https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 stand.fm Fri, 12 Jun 2026 15:49:51 GMT 砂川めぐみ その日の心が 晴れていても曇っていても 「明日はきっと晴れ」と思える。 この番組は、 日常生活の中で 小さな幸せに気づいたり 見つけられるチカラが ふっと湧いてくるようなタネを シェアしていきます わたしにとって声の冒険日誌。 うまく話せなくてもいい。 整っていなくてもいい。 セッションで相手に向き合うのと 同じ言葉をわたし自身にかけて 声で残していきたいと思います ………………………………………… 自分のゴキゲンは自分でえらぶ 自分の幸せは自分でつくる ………………………………………… 空と音楽とコーヒーを愛する ライフデザインコーチ。 そらめぐの普段着の視点。 明日はきっと晴れ。 しあわせはここに。 #明日はきっと晴れ #ライフデザインコーチ #プロコーチ #コーチング #コミュニケーション #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる 未来デザインコーチングCieloricco ライフデザインコーチ　砂川めぐみ https://cieloricco.com ポッドキャストの文字起こし「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/cieloricco?1Z8fs8cp 砂川めぐみ felicepiano.megumi@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a2a2fcdf1aab05ba35f0b8a https://stand.fm/episodes/6a2a2fcdf1aab05ba35f0b8a Thu, 11 Jun 2026 03:47:39 GMT MonthlySongDayという 「歌」が好きな人が参加する企画。 「砂川さん、参加されたら面白いのでは？」と 女性経営者コミュニティわくらく代表の 三根早苗さんにご連絡いただいて、 なんて面白そう✨ 1年半ぶりのスタエフ配信です！ 初参加の歌は、 平原綾香さんの 「おひさま〜大切なあなたへ」 2021年から3年間、 このスタエフでコラボライブをしていた acco.s さんのお子さんの誕生日に贈った歌であり、 私の娘たちへ想いがつまっているように感じる曲です。
 折しも、今日は娘が入籍する日。 遠く離れた場所なので リアルに顔を見てお祝いできないけれど どこかで歌が届けば良いな、、と願って。 0:06 オープニング_配信再開のご挨拶 0:47 MSD参加のきっかけ 1:20 選曲とその背景 2:14 弾き語り披露「おひさま〜大切なあなたへ」 6:44 終わりに その日が晴れていても曇っていても、 「明日はきっと晴れ。」 と信じて顔を上げ、 小さな幸せを自分でつくりだしていくチカラを 関わる人たちに届けていきたい。 またスタエフを始めてみます 再び。よろしくお願いします♪ 
#MSD2606
#MonthlySongDay #おひさま
#平原綾香
#明日はきっと晴れ
#スタエフ再開 #歌ってみた 楽曲申請中 JASRAC作品コード 702-5577-6 作詞　岡田惠和 作曲　渡辺俊幸 ...................................................... 三根早苗さん 　経営コンサル22年　熱血女性社長のビジネス発見ラジオ 　https://stand.fm/channels/605958252b49b926c862c4af
 やすだゆかりさん 　治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜 　https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24
 acco.s さん 　REmember - 自分を思い出すラジオ https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:07:11 【MSD2606初参加！】弾き語り「おひさま〜大切なあなたへ」 https://stand.fm/episodes/6764b8a8403bf16236b46d63 https://stand.fm/episodes/6764b8a8403bf16236b46d63 Fri, 20 Dec 2024 00:23:00 GMT 2021年9月の新月にスタートした ［コラボLIVE with acco.s］は この77回目をもって一旦終えることになりました。 終えるきっかけについては acco.sの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のコラボライブ76回目をお聴きください♪　 日常の中で感じること、考えたことを 2人でざっくりとしたテーマで 気ままに話してきましたが リアルでもアーカイブでも聴いてくださった皆様 本当にありがとうございました✨ #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に #出発 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:19:54 ［コラボLIVE with acco.s vol.77最終回］明日はきっ https://stand.fm/episodes/6736c9bb77d952e16b1bba49 https://stand.fm/episodes/6736c9bb77d952e16b1bba49 Fri, 15 Nov 2024 04:10:58 GMT 今日のコラボライブは acco.sさんが新しい学びを始めたことを シェアしてもらいました。 学び始めで変化を言語化するには 少し時間が必要なのかもしれないけれど 身体と心を扱う講座にでることで、 いつもの当たり前の時間がとても大切になり、 acco.sさん自身がとても変化を感じている様子が 伝わってきます。 考えたことや色々な言葉で自分自身を騙せても 声や身体は自分を騙せない、 というacco.sさんの学びの今後の動きの話を また伺いたいと思います ※外よりコラボライブに入ってもらっているため 背景の音に耳障りな部分があること ご了承くださいませ 次回（12月6日）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ （当番組は、12月20日に。） #明日はきっと晴れ。 #日常 #身体と心 そらめぐ主催 ◉行動カレンダーワークショップ（オンライン） 11/27（水）10:00〜12:00 12/26（木）10:00〜12:00 お申し込み https://forms.gle/7nHDy25VwDBZ3uP18 ◉そらめぐ出店マルシェ いたみpleasureマルシェ10:00〜16:30 （伊丹市立産業振興センター6階マルチメディアホール） Points of You®︎フォトカードセッション 未来デザインコーチングチェーロリッコ https://cieloricco.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:20:18 ［コラボLIVE with acco.s vol.75］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/670f070ff251a593388468c6 https://stand.fm/episodes/670f070ff251a593388468c6 Wed, 16 Oct 2024 00:21:56 GMT テーマを決めずに始まりましたが 8月にそらめぐ開催の 「〜あなたのやりたい！を具体的にしよう〜 行動カレンダーワークショップ」に参加したacco.の その後のフォローアップセッションについて 語ってもらっています。 （外部環境が良くなく、車両の音が大きく 聞きづらいところがあります。ご了承ください） #明日はきっと晴れ　 #行動カレンダーワークショップ #振り返り 次回（11月1日　9:00）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ...................................................... 行動カレンダーワークショップ 11月12日（月）20:00〜21:30（オンライン） そらめぐ主催 https://cieloricco.com/contents_203.m.html ...................................................... --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:19:18 ［コラボLIVE with acco.s vol.73］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/66ea1d785c5fad82eba5babb https://stand.fm/episodes/66ea1d785c5fad82eba5babb Wed, 18 Sep 2024 00:23:40 GMT 「今年の残りをどう過ごしたい？」をテーマに 2人で自由トークをしています 皆さまは2024年の3ヶ月半をどう過ごしたいですか。 #明日はきっと晴れ　 #過ごし方　 次回（10月1回目）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ 　　 お知らせ ◉9/27（金）10:00〜12:00 Points of You®︎体験ワークショップ 「とっておきのワタシはどんなワタシ？」 https://cieloricco.com/contents_204.m.html （主催 そらめぐ こと 砂川めぐみ） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:20:22 ［コラボLIVE with acco.s vol.71］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/66c7d72c906ede8e220a4bc6 https://stand.fm/episodes/66c7d72c906ede8e220a4bc6 Fri, 23 Aug 2024 00:26:36 GMT 8月前半にacco.sさんとリアルで京都で会ったこと、 1週間前にわたしが主催した「行動カレンダーワークショップ」に参加してくれた時の感想のお話を。 #明日はきっと晴れ #夏休み #行動 #ワークショップ 次回（9月4日）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ✴︎9/18（水）は当番組より♪ ✳︎行動カレンダーワークショップ https://cieloricco.com/contents_203.html 8/26（月）オンライン 8/30（金）奈良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:21:59 ［コラボLIVE with acco.s vol.69］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/66986285685578b6e05cd8c6 https://stand.fm/episodes/66986285685578b6e05cd8c6 Thu, 18 Jul 2024 00:32:29 GMT まもなくやってくる私の誕生日ということで あっこさんからお祝いのメッセージ。 そして、あっこさんが聞きたいと言ってくれた 私にとって大きな影響があった人の話を。 15分枠なのに30分になりましたが ご縁あって聞いてもらって 何かを感じたり、 自分ならこうすると考えられるものになっていたら 嬉しいです。 #明日はきっと晴れ #誕生月 #感謝 次回（8月8日木曜）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 （8/23金曜は当番組で） いずれも9時start予定です https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:27:17 ［コラボLIVE with acco.s vol.67］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/6674c9e77c9eb51bc0acd008 https://stand.fm/episodes/6674c9e77c9eb51bc0acd008 Fri, 21 Jun 2024 00:31:57 GMT 15分の予定の倍の30分、 acco.sさんが先日観た 映画『四月になれば彼女』で感じたことや 「愛」について、思うままに語り合っています。 忘れていた感覚、感情を取り戻すことは いま生きている実感を取り戻すことになる。 映画や音楽、観劇など、心震わせる時間を持つことを 意識してみる。 自分自身にむかって 「いま、どう感じてる？」「ご機嫌はいかが？」 と尋ねて心に触れてあげる時間を大切にすると 今生きていることへの喜びや 日々の問題に対してしなやかな強さを持てる。 そんなことを考えさせてもらった コラボライブです。 #明日はきっと晴れ #愛 #感情 #ゴキゲンは自分でつくる ...................................................... 次回（7月4日）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。（7/18は当番組） https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ...................................................... Cieloricco 9周年恩送り企画 単発セッション（体験コーチング）　 https://cieloricco.com/contents_201.html 記念特別価格 申し込みフォーム https://forms.gle/3ydzE8YDfo31rhAQ6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:29:37 ［コラボLIVE with acco.s vol.65］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/664d3b2033246269a587a012 https://stand.fm/episodes/664d3b2033246269a587a012 Wed, 22 May 2024 00:24:27 GMT 大切な節目、転換期、ターニングポイントと感じたときや 選択に迷ったときに、どうしているから、何を持って決めているかをAccoさんの友人や自身の体験談を話してもらいました。 決断するときの自分の軸は 何を大切にしているか、 自分の価値観を知っていることで整い 行動力もあがります。 あらためて立ち止まって 自分の価値観を明らかにして これからの働きや暮らしが 新たに出発できるようになるきっかけの 「MY GROW STORIES 3ヶ月プログラム」の 説明会＆ミニワークのご案内もしています #明日はきっと晴れ #未来デザインコーチング #ライフデザイン #コーチング #ポインツオブユー #ワークショップ ******************** 【MY GROW STORIES 3ヶ月プログラム】 https://cieloricco.com/contents_194.html 説明＆お話し会 2024.5.22（水）20:30〜21:30 申し込み＆お問い合わせ https://cieloricco.com/webform_16.m.html ******************** 次回（6月6日⚫︎新月）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:21:50 ［コラボLIVE with acco.s vol.63］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/66285139b1033a16170f2ea1 https://stand.fm/episodes/66285139b1033a16170f2ea1 Wed, 24 Apr 2024 00:24:42 GMT 先日開催した Points of You®︎ワークショップ 「とっておきのワタシはどんなワタシ？」のお話を。 あなたの心の中にあるクローゼットから どんなワタシを見せる、魅せていきたい？ #明日はきっと晴れ #未来デザインコーチング #ライフデザイン #コーチング #ポインツオブユー #ワークショップ ******************** 【MY GROW STORIES 3ヶ月プログラム】 https://cieloricco.com/contents_194.html 5月29日（水）開始 説明＆お話し会 2024.5.8（水）20:30〜21:30 2024.5.14（火）20:30〜21:30 申し込み＆お問い合わせ https://cieloricco.com/webform_16.m.html ******************** 次回（5月8日（水））は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:22:08 ［コラボLIVE with acco.s vol.61］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/65fb819fd8284d5d37fd186e https://stand.fm/episodes/65fb819fd8284d5d37fd186e Thu, 21 Mar 2024 00:39:18 GMT 「もし社会に出るあの頃に戻れるとしたら？」の問いから 2人で自由に話しました☘️ #明日はきっと晴れ #新社会人へのメッセージ #昨日よりちょっと誇れる自分に #ゴキゲンは自分で選ぶ 次回（4月10日水曜）は acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ⭐︎コラボセミナー開催⭐︎ ＼生徒の成長&継続・自分らしい教室運営／ 先生・講師「教える」お仕事のクオリティアップ！ コミュニケーション & ビジネスの成長 Step upガイド 講師 ブランディングディレクター 岩崎さとみ ライフデザインコーチ 砂川めぐみ 3月25日（月）10:00〜12:00 4月2日（火）10:00〜12:00 1週間アーカイブ視聴をご用意します 　 http://ptix.at/bIwHHC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:21:23 ［コラボLIVE with acco.s vol.59］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/65d693e947bf5df907ea167c https://stand.fm/episodes/65d693e947bf5df907ea167c Thu, 22 Feb 2024 00:23:43 GMT acco.sさんが受講した ラジオDJ/スピーチコンサルタント西任暁子さんの 「開運講座」について。 「運がいい」ということに acco.sさんが何を感じたり、考えたり、 普段やってみてることを伺ってます。 ゴキゲンな自分を選んで生きるために 自分が創り出していることに気づくことに ヒントがありそうです🍀 #明日はきっと晴れ #運 次回（3/7）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信です！ https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:21:30 ［コラボLIVE with acco.s vol.57］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/65b058af47a599985d7bc365 https://stand.fm/episodes/65b058af47a599985d7bc365 Wed, 24 Jan 2024 00:25:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:22:21 ［コラボLIVE with acco.s vol.55］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/656fbf7f6d8208f7ddf637e0 https://stand.fm/episodes/656fbf7f6d8208f7ddf637e0 Wed, 06 Dec 2023 00:26:47 GMT 今年の2023年振り返り そらめぐがAccoさんにインタビューを受けながら この1年をお話しています 次回コラボライブは2023.12.20（水）9:00 acco.s.さん番組 「昨日よりちょっと誇れる自分に」にて https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 #振り返り　# --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:21:13 ［コラボLIVE with acco.s vol.52］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/654ad41727a27e35dddb592f https://stand.fm/episodes/654ad41727a27e35dddb592f Wed, 08 Nov 2023 00:19:49 GMT 🌱最高の自分を表現する 自分の内側におこる自分自身との会話。 それをセルフトークと呼びます。 英会話はもちろんダンスにも堪能なAccoさんが 舞台の場など、自分を表現するときに どんな言葉を自分にかけているのかのお話を伺いました #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に #コーチング #セルフトーク #自己表現 次回は2023.11.22 （水）9:00〜 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:18:30 ［コラボLIVE with acco.s vol.50］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/650a3ba029b2fc99bd4e9a6e https://stand.fm/episodes/650a3ba029b2fc99bd4e9a6e Wed, 20 Sep 2023 00:24:22 GMT 「魅力を感じる人って？」 #魅力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:20:19 ［コラボLIVE with acco.s vol.47］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/64e4007faab3d123b898ed50 https://stand.fm/episodes/64e4007faab3d123b898ed50 Tue, 22 Aug 2023 00:25:52 GMT いつもより少し長めです。 悲しいという気持ち。 大事な人に会えなくなったときに 立ち現れる喪失感の痛み。。 いま実際にお別れをしたaccoさんと 感じていることを2人で話します。 ありのままに。 人間だから湧き起こる感情。 私たちの環境、気分、他者との関係から生まれる強い気持ち。 その感情は私たちに教えてくれるものがあります。 いつもよりしんみりとした会話です 自分の感情と向き合っていくリアルな時間 どなたかの小さな灯火になると嬉しいです ******************** 9月は6日（水）20日（水）9:00start 次回は acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ******************** #明日はきっと晴れ #感情と向き合う #日常生活 #感情が教えてくれるもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:22:16 ［コラボLIVE with acco.s vol.45］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/64b5d9d90584129c9176343b https://stand.fm/episodes/64b5d9d90584129c9176343b Tue, 18 Jul 2023 00:16:44 GMT 「暑くてもご機嫌で過ごすコツ」 全国で危険な暑さが続いていますが 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 「暑い！」とどうしても呟いてしまいますよね！ そんな中で、私たちの個人のゴキゲンの取り方について 15分お話ししています。 ゴキゲンは選べますから✨ わたしもそれだけは心に留めて過ごしています よき1日を！ #ゴキゲンは自分で選ぶ #明日はきっと晴れ ******************** 次回コラボライブ（8月1日火曜9時〜）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ 次々回は当番組にて８月22日（火）9時〜です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:15:41 ［コラボLIVE with acco.s vol.43］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/6492429e9daa16c308daa4af https://stand.fm/episodes/6492429e9daa16c308daa4af Wed, 21 Jun 2023 00:22:08 GMT 「昨日よりちょっと誇れる自分に」番組の acco.s さんとのコラボライブ。 日常のことから気づいたことなどを 15分ほどお話ししています。 今日は夏至。 太陽が出ている時間が1年の中で 最も長い日。 「陽のエネルギーパワーが強い日」 とされているようです。 今日はお互いに 自分の誇れるところ、そして 相手のいいところを話してみました。 いつもの自分を少し離れてみてみる。 やっていること、言っていることを 一度まるく包んで認めてみるのは大切だなあと 改めて感じてみてもらえれば嬉しいです。 #夏至 #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に .............................................. 次回は　7/5から9:00スタート acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ （7/18（火）9:00 当番組にて） ...................................................... --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:19:45 ［コラボLIVE with acco.s vol.41］明日はきっと晴れ https://stand.fm/episodes/646d586723083254752125b0 https://stand.fm/episodes/646d586723083254752125b0 Wed, 24 May 2023 00:21:10 GMT 「つながりで気づいたこと」 写真展のモデルの1人として 撮影してもらう機会があり 先週末に福岡へ。 せっかくの機会なのでお声がけして 初対面の方など3人にお会いしてきました。 オンラインを通して多くの方と出会える今の時代。 その中で声をかけて さらに深くお付き合いする方達から 私は多くのことを学んで、「生きている！」を 実感させてもらっているお話しを acco.sさんと気ままにトーク。 #つながり #迷ったときはちょっと勇気のいる方へ #迷ったときはワクワクすることへ #ライフデザインコーチ #明日はきっと晴れ .......................................... 次回は6月7日（水）9:00 acco.s.さん番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』にて コラボライブ配信 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 6/21（水）9:00 は当番組にて .......................................... トーク内のacco.sさん関連のイベントは 下記を参照に✨ ↓ ◆日時： 2023年 5月 28日 (日) 13:00～15:30 JST （ご希望があれば、セッション後最大30分ほどの座談会あり） ◆場所：オンライン（ZOOM） ◆参加費：2,200円（税込）　 ◆最小遂行人数：6名（最大15名 ◆予約サイト https://plab-possibleworld-jp-0528.peatix.com .......................................... --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:58 ［コラボLIVE with Acco. vol.39］ 明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/6441cf5896886dc939880bd3 https://stand.fm/episodes/6441cf5896886dc939880bd3 Thu, 20 Apr 2023 23:48:58 GMT 沖縄リトリートに参加したaccoさんのお話 昨夏は私、そらめぐも 1dayや1泊リトリートを主催チャレンジしました。 今年は参加側で体験したいこの頃です。 日常を離れて自分の内側とお話しする リフレッシュする 自分のために時間をとる それは自分を大切に扱うということ。 自分を大切に扱える人は ゴキゲンな状態、自分の幸せを創り出せる人。 その行動を起こすのは自分自身！という accoさんの言葉にチカラが湧く朝でした🌱 ...................................................... 次回（5/10水曜）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ そらめぐの番組の次回は 5/24水曜です(^^) #リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:20 ［コラボLIVE with acco.s vol.37］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/641b9b1759f03d4b3d3d05d5 https://stand.fm/episodes/641b9b1759f03d4b3d3d05d5 Thu, 23 Mar 2023 00:19:48 GMT 現在開催中（2023.3.19〜3.25）の ..................................................... ウェルビーイングについて考える1週間 THE WELL-BEING WEEK 2023 ...................................................... の中で Points of You®︎の4チームの１チームで出展した 『五感が繋げる私の未来へ』ワークショップ や 私にとってのウェルビーイングについて Accoとお話ししてます(^^) この1週間には様々な団体や個人が開く 200のプログラムが用意されています。 今日も含め25日まで開催。 興味ご都合のあうワークにぜひ参加してみてください。 https://well-being-week.com/ #ウェルビーイング #ポインツオブユー #pointsofyou #ワークショップ #コーチング #五感 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:41 ［コラボLIVE with acco.s vol.35］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/63f55f8d4e5a1dfd8bfae2ed https://stand.fm/episodes/63f55f8d4e5a1dfd8bfae2ed Wed, 22 Feb 2023 00:19:44 GMT 「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のacco.sさんと 日常生活の中で、健康のために気をつけていること、 ちょっとした心がけをお話ししています。 1人では続かないかもしれないことを 2人でならできる！を実践してみてます。 15分の短いLIVE。 皆さんの普段の生活の中での出来事、感覚が ご自身の中で振り返られる時間になれば嬉しいです 次回３月2日（水）9:00〜はacco.sさんの番組にて。 #コラボライブ #自分らしさ #生き方 #健康 #日々の習慣 #日々の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:18:42 ［コラボLIVE with acco.s vol.33］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/63c5e995c1875aa15221b947 https://stand.fm/episodes/63c5e995c1875aa15221b947 Tue, 17 Jan 2023 00:19:48 GMT 「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のacco.sさんと 日常生活の中での出来事をゆるりと話しています。 1人では続かないかもしれないことを 2人でならできる！を実践してみてます。 15分の短いLIVE。 皆さんの普段の生活の中での出来事、感覚が ご自身の中で振り返られる時間になれば嬉しいです 次回2月はacco.sさんの番組にて。 日程は決まりご案内します #コラボライブ #自分らしさ #働き方 #生き方 #変化 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:48 ［コラボLIVE with acco.s vol.31］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/63a4f4a58e8680c499c0c5b9 https://stand.fm/episodes/63a4f4a58e8680c499c0c5b9 Fri, 23 Dec 2022 00:22:16 GMT 「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のacco.sさんとコラボライブ。 日常生活の中でのクリスマスのことを 2人で話してます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:19:02 ［コラボLIVE with acco.s vol.29］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/638010e1d75857262df76aee https://stand.fm/episodes/638010e1d75857262df76aee Fri, 25 Nov 2022 00:48:52 GMT 今日は、「感謝」をテーマに話しました。 ちょうど昨日はアメリカの感謝祭というお話も。 次回（12月第2週）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ……………………………… 歌うことが好きなので ゆるりゆるりとした参加の私ですが スタエフハモラブ部で歌っています。 そのうちの1つが12月11日に公開されます。 お楽しみに❤︎ 　 スタエフハモラブ部 公式ch. 12月11日（日）新曲公開 https://stand.fm/channels/615354f6afa93b18fc9025c7 #感謝　#日常生活 
#好きなこと #thanksgiving #pointsofyou #音楽 #スタエフハモラブ部 #スタエフハモネプ部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:25 ［コラボLIVE with acco.s vol.27］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/633660d806b2b647fb139500 https://stand.fm/episodes/633660d806b2b647fb139500 Fri, 30 Sep 2022 03:22:25 GMT ランチタイムに気軽に聴いていただく acco.とそらめぐのコラボライブトーク *********** ⁂お話ししたこと⁂ 新しい仕事のはじまり 自分の生きる時間の使い方 　　 acco.s. 『昨日よりちょっと誇れる自分に』 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 2022年10月コラボライブ予定 14日（金）acco.sさんの番組で 28日（金）そらめぐの番組で 共に12:00start （約15分） 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 【コーチングプログラムご案内】
教室の先生向けコース “生徒のやる気を引き出し、保護者に信頼される！ 慕われ講師力の磨き方プログラム（オンライン6ヶ月） https://cieloricco.com/contents_165.html 【開催のお知らせ】 Hello Points Workshop L1 | アカデミープログラム （対面 / 奈良）国際資格取得講座 https://bit.ly/3SEVzt8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:21:32 ［コラボLIVE with acco.s vol.23］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/63057c9cf9b7e86d55043eea https://stand.fm/episodes/63057c9cf9b7e86d55043eea Wed, 24 Aug 2022 01:19:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:03 ［コラボLIVE with acco.s vol.21］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/62b28a4b975744000754dce1 https://stand.fm/episodes/62b28a4b975744000754dce1 Wed, 22 Jun 2022 03:20:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:18:31 ［コラボLIVE with acco.s vol.19］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/625f5f45fc75100007be1e0e https://stand.fm/episodes/625f5f45fc75100007be1e0e Wed, 20 Apr 2022 01:18:10 GMT そらめぐ＆accoの気ままなトーク 〜春によせて〜 芽吹いてきたこと♪ 楽しいとおもうことをやってみること♪ ちょっと視線を変えてみること♪ 番組内でacco.sさんが話していた 英語でのFacebook Live@Possible World 　https://fb.watch/cAXXTFJf9i/ acco.s.さん番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 次回のコラボLIVE 5/11（水）10:00 start acco.sさん番組にて！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:16:22 ［コラボLIVE with acco.s vol.15］明日はきっと晴れ https://stand.fm/episodes/624d06c56fdda200071634bd https://stand.fm/episodes/624d06c56fdda200071634bd Wed, 06 Apr 2022 03:19:48 GMT そらめぐ＆accoの気ままなトーク 〜春によせて〜 春に始めたこと、始めてみたいこと acco.s.さん番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 次回のコラボLIVE 4/20（水）10:00 start この番組内で♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:11 ［コラボLIVE with acco.s vol.14］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/621303de7e43fa000798a877 https://stand.fm/episodes/621303de7e43fa000798a877 Mon, 21 Feb 2022 03:16:01 GMT #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:11:16 ＊54 感情が教えてくれること［ライブ配信］ https://stand.fm/episodes/6200901906ac2f0007639856 https://stand.fm/episodes/6200901906ac2f0007639856 Mon, 07 Feb 2022 03:21:21 GMT 「誇らしい」って何？ 日常の中で、 あぁ〜やっぱりダメだな、と落ち込んだり こんなことが嬉しかった♪と喜びがあったり。 「誇らしい」という言葉自体に それぞれが持つ定義があったりするし 自分がダメだと思うことにも 人それぞれにいろんな見方があることを 皆さんが感じてもらえたら嬉しいです。 【昨日よりちょっと誇れる自分になれるワークショップ】 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日時：2022年2月22日（火）2−４PM オンライン(Zoom) お申し込み＆詳細はこちら https://beproudofbeingyou.peatix.com/ 次回のコラボライブは2月21日に。 3月はacco.s.さんの番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』にて配信します https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 →ご登録まだの方はぜひ♡ #昨日よりちょっと誇れる自分に #明日はきっと晴れ #コラボ配信 #ワークショップお知らせ #どんなあなたも素晴らしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:20:34 ［コラボLIVE with acco.s vol.11］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/61c70498aad79a0007388422 https://stand.fm/episodes/61c70498aad79a0007388422 Sat, 25 Dec 2021 11:46:44 GMT 素敵な愉快な仲間たち スタエフハモネプ部からのクリスマスプレゼント🎁 Merry Christmas！ ■すきめしさんのアドベントカレンダー企画はこちら♪ スタエフハモネプ部からあなたへMERRY CHRISTMAS https://stand.fm/episodes/61c356b13f164e0007f430b9 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ スタエフハモネプ部公式ｃｈ． (過去作品も収蔵しています) https://stand.fm/channels/615354f6afa93b18fc9025c7 さらに高音質版はYouTubeでも公開開始 https://youtube.com/channel/UCU7p8j3iK2ZeTIHZtZgtVXA スタエフハモネプ部ALL STAR CAST (敬称略　五十音順) 青蛙 こんちゃん さあちゃん すーじー Stella そらめぐ ちょっちょ ビッケ hpaistos ほっしー まるねこ マルマル 御神楽樹林 みたらし ミッティ ムネ よしえ linda WHISPER みたらし ALL MUSIC TRANSCRIPTION まるねこ ALL INSTRUMENTS こんちゃん THUMBNAIL ムネ JASRAC作品コード 0D1-9945-6 Do They Know It's Christmas 作詞作曲:BOB GELDOF , JAMES URE JASRAC作品コード 025-3400-2 きよしこの夜 作詞:由木康 作曲:FRANZ XAVERE GRUBER #スタエフハモネプ部 #みんなでやろう #過程も楽しもう #おとなの学園祭 #クリスマス #メリークリスマス #メリクリ #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:17 【スタエフハモネプ部より】クリスマスソング2021 https://stand.fm/episodes/61a83dbe6d7e000007c30c6f https://stand.fm/episodes/61a83dbe6d7e000007c30c6f Thu, 02 Dec 2021 03:30:32 GMT 40代から50代。 色んな変化がおきるとき 自分の年齢を愛せる人は美しいなぁと感じるこの頃。 生まれて初めての 本格的な16タイプ・パーソナルカラー診断®︎と 自分スタイル診断®︎を受けた今年でした。 ゴキゲンに過ごすために 上手なお買い物、暮らし方をするために 節目に受けてみるのはお勧めです♪ 【Precious Wing】京都・山科 https://precwing.com/color/ 〜カラー＆スタイリング〜 ※インテリアコーディネート、片付けコンサル、料理教室など多岐にわたって事業をされています 🌱お知らせ ●VOICE 声のチカラ × Points of You®︎ワークショップ 2021年12月12日（日）13時〜15時30分　オンライン https://cieloricco.com/contents_137.html By そらめぐ（砂川めぐみ）＆Reiko Suzuki ●Points of You®︎で振り返る Reflection朝会2021 2021年12月13日（月）10時〜11時30分
詳細　こちらに更新予定です！
↓ https://actworld.peatix.com 
By そらめぐ＆Acco.s --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:06:51 ＊53 似合う服をみつける〜自分の年齢を愛するために〜 https://stand.fm/episodes/61a6fb288a59fe0006ec7172 https://stand.fm/episodes/61a6fb288a59fe0006ec7172 Wed, 01 Dec 2021 04:33:59 GMT コラボライブをしているAccoさんが とても大事にしている歌を弾き歌いして 贈ったお話しを。 歌を1番のみ公開しています(๑˃̵ᴗ˂̵) （stand.fm楽曲申請中） 3人の息子さんの下のおふたりの誕生日が ともに11月であり、1日違いだという とっても素敵な日に 私自身が嬉しくて歌ってしまいました(*´︶`*) 本日の「コラボライブ　vol.7」は 【昨日よりちょっと誇れる自分に】番組にて。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 次回は12月15日（水）12時〜（約15分） 配信は、上記番組にて♪ 🌱お知らせ ●VOICE 声のチカラ × Points of You®︎ワークショップ 2021年12月12日（日）13時〜15時30分　オンライン https://cieloricco.com/contents_137.html By そらめぐ（砂川めぐみ）＆Reiko Suzuki ●Points of You®︎で振り返る Reflection朝会2021 2021年12月13日（月）10時〜11時30分
詳細はこちらに更新予定です ↓ https://actworld.peatix.com/
By そらめぐ＆Acco.s #コラボ配信 #声のチカラ #BucketList #歌ってみた #弾き語りしてみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:46 ＊52 友達の好きな歌を贈ってみました♪ https://stand.fm/episodes/6197177745fd1e0006b99780 https://stand.fm/episodes/6197177745fd1e0006b99780 Fri, 19 Nov 2021 03:18:29 GMT 9月から月2回ペースでスタートしたコラボLIVE。 ⁡ 通常はAccoさん番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」で配信ですが、今月11月（vol.5, vol.6）は私の番組にての配信です。 ⁡ 今日のテーマは、 「わたしを支える言葉」について。 ⁡ 話の中で出てくる岡本太郎さんの著書 「自分の中に毒を持て－あなたは"常識人間"を捨てられるか」より「未熟であること」ついて、accoさんが語る記事 → https://www.acrossg.net/post/finding-life-theme 　　〜本気で生きる〜 ⁡ ...................................................... ⁡ 通し番号として「vol.6」としていますが、 「vol.1〜vol.4」はaccoさんの番組へ♪ ↓ acco.s. 昨日よりちょっと誇れる自分に https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ⁡ ...................................................... ⁡ ♪そらめぐ Website:https://cieloricco.com （未来デザインコーチングCieloricco） LINE登録記念＆お礼 「お話ししましょ　30分無料相談」 毎月3名様（Zoomにて/2021年内） https://lin.ee/4YJkcCs ⁡ ♪acco.s Website:https://www.acrossg.net/ （Across the World） ⁡ #コラボライブ #明日はきっと晴れ　 #昨日よりちょっと誇れる自分に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:17:22 ［コラボLIVE with acco vol.6］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/6184a2b672e8620006821cbb https://stand.fm/episodes/6184a2b672e8620006821cbb Fri, 05 Nov 2021 03:23:38 GMT 9月から月2回ペースでスタートしたコラボLIVE。 ⁡ 通常はAccoさん番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」で配信ですが、今月11月は私の番組にての配信です。 ⁡ 今日のテーマは、先日開催した 「あなたの大切にしたい生き方ワークショップ」について。 ⁡ イスラエル発のインスピレーションツールであるPoints of You®︎を使い、 そらめぐとaccoが2人でナビゲートする 初コラボワークショップでした。 ⁡ ...................................................... ⁡ 通し番号として「vol.5」としていますが、 「vol.1〜vol.4」はaccoさんの番組へ♪ ↓ acco.s. 昨日よりちょっと誇れる自分に https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ⁡ ...................................................... ⁡ ♪そらめぐ Website:https://cieloricco.com （未来デザインコーチングCieloricco） LINE登録記念＆お礼 「お話ししましょ　30分無料相談」 毎月3名様（Zoomにて/2021年内） https://lin.ee/4YJkcCs ⁡ ♪acco.s Website:https://www.acrossg.net/ （Across the World） ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:15:39 ［コラボLIVE with acco vol.5］明日はきっと晴れ。 https://stand.fm/episodes/613f0edfa512ca0007db5f89 https://stand.fm/episodes/613f0edfa512ca0007db5f89 Wed, 22 Sep 2021 12:25:19 GMT 先週、初めてのコラボライブをしました(^^) accoさん番組 「昨日よりちょっと誇れる自分に」内にて♪ コラボLIVE with そらめぐvol.1 https://stand.fm/episodes/61382b95a512ca0007daeabc これから隔週（水曜日）でコラボライブをします🌱 次回は9月22日（水）12:00✨（約15分予定） よかったらランチタイムにぜひ♡ ******************** 【Across the World Podcast】 ゲスト出演させてもらいました EP33:Interview with Megumi Sunagawa 〜声のチカラ〜 ⁡https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672?i=1000534985302 ******************** #コラボライブ #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に #初コラボライブ #スタエフ #感謝 #ライフデザインコーチ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:36 ＊50 stand.fmコラボライブとPodcastゲスト出演を終えて https://stand.fm/episodes/614abfeeecd7220006ad1b39 https://stand.fm/episodes/614abfeeecd7220006ad1b39 Wed, 22 Sep 2021 05:32:44 GMT 「昨日よりちょっと誇れる自分に」を配信されているAccoさんとのコラボライブvol.2を終えました♪

今回のコラボライブのテーマは #ターニングポイント。 私の3つのターニングポイントについてコラボライブでお話ししました。 
https://stand.fm/episodes/614aa0f53080540006ac581b ******************** その後、ふと思ったことを収録しました。 過去の経験の中でのターニングポイントもあれば、これから「ターニングポイントをつくる」という視点もあるなぁと。 変化を創り出したい、キャッチしたいと考えるならば。 🌱小さなサイン（違和感や感動など）に気づく 🌱そこに問いを持つ　 🌱出てきた自分の答えに、覚悟を持つ。決断する。飛び込んでみる。 わたしがやってみてきたことをシェアしてみました。 何かの気づきになれば幸いです。 ********************
 コラボライブは、隔週で水曜日のランチタイムに Accoさんの番組でお届け予定です。 次回10月6日の新月は、Accoさんのターニングポイントについて♪ ↓ 「昨日よりちょっと誇れる自分に」by Acco https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 #明日はきっと晴れ #そらめぐ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフ #感謝 
 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:07:11 ＊51 ターニングポイントをつくる ◡<๑) まさかのリスナーさんのコメントに 2人で喜んでおります ありがとうございました！ ✎acco.s.さん 昨日よりちょっと誇れる自分に https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ↓ ⁡Podcastでも配信中 ***************** Acco Sun*✻:::✻ 【Across the World Podcast】 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672 ******************** ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31]]> https://stand.fm/episodes/61342c534a8aba00068f537b https://stand.fm/episodes/61342c534a8aba00068f537b Sun, 05 Sep 2021 02:33:11 GMT 9／8（水）12時から 私そらめぐと、acco.sさんのコラボライブにむけて 2.3分予定の練習ライブでしたが(๑>◡<๑) まさかのリスナーさんのコメントに 2人で喜んでおります ありがとうございました！ ✎acco.s.さん 昨日よりちょっと誇れる自分に https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ↓ ⁡Podcastでも配信中 ***************** Acco Sun*✻:::✻ 【Across the World Podcast】 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672 ******************** ⁡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:15:00 練習LIVE♪ まさかの初ライブ https://stand.fm/episodes/612dc6d1cbf2db00069a628d https://stand.fm/episodes/612dc6d1cbf2db00069a628d Tue, 31 Aug 2021 07:44:43 GMT ひぐらしの鳴く声が好きです 切なくなるような 心が落ち着くような 終わりの日を思い出すような… 8月の終わりに 自分の「終わりの日」のこと 話してみました #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #プロコーチ #コミュニケーション #個人事業主 #フリーランス #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #声 #音 #人生の終わりに #ありのまま #生き方 #表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:11 ＊49 8月の終わりに「終わりの日」を想う https://stand.fm/episodes/612dc062384e7200069f19b4 https://stand.fm/episodes/612dc062384e7200069f19b4 Tue, 31 Aug 2021 05:39:41 GMT 生まれながらにして共に生きる私たちの「声」 泣いたり笑ったり、おしゃべりしたり、歌ったり・・ 私たちは、ありとあらゆる声と生きています。 そして、もっとも身近な自分自身の声。 人は声という音に想いを乗せ、 自身でも気がつかないうちに自己を表現しています。 自分を表現する大事な存在にもかかわらず、 聴き慣れていて、大切に扱うことも忘れがち。 外側に聞こえる音となる「声」 そして、わたしらしさを表現する「内なる声」。　 内なる声の持つ想いを明らかにすることで、 自身の表現を自身で育て、 人生をパワフルに歩いて欲しいと願ったワークショップ。 ファシリテーターとしても、様々な声に出会うことができ 幸せの種をたくさんいただきました。 感謝です♡ 【声のチカラ × Points of You®︎】 〜Voic 声のチカラでわたしは進む〜 8月28日(土)開催終了 https://www.kokuchpro.com/event/voice0828/ #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ワークショップ #pointsofyou #ポインツオブユー #コーチング #声 #声のチカラ #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:08:55 ＊48「声のチカラ×Points of You®︎」ワークショップ開催を終えて https://stand.fm/episodes/61011bbc2c4b2c00066de29a https://stand.fm/episodes/61011bbc2c4b2c00066de29a Wed, 28 Jul 2021 08:56:40 GMT おめでとう！といただいて感謝、 皆さんの温かい関わりに活かされてることに感謝、 そして産んでくれた母に感謝。 　 #明日はきっと晴れ #誕生日 #感謝 Accoさん Across the word Podcast 〜昨日よりちょっと誇れる自分に〜 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672?i=1000529561924 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:19 ＊47 誕生日から1週間 https://stand.fm/episodes/60efd8079ce5680007a4396a https://stand.fm/episodes/60efd8079ce5680007a4396a Thu, 15 Jul 2021 06:39:19 GMT 自分が新しい変化をつくりだす力を 他者はどう見ているのか。 私自身の自己評価と 周囲からのフィードバック比較表が 資料整理をしていると出てきて 久々に眺めて感じたことを。 また、相手の勇気や元気になる伝え方の ささやかなヒントを。 「Iメッセージ」と言われる 「私」を主語にしての伝え方 日々、意識して届けたい言葉です #明日はきっと晴れ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフ #感謝 #コーチング #フィードバック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:07:10 ＊46 人から見た私の“変化適応力” https://stand.fm/episodes/60ee46639ce5680007a41e24 https://stand.fm/episodes/60ee46639ce5680007a41e24 Wed, 14 Jul 2021 02:05:38 GMT ご無沙汰しておりました！ いただいたレターに寄せて、 自分の未熟さを認めて…大事に抱いて 再び少しずつ配信していこう♪ そんな私のひとり決意を(*´︶`*) ⁡ ⁡ #久々の配信 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #ライフデザインコーチ ⁡ ⁡ ******************** Acco Sun*✻:::✻ 【Across the World Podcast】 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672 ******************** ⁡ ⁡ 話の中にでてくる「最上志向」は アメリカのギャラップ社が開発したオンラインツールの「ストレングス・ファインダー」から、私の強みのトップにくる資質です。 ⁡ ストレングスファインダーは、ひと言でいうと「才能診断ツール」。web上で質問に答えることによって、自分の才能や強みを発見することができるというものです。 ⁡ 私のTOP5は 最上志向/共感性/ポジティブ/成長促進/学習欲 ⁡ ⁡ ******************** stand.fm 『ちょっちょの風のふくまま気の向くまま』 ⁡ ちょっちょがストレングスファインダーについて語っています(^^) https://stand.fm/channels/5f328f96907968e29d7360f2 ******************** --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:27 ＊45 未熟であることを決めた♪ レター返信によせて https://stand.fm/episodes/6040d0e10ec063bcf6696427 https://stand.fm/episodes/6040d0e10ec063bcf6696427 Thu, 04 Mar 2021 12:22:00 GMT 2月の終わりにいただいていたレターですが お返事させていただきました。 「最近見つけた春を感じる出来事は？」 　 #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #スタエフ10月スタート組 #レター返信 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:00 レターへの返信を◇春を感じる出来事は？ https://stand.fm/episodes/604086f70ec0638c84695c5c https://stand.fm/episodes/604086f70ec0638c84695c5c Thu, 04 Mar 2021 07:06:41 GMT 皆さんの元気の源の方程式は どんな式でしょう(*´︶`*) 　 私は、、、 元気の源＝青空＋朝のコーヒー＋笑顔 そんな身近なキーワードですが ポケットに折り畳んで持ち合わせるように つぶやいてます(^^) 　 #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #元気の源 #スタエフ #感謝 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:57 ＊44 元気の源の方程式は？ https://stand.fm/episodes/6026284883a482176854e3df https://stand.fm/episodes/6026284883a482176854e3df Fri, 12 Feb 2021 07:03:46 GMT ご質問いただきました♪ ありがとうございます 「お願いごとをなんでも叶えるよ」と 言われたら３つは何になりますか？ ******************** 「幸せデリバリー」 こばやしともきさん　より https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a ******************** #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #しあわせは自分でつくる #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 #ライフデザインコーチ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:00 レターに返信◇何でも叶えられるとしたら？ https://stand.fm/episodes/601a1fed8ba7e167691f39b8 https://stand.fm/episodes/601a1fed8ba7e167691f39b8 Wed, 03 Feb 2021 04:00:52 GMT レターをいただきました🌱 映画はひとりで見に行く派ですか？ それともみんなで行く派ですか？ 　　 皆さんはいかがですか？ 私はあれだけ好きだった映画に 最近、映画館では観に行っていなかったことを 思い出させてもらいました。 春までに行こうかな(*´︶`*) 3時のおやつにちょうどいい話 カワグチダイスケさん https://stand.fm/channels/5fffbf4afc3475e2c8689ada #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #日常 #レター #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:22 レターの返信◇「映画はひとりで見に行く？みんなで行く？」 ◡<๑) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31]]> https://stand.fm/episodes/6018eba583a482316c53c1ce https://stand.fm/episodes/6018eba583a482316c53c1ce Tue, 02 Feb 2021 06:05:43 GMT 計画を立てたものを 皆さんはどのようなカタチで 書き出しているのでしょうか(^^) 書かないで進めていける方は どんな方法で複数のことを 把握して行動しているのか ぜひ教えてください(*´︶`*) #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #目標設定 #久々の配信 #はじめまして #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 今日は久々に話したせいか「こんにちは」からはじまり、 ところどころイントネーションがおかしいですが(๑˃̵ᴗ˂̵) どうぞお許しを(๑>◡<๑) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:07:24 ＊43 春に向けて◇自分に合った計画表て？ https://stand.fm/episodes/6006efbc83a482b5ed52584b https://stand.fm/episodes/6006efbc83a482b5ed52584b Tue, 19 Jan 2021 14:42:35 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #心の充電 #はじめまして #スタエフに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:21 ＊42 書籍「怠けてるのではなく、充電中です。」から https://stand.fm/episodes/5fff06ac288f4d00c7a8bcc4 https://stand.fm/episodes/5fff06ac288f4d00c7a8bcc4 Wed, 13 Jan 2021 14:42:33 GMT 5年ぶりに受けた友人はなちゃんこと高木悠凪さんのアストロコーチング。 私の生まれ持った資質のことを お話しさせてもらいました。 　 星を使いこなす。 それは私にとっては 占星術で知り得た自分のチャンスのタイミングを 目標の「期限」として意識して行動すること、 と感じたセッションでした。 ご興味ある方はぜひこちらへ↓ ******************** 星を使いこなして世界で思い描く人生を 占星術✖︎コーチング 【アストロコーチング】 https://www.hanatakagi.com/ ******************** #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #コーチング #プロフェッショナルコーチ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #自己表現 #アストロコーチングを受けて #星から見る私の資質 #はじめまして #スタエフ #ご縁 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:06:38 ＊41 アストロコーチングを受けました https://stand.fm/episodes/5ff1c6a10ce24c81c782f1cd https://stand.fm/episodes/5ff1c6a10ce24c81c782f1cd Sun, 03 Jan 2021 13:29:34 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #今年やってみたいこと #大切にしたいこと #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:22 ＊40 あけましておめでとうございます！ https://stand.fm/episodes/5fe8974b0ce24ce1f28268b4 https://stand.fm/episodes/5fe8974b0ce24ce1f28268b4 Sun, 27 Dec 2020 14:17:11 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #視点 #見方を変えれば味方にもなる #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:34 ＊39 視点を動かしてみる https://stand.fm/episodes/5fcb2f911522a70cf42e8277 https://stand.fm/episodes/5fcb2f911522a70cf42e8277 Thu, 24 Dec 2020 14:52:13 GMT #明日はきっと晴れ #日常 #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #はじめまして #クリスマスイブ #歌 #silentnight --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:40 クリスマスイブ https://stand.fm/episodes/5fe0587b9c5ceb3c8b10e673 https://stand.fm/episodes/5fe0587b9c5ceb3c8b10e673 Mon, 21 Dec 2020 08:57:59 GMT 今日は冬至。 西洋占星術では明日は「風の時代」 に入るのですね。 イベントごとは少なくなっている今 節目を感じるアンテナが鈍っているかもしれませんが 暦の変化を感じながら今年を振り返ってみるのは いかがですか(*^^*) 　 　 #明日はきっと晴れ #ゴキゲンは自分で選ぶ #しあわせは自分でつくる #ライフデザイン #はじめまして #振り返り #冬至 #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:37 ＊38 暦の節目◇振り返り ◡<๑)。 これからもどうぞよろしくお願いいたします！ #明日はきっと晴れ #はじめまして #自己紹介 #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #ライフデザインコーチ #コーチング #スタエフ #感謝 #ありがとう #すきめしさん企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31]]> https://stand.fm/episodes/5fddd63c9c5ceb662410c157 https://stand.fm/episodes/5fddd63c9c5ceb662410c157 Sat, 19 Dec 2020 10:30:29 GMT すきめしさん企画の『アドベントカレンダー』に参加させていただきました(*^^*) ☘️すきめしさん☘️ https://stand.fm/channels/5f6c489ef04555115da3f81a ●アドベントカレンダー● https://adventar.org/calendars/5749 もうすぐクリスマスですね🎄 このごろ、クリスマスソングをピアノで弾き語り… いや熱唱して気晴らししています（笑） スタエフを始めて、実は自己紹介が初めて(๑>◡<๑)。 これからもどうぞよろしくお願いいたします！ #明日はきっと晴れ #はじめまして #自己紹介 #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #ライフデザインコーチ #コーチング #スタエフ #感謝 #ありがとう #すきめしさん企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:10 ＊37 すきめしさん企画『アドベントカレンダー』に参加♪ https://stand.fm/episodes/5fdb4f78ea907eb2ea89fdf1 https://stand.fm/episodes/5fdb4f78ea907eb2ea89fdf1 Thu, 17 Dec 2020 12:31:00 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #はじめまして #スタエフ 私は、月の満ち欠けの期間を利用して、 行動を振り返ったり、次の行動計画を立てることが増えています。 日々がなんとなく過ぎてしまわぬように、 私なりの期限をつくってみているこのごろ。 皆さんの工夫もお聞かせください(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:53 ＊36 新月から満月へ◇行動のキッカケに https://stand.fm/episodes/5fdac5c5ea907e51bd89f41f https://stand.fm/episodes/5fdac5c5ea907e51bd89f41f Thu, 17 Dec 2020 02:43:25 GMT 久しぶりの配信になりました(*´︶`*) ボチボチと再開します お元気ですか？ 今日も皆さんの心の青空がひろがりますように 　 #明日はきっと晴れ #はじめまして #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:32 お久しぶりです(*´︶`*) https://stand.fm/episodes/5fd0ab66285a635cb2ed114b https://stand.fm/episodes/5fd0ab66285a635cb2ed114b Wed, 09 Dec 2020 10:48:11 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #日常のひとこま #クリスマスツリー #心地よいものを飾る #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:26 ＊35 クリスマス ツリーを出しました♪ https://stand.fm/episodes/5fc9d0b8d454555c91d87815 https://stand.fm/episodes/5fc9d0b8d454555c91d87815 Fri, 04 Dec 2020 15:46:22 GMT マスクの下に隠れる口もとケア、 皆さん、どうされてますか？ 友人の勧めで買ってみた 職人の歯ブラシの 「みがきやすい」歯ブラシ。 家族にも歯と歯のあいだや、 歯と歯茎の境目にも優しくあたりつつ しっかり取れて歯がツルツルすると好評♪ 　 奈良のお店なので、 鹿か大仏の絵柄もあるし、 四季折々の絵柄も。 クリスマスのぷちプレゼントにしようかな。 #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #職人の歯ブラシ #口もとケア #奈良 #スタエフ ******************** 「みがきやすい」歯ブラシ http://migakiyasui.com 2020.11.25 NHKニュースおはよう日本 まちかど情報室で紹介 ******************** --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:26 ＊34 「みがきやすい歯ブラシ」を買ってみました https://stand.fm/episodes/5fca4d521522a75c832e76ac https://stand.fm/episodes/5fca4d521522a75c832e76ac Fri, 04 Dec 2020 14:53:30 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せはここにある #感謝 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:51 ＊33 幸せは「なる」ものではなくて「感じる」もの https://stand.fm/episodes/5fc5ba7f1522a773352e26b2 https://stand.fm/episodes/5fc5ba7f1522a773352e26b2 Tue, 01 Dec 2020 03:37:42 GMT スタンドエフエムを使い始めて38日。 楽しく気軽に使わせてもらっています。 その奥には、運営に携わる方達が 日々の努力や大切な時間を 費やしてくれています。 その感謝を伝える機会である 「スタエフ感謝祭」があることを 「エージェントゆき」さんの配信で知りました。 ******************** stand.fm公式パートナー* エージェントゆきさん 「同時通訳者エージェントゆきのコミュ力向上研究所」 https://stand.fm/episodes/5fb5c9a92c849bb5e749a629 ******************** スタエフ大感謝祭 2020年12月13日（日） 竹本志帆さん https://stand.fm/episodes/5face61dbfd8317daf3972dd ******************** 「当たり前」ではなく「ありがとう」の気持ちを 改めて思い出させてもらいました。 運営者の皆さんにも、一般人である私の話に 耳を傾けてくださる皆さんにも感謝です。 ありがとうございます！ #スタエフありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:46 stand.fm運営者の皆様に感謝 https://stand.fm/episodes/5fc5a28bd454552681d8308c https://stand.fm/episodes/5fc5a28bd454552681d8308c Tue, 01 Dec 2020 01:55:37 GMT 皆さんは自分を最大限に活かすために 「自分を知ること」を 様々な場面で行ったり、振り返っていると思います。 自分を活かすための原動力となる 自分の大事にしている「価値」 生きていくために必要な 物理的＆内面的な「ニーズ」 を明らかにしていくことで 自分が今はどちらに動かされているのだろうかと 自己観察できて、パフォーマンスアップに繋がります 今日は、私の日常生活の中で感じた 「価値」のお話を。 #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #価値 #ニーズ #自己観察 #パフォーマンスアップ #自分軸 #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #コーチング #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:02 ＊32 あなたが大事にすること◇価値のお話 https://stand.fm/episodes/5fc05b1c7e1b1970b7387408 https://stand.fm/episodes/5fc05b1c7e1b1970b7387408 Fri, 27 Nov 2020 01:49:31 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #捉え方 #受け止め方 #レジリエンスを育てる #コミュニケーション #在り方 #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:29 ＊31 表も裏も1つ◇希望と不安はセット https://stand.fm/episodes/5fbc8f057e1b197d29383514 https://stand.fm/episodes/5fbc8f057e1b197d29383514 Tue, 24 Nov 2020 04:41:55 GMT 人と人が向かい合うとき、 特に親と子は どうしても言いすぎるか、我慢して飲み込むかの 二者択一になってしまいがち。 　 相手にしてほしいことは 率直に、声のトーンは明るめに 声に出して伝えてみませんか？ のお話です。 相手はもちろん、私たち自身が 自立・自律でき、軸が出来ますから(^^) #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #伝え方 #自分軸 #選択肢を増やす #視点を増やす #自律 #自尊心を高める #ゴキゲンは自分で選ぶ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:55 ＊30 相手にして欲しいこと、具体的に伝えてみよう♪ https://stand.fm/episodes/5fba2561bfd83140e43a4fe7 https://stand.fm/episodes/5fba2561bfd83140e43a4fe7 Mon, 23 Nov 2020 00:41:22 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #はじめまして #思考と行動のパターン #未来志向 #笑顔 #強み #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:33 ＊29 明るい未来を描く https://stand.fm/episodes/5fba3a6fbfd8314e173a515d https://stand.fm/episodes/5fba3a6fbfd8314e173a515d Sun, 22 Nov 2020 10:16:30 GMT スタエフをスタートして1ヶ月。 自然体で楽しませていただいています。 今回は、はじめてレターへの質問にお答えしました。 スタエフへのキッカケをくれた ちょっちょをはじめ 聴いてくださる皆様に感謝の花束を💐 ******************** 「幸せデリバリー」のこばやしともきさん https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a ******************** 「ちょっちょの風の吹くまま気の向くまま」 https://stand.fm/channels/5f328f96907968e29d7360f2 ******************** #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #感謝 #スタエフ #スタエフありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:24 ＊28 「はじめまして」から1ヶ月◇レターのご質問 https://stand.fm/episodes/5fb664fa2c849b857d49b16b https://stand.fm/episodes/5fb664fa2c849b857d49b16b Sun, 22 Nov 2020 08:53:42 GMT 絵本「最初の質問」から。 #明日はきっと晴れ #はじめまして #ライフデザイン #問い #答え #あなたの人生の材料 #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくりだす #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:45 ＊27 あなたの人生の材料は何ですか？ https://stand.fm/episodes/5fba0c9a2c849b322749ead3 https://stand.fm/episodes/5fba0c9a2c849b322749ead3 Sun, 22 Nov 2020 07:00:53 GMT 娘と立ち寄ったクレープ屋さん。 移動販売のワゴン車のお兄さんとのやりとりから(^^) ************** 働き、育み、生きる 　 自分の人生の物語の脚本は、自分で決められる。 なのに人は無意識に他人の決めた脚本で生きてしまうのとがあります。 自分の生き方は自分で選べる。 それを自覚して生きていきたいです。 命尽きるときに 「あぁ、やり切ったー」とつぶやきたいから。 　 上手くいかなかったとしても 「やっておけばよかった」ではなく 「やりきった」と言えるように。 　 原点に立ち返る。 目的を明らかにすることが 私たちを自分らしい成幸を得る地へ 導いてくれると 私は信じています。 　 #明日はきっと晴れ #はじめまして #ライフデザイン #目的達成 #生き方は自分で選べる #自分にリーダーシップを発揮する #人生のハンドルは自分で握る #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:17 ＊26 原点に立ち返る https://stand.fm/episodes/5fb54d01bfd8316a543a013b https://stand.fm/episodes/5fb54d01bfd8316a543a013b Wed, 18 Nov 2020 16:34:23 GMT 週明けから友人たちと それぞれの過ごした短い時間に感じたことを。 #明日はきっと晴れ #はじめまして #ライフデザイン #日常の風景 #言葉 #寄り添う #ゴキゲンは自分で選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:32 ＊25 人の心は空よりも広いと信じる https://stand.fm/episodes/5fb10b812c849b10844956a4 https://stand.fm/episodes/5fb10b812c849b10844956a4 Sun, 15 Nov 2020 11:05:56 GMT 夢は、自分自身のエネルギーの源になり インスピレーションを生み出し、情熱となって 大きな志しとなる。 そして、周りの人へエネルギーと勇気を与える。 20年の時を経て 私のもとにやってきてくれた 「もと子ども」の生徒とのお話。 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #夢 #成長 #勇気 #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:07 ＊24 成長した生徒と「夢」のエネルギー https://stand.fm/episodes/5fade43dbfd8314e813983de https://stand.fm/episodes/5fade43dbfd8314e813983de Fri, 13 Nov 2020 01:41:36 GMT なんてことのない出来事に ちょっぴり落ち込んだり、気になる状態が続くなら、 「いったん保留に」してみるお話し。 #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #心の整え #自分のゴキゲンは自分でつくる #感情と思考 #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:55 ＊23 出来事と思考をわけてみる https://stand.fm/episodes/5faa24b9bfd83169d93942df https://stand.fm/episodes/5faa24b9bfd83169d93942df Tue, 10 Nov 2020 05:27:39 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #心の整え #任せる #信じる #成長の種 #捉え方 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:47 ＊22 あなたは任せ上手ですか？ https://stand.fm/episodes/5fa8e309bfd8315d27392cd1 https://stand.fm/episodes/5fa8e309bfd8315d27392cd1 Mon, 09 Nov 2020 06:35:11 GMT 　　 人が自分のチカラ、能力を発揮するために 自分の個性を活かすために 「普通は」という思い込みを 時折、見直してみる心の整理整頓も必要ですね #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #基準 #心の整え #思考の整理 #自分軸 #コーチング #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:53 ＊21 「普通」って何だろう https://stand.fm/episodes/5fa7fe392c849b0df448c19e https://stand.fm/episodes/5fa7fe392c849b0df448c19e Sun, 08 Nov 2020 14:18:55 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #心の整え #コミュニケーション #選択 #行動 #スタエフ #スタエフ2週間 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:51 ＊20 親からの何を繋ぎ、何を選ばないか https://stand.fm/episodes/5fa656f52c849b4a7548a4ac https://stand.fm/episodes/5fa656f52c849b4a7548a4ac Sat, 07 Nov 2020 08:13:11 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #心の整え #受けとめる #感情の切り替え #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:05:32 ＊19 どこに光を当てるのか https://stand.fm/episodes/5fa561c6bfd83173ac38f758 https://stand.fm/episodes/5fa561c6bfd83173ac38f758 Fri, 06 Nov 2020 14:46:44 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #チャレンジ #なんとかなる #前向きと楽観 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:09 ＊18 失敗もナイスチャレンジ！ https://stand.fm/episodes/5fa429ad2c849b48b64884d9 https://stand.fm/episodes/5fa429ad2c849b48b64884d9 Thu, 05 Nov 2020 16:48:13 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #心の整え #感情を知る #感覚を磨く #パフォーマンスをあげる #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:37 ＊17 湯船で心の「たま」を出す https://stand.fm/episodes/5fa23bae2c849bcdf34862ec https://stand.fm/episodes/5fa23bae2c849bcdf34862ec Wed, 04 Nov 2020 05:27:21 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #コミュニケーション #伝え方 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:04:16 ＊16 「なぜ」を「何」に変えてみる https://stand.fm/episodes/5fa16b6b2c849b80e148588f https://stand.fm/episodes/5fa16b6b2c849b80e148588f Tue, 03 Nov 2020 14:44:22 GMT 自分の中で絶えず呟くひとりごと。 自分の中での会話。 それを「セルフトーク」と言います。 私たちは、気づかない間に、感情を乱したり、 身体に影響を及ぼすセルフトークを心の中で 繰り返していることもあります セルフトークが生まれることがいい悪いではなく 緊張や、怒り、不安、後悔、恐怖という ネガティブな感情に囚われてしまった状態になってしまうのであれば、 そのセルフトークを意識的に変えていくことで、 自分の行動を強化し、修正することもできます。 眠る前に、私の日常の中の独り言からのお話 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #セルフトーク #コーチング #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:24 ＊15 特別なひとりごと◇セルフトークを変えてみる https://stand.fm/episodes/5f9fd252bfd8311389389bcb https://stand.fm/episodes/5f9fd252bfd8311389389bcb Mon, 02 Nov 2020 09:33:15 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #集中 #発揮する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:30 ＊14 集中できる場所はどこ？ https://stand.fm/episodes/5f9e7f3abfd8317c753887b8 https://stand.fm/episodes/5f9e7f3abfd8317c753887b8 Sun, 01 Nov 2020 09:26:25 GMT 今日で配信始めて1週間。 聴いてくださる方に感謝の花束を💐 #はじめまして #明日はきっと晴れ #幸せな思い込み #ライフデザイン #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:47 ＊13 神様のキス◇幸せな思い込み https://stand.fm/episodes/5f9d29722c849bee3f4814f1 https://stand.fm/episodes/5f9d29722c849bee3f4814f1 Sat, 31 Oct 2020 09:08:12 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #捉え方 #大切なものは目に見えない #信頼関係 #問い #スタエフ 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:40 ＊12 大切なものは目に見えない https://stand.fm/episodes/5f9c234abfd831d20c386718 https://stand.fm/episodes/5f9c234abfd831d20c386718 Fri, 30 Oct 2020 14:29:52 GMT 感情や感覚に意識を向ける。 感情は自分自身で選択しているんだと 少しずつマネジメントできるようになるキッカケ。 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #心の整え #感情のマネジメント #自分の感情を知る #感情も選んでいる #ゴキゲンは自分で選ぶ #奈良町 #サツマイモ大好き ◆焼き芋専門店 維新蔵 ならまち店◆ https://g.co/kgs/Wgfddv --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:56 ＊11 奈良町でサツマイモ / 五感をフル活用 https://stand.fm/episodes/5f9a81e432fcb31ec516d075 https://stand.fm/episodes/5f9a81e432fcb31ec516d075 Thu, 29 Oct 2020 23:06:39 GMT ゴキゲンになるとつい歌ってしまう あなたのお気に入りの歌はありますか？ ゴキゲンになれる歌、ひとつあるといいですね☘️ 　 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #スタエフ #歌う #幸せは自分でつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:59 ＊10 ゴキゲンな鼻歌♪Tomorrow https://stand.fm/episodes/5f9a709232fcb35b1116cf49 https://stand.fm/episodes/5f9a709232fcb35b1116cf49 Thu, 29 Oct 2020 14:21:48 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #話す #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:34 ＊09 「そもそも」語り　 https://stand.fm/episodes/5f97a148bfd8317ecc381acc https://stand.fm/episodes/5f97a148bfd8317ecc381acc Wed, 28 Oct 2020 22:45:22 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:14 ＊08 「やってみよう！」もしあわせのモト https://stand.fm/episodes/5f979504bfd831ae2e3819fa https://stand.fm/episodes/5f979504bfd831ae2e3819fa Wed, 28 Oct 2020 14:19:18 GMT 夜のお供にお香スティック「hibi」 私はこちらで購入してます↓ https://www.webo-kobe.com/items/interior/hibi/incensestick.html その他、楽天でも購入できます #はじめまして #明日はきっと晴れ #お気に入り #ライフデザイン #ゴキゲンを選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:48 ＊07 お気に入りのお香スティック https://stand.fm/episodes/5f98c52d32fcb3964016b2d9 https://stand.fm/episodes/5f98c52d32fcb3964016b2d9 Wed, 28 Oct 2020 01:11:18 GMT 「ありがとう」 まず最初に伝えたい言葉 みなさんはどんな音、で伝えていますか？ たった５文字。 ドレミファソ、と５つの音を楽器で奏でる時も いろんなテンポ、間合い、音質があるように、 私たちの「ありがとう」にも、いろんな音があります。 はじめに「ありがとう」を。 そして、どんな声のトーンなのか、どんなはやさで伝えるのかをちょっぴり意図して伝えてみる きっとお互いに、ふっと笑顔になれるはず。 わたし「ありがとう」の花束を改めて大切に。 #はじめまして #ありがとう #感謝を伝える #生き方働き方育み方 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:19 ＊06 「ありがとう」を伝える https://stand.fm/episodes/5f9788e7bfd831bddf381918 https://stand.fm/episodes/5f9788e7bfd831bddf381918 Tue, 27 Oct 2020 14:28:00 GMT #はじめまして #明日はきっと晴れ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:30 ＊05 1/f ゆらぎを使って「今ここ」に https://stand.fm/episodes/5f9775f1bfd83141fb3817c0 https://stand.fm/episodes/5f9775f1bfd83141fb3817c0 Tue, 27 Oct 2020 01:20:57 GMT #明日はきっと晴れ #スタエフで遊ぼう #エール #はじめまして サムネイル写真のBabyは姪っ子の幼い頃。 左側が私の手です(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:47 ＊04 「手」で伝えるエール https://stand.fm/episodes/5f962c4232fcb3350316884a https://stand.fm/episodes/5f962c4232fcb3350316884a Mon, 26 Oct 2020 01:54:23 GMT 朝のコーヒー時間は元気のもとであり、 わたしにとっての幸せの時間。 座って幸せを感じながら飲めるのも いまだからこそ。 そのときの環境や状況で好きなことができないことも きっとあるはず。 そんなときに1分でもいい、 「これは私にとって大事な時間♪」と 意識して好きなもの眺めてみるetc. そんな過ごし方をしていると 「当たり前」が「ありがとう」に変わってきました。 感謝とゴキゲンが増えた わたしとコーヒーのお話。 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #ゴキゲン #ありがとう #コーヒー #コーヒー好き #スタエフ #スタエフで遊ぼう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:01 ＊03 コーヒーとわたし https://stand.fm/episodes/5f958ddf2bcaec04a3cde3c0 https://stand.fm/episodes/5f958ddf2bcaec04a3cde3c0 Sun, 25 Oct 2020 14:38:45 GMT #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ワークショップ #Pointsofyou®︎ #ありがとう #感謝を伝える #自分自身の声を聴く #はじめまして イスラエル生まれの美しい写真カードを使い 「旅の歩みを振り返る◆2020年のわたし」 をテーマにワークショップを開催。 自分に出会う旅ﾟ*❋⁎❈ のワークショップを不定期でお届けしています。 ご案内はLINEで。 https://lin.ee/4YJkcCs ************ Points of You®︎Japan https://points-of-you-japan.com/ja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:03:04 ＊02 自分にありがとうを https://stand.fm/episodes/5f94e910bfd8314e5e37ef36 https://stand.fm/episodes/5f94e910bfd8314e5e37ef36 Sun, 25 Oct 2020 02:55:19 GMT #はじめまして 私はどこまでも広がる青空が、人の無限の可能性があふれているように思える存在で大好きです。 もちろん、時々曇ることも、雨雲に覆われたままのこともあります。 それでもその雲の向こうには青空が広がっている。 どんな天気になっても、 どんな状況であっても、 誰にも変えることのできない大きく広がる自分の可能性 誰からも自由でいられる心がある そう信じることができる、私にとっての大好きな空。 プロコーチとして対話とワークを通して、クライアントがしなやかな心の強さ（レジリエンス）を育み、未来をデザインする、成長成果を手に入れるサポートをする中、自分の感じるしあわせに自分を調律してゴキゲンでいられることの大切さを実感しています。 #明日はきっと晴れ #はじめまして #ライフデザイン #空好き #自分軸 #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せはここに #スタエフ 【追記】自己紹介配信は、この2ヶ月後に配信(๑˃̵ᴗ˂̵) 2020.12.19 “すきめしさん企画『アドベントカレンダー』に参加♪” の中でしています(^^) https://stand.fm/episodes/5fddd63c9c5ceb662410c157 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 no 00:02:10 ＊01 はじめまして。