https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd stand.fm Wed, 23 Sep 2026 21:24:00 GMT 横須賀 暮らしの編集者｜やま はじめまして、「横須賀 暮らしの編集者」の やま です。 横須賀での日々の暮らし、料理、 そして大好きなギターをもう一度奏でる。 そんな、僕の「好き」を解放していく日々の記録です。 あなたの朝の、心地よい止まり木になれますように。 それでは、今日も素敵な1日を！ https://lit.link/yama25utsukarano 横須賀 暮らしの編集者｜やま mountainpeace276@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ab3cf759d72929c1de806ac https://stand.fm/episodes/6ab3cf759d72929c1de806ac Wed, 23 Sep 2026 21:09:00 GMT #70横須賀プロレスの熱気とお裾分け野菜｜弾き語りアレンジ おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもあたたかいリアクションやコメントをいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの毎朝配信も本日で【第70回】を迎えました。 特に気負うことなく、「気づけば70回目だな」としみじみリスナーの皆さんへの感謝を噛み締めています。これからも横須賀での日々の暮らしや気づき、そして音楽を自然体でお届けしていきますので、のんびりお付き合いいただけたら嬉しいです。 本日の配信内容は、前日の振り返りと後半のギター弾き語りの2本立てです。  【前半：9月23日の振り返り】 昨日は横須賀の「人のあたたかさ」と「自然の恵み」をたっぷり感じる充実した秋分の日でした。  1. 横須賀アリーナ『マチ・エミプロレス』観戦へ お昼からはオーナーさんと一緒に、横須賀アリーナのサブアリーナで開催された『マチ・エミプロレス』へ行ってきました。 試合前にはリング上で「ちびっこプロレス教室」が開催され、たくさんの子どもたちが元気いっぱいにリングへ！ 選手と一緒にスクワットやジャンプを一生懸命こなす姿と、それを見守る客席のあたたかい声援で、会場全体が素晴らしい一体感に包まれました。地域密着プロレスならではの優しさと熱気から、たっぷりと元気をいただきました。  2. 近所の方からのお裾分け＆旬野菜クッキング 夕方、近所の方から採れたての「モロヘイヤ」と「ツルムラサキ」をいただきました。 モロヘイヤの調理は人生初！家にあった根菜類も総動員して、Geminiに相談しながら3品の手料理を作りました。 ・根菜とナスの甘辛照り焼き ・モロヘイヤ、ツルムラサキとじゃがいものサッと香ばしにんにく炒め ・ほっこり具だくさん根菜味噌汁 野菜を刻んで火を通していると、「大きな自然の恵みをいただいているんだな」と心身ともにじんわりと満たされる豊かな夕食になりました。  【後半：オリジナル曲のギター弾き語り】 10月10日のマルシェ出演に向けて練習中のオリジナル曲2曲をお届けします。 本日は小さなアップデート（実験）を2つ取り入れました。  ♪ 演奏曲 1. 横須賀エコビレッジ  2. 想定外は神様のギフト  ◆ 今日のチャレンジポイント ・2曲ともカポを「3」から「4」に上げ、キーをひとつ高くして声の抜け感を明るくしました。 ・『想定外は神様のギフト』では、ギターのボディを叩くパーカッシブなリズムを取り入れ、より軽快に前を向けるようなグルーヴにアレンジしています。  キーやリズムが変わることで、歌っている自分自身の心の弾み方も変わるのが音楽の面白いところです。マルシェ本番に向けて少しずつ育っていく音を、ぜひ耳を澄ませて聴いてみてください。  今日も皆さんにとって、あたたかく実りある素敵な一日になりますように！ 【おたより・感想もお待ちしています】 配信へのご感想や、旬の野菜レシピ、プロレスや音楽の感想など、コメント欄でお気軽に声をかけていただけると励みになります。 #横須賀暮らし #70回記念 #マチエミプロレス #手料理 #モロヘイヤ #ギター弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:01 #70 横須賀プロレスの熱気とお裾分け野菜｜弾き語りアレンジ https://stand.fm/episodes/6ab28a0f709430f07cb84449 https://stand.fm/episodes/6ab28a0f709430f07cb84449 Wed, 23 Sep 2026 01:03:53 GMT #266 子どもの生きる力『ないないづくしの里山学校』 写真家・岡本央さんの著書『ないないづくしの里山学校 泥んこ、危険も生きる力に』（家の光協会）をご紹介します。  https://amzn.to/3SYPHB1 表紙の、頭からつま先まで泥だらけになった男の子のたくましくも清々しい表情。ページを開くと、千葉県木更津市の「木更津社会館保育園」と「土曜学校」で育つ子どもたちの、躍動感あふれる姿が目に飛び込んできます。  整備された公園や決められた遊具が「ない」里山だからこそ、子どもたちは五感をフルに使って転び、泥にまみれ、自分の力で遊びと学びを切り拓いていきます。  大人が先回りして安全を整えたり、口出しをしたりするのではなく、「子ども本来の生きる力を信じて見守る」ことの大切さ。 日常の中でつい「危ないから」「汚れるから」とブレーキをかけてしまいがちな大人自身が、ハッとさせられ、心がほぐれる一冊です。  子育て中の方はもちろん、日常を駆け抜ける大人の感性をひらいてくれる素晴らしい写真記録です。ぜひ書店で手に取ってみてください。  【無料100人チャレンジ・もくもく読書会のご案内】 9月1日より、オンラインで静かに本と向き合う「もくもく読書会」をスタートしています。 「読書の時間を取り戻したい」「思考を整える余白がほしい」という方は、ぜひお気軽にご参加ください。 詳細は下記のリンクよりご確認いただけます。 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 #ないないづくしの里山学校 #岡本央 #家の光協会 #読書記録 #書評 #子育て #生きる力 #読書会 #もくもく読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:23 #266 子どもの生きる力『ないないづくしの里山学校』 https://stand.fm/episodes/6ab28b749d72929c1de7f4cc https://stand.fm/episodes/6ab28b749d72929c1de7f4cc Tue, 22 Sep 2026 20:55:09 GMT #69 台風一過の墓参りと、大人になって初のプロレス生観戦 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日でstand.fm配信、第69回目となりました。いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 9月23日、秋分の日の朝を迎えました。 21日の激しい台風・暴風雨が嘘のように昨日は綺麗に晴れましたが、皆さんの地域は被害などありませんでしたでしょうか？ 今回の配信は、前日9月22日の振り返りをお届けします。 （※昨夜は帰宅が遅くなったため、後半の弾き語りはお休みし、トーク一本でお届けします！） 【チャプター・目次】 00:00 オープニング・台風一過の朝とご挨拶 01:00 京急線運休！？衣笠駅から向かったお彼岸のお墓参り 02:30 横浜ラジアントホールへ！『ガンバレ☆プロレス』初観戦 04:00 場外乱闘でダッシュ逃走＆会場一体となるリアルの熱狂 05:30 エンディング・素敵な祝日を！ 【今回の放送内容】 急遽ルート変更してのお墓参り お彼岸ということで実家のお墓参りへ。しかし台風の影響で京急線が14時頃まで運休！急遽JR衣笠駅から横須賀線に乗って向かい、無事にご先祖様へ手を合わせることができました。 大人になって初めての生プロレス観戦！ 夕方からはオーナーさんと一緒に、横浜ラジアントホールで行われた『ガンバレ☆プロレス』を観戦してきました。小学生の頃に川崎球場で大仁田厚選手を観て以来、大人になってからは初の会場観戦です。 YouTubeでは味わえない「リアルの熱量」 普段からプロレス動画はよく観ていますが、間近で響く打撃音、声を出して応援する会場の一体感は格別でした。場外乱闘で慌てて椅子から立ち上がって逃げた瞬間は、童心に帰ってワクワクが止まりませんでした！ 【リスナーの皆さんへ質問】 昨日の台風の影響、皆さんの地域や交通機関は大丈夫でしたか？ 最近、画面越しではなく「リアル・生で体験して感動したこと」はありますか？ ぜひ、レターやコメント欄でお気軽に教えていただけると嬉しいです！ #横須賀 #ガンバレプロレス #プロレス観戦 #お墓参り #秋分の日 #音声配信 #スタエフ #日々の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:25 #69 台風一過の墓参りと、大人になって初のプロレス生観戦 https://stand.fm/episodes/6ab127944e28bc86ced37454 https://stand.fm/episodes/6ab127944e28bc86ced37454 Mon, 21 Sep 2026 20:57:35 GMT #68敷かれたレールを手放す生き方｜冒険家・山田周生さんのお話 おはようございます！横須賀暮らしの編集者やまです。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 本日でstand.fmの配信も68回目を迎えました。 昨日の横須賀は台風の影響で大雨と暴風が吹き荒れ、外に出るのも怖いほどの嵐でした。今朝は嵐が落ち着いてきましたが、皆さんの地域は大丈夫でしたでしょうか？ いつもは番組後半にギターの弾き語りをお届けしていますが、今朝は気圧の変化のせいか体が少しだるいため、大事をとってお休みさせていただきます。 その代わりに今回は、先日参加して強烈に感銘を受けた、写真家・冒険家の山田周生（やまだ しゅうせい）さんのお話会（Zoom）での気づきをシェアしています。 【本日のトピック】 ・台風一過の横須賀の朝と、体調優先の判断 ・冒険家・山田周生さんとの出会い（コバシャールさん対談より） ・サハラ砂漠単独縦断、バイオディーゼル燃料で地球一周の規格外な歩み ・「収入よりワクワク」を選んだ結果、仕事とお金が後からついてきた話 ・日本の「敷かれたレール」の外に出て気づくこと ・インフラ自給自足を目指す「ネオ地球人講座」への期待 【参考リンク】 ▼ コバシャールさん × 山田周生さん 対談動画（YouTube） https://youtu.be/ney1Jc3slWQ?si=HyCbbg6oSVmD7rfe 「社会に出たらこう生きるのが普通」という枠から軽やかに飛び出し、自分の心の声に従って生きる周生さんのエピソードに、僕自身とても勇気をもらいました。 季節の変わり目や気圧の変動で疲れが出やすい時期ですので、皆さんもどうか無理をせず、ご自身のお体を一番に労わってお過ごしくださいね。 それでは、今日も心地よい一日をお過ごしください！ ⁠#山田周生⁠ ⁠#自給自足⁠ ⁠#生き方⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#朝のルーティン⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:30 #68敷かれたレールを手放す生き方｜冒険家・山田周生さんのお話 https://stand.fm/episodes/6aafe31cbc2be69acf5e54ea https://stand.fm/episodes/6aafe31cbc2be69acf5e54ea Mon, 21 Sep 2026 10:29:46 GMT #265 【書評】和製スーパーフード！ヨモギの凄い魅力を語る こんにちは！横須賀暮らしの編集者やまです。 今回は、野草研究家・山下智道さんのご著書『ヨモギハンドブック』（文一総合出版）をご紹介します。  最近、身の回りでも「野草」や「薬草」がじわじわと話題になっていて、「ヨモギがすごいらしい」という声をよく耳にしていました。 そんなとき、YouTubeで山下智道さんが出演されている番組を拝見し、その語り口やお話の面白さに惹かれて本書を手に取りました。 子どもの頃に草餅で食べた記憶くらいしかなかったヨモギですが、ページをめくると驚きの連続。 道端でよく見かけるあの草は、実は日本古来の万能薬であり、現代でいう「最強の和製スーパーフード」だったのです。 🌿 今回の配信でお話ししていること 1. 身の回りでのヨモギブームと、本書を手に取ったきっかけ 2. ヨモギが「和製スーパーフード」と呼ばれる理由 3. 読んで驚いたヨモギの3つの魅力 古代から神事や薬草として受け継がれてきた歴史 漢方（艾葉・がいよう）にも重宝される滋養強壮パワー 実は「お灸のもぐさ」の原料だったという驚きの事実 4. やまがやってみたい日々の実験（天ぷら＆自家製ヨモギ茶作り） 身近な足元の自然に目を向けるだけで、いつもの散歩道や景色がまったく違って見えてきます。 自然の恵みや、暮らしを豊かにするヒントが詰まったとても素敵なハンドブックです。 気になった方はぜひ、お手に取ってみてくださいね。  ご紹介した書籍 書名：『ヨモギハンドブック』  著者：山下智道  出版社：文一総合出版  https://amzn.to/4hC783w 【お知らせ】無料100人チャレンジ「もくもく読書会」開催中！ 本との出会いや、読書に向き合う静かな時間を大切にしたいという想いから、9月1日より「無料100人チャレンジ もくもく読書会」をスタートしています。 「積読がたまっている」「集中して本を読む時間を日常につくりたい」「読んだ気づきをゆるくシェアしたい」という方向けの、マンツーマン読書セッションです。オンライン（Google Meet）または対面（横須賀）からお選びいただけます。 ご興味のある方は、ぜひ以下のリンクから詳細・お申し込みフォームをご覧ください。 ▼ もくもく読書会 お申し込みはこちら https://drive.google.com/open?id=1HMXwruZ7_3zANy6GvgOutVAfUkq4TD03mMKJjBi6yxQ 今日も心地よい一日をお過ごしください。 #ヨモギハンドブック #山下智道 #文一総合出版 #書評 #本紹介 #読書記録 #薬草 #野草 #横須賀暮らし #もくもく読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:26 #265【書評】和製スーパーフード！ヨモギの凄い魅力を語る https://stand.fm/episodes/6aafe44de6f933930316f8f8 https://stand.fm/episodes/6aafe44de6f933930316f8f8 Sun, 20 Sep 2026 21:01:44 GMT #67 まんまるマルシェ出店決定！竹林の恵みと朝の弾き語り2曲 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 横須賀暮らしの編集者やまです。 第67回目の配信となる今朝は、昨日（9月20日）完了した「まんまるマルシェ神奈川」への出店情報の提出を振り返ります。 エコビレッジの敷地内にある竹を使った竹炭や竹マラカス、味わい深い陶芸品。 マルシェという対面の場で生まれるご縁や、手仕事のクォリティを高めていく試行錯誤についてお話ししました。 そして後半は約12分のゆったり配信として、オリジナル曲を2曲「フル」で弾き語りしています。 体いっぱいに声を響かせるために今日も「立ちスタイル」で、さらに『想定外は神様のギフト』はリズムを少し変えて新しいアレンジに挑戦しました！ 朝の身支度や通勤・お散歩のBGMに、ぜひ最後までお付き合いください。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング＆ご挨拶 00:45 9月20日の振り返り：まんまるマルシェ出店準備 02:15 対面で届ける手仕事の価値と気づき 04:00 弾き語りへの導入（立ち歌い＆新アレンジについて） 05:00 弾き語り1曲目：『横須賀エコビレッジ』 08:20 弾き語り2曲目：『想定外は神様のギフト』 11:30 エンディング 【出店イベント情報】 『まんまるマルシェ神奈川』 ・日程：10月10日（土） ・会場：藤沢 新堀ライブ館 ・出店名：横須賀エコビレッジ暮らしの竹 ・出店内容：竹炭、心地よい音色の竹マラカス、陶芸品などの販売 【演奏曲の歌詞】 1曲目：『横須賀エコビレッジ』 都会の風を脱ぎ捨てて 緑の小道を抜けていく ほどけていくよ肩の荷が 優しい風が頬を撫でる ここは横須賀エコビレッジ みんなで描く明日の場所 土に触れて笑い合えば ありのままでいいんだよ 芽吹く命に力をもらい 見上げる青空 竹の道 木漏れ日キラキラ降り注ぎ ふと深呼吸 めぐる風 ここは横須賀エコビレッジ みんなで描く明日の場所 土に触れて笑い合えば ありのままでいいんだよ 小さな種をまくように 明日の希望を育てよう 誰かと比べなくていいさ 歩幅を合わせ歩いて行こう ここは横須賀エコビレッジ みんなで描く明日の場所 土に触れて笑い合えば ありのままでいいんだよ 自然とずっと生きていく いつでも帰っておいで 2曲目：『想定外は神様のギフト』 僕の人生は終わったと 膝を抱えていたあの日から 闇の中で見失って 出口を探し続けていたよ 45才の坂道で 大切なものを手放した 仕事も家族も消え去って 一人ぼっちになってたけど ああ すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ 今ここにいる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて 今 抱きしめて歩き出す 奇跡みたいな出会いがあって 僕の心は救われたんだ 野中（のなか）の優しい言葉や 温かい笑顔に触れたとき 遠回りした道だったけど 無駄なことなんてひとつもない 最悪だと思えた日々も 今につながる大切な糸 ああ すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ 今ここにいる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて 今 抱きしめて歩き出す 振り返ったときに感謝できる そんな自分で在りたいと思う 神様からのメッセージは いつも僕らを導いている どんなときも忘れないでいよう 愛に包まれていることを ああ すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ 今ここにいる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて 今 抱きしめて歩き出す ありがとうの言葉を添えて…… 今日も皆さんにとって、温もりと笑顔あふれる素敵な一日になりますように！ #standfm #横須賀 #エコビレッジ #まんまるマルシェ #弾き語り #アコギ弾き語り #オリジナル曲 #朝活 #竹炭 #手仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:58 #67 まんまるマルシェ出店決定！竹林の恵みと朝の弾き語り2曲 https://stand.fm/episodes/6aae94253029d5c30a742736 https://stand.fm/episodes/6aae94253029d5c30a742736 Sat, 19 Sep 2026 20:55:21 GMT #66 【自然農初挑戦】やってみて初めて分かったこと／朝の弾き語り おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、今回の配信で【第66回】を迎えることができました！ この番組では、横須賀での日々の暮らしや編集・執筆活動の振り返りを前半にお届けし、後半は約5分間のアコースティックギター弾き語りをお届けしています。 ■ 前半：前日（9月19日）の振り返り 「自然農への第一歩！やってみて初めて見えた世界」 ここ数日ずっと雨続きでしたが、昨日は久しぶりに雨が上がり、絶好の作業日和になりました。 そこで、ずっと挑戦したかった「自然農」の作業を本格的にスタートさせました！ 庭のスペースを活用し、幅1メートル、奥行き約4メートルの畝（うね）作りを行いました。 これまで一般的な家庭菜園（慣行農法）の経験はあったものの、自然農はまったくの初挑戦。 今回は竹内孝功さんの著書『自給自足の自然菜園12カ月』を参考にしながら、バーク堆肥やくん炭などをすき込んで土を整えています。このやり方だと、約1カ月後には種まきができる状態になる予定です。今後は菌ちゃん農法なども取り入れながら試行錯誤していく予定です。  自然農の奥深さは、「土の成長段階に合わせて育てる野菜が変わっていく」という点にあります。 いきなり実もの野菜を植えるのではなく、まずはこの土地に合ったエゴマ、ソバ、ヒエ、アワなどの穀物類から育てて土中の微生物を豊かに育んでいく。 そして土が育つにつれて、サツマイモやじゃがいもなどの根菜、さらにはトマト、きゅうり、白菜へと育てられる作物の幅が広がっていくそうです。 土をじっくり育てていくプロセスは、どこか本作りや文章の編集、そして自分自身の暮らしを耕す感覚にも似ていて、とても豊かな時間でした。 【今日の気づき】 「行動して初めて分かることがある」 本を読んで頭で分かった気になっていても、実際に鍬を握り、土に触れ、汗を流してみると、土の重みや匂い、空気感からたくさんの学びがありました。 何かを始めるとき、頭の中だけで迷うよりも、まずは小さく動いてみる。 すると、次に進むべき景色が自然と見えてきます。 日曜日のはじまり、みなさんも「気になっていた小さな一歩」を踏み出してみませんか？  ■ 後半：アコースティックギター弾き語り 「オリジナル曲 2曲」 後半はギター弾き語りをお届けします。 昨日は音楽面でも新しい挑戦として、普段の「座り弾き」から「立って歌うスタイル」に変えて練習してみました。 来月10月10日に控えているステージ演奏に向けて、「本番は立って歌う必要があるな」と思い試してみたのですが、これが想像以上の発見でした。 立って歌うと自然とお腹から声が出て、座っているときよりも圧倒的に声が通りやすかったのです。 これもまさに「実際にやってみて初めて気づいたこと」でした。 本番に向けて、一歩一歩着実に形にしていきます。ぜひ耳を傾けてみてください。 ■ 1曲目『想定外は神様のギフト』 僕の人生は終わったと 膝を抱えていたあの日から 暗闇の中で見失って 出口を探し続けていたよ 夜更けの坂道で 大切なものを手放した 仕事も家族も消え去って 一人ぼっちになったけれど ああ 全ては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ 今ここに生きる喜びを あなたと分かち合う喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて 今を抱きしめて歩き出す ■ 2曲目『横須賀エコビレッジ』 都会の風を脱ぎ捨てて 緑の小道を抜けていく ほどけていくよ 肩の荷が 優しい風が 頬を撫でる ここは 横須賀 エコビレッジ みんなで描く 明日の場所 土に触れて 笑い合えば ありのままでいいんだよ ■ 案内・お知らせ 【100人チャレンジ読書会 参加者募集中！】 現在、読書を通じた対話と気づきの場として「100人チャレンジ読書会」を開催しています。 本が好きな方はもちろん、普段あまり本を読まないけれど対話を楽しみたいという方も大歓迎です。 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 ご興味のある方は、ぜひお気軽にレターやSNSのDMよりお問い合わせください！ 番組へのご感想、ご質問、応援レターもいつでもお待ちしております。 今日も素敵な日曜日をお過ごしください！ #standfm #横須賀 #自然農 #弾き語り #自給自足 #家庭菜園 #アコースティックギター #読書会 #編集者の暮らし #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:33 #66 【自然農初挑戦】やってみて初めて分かったこと／朝の弾き語り https://stand.fm/episodes/6aad3f4a85c359d122495aef https://stand.fm/episodes/6aad3f4a85c359d122495aef Fri, 18 Sep 2026 21:03:04 GMT 【書評】本田直之『TraveLife』世界という本をめくる旅 みなさん、こんにちは！ 横須賀暮らしの編集者やまです。 普段は、僕自身が目で本を読んで「一番心が動いたポイント」や、暮らし・人生に役立つ気づきをお届けしています。 第264回目の放送でお届けするのは、本田直之さんの著書 『TraveLife（トラベライフ） クリエイティブに生きるために旅から学んだ35の大切なこと』（マガジンハウス）です。  『TraveLife（トラベライフ） クリエイティブに生きるために旅から学んだ35の大切なこと』 著：本田直之／マガジンハウス https://amzn.to/4hgKzQK 表紙に堂々と刻まれた「旅＝人生」という言葉。 本書を開いて読み進めるうちに、僕の中で「旅」の定義が根底からアップデートされました。  日常に少しモヤモヤを感じている方、新しい一歩を踏み出したい方に、ぜひ手に取っていただきたい素晴らしい一冊です。  本書で一番心が動いたフレーズ 35あるレッスンのなかでも、僕の胸に一番深く刺さったのがこちらの言葉でした。  「貢献し合える旅の仲間を見つける」 そして、もう一つ。 「旅は自分が矢面に立つこと」 旅行会社が用意したパッケージツアーに参加したり、整えられたホテルでお客さんとしてサービスを受け取るだけの旅ではなく、本田さんが語るのは「自分自身が矢面に立ち、現地の人々と対等に関わる旅」です。 お金を払って何かを消費して終わるのではなく、「自分はこの場所に何ができるだろう？」と問いかけ、お互いに持っているものを分かち合い、貢献し合う。 そうやって本気で人と関わるからこそ、予想もしなかった温かい出会いが生まれ、自分自身も大きく成長できるのだと教えてくれます。 横須賀での暮らしと「日本一周」への想い 実は僕自身、先日9月9日の重陽の節句の日に、ふと「日本一周をしてみたい」という思いが心に湧いてきました。それ以来、頭の中で「旅」というキーワードがずっと響いています。 最近、物々交換をしながら全国から声がかかった土地を巡るような生き方をしている方の話を聞く機会がありました。 自分の想いやスキルを差し出し、現地の方と温かい交流を重ねていく。 そんなふうに人と交わりながら生きる姿は、まさにこの『TraveLife』の精神そのものだと感じます。  古代の哲学者アウグスティヌスは、こんな言葉を残しています。 「世界は一冊の本のようであり、旅をしない者は、本の最初のページだけを読んで閉じてしまうようなものである」 「この世は行動の星」と言われます。 読書も旅も、頭で考えているだけではなく、実際に動いて体験してみて初めて、その本当の果実を受け取ることができるのだと強く背中を押されました。 本を開くこと＝未知の世界への旅 いきなり遠くへ旅に出るのはハードルが高いかもしれません。 でも、「本を開くこと」は旅に出ることと全く同じです。 ページを開けば、著者が人生をかけて培った貴重な体験を追体験でき、未知の世界への扉がスッと開きます。 まずはその「最初の1ページ」をめくってみること。それこそが、新しい旅への立派な第一歩です。 ぜひ、本田直之さんの『TraveLife』、あるいは今気になっている本を1冊、手に取ってみてください！  「最初の一歩」を応援する無料読書会のご案内 僕自身も、皆さんが「本を開く最初の一歩」を応援したくて、9月1日から新しいチャレンジをスタートしています。 【無料100人チャレンジ・もくもく読書会】 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 形式： オンライン（マンツーマン） 内容： 最初の30分は静かに集中してもくもく読書 ＋ 最後の20分で「この1行がよかった」などをゆるくシェア 参加費： 完全無料 「積読になっている本を1冊進めたい」 「静かに本を読む時間がほしい」 まずは今日、本を開くところから、あなたの新しい旅を始めてみませんか？ #TraveLife #本田直之 #書評 #読書 #読書記録 #旅 #もくもく読書会 #横須賀暮らしの編集者やま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:48 【書評】本田直之『TraveLife』世界という本をめくる旅 https://stand.fm/episodes/6aad3da8b6f9fb1381e591c5 https://stand.fm/episodes/6aad3da8b6f9fb1381e591c5 Fri, 18 Sep 2026 20:42:59 GMT #65 世界という本をめくる朝＆新曲『横須賀エコビレッジ』初公開 stand.fm毎朝配信、おかげさまで【第65回】を迎えました！ いつも聴いてくださるリスナーの皆さん、本当にありがとうございます。 このチャンネルでは、前半約5分で前日の振り返りや気づきを、後半約5分で音楽をお届けしています。 朝の身支度や通勤、お散歩のお供に、耳だけ傾けてゆったりとお聴きください。 【前半：9月18日の振り返りと気づき】 昨日の午前中は、2名の方とオンラインで「もくもく読書会」を開催しました。 ・お一人目：さとうみつろうさんの『悪魔とのおしゃべり』を読まれた方に触発され、僕はずっと気になりつつ読めていなかった名作『神さまとのおしゃべり』を開きました。 ・お二人目：高森勇旗さんの『降伏論 「できない自分」を受け入れる』。「幸福」ではなく「降伏」。できない自分を受け入れる面白さに惹かれ、早速図書館で予約しました。 そして僕が読んでいたのは、本田直之さんの『トラベルライフ』。 冒頭にあるアウグスティヌスの言葉が深く心に刺さりました。 「世界は一冊の本のようであり、旅をしない者は、本の最初のページだけを読んで閉じてしまうようなものである」 旅も読書も、頭では「行ったほうがいい」「読んだほうがいい」と分かっていても、忙しい日常ではつい後回しにしがちです。 でも、新しい世界に一歩踏み出すと、次のページをめくりたくなるワクワクが湧いてきます。 今朝リスナーの皆さんに届けたいメッセージは、 「日常の1ページを、ほんの少しめくってみる」ということ。 読んだことのない本を1ページ開く、いつもと違う角を曲がってみる。それだけで、僕たちは新しい旅を始めることができます。 【後半：オリジナル曲の歌唱お届け】 10月10日「まんまるマルシェ」のステージで歌う2曲目のオリジナルソングが完成しました！ ♪ 演奏曲：『横須賀エコビレッジ 〜ありのままで〜』 横須賀エコビレッジの公式ソングを、大人向けにゆったりとしたアコースティックテイストへアレンジした一曲です。先日大人バージョンの公式音源も完成しましたが、今回は僕自身が歌入れをしてブラッシュアップを重ねた「現時点でのベストな歌声」を直接お届けします。 「誰かと比べなくていいさ、歩幅を合わせて歩いていこう」 そんなメッセージを込めています。 マルシェ本番ではアコギ1本の生演奏でお届けする予定です。 ぜひ歌詞を目で追いながら、朝の深呼吸とともにお聴きください。 【歌詞】 『横須賀エコビレッジ 〜ありのままで〜』 都会の風を脱ぎ捨てて 緑の小道を抜けてゆく ほどけてゆくよ 肩の荷が 優しい風が 頬をなでる  ここは横須賀 エコビレッジ みんなで描く 明日の場所 土に触れて 笑い合えば ありのままでいいんだよ  芽吹く命に力をもらい 見上げる青空 竹の道 木漏れ日キラキラ 降り注ぎ ふっと深呼吸 巡る風  ここは横須賀 エコビレッジ みんなで描く 明日の場所 土に触れて 笑い合えば ありのままでいいんだよ  小さな種をまくように 明日の希望を育てよう 誰かと比べなくていいさ 歩幅を合わせて 歩いてゆこう  ここは横須賀 エコビレッジ みんなで描く 明日の場所 土に触れて 笑い合えば ありのままでいいんだよ  自然とずっと 生きてゆく いつでも帰っておいでよ  マルシェ本番ではアコギ1本の生演奏でお届けする予定です。 曲の感想など、ぜひレターやコメントでお気軽に教えていただけたら励みになります！ 今日も心穏やかに、自分らしい歩幅の1日をお過ごしください。 #朝活 #横須賀 #読書会 #弾き語り #オリジナル曲 #横須賀 #読書会 #弾き語り #オリジナル曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:12 #65 世界という本をめくる朝＆新曲『横須賀エコビレッジ』初公開 https://stand.fm/episodes/6aabf2bfd26d55526b515bb0 https://stand.fm/episodes/6aabf2bfd26d55526b515bb0 Thu, 17 Sep 2026 20:47:26 GMT #64旅する生き方と公式ソング完成 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 本日でstand.fmの配信も【第64回目】を迎えました。 このチャンネルでは、前半で前日の振り返りや横須賀暮らしの気づきを、後半でアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。 朝の身支度や通勤、ほっとひと息つく時間のお供に、ゆるりと楽しんでいただけたら幸いです。 ■ 今回の配信内容（タイムスタンプ） 00:00 オープニング：第64回目のご挨拶 01:00 前日の振り返り①：移住のきっかけをくれた友人・Eくんとの対話 お金ではなく「実体のあるもの・労働」を交換し合うコミュニティ文化 お声がかかった場所へ軽やかに移動し、今月末にはインドへ！ 横須賀エコビレッジの外側へも広がる新しいご縁のワクワク 03:30 前日の振り返り②：10月10日マルシェに向けて公式ソングが完成！ メインキャラクター「たけぼう＆たけみちゃん」が可愛らしく歌う楽曲 ブースのBGMやWebサイトなど、音楽が加わることで広がる世界観 05:00 ギター弾き語り：オリジナル曲『想定外は神様のギフト』 08:30 エンディング：今日も素敵な一日を！ ■ 前日（9/17）の気づき・ハイライト 1. 軽やかに移動し、循環の中で生きる友人との再会 僕が横須賀に移住するきっかけをくれた友人、Eくんとzoomで1時間ほど話しました。彼は現在、ひとつの場所に留まり続けるのではなく、新しいコミュニティを拠点にしながら「お声がかかった場所へ旅をするスタイル」で活動しています。 彼が教えてくれた「物々交換」の文化が本当に魅力的でした。例えば「井戸を掘る」となったら手伝いたい人が行き、労働力を提供する。受け入れた側は寝床や食事を提供する。給料というお金の介在ではなく、自分ができる実体を伴った交換で暮らしを成り立たせているそうです。 今月末にはインドへ旅立つというEくんの軽やかな姿に刺激をもらいつつ、横須賀エコビレッジ以外の新しいコミュニティとも面白い繋がりが生まれていきそうです。 2. 横須賀エコビレッジ公式ソングが完成！ 10月10日のマルシェに向けて制作していた公式ソングが仕上がりました！ キャラクターの「たけぼう」と「たけみちゃん」が元気いっぱいに歌ってくれていて、聴いているだけで温かい気持ちになる可愛い楽曲です。当日のブースBGMやホームページで流すなど、音楽がひとつ加わるだけで届く景色が一気に広がる感覚にワクワクしています。 https://www.instagram.com/reel/DdZ1KFzzv1s/?stkn=MW4ya3V4cDVvMWhzbg== ■ 本日の弾き語り楽曲 『想定外は神様のギフト』（オリジナル曲） 昨日に引き続き、今日もこの曲をお届けします。16日の演奏よりも少しずつ指や声が馴染んできました。 思い通りにいかないトラブルやすれ違いも、後から振り返れば自分を成長させてくれる大切なギフト。 聴いてくださるあなたの朝が、少しでも軽やかで前向きなものになりますように。 ■ プロフィール 話し手：横須賀暮らしの編集者やま 活動：編集・執筆、読書発信、エコビレッジコミュニティの運営サポート 配信日時：毎朝6:00更新 番組へのご感想や応援レター、曲へのコメントなど、いつでもお気軽に送っていただけると励みになります！ 今日も心地よい風を感じながら、マイペースに良き1日を過ごしましょう。 #横須賀暮らし #エコビレッジ #ギター弾き語り #想定外は神様のギフト #コミュニティ #ライフスタイル #朝活 #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:04 #64旅する生き方と公式ソング完成 https://stand.fm/episodes/6aaaa2b57f605919fec21761 https://stand.fm/episodes/6aaaa2b57f605919fec21761 Wed, 16 Sep 2026 21:19:12 GMT #263 『咲ける場所に置いてくれ』に学ぶ、枠を飛び出して人の可能性を開く力 まるで一本の感動的な映画を観終えたかのような熱量とドラマに満ちた、最高の一冊をご紹介します。 今回取り上げるのは、山下完和さんの著書、 『咲ける場所に置いてくれ 福祉の素人集団が無限の可能性を引き出した！ やまなみ工房のアート』（ライフサイエンス出版）です。 ■ 本書との出会い 作家・ひすいこたろうさんの名言セラピーや、ペイントアーティスト・SHOGENさんのSNSでのご紹介をきっかけに手に取りました。 ページをめくった瞬間からその圧倒的な熱量とストーリーに惹き込まれ、ハラハラドキドキしながら、まさに固唾を呑んで一気に読み進めました。 ■ 「やまなみ工房」が起こした奇跡 滋賀県甲賀市にある「やまなみ工房」は、今や世界中から熱狂的な注目を集めるアート作品を生み出し続けている障害者福祉施設です。 施設長の山下完和さんは、もともと福祉業界とは縁のない「元バンドマン」。 福祉の専門教育を受けていなかった“素人”だからこそ、業界の固定観念や「こうあるべき」という枠組みに囚われませんでした。 「目の前の利用者さんの幸せと可能性を、どうすれば最大限に引き出せるのか」 その純粋な一点に向き合い続けた山下さんですが、決して最初から順風満帆だったわけではありません。空回りし、激しい挫折や葛藤を味わいながらも、泥臭く一人ひとりと丁寧に向き合い続ける日々。その中で訪れる「人との出会いの奇跡」によって、利用者さんの秘められた才能と可能性が信じられないスピードで開花していきます。 大注目を浴びる現在のやまなみ工房に至るまでの、筆舌に尽くしがたい苦労と挑戦の過程に、胸を激しく揺さぶられます。 ■ 自身の原体験：理想と現実の板挟みの中で 本書を読みながら、僕自身の過去の原体験が強くフラッシュバックしました。 ロックンロールに代表される「夢」や「自由」には誰もが憧れますが、日々の生活や現場の現実に直面したとき、それを貫き通せる人は決して多くありません。 実は僕自身も、かつて作業所で仕事をしていた経験があります。 「目の前の利用者さんの可能性をもっと引き出したい」という純粋な想いがある一方で、日々の決められた作業を指導・管理しなければならない現場のルール。その板挟みの中で、理想と現実の乖離に深く悩み、葛藤した時期がありました。 だからこそ、山下施設長が一人ひとりと丁寧に向き合い、常識の枠を壊して想定を超えた可能性を開いていった姿は、当時の僕のように「理想と現実の間で葛藤する人」にとって、暗闇を照らす大きな突破口のヒントになると確信しています。 ■ 本書が教えてくれる大切な視点 ・「業界の外部」と繋がることの重要性 やまなみ工房の大きな転換点は、利用者さんの作品が「福祉の枠を超えて、外部の人」に認められたことから始まりました。外の世界に評価されたことで、利用者さん自身が変わり、スタッフが変わり、施設全体が大きく進化していったのです。 ・「人との出会い」が可能性をひらく 困難な局面には、必ずキーマンとなる人との出会いがあり、山下施設長を助け、成長を後押ししていきました。 日々の仕事や人間関係、子育ての中で「枠の中に閉じ込められて息苦しい」「理想と現実のギャップで悩んでいる」と感じている方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。 少し厚みのある本ですが、それを遥かに超えて新しい世界を体感できる素晴らしい読書体験が待っています。 【ご紹介した書籍】 『咲ける場所に置いてくれ 福祉の素人集団が無限の可能性を引き出した！ やまなみ工房のアート』 著：山下 完和 出版：ライフサイエンス出版 https://amzn.to/3TxIA2A 【ご案内｜無料100人チャレンジ もくもく読書会】 こうした心揺さぶる素敵な本を静かに味わい、自分のペースで読み進める習慣づくりの場として、9月1日より「無料100人チャレンジ もくもく読書会」をスタートしています。 日常のスキマ時間に、みんなで一緒にただ静かに本を開く心地よい場です。 「読書を習慣にしたい」「本とじっくり向き合う時間がほしい」という方は、ぜひお気軽にご参加ください。 ▼読書会の詳細・参加はこちらから https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 #咲ける場所に置いてくれ #やまなみ工房 #山下完和 #ライフサイエンス出版 #書評 #本紹介 #読書記録 #読書ノート #編集者 #障害者福祉 #アールブリュット #アウトサイダーアート #ひすいこたろう #SHOGEN #もくもく読書会 #横須賀暮らしの編集者やま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:36 #263 『咲ける場所に置いてくれ』に学ぶ、枠を飛び出して人の可能性を開く力 https://stand.fm/episodes/6aaaa09605db3d4e73304cb1 https://stand.fm/episodes/6aaaa09605db3d4e73304cb1 Wed, 16 Sep 2026 20:56:39 GMT #63 損得勘定を手放して「夢中で没頭できること」から始める｜弾き語り『想定外は神様のギフト』 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 横須賀暮らしの編集者やまです。 stand.fmでの配信も、今回で【第63回目】を迎えました。 このチャンネルでは、毎朝のルーティンとして ・前半約5分：前日の振り返り・日常の気づき ・後半約5分：アコースティックギターの弾き語り をお届けしています。 通勤中や朝の身支度、家事の合間など、リラックスした時間のお供に聴いていただけたら嬉しいです。 今回のトークテーマ 「お金にならなくても夢中になれるものこそ、未来の種になる」 昨日9月16日は、僕が企画している「もくもく読書会」の第2回を開催しました。 「100人無料でも無理なく続けられることって何だろう？」と考えたときに、真っ先に浮かんだのが読書でした。本を読める時間がそこにあるだけで、心から幸せを感じられます。 読書会では、参加者のMさんが読まれていた『悪魔とのおしゃべり』（さとうみつろう 著）のシェアがとても面白く、以前から気になっていた本だったこともあり、「後日、一緒にこの本を読む読書会をしましょう！」と次の約束まで生まれました。 僕自身は、前日から読み進めていた『咲ける場所に置いてくれ』（山下完和 著）を無事に読破。福祉の現場「やまなみ工房」の熱い物語に深く胸を打たれました。 一度社会人を経験すると、どうしても 「これってマネタイズできるの？」 「ギターを弾いて歌ったって、ご飯は食べられないよね」 といった損得勘定や効率で物事を判断しがちです。 けれど、「お金をもらえなくても、つい時間を忘れて夢中になってしまうこと」の中にこそ、その人だけの純粋な熱量が宿るのではないでしょうか。 損得を手放して没頭できるものこそ、少し時間はかかっても、最終的に誰かに喜ばれるサービスや形へと育っていくのかもしれないと感じています。 後半の弾き語りコーナー 『想定外は神様のギフト』（初期バージョン収録） 後半は、僕のオリジナル楽曲『想定外は神様のギフト』をお届けします。 実は、近々出演予定のマルシェで歌う楽曲について、著作権の手続きなどをきっかけに色々と考えた結果、「2曲とも自分のオリジナル曲でいこう！」と決めました。 あえて自分に負荷をかけて新曲に挑むほうが、絶対に自分のスキルアップや成長につながるはず。この制限や想定外のハードルも、まさに“成長のチャンス＝ギフト”だと捉えています。 学生時代に演劇サークルで台詞を叩き込んだときのように、歌詞を反芻し、音源を繰り返し聴き、五感を使って体に染み込ませるように練習を重ねました。 昨日の時点でのベストを込めた録りたてホヤホヤの音源です。 人生の思い通りにいかない出来事も、捉え方ひとつで大切なギフトに変わる。 そんなメッセージが、あなたの朝の力になれば幸いです。 今回ご紹介した本 『悪魔とのおしゃべり』さとうみつろう 著（サンマーク出版） 『咲ける場所に置いてくれ』山下完和 著（ライフサイエンス出版） 番組へのいいね、コメント、フォローをいただけると日々の大きな励みになります！ 今日も皆さんにとって、心地よく実りある一日になりますように。 横須賀暮らしの編集者やま #standfm #音声配信 #横須賀 #編集者 #もくもく読書会 #読書記録 #咲ける場所に置いてくれ #悪魔とのおしゃべり #弾き語り #アコギ弾き語り #オリジナル曲 #想定外は神様のギフト #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:30 #63 損得勘定を手放して「夢中で没頭できること」から始める｜弾き語り『想定外は https://stand.fm/episodes/6aa9b93605db3d4e73303cd4 https://stand.fm/episodes/6aa9b93605db3d4e73303cd4 Tue, 15 Sep 2026 21:35:27 GMT 【初収録】想定外は神様のギフト（Acoustic Ver.）｜横須賀暮らしの編集者やま 横須賀暮らしの編集者やま です。 お聴きいただき、本当にありがとうございます。 この音源は、僕にとって初めてのオリジナル曲『想定外は神様のギフト』のアコースティックギター弾き語り音源（初収録・シンプルVer.）です。 毎朝配信している stand.fm（#62）の中でお届けした弾き語りパートを、「曲単体で繰り返し聴きたい」「BGMとして流したい」という方に向けて、独立した1本としてお届けします。 【楽曲に込めた想いと制作の背景】 人生を歩んでいると、思い通りにいかないことや、立ち止まってしまう瞬間がたくさんあります。 暗いトンネルの中にいるように感じたり、大切にしてきた場所やものを手放さざるを得なくなったり。 でも、後から振り返ってみると、 「あの遠回りがあったから、今の自分がある」 「手放した先で、かけがえのない人や言葉に出会えた」 そう思える瞬間が確かにありました。 「全ては捉え方ひとつ。想定外の出来事こそが、実は人生を豊かにしてくれる神様からのギフトなのかもしれない」 そんな想いを込めて、言葉を紡ぎました。 制作にあたっては、GeminiやSunoといったAIツールを活用しながら編曲やメロディの試行錯誤を重ねてきました。 今回お届けするバージョンは、ギター一本の弾き語りとして今の自分の等身大の歩みを形にした「シンプルバージョン」です。 録音した音源を仲間に聴いてもらったところ、「前のバージョンのほうが深みがあったかも！」という率直で温かいフィードバックをもらったりと、まさにこの曲自体も「想定外」の試行錯誤の真っ最中にあります。 まだまだ未完成で、ここから育っていく曲ですが、今日時点のリアルな一歩として受け取っていただけたら嬉しいです。 朝のスタートや、少し心が疲れた夜、作業中のBGMなど、あなたの日常の片隅でそっと寄り添える曲になれば幸いです。 【歌詞】 膝を抱えて泣いていた夜 暗いトンネル 出口を探して 坂道の途中で 手放した場所 一人ぼっちで立ち尽くしてたけど ああ 全ては捉え方ひとつ 想定外は 神様のギフト 今 ここに生きる喜びを あなたと分かち合いたい ただ ありがとう 救ってくれた 本の言葉と 見捨てずくれた 誰かの笑顔 遠回りでも 無駄じゃなかった あの日常があるから 今がある ああ 全ては捉え方ひとつ 想定外は 神様のギフト 今 ここに生きる喜びを あなたと分かち合いたい ただ ありがとう ああ 全ては捉え方ひとつ 想定外は 神様のギフト 手放した先で 出会えた奇跡 あなたと笑い合いたい 全ては捉え方ひとつ 想定外は 神様のギフト 今 ここに生きる喜びを あなたと分かち合いたい ただ ありがとう ありがとう ありがとう 心から ありがとう…… 【プロフィール】 横須賀暮らしの編集者やま 毎朝6時に stand.fm にて、日々の暮らし・本からの気づきとギター弾き語りを配信中。読書会「100人チャレンジ・もくもく読書会」も開催しています。 #オリジナル曲 #弾き語り #アコースティックギター #想定外は神様のギフト #歌ってみた #アコギ弾き語り #音楽 #BGM #横須賀 #横須賀暮らしの編集者やま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:54 【初収録】想定外は神様のギフト（Acoustic Ver.）｜横須賀暮らしの編集 https://stand.fm/episodes/6aa9424b8c1a2886e38fc2fc https://stand.fm/episodes/6aa9424b8c1a2886e38fc2fc Tue, 15 Sep 2026 21:07:40 GMT #262 植物の「絆創膏」が極上スイーツに？『天然樹脂ハンドブック』に学ぶ、足元に広がる宇宙 今朝は、薬草研究家・山下智道さんのご著書『天然樹脂ハンドブック 植物のめぐみ』（文一総合出版）をご紹介します。 公園や街路樹の幹で見かける、あの琥珀色のゼリーのような塊。 普段は見過ごしてしまいがちな「天然樹脂」ですが、その背景を知ると、身近な木々を見る目が一変します。 樹脂とは、木が傷口をふさぎ、カビや菌から身を守るために分泌する、人間でいう「かさぶた」や「絆創膏」のようなもの。 昔から抗菌・抗カビの性質を活かして塗料や防腐剤に使われてきただけでなく、実は「食」や「香り」として人類の歴史に深く寄り添ってきました。 ・ソメイヨシノの樹脂をふやかして作る「桜の香りのみつ豆」 ・ウメの樹脂×ココナッツミルク、台湾で親しまれるモモの樹脂スイーツ ・太古の儀式や現代の瞑想・アロマに通じる、樹脂の香りと心の癒やし 山下さんの「植物自体が宇宙であり、可能性の宝庫だ」という言葉の通り、新しく植えて育てずとも、すでに足元に息づいている草木の知恵に目を向けるだけで、日々の暮らしが豊かに色づいていきます。 自然の生命力とロマンがたっぷり詰まった一冊。散歩のお供や朝のひとときに、ぜひお聴きください。 【書籍情報】 ・書名：『天然樹脂ハンドブック 植物のめぐみ』 ・著者：山下智道 ・出版社：文一総合出版 https://amzn.to/4xROZVa 【本書を知るきっかけとなった動画】 薬草家・山下智道さんの圧倒的な植物愛と、アマゾンでの体験談などが語られている素晴らしい対談動画です。山下さんのエネルギーが伝わってきますので、こちらもぜひご覧ください！ ▼Tokyo Veg Life 「薬草家・山下智道さんが伝えたい『植物愛』｜薬草、野草、シャーマニズム、そして植物のように生きること」 https://youtu.be/vcQvvv6lZzM?si=hEChlaBqePGKEMwx 【お知らせ｜無料100人チャレンジ もくもく読書会】 9月1日よりスタートした、安心できるマンツーマンの読書セッションです。 「読書習慣をつけたい」「積読を解消したい」「本を通じて静かに語り合いたい」という方へ向け、オンライン（Google Meet）または横須賀エコビレッジにて開催しています。 前半は約30分間の集中読書タイム、後半はお互いの気づきをサラッとシェアするあたたかい時間です。 初めての方もお気軽にご参加ください。 ▼読書会のお申し込み・詳細はこちら https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 #天然樹脂ハンドブック #山下智道 #文一総合出版 #読書記録 #本紹介 #もくもく読書会 #横須賀暮らしの編集者 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:50 #262 植物の「絆創膏」が極上スイーツに？『天然樹脂ハンドブック』に学ぶ、足元 https://stand.fm/episodes/6aa946639a53c0fbee23877c https://stand.fm/episodes/6aa946639a53c0fbee23877c Tue, 15 Sep 2026 20:45:19 GMT #62 初の読書会開催！オリジナル曲初収録と率直なフィードバック【弾き語り：想定外は神様のギフト】 横須賀暮らしの編集者やま です。 毎朝の配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 本日で第62回目の配信となりました。 前半は前日（9月15日）の振り返り、後半はアコースティックギターでの弾き語りをお届けしています。朝の支度や通勤のお供に、ゆるりとお付き合いください。 【前半トークのトピック】 1. 100人チャレンジ「もくもく読書会」初開催！ 記念すべき第1回目の読書会を開催しました。 参加者の方が選ばれた一冊は、ドリアン助川さんの『確かなリスの不確かさ』。 僕が持ち寄ったのは、山下完和さんの『咲ける場所に置いてくれ』でした。 学生の頃に深夜ラジオで声を聴いていたドリアン助川さんのお名前に久しぶりに触れ、解説を聞いてすぐに横須賀図書館でオンライン予約。相手の好きな世界観を垣間見ることができる読書会の豊かさを実感しました。 ※「もくもく読書会」はまだまだ参加者募集中です！ https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 2. オリジナル曲の初収録と、率直なフィードバック AI（GeminiやSuno）を活用して編曲・試行錯誤を重ねてきたオリジナル曲『想定外は神様のギフト』。ついに初収録を行いました！ 「配信で届ける」という期限があるからこそ覚えるスピードも加速。 早速敷地内の仲間に聴いてもらったところ、「昨日の音源の方が深みがあって良かったかも！」というリアルで温かいフィードバックをいただきました。 形にしたからこそ見えた次のステップ。本音で向き合ってくれる仲間がいる環境に心から感謝です。 【後半の弾き語り】 曲名： 『想定外は神様のギフト』（シンプルVer.） 思い通りにいかない試行錯誤も、すべては捉え方ひとつ。 今の等身大の歩みとして、弾き語りでお届けします。 歌詞 膝を抱えて泣いていた夜　暗いトンネル 出口を探して 坂道の途中で 手放した場所　一人ぼっちで立ち尽くしてたけど ああ 全ては捉え方ひとつ　想定外は 神様のギフト 今 ここに生きる喜びを　あなたと分かち合いたい　ただ ありがとう 救ってくれた 本の言葉と　見捨てずくれた 誰かの笑顔 遠回りでも 無駄じゃなかった　あの日々があるから 今がある ああ 全ては捉え方ひとつ　想定外は 神様のギフト 今 ここに生きる喜びを　あなたと分かち合いたい　ただ ありがとう ああ 全ては捉え方ひとつ　想定外は 神様のギフト 手放した先で 出会えた奇跡　あなたと笑い合いたい 全ては捉え方ひとつ　想定外は 神様のギフト 今 ここに生きる喜びを　あなたと分かち合いたい　ただ ありがとう ありがとう ありがとう 心から ありがとう…… #読書会 #読書好きな人と繋がりたい #弾き語り #アコースティックギター #オリジナル曲 #想定外は神様のギフト #横須賀 #毎朝配信 #日々の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:28 #62 初の読書会開催！オリジナル曲初収録と率直なフィードバック【弾き語り：想定 https://stand.fm/episodes/6aa86b002c69f274bb9e7ce1 https://stand.fm/episodes/6aa86b002c69f274bb9e7ce1 Mon, 14 Sep 2026 21:45:42 GMT 【作業用BGM/デモ音源】想定外は神様のギフト（仮）／横須賀暮らしの編集者やま #61でお話しした、10月10日のマルシェ向けオリジナル新曲のデモ音源（曲のみ）です。歌詞の確認やリピート用にどうぞ！ 【歌詞】 (1番) 僕の人生は終わったと ひざをかかえていたあの日から 暗闇の中で見失って 出口を探し続けていたよ 45歳の坂道で 大切なものを手放した 仕事も家族も消え去って 一人ぼっちになったけれど すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて いまを抱きしめて歩き出す (2番) 奇跡みたいな出会いがあって 僕の心は救われたんだ 本の中の優しい言葉や 温かい笑顔に触れた時 遠回りした道だったけど 無駄なことなんて一つもない 最悪だと思えた日々も 今に繋がる大切な糸 すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて いまを抱きしめて歩き出す (Cメロ) 振り返った時に感謝できる そんな自分でありたいと思う 神様からのメッセージは いつも僕らを導いている どんなときも忘れないでいよう 愛に包まれていることを (ラストサビ) すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて いまを抱きしめて歩き出す (アウトロ) ありがとうの言葉を添えて ありがとうを伝えたくて いまここに生きる喜びに 深く、深く、感謝します --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:29 【作業用BGM/デモ音源】想定外は神様のギフト（仮）／横須賀暮らしの編集者やま https://stand.fm/episodes/6aa7fdeedc245d76165a564d https://stand.fm/episodes/6aa7fdeedc245d76165a564d Mon, 14 Sep 2026 21:25:22 GMT #61【初公開】新曲デモ完成！…なのに自分の歌が覚えられない件／『想定外は神様のギフト』 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 リスナーの皆様のあたたかい応援のおかげで、本日でstand.fm配信【第61回目】を迎えることができました！ 普段の前半は「前日の振り返り」、後半は「ギター弾き語り」をお届けしていますが、今回はいつもと一味違う特別編です。 ■ 前半：前日の振り返り 昨日9月14日、僕の中でとっても嬉しい出来事がありました。 10月10日のマルシェのステージで披露する予定のオリジナル曲第2弾、その「デモ音源」がついに完成したんです！ Geminiとじっくり壁打ちを重ねながら、僕がこれまでの人生で感じてきたこと、挫折や遠回りから学んだ想いを丁寧に歌詞に落とし込みました。 「よし！さっそく明日の配信でギター弾き語り初披露だ！」 と意気揚々とギターを持ったのですが…… 「……全然弾けないし、歌えない！」（笑） 移動時間はずっとイヤホンでリピートし、「完璧に頭に入った！」と思っていたはずなのに、いざギターを抱えるとメロディが飛んで頭が真っ白に。「自分の想いを込めて作った歌なのに、覚えるのってこんなに難しいのか！」という想定外の壁にぶつかりました。 何十回聴くだけでは足りない。何百回、何千回と聴き込んで身体に染み込ませてこそ、人に届く歌になるんだと実感しています。ここからさらに歌詞もシンプルにブラッシュアップしていきます！ ということで、今回は生弾き語りを潔く断念し、出来立てホヤホヤの「デモ音源フル尺初お披露目」をお届けします！ ■ 後半：新曲デモ音源初公開 楽曲名（仮）：『想定外は神様のギフト』 音源と一緒に、ぜひこちらの歌詞も目で追いながら聴いてみてください。 【歌詞】 (1番) 僕の人生は終わったと ひざをかかえていたあの日から 暗闇の中で見失って 出口を探し続けていたよ 45歳の坂道で 大切なものを手放した 仕事も家族も消え去って 一人ぼっちになったけれど すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて いまを抱きしめて歩き出す (2番) 奇跡みたいな出会いがあって 僕の心は救われたんだ 本の中の優しい言葉や 温かい笑顔に触れた時 遠回りした道だったけど 無駄なことなんて一つもない 最悪だと思えた日々も 今に繋がる大切な糸 すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて いまを抱きしめて歩き出す (Cメロ) 振り返った時に感謝できる そんな自分でありたいと思う 神様からのメッセージは いつも僕らを導いている　 どんなときも忘れないでいよう 愛に包まれていることを (ラストサビ) すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ すべては捉え方次第だから 想定外のギフトに気づくよ いまここに生きる喜びを あなたと分かち合いたいんだ ありがとうの言葉を添えて いまを抱きしめて歩き出す (アウトロ) ありがとうの言葉を添えて ありがとうを伝えたくて いまここに生きる喜びに 深く、深く、感謝します ■ 今日のレター・コメントテーマ 放送を聴いて、ぜひ皆さんの声もコメント欄で教えてください！ 1. 「オリジナルの歌や詩、文章を作ったことはありますか？」 2. 「曲や歌詞、セリフなど『何かを覚えるとき』の皆さんのマイルールやコツは？」 「お風呂で歌う」「ひたすら書く」「声に出して歩く」など、皆さんなりの覚え方のコツや、今回の新曲への率直なご感想など、お気軽にコメントいただけると嬉しいです！ 今日も想定外の出来事すら味方につけて、素敵な1日にしていきましょう！ #弾き語り #オリジナル曲 #作詞作曲 #制作秘話 #横須賀 #スタエフ #朝のルーティン #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:21 #61【初公開】新曲デモ完成！…なのに自分の歌が覚えられない件／『想定外は神様の https://stand.fm/episodes/6aa7b3da2c69f274bb9e7396 https://stand.fm/episodes/6aa7b3da2c69f274bb9e7396 Mon, 14 Sep 2026 08:51:09 GMT 【ギター弾き語り】星野源 - SUN（アコギcover） おはようございます。「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回は、大好きな星野源さんの名曲『SUN』をアコースティックギターで弾き語りしました。 楽曲について・選曲の理由 星野源さんの楽曲は以前から本当に大好きなのですが、「コードやリズムが難しそうだな……」と少しハードルを感じていました。 ですが、ネットで簡単なアレンジ譜面を見つけて挑戦してみたところ、独特のグルーヴに苦戦しつつも、歌っていて自然と体が揺れるような楽しい時間になりました。 聴くだけでパッと目の前が明るくなるような、太陽の光を感じる前向きな曲です。 リスナーの皆さんへ 朝の身支度のお供に、通勤・通学の移動中に、あるいはホッと一息つく時間に、気軽に聴いていただけたら嬉しいです。 皆さんの1日が、明るく心地よい時間になりますように。 横須賀暮らしの編集者やまでした。いってらっしゃい！ #standfm #弾き語り #アコギ弾き語り #歌ってみた #星野源 #SUN #ギター演奏 #音楽 #朝の音楽 #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:24 【ギター弾き語り】星野源 - SUN（アコギcover） https://stand.fm/episodes/6aa6aeb937d8659dedaf2dbe https://stand.fm/episodes/6aa6aeb937d8659dedaf2dbe Sun, 13 Sep 2026 21:31:04 GMT #261 スイカの種、捨てないで！『食べたら種まき』に学ぶベランダ観察のロマン こんにちは！横須賀暮らしの編集者やまです。 みなさん、最近「生命の力強さ」に驚いた瞬間はありますか？ 実は先日、台所の排水口を掃除していたら、なんとそこでタネが発芽していてびっくりしました。「こんなところでも生きようとするのか！」と。 普段、果物や野菜を食べたあと、私たちは当たり前のように種を生ゴミとして捨ててしまっていますよね。 そんなタイミングで出会ったのが、祥伝社から出版されているヒナさんの著書『食べたら種まき ベランダでできるリサイクル農園』です。 今回ご紹介した本 『食べたら種まき ベランダでできるリサイクル農園』 著者：ヒナ 出版社：祥伝社 Amazonリンク：https://amzn.to/4h64aTJ この本の超面白いポイント＆気づき ・4年間で100種類を「食べまき」した著者の探求心 土に投げ入れた生ゴミから発芽したのをきっかけに、気づけば100種類もの植物を育ててきたというヒナさん。 本の中には、スイカ、メロン、いちご、かぼちゃ、アボカド、さらには「りんご」まで、実際にベランダで育った姿が18種類も写真付きで紹介されています。ページをめくるだけで本当にワクワクします。 ・お金をかけずにゼリーの空きカップでスタート 例えばスイカなら、種を水洗いして乾燥させ、プリンやゼリーの空きカップに土を入れて1cmほどの深さにまくだけ。芽が出てきたらプランターへ。 冷蔵庫で芽が出たニンニクは、頭が少し土から覗く深さに植えるなど、身近なもので今日から試せる知恵が詰まっています。 ・捨てていたタネが「日々の観察のタネ」になる 先日、敷地内で子どもたちとスイカ割りをした際、タネを庭に飛ばしていたのですが、「ちゃんと取っておいて植えればよかった！」と本気で思いました（笑）。 ゴミ箱行きだったはずのタネに命が宿り、芽を出し、緑に育っていく。 「食べること」と「育てること」がつながる心地よさは、日々の暮らしに豊かな発見と小さな奇跡を届けてくれます。 【無料100人チャレンジ】もくもく読書会のご案内 僕自身、こうした素晴らしい本とじっくり向き合う時間をもっと日常に取り入れたくて、9月1日より「無料100人チャレンジ」として、オンラインの【もくもく読書会】を開催しています。 「読みたい本はあるのに、忙しくて積読になってしまっている……」 そんな方は、ぜひ一緒に本を開いて、静かに自分の心と向き合う贅沢な時間を過ごしませんか？ ▼ 詳細・お申し込みはこちら（note記事へ） 👉 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 今日も最後までお聴きいただき、ありがとうございました！ もし食卓に果物や野菜が並んだら、捨てる前にぜひ種をじっくり眺めてみてくださいね。 #読書紹介 #本紹介 #書評 #食べたら種まき #祥伝社 #ベランダ菜園 #リサイクル農園 #家庭菜園 #積読解消 #もくもく読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:54 #261 スイカの種、捨てないで！『食べたら種まき』に学ぶベランダ観察のロマン https://stand.fm/episodes/6aa6b05232ee3fdc93cc2298 https://stand.fm/episodes/6aa6b05232ee3fdc93cc2298 Sun, 13 Sep 2026 21:09:06 GMT #60 100均のタネは固定種が多い？AI活用と暮らしの実験｜ギター弾き語り：星野源『SUN』 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日9月14日の配信で、なんと【第60回】を迎えました！ いつも朝の貴重な時間に聴いてくださるリスナーの皆さん、本当にありがとうございます。 時には「今日は話すネタがないかも……」と立ち止まりそうになる日もありましたが、こうして毎朝の振り返りを続けられているのは、聴いてくださる皆さんのおかげです。少しずつ日々の自信につながっています。 今日の放送メニュー（前半トーク約5分 / 後半弾き語り約5分） 【前半トーク：9月13日の振り返り・暮らしの実験3選】 1. Geminiに相談したら、メルカリで不良在庫が即日5個完売！ 副業時代に誤って追加購入してしまい、ずっと眠っていた化粧品の在庫。写真に撮ってAI（Gemini）に「売り方を教えて」と相談したところ、商品説明文から価格設定、販売戦略まで完璧にアドバイスしてくれました。その通りに出品したら、なんと1日で元が取れる価格で完売！手放したい不用品がある方、AI活用めちゃくちゃおすすめです。 2. 本は「借りた直後の熱量」で読む！積読防止ハック 図書館で直感的に6冊の本を借りました。本って家に持ち帰ると不思議と「積読」の確率が跳ね上がりますよね。そこで帰りの喫茶店に立ち寄り、借りた直後のワクワクした熱量のまま、午前中に6冊すべて読み切りました。読書は“その場の熱量”を活かすのが一番です。 3. ダイソーのタネは「固定種」が多い！？家庭菜園の準備 これから始める菜園に向けて、ダイソーで野菜のタネをまとめ買い。実は100均のタネには、F1種（一代交配種）ではなく昔ながらの「固定種」がたくさんあるんです。見分け方のコツはパッケージに「交配」と書かれていないものを選ぶこと。原産国もチェックして安心して育てられる種を選びました。 【後半：ギター弾き語り】 星野源『SUN』 大好きな曲ですが「自分には難しそう」と敬遠していました。でもネットで簡単に弾けるアレンジ譜面を見つけて挑戦！独特のリズムに苦戦しつつも、歌っていて本当に心が弾む大好きな曲です。週の始まりの朝、元気をお届けできたら嬉しいです。 今週も素敵な1週間になりますように。 横須賀暮らしの編集者やまでした。いってらっしゃい！ #standfm #音声配信 #第60回 #暮らしを整える #家庭菜園 #固定種 #読書 #Gemini #メルカリ #AI活用 #弾き語り #星野源 #SUN #アコギ #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:34 #60 100均のタネは固定種が多い？AI活用と暮らしの実験｜ギター弾き語り：星 https://stand.fm/episodes/6aa56f58ebb9a71a2fcc24bb https://stand.fm/episodes/6aa56f58ebb9a71a2fcc24bb Sat, 12 Sep 2026 21:32:36 GMT #59 【100人チャレンジ中】リアルが生む「意図しない出会い」のワクワク｜セカイムラ神奈川での豊かな時間 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつも配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、今回で【第59回】を迎えることができました！ 現在、「100人チャレンジ」（多様な方々と出会い、対話し、繋がりを広げていく挑戦）の真っ最中。日々たくさんの刺激と温かいご縁をいただいています。 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 普段の前半「前日の振り返り」＋後半「ギター弾き語り」スタイルですが、今回はギターをお休みしてお届けします。 実は昨夜、セカイムラ神奈川での集まりがあまりにも楽しく盛り上がり、帰宅が遅くなってしまいまして……（笑）。喉と指先を少し休めつつ、今回は10分間たっぷりトークでお届けします。 昨日の振り返り（9月12日） 10月10日に開催予定の「まんまるマルシェ神奈川」ミーティングを兼ねて、セカイムラ神奈川へお邪魔してきました。 ・お庭のヤギ「ユキちゃん」は、あいにくの霧雨で小山から出てこずご挨拶はお預け！ ・9月9日「重陽の節句」で準備した食用菊をお裾分け。お酒やお茶にパッと浮かべて、テーブルを囲むあたたかな団欒。 ・横須賀エコビレッジの活動と親和性の高い企業さんとの嬉しいご縁。 ・CM制作に携わる方から聞いた撮影現場の裏話＆「エキストラやってみる？」というまさかの展開まで!? 今日の深掘りテーマ：「不確定要素がくれるワクワク」 100人チャレンジを進める中でも強く感じることですが、リアルで人と会う場には、必ず「意図しない余白や不確定要素」が生まれます。 持ち寄った菊の花を浮かべて季節を味わう時間も、ふとした雑談から生まれた新しいご縁も、最初から狙って計画していたら絶対に出会えなかったものばかり。 予定調和から一歩外れたところにある「セレンディピティ（偶然の幸運）」こそが、心をぐっとワクワクさせてくれるのだと実感した一日でした。 身支度の合間や、休日の朝のひと息に、のんびり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 皆さんは最近、「意図せず生まれてワクワクした出会い」はありましたか？ ぜひレターやコメントで教えてくださいね。 今日も心地よい日曜日をお過ごしください！ #横須賀暮らし #編集者の日常 #100人チャレンジ #セカイムラ神奈川 #まんまるマルシェ #重陽の節句 #セレンディピティ #人との繋がり #朝の習慣 #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:43 #59 【100人チャレンジ中】リアルが生む「意図しない出会い」のワクワク｜セカ https://stand.fm/episodes/6aa47233f962e14cd4cc102d https://stand.fm/episodes/6aa47233f962e14cd4cc102d Fri, 11 Sep 2026 21:34:33 GMT #58 「本が1ページも読めない…」と落ち込んでいた僕を救ったもの 横須賀暮らしの編集者やまです。 第58回目の配信を聴いてくださり、ありがとうございます！ 今回は「本が1ページも読めない…と落ち込んでいた僕を救ったもの」というテーマで、僕自身のリアルな挫折と脱出の体験談をお話ししました。 「学びたい、成長したいと思って本を買うのに、疲れて全然読めない」 「3ページめくっただけで寝落ちしてしまい、自己嫌悪に陥る」 今でこそ本の要約や発信、Kindle出版などを続けている僕ですが、昔はまさにこの状態でした。 机の上に積み上がっていく未読の本を見るたび、「自分はなんて意志が弱いんだろう」と激しく落ち込んでいたんです。 そんな僕を救ってくれたのが、「耳で本を聴く（耳読）」という体験でした。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回の配信のハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・季節の変わり目、疲れを感じたときは無理せず休む ・本を開いた瞬間に睡魔が襲ってくる日々のリアルな葛藤 ・「読書＝机に座って目で読むもの」という思い込みを手放す ・耳読を取り入れたことで起きた劇的な変化 ・読書が続かない本当の理由は「意志」ではなく「手段」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読書が続かないのは、あなたが悪いんじゃない ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 仕事や家事でヘトヘトなとき、目を開けて活字を追うエネルギーはなかなか残りません。 でも、目が疲れていても「耳」は空いています。 読書が続かないのは、あなたの意志が弱いからではなく、ただ「生活リズムや体調に合っていない方法を選んでいた」だけ。 もし今、積読や読めない自分を責めてしまっている方がいたら、ぜひ移動中の5分だけでも、イヤホンを耳に入れて試してみてほしいです。肩の力を抜いて、気楽にインプットを楽しんでいきましょう！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたのご意見・感想をお待ちしています ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ みなさんは、季節の変わり目で疲れを感じたときに「これだけは意識してやっている」という休息の工夫やリフレッシュ法はありますか？ 「私も同じように積読で悩んでいました」「こんな風に聴いています」など、共感のコメントやレターも大歓迎です！ ぜひ気軽に教えてくださいね。 いいねやフォローをしていただけると、毎日の配信の大きな励みになります。 今日もあたたかくして、無理のない素敵な一日をお過ごしください！ #読書 #耳読 #オーディオブック #積読解消 #習慣化 #自己肯定感 #横須賀 #編集者 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:33 #58 「本が1ページも読めない…」と落ち込んでいた僕を救ったもの https://stand.fm/episodes/6aa31a6f4b2dd52e0334afff https://stand.fm/episodes/6aa31a6f4b2dd52e0334afff Thu, 10 Sep 2026 21:16:27 GMT 【弾き語り】レミオロメン『3月9日』アコギ一本で心を込めて歌いました 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 今回は、リスナーさんからリクエストをいただいた レミオロメンの『3月9日』 をアコースティックギター一本で弾き語りしました。 楽曲への想いとエピソード レミオロメンは大好きなバンドのひとつですが、ボーカルの藤巻さんの表現力や歌唱力が素晴らしすぎて、「今の自分には少し難易度が高すぎるかな……」と以前は挑戦をためらっていた曲でした。 そんな中、リスナーさんから温かいリクエストをいただき、「よし、今の自分の精一杯で挑戦してみよう！」と大きな一歩を踏み出す勇気をもらいました。背中を押してくださり、本当にありがとうございます。 音程のコントロールなど難しいポイントもたくさんありましたが、一音一音、歌詞の言葉ひとつひとつを大切にしながら、心を込めて演奏しました。 こんな時間に聴いてみてください 朝の身支度や通勤・通学の移動中に 家事や仕事の合間のひと息に 一日の終わりに、ほっとリラックスしたい夜に アコースティックギターの温かい音色とともに、少しでも心地よい時間をお届けできたら嬉しいです。 リスナーの皆さんへ 聴いてみた感想や「次はこんな曲を聴いてみたい！」というリクエストなど、ぜひお気軽にコメント欄でお知らせください。 いただいたコメントやいいねが、次の練習や配信への大きな原動力になっています。 番組のフォローもぜひよろしくお願いいたします！ それでは、今日も良い一日をお過ごしください。 #弾き語り #アコギ弾き語り #レミオロメン #3月9日 #ギター弾き語り #アコースティックギター #歌ってみた #横須賀暮らしの編集者やま #リクエスト #音楽のある生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:12 【弾き語り】レミオロメン『3月9日』アコギ一本で心を込めて歌いました https://stand.fm/episodes/6aa2b04d31f12785e5b4d263 https://stand.fm/episodes/6aa2b04d31f12785e5b4d263 Thu, 10 Sep 2026 20:56:53 GMT #57 【初挑戦】藤沢のライブハウス下見へ！現地で感じたリアルの価値＆レミオロメン『3月9日』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 第57回目の配信は、初挑戦となるライブハウス視察の気づきと、リスナーさんリクエスト曲の弾き語りをお届けします。 今日のトークテーマ 「現場に行って初めて見えたこと。10/10初ライブハウス出演への道」 10月10日（日）に開催される「まんまるマルシェ」。 その会場となる藤沢の「新堀ギターライブ館」へ、初めて現地視察に行ってきました。 僕にとって、ライブハウスのステージで弾き語りをするのは人生初の大きな挑戦です。 出番は18時15分からの2番手、持ち時間は15分。 実際に客席やステージに立ってみて感じたのは、「やっぱりリアルに足を運ぶことの情報量は圧倒的だ」ということでした。 会場は思ったよりもコンパクトで温かみがあり、客席との距離感が掴めたこと 立って弾くためのギターストラップや、生音用マイクのセッティングなど具体的な準備が見えたこと 普段の「部屋で譜面を見ながら歌うスタイル」から、「歌詞とコードの完全暗記」へのシフトが必要だと痛感したこと ネット上の情報や頭の中の想像だけでは見えなかったものが、現場に立った瞬間に一気に解像度高く見えてきました。 たった15分の本番で終わらせてしまうのはもったいないので、この本番までの歩みや試行錯誤も含めて、すべてリスナーの皆さんと分かち合えるコンテンツにしていきたいと思っています。 デジタルとアナログ、両方の良さを大切にしながら本番に向けて進んでいきます！ 今日の弾き語り レミオロメン『3月9日』 番組後半は、アコースティックギターの弾き語りです。 今回はリスナーさんからリクエストをいただきました！温かいリクエストを本当にありがとうございます。 レミオロメンは大好きなバンドですが、ボーカルの藤巻さんの表現力や歌唱力が高く、「今の自分にはハードルが高いかもしれない」と感じていた楽曲でした。 それでも、リクエストという形で背中を押していただけたからこそ、全力でチャレンジすることができました。 音程のコントロールなど難しい部分もありましたが、今の僕が出せる精一杯の想いを込めて歌っています。 朝の通勤・家事・身支度のお供に、ぜひゆったりと聴いていただけたら嬉しいです。 チャプター 00:00 オープニング＆ご挨拶 01:10 前半：藤沢・新堀ギターライブ館の下見と「リアルの価値」 05:20 後半：リクエスト曲紹介（レミオロメン『3月9日』） 06:15 ギター弾き語り演奏 09:30 エンディング＆今日の一言 リスナーの皆さんへ 10月10日の本番に向けて、練習風景や準備の裏側も少しずつお届けしていきます。 「こんな準備もしておくといいよ」「この曲も聴いてみたい」など、アドバイスやリクエスト、感想のコメントをいただけると大きな励みになります！ 放送への「いいね」や「フォロー」もぜひよろしくお願いいたします。 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #横須賀暮らしの編集者やま #弾き語り #アコギ弾き語り #レミオロメン #3月9日 #新堀ギター #まんまるマルシェ #初ライブ #朝のルーティン #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:39 #57 【初挑戦】藤沢のライブハウス下見へ！現地で感じたリアルの価値＆レミオロメ https://stand.fm/episodes/6aa1d6c8d0aed7f2b6c5bd2b https://stand.fm/episodes/6aa1d6c8d0aed7f2b6c5bd2b Wed, 09 Sep 2026 22:25:46 GMT #56 重陽の節句に菊酒を酌み交わし、100年後の未来へ夢を語り合った夜 みなさん、おはようございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日も再生していただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの配信も今回で第56回目を迎えました。 いつも番組の後半にお届けしているギターの弾き語りですが、今回はお休みをいただき、声と言葉だけでじっくりと温かい時間をお届けします。 朝の忙しい時間、温かいコーヒーやお茶を片手に、ほっと一息つく気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。 昨夜の振り返り：菊酒と、ひすいこたろうさんのワーク 昨日9月9日は「重陽（ちょうよう）の節句」、そして最強開運日でした。 昨夜は、ここ横須賀エコビレッジの敷地内メンバー3人で集まり、テーブルに黄色い食用菊を並べ、お猪口の日本酒に一輪浮かべて「菊酒」をいただきました。 そこでみんなで挑戦したのが、作家・ひすいこたろうさんのYouTube動画から抜粋した「夢のワーク」です。 1. 1分間のブレインストーミング：この1年で叶ったら飛び跳ねるほど嬉しいことは？ 2. 一番の願いのピックアップ：1つだけ選ぶならどれ？ 3. 「なぜ？」を繰り返す：動機の純度を上げ、原点の愛にたどり着く 4. 100年後の未来への問い：自分がいなくなった100年後、どんな言葉や作品が遺っていたら、未来の人たちをノックアウトできるか？ かつて会社員として忙殺されていた頃を思うと、平日の夜に仲間と集まり、菊酒を飲みながら本気で夢を語り合うなんて、到底できないことでした。大人が集まって互いの夢に耳を傾ける。それ自体が本当に贅沢で、豊かな生き方だと染みじみ感じた時間でした。 僕の夢：日本一周の旅と「100年後へのギフト」 ワークの中で僕が出した一番の願いは、「日本一周の旅をしてみたい」ということでした。 では、なぜ旅をしたいのか？ 100年後の人たちに何を遺したいのか？ 深く自分に問いかけたとき、僕自身の原点に行き着きました。 僕は20代の頃、うつを経験し、本当に辛い時期を過ごしました。当時は「もう人生は終わった」と絶望し、病気や挫折、失敗は「絶対にしてはいけない悪いもの」だと思い込んでいたのです。 けれど今振り返ると、あの「今ここに生きられないほどの辛さ」を味わったからこそ、僕は「今ここに生きる喜びを味わいたい」と心から思えるようになりました。自分と深く向き合うきっかけにもなりました。 僕が旅をして、言葉や本を遺すことで、100年後の子どもたちや読者に伝えたいこと。 それは、「病気や挫折、失敗は決して避けるべき悪いものではなく、人生を深めるための神様からのギフトなんだよ」というメッセージです。そんな意識の変容を、世の中に遺していきたいと思っています。 夢から始まった横須賀エコビレッジ 実は、いま僕たちが暮らしているこの場所も、2024年の初期のコミュニティ（MMM）で、オーナーさんが「将来、エコビレッジのような場所を作りたい」と語ってくれた一つの“夢”から始まりました。 その言葉が種となり、一人、また一人と集まり、僕自身も2026年7月にここへ移り住み、今こうして4人で暮らしています。 人の夢を聞くこと、そして自分の夢を口にすること。それは確実に未来を動かす力になると実感しています。 本日の午後からは、10月10日のマルシェでの弾き語りライブに向けて、藤沢のステージ会館の見学会に行ってきます！ みなさんは、もし「1年後に何でも叶う」としたら、どんな夢を描きますか？ 今日という日が、みなさんにとって心穏やかで温かい一日になりますように。 それでは、いってらっしゃい！ #重陽の節句 #菊酒 #ひすいこたろう #夢を語る #横須賀暮らし #エコビレッジ #自分と向き合う #挫折からの回復 #朝の習慣 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:39 #56 重陽の節句に菊酒を酌み交わし、100年後の未来へ夢を語り合った夜 https://stand.fm/episodes/6aa0836bf903c66893776c9e https://stand.fm/episodes/6aa0836bf903c66893776c9e Tue, 08 Sep 2026 22:01:53 GMT #55 ギター初ステージ出演決定！「締め切り」が人を前に進めてくれる話 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日、2026年9月9日の配信で、なんと記念すべき第55回目を迎えました！ 毎日コツコツと配信を続けられているのも、いつも温かいリアクションやコメントを寄せてくださるリスナーの皆さんのおかげです。心から感謝申し上げます。 今回の配信内容 普段の配信の後半でお届けしている「ギターの弾き語り」ですが、今回はお休みさせていただきます。 ここ数日のゲスト滞在（ちひろーかるさん来訪！）や、横須賀では珍しい大雨の影響もあり、マイクの前に座ったときに「少し身体を休めてあげよう」と感じました。今回は声だけで、ゆったりと昨日の振り返りと気づきをお届けします。 10月10日「まんまるマルシェ（MMM）」ステージ出演決定！ 昨日の9月8日、実は朝からちょっとした事件がありました。 来月10月10日（日）に藤沢の新堀学園ライブ館で開催されるイベント「まんまるマルシェ」。日中はマルシェ、18時からはステージパフォーマンスの2部制となっているのですが、僕もギター弾き語りで出演させていただくことになりました。 その出演名や演目の提出締め切りが……なんと前日（7日）だったことに気づき、昨日の朝慌てて作成・提出しました（笑）。 出演名： やまさん｜本とギターの人（Vo. & A.Gt.） 1曲目： 『LA・LA・LA LOVE SONG』久保田利伸（カバー） 2曲目： 『素直な音』（オリジナル曲・制作中） 1曲目は、このstand.fmでも弾き語りしてきたお馴染みのナンバー。 2曲目は、以前Kindleで出版した『ふくらはぎから、野生に戻る。』をきっかけに作った曲をベースに、2025年から2026年の歩み、そして横須賀エコビレッジへ移住してきた日々の過程を込めたオリジナルソングです。 タイムテーブルを見ると、なんと18時15分スタートの「2番手」！ 正直なところ、大勢の人の前でステージに立って歌うのは人生初。直前まで「本当に僕にできるのかな」と尻込みしていた自分もいました。しかし、日程と締め切りが決まると、不思議と「やるしかない！」と腹が据わってくるものです。 明日の9月10日は、藤沢のライブ館へ会場下見に行ってまいります！ 今日の気づき：計画と締め切り、そして実践の機会 マルシェの時間帯には、横須賀エコビレッジとしても出店し、竹林整備で作った「竹炭」などの販売も計画しています。敷地の家庭菜園もいよいよスタート予定です。 自分たちでゼロから何かを作っていくとき、どうしても不安や迷いが生まれます。 ですが、「締め切り」があるからこそ人は動き出せます。「本番の実践の機会」があるからこそ、人は背中を押されて一歩前に進むことができます。 こうして挑戦できる場や環境に恵まれていることに、改めて感謝した一日でした。 リスナーの皆さんへ質問 「あなたが今、チャレンジしたいこと・挑戦していることは何ですか？」 小さな一歩でも大歓迎です。ぜひコメント欄で教えていただけたら嬉しいです！ #スタンドエフエム #ラジオ #音声配信 #横須賀 #エコビレッジ #ギター弾き語り #大人の挑戦 #まんまるマルシェ #編集者やま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:44 #55 ギター初ステージ出演決定！「締め切り」が人を前に進めてくれる話 https://stand.fm/episodes/6a9f46a82d9d8cbfe0d72a1c https://stand.fm/episodes/6a9f46a82d9d8cbfe0d72a1c Mon, 07 Sep 2026 23:40:17 GMT 【アコギ弾き語り】ラストチャンス / Something ELse（カバー） 横須賀暮らしの編集者やまです。 お聴きいただき、ありがとうございます。 今回は、Something ELse（サムシングエルス）の名曲『ラストチャンス』を、アコースティックギター1本で弾き語りカバーしました。 楽曲について 曲名： ラストチャンス オリジナルアーティスト： Something ELse（サムシングエルス） 作詞・作曲： Something ELse 1998年、バラエティ番組『進め！電波少年』の企画をきっかけに生まれた大ヒットナンバーです。「オリコン20位以内に入らなければ即解散・契約解除」という極限のプレッシャーと共同生活の中で紡ぎ出され、日本中を巻き込む大きなドラマを生み出しました。 どんなに打ちのめされても「もう一度チャンスがほしい」「ここから這い上がるんだ」ともがく切実な叫びと、不器用ながらも前を向く力強いメロディが胸を打つ楽曲です。 この曲に寄せて 思春期の頃、どこか社会から取り残されたような疎外感や焦りを抱えていた時期がありました。 そんなとき、ラジカセの前で何度も何度も繰り返し聴いては、「まだ終わっていない、ここからだ」と自分に言い聞かせ、勇気をもらっていたのがこの『ラストチャンス』でした。 大人になり、横須賀という海と風の街で暮らしながら、新しい一歩や挑戦を踏み出そうとしている今。ふとあの頃の不器用だった自分を思い出し、背中を押してもらいたくなってギターを手に取りました。 何かに挑戦しようとしている方、少し立ち止まって深呼吸したい方の心に、温かく届いたら嬉しいです。 アコースティックギターの響きとともに、どうぞごゆっくりお聴きください。 ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコギ弾き語り⁠ ⁠#ラストチャンス⁠ ⁠#サムシングエルス⁠ ⁠#SomethingELse⁠ ⁠#歌ってみた⁠ ⁠#名曲カバー⁠ ⁠#アコースティックギター⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:55 【アコギ弾き語り】ラストチャンス / Something ELse（カバー） https://stand.fm/episodes/6a9ec652106b344668d8577b https://stand.fm/episodes/6a9ec652106b344668d8577b Mon, 07 Sep 2026 21:25:56 GMT #54リアルに出会うと人は動く。旅・100人チャレンジ・弾き語り『ラストチャンス』 横須賀暮らしの編集者やまです。 第54回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 火曜日の朝、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 横須賀は6日夜から昨日の明け方にかけて珍しいほどの大雨となり、深夜には避難勧告の警報が響く嵐の夜となりました。皆さんの地域は大丈夫でしたでしょうか？ 今回は、前日（9月7日）の温かい歓送迎会の振り返りと、心に残る名曲の弾き語りをお届けします。 今日のトークテーマ 「ちひろーかるさんとの出会いと、動き出した3つのこと」 滞在最終日を迎えた「ちひろーかるさん」を囲み、夜はオーナーさんの娘さんも交えて賑やかな歓送迎会を行いました。 今回、ちひろーかるさんと過ごす時間の中で、僕の中に芽生えた大切な気づきが3つあります。 1. リアルに人に会うことの大切さ（旅と読書） 直接言葉を交わすことで「僕ももっと旅に出たい」という思いが強くなりました。旅は読書と同じで「未知の自分に出会う体験」。新しい自分を探しに外へ踏み出したいと感じています。 2. 「100人チャレンジ」の本格スタート 具体的な疑問や想いを相談できたことで、完全に腹落ちした状態でスタートを切ることができました。今後の僕の個人サービスにとっても、大きな転換点になりそうです。 3. ハンドマッサージとの出会いと新たな夢 実際に体験させてもらい、その心地よさに感動しました。自分もこの敷地内で、訪れてくれる方へハンドマッサージの癒やしを届けるサービスを始めたいと考えています。 人に会うことで、自分の未来の扉が心地よくノックされるような、そんな素晴らしい時間でした。 後半の弾き語りコーナー Something ELse（サムシングエルス）／『ラストチャンス』 テレビ番組『電波少年』の企画から生まれた伝説的な大ヒット曲です。 「オリコン20位以内に入らなければ解散」という崖っぷちの中で生まれたこの曲。当時、社会からどこか取り残されたような気持ちを抱えていた思春期の僕が、自分自身の姿を重ね合わせながら何度も何度も聴いて勇気をもらっていました。 新しい挑戦を始めるとき、迷ったときに背中をぐっと押してくれる名曲を、心を込めて弾き語りしました。 雨上がりの澄んだ空気とともに、今日も皆さんにとって優しく前向きな一日になりますように。 いってらっしゃい！ ⁠#standfm⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコギ弾き語り⁠ ⁠#ラストチャンス⁠ ⁠#サムシングエルス⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#朝活⁠ ⁠#100人チャレンジ⁠ ⁠#日々の気づき⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:53 #54リアルに出会うと人は動く。旅・100人チャレンジ・弾き語り『ラストチャンス https://stand.fm/episodes/6a9d7b057e52c7175d664aa7 https://stand.fm/episodes/6a9d7b057e52c7175d664aa7 Sun, 06 Sep 2026 21:25:03 GMT #53 これぞ横須賀！軍港めぐりと超巨大バーガー、そして人と繋がる「場づくり」の面白さ おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第53回目の配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます。 新しい1週間のスタート、月曜日の朝ですね。今週も心地よいスタートを切っていきましょう。 今朝は、昨日9月6日（日）に体験した「これぞ横須賀！」という濃密な1日の振り返りと、そこから得た気づきについてお届けします。 （※本日のギター弾き語りはお休みです） 今回の配信トピック 1. 横須賀・汐入エリアを巡る午前 オーナーさんのご案内で、まずは名物「軍港めぐり」へ！海の上からアメリカ海軍や海上自衛隊の巨大な艦船を間近に見上げる、大迫力のクルーズ体験でした。 下船後は「ドブ板通り商店街」を散策。スカジャン屋さんやアメリカンなカフェが立ち並ぶ、横須賀ならではのカルチャーを肌で体感しました。 2. 圧倒的ボリュームのランチ体験 お昼は有名店「レストラン TSUNAMI」さんへ。 名物「第7艦隊バーガー」を注文！串で支えないと倒れてしまうほどの超巨大バーガーと格闘しながら、同行してくださったちひろーかるさんと一緒に横須賀の味を堪能しました。 3. アットホームな午後と「場づくり」の気づき 午後はちひろーかるさんを囲んでの交流会を開催。 チャイの実演やアーユルヴェーダの体質診断など、少人数ならではの温かく濃密な時間を過ごしました。 この1日を通して、「やっぱり自分は、人と人が集まる心地よい“場づくり”が好きなんだ」と再確認。本や文章の編集と同じように、空間や人のご縁を編集していくワクワクを実感しています。 4. 横須賀エコビレッジのInstagram公式アカウント開設！ ちひろーかるさんのアドバイスをきっかけに、昨夜「横須賀エコビレッジ」のInstagram公式アカウントを開設しました！ 自然農やDIY、自給自足的な暮らしの循環を発信していきます。ぜひフォローして、私たちの場づくりの歩みを覗いていただけると嬉しいです。 🌿 お知らせ・関連リンク ▼ 横須賀エコビレッジ 公式Instagram https://www.instagram.com/yokosuka.ecovillage?stkn=MXBtYmplejl1YTh6bg%3D%3D&utm_source=qr ▼ やまの lit.link https://lit.link/yama25utsukarano 人と出会うことで、新しい気づきが生まれ、次の行動へと繋がっていく。そんな温かいご縁に感謝しながら、今日からの1週間も軽やかに進んでいきます。 今日も体調に気をつけて、ご自身のペースで素敵な1日をお過ごしください。 いってらっしゃい！ #横須賀暮らし #軍港めぐり #ドブ板通り #場づくり #コミュニティ #横須賀エコビレッジ #編集者の日常 #standfm #朝のルーティン #月曜日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:38 #53 これぞ横須賀！軍港めぐりと超巨大バーガー、そして人と繋がる「場づくり」の https://stand.fm/episodes/6a9d78786473a816f3eee3b6 https://stand.fm/episodes/6a9d78786473a816f3eee3b6 Sun, 06 Sep 2026 21:18:24 GMT #260 【神の国日本の食と霊性】食べることは神事？知ると食べ方が変わる「日本人の腸と肉食」の話 みなさん、おはようございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日も放送をお聴きいただき、本当にありがとうございます。 今回は、ページを数ページめくっただけで完全に引き込まれ、目からウロコがポロポロと落ちた素晴らしい名著をご紹介します。 森井啓二先生の著書、 『神の国日本の食と霊性 ― 神々と繋がり身魂を磨く最高の叡智』（きれい・ねっと）です。 https://amzn.to/46bYlyT ■ わずか数日で書き上げる「天から降りてきた叡智」 著者の森井啓二先生は、なんと一冊の本を3日〜7日ほどで書き上げてしまうそうです。 頭でひねり出して書くというよりは、「天から言葉が降りてくる」「書かされている」という感覚なのだとか。 実際にページを開くと、日本人と食に関する多岐にわたる知識、そして奥深い歴史的背景が美しく体系化されており、圧倒されます。 これはまさに、現代の私たちが知るべき「貴重な叡智」だと強く感じました。 本書の中で特にハッとさせられたのが、次のような言葉たちです。 ・「食」という漢字は、「人を良くする」と書く ・食事は本来、「神事（かみごと）」である ・地球上で唯一「調理」をする生き物が人間である 普段、忙しい日々を送っていると、つい「お腹を満たすため」だけに食事をしてしまいがちです。 しかし、命をいただき、火や水を使って調理していただく食事は、本来自分の心と身体を整える神聖な時間なのだと改めて気付かされます。 ■ 日本人の腸の長さと、お肉との上手な付き合い方 本書の中で特に日常に直結すると感じたのが、「日本人の腸と肉食」に関するお話です。 実は、小柄な日本人と体格の大きい欧米人とでは、腸の長さに大きな違いがあります。 ・欧米人の腸の長さ：およそ5〜7メートル ・日本人の腸の長さ：およそ8〜9メートル 欧米人は腸が短いため、お肉を食べても腐敗する前にスムーズに体外へ排泄されます。 一方で、腸が長い日本人の場合、排泄される前に長い腸の中で腐敗が始まってしまいやすいそうです。 日本で肉食が普及してから大腸のトラブルが増加しているのも、決して偶然ではないと書かれています。 もちろん、「お肉を一切食べてはいけない」ということではありません。 大切なのは「身体の仕組みを知った上で、食べ方を工夫すること」。 例えば「昨晩はお肉をしっかり食べたから、翌朝は無理に食べず消化のために胃腸を休めてあげる」といった小さな調整をするだけで、身体への負担は劇的に変わります。 知識を持つことで、毎日の選択がより心地よいものへと変わっていきます。 ぜひ本書をお手に取って、日本人の食と身体の深い智慧に触れてみてください。 ■ 【お知らせ】無料100人チャレンジ「もくもく読書会」開催中！ 9月1日より、本を通じて日常に心地よい余白をつくる「無料100人チャレンジ もくもく読書会」をスタートしました！ ・読書を習慣にしたい ・忙しい毎日に静かで贅沢な読書時間をつくりたい ・誰かと一緒に集中して本を読みたい そんな方に向けて、オンライン（または横須賀）で60分間の集中タイムをご一緒しています。 ルールはシンプル。最初の10分で目標宣言、30分間集中して読書、最後の20分でゆるく感想シェア。 詳細は下記のnote記事にてご案内しています。興味のある方はぜひ覗いてみてくださいね。 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 今日も食事を大切に、心地よい一日をお過ごしください！ 横須賀暮らしの編集者やまでした。 #神の国日本の食と霊性 #森井啓二 #読書記録 #書評 #食養生 #腸活 #和食の知恵 #健康習慣 #もくもく読書会 #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:07 #260 【神の国日本の食と霊性】食べることは神事？知ると食べ方が変わる「日本人 https://stand.fm/episodes/6a9dd0117e52c7175d664d8d https://stand.fm/episodes/6a9dd0117e52c7175d664d8d Sun, 06 Sep 2026 21:04:41 GMT 【ギター弾き語り】HELLO / 福山雅治（Cover） お聴きいただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回はアコースティックギターの弾き語り単体配信として、福山雅治さんの名曲『HELLO』をカバーしてお届けします。 横須賀の心地よい朝の空気とともに、心を込めてストロークを刻みました。 朝の準備中、通勤・通学の移動中、家事や作業の合間のBGMとして、気軽に聴いていただけたら嬉しいです。 レター・リクエストお待ちしています 演奏の感想や、「この曲をアコギで聴いてみたい！」といったリクエストなどがあれば、ぜひstand.fmの「レター」から気軽にお寄せください。ひとつひとつ大切に読ませていただきます。 フォローや「いいね」も励みになりますので、ぜひよろしくお願いします！ それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。 #HELLO #福山雅治 #弾き語り #アコギ #ギター弾き語り #歌ってみた #朝の音楽 #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:12 【ギター弾き語り】HELLO / 福山雅治（Cover） https://stand.fm/episodes/6a9c2a9ba5e495485a07b3d6 https://stand.fm/episodes/6a9c2a9ba5e495485a07b3d6 Sat, 05 Sep 2026 22:21:31 GMT #52 リアルに人と会う力／旅するデザイナーから学んだこと＆弾き語り『HELLO』 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつも配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます。おかげさまで第52回目の配信を迎えることができました。 このチャンネルでは、 前半で「前日の振り返りや気づき」、後半で「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。 朝の準備中や通勤時間、家事の合間など、リラックスしながら耳を傾けていただけたら嬉しいです。 本日のトークテーマ 「リアルに人と会う力の大きさ」 昨日は、あらためて「人とリアルに直接会うことのエネルギー」を全身で実感した1日でした。 現在、旅するデザイナーの「ちひろーかる」さんが横須賀エコビレッジに滞在してくれています。 初対面にもかかわらず、単身で僕たちを訪ねてきてくれたその行動力に圧倒されつつ、移動中の車内などでたくさんのお話をじっくり伺うことができました。 特に、ちひろーかるさんが今まさに実践している「100人チャレンジ」について、 ・チャレンジを行う本当のメリットとは何か？ ・出会ったご縁をその先へどう繋げていくのか？ といった疑問をリアルタイムでぶつけることができ、目の前で対話することで理解の解像度が段違いに上がりました。 昨日の交流会では、ちひろーかるさんが100人チャレンジの一環として「アーユルヴェーダ体質診断に合わせたチャイ作り」を振る舞ってくださり、実践者のリアルな熱量と空気感を肌で味わう貴重な時間となりました。 この体験を通じて思い出したのは、コロナ禍のころに不動産運用でFIREを達成されたKindle作家仲間から教わった言葉です。 「本当に価値のあるお宝情報やチャンスは、SNSなどのオープンな場や大人数のセミナーでは流れない。覚悟を持って1対1でお会いした『リアルな人』にしか届かない」 ちひろーかるさんが勇気を持って飛び込んできてくれたからこそ、今の学びがあります。 僕自身も、相手の懐に飛び込んでいける勇気を持って、リアルな繋がりを大切に広げていきたいと強く感じました。 【無料100人チャレンジ】もくもく読書会 開催中！ ちひろーかるさんの挑戦に刺激を受け、僕自身も9月1日より「無料100人チャレンジ もくもく読書会」をスタートしました！ ・形式：1対1のマンツーマン（オンライン Google Meet、または横須賀エコビレッジ対面） ・時間：60分（最初の10分で目標共有／30分の集中読書／最後の20分で感想シェア） ・参加費：完全無料 「一人だとついついスマホを見てしまう」「積読を解消したい」「静かに本と向き合う朝活・読書習慣を作りたい」という方、大歓迎です。 以下のnote記事より詳細をご確認の上、気軽にお申し込みください！ ▼ 詳細・お申し込みはこちら（noteリンク） https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 後半の弾き語り 福山雅治 / 『HELLO』 勇気を出して一歩踏み出す気持ち、新しい出会いへのエネルギーを込めて演奏しました。 一日の始まりに、前向きなパワーをお届けできたら幸いです。 配信へのご感想・レターお待ちしています 番組へのご感想、応援メッセージ、弾き語りのリクエストなどは、stand.fmの「レター」からお気軽にお寄せください。ひとつひとつ大切に読ませていただきます！ それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください。 いってらっしゃい！ #横須賀暮らし #編集者 #100人チャレンジ #読書会 #朝活 #弾き語り #福山雅治 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:27 #52 リアルに人と会う力／旅するデザイナーから学んだこと＆弾き語り『HELLO https://stand.fm/episodes/6a9c2cb74ce39cb9960b5151 https://stand.fm/episodes/6a9c2cb74ce39cb9960b5151 Sat, 05 Sep 2026 21:51:43 GMT #259. 我慢強い人ほど病む？難病と鬱を克服する「ものの見方のひっくり返し方」｜南野原つつじさん著 いつもご視聴ありがとうございます！横須賀暮らしの編集者やまです。 第259回の今回は、読んだ瞬間に心が震え、著者ご本人とお話しして思わず唸ってしまった素晴らしい一冊をご紹介します。 南野原つつじさんの著書、 『絶望から希望にひっくり返す考え方』です。 今回のトークテーマ 「道端で派手に転んでしまったとき、あなたならどう反応しますか？」 素直に「痛い！」と助けを求められますか？ それとも「平気なフリ」をして、何事もなかったかのように立ち去りますか？ 実は、この何気ない反応の違いに、 ・うつになりやすい人 ・難病になりやすい人 ・そして人生に絶望しやすい人 の決定的な思考パターンが隠されていました。 僕自身、38歳までずっと「うつ」に苦しみ、40代になっても「なぜあんなに苦しかったのか」が分からないままでした。 しかし先日、訪問診療のドクターが語る「認知症になりにくい人の特徴」を聞いて衝撃を受け、さらに南野原つつじさんご本人との読書会で「A子ちゃんとB子ちゃんのお話」を伺ったことで、すべての点と点が一気に線で繋がりました。 「大事なのは、起こった出来事そのものではなく、どう反応したか（意味づけしたか）」 著者の南野原さんが、寝たきりという「地獄」から1,000冊以上の読書と専門研修を経て生み出した、実体験ベースの生きた知恵。 「弱音を吐いちゃいけない」「自分さえ我慢すれば」と平気なフリをして頑張り続けているあなたへ、視座をふっと変えて心を軽くするヒントをお届けします。 📚 ご紹介した書籍 『絶望から希望にひっくり返す考え方』 著者：南野原つつじ 著 （ぜひ書店やAmazonでチェックしてみてください！） 👉 https://amzn.to/3Szj6Bz お知らせ（日常に心地よい余白を） 本と静かに向き合い、思考を整える時間は、僕自身の回復にとっても大きな支えでした。 9月1日より、【無料100人チャレンジ もくもく読書会】をスタートしています。 マンツーマンで60分間、カメラON・マイクOFFで自分の読書に集中する静かな空間をご用意しています。 読書を通じて日常に心地よい余白を作りたい方は、お気軽にご参加ください。 ▼読書会の詳細・お申し込みはこちら（note） 👉 https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 今日も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。 あなたの心が少しでも軽く、前を向ける1日になりますように。 感想や「自分はA子・B子どちらのタイプか」など、レターやコメントでお気軽に教えていただけると嬉しいです！ お話の中で触れた参考動画 ▼認知症になりにくい人に共通する、考え続ける力、 http://www.youtube.com/watch?v=Zu4JDz ⁠#絶望から希望にひっくり返す考え方⁠ ⁠#南野原つつじ⁠ ⁠#書評⁠ ⁠#読書⁠ ⁠#うつ⁠ ⁠#メンタルヘルス⁠ ⁠#マインドセット⁠ ⁠#生き方⁠ ⁠#もくもく読書会⁠ ⁠#standfm⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:12 #259. 我慢強い人ほど病む？難病と鬱を克服する「ものの見方のひっくり返し方」 https://stand.fm/episodes/6a9ace91c58839aa038993a0 https://stand.fm/episodes/6a9ace91c58839aa038993a0 Fri, 04 Sep 2026 21:00:11 GMT #51 カブで北海道一周！？旅の一次情報が持つワクワクと共感の力 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、本日で第51回目の節目を迎えることができました！ 普段は後半にアコースティックギターの弾き語りをお届けしていますが、昨夜はとても素敵な歓迎会があり、今朝は弾き語りをお休みして、昨日のあたたかい余韻をたっぷり声に乗せてお話ししています。 土曜日の朝、お布団のなかでゆっくりされている方も、家事やお散歩、お出かけの準備中の方も、のんびり耳を傾けていただけたら嬉しいです。 昨日の振り返り：ちひろーかるさん来訪！五感で楽しむ横須賀案内 昨日の9月4日は、嬉しいゲストを迎えた一日でした。 「旅するデザイナー」のちひろーかるさんが、知り合いのお二人と一緒に「横須賀エコビレッジ」へ遊びに来てくれたんです。 まずは横須賀の豊かな海の幸を味わってもらおうと、海岸沿いにある青いテント看板が目印の『味美食堂』さんへご案内。 運ばれてきた「あじの刺身定食」は、皮目がキラキラと銀色に輝いていて身もプリプリ。一口食べた瞬間、全員が自然と笑顔になりました。 そのあとはエコビレッジの敷地内をご案内し、おやつ時には『たいやき鯛幸』さんへ。 注文を受けてから一匹ずつ丁寧に焼き上げてくれる名店で、香ばしい大きな四角い「羽根」がついた熱々のたい焼きを、みんなでハフハフしながら頬張りました。 美味しいものを一緒に食べて、横須賀の潮風に吹かれるだけで、初対面の緊張感がすーっとほどけていくのを感じました。 昨夜の気づき：旅の「一次情報」が持つ圧倒的な引力 夜はエコビレッジのメンバーも合流して歓迎会を開催。 食卓には彩り豊かな手料理やすだち蕎麦が並び、とてもあたたかい時間となりました。 その中で最も盛り上がったのが、ちひろーかるさんの「旅の体験談」でした。 スーパーカブに乗って北海道を一周したときのエピソードを語ってくれたのですが、たまたまエコビレッジのオーナーさんも北海道出身だったことも重なり、場の熱気が一気に最高潮に。 話を聞きながら、僕はずっと胸の奥がワクワクしていました。 旅の話は、誰かがまとめた本やネットの記事のような「二次情報」ではありません。 語り手本人が実際にタイヤを走らせ、風を受け、目で見て、五感すべてで受け止めてきた「生の一次情報」です。 五感をフルに使った実体験だからこそ、語る言葉に熱や体温がしっかりと宿り、聞いている側の五感まで刺激されて、まるで目の前に北海道の広い道や空気が広がっているような錯覚を覚えます。 「旅の話って、こんなにも人をワクワクさせて、人と人を一瞬で打ち解けさせて、深い共感を生む力があるんだな」と、改めてそのパワーを実感した夜でした。 皆さんも最近、誰かの生きた体験談を聞いてワクワクしたり、自分自身の旅の記憶を思い出して心が動いた瞬間はありましたか？ 今日のまとめ 心地よい仲間、美味しいご飯、そして心躍る旅の記憶。 五感が気持ちよくひらいて、エネルギーをたくさんチャージできた一日でした。 今日は土曜日。 お休みを満喫される方も、お仕事や活動に励まれる方も、どうぞご自身のペースで、心地よい素敵な週末をお過ごしください。 今日も良い一日を！行ってらっしゃい。 ⁠#standfm⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀エコビレッジ⁠ ⁠#味美食堂⁠ ⁠#たいやき鯛幸⁠ ⁠#旅の話⁠ ⁠#スーパーカブ⁠ ⁠#一次情報⁠ ⁠#五感⁠ ⁠#横須賀暮らしの編集者やま⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:26 #51 カブで北海道一周！？旅の一次情報が持つワクワクと共感の力 https://stand.fm/episodes/6a99e7969c698e165e8e8cd3 https://stand.fm/episodes/6a99e7969c698e165e8e8cd3 Thu, 03 Sep 2026 22:12:48 GMT #50 浦賀の海と黒船の歴史／Geminiと作った「かぼす×かぼちゃ」の奇跡パスタ いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日9月4日の配信で、stand.fmの連続配信が第50回を迎えました！ 朝の忙しい時間や通勤時間、家事の合間などに耳を傾けてくださるリスナーの皆さんがいるからこそ、こうして節目を迎えることができました。心から感謝申し上げます。 日々の出来事って、どんなに素敵なことがあっても、放っておくとついつい流れて忘れてしまいがちですよね。こうして毎朝マイクに向かって振り返る機会があること自体が、僕にとって本当にありがたく、貴重な時間になっています。 ※なお、後半でお届けしているギター弾き語りは、本日もお休みをいただいております。その分、昨日の濃い1日と小さな発見をぎゅっと詰め込んでお話ししました。 🎙 本日のトーク内容 ① 初めて訪れた「浦賀」の海と歴史 昨日（9月3日）はオーナーさんの仕事のお手伝いで、横須賀市の浦賀へ行ってきました。 浦賀といえば、嘉永6年（1853年）にペリー率いる黒船艦隊が来航した場所として教科書でも有名ですが、実は実際に足を運んだのは昨日が初めてでした。 坂道をふっと抜けた瞬間に目の前にパッと広がった青い海と、停泊する船やヨット。あの瞬間のワクワクは忘れられません。 ペリー来航の絵が並ぶ街並みを歩き、昔は軍艦を作っていた造船の街だったという歴史を伺い、「住んでいる街でも、まだまだ知らないことや訪れたことのない場所がたくさんあるな」と実感しました。 ② カボス・かぼちゃ・パスタの化学反応 現地の方から採れたての「カボス」と、手作りの「イチジクのデザート」をいただきました。 その帰り道、無性にパスタが食べたくなったのですが、手元にあるのは八百屋さんで100円で買った「かぼちゃ」と、いただいた「カボス」。 「この組み合わせでパスタは成立するのか……？」と半信半疑になりつつ、ダメ元でAIのGeminiにレシピを聞いてみることに。 提案されたのは『かぼちゃとカボスの和風バター醤油パスタ』。 作ってみたら……これが驚くほど美味しかったんです！ 最初から味が想像できる料理もいいですが、「作ってみないとどんな味になるか分からない未知のレシピ」に挑戦するワクワク感は格別でした。 知っている気にならずに実際に足を運んでみること。 ダメ元でも新しい組み合わせを試してみること。 日常の中には、まだまだたくさんの小さな冒険と感動が隠れていますね。 50回を一つの通過点として、これからも横須賀の魅力や、日々の暮らしの気づきを分かりやすく、体温を込めてお届けしていきます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします！ 今日のリスナーさんへの問いかけ 皆さんは「ダメ元で試してみたら意外と大正解だった！」という料理や体験はありますか？ ぜひコメント欄で教えていただけたら嬉しいです！ #50回記念 #横須賀 #横須賀暮らし #浦賀 #黒船 #日常の気づき #おうちごはん #Gemini --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:25 #50 浦賀の海と黒船の歴史／Geminiと作った「かぼす×かぼちゃ」の奇跡パス https://stand.fm/episodes/6a99e5a45340306bbdad9918 https://stand.fm/episodes/6a99e5a45340306bbdad9918 Thu, 03 Sep 2026 21:54:40 GMT #258 【書評】内藤みか著『電動自転車でどこまでも』｜自転車が相棒になった日 ご視聴いただき、ありがとうございます。 今回は、内藤みかさんの著書『電動自転車でどこまでも』をご紹介します。 タイトル通り電動自転車にまつわる一冊ですが、単なる乗り物のガイド本ではありません。 もともと自転車に乗るのが苦手だった著者が、初めて乗れるようになり、やがて電動自転車がかけがえのない「相棒」になって、自分の世界や行動範囲をぐんぐん広げていく過程が、とても瑞々しく温かい筆致で描かれています。 本を開くたびに、僕自身が初めて電動自転車を手に入れた日のことや、ペダルを踏み込んだ瞬間に「どこまででも行ける！」と胸が高鳴った感覚が鮮みがえってきました。 日常の身近な乗り物だからこそ、乗る人の数だけ物語がある。 風を感じて走りたくなる、読後感のとても爽快な一冊です。 ◆ 放送の主なトピック ・『電動自転車でどこまでも』（内藤みか 著）のご紹介 ・初めて中古の電動自転車に乗り、坂道をスイスイ登った日の感動 ・子どもと一緒に走るからこそ見つかる、街の小さな景色 ・旅先での「レンタル電動自転車」という贅沢な楽しみ方 ・三浦半島・三崎口の海岸や河津桜をめぐった思い出 ◆ ご紹介した書籍 『電動自転車でどこまでも』 著者：内藤みか https://amzn.to/46CPSF5 日常のちょっとしたお出かけから旅先まで、自転車があるだけでいつもの景色が違って見えてきます。 自転車が好きな方はもちろん、最近ちょっと気分転換したいなという方にも心からおすすめしたい一冊です。 ◆ リスナーのみなさんへ みなさんには、忘れられない「自転車の思い出」や「お気に入りの道・サイクリングコース」はありますか？ ぜひコメント欄で教えていただけると嬉しいです！ ◆ お知らせ：無料100人チャレンジ「もくもく読書会」開催中 「読みたい本はあるのに、忙しくて積読になってしまっている」 「静かに自分の心と向き合って、本をじっくり読む時間がほしい」 そんな方に向けて、9月1日より「もくもく読書会」の100人チャレンジ（無料）をスタートしました。 オンライン（Google Meet）にて、各自が持ち寄った本を静かに読む「もくもく読書」の時間を共有し、最後にお互い少しだけ感想をシェアする、ゆるやかで心地いい読書時間です。 今日ご紹介したような素敵な本をじっくり味わうきっかけとして、ぜひ気軽にご参加ください。 ▼ 読書会の詳細・お申し込みはこちらから https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #電動自転車でどこまでも #内藤みか #書評 #読書記録 #自転車のある生活 #ポタリング #もくもく読書会 #stand_fm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:57 #258 【書評】内藤みか著『電動自転車でどこまでも』｜自転車が相棒になった日 https://stand.fm/episodes/6a988948ee1b9ea7ad868dd5 https://stand.fm/episodes/6a988948ee1b9ea7ad868dd5 Wed, 02 Sep 2026 22:03:06 GMT #49 9月9日最強開運日に向けて｜僕が「日本一周」したい本当の動機【小さな変化を楽しもう】 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつも聴いていただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、今回で第49回目の配信となりました！ ※本日はギターの弾き語りをお休みし、前日に出会った「深く心が動いた気づき」をじっくりとお届けします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日のテーマ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 9月9日最強開運日（重陽の節句）に向けて 夢の奥にある「愛の原点（動機）」を深掘りする 昨日、作家・ひすいこたろうさんのYouTube名言セラピー 『夢を叶える最強開運日！9月9日目前対策』を拝見しました。 ひすいさんが伝えていた結論は、 「願いを叶える最大の鍵は、動機の深掘りと、仲間と応援し合うこと」。 9月9日の「重陽（ちょうよう）の節句」は、奇数の最大数「9（陽の極み）」が重なる、1年でも屈指の最強開運日です。 菊の花をお酒やお茶に浮かべ、お互いの夢を語り合い、応援し合うことで、願いが引き寄せられていくと言われています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 僕が「日本一周」をしたい本当の理由 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組内では、ひすいさんが紹介されていた 「叶えたい夢を書き出し、その動機を深掘りするワーク」を実践してみました。 僕が今一番叶えたい夢は「日本一周をすること」です。 「なぜ、自分は日本一周をしたいんだろう？」 と、理由を深く掘り下げていったとき、ふと蘇ってきたのは20代の頃の自分でした。 当時、僕はうつを経験し、「自分の人生はもう終わった」と絶望の底にいました。 日常の中で「いま、ここに生きる喜び」を味わうことなんて、全くできなかった。 あの頃の僕が何よりも知りたかったのは、 「自分の人生は、ここからでも変われるんだ」という確かな希望でした。 そんな僕でも、少しずつ前を向き、変わることができた。 だからこそ、日本一周の旅を通して、出会う人たちに届けたいんです。 「あのときの絶望も含めて、すべては神様からのギフトだったんだよ」 「人はいつからでも変われるし、今を生きる喜びを取り戻せる」と。 表面的な「旅がしたい」という願いの奥には、 過去の自分と同じように苦しんでいる誰かに希望を手渡したいという、 僕自身の「愛の原点」がありました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日リスナーのあなたへ届けたい言葉 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【小さな変化を楽しもう】 一気に人生を大きく変えようと焦らなくて大丈夫です。 ノートに1行、叶えたい想いを書くこと。 朝の澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込むこと。 今日口にする温かいお茶の味を、じっくり味わうこと。 そんな日常の「小さな変化」に気づき、楽しむことこそが、 未来の大きな夢へと続く大切な一歩になります。 ぜひあなたも、ノートを開いて「叶えたい夢」と「その奥にある動機」を言葉にしてみてくださいね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ あなたの夢も教えてください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ひすいさんのお話にあったように、仲間の夢を一緒に喜んで応援することは、最大の開運アクション（随喜の徳）だそうです。 「1年後に叶えたいこと」「いま大切にしたい想い」など、 ぜひコメント欄やレターで気軽に教えてくださいね。 全力で応援させていただきます！ 今日もあなたにとって、温かく心地よい1日になりますように。 いってらっしゃい！ ▼ 参考動画（ひすいこたろうの名言セラピー） 『夢を叶える最強開運日！9月9日目前対策』 https://www.youtube.com/live/gqwVB8vKaXQ?si=JZqkP4P8wIVng5ZD ⁠#横須賀暮らしの編集者やま⁠ ⁠#朝のルーティン⁠ ⁠#マインドセット⁠ ⁠#ひすいこたろう⁠ ⁠#重陽の節句⁠ ⁠#夢を叶える⁠ ⁠#日本一周⁠ ⁠#生き方⁠ ⁠#小さな変化を楽しもう⁠ # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:44 #49 9月9日最強開運日に向けて｜僕が「日本一周」したい本当の動機【小さな変化 https://stand.fm/episodes/6a988ae267c70ec831e123b5 https://stand.fm/episodes/6a988ae267c70ec831e123b5 Wed, 02 Sep 2026 21:12:15 GMT #257 スマホもナビもなかった1990年代、異国で見つけた居場所――『繊細さんなわたしへ キルトから少しの勇気を』書評 こんにちは、横須賀暮らしの編集者やまです。 本日も放送を聴いてくださり、本当にありがとうございます。 第257回目の配信は、アメリカ在住の著者・たはらちょこさんが綴る心温まる短編小説『繊細さんなわたしへ キルトから少しの勇気を アメリカ移住編』をご紹介します。 本日のご紹介本 『繊細さんなわたしへ キルトから少しの勇気を 　アメリカ移住編』 著：たはらちょこ 【Amazon Kindleリンク】👇 https://amzn.to/4gzDpYD ◆ハイライト ・1990年代、スマホもカーナビもなかった時代のアメリカ移住体験 ・言葉も文化も違う異国の地で抱く「孤独」と「戸惑い」のリアルな描写 ・アメリカの伝統文化「キルト」との出会いがもたらした人生の変化 ・小さな端切れを縫い合わせるように、人との繋がりと居場所を取り戻していく温もり ・大きな挑戦はいらない。「小さじ一杯の勇気」で世界は変わる 暮らしの編集者やまのひとこと 読書の最大の醍醐味は、「自分では到底経験できない誰かの人生を追体験できること」にあると感じています。 本作の舞台は1990年代。今のように指先ひとつで翻訳もできず、地図アプリもSNSもなかった時代です。そんな異国の地で、結婚を機にカリフォルニアへ渡った日本人女性が、不安や孤独を抱えながら真摯に自分と向き合う姿が実に瑞々しく描かれています。 ばらばらだった心のピースを、一枚の「キルト」を仕立てるように丁寧に紡ぎ直していく過程は、繊細さを抱えて生きるすべての人の背中をそっと優しく撫でてくれるはずです。 忙しい日々のスキマ時間や、おやすみ前の静かな時間に、ぜひページをめくってみてください。 ◆お知らせ：【100人無料チャレンジ】もくもく読書会 昨日9月1日より、noteにて無料の読書セッション企画をスタートしました。 「読みたい本があるのに、ひとりの時間だとついついスマホを触ってしまう」 「本を通じて、自分自身と静かに向き合う時間を取り戻したい」 そんな方のための、マンツーマン（Zoomまたは対面）で30分間じっくり本を読むための場です。 今回ご紹介した『キルトから少しの勇気を』のような心温まる短編小説を持ち寄っていただくのにもぴったりです。積読の解消やリフレッシュのきっかけに、ぜひ気軽にご活用ください。 ◆詳細・お申し込みはこちら（note記事） https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 #書評 #Kindle本 #たはらちょこ #キルトから少しの勇気を #読書 #小説 #HSP #繊細さん #もくもく読書会 #耳読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:16 #257 スマホもナビもなかった1990年代、異国で見つけた居場所――『繊細さん https://stand.fm/episodes/6a96d26267c70ec831e10bbc https://stand.fm/episodes/6a96d26267c70ec831e10bbc Tue, 01 Sep 2026 21:05:03 GMT #256 【書評】子連れ海外14泊のリアル！家族に残せる最高の思い出『NZ・豪州 子連れ旅行ガイド』 いつもご視聴ありがとうございます！書評エディターの僕です。 #256 となる今回は、読んでいるだけで旅へのワクワクが止まらなくなる、超実践的なおすすめ本をご紹介します！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本日ご紹介した1冊 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『ニュージーランド オーストラリア 子連れ旅行ガイド 〜個人手配で行く家族旅行の航空券・レンタカー・旅程の作り方と旅行記〜』 【Amazonリンクはこちら】 https://amzn.to/4i7urTM ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回の配信ダイジェスト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・18カ国20回の旅歴を持つ著者が、あえて「個人手配」にこだわる理由 ・家族4人・小学生連れで巡る「14泊15日」のリアルな体験記 ・「子どもはあっという間に大きくなる」今だからこそ行ける家族旅の大切さ ・人が亡くなるとき、唯一残せる財産は「思い出」 ・航空券・レンタカー・旅程作りの不安を一気に下げる実践ノウハウ ・読者特典アプリ「みんなのおでかけ図鑑」の魅力 ツアー旅行では味わえない「自由」と、子どもたちのペースに合わせたかけがえのない時間。 海外旅行を検討中の方はもちろん、家族で最高の思い出を作りたいすべての方に手に取っていただきたい1冊です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お知らせ：無料100人チャレンジ「もくもく読書会」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本日9月1日より、僕の新しい取り組みとして「マンツーマンもくもく読書会」をスタートしました！ 「読みたい本があるのに、忙しくて積読になっている…」 「静かに集中して本を読み、心をととのえたい」 そんな方のために、1対1で60分じっくり読書と対話を楽しむ無料セッションを開催しています。 オンライン（Google Meet）のほか、自然豊かな横須賀エコビレッジでのリアル対面も可能です。 今回ご紹介した旅行本を持ち寄って、「次の休みはどこへ行こう？」とワクワク作戦会議をする読書時間も大歓迎です！ ▼ 詳細・お申し込みはこちら（note記事） https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発信者プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 横須賀暮らしの編集者やま 「本の耳読・要約・図解」で日常と学びをととのえる発信をしています。 ・スキ・フォロー・コメント励みになります！ ・ぜひお気軽にレターや感想をお寄せください。 ⁠#書評⁠ ⁠#本紹介⁠ ⁠#読書記録⁠ ⁠#Kindle出版⁠ ⁠#オーストラリア⁠ ⁠#ニュージーランド⁠ ⁠#子連れ海外⁠ ⁠#家族旅行⁠ ⁠#積読解消⁠ ⁠#standfm⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:27 #256 【書評】子連れ海外14泊のリアル！家族に残せる最高の思い出『NZ・豪州 https://stand.fm/episodes/6a96d374b7fb1fd9a494beb7 https://stand.fm/episodes/6a96d374b7fb1fd9a494beb7 Tue, 01 Sep 2026 21:00:12 GMT #48 観音崎の海と仲間時間｜ちひろーかるさんが背中を押してくれた「100人読書会」スタート！ おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日も放送を聴いていただき、本当にありがとうございます！ 早いもので、今回で第48回目の配信となりました。 ※本日は帰宅時間の都合上、後半のギター弾き語りはお休みし、横須賀の日常と9月の新しい挑戦についてゆったりお届けするトーク回となります。 【9月1日の振り返り：観音崎で祝う誕生日ランチと海の魅力】 昨日は、僕が暮らす同じ敷地に住む方のお誕生日会でした。 4人で海岸沿いにある素敵なカフェ「RESTORE（レストア）観音崎店」さんへランチに行ってきました。 車で海岸沿いを走っていると、パッと視界が開けて青い海が見えてきます。 その瞬間、「あぁ、やっぱり横須賀っていい街だな」と一気にテンションが上がりました。 実は横須賀に住んでいても、僕の家は山の方にあるため、意識して出かけないと普段はなかなか海を見る機会がありません。だからこそ、こうして海沿いに出る時間は特別なリフレッシュになります。 訪れたレストアさんは、大きなガラス窓から一面の海が見渡せる心地よい空間。いただいたオーガニックランチプレートは体に優しく、心もお腹も満たされました。 食後はテラスに出て潮風を感じながら海を眺める贅沢な時間。 気軽に集まって一緒に美味しいご飯を食べられる、気の置けない仲間がいる環境に心から感謝した1日でした。 ▼ 訪れたお店：レストア観音崎店 https://restore-sea.jp/?page_id=399 【9月の新しい挑戦：無料100人チャレンジもくもく読書会】 そして9月を迎え、僕の中で新しい挑戦をスタートしました！ それが『無料100人チャレンジ もくもく読書会』です。 僕にとって本は、人生や日々の生活に欠かせない切っても切れない存在です。 一人で静かに読むのももちろん好きですが、「本」という共通のテーマを通じて、たくさんの方と温かいつながりや交流を作りたいと思い企画しました。 この大きな一歩を踏み出すきっかけをくれたのが、「ちひろーかる」さんです。 ちひろーかるさんの活動や発信、前向きなエネルギーに背中を押されて、「僕も大好きな本を通して、もっとたくさんの人とつながる場を作ろう！」と決意しました。 100人達成を目指してコツコツ続けていきますので、ぜひ気軽にご参加いただけたら嬉しいです。 ▼ 無料100人チャレンジもくもく読書会の詳細・お申し込みはこちら https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 【9/5・9/6開催！ちひろーかるさん交流会イベント】 さらに今週末、僕の背中を押してくれた「ちひろーかる」さんをお迎えしての交流会イベントを開催します！ 直接お話しするだけで本当にたくさんのパワーをもらえる素敵な方です。 本や暮らし、新しい挑戦に興味がある方、横須賀近郊の方もぜひチェックしてみてください。 ▼ 9/5(金)・9/6(土) ちひろーかるさん交流会イベント詳細はこちら https://note.com/mountainpeace/n/nde34fde02704 9月がスタートし、季節の変わり目となりますが、体調には気をつけて素敵な1日をお過ごしください。 それでは、今日も元気にいってらっしゃい！ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#観音崎⁠ ⁠#読書会⁠ ⁠#100人チャレンジ⁠ ⁠#ちひろーかる⁠ ⁠#朝ラジオ⁠ ⁠#standfm⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#読書好き⁠ す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:24 #48 観音崎の海と仲間時間｜ちひろーかるさんが背中を押してくれた「100人読書 https://stand.fm/episodes/6a95e897f5bc4cdf7c553731 https://stand.fm/episodes/6a95e897f5bc4cdf7c553731 Mon, 31 Aug 2026 21:52:36 GMT #255【神本】肥料も農薬もいらない！『進化版 図解でよくわかる 菌ちゃん農法』で始める失敗しない自然農 いつもお聴きいただき、ありがとうございます！ 「自分で安心・安全な無農薬野菜を育ててみたい」 「自然農に興味があるけれど、具体的に何から始めればいいか分からない」 そんな方にぜひ読んでほしい超実践的なバイブル、吉田俊道 著『進化版 図解でよくわかる 菌ちゃん農法』をご紹介します！ ■ 今回のハイライト 土の中のキャベツが消えた！？：自宅の室内キットで僕が体験した「菌ちゃんが生きていた」感動エピソード なぜ無肥料・無農薬で育つのか：微生物（糸状菌）が耕し、微生物が野菜を育てる驚きの仕組み 新刊の進化ポイント：初心者でも絶対に迷わない「全編フルカラー図解」＆受講生のリアルな悩みを網羅した「Q&A」 これからの時代と自然農：資材高騰や食料不安に左右されない、自然のサイクルに立ち返る食育と生き方 ■ 結論：自然農でつまずかないための決定版！ 自然農や家庭菜園を始めようとすると、「肥料をあげなくて本当に育つの？」「虫食いだらけになるのでは？」と不安になりますよね。 本書は、土づくりの手順から畝（うね）の断面図まで、すべて視覚的に分かりやすく解説されています。さらに全国から寄せられた実践者の疑問に菌ちゃん先生が丁寧に回答しているため、手元に置いておくだけで迷わず野菜づくりが進められます。 菌ちゃん農法の本格的な土づくり（畝作り）には約3ヶ月ほどかかります。 秋からの菜園スタートに向けて、まさに今が準備を始める絶好のタイミングです！ ■ 関連放送・あわせて聴きたい 以前の配信もあわせてお聴きいただくと、より理解が深まります！ 👉 【関連配信】 https://stand.fm/episodes/6a620d4b44a5ccb51bfbc1ee ■ ご紹介した書籍 『進化版 図解でよくわかる 菌ちゃん農法 微生物の力だけで奇跡の野菜づくり』 著者：吉田 俊道（家の光協会） https://amzn.to/4ch2S6O ■ 【無料】100人チャレンジ「もくもく読書会」開催中！ 「読みたい本があるのになかなか読めない…」 「買った本を集中して一気に読み進めたい！」 そんな方向けに、オンラインで各自好きな本を持ち寄って読む【無料もくもく読書会】を開催しています。今回ご紹介した『菌ちゃん農法』をじっくり読みたい方も大歓迎です！ どなたでも気軽にご参加いただけますので、詳細は下記noteをご覧ください👇 もくもく読書会の詳細・参加はこちら https://note.com/mountainpeace/n/n0cf15b173298 少しでも「面白かった！」「参考になった！」と感じていただけたら、いいね・コメント・フォローをいただけると日々の発信の大きな励みになります。 それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください！ ⁠#菌ちゃん農法⁠ ⁠#自然農⁠ ⁠#家庭菜園⁠ ⁠#家庭菜園初心者⁠ ⁠#無農薬野菜⁠ ⁠#食育⁠ ⁠#本の要約⁠ ⁠#読書記録⁠ ⁠#書評⁠ ⁠#standfm⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:57 #255【神本】肥料も農薬もいらない！『進化版 図解でよくわかる 菌ちゃん農法』 https://stand.fm/episodes/6a95f187f5bc4cdf7c5537ef https://stand.fm/episodes/6a95f187f5bc4cdf7c5537ef Mon, 31 Aug 2026 21:29:39 GMT ⁠【弾き語り】LA・LA・LA LOVE SONG / 久保田利伸（アコギCover）⁠ ご視聴いただき、ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回は、久保田利伸さんの大名曲『LA・LA・LA LOVE SONG』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲について】 ・曲名：LA・LA・LA LOVE SONG ・オリジナルアーティスト：久保田利伸 with NAOMI CAMPBELL 【演奏への想い】 昔からこの弾むようなリズムとグルーヴが大好きで、カラオケでもよく歌っていた大好きな一曲です。 混沌とした日々のなかでも、ふと立ち止まって「目の前の大切な人」に目を向けること。 争いや分断ではなく、自分を認め、お互いの長所や優しさで助け合っていくこと。 言葉だけでは伝えきれない温かいエネルギーや繋がりを、音楽のリズムに乗せて届けたいという想いで演奏しました。 朝のスタートダッシュ、通勤や通学の移動中、家事や作業中のBGMとして、軽やかな気分でお聴きいただけたら嬉しいです。 【プロフィール】 横須賀暮らしの編集者やま 「本×音楽×日々の気づき」をテーマに発信中。 ひすいこたろうさんの動画ワークをきっかけに、約20年ぶりにギター弾き語りを再開しました。 言葉を超えて心がつながるアコースティックサウンドをお届けしています。 感想やリクエストなど、お気軽にコメントやいいねをいただけると励みになります！ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコギ弾き語り⁠ ⁠#LALALALOVESONG⁠ ⁠#久保田利伸⁠ ⁠#歌ってみた⁠ ⁠#アコギ⁠ ⁠#カバー曲⁠ ⁠#朝のBGM⁠ ⁠#作業用BGM⁠ ⁠#音楽⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:45 ⁠【弾き語り】LA・LA・LA LOVE SONG / 久保田利伸（アコギCov https://stand.fm/episodes/6a95e6e6f5bc4cdf7c55371d https://stand.fm/episodes/6a95e6e6f5bc4cdf7c55371d Mon, 31 Aug 2026 21:21:46 GMT #47 自分の「好き」を思い出す朝。名言セラピーの感動＆久保田利伸『LA・LA・LA LOVE SONG』弾き語り⁠ おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日もご視聴いただき、ありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの配信も今回で【第47回】を迎えました！ 毎朝聴いてくださるリスナーの皆さんの温かい応援が、日々の励みになっています。 今日からいよいよ9月のスタートですね。 心地よい秋の気配を感じながら、素敵な1日を始めていきましょう。 【本日の配信メニュー】 前半：前日の振り返り（トーク） ・ひすいこたろうさんの動画がきっかけで、20年ぶりにギター弾き語りを再開した話 ・昨日観て涙があふれた「名言セラピー」の神回2本をご紹介 ・混迷の時代だからこそ、「目の前の人を大切にする」生き方 後半：アコースティックギター弾き語り ・久保田利伸『LA・LA・LA LOVE SONG』 【トークの振り返り＆ご紹介した動画】 昨日（8/31）、改めて作家・ひすいこたろうさんのYouTube「名言セラピー」をじっくり観る時間がありました。 実は僕、以前にひすいさんのワーク動画を観たことがきっかけで、「子どもの頃に夢中になっていたこと＝音楽と絵」を思い出し、20年ぶりに弾き語りを再開した経緯があります。 昨日拝見した2本の動画も、本当に素晴らしくて心が震えました。 ①「生きたい。」なぜか涙が溢れる不思議な場所。究極の幸せを感じるために必要な、たった1つのこと （滋賀県のやまなみ工房さんのお話。ありのままの表現と命の輝きに涙がこぼれました） https://youtu.be/12GyAkbrHkE?si=yfXwynUIXDp1UYEa ② 不思議なおばあちゃんに教えてもらった運の秘密 https://youtu.be/MCNQqhydyT8?si=3MtUs2HxVKkv9Ad5 かつてオンラインサロンに2年ほど入っていたくらい大好きなひすいさんですが、動画を通して人の心をじんわり温め、前を向かせてくれるパワーを改めて実感しています。 皆さんの「おすすめの名言セラピー動画」や、元気をもらえるお気に入りの動画があれば、ぜひコメントやレターで教えてくださいね！ 【弾き語りについて】 9月最初の朝にお届けするのは、僕が大好きな名曲・久保田利伸さんの『LA・LA・LA LOVE SONG』です。 混沌とした世の中ですが、だからこそ人と人との温かい繋がりやお互いを認め合う心が大切だと感じています。 争いや分断ではなく、目の前の人を大切に、自分を大切にしながら助け合っていく。 そんな軽やかで温かいエネルギーを込めて演奏しました。朝の通勤や家事のお供に、ぜひお聴きください！ 【お便り・レター募集中】 番組の感想、おすすめの本や動画、やまへの質問など、お気軽にレターやコメントでお寄せいただけると嬉しいです。 それでは皆さん、今日も自分らしく、素敵な1日をお過ごしください。 いってらっしゃい！ ⁠#朝ラジオ⁠ ⁠#standfm⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコギ弾き語り⁠ ⁠#LALALALOVESONG⁠ ⁠#久保田利伸⁠ ⁠#ひすいこたろう⁠ ⁠#名言セラピー⁠ ⁠#習慣化⁠ ⁠#横須賀⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:25 #47 自分の「好き」を思い出す朝。名言セラピーの感動＆久保田利伸『LA・LA・ https://stand.fm/episodes/6a94a1fdbaee08f1d23f942b https://stand.fm/episodes/6a94a1fdbaee08f1d23f942b Sun, 30 Aug 2026 21:54:24 GMT 【弾き語り】今夜はブギー・バック / 小沢健二・スチャダラパー お聴きいただき、ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 小沢健二 featuring スチャダラパーの名曲『今夜はブギー・バック』を、アコースティックギターで弾き語りカバーしました。 演奏曲について 曲名： 今夜はブギー・バック アーティスト： 小沢健二 / スチャダラパー 演奏形態： アコースティックギター弾き語り Cover 90年代の日本のポップ・ヒップホップシーンを彩った永遠の名曲。 キャッチーなメロディと心地よいラップのグルーヴ感が、アコギ一本の響きにも不思議なほどマッチします。 夏の終わりの少し切なくも心地よい空気感、気の置けない仲間や子どもたちと夢中で楽しんだ時間の余韻を胸に、リラックスして演奏しました。 こんな時におすすめ 朝の身支度や通勤・通学のBGMに 作業中や家事の合間のリフレッシュに ドライブや散歩のお供に 1日の終わりのチルアウトタイムに いいね、コメント、フォローをいただけると大変励みになります！ 感想やリクエストなども、お気軽にレターやコメントでお寄せください。 どうぞごゆっくりお楽しみください！ #弾き語り #アコギ弾き語り #カバー #歌ってみた #今夜はブギーバック #小沢健二 #スチャダラパー #オザケン #JPOPカバー #ギター演奏 #アコースティックギター #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:08 【弾き語り】今夜はブギー・バック / 小沢健二・スチャダラパー https://stand.fm/episodes/6a94312619b3c784f1106fd4 https://stand.fm/episodes/6a94312619b3c784f1106fd4 Sun, 30 Aug 2026 21:30:49 GMT #46 子どもは「今ここ」を生きる天才｜流しそうめん・スイカ割りと『今夜はブギー・バック』弾き語り おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日で第46回目の配信となりました。いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 いよいよ本日で8月も最終日。 この配信では、前半に昨日の振り返りと日々の気づきを、後半にアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。朝の身支度や通勤・通学のお供に、ゆるりとお付き合いください。 今日のトークテーマ 子どもは「今ここ」を生きる天才｜横須賀エコビレッジでの流しそうめん＆スイカ割り 昨日8月30日は、オンラインコミュニティ「MMM」のメンバーと初めてリアルで対面し、横須賀エコビレッジで「流しそうめん＆カレー企画」を開催しました！ オーナーさんグループと合同で総勢11名が集まり、心配していた天気も回復してお昼には気持ちのいい晴れ間が広がりました。 今回の集まりで一番心に残ったのは、遊びに来てくれた子どもたち（8歳の男の子と年少さんの女の子）の存在です。 ・そうめんの後に流した「マスカット」に大興奮！ ・晴れ間に急遽開催した玄関前での「スイカ割り」 ・大人も一緒になって「右！左！」と本気で叫んだ一体感 大人はつい「次の予定」や「昨日の反省」など頭の中で先のことを考えがちですが、目の前の楽しさに全力でダイブする子どもたちを見て、「子どもは『今、ここ』を生きる天才だな」とハッとさせられました。 大人も引っ張られるように無我夢中になり、純粋に「今を楽しむ喜び」を共有できた最高の夏の思い出です。 （※イベント後は、前回の反省を活かして流しそうめん台を徹底的に水洗い＆洗浄メンテナンス！湿気対策と道具を大切にするリアルな裏話もお話ししています） 本日の弾き語り曲 『今夜はブギー・バック』 / 小沢健二 featuring スチャダラパー 大人も子どもも関係なく混ざり合って楽しんだ、あの最高な夏の余韻をそのままに。 8月ラストの朝にぴったりの名曲をアコギで弾き語りしました。ぜひ最後までお楽しみください！ 配信者プロフィール 横須賀暮らしの編集者やま 横須賀での暮らし、本の耳読・要約、日々の体験から得た気づきを音声でお届けしています。後半はアコギ弾き語り。 配信日時：毎朝配信中 いいね・コメント・フォローをいただけると励みになります！ 今週も「今、ここ」の瞬間を大切に、良い1日を過ごしていきましょう。 それでは、いってらっしゃい！ #standfm #横須賀 #弾き語り #アコギ弾き語り #今夜はブギーバック #小沢健二 #スチャダラパー #子育ての気づき #今ここ #エコビレッジ #流しそうめん #夏の終わり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:13 #46 子どもは「今ここ」を生きる天才｜流しそうめん・スイカ割りと『今夜はブギー https://stand.fm/episodes/6a943545d85fdf72e17f7db8 https://stand.fm/episodes/6a943545d85fdf72e17f7db8 Sun, 30 Aug 2026 14:22:54 GMT いつも聞いてくださって、ありがとうございます。 6回目となるさとうゆうさんの企画「弾キ語ル」です。 今回は、山下達郎の「さよなら夏の日」を選びました。 夏休みが終わる8月にぴったりの名曲。 山下達郎の「さよなら夏の日」です。 ―――――――――――――― 「さよなら夏の日」 アーティスト：山下達郎 作曲/作詞：山下達郎 アルバム：ARTISAN リリース：1991年5月10日 ―――――――――――――― 弾キ語ルの詳しいルールはこちらから(サムネもここにあります) 👇さとうゆうさんのnote記事です。 https://note.com/satouyou/n/n2fdd731a2c0d?sub_rt=share_pw 【参加方法】 配信内容について stand.fm内で、「弾き語り」を1曲配信していただきます。 ライブではなく「収録配信」でのご参加をお願いします。 初心者の方もお気軽にご参加いただけたら嬉しいです。 配信の際、「サムネイル」と「ハッシュタグ」は共通のものをご利用いただきます。 ※「弾キ語ル」の音源配信は1チャンネルにつき1曲のみお願いします。複数を同じ日に同じタグやサムネを使ってご参加いただくことはお控えください🙏 もしこの記事をきっかけに「参加したい！」という方がいらっしゃいましたら、stand.fmのアカウントを作ってご参加ください☺️ 曲のジャンルについて 特にジャンルの縛りはありません。 好きな曲を練習して披露してもらえたら嬉しいです。 これを機に「弾き語りを始めてみようかな」「楽器に触れてみようかな」と思っていただけたらしいなぁって思います☺️ ※ご自身のオリジナル曲以外をご使用の場合には、楽曲申請の対応をしていただく・必要な許可はとっていただくなど、必ずstand.fmの利用規約をお守りください。 (stand.fm内での楽曲利用についてはこちらをご確認ください) 【参加用ハッシュタグとサムネイル】 共通項があることで、「弾キ語ル」に参加している方ということが分かりやすくなります。 そうすれば、参加している人がわかりやすいので。 お互いの配信を聞いてもらいやすくなるし、交流のきっかけにもつながればと思っています。 共通ハッシュタグについて 共通ハッシュタグは「ヒキガタルYYMM」の形式で毎回「YYMM」のところだけ変更していくルールで統一します。 この「YYMM」は「年と月」を入れてください。 企画　さとうゆうさん さとうゆうさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 +++++++ #弾き語り #音楽 #ヒキガタル2608 #山下達郎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:38 【弾き語る2608】さよなら夏の日 / 山下達郎（Cover） https://stand.fm/episodes/6a92f29a3f0cf276726f4e3c https://stand.fm/episodes/6a92f29a3f0cf276726f4e3c Sat, 29 Aug 2026 21:34:35 GMT #254 水族館の裏側が激ウマ！手描きイラストで覗く『水族館飼育員のただならぬ裏側案内』のディープな世界 おはようございます！ 今回は、電車内の広告で一目惚れして手にした、なんかの菌さんの著書『水族館飼育員のただならぬ裏側案内』をご紹介します！ 全部手描きのイラストで描かれていて、とにかくリアリティとユーモアが爆発しているこの一冊。今回は特に僕が「面白い！」と思った2つのエピソードをピックアップしてお話ししています。 1つ目は、「水族館の生き物はどこから来るの？」という疑問に迫るエピソード。 業者から買うだけでなく、漁師さんとの信頼関係づくりや、飼育員さん自身が釣ってくることもあるという裏話。なんと、開館時に飼育員さんが釣ったマダイが30年近く現役で泳いでいるというから驚きです！ 2つ目は、水族館の解説パネル「魚名板（ぎょめいばん）」の撮影苦労話。 水槽越しに魚の写真を撮るのがどれだけ大変か……「ガラスや水面の映り込み」「他の魚の邪魔」「フラッシュ厳禁」など、飼育員さんたちの血と涙の結晶があってこそ、あの分かりやすい解説が見られているんだなと感動しました。 この本を読むと、今までお客さん目線だけだった水族館が、飼育員さんの情熱や裏側の工夫を知ることで10倍面白くなります！ 次に水族館に行くのが楽しみになること間違いなしの一冊、ぜひ聴いてみてくださいね。 気になった方はこちらからチェックできます！ Https://amzn.to/4gIXx9G こちらの文章をそのままスタンドエフエムの説明欄に貼り付けてご活用ください！素敵な配信になるよう応援しています！ #水族館飼育員のただならぬ裏側案内 #なんかの菌 #本紹介 #耳読 #読書 #水族館 #エッセイ #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:07 #254 水族館の裏側が激ウマ！手描きイラストで覗く『水族館飼育員のただならぬ裏 https://stand.fm/episodes/6a92f12c54e68d05ed9d7443 https://stand.fm/episodes/6a92f12c54e68d05ed9d7443 Sat, 29 Aug 2026 21:12:04 GMT #45 伊勢原「めぐみキッチン」で実感した、人が集まる場所の力 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつも配信を聴いていただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、今回の放送で【第45回目】を迎えました。 本日はコミュニティ会合へ参加のため、後半のギター弾き語りはお休みとなりますが、その分昨日の温かい体験と「人が集まる場作り」についての気づきをたっぷりお届けします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回のトーク内容 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 8月末の横須賀の空気感 前日は1日中雨と曇りで、急に1枚羽織らないと肌寒いほどの涼しさでした。季節の変わり目、皆さんも体調を崩さないよう暖かくしてお過ごしくださいね。 ◆ 伊勢原『めぐみキッチン』での暑気払い MMMの自然農コミュニティ仲間と、神奈川県伊勢原市にある「めぐみキッチン」さんへ行ってきました！ 自社農園の「めぐみ農園」で育った無農薬野菜と麹を使った、心と体に優しい料理を提供してくれる素敵なお店です。 ◆ 絶品！うまとろ白ナスの酒粕グリル 「なすフェス」開催中ということで、僕がいただいたのは「うまとろ白ナスの酒粕グリル」プレート。 乳製品不使用なのに、酒粕とトマトソースの組み合わせでまるで濃厚なチーズのような発酵イタリアン！ ツヤツヤの玄米ご飯、色鮮やかなサラダや小鉢、具だくさんのお味噌汁、そして店員さんが食材の背景を丁寧に説明してくださる温かさに心もお腹も満たされました。（食後の濃厚抹茶パフェも最高でした！） ◆ 「横須賀エコビレッジ」にカフェを作りたい！ 美味しい無農薬野菜をいただきながら、「横須賀エコビレッジでも、敷地で採れた野菜を使った料理を提供できたら最高だな」と夢が膨らみました。 そんな中、メンバーの方から「エコビレッジにカフェがあれば、もっと気軽に行きやすくなる」という嬉しいヒントが。 立派な建物がなくても、まずはテーブルと椅子があって、腰を下ろして休める場所があるだけで人は集まる。 ちょっとした仕掛けや工夫が、人の集まる場を作るんだと改めて実感しました。早速オーナーさんにも相談してみようと思います！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日のひとこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 美味しい旬の恵みや、ちょっとした居場所、そして気の置けない仲間との会話。 日常のなかの小さなきっかけが、暮らしをじんわり豊かにしてくれます。 今日も皆さんにとって、心地よく実りある1日になりますように！ ------------------------------------------- 横須賀暮らしの編集者やま ⁠#横須賀⁠ ⁠#めぐみキッチン⁠ ⁠#伊勢原⁠ ⁠#自然農⁠ ⁠#無農薬野菜⁠ ⁠#発酵食⁠ ⁠#エコビレッジ⁠ ⁠#コミュニティ⁠ ⁠#場作り⁠ ⁠#朝のルーティン⁠ ⁠#スタンドエフエム⁠------------------------------------------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:51 #45 伊勢原「めぐみキッチン」で実感した、人が集まる場所の力 https://stand.fm/episodes/6a9219c037ff11d236cc146e https://stand.fm/episodes/6a9219c037ff11d236cc146e Fri, 28 Aug 2026 23:29:16 GMT #248 【神回】「予想外」は神様からのサイン？『わったーりゅうー！2』に学ぶ人生の使命と行動の法則 いつもご視聴ありがとうございます！ 今回は、中本勝得 著 『わったーりゅうー！2 僕らの起源（ルーツ）に還るとき、この素晴らしき世界はもっと輝く』 をお届けします。 1冊目では、主人公が沖縄の神々との出会いを通じて、自分のルーツや使命に気づいていくストーリーをご紹介しました。 2冊目となる今回はさらにスケールを広げ、日本、そして地球全体の使命や「これからの時代をどう生きるべきか」という深いメッセージに迫ります！ 人生の選択肢に迷っている方や、思いがけないトラブル・変化の渦中にいる方にとって、大きな勇気と安心感をもらえる一冊です。ぜひ最後までゆっくりお聴きください。 -------------------------------------------------- 今回の放送のハイライト（目次） -------------------------------------------------- 00:00 オープニング（前編の振り返りと今回のテーマ） 00:45 核心メッセージ①：この地球は「行動の星」である 02:00 核心メッセージ②：「予想外」の出来事こそ神様からのメッセージ 03:30 これからの時代の指針：女性の輝きと男性の役割 04:15 エンディング＆リスナーの皆さんへ -------------------------------------------------- 放送内でご紹介したポイント -------------------------------------------------- ①【この地球は行動の星】 神様も精霊も人間も、本来は皆等しく完璧な存在であり、違いは「役割」だけ。 肉体を持つ人間だからこそできる最大の役割が「行動すること」です。頭で考えるだけでなく、実際に行動を起こすことでしか未来は変わりません。 ②【予想外＝神様のお使い・使命】 思いがけない逆境やトラブルが起きたとき、人は「なぜ自分だけ…」と落ち込みがちです。 しかし、その「予想外」こそが、自分の使命に気づかせるための神様からのメッセージ。前を向いて歩み続ければ、必ず後からその意味が分かります。 ③【これからの時代の生き方】 潜在的に高い能力を持つ日本人女性たちが、楽しんで喜び輝く時代が来ること。 そして、その力を引き出し、温かく支えていくことこそが男性の役割であるという大切な指針です。 -------------------------------------------------- 本書の詳細はこちら -------------------------------------------------- 『わったーりゅうー！2 僕らの起源（ルーツ）に還るとき、この素晴らしき世界はもっと輝く』 著：中本勝得 氏 ▼Amazon / KDPでチェックする https://amzn.to/4wAPh2b ◆関連配信 #246 「トイレットペーパーにマヨネーズ」の絶望から龍神に導かれた話／『わったーりゅう！』 https://stand.fm/episodes/6a69edca73ab4c4c6c78869a -------------------------------------------------- 皆さんの体験談もお待ちしています！ -------------------------------------------------- 「振り返ってみたら、あの予期せぬ出来事が人生の転機だった」というような、皆さんの『予想外の体験談』や本放送の感想など、ぜひコメント欄で教えてください！ チャンネルフォローやいいね（ハート）もいただけると、今後の発信の励みになります！ #わったーりゅうー2 #中本勝得 #本紹介 #読書レビュー #耳読 #書評 #スピリチュアル #人生の使命 #引き寄せの法則 #マインドセット #自己啓発 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:11 #248 【神回】「予想外」は神様からのサイン？『わったーりゅうー！2』に学ぶ人 https://stand.fm/episodes/6a92191937ff11d236cc1464 https://stand.fm/episodes/6a92191937ff11d236cc1464 Fri, 28 Aug 2026 23:26:33 GMT #246 「トイレットペーパーにマヨネーズ」の絶望から龍神に導かれた話／『わったーりゅう！』書評 横須賀暮らしの編集者、やまです、 本日も放送をお聴きいただき、ありがとうございます。 第246回の放送では、読んだあとに世界の見え方がガラリと変わってしまうような、めちゃくちゃ面白くてエネルギーあふれる1冊をご紹介しています！ 今回ピックアップした書籍はこちら👇 『わったーりゅう！僕らの龍が目覚めたら、世界はもっと美しい』 https://amzn.to/4pM2KBG （著：中本勝得 / 推薦：さとうみつろう） 【放送のハイライト】 1. 絶望の極貧生活から沖縄の奇跡へ 新卒で入った超ブラック企業から抜け出すも、資金が底をつき……公園の水道水を飲み、トイレットペーパーにマヨネーズをつけて飢えを凌いだという衝撃のどん底生活。そんな主人公が沖縄の妖精「キジムナー」に導かれて旅に出るロードストーリー！ 2. なぜ「今」、沖縄から人類のルーツが明かされたのか？ 「人類はもともと龍人で、沖縄の地から誕生した」という秘められた伝承。これまで封印されていた真実が、なぜ変化の激しいこの現代に明かされたのか？目に見えない存在を意識することが、混沌とした時代を生き抜くヒントになります。 3. 神様は「お願いする相手」ではなく「パートナー」 「神様はお願いをする完璧な存在ではなく、パートナーと捉えるべき」 神も龍も人も、実はみんな対等でスゴくて偉い！自分の中に眠る「龍人」としての意識に目覚めると、日常の景色がもっと愛おしく、美しく見えてきます。 【こんな人におすすめ！】 ・とにかく面白くて勇気が出る人生逆転ストーリーが読みたい方 ・沖縄、龍神、キジムナー、スピリチュアルな世界にワクワクする方 ・変化の激しい時代を生き抜く「新しい視点」がほしい方 ・自分の中のエネルギーや可能性を目覚めさせたい方 気になった方は、ぜひ本屋さややKindleで手に取ってみてくださいね。 ご感想や「こんな本を取り上げてほしい！」というリクエストは、コメント欄やレターでお待ちしております。 それでは、今日も自分の中の龍をワクワクさせながら、素敵な一日をお過ごしください！ ⁠#わったーりゅう⁠ ⁠#中本勝得⁠ ⁠#さとうみつろう⁠ ⁠#読書⁠ ⁠#書評⁠ ⁠#本紹介⁠ ⁠#沖縄⁠ ⁠#龍神⁠ ⁠#スピリチュアル⁠ ⁠#編集者やま⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:09 #246 「トイレットペーパーにマヨネーズ」の絶望から龍神に導かれた話／『わった https://stand.fm/episodes/6a919fa80b4455df2a187210 https://stand.fm/episodes/6a919fa80b4455df2a187210 Fri, 28 Aug 2026 21:53:06 GMT #253 ほんとの野菜は緑が薄い？タネと土の衝撃的な真実を読んでみた 泰平Vlog YouTubeで紹介され、オーナーさんからお借りした河名秀郎さんの著書『ほんとの野菜は緑が薄い 「自然を手本に生きる」編』（日経プレミアシリーズ）がとても面白かったのでご紹介します。 「ほんとの野菜は緑が薄い」というタイトルに惹かれて手に取った本書。 なかでも一番ショックを受け、考えさせられたのが「土にもタネにも、農薬は使われている」という章でした。 みなさんは、タネの段階から農薬が使われていることをご存知でしょうか？ タネが発芽するまでに虫に食べられないよう防除剤が塗られていたり、発芽を促進する薬剤が使われていたりするそうです。さらに、土壌の段階でも虫や病原菌を予防するために土壌消毒剤が注入されている……。 栽培のスタート地点、いや、それより前の段階からすでに化学的な処理がされているという現実に、正直かなり驚きました。 そしてもう一つ衝撃だったのが、よく耳にする「F1種（一代交配種）」のタネの話です。 農家さんが毎年タネ業者からタネを買わざるを得ない仕組みにするため、タネが遺伝子レベルで操作されていて、自分の世代限りの子孫を残せないようにされています。 「去勢されたタネ」と言い換えると、ちょっとぞっとしますよね。 しかも、現代の市場に出回っているタネのほとんどが、このF1種で占められていると言われています。 私たちが普段何気なく口にしている野菜が、ここまで人為的にコントロールされたシステムの上にあるんだという現実を突きつけられ、すごく考えさせられました。 同時に、だからこそ今、なぜ「自然農」や「自然栽培」というものがこれほど注目されているのか、その理由が深く腑に落ちた気がします。 食の裏側や、私たちが口にするものがどうやって作られているのかを見つめ直すきっかけをくれる、本当に深い一冊でした。 気になった方はぜひ手に取ってみてください！ https://amzn.to/3SEnNd7 #読書 #読書記録 #耳読 #自然農 #自然栽培 #ほんとの野菜は緑が薄い #河名秀郎 #食の安全 #F1種 #スタンドfm #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:39 #253 ほんとの野菜は緑が薄い？タネと土の衝撃的な真実を読んでみた https://stand.fm/episodes/6a919e0d0b4455df2a1871f5 https://stand.fm/episodes/6a919e0d0b4455df2a1871f5 Fri, 28 Aug 2026 21:33:33 GMT ⁠#44 【奇跡のりんご】木村秋則さんの自然農と熱狂のフェス！リアルな学びと気づき おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日もお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 第44回目の配信は、8月28日（金）の振り返りをお届けします。 ※本日は昨日の濃密な体験をたっぷりシェアするため、ギターの弾き語りはお休みとなります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今回のトークテーマ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「UFO・宇宙人＆自然栽培フェスティバル Vol.7 Final」に参加して感じたこと 昨日、荒川区で開催されたイベントの1日目に参加してきました。 『奇跡のりんご』で知られる木村秋則さんをはじめ、豪華な登壇者の方々が集う熱気あふれる空間でのリアルな体験をお話ししています。 【主なトーク内容】 ・映画や書籍で憧れていた木村秋則さんのお姿をリアルで拝見した感動 ・「自然栽培パーティ」や農福連携など、広がり続ける自然農の現在地 ・菌ちゃん農法やエコビレッジなど、自然回帰の源流にある木村さんの圧倒的影響力 ・東大教授・農学博士の鈴木宣弘さんのユーモアと学び ・保江邦夫さん、三上丈晴さん、佐野美代子さんら超個性派メンバーによる刺激的なセッション ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 編集者やまの気づき ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いま日本各地で自然農や自給自足、エコビレッジといった動きが注目されていますが、その多くが木村秋則さんの歩んできた道につながっていることを肌で実感しました。 現場で受け取った熱いエネルギーやインスピレーションを、これからの発信や編集活動にもしっかり活かしていきます！ 土曜日の朝、お仕事の方も休日の方も、ぜひ充実した素敵な週末をお過ごしください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 横須賀暮らしの編集者やま 本や日々の気づき、ライフスタイルに関する発信を行っています。 フォローやいいね、コメントをいただけると励みになります！ ⁠#奇跡のりんご⁠ ⁠#木村秋則⁠ ⁠#自然栽培⁠ ⁠#自然農⁠ ⁠#農福連携⁠ ⁠#鈴木宣弘⁠ ⁠#月刊ムー⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#standfm⁠ ⁠#横須賀⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:44 ⁠#44 【奇跡のりんご】木村秋則さんの自然農と熱狂のフェス！リアルな学びと気づ https://stand.fm/episodes/6a90a7a2fe4d99e273805161 https://stand.fm/episodes/6a90a7a2fe4d99e273805161 Thu, 27 Aug 2026 21:25:14 GMT #43 江戸末期の古道具に感動！満月会で再発見した「先人の知恵」とリアルの温もり おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日も stand.fm をお聴きいただき、ありがとうございます。 おかげさまで、今回で第43回目の配信となりました！ 昨夜は帰宅が少し遅くなったこともあり、ギターの弾き語りは昨日に引き続きお休みをいただき、トークをたっぷりお届けしています。 昨日の振り返り：セカイムラ神奈川の満月会へ 昨日8月27日は、作家のさとうみつろうさんが主宰するオンラインサロン「マスターマインドメンバーズ（MMM）」の満月会に参加してきました。 会場は、オーナーさんの温かいご厚意でお邪魔させていただいた「セカイムラ神奈川」。 総勢24名ほどが集まり、美味しい夕飯を囲みながら語り合い、20時からは全国の仲間たちとZoomで繋がって、とても豊かで穏やかな満月の夜を過ごしました。 仏間に眠る「江戸時代末期」の道具たち 昨日は「旧暦のお盆の最終日」という節目でもあり、参加者のみんなでオーナー様のご自宅の仏間へお参りさせていただきました。 そこで目にして思わず息をのんだのが、家の建て直し前から大切に受け継がれてきたという、江戸時代末期から使われていた生活道具や農具の数々でした。 ・脱穀に使われていた「千歯扱き（せんばごき）」 ・頑丈に編み込まれた竹の背負い籠 ・どこか懐かしいトタンやブリキの丸缶 ・レトロな不二家ミルキーの木箱や手提げ金庫 当時の人々の息づかいや暮らしの工夫がそのまま残されていて、じっくりと見入ってしまいました。 竹割りナタと先人の知恵 最近、横須賀のエコビレッジで自然と触れ合ったり、自然農や菜園への関心が高まっている僕にとって、これらの道具はまさに宝の山でした。 少し前にエコビレッジで流しそうめん台を作ったとき、竹にナタをあててトンカチで叩くと、驚くほど綺麗に真っ二つに割れる体験をしました。 極めてシンプルな形状なのに、抜群に機能的。 「昔の人の知恵って本当に凄いな」と感動した記憶が、仏間の農具たちを見た瞬間に鮮やかによみがえってきました。 画面越しを越える、リアルの温かさ MMMの仲間とは自然農や暮らしの価値観など共通点が多く、初対面でも気兼ねなく打ち解けられる心地よさがあります。 普段はオンライン上で顔を合わせている仲間たちですが、実際に同じ空間に集まり、同じご飯を食べて笑い合うことで、心の距離がグッと縮まるのを実感しました。 便利なデジタルツールを活用しつつも、手仕事の道具が持つ温かみや、人と人が直接出会う温度感を大切にしていきたいと感じた一日でした。 今日も一日、身の回りにある小さな工夫や知恵を楽しみながら過ごしていきましょう！ #編集者やま #standfm #セカイムラ #マスターマインドメンバーズ #さとうみつろう #先人の知恵 #古道具 #自然農 #横須賀暮らし #リアルな繋がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:48 #43 江戸末期の古道具に感動！満月会で再発見した「先人の知恵」とリアルの温もり https://stand.fm/episodes/6a8f5a52d25052ada3e9110a https://stand.fm/episodes/6a8f5a52d25052ada3e9110a Wed, 26 Aug 2026 21:44:03 GMT #42 【積読解消】武井浩三さんのおすすめ本と、絶版本も読める「最強の図書館活用術」 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第42回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ ※本日はギターの弾き語りをお休みし、トークたっぷりでお届けします。 【今回の配信内容】 「読みたいと思って買った本が、気づけば積読になってしまっている……」 そんな経験はありませんか？ 今回は、僕が最近YouTubeで偶然出会ってどハマりしている武井浩三さんのお話（貨幣論）から、武井さんおすすめの名著『自然農法 わら一本の革命』を図書館で借りて読んだ体験をお話ししました。 実は、図書館を上手に活用すると「積読の解消」と「プレミア本・絶版本との出会い」という2つの絶大なメリットがあります。 ・なぜ図書館を使うと積読が減るのか？（2週間の返却期限と締め切り効果） ・Amazonでプレ値（5,000円超）がついている絶版本を無料で読む裏ワザ ・他の自治体からも本を取り寄せてくれる図書館ネットワークの凄さ 「本を買ってもなかなか読み切れない」「絶版になって手に入らない本がある」という方は、ぜひお近くの図書館の蔵書検索を使ってみてください！ 朝の通勤・家事・身支度のお供に、ゆったり聴いていただけたら嬉しいです。 【配信内で紹介した動画＆書籍】 ▼ 武井浩三さんのYouTube動画 混沌とした世の中の先が見えて、気持ちがスッと楽になるおすすめの動画です。 https://youtu.be/7KlhGXCG__I?si=Wu3lvSAmL4n4qi-1 ▼ 福岡正信 著『自然農法 わら一本の革命』 武井浩三さんおすすめの一冊。自然の力を活かす生き方・考え方の原点が詰まった名著です。 ▼ 政木和三 著『この世に不可能はない』 僕自身の価値観が大きく変わった大好きな名著。市場では高騰していますが、図書館で出会えることがあります！ ▼ エンリケ・バリオス 著『アミ 小さな宇宙人』 手に入りにくい名作シリーズ。こちらも図書館の相互貸借などを活用すると読めるチャンスがあります。 今日も素敵な1日をお過ごしください！ いってらっしゃい！ #standfm #音声配信 #読書 #積読解消 #図書館 #読書術 #本好き #武井浩三 #自然農法わら一本の革命 #この世に不可能はない #アミ小さな宇宙人 #横須賀 #横須賀暮らしの編集者やま --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:48 #42 【積読解消】武井浩三さんのおすすめ本と、絶版本も読める「最強の図書館活用 https://stand.fm/episodes/6a8e07ab45d57cabb576cc9a https://stand.fm/episodes/6a8e07ab45d57cabb576cc9a Tue, 25 Aug 2026 21:23:04 GMT 【弾き語り】フラワー / KinKi Kids｜つらい時期を救ってくれた大切な一曲 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 今回は、ギター弾き語り単体配信として、KinKi Kidsの名曲『フラワー』をお届けします。 この曲への思い 『フラワー』は、僕自身が過去にうつで深く苦しみ、心が折れそうになっていた時期に、何度も何度も救われ、前を向く勇気をもらった特別な楽曲です。 つらい時、カラオケに行ってはこの歌を口ずさみ、「僕らは愛の花 咲かそうよ」というフレーズに背中を押してもらっていました。 誰もが日々の中で、思い通りにいかないことや、立ち止まりたくなる瞬間を抱えていると思います。 この演奏が、聴いてくださるあなたの心を少しでも軽くし、今日という日を笑顔で過ごすための小さなエネルギーになれたら嬉しいです。 リスナーのみなさんへ 朝の支度をしながら、移動の合間に、あるいは夜のひと息つきたい時間に、アコースティックギターの音色とともにゆるりとお楽しみください。 お聴きいただいた感想や、「この曲に励まされた！」という皆さんの思い出の曲などがあれば、ぜひレターやコメントでお気軽に教えてくださいね。 今日もあなたらしい花が咲く、穏やかで素敵な一日になりますように。 #弾き語り #アコギ #歌ってみた #KinKiKids #フラワー #ギター弾き語り #カバー曲 #朝活 #音楽のある暮らし #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:49 【弾き語り】フラワー / KinKi Kids｜つらい時期を救ってくれた大切な一 https://stand.fm/episodes/6a8d8b36d07c9ea08e15773c https://stand.fm/episodes/6a8d8b36d07c9ea08e15773c Tue, 25 Aug 2026 21:00:13 GMT #41 足元の恵み『野草天ぷら』と、心を救ってくれたあの名曲 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの配信も第41回目を迎えました。 この番組では、横須賀での日々の暮らしや気づきを前半にお話しし、後半は約5分間のアコースティックギター弾き語りをお届けしています。 朝の支度中や通勤時間、ほっと一息つきたい時のBGMとして、穏やかな気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。 前半：昨日の振り返り「足元の豊かなごちそう」 昨日（8月25日）の夕方、ふと「冷蔵庫に野菜がないな…八百屋さんに買いに行こうか」と迷ったのですが、あることに気づきました。 「あ、敷地内に最高の野草がたくさん生えているじゃないか！」 実は先日8月23日に流しそうめん企画をやった際、敷地に生えている野草を摘んで天ぷらにしたところ、子どもたちにも大好評でパクパク食べてくれたんです。 真夏の強い日差しを浴びて青々と育つ野草は、完全な無農薬。過酷な夏を生き抜くための抗酸化作用や栄養がぎゅっと詰まっています。揚げたてに天然塩をちょっとつけるだけで、香ばしくて最高の一品に仕上がります。 横須賀エコビレッジに移住して以来、まだ本格的な菜園作りには手が回っていませんが、野草に関して言えば、毎日レシピを変えて楽しめるほど豊かに生い茂っています。「人間がこの美味しさに気づく日を、何十年も待っていてくれたのかな」と感じるほどです。 今週末（8月30日）にも流しそうめん企画を控えているので、ますます野草生活の探求が楽しくなりそうです。 みなさんが最近見つけた「食の小さな発見」や「身近な美味しい体験」はありますか？ ぜひレターやコメントで気軽に教えていただけたら嬉しいです！ 後半：ギター弾き語り 演奏曲：『フラワー』 / KinKi Kids 後半は、ギターの生演奏と弾き語りをお届けします。 今日選んだ『フラワー』は、僕自身が過去にうつで深く悩んで辛かった時期、ものすごく心を励まされ、救ってくれた大好きな曲です。前を向きたい時、よくカラオケでも歌っていました。 朝の清々しい風とともに、穏やかな気持ちで心を込めて歌います。 今日もあなたが自分らしく、笑顔で咲き誇れる一日になりますように。 #横須賀 #エコビレッジ #野草 #田舎暮らし #朝活 #弾き語り #アコギ #KinKiKids #フラワー #編集者の日常 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:49 #41 足元の恵み『野草天ぷら』と、心を救ってくれたあの名曲 https://stand.fm/episodes/6a8d8ca8caf663fac33a11c6 https://stand.fm/episodes/6a8d8ca8caf663fac33a11c6 Tue, 25 Aug 2026 20:55:05 GMT #252本は全部読まなくていい！「話す読書」で世界が広がる話 横須賀暮らしの編集者やまです！ 今回は、関根ひではる（ひでさん）の著書『本は全部読まなくていい〜本を読むことが苦手なあなたへ〜』をご紹介しました。 『本は全部読まなくていい 〜本を読むことが苦手なあなたへ〜』 著者 関根ひではる https://amzn.to/4y5yMvq 「全部しっかり読まなきゃ」というプレッシャーを手放して、料理や映画のように誰かと感想を分かち合う「話す読書」の魅力について熱く語っています。 アウトプットを前提にして本を読むと、記憶への残り方も行動へのつながりもガラリと変わる！本が苦手だった著者が変わっていくストーリーや、読書会のワクワク感が詰まった素敵な一冊です。 みなさんは最近、誰かと本についてお話しましたか？ ぜひ、あなたの感想やコメントも教えてくださいね！ #読書 #本は全部読まなくていい #読書会 #アウトプット #読書感想文 #編集者 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:09 #252本は全部読まなくていい！「話す読書」で世界が広がる話 https://stand.fm/episodes/6a8cb74989b7c0d5fd277e96 https://stand.fm/episodes/6a8cb74989b7c0d5fd277e96 Mon, 24 Aug 2026 21:29:26 GMT 【ギター弾き語り】奏（かなで）/ スキマスイッチ（Cover） おはようございます。「横須賀暮らしの編集者やま」です。 お聴きいただき、ありがとうございます。 今回はスキマスイッチさんの名曲『奏（かなで）』を、アコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲に寄せて】 普段からつい口ずさんでしまうほど、自分にとって思い入れの深い大好きな一曲です。 8月の終わり、季節が少しずつ移り変わっていくこの静かな朝の時間に合わせて、落ち着いたトーンで丁寧に爪弾き、歌いました。 日常の作業用BGMとして、あるいは朝の準備や移動中のお供に、アコースティックギターの音色と歌声でほっと一息ついていただけたら幸いです。 ぜひ、イヤホンやヘッドホンでのんびりとお聴きください。 今日も皆さんにとって、穏やかで素敵な一日になりますように。 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #奏 #スキマスイッチ #弾いてみた #歌ってみた #アコースティックギター #カバー曲 #横須賀暮らし #standfm音楽部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:04 【ギター弾き語り】奏（かなで）/ スキマスイッチ（Cover） https://stand.fm/episodes/6a8c5830324f4af6f1db3b3d https://stand.fm/episodes/6a8c5830324f4af6f1db3b3d Mon, 24 Aug 2026 21:21:12 GMT #40 流しそうめんの相乗効果とKindle縦書きの壁｜弾き語り『奏』 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつも放送を聴いてくださり、本当にありがとうございます。 おかげさまで、stand.fmの配信が今回で【第40回】の節目を迎えました。 最初は手探りで始めた配信でしたが、こうして日々の出来事や感情を声にして振り返ることで、自分自身をより俯瞰的・客観的に見つめ直す貴重な時間になっています。いつも温かく聴いてくださるリスナーの皆さんに、心から感謝申し上げます。 本日の放送も、前半は前日の振り返り、後半は約5分間のギター弾き語りをお届けします。朝の準備のお供や通勤時間に、のんびりと聴いていただけたら嬉しいです。 【チャプター・タイムテーブル】 00:00 オープニング（祝・第40回！いつもありがとうございます） 01:00 前日（8月24日）の振り返り ① 流しそうめん企画の敷地貸しと相乗効果の空間づくり ② 13冊目Kindleペーパーバック化！初の「縦書き」挑戦とデジタルスキル ③ まんまるマルシェ説明会＆全国のMMMメンバーと交流 04:30 後半：ギター弾き語り（スキマスイッチ『奏』） 09:30 エンディング 【前半：昨日のハイライトと気づき】 1. 流しそうめん企画から感じた「敷地貸し」の相乗効果 一昨日に開催した流しそうめん企画で、場所を利用してくださった子ども食堂さんが、ご好意で当日の様子をSNSに投稿してくださいました。 自分たちが持っている敷地や流しそうめん台といったリソースを提供することで、相手に喜ばれ、そこに新しい笑顔や交流が生まれる。「自分たちにできることを差し出すことで、お互いにとって心地よい相乗効果の空間が作れるんだ」と、改めてあたたかい循環の価値を実感しました。 2. 13冊目のKindle出版、初の「縦書き」ペーパーバック化へ 制作中の13冊目のKindle本にて、今回初めて「縦書きレイアウト」でのペーパーバック化（紙書籍化）に挑戦しています。各章の冒頭にアイキャッチとなる画像を挿入しようと試行錯誤したものの、時間内に納得いく形まで終わらず少し悔しい思いをしました。 けれど、こうして手を動かし試行錯誤してきたおかげで、見様見真似ながら自然とデジタルスキルが身についてきました。デジタルの操作や本の出版に不安を感じている方々に向けて、この実践の経験をわかりやすく還元し、少しでもお役に立てたらと思っています。 3. まんまるマルシェ（MMM）参加説明会 夜は、10月10日に控える「まんまるマルシェ」のオンライン参加説明会に出席しました。今回はコミュニケーションアプリ「Band」の使い方勉強会もあり、全国各地のMMMメンバーとグループトークで繋がり、大いに刺激を受けました。本番に向けて熱量が高まっています！ 【後半：ギター弾き語り】 演奏曲：スキマスイッチ『奏（かなで）』 普段からふと口ずさむことが多い、大好きな一曲です。 8月も終わりに近づき、季節が少しずつ移ろうこの時期にぴったりのナンバーを選びました。 第40回の感謝を込めて、アコースティックギターに乗せて落ち着いたトーンでお届けします。 今日も皆さんにとって、穏やかで実りある一日になりますように。 それでは、行ってらっしゃい！ #横須賀暮らし #編集者 #standfm #音声配信 #Kindle出版 #弾き語り #アコギ弾き語り #スキマスイッチ #奏 #子ども食堂 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:52 #40流しそうめんの相乗効果とKindle縦書きの壁｜弾き語り『奏』 https://stand.fm/episodes/6a8b617aafb6dfeb82ac3ce7 https://stand.fm/episodes/6a8b617aafb6dfeb82ac3ce7 Sun, 23 Aug 2026 21:09:23 GMT 夜空ノムコウ / スガシカオ（アコギ弾き語り cover） 横須賀暮らしの編集者やまです。 お聴きいただき、本当にありがとうございます。 今回は、スガシカオさんの名曲『夜空ノムコウ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 楽曲によせて 「あのころの未来に　ぼくらは立っているのかな」 この歌詞を口ずさむたび、これまでに歩んできた道のりと、いま目の前にある日々の尊さを深く実感します。 高校生の頃から38歳近くまで、長いあいだ「うつ」と向き合ってきた僕にとって、過去への後悔や未来への不安を手放し、「いま、ここ」を心から味わって生きることは、ずっと願い続けてきたことでした。 様々な挑戦や人との出会いを経て、新しい人生のスタートラインに立っている今、改めて感謝の気持ちを込めて弦を弾き、歌いました。 朝の静かな時間に、温かい飲み物を片手にゆったりと聴いていただけたら嬉しいです。 新しい一日、そして新しい一週間が始まります。 焦らず、肩の力を抜いて、「いま、目の前にあるひとコマ」を大切に過ごしていきましょう。 どうぞ穏やかで良い一日をお過ごしください。 #夜空ノムコウ #スガシカオ #SMAP #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #アコースティックギター #弾き語りcover #歌ってみた #音楽のある生活 #横須賀 #朝の習慣 #standfm #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:26 夜空ノムコウ / スガシカオ（アコギ弾き語り cover） https://stand.fm/episodes/6a8b1a99afb6dfeb82ac3a4f https://stand.fm/episodes/6a8b1a99afb6dfeb82ac3a4f Sun, 23 Aug 2026 20:56:49 GMT #39 初の顔出しインスタLive挑戦！「いま、ここに生きる」幸せと、スガシカオ『夜空ノムコウ』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。 第39回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この番組では、毎朝の前日振り返り（気づき・学び）と、後半のアコースティックギター弾き語りをお届けしています。 今日のトークテーマ 「初の顔出しインスタLive挑戦と、『いま、ここに生きる』幸せ」 昨夜（8月23日）20時から、ちひろーかるさんと一緒に人生初の「顔出しインスタLive」に挑戦しました！ 始まる前は未知の世界に心臓がバクバクで超緊張していましたが、ちひろーかるさんの温かいサポートのおかげで、普段Zoomで話しているような自然体で心から楽しむことができました。Liveという表現の持つリアルな温度感に、大きな感動と大発見があった夜でした。 僕は高校生の頃から38歳近くまで、長いあいだ「うつ」に苦しんできた経験があります。 当時の自分にとって、「過去の後悔や未来の不安にとらわれず、ただ“いま、ここ”に集中して生きること」は、喉から手が出るほど欲しかった状態でした。 それを克服した今、こうして新しい挑戦を目の前で全力で楽しめていること自体が、本当にありがたくて幸せなことだと噛みしめています。 過去の自分とは違う、新しい人生を歩めていることに感謝しつつ、今週もリスナーの皆さんと「いま、ここ」を大切に過ごしていけたら嬉しいです。 今日の弾き語り曲 スガシカオ / 『夜空ノムコウ』 過去の自分を振り返りながら、今立っている場所を静かに見つめ直すような気持ちで演奏しました。朝のひとときに、コーヒー片手にゆったりお聴きください。 タイムテーブル 00:00 オープニング 01:00 前日の振り返り（初インスタLiveの気づき） 02:40 「いま、ここに生きる」ことの幸せ 05:00 ギター弾き語り（スガシカオ『夜空ノムコウ』） 09:00 エンディング 月曜日の朝、新しい一週間が始まります。 肩の力を抜いて、深呼吸して、「いま、目の前」を大切に歩んでいきましょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #standfm #音声配信 #ラジオ #横須賀 #朝の習慣 #マインドフルネス #いまここに生きる #インスタLive #挑戦 #ギター弾き語り #アコギ #弾き語り #スガシカオ #夜空ノムコウ #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:32 #39 初の顔出しインスタLive挑戦！「いま、ここに生きる」幸せと、スガシカオ https://stand.fm/episodes/6a8a10b5d5de67555705f765 https://stand.fm/episodes/6a8a10b5d5de67555705f765 Sat, 22 Aug 2026 21:18:03 GMT 【ギター弾き語り】ドライフラワー / 優里（Cover by やま） おはようございます！「横須賀暮らしの編集者」やまです。 今回は、優里さんの大ヒット曲『ドライフラワー』をアコースティックギター一本で弾き語りカバーしました。 ■ 今回の選曲理由・エピソード 普段、僕は最近のヒットチャートの曲をそこまで頻繁に聴くほうではなかったのですが、エコビレッジのオーナーさんが飲み会のカラオケで本当によく歌っていて、耳にするうちに「すごく心に染みるいい曲だな」と惹かれ、自分でもギターで練習を始めました。 まだまだ拙い演奏ではありますが、休日の朝のひとときに、コーヒーを片手にのんびり聴いていただけたら嬉しいです。 ■ 演奏曲 ・曲名：ドライフラワー ・アーティスト：優里 #ドライフラワー #優里 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #歌ってみた #カバー #アコースティックギター #音楽のある暮らし #横須賀 #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:36 【ギター弾き語り】ドライフラワー / 優里（Cover by やま） https://stand.fm/episodes/6a89a44db38a87714566785f https://stand.fm/episodes/6a89a44db38a87714566785f Sat, 22 Aug 2026 21:00:09 GMT #38炎天下で6時間竹を炙った話｜自分で決めた好きなことだから頑張れる（弾き語り：ドライフラワー） 【第38回】おはようございます！「横須賀暮らしの編集者」やまです。 このチャンネルでは、前半約5分で「前日の振り返りや暮らしの気づき」、後半約5分で「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。休日の朝のひとときに、のんびりお聴きいただけたら嬉しいです。 ■ 前半のトークテーマ 『炎天下で6時間竹を炙った話と、自分で選んだ暮らしの楽しさ』 昨日の8月22日は、朝から本格的な竹のDIYに没頭していました！ 今日23日は、敷地内のご縁で「子ども食堂」のリーダーさんにテラスをお貸しし、竹流しそうめんイベントを開催します。 前回の竹台が連日の大雨で少しカビてしまったため、子どもたちに気持ちよく安全に楽しんでもらおうと、イチから新調することに。 竹を割り、ノミやノコギリで節を削り落とし、仕上げにカビ防止のバーナー炙りを念入りに行っていたら……予定の3時間を大幅に超えて、気づけば朝8時から14時まで「6時間」も作業に没頭していました（笑）。 敷地内に生えている竹を活用してイベントができる環境は、本当に恵まれているなと感じます。 また、夕方には今夜20時〜開催の「ちひろーかるさん」とのインスタLiveに向けた準備も行いました。 テーマは「横須賀エコビレッジってどんなところ？」。 僕自身、去年まで相模原市に住んでいながら、同じ相模原にある「廃材エコビレッジゆるゆる」の存在を今年まで知りませんでした。「自給自足的なコミュニティは遠い他県にしかない」と思い込んでいたんです。 身近な都市の近くにもある面白い暮らしの選択肢や、脱サラして飛び込んだリアルなエコビレッジ生活の魅力について、今夜たっぷりお話しします。 【今日のワンメッセージ】 「自分で決めた好きなことだからこそ、夢中でがんばれる」 誰かにやらされている6時間の炎天下作業は辛いですが、自分で選んだ暮らしや挑戦だからこそ、時間も忘れて楽しく没頭できる。そんな手応えを感じた1日でした。 ■ 後半の弾き語り曲 優里『ドライフラワー』 普段は最近のヒットチャート曲をあまり聴く機会が多くなかったのですが、エコビレッジのオーナーさんが飲み会のカラオケで本当によく歌っていて、耳にするうちに「すごく素敵な曲だな」と惹かれて練習しました。 まだまだ練習中ですが、気持ちを込めてアコギ一本で弾き語ります。 ■ 本日のお知らせ ・本日8/23（日）20:00〜21:00 　ちひろーかるさん（旅人＆チャイ研究家）とのコラボインスタLive！ 　お時間のある方はぜひ遊びに来てくださいね。 #38 #横須賀 #エコビレッジ #DIY #子ども食堂 #流しそうめん #移住生活 #脱サラ #弾き語り #ドライフラワー #優里 #アコギ弾き語り #インスタライブ #朝の習慣 #編集者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:12 #38炎天下で6時間竹を炙った話｜自分で決めた好きなことだから頑張れる（弾き語 https://stand.fm/episodes/6a88cdb7f0338f5133a62016 https://stand.fm/episodes/6a88cdb7f0338f5133a62016 Fri, 21 Aug 2026 22:14:25 GMT 【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover） 横須賀暮らしの編集者やまです。 今回は、秦基博さんの名曲『アイ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲と選曲への想い】 秦基博さんの『アイ』は、何気ない日常の中で誰かを大切に想う気持ちや、目に見えない「愛」という形の尊さをまっすぐに歌い上げた名曲です。 僕自身、人生の中で苦しかった時期や悩んでいた時期に、何度も秦さんの歌声やこの曲に救われ、前を向く力をもらってきました。 人生には想定外のことや辛い転機もありますが、日々の素朴な暮らしの中にある温かさや、人とのあたたかい繋がりに気づかせてくれる曲です。 横須賀での日々の暮らしへの感謝と、聴いてくださる皆さんの心が少しでも穏やかになりますようにという願いを込めて演奏しました。 朝のひと息つきたい時間や、夜のおやすみ前のBGMとして、ゆったりとお聴きいただけたら嬉しいです。 感想やコメントなども気軽に残していただけると励みになります！ #アイ #秦基博 #弾き語り #アコギ弾き語り #アコースティックギター #ギター弾き語り #カバー #cover #音楽 #スタンドFM #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:08 【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover） https://stand.fm/episodes/6a885443f0338f5133a61ab5 https://stand.fm/episodes/6a885443f0338f5133a61ab5 Fri, 21 Aug 2026 21:00:16 GMT #37 人生のどん底は神様からのメッセージ？初インスタLIVE決定と秦基博『アイ』弾き語り 8月22日（土）朝6時の配信をお届けします。 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつも配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！ おかげさまで、今回で第37回目の配信を迎えることができました。 本日の配信は、前半に昨日（8月21日）の振り返りと気づき、後半にはアコースティックギターでの弾き語りをお届けしています。朝の家事や通勤、身支度の合間に、耳のお供としてゆったりお聴きいただけたら嬉しいです。 【前半：昨日の振り返り＆気づき】  1. まさかの人生初！インスタLIVE出演が決定 旅するインスタグラマー「ちひろーかるさん」と、明日【8月23日（日）20:00〜】インスタLIVEをご一緒することになりました！ 僕自身、人生初の「顔出し＆生配信」となります。緊張のあまり、金曜日に慌てて髪を切りに行ってきました（笑）。 9月5日・6日に横須賀エコビレッジで開催する「ちひろーかるさんと語る交流お茶会」の魅力もたっぷりお伝えしながら、刺激し合える楽しい時間にしたいと思っています。 2. 人生のどん底と、数秘術のメッセージ 2025年末に見ていただいた数秘術の鑑定で「2026年からは住む場所や関わる人がガラッと変わる」と言われていたのですが、いま振り返ると本当にその通りになっています。 会社都合の退職や家族との別れなど、当時は「人生のどん底」だと感じる出来事が続きました。 しかし、書籍『わったーりゅう2』にある「想定外のことが起こった時は、神様からのメッセージ」という言葉に出会い、捉え方が大きく変わりました。 「あの出来事があったからこそ、今の横須賀での暮らしや素敵なご縁に出会えた」と心から思える今、過去の出来事すべてに感謝しています。 3. 横須賀の恵みたっぷり！夏野菜夕飯 たくさんいただいた新鮮な夏野菜（ナス、ピーマン、ししとう、オクラ、アスパラなど）を使い、Geminiレシピでバランスの良い夕飯を作りました。日々の素朴で豊かな食卓についても少し触れています。 【後半：ギター弾き語り】 演奏曲：秦基博『アイ』 僕自身、人生で苦しかった時期や悩んでいた時期に、何度も秦基博さんの歌声や楽曲に救われてきました。 切なさの中に芯の強さとあたたかい愛が詰まったこの名曲を、今の横須賀での穏やかな暮らしへの感謝を込めて弾き語りします。 【お知らせ】 ちひろーかるさん × やま インスタLIVE 日時：8月23日（日）20:00〜 ちひろーかるさんと語る交流お茶会 @横須賀エコビレッジ 日時：2026年9月5日（土）・9月6日（日）14:00〜17:00 参加費：500円 今日も皆さんにとって、穏やかで素敵な一日になりますように！ #横須賀 #弾き語り#秦基博 #アイ #ギター弾き語り #ちひろーかる #横須賀エコビレッジ #インスタLIVE #朝活 #編集者 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:13:17 #37 人生のどん底は神様からのメッセージ？初インスタLIVE決定と秦基博『アイ https://stand.fm/episodes/6a8769f88bc29be7f1cbdfa0 https://stand.fm/episodes/6a8769f88bc29be7f1cbdfa0 Thu, 20 Aug 2026 20:56:31 GMT 【ギター弾き語り】スガシカオ / 愛について（Cover） お聴きいただき、ありがとうございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回は、スガシカオさんの名曲『愛について』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲と選曲について】 スガシカオさんの代表曲の一つである『愛について』は、日常のリアルな感情と、不器用ながらも真っ直ぐな想いが心に染み入る名曲です。 昔は弾きたい曲があっても、分厚い楽譜本やバンドスコアを買いに行ったり、原曲のキーが高すぎて断念したりすることが多くありました。 しかし今は、スマホで「愛について ギター 簡単」と検索するだけで、弾きやすくて歌いやすいキーにアレンジされたコード譜がすぐに見つかる時代です。 そのおかげで、自分に合ったスタイルで好きな楽曲を歌えるバリエーションがグンと広がりました。 便利なテクノロジーの恩恵に感謝しつつ、アコースティックギターの音色に乗せて心を込めて演奏しています。 作業用BGMや朝のひととき、リラックスタイムのお供に聴いていただけたら嬉しいです。 ※楽曲のフル歌詞や詳細な世界観は、Google検索等で公式歌詞サイトをご確認ください。 【アーティスト・楽曲情報】 楽曲：愛について オリジナルアーティスト：スガシカオ 演奏・歌：横須賀暮らしの編集者やま 今日も皆さんにとって、心地よくあたたかな一日になりますように。 #standfm #音声配信 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #アコギ #カバー #スガシカオ #愛について #弾いてみた #歌ってみた #音楽のある暮らし #横須賀暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:57 【ギター弾き語り】スガシカオ / 愛について（Cover） https://stand.fm/episodes/6a8701be00613810ad22df08 https://stand.fm/episodes/6a8701be00613810ad22df08 Thu, 20 Aug 2026 20:51:29 GMT #36 竹を削って作ったMY箸と夏の一日／弾き語り：スガシカオ「愛について」 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 stand.fm第36回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この番組では、毎朝6時に前半は前日振り返りや横須賀暮らしのリアルな気づき、後半はギター弾き語りをお届けしています。朝の身支度や通勤、家事の合間のお供に、リラックスして聴いていただけたら嬉しいです。 【前半トーク：8月20日の振り返り】 昨日は、オーナーさんのお知り合いの小学4年生の男の子が遊びに来てくれました。 敷地内に生えている竹を一緒に伐採して、小刀を使って竹細工に挑戦！ 僕は人生で初めて「MY箸（マイ箸）」作りにチャレンジしました。 小刀で竹を削っていくと、思った以上に手になじみ、削りやすくてびっくり。 形は完璧ではないものの、自分の手にしっかりフィットする愛着たっぷりの一膳が完成しました。箸のほかにも竹とんぼや竹ベラを作ったりと、男の子と一緒にすっかり夢中で手を動かしました。 お昼は3人でチャーハンを作り、さっそく出来立ての竹箸で実食。デザートの大きなスイカも含めて、自分たちで作った道具で食べるご飯は格別でした。 今回作ってみて実感したのは、「竹は日本の暮らしや道具と本当に密接に繋がっている」ということ。 昔の人はこうして身の回りの自然を活かして道具を作り、生活を営んできたんですよね。 万が一の災害時でも「竹があれば自分たちの食べる箸が作れる」という知識と経験があるだけで、生きる力や心のゆとりがグッと広がると感じました。身近な自然素材の可能性にワクワクした夏の一日でした。 【後半：ギター弾き語り】 後半の弾き語りコーナーでは、スガシカオさんの名曲『愛について』を演奏しました。 昔は弾きたい曲があっても、分厚い楽譜本を買いに行ったり、原曲のキーが高くて歌えなかったりすることがよくありました。 でも今は、スマホで「曲名 ギター 簡単」と検索するだけで、弾きやすくて歌いやすいキーにアレンジされたコード譜がすぐに見つかります。 テクノロジーのおかげで、歌えるレパートリーの幅が一気に広がりました。便利な時代への感謝を込めつつ、心を込めて歌っています。ぜひ最後までお聴きください！ 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング 01:00 前半：小4の男の子と竹箸作り＆身近な自然の知恵 05:00 後半：曲紹介（ネット楽譜の便利さ）＆弾き語り『愛について』 08:30 エンディング 今日も皆さんにとって、心地よく充実した一日になりますように。 行ってらっしゃい！ #standfm #音声配信 #ラジオ #横須賀 #横須賀暮らし #田舎暮らし #竹細工 #マイ箸 #DIY #スガシカオ #愛について #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #毎朝の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:50 #36 竹を削って作ったMY箸と夏の一日／弾き語り：スガシカオ「愛について」 https://stand.fm/episodes/6a870f948bc29be7f1cbdbea https://stand.fm/episodes/6a870f948bc29be7f1cbdbea Thu, 20 Aug 2026 14:32:07 GMT 福笑い / 高橋優（Cover）アコギ弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。 お立ち寄りいただき、ありがとうございます！ 今回は、高橋優さんの代表曲『福笑い』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 演奏曲 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 曲名：福笑い 作詞・作曲：高橋優 演奏・歌唱：横須賀暮らしの編集者やま（アコースティックギター弾き語り） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この曲に寄せる思い ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2011年の東日本大震災のとき、ラジオから流れてきたこの曲を聴いて、強く心を揺さぶられたのを今でも鮮明に覚えています。 「きっとこの世界の共通言語は、英語じゃなくて笑顔だと思う」 どんなに時代や環境が変わっても、人と人とのご縁を繋ぎ、心をあたたかく照らしてくれるのは「笑顔」なんだと改めて感じさせてくれる大好きな1曲です。 朝のスタートや、家事・作業のお供、一息つきたい夜の時間に、ギターの音色とともにお楽しみいただけたら嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 配信者プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 横須賀暮らしの編集者やま 自然豊かな横須賀エコビレッジを拠点に、本の編集・発信やアコギ弾き語りなど、日々の暮らしの気づきを音声や文章でお届けしています。 ▼ 毎朝6時〜 本編ラジオ（日々の振り返り＋弾き語り）も配信中！ チャンネルのフォローや「いいね」、コメントでの感想もお気軽にいただけると励みになります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後までお聴きいただき、本当にありがとうございました。 今日も皆さんの心に、温かい笑顔が咲く一日になりますよう に🌿 #福笑い #高橋優 #弾き語り#アコギ弾き語り#カバー #歌ってみた #アコースティックギター #音楽 # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:16 福笑い / 高橋優（Cover）アコギ弾き語り https://stand.fm/episodes/6a85b2892211ca99722cae8c https://stand.fm/episodes/6a85b2892211ca99722cae8c Wed, 19 Aug 2026 20:54:19 GMT #35 憧れのちひろーかるさんが横須賀へ！ご縁と笑顔が繋ぐ朝｜高橋優「福笑い」弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまがお届けするstand.fm、第35回目です。 毎朝お聴きいただき、本当にありがとうございます！ この番組では、前半に「前日の振り返りや暮らしの気づき」、後半に「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。 ◆本日のチャプター 00:00 オープニング 01:00 前日の振り返り：ちひろーかるさんが横須賀エコビレッジへ！ 05:00 弾き語り曲紹介 05:30 弾き語り演奏：高橋優『福笑い』 09:30 エンディング＆イベントのお知らせ ◆8月19日の振り返り＆嬉しいご縁 昨日、本当に飛び上がるほど嬉しいお知らせがありました。 スーパーカブで日本一周をされ、インド滞在やアーユルヴェーダなど、全国をご縁で旅しながら活動されている「ちひろーかるさん」が、なんと9月4日〜7日に横須賀エコビレッジに滞在してくれることになりました！ 学生時代にピースボートで世界一周した経験がある僕にとって、旅をしながら生きるちひろーかるさんはずっと憧れの存在でした。 「今の自分には遠い世界の人だな」と思っていた時期もありましたが、巡り巡って今、横須賀でお迎えできるご縁に心から感謝しています。 ちなみに、僕が使っている「イヤホンをして本を読んでいるイラストアイコン」は、以前ちひろーかるさんに描いていただいた宝物です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 9/5(土)・9/6(日) 特別企画のお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ せっかくの機会なので、横須賀エコビレッジでちひろーかるさんとの「ゆるい交流お茶会」を開催します！ 【特別企画】ちひろーかるさん交流お茶会 ＠横須賀エコビレッジ ・旅やインド、本場チャイの体験談 ・これからの暮らしや拠点づくり、エコビレッジの話 ・面白い人と繋がりたい、ゆっくり話してみたい方大歓迎！ ■ 日時（どちらか都合の良い日へどうぞ！） ① 9月5日(土) 14:00〜17:00 ② 9月6日(日) 14:00〜17:00 ※途中参加・途中退出OKです ■ 参加費：500円（お茶・お菓子代） ■ 場所：横須賀エコビレッジ ▼ 詳細・お申し込みはこちら（note） https://note.com/preview/nde34fde02704?prev_access_key=486574b4ebb9b0d3c87a83b823c58ff0 ◆ちひろーかるさん Instagram https://www.instagram.com/campgirl_chihiro?igsh=a3hjcmc4NHJqZ3Rv （現在アーユルヴェーダの「体質無料診断100人チャレンジ」も実施中とのことです！） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 後半の弾き語り ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 演奏曲：高橋優 / 『福笑い』 東日本大震災のとき、ラジオから流れてきた「きっとこの世界の共通言語は、英語じゃなくて笑顔だと思う」という歌詞に深く救われました。 ご縁も日々の幸せも、笑顔から始まっていく気がします。 今日も皆さんの1日が温かい笑顔で溢れますように！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後までお聴きいただき、ありがとうございました。 今日も素敵な一日をお過ごしください！ いってらっしゃい🌿 #弾き語り#アコギ弾き語り#高橋優 #福笑い #横須賀 #エコビレッジ #ちひろーかる #朝のルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:40 #35 憧れのちひろーかるさんが横須賀へ！ご縁と笑顔が繋ぐ朝｜高橋優「福笑い」弾 https://stand.fm/episodes/6a84cf78885c6ced7746625e https://stand.fm/episodes/6a84cf78885c6ced7746625e Tue, 18 Aug 2026 21:37:06 GMT #7【弾き語り】さよなら夏の日 / 山下達郎（Cover） 横須賀暮らしの編集者やまです。 お聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、山下達郎さんの名曲『さよなら夏の日』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 【楽曲に寄せて】 8月も後半に入り、夕暮れの風や空のグラデーションに、ほんの少しずつ季節の移り変わりを感じる頃になりました。 倉庫のリフォーム作業で一日中心地よい汗を流したあと、駅に向かって自転車を漕いでいた夕方、ふと頭の中に流れてきたのがこの曲でした。 照りつける日差しの熱気と、どこか切なさを運んでくる晩夏の夕風。 去りゆく夏の情景を思い浮かべながら、心を込めて一本のギターとともに歌いました。 夏の終わりの夕涼みや、一日の終わりのリラックスタイム、作業用のBGMとしてゆったり聴いていただけたら嬉しいです。 【メッセージ・リクエスト募集中】 演奏の感想や「この曲をアコギで聴いてみたい！」といったリクエストなど、コメント欄やレターでお気軽にお寄せください。 気に入っていただけましたら、「いいね」や「フォロー」をしていただけると励みになります！ #弾き語り #ギター弾き語り #さよなら夏の日 #山下達郎 #アコギ #カバー #Cover #夏の終わり #横須賀 #standfm音楽部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:39 #7 【弾き語り】さよなら夏の日 / 山下達郎（Cover） https://stand.fm/episodes/6a84496c2211ca99722c997a https://stand.fm/episodes/6a84496c2211ca99722c997a Tue, 18 Aug 2026 21:00:13 GMT #34 倉庫リフォームの熱気と、夏の終わりに聴く『さよなら夏の日』 横須賀暮らしの編集者やまです。 第34回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この番組では、前半に日々の出来事や気づきの振り返り、後半にアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。朝のスタートや通勤・作業のお供に、ゆったりとお楽しみください。 【チャプター】 00:00 オープニング 01:10 前半トーク：陶芸場・ショップ予定地のDIYリフォーム（塗装＆断熱材入れ） 05:20 後半導入：帰り道の自転車と、夏の終わりの名曲 06:15 弾き語り：山下達郎『さよなら夏の日』 09:30 エンディング 【今回の見どころ・お話ししたこと】 ◆ 前半：陶芸場・ショップ予定地のリフォーム作業 8月18日の午後、仲間3人で古民家・倉庫のリフォーム作業を行ってきました。 今回は「柱の塗装」と「壁の断熱材（グラスウール）入れ」がメイン。 刷毛を使って太い木柱に色を乗せていく作業の面白さや、トタン壁に断熱材を敷き詰めて空間が生まれ変わっていく過程のワクワク感など、ものづくりならではの熱気と充実感をたっぷり振り返ります。 ◆ 後半：アコースティックギター弾き語り 曲名：『さよなら夏の日』 アーティスト：山下達郎 作業を終えた夕暮れ時、駅へ向かって自転車を漕ぎながら「この季節にぴったりの曲は何だろう」と思い巡らせたときにふと浮かんできた、大好きな1曲です。8月後半の少しずつ移り変わる空気感とともに、心を込めて歌いました。 【メッセージ・リクエスト募集中】 番組の感想や「こんな曲を聴いてみたい！」というリクエストなど、コメント欄やレターでお気軽にお寄せいただけると励みになります。 気に入っていただけたら、ぜひ「いいね」や「フォロー」をよろしくお願いします！ #弾き語り #ギター弾き語り #山下達郎 #さよなら夏の日 #DIY #リフォーム #横須賀 #朝ラジオ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:22 #34 倉庫リフォームの熱気と、夏の終わりに聴く『さよなら夏の日』 https://stand.fm/episodes/6a84553fb70e6b54960f9538 https://stand.fm/episodes/6a84553fb70e6b54960f9538 Tue, 18 Aug 2026 12:51:19 GMT 【弾き語り#6】セロリ / 山崎まさよし（Cover by やま） お聴きいただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者 やま」です。 こちらは、ギター弾き語りを単体でお届けするコーナー（弾き語り #6）です。 【今回の演奏曲】 『セロリ』 / 山崎まさよし ずっと大好きな曲で、「いつかスタンドエフエムで弾き語りをしたい」とずっと思っていました。 ただ、自分の声のキーにしっくり合う譜面がなかなか見つからず、あたためていた1曲です。 今回、ようやくぴったり合う譜面を手に入れることができ、心を込めて歌わせていただきました。 「育ってきた環境が違うから 好き嫌いはイナメナイ」 「生まれ育った環境が違うから 考え方も違う」 人間関係や日々の暮らしの中で、お互いの違いを認め合いながら軽やかに進んでいく大切さを教えてくれる、大好きな名曲です。 作業用BGMや、ほっと一息つきたい時間、お出かけ前のリフレッシュにお楽しみいただけたら嬉しいです。 ◆ 配信者プロフィール 横須賀暮らしの編集者 やま 本と音楽と横須賀の日常をのんびり発信中。 毎朝の定期配信や、本の紹介、ギター弾き語りをお届けしています。 感想やリクエストなど、レターやコメントでお気軽にいただけると励みになります！ それでは、どうぞお聴きください。 #セロリ #山崎まさよし #弾き語り#アコギ弾き語り #ギター弾き語り #歌ってみた #カバー曲 #横須賀暮らし #編集者の日常 #アコースティックギター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:22 【弾き語り#6】セロリ / 山崎まさよし（Cover by やま） https://stand.fm/episodes/6a83828d2211ca99722c8ba8 https://stand.fm/episodes/6a83828d2211ca99722c8ba8 Mon, 17 Aug 2026 21:56:30 GMT 【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover by やま） 横須賀暮らしの編集者、やまです。 お聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、秦基博さんの名曲『アイ』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 楽曲について 『アイ』は、日常のささやかな瞬間のなかで「愛すること」「愛されること」の温かさや尊さに気づかせてくれる、秦基博さんの代表的なラブソングです。 目に見えないから アイなんて信じない そうやって自分をごまかしてきたんだけど （秦基博『アイ』より） 孤独や迷いを抱えていた心が、大切な存在に出会うことで優しく解きほぐされていくような、温もりあふれる詞とメロディが心に深く響きます。 以前、他の方が歌っているのを聴いて深く感動し、「いつか自分でもギターで弾き語りたい」と練習を重ねてきました。 リスナーの皆さんへ 朝の身支度や通勤・通学のお供に、あるいは夜のリラックスタイムに、ほっと一息つける時間をお届けできたら嬉しいです。 アコースティックギターの柔らかな音色とともに、どうぞごゆっくりお聴きください 感想やリクエストなど、コメントやいいねをいただけると励みになります！ #standfm #弾き語り #アコースティックギター #ギター弾き語り #秦基博 #アイ #カバー曲 #歌ってみた #アコギ #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:46 【ギター弾き語り】アイ / 秦基博（Cover by やま） https://stand.fm/episodes/6a8378f4c1de3c345d64ae0f https://stand.fm/episodes/6a8378f4c1de3c345d64ae0f Mon, 17 Aug 2026 21:18:10 GMT #33 野草天ぷらと映画『美しき緑の星』の話｜弾き語り：秦基博『アイ』 横須賀暮らしの編集者、やまです。 第33回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ この配信では、前半で横須賀での日々の暮らしや気づきのトーク、後半にアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。朝の支度中や通勤時間のお供に、耳だけで気軽にお楽しみください。 【前半トーク：8月17日の振り返り】 昨日は横須賀の仲間たちと、自然の恵みたっぷりの天ぷら会（ツルムラサキ、ナス、玉ねぎ、そして摘みたての野草！）を楽しみました。 いつもの気の置けないメンバーと、食のこと、これからの活動のこと、最近ハマっていることなどを語り合う時間。 「家族ではないけれど、興味関心や価値観が近い仲間と過ごす時間」の圧倒的な居心地の良さと、コミュニティの楽しさをしみじみと実感した1日でした。 食後には、1996年のフランスの話題作『美しき緑の星』の上映会も。（心地よすぎて後半ウトウトしてしまったのはここだけの秘密です笑） 【後半：ギター弾き語り】 秦基博さんの名曲『アイ』に挑戦しました。 他の方が歌っているのを聴いて深く心に残り、練習を重ねてきた大好きな1曲です。 大切な人を想う温かいメロディが、皆さんの素敵な1日のスタートに寄り添えますように。 【チャプター】 00:00 オープニング 01:00 前日の振り返り（野草天ぷら会と心地いいコミュニティ） 03:30 映画『美しき緑の星』 05:00 ギター弾き語り：秦基博『アイ』 09:30 エンディング 今日も一日、心穏やかで素敵な火曜日をお過ごしください！ #standfm #音声配信 #朝のルーティン #横須賀 #コミュニティ #暮らしを楽しむ #アコースティックギター #弾き語り #秦基博 #アイ #美しき緑の星 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:55 #33 野草天ぷらと映画『美しき緑の星』の話｜弾き語り：秦基博『アイ』 https://stand.fm/episodes/6a81ac87fb67a93358d609e2 https://stand.fm/episodes/6a81ac87fb67a93358d609e2 Sun, 16 Aug 2026 21:00:15 GMT #32 道端の野草がご馳走に変わった朝＆思考がスッキリ整う「リアルタイム図解セッション」始めます！ stand.fmの配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第32回となる今回は、いつもお届けしている月曜のギター弾き語りをお休みして、昨日見つけた面白い食体験と、本日8月17日よりスタートする新企画についてお話ししています。 前半：道端の野草が絶品天ぷらに！暮らしの小さな発見 昨日の朝、身近で見つけた野草をGoogleレンズで調べてみたところ、食べられることが判明。 試しに6枚ほど摘んで、シンプルな天ぷらにして天然塩でいただきました。 これが驚くほど美味しく、葉ごとの食感の違いや、佃煮などのアレンジの可能性に感動！ 猛暑を生き抜く野草の力強い生命力と栄養に感謝しつつ、身の回りの見方がガラリと変わる朝のひとコマでした。 後半：【思考整理】話すだけで心が軽くなる！「リアルタイム図解60分セッション」受付開始 イラスト思考開発者・松田純さんのもとで約半年間みっちりと学び習得した「イラスト思考・図解思考」。 この度、「イラスト思考・図解思考認定ビジュアルマインドコーチ」として、頭のモヤモヤをスッキリ整理する個別オンラインセッションをスタートします！ 【こんな方におすすめです】 ・頭の中のモヤモヤやストレスを整理して、心を軽くしたい方 ・自律神経の乱れや思考の整理に悩んでいて、頭を休めたい方 ・自分の考えや伝えたいことを「言語化・図解」して整理したい方 ・書籍や学びの内容、自身のビジネスアイデアを可視化したい著者・発信者の方 【セッションの特徴：iPadでリアルタイム図解】 オンライン（Google Meet）でお話をじっくり伺いながら、その場で僕のiPad画面に思考をスルスルと1枚の図解へと描き出していきます。 画面越しに「自分の頭の中が視覚化されるライブ感」を体験していただくことで、「そう！これが言いたかった！」と驚くほど思考がクリアになります。 完成した「世界にひとつだけのオリジナル図解データ」は、セッション後にプレゼント！ いつでも見返せるあなたの「思考の地図」としてご活用いただけます。 【60分セッションの流れ】 1. オープニング＆対話（約5分） リラックスして話せる雰囲気づくりとテーマ確認 2. じっくりヒアリング（約25分） モヤモヤや悩みを自由にお話しください（話し上手である必要はありません！） 3. ライブ図解＆フィードバック（約25分） 画面共有で図解を描きながら、一緒に思考を深めます 4. まとめ＆明日への一歩（約5分） 完成した図解をもとに、明日からできる小さな一歩を整理します 【募集要項・詳細】 形式： オンライン（Google Meet） ※文字や図が見やすいPC（パソコン）からのご参加を推奨しています。 受付時間： 平日 9:00〜18:00（最終スタート 17:00〜） 価格： オープン記念特別価格にて受付中！ ▼ お申し込み・詳細はこちら https://note.com/preview/n6c81a9c0c03b?prev_access_key=2723d106be94580779ed0c70ba730bd9 週のスタート、美味しいものを食べて思考をクリアに整え、軽やかな一週間にしていきましょう！ #スタエフ #音声配信 #横須賀 #野草生活 #イラスト思考 #図解思考 #マインドマップ #思考整理 #コーチング #言語化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:14 #32 道端の野草がご馳走に変わった朝＆思考がスッキリ整う「リアルタイム図解セッ https://stand.fm/episodes/6a8100c75e9572e804f8ad7e https://stand.fm/episodes/6a8100c75e9572e804f8ad7e Sun, 16 Aug 2026 00:14:09 GMT 【弾き語り】全部抱きしめて / KinKi Kids（アコギ弾き語りカバー） 横須賀暮らしの編集者やまです。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 今回は、僕の大好きな名曲『全部抱きしめて』（KinKi Kids / 作詞：康珍化・作曲：吉田拓郎）をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 楽曲についての想い・エピソード 『全部抱きしめて』は、日常の何気ない瞬間や、不器用さや弱さも含めて丸ごと包み込んで前を向かせてくれる、底抜けに明るくて温かいエネルギーに満ちた名曲です。 今日という新しい1日をスタートするあなたへ、少しでも元気や笑顔、前向きなパワーをお届けできたらと思い、心を込めてストロークを響かせました。 朝の身支度のお供に、通勤・通学のお供に、あるいはホッと一息つきたいリラックスタイムに、ぜひ聴いていただけたら嬉しいです。 🎙 演奏者プロフィール 名前： 横須賀暮らしの編集者やま 活動： 横須賀での暮らしの気づき、本や思考の図解・要約発信、アコースティックギター弾き語りなどを毎朝stand.fmにてお届けしています。 📩 ご感想・リクエストもお待ちしています 「聴いて元気が出た！」「懐かしい！」など、いいねやレター、コメントをいただけるととても励みになります。 弾き語りのリクエスト曲もお気軽に教えてくださいね。 今日もあなたにとって、笑顔あふれる素晴らしい1日になりますように！ #全部抱きしめて #KinKiKids #吉田拓郎 #弾き語り #アコギ弾き語り #ギター弾き語り #弾き語り男子 #standfm #歌ってみた #朝の音楽 #音楽のある暮らし #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:04 【弾き語り】全部抱きしめて / KinKi Kids（アコギ弾き語りカバー） https://stand.fm/episodes/6a806772dd3a74fc96c9c31e https://stand.fm/episodes/6a806772dd3a74fc96c9c31e Sat, 15 Aug 2026 21:00:07 GMT #31驚きの甘さ！『部屋からなかなか出てコーン』と陶芸場づくり｜8/17〜図解セッション先行案内＆弾き語り「全部抱きしめて」 おはようございます！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 stand.fmでの配信も、リスナーの皆さんのおかげで【第31回目】を迎えました！いつも温かい応援やレターを本当にありがとうございます。 この番組では、前半に「横須賀での日々の暮らし・気づき・活動の振り返り」、後半に「アコースティックギターでの弾き語り」をお届けしています。 日曜日の朝、コーヒーやお茶を片手に、のんびり元気チャージしていただけたら嬉しいです。 今回の放送内容（チャプター） 00:00 〜 オープニング（祝・31回目！） 00:45 〜 前半：8月15日の振り返り ・陶芸場・ショップ予定地のDIY進捗（草むしり＆断熱材の買い出しへ！） ・同じ敷地の方からいただいた北海道のとうもろこ『部屋からなかなか出てコーン』 ・感動レベルの甘さ！一番美味しい茹で方と、長芋・エリンギの贅沢な夕飯 04:30 〜 中盤：【大切なお知らせ】新企画の事前案内 ・明日8月17日（月）スタート！「リアルタイム図解60分セッション」モニター募集について 05:45 〜 後半：アコギ弾き語りコーナー ・演奏曲：KinKi Kids『全部抱きしめて』 09:30 〜 エンディング 人の温もりと旬の恵みを味わう贅沢 昨日は、午前中に陶芸場・ショップ予定地の倉庫周りの雑草を抜き、防草シートを貼る作業。午後はオーナーさんと一緒にホームセンターへ行き、板資材やグラスウール（断熱材）の買い出しに行ってきました。理想の場づくりが少しずつ形になってきてワクワクしています。 そして夕方、同じ敷地に住む方から北海道のとうもろこしを2本おすそ分けしていただきました。 ネーミングがなんと……『部屋からなかなか出てコーン』！ 「耕せにっぽん」さんという、引きこもりや不登校の若者たちの就労・自立支援を行っている会社が育てたフルーツコーンだそうです。 生でも食べられるとのことでしたが、今回は「薄皮を1〜2枚残して茹でて、塩水につけて冷ます」という一番甘みが引き立つ方法でいただきました。 これがもう……今まで食べたとうもろこしの中でダントツに甘くて本当にびっくり！ 前日に買っていた長芋やエリンギの炒め物と一緒に、身体も心も満たされる最高の夕飯になりました。 地元の旬のものや、人の温かいご縁に触れられる暮らしの豊かさをしみじみ感じています。 【予告】8月17日（月）〜「リアルタイム図解60分セッション」モニター募集スタート！ 自分の原点を振り返ったとき、僕がずっと心からやりたかった表現があります。 それが、「誰かのお話をじっくり聴いて、その人の頭の中にある想いやモヤモヤを、目の前でイラストや図解にしてカタチにすること」です。 頭の中のモヤモヤって、1人でグルグル考えていてもなかなか言葉になりにくいものですよね。 でも、誰かに話しながら目の前でサラサラと1枚の図解やイラストになっていくと、「あ、僕が本当に言いたかったのはこれだ！」「頭の中がスッキリ地図になった！」と驚くほど視界が開けていきます。 そこで、明日【8月17日（月）】より、オンラインで対話しながら思考を整理する「リアルタイム図解60分セッション」のモニター募集をスタートします！ 今回は新しい挑戦の第一歩として、【限定数名様】の特別モニター価格にてご案内予定です。 詳細やお申し込み方法は、明日・明後日の放送やnoteで発表しますので、「頭の中をスッキリ整理したい！」「自分の想いを1枚の図解にしてみたい」という方は、ぜひ明日の告知を楽しみにお待ちください！ 後半の弾き語り：KinKi Kids『全部抱きしめて』 後半は、僕の大好きな名曲『全部抱きしめて』をギター弾き語りでお届けします。 聴いてくださるあなたが、今日も前向きに笑顔で1日を過ごせますように。心を込めて歌いましたので、ぜひ最後までお聴きください！ ご感想・レターお待ちしています 放送の感想、とうもろこしのおすすめレシピ、弾き語りのリクエストなど、レターやコメントでお気軽に届けていただけると励みになります！ それでは、今日も素敵な日曜日をお過ごしください！ #standfm #音声配信 #横須賀 #朝活 #弾き語り #全部抱きしめて #KinKiKids #部屋からなかなか出てコーン #耕せにっぽん #DIY #図解 #思考整理 #イラスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:32 #31驚きの甘さ！『部屋からなかなか出てコーン』と陶芸場づくり｜8/17〜図解 https://stand.fm/episodes/6a7f190b3389f4b44f0f1959 https://stand.fm/episodes/6a7f190b3389f4b44f0f1959 Fri, 14 Aug 2026 21:00:10 GMT #30 【祝30回】元牛舎のDIYと野草暮らし｜🎸Mr.Children『イノセントワールド』弾き語り＆新企画のお知らせ いつも放送を聴いてくださり、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 おかげさまで、本日8月15日の放送で【第30回】を迎えることができました！✨ 7月7日に横須賀へ移住し、7月18日からスタートしたこの毎朝の配信。 日々の振り返りとしてはもちろん、ひすいこたろうさんの著書をきっかけに約20年ぶりに再開した「ギター弾き語り」を通して、肩書きや損得抜きの温かい繋がりをリスナーの皆さんと持てていることが、何よりの宝物です。 30回目の今日も、前半は前日の横須賀ライフの振り返り、後半は夏の朝にぴったりな弾き語り、そしてラストには【大切なお知らせ】をお届けします！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回のハイライト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【前半：前日（8月14日）の振り返り】 ・敷地内の元「牛舎（牛小屋）」倉庫をDIY改修！ ・力強い丸太梁と昔ながらの土壁が残る空間に、サブロク板を8枚施工 ・ここがやがて陶芸場＆ショップに生まれ変わるワクワク感 ・Googleレンズを片手に敷地内で野草探し（天ぷら＆佃煮用を3種発見！） 【後半：ギター弾き語り】 ・Mr.Children『イノセントワールド』 　夏の朝の風を感じながら、純粋な想いを胸に進むエネルギーをお届けします🎸 【エンディング：特別なお知らせ】 ・8月17日（月）スタート！「リアルタイム図解60分セッション」モニター募集について ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【予告】新企画「リアルタイム図解セッション」モニター募集！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 30回配信を重ねる中で、「自分の中にある想いを表現して届ける豊かさ」を強く実感しました。 そこで、僕がずっとやりたかったもうひとつの原点に挑戦します。 「誰かのお話をじっくり聴いて、頭の中のモヤモヤを目の前で1枚のイラスト・図解にして可視化する」 頭の中だけでグルグル考えていた思考が、目の前でサラサラと1枚の地図のようになっていくスッキリ感を体験してみませんか？ 明後日・8月17日（月）より、【限定数名様】の特別モニター価格にて募集をスタートします！ 詳細は明日・明後日の配信やnoteでもお届けしますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #横須賀 #移住暮らし #DIY #古民家再生 #野草生活 #弾き語り #アコギ #MrChildren #ミスチル #イノセントワールド #図解 #グラフィックレコーディング #思考整理 #習慣化 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:12:13 #30 【祝30回】元牛舎のDIYと野草暮らし｜🎸Mr.Children『イノセ https://stand.fm/episodes/6a7dbfa37213d41a3e2f2674 https://stand.fm/episodes/6a7dbfa37213d41a3e2f2674 Thu, 13 Aug 2026 21:50:51 GMT #29 夏の王様ツルムラサキと野草の恵み｜舞台が決まると人は成長する 「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けする、第29回目の配信です。 毎朝6時に、前半「前日の振り返りと日常の気づき」、後半「ギター弾き語り」の2部構成でお届けしています。 通勤中や朝の家事の合間に、ゆったり聴いていただけたら嬉しいです！ 今朝のタイムライン 00:00 オープニング（感謝の第29回） 01:00 【振り返り】ご近所さんからの恵み！ツルムラサキと夏野菜の絶品料理 02:30 【今日の気づき】10/10イベント決定！「舞台」が自分をアップグレードさせてくれる 04:00 【弾き語り】GAO『サヨナラ』 09:00 エンディング トークのポイント ◆ 夏の栄養の王様「ツルムラサキ」 昨日もご近所さんの敷地から、立派なツルムラサキ、大葉、青唐辛子をいただきました。 ジャガイモと合わせて作った「夏野菜とじゃがいもの 和風ピリ辛ごま油炒め」が大成功！味付けの決め手は、めんつゆ大さじ1.5です。 身近な野草の力強さに魅せられて、久しぶりに『食べられる草ハンドブック』（森昭彦 著）を読み返しました。身近な自然の恵みに感謝です。 ◆ 10月10日（土）イベント開催決定！ 所属しているコミュニティMMMのミーティングがあり、神奈川県藤沢駅近くの「新堀ライブ館」でイベント開催が決まりました！ 午前のマルシェには「横須賀エコビレッジ」として出店し、午後はホールでギター弾き語りステージに立ちます（オリジナル曲作りに挑戦予定！）。 「舞台（目標・締め切り）」が決まると、そこに向けて自分のサービスや活動がぐっと磨かれていく。先日の流しそうめんイベントに続き、この「舞台」を大切に自分をアップデートしていきます。 ◆ 後半の弾き語りコーナー 思春期の頃からずっと耳に残っている名曲、GAOさんの『サヨナラ』を弾き語りしました。甘酸っぱく切ないメロディをお楽しみください。 SNS・ブログも更新中！ ■ note（写真つきで食卓や気づきを深掘りしています） https://note.com/mountainpeace 本日の配信が、皆さんにとって実りある素晴らしい一日のお供になれば幸いです。 チャンネルフォローやいいね、コメントもお待ちしております！ #standfm #スタエフ #ラジオ #音声配信 #編集者やま #横須賀暮らし #朝活 #夏野菜 #ツルムラサキ #自炊男子 #野草 #食べられる草ハンドブック #イベント出店 #成長の機会 #弾き語り #アコースティックギター #GAO #サヨナラ #カバー曲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:44 #29 夏の王様ツルムラサキと野草の恵み｜舞台が決まると人は成長する https://stand.fm/episodes/6a7c7f12f2cf9430503ced7f https://stand.fm/episodes/6a7c7f12f2cf9430503ced7f Wed, 12 Aug 2026 21:14:25 GMT #28 新鮮なツルムラサキとGeminiレシピ！横須賀ドライブとサザン『Bye Bye My Love』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。第28回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 前半は、子どもたちと過ごした夏の一日、お裾分けでいただいたツルムラサキをGeminiレシピで美味しく調理したお話、そして24回目で紹介した『すごい自律神経』の塩白湯実践報告をお届けします！ https://stand.fm/episodes/6a77a1f4ea1b5b5c8d126e2f 後半は、横須賀の海岸沿いドライブで聴きたくなる個人的大好きな名曲、サザンオールスターズの『Bye Bye My Love』をギター弾き語りで演奏しています。 【本日のトーク内容】 00:00 オープニング 01:00 子どもたちとの夏の朝＆ツルムラサキ×Geminiレシピで美味しく初調理！ 03:15 『すごい自律神経』塩白湯＆仙骨カイロの実践報告 05:00 曲紹介＆リスナーの皆さんへの質問 05:30 ギター弾き語り（サザンオールスターズ『Bye Bye My Love』） 09:30 エンディング 【リスナーの皆さんへご質問】 「あなたが最近体験した『夏らしいこと』は何ですか？」 旬の野菜を食べた、海に行ったなど、ぜひコメント欄で教えてください！ 本日も皆さんにとって素敵な一日になりますように！ 「横須賀暮らしの編集者やま」でした。 【ハッシュタグ】 #スタエフ #弾き語り #横須賀 #自律神経 #サザンオールスターズ #ByeByeMyLove #ツルムラサキ #Gemini --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:37 #28 新鮮なツルムラサキとGeminiレシピ！横須賀ドライブとサザン『Bye https://stand.fm/episodes/6a7b078950d3ab55ad9bd9f6 https://stand.fm/episodes/6a7b078950d3ab55ad9bd9f6 Tue, 11 Aug 2026 21:00:08 GMT #27 台風一転の快晴！横須賀エコビレッジで流しそうめん＆30人の温かい交流 こんにちは！「横須賀暮らしの編集者やま」です。 お聞きいただき、ありがとうございます。今回で27回目の配信となります！ 今回は、昨日8月11日に「横須賀エコビレッジ」で開催した夏のビッグイベント、「流しそうめん＆カレー企画」の振り返りをお届けします。 直前まで台風の影響を心配していましたが、当日は見事な快晴！ 大人から子どもまで総勢30名近くが集まり、最高の夏の一日を過ごすことができました。 【今回の配信内容】 台風一転！ 奇跡的に晴れ渡った横須賀エコビレッジの夏 盛りだくさんの体験企画 全長およそ4メートルの本格「流しそうめん」＆カレー のこぎりで竹を切って作った「マイそうめんお椀」 直径30cm近くの三浦スイカでスイカ割り＆かき氷 昼間の爽やかな花火大会と、プール＆お風呂で大はしゃぎの子どもたち イベントを通して感じた「人との繋がり」 初めて顔を合わせる近隣の方々と、共同作業でグッと縮まった距離感 地域の垣根や世代を超えた交流が生む、今後の温かい可能性 本日のフリートーク 今日の弾き語りはお休み！遠方から遊びに来てくれた子どもたちとの特別時間 同じ空間で一緒に竹を切り、美味しいものを囲む。そうした「共同作業」こそが、人と人との心を繋ぐ一番の近道だと深く実感した一日でした。 ※本日はギター弾き語りをお休みし、子どもたちと過ごす時間について少しお話ししています。また次回からの弾き語りもお楽しみに！ 本日も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。 今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように！ #横須賀暮らしの編集者やま #横須賀 #エコビレッジ #流しそうめん #夏休み #地域の繋がり #コミュニティ #子育て #スタエフ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:24 #27 台風一転の快晴！横須賀エコビレッジで流しそうめん＆30人の温かい交流 https://stand.fm/episodes/6a7a37230bc1c6da7fa99465 https://stand.fm/episodes/6a7a37230bc1c6da7fa99465 Mon, 10 Aug 2026 21:10:44 GMT #26 実物の名刺が届いた！流しそうめんイベントと「右脳のチカラ」 「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けする、日常の気づきと学びのラジオ配信です。 第26回目の今回は、お盆休みに子どもたちが遊びに来ているためギター弾き語りはお休みし、昨日届いたばかりの「新しい名刺」と「AI時代の右脳の活用法」についてたっぷりとお話ししました。 今日のトーク内容 ・お盆休みスタート！今朝の弾き語りはお休みの理由 ・「横須賀エコビレッジ」の新名刺がラクスルから到着！ ・GeminiとChatGPTで誕生した「タケぼう＆タケみちゃん」 ・大人と子ども20名以上が集まる「流しそうめん＆カレーイベント」 ・ネドじゅんさんに学ぶ「これからは右脳の時代」 ・AIを相棒にして、自分だけの表現の幅を広げよう！ AIと右脳で広がるクリエイティブ 企画や構成はGemini（ジェミニ）と壁打ちし、デザインやイラストはChatGPTで作成した今回の名刺。 データ整理やロジカルな「左脳的作業」をAIがサポートしてくれるからこそ、人間は感性やアイデアといった「右脳のチカラ」を存分に発揮できるようになります。 AIを敵にするのではなく、最強のパートナーとして一緒に表現を楽しむ。そんなワクワクする未来を、横須賀エコビレッジの活動を通して届けていきます！ 編集者やまのリンク集 見学・ボランティア・活動の様子はこちらからご覧いただけます！ https://lit.link/yama25utsukarano お願い＆お知らせ 少しでも「いいな」「参考になったな」と思っていただけたら、ぜひ【いいね】【コメント】【フォロー】をお願いします！ noteやX（旧Twitter）でも日々の発信を行っていますので、チェックしていただけると嬉しいです。 本日も素敵な一日をお過ごしください！行ってらっしゃい！ #standfm #横須賀エコビレッジ #生成AI #Gemini #ChatGPT #右脳の時代 #ネドじゅん #名刺デザイン #子育て #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:31 #26 実物の名刺が届いた！流しそうめんイベントと「右脳のチカラ」 https://stand.fm/episodes/6a7898158324ea34227d1092 https://stand.fm/episodes/6a7898158324ea34227d1092 Sun, 09 Aug 2026 21:00:06 GMT #25 リアルだから聴けた超裏話と人の温もり／弾き語り『夢を信じて』（徳永英明） いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで第25回目の配信を迎えることができました。 毎朝6時更新。「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けするstand.fmです。 この番組では、前半で前日の振り返りや日常での気づき、後半でギターの弾き語りをお届けしています。 ◆ 今日のトークテーマ（前半） 「リアルでしか味わえない熱量と『点が繋がる』感覚」 昨日は東京まで足を伸ばし、絵本作家のぶさんのYouTubeで知った「どさんこ⭐︎宇宙人 愛理（えり）」さんのリアル講演会に参加してきました。 実は先日、えりさんの著書『全肯定』も読んでいたのですが、直接お会いしてやっぱり「この人は本物だ」と強く感じました。 画面越しや本では分からない、えりさんの雰囲気や熱量 リアルだからこそ聴けた「YouTubeでは言えない超裏話」 会場全体を包む温かい空気感と、自然と応援されるお人柄 最近耳にしていた「宇宙」の話が、一つに繋がっていく心地よさ。 本やオンラインでのインプットも素晴らしいですが、リアルの場だからこそ受け取れるエネルギーや「点と点が繋がる体験」の醍醐味についてお話ししています。 ◆ 今日の弾き語り（後半） 『夢を信じて』／ 徳永英明 アニメ『ドラゴンクエスト』の主題歌としてもおなじみの名曲です。 子どもの頃に聴いてから大人になった今でも、ふとした時に頭の中に流れて口ずさんでしまう、思い入れのある一曲。 「夢を信じて生きてゆけばいいさと」という歌詞が、今日のトークでお話しした「未来へ繋がっていく感覚」にも重なる気がして選びました。ぜひゆったり聴いていただけたら嬉しいです。 ◆ 番組へのメッセージ・感想もお待ちしています 「リアルで人に会って良かった体験」や、曲の感想など、コメント欄で教えていただけると励みになります！ 本日も皆さんにとって、素敵な「繋がり」を感じられる良い一日になりますように。 #standfm #音声配信 #夢を信じて #徳永英明 #弾き語り #全肯定 #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:33 #25 リアルだから聴けた超裏話と人の温もり／弾き語り『夢を信じて』（徳永英明） https://stand.fm/episodes/6a77a396ea1b5b5c8d126e64 https://stand.fm/episodes/6a77a396ea1b5b5c8d126e64 Sat, 08 Aug 2026 22:46:57 GMT #251自律神経が1分で整う「奇跡のハミング」と脳の秘密！酷暑を乗り切る脳デトックス法 みなさん、こんにちは、 毎日ホントに暑い日が続いていますが、体調や自律神経の調子はいかがでしょうか？ 「なんだか体が重い…」 「しっかり寝たはずなのに頭がスッキリしない…」 そんな方にぜひ聴いてほしい！ 今回は、最近読んで「目から鱗すぎる…！」と大興奮した一冊から、酷暑を乗り切るための超実践的な「自律神経の整え方」を熱量高めにお届けします。 自律神経や健康に関する本をたくさん読んできた僕ですが、ここまでレアで実践的な知識が詰まった本には滅多に出会えません。正直、本書を使って読書会を開きたいレベルでおすすめです！ 本日のラジオでお話ししたハイライト ① 声を出すだけで自律神経が整う？「1分ハミング」 ・脳外科医ペンフィールドの「脳の中の小人」が明かす、手と口の強烈な影響力 ・ お寺のお坊さんのお経に学ぶ！低音ハミングが迷走神経を刺激する ・たった1分で究極のリラックス（深い瞑想状態）に入る方法 ② 脳のアイドリング機能「DMN」の秘密 ・ボーッとしている時、脳は全エネルギーの60〜80%を消費している！ ・ 「情報の整理整頓」と「記憶の統合」を邪魔する最大の大敵とは？ ・アイデアが出ない時は「スマホを手放して5分目を閉じる」が正解 こんな人におすすめ 酷暑で自律神経が乱れがちな方 頭のモヤモヤや脳疲労を解消したい方 手軽にできる最新の健康法・リフレッシュ法を知りたい方 自分自身にはもちろん、周りで辛そうにしている大切な方にも教えてあげたくなる知識が満載です。自分に合った整え方がきっと見つかりますよ！ ぜひ配信を聴いて、最後はスマホをそっと置いて「1分間の低音ハミング」を試してみてくださいね。 今回ご紹介した本はこちら 酷暑の脳疲労や自律神経の乱れに悩む方に、心からおすすめしたい一冊です！ 👉 https://amzn.to/3TNYuph #自律神経 #脳科学 #DMN #健康法 #読書レビュー #おすすめ本 #夏バテ対策 #マインドフルネス #自律神経を整える #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:26 #251自律神経が1分で整う「奇跡のハミング」と脳の秘密！酷暑を乗り切る脳デトッ https://stand.fm/episodes/6a77a1f4ea1b5b5c8d126e2f https://stand.fm/episodes/6a77a1f4ea1b5b5c8d126e2f Sat, 08 Aug 2026 22:24:50 GMT #24睡眠の質を上げる塩白湯と仙骨カイロ？／弾き語り『セロリ』（山崎まさよし） 「横須賀暮らしの編集者やま」の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 第24回目の配信となりました。いつも応援してくださり、本当にありがとうございます。 【前半：前日の振り返りと『すごい自律神経』の気づき】 今回ご紹介した書籍はこちら 『体から脳を癒やす すごい自律神経』松本恒平 (著) 👉 https://amzn.to/4xoBnA1 これまでも健康や自律神経の本はたくさん読んできましたが、本書は「初めて知る知識」が多くてとても刺激的でした！猛暑を乗り切るセルフケア本としても超おすすめです。 連日の猛暑で「ぐっすり眠れない」「疲れが溜まっている」と感じている方も多いのではないでしょうか？僕自身も最近、夏の暑さから疲れすぎて寝落ちしてしまうことがあり、効果的な睡眠対策を探していました。 そんな中、昨日読んだ松本恒平さんの新刊『体から脳を癒やす すごい自律神経』がとても素晴らしく、新しい学びがたくさんありました！ 特に気になって、今夜から早速試してみようと思っている「睡眠ケア」を2つご紹介します。 ① 寝る前の「塩白湯（しおさゆ）」 寝る前に天然塩をパラリとひとつまみ入れた温かいお湯を飲む方法。脳脊髄液の循環を助け、深い睡眠へ誘ってくれるそうです。朝の水分補給も「塩白湯」が効率よく細胞に水を届けてくれるのだとか！ ② 寝る前の「仙骨カイロ」 寝る30分前に、お尻の割れ目の少し上（仙骨）にホッカイロを貼る方法。脳脊髄液の循環が良くなり、眠りが浅い人でもストンと深く眠れるそうです。 どちらも今日から実践してみますので、効果のほどはまた後日の配信で報告しますね！ 【後半：ギター弾き語りコーナー】 演奏曲：山崎まさよし『セロリ』 ずっと大好きで「配信で歌いたい！」と思っていた曲なのですが、自分の声に合うキーの譜面がなかなか見つかりませんでした。今回、ようやくしっくりくる譜面を手に入れたので、満を持して歌わせていただきます！ 朝のスタートにぴったりの軽やかな名曲です。ぜひ最後までお楽しみください。 #すごい自律神経 #睡眠対策 #自律神経を整える #塩白湯 #読書レビュー #横須賀暮らし #編集者の日常 #弾き語り #セロリ #山崎まさよし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:03 #24 睡眠の質を上げる塩白湯と仙骨カイロ？／弾き語り『セロリ』（山崎まさよし） https://stand.fm/episodes/6a76713bb04f8fb7328f74f4 https://stand.fm/episodes/6a76713bb04f8fb7328f74f4 Sat, 08 Aug 2026 04:45:58 GMT #5真夏の果実 / サザンオールスターズ（横須賀の海風とともに） ご視聴いただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 弾き語り単体配信の#5となる今回は、サザンオールスターズの名曲『真夏の果実』をお届けします！ 【楽曲・選曲への想い】 夏を代表する屈指のバラード、サザンオールスターズの『真夏の果実』。 海に囲まれた横須賀の街で暮らしていると、夏の夕暮れや夜の静かな海辺で、ふと口ずさみたくなるのがこの曲です。 昼間の賑やかな真夏の太陽から一転して、波の音が心地よく響く静かな夏のひととき。そんなしっとりとした情景や胸がキュッとなる切なさを、アコースティックギターの音色にのせて表現してみました。 「四六時中も好きと言って——」 切なくも温かい旋律と、横須賀の海風のイメージを重ね合わせながら聴いていただけたら嬉しいです。 【メッセージ】 日中の暑さが少し和らぐ夕暮れ時や、一日の終わりのリラックスタイム、ナイトルーティンのBGMとして楽しんでいただけたら幸いです。 少しでも夏の夜の心地よさや、癒しの時間が届きますように。 【SNS・発信メディア】 普段はstand.fmでの毎朝のトーク配信（トーク＋弾き語り）をはじめ、横須賀での日々や本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を行っています。 stand.fm： 毎朝6:00に配信中！いいね・フォローをいただけると大変励みになります。 note / YouTube / X： プロフィール欄のリンクよりぜひチェックしてみてください！ ⁠#standfm⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコースティックギター⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#サザンオールスターズ⁠ ⁠#サザン⁠ ⁠#真夏の果実⁠ ⁠#歌ってみた⁠ ⁠#カバー⁠ ⁠#夏曲⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#音楽好きな人と繋がりたい⁠ ⁠#夜のBGM⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:15 #5真夏の果実 / サザンオールスターズ（横須賀の海風とともに） https://stand.fm/episodes/6a7671165c36e2b28891321d https://stand.fm/episodes/6a7671165c36e2b28891321d Sat, 08 Aug 2026 04:23:56 GMT #4夏色 / ゆず（横須賀の坂道と風を感じて） ご視聴いただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 弾き語り単体配信の#4となる今回は、ゆずの『夏色』をお届けします！ 【楽曲・選曲への想い】 言わずと知れた夏の名曲、ゆずの『夏色』。 アップテンポで疾走感のある楽曲なので、「弾き語りで上手く歌いきれるかな…」という不安も少しありました。 ですが、僕が暮らす横須賀は本当に坂道が多い街です。 真夏の太陽の下、自転車で坂道を汗だくになりながら漕いでいたとき、頭の中で真っ先に流れてきたのがこの『夏色』のメロディでした。 「この坂道を風を切って下りていく爽快感を、どうしてもギター一本で届けてみたい！」と思い、心を込めて演奏しました。 「この長い長い下り坂を 君を自転車の後ろに乗せて——」 歌詞に出てくる情景と、横須賀の坂道や海風のイメージを重ね合わせながら聴いていただけたら嬉しいです。 【メッセージ】 上手さ以上に、この季節ならではの空気感や、自転車で街を駆け抜けるワクワク感が少しでも伝われば幸いです。 通勤・通学の途中や、ちょっとひと息つきたい作業のお供に、夏の風を感じるBGMとして楽しんでいただけたらと思います！ 【SNS・発信メディア】 普段はstand.fmでの毎朝のトーク配信をはじめ、横須賀での日々や本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を行っています。 stand.fm： 毎朝6:00にトーク＆弾き語り配信中！いいね・フォローいただけると大変励みになります。 note / YouTube / X： プロフィール欄のリンクよりぜひチェックしてみてください！ https://note.com/mountainpeace/n/n4dae44497fef https://youtu.be/Qfu-LpyDI8k?si=dY9FgY7wFu1uX1wM ⁠#standfm⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコースティックギター⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#ゆず⁠ ⁠#夏色⁠ ⁠#歌ってみた⁠ ⁠#カバー動画⁠ ⁠#夏曲⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#音楽好きな人と繋がりたい⁠ ⁠#朝のBGM⁠ ⁠#アコギ⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:01 #4夏色 / ゆず（横須賀の坂道と風を感じて） https://stand.fm/episodes/6a7670f8b04f8fb7328f74eb https://stand.fm/episodes/6a7670f8b04f8fb7328f74eb Sat, 08 Aug 2026 04:18:55 GMT #3世界に一つだけの花 / SMAP｜人と比べず、自分だけの個性を磨く 横須賀暮らしの編集者やま」です。 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 弾き語り単体配信の第3弾は、SMAPさんの名曲『世界に一つだけの花』をお届けします。 ◆この曲を選んだ理由 最近本を読んでいる中で、この歌が持つメッセージの深さを改めて実感しました。 「NO.1にならなくてもいい、もともと特別なオンリーワン」 「人と比べなくてもいい、自分にしかないものを磨いていこう」 情報があふれ、ついつい誰かと比べて焦ってしまいがちな今の時代だからこそ、このマインドがとても大切だと感じています。 新しい一歩を踏み出そうとしている方、日々の挑戦の中で少し立ち止まりたくなった方、そして自分自身へのエールを込めて心を込めて歌いました。 朝の準備中や通勤時間、ほっと一息つきたい時に聴いていただけたら嬉しいです。 ◆リスナーのみなさんへ 皆さんが「自分らしくいられる瞬間」や「大切にしている好きなこと」はありますか？ ぜひコメントやレターで教えていただけると励みになります！ ◆プロフィール 横須賀暮らしの編集者やま 本の耳読、要約、Kindle出版や図解・4コマ漫画発信を行っています。 読者目線で「わかりやすさ」を最優先にしたコンテンツ作りを実践中。 チャンネルフォローや「いいね」、コメントをいただけると大変励みになります！ 今日も皆さんにとって、自分らしく輝ける素晴らしい一日になりますように。 ⁠#弾き語り⁠ ⁠#世界に一つだけの花⁠ ⁠#SMAP⁠ ⁠#アコギ弾き語り⁠ ⁠#カバー曲⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#マインドフルネス⁠ ⁠#自分らしく生きる⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#音楽好きな人とつながりたい⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:31 #3世界に一つだけの花 / SMAP｜人と比べず、自分だけの個性を磨く https://stand.fm/episodes/6a7656c4cd3fe770e9e78607 https://stand.fm/episodes/6a7656c4cd3fe770e9e78607 Fri, 07 Aug 2026 22:13:24 GMT #23 全長4mの流しそうめん台！？仲間と作るDIYの魅力＆サザン『真夏の果実』弾き語り 横須賀暮らしの編集者 やまです。 本日も聴いていただき、ありがとうございます！ この番組では、横須賀での日々の暮らしやDIY、小さな気づきをお届けしつつ、後半にはアコースティックギターの弾き語りを演奏しています。 今回は記念すべき第23回目の配信です！ 【本日の目次】 00:00 オープニング・ご挨拶 00:50 昨日の振り返り：全長4m！流しそうめん台の事前準備 02:30 複数人で作業する魅力と嬉しいハプニング（三浦スイカ！） 04:00 横須賀の地元の人が「8月に海に行かない」理由？ 05:10 ギター弾き語り：サザンオールスターズ『真夏の果実』 08:30 エンディング ◆ 前半トーク：仲間と作るDIYと、横須賀の夏の日常 8月11日に予定している「竹そうめんイベント」に向けて、近所のDIYが得意な方と一緒に事前準備を行いました。 勢いで竹を伸ばしたら、なんと全長約4メートルもの大作に！ 実際に組み立ててみると課題が見えてきたり、会話の中から「もっとこうしよう！」と新しいアイデアが湧いてきたり。 一人で黙々と作業するのも良いですが、大掛かりな作業こそ「人を巻き込んで一緒に作る」ことで、アイデアも楽しさも掛け算で広がっていくことを実感しました。 さらに、ご近所さんから立派な「三浦スイカ（直径30cmオーバー！）」の差し入れをいただき、急遽イベント当日にスイカ割りも追加決定！子どもたちと竹のお椀を作ったりカレーを仕込んだり、賑やかな1日になりそうで今から楽しみです。 後半のトークでは、横須賀に住んで知った「地元民は真夏に海水浴に行かない？」という面白いリアルな海事情もお話ししています。 ◆ 後半：アコースティックギター弾き語り サザンオールスターズ『真夏の果実』 憧れだった海のある街・横須賀で暮らしながら、大好きなサザンの名曲を演奏できる幸せを噛み締めて歌いました。朝のひとときに、温かい珈琲や紅茶と一緒にお楽しみいただけたら嬉しいです。 最後までお聴きいただき、ありがとうございました！ 今日も素敵な1日をお過ごしください。 【パーソナリティプロフィール】 横須賀暮らしの編集者 やま 横須賀の豊かな自然に囲まれながら、編集・発信活動や地域交流を楽しんでいます。 ぜひチャンネルのフォローや「いいね」、コメントもお待ちしております！ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#サザンオールスターズ⁠ ⁠#真夏の果実⁠ ⁠#DIY⁠ ⁠#流しそうめん⁠ ⁠#地域コミュニティ⁠ ⁠#朝のルーティン⁠ ⁠#スタンドエフエム⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:45 #23 全長4mの流しそうめん台！？仲間と作るDIYの魅力＆サザン『真夏の果実』 https://stand.fm/episodes/6a75034ea2cd2f911c758fdb https://stand.fm/episodes/6a75034ea2cd2f911c758fdb Thu, 06 Aug 2026 21:57:48 GMT #22自転車と坂道、150円の奇跡。横須賀の街で見つけた夏の恵み（弾き語り：夏色 / ゆず） いつも聴いていただき、本当にありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。今回で22回目の配信となります。 この番組では、毎朝のスタートに寄り添うトークと、ギターの弾き語りをお届けしています。 【前半：トークパート】 昨日の8月6日、真夏の昼12時に自宅から駅まで片道30分の自転車移動をしてきました。 横須賀特有の急な坂道を汗だくで漕ぎながら、「あ、これは熱中症に気をつけなきゃ…」と冷や汗をかく場面も。 でも、そんな過酷な移動の途中で素晴らしい出会いがありました！ 駅近くの個人の八百屋さんで、なんと「じゃがいも5個で150円」「レタス1玉50円」という驚きのセールに遭遇。さらに、大きな樽に入った自家製のぬか漬け（きゅうり、人参、大根）も100円でGETできました。 帰宅後、AIのGeminiにレシピを聞いて、じゃがいものガレットとレタスの湯引きごま油がけを作ってみたら…思わず声が出るほど絶品！ 車移動も便利ですが、自転車だからこそ気づける街の息遣いや、美味しい出会いってワクワクしますよね。 【後半：ギター弾き語りパート】 本日演奏する曲は、ゆずの『夏色』です！ テンポが速く上手く歌えるか少し不安もありましたが、昨日の自転車で坂道を漕いでいるとき、頭の中に真っ先に浮かんだのがこの曲でした。 横須賀の坂道と、そこを吹き抜ける夏の風をイメージしながら、心を込めて演奏しました。 少しでも爽やかな朝の空気を感じていただけたら嬉しいです。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング・ご挨拶 00:45 前日の振り返り（猛暑のチャリ移動と八百屋さんでの大収穫） 04:00 車とは違う「自転車移動」のワクワク感 05:00 後半へ・楽曲紹介（ゆず『夏色』を選んだ理由） 05:30 ギター弾き語り：『夏色』（ゆず） 09:30 エンディング 【SNS・発信メディア】 横須賀での日々や、本・編集・コンテンツ制作にまつわる発信を日々更新しています。フォローやコメントをいただけるととても励みになります！ ◆stand.fm： フォロー＆いいねしていただけると嬉しいです！ ◆note / YouTube / X： 概要欄のリンクよりぜひチェックしてみてください。 今日も一日、水分補給をしっかりして、自分らしいリズムで良い金曜日をお過ごしください！ 行ってらっしゃい！ ⁠#standfm⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#ラジオ配信⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#朝のラジオ⁠ ⁠#自転車のある生活⁠ ⁠#地産地消⁠ ⁠#Gemini⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#ゆず⁠ ⁠#夏色⁠ ⁠#音楽好きな人とつながりたい⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:17 #22 自転車と坂道、150円の奇跡。横須賀の街で見つけた夏の恵み（弾き語り：夏 https://stand.fm/episodes/6a733776bf626eb33033f61c https://stand.fm/episodes/6a733776bf626eb33033f61c Wed, 05 Aug 2026 21:01:02 GMT #250【書評】『老人ホームの面会で後悔しないために』車椅子は“同じ景色を見る”ための乗り物だった ご視聴ありがとうございます！横須賀暮らしの編集者やまです。 今回は、もりこさん著『老人ホームの面会で後悔しないために：認知症の祖母と過ごした最期の3年間』をご紹介します。 ご家族や親戚のお見舞い、あるいは施設への面会に行くとき、どこか身構えてしまったり、「何をおしゃべりすればいいんだろう」と足が重くなってしまったりした経験はありませんか？ 僕自身も昔、祖父が入院していたときに「お見舞い＝特別なイベント」と捉えてしまい、なかなか頻繁に会いに行けなかった苦い経験があります。 しかし、本書に出会い、その認識が大きく覆されました。 「面会＝病室でじっと話すこと」ではなく、「買い物や散歩など日常の延長に誘うこと」。 この発想の転換こそが、行く側の心理的ハードルを下げ、結果としてご本人にとってもイキイキとした笑顔を取り戻すきっかけになります。 現在、面会や介護に対して罪悪感や戸惑いを抱えている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング：お見舞いや面会に「身構えてしまう」心理 01:00 著者の紹介と本との出会い（看護師としての視点と温かい葛藤） 02:00 心揺さぶられたエピソード：「たった30分の外出」が人を変える 03:30 面会のハードルを下げるという優しさ・僕の体験談 04:30 エンディング：大切な人と“同じ景色を見る”ために 【本日ご紹介した書籍の情報】 ■タイトル：『老人ホームの面会で後悔しないために：認知症の祖母と過ごした最期の3年間』 ■著者：もりこ https://amzn.to/4hmzfEt ■概要： 100歳を迎える認知症の祖母と過ごした最期の3年間を、看護師としての専門知識と一人の家族としての温かい視点から綴ったノンフィクション。今年（2026年）7月からはフリーランスとしても新たな活動をスタートされた著者が届ける、面会や介護に悩む家族の心を軽やかにする一冊。 番組へのご感想や、みなさんの面会・お見舞いにまつわるエピソードなど、ぜひコメント欄で教えてください！ 「いいね」やフォローもいただけると励みになります。 #老人ホームの面会で後悔しないために #もりこ #書評 #認知症 #介護 #面会 #高齢者介護 #本紹介 #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:55 #250【書評】『老人ホームの面会で後悔しないために』車椅子は“同じ景色を見る https://stand.fm/episodes/6a7332aa4a74da9700979322 https://stand.fm/episodes/6a7332aa4a74da9700979322 Wed, 05 Aug 2026 21:00:12 GMT #21 「暇な人」になった時、神様からのメッセージが届く 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第21回目の配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 前半は、前日8月5日の振り返りと、人生初の大きなチャレンジについて。 後半は、前向きなメッセージを込めたギターの弾き語りをお届けします。 本日の配信内容 【前半：トークパート】 ・旅人デザイナー「ちひろーかるさん」とZoomでお話しした件 ・9月12日からスタート？「ヴィパッサナー瞑想10日間プログラム」へ申請！ ・スマホも読書も会話もNG。完全デジタルデトックスの世界へ ・募集した「AI伴走講座」の結果は……なんと応募0件！ ・本『わったーりゅう2』に学ぶ「神様からのメッセージが届く時」 ・「暇な人」になった今だからこそ、自分とじっくり向き合う 【後半：ギター弾き語り】 SMAP / 『世界に一つだけの花』 最近読書をする中で、「人と比べなくていい」「自分にしかできないものを磨こう」というメッセージが、これからの時代にこそ大切だと強く感じています。 自分自身へのエールと、新しい一歩を踏み出す皆さんへ心を込めて歌いました！ リスナーのみなさんへ 「ヴィパッサナー瞑想10日間プログラム」に行ったことがある方、ご家族や知人が行ったよ！という方がいらっしゃいましたら、ぜひコメントやレターでアドバイスや感想を教えていただけると嬉しいです！ プロフィール 横須賀暮らしの編集者やま 本の耳読、要約、Kindle出版や図解・4コマ漫画発信を行っています。 読者目線で「わかりやすさ」を最優先にしたコンテンツ作りを実践中。 フォローやいいね、コメントが励みになります！ 今日も皆さんにとって、素晴らしい一日になりますように。 ⁠#standfm⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#デジタルデトックス⁠ ⁠#ヴィパッサナー瞑想⁠ ⁠#世界に一つだけの花⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#横須賀⁠ ⁠#失敗から学ぶ⁠ ⁠#編集者⁠ ⁠#マインドフルネス⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:29 #21 「暇な人」になった時、神様からのメッセージが届く https://stand.fm/episodes/6a724c5818e1d0bb27a83ee7 https://stand.fm/episodes/6a724c5818e1d0bb27a83ee7 Tue, 04 Aug 2026 21:05:03 GMT #2 【弾き語り】島人ぬ宝 / BEGIN（Cover by 横須賀暮らしの編集 横須賀暮らしの編集者やまです、 今回は、BEGINの『島人ぬ宝』をギターで弾き語りカバーしました。 真夏の横須賀で竹の仕込み作業をしたり、電動自転車で海沿いを走っていたりすると、頭の中にふっと流れてくるのがこの曲でした。 横須賀の明るい夏の空気感や海風と一緒に、楽しんで聴いていただけたら嬉しいです！ 【楽曲情報】 曲名：島人ぬ宝 オリジナル：BEGIN 本編（第20回放送）では、8月11日の流しそうめん企画に向けた「竹の仕込み作業」のエピソードや、本日最終日の「AI伴走講座」のお知らせもトークしています。ぜひあわせて聴いてみてくださいね！ イイネやコメント、チャンネルフォローをいただけると、今後の演奏の大きな励みになります！ #弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #アコースティックギター #カバー #横須賀 #音楽 #アコギ #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:48 #2 【弾き語り】島人ぬ宝 / BEGIN（Cover by 横須賀暮らしの編集 https://stand.fm/episodes/6a71e0e7db33be7a0dcc66c2 https://stand.fm/episodes/6a71e0e7db33be7a0dcc66c2 Tue, 04 Aug 2026 21:03:02 GMT #249【本物】生い立ちが凄すぎる…！『全肯定』愛理さんの本から学ぶ時代のシフト いつも聴いていただき、ありがとうございます！ 今回の放送では、愛理（あいり）さんの著書 『全肯定 〜新時代のバイブル〜』をご紹介します。 「いろいろな自己啓発本を読んできたけれど、なんだか満たされない…」 「これまでの社会の常識や競い合いに、ずっと違和感があった…」 そんな風に感じたことはありませんか？ 本書を読むと、なぜ私たちが生きづらさを抱えていたのか、その理由がスッと腑に落ちます。これまで語られてこなかった「宇宙の法則」が解禁されるこれからの時代、私たちが「本来の自分」を取り戻して軽やかに生きていくためのヒントが詰まった一冊です！ 目に見えない世界の理（ことわり）を知り、自分自身を全肯定してあげるきっかけにしていただけたら嬉しいです。ぜひ最後までお聞きください！ ---------------------------------------- 目次（チャプター） ---------------------------------------- 00:00 オープニング：世の中の違和感と「次元上昇」 00:45 著者・愛理さんの凄すぎる生い立ちと覚醒 02:05 自己啓発で幸せになれなかった理由「宇宙の法則の解禁」 03:45 争いの時代から「本来のやりたいこと」へ立ち返る 04:30 エンディング：自分を全肯定して生きよう！ ---------------------------------------- 今回ご紹介した書籍 ---------------------------------------- ■『全肯定 〜新時代のバイブル〜』 ■ 著者：愛理 ▼ Amazon・書籍詳細はこちら https://amzn.to/3UbDGbj ---------------------------------------- こんな方におすすめの放送です ---------------------------------------- ・世の中のルールや空気感に違和感がある方 ・自分に厳しくしすぎてしまい、疲れ気味の方 ・「宇宙の法則」や時代のシフトに興味がある方 ・全体を俯瞰して軽やかに生きていきたい方 言葉の一つひとつに温かいエネルギーが宿っている素晴らしい本です。 気になった方は、ぜひ手にとってみてくださいね！ チャンネルフォローや、感想のコメント・いいねも励みになります。 それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください！ #本紹介 #書評 #読書ノート #全肯定 #愛理 #新時代のバイブル #宇宙の法則 #次元上昇 #スピリチュアル #自己啓発 #引き寄せの法則 #生きづらさ #マインドセット #スタエフ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:40 #249【本物】生い立ちが凄すぎる…！『全肯定』愛理さんの本から学ぶ時代のシフト https://stand.fm/episodes/6a71dfb5fa9a0d67b24794ac https://stand.fm/episodes/6a71dfb5fa9a0d67b24794ac Tue, 04 Aug 2026 21:00:07 GMT #20 流しそうめんの竹を炙る理由と、夏の横須賀に響く『島人ぬ宝』 横須賀暮らしの編集者やまです、 いつもお聴きいただき、本当にありがとうございます。 おかげさまで、今回でstand.fmの配信も「第20回」を迎えることができました！ 毎朝6時に、前半は前日の振り返りや日常の気づき、後半はギターの弾き語りをお届けしています。 【本日のトーク内容】 ▼前半：8月4日の振り返り ・8/11の「流しそうめん＆カレー企画」に向けた準備 ・竹をバーナーで炙る！？知恵と職人技のひと手間 ・そうめんを“ゆっくり”流すための、節削りのこだわり ▼お知らせ：AI伴走講座企画（本日8/5まで！） 「AIってちょっと難しそう…」と思っていませんか？ 実はKindle出版や講座作りだけでなく、「自動車保険の選び方」のような日常の壁打ち相手としてもAIは大活躍してくれます。 「こんなこと聞いていいの？」「こんな悩みを整理したい！」など、ぜひお気軽にコメント欄へお寄せください！ https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 ▼後半：ギター弾き語り ・BEGIN『島人ぬ宝』 竹の作業をしたり、電動自転車で夏の横須賀の街や海沿いを走っていると、頭の中に流れてくる海の音楽。横須賀の夏の空気感と一緒に、ぜひお聴きください！ 今日という一日が、皆さんにとって素敵な日になりますように。 コメントやいいね、チャンネルフォローをいただけると、今後の配信の大きな励みになります！ #横須賀 #流しそうめん #AI活用 #弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:28 #20 流しそうめんの竹を炙る理由と、夏の横須賀に響く『島人ぬ宝』 https://stand.fm/episodes/6a70950018e1d0bb27a82717 https://stand.fm/episodes/6a70950018e1d0bb27a82717 Mon, 03 Aug 2026 21:05:03 GMT #1花 - 中孝介 (Cover by 横須賀暮らしの編集者やま) ご視聴ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 今回は、僕自身がこれまで何度も聴いて勇気や安心感をもらってきた、中孝介さんの名曲『花』をアコースティックギターで弾き語りカバーしました。 「人はみな 大地を強く踏みしめて それぞれの花 心に宿す」 忙しい毎日の合間や、お仕事・作業のBGM、おやすみ前のリラックスタイムに、そっと寄り添う歌になれば嬉しいです。 ぜひ、温かい飲み物でも飲みながらゆったりとお聴きください。 演奏曲『花』（作詞：御徒町凧 / 作曲：森山直太朗） 歌・ギター：横須賀暮らしの編集者やま 🎙️普段の配信について 毎朝6時のトーク配信では、「前日の振り返り・気づき」と「弾き語り」をお届けしています！ Kindle出版やAI活用、横須賀での日々の暮らしについても発信していますので、気になった方はぜひチャンネルのフォローをお願いします。 今日もあなたにとって、自分を大切にできる穏やかな一日になりますように。 #弾き語り #花 #中孝介 #アコギ弾き語り #歌ってみた #カバー #横須賀 #編集者やま #作業用BGM #睡眠用BGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:58 #1花 - 中孝介 (Cover by 横須賀暮らしの編集者やま) https://stand.fm/episodes/6a70859818e1d0bb27a8264f https://stand.fm/episodes/6a70859818e1d0bb27a8264f Mon, 03 Aug 2026 21:00:06 GMT #19 自分を喜ばせる生き方と、家族との絆｜中孝介『花』弾き語り いつも聴いてくださり、ありがとうございます！ 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第19回目の配信となる今朝は、前日におこなった「感謝のワーク」から気づいた、自分自身を喜ばせる生き方と家族との絆についてお話ししています。 ◆関連動画 ひすいこたろうさんの名言セラピー『最高の先祖供養とは？』 https://www.youtube.com/live/d979m7_Dx0Y?si=EPBF9sQXJwW_RzIe 後半の弾き語りでは、何度も自分自身が救われてきた中孝介さんの名曲『花』を心を込めて歌いました。 【本日の目次】 00:00 オープニング・挨拶 00:50 ひすいこたろうさんの動画でやった「感謝のワーク」 01:40 双子の弟との絆と、自分を喜ばせる生き方 04:00 募集終了間近！「生成AI伴走講座」特別モニターのお知らせ 05:10 ギター弾き語り：中孝介『花』 09:30 エンディング ◆募集終了まで【あと1日】！特別モニター募集のお知らせ ＼生成AIで「想い」をカタチに！／ 自分の経験やスキルを活かして、オンライン講座やKindle本を作ってみませんか？ 生成AIを活用しながら、僕がマンツーマンであなたの「やりたいこと」をカタチにする伴走サポート企画です！ 【募集概要】 ・募集人数：限定 2〜3名様（先着順） ・開催形式：オンライン（Zoom）または 横須賀エコビレッジ（対面） ・特典：モニター体験料が半額の「1,000円」！ ・募集締切：8月5日（水）まで ▼詳細・お申し込みはこちらのNoteから（概要欄リンク） https://note.com/mountainpeace/n/n1b6bf5cb47f7 自分の想いを発信してみたい方、一歩踏み出してみたい方のご応募を心よりお待ちしております！ ◆後半の演奏曲『花』（作詞：御徒町凧 / 作曲：森山直太朗） 今日もあなたにとって、自分を大切にできる素敵な一日になりますように。 #編集者やま #横須賀 #弾き語り #中孝介 #花 #生成AI #Kindle出版 #マインドセット #家族の絆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:46 #19 自分を喜ばせる生き方と、家族との絆｜中孝介『花』弾き語り https://stand.fm/episodes/6a6f320399f2064b6dc1a740 https://stand.fm/episodes/6a6f320399f2064b6dc1a740 Sun, 02 Aug 2026 21:00:10 GMT #18 朝7時から竹加工！流しそうめん台が完成／AIで広がった僕の表現の幅｜弾き語り『夏の終わり』 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日もご視聴いただき、ありがとうございます！お陰様で第18回目の配信となりました。 このチャンネルでは、前半（約5分）で横須賀での日々の暮らしや振り返りを、後半（約5分）でギターの弾き語りをお届けしています。朝の仕度や通勤のお供に、ゆったりとお楽しみください。 本日のチャプター＆目次 【00:00】オープニング ・18回目の配信スタート！いつもありがとうございます。 【01:00】前半トーク：朝7時からの竹加工！流しそうめん台づくり ・昨日（8/2）は朝7時から大汗をかいて「流しそうめん台」作りに挑戦！ ・竹割り・節削りに約5時間！ハンマーやナタ、電動ノコギリを駆使した激闘。 ・お昼に念願の実食！スルスル流れた瞬間の達成感と、8/11イベントへのシミュレーション。 【03:00】お知らせ：AI伴走講座企画（8月5日締め切り！） ・昨日、過去のKindle本を「横書き→縦書き」に修正してペーパーバック化！ ・10冊目までは手探りだった僕が、生成AIという相棒を得て実感した「表現の幅とスピード」。 ・アイデア（右脳）はあるのに、構成や文章（左脳）で止まってしまう人へ。 ◆AI伴走講座の詳細・お申し込みはこちらから https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 【05:00】後半：ギター弾き語り ・楽曲：『夏の終わり』（森山直太朗） ・サザンに挑戦するも難しくて断念…！（笑） ・竹作業の汗と夏の空気感の中で、やっぱりこの曲が歌いたくなりました。 【09:30】エンディング ・今週も素敵な一週間にしていきましょう！ ご感想やメッセージ レターやコメントでいただけると大変励みになります！ 「流しそうめん作ったことあるよ！」「夏の終わりに聴く直太朗、最高」など、気軽にお寄せください。 #横須賀暮らし #編集者やま #流しそうめん #DIY #竹工芸 #生成AI #AI活用 #Kindle出版 #ペーパーバック #夏の終わり #森山直太朗 #弾き語り #ギター弾き語り #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:15 #18朝7時から竹加工！流しそうめん台が完成／AIで広がった僕の表現の幅｜弾き https://stand.fm/episodes/6a6df146bab3b6c36f97b500 https://stand.fm/episodes/6a6df146bab3b6c36f97b500 Sat, 01 Aug 2026 21:15:53 GMT #17横須賀エコビレッジの原点〜夢を語り合う仲間と第三の居場所／弾き語り：Mr.Children『星になれたら』 いつもお聴きいただき、ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 本日でstand.fmの配信も【17回目】を迎えました。 日曜日の朝、リラックスしながらお付き合いいただけたら嬉しいです。 本日のタイムスケジュール 前半（00:00〜）： 前日の振り返り「夢を語り合うコミュニティの力」＆ 8/5までのAI伴走講座のご案内 後半（05:00〜）： 弾き語りコーナー Mr.Children『星になれたら』 前半：夢を語る「第三の居場所」の力 昨日8月1日は、僕が所属しているオンラインコミュニティ「MMM（マスター・マインド・メンバーズ）」の仲間とZoomで半年後の夢を語り合いました。 ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』にもあるように、夢や希望を語り合う「マスターマインド」の力は本当に絶大です。 実は、僕が今こうして横須賀のエコビレッジで仲間と暮らしているのも、2024年にグループで語り合った「夢」が原点になっています。 混沌とした世の中で、職場や家庭以外に自分の素を出せたり、夢を語れたりする「第三の居場所」があること。それがどれだけ人生の力になるかを改めて実感した1日でした。 【8月5日（水）締め切り】「AI伴走講座」のお知らせ 「一人で考えるのに限界を感じている」 「AIを活用して、自分の発信や夢をもっと形にしていきたい」 そんな方に向けて、「AI伴走講座企画」をご案内しています！ 何かを始めるとき、一人ではなく「伴走してくれる環境」や「相棒」がいるだけで、一歩を踏み出すハードルは大きく下がります。僕自身も仲間の存在に何度も救われてきました。 詳細・お申し込みは下記リンクよりご覧ください。 【募集期間：8月5日（水）まで】 ▼ AI伴走講座企画の詳細・お申し込みはこちら https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 https://note.com/mountainpeace/n/n1b6bf5cb47f7 後半：アコースティックギター弾き語り 今朝お送りする曲は、Mr.Childrenの『星になれたら』です。 昨日Zoomで話した仲間たちの姿を思い浮かべたとき、真っ先に頭に浮かんだのがこの曲でした。それぞれが自分の音を奏でながら未来へ進んでいく姿が、僕らのグループと重なったからです。 8月最初の週末の朝、新しい一歩を踏み出すエネルギーを受け取っていただけたら嬉しいです！ 今朝も最後までお聴きいただき、ありがとうございました！ 感想やコメントもお待ちしております。 横須賀暮らしの編集者やま #スタエフ #スタエフやり取り #横須賀暮らしの編集者やま #オンラインコミュニティ #第三の居場所 #さとうみつろう #マスターマインド #AI伴走講座 #弾き語り #ミスチル #星になれたら #MrChildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:43 #17 横須賀エコビレッジの原点〜夢を語り合う仲間と第三の居場所／ https://stand.fm/episodes/6a6ca66ee491a296104bb222 https://stand.fm/episodes/6a6ca66ee491a296104bb222 Fri, 31 Jul 2026 21:03:02 GMT #247 歴史の常識が覆る…『広島・長崎 悲劇の正体』を読んで強く感じたこと⁠ ご視聴ありがとうございます！ 今回ご紹介する本は、林千勝さんの著書『広島・長崎 悲劇の正体』（経営科学出版）です。 正直に言って、読むのが怖いくらい衝撃的な一冊でした。 僕自身、以前から著者の林さんのYouTubeを拝見して衝撃を受けていたのですが、実際に本を手にとってみると、私たちが学校の歴史の授業で習ってきた「当たり前の常識」がガラガラと崩れ落ちていくような感覚を覚えました。 ■ 本書で特に心が動いたポイント ① 爆心地近く（500m以内）にいた当事者たちの「ピカドンはなかった」という意外な証言 ② 爆心地から離れた人々の「光った」という証言に対する当時の違和感 ③ 被爆による被害の証拠集めと、そこにまつわる裏側の記録 ④ 毒ガス被害の可能性と、長年声をあげても報われなかった人々の「二次被害・三次被害」 当事者の方々の声がかき消され、本来受けられるはずの医療補償やサポートをまともに受けられなかったケースがあったという事実に、非常に強い悔しさを感じます。 著者の林千勝さんは、公に記者会見を開いて国に説明責任を求めていらっしゃいます。 歴史の中にどのような事実があったのか、あるいは無かったのか。それを曖昧にせず明らかにすることは、過去を暴くためではなく、長く苦しまれてきた方々が報われ、救われるために必要なことだと切に願います。 歴史の裏側に隠された真実を知るきっかけとして、ぜひ多くの方に手に取っていただきたい一冊です。 -------------------------------------------------- 【紹介した書籍】 『広島・長崎 悲劇の正体』 著者：林千勝 出版社：経営科学出版 https://in.hayashichikatsu.jp/88giba_teika ・林千勝氏 新刊記者会見： https://www.youtube.com/live/gilWtAn7JXE?si=vQuLLXLo1FNPVwf0 -------------------------------------------------- 感想やご意見など、ぜひコメント欄で教えていただけると嬉しいです！ 今日も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:45 #247 歴史の常識が覆る…『広島・長崎 悲劇の正体』を読んで強く感じたこと⁠ https://stand.fm/episodes/6a6ca7d6441ee3de4ea39afd https://stand.fm/episodes/6a6ca7d6441ee3de4ea39afd Fri, 31 Jul 2026 21:00:13 GMT #16 常識が覆る時代をどう生きる？『島唄』に込める祈りとメッセージ ご視聴ありがとうございます、 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第16回目の配信となる今回は、僕たちが生きる「激動の時代」と「常識の変化」、そして沖縄の深いルーツに想いを馳せた弾き語りをお届けします。 本日のタイムスケジュール 00:00〜 オープニング・お知らせ 01:30〜 前半：7月31日の振り返り「激動の時代と、真実を知る大切さ」 05:30〜 後半：ギター弾き語り（THE BOOM『島唄』） 10:00〜 エンディング 前半トーク：時代の転換期と、お互いに高め合う情報共有 昨夜は姫玖（ひめく）さんの緊急Zoom会に参加し、強いエネルギーと防災への意識を改めて感じました。また、林千勝さんの新刊『広島・長崎 悲劇の正体』に触れ、これまで教わってきた歴史や常識が大きく覆されるような感覚を覚えています。 物価高や食料危機など、混沌としたニュースも多い時代ですが、だからこそ自然農や自給自足、人間本来の生き方に目を向ける人が増えています。このチャンネルでも、お互いのプラスになるような気づきや情報を皆さんと共有していけたら嬉しいです。 後半弾き語り：THE BOOM『島唄』 日本人のルーツや縄文時代の精神性、沖縄の深い歴史に触れ、今改めて歌いたいと感じた名曲『島唄』をアコースティックギターで弾き語りました。平和への祈りと命の尊さを込めてお届けします。 お知らせ・関連リンク 【8/5まで期間限定】AI講座 伴走サポート企画 「AIを活用してKindle本を出してみたい」「自分の知識をオンライン講座にしたい」という方向けに、僕が直接伴走する特別企画を実施中です！ https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 https://forms.gle/JxXNz1zBGi1pVHot7 関連Kindle書籍 ・AIでKindleを出版する方法： https://amzn.asia/d/057m3k5N ・AIでオンライン講座を作る方法： https://amzn.asia/d/044c2MtN トーク内でご紹介した動画 ・姫玖（ひめく）さんのYouTube動画 https://youtu.be/zIWu3jrEfng?si=5Qxx1RnGB58ePiKo ・林千勝氏 新刊記者会見： https://www.youtube.com/live/gilWtAn7JXE?si=vQuLLXLo1FNPVwf0 ご感想や「こんな話が聴きたい」などのコメントもお待ちしております！ 気に入っていただけたら、ぜひフォローといいねをよろしくお願いいたします。 #スタエフ #ラジオ #弾き語り #島唄 #横須賀 #編集者 #自然農 #自給自足 #Kindle出版 #AI活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:49 #16 常識が覆る時代をどう生きる？『島唄』に込める祈りとメッセージ https://stand.fm/episodes/6a6b2e571524df0715aa25bd https://stand.fm/episodes/6a6b2e571524df0715aa25bd Thu, 30 Jul 2026 21:00:09 GMT #15 土用の間日に竹を刈る！暦の知恵と『夏の終わり』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです、 「横須賀暮らしの編集者やまの日常」をお聴きいただき、ありがとうございます。 第15回目の配信となる今回は、昨日挑戦した「流しそうめん用の竹伐採」のエピソードと、暦（こよみ）のお話、そして後半はギターの弾き語りをお届けします。 本日のタイムスタンプ 00:00 オープニング & 配信15回目のお礼 01:00 前半：流しそうめんの竹を初伐採！土用・間日・立秋に見る「暦の知恵」 05:00 告知：8月5日締め切り！AI講座伴走企画のお知らせ 05:30 後半：ギター弾き語り『夏の終わり』（森山直太朗） 08:30 エンディング（リスナーさんへの質問 & レター募集） 本日のトークハイライト 【前半：人生初の竹伐採と暦の知恵】 8月10日に近所のお子さんたちと予定している「流しそうめん＆カレー企画」に向けて、昨日実際に流しそうめん用の竹を切りに行ってきました！ ・美味しいそうめんが流れる「理想の竹」の条件とは？ ・昔からの知恵「土用（どよう）」と作業ができる「間日（まび）」 ・8月7日「立秋」から感じる季節の移ろい 【お知らせ：AI講座伴走企画（8月5日まで！）】 「AIを活用してみたいけれど、一人だと挫折しそう…」という方向けに、僕がマンツーマンで伴走サポートする企画を実施中です！ 今ならじっくり時間をかけて丁寧に伴走できます。気になる方は、ぜひ下記リンクまたはレターから気軽にお問い合わせください。 https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 https://forms.gle/JxXNz1zBGi1pVHot7 【後半：ギター弾き語り】 立秋を迎えるこれからの季節、夕風や風鈴の音色をイメージして選曲しました。 曲名：『夏の終わり』 / 森山直太朗 リスナーの皆さんに質問！ いつも温かい配信をお聴きいただき、本当にありがとうございます！ 今後この番組で「こんな話題を聴いてみたい」「やまに話してほしいテーマ」はありますか？ ぜひコメント欄やレターで教えていただけると嬉しいです！ それでは、今日も素敵な一日をお過ごしください！ #横須賀暮らしの編集者やま #音声配信 #standfm #流しそうめん #弾き語り #森山直太朗 #夏の終わり #AI講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:03 #15 土用の間日に竹を刈る！暦の知恵と『夏の終わり』弾き語り https://stand.fm/episodes/6a69e7d32043eca5daca3dfb https://stand.fm/episodes/6a69e7d32043eca5daca3dfb Wed, 29 Jul 2026 21:00:08 GMT ⁠#14 Geminiレシピで食材完食！竹炭の知恵から学ぶ豊かな暮らし【弾き語り：島人ぬ宝】⁠ 横須賀暮らしの編集者やまです、 第14回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます。 この番組では、前半で「前日の振り返りや日常の気づき」、後半で「ギターの弾き語り」をお届けしています。 今朝のトークは、昨日29日に体験した「2つの小さな発見と学び」についてお話ししました。 ひとつ目は、生成AI「Gemini」に冷蔵庫の余り食材を写真で送って作ってもらった「食材使い切りレシピ」。自分では思いつかないような素敵な料理（夏野菜カレー、和風ジャーマンポテト、オクラとみょうがの生姜和え）が完成し、見事に食材を使い切ることができました！ ふたつ目は、地元の図書館で出合った『竹炭ちくたんのふしぎな力』という本からの学び。竹炭が持つ保水性や土壌活性化の力を知り、我が家の竹林活用に向けてワクワクが広がっています。 後半の弾き語りは、沖縄の豊かな自然や先人の思いを感じながら、BEGINの『島人ぬ宝』を心を込めて演奏しました。 今日も自分らしい、豊かな一日をお過ごしください！ ------------------------------------ 【お知らせ】AI講座モニター募集中！（8/5まで） ------------------------------------ 「AIって難しそう…」「暮らしや発信にどう活かせばいいの？」という方に向けた、実践的な「AI講座」のモニター様を募集しています！ テクノロジーを味方につけて、日常をもっと楽しく・便利にしてみませんか？ ご興味のある方は、ぜひ以下のリンクから詳細をチェックしてみてくださいね。 ※募集締め切り：8月5日（水）まで ▼ AI講座モニターのお申し込み・詳細はこちら https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 https://forms.gle/JxXNz1zBGi1pVHot7 ------------------------------------ 今日の弾き語り ------------------------------------ 曲名：島人ぬ宝 アーティスト：BEGIN ------------------------------------ 話題に出た本・配信 ------------------------------------ ・『竹炭ちくたんのふしぎな力』 ・『わったーりゅう！僕らの龍が目覚めたら、世界はもっと美しい』 ※竹炭の本の詳しい紹介は、第12回（28日配信）のバックナンバーもぜひお聴きください！ ------------------------------------ パーソナリティプロフィール ------------------------------------ 横須賀暮らしの編集者 やま （Kindle作家／書評エディター／耳読・図解発信） #横須賀暮らし #編集者やま #Gemini #生成AI活用 #竹炭 #自然農 #読書習慣 #弾き語り #島人ぬ宝 #BEGIN #ラジオライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:05 ⁠#14 Geminiレシピで食材完食！竹炭の知恵から学ぶ豊かな暮らし【弾き語り https://stand.fm/episodes/6a68ab96e29bab30a8ac89cb https://stand.fm/episodes/6a68ab96e29bab30a8ac89cb Tue, 28 Jul 2026 21:00:16 GMT #245 エジソンの電球を支えたのは「竹」だった！？自然農にも役立つ竹炭のすごすぎる力 みなさん、こんにちは！ 今回の配信では、最近読んで思わず人に話したくなった一冊、中根周歩さんの『竹炭のふしぎな力：温暖化対策の可能性をさぐる』をご紹介します。 「竹炭」というと脱臭剤などのイメージが強いかもしれませんが、実は歴史的にも、そしてこれからの自然農や自給自足の暮らしにとっても、とんでもないポテンシャルを秘めた素材なんです。 【今回のハイライト】 ・エジソンが6,000種類から選んだ「京都の竹炭」の驚きの耐久性 ・なぜ竹炭を使うと土の中の微生物が増えるのか？ ・自然農・土壌改善における竹炭のすごすぎる保水力 ・「増えすぎると大変」だった竹林が宝の山に見えてくる理由 自然農や自給自足、土づくりに興味がある方はもちろん、「日常のちょっと面白い雑学を知りたい！」という方もぜひ聴いてみてください！ ------------------------------------ 【今回ご紹介した書籍】 『竹炭（ちくたん）のふしぎな力：温暖化対策の可能性をさぐる』 https://amzn.to/3RgX4mv 著者：中根周歩 出版社：小峰書店 ------------------------------------ 最後までお聴きいただきありがとうございます！ 「いいね」やチャンネルフォロー、コメントをいただけるととても励みになります！ ⁠＃竹炭⁠ ⁠＃自然農⁠ ⁠＃自給自足⁠ ⁠＃土壌改善⁠ ⁠＃本紹介⁠ ⁠＃読書⁠ ⁠＃環境問題⁠ ⁠＃エジソン⁠ ⁠＃音声配信⁠ ⁠＃standfm⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:18 #245 エジソンの電球を支えたのは「竹」だった！？自然農にも役立つ竹炭のすごす https://stand.fm/episodes/6a68a3242043eca5daca2b4b https://stand.fm/episodes/6a68a3242043eca5daca2b4b Tue, 28 Jul 2026 20:56:01 GMT #13.10日間の瞑想体験記に衝撃を受けた話／弾き語り：ナオト・インティライミ『今キミを忘れない』 「横須賀暮らしの編集者やま」です。 第13回目の配信をお聞きいただき、ありがとうございます。 この番組は、前半で日常の振り返りや編集視点での気づきをお届けし、後半でギターの弾き語りをお届けするトーク番組です。 今回は、先日参加したちひろーかるさんの「ヴィパッサナー瞑想 10日間プログラム」オンライン報告会のリアルな感想をお話ししました。 スマホ禁止、読書禁止、会話すら禁止という極限の10日間の中で起きた「前世との会話」という不思議な体験談や、自分自身と向き合う時間の大切さについて深掘りしています。 僕自身、この報告会を聞いて「10日間の時間を作ってでも、行くなら今かもしれない」と本気で参加を決意しました！ 【後半の弾き語りコーナー】 ♪ ナオト・インティライミ『今キミを忘れない』 ずっと歌いたかった大好きな1曲。 念願叶って楽譜を発見できたので、今朝のひとときに心を込めてお届けします！ ▼今回お話しした「ちひろーかるさん」のstand.fmチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5f289687907968e29d61cf22 （リクエストがあれば報告会を再開催されるそうなので、気になる方はぜひチェックしてみてください！） 毎朝のスキマ時間や通勤・作業のお供に、ゆったりお聞きいただけたら嬉しいです。 感想やレターもお待ちしております！ #横須賀暮らしの編集者やま #ヴィパッサナー瞑想 #瞑想 #弾き語り #ナオトインティライミ #今キミを忘れない #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:29 #13.10日間の瞑想体験記に衝撃を受けた話／弾き語り：ナオト・インティライミ『 https://stand.fm/episodes/6a67544e795559dc5e0b999c https://stand.fm/episodes/6a67544e795559dc5e0b999c Mon, 27 Jul 2026 21:38:20 GMT #244【神回】聖徳太子は本当に実在しなかった？『聖徳太子の英雄物語』で歴史観がガラリと変わった話 「本が読めるって、なんて幸せなんだろう…！」 久々に読み終わったあと、価値観がガラリと変わるような圧倒的良書に出会いました。 今回ご紹介するのは、三橋貴明さんの著書『歴史教科書が教えてくれない 聖徳太子の英雄物語』です。 「聖徳太子は実在しなかった」という説を一度は耳にしたことがあるかもしれません。 本書では、綿密な史実の調査と、めちゃくちゃ分かりやすい例え話でその謎を解き明かしていきます。 対談形式で進むストーリーはぶっ飛んでいてとにかく面白い（笑）！ 歴史が苦手な人でもエンタメとしてスルスル読めてしまいます。 そして何より、「なぜ日本の天皇制は2000年以上も続いているのか？」という長年の疑問の答えがすんなり腹に落ちます。聖徳太子が「権力」と「権威」をどう分けたのか。学校の教科書では教えてくれない、日本の成り立ちと大切な視点を学べる最高の一冊でした。 歴史が好きな方はもちろん、新たな視点を得たい方、活字が少し苦手な方にも全力でおすすめします！ ------------------------------------ 【今回の紹介書籍】 『歴史教科書が教えてくれない 聖徳太子の英雄物語』 https://amzn.to/4vWoqwq 著：三橋貴明 出版：経営科学出版 ------------------------------------ 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング：「本が読める幸せ」を感じた一冊 00:45 対談形式で爆笑！歴史本なのに飽きずに読める理由 02:00 天皇制が2000年以上続く秘密と聖徳太子の決断 03:45 教科書が教えてくれない歴史の面白さ 04:30 エンディング：こんな人におすすめ！ ------------------------------------ 最後までお聴きいただきありがとうございます！ 「聴いて良かった！」「読んでみたい！」と思ったら、ぜひイイネやフォロー、コメントで感想を教えていただけると励みになります！ ⁠#本棚の1冊⁠ ⁠#読書⁠ ⁠#書評⁠ ⁠#歴史⁠ ⁠#聖徳太子⁠ ⁠#三橋貴明⁠ ⁠#おすすめ本⁠ ⁠#音声配信⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:10 #244【神回】聖徳太子は本当に実在しなかった？『聖徳太子の英雄物語』で歴史観 https://stand.fm/episodes/6a674e569005eb527eb80968 https://stand.fm/episodes/6a674e569005eb527eb80968 Mon, 27 Jul 2026 21:00:08 GMT #12 落ち込んだ朝の整え方／MONGOL800『あなたに』弾き語り 横須賀暮らしの編集者やまです。 第12回目の配信をお届けします！いつも聴いてくださり本当にありがとうございます。 今回は、朝の静かな時間に寄り添う「落ち着いたしっとり系」のトーンでお話ししています。 【今回のメニュー】 前半（〜5分頃まで）：昨日の振り返り「落ち込んだ時の心の整え方」 後半（5分頃〜）：ギター弾き語り「MONGOL800」『あなたに』 ◆ 前半：理由のないモヤモヤと生成AI 今朝、ちょっと心がモヤモヤしていた僕。言葉にできないモヤモヤがある時、最近は生成AIに「ライフコーチ」になってもらって、心の整理を手伝ってもらっています。 問いかけに答えるうちに見えてきた、自分が落ち込んでいた本当の理由とは…？ ◆ 後半：ギター弾き語り『あなたに』（MONGOL800） 昨日行った上溝祭りで音楽の力を感じていた時、頭の中でずっと流れていた曲です。 学生時代、ピースボートで地球一周の船旅に出たものの、1ヶ月半部屋から出られなかった僕の「黒歴史」。そこから抜け出せた時に聴いた、思い出の曲を心を込めて歌います。 ---------------------------------------- ★皆さんは落ち込んだ時、どんな風に気持ちを整えていますか？ 「こんな風にAIを使ってるよ」「自分のリフレッシュ方法はこれ！」など、ぜひコメント欄で教えていただけると嬉しいです！ #standfm #ラジオ #弾き語り #モンパチ #あなたに #生成AI #ライフコーチ #心の整え方 #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:27 #12 落ち込んだ朝の整え方／MONGOL800『あなたに』弾き語り https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 https://stand.fm/episodes/6a66834417cb3048971c5aa9 Sun, 26 Jul 2026 22:13:35 GMT いつも配信を聴いていただき、本当にありがとうございます！ 今回は、8月5日に向けて【限定2〜3名様】で募集する「特別モニター講座」のお知らせです。 「自分の経験やスキルを活かして、オンライン講座を作りたい」 「今年こそKindle本を出してみたい」 そんな想いがありながらも、 ・「文章にするのが苦手」 ・「左脳的に順序立てて構成を作るのがどうしても苦手」 と手が止まってしまっていませんか？ 実は、過去の僕自身が全く同じように悩んでいました。 今回の体験講座では、難しいプロンプト（AIへの指示文）を打ち込む必要は一切ありません！ 僕からの「3つの質問」に答えていただくだけで、生成AIという優秀なパートナーが、あなたの想いを整理し、その場で「講座の構成案」や「Kindle本の目次案」をパッとカタチにしてくれます。 「あ、自分のやりたかったことってこれだ！」という感動を、ぜひ体験してみませんか？ ◆ 特別モニター募集の概要 【募集メニュー（選べる2コース）】 1. 生成AI×オンライン講座作成（60分お試し体験） 2. 生成AI×Kindle出版（60分お試し体験） 【開催形式＆モニター特別価格】 ・オンライン（Zoom）：2,000円 ・横須賀対面：1,000円 ※横須賀エコビレッジ（対面）でお会いできる方へ 遠くから横須賀まで来てくださるお礼として、モニター体験料を半額の【1,000円】にさせていただきます！ さらに対面限定特典として、敷地内で採れた「自家製紫蘇ジュース」のおもてなし＆納得いくまで質問できるQ&Aタイムをご用意してお待ちしています。 【募集人数】 先着 2〜3名様限定（定員に達し次第、締め切らせていただきます） 【参加条件】 受講後に簡単な感想・レビューのご協力をお願いできる方 ◆ お申し込み・お問い合わせ 詳細やお申し込みは、下記のnote記事、もしくはGoogleフォームよりメッセージをお送りください！ ▼ note記事はこちらから https://note.com/preview/n1b6bf5cb47f7?prev_access_key=782ed54740825ccb0167ec554318fab5 ▼ Googleフォームはこちらから https://forms.gle/2ifE2eRrPfrt21FZ8 ----------------------------------------- 横須賀の自然の中で、自家製紫蘇ジュースを飲みながら皆さんとお話しできるのを心から楽しみにしています！ それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください。 #生成AI #ChatGPT #オンライン講座 #Kindle出版 #電子書籍出版 #言語化 #モニター募集 #横須賀 #副業 #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:25 【限定2名】生成AIで「想い」をカタチに！オンライン講座＆Kindle出版の特別 https://stand.fm/episodes/6a662f52a272a4addd2eb17b https://stand.fm/episodes/6a662f52a272a4addd2eb17b Sun, 26 Jul 2026 22:13:11 GMT 「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けするラジオ配信、第11回目です、 いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます。 このチャンネルでは、前半で「日常の気づきや振り返り」、後半で「アコースティックギターの弾き語り」をお届けしています。週の始まりの月曜朝、ほっと一息つける時間になれば嬉しいです。 ◆今日のトークテーマ 【上溝祭りで感じた「音楽の力」と一体感】 昨日は神奈川県相模原市の「上溝（かみみぞ）祭り2026」に行ってきました。 知人に誘っていただき初参加だったのですが、そこで目にしたのは音楽が人をつなぐ温かい光景でした。 商店街で響くアコースティックギターの弾き語りに、国籍を問わず通りがかりの人たちが足を止めて踊り出す……。 分断やギクシャクしたニュースも多い現代ですが、「音楽って本当に国境を超えるんだな」と胸が熱くなりました。 お神輿や祭囃子のエネルギーとともに感じた、「音楽や祭りはみんなで一つになるための神事だ」という気づきについてお話ししています。 ◆今日の弾き語り ♪ 夏川りみ『涙そうそう』 ぶっちゃけ弾き語りのレパートリーはまだまだ練習中なのですが（笑）、昨日のお祭りで感じた「音楽で人が温かく繋がる空気感」にぴったりだと思い、直感で選曲しました。 アコースティックギターの優しい音色とともに、温かい気持ちになっていただけたら幸いです。 ◆プロフィール 横須賀暮らしの編集者 やま 本の耳読、要約、図解などで「わかりやすさ」を伝える活動をしています。 今週も素敵な1週間にしていきましょう！ 「いいね」やコメント、フォローもお待ちしております！ ⁠#横須賀暮らしの編集者やま⁠ ⁠#スタンドエフエム⁠ ⁠#スタエフ⁠ ⁠#音声配信⁠ ⁠#上溝祭り⁠ ⁠#音楽の力⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#アコースティックギター⁠ ⁠#涙そうそう⁠ ⁠#BEGIN⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:37 #11上溝祭りで実感！国境を超える「音楽の力」と一体感 https://stand.fm/episodes/6a64e49022340506b937f4bf https://stand.fm/episodes/6a64e49022340506b937f4bf Sat, 25 Jul 2026 21:00:08 GMT #10自家製キムチ革命と、15年ぶりの『終わりなき旅』｜横須賀暮らしの編 「横須賀暮らしの編集者やま」がお届けする朝の音声日記。 おかげさまで、今回で【第10回目】を迎えました！いつもお聴きいただき本当にありがとうございます。 毎朝6時に、前半は前日の振り返りや日常の気づき、後半は15年のブランクを経て再開した「ギターの弾き語り」をお届けしています。 日常の小さな「よかったこと」に目を向けるきっかけや、心地よい朝のBGMとしてお楽しみいただけたら嬉しいです。 ラジオの目次（タイムスタンプ） 00:00 オープニング（祝・第10回！ラジオを始めての変化） 01:00 前半：昨日の振り返り「自家製キムチ革命と夏野菜」 05:00 後半：ギター弾き語り『終わりなき旅』/ Mr.Children 08:30 エンディング（音楽がくれる活力と感謝） ---------------------------------------- 今夜のトーク内容・エピソード ---------------------------------------- 【前半：昨日の振り返り】 自然食品のお店で見つけた「キムチ革命」に大感動！ きゅうり・ズッキーニ、そして少し炒めた舞茸を漬けてみたら、翌朝びっくりするほど本格的な自家製キムチが完成しました。 学生時代の本格キムチ作りの思い出や、夏野菜を持ち寄った「キムチ作りイベント」の妄想アイデアまで、ゆるやかにお話ししています。 みなさんのおすすめの旬野菜や、手軽な自家製フードがあれば、ぜひコメントで教えてください！ 【後半：ギター弾き語り】 今週の一曲：Mr.Children 『終わりなき旅』 学生時代の学園祭で、4人組バンドを組んで演奏した思い出の一曲です。 当時はギター担当として、歌のうまかったボーカル2人と一緒にミスチルやB'zを奏でて盛り上がりました。 15年ぶりにギターを手に取ると、不思議と当時の空気感や熱量がすらすらと思い浮かびます。等身大の弾き語りをどうぞお聴きください。 ---------------------------------------- パーソナリティプロフィール ---------------------------------------- 横須賀暮らしの編集者やま 横須賀への移住をきっかけに、日々の記録と表現の場としてstand.fmを開始。 本・編集・地域での暮らし、そして15年ぶりに解禁したギター弾き語りを通じて、リスナーの皆さんと温かい時間を共有することを目指しています。 ご感想や「こんな曲聴きたい！」というリクエスト、おすすめの夏野菜など、コメント欄でお待ちしております！ #standfm #横須賀 #編集者 #キムチ革命 #ミスチル #終わりなき旅 #弾き語り #朝ラジオ #音声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:36 #10自家製キムチ革命と、15年ぶりの『終わりなき旅』｜横須賀暮らしの編 https://stand.fm/episodes/6a63693a22340506b937dfa4 https://stand.fm/episodes/6a63693a22340506b937dfa4 Fri, 24 Jul 2026 21:01:02 GMT 【5分で学べる】大人の疲れの原因はコレ！「水と天然塩」でハイパフォーマンスを取り戻す方法 ご視聴ありがとうございます。 「子供ってなんであんなに疲れを知らないんだろう？」 「毎日しっかり寝ているのに、なんだか体が重い…」 そんな疑問や悩みを抱えていませんか？ 実は、常にハイエナジーで動き回れる子供と大人の差は「脳脊髄液（のうせきずいえき）」の割合にありました。 今回は、再読して改めてその凄さを実感した一冊、 松本恒平さん著『「水と塩」でできる 究極の免疫セルフケア』（三笠書房・知的生きかた文庫） をご紹介します。 ◆配信のハイライト（聴きどころ） ・なぜ大人になると疲れやすくなるのか？ ・年齢とともに減っていく「脳脊髄液」のリアルな数字 ・疲れ知らずの体を作る「ミネラル水」の作り方 ・ただの水じゃダメ？「水＋天然塩」が最強の理由 ・おすすめの天然塩「粟国の塩」と簡単ルーティン ・白米に振るだけで感動の美味しさ！ ・猛暑を乗り切る「水＋天然塩＋クエン酸」の水筒習慣 ・本質的な健康法は、実はとてもシンプル ・元お笑い芸人・7万人を診てきた治療家が教える超実践的セルフケア ◆ご紹介した書籍 タイトル： 『「水と塩」でできる 究極の免疫セルフケア』 https://amzn.to/4pFzr3E 著者： 松本 恒平（著）/ 清水 智之（監修） 出版社： 三笠書房（知的生きかた文庫） 17年間で7万人もの患者さんに向き合ってきたプロによる、シンプルだけどめちゃくちゃ濃い一冊です。 猛暑で自律神経が乱れがちなこの時期、手軽に免疫力を上げたい方に心からおすすめします！ ◆メッセージ・感想もお待ちしています！ 「普段どんな塩を使ってる？」「試してみたよ！」など、 コメントやレターでぜひ教えていただけたら嬉しいです。 今日も素敵な一日をお過ごしください！ #本紹介 #読書ラジオ #健康法 #免疫力アップ #脳脊髄液 #天然塩 #粟国の塩 #熱中症対策 #自律神経 #セルフケア #読書好きな人とつながりたい #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:24 #243【5分で学べる】大人の疲れの原因はコレ！「水と天然塩」でハイパフォーマン https://stand.fm/episodes/6a63648b44a5ccb51bfbd629 https://stand.fm/episodes/6a63648b44a5ccb51bfbd629 Fri, 24 Jul 2026 21:00:17 GMT #9 猛暑を乗り切る「ミネラル水」の秘密と、僕が本や音楽に救われ続ける理由 横須賀暮らしの編集者やまです。 第9回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 今回は、連日の猛暑による夏バテ対策として僕が再読した本の話と、僕自身をずっと救ってくれた「本や音楽の力」についてお話ししています。 後半の弾き語りコーナーでは、僕がデビュー当時から大好きなコブクロのデビュー曲をお届けします！  ◆今回の配信内容（タイムスタンプ） 【前半：トーク（約5分）】 00:00 オープニング（第9回目！） 01:00 猛暑・夏バテに効く！『「水と塩」でできる 究極の免疫セルフケア』の学び 02:30 ただの水分補給じゃダメ？簡単に作れる「ミネラル水」の黄金比 03:30 混沌とした時代だからこそ。僕が「本」に救われ続ける理由 【後半：ギター弾き語り（約5分）】 05:00 コブクロとの出会い！早稲田大学の学園祭LIVEで震えた思い出 06:30 弾き語り：コブクロ「YELL〜エール〜」 09:30 エンディング（今日も素敵な一日を！） ◆本日のピックアップ本 『「水と塩」でできる 究極の免疫セルフケア』 （著：松本恒平 / 監修：清水智之 / 三笠書房） https://amzn.to/4pFzr3E 猛暑が続く今こそ試してほしい、天然塩を使ったミネラル水習慣。 体調管理の参考に、ぜひ手に取ってみてくださいね。 ◆本日の弾き語り楽曲 「YELL〜エール〜」/ コブクロ デビュー当時、学園祭LIVEで黒田さんの凄まじい声量を間近で聴いて以来、ずっと擦り切れるほどDVDを観てきた思い出の1曲です。 週末を迎えるみなさん、今日もお仕事のみなさんへ、心を込めてエールを送ります！ ◆パーソナリティプロフィール 横須賀暮らしの編集者やま 横須賀での日常、読書からの学び、ギター弾き語りを発信中。 「本と音楽で、毎日に小さな気づきと彩りを」をテーマにお届けしています。 日常のつぶやきや図解・書評発信はSNSでも更新中！ フォローやチャンネル登録、いいね・コメントをいただけると励みになります！ #横須賀暮らしの編集者やま #standfm #ラジオ配信 #読書 #書評 #究極の免疫セルフケア #熱中症対策 #夏バテ防止 #弾き語り #ギター弾き語り #コブクロ #YELL #エール #音楽のある暮らし #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:34 #9 猛暑を乗り切る「ミネラル水」の秘密と、僕が本や音楽に救われ続ける理由 https://stand.fm/episodes/6a620d4b44a5ccb51bfbc1ee https://stand.fm/episodes/6a620d4b44a5ccb51bfbc1ee Thu, 23 Jul 2026 21:00:12 GMT 「横須賀暮らしの編集者やま」のstand.fmへようこそ、 第8回目の配信をお聴きいただき、ありがとうございます。 この番組では、横須賀での暮らしや日々の気づき、読書・編集の話題をお届けしつつ、後半にはギターの弾き語りをお届けしています。 日常のひとときに、コーヒーでも飲みながらゆったりとお聴きいただけたら嬉しいです。 ◆本日のトーク内容【前半：昨日の振り返り】 昨日は、前から楽しみにしていた「野菜作り」のステップが進みました！ 実は『Bちゃん農法』の水耕栽培とあわせて、『部屋の中で菌ちゃん野菜作り体験 リビングファームキット』という室内でできる土作りを試していたんです。 ベランダがなくても部屋の中でできるこのキット（なんと1000円！）。 段ボールの土の中に生ごみを混ぜておくだけで、3日後には菌ちゃんが綺麗に分解してくれてびっくり！ コツコツと袋を振って空気を送り、約1ヶ月かけてようやく最高の「土」が完成しました。 今回はブロッコリースプラウトの種を蒔いたので、2週間後の収穫が待ち遠しいです。 （8月30日の流しそうめん＆カレーイベントに間に合うかな…！？） 「ベランダがないけど野菜作りをやってみたい！」 「室内で土作りにチャレンジしてみたい」 という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 ▼菌ちゃんファーム（菌ちゃん野菜作り）の詳細・お問合せはこちら https://kinchan.ocnk.net/product/15 （※気になる方はぜひ上記から問い合わせてみてください！） ◆本日の弾き語り【後半：本日の一曲】 サザンオールスターズ『太陽は罪な奴』 後半の弾き語りは、僕が昔から心から尊敬している桑田佳祐さんの名曲をお届けします。 僕にとって憧れの人といえば、桑田佳祐さん、コブクロの小渕さん、所ジョージさん。 3人に共通しているのは、ご本人が最高に楽しそうなこと、誰に対してもフラットなこと。 そして何より、僕自身が鬱で一番辛かった時期に、その姿を見ているだけで本当に元気がもらえた存在です。 横須賀の海岸線を走っていると、「この海は茅ヶ崎にもつながっているんだな」と感じます。 海と、感謝の気持ちを込めて歌いました。ぜひ最後までお楽しみください！ 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング・挨拶 01:00 室内でできる「菌ちゃん農法」体験レポ 05:00 桑田佳祐さんへの想い・選曲理由 06:30 ギター弾き語り『太陽は罪な奴』（サザンオールスターズ） 09:30 エンディング 聴いてくださった皆さんの今日一日が、ワクワクと元気に満ちた素敵な一日になりますように！ 「いいね」やコメント、フォローをいただけると大変励みになります。 【パーソナリティ】 横須賀暮らしの編集者やま ⁠#横須賀暮らし⁠ ⁠#菌ちゃん農法⁠ ⁠#野菜作り⁠ ⁠#サザンオールスターズ⁠ ⁠#太陽は罪な奴⁠ ⁠#弾き語り⁠ ⁠#ギター弾き語り⁠ ⁠#朝活⁠ ⁠#編集者⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:19 #8部屋で野菜作り！？菌ちゃん農法にワクワク＆憧れのサザンを語る https://stand.fm/episodes/6a60aea9f51299d762691d12 https://stand.fm/episodes/6a60aea9f51299d762691d12 Wed, 22 Jul 2026 21:05:04 GMT ご視聴ありがとうございます。 ※#130で以前紹介した『捨てないレシピ』を、昨日の配信（#241）を受けてあらめて読み直しました。 今回は、昨日ご紹介した『「なんかだるい」が消える！菌ちゃん先生の食べ方入門』の【実践編】として、小嶋絵美さんの『捨てないレシピ』（サンクチュアリ出版）をご紹介します！ 「野菜の皮や種、芯に栄養（ファイトケミカル）が詰まっているのは分かったけど、実際どうやって料理すればいいの？」 そんな疑問をスッキリ解決してくれるのがこの本です。 ■ この配信のハイライト ・54の食材＆190のレシピがイラスト付きで網羅。 ・キャベツの芯は葉っぱより「甘み約9.3倍」「カリウム2倍以上」！？ ・我が家で大好評！米粉のお好み焼きにキャベツの芯を入れる理由 ・『菌ちゃん先生＝理由（理論）』『捨てないレシピ＝実践』の最強コンボ ・「買うか迷う…」という方は、ぜひ地元の図書館で探してみて！ 本を読んだことで、我が家でも野菜や食材との向き合い方がガラリと変わりました。 捨てる部分が減ると生ゴミも減り、栄養も美味しく摂れて、まさに良いこと尽くしです！ 「いきなり本を買うのは…」という方も、地元の図書館に置いていることが多いので（僕の通っていた図書館や地元の図書館にもありました！）、ぜひ気軽に探してみてくださいね。 毎日の食卓がちょっと楽しく、健康的になるヒントになれば嬉しいです！ 【紹介した書籍】 ・『捨てないレシピ』小嶋絵美 著（サンクチュアリ出版） https://amzn.to/44JTCDS ・『「なんかだるい」が消える！菌ちゃん先生の食べ方入門』 https://amzn.to/4bFF389 【関連配信】 https://stand.fm/episodes/6a5f6546ba87ae0f6d4e5a22 ⁠#捨てないレシピ⁠ ⁠#菌ちゃん先生⁠ ⁠#書評⁠ ⁠#読書⁠ ⁠#おすすめ本⁠ ⁠#食育⁠ ⁠#健康食⁠ ⁠#フードロス⁠ ⁠#料理ヒント⁠ ⁠#本要約⁠ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:19 #242『捨てないレシピ』×『菌ちゃん先生』で野菜を丸ごと美味しく味わう方法 https://stand.fm/episodes/6a60ad43f51299d762691cfc https://stand.fm/episodes/6a60ad43f51299d762691cfc Wed, 22 Jul 2026 21:00:19 GMT #7 【AIレシピ】冷蔵庫の余り物で絶品料理？ / 青春を捧げたミスチル『innocentWorld⁠ 』 横須賀暮らしの編集者 やま です。 「7回目」の配信をお聴きいただき、ありがとうございます。 この番組では、横須賀での日々の暮らしやちょっとした気づき、そして後半にはアコースティックギターの弾き語りをお届けしています。 朝の準備や通勤・通学のお供に、ぜひゆったりとお楽しみください。 【タイムテーブル】 00:00 オープニング（ご挨拶と近況） 01:00 前半トーク：冷蔵庫のあまり食材をAIに相談してみたら… 04:30 後半トーク：僕の青春！Mr.Childrenとの出会い 05:30 ギター弾き語り：『innocent World』 / Mr.Children 08:30 エンディング 【前半：前日の振り返り】 〜レシピ検索からAI提案へ！食卓のちょっとした革命〜 毎日の「今日の献立、どうしよう…」という悩み。 昨日、冷蔵庫にあった大型スーパーで買った食材（大きなしょうが、袋入りのみょうが、まいたけ、じゃがいも）と調味料の「かんたん酢」を使って、試しに生成AIの「Gemini」にレシピを聞いてみました。 すると、一瞬でこんなメニューを提案してくれたんです。 1. みょうがの茎とまいたけのかんたん酢マリネ 2. じゃがいもとしょうがのかんたん甘酢炒め 半信半疑で作ってみたら……これが抜群に美味しかった！ さらに袋入りのみょうがのQRコードから作った「みょうが味噌」も最高で、昨日の食卓は大成功でした。 これまでは「検索して探す」のが当たり前でしたが、「家にある食材を伝えて提案してもらう」という体験をして、レシピ探しの常識がガラッと変わりました。迷った時はAIに聞いてみるの、本当におすすめです！ 【後半：アコースティックギター弾き語り】 ♪ innocent World / Mr.Children 僕がミスチルに出会ったのは中学3年生の夏、きっかけは『君といた夏』でした。 そして高校1年生の時に『innocent World』や『Tomorrow never knows』が大ヒット！当時大ハマりしていたビートルズの面影も感じて、「ビートルズの再来だ！」と一気にのめり込んでいきました。 音楽にどっぷりハマった結果……勉強が大っ嫌いになって全くしなくなったという（笑）、僕の甘酸っぱい青春の思い出が詰まった一曲です。 今日もみなさんにとって、美味しくて心地よい素敵な一日になりますように！ 横須賀暮らしの編集者 やま #ミスチル #MrChildren #innocentWorld #弾き語り #アコギ #Gemini #AIレシピ #かんたん酢 #横須賀 #編集者 #ラジオ配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:22 #7 【AIレシピ】冷蔵庫の余り物で絶品料理？ / 青春を捧げたミスチル『inn https://stand.fm/episodes/6a5f6546ba87ae0f6d4e5a22 https://stand.fm/episodes/6a5f6546ba87ae0f6d4e5a22 Tue, 21 Jul 2026 21:26:39 GMT #241 【衝撃】夏野菜が「絶対に日焼けしない」感動の理由！菌ちゃん先生の教え⁠ 本日もご視聴いただきありがとうございます。 今回は、7月20日に発売されたばかりの大注目の新刊をご紹介します。 『「なんかだるい」が消える！菌ちゃん先生の食べ方入門』 （著者: 吉田俊道 / 河出書房新社） https://amzn.to/4pvAmnj あまりにも内容が素晴らしく、読みながら思わずウルっと泣きそうになってしまいました……。「めちゃくちゃイイ本に出会ってしまった！」という大興奮の熱量そのままにお届けしています。 「なんだか最近、体がだるい…」 「低体温や免疫力の低下が気になる」 「子どもにはしっかり栄養のあるものを食べてほしい」 そんな悩みを抱えている方に、絶対に聴いてほしい内容です ◆【今回のトーク内容・ハイライト】 ① 夏野菜が「絶対に日焼けしない」感動の理由 僕たちが夏の太陽の下に何時間もいたら大やけどをしますが、夏野菜は一日中太陽を浴びても日焼けしません。なぜだか分かりますか？ 実は、野菜は夜の間に「抗酸化物質（ファイトケミカル）」を作り出し、日中の紫外線から身を守っているんです。そして、そのバリアが集まっている場所こそが……「野菜の皮」なんです！ ② 野菜の「芯」は生命力の塊！ キャベツの芯や根元の部分は、細胞分裂が一番盛んな「成長点」。ここを捨ててしまうのは本当に勿体ない！細かく刻んで全部食べることが、僕たちの細胞を活性化することに直結します。 ③ 過去の読書体験と点と点がつながった！ 以前読んだ『捨てないレシピ』（サンクチュアリ出版）で学んだ丸ごと食べる習慣。今回、菌ちゃん先生が微生物や免疫力の視点から科学的に裏付けてくれたことで、「やってきたことは間違いじゃなかった！」と答え合わせができました！ 子どもや野菜へ向けられた菌ちゃん先生の温かい愛を感じる一冊です。 ぜひ今日の夕食から、野菜の皮や芯を捨てずに丸ごと食べてみませんか？ 【本日ご紹介した本】 『「なんかだるい」が消える！菌ちゃん先生の食べ方入門』 著者：吉田俊道（河出書房新社） 『 捨てないレシピ 』 皮も種も、無駄なく使ってもう1品 https://amzn.to/4cvOHta 感想やご質問、コメントもお待ちしております！ #菌ちゃん先生 #吉田俊道 #読書レビュー #本紹介 #食育 #健康 #菌ちゃん農法 #捨てないレシピ #ファイトケミカル #免疫力アップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:26 #241 【衝撃】夏野菜が「絶対に日焼けしない」感動の理由！菌ちゃん先生の教え⁠ https://stand.fm/episodes/6a5f610b696f134642330920 https://stand.fm/episodes/6a5f610b696f134642330920 Tue, 21 Jul 2026 21:00:18 GMT #6生成AIで「やりたい」を叶える伴走の楽しさ／スピッツ『チェリー』弾き語り みなさん、おはようございます！横須賀暮らしの編集者やまです。 今朝も聴いてくださり、本当にありがとうございます。 このチャンネルでは、毎朝の振り返りと、後半にギターの弾き語りをお届けしています。 家事や通勤の「耳読」感覚で、ゆるりとお付き合いください。 ◆本日のトーク内容 【前半：7月21日の振り返り】 昨日は、僕にとってめちゃくちゃ嬉しいことが2つありました。 1. Kindle 電子書籍の出版サポート（モニター様） リアル対面で伴走させていただいたライフコーチの方の原稿下書きが完成！ ご本人の魅力が溢れる素晴らしい内容になりました。 「生成AIは本人が一番使い慣れているツールを使うのが一番」という大きな気づきも得られました。 2. 生成AIで「自動車保険選び」をサポート 「AIに何度も修正するのが大変で諦めていた」という近所の方へ、AI への命じ方を工夫して伴走。無事に納得のいく保険に乗り換えられました！ （※ちなみに最近、Gemini でスーパーの食材写真から絶品レシピを作った話はまた次回...笑） 生成AIを使って、身近な誰かの「やりたい」や「困りごと」をサポートする楽しさを改めて実感した1日でした。 ◆本日の弾き語り スピッツ『チェリー』 スピッツは学生時代の思い出が詰まった大好きなアーティストです。かつて友人の結婚式で『運命の人』を弾き語りしたことも懐かしい思い出。爽やかな朝のスタートにぴったりの一曲をお届けします。 ◆リアルモニター様募集中＆お知らせ 現在、個人サービスとして「生成AIを活用したKindle出版」や、身近なお困りごと（保険選び、SNS 投稿文作成など）のサポートに力を入れています。 ◆【リアル対面モニター募集中】 横須賀の現地にお越しいただき、リアル対面でモニターになってくださる方を募集しています！ご興味のある方は、ぜひコメントやメッセージをいただけると嬉しいです。 ◆【オンライン講座・各種サービスはこちら】 どんな内容か気になる方は、ぜひ以下のリンクからチェックしてみてください👇 https://lit.link/yama25utsukarano 今日の感想や「生成AIでこんなことやってみて！」というリクエストもコメントでお待ちしています。 それでは、今日も素晴らしい一日になりますように！いってらっしゃい！ #音声配信 #スタエフ #朝の習慣 #ラジオ #生成AI #chatGTP #Gemini #Kindle出版 #副業 #業務効率化 #弾き語り #ギター弾き語り #スピッツ #チェリー #横須賀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:36 #6生成AIで「やりたい」を叶える伴走の楽しさ／スピッツ『チェリー』弾き語 https://stand.fm/episodes/6a5e0622d8361cfcb7c4ffa4 https://stand.fm/episodes/6a5e0622d8361cfcb7c4ffa4 Mon, 20 Jul 2026 21:00:06 GMT 「横須賀 暮らしの編集者やま」の第5回配信をお聴きいただき、ありがとうございます！ 本日7月20日の活動を振り返りながら、今まさに準備を進めているワクワクする夏のイベント企画と、新しく挑戦する自然農法についてお話しします。 後半には、横須賀のみずみずしい自然の情景にぴったりな、僕の思い出の1曲をギターの弾き語りでお届けします。 ◆タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:30 8月限定開催！横須賀の森で「生きる力」を養う一日 02:30 微生物の力で野菜を作る！「菌ちゃん農法」への挑戦 05:00 ギター弾き語り：井上陽水『少年時代』 09:30 エンディング ◆ 前半：横須賀での新しい挑戦ストーリー 昨日7月20日、8月に開催する新しいワークショップの企画をグッと形にしました。 約500坪の静かな竹林がある敷地を散策して、周辺に育つ「食べられる野草」をみんなで収穫。米粉の野草チヂミや手作りの紫蘇（しそ）ジュースをみんなで手作りする、五感で楽しむイベントです！ さらに、これからの自給の知恵にも繋がる一歩として、吉田俊道さんの著書『図解でよくわかる 菌ちゃん農法』をベースにした土作りにも挑戦し始めました。 「完成時の畝（うね）の高さは55〜60センチ！」という本格的な世界。まずは畝の両脇に排水溝を掘り、水はけを良くして高さを出していく、最初の区画確保のプロセスについてリアルにお届けします。失敗も含めたこれからの学びを、ぜひ一緒に見守っていただけたら嬉しいです。 ◆ 後半：ギター弾き語り 演奏曲：『少年時代』（井上陽水） 風でさざなみのように揺れる竹林、優しく響くウグイスの鳴き声。敷地内の開放感あふれるお風呂からそんな大自然を眺めていると、ふと頭の中に流れてくる名曲です。 実は、僕が人生で初めて買った思い出のCDでもあります。横須賀の瑞々しい景色を思い浮かべながら、ぜひお聴きください。 ◆ 感想やレターをお待ちしています！ 配信を聴いての感想や、「自然農法に興味がある！」「野草チヂミ美味しそう！」など、皆さんからのコメントやレター（お便り）をいただけるとめちゃくちゃ励みになります。 それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください！ #少年時代 #弾き語り #菌ちゃん農法 #横須賀 #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:05 #5横須賀の森で「生きる力」を養うイベント企画と、菌ちゃん農法への挑戦！ https://stand.fm/episodes/6a5ccfad87cdac7c05466206 https://stand.fm/episodes/6a5ccfad87cdac7c05466206 Sun, 19 Jul 2026 21:00:17 GMT ご視聴いただき、ありがとうございます。 第4回目となる今回は、僕が最近観て、ものすごく五感と心を動かされた「2本の映画」についてお話しします。 その映画とは、オオタ監督が手がけた『発酵の楽園』と『夢みる給食』です。 画面に映し出される、豊かな山の菜園や青々とした田んぼの風景。そして、その大自然の中で泥んこになりながら輝く子どもたちの姿。 その美しい映像を観ていたら、なぜか僕の頭の中で、THE BOOMの『島唄』のメロディが自然と流れ出してきました。 「あぁ、僕にとって“自然”の原風景といえば、やっぱりあの美しい海や、雄大な大自然の景色なんだな」 映画を通じて、自分の中にある大切な感覚や、これからの生き方のヒントを再発見したような、不思議で心地いい瞬間でした。 僕が過去にフリースクール運営に携わっていたからこそ感じる、子どもたちを取り巻く環境への想いも、少しだけ飾らずにお話ししています。 後半の弾き語りコーナーでは、そんな大自然のエネルギーと映画の余韻をそのまま乗せて、THE BOOMの『島唄』を心を込めて演奏します。 ◆ 今日お話ししたこと ・オオタヴィン監督『発酵の楽園』『夢みる給食』を観て感じたこと ・豊かな菜園と田んぼ、そして子どもたちの輝く笑顔 ・映画の最中に、頭の中でTHE BOOMの『島唄』が流れ出した理由 ・僕が「自然」と聞いて思い浮かべる原風景 ・【弾き語り】大自然の風を乗せて歌う、僕の『島唄』 ◆ 本日の弾き語り曲 ・島唄 ／ THE BOOM ◆ みなさんへの問いかけ あなたが最近、映画や本、景色などを観て「ふと頭の中に音楽が流れ出してきた」ような瞬間はありましたか？ もしよかったら、レターやコメントで教えてもらえると嬉しいです。 番組へのご感想や、やまへの質問は、コメント欄やレターからお気軽にどうぞ。 チャンネル登録や「いいね」をいただけると、次の配信の大きな励みになります！ #夢みる給食 #発酵の楽園 #島唄 #自然栽培 #フリースクール #脱サラ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:28 #4 豊かな菜園と田んぼの景色。映画を観ていたら頭の中に『島唄』が流れ出してきた https://stand.fm/episodes/6a5b6df693708c6fd79c85bf https://stand.fm/episodes/6a5b6df693708c6fd79c85bf Sun, 19 Jul 2026 10:36:31 GMT ご視聴いただき、ありがとうございます！横須賀暮らしの編集者、やまです。 今日7月18日は、僕にとって「移動の自由」と「これからのワクワク」が一気に広がった、最高に心が動いた1日になりました。 前半は、僕が三浦半島で手に入れた「新しい相棒」のお話です。 現在の住まいは最寄り駅まで徒歩30分。車だとパーキング代がかさむ僕の救世主として、ジモティで念願の「電動自転車」を3万3,000円で譲っていただきました。 電車で20分かけて三崎口駅まで引き取りに行き、そこから40分、緑いっぱいの並木道や畑の真ん中を風を切って帰ってきたドライブは最高に気持ちよかったです。 駅で見つけた、ワンコイン500円なのにピッタリ1,000円分のパンが入っていた「不思議なコインロッカー」の小さなラッキーもおすそ分けします。 中盤では、僕の住まいの敷地にある「約500坪の竹林」をフル活用した、8月30日開催の『流しそうめん＆カレー企画』のワクワクする企てについてもお話ししています。 そして後半の弾き語りコーナーでは、スピッツの『空も飛べるはず』を演奏します。 実はこの曲、僕がうつで一番辛かった思春期の頃、両親が僕を励まそうとカラオケに連れ出してくれた時、父親が一生懸命歌ってくれた大切な思い出の曲なんです。 25年以上の時を経て、いま三浦半島の風を浴びながら「自分の人生が面白い」と思えている僕から、あの時の両親への感謝も込めて歌いました。 日常のちょっとした合間に、ぜひのんびり聴いていただけたら嬉しいです。 ---------------------------------------- ◆ 今日お話ししたこと ・ジモティで念願の電動自転車をゲット！駐車代浮かせます笑 ・三崎口駅の「パンのコインロッカー」で見つけた、500円で1,000円分の幸せ ・500坪の竹林を大人の遊び場に！8月30日「流しそうめん＆カレー企画」始動！ ・25年の暗闇を抜けて、三浦半島の風を感じながら思うこと ・【弾き語り】思春期の僕を救ってくれた、お父さんの歌 ◆ 本日の弾き語り曲 ・空も飛べるはず ／ スピッツ ◆ みなさんへの問いかけ あなたが「今日1日で、ちょっと得しちゃった！と心が動いた瞬間」はどんなときでしたか？ 些細なことでも構いません。もしよかったら、レターやコメントで教えてもらえると嬉しいです！ ---------------------------------------- 番組へのご感想や、やまへの質問は、コメント欄やレターからお気軽にどうぞ。 チャンネル登録や「いいね」をいただけると、次の配信の大きな励みになります！ #空も飛べるはず #スピッツ #ジモティ #三浦半島 #うつ克服 #脱サラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:06 #3うつで辛かった思春期、父がカラオケで歌ってくれたスピッツ『空も飛べるはず』 https://stand.fm/episodes/6a5b7b7c93708c6fd79c869d https://stand.fm/episodes/6a5b7b7c93708c6fd79c869d Sat, 18 Jul 2026 13:20:40 GMT ご視聴いただき、ありがとうございます！「やま」です。 無事に記念すべき第1回目の配信を終えることができました。 聴いてくださった皆さん、温かいリアクションを本当にありがとうございます！ 一歩を踏み出してみたら、想像以上に楽しくて、見える景色が少し変わったような気がしています。 さて、そんな喜びも束の間……第2回目となる今回は、脱サラ直後に僕の元へ届いた「現実的なハプニング」からお話しします。 「これ、これからどうなっちゃうんだろう……」 正直、昨日まではそんな不安に襲われていました。 でも、そんな時だからこそ頼りになったのが、最近僕がよく「壁打ち相手」にしているAI（Gemini）の存在です。 苦手なことやエネルギーのいる作業をAIにサポートしてもらいながら、なんとか一歩前に進むことができた、リアルなドタバタ劇をお届けします。 そして後半では、僕がなぜ今、こうしたトラブルさえも「人生面白いな」と俯瞰して楽しめるようになったのか、その理由について少し深くお話ししています。 25年以上うつと闘い、苦しんできた過去の僕には、絶対に想像できなかった今の心境。 体と心を整えることの大切さや、日々の生活をこの声で記録し、届けることへの想いを語りました。 今夜からは、僕の相棒であるアコースティックギターの弾き語りコーナーもゆるりとスタートします。 日常のちょっとした合間に、ぜひのんびり聴いていただけたら嬉しいです。 ---------------------------------------- ◆ 今日お話ししたこと ・初配信を終えてみて、今のリアルな気持ち ・脱サラ直後にドサッと届いた納税通知書に焦った話 ・トラブル発生！自宅売却のピンチをAI（Gemini）と乗り越えた僕のがんばり ・ディズニーの英語教材、数万円で売却の目処が立つ！？ ・25年のうつを経験したからこそわかる、自律神経と健康の大切さ ・今夜からスタート！弾き語りへのワクワク ◆ 本日の弾き語り曲 ・玉置浩二『田園』 ◆ みなさんへの問いかけ あなたが「今日1日で、少しでも心が動いた瞬間」はどんなときでしたか？ 些細なことでも構いません。もしよかったら、レターやコメントで教えてもらえると嬉しいです！ ---------------------------------------- 番組へのご感想や、やまへの質問は、コメント欄やレターからお気軽にどうぞ。 チャンネル登録や「いいね」をいただけると、次の配信の大きな励みになります！ #脱サラ #うつ克服 #AI活用 #弾き語り #自律神経 #アラフォー #はじめまして # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:37 #2 脱サラ直後に届いた税金の山。25年のうつを抜けた僕が今、人生を面白がれる理 https://stand.fm/episodes/6a5b79a4bb65c024b00b6d45 https://stand.fm/episodes/6a5b79a4bb65c024b00b6d45 Sat, 18 Jul 2026 13:03:52 GMT 記念すべき第1目の配信です。 聴きに来てくださり、本当にありがとうございます。 今回は、最近引っ越してきた横須賀での暮らしの第一歩として、地元の巨大スーパー「ave」で出会ったワクワクする食材のこと。 そして、子どもの頃に大好きだった「ギター」を、 この街でもう一度自分自身に許して、解放していこうと決めた理由についてお話ししています。 【今回のトーク内容】 ・はじめましてのご挨拶 ・地元の巨大スーパー「ave平成町店」の驚きと、みょうがの話 ・ひすいこたろうさんの動画をきっかけに気づいた、本当にやりたいこと 1日の終わりに、そして心地よい朝のスタートのお供に、 ポロンと鳴らすアコースティックギターの音色と一緒に、のんびり聴いていってください。 #はじめまして #横須賀 #移住 #ライフスタイル #ギターの弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:49 #1 はじめまして。横須賀の暮らしと、ギターの解放。 https://stand.fm/episodes/69ece44b9e0f0a20269f2332 https://stand.fm/episodes/69ece44b9e0f0a20269f2332 Sat, 25 Apr 2026 21:00:13 GMT ＼ 住宅ローンで人生は詰む ／ 少し極端な表現をしましたが、「売ることを前提」とした住まいの在り方が、これからの日本には必要だと思いました。本や車同様、所持品は大切に使って、価値を高め続けようと決めました📚✨ 『「住宅ローンの常識を疑え！」 出口逆算で考える新住まい戦略 』 著者 藤野屋 新之助 発行 2026年3月28日 https://amzn.to/4cuWr0m 『 出口なきマンションというシステム: 私がマンションを売った理由 』 https://amzn.to/4ueYifP 【関連動画】 #236『 不動産の終活 家じまいノート 』 https://youtu.be/bbW02hko8V0?si=mmpbLhWDheoZgS1g #住宅ローンの常識を疑え #藤野屋新之助 #住宅ローン #マンション #不動産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:07 #240「住宅ローンの常識を疑え！」 https://stand.fm/episodes/69d222324afd3571b4b24deb https://stand.fm/episodes/69d222324afd3571b4b24deb Sun, 05 Apr 2026 08:50:06 GMT 『「 死ぬんじゃねーぞ!! 」 いじめられている君はゼッタイ悪くない 』 著者 中川 翔子 発行 2022年8月3日 出版社 文藝春秋 https://amzn.to/4c7W7TW #学校 #不登校 #中川翔子 #文藝春秋 #死ぬんじゃねーぞ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:58 #239 ＼ なぜ、いじめはなくならないのか ／ https://stand.fm/episodes/69ccf401009576db0c67784f https://stand.fm/episodes/69ccf401009576db0c67784f Wed, 01 Apr 2026 21:06:19 GMT 『 学校に行かなかった僕があのころの自分に今なら言えること 』 著者 石井 しこう 発行 2025年5月14日 出版社 大和書房 https://amzn.to/3Q6XCdo 【 関連動画 】 https://stand.fm/episodes/69a6ea21058ff820d029608c https://stand.fm/episodes/69a42494dc8bb227b37d2ff4 https://stand.fm/episodes/69a213a0f322c5d0e7c3c3d3 https://stand.fm/episodes/6999ab4cd9e085cdac7f7cd0 https://stand.fm/episodes/6995b12163e65eaed0830a0e https://stand.fm/episodes/69ab78791d89e2deb53ff03a #学校に行かなかった僕があのころの自分に今なら言えること #石井しこう #不登校 #学校 #大和書房 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:20 #238「 僕の人生、詰んだな…… 」 https://stand.fm/episodes/69bf4021c20fd141f876ab87 https://stand.fm/episodes/69bf4021c20fd141f876ab87 Sun, 22 Mar 2026 01:04:51 GMT 『 あの日、言えなかった「ありがとう」: 先生日記・北海道からの教育実践 著者 太田 みのる、雄剛 発行 2026年1月29日 出版社 星泉文庫 https://amzn.to/4soLOkZ #あの日言えなかったありがとう #星泉文庫 #学校 #先生 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:45 #237 ＼ 作家でもある学校教師 ／ https://stand.fm/episodes/69bcf05cc20fd141f8768a77 https://stand.fm/episodes/69bcf05cc20fd141f8768a77 Fri, 20 Mar 2026 06:59:49 GMT 『 不動産の終活 家じまいノート 』 著者 山田 大貴、大高 与夢 発行 2026年3月12日 https://amzn.to/4bop5j6 ＼ 99円セールは3月20日最終日 ／ 終活、後回しにしていませんか？今や空き家は約900万戸の社会問題。10件に1件が空き家なんです。本書が提案する「 家おさめ 」で人生と不動産^_^た整理。家族を困らせない準備は、今からできる。未来の自分のための一冊です📚✨ Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #不動産の終活 #家じまいノート #山田大貴 #不動産 #終活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:00 #236『 不動産の終活 家じまいノート 』 https://stand.fm/episodes/69ad09ba18a64f29275fdc87 https://stand.fm/episodes/69ad09ba18a64f29275fdc87 Sun, 08 Mar 2026 05:32:07 GMT 『 拝啓、体育の授業が大キライだった僕へ。: 悩める新人体育教師がnoteの片隅で出会った奇跡 』 著者 雄剛 発行 2025年8月24日 出版社 だるま出版 https://amzn.to/4ldz0v8 #拝啓、体育の授業が大キライだった僕へ #雄剛 #だるま出版 #note #学校 #先生 #教師 #体育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:54 #235 子供にも教師にも必要な、第三の場所 https://stand.fm/episodes/69ab78791d89e2deb53ff03a https://stand.fm/episodes/69ab78791d89e2deb53ff03a Sat, 07 Mar 2026 00:59:44 GMT 『 校則なくした中学校 たったひとつの校長ルール 』 著者 西郷 孝彦 発行 2019年11月11日 出版社 小学館 https://amzn.to/3MLyM1K #校則なくした中学校たったひとつの校長ルール #西郷孝彦 #学校 #中学校 #先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:37 #234 出すぎた杭は打たれない！ https://stand.fm/episodes/69a6ea21058ff820d029608c https://stand.fm/episodes/69a6ea21058ff820d029608c Tue, 03 Mar 2026 21:00:11 GMT #233『 学校、行かなきゃいけないの?: これからの不登校ガイド (14歳の世渡り術)』 著者 雨宮 処凛 発行 2021年1月23日 出版社 河出書房新社 https://amzn.to/4s5HM17 #学校行かなきゃいけないの #河出書房新社 #雨宮処凛 #学校 #不登校 #フリースクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:52 1日も通わなくても、小中学校は卒業できる #233 https://stand.fm/episodes/69a42494dc8bb227b37d2ff4 https://stand.fm/episodes/69a42494dc8bb227b37d2ff4 Sun, 01 Mar 2026 21:00:10 GMT 『 学校に行けなかった中学生が漫画家になるまで-起立性調節障害とわたし 』 著者 月本 千景 発行 2021年12月9日 出版社 中央公論新社 https://amzn.to/46yYdKB #学校に行けなかった中学生が漫画家になるまで #中央公論新社 #月本千景 #起立性調節障害 #うつ病 #不登校 #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:09 #232 プロ漫画家は感情をさらけ出せ！ https://stand.fm/episodes/69a3589c24e51a5695517964 https://stand.fm/episodes/69a3589c24e51a5695517964 Sat, 28 Feb 2026 21:05:40 GMT 『「越境3.0」境界線を越えて未来を創る行動哲学 』 著者 石田 和靖 発行 2026年2月27日 出版社 徳間書店 https://amzn.asia/d/07CGEFUO #越境3.0 #石田和靖 #徳間書店 #中東 #世界 #旅行 #ドバイ #サウジアラビア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:49 #231 世界は、想像よりも超面白い！ https://stand.fm/episodes/69a213a0f322c5d0e7c3c3d3 https://stand.fm/episodes/69a213a0f322c5d0e7c3c3d3 Fri, 27 Feb 2026 21:59:02 GMT 『 学校では教えてくれない 稼ぐ力の身につけ方 』 著者 小幡 和輝 発行 2020年11月16日 出版社 小学館 https://amzn.to/3N6jPY0 #稼ぐ力の身につけ方 #小幡和輝 #小学館 #学校 #不登校 #フリースクール #お金 #稼ぐ #ai --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:10 #230 AI時代を生き抜く こども起業力 https://stand.fm/episodes/699e194a8bdc542dc9a8fe34 https://stand.fm/episodes/699e194a8bdc542dc9a8fe34 Tue, 24 Feb 2026 21:34:10 GMT 『 ポチらせる文章術 』 著者 大橋 一慶 発行 2019年10月31日 出版社 ぱる出版 https://amzn.to/4qSz44y #ポチらせる文章術 #大橋一慶 #ぱる出版 #文章 #稼ぐ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:49 #229 コピーは「 書く 」より「 考える 」 https://stand.fm/episodes/699cc6056c0842f035bac1ac https://stand.fm/episodes/699cc6056c0842f035bac1ac Mon, 23 Feb 2026 21:26:39 GMT 『 定年前後の生き方の悩みを解消するならこの１冊！定年ひとり起業 生き方編 』 著者 大杉 潤 発行 2023年4月7日 出版社 自由国民社 https://amzn.asia/d/05zrqD2y #定年ひとり起業 #大杉潤 #自由国民社 #定年退職 #起業 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:33 85歳まで、現役で幸福に働く #228 https://stand.fm/episodes/699b0d6aac03117c4d95de8b https://stand.fm/episodes/699b0d6aac03117c4d95de8b Sun, 22 Feb 2026 21:00:10 GMT 『 大好きだから別れましょう: 彼氏、彼女がうつになった時に読んで欲しい本 』 著者 早川 よーき 発行 2022年2月7日 https://amzn.to/4c2IarT #大好きだから別れましょう #早川よーき #Kindle #kindleunlimited #愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:41 ＼ 嵐の中で、本当に大切なものが見える ／ https://stand.fm/episodes/6999ab4cd9e085cdac7f7cd0 https://stand.fm/episodes/6999ab4cd9e085cdac7f7cd0 Sat, 21 Feb 2026 21:00:07 GMT 『 我が子が賢く育つゲーム力 』 著者 小幡 和輝 発行日 エッセンシャル出版社 出版社 2025年3月31日 https://amzn.to/4kKzPeC #我が子が賢く育つゲーム力 #小幡和輝 #エッセンシャル出版社 #不登校 #ai #ゲーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:18 #227 日本は、世界に誇る“ゲーム大国”だ https://stand.fm/episodes/6998d406399d44e8398dac96 https://stand.fm/episodes/6998d406399d44e8398dac96 Fri, 20 Feb 2026 21:37:18 GMT 『 オタクを武器に生きていく (14歳の世渡り術)』 著者 吉田尚記 発行 2022年11月26日 出版社 河出書房新社 https://amzn.to/3Oq3TQO #オタクを武器に生きていく #吉田尚記 #河出書房新社 #集中力 #才能 #オタク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:09 #226 オタクを武器に生きていく https://stand.fm/episodes/699718db93812748ad51d9e7 https://stand.fm/episodes/699718db93812748ad51d9e7 Thu, 19 Feb 2026 21:00:09 GMT 『 まなの本棚 』 著者 芦田 愛菜 発行 2019年7月18日 出版社 小学館 https://amzn.to/4aAc0la #まなの本棚 #芦田愛菜 #小学館 #本 #書籍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:03 #225 宝探しみたいに本を読む https://stand.fm/episodes/6995b12163e65eaed0830a0e https://stand.fm/episodes/6995b12163e65eaed0830a0e Wed, 18 Feb 2026 21:00:09 GMT 『 学校は行かなくてもいい ――親子で読みたい「正しい不登校のやり方」』 著者 小幡 和輝 発行 2018年7月20日 出版社 エッセンシャル出版社 https://amzn.to/4cFZ3J0 #学校 #不登校 #小幡和輝 #フリースクール #学校は行かなくてもいい #エッセンシャル出版社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:49 #224 不登校の体験は二度としたくない https://stand.fm/episodes/6994762636f649229e3a1ed4 https://stand.fm/episodes/6994762636f649229e3a1ed4 Tue, 17 Feb 2026 21:00:13 GMT 『 書斎の鍵 (父が遺した「人生の奇跡」)』 著者 喜多川 泰 他1名 発行 2015年6月3日 出版社 現代書林 https://amzn.to/4tAfLzD #書斎の鍵 #喜多川泰 #本 #読書 #書斎の鍵 #喜多川泰 #本 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:40 #223 涙が止まらない一冊に出会ったことはありますか？ ら https://stand.fm/episodes/69937fd7fc56dc310e811ba9 https://stand.fm/episodes/69937fd7fc56dc310e811ba9 Mon, 16 Feb 2026 21:00:13 GMT 『 あなたの中に眠る才能を楽しくお金に変える! 「教える系副業」のはじめかた 』 著者 仙道 達也 発行 2022年2月7日 出版社 式会社PHPエディターズ・グループ https://amzn.to/3OiXeYI Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #教える系副業のはじめかた #kindleunlimited #kindle #仙道達也 #副業 #コンテンツ #お金 #才能 #PHPエディターズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:13 #222 教える副業はブルーオーシャン https://stand.fm/episodes/6990ebf90cfc8785557b8679 https://stand.fm/episodes/6990ebf90cfc8785557b8679 Sat, 14 Feb 2026 21:41:18 GMT 『「好き」を言語化する技術 推しの素晴らしさを語りたいのに「やばい！」しかでてこない 』 著者 三宅 香帆 発行 2024年7月31日 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン https://amzn.to/4avTiLs #好きを言語化する技術 #言葉 #sns #文章 #ディスカヴァー21 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:15 #222 平安時代にも「やばい！」はあった https://stand.fm/episodes/698f2880ea922f9c522b3898 https://stand.fm/episodes/698f2880ea922f9c522b3898 Fri, 13 Feb 2026 21:00:07 GMT 『 AIのド素人ですが、10年後も仕事とお金に困らない方法を教えて下さい! 最悪の未来でも自分だけが助かる本 』 著者 木内 翔大 発行 2025年5月21日 出版社 KADOKAW https://amzn.to/3Ofc4PR #AIのド素人ですが10年後も仕事とお金に困らない方法を教えて下さい #木内翔大 #kadokawa #生成ai #副業 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:29 #221 職を奪うのは 、AIを使える普通の人 https://stand.fm/episodes/698e3a90cec41016d34eaac7 https://stand.fm/episodes/698e3a90cec41016d34eaac7 Thu, 12 Feb 2026 21:00:14 GMT 『 ”好き”がお金に変わる３３の方法 』 著者 田口 智隆 発行 2017年4月26日 出版社 ダイヤモンド社 https://amzn.to/4cl34CE #好きがお金に変わる３３の方法 #ダイヤモンド社 #才能 #お金 #マネタイズ #稼ぐ #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:27 #220 好きを極めれば、お金に変わる！ https://stand.fm/episodes/698c5f2b9b4c3920ebebed23 https://stand.fm/episodes/698c5f2b9b4c3920ebebed23 Wed, 11 Feb 2026 21:00:18 GMT 『 料理ができる男は無敵である 』 著者 福本 陽子 発行 サンマーク出版 出版社 2015年9月25日 https://amzn.to/4aNQrOj #料理ができる男は無敵である #福本陽子 #サンマーク出版 #料理 #料理男子 #レシピ #キッチン #クッキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:04 #219 料理は人生を変える武器になる ！ https://stand.fm/episodes/698b9cbd846834d88732fc73 https://stand.fm/episodes/698b9cbd846834d88732fc73 Tue, 10 Feb 2026 21:01:58 GMT #218 『 最強！スーパーフード　サツマイモ 』 著者 吉元 誠 発行 2022年11月30日 出版社 KTC中央出版 https://amzn.to/4kva2am ＼ サツマイモは最強スーパーフード／ サツマイモはおやつじゃなかった。 沖縄の長寿を支え、戦時中の飢えを救い、食物繊維も豊富。離乳食にも受験生のエネルギー補給にも使える万能食材。本を読んで“最強スーパーフード”と呼ばれる理由に納得。身近な食の奥深さを再発見できました。 #最強スーパーフードサツマイモ #吉元誠 #ダイエット #栄養 #食物 #食物繊維 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:56 #218 サツマイモは最強スーパーフード https://stand.fm/episodes/698a4a86df54a99e4221bf8c https://stand.fm/episodes/698a4a86df54a99e4221bf8c Mon, 09 Feb 2026 20:58:52 GMT #217『 いも子さんのお仕事～夢をかなえる焼き芋屋さん 』 著者 阿佐美やいも子 発行 2023年2月17日 出版社 みらいパブリッシング https://amzn.to/4qtMSmb #いも子さんのお仕事 #阿佐美やいも子 #みらいパブリッシング #さつまいも #焼き芋 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:37 #217 人生を変えた焼きいも屋開業 https://stand.fm/episodes/6988936a3c2e8194d26a4398 https://stand.fm/episodes/6988936a3c2e8194d26a4398 Sun, 08 Feb 2026 21:00:07 GMT #216『 進む、書籍PR！ たくさんの人に読んでほしい本があります 』 著者 奥村 知花 発行 2018年3月27日 出版社 PHP研究所 https://amzn.to/4tfbQIm #進む書籍PR #奥村知花 #php研究所 #書籍 #本 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:13 #216 書籍PRの舞台裏 https://stand.fm/episodes/6987763b17aa1890e7305138 https://stand.fm/episodes/6987763b17aa1890e7305138 Sat, 07 Feb 2026 21:00:14 GMT #215 『 noteで妻と4人の子ども養ってます 』 著者 シンプリストやまだ https://amzn.to/401jEzX Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindleunlimited #kindle #noteで妻と4人の子ども養ってます #シンプリストやまだ #note #副業 #稼ぐ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:52 #215『 書く副業 』の始め方 https://stand.fm/episodes/6985f2ceb7b64083c7c363b7 https://stand.fm/episodes/6985f2ceb7b64083c7c363b7 Fri, 06 Feb 2026 21:00:07 GMT #214『 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる 』 著者 ジョシュア・ベッカー 発行 2016年12月14日 出版社 かんき出版 https://amzn.to/4aywxaW #より少ない生き方 #ジョシュア・ベッカー #かんき出版 #ミニマリスト #ミニマリズム #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:57 #214 モノを減らすと人生が見える https://stand.fm/episodes/6980ae26cafbba92124b84be https://stand.fm/episodes/6980ae26cafbba92124b84be Mon, 02 Feb 2026 21:00:12 GMT #213 『 NotebookLMで作業効率を爆上げ！？「AI思考パートナー」を活用して新しい学び方をマスターせよ！』 著者 Asahi https://amzn.to/45Fwqrl Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindleunlimited #kindleunlimited #notebooklm #gemini #ai #生成ai #google --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:03 #213 NotebookLMの可能性 https://stand.fm/episodes/69802438c22bc8c788495d17 https://stand.fm/episodes/69802438c22bc8c788495d17 Mon, 02 Feb 2026 04:12:46 GMT #212『 AIマンガで月に3万円を稼ぐ教科書　NanoBananaPro 』 著者 けんいち https://amzn.to/4kf2Lev Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #AIマンガで月に3万円を稼ぐ教科書NanoBananaPro #ai #ai漫画 #gemini #nanobananapro #副業 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:37 #212 AIで漫画を作るワクワク https://stand.fm/episodes/697ed866a069c27473f8b064 https://stand.fm/episodes/697ed866a069c27473f8b064 Sun, 01 Feb 2026 04:37:02 GMT #211『 No Rain, No Rainbow 一度死んだ僕の、車いす世界一周 』 著者 三代 達也 発行 2019年7月17日 出版社 光文社 https://amzn.to/4qbTEg3 #車椅子で世界一周 #三代達也 #車椅子 #バリアフリー #海外の反応 #旅行 #世界 #世界一周 #光文社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:58 #211 車椅子で世界一周 https://stand.fm/episodes/697ed6b5bbfc68713df94a6d https://stand.fm/episodes/697ed6b5bbfc68713df94a6d Sun, 01 Feb 2026 04:29:46 GMT #210『 耳を鍛えて４倍速読 科学的根拠に基づく「トレーニング音声」付き 』 著者 川岸 宏司 発行 2026年1月14日 出版社 ダイヤモンド社 https://amzn.to/49SQetU #耳を鍛えて４倍速読 #ダイヤモンド社 #川岸宏司 #本 #読書 #速読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:57 #210 耳を鍛えると本が速く読める https://stand.fm/episodes/697cd08ef8269c7cea79385f https://stand.fm/episodes/697cd08ef8269c7cea79385f Fri, 30 Jan 2026 21:00:10 GMT #209『 できないもん勝ちの法則 その調子でいつまでもおバカでいてくれよ』 著者 ひすいこたろう https://amzn.to/4asyxR1 #できないもん勝ちの法則 #ひすいこたろう #親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:07 #209 一説で、人生が変わることがある https://stand.fm/episodes/697c681c98c4b33d18112b55 https://stand.fm/episodes/697c681c98c4b33d18112b55 Fri, 30 Jan 2026 08:13:23 GMT #208『 空気を読むな、本を読め。』 著者 小飼弾 https://amzn.to/4c6VDia #空気を読むな本を読め #小飼弾 #本 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:39 #208 空気を読むな、本を読め https://stand.fm/episodes/697a6b924cd34be6071db55b https://stand.fm/episodes/697a6b924cd34be6071db55b Wed, 28 Jan 2026 21:00:06 GMT #207『 【英語は勉強法が９割】中１から英語学習をはじめる親子へ 100点をねらえる勉強法を伝授します！』 著者 宇治田 成美 https://amzn.to/3MbNbnk Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #英語は勉強法が９割 #宇治田成美 #英語 #英語学習 #英語勉強 #英語リスニング #学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:52 #207 英語は世界を15倍に広げる ！ https://stand.fm/episodes/69791aef7c63e16973c73ba6 https://stand.fm/episodes/69791aef7c63e16973c73ba6 Tue, 27 Jan 2026 21:00:22 GMT 約3時間の超大作映画『国宝』。 正直、観に行く前は少し覚悟が必要でした。 でも観終わったあとに残ったのは、 「生きているうちに、この作品を映画館で観れてよかった」 という強烈な余韻でした。 この動画では、 ・なぜ『国宝』は“映画館で観るべき作品”なのか ・鑑賞後、思わず調べてしまった理由 ・知らなかった歌舞伎の世界に引き込まれた感覚 について語っています。 綺麗事では語れない、 光と影が混沌と絡み合う世界。 派手さだけではなく、 文化の奥行きと人間の業が、静かに、しかし深く心に残りました。 観終わったあと、脳裏から離れない映画。 そんな一本に出会えた記録として、率直な感想を話しています。 映画『国宝』を観た方も、これから観る方も、 ぜひ参考にしてみてください。 ▼こんな方におすすめ ・余韻が残る映画が好きな人 ・文化や芸の世界に惹かれる人 ・「映画館で観る意味」を感じたい人 感想やコメントもお待ちしています。 #国宝 #映画 #映画紹介 #歌舞伎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:23 脳裏に焼きつくインパクト『国宝』 https://stand.fm/episodes/69791256ab6b95f453a7ea5c https://stand.fm/episodes/69791256ab6b95f453a7ea5c Tue, 27 Jan 2026 21:00:11 GMT #206『 キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ 』 著者 森瀬 繁智(モゲ) 発行 2022年1月26日 出版社 すばる舎 https://amzn.to/462VjNI Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ #すばる舎 #お金の勉強 #お金 #お金持ち #幸せ #怒り #森瀬繁智 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:45 #206 不機嫌は、人生を静かに破壊する。 https://stand.fm/episodes/6977761a374ef0f0d0d1fcaa https://stand.fm/episodes/6977761a374ef0f0d0d1fcaa Mon, 26 Jan 2026 21:00:14 GMT #205 『 コンテンツ提供者にも読んでほしい！在宅ビジネス高額コンサルの闇 』 著者 たなか主夫 https://amzn.to/3NxjOwl Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #コンサル #コンサルティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:47 #205 搾取される人の共通点 https://stand.fm/episodes/69770b701eaef560ff7a00bc https://stand.fm/episodes/69770b701eaef560ff7a00bc Mon, 26 Jan 2026 08:00:08 GMT #204『 あした死んでも後悔しないためのノート Special 』 https://amzn.to/3M7zbel 著者 ひすいこたろう 発行 2024年1月26日 出版社 ディスカヴァー21 #あした死んでも後悔しないためのノート #ひすいこたろう #ディスカバー21 #あした死ぬかもよ？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:56 #204 あした死ぬかもよ？ノート版 https://stand.fm/episodes/6974d1c3c183e5cba5b4896c https://stand.fm/episodes/6974d1c3c183e5cba5b4896c Sat, 24 Jan 2026 21:00:10 GMT #203『 少年とおじいさんの約束 』 著者 元木 蒼生 https://amzn.to/3YWZMOc Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #少年とおじいさんの約束 #元木蒼生 #親子 #子育て #お金 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:47 #203 本は人生の鍵になる https://stand.fm/episodes/6973e729332de83517441f93 https://stand.fm/episodes/6973e729332de83517441f93 Fri, 23 Jan 2026 21:25:05 GMT #202『 腕時計のありがたさに気がついた〜エッセイ本〜 』 著者 しばみかん https://amzn.to/4jVwYPD Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #腕時計のありがたさに気がついた #エッセイ #しばみかん #執筆 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:11 #202 本が人生をつないでいく https://stand.fm/episodes/6973e688405de06c70461d22 https://stand.fm/episodes/6973e688405de06c70461d22 Fri, 23 Jan 2026 21:22:25 GMT #201『 お金を通じて「この世の仕組み」を教える　父から娘への35のレッスン 』 著者 森 健次朗 出版社 集中力出版 https://amzn.to/45tkJnt Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #お金を通じて「この世の仕組み」を教える #森健次朗 #集中力 #集中 #お金 #親子 #対話 #資産形成 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:38 #201 与える人こそ、受け取る人になる https://stand.fm/episodes/6972277536f36290098d6f77 https://stand.fm/episodes/6972277536f36290098d6f77 Thu, 22 Jan 2026 21:00:11 GMT #199『 怖くない！ChatGPT！シニアのための超入門書 』 著者 さかたさちこ https://amzn.to/4rarXVW Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #怖くない！ChatGPT！シニアのための超入門書 #さたかさちこ #chatgpt #ai #シニア #シニアライフ #スマホ #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:00 #199 親に勧めたくなる本 ！ https://stand.fm/episodes/697228e7d4ddbd05f842a18e https://stand.fm/episodes/697228e7d4ddbd05f842a18e Thu, 22 Jan 2026 21:00:07 GMT #200『 姿勢のチカラ: 姿勢が変えたグローバルエレガンスと佇まいの美学 』 著者 廣田 椰彗誉 https://amzn.to/49TeH0Z Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #姿勢のチカラ #姿勢改善 #自律神経 #自律神経失調症 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:58 #200 姿勢を整えた人は、人生が変わる！ https://stand.fm/episodes/6970cc27cd542acacebd8bfe https://stand.fm/episodes/6970cc27cd542acacebd8bfe Thu, 22 Jan 2026 13:00:27 GMT #197『 生成ai｜月刊 電子文藝 第13号｜ 電子文藝倶楽部 』 編集長 けんいち https://amzn.to/4r8r4NC Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #生成ai #電子文藝 #kindle #kindleunlimited #短編小説 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:38 #197 白黒つけすぎた世界の息苦しさ…… https://stand.fm/episodes/6970d07dcd542acacebd8c45 https://stand.fm/episodes/6970d07dcd542acacebd8c45 Wed, 21 Jan 2026 21:00:17 GMT #198『 50歳から逆転する年金戦略 』 著者 高伊 茂 https://amzn.to/45Yn4XB Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #50歳から逆転する年金戦略 #高伊茂 #年金 #お金 #お金の勉強 #資産形成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:13 #198 「 わからない 」が前提にある制度 https://stand.fm/episodes/696ff16fbb44c0ff3e984248 https://stand.fm/episodes/696ff16fbb44c0ff3e984248 Tue, 20 Jan 2026 21:19:52 GMT #196『 親も育ち、子も育つ わが家の子育て記録: 毎日の関わりで子どもはぐんぐん伸びる 』 著者 元木蒼生 https://amzn.to/4pRnztZ Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #親も育ち、子も育つ わが家の子育て記録 #元木蒼生 #kindle #kindleunlimited #親子 #子育て #読書 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:04 #196「 空気を読むな、本を読め 」読書が変えた子育ての結末 https://stand.fm/episodes/696ea1e8fe65a361614f2565 https://stand.fm/episodes/696ea1e8fe65a361614f2565 Mon, 19 Jan 2026 21:28:13 GMT #195『 四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す 』 著者 吉野敏明 発行 2025年6月18日 出版社 徳間書店 https://amzn.to/3NROCaY Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #四毒抜きのすすめ #四毒抜き #吉野敏明 #kindle #kindleunlimited #アレルギー #日本誠真会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:13 #195 なぜ日本人は四毒に弱いのか？ https://stand.fm/episodes/696d51904cba3b21f7eb096a https://stand.fm/episodes/696d51904cba3b21f7eb096a Sun, 18 Jan 2026 21:33:12 GMT #194『 最高の幸せは、不幸の顔をしてやってくる!』 著者 しんちゃん 発行 2021年12月8日 出版社 かんき出版 https://amzn.to/3YM98fu #最高の幸せは不幸の顔をしてやってくる #かんき出版 #幸せ #価値観 #ものの見方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:34 #194 幸せは、不幸の顔をしてやってくる！ https://stand.fm/episodes/696bfdd8a2d3a94ac75c1395 https://stand.fm/episodes/696bfdd8a2d3a94ac75c1395 Sat, 17 Jan 2026 21:23:44 GMT #193『 ChatGPTで内定獲得!!転職活動完全ガイド 』 著者 AIアイデア工房 https://amzn.to/49YTeEW Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #ChatGPTで内定獲得 #chatgpt #chat #転職 #ai #Kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:58 #193 言葉にできない悩みをAIで整理 https://stand.fm/episodes/696bfcbda2d3a94ac75c137d https://stand.fm/episodes/696bfcbda2d3a94ac75c137d Sat, 17 Jan 2026 21:19:03 GMT #192『 毒親洗脳: 逃げても逃げ切れず私が出した結論 』 著者 めんぱぱ https://amzn.to/3YKtAgU Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #毒親 #毒親洗脳 #kindle #kindleunlimited #漫画 #親子 #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:52 #192 その関係、支配かもしれない https://stand.fm/episodes/696a4004fef49dcc05797333 https://stand.fm/episodes/696a4004fef49dcc05797333 Fri, 16 Jan 2026 21:00:15 GMT #191『 名探偵グリーンの事件簿①』 著者 カーボ https://amzn.to/4jIJr96 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #名探偵グリーンの事件簿 #名探偵 #推理 #kindle #kindleunlimited #漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:05 #191 推理が苦手でもハマる https://stand.fm/episodes/696a3ec0fef49dcc0579731e https://stand.fm/episodes/696a3ec0fef49dcc0579731e Fri, 16 Jan 2026 21:00:10 GMT #190『 人望が集まる人の考え方 』 著者 レス・ギブリン 発行 2016年7月14日 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティ・ワン https://amzn.to/4sI7QQn # 人望が集まる人の考え方 #ディスカヴァー #人望 #人間関係 #人間心理 #人脈 #本 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:14 #190 なぜ“ 与える人 ”は幸せなのか https://stand.fm/episodes/69699b62350b39f2ea9b65ba https://stand.fm/episodes/69699b62350b39f2ea9b65ba Fri, 16 Jan 2026 08:00:08 GMT #189『この世に不可能はない』 著者 政木 和三 https://amzn.to/49B1LMW 1997年7月1日発行 出版社 サンマーク出版 3,000件以上の発明を生み出した 伝説的な科学者が、最終的に辿り着いた結論とは何だったのか。 本書『この世に不可能はない』は、 「人類は過去に4回滅んでいる」という 衝撃的な一文から始まります。 著者は、もともと超常現象を一切信じない 徹底した現実主義の科学者。 そんな人物が、ある出会いをきっかけに “目に見えない世界”を語り始めます。 本書で語られるのは、 フロー状態、ZONE、そしてシータ波。 努力や根性論では説明できない 「ひらめき」や「超集中」の正体です。 この話は、オカルトではありません。 科学者の視点で、静かに語られる “世界の別の見え方”です。 今の常識に、どこか窮屈さを感じている方へ。 思考の枠が外れる感覚を、 ぜひ耳で体験してみてください。 #この世に不可能はない #政木和三 #サンマーク出版 #科学 #超常現象 #超能力 #シータ波 #集中力 #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:30 #189 人類は過去に4回滅んでいる https://stand.fm/episodes/69695c13b6fa601c62c882e9 https://stand.fm/episodes/69695c13b6fa601c62c882e9 Thu, 15 Jan 2026 21:28:58 GMT #188『 SNSマーケティング完全ガイド 』 著者 櫻井 健太 https://amzn.to/3ZeGi7G Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #SNSマーケティング完全ガイド #櫻井健太 #sns #マーケティング #kindle #kindleunlimited #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:23 #188 SNSトレンドを学び実践につなげる https://stand.fm/episodes/6967ad8595b34a6890d8fe14 https://stand.fm/episodes/6967ad8595b34a6890d8fe14 Wed, 14 Jan 2026 21:00:12 GMT #187『 nano banana pro AI漫画 画像生成入門 完全初心者向け！』 著者 AIアイデア工房、黒川 葵 https://amzn.to/4sGhkvw Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #nano banana pro AI漫画 画像生成入門 完全初心者向け！ #nanobananapro #ai漫画 #画像 #副業 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:12 #187 ＼ 漫画・画像・Kindle表紙まで作れる ／ https://stand.fm/episodes/6966446adbdb2d70ac8cef0c https://stand.fm/episodes/6966446adbdb2d70ac8cef0c Tue, 13 Jan 2026 21:00:11 GMT #186 『 定年退職、待たなくていいかも？今日から始めるサイドFIRE最短ロードマップ 』 著者 やめ仙人 https://amzn.to/3YEDUHb Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #定年退職、待たなくていいかも？ #やめ仙人 #fire #サイドfire #資産形成 #資産運用 #公務員 #副業 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:57 #186 ＼ 順風満帆じゃないサイドFIRE物語 ／ https://stand.fm/episodes/6965e49a980600633a715eff https://stand.fm/episodes/6965e49a980600633a715eff Tue, 13 Jan 2026 08:00:09 GMT #185『 仕事ができる人は4つのことだけを考える 』 著者 富沢 裕司 発売日 2025年2月21日 出版社 フォレスト出版 https://amzn.to/4sxA5Bb #仕事ができる人は4つのことだけを考える #フォレスト出版 #仕事 #ビジネス #マインドセット #ビジネススキル #ロジカルシンキング #思考 #富沢裕司 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:21 #185 ロジカルが苦手な人ほど刺さる本 https://stand.fm/episodes/696569e3980600633a715562 https://stand.fm/episodes/696569e3980600633a715562 Mon, 12 Jan 2026 21:38:52 GMT #184『 適応障害から大復活！しんどい教員生活がグッと楽になる自己肯定感マシマシ学級経営術 』 著者 じる先生 https://amzn.to/4aWh7Ol Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #適応障害から大復活 #じる先生 #学校 #学級づくり #先生 #教師 #適応障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:53 #184 ＼ キャラクター作りが教室を救った話 ／ https://stand.fm/episodes/6965695f5a685d63bc5cabad https://stand.fm/episodes/6965695f5a685d63bc5cabad Mon, 12 Jan 2026 21:36:38 GMT #183『 幸せシフト　リジャネイロの日記 』 著者 リジャネイロ https://amzn.to/4pHobSJ Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #幸せシフトリジャネイロの日記 #kindle #kindleunlimited #幸せ #家族 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:25 #183 意識が人生を変える https://stand.fm/episodes/6963d5633b2699d8e42eadea https://stand.fm/episodes/6963d5633b2699d8e42eadea Sun, 11 Jan 2026 21:00:31 GMT #182『 電子書籍の読み放題で毎日読書したら、今年は27万円もトクしちゃいました。: 1日1冊アンリミ読書 』 著者 内藤 みか https://amzn.to/3L9kG9B Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #1日1冊アンリミ読書 #本 #読書 #note #内藤みか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:53 #182 7日で世界が変わる読書案内 https://stand.fm/episodes/6963d2e9a65956d02f0db00e https://stand.fm/episodes/6963d2e9a65956d02f0db00e Sun, 11 Jan 2026 21:00:20 GMT #181『 令和8年度 税制改正大綱「178万円の壁」から読み解くお金の「新常識」』 著者 田畑 真吾 https://amzn.to/4qrJskk Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #税制改正大綱 #税金 #政治 #政策 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:30 #181 税制改正大綱を“ 生活目線 ”で読む https://stand.fm/episodes/69626641f5d925f3831be3fa https://stand.fm/episodes/69626641f5d925f3831be3fa Sat, 10 Jan 2026 21:00:09 GMT #180『 ちょこちっぷと米づくり探検 』レビュー 著者 モモ、ちょこちっぷ https://amzn.to/3Z48Pg4 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #ちょこちっぷと米づくり探検 #kindle #kindleunlimited #漫画 #イラスト #お米 #田植え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:30 #180マンガでわかる、お米ができるまで https://stand.fm/episodes/6961655da4ac9b07532809b5 https://stand.fm/episodes/6961655da4ac9b07532809b5 Fri, 09 Jan 2026 21:00:08 GMT #179『 秘密のジャーナリングノート』レビュー 著者 ドヤツエ https://amzn.to/49rMeyK Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #秘密のジャーナリングノート #ジャーナリング #日記 #小説 #kindle #kindleunlimited #ドヤツエ #喫茶店 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:25 #179 幸せは、なるものじゃなかった https://stand.fm/episodes/695fe516a4ac9b075327f1b9 https://stand.fm/episodes/695fe516a4ac9b075327f1b9 Thu, 08 Jan 2026 21:00:17 GMT #178『 国民健康保険が高すぎるのでマイクロ法人を始めました。』 著者 峯英之 https://amzn.to/4qmqZFZ Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #国民健康保険が高すぎるのでマイクロ法人を始めました。 #マイクロ法人 #税金 #国民健康保険 #フリーランス #kindle #kindleunlimited #自営業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:47 #178 知らないと損するマイクロ法人 https://stand.fm/episodes/695ed0b17bffcdba786d4945 https://stand.fm/episodes/695ed0b17bffcdba786d4945 Wed, 07 Jan 2026 21:31:37 GMT マンガ版『 コーストFIREの始め方 』 https://amzn.to/44XkhxI 原作『 コーストFIREしちゃいました！』 https://amzn.to/4r2JSOn 著者 スミレ Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #コーストFIREの始め方 #コーストFIREしちゃいました！ #スミレ #fire #お金 #資産運用 #マンガ #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:05 #177 マンガで腑に落ちた、コーストFIRE https://stand.fm/episodes/695e47eb2fbec4e7c153040a https://stand.fm/episodes/695e47eb2fbec4e7c153040a Wed, 07 Jan 2026 21:00:07 GMT #176『 新装版 幸せはガンがくれた 心が治した12人の記録 』 著者 川竹 文夫 https://amzn.to/49I17hP #幸せはガンがくれた #川竹文夫 #創元社 #人間出版 #病気 #難病 #抗がん剤 #治療 #イメージ療法 #代替医療 #自然療法 #免疫力 #自然治癒力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:00 #176「 1995年に書かれた、がん生還の記録 」レビュー https://stand.fm/episodes/695d852603da56bc776712f5 https://stand.fm/episodes/695d852603da56bc776712f5 Tue, 06 Jan 2026 21:56:59 GMT #175『 夢と金 』レビュー 著者 西野 亮廣 https://amzn.to/3L6agaJ #夢と金 #西野亮廣 #夢 #お金 #資産形成 #副業 #西野亮廣エンタメ研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:04 #175 この時代のサービスの売り方 https://stand.fm/episodes/695c1252ae8a1571373ffbc5 https://stand.fm/episodes/695c1252ae8a1571373ffbc5 Mon, 05 Jan 2026 21:00:27 GMT #173『 豊臣兄弟　都市伝説 』レビュー 著者 けんいち https://amzn.to/4q4MuLc Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #豊臣兄弟 #豊臣秀吉 #nhk #大河ドラマ #都市伝説 #kindle #kindleunlimited #歴史 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:44 #173 歴史の見方が変わる一冊 https://stand.fm/episodes/695c1356ae8a1571373ffbca https://stand.fm/episodes/695c1356ae8a1571373ffbca Mon, 05 Jan 2026 21:00:16 GMT #174『 人生は疑問で満ち満ちている 』レビュー 著者 加藤 丈晴 https://amzn.to/4ptzkXh Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #人生は疑問で満ち満ちている #加藤丈晴 #自分史 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:10 #174 人は、弱さを語れるときに、一番強い https://stand.fm/episodes/695ac67e02a914a0b849d587 https://stand.fm/episodes/695ac67e02a914a0b849d587 Sun, 04 Jan 2026 21:00:15 GMT #172『 サラリーマン過緊張ゼロ脳トレ 自律神経とメンタルを整える14の習慣で人生が変わる 』 著者 タカ https://amzn.to/4q4o3xG 　 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #サラリーマン過緊張ゼロ脳トレ #自律神経 #メンタル #呼吸法 #kindle #kindleunlimited #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:31 #172物語としてぐいぐい引き込まれる一冊でした。 https://stand.fm/episodes/69598850ffe781187f60eeb7 https://stand.fm/episodes/69598850ffe781187f60eeb7 Sat, 03 Jan 2026 21:21:27 GMT #171『 愛美の旅行記シリーズ②オーストラリア・メルボルン: トランジットで1日シンガポール観光　』 著者 小林 愛美 https://amzn.to/49kxmCA Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #愛美の旅行記シリーズ #オーストラリア #メルボルン #旅行 #海外旅行 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:10 #171 旅の“キラキラ”だけじゃない。等身大の海外が、ここにありました。 https://stand.fm/episodes/69581bac457942be6cde01bb https://stand.fm/episodes/69581bac457942be6cde01bb Fri, 02 Jan 2026 21:00:08 GMT #170『 FIRE前に伝えたいあなたの資産が預金封鎖で詰む恐怖 』レビュー 著者 めんぱぱ https://amzn.to/49k7R44 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #FIRE前に伝えたいあなたの資産が預金封鎖で詰む恐怖 #めんぱぱ #kindle #kindleunlimited #fire #預金封鎖 #投資 #資産運用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:37 #170 「 なんとなく不安 」の正体が、はっきり言葉になる一冊 https://stand.fm/episodes/69557c815f94abdded89a313 https://stand.fm/episodes/69557c815f94abdded89a313 Thu, 01 Jan 2026 21:00:06 GMT #169 『【通信制高校ガイド】不登校4年の息子が毎日行きたい学校と出会うまでとそれから 』レビュー 著者 たけ https://amzn.to/4b8FTuI Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #通信制高校ガイド #kindle #kindleunlimited #学校 #不登校 #親子 #家族 #子供 #フリースクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:51 #169 「 学校に行けない＝失敗 」だと思っていた、あの頃の自分へ。 https://stand.fm/episodes/6955755fd81e50974b67c940 https://stand.fm/episodes/6955755fd81e50974b67c940 Wed, 31 Dec 2025 21:00:11 GMT #168『 副業Kindle出版のWord実践テクニック 』レビュー 著者 田畑 真吾 https://amzn.to/4aXas6L Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #副業Kindle出版のWord実践テクニック #田畑真吾 #word #kindle #kindleunlimited #ライティング #レイアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:37 #168 あ、これ“今の自分”に必要なやつだ https://stand.fm/episodes/695493515319425159c34754 https://stand.fm/episodes/695493515319425159c34754 Wed, 31 Dec 2025 03:07:06 GMT #167『 引き寄せの法則：潜在意識×行動で願いが叶う最強の引き寄せ術 』レビュー 著者 やまちゃん https://amzn.to/44TwQdk Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #引き寄せの法則 #引き寄せの法則：潜在意識×行動で願いが叶う最強の引き寄せ術 #kindle #kindleunlimited #アファメーション #副業 #ライティング #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:47 #167『 引き寄せの法則：潜在意識×行動で願いが叶う最強の引き寄せ術 』レビュ https://stand.fm/episodes/6951755bdcee66044622c185 https://stand.fm/episodes/6951755bdcee66044622c185 Mon, 29 Dec 2025 21:00:13 GMT #166『 マンガでわかる四柱推命 』 著者 不可思議ちゃん https://amzn.to/4qxtDZm Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #漫画 #イラスト #四柱推命 #陰陽五行 #占い #kindle #kindleunlimited #音楽 #バンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:39 #166『 マンガでわかる四柱推命 』レビュー https://stand.fm/episodes/69517519fda6cd434f9ea78d https://stand.fm/episodes/69517519fda6cd434f9ea78d Sun, 28 Dec 2025 21:00:11 GMT #165『「手紙屋」 ~ 僕の就職活動を変えた十通の手紙 ~ 』レビュー 著者 喜多川 泰 https://amzn.to/4qvoWPD 出版社 ディスカヴァー21 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #手紙屋 #kindle #kindleunlimited #喜多川泰 #ディスカヴァー21 #就職 #就職活動 #社会人 #企業 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:46 #165『「手紙屋」 ~ 僕の就職活動を変えた十通の手紙 ~ 』レビュー https://stand.fm/episodes/694ee1d21ecd19c0d345c4d1 https://stand.fm/episodes/694ee1d21ecd19c0d345c4d1 Sat, 27 Dec 2025 21:00:08 GMT 『 マンガでわかる！PC解説第2弾！初心者のための自作ＰＣ組立スタートガイド 』レビュー 著者 みさごん https://amzn.to/4b7ZR8R Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #初心者のための自作ＰＣ組立スタートガイド #みさごん #自作 #自作pc #副業 #イラスト #漫画 #kindle #kindleunlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:22 #163 『 マンガでわかる！PC解説第2弾！初心者のための自作ＰＣ組立スタート https://stand.fm/episodes/694ec2ac1ecd19c0d345c3f9 https://stand.fm/episodes/694ec2ac1ecd19c0d345c3f9 Fri, 26 Dec 2025 21:00:30 GMT #162『 君と会えたから……』レビュー 著者 喜多川 泰 出版社 ディスカヴァー21 https://amzn.to/3L9Jhe7 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #君と会えたから #喜多川泰 #ディスカヴァー21 #kindle #kindleunlimited #自己啓発 #小説 #小説家になろう #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:48 #162『 君と会えたから……』レビュー https://stand.fm/episodes/694eca7f3ed89e8edd465007 https://stand.fm/episodes/694eca7f3ed89e8edd465007 Fri, 26 Dec 2025 21:00:13 GMT #163『 お家づくり覗いてみませんか？』 著者　ドクターこあら https://amzn.to/4b6Xi6Y Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #お家づくり覗いてみませんか #ドクターこあら #イラスト #漫画 #kindle #kindleunlimited #マイホーム #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:31 #163『 お家づくり覗いてみませんか？』レビュー https://stand.fm/episodes/694d29c015fabc1af6ac63e8 https://stand.fm/episodes/694d29c015fabc1af6ac63e8 Thu, 25 Dec 2025 21:00:14 GMT 『 水溜まりの空: くじらの部屋③ 』　　 著者 太田みのる https://amzn.to/4pTGgxR Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #水溜まりの空 #くじらの部屋 #太田みのる #kindle #kindleunlimited #小説 #小説家になろう #教員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:45 #161 『 水溜まりの空: くじらの部屋③ 』レビュー https://stand.fm/episodes/694ca5994b05a01c73392921 https://stand.fm/episodes/694ca5994b05a01c73392921 Thu, 25 Dec 2025 03:18:24 GMT 今回の放送では、 12/22に新刊を出版された 南野原つつじさん との対談から、 ✔ どうしようもない時の考え方 ✔ 頼ることは弱さじゃないという話 ✔ 本物の自己肯定感とは何か について、お話ししています。 特に心に残った言葉は、 「どうしようもないことは、 どうしようもしなくていい」 今しんどい方に、 そっと届いたら嬉しいです。 YouTube版 https://youtu.be/fZD8zIhRSGU?si=QyCYW38EpN3VNZcD 📕 書籍はこちら https://amzn.to/45ccfRu 🌱 無料オンラインサロンはこちら https://www.facebook.com/groups/1218314921625915/ つつじさん各種アカウント 　https://lit.link/tsutsuji 📌 こんな方におすすめ ・今ちょっとしんどい ・前向きになれない自分を責めてしまう ・自己肯定感について考えたい #読書 #本紹介 #自己肯定感 #AI 生き方 #しんどい時に聴いてほしい #スタエフ #kindle #絶望から希望にひっくり返す考え方 #南野原つつじ #コスモ21 #紫苑塾 #本 #難病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 01:03:59 絶望を希望にひっくり返す“見方”の力｜難病から学んだ生きやすさ（南野原つつじさん https://stand.fm/episodes/694aed27213c3d72b35bb31e https://stand.fm/episodes/694aed27213c3d72b35bb31e Wed, 24 Dec 2025 21:00:23 GMT #160『 Kindle出版ハンドブック: 50代でもできる！図解でわかる電子書籍のはじめ方 』 著者 たくろう、ささき https://amzn.to/49cfc5X Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #Kindle出版ハンドブック: 50代でもできる！図解でわかる電子書籍のはじめ方 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #文章術 #執筆 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:54 #160『 Kindle出版ハンドブック: 50代でもできる！』レビュー https://stand.fm/episodes/694aeccb213c3d72b35bb31a https://stand.fm/episodes/694aeccb213c3d72b35bb31a Tue, 23 Dec 2025 21:00:11 GMT #159『 よれよれフリーランス16年のサバイバル術』 著者 三浦直子 https://amzn.to/4siqfTR Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #よれよれフリーランス16年のサバイバル術 #三浦直子 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #フリーランス #執筆 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:51 #159『 よれよれフリーランス16年のサバイバル術』レビュー https://stand.fm/episodes/6949cf9802b0b9f3c61a0fde https://stand.fm/episodes/6949cf9802b0b9f3c61a0fde Mon, 22 Dec 2025 23:09:56 GMT 『 絶望から希望にひっくり返す考え方 』 著者 南野原つつじ https://amzn.to/4avsigL 出版社 コスモ21 2025年12月11日 #kindle #絶望から希望にひっくり返す考え方 #南野原つつじ #コスモ21 #紫苑塾 #本 #難病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:45 #158 『 絶望から希望にひっくり返す考え方 』レビュー https://stand.fm/episodes/6948bf358a5e143657294629 https://stand.fm/episodes/6948bf358a5e143657294629 Mon, 22 Dec 2025 03:47:06 GMT 『 ぱんだマンガ　てきとーなパンダのパン子　パン子ともり子のくたばれ総合病院: 白衣の天使編　ブラック病院闇だらけ パン子クラブ 』 著者 けんいち https://amzn.to/4qkUeZi Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #ぱんだマンガ #漫画 #4コマ漫画 #病院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:03 #157 『 ぱんだマンガてきとーなパンダのパン子パン子ともり子のくたばれ総 https://stand.fm/episodes/6947326303db6064f3546ada https://stand.fm/episodes/6947326303db6064f3546ada Sat, 20 Dec 2025 23:34:02 GMT 『 くまのゆきまる: (大人・子供向け絵本）』 著者 はまもと きょうこ https://amzn.to/4s9lNqm Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #くまのゆきまる #はまもときょうこ #絵本 #親子 #子ども #ぬいぐるみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:27 #156 『 くまのゆきまる: (大人・子供向け絵本）』レビュー https://stand.fm/episodes/694731fb5b43d64d64bd7447 https://stand.fm/episodes/694731fb5b43d64d64bd7447 Sat, 20 Dec 2025 23:32:20 GMT 『 AI漫画作成が甘すぎる！？: AI副業業界の裏側をえぐる、痛快ブラックコメディ』 著者 カーボ https://amzn.to/48M1ZBK Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #AI漫画作成が甘すぎる！？ #カーボ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #nanobananapro #genemi #ai #生成ai #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:27 #150 『 AI漫画作成が甘すぎる！？』レビュー https://stand.fm/episodes/6945b1d39e7372028271b06f https://stand.fm/episodes/6945b1d39e7372028271b06f Fri, 19 Dec 2025 21:00:13 GMT 『 最強の俯瞰思考 成功する人は知っている、 　高く広い視点から課題を捉える力 』 著者 亀井 弘喜 出版社 KADOKAWA 発売日 2025年12月11日 https://amzn.to/4oZvzIS #最強の俯瞰思考 #亀井弘喜 #KADOKAWA #俯瞰 #メタ認知 #メタ思考 #メンタル #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:21 #154『 最強の俯瞰思考 』レビュー https://stand.fm/episodes/69445653652cf3d87fbc6602 https://stand.fm/episodes/69445653652cf3d87fbc6602 Thu, 18 Dec 2025 21:00:26 GMT 『 親子の書く習慣 』 著者 間宮まさかず https://amzn.to/4samHD8 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #親子の書く習慣 #kindle #kindleunlimited #書く #習慣 #習慣化 #朝活 #親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:09 #153 『 親子の書く習慣 』レビュー https://stand.fm/episodes/694459ef17a513dd0bd54f03 https://stand.fm/episodes/694459ef17a513dd0bd54f03 Thu, 18 Dec 2025 21:00:11 GMT 『 挑戦は手放そう 』 https://amzn.to/48KIIk9 著者 石谷 勉 スタディ文庫 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #挑戦は手放そう #kindle #kindleunlimited #労務士 #労働 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:28 #152 『 挑戦は手放そう 』レビュー https://stand.fm/episodes/694303be14a29673cd219066 https://stand.fm/episodes/694303be14a29673cd219066 Wed, 17 Dec 2025 21:00:29 GMT 『【詩集】日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム 』 著者 さく https://amzn.to/3N7nWTa Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #KindleUnlimited #詩 #ポエム #日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム #親子 #家族 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:13 #151 『【詩集】日常のあなたに寄り添う４０のフォトポエム 』レビュー https://stand.fm/episodes/69430e3c14a29673cd2190b4 https://stand.fm/episodes/69430e3c14a29673cd2190b4 Wed, 17 Dec 2025 21:00:13 GMT 『 集中力の整え方: 30年間うつで悩んだ僕が超集中状態を 　持続できるようになった5つのステップ 』 著者 やま　やま出版 https://amzn.to/4aX3KNL #集中力の整え方 #Kindle #KindleUnlimited #集中力 #フロー #ZONE #うつ #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:00:54 【 新刊 本日17時スタート｜無料 】 https://stand.fm/episodes/6941cd31a629d67698ac8a1d https://stand.fm/episodes/6941cd31a629d67698ac8a1d Tue, 16 Dec 2025 21:20:55 GMT 『 お金のひみつが学べる絵本 めざせ！ 　お金マスター 2巻 』 著者 おーつぼっくす 編集 真矢 編集 塚本 俊太郎 https://amzn.to/48V3EUj Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #お金マスター #お金 #お金の勉強 #絵本 #親子 #節約 #子供 #資産形成 #お金のひみつが学べる絵本 めざせ！お金マスター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:23 #150『 お金のひみつが学べる絵本 めざせ！ お金マスター 2巻 』レビュー https://stand.fm/episodes/6941cce42e8dda103f7fd21d https://stand.fm/episodes/6941cce42e8dda103f7fd21d Tue, 16 Dec 2025 21:19:38 GMT 『 フィンランド・エストニア女子一人旅 海外旅行ガイドブック 』 著者 まにゃ https://amzn.to/49dCcSZ Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #フィンランド・エストニア女子一人旅海外旅行ガイドブック #旅 #旅行 #フィンランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:35 #149 『 フィンランド・エストニア女子一人旅 海外旅行ガイドブック 』レビュ https://stand.fm/episodes/69405ea62e8dda103f7fba56 https://stand.fm/episodes/69405ea62e8dda103f7fba56 Mon, 15 Dec 2025 21:00:11 GMT 『 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック 』 著者　まめ https://amzn.to/45bs36X Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #台湾 #旅行 #旅 # 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:32 #148『 台湾 嘉義・阿里山・奮起湖観光写真ガイドブック 』レビュー https://stand.fm/episodes/693f150d9969c04793c7020c https://stand.fm/episodes/693f150d9969c04793c7020c Sun, 14 Dec 2025 21:00:13 GMT 『 Kindle出版始めたら6ヶ月でFIREできた私の話』 著者　黒川葵 https://amzn.to/3Ym68pR Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #FIRE #Kindle #KindleUnlimited #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:08 『 Kindle出版始めたら6ヶ月でFIREできた私の話 』レビュー https://stand.fm/episodes/693ddb46274be3c025e725fd https://stand.fm/episodes/693ddb46274be3c025e725fd Sat, 13 Dec 2025 21:31:58 GMT 『 孤独のサイクリング 』 著者　ミツ https://amzn.to/4pze5ny Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #自転車 #サイクリング #孤独のサイクリング #Kindle #KindleUnlimited #旅行 #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:06 『 孤独のサイクリング 』レビュー https://stand.fm/episodes/693c6da33ff000f7099c47bd https://stand.fm/episodes/693c6da33ff000f7099c47bd Fri, 12 Dec 2025 21:00:11 GMT 12月18日まで無料キャンペーン中！ 『 幸せのフリをやめる勇気 』 著者：鈴木サヤカ https://amzn.to/3MwF4Se Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindle出版 #kindleunlimited #フラクタル心理学 #幸せのフリをやめる勇気 #心理学 #レイキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:42 『 幸せのフリをやめる勇気 』レビュー https://stand.fm/episodes/6939c8b8cc8895300e714483 https://stand.fm/episodes/6939c8b8cc8895300e714483 Thu, 11 Dec 2025 21:00:12 GMT 『 ファンの作り方「インタビュー本のすヽめ」』 はなぐま 著 https://amzn.to/3MrDv89 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #kindle #kindleunlimited #インタビュー #副業 #sns --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:36 『 ファンの作り方「インタビュー本のすヽめ」』レビュー https://stand.fm/episodes/6939c943798ac25d96b27650 https://stand.fm/episodes/6939c943798ac25d96b27650 Wed, 10 Dec 2025 21:00:10 GMT 『 note副業「noteからKindle出版で月3万円を稼ぐ教科書」』 けんいち 著 https://amzn.to/451jtYl Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #副業 #SNS #Kindle #KindleUnlimited #出版 #note #文章 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:20 『 note副業「noteからKindle出版で月3万円を稼ぐ教科書」』レビュー https://stand.fm/episodes/6938915202b34ebbb7abd2a2 https://stand.fm/episodes/6938915202b34ebbb7abd2a2 Tue, 09 Dec 2025 21:15:04 GMT 『 仙台 夜の寄り道: 短編小説 』 https://amzn.to/4oKpzU7 Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #仙台 夜の寄り道 #内藤みか著 #仙台 #旅行 #旅 #Kindle #Kindle Unlimited --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:33 『 仙台 夜の寄り道: 短編小説 』レビュー https://stand.fm/episodes/693741a6117ad8bdfbed0521 https://stand.fm/episodes/693741a6117ad8bdfbed0521 Mon, 08 Dec 2025 21:22:52 GMT 『 副業×投資 二刀流戦略 』 カーボ 著 https://amzn.to/4rLHrRk Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #投資 #Fire #Kindle --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:34 ＼ 1000万円がくれた“自由に挑戦する力” ／ https://stand.fm/episodes/6935d457117ad8bdfbeced2d https://stand.fm/episodes/6935d457117ad8bdfbeced2d Sun, 07 Dec 2025 21:00:49 GMT 『 マンガでわかる Nano Banana Pro 』 カーボ 著 https://amzn.to/3KM9hMv Kindle Unlimitedなら無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup? tag=mountainpeace-22 #NanobananaPro #AI #生成AI #Kindle #カーボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:51 #140『 マンガでわかる Nano Banana Pro 』レビュー https://stand.fm/episodes/6935d4c9117ad8bdfbeced33 https://stand.fm/episodes/6935d4c9117ad8bdfbeced33 Sun, 07 Dec 2025 21:00:26 GMT 『 寝ながらストレッチ 決定版 』 山下 健造 著 https://amzn.to/4iETpba #ケンゾー #ストレッチ #健康 #Kindle #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:12 #139『 寝ながらストレッチ 決定版 』レビュー https://stand.fm/episodes/6934924155c8cef5b308dfa9 https://stand.fm/episodes/6934924155c8cef5b308dfa9 Sat, 06 Dec 2025 21:01:02 GMT 12月8日12時まで99円！ 『 札幌 夜の寄り道 』 内藤ミカ 著 https://amzn.to/4iNzGGA Kindle Unlimitedなら無料で読めます。 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #内藤ミカ #kindle #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:51 #138『 札幌 夜の寄り道 』レビュー https://stand.fm/episodes/69348fdf1fd1a984480a250d https://stand.fm/episodes/69348fdf1fd1a984480a250d Sat, 06 Dec 2025 21:00:11 GMT 『 自炊力アップセッション 』 岸田りょう著 https://a.co/3O6NWeB Kindle Unlimitedなら無料で読めます。 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 #自炊 #料理 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:59 #137『 自炊力アップセッション 』レビュー https://stand.fm/episodes/687a18d235448527cddbd1c3 https://stand.fm/episodes/687a18d235448527cddbd1c3 Fri, 18 Jul 2025 09:50:17 GMT 2025年7月19日まで電子書籍無料キャンペーン中👇 ＼ ストーリーにすると人生は価値になる ／ パニック障害、アルコール、ギャンブル依存性で悩んだ過去、話したら拒絶されると思っていた黒歴史…。弱さも、傷つきやすさも、物語にすることで、人生が価値に変わることを本書は教えてくれます。本書を開き、自分だけのストーリーを見つけてみませんか？👇 #手放すことで人生が好転する #アマノッチ 『 手放すことで人生が好転する 』 https://amzn.to/4ke1yD6 著者　アマノッチ 2025 年 4 月 発行 出版社　Independently published Kindle Unlimited だと無料で読めます。 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #アマノッチ #手放すことで人生が好転する #手放す #人生 #人生を変える #逆転 #パニック障害 #アルコール依存 #ギャンブル依存症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 #136『 手放すことで人生が好転する 』 https://stand.fm/episodes/6875e05ad9fd595ecfe492de https://stand.fm/episodes/6875e05ad9fd595ecfe492de Tue, 15 Jul 2025 08:00:07 GMT ＼ 年金倍増で日本は大復活する ／ 59歳以下の消費性向が60〜70%なのに対し、高齢者の消費性向は100%超の傾向にあり、実は高いんです。国の発行で年金を倍増することで、消費が旺盛になり、デフレを克服出来ます。国民一人当たりの所得も1.34倍になるんです。 『 年金倍増で日本経済は 　大復活する！』 https://amzn.to/468a5DV 著者　三橋 貴明 2023 年 5 月 31 日発行 出版社　株式会社 経営科学出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 読書レビュアー｜ やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #三橋貴明 #三橋tv #経営科学出版 #参政党 #緊縮財政 #年金倍増で日本経済は大復活する #財政破綻 #政府 #政治 #年金 #高齢化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:50 #135『 年金倍増で日本経済は大復活する！』 https://stand.fm/episodes/6871f6e96336ad18f2747e39 https://stand.fm/episodes/6871f6e96336ad18f2747e39 Sat, 12 Jul 2025 08:00:18 GMT ＼ 食料は兵器である ／ 1815年ワーテルローの戦いで、ナポレオン戦争が終結した要因は食料不足でした「 支配国の胃袋を握ることが出来れば、実質的な支配が可能になる 」これは戦争戦略の常識です。日本の食料自給率38％の衝撃末路、その打開策が本書では示されています。 『 コメ消滅 』 https://amzn.to/3If96b0 著者　三橋 貴明 2025 年 5 月 31 日発行 出版社　株式会社 経営科学出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 読書レビュアー｜ やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #三橋貴明 #三橋tv #コメ消滅 #経営科学出版 #お米 #稲作 #収穫 #日本 #農業 #農家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:30 #134『 コメ消滅 』レビュー https://stand.fm/episodes/686d906b6998f50bf5cc343e https://stand.fm/episodes/686d906b6998f50bf5cc343e Tue, 08 Jul 2025 21:41:13 GMT ＼ 書いた後に起こること ／ 一度目はリアル、渦中にいて何が何だかわかなかったことも、書くことで客観的な視点が加わり、二度目の人生を生き直し始めます。「私には書くことなんてない」と思っていた方に「あれ、意外と書けることがありそう」だと思わせる魔法の仕掛けが本書にはあります。 『 自分のことを書いてみる 』 https://amzn.to/4mSmLoh 著者　岸本 葉子 著 2025 年 5 月 29 日発行 出版社　株式会社 アスコム ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 #自分のことを書いてみる #アスコム #岸本葉子 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:12 #131『 自分のことを書いてみる 』レビュー https://stand.fm/episodes/68678f2a7aaa2fd801786f20 https://stand.fm/episodes/68678f2a7aaa2fd801786f20 Fri, 04 Jul 2025 08:22:08 GMT 【 関連音声 】 #132『 私が見た未来 完全版 』レビュー https://stand.fm/episodes/6863e029585ddf6169f066d7 #133『 天使の遺言 』レビュー https://stand.fm/episodes/68678d727aaa2fd801786f05 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #たつき諒 #7月5日 #私が見た未来 #予言 #予知夢 #災害 #sns規制 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:28 『 私が見た未来 完全版 』『 天使の遺言 』について https://stand.fm/episodes/68678d727aaa2fd801786f05 https://stand.fm/episodes/68678d727aaa2fd801786f05 Fri, 04 Jul 2025 08:14:48 GMT ＼ 本書を読んでから発言して頂きたい ／ メディアが発表した「7月5日の予言はデマ」の発言に違和感を覚えたので読みました。著者は現在70代、本書は広く読まれるのを想定して、極力スピリチュアル的な内容を控えています。著者の真意が伝わってくる、これまでの背景がわかる良書でした。 『 天使の遺言 』 https://amzn.to/3Gq8Fdk 著者　竜樹 諒 2025 年 6 月 15 日発行 出版社　株式会社 文芸社 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 関連音声 】 https://stand.fm/episodes/6863e029585ddf6169f066d7 【 YouTube ver👇】 https://youtu.be/5vcU_VDDSHw?si=MWEsDm46JwfHywvg 【 この動画の発信者 】 耳読書家 読書レビュアー｜ やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #たつき諒 #7月5日 #私が見た未来 #予言 #予知夢 #災害 #sns規制 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 #133『 天使の遺言 』レビュー https://stand.fm/episodes/6863e029585ddf6169f066d7 https://stand.fm/episodes/6863e029585ddf6169f066d7 Tue, 01 Jul 2025 19:30:01 GMT ＼ 予言者は外すために存在する ／ マヤ暦の終焉、ノストラダムスの大予言など、予言者は人々に警鐘を鳴らし、集合意識を目覚めさせ、災害を回避するために発信してくれました。本書もその役割を持ちます。正しく畏れ、備えることで、新しい未来を切り開いていきましょう📚✨ 『 私が見た未来 完全版 』 https://amzn.to/3I50uDS 著者　たつき諒 2021 年 10 月 8 日発行 出版社　株式会社 飛鳥新社 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 参考にした動画 】 SHOGENさんの7月5日に関する動画👇 https://youtu.be/nWHG7OhziAU?si=0i-4Juq6Q3FCdFn4 フリーエネルギー専門家トシさんの動画👇 https://youtu.be/TOFRcXSSGSE?si=ggzTywQOwI2hKC0W TOLAND VLOG さんと保江邦夫さんの対談👇 https://youtu.be/6CYea80kHto?si=VpP0H86-rHHUHC-q 【 この投稿のYouTube ver.】 【 この動画の発信者 】 耳読書家 読書レビュアー｜ やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #たつき諒 #7月5日 #私が見た未来 #予言 #予知夢 #災害 #sns規制 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:27 #132『 私が見た未来 完全版 』レビュー https://stand.fm/episodes/68481e8b9dbd08626e3a31ad https://stand.fm/episodes/68481e8b9dbd08626e3a31ad Tue, 10 Jun 2025 12:01:22 GMT 『 初めての大腸内視鏡検査体験記 』 井川 夕慈 著 １.救われた、本書が無ければ大腸検査まで不安で一杯だった 2.体験記があって良かった。商業出版だったら無かった 3.不安な人にお勧め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『 初めての大腸内視鏡検査体験記 』レビュー https://stand.fm/episodes/6847ec64be7d0ecba75b7711 https://stand.fm/episodes/6847ec64be7d0ecba75b7711 Tue, 10 Jun 2025 08:27:43 GMT 『がんの本』を読み解く本 https://amzn.to/3SG3SqR 【 心動かされた内容 】 ①63冊を読んで、体験談を中心にまとめたのが素晴らしい。専門書63冊と、自身自の体験を混ぜた ②酸性、アルカリ性を試験する試験紙の人体実験が素晴らしい ③解説書ではなく、体験談が中心なので、オリジナリティがあり、夢中で読める。選書もバランスが良い #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『がんの本』を読み解く本　レビュー https://stand.fm/episodes/6846c70f1a61bdbaaddf7552 https://stand.fm/episodes/6846c70f1a61bdbaaddf7552 Mon, 09 Jun 2025 11:35:58 GMT 『 自分のことを書いてみる 』 https://amzn.to/4mSmLoh #自分のことを書いてみる #アスコム #岸本葉子 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #読書 #エッセイ #文章の書き方 #文章 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:09 『 自分のことを書いてみる 』レビュー https://stand.fm/episodes/6832cc6d97c011965b394002 https://stand.fm/episodes/6832cc6d97c011965b394002 Sun, 25 May 2025 07:53:54 GMT ＼ アドラー心理学で変わった著者の人生 ／ “ 物事をどう捉えるかは、いつも自分次第 ” 認知論を始め、劣等感、課題の分離、共同体感覚など、わかりやすく解説されています。怒りへの対処法を切り口に、著者の実体験をもとにしたエピソードが満載で、アドラー心理学の全体像が理解できる内容でした。 『 その気持ち、我慢するより、 　できることがあるかもよ？ 』 https://amzn.to/4jeq4D7 著者　小泉 健一 監修　田山 夢人 2025 年 5 月 16 日発行 出版社　大和出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #その気持ち我慢するよりできることがあるかもよ #小泉健一 #大和出版 #田山夢人 #アドラー心理学 #コーチング #アンガーマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『 その気持ち我慢するよりできることがあるかもよ？ 』ショートver. https://stand.fm/episodes/6829b2f3bcd6d9102bc6eb67 https://stand.fm/episodes/6829b2f3bcd6d9102bc6eb67 Sun, 18 May 2025 10:14:25 GMT ＼ ストーリーにすると人生は価値になる ／ パニック障害、アルコール、ギャンブル依存性で悩んだ過去、話したら拒絶されると思っていた黒歴史…。弱さも、傷つきやすさも、物語にすることで、人生が価値に変わることを本書は教えてくれます。本書を開き、自分だけのストーリーを見つけてみませんか？👇 『 手放すことで人生が好転する 』 https://amzn.to/4ke1yD6 著者　アマノッチ 2025 年 4 月 発行 出版社　Independently published Kindle Unlimited だと無料で読めます。 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #アマノッチ #手放すことで人生が好転する #手放す #人生 #人生を変える #逆転 #パニック障害 #アルコール依存 #ギャンブル依存症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『 手放すことで人生が好転する 』ショートver. https://stand.fm/episodes/68147f7322e1a70b7851b4bb https://stand.fm/episodes/68147f7322e1a70b7851b4bb Fri, 02 May 2025 08:17:05 GMT ＼ 呼び方の違いで出身地が特定出来る ／ 商品名の由来、日本独自の和製英語、関西と関東、住んでいる地域によって違う呼び方など、知るとつい人に話したくなってしまう雑学が溢れています。自分自身と他者への理解が深まる日本語に出会える一冊でした📚👇 『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 https://amzn.to/4gNE1rh 著者　けんたろ 2024年12月20日発行 発行 株式会社 KADOKAWA ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 やま｜耳読書家｜読書レビュアー プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #kindle #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #クイズ #雑学 #トリビア #知識 #けんたろ #けんたろ式見るだけことば雑学辞典 #日本 #日本語 #語学 #ことわざ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 ショートver. https://stand.fm/episodes/6813566beb582646e0f3878a https://stand.fm/episodes/6813566beb582646e0f3878a Thu, 01 May 2025 11:09:48 GMT ＼ 動物にはコトバがあった ／ 動物言語学者の鈴木俊貴さんの発見は、世界の注目を浴びています。紀元前から2000年以上、言葉を持つのは人間だけだと考えられていました。しかし著者の発見により、その歴史は覆ります。本書を読むことで、街中で見かける鳥や動物への視点が変わってしまいます📚👇 『 僕には鳥の言葉がわかる 』 https://amzn.to/41fwKK7 著者 鈴木 俊貴 2025 年 1 月 23 日発行 出版社 小学館 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #僕鳥 #鈴木俊貴 #僕には鳥の言葉がわかる #僕鳥 #鳥 #バードウォッチング #動物 #動物行動学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:00 『 僕には鳥の言葉がわかる 』ショート ver. https://stand.fm/episodes/680ca9c545b5ef6db93e0cd9 https://stand.fm/episodes/680ca9c545b5ef6db93e0cd9 Sat, 26 Apr 2025 09:39:24 GMT ＼ 視点が変わると生き方が変わる ／ 仕事や人生には様々な制約があります。お金、人脈、学歴、容姿…、それらの壁を乗り越えるヒントが満載です。放送作家として『ザ！鉄腕！DASH』『奇跡体験！アンビリーバボー』など人気番組を手掛けた著者。読むだけで頭が良くなり、売れる思考法が身につきます👇 『 道ばたの石ころ どうやって売るか？』 https://amzn.to/4jJFu2K 著者　野呂 エイシロウ 2025 年 4 月 24 日発行 出版社　株式会社 アスコム ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 YouTube ver. https://youtube.com/shorts/wEtUqzIv8z4?si=OVxX-aFmZz57SgWh 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #道ばたの石ころどうやって売るか #アスコム #野呂エイシロウ #マーケティング #放送作家 #頭の良さ #発想力 #仕事 #ビジネス #アイデア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『 道ばたの石ころ どうやって売るか？』ショート ver. https://stand.fm/episodes/680c57d645b5ef6db93e0791 https://stand.fm/episodes/680c57d645b5ef6db93e0791 Sat, 26 Apr 2025 03:50:39 GMT ＼ キャベツの芯は甘みが9.3倍 ／ カリウムに至っては葉の2倍以上含みます。芯に対して垂直方向に切って食べましょう。外葉も捨ててはいけません、餃子の具に相性が抜群です。今まで廃棄していた芯や皮にこそ、栄養素が高いことに気づける超良書です。低賃金、物価高対策に激おすすめな食育の本です👇 『 捨てないレシピ 』 皮も種も、無駄なく使ってもう1品 https://amzn.to/4cvOHta 著者　小嶋 絵美 2025 年 4 月 15 日発行 出版社　サンクチュアリ出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #捨てないレシピ #サンクチュアリ出版 #料理 #食事 #レシピ #節約 #節約レシピ #野菜 #物価高騰 #自炊 #小嶋絵美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:14:33 #130『 捨てないレシピ 』レビュー https://stand.fm/episodes/6806b654c2dd7b79a1389cbc https://stand.fm/episodes/6806b654c2dd7b79a1389cbc Mon, 21 Apr 2025 21:19:23 GMT ＼ キャベツの芯は甘みが9.3倍 ／ カリウムに至っては葉の2倍以上含みます。芯に対して垂直方向に切って食べましょう。外葉も捨ててはいけません、餃子の具に相性が抜群です。今まで廃棄していた芯や皮にこそ、栄養素が高いことに気づける超良書です。低賃金、物価高対策に激おすすめな食育の本です👇 『 捨てないレシピ 』 皮も種も、無駄なく使ってもう1品 https://amzn.to/4cvOHta 著者　小嶋 絵美 2025 年 4 月 15 日発行 出版社　サンクチュアリ出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #捨てないレシピ #サンクチュアリ出版 #料理 #食事 #レシピ #節約 #節約レシピ #野菜 #物価高騰 #自炊 #小嶋絵美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 『 捨てないレシピ 』ショート ver. https://stand.fm/episodes/67ff351d3e2cca0f380ce3b1 https://stand.fm/episodes/67ff351d3e2cca0f380ce3b1 Wed, 16 Apr 2025 04:42:43 GMT ＼ 忖度なし！最強コスパに学べる一冊 ／ 合格率約10％という超難関資格 FP1級に合格したサバンナ八木さんの書籍、最高でした！本書で心が動いた付箋の数、こんなにありました。本質的なことを笑いを交えて語ってくれるので、聴き入ってしまいます。人に話したくなる、おすすめエピソードが満載です👇 FP1級取得！サバンナ八木流 『 お金のガチを教えます 』 https://amzn.to/42q7bXo 著者　サバンナ 八木真澄 　　　ほんださん（本多遼太朗） 2025 年 3 月 27 日発行 出版社　株式会社KADOKAWA ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 関連動画 】 共同著者 ほんださん@チャンネル登録者25万人 FP専門家。本書への想いを語る https://youtu.be/LdI_Cp3hFN0?si=aeprPDd5cdHKOTDi ほんださん＆サバンナ八木さん対談 https://youtu.be/J8oRKMFgD4w?si=CE3qDNr-OpmvlHQw FP1級の合格率が世界一難しくなった理由 https://youtu.be/NsZ13yOIb0w?si=mYhBRF_vvWX8LPKq サバンナ八木の芸人男塾 「自宅で高級寿司が食べられる」 https://youtu.be/buekBa_LBUI?si=CLNvsryuGG4Gt_r6 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #お金のガチを教えます #KADOKAWA #サバンナ八木 #お金 #ファイナンシャルプランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:12:59 #129『 お金のガチを教えます 』レビュー https://stand.fm/episodes/67fe4ef7131c148bd20c4c99 https://stand.fm/episodes/67fe4ef7131c148bd20c4c99 Tue, 15 Apr 2025 12:20:26 GMT ＼ 本を出す人を日本一応援する編集者 ／ 本とは厚さ3.4cm、横12cm、縦18cmほどの立体に、恐竜も入っていれば、宇宙も入っている。時代も距離も超えて、小野小町ともエジソンとも接触できる…。「 出版する人を幸せにしたい 」そんな著者の使命にも似た情熱に圧巻する一冊でした。もの凄い本でした👇 『 本を出そう、本を出そう、 　出したらどうなった？ 』 https://amzn.to/4hEdJYe 著者　城村 典子 2024 年 7 月 10 日発行 出版社　みらいパブリッシング ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #本を出そう本を出そう出したらどうなった #Jディスカヴァー #城村典子 #本 #出版 #出版社 #編集者 #著者 #商業出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:12:58 #126『 本を出そう、本を出そう、出したらどうなった？ 』 https://stand.fm/episodes/67fe4e4b131c148bd20c4c7f https://stand.fm/episodes/67fe4e4b131c148bd20c4c7f Tue, 15 Apr 2025 12:17:22 GMT #126『 本を出そう、本を出そう、 　　　出したらどうなった？ 』 ＼ 本を出す人を日本一応援する編集者 ／ 本とは厚さ3.4cm、横12cm、縦18cmほどの立体に、恐竜も入っていれば、宇宙も入っている。時代も距離も超えて、小野小町ともエジソンとも接触できる…。「 出版する人を幸せにしたい 」そんな著者の使命にも似た情熱に圧巻する一冊でした。もの凄い本でした👇 『 本を出そう、本を出そう、 　出したらどうなった？ 』 https://amzn.to/4hEdJYe 著者　城村 典子 2024 年 7 月 10 日発行 出版社　みらいパブリッシング ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #本を出そう本を出そう出したらどうなった #Jディスカヴァー #城村典子 #本 #出版 #出版社 #編集者 #著者 #商業出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:56 『 本を出そう、本を出そう、出したらどうなった？ 』ショート Ver. https://stand.fm/episodes/67fd7ebb150b93298048383e https://stand.fm/episodes/67fd7ebb150b93298048383e Mon, 14 Apr 2025 21:32:07 GMT #127『 すごいメタ思考 』レビュー ＼メタ思考を鍛えるとZONEに入れる／ 客観的・俯瞰的に、自分を見る力最強のトレーニングは「人前で教えること」SNSでのおすすめは、読書して140文字でアウトプット。繰り返すとメタ思考が身につき、ZONEに入りやすくなります。漫画、ビジネス書、古典紹介も多数あり教養も身につく超良書です👇 『 すごいメタ思考 』 https://amzn.to/449kLB1 著者　斉藤 孝 2025 年 3 月 17 日発行 出版社　株式会社 かんき出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 関連動画 https://youtu.be/8RlV6iDXGU8?si=mTNiIAQ3-l6eXpvc 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #すごいメタ思考 #かんき出版 #齋藤孝 #集中力 #集中力 #没頭 #フロー状態 #zone --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:13:26 #127『 すごいメタ思考 』レビュー https://stand.fm/episodes/67fd7e266bb1fa8872d284d6 https://stand.fm/episodes/67fd7e266bb1fa8872d284d6 Mon, 14 Apr 2025 21:29:21 GMT #127『 すごいメタ思考 』レビュー ＼メタ思考を鍛えるとZONEに入れる／ 客観的・俯瞰的に、自分を見る力最強のトレーニングは「人前で教えること」SNSでのおすすめは、読書して140文字でアウトプット。繰り返すとメタ思考が身につき、ZONEに入りやすくなります。漫画、ビジネス書、古典紹介も多数あり教養も身につく超良書です👇 『 すごいメタ思考 』 https://amzn.to/449kLB1 著者　斉藤 孝 2025 年 3 月 17 日発行 出版社　株式会社 かんき出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 関連動画 https://youtu.be/8RlV6iDXGU8?si=mTNiIAQ3-l6eXpvc 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #すごいメタ思考 #かんき出版 #齋藤孝 #集中力 #集中力 #没頭 #フロー状態 #zone --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:58 『 すごいメタ思考 』ショート Ver. https://stand.fm/episodes/67fcc0ba150b932980482d73 https://stand.fm/episodes/67fcc0ba150b932980482d73 Mon, 14 Apr 2025 08:01:07 GMT #128『 没入読書 』レビュー ＼ 五感を使うと「没頭力」が上がる ／ 人差し指でなぞりながら読む「指速読」をしたら、圧倒的に集中力と読書スピードが上がり驚きました。視覚、触覚、聴覚、右脳が刺激されたためです。呼吸法やパラパラ読みも、五感と右脳の活性化が期待できます。読書スピードに加え、集中力も上がる凄い本です👇 『 没入読書 』 https://amzn.to/3Ryadnw 著者　渡邉 康弘 2025 年 3 月 13 日発行 出版社　サンマーク出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 関連動画 】 時速160kmのボールを撃ち返す女性講師 https://youtu.be/H_3Gwvx74ug?si=ezhu4P8lEGOS-7Q7 #99『 らく速読 』レビュー https://youtu.be/G6tYDX6r82c?si=OBFG7eIIT1CmANpP #114『 いつも幸せな人は、 　　　2時間の使い方の天才 』レビュー https://youtu.be/pBYQ9kQ6Bzg?si=KNrAlwPVaDG3W0Av 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #没入読書 #サンマーク出版 #渡邉康弘 #没入感 #没頭 #集中 #集中力 #フロー状態 #zone #指速読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:58 『 没入読書 』ショート Ver. https://stand.fm/episodes/67fcb37f839c867dfee8172a https://stand.fm/episodes/67fcb37f839c867dfee8172a Mon, 14 Apr 2025 07:05:27 GMT ＼ 五感を使うと「没頭力」が上がる ／ 人差し指でなぞりながら読む「指速読」をしたら、圧倒的に集中力と読書スピードが上がり驚きました。視覚、触覚、聴覚、右脳が刺激されたためです。呼吸法やパラパラ読みも、五感と右脳の活性化が期待できます。読書スピードに加え、集中力も上がる凄い本です👇 『 没入読書 』 https://amzn.to/3Ryadnw 著者　渡邉 康弘 2025 年 3 月 13 日発行 出版社　サンマーク出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 関連動画 】 時速160kmのボールを撃ち返す女性講師 https://youtu.be/H_3Gwvx74ug?si=ezhu4P8lEGOS-7Q7 #99『 らく速読 』レビュー https://youtu.be/G6tYDX6r82c?si=OBFG7eIIT1CmANpP #114『 いつも幸せな人は、 　　　2時間の使い方の天才 』レビュー https://youtu.be/pBYQ9kQ6Bzg?si=KNrAlwPVaDG3W0Av 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #没入読書 #サンマーク出版 #渡邉康弘 #没入感 #没頭 #集中 #集中力 #フロー状態 #zone #指速読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:53 #128『 没入読書 』レビュー https://stand.fm/episodes/67fc8c86150b9329804829e7 https://stand.fm/episodes/67fc8c86150b9329804829e7 Mon, 14 Apr 2025 04:18:22 GMT #129『 お金のガチを教えます 』ショートver. ＼ 忖度なし！最強コスパに学べる一冊 ／ 合格率約10％という超難関資格 FP1級に合格したサバンナ八木さんの書籍、最高でした！本書で心が動いた付箋の数、こんなにありました。本質的なことを笑いを交えて語ってくれるので、聴き入ってしまいます。人に話したくなる、おすすめエピソードが満載です👇 #お金のガチを教えます #KADOKAWA FP1級取得！サバンナ八木流 『 お金のガチを教えます 』 https://amzn.to/42q7bXo 著者　サバンナ 八木真澄 　　　ほんださん（本多遼太朗） 2025 年 3 月 27 日発行 出版社　株式会社KADOKAWA ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 関連動画 】 共同著者 ほんださん@チャンネル登録者25万人 FP専門家。本書への想いを語る https://youtu.be/LdI_Cp3hFN0?si=aeprPDd5cdHKOTDi ほんださん＆サバンナ八木さん対談 https://youtu.be/J8oRKMFgD4w?si=CE3qDNr-OpmvlHQw FP1級の合格率が世界一難しくなった理由 https://youtu.be/NsZ13yOIb0w?si=mYhBRF_vvWX8LPKq 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #本 #本要約 #読書 #お金のガチを教えます #KADOKAWA #サバンナ八木 #お金 #ファイナンシャルプランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:57 『 お金のガチを教えます 』ショートver. https://stand.fm/episodes/677d2f6a8d91a4ac85146476 https://stand.fm/episodes/677d2f6a8d91a4ac85146476 Tue, 07 Jan 2025 13:43:46 GMT #101『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 　　　音声レビュー ＼ 人に話したくなる言葉の魅力に溢れてます／ 著者のけんたろさんは、小さい頃からクイズ番組に魅了され、学生時代はクイズアプリに没頭し、社会人になってからはクイズサークルに参加するなど、その魅力に取り憑かれたそうです。 そんな言葉の魅力、日本語の魅力で本書は溢れています。そんな著者の【 好き 】がこの一冊に込められています。 読み進めていくて、ついつい、人に薦めたくなったり、教えたくなってしまう言葉がたくさん紹介されていました。 『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 https://amzn.to/4gNE1rh 著者　けんたろ 2024年12月20日発行 発行 株式会社 KADOKAWA けんたろさん X アカウント https://x.com/kenlife202010?s=21 YouTubeでも配信中 https://youtu.be/oawh4RDc638?si=LdoyV0jCOfET3ePJ ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせて頂きます。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま プロフィール動画 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw #kindle #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #クイズ #雑学 #トリビア #知識 #けんたろ #けんたろ式見るだけことば雑学辞典 #日本 #日本語 #語学 #ことわざ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:58 #101『 けんたろ式見るだけことば雑学辞典 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/66bf260682152dbfe472a7b7 https://stand.fm/episodes/66bf260682152dbfe472a7b7 Fri, 16 Aug 2024 10:12:36 GMT #0プロフィール動画 好きで始めた、音声レビューのYouTube投稿も、100 を超えることが出来ました。最近ハマっている「 イラスト描き 」を使って自己紹介をさせて頂きました。 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 高校生の頃から自律神経が人一倍弱く、読書したくても目が疲れて全く読めない、悔しい思いをずっと抱えて生きて来ました。40歳の時にスマートフォンの読み上げ機能が電子書籍を読み上げる耳読書に出会い、人生が変わります。1冊読めた時の感動は、今でも忘れられません。2年間で800冊以上、夢中で聴き続けました。倍速で耳読書を続けていると、自然と目からも読めるようになって来ました。現在では1日に2.3冊、目から本を楽しめるようになりました。本が読める喜びを与えてくれた耳読書に、心から感謝しています。当チャンネルでは、僕が読んで心を動かされた本、是非おすすめしたいという本を厳選して、紹介させて頂いています。 YouTubeチャンネルもよろしくお願いします👇 https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=JKB5-CJlZeJA6w41 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動 #読書 #自己紹介 #プロフィールムービー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:47 #0プロフィール動画 https://stand.fm/episodes/66b9d236bfba6c7121988089 https://stand.fm/episodes/66b9d236bfba6c7121988089 Mon, 12 Aug 2024 09:13:51 GMT #100『 名著から導くお金が増える 　　　最強のルール 』音声レビュー ＼ 心が動き行動が変化する、 　　高コスパな1冊です ／ 皆さん、本を読んだ時に「 この本マジで良かった 」と思うのは、どのような時ですか？ 僕は、心を動かされた時、行動に変化が現れ時です。本書がまさしくそんな1冊でした。本書は著者がこれまで読んできた、お金の本200冊以上の知識をまとめた本です。その中から選ばれた17冊が紹介されています👇 『 名著から導くお金が増える最強ルール 』 https://amzn.asia/d/4AYBQfB 著者　学識サロンまぁ〜 2024／07／25 出版社 ぱる出版 YouTubeチャンネルでも配信してます👇 https://youtu.be/XbG6iCfMc3E?si=i0hxlKSQUhPPInRz 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 高校生の頃から自律神経が人一倍弱く、読書したくても目が疲れて全く読めない、悔しい思いをずっと抱えて生きて来ました。40歳の時にスマートフォンの読み上げ機能が電子書籍を読み上げる耳読書に出会い、人生が変わります。1冊読めた時の感動は、今でも忘れられません。2年間で800冊以上、夢中で聴き続けました。倍速で耳読書を続けていると、自然と目からも読めるようになって来ました。現在では1日に2.3冊、目から本を楽しめるようになりました。本が読める喜びを与えてくれた耳読書に、心から感謝しています。当チャンネルでは、僕が読んで心を動かされた本、是非おすすめしたいという本を厳選して、紹介させて頂いています。 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 代表作 『 2か月で100冊 kindle書籍の レビューをした 「耳読書」』 耳読書はあなたを変える！ なんと初期費用ゼロ！ スマホ設定を変えるだけ！ https://amzn.asia/d/3ZqNqBb 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動 #読書 #学識サロン #まぁ〜 #お金 #お金持ち #名著から導くお金が増える最強のルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:00 #100『 名著から導くお金が増える最強のルール 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/66017221d14172b5342796ee https://stand.fm/episodes/66017221d14172b5342796ee Mon, 25 Mar 2024 12:46:35 GMT ＼ 本書に出会えてマジ感謝 ／ 元GAFAの部長、現在はFIREしたビジネス書作家として活躍する 寺澤 伸洋さん。著者がFIREをして人生を変えた男女20人のリアルなストーリーをまとめた本書『 君たちはFIRE後どう生きるか 』を読ませて頂きました。 『 君たちはFIRE後どう生きるか 』 寺澤 伸洋 著 https://amzn.to/4a5sK2e 【 関連動画 】 #71『 Kindle magazine vol.1 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6545994f576f7aad6ecfdd48 #29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/64a4a598f0a99bc963617a42 ＼ この本読めて超良かった ／ 何が良かったかと言うと、まず日本にはこんなにもFIREした生活をしてる人がいるんだ、と言う発見ですね。 僕のリアルな生活の周りにはFIREした人なんていませんから、実際にどんな過程でFIREしたか、どんは生活を送っているかなんて分かりません。 お金払ってでも、20人の方からFIREした経緯、FIRE後の生活を聞くなんて、不可能ですよね。 それが本書では読めてしまう。めちゃくちゃすごくないですか？ それともう一つは、FIREが僕にとって超身近になったんです。特に本書に出てこられる方で、3名の方なんですが、この御三方のエピソードを読んで、FIREに超親近感が湧いたんです。 「え、マジでそんなエピソードがあるの」と言った驚きや発見です。 今回は、そんな御三方のエピソードから、僕が本書にめちゃくちゃ感謝した理由、本書を読めて、超感動した理由などをお話していきたいと思います。 ＼ めちゃくちゃ自由じゃん ／ これが本書を読んでいて感じた20人の方達の生活ですよね。好きなこと、得意なことでお金を稼ぐ。家族を大切にする。特に感じるのは、ここに出てくる20人の方達は、小学生くらいのお子さんがいる家庭が多いのですが、家族との時間を大切にしている印象があります。 子供が学校から帰ってきたら迎えてあげる。宿題をお父さんがよく見てあげる。一緒にリビングでゲームをするなど、時間に余裕を感じるというか、過ごす時間に豊かさを感じました。 皆さんに共通されていたのは、不労所得のみを充てにするのではなく、自分の力で収入を得る力があること。自分の力で得られる収入が、労働所得で得られる収入を超えたことで、FIREされているのが印象的でした。 冒頭でもお伝えさせて頂いた、FIREが超身近に感じることが出来た、20人のうちの御三方のエピソードをお伝えさせて頂きますね。 御三方に共通されていたのは、相当苦労された過去をお持ちだったこと。僕のイメージにあった、仕事が出来て、節約上手で、なるべくしてなった理想のFIREする方へのイメージとは、少し違ったエピソードをお持ちだったことです。 イニシャルでお話させて頂きますが、1人目はYさん。幼少期に、お爺様が経営されていた洋服店が自己破産。Yさんのお父さんが連帯保証人になっていた関係で、お父さんがお爺様の借金も肩代わりするようになり、生活がガラリと変わったそうです。ご両親は毎晩のようにお金のことで喧嘩。Yさんは物心ついた時から、お金を使う際はお父さんの顔色を気にして安いものから選ぶようになっていたそうです。「大人になったらお金に困らない生活がしたい」と強く願ったそうです。 もう一方はKさん。小さい頃から苦労されたそうです。ヤンキーばかりの中学校で3年間いじめられ、高校生の頃は体重100キロ、三流大学でプロジェクトに失敗し、研究室で女子に泣かされる。ついたあだ名は「努力の無駄遣い」。典型的なダメダメ学生だったと語られていました。 もう一方はYさん。幼少期は親の虐待とネグレクトに苦しみ、学生時代は不登校の期間もあったそうです。社会人になってからは、小さい頃から夢だったゲーム会社に就職できましたが、月170時間越えの残業を続けて倒れ、休職した経験があったそうです。 なぜ御三方のお話をさせて頂いたかというと、勇気を貰えたからです。自分にも出来るかも、というささやかな希望を頂けたからです。 人は良いところは見せたがりますが、苦労されたこと、失敗した挫折経験などは滅多に話されません。 そのエピソードを本書で読ませて頂きました。そのことで勇気をもらい、自分もがんばろうと思わせて貰えました。このようなお話を聞くことが出来る。本ってめちゃくちゃ素晴らしいツールだな、と改めて感じました。 お金を積んでも聞かせて貰えないエピソードが本書にはたくさん詰まっていました。 お金に対する価値観、FIREに対する考えがガラリと変わりました。 本書を読んで自分の選択肢が広がり、より生きやすさを感じるようになりました。 本書に出会えてめちゃくちゃ感謝です。貴重な出会いを与えてくれた20人の方に心から感謝の気持ちでいっぱいです。 Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #寺澤伸洋 #fire #株式投資 #リタイア #独立 #不動産投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:59 #96『 君たちはFIRE後どう生きるか 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/660170e59025e1c147f71d18 https://stand.fm/episodes/660170e59025e1c147f71d18 Mon, 25 Mar 2024 12:41:20 GMT ＼ いやー凄い本と出会ってしまった ／ 元お笑い芸人さんで、現在は自律神経、免疫ケアのスペシャリストとして活躍される治療家 松本 恒平さんの新刊『水と塩でできる究極の免疫セルフケア』（ 文庫版 ）を読ませて頂きました📚👇 『水と塩でできる究極の免疫セルフケア』 https://amzn.to/3Ts3snY （ 文庫版 ） 松本 恒平 著 清水 智之 監修 三笠書房 出版社 2024年3月19日出版 【 関連動画 】 #93『 究極の免疫セルフケア 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65d5f07918002b8cf03c50c3 ハイパフォーマンスな人が実践する 『 究極の免疫セルフケア 』（ 単行本 ） 松本 恒平 著 清水 智之 医師 監修 飛鳥新社 出版 https://amzn.to/49iA6yR ＼ 水と塩の力がハンパない ／ 皆さん、脳脊髄液って知ってますか？ 脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。 この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。 この脳脊髄液は、自律神経の働きととても強い繋がりがあるんです。 脳脊髄液が不足してしまうと、頭の中に霧がかかった状況になる。物事を忘れやすい。大したことない小さな判断にも、いつもの何十倍も時間が掛かってしまうようなことが起きるんです。 僕はうつを経験したことがあるので、この状況ってめちゃくちゃ辛いんです。 そこで、本書で伝えられている、水と塩で作られるミネラル水を摂取することが何故必要なのか。 本書で紹介されているミネラル水が、脳脊髄液の濃度に極めて近く、脳脊髄液が潤沢に流れるのを、助けてくれる働きがあると言うんです。 この脳脊髄液が脳の中を潤沢に流れ出すと、どうなるか。 神経伝達の流れが良くなり、頭の回転が早くなり、幸福感を感じるセロトニンやオキシトシンが分泌され、判断力や記憶力が向上するんだそうです。 人間の神経伝達は微力な電気信号を送っていると言われています。その電気信号の流れがスムーズな方が、生命力が高まるんです。 小学生が中学生の時に理科の実験で、水に塩を加えて食塩水にすると、電極がスムーズになると言う実験をしましたよね。 あれと同じように、人間の体内には水と塩の成分が含まれているので、水だけでなく、塩を足すことで、体内液に近い水の濃度となり、神経伝達力があがるんだそうです。 本書を読んでやっぱり印象に強く残っていること。それは、脳脊髄液は、大人になるにつれて、減少していってしまうっていうことなんです。 小さな子供がいつも元気でハイテンションなのは、この脳脊髄液が脳に占める割合が大人よりも高いからなんだそうです。 この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。 この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくると言います。 その水と塩で作るミネラル水は、どうやって作るか。簡単にお伝えさせて頂きますね。 割合としては、500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つを混ぜて飲む形になります。これを1日に1から2リットル飲むのが理想です。 この場合の塩とは、精製された塩ではなく、天然塩を使います。天然塩を使うことで、日本人に足りていないミネラルを摂取することも出来ます。 このミネラル水を飲むようになってから、パフォーマンスが上がる機会がめちゃくちゃ増えました。 ＼ 花粉症に効くミネラル水 ／ また花粉症などのアレルギー反応にも、ミネラル水の効用はあるそうです。 花粉症などのアレルギー反応は、体内で作り出アレルギー物質「ヒスタミン」が過剰で、うまく排出されずに、体内に残ってしまうことで、 発症すると言われています。ミネラル水には、過剰に分泌されたヒスタミンを体外に排出する効用があると言います。 また、冷え性、頭痛、肩こりも、脳脊髄液の減少が原因で起こっていると言います。 冷え性に関しては、体温調節の機能がある視床下部と言われる自律神経の働きが弱った状態で起きると言います。冷え性も、脳脊髄液で神経伝達を良くして、視床下部にアプローチすることで、改善されていくそうです。 古くから「 脳脊髄液は体の薬箱 」と呼ばれ 100年以上も前から自然医学界で注目されてきました。科学の進んだ現代では、脳脊髄液がセロトニンやエンドルフィン、ドーパミンなどの鎮静を期待できる物質を作り出せることが明らかになってきたと言います。 「 モルヒネよりも効く 」というセロトニンやエンドルフィン、ドーパミンなどを本書のメインテーマ、ミネラル水で脳脊髄液を潤沢にし、ハイパフォーマンスを作り出していきましょう。 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #松本恒平 #ミネラル #天然塩 #脳脊髄液 #自律神経 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:59 #95『水と塩でできる 究極の免疫セルフケア』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6600da9ebc67b552ee97f978 https://stand.fm/episodes/6600da9ebc67b552ee97f978 Mon, 25 Mar 2024 02:00:12 GMT ＼ わくわく感がハンパない ／ フリーの研修講師で経営コンサルタント、ビジネス書作家でもある 大杉 潤さんの、新刊『 12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました 』本書を読ませて頂きました📚👇 12000冊のビジネス書を読んで試した経営コンサルが 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました https://amzn.to/4a66Dsw 大杉 潤 著 WAVE出版 2024年3月19日出版 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 関連動画 】 #85『 50 代お金の不安がなくなる副業術 』 　　音声レビュー https://stand.fm/episodes/656a5bec03cfcc67a027c98b ＼ 名著 100 冊に厳選 ／ 本書は著者が年間約300冊のビジネス書を読んで実践。これまでに約40年で12000冊読んできたと言います。10年前から毎日1冊ビジネス書を読んで、その書評をブログに書いて公開するという投稿も、現在で3300冊以上、継続されているそうです。「 時間の使い方 」を切り口に、これまで読んできた12000冊の中から、これはと思う名著100冊を厳選し、まとめたのが本書となっています。 本書は第６章にまとめられています。 第１章 仕事のキホン 第２章 ワークライフバランス 第３章 マインドセット 第４章 キャリア形成 第５章 幸せの実現 第６章 ライフシフト　 という構成です。この一冊を読むことで、名著100冊のエッセンスを知ることができる。読んでてわくおわくする一冊です。 『 ジェームス・クリアー式 複利で伸びる１つの習慣 』や『 限りある時間の使い方 人生は4000習慣 あなたはどう過ごすか？』『 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために 』など、知っているけど、まだ読んだことのない本の紹介もたくさんあり、発見と驚きの連続でした。 本書は各章の巻末にコラムがあり、名著の中から著者がピックアップした１冊が見開き2から3ページを使って解説してくれています。 中でも第６章の巻末にあったコラムの本にとても感銘を受けたので、紹介させて頂きます。 紹介されていた本は、キャッシー・ホームズ著『 人生が充実する時間の使い方 』という本の紹介でした。 著者は世界を飛び回って多数の講演活動をされていた方でした。ある出張の日に、自分自身のあまりの忙しさに疑問を持ったことがきっかけで、「 時間の使い方と幸せの関係 」について研究を始めたそうです。その集大成が『 人生が充実する時間の使い方 』の中で解説されているとのことでした。 この本で面白いと思ったのは、自分が自由に使える可処分時間が多ければ多いほどいいわけではない、ということでした。時間がありすぎるのも問題で、丁度いい可処分時間は、1日に2時間から5時間という検証結果が出たそうです。 確かに丸一日自由な時間があっても、目的がないと無駄に使ってしまうことって多いですよね。 1日2時間程度の可処分時間であれば、普段サラリーマンをしている僕でも捻出出来そうな時間だったので、時間があればいいというわけではない、という言葉に希望が持てた気がしました。 本書は初めっから最後までわくわくしながら読めました。時間の使い方に興味のある方は、これまで読んできた12000冊の中から、これはと思う名著100冊を厳選し、まとめた本書から、エッセンスを学んでいきましょう！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:34 #97 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して1冊にまとめました https://stand.fm/episodes/65e3dd2c2513a219b150e9ac https://stand.fm/episodes/65e3dd2c2513a219b150e9ac Sun, 03 Mar 2024 02:15:38 GMT ＼ 夫婦関係で悩んでいませんか？／ 離婚寸前まで悪化した夫婦関係を克服。手を繋ぎ合って寝るまで改善した経験を持つ、シン・イクメンコーチ ひなたさんの新刊『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』を読ませて頂きました！ 『 イクメンが夫婦仲を悪化させる 　本当の理由 』 著者　ひなた https://amzn.to/49XTDVr Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ ＼ 手を繋いで寝ている？／ 以前著者の「 夫婦改善講座 」を受講し、衝撃的だったお話。著者が夫婦改善の結果、手を繋いで寝れる程に、関係が回復したというお話でした。 当時僕は、夫婦関係でとても悩んでいました。2人目の子供が産まれた後辺りから、関係が悪化して行きました。 声を掛けても無視される。厳しい言葉で批判される。関係の歯車が噛み合わず、次第に僕はパニックになって行きました。 善かれと思った行動が受け入れられない。 ネットや書籍で夫婦改善の解決策を探してみるものの、何をしても解決せず、傷つき、途方にくれて行きました。 産後クライシスという言葉を初めて知りました。奥さんが大変な時に、自分は全く寄り添えていなかった。 でも、何をすれば、この夫婦関係が改善されるのが、相当辛い日々が続いていました。 1年以上試行錯誤を重ね、1人では限界と感じていた時に、著者の講座に出会いました。 その時に聞いた言葉が冒頭の言葉でした。 「 手を繋いで寝れる程、夫婦関係が 　改善した 」 「 笑顔でコミュニケーションが取れている 」 「 夫婦仲が改善し、不妊治療の結果、次男 　を授かることが出来た 」など、 著者の体験談は、僕にとっては夫婦改善の希望でした。 本書では、著者の夫婦関係の経緯が描かれています。 どのような経緯で関係が悪化していったか。 お互いがどのような気持ちで過ごしていたか。 夫婦関係の改善のきっかけは何だったか。 どのように学び、実践してきたか。 また、本書では「 イクメン 」という言葉の罠についても、書かれています。 男性側が考える育児と、女性側が考える育児とでは、視点が全く違うことを学ぶことが出来ます。 中々自分のしていることが理解されない。 夫婦仲の解決法がわからない。 と悩んでいる男性には、とても参考になるのでは、ないでしょうか？ また、女性の方にも、 男性の考え方、行動の理由がわかり、参考になるのでは、ないでしょうか？ 「 夫婦関係は改善できる 」 それが、本書に書かれている著者の経験から感じる、夫婦改善の希望です。著者の体験談を知り、僕は解決の道を見出せました。 自分自身はまだ道半ばですが、著者から学んだことを実践し、日々改善し続けて行きたいと思います。 各プラットフォームでも投稿中 YouTube ver.👇 https://youtu.be/z1EmzMWrjRg?si=-ftrHS7GdG-E7iE0 X ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1763… Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/C3_ocI5S_cz/?igsh=ejI3bWozY3B4NHhz 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #夫婦 #夫婦の日常 #結婚 #離婚 #仮面夫婦 #家族 #育児 #イクメン #仏教 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:12 #94 『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/65d5f07918002b8cf03c50c3 https://stand.fm/episodes/65d5f07918002b8cf03c50c3 Wed, 21 Feb 2024 12:45:59 GMT ＼ 水と塩でフローに入れる ／ 元お笑い芸人さん、その後治療家に転身。プロアスリートから芸能人を筆頭に約 6 万人の方の体の不調を治療してきた方、松本 恒平さんの著書『 究極の免疫セルフケア 』を読ませて頂きました。 ハイパフォーマンスな人が実践する 『 究極の免疫セルフケア 』 松本 恒平 著 清水 智之 医師 監修 飛鳥新社 出版 https://amzn.to/49iA6yR 【 子供がいつもハイエナジーな理由 】 本書を読んで一番感動したところ。それは子供がいつもハイエナジーな理由が明確にわかったことです。 僕には5歳と8歳の男の子がいます。何でそんなに元気なの？と不思議に思うくらい、朝起きた時から、子供って元気なんです。初対面の人でも物怖じしない、同じ年代の子とすぐ仲良しになる。「 どっからそのハイテンションな元気が湧いてくるの？」とずっと疑問でした。 本書にその答えが書いてありました。 それは「 第3の体液 」って呼ばれる脳脊髄液が脳に占める割合が、大人よりも高いから、とのことなんです。 脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。 この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。 この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。 この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくるんですね。 年と共に割合が減少してしまう脳脊髄液、この割合を増やして行く方法があるんです。その方法があますことなく書かれているのが本書なんです。 その方法も至ってシンプル。500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つさえ揃えば、脳脊髄液の割合が増えて、大人でもハイエナジー体質になり、ハイパフォーマンスが発揮出来るというのです。 僕は本書を読んでから毎日、ミネラルウォータ500ml に天然塩を1g入れて飲むようになりました。この脳脊髄液に対する知識を学んだことで、明らかにパフォーマンスの上がる時間が増えたように感じます。 本書から「 これは 」と思った超おすすめ健康法を２つ紹介させて頂きますね。 ＼ ①寝る前の白湯と塩で超熟睡 ／ 脳脊髄液の割合が高いと、熟睡にも効くんだそうです。１つ目が、寝る前に飲む白湯とひとつまみの塩です。 本書で紹介されている塩とは天然塩です。僕は本書で紹介されていた「 粟国の塩 」というのを使っています。 寝る前に約200mlの沸騰させた約90度のお湯と、ひとつまみの塩をなめるのが良いんだそうです。睡眠ホルモン「 メラトニン 」の分泌を強力に促してくれるんだそうです。寝る前のルーティンにとてもおすすめです。 ２つ目も睡眠に関わることなんですが、お風呂に入っている時に簡単に出来て、効果の高い健康法です。 ＼ ②お風呂の縁に後頭部を乗せる ／ です。入浴時に湯船、バスタブの縁に後頭部の下を当てます。縁に背中から寄りかかります。丁度後頭部の下の窪んだ場所を縁に預けて、軽く体重を乗せます。 後頭部の下に圧力が加わることで、微量ながら電気が生じて体内の電気信号の流れがよくなり、自律神経の調整がスムーズになります。 交感神経と副交感神経の切り替えが上手く行くようになり、熟睡効果が高まるということです。 これも最近お風呂に入ったら必ずやってますが、超気持ちよくておすすめです。 本書では、著者がこれまで約 13 年間 6 万人の方の体の不調を治療してきた健康ノウハウが本書に詰まっています。ことあるこどに、「この本よかったよ」と知り合いにおすすめしています。 自宅で免疫のセルフケアができる方法が書かれています。 ぜひ本書を活用して、ハイパフォーマンスな日常を作り出して行きましょう！ ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ YouTube ver.👇 https://youtu.be/_EGHJZIJBp4?si=h-l3BZM77av6V-2Y Instagram ver.👇 https://youtu.be/_EGHJZIJBp4?si=h-l3BZM77av6V-2Y facebook ver.👇 https://www.facebook.com/share/v/SrNZqkWxZru7Wzqj/?mibextid=WC7FNe 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #松本恒平 #清水 智之 #飛鳥新社 #ハイエナジー #ハイパフォーマンス #フロー #ゾーン #zone #水 #ミネラル #塩 #天然塩 #自律神経 #自律神経失調症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #93『 究極の免疫セルフケア 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65c83e7fdd09df2b26ec486e https://stand.fm/episodes/65c83e7fdd09df2b26ec486e Sun, 11 Feb 2024 03:27:04 GMT #92『 ドクターこあらのカメラの本 』 　　音声レビュー ＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／ 外資系企業の会社員で、シニアアナリストとして働く、ドクターこあらさん @DY811_koala の商業出版書籍『 ドクターこあらのカメラの本 』こちらの本のレビューをさせて頂きました📚👇 #92『 ドクターこあらのカメラの本 』 ドクターコアラ 著 安藤 幸司 監修 株式会社 エムディエヌコーポレーション https://amzn.to/49fWEAA ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／ 【 スマホの使い方が明らかに変わります 】 本書は、カメラにハマった著者が、カメラの選び方から使い方、写真から動画編集まで、可愛らしいイラストで解説してくれる本です。 しかし、カメラ好きだけでなく、スマートフォンのカメラにも応用できる、おすすめ情報が、満載の本なのです。 僕は本書によって、カメラの活用方法が明らかに変わりました。 カメラを使用することで、自分や家族を幸せにすることが出来ると気づいたのです。 本書にとっても感謝しています。 中でも最も影響を受けたところから、2 つ程お話させて頂きます。 ①【 月に１回両親にプレゼントをしよう 】 本書で紹介されていた スマホ アプリ なのですが「 レター 」というアプリって、皆さんご存知でしたでしょうか？ スマートフォンの画像をハガキにしてくれるアプリなんです。 画像の中から 1 枚選ぶと、カレンダー付きのハガキにしてくれます。 それを、プレゼントとして宛先まで送ってくれるアプリなんです。いいですよね。 本書でこのアプリを初めて知って、早速使ってみました。 お気に入りの１枚を選択。3 月分のカレンダー付きのハガキとして、自分と奥さんそれぞれの両親に発送してみました。初回お試し限定で、３枚まで無料で試せたので、自分の家にも発送しました。 現時点で1枚あたり 275 円で作成してくれます。 毎月カレンダーハガキとして発送したら、子供達の成長記録のカタチとして、プレゼントになりますよね。 スマホの画像がカタチになるのは、今まで年賀状を作成する時くらいしか、出番がありませんでした。しかし、毎月のカレンダーハガキとしてプレゼントできたら、嬉しくないですか？ 自分達の記録としても残るし、その記録をプレゼントとして、大切な人に贈ることが出来る。 カメラを通して、新しいサービスを知ることが出来ました。 子供の記録をカタチとて残したい子育て中の方や、遠方から大切な人にハガキを送りたい人にとてもオススメなカメラの活用法だと思いました。 本格的なカメラはもちろん、スマホのカメラも有効活用できる方法でした。 ②【 カメラ撮影はローアングルがベスト 】 カメラで撮影する際は、ベストなアングルが存在するそうです。 それは ローアングル で撮ることだそうです。 撮影する被写体を、正面からではなく、少し屈んで、下から眺めるように撮るのがベストだと言うことです。 下から撮ることで、背景が選びやすくなり、ボキシも作りやすくなるそうです。 グラビアの撮影とかで、よく斜め下から、カメラマンが写真を撮っていますよね。あれも、被写体をよりよく撮影する技術なんだと思いました。 この知識を知るだけで、カメラの撮り方が、とても楽しみに変わりました。 その他にも、様々な撮影方法と、その効果を本書では学ぶことが出来ます。 デジタルカメラ マガジンに連載をする、安藤幸司さんの監修もあるので、本格的なカメラを楽しみたい人も入門として、満足の行く内容になっています。 今まで何気なく使っていたカメラを使って、より人生が充実する方法を本書で知れました。 特にスマホカメラはどんな人でも馴染みのあるものなので、オススメしていきたいと思う本でした。 見える日常の景色が変わっていくのを感じています👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から👇 https://youtu.be/XYcxknZL1NA?si=sZ3dTP1K1w8wTcb2 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #ドクターこあら #エムディエヌコーポレーション #安藤 幸司 #カメラ #カメラ初心者 #vblogger #vblog #vblogs --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:55 #92『 ドクターこあらのカメラの本 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/65b3709c2f0e8bef482b54bc https://stand.fm/episodes/65b3709c2f0e8bef482b54bc Fri, 26 Jan 2024 08:45:53 GMT #91『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』 　　音声レビュー ＼ 仏教が終わりを迎える日が近い？ ／ 　〜 今は歴史の大転換期だった 〜 上海在住 20 年以上のドキュメンタリー作家 けんいちさんの新刊『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』を読ませて頂きました。発見の多い良書 でした📚👇 『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』 https://amzn.to/3U9txKt Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ ＼ 仏教が終わりを迎える日が近い？ ／ 本書を読むまで、僕達日本人に大変馴染みの深い 仏教が、大転換期を迎えようとしていることを知りませんでした。 仏教は今から約 2500 年前にインドで生まれました。創始者はブッダである、ゴータマ・シッダールタです。 その後、仏教はインドでは衰退し、7 世紀前半に文成公主（ ぶんせいこうしゅ ）らによって、現在の中国 チベットに引き継がれます。 仏教はインドからチベットに引き継がれ、その後継人がダライ・ラマ 14 世で、仏教の最高指導者なのです。 そのダライ・ラマ 14 世は現在 88 歳。 「 ダライ・ラマ 14 世で終わる 」 と発言をし、ニュースになっています。 2500 年前、インドで生まれた仏教は、インドからチベットに引き継がれ、ダライ・ラマ 14 世で終わりを迎えようとしています。 キリスト教、イスラム教に並ぶ、世界三代宗教の 1 つ、仏教が終わりを迎えようとしている。 今はそんな歴史的 大転換期なのです。 【 仏教はもうインドには存在しない 】 本書を読むと、仏教の歴史、ルーツを知ることが出来ます。 仏教の発祥であるインドには、仏教というものは、存在していないことに驚きました。 現在、インドにおける仏教徒は人口の約 0.7%、大多数をヒンドゥー教徒が占め、他にもイスラム教、キリスト教、シーク教、ジャイナ教などがあります。 ブッダが否定したカースト制度は、現代でも根強く残り、その教えを説くヒンドゥー教徒が 74%を占めているのだと、言います。 1193 年のナーランダー僧院の破壊、 1203 年のヴィクラマシーラ僧院の破壊により、 仏教はインドにおいて、衰退してしまったと言います。 【 複雑すぎる仏教の宗派 】 仏教を少し詳しく知ろうとすると、日本でもたくさんの宗派が存在することに気づくことになります。 天台宗、真言宗、浄土宗など、日本では 13 宗 56 派あると言われています。 その少し複雑に感じる仏教の広がりも、本書を読むことで、理解出来たような気がします。 【 お坊さんも迷っていた 】 著者が仏教とチベットに興味を持ったきっかけ。それは 24 歳の時に行った、アメリカ経由のヨーロッパ一周旅行がきっかけでした。 ノルウェーの首都オスロのユースホステルに泊まった時のこと。6 人部屋の宿泊者の中で、バックパッカーをしている高齢の日本人と出会ったのがきっかけでした。 彼は日本で住職をされているお坊さんでした。 お坊さんは、仏教を学ぼうとすればするほど、創始者である、ブッダ、ゴータマ・シッダールタの教えと、日本で学ぶ仏教との違いに、迷うようになってしまったと言うのです。 その後、インドに行き仏教を学び直し、現在は世界を旅しているとのことでした。 そのお坊さんが言っていたのは、「 仏教を知りたければ、チベットへ行きなさい 」と言う言葉でした。 その後、著者は結婚し、中国で 20 年以上生活することになります。 「 一度はチベットに行ってみたい 」 そんな想いから、著者の仏教への関心は益々高まっていきます。 【 チベットへの聖地巡礼の旅 】 本書では、著者の貴重なチベットへの聖地巡礼記と、仏教に対する著者の見解が書かれています。 「 仏教って面白い 」 「 宗教心ってこういうことか 」 と、仏教に対する理解がかなり高まりました。 宗教を知ることは、限りある人生をより濃く生きるために大切なことである。 と思えるようになりました。発見の多い良書との出会いに感謝です👇 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #チベット #チベット仏教 #仏教 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #91『 チベットへゆく 仏教の謎を解く旅 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d Thu, 25 Jan 2024 05:30:48 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:36 #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65adcef1255aeceef4953962 https://stand.fm/episodes/65adcef1255aeceef4953962 Mon, 22 Jan 2024 02:12:10 GMT ＼ アドラー心理学は人生を変える ／ 会社員の傍ら、アドラー心理学を取り入れた ライフコーチとしても活動されている、 小泉 健一さんの初の商業出版『 今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごくかった！』を読ませて頂きました。 『 今さらだけど、アドラー心理学を実践 　　してみたらすごくかった！』 https://amzn.to/428p3p7 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 アドラー心理学は人生を変える 】 アドラー心理学と言えば日本では、岸部一郎さんと古賀 史健さんの共著『 嫌われる勇気 』が人気となりました。有名人でも、ホリエモンや、マコなり社長、中田敦彦のYouTube大学等で紹介され、アドラー心理学の認知度が上がりました。 本書では、普通の会社員だった著者が、アドラー心理学とコーチングを取り入れ、１２カ月で人生が変わっていった内容が時系列で書かれています。 著者自身、アドラー心理学を取り入れたコーチングを学び続けており、 アドラー心理学とは何なのか。 コーチングとは何なのか。 もわかりやすく解説してくれています。 【 アメリカで最も収入の高い講演家 】 アドラー心理学がここまで注目されているのは何故なのか。創始者である アルフレッド・アドラーを調べていくと、その理由がわかってきました。 アドラーはフロイト、ユングと並ぶ 心理学の三大巨匠の一人です。 フロイトとアドラーは同じオーストリアの出身。ユングらと共に同時代を生きた精神科医でした。 第二次世界大戦で、近隣国のドイツ ヒトラーが台頭してきたのをきっかけに、ユダヤ人であったアドラーは、1929 年にアメリカへの永住を決意します。 精神科医でもあり、講演家でもあったアドラーは、アメリカで最も収入の高い人気講演家として、影響力を持っていたと言います。 【 アドラー心理学の影響力 】 アドラー心理学に影響を受けた人の中には、著名人が数多く存在しています。 世界で 3000 万部以上読まれている『 7 つの習慣 』の著者スティーブン・R・コヴィー氏は、アドラー心理学から学び、影響を受けたと言われています。 また「 マズローの欲求 5 段階説 」を唱えたアブラハム・マズローも、アドラー心理学から影響を受けています。 『 夜と霧 』の著者、アドラーと同じオーストリア出身の精神科医 ヴィクトール・フランクルも、アドラー心理学から学んでいます。 その他、心理学者で認知行動療法の創始者 アルバート・エリスや、アーロン・ベック、 交流分析の創始者である エリック・バーンも、アドラー心理学を学び、影響を受けていると言われています。 現代にも通じている、自己啓発や心理学の分野に、アドラー心理学の影響があることは、驚きです。アルフレッド・アドラーの、影響力の大きさを感じます。 【 世界で初めて児童相談所を作った人 】 アドラーの生きたオーストリアは、第一次世界大数の敗戦国でした。戦後、街中では、親を失った子供達が非行に走ったり、売春や盗みを働いたりと、荒れた状況が続いていました。 軍医として活動していたアドラーは、未来の子供達を救うため、世界で初めての児童相談所を作ったと言われています。 子供の教育にとても力を入れていたと言います。 そのためには、その手本となる、大人一人一人が、自ら変わっていくことが大切と考えました。個人が変わり、成長していくことが、子供達のため、国の未来のために大切だと、考えていたと言います。 【 アドラー心理学で変わった 　著者の人生 】 アドラー心理学の影響力を大きさを知るほど、著者に影響を与えた、アドラーの教えの魅力が理解出来てきました。 自分と向き合うこと、 自分の価値観に気づくことの大切さを本書は教えてくれます。 著者の体験談を通して コーチングの魅力、 アドラー心理学の魅力 が存分に伝わってきました。 「 人は何歳からでも変われる 」 という素敵な気づきを与えてもらいました！ #アドラーすごかった！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #91『 今さらだけど、アドラー心理学を実践 してみたらすごくかった！』音声 https://stand.fm/episodes/65a0e1be3763b0c9165a0649 https://stand.fm/episodes/65a0e1be3763b0c9165a0649 Fri, 12 Jan 2024 06:53:41 GMT ＼ 情報発信がしてみたくなる本 ／ BOOK HOTEL 神保町 支配人 moon さん の人気書籍『 世界一シンプルな書き方の教室 』を読ませて頂きました📚👇 『 世界一シンプルな書き方の教室 』 著者 : moon https://amzn.to/3HdEBhP Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 情報発信がしてみたくなる本 ／ 【 レビュー数 323 個の人気書籍 】 「 書きベタからの脱却。一生使える、究極の文章術 」「 絶望的か文章しか書けなかった私が 時給 5000 円ライターになったわけ 」など、気になる表紙のサブタイトルが並びます。 本書が読まれる理由の 1 つは、それだけ「 書くこと 」に悩んでいる人が多いことと、本書のわかりやすさ、にあるのではないでしょうか？ 著者自身、もともとは、書くのが大の苦手だったと言います。 小学 2 年生の時にあまりの文章力のなさを心配したお母様が、著者に「 毎日日記を書きなさい 」と命じたことから、著者は「 書くこと 」に向き合う日々を送ります。 そして、ある時「 書くこと 」が大好きになる瞬間が訪れます。 それは、大好きな作家 江國香織さんの本を、真似て書いたことがきっかけでした。 好きな作家さんの文章を真似て書くことで、驚くほど、「 書くこと 」が好きになり、周りの評価も変わっていったそうです。 高学年になると、校内の学年通信で「 生活の記録 」が紹介されるまでになり、学年中でも「 文章を書くのが上手な人 」と言われるようになったそうです。 もともと「 書くのが大の苦手だった著者 」が、書くことが好きになったコツが書かれているので、本書は共感されて、読まれるのだと感じました。 【 まずは X で情報発信してみる 】 著者は「 書くことが好きになる 」おすすめ法として、X （ 旧ツイッター ）で、文章を書くことを推しています。 コツとしては、いいねに一喜一憂しないこと。自分が書きたいことを書く。140 文字でまとめる練習をすること。だと言います。 書く時のコツとしては ・目立たせたいところに 　カギカッコを使う。 ・呼吸をするところで 　句読点を使用する。 ・同じような言い回しは、 　少なくする。 などが挙げられています。 そして、とってもおすすめのコツは 「 話すように書くこと 」 だと言います。 【 SNS 時代の読まれる文章が変わった】 これまでの時代は、文章力のある人や、難しい文章が書ける人など、表現が豊かであることが求められてきました。 しかし、SNS 時代、インターネットで読まれる文章で1番大切なことがあると言います。 それは ＼ 離脱されない ということ ／ 毎日見るスマホでの情報だからこそ「 シンプル 」「 一発で読んでわかる 」「 親しみやすい 」ということがとても大切になってくると言います。 そのため、「 話すように書くこと 」や、共感してもらえる文章を書くことが求められます。 本書では「 離脱されない文章 」を書くコツが具体的に紹介されています。 文章に苦手意識がある人は、本書を読むことで、書くことが好きになります。 　 自分も情報発信してみたいと思うようになると感じます。 本書で文章への苦手意識をなくしていきましょう📚👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から👇 https://youtu.be/6fklESGm6YI?si=UNsvPsLnH4JqEzr0 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #moon #文章術 #文章 #執筆 #作家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:15 #89『 世界一シンプルな書き方の教室 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/659dfa6025b3619b1b51f35a https://stand.fm/episodes/659dfa6025b3619b1b51f35a Wed, 10 Jan 2024 02:01:49 GMT 電通出身のコピーライター。現在はオランダと日本でマーケティング支援に携わりながら『 つむぐ塾 』を主催する 堤 藤成さんの新刊『 ハッとする言葉の紡ぎ方〜コピーライターが教える 31 の理論〜 』を読ませて頂きました📚👇 『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』 堤 藤成 著 https://amzn.to/3SbJzly 【 「 書く 」には人生を変える力がある 】 著者は電通時代「 おヘソ 」と「 新聞受け 」をテーマにした広告が評価され、全国の中学校の国語の教科書に掲載されるなど、コピーライターとして様々な活躍をされてきました。 しかし 新卒で電通に入社した当初は、コピーライターの仕事に憧れを抱いていたものの、多くの失敗や挫折、弱みやコンプレックスと向き合ってきた人生だったと言います。 著者は、生まれつき右耳が聞こえない、小耳症という先天性異常を抱えて生まれてきました。 片耳が聴こえないため、人とうまく話すコミュニケーション力に自信がなく、仕事をする上でも葛藤を抱え、苦しんできたと言います。 特に雑談などで必要とされる、瞬時に反応する、応答するなどのコミュニケーションが上手く出来ず、ずっとコンプレックスに感じて来たと言います。 でもその悩みがあったからこそ「 書く 」という手段に出会えたと言います。 「 書くこと 」であれば自分を表現出来る。人との会話で瞬時に対応が出来なくても、「 書くこと 」であれば自分の考えを整理して書き、修正することも出来る。 「 書く 」という表現手段が、著者を救ってくれたと言います。 「 書くこと 」に人一倍向き合い、弱みやコンプレックスに向き合ってきた著者。だからこそ、本書は「 書くこと、言葉を紡ぐこと 」に苦手意識がある人、書くことを未来を開いて行きたい人に向けて、本書は書かれたと言います。 エッセイ風に本書はまとめられています。著者の現在住んでいるオランダに移住したきっかけや、仕事のことなどを知ることが出来ます。 著者の故郷、福岡の実家を訪れるお話や、学生時代に一人暮らしをしていた京都を訪れるお話も出て来ます。 これらのエッセイの随所に、コピーライター目線で描かれた、著者に影響を与えた CM 広告の名言の数々も紹介されています。 著者の様々な素顔を知れて、コピーライティングについても学べるのが本書の魅力です。 【 大工の息子という葛藤 】 本書で特に番印象に残ったのは、お父様との関係でした。長男として、お父様の大工の仕事の後継ぎを期待される著者。 しかし、金槌を握っても、釘を打つのではなく、自分の手を打ってしまうくらい絶望的に手先が不器用だという著者。片耳が聴こえない不自由もあったと思います。 そんな家族からの期待に反抗するように家を出て、広告の仕事に打ち込んでいく著者の葛藤も描かれていました。 様々な葛藤を乗り越えた先に、「 書くこと、物語を紡ぐ 」広告という仕事に出会い、少しずつ、自分を言語化していく、表現していく著者の過程が描かれていました。 弱さやコンプレックスという、自分の中の制約があったことで、工夫やアイディアが生まれ、今の著者に繋がっていることを知りました。 これまでの著者の書籍の切り口とは、違った角度で、言葉を紡ぐことの楽しさを知れました。読んで勇気が湧いてくる本でした📚👇 『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』 堤 藤成 著 https://amzn.to/3SbJzly ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # レビュー動画 #レビュー #ハッとする言葉の紡ぎ方 #堤藤成 #コピーライター #広告 #cm #マーケティング #祥伝社新書 #音声レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:40 #88『 ハッとする言葉の紡ぎ方 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/657bb9dff32bf23a369facc7 https://stand.fm/episodes/657bb9dff32bf23a369facc7 Fri, 15 Dec 2023 02:29:13 GMT ＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／ Kindle 出版 18 冊目、作成したデザイン数は 80 作品を超える図解デザイナー、やまちゃんの新刊『 デザイン超大全 』を読ませて頂きました。知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした📚👇 『 デザイン超大全 』 https://amzn.to/3RdzyTd Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ デザインは感性でなくロジックで決まる ／ 【 デザインとライティングは 　相性が抜群 】　 本書を読んで 1 番印象的だったのが、デザインとライティング力の親和性でした。 例えば「 デザインの 4 原則 」近接きんせつ、整列、反復、対比を解説してくれる場面があるのですが、 反復や対比は特に、普段よく目にするデザイン手法でした。 反復のように、同じ枠組みで表現した方が見やすいですし、対比のように文字の大きさで比較した方が、より印象に残ると思いました。 そして「 デザインの 4 原則 」を学ぶことは、文章をより見やすくするライティングの 4 原則にも繋がることを知りました。 著者の本書『 デザイン超大全 』と、前作『 ライティングの極意 』を読み比べてみると、デザイン力とライティング力に、大きな共通点があることに気づかされました。 どちらも共通しているのは、 ・パッと見の理解のしやすさや 見やすさ ・記憶に残りやすい作品の表現手段 であることでした。 デザイン力、ライティング力というものが、著者が表現するように 「 感性でなくロジックである 」 ことが、とても印象的でした。 【 5 段階でずっと評価は 2 だった著者 】 今でこそ作成したデザイン数は 80 作品を超え、ココナラでは「 プラチナランク 」を獲得している著者ですが、デザインとは無縁の人生を歩んできたそうです。 小学校から、図工や美術の通信簿は、5 段階評価でずっと 2 のまま。絵を描くことや、デザインに対しては、コンプレックスさえあったと言います。 そんな著者がどのようにして、デザイン力を身につけたのかが、本書では語られています。 著者の言葉を借りれば、 「 センスは感性ではなく、 　ロジックで決まる 」 とのこと。 3 年で 1000 冊以上本を読んだ読書体験が、著者のロジックを育んだことが、本書から見て取れました。 著者のこれまでの読書体験が、デザイン力やライティングに影響を与えていることが本書から伝わってきます。 【 センスは後天的に獲得できるもの 】 それを本書から 1 番学ばせて頂きました。 デザインの勉強はライティング力の向上に明らかに影響していることを、本書から教えてもらいました。 本書でおすすめされていたデザインの本を読んで、僕も学んでいきたいと思います。 デザインを学ぶと、ライティング力も上がる。本書がそれを証明してくれています。 知識と行動に変化与えてくれる素晴らしい書籍でした。これからの自分に活かして行きたいです👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から👇 https://youtu.be/Haii5_qi-_w?si=s1IM2OTdG_YzPXyk 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #やまちゃん #デザイン #デザイン超大全 #イラスト #ライティング #twitter --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:01 #87『 デザイン超大全 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65738545b003f4eb2fb515e5 https://stand.fm/episodes/65738545b003f4eb2fb515e5 Fri, 08 Dec 2023 21:06:23 GMT ＼ YouTube 運用にはこの 1 冊 ／ YouTube 10 万人登録者の【 立ち上げ専門家 】小山 竜央さんの書籍『 超完全版 YouTube 大全 』を読ませて頂きました。僕のような運用初心者にも大変わかりやすく、手元に置いておきたいと思う書籍でした👇 『 超完全版 YouTube 大全 』 https://amzn.to/3GzaGR2 【 ７つのプラットフォームで拡散中して 　いきます。リンク先は巻末に👇 】 ＼ YouTube 運用にはこの 1 冊 ／ 【 YouTube 初心者の教科書 】 本書は、通勤電車の電車広告や、Amazon のネット広告で目にすることが多く、手に取ってみました。 僕はこの音声レビューを YouTube を中心に配信をしていて、YouTube 運用に興味がありました。これまでは、YouTube の運用について詳しく学ぶ機会がありませんでした。趣味として始めたレビュー配信が本投稿で 86 本目になり、YouTube 運用に関して、一度学んでみたいと思っていたところでした。 結論からお話させて頂きますと、僕のように運用初心者にも大変わかりやすく、ずっと手元に置いておきたい書籍になりました。 本日は、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点紹介したいと思います。 ①【 あえてコメント欄は、すべて 　　許可にするを選択する 】 これは正直盲点でした。コメントが出来ないチャンネルは、はっきり言って伸びないと言います。さらに YouTube 側の SEO 的にも「 コメントをすべて許可する 」を選択した方が、評価が上がるのだと言います。 どうすれば良いのか。パソコンの YouTube studio アプリから入り、設定、コミュニティの順番でタップします。 下の欄の「 リンクをブロックする 」にチェックマークを入れます。 こうすることで、悪質なスパムメッセージなどが来なくなると言います。また「 ブロックする単語 」を随時追加していくことで、コメント欄が荒らされることを防げると言います。 YouTube 投稿はスパムメッセージなどで荒れるのが怖くて、コメントを全て許可していませんでした。しかし、視聴者側からすると、コメントが反映されにくいと、主体的に投稿に参加しにくいな、と感じていたので、 本書を参考に「 コメントをすべて許可する 」に変更することが出来ました。とても助かりました。 ②【 自己紹介動画を必ず投稿すること 】 【 自己紹介動画 】というのは チャンネルのコンセプトや理念を説明した動画です。多くのチャンネルで、最初に投稿されることが多い動画です。この【 自己紹介動画 】も、投稿することで大きなメリットが 2 つあります。 1 つは、YouTube の内部評価アップに繋がると言います。 2 つ目は、動画の説明欄というのは、思っている以上に視聴者が見ると言うのです。その際に【 自己紹介動画 】を貼っておくことで、チャンネルのコンセプトを理解してもらいやすくなります。それに【 自己紹介動画 】を貼ることで、関連動画の視聴率が上がると言います。 自分のチャンネル内の回遊性を上げるためにも、【 自己紹介動画 】を必ず投稿した方がいいそうです。 チャンネル内の回遊性が上がるのは、とても有り難いことなので、こちらも後日設定していきたいと思います。 ③【 vidIQ とsocial Blade アプリは 　　必ず導入する 】 vidIQ は、YouTube の初期設定から運用までずっと役に立ち、social Blade は、世界中のYouTube チャンネルの分析をするのに活用できるそうです。 YouTube チャンネル内に設定されていた、YouTube studio アプリだけでも役に立っていたので、この 2 つのアプリも、本書で知って無料で導入することにしました。 以上が、YouTube 運用初心者だった僕の視点で、とても有益だと思ったノウハウを 3 点の紹介でした。 この他にも、これから運用していく際に役に立ちそうなノウハウがありましたので、手元に置いて、参考にさせて頂きたいと思います。 本書はYouTube 登録者数を 10 万人にするまでの運用方が書かれていますので、初心者の方から、法人の方まで、本格的な運用をしたい方にもおすすめだと感じました👇 【 ７つのプラットフォームで拡散して 　いきます。こちらのリンク先から👇】 https://youtu.be/qLbhlA1FHjc?si=F3KLCVdejrX10rEH ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #YouTube大全 #超完全版 YouTube 大全 #小山竜央 #youtube #youtuber #youtubechannel #youtubers #バズれ #バズりたい #マニュアル #教科書 #ヒット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:56 #86『 超完全版 YouTube 大全 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/656a5bec03cfcc67a027c98b https://stand.fm/episodes/656a5bec03cfcc67a027c98b Fri, 01 Dec 2023 22:19:32 GMT ＼ 50 歳になったら副業で稼ぎなさい ／ 年間 300 冊以上の読書を 40 年継続。累計 12000 冊を読破し、320 冊以上の書評をブログに公開しているフリーランス作家 大杉 潤さんの新刊を読了。僕と同じ 40 代の方や、副業やフリーランスを目指される方にもぜひ読んでもらいたい超良書でした。 なんと、文中にラッタさんの『 さよなら赤信号 』の詳しい解説が。音声配信からは、飛立未鳥さんのインタビューが掲載されてました📚👇 『 50 代お金の不安がなくなる副業術 』 https://amzn.to/47V3rOU ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ ＼ 50 歳になったら副業で稼ぎなさい ／ 【 60 歳以上は全員が 　フリーランスになる時代 】 皆さん、日本の中で、フリーランスの方がどのくらいいるか、ご存知ですか？ 2020 年に、内閣官房が実施した『 フリーランス実態調査 』によれば、国内のフリーランス人口は、462 万人で、コロナ禍で一気にフリーランスになる人が増加したと言われています。 その中で、もっとも多い人口構成は、どの年齢かわかりますでしょうか？ こちらも同じく『 フリーランス実態調査 』によれば、 ・29 歳以下は 11 % ・30 代は 17 % ・40 代は 22 % ・50 代は 20 % ・60 歳以上は 30 % となっています。フリーランスという働き方は、意外にも 60 歳以上が最も多く、40 歳以上のミドルシニア全体で 7 割以上という割合を占めています。 著者曰く日本経済新聞社が 2023 年 6 月に出版した『 フリーランス & 副業で働く！実践ガイド 』という本が、いま注目を浴びていると言います。 同書では、次の 4 つのポイントが解説されていると著者は言います。 ① 弱い立場のフリーランスから、社会に 　不可欠なフリーランスへ変化していく ② コロナ禍で一気にフリーランスや 　副業人口が増した。 ③ 60 歳以上は全員がフリーランスに 　なる時代も現実味を帯びてきた。 ④「 キャリア自律 」の意識の広がり、 　働き方の多様化とチェンジが加速する とのことです。 現在の 50 代、60 代の方は 1960 年から 1970 年代に生まれた方で、日本の高度経済成長期や、バブル期を経験されてきた方達です。 人生 100 年時代となり、定年後の人生が 30 年以上にもなる現在、50 代、60 代の方の働き方に変化が起きていると言います。 著者は元銀行員で、33 年勤めた会社員から 57 歳で独立起業し、現在はフリーランス 8 年目となります。研修講師、経営コンサルタント、ビジネス書作家など、複数の事業を展開されています。 2023 年で 65 歳になられましたが、100 %好きな仕事だけをして、ストレスや疲れもなく「 お金 」「 孤独 」「 健康 」の不安もいっぺんに解決したと言います。また「 老後 2000 万円問題 」も 60 歳からの 5 年間で解決をしたと言います。 そんな著者が「 60 歳以上は全員がフリーランスになる時代 」に向けて、50 代 60 代の方に向けて書いたのが本書です。 【 年金の受給開始は 70 歳になる 】 2023 年現在、60 歳の支給開始を 65 歳支給開始に移行している最終段階になります。 2021 年国は「 70 歳まで働ける労働環境の整備 」を大企業の努力義務にしました。 翌年 2022 年には、年金の繰下げ受給を 70 歳までの 5 年だったものを、75 歳までの 10 年とすることを可能にしました。 いずれも、年金 70 歳受給開始に向けての地ならしで、受給開始は 70 歳になると見るのが常識だと著者は言います。 現在年収金額の平均手取り額は、現役時代の 61.7 %と言われていますが、こちらは現役時代の 50 %になると予想されています。 そう考えると、現在 43 歳の僕の世代の方には「 70 歳まで働くのが当たり前の時代 」になってきます。 本書を読みながら「 これからは 50 代 60 代の方のフリーランス、副業時代がやってくる 」という思いが強くなりました。 現在僕のような 40 歳代の方にもぜひ読んで欲しいと思う内容でした。 【 320 冊以上の書評のエッセンスが 　凝縮された本です 】 本書の冒頭では 2023 年の WBC で侍ジャパンを 14 年ぶりの世界一に導いた、栗山英樹監督の「 栗山メモ 」を【 逆算 】というキーワードで、様々な参考図書の文献をもとに紹介されています。 また、50 代の方が好きなこと、得意なことを仕事にしていくためのライフチャート「 IKIGAI 」の紹介では、星渉さんと前野隆司さんの共著『 99.9 %は幸せの素人 』が参加文献として紹介されています。 本書の内容の裏づけを、これまでの320 冊以上の書評をもとに展開してくれています。 本書を読みながら、初めて知る書籍や、読みたいと強く感じる書籍をたくさん発見しました。 まさに、著者のこれまでの 40 年の読書、累計 12000 冊のエッセンスがふんだんに凝縮された 1 冊と言ってもいいと思います。 僕と同じ 40 代の方や、これから副業やフリーランスを目指される方にぜひ読んでもらいたい書籍でした👇 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb 好評発売中 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #85『 50 代お金の不安がなくなる副業術 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/6569b282a3817d1698b242f6 https://stand.fm/episodes/6569b282a3817d1698b242f6 Fri, 01 Dec 2023 10:16:44 GMT ＼ 人生なんて、書くだけで変わる ／ 発行部数 3 万部、Amazonレビュー数が 1700 を超えるベストセラー、いしかわ ゆきさん の『 書く習慣 』を読了。何度もクスッと共感しながら楽しめました👇 『 書く習慣 』 いしかわ ゆき 著 https://amzn.to/47V0duF Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 人生なんて、書くだけで変わる 】 本書は「 書くこと 」で人生が変わってきた著者が、無意識のうちにやってきたこと、習慣化にしてきたコツを、誰でも習得できるように、言語化した書籍となっています。いざ書きたいと思っても、僕のように、 ・何を書けばいいか、わからない ・書くことを継続していくのが難しい と感じる方は、多いのではないでしょうか？本書のねらいは、１人でも多くの人が、自然と「 書くこと 」が好きになることです。日常生活に溶け込み、習慣化されていくためのヒントが溢れた書籍となっていました。 そもそも「 書く習慣 」を身につけるのに、最も大切なのことは、何だと思いますか？ 著者曰く「 好きこそ物の上手なれ 」の言葉のように、まずは「 書く 」ことを好きになることが、１番大切だと言います。 そんな著者が「 好きで継続できるように 」普段工夫している習慣が、とても大きな学びに繋がりました。数ある工夫の中でも個人的に「 目から鱗 」ものをシェアさせて頂きたいと思います。 ① 対象物を目に見えるところに置く 例えば、リビングテーブルの上に、ノートとペンを置いて置きます。朝起きて、移動をする際、テーブルの上のノートとペンが視界に入ります。 その場で思いついたことを書く。朝ご飯を食べた後に思いついたらノートに書くなどします。 対象物をいつも目に触れる場所に置いて置くのがコツです。 なるほど、と思いました。僕も日常の中で、忘れたくない事柄と、関連したモノを視界に入る場所に置く習慣がありました。ことことで、忘れないで実行できるように工夫していました。 書くことも同じなんですね。視界に入ることで、実行できる確率が上がる気がします。 ②「 思考停止時間を探し出せ 」 　という工夫です 例えば著者の場合、OL をしていた頃、仕事が終わり、電車で最寄り駅に降りたあと、家路に歩くまでの約 10 分間を執筆に充てていたそうです。 約 10 分で書く毎日の日記が読者に人気となり、のちの仕事にも繋がっていったそうです。 「 書くために 」気合いを入れて時間を確保するのではなく、「 思考停止 」しているスキマ時間を上手く活用することがコツになります。 例えば、通勤通学途中の歩いている時間。電車に乗っている時間。家の掃除をしている時間などです。すでに習慣化されていて「 思考停止 」でも行動出来ている時間帯を活用し、執筆なり、読書なり、考える時間に充てるのです。 僕も通勤電車の移動中に読書することが多かったので、共感しながら読みました。 ③ 手書きをすると 達成率が 　42 %上がる 『 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 』という本によると、手書きをするだけで、達成率が 42 ％も上がることが証明されたそうです。手帳など、自分の目標や夢を記録する際は、手書きの手帳やノートがおすすめと書かれていました。 書くことの習慣の中に、手で書くことも取り入れたいと思いました。 【 本を読む際はアウトプット 　までが読書 】 この言葉も面白いと思いました。著者は、インプットとアウトプットは、セットで行うことをオススメしています。そのことで、日常のあらゆることがコンテンツに変わっていくのです。 中でも読書したら、感想をアウトプットすることが「 書くための習慣 」として、おすすめされていました。 投稿しやすいのはTwitter、現在の X です。140 文字で感想をアウトプットすることです。 140 文字なので、書くことへのハードルが下がることと、感想の中に、少しずつ自分の好きや、考えを反映させて行きます。 そうすることで、文章をまとめる力がつき、発信力も身に付いていくと言います。 文章を書いていく際には、次の２つがポイントになっていくと言います。 ① 好きに対する熱量を増やしていくこと ② 自分の意見、本音を発信していくこと 　です。 ① 好きに対する熱量を増やしていくことで、人には書けない、自分らしい文章が書けるようになります。 ② 現代は「 一億総クリエイター時代 」と呼ばせています。その中で、結局人が知りたいのは、あなただから経験できたことや、実体験、意見なのです。ありきたりな言葉では、人を振り向かせることは出来ません。 これからの時代は一層、「 好きに対する熱量 」「 その人の本音 」が求められていく時代になると言います。 本書も著者の「 好き 」と清々しいまでの「 本音トーク 」が混ざっていて、何度もクスッと共感しながら読みました。 文章に対して苦手意識があったのですが、本書を読むことで、好きになるヒントがたくさん掴めた気がします。読んでいて楽しく学べました👇 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から👇 https://youtu.be/nXPYpGJ1SSA?si=f1rFr8rdUPAg83WZ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #いしかわゆき #書く習慣 #書く #習慣 #執筆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #84『 書く習慣 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6565777124fe6ddbc98a6efd https://stand.fm/episodes/6565777124fe6ddbc98a6efd Tue, 28 Nov 2023 05:16:19 GMT ＼ 発信すれば 弱さは強みに変わる ／ TikTok フォロワー数 40 万人、YouTube チャンネル登録者 15 万人。日本一バズってる静岡の元教師 すぎやまさんの新刊を読みました。価値観と行動に変化を与えてくれる超良書でした。多くの人に届いて欲しいです👇 『 弱いままのキミでバズる 学校では教えてくれない SNS という武器 』 https://amzn.to/3T2M3n5 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 発信すれば 弱さは強みに変わる ／ 【 世界が 180 度変わった 　カミングアウトの奇跡 】 2022 年 4 月 11 日 TikTok フォロワー数が 25 万人を超えた時点で、著者は一大決心をします。 TikTok ライブ、YouTube ライブ同時配信で、何万人もの人が観てくれている中で、カミングアウトをします。 生まれてから 30 年以上かたくなに隠し続けてきた秘密を公表しました。 自分が LGBTQ でゲイであることを公表したのです。 僕は著者のカミングアウトの YouTube 動画を観て、一気に著者のファンになりました。その動画では、どうしてゲイであることを、現在まで公表しないできたか、どうして公表するに至ったかが語られていました。 その動画を観て、日本で LGBTQ で生きることの大変さや、隠し続ける生きづらさがリアルに伝わってきました。 著者が元教師の頃から、TikTok で 25 万人フォロワーになるまで、ずっと公表してこれなかった苦悩も伝わってきました。 著者と LGBTQの方の苦労を知った時、僕は著者をフォローして、応援したい、もっと知りたいと思うようになりました。 僕がとった一連の流れのように、SNS の世界では、それまで自分の弱さであったり、コンプレックスだと思っていたことが、自分の強さや魅力に変わることがあります。 リアルの世界では、ずっと隠したいと思っていた自分の弱さが、SNS の世界では、自分の強み、自分の武器になることがあると著者は言います。 弱いままの自分がコンテンツになって、読者の心が動き、バズることがある。そんな SNS の可能性について語られているのが本書です。 本書を読むことで、次のことがわかります。 ① 自分の弱さ、コンプレックスを強みに変えて、発信していく方法がわかります。 ② 著者自身が、LGBTQ であることで苦悩してきた過去、その過去が、SNS によって変わっていった経過がわかります。 ③ 強さだけを売りにするのではなく、敢えて自分の弱さ、欠点をさらけ出すことが武器になり、マネタイズできる、コンテンツ化していける方法がわかります。 著者が自分のことをカミングアウトした結果、SNS 上での反応はどうだったかというと、フォロワー数は全く減らなかったと言います。むしろ、そのカミングアウトから、さらにフォロワー数が 10 万人以上増えたと言います。 【 弱みをさらけ出すと強さに変わる 】 僕自身の経験で恐縮ですが、『 SNS は弱みを強みに変える 』という著者のメッセージに強く共感した理由をお話させて頂きます。 僕は高校生の頃から、自律神経が人一倍弱く、38 歳までの約 25 年近く、うつと闘ってきた過去があります。 抗うつ薬、認知療法、カウンセリングとあらゆることしてきましたが、どれも根本的な解決には至りませんでした。 38 歳の時、メンタルクリニックの睡眠外来の先生の本に書かれていた「 ふくらはぎシャワー 」というのを実践したことで、数週間でうつが完治した経験があります。 その体験を誰かの役に立てたいと思い、3 年前に副業の Kindle 出版で、電子書籍にまとめて出版ました。 これまでは、うつで闘ってきたことを自分の弱さだと思っていたので、ずっと黙っていました。自分の過去がバレるのも怖いと思って、隠してきました。 しかし、Kindle 出版を通して僕の人生は変わりました。 ・想像以上に自分と同じような体験をした方が 　いることにまず驚きました。 ・うつを克服した人にもたくさん出会えて 　「 うつは治らない病気 」だと思っていた 　僕の価値観が変わりました。 ・出版をきっかけにマキノ出版社様から 　お声を掛けて頂き『 壮快 』という雑誌で 　紹介もして頂けました。 Kindle 出版や、SNS によって、僕の人生も変わってきました。 そのため『 SNS は弱みを強みに変える 』という著者のメッセージに、強み共感しながら、読ませて頂きました。 LGBTQ であることに悩んでいる方、自分の弱さやコンプレックスに悩んでいる方に、ぜひ本書を手に取って頂きたいと思いました。 価値観と行動にかなり、変化を与えてくれる超良書でした。本書との出会いに感謝しています👇 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から👇 https://youtu.be/FyFya1uuRd4?si=1Y5GPQnx_4jx0R93 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #バズる動画 #バズる #弱いままのキミでバズる #元教師 すぎやま #静岡 #教師 #元教師 #先生 #tiktok #youtube #youtuber #インフルエンサー #学校 #lgbtq --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #83『 弱いままのキミでバズる 学校では教えてくれない SNS という武器 』 https://stand.fm/episodes/65649ad235ad7e5360c222ba https://stand.fm/episodes/65649ad235ad7e5360c222ba Mon, 27 Nov 2023 13:34:24 GMT ＼ ポンコツ社員でも変われる道は 　存在する ／ 外資系 IT エンジニで、インフルエンサーの へいうさぎさん の著書『 世界一やさしい仕事術図鑑 』を読みました。ポンコツ社員だった僕として、過去に温かく自分を応援してくれた上司の顔が目に浮かび、読みながら目頭が熱くなりました。ポンコツで悩んでいる人に読んで欲しい本です👇 『 世界一やさしい仕事術図鑑 』 https://amzn.to/3SXgXxd 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ ポンコツ社員でも生まれ変われる 　道は存在する ／ ポンコツ社員が、試行錯誤をして、仕事が出来るようになって行く本を、これまで何冊か読んで来ました。なぜなら僕自身、ポンコツ社員で相当苦しんできた過去があったからです。 しかし、大抵の本は、著者自身のスペックが元々かなり優秀で、ポンコツだったはずが、いつの間にか手が届かないほど優秀になってしまい、 「 僕とは違うんだ、 　僕には出来ないよな 」 と思って、途中で読むのをそっと閉じてしまった本が何冊もありました。 しかし、本書は違っていました。 優秀なのには、変わりはありません。素晴らしい方だと思います。 ただ、著者は、本書の中で、自分の弱さも、みにくい部分も、勇気を持って赤裸々に語ってくれています。 敢えて話したくはないような、過去の失敗談なども、語ってくれています。 隣に座って、著者の過去の話を自分に向けて語ってくれているような感じです。 読み進めながら、僕の中で大きな変化がありました。 「 僕のようにポンコツでも、前に進めるかもしれない。世の中には、自分と似たような境遇でも、仕事ができる人に変わった人がいる。その体験談を、みんなのためにシェアしてくれている人がいる 」 と感じました。これはとても大きなことで、僕の中に希望を与えてくれました。 「 好きなことを仕事にすればいい 」 　とか、 「 やりたくない仕事は辞めればいい 」　 　とか 言う人もいますが、大半の人は、それでも働いていかなくちゃいけない。 現状に甘んじながらも、どうしたら良いか分からず、目の前の生活に必死に暮らしているのでは、ないでしょうか？ 本書で著者は、同じ目線で、これまでの体験を語ってくれています。 正直、僕は、本書によって心が救われました。そして、僕以外にも、本書によって、救われる人がたくさんいるのでは、と感じます。 【 著者がポンコツを抜け出した 　 2 つのきっかけ 】 本書を読んでいて、とても共感したところがありました。それは【 著者がらポンコツを抜け出した 2 つのきっかけ 】です。 1 つ目は「 自分に絶望すること 」 2 つ目は「 愛嬌力 」を身につけること でした。 地元では優秀な公立高校に通い、コミュニケーション力でも、褒められることが多かった著者は、入社１年目で、何をやっても全く上手くいかず、どん底の体験をします。 しかし、そんなどん底の自分に絶望し切って、受けいけた時に、心がかなり軽くなったと言います。 もう 1 つは愛嬌力です。 著者は今、部下を持つ上司という立場の視点からも書いているのですが、愛嬌力のある部下の方が教えがいがあると言います。 ・失敗をしたら、殻に 　閉じこもってしまう部下 ・失敗しても、何とか立ち上がり、 　ひたむきに取り組む姿勢を見せる部下 どちらを上司の立場から応援したいかと言うと、やはり、失敗しても、取り組む姿勢を見せる部下のほうが、かわいいし、教えたいと思うそうです。 この辺はやはり人間なので、上司であれ部下であれ、前向きな姿勢、人を信頼する姿勢が大切なんだな、と改めて気づかせてもらいました。 どこか憎めない存在 少なくても、敵を必要以上につくらない状態が、ポンコツ人間が、変わっていくには、必要だと感じました。 【 著者の本音に涙しました 】 最後に、著者が本書の後半に語っていた、仕事の人事に対する本音に、心動かされたので、シェアさせて頂きます。 ポンコツな部下に対して、上司がどのような視点を心掛けた方がいいかについて、語った場面です。 【 以下引用 】 できない部下を切り捨て、人員を変えてチームを成長させることなら誰にでもできます。 全員優秀な部下なら、仕事がスムーズにいって当たり前です。 本当に優秀な部下は、仕事ができない部下を成長させ、チームで成績を上げる人ではないでしょうか。 その意味で、ポンコツさんこそ上司に向いていると、私は信じています。 【 引用以上 】 と言ったエピソードです。ポンコツ社員だった僕として、過去に温かく自分を応援してくれた上司の顔が目に浮かび、読みながら目頭が熱くなりました。 【 ポンコツで悩んでいる人に 　読んで欲しい本です 】 本書を読むと希望をもらえます。自分1人ではないんだと言う勇気を貰えます。 仕事で自分の出来なささに落ち込んでいる人、絶望している人がいたら、ぜひ読みで見て欲しいです👇 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/nM3NwXDxvu8?si=f6tFDX0tkZPiYuL5 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #副業 #仕事 #仕事運 #本業 #できる人 #出来ない #部下 #部下育成 #上司と部下 #サラリーマン #サラリーマンあるある #書評 #へいうさぎ #世界一やさしい仕事術図鑑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:00 #82『 世界一やさしい仕事術図鑑 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65607c3ab3da5432ba005f2b https://stand.fm/episodes/65607c3ab3da5432ba005f2b Fri, 24 Nov 2023 10:34:55 GMT ＼ 制約があるからこそアイデアは輝く／ 電通出身、海外で MBA を取得されたコピーライター、堤 藤成さんの新刊『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』を音声レビューしました。アイデアの作り方がしっかりと腹落ちしました👇 『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』 https://amzn.to/47OeqJO 【 関連放送 】 #3『ほしいを引き出す言葉の信号機の法則』音声レビュー https://stand.fm/episodes/63c1fd7560a5d6684a4fc13a ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 制約があるからこそアイデアは輝く／ 【 レモンが与えられたら、 　レモネードを作りなさい 】 この言葉は、アメリカの有名なことわざです。一見使い物にならなさそうな欠点や逆境でも、使い方次第で、価値に変えられるという教えです。本書の『 アイデアの紡ぎ方 』を一言で表現するのなら、この表現が、1 番近いと感じました。 アイデアをどのような視点で見つけていくか、また、どのように形にしていくかをまとめたのが本書となっています。 ・アイデアは少し気になるけど、 　やりたいことや夢がない。　　　 ・アイデアをカタチにしたいけど、 　実現するスキルがない。 ・アイデアを叶えたいけど、 　そのために使えるお金がない。 ・死後は家事が忙しくて、アイデアを 　考える時間がない。 ・そもそも自分のクリエイティビティに 　自信が持てない。 そんなあなたのために書かれた本です。 【 右耳が聞こえないコピーライター 】 著者自身、新卒で電通に入社し、コピーライターの仕事に憧れを抱いていたものの、多くの失敗や挫折、弱みやコンプレックスと向き合ってきた人生だと言います。 著者は、生まれつき右耳が聞こえない、小耳症という先天性異常を抱えて生まれてきました。 そのため、人とうまく話すコミュニケーション力に自信がなく、仕事をする上でも葛藤を抱え、苦しんできたと言います。 また、仕事をする上でも様々な「 制約 」と日々闘ってきたと言います。 著者はこれまで、激務で有名な広告業界と、リソースの限られたスタートアップ企業で 15 年以上働いて来ました。 広告業界では、クライアントからの厳しい品質、予算、納期の要望の中で、アイデアをカタチにしてきました。 スタートアップに転職してからは、大企業と違い、少ないメンバーで、会社名などの「 後ろ盾がない 」状態で、カタチにしていくことが求められました。より厳しい環境の中で「 ない 」ことに日々向き合ってきました。 その中で、苦手や弱み、コンプレックスを無理に克服するのではなく、「 足りない自分 」「 ありのままの自分 」でも、アイデアがカタチになり、結果を出せる場面が増えて来たと言います。 例えば、著者が作った広告が国語の教科書に掲載されました。国内外のいくつかの広告賞も受賞しました。また、宣伝会議の第 1 回コラムニスト・グランプリをはじめ、いくつかのメディアで連載も経験しました。 不況でも売上アップに繋がることが評価され、数年連続で指名を受け、クライアントに喜ばれる機会も増えたと言います。 そんな著者が『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』を見い出すきっかけになったのは、冒頭でお話しさせて頂いた、 【 レモンが与えられたら、 　レモネードを作りなさい 】 という視点を持ったことがきっかけでした。 一見使い物にならなさそうな欠点や逆境でも、使い方次第で、価値に変えられるという視点が、著者にアイデアをカタチにしていく力を与えてくれました。 アイデアを生み出す際は、まずはアイデアというものは、外側ではなくて、自分の内側にすでにあることを自覚すること。 その上で、対象となる事柄について、様々な角度から納得するまで情報をかき集めること。 そこまで行ったら、 無意識も活用するために少しアイデアを寝かすこと。 最後に「 足るを知る。現状に感謝をする 」という視点を持って、自分の可能性を信じた時に、自分ならではのアイデアが生み出されます。 そんな風にアイデアの捉え方を本書から学びました。 本書に付いているワークシートを使えば、実際にアイデアを発想して、作り出すことができます。 ・アイデアをカタチにしたいけど、 　実現するスキルがない。 と思う人こそ、本書からアイデアをカタチにする方法を学んでいくことをオススメします。 本書を読むと、アイデアは生まれ持った感性や才能ではなく、後天的に身につけられるスキルであることがわかります。 アイデアをカタチにする視点を身につけてられました。実践に繋げていきたいと思います👇 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/d07Vby69O5I?si=90rcsyRq0ky8Yp3L 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #レビュー動画 #レビュー #アイデア #アイディア #発想 #企画 #発案 #プレゼン #広告 #堤藤成 #アイデアの紡ぎ方 #制約をチャンスに変えるアイデアの紡ぎ方 #達成 #実現 #成功 #電通 #書評 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #81『 制約をチャンスに変える アイデアの紡ぎ方 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65576890017d6aa54cf0a815 https://stand.fm/episodes/65576890017d6aa54cf0a815 Fri, 17 Nov 2023 13:20:26 GMT ＼ 親子副業 は最強の少子化対策だ ／ 中 2 の息子が社長に就任、親子で子供向けの金融教育サービスを展開する 株式会社バビロニアの代表取締役、のだたくや さんの新刊を読ませて頂きました。『 親子副業 』かなり可能性のある 新しい流れです。驚きと感動が詰まった一冊でした👇 『 親子副業 』 https://amzn.to/47w7YHg ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 中学 2 年生、長男くんが 　社長に就任 】 とてもインパクトのある、キャッチフレーズ ですよね。2020 年の流行病禍をきっかけに、著者と息子さんの「 親子副業 」は始まりました。20 年以上 会社員一筋だった 著者と、当時中学 2 年生だった長男くんが、ふとしたことから、会社を立ち上げました。 2 年生の長男くんは社長に就任。パパは代表取締役になります。 当会社の飛躍的な成長を記録した 3 年間の歩みが本書になります。きっかけは、学校を休みがちになった、長男くんを心配した父親の想いからスタートします。 【 学校に馴染めなかった 息子さん 】 中学 2 年生長男くんは、中学デビューに失敗してしまい、学校に馴染めずにいたそうです。偏差値は 30 。家でスマートフォンを見続ける息子が著者は心配だったそうです。 流行病がきっかけで、著者は在宅の時間が増えます。親子の時間を持ちたいと思った著者は、金融会社で働いていた経験から、お金の勉強を息子としたいと思ったそうです。 親子で一緒に「 中田敦彦の YouTube 大学 」などで、勉強する時間が増えます。 ある時、お父さんの仕事の話も聞きたいとい話になり、著者が息子さんにお金の仕組み、経済の話をしました。すると、息子さんの表情が明るくなります。 「 お金の仕組みって、めちゃくちゃ大事じゃん。なんで学校では、お金の勉強を教えてくれないの 」と、 興味津々だったと言います。 長男くんは言いました。「 中学生でお金に対する勉強をしたことない子がほとんど。僕は、同世代にも、お金の知識を広めていきたい。」 このように話したのが、親子副業のきっかけ。会社設立後、子供向けの金融教育サービスの展開に繋がります。 【 息子の学校生活に変化 　学級委員と生徒会長に立候補する 】 会社設立し、法人化します。自分達でビジネスを立ち上げ、会社をアピールしていきます。その中で、考える力、人前で話す力がついてきたと言います。 学校の休校が明けると、長男くんの行動に変化が現れます。 なんと学級委員に立候補して見事に当選。その後、落選はしてしまいますが、生徒会長にも立候補したと言います。 子供が生き生きとする事ほど、親として嬉しいことは、ないですよね。 「 子供の学校生活が充実していった 」ことが、著者としては、会社を設立した大きなメリットだったと言います。 その後も親子副業で、2 人 3 脚、子供向けの金融教育を進めて行き、次のような成果をあげるようになりました。 ・地元 三鷹市長との対談 　「 みたかビジネスコンテスト 」で 　奨励賞受賞 ・大手保険会社にて親子で 　セミナー講師の依頼 ・フジテレビの情報番組『 ノン 　ストップ！』で 　約 10 分間に渡りTV 紹介される ・主催したクラウドファンディングの　 　「 親子副業コンテスト 」。審査員 　に、なんと中田敦彦さんの奥さん、 　福田萌 さんが就任する、など 父と息子の人生が、親子副業で変化していきます。 【 「 親子副業 」は最強の 　少子化対策だ 】 と本書を読んで強く思うようになりました。 よくお金にまつわることで、このような話を聞きます。 「 学校では、お金の勉強を教えてくれない。だから、自分達で学ばなくてはいけない 」 とよく聞きます。しかし、学校でお金の勉強を教えたからって、子供達は、自分で自立して稼げるようになるでしょうか？お金の教育を、学校のせいにすることで、思考停止になってはいないでしょうか？ そこで最適な活用法が 『 親子副業 』です。 1番身近にいる親が、楽しんでビジネスしてる。感謝されながら稼いでる姿を見せることが、子供にとって何よりの教育ではないでしょうか？ 社会を相手にビジネスすることで、大人も真剣になります。 自分の好きと強みを最大限に活かさなくては、相手に価値提供することが出来ません。 それを実現できる方法が『 親子副業 』なのです。 相手の役に立つサービスを提供して、親子共に成長できる大きなチャンスです。 親子でわくわくして、ビジネスに取り組む。そんな親子が増えていけば、世の中は、変わっていくのではないでしょうか？ 親子の絆は深まり、家族を持つ価値が上がっていくのではないでしょうか？ 「 親子副業 」こそ、これからの社会を変えていく、最強の少子化対策にもなると、本書を読んで感じました。 本書を読むことで、本日から親子副業をスタート出来ます。 親子の関係を劇的に変える『 親子副業 』を世の中に広めて行きましょう👇 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から🎙️✨ YouTube ver.👇 https://youtu.be/gIRS6RUcuBw?si=iGWzLaooEueVaHLN 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #親子 #家族 #副業 #起業家 #起業 #起業したい #フリーランス #出版社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #80『 親子副業 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6557652f1562a5219435a95f https://stand.fm/episodes/6557652f1562a5219435a95f Fri, 17 Nov 2023 13:06:07 GMT ＼ 本は誰でも出版できる時代 ／ 個人出版をすると、スキルアップする成長の喜びが付いてきます。表紙デザインも自分で出来るんです。紙の本の出版はさらに格別です。個人出版のわくわく感が、シンプリストやまださんの新刊から、ひしひしと伝わってきます👇 『 kindle出版 ペーパーバックは 　事前準備が 9 割 』 https://onl.la/FK78FuX Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！　　 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 本は誰でも出版できる時代 ／ 【 個人出版の楽しさが 　伝わる本でした 】 インターネットの普及で、電子書籍が個人で作れる時代になりました。インターネットと印刷技術の発展で、紙の本も、個人で作れる時代になったんです。 これまで、出版というと、インフルエンサーや著名人など、限られた人だけが出版できる時代でした。 「 自分には無理かもな 」と思う方がほとんどだったのでは、ないでしょうか？ しかし、Amazon の kindle 出版によって、誰もが自分の本を出版する時代になったんです。 本書では、kindle 出版で紙の本を作るやり方が解説されています。また、表紙を自分で作成する方法も解説されています。 kindle 出版経験者も、未経験者も、自分で本を出版する楽しさ、わくわく感が伝わってくる本でした。 【 自分で紙の本を作れる喜び 】 僕も何冊か、自分の電子書籍を kindle 出版の紙の書籍で販売しています。 初めて、紙の本の見本が、自分のうちに届いた時は、心の底から感動したのを今でも覚えています。 やはり、紙の本って、憧れというか、とっても嬉しいになります。 自分の作品が、目に見える形で手に取れるというのは、格別です。 その kindle 出版の紙の本の作成方法が本書には載っています。 【 今までになかった解説本なんです 】 ただ、kindle 出版の紙の本の作成には、欠点があったんです。 それは、電子書籍データと、紙の本のデータを、それぞれ別に作る必要がありました。 というより、本書の解説を読むまでは、分けて作る方法以外、知らなかったんです。 これまでは、わけて作ることで、かなりの時間が掛かっていました。そのため、紙の本の作成を躊躇する人も多いです。 しかし、本書の解説では、電子書籍のデータと、紙の本のデータを、予め一つにまとめて作成する方法が解説されています。 このやり方であれば、かなりの時間を節約出来ますし、本のデータ管理が格段に使いやすくなります。 図解入りで解説が大変わかりやすく、この一冊を参考にすれば、kindle 出版の紙の本作成が効率的に出来ます。 また、表紙の作り方もわかりやすく解説されているのが、本書の魅力でした。 紙の本作成のハードルを大幅に下げてくれる画期的な書籍でした。 紙の本の作成と、表紙作成で参考にしていきたいと思います👇 【 関連動画 】 #62『 Amazon定期おトク便 徹底活用ガイド 』 音声レビュー https://youtu.be/jzoKKu5ECO8?si=HDoxlai1RXeumn7A #51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪ https://youtu.be/jB1Jq08KpPk?si=ff5_QbRx-yoNfoPp #40『 色弱に生まれて損したこと 』♪ https://youtu.be/XuTrje--36w?si=DTh__fzoWsgdYVNQ 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 リンク先はこちらから👇 YouTube ver.👇 https://youtu.be/kdorOdZXsx8?si=Ba9fnboC7WwQNt1V 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #紙書籍 #ペーパーバック #kdp #googleドキュメント #ワード #word --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:55 #79『 kindle出版 ペーパーバックは 事前準備が 9 割 』音声レビュ https://stand.fm/episodes/6554c63795b5853d9666a6a4 https://stand.fm/episodes/6554c63795b5853d9666a6a4 Wed, 15 Nov 2023 13:23:13 GMT ＼ 車を所有すると生涯で 　4000 万円かかる ／ リベ大 両学長の『 お金の大学 』を実践して人生が変わった、直見 kindle さんの新刊『 車を手放して自由と幸福を手に入れる 』を読みました。知識と行動に変化を起こしてくれる１冊です👇 #78『 車を手放して自由と幸福を手に入れる 』 https://onl.la/hjnraiz Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 車を所有すると生涯で 　4000 万円かかる 】 皆さん、「 車を所有すると生涯で 4000 万円かかる 」ことは、ご存知ですか？ 具体的には 20 〜 70 歳の 50 年間、車を所有した場合です。 ・車体代金：1750 万円 （ 7 年に 1 回買い換えた場合の計算 ） ・ガソリン代：520 万円 ・保険代（ 自動車保険、車両保険 ） 　：490 万円 ・駐車代金：720 万円 ・自動車税、自動車重量税（ 車検時 ） 　：470 万円　　 月々にすると約 6 万 6000 円出費していることになります。 リベ大両学長曰く、対策をしないで、車を所有し続けると「 お金の奴隷に近づく 」と言われています。 車を所有するなら、 ・リセールバリューの良い中古車を 　購入すること ・都心住まいであれば、カーシェア 　などを利用し、なるべく車を所有 　しない努力をするべし と言われています。 著者の場合も、都心に引っ越したこと。 娘さんも成人され、家族で車を利用する頻度が極端に減ったことが、本書で中古車の売却に至ったきっかけでした。 【 売却額はかなりの高額 】 ネタバレになるので、金額は伏せますが、著者が『 お金の大学 』を実践した結果、かなりな高額の売却額になりました。 相見積をとっていた他者の営業さんが、驚いてしばらく沈黙してしまう程の額です。 この額には、正直、当時の状況や運もあったと思います。 ただ言えるのは、著者が『 お金の大学 』の情報を得ていなければ、実現し得ない結果でした。 また、エニカというサービスの存在に驚きました。エニカは、車の所有者同士で車を貸し借りするサービスです。 車を貸したい人は、使っていない車を有効活用出来るし、レンタルする方も、業者を通すよりは、ある程度融通の効いた借り方ができます。 このような、サービスを知れたのも、本書のお陰でした。 【 コラムの本が面白い 】 著者は、図書館司書の資格を取得したほどの本好きです。 コラムを紹介されているお金にまつわる本の紹介も、かなり楽しめました。 著者の生涯に影響を与えた本と紹介が複数冊されていました。 本書をきっかけに、何冊かお金の勉強をしたくなりました。 【 人生を変える情報は存在する 】 本書を読んでつくづく感じました。特に、お金がからむことに於いては、情報を知ってるか、知らないかがかなり大きな差を産むことが、本書を読むと実感出来ました。 本書を読んで初めて、「 車を手放す 」という選択肢が僕の中に出来ました。 知識と行動に変化を起こしてくれる１冊でした👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 YouTube ver. https://youtu.be/xR61rXX7O7Y?si=4yoc_gmPO-STpxr- 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #両学長 #お金の大学 #リベ大 #リベ大生 #お金 #お金を増やす #お金持ち #車 #車好き #車売却 #中古車 #リサイクル #節約 #マネーリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:16 #78『 車を手放して自由と幸福を手に入れる 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/655367bf6e69ab54f9435aa6 https://stand.fm/episodes/655367bf6e69ab54f9435aa6 Tue, 14 Nov 2023 12:28:02 GMT ＼ 初心者のための「 書き方レシピ 」／ ブックホテル 神保町の支配人で、本 カウンセラーでもある、moonさん の新刊、読みました。初心者にも出版経験者にも、役立ち情報が満載でした👇 『 1ヶ月で実現！ズボラでもKindle出版！』 https://amzn.to/3sE2s6B Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 関連動画 👇】 #10『 神保町本物語 』音声レビュー https://youtu.be/HOKW3b3Zzs4?si=0NWJIJdQEh14qwno 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 現代は国民・全クリエイター時代 】 「 プロしか本を出版することは出来ない 」という時代は、終わりになりました。今は誰もが「 作家 」になれる時代です。 本を読むのが好きな方であれば、人生で一度くらいは「 自分の本を出してみたいな 」と思い巡らせた経験が、あるのではないでしょうか？ そのような方向けに、本書では、出版までの具体的な過程と、書くためのアイデアが記載されています。 「 どう書いたらいいか分からない 」 「 自分には書けるものがない 」 「 うまく書ける自信がない 」 と言った方向けに、kindle 出版で、１冊の本を書き上げるための本です。 著者は１冊目『 世界一シンプルな書き方の教室 』を書いて以来、本カウンセラーの仕事をしながら、書き方についての相談も、よく受けるそうです。 その相談の中で話してきた具体的なアドバイスをまとめたのが本書です。 読みながら、１冊書き上げることが出来る、出版までの「 書き方のレシピ 」となっています。 巻末の期間限定 特典を使えば、著者が出版の後押しもしてくれます。 【 執筆 2 日目で表紙を 　外注してしまう 】 １か月で出版するノウハウの中で最も新鮮だったのが、この「 執筆 2 日目で表紙を外注してしまう 」というアイデアでした。 大抵の人は、一通り原稿を書き上げてから、表紙の依頼をする方が多いです。 その中で 2 日目で表紙を外注することには、主に 2 つのメリットがあると言います。 1 つ目は、出版ゴールが具体的に見えるようになります。出版した後の自分の姿が想像しやすくなります。後半の出版工程を先取りすることで、より具体的になってくるのです。 これは、僕にも実感があります。表紙が出来ると出版までの意識的な距離がグッと縮まります。「 自分は出版するんだ 」という想いが現実味を帯びてくるのです。それを先取りというわけですね。 2 つ目のメリットとしては、表紙を作成したことで、後に引けなくなることです。作成してくれた方に喜んで貰うためにも、いい本に仕上げたいという思いが強くなります。 作成者は応援してくれますし、周りを巻き込んでいくことで、いい意味でのプレッシャーもかかってきます。 ただし、表紙を依頼するにはコツがあります。 依頼する人は、人柄を重視するそうです。一般的には、一度完成した表紙の変更は、追加オプションになってしまいます。 そのため、作成した原案のデータを頂いて、あとから自分でコメントを修正するそうです。 その辺の臨機応変な対応が出来る関係性のある方に、依頼することも、コツでと言います。 表紙は、著者の言いたいことが要約されたページなので、この表紙案を 2 日目に作ってしまう、と言うのは、とってもイイと思いました。 僕も次回からの執筆の際に取り入れてみたいと、思います。 【 本の紹介がやはり 上手い！】 著者の 2 冊目『 神保町本物語 』をご覧になった方は、いますでしょうか？著者のブックホテル神保町の本カウンセラーの仕事を、ドキュメンタリー風に描いた作品です。 実際に依頼人に、本を紹介していく内容になっています。思わず「 読みたい 」と思う本がたくさん紹介されていきます。当チャンネルの過去回でも、音声レビューさせて頂いています。概要欄を参考にして下さい。 本書でも、何冊か、魅力的な本が紹介されていました。 著者が実際に、kindle で出版する際に参考にするおすすめ本の紹介でした。 中でも『 chat GPT は質問・指示が 9 割 』という書籍の紹介が興味深かかったです。本書を活用することで、初心者でも本の構成が上手く作れると言います。 執筆が上手く進まない、という方にオススメされていました。 このように、著者が実際に活用している、執筆のアイデアを、レシピのように、教材化してくれています。 『 chat GPT は質問・指示が 9 割 』は、読みながら購入しましたので、自分の構成作りに役立てて行きたいです。 初めて知るアプリや本の紹介もあったので、とても助かりました。 執筆初心者だけでなく、出版経験者にも、役に立つアイデアが満載でした。 「 出版を具体的にカタチにするためのレシピ 」が、わかりやすく解説された本となっています👇 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンク先から👇 YouTube ver.👇 https://youtu.be/-Z5lseK1W2M?si=Rkzx8bFf6ZnVpmQx #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # #レビュー動画 #レビュー #moon #ブックホテル #ブックホテル神保町 #神保町 #出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:59 #77『 1ヶ月で実現！ズボラでもKindle出版！』音声レビュー https://stand.fm/episodes/654f40e5a544e807b4de8585 https://stand.fm/episodes/654f40e5a544e807b4de8585 Sat, 11 Nov 2023 08:53:03 GMT #76『 7 つのハッピーテクニック 』音声レビュー ＼ 子育ての楽しみ方が 変わる本 ／ 「 ストーリーが見える投稿 」を強みとする、ぴっきーさんの新刊『 7 つのハッピーテクニック 』を読ませて頂きました。日常生活に変化を与えてくれる、素敵な本でした👇 『 7 つのハッピーテクニック 』 https://amzn.to/47mXr1H Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 子育ての楽しみ方が 変わる本 】 子育てに関する本って、どこか理想論的なところがあって、実践向けのテクニックが少ない、と感じていました。 しかし本書は違っていました。実践的なテクニックが多いのと、日常生活に役立つ話が多かったです。なにより、著者自身が子育てを楽しんでいる気持ちが伝わってきました。 ネタバレにならない程度に、数多くある子育てテクニックの中から、特に「 これは 」と思ったものを、ピックアップさせて頂きたいと思います。 【 長男 長女とのお忍びの 　デートをする 】 この話は、１番印象に残っていて、読みながら目頭が熱くなったお話でした。 僕も 2 人の男の子を育てているんですが、長男には「 お兄さん役割 」を期待してしまう事が多いんですよね。 甘えてくる次男を優先してしまうことがよくある。 けど、長男や長女は、どこか期待を意識して、ガマンしてしまうことが多いんですよね。本書の話を読みながら、改めてハッとしました。 そんな中、著者が、長男にしてあげてた「 お忍びデート 」がとてもイイ。 「 長男くんが専門店のフルーツサンドを、美味しそうに食べていた 」というエピソードを読んで、泣いてしまいました。 翌日から、長男くんの態度が明らかに変わり始めるって言う過程を読んで「 なるほど 」と思いました。 計画を立てて、意識的にうちの長男とも、お忍びデートをしてみようと、思うようになりました。 【 授業参観を一大イベントに 　格上げする方法 】 このテクニックも、とても印象が強かったです。授業参観を、自分の子供の活躍だけを見て、終わらせていませんか？ 授業参観こそ、他のクラスの子との交流、親同士の交流に繋がる大チャンスになるんです。 ポイントは、事前準備にあるそうです。 子供に教室の座席表を書いてもらうことから始めます。 その座席表に、その呼び名や、特徴を子供から、予めヒアリングします。 そのことで、参観日当日は、座席表のメモを参考に応え合わせが始まります。 自分の子供が普段関わっている子、クラスメイトとの関係性の理解が、格段に上がるんだそうです。 自分の子供だけでなく、周りのクラスメイト、その親との繋がりのきっかけに、とても良いと思いました。 授業参観や、運動会など、学校行事には、本書に書いてある事前準備が大切だと学びました。事前準備をするかしないかで、学校行事の楽しみ方が、かなり変わってくると思いました。 【 子育ては期間限定であり旬がある 】 本書を読むと、改めて子育ては、貴重な時間だと感じます。いつまでも、続くものではないんですよね。 「 今この瞬間を楽しむ 」のが、とても大切だと学びました。 「 第 6 のテクニック・サードプレイスを作る 」の項目では、プール教室の「 選手コース 」に選ばれた、長男くんの話が、印象的でした。 親子関係だけでなく、様々な人間関係で大切なことですが、まずは相手を優先してあげる。 周り回って自分に返ってくる。 自分にメリットが少ないと感じる時は、優先するのが難しいですが、相手のメリットを最優先に考えることが、大切だと学びました。 多少大変なことがあっても、子育ては期間限定であること。それを意識するだけで、充実した子育てに変わっていく、と感じました。 著者の得意とする、Twitter のツィート投稿も解説されていて、テクニックのエピソードが、より理解しやすかったです。 本書のテクニックは、子育てだけでなく、人間関係全般にも役に立つノウハウだと感じました。 子育ての楽しみ方が変わる本でした👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 YouTube ver.👇 https://youtu.be/3kVAEDnOpeU?si=BnAb5zLCVMxKUhkP 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #家族 #子供 #子ども #幸せ #ハッピー #子育て #レビュー動画 #レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:56 #76『 7 つのハッピーテクニック 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/654d852479c20db562f5843b https://stand.fm/episodes/654d852479c20db562f5843b Fri, 10 Nov 2023 01:19:44 GMT ＼ 考えと行動に変化を起こす 本 ／ お兄さんは起業家で経済学者、イェール大学助教授を務めた 成田悠輔さんの弟、成田修造さん の新刊『 起業家という冒険 』を読ませて頂きました。これからは1人1人が起業家精神を持つ時代。素晴らしい書籍でした👇 『 起業家という冒険 』 https://amzn.to/3SAqtpH 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 考えと行動に変化を起こす 本 ／ 【 著者の知らぜざる過去 】 お兄さんである成田悠輔さんは、30 代半ばで名門・イェール大学助教授を務めた“ 世界が認めた天才 ”と呼ばれる経済学者。 弟 成田修造さんは、株式会社 クラウドワークスの創業者 4 人のうちの 1 人。現在は起業家でエンジェル投資家、複数の企業の創業や経営に関わっておられます。 一見すると、華々しい経歴です。しかし、本書では、 父親が突然、家族を捨て 3 人で暮らして行かなければ ならなかったこと。 間もなくお母様が脳出血で倒れられ、半身不随になってしまったことが、赤裸々に書かれています。 お兄さんである悠輔さんが、アメリカに留学した後は、修造さんが 1 人で、お母様を介護する必要があったこと。 1 日 1000 円で家計を、修造さん自身がやりくりされていたことが語られています。 正直、このお話しを書籍を通して知れるのは、かなりの価値があります。そして希望です。 セミナーで高額を支払ってでも、聴けないような情報ではないでしょうか。 ・14 歳で、やりたいことがまだ 　見つからない人にも読んで 　もらいたいです。 ・起業家や、独立に興味がある人にも、　 　ぜひ読んでもらいたいです。 【 図書館に救われた過去 】 本書は、著者の体験から、 「 14 歳の時に教えて欲しかった起業の仕方 」 について、書かれています。14 歳だった著者を意識して、当時知りたかった情報を書いています。若者に対してのメッセージも、込められています。 1 つには、著者自身が本に救われた経験があるためです。 1 日 1000 円で家計のやりくりを著者自身が行っていた頃、貧しい中でも読んだ本は 200 冊を超え、映画は年間 100 ほど見ていたそうです。 なぜそれが出来たのか。 それは、図書館のお陰だったと言います。 貧しい生活の中でも主体的に動けば、お金がなくても、どんな環境でも、いくらでも学べることを、図書館がサポートしてくれたと言います。 その経験があるから、本書は、誰でも読めるように、書籍という形で、僕らに提供されています。 また、14 歳の若者が貧しい中でも希望を持てるように、赤裸々な著者の過去を語ってくれています。 なので、起業家を目指さない人にでも、心をうつ書籍なのだと思います。 【 人はその環境を選んで 　生まれてくる 】 父親が突然、家族を捨て 3 人で暮らして行かなければ ならなかったこと。 間もなくお母様が脳出血で倒れられ、半身不随になってしまったこと。 これらの著者の生い立ちを知った時に【 人はその環境を選んで 　生まれてくる 】と感じました。 ・将来やりたいことがわからない人 ・何かを変えたいと思っている人 ・起業に興味がある人 ・社会に出た後の働き方を知りたい人 ・自分の生い立ちに不満がある人 にぜひ本書を手にとって欲しいです。 働き方に対する価値観が変わると思います。 『 これから日本は、もっと 　良くなっていく 』 その視点を本書で得られました。 また、起業家という世界を知ることも出来ました。 自分の知見をかなり広くしてくれました。 本書に出会えて感謝です👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 YouTube ver.👇 https://youtu.be/CKOQWlEKy8k?si=WhjsGFkkIOtaNNNZ ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #成田修造 #起業家 #起業家という冒険 #成田悠輔 #起業家 #スタートアップ企業 #クラウドワークス #レビュー動画 #レビュー #要約 #要約チャンネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:55 #75『 起業家という冒険 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/654d39ddef3de71329c12149 https://stand.fm/episodes/654d39ddef3de71329c12149 Thu, 09 Nov 2023 19:58:32 GMT #5 『 世界一周の船旅で負った 深い傷 』 世界一周の船旅で負った 深い傷 皆さん、ピースボートという NGO が主催する『 世界一周の船旅 』は、ご存知ですか？ 飲食店さんの店内などに貼られていれているポスター等でご存知の方も、いるかもしれないですね。 1983 年（ 昭和 58 年 ）に、当時 早稲田大学の学生であった 辻元清美 （ 政治家 ）さん達、数名で作られた団体です。 「 韓国の慰安婦問題など、実際は何があったのか 」を現地の人に直接聴いてみよう、とアジアを中心に船を出したのが始まりとされています。 そのため参加費もリーズナブルなのと、若者の参加者が多い船旅でした。フリーターの方や、元社会人の方が辞めて 乗船されるケースが、当時は多かったです。 大学 3 年生の時、前期の半年間を休学して、僕は世界一周の船旅に参加しました。 ビートルズに始まり、洋楽から世界の民族音楽まで、幅広く聴いていたため、音楽を通じて、世界を知ることに興味がありました。 また大学が、アジアの留学生の交流に力を入れていました。国内で 1 番、アジアの留学生が割合が多い大学でした。 僕は、韓国の民族音楽である『 サムルノリ 』という打楽器の演奏をするサークルに所属していました。 韓国人留学生の人が主催者で、練習後は留学生の住むアパートで、韓国料理を食べさせてもらったことがありました。 夏休みには、留学生の実家を訪問し、日本人仲間数名と、１ヶ月ほど滞在させて頂いた経験もしました。 音楽を通して、世界を見てみたいと思ったのと、 ピースボートのポスターに載っている、日本人のように、世界の人と交流出来る自分になりたいと憧れたのが、きっかけです。 『 何かを変えたい 』と強く 　思っていました。 意気込んではみたものの、僕はこの世界一周の船旅で、深い傷を負います。 「 消えてしまいたい 」 と思いながら 3ヶ月の船旅を終えて下船をしました。この旅で、自律神経不調が悪化してしまい、船旅中、船内で「 引きこもり 」を経験してしまったのです。 人見知りの傾向が強かったので、船旅での人間関係に消耗していました。 また、船旅前に、ピースボートの日本営業所でアルバイトをしていました。 ピースボートのポスターを飛び込み営業で、飲食店さんなどに貼らせて頂くというアルバイトです。 ピースボート営業所には、様々な人がいました。世界一周の経験者がたくさんいました。アクティブな人がたくさんいて、営業所も活気に満ちていました。 環境に慣れるのに時間が掛かる僕は、そこでの生活に、心身共に無理をしていたんだと思います。 慣れない環境に、生活リズムを崩してしまいました。 せっかくの 3 カ国の世界一周の船旅の期間、半分の期間、 僕は体調を崩し、自分の部屋に 引きこもってしまった のです。 船旅前半の、香港、ベトナム、シンガポール、スリランカ、ケニア、エリトリア、エジプト、イスラエル、ギリシャの国を、 寄港地で船から降りることなく、過ごしました 笑 自律神経不調だと、自分を全くコントロールできない 現実をまったく楽しめない そう痛感しました。 世界一周の経験は、今になれば良い思い出です。Kindle 出版を始めて、世界に住む日本人作家さんと本を通じて交流出来るのも、当時の経験のお陰です。 世界一周経験者の Kindle 作家さんと繋がれているのも、当時の経験のお陰です。 世界一周を終え、船旅最終日、船は東京・晴海埠頭 に着きました。 僕は自分の部屋のベッドの下から、ギターを取り出しました。 船旅中、ハードケースに入れたまま、一度も使わなかったギターです。 僕は何をやっていたんだろう …… ・船内で披露したいと思って持ってきたギター ・練習をして、弾き語りのレパートリーを 　増やしてきたのに …… お 今の僕だったら、ギターをせっかく持参したのに、一度も使わなかったのは、良い笑い話に出来ますが、 当時の僕は、相当深刻でした。 「 ギター持って来たのに弾かなかったんだ 」 「 何のためにわざわざ持ってきたの？」 と自分を責めていました。 人にギターを持っているのを見られるが嫌で、30 分近く、部屋から出られなかったのを覚えています。 自分で自分がコントロール出来ない その状況が、当時の僕には、１番辛かったです。 けど、あの頃の体験があるから、 うつで苦しい人は、 自分で自分をコントロール出来ない ことにひどくストレスを感じていることがわかるし、自然体でいられない苦しさも分かります。 自律神経の不調がどれだけ心身にダメージを与えるか、とても貴重な経験が出来ました。 と、この歳になって、やっと振り返れるようになりました。 こうして執筆を経験出来ているお陰です。 執筆と読書を通して、辛い経験もいつかはネタになることがわかって来ました。 他の作家さんの辛い体験談から、勇気をもらう経験があったからです。 辛い経験も、誰かの役に立つ日が来る そう考えられるようになりました。 次回からは、社会人編です。 仕事が出来ない、パワハラを受ける うつや自律神経不調で悩んできたらこそ 体験できた【 僕の闇の部分 】を書いていきたいと思います …… 。 #4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕 https://stand.fm/episodes/654c861e2f2cb28b2ed8a8f6 #うつ #うつ病 #自律神経 #自律神経失調症 #船旅 #船 #旅行 #旅遊 #旅行 #本 #kindle #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:40 #5 『 世界一周の船旅で負った 深い傷 』執筆一部公開 https://stand.fm/episodes/654c861e2f2cb28b2ed8a8f6 https://stand.fm/episodes/654c861e2f2cb28b2ed8a8f6 Thu, 09 Nov 2023 07:11:50 GMT #4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕 特に中学生、高校生だったあの頃の僕に、掛けてあげる言葉があったら、どんな言葉を掛けられるかな ……。 高校生の僕が、43 歳の僕をみたら、かなりビックリすると思います。 めっちゃ楽しそうじゃん、と。 「めっちゃ自然体に生きれてる 　じゃん 」と。 信じられないと思います。本書の執筆する中で「 自然体でいられない状態 = 自律神経不調、うつ状態 」だと気づきました。 僕の人生には、本書のテーマにも関わってくるんですが、38歳の時に、大きな転換期がありました。 「 ふくらはぎシャワー 」によって、高校生の頃から、ずっと悩んできた、自律神経不調から、数週間で脱却 出来たんです。 「 帰れコール 」を経験した 14 歳の夏から、38 歳の秋までの約 24.5 年間、自律神経不調と闘ってきました。 正直、地獄のような日々でした。 心理学者、チクセント・ミハイによって、提唱された「 フロー理論 」というのがあります。 フロー状態とは「 ある活動に完全に没頭し、集中できる心理状態を指し、その作業自体なら充実感や、満足感が得られるような状態 」を言います。 「 本を読んでいたら、あっという間に 1 時間が経っていた 」とか、野球選手が「 ボールが止まって見えた 」などと表現する状態です。 なぜ、このお話をしたかと言うと、「 ふくらはぎシャワー 」で得られた、最も大きな収穫の 1 つが、この「 フロー状態 」もしくは「 ZONE 状態 」と呼ばれるものなんです。 ZONE という表現の方が馴染みがあるかな、と感じたので、タイトルでは ZONE という言葉を使わせてもらいました。 「 ふくらはぎシャワー 」をすると、ZONE 状態を得られたんです。リラックスしているんだけど、同時に緊張感も持ち合わせた状態を言います。 この状態がずっと続いている、というわけではなくて、この「 ZONE 状態 」があまりにも気持ち良くて、幸せを感じるので、この ZONE 状態にいかに入れるかを、「 ふくらはぎシャワー 」を体験後、ずっと探求してきました。 試行錯誤してきた結果、執筆中の現在では、8 割近い状態で、「 ZONE 状態 」でいられるようになりました。 自分はこの「 ZONE 状態 」にずっと憧れた人生を歩んで来ました。 執筆しながら改めて振り返ると、 「 自然体でいられないこと。本音ベースで生きれないこと。感情を抑制し続ける 」ことが、ストレスとなり、僕の自律神経不調に大きく関わっていることに気づきました。 恥ずかしながら、自分が「 自分がどうして自律神経不調だったのか 」「 うつ状態になったのか 」明確な応えは出せていません。 ただ、今の僕が、中学、高校生の僕に掛けてあげる言葉があるとしたら、こう言います。 「 いまは相当辛い人生だけど、きっと変われるよ。ずっと望んでいた、自然体の自分を楽しめる未来の人生が待ってるよ 」と声を掛けたいと思います。 何故なら、 ・この辛い状態が一生続くのではないか と、人生に全く希望が持てなかったからです。 だから、あの頃の僕のように、 ・これからの人生に希望が持てない人 ・理由はわからないけど、自律神経不調に 　悩んでいる人に伝えたいです。 僕は「 ふくらはぎシャワーによって人生が変わりました。そして僕が当時の苦しかった過去の自分を言語化することで、1 人でも多くの人に、自律神経不調から脱する体験をして欲しい。人生が変わる体験をして欲しいと思っています。そんな気持ちを込めて本書を執筆しています。」 あなたの心を動かせることが、本書の目標です。 最後までご視聴頂き、ありがとうございます。耳読書家でKindle作家のやまでした。 #3『 暗黒 の高校生活 』原稿一部公開 https://stand.fm/episodes/654c5f9d572c3561aab98e12 #ふくらはぎシャワー #ふくらはぎ #Kindle #Kindle出版 #うつ病 #うつ #自律神経 #自律神経失調症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:05 #4【 コラム 】ZONE とは真逆の人生を送ってきた僕 https://stand.fm/episodes/654c5f9d572c3561aab98e12 https://stand.fm/episodes/654c5f9d572c3561aab98e12 Thu, 09 Nov 2023 04:27:24 GMT 『 暗黒 の高校生活 』 「 やまさーん、 　 　何をやってるーー！？」 「 ハッ 」と僕は我に帰ります。 国語の担任 I 先生と、クラスメイトが、珍しそうに、教室の窓辺から僕を見上げています。クスクス笑っている人もいます。 僕はと言うと、お昼休みにクラスの向かい側にある、別館の校舎の屋上にいました。 塔屋（ とうや ）と呼ばれる、四角い小さな建物の上に、登りハシゴを使って、上がっていました。 雲一つないような、秋晴れの天気。 僕はその場に座り込み音楽を聴いていました。 Queen というバンドの『 Don't stop me now 』 でした。 映画『 ボヘミアン・ラプソディ 』が話題になった、イギリスの 4 人組 ロックバンド Queen の代表曲です。 当時は、ポータブル CDプレイヤーを持参し、イヤホンを付けて聴いていました。 目を閉じて『 Don't stop me now 』を繰り返し聴いていると、その世界に没頭していきました。 気づいたらお昼休みは終わり、3 時間目が始まっていました。 「 やまさーん、 　 　何をやってるーー！？」 冒頭の呼び掛けの声に我に帰ると、向かいの校舎の I 先生と、クラスメイトが、僕を珍しそうに見ていました。 顔が赤くなって、今にも逃げだしたい気持ちになりました。 当時はなげやりのような気持ちがありました。自分の殻に閉じこもっていたんです。中 3 でのイジメ体験をきっかけに、自分を極度に守るようになっていました。 「 なめられちゃいけない 」 「 弱さを見せちゃいけない 」 そう思うと、虚勢を張ってしまい、気を常に張っていました。強い自分を演じていました。 「 自然体 」でいられないことは、僕にとってストレスでした。 なぜなら、強がっている自分と、自分の本心が、かけ離れていくのが分かるからです。 自分の感情を極度に抑制するため、エネルギーが内に内に向いて行きました。 音楽ハマることで、なんとかそのエネルギーを発散させて紛らわせていました。 聴いている時間は、ワクワク感や嬉しい気持ちなど、自分の正直な気持ちに素直になれました。 「 自然体の自分 」に戻りたかったんだと思います。 けど、またイジメられないために虚勢を張る。 疲れてしまう。 そのため、学校でも友達を作れず、孤立して行きました。 【 クラスでほぼ最下位 】 こんな感じだったので、高校生の時は、学校のテストも、ほぼ最下位でした。 学校での勉強に興味をなくしてしまい、成績は目に見えて落ちていきました。 小学 4 年生から学習塾に通っていたので、周りの環境に影響を受けて、勉強をしていたのだと思います。 高校生になり、塾という環境がなくなり、僕は学校の勉強に、興味が持てなくなってしまったんだろうと思います。 「 帰れコール 」がきっかけに、不登校気味になった、中学 3 年生の秋頃から、尾崎豊 さんを始め、音楽が僕の救いでした。 中学 3 年生の 1994 年、 6 月に Mr.Children の『 イノセントワールド 』がミリオンセラーになり、注目され始めた年でした。 藤井フミヤさんの『 TRUE LOVE 』、THE BOOM さんの『 島唄 』、THE 虎舞竜さんの『 ロード 』などもよく聴いていました。 高校 1 年生にハマったのは ビートルズ 彼らのどこか反骨精神のある、音楽に合わせた過激な歌詞や楽曲にハマっていきました。 ビートルズが誕生した 1960 年代のイギリスは、 経済が停滞し、失業者が溢れ、貧しい人はさらに貧しくなっていく時代でした。 ロンドンの次に有名都市であったリヴァプールは廃れ、仕事のない若者で溢れていました。 バブル崩壊によって、就職氷河期と言われ閉塞感に溢れた日本。 そんな時代背景を生きた僕の学生時代と、同じような閉塞感に溢れた当時のイギリスに、親近感を持ったのだと思います。 閉塞感を打ち破って現れたビートルズのエネルギーに、わくわくした希望を感じていました。 次第に音楽に依存して行きました。 高校は、自宅から電車を使って約 1 時間掛けて通っていました。 私立の男子校でした。 そのため同じ中学の生徒はいませんでした。 髪を茶色に染めて、プライベートでは耳にピアスをしていました。 舐められないように、精一杯虚勢を張っていました。 　　 けど、「 本当の自分 」を隠していたため、周囲とも馴染めず、孤独でした。 「 本当の自分 」「 自然体の自分 」を出せないまま過ごした高校生活でした。 元々 HSP の気質があったため、孤立していくことで、自律神経も弱っていき、僕にとって高校 3 年間は、「 暗黒の時代 」でした。 次回のページでは、そんな「 暗黒の時代 」を振り返り、当時の自分に声を掛けてみたいと思います。 # 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』 https://stand.fm/episodes/654957cdd9e7b895ac818083 #学校 #不登校 #Kindle #Kindle出版 #Kindle作家 #本 #執筆　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:48 #3『 暗黒 の高校生活 』原稿一部公開 https://stand.fm/episodes/654ae7cba2192de0fc6710bb https://stand.fm/episodes/654ae7cba2192de0fc6710bb Wed, 08 Nov 2023 01:43:50 GMT ＼ 書籍アウトプットは継続の秘訣 ／ 明治大学 文学部教授で、著書 発行部数は 1000 万部を超える、齋藤 孝さんの『 本は読んだらすぐアウトプットする！』を読みました。書籍のアウトプット入門におすすめです👇 『 本は読んだらすぐアウトプットする！』 https://amzn.to/46aEKgg ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 書籍アウトプットは継続の極意 ／ これまでの書籍は 1762 冊目以上になります。気の遠くなるような書籍の数に驚いてしまいますが、ここまでの書籍を書けた理由こそ、アウトプットだったと著者は言います。 著者が提唱する、書籍アウトプットには次のような方法があります。 ・本の感想や意見などを 　SNS 発信する。 ・印象的な言葉や文章を引用して、 　メールや文書に書く。 ・本で学んだ知識やスキルを 　仕事で実践する。 ・本で得た知識や教養を会話に活かす。 　などです。 著者は、本を読んだらすぐにアウトプットする習慣があるそうです。 メモを取る、人に話す、講演会などで引用して話すのようにです。 著者がこれまでの読書経験を振り返った時に、 「 アウトプットありきで読書をした 　ことが、ここまで継続できた秘訣だっ 　た 」と本書で語っています。 著者のような方でも、アウトプットをして人から褒められることが、モチベーションに繋がっていることが驚きでした。 著者の場合、 1762 冊以上の書籍を執筆したモチベーションも、この「 アウトプット前提 」があったから、継続してこれたと感じました。 【 書籍アウトプットで得られる効果 】 書籍をアウトプットする効果は、次のようなものがあります。 ・「 思考力 」が身につく ・「 文脈を理解する能力 」 　「 要点をつかむ能力 」が磨かれる。 ・「 語彙力 」「 文章力 」が上がる 　などです。 本書では、「 どんな本を、どう読めば、どんなスキルが身につくか 」をおすすめ書籍の紹介や、能力アップトレーニング方法などを交えて紹介しています。 【 著者の圧倒的な読書量がわかる本 】 本書で紹介されている、著者の圧倒的な本の知識に驚かされます。 古くはキリスト教の聖書や、中国 孔子の論語の解説が展開されます。 教養からは、万葉集から始まり、詩や俳句、短歌などの解説もあります。 かと思えば、小説やマンガ、ビジネス書の解説も出てきます。 これらの書籍を噛み砕いて、自分の言葉で要約されているのが圧巻です。 書籍のアウトプット効果が、著者の本の解説で具現化されています。 「 こんなに幅広い知識を 　学んでみたい 」 そう思わせてくれる書籍です。 書籍のアウトプット入門におすすめです 👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/R99duNpCj-k?si=ttEvZfCYtaxDOGyX 　 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #アウトプット #書評 #レビュー動画 #レビュー #要約 #要約チャンネル #感想 #伝える #言語化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:54 #74『 本は読んだらすぐアウトプットする！』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/654957cdd9e7b895ac818083 https://stand.fm/episodes/654957cdd9e7b895ac818083 Mon, 06 Nov 2023 21:17:34 GMT # 2 原稿一部公開 　『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』 「 帰れコール 」を体験した年の 4 月、 初めて 尾崎 豊さんという方を知りました。 教室でのクラス発表会の際に、クラスメイトの女の子が、涙ながらに語っているのが印象的でした。 「 わたしの支えは、尾崎 豊さん 　でした。彼には感謝しか 　ありません。ありがとう …… 」 普段は割と大人しく、清楚な感じがある子だったので、熱く語る発言が、すごく印象的でした。 「 そんな方が、日本にいたんだ 」 どのような方なのか、ものすごく興味を 持ちました。 1992 年 4 月、尾崎 豊さんは亡くなりました。 「 15 の夜 」 「 十七 歳の地図 」 「 卒業 」 など、10 代の当時の心の叫びを、みごとに音楽にした アーティストでした。 亡くなった年の葬儀・追悼式には 4 万人近い人が参列しました。その数は、美空ひばりさん、吉田茂 元首相の式の規模に匹敵する数だったと言います。 尾崎 豊さんが亡くなった年の 1 年前の 1991 年に、日本のバブルは崩壊しました。 当時の不景気からくる社会不安、閉塞感を感じる 10 代の不満を主張した、カリスマ的存在だったと思います。 涙ながらに尾崎豊さんを語った女の子の発言がきっかけで、数日後、レンタルショップで CD を借りてきて聴きました。 （当時はポケベルもなかったので、レンタルショップで CD を借りるというのが、貴重な情報源でした。YouTube も存在していなかったです ） 中学 3 年生の 9 月頃、ケガで野球部の活動からも離れていた僕にとって、尾崎 豊さんの存在は強烈でした。 ケガで小学 3 年生から続けていた野球が できない不満、 夏に体験した「 帰れコール 」がきっかけで、 ストレスのはけ口が持てない不満、 1 週間に 1 日くらいの割合で、学校を休みがちになっていた僕にとって、尾崎 豊さんのストレートな歌は、僕に影響を与えました。 自分の不満やストレスを、尾崎 豊さんの歌で発散させようと、していたのかもしれません …… 。 世の中への「 不満 」 学校への「 不満 」にストレスの発散を求めていた 僕は、徐々に視点が「 内に内に 」向かっていき、世の中や学校に、不満を漏らすようになっていきました。 小学校の野球部でチームメイトだった友達の家に放課後、よく行くようになりました。 チームメイトのお兄ちゃんは、元ヤンキーと呼ばれる人達で、社会人になっていましたが、チームメイトの家の一室に友達と集まって、よくタバコを吸っていました。 そこで、僕は初めてタバコというものを 体験します。 初めて吸った時の、焦げたような香りと、息が吸えなくなるほどの煙が衝撃的でした。 美味しいとは決して思えないけど、それを言わず我慢していました。 美味しくないとは言わず、我慢することが、カッコいいことだと勘違いしていました。 夜、21 時頃、家族が寝静まったあとに、1 階で寝ているお爺ちゃんの木製の引き出しを物色しました。 引き続きから、お爺ちゃんの吸っていた マイルドセブン のタバコを 1 本盗み、近所の空き地まで行き、吸っていたのを思い出します。 　 体を動かす野球が出来なくなったことへの不満 世の中、学校への不満 言葉にしようとすればするほど、益々ストレスは溜まりました。 タバコを吸うことで、自己肯定感も低くなっていくのを感じていました。 次回は、高校生の時、1 番辛かったことなどを中心にお話出来たらと思います。 最後までご視聴頂き、ありがとうございます。耳読書家でKindle作家のやまでした。 #1 原稿一部公開『 僕が不登校になったきっかけ 』 https://stand.fm/episodes/6548808ad9e7b895ac817392 #Kindle #kindle作家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:55 # 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』 https://stand.fm/episodes/6548aab2d9e7b895ac81770d https://stand.fm/episodes/6548aab2d9e7b895ac81770d Mon, 06 Nov 2023 08:58:43 GMT ＼ 億を稼ぐ生徒さんが続出 　コンテンツ販売の極意 ／ Kindle 作家でプロ読書家 まえけん さんと、LINE 読者数 4 万人超。SNS マーケティング会社、きたの社長との新刊対談。『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』かなり貴重な情報満載でした👇 『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』 https://amzn.to/49lfZR8 Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 60 %の完成度でコンテンツは 　リリースをする 】 「 商品は最初に作りすぎるな 」というのが鉄則とのことです。つい、100 ％になるまで作り込んでから販売するイメージがあったのですが、リリースして、売れなかった時のリスクが大きいと言います。 それよりは、60 %完成した時点でリリースをする。お客様の反応を見て改善していくのが、コンテンツ販売の前提となる極意だと言います。 なぜなら、コンテンツというのは、 【 リリースしてみなければ 　わからない 】 という性質があるためです。 当チャンネル 69 回目で音声レビューさせて頂いた『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』の著者も、同様のことを語られていました。 最低限、必要な情報を組み込んだ上で、 「 コンテンツは 60 %の完成度で、 　リリースをしていく 」これを新しい考え方に、取り入れていきたいと思います。 【 インスタライブで商品が売れる 】 きたの社長は、インスタでの集客をメインにされています。フォロワー数はインスタで約 2.3 万人超。 SNS 総フォロワー数は 7 万人を超えています。本書では、インスタでの集客をメインにした、コンテンツ販売の極意が紹介されていました。 その戦略の中でも、特に興味を持ったのは、インスタライブの話でした。 高単価のコンテンツを販売する人ほど、インスタライブをやった方がいいと言います。 インスタライブは、基本 60 分まで継続して発信出来るそうなのです。その 60 分の時間のうち、20 分でも、継続して視聴してくれた方は、成約率がグッと高まると言います。 これを 【 20 分間の法則 】と呼びます。 20 分間のインスタライブを視聴してもらうことは、ブログ記事を 20 記事読んでもらうのと、同等のインパクトがあると言います。 当チャンネル 66 回目放送の『 オンライン起業 成功法則 』の回でも、インスタライブで商品が売れ出したと書かれていました。 インスタライブは、顔出ししなくても、発信していけるようなので、コンテンツ販売者にとっては、とても気になる情報でした。 【 対談のお陰で、初心者でも 　コンテンツ販売、SNS 　マーケティングが理解しやすい 】 プロ読書家 まえけん さんとの対談のお陰で、理解が深まります。 「 3 C分析 」や、価格の設定の仕方など、本書でまえけん さんが適切に質問をしてくれています。 そのお陰で、全体的に初心者でもわかりやすく解説されているのが特徴です。 きたの社長が、どのようにコンテンツ販売を構築されているか、とてもよく分かる内容でした。 【 億を稼ぐ コンテンツ販売の極意 】 本書のお陰で「 億を稼ぐ コンテンツ販売の極意 」がどのようなものなのか、また、Instagram などを使った SNS の集客術を学べました。 スクールの受講生は 430 名以上。「 年商億超え 」 プレイヤーも 「 15 名より多く 」 輩出されている、きたの社長の貴重な情報を知ることが出来ました。 スクールに通わないと得られないような内容でした。新しい情報に触れる機会が与えられて感謝です👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/TOK1FYFeGXY?si=PsVBM7ZK-gV5fdIh 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #マーケティング #マーケティングセミナー #副業 #副業探し #sns #sns運用 #ウェブマーケティング #稼ぐ #稼ぐ方法 #高単価商品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:56 #73『 億を稼ぐ コンテンツ販売 vs SNS マーケ術 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6548808ad9e7b895ac817392 https://stand.fm/episodes/6548808ad9e7b895ac817392 Mon, 06 Nov 2023 05:58:43 GMT 皆さん、こんにちは。耳読書家でKindle作家のやまと申します。本日は、11 月末に販売予定の新刊『 毎日5分で人生が変わる！脱・ウツ ふくらはぎシャワーの力 』こちらの原稿の一部を公開したいと思います。 新刊におきましては、僕の 1 冊目『 ふくらはぎシャワー 』を更に深掘りした内容を書いています。よりリアルに、物語形式で描くことで、本当に必要にしている人にお届けしたい、というのが新刊に込めた想いです。 販売予定の原稿の一部を公開することで、執筆から逃げる僕を克服したいと考えています。 どうか温かく見守って頂けますと嬉しいです。 それでは、本日書きました原稿を公開したいと思います。 僕が不登校になったきっかけ 「 やま、オメェ帰れよ 」 …… この言葉がきっかけでした。 1994 年のうだるような暑さ…… この年は、記録的な猛暑でした。全国 3 か所で最高気温が 40 ℃を超え、「 観測開始以来の猛暑 」と言われた年でした。 1991 年に日本経済のバブルが崩壊。 大手銀行であった、北海道拓殖銀行や、日本長期信用銀行が相次いで破綻。 四大証券のひとつであった山一證券も、自主廃業に追い込まれ、関連会社を含めると約 1 万人が路頭に迷うことになりました。 当時の野澤社長による「 社員は悪くありませんから 」という涙の会見は、今でも記憶に残っているのではないでしょうか？ 1994 年の猛暑の夏は「 同情するなら金をくれ 」という言葉が流行語大賞に選ばれました。 バブル崩壊後、どこか殺伐とした雰囲気も感じ取っていたんでしょう。 ゴールデンタイムのテレビ番組では、ある特定のゲストをターゲットにして、失敗をしたら「 帰れコールをする 」という番組が流行っていました。 僕に対する冒頭の「 帰れコール 」もご多分に洩れず、その番組の影響を受けました。 「 やま、オメェ帰れよ 」 この言葉を言った本人は冗談だったかもしれません。 しかし、僕はこの「 帰れコール 」がきっかけで、不登校になりました。 学校を休学するまでは至りませんでしたが、不登校の定義である「 年間 30 日以上の欠席 」に近いお休みを経験しました。 夏休みの中学校のグランド。所属していた野球部の練習中でした。 部員同士の練習試合中でした。 三塁ベース後ろで、僕は審判役をしていました。 その年の春に、「 脊椎分離症 」という疲労骨折をし、整形外科に通っていました。 野球部の練習に顔を出す機会は減り、審判役をかって出ていたのです。 夏休みは親の勧めで、駅前の予備校の短期講習に通っていたので、野球部に顔を出さなくなっていたのが、気に入らなかったのでしょう。 一塁側のベンチサイドにいた M 君が 「 やま、オメェ帰れよ 」 と言って、周りにいた数名も同じことを言い始めました。 「 帰ーれ、帰ーれ、 　帰ーれ、帰ーれ …… 」 その「 帰れコール 」は、うすら笑いと共にしばらくの間、グラウンドに響き渡りました。 僕はショックでした。 そこまで仲の悪くなかった同級生から「帰れコール」をされる。数名の部員もそれに加わる。 僕の頭は真っ白になり、動揺していました。 休憩時間に、ベンチサイドで M 君とすれ違った時、 「 お前ふざけんなよ 」と 自信なさげに歯向かうのが精一杯でした。 あの日を境に、 僕は不登校になりました… 【 やまさんは自己主張をした方がいいよ 】　 これは中学 2 年の秋に、クラスのリーダー格の同級生が、僕にくれたアドバイスです。 「 周りに気を遣いすぎ 」 これが同級生のアドバイスでした。 当時の僕の印象を語ってくれたアドバイスだったと思います。 「 嫌なことを嫌だ 」と自己主張する これがとっても苦手でした …… 冒頭の不登校をきっかけに、暗黒の高校時代を僕は迎えることになります。 次回より、暗黒の高校時代に向かいつつある僕を、語っていきたいと思います。 最後までご視聴頂き、ありがとうございました。耳読書家で Kindle 作家のやまでした。 # 2 原稿一部公開 『 マイルドセブンと尾崎 豊さん 』 https://stand.fm/episodes/654957cdd9e7b895ac818083 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:56 #1 原稿一部公開『 僕が不登校になったきっかけ 』 https://stand.fm/episodes/6548154551edb2c3e5035029 https://stand.fm/episodes/6548154551edb2c3e5035029 Sun, 05 Nov 2023 22:21:03 GMT ＼ 手書き手帳で 達成確率 42 % UP！／ 年収 3000 万円の起業家。松浦 有珂さんの新刊『 望む人生に組み替える 未来設定ノート 』を読みました。手で書く際は、1 万種類の神経が作用するそうです。その差は、1250 倍。夢や目標の達成確率が 42 %も上がるノート活用法が、書かれていました👇 『 望む人生に組み替える 　 未来設定ノート 』 https://amzn.to/49qJsJB ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 手書き手帳で 達成確率 42 % UP 】 アメリカで、ミリオネアと呼ばれる、億万長者の方たちを 3 年間かけて調査した結果があるそうです。 テーマは、億万長者と、その額には届かない 100 万ドルクラスの資産家の「 大きな違いとは何か 」を調べたものです。 結果「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いていたか否か 」が、１番の違いだったとわかったそうです。 「 自分の夢や目標を、手書きで紙に書いているか否か 」というテーマで、世の中は、次のような割合に、分類されていると言います。 ・夢や目標を手書きで紙に 　書いている人 = 3 % ・紙には書いていないが、夢や目標が 　はっきりとある人 = 10 % ・お金に関す目標を、紙には書いて 　いないが持っている人 = 60 % ・夢も目標もない人 = 27 % これらはそれぞれ、次の 4 つの分類に、紐付けされているそうです。 ・大成功している人 = 3 % ・まあまあ成功している人 = 10 % ・普通レベルの人 = 60 % ・生活援助を受けている人 = 27 % だったそうです。 【 手書き効果は 1250 倍！】 ドミニカン大学カリフォルニア校の実験によると、目標を手書きした場合と、キーボードでタイプした場合の達成率は、手書きの方が 42 %も高かったそうです。 これには、動作をする際の、脳の神経の働きが影響していると言います。 キーボードでタイプする際に作用する神経は、たったの 8 種類しかないのに対し、手で書く際は、なんと 1 万種類もの神経が作用していたそうです。 その差は、1250 倍でした。 夢や目標をノートや手帳に書く際は、手で書くことで、達成確率が 42 %も上がることがわかっています。 本書はこれら、夢や目標を望む人生に組み替える「 未来設定 」の方法が書かれています。 【 夢を叶えてくれる脳の最高 　部位“ RAS ”】 皆さんの脳には、五感で受け取った信号を脳に送ったり、脳からの信号を体の隅々に届ける最高部位があるそうです。 それが“ RAS ”と呼ばれる脳の部位です。 頭の後ろ、うなじなの少し上かのあたりに手を当ててみてください。 ぼこっと凹んでいるところがありますよね？ その奥の、ちょうど真ん中あたりにあるのが、「 網様体 」という神経の集まりで、これを“ RAS ”と呼ぶそうです。 この“ RAS ”を最大に活性化させる方法の１つが、手を使って書くことだと言います。 【 高卒 借金 400 万円から 　年収 3000 万円の経営者 】 タイミングを逃して就職先がなく、高卒でスキルもない中、やっと見つけた派遣 OL の仕事も、職場になじめずたった半年で退職。 何をやっても長続きしなく、借金も 400 万円抱えてしまった著者。 その著者を変えたのが、本書で紹介されている、脳の仕組みを活用した夢の叶え方なのです。 現在では、週に 3 日働き、年収 3000 万円の稼ぎがあると言います。 本書を読んで、手書きで手帳やノートを書く大切さを学びました。 これから迎える年末年始の１年の振り返りの時間に、手で書くことを活用していきたいと思います。 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先はこちらから👇 】 YouTube ver.👇 https://youtu.be/_JG7inobNIw?si=VHKfkYEw8sbfM4s9 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #松浦有珂 #手帳 #手帳術 #手帳時間 #潜在意識 #潜在意識の書き換え #手書き #レビュー #レビュー動画 #稼ぐ #稼ぐ方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #72『 望む人生に組み替える 　 未来設定ノート 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6545994f576f7aad6ecfdd48 https://stand.fm/episodes/6545994f576f7aad6ecfdd48 Sat, 04 Nov 2023 01:07:36 GMT ＼ 出版初月 60 万円を達成した Kindle 作家さんがゲスト出演 ／ 5 人の有名 Kindle 作家が手掛ける情報雑誌の新刊『 Kindle magazine vol.1 』を読みました。有益情報と出会いに触れられるマガジンでした👇 『 Kindle magazine vol.1 』 https://amzn.to/40lq8ct Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 稼いでいる Kindle 出版の話 】 今回の特集は、元 GAFA 部長で、1 億円貯めてサイド FIRE をした Kindle 作家の寺澤 伸洋さん の特集です。2 年半くらい 3 人のLINEグループで、情報交換をし合う仲だという、しゅーぞーさんと、浅見陽輔 さんとの 3 人の対談となっています。 対談を読んでいて感じたのは、Kindle 出版そのものをとても楽しんでいること。 稼げるテーマを探りつつ、自分が書いてて楽しめないテーマは書かない。そのバランスも上手くとっていると感じました。 稼いでる方法はネタバレになるので書きませんが、トレンドに敏感になること、強みになる自分のコンテンツは更に伸ばしていく方法は、3 人の共通点だった気がします。 対談の趣向として、出版そのものを通して稼ぐ方法が語られていたのが特徴的でした。 「 横展開で稼ぎましょう 」 　とかではなく、 「 何を書けば売れるか 」とか 「 どんなポイントを意識して執筆 　しているか 」などの 戦略が語られていました。 【 注目の Kindle 作家さん 】 3 人の対談で紹介されていた【 注目の Kindle 作家さん 】が面白かったです。 「 こんな稼いでいる人が他にも 　いたんだ 」とか 「 この人めちゃくちゃ気になる。 　もっと知りたい 」 という人が多数、紹介されていました。 知らない人がまだ、たくさんいるんだな、と楽しい発見がいっぱいありました。 【 人との出会いが生まれるマガジン 】 このマガジンを通して、初めて知った作家さんや、今まで知らなかった作家さんの強みは、貴重な発見でした。 「 知らなかった人と出会える 」 これも当マガジンの魅力の一つだと思います。 【 Kindle 出版の稼ぎ方 】 後半の「 パラレルコラム 」では、「 Kindle 出版と、稼ぐということ 」というテーマで、5 人の編集作家さんが語っています。 ・稼ぐとは何なのか ・読んでもらうことの重要性 ・稼ぐ以外に得られる Kindle 　出版の魅力 など、5 人の作家さんの様々な視点が学べて楽しかったです。 【 かなり濃い情報が満載です 】 何冊かの本から得られる情報が凝縮されているような、内容の濃いマガジンでした。 「 出会い 」と「 情報 」に触れられるマガジンでした。次回以降も楽しみです👇 【 関連動画 👇】 # 34 『 Kindle magazine 創刊号 』音声レビュー https://youtu.be/k1aTP6S8RHE?si=_2iU2ZmWB63Z9RR6 #29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー https://youtu.be/-3cffJ2r9eY?si=XerNHNSu_x_7iQt- 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/TyUxh3ESh2g?si=3neVwTjHoeX-AToG 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #マガジン #magazine #稼ぐ #フリーランス #執筆 #ゆるとーく #Kindle作家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:42 #71『 Kindle magazine vol.1 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65456ee5576f7aad6ecfd9af https://stand.fm/episodes/65456ee5576f7aad6ecfd9af Fri, 03 Nov 2023 22:06:41 GMT ＼ 現役 眼科医からの警鐘 ／ オーストラリアの視覚研究所によると【 世界人口の 10 人に 1 人が失明のリスク 】にさらされていると言います。日本は成人の約半数が近視と言われる「 近視大国 」です。「 知らなかった 」では遅い、デジタルデバイスのリスクが書かれていました👇 『 スマホ失明 』 川本 晃司 著 https://amzn.to/3sdPjRJ Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 ある高校生に起こった悲劇 】 本書の冒頭は、実際に起きた衝撃的な事実から始まります。 ある高校生が、お母さんに連れられて、著者の運営する、眼科医に連れてこられます。 彼の視力は、右目が 0.03 、左目は 0.04 で、近くが見えない 近視がかなり進んだ状態です。 16 歳の高校生の訴えは、「 黒板が見えない 」「 教科書が見えない 」と言った訴えでした。 彼に普段の生活を聞いたところ、毎日、かなり長い時間スマホを見ていることがわかりました。 一通り検査を終えたあと、眼科医である著者はこう言いました。 「 急性内斜視（ ないしゃし ）を起こした可能性が高いです。メガネで矯正が可能か試しましたが難しい状況です。手術が必要かもしれません。」 この段階になって、ようやくお母さんと高校生は「 先生、どうすればいいですか！？」と焦り始めました。 しばらく近距離でものを見ないように生活していると、症状が軽減するケースもあると言います。 ただ、彼の場合、しばらくスマホを辞めても症状は、良くならなかったようで、後日、某大学病院で手術となったそうです。 近視がどんどん進むと、やがて強度の近視になります。 その結果、さまざまな目の病気を発症して、失明に至るのです。 デジタルデバイスの普及に伴う、近視患者の異常なまでの急増に、世界中の眼科医が戦々恐々としているとのことです。 【 世界人口の 10 人に 1 人が 　失明のリスク 】 オーストラリアのブライアン・ホールデン視覚研究所は、2010 年には約 20 億人だった近視人口が、2050 年にはなんと約 50 億人になると推計しています。 これは世界人口の半分になります。 しかも、このうちの 9 億 3800 人が、強度近視になると予測しています。 つまり、今から約 30 年後には、10 億人近くが視力を失う「 失明リスク 」にさらされているということになります。 10 億人というのは、その頃の世界人口の約 10 人に 1 人です。 10 人に 1 人が失明するかもしれないのです。 【 子供は親に急性スマホ内斜視を 　隠す 】 なぜ、冒頭の高校生はこれほど症状がひどくなるまで放置してしまったのでしょうか？ 本人も「 原因はスマホではないか 」と薄々感じていたようです。 でも「 そのことを親に言ったら、スマホを取り上げられてしまうかもしれない…… 」 そう考えて、本格的に見えなくなるまで、黙っていたのだと言います。 便利で楽しいスマホを使わずにいることは、大人にとっても難しいのですから、子供は見えなくなっていることを、ギリギリまで親に隠すのだと言います。 【 シリコンバレーの重鎮は 　子供にスマホを触らせない 】 Windows の生みの親である ビルゲイツ氏は、3 人の子供達が 14 歳になるまで、スマホを触らせなかったと言います。 本人が中等度以上の近視があり、子供達に目のハンディキャップを負わせたくなかったからだと言います。 アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏も、子供達のスクリーンタイムを厳しく制限していたことは、有名です。 また彼らと同様の懸念を抱くシリコンバレーの重役たちは、自らの子供を、シュナイター教育の学校に入学させたがることが多いそうです。 なぜなら、シュナイター教育の方針では、12 歳以下の児童のスクリーンタイムを厳しく制限する方針をとっているからだそうです。 特に発達段階にいる小さい子供達は、スマホによる近視のリスクが高まってしまうと言います。 知らなかったでは遅すぎるデジタルデバイスのリスクが書かれていました。 ぜひ一読をおすすめしたい書籍です👇　 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/4IJjHm-JTKo?si=BveyTImkRBvB3p7i 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #70『 スマホ失明 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65434a16c9152439d837f9a0 https://stand.fm/episodes/65434a16c9152439d837f9a0 Thu, 02 Nov 2023 07:05:04 GMT ＼「 稼げる 」コンテンツの参考書 ／ ブロガーさん向けの塾を 2 年以上、運営されているタケウチさんの新刊読ませて頂きました。稼げる方から学べて、そのノウハウがとてもわかりやすい。コンテンツ販売者必見です👇 『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』　 https://onl.bz/ubLLXLy Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は作家さんの書籍購入代として使わせていただきます！ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【「 稼げる 」コンテンツの参考書 】 本書は、ブロガーさん向けの書籍です。しかし、自分のコンテンツで稼ぎたいにも、参考になります。 ・稼ぐためのポイントを知りたい人 ・検索上位の狙い方を知りたい人 ・優先順位の心得を知りたい人 におすすめです。 【 ターゲットを言語化する 】 本書では、ブログで今の収益の 100 倍を目指すことを目標にしています。 そのためには、戦略を言語化していくことが大切だと感じました。 これは、ブログだけではなく、コンテンツ販売であれば、全てに通じる戦略だと感じました。 まずは、ターゲットが誰なのかを言語化します。 ① 販売したい商品の購入意欲がある人 ② 販売したい商品そのものに全く興味のない人 ①②、どちらの人をターゲットにした方がいいかは明確です。 しかし、この明確化が意外と難しいのです。 ターゲットが誰なのかを言語化出来ていないと ② 販売したい商品そのものに興味のない人 に、努力して販売しようとしてしまいます。 魚釣りに似ているのかなと思いました。 水面下は見えないので、やみくもに針を落としてしまいがちです。 しかし、魚が集まっている場所、お腹を空かせた魚のいる場所でないと、魚は釣れません。 ふと、自分のコンテンツの販売を振り返った時に、反省しました。 本当に魚を釣りたいのならば、釣る場所を考える必要がある。 稼ぐためには、ニーズのある場所で、販売していく必要があると感じました。 戦略を言語化していくことが、が最も大切さだと学びました。 【「 種まき 」と「 強化 」の 　二段活用法 】 個人的にとても参考になったのかが、こちらの考え方でした。 成果を出すために、とても必要だと感じました。 僕がメインで販売している Kindle 出版にも転用出来る考え方です。 「 種まき 」とは、量産型を言います。 「 強化 」とは、対象を絞ってブラッシュアップすることを言います。 まずは量産型です。Kindle 出版でも、ブログでも、量産していくことは求められます。この時に、 100 点のコンテンツを目指すのではなく、60 点を目指すことが大切だと著者は、言います。 何故なら、コンテンツというのは 【 出さなければわからない 】 という性質があるためです。 何がヒットするのかは、出してみないとわかりません。 そのため、ブログであれば、90 点の記事を月に 3 記事投稿するよりは、60 点の記事を 10 記事投稿した方が成功しやすいと言います。 次に「 強化 」の段階です。 ブログであれば、10 記事投稿した中で、反応の良かった記事を「 強化 」していきます。 80 点、90 点にブラッシュアップしていきます。 この【 二段活用法 】が、稼ぐ記事を作るために必要になってくると言います。 Kindle 出版にも、同じことが言えます。 【 出さなければわからない 】 という性質があるため、そのあとに反応の良かった書籍を「 強化 」していくことは、稼ぐために、とても大切だと感じました。 ブロガーさんに限らず、自分の商品を持っている人。コンテンツで稼いでいきたいと思っている人に、とても参考になると考え方でした。 【 71 %は月収 1000 円以下 　という現状 】 日本アフィリエイト協議会によると、全アフィリエイターの71％が、月に1,000円を稼げていないといいます。 そんな中、月に 100 万円以上を稼ぎ、2 年以上、ブログ塾で稼げるライターさんを育てている著者のノウハウは、一読の価値があります。 稼げる方から学べて、そのノウハウがとてもわかりやすい。僕の中で 【「 稼げる 」コンテンツの参考書 】 として、今後も活用させて頂きます👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 【 ７つのプラットフォームで拡散中！】 こちらのリンクから👇 https://youtu.be/XfemvbSo_-Q?si=pH6GcEEvKzGgj-ej #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #ブログ #ブログ初心者 #アフィリエイト #アフィリエイト初心者 #ブロガー #稼ぐ #稼ぐ方法 #seo #お金 #副業 #独立 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #69『 100 倍稼ぐ人のブログ術 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6540eb0796b303dcbc0e7e73 https://stand.fm/episodes/6540eb0796b303dcbc0e7e73 Tue, 31 Oct 2023 11:54:59 GMT ＼ 文章には人柄がでる ／ 11 年半「 報道ステーション 」を担当した元放送作家 ミツさんの新刊を読みました。具体例が多く、理解しやすかったです。「 人を動かすための文章 」の書き方が学べました。「 文章は楽しい 」そう思うきっかけになりました👇 『 図解 文章を書く前に読む本 』 https://onl.bz/6CrTUbK 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 文章には内面が映し出される 】 本書のこの表現にとても共感しました。 普段何気なく読んでいる文章。その文字には、その人らしさが伝わってくるなぁ、と改めて本書を読んで感じました。 先日小学 2 年生の長男から手紙をもらう機会がありました。文字そのものから、書いた当時の状況、本人の感じていることが、雰囲気で伝わってくるんですよね。とても微笑ましかったです。 僕は書籍レビューが趣味みたいなものなので、1 日 1 冊位のペースで本を読みます。本を読みながら、作家の方が、どのような考えで本を執筆したのか。どのような背景で、出版に至ったかなどを、想像することがよくあります。 【 文章には人柄がでる 】 と強く感じたことがありました。実際に作家さんとリアルにお会いした時でした。 本を読んで予め想像は出来ていました。しかし、初対面のため、会うまでは、緊張感がありました。実際に作家仲間の方とお会いした時、とてもスムーズにお会い出来たのを覚えています。 【 初めて会った気がしない 】 文章から本人の人柄、内面性を本能的に感じとっていたのだと思います。 普段から元気な方の文章は、読んでいても楽しそうな雰囲気を感じるものです。データ分析や、まとめるのが上手い方からは、説得力のある文章を感じることが出来ます。 本書では、着飾ることなく、自分の感情を出来るだけ素直に表現することで、相手により伝わりやすくなると語っています。 ・本音ベースで文字を書くこと ・喜びや悲しみの感情を出来るだけ 　隠さずに表現すること が大切だと語っています。 とかく、大人は本音を隠しがちです。しかし、冒頭でお話させて頂いた、小学 2 年生の長男からもらった手紙が理想的です。シンプルで、飾らない文章の方が、人の心を撃つのだと思います。 【 相手を動かす文章 】 心が動き、行動に繋がる文章こそが、人が文字を書くことの本質なんだと、改めて、教えてもらいました。 【 半角スペースはできるやつ 】 コラムに書かれていた、この文章テクニックが僕は大好きです。 著者の文章術の本で学んで以来、半角スペースを上手く活用するようになりました。 本書では、 【 相手を動かす文章 】 ために必要な、文章を書くコツが、『 58 個の心得 』として紹介されています。具体的な事例が多く紹介されているため、わかりやすかったです。どのような場面で、テクニックが活用できるかが、理解出来ました。 【 三行で撃つ 】 これは、本書で、著者が推奨図書として薦めていた書籍のタイトルです。 【 三行で撃つ 】とあるように、文章始めの三行がいかに大切なのか、本書から学びました。 ・一行目を短く、一文も短く ・三点リーダーテクニックを使って、 　リアルに感情表現をする ・マクラ言葉を入れる など、いかに始めの三行で惹きつけていくかを学べました。 　 特に「 一文は短く 」という教えは、僕の文章の課題でした。 どうしても、一文の文章が長くなってしまう。 なので、このレビューを書きながら、意識してみました。書いたあとに、読み直してみました。 いつもより、一文を短く書けたんじゃないかな、と思います。 このように、読んで実践できて、自分の文章が変化していくのが、本書の魅力です。 本書をきっかけに、積読になっていた、『 三行で撃つ 』を読み始めました。 文章の世界に浸っていけるのも、本書から得た収穫です。 【 生きることは書くことである 】 そう言える日が来るまで、本書で学んで文字を書き続けていきたいです👇 Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 【 ７つのプラットフォームで拡散中 】 リンクはこちらから👇 https://youtu.be/x2IzEaVEL6s?si=833q8w0C1F71XKNx 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #文章術 #文章の書き方 #文章 #ライティング #キャッチコピー #作文 #書く #作家 #執筆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:56 #68『 図解 文章を書く前に読む本 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/653f0dc60536d3e12490a81a https://stand.fm/episodes/653f0dc60536d3e12490a81a Mon, 30 Oct 2023 01:58:40 GMT ＼ こんな書籍を待っていた ／ 700 名超えの Kindle 出版コミュニティを主催する、しゅーぞーさんの新刊読みました。自分の作品の質が向上していくのは、最高に有り難いです。知識が変わる本、行動が変わる１冊でした👇 『 Kindle出版 × Word テクニック & 　PC ショートカット大全 』 https://onl.bz/byaUUs4 Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 Kindle 出版は Word で出版できる 】 Kindle 出版という Amazon が提供する、電子書籍サービスをまだ知らないという方に、少し補足させて頂きますと、 Kindle 出版の原稿は、主に Word 原稿を使用します。 普段馴染みのある、Word で、個人が電子書籍を出版出来てしまう、それが Kindle 出版の大きな特徴です。 そして、Kindle 出版のもう１つの特徴として、商業出版との違いの１つは、１人で作業を完結する人が圧倒的に多い点です。 第３者による、原稿のアドバイス等が、ほとんどないのが現状です。 するとどうなるか、僕のように、これまで Word に馴染みがなかった状態で、原稿を作成するので、装飾や見栄えまでに気を配る余裕がないのが現状です。 そして個人的には、Word の「 レイアウト崩れ 」に悩んでいたので、最近はもっぱら Googleドキュメントを原稿に活用していました。 なので、本書を読んでびっくりしました。Word 原稿でここまで出来るとは、想像もしていませんでした。 本業を含めると Word 使用歴 10 年以上の著者のこれまでのノウハウが詰まっていました。 【 こんなノウハウを待っていた 】 本来ならば、Amazon 側も推奨している Word を使用した原稿を活用したいと思ってました。 しかし、知識不足から「 Word は使い勝手が悪い 」という先入観があり、苦手意識を持っていました。 なので、そんな僕からしたら、本書のノウハウは正に『 目から鱗 』の数々でした。 【 痒いところに手が届く 　デザインノウハウ】 特に、すぐにでも取り入れたいと感じたのは、目次の装飾と、扉絵と言って、各章の始まりに使うイラストなどのデザインの挿入ノウハウでした。 これらのデザインの装飾ノウハウが、実際にどう設定したら良いかわからなかったので、早速本書を片手に実践していきたいと思います。 【 本書の最大の価値 】 こちらは、個人で電子書籍出版をする最大の魅力の１つとも繋がるんですが、例えば、本書を参考に、１冊分の目次の装飾と、扉絵の挿入が完成すると、さらなるメリットが発生します。 過去に出版した全ての書籍にもすぐに転用出来るんです。 １冊分作ってしまえば、あとはコピペをすれば、これまでの過去の作品も、一瞬で生まれ変わります。 これまで出版した、わが子のような自分の作品が、また１つ成長して、生まれ変わるのです。 本書のノウハウを１つずつ活用することで、これまでの作品がかなり変わっていくのが楽しみです。 【 読んで変われる本の持つ価値 』 読むことで、自分の作品の質が向上していくのは、最高に有り難いです。 知識が変わる本。行動が変わる本。 は、本当にすごいな、と思います。 本書によって変わっていく、これからの未来がわくわくしてくる。そう感じさせてくれる１冊でした。 早速実践していきます👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #出版 #コミュニティー #word #word #googleドキュメント #執筆 #ノウハウ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:32 #67『 Kindle出版 × Word テクニック & PC ショートカッ https://stand.fm/episodes/653f0b3c0536d3e12490a7ef https://stand.fm/episodes/653f0b3c0536d3e12490a7ef Mon, 30 Oct 2023 01:47:50 GMT ＼ 11 人のオンライン起業ストーリー ／ facebook や Instagram をメインに活躍する、11 人のオンライン起業家のストーリーをまとめた『 オンライン起業 成功法則 』こちらの書籍の音声レビューをさせて頂きました👇 『 オンライン起業 成功法則 』 https://amzn.to/3SjTvKb 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 facebook や Instagram には 　女性起業家が多い？】 これは圧倒的な僕の主観ですが、本書に出てくる女性起業家さんの話を読んで、facebook や Instagram と、女性の方は、相性がいいと感じました。 特に Instagram では、写真をメインとした投稿が多いからです。メイクやファッション、占いやハンドメイド作品などは、画像ととても相性が良いと感じました。 本書に出てくる女性起業家さんは、メインとするプラットフォームが、いずれも Instagram か、facebook を活用されていました。 もう１つは同プラットフォームの『 ライブ集客 』の活用です。 本書を読んでいると、Instagram 、facebook の『 ライブ集客 』をされている方が、とても多いと思いました。特に、流行病禍の影響で、オフラインからオンラインに集客を切り替える方が多く、中でも『 ライブ集客 』が最も活用されていると感じました。 【 月収 7 桁、年商 8 桁 】 この『 ライブ集客 』で売上を立てられている方がとても多い。 ・月商 3000 円だった人が 　『 ライブ集客 』で 　月商 100 万円を達成したり ・初売上がこちらも 3000 円 　だった人が、『 ライブ集客 』を 　活用して、半年間で 　1200 万円を達成したなど、 その他にも、『 ライブ集客 』の活用で、 月収 7 桁や、年商 8 桁達成など、思わず桁数を2度見してしまう方の実績もありました。 これからのことを通して学んだことは２つ。 ①つは、 Instagram や facebook のプラットフォームでは、『 ライブ集客 』の活用で売上に繋がっている人が多いこと。 ②つ目は、 Instagram や facebook には、男女問わず、起業家の方が多く、ビジネスの可能性が拡がっていることでした。 普段、両プラットフォームをメインで使用していない僕にとっては、大きな発見でした。 【 女性の方の気持ちを学べる 】 これも本書を読んで得た大きな収穫でした。 特に女性の場合、結婚を機に、仕事に関して悩む方がすごく多い。 ・とても充実した結婚生活。けど、 　睡眠不足が続き、子供優先の生活の 　中で、自分のやりたかったことが 　出来ない不安。 ・社会から取り残されてしまった 　ような孤独感 ・仕事復帰後も、子供に風邪や発熱が 　あれば、職場に気を遣いながら、 　早退や、時短勤務を 　しなければならない環境。 ・結婚や子育てをきっかけに、転職や 　退職をしキャリアが都度、 　途絶えてしまう不安など。 その中でも、 「 自分は本当は何がしたいのか 」 「 自分の才能を活かしてビジネス 　としてやって行くには何が 　必要なのか 」 と、限られた時間の中で、葛藤している姿がありました。 普段、男性ではなく、女性側の視点に立った仕事に対する問題や葛藤を知れる場面があまりなかったので、とても勉強になりました。 自分の奥さんや、職場の同僚が、どのような気持ちで働いているのかを知る良いきっかけにもなりました。 【 災い転じて福となす 】 ではないですが、その経験がきっかけで、大きく成長されている方が、とても多かったです。 ・事業が全く上手くいかなくなった 　ことで、周りに頼ることを学んだり、 　学びに投資する大切さを学んだり、 ・職場での解雇がきっかけで、 　フリーランスに 　なるきっかけとなったり、 ・息子さんの不登校がきっかけで、 　仕事と子育てに時間の融通がきく、 　個人事業主の働き方 　にシフトチェンジしたり 一見すると、不幸やマイナスに見える出来事が幸せや人生の転機に繋がっていることが、本書から学べました。 ・仕事と子育ての両立で不安を 　感じている方 ・キャリアに不安を感じている方 ・時間や場所に囚われない働き方 に興味がある方は特に読む価値が あると感じました。 メルマガや公式LINEで、それぞれの起業家さんと繋がれるのも本書の魅力です👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 こちらのリンクから、各プラットフォームに行きます！ YouTube ver.👇 https://youtu.be/kxWYS6_EROI?si=01DmcBiD9gXoNVgT #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #女性 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:53 #66『 オンライン起業 成功法則 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/653a22fc822f0e96d82c8a9a https://stand.fm/episodes/653a22fc822f0e96d82c8a9a Thu, 26 Oct 2023 08:27:54 GMT ＼ ガンの原因は◯◯◯◯◯だった ／ 身内の者が乳ガン健診で引っ掛かり、必死の思いで、本書に辿り着きました。ガンの根本的な原因、解決法が示されていた本は、本書が初めてです。ガンが完治している人が、日本にたくさんいることを、初めて知りました。 静岡県の伊豆市に「 サトナリウム 」という断食道場を開設し、著名人から一般の方々のガンを治し続ける医師、石原結實先生の『 空腹療法 』こちらをレビューをさせて頂きました。 『 空腹療法（ セラピー ）』 https://amzn.to/476rl9U 【 関連動画 】 #41 『 ガンは自分で治す！』音声レビュー ♪ https://youtu.be/9IsHu1WqrSw?si=JXc-agiTTcMR5mB3 #43『 アドラー心理学で超少食 』音声レビュー https://youtu.be/Ba3EUjVLJqs?si=Rkazlj-9iqIB2Md6 【 ガンの原因は◯◯◯◯◯だった 】 皆さん、日本では、一生のうちに2人に1人がガンかかると言われています。また、3人に1人がガンで亡くなってると言われます。 そのガンの原因をご存知でしょうか？ 本書では、ガンの原因は「 血の汚れである 」と定義しています。 マウスの有名な実験では、アメリカのマッケイ氏が「 食べ過ぎのマウスと、１日おきに断食させたマウスを比べたところ、食べ過ぎのマウスが５．３倍もガンにかかった 」という結果が報告されています。 現代人は「 食べ過ぎ 」によって血の浄化機能が落ちてしまい、「 血液が汚れやすく 」なり、ガンの発生に繋がっていると著者は言います。 著者だけでなく、日本人で世界的な自然医学者の森下敬一医学博士も、40年以上も前に、「 ガンは血液の汚れから生ずる 」と発表しています。 東洋医学では、「 万病一元、血液の汚れから生ず 」と2000年も前から断言しているそうです。 著者の「 サトナリウム 」断食道場では、１日１食を中心としたの空腹療法によって、多くのガン患者を救っています。 断食道場には、3人の元・首相始め、国会議員や弁護士、会社社長など各界参加者も多くいます。一般の方も含めますと、これまで3万人以上の人が空腹療法を体験されています。 【 肝臓ガン、３カ月から半年の命 】 僕が著者を知ったのは、元ガン患者である、ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』という本を読んだのがきっかけでした。 このチャンネルの41回目の音声レビューでも取り上げていますので、概要欄にリンクを貼らせて頂きます。 著者は、６つの大学病院で末期ガンと言われ、「 肝臓ガン、３カ月から半年の命 」と宣告された過去があります。 ムラキテルミさんが断食道場で１日１食を実践し、約１年でガンが完治しました。 12 年以上経過した現在でも再発は一切ないと言います。その後書籍を１０冊以上出版されたり、講演会など、精力的に活動されています。 『 ガンは自分で治す！』や、本書『 空腹療法（ セラピー ）』では、１日１食を中心とする断食療法によって、ガンが完治した人の症例がたくさん載っています。 初めて読んだ時はかなりの衝撃で、まさに目から鱗状態でした。 【 空腹になると頭が働く 】 本書では１日１食を中心にした空腹療法が血の汚れをなくし、ガンの克服、予防に繋がると提唱していますが、空腹が及ぼす圧倒的なメリットも紹介されています。 その１つが、身体に及ぼすメリットです。 アメリカ、ホーバス博士によると、空腹時の胃が分泌する「 飢餓ホルモン 」と呼ばれる「 グレリン 」が脳の中で記憶に変わる「 海馬 」の働きを促進することを証明したと言います。 300万年の歴史で、いつも飢えに苦しんできた人類の祖先は、飢えている時にこそ、頭脳を働かせて、種々、工夫し生き延びてきたからだと言われます。 また、ドイツのフレール博士らは、「 平均年齢60歳で肥満していない50人を対象に、食事の量と短期記憶力との関係 」を調査した結果、 【 少食で記憶力がよくなる 】 ことも証明できたそうです。 【 年間３５兆円の医療費 】 35年前の1975年は医師の数、ガンの死者数ともに約13万人だったのに対し、今や医師の数は倍増し、ガンに関する研究・治療法は、格段に進歩したとされるのに、2009年のガン死亡者は約35万人と、医師の数に比例し倍増していると言います。 また、日本では年間35兆円の医療費が使われていると言います。 1兆円とは、3000年前の縄文時代から毎日、毎年ではなく毎日、100万円ずつ3000年間使い続けて到達出来る金額だと言います。 その35倍の35兆円という、天文学的な予算が医療費に使われていると言います。 ガンの根本的な原因は何なのか、それを押さえないことには、根本的な解決には至らないのではないでしょうか？ 本書では、ガンの根本的な原因、その対策がわかりやすく解説されています。 本当に必要な人に届いて欲しい1冊です👇 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 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万円を貯めるまでに著者がしてきた、お金のため方、考え方を解説してくれている本です。様々な失敗を経ながらサラリーマンとして築いてきた運用方法なので、無理のない堅実な貯蓄方法は、とても参考になります。 【 平均的な生涯年収は 2 億円 】 独立行政法人労働政策研究所によると、サラリーマンが一生のうちに稼ぐ生涯年収は、男性で2億6,190万円、女性で2億1,240万円と言われています。 ここから様々な支出をしたり、税金で回収されたりしていくわけです。 生涯で稼ぐ年収が約2億円ならば、本書が提案する 1000 万円の準備金というのも、お金の勉強をすることで実現出来そうな気がしてきます。 【 となりの億万長者 】 30 代だった著者に最も影響を与えた本が、世紀を超えて読まれ続けているロングセラー書籍です。 『 となりの億万長者 』とは、億万長者の資産や年収、職業、消費行動のタイプを徹底的に調査した書籍です。1万人以上の億万長者にインタビューとアンケートをして、実際どんな人々がいるのか?が詳細に描かれています。 【 高級車や高級時計を持っている人は 　一生涯 億万長者にはなれない 】 著者が解説する『 となりの億万長者 』から影響を受けたエピソードが面白く、億万長者に対するイメージがガラリと変わりました。 例えば、　 「 高級車や高級時計を持っている人は 　一生涯 億万長者にはなれない 」 と言います。 また、９割近い億万長者は、高級住宅街には住まず、一般の庶民が暮らす街で生活する人がほとんどだと言います。 また『 となりの億万長者 』の解説によると、億万長者の約９割が、個人事業主なのだと言います。 つまり、自分で自分のお金を稼げる人、そしてそこで得た利益を、自分でマネジメントできる人達なのだと言います。 自分で自分をマネジメント出来る人達は、価値観を明確に持ち、生涯のリスクにも対応できる人達です。 その人達は、高級住宅や高級車、高級時計などには興味がなく、自分が生涯を掛けて本当に価値のあるものだけにお金を使うのだと言います。 本書の著者も、けっして大それた資産形成をしてきたわけではなく、毎月少しずつお金を貯め、お金に対する勉強をしてきたことが、本書の解説からわかります。 【 お金の視座が上がりました 】 本書を読むと、ひょっとしたら、2000 万問題の 2000 万円を準備するだけじゃ、足りないんじゃないかと、思えてきます。 2000 万円をゴールにするのではなく、2000 万円を運用していることを、ゴールにしたいと、本書を読んで考えるようになりました。 物事に対する知識や考え方に触れらる機会はとても貴重です。 そのような出会いをくれた本書にとても感謝しています👇 【 お金の視座が上がりました 】 本書を読むと、ひょっとしたら、2000 万問題の 2000 万円を準備するだけじゃ、足りないんじゃないかと、思えてきます。 単純に考えて、資産が減っていく生活というのは、かなりなストレスを抱えると言われています。 2000 万円の資産を、日々取り崩していくだけの生活というのは、精神衛生上、あまり幸せとは言えなさそうです。 2000 万円をゴールにするのではなく、2000 万円を運用していくこと、減らすのではなく、増やして行きたいと思えるようになりました。 億万長者のように、資産運用を会社のマネジメント、経営に置き換え、充分な資産を形成した上で、様々な事柄にチャレンジしていきたいと、本書を読んで考えるようになりました。 物事に対する知識や考え方がアップグレードされる書籍に出会えるのはとても貴重なことです。そのような出会いをくれた本書にとても感謝しています。 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 YouTube ver.リンクから飛べます👇 https://youtu.be/FTWbBR8QWy0?si=Nh-s9-Lqm28qyZVP 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #お金を増やす #お金 #お金持ち #資産運用 #資産形成 #資産 #株 #株式投資 #株式 #となりの億万長者 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #64『 誰でもできる 1000 万円の 　つくり方 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/653625f184194b5dca710d82 https://stand.fm/episodes/653625f184194b5dca710d82 Mon, 23 Oct 2023 07:51:23 GMT ＼ 集中力の鍵は◯◯の活用だった ／ 医師で初めてマッキンゼーに採用され、成果を出し、その後ビジネスマンに特化したメンタルクリニックを創設。現在に至る、ベスリクリニック医院長、田中伸明さんの新刊『 究極の集中術 』を読ませて頂きました。 25 年悩んだ僕のうつが治ったクリニックの医院長先生です。「 集中力・没頭力の発揮され、幸せを感じれる状態 」こそ、メンタル疾患で悩んだ方が、脳の活用法を学び、回復後に目指したい最終ゴールである。という治療方針にも共感します。以下、レビューです👇 『 究極の集中術 』 https://amzn.to/3QrgAsZ 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 ＼ 集中力の鍵は◯◯の活用だった ／ 著者は、医師であり、脳神経内科医でもあるため、解剖生理学の視点から、脳と集中力のメカニズムをシンプルに解決してくれています。 特に興味深かったお話が、人は「 無意識の領域 」を活用するほど、集中力を発揮できる、コントロール出来るようになる、というお話でした。 無意識と集中力のわかりやすい例えだと思ったのが、Google社が発見した「 成果の出るチームの共通点 」の一つ、心理的安全性という考え方です。 心理的安全性で言われている「 不安や恐れを感じることなく、発言や質問が出来る環境や関係性 」が担保されるほど、人は無意識を活用しやすくなり、集中力も高まるのだそうです。 例えば、会社のオフィスで働いている際、「 発言や質問が出来る環境や関係性 」が担保されている職場は、アイデアや生産性などが向上し、無意識の領域もより活性化されます。 これとは真逆の反応が意識です。 「 上司に怒られやしないか 」 「 発言が注意され、物事が中々前に 　進まない 」 「 突発的な指示や命令が多く、目の前の 　仕事に集中しにくい 」 このような環境下にいると、上司や周囲の環境に、意識的に反応してしまい、警戒してしまうため、無意識の領域が活性化しにくいと言います。 無意識の領域が活性化されない組織は、アイデアや発想が生まれにくく、生産性も下がる傾向にあるといいます。 この「 無意識の領域を活用し、集中力を高めていくメカニズム 」がわかりやすく解説されていて、とても面白かったです。 【 集中力とマインドフルネス 】 では、この無意識の領域を活性化するには、どうしたらいいか。 本書で解説されていたのは、瞑想、マインドフルネスの活用です。 詳しい解説は本書に譲りますが、マインドフルネスと無意識は相性がよく、マインドフルネスをすることで、無意識の領域を活用しやすくなると言います。 マインドフルネスをすると、集中力のトレーニングになると、よく聞きますもんね。 メンタリストDaiGoさんの本でも「 2日で20分の瞑想をすることで、集中力が1.5倍になる 」と書かれていたのを思い出しました。 本書の著者が創設された、ベスリクリニックは、実際僕も患者として、通っていたことがありました。 治療の一環で、マインドフルネスについて学ぶ機会があり、メンタル不調とマインドフルネスの効用を教わりました。 マインドフルネスの重要性を知れたのは、著者のクリニックのお陰です。 そして著者曰く、集中している状態、没頭している状態になることが、メンタル疾患に陥った人の最終目標だとも言います。 特にうつなどのメンタル疾患に悩む方は、集中力や没頭力とは、真逆の状態にいます。 無意識に、自己否定的な思考をして悪循環になっています。 マインドフルネスなどを活用し、この悪循環から抜け出し、集中力、没頭力を高めていく治療方針に大変共感しました。 当クリニックでマインドフルネス学び、集中力、没頭力が高まったのも、当院のお陰でだったと改めて感謝の思いです。 脳の機能を知り、集中力、没頭力の高め方を学んでいきましょう。 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 YouTubeリンクから飛べます👇 https://youtu.be/7v_TVD0Ucfc?si=0NRTvQQLFZWTEVIE ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超書籍 ４冊目『 耳読書 』 https://amzn.to/3FRMTeq #kindle #kindle出版 #書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #メンタル #メンタルヘルス #うつ病 #うつ #ベスリクリニック #田中伸明 #集中力 #集中力アップ #没頭 #瞑想 #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #医師 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #63『 究極の集中術 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6533925d023a3607d4f87070 https://stand.fm/episodes/6533925d023a3607d4f87070 Sat, 21 Oct 2023 08:57:10 GMT #62『 Amazon定期おトク便 徹底活用ガイド 』 音声レビュー ＼ 節約は固定費の見直しから ／ 節約・時短・自動化の最強サービスの生産性に命をかける人、シンプリストやまださんの新刊、読みました。値上げが続く日々の中で、節約のヒントが見つかりました👇 『 Amazon定期おトク便 徹底活用ガイド 』 https://onl.bz/hUY9t5u 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 日常で使う品物の値上げが続いていますね。食品だと、卵は１パック 200 円では買えなくなってしまいましたし、旬の野菜コーナーを見ても、野菜によっては、普通に高いと感じてしまうことが増えました。 ガソリン価格の高騰などを考えると、どうしてもお財布の紐が固くなってしまいますよね。 このような時に何が必要か。 一つには固定費の見直しが必要になってくると思います。 本書は、Amazonプライム会員の方限定になってしまいますが、 「 Amazon定期おトク便 」のメリットの紹介、実際の定期便おすすめ商品紹介などを解説してくれています。 本書を読んだ方限定特典の「 Amazon定期おトク便100選 」を読んだのですが、我が家で取り入れてもいいかもな、と思うものも見つかりました。 例えばお米です。 我が家ではだいたい月に１度か２度、10 kg のお米を買います。 毎月同じようなペースで購入しているので、定期便を利用するのもありかな、と思いました。 お買い物ついでにお米を買うというよりは、お米を買うために車を走らすことが多かったためです。 そして定期便にすると、最大で 15%OFF になるというのも魅力です。毎月出費するものですから、ある程度大きなお金のものは、節約効果も高くなります。 買い物にいくための、ガソリン代や時間も節約出来ます。 もう一ついいな、と思ったのは、オムツなどのまとめ買いです。 こちらも、毎月のように出費しますし、商品が大きいので、持ち出しが大変です。 我が家では、オムツを使用する時期は過ぎましたが、子供もまだ小さいので、オムツ以外のものでも、同様のものが見つかりそうです。 毎月使用するもの、商品が大きいもの、ある程度金額のするものは、「 Amazon定期おトク便 」に向いていると思いました。 日本のAmazonプライム会員の加入率は約 44 %と言われています。 利用している人も多いのではないでしょうか？ 家計の出費を見直す際に、固定費の見直しから始めることは、節約の鉄板になります。 多くの人が加入するAmazonプライムの「 定期お得便 」も、固定費の見直しに一役買うと思いまして、紹介させて頂きました。 皆さんと情報を共有しながら、賢くお金を活用していきましょう👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 stand. fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/6533925d023a3607d4f87070 YouTube ver.👇 https://youtu.be/jzoKKu5ECO8?si=HDoxlai1RXeumn7A note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n19de3a655dc6 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CyqZJG2SmkI/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== X ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1715653945543336438?s=46 Pinterest ver.👇 https://pin.it/2W4zsxp TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSNrroRUq/ はてなブログ 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そして、今のニッポンが、ここ 30 年間、経済が停滞してしまっていること、自分達の生活が一向に良くならないと、感じているのではないでしょうか？ また、世界に比べて、給料が上がっていないことも、負担となっています。 円安の影響もあり、 iPhone を日本人の給料では高くて手が出せなくなりつつあるとよく聞きます。 ディズニーランドの入場料は、日本人からすると値上が上がっているイメージがありますが、実は世界ではさらに値上げがされていて、その中でも日本は１番安い入場料金に設定されていると、いう話も聞きます。 『 激安ニッポン 』というタイトルを見た時に、気になるけど、自分の口で説明出来るかと言うと、実際は、なぜ『 激安ニッポン 』と言われるのか、説明出来ない人が多いのではないでしょうか？ 本書は、元国連職員で、ロンドンに在住の著者が、豊富なデータをもとに、主に海外から見たニッポンのリアルな現状を、解説してくれています。 「 ゆでガエル理論 」と言う言葉がありますが、日本にいると、わからないことがあります。特に安くなりつつあるニッポン、値踏みされるニッポンという表現からは、目を逸らしてしまいがちです。 本書は、出来れば目を逸らしたい、世界から見たニッポンの立ち位置というか、ニッポンのイメージを知ることが出来ます。 個人的には、本書を読むことで、衝撃的な事実の数々に、落ち込みそうにはなったのですが、途中から希望を感じる書籍に変わりました。 ＼ 転落しているのはニッポンだけ ／ 本書を読めばわかりまずが、景気が停滞し続け、給料や物価が上がらず、世界から取り残されているのは、ニッポンだけです。もしくは経済が同じく停滞している、ギリシャや、イタリア、スペインくらいです。 成長し続ける世界とは、真逆の現象が起こっているのです。 しかし、１度落ちるところまで落ちたのならば、あとは上がるだけです。 事実、戦後、マイナスな焼け野原から、わずか 40 年で「 世界で最も裕福な国 」「 世界３位の経済大国 」に成長した実績があります。 高度経済成長期のような、大量生産、大量消費の時代は、日本では通用しなくなりました。 これからは、個人個人が、「 価値 」を産み出していく時代になるのではないでしょうか？ 少なくても、日本は今、大転換期にいることを本書から学べます。 ＼ 安くされているニッポン ／ 正直言うと、日本は人為的に「 安くさせられているのでは？」と思っていまうことも、本書を読むと感じます。 例えば、その国の土地の所有権というのは、自国以外の人が買うのが難しいように、世界では規制しています。 その国に長く住んでいるのかとか、 永住権があるかなど、外国の人が自国の土地を買わないように厳しく規制している国がほとんどだと言います。 しかし、日本政府は、日本の土地をどんどん外国の人に売っています。 その土地をきっかけに、スパイが侵入したら、国は日本を守れるでしょうか？ その土地から、侵略が始まったら、日本はどう対処するのでしょうか？ 土地の売買に関する法律は、大変緩いそうで、これでは、防衛費がいくらあってもザルになってしまうな、と本書を読んでて感じました。 また、国民皆保険で、日本人が負担をし、質が高いと言われる日本の医療も、日本は規制が緩く、なんと海外に住んでいる人でも、お金を払い手続きをすれば、国民皆保険の一部の医療サービスを受けれるのだと言います。 そんなところに、自分達の税金が使われているのかと思うと正直腹が立ちます。 しかし、いずれにせよ、今日本は、転換期にいることには変わりがないようです。 本書のお陰で、リアルなニッポンに衝撃を受けましたが、同時にたくさんの希望を頂きました。 なぜ、この国だけ、世界から取り残されているのか？ 本書で学んでいきましょう。 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣#43『 アドラー心理学で超少食 』 　音声レビュー ♪ https://youtu.be/Ba3EUjVLJqs?si=Rkazlj-9iqIB2Md6 2️⃣ #44『 リベ大 & リベシティ活用術 』 　音声レビュー ♪ https://youtu.be/1_nt9ugXLXY?si=dmvdJT_7iOMqwgqR 3️⃣ #48『 阪神岡田監督に学ぶ 　ビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪ https://youtu.be/WSa4eC3KiAk?si=afuQnKPmL8nnz8W6 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 YouTube ver.👇から入れます🎙️✨ https://youtu.be/2www65MgtfQ?si=BvQ4nnW8VTcfMdB9 #激安ニッポン #日本 #日本人 #日本生活 #経済 #経済対策 #世界 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #本 #本要約 #kindle #kindle出版 #安い #インフレ #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #61『 激安ニッポン 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65309123bc50168182ff8608 https://stand.fm/episodes/65309123bc50168182ff8608 Thu, 19 Oct 2023 02:15:08 GMT #60『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』音声レビュー ＼ 激安な国にっぽん ／ 上海生活 20 年のKindle作家けんいちさんの新刊読みました。最先端の電気自動車の話も面白いですが、安くなってしまった中国から見た日本へのイメージも衝撃的でした。日本のリアルを知れる、気づきの多い１冊でした👇 『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』 https://amzn.to/3FprWY8 本書は、世界の自動車 時価総額１位のアメリカ・テスラ社と、TOYOTAに次いで世界３位となった、中国・BYD 社の、電気自動車の販売戦略を中心に解説されています。 しかし、本書のもう１つの特筆すべき特徴としまして、中国から見た日本の現在のリアルな世界の立ち位置が見えてきます。 「 中国は世界の工場 」 「 人件費の安い国 」 という、誤った認識をお持ちの方には、ぜひ読んで頂きたい内容となっています。 【 人件費は日本人の方が安い 】　　 これが上海でベンチャー企業などを興し、成長し続ける、中国人の考え方だといいます。 今の時点では「 優秀な日本人 」という言葉が前につくそうですが、経済が成長し続け、人件費が上がっている中国にとって、優秀な日本人というのは、優秀な中国人を雇うより、圧倒的に安いと考えられているそうなのです。 物価や人件費が上がり続ける中国で、今では、立場が逆転し、「 雇うなら、人件費の安い日本人を雇おう 」と考える企業が増えているのだと言います。 実際、中国に出稼ぎに行く日本人も増えつつあると言います。 【 日本で安く仕入れて中国で売る 】 中国から見て、また世界から見て、日本はどのような立ち位置にいるのか。どのように見られているのかが、本書を読むと明確にわかります。 現在、日本の 100 円均一チェーン店「 ダイソー 」の商品は、日本だと 100 円で買えるものが、中国に行くと、同じ商品なのに、約2倍の価格で、売られているそうです。 実際、日本のダイソーが、海外に進出すると、同じ商品でも、中国、アメリカでは、倍の 200 円で販売するそうです。 なので、中国から見たら、日本で仕入れをした方が安い。 そのため、日本に来て、100 円でダイソー商品を仕入れ、中国に戻って 200 円以上の価格で売る。こう言った現象が、中国に 20 年住む著者から見た、中国の日本へのイメージなのだそうです。 【 安すぎる高級マンション 】 バブルの影響もありますが、一般人が買えないくらい高騰し続ける、中国の物件価格に対して、中国からすると、日本の物件価格というのは、相対的に見て、非常に安いのだと言います。 実際、日本の都市部の高層マンションは、次々と中国人や、他の世界の人達に買われ続けていると言います。 どういう現象が起こっているか。マンションを買った人がオーナーとなり、日本人に、部屋を貸すのだそうです。 北海道の一部の地域で、日本の土地が買われ続けているという話をたまに聞きますけど、どのような現象が起こっているのか、本書を読んで、何となくわかってきました。 【 安い国ニッポン 】 本書は、世界の自動車 時価総額１位のアメリカ・テスラ社と、TOYOTAに次いで世界３位となった、中国・BYD 社の電気自動車の未来の話から、 中国から見た、リアルの日本の姿まで、知って、気づきを得れるのが、とても魅力的な書籍です。 まさか、中国とアメリカの電気自動車の話から、世界から見た日本の現状が知れるとは思いませんでした。 今の日本の現状に気づき、これから日本がどうなっていけばいいのか、ヒントを与えてもくれました。 電気自動車一つとっても、世界は成長し続けていることがわかります。 【 安い国ニッポン 】 と言われるようになってしまった僕たちの国は、「 大量生産、大量消費 」のフェーズが終わり、これまでとは違った、生産の仕方をしていく必要がある、と 変わっていく、ある意味チャンスの時期なのだと本書を読んで思いました。自動車が好きな人にとっては、大変興味深い話がたくさん出てきますし、自動車に興味がない人でも、20年中国に住んだ著者から見た、日本のありのままの現状を知る、とてもいい機会になると思います。 冒頭でもお伝えしましたが、 「 中国は世界の工場 」 「 人件費の安い国 」 という、大変誤った認識をまだお持ちの方は、ぜひ本書を読んでアップデートしていきましょう。 以上、本日は、上海生活 20 年。中国から見た日本のリアルな現状を描いた けんいちさんの新刊『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』こちらの音声レビューをさせて頂きました。 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #テスラ株 #テスラ #byd #車 #車好き #車評 #中国 #上海 #上海 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #本 #本要約 #本 #Kindle #kindleunlimited #kindle出版 #日本 #ダイソー #経済 #経済対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #60『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/652f49af59e3b9474127be07 https://stand.fm/episodes/652f49af59e3b9474127be07 Wed, 18 Oct 2023 02:58:07 GMT #59『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』 　　音声レビュー ＼ ぎっくり腰の治し方がわかる ／ 縁あって、羽田野式ハイボルト治療の考案者、羽田野龍丈さんの紙書籍を電子書籍化させて頂きました。本書で初めて、腰痛のメカニズム、原因と対策がわかりました。腰痛の悩みから解放されます👇 電子書籍化の表紙とデザインは、けんぞーさん 。電子書籍化は、すぎにいさんが担当してくれました。Kindle出版は、様々な縁を運んできてくれます👇 『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』 https://amzn.to/46RsD8v 【 ぎっくり腰の治し方 】 皆さん、ぎっくり腰や、慢性の腰痛で、悩まされている方は、いらっしゃいませんか？ 本書は、ぎっくり腰のシンプルな原因と、その治し方について明確に方法が解説されている書籍となっています。 「 ぎっくり腰　原因 」「 ぎっくり腰　対策 」 とGoogle検索した時に、原因と対策が、クリアになったという方、いらっしゃいますか？ 僕は過去に腰で悩んだ経験があったので、腰が痛い原因 、その対策について調べましたが、正直、わかりませんでした。 腰が痛くなったら、整形外科に行く。 湿布をもらう。院内のコルセットを買う。 腰を温める治療をしてもらう。 これが、腰を痛めた時の僕のルーティンです。 じゃあ、本当の意味で、腰が痛くなるメカニズム、予防する方法を理解出来ているかというと、全く出来ていません。 しかし、これって僕だけのことでしょうか？ ググってみた時に感じたのは、「 結局原因はわからないのか 」と言った感想です。そのうち整形外科に行き、湿布をもらえばある程度収まるので、「 喉元過ぎれば…」じゃないですが、結果、原因は掴めないまま、なので対策も掴めないまま終わってきたような気がします。 【 その痛み、本書がシンプルに解決します 】 この本、めちゃくちゃ親切なんです。本書の著者は、羽田野式ハイボルト治療といって、電気治療で急性的なぎっくり腰や、骨の痛みを治療するノウハウの考案者なのですが、本書では、その電気治療を一切使わない方法が紹介されているんです。 電気治療を使わなくてもいい。 接骨院に行かなくても自分で治せるやり方が解説されているんです。 例えば、実際にぎっくりになってしまった際、自分で治せる方法があるんです。 使う道具は、スリコギと言って、陶器の器に入ったゴマをする際に使う、木の長細い棒を使います。 その棒を、おへそと、そこから左に行って、ベルトの位置に出っ張っている、腰骨（ ようこつ ）という骨があるので、おへそから、腰骨までの間を、スリコギで切腹をするような形で、筋肉をグリグリほぐします。 これを10から15秒やると、大抵の人は、ぎっくり腰の症状が治ってしまうそうです。 【 体の硬さが１番の原因 】 じゃあそもそも、なんで腰痛になるのか。 その原因は、筋肉のつりだと言います。 なぜ筋肉がつってしまうのか。 こわばってしまうのか、という表現がわかりやすいかもしれません。 なぜこわばってしまうのか。 それは、ストレッチなどで、筋肉がほぐされてないからだと言います。 じゃあ、具体的にどこの筋肉がほぐれていればいいか、と言うと 本書のタイトルにもなっている、お尻の骨盤付近にある、腸腰筋（ ちょうようきん ）をほぐしておけば、良いのだそうです。 普段から、ストレッチなどで、体を柔軟にしておくことこそ、ぎっくり腰の予防対策になります。 【 アスリートに指名される治療家 】 著者は起業家で、それまで体系的にまとめられていなかった、ハイボルテージという、電気の治療法を確立した第一人者です。 これまで 1万5000 人の人が、著者から治療を受けています。その中には、プロのアスリートの方達がいます。 １番身近で有名なアスリートの方では、日本ハムファイターズの清宮幸太郎（ きよみやこうたろう ）選手です。 そのほかに、ラグビー日本代表の方や、相撲取り横綱の力士の方達が、著者から治療を受けています。 なので、著者のスタンスとしては、金銭的な目的ではなく、腰痛で困る人を一人でも根本から救うという使命感を目的としています。 本当の原因さえわかれば、おのずと、次にやるべきことが、わかってくるのではないでしょうか？ 本書でその原因と対策を学んで、健康的な身体を取り戻しましょう。 高評価、チャンネル登録もして頂けると、大変嬉しいです。 最後までご視聴ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq #電気治療 #ハイボルト #整体 #接骨院 #起業家 #本 #本要約 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #羽田野龍丈 #治療 #腰痛 #腰痛治療 #腰痛改善 #腸腰筋 #ストレッチ #レビュー #レビュー動画 #要約 #要約チャンネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #59『 体の不調の 90 %は腸腰筋だった 』 音声レビュー https://stand.fm/episodes/652ef92bf3c16afbc35f783e https://stand.fm/episodes/652ef92bf3c16afbc35f783e Tue, 17 Oct 2023 21:14:28 GMT ＼ stand.fm 初のゲスト出演 ／ 夫婦のことを語り合うコミュニティ、A_Vision ++ のLiveに、初ゲスト出演しました。『 脱・口呼吸宣言 』のお話をさせて頂きました。健康についても、かなり深くお話できました🎙️✨ stand.fm のLiveはこちら👇 https://stand.fm/episodes/652e06e34ac7b0de070cce17 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 本日は、本のレビューではなく、stand.fm のLive にゲスト出演させて頂いた時の、お話をさせて頂きたいと思います。 stand.fm 内のコミュニティで、夫婦の人間関係について話し合う、A vion ++というコミュニティに所属しています。 そのコミュニティのゲスト Live に初めて、出演させて頂きました。 内容は、僕の1番新しい書籍、『 マスクの子供たちが危ない　脱・口呼吸宣言 』について、お話させて頂きました。 ゲスト対談って、対談してくれる方との、相性もあると思うんです。 今回、司会として対談してくださったのは、元自衛官で現在はセラピストのミドちゃんという方でした。 なんと僕と誕生日が1日違い、住んでいるところも県内でわりと近かったんです。 打ち合わせの時から、共通点が多かったので、リラックスしてお話出来ました。 今回の対談の中で、当初予定していなかった、内容もお話させて頂きました。 １つは、今回紹介させて頂いた、書籍を書いたきっかけ。 もう１つは、体の柔らかさ、硬さと、鼻呼吸の関係についてです。 司会をしてくださった、ミドちゃんも呼吸や健康について、めっちゃ詳しくて、鼻呼吸や腹式呼吸がなぜ大切なのか、 体の柔らかさや、脳に酸素を巡らせて、集中力を上げていく呼吸法などのお話が出来ました。 話す予定になかった、より深い呼吸や健康の話ができるのは、対談という相手がいるコミュニケーションの醍醐味ではないかな、と感じます。 先程の２つの内容について、少しだけ深掘りさせて頂くと、１つ目は、 司会のミドちゃんも、僕の次男と同じ、幼稚園のお子さんがいらっしゃる方でした。 僕の次男と、同じ年なのですが、幼稚園に入園当初から、マスクの着用が義務だったんですよね。 ミドちゃんのお子さんの幼稚園は、入学する時期自体が、通常よりも遅れて行われたそうです。 小さな子供が、流行病禍の影響で、入学式そのものがずれてしまう。 小さい時からマスクの着用。默食と言って、隣の子と話しながら食べてはいけない環境。 子供達は、この３年間、明らかに、通常とは違う生活を送ってきたのです。 その中で、マスクのメリットだけでなく、子供特有のマスクによる弊害も確実出てきている。 いま、感染状況が少し落ち着いて冷静になれる時期だからこそ、特に子供とマスクのデメリットの認識だけでも、して頂けたらな、と感じました。 もう１つは、口呼吸ではなく、鼻呼吸をすることで、酸素が体や脳まで深く伝わり、血液がよくなり、体調がよくなるお話をすることが出来ました。 腹式呼吸や、鼻で呼吸することで、酸素を体全体に巡らせることが出来、脳に血液が回り、脳の活性化、集中力の向上にも繋がるそうです。 『 健康は呼吸が９割 』とよく言われますが、呼吸は、人にとって、身近で当たり前過ぎるので、本当の意味で、９割の大切さを理解出来てないと思います。 この呼吸法を、鼻呼吸に変えることこそ、『 健康は呼吸が９割 』の本来の意味あることを知って頂けると、嬉しいです。 stand.fm など、音声配信を中心とした発信を大切にしていきたいと、思っていたところなので、今回のLiveのゲスト出演は、とてもいい機会になりました。 概要欄に、stand.fm のLive にゲスト出演した際のリンクを貼らして頂きますので、興味のある方は、ぜひ聴いて頂けると、嬉しいです。 季節の変わり目で、体調を崩される方が多かったり、風邪が流行っていますので、このマスクを上手く使って、鼻呼吸で免疫力を高める呼吸法を、これからも、伝え続けて行きます。 【 10 冊目をテーマにした投稿👇】 1️⃣『 次男、1 時間 20 分の大手術でした 』 https://stand.fm/episodes/64f7f6455ef4c15f3631d70b 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 #呼吸 #呼吸法 #健康 #健康的な生活 #口呼吸 #鼻呼吸 #インタビュー #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #音声 #音声配信 #レビュー動画 #レビュー動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:56 ＼ stand.fm 初のゲスト出演 ／ https://stand.fm/episodes/652e0a074ac7b0de070cce3c https://stand.fm/episodes/652e0a074ac7b0de070cce3c Tue, 17 Oct 2023 04:14:10 GMT #58 『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック 』音声レビュー ＼１億３千万年前のジャングル ／ 夫婦でマレーシアに住む日本人のKindle作家。まめさんの新刊『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック　マレーシア　タマンネガラ編 』。ゾウやトラ、シカなどの野生動物の住むジャングルを堪能あれ👇 『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック　マレーシア　タマンネガラ編 』 https://onl.bz/9SYaBnB 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 皆さん、日本から行ける、1番近い野生のジャングルって、どこにあるか知ってますか？ それが今回紹介する、マレーシアにあるタマンネガラという国立公園なんです。 この場所は、大泉洋さんのテレビ番組「 水曜どうでしょう 」で訪れたことで、ファンの間では有名になった場所でもあります。 タマンネガラは、約１億３千万年前から続く先住民の時代の、そのままの世界最古のジャングルが残されている貴重な地域だと言います。 広さ４３４３平方キロメートル（ 東京都の約２倍 ）のジャングルには、ゾウやトラなどの大型動物や、シカ、ヒゲイノシシ、ヤマアラシ、マレーバクなど多種多様な野生動物が住んでいると言います。 また２５０種類にもおよぶ野鳥や３００万種類の昆虫が生息しています。夜になると、青く光るキノコも見られると言います。 このタマンネガラに、著者が２０２３年３月に１泊２日で旅行で行った体験記が書かれています。 【 繊細さんと森林浴効果 】 繊細さを持つ著者と、大自然の中に身を任せる森林浴の相性は、抜群だと言います。 繊細さんこそ、大自然とまではいかなくても、自然のある場所に行ってみることがおすすめだといいます。 森の中では都市部にいる時よりも、ストレスホルモン（コルチゾール）が減少し、血圧や脈拍数が低下すると同時に、リラックス時に働く副交感神経の働きが高まることが分かっているといいます。 また、免疫機能に重要な役割をもつナチュラル・キラー（NK）細胞の数が上昇し、抗がん性タンパク質が増加したという科学的な実験結果も報告されていると言います。 【 出版を前提に旅行をしよう 】 ここ３年間の流行病の影響で、自由に行きたい場所に行ける機会がずいぶんと減ってしまいました。 約１億３千万年前から続く先住民の時代の、そのままの世界最古のジャングルが残されている貴重な地域、タマンネガラを追体験出来るなんて、なんだかワクワクしませんか？ 本書は、現地の写真がたくさん掲載されています。 また、現地での状況を、書籍のリンク先から、映像でみる仕掛けもあります。 本書を読んで、日常から少し離れた大自然に身を任せてみましょう。前向きな気持ちになること、間違いないです！ 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 Ｘver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1714135536678711435?s=46 stand.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/652e0a074ac7b0de070cce3c YouTube ver.👇 https://youtu.be/WqeSbnoicXg?si=3CeW9w8Zthuot5MH facebook ver.👇 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02HiodytfKgecwEQFka6AouUkSg4LzRa1CmkAHDdNaxX2vJ2JHkGN2NmuaMLBgpsi5l&id=100031417001710 note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n0013e461820f Threads ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CyfOZmlyYwZ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSN6MfnYX/ Pinterest ver.👇 https://pin.it/4CFEdR2 はてなブログ ver.👇 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/10/17/151252 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ 【 この動画の発信者 】 耳読書家 Kindle作家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:11 #58 『 繊細さんでも海外旅行を100倍楽しめる写真ガイドブック 』音声レビュ https://stand.fm/episodes/652b4bb420c187ca87feef61 https://stand.fm/episodes/652b4bb420c187ca87feef61 Sun, 15 Oct 2023 02:17:33 GMT #57『 攻めと守りのお金の図鑑 』音声レビュー ＼ 新 NISA の教科書 ／ ねこみちさんの『 攻めと守りのお金の図鑑 』を読ませて頂きました。図解が豊富で見やすく、お金に対しての全体的な理解がかなり深まりました。2024 年に向けて、読んでおきたい１冊です。以下レビューとなります👇 『 攻めと守りのお金の図鑑 』 https://amzn.to/3tuwji4 本書の特徴としましては、「 お金の図鑑 」というタイトル通り、目で見てわかりやすい図解が豊富です。初心者の方でも、内容が理解しやすいです。 また、2024 年 1 月からスタートする『 新 NISA 』制度。こちらの解説にも、かなり力を入れた書籍となっています。 本書を読むことで、新 NISA の具体的な始め方が、理解出来ます。 例えば、つみたて NISA で毎月 5000 円を積立てていくと、約 20 年後に、一般相場の年利 4 %で計算した場合、183 万円になります。これに対して、普通に貯金した場合は、120 万円になります。 つみたて NISA をすると、毎月 5000 円の積立で、普通の貯金より 63 万円も 20 年で増える計算になります。 毎月 1 万円の積立だと、普通の貯金だと 20 年で 240 万円貯まるのに対して、つみたて NISA の場合は、367 万円となり、127 万円増える計算になります。 つみたて NISA などの投資は、現在 100 円から出来るので、この仕組みを知ると、銀行貯金をするより、100 円でも多く、積立投資に回した方が、お金が増えると思いませんか？ 少し前まででしたら、投資をするには、ある程度の軍資金がないと、利益は出ないというイメージがありました。 しかし現在では、投資に詳しくなくても、ネット証券なら、手数料かほぼ掛からずに、100 円から投資をすることが出来ます。 またそれを、政府が国を挙げて推奨しています。2024 年 1 月から始まる新しくなった「 つみたて NISA 」ですので、早めに準備しておきたいものです。 【 税負担率　50 ％です 】 2022 年度の税金の国民負担率は 47.5%となっています。増えない給料から、約半分の税金が徴収されているんですね。 10 ％の消費税だけではなく、給料から天引きされる健康保険料や年金は、さりげなく大幅に増加されていると言います。 負担率 47.5％って、かなりインパクトのある数字ですよね。本書の冒頭に書かれていたこの数字を見た時、思わず 2 度見してしまいました。 ただで減っていってしまうお金。今後も増え続ける税負担を考えれば、「 新 NISA 」などの新しい制度を活用しない手はないと、本書を読んで、改めて思いました。 【 今日がいちばん若い日 】 という言葉があります。 世界一の投資家で知られるウォーレン・バフェットさんは、今の資産の 99 ％を 50 歳以降に築いたと言います。 投資に関しては、時間が有利には働きますが、今から始めても遅すぎることはないと著者は、言います。 【 お金持ちほど倹約家 】 先程紹介した資産 15 兆円のウォーレン・バフェットさんは、「 330 万円で購入した家に 64 年間住んでいる 」そうです。 また、資産が 9 兆円と言われる、facebook創業者のマーク・ザッカーバーグ氏は、着る服はTシャツとジーンズ以外は、基本着用しないそうです。 資産 14 兆円のマイクロソフト創業者ビル・ゲイツ氏は、飛行機での移動は毎回エコノミークラスだそうです。 お金持ちになるには、お金の使い方や、守り方の知識が必要になってきそうです。 本書は、新 NISA を始めとする、投資の始め方だけではなく、お金に関する「 攻めと守りの知識 」を、一通り解説してくれています。 個人的には、本書を見ながら、新 NISA の具体的な手続き方法、iDeCo 制度の見直しをしていきたいと思っています。 お金にまつわる本として、手元に置いて置きます👇 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef Ｘver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1713393226466619608?s=46 YouTube ver.👇 https://youtu.be/NEX1B2PWXN8?si=DGFB2b3YK6hS1o1e stand.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/652b4bb420c187ca87feef61 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CyadSC6SyW3/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #57『 攻めと守りのお金の図鑑 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/65276e3f80d82cdee0052bd7 https://stand.fm/episodes/65276e3f80d82cdee0052bd7 Thu, 12 Oct 2023 03:56:00 GMT #56『 40代 X コミュニティ 』音声レビュー ＼ コミュニティで人生は変わる ／ いれぶんさんの新刊を読みました。40 代前半の挫折体験が赤裸々に語られていて、同じ 40 代として大変共感しながら読ませて頂きました。本書は確実に「 日本の 40 代を元気に 」してくれます👇 『 40代 X コミュニティ 』 https://amzn.to/3ZV3UOq 【 コミュニティで人生は変わる 】 本書の中で著者は、40 代前半で 700 万円の株式投資の失敗、家族の信用を失い、仕事でも大きな挫折を経験されています。人生を失いかけてしまいそうな、本当に壮絶な体験です。 これまで公には、あまり語れることのなかった、40 前半の著者の挫折体験が正直に語られています。今まで知らなかった一面を知ることが出来、著者の人生がリアルにどう変わったのかを、詳細に知ることが出来ました。 著者のミッションである「 日本の 40 代を元気にする 」というミッションが、これまでの著者のストーリーを知ることで、一気に身近に感じることが出来るようになりました。 本書を読むまでは、SNS Ｘ上での著者の華々しい経歴しか知りませんでした。すごく上手くいっている人。40 代で人生が大きく変わった人というイメージがありました。 しかし、本書を読んでその考えが一変しました。ストーリー形式で、著者のリアルな人生を知ることで、 ・４０代でこんなにも人生が 　変わった方がいる ・自分の人生も諦めなければ、 　何とかなるかもしれないと 　思わせてくれる 著者の存在を知れたことは、僕の人生にかなり大きな出会いをもたらしてくれました。 本書との出会いが、大きな希望へと繋がりました。 【 コミュニティで人生は変わる 】 著者が本書の中で語ってますが、家庭や仕事以外にいくつかのコミュニティを持つことは、第3の居場所、サードプレイスになり、心の安全性が一気に高まります。 「 SNS Ｘの最大の魅力の１つは、人との出会いである 」と著者は語っていますが、こちらも大変共感しながら読ませて頂きました。 本書で著者のストーリーを知れたように、Ｘには、自分の人生に影響を与えてくれるような、刺激的な出会いがたくさんあります。 そんな Ｘを通した人との出会いは、僕にとっても大きな資産であることが本書を読むことで、改めて実感出来ました。 朝８時から出社して、退社は２２時。休みは週１日で、１ヶ月の残業時間はなんと 240 時間を超えたこともあった著者。 過酷な労働環境にいた著者が、43 歳でＸを初め、その後３年間で人生が大きく変わっています。 X による副業で本業を遥かに超える収入を得て、年収は２年で３.６倍になったと言います。フォロワー数は１１万人を超え、２３年続いたブラックなサラリーマン生活を卒業されて、今では時間とお金と心に余裕が持てたと言います。 最近では、仕事は午前中でほぼ終わり、週に４回、夕方から行くサウナが楽しみだと言います。羨ましい限りです。 ・Ｘとの出会いで著者は 　どう変わったのか ・人との出会いでどんな影響を 　受けたのか ・いれぶん塾というコミュニティを 　作り、今後どのように可能性を 　拡げて行くのか 表面的ではく、著者のリアルな体験談から、コミュニティの持つ可能性を知ることが出来ました。 【 諦めなければ人生には 　大きな可能性がある 】 そう思えた１冊でした。ここまで自身を語ってくれた著者に感謝しかありません。素敵な書籍をありがとうございました👇す 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef YouTube ver.👇 https://youtu.be/lzYmmRHQocg?si=KP_bvxoP1VyqhDE_ stand.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/65276e3f80d82cdee0052bd7 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CySRKolS5Qz/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== ※ 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」的なものと特に違っていた点は、最後の質問でした。 この「 強みを知るワーク 」では、次のような質問があります。はじめに、 ①好きなこと、得意なこと、人から褒め 　られたこと、苦がなくてもできるこ 　と、人を喜ばせられること、時間を費 　やしてきたこと、お金を費やしてきた 　こと、 以上７つのことを、それぞれ書き出します。そして最初の「 好きなこと 」であれば、実例を３〜５個ずつ、挙げておきます。 ②次に上記７つのことが『 なぜ好きな 　のか？そのきっかけは何か？ 』を、深 　掘りしていきます。例えば「 好きなこ 　と 」を①で３〜５個　挙げています 　ので、その３〜５個を深掘っていく感 　じです。 ③さらに「 具体的には？それらを広げ 　ると？」自分に質問して、体験談、エ 　ピソードを具体的に書いていきます。 ④さいごに「 ということは？つまり 　は？」と自分に質問し、一言でまとめ 　ます。 この最後の質問である「 一言でまとめる 」質問が僕にとっては、とても新鮮でした。 今まで「 一言でまとめたこと 」がなかったので、実際にワークもやってみました。 ワークを通して感じたことは、新たな発見があったことです。「 一言でまとめること 」を通して、僕の中で過去の出来事を言語化していけたことがとても大きかったです。 この振り返るという作業が自己分析をする上でポイントになってくると感じました。 また、この「 強みを知るワーク 」には、同時に「 弱みを知るワーク 」も存在するんです。 この「 弱みを知るワーク 」も、かなり新鮮でした。「 弱みを知るワーク 」では、次の質問に応えて行きます。 ①できないこと、バカにされたこと、劣 　等感を感じること、コンプレックス、 　障壁・制限の５つです。 ②「 強みを知るワーク 」同様、「 な 　ぜ？きっかけは？」「 具体的には？広 　げると？」「 一言で言うと？」で深掘 　りしていきます。 ③そして次が「 強みを知るワーク 」と 　は違うのですが、「 一言で言うと？」 　の次に「 強みにすると？」という質問 　をします。 最後に「 強みにすると？」という質問を加えることで、自分の弱みが見方を変えれば強みに変わることを、認識するのだそうです。 「 強みを知るワーク 」も発見がたくさんありましたが、「 弱みを知るワーク 」は、自分の弱みを今まで建設的に分析することがなかったので、かなり深い洞察を得られました。 ３０分やそこらでは、このワークは、終わりませんでしたし、かなりの質問の価値を感じましたので、今日か明日中にワークをやり切りたいと思っています。 著者は、本書の中で、「 大人が夢を語ること 」「 本音で生きていくため 」には、まず『 言語化することが大事 』と語られてますが、その言語化を本書ではワークを通して実践することが出来ます。 これらの質問やワークは、著者自身が、これまでの人生の中で、必死になって掴んできた実践的で、効果の高い自己分析法なんだろうと想像します。 【 まったく自信のなかった過去 】 本書では、著者のかなりプライベートな過去に触れることが出来ます。 【 ストーリーは、事実だけよりも 　最大２２倍も記憶される 】 という言葉通り、本書を読めば著者のこれまでの人生がある程度想像できる程です。 仕事や転職で様々な失敗をしてきたこと、DVを受けた過去など、 初めて知る著者の一面がかなりありました。 【 夢を見るのが最も難しかった 　過去がある 】 からこそ、今の著者があることも本書で知りました。本書を通して、僕も「 夢を語れる大人になりたい 」と強く思うようになりました。 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #せら課長 #夢 #言語化 #twitter #kindle #KADOKAWA #本 #本要約 #本当の自分 #イチオシ #おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #55『 大人の夢の叶え方 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6524ccbaeb3f4a0cb0cf040a https://stand.fm/episodes/6524ccbaeb3f4a0cb0cf040a Tue, 10 Oct 2023 04:02:12 GMT #54『 適職の地図 』音声レビュー ＼ つまづいた人こそ読んで欲しい本 ／ 「 強み発掘コンサルタント 」土谷 愛さんの“ 自分だけの強みが遊ぶように見つかる ”『 適職の地図 』を読ませて頂きました。本書を読んで１番心動かされたことなどをお話出来たら、と思います👇 『 適職の地図 』 https://amzn.to/3tqpKNq 【 １番心動かされたこと 】 個人的なお話で恐縮ですが、自分のこれからの方向性に悩んでいる時に本書に出会いました。自分の強みの発見、才能の見つけ方、仕事の探し方など様々な本を読みましたが、本書が１番しっくりときました。 なぜか それは、本書が自己分析を進める際、これまでの本業における「 資質の強み 」の分析だけではなく、副業も含めた、人生トータルの「 後天性の強み 」の分析も、重要視していたからだと思います。 本業での経験やスキルの分析だけだと見えてこなかった自分の「 強みの資質 」が、副業を含めた「 後天性の強み 」分析をしたお陰で、見えてきました。　 これまで本業の分析だけですと、自分の可能性に限界を感じていたのですが、副業などで身につけた「 後天的なスキルや強み 」を自己分析することで、これからの方向性が具体的に見えてきました。 40 を超えた僕にとって、適職を探すのはとてもハードルが高かったですし、つい後回しにしてしまってました。 しかし、ワークの質問が適切で応えやすく、一冊書き終えることで、全体の『 適職の地図 』を自分でも作成出来たことに、感動してしまいました。 【 記述式がメインの書籍 】 本書は肌感覚ですと、約８割が記述式のワークで構成されています。７日分のワークに分かれていて、１日目から順番に記載していくことで、『 適職の地図 』が完成するようになっています。 よく、強みや才能分析などの「 解説 」がメインで、記述できるワークが少しだけついている自己分析の本がありますが、本書は、記述式のワークがメインとなっています。 作成者側からしますと、読書によっては、ワークが中々進まない、本を読み終わるのに時間が掛かってしまう等のリスクがあるので、ワークがメインの書籍はあまり、作りたがらないのではないか？と感じました。 そのリスクをとってでも、読書が本当の意味で強み分析が出来るように、敢えてワーク主体にしてくれていると感じました。 講座で行われるようなワークを、本書で実践出来るので、これまでの自分を振り返る、とても価値のある時間になりました。 【 価値観が大きく変わった本 】 読書を通じて、自分の考え方が変わったり、行動に変化が起こることがありますが、本書は、僕にとって、これからの方向性に大きな影響を与えてくれました。 本書で自分の過去を分析することで、とても大きな発見がありました。 ・自分の将来の方向性 ・短期的な目標 が定まったので、あとはこれらの目標をブラッシュアップするために、行動していきたいと思います。 【 つまづいた人こそ 　読んで欲しいです 】 今でこそ「 強み発掘コンサルタント 」として活躍している著者ですが、過去には「 自分の強み 」を発見するのに、相当苦労された過去があることを本書で知りました。 その経験があるからこそ、僕のように、適職探しで限界を感じていた人であっても、本書によってこれからの方向性を見出せたのだと思います。 とても価値のある『 適職の地図 』を作成することができ、本書に感謝しています。 ありがとうございました！ 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef x ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1711593838522036364?s=46 Threads ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CyNglibL7ml/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CyNKjdPS5wV/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Pinterest ver.👇 https://pin.it/6ivarJC TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSNY2XjwB/ #適職の地図 #土谷愛 #本 #本要約 #kindle #kindle出版 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #適職 #転職 #自分軸 #自分を変えたい #自分を変える #価値観 #才能 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:49 #54『 適職の地図 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/6520bf1f842263a54b882a35 https://stand.fm/episodes/6520bf1f842263a54b882a35 Sat, 07 Oct 2023 02:15:13 GMT ＼ あなたの知らない東南アジア ／ ID 普及率が100 ％、地方でのお買い物も全て、お店でデジタル決済が可能。地方でもオンラインで遠隔診療が受けられ、住みやすさが増す東南アジア。世界は今、シンガポール、インドネシアに注目しつつあります👇 『 デジタル・フロンティア 』 https://amzn.to/46BWwcP 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 世界では「 リージョン化 」という新しい動きが生まれつつあります。日本で言うと、自動車や家電を大量生産して輸出していた昭和を中心とした「 国際化 」の時代。 最近ではGoogle、facebook、AmazonなGAFAMと呼ばれる IT 企業が台頭する「 グローバル化 」の時代。 そして現在は、世界第 4 位の人口を誇る、インドネシアなどに見られる、医療、農業、商店街などの地域が、デジタルと結びつくことで活性化する「 リージョン化 」の時代になりつつあると言います。 本書では、「 国際化 」「 グローバル化 」と来て現代の世の中の流れ「 リージョン化 」の最先端と呼ばれる国。東南アジアのインドネシアやシンガポール。「 デジタル・フロンティア 」と呼ばれる「 リージョン化 」の流れを本書では解説をしてくれています。 日本の未来は、中国やアメリカではなく、インドネシアやシンガポールから学ぶ必要性があると著者は言います。 「 インドネシアがここまで発展していた 」「 東南アジアで新しい世界の流れが生まれつつあること 」を本書では実例をもとにわかりやすく学ぶことが出来ます。 【 地方の医療 農業 商店街が活性化し始める 】 新しい流れである「 リージョン化 」の特徴の一つがこれです。都心への一極集中や、大量生産、大量消費ではなく、世界の課題ともなっている「 高齢化社会をデジタルで解決していく流れ 」が、「 リージョン化 」の特徴の一つです。 例えば医療のデジタル化が進んだインドネシアでは、地方に住んでいる誰でも、遠隔医療を受けられると言います。 自宅で、オンライン診療を受け、処方箋に合わせて、薬の配送を受けることも出来るそうです。 【 すべてのお店でデジタル決済が出来ます 】 現在、インドネシアでは、地方のどのお店に行っても、デジタル決済が出来るそうです。 政府と民間が協力して、デジタル化に力を注いでいるため、デジタル決済が全国的に広がり、そのデジタルデータを地方のお店も共有出来るため、どんなに小さなお店であっても安心してデジタル化に移行できる仕組みが出来上がっていると言います。 【 マイナンバーカードの普及率 】 こちらは、同じく東南アジアのデジタル最先端をいくシンガポールの事例ですが、シンガポールでは、全ての国民が国民身分証明書である NRIC という ID を全国民持っていると言われています。子供から大人までです。 国が舵をとりながら、民間にも大きく協力を求めているのが特徴です。 インドネシアでも同様の流れがあると言います。 【 コロナの死者数が大幅に減少 】 国民の全てに ID が普及されたことの最大の成果は、コロナの収束に極めて優秀な成果を残したことだと言います。 ID を活用し、リアルタイムに感染状況を把握して、クラスターの発生を抑えた結果、2023 年 3 月の時点で、人口10万人辺りの死者数は29人と、世界でもトップクラスの成果を残せたと言います。 【 優しさが広がるデジタル化 】 いま東南アジアの国では政府を主体としたデジタル化が進むことで、地方に住んでいる人が自宅で遠隔医療を受け、小さな商店でもデジタル化が進み、地方でも経済が活性化していると言います。 また、政府が民間にデジタル化を共有、委託することで、地方でも高齢者が住みやすい街づくりにデジタル化が一役買っているそうです。 今後世界は、デジタルと地方を融合し、高齢化社会や人口問題に対応した仕組みが発展しつつあると言います。 それは、これまで注目されていた中国やアメリカなどの大国から学ぶのではなく、東南アジアの新興国から学んでいく流れが起こっています。 これらの世界の動きを知る上で、シンガポール、インドネシアなどからは目が離せません。 世界の流れの中心となる、デジタル・フロンティアの最先端の情報を、本書から取り入れていきましょう。 【 当チャンネル 人気配信ベスト３】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 YouTube ver.👇 https://youtu.be/xmiFKya6Bhk?si=NA4Hxt-J_Um-192e facebook ver.👇 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0wG1iPSe9BLbRKuZzehJ6nYdjtPnuVWF2TSVpLcLtwRRSVNaCdR63PVRhEHXTavSel&id=100031417001710 #坂田幸樹 #デジタル化 #kindle #kindleebook #作家 #東南アジア #シンガポール #インドネシア #アジア #デジタル #書籍 #書籍紹介 #世界 #グローバル #マイナンバー #レビュー #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #イチオシ #ビジネス #紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #53『 デジタル・フロンティア 』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/651d1492d528dc4f69f35801 https://stand.fm/episodes/651d1492d528dc4f69f35801 Wed, 04 Oct 2023 07:30:36 GMT #52『 神 雑談力 』音声レビュー ♪ 元お笑い芸人で、株式会社 俺 の代表取締役社長、中北 朋宏さんの新刊『 神 雑談力 』を音声レビューさせて頂きました。お笑いの世界にも興味が持てましたし、今日から使える実践的なコミュニケーション術も知ることが出来ました！ 『 神 雑談力 』 https://amzn.to/46BWcLg YouTube ver.👇 https://youtu.be/HmBJShboeeA?si=xyLpWfnWKZ0YBWrU stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/651d1492d528dc4f69f35801 本書『 神 雑談力 』を身につけることで、「 自分が何をしたいのか。強みや才能をどう活かせばいいのか。」「 どういう人間関係を作れば自己実現力が最大限に高まるのか 」を学ぶことが出来ます。 またお笑い芸人さんとしての経験から、自分も相手も活かしながら、人よりも一歩抜きん出るコミュニケーション術を身につけることが出来ます。 本書を読んで 1 番強く心を動かされた場面などを中心に「 神 雑談力 」の身につけ方を紹介していけたらと思っています。 「 神 雑談力 」を身につけるには、大きく３つのフェーズがあると言います。 その３つとは、 ①この人は良い印象だ 　という「 関係開始 」のフェーズ ２つ目、 ②この人をもっと知りたい 　と思わせる「 関係継続 」のフェーズ ３つ目が、 ③この人の力になりたい 　と思わせる「 関係深耕（しんこう）」 　の３つのフェーズです。 この３つのフェーズを、元お笑い芸人さんらしく、実体験をもとに、芸人さんが、売れていくまでの過程、人気芸人さんになっていくまでの道のりを例え話にしてくれているので、具体的でとてもわかりやすかったです。 まずは１つ目のフェーズ、 ①この人は良い印象だ 　という「 関係開始 」のフェーズです。 【 挨拶しない芸人さんは干されます 】 お笑い芸人さんの挨拶に対する意識は、相当高かったです。 お笑い芸人さんほど、挨拶を大切にする世界はないと言います。 芸人さんの世界は、才能を持った人の集まりなので、その分競争からくるストレスも相当高いと思います。 だからこそ、ヨコの繋がりというのも、とても重要視するんだなと感じました。 激しい競争の社会だからこそ、「 心の安全性の確保 」が求められるんだと感じました。 確かに、人を笑わせたり、自分の強みを最大限に活かすには、「 心の安全性 」「 ヨコの繋がり 」の確保が、とっても重要になってきますよね。 人を笑わせる時って、ある程度リラックスした状況でないと、人を笑わせたり、喜ばせだりって、出来ないもんですもんね。 殺伐とした人間関係、揚げ足を取り合うような関係性だと、「 笑いという価値 」は、中々提供出来ないのかな、と感じました。 だからこそ、芸人さんの世界では、挨拶や人間関係をとても重要視するんですね。 【 笑いは最強の武器である 】 厳しいお笑いの世界。自分をしっかり確立して、アピールしないと生き残れない世界を経験してきた著者から言わせると、 日本のサラリーマンの約９割以上の人が、自分を客観視する「 自己プロデュースの力 」が低い言います。 自己紹介１つとっても、ありきたりな自己紹介では、相手に何も印象を与えません。１つや２つ、相手の益になるような、話題を織り込むことで、相手に与えるインパクトというのは、かなり差が出てくると言います。 １度聞くと覚えてしまう自己紹介ってありますよね。常に自分を客観視して、見られている存在であること、相手にインパクトを与える挨拶をする必要があります。 本書に書かれている「 ビジネスに笑いの要素を取り入れること 」で、人よりも一歩抜きん出るコミュニケーション術を身につけることが出来ます。 次に２つ目のフェーズ ②この人をもっと知りたい 　と思わせる「 関係継続 」のフェーズですが、 １度だけの挨拶では、関係性が続きません。「 あの人は、自分にとってメリットがある 」と思ってもらえる関係性が、２つ目のフェーズ ②この人をもっと知りたいと思わせる「 関係継続 」のフェーズです。 そして３つ目のフェーズが、 ③この人の力になりたい 　と思わせる「 関係深耕（しんこう）」 　のフェーズです。 ①この人は良い印象だ というインパクトを与えること。 ②「 この人は、自分にとってメリットがある 」と思ってもらえる「 関係継続 」があること。 そして最後は、「 自分がどうしたいのか 」「 何を目指したいのか 」という目指すものを言語化し、人に共有することで、「 あの人の言うことなら断れない 」「 ぜひ力になりたい 」と思ってもらえる関係性を目指します。 これら３つの関係性のフェーズを大切にすることは、お笑いの世界だけでなく、ビジネスの世界でも、コミュケーション術として、とても重要なものになってきます。 お笑いとビジネスを融合した、これら「 神雑談力 」を身につけるための３つのフェーズが、本書ではとてもわかりやすく、ユーモラスに語られています。 本書を読んだことで、お笑いの世界にも興味が持てましたし、今日から使える実践的なコミュニケーション術も知ることが出来ました。 自分の考え方やビジネスに影響を与えてくれる1冊となりました。読めてよかったです！ #雑談 #雑談配信 #本 #本要約 #kindle #お笑い #お笑い芸人 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #漫才 #ビジネス #ユーモア #書籍 #レビュー #要約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:58 #52『 神 雑談力 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/6512021c969ce36f812f8a4d https://stand.fm/episodes/6512021c969ce36f812f8a4d Mon, 25 Sep 2023 21:56:53 GMT #51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪ ＼「 家っていいな 」と心底感じます ／ 本業は機械設計士で、４人のお子さんがいるKindle作家さん、シンプリストやまださんの新刊を読みました。終始ワクワクした気持ちになれました👇 『 子供がワクワクする家 』 https://a.co/8xfbTZY Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 YouTube ver.👇 https://youtu.be/jB1Jq08KpPk?si=ff5_QbRx-yoNfoPp stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/6512021c969ce36f812f8a4d 【 京町家風のいえ 】 本書で始めて知って興味を持ったのが、著者の家の設計にもなっている、京町家（きょうまちや）という京都市内の町屋に見られる家の構造でした。 著者と奥さんに、アレルギー鼻炎や、アレルギー皮膚炎があったことから、シックハウス症候群対策として、漆喰などを使った自然素材の設計にこだわっていると言います。 【 奥さんのお父様が設計を担当 】 奥さんのお父様が建築設計士として活躍された方で、京町家の再生にも携わった経験がおありだと言います。 京町家とは、京町市内に建てられた、伝統的な町屋の建築構造で、京都の街並みを観光に来る、外国人からとても人気のある建築だと言います。 つまり、本書に出てくる著者の家の設計は、お父様が、娘さんである著者の奥さんのために、設計した家となります。 お父様の娘さんへの想いも詰まった家ですね。 そのため子供がのびのびと育つ、「 ワクワクする家 」をテーマに、様々な工夫が凝らされた建物となっています。 【 ブランコで遊べちゃう家 】 ブランコで遊べちゃう家って、中々ないですよね笑 2階には４部屋分ある内装を仕切りを入れずに、その分広い間取りにしてあるそうです。あとから必要に応じて、仕切りを入れれば、子供達の部屋にもなるそうです。なるほどと、感心しました。 そのため４人の子供達が遊び回るには、充分なスペースがあります。この２階の広間にブランコがありました。 また、子供部屋の天井にはなんと、うんていがありました。筋肉番付のSASUKE並に、家の中で、アスレチックの遊びが出来るというのは、子供にとって特別ですよね。 １階の庭には、たたみ2畳分ほどの砂場があり、子供達同士で、勝手に遊び始めてくれるという、エピソードが印象的でした。 【 段差のない家 】 段差がなければ、子供がつまづかないとの発想で、家の中には、段差が全くなかったです。 子供だけではなく、将来を見据えて、バリアフリーにも考慮がされている家だと感じました。 【 ワクワクする家 】 人様の家を見させて頂くって言うのは、なんともワクワクしますね。 さらに工夫や解説を聞くことで、興味が広まって行くのを感じます。 家の構造だけでなく、読み手にもワクワクが伝わってきます。 楽しく学べて、気分も明るくなる。そんな１冊でした。 子供や家に興味がある方にとてもおすすめです👇 #kindle #kindleunlimited #レビュー動画 #レビュー #おすすめ #本 #kindle出版 #kindlebooks #電子書籍 #kindle #kindledirectpublishing #家族 #家庭 #家で一緒にやってみよう #子供 #こども #こどもがよろこぶ #新築 #新築注文住宅 #新築一戸建て #マイホーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:05 #51『 子供がワクワクする家 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/6510ea9bfd8b85df956bd05e https://stand.fm/episodes/6510ea9bfd8b85df956bd05e Mon, 25 Sep 2023 02:04:26 GMT #50『 いつかどこかで半平太 』音声レビュー ♪ ＼ 大人が子どもに薦めたくなる本 ／ おーつぼっくす さんの本って、大人が読んで、子どもに薦めたくなってしまう本なんですよね！今回の作品も、心に響く、温かい絵本でした。どの作品も、読めるのが毎回本当に楽しみです👇 『 いつかどこかで半平太 』 https://amzn.to/48ub9Re Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 YouTube ver.👇 https://youtu.be/ffASccsoloI?si=Dv7k8ATpmtEoeZLi stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/6510ea9bfd8b85df956bd05e いやね、今回の作品も、心に響く、温かい絵本でした。どの作品も、読めるのが毎回本当に楽しみです。 今回は、主人公の男の子リョウマくんと、リョウマくんが生まれた時からずっと一緒だった、飼い犬の半平太。半平太が年を取り亡くなってしまい、その旅立ちを描いた作品となっています。 著者自身、小さい頃に愛犬を亡くした経験があり、その時のエピソードをもとに、この絵本を作成したといいます。 また、数年前に亡くなられた、お母様との関係性も本書ではリンクしていて、「 人は死んだらどうなるのか 」という、著者の死生観も本作では描かれています。 【 幼少期の思い出 】 皆さんは、幼少期の頃、身近な人の死を想像して、悲しくなってしまった経験は、ありませんでしたでしょうか？ 僕は、小学校2や3年生の頃、たびたびそのような体験をしました。夜寝る時に、布団の中で、ふと考えるんです。 ・一緒に暮らすお爺ちゃんが亡くなってしまっ　たらどうしよう　 ・お婆ちゃんが亡くなってしまったら、 　どうしよう　 ・両親が亡くなってしまったら 　どうしよう　など、 ふとそんな空想をして、寂しくて寂しくて、泣いてしまった夜が何度もありました。 今まで、人が死んでしまうこととか、命の終わりを意識したことがなかったのに、小学校2、3年にもなると、人は死んでしまうということを、成長する中で学んでいった時期だったのだと思います。 小さな子供にとって、人の死や動物の死は、とても悲しいことであり、未知のことだと思います。 そんな時、このような絵本があれば、温かい気持ちで、人や動物の死を考えるきっかけになると感じました。 ネダバレしてしまうので、内容は話せませんが、死がユーモラスに描かれていて、死を前向きに受け入れられる気持ちになれます。 大人が読んでもウルッと感動してしまう、そんなストーリーです。いや、大人が読んで子供に伝えたくなるような作品だと思いました。 絵がとても繊細で、温かさが充分伝わってくる作品だと毎回感じます。 「 絵本大賞　特別賞 」や 「 赤ちゃん・学べる絵本部門　優秀賞 」など、 著者の作品は、様々な賞にも選ばれています。 どの本もすごくおすすめです。 ぜひお手に取って頂き、今まで読んだことのない、絵本の世界を体感してみてください👇 #kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #本 #おすすめ #kindle出版 #電子書籍 #kindlebooks #おすすめにのりたい #おすすめ紹介 #レビュー動画 #絵本 #書籍紹介 #こども #こ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:45 #50『 いつかどこかで半平太 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/650b8324a08a0c412c283786 https://stand.fm/episodes/650b8324a08a0c412c283786 Wed, 20 Sep 2023 23:41:34 GMT #49『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』音声レビュー ♪ 『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』という書籍の音声レビューをしました。Kindle Unlimited対象です。節電について、とてもわかりやすかったので、シェアさせてください👇 『 ズボラ主婦でもできる！超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』 https://amzn.to/3t1GXfV Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1704632835913695354?s=46 YouTube ver.👇 https://youtu.be/-w_IYes_9N4?si=YnRjDIm2cO_fg4T- stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/650b8324a08a0c412c283786 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CxbqFwtyMpI/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Pinterest ver.👇 https://pin.it/LxyNm12 TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSN1uMvts/ ２０２３年６月に、電気料金各社が大幅値上げをしました。１番大きな値上げ幅ですと、北陸電力で最大４２.３%の値上げ率だと言われています。 皆さんの家庭の電気料金、家計を圧迫していませんでしょうか？ 本書は、すぐに出来る節電対策から、何をするといくら節電出来るのかを、具体的な数値で示してくれるので、とてもわかりやすかったです。 特に節電効果が大きいのは、エアコン、テレビ、洗濯機、冷蔵庫の4種の神器と言われています。 本書では、これら４種の神器を中心に節電対策を行い、年間最大約１６万円の節約対策が書かれたマニュアル書籍となっています。 ちょっとしたことで、年間約６０００円近くの節電になるなど、気づかなかった節電対策が意外と多く有益でした。 今回は特に、節電効果が大きく、個人的に盲点だった節電アイデアに絞って紹介させて頂けたら、と思います。 本書は、Kindle Unlimited読み放題対象となっています。気軽に読めるので、おすすめです。 【 エアコンの節電効果が大きい 】 やはり、電力消費の大きい家電というのは、その分節電効果が期待出来るようです。 エアコンの設定温度を、夏場は２８度、冬は２０度に設定します。 冷房の設定温度を １度上げると１３％程度 、暖房の設定温度を １度下げると約１０%の節電効果 があり、少し温度を変えるだけでも電気料金が変わるそうです。 また１時間以内の外出の際は、エアコンを切らない方が電気代は安くなります。 以上の３点を中心に対策することで、年間約１２，８１１円の節電効果があると言います。 【 温水便座の設定温度を変える 】 次に節電効果が高かったのが、４種の神器アイテムではないのですが、温水洗浄便座です。温水便座のフタを毎回閉めることで、年間９４０円の節電効果があります。 これは、温めている便座と、温水の保温効果が、フタを開けておくと、逃げてしまうためです。 また、温水便座と洗浄水の設定温度を低く設定することで、なんと、年間１０８００円の節電効果があると言います。 意外と大きな節電効果ですよね。 対して使ってもいない、洗浄水の保温に結構な電気代がかかっていたのが盲点でした。 【 タップ使用で年間 　１２０００円の節電効果 】 最後は節電タップです。 テレビやパソコン、電子レンジなどがそうですが、待機電力の放置というのは、家庭の電気使用量の約５%を占めると言われています。 1か月の電気代が1万円の場合、年間約 6.000円もの無駄な電気代を節電することが出来ます。１ヶ月２万円の電気代なら約１２０００円の節電効果があります。 待機電力の節電効果も大きいですよね。 身近に出来ることや、節電効果の大きい家電対策から、始めてみるのも、いいですね。 また、都道府県や市町村では、節電効果の高い家電に切り替えることで、補助金がでる制度も実施しています。 例えば照明をLEDに変えることで、照明の寿命が伸び、節電効果もあり、補助金ももらえます。 補助金制度は自分から調べにいかないと得られない情報でもあるので、買い替えを検討する際は、各市町村で調べてみましょう👇 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #節約 #節約主婦 #節約方法 #節電 #電気代高騰 #電気 #LED #補助金 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #kindlebooks #レビュー #レビュー動画 #ズボラ主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 #49『 超節電マニュアル 年間最大約１６万円節約 』音声 https://stand.fm/episodes/65092621fae5ead2700ac32b https://stand.fm/episodes/65092621fae5ead2700ac32b Tue, 19 Sep 2023 04:40:14 GMT #48『 阪神岡田監督に学ぶビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪ ＼ 阪神が優勝すると景気が良くなる ／ と言われています。 本書はガチの阪神ファン、熱狂的タイガース信者でもある、鈴木秀裕貴さんが、阪神がどうして優勝したかを熱く解説しています。同時に本業にも活かせる、岡田監督のリーダーシップについて、7 つの知恵として、解説もしています👇 『 阪神岡田監督に学ぶ 　ビジネスリーダーの条件 』 https://amzn.asia/d/7Ygx706 暗いニュースの多い今の日本の中で、勇気や活気を提供してくれる、阪神タイガースから、リーダーシップを学んでいきましょう。 とは言っても、本書はガチガチのビジネス系書籍ではありません。著者が、全国に 1000 万人いると言われいる、タイガースファンに向けて、 タイガースの魅力、強さの秘訣をファンと共有したい。そんな想いで書き上げた１冊となっています。　　 【 平常心が優勝の秘訣 】 岡田監督の野球に対する戦術の中心となっているのが、“ 平常心 ”だと感じました。勝ち負けに一喜一憂しすぎず、目の前にあることをコツコツと積み上げていく。 １年を通して、春の交流戦も入れると 143 試合にもなる、プロ野球のペナントレース。長期戦を見据えて、結果を求められます。 シーズンを通して最終的に勝利する必要があります。全体を見通した戦術を岡田監督からは、感じることが出来ます。 岡田監督はこれまで、野球に関する書籍を７冊も出版されています。解説者としても、長く活躍されていました。元阪神タイガース監督の野村克也（かつや）さんにも似た、戦略、戦術を大切にされるイメージがあります。 【 あえて“ アレ ”と表現をする 】 本書では、たくさんの岡田監督語録が紹介されていますが、いま最も注目を浴びている言葉が“ アレ ”では、ないでしょうか？ これも、平常心で闘い抜くための、岡田監督の戦術の１つなのです。 “ アレ ”である優勝を意識し過ぎるあまり、平常心が保てなくなってしまっては、元も子もありません。 【 当たり前のことを、当たり前にやる 】 これは、岡田監督の基盤ともなる考え方です。平常心を保つために「 当たり前のことを、当たり前にやっていく 」。これこそが、長いペナントレースを闘い抜くための、岡田野球の知恵なのです。 【 おーん、と言ってみる 】 かと言って、正しいことだけでは、人は動きません。人は感情で動きます。完璧な存在ではなく、ちょっと隙があるくらいが、リーダーと部下との関係には、丁度いいのです。 岡田監督は、会話の途中で「 おーん 」と発言する癖があるとのことです。 あるYouTube動画の解説では、25 分間のインタビューの中で、「 おーん 」と150 回も言っていたと解説されていました。 今年 65 歳となられる岡田監督。選手との信頼関係を大切にし、選手の才能を見抜き、大切に育てられている印象を本書から感じました。 本書の著者も、自分が率いるチームのリーダーとして、コミュニケーションの中で、敢えて「 おーん 」を取り入れたそうです。その結果、部下とのコミュニケーションが、身構えることなくフラットに、出来るようになったと話されていました。 本書では、岡田監督のリーダーシップを採り入れた著者の体験談がふんだんに盛り込まれていて、岡田監督のリーダーシップをより身近に感じることが出来ます。 本書を通して、阪神がどのようにして優勝したのかを、岡田監督のリーダーシップから学んで行きましょう。 『 阪神岡田監督に学ぶ 　ビジネスリーダーの条件 』 https://amzn.asia/d/7Ygx706 鈴木秀裕貴さんTwitter👇 https://x.com/hidebou_hidebou/status/1702804987657474188?s=46 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1703988419465212101?s=46 stand.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/65092621fae5ead2700ac32b YouTube ver.👇 https://youtu.be/WSa4eC3KiAk?si=KzzfJrb3E8E9-6o9 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CxXEcmDSQAW/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n34f6881621f4 ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #阪神タイガース #阪神 #阪神タイガース及びその前身球団の選手 #優勝候補 #甲子園 #甲子園球場 #岡田彰布 #監督 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #kindlebooks #大阪 #大阪市 #大阪府 #おすすめ #本 #本要約 #おすすめにのりたい #おすすめ紹介 #レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:40 #48『 阪神岡田監督に学ぶビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/65078530b35ed5bdbe2ffc67 https://stand.fm/episodes/65078530b35ed5bdbe2ffc67 Sun, 17 Sep 2023 23:01:14 GMT #47『 美容室マナーを知ればあなたはもっとキレイになれる 』音声レビュー ♪ 『 美容室マナーを知ればあなたはもっとキレイになれる 』 https://amzn.to/3ZpvrqL カナダさん Twitter 👇 https://x.com/akinorikanada/status/1700410508980158670?s=46 ＼ 意外と知らない美容師さんの本音 ／ 週休 3 日で月商 100 万円。1 人サロン美容師の著者カナダさんの新刊読みました。本書は、今まであまり語られることのなかった、美容師の本音がわかる書籍となっております👇 初めて、サービス提供側の本音を知ったのでが、次から美容室に行くのが、とっても楽しみになりました。驚きの連続で、時には涙を流してしまいました。 個人的には、1 か月や 1.5 か月に 1 度、美容室を利用しますが、考え方や行動に大きな変化を与えてくれる１冊でした。本書の魅力について、お話出来たらと思っています。 ＼ 知ってるようで知らない 　美容師のリアル ／ 皆さんは、どの位の頻度で、髪を切りに行きますでしょうか？一般的に、ショートヘアの場合は、1カ月～1カ月半に1度、ミディアムヘア、ロングヘアの方は、3 カ月に 1 度程度と言われています。 髪を切ると、どのような気持ちになりますか？見た目も心もフワッと軽くなって、自信を持つことや、幸せに繋がったりしないでしょうか？ 切りに行く機会が多いため、髪を切ってもらえることが、当たり前だと思ってしまうことは、ないでしょうか？ そのような方に、ぜひ知って頂きたい内容となっています。 僕が 1 番、ドキッとしたお話から、させて頂きたいと思います。 【 目を見て感謝を伝えましょう 】 美容師の方が、言われて 1 番嬉しいことは、何だかわかりますか？ 髪を切ってもらった後に、目を見て「 ありがとう 」と伝えるだけで、美容師の方のモチベーションは、グッと上がるのだそうです。 「 美容師をやっててよかったな 」と思える瞬間だと言います。 当たり前のように、目を逸らして「 ありがとう 」と伝えてないでしょうか？ 目を見て伝えるだけで、美容師の方との関係性が一気に深まります。 本書を読んで、改めて思ったのですが、美容師さんが、お客さんと接する時間って、髪を切ってる時間だけなんですよね。 切った後に、お客さんがどのような気持ちに変化したのか、生活がどのように変わったか、など、とても気になるのだそうです。 なので、美容師さんに次回会った際は、具体的にどのようなところが良かったのか、どのように生活が変化したかなど、詳細にフィードバックしてあげると、嬉しいんだそうです。 美容師の方も人間なので、当たり前のことですよね。けど、その当たり前が、意識しないと中々出来ないことだと感じました。 もう 1 つ、特に印象的だったのは、流行病禍のマスクの着用です。マスクを着用しながらの髪を切る行為というのは、美容師の方にとって、とても切りづらいことなのだそうです。 何故なら口元が見えないということは、全体的なゴールを予想することが、想像以上に困難になってしまうんだそうです。 また、マスクのゴム紐にクシが当たってしまい、とても気を使うのだそうです。 マスク着用が任意となった今、顔全体の表情がわかるように、出来ればマスクは外してもらった方が助かるんだそうです。 いかがでしたでしょうか？本書では、これ以外にも、美容師の方がしてもらって嬉しいこと、美容師の方の本音が、約 30 の項目で、紹介されています。 僕は本書を持って、いつも通っている美容師さんに見せ、あるある話で盛り上がりたいと思いました。 そうすることで、美容師さんとの距離がグッと縮まり、美容室での時間がより一層楽しくなりそうです。 男性の方も女性の方も、1 人でも多くの方に知って頂きたい内容でした。ぜひ読んで頂きです👇 『 美容室マナーを知ればあなたはもっとキレイになれる 』 https://amzn.to/3ZpvrqL stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/65078530b35ed5bdbe2ffc67 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1703603310111097222?s=46 YouTube ver.👇 https://youtu.be/nouXbCjkS_s?si=tJclRlQAwCpKDIWg Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CxUVMahSUDJ/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Pinterest ver.👇 https://pin.it/35wSXza ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #美容師 #美容師さんと繋がりたい #理容室 #美容室 #美容室あるある #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #本 #書籍 #書籍紹介 #レビュー #レビュー動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:50 #47『 美容室マナーを知ればあなたはもっとキレイになれる 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/650524947347dfc6ead7b249 https://stand.fm/episodes/650524947347dfc6ead7b249 Sat, 16 Sep 2023 03:44:32 GMT #46『 読書脳 』音声レビュー ♪ ＼ 稼ぐ力をつけるには読書脳しかない ／ ベストセラー作家で、精神科医、樺沢紫苑さん の新刊『 読書脳 』の音声レビューをさせて頂きました。本書を読むと、読書のモチベーションが爆上がりしてしまいますよ 笑 以下、レビューとなります👇 『 読書脳 』 https://amzn.to/3rjVtz9 著者が本書を書いた理由には、明確な目的がありまして、読書脳を身につけることで、うつ病や、病気で苦しむ人を救うことです。 そして、年間 3 万人とも言われている「 日本の自殺者の数 」こちらを減らすことです。 本書では、なぜ読書脳で人生変わるのか。読書すると頭がよくなる。地頭力が上がる、収入が増えるなどと言われますが、それは何故なのか。 著者自身の経験談と、科学的な根拠をもとに、読書の魅力について、解説されています。 また、読書が苦手な人でも、どのようなステップを踏めば、読書脳を手に入れることができるか、についても詳しく語られています。 皆さん、日本の自殺者の主な原因が何か、わかりますでしょうか？ 厚生労働省の 2022 年のまとめによりますと、１位が「 健康問題 」、２位が「 家庭問題 」、３位は「 経済・生活問題 」となっています。 この３位の「 経済・生活問題 」が、１位の「 健康問題 」、２位の「 家庭問題 」にも影響を与えているのが、容易に想像出来ないでしょうか？ 失われた 30 年、不景気が続く日本社会の中で、 先行きの見えない状態、社会全体の不安感が、稼ぐ力、成長する力の衰退に繋がってはいないでしょうか？ 著者曰く「どうしていいかわからない」状態というのが、人間にとって最も、ストレスが強くなると言います。 【 解決法を知るだけでストレスは軽減する 】 ストレスに関する有名なマウスの実験があります。 ＡとＢに別れたケージに、それぞれ、１匹ずつのマウスを入れて、電気ショックを与えていきます。 A のマウスのケージには、電気ショックを止めらるレバーがついています。そのレバーを踏むと、A と B 両方の電気ショックが止まる仕組みになっているので、電気ショックを受ける回数、時間は、どちらのマウスも全く同じということになります。 一方、B のケージには、自分で電気ショックを止めるレバーがありません。 レバーを踏んで、自分で電気ショックを止められる A のマウスと、何もできず、ただ電気ショックにおびえる B マウスでは、どちらがストレスの影響を受けるかという実験となります。 結果は、何もできないＢのマウスのほうが、猛烈な早さで衰弱し、ストレスの影響を受けたといいます。 つまり、「どうしていいかわからない」状態というのが、最も強いストレスになる、ということが実験の結果わかっています。 これらを解決するのが、読書経験になります。 対処法、解決法を調べて、根本的な解決にならなくても、「何とかなる」とわかることによって、ストレスの大部分はなくなるということが、実験の結果わかっているのです。 先行き見えない問題に対処する力こそ、読書で身につくと著者は、言います。 もう１つは、読書脳を持つことで、選択肢が多くなります。 例えば「 年収 1000 万円稼ぐための方法をあなたはいくつ知ってますか？ 」と言われたとして、どのくらいの選択肢を知っているでしょうか？ A さんは「 年収 1000 万稼ぐには、商社かマスコミにでも就職しないと無理だなぁ、自分には無理そうな話だ 」と語ります。 一方で B さんはこう言いました。 「 例えば。年収 1000 万円を稼ぐには、起業をする。副業をする。会社の中で部長や役員に昇進する。資格を取得して転職する。資本金をコツコツためて、フランチャイズ店を経営する。 ローンで不動産を購入して、家賃収入を得る。株やＦＸへの投資を少額からスタートする。インターネットビジネスを始める。個人輸入ビジネスをする。本を書いて印税収入を得る。 お金持ちと結婚して玉の輿にのる。宝くじを当てて、当選金を運用する……。」などかな。 と、10 個以上のアイデアが出てきます。 「 年収１０００万円になる方法 」を1.2 個思いつく A さんと、10個以上思いつくBさんとでは、将来的な年収が大きく変わってくると著者は言います。 これらの選択肢を増やす力も、読書脳になります。 では、読書が苦手な人が読書脳を手に入れるには、何から始めればいいでしょうか？ それは、本を読む時、情報を知る際に、人に伝える。アウトプットを前提にすることが大切だと言います？ 聞いた情報を知り合いに話してみる。読んだ本の内容を誰かに話したり、SNS などで、感想を情報発信することが、読書脳の成長に繋がっていくと言います。 先行きの見えない状況、社会全体が不安定か今こそ、読書脳を身につけて、稼ぐ力、幸せに繋がる力を身につけていきましょう。　 YouTube ver.👇 https://youtu.be/nYx2p8NhW_E?si=6QDiYaJQ0NM5luHV stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/650524947347dfc6ead7b249 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CxPPdRHS5Xs/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== #樺沢紫苑 #紫苑塾 #読書 #本 #本要約 #出版 #kindle #kindle出版 #おすすめ #おすすめにのりたい #おすすめ紹介 #執筆 #アウトプット #インプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:52 #46『 読書脳 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/65023d79df9d3287d378ad05 https://stand.fm/episodes/65023d79df9d3287d378ad05 Wed, 13 Sep 2023 22:53:53 GMT ＼ 失敗談はファンを呼んでくる ／ 会社員をしながら、副業で月10万円を稼ぐ、ブロガーさくちょさんの新刊。 本当は隠したいであろう、過去の本人の失敗談を書いてくれているので、共感しながらも、どんどん引き込まれて行きました👇 『 僕の副業ブログ失敗談 』 https://amzn.to/3Rj6Phq 【 とは言いつつも 　すごい人じゃないの？】 これが、著者に対する僕の勝手なイメージでした。ところが、読み進めていくうちに「 マジか、こんなことがあったんだ 」と、本当は隠したいであろう、過去の本人の失敗談を書いてくれているので、共感しながらも、どんどん引き込まれて行きました。 本書は2021年6月から副業ブログを開始した著者の、本当は隠しておきたかった失敗談の数々が、赤裸々に語られたドキュメンタリー風書籍となっています。 失敗談って、個々の状況は違えど、根底にある、人の深いところでは、繋がっていると思うんですよね。 ・よく見られたくて見栄を張ったら 　逆効果だったとか ・これはいい、と思って始めたことが、 　独りよがりで空回りしてしまったとか ・ベテランの方からアドバイスを受けた 　ら言い返せなくって、ぐうの手も出 　ず、思わずカチンとしてしまったりと 　か 【 成功者ほど、よく失敗をする 】 とは言いますけど、実際その失敗談を正直に語ってくれる人って、どのくらいいますか？ 誰かの成功談だけを聞いて「 羨ましいなぁ 」 で、終わっていませんか？ だから、僕は本書が好きなんです。 成功はしてるんです。しかし、その裏側にある、本人すら明るみに出したくなかった失敗談が、この本では、語られています。 そして、僕が本書を好きなもう１つの理由が、 【 その解決策がしっかりと 　提示されている 】 ことです。 これってすごく価値のあることだと感じました。 【 成功談 】だけの話だったら、そうなんだぁ、で終わっていたかもしれません。 しかし、「 そこまで書いてくれるの 」と思うくらいのエピソードの後だと、吸収のレベルが段違いに上がるんです。 「 もしかしたら、僕にも 　出来るかもな 」 とノウハウと希望がセットになって、自分のものになるような感覚です。 【 こんな僕のところまで 　降りてくれて、ありがとう 】 と何度も思いました。 失敗談って語りたくないんです。 特に男性は、そうではないでしょうか？ 目に見える成果や数字じゃないと、世の中は認めてくれません。 そこに行き着くまでの失敗談や試行錯誤には、興味がないといった風潮まであります。 しかし、本当に変わりたい人。本当に成功者のノウハウを得たい人って、僕のように、何が失敗なのかすら、把握できない人達なのではいでしょうか？ そんな僕のところまで降りてきてくれて、勇気を持って語ってくれる著者に、僕は感謝しか思い浮かびませんでした。 【 失敗者を成功に導く 　レシピの集まり 】 がこの本には詰まっています。 【 失敗談には人を変える力がある 】 ことも、本書では教えてもらうことが出来ました。コンテンツとしても、学ぶ点がたくさんあります。 【 失敗談はファンを呼んでくる 】 様々な垣根を越えて、距離感をグッと縮めてくれる有益な１冊でした👇 『 僕の副業ブログ失敗談 』 https://amzn.to/3Rj6Phq Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 さくちょさんTwitter👇 https://x.com/sakuchoman/status/1697361143210348598?s=46 【 ７つのプラットフォームで配信中 】 stand.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/65023d79df9d3287d378ad05 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1702070801300877656?s=46 YouTube ver.👇 https://youtu.be/8suvlmCNw-g?si=lmTGMObfrutmzcan note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/na530761b4bea Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CxJkmDqyH8J/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Pinterest ver.👇 https://pin.it/4Gp8e6Q Thread ver.👇 https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fstand.fm%2Fepisodes%2F6501a397df9d3287d378a4e0&e=AT3Ptki9DP9RpPipr4cWYAc6l_o7VLM4wlcDP5Tiv_8iUJXf8GQ12xHhMNM0FCcGPFoaqazll6TxzLkRVT3kIRgd84j_SFal9UGlDEfI_nOC3PQXyl3KlOyJEC7a4WQHvyhVgohLP_LNsJTyMQ TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLK6M8Mw/ #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #失敗 #失敗談 #成功 #成功の秘訣 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #本 #本要約 #書籍紹介 #動画 #音声解説 #レビュー #レビュー動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:16 #45 『 僕の副業ブログ失敗談 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/65016d4b6a3a1d692a7063ec https://stand.fm/episodes/65016d4b6a3a1d692a7063ec Wed, 13 Sep 2023 08:05:44 GMT ＼ リアルに繋がれることの価値 ／ まにゃさんの新刊読みました。本書は、YouTubeの登録者数 241 万人のリベラルアーツ大学、リベ大と、そのコミュニティである、リベシティの魅力について、本人の体験談を基に書かれている書籍となっています👇 『 リベ大 & リベシティ活用術 』 https://a.co/gYswo3w 僕も以前、YouTube動画リベラルアーツ大学、リベ大にハマっていたことがあり、毎朝のように動画を視聴して、リベシティも一時期利用していました。 リベ大の学長である両学長が、よく仰っていたのですが、リアルに人と繋がることの大切さをよく語られていました。 動画で勉強したり、オンライン上で人と繋がることはとても大事なことです。しかし、実際に人と会うことで、何かが生まれたり、変化があったりすることを強調されていました。 僕が視聴していた時期は、主に流行病禍前までだったので、その頃は、中々気軽に人に会いに行けるチャンスは、ありませんでした。 今回、久しぶりに本書で、リベ大コミュニティ、リベシティの活動やサービスについて知ることができました。 当時に比べて、オフ会などの実際に人に会えるイベントや機会が、がかなり増えていると思いました。 最も驚いたコミュニティ活動の中に、次のようなものがありました。 ①リベ大総合クリニック ②リベ大デンタルクリニック ③リベ大税理士法人 ④リベ大不動産 ⑤リベ大工務店 ⑥リベ大引越センター ⑦リベ大レストラン です。マジかと思って、ホームページを見てみたら、実際にリベ大総合クリニックや、デンタルクリニック、レストランが存在しました 笑　実際のリアル店舗で、なおかつ、病院や歯医者さん、不動産屋などを、運営しているのは、かなりすごいと思います。 仕組みはと言いますと、リベ大両学長の理念に共感したコミュニティメンバーの中の、プロのの方達が中心となって、リベシティの看板を借りる形で運営されています。 コミュニティメンバーからすると、かなりな安心感に繋がりますし、雇用を生み出す機会にも繋がると思います。 そこでの実績や経営のノウハウが、リベシティには共有されていると思うと羨ましいです。 また、リベシティが運営している、「 リベシティマップ 」というアプリでは、街の飲食店や美容院などで、リベシティメンバーが運営しているお店を探せるそうです。面白いですね。 さらに、リベシティが運営している、コアワーキングスペースでは、シティメンバーは無料で利用ができ、交流や、情報交換の場にもなっているそうです。 本当、想像以上にリアルで繋がれるサービスが仕組み化されていて驚きました。 僕も、両学長のリアルに繋がることの大切さを聞いてから、人に会いに行くことを大切にしています。 先日、FIRE を達成されたKindle作家仲間さんから、こんはお話を聞けました。 その方が FIRE をするのに、何を1番、大切にされていたかを教えてもらえました。 それは、両学長のお話と一緒で、「 人にリアルに会いに行くことが FIRE 達成への、1番の近道だった 」と話されていました。 その方は、不動産投資で FIRE をされたのですが、オンライン上や書籍、セミナーで聞ける話というのは、限界があるそうです。 例えば、本当に良い物件の話とかは、身内にしか、話さないですもんね。Win-Winの関係の中で、中々聞けない話というのは、リアルなコミュニケーションの中でしか聞けないとのお話でした。 今回、リベ大・リベシティのコミュニティ活動を知って、リアルに繋がれる機会の多さに驚きました。 「 みんなで豊かになっていく 」という両学長の考えが体現されているな、と感じました。 現在日本は、紛争の影響もあり、ガソリンが最高値を更新し、物価も上がり続けています。 今ほど、お金に対する勉強の必要性が叫ばれる時代はないと感じます。 リベ大・リベシティの活動を知ることで、お金に対する意識を高めて行きたいと感じました。 『 リベ大 & リベシティ活用術 』 https://a.co/gYswo3w Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22 まにゃさんTwitter 👇 https://x.com/manya_mama_/status/1699527208262606926?s=46 #44『 リベ大 & リベシティ活用術 』音声レビュー Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1701870648212283732?s=46 YouTube ver.👇 https://youtu.be/1_nt9ugXLXY?si=PEiLcM_gfUVdz0dv stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/65016d4b6a3a1d692a7063ec note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/nf3fc115c32fd Pinterest ver.👇 https://pin.it/16T3iTY TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLwTgotL/ ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ #kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #電子書籍 #本 #おすすめ #kindlebooks #kindle出版 #お金 #お金持ち #お金を増やす #リベ大 #リベシティ #両学長 #資産運用 #資産形成 #マネーリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:54 #44『 リベ大 & リベシティ活用術 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64fd244dbd956ef41ee62066 https://stand.fm/episodes/64fd244dbd956ef41ee62066 Sun, 10 Sep 2023 02:15:57 GMT #43『 アドラー心理学で超少食 』音声レビュー ♪ 『 アドラー心理学で超少食 』 https://amzn.to/44MUJjQ #41 『 ガンは自分で治す！』音声レビュー ♪ https://youtu.be/9IsHu1WqrSw?si=JXc-agiTTcMR5mB3 シンプリストやまださん の書籍『 少食生活 』 https://x.com/yama_kindle/status/1691196205689376768?s=46 https://amzn.to/3sT0XBe ＼ 超少食で頭が冴えわたる ／ 中国・上海在住のKindle作家、けんいちさん @ の新刊、音声レビュー ♪この本がきっかけで、本書が提唱する超少食、1日1食を生活に取り入れたいと思うようになりました。その理由や、1日1食の魅力について、お話ししています👇 著者ですが、1日1食生活は11年以上継続していると言います。 本書では超少食の効用や魅力が、本人の体験談と科学的な文献をもとに紹介されています。 1日1食には様々な効用があります。免疫力向上や若返り効果など、健康の恩恵が多いばかりでなく、集中力や発想力の向上、人間の能力を最大限に引き出す効果もあるそうです。 【 できる男は超少食 】 本書では、様々な参考文献が紹介されており、その中でも興味をひいた、船瀬俊介（ふなせ しゅんすけ）さんの『 できる男は超少食 』、こちらの本も読んでみました。 こちらの本も、1日1食生活の効果効用について、書かれていました。また、1日1食を実践している著名人も紹介されていました。 芸能界では、タモリさん、ビートたけしさん、水谷豊さん、片岡鶴太郎さん。元ピンクレディのmieさん、ジャパネットたかた社長の高田明（たかたあきら）さん、星野リゾートの星野佳路（ほしのたかはる）社長も1日1食を実践されているそうです。 海外の著名人では、バラク・オバマ元大統領や、マイクロソフト社のビルゲイツさんも、1日1食をされていると紹介されていました。 そして、なんと福山雅治さんも1日1食の実践者なのだそうです。 健康にいいばかりではなく、頭が冴えわたり、人間の持つ才能を最大限に引き出す効果もあるという、1日1食効果に強烈な魅力を感じました。 【 ガンにも効く1日1食効果 】 僕が1日1食に興味を持ったきっかけは、本書を読む前にたまたま読んだ、ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』という本でした。 本書では医師から「 肝臓ガン、３カ月から半年の余命 」と宣告された著者が、1日1食の実践によって、ガンが完治し、その後 12 年以上、再発とは無縁の生活を送っていると書かれています。 彼女の実践した1日1食は、石原結實（ ゆうみ ）医師の『 石原メソッド 』が提唱するものです。 ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』の著書中には、石原メソッドの1日1食の実践で、ガンを克服した人の症例が何人も出てきていました。 そこで紹介されていたやり方が、 朝は 人参りんごジュース 、お昼は、生姜紅茶を飲み、夜は自由に食べてもいいというスタイルでした。 体に必要な栄養素を摂りつつ実践出来そうだったので、取り入れたいと思っていました。 また、個人電子書籍、シンプリストやまださん の書籍『 少食生活 』という本の中でも、20 年上患ったアレルギー性鼻炎が、1日1食で治り、花粉症も治ったと書かれていました。 本書『 アドラー心理学で超少食 』を読み終えて 【 頭が冴えわたり、若返り、長寿効果 】 も期待できる超少食の1日1食生活、 実践するきっかけを与えてくれた著者に感謝です。 『 アドラー心理学で超少食 』 https://amzn.to/44MUJjQ stamd.fm ver👇 https://stand.fm/episodes/64fd244dbd956ef41ee62066 YouTube ver.👇 https://youtu.be/Ba3EUjVLJqs?si=Rkazlj-9iqIB2Md6 note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n72d388617ca5 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CxAU4OSLtRq/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLTx5XD1/ Pinterest ver.👇 https://pin.it/1RbCmXx #少食 #断食 #kindle #kindleunlimited #kindlebooks #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #音声 #レビュー #アドラー心理学 #心理学 #ファスティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:54 #43『 アドラー心理学で超少食 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64f96eafd060dc434dcddb9e https://stand.fm/episodes/64f96eafd060dc434dcddb9e Thu, 07 Sep 2023 06:33:29 GMT ＼ 本書を持って、街に出よう ／ ミツさんの新刊、人名にあたるので、レビュー記載はしませんでしたが、対談がかなり豪華で面白かったです。親近感が爆上がりでした。自転車の持つ可能性を思う存分、楽しめました👇 『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』 https://a.co/4yS4ZY9 【 自転車はスゴいツールだ 】 本書を読ませて頂き、自転車の魅力について、考えさせて頂きました。改めて、自転車の魅力と、その可能性に気づく機会となりました。 僕自身の自転車のエピソードから、お話させて下さい。 僕自身、自転車によって、生活が一変した出来事がありました。 それは、電動アシスト自転車に、初めて乗った時のことです。 あまりの衝撃だったのを、今でも覚えています。本書のテーマ、折りたたみ自転車とは、違ってしまいますが、自転車によって、世界が変わったという点において、お話させて頂きます。 【 坂のある街に自転車はしんどい 】 僕の住む街は坂道が多いので、ママチャリだと移動がかなりしんどいです。 特に上り坂。歩きながら自転車を押す行為が負担で、どうしても乗るのを避けてました。 しかし、まる1ヶ月、車を乗れなくなった時期があり、移動手段に困り、メルカリで電動自転車を買いました。 初めて乗った時の衝撃が今でも忘れられません 。 坂道をグングンと登り、スピーディに街並みを走ります。 車の中から見る景色とはまったく違っていました。 全身に浴びる心地良い春の風。ポワッと感じる陽射しの暖かさ。柔らかい土の臭い。見える景色も新鮮で、外の空気に触れ、自分の体が喜びを感じていました。 普段なら、チャイルドシートに座っていた、4歳の長男が、僕の自転車の前方にいます。 同じ景色を同じ目線で見ながら走行します。 近い距離で、自分の子供と同じ景色を見ながら走るのが、こんなに心地いい体験だとは、思いもしませんでした。 　 あまりの使い勝手の良さに感動して、車から自転車に移動手段をガラリと変えました。 車通勤をやめ、最寄り駅まで、自転車で通うことにしました。 片道15分以上掛けて送っていた、子供の幼稚園へのの良さに感動して、車から自転車に移動手段をガラリと変えました。 車通勤をやめ、最寄り駅まで、自転車で通うことにしました。 片道15分以上掛けて送っていた、子供の幼稚園への送迎も、自転車に変えました。 生活は様変わりし、健康的になりました。 本書は、そんな自転車とのエピソードを思い出させてくれました。 【 観光地でも自転車が乗れる 】 本書を読み進めるうちにわくわくしてしまって、色々調べました。 すると、なんと、今は観光地で自転車を乗るサービスがかなり進んでいることを知りました。 僕の住む神奈川県には、三浦海岸があります。自宅からは電車で片道１時間以上掛かるのですが、春になると、三浦の桜祭りが行われ、河津桜（かわずざくら）が満開に咲くんです。 海も山も楽しめるのが三浦海岸の魅力です。 調べてみると、駅前で、自転車のレンタルサービスがありました。そして、そのラインナップの中に、なんと、子乗せの電動アシスト車もあったんです。 これには驚きました。 いつか子供を連れて行きたいと思っていた三浦の桜祭りに、現地で自転車が楽しめる。 海岸線を自転車で走行したり、丘の上に咲く河津桜（かわずざくら）を自転車で眺めることが出来るのです。 このように、観光地の最寄り駅で、電動アシスト自転車のレンタルサービスが結構あることを 本書を読んだことがきっかけで、調べて知りました。 今から考えるだけでわくわくします。 自転車の魅力、可能性に気づく読んでわくわくする本でした。 ガイドブックにもなってますので、ぜひ本書を携えて、街に乗り出しましょう。 楽しい気持ち、ありがとうございました。 以上、本日は 元放送作家で、コンテンツクリエイターミツさんの新刊『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』、こちらの音声レビューをさせて頂きました。 最後までご視聴いただき、ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。 『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』 https://a.co/4yS4ZY9 ミツさん Twitter👇 https://x.com/mitsu_kindle/status/1695560402749530492?s=46 stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64f96eafd060dc434dcddb9e YouTube ver.👇 https://youtu.be/vH2Qal0EpPg?si=On6MBTlEmzc-dyUX Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/Cw56fLgyopU/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n2b0dd44992c0 Pinterest ver.👇 https://pin.it/6uYfCsR TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSL3Us4X6/ はてなブログ ver.👇 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/09/08/093919 #自転車 #自転車パーツ #折りたたみ自転車 #ミニベロ #kindle #kindleunlimited #kindlebooks #kindle出版 #スポーツ #運動 #レビュー #音声 #旅行 #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:54 #42『 どや、おりたたみ自転車乗らへんか 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64f838c08350b64f9be19c88 https://stand.fm/episodes/64f838c08350b64f9be19c88 Wed, 06 Sep 2023 08:31:10 GMT ＼ ガンは自分で治すもの ／ 最近読んだ中で、最も衝撃を受けた本。ムラキテルミさんの『 ガンは自分で治す！』、こちらの音声レビューをさせて頂きました。価値観が大きく変わりました。１日１食、やってみようかな👇 『 ガンは自分で治す！』 https://amzn.to/3L7qjSs 【 ７つのプラットフォームで拡散中。 　リンク先は巻末に👇 】 【 ガンは自分で治すもの 】 って、そもそもガンは自分で治せるものなんですね。そのこと自体が衝撃でした。そして、その根拠と、再現性がものすごくシンプルで、わかりやすかったのです。 【 どうすれば治せるのか 】 冒頭から結論をお伝えさせて頂きますと、以下の２つになります。 ①１日１食を実践する。 ② 36.5 ℃以上の体温で、ガンが進行しにくくなる。 36.5 ℃以上の体温を保っていれば、再発や転移をするリスクが低くなる。 　 以上２つのみです。 衝撃的じゃないですか、以上の２つを実践するだけで、著者を含め、ガンが治った人の症例が、本書では次々と出てくるんです。 【 僕の常識は何だったんだ 】 もう本当、これです。本書に出会って、「 やっぱりガンは治るんじゃん 」「 原因もハッキリしてるんじゃん 」って思いました。 小さい頃から思っていた、ガンに対する僕のイメージはこうです。 ・ガンは不治の病 ・苦しみを伴うもの ・正体不明の怖いもの といったイメージでした。でも本書を読んで、「 なんだ、やっぱり克服している人は、世の中にたくさんいるんだ 」と思うようになりました。 【 著者はガン克服から 12 年以上経過 】 ちなみに著者は、６つの大学病院で末期ガンと言われ、「 肝臓ガン、３カ月から半年の命 」 と宣告された過去があります。 その著者が、具体的に何をして、どのような経過を辿って、ガンを克服出来たかが、本書では、余すことなく語られています。 【 最強！石原メソッド 】 著者のガンが治ったきっかけは、医師でたくさんのガン患者を救っている 石原結實（ ゆうみ ）先生の『 石原メソッド 』に出会ったのがきっかけでした。 『 石原メソッド 』で、具体的にすることは、冒頭でお伝えした、たった２つのことです。 ①１日１食生活を実践する。 ②体温を 36.5 ℃以上に保つ。 の２つです。 さらに具体的な方法をお伝えすると、 ・１日１食を実践するために、朝は、 　「 人参りんごジュース 」を飲みます。 ・お昼は、生姜紅茶を飲みます。 ・夜は自由に食べてもいい と言います。 【 参考文献がかなり豊富です 】 石原結實（ ゆうみ ）先生の著書は何と 300 冊を超えると言います。 本書の巻末では、著者おすすめの石原結實（ ゆうみ ）先生の書籍が８冊紹介されていました。 こんな凄い方が、日本にいらっしゃったんだ、ということもかなりの衝撃でした。 最後になぜ僕が本書を読もうと思ったか。 それは先日、奥さんが健康診断で、再検査の通知が来たためです。 もともとガン治療には疑問がありました。 どうせなら徹底的に調べて、自分なりの答えを探したいと思ったのがきっかけです。 早々に本書のような、とても希望のある書籍に出会えて幸せです。 これからも、この分野の知識を身につけていきたいと思います。 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef 【 ７つのプラットフォームで拡散中👇】 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1699337836087111839?s=46 YouTube ver.👇 https://youtu.be/9IsHu1WqrSw?si=pOwM0ZuQmumXqJch stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64f838c08350b64f9be19c88 note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/ne3d61832a463 Instagramver.👇 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https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef この投稿を通して、過剰歯の問題は、どのお子さんにも起こり得ることだと知って頂けたら、と思っています。 【 1 時間 20 分の大手術でした 】 手術をしてくださった歯科医の先生達には、感謝しかありません。 嫌だったと思うんですよね。 4 歳の子供の歯の手術をすること自体がですね。 ・小さな子は、手術中、暴れるリスクが 　高いですし ・永久歯という小さな歯を抜くので、手 　術には大きなリスクが伴います。 しかし、担当医の先生は、過剰歯は早いうちに手を打った方が後々のリスクを抑えられると、手術してくださいました。本当に、頭の下がる思いです。 【 次男の歯並び、悪くはないんです 】 次男の口の写真を撮ってみました。（画像はコメント欄に）。パッと見ても、過剰歯があるかなんて、わからなくないですか？目視では全くと言っていいほど、わかりません。 ４歳で過剰歯が見つかることは、とても稀だといいます。一般的には、６歳頃になると、次のような症状が出て、過剰歯が見つかります。 ・子供の歯が抜けた後に、成人の歯が 　中々生えてこない。すきっ歯が気にな 　って受診したら、過剰歯だった、とか ・歯並びが気になって受診したら、過剰 　歯が原因だった、とかです。 次男の過剰歯は、写真のようなものでした。４歳なので、まだ他の歯に影響があるほど、大きくありません。 抜けた歯も、写真のように小さかったです。（画像はコメント欄に）。 しかし、この過剰歯が大きくなると、抜くのも大変になってきます。 イメージですが、写真のように、他の歯の成長を妨げてしまいます。通常大人の歯は上下合わせて32本ですが、過剰歯は１本以上、余計に生えてきてしまうのです。そのため、他の歯を圧迫します。 （画像はコメント欄に）。 次男は、局部麻酔で手術が出来ましたが、小学生くらいで難しいケースだと、全身麻酔が必要なケースもあるそうです。 幼稚園の休み時間に、転んで口内から出血したのをきっかけに、歯医者さんでレントゲンを撮った際に、たまたま過剰歯が見つかりました。 歯が小さい段階で見つかったので、不幸中の幸いだったかもしれません。 【 過剰歯になる子が増えています 】 原因は主に次の２つです。 ・よく噛んで食べなくなり、アゴの細い 　子が増えていることです。これは、以 　前から、歯科医の間で、問題が指摘さ 　れていました。 ・２つ目は流行病禍のマスクの影響で、 　口の筋肉を使うことが減り、筋力低下 　に拍車がかかったことです。また、鼻 　で息をするのが苦しくて、口で呼吸を 　する子が増えたのも原因です。 流行病禍のマスクの影響で、歯並びが悪くなってしまう子、歯の矯正をする子が小学生を中心に増えていると、歯科医の先生がおっしゃっていました。 マスクの影響、口呼吸の問題については、新刊に書きました。また、具体的に、歯並びが悪くなるのを防ぐ方法なども書かせて頂きました。参考にして頂けると、嬉しいです。 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1699257331517960225?s=46 stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64f7f6455ef4c15f3631d70b note ver.（ 画像付き ） https://note.com/mountainpeace/n/n57fb3ae6769e YouTube ver.👇 『 次男、 1 時間 20 分の大手術でした 』 https://youtu.be/u2eEbGhtLF8 TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLcCgshd/ #kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #やま #電子書籍 #電子書籍 #呼吸 #呼吸法 #鼻呼吸 #口呼吸 #マスク #コロナ #コロナ禍 #子供 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:42 『 次男、1 時間 20 分の大手術でした 』 https://stand.fm/episodes/64f69b05fd7de269646672f8 https://stand.fm/episodes/64f69b05fd7de269646672f8 Tue, 05 Sep 2023 03:05:54 GMT 『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 https://a.co/cu7mB1H ＼ 多くの人に知って欲しい１冊 ／ シンプリストやまださんの、新刊読みました。皆さん、色弱ってご存知でしたか？僕は恥ずかしながら、本書で初めて知りました。日本全体には約 320 万人の色弱者がいるとされていて、20 人 1 人は色弱者だと言われています。👇 320 万人というと、日本の茨城県の人口より多い数になります。 かなりの割合て、色弱者の方がいることになりますよね。 本書では、色弱歴 38 年の著者が、『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 を具体的にリアルに表現した書籍となっています。 【 動画で何度も泣きました 】 【 コラム4 】の「 色覚補助メガネ 」について書かれた箇所で、紹介されていた動画リンクを視聴して、何度も感動で泣いてしまいました。 動画内では、「 色覚補助メガネ 」をプレゼントされた色弱者の方が、補助メガネによって、初めて色の違いがはっきりみえる世界を見ます。 初めて「 色覚補助メガネ 」を掛けた方は、色弱では知り得なかった色のある景色を見て、泣き出してしまいます。 小さな子供から、大人まで、今まで見てきた景色とは違う、色のある景色に感動しているようでした。 色弱者の方の気持ちを強烈に知ることが出来る動画でした。 【 多くの方に読んで欲しい本です 】 特に、著者が言うように、学校の先生や保育士さんなど、子どもに関わることが多い職業についている方や、デザイナーの方に色弱の世界を知って欲しいと思いました。 僕は本書を読んで、色弱者の世界を知れてよかったです。知り合いの人に、色弱の人がいるかもしれないし、子供に色弱がないとも現段階では言えません。 知っているか知らないかだけで、変わる世界があると感じます。本書は、そのきっかけを作ってくれる本でした。 大きな気づきを、ありがとうございました！ 『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』 https://a.co/cu7mB1H シンプリストやまださん Twitter👇　 https://x.com/yamada_simple/status/1694793254812930415?s=46 Twitter ver. https://x.com/yama_kindle/status/1698893142064517183?s=46 stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64f69b05fd7de269646672f8 Threads.ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CwzLg4LrkDe/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:20 #40『 色弱に生まれて損したこと、得したこと 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64f47cddbe926cbef6a9990f https://stand.fm/episodes/64f47cddbe926cbef6a9990f Sun, 03 Sep 2023 12:32:40 GMT #39 『 自己肯定感は捨てよう 』音声レビュー ♪ ＼ 自己肯定感は捨てよう？／ ライフコーチでKindle作家、けんいちさん の新刊読を読了。自己肯定感を上げることに疲れてしまったあなたへ。自分のことをもっと知り、好きになる方法を本書で身につけましょう👇 『 自己肯定感は捨てよう 』 https://a.co/7ganQ9X けんいちさん Twitter👇 https://x.com/ken1_lifecoach/status/1697342628805869829?s=46 stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64f47cddbe926cbef6a9990f Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1698135360411430953?s=46 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CwutybxyfbA/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== はてなブログ ver.👇 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/09/04/091249 YouTube ver.👇 https://youtu.be/oGmxaJr6Hgo?si=OHZCAMeXLQMOQQ-I note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n2dfb586ab3c0 TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLvBEUdd/ Pinterest ver.👇 https://pin.it/1qOswrT ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #電子書籍 #自己肯定感 #心理学 #コーチング #アドラー心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:53 #39 『 自己肯定感は捨てよう 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64f2f817bffc32dcfc6d7ca8 https://stand.fm/episodes/64f2f817bffc32dcfc6d7ca8 Sat, 02 Sep 2023 08:53:52 GMT ＼ 吃音者は 100 人に 1 人 ／ まるちゃんの新刊読みました。吃音者のリアルな気持ちは、本書で初めて知りました。著者が様々な人との出会いによって、変わっていく姿に心打たれました。素敵な書籍を、ありがとうございました👇 『 吃音を抱える100人に1人のストーリー 』 https://a.co/2dbQ89R ＼ 吃音者は 100 人に 1 人 ／ 有病率（ ある時点で吃音のある人の割合 ）は、全人口において、0.8 %だと言います。 とても多いですね、意外でした。 小学生の頃を思い出すと、確かに 1.2 名学年にいた記憶があるな、と感じます。 吃音者のリアルな気持ちは、本書を通して初めて知りました。知るきっかけをくれた、著者に感謝です。 【 著者が変われたきっかけ 】 本書で１番印象的だった場面でした。 高校生の時に著者は初めて、吃音者の当事者会に参加します。 会場には、同じように、吃音で悩みを抱える人がたくさんいました。 「 自分だけじゃなかったんだ 」 と思うことで、救われた気持ちになったと言います。 ずっと１人で吃音の苦しみと闘い続けてきた著者の人生が、変わったきっかけでした。「 1 人で抱え込んでいた闇が一掃された 」と言います。 【 サードプレイスを持つ大切さ 】 著者の体験を読んでいて思ったのは、「 サードプレイスを持つことの大切さ 」です。 抱え込んでしまうほど、苦しいことはありません。 著者は当事者会で初めてカミングアウトしたと言います。 「 隠さなくてもいい 」「 受け入れてくれる場所 」があったことで、自分を少しずつ出せていけたのかもしれません。 【 苦しい時に１番知りたかった情報 】 私事ですが、高校生の頃から 25 年間、自律神経失調症で苦しんだ過去があります。その時に１番欲しかった情報は、本書のような内容でした。同じ病を持っているの体験記だったり、克服できた体験談でした。 著名人の体験談ではなく、著者のように、一般の身近な存在の人の情報を求めてました。 「 自分にも出来るかもしれない 」という思いは、希望へと繋がります。 本書が、今、苦しんでいる人に届くことを祈っています。 【 もう１つのサードプレイス 】 僕にとって、もう１つのサードプレイスは、作家仲間同士の存在でした。 作家さんの中には、自分と同じような体験をした方が実にたくさんいました。 ・うつを克服して、カウンセラーとしてココナラ 　で活躍している人。 ・パニック障がいを克服して、コミュニティを作 　り、作家としても活躍している人 etc. 同じように、克服した体験を持つ人と繋がる中で、「 人生はいつからでも変われる 」という希望をもらいました。 著者にとっても、作家人生が、もう１つのサードプレイスになることを願っています。 本書を書くことは、勇気のいる作業だったと思いますが、多くの人の希望に繋がることを応援しています。 素敵な本をありがとうございました。 『 吃音を抱える100人に1人のストーリー 』 https://a.co/2dbQ89R まるちゃん Twitter 👇 https://x.com/maruchan_kindle/status/1696992089689739452?s=46 Twitter ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1697894769941446919?s=46 stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64f2f817bffc32dcfc6d7ca8 YouTube ver.👇 https://youtu.be/8yOdVlcJUr8?si=WRHTSN0cSd8M76mD Threads.ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CwsGvrAS2y-/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CwsxMBQy7l3/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLcX6qKm/ ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #吃音症 #吃音 #コンプレックス #kindle #kindleunlimited #kindlebooks #kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:05 #38 『 吃音を抱える100人に1人のストーリー 』 ♪ https://stand.fm/episodes/64ec34d2a7d66fa3a25af801 https://stand.fm/episodes/64ec34d2a7d66fa3a25af801 Mon, 28 Aug 2023 05:47:07 GMT #26『 小害者 』音声レビュー ♪ まなみんさんの新刊、めちゃくちゃ良かったです。約 7 年前のどん底体験から、試行錯誤の中で自分にしか出来ない強みや、才能に気づいていく過程が、読んでいて勇気、希望をもらえました。ストーリー形式なので、没入感も半端なかったです。読む機会が与えられたことに感謝です！ 『 小害者 』 https://onl.tw/KJt9NPg まなみんさんTwitter https://twitter.com/m73_tattinglace/status/1661467494740283392?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA やまの音声レビューツイート https://x.com/yama_kindle/status/1696034770764054772?s=46 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/NxLwl33iQKw?si=cI5HJ7wSVDhCIyrz チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64ec34d2a7d66fa3a25af801 Thread ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/Cwen1KuAOQ7/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 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㎝ほどですが、その気道の上部は空気の湿度を調節するのに役立っています。 空気中には、ほこりや花粉、さらには細菌やウイルスなどの、人体に対して悪い影響を及ぼす物質がたくさん混じっています。 鼻から吸った空気は、鼻腔（ 鼻の穴 ）の内側にある繊毛（ いわゆる鼻毛 ）と粘膜によって濾過（ ろか ）されます。 吸い込んだ異物はまず、ここでブロックされ、鼻水混じって排出されます。 鼻呼吸をしていれば、喉を痛めたり、病原菌の侵入を許したりするおそれは小さくなります。 　 一方、口呼吸をすると、口から入った空気が口の中の水分を奪いながら、冷たいまま荒々しく肺の中へ入ります。 　 肺に届く以前に、冷たく乾いた空気は喉を通りますが、それらの粘膜を痛めることになります。 　 口呼吸がよくない理由はそれだけではありません。 口の中が乾燥するために、唾液による殺菌・消毒作用が不じゅうぶんになり、悪玉菌が繁殖しやすくなってしまいます。 唾液には、消化酵素のほかに、抗菌成分や免疫物質も含まれています。 　 免疫の作用も低下します。風邪をひきやすくなるし、咽頭炎、扁桃炎にもかかりやすくなります。 鼻毛を抜かないで、鼻呼吸をおすすめするのは、このためです。　 では、 伸びてきた鼻毛はどう処理すれば良いか？ というと、切るのが基本になります。 鼻毛は抜かず、カットが基本 抜くと毛根に炎症を起こしてしまう可能性があるからです。 ハサミや鼻毛カッターで処理することがおすすめです。 鼻は高機能の加湿＆空気清浄機 天然のマスクとも呼ばれています。 鼻毛の役割を知ると、少し愛おしい気持ちにもなりますよね。 鼻毛は抜かず、カットが基本 です。 今日は、これだけでも覚えていておいてくださいね。 ムダ毛だと思っていた鼻の毛には、大切な役割がありましたね。 鼻の持つ素晴らしい役割に興味を持った方は、ぜひ本書で確認をよろしくお願いします。 本日は僕の新刊『 脱・口呼吸（くち呼吸）宣言 』という書籍が、レビュー数 30 を超えましたので、記念して、最も反響のあった 鼻毛はぜったい抜いてはいけない をテーマにお話させて頂きました。 最後までご視聴いただき、ありがとうございました。耳読書家でKindle作家のやまでした。 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64ebffd2a7d66fa3a25af472 YouTube ver.👇 https://youtu.be/KfFtA8wwVrk?si=EFIgE8op1UUGMheq Thread ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CweHSixNJVM/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CweMFSBsxKE/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Pinterest ver.👇 https://pin.it/15BNAsG ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano #kindle #kindleunlimited #レビュー #レビュー動画 #やま #呼吸 #呼吸法 #口呼吸 #鼻呼吸 #マウステープ #睡眠 #kindlebooks #電子書籍 #子供 #家族 #マスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:57 ＼ 鼻毛はぜったい抜いてはいけない理由 ／ https://stand.fm/episodes/64eaa96b8e2fd6a00ea23af3 https://stand.fm/episodes/64eaa96b8e2fd6a00ea23af3 Sun, 27 Aug 2023 01:40:06 GMT ＼ 成功者は例外なく読書家である ／ 【 図解デザイナーでKindle作家 】やまちゃん の新刊レビューです。1500 冊以上の読書のエッセンスが詰まった良書でした👇 『 家とお金の新常識 』 https://a.co/1x2JK9J stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64eaa96b8e2fd6a00ea23af3 YouTube ver.👇 https://youtu.be/0s-HlG_U0q4?si=Y8dvZVOUU8ewkvAO note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n2c3dcf836925 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CwbkoGHrBTW/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Threds ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CwcvoSbJwwI/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Pinterest ver.👇 https://pin.it/60jSvR8 TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLnJCrrW/ ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano #お金 #お金持ち #資産運用 #資産形成 #家族 #家庭 #レビュー #レビュー動画 #kindle #kindleunlimited #電子書籍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:55 #37 『 家とお金の新常識 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64e92dcbfe0a51685ac7058e https://stand.fm/episodes/64e92dcbfe0a51685ac7058e Fri, 25 Aug 2023 22:40:20 GMT ＼ 涙なしには読めない本でした ／ 『 人が一生のうちで何らかの接点を持つ人の数は、約３万人と言われているそうです。世界の人口は約 70 億人なので、出会える人の数は０・０００００４％の確率 』 なのだそうです。 武田双雲さんの『 ありがとうの教科書 』 最高でした👇 『 ありがとうの教科書 』 https://amzn.to/45HpPdq Ｘ（ 元Twitter ）ver.👇 https://x.com/yama_kindle/status/1695202653691859408?s=46 Threads.ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CwY4hCeP5_1/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== stamd.fm ver.👇https://stand.fm/episodes/64e92dcbfe0a51685ac7058e YouTube ver.👇 https://youtu.be/WkKISg0Lcuw?si=vVDmmBMiX6oNlbnB Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CwY11WUNkAJ/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Pinterest.ver.👇 https://pin.it/3kBO5gJ note ver 👇 https://note.com/mountainpeace/n/nd9f5cf619f94 TikTok ver.👇 https://vt.tiktok.com/ZSLtNBEq7/ ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #武田双雲 #ありがとう #いつもありがとうございます #ありがとうございました #感謝 #レビュー #レビュー動画 #やま #本 #本要約 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:51 #36 『 ありがとうの教科書 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64e6c43a274ebf5da8f115e7 https://stand.fm/episodes/64e6c43a274ebf5da8f115e7 Thu, 24 Aug 2023 02:45:24 GMT # 35 『 Typeface 副業活用法 』音声レビュー ♪ ＼ 次世代 AI ツール Typeface ／ 【 2023 年 8 月サービス開始 】 『 Typeface 』8月の日本でのサービス開始と同月に、書籍化した まにゃさんのスピード感の速さに圧巻です。以下、音声レビューです👇 『 ChatGPTを超える AI革命 Typeface副業活用法 』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJP76BZ?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_EZPAF412EFRNZ5Q3STB6 やまの本書紹介のツィート👇 https://x.com/yama_kindle/status/1694538295848694114?s=46 Threads ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/CwURwYkvky5/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== stamd.fm ver.👇 https://stand.fm/episodes/64e6c43a274ebf5da8f115e7 YouTube ver.👇 https://youtu.be/09XXksFVw6Q?si=D7oDRINPapr0yAqz Pinterest ver.👇 https://pin.it/6WxVZm3 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/CwUUftuuYgg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== note ver.👇 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耳読書家でKindle作家のやまと申します。本日は自分の5冊目の書籍『僕にサウナはいらない』を書いたきっかけについて、お話してみたいと思います。暑さで体調が悪い人。自律神経不調の人にぜひ知っもらいたい温冷交代浴の効果について、お話していきます。前半は、当時の臨場感を出すために、あえて「である調」でお話していきます。あらかじめお知りおきください。 重度のうつ状態でした 季節は9月なのに、36度以上を記録する酷暑が続いている。仕事が全く上手くいかない。いつもビクビクしている。焦る。変な汗がどんどん出てくる。緊張し続けて、喉が常に乾いている。カラっからだ…… 昨夜も、寝たのは明け方の3時頃。この体調不良を治したい一心で、ネットや本で解決策を探す。けど、体が疲れているのと、目もすぐ疲れてしまうので、何も解決できない。 そのままリビングのソファで寝落ちしてしまった。体がダルい、常に疲れている。 ここ数週間くらい、まともに体を休めたという実感がない。 休みたいのに、全く休めない。 緊張して喉が渇き、常に落ち着きがない。 嫌だ。この現実から何度逃げだしたくなっただろう。どうして僕は、こんなにも不器用なんだろう。マイナスな考えしか、出てこないんだろう… もう限界だったんです 10年ぶり位に、近所のメンタルクリニックを受診することに決めました。 会社に病院に行くことを気付かれたくなかったので、ネット検索をし、社会人でも、働きながら通えるメンタルクリニックを探しました。 「社会人が働きながら通えるクリニック」という理念を持ったメンタルクリニックを探しました。 約１.2週間後。初診の際に先生に話を聞いてもらえたこと。薬をもらえた安心感から、心に余裕が持てました。 クリニックのカウンターには、何冊かうつ病改善の本が販売されていました。 その時に、当院で睡眠外来を担当されている、菅原洋平先生の『脳のトリセツ』という本を購入しました。 本には、脳のパフォーマンスを最大限に活用する方法、自律神経を整える方法が書かれていました。 その本の一節に、本書のテーマでもある「ふくらはぎシャワー」について書かれていたのです。 ふくらはぎシャワーでととのえた この体の絶不調から、１日でも早く脱出したかった僕。早速、夕方、お風呂に入った際、ふくらはぎシャワーをやってみました。 まずは湯船で、体をしっかり温めます。湯上がりにふくらはぎシャワーをします。 冷水にしたシャワーを、ふくらはぎに約20秒かけます。 次にジャグジをひねり、温水に戻して、ふくらはぎにシャワーします。こちらも同様、約20秒します。 これを各3回繰り返します。 湯船から冷水。温水をかけて再び冷水。最後に温水をかけて冷水シャワーでしめます。 冷水で仕上げることで、毛細血管が収縮して、血流が流れがよくなり、体がぽかぽかしてきます。 自律神経が活性化したのか、脳は常にリラックスした状態で、ほどよい緊張感を保っています。 ちょっとした、フロー状態になりました。 このフロー状態というか、ZONEに入ったような感覚を、ふくらはぎシャワーで久しぶりに体験しました。 フロー状態なんて、うつの状態とは正反対なんですよね。常に頭はパニック状態で、フリーズしてました。 常にマイナス思考で、余計なことをずーっと考えていました。 だから、ふくらはぎシャワーで、フロー体験が出来ることは、とても貴重な体験でした。 フロー体験をすると、幸福感も高まるため、ふくらはぎシャワーを毎日欠かさずするようになりました。 今でも毎朝晩、ふくらはぎシャワーをしています。 さらに驚いたことが、夜寝る時でした。 それまでの約半年間は、ほとんど眠れていなかった僕が、ふくらはぎシャワーを初めてした夜、なんと朝まで熟睡出来たんです。 これには驚きました。 常に寝不足で、寝たいのに寝ても熟睡出来ない状態がずっと続いていました。 そんな僕が、ふくらはぎシャワーのお陰で、夜、しっかり寝れるようになったんです。 これ程までに、自分の体調不良が改善されるとは、思いませんでした。 それが今から約4年前の39歳の時です。 ふくらはぎシャワーをしてから、飲んでいた抗うつ薬も数週間で、漢方薬に変えてもらうことが出来ました。 約1年で漢方薬も飲まなくてもよくなり、うつ症状が全くと言っていいほど消えました。 うつ状態の時は、当時3歳だったうちの長男と、休みの日に一緒にいるのも辛かったです。自分にイライラしてました。必要もないのに怒ったこともありました。 そんな僕が、息子といるだけで幸せを感じるになれました。息子の何気ない仕草が、ふと、かわいいと思えるようになったのです。 何気ない日常に幸せを見い出せる。これこそ、本当の幸せだなと思えました。 苦手だった仕事も楽しく思えるようになりました。 副業に出会い、まさかの自分が、Kindleの電子書籍を販売出来るとは、夢にもおもえませんでした。　 現在では10冊の電子書籍を出版しています。 そのエネルギーの源は、ふくらはぎシャワーです。いまでも欠かさず毎日行っています。 2年前からは、全身に水シャワーをかける、冷水シャワーをするようになりました。 この冷水シャワーで得られる効果が、サウナで得られる「ととのう」感覚に極めて近かったので、本書を書くことにしました。 ※ 文字数制限のためここまで。ごめんなさい🙏🏻 『 僕にサウナはいらない 』 https://amzn.to/45RqysP #Kindle Unlimited #Kindle #サウナ #サウナイキタイ #やま #僕にサウナはいらない #冷水シャワー #冷水 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:40 ＼ シャワーでフローは作れる ／ https://stand.fm/episodes/64de2de4e76911dd4199d7db https://stand.fm/episodes/64de2de4e76911dd4199d7db Thu, 17 Aug 2023 14:25:55 GMT ＼ 死は力に変えられる ／ 「 日本一の個人投資家 」 竹田和平さんの一番弟子であり、10年で累計発行冊数100冊以上、世に送り出した作家プロデューサー、山本時嗣さんの新刊、音声レビューさせて頂きました。【 本当に幸せなお金持ちには、スピリチュアルに目覚める人が多いこと 】を、実感頂ける内容となっています👇 『 死を力に。』 https://amzn.to/45sYsUn やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1691978150291681415?s=46 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/Tg64Duy1_L8 チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ note ver.はこちら ♪ 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脱・口呼吸宣言！』 https://onl.sc/jMS8Wtm やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1690137982420783104?s=46 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/Ng51dtz7UpM チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64d6c9377f6e2b34f112f273 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nf0db36aae263 はてなブログ ver.はこちら ♪ 準備中 Facebook ver.はこちら ♪ インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/Cv0wBCxsN0t/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Tick Tock はこちら ♪ 準備中 ピンタレストVer.はこちら ♪ 準備中 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ９冊目 新刊 『 3分間音声レビューのすゝめ 』 https://onl.tw/UWx8vcg レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano #鼻呼吸　#口呼吸 #風邪 #免疫力 #コロナ #マスク #副鼻腔炎 #口内炎 #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:56 # 26 『 脱・口呼吸宣言！』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64b9a9f870fa6ddd70c1b42f https://stand.fm/episodes/64b9a9f870fa6ddd70c1b42f Thu, 20 Jul 2023 21:41:24 GMT ＼ この読書法めっちゃイイ ／ 驚きの内容でした。小麦脱平さんの新刊、読み終わったあとも、ワクワクが止まりません。本書で紹介されている読書法は、これまではなかった新しい読書スタイルで、今の時代にマッチしたやり方でした。読書が苦手、活字を読むと眠くなる、読みきれない積読の本があって困っている人に、ぜひ読んで頂きたいです！ 『 読書量が爆上がり 秒で本を読む量が増えるたったひとつのヤバい方法 』 https://onl.la/wpQXx43 小麦脱平さん Twitter https://twitter.com/gatagata0509/status/1678948258381713409?s=46 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1682145021926195202?s=46 【 チャンネル登録、よろしくお願いします ♪】 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/UTBIojNImx4 StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64b9a9f870fa6ddd70c1b42f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:18 #32 『 秒で本を読む量が増えるたったひとつのヤバい方法 』 https://stand.fm/episodes/64b6e7240584129c9176456d https://stand.fm/episodes/64b6e7240584129c9176456d Tue, 18 Jul 2023 19:25:34 GMT #31 マンガ版 弓道精神 音声レビュー ♪ ＼ 弓道が人生を 180 度変えた ／ ゆづるさんの新作マンガ、臨場感があって面白いです。文章では伝わりづらい、感情の動きがわかるのがマンガの魅力です。絶望を感じていた人生が、弓道との出会いで文字通り変わっていく過程が、とても読み応えがありました👇 『 マンガ版 弓道精神 』 https://onl.tw/BNMcdJb 【 本書の内容 】 からなのですが、弓道との出会いによって、人生が大きく、まさに 180 度近く変わっていく、ストーリーが描かれています。マンガならではの、細かい心理描写やリアル感があって、文章だけでは伝わりにくい、📕の全体的な背景が、もの凄く臨場感を持って伝わってきました。 本書では、著者が小学校、中学校までは、めったに笑わない子、感情を押し潰して生きてきたこと、 家族の団欒とは無縁の幼少期、思春期を経験してきたこと、 年収を超えるほどの多重債務を家族で抱え、借金とりに怯える毎日を送っていた日々が描かれていました。 人生が、常に窒息状態だったと言います。 そんな何もみえないがんじがらめの海底から救い、引きあげてくれたのが『 弓道 』との出会いだったと言います。 弓道との出会いによって、著者の人生は一変します。 弓道の国体に10回出場し、2回の優勝 全日本選手権に　3回の出場 弓道の指導員の資格保有者 弓道の指導員として、段六段の取得 など、 まさに絶望を感じていた人生が、弓道との出会いで文字通り、人生が変わっていく過程が、ありのまま描かれていました。心を打つマンガでした。 また、こちらは、マンガの原作となった、「弓道精神」 〜どん底から救ってくれた8つの弦音つるね〜という書籍の方なのですが、こちらでは弓道が身近になる、様々なエピソードが魅力的でした。 例えば。宮崎駿監督の『 もののけ姫 』。主人公のアシタカが弓矢を引いたときの「キャン」という甲高い音。 これは、弓道では『 弦音 つるね 』と言う言葉で表現されると言うこと。 そしてこの音は、そうそう簡単に出せる音ではなく、弓道の視点を踏まえると、主人公のアシタカは“とても良い射をした ”ということになるそうで、身近な映画と弓道との関係の解説が、より一層弓道を身近なものにしてくれました。 また、弓道が映画化され話題になった、京都アニメーションの『 ツルネ 』の解説からは、弓道についての教え、道場、試合会場、 などについて、弓道の世界をより身近にしてくれました。 【 本書を読んだ結び 】 ですが、マンガならではの、細かい心理描写にリアル感があって、文章では伝わりにくい、物語の全体的な背景が、すごくわかりやすく伝わって胸を打つ作品でした。 マンガでここまで表現するのは、とても労力のいることだったと思いますが、それ以上に著者の想いが伝わってきました。 多くの人に届いて欲しいと思った１冊でした。 『 マンガ版 弓道精神 』 https://onl.tw/BNMcdJb ゆづるさん Twitter https://twitter.com/yuduru910/status/1679695240826085376?s=46 やまの音声レビューツイート https://x.com/yama_kindle/status/1700092716473069898?s=46 【 チャンネル登録、よろしくお願いします ♪】 YouTube Ver.👇 https://youtu.be/5pmij7w3Gic?si=N2PMedZQtFlu-UBg StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64b6e7240584129c9176456d スレッズ ver.👇 https://www.threads.net/@yama_kindle/post/Cw7fpEESiYz/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== note ver.👇 https://note.com/mountainpeace/n/n05c31a27b048 はてなブログ ver.👇 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/09/08/203659 Instagram ver.👇 https://www.instagram.com/reel/Cw7dSsdSYG8/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== Tick Tock はこちら ♪ https://vt.tiktok.com/ZSL34XNBF/ ピンタレストVer.はこちら ♪ https://pin.it/4aYhvBk ※ Amazon アフィリエイト参加中です。収益は書籍購入代として使わせていただきます！ ◆ kindle作家で耳読書家 やま 10 冊目 新刊 『 脱・口呼吸宣言！ 』 https://amzn.asia/d/3ZqNqBb レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ #弓道 #ツルネ #弓音 #kindle #kindleunlimited #kindle出版 #弓 #部活動 #国体 #マンガ #マンガ動画 #漫画 #漫画動画 #漫画解说 #イラスト #レビュー #音声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:41 #31 マンガ版 弓道精神 音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64a5e3a1b643902899ce9fc2 https://stand.fm/episodes/64a5e3a1b643902899ce9fc2 Wed, 05 Jul 2023 21:42:07 GMT ＼ 花粉症は◯◯◯◯菌で治る ／ 　年100冊以上の健康の本を読む、柔道整復師師で健康系Kindle作家、これちかさんの『 花粉症をぶっとばす 』を音声レビューをしました！小学３年生から約 15 年悩んだ花粉症克服のノウハウが、とてもわかりやすく解説されています。4000 万人、約 4 割の方が悩まされている花粉症の解決の一助になりますように👇 『 花粉症をぶっとばせ 』 https://onl.tw/bZwEwCC これちかさん Twitter https://twitter.com/korechika1011?s=21&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1676725273948192768?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA # 19 花粉症は１日で治る！音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64092eecfa14c385bb963bbe YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/gpLHOLP1ZHY チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64a5e3a1b643902899ce9fc2 note ver.はこちら ♪ はてなブログ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ インスタ ver.はこちら ♪ Tick Tock はこちら ♪ ピンタレストVer.はこちら ♪ ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ９冊目 新刊 『 3分間音声レビューのすゝめ 』 https://onl.tw/UWx8vcg レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:23 #30『 花粉症をぶっとばせ 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64a4a598f0a99bc963617a42 https://stand.fm/episodes/64a4a598f0a99bc963617a42 Tue, 04 Jul 2023 23:05:09 GMT ＼ 40 代で FIRE するための思考術 ／ 　寺澤夫妻の出された『 子どもにかかるお金大全 』イイですよ✨ 高コスパな、本への投資体験が出来ます。例えば本書で数多く紹介されている、お金を生み出すアイディアの１つ、携帯を格安 SIM に変えただけで、月額約 5000 円は浮き、この時点で、本書2冊分の費用が回収出来てしまいます。１年間経てば 70000 円も通信費を浮かすことにも繋がります。こんな高コスパな本はありませんね！ 『 子どもにかかるお金大全 』 https://onl.tw/mmKfa35 寺澤真奈美さん Twitter https://twitter.com/manami_terasawa/status/1667327041119870976?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA 寺澤伸洋さん Twitter https://twitter.com/ohtsuma/status/1669677235463409664?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1676370242883457024?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/-3cffJ2r9eY チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64a4a598f0a99bc963617a42 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nb05c4f87a4a4 はてなブログ ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/07/05/092751 Facebook ver.はこちら ♪ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0XNC8b4zYwvmkVftCcHTrfDPty9PVoM4ym7JcGwCd7zmhALX7iy8B7tjeysgFCW3Zl&id=100031417001710 インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CuS7oqdAZRA/?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== Tick Tock はこちら ♪ https://vt.tiktok.com/ZSLDaTrqj/ ピンタレストVer.はこちら ♪ https://pin.it/YxEBjro ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ９冊目 新刊 『 3分間音声レビューのすゝめ 』 https://onl.tw/UWx8vcg レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:52 #29『 子どもにかかるお金大全 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/649f56f905bc7fe5226b5eb0 https://stand.fm/episodes/649f56f905bc7fe5226b5eb0 Fri, 30 Jun 2023 22:28:28 GMT 『 カレーは世界を元気にします 』 https://onl.tw/fFqn3tw 宮森宏和さんTwitter https://twitter.com/55curry?s=21&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1674911030416379904?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA 放送で紹介した書籍 半澤和洋著　『 金沢物語 』 https://onl.tw/CEDJV6B YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/VLop9hSVKWk チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/649f56f905bc7fe5226b5eb0 note ver.はこちら ♪ はてなブログ ver.はこちら ♪ 準備中 Facebook ver.はこちら ♪ インスタ ver.はこちら ♪ Tick Tock はこちら ♪ 準備中 ピンタレストVer.はこちら ♪ 準備中 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ９冊目 新刊 『 3分間音声レビューのすゝめ 』 https://onl.tw/UWx8vcg レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:23 #28『 カレーは世界を元気にします 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/649dfc9145ca954a414bfd7c https://stand.fm/episodes/649dfc9145ca954a414bfd7c Thu, 29 Jun 2023 21:50:25 GMT ＼ その怒り、いつまで続けますか？ ／ 　サラリーマンでもあり、ライフコーチ、Kindle 作家さんでもある、小泉健一さんの 『「怒り」とサヨナラ！感情に支配されない自分の作り方 』の音声レビューをしました。人間の怒りに対しての考えを深めたい人、人間関係の悩みを解決したい人に、本書は超おすすめです！ YouTube ver.はこちら！ https://youtu.be/Sa68QYEt-ZA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:40 #27『「怒り」とサヨナラ！感情に支配されない自分の作り方 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/649ca7fce417cd54e0ba41c5 https://stand.fm/episodes/649ca7fce417cd54e0ba41c5 Wed, 28 Jun 2023 21:37:19 GMT まなみんさんの新刊、めちゃくちゃ良かったです。約 7 年前のどん底体験から、試行錯誤の中で自分にしか出来ない強みや、才能に気づいていく過程が、読んでいて勇気、希望をもらえました。ストーリー形式なので、没入感も半端なかったです。出版サポートはしゅーぞーさん。彼のサポートによって本書が生まれ、読む機会が与えられたことに感謝です。ありがとうございました！ 『 小害者 』 https://onl.tw/KJt9NPg まなみんさんTwitter https://twitter.com/m73_tattinglace/status/1661467494740283392?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1664020081620434944?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/fUXPycK6Upc チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/649ca7fce417cd54e0ba41c5 note ver.はこちら ♪ 準備中 はてなブログ ver.はこちら ♪ 準備中 Facebook ver.はこちら ♪ 準備中 インスタ ver.はこちら ♪ 準備中 Tick Tock はこちら ♪ 準備中 ピンタレストVer.はこちら ♪ 準備中 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ９冊目 新刊 『 3分間音声レビューのすゝめ 』 https://onl.tw/UWx8vcg レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:18 #26『 小害者 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/649b675b96017e92ecb83d66 https://stand.fm/episodes/649b675b96017e92ecb83d66 Tue, 27 Jun 2023 22:49:16 GMT ＼ 音声レビューしました ／　 　でこさん @deco_5611 の代表作『 本当に怖い！！歯周病 』を収録しました。Amazon レビュー 116 個の人気作です。著者自身の実体験をもとに、歯周病についてかなり調べて、まとめられています。画像付きでとても見やすいです。読むことで「 虫歯に対する意識 」が変わりました。先進国の中でもダントツに低い、日本の歯に対する意識。それを変えるきっかけに繋がる１冊です！ 『 本当に怖い！！歯周病 』 https://onl.tw/HJC9e17 でこさんTwitter https://twitter.com/deco_5611/status/1654826107873681408?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1673835429337124864?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/2OdJ3AtxfZk チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/649b675b96017e92ecb83d66 note ver.はこちら ♪ 準備中 はてなブログ ver.はこちら ♪ 準備中 Facebook ver.はこちら ♪ 準備中 インスタ ver.はこちら ♪ 準備中 Tick Tock はこちら ♪ 準備中 ピンタレストVer.はこちら ♪ 準備中 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ９冊目 新刊 『 3分間音声レビューのすゝめ 』 https://onl.tw/UWx8vcg レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:16 # 25 『 本当に怖い！！歯周病 』音声レビュー https://stand.fm/episodes/646aa8918e086952a71956fa https://stand.fm/episodes/646aa8918e086952a71956fa Sun, 21 May 2023 23:27:30 GMT ＼ 『 絵本読み聞かせ 』で未来を拓く ／ パパコーチゆーきさん主催の 『 絵本の魅力を語り尽くす 』スペース対談、 スタエフ、YouTube に投稿しました。 ゲストは、夢に挑戦する EQ 読み聞かせ講師のさいちゃん 、 1000 冊超の読み聞かせ、小学生の娘さんが絵本出版の ひでさん 。2月に出版、福岡市とコラボ、エンタメ絵本作家 りょうさんによる、絵本の読み聞かせ。 絵本には、圧倒的なリラックス効果と、 潜在意識にも効果があることを初めて知りました！ 『 絵本読み聞かせ 』で未来を拓く 【 Twitter アカウント 】 司会： ぱぱコーチゆーきさん @yukipapacoach ゲスト： 夢に挑戦するEQ読み聞かせ講師：さいちゃん @saichan_ehon さいちゃん詳細：https://lit.link/saichanehon 1000冊超の読み聞かせ。小学生の娘さんが絵本出版：ひでさん @Zenryoku_Daddy ひでさん 詳細:https://lit.link/bilingual4kids 2月に出版！福岡市とコラボ。エンタメ絵本作家：りょうさん @Ryo_kuwaki りょうさん 詳細 ：https://lit.link/aobanotoki20220707 りょうさん 福岡県 中間市 現市長とのインスタ対談 https://www.instagram.com/p/CsJQ0tWNDee/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1660433109115092993?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/MMVrkPiU5xQ 高評価、チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/646aa8918e086952a71956fa note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/ndeda3e10afde はてなブログ ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/05/22/083918 Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/7246161535410563/ ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの 　書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 01:05:11 Twitter スペース 潜在意識に効く『 絵本読み聞かせ 』 https://stand.fm/episodes/646028c38bd9ac90b2a26517 https://stand.fm/episodes/646028c38bd9ac90b2a26517 Sun, 14 May 2023 00:18:26 GMT ＼「さよなら、赤信号 」の再来か ／ 「 e-Book 大賞 」優秀賞者のまつひろさんの新刊読みました。11 万文字、壮大なスケールです。本書は難病によって、「 死 」と向き合わざる得なかった著者の、転職者の背中を押したい、という強いメッセージが書かれています。詳細な成功談から赤裸々な過去の挫折、失敗までストーリー仕立てで語られていますので、飽きがなく、最後まで惹きつけられました。ラッタさんの「 さよなら、赤信号 」を彷彿させるような書籍でした！ 『 あなたは転職してもいい 』 https://amzn.to/3M2aaxh まつひろさんTwitter https://twitter.com/mocash1211 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1655684983745568768?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/XJ5MYwmR7uA チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ note ver.はこちら ♪ 準備中 はてなブログ ver.はこちら ♪ 準備中 Facebook ver.はこちら ♪ 準備中 インスタ ver.はこちら ♪ 準備中 Tick Tock はこちら ♪ 準備中 ピンタレストVer.はこちら ♪ 準備中 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの 　書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:33 #24『 あなたは転職してもいい 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/645daa386fe476d1046a5b02 https://stand.fm/episodes/645daa386fe476d1046a5b02 Fri, 12 May 2023 02:54:03 GMT ＼ 作者は小学３年生 ／ 著者は「 バイリンガル小学生で NFT クリエイター 」、 子どもならではの感性と" 可能性 "を存分に感じる 書籍でした。「 親子で Kindle 出版 」なんて、 めちゃくちゃワクワクします！ 『 ペンギンのたからもの 』 https://amzn.to/42Ps0Kq 『 子どもNFTミュージアム 』 https://amzn.to/3M0iI7N 著者 Mia ちゃん Twitter https://twitter.com/Mia_NFTkidz ひでさん Twitter https://twitter.com/Zenryoku_Daddy やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1656798676759740418?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/saoRlJStThg チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/645daa386fe476d1046a5b02 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n68edd3a31031 はてなブログ ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/05/12/120141 Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/1027586694890162/ インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CsIJrz3O35r/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Tick Tock はこちら ♪ https://www.tiktok.com/@yama_kindle/video/7232126112564841729?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7174579320953619970 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの 　書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:00 #2３ 『 ペンギンのたからもの 』 音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/6446607f47120623070cd348 https://stand.fm/episodes/6446607f47120623070cd348 Mon, 01 May 2023 23:27:17 GMT 商業出版の著者ゆーきさんの主催で、パパママ インフルエンサーの にこパパさん と、製造業で管理職をされながら、ジョギング、 筋トレ、読書を６年継続されているはやぱぱさんと 『読書』をテーマにしたスペースをさせて頂きました。 本スペースのツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1645547148384309248?s=20 司会者 ゆーきさんの Twitter アカウント https://twitter.com/yukipapacoach #6『パパこそ日記をつけなさい』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/63cdbf8eb242c7510506be26 はやぱぱさんの Twitter アカウント https://twitter.com/hayaoki_papa にこパパさんの Twitter アカウント https://twitter.com/nikochan4645 【 本編中に紹介されたお勧め書籍 】 はやぱぱさんのお勧め書籍 https://amzn.to/3VjQCbV にこパパさんのお勧め書籍 https://amzn.to/3p09Ya1 やま の お勧め書籍 https://amzn.to/3AJ4OS9 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1653562630811062272?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/lVGJuDTTQ0A チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/6446607f47120623070cd348 ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの 　書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano note ver.はこちら ♪ はてなブログ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ インスタ ver.はこちら ♪ Tick Tock はこちら ♪ #Twitter #スペース #おすすめの本 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 01:07:06 Twitter スペース『 忙しいパパママの為の読書活用術 』 https://stand.fm/episodes/644f04da3c8f22916b1eb849 https://stand.fm/episodes/644f04da3c8f22916b1eb849 Mon, 01 May 2023 00:16:40 GMT 【 ５月１日１６時まで無料です 】 ＼ 男女脳、やっぱり違う ／ 僕も少しだけ出演しました。 A_Vision++ の公式 Kindle 書籍 第４弾。 今回はフリーランス夫婦がテーマです。日常生活の様々な シーンから、改めて夫婦関係について考えさせられます。 男女関係をここまで深く描いた書籍は中々ないので、 貴重に感じます。 『 僕たち夫婦はうまくいっているはず 』 https://amzn.to/41736VH A_Vision++ 公式 Twitter https://twitter.com/AVisionplus やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1652851891498524672?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/LwK7sP_qvHQ チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/644f04da3c8f22916b1eb849 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nd862677096fa はてなブログ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/1951175175222193/ インスタ ver.はこちら ♪ Tick Tock はこちら ♪ ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの 　書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano #スタエフ #あげ妻 #おすし #かぁこ #パートナーシップ #男女関係 #男女コミュニケーション #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:17 #22 『 僕たち夫婦はうまくいっているはず 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/643488d4c23162d6a901cb1a https://stand.fm/episodes/643488d4c23162d6a901cb1a Mon, 10 Apr 2023 22:08:41 GMT # 21 『 AI に勝つ子 25 の親子遊び 』音声レビュー ♪ ＼ GW までに読みたい１冊 ／ GAFA 社員で２児のパパでもある さわやかさんの 新刊『自己肯定感を爆アゲ 25 の親子遊び』を 音声レビューしました♪ 休日に連れて行く場所に悩むパパママ必見です！ 『 自己肯定感を爆アゲ 25 の親子遊び 』 https://amzn.to/3KLLKIW さわやかさん Twitter https://twitter.com/sawayaka825/status/1643909294965026816?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1645557776335405057?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/E7shU9MauxY チャンネル登録、よろしくお願いします ♪ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/643488d4c23162d6a901cb1a note ver.はこちら ♪ はてなブログ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ インスタ ver.はこちら ♪ Tick Tock はこちら ♪ ※ Amazon アフィリエイト参加中、収益は作家さんの 　書籍購入費として使わせていただきます。 ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:32 # 21 『 AI に勝つ子 25 の親子遊び 』音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c Mon, 20 Mar 2023 21:44:35 GMT ＼ コンプレックスは武器になる ／ TACKさんの新刊『 あの頃の僕と、 泣き虫だった母へ 』を音声レビュー しました♪小耳症、外耳道閉鎖症で 右耳が聴こえない著者。 彼のMovie Directorとしての、強みの原点を 知れる１冊でした。すげぇ、おすすめです！ 『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』 https://amzn.to/3XXZBzS 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef TACKさんTwitter https://twitter.com/TACK_creator/status/1618901657575895040?s=20&t=kLiPEwqzwAX--clCyuDgcQ やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1621312373343801345?s=46&t=O5K7QfMY_CQTkYc9gjnMtA YouTube ver.はこちら♪ https://youtu.be/yeGczhDRH6c StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/ncd0c187c4e86 インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CoN8urAjt5n/?utm_source=ig_web_copy_link Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/722235606010311/ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:45 #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/640ad59e91611e18cded7b3f https://stand.fm/episodes/640ad59e91611e18cded7b3f Fri, 10 Mar 2023 07:25:22 GMT ＼ 人生が2時間の映画だったら ／ ラッタさんの『 さよなら、赤信号 』を 音声レビューしました ♪ 「 まるで映画 」のような作品 。 “ LIFE is コンテンツ ”。 僕の人生も、このような作品に仕上げられたら いいな、と思わせてくれる１冊です！ 『 さよなら、赤信号！ 』 https://amzn.to/3J5BclN ラッタさん Twitter https://twitter.com/ratta_tw/status/1609656080820314119?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1634311514722299904?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/I-pIKTYrWQg StandFM ver.はこちら ♪ 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』 の音声レビューしました！ 日本人約 4000 万人、4 割の方が悩まされている 花粉症。それに効くフラクオリゴ糖をネット販売 しているのが、本書最大の強み。 花粉症の知見が深まります！ 『 花粉症は１日で治る！ 』 https://amzn.to/3Jbkp1Z 長沢オリゴのお店　カフェ500 https://twitter.com/cafe500_ngsw?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1633662483214004224?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/su4E-p5AuQA StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64092eecfa14c385bb963bbe note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/ndb7973e0bd30 はてなブログ ver.はこちら ♪ https://blog.hatena.ne.jp/mountainpeace7/mountainpeace7.hatenadiary.jp/edit?entry=4207112889970380186 Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/505142815134980/ インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CpoFInnN1Cq/?utm_source=ig_web_copy_link ◆ kindle作家で耳読書家 やま ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:26 # 19 花粉症は１日で治る！音声レビュー ♪ https://stand.fm/episodes/64026e26ac41130c50eeabb7 https://stand.fm/episodes/64026e26ac41130c50eeabb7 Fri, 03 Mar 2023 23:32:29 GMT 精神科医でベストセラー作家 樺沢紫苑さんの 『 神・時間術 』音声レビューしました ♪ 「日本人の自殺・うつ病 」を減らすという ミッションを掲げ、構想に10年、製作に2年 かかったという本書。 「読書を通して、自分と周りの環境を 自由にしていく」ための指南書に出会えました！ 『 神・時間術 』 https://amzn.to/3ZHkj7N 樺沢紫苑さんTwitter https://twitter.com/kabasawa/status/1628227083288858626?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1631809303794556928?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/-nQOsAfJsvU StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/64026e26ac41130c50eeabb7 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nf3651e3ce773 はてなブログ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/598336818454235/ インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CpWKW3mPLjV/?utm_source=ig_web_copy_link ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:45 #18 『 神・時間術 』　音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63f68e3e01849bbceb70c2e6 https://stand.fm/episodes/63f68e3e01849bbceb70c2e6 Wed, 22 Feb 2023 21:57:29 GMT ＼ 読みながら３回は泣きました ／ web ライターであり Kindle 作家でもある 繊細子 さんの新刊音声レビューしました ♪ お子さんの病気、旦那さんのブラック企業、 ワンオペ育児。必死な思いで乗り越えながら、 最終的には前向きな強さを感じる。 さまざまな感情を追体験させてもらえる 心に響く１冊でした！ 『 繊細さんのワンオペ育児 　 9つの乗り越えマインド 』 https://amzn.to/3KzS4Dw 繊細子さんTwitter https://twitter.com/sensaiko8/status/1623645412484866050?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1628516155148369921?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/Y74yh8BrKRQ StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63f68e3e01849bbceb70c2e6 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nc32c211187ff はてなブログ ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/02/23/072851 Facebook ver.はこちら ♪ 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https://twitter.com/shuzo_books/status/1625601543952269312?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1627901338213548032?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/1f9IC6yBXbw StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63f447477b0d1e25f4733488 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nd29be5edcb00 はてなブログ ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/02/21/141146 Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/710376344102349/ Tik Tok Ver.はこちら♪ https://www.tiktok.com/@yama_kindle/video/7202467480562945282?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7174579320953619970 インスタ ver.はこちら ♪ ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:05 #16 『 Kindle出版初心者は今すぐココナラにサービスを３つ出品しなさい https://stand.fm/episodes/63f28bf29b2310f0381d2b35 https://stand.fm/episodes/63f28bf29b2310f0381d2b35 Sun, 19 Feb 2023 22:24:47 GMT #15 『 心に効く スロージョギング 』音声レビュー♪ ＼ うつに効くスロージョギング ／ 海外も含めると、5000人規模の 会社で23年勤務し、10年以上部下 育成に関わってきた、中間管理職の ビジネスマンでもあり、Kindle作家でも ある、わっちさんの新刊 『 心に効く スロージョギング 』 の音声レビューしました ♪ スロージョグによって、3度に わたる著者のうつが治ったと、 体験談も書かれています。 僕も毎朝実践していて、 うつ予防にも最強だと感じています。 この効果、多くの人に届いて欲しい！ 『 心に効く スロージョギング 』 https://amzn.to/3IePK1T わっちさんTwitter https://twitter.com/wattiT_T/status/1623800228284612608?s=20 やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1627421637825150976?s=20 YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/rVoFe0aT4Nc StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63f28bf29b2310f0381d2b35 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n2052b5a266da はてなブログ ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/02/20/084039 Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/696766042229178/ Tik Tok Ver.はこちら♪ 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YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/gOQoOwOs19c StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63ef044803ea5a82ead5259e note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n1af296b490bb インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CowKdEMODf5/?utm_source=ig_web_copy_link Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/1626204561153847/ Tik Tok Ver.はこちら♪ https://www.tiktok.com/@yama_kindle/video/7200996470219148546?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7174579320953619970 はてなブログ Ver.はこちら ♪ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2023/02/17/141044 ８冊目 新刊 『 耳読書すると頭が良くなる３つの理由 』 　やま著 https://amzn.to/3RXfjJA レビュー１６０超 人気書籍 ４冊目『 耳読書 』 　やま著 https://amzn.to/3FRMTeq 好評発売中 ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:51 #14『 支払いは暗号資産で 2 』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63e8118467dc3c299b6c44d3 https://stand.fm/episodes/63e8118467dc3c299b6c44d3 Sun, 12 Feb 2023 00:59:16 GMT #13 『 学校は幸せの出発点 』音声レビュー♪ ＼ 「 教えること 」こそ１番の学び ／ ちーたさんの新刊、音声レビューしました。 子どもだけでなく、大人こそ「 教える力 」 というのは必要なスキルだと感じます。 「 教えること、アウトプット前提のインプット 」を これかも続けていきたいと思いました。 「 教師らしくない教師 」最高です！ 『 学校は幸せの出発点 』 https://amzn.to/3Xuaats ちーたさんTwitter https://twitter.com/yurari_1212/status/1622704197094477824?s=20&t=8wJYYQ-V30mw3-iZwJ20XQ やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1624572419863363584?s=20&t=ofxMVScbyjtYvQds8CHZgA YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/lQ9qs3hVLsE StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63e8118467dc3c299b6c44d3 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n4a0d5b781372 インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CoiuZQYtYeG/?utm_source=ig_web_copy_link Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/571920328184014/ Tik Tok Ver.はこちら♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:31 #13 『 学校は幸せの出発点 』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63e6bf9d38d5e2824e2c4e21 https://stand.fm/episodes/63e6bf9d38d5e2824e2c4e21 Fri, 10 Feb 2023 23:08:38 GMT #12 『 マイノリティ デザイン 』音声レビュー♪ ＼ 冒頭 15分 涙がとまらい ／ BOOK HOTEL 神保町 支配人 moonさんの 新刊で紹介されていた、澤田智洋さんの書籍、 音声レビューしました♪ しばらく感動で放心状態。 聴き放題だからAudibleで聴いたけど、 その日のうちに、書店で紙書籍を購入。 かなりオススメな１冊でした! 『 マイノリティ デザイン 』 https://amzn.to/3YnEDe6 澤田智洋さんTwitter https://twitter.com/sawadayuru/status/1550402615821103104?s=20&t=V0ebdeQF9PlCIkUQ5Yp6vg やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1624181551448850432?s=20&t=V0ebdeQF9PlCIkUQ5Yp6vg YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/IKzpvgJKv54 StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63e6bf9d38d5e2824e2c4e21 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n2cb56a122c87 インスタ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ Tik Tok Ver.はこちら♪ https://www.tiktok.com/@yama_kindle/video/7198660320594775298?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7174579320953619970 やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:38 #12 『 マイノリティ デザイン 』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63e4449b06108206d3824482 https://stand.fm/episodes/63e4449b06108206d3824482 Thu, 09 Feb 2023 01:50:21 GMT ＼ 質問に答えたら、見えてきた ／ 25万部を突破した、八木仁平さの 書籍を音声レビューしました。 巻末特典の各30の質問には圧巻。 自分にとっての「大事なこと・ 価値観」が掴めてきました。 これからも自分を磨くため、 試行錯誤し続けます。 『 世界一やさしい 　「 やりたいこと 」の見つけ方 』 https://amzn.to/3jMN7fF 八木 仁平さんTwitter https://twitter.com/yagijimpei/status/1597697059880325120?s=20&t=7QbGtrFu0MwzN8nM83YOvw やまの音声レビューツイート https://twitter.com/yama_kindle/status/1623499869670490112?s=20&t=7QbGtrFu0MwzN8nM83YOvw YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/I_8Oz7AH9UA StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63e4449b06108206d3824482 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n9fc71acce7a7 インスタ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/1262347974634652/ Tik Tok Ver.はこちら♪ 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https://twitter.com/yama_kindle/status/1621998609733664768?s=20&t=cco94ZM-Z6UztVitaK7Lnw YouTube Ver.はこちら ♪ https://youtu.be/us9CN3O-oBA StandFM ver.はこちら ♪ https://stand.fm/episodes/63dece47e947e02f86b6373a note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n3b9832c14f6d インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/reel/CoQe8Y5rTlK/?utm_source=ig_web_copy_link Facebook ver.はこちら ♪ https://www.facebook.com/100031417001710/videos/8971618879544696/ Tik Tok Ver.はこちら♪ https://www.tiktok.com/@yama_kindle/video/7196425527358475522?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7174579320953619970 やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:04 #9『 結婚したら？というけれど… 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63d5cd2f7ab07e577abb75fa https://stand.fm/episodes/63d5cd2f7ab07e577abb75fa Sun, 29 Jan 2023 01:35:23 GMT ＼ コミュニティのある手帳 ／ 『 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 』の 音声レビューしました♪「夢を共有することで 実現の可能性が飛躍する」 コミュニティ・サポートのある手帳、 挫折経験のある方におすすめです！ 『あの頃の僕と、泣き虫だった母へ』 https://amzn.to/3XXZBzS TACKさんTwitter https://twitter.com/TACK_creator/status/1618901657575895040?s=20&t=kLiPEwqzwAX--clCyuDgcQ やまの音声レビューツイート StandFM ver.はこちら ♪ note ver.はこちら ♪ インスタ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ 準備中 やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:17:35 #7『 夢を叶えるドリームマネージャー手帳 』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63cdbf8eb242c7510506be26 https://stand.fm/episodes/63cdbf8eb242c7510506be26 Sun, 22 Jan 2023 23:03:36 GMT ＼ 皆で挑戦し続ける家族は造れる ／ 年末に幻冬舎さんから出版された、 パパコーチゆーきさんの書籍を 音声レビューしました。 価値観が一変し、行動に変化を起こす本って、 すごいパワーを感じます。しかも泣ける。 「はじめに」から涙なしには読めませんでした。 『 パパこそ日記をつけなさい 』 https://amzn.to/3HnwG2e パパコーチゆーきさんTwitter https://twitter.com/yukipapacoach/sta... やまの音声レビューのツィート https://twitter.com/yama_kindle/statu... YouTube投稿はこちら ♪ https://youtu.be/0koXJV-6lbs note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nf0e... インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/p/CnwmjjgSR... 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YouTube投稿はこちら ♪ https://youtu.be/GZPcDrkwHtI note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nd44... インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/p/CnnsBJHyv... やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:14:06 #5『 ぼくが失敗から学んだネット副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c60aa6a30c2ddf0bfdc248 https://stand.fm/episodes/63c60aa6a30c2ddf0bfdc248 Tue, 17 Jan 2023 03:04:19 GMT ＼3年後あなたKindle辞めてます／ “衝撃的な冒頭”で始める、kindle作家 けんいちさんの音声レビューしました。 上海に生活拠点のある著者が、3年ぶりに帰国。 各地を巡り12名のKindle作家さんと、zoom対面を 含め20名ほどの方と交流し生まれたのが本書です。 『 Kindle作家の“生存競争”』 https://amzn.to/3CUsHrn けんいちさんTwitter https://twitter.com/pandaken_ken/stat... やまの書籍のレビューツィート https://twitter.com/yama_kindle/statu... YouTube投稿はこちら ♪ https://youtu.be/b7AhOcj5YGA note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/nda5... インスタ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:40 #4『 Kindle作家の“生存競争”』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c1fd7560a5d6684a4fc13a https://stand.fm/episodes/63c1fd7560a5d6684a4fc13a Sat, 14 Jan 2023 03:36:35 GMT 堤さんの書籍を音声レビューさせて頂きました。 読み進めるうち感動して、泣けました。 単に「売る」ではなく、相手のニーズを掘り下げ、 本質的なところを満たす原則的な法則を感じるからです。 特に感動したエピソードを３つ紹介ました！ 『ほしいを引き出す 言葉の信号機の法則』 https://amzn.to/3GxxlwA 堤さんTwitter https://twitter.com/tsutsumifuji/stat... 書籍のレビューツィート https://twitter.com/yama_kindle/statu... YouTube投稿はこちら ♪ https://youtu.be/f53v2HCacX8 note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n829... インスタ ver.はこちら ♪ Facebook ver.はこちら ♪ やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:16:14 #3『ほしいを引き出す言葉の信号機の法則』音声レビュー https://stand.fm/episodes/63c0addcac51d180916c0b6c https://stand.fm/episodes/63c0addcac51d180916c0b6c Fri, 13 Jan 2023 01:43:14 GMT ＼パニック障害治った１つの方法／ １日たったの５分で出来るノート術、これによって筆者に起きた 変化がスゴかった！多くの人に読んで欲しい書籍です。 『最短で人生を変えたい人はノートを今すぐ用意して。』 https://amzn.to/3QyauFP minさんTwitter https://twitter.com/min_star777/statu... 本書のツィートレビューはこちら♪ https://twitter.com/yama_kindle/statu... YouTube動画はこちら ♪ https://youtu.be/Z3sSJMWUuMA インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/p/CnV3u7Gybsr/?utm_source=ig_web_copy_link Facebook ver.はこちら ♪ note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n9a0d3f165994 やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:42 #2『最短で人生を変えたい人はノートを今すぐ用意して。』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63bf4efcf35dc615eaab970b https://stand.fm/episodes/63bf4efcf35dc615eaab970b Thu, 12 Jan 2023 01:53:26 GMT ＼ 旅好きには堪らない１冊 ／ まにゃさんの音声レビュー。 本書が年末の旅中から、執筆始まった というのもすごい「旅行体験が書籍になる」 新たなKindleの可能性を感じました。 著者がフルタイム勤務で、園児のママである ことも驚き。 一人旅っていいなと素直に感じました！ 『１度きりの人生海外旅行を200%楽しもう』 https://amzn.to/3QA1rnV まにゃさんTwitter https://twitter.com/manya_mama_/statu... 本書のツィートレビューはこちら♪ https://twitter.com/yama_kindle/statu… YouTube投稿はこちら ♪ https://youtu.be/DaWhzvcloxo インスタ ver.はこちら ♪ https://www.instagram.com/p/CnV4GPZy5... Facebook ver.はこちら ♪ note ver.はこちら ♪ https://note.com/mountainpeace/n/n910... やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:29 #1『１度きりの人生海外旅行を200%楽しもう』音声レビュー https://stand.fm/episodes/636312118a7d928c6a8789d7 https://stand.fm/episodes/636312118a7d928c6a8789d7 Thu, 03 Nov 2022 01:17:03 GMT かずのこさんTwitter https://twitter.com/kaznoco3 かずのこさんHP https://spn-apr.com/h/kaznoco3 かずのこさん書籍 『オーストラリア移住の全て！』（No1～7） https://amzn.to/3UkvfVU やまのTwitter https://twitter.com/yama_kindle やまのLINE公式アカウント https://lin.ee/LziI0V7 やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano kindle unlimited登録はこちら♪ （Kindle作家さんの書籍が無料で読めます） https://amzn.to/3noWIaa けんぞーのTwitter（サムネイルデザイナー） https://twitter.com/kaizen_hacks YouTubeバージョンはこちら♪ https://youtu.be/rEhsf6lLLNc #オーストラリア #海外 #移住 #海外移住 #オーストラリア生活 #kindle #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:54:00 39歳でオーストラリア移住決断、 嬉しかったこと、大変だったことは？ https://stand.fm/episodes/635757bb03e78d5b30798787 https://stand.fm/episodes/635757bb03e78d5b30798787 Tue, 25 Oct 2022 03:29:42 GMT 三浦優樹さんのTwitter https://twitter.com/miurayuki18 Kindle出版サロン『ブルーバード』 は三浦さんのTwitter DMにて受付中♪ 三浦優樹さんの新刊 https://amzn.to/3T4y9gL きくちしんいちさんのTwitter https://twitter.com/kikussin2 やまのTwitter https://twitter.com/yama_kindle やまのLINE公式アカウント https://lin.ee/LziI0V7 やまのリットリンク https://lit.link/yama25utsukarano kindle unlimited登録はこちら♪ （Kindle作家さんの書籍が無料で読めます） https://amzn.to/3noWIaa けんぞーのTwitter（サムネイルデザイナー） https://twitter.com/kaizen_hacks YouTubeバージョンはこちら♪ https://youtu.be/g9ndQjpUGT0 【 対談相手募集中 】 LINE公式アカウントか、Twitter DMで連絡ください！あたなの書籍を出来るだけ読み、魅力を引き出します。流れとしては、Twitterスペースで対談→約1週間以内にYouTube、スタエフでも配信。僕のFacebook、Instagramでも拡散させて頂く予定です♪時間帯は、土日祝日問わず21時半から22時までの30分を予定しています。詳細は応相談。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 01:24:13 三浦優樹さんスペース初登場！with きくちしんいちさん♪ https://stand.fm/episodes/61468d549fc96000065dd96c https://stand.fm/episodes/61468d549fc96000065dd96c Sun, 19 Sep 2021 01:12:16 GMT ◆台本noteバージョン（リンクはこちらから👇） https://note.com/mountainpeace/n/n763a6220dd2b ◆ツィッター @yama_kindle  ◆プロフィール 【 耳読書であなたを変えるスペシャリスト！】 2ヶ月で100冊のKindleレビュー！ 総レビュー数180 冊|Kindle出版4冊3部門で1位獲得| 1冊目がきっかけ で雑誌 「壮快」で取り上げられる|副業収入 初5桁 達成|温冷浴シャワーで25年のウツ人生から脱却し た経験あり| #フリ校| #音声配信 #ブログ #note #Twitter #Kindle #作家 #書籍 #出版 #マネタイズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:25 ＼ Twitter最強説 おすすめ 3 選 ／ https://stand.fm/episodes/6115259c32f6ae0007e54160 https://stand.fm/episodes/6115259c32f6ae0007e54160 Thu, 12 Aug 2021 13:44:19 GMT ◆台本noteバージョン（リンクはこちらから👇） https://note.com/mountainpeace/n/n9de98ea02e88 ◆Kindle書籍レビュー https://note.com/mountainpeace/m/m8b3a2f4e42dd ◆ツィッター @yama_kindle  ◆プロフィール 【 耳読書であなたを変えるスペシャリスト！】 2ヶ月で100冊のKindleレビュー！ 総レビュー数180 冊|Kindle出版4冊3部門で1位獲得| 1冊目がきっかけ で雑誌 「壮快」で取り上げられる|副業収入 初5桁 達成|温冷浴シャワーで25年のウツ人生から脱却し た経験あり| #フリ校|    #Podcast #音声配信 #ブログ #note #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:02 #84 こちら！オススメ音声配信3選 https://stand.fm/episodes/60ef8c1b6ce4e40007046106 https://stand.fm/episodes/60ef8c1b6ce4e40007046106 Thu, 15 Jul 2021 01:15:20 GMT ◆台本noteバージョン（リンクはこちらから👇） https://note.com/mountainpeace/n/na2191ad3e0a9  ◆プロフィール https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast #音声配信 #ブログ #note #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:09 #83 梅雨さらば！おすすめKindle本3選 https://stand.fm/episodes/60ee6e846ce4e40007044dec https://stand.fm/episodes/60ee6e846ce4e40007044dec Wed, 14 Jul 2021 04:56:52 GMT ◆台本（note記事）はこちら！ 　 　音声配信内のリンクもすべて記載しています。 https://note.com/mountainpeace/n/n10c36cd73224  ◆やま｜Kindle評論家 プロフィール👇 https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast #スタエフ #スタンドFM #音声配信 #ブログ #note #Kindle出版 #Kindle作家 #Kindle書籍 #メルマガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:59 ＼#82 kindle出版コミュ･リーダー紹介／ https://stand.fm/episodes/60aed2f31eca76f659e5acdf https://stand.fm/episodes/60aed2f31eca76f659e5acdf Wed, 26 May 2021 23:00:11 GMT ◆台本note記事はこちら！ https://note.com/mountainpeace/n/n10c36cd73224  ◆プロフィール https://lit.link/yama25utsukarano ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe     #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #音声配信 #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:03:38 #81 kindle出版4作目への道のり【目次】 https://stand.fm/episodes/6097f71fabb2ac86d8fbf085 https://stand.fm/episodes/6097f71fabb2ac86d8fbf085 Sun, 09 May 2021 14:52:25 GMT 母の日におすすめKindle書籍 太鼓判3選は、こちら！ 1冊目カプチーノさんの「親子ラジオのはじめ方」 https://amzn.to/3xWpa7L 2冊目つきうささん 「ゼロからでも“売れる”ハンドメイド作家になる方法」 https://amzn.to/3evDnkv 3冊目ドヤツエさん 「まだ見ぬ父への手紙」です！ https://amzn.to/2SrybWb 放送の台本はこちらです！ https://note.com/mountainpeace/n/nca0f0948a9a7 #Kindle出版 #スタエフ #ライブ #LIVE #母の日 #書籍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:21 #80【初スタエフLIVE！】母の日におすすめKindle書籍 太鼓判3選！ https://stand.fm/episodes/608f24b0aa63e5ab2bd47035 https://stand.fm/episodes/608f24b0aa63e5ab2bd47035 Sun, 02 May 2021 22:16:24 GMT ◆台本note記事はこちら！ https://note.com/mountainpeace/n/nf5eab1ce31dd ◆GWにオススメ厳選3冊の紹介記事はこちら https://note.com/mountainpeace/n/n07c0507c20f2 ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe   ◆Kindle出版のお知らせなどはこちらから https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:26 #79 【出版まで公開！】kindle出版4作目への道のり https://stand.fm/episodes/608b56edaa63e5436ed42b8f https://stand.fm/episodes/608b56edaa63e5436ed42b8f Fri, 30 Apr 2021 01:01:42 GMT ◆台本はこちら！ https://note.com/mountainpeace/n/n07c0507c20f2 ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe   ◆Kindle出版のお知らせなどはこちらから https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:41 #78 GWにおすすめkindle書籍3選！ https://stand.fm/episodes/6089e60aaa63e5ff36d40fd1 https://stand.fm/episodes/6089e60aaa63e5ff36d40fd1 Wed, 28 Apr 2021 22:47:47 GMT ◆台本はこちら！ https://note.com/mountainpeace/n/nd67e087f1376 ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe   ◆Kindle出版のお知らせなどはこちらから https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:40 #77 kindle出版4作目「目次」公開！ https://stand.fm/episodes/607a2ea98700cb3929b37c64 https://stand.fm/episodes/607a2ea98700cb3929b37c64 Sat, 17 Apr 2021 00:41:22 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nd35f4af7dc92 ◆noteEXPO2021 https://note.com/nikd/n/na5688632bf49 ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe   ◆Kindle出版のお知らせなどはこちらから https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:20 #76 自己紹介（やまの夢について） https://stand.fm/episodes/6078b838e326407cd3edbdc0 https://stand.fm/episodes/6078b838e326407cd3edbdc0 Thu, 15 Apr 2021 22:03:51 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n28571d70f05d ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe   ◆Kindle出版のお知らせなどはこちらから https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:37 #75 今だけ公開！kindle出版3作目への道のり https://stand.fm/episodes/6074ee4b99bb37d248ebea3e https://stand.fm/episodes/6074ee4b99bb37d248ebea3e Tue, 13 Apr 2021 01:05:35 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n5d6a9f459f63 ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe   ◆Kindle出版のお知らせなどはこちらから https://lit.link/yama25utsukarano    #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:40 #74 kindle出版3作目への道のり https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 Mon, 05 Apr 2021 01:06:44 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 5歳の長男がこの歌大好き！どうせ弾き語りするなら、長男受けするものにしようと思いました。 幼稚園では鬼滅の刃が大流行り。「首が飛ぶ」と聞いていたので、1度父親として、Huluで全巻無料で視聴しました。 感想は、面白いけど、子ども達には必要ないかなf^_^; 長男の幼稚園のバス停まで片道約20分の道を健康のため歩いています。 ただ歩くだけだとつまらないので、自分のスマホでYouTubeを流しながら歩いています。 新ガリオン、ポケモン、そしてこの、鬼滅の刃の「炎」が視聴のルーティンになっています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:39 #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 Sat, 03 Apr 2021 22:15:20 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 弾き語り第6弾！ 「香水」は1度弾いて見たかった〜！ このギターフレーズとリズムがめっちゃ好き！ YouTubeの広告で知って、何回も聴きました！ ギターコードもシンプルなのでよかった😊 最後の2回繰り返すサビの部分は歌詞がわからず、同じフレーズを2度歌いました😅 #香水 #ギター #弾き語り #瑛人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:59 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef Fri, 02 Apr 2021 22:05:24 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 弾き語り第5段！ 弾いてみたかったぁ、「パプリカ」。後日、5歳の長男とコラボ演奏して配信しますね！コードが難しい。お聴き苦しくて、すみません。 【 当チャンネル 人気配信ベスト５】 1️⃣ #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 2️⃣ #5『 ぼくが失敗から学んだネット 　副業術 』 音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63c9f4465ba8edc8bda817f3 3️⃣ #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 4️⃣ #8 『あの頃の僕と、泣き虫だった 　母へ』音声レビュー♪ https://stand.fm/episodes/63dc58c6a1c0523add3ca27c 5️⃣ #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #音楽 #バンド #ポップス #ギター弾き語り #歌 #パプリカ #米津玄師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:20 #5 パプリカ（カバー） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 Fri, 02 Apr 2021 05:57:32 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 弾き語り第4段！ ミスチルの「星になれたら」はアップテンポなので、演奏の1曲目でよく歌ってました。 ミスチルが「君がいた夏」でTVで有名になり始めたころは、中学3年生の頃でした。 そのあと、「cross road」「イノセントワールド」「tomorrow never knows」で超有名になっていきます。 初期の「君がいた夏」のデビューの頃からビートルズ風の4人組のポップスバンドといった紹介のされ方で、ビートルズも大好きだったので、仲の良さそうなミスチルの4人メンバーに憧れてました。 こちらも7.8年ぶりに弾いたので、コード使いや声がお聞き苦しかったら、ごめんなさい。 回数をこなして、慣れていきたいと思います！ #Mr.Children #星になれたら #音楽 #バンド #ポップス #ギター弾き語り #歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:12 　#4 星になれたら Mr.Children（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 Thu, 01 Apr 2021 01:01:42 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 弾き語り第3段！ ギターの弾き語りを配信したら、第1弾の「スタンドバイミー」が再生回数過去最高に！弾き語りでずっと行った方がいいのか^_^ アーティストの中で1番好きなのがコブクロ😆 LIVE DVDはほとんど持ってたなぁ。5作目くらいまで。 エールは、早稲田大学の学祭にデビュー当時のコブクロが出演していて、友達と学祭を見に行ったので思い入れが😆 黒田さんの声量がハンパなかった🤣 100mくらい離れた場所で聴いてたけど、胸にバンバン響くくらい声が大きかった！ コブクロ大好き！ #コブクロ #ギター #弾き語り #音楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:11 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063c9cfb5b866112409e14d https://stand.fm/episodes/6063c9cfb5b866112409e14d Wed, 31 Mar 2021 01:01:13 GMT ◆ブログバージョン   https://note.com/mountainpeace/n/nea416da7ff79 ◆初出版Kindle うつゼロシャワー   https://amzn.to/3tgPMxb    2作目　 これをやればあなたもKindle出版できる！ https://amzn.to/3ryVKIu ◆イケハヤメルマガ　   https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe       #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:34 #73 kindle出版3作目への道のり https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 Tue, 30 Mar 2021 22:17:47 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 弾き語り第2段！ アーティストの中で1番好きなのがコブクロ😆 LIVE DVDはほとんど持ってたなぁ。5作目くらいまで。 エールは、早稲田大学の学祭にデビュー当時のコブクロが出演していて、友達と学祭を見に行ったので思い入れが😆 黒田さんの声量がハンパなかった🤣 100mくらい離れた場所で聴いてたけど、胸にバンバン響くくらい声が大きかった！ コブクロ大好き！ #コブクロ #ギター #弾き語り #音楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:42 #2 YELL〜エール〜コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f Tue, 30 Mar 2021 13:17:42 GMT #8 翼をください （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/65b1efd88a224d0bf801633d #7 炎（劇場版「鬼滅の刃」）（カバー） https://stand.fm/episodes/606a62a09e0dbe659fbf5b15 #6 香水（弾き語り・カバー） https://stand.fm/episodes/6068e8f12769545353a91ad7 #5 パプリカ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60679520276954a1fca903ef #4 星になれたら Mr.Children （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6066b2442769546c42a8f359 #3 轍-わだち- コブクロ（ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/60651b72b5b866346909fc28 #2 YELL〜エール〜コブクロ （ 弾き語り・カバー ） https://stand.fm/episodes/6063a380b5b866743b09ddb5 #1 スタンド・バイ・ミー （カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/606324f04580c3555c72c69f 初のギターの弾き語り🎸 ようすけさん @yosuke_rm_ho7 の、Kindle書籍『出版アイディア』 amzn.to/3tZQRd8 のアイディア分析をしていたら、過去にハマっていた“ギターの弾き語り”を思い出しました。 友達の披露宴でスピッツの『運命の人』を演奏したり、代々木公園で約30名の集まった聴衆の前で歌ったり、前職の高齢者施設で、約1年、月1でミニコンサートを開いてたことを思い出しました。（約10年前 ） 結婚してから約10年ギターは屋根裏部屋へ。久しぶりに弾きました！ 定番で歌っていた『スタンド・バイ・ミー』 楽譜なし、コードも思い出しながら歌ったので、聞き苦しいところは、ご了承ください🙇‍♂️ 2番当たりから疲れは出るし、弦を押さえる指は疲れるしで気合いで歌いました🤣 久しぶりにやる時の「あるある」ですね😆 これからも弾き語りは、定期的に配信していきたいと思います！ https://twitter.com/4qre0qrh7ws3qhy/status/1376814433993859073?s=21 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:04 #1 スタンド・バイ・ミー（カバー:ジョンレノン） https://stand.fm/episodes/6057c6378db963d8811bbe0a https://stand.fm/episodes/6057c6378db963d8811bbe0a Sun, 21 Mar 2021 22:18:52 GMT ◆ブログバージョン  https://note.com/mountainpeace/n/nef002ad2ff84  ◆初出版Kindle うつゼロシャワー  https://amzn.to/3tgPMxb   ◆イケハヤメルマガ　  https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe  〜Kindle 出版、音声配信などのきっかけをくれたのは、イケハヤメルマガのおかげ！〜   ◆Kindle出版は7日間でやれ！ https://amzn.to/3r3QWL4  #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:31 #72 Kindle2作目まであと6日「第1章」を公開します！ https://stand.fm/episodes/605547e1307f0506f7451631 https://stand.fm/episodes/605547e1307f0506f7451631 Sat, 20 Mar 2021 00:55:11 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nb0c6ab068462 ◆初出版Kindle うつゼロシャワー https://amzn.to/3tgPMxb  ◆イケハヤメルマガ　  https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe 〜Kindle 出版、音声配信などのきっかけをくれたのは、イケハヤメルマガのおかげ！〜  ◆Kindle出版は7日間でやれ！https://amzn.to/3r3QWL4 #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:25 #71 Kindle2作目まであと8日「おわりに」を公開します！ https://stand.fm/episodes/605445f58db96384671b7c36 https://stand.fm/episodes/605445f58db96384671b7c36 Fri, 19 Mar 2021 06:34:40 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nea4090204009 ◆初出版Kindle うつゼロシャワー https://amzn.to/3tgPMxb  ◆イケハヤメルマガ　  https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe 〜Kindle 出版、音声配信などのきっかけをくれたのは、イケハヤメルマガのおかげ！〜  #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:10 #70 Kindle2作目まであと9日「はじめに」の追加公開 https://stand.fm/episodes/605127e81f2dc00615c8fafd https://stand.fm/episodes/605127e81f2dc00615c8fafd Tue, 16 Mar 2021 21:49:37 GMT ◆ブログバージョン　　　　　　　　　　　　　https://note.com/mountainpeace/n/n364288ceee35 ◆初出版Kindle うつゼロシャワー　https://amzn.to/3tgPMxb ◆イケハヤメルマガ　 https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe 〜Kindle出版、音声配信などのきっかけをくれたのは、イケハヤメルマガのおかげ！〜 #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:15 #69 Kindle2作目まであと13日「はじめに」公開 https://stand.fm/episodes/604d39d883dc2cde56ae975c https://stand.fm/episodes/604d39d883dc2cde56ae975c Sat, 13 Mar 2021 22:17:00 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nafc72b0081ee ◆イケハヤメルマガ　 https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe 〜Kindle出版のきっかけをくれたのは、イケハヤメルマガ！〜 #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:01:48 #66 初のKindle出版できました！ https://stand.fm/episodes/604be9f9a85222b12f21ada7 https://stand.fm/episodes/604be9f9a85222b12f21ada7 Fri, 12 Mar 2021 22:24:14 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nd5c0d6c47307 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:10 #65 Kindle初出版 前日 入稿まであと少し！最後の執筆 第５章 公開しま https://stand.fm/episodes/604ac3f883dc2c66d4ae6ca7 https://stand.fm/episodes/604ac3f883dc2c66d4ae6ca7 Fri, 12 Mar 2021 01:29:42 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n6bc2986d2f18 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:46 #64 Kindle初出版まで2日! 第6章完成！（近日削除あり） https://stand.fm/episodes/60494bbb52e33e2fa10dee74 https://stand.fm/episodes/60494bbb52e33e2fa10dee74 Wed, 10 Mar 2021 22:44:25 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n830b8b5a47b2 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:05 #63 Kindle初出版まであと4日! 第7章公開（近日削除あり！） https://stand.fm/episodes/6047f2452d51f449fb2c0e86 https://stand.fm/episodes/6047f2452d51f449fb2c0e86 Tue, 09 Mar 2021 22:10:32 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n23e3f3161ebe ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:45 #62 Kindle初出版まであと5日! 第４章公開（近日削除あり！） https://stand.fm/episodes/604757032d51f4743f2c03df https://stand.fm/episodes/604757032d51f4743f2c03df Tue, 09 Mar 2021 11:08:05 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n6f8abb760d3e ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:06 #61 Kindle初出版まであと6日 第３章書きました https://stand.fm/episodes/604570b32d51f486242bdb93 https://stand.fm/episodes/604570b32d51f486242bdb93 Mon, 08 Mar 2021 00:33:02 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nf103d6285457 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:12 #60 Kindle初出版まで あと3日 現時点の進捗について https://stand.fm/episodes/604403fa52e33e08450d83e6 https://stand.fm/episodes/604403fa52e33e08450d83e6 Sat, 06 Mar 2021 22:36:57 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nb611a582b283 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:38 #59 Kindle初出版まで あと4日”第2章”書けました! https://stand.fm/episodes/6042ad842d51f4e1282ba502 https://stand.fm/episodes/6042ad842d51f4e1282ba502 Fri, 05 Mar 2021 22:15:44 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/naacf48105c28 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:17 #58 Kindle初出版まで あと5日”第１章”書けました https://stand.fm/episodes/60415c130ec0635eb4696c60 https://stand.fm/episodes/60415c130ec0635eb4696c60 Thu, 04 Mar 2021 22:15:59 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/ndeae65758189 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:17 #57 Kindle初出版まで あと6日”タイトル”決定！ https://stand.fm/episodes/604004d7ea0275faf667fa0d https://stand.fm/episodes/604004d7ea0275faf667fa0d Wed, 03 Mar 2021 21:51:31 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n7061d56ae2f3 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:51 #56 Kindle初出版まで あと７日”著者紹介”を執筆 https://stand.fm/episodes/603eb1570ec0635d3b69359c https://stand.fm/episodes/603eb1570ec0635d3b69359c Tue, 02 Mar 2021 21:43:03 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nb1d782be00eb ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:25 #55 Kindle初出版への道のり５日目"はじめに"まで書けました https://stand.fm/episodes/603dd40eea0275c02167cbd0 https://stand.fm/episodes/603dd40eea0275c02167cbd0 Tue, 02 Mar 2021 05:58:59 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n92d7f0457c4c ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note #Kindle #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:10 #54 Kindle初出版への道のり ４日目タイトル＆目次決まりました！ https://stand.fm/episodes/603c133dea02759eee67a558 https://stand.fm/episodes/603c133dea02759eee67a558 Sun, 28 Feb 2021 22:03:48 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n2f54387cc664 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:52 #0 自己紹介！ https://stand.fm/episodes/603ac6620ec0636be068e466 https://stand.fm/episodes/603ac6620ec0636be068e466 Sat, 27 Feb 2021 22:23:44 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/ndc919c0bb31d ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:37 #53 Kindle初出版への道のり３日目 タイトル変更で迷い https://stand.fm/episodes/603969d9ea0275abb0677176 https://stand.fm/episodes/603969d9ea0275abb0677176 Fri, 26 Feb 2021 21:36:39 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n0e4e78240fdc ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:16 #52 コンサル12日目で500人増達成! ないとさんから学んだこと３つ！ https://stand.fm/episodes/6036cc94f1d4900fbd79be8f https://stand.fm/episodes/6036cc94f1d4900fbd79be8f Wed, 24 Feb 2021 22:01:18 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/naf7425ceca17 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:53 #51 Kindle初出版への道のり２日目 目次設定することができました！ https://stand.fm/episodes/603577900ec063df906876cd https://stand.fm/episodes/603577900ec063df906876cd Tue, 23 Feb 2021 21:46:05 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n7ba93133bbce ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:49 #50 ブログ＆音声更新50日目よかったこと３選！ https://stand.fm/episodes/60330204a31f6d229ba97d93 https://stand.fm/episodes/60330204a31f6d229ba97d93 Mon, 22 Feb 2021 01:00:03 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nfb3ce785fd5b ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:07 #49 Kindle初出版への道 1日目 行った３つのこと！ https://stand.fm/episodes/6031a76fea0275407c66cfa2 https://stand.fm/episodes/6031a76fea0275407c66cfa2 Sun, 21 Feb 2021 00:21:15 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/na7093eb149e1 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:21 #48 ないと＆ヒナタ clubhouse対談を聴いて印象的だったこと3つ https://stand.fm/episodes/6030482d0ec063d544680c41 https://stand.fm/episodes/6030482d0ec063d544680c41 Fri, 19 Feb 2021 23:22:32 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nd091485cb1ae ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:59 #47　clubhouse参加のまえに知っておいた方がいいと思ったこと３つ！ https://stand.fm/episodes/602ede12ea0275f4156695b5 https://stand.fm/episodes/602ede12ea0275f4156695b5 Thu, 18 Feb 2021 21:37:35 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n7717bfa22d66 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:11 #46 ないとコンサル4日目 プロフィール設定を統一しました！ https://stand.fm/episodes/602dfa640ec06379dc67de1c https://stand.fm/episodes/602dfa640ec06379dc67de1c Thu, 18 Feb 2021 05:26:16 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n7b89848594ea ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:50 #45 note 初収益達成！25年のうつ病患者がおこなった３つのアクション！ https://stand.fm/episodes/602aea261ff79b713affd731 https://stand.fm/episodes/602aea261ff79b713affd731 Mon, 15 Feb 2021 21:40:44 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n11c1c0bd57fb ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:33 #43 コンサル２日目 フォロワー数が８０名も増えて驚いたこと３つ！ https://stand.fm/episodes/6029afc7428c1b38f4bb252a https://stand.fm/episodes/6029afc7428c1b38f4bb252a Sun, 14 Feb 2021 23:20:07 GMT ◆ブログバージョン 準備中 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:21 #42 ないとさんによる「noteコンサル」初日！クリエイター名の設定で行った３ https://stand.fm/episodes/60284e341ff79b1a1dff9fa7 https://stand.fm/episodes/60284e341ff79b1a1dff9fa7 Sat, 13 Feb 2021 22:10:50 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n77601e05f60b ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:38 #41 無料公開しました！25年間、どん底うつ状態からわずか3日で脱却した方法！ https://stand.fm/episodes/60284aa3428c1b485dbb0905 https://stand.fm/episodes/60284aa3428c1b485dbb0905 Sat, 13 Feb 2021 21:55:49 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n014e137ee15a ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:11 #40 ブログ＆音声配信40日目 更新してよかったこと3つ！ https://stand.fm/episodes/6025a40d8ba7e143262034fd https://stand.fm/episodes/6025a40d8ba7e143262034fd Thu, 11 Feb 2021 21:40:36 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n4072d4f3817b ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:24 #39 楽天証券 ジュニアNISA開設 おこなった３つのステップ！ https://stand.fm/episodes/60247f848ba7e1431e201ca6 https://stand.fm/episodes/60247f848ba7e1431e201ca6 Thu, 11 Feb 2021 00:51:36 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n76295a0863b6 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:51 #38 子どもへの贈り物 65年後に10万円を2000万円にする方法！ https://stand.fm/episodes/6023063083a4825489549f28 https://stand.fm/episodes/6023063083a4825489549f28 Tue, 09 Feb 2021 22:01:41 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/neb0a91d2af0a ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:04 #37 三密にならない！子連れの遊び場はスキー場がおすすめな３つの理由！ https://stand.fm/episodes/6021b12683a482623a54813a https://stand.fm/episodes/6021b12683a482623a54813a Mon, 08 Feb 2021 21:46:44 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n74816548b324 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 #ブログ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:37 #36ねこべえさんのTwitterプロフィール添削を受けて行った３つのステップ https://stand.fm/episodes/601f1e8e8ba7e15d311fa617 https://stand.fm/episodes/601f1e8e8ba7e15d311fa617 Sat, 06 Feb 2021 22:56:35 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n90abc90ec0c8 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:23 #35 クラブハウスで初発信できた！次回に向けて改善したこと３つ！ https://stand.fm/episodes/601c6b548ba7e1000f1f6d58 https://stand.fm/episodes/601c6b548ba7e1000f1f6d58 Thu, 04 Feb 2021 21:47:21 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n7d7a2b86cc83 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 #クラブハウス #毎日更新 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:26 #34 イケハヤさんの「クラブハウス解説本」を読んで実践すること３つ！ https://stand.fm/episodes/601b41608ba7e1c5851f5364 https://stand.fm/episodes/601b41608ba7e1c5851f5364 Thu, 04 Feb 2021 00:36:00 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n5a86a884ce63 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:36 #33 音声配信&ブログ 30日間更新してよかったこと３つ！ https://stand.fm/episodes/6019c6498ba7e114561f3126 https://stand.fm/episodes/6019c6498ba7e114561f3126 Tue, 02 Feb 2021 21:38:32 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n6e64aca8a487 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:13 #32 1月にできたこと＆2月にチャレンジしたいこと！ https://stand.fm/episodes/601878db83a482caa653b689 https://stand.fm/episodes/601878db83a482caa653b689 Mon, 01 Feb 2021 21:56:09 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n3654deb00901 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:15:33 #31 ファーストペンギン大学に入会したきっかけ３つ！ https://stand.fm/episodes/601725ba8ba7e179421ef52e https://stand.fm/episodes/601725ba8ba7e179421ef52e Sun, 31 Jan 2021 21:49:05 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n59edf7477b90 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:59 #30 PodcastLab １ヶ月経過 入会してよかったこと３つ！ https://stand.fm/episodes/6015e47a83a48204ee537e2e https://stand.fm/episodes/6015e47a83a48204ee537e2e Sat, 30 Jan 2021 22:58:13 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n91130ac8c446 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #マルチ配信 #Anchor --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:53 #29 Anchor上で投稿しました！行った３つのこと！ https://stand.fm/episodes/6014900a8ba7e1d8fc1ec06a https://stand.fm/episodes/6014900a8ba7e1d8fc1ec06a Fri, 29 Jan 2021 22:45:44 GMT ◆ブログバージョン（画像やリンク多数あり） https://note.com/mountainpeace/n/ne5b3d5eba42b ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ #マルチ配信 #Anchor --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:20 #28 Anchorを使ってマルチ配信をするために行った３つのこと！ https://stand.fm/episodes/6013310883a4826bea534557 https://stand.fm/episodes/6013310883a4826bea534557 Thu, 28 Jan 2021 21:48:11 GMT ◆ブログバージョン（画像多数あり） https://note.com/mountainpeace/n/nc534e11c8de2 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #イケハヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:38 #27 イケハヤ スポンサー1000万企画に応募！その中身を公開します！ https://stand.fm/episodes/6011db818ba7e1513a1e8565 https://stand.fm/episodes/6011db818ba7e1513a1e8565 Wed, 27 Jan 2021 21:30:58 GMT ◆ブログバージョン（画像多数あり） https://note.com/mountainpeace/n/n9a96874f0fc3 ◆nisaiさんのnote 1stアルバム 全曲聴けます https://note.com/nisaissw/n/n5d0bc3c24f39 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #nisai --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:29 #26 シンガーソングライター･nisaiさんの1stアルバムおすすめ曲3選！ https://stand.fm/episodes/60108e4b83a482394a530e01 https://stand.fm/episodes/60108e4b83a482394a530e01 Tue, 26 Jan 2021 21:49:27 GMT ◆ブログバージョン（画像多数あり） https://note.com/mountainpeace/n/n855cf8ace2a0 ◆サノパパさんのブログ https://papalifeblog.com/kosodate/i-started-pickling-my-papa-bran/ ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #Podcast Labo #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ #パパのぬか漬け #発酵食品 #ぬか漬け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:35 #25 ぬか漬けに挑戦して発見したこと3つ！ https://stand.fm/episodes/600f3eef83a482fb1652f1b9 https://stand.fm/episodes/600f3eef83a482fb1652f1b9 Mon, 25 Jan 2021 21:58:25 GMT ◆ブログバージョン（画像多数あり） https://note.com/mountainpeace/n/n2467c7083463 ◆サノパパさんのブログ https://papalifeblog.com/kosodate/i-started-pickling-my-papa-bran/ ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #イケハヤメルマガ ＃音声配信 ＃Podcast Labo #stand. FM ＃パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:46 #24 ぬか漬け作りにチャレンジ！準備までの流れ3ステップ！ https://stand.fm/episodes/600deeb78ba7e167f51e33bb https://stand.fm/episodes/600deeb78ba7e167f51e33bb Sun, 24 Jan 2021 22:03:50 GMT ◆ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n0a8618990fa9 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #イケハヤメルマガ ＃音声配信 ＃Podcast Labo #stand. FM ＃パパ育 #楽育しよ ＃Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:46 #23 Kindle出版のざっくりとした流れ 3ステップ！ https://stand.fm/episodes/600c9f408ba7e101c21e213e https://stand.fm/episodes/600c9f408ba7e101c21e213e Sat, 23 Jan 2021 22:12:42 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/n4056dc3fbb46 ◆現役ナースのこむたろさんTwitterアカウント @comtaro117 ◆コロナ時代のリアル出産 https://www.amazon.co.jp/dp/B08TLSF3FJ/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_LQkdGbMMGC17B ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #イケハヤメルマガ ＃音声配信 ＃Podcast Labo #stand. FM ＃パパ育 #楽育しよ @comtaro117 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:11:00 #22 こむたろさんの「コロナ時代のリアル出産」をオススメする3つの理由！ https://stand.fm/episodes/600b4c8b8ba7e129341e0756 https://stand.fm/episodes/600b4c8b8ba7e129341e0756 Fri, 22 Jan 2021 22:07:23 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/nb1641056c4f6 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆マルチ配信で参考にした記事 https://rickey9.site/podcast-anchor/ #イケハヤメルマガ ＃音声配信 ＃Podcast Labo #stand. FM ＃パパ育 #楽育しよ #Anchor #マルチ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:00 #21 Anchorから stand. FMな投稿するステップを調べてみた！ https://stand.fm/episodes/6009f6dc8ba7e11c121dec46 https://stand.fm/episodes/6009f6dc8ba7e11c121dec46 Thu, 21 Jan 2021 21:49:35 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/n6827c8a60424 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #イケハヤメルマガ #しゅうへい ＃音声配信 ＃Podcast Labo #stand. FM ＃パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:15 ＃20日目 継続してよかったこと3つ！ https://stand.fm/episodes/6008a5bc8ba7e14fa61dd4be https://stand.fm/episodes/6008a5bc8ba7e14fa61dd4be Wed, 20 Jan 2021 21:51:12 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/n83ead637aa89 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe #イケハヤ ＃イケハヤメルマガ ＃音声配信 #パパ育 #楽育し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:26 #19 音声配信100日投稿を目標にします！その過程ですること3つ https://stand.fm/episodes/600753a383a48299ad525c9d https://stand.fm/episodes/600753a383a48299ad525c9d Tue, 19 Jan 2021 21:48:39 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/n6473f9240969 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆nisaiさんnote https://note.com/nisaissw/n/n5d0bc3c24f39 #イケハヤ ＃イケハヤメルマガ ＃西野亮廣エンタメ研究所 #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:51 #18 シンガーソングライタnisaiさんを応援したくなった理由 https://stand.fm/episodes/60066e698ba7e1a1701da998 https://stand.fm/episodes/60066e698ba7e1a1701da998 Tue, 19 Jan 2021 05:30:41 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/nc19df6de3050 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆配信で案内した西野亮廣さんのvoicyの放送 https://voicy.jp/channel/941/121589 #イケハヤ ＃イケハヤメルマガ ＃西野亮廣エンタメ研究所 #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:10:02 西野亮廣さんの配信から山ちゃんパパが考えた 応援されるために必要な3つのこと https://stand.fm/episodes/6004d3c0288f4dae42a924dc https://stand.fm/episodes/6004d3c0288f4dae42a924dc Mon, 18 Jan 2021 00:18:37 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/n2a8b3f5bc59d ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆しゅうへいさんvoicy https://voicy.jp/channel/767/119338 #イケハヤ #イケハヤメルマガ #Twitter100日企画 #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:40 イケハヤ スポンサー1000万企画 参加登録メールが届いた！ https://stand.fm/episodes/60037c92288f4d4ca9a90ba4 https://stand.fm/episodes/60037c92288f4d4ca9a90ba4 Sat, 16 Jan 2021 23:54:08 GMT ◆ブログバージョンはこちら https://note.com/mountainpeace/n/nff289917e6c9 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY #イケハヤ #イケハヤメルマガな #Twitter100日企画 #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:07:15 #15 イケハヤメルマガ Twitter100日企画 10日目進捗！ https://stand.fm/episodes/60021f3ddf7a49196f92c338 https://stand.fm/episodes/60021f3ddf7a49196f92c338 Fri, 15 Jan 2021 23:03:45 GMT ◆玄米乳酸菌の記事 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2018/12/04/201555 ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆YouTubeチャンネル https://youtu.be/gEsE3HxCGuQ ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！（有料note） https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:18 YouTubeチャンネル開設&初投稿までに行った3つのこと https://stand.fm/episodes/5fffd767288f4d277da8c9d7 https://stand.fm/episodes/5fffd767288f4d277da8c9d7 Thu, 14 Jan 2021 05:32:50 GMT ◆イケハヤメルマガ https://mag.ikehaya.com/l/c/6ogF6Wg6/isLIVDFe ◆ブログバージョン（放送で紹介した各種リンクあり） https://note.com/mountainpeace/n/n6274a812545c ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:14:21 イケハヤ メルマガ アフィリエイトに登録できた！登録までに行った3つのこと https://stand.fm/episodes/5fff0ea29c7f1d35a0684a06 https://stand.fm/episodes/5fff0ea29c7f1d35a0684a06 Wed, 13 Jan 2021 15:16:17 GMT 音声配信12日目 毎日配信してみて良かったこと3つ！について語りました！ ◆ ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆ ブログバージョン 準備中 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:12:34 ＃12 音声配信12日目 毎日配信してみて良かったこと3つ！ https://stand.fm/episodes/5ffe378f288f4d5665a8aa93 https://stand.fm/episodes/5ffe378f288f4d5665a8aa93 Tue, 12 Jan 2021 23:58:27 GMT 日刊 応援したい挑戦者！#2 「つるさん」 ◆ ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n1cabea0d4276 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:12:00 日刊 応援したい挑戦者！#2「つるさん」 https://stand.fm/episodes/5ffb84366e04f709bea0b403 https://stand.fm/episodes/5ffb84366e04f709bea0b403 Sun, 10 Jan 2021 22:48:38 GMT ◆ ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/n83df5b49241c ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #イケハヤメルマガ #しゅうへい #声のブログ #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:18 イケハヤさんが 山ちゃんパパのスポンサーになることで得られる2つのこと https://stand.fm/episodes/5ffaee60288f4dbaf8a86f38 https://stand.fm/episodes/5ffaee60288f4dbaf8a86f38 Sun, 10 Jan 2021 12:09:18 GMT ◆ ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/ne24939558183 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #イケハヤ #イケハヤメルマガ #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:12 イケハヤ スポンサー企画 参加4日目 Twitterフォロワー1万人 進捗 https://stand.fm/episodes/5ff8f1d1288f4d69eaa84ca3 https://stand.fm/episodes/5ff8f1d1288f4d69eaa84ca3 Sat, 09 Jan 2021 00:00:40 GMT 「男性育休」を日本に広める活動をしている「シカゴリラ課長」の魅力に迫ってみました！ ◆ ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/na2a8adc313d8 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #男性育休 #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:09:05 日刊 応援したい挑戦者！#1「シカゴリラ課長」 https://stand.fm/episodes/5ff7ade7288f4d961da83644 https://stand.fm/episodes/5ff7ade7288f4d961da83644 Fri, 08 Jan 2021 00:57:24 GMT ◆ ブログバージョン https://note.com/mountainpeace/n/nd710d64eff20 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #男性育休 #パパ育 #楽育しよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:51 応援コメントってめっちゃ嬉しいですね！〜Twitterでしてもらって嬉しかったこ https://stand.fm/episodes/5ff633926e04f7ca1ca055b3 https://stand.fm/episodes/5ff633926e04f7ca1ca055b3 Wed, 06 Jan 2021 22:03:11 GMT イケハヤさんの1000万円スポンサー企画にチャレンジして成長する自分をコンテンツ化したい。 楽しみ😊 ◆ ブログバージョン 　イケハヤ1000万円スポンサー企画に参加します！ https://note.com/mountainpeace/n/n2fe8dc7e1d1e ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #イケハヤ #しゅうへい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:42 イケハヤ1000万円スポンサー企画に参加します！ https://stand.fm/episodes/5ff4e422288f4d6282a80358 https://stand.fm/episodes/5ff4e422288f4d6282a80358 Tue, 05 Jan 2021 22:12:18 GMT 一言で言うと、しゅうへいさんへの憧れです😊 ◆冒頭で紹介した有料note https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ◆ ブログバージョン 　オンラインサロン「Podcast Labo」に入会した3つの理由！ https://note.com/mountainpeace/n/n2fe8dc7e1d1e ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #しゅうへい #Podcast Labo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:12:53 オンラインサロン「Podcast Labo」に入会した3つの理由！ https://stand.fm/episodes/5ff454a17fd8bcfcad79e1e8 https://stand.fm/episodes/5ff454a17fd8bcfcad79e1e8 Tue, 05 Jan 2021 11:59:51 GMT オンラインサロン 「Podcast Labo」に入会した理由！（前編） 1.有名になりたかった 何者かになりたかった 2.しゅうへいさんや、キンコンの西野さんがパーソナリティを務める音声配信Voicyへの憧れから 3.YouTubeはハードルが高いけど、音声配信なら今がチャンスかも ◆ ブログバージョン 　オンラインサロン 「Podcast Labo」に入会した理由！ https://note.com/mountainpeace/n/n415a4b2cef12 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆noteやってます！ https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログやってます！ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ #Podcast Labo #オンラインサロン #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:08:08 オンラインサロン 「Podcast Labo」に入会した理由！（前編） https://stand.fm/episodes/5ff24ebcbe0d5d8ad7a162a5 https://stand.fm/episodes/5ff24ebcbe0d5d8ad7a162a5 Sun, 03 Jan 2021 23:10:00 GMT 25年闘ってきた「うつ」 それを救ってくれた「冷水シャワー」について、話しました！ ◆うつから救ってくれた「ふくらはぎシャワー」の記事 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2018/11/21/121238 ◆有料note ２５年間、どん底うつ状態からわずか３日で脱却した方法！ https://note.com/mountainpeace/n/n43bc1431947c ブログバージョンはこちら。 https://note.com/mountainpeace/n/n22b2dc81a888 #自律神経 #うつ #克服 #体調 ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY ◆note https://note.com/mountainpeace ◆はてはブログ https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:52 朝の冷水シャワーは最高に目が覚める！ https://stand.fm/episodes/5ff10a5c0ce24ca40782e4be https://stand.fm/episodes/5ff10a5c0ce24ca40782e4be Sun, 03 Jan 2021 00:06:02 GMT 「2020年できたことの振り返り！」を語らせていただきたいと思います。 1.コロナ渦をきっかけに家族で山登りデビュー 1歳の次男も参戦しました！ 2.リベラルアーツ大学 両学長 との出会い～格安SIMに変えて約7000円の節約になりました！～ 「2020年１年を振り返ることは予想以上に得ることが大きかった」ので、やってみることをおすすめいたします！ ブログバージョンはこちら。 https://note.com/mountainpeace/n/nc453f9dec3d1 #2020年 #ふりかえり　#できたこと ◆Twitterアカウント ‎@4QrE0qRh7Ws3qHY --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:04:32 2020年できたことの振り返り！ https://stand.fm/episodes/5fef989d0ce24c405082d140 https://stand.fm/episodes/5fef989d0ce24c405082d140 Fri, 01 Jan 2021 21:48:20 GMT ２０２１年の抱負を語りたいと思います！ 「稼ぐ力」をつけたいです！副業収入で月５万円稼げることが目標です！ そのために行う具体的なことについて 1.音声配信を始める 2.Kindle出版にチャレンジ！ 3.有料noteをはじめ、自分のコンテンツを充実させる😊 自分のコンテンツを充実させて、定期的に課金していただけるマネタイズの仕組みが作れるのが理想です！ 2021年は以上に力を入れていきたいと思います！ #目標　#2021 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:57 #1 2021年の抱負について！ https://stand.fm/episodes/5fb6020dbfd83147d23a0b35 https://stand.fm/episodes/5fb6020dbfd83147d23a0b35 Thu, 19 Nov 2020 05:26:51 GMT ブログバージョンはこちら https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/19/145530 #カバクチカノコガイ #フネアマガイ #水槽 #こけ #コケ #対策 #汚れ #金魚 #きんぎょ #キンギョ #お掃除 #掃除 #子育て ＃飼育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:05:41 金魚の水槽の救世主 カバクチカノコガイ！ https://stand.fm/episodes/5fb1c8632c849b8e43496162 https://stand.fm/episodes/5fb1c8632c849b8e43496162 Mon, 16 Nov 2020 00:31:46 GMT ブログバージョンはこちら！（画像あり） https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/16/070215 こんにちは、山ちゃんです！ 3000円から始められる 自作 R-1ヨーグルトは超おすすめですよ！ 配信で紹介した 自作 R-1ヨーグルトの作り方はこちら。 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/10/13/084613 自分で作る納豆の作り方はこちら。 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/05/24/071453 #R1ヨーグルト #R-1ヨーグルト #ヨーグルト #風邪 #予防 #ウィルス #健康 #習慣 #アイリスオーヤマ #IYM-013 #ヨーグルトメーカー #発酵食品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:04 3000円から始められる 自作 R-1ヨーグルトはおすすめ！ https://stand.fm/episodes/5faf3045bfd8318c783999a5 https://stand.fm/episodes/5faf3045bfd8318c783999a5 Sat, 14 Nov 2020 01:18:25 GMT 毎朝5分のジョギング 身体の調子がよくなりますよ！ と言った話をしてみました！ 起きても中々疲れが取れない。 昼間、眠くなってしまう。 しっかり寝ても調子がイマイチといった方に特におすすめです！ ブログバージョンはこちら。 https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/14/155716 #ジョギング #ルーティン #自律神経 #副交感神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:02:57 毎朝5分のジョギング 身体の調子がよくなりますよ！ https://stand.fm/episodes/5fadb5642c849b352a491fe2 https://stand.fm/episodes/5fadb5642c849b352a491fe2 Thu, 12 Nov 2020 22:31:33 GMT 先日、家族で遊びに行った、 神奈川県足柄上郡松田町の みかん狩り 「みかんの里　内藤園」の体験談を紹介しています！ みかん狩りに興味のある方、 週末にご家族で遊ぶ場所を探されている方の参考になったら、嬉しいです！ ブログバージョンはこちら。（画像あり！） https://mountainpeace7.hatenadiary.jp/entry/2020/11/13/070654 #みかん狩り #パパ育 #育パパ #子連れ #家族 #パパママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f6d2aebf04555115d2f1bfd no 00:06:58 内藤園　みかん狩り　2020/11/13 07:21