作る納豆の作り方はこちら。

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/05/24/071453

 #R1ヨーグルト #R-1ヨーグルト #ヨーグルト 
#風邪 #予防 #ウィルス #健康 #習慣
#アイリスオーヤマ #IYM-013 #ヨーグルトメーカー
#発酵食品

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[毎朝5分のジョギング 身体の調子がよくなりますよ！]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝5分のジョギング 身体の調子がよくなりますよ！
と言った話をしてみました！ 

起きても中々疲れが取れない。

昼間、眠くなってしまう。

しっかり寝ても調子がイマイチといった方に特におすすめです！

ブログバージョンはこちら。

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/14/155716

#ジョギング #ルーティン #自律神経 #副交感神経
---
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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/5faf3045bfd8318c783999a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Nov 2020 01:18:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝5分のジョギング 身体の調子がよくなりますよ！
と言った話をしてみました！ 

起きても中々疲れが取れない。

昼間、眠くなってしまう。

しっかり寝ても調子がイマイチといった方に特におすすめです！

ブログバージョンはこちら。

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#ジョギング #ルーティン #自律神経 #副交感神経
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  <item>
   <title><![CDATA[内藤園　みかん狩り　2020/11/13 07:21]]></title>
   <description><![CDATA[先日、家族で遊びに行った、
神奈川県足柄上郡松田町の
みかん狩り
「みかんの里　内藤園」の体験談を紹介しています！

みかん狩りに興味のある方、
週末にご家族で遊ぶ場所を探されている方の参考になったら、嬉しいです！

ブログバージョンはこちら。（画像あり！）

https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/13/070654

 #みかん狩り #パパ育 #育パパ #子連れ #家族 #パパママ
---
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https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/5fadb5642c849b352a491fe2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/5fadb5642c849b352a491fe2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[やま｜1日1冊、本を紹介する読書家]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Nov 2020 22:31:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、家族で遊びに行った、
神奈川県足柄上郡松田町の
みかん狩り
「みかんの里　内藤園」の体験談を紹介しています！

みかん狩りに興味のある方、
週末にご家族で遊ぶ場所を探されている方の参考になったら、嬉しいです！

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 #みかん狩り #パパ育 #育パパ #子連れ #家族 #パパママ
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   <itunes:title>内藤園　みかん狩り　2020/11/13 07:21</itunes:title>
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