https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 stand.fm Fri, 03 Apr 2026 10:15:21 GMT アリー FIREして5年、その楽しい生活を語る！ アリー Yoshihito.Arimura@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69cf7b3a59f3bbb7634ea085 https://stand.fm/episodes/69cf7b3a59f3bbb7634ea085 Fri, 03 Apr 2026 10:00:14 GMT ファスティング、3日目日。 昨日の一番の出来事は、映画館に行ったこと。しかもIMAX。断食中に映画館に行くのは初めてだったが、ラクトクレンズとヒマラヤマグマソルトをバッグに入れて、ポップコーンの代わりに持ち込んだ。 見たのは「プロジェクト・ヘイルメアリー」。2回目だった。 もともとAudibleで聴いていた作品で、本当に感動した。映画化されると聞いて楽しみにしていたし、IMAXでやっているなら行くしかない、と思っていた。上映前に、まさかAudibleの宣伝が流れてきた。「ここでもヘイルメアリーに会うのか」と少し笑ってしまった。 原作を聴いたのは3年ほど前なので、細かいところは記憶が薄れている。異世界人のイメージは原作とだいぶ違っていたが、それはそれで良かった。惑星の映像は圧倒的で、やっぱりIMAXで観るべき映画だった。ビートルズの使い方も好きだった。 夜はジムにも行った。筋トレ、ランニング、サウナ。いつも通り。断食中だからと言って、特別何かを変えたわけではなかった。水の代わりにラクトクレンズを飲んでいたぐらいで、体の動き自体は普通だった。 ご飯を食べない3日間は、思っていたより普通だった。 --- 🧴 使っているもの - ラクトクレンズ（空腹感のコントロールに） - ヒマラヤマグマソルト → https://amzn.to/4ds0TxS - ミネラル酵素梅干 → https://amzn.to/3NIbqdT - ファストバーナー 🎬 この日に観た映画 - プロジェクト・ヘイルメアリー（IMAX） 📚 原作 - Audible「プロジェクト・ヘイルメアリー」アンディ・ウィアー著 → https://amzn.to/4173dmx --- #ファスティング #断食 #ファスティング体験 #プロジェクトヘイルメアリー #IMAX #映画 #健康 #ダイエット #ジム #腸活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:32 断食しながらIMAXで映画を見た話【ファスティング3日目】ヘイルメアリー https://stand.fm/episodes/69ce154338a18a5cc277ba89 https://stand.fm/episodes/69ce154338a18a5cc277ba89 Thu, 02 Apr 2026 10:00:07 GMT 断食2日目が終わった。 予想以上に、普通だった。 ラクトクリアランスを飲むたびに空腹感がスッと消えて、気づいたら1日が終わっていた。ヒマラヤソルトは、ただしょっぱいだけじゃなくて旨味がある。舐めるたびに「これは食べているのか？」と不思議な気分になる。 もうひとつ、気づいたことがある。ご飯を食べないと、時間が増える。買いに行く時間、食べる時間、片付ける時間——それが全部なくなる。その分、帰ってからやれることがあった。 Apple WatchのAuto Sleepで計測してみたら、深い睡眠が0だった。ファスティングの影響らしい。でも、眠れていない感じはまったくない。体は不思議だなと思った。 --- 🧴 使っているもの - ラクトクリアランス（空腹感を抑える） - ヒマラヤソルト - ファストバーナー（夜に飲んでいる） 📱 睡眠計測アプリ - Auto Sleep - Pillow - Sleep Cycle --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:26 ご飯をやめたら時間が増えた。ファスティング2日目のリアルな記録 https://stand.fm/episodes/69cccf42d4f9124b2b70a9ee https://stand.fm/episodes/69cccf42d4f9124b2b70a9ee Wed, 01 Apr 2026 10:00:05 GMT 今日から本格的にファスティングを始めます。 2日前から、肉・魚・卵・乳製品などの動物性たんぱく質を控え、さらにカフェインも取らないようにして準備してきました。 そして今日から、いよいよ3日間の本格的なファスティングに入ります。 今回のファスティングでは、ラクトクレインズを6〜8倍に薄めて、少しずつ飲みながら過ごします。 1日に飲む量は約250ml。 この3日間、それを中心に生活していく予定です。 ラクトクレインズは、60種類以上の野菜やフルーツから作られた発酵エキスで、 腸内環境の改善、ビフィズス菌を増やすこと、免疫力のサポート、ダイエットなどにも役立つと言われているそうです。 さらに今回は、 ・マグマソルト ・ミネラル酵素梅干し ・ファストバーナー なども取り入れながら、ミネラル不足や脱水対策も意識して進めていきます。 また、40分以上の有酸素運動や、マグマスパというバスソルトを使った入浴も良いそうなので、 そのあたりも実際に試してみようと思っています。 そして、今回いちばん大事だと感じているのが、3日後の回復食。 ファスティングそのものだけでなく、その後に何をどう食べるかがとても重要とのことなので、 回復食についてはまた後日の動画でお話ししたいと思います。 ファスティングには、デトックスや胃腸を休める効果があるとも言われています。 今回の3日間で、自分の体や気持ちにどんな変化が起きるのか、しっかり記録していきます。 無事に最後までやり切れるのか。 その様子をこれから発信していきますので、ぜひ見守っていただけたらうれしいです。 #ファスティング #断食 #デトックス #腸活 #回復食 #健康習慣 #3日間ファスティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:51 今日から3日間ファスティング生活、本気で始めます https://stand.fm/episodes/69cc66ab009576db0c676ef8 https://stand.fm/episodes/69cc66ab009576db0c676ef8 Wed, 01 Apr 2026 00:28:43 GMT 毎日投稿をやめると、時間ができると思っていました。 YouTubeの学校の札幌合宿で 「毎日投稿をやめます」と宣言してから1ヶ月。 確定申告も終わり、 世界一周の準備も進め、 AIエージェントの勉強も始めた。 でも振り返ると、 何かを成し遂げた感じがしない。 むしろ、 1日があっという間に過ぎていく。 映画に行く回数も減り、 アウトプットも減り、 インプットも定着していない気がする。 やっぱり、 毎日何かを発信していた方が、 人生は前に進むのかもしれない。 これからは、 もっと軽くアウトプットする仕組みを考えています。 音声配信 → X → ブログ → Facebook → note そして反応の良いものをYouTube動画に。 まずは毎日アウトプット。 その中から良いものを育てていく。 そんなスタイルにしてみようと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:15 1ヶ月YouTube投稿をやめて見て思ったこと https://stand.fm/episodes/69bbc00d9a40bc23776860c3 https://stand.fm/episodes/69bbc00d9a40bc23776860c3 Thu, 19 Mar 2026 10:00:10 GMT 「働かない生活」をしていて一番の利点。それは、圧倒的な「時間の自由」です。 先日、10日間かけてスリランカを旅してきました。 今回の動画では、スリランカの美しい映像を背景に、時間に縛られない生き方がもたらす旅の醍醐味についてお話しします。 航空券が安い日を選んで出発し、気が向けばトゥクトゥクを呼んで飲みに行き、夕陽が落ちるのをただじっと眺める。そんな、効率や予定に縛られない旅の様子をお届けします。 【今回の旅のハイライト】 ヤーラ国立公園でのサファリ：運転手も驚く距離で遭遇した野生の豹 シンハラジャ森林保護区：タクシーも通れないほどの山奥にある秘境ホテル ゴール・フェイスホテル：アーサー・C・クラークが晩年を過ごした歴史ある名門 200円の絶品ローカル飯と、ちょっぴり味の足りない（？）韓国料理 全身油まみれ！本場のアーユルヴェーダ体験 「いつ行ってもいい、どこへ行ってもいい、何日間いてもいい」 そんな自由なライフスタイルのリアルを感じていただければ幸いです。 これからも、旅の話や「働かない生活」の実際について発信していきます。 ぜひ、高評価とチャンネル登録で応援よろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:20:24 【自由すぎる旅】働かないからできるスリランカ10日間。夕陽を眺めるだけの贅沢 https://stand.fm/episodes/69a7db9dbd9945cb0f5bde21 https://stand.fm/episodes/69a7db9dbd9945cb0f5bde21 Wed, 04 Mar 2026 10:00:06 GMT 「働かなくても生活はできる！」 実は65歳以上の多くは“働かずに”生活できています。 それなら、定年や再雇用を待つだけじゃなくて、もう少し早く“働かない生活”を選ぶこともアリなんじゃないか？…というテーマで話します。 ただし、勢いで辞めるのは危険。 大事なのは 現状把握 → 目標設定 → 達成方法 → 辞めた後の設計 の順番です。 この動画では、FIREの4％ルールも参考にしつつ、 「自分はいくらで暮らしたい？」「年金はいくらもらえる？」 「不労所得はどのくらいある？」など、現実的に整理する方法をまとめました。 ✅ この動画で話すこと 65歳以上の多くが“働かずに生活できている”現実 「定年」以外の選択肢：早めに辞めると世界が広がる理由 まずやるべき現状把握（金融資産／不労所得／年金／生活費） 目標資産の決め方（生活費・理想・FIRE4%ルール） どうやって達成する？（本業・副業・投資：株式/不動産など） 辞めた後が重要：「何をする？健康が最優先」の話 💡こんな人におすすめ 役職定年・定年・再雇用にモヤモヤしている 65歳まで働くのがしんどい 旅行や学びなど、健康なうちにやりたいことがある FIREに興味はあるけど現実味がないと思っている 資産が減る不安・退職後の不安を減らしたい 📌 あなたに質問 「働かない生活ができたら、何をしたいですか？」 （旅行、学び、趣味、家族時間、挑戦…）コメントで教えてください！ 👍 よかったら高評価／チャンネル登録もお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:16:37 「65歳まで待たなくていい」“働かない生活”は意外と現実的だった話 https://stand.fm/episodes/69a005978751654e41c83b3b https://stand.fm/episodes/69a005978751654e41c83b3b Thu, 26 Feb 2026 10:00:03 GMT Kyoko先生のビジネス学園「札幌合宿（3/6-7）」に参加します！ 私は メディア集客・ブランディングコース を選び、2ヶ月後の目標日（5/7）に向けて本気で行動していきます。 実は、私は5年以上、毎日YouTube投稿を続けてきました。 でも「ただ投稿しているだけ」で、伸ばすための設計や戦略がほぼ無い状態…。 今回の合宿をきっかけに、計画→実行→改善 を回し、YouTube収益化も目指します。 この動画では、合宿前の事前ミーティングの様子や、現状の悩み・疑問点を共有します。 そして合宿キックオフで行う 3分プレゼン（自己紹介／現状→ゴール→実行計画→宣言） も、このチャンネルで発信していく予定です！ ✅この動画で話すこと Kyoko先生のビジネス学園「札幌合宿」とは？ 3つのコース概要（行動習慣／メディア集客／DRM） 私が「メディア集客・ブランディング」を選んだ理由 5年以上投稿しても伸びなかった“原因”の仮説 目標日（5/7）までにやること（大枠） 事前ミーティングで出た疑問・論点 🎯私の目標（ここは動画に合わせて更新） 現在の状態：登録者 ◯◯人／投稿スタイル：◯◯ 5/7までのゴール：◯◯（例：収益化条件に近づく／登録者◯◯増／再生時間◯◯） 実行計画：週◯本投稿／企画◯本／改善ポイント◯つ 宣言：「私は、◯◯を達成します！」 📌今後のシリーズ予定 札幌合宿1日目・2日目の記録 3分プレゼンの内容（宣言まで） 2ヶ月のチャレンジ進捗（週次報告） 結果発表（5月） 🔗Kyoko先生のビジネス学園（公式） https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ 💬コメントください 「伸びるためにまず何を変えるべき？」 「収益化に向けて最優先は？」 など、アドバイスも大歓迎です！ #YouTube運用 #ブランディング #集客 #札幌合宿 #ビジネス学園 #Kyoko先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:45 ただ投稿するだけの毎日卒業。札幌合宿で“伸びる計画”を作り直します https://stand.fm/episodes/699e990d2b504017451a73d8 https://stand.fm/episodes/699e990d2b504017451a73d8 Wed, 25 Feb 2026 10:00:05 GMT 今回の動画は「確定申告を始めないと…」という毎年の恒例行事（？）を、個人事業主目線でリアルに話します。 期限が近づくと焦るけど、私は マネーフォワードクラウド確定申告＋e-Tax で、なるべくラクに終わらせる派。 家計簿で使っていた マネーフォワードME の連携（銀行・クレカ）がそのまま活かせるので、 家賃・管理費・税金などの不動産系の入金/出金も一気に取り込み→仕分けが進むのが助かっています。 とはいえ、確定申告って毎回どこかで詰まる…。 今年はマイナンバーカードの電子証明書も更新済みなので、できればトラブルなしで完走したい！ 同じように「まだ手をつけてない」「毎年なにか起きる」人の参考になればうれしいです。 ✅この動画で話すこと 今年の確定申告、期限はいつまで？（ギリギリ勢の現実） マネーフォワードクラウド確定申告を使い続ける理由 銀行・クレカ連携で“仕分けするだけ”に近づく話 不動産系（家賃/管理費/税金）の入力がラクになるポイント 経費計上、カード払い中心だと強い e-Taxで「作ったデータを送るだけ」にする流れ 赤字事業者のリアル：源泉徴収された所得税が戻る話 今年こそ問題なく終わらせたい（毎年トラブルあるある） 🔗関連リンク（使っているサービス） マネーフォワード クラウド確定申告 e-Tax（国税電子申告・納税システム） ※リンクは概要欄に各自で追記してください（公式ページ推奨） 💬コメントで教えてください みなさんは確定申告、いつ着手しますか？ 毎年詰まるポイント（あるある）もぜひ…！ 🏷ハッシュタグ #確定申告 #個人事業主 #マネーフォワード #eTax #青色申告 #経費 #会計ソフト #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:26 個人事業主、今年も確定申告が始まる（マネフォ×e-Taxで乗り切る） https://stand.fm/episodes/699d66558bdc542dc9a8f4f6 https://stand.fm/episodes/699d66558bdc542dc9a8f4f6 Tue, 24 Feb 2026 10:00:06 GMT 今回は、FFC（Financial Free College）のマインドセット講座で学んだ内容を、復習も兼ねてまとめました。 テーマは―― 「10年で資産を5倍にした秘訣は“〇〇”！！ 結果を出し続けるには“〇〇的思考”が必須！」 相場が混乱している時ほど、人は理性より感情で動きやすくなり、 パニック売りや高値掴みをしてしまいがち。 だからこそ大事なのは、投資の“軸”を持って、ブレずに続けることでした。 ✅ 投資がブレる3つの理由 正解を探してしまう（投資に正解はない／他人の成功のコピーは危険） 情報が多すぎる（情報は判断材料であって答えではない） 短期で見てしまう（損失の痛みは利益の約2.5倍に感じる） ✅ 成果を出すために必要な思考法 長期的思考 逆算的思考（10年後→5年後→1年後） ✅ 軸を作る3ステップ STEP1：ゴールを明確にする 10年後にいくら欲しい？なぜ欲しい？を具体化する STEP2：必要な年率を計算する 例：1,000万→5,000万なら年率**17%**が必要 STEP3：投資方針を決めて続ける インデックス／成長株／集中投資など、必要年率に合わせて選ぶ ✅ 信じ続けるための習慣 毎月ゴールを見直す 情報断食（情報を取らない日を作る） 年間レビューをする 相場が荒れている時ほど、やることはシンプル。 「自分の投資方針を説明できる状態」を作って、淡々と続ける。 この動画が、あなたの“軸作り”のヒントになれば嬉しいです！ あなたは投資の「軸」を言語化できていますか？ よければ 10年後のゴール（金額 or 状態）をコメントで教えてください！ ハッシュタグ例 #FFC #投資初心者 #マインドセット #資産形成 #長期投資 #インデックス投資 #投資戦略 #お金の勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:46 10年で資産5倍にした秘訣は「〇〇」だった…FFCマインドセット講座まとめ https://stand.fm/episodes/699bd1c46ea886b86f2a6f2d https://stand.fm/episodes/699bd1c46ea886b86f2a6f2d Mon, 23 Feb 2026 10:00:06 GMT 📍柏の葉に新しくできる「近隣センター」。 その“使い方”をみんなで話し合うワークショップがKOILテラスで開催され、約100名が参加しました！ 今回の動画では、 設計者「シーラカンス・アンド・アソシエイツ」さんによる近隣センターの概要紹介 平面図や模型展示（想像以上におしゃれ！） グループワークで出たリアルな意見（交流の場／活動が生まれる拠点 など） 最後のグラレコ発表で見えた“みんなの理想” …を、現地の空気感と一緒にまとめています。 これからも継続してワークショップが行われる予定とのことで、完成がますます楽しみになりました！ ✅この動画でわかること ・近隣センターってどんな施設になりそう？ ・地域が求めている役割は何？ ・どんな活動が生まれてほしい？ ・ワークショップで出たアイデアの傾向 🗣️コメントで教えてください！ あなたなら、近隣センターで「こんなことができたら最高！」って何をやりたいですか？ 例）子ども向けイベント／学びの場／趣味サークル／食の企画／朝活／展示／フリマ など 📌撮影メモ 会場：KOILテラス（柏の葉） 内容：近隣センター計画の紹介＋参加型ワークショップ 👍よかったら ・高評価（👍） ・チャンネル登録 ・共有 で応援お願いします！ #柏の葉 #柏の葉キャンパス #近隣センター #まちづくり #ワークショップ #KOIL #コミュニティ #地域交流 #シーラカンスアンドアソシエイツ #グラレコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:42 柏の葉の未来が動いた…近隣センターづくりワークショップが想像以上に熱かった https://stand.fm/episodes/699adcf0e555cd5c53f7d8d0 https://stand.fm/episodes/699adcf0e555cd5c53f7d8d0 Sun, 22 Feb 2026 10:40:11 GMT 「どうしても集中力が続かない…」「気合と根性だけで仕事を乗り切ろうとしていませんか？」 今回は、精神科医・樺沢紫苑さんが主催する「Web心理塾」のセミナーで学んだ『圧倒的な集中力を実現する！究極の生活習慣＆仕事術』をシェアします！ 「睡眠6時間はほろ酔い状態と同じ」「タイマーの音は集中を途切れさせる」など、今日からすぐに見直したくなる驚きの事実が満載です。 意志の力（ウィルパワー）に頼らず、人間のサイクルと脳科学を活用して「自動で」作業をこなす最強のルーティンを身につけましょう！ この動画が参考になったら、ぜひ高評価とチャンネル登録をお願いします👍 【動画でお話しした主なポイント】 朝のゴールデンタイム: 論理的で集中力が必要な作業（執筆など）に最適 夜のリラックスタイム: 創造的・発想が大事な作業に最適 最強の集中力3本柱: 「7〜8時間の睡眠」「週120分の中強度運動」「朝散歩による体内時計リセット」 休憩のコツ: 15分・45分・90分のサイクルを活用し、音が鳴るタイマーは使わない 【関連キーワード（ハッシュタグ）】 #集中力 #仕事術 #生活習慣 #樺沢紫苑 #Web心理塾 #ルーティン #脳科学 #生産性向上 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:12:04 ポモドーロはもう古い？集中力を途切れさせない「砂時計」仕事術が最強すぎた https://stand.fm/episodes/69992498399d44e8398db27d https://stand.fm/episodes/69992498399d44e8398db27d Sat, 21 Feb 2026 10:00:13 GMT 今回の動画は、オンラインサロン ウェルビーイング大学（WBU） の「学部活動」レポート！ 僕が所属している セルフウェルネス学部 で、元NHKキャスターの方から学んだ 「伝わる声」のポイントが想像以上に深くて、めちゃくちゃ気づきがありました。 WBUは、 月2回の定例ミーティング 毎月10日：授業（毎回いろんな講師） 毎月20日：学部活動（学部ごとに活動） という流れで進んでいます。 今回の学び：「伝わる声」の本質 印象に残ったのはこの話。 ✅ あなたの声は宇宙で唯一（同じ声帯の人はいない） ✅ 声の出し方で、声は変えられる ✅ 滑舌は 唇・舌のトレーニングで改善できる ✅ 大事なのは「自分の声を出す」よりも、相手に届けるように出す意識 ✅ 口から出た後の声＝声の行き先に意識を向ける ✅ そして、自分が出している音を自分でキャッチできているか？ 　ここができていないと、相手には伝わらない…！ 「話す」って簡単そうで、実はめちゃくちゃ奥が深い。 伝わる声を出すことの難しさを実感した回でした。 ウェルビーイング大学（WBU）について オンラインサロン「ウェルビーイング大学（WBU）」はこちら https://www.well-being-design.jp/community/community1/ コメントで教えてください！ あなたは普段、 声が通らない 滑舌が気になる 緊張すると声が小さくなる みたいな悩みありますか？ ぜひコメントで教えてください！ #ウェルビーイング大学 #WBU #セルフウェルネス #伝わる声 #滑舌改善 #発声 #話し方 #オンラインサロン #学び #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:43 【ウェルビーイング大学】声は変えられる！伝わる人だけがやっている習慣 https://stand.fm/episodes/6997df2bfb3da6ef692394f3 https://stand.fm/episodes/6997df2bfb3da6ef692394f3 Fri, 20 Feb 2026 10:00:05 GMT 今回は、FFC（Financial Free College）のフロリダ・ニューヨーク、そして世界一周旅行の打ち合わせミーティングに参加してきました。 場所は、高輪ゲートウェイ駅前にある、ハワイ発の人気レストラン Rigo SPANISH ITALIAN。 初めて降りた高輪ゲートウェイ駅は、今までの山手線の駅とはまったく違う、未来的で開放感のある空間でした。 そして、おしゃれすぎるレストランで、世界一周メンバーとニューヨークでの過ごし方を本格的に検討。 ・ミュージカルは予約すべき？ ・レストランは事前予約必須？ ・ニューヨークのプランはどうなる？ ニューヨークの計画は少しずつ固まり始めましたが、南米以降の計画はまだ未知数です。 世界一周のリアルな準備の様子をお届けします。 ──────────────────── 今回訪れた場所 Rigo SPANISH ITALIAN（高輪ゲートウェイ） https://www.instagram.com/rigo_takanawa 高輪ゲートウェイ駅 https://www.jreast.co.jp/ ──────────────────── 世界一周シリーズ 今後、以下の都市を訪れる予定です： ・フロリダ（マイアミ） ・ニューヨーク ・南米 ・ヨーロッパ ・その他 準備から実際の旅行まで、すべて記録していきます。 ──────────────────── このチャンネルについて このチャンネルでは、 ・世界一周旅行 ・ガジェット ・ライフスタイル ・投資・学び ・日常の気づき などを発信しています。 ──────────────────── チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/@yourchannel ──────────────────── #世界一周 #ニューヨーク #高輪ゲートウェイ #FFC #旅行準備 #Rigo #海外旅行 #山手線 #旅Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:03 NY旅行が本格始動！高輪ゲートウェイの超おしゃれレストランで作戦会議 https://stand.fm/episodes/6996c152d97e5782bf6c32f4 https://stand.fm/episodes/6996c152d97e5782bf6c32f4 Thu, 19 Feb 2026 10:00:08 GMT 世界一周のスタート地点フロリダで、ずっとやってみたかった TeslaのFSD（Full Self-Driving） を体験したい。 今回は、Tesla公式のデモドライブ予約 と、カーシェア Turo でのレンタルを比較しながら「どの方法が一番確実でコスパが良いのか？」を調査 Turoで探してみるとテスラ自体は大量にあるのに、FSDが使える車はたった2台…！ 候補は 2017年のModel X と サイバートラック（$600/日以上）。 古いModel XはFSDのコンピューターやバージョンが気になるし、サイバートラックは高いけど乗ってみたい…！ さらにマイアミでは、Waymoなどのロボタクシーがすでに営業しているっぽいので、そっちにも乗れたら最高。 そして最終目標は… マイアミ→キーウェストをドライブ 🚗🌴 …の前に、まずはホテル決めないと（旅あるある）。 このあとマイアミからタンパへ車移動も予定しているので、フロリダの移動手段選びも含めてリアルにまとめます！ ✅ この動画でわかること Tesla公式「デモドライブ」予約のやり方＆注意点 TuroでFSD車を探すと何が起きる？（台数・料金・条件） 古いModel X だとFSDはどうなる？（バージョン/体感の不安） サイバートラック が高い理由と、借りる価値はあるのか マイアミでロボタクシー（Waymo等）に乗れる可能性 マイアミ→キーウェスト、そしてタンパへの移動プラン 🔗 参考リンク Turo（カーシェア） https://turo.com/ ✍️ コメントで教えてください みなさんなら Model X(2017) と サイバートラック、どっち借ります？ マイアミでロボタクシー乗ったことある人いたら、体験談もぜひ！ ✅ チャンネル登録＆高評価が励みになります！ 世界一周の準備〜旅本番まで、リアルに更新していきます🌍✈️ #テスラ #FSD #マイアミ #Turo #サイバートラック #ModelY #キーウェスト #ロボタクシー #世界一周 #フロリダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:55 日本じゃ絶対ムリ？本場アメリカでテスラの完全自動運転（FSD）を体験する方法 https://stand.fm/episodes/69951f2f82a085e1907f16d2 https://stand.fm/episodes/69951f2f82a085e1907f16d2 Wed, 18 Feb 2026 10:00:11 GMT 3月に札幌へ行くことになって、ANAマイルで航空券を取ろうとしたら…まさかのマイル不足。 しかも「今月で失効するマイル」があることに気づいて焦りました。 そこで見つけたのが ANA Pay。 1マイル＝1円相当でチャージできて、期限切れ対策にかなり便利そうだったので、消えそうなマイルをまとめて移してみました。 さらに調べてみると、ANA Payは ✅ iD ✅ Visaのタッチ決済 ✅ Smart Code で支払いできて、想像以上に「どこでも使える」感じ。 ただ…札幌行きの航空券をそのままANAで買った後に、LCCなら約6000円でも行ける便があると知って、価格差にびっくり。 ANAだと約2万円。この差は正直デカい…！ この動画では、 ・ANA Payを入れた理由 ・失効マイルの使い道としてアリか？ ・ANAとLCCの価格差で考えたこと をまとめて話します！ ▼ひとこと 「失効しそうなマイルがある人」は、とりあえずANA Pay見てみる価値あるかも。 みなさんはマイル失効対策、何してますか？コメントで教えてください！ #ANAPay #ANAマイル #マイル失効 #札幌旅行 #旅行準備 #ApplePay #iD #Visaタッチ #LCC #ジェットスター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:32 【知らないと損】ANA Payにチャージしたら期限切れマイル問題が一気に解決 https://stand.fm/episodes/69940bf7b2f1a9b2d265621a https://stand.fm/episodes/69940bf7b2f1a9b2d265621a Tue, 17 Feb 2026 10:00:11 GMT 世界一周、ついに申し込みました！🌍✈️ 4月末からの世界一周旅行に向けて、スターアライアンスの世界一周チケット（RTW）を公式サイトからWeb購入。…のはずが、エラー連発・直行便取れない・空港間違いなど、想像以上に学びが多かったです。 もともとはFFC（Financial Free College）の旅行でフロリダ＆NYに行く予定。 「せっかくNYまで行くなら南米も…」→「南米行くなら帰りはヨーロッパ経由で…」 気づいたら 世界一周 になってました。 今回の動画では、実際に Star Alliance “Round the World”サイト を使って申し込んだ流れと、やってみて分かった注意点をまとめています👇 ✅ この動画で話すこと ・地図を見ながら都市と日付を入れていく申し込み手順 ・フライト選択→予約チェックで「取れない」エラーが出る仕組み ・同じ作業を2回やり直して、やっと決済できた話 ・直行便が取れない／ビジネス席が取れないときの現実的な判断 ・出発空港を間違えて変更したら、125ドルかかった話 ・日付や便名の変更は無料っぽい？（※条件あり） ・直行便は「キャンセル待ち」で後から取れる可能性がある件 ・旅行中でも変更できるのがRTWの強み ちなみに今回、リオ→リスボンの直行便が取れず…今後、空席が出るタイミングで変更を狙っていきます。 ▼スターアライアンス 世界一周（公式） https://www.staralliance.com/en/round-the-world コメントでぜひ教えてください👇 「世界一周チケットでここが難しかった」 「直行便やビジネス席、どう確保した？」 「おすすめのルート・都市ある？」 #世界一周 #スターアライアンス #RTW #世界一周航空券 #旅行準備 #フロリダ #ニューヨーク #南米旅行 #ビジネスクラス #FFC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:12:42 【大失敗】スタアラ世界一周チケット予約で追加料金！絶対に避けるべき罠とは？ https://stand.fm/episodes/6992be05fc56dc310e811159 https://stand.fm/episodes/6992be05fc56dc310e811159 Mon, 16 Feb 2026 10:00:11 GMT 今回、**「国会王子・武田一顕のトークイベントもよろしくどうぞ vol.1」と、 その後に開催された細野豪志さん Voicyプレミアムリスナー新年会（渋谷）**に参加してきました。 トークイベントは、武田一顕さん／細野豪志さん／伊藤洋介さんの3人で政治について語る会。 ただし今回はオフレコ開催だったため、内容そのものはお話できません。 それでも、会場の熱量や“政治をどう捉えるか”の視点など、感じたことはたくさんありました。 そして新年会でも、ここだけの話が多く…こちらもオープンにはしづらいのですが、 今回一番印象に残ったのは—— 細野さんの秘書としてVoicyイベントを仕切っていた長田さんが、比例代表で衆議院議員に。 本人もまさか当選すると思っていなかったようで、その驚きがすごくリアルでした。 26歳で議員になるというインパクトと、これからの活躍に期待したいと思います。 ※この動画では、オフレコの約束を守り、話せる範囲のみでお届けします。 #武田一顕 #細野豪志 #Voicy #政治 #イベントレポ #新年会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 26歳で衆議院議員に！？細野豪志の右腕がまさかの当選…裏話だらけの新年会レポ https://stand.fm/episodes/6991de166820f484cad2d12f https://stand.fm/episodes/6991de166820f484cad2d12f Sun, 15 Feb 2026 14:54:41 GMT 📌FFC「セルフ年金講座」に参加して学んだことを、自分用メモ兼シェアとしてまとめました！ 今回はまず“市況分析”から始まり、長期投資と短中期投資の考え方の違い、そして**現金の持ち方（余力の作り方）**がかなり腹落ちしました。 ✅今回の主な学び（ざっくり） ① 市況：いま何が上がって、何が下がっている？ 米国株（大型株）・貴金属・仮想通貨は下落気味 日本株・米国小型株などは上昇気味 こういう局面こそ、現金を持っておく意味が大きい ② 現金は「3つ」に分けて持つ 生活防衛資金 長期投資の余力（暴落の備え） 短中期投資（数日〜数ヶ月〜数年の売買用） そして印象的だったのが、 余力の割合は経済状況で変えてOKという考え方。 “決め打ち”じゃなくて、状況に応じて調整していい。 ③ 長期投資と短中期投資は“別ゲーム” 長期投資の失敗：狼狽売りして退場（＝資産の“枚数”が増えなくなる） 短中期投資の失敗：損切りできない（＝法定通貨の“枚数”が減る） この2つをごちゃ混ぜにすると、判断がブレて崩れる…という話が刺さりました。 ④ FRBの使命を知ると、ニュースの見え方が変わる FRBには大きく2つの使命がある👇 物価の安定（目標：インフレ率2%前後） 雇用の安定（目標：失業率4%以下） そのために 政策金利のコントロール 貨幣量の調整 などを行い、判断材料として **雇用統計 / CPI（消費者物価指数）**などのデータを見ている。 → だからこそ、投資する側も統計データを日頃から追うと、市況の理解が一段上がる。 🎥この動画で伝えたいこと 「何を買うか」より前に、 現金の持ち方・投資のゲーム設計・統計データの見方を整えるだけで、 相場との付き合い方がラクになる…という話です。 ✅あなたは「長期」と「短期」、分けて運用できていますか？ コメントでぜひ教えてください！ 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: 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ドラマは未視聴だけど、Netflix配信の「教場 Reunion」を先に観てから行くのが良さそう…！ https://kazama-kyojo.jp/ 原作：https://amzn.to/466VFmz ④ 2/27 劇場版 転生したらスライムだった件 蒼海の涙編 アニメは全部観てて大好きな作品。劇場版も楽しみ！ https://movie02.ten-sura.com/ ⑤ 2/27 嵐が丘 エミリー・ブロンテの名作を映画化。 舞台で観たことはあるけど、映像だとどう表現されるのか気になる…！ https://wutheringheights-movie.jp/ 🎥 みなさんの「今月観たい映画」もコメントで教えてください！ 「この作品も入れてほしい」などおすすめも大歓迎です🙏 #映画 #今月みたい映画 #おすすめ映画 #ヤマト #教場 #転スラ #嵐が丘 #ポールマッカートニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:26 【2月後半】今月観たい映画5選！1日限定ポールも、ヤマトも来る…！ https://stand.fm/episodes/698d3d00bc9c0cf348a58de3 https://stand.fm/episodes/698d3d00bc9c0cf348a58de3 Thu, 12 Feb 2026 10:00:15 GMT 今日は「第2回 HHKBファン交流会 in CASE Shinjuku」に参加してきました！ 会場のCASE Shinjukuは、HHKBを体験できるコワーキングスペース。私はHHKB歴20年以上で、家でも外でもHybrid Type-Sを愛用しています（Studioも持ってるけど、実はあまり使ってない…）。 イベントではクイズ大会で景品が出たり、ライトニングトークで“キーボード愛が強すぎる人たち”の話を聞けたり、交流会ではとんでもない入力スタイルの猛者に遭遇…！ 特に衝撃だったのが「16個のキーだけで日本語入力できるようにした人」。世界が違った…。 さらに、会場で「キーボードマーケットトーキョウ2026（3/28開催）」の話を聞いて、勢いで申し込んでしまいました。超先行販売は抽選で、結果は2/12の12:00に判明するらしい…！ 最後は記念撮影で締め。 お土産も豪華で、HHKBミニトート、ステッカー、タンブラーに加えて、CASE Shinjukuさんから1日招待券までいただきました！ 📌 イベント情報 ・キーボードマーケットトーキョウ2026（3/28） https://livepocket.jp/e/e-a8d?utm_source=chatgpt.com _ 👜 いただいたお土産 ・HHKBミニトートバッグ ・HHKBステッカー ・HHKBタンブラー ・CASE Shinjuku 1日招待券 💬 コメントで教えてください！ みなさんのHHKB遍歴、使ってる配列、推しキーキャップやカスタム、持ち運びスタイルなどぜひ聞きたいです！ #HHKB #PFU #キーボード #HHKBファン交流会 #CASEShinjuku #ガジェット #タイピング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:26 【第2回HHKBファン交流会】キーボードを“腰から下げる人”がいた件ww https://stand.fm/episodes/698c4ce89152b39119b78636 https://stand.fm/episodes/698c4ce89152b39119b78636 Wed, 11 Feb 2026 10:00:07 GMT ちきりんAIセミナー（特典オンライン）に参加してきました！ ダイヤモンド社と株式会社デジタルレシピが共同開発した「ちきりんAI on LINE」の購読者向けに開催された、1回目のオンラインセミナーです。 今回のテーマは 「ちきりんAIの開発秘話を全公開！」 編集者・開発を担当したデジタルレシピCEO伊藤さん・そしてちきりんさんも参加して、トーク形式で裏側が語られました。 セミナーで印象に残ったポイント👇 ✅ プロジェクトは3年前からスタートしていた ✅ 伊藤さんが出版社40社ほどに「本などのAIを作らないか」と打診 → 反応したのはダイヤモンド社だけ ✅ ちきりんAIはChatGPTを利用し、さらに「本・ブログ（Chikirinの日記）・Xの特徴的なつぶやき・Voicyの一部発言」を学習 ✅ Voicyは量が多すぎて、全部を学習させるのは難しかった ✅ アンケートで「初めてAIに課金した人が53%」という意外な結果 ✅ ちきりんさんの「AIに自分を超えて、自分の代わりに働いてほしい」という発言が面白かった キャラクターAIのようなサービスが、これから当たり前に増えていくのか？ 参加者目線で、学びと気づきをまとめました。 ▼セミナー情報（公式） https://events.diamond.jp/event/15426#widget-title-ticket0 #ちきりんAI #AI #ChatGPT #LINE #ダイヤモンド社 #デジタルレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:14 3年前から動いてた…「ちきりんAI on LINE」開発の裏側を全公開！ https://stand.fm/episodes/698ade2bd277e967b52c9e10 https://stand.fm/episodes/698ade2bd277e967b52c9e10 Tue, 10 Feb 2026 10:00:09 GMT 🎬 映画「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女」を観てきました！ 今回はガンダム史上でも 政治ドラマ×心理戦×戦闘シーンの迫力が際立つ作品でした。 🔹この映画は 富野 由悠季（原作）「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ」 の劇場版シリーズ第2作です。U.C.0105、腐敗した地球連邦政府に抗う青年ハサウェイの物語が描かれています。 📅 公開日：2026年1月30日 ⏱ 上映時間：108分 （声の出演／小野賢章、上田麗奈、諏訪部順一、斉藤壮馬） 🔥 見どころ ✔ IMAX上映は戦闘シーンの没入感が段違い！ ✔ 戦争だけじゃない “人間模様と心理” が深い ✔ 前作を観てからのほうがさらに楽しめる ✔ 原作・漫画でさらに深く理解できる 📌 映画の概要＆設定 ・「マフティー」という反地球連邦組織の活動と葛藤 ・ハサウェイと少女ギギの絡む人間ドラマ ・連邦軍との激しい戦闘シーンまで、SF＋ドラマが濃厚な作りに。 🔗 原作（小説）はこちら👇 👉 https://amzn.to/45W5zaJ 📘 漫画版も1巻無料で読める期間あり！👇 👉 https://amzn.to/3OxdJjF ※2026年2月12日まで（予定） 🎥 感想まとめ ・1回では理解が追いつかない濃厚さ ・IMAXでぜひ体験してほしい迫力 ・政治的なテーマ×戦争×心理描写が見応えあり 📌 チャンネル登録してね👇 🔔 次は「前作復習動画」もつくる予定です！ 💬 コメントで感想もぜひ教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 【後悔】観る前にこれを知っておけ！「キルケーの魔女」を楽しむための注意点 https://stand.fm/episodes/69898cf53c2e8194d26a5263 https://stand.fm/episodes/69898cf53c2e8194d26a5263 Mon, 09 Feb 2026 10:00:08 GMT FFC（Financial Free College）の「暗号資産・コモディティ講座」に、今回ついに初参加しました！ …が、開始時間を8時だと勘違いしてしまい、最初の1時間は聞けず😂 結局30分ほど参加したところで、そのままブレークアウトセッションへ。 今回のテーマはまさかの アンティークコイン。 「コインは古くなるほど価値が上がりやすい」「大きく値崩れしにくい」など、想像以上に“投資”としての考え方が面白かったです。 ただし重要なのは グレード（品質）。 どれだけ綺麗な状態かで価値が大きく変わる世界で、聞けば聞くほど奥が深い…。 ちょうどZoomに入ったタイミングでは“女王様コイン”の話題で、 ・マリア・タレジアのターラー銀貨（MS64）＝約120万円 ・イギリス・アン皇女の1/2ギニー金貨（MS62）＝約170万円 という具体例まで出てきて、一気に現実味が増しました。 さらに「価格チェックは月1回くらいで十分」という話もあり、 忙しい人でも追いやすい資産なのかも？と思ったり。 そして動画後半は、気になって調べた 日本の記念コイン事情。 造幣局サイトで見つけた“ミントセット”の抽選が「明日まで」と知って、勢いで申し込み！ 十二支（午）にちなんだ馬のメダル付きで、1円〜500円のセットが2300円。 さて…当たるのか？🤔 この動画では、初参加で聞き逃した分も含めて「学び」と「気づき」をまとめています。 アンティークコイン沼、入口に立ったかもしれません。 参考にしたサイト ・PCGS（コイン価格の目安チェック） ※動画内で触れたサイト名：PCG.com #FFC #アンティークコイン #コイン投資 #暗号資産 #コモディティ #ミントセット #造幣局 #資産形成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:41 遅刻参加で沼った｜FFC暗号資産講座で「アンティークコイン投資」が想像以上だった https://stand.fm/episodes/69883769a096b9cbda032df4 https://stand.fm/episodes/69883769a096b9cbda032df4 Sun, 08 Feb 2026 10:00:05 GMT 国立競技場でリレーマラソンに参加してきました！🏟️🏃‍♂️❄️ 僕が入っている「おじさんLCC（50代〜80代のライフキャリアを考えるコミュニティ）」には、マラソン＆応援同好会があって、これまで赤羽マラソンや味の素スタジアムでも走ってきました。 今回はなんと“国立競技場”で開催されたリレーマラソンへ参戦！ おじさんLCCからは2チーム出場して、1チーム6名でハーフマラソンをリレー形式でつなぎます。 コースは1周1.4km。 国立のトラック400m＋外周の道約1kmという構成で、均等に割れば1人2〜3周のはずが…中には4周走る人も！ 僕は2周担当でしたが、当日は粉雪が舞うコンディションで、寒さも含めてなかなかハードでした。 しかも、みんな速い。どんどん抜かれる。子どもにも抜かれる。 ちょっと劣等感を感じつつも、それでも「国立を走る」という体験は最高で、なんとか走り切りました！ 結果は、僕のチームが677組中654位。もう一つのチームは608位と健闘！👏 走ったあとは東京体育館のトレーニングルームでお風呂に入って、最後は山内農場で2次会まで。 スポーツ→回復→打ち上げまで、最高の一日になりました。 ぜひ最後まで見てください！ 📌この動画の内容 ・おじさんLCCマラソン同好会とは？ ・国立競技場リレーマラソンのコース（1周1.4km） ・粉雪の中で走ったリアルな感想 ・抜かれまくりでも走り切った話 ・結果発表＆打ち上げ（東京体育館→山内農場） 🏃‍♂️次の目標：また走ります！（今度はもう少し速く…） コメントで「皆さんのマラソン経験」「最近の運動習慣」もぜひ教えてください！ #国立競技場 #リレーマラソン #おじさんLCC #マラソン #ランニング #東京体育館 #山内農場 #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 粉雪の国立競技場！おじさんLCCリレーマラソン参戦記（677組中◯位…） https://stand.fm/episodes/69870eaa26845a08cd53cdd7 https://stand.fm/episodes/69870eaa26845a08cd53cdd7 Sat, 07 Feb 2026 10:06:44 GMT KOIL（柏の葉オープンイノベーション・ラボ）に入って約10年。 今回はなんと…KOILで“初開催”の恵方巻きイベントに参加してきました！ 自分で恵方巻きを作って、そのまま食べるというシンプルだけど楽しい会。 机にサランラップ→海苔→ご飯を広げて→具材を並べて→くるっと巻いたら完成。 想像以上に「手順が儀式っぽくて」ワクワクしました。 しかも恵方巻きの具って、ただの具じゃなくて縁起の意味があるんですね。 今回知った“代表的な7つの具材”の意味はこちら👇 ・かんぴょう：細くて長い＝長寿 ・うなぎ／アナゴ：上に伸びる＝上昇・出世 ・卵焼き：黄色＝金運 ・しいたけ：健康・安定 ・桜でんぶ：祝福・人間関係の円満 ・きゅうり（今回はきゅうちゃん！）：生命力・若さ そして最後は、その年の恵方「南南東」を向いて、 無言で1本まるごと食べる…！ 願い事を心の中で思い浮かべながら黙々と食べる時間が、なぜか楽しい（笑） 参加者は十数名。食後にはお味噌汁も配られて、ほっと一息。 お茶や水も用意されていて、あたたかい雰囲気のイベントでした。 1日遅れの恵方巻き、めちゃくちゃ良い思い出になりました！ ―――――――――――― 📌この動画がよかったら 👍高評価／💬コメント／🔔チャンネル登録で応援お願いします！ #KOIL #柏の葉 #コワーキング #恵方巻き #節分 #イベント参加 #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:03 恵方巻きって自作できるの？KOILイベントで“巻き寿司職人”になった日 https://stand.fm/episodes/6976c4781eaef560ff79fbcd https://stand.fm/episodes/6976c4781eaef560ff79fbcd Mon, 26 Jan 2026 10:00:11 GMT 今回は、私が所属している 臨床分子栄養医学研究会 のセミナー参加レポートです。 毎月1〜2回開催される講義の中でも、特に刺さったのが 「分子栄養学 × AI戦略」 の話。 AIでいろんなことができてしまう時代になってきた今、逆に大事になるのは 「自分の言葉を、文章として残しておくこと」 だと感じました。 自分の言葉でアウトプットすることで思考が整理され、考えが育ち、 その積み重ねが “発信の軸” になっていく。 そして、最近ニュースサイトなどのアクセスが減る一方で、Noteのようなプラットフォーム が伸びている理由にも納得…！ 途中から有料になるコンテンツや、AIが簡単にアクセスしづらい領域が増えているのもポイントです。 さらに研究会では、Gemini Workspace を活用して 栄養療法に特化したAI を作り、会員向けに公開する構想も進んでいるとのこと。 このAIを使えば、 ✅ 栄養療法の知見をベースにした“より正確な支援” ✅ プレゼン資料や動画などの情報発信の自動化 ✅ 情報漏洩リスクを抑えたクローズドな運用 といったことが可能になっていく未来が見えてきました。 「AIをどう使うか」がますます重要になる今、 分子栄養学の世界で起きている変化を、僕なりの視点でまとめて話しています。 📌 臨床分子栄養医学研究会（公式） https://orthomolecularmedicine.tokyo/ 【この動画で話すこと】 ・AI時代に「自分の言葉」を残す意味 ・ニュースサイトが減って、Noteが伸びる理由 ・分子栄養学に特化したAIを作るメリット ・Gemini Workspaceで作る栄養療法AI構想 ・発信（プレゼン/動画）をAIで自動化する未来 もし参考になったら、いいね＆チャンネル登録お願いします！ コメントで「あなたのAI活用」や「アウトプット方法」もぜひ教えてください😊 #分子栄養学 #オーソモレキュラー #栄養療法 #AI活用 #Gemini #Note #アウトプット #健康 #学びの記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:27 分子栄養学×AI戦略が想像以上だった…「自分の言葉」を残すべき理由 https://stand.fm/episodes/6975a34934dad27ed06f696d https://stand.fm/episodes/6975a34934dad27ed06f696d Sun, 25 Jan 2026 10:00:11 GMT FFC（Financial Free College）プラチナオフ会に参加してきました！ 今回は参加者がなんと約400人。毎年倍増しているという勢いの中で、いろんな方と話せて刺激だらけの時間でした。 会の中では、代表のライオン兄さんから ✅ 現在のポートフォリオ紹介 ✅ 今年の投資プラン（米国株を減らして、新興国株・日本株を増やす） ✅ 金・銀など貴金属への投資方針 など、かなりリアルな話がありました。 さらに「これからのトレンド」として、 AIの進化で仕事が減っていく時代にどう生きるか、 ブルーカラーの仕事もロボットで変わっていく可能性、 だからこそ**“楽しいことに挑戦する”ことの大切さ、ただしリスクを考えた挑戦**が必要…という話が刺さりました。 後半はライオンジュンさんの今年の目標も印象的！ ・今年は米国株、暗号資産を買わず、貴金属・債券などへ ・体重を10kg減らす ・EQを上げる（優しさ、感謝を形にする） そして最後は恒例（？）のじゃんけん大会！ ちいかわグッズ、金貨、ライオン兄さんの服など豪華景品が出たのに… 私は1個もゲットできませんでした😂（悔しい） 動画では、当日の雰囲気や学び、印象に残ったポイントをまとめています。 ぜひコメントで「あなたの今年の投資方針」も教えてください！ ▼FFC（Financial Free College）公式サイト https://financial-free-college.jp/ #FFC #FinancialFreeCollege #投資 #資産形成 #ETF #新興国株 #日本株 #金 #銀 #債券 #AI時代 #オフ会 #ライオン兄さん #ライオンジュン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:38 FFCプラチナオフ会に潜入！400人が熱狂した「次のバブル」の正体とは？ https://stand.fm/episodes/69745e163951f7f5c7b6f491 https://stand.fm/episodes/69745e163951f7f5c7b6f491 Sat, 24 Jan 2026 10:00:09 GMT 演劇「ピアフ」をシアタークリエで観てきました。 結論から言うと……めちゃくちゃ楽しめたし、拍手しっぱなしでした👏 僕は演劇のサブスク 「recri（レクリ）」 に入っていて、だいたい月1本ペースで観劇しています。 月額7,900円で、毎月10数本の候補から自分の予定に合う作品を選ぶと、チケットが届く仕組み。 作品によっては追加料金があることもあるけど、気軽にいろんな演劇を試せるのが本当に便利。 しかも席が良いことが多くて「え、ここでいいの？」ってなる時があります。 今回はそのrecriで、シアタークリエの 「ピアフ」 へ。 上演15周年記念公演で、2011年の初演から数えて 2016 / 2018 / 2022 / 2026 と、今回で5回目。 そして何より…主演の 大竹しのぶさん（68歳） がすごかった。 ほぼ出ずっぱりで、10数曲も歌って、舞台上を走り回って…圧がすごい。 正直「こんなに歌が上手いんだ…！」って驚きました。 重いだけじゃなく、思わず笑ってしまうシーンもあって、最後まで一気に持っていかれました。 上演は13時開演で、 前半1時間ちょっと → 休憩20分 → 後半1時間半、という構成。 休憩中の女子トイレ列がとんでもないことになってたのも含めて、劇場体験として記憶に残ってます（笑） 公演は 1月31日まで だけど、どうやらチケットはすでに完売っぽい。 今日も客席はほぼ満席で、熱量がありました。 ▼「ピアフ」公式（シアタークリエ） https://www.tohostage.com/piaf2026/ ▼演劇サブスク「recri」 ※下のURLから入会すると 2,000円分の割引ポイント がもらえます https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 #ピアフ #シアタークリエ #大竹しのぶ #演劇 #観劇 #recri --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:14 15周年記念「ピアフ」想像以上に泣いて笑った。大竹しのぶの歌がエグい https://stand.fm/episodes/6972d7ab967d2015a619bb34 https://stand.fm/episodes/6972d7ab967d2015a619bb34 Fri, 23 Jan 2026 10:00:05 GMT 今回は、話題になっている バイブ・コーディング の流れから、 Googleの Antigravity を触り始めたら、なぜか Obsidian まで導入することになった…というお話です。 普段の私は、原稿は Ulysses や Macのメモアプリ、データ保管は Evernote が中心。 でも、AIと一緒に作業する前提で考えると「そのまま読めない」「連携しづらい」壁が出てきました。 そこで出てきたのが Obsidian（Markdownで保存される知識管理ツール）。 オープンフォーマットで残せるのは確かに強い。 さらに、NotionもMCP経由で使える…なんて話もあり、いよいよ「AI時代の情報の置き場所」を考えざるを得なくなりました。 ただし便利さの一方で、 AIに全部アクセスさせると“何でもわかる” ようになる反面、 見られたくない情報をどう区別するの？ という現実的な悩みも…。 ✅ これからのアプリ選びは「AIが読める形式か？」で決まっていくのか？ ✅ 便利さとプライバシーをどう両立するのか？ ✅ Antigravity×Obsidianを始めた今の率直な感想 このあたりを、初心者目線で整理して話してみました。 📌この動画で話すこと ・バイブ・コーディングの熱が来ている背景 ・Antigravityを使い始めた理由（無料で試せる） ・Ulysses／メモ／EvernoteがAI連携で困る点 ・Obsidianが注目される理由（Markdown＝オープンフォーマット） ・NotionはMCPで使える？という話 ・AIに全部預ける便利さ vs 見られたくない情報の線引き 💬質問・コメント大歓迎です！ 「自分はこのツール派」「こうやって分けてる」など、ぜひ教えてください。 チャンネル登録＆高評価も励みになります！ #Antigravity #Obsidian #バイブコーディング #ナレッジ管理 #Markdown #AI活用 #Notion #Evernote #Ulysses --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:03 これからの知識管理は「AIが読めるか」で決まる？Obsidianを始めた理由 https://stand.fm/episodes/6971a7bf6988a1efadcefeeb https://stand.fm/episodes/6971a7bf6988a1efadcefeeb Thu, 22 Jan 2026 10:00:10 GMT 今日は、以前働いていた会社で一緒に中国語講座を受けていた仲間たちと、久しぶりに宴会をしました🍻 集まったのは、中国語の先生のご友人の旦那さんがやっている中国料理屋さん。昔はよくここで集まっていたのですが、今回はなんと 約5年ぶり。 久しぶりに会ったのに、みんな不思議なくらい変わっていなくて、近況報告から昔話まで一気にタイムスリップ。 中には今も中国語を学び続けている人もいて、私はほとんど忘れてしまったのですが（笑）、それぞれの人生を楽しんでいる姿に、なんだか元気をもらいました。 ただ、そんな楽しい時間の中で、店主と話していて知ったこと。 以前お世話になった中国語の先生が、すでに亡くなっていたという事実でした。 さらに店主もこの5年の間にがんが見つかり、しかも3か所。手術を3回経験したそうです。 それでも今は元気に厨房に立ち、料理を作り続けている姿が本当にすごかった…。 最近、身の回りでも「がんになった」という話を聞くことが増えた気がします。 がんは増えているのか？ そして、私たちは健康とどう向き合っていけばいいのか？ 今日はそんなことを考えさせられた夜でした。 ✅この動画で話していること ・中国語講座の仲間との5年ぶり再会 ・変わらない関係と、それぞれの人生 ・先生の訃報を知った瞬間 ・がんを乗り越えた店主の話 ・「最近がんの話が多い…」と感じた理由 💬あなたは「久しぶりの再会」で、心に残った出来事はありますか？ コメントでぜひ教えてください！ 👍高評価・チャンネル登録もよろしくお願いします！ #再会 #同窓会 #中国語 #宴会 #人生 #健康 #がん #日常vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:10 5年ぶりの再会…中国語講座の仲間と飲んだ夜に知った“衝撃の知らせ” https://stand.fm/episodes/697050cdee84433d716fc2c2 https://stand.fm/episodes/697050cdee84433d716fc2c2 Wed, 21 Jan 2026 10:00:03 GMT 今日は、オンラインサロン「ウェルビーイング大学」の**学部活動（毎月20日）**に初参加しました。 実は申し込みを忘れてしまい、セルフウェルネス学部にアサイン。先月は忘年会と重なって参加できなかったので、今回が初めての部活動です。 今回のテーマは セルフコンパッション（自分への思いやり） と マインドフルネス。 最近コンパッションの話を聞く機会が続いていて、まさに“コンパッションづいてる”感じです。 特に印象に残った学びはこのあたり👇 ・人は「つながり」を求める生き物で、断絶への恐怖を持っている ・心の底から開いている人の共通点は、勇気／思いやり（コンパッション）／自分らしさ ・弱さは苦痛ではなく「必要なもの」で、不確実性への投資でもある ・私たちがやってしまう「感情の麻痺」は、苦痛だけでなく喜びも鈍らせる ・最後に大切なのは、「私は十分である」と信じること 後半は、スージングタッチと呼吸法のワークも体験。 意識的に自分に触れていくのは意外とやっていなくて、やってみると心がスッと落ち着いていくのが分かりました。 そして最後は毎月の誕生会🎂 みんなで歌って祝う時間がとても温かく、今回は1月生まれの私も祝ってもらえて嬉しかったです。 ▼動画で話すこと ・つながりと断絶への恐怖 ・弱さの捉え方が変わった話 ・感情の麻痺に気づいたこと ・スージングタッチ／呼吸法の体感 #ウェルビーイング大学 #セルフコンパッション #マインドフルネス #スージングタッチ #呼吸法 #ウェルビーイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:19 「最近コンパッションづいてる」セルフコンパッションで心が静かになる瞬間 https://stand.fm/episodes/696f23e98368942fab8339dd https://stand.fm/episodes/696f23e98368942fab8339dd Tue, 20 Jan 2026 10:00:06 GMT 映画館で『ラストマン -FIRST LOVE-』を観てきました！ 以前うっかり「ラストマン」と間違えて“ワーキングマン”を観てしまった僕ですが…今回は無事リベンジ成功（笑） ラストマンはもともとTBSのドラマ（2023）発の作品。 僕はドラマ未視聴だったんですが、映画の冒頭に“復習パート”が入っていて、初見でもちゃんと置いていかれずに楽しめました！ そして何より、福山雅治さんの“全盲の捜査官”としての演技が想像以上にリアル。 最初から最後までテンポが良くて、飽きずに一気に観られるタイプの作品でした。 作中で印象に残ったのが、人を認識して“声で教えてくれる”あのグッズ。 顔を覚えるのが苦手な僕としては「これ、現実に欲しい…！」ってなりました。 今回のストーリーは、ロシアから亡命してきた親子を守りながら、アメリカへ引き渡すミッション。 護送ものの緊張感に加えて、いろんな事情が絡み合って進んでいき…最後は「そう来たか！」という面白い終わり方でした。 ※この動画はネタバレを避けつつ、観た直後の感想を中心に話しています。 観るか迷っている方の参考になればうれしいです！ ▼映画公式サイト https://www.lastman2025.jp/ ▼あなたはドラマ版ラストマン観てました？ コメントで「観た／観てない」「好きだったシーン」教えてください！ #ラストマン #FIRSTLOVE #映画感想 #福山雅治 #大泉洋 #邦画レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:54 「ラストマン -FIRST LOVE-」観たら、ドラマも観たくなる…完全に沼った https://stand.fm/episodes/696db232125dc5b39be59e41 https://stand.fm/episodes/696db232125dc5b39be59e41 Mon, 19 Jan 2026 10:00:10 GMT 今回は、樺沢紫苑さんの Web心理塾 月例セミナー 「人間×AI＝最強　2026年、圧倒的に結果を出す フィードバック・セミナー」 に参加して学んだことをまとめます。 セミナー内で紹介されたのが、1月21日発売の 『スタンフォード式 最高の休み方』（鈴木亜佐子さんプレゼン） 「休憩はサボりじゃない。パフォーマンスを最大化する投資」という話が、めちゃくちゃ刺さりました。 そして印象に残ったのが、 失敗してもいい。でも“潰れない”ことが大事。 何度でも挑戦できる人の生存戦略は、実は やさしさ（コンパッション） だということ。 こんな状態、ありませんか？ 自分を責める → 戦うモード／逃避／フリーズ → 疲れる → 眠れない → 暴飲暴食 → 爆買い…みたいな流れ。 そんな時は「フィードバック」で立て直す。 観察する → なぜ起きたか考える → コンディションを整える この流れが大事だと学びました。 今日紹介する「脳をリセットする3つの方法」 ① シェイク（10〜30秒） 足を肩幅に開き、腰を少し曲げて、手足をぶらぶら。 揺れを体全体に広げ、目を閉じて不規則に揺れる。 10〜30秒後にピタッと止めて、閉じた目の裏のジンジン感を観察。 ② 4-7-8呼吸法（3回） 鼻から4秒吸う → 7秒止める → 口から8秒吐く（×3回） **“長く吐く”**ことで副交感神経が整いやすい。 ③ 視野を広げる 一点集中をやめて、視野をぼんやり広げる。 すると脳が「安全だ」と感じて、安心モードに入りやすい。 このあたりの具体的なワークは、 **『スタンフォード式 最高の休み方』**にたくさん載っているとのことで、僕も買って実践してみたいと思います。 📘『スタンフォード式 最高の休み方』はこちら（1/21発売） https://amzn.to/45i6bag ✅この動画が役に立ったら「いいね」＆「チャンネル登録」お願いします！ 💬コメントで「あなたの休み方」「最近のぐるぐる思考」もぜひ教えてください。 #Web心理塾 #樺沢紫苑 #フィードバック #休み方 #コンパッション #4_7_8呼吸法 #セルフケア #AI活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:23 休憩こそ最強の投資だった…「スタンフォード式 最高の休み方」発売前セミナーまとめ https://stand.fm/episodes/696c50a2be8d2e2df8891a98 https://stand.fm/episodes/696c50a2be8d2e2df8891a98 Sun, 18 Jan 2026 10:00:10 GMT 今回は、樺沢紫苑さん主宰の「ウェブ心理塾」月例セミナー **『人間×AI＝最強　2026年、圧倒的に結果を出す フィードバック・セミナー』**で学んだことを、僕なりに整理してシェアします。 テーマはひと言でいうと、 「成長＝フィードバック × スピード」 そして、AIは“丸投げ”じゃなく 自分で考えた上での確認・拡張に使うのが最強、という話。 ✅ この動画で話すこと フィードバックがないと成長しない理由（失敗→改善が前提） AI活用の基本：0→1は自分／1→10をAIで加速 情報が出たら「早く決断→すぐ行動」：条件反射で動ける人が勝つ SNS（特にX）運用は“分析ありき” Xはアナリティクスを見て改善（※現在は有料プラン前提と言われています） リポストで届いてない層へ拡散／伸びた投稿を再活用 うまくいった投稿を分析し、次の投稿へ反映（Grok等の活用アイデアも） ✅ 今日からできる「超・実践」3ステップ 投稿したら“初動”を意識してリアクションが出る設計にする（問いかけ等） 数字（アナリティクス）を見て、良かった投稿を伸ばす方向に寄せる AIは“答え役”じゃなく“改善の壁打ち役”として使う（最後は自分で決める） 📝あなたは最近、フィードバックをもらうために「どんな仕組み」を作ってますか？ コメントで教えてください！（僕も次の改善ネタにします） #ウェブ心理塾 #樺沢紫苑 #AI活用 #フィードバック #X運用 #SNSマーケティング #Grok --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:52 【人間×AI＝最強】2026年に“圧倒的に結果”を出すフィードバック術 https://stand.fm/episodes/696aee11fef49dcc05797d55 https://stand.fm/episodes/696aee11fef49dcc05797d55 Sat, 17 Jan 2026 10:00:16 GMT 今日は映画館で、**『万事快調 オール・グリーンズ』**を観てきました。 実はもともと観る予定じゃなかったんですが、ちょうど良い時間に上映していて「軽めのコメディかな？」と思って入ったら……想像以上に重くて、心に残る作品でした。 本作は、波木 銅（なみき どう）さんのデビュー小説が原作。 しかもこの原作、第28回 松本清張賞受賞作なんですよね。さらに漫画化もされていて、Audibleでも聴けるので、気になった人は原作側から入るのもアリかも。 舞台は茨城県・東海村。 作中でも時々、東海村の原発が映り込み、町の空気感をじわっと感じさせます。 物語は、工業高校の女子生徒たちが、あるきっかけから“禁断の課外活動”を始め、大金を稼いでいくところから動き出します。 「町を出たい」「この環境から抜け出したい」――その切実さが、観ていてだんだん胸に刺さってきて、気づけばちょっと悲しくなってくるタイプの映画でした。 そして観終わったあとに残ったのは、 **「この少女たちは、この先どんな人生を送ったんだろう」**という強い余韻。 ネタバレなしで感想を話しているので、気になってる人の参考になれば嬉しいです！ ✅ 原作小説（松本清張賞受賞作） https://amzn.to/4r00JRR ✅ 映画公式サイト https://www.culture-pub.jp/allgreens/ 📌 この動画で話すこと ・予定外で観た理由 ・コメディだと思ったら重かった…そのギャップ ・東海村が舞台の空気感 ・“稼ぐ”ことで起きていく変化と余韻（ネタバレなし） #万事快調オールグリーンズ #映画感想 #邦画 #東海村 #松本清張賞 #原作小説 #Audible #映画レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:20 予定外で観たら刺さった…『万事快調 オール・グリーンズ』が軽くない件 https://stand.fm/episodes/6969a52eb00fa24fcd87f145 https://stand.fm/episodes/6969a52eb00fa24fcd87f145 Fri, 16 Jan 2026 10:00:17 GMT 先日、オンラインセミナー 「立花岳志トークナイト第1夜 しくじりの真実をすべて語ろう」 に参加しました。 このイベントは、立花さんが どのようにして心が折れてしまったのか うつを経験し そして自己破産に至るまでに何が起きていたのか …という“人生の底”の部分を、隠し事なく2時間、ずっと語り続けるという内容でした。 正直、ここまで全部話せるのが本当にすごい。 「話すこと」自体が、立花さんを次の次元へ押し上げていく力になっているようにも感じました。 僕自身、立花さんの著書 『ノマドワーカーという生き方』を読んだことがきっかけで 2012年にブログを開始しました。 そして2017年、会社を辞める前からブログ塾（ブログ教室）に通い始め、 2018年の終わりまで学び続けていました。 その後も、時々お会いしたりセミナーに参加したりしてきましたが、 今回のトークナイトでは、知らなかった話も多く、 「そんなことがあったのか…」と何度も考えさせられました。 この動画では、セミナーを通して感じたこと、学び、 そして今の自分にどう響いたのかを、整理しながらお話しします。 さらに立花さんは次回、**“パートナーシップ”**について語るとのこと。 「2回結婚して、2回離婚した人の話」って、軽く見えそうで実はめちゃくちゃ価値がある気がしています。 ▼立花岳志トークナイト第1夜（イベント詳細） https://www.ttcbn.net/tachibana_info/event_tachibana/186616 ▼『ノマドワーカーという生き方』（立花岳志） https://amzn.to/3YHEuUE ▼僕のブログ（2012年スタート） https://ytanium.com/ 感想や「自分も似た経験がある」など、コメントでぜひ教えてください。 チャンネル登録・高評価も励みになります！ #立花岳志 #トークナイト #ブログ #うつ #自己破産 #再起 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:58 カリスマブロガーの転落と再生。「立花岳志」が隠さず語った借金と病のリアル https://stand.fm/episodes/696850fec66b3749313bdf89 https://stand.fm/episodes/696850fec66b3749313bdf89 Thu, 15 Jan 2026 10:00:11 GMT 映画館で『五十年目の俺たちの旅』を観てきました。 久しぶりに触れた“俺たちの旅”は、主題歌が流れた瞬間に一気に記憶が引っ張り出されて…開始数分でグッときました。 今回の上映で驚いたのは、画面が**4:3（昔のテレビサイズ）**だったこと。 時々挿し込まれる約50年前の映像に合わせた演出なのか、あの時代の空気がそのままスクリーンに戻ってきた感じがして、懐かしさが爆発します。 そして改めて知ってびっくりしたのが、『俺たちの旅』って1975年10月〜1976年10月の“たった1年”しか放送されていないんですよね。 体感ではもっと長くやってた気がする…それだけインパクトが強かったんだと思います。 さらにこの作品、**「10年目」「20年目」「30年目」**と続編的な流れがあるので、できれば予習してから行くともっと楽しめそう。 私は見ずに行って、ちょっと後悔しました…！ （TVerで無料で観られるみたいです👇） https://tver.jp/series/srnu62310j 映画館の客層も、私より上の世代の方が多め。 でもだからこそ、同じ記憶を持つ人たちと同じ空間で観る体験が、なんとも言えない良さでした。 この動画では、ネタバレを避けつつ ✅ 観た率直な感想 ✅ 4:3上映の意味（体感） ✅ 予習しておくと楽しめるポイント をまとめています！ —— 🎬『五十年目の俺たちの旅』公式サイト https://oretabi50th-movie.jp/ 📌コメントで教えてください！ ・あなたの「俺たちの旅」思い出のシーン ・主題歌を聴いて思い出すこと —— #五十年目の俺たちの旅 #俺たちの旅 #映画感想 #昭和ドラマ #青春ドラマ #懐かしドラマ #TVer --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:20 【観る前に見て！】映画『五十年目の俺たちの旅』に行く前に絶対やるべきこと。 https://stand.fm/episodes/696700bdfcf0aeca87f56d0a https://stand.fm/episodes/696700bdfcf0aeca87f56d0a Wed, 14 Jan 2026 10:00:08 GMT 今回の動画は、コワーキングスペースで毎月開催している【SNS集客講座】で学んだ 「AIでのコンテンツ作成」実践内容のまとめです！ 今回はワークとして、ChatGPT / Gemini / NotebookLM を使いながら “ゼロ→プレゼン資料完成”までの流れを実際にやってみました。 ✅今回やったAIコンテンツ作成フロー ChatGPT / Gemini で題材を決める シナリオ（構成）を作る そのまま Kindleに出せそうな文章量 まで一気に文章化 Geminiにスライド化してもらい、Markdown形式で出力 そのファイルを Gemini Canvas でプレゼン資料として整える Googleスライドで編集できる資料が完成 さらに「このスライドを見やすくする」を押すと、 Googleの nano Banana が図やビジュアルを綺麗に作ってくれる…！ ✅NotebookLMも試した結果… MarkdownファイルをNotebookLMに入れても、かなり綺麗なプレゼンが作れる。 ただし 出力がPDF中心で編集しにくい のが惜しいポイント。 でも、指示（説明）を追加していくと、フォーマットや色なども調整できそうでした。 🌙夜は「おじさんLCC 深掘り会」へ 夜は、おじさんLCCのイベント「深掘り会」に参加。 そこで聞いたのが “バイブコーディングでWebサイトを作る” という話。 AIで文章も資料もWebも作れてしまう時代…進化が本当に止まりません。 AI活用って「便利そう」じゃなくて、 やり方を知れば“作業時間そのものが消える” 感覚がありました。 この動画が、あなたのコンテンツ作成や資料づくりのヒントになれば嬉しいです！ 🔻コメントで教えてください ・あなたは普段どのAIを使ってますか？（ChatGPT / Gemini / NotebookLMなど） ・AIで「ここが一番困ってる」もぜひ！ #AI活用 #ChatGPT #Gemini #NotebookLM #SNS集客 #プレゼン資料 #コンテンツ作成 #コワーキングスペース #Googleスライド #生成AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:07 Geminiで資料作り！SNS講座で学んだAIコンテンツ量産術 https://stand.fm/episodes/6965a7260d2dcadc781ab8ba https://stand.fm/episodes/6965a7260d2dcadc781ab8ba Tue, 13 Jan 2026 10:00:07 GMT 今回は、Financial Free College（FFC）の勉強会に参加してきました！ テーマは 「世界版・富裕層の思考法」。 そこで語られていたのが、 何をやっても結果が出て“人生イージーゲーム”に突入する究極奥義。 結論から言うと、それは── 「結果が出ている人がゴロゴロいる環境に入り、入り続けること」。 環境に入るだけで思考が変わり、行動が変わり、結果が変わる。 でも一方で、その環境に “居続ける” のは簡単じゃない。 同じ空気を吸うだけじゃなく、同じレベルの行動を求められるからです。 さらに刺さったのがこの話👇 ✅「詳しくなる」より 「上手くなる」 を目指せ ✅ 勉強や資格だけでは上手くならない ✅ 上手くなるには 行動して、失敗して、改善する しかない ✅ 行動は 365日毎日 が大事（1日止まると“足し算”になる） 勉強会の後はブレークアウトセッションで交流タイムも。 感想シェアや、Voicy放送の良かった点の話など、学びが深まりました。 参加者のみなさんが本当に行動していて、刺激がすごい…！ 「この人たちは確実に資産を増やしていくんだろうな」と感じた回でした。 ▼この動画で話したこと ・富裕層が最優先する「環境」の力 ・億万長者の発想が身につくプロセス ・“詳しい人”より“上手い人”が勝つ理由 ・行動を毎日続けると指数関数で伸びる話 ・ブレークアウトセッションでのリアルな交流内容 ▼コメントお待ちしてます！ あなたは最近「環境の力」を感じたことありますか？ また、毎日続けている行動があればぜひ教えてください！ ※本動画は投資助言ではなく、学びの共有・体験談です。 投資判断はご自身の責任でお願いします。 #FFC #資産形成 #富裕層の思考法 #行動習慣 #自己投資 #コミュニティ #投資勉強会 #Voicy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:27 何をやっても結果が出る…世界版富裕層が実践する「思考法」を完全解説 https://stand.fm/episodes/69645fe85256f47aa75e4405 https://stand.fm/episodes/69645fe85256f47aa75e4405 Mon, 12 Jan 2026 10:00:04 GMT 今回は、私が参加している「臨床分子栄養医学研究会」の分子栄養学実践講座の授業に途中参加した日の記録です。 授業は講義というより症例解析がメインで、そこで出てきた話がかなり興味深かった…！ テーマは、**健康に影響を与えうる12の遺伝子多型（SNP）**について。 さらに、その遺伝子検査キットの紹介・販売の話もあり、「遺伝子×栄養」という視点がますます重要になってきそうだと感じました。 動画内では、授業で出てきた代表例として、こんな遺伝子の話をまとめています👇 ✅ COMT：ストレスホルモン代謝（ストレス耐性・集中力・気分の安定） ✅ MTHFR：メチル化のマスター遺伝子（エネルギー産生・精神状態・ホルモンバランスなど） ✅ GST/GPX：解毒と抗酸化（有害物質処理・化学物質への感受性） ✅ MAOA：精神伝達物質代謝（セロトニン調整・感情や衝動性） ✅ PEMT：細胞膜形成（肝臓・脳・脂肪代謝、特に女性の健康と深い関係） ✅ DAO：ヒスタミン代謝（頭痛・鼻水などアレルギー症状、食品過敏） ✅ NOS3：血管機能（血圧調整・血流・心血管系の健康） 遺伝子は「体質」だけでなく、不調の出やすさ・性格傾向にも関係する可能性があるとのこと。 今後の授業でさらに詳しく扱うそうなので、私も引き続き学びながら動画で共有していきます！ 📌参考（研究会サイト） 臨床分子栄養医学研究会： https://orthomolecularmedicine.tokyo/ 💬コメントで教えてください ・遺伝子検査、受けたことありますか？ ・気になる遺伝子（COMT / MTHFR / DAO など）はありましたか？ 👍よければ「いいね」「チャンネル登録」もお願いします！ #分子栄養学 #遺伝子検査 #SNP #オーソモレキュラー #MTHFR #DAO #COMT #栄養療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:20 遺伝子で体質が分かる！？分子栄養学の授業で聞いた「健康に影響する12のSNP」 https://stand.fm/episodes/696313cba65956d02f0da252 https://stand.fm/episodes/696313cba65956d02f0da252 Sun, 11 Jan 2026 10:00:04 GMT 世界一周の旅、ついにプラン作りを開始しました✈️🌍 きっかけは、私が参加している投資の学びの場 Financial Free College（FFC） の旅行企画。 次回は、フロリダ→メキシコ方面のクルーズに乗り、その後はニューヨークでFFC代表の表彰イベントに参加する予定になりました。 …そして「せっかくNYまで行くなら南米も行きたいよね」という流れになり、気づけば私は—— “南米まで行くなら、もう世界一周しちゃえば？” と考え始めてしまいました（笑） 今回は、スターアライアンスの 世界一周チケット（RTW） を使った旅程づくりに挑戦。 ANAのSFCを持っていて、JALのJGCはやめているので、私はスターアライアンスを選択しました。 ■ 今回調べたこと（スターアライアンス世界一周の条件） ・旅は 同じ国で出発して同じ国に戻る ・移動方向は 東回り or 西回り（途中で逆走できない） ・降りられる都市は 2〜15箇所 ・太平洋と大西洋は各1回ずつだけ横断（戻り不可） ・旅行期間は 10日以上〜1年以内 公式のプラン作成サイトはこちら https://roundtheworld.staralliance.com/staralliance/JA/round-the-world ■ 今回考えた仮プラン（南米メイン） フロリダ →（クルーズ）→ ニューヨーク ニューヨーク → ペルー（リマ） 南米内はRTWが使いにくそうなので、別手配を検討 ブラジル（リオ） → 直行便で ポルトガル（リスボン） リスボン → トルコ（イスタンブール） → 東京帰国 ざっくり 1ヶ月ちょっと の旅程で、見積は 約52万円 になりそうでした。 ヨーロッパを周遊するより、今回は 「南米を主役にして、寄った都市をしっかり楽しむ」 方向で考えています。 まだまだ未確定ですが、ここからルートや予算を詰めていく過程も含めて記録していきます！ 「ここ行くべき」「このルート良い」「RTWのここ注意」など、コメントで教えてください🙏 #世界一周 #スターアライアンス #世界一周チケット #RTW #南米旅行 #ニューヨーク #クルーズ旅 #ポルトガル #トルコ #ANA #SFC #FFC #FinancialFreeCollege --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:40 NYに行くだけの予定が、ノリで世界一周することになった話。【総額52万円】 https://stand.fm/episodes/6961f0e0a4ac9b0753281386 https://stand.fm/episodes/6961f0e0a4ac9b0753281386 Sat, 10 Jan 2026 10:00:07 GMT 今回は、マイナンバーカードを更新して新しいカードを受け取ってきた話です。 マイナンバーカードが発行されたのは 2016年1月。 有効期限は10年なので、1月生まれの私は2026年の誕生日で期限切れに。 昨年届いていた更新案内からオンラインで手続きを進め、ついに「交付のご案内」の封書が届いたので、受け取りに行ってきました。 更新手続き自体はオンラインでサクッと終わったのですが、 受け取りが予約制だったり、ネット予約できる場所が限られていたり、意外と“現場イベント”感がありました…！ 動画では、当日の流れをざっくりまとめるとこんな感じ👇 ■ 受け取りに必要だったもの（私の場合） ・封書に入っていた 「マイナンバーカード交付通知書」 ・古いマイナンバーカード（本人確認としても使える） ※免許証などの本人確認書類も必要になる場合があるので要注意 ■ 当日の流れ 受付で番号札 → 数分待つ 交付通知書＆旧カードを提示して受付完了 旧カードを「持ち帰る」と伝えると、穴を開けて返却してくれる 再び待機 → 呼ばれたら端末で暗証番号入力 新しいカードと穴あき旧カードを受け取り！ 新旧カードは見た目ほぼ同じ。 違いは、写真が年を取っている、有効期限、落とし物として取得した場合の連絡先表示くらいでした。 そして今回の学び。 カードの有効期限は2036年の誕生日までになったけど、 電子証明書の有効期限は5年。 e-Taxの時期に忘れると慌てそうなので、これはしっかり覚えておこうと思います…！ 「更新って何が必要？」「当日の流れが知りたい」という人の参考になればうれしいです。 コメントで、みなさんの更新体験談やハマったポイントもぜひ教えてください！ 【関連キーワード】 #マイナンバーカード #マイナンバーカード更新 #更新手続き #市役所 #電子証明書 #eTax #暗証番号 #本人確認 #交付通知書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 【緊急】有効期限切れてない？2016年発行のマイナンバーカード更新のリアルな実態 https://stand.fm/episodes/696082681323c8268d556cbc https://stand.fm/episodes/696082681323c8268d556cbc Fri, 09 Jan 2026 10:00:14 GMT 今日は映画館で 「中島みゆき劇場版ライヴ・ヒストリー2007－2016 歌旅～縁会～一会」 を観てきました！ （2022年公開作品の再上映） https://miyukimovie.jp/ この数年、なぜか“中島みゆき劇場版”との縁が続いていて、 2023年に「劇場版 ライヴ・ヒストリー２」 2024年に東京国際フォーラムで「歌会Vol.1」を生で体験 → その劇場版も鑑賞。 そして今週金曜から「劇場版 ライヴ・ヒストリー２」 来週金曜から「中島みゆきコンサート 歌会Vol.1」劇場版… これはもう、3週連続で映画館に通ってしまう流れです。 今回の作品は、2007〜2016年のコンサート映像から“各5曲ずつ”セレクトして編集された内容。 DVDでも観られるけど、映画館で観ると臨場感がまるで別物で、 思わず拍手しそうになる瞬間が何度もありました。 それにしても、中島みゆきの曲って一曲一曲にドラマがあって、 ライブ映像なのに 「一本の映画を観た」 みたいな感覚になるんですよね。 あと面白かったのが、どうやら時系列順じゃない構成で、 みゆきさんが若くなったり年を重ねたり… 時間が行ったり来たりする不思議な体験でした。 元の劇場版も映画館で通して観てみたくなる…！ 観た方は、ぜひ感想もコメントで教えてください🎥✨ ✅このチャンネルでは、映画・舞台・イベント体験をVlog/感想で発信しています。 よかったら 高評価・チャンネル登録 で応援お願いします！ #中島みゆき #歌旅縁会一会 #中島みゆき劇場版 #映画館 #ライブビューイング #歌会 #ライヴヒストリー #邦楽 #映画感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:57 **映画館がライブ会場に！**中島みゆき劇場版を観たら拍手しそうになった https://stand.fm/episodes/695f4edcfbcd71810df9cd49 https://stand.fm/episodes/695f4edcfbcd71810df9cd49 Thu, 08 Jan 2026 10:00:10 GMT 今回は、臨床分子栄養医学研究会で募集していた「グルタチオンモニター」をついに開始しました！ グルタチオンを摂取することで、有害金属などがどのくらい排出できるのか？――ちょっと“治験っぽい”企画です。 モニター開始前に必要だったのが、 ✅ 毛髪ミネラル検査（根元から2.5cm／0.3g採取） ✅ 尿中有害物質・金属検査（採尿→凍らせて→保冷剤と一緒に発送） 毛髪検査は床屋さん頼みで、年末＆学期初めの混雑に阻まれて2回断念…。 でも今日は空いていて、ついに採取できて発送完了！ そして尿検査は、まさかの「冷凍庫保管ミッション」。 家族に見つかると確実に面倒なやつなので黙って入れていたら…案の定バレかけました（笑） というわけで、2つの検査が終わったので、ここから2ヶ月間、毎日グルタチオンを飲む生活に入ります。 飲み忘れないように頑張る…！ この動画では、モニター開始までの流れ、検査のリアル、そして日常で起きた小事件までまとめました。 経過もまた報告していく予定なので、よければチャンネル登録＆コメントで応援してください！ ▼臨床分子栄養医学研究会（公式） https://www.bunshieiyou.com/ #グルタチオン #臨床分子栄養 #毛髪ミネラル検査 #有害金属 #デトックス #健康習慣 #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:57 【2ヶ月検証】グルタチオン生活は本当に“有害金属”を出せるのか？モニター開始！ https://stand.fm/episodes/695dc2b503da56bc776717cc https://stand.fm/episodes/695dc2b503da56bc776717cc Wed, 07 Jan 2026 10:00:11 GMT 今回は、テスラ Model 3（3年目）の自動車保険の更新をした話です。 これまでずっと、私は車両保険を付けない派。 理由はシンプルで、付けると保険料が10万円近く上がることもあるから。 車に乗り始めて40年以上になりますが、正直… 車両保険を使ったことが一度もないんです。 とはいえテスラは、よく聞くのが 「修理代が高い」「ちょっとした修理でも高額になりがち」 という話。 今年も更新のタイミングでめちゃくちゃ悩みました。 そこで試しに、ChatGPTに 「車両保険に入っている人って何％くらい？」 と聞いてみたら、**45〜50％くらい（半々）**という回答。 「じゃあ自分の判断でもいいか」と思って、結局いつも通り更新…。 …ところがその後、Geminiにも聞いてみたら テスラオーナーは80〜90％が車両保険に入っているという答えが返ってきて、 「え、そんなに！？」とちょっと後悔モードに。 今年も事故なく過ごせることを祈りつつ、 みなさんは車両保険、付けてますか？ コメントでぜひ教えてください！ ✅コメントで聞きたいこと ・車両保険「付けてる / 付けてない」どっち？ ・テスラ（EV）に乗ってて保険どうしてる？ ・修理費用、実際いくらかかったことある？ #テスラ #モデル3 #自動車保険 #車両保険 #テスラオーナー #EV #保険更新 #TeslaModel3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:15 車両保険、今年も外した…テスラ3年目の保険更新で悩んだ結末 https://stand.fm/episodes/695c95466876e42dfdf784d5 https://stand.fm/episodes/695c95466876e42dfdf784d5 Tue, 06 Jan 2026 10:00:14 GMT 今日は映画館で、まさかの“チケット買い間違い”事件…！ 床屋に行くつもりが、新学期前で大行列。予定変更して映画を観ることにしました。 発券機で買ったつもりだったのは「ラストマン」。 ところが館内で流れたのは、まさかの“ラストマンの予告編”。 「え、今から観る映画の予告編？」と違和感を抱えたまま本編が始まったら…… なんか洋画っぽい。 そう、買っていたのは 映画『ワーキングマン』 でした（笑） 上映開始が5分差だったらしく、完全に思い込みでやらかしました…。 でも結果的に、これが当たり。 引退した特殊部隊員が、知り合いの娘の失踪をきっかけに巨大犯罪組織へ単身で突っ込む展開。 正直「そんなことある！？」の連続で、敵を何十人も倒していく超アクション！ リアルさより勢いと爽快感で押し切るタイプで、めちゃくちゃ楽しめました。 間違えて観たのに、満足度高め。 こういう“偶然の出会い”も映画館の面白さですね。 ▼みなさんは最近、映画のチケット買い間違えたことあります？ コメントで教えてください！ #映画 #ワーキングマン #映画館 #アクション映画 #チケット買い間違い #Vlog #日常 （※ネタバレは控えめにしていますが、コメント欄でのネタバレにはご配慮ください🙏） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:25 床屋が大行列→5分差で映画を買い間違えた結果…最高だった件【ワーキングマン】 https://stand.fm/episodes/695b1f6d7a54284d1a12a7a6 https://stand.fm/episodes/695b1f6d7a54284d1a12a7a6 Mon, 05 Jan 2026 10:00:04 GMT ✅ 1月に観たい映画5選（公開日順） ① 1月2日 中島みゆき 劇場版ライヴ・ヒストリー 2007-2016 歌旅～縁会～一会 毎年観てる気がするのに、今年も観たくなる不思議。 今回は2007〜2016のライブから代表曲セレクトの映像作品。 🔗 https://miyukimovie.jp/ ② 1月9日 五十年目の俺たちの旅 10代の頃に観ていた青春ドラマの“その後”が、まさかの映画化。 しかも当時の俳優陣がそのまま出演…これは行くしかない。 🔗 https://oretabi50th-movie.jp/ ③ 1月9日 愛がきこえる 中国映画の“コーダ”（聞こえない親を持つ、聞こえる子ども）の物語。 『コーダ あいのうた』で大号泣した記憶が蘇って、これは観たい…！ 🔗 https://www.march.film/aigakikoeru ④ 1月23日 MERCY／マーシー AI裁判 AIが裁判官になる世界。 AIが人間を裁く社会は「正しい」のか、それとも…？ 観た後に語りたくなる予感がすごい。 🔗 https://ai-saiban.jp/ ⑤ 1月30日 機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女 待ってました第2弾！ ただ…第1弾の記憶が薄いので、復習してから劇場へ行く予定。 🔗 https://gundam-official.com/hathaway/ 💬 コメント募集 「1月これ観るよ！」 「この作品もおすすめ！」 ぜひコメントで教えてください。次の“観たい映画”回の参考にします！ 👍よかったら高評価／チャンネル登録もお願いします！ #映画 #1月公開映画 #映画紹介 #ガンダム #中島みゆき #AI裁判 #コーダ #邦画 #新作映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:59 【2026年1月】今月ぜったい観たい映画5選！年始から大渋滞ラインナップ https://stand.fm/episodes/6959eba402a914a0b849c842 https://stand.fm/episodes/6959eba402a914a0b849c842 Sun, 04 Jan 2026 10:00:06 GMT 今日は久しぶりに実家へ帰省。 子どもたちも誘ったけど「行かない」と言われ、まさかの一人帰りに。 …ところが、実家の周りがなぜか発達していて驚きました。 農地が住宅地に変わり、スーパーが増え、ついにはビジネスホテルの建設まで始まっている。 「人口減少のはずなのに、なんでここが？」 駅からも高速の入口からも微妙に遠いのに、なぜ開発が進むのか。 気になって調べたり、ChatGPTにも聞いてみたら、 “都市計画で商業や生活機能を集める場所として指定されている可能性” という視点が出てきて、なるほど…となりました。 今回の帰省で感じたのは、 街の未来は“都市計画”で決まる部分が大きいということ。 不動産や地域の発展を考える上でも、これは意外と見落とせないポイントでした。 ぜひコメントで教えてください👇 あなたの地元も「急に発展してきた」「逆に衰退した」など変化ありますか？ ✅この動画で話したこと ・子どもと帰省しようとして断られた話 ・実家周辺が急に発展していた現状 ・人口減少なのに開発が進む理由の仮説 ・駅と高速の“間”が強い？ ・都市計画の重要性と、不動産ビジネス目線の気づき 📌おすすめの見方 「自分の街にも当てはまるか？」を想像しながら見ると面白いです！ 👍よければ高評価・チャンネル登録もお願いします！ コメントも全部読んでます🙌 #帰省 #地方移住 #都市計画 #不動産 #人口減少 #笠間市 #街の変化 #まちづくり #地域活性化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:13 人口減少なのに街が増えてる謎…笠間市で起きてた“ある計画” https://stand.fm/episodes/6958cf1cffe781187f60e4d9 https://stand.fm/episodes/6958cf1cffe781187f60e4d9 Sat, 03 Jan 2026 10:00:12 GMT 今年もやってきたAppleの初売り（1/2〜1/5）！ 「結局、何を買うのが一番お得なの？」と思って調べた結果、我が家は妻のiPhone 16を購入しました📱 今回はただ買うだけじゃなくて、 ✅ Appleギフトカード（12,000円分） ✅ 楽天リーベイツ（最大4.5%還元） ✅ 三井住友カード（分割手数料無料＋Vポイント） …と、いわゆる“お得の合わせ技”でどこまで得できるのかをまとめています。 Paidy分割は便利だけど、カードのポイントが付かないのが惜しいところ。 そこで今回、三井住友カードの「Apple Storeオンライン 分割払い手数料無料プラン」を使ったら、思った以上に相性が良かったです。 さらに…初売り限定デザインのAirTagももらえるということで、これは嬉しい！ 動画では、 ・初売りの対象商品（対象外も！） ・還元の内訳と注意点 ・実際に買ったものと理由 をわかりやすく話しています。 ✅ Apple初売り（公式） https://www.apple.com/jp/store ✅ 楽天リーベイツ（キャンペーン） さらに，以下の紹介コードで最大600ポイント頂けます。 https://www.rebates.jp/referrer?referrerid=gdTBMANoE18%3D ✅ 三井住友カード：Apple Storeオンライン 分割払い手数料無料プラン https://www.smbc-card.com/mem/cardinfo/25/cardinfo7224397.jsp 📌 チャンネル登録＆高評価、励みになります！ コメントで「あなたは初売りで何買った？」もぜひ教えてください🙌 #Apple初売り #iPhone16 #楽天リーベイツ #三井住友カード #AppleStore --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:40 Apple初売り×楽天リーベイツ×三井住友カードで“ポイント三重取り”してみた https://stand.fm/episodes/6957564c8ed9b2c982340f9f https://stand.fm/episodes/6957564c8ed9b2c982340f9f Fri, 02 Jan 2026 10:00:06 GMT 元旦から、まさかの体調不良スタートでした…。 朝起きた瞬間から頭が重くて、布団の中で昼までうとうと。 体温を測ったら 37.6℃。 それでも「せっかくだし…」とYouTubeの撮影＆編集はやってみたんですが、 その後の眠気が限界で 16時〜21時まで爆睡。 ちょっと元気になって久しぶりにドラマをぼーっと見たり、 Voicyを聴いてるつもりが寝落ちしてたり、 結局また朝方に起きて二度寝して…気づけば元旦が終わってました。 同じように「寝正月になった人」、今年のスタートがしんどかった人、 コメントでぜひ教えてください🙏 ✅今回の見どころ ・元旦から頭が重い…布団から出られない ・体温37.6℃でも撮影＆編集してみた ・結局、睡眠に全部持っていかれた（16〜21時爆睡） ・ドラマ→Voicy→寝落ち→二度寝の流れ 📌チャンネル登録・高評価、励みになります！ 次回も日常の気づきや出来事をゆるく記録していきます。 #寝正月 #元旦 #体調不良 #発熱 #日常Vlog #ルーティン崩壊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:54 【元旦から発熱】37.6℃でも撮影＆編集した結果…寝正月になった https://stand.fm/episodes/69560b55d81e50974b67d18d https://stand.fm/episodes/69560b55d81e50974b67d18d Thu, 01 Jan 2026 10:00:12 GMT 昨日の書類整理、終わったと思ったら…(終わっていない、、、） 机の横に“名刺の束”がドン！しかも時々倒れて大騒ぎ😂 名刺って、もらった瞬間は大事にするのに、結局「積むだけ」になりがちですよね。 しかもそこには名刺だけじゃなく、ポイントカードや期限切れのカードまで混ざってカオス状態…。 今回はその山から「名刺だけ」を救出して、ScanSnapで一気にデジタル化してみました！ ✅ ScanSnapの名刺スキャンが便利だったポイント ・OCRで【名前／会社名／住所】を自動読み取り ・検索できるようになる（これが最高） ・メモ欄＆タグで「いつ会った／どこで会った」を残せる ・さらにEvernoteにも同時保存できて、二重保管で安心 ただし… ⚠️ Evernoteに「表面1ファイル＋裏面1ファイル」で増えちゃうのはちょっと残念。 そしてScanSnap側はMacローカル保存なので、外出先では使いづらい問題も。 それでも、名刺の“山”がスッキリして、探せるようになっただけで満足度高かったです！ 同じく名刺が溜まってる人の参考になれば嬉しいです。 🗂今回登場したもの ・ScanSnap iX2500 (名刺スキャン＆OCR） https://amzn.to/4phHNfW ・Evernote（外出先でも検索できる保管先） https://evernote.com/ 💬質問 名刺ってみなさんどう管理してますか？ おすすめアプリや方法があればコメントで教えてください！ 👍面白かったら高評価＆チャンネル登録もぜひ！ #大掃除 #書類整理 #名刺整理 #ScanSnap #Evernote #整理整頓 #デジタル化 #断捨離 #こんまり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 名刺が雪崩れた日…ScanSnapで“束”を一気にデータ化した結果 https://stand.fm/episodes/6954c4b46e365185bf63bc5c https://stand.fm/episodes/6954c4b46e365185bf63bc5c Wed, 31 Dec 2025 10:00:11 GMT 今日から（おそばせながら）大掃除をスタート！ まず手をつけたのは、家じゅうに散らばった“書類の山”です。 机の上、サイドテーブル、床に落ちていた紙類を全部まとめて別室へ。 すると…その下から「これ何？」っていう物が次々と出てきて、さらに混沌😂 今回は、こんまりメソッドの 「全て集めて、1つずつ見て、ときめく物だけ残す」 をやってみたんですが、書類って厄介なんですよね…。 ✅ 読まないと捨てていいか分からない ✅ 読み始めると時間が溶ける ✅ 「いつか役に立つかも」で結局捨てられない そこで登場するのが スキャナー。 スキャンして“データ化”すると、不思議と紙（神）が捨てられる…！ これは意外と大事なポイントでした。 ただし問題は、スキャンできない物。 小冊子は裁断してスキャン…でも、厚いもの・大きすぎるものは手強い。 気づいたら時間切れで、整理は未完…明日も続きます！ 📌今回参考にした本（こんまりメソッド） 人生がときめく魔法の片づけノート https://amzn.to/3MRnpoD 📌今回使った（or 気になっている）スキャナー リコー PFU ドキュメントスキャナー ScanSnap iX2500 https://amzn.to/3YNdGlM 💬みなさんは「捨てられない書類」どうしてますか？ おすすめの整理術・スキャン運用があればコメントで教えてください！ 👍よかったら高評価／チャンネル登録もお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:47 年末ギリギリ大掃除開始！書類の山が地獄すぎた… https://stand.fm/episodes/695338e8afe4e91198c2f274 https://stand.fm/episodes/695338e8afe4e91198c2f274 Tue, 30 Dec 2025 10:00:08 GMT 我が家の照明は、Philips Hueを導入してから気づけば約15年。 電球だけじゃなく、スイッチやモーションセンサーもHueでまとめて、廊下・洗面所・階段・玄関まで「基本は自動」で暮らしてきました。 …が、ついに来ました。センサーの電池切れ問題。 しかも、電池って同じ時期に交換するから、だいたい同じタイミングで切れる。 今回はなんと4か所同時に電池切れで、自動化が止まり、久しぶりに「手でスイッチを押す生活」に逆戻りすることに。 それでも改めて思ったのは、Philips Hueの互換性のすごさ。 昔のライトやスイッチでも、いまでも普通に動くのが本当に強い。 （押す力で発電してスイッチONできる、あの“電池いらずスイッチ”もまだ現役です…！） 玄関灯は今も、日暮れで自動点灯→夜明けで自動消灯。 当たり前になりすぎていたけど、便利さって「止まった時」に分かりますね。 一方で最近は、SwitchBotもいろんな製品が出ていて、温度に応じてエアコンを自動ONしたり、Alexaと連携して声で操作したり。 夜に「アレクサ、電気消して」ができるのは本当に助かる！ さらに玄関の鍵はQrioを約10年使い続けていて、もう鍵穴に鍵を刺す生活には戻れません…。 ただ…それにしても。 スマートホームって、最近あんまり進化してない気がしません？ ここから先は、AIが一気に進化させてくれるのか…期待しています。 この動画では、 ✅ Hue歴約15年のリアル ✅ センサー電池切れの落とし穴 ✅ SwitchBot×Alexaの便利さ ✅ Qrioで鍵いらず生活 そして「これからAIで何が変わる？」まで、ゆるく語ります。 ぜひコメントで、みなさんのスマートホーム事情も教えてください！ ▼使用している主なもの ・Philips Hue（電球／スイッチ／センサー） ・SwitchBot（温度・エアコン自動化など） ・Amazon Alexa（音声操作） ・Qrio（スマートロック） #PhilipsHue #スマートホーム #SwitchBot #Alexa #Qrio #スマート照明 #自動化 #IoT #ガジェット #暮らしの改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:55 センサー電池“同時多発”問題！スマートホームの落とし穴 https://stand.fm/episodes/6951d832fda6cd434f9eace6 https://stand.fm/episodes/6951d832fda6cd434f9eace6 Mon, 29 Dec 2025 10:00:02 GMT 今日は、以前働いていた会社の同僚たちと地元で忘年会🍻 近所で今も現役で働いている人から、10年以上前に辞めた人まで集まって、気づけば年齢層は50代〜60代中心に9人！ 毎年続いている恒例会だけど、メンバーも少しずつ変わっていて、 「最初からいる人」「途中から加わった人」「最近来なくなった人」…と、10年という時間を感じました。 話題はやっぱり、 ・会社の今後は大丈夫なのか？ ・株価はどうなる？ ・あの人は今なにしてる？ みたいな“元同僚飲み会あるある”で大盛り上がり😂 辞めた人たちも、同じ業界で働いている人が多い一方で、まったく違う業界へ行った人もいて、それぞれの人生が面白い。 そして今回、働いていないのは自分ともう一人だけ…！笑 年末にこういう時間があると、初心に戻れるというか、いろいろ考えさせられました。 みなさんは「元職場の人」と今でも集まったりしますか？ ▼コメントで教えてください！ ・元同僚と会う頻度 ・退職後の付き合いって続く？ ・忘年会トークあるある #忘年会 #同窓会 #元同僚 #近況報告 #年末Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:51 現役組も参加…元会社忘年会で出た「会社大丈夫？」のリアル https://stand.fm/episodes/6950a81a6e2dbd9814fc9db7 https://stand.fm/episodes/6950a81a6e2dbd9814fc9db7 Sun, 28 Dec 2025 10:00:09 GMT スリランカに行くことになって、まずは航空券を取ろう！…と思ったら、まさかの手続き沼にハマりました😂 チケット購入画面に出てきた「TKT/EMD eチケット番号」を見て、 「え、これってETAの番号のこと？」と勘違いしてしまい、先にスリランカのETA申請へ…。 ✅ ETAは大使館に行かなくても、公式サイトからネット申請でOK ✅ 30日以内の観光なら申請だけで無料っぽい（でも表記が色々不安） ✅ 住所未定だったのでChatGPTに聞いて「TBD」で提出してみた ✅ 途中で「Pending」が出て心臓に悪い…→翌日、承認メールで一安心 やっと航空券予約に戻ったら、衝撃の事実。 そもそも航空券購入にETAいらなかった…！ しかもTKT/EMD欄は「パスポートNo.を入れるだけ」だったというオチ。 さらに ・マイルを貯めるためにJALマイレージ番号探し ・久々すぎてマイルほぼ消滅＆JGC解約でラウンジも使えない ・そして最大の敵「クレカ決済エラー」連発 ・カード会社からの利用確認→承認してもダメ→最初から入力し直してようやく成功 …というわけで、 航空券を1枚買うだけなのにイベント盛りだくさんだった話をまとめました。 同じところで詰まりそうな人の参考になれば嬉しいです！ ▼関連キーワード スリランカ旅行 / ETA / 電子渡航認証 / 航空券予約 / TKT EMD / クレジット決済エラー / JALマイレージ 👍よかったら「高評価・チャンネル登録」お願いします！ コメントで「ここ詰まった」「自分も同じことあった」などもぜひ🙌 #スリランカ #スリランカ旅行 #ETA #航空券 #旅行準備 #JALマイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:43 【悲報】スリランカ行きの航空券が買えない…カード停止＆謎の番号で大パニック https://stand.fm/episodes/694f53733ed89e8edd46575e https://stand.fm/episodes/694f53733ed89e8edd46575e Sat, 27 Dec 2025 10:00:13 GMT 映画館で『この本を盗む者は』を観てきました！ 原作も漫画も未読だったのに、まったく問題なく楽しめた…！ 本が盗まれたことで、書物の街・読長町が“呪い”により本の世界に飲み込まれてしまう。 そして、盗んだ犯人を探すための冒険が始まる——というファンタジー作品です。 読長町の雰囲気がすごく良くて、昔の活気ある商店街の先に「書店の街」が広がっている感じが最高でした。 独特な世界観なのにテンポよく話が進むので、最後まで飽きずに観られます。 さらに意外だったのが、ミサイルまで出てくる戦闘シーン。 ファンタジーなのに迫力のアクションもあって、想像以上に“映画向き”でした。 観終わった後は「原作を読んだらもっと深く理解できそう」と思って、ちょっと読みたくなりました📚 🎬 映画公式サイト https://kononusu.com/ 📕 原作（深緑 野分） https://amzn.to/4pUdAoi 📚 漫画（全3巻） https://amzn.to/3YfBs9R 🎁 入場特典：絵葉書ももらえました！ 「鑑賞後に開封してください」と書いてあったけど…正直、見てもそこまで影響ないかも？（たぶん笑） ✅ この動画で話していること ・原作未読でも楽しめた理由 ・読長町の世界観（商店街〜書店街が良すぎる） ・テンポの良さと独特なファンタジー感 ・意外と迫力ある戦闘シーン ・入場特典の正直な感想 コメントで「原作読んだ人の感想」もぜひ教えてください！ チャンネル登録＆高評価も励みになります🙏 #この本を盗む者は #映画感想 #映画レビュー #読書好き #本屋大賞 #ファンタジー映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:17 読長町がエモい…商店街×書店街の世界観が最高だった【この本を盗む者は】 https://stand.fm/episodes/694deaee15fabc1af6ac6fa8 https://stand.fm/episodes/694deaee15fabc1af6ac6fa8 Fri, 26 Dec 2025 10:00:09 GMT 映画『楓』を観てきました。 正直、最初は観る予定じゃなかったんですが…タイミングよく上映していて「今しかない」と思って映画館へ。 この作品は、スピッツの名曲「楓」から誕生したラブストーリー。 そしてエンドロールであの「楓」が流れた瞬間、感情が一気に溢れてしまいました…。 さらに驚いたのが、映画の序盤から“見覚えのある景色”が出てきたこと。 それは、今年の春に実際に行ったニュージーランドの テカポ湖。 自分が歩いた場所がスクリーンに何度も映って、旅の記憶が一気に戻ってきて、また行きたくなりました。 行った時はちょうど月食で空が明るく、星空観測が思うようにできなかったので、次に行く時はリベンジで満天の星を見たい…！ 物語は、死んだ双子の弟のふりをする兄と、その恋人の物語。 複雑な過去が絡み合い、最後に明かされる“事実”。 切なくて、でも温かくて、胸に残る一本でした。 ぜひ、最後まで観てください。 あなたはどのシーンが一番刺さりましたか？コメントで教えてください！ ―――――――――――――――――― 🎬 映画『楓』公式サイト https://kaede-movie.asmik-ace.co.jp/ 📍今回のポイント ・スピッツ「楓」から生まれたストーリー ・エンドロールの「楓」が反則級 ・ニュージーランド（テカポ湖）の景色が最高 ・聖地巡礼したくなる…！ ✍️コメント大歓迎！ 「観た人の感想」「テカポ湖に行ったことある人」「スピッツ好き」ぜひ語りましょう！ #楓 #映画楓 #スピッツ #テカポ湖 #ニュージーランド #映画感想 #聖地巡礼 #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:50 【聖地巡礼したい】『楓』を観たらニュージーランドにまた行きたくなった話 https://stand.fm/episodes/694b4d3479fa85d4a1a3431d https://stand.fm/episodes/694b4d3479fa85d4a1a3431d Wed, 24 Dec 2025 10:00:06 GMT 今日は、ライオン兄さんの Financial Free College（FFC） の勉強会で聞いた「日本株講座（3月頃開始予定）」の話をまとめます！ これまで セルフ年金講座／米国株講座／トレード講座 を受けてきましたが、今回は日本株も学んでみようと思い参加を決めました。 ✅ 日本株を学びたいと思った理由（魅力） ① 為替リスクがない 米国株は円安だと追い風ですが、もし円高に戻ると資産価値が目減りする可能性も。 最終的に日本で日本円を使うなら、円建て資産は安心感があります。 ② 高配当の傾向 S&P500の平均配当利回りが約1.2〜1.3%に対して、日経225は約2%前後と言われることも。 配当目的の選択肢として日本株が気になっています。 ③ 株主優待がある銘柄も 日本株ならではの楽しみ方として、優待も魅力のひとつ。 ④ 情報収集がしやすい＆体感でわかりやすい 日本企業なのでニュースや企業情報を追いやすく、景気との相関も体感しやすい。 ⑤ 安定企業が多く、値動きが比較的マイルド 長期で持つ前提だと、変動が少ない安心感もポイント。 ⚠️ 日本株のデメリットも 米国株と比べると、成長性（伸びしろ）が小さい と言われがち。 だからこそ、ポートフォリオとしては 米国株＋日本株 の両方を持つのが良いのかな…と考えています。 📌 僕の現状 実は、10年以上前に買った日本株を3〜4社、売らずに持ったままなんです。 この株を「売るべきか？持ち続けるべきか？」も含めて、日本株を学びながら整理していく予定です！ ▶ Financial Free College（FFC）公式サイト https://financial-free-college.jp/ この動画が参考になったら「いいね」＆「チャンネル登録」お願いします！ コメントで、あなたの日本株・米国株の比率や、高配当・優待のおすすめ銘柄（※銘柄名じゃなくてもOK）もぜひ教えてください 🙌 #FFC #日本株 #米国株 #高配当株 #株主優待 #投資初心者 #資産形成 #配当金 #ポートフォリオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:26 「日本株講座、3月開講予定！FFC勉強会で聞いた“参加する理由”」 https://stand.fm/episodes/694a071767efc05bf021a8ac https://stand.fm/episodes/694a071767efc05bf021a8ac Tue, 23 Dec 2025 10:00:09 GMT 映画館で『アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ』を IMAX 3D で観てきました。 結論から言うと…凄すぎた。映像だけじゃなくストーリーも完璧で、今年一番の映画かもしれません。 久しぶりの3D映画だったのに、不思議と目が痛くなる感じもなく、自然に3Dを楽しめたのも驚き。 さらにIMAXの大画面で、画面いっぱいに広がる圧倒的な映像体験。 これはもう…IMAXで観ないと損だと思いました。 アバターの世界観は本当に言葉にできないほど美しくて、 水が“そこにある”ように感じるリアルさが異常。 役者の表情の演技もすごくて、「顔で演技してる」感がちゃんと伝わってくる。 きっと表情をキャプチャする技術が進化しているからなんだろうな…と感じました。 そして今回、顔の塗り（歌舞伎みたいな表現）が表情に与える影響も印象的で、 エンドロールに “KABUKI” という文字が出ていたのが気になって調べたら、どうやらVFX用語として使われているっぽい…？ そのあたりの話も動画で触れています。 前作『アバター：ウェイ・オブ・ウォーター』の続きから始まり、 新たな敵が登場し、物語は最後（？）の戦いへ。 上映時間は 3時間17分 なのに、飽きる暇がなく、気づいたらどっぷりナヴィの世界に入り込んでいました。 ぜひ映画館で観た人は感想もコメントで教えてください！ これから観る人は…可能なら IMAX 3D 推しです。 ✅今回観た作品 『アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ』公式サイト https://www.20thcenturystudios.jp/movies/avatar3 #アバター #Avatar #IMAX #3D映画 #映画感想 #ファイヤーアンドアッシュ #映画館レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:20 今年No.1かも！アバター ファイヤー・アンド・アッシュIMAX 3Dが凄かった https://stand.fm/episodes/6948ad8f8a5e1436572944bd https://stand.fm/episodes/6948ad8f8a5e1436572944bd Mon, 22 Dec 2025 10:00:20 GMT 今回は、臨床分子栄養学研究会の「分子栄養学実践講座」で学んだテーマ、 **分子栄養学の“デトックス”**についてまとめました！ 数年前に受講した内容でも、改めて聞くと新しい発見だらけ。 「毒素はどこに溜まるの？」「何から始めるべき？」 そして何より、順番を間違えると途中で止まるという話がとても印象的でした。 ✅ 今回のポイント（ざっくり） 多くの人は、体内に毒素が蓄積している 毒素は 脳 / 肝臓 / 内分泌（甲状腺・副腎など） に影響することがある 遺伝的に解毒能力が低い人は、毒素に弱く影響を受けやすい デトックス前に「健康な状態」が大前提 水が飲める 汗がかける 便秘しない まずは**“体外に出す準備”**が最優先（再吸収を防ぐ） ✅ デトックスの流れ（授業メモ） 排出の準備（再吸収を防ぐ） 吸着剤：クロレラ / クレイ など ※吸着剤はミネラルも吸着するので、サプリは30分以上ずらすのが大事 毒素を水溶性にする ビタミンB群 などで水溶性にして排出しやすくする 無毒化 グルタチオン / タウリン などで無毒化していく ※ただしポイントはここ！ 実際のアプローチは“逆から整える”（途中で止めないため） この考え方がめちゃくちゃ学びになりました。 ✅ 食材でできるデトックス（具体例） 肝臓の機能を高める食材 イカ、タコ、シジミ など 毒素を無毒化する食材 ブロッコリー、キャベツ、玉ねぎ、ニンニク、ニラ バクチー（パクチー）は特に強力という話も！ 水溶性にして排出を助ける食材 オクラ、なめこ、もずく、アボカド など 最終的には、尿・便で排出していく。 さらに汗をかくことでも排出を助けられる、という流れでした。 ✅ 今日の結論 デトックスは「何を摂るか」よりも、 “出せる体の土台”と“順番”が超重要。 今回の内容が、体調管理や食生活の見直しのヒントになれば嬉しいです！ 参考リンク 臨床分子栄養学研究会 https://orthomolecularmedicine.tokyo/ 分子栄養学実践講座 https://www.bunshieiyou.com/ 注意（大事） ※この動画は学習内容の共有であり、医療行為の推奨ではありません。 体調に不安がある方、持病・服薬中の方は、必ず医師・専門家に相談してください。 ▶︎ よかったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ コメントで「気になった食材」や「デトックスで意識していること」も教えてください🙌 #分子栄養学 #デトックス #オーソモレキュラー #健康習慣 #肝臓 #グルタチオン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:24 デトックス、順番を間違えると逆効果？分子栄養学で学んだ「解毒の正しい手順」 https://stand.fm/episodes/694891b702b0b9f3c619fb68 https://stand.fm/episodes/694891b702b0b9f3c619fb68 Mon, 22 Dec 2025 00:33:09 GMT 今回は、「スリランカに行くことにした」話です。 以前から行ってみたかったスリランカですが、最近洪水のニュースもあり、まずは現地の状況を確認しました。 現地に行っている人に聞いてみると、北部はまだ状況があまり良くないようで、今回は南部中心（コロンボ、ゴールなど）で回る方向にしました。 そして今日は、スリランカでビジネス経験がある方にも会って、旅のヒントをいろいろ教えてもらいました。 おすすめされたのが、こちらのYouTube👇 ■参考にするチャンネル スリランカTV うっちゃんねる https://www.youtube.com/@SrilankaU 特に気になったのは、ネゴンボの「竹に乗った釣り人」。 他にも、コロンボの街並み、ゴールの街、紅茶畑など…行きたい場所が一気に増えました。 お土産は、 ・ベアフットの布製品 ・ブルーサファイア ・スパイス などが安いらしく、これも楽しみです。 これからさらに調べて、旅の計画を固めていきます！ （おすすめの場所や食べ物があったらコメントで教えてください） #スリランカ #コロンボ #ゴール #旅行準備 #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 【決断】スリランカ行きます。洪水の影響を調べたら“北より南”だった https://stand.fm/episodes/694792da8a5e14365729323e https://stand.fm/episodes/694792da8a5e14365729323e Sun, 21 Dec 2025 10:00:15 GMT 今日は、予定が重なりまくった“超・忙しい1日”の記録です。 朝7:30からのミーティングに始まり、YouTube撮影→駅まで徒歩→電車で編集しながら移動→京橋で「グルタチオンデトックス」の治験説明→新宿で樺沢紫苑さんのWeb心理塾セミナー→そして夜はFFC（ファイナンシャル・フリー・カレッジ）の忘年会へ！ 忘年会では、50人くらい集まって大盛り上がり。 劇団のオーディオエンジニアの方から“舞台の裏側”の話も聞けて、めちゃくちゃ面白かったです。 さらに、FFCで計画中の「フロリダ＆ニューヨーク旅」の話が進むだけでなく、 まさかの“南米（マチュピチュ・イグアスの滝）まで行こう！”という展開に…！ もし実現したら、フロリダ→NYはクルーズ、NYでは表彰を見届けて、その後南米へ…という壮大プラン。想像するだけでワクワクします。 今、この文章も電車の中で書いています🚃 年末らしいドタバタを、ぜひ一緒に味わってください。 🔍 今日の話題 ・予定が重なる日の回し方（移動時間＝編集時間） ・グルタチオン治験で何をするの？（来年から2ヶ月） ・心理学セミナーでの学び ・FFC忘年会で聞いた、劇団の裏側トーク ・フロリダ→NYクルーズ→南米！？旅計画が大きくなった話 ⚠️ 重要（治験・健康関連について） この動画は個人の体験・予定の記録です。 医療・健康に関する内容は効果を保証するものではなく、気になる方は医師など専門家にご相談ください。 📩 コメントお願いします！ みなさんの「今年いちばん忙しかった日」もぜひコメントで教えてください！ 高評価・チャンネル登録も励みになります🙏 #Vlog #忙しい1日 #YouTube編集 #グルタチオン #デトックス #樺沢紫苑 #Web心理塾 #FFC #忘年会 #年末 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:35 朝7:30スタート→忘年会まで…予定詰め込みすぎた1日Vlog https://stand.fm/episodes/6944b4aebf53996217edcb84 https://stand.fm/episodes/6944b4aebf53996217edcb84 Fri, 19 Dec 2025 10:00:03 GMT 映画『平場の月』を映画館で観てきました。 「面白い」と聞いて、ちょうど良い時間に上映していたので軽い気持ちで入ったのですが…想像以上に良くて、終わったあともしばらく余韻が残る作品でした。 公開から1ヶ月以上経っているのに上映が続いていて、平日の昼間でも10人以上が観に来ていたのが印象的。最近の映画では、かなりロングランな方だと思います。 そしてタイトルの「平場の月」。 スターや特別な世界ではなく、私たちのような“ふつうの生活の場”に浮かぶ月——そんな意味を感じました。 作中でも月が何度か登場して、水に映る満月、半分ぐらいに欠けた月、三日月のペンダントなど…それぞれに意味があるのかもしれない、と考えさせられました。 さらに、薬師丸ひろ子さんの「メインテーマ」が流れる瞬間が最高で、ちょっと懐かしい青春の記憶がふっと戻ってくる感じ。主人公が口ずさむシーンも良くて、あの空気感が忘れられません。 “愛の深さ”を感じる映画で、静かに色々考えさせられました。 幸せな日々はあっという間に過ぎていく——だからこそ、思い出を大切にするための決断だったのだろうな、と。 原作は朝倉かすみさんの小説。観終わったあと、元の小説も読んでみたくなりました。 映画『平場の月』、なかなか良い作品でした。 観た方はぜひコメントで感想も聞かせてください！ ▼映画公式サイト https://hirabanotsuki.jp/ ▼原作（Kindle Unlimited対象のこともあるみたいです） https://amzn.to/4pNglIb #平場の月 #映画感想 #映画レビュー #朝倉かすみ #薬師丸ひろ子 #メインテーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:24 映画『平場の月』が想像以上に刺さった…“ふつうの人生”の月がこんなに綺麗だなんて https://stand.fm/episodes/6943b9baef1483f9711fc0d0 https://stand.fm/episodes/6943b9baef1483f9711fc0d0 Thu, 18 Dec 2025 10:00:12 GMT 【動画の概要】 今日は、映画館で『ペリリュー －楽園のゲルニカ－』を鑑賞してきました。 太平洋戦争末期のペリリュー島を舞台にした本作は、あまりにも美しい島の情景と、それとは対照的に描かれる戦争の狂気・悲惨さが胸に刺さる作品でした。 原作漫画のファンの方はもちろん、今の時代を生きるすべての人に観てほしいと感じたその理由と、エンドロールで見つけた「茨城県笠間市」との意外な繋がりについても深掘りしてお話しします。 【関連リンク】 ■映画『ペリリュー －楽園のゲルニカ－』公式サイト https://peleliu-movie.jp/ ■原作漫画：武田一義『ペリリュー ─楽園のゲルニカ─』（白泉社） https://amzn.to/3KDXcZX （第46回日本漫画家協会優秀賞 受賞作） ■主題歌：上白石萌音「奇跡のようなこと」 https://amzn.to/4pHHFr2 ■茨城県での関連イベント情報（企画展・パネル展など） https://p-ibaraki.com/ 【お話しした内容の補足】 映画のエンドロールで見かけた「笠間市」の名前。気になって調べてみたところ、ペリリュー島守備隊の中核が「水戸歩兵第二連隊」だったという歴史的な背景がありました。 現在、笠間市では映画や原作のパネル展・企画展も開催されているそうです。劇中のセリフに「水戸」や「つくば」という地名が出てきた理由が分かり、より一層深く感動を噛み締めました。 平和への願いを込めて、この動画をお届けします。 #ペリリュー #楽園のゲルニカ #映画感想 #太平洋戦争 #上白石萌音 #武田一義 #水戸歩兵第二連隊 #笠間市 #戦争映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:24 【映画感想】『ペリリュー －楽園のゲルニカ－』が描く美しき島と戦争の狂気。 https://stand.fm/episodes/694217142a949c4e9f40a874 https://stand.fm/episodes/694217142a949c4e9f40a874 Wed, 17 Dec 2025 10:00:06 GMT 今日は映画館で、実写映画『ロマンティック・キラー』を観てきました！ 予想通り、良い意味で“はちゃめちゃ”なドタバタ映画で、思わず笑ってしまうシーンも多くて結構楽しめました。 本作は、LINEマンガ大賞（第1回）で銀賞を受賞し、『少年ジャンプ＋』でも連載された『ロマンティック・キラー』の実写化作品。 2022年にはNetflixでアニメ化もされているので、映画を観て気になった人はアニメもチェックするとさらに楽しめるかも。 そして映画の中では、恋愛ドラマのパロディが大量発生！ 例えば韓国ドラマ『愛の不時着』っぽいネタも出てきて、「これ、他にも元ネタあるよね？」と思いながら観るのが面白かったです。 さらに個人的に印象に残ったのが、上白石萌歌さんのアクション。 可愛さだけじゃなく、動きのキレがあってびっくりしました。 ただ、ところどころ“学芸会っぽい”と感じる演技もあって…その独特さも含めて味わう映画かもしれません。 ぜひ観た人は、どのパロディが刺さったかコメントで教えてください！ ■公式サイト https://romakira-movie.toho.co.jp/ ■原作（全4巻） https://amzn.to/48KzaWs ■アニメ（Netflix） Netflixで『ロマンティック・キラー』検索 #ロマンティックキラー #映画感想 #上白石萌歌 #実写化 #Netflixアニメ #恋愛ドラマ #パロディ #映画レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 【実写ロマンティック・キラー】恋愛ドラマのパロディ祭りで腹筋崩壊したw https://stand.fm/episodes/694114a8020418cf8cec56f1 https://stand.fm/episodes/694114a8020418cf8cec56f1 Tue, 16 Dec 2025 10:00:05 GMT FFC（Financial Free College）の「マインドセット講座」に参加してきました！ 毎月1〜2回開催されるこの講座、今回は FFC受講生→現在は講師として活躍されている方 のお話が中心で、刺さる内容だらけでした。 今回のキーワードはズバリ、 「行動すること」×「トレードスキルは一生モノ」。 結果を出す人は、結局“やる人”。 毎日お酒を控えたり、テレビを見ないで学習時間を確保したり、 たった 1日20分でも毎日積み重ねることが、未来を変えるという話でした。 さらに印象的だったのが、 「でも」「だって」が口癖になっていないか？という問い。 言い訳を止めて、とにかく一歩踏み出す。 そして自分を“いい意味で騙す”。 「僕は資産1億の人間だ！」 「僕は誰よりも結果を出せる人間だ！」 そう“思い込む”ことで、行動の質と量が変わっていく。 また、 今日やることを宣言→実行→レビューを回すことで、 人生そのものを変えられるという話も納得でした。 そしてトレードスキルは、一生使える武器。 年を重ねても、体が思うように動かなくなっても、 相場が下げている局面でも利益を狙える可能性がある。 だからこそ「学び、実践すること」が大事。 …とはいえ、僕は最近トレードをサボり気味だったので反省。 改めて学び直していきます。 後半はブレークアウト・セッションで交流タイム。 投資を始めようとしている人から、何十年も投資を続けている人、 トレードで結果を出している人まで、本当にいろんな人がいて面白い。 こういう交流もFFCの魅力だなと感じました！ ✅今日の動画のポイント ・結果を出すマインドセットは「行動」 ・お金の勉強をしている日本人は少ない（危機感…） ・1日20分でも毎日積み上げる ・「でも」「だって」を捨てる ・宣言→実行→レビューで人生が変わる ・トレードスキルは一生使える 📌あなたは今日、何をやりますか？ コメントで「今日やること宣言」していってください！ 👍よかったら高評価・チャンネル登録もお願いします！ #FFC #マインドセット #投資 #トレード #金融リテラシー #習慣化 #行動力 #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:40 「行動しないと変わらない」FFCマインドセット講座で刺さった言葉 https://stand.fm/episodes/693f9b9d64beaf30a64c7c7c https://stand.fm/episodes/693f9b9d64beaf30a64c7c7c Mon, 15 Dec 2025 10:00:11 GMT 今日はAIセミナーに参加してきました。 そこで得た一番の学びは「AI学習にお金をかける必要はない」ということ。 変化の激しいAI業界では、有料教材よりもYouTubeの無料情報の方が鮮度が良く、有益な場合が多いそうです。 動画内では、セミナーで教わった「今すぐ登録すべきAI系チャンネル」と、これからの時代に格差を生む「自動収益化システム（オートウェビナーファンネル）」について、私の考察を交えてお話しします。 システムが簡単に作れるようになった今、私たちはどう生きるべきなのか？ 未来の働き方についても考えてみました。 ▼動画内で紹介したおすすめAIチャンネル 情報の鮮度が命です。ぜひチェックしてみてください。 ・SHIFT AI ニュース https://www.youtube.com/@SHIFT-AI_kiuchiAI_ ・ハム先生のAI教室 https://www.youtube.com/@ham_ai_skill ・AI FREAK - 最新のAIツールをご紹介 https://www.youtube.com/@aifreak_ch_ ・【さき】のAIでええやん。 https://www.youtube.com/@saki_AI_eyan ▼今日の一番の気づき AIは「学び方」そのものが変わってきた “仕組み（ファンネル）を設計できるか” が重要 誰でも使えるようになった先には、また次の競争が来る ▼関連ハッシュタグ #AI #人工知能 #副業 #自動化 #オートウェビナー #自己啓発 #学習法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:45 【完全無料】AIセミナーで聞いた「最短でAIを学ぶ方法」が有益すぎた https://stand.fm/episodes/693e25cf15a00beb739ef86e https://stand.fm/episodes/693e25cf15a00beb739ef86e Sun, 14 Dec 2025 10:00:09 GMT 【動画の概要】 今回は、千葉県の柏の葉キャンパスにある「東京大学 物性研究所」の一般公開セミナーに参加してきました！ テーマは「極限」の科学。 普段私たちが何気なく接している「磁石」や「水」ですが、極限の環境下では信じられない現象が起きるんです。 「1200テスラの世界」や「地震の本当の原因」など、知的好奇心が刺激される内容をシェアします！ 【今回の動画のポイント】 🧲 磁力の極限 テスラ（T）とは？ 地磁気：約10万分の5T（渡り鳥はこれを感じて飛んでいる！） MRI：3〜10T 東大が誇る世界記録 東大の物性研は、室内世界最高の「1200T」の磁場を2018年に実現。 酸素に超強力な磁場を加えると、青い結晶が透明に変化する！？ 🧊 圧力と水の極限 氷の不思議 通常は固体の方が密度が高いが、氷は水より密度が小さいため浮く。 このおかげで、冬の湖でも魚たちは生きていける。 沈む氷と地震 圧力をかけると「沈む氷」ができる（氷には10種類以上ある）。 地球内部では「水」が年間10cm地面を動かし、地震を引き起こしている。 水が岩石を溶かし、マグマや火山を作る。 【関連リンク】 📍 東京大学 物性研究所 https://www.issp.u-tokyo.ac.jp/ 【ハッシュタグ】 #東大 #科学 #物理 #地震 #テスラ #実験 #雑学 #教養 #物性研究所 #柏の葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:49 【東大・物性研】磁場1200テスラって何!? “極限科学”セミナーが衝撃すぎた https://stand.fm/episodes/693ce9c08e658c2b7eb8ada6 https://stand.fm/episodes/693ce9c08e658c2b7eb8ada6 Sat, 13 Dec 2025 10:00:07 GMT 今回は、愛車Tesla Model 3の2年目の法定点検の様子をレポートします！ 「外車は維持費が高い」「EVの点検って面倒くさそう…」 そんなイメージを持っていませんか？ 実際にテスラサービスセンター千葉稲城に行って、点検を受けてきたのですが… 驚きの結果になりました。 かかった費用は、まさかの**【24,310円】**！ しかも、車両に特に異常はありませんでした。 テスラの点検は、ここが違います。 予約はアプリで候補日を選ぶだけ 待ち時間は快適なラウンジでNetflix三昧 点検結果もアプリで確認 支払いもアプリからApple Payで一瞬で完了 従来のディーラーでの車検とは全く違う、スマートすぎるテスラのサービス体験。 維持費が気になる方、テスラの購入を検討している方は必見の内容です！ ぜひ最後までご覧ください。もし参考になったら高評価👍とチャンネル登録をお願いします！ 📝今回の点検データ📝 車種: Tesla Model 3 時期: 納車から2年経過 場所: テスラ サービスセンター 千葉稲城 点検結果: 異常なし 所要時間: 約2時間 費用総額: 24,310円（税込） 支払方法: Teslaアプリ（Apple Pay決済） 関連リンク ▶︎Tesla 公式サイト： https://www.tesla.com/ja_jp #テスラ #Model3 #モデル3 #2年点検 #維持費 #テスラ千葉稲城 #電気自動車 #EV #車検費用 #ApplePay #法定点検 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:50 スマホ1つで完結。テスラの点検プロセスが未来すぎた件 https://stand.fm/episodes/693b711a4110ed37ae21ecc8 https://stand.fm/episodes/693b711a4110ed37ae21ecc8 Fri, 12 Dec 2025 10:00:15 GMT 【動画の紹介】 今回は、「おじさん未来総合研究所」の定例セミナーに参加してきたレポート動画です。 テーマは「運は縁から生まれる」。定年後、50代からの人生をどう設計すればいいのか？ セミナーでは、五木寛之、ドラッカー、孔子、そしてスティーブ・ジョブズ… 古今東西の偉人やベストセラー作家の言葉を引用しながら、「人生の黄金期」を最高に楽しむためのヒントが語られました。 特に、最後に紹介する小学1年生の「人間は何のために生きているのか？」という問いへの答えは必見です。 定年後の不安がワクワクに変わる、魔法の言葉たちをシェアします。 ───────────────────────────────── 【動画内で紹介した書籍・参考文献】 セミナーで引用された、人生を変える名著のリンクはこちらです。 📖 内田克幸 著 『運は縁から生まれる　50歳からの縁を引き寄せる50の言葉』 https://amzn.to/497ZRnW 📖 五木寛之 著 『林住期』 （50歳〜75歳は人生の黄金期であると説く一冊） https://amzn.to/4q3Nij4 📖 P.F.ドラッカー 著 『プロフェッショナルの条件』 （変化こそが自らに刺激を与える） https://amzn.to/48zzjMg 📖 孔子 『論語 (岩波文庫)』 （楽しみて以て憂いを忘る） https://amzn.to/48yX3jv 📖 渡辺淳一 著 『鈍感力』 （くよくよせず前向きに捉える力） https://amzn.to/4rTxhOm 📖 竹下 隆一郎 著 『スティーブ・ジョブズ 神の交渉力』 https://amzn.to/3YoGjp8 📖 鹿島 和夫 著 『一年一組 せんせいあのね　こどものつぶやきセレクション』 （「あそんでたのしむために生きる」名言収録） https://amzn.to/48M3BtY ───────────────────────────────── 【関連キーワード・ハッシュタグ】 #おじさん未来研究所 #定年後 #50代の生き方 #林住期 #ドラッカー #論語 #スティーブジョブズ #読書 #自己啓発 #セカンドライフ ───────────────────────────────── 【チャンネルについて】 このチャンネルでは、定年後やセカンドライフを楽しく豊かに生きるための情報を発信しています。 もしよろしければ、チャンネル登録と高評価をお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:38 50歳〜75歳が「人生の黄金期」だった！定年後の景色が激変する『林住期』の教え。 https://stand.fm/episodes/693a34251e1f20a43ae93b1d https://stand.fm/episodes/693a34251e1f20a43ae93b1d Thu, 11 Dec 2025 10:00:06 GMT ▼動画のあらすじ 今日は映画館で実写映画『WIND BREAKER（ウィンドブレイカー）』を観てきました！ …が、劇場に入って衝撃。 なんと300人近く入る大きなスクリーンに、客は私たった一人でした。 まさかの「完全貸切状態」で観る映画は、なんとも贅沢で不思議な体験…。 今回は、そんな映画館でのエピソードと、 原作累計1000万部超えのヤンキー漫画を実写化した本作について、 アニメ勢としての視点も交えながらレビューしていきます！ 人が盛大に吹っ飛ぶ喧嘩アクション、必見です。 ▼目次 00:00 オープニング：300席の映画館に誰もいない件 02:15 『WIND BREAKER』作品紹介とあらすじ 04:30 実写版のここが凄い！アクションシーン感想 06:45 アニメ版（シーズン1）との違い・設定について 08:20 入場特典（にいさとる先生描き下ろし）開封 09:50 まとめ：誰かを守るための暴力とは ▼紹介した作品・リンク 🎬 映画『WIND BREAKER』公式サイト https://wwws.warnerbros.co.jp/wb-movie/ 📚 原作漫画『WIND BREAKER』（にいさとる / 講談社） 「マガジンポケット」で連載中の超人気作！ https://amzn.to/4aFwBWL ▼作品について 【あらすじ】 主人公の「桜 遥（さくら はるか）」は、ケンカの強さだけを誇りにしてきた孤高の不良。 「てっぺんを取る（最強になる）」ために風鈴高校へ転校してきます。 しかし、そこで彼を待っていたのは… 街を荒らす不良から“街を守るヒーロー”として戦うチーム「防風鈴（ボウフウリン）」でした。 【見どころ】 一匹オオカミだった桜が、仲間との出会いや街の人たちの感謝に触れ、 「自分のため」だけじゃなく「誰かを守るため」に拳を振るうように変わっていく…。 そんな熱い成長と友情のストーリーが、実写ならではの迫力あるアクションで描かれています！ 今回はアニメのシーズン1にあたる部分が映画化されており、ストーリーはほぼ同じですが、 映画尺に短くまとめるための設定変更や構成の工夫も見所の一つです。 ▼ハッシュタグ #WINDBREAKER #ウィンドブレイカー #映画レビュー #ウィンブレ #実写化 #映画館 #vlog #にいさとる #マガポケ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:01 客席300席に観客1人!? 「WIND BREAKER」を貸切鑑賞してきた話 https://stand.fm/episodes/6938dc9302b34ebbb7abd8b9 https://stand.fm/episodes/6938dc9302b34ebbb7abd8b9 Wed, 10 Dec 2025 10:00:24 GMT 毎年恒例、元同僚たちと行く「うなぎ三昧の忘年会」に今年も行ってきました。 場所は国立のうなぎ屋さん「ウナちゃん」。 メニュー表がなく、座っているだけで次々とうなぎ料理が出てくるスタイルの名店です。 古い建物で、人が歩くと少し揺れる2階席。 開店の17時前に着いたのに、すでに満席で階段にたどり着けないほどの大人気。 それでもなんとか2階に上がると、懐かしい同僚たちがすでに集まっていて、 今年も7人で元気に乾杯（私はお水で乾杯です☺） そこからは、まさに“うなぎ尽くし”のフルコース！ ■ 今日のうなぎ三昧メニュー ・うなぎの肝の佃煮風 ・若いうなぎがクネクネ刺さった「くりから」 ・唯一の非うなぎメニュー（？）の漬物 ・ふわっと香ばしい「白焼きの串」 ・ほろ苦さがクセになる「ひれ」 ・こんなに食べることは滅多にない「肝」 ・レバー感たっぷりの「うなぎレバー」 ・そして締めは、ふわふわトロトロの絶品「鰻重」 どの料理も柔らかくて本当においしくて、 みんなで「これは贅沢だね〜」「元気出るね〜」と言いながらペロリ。 そんな、うなぎパワーで一年の疲れを吹き飛ばす忘年会の様子を Vlog形式でお届けします。 ■ こんな方におすすめの動画です ・うなぎが大好き ・国立周辺のグルメが気になる ・メニューなしの“おまかせコース”が好き ・昭和感のある味のあるお店が好き ・同僚とのほっこり忘年会Vlogが見たい ■ 訪れたお店 国立 うなぎ「うなちゃん」 ・JR中央線 国立駅 北口から徒歩1〜2分 ・住所：東京都国立市北1-1 ・営業時間：17:00頃〜うなぎが品切れになるまで（だいたい20時過ぎ） ・定休日：日曜・祝日 https://tabelog.com/tokyo/A1325/A132503/13016336/ 📌 チャンネル登録 & 高評価していただけると 「来年もうなぎ忘年会Vlogを撮ろう！」という励みになります☺ いつもご視聴ありがとうございます！ #うなぎ #国立グルメ #忘年会 #鰻重 #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:19 毎年恒例うなぎ三昧の忘年会！メニューなしコースがヤバすぎた… https://stand.fm/episodes/693666ded6ccae0bf00cf167 https://stand.fm/episodes/693666ded6ccae0bf00cf167 Mon, 08 Dec 2025 10:00:05 GMT 今日は「分子栄養学実践講座」で学んだ ✅ 免疫代謝 ✅ 腸内環境 ✅ オメガ３・ポリフェノール ✅ SII・SIRI（免疫炎症の指標） について、自分なりのメモと気づきをシェアします。 「免疫」と「代謝」は別々じゃなくて、 ▶️ “免疫代謝システム” として一体で動いている という考え方が当たり前になりつつあるそうです。 そのカギを握るのが、 ・腸内環境 ・マスター遺伝子 Foxp3 ・オメガ３＆ポリフェノール そして、 ・血液検査から計算できる SII と SIRI でした。 今回、私も自分の血液データから 実際に SII と SIRI を計算してみたところ、 どちらも正常値でひと安心…！というお話もしています。 さらに、栄養療法とAIの未来、 そして今回の講義スライドで使われていた AI生成画像のお話なども少しだけ。 よかったら、一緒に“免疫代謝”の世界をのぞいてみてください。 ──────────────────── ■ 今回の動画で話していること ・分子栄養学実践講座ってどんな講座？ ・免疫と代謝が「免疫代謝システム」として考えられるようになった背景 ・慢性疾患と免疫代謝の関係 ・腸内環境が免疫と若返りに深く関わる理由 ・マスター遺伝子「Foxp3」と細胞の若返り ・Foxp3を動かす栄養素：オメガ３とポリフェノール ・炎症とアンチエイジングの関係 ・SII（全身性免疫炎症指数）とは？ ・SIRI（全身性炎症反応指数）とは？ ・血液検査の数値から自分のSII/SIRIを計算してみた結果 ・栄養療法とAIの未来、AI画像の活用について感じたこと ──────────────────── ■ 関連リンク 臨床分子栄養医学研究会 ▶︎ https://orthomolecularmedicine.tokyo/ （気になる方は公式サイトをチェックしてみてください） ──────────────────── ■ このチャンネルについて このチャンネルでは、 ・分子栄養学の学びメモ ・健康・ウェルビーイングに関する体験 ・日々参加している講座やワークショップのレポート などを、ゆるく・楽しく・時々マニアックに発信しています。 「一緒に学びたい」「分子栄養学に興味がある」 という方は、よかったらチャンネル登録してもらえると嬉しいです😊 ──────────────────── ■ 免責事項 ・この動画の内容は、私個人の学びや体験の記録です。 ・特定の治療法や検査、サプリメント等を勧めるものではありません。 ・健康や医療に関する具体的な判断が必要な場合は、 　必ず医師や専門家にご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:10 血液検査だけで“老化度”がバレる！？分子栄養学でSII・SIRIを計算してみた https://stand.fm/episodes/6933a46ff62bc6a059511401 https://stand.fm/episodes/6933a46ff62bc6a059511401 Sat, 06 Dec 2025 10:00:11 GMT 今月は「寄付月間（Giving December）」ということで、 ファンドレイジング協会が主催する FRJスペシャル in Tokyo のプログラムのひとつ、 カードゲーム 「from Me」体験会 に参加してきました。 「from Me」は、 寄付 投資 消費 貯蓄 といったお金の使い方を通じて、 自分の“ウェルビーイング（幸福）”と社会との関わり方を体験的に学べるカードゲームです。 今回の動画では、実際にプレーしてみて感じたことや、 「お金がないと行動できない」ことをゲームの中でリアルに体感した話をゆるっとシェアしています。 🃏 この動画で話していること ・寄付月間（Giving December）とFRJスペシャル in Tokyo について ・カードゲーム「from Me」のざっくりしたルールと流れ ・ウェルビーイング特性カード／お金カード／アクションカードの役割 ・健康がウェルビーイング特性だった私が選んだアクションとは？ ・医療系の寄付がウェルビーイングポイントにつながりやすかった理由 ・途中でお金が尽きて何もできなくなった体験… ・「お金がないと行動できない」という現実をゲームで学んだ気づき 💡 from Me ってどんなゲーム？（ざっくりまとめ） ・最初に、自分のウェルビーイング特性とゴールが書かれたカードが配られる ・お金カードとアクションカードを組み合わせて、主催者のところへ“行動しに行く” ・自分の特性に合ったアクションだと、お金やウェルビーイングポイントカードがもらえる ・経済・社会・環境を良くするアクションには、追加のポイントがつくことも ・アクションカードやお金は、他のプレーヤーとの交換もOK ・集めたポイントやお金を通して、「自分に合ったお金の使い方」「社会との関わり方」を考えられる https://jfra.jp/fromme/ 🎯 今日の学び・気づきメモ ・「健康」を目指したいなら、医療や健康に関わる活動への寄付が自分のウェルビーイングにもつながる ・自分に合ったアクションって、意外とすぐにはわからない ・お金がなくなると、アクションカードを持っていても“何もできない”もどかしさを感じる ・ゲームなのに、現実世界のお金との付き合い方や価値観をかなり考えさせられる こんな人におすすめの動画です👇 ・寄付や社会貢献に興味がある ・お金の使い方と自分の幸せのつながりを考えてみたい ・ファンドレイジング／寄付月間（Giving December）が気になっている ・「from Me」というカードゲームがどんなものか知りたい よかったら、感想やあなたのウェルビーイング特性もコメントで教えてください 😊 📌 ハッシュタグ候補 #fromMe #寄付月間 #GivingDecember #FRJスペシャル #ファンドレイジング協会 #ウェルビーイング #お金の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:23 from Me初体験 お金の寄付・投資・消費・貯蓄でウェルビーイングが変わった日 https://stand.fm/episodes/693240aba9ad3a558702567e https://stand.fm/episodes/693240aba9ad3a558702567e Fri, 05 Dec 2025 10:00:15 GMT 12月に劇場で観たい映画を5本ピックアップしてみました。 ペンギン、実写版WIND BREAKER、ロマンティック・キラー、アバター新作、そして本屋大賞ノミネート作の映画化まで… 2025年の締めくくりに、どの作品を観に行きますか？ ▼紹介している作品（公開予定日順） 🎬 12月5日公開 ① ペンギン・レッスン 私はペンギン好きなので、タイトルを見た瞬間から気になった1本。 実話を元にした小説を映画化した作品だそうで、心温まるドラマを期待しています。 公式サイト：https://longride.jp/lineup/penguin/ ② WIND BREAKER／ウィンドブレイカー（実写映画） アニメ版を観ていて、作品の存在は知っていたWIND BREAKER。 それがついに実写映画化ということで、どんな仕上がりになっているのか楽しみです。 公式サイト：https://wwws.warnerbros.co.jp/wb-movie/ 🎬 12月12日公開 ③ ロマンティック・キラー きっと“くだらない系”のコメディなんだろうなぁと思いつつ、こういう映画が案外ツボ。 それに、上白石萌歌さんのファンなので、これは観に行きたくなります。 公式サイト：https://romakira-movie.toho.co.jp/ 🎬 12月19日公開 ④ アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ アバター最新作。これは「観ないといけないやつ」ですよね。 どうせ観るならIMAX 3D一択だと思っているので、上映館と時間をチェック中です。 公式サイト：https://www.20thcenturystudios.jp/movies/avatar3 🎬 12月26日公開 ⑤ この本を盗む者は 本屋大賞ノミネート作でもある、深緑野分さんの小説が映画化。 原作はまだ読んでいないのですが、タイトルからしてすでに気になっていて、公開されたら観に行こうと思っています。 公式サイト：https://kononusu.com/ 📽️ みなさんの「12月に観たい映画」も、ぜひコメントで教えてください！ 　「これもおすすめ！」という作品があったら、教えてもらえると嬉しいです。 👍 面白かったら高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします！ #映画 #12月公開映画 #ペンギンレッスン #WIND_BREAKER #ロマンティックキラー #アバター #アバターファイヤーアンドアッシュ #この本を盗む者は --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:25 【12月映画5選】ペンギンからアバターまで…絶対に見逃せないラインナップが尊い！ https://stand.fm/episodes/6930e48073a86ac77fe676ba https://stand.fm/episodes/6930e48073a86ac77fe676ba Thu, 04 Dec 2025 10:00:07 GMT 今日は、映画館で『TOKYOタクシー』を観てきました。 原作は、以前観て感動したフランス映画『パリタクシー』。 ストーリーを知っているはずなのに、日本版『TOKYOタクシー』でも、やっぱり最後は涙してしまいました…。 94歳の山田洋次監督が、長年タッグを組んできた倍賞千恵子さんを主演に迎え、 タクシー運転手・木村拓哉さんと85歳の女性の、東京〜横浜〜葉山までの“最後のドライブ”を描いた作品です。 浅草、東京駅周辺、横浜、葉山…。 自分も実際に歩いたり、自転車で走ったことのある場所がたくさん映っていて、 まるで自分も一緒にタクシーに乗っているような、不思議な感覚になりました。 エンドロールでは、倍賞千恵子さんの昔の歌が流れてきて、ここでもまたグッとくる…。 映画を観終わったあと、「この道を自分でも走ってみたい」と思わせてくれる、そんな1本でした。 ──────────────────────── ■今回の動画で話していること ──────────────────────── ・映画『TOKYOタクシー』を観に行ったきっかけ ・原作『パリタクシー』とのつながりと違い ・94歳・山田洋次監督と倍賞千恵子さん、60年来の関係について ・木村拓哉さん演じるタクシー運転手と、85歳の女性の“最後の旅” ・浅草〜東京駅〜横浜〜葉山…知っている風景だからこその感動 ・エンドロールで流れる倍賞千恵子さんの歌について ・大竹しのぶさん・明石家さんまさんの出演の仕方 ・観終わって「走った道を自分でも辿りたくなった」理由 ・もう一度『パリタクシー』を見直したくなった話 ※ネタバレはできるだけ少なめで、感想メインでお話ししています。 ──────────────────────── ■作品情報 ──────────────────────── 映画『TOKYOタクシー』 公式サイト：https://movies.shochiku.co.jp/tokyotaxi-movie/ 原作：映画『パリタクシー』 監督：山田洋次 出演：倍賞千恵子さん、木村拓哉さん ほか ──────────────────────── ■サウンドトラック（レコード） ──────────────────────── 作中で流れる、倍賞千恵子さんの歌や音楽がとても印象的だったので、 サウンドトラックのレコードもチェックしてみました。 ▼『TOKYOタクシー』サウンドトラック（レコード・限定版） https://amzn.to/49NvMee ※上記リンクはアフィリエイトリンクを含む場合があります。 ──────────────────────── ■こんな人におすすめ ──────────────────────── ・『パリタクシー』が好きだった人 ・山田洋次監督作品が好きな人 ・倍賞千恵子さん、木村拓哉さんが好きな人 ・東京や横浜、葉山などの街並みが好きな人 ・“人生の終盤の旅”を描いた作品に惹かれる人 ・心静かにじんわり泣ける映画を探している人 ──────────────────────── ■チャンネル登録・コメント歓迎 ──────────────────────── このチャンネルでは、 ・観た映画の感想 ・舞台・イベント・旅の記録 ・日々の気づき などを、ゆるく記録・シェアしています。 「自分も『TOKYOタクシー』観たよ！」 「パリタクシーとの違いはここが気になった！」 など、感想や皆さんの視点も、コメントで教えてもらえると嬉しいです。 ▼チャンネル登録お願いします。 ──────────────────────── ■ハッシュタグ ──────────────────────── #TOKYOタクシー #パリタクシー #山田洋次 #倍賞千恵子 #木村拓哉 #映画感想 #映画レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:17 『TOKYOタクシー』木村拓哉と倍賞千恵子、山田洋次監督が描く“最後のドライブ” https://stand.fm/episodes/692fb8dfe20546c84ad5d132 https://stand.fm/episodes/692fb8dfe20546c84ad5d132 Wed, 03 Dec 2025 10:00:05 GMT 今日は、TBS赤坂ACTシアターで舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』を観てきました🪄✨ 2022年7月からロングラン上演中のこの作品。 物語の舞台は、あの「ハリー・ポッター」シリーズから19年後—— ハリーの子ども・アルバスと、ドラコ・マルフォイの子ども・スコーピウスの物語です。 大人になったハリー、ハーマイオニー、ロンも登場して、 途中で過去に戻ったりしながら、シリーズの“あの頃”を追体験できる演出にワクワクしっぱなしでした。 さらに、 ・地下鉄の出口を出た瞬間から始まる、赤坂全体の世界観づくり ・空を飛ぶ演出 ・炎が舞い上がる迫力のシーン（客席まで熱さが伝わってくる！） など、常設劇場ならではのスケール感と没入感がすごかったです。 キャストは役ごとに複数人いるようで、 キャストが変わるとまた違う作品に見えそうなので、 もう一度別キャストでも観てみたい…と思わせてくれる舞台でした。 上演時間は3時間40分（休憩20分含む）と長めですが、 途中に休憩があることもあって、あっという間。 今回はたまたま隣の席が空いていて、荷物も置けてとても快適に観劇できました。 休憩時間には、ドーナツ、サンドウィッチ、ソフトクリーム、ポップコーン、飲み物などの販売も。 私は「カナリーイエロー」というレモネードをボトルでいただき、 客席に持ち込んで、飲みながらゆったりと魔法の世界を楽しみました🍋 この動画では、 ・劇場周辺の雰囲気 ・ロビーや売店の様子 ・実際に観て感じたこと、驚いた演出 ・Recri（演劇サブスク）でチケットを取って毎月観劇している話 などを、Vlog形式でお届けします。 ハリポタ好きな方、観に行こうか迷っている方、 赤坂ACTシアターの雰囲気が気になる方の参考になればうれしいです😊 ────────────────────────── 🔗 舞台公式サイト 舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』 https://www.harrypotter-stage.jp/ 🔗 Recri（演劇サブスクサービス） ※私が毎月お世話になっている演劇サブスクです https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 上記のリンクから入会すると、2000円分の割引ポイントが付与されます。 ────────────────────────── 📌 チャンネル登録・高評価お願いします！ このチャンネルでは、 ・演劇・ミュージカルの観劇レポ ・映画の感想 ・旅や日常のVlog などをマイペースに発信しています。 「また観たい」と思っていただけたら、 チャンネル登録＆高評価ボタンをポチッとしてもらえると励みになります🧙‍♂️✨ ────────────────────────── #ハリーポッターと呪いの子 #ハリポタ舞台 #TBS赤坂ACTシアター #演劇Vlog #観劇記録 #Recri --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:13 【ついに観た！】舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』が想像以上だった件 https://stand.fm/episodes/692e3ba87e1d1158661ed5b7 https://stand.fm/episodes/692e3ba87e1d1158661ed5b7 Tue, 02 Dec 2025 10:00:08 GMT ▼今回の動画について 映画館で話題のアニメ映画『果てしなきスカーレット』を観てきました。 巷では賛否両論と言われていますが、私は素直に「心を揺さぶられた1本」でした…。 ※大きなネタバレは避けて、全体の雰囲気や感想中心で話しています。 IMAXで観たかったくらい、とにかく映像が素晴らしい作品。 ただ、これまでの細田守監督作品とは少し違って、ダークで残虐なシーンも多め。 それでも、物語の途中やラストには「大きな希望」が感じられて、観終わった後にじんわりと余韻が残るアニメでした。 声優陣も豪華で、 ・芦田愛菜さん ・岡田将生さん ・役所広司さん といった俳優陣が参加していて、演技の厚みもしっかり感じられます。 エンディングテーマ・芦田愛菜さんが歌う「果てしなき」や Maya & 松田歩さんによる劇中歌「祝祭のうた」もとても印象的で、 サウンドトラックだけでもじっくり聴き直したくなりました。 IMAXでもう一度観たい…！と思った理由や、 「賛否両論」と言われるポイントをどう感じたか、 自分なりの視点でゆるく語っています。 ぜひ、皆さんの感想もコメントで教えてください😊 ■今回お世話になった作品リンク 🎬 映画『果てしなきスカーレット』公式サイト https://scarlet-movie.jp/ 🎧 サウンドトラック（Amazon） https://amzn.to/44lQ23d ■このチャンネルについて 映画・旅・日常の出来事を、ゆるくVlog形式で記録しているチャンネルです。 「観た人の、今日がちょっと楽しくなる」ような動画を目指して更新中。 気に入っていただけたら、ぜひ 👍 高評価＆📩 コメント＆🔔 チャンネル登録 してもらえると、とても励みになります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:59 【果てしなきスカーレット】賛否両論だけど…私は号泣した【ネタバレほぼなし感想】 https://stand.fm/episodes/692cfaef7e1d1158661ec111 https://stand.fm/episodes/692cfaef7e1d1158661ec111 Mon, 01 Dec 2025 10:00:05 GMT クレジットカードが、不正利用されたようだ、、、💳 今回の動画は、台湾クルーズ中に起きた「クレカ停止トラブル」の一部始終を記録したVlogです。 クルーズ中に台湾でUberが使えなかったり、船を降りるときにクレジットカード決済が通らなかったり…。 その原因は、まさかの「海外からの不正利用」の疑いでした。 ──────────────────── 📌 動画の内容 ──────────────────── ・クルーズ中に突然クレジットカードが使えなくなった話 ・台湾でUber登録＆決済ができなかった理由 ・クレジットカード会社からの突然の電話 ・Amazon US、Google UK、台湾Uber…不審な利用履歴の中身 ・クレジットカードが停止＆再発行になってしまった ・「引き落としできません」メールが次々と届く日々 ・止まってしまったサブスク＆一部解約になったサービス ・これを機にサブスクを見直してみた感想 ──────────────────── 💡今回の気づき・学び ──────────────────── ・海外利用が続くと、正規利用と不正利用の線引きが難しい ・クレジットカードが1枚止まると、生活インフラレベルで影響が出る ・サブスクの見直しは、トラブルをきっかけにやると意外とはかどる ・定期的に「どこで何を引き落としているか」をチェックしておく大事さ ──────────────────── ⚠️ ご注意 ──────────────────── ※本動画は、あくまで一個人の体験談です。 　クレジットカードの不正利用対応やセキュリティ対策については、 　ご自身のカード会社や公式サイトの情報を必ずご確認ください。 ──────────────────── 📺 チャンネルについて ──────────────────── このチャンネルでは、 ・クルーズ旅の記録 ・日々の出来事Vlog ・トラブルも含めたリアルな体験談 などをゆるく発信しています。 「面白かった」「参考になった」と感じたら、 👍高評価＆チャンネル登録していただけると、とても励みになります！ ──────────────────── 🔖 ハッシュタグ ──────────────────── #クレジットカード #不正利用 #クレカトラブル #クルーズ旅 #Vlog #サブスク見直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:31 「クルーズ中に事件発生…!? クレジットカードが海外で“不正利用”された話」 https://stand.fm/episodes/692bd814e872f7bfb784bfbd https://stand.fm/episodes/692bd814e872f7bfb784bfbd Sun, 30 Nov 2025 10:00:06 GMT 今日は「おじさんLCCモルック部＆忘年会」の1日をVlogにしてみました🎥 50〜80代のライフキャリアを考えるコミュニティ「おじさんLCC」には、 いろんな部活動・同好会がありますが、今回はその中のモルック同好会に参加！ 日比谷公園でおじさん7人が集まり、 フィンランド発祥のニュースポーツ「モルック」をわいわい楽しんできました。 そのあとは、銀座で総勢60人の大忘年会 → さらに2次会へ… 気づいたら「16時〜22時過ぎまで、ずっと食べてしゃべってた1日」に😂 コミュニティってどんな雰囲気？ おじさんLCCって何してるの？ モルックってどんな遊び？ そんなことが少しでも伝われば嬉しいです。 ────────────────── 🎳 モルック（Mölkky）って？ ────────────────── フィンランド発祥のスポーツで、 木製の棒を投げて番号の書かれたピンを倒し、 その得点を競うシンプルで奥深いゲームです。 ✅ 場所をとらない ✅ 運動が苦手でも楽しめる ✅ 年齢問わずワイワイ遊べる おじさん世代にもぴったりのスポーツでした！ ────────────────── 👨‍🦳 おじさんLCCとは ────────────────── 「おじさんLCC」は、 50〜80代のライフキャリアを考えるコミュニティ。 ・これからの働き方 ・セカンドキャリア ・趣味や学びなおし ・仲間づくり などをテーマに、オンライン・オフラインでいろいろな活動をしています。 今回はその一部として、モルック同好会＋忘年会の様子をお届けしました。 ────────────────── 🙌 チャンネル登録・コメント大歓迎 ────────────────── ・モルックやってみたい！ ・こういうコミュニティ楽しそう！ ・自分の周りの面白い活動も紹介したい と思っていただけたら、 👍高評価＆チャンネル登録してもらえると励みになります！ コメント欄で、 「あなたの所属しているコミュニティ」や「最近ハマっている遊び」も ぜひ教えてくださいね〜😊 ────────────────── 🔖 ハッシュタグ ────────────────── #おじさんLCC #モルック #日比谷公園 #銀座 #忘年会 #ライフキャリア #コミュニティ #セカンドキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:49 昼モルック！夜は大宴会!おじさんLCCモルック部から60人忘年会へぶっ通しの一日 https://stand.fm/episodes/692a5651cc2ba24fd1b8c08a https://stand.fm/episodes/692a5651cc2ba24fd1b8c08a Sat, 29 Nov 2025 10:00:12 GMT 今日は、映画館で「落下の王国」4Kデジタルリマスター版を観てきました。 2008年公開の作品が、美しい映像そのままに、さらにクリアになってスクリーンに蘇りました。 少女に聞かせる「愛と復讐の叙事詩」という物語の軸も素晴らしいのですが、 何よりも、あの“幻想的な世界”が 全部CGではなく本物の風景 というのが衝撃…！ この動画では👇 映画「落下の王国」を観た感想 愛くるしい少女の存在感について 13の世界遺産・24カ国以上で撮影されたロケーションのこと 「このシーンどこ!?」と思ってChatGPTにロケ地を聞いてみた結果 インド（アーバネリー、ウダイプール、ジョードプル、ジャイプル） そのほかのロケ地候補：南アフリカ・ケープタウン、バリ島、チェコ など いつかロケ地を巡る“落下の王国・聖地巡礼の旅”をしてみたい妄想 …などを、ゆるくおしゃべりしています。 映画好きの方、ロケ地巡りが好きな方、絶景が好きな方に届いたら嬉しいです。 ───────────────── 🔗 公式サイト 映画「落下の王国」4Kデジタルリマスター版 https://rakkanooukoku4k.jp/ ───────────────── 📌 チャンネルについて 映画や旅、日常の出来事をVlog形式でゆるく発信しています。 「この作品のロケ地も調べてほしい！」などあれば、コメントでぜひ教えてください。 👍 面白かったら高評価＆コメントいただけると励みになります。 📩 チャンネル登録もしてもらえると、とっても嬉しいです！ ───────────────── 📣 ハッシュタグ #落下の王国 #TheFall #映画感想 #4Kデジタルリマスター #ロケ地巡り #世界遺産 #映画好きと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:59 【落下の王国4K】この映像美ヤバい…13の世界遺産に行きたくなった…！ https://stand.fm/episodes/6929334bb5e810943abe3715 https://stand.fm/episodes/6929334bb5e810943abe3715 Fri, 28 Nov 2025 10:00:06 GMT 今回もご視聴ありがとうございます😊 今日は、私が参加している FFC（Financial Free College） の 「暗号資産＆コモディティ勉強会」に参加してきた様子と、そこで感じたことをまとめました。 12月から始まる 暗号資産・コモディティ講座 の説明会もかねた勉強会で、 ・金（ゴールド） ・アンティークコイン ・暗号資産（仮想通貨） など、「お金の逃げ場所」や「資産防衛」としての選択肢について学んできました。 今日の動画で話していること FFCってどんなコミュニティ？ 暗号資産＆コモディティ講座の内容チラ見せ 20年ほったらかし純金積立の今の状況 アンティークコインが140万円→180万円に!? という話 「いざとなったらコレだけ持って逃げる」という資産の考え方 なぜ私がこのタイミングで講座に申し込んだのか、本音トーク こんな人におすすめの動画です 投資はしているけれど「守りの資産」も気になっている 金やコモディティ、アンティークコインに興味がある 暗号資産をちゃんと勉強してから始めたい FFCってどんな雰囲気？と気になっている 一緒に「お金の育て方」と「お金の守り方」を学んでいきましょう📝 いつものお願い🙏 📹 チャンネル登録＆高評価👍 が励みになります！ 💬 コメントで 「あなたの資産の逃げ場所」や 「やってみたい投資・気になっている投資」 など教えてもらえると嬉しいです。 免責事項 この動画は、私個人の体験や学びの共有であり、 特定の商品や投資を勧誘・推奨するものではありません。 投資はご自身の判断と責任でお願いします。 ハッシュタグ候補 #FFC #資産運用 #暗号資産 #コモディティ #ゴールド #アンティークコイン #お金の勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 【ついに参戦】FFC暗号資産・コモディティ講座に申し込みました…！ https://stand.fm/episodes/691c7457dc9a6de5a15494c5 https://stand.fm/episodes/691c7457dc9a6de5a15494c5 Tue, 18 Nov 2025 13:28:07 GMT 明日から、沖縄〜台湾クルーズに出発します！🛳🌺 今回は、そのクルーズに向けて買い足した「持ち物＆便利グッズ」をまとめてご紹介します。 船内のランドリーサービスはお値段がそれなりにする…ということで、 ・バックに入れて持ち運べる“携帯洗濯機” ・どこでも干せる洗濯ひも＆マグネットフック ・コンパクトにたためるハンガー ・プール＆シュノーケル用の海パン＆3mmタッパー などなど、「荷物を増やさずに快適に過ごす」工夫アイテムを集めてみました。 メガネ勢として、シュノーケリングの時にどうしよう…という悩みも話しています。 これからクルーズ旅行に行く方、長期旅行で洗濯問題に悩んでいる方の参考になればうれしいです。 ────────────── ■ 今日紹介したアイテム ────────────── ▼ バックに入れて持ち運べる洗濯機「シャカシャカ・ウォッシュ・バック」 https://amzn.to/3LLNchg ▼ どこでも干せる洗濯ひも https://amzn.to/49lBWC4 ▼ 洗濯ひもを船内の壁に付けるマグネットフック（ダイソーで購入） ▼ コンパクトになる折りたたみハンガー（4個セット） https://amzn.to/4rb5aKw ▼ クルーズ船のプール用に新調した海パン https://amzn.to/4r4EKtL ▼ シュノーケリング用 3mmタッパー（ウェットスーツ上着） https://amzn.to/3LIJ0is ────────────── ■ こんな方におすすめ ────────────── ・これからクルーズ旅行（沖縄／台湾／離島など）に行く予定の方 ・長期旅行の「洗濯どうする問題」に悩んでいる方 ・荷物は増やしたくないけど、快適さはあきらめたくない方 ・メガネ勢でシュノーケリングにチャレンジしたい方 ────────────── #クルーズ旅行 #沖縄旅行 #台湾クルーズ #持ち物紹介 #洗濯グッズ #シュノーケリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:55 【買ってよかった】折りたたみハンガー＆マグネットフックがクルーズ船で大活躍の予感 https://stand.fm/episodes/691a8d1b51f049a6013854d2 https://stand.fm/episodes/691a8d1b51f049a6013854d2 Mon, 17 Nov 2025 10:00:13 GMT 📌 概要欄案 こんにちは！今回は、クラウドファンディングで話題になったガジェット、CIOの「Polaris Stick」を開封＆レビューします。 電源タップ・USB充電器・ケーブルが 1台にまとまった”3-in-1”設計。デスクまわりを一気にスッキリさせたい方、必見です👇 🔧 チェックポイント 箱を開けたら「本体＋説明書＋お礼シート」が入っていました。 このPolaris Stick、コンセントが 7口、USB-C ×1、USB-A ×1、しかもケーブルリール式のUSB-Cケーブル付き！ 本体と充電器部分はマグネット分離式で、充電器単体としても使えるユニーク仕様。 USB-C単ポート最大 67 W出力。ノートPCもいけるパワーです。 内蔵コードリールはケーブル長約68cm。デスク奥に設置しても届く長さ。 CIO独自技術「NovaIntelligence／NovaSafety2.0」搭載で、複数ポート使用時も自動で最適な電力割当・安全性能も充実。 ✅ こんな人におすすめ ケーブル・充電器・電源タップがバラバラで配線がごちゃついている方 ノートPC＋スマホなど複数端末を1台で効率的に充電したい方 デスクの美観も大事にしたいガジェット好き＆ワークスペース改善派 📍 動画でやること 実際に「電源タップ部＋USB充電器部＋ケーブルリール」の動作を検証 実用シーン（デスク設置・壁挿し等）で使ってみた感想 “買い”か？注意すべきポイントも含めて忖度なしレビュー 🔗 製品リンク・参考リンク クラウドファンディング（Makuake）→ https://www.makuake.com/project/cio-psbc67w2c1a-ac7/ Makuake(マクアケ)+1 Amazon 商品ページ → （概要欄にリンク挿入） CIO 製品ページ／ニュース → https://connectinternationalone.co.jp/cionews/information/… connectinternationalone.co.jp CIO 壁挿し 電源タップ Polaris CUBE WALL USB PD 65W https://amzn.to/4oLCMwR 💬 コメント欄へお願い この動画が「ためになった」「スッキリした！」と思ったら、ぜひ いいね・チャンネル登録 をお願いします 🙏 また、「私の使い方だとこう」「こういう端末で使いたいんだけどどう？」など、質問やコメントもぜひ書いてください。次回レビューの参考にさせて頂きます！ 最後までご視聴ありがとうございました！ それでは、動画本編どうぞ 🎬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:06 ありえない…CIO Polaris Stickの凄さを全部紹介 https://stand.fm/episodes/691976c20481acbccd75f40a https://stand.fm/episodes/691976c20481acbccd75f40a Sun, 16 Nov 2025 10:00:05 GMT 今日は、ウェルビーイング大学クリエートアート学部の 湯河原合宿2日目の様子をVlogにしました。 朝は「みやかみの宿マンション」701号室で目を覚まし、起きてすぐにみんなで温泉へ。 温泉入り放題のお宿ということで、朝からゆったりお湯に浸かって一日のスタートを切りました。 そのあと、部屋で朝ごはんをみんなで用意していただき、チェックアウト。 バスで奥湯河原入口まで移動して、「もみじの郷ハイキングコース」へ向かいます。 今回のメインイベントは「Deep Time Walk（ディープ・タイム・ウォーク）」。 4.6kmの道のりを歩きながら、1m＝100万年というスケールで 「地球誕生 → 海と大陸の形成 → 生命の誕生 → 多細胞生物 → 恐竜・哺乳類 → 人類登場」 という地球46億年の歴史を体感するプログラムです。 歩きながらガイドの説明を聞いていると、 人類が地球の歴史の中でどれだけ“最後の最後の一瞬”なのか、 頭だけでなく、体感としてズシンと伝わってきました。 今回はハイキングコースならではの高低差もあって、なかなかハードな場面も。 「Deep Time Walkは平地のほうが向いているかも？」なんて話しながらも、 無事に歩き切って湯河原駅へ戻り、それぞれの家路につきました。 1泊2日のオンラインサロン・ウェルビーイング大学クリエーティブアート部の湯河原合宿。 温泉・朝ごはん・ハイキング・Deep Time Walkを通して、 身体も心も“時間感覚”もアップデートされた2日目の記録です。 ▼今日の流れ ・みやかみの宿マンション701号室で起床 ・朝から温泉入り放題のお風呂へ ・部屋でみんなと朝食タイム ・チェックアウトしてバスで奥湯河原入口へ移動 ・もみじの郷ハイキングコースを歩きながらDeep Time Walk ・地球46億年の歴史を1歩1歩、身体で感じる ・湯河原駅に戻って合宿終了＆解散 ▼Deep Time Walk（ディープ・タイム・ウォーク）とは ・地球46億年の歴史を「歩く」ことで体感するプログラム ・約4.6km＝46億年（1m＝100万年）のスケール ・道中で、地球誕生から人類が登場するまでの出来事をガイド付きで学べる ・「人類の時間って、本当に一瞬なんだ…」と実感できる体験型“時間の授業”です ▼こんな人におすすめ ・ウェルビーイングや生き方について考えたい人 ・自然の中で「学び」と「気づき」を得たい人 ・時間や歴史を、頭ではなく“身体で”感じてみたい人 ・オンラインサロンや学びのコミュニティに興味がある人 ▼チャンネル登録・コメント大歓迎です ・「ここ行ってみたい！」「Deep Time Walk気になる！」と思ったら高評価👍 ・合宿やリトリートのおすすめスポットがあれば、ぜひコメントで教えてください ・チャンネル登録して、次のVlogも一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです✨ ▼ハッシュタグ #ウェルビーイング大学 #クリエートアート学部 #湯河原 #奥湯河原 #もみじの郷 #DeepTimeWalk #ディープタイムウォーク #温泉旅 #合宿Vlog #学びの旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:59 【湯河原合宿2日目】地球46億年を歩いてみたら、人類の時間が一瞬すぎた…！ https://stand.fm/episodes/69168ab9ad7e5cc0cfd0b102 https://stand.fm/episodes/69168ab9ad7e5cc0cfd0b102 Fri, 14 Nov 2025 01:50:05 GMT 今日も「東京ビエンナーレ2025」に行ってきました。 今回は秋葉原から歩き始めて、昨日行けなかったスポットを中心にまわりました。 神谷氷店では、石の中に頭を入れて音が不思議に響くインスタレーションを体験。 海老原商店では、普段は入れない店内が開放されていて、中は想像以上に広くてしっかりした造り。昔のタイプライターで「東京」について一文を打つ、懐かしい体験もしてきました。 そして、有料会場の「エトワール海渡リビング館」へ。 1階〜7階（3階除く）までフロアごとにまったく違う世界が広がっていて、 ・自分の声をAIに学習させて、認知症の人との会話を聞く部屋 ・幾何学模様が壁一面に並ぶ空間 ・動くオブジェや列車映像が流れ続けるインスタレーション ・縁石スロープの写真や、床一面の植物の切り絵の展示 など、かなり見応えのある内容でした。ほぼ貸切状態で、じっくり堪能できました。 そのあとは、ふらふらと街を眺めながら銀座まで約1時間ウォーキング。 今まで歩いたことのない道ばかりで、新しい東京の表情に出会えた1日でした。 ▼東京ビエンナーレ公式サイト https://tokyobiennale.jp/tb2025/ #東京ビエンナーレ #TokyoBiennale #アート散歩 #秋葉原 #銀座 #街歩き #現代アート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:00 【東京ビエンナーレ2日目】秋葉原から銀座まで！1時間お散歩アート旅 https://stand.fm/episodes/691542a5a72deec9e06de2cf https://stand.fm/episodes/691542a5a72deec9e06de2cf Thu, 13 Nov 2025 10:00:10 GMT 今日は、2025年の東京ビエンナーレに行ってきました。 公式サイトはこちら👇 https://tokyobiennale.jp/tb2025/ 東京ビエンナーレは、 東京のまち全体を舞台に、国内外のアーティストやクリエイターと市民が一緒に作り上げる 2年に1度の国際芸術祭です。 2025年は 2025年10月17日(金)〜12月14日(日) の会期で、 上野・御徒町、神田・秋葉原、水道橋、日本橋・馬喰町、 大手町・丸の内・有楽町、八重洲・京橋の6エリアで開催されています。 今回は、鶯谷駅スタート（まさかの南口 → ラブホ街経由で北口へ…） 普段は入れない 東叡山 寛永寺の特別エリア へ 不忍池を眺めつつ上野〜御徒町〜秋葉原へお散歩 ところが秋葉原・神田エリアの展示は「水曜定休」でほぼ外観だけ… という、 「アートはあまり見られなかったのに、街歩きとしてはすごく楽しい1日」 になりました。 ビエンナーレのマップはざっくりしていて、 ・会場を探すのに迷ったり ・チケットの提示方法が分からずあたふたしたり と、ちょっとしたトラブルもありましたが… 歩いている途中で見つけた カレーの名店「デリー」さん 「世界で一番幸せです」と書かれたタスキの人形 爬虫類ショップ　など アート作品以外にも“街そのものの面白さ”をいっぱい発見できました。 🎥 この動画では 鶯谷〜寛永寺〜不忍池〜秋葉原エリアの実際のルート 東京ビエンナーレの「街歩き」としての楽しみ方 初心者がハマりがちなポイント（水曜定休・チケット・地図の見方 など） を、Vlog形式でゆるっとお届けします。 📝 関連リンク ▶︎ 東京ビエンナーレ 2025 公式サイト https://tokyobiennale.jp/tb2025/ 💬 コメント欄でぜひ教えてください ・あなたのおすすめのエリアや会場 ・「ここ面白かったよ！」というスポット ・東京ビエンナーレの失敗談・迷子エピソード など 👍 面白かったら、高評価＆チャンネル登録もしてもらえると嬉しいです！ #東京ビエンナーレ #TokyoBiennale2025 #街歩きVlog #上野 #秋葉原 #寛永寺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:46 【東京ビエンナーレ】上野〜秋葉原を歩き倒したら…まさかの“休みだらけ”散歩旅 https://stand.fm/episodes/6913ec24a72deec9e06dcc39 https://stand.fm/episodes/6913ec24a72deec9e06dcc39 Wed, 12 Nov 2025 10:00:07 GMT ―――――――――――――――――― 🎬 映画『トリツカレ男』を観た感想（ネタバレなし） ―――――――――――――――――― 予定外で時間優先のチョイスだったけど…観てよかった！ いしいしんじさんの同名小説を原作に、北欧テイストの世界観×不思議なアニメ表現で描く“まっすぐな純愛”。 主人公ジュゼッペ（声：Aぇ! Group 佐野晶哉）と、ヒロイン・ペチカ（声：上白石萌歌）。劇中での“本人歌唱”が物語をそっと押し出してくれます。 入場特典はジュゼッペ＆ペチカの小さなステッカーでした。かわいい…！ ▼公式サイト https://toritsukareotoko-movie.com/ ▼原作小説（いしいしんじ『トリツカレ男』） https://amzn.to/47Ac3xd ▼サウンドトラック https://amzn.to/47UsCmh ―――――――――――――――――― 📌 見どころ（短評） ―――――――――――――――――― ・“取り憑かれるほどの恋”を優しく描く、刺さる純愛テーマ ・クレヨン画タッチを思わせる素朴で独自なアニメ表現 ・歌と効果音の“間”が効いた音づくり（サントラ良き） ・北欧の空気感を纏う色彩＆美術が世界観を確立 ―――――――――――――――――― 🎟 こんな人におすすめ ―――――――――――――――――― ・素直な“純愛物語”で心を整えたい ・映像と音楽で語るタイプの作品が好き ・原作未読でも楽しめる一本を探している ―――――――――――――――――― 📝 メモ ―――――――――――――――――― ・キャスト：佐野晶哉（Aぇ! Group）／上白石萌歌 ・入場特典：ジュゼッペ＆ペチカのステッカー（私の劇場） ・本動画は提供・タイアップではありません。リンクは一部アフィリエイトを含む場合があります。 ―――――――――――――――――― 👍 チャンネルを応援してくれる方へ ―――――――――――――――――― 高評価＆コメントが励みになります！ 気に入っていただけたらチャンネル登録もお願いします🙏 #トリツカレ男 #映画レビュー #佐野晶哉 #上白石萌歌 #純愛 #いしいしんじ #アニメ映画 #ネタバレなし #感想動画 #映画好きと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:10 映画『トリツカレ男』感想：奇妙でやさしい“取り憑かれ”ラブストーリー https://stand.fm/episodes/69129ea0904ccf584047417f https://stand.fm/episodes/69129ea0904ccf584047417f Tue, 11 Nov 2025 10:00:05 GMT 映画館で『爆弾』を観てきました。 Voicyの碓氷早矢手さんが「面白い」と言っていたのがきっかけで鑑賞。原作は呉 勝浩さんの同名小説。Audibleの再生履歴を見たら、実は以前に“聴了”していた作品でもあり、二度目視点での気づきも多い一本でした。 佐藤二朗さんの“凄む音”と間（ま）、そして歯並びの表現がもたらす異様さが強烈。会話の一言一言から心理を読み解く“読む力”が、怖さと快感を同時に連れてきます。 ▼こんな人に刺さる ・心理戦／会話劇が好き ・警察×犯罪者の頭脳戦が観たい ・原作→映画の比較が気になる ・演技の“音・間・所作”を味わいたい ▼見どころ（ネタバレなし） ・“音”で迫る恐怖演出と、会話の詰将棋 ・弱さと恐れが滲む人物描写 ・小さな違和感の積み上げから“なぜ分かった？”に至る道筋 ・原作既読（あるいは聴了）だと二周目の妙味が倍増 ―――――――――― 🎬 作品情報・参考リンク ・映画『爆弾』 公式サイト： https://wwws.warnerbros.co.jp/bakudan-movie/ ・Voicy｜碓氷早矢手「ほぼ1日1冊、おもしろくてためになる本の話」： https://voicy.jp/channel/3434/7253302 ・原作小説（呉 勝浩『爆弾』）： https://amzn.to/49KEWrL ※リンクは一部、紹介を含む場合があります。 ―――――――――― 📚 次に観る／読む・聴くなら ・原作を“もう一度”耳で復習（Audible） ・会話劇×心理戦系の名作を並走鑑賞 ・“観察”の技法に関する実用書で現実にも応用 ―――――――――― 💬 コメント募集中 ・あなたが震えた“音”や“間”の瞬間は？ ・原作派／映画派、どちらの体験が良かった？ ・二回目で気づいたポイント、教えてください！ ―――――――――― 👍 応援のお願い この動画が役に立ったら高評価＆チャンネル登録をお願いします。更新の励みになります！ #映画 #爆弾 #呉勝浩 #佐藤二朗 #心理戦 #会話劇 #日本映画 #レビュー #考察 #ネタバレなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:55 【映画『爆弾』】佐藤二朗の“凄む音”が怖すぎた…鳥肌レビュー https://stand.fm/episodes/6911680506f935a1346de904 https://stand.fm/episodes/6911680506f935a1346de904 Mon, 10 Nov 2025 10:00:03 GMT 🧹メルカリを再開することにした理由 今日は久しぶりに予定がなく、家でゆっくり過ごしていました。 ふと部屋を片付け始めたら、棚の奥からいろんなものが出てきました。 中には「これ売れるかも？」というものがたくさん。 5年前、ミニマリストになると決意して、 毎日のようにメルカリに出品していた時期がありました。 あの頃は、ものが減っていくのが楽しくて、 部屋も心もどんどん軽くなっていきました。 しかしここ3年ほど、メルカリはほとんど使っていません。 その結果、部屋はまた物で溢れかえり、 どこに何があるのか分からない状態に……。 今回、再びメルカリを再開してみようと思います。 「売れるものはすぐに出品、売れないものはすぐに捨てる」 この“新陳代謝サイクル”を回し続けて、 少しずつ部屋と心を整えていこうと思います。 💡動画のポイント メルカリを再開したきっかけ 売れる物・捨てる物の見極め方 続けるコツと気づいたこと 📱 メルカリ公式サイト https://www.mercari.com/jp/ 🗣 コメント募集中！ あなたは最近メルカリ使ってますか？ 「売ってよかった物」や「出品のコツ」など、ぜひ教えてください👇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:26 メルカリ復活！5年前にミニマリスト宣言した男の“再挑戦”！ https://stand.fm/episodes/6910173daca39d4423cceecd https://stand.fm/episodes/6910173daca39d4423cceecd Sun, 09 Nov 2025 10:00:16 GMT 日本円ステーブルコイン「JPYC」のアカウント申請を実際にやってみました。 1JPYC＝1円でブロックチェーン上を動く“日本円トークン”。海外送金の手数料を抑えたい／Web3決済を試したい人向けに、準備物・手順・つまずきポイントをまとめます。私は現在“承認待ち”なので、進捗も正直に共有します。 ■ 今日の内容 JPYCとは？（メリット/注意点の超要約） 準備するもの（マイナンバー、暗証番号 ほか） 申請の流れ（LIQUID eKYC→各種規約同意→申請完了） ウォレット選び（HashPort Wallet推奨／他チェーン対応） 送金までの全体図（銀行振込→JPYC EX→ウォレット） つまずきポイント＆対策 ■ 準備するもの マイナンバーカード 署名用電子証明書の暗証番号（英数字6〜16桁） スマートフォン（「LIQUID eKYC」アプリ使用） 銀行口座（JPYC EXへの入金用） ウォレット（推奨：HashPort Wallet。MetaMask 等のEVM系も可） ■ 対応チェーン（現時点の体験談ベース） Ethereum / Polygon / Avalanche ■ 申請のざっくり手順 JPYC公式サイトにアクセス → アカウント作成手続き スマホで「LIQUID eKYC」を使って本人確認 各種書類・規約を確認し同意 → 申請完了 承認がおりたら、銀行→JPYC EXに入金 JPYCを発行・受取 → ウォレットへ送金／決済で利用 ■ つまずきポイント 署名用電子証明書の暗証番号が“利用者用”と混同しがち（事前確認推奨） eKYCは明るい場所で。本人確認書類の反射・ピンぼけに注意 ウォレットのチェーン設定（送付先チェーンのミスに注意） ガス代は少額でも“ゼロではない”ので少し余裕を持って準備 ■ 参考リンク JPYC 公式サイト：https://jpyc.co.jp/ HashPort Wallet（推奨ウォレット）：https://wallet.hashport.com/ ■ 免責事項 本動画は個人の体験共有・一般的情報提供であり、投資・法務・税務アドバイスではありません。ご利用は自己責任で。最新情報は必ず公式サイト等でご確認ください。 — 動画が役立ったら👍高評価＆📩コメントで「ここが知りたい」を教えてください。チャンネル登録もぜひ！ #JPYC #ステーブルコイン #暗号資産 #仮想通貨 #海外送金 #Web3 #Polygon #Ethereum #Avalanche --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:17 【JPYC始めました】日本円ステーブルコインのアカウント申請やってみた！ https://stand.fm/episodes/690eac8d27ecbeb46cccbd69 https://stand.fm/episodes/690eac8d27ecbeb46cccbd69 Sat, 08 Nov 2025 10:00:06 GMT 【痛くないのに虫歯!? 銀歯の下で発覚した“隠れ虫歯”の体験談】 先週の定期検診で、痛みゼロなのに虫歯が見つかりました。場所は“昔治療して銀歯を被せた歯”。自分では絶対に気づけないタイプで、放置していたら神経まで進行していたかも…。 この動画では、見つかった経緯／原因のヒント／これからの予防策（定期検診・毎日のケア）を共有します。 ▼こんな人におすすめ ・痛くない＝大丈夫だと思っている ・銀歯や詰め物がある ・しばらく歯医者に行っていない ・歯周病と全身の病気の関係が気になる ▼動画内ポイント ・“痛みがない＝進行していない”ではない ・銀歯や詰め物の境目は要注意 ・定期検診は早期発見・最小治療につながる ・歯周病は糖尿病、心疾患、認知機能低下など全身との関連が指摘されています ・毎日のホームケア（歯ブラシ＋歯間ブラシ）を習慣化 ▼私のルーティン（参考） ・3ヶ月ごとの歯科定期検診 ・毎日の歯みがき＋歯間ブラシ ・気になる黒い影や引っかかりは早めに相談 ▼注意書き（必読） 本動画は個人の体験共有です。症状や治療は人により異なります。気になる方は必ず歯科医にご相談ください。 ▼コメント募集 ・定期検診の頻度は？ ・おすすめのホームケアグッズがあれば教えてください！ #歯科 #虫歯 #定期検診 #口腔ケア #歯間ブラシ #歯周病 #健康寿命 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:44 【衝撃】痛くないのに虫歯!? 銀歯の下で何が起きていたのか… https://stand.fm/episodes/690d74b63ce3990202c7b725 https://stand.fm/episodes/690d74b63ce3990202c7b725 Fri, 07 Nov 2025 10:00:09 GMT 【FFCトレード講座で学んだ“負けない”技術まとめ】 今回参加したFFC（ファイナンシャル・フリー・カレッジ）のトレード講座から、実践で即使えるエッセンスを凝縮して共有します。結論はシンプル──「まず負けない」。そのための行動設計、よくある敗因（ポジポジ病／コツコツドカン）、逆指値の徹底、ナンピンの罠、そして“予想ではなく確率で考える”思考法まで、具体例とともに解説します。 ▼この動画でわかること 「負けない」が最強の戦略である理由 2大敗因「ポジポジ病」「コツコツドカン」の正体と対策 逆指値の置き方・下げないルール／ナンピンを続けない判断基準 予想を捨てて“確率・可能性”で意思決定する方法 複数シナリオの立て方（もしAなら…Bなら…） 安定運用に必要な“マイルール”の言語化と運用手順 集中力を保つ環境づくり（スマホ適当買い・酔トレ・寝不足NG） 場数を踏んで検証→改善を回す習慣化 📌ポイント要約 最優先は「資金を守る」＝損失をコントロールする設計 エントリー“しない勇気”＝待つ力がリターンを生む 逆指値は“置く・動かさない”が基本。下げた瞬間にゲームオーバー ナンピン常用は「戦略不在」のサイン。撤退ラインを先に決める 予想より確率。チャートは可能性の集合体として読む マイルールは短く・明確に・検証可能に。淡々と実行 行動ログを残し、負けから“学習”を必ず回収する 🧩配布テンプレ（コピペして自分用に） 【マイルール（例）】 ・エントリー条件：◯◯が揃ったときのみ（指標／プライスアクション／出来高 等） ・ポジションサイズ：口座資金の◯％以内／1トレードの許容損失△％ ・損切り：エントリー時に必ず逆指値設定／“下げない” ・ナンピン：原則禁止（例外時の条件と最大回数を明文化） ・利確：リスクリワード比◯：◯、またはトレール◯％ ・取引禁止：酔っている／寝不足／感情が揺れている／外出中の“なんとなく”スマホ買い ・記録：毎トレードでスクショ＋理由＋結果＋改善点を1行で 🎯今日の宿題 自分の“負けパターン”を2つ書き出し、対策を1行で決める マイルールを5行以内で言語化→紙/メモに固定 次の10トレードは“予想の言葉”を使わず“確率”で記録する ⚠️免責事項 本動画は情報提供を目的としたものであり、特定の銘柄や投資行為を勧誘・推奨するものではありません。投資は自己責任でお願いします。 ——— 📮感想・質問はコメントへ！ 👍役に立ったら「高評価」＆🔔チャンネル登録で応援お願いします！ #トレード #投資 #FFC #リスク管理 #マイルール #株式投資 #FX #負けない投資 #逆指値 #ナンピン禁止 #資金管理 #確率思考 #シナリオ分析 #デイトレ #スイング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:28 【負けないが最強】FFCトレード講座で学んだ“損しない”思考法 https://stand.fm/episodes/690c0af814d931bd3e4636f4 https://stand.fm/episodes/690c0af814d931bd3e4636f4 Thu, 06 Nov 2025 10:00:05 GMT 今日は「初めての生成AI」講座に参加してきました（@柏の葉 UDCK × 産総研） 柏の葉にある 産総研 柏センター が UDCK（アーバンデザインセンター柏の葉） で開催した、市民向けの入門講座に参加。 「初めてChatGPTを触る人でも本当に使えるの？」という疑問から、入力してはいけない情報 や 安全な使い方 まで、現場の空気感ごとお届けします。 今日の学び・気づき みんな意外とすぐ使える：アカウント作成＆基本操作は想像よりスムーズ セキュリティの懸念が最多：入力した内容が“学習に使われるのでは？”問題 入力NGの具体例： 企業・団体の 機密情報／未発表情報 顧客データ（氏名・住所・メール・電話・ID等） 認証情報（パスワード、APIキー、社内URL、会議招待リンク） 位置情報（自宅やリアルタイムの行動が特定される記述） 契約・法務に関わる 非公開資料（NDA対象） 入力OKの考え方： 匿名化・要約化・具体固有名を伏せる ダミー値に置き換える（例：山田太郎→Aさん） 公開前提の素材で検証する（社外公開済みの文章など） 検索とAIの“線引き”：どちらも入力内容の扱いを意識すれば怖くない こういう“初めて体験の場”が、地域にとってすごく大事！ 参考リンク 産総研 柏センター：https://www.aist.go.jp/kashiwa/ UDCK（アーバンデザインセンター柏の葉）：https://www.udck.jp/ 免責 本動画は個人の参加記録と学びの共有です。各サービスの利用規約・社内ポリシーや法令を必ずご確認ください。機密・個人情報は入力しない、匿名化して扱うなどの自己管理をお願いします。 こんな方におすすめ 生成AI／ChatGPTをこれから使ってみたい “何を入れていいか・ダメか”のラインを知りたい 地域の学び場・市民講座に興味がある 次回予告 産総研の「はじめてシリーズ」が他テーマでも予定されているとのこと。続報があれば参加してレポートします！ ——— 👍 役に立ったら 高評価＆チャンネル登録 をお願いします！ 💬 コメントで「あなたのOK/NGルール」も教えてください。 #生成AI #ChatGPT #柏の葉 #産総研 #UDCK #初心者向け #セキュリティ #プロンプト術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:11 【産総研×UDCK】柏の葉で“初めての生成AI”に参加して分かったこと https://stand.fm/episodes/690ab4b9e069075fec282828 https://stand.fm/episodes/690ab4b9e069075fec282828 Wed, 05 Nov 2025 10:00:15 GMT 11月に観たい映画５選｜ロカルノ金賞作から4Kリマスター、話題の新作まで 11月は“映像美”と“心を揺さぶる物語”が豊作。 ロカルノ国際映画祭金賞の話題作、13の世界遺産で撮影された伝説的名作の4K再上映、名匠・山田洋次の最新作、細田守監督の新境地アニメ、そして坂本龍一の最期を見つめたドキュメンタリーまで——今月の“絶対観たい”5本を厳選して紹介します。 📌 コメントで教えてください： あなたの“今月の一本”はどれ？観たい理由もぜひ！ 作品ラインナップ（リンク付き） ● 旅と日々（11/7公開） 映画タイトルに惹かれて“旅の手触り”を確かめたくなる予感。ロカルノ国際映画祭で金賞受賞作。 公式：https://www.bitters.co.jp/tabitohibi/ ● 落下の王国 4Kリマスター（11/21再上映） “美しい美術品のような感動巨編”。13の世界遺産×24ヵ国以上のロケが織り成す圧倒的映像詩。 公式：https://rakkanooukoku4k.jp/ ● TOKYOタクシー 『パリタクシー』原作×山田洋次監督。大都市の夜を走る車内で、人と人生が交差する。 公式：https://movies.shochiku.co.jp/tokyotaxi-movie/ ● 果てしなきスカーレット 細田守監督の最新作。“2Dでも3Dでもない”新次元のビジュアル体験に期待。 公式：https://scarlet-movie.jp/ ● Ryuichi Sakamoto: Diaries（11/28公開） 闘病の3年半を記したドキュメンタリー。坂本龍一が最後に見つめた“生”の記録。 公式：https://happinet-phantom.com/ryuichisakamoto-diaries/ 観る理由（超要約） ・“旅と日々”——タイトル買いしたくなる余韻系ロードムービー ・“落下の王国”——世界遺産×4Kがスクリーンで蘇る唯一無二の映像体験 ・“TOKYOタクシー”——山田洋次が紡ぐ“出会いと別れ”の現在地 ・“果てしなきスカーレット”——細田守が挑む“新しい見え方”の驚き ・“Ryuichi Sakamoto: Diaries”——音楽家の最後の日々を静かに見つめる この動画が役立ったら 👍 高評価　📝 コメント　🔔 チャンネル登録 が次回作の励みになります！ 免責 ・公開日・上映情報は日本国内（JST）基準です。最新の劇場情報は各公式サイトでご確認ください。 ・本動画は各作品の公式情報／公開告知をもとに構成しています。 #映画紹介 #11月公開 #新作映画 #落下の王国 #細田守 #坂本龍一 #山田洋次 #ロカルノ国際映画祭 #おすすめ映画 #映画レビュー #今月の一本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:36 【11月映画ベスト5】映像美と涙の連続…“今、劇場で観るべき”厳選ラインナップ https://stand.fm/episodes/6909923fe4c8151dd8444095 https://stand.fm/episodes/6909923fe4c8151dd8444095 Tue, 04 Nov 2025 10:00:08 GMT 【実機レビュー】ケルヒャー「ハンディエア」届いたので即洗浄してみた！ペットボトル給水のリアル＆K2サイレントと使い分け 10月初めにAmazonで注文して、ついに11月に到着したケルヒャーの充電式「ハンディエア」を実戦投入。 普段はK2サイレントで洗車しているけど、準備と片付けの手間がネック…。 そこで“気合いゼロで高圧”できるハンディエアを、ペットボトル給水・バケツ給水でガチ検証しました。 ▼製品リンク ・K2 サイレント（普段使い） https://amzn.to/4hHcTeV ・ケルヒャー ハンディエア（今回レビュー） https://amzn.to/4onbRr3 動画の内容 ハンディエアを開封 → セットアップ → そのまま洗浄テスト ペットボトル給水の水消費＆“どこまで洗える？”リアル バケツ給水に切替えて分かったこと K2サイレントとの使い分け：機動力 vs 総合力 「車全体洗いは厳しい」が「部分洗いは神」な理由 手軽さ最強：電源コード＆ホース不要。思い立ったら即“ちょい洗い”。 車全体は非現実的：水もバッテリーも消費が早い。下洗い・局所洗い向き。 車内常備が便利：外出先の泥はねやアウトドアの汚れ落としに超有用。 おすすめ運用： 外装は「ハンディエアで下洗い／部分洗い」→ しっかり洗車はK2サイレント。 ペットボトル＝ピンポイント、バケツ＝やや広い面積、が現実的。 良かった点 準備と片付けが圧倒的にラク（“出して使う”の心理的ハードルが低い） ペットボトル直挿しで使える機動力 バケツ給水で連続使用しやすい 屋外電源がない場所でもOK（車内常備との相性◎） 気になった点 車一台まるごとは厳しい（水量・バッテリーの都合） 連続使用でバッテリー管理が必須 強い汚れの仕上げはK2サイレントの圧が安心 こんな人におすすめ 「とにかく手間なく、サッと部分洗いしたい」 駐車場に電源・水道がなく、スポット清掃がメイン アウトドアや撮影現場で、機材・靴・マットの泥汚れをすぐ落としたい 撮影機材・編集 Camera/Audio/Light：○○（任意で追記） Edit：DaVinci Resolve 目次用キーワード（SEO） ケルヒャー, ハンディエア, 充電式, 高圧洗浄機, ペットボトル給水, バケツ給水, 洗車, 部分洗い, K2サイレント, 比較, 車内常備, 下洗い, アウトドア 免責 ※本動画は個人の使用感にもとづくレビューです。安全に配慮し、必ず取扱説明書に従ってご使用ください。 ※リンクはアフィリエイトの場合があります。 👍 役に立ったら「高評価」と「チャンネル登録」をお願いします！ 🔔 コメント欄で“こんな使い方便利だった”もぜひ教えてね。 #ケルヒャー #ハンディエア #高圧洗浄機 #K2サイレント #洗車 #部分洗い #アウトドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:44 【衝撃】ケルヒャー「ハンディエア」届いた！ペットボトルで高圧洗浄してみた https://stand.fm/episodes/690816a445af17b90f816703 https://stand.fm/episodes/690816a445af17b90f816703 Mon, 03 Nov 2025 10:00:16 GMT 【開封&初期レビュー】新しい Echo Studio と Echo Dot Max が届いたので、セットアップ〜音質チェックまで一気にやってみました。結論：3タップで完了する“神”セットアップ、サイズダウンなのに音の広がりは健在。Alexa+対応ハードとして将来性もありつつ、日本でのサービスはまだこれから…という率直レビューです。 🔗 製品リンク ・Echo Studio（新モデル）：https://amzn.to/43R3PhF ・Echo Dot Max：https://amzn.to/3JHcqN5 🧰 セットアップが“超”簡単だった話 ・電源をつなぐ → Alexaアプリ起動 → 画面の「OK」をタップ ・Wi-Fi入力なし。自動でソフト更新＆完了通知までしてくれる ・将来的には“つなぐだけ”に近づくはず、という期待感も◎ 🔊 Echo Studio（新モデル）ポイント ・小型化しつつ、落ち着いたトーンで音場の広がりが良い ・空間オーディオ & Dolby Atmos対応で、映画/音楽の臨場感UP ・AZ3 Proプロセッサー搭載：音声処理/マイク/AI処理を強化 ・Alexa+対応ハード（※日本でのAlexa+サービスは順次展開に期待） 🔉 Echo Dot Max ポイント ・Studioより二回り小さいコンパクト設計 ・カラー：グレイシャーホワイト（他にアメジスト／グラファイト） ・通知/ラジオ/キッチン/寝室のサブ機として最適 ・音はサイズ相応。Studioと“比較”するものではなく“使い分け”が吉 💡 こんな人におすすめ ・最短でスマートスピーカー環境を整えたい（セットアップ重視） ・映画やApple/Amazon Musicなどの空間オーディオを楽しみたい（Studio） ・家中に気軽にAlexaを置きたい、時計・タイマー・天気・家電操作用（Dot Max） ⚠️ 注意点（正直レビュー） ・Alexa+目当ての場合、日本のサービス状況は要確認 ・Dot Maxは“メインの高音質”というよりサテライト用途がハマる 👍 役に立ったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ 💬 コメントで「あなたのEcho活用法」も教えてください！ #EchoStudio #EchoDotMax #Alexa #スマートスピーカー #開封レビュー #空間オーディオ #DolbyAtmos #AZ3Pro #Alexaプラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:51 【新型】Echo Studio & Echo Dot Max到着！音の壁ドン https://stand.fm/episodes/6906f85ae3d464c88313b9c5 https://stand.fm/episodes/6906f85ae3d464c88313b9c5 Sun, 02 Nov 2025 10:00:16 GMT 【現地レポ】楽天証券ETFカンファレンスに参加してきました（@赤坂インターシティコンファレンス） 6時間ぶっ通しで“ETFだけ”を学ぶ濃密イベント。受付でもらった紙袋がパンパンになるほど資料を漁りつつ、合間におにぎりを補給しながら（笑）、最新トレンドと投資家の実務ポイントをまとめました。アクティブETFの潮流、金（ゴールド）ETFの役割、地域分散の再点検、NISAでの銘柄選びの基準、そしてエミン・ユルマズさんの「2026年投資戦略」までギュッと要約しています。 ▼イベント公式 ・楽天証券 ETFカンファレンス 2025： https://www.rakuten-sec.co.jp/web/lp/etf2025/ ・アーカイブ配信（YouTube Live）： https://www.youtube.com/live/sKoDj_P3-p4 — ■ 今日の学び・要点（ダイジェスト） ・ETF＝上場投資信託。リアルタイム売買が可能で「価格決定が即時」。 ・東証上場のETFは約403銘柄。選択肢が豊富だからこそ“絞り込み基準”が大事。 ・長期・分散・積立をやるなら「低コスト×非課税口座（NISA/iDeCo）」が基本。 ・ファンド選びは純資産総額100億円以上を目安に（流動性・継続性の観点）。 ・アクティブETFが増加。米国ではETFの50％以上がアクティブに。 ・金（ゴールド）ETF：株の大幅下落局面でも下がりにくい/逆相関で“守りの分散”。 ・地域分散を再確認：今年はドイツ・欧州が相対的に強く、米国が伸び悩みの局面も。 ・日本株は高配当バリューに妙味。セクターは鉄鋼・電気機器・化学に注目。 ・エミン・ユルマズさん要約：景気先行指数は悪化も一致指数は堅調＝雇用要因。移民政策の影響や今後のインフレ鈍化観、**“業績相場→バリュー優位”**の可能性。 — ■ 個人的メモ（今日からできること） ・保有ETFの実質コストと純資産規模を再点検。 ・“米国一辺倒”を避け、欧州／日本のバリューも検討。 ・守りに金ETFを一定比率。 ・NISA枠は低コスト×分散×シンプルを徹底。 — ■ 免責事項 本動画は特定銘柄の推奨ではありません。投資判断はご自身の責任でお願いいたします。相場・制度・商品の仕様は変更される可能性があります。 — ■ ハッシュタグ #ETF #NISA #楽天証券 #アクティブETF #ゴールドETF #分散投資 #日本株 #バリュー株 #投資初心者 #投資戦略 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:17 【現地レポ】楽天証券ETFカンファレンス6時間で分かった“勝てるETF” https://stand.fm/episodes/6905d3a6e1195ecbc06120b3 https://stand.fm/episodes/6905d3a6e1195ecbc06120b3 Sat, 01 Nov 2025 10:00:04 GMT 【劇場感想】『機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ ウルズハント －小さな挑戦者の軌跡－』を観てきました。 10周年記念W上映として、再編集＋新作カットの「ウルズハント」と、短編『幕間の楔（まくあいのくさび）』が同時に楽しめる贅沢セット。金星で起きた出来事が“鉄血”本編（火星・鉄華団）と地続きで感じられ、世界観の広がりを再確認。ダイジェスト的再構成の妙や新規カットの効能、物語の“続き”への期待も語ります。入場特典の中身も開封！ ▼公式サイト ウルズハント：https://www.g-tekketsu.com/urdr-hunt/ ―――――――――― ■本動画の内容（ネタバレ配慮） ・ウルズハントはアプリ『鉄血のオルフェンズG』の全12話を再編集＋新作カットで劇場用に最適化 ・金星サイドの物語として、鉄華団の名が時折よぎる“世界の連結感”が心地よい ・短編『幕間の楔』で示される10周年“現在地”――本編との距離感と今後への含み ・個人的推しポイント：編集テンポ／音響の迫力／キャラの関係性の描き方 ・気になる点：ダイジェストならではの駆け足感、物語が“途中”で止まる焦らし ・入場特典：小冊子／イラストカード／ガンダムカードゲームのカード ―――――――――― ■チャプター（目安） 00:00 オープニング 00:38 作品概要（10周年W上映の意義） 02:40 ウルズハント再編集＋新作カットの見どころ 05:15 金星サイドから見る“鉄血”世界 07:20 短編『幕間の楔（まくあいのくさび）』感想 09:10 ここが良かった！編集・音響・キャラ描写 11:05 気になった点と“続き”への期待 12:30 入場特典を開封＆紹介 14:10 まとめ（初見／シリーズファンへのおすすめ度） ―――――――――― ■こんな人におすすめ ・『鉄血のオルフェンズ』の世界を別角度から味わいたい ・アプリ版を追えていないけど劇場で一気に体験したい ・10周年で“今の鉄血”を短編とセットで確認したい ―――――――――― ■視聴の前に（初見ガイド） ・本編未視聴でも大筋は追えますが、鉄華団まわりの言及は既知だとより刺さります ・ネタバレは極力控えめに語っています（後半で軽度の内容言及あり） ―――――――――― ■関連キーワード（検索用） 機動戦士ガンダム／鉄血のオルフェンズ／ウルズハント／幕間の楔／10周年／劇場版／感想／レビュー／考察／入場特典 ―――――――――― ■ハッシュタグ #ガンダム #鉄血のオルフェンズ #ウルズハント #幕間の楔 #劇場版 #アニメ映画 ―――――――――― ■お願い 面白かったら高評価＆チャンネル登録をぜひ！コメントで皆さんの感想や注目シーンも教えてください。続きをどう描いてほしいか、妄想歓迎です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:31 『ウルズハント』劇場版が熱い！“小さな挑戦者”の軌跡はどこへ？【感想】 https://stand.fm/episodes/690447a0098cea7e13619881 https://stand.fm/episodes/690447a0098cea7e13619881 Fri, 31 Oct 2025 10:04:20 GMT 🎭 観劇レビュー｜『我ら宇宙の塵（ちり）』＠シアタートップス（新宿） LEDで包まれる90分。父を亡くした親子の“喪失の旅”が、笑いと涙で星座のようにつながっていく——。俳優5人＋ポペット、そして全面LEDの映像演出。小劇場の枠を軽々と越える体験でした。 ▼今回の観劇データ ・会場：シアタートップス（東京都・新宿） ・開場：18:30／開演：19:00 ・上演時間：約90分（休憩なし） ・客層：若い観客が多め・初観劇にもおすすめ ▼作品の感想（要旨） ・“桃太郎”のように仲間が増える道行きが、喪失の痛みを少しずつ言葉に変えてくれる。 ・LED演出は“光の海”。映像に頼りすぎず、俳優の呼吸と噛み合うのが最高。 ・笑い→静寂→希望のグラデーションが美しく、体感で一瞬の90分。 ▼参考リンク ・『我ら宇宙の塵』 公式情報：https://epochman.com/wuc2025 ・会場：シアタートップス：https://www.honda-geki.com/tops ▼お得情報（演劇サブスク Recri） 私は毎月1本チケットが届く「Recri」に加入しています。 下記から入会で2,000円割引になります👇 https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 ▼こんな人におすすめ ・映像×演技のハイブリッドな舞台が好き ・“喪失”を優しく見つめる物語に触れたい ・小劇場の最前線を体験したい ▼撮影/編集メモ ・レビューはネタバレ配慮（核心の展開・台詞は未記載） ・感じたことを中心に現場の空気感をレポート ―――――――――― #我ら宇宙の塵 #シアタートップス #演劇 #小劇場 #観劇レポ #舞台レビュー #LED演出 #ポペット #新宿 #レクリ #Recri #舞台好きと繋がりたい （※上演スケジュール・チケット情報は必ず公式をご確認ください） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:23 【新宿で宇宙旅行】全面LEDに飲み込まれた90分——舞台『我ら宇宙の塵』がすごい https://stand.fm/episodes/6902bdf095e2752370d253f9 https://stand.fm/episodes/6902bdf095e2752370d253f9 Thu, 30 Oct 2025 10:00:10 GMT 【上野・国立西洋美術館】「オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語」へ行ってきました。 “萌音×モネ”の音声ガイドにワクワクしつつ、室内に差し込む光、静物、装飾品まで——19世紀の暮らしが立ち上がる名品だらけの展覧会。私のお気に入りは、クロード・モネ《アパルトマンの一隅》の光のコントラスト、そしてエルネスト・クォスト《バラ》の鮮やかさ。撮影可能作品もあり、睡蓮の展示は織物作品や損傷資料まで含めて見応え十分でした。混雑は入口スムーズ、ショップは列長め。鑑賞時間は約2時間でした。 ▼この動画でわかること ・撮影可／不可のざっくり感触 ・おすすめ鑑賞ポイント（光・奥行き・室内の物語性） ・推し作品：モネ《アパルトマンの一隅》／クォスト《バラ》 ・“萌音とモネ”音声ガイドの聴きどころ ・混雑＆所要時間の目安、ショップの様子 ▼基本情報（要確認） 会期：〜2026年2月15日（日）まで 会場：国立西洋美術館（東京・上野） 音声ガイド：上白石萌音さん ※休館日・開館時間・チケット・撮影可否は公式サイトで最新情報を確認してください。 ▼快適に楽しむコツ ・所要時間の目安：ゆっくり回って約2時間 ・撮影OK作品は表示をチェック（フラッシュNG） ・ショップは列が伸びやすいので時間に余裕を ・光の差し込み・手前／奥のコントラストに注目すると“室内の物語”が読みやすい ▼あなたの推し作品は？ コメントで教えてください！高評価＆チャンネル登録も励みになります🙏 #国立西洋美術館 #オルセー展 #印象派 #モネ #睡蓮 #上白石萌音 #美術展 #上野 #ClaudeMonet #ErnestQuost #MuseumVlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:33 【上野】オルセー印象派展に潜入！“萌音×モネ”音声ガイドが最高だった件 https://stand.fm/episodes/69017239ae910862250ca07d https://stand.fm/episodes/69017239ae910862250ca07d Wed, 29 Oct 2025 10:00:05 GMT 今日は、映画館で 「恋に至る病」 を観てきました。 この作品は、斜線堂有紀さんの同名小説を映画化した青春恋愛サスペンス。 一見ただの恋愛ドラマに見えますが、物語は人が次々と死んでいく衝撃展開…。 なぜ殺人が起きたのか？ それは洗脳なのか、それとも純愛がもたらした狂気なのか？ 映画を観ながら、いくつもの疑問が頭に浮かびました。 原作小説ではまた違う描かれ方をしているようなので、読み比べ・聴き比べしてみるのもおすすめです！ 📖 原作小説はこちら https://amzn.to/3WrXqWb 🎧 Audibleでオーディオブック版も配信中 https://amzn.to/4qB5SjW 映画好き・原作好きの方はぜひチェックしてみてください！ 感想や考察もコメント欄でお待ちしています。 #恋に至る病 #映画レビュー #斜線堂有紀 #青春サスペンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 【衝撃】映画「恋に至る病」―恋と死が交差する青春サスペンス！ https://stand.fm/episodes/6900412c8784e72f176b72ab https://stand.fm/episodes/6900412c8784e72f176b72ab Tue, 28 Oct 2025 10:00:08 GMT 映画『代々木ジョニーの憂鬱な放課後』感想／レビュー（ネタバレなし） 今日は予定外でこの作品を鑑賞。 ゆるやかに流れる日常、天然なジョニーくんの“噛み合わない”会話、思わず笑ってしまう間合い…。 平凡な青春のはずなのに、電気・写真・扉という小さなモチーフがじわじわ効いて、気づけば引き込まれていました。 ▼ 公式サイト https://www.yojoni.com/ こんな映画でした（ネタバレなし） 天然な代々木ジョニーの周りに、なぜか集まる女性たち 噛み合っていないのに面白い会話劇と、“ゆる深”な余韻 何も起きないようで、実は“全部”が起きている高校生活の一幕 見どころ・刺さったポイント 会話の間合い：ズレてるのに可笑しく、あと味は不思議と深い モチーフ： 枕元の電気…つけっぱなしは何を照らしていたのか？ 現像した写真…ちゃんと渡したのか？（気になる…） 最後の扉…向こう側にあったのは？ 余韻：平和な日常の中に、気づきと問いがそっと置かれる感じ 個人的メモ 「よく寝るには真っ暗がいいのに、彼は電気を消さない」――この違和感が、物語全体の“灯り”になっていた気がします。 ジョニーくん、いまも幸せでいてほしい。 こんな人におすすめ ゆっくり進む会話劇が好き “何気ない日常”の中の発見や余韻を味わいたい 青春映画だけど静かな笑いと小さな謎がほしい 作品データ（最低限） タイトル：代々木ジョニーの憂鬱な放課後 区分：青春／会話劇 免責 ※本動画はネタバレなしの感想を中心に構成しています。細部の解釈は私見です。 ハッシュタグ #代々木ジョニーの憂鬱な放課後 #映画レビュー #感想 #ネタバレなし #青春映画 #会話劇 🎥 チャンネル登録＆高評価、コメントであなたの“扉の向こう”考察もぜひ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:40 【代々木ジョニーの憂鬱な放課後】観る予定なかったのに…なぜか刺さる“ゆる深”青春 https://stand.fm/episodes/68fef11af6b81ac4af95c91d https://stand.fm/episodes/68fef11af6b81ac4af95c91d Mon, 27 Oct 2025 10:00:03 GMT しばらく眠っていたApple Vision Proを、VisionOS 26にアップデート。 Personaの自然さやメガネ対応、ウィジェット固定での実用性、そしてイマーシブビデオ（Metallica／レース）を中心に、正直な使用感をレビューします。新型Vision Pro（バンド変更・M5化）は見送りつつ、OSアップデートだけでどこまで満足できるのか？“旧機でも復活できるか”を検証しました。 本編で話したこと Personaの自然さ向上：Zoomでも気づかれにくい？メガネ対応やデザイン調整が◎ ウィジェット固定：視線を少し動かすだけで時刻・残量・天気が確認できて快適 イマーシブビデオ：Metallica・レース映像は没入感が段違い。ラインナップ拡充を熱望 買い替え判断：見た目はバンド変更が主、M2→M5の性能差はあるはずだが、今回はOS更新で様子見 こんな人に役立つ 新型Vision Proは見送りつつ、今の個体を活かしたい VisionOS 26の実用的な変化（Persona／ウィジェット／イマーシブ）を知りたい 旧機でどこまで快適に戻せるかを判断したい ほしい・試したアイテム Apple Vision Pro 新バンド（注文済・11月発送予定） 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm 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・練習は裏切らない：小さく回し、ログを取り、検証する ▼参考（スクール） FFC – Financial Free College（投資オンラインスクール） 公式サイト：https://financial-free-college.jp/ ▼免責事項 本動画は情報提供を目的としたもので、特定の金融商品の売買を勧誘するものではありません。投資判断はご自身の責任で行ってください。市況・数値は収録時点の情報であり将来の成果を保証するものではありません。 ▼応援してもらえると嬉しいです！ ・役に立ったら「高評価👍」＆「チャンネル登録」お願いします ・コメント欄で「あなたの投資ルールの一文」をぜひ教えてください #投資 #資産形成 #裁量トレード #インデックス投資 #リバランス #出口戦略 #NASDAQ #為替 #半導体 #FFC #FinancialFreeCollege --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:41 【FFC勉強会】7%→15%へ！裁量投資で1億の最短ルートは？ https://stand.fm/episodes/68fae416b6b397a0ca50396e https://stand.fm/episodes/68fae416b6b397a0ca50396e Fri, 24 Oct 2025 10:00:06 GMT 【映画レビュー】『ヤマトよ永遠に REBEL3199 第四章 水色の乙女（サーシャ）』を観てきました。 全7章（全26話）で再構成されたリメイク・シリーズの第4章。今回は“戦い＜人間ドラマ”寄りで、サーシャを軸に物語が一気に深まり、次章への布石がガッツリ置かれた印象。劇場の本編前に丁寧な“前回まで”の復習パートがあるので、ブランクがあっても置いていかれません。 ■ 観どころ（ネタバレ最小） ・サーシャが物語の“心臓”に——人物関係が一段濃くなる ・戦闘控えめ＝心理描写が刺さる回 ・“分かったこと”と“新たな謎”が同時に増え、終盤への期待がMAX ・シリーズのテーマ「REBEL（反逆）」がより人間的な意味で迫ってくる ■ 公開情報 ・第4章 劇場公開：2025年10月10日（金） https://starblazers-yamato.net/ ・次の第5章『白熱の銀河大戦』：2026年2月20日（金）公開予定（公式特報）。 ■ 入場者特典（週替わり） 2週目：『ヤマトよ永遠に』設定画イラストボード【サーシャ】（A4） ※期間・内容は公式発表ベース／数量限定。詳しくは劇場・公式をご確認ください。 ■ どこで復習できる？（配信メモ） ・デジタル“セル版（購入）”は各章とも税込3,960円の案内（特典付きのケースあり）。プラットフォーム例：Prime Video ほか。 ・章によってレンタル（約1,430円／視聴3日）や見放題取り扱いもあり。最新の配信状況は各サービス内でチェック推奨。 【こんな人におすすめ】 ・“戦闘一辺倒”より、ドラマで泣きたいヤマト勢 ・しばらく離れていたけど、今から追いつきたい人 ・旧作『ヤマトよ永遠に』のエッセンスを今の文脈で味わいたい人 #ヤマトよ永遠に #REBEL3199 #水色の乙女 #サーシャ #宇宙戦艦ヤマト #映画レビュー #アニメ映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:04 ヤマトよ永遠に 第四章レビュー｜シリーズ最高の人間模様と鳥肌ラスト https://stand.fm/episodes/68f9c0f016b2063d41ffc6da https://stand.fm/episodes/68f9c0f016b2063d41ffc6da Thu, 23 Oct 2025 10:00:06 GMT 【祝150回】一流の伝える力.TV クルージング・パーティに参加してきました！🚢✨ 今日は、伝える力研究所「祝！一流の伝える力.TV」150回記念感謝パーティーのクルーズに参加。 浜松町から歩いて日の出ふ頭へ、シンフォニークルーズに搭乗し、40名貸切で船の先頭フロアに集合。 出航と同時にカーテンが一斉に上がる演出に鳥肌！ ゲストの樺沢紫苑さん、大須賀祐さん、そして主催の宮川晴代さんのトークショー、能の披露、じゃんけん大会まで濃密な2時間。 夜はレインボーブリッジ／工場夜景／湾岸のビル群が映えすぎて最高でした。 二次会は海辺レストランBESIDE SEASIDEへ。曇り空でも夜景はバッチリ映えました！ ▼公式サイト ・伝える力研究所（宮川はるよ）：https://voiceup-coach.com/ ・シンフォニークルーズ：https://www.symphony-cruise.co.jp/ ・BESIDE SEASIDE：https://www.beside-seaside.tokyo/ 今日のポイント 初のクルージング・パーティでも揺れはほぼ感じず、普通のパーティ感覚で安心 出航のカーテン演出が最高の導入に 曇天でも夜は夜景が強い（レインボーブリッジ＆工場夜景は特に映える） 交流＆学び＆エンタメが同時進行する“神イベント”でした 出演・関係者（敬称略） 樺沢紫苑｜作家・精神科医 大須賀祐｜起業家・著者（『儲かる輸入部門』）※サイン本いただきました！ 宮川晴代｜伝える力研究所 代表 アクセスメモ 集合：浜松町駅から徒歩 → 日の出ふ頭（乗り場） 運航：シンフォニークルーズ（東京湾周遊・約2時間） ハッシュタグ #一流の伝える力TV #伝える力研究所 #宮川はるよ #樺沢紫苑 #大須賀祐 #シンフォニークルーズ #日の出ふ頭 #東京湾クルーズ #レインボーブリッジ #工場夜景 #クルージングパーティ #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:18 祝！伝える力研究所150回感謝クルーズ密着｜じゃんけんでサイン本ゲットした話 https://stand.fm/episodes/68f8427477e167c4a1ee5e3e https://stand.fm/episodes/68f8427477e167c4a1ee5e3e Wed, 22 Oct 2025 10:00:08 GMT 映画『おーい、応為』レビュー｜葛飾北斎と娘・応為の“描く理由”に震えた 江戸の長屋暮らしから食・娯楽まで、庶民の熱量が立ち上がる——。 本動画では、映画『おーい、応為』を観て感じた「北斎の執念」と「応為の覚醒」、そして実在の名画が映像の中でどう“生きる”のかを、ネタバレ最小で語ります。長澤まさみさんが演じる奔放な応為の魅力や、エンドロールで明かされる作品名にも注目。 「なぜ人は死ぬ寸前まで描くのか？」——創作の地獄と光を一緒に覗きましょう。 ■ 公式サイト 映画『おーい、応為』： https://oioui.com/ すみだ北斎美術館 「北斎をめぐる美人画の系譜～名手たちとの競演～」展　（2025年11月24日まで） https://hokusai-museum.jp/modules/Exhibition/ こんな人にオススメ 北斎は知ってるけど「葛飾応為」を初めて聞いた 江戸のリアルな暮らし（長屋・食生活・娯楽）を映像で体感したい アート×映画で創作の原点を考えたい 長澤まさみさんの新たな代表作をチェックしたい 見どころ（要点） 北斎の「描く執念」：病の床でも筆を離さないほどの集中 娘・応為の才能：光と影の表現、構図の大胆さ、奔放さの裏にある覚悟 生活とアートの地続き感：長屋の音・匂いまで感じる生活描写 名画の再現：実在作品が“映画の中でどう見えるか”の体験価値 エンドロールの情報量：作品タイトル表記で理解が一気に深まる 参考キーワード（検索対策） 葛飾北斎, 葛飾応為, おーい応為, 長澤まさみ, 江戸時代, 浮世絵, 名画, 北斎の娘, 江戸の暮らし, 長屋, 庶民文化, アート映画, 日本美術史 声かけ（ぜひ！） コメント：あなたが一番印象に残った“筆致”や“場面”を教えてください！ 高評価＆チャンネル登録：次回の映画・アートレビューの励みになります🙌 免責 本動画は作品の感想・考察を目的としたもので、画像・映像の著作権は各権利者に帰属します。引用は最小限・公正利用の範囲で行っています。 #ハッシュタグ #おーい応為 #葛飾応為 #葛飾北斎 #長澤まさみ #江戸時代 #浮世絵 #日本映画 #アート映画 #映画レビュー #美術史 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:07 【衝撃】天才の娘・葛飾応為を知らなかった…映画『おーい、応為』で江戸が動き出す https://stand.fm/episodes/68f6e38da2f4ff7fb5421e17 https://stand.fm/episodes/68f6e38da2f4ff7fb5421e17 Tue, 21 Oct 2025 10:00:11 GMT 実写『秒速5センチメートル』を観た感想｜アニメとの“違い”と“同じ痛み” 新海誠監督の名作アニメ『秒速5センチメートル』が実写化。 アニメを観ていたはずなのに内容を半分忘れていた私ですが、スクリーンを前に記憶が少しずつ蘇り、切なさがじわじわと胸に戻ってきました。 実写ならではの“風景のリアル”と、アニメにはなかったと感じた追加シーン／描写について、ネタバレ最小でレビュー＆比較します。 ラストを彩る「One more time, One more chance／山崎まさよし」の破壊力も語ります。 ▼公式サイト https://5cm-movie.jp/ 見どころ／ポイント 実写化で増幅した“距離感の痛み”と現実の風景が持つ説得力 アニメとの比較：記憶が呼び戻される一致点と、追加・改変に感じた差分 音楽の効き方：「One more time, One more chance」が起こす感情の再生 初見でも、アニメ既見でも楽しめる“二重の余韻” こんな人にオススメ アニメ版の余韻をもう一度、別角度から味わいたい 実写化で何が変わるのか“核心ネタバレなし”で知りたい ロケーション（聖地）の空気感を感じたい 配信・関連情報 アニメ映画『秒速5センチメートル』：Amazon Prime Videoで視聴可能（配信状況は変更になる場合があります） https://amzn.to/43u7jGC 曲：One more time, One more chance／山崎まさよし https://amzn.to/4hl2Rjt 免責 本動画は個人の鑑賞レビューです。権利者の方々への敬意を持って作品を応援しています。引用・画像等の扱いには配慮していますが、問題があればご連絡ください。 ハッシュタグ #秒速5センチメートル #実写映画 #新海誠 #映画レビュー #感想 #比較レビュー #山崎まさよし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:47 【実写版】『秒速5センチメートル』観た—アニメ勢が震えた“追加シーン”と切なさ https://stand.fm/episodes/68f5d570fea5a018157bcd35 https://stand.fm/episodes/68f5d570fea5a018157bcd35 Mon, 20 Oct 2025 10:00:07 GMT 【信頼と集客を同時に伸ばすSNS活用術｜臨床分子栄養学の現場から】 臨床分子栄養学研協会の講座で、松崎茂利さんによる「信頼と集客に繋がるSNS活用術」を学びました。 “数は正義×価値提供”を両立させる80/20戦略、選ばれるポジショニング、炎上を恐れず続けるためのマインドセット、無料→有料化への導線まで実例ベースで解説します。 ▼こんな人におすすめ ・分子栄養学／栄養指導で信頼と実績を積み上げたい ・フォロワーを「数字」ではなく「お客様」に変えたい ・プロフィールと投稿設計を整えて集客したい ・発信が続かない／炎上が怖いを乗り越えたい ▼動画のポイント（要約） SNSは「数が権威」。ただし“数だけ”では長続きしない 80%価値提供：20%サービス告知で、信頼と売上を両立 ポジショニング＝専門性×ターゲット×ストーリーの掛け算 キャッチフレーズを言語化→プロフィールと投稿に一貫性 マインドセット 　- 他人ではなく“昨日の自分”と比較 　- 始めたては炎上しにくい／間違えたら素直に謝る 　- 失敗も資産化。「誰も知らない情報」は存在しない 継続こそ差別化。知識・経験を毎日1mmでも積み上げる 無料→有料の導線設計：価値提供→信頼→ファン化→オファー ▼プロフィール・キャッチフレーズ作成テンプレ 私は【ターゲット】に向けて、【問題】を【解決方法】で解決する【肩書き】です。 例）「忙しい会社員向けに、血糖コントロールを食習慣×サプリ設計で改善する管理栄養士です」 ▼おすすめ投稿テーマ（例） ・ケーススタディ（ビフォー/アフター、守秘配慮） ・“今日の1学び”短文メモ ・よくある誤解の正し方（根拠リンク添付） ・Q&A（質問募集→回答） ・週1のミニ講義（カルーセル/スレッド） ・月1の無料セミナー→個別相談CTA ▼チェックリスト（保存推奨） □ キャッチフレーズを1行で言える □ プロフィールに専門性・実績・CTAがある □ 80/20の投稿カレンダーを作った □ 週1の“深い価値提供”枠を設定 □ 相談・申込の導線（リンク／フォーム）を明記 □ 失敗談・学びもコンテンツ化 □ 毎日1投稿 or 平日更新を継続 — ご視聴ありがとうございます！役立ったら👍高評価＆チャンネル登録で応援お願いします。 質問や感想はコメントへ。取り上げてほしいテーマも募集中です！ #ハッシュタグ #SNS活用術 #集客 #信頼構築 #分子栄養学 #臨床分子栄養学 #ポジショニング #プロフィール設計 #コンテンツ設計 #マーケティング #個人起業 #ヘルスケアビジネス #80対20ルール #ファン化 #継続は力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:20 SNSは「数が正義」だけじゃない！フォロワー増と信頼を同時に伸ばす80/20戦略 https://stand.fm/episodes/68f48adde690f41247bac6e3 https://stand.fm/episodes/68f48adde690f41247bac6e3 Sun, 19 Oct 2025 10:00:07 GMT 【参加レポ】マネーフォワード「お金のEXPO」→会社同窓会で再会の一日 10年以上のマネーフォワードユーザーとして、今年も「お金のEXPO」へ。 朝イチでキングコング西野亮廣さんの講演→展示ブース（“オリーブ”の存在感！）→長期投資を掲げる「コモンズ投信」のセッションを拝聴。 その足で会場（プリンスタワー）から約30分歩き、浜離宮そばの会場で会社の同窓会へ。1970年代入社～今年退職の方まで30–40人が集合、一次会→二次会（私はここで撤収／銀座で三次会組も…）まで濃い一日でした。 本日のハイライト 西野亮廣さんの講演（Voicyリスナーとして感じた“刺さりポイント”） 三井住友カード「オリーブ」巨大ブースのインパクト スタンプ3個でマイセンのサンドイッチGET（※グルテンフリー対応のためパンは外し、衣もなるべく避けて“カツだけ”実食） 「日本で長期投資ファンドはまだ少ない？」——コモンズ投信セッションで気づいたこと 浜離宮そばで開催の会社同窓会：みんな“案外、働き続けている”というリアル 参考リンク マネーフォワード：「お金のEXPO」やサービス概要 https://moneyforward.com/ コモンズ投信（長期投資に関する情報を調べるきっかけに） https://www.commons30.jp/ 今日の学び／メモ “聞いたことある話”でも、自分の状況が変わると刺さり方が変わる 長期投資は“待つ力”と“付き合う力”がカギ 同窓会で実感：働き続ける理由は人それぞれ。キャリアは一本線じゃない 視聴者のみなさんへ 皆さんの「長期投資の気づき」や「同窓会の思い出」をコメントで教えてください！ 役に立ったら👍高評価＆チャンネル登録で応援お願いします。 次回はイベントの持ち帰りメモを図解で整理する予定です。 ハッシュタグ #マネーフォワード #お金のEXPO #西野亮廣 #Voicy #三井住友カード #オリーブ #コモンズ投信 #長期投資 #浜離宮 #同窓会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:39 【マネーフォワードEXPO】西野亮廣で開幕→浜離宮そばで“同窓会”へ大移動した日 https://stand.fm/episodes/68f30555f8a914916d6ab2a3 https://stand.fm/episodes/68f30555f8a914916d6ab2a3 Sat, 18 Oct 2025 10:00:08 GMT KOIL「カフェ＆バー」交流会に参加してきた！焼き鳥×学び×人脈が同時に手に入る夜🍶🔥 毎日通っているコワーキングスペース KOIL（柏の葉オープンイノベーションラボ） で開催されている月例イベント「カフェ＆バー」に参加。 会員も外部参加もOKで、出版社社長、ライオンズクラブの方、塾講師、弁理士、AWSエンジニアなど多様な人と出会えました。 学びのメモ：合同会社は“役員”ではなく“社員（出資者）”、だから業務執行社員という—知らなかった！書籍出版の大変さのリアルも聞けて、改めて“毎日通う”価値を実感。もう元の働き方には戻れない…！ 🔗 KOIL公式サイト：https://www.koil.jp/ こんな人におすすめ コワーキングを活用して人脈・学びを増やしたい 地域コミュニティで面白い出会いを作りたい 合同会社や出版のリアルな話に興味がある “毎日通う”習慣で人生を変えたい 今日の学び・気づき（要点メモ） 合同会社：出資者＝「社員」、業務執行社員という呼称 本を1冊出すのは想像以上に大変（編集・販路・在庫・プロモ…） 稼いでいる人は“会いに行く・場に通う”を習慣化している コワーキングは“偶然の出会い”を再現する装置 応援してくれたら嬉しいこと 👍 高評価　📝 コメント　🔔 チャンネル登録 「KOILで会いましょう！」の一言もぜひ！ ハッシュタグ #KOIL #コワーキング #柏の葉 #交流会 #起業 #副業 #出版 #合同会社 #人脈づくり #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 【KOIL交流会】焼き鳥×学び＝人脈爆伸び！毎月カフェ＆バーがヤバい🥂 https://stand.fm/episodes/68f1be85421280e639a0c53e https://stand.fm/episodes/68f1be85421280e639a0c53e Fri, 17 Oct 2025 10:00:02 GMT 🎬 映画「劇場先行版 ゴールデンカムイ『札幌ビール工場編』【前編】」を観てきました！ アニメ最終章の“先行ダイジェスト”的位置づけの本作。要約なしで物語がいきなり動き出すので、シリーズ未視聴の方は戸惑うかも…。実写版だけ観ている自分でも「なんとなく分かるけど置いていかれる瞬間がある」というのが正直な感想です。 料金は一律1,700円／上映66分。コスパや満足度、誰にオススメかを率直レビューします。 ▼この動画で分かること ・前編だけ観るメリット／デメリット ・「予習なし」はアリ？ナシ？（初見ハードル検証） ・66分×1,700円の満足度を正直評価 ・後編（10/31公開予定）まで待つべき？ ・2026年1月放送予定の最終章に向けた“布石”ポイント ▼注意点 ・シリーズのダイジェスト説明はほぼ無し＝アニメ視聴者向け ・初めての人は、まずTVアニメの要所だけでも予習推奨 ・公開／放送の時期は変更になる可能性があります ▼関連リンク 公式サイト：https://www.kamuy-anime.com/ ※明治村でコラボキャンペーン実施中（詳細は各公式情報をご確認ください） ▼あなたの感想も教えてください！ ・前編の満足度は？（★1〜★5） ・初見で楽しめた／難しかったポイント ・後編＆最終章で観たい展開 ―――――――――――――――――――― #ゴールデンカムイ #札幌ビール工場編 #映画レビュー #アニメ #劇場先行版 #ヤングジャンプ #GoldenKamuy 👍 高評価＆チャンネル登録で応援お願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:01 【前編】ゴールデンカムイ札幌ビール工場編、予習なしは“初見殺し”!? https://stand.fm/episodes/68f04e95672e72ff413af0bc https://stand.fm/episodes/68f04e95672e72ff413af0bc Thu, 16 Oct 2025 10:00:05 GMT 【IMAXで震えた…！『トロン：アレス』鑑賞レポ🔥】 ネオンが脈打ち、低音が内臓を揺らす——これは“視聴”じゃなく“体感”。シリーズをほぼ覚えていない／『レガシー』未視聴の僕でも十分に楽しめたポイントを、ネタバレ最小でまとめました！ — ■ 作品リンク 公式サイト：https://www.disney.co.jp/movie/tron-ares — ■ 今日の動画で話すこと（ネタバレなし） ・IMAXで観る理由：映像美×重低音＝没入の極み ・ビジュアルの魅力：ネオンの海、幻想的なライティング、グリッド世界の質感 ・音響体験：椅子が震えるレベルの低音。鼓動と同期するサウンドデザイン ・メカ好き歓喜：ライトサイクル、飛行装置…“線”が走るカッコよさ ・80年代へのラブレター：5インチフロッピーなどのレトロ要素が刺さる ・シリーズ未履修でもOKな理由：物語の導線と世界観の“再入門”設計 ・今後への期待：シリーズはまだ続く？再始動のサインを考察（匂わせ程度） ■ こんな人におすすめ ・映像と音で“脳を洗われたい”IMAX派 ・レトロ×サイバーの美学にビビッと来る人 ・シリーズ未視聴でも最新作から入ってみたい人 ・メカ描写・デザインを舐めるように味わいたい人 — ■ 個人的ハイライト ・低音の圧で椅子が震える瞬間 ・光のラインが“走る”カットの心地よさ ・グリッド世界の奥行きと色階調の美しさ — ■ 鑑賞メモ ・フォーマット：IMAX ・所感：スクリーンサイズと音圧で真価が爆上がり。通常館との差は明確 ・注意：前列すぎると情報量に圧倒されがち。中央〜やや後方がおすすめ — ■ 視聴ガイド（シリーズ未履修向け） ・『トロン』（1982）：世界初“全面CG導入”映画の金字塔 ・『トロン：レガシー』（2010）：音楽×ビジュアルの再起動作 ※本作は単独でも楽しめるが、過去作の“雰囲気”だけ押さえておくとニヤリ度UP — ■ 皆さんの感想も教えて！ ・どのシーンの低音が一番“来た”？ ・好きなメカ（バイク/飛行装置）は？ ・通常版とIMAX、体感差どうだった？ — ■ チャンネルの応援🙏 この動画が参考になったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ コメント欄でおすすめのIMAXシアター情報も募集中。 — ■ ハッシュタグ / SEOキーワード #トロンアレス #TRONARES #IMAX #映画レビュー #ネオンSF #ライトサイクル #サイバーパンク #映画感想 #シネマ体験 #トロン #トロンレガシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:44 【IMAX】『トロン：アレス』低音で椅子が震えた…映像美が異次元すぎる件 https://stand.fm/episodes/68ef32bc2dcfe531864a91d2 https://stand.fm/episodes/68ef32bc2dcfe531864a91d2 Wed, 15 Oct 2025 10:00:04 GMT Recriで『モンゴルハーン』を観てきた！圧巻の群舞と極彩色の衣装に心が震えた🔥 サブスク演劇サービス「Recri」で、話題の超スペクタクル舞台『モンゴルハーン（The Mongol Khan）』を鑑賞。 50名超のパフォーマーによるシンクロ群舞、伝統楽器の生演奏、そして怒涛の美術と衣装…“浴びる舞台体験”でした。 ※上演はモンゴル語・日本語字幕つき／約2時間30分（休憩20分）です。 今回の見どころ 伝統舞踊ベースの爆発的な群舞と、息を呑む衣装チェンジ 王位継承をめぐる愛と陰謀のドラマ（2000年前モチーフの歴史叙事） “字幕を見るか舞台を見るか”問題への対処法：私は「字幕は要点だけ→基本は舞台に集中」が正解でした 公演メモ（日本公演） 東京：2025/10/10(金)〜10/20(月)＠東京国際フォーラム ホールC 名古屋：2025/10/24(金)〜10/26(日)＠愛知県芸術劇場 大ホール （モンゴル本国180回超・動員10万5千人／ロンドン&シンガポールでも上演） Recriについて（紹介リンク） Recri（演劇サブスク）はこちら： https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 ※私はRecriの鑑賞回数に応じた特典を活用中。お得に観劇回数を増やせるのが嬉しい！ これから観る人へ Tips 字幕は舞台両脇表示。視線移動が多くなるので、物語の要点だけ字幕で確認→基本は舞台へ集中が◎（モンゴル語上演／日本語字幕あり） 群舞やフォーメーションの迫力を浴びたいなら中央寄りが楽しい（個人の感想） 予備知識ゼロでもOK。歴史叙事として“王子すり替え”の衝撃が軸なので物語が追いやすい ハッシュタグ #モンゴルハーン #TheMongolKhan #演劇 #舞台 #観劇 #東京国際フォーラム #愛知県芸術劇場 #Recri #サブスク演劇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 サブスクで観劇革命！Recriで『モンゴルハーン』行ってきた【圧巻の2時間半】 https://stand.fm/episodes/68edaf8292bc5943256ba756 https://stand.fm/episodes/68edaf8292bc5943256ba756 Tue, 14 Oct 2025 10:00:05 GMT 岐阜の旅 3日目｜明治村で“帝国ホテル”と明治グルメ満喫！ 名古屋C邸（ADDress）を8時前に出発→犬山駅でバス乗換→明治村へ。 到着後まずは園内バスで最果ての目的地「帝国ホテル中央玄関」へ直行。ちょうど始まったボランティアさんの解説に参加して、フランク・ロイド・ライトの設計思想やディテールを20分でギュッと学べました。見終えた後は館内カフェでひと休み🍎 お昼は「食道楽（くいどうらく）のカフェ」で“食道楽カレー”。さらに開催中の『ゴールデンカムイ』コラボから、話題の“黒バニラフロート”にも挑戦。混ぜると本当に真っ黒…！コースターもゲットして満足☺️ 広大すぎて全部回るなら丸一日は覚悟。適度に休みつつ、夕方前に撤収→名古屋駅で“ういろ”と駅弁を買って帰路につきました。 ▼公式情報・参考 ・明治村 公式サイト（見どころ・イベント・園内マップなど）。 https://www.meijimura.com/ ・帝国ホテル中央玄関（ライト設計／村内5丁目67番地の登録有形文化財）。 ・明治村「食道楽のカフェ」：明治の小説『食道楽』をもとに再現した“食道楽カレー”あり。 ・『ゴールデンカムイ』×明治村コラボ：黒バニラフロート等の限定メニュー。※実施期間は要確認。 ・アクセス：名鉄「犬山」駅からバス約20分／名古屋・栄から直通バスもあり。 明治村を楽しむコツ（行って分かった！） 最初に帝国ホテル方面へ直行：園内は広いので、目的地を先に押さえるのが吉。 移動は園内バスを併用：徒歩だけだと体力消耗。バスで“面”をつなぐのがおすすめ。 ご当地“明治グルメ”はマスト：食道楽カレーは物語のレシピ由来で話のネタになります。 コラボは公式で最新情報を確認：開催期間・提供店舗が変わることも。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:12:02 帝国ホテルで鳥肌…ライトの魔法に酔う！明治村さんぽ【岐阜旅3日目】 https://stand.fm/episodes/68e86af3b0d7f8334d525551 https://stand.fm/episodes/68e86af3b0d7f8334d525551 Fri, 10 Oct 2025 10:00:06 GMT 🎬 映画『ハンサム・ガイズ』を観た！ホラーなのに笑える“誤解地獄”がクセになる… 4日連続で映画館通いの中、ほぼ予備知識ゼロで時間で選んだら大当たり？悪魔まで出るのに、なぜか爆笑してしまうホラーコメディ。韓国版『タッカーとデイル 史上最悪にツイてないヤツら』リメークとしても要注目。入場特典のポストカードもゲットしました！ 🔻公式サイト https://handsome-guys.com/ — ■ 今日の動画で話していること ・“誤解の連鎖”が生む笑いの仕組み ・ホラー×コメディのバランス（怖さ：笑い＝？） ・オリジナル『タッカーとデイル』未見でも楽しめるか ・良かった点／気になった点 ・ポストカード特典について — ■ こんな人におすすめ ・ホラーは苦手だけど“怖すぎない”作品でワイワイ楽しみたい ・勘違いギャグやテンポの良いドタバタが好き ・韓国映画の勢いと演出を体験したい ・『タッカーとデイル』系の不運コメディがツボ — ■ 作品メモ（簡易） ジャンル：ホラーコメディ キーワード：別荘／勘違い／不運の連鎖／悪魔降臨／リメーク 鑑賞日：2025年10月9日 特典：ポストカード — 👍 サポートのお願い 面白かったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ コメントで皆さんの感想や“ここが笑えた！”ポイントも教えてください。 — #ハンサムガイズ #韓国映画 #ホラーコメディ #映画レビュー #映画感想 #タッカーとデイル #ネタバレなし #映画館 #新作映画 #レビュー動画 （※作品情報・公開状況は鑑賞時点のものです） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:35 『ハンサム・ガイズ』感想！ホラーなのに爆笑!? 悪霊まで出てきてカオスだった件 https://stand.fm/episodes/68e70c55880a7e68afecd2b2 https://stand.fm/episodes/68e70c55880a7e68afecd2b2 Thu, 09 Oct 2025 10:00:14 GMT 『ワン・バトル・アフター・アナザー』観てきた！最速レビュー 3日連続で映画館通いの締めに本作！ レオナルド・ディカプリオ主演、2時間40分の長尺なのに体感短い“怒涛のバトル＆チェイス”。 元革命家が娘を救うため軍と対峙する骨太ドラマに、リアルなカーチェイスと時々クスッと笑える瞬間まで詰め込まれて、最後まで飽きませんでした。 IMAX上映もあり。観られる方はぜひIMAXで！迫力と立体音響で没入感アップ。 ▼公式サイト https://wwws.warnerbros.co.jp/onebattlemovie/ 本動画の内容（ネタバレなし） 作品の基本情報と見どころ 「長尺なのにダレない」編集テンポの妙 カーチェイスのリアリティが刺さる理由 シリアス×ユーモアのバランス考察 IMAX推奨：通常スクリーンとの体感差 こんな人におすすめ／注意ポイント 観てよかったポイント 展開の密度：事件が次々起きて“間”がない アクションの実在感：物理的な重みを感じるチェイス キャラクターの動機：父と娘の軸が物語に芯を与える 笑いのさじ加減：緊張の緩急で体感時間が短い こんな人におすすめ 緊張感あるチェイス／銃撃が好き 人間ドラマ×アクションの両立を求める IMAXや大画面で“体感”する派 今日観る一本に迷っている映画好き ご協力のお願い 👍 高評価＆📩 コメントで感想を教えてください！ 🔔 チャンネル登録で最新レビューを見逃さないように！ 免責・クレジット 本動画はネタバレなしの個人レビューです。 作品画像・映像は著作権に配慮し引用・最小限の使用（必要時）を行います。権利は各権利者に帰属します。 劇場の上映形態・時間は地域により異なります。最新情報は各劇場・公式サイトをご確認ください。 ハッシュタグ #ワンバトルアフターアナザー #レオナルドディカプリオ #映画レビュー #IMAX #アクション映画 #映画感想 #カーチェイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:12 『ワン・バトル・アフター・アナザー』2時間40分が一瞬！怒涛のカーチェイス感想 https://stand.fm/episodes/68e5e58b73f66deff681037a https://stand.fm/episodes/68e5e58b73f66deff681037a Wed, 08 Oct 2025 10:00:11 GMT 【ネタバレなし】映画『アフター・ザ・クエイク』感想／レビュー 村上春樹の短編集『神の子どもたちはみな踊る』（2000）を原作に、現実と“少しズレた”世界を描く４つの物語。1995年の阪神・淡路大震災直後から、2011年、2020年、2025年へ──震災が人生に残した“揺れ”を静かに見つめ直します。観終わってからじわじわ効いてくる余韻と、原作へ手を伸ばしたくなる衝動を語りました。 ▼こんな人におすすめ ・村上春樹作品の映画化が気になる ・震災を題材にした静かな人間ドラマが好き ・“わからない余白”を味わいたい映画ファン ・原作との違い／映像化ポイントを知りたい ▼見どころ（ネタバレなし） ・４つの年代（1995／2011／2020／2025）が作る層の重なり ・現実と夢のあわいを漂う“村上的”手触り ・台詞より“間”で語る演出と音の使い方 ・震災体験の直接・間接の影響を描く人物造形 ▼気づき・考察メモ ・「日常が続くこと」の尊さと脆さ ・“説明しすぎない”からこそ残る私的解釈のスペース ・原作短編のモチーフが映画でどう翻訳されたか ▼参考リンク（アフィリエイトを含む場合があります） ・原作：『神の子どもたちはみな踊る』村上春樹 https://amzn.to/4gXiZaJ ・Audible版（朗読）： https://amzn.to/3VPqGWJ ▼ハッシュタグ #アフターザクエイク #村上春樹 #映画レビュー #神の子どもたちはみな踊る #日本映画 ▼チャンネル案内 このチャンネルでは、映画・旅・日常の気づきを発信しています。参考になったら高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:09 【ネタバレなし】『アフター・ザ・クエイク』感想｜村上春樹の“現実の隣”へ https://stand.fm/episodes/68e4743d1bdbea44ccb6cad2 https://stand.fm/episodes/68e4743d1bdbea44ccb6cad2 Tue, 07 Oct 2025 10:00:04 GMT 『シークレット・メロディ』鑑賞レビュー（ネタバレなし） 青春の“純愛”に癒されつつ、途中から「え、そんなことある!?」と世界が反転。 EXOのボーカル、ド・ギョンス（D.O.）の存在感と、物語を導くピアノ演奏が胸に刺さりました。 エンドロールの主題歌も余韻たっぷり。入場特典は“ド・ギョンス”ステッカーでした🎫✨ ▼公式情報 映画公式ページ：https://klockworx-asia.com/secretmelody/ この動画で話すこと 序盤は“やさしい純愛”、中盤以降の“ありえない展開”が生むギャップ ピアノ演奏シーンが物語にもたらす意味（雰囲気・感情の変化） ド・ギョンス（EXO D.O.）の演技・歌・存在感 劇場体験メモ（主題歌の余韻、入場特典ステッカー） ※ストーリーの核心は話しません（ネタバレなし）。 こんな人におすすめ 穏やかなラブストーリーに“意外性”も欲しい 音楽（ピアノ）が物語に絡む作品が好き EXO D.O.（ド・ギョンス）が気になる／推し 余韻のある韓国映画が観たい 免責・注意 本動画は個人の感想です。著作権保有者・配給会社とは関係ありません。 画像・映像は引用ガイドラインに従い最小限に留めています。 劇場・配給の最新情報は公式サイトをご確認ください。 ハッシュタグ #シークレットメロディ #ドギョンス #EXO #韓国映画 #映画レビュー #ネタバレなし #ラブストーリー #ピアノ映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:54 ただの純愛じゃない…！『シークレット・メロディ』衝撃の展開 https://stand.fm/episodes/68e35648f4f0641d8b1a6898 https://stand.fm/episodes/68e35648f4f0641d8b1a6898 Mon, 06 Oct 2025 10:00:06 GMT 【10月10日公開ラッシュ】10月に観たい映画5選を一気に予習！ 公開初日にどれから観に行くか、本気で悩む…！各作品の見どころ・注目ポイント・予告リンクをまとめました。あなたの“最初の1本”もコメントで教えてね！ — — — — — — — — — — 🎬 作品リスト & 公式サイト 劇場先行版『ゴールデンカムイ』札幌ビール工場編【前編】 ・TVアニメ（2026年1月放送予定）の先行上映。実写→アニメ視聴済みの流れで期待度高し。 ・“札幌ビール工場編”の臨場感とキャラクターの動きに注目。 公式：https://kamuy-anime.com/ 『トロン：アレス』 ・1982年『トロン』の系譜を継ぐ最新作。デジタル×現実の境界表現がどう進化したか要チェック。 ・前作の記憶が曖昧でも楽しめるよう、映像美と世界観で比較レビュー予定。 公式：https://www.disney.co.jp/movie/tron-ares 『ヒポクラテスの盲点』 ・コロナワクチンを題材にしたドキュメンタリー。多面的な視点で“問い”を投げかける一作。 ・医療情報は公式発表や一次情報も合わせて確認推奨。 公式：https://hippocrates-movie.jp/ 『ヤマトよ永遠に REBEL3199 第四章 水色の乙女（サーシャ）』 ・第1〜3章鑑賞済みとして“続きが気になる度”MAX。物語の転換点に期待。 公式：https://starblazers-yamato.net/ 実写映画『秒速5センチメートル』 ・新海誠監督の名作を実写でどう再解釈？“距離と時間”のテーマ表現に注目。 ・アニメ版との比較ポイントも語ります。 公式：https://5cm-movie.jp/ — — — — — — — — — — 💬 コメント募集 ・あなたはどれから観ますか？理由も教えて！ ・『トロン』シリーズの予習にオススメの観方があればぜひ。 ・『秒速』実写版、期待＆不安ポイントを語ろう。 — — — — — — — — — — 🔖 タグ／検索用 #映画 #10月公開 #ゴールデンカムイ #トロンアレス #ヒポクラテスの盲点 #ヤマト3199 #秒速5センチメートル #新作映画 #劇場先行 #同日公開 — — — — — — — — — — 📌 免責 本動画の内容は公開時点の情報と個人の感想です。医療・健康に関する判断は公式情報や専門家の見解もあわせてご確認ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:35 絶対観るべき映画5選！ゴールデンカムイ/トロン：アレス/秒速実写ほか https://stand.fm/episodes/68e2131f921f51a94d885ccf https://stand.fm/episodes/68e2131f921f51a94d885ccf Sun, 05 Oct 2025 10:00:13 GMT 大阪の旅 7日目｜新大阪ぶらり→モジャカレー→まさかの“電源なし車両”で帰宅Vlog ADDress新大阪をチェックアウトして新大阪駅を徹底探索。行列店を横目に“並ばず美味い”モジャカレーを発見！アサイーベリージュースでリフレッシュして、いざ新幹線へ…と思いきや、E席なのに電源がない車両に遭遇😇 豪雨で富士山も見えず、編集→睡魔→Netflix→つくば着→コワーキングで追い込み、という長い一日の記録です。 📌 キーワード：大阪旅／新大阪／駅ナカグルメ／モジャカレー／たこ焼き／串カツ／新幹線電源／E席／富士山／ADDress／ワーケーション／つくばエクスプレス／コワーキング 🗺️本日のスポット ・ADDress 新大阪拠点 ・新大阪駅（駅ナカ散策） ・モジャカレー（新大阪駅構内の小さなお店） ・アサイーベリージュースのスタンド ・東海道新幹線 E席（※車両によっては電源なし！） ・つくばエクスプレス ・コワーキングスペース（編集追い込み） ※各店舗・施設の最新情報はご自身でご確認ください。 ✍️今日のひとこと 「E席＝電源あり」と思い込んでた自分に喝。車両形式チェック、大事…！ ✅チャンネルの応援 面白かったら【高評価👍】と【チャンネル登録🔔】お願いします！コメントも大歓迎。 #ハッシュタグ #大阪旅 #新大阪 #駅ナカグルメ #モジャカレー #Vlog #ADDress #新幹線 #ワーケーション #つくば #コワーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:16 【大阪旅7日目】新大阪ぶらり→モジャカレー発見→まさかの“電源なし車両”!? https://stand.fm/episodes/68e0fbe0c688b56512a72043 https://stand.fm/episodes/68e0fbe0c688b56512a72043 Sat, 04 Oct 2025 10:50:26 GMT 【大阪の旅 6日目｜美術館巡り！国立国際美術館→大阪中之島美術館→カレー→温泉】 万博はお休みデー。今日は“アートで満たす一日”。 地下に広がる国立国際美術館で企画展「非常の常」を体験し、ランチはお隣・大阪中之島美術館の「ミュゼカラト」でカレー。午後は中之島美術館で「小出楢重—新しき油絵」と「異邦人のパリ」を鑑賞。夕方は雨の中之島散歩→夜もカレー（ジョティ インドネパール料理）→締めは北中島新温泉で整いました♨️ — 🖼 訪れた美術館／展覧会 ・国立国際美術館（地下1F〜3F） 　企画展「非常の常」：AIと人間、環境破壊、原発、DMZ、戦争と生活…“常態化する非常”を8組の作家がえぐる映像中心の展示 　公式：https://www.nmao.go.jp/ ・大阪中之島美術館（2022年開館） 　特別展「小出楢重—新しき油絵」：静物画・裸婦像の名品を初期〜晩年まで通覧 　特集「異邦人のパリ」：モディリアーニほか、欧州に渡った日本人画家の視点 　公式：https://nakka-art.jp/ 🍛 本日のカレー ・Musée KARATO（ミュゼカラト／大阪中之島美術館内） ・ジョティ インドネパール料理ダイニングバー：ダルカレー＋日替わり（まろやかで深いコク） ♨️ サウナ・温浴 ・北中島新温泉…歩き疲れた身体にご褒美。 🎫 ちょこっとメモ ・「非常の常」は映像作品が多め。滞在時間に余裕を（座ってじっくり観る系）。 ・国立国際→中之島美術館は徒歩数分。はしごが超ラク。 ・館内レストラン「ミュゼカラト」はピーク前後の時間が狙い目。 ・雨天でも楽しめるコース（ほぼ屋内移動）。 — 📎 リンク（公式） ・国立国際美術館：https://www.nmao.go.jp/ ・大阪中之島美術館／Musée KARATO：https://nakka-art.jp/ — 👍 この動画が役に立ったら 高評価＆チャンネル登録、コメントで“推し作品”も教えてください！次回の大阪旅Vlogもお楽しみに。 — #大阪旅行 #美術館巡り #国立国際美術館 #大阪中之島美術館 #非常の常 #小出楢重 #異邦人のパリ #現代アート #中之島 #カレー #ミュゼカラト #サ活 #Vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:07 大阪の旅 6日目 地下に広がる国立国際美術館＆中之島美術館でアート漬けの日 https://stand.fm/episodes/68de4b471c30a3688fc11261 https://stand.fm/episodes/68de4b471c30a3688fc11261 Thu, 02 Oct 2025 10:00:06 GMT 【大阪の旅 4日目｜大阪万博3日目 VLOG】 当日登録端末での予約トライ、e-Mover体験、万博グルメ（米粉ピザ＆ビーガン葛切り）、“いのちの遊び場クラゲ館”や“バーレーン”、大人気“シンガポール館”の天球、スタンプ集め、花火＆神輿の熱狂、そして夜の“未来の都市”19:40回まで——丸一日フルで楽しんだリアルな回り方をそのままお届けします。 ▼今日のハイライト ・当日登録端末で予約チャレンジ（今回は“未来の都市”19:40を確保） ・電気バス e-Mover に初乗車（400円/回・1日1000円）→結局2回で元取れず…！ ・Earth Sweets の米粉ピザが“もちもち”で優勝 ・“いのちの遊び場クラゲ館”の幻想空間に没入 ・“バーレーン”→再び e-Mover 移動 ・キッチンカーの“ビーガンフルーツ葛切り”でエネルギー回復 ・“シンガポール館”は1時間超の行列でも最後の天球が圧巻 ・Commons D で各国スタンプ集めにハマる ・夜は花火×EXPOアリーナの神輿で熱気最高潮 ・“未来の都市”は夜の演出が映える！ ・東ゲートからの大渋滞…帰路は時間に余裕を ―――――――――――― 📝 今日の学び（Tips） ・当日登録端末は“夜の大型枠”が狙い目。昼は外して夜の見どころに全振りもアリ。 ・e-Mover 乗り放題（1,000円）は“3回以上”乗る予定がないと元を取りにくい。 ・“シンガポール館”は待ち時間長め。体力回復グルメ（米粉ピザ／葛切り）を合間に。 ・夜の“未来の都市”＋花火＋神輿は映像的に最強。撮影勢は三脚なしでも手ブレ補正強め推奨。 ・帰りの東ゲートは渋滞必至。バス／電車の時間に余裕を持つか、早め退場も検討。 ―――――――――――― 🍴 今日のフード ・Earth Sweets：米粉ピザ（もちもち食感で腹持ち◎） ・ビーガンフルーツ葛切り：クールダウン＆糖分補給に最適 🚍 交通＆移動 ・会場行きバス（新大阪→会場／事前予約） ・会場内移動：e-Mover（400円/回・1日1,000円） ―――――――――――― 📌 キーワード 大阪万博 / EXPO / 未来の都市 / シンガポール館 / 天球 / クラゲ館 / バーレーン / e-Mover / 万博グルメ / 花火 / 神輿 / スタンプラリー / VLOG / 大阪旅 🔖 ハッシュタグ #大阪万博 #EXPO #大阪旅行 #万博グルメ #シンガポール館 #未来の都市 #VLOG ―――――――――――― 👍 この動画が役に立ったら「高評価＆チャンネル登録」お願いします！ 📮 コメントで「あなたの推しパビリオン」「e-Moverの上手な使い方」教えてね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:27 【大阪万博3日目】“未来の都市”19:40に賭けた1日…まさかの神展開！ https://stand.fm/episodes/68d8a162eb087ffa88705d64 https://stand.fm/episodes/68d8a162eb087ffa88705d64 Sun, 28 Sep 2025 10:00:11 GMT 横浜で「昼は海風BBQ、夜は炎の工場夜景クルーズ」──おじさんLCCの大人遠足に参加してきました！ 山下公園でモルック初挑戦→The Wharf House Yamashita KoenでBBQ→街歩き（ホテルニューグランド／中華街）→工場夜景クルーズ→中華街で〆。学び・迫力・癒しが全部盛りの一日をVLOGでお届けします。 ■ 見どころ ・モルック初体験：当たると気持ちイイ！簡単ルールで誰でも盛り上がる ・海辺BBQ：海風×お肉＝最高（The Wharf House Yamashita Koen） ・横浜クラシック散歩：ホテルニューグランドの重厚感にうっとり ・工場夜景クルーズ：炎を噴くフレアスタック、埋立地と工場の歴史解説が勉強になる ・中華街で乾杯：夜景の余韻そのままに〆のごはん ■ 行った場所 ・山下公園（モルック／集合） ・The Wharf House Yamashita Koen（BBQ） ・ホテルニューグランド（見学） ・横浜中華街（食べ歩き＆〆） ・工場夜景クルーズ（京浜工業地帯方面） ※各施設の最新情報・営業状況は公式をご確認ください。 ■ おじさんLCCとは 50～80代のライフキャリアを共に考えるコミュニティ。今回も世代を超えて、運動・食・学び・交流が詰まった充実デーでした。 ■ 免責 本動画は個人の体験・感想です。安全に配慮し、ルールを守ってお楽しみください。 ▼ チャンネル登録・高評価で応援お願いします！ コメントで「横浜おすすめ夜景」や「好きな中華街メニュー」も教えてね😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:43 【横浜】BBQ→工場夜景クルーズ→中華街！大人の遠足がエモすぎた https://stand.fm/episodes/68d7ec6747b6ab176b9f66d7 https://stand.fm/episodes/68d7ec6747b6ab176b9f66d7 Sat, 27 Sep 2025 13:54:07 GMT 【ネタバレなし→後半あり】 今日は映画『沈黙の艦隊 北極海大海戦』を劇場で鑑賞。 海中サスペンス×政治ドラマの緊張感、そしてAdoの「風と私の物語」まで最高でした。原作未読でも楽しめたポイント／前作からの継続要素／海戦演出のリアルさ／“今”とリンクする政治描写について語ります。 ▼公式＆配信・原作リンク ・映画公式サイト：https://silent-service.jp/ ・Amazon Prime Video（前作 配信あり）：https://amzn.to/46mlkZ2 ・漫画『沈黙の艦隊』超合本版（1巻＝単行本1–4巻分、～10/9まで無料）：https://amzn.to/46TYVlZ ・主題歌 Ado「風と私の物語」：https://amzn.to/46DMyJD ――― ■今日の感想メモ ・潜水艦同士の“音の読み合い”が怖いレベルでリアル。 ・政治パートは現代のニュースと地続きに感じる描写が多め。 ・第1弾の“途中感”にしっかり応答する構成で満足度高。 ・エンドロールのAdo、余韻の残し方が最高。 ■原作＆アニメについて ・原作は1988–1996「モーニング」連載の名作。新装版は全16巻。 ・未読でもOKだが、無料期間中（～10/9）に1巻を読むと理解が一気に深まるはず。 ――― ■この動画で話すキーワード 沈黙の艦隊／北極海大海戦／かわぐちかいじ／潜水艦映画／政治ドラマ／Ado／風と私の物語／Amazonプライム／実写映画第2弾／海戦描写／戦術考察 ――― ■注意事項 ・本動画は個人の感想レビューです。権利は各権利者様に帰属します。 ・配信／無料キャンペーン等は時期により変更の可能性があります。最新情報は各リンク先をご確認ください。 ――― ■チャンネルの応援🙏 面白かったら【高評価👍】と【チャンネル登録】お願いします！ コメントで皆さんの“推しシーン”も教えてください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:26 『沈黙の艦隊 北極海大海戦』感想｜海中アクション×政治劇が熱すぎた！ https://stand.fm/episodes/68d5f88ef9e5942381afba89 https://stand.fm/episodes/68d5f88ef9e5942381afba89 Fri, 26 Sep 2025 10:00:11 GMT 『ひゃくえむ。』観てきた！100mに人生を賭ける熱量がスクリーンを歪ませる――感想＆考察 今日は映画『ひゃくえむ。』を鑑賞。原作は漫画家・魚豊（うおと）さん。代表作『チ。―地球の運動について―』で感じた“目の形”に宿る意思や、言葉より動きで感情を語る表現が本作でも炸裂してました。 100mという数十秒の世界に、人生を懸けた人間たちのドラマ。**限界を超えた瞬間に画面が“歪む”**演出は圧巻で、走りの内面が視覚的に伝わってきます。 見どころメモ 動きが台詞以上に語る：呼吸、スタートの一瞬、フォームの乱れで心情を描写 画面演出：限界で世界が歪む＝主観の変容を映像で体感 『チ。』譲りの造形：目の形に決意と揺らぎが宿る スポ根“だけ”じゃない：勝敗より“生き方”を更新する物語 作品＆原作リンク 公式サイト：https://hyakuemu-anime.com/ 原作（新装版・上下巻）：https://amzn.to/46TYVlZ 　※映画で気になった“ラストの描写”や細部は原作での表現も要チェック。 入場特典 ミニ色紙風カードを入手。2週目は別デザインで、2枚揃うと完成する仕掛けが楽しい。コレクション狙いの人は来週も！ こんな人におすすめ 『チ。』の思想×造形が好き スポーツの内面（恐れ・執念・覚悟）を映像で味わいたい 短距離100mの奥深さに触れたい／陸上経験者 このチャンネルについて 映画・イベントの体験レビューを現地目線で発信。 高評価＆チャンネル登録で応援してもらえると励みになります！ 感想や推しシーン、みなさんの“100mの記憶”もコメントでぜひ。 免責 本動画は個人の感想です。画像・映像の著作権は権利者に帰属します。 ハッシュタグ #ひゃくえむ #魚豊 #チ #映画レビュー #アニメ映画 #陸上 #100m #ネタバレなし #感想 #考察 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:40 【ネタバレなし】『ひゃくえむ。』が胸を撃つ理由｜100mに人生を賭けた瞬間 https://stand.fm/episodes/68d4e09caa49d54d5e88397a https://stand.fm/episodes/68d4e09caa49d54d5e88397a Thu, 25 Sep 2025 10:00:09 GMT 【厳戒の秋葉原】総裁候補者9人の街頭演説に行ってきた｜Voicy細野豪志プレミアム企画レポ／国会王子スタジオ見学 秋葉原で行われた「総裁候補者9人」による街頭演説会へ。 到着がギリギリでほとんど本編は聴けなかったものの、厳重な警備体制（ゲート・手荷物チェック・金属探知機）と、最後の小泉さんの演説で“真正面の神ポジ”が空き、正面動画をしっかり撮影できました。 その後は細野豪志さん（Voicyプレミアム企画）と参加メンバーで中華ディナー→「国会王子 武田一顕のよろしくどうぞ」収録見学へ。ゲストは参政党・梅村みずほ議員。政治ほぼビギナーの私でも、半日で視点がガラッと変わった体験でした。 ▼番組リンク ・国会王子 武田一顕のよろしくどうぞ（チャンネル）：https://www.youtube.com/@takeda_kazuaki ・見学回（該当動画）：https://www.youtube.com/watch?v=ORNfflzyomA ・Voicy; https://voicy.jp/ 🎯今日の気づき ・“厳戒の現場”はニュースより現場で感じるものが多い ・政治は距離を縮めると一気に「自分ごと化」する ・メディア現場のプロの段取りと機材は学びの宝庫 📌注意・免責 ・本動画は個人の体験に基づくレポートです。特定の政党・候補を支持・推奨する意図はありません。 ——— 👍チャンネルの応援はこちら ・高評価＆チャンネル登録、コメントで感想を教えてください！ ・「現場レポ」「イベント見学」「学びのメモ」系の動画を今後も出します。 ——— #秋葉原 #街頭演説 #細野豪志 #武田一顕 #参政党 #梅村みずほ #政治初心者 #現場レポ #Voicy #スタジオ見学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:37 【厳戒の秋葉原】総裁候補9人の街頭演説へ潜入！金属探知機と私服警備の現場 https://stand.fm/episodes/68d3580eb78d712c55a9ce70 https://stand.fm/episodes/68d3580eb78d712c55a9ce70 Wed, 24 Sep 2025 10:00:06 GMT 【節約だけで終わるな】“本当の使い方”で人生と資産を同時に伸ばす——FFC勉強会の学びを、自分の実体験と一緒にまとめました。 ポイントは「浪費・消費・投資の設計」「24時間を“無料で埋める”発想」「MKT（毎日/コツコツ/淡々と）」「時間に課金＝未来に投資」。ストレスにお金を燃やさず、楽しく増やしていきましょう。 ■ こんな人におすすめ ・節約を頑張ってるのに、なぜかお金が貯まらない ・“使う力”の正解が分からない（浪費/消費/投資の線引き） ・自動積立や時間投資で、ムリなく資産を増やしたい ・コミュニティや出会いへの投資を迷っている ■ 今日の結論（要約） ・浪費は抑え、消費は楽しみ、投資は攻める ・「食事/睡眠/運動」で24時間を“無料で満たす”工夫を ・MKT＝毎日・コツコツ・淡々と続ける仕組み化が最強 ・お金だけでなく「時間」にも投資（家事代行/全自動洗濯機/ロボット掃除機） ・自動積立（投信・金など）で“増える習慣”を先に作る ・ストレスは“浪費のトリガー”。まずはストレス源を断つ ■ 明日からの3ステップ（チェックリスト） 固定費の“浪費”を1つ削る（サブスク/保険/通信など） 自動積立を設定（投信・金など／少額でもOK） 時間投資を1つ導入（家事代行お試し/ルンバ稼働/タイムブロック） ■ “24時間を無料で埋める”アイデア集 ・食事：旬食材＋自炊ルーティン化（栄養・時短レシピ） ・睡眠：就寝/起床の固定化、寝る前ノースマホ ・運動：ウォーキング/ヨガ/自重トレ（公園・自宅で0円） ■ 参考ワード／検索用 #節約 #投資 #家計管理 #時間術 #自動積立 #インデックス投資 #MKT #タイムマネジメント #コミュニティ #FFC #ライオン兄さん ■ リンク（必要に応じて差し替え） ・FFC（ファイナンシャル・フリー・カレッジ）：［https://financial-free-college.jp/］ ・ライオン兄さんYouTube：［https://www.youtube.com/@fire_is_freedom］ ■ 免責事項 本動画は個人の学びと体験の共有であり、特定の金融商品を推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任でお願いいたします。 — 見どころが役に立ったら👍高評価＆チャンネル登録で応援お願いします！コメントで皆さんの“時間投資”アイデアも教えてください🙌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:43 【節約だけで終わるな】本当の“お金の使い方”をFFC勉強会で学んだ話 https://stand.fm/episodes/68d20da250374939e9169fbb https://stand.fm/episodes/68d20da250374939e9169fbb Tue, 23 Sep 2025 10:00:11 GMT 劇場版『チェンソーマン レゼ篇』を観た感想｜青春×暴力の対比が刺さる！ 今日は映画館で『チェンソーマン レゼ篇』を鑑賞。 アニメとも原作とも“同じで違う”独自ストーリーの温度差が心に残りました。 そしてエンドロールの米津玄師×宇多田ヒカル「JANE DOE」に震えた…！ 入場特典の小冊子も読み応えアリ。ネタバレなしで見どころと推しポイントを語ります。 ▼公式・参考リンク ・映画公式サイト：https://chainsawman.dog/ ・原作コミックス（藤本タツキ）：https://amzn.to/42HpHvi 　※期間限定で3巻まで無料（〜9/30 までの予定。詳細は販売ページでご確認ください） ・主題歌「JANE DOE」（米津玄師 × 宇多田ヒカル）：https://amzn.to/46PyEVV こんな人におすすめ レゼ篇を劇場クオリティで体験したい 青春のきらめきと暴力の凄惨さ、その対比に弱い 音楽・音響・映像の“映画ならでは”を味わいたい 入場特典の中身が気になっている 個人的ハイライト “優しさ”と“暴力”の切り替えが速すぎて感情が追いつかない 画面の温度（色・光）が物語の温度とリンクしていて心地よい違和感 エンドロールで「JANE DOE」が流れた瞬間に物語がもう一段階深まる体験 小冊子はキャラデザや関係者コメントが多く、鑑賞直後の反芻に最適 注意事項 本動画はネタバレなしで感想を述べています 作品や特典の仕様・配布状況は劇場や時期により異なります。最新情報は公式をご確認ください 次に観るなら 原作の該当巻を読み直して“差分”を楽しむ アニメ版で演出の違いを比較視聴 チャンネルを応援してくださる方へ 👍 高評価・💬 コメント・🛎 チャンネル登録が励みになります！ 感想や推しシーン（ネタバレ配慮のうえ）をぜひコメントで教えてください。 ハッシュタグ #チェンソーマン #レゼ篇 #劇場版チェンソーマン #JANE_DOE #米津玄師 #宇多田ヒカル #映画レビュー #ネタバレなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 【劇場版チェンソーマン レゼ篇】青春×殺し合いの衝撃…ネタバレなし感想！ https://stand.fm/episodes/68d0eda9b3df515c3be10b7c https://stand.fm/episodes/68d0eda9b3df515c3be10b7c Mon, 22 Sep 2025 10:00:03 GMT 【BOOSTランニングフェスタ in 味の素スタジアム】に、おじさんLCC「マラソン＆応援同好会」で参戦！ 1kmコースをタスキでつなぐハーフリレー（21km）。今回は6人×2チームで、私は3周担当。ジム派の私が“外ラン”で感じた壁と、仲間と走る楽しさをVlogでお届けします。最後はみんなで乾杯！そして次の目標は…国立競技場だ！🏟️🔥 ▼コミュニティ＆大会情報 ・おじさんLCC（ライフキャリアコミュニティ）：https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ ・BOOSTランニングフェスタ in 味の素スタジアム：https://boost-inc.jp/ajista/ ―――――――――― 📌 今日のポイント ・1kmは“ほぼ全力”になりがち→後半に脚が残らない問題 ・室内ラン勢が外で走るときの注意（路面／暑さ／風） ・リレーは「応援×休息×準備」の回転がカギ ・タスキの力＝自分以上の力を引き出してくれる ―――――――――― 👟 本日のリザルト＆編成（例） ・種目：ハーフリレー（男女混合） ・周回：1km × 21周（6名／1人2～5周） ・自分：3周 ―――――――――― 💬 次回の抱負 「国立競技場で走る！」——目標があると日々の練習も楽しくなる。皆さんの“次走予定”もコメントで教えてください！ ―――――――――― 📨 感想・質問・アドバイス募集中 ・1km×複数周のペース配分、どうしてますか？ ・初心者向け“外ラン”のコツがあればコメントでぜひ！ ―――――――――― #BOOSTランニングフェスタ #味の素スタジアム #リレーマラソン #おじさんLCC #ランニングVlog #ハーフリレー #国立競技場へ #ランニング初心者 #タスキの力 #ジムから外ランへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:40 【初参戦】BOOSTランニングフェスタin味スタで1km×3本ぶっ放してきた！ https://stand.fm/episodes/68cff018b3df515c3be0fae3 https://stand.fm/episodes/68cff018b3df515c3be0fae3 Sun, 21 Sep 2025 12:31:53 GMT 【初日レビュー】AirPods Pro 3 & Apple Watch Ultra 3 が届いた！ 9月19日発売のApple新製品が到着！ AirPods Pro 3は装着安定感と“より自然な”ノイズリダクション、心拍計測対応（とされる点）を中心に、Pro2との使用感の違いをチェック。 Apple Watch Ultra 3はSeries 9からの乗り換え目線で、サイズ感・軽さ（チタンの質感）・表示の見やすさ・動作速度を率直レビュー。チタニウムミラネーゼループの着脱感も正直に話します。 ▼結論（短め） AirPods Pro 3：装着安定感UP＋ノイキャンの自然さが好印象。ケースサイズが少し違うのでケース買い替え注意。 Apple Watch Ultra 3：大きいのに軽く感じる。画面が見やすく、キビキビ動く。新バンドは最初やや手間だが慣れれば◎。 ▼こんな人におすすめ AirPods Pro 2から“装着感やノイキャンの質”でアップデートしたい Series 9から表示面積・視認性・操作レスポンスを底上げしたい iPhoneとのシームレスな接続を重視する ▼使用機材・リンク（必要に応じて差し替え） ・AirPods Pro 3： ・AirPods Pro 3用ケース（Pro2非互換注意）： ・Apple Watch Ultra 3： ・チタニウムミラネーゼループ： ※一部リンクはアフィリエイトを含む場合があります。 ▼質問コーナー（コメントで教えてね！） Pro2→Pro3で一番気になるポイントは？ Ultra 3、サイズと重さのバランスどう思う？ 新ミラネーゼの着脱コツ、あなたの工夫は？ ▼タグ #AirPodsPro3 #AppleWatchUltra3 #開封レビュー #Apple新製品 #ノイズキャンセリング #AppleWatch --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:56 AirPods Pro 3とApple Watch Ultra 3が到着！ https://stand.fm/episodes/68cdffdc61e32b3bf22fe80a https://stand.fm/episodes/68cdffdc61e32b3bf22fe80a Sat, 20 Sep 2025 10:00:25 GMT 【観劇レビュー】『サヨナラソング ―帰ってきた鶴―』@新宿・紀伊國屋ホール “鶴の恩返し／鶴女房”の“その後”と「作品が生まれるまで」を二重進行で描く、巧妙すぎる構成に痺れた…！ 2時間ノンストップ、プロジェクション演出＆俳優の二役早替えに最後まで気づかないほど没入。客席との距離が近い小劇場ならではの迫力、そして子役まで見事。舞台の凄みを全力で語ります（ネタバレ最小限）。 ■今回の公演 作品：サードステージ『サヨナラソング ―帰ってきた鶴―』 公式情報：https://www.thirdstage.com/knet/sayonarasong/ 会場：新宿・紀伊國屋ホール 上演時間：約2時間（休憩なし） ■Recriについて（演劇サブスク） 私は演劇サブスク「Recri」に加入して毎月観劇しています。 ▼このリンクからの登録で2,000円割引（紹介リンク） https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 ■見どころ（ネタバレなし） ・二つの物語が交互に進む“二重構造”が気持ちよく噛み合う ・俳優が二役を着替えながら演じ分ける妙技（カーテンコールで判明して震える） ・小さめ会場だからこその熱と息遣い ・プロジェクター演出で世界が拡張 ・子役の堂々たる芝居 ■関連リンク ・公式サイト：上記参照 ・劇場アクセス（紀伊國屋ホール）：各種ナビアプリをご確認ください ■注意事項／ディスクレーマー ・本動画は取材協力ではなく個人の感想です。 ・紹介リンク経由の登録でチャンネル運営の支援になります（追加費用はかかりません）。 ・上演中の撮影・録音はしていません。ネタバレは極力控えています。 ■いつもありがとうございます！ よければ【高評価👍】【チャンネル登録🔔】お願いします。 コメントで皆さんの感想やおすすめ舞台も教えてください！ #観劇 #舞台レビュー #サヨナラソング #帰ってきた鶴 #紀伊國屋ホール #鶴の恩返し #鶴女房 #演劇 #小劇場 #Recri --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:06 「サヨナラソング—帰ってきた鶴—」 二重構造がヤバい…紀伊國屋ホールで震えた夜 https://stand.fm/episodes/68ccc2ebef9d1ebda723d32a https://stand.fm/episodes/68ccc2ebef9d1ebda723d32a Fri, 19 Sep 2025 10:00:06 GMT 【4％ルール×セルフ年金】FIREの現実と攻略法｜リーン/コースト/ファット徹底解説 Financial Free College（FFC）の「セルフ年金講座」で学んだ内容をベースに、 FIRE理論の“4％ルール”の仕組み・前提・落とし穴、そして「経済的自由」と「精神的自由」を両立するためのキャッシュフロー設計まで、わかりやすく解説します。 ▼今日の要点 4％ルール＝「生活費×25倍の資産」で95%の確率で30年保つという仮説 前提：年平均リターン約7％、物価上昇率約3％ → 実質4％取り崩し FIREの種類：リーン／コースト／ファットの違い 20人に1人は失敗する理由（リターン低下・高インフレ・心理的要因） 経済的自由≠精神的自由。毎年の“現金収入”の仕組みが鍵 対策：配当／不動産／トレード／年金の組み合わせで“資産を減らさずに使う” 計算メモ（そのまま使える） 必要資産＝年間支出 × 25 例）年間400万円 → 400万 × 25＝1億円 例）年間1,000万円（ファット）→ 1,000万 × 25＝2億5,000万円 取り崩し率の目安＝（期待リターン）−（インフレ率） ≒ 4％想定 FIREのタイプ早見表 リーンFIRE：基本生活費のみを投資収益で賄う（贅沢費はカット） コーストFIRE：贅沢費は労働収入で補う（基本は資産でカバー） ファットFIRE：贅沢費まで含めた総支出×25倍を資産で用意 失敗を避けるチェックリスト ☐ リターン7％・インフレ3％は“仮定”だと理解している ☐ 相場が悪い年の“出費調整ルール”を決めている ☐ 配当・不動産・トレード・年金など複線化できている ☐ 「資産を減らす不安」へのメンタル対策を用意している ☐ 現金クッション（数年分の生活費）を確保している 参考：キャッシュフローの作り方（例） 配当（高配当ETF/連続増配株の活用） 不動産（利回りと空室リスクのバランス設計） トレード（ルール化・資金管理・損失限定） 公的年金＋私的年金（受給開始時期の最適化） こんな人に役立ちます 4％ルールを“自分の数字”に落とし込みたい リーン/コースト/ファットのどれが合うか迷っている 「資産はあるのに使えない」心理を突破したい 減らさずに受け取る“入金力”を増やしたい 免責事項 本動画は教育目的の一般的情報であり、特定の投資助言ではありません。投資判断は自己責任でお願いします。 クリエイターサポート & 連絡先 役に立ったら👍高評価＆📌チャンネル登録お願いします！ コメントで「あなたの年間支出」「目指すFIREタイプ」を教えてください。 ハッシュタグ #FIRE #4％ルール #セルフ年金 #配当金 #不動産投資 #トレード #経済的自由 #精神的自由 #FinancialFreeCollege #資産形成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:32 【4％ルール徹底解説】1億円でFIREは本当か？“20人に1人失敗”の落とし穴 https://stand.fm/episodes/68cb69cba3a7282af4a8089f https://stand.fm/episodes/68cb69cba3a7282af4a8089f Thu, 18 Sep 2025 10:00:08 GMT 🎬 映画レビュー｜ブラック・ショーマン（東野圭吾『ブラック・ショーマンと名もなき町の殺人』原作） 福山雅治さん×有村架純さん主演。冒頭の“ラスベガス・ショー”演出に度肝を抜かれ、物語後半の伏線回収と“意外な犯人”に唸りました。 有村架純さんのウェディングドレス姿も圧巻…！紅葉ロケの映像美も必見です。 📌 公式情報 ・映画公式サイト：https://blackshowman.jp/ ・原作小説（Amazon）：https://amzn.to/46y5Ujo 🍁 ロケ地メモ（暫定） ChatGPT調べでは香嵐亭（こうらんてい／愛知県豊田市足助町）周辺との情報あり（視聴時点の参考）。紅葉の季節にぜひ再訪したいエリアです。 ※正式な撮影場所は今後の公式発表・現地情報をご確認ください。 🎩 ここが好き！個人的ハイライト 冒頭ショー演出：照明・音響・カメラワークの一体感 マジックの“見せ場”が物語の装飾で終わらず、推理の鍵になっている点 有村架純さんの存在感と美術・衣装の完成度 犯人像の意外性と、伏線の置き方 🎟 こんな人におすすめ 原作未読でも映画でスカッと驚きたい人 映像演出×マジック演出を劇場で体感したい人 紅葉の絶景ロケ×ミステリーの組み合わせが好きな人 有村架純さん・福山雅治さんのファン ―――――――――――― 📮 コメント募集 ・あなたの“犯人予想”、当たりました？外れました？ ・好きなマジック演出シーン、推しカットを教えてください！ ・足助町（香嵐亭周辺）でおすすめの紅葉スポット＆グルメもぜひ🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:30 【映画】『ブラック・ショーマン』マジック連発＆衝撃の犯人…観てきた率直感想 https://stand.fm/episodes/68ca3c088aeffed64230d49d https://stand.fm/episodes/68ca3c088aeffed64230d49d Wed, 17 Sep 2025 10:00:06 GMT ぴあフィルムフェスティバル（PFF）に行ってみた｜受賞候補3作を観た感想 Recriから届いたチケットで、PFFアワードの上映回へ。会場は国立映画アーカイブ。上映後には若手監督3名のトークもあって、熱量高めの回でした。PFFアワードは“1年以内に完成した自主映画なら年齢・国籍・ジャンル不問”の自由なコンペ。まさに新しい才能の発見の場という感じ！ PFF(ぴあフィルムフェスティバル)公式サイト 観た作品（メモ＆一言レビュー） 『屈折の行方』 　いじめた/いじめられた“その後”をフィクションで描く野心作。静かな撮影の末に訪れるラストが刺さる。公式表記：監督・鴨林諄宜。 PFF(ぴあフィルムフェスティバル)公式サイト 『ロ-16号棟』 　建て替え前の団地（マンション）を舞台に、再会した若い二人の余白が心に残る。公式表記は「ロ-16号棟」。 PFF(ぴあフィルムフェスティバル)公式サイト 『人生はいつだってHARDだ』 　甘栗屋で働く40歳×居候30歳の共同生活。倦怠と焦燥がじわじわ積もる、今を生きる若者のリアル。 会場＆イベント 国立映画アーカイブで開催。私が行った回は「トークあり」プログラムで、監督3名のクロストークが聴けました。 今年のPFFについて（概要） 「第47回ぴあフィルムフェスティバル2025」は 9/6(土)〜9/20(土) 開催。入選は全22本で、会期中の観客投票や各賞（グランプリほか）も実施されます。 今日のハイライト 若手監督（20〜30代）の熱いトークで会場が一体に “静かだけど強い”余韻を残す3本 他の入選作18本も要チェック。グランプリ発表も楽しみ！ 免責・提供 本動画はRecriからのチケット提供で参加（編集・感想はすべて本人の見解です） コメント募集 3本の中で気になった作品は？ あなたの“忘れられない自主映画体験”もぜひ教えてください。 ハッシュタグ #PFF #ぴあフィルムフェスティバル #国立映画アーカイブ #自主映画 #屈折の行方 #ロ16号棟 #人生はいつだってHARDだ 参考リンク PFFアワード公式：https://pff.jp/jp/award/ 第47回PFF 2025 特設：https://pff.jp/47th/ 国立映画アーカイブ（Hプログラム）：https://www.nfaj.go.jp/program/pff2025-8/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:26 【ぴあフィルムフェス】若手監督×国立映画アーカイブの熱量がすごかった https://stand.fm/episodes/68c8ce0a3ec34bb32689bc2f https://stand.fm/episodes/68c8ce0a3ec34bb32689bc2f Tue, 16 Sep 2025 10:00:12 GMT おじさんLCCの5周年記念オンラインイベントに参加！ 創設の裏側、TBS『THE TIME,』放送の影響、会員150名までの成長、そして“1分スピーチ”で語った僕の人生最高体験＝英語ゼロで1ヶ月ヨーロッパ一人旅。シュールな再現ミーティングも…！ 【こんな人におすすめ】 ・コミュニティ運営/参加のコツに興味がある ・オンラインイベントの設計や盛り上げ方を学びたい ・キャリアのセーフティネットとしての“つながり”が気になる 【今日のトピック】 ・代表・美冬さんが語る生い立ちと「おじさん→みんなのLCC」への進化 ・女性コミュニティ“オジサネーゼ”誕生→統合のストーリー ・TBS『THE TIME,』出演で何が変わった？入会急増と一時募集停止の舞台裏 ・会員150名の現在地と、緩やかな再開の方針 ・オンラインMTG“再現”が予想外にシュールだった件 ・1分スピーチ：「最高体験」「10年後の夢」「ここだけの話」 ・僕のスピーチ：学生時代、英語ゼロでの1ヶ月ヨーロッパ一人旅から得た学び 【参加を通じての学び】 ・“物語”がコミュニティを育てる：メディア露出は入口、定着は関係性 ・多様性の設計：別コミュニティの併走→統合は有効な拡張戦略 ・再現企画は記憶を呼び戻す：原体験の共有で心理的距離が縮まる ・1分スピーチは最強の相互理解ツール：お題の明確化×制限時間 ・「緩やかな募集再開」が健全な成長をつくる 【参考リンク】 ・おじさんLCC（公式） https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ 【自己紹介 & チャンネル方針】 早期リタイア後の暮らし・学び・コミュニティ活動を等身大で発信。イベント参加記やツール活用、旅や創作の気づきを共有しています。よろしければ高評価＆チャンネル登録お願いします！ 【ハッシュタグ】 #おじさんLCC #コミュニティ #オンラインイベント #学び直し #キャリア #THE_TIME #スピーチ #生涯学習 #つながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:23 【祝5周年】おじさんLCCオンライン祭り参戦！誕生秘話と名場面まとめ https://stand.fm/episodes/68c7899085d3b1ae984f590d https://stand.fm/episodes/68c7899085d3b1ae984f590d Mon, 15 Sep 2025 10:00:11 GMT 半年ぶりに愛車をセルフ洗車。ケルヒャーK2サイレント＋3in1ウルトラフォームで“モコモコ泡洗車”→高圧すすぎ→マイクロファイバー拭き上げまで。仕上げのコーティング（“魔ぱい”）は…ジムの時間で断念😂　自宅洗車のリアルな手間・時短コツ・注意点をまとめました。 使ったアイテム ・ケルヒャー 高圧洗浄機 K2 サイレント 👉 https://amzn.to/4gwLImw ・ケルヒャー 3in1 ウルトラフォームクリーナー（泡シャンプー） 👉 https://amzn.to/4nnTUYc ・“魔ぱい” カーワックス／コーティング剤（次回こそ！） 👉 https://amzn.to/4nbeUlC ・マイクロファイバークロス（拭き上げ用） 👉 お気に入り枚数分を常備推奨（厚手×数枚が楽） 今日のポイント 予洗いで砂を飛ばす→泡→放置→高圧すすぎ→拭き上げの順がラク 泡は「のせて放置」で汚れ浮かせるのがコツ 拭き上げは“面積×枚数”が正義。クロスは多めに 準備と片付けを時短するなら延長コード・ホースは巻き取り管理 注意・免責 高圧洗浄機の使用は車種・塗装・年式により推奨圧や距離が異なります。自己責任で、安全距離を保ち、樹脂・メッキ・エンブレム・劣化塗装には弱圧で。直射日光＆ボディ高温時の施工は水ジミの原因になります。 視聴者さんへの質問 みなさんの“時短できる自宅洗車ルーティン”や、おすすめコーティング剤をコメントで教えてください！次回のコーティング回で試します💪 チャンネルの応援 役に立ったら高評価👍＆チャンネル登録🔔お願いします。更新の励みになります！ 検索用キーワード ケルヒャー, K2サイレント, 高圧洗浄機, 泡洗車, 3in1ウルトラフォーム, 自宅洗車, 予洗い, マイクロファイバー, コーティング, 魔ぱい, 洗車手順, 時短洗車 免責・PR表記 ※本動画のリンクにはアフィリエイトリンクが含まれる場合があります。掲載内容は個人の体験に基づくもので、製品の効果を保証するものではありません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:22 【半年ぶり洗車】ケルヒャーK2サイレントでモコモコ泡→ピカピカ復活！ https://stand.fm/episodes/68c635b353ca451f280096a3 https://stand.fm/episodes/68c635b353ca451f280096a3 Sun, 14 Sep 2025 10:00:04 GMT 銀座で開催された「Kyoko先生の ビジネス学園」東京オフ会に参加してきました！ 前回オフ会でオーダーした“真っ赤なサコッシュ”もついに到着。 濃密2時間で得た学び・出会い・行動メモをぎゅっとシェアします。 #今日のハイライト 銀座で再会＆新しいご縁が一気に拡大 前回のオーダー品「真っ赤なサコッシュ」を受け取り！存在感つよめ 参加者の実践事例が刺さった“伸びる人の共通点” 2時間が体感20分…リアルの破壊力を再確認 次にやることが“具体名詞”で決まった #学び＆気づき（メモ） リアルは“速度×熱量”。まず会う→次の約束まで決めて帰る 売れる人は「1テーマ×1CTA×反復」。やらないことを先に決める プロダクトは色で差別化も武器（赤サコッシュの圧） #今回のアウトプット（行動宣言） ①○○のミニ企画を7日以内に公開 ②オフ会で出たキーワード“＿＿”をテーマにショート3本 ③次回オフ会までにLPの見出しABテスト #リンク Kyoko先生の ビジネス学園：https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ #視聴者さんへの質問 あなたなら“差がつく一点アイテム”を何にしますか？（例：色・形・名刺代わりのQRなど） コメントで教えてください👇 #この動画が役に立ったら 👍高評価／🔔チャンネル登録／📩感想コメントが励みになります！ SNSでのシェアも大歓迎です。 #ハッシュタグ #Kyoko先生 #オンラインビジネスの学校 #副業 #東京オフ会 #銀座 #人脈 #行動力 #コミュニティ #サコッシュ #学びの共有 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:51 【銀座オフ会】Kyoko先生サロンの熱量がヤバい！真っ赤なサコッシュ降臨！ https://stand.fm/episodes/68c4e1cae17afb1972390910 https://stand.fm/episodes/68c4e1cae17afb1972390910 Sat, 13 Sep 2025 10:00:07 GMT 🎬 映画『風のマジム』を観た（ネタバレなし感想） 沖縄・那覇と南大東島を舞台に、サトウキビからラム酒づくりへ挑む“実話ベースのサクセスストーリー”。原田マハ原作という一点買いで鑑賞したら、起業の熱と島の風景に何度も胸が熱くなりました。島豆腐の食卓シーン、サトウキビ道、そして「やってみる」人の背中を押す力…旅と仕事の両方のモチベが上がる一本。 【今日のポイント】 ベンチャー精神が刺さる：資源×情熱×仲間で道を切り開く物語 風景が最高：大東島のサトウキビ畑と一直線の道が旅心を直撃 食の魅力：できたて“島豆腐”の素朴な力強さ 実在の背景：大東島にはグレイスラム本社工場も（物語の現実味が増す） 【南大東島 旅メモ（目安）】 那覇→空路：約1時間15分 那覇→船：約15時間前後 ※運行／時刻は変わる可能性があるため、最新の公式情報を必ずご確認ください。 【こんな人におすすめ】 ✓ 起業・地域ビジネス・一次産業の挑戦に関心がある ✓ “ロケーションが物語を強くする映画”が好き ✓ 沖縄旅のきっかけが欲しい／南大東島に興味がある ✓ 料理や食卓シーンで幸せになれるタイプ 【参考リンク】 ・映画公式サイト： https://majimu-eiga.com/ 【あなたの一言、教えてください】 ・“沖縄で推しのグルメ／スポット”は？ ・『風のマジム』の好きなシーン（ネタバレ配慮で！） ・南大東島で「ここ行け！」があればコメントで🙏 ――― 👍 この動画が良かったら高評価＆チャンネル登録、通知オンで応援お願いします！ #風のマジム #原田マハ #沖縄映画 #南大東島 #ラム酒 #グレイスラム #島豆腐 #映画レビュー #旅映画 #起業物語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:48 【ネタバレなしレビュー】原田マハ『風のマジム』——沖縄×ラム酒の実話が胸に刺さる https://stand.fm/episodes/68c385b7355b7cc7cc769cb4 https://stand.fm/episodes/68c385b7355b7cc7cc769cb4 Fri, 12 Sep 2025 10:00:06 GMT 📺 本日のテーマ 「心を動かし、魅了するコミュニケーション ～テレビ局で有名人から学んだ『魅力』の作り方」。 “うまく話す”より“うまく聴く”。自己開示と「与える力」で、人を惹きつける実践法をまとめました。 🔑 こんな人におすすめ 初対面で会話が続かない／信頼関係を早く作りたい 仕事やチームで“人が動く”コミュニケーションを身につけたい 苦手な相手との距離感に悩んでいる 🎯 学べること（要点） コミュニケーション＝上手に聴き、相手の気持ちを確認しながら話すこと 相手を気持ちよくさせる「聴く技術」：受容／無先入観／好奇心 「知らない」と言える勇気が関係を深める理由 心を掴む自己開示：感情を素直に、本音で、短く具体的に 苦手な人の取説：ダメ出ししない・距離を調整・“嫌いの理由”を内省 現実は主観のフィルター：視点を変えれば関係は変わる 魅力とは「与える人」になること—“魅了される側”から“魅了する側”へ 📝 今日のワーク（保存推奨） 今日出会った人の「良いところ」を3つ書き出す 会話で1回は「それ、どういう気持ちでした？」と感情を確認する 苦手な相手について「嫌いな理由」を5つ書き、うち1つは“自分にもある点”を探す 🔗 参考リンク おじさん未来研究所（月例セミナー）：https://www.ojisan-mirai.jp/ 💬 コメント歓迎 ・試してみた“自己開示の一言”を教えてください ・「苦手な人の取説」で効果があった距離の取り方は？ 👍 応援してくれたら 高評価＆チャンネル登録、通知オンで最新回を逃さずどうぞ！ #コミュニケーション #傾聴 #自己開示 #人間関係 #心理学 #魅力 #話し方 #聞き方 #おじさん未来研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:28 【伝えるな、聴け】テレビ局で学んだ“心を動かす”会話術 https://stand.fm/episodes/68c2341bf855c785a01e22bf https://stand.fm/episodes/68c2341bf855c785a01e22bf Thu, 11 Sep 2025 10:00:07 GMT 【口臭を気にする女，気にしない男｜分子栄養学で見直す体内環境】 臨床分子栄養学研究会の総会で聴いた、歯科医・櫻井直樹先生（『口臭を気にする女，気にしない男』著者）のプレゼンをベースに、 「口臭の正体」と「今日からできる対策」を分かりやすく解説します。 ■この動画でわかること ・“最も気になるニオイ”は口臭という事実 ・口臭の原因：80%は口内、20%は喉（肺経由の“血液臭”） ・病的口臭と生理的口臭の違いと見分け方 ・舌苔／歯周病／口呼吸／ドライマウス／ストレス／腸内環境の関係 ・“殺菌”より“整菌”へ：唾液と口内フローラの超重要性 ・合成界面活性剤入り歯磨き粉の落とし穴と選び方の指針 ・腸活×生活習慣でニオイを根本から整える方法 ■今日からできる“口臭リセット”5選（保存版） 水分＋咀嚼：起床直後のコップ1杯、食事は“よく噛む” 鼻呼吸：口呼吸をやめ、就寝時は加湿＆テープで補助も検討 歯磨き粉の見直し：合成界面活性剤メインを避け、低刺激・オーガニック系へ 腸活ルーティン：発酵食品＋食物繊維（海藻・豆・野菜）／夜更かしと過度の飲酒を控える ■チェックリスト（こんな症状は要注意） ・甘酸っぱい・アンモニア様など特異なニオイが続く ・口の渇き／粘つき／出血／朝の強い口臭が慢性化 ・歯ぎしり・食いしばり・鼻づまりで口呼吸になりがち → 歯科受診で虫歯・歯周病・ドライマウスの確認を。必要に応じて内科（糖尿病・肝腎疾患・副鼻腔炎など）も相談を。 ■参考リンク ・臨床分子栄養学研究会：https://orthomolecularmedicine.tokyo/ ・書籍『口臭を気にする女，気にしない男』（櫻井直樹 著）：https://amzn.to/4mcR47w ■免責 本動画は一般的な情報提供を目的としています。症状が続く／強い場合は、必ず歯科・医療機関にご相談ください。 ■応援＆リクエスト 役に立ったら「高評価👍」と「チャンネル登録🔔」お願いします！ コメント欄で“気になっているニオイ対策”や“試して良かったルーティン”も教えてください。 ■ハッシュタグ #口臭 #喉臭 #舌苔 #歯周病 #ドライマウス #分子栄養学 #腸活 #整菌 #口呼吸対策 #オーラルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:14 【衝撃】口臭を気にする女・気にしない男｜8割は口内！“喉臭”の真実 https://stand.fm/episodes/68c0fe5dd8ba15c7330d6895 https://stand.fm/episodes/68c0fe5dd8ba15c7330d6895 Wed, 10 Sep 2025 10:00:20 GMT 📣 Apple新製品がついに発表！（日本時間 2025/09/10） iPhone / Apple Watch / AirPods Pro が一気に登場。 結論：今回すぐ予約したのは「AirPods Pro 3」だけ。 iPhone 17 Pro と Apple Watch Ultra 3 は“いったん様子見”にした理由を、価格・機能・日常の使い勝手から本音で解説します。 今日の結論 ✅ AirPods Pro 3：即予約 ⏸ iPhone 17 Pro：見送り（見た目の変更＋8倍ズームだけでは決め手不足／アクセサリー総入れ替えの手間） ⏸ iPhone 17 Air：超薄いのは魅力だがカメラ1つがネック ⏸ Apple Watch Ultra 3：129,800円に戸惑い。Series 9と体感差が小さく、(PRODUCT)RED なしも惜しい 価格メモ（動画内で触れた数値） iPhone 17 Pro（512GB想定）：¥214,800（16 Proと同水準だが、総額インパクト大） Apple Watch Ultra 3：¥129,800 ※価格は動画公開時点の情報・構成例です。最新は公式を確認してください。 視聴者アンケート（コメント歓迎） 今年の“即買い”はどれ？ iPhone 17 Pro　2) iPhone 17 Air　3) Apple Watch Ultra 3　4) AirPods Pro 3　5) 見送り 理由や容量・カラー、ケース事情も教えてください！ この動画のポイント “買い替えの摩擦”（ケースやアクセの総入れ替え）まで含めた総コストで判断 スペックより日常の使い勝手を優先 「欲しいけど、今じゃない」を選ぶためのチェックリストを共有 関連動画・再生リスト 👋 チャンネル登録 & 高評価 が次の動画づくりの励みになります！ 🔔 通知オンで最新レビューを見逃さずに。 SEOキーワード iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Air, Apple Watch Ultra 3, AirPods Pro 3, 価格, 発表会, 比較, 8倍ズーム, (PRODUCT)RED, レビュー, 予約, 見送り #AppleEvent #iPhone17 #AirPodsPro3 #AppleWatchUltra3 #発表会まとめ #購入検討 #レビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:21 Apple新製品発表→結局「買ったのはAirPods Pro 3だけ」の理由 https://stand.fm/episodes/68bf870f0976917189de8aea https://stand.fm/episodes/68bf870f0976917189de8aea Tue, 09 Sep 2025 10:00:09 GMT 【劇場鑑賞レビュー】 ノーベル文学賞作家・カズオ・イシグロのデビュー作『遠い山なみの光』を原作にした映画を鑑賞。 1950年代の長崎と1980年代のイギリス——二つの時空が交錯する中で、“記憶の改竄”が静かに不穏さを広げていく。 広瀬すず／二階堂ふみ／吉田羊ら、演技派の火花にのめり込みました。 ■こんな人におすすめ ・静かに心を揺さぶるミステリー／人間ドラマが好き ・戦後の価値観の断絶や、記憶のあいまいさに興味がある ・イシグロ作品の“語られないこと”の余白を味わいたい ■今回の見どころ（ネタバレ最小） ・長崎の戦後風景と英国郊外のコントラスト ・語りの視点が生む“どこまでが嘘でどこからが真実か”という揺らぎ ・キャストの体温の違いが物語に与える推進力 ■公式・関連リンク（※一部アフィリエイトを含みます） ・映画公式サイト： https://gaga.ne.jp/yamanami/ ・原作小説（カズオ・イシグロ『遠い山なみの光』）： https://amzn.to/3K8Yifk ・Audible版： https://amzn.to/4patbAc ■キーワード 遠い山なみの光／カズオ・イシグロ／A Pale View of Hills／広瀬すず／二階堂ふみ／吉田羊／長崎／1980年代イギリス／記憶の改竄／戦後の混乱／ミステリー／映画レビュー／考察 ■チャンネルの応援🙏 面白かったら高評価＆チャンネル登録お願いします！コメント欄で皆さんの解釈もぜひ。 ■免責・著作権 本動画は個人の感想・考察です。画像・映像の引用がある場合は著作権法の範囲内で最小限に留めています。権利は各権利者に帰属します。 #遠い山なみの光 #カズオイシグロ #映画レビュー #考察 #広瀬すず #二階堂ふみ #吉田羊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:07 【記憶は嘘をつく】『遠い山なみの光』感想と余韻 https://stand.fm/episodes/68be5d307d42b45d00307582 https://stand.fm/episodes/68be5d307d42b45d00307582 Mon, 08 Sep 2025 10:00:07 GMT 【概要】 歯ぐきから血が出る、口の中がネバつく…その“放置”が、じつはがん・心血管疾患・脳梗塞など全身のリスクと関係している可能性が指摘されています。本動画では『歯周病ががんの原因だった』（石川先生）のプレゼン内容を手がかりに、なぜ歯周病が全身とつながるのか、そして今日からできる具体策を7分で解説します。 【今日のポイント】 歯周病と全身病の“つながり”：慢性炎症／菌血症／内皮機能低下 リスク認識：一部研究で全がんリスク上昇、心臓病・脳梗塞との関連が示唆 生活×食の見直し：砂糖・間食・甘い飲料の見直しが第一歩 口と腸はペアで整える：発酵食品・食物繊維・十分な咀嚼 日々のケア：フロス／歯間ブラシ／フッ化物歯みがき＋定期クリーニング 誤解しがちな論点は“個人差”に注意（乳製品・小麦の耐容性など） 【7つの実践チェックリスト】 3〜6ヶ月ごとのプロクリーニング（出血・腫れは早めに受診） 毎日のフロス／歯間ブラシ＋フッ化物入り歯みがき 砂糖の削減：甘い飲料・間食を“水／お茶／ナッツ・果物”に置換 発酵食品と食物繊維（味噌・納豆・ヨーグルト、野菜・豆・全粒） よく噛む＆食べる順番（野菜→たんぱく→主食）で血糖急上昇を抑える 禁煙・睡眠・運動・ストレス管理（心血管対策＝歯周対策） 基礎疾患（糖尿病など）がある場合は主治医×歯科で連携管理 【参考】 📘 『歯周病ががんの原因だった』（石川先生） → https://amzn.to/464KfyN 【お願い（CTA）】 役に立ったら高評価＆チャンネル登録をお願いします！ コメントで「取り入れている口腔ケア」や「気になるテーマ」も教えてください。次回の動画づくりの参考にします。 【免責事項】 本動画は一般的な情報提供を目的としています。診断・治療・食事制限の判断は、かならず歯科医師／医師／管理栄養士にご相談ください。体質や既往歴により最適解は異なります。 【キーワード】 歯周病, がん予防, 口腔ケア, 腸活, 生活習慣病, 砂糖, 発酵食品, フロス, 歯間ブラシ, 炎症 #歯周病 #がん予防 #口腔ケア #腸活 #生活習慣 #健康習慣 #デンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:28 実は、歯周病をなめると大変なことに… 歯周病とがんは密接な関係 https://stand.fm/episodes/68bd6ec2640d16f015714b77 https://stand.fm/episodes/68bd6ec2640d16f015714b77 Sun, 07 Sep 2025 11:38:54 GMT Appleの発表日に何を買う？【Awe Dropping当日までに最終決断】 9/10（火）深夜2:00［日本時間］のApple新製品発表会直前！ 噂・予想を整理して「結局なにを買うのが正解か？」を本音で決めます。 ※本動画は事前情報（リーク/噂）をもとにした個人の予想です。正式発表後に答え合わせ回を出します。 今年の注目ポイント（噂まとめ） iPhone 17 Air：史上最薄クラス（約5.5mm）・約145gの軽量・6.6インチ・物理SIM廃止？ただしリアカメラ1基で割り切り。 iPhone 17 Pro/Max：望遠4,800万画素化＋最大8倍ズーム、バッテリー持ち向上の期待。 iPhone 17：6.3インチへ微増。 Apple Watch Ultra 3：大型ディスプレイ、5G/衛星通信対応の噂。 Series 11 / SE3：新ディスプレイ採用の噂、新センサー追加は薄め。 AirPods Pro 3：心拍モニター対応ならワークアウト用途に刺さる。 ※上記は発表前の予想です。公式情報は当日発表で確認！ 購入判断フレーム（失敗しないために） 毎日使う時間が長い順に投資（AirPods/Watch/iPhoneの順で自分の生活に効くもの） 困りごと解決度（例：軽さ・電池もち・ズーム・衛星通信） 下取り＆再販価値（Pro系はリセール強め／Airは価格有利の可能性） “見送り”も選択肢（昨年機能と体験差が小さければ温存） 今年の仮プラン（現時点の本音） 本命：AirPods Pro 3（心拍対応なら即買い） 様子見：iPhone 17 Pro（カメラと電池次第）／iPhone 17 Air（1カメの割り切りを許容できるか） 保留：Apple Watch（愛用のSeries 9継続。※Product(RED)復活がなければ悩む） みんなの意見を教えて！ コメントで教えて👇 どれを買う？iPhone 17 Air / 17 / 17 Pro/Max / Watch / AirPods Pro 3 / 見送り 決め手は？軽さ / カメラ / 電池 / 価格 / 新機能（衛星・心拍） ※投票も実施予定！ 開封＆実機レビュー：順次アップ予定 チャンネル案内 このチャンネルでは、ガジェットの**“買って良かった体験”に全振りしてレビューしています。 よければ高評価とチャンネル登録**お願いします！ 免責 本動画は発表前情報を含みます。購入判断は公式情報の確認後にお願いします。価格や仕様は地域・時期により異なる場合があります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 【9/10深夜】Apple Awe Dropping当日、私は何を買う？最終結論 https://stand.fm/episodes/68bba7dd96a89b29e58dd5b7 https://stand.fm/episodes/68bba7dd96a89b29e58dd5b7 Sat, 06 Sep 2025 10:00:11 GMT コワーキングスペースの夏祭り＠KOIL（柏の葉オープンイノベーションラボ） KOILのオープンスペースで開催された“室内×夏祭り”に参加してきました！ スイカ割り、輪投げ、スーパーボールすくい、そしてビールに焼き鳥・焼きそば・きゅうり・トマトまで。 KOIL会員以外も無料で参加でき、子どもから大人までワイワイ。理学療法士さんやIT会社勤務の方など、普段出会えない人とも交流できました。冷房の効いた室内で快適に、でも浴衣の来場者もいてしっかり“夏祭り感”あり🎐 見どころ / こんな人におすすめ 室内開催で暑さ知らずの“新感覚”夏祭り体験 スイカ割り & ゲームコーナーで子どもも大人も楽しめる 異業種交流（医療職・IT・スタートアップなど）で偶然の出会いが生まれる コワーキング×地域コミュニティの雰囲気を知りたい人に イベント情報メモ 会場：KOIL（柏の葉オープンイノベーションラボ／千葉・柏の葉キャンパス） 形式：室内・入場無料、KOIL会員以外も参加OK コンテンツ：スイカ割り、輪投げ、スーパーボールすくい、フード＆ドリンクの振る舞い ほか 感想 猛暑でも快適に楽しめる“室内夏祭り”は最高！ 地域×コワーキングのコミュニティ力を実感。偶然の出会いから会話が広がる場づくりが素敵でした。 チャンネル登録 & コメント 面白かったら👍高評価とチャンネル登録をお願いします！ 「こういう地域イベントをもっと知りたい」「KOILの普段の様子も見たい」など、コメントで教えてください。 ハッシュタグ #KOIL #柏の葉 #コワーキングスペース #夏祭り #コミュニティ #イベントレポ #柏の葉キャンパス #柏市 #室内イベント #スイカ割り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:45 KOILで“涼しすぎる夏祭り”開催！スイカ割り&屋台で大人も子どもも大はしゃぎ https://stand.fm/episodes/68ba410b87446300faced055 https://stand.fm/episodes/68ba410b87446300faced055 Fri, 05 Sep 2025 10:00:19 GMT ―――――――――――――――――――― 🎬 映画『8番出口』を観た（ネタバレなしレビュー） ―――――――――――――――――――― 3日連続で映画館へ。今日はゲーム原作の異色作『8番出口』。 “地下通路の違和感に気づけるか？”——8回の選択を迫られるループ体験が、ただの仕掛けに終わらず「気づき→行動→変化」という人の成長にまでつながっていく不思議な一本でした。観終えて、原作ゲームも触ってみたくなる中毒性…！ ▼公式サイト https://exit8-movie.toho.co.jp/ ―――――――――――――――――――― 🕹 原作ゲームについて ―――――――――――――――――――― 全世界で200万ダウンロードの話題作。 PCで誕生し、その後 PlayStation / Nintendo Switch / Xbox / Meta Quest / iOS / Android に展開。 iOS版は有料（※価格はストアでご確認ください）。 “異変”に気づけたら進み、間違えたら振り出し——8回正解で出口へ、というシンプル×鬼畜な設計が映画にも通底していました。 ―――――――――――――――――――― 🎯 この動画で話すこと ―――――――――――――――――――― ・作品の魅力：地下通路だけで飽きさせない演出 ・“違和感”の積み上げが生む没入感 ・無限ループ×気づき×行動というテーマ考察 ・原作ゲームを遊びたくなった理由 ※ネタバレなしで語ります ―――――――――――――――――――― 💬 みんなの“違和感” ―――――――――――――――――――― あなたが映画で一番ゾクっとした“異変”は？コメントで教えてください！ ―――――――――――――――――――― 👍 応援お願いします ―――――――――――――――――――― 役に立ったら【高評価】＆【チャンネル登録】お願いします。更新の励みになります！ #8番出口 #映画レビュー #Exit8 #ゲーム原作 #考察 #ループもの #サスペンス #ホラー #邦画 #ネタバレなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:21 【8番出口】ゲーム原作の狂気ループ、映画で体験した“違和感”の正体 https://stand.fm/episodes/68b8f58a9971545f8401a255 https://stand.fm/episodes/68b8f58a9971545f8401a255 Thu, 04 Sep 2025 10:00:09 GMT 🎬 観た映画：『九龍ジェネリックロマンス』 原作：眉月じゅん（全11巻）／アニメ化作品あり 今日は映画館で『九龍ジェネリックロマンス』を鑑賞。 原作＆アニメ未履修の“ほぼ真っ白な初見”で臨んだら――想像していたただのラブロマンスではなく、切なさが静かに積もるSFでした。 舞台は香港・九龍。雑多な路地、細い通路にぎゅっと詰まった店や人。どこか懐かしい匂いのする風景の“頭上”には、四角い物体が浮かぶ――。メタバース的な世界で、恋と記憶と現実感の“揺れ”が心に残ります。 ハッピーエンドかどうかはぜひ劇場で。余韻が長く続くタイプの一本でした。 📌 入場特典 眉月じゅん描き下ろしA5イラストボードをゲット。コレクション性高めで満足度◎ 📚 原作＆配信情報（※視聴環境は各サービスでご確認ください） ・漫画：1〜3巻は〈9/11まで〉無料で読めるとのこと（期間限定） ・アニメ：Netflixほか複数プラットフォームで配信中 ・原作リンク（Amazon）：https://amzn.to/4mMIUE9 🔎 こんな人におすすめ ・“恋×SF”の化学反応が好き ・都市のノスタルジー、路地裏の空気感に弱い ・余白で語る作品、解釈を楽しみたい 💬 みんなの考察、教えて！ あの“浮かぶ四角”は何を象徴していた？ あなたの解釈や心に刺さったシーンをコメントで共有してね。 👍 チャンネル応援 面白かったら高評価＆チャンネル登録お願いします。次回はアニメ版も観て、原作との違いも語る予定です！ ―――――― #九龍ジェネリックロマンス #映画レビュー #ネタバレなし #香港 #九龍 #眉月じゅん #SFラブストーリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:27 【九龍ジェネリックロマンス】初見で不意打ちの切なさ…これ恋かSFか。 https://stand.fm/episodes/68b7c31afca0f19423461fd8 https://stand.fm/episodes/68b7c31afca0f19423461fd8 Wed, 03 Sep 2025 10:00:19 GMT 映画『ジュラシック・ワールド／復活の大地』を観た【ネタバレほぼなし感想】 IMAX推奨！圧倒的なスケールで“そこに生きている”恐竜たちに圧倒されました。今回は字幕上映がなく吹替で鑑賞しましたが、違和感なく没入。前作後の世界で、恐竜のDNA採取のため赤道付近の生息地へ向かう冒険が描かれます。人間がいかに無力か――ただ逃げ惑うしかない瞬間の連続。スクリーンで体感する“恐ろしさ”が魅力の一本でした。 見どころ IMAXで映える：熱帯ジャングルの湿度まで感じる環境音と大迫力の咆哮。 恐竜の“実在感”：肌の質感や呼吸、重量感まで丁寧に描写。 サバイバルの緊張感：捕食者に追い詰められる“何もできない人間”の弱さ。 シリーズ愛：1993年の『ジュラシック・パーク』から続く系譜を感じさせる演出も。 鑑賞メモ 吹替版で鑑賞（自然で聴きやすく、アクションの情報量が取りやすい） ジャングル描写が秀逸で、空気が変わるような没入感 食べられる恐怖を“体験”するタイプのアトラクション系映画 こんな人におすすめ 映画館で“体感型”のアクションを味わいたい 恐竜映画のリアリティと生態描写が好き シリーズ最新作の世界観を大スクリーンで追いかけたい 💬 コメント歓迎 みなさんはどの恐竜シーンが一番刺さりましたか？続編はどんな方向に進んでほしい？感想・考察をぜひコメントで教えてください！ 👍 サポート 高評価・チャンネル登録で次回の映画レビューも見逃さずに！ #ジュラシックワールド #復活の大地 #映画レビュー #IMAX #恐竜 #映画感想 #ジュラシックパーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:16 【IMAX推奨】『ジュラシック・ワールド 復活の大地』は“体験型”映画だった https://stand.fm/episodes/68b685b18bd5cb53b1033012 https://stand.fm/episodes/68b685b18bd5cb53b1033012 Tue, 02 Sep 2025 10:00:08 GMT 9月は“原作×話題作”が大豊作！ネタバレなしで、私が今月ぜったい観たい5本を厳選紹介します。 イシグロ→原田マハ→東野圭吾→チェンソーマン→沈黙の艦隊まで、一緒にスケジュール組みましょう。 【紹介作品／公式リンク】 ・9/5『遠い山なみの光』— カズオ・イシグロのデビュー作を映画化。『日の名残り』『クララとお日さま』が好きなので期待大。 　https://gaga.ne.jp/yamanami/ ・9/12『風のマジム』— 原田マハ原作。未読だけどずっと気になっていたので劇場へ。 　https://majimu-eiga.com/ ・『ブラック・ショーマン』— 東野圭吾原作。有村架純さん推しとして外せない…！ 　https://blackshowman.jp/ ・9/19『チェンソーマン レゼ篇』— アニメでハマったので劇場版も体験したい。 　https://chainsawman.dog/ ・9/26『沈黙の艦隊 北極海大海戦』— 前作から待ち続けた第2作。これは観に行く。 　https://silent-service.jp/ 📌みんなの予定は？ コメントで「あなたが観る1本」を教えてください。理由や推しポイントもぜひ！ 🔖注意 ・公開日や上映状況は地域や劇場で変わる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。 #映画 #9月公開 #遠い山なみの光 #風のマジム #ブラックショーマン #チェンソーマン #レゼ篇 #沈黙の艦隊 #有村架純 #カズオイシグロ #原田マハ #東野圭吾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:49 【9月映画5選】今月“絶対観る”リスト（遠い山なみの光／風のマジム／など） https://stand.fm/episodes/68b55ad8147b5f21d86317f3 https://stand.fm/episodes/68b55ad8147b5f21d86317f3 Mon, 01 Sep 2025 10:00:15 GMT 【大曲の花火・旅 最終日】 岩手・紫波町のオガールインを出発→お風呂＆朝食→マルシェで“ぶどう詰め合わせ＆餅”をゲット。 盛岡のスーパーチャージャー（6基／TSUTAYA＆イオン併設）で充電＆時間つぶし→仙台（宮城野）のSC（4基／テスラ店舗）へ。そこで新型Model Y “Juniper”を目撃！ 高速でSA飯を楽しみつつ、約9時間で無事帰宅しました。 ▼今日のハイライト ・オガールマルシェ：餅米の名産地で“餅”をついつい買いすぎる🍡 ・盛岡SC：TSUTAYA／カフェ／レンタル／JINS／衣料まで充実。向かいにイオンで時間つぶし最強 ・仙台SC（宮城野）：店舗前4基。道路向かいにセブン＆食堂。新型Model Y(Juniper)も展示 ・帰路：高速→SAでごはん→19:30頃帰宅（約9時間のロングドライブ） ▼EV / 充電メモ ・盛岡SC：商業施設密集で待ち時間のストレス少なめ ・仙台SC：買い物・軽食スポットが近くて便利 ・長距離は“安心第一”で手前のSCも活用が吉 ▼質問コーナー（コメントで教えてね） ・東北ドライブで好きなSA/PAは？ ・おすすめの東北SC周辺グルメ、ありますか？ ・餅好きに推したい“ご当地餅”は？ ▼チャンネル応援 この動画が参考になったら👍高評価＆🔔チャンネル登録お願いします！旅Vlog・EVドライブ・ローカル発見をお届けしています。 #大曲の花火 #紫波町 #オガール #盛岡 #仙台 #スーパーチャージャー #Tesla #ModelY #Juniper #EV旅 #東北ドライブ #ロードトリップ #TSUTAYA #イオン #セブンイレブン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:15 【大曲の花火・3日目】9時間の東北帰路！盛岡→仙台→自宅、テスラ充電旅のリアル https://stand.fm/episodes/68afbbcc31b7237c7d6daa0d https://stand.fm/episodes/68afbbcc31b7237c7d6daa0d Thu, 28 Aug 2025 10:00:09 GMT 映画館で 「劇場版TOKYO MER～走る緊急救命室～南海ミッション」 を観てきました！ ドラマ版を観ていない人でも楽しめる、感動と迫力の映画体験でした。 諏訪之瀬島の火山噴火シーンは圧巻で、まるで本物を目の前で見ているような臨場感。 緊急救命の現場で繰り広げられる人間ドラマに涙が止まりませんでした…。 さらに、IMAX上映では映像と音の迫力が倍増！ ぜひIMAXで観るのをおすすめします。 ドラマ版「TOKYO MER」を知らなくても問題なく楽しめますし、逆に映画を観たことでドラマを見返したくなりました。 未来の医療の可能性を感じさせてくれる作品です。 🎬 公式サイトはこちら 👉 https://tokyomer-movie.jp/ ハッシュタグ #TOKYOMER #映画レビュー #南海ミッション #IMAX #感動映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:38 映画「TOKYO MER 南海ミッション」感動の連続で涙が止まらない！ https://stand.fm/episodes/68ad76d79260b6dbaeb70bf3 https://stand.fm/episodes/68ad76d79260b6dbaeb70bf3 Tue, 26 Aug 2025 10:00:14 GMT 【現地レポ】WebX2025に行ってみた！会場はThe Prince Park Tower Tokyo。到着11時過ぎ、まさかの“万博パビリオン級”の大行列で入場まで1時間超…中は超満員で熱気ムンムン。途中でFFC（Financial Free College）の仲間に合流してブースを周回、SNSフォローやTelegram登録で“戦利品”もガッツリいただきました。海外勢も多く、Web3の再加速を肌で実感。投資のヒントも含めて、正直ベースでレポします。 ▼今日の見どころ ・入場1時間超の行列と会場のカオス感 ・FFC仲間と回るブース攻略のリアル ・SNSフォロー＆登録で貰えた景品の中身 ・海外来場者の多さ＝Web3復活の兆し？ ・個人的所感：今からでもWeb3投資は“アリ”か？ ▼戦利品リスト ・イベントTシャツ ・モバイルバッテリー ・ハードウェアウォレット ・物理ビットコイン（コイン）　ほか ▼ブース周回メモ（これから行く人向け） ・その場でX/Instagram/Telegramの登録が必要なブース多数 ・混雑時は“景品→展示→トーク”の順で効率化 ・出口付近は休憩＆合流しやすい（動線が良い） 💬 コメントで教えて！ ・あなたのWebX2025戦利品は？ ・気になった/刺さったプロジェクトはどれ？ ・今、Web3に投資するなら何を見ますか？ 👍 この動画が役立ったら高評価＆チャンネル登録お願いします。 🔔 通知オンで最新動画をチェック！ ※注意：本動画は情報提供のみを目的としており、投資助言ではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。 ※イベント主催・出展企業との金銭的関係はありません（景品は来場者向け配布の範囲です）。 #WebX2025 #Web3 #ブロックチェーン #暗号資産 #イベントレポ #東京 #PrinceParkTower #戦利品 #クリプト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:44 WebX2025行ってみた！戦利品が豪華すぎて手が震えた https://stand.fm/episodes/68abb5f0e6d83176b181dd14 https://stand.fm/episodes/68abb5f0e6d83176b181dd14 Mon, 25 Aug 2025 10:00:06 GMT 臨床分子栄養の視点から「汚れた遺伝子＝働きが乱れている状態」を“クリーン化”する考え方を解説。 遺伝子多型（生まれつきの個性）と、食事・運動・睡眠・ストレスなど環境による「遺伝子発現（エピジェネティクス）」の両面から、今日からできる実践をまとめました。 【この動画でわかること】 ・「遺伝子の汚れ」＝①遺伝子多型②遺伝子発現の2軸 ・SNPの基礎：300〜500万のうち“機能に関わる”のは約4万 ・ベン・リンチ博士が推奨する注目の7遺伝子 　MTHFR / PEMT / NOS3 / COMT / DAO / MAOA / GST・GPX ・MTHFRなど体質の“光と影”：強みを活かしつつリスクをケア ・環境因子（食事・睡眠・運動・ストレス・感染・炎症・化学物質など）の整え方 【今日から始める3ステップ】 ①知る：自分の体質傾向（集中力・不安傾向・化学物質への感受性 等）をメモ ②整える： 　・食事…葉酸/ビタミンB群、良質たんぱく、オメガ3、過度のアルコール/超加工を避ける ・睡眠…同時刻就寝・起床、就寝前の光/カフェインを調整 ・運動…週150分目安の有酸素＋軽い筋トレ ・ストレス…呼吸/瞑想/散歩、カフェインや刺激の自己調整 ③記録する：睡眠・食事・気分・体調を1〜2週間トラッキングし、合う/合わないを検証 【キーワード】 #分子栄養学 #エピジェネティクス #遺伝子多型 #SNP #MTHFR #ベンリンチ #臨床分子栄養医学研究会 #健康 #睡眠 #食事 #運動 【お願い】 参考になったら👍高評価＆チャンネル登録をお願いします！ コメントで「自分に当てはまりそうな体質」「試してみたい改善ポイント」も教えてください。質問も歓迎です。 【免責事項】 本動画は教育目的の一般情報です。医療行為・診断・個別の治療方針を示すものではありません。体調やお薬・サプリの使用については必ず医療専門家にご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:52 “汚れた遺伝子”をクリーンに！今日から始める3ステップ https://stand.fm/episodes/68a9aafa68bea28cc4df97cd https://stand.fm/episodes/68a9aafa68bea28cc4df97cd Sat, 23 Aug 2025 11:50:37 GMT ミュージカル「えんとつ町のプペル」をKAAT 神奈川芸術劇場で観てきました！ 開演前から“お祭り感”満載のロビー縁日、ショップ、コラボフード（プペルソフトクリーム等）、そして写真撮影OK（開演前のみ）の圧巻ステージ。90分・休憩なしで駆け抜ける物語は映画版を観ているとより理解しやすく、クライマックスの星空シーンはやっぱり鳥肌…！配信視聴もあるので、チケットが取りづらい方にもおすすめです。 ■ この動画でわかること KAATでの観劇体験（開場～開演前の楽しみ方） ロビー縁日の雰囲気／子ども向けゲームの様子 ショップ＆コラボフードの実食・購入ポイント 開演前は撮影OK（劇場ルールに従い、上演中は撮影NG） 90分・休憩なしの見どころ（星空シーン ほか）※ネタバレ配慮 帰りの混雑回避Tips（横浜スタジアム試合終了時間と重なると大混雑！） ■ 公式リンク（参考） ・ミュージカル公式サイト：https://musical.chimney.town/ ・映像配信（公式ストア）：https://chimneytown.net/products/musical_poupelleofchimneytown_2025jp ■ アクセス＆混雑メモ（体験談） 私は関内駅から徒歩約10分で到着。帰りは横浜スタジアムの人流と重なり大混雑…！ 終演時間が試合終了と重なる日は、関内駅を避けて近隣駅（例：日本大通り駅／元町・中華街駅）も検討するとスムーズでした。 ■ 注意事項 劇場の撮影ルール・飲食ルールは必ず最新の案内に従ってください。 本動画の感想は個人の体験に基づくものです。ネタバレは最小限に配慮しています。 ―――――――――――― 👍 役に立ったら「高評価」＆「チャンネル登録」お願いします！ 💬 皆さんの“推しシーン”や観劇のコツ、混雑回避の工夫があればコメントで教えてください！ #えんとつ町のプペル #プペル #KAAT #ミュージカル #観劇Vlog #横浜 #チムニータウン #舞台 #ロビー縁日 #配信視聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:53 ミュージカル「えんとつ町のプペル」ロビー縁日＆豪華セット＆星空に鳥肌 https://stand.fm/episodes/68a7f4b401f0537cdd08602a https://stand.fm/episodes/68a7f4b401f0537cdd08602a Fri, 22 Aug 2025 10:00:03 GMT オンラインサロン「ウェルビーイング大学」の学部活動レポート！ 今回は、全体連絡 → ブレイクアウト（最近楽しかったこと／“感謝”を話すワーク）→ 学部別トーク → 月例の誕生日お祝いまでの流れと気づきをまとめました。クリエイティブアート学部では大阪・関西万博の話題で大盛り上がり。その時聞いた“現地で役立つ小ワザ”も共有します。 【今日のハイライト】 ・ブレイクアウトで実感：「感謝を言葉にするの、意外とむずかしい」 ・“感謝”が出てこないときのヒント：小さな出来事（天気・挨拶・一杯のコーヒー）から拾うと話しやすい ・クリエイティブアート学部の近況と合宿アイデア ・たかしバンド＆フレンズ情報：9/21 大阪万博 EXPOホール「シャインハット」PEACE DAYアースデイ・幸福デートーク枠で演奏予定 ・月イチの誕生日会でコミュニティの一体感UP 【大阪万博“現地ワザ”メモ】 ・うちわに万博マップを貼る（＋QRコードでパビリオン入場が楽に） ・大屋根の下を走るバスでこまめに休憩 ・西口はずれのレストランは千円以下メニューが狙い目 ※運営ルールや最新情報は公式で要確認 【こんな人におすすめ】 ・オンラインサロンのリアルな雰囲気を知りたい ・「感謝を言語化する」練習のコツを掴みたい ・大阪万博を効率よく楽しみたい ・学部活動（クリエイティブアート）や合宿のアイデアに興味がある 【リンク】 ・ウェルビーイング大学（コミュニティ紹介）：https://www.well-being-design.jp/community/community1/ 👀 視聴のポイント： 「大きな感謝が浮かばない→小さな出来事から」を合言葉に、まずは“1日1感謝”を書き出してみるのがおすすめです。 👍 役に立ったら高評価＆チャンネル登録をお願いします！ 💬 コメントで「あなたの最近の楽しかったこと／感謝したこと」も教えてください。返信します！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:30 ウェルビーイング大学「学部活動」潜入！万博攻略と“感謝の力”が爆伸びした日 https://stand.fm/episodes/68a6a8c837c2c19bde06af88 https://stand.fm/episodes/68a6a8c837c2c19bde06af88 Thu, 21 Aug 2025 10:00:04 GMT 【作品レビュー】映画『ChaO』を観てきました。 人間と人魚が共存する世界――バスが走る街並みに、人魚専用の“移動交通”が溶け込む不思議な都市。上海を思わせる異国情緒、そして描かれる“貧富のコントラスト”。手描きのような質感と直線に縛られない線が生む、唯一無二のビジュアルに圧倒されました。水しぶきの表現はまさに“動く絵画”。不器用に人間世界へ踏み出すChaOの姿がしおらしく、胸を打ちます。※ネタバレなしで語っています。 ■ 観どころ ・人間×人魚の共存設計：街のインフラと移動手段のディテール ・上海テイストの世界観：色彩と建築がつくる空気感 ・社会性：格差が物語に与える重み ・映像表現：手描きタッチ／直線でない線／“デフォルメ”の説得力 ・水の表現：ほとばしる水圧・粒子感・余韻の音 ・キャラクター：ChaOの“慣れない世界”での健気さ ・音楽：倖田來未の書き下ろし主題歌が物語を締める ■ リンク ・映画公式サイト： https://www.chao-movie.com/ ・主題歌（倖田來未）： https://open.spotify.com/track/3KmgpETY3e5w8q0pz1oxFY ・サウンドトラック： https://amzn.to/3UEDnD7 ■ この動画について ・個人の感想・レビューです（PR／提供なし）。 ・コメントで皆さんの推しシーンや解釈もぜひ教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:04 【ネタバレなし】『ChaO』感想｜人間×人魚×上海、手描き世界に完全没入 https://stand.fm/episodes/68a570afe2e0d7085d1f7bdf https://stand.fm/episodes/68a570afe2e0d7085d1f7bdf Wed, 20 Aug 2025 10:00:06 GMT 今日は、KENさん（「Life in the Future 〜テスラを中心に未来を考える〜」）のご案内で、エコファクトリーさんにお邪魔してきました。 👉 KENさんのチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@ken-teslife 🚀 Ecowinとは？ エコファクトリーが開発した 輻射式の空調システム「ecowin」。 風を感じないのに涼しく、電力をほとんど使わない省エネ空調です。 実際に会議室で体験しましたが、冷房はスーッと涼しく、暖房に切り替えるとじわっと体に染みるように温かく、とても快適でした。 ✔️ 風がないので乾燥や不快感がない ✔️ 省エネで環境にもやさしい ✔️ 未来の理想的な空調システム ただし…少しお値段が高め。でも家を建てるならぜひ導入したい！と思わせてくれるものでした。 🌿 NANOTOPとは？ もうひとつ紹介いただいたのが、100%植物性の液体石鹸「NANOTOP」。 殺菌作用がありながら、手指にやさしく、アルコール消毒のようにカサカサしません。しっとり感が続くのが印象的でした。 🔗 エコファクトリー公式サイト https://ecofactory.jp/ 🧴 NANOTOP（Amazonリンク） https://amzn.to/47y5KKM 未来の暮らしを快適にする「空調」と「石鹸」。 ぜひチェックしてみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:08 【未来の空調】風がないのに涼しい！？エコファクトリー「ecowin」を体験！ https://stand.fm/episodes/68a3dbcda1bb0da79fea0255 https://stand.fm/episodes/68a3dbcda1bb0da79fea0255 Tue, 19 Aug 2025 10:00:11 GMT 今日、映画館で「雪風 YUKIKAZE」を鑑賞しました。 👉 公式サイトはこちら https://www.yukikaze-movie.jp/ この作品は、実在した駆逐艦「雪風」を題材にした映画です。 「雪風」は“幸福艦”と呼ばれ、仲間を救いながら日本に帰還し、太平洋戦争を最後まで生き延びた唯一の甲型駆逐艦。 その奇跡的な航跡と、人々の生きようとする叫びが描かれていました。 🎬 見どころ 戦場での作戦シーンの緊迫感とリアルな描写 無駄な死を避けようと必死に戦う人々の姿 心に響くメッセージと戦争の教訓 有村架純さんの意外な出演シーン（クレジットで確認！） Uruさんの主題歌「手紙」が胸を打つ ▶ 楽曲はこちら https://amzn.to/4mLRkei 映画を彩るサウンドトラックも必聴 ▶ サントラはこちら https://amzn.to/3JEIAs4 戦争映画としての迫力と同時に、現代にも通じる「人を救うことの大切さ」を感じさせる作品でした。 観終わったあと、それぞれの作戦や史実をもっと調べたくなりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:00:10 【映画レビュー】「雪風 YUKIKAZE」“奇跡の駆逐艦”がスクリーンに甦る！ https://stand.fm/episodes/68a2ad9a5c28158df376289b https://stand.fm/episodes/68a2ad9a5c28158df376289b Mon, 18 Aug 2025 10:00:10 GMT Amazon Mastercardの「セブン‐イレブン × スマホタッチ決済で最大7％還元（2025年7月～）」という情報をきっかけに、 三井住友カード（NL/ゴールドNL 等）の7％還元（コンビニ＆外食チェーン）まで徹底比較！ Apple Pay限定・Mastercardタッチ限定など“落とし穴”も含めて、実際どれが一番トクかを整理しました。 この動画でわかること セブンで“最大7％”の条件（Amazon Mastercard：200円ごと1.5％＋5.5％／タッチ決済／Apple Pay限定 など） 三井住友カードの“7％”活用先：セブン／ローソン／ミニストップ／ポプラ／セイコマート 　＋ マクドナルド／吉野家／モスバーガー／KFC／すき家／サイゼリヤ／ガスト／ココス／バーミヤン ほか 「iPhoneだけお得？」Google Payは対象外になるケースの注意点 セブンで“10％？”の見え方と内訳の注意（自社ポイント等の加算・表記の違い） VポイントをSBI証券で投資に回す運用アイデア PayPay通常2％＋不定期キャンペーン5～10％の使い分け 普段使いは「PayPayカードゴールド」／「bitFlyerカード（BTC還元）」との役割分担 結論 日常のコンビニ：**三井住友カード（Apple Payのタッチ決済）**で7％狙い セブン特化＆iPhone：**Amazon Mastercard（Apple Payのタッチ決済）**で最大7％ キャンペーン時：PayPayの5～10％が出たら切り替え検討 貯めたVポイントはSBI証券で投資に回して“使って減らさず資産化” セットアップ・チェックリスト Apple Payに対象カードを追加（※iDではなくMastercard/Visaタッチを利用） リーダーにかざす時は「タッチ決済で」と伝える 進呈上限／対象店舗／利用金額単位（200円ごと等）／要エントリーの有無を確認 キャンペーン期間・対象OS（iOS/Android）・ブランド（Mastercard/Visa）も要確認 かんたんシミュレーション 毎月1万円を7％還元 → 700円相当／年8,400円相当 これをVポイント投資に回すと…“消費＝資産形成”に変わる！ 免責・注意 本動画は一般的な情報提供です。条件・上限・対象端末や決済手段は変更になる場合があります。 最終的には各社公式情報をご確認のうえ、ご自身の状況に合わせてご判断ください。 ――――― 📩 質問・補足はコメントへ！ 👍 役に立ったら高評価＆チャンネル登録で応援いただけると励みになります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:47 【保存版】コンビニ支払いはどれが一番お得？7％還元の秘密！ https://stand.fm/episodes/68a140f393ecd82dbf430c12 https://stand.fm/episodes/68a140f393ecd82dbf430c12 Sun, 17 Aug 2025 10:00:13 GMT 今回は、**樺沢紫苑さん主宰「ウェブ心理塾セミナー」**に参加してきました。 テーマは、 「AI時代を乗り越える！真の『考える力』を鍛える！戦略的アウトプット術」 AIの進化が加速し、2031年にはシンギュラリティが訪れると言われています。 そんな未来を生き抜くために必要なのは、ただAIを使うのではなく、**「AIを自分の脳の拡張として使いこなす力」**です。 💡 セミナーで学んだポイント AI時代の生き残り方：AIに使われる人間ではなく、AIを使いこなす人間になる 考える力の重要性：仮説を立ててからAIに問いかける習慣 言葉と問いの力：言語力と「問いを立てる力」が差を生む 読解力の鍛え方：本を著者視点で読み、AI出力を正しく理解・修正できる力を養う 経験と独自視点：体験を重ねてこそ、自分だけのアウトプットが生まれる さらに衝撃の発表として、9月でウェブ心理塾の新規募集が終了するとのこと。 これからは、塾生の「質の底上げ」に注力されるそうです。 AIを単なる便利ツールとして終わらせるのか、それとも自分の能力を100倍に引き上げる拡張機能にするのかーー。 未来を切り開くヒントが満載のセミナーでした！ 👉 チャンネル登録・高評価もぜひお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:27 ウェブ心理塾セミナー衝撃発表！AI時代を乗り越える真の力とは https://stand.fm/episodes/689fde52f384edf4aac4bcf9 https://stand.fm/episodes/689fde52f384edf4aac4bcf9 Sat, 16 Aug 2025 10:00:09 GMT 昼のスキマ時間にNetflixで観ている作品をゆるっと紹介します。 異世界転生×アニメ、韓ドラのリーガル物、そして長年好きな『ブラック・ミラー』まで、最近観た＆視聴中の感想をまとめました。（軽微なネタバレあり） こんな人におすすめ 異世界転生アニメの新規開拓をしたい 韓国ドラマの法廷・弁護士系が好き 1話完結SFアンソロジーを探している 取り上げた作品（視聴メモ） 転生したら第７王子だったので、気ままに魔術を極めます 第2期 気楽な第７王子×チート級の魔術。タイトル通りサクサク最強ルートへ。 ※参照作：『無職転生』『転生したらスライムだった件』 など タコピーの原罪 “ハッピー”しか知らないタコピーが、人間世界の痛みに触れていく……余韻が重く心に残る一本。 エクスワイア（韓ドラ／新人弁護士） 新人弁護士が悪を法で追い詰める系。『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』『ヴィンチェンツォ』好きなら刺さるはず。まだ2話ですが既にハマり中。 ブラック・ミラー テクノロジーが当たり前になった“少し先の世界”の光と影を描く1話完結SF。長く続く名作シリーズ。 みなさんのおすすめも教えてください コメントで「いま観てる異世界転生」「おすすめの韓ドラ弁護士もの」「神回のブラック・ミラー」をぜひ👇 📌 注意：配信状況・作品名は地域や時期で変わることがあります。最新情報は各サービス内でご確認ください。 👍 面白かったら高評価＆チャンネル登録もお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:07 【Netflix最近観た】異世界×韓ドラ×SFが強すぎた4本まとめ https://stand.fm/episodes/689ebb30afdc321c83715b94 https://stand.fm/episodes/689ebb30afdc321c83715b94 Fri, 15 Aug 2025 10:00:08 GMT 同じ区間なのに“最大8万円差”!?\n11月の沖縄行き航空券をANAで徹底比較。日程を少し動かしただけで、往復【26,830円】に収まった実録を共有します。VALUEとSUPER VALUEの違い、往復購入と片道分割、連休の“罠”、55日前ルール、取消手数料の注意点まで、検索の裏側を全部見せます✈️ #今回の実データ（例） ・表示レンジ：プレミアムクラス83,300円〜スーパーバリュー12,080円 ・行き（決定）：（往復）スーパーバリュー 12,080円／夕方便 ・帰り（候補）：連休中日は満席多く最安30,330円 ・帰り（最終決定）：日程調整で夕方14,750円 ・他候補：連休最終日 朝/夜38,220円、翌日 昼26,440円、さらに翌日 朝/夜11,560円 ・最終合計：26,830円（片道分割・時間帯調整） ・比較：21日以内にVALUEで取ると総額8万円超のケースも #要点メモ（初心者向け） SUPER VALUEは「早め予約前提」。目安：出発21日前までが狙い目 取消手数料：VALUEは5%／SUPER VALUEは30〜60%（※55日前までは無料の期間あり） 連休は“最終日＆好時間帯”が高騰しやすい→朝イチ・夜遅め／前後日にずらす 価格は同日でも変動。検索は複数日にわたり“沼る”くらいが吉 浮いた航空券代で現地滞在を延長するのもアリ（今回はADDressで3泊） #こんな人におすすめ ・11月に沖縄へ行く予定がある ・ANAのVALUE／SUPER VALUEの違いをサクッと理解したい ・連休絡みでも総額を抑えたい ・宿代まで含めて“旅コスパ”を最適化したい #注意事項（必読） 本動画の金額・空席状況・運賃規則は、撮影／検索時点の例です。路線・日程・需要で常に変動します。最新の運賃・規則（予約期限・取消手数料・適用条件）はANA公式で必ずご確認ください。 #今回の旅の工夫 ・片道ずつ時間帯を最適化 ・連休のピーク帯を避けるため日程を再設計 ・差額でADDress滞在を追加して“旅の満足度”を上げる ―――――――――― 👍役に立ったら「高評価」＆「チャンネル登録」お願いします！ 💬コメントで「あなたの最安テク」や「この区間の相場」も教えてください。 📎関連テーマの動画リクエストも大歓迎です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:50 【ANA攻略】数日ズラすだけで沖縄往復26,830円に！11月最安ルート公開 https://stand.fm/episodes/689da3ed7e3e1986fcba9807 https://stand.fm/episodes/689da3ed7e3e1986fcba9807 Thu, 14 Aug 2025 10:00:11 GMT 【参加レポ】FFC「セルフ年金講座」第４講 今回のテーマは「最大ドローダウン（大きな下落）をどう乗り越えるか」。 2022年の大きな資産減をきっかけに学び始めた私が、改めて見直した“４つの備え”をまとめました。 ■ この動画でわかること アセット分散の考え方 　インデックス／債券／ゴールド／ビットコインなどに分散し、下落スピードを抑える。 平均インカムを高める 　資産の増える比率を上げる工夫。高配当株や不動産などのインカム源も候補に。 売却（トレード）スキルを磨く 　利確・損切りのルールづくり、下落相場での空売りなど“守り＋攻め”の選択肢。 我慢できる設計 　生活費を確保して「強制的に売らされない」状態を作る。売らなければ戻る資産も多い一方、 　現金は“戻らない”／戻らない資産もある点に注意。 ■ メモ（実践チェックリスト） 生活防衛資金：◯カ月分を確保 資産配分：株式・債券・金・暗号資産の配分比率を明文化 インカム源：配当／利子／家賃収入などの柱を点検 行動ルール：利確・損切り・リバランス・空売りの可否と条件を事前に決定 “売らない仕組み”：自動積立・長期目線・記録習慣で感情をコントロール ■ 感想 大きく減ったときほど「売らないで済む設計」と「学び直し」が効く。お金の勉強、継続します。 👍 役に立ったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ 💬 質問や皆さんの“下落時の工夫”もコメントで教えてください。 #セルフ年金 #資産形成 #分散投資 #高配当株 #債券 #ゴールド #ビットコイン #キャッシュフロー #トレード #空売り #FFC ※免責事項：本動画は情報提供を目的としたもので、特定の金融商品の勧誘や投資助言ではありません。投資判断は自己責任でお願いいたします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:33 資産が半減!? 最大の下落を乗り越える4つの戦略【セルフ年金講座】 https://stand.fm/episodes/689bfb3aa8a3e00cc8eaa76d https://stand.fm/episodes/689bfb3aa8a3e00cc8eaa76d Wed, 13 Aug 2025 10:00:06 GMT 今回は、おじさんLCCの毎月恒例「深掘り会」に参加。 ・60歳再雇用者向けの研修のお話 ・“食生活アドバイザー”で学んだ健康知識のシェア の2本立てでした。私は健康オタクとして後者にどっぷり。3〜4ヶ月で取得を目指せる資格というのも意外でした！ 今日の結論（要点） 居酒屋では野菜＆たんぱく質からスタート（血糖値スパイク対策） 味が付いていない料理を選び、調味料は自分で（塩分コントロール） 揚げ物は頻度＆量を調整（脂質・カロリー過多を回避） “締めのラーメン”はシェアで（2人で1杯など工夫） 生活面では運動・入浴・笑い・非日常体験・日記/手書きメモ・趣味/サークルが心身に効く こんな人におすすめ 外食や飲み会が多くて太りやすい／翌朝つらい 40〜60代からの現実的な健康対策を知りたい 資格学習で健康リテラシーを底上げしたい 明日からの3ステップ（実践チェックリスト） 乾杯前にサラダor冷奴or刺身を先出しで注文 味の薄い料理＋後がけ調味料で塩分を管理 “締め”はシェア or スープ少なめ／少量 参考 食生活アドバイザー®：3〜4ヶ月の学習で基礎知識を体系化（栄養・衛生・外食選び 等） ※本動画は個人の学び・体験の共有です。医療的助言ではありません。体質・持病・服薬中の方は医師・専門家にご相談ください。 ―――――――――― 👍 役に立ったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ 💬 コメントで「あなたの居酒屋の工夫」「健康ルーティン」も教えてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:33 【おじさんLCC深掘り会】居酒屋で健康的に過ごす注文術7選 https://stand.fm/episodes/689ad2bea8d3bd3f2d3591c7 https://stand.fm/episodes/689ad2bea8d3bd3f2d3591c7 Tue, 12 Aug 2025 10:00:06 GMT リベ大お金の勉強フェス2025 最終日レポート｜高配当株・士業セッション・ぼろ戸建投資・ミニシアターまで濃密に回ってきた！ 最終日の会場へ。入場はスムーズ、でも中は活気充分！ 高配当株のメインステージからブースセミナー、弁護士／元国税の“お金の学校”、ぼろ戸建不動産投資、ミニシアターのライバーセッションまで、1日でガッツリ学んだ内容をまとめました。行列対策で“コンビニ飯”を持ち込んだ現地攻略の小ワザも共有します。 今日のハイライト 高配当株：メインとブースの両方で基本と応用をインプット 士業の知見：弁護士・元国税の具体的な視点で“守り”の強化 ぼろ戸建投資：初心者が最初に見るべきポイントを確認 ミニシアター：ライバーのリアルな発信戦略が参考に 会場攻略：最終日は“入場はスムーズ・中はそこそこ混雑”、軽食持参が正解 ―――――――――――――――― 参加セッション（順不同） 高配当株メインステージ／ブースセミナー お金の学校（弁護士セッション） ぼろ戸建不動産投資セミナー ミニシアター（ライバー） お金の教室（元国税） 士業Q&A：その場で“無理難題”に回答 ―――――――――――――――― 本動画で伝えたいこと 「攻め（投資）」と「守り（法務・税務）」をセットで考える 現地イベントは“回り方”次第で吸収量が激変する 明日から実践できる小さな一歩を決めて帰る ―――――――――――――――― 参考メモ 行列対策：会場内の飲食は混むことが多いので、事前に軽食が安心 スケジュール管理：見たいステージ→周辺ブースの順でルート設計がおすすめ ―――――――――――――――― 免責事項 本動画は個人的な体験の共有です。投資・税務・法務の判断はご自身の責任で、必要に応じて専門家へご相談ください。 ―――――――――――――――― チャンネルの応援📣 役に立ったら高評価＆チャンネル登録お願いします！ 感想・質問・「このセッションも見て！」など、コメントもお気軽に。 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:02 【最終日レポ】リベ大お金の勉強フェス2025｜高配当株メインステージの“本音” https://stand.fm/episodes/68973580172b09e38b43d4dc https://stand.fm/episodes/68973580172b09e38b43d4dc Sat, 09 Aug 2025 11:48:32 GMT 今年の夏も見逃せない話題作が続々登場！ 今回は、2025年8月に観たいおすすめ映画５選をご紹介します。 すでに公開中の作品もあるので、気になる作品は早めにチェック！ 🎬 今回紹介する映画 劇場版TOKYO MER～走る緊急救命室～ 南海ミッション（8月1日公開） 公式サイト：https://tokyomer-movie.jp/ ジュラシック・ワールド／復活の大地（8月8日公開） 公式サイト：https://www.jurassicworld.jp/ 雪風 YUKIKAZE（8月15日公開） 公式サイト：https://www.yukikaze-movie.jp/ ChaO（8月公開） 公式サイト：https://www.chao-movie.com/ 蔵のある街（8月22日公開） 公式サイト：https://kuranoarumachi.com/ 📌 見どころポイント 大迫力アクション＆感動のストーリーが満載 実話をもとにした戦艦「雪風」の物語 STUDIO4℃が手掛ける美しいアニメーション 人気シリーズ最新作も登場！ ⏰ 見逃さないうちに劇場へ！ あなたがこの夏観たい映画はどれですか？ コメントで教えてください✨ 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:50 観ないと損！8月おすすめ映画５選【話題作を一気チェック】 https://stand.fm/episodes/6895a5ac4160f2f49def8ab0 https://stand.fm/episodes/6895a5ac4160f2f49def8ab0 Fri, 08 Aug 2025 10:00:09 GMT Kyoko先生のビジネス学園・勉強会の内容を大公開！ https://fukugyou-gakkou.org/ 今回は、YouTubeチャンネルを伸ばすための投稿本数戦略から、視聴者に登録される4つの要素、さらに商品購入につながる発信術まで、実践的なノウハウをお届けします。 📌 今回の学びポイント 40本の壁を突破するコンテンツ設計法 登録者が増える4つの要素 　・幸福感 　・インスピレーション 　・リラクゼーション 　・情報提供 投稿本数の黄金比…最低週1本、理想は週2〜3本 視聴者を“教育”して商品購入につなげる発信法 コミュニティ運営の手数料比較 　・PayPal：約3％ 　・DMM：約20％（ラジオ配信機能あり） 💡 こんな方におすすめ YouTubeで登録者を増やしたい方 商品やサービスを販売するための動画戦略を知りたい方 コミュニティ運営のコストを抑えたい方 🎯 まとめ YouTubeは「運営の習慣化」と「視聴者への価値提供」が成功のカギ。 投稿スケジュールを決め、視聴者に教育型の発信を続けることで、登録者と売上の両方が伸びていきます。 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:01 【YouTube成功法則】週◯本投稿で登録者が激増する理由！ https://stand.fm/episodes/68946af599b0fd76109ce399 https://stand.fm/episodes/68946af599b0fd76109ce399 Thu, 07 Aug 2025 10:00:09 GMT ✨ 今回の内容 先週訪れた 瀬戸内国際芸術祭（2025年夏会期） から、 「行ってよかった！」と心から感じた ベスト3スポット を厳選してご紹介します。 犬島製錬所美術館 – ジブリ世界のような錆び×光の迷宮 直島アート巡り – ベネッセハウス／ヴァレーギャラリー／Lee Ufan美術館 豊島横尾館 – 日本庭園が真っ赤に!? 横尾忠則ワールドにダイブ 旅の裏話や移動のコツ、パスポート活用法もお届けします！ 🚢 アクセス & チケット情報 公式サイト（日程・会期・最新情報）：https://setouchi-artfest.jp/ 現地移動は フェリー＋レンタサイクル／バス が便利。 会期中パスポート を購入すると島間のアート作品がほぼカバーできます。 各美術館（地中美術館・豊島美術館など）は 事前予約制 の場合あり。早めにチェック！ 🌿 旅のヒント 真夏は島内が非常に暑いので 帽子・日焼け止め・凍らせたドリンク を携帯。 航路やバスの本数が少ない島もあるので、時刻表スクショ が必須。 撮影は作品ごとに可否が異なるため、館内スタッフの案内に従いましょう。 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:13:29 迷ったらココ！瀬戸内国際芸術祭“最強コース”3か所だけ回ればOK https://stand.fm/episodes/68930e2712df1803f9686ef1 https://stand.fm/episodes/68930e2712df1803f9686ef1 Wed, 06 Aug 2025 10:00:03 GMT 作品概要 井上ひさしさんの構想をもとに蓬莱竜太さんが脚本を書き上げ、2016年にこまつ座で上演された三人芝居を映画化。沖縄県伊江島で実際に起きた出来事を下敷きに、終戦を知らずガジュマルの木上で2年間生き延びた兵士たちの物語を描いています。戦争の悲惨さと、命をつなぐ強さが胸に迫る1本です。 公式サイト　▶︎ https://happinet-phantom.com/kinouenoguntai/ 予告編　　　▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=u-6Ykj0P-nw 演劇的演出：三人芝居の原作を活かし、台詞の力でグッと引き込まれる。 テーマ：終戦80年を迎える今年、改めて「戦争と平和」を考えるきっかけに。 他にもこんな動画を投稿しています 『父と暮らせば』舞台鑑賞レポ https://youtu.be/3ZGEwM6b0l0 テスラで行く九州・小豆島ロードトリップ https://www.youtube.com/watch?v=WESK7ldr8IQ ご視聴ありがとうございます！ 👍 動画が役に立ったら “いいね” と “チャンネル登録” をお願いします 💬 コメント欄で皆さんの感想もぜひ教えてください 🔔 ベル通知をオンにすると最新動画を見逃しません 🙌 SNS X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 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FFC公式サイト（無料メルマガ登録はこちら）：https://financial-free-college.jp/ ライオン兄さんYouTube https://www.youtube.com/ ⁨@fire_is_freedom⁩ ライオンジュンさんYouTube https://www.youtube.com/@-10firefp24 📝 免責事項 本動画は一般的な情報提供を目的としたものであり、投資助言ではありません。最終的な投資判断はご自身の責任でお願いいたします。 👍 応援してくれたら嬉しいです！ 高評価＆チャンネル登録 で最新動画を見逃さない！ コメント欄で「気になった学び」や「参加してみたい講座」をぜひ教えてください😊 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:14:12 【超満員300人！】FFCプラチナオフ会で感じた“お金持ちの思考法”を全公開 https://stand.fm/episodes/687b0537cfa1ee1670c066be https://stand.fm/episodes/687b0537cfa1ee1670c066be Sat, 19 Jul 2025 10:00:11 GMT KOILで“ぬまカレー”を3杯おかわり！— 柏の葉イノベーションラボ金曜イベント潜入レポ 柏の葉のコワーキングスペース KOIL（柏の葉オープンイノベーションラボ） で毎月開催される “Cafe & Bar Friday”。 今回は、千葉県北西部の手賀沼産ほうれん草 × 老舗カレー店 デリー がコラボした《ぬまカレー》の食事会に参加してきました！ 香り豊かなスパイスに、牛＆豚ひき肉とマッシュルームの旨みがギュッ。 あまりのおいしさに、思わず 3杯 もおかわりしてしまった “沼” 体験を余すところなくお届けします。 🛒 ぬまカレーはここで買える！ 我孫子インフォメーションセンター あびこ農産物直売所「あびこん」 染谷酒店 Tribal Cacao numa cafe 道の駅しょうなん 公式通販サイト 👉 https://numacurry.com/ 📝 参考リンク KOIL（柏の葉オープンイノベーションラボ）公式サイト：https://www.koil.jp/ カシミールカレー発祥店「デリー」：https://www.delhi.co.jp/ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 💬 コメント募集中 KOILでおすすめのイベントは？ あなたの“沼り”フード体験を教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:49 柏の葉KOILで“ぬまカレー”にぬまった！３杯完食の沼レポ https://stand.fm/episodes/6879cfe2cfa1ee1670c05306 https://stand.fm/episodes/6879cfe2cfa1ee1670c05306 Fri, 18 Jul 2025 10:00:10 GMT 月イチで“選ぶだけ”——チケットが届くサブスク Recri を使って、こまつ座第154回公演『父と暮らせば』を新宿・紀伊國屋サザンシアター TAKASHIMAYAで観てきました  原爆投下３年後の広島を舞台にした井上ひさしの二人芝居は、松角洋平×瀬戸さおりの新キャストで笑いと涙が同居する99分  動画ではRecriの仕組みとお得な招待リンク、舞台の見どころ、映画版の配信情報、“戦後〈命〉の三部作”コンプリートガイドまでギュッと解説します。概要欄をチェックして観劇の第一歩をどうぞ！ 🎟 Recriって何？ 月額7,900円で舞台チケットがポストに届くチケットサブスク  好み診断→候補リストから日程を選ぶだけでOK。忙しい月はスキップも可  連番で観たいときは追加購入で友達分も確保できる仕組み  👉 初回登録はこちら（2,000円分ポイント付与）： https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 🎭 今回の公演『父と暮らせば』 項目 詳細 会場 紀伊國屋サザンシアター TAKASHIMAYA（新宿） 期間 2025/7/5 – 7/21 ※茨城・山口へ巡演あり キャスト 松角洋平（父）×瀬戸さおり（娘） 観劇ポイント 広島弁の温かさと“父娘の愛”が胸に刺さる二人芝居。笑いの後に涙がくる構成が秀逸 アフタートーク 7/9・13・17・20ほか、キャスト＆演出家が裏話を披露 🎬 原作・映画・配信 1994年こまつ座初演、2004年に黒木和雄監督で映画化  Prime Videoで見放題配信中（30日間無料体験あり） Huluでも配信中 🌳 “戦後〈命〉の三部作”ガイド 『父と暮らせば』（舞台＆映画）— 今回鑑賞 『木の上の軍隊』— 堤真一×山田裕貴で映画化、7/25全国ロードショー！ 『母と暮せば』— 吉永小百合×二宮和也版がHuluほかで配信中 三部作を制覇して、戦後80年の今に“命のバトン”を感じてみてください。 公演情報（紀伊國屋書店） https://store.kinokuniya.co.jp/event/1739951664/ 映画『木の上の軍隊』公式 https://happinet-phantom.com/kinouenoguntai/ 👍 サポートのお願い この動画が役に立ったら 高評価ボタン をポチッと！ チャンネル登録＆ベルマークで最新動画をお見逃しなく 🔔 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:45 「月7,900円で泣ける舞台体験！Recriで『父と暮らせば』観てきた」 https://stand.fm/episodes/6876fcc97181d7b01f6d192e https://stand.fm/episodes/6876fcc97181d7b01f6d192e Wed, 16 Jul 2025 10:00:08 GMT コワーキングスペースの月例「SNS集客講座」から、今回は “画像生成AI” を徹底解説！ Midjourney・ChatGPT・Canva AI・RecraftAI・Adobe Firefly・ImageFX… ６つの人気ツールを実例たっぷりで比較し、 “お金をかけずにバズるサムネを量産する方法” をお届けします🔥 この動画でわかること 画像生成AIの最新トレンド と活用メリット Midjourney × ChatGPT で“神プロンプト”を作るステップ 無料枠＆制限 を味方につけるテクニック 紹介ツール＆公式リンク Midjourney – https://www.midjourney.com/ ChatGPT (OpenAI) – https://chat.openai.com/ Canva AI – https://www.canva.com/ RecraftAI – https://www.recraft.ai/ Adobe Firefly – https://www.adobe.com/jp/products/firefly.html ImageFX（Google） – https://labs.google/fx/ja/tools/image-fx 👍 この動画が役立ったら「高評価」と「チャンネル登録」をお願いします！ 🔔 ベルをオンにして次回のSNS集客講座もお見逃しなく。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:45 無料でも映える！画像生成AI最強活用術をSNS集客講座で大公開 https://stand.fm/episodes/6875bef3c8e8299837974ca2 https://stand.fm/episodes/6875bef3c8e8299837974ca2 Tue, 15 Jul 2025 10:00:03 GMT 📽️ 12年ぶりの“完全ワンシーン・ワンカット”最新作！ 今日は映画館で 三谷幸喜監督『おい、太宰』劇場版 を観てきました。 “舞台を観ているような緊張感と笑い”が同居する122分――洞窟を使った大胆な場面転換、キャスト陣の呼吸がピタリと合った長回し、映画館でしか見られない特別エンディング…その魅力をネタバレ最小限で語ります🙌 作品データ 監督・脚本：三谷幸喜 上映時間：122分 公開：2025年7月（日本） 形式：完全ワンシーン・ワンカット WOWOWドラマ版（全4話）最終話：2025年8月放送予定 関連リンク 🔗 『short cut』（2011） https://amzn.to/3GBJkxg 🔗 『大空港2013』（2013）レンタルはこちら → https://amzn.to/3GnzG1e 🔗 WOWOW公式サイト https://www.wowow.co.jp/film/oidazai/ この動画で話していること 一発撮りだからこそ生まれる“舞台感覚”とリアルタイムの臨場感 長回しで見える役者同士の“間”と三谷節コメディ 劇場版限定エンディングの見どころ（ネタバレなし） WOWOW視聴済みでも映画館で観るべき理由 コメント大歓迎！ 皆さんの好きな三谷作品は？ ワンカット映画でおすすめがあれば教えてください！ 👍 動画が面白かったら “いいね” & “チャンネル登録” をお願いします！ 🔔 通知オンで最新レビューを逃さずチェック！ 免責事項 本動画は個人の感想です。引用画像・映像は作品のプロモーション目的で使用しており、著作権は各権利者に帰属します。リンクの一部にはアフィリエイトを含みます。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 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🔔ベルマークを押して最新動画を見逃さないでね！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:50 【衝撃】韓国映画『ハルビン』で描かれた伊藤博文暗殺の真実とは？ https://stand.fm/episodes/6872065554dfb471b8b605d7 https://stand.fm/episodes/6872065554dfb471b8b605d7 Sat, 12 Jul 2025 10:00:06 GMT ▼ 87歳・秦よしまささんの“わが人生の旅路”を大公開！ おじさん未来サロン史上もっともアツい60分――グレイハウンドで米大陸横断、 定年後に外資系就職、イギリス語学留学、NPO活動、麻雀教室…。 好奇心と行動力で99歳までの健康寿命を目指す “スーパーおじさん” のリアルな生き方を深掘りします！ 🎁 動画のみどころ 87歳でなお止まらない挑戦の軌跡 健康寿命を延ばす“４つの習慣”〈食事・運動・睡眠・おしゃべり〉 “自分にとって大切な価値”を見極めるワーク コミュニティ参加で若返る！自己開示＆友達づくりのコツ 変化を楽しむ柔軟性と“チャンスを掴む嗅覚”の鍛え方 📝 ３つの黄金ルール（秦さん流） 自分の価値を見極めろ！ つながりを恐れず好奇心を持ち続けろ！ “人生の楽しみ”を広げながら健康寿命を伸ばせ！ 📚 関連リンク おじさん未来研究所 公式サイト → https://www.ojisan-mirai.jp/ おじさんLCC コミュニティ参加はこちら → https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ 👍 チャンネル登録＆いいねお願いします！ あなたの “いいね” と “登録” が次回の動画制作の励みになります。 コメント欄であなたの “未来の目標” もぜひシェアしてください！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:52 「99歳まで元気に生きる方法」──87歳メンサおじさんの３つの黄金ルール すべて：体調管理が夢実現の土台 心を整える習慣：サウナ・マインドフルネスなど 生活のリズム化：楽しさと持続性のバランス スキルは掛け算：学んで即アウトプットが鍵 参考リンク ▶︎ Kyoko先生のビジネス学園（公式） https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ ✨ チャンネル登録 ＆ 高評価 が励みになります！ 🔔 ベルマークを押して最新動画を見逃さないでね。 💬 コメント欄で「あなたの4分野配分」をぜひ教えてください！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ 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Video ➤ https://amzn.to/3Il0r6S U-NEXT / Hulu / FODプレミアム ほか 　※配信状況は2025年7月10日時点。最新情報は各サービスでご確認ください。 Blu-ray / DVD BOX 🎬 https://amzn.to/40KurPV 🔔 チャンネル登録 & 高評価 が動画づくりの励みになります！ 💬 コメント欄で「死ぬまでにやりたいことリスト」をぜひシェアしてくださいね！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） ※Amazonリンクはアソシエイトを使用しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:23 【号泣注意】『春になったら』父と娘の3ヶ月に涙が止まらない… https://stand.fm/episodes/686ded9b779b567425470aca https://stand.fm/episodes/686ded9b779b567425470aca Wed, 09 Jul 2025 10:00:10 GMT 📌 イントロ おじさんLife Career Community（通称：おじさんLCC）の月例イベント「深掘り定例会」に潜入！ 今回は 「今楽しむ昭和歌謡曲＆昭和ポップス」 「タイと海外投資」 という 2 本立てトークを徹底レポートしました。 タイでの2拠点生活と投資のリアルを一気に深掘りします！ タイ生活の意外な快適さ: 冬でも24℃前後＆花粉ゼロでアレルギー勢歓喜。 海外投資の優遇税制: キャピタルゲイン課税が◯％、配当課税が◯％と日本よりライト。 世界旅行のハブ: バンコク発なら東南アジアはLCCで1〜3時間、欧州も直行便が充実。 📝 参考リンク おじさんLCC公式サイト（コミュニティ詳細・入会案内） https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ ⚠️ 免責事項 本動画は経験談および一般情報の共有を目的としており、特定の投資・移住・ビザ取得を勧誘するものではありません。投資判断や渡航手続きは必ずご自身で最新情報をご確認のうえ自己責任でお願いします。 💬 コメント募集 タイや海外で暮らしたい理由・不安点は？ 次回深掘りしてほしいテーマがあればぜひ！ 👍 チャンネル登録 & 通知オン このチャンネルでは 海外移住・投資のリアル コミュニティ活動レポート などを毎週お届けしています。 「役に立った！」と思ったら 高評価👍 と チャンネル登録🔔 をお忘れなく！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:20 タイ２拠点生活のリアルビザ・住居・投資ぜんぶ聞けた！ おじさんLCC深掘定例会 https://stand.fm/episodes/686cc39981ccdf379c145672 https://stand.fm/episodes/686cc39981ccdf379c145672 Tue, 08 Jul 2025 10:00:06 GMT 映画『Ｆ１／エフワン』をIMAXで体感してきました！レーシングマシンの轟音、巨大スクリーンを駆け抜けるオンボード映像、世界各国サーキットの夜景と花火――2時間35分が一瞬で過ぎ去る没入感をレポートします。F1初心者の私でも「今すぐリアルサーキットに行きたい！」と沸騰した、その理由と見どころを語り尽くしました！ ▼映画公式サイト https://wwws.warnerbros.co.jp/f1-movie/ ▼今回の動画の注目ポイント IMAXで観るメリット３選 AI時代のF1：技術戦と人間力のせめぎ合い 鈴鹿シーンが短かったワケを考察 F1初心者でも爆上がりできる楽しみ方 💬 コメントで教えて！ 推しチーム／ドライバーは誰？ 一番好きなサーキットは？ 映画を観てリアル観戦したくなった？ 👍 高評価＆チャンネル登録 で応援いただけると励みになります！ 🔔 ベルマークをオンにして最新レビューをお見逃しなく。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:14 【超迫力】IMAXで「Ｆ１／エフワン」観たら、サーキットに行きたくなった！ https://stand.fm/episodes/686a09cb893320b4b6e7be3d https://stand.fm/episodes/686a09cb893320b4b6e7be3d Sun, 06 Jul 2025 10:00:15 GMT ▼ 今日の動画 Voicyで話題沸騰中の「バイブコーディング」にガチ参戦！ IKEHAYAさん主宰の〈Vibe Coding Salon〉に入会して、超初心者が “たった1行” でポモドーロタイマー を作れた衝撃と、そこでハマったエラー地獄をリアル実況します。 「4,980円って高い？ 安い？」— サロンの実態、初級ロードマップの内容、感じたメリット・デメリットも包み隠さずシェア！ 使用リンク 🔗 Voicy（音声プラットフォーム） https://voicy.jp/ 🔗 Vibe Coding Salon（IKEHAYAさん） https://vibecoding.salon/ この動画で得られること バイブコーディングの始め方と必要環境 初心者がぶつかる典型的なエラーと対処法 サロンのコスパを判断するポイント “誰でもアプリ職人” 時代を見据えた学習ロードマップ スペシャルサンクス IKEHAYAさん & Vibe Coding Salon コミュニティ Voicyパーソナリティの皆さま ぜひ応援してください！ 👍 高評価・💬 コメント・🔔 チャンネル登録が励みになります！ 次回は “超便利ToDoアプリ” の1行コーディングに挑戦予定！ お楽しみに！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 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https://wwws.warnerbros.co.jp/superman/ 　● 単独映画は『マン・オブ・スティール』（2013）以来12年ぶり！ 　● 新時代の希望を背負った“神”がスクリーンへ舞い戻る。 ④ 木の上の軍隊 　▶ https://happinet-phantom.com/kinouenoguntai/ 　● 井上ひさし原案の舞台を映画化。沖縄で敗戦を知らず2年生きた兵士の実話。 　● 平和と人間ドラマに強いメッセージ。ハンカチ必携。 ⑤ ファンタスティック4：ファースト・ステップ 　▶ https://marvel.disney.co.jp/movie/fantastic4 　● 2015年以来＆MCU初参戦で話題沸騰。 　● マーベル最古の“家族ヒーロー”が華麗にカムバック！ ──────────────────────── 🎥 この動画を楽しんだら… 👍 高評価 & 🔔 通知オンで最新レビューを見逃さない！ 📝 コメント欄で「あなたが観たい7月映画」を教えてください。 ──────────────────────── 【関連動画】 ・『6月新作映画ベスト5』 → https://youtu.be/fH7cUKHHuI0 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:03 【7月映画ガチ厳選】絶対に見逃せない 最新5本を一気に紹介！ https://stand.fm/episodes/6864d0d2157735bd3b55fa01 https://stand.fm/episodes/6864d0d2157735bd3b55fa01 Wed, 02 Jul 2025 10:00:11 GMT 🟣 30年ぶりの2D劇場ルパンが降臨！『LUPIN THE IIIRD THE MOVIE 不死身の血族』（2025年6月27日公開／93分・PG12）を “ネタバレ最小” で徹底レビュー🟣 峰不二子ロス？マモー再降臨⁉︎ シリーズ最新作の魅力と “違和感” を語り尽くします。 🎥 作品データ 監督：小池健 脚本：高橋悠也 音楽：ジェームズ下地 公開日：2025年6月27日（金） 上映時間：93分 / PG12 公式ホームページ https://lupinthe3rd.com/ 🗝️ 予習に最適！LUPIN THE ⅢRD 過去4部作 ▶️ 『次元大介の墓標』(2014) https://amzn.to/40zbCPB ▶️ 『血煙の石川五ェ門』(2017) https://amzn.to/3ZXbkSp ▶️ 『峰不二子の嘘』(2019) https://amzn.to/4euqO6l さらに 『銭形と2人のルパン』(2023) も要チェック！ https://www.amazon.co.jp/dp/B0DHBCSJG8 📚 関連動画・資料 1978年『ルパン三世 ルパンVS複製人間』（通称マモー） https://amzn.to/44bOBog 🙌 チャンネル登録＆高評価 動画が役立ったら 👍ボタン と 🔔通知オン をお願いします！ コメント欄で皆さんの感想・考察もお待ちしています✨ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 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次回はラスト5話を完走した感想＆考察をお届けします🔥 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:40 Netflix廃人警報⚠️『ミセン』がハマりすぎて辞められない3つのワケ https://stand.fm/episodes/685f7fdb00ccd5e38e928b1a https://stand.fm/episodes/685f7fdb00ccd5e38e928b1a Sat, 28 Jun 2025 10:00:08 GMT スタジオジブリ共同創設者・高畑勲の90年を総覧できる大回顧展へ潜入！ 直筆メモやセル画、幻の『火垂るの墓』資料まで “アニメの現場” をのぞき見します。 平日限定ノベルティのペーパーケースもゲットしてきました🎁 🏛 展覧会インフォ 項目 詳細 展覧会名 高畑 勲展 ―日本のアニメーションを作った男。 会　　期 2025年6月27日(金)〜9月15日(月・祝) 開館時間 10:00〜19:00（最終入館18:30）※一部日・火曜は17:00閉館 会　　場 麻布台ヒルズ ギャラリー（神谷町駅2番出口直結） 公式サイト https://www.azabudai-hills.com/azabudaihillsgallery/sp/isaotakahata-ex/ 🎥 この動画でわかること エントランス年表で振り返る90年の軌跡 『パンダコパンダ』から『かぐや姫の物語』まで制作資料をガチ解説 伊集院光×玉川砂紀子 音声ガイドは借りるべき？体験レビュー 平日限定ノベルティ５種！曜日ごとのデザイン変わる。 感情曲線グラフで見る“物語の山場”のつくり方 🚶‍♂️ アクセス & TIPS 日比谷線「神谷町」駅改札から地下で直結、雨でもラクラク。 チケット売り場は当日券ありだが事前オンライン購入推奨（入場時間指定）。 平日限定ペーパーケース： 月▶かぐや姫　火▶となりの山田くん　水▶柳川堀割物語 木▶平成狸合戦ぽんぽこ　金▶おもひでぽろぽろ 🙌 ぜひ応援お願いします！ 高評価👍 と チャンネル登録🔔 で次回のジブリ関連レポもお届け！ コメント欄で「あなたの好きな高畑作品」を教えてね✨ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:13 「高畑勲展」で鳥肌！“アニメの神”の秘密資料がヤバすぎた…！ https://stand.fm/episodes/685df11c050dcbbfd99456dc https://stand.fm/episodes/685df11c050dcbbfd99456dc Fri, 27 Jun 2025 10:00:17 GMT 50代以降のキャリアを仲間と一緒にデザインするコミュニティ 「おじさんLCC」。 今回は毎月恒例のオンライン定例会に潜入し、代表の活動報告から参加者ブレイクアウトまで、リアルな学びと刺激を丸ごとお届けします！ 🎯 この動画でわかること おじさんLCCの仕組み：首都圏制限の理由と入会方法 ブレイクアウトセッションの活かし方：自己紹介＆目標共有テク 50代以降のキャリア戦略：来月に向けたアクションプラン事例 🌟 おすすめ視聴者 40〜60代で**キャリアの“次の一手”**に迷っている方 多世代交流で新しい刺激を得たい方 コミュニティ運営やオンラインイベントのアイデアを探している方 🔗 リンク 🧑‍💼 おじさんLCC公式サイト 👉 https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ 🙌 チャンネル応援のお願い 👍 動画が役立ったら 高評価ボタン をポチ！ 🔔 最新動画を見逃さないよう チャンネル登録 & 通知オン をお忘れなく！ 💬 コメントで「あなたの来月のチャレンジ」をぜひ教えてください！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:04 首都圏入会制限⁉︎ それでも熱い「おじさんLCC」オンライン定例会レポ https://stand.fm/episodes/685b72f548e073b218c5e9a4 https://stand.fm/episodes/685b72f548e073b218c5e9a4 Wed, 25 Jun 2025 10:00:12 GMT 理性を奪う“怒りウイルス”の大流行から27年── 廃墟と化した世界で、一人の少年が〈誕生〉と〈死〉を見つめながら成長する終末サバイバル。 ゾンビ×ヒューマンドラマの最新章、ついに公開！ あらすじ（ネタバレなし） 感染者 vs 生存者が入り乱れる極限都市 少年は〈家族〉と〈仲間〉の意味を再発見していく―― 見どころ BEST4 冒頭10分の没入感：怒号・鼓動・全力疾走！ ロケ地のリアリティ：実在の廃墟 × IMAXカメラの圧巻ビジュアル。 “生きる理由”を問う脚本：ホラーの皮を被った哲学映画。 シリーズ再起動の伏線：ラスト5分、鳥肌必至の続編フラグ🔥 個人的レビュー 三部作の第1章として120％成功！ 『28日後…』『28週後…』ファンはニヤリとする小ネタ多数。 コメント欄で語ろう！ あなたは“理性”を保てる自信ある？ ベストシーン／推しキャラを教えて！ 続編の展開予想＆考察お待ちしてます📢 🔔 チャンネル登録 & 高評価 で最新映画レビューをゲット！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 「28年後...」世界が想像以上にエグい…少年が生き抜極限サバイバルを体感せよ！ https://stand.fm/episodes/685a0685263a4779e54c91cd https://stand.fm/episodes/685a0685263a4779e54c91cd Tue, 24 Jun 2025 10:00:04 GMT ついに観てきました──フランシス・フォード・コッポラ86歳が40年以上温め続けた超大作『メガロポリス（Megalopolis ）』。未来都市ニューヨーク改め “ニュー・ローマ” を舞台に、中世のゴージャスさとSF的ビジュアルが入り乱れる “一度では消化しきれない” 映像体験を語り尽くします。 作品データ（ネタバレなし） 監督・脚本・製作：フランシス・フォード・コッポラ 公開：2024年9月27日（米国劇場） 上映時間：138分 主なキャスト：アダム・ドライバー／ジャンカルロ・エスポジート／ナタリー・エマニュエル／オーブリー・プラザ ほか 未来×中世の融合：ゴシック建築とネオンサインが同居する “ニュー・ローマ” の美術設定。 格差社会の寓話：ローマ共和政末期を現代に置き換えた大胆な社会風刺。 感想＆考察リクエスト あなたはどのシーンが一番衝撃的でしたか？コメント欄でぜひ語り合いましょう！ 関連リンク 公式サイト：https://hark3.com/megalopolis/ Wikipedia（英語）：https://en.wikipedia.org/wiki/Megalopolis_(film) 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:48 40年温めた超問題作！未来×中世が交錯する『メガロポリス』がヤバすぎた https://stand.fm/episodes/6858e9698a395cf436d9bfec https://stand.fm/episodes/6858e9698a395cf436d9bfec Mon, 23 Jun 2025 10:00:07 GMT 🧬 メチレーションと脳機能分類 臨床分子栄養医学研究会で学んだ最新トピックを、わかりやすく徹底解説！ 「低メチル／高メチル」タイプ別に現れやすい症状・性格傾向、そして食事でできるセルフケアまでまとめました。 💡 この動画でわかること メチレーション（メチル化）ってそもそも何？ 低メチル／高メチルで起こりやすい精神・行動症状 タンパク質・マグネシウム・天然塩など“低メチル向け”栄養ポイント 野菜・きのこ中心で“高メチル過多”をリセットするコツ 銅過剰・ビタミンB6不足・重金属蓄積が及ぼす脳への影響 👀 こんな人にオススメ うつ・不安・強迫症状、パニックに悩んでいる ADHD・ASD など発達特性と栄養の関係を知りたい 分子栄養学やオーソモレキュラーに興味がある 食事改善でメンタルパフォーマンスを上げたい 医療・栄養系の最新トレンドをキャッチしたい 🔗 参考リンク 臨床分子栄養医学研究会 https://orthomolecularmedicine.tokyo/ 👉 アクションプラン コメント欄で結果や疑問を共有！ チャンネル登録 & 🔔 通知オンで最新情報をキャッチ ⚠️ 免責事項 本動画は一般的な教育情報を提供するもので、医療行為や診断を目的としたものではありません。体調に不安がある方は必ず医師や専門家にご相談ください。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ 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公式Instagram（最新情報＆裏メニュー紹介） https://www.instagram.com/kashiwa.curry.zukan/ かしわカレーフリーク Facebookグループ（メンバー募集中） https://kashiwa-curry.com/community/ 動画で紹介した店舗 BOTA Asian Dining and Bar https://bota.owst.jp/ 🙏 ご視聴ありがとうございます 👍 動画が役立ったら高評価・チャンネル登録・コメントで応援お願いします！ 🛎️ ベル通知をONにして次回「18個コンプリート編」をお見逃しなく？（達成するかな？） 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:28 柏カレー好き集合🍛今年は“1個から景品”の神スタンプラリーがヤバい！ https://stand.fm/episodes/68560d5e706a72642b85ea88 https://stand.fm/episodes/68560d5e706a72642b85ea88 Sat, 21 Jun 2025 10:00:08 GMT ■ 今日の動画 オンラインサロン 「ウェルビーイング大学」 の学部活動（毎月20日開催）に初参加！ クリエイティブアート学部で “映画を作りたい仲間” と奇跡的に出会い、プロジェクトが動き出すまでのリアルをレポートします。 ■ 関連リンク ウェルビーイング大学（公式） https://www.well-being-design.jp/community/community1/ 映画『親友かよ』公式サイト https://notfriends.jp/ ■ チャンネル登録＆Goodボタンのお願い このチャンネルでは オンラインサロン潜入レポ 学び・イベント体験談 見た映画の話、 映像＆映画制作の裏側も話ができるか？ などを毎日配信中！ 🔔 チャンネル登録 と 通知オン で最新情報を受け取ってください！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:26 【潜入レポ】ウェルビーイング大学の学部活動で映画仲間と奇跡の出会い！ https://stand.fm/episodes/6854c9caabeeec76aa64e01e https://stand.fm/episodes/6854c9caabeeec76aa64e01e Fri, 20 Jun 2025 10:00:09 GMT Financial Free College（FFC）米国株講座 第５回は「定性的ファンダメンタル分析」がテーマ！ 数値データだけでは見抜けない“質”の部分をどう読み解くか、５つの具体的アプローチをわかりやすく解説します。 参考リンク 🔗 WhaleWisdom（ファンド保有状況検索） 　https://whalewisdom.com/ 🔗 ARK Invest 13Fレポート（例） 　https://whalewisdom.com/filer/ark-investment-management-llc 🔗 Coinbase（S&P500新規採用事例）ニュースリリース 　https://investor.coinbase.com/ 動画で紹介したツール・キーワード 連想ゲーム型リサーチ：地政学リスク→資源高→クリーンエネルギー株 など WhaleWisdom：主要ファンドの売買動向をチェック 指数採用ウォッチ：S&P500・NASDAQ100などへの新規組み入れ銘柄 ChatGPT（有料版GPT-4o推奨）：セクター×テーマでの絞り込み質問例 一次情報調査：自分が「普段使う／買う」商品・サービスから着想 こんな人におすすめ ✅ EPSやPERだけじゃ物足りない、次のヒントが欲しい ✅ テーマ株・テンバガー候補を発掘したい ✅ 有名ファンドのポートフォリオを手軽に追跡したい ✅ ChatGPTを投資リサーチに活かしたい 免責事項 本動画は教育目的であり、特定銘柄の売買を推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任でお願いいたします。 👍 動画が役に立ったら 高評価 と チャンネル登録 をお願いします！ 💬 コメント欄で質問・感想もお待ちしています。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:14 【FFC米国講座#5】連想ゲームで10倍株!? 定性的ファンダメンタル分析 https://stand.fm/episodes/685374f9b0128577402008ab https://stand.fm/episodes/685374f9b0128577402008ab Thu, 19 Jun 2025 10:00:07 GMT 📽️ タイ映画『親友かよ』（原題: Not Friends）を観てきました！ 🎬 ――“親友って何だろう？”を問い直す青春ムービーで、映画づくりのワクワクも全開。ネタバレなしで魅力を語ります！ 🔍 作品データ 日本公開：2025年6月13日（金） notfriends.jp タイ公開：2023年10月26日 ja.wikipedia.org 監督：Atta Hemwadee（アッター・ヘムワディー） notfriends.jp 出演：Anthony Buisseret、Thitiya Jirapornsilp ほか en.wikipedia.org 公式サイト：https://notfriends.jp/ 📕 この動画でわかること 基本情報とあらすじ（ネタバレなし） 見どころ３選 – 友情・初恋・映画制作シーン “親友”の境界線を考察 タイ映画初心者でも刺さるポイント 入場特典ポストカード紹介 💡 こんな人におすすめ 青春＆友情映画が好き 学生映画・映像制作に興味あり タイ映画を初めて観る人 “親友”の意味を深掘りしたい人 🎤 感想ひと言 高校時代の淡い想いとクリエイティブの初期衝動… 観終わった瞬間、“映画を撮りたい！”って叫びたくなる✨ 👍 応援お願いします！ 高評価 & コメント で感想を教えてね チャンネル登録 で次回のレビューをお見逃しなく🔔 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:01 90％女子会!? 「医者のいらないラジオ」オフ会が激アツだった件🤣 https://stand.fm/episodes/6850c3fcb9db2ef45864d906 https://stand.fm/episodes/6850c3fcb9db2ef45864d906 Tue, 17 Jun 2025 10:00:08 GMT ダイヤモンド・プリンセス号“船内48日間”の真実に涙…実話映画『フロントライン』を全力レビュー！ 「最前線で守るべきは、この国か、目の前の命か？」――DMATの葛藤と奇跡を体感せよ。 🎬 作品データ 公開日：2025年6月13日（金）／上映時間：129分 ja.wikipedia.org 監督：関根光才　出演：小栗旬・松坂桃李・池松壮亮 ほか ja.wikipedia.org 配給：ワーナー・ブラザース映画／公式サイト → https://wwws.warnerbros.co.jp/frontline/ ✍️ 感想メモ 2020年2月――テレビの向こうでしか知らなかった“あの船”の地獄と希望。 映画は現場医療チーム（DMAT）の目線で描くからこそ、数字では見えない一人ひとりの命がズシンと響きました。 「ルールか命か」の板挟みに悩みながらも、最後には“人間の底力”を信じたクルーや医師たちの姿に号泣。 ――あなたは次の危機で、誰を、何を守りますか？ 💡 こんな人におすすめ パンデミックの舞台裏を知りたい 医療・行政ドラマが好き／『Fukushima 50』『シン・ゴジラ』が刺さった 2020年の自分を振り返り、次に活かすヒントを得たい 🙏 チャンネル応援のお願い 👍 ボタン＆📢 チャンネル登録で “映画と学び” 情報を受け取ろう！ コメント欄にあなたの推しシーン・学びもぜひ教えてください📝 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ 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https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 🎵本動画のトピック： KAAT（神奈川芸術劇場）ってどんな場所？ 『LAZARUS』の見どころ（音楽・演出・ストーリー） デヴィッド・ボウイの世界観に触れて思ったこと Recriサブスクの活用法 📌関連リンク： 🔗ミュージカル『LAZARUS』公式ページ： https://www.kaat.jp/d/lazarus 📺アニメ『Lazarus』（テレ東/Netflixで放送中）も気になってます！ ✨チャンネル登録＆高評価よろしくお願いします！ このチャンネルでは、演劇・映画・展示・アートなど、 文化的な体験を発信しています。感想や共感ポイントなど、 ぜひコメント欄で教えてください♪ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:16 【衝撃】デヴィッド・ボウイの遺作ミュージカル『LAZARUS』が想像以上だった！ https://stand.fm/episodes/684cf54539540dbf972cfefb https://stand.fm/episodes/684cf54539540dbf972cfefb Sat, 14 Jun 2025 10:00:12 GMT 50歳を過ぎた「これから」の人生を、**“与える⼼＝利他”**で輝かせるヒントをお届けします。 おじさん未来総合研究所の定例セミナーより、著書『50歳からの「利他」という生き方』で話題の 野口雄志 さんが登壇！ アメリカでの10年を経て気づいた“優しさの循環”の大切さ、そしてウェルビーイングを高める具体策を深掘りします。 📝 参考リンク 🔗 おじさん未来総合研究所 https://www.ojisan-mirai.jp/ 📚 野口雄志 著 『50歳からの「利他」という生き方: 優しさが循環する社会の構築に向けて』 https://amzn.to/3FT8cAb 💡 この動画で学べること 利他心が “自己肯定感” と “幸福度” を同時に底上げする理由 50代以降のキャリア・ライフステージで「貢献」を軸にするメリット 毎日の小さな親切がコミュニティと自分を同時に幸せにするメカニズム 感謝 → 貢献 → 探求 の３ステップでウェルビーイングを高める実践方法 🙌 コミュニティ参加しよう！ コメント欄 で「あなたが実践している利他行動」を共有！ 高評価👍 & チャンネル登録🔔 が次の動画制作の励みになります。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:07 「50歳から人生が輝く！“利他”でウェルビーイングを爆上げする秘訣」 https://stand.fm/episodes/684b92efca1825592f55f1cf https://stand.fm/episodes/684b92efca1825592f55f1cf Fri, 13 Jun 2025 10:00:08 GMT ▼動画の見どころ 心に響く社会派ヒューマンドラマ『金子差入店』を鑑賞してきました。差し入れ屋という珍しい仕事を軸に、罪を背負った人々の“怒り・悲しみ・再生”を描く本作。デビュー作とは思えない古川 豪監督の繊細な演出に、ラストは思わず涙…。鑑賞直後の熱量そのままに、作品の魅力と感じたメッセージを語ります。 ▼作品情報 🎬 作品名：映画『金子差入店』 🎥 監　督：古川 豪（劇場用長編映画デビュー作） 🌐 公式サイト：https://kanekosashiireten.jp/ ▼こんな人におすすめ 社会派ヒューマンドラマで涙活したい 日本映画の新鋭監督作をチェックしたい 「赦し」「再生」をテーマにした作品が好き ▼コメント欄で教えて！ 印象に残ったシーン／セリフは？ “差し入れ屋”という仕事、どう感じた？ あなたが思う「やり直し」の一歩は？ ▼チャンネル登録＆SNS 👍 この動画が参考になったら高評価＆チャンネル登録よろしく！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:47 【実話級リアル】拘置所の裏側を描いた『金子差入店』で考えた罪と再生 https://stand.fm/episodes/684a3d12f723d98e7e8d153d https://stand.fm/episodes/684a3d12f723d98e7e8d153d Thu, 12 Jun 2025 10:00:10 GMT ウェルビーイング大学・月例授業に潜入！ ゲスト講師・合同会社ウェルラボ代表 野原さん が教える 「職場のウェルビーイングを上げるコミュニケーション術」をまるっとお届けします。 ヤーキーズ・ドットソンの法則から、ストレスの“否定・浪費”対策、 さらにチーム全員が使えるフレームワーク共有法まで── 見終わる頃には「うちの職場でもすぐ試したい！」と思えるはず。 📝 この動画の見どころ 最適ストレスの作り方：パフォーマンスが上がる“ちょうどいい”負荷とは？ 否定と浪費をなくすコミュニケーション3ステップ フレームワーク可視化でミス激減＆時短！ 👤 講師プロフィール 野原弘義（精神科医／産業医） 合同会社ウェルラボ代表 社員 🔗 参考リンク ウェルビーイング大学 オンラインサロン公式サイト https://www.well-being-design-salon.com/ ウェルラボ公式サイト https://venture-sangyoi.com/ 🙌 チャンネル登録＆いいね 「ためになった！」と思ったら 👍ボタン をポチッ 最新授業を見逃さないよう チャンネル登録 もお願いします！ コメント欄で“うちの職場のストレス対策”もぜひシェアしてください😊 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:44 オンラインサロン潜入レポ！ウェルビーイング大学の授業が凄すぎた件 https://stand.fm/episodes/684909b728371500c4f2fd60 https://stand.fm/episodes/684909b728371500c4f2fd60 Wed, 11 Jun 2025 10:00:06 GMT 📱 WWDC25 超速まとめ！Apple史上最大の“26”アップデートを徹底解説 🚀 今年のWWDCは、全OSが 年号バージョン「26」 にそろい踏み。新UI Liquid Glass と新AI基盤 Apple Intelligence が発表され、iPhone・iPad・Mac・Apple Watch・Apple TV・Apple Vision Pro すべてが大刷新されました。さらに AirPods Pro 2 / AirPods 4 にはスタジオ級録音＆カメラリモート機能も追加！ 最新情報をまるっと9分でキャッチしてください✨ 🔥 今日のハイライト Liquid Glass デザイン：透明感と立体感を両立した新UIが全プラットフォームに登場 Apple Intelligence：デバイス上LLMで全アプリにAI機能を開放、リアルタイム翻訳も実装 iPadOS 26：ついに自由サイズのウインドウ＆電話アプリを搭載 macOS Tahoe 26：Spotlightからアプリ操作、Intel Macには最後のメジャーアップデート watchOS 26：手首フリックで通知を即消去 tvOS 26：iPhoneをカラオケマイク化🎤 visionOS 26：PS VRコントローラ＆Logitech MUSEペン対応 One More Thing：AirPodsが“スタジオ録音デバイス”に進化🎧 リリース時期：各OS正式版は 2025年9〜10月配信予定 🔗 参考リンク WWDC25公式サイト & セッション動画 https://developer.apple.com/jp/ 🙏 ご協力お願いします 👍 動画が役立ったら 高評価 をポチ！ 🔔 チャンネル登録 & 通知オン で最新Apple情報を最速受信！ 💬 コメント欄で皆さんの“推し機能”も教えてください✨ 📌 免責事項 本動画は現時点の公式発表に基づくまとめです。実装内容や対応デバイスは変更になる可能性があります。詳細はApple公式情報をご確認ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:45 【緊急速報】Apple WWDC25まとめ！全OS“26”へ一斉大進化 https://stand.fm/episodes/6847d1f06fc544cfaf7ccfba https://stand.fm/episodes/6847d1f06fc544cfaf7ccfba Tue, 10 Jun 2025 10:00:09 GMT 🎬 今日の映画レビュー：『国宝』 ―――――――――――――――――――――――― 作品情報 原作：吉田修一『国宝』（第69回 芸術選奨文部科学大臣賞／第14回 中央公論文芸賞 受賞） 上映時間：174 分（約 3 時間） 公式サイト：https://kokuhou-movie.com/ あらすじ（ネタバレなし） 歌舞伎の名門に生まれた二人の若き俳優が、世襲ゆえの重圧と己の芸をかけた競い合いの中で成長していく――。厳しい伝統と現代の感性がせめぎ合う舞台裏を、美しい映像で描いた大作です。 見どころ 圧巻の歌舞伎シーン 役者の所作・鳴り物・衣裳まで本物志向！ リアルな舞台裏 普段は見られない稽古や楽屋の空気を体感。 壮絶な人間ドラマ 親子・師弟・ライバル……複雑に絡み合う感情線が胸を打ちます。 原作にも挑戦したくなったら 🎧 Audible 朗読版はこちら → https://amzn.to/3FLMlur（アフィリエイトリンク） 👍 動画が参考になったら 高評価 と チャンネル登録 をお願いします！ 📝 皆さんの感想もコメントでぜひ教えてください。 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ https://ytanium.com Stand.fm ▶︎https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 Video Podcast配信中 ▶︎https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:35 【3時間が一瞬】映画『国宝』が名作すぎた…歌舞伎の裏側に震えた！ https://stand.fm/episodes/684555b12769ff9844cd7856 https://stand.fm/episodes/684555b12769ff9844cd7856 Sun, 08 Jun 2025 10:00:10 GMT 🎥 今回の内容 貸借対照表（B/S）とは？ └ 健全経営か、倒産寸前かを見抜く“健康診断書” チェックすべき3大指標 自己資本比率 – 30％で合格、50％なら優良！ 流動比率 – 120％超で安心、100％未満は要警戒… 有利子負債比率 – 100％以下が理想。ただしセクター別で要比較 SP500でも危険!? 自社株買いが招く落とし穴 セクター別リスク – 公益・通信・不動産など負債が高い業界の見方 次回予告：キャッシュフロー計算書 – お金の流れで企業の“血液”をチェック！ 📊 本日の学びポイント B/Sは企業の“健康診断書”。3指標をセットで見るべし **自己資本比率は30％↑**なら合格、10％↓は要注意 **流動比率120％↑**で資金繰りはおおむね安心 有利子負債比率はセクター差を考慮。一律100％基準は危険 自社株買いが自己資本を押し下げるケースに注意！ 📝 関連リンク FFC公式サイト ▶︎ https://financial-free-college.jp/ 前回（第3回：損益計算書）の動画 ▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=K0fRTOL2Fkk&t=10s 💬 コメント募集 「この指標はどう見る？」「セクター別の注意点をもっと知りたい！」など、気になる疑問をぜひコメントで教えてください！ 次回以降のテーマに反映します。 👍 チャンネル登録＆高評価 役立ったら 👍ボタン と 🔔通知オン をお願いします。投資仲間とシェアして一緒に成長しましょう！ ⚠️ 免責事項 本動画は一般的な情報提供を目的としています。投資判断はご自身の責任でお願いいたします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:09 【必見】B/Sでわかる倒産危険度！FFC米国株講座#4 https://stand.fm/episodes/6843b62bdadd465d48dd98f6 https://stand.fm/episodes/6843b62bdadd465d48dd98f6 Sat, 07 Jun 2025 10:00:09 GMT 🎬 6月に観たい映画5選を紹介！ 2024年6月は話題作が目白押し！実話ベースの社会派から、伝説的監督のSF大作、さらにアクション・アニメまで、ジャンルもバラエティ豊か。映画ファンなら見逃せない5本を厳選して紹介します！ 📅 紹介作品一覧（公開日順） ―――――――――――――――― 🛳 6月13日 公開 『フロントライン』 ▶ 実際に起きた豪華客船のコロナ騒動を描いた衝撃のドラマ https://wwws.warnerbros.co.jp/frontline/ 🌆 6月20日 公開 『メガロポリス』 ▶ フランシス・フォード・コッポラ監督のSF超大作 https://hark3.com/megalopolis/ 🕺 6月20日 公開 『レオ：ブラッディ・スウィート』 ▶ インド発、アクションとダンス満載の話題作 https://spaceboxjapan.jp/leo/ 📚 6月27日 公開 『でっちあげ ～殺人教師と呼ばれた男～』 ▶ 実話に基づいた教育現場の闇を描くルポ映画 https://www.detchiagemovie.jp/ 🔫 6月28日 公開 『LUPIN THE IIIRD THE MOVIE』 ▶ 30年ぶり！ルパン三世の劇場アニメーションがついに登場！ https://lupinthe3rd.com/ ―――――――――――――――― 🎥 どの作品が気になりますか？ コメントでぜひ教えてください！ 👍 気になった方は高評価＆チャンネル登録もお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:30 【6月映画】絶対に見逃せない注目の新作5選！ https://stand.fm/episodes/68429cddb31f0b49ee175324 https://stand.fm/episodes/68429cddb31f0b49ee175324 Fri, 06 Jun 2025 10:00:05 GMT 🎬 作品データタイトル： 映画『か「」く「」し「」ご「」と「」』 公開日：2025年5月30日 原作：住野よる 『か「」く「」し「」ご「」と「』 監督：中川駿キャスト：奥平大兼／出口夏希／佐野晶哉（Aぇ! group）／菊池日菜子／早瀬憩 ほか主題歌：ちゃんみな「I hate …」 💭 感想一言“隠したい想い”が爆発する青春。不器用な5人の〈嘘〉と〈本音〉が交差した瞬間、涙腺決壊しました…！📚 原作＆関連リンク ▶︎ 原作小説（Amazon）https://amzn.to/43MFGZ0 ▶︎ 公式サイト https://movies.shochiku.co.jp/eigakakushigoto/ ▶︎ 公式X（旧Twitter）https://x.com/eigakakushigoto ✅ この動画のポイント ネタバレなしでレビュー 原作未読でもOK 住野よるファン必見！ 🙌 フォローしてね X (Twitter) ▶︎ https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ Blog ▶︎ 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ガパオマンガイセット を堪能 11:50 輪島塗の地球儀＆ヨルダン館（赤い砂に素足でダイブ） 12:30 ヨルダン名物 デーツシェイク が美味すぎる！ 13:00 ラトビア館 → 当日予約で引き当てた ポーランド館 14:30 60 分並んで アメリカ館 へ！ 17:00 中国館 → オマーン館（ザクロジュース＆大福） 18:00 グルテンフリー 醤油ラーメン 発見 19:00 トルコ館をアイス片手に巡る禁断の裏ワザ!? 21:00 夜空を彩る ドローンショー で涙腺崩壊 本日の学び＆次回への備え 防水シューズ必須！ 雨脚が強いと足元が壊滅します… システム障害発生時は 気長に待つ＋並ばないパビリオンを検索 18時以降は、多くのパビリオンがほとんど並ばずに入れる！ 🙌 チャンネル登録＆いいね もし動画が役立ったら 👍ボタン と チャンネル登録 をお願いします！ 雨の日でも楽しめる万博攻略法、コメント欄であなたのオススメも教えてね。 🔗 関連動画 【大阪万博1日目】→ //youtu.be/-8qxtME\_9MQ 【大阪万博2日目】イタリア館2 時間並んでみた結果→ https://youtu.be/aQxBNcXCVBs --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:04 大阪万博3日目！雨＆システム障害で大混乱⁉︎ それでも楽しみ尽くす。 https://stand.fm/episodes/683b051833030300d4a730e6 https://stand.fm/episodes/683b051833030300d4a730e6 Sat, 31 May 2025 13:33:57 GMT 【演劇レビュー】『Take Me Out 2025』ルーキーチーム版を観てきた！ 今回は、有楽町よみうりホールで上演された舞台 『Take Me Out 2025』ルーキーチーム版を観劇してきました！ この作品は、メジャーリーグを舞台に 同性愛や人種差別など、今なお根深い社会問題を扱った重厚なドラマ。 2003年にトニー賞を受賞した名作が、2025年に日本で再演！ 演じるのは、330人の一般応募から選ばれた精鋭たち。 ルーキーチームの熱量と表現力に圧倒されました。 📍会場：有楽町よみうりホール（ビックカメラ7階） 👥【レジェンドチーム】【ルーキーチーム】の2チーム構成 🎫 ルーキー版：7,800円 ／ レジェンド版：9,800円 🎫 私が利用している演劇サブスク「Recri」 毎月1本、素敵な舞台が観られます！ 2,000円引きで入会できるリンクはこちら👇 https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 🔗『Take Me Out 2025』公式サイト https://takemeout.jp/ 🧠「演劇って、社会を映す鏡だ」と改めて感じた時間でした。 ぜひ、皆さんもチェックしてみてください！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:26 Recriで観劇生活スタート！今月は『Take Me Out 2025』 https://stand.fm/episodes/68396996ac0c0d881976bf26 https://stand.fm/episodes/68396996ac0c0d881976bf26 Fri, 30 May 2025 10:00:15 GMT 🎥 柏の葉がもっと盛り上がる！Kサロン「＋Onツーリズム」潜入レポート 毎月最終水曜に開かれるUDCKの交流イベント〈Kサロン〉に初参加。今回は “街イベントにもうひとネタ加える” 発想で話題の「＋On」ツーリズムがテーマでした！ どんなイベント？ Kサロンとは 公・民・学が連携する「柏の葉アーバンデザインセンター（UDCK）」が2006年から続ける住民参加型のサロン。毎回まちづくりを語り合う“社交場”として、だいたい毎月最終水曜19:00にUDCKで開催されています。 UDCK（柏の葉アーバンデザインセンター） 今回のテーマ：＋Onツーリズム レイソルの試合や季節祭りなど “既存イベント” に「もうひとつ」企画を乗せることで、来場者体験を掛け算的に広げようというアイデア交換会。イベント主催者同士がコラボ相手を探すマッチングの場にもなっていました。 参加して分かった 3 つのポイント 集客コストを抑えられる 既存イベントの導線に乗るので、PR費用を最小限にできる。 街全体で盛り上がる 複数団体がタッグを組むことで「今日は柏の葉が面白い日！」という空気を演出。 関わりしろが広い 企画・運営・MC・撮影・SNS拡散など、得意分野で気軽にジョインできるので初心者も参加しやすい。 リンク & 参考情報 🔗 UDCK公式サイト https://www.udck.jp/ 🔗 5月Kサロン詳細ページ https://www.kashiwanoha-navi.jp/events/event/event-3481 📧 まちづくりに関わりたい人は → info@udck.jp あなたのアイデア募集中！ 「こんな＋On企画は？」と思いついたらコメント欄へ👇 👍 面白かったら高評価とチャンネル登録もお願いします！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:22 街イベント×イベントで100倍楽しい⁉︎ 柏の葉「＋On」ツーリズムの全貌！ https://stand.fm/episodes/6837c95ecdc5728ffa8724ac https://stand.fm/episodes/6837c95ecdc5728ffa8724ac Thu, 29 May 2025 10:00:05 GMT ▼ 今回の動画 天王洲アイル・寺田倉庫 B&C HALL で開催中の「ジブリの立体造型物展」（～9/23）に潜入！ 予約方法から写真映えスポット、限定フォトブース体験まで “ジブリファン必見” 情報をぎゅっとまとめました。 展覧会情報 公式サイト: https://rittai-ghibli.com/ 会期: ～2025年9月23日（月・祝） 会場: 寺田倉庫 B&C HALL（東京都品川区・天王洲アイル駅 徒歩約5分） 入場料: 一般 1,900円（税込）／日時指定予約制 撮影: 一部エリアを除き写真・動画OK（フラッシュ不可） 行ってわかったポイント 🚶‍♂️ アクセス: 天王洲アイル駅からGoogleマップ必須。案内表示は少なめ ⏰ 入場タイミング: 予約時間10分前から入場可。平日昼はほぼ待ちなし 📸 ベストショット: ポニョ壁、バロン像、ハウル城の可動ギミック 🤳 スタッフ撮影: フォトブースではスマホを渡すとスタッフが撮影してくれる 🛍️ グッズ: フィギュア系多め。レジは比較的スムーズ ⏳ 所要時間: 写真多めでも約90分で回れる 👍 高評価 & チャンネル登録 で次回のジブリ関連動画もお見逃しなく！ 💬 コメント欄で「推しジブリ作品」もぜひ教えてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:08 【潜入レポ】ジブリの立体造型物展がヤバすぎた…写真映えポイントBEST10 https://stand.fm/episodes/68367207531cf27480844a5b https://stand.fm/episodes/68367207531cf27480844a5b Wed, 28 May 2025 10:00:07 GMT Netflixロマンス沼へようこそ！🤴👸　―『ブリジャートン家』を語り尽くす6分― 19世紀ロンドン社交界のきらびやかさ、胸キュンの恋模様、そして“対等に描かれた多様性”に完全にハマりました…！ シーズン1を中心に、衣装・音楽・キャラクターの魅力からシーズン2＆3の期待ポイントまで一気にレビューします。 気づけば一晩で完走してしまった人、これから観るか迷っている人、どちらも楽しめる内容でお届け！ 📌 関連リンク ▶︎ Netflix『ブリジャートン家』公式ページ https://www.netflix.com/tudum/bridgerton ▶︎ 原作小説『ブリジャートン シリーズ』(ジュリア・クイン著) Amazon（アソシエイト）：https://amzn.to/4kJuDqp 📝 コメント欄で教えて！ あなたの“推し兄弟姉妹”は誰？ 推しカップルの見どころシーンは？ 次シーズンで期待していることは？ 気軽にシェアして盛り上がりましょう✨ 🙏 チャンネル応援のお願い 👍 高評価・🔔ベルマーク ON・📢 シェア が動画づくりの励みになります！ ⚠️ クレジット・免責 作品画像・映像はNetflix様より引用。著作権は各権利者に帰属します。 Amazonリンクはアソシエイトプログラムを利用しています。 ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:16 【沼確定】Netflix『ブリジャートン家』にハマった5つの理由！ https://stand.fm/episodes/68355bf8b07c4708cd6a83ab https://stand.fm/episodes/68355bf8b07c4708cd6a83ab Tue, 27 May 2025 10:00:20 GMT 🔥映画『サスカッチ・サンセット』レビュー概要欄🔥 未確認生物“サスカッチ”が主役の異色ネイチャー映画を語り尽くします！ セリフ一切ナシ、人類ゼロ──森に溶け込むUMAの1年間を追体験してきました🌲🦍 🎬作品情報 タイトル：サスカッチ・サンセット 公式サイト：https://sasquatch-movie.com/ ジャンル：ノンバーバル・ネイチャードラマ 特徴：セリフなし／キャストなし／サスカッチの一年間をドキュメンタリー風に描写 💡見どころ 圧倒的映像美 – 四季折々の森林と夕日がシネマスコープで炸裂 サスカッチの生態 – コミカル→過酷サバイバルのギャップがエモい 人類不在のリアリティ – “もしも”の世界を体感する没入感 🎁入場特典 イラストレーター megumi yamazaki さん描き下ろし 👉 サスカッチ・ステッカー（※数量限定）をゲットしました！ 📣あなたへの質問 サスカッチは本当にいると思う？ 無言映画ってアリ？ナシ？ コメント欄でぜひ教えてください✨ 👍サポート チャンネル登録＆高評価で励みになります！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:01 【衝撃レビュー】セリフゼロの怪作『サスカッチ・サンセット』で体感したUMAの一年 https://stand.fm/episodes/683419e1c8d4b63a14fc8549 https://stand.fm/episodes/683419e1c8d4b63a14fc8549 Mon, 26 May 2025 10:00:06 GMT ▼動画の見どころ 気分障害やストレス、不眠の裏に潜む “神経伝達物質アンバランス”。 本動画では、臨床分子栄養学 で学んだ最新知見をもとに〈原因の3分類〉と〈今日からできる栄養＆ライフスタイル改善策〉をわかりやすく解説します。 プロテイン・ビタミンB群・マグネシウムなど“脳をつくる材料”をどう摂るかがカギ！ ▼おすすめリソース 臨床分子栄養学研究会 公式サイト ┗ https://orthomolecularmedicine.tokyo/ ▼自己流はNG！医療機関への相談を 本動画は教育目的です。重度の気分障害や既往症がある場合は、必ず専門の医師・管理栄養士へご相談ください。 ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:47 【危険】タンパク質不足で心が壊れる…1日の必要量をラクに摂る https://stand.fm/episodes/68330a94e0eadd49b5a64007 https://stand.fm/episodes/68330a94e0eadd49b5a64007 Sun, 25 May 2025 12:18:52 GMT 柏駅そばの〈キネマ旬報シアター〉でドキュメンタリー映画『104歳、哲代さんのひとり暮らし』を鑑賞！ 101〜104歳まで “超ポジティブ” に暮らす石井哲代さんの姿は、まさに人生100年時代のロールモデル✨ 上映後には 山本和宏監督＆岡本幸統括プロデューサーの舞台挨拶＆サイン会にも参加したので、その模様と映画の感想をたっぷりレポートします！ 映画・関連リンク 🎬 公式サイト → https://rcc.jp/104-hitori/ 🎦 キネマ旬報シアター → https://kinejun-theater.com/ 📚 石井哲代さん著書 　・102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方。』　 　　　https://amzn.to/4joiN3Q 　・『103歳、名言だらけ。なーんちゃって　哲代おばあちゃんの長う生きてきたからわかること。』 　　　https://amzn.to/3ZteME0 動画内で紹介したポイント 自給自足ライフ：畑で野菜を育て、自分で調理 音楽のチカラ：大正琴を弾いて歌う“脳トレ”習慣 コミュニティ運営歴51年：53歳で立ち上げたサロンが健康の秘訣!? 前向きマインド：毎朝の “感謝ルーティン” で今日も元気 この動画が役立ったら… 👍 いいね & チャンネル登録 💬 コメントであなたの “長寿の秘訣” も教えてください！ 🔔 ベル通知オンで次回の映画レビューもお見逃しなく ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:04 【104歳の衝撃】哲代さんの“ひとり暮らし”が教えてくれる100年ライフの秘密！ https://stand.fm/episodes/6831a70c56baf2d96fa52e9f https://stand.fm/episodes/6831a70c56baf2d96fa52e9f Sat, 24 May 2025 11:03:25 GMT ✨ 動画概要 62歳・無職でも毎日ワクワク！――そんな私の週末を埋め尽くす〈神コミュニティ〉を一気にご紹介します。投資・健康・学び・遊びまで、“仲間と一緒に成長＆楽しむ”秘訣がここに。気になるコミュニティがあったら、ぜひリンクからのぞいてみてくださいね！ 📚 紹介コミュニティ＆リンク ジャンル コミュニティ名 概要 公式リンク 投資 FFC (Financial Free College) YouTube「ライオン兄さん」の米国株スクール。オンライン授業＋オフ会あり。 https://financial-free-college.jp/ お金の教養 リベシティ 「両＠学長」主宰。全国に分室、私は柏の葉コミュ在籍。 https://site.libecity.com/ 健康 臨床分子栄養医学研究会 分子栄養学実践講座卒業生向けの学び＆交流。 https://orthomolecularmedicine.tokyo/ キャリア おじさんLCC 50-60代の“これから”を応援。部活＆大人の修学旅行が人気。 https://www.protean.co.jp/ ウェルビーイング Well-Being大学 毎月講義＋学部活動＋オフ会で心と体を整える。 https://www.well-being-design-salon.com/ 出版・発信 Web心理塾 樺沢紫苑先生主宰。出版コンベ目指す月イチセミナー。 https://e-ve.event-form.jp/event/5737/Nb1CgdUU ビジネス学習 Kyoko先生ビジネス学園 永年会員制。私はYouTube学科で奮闘中！ https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ 音声メディア Voicyプレミアム Voicy友の会・細野豪志・山田悠史・木下斉 etc. https://voicy.jp/ DIY 古民家再生プロジェクト 元・建築訓練校メンバーと月イチでピザ窯づくり。 — 地域×イノベーション KOIL & UDCK 柏の葉の街づくり＆イノベーション拠点。 https://www.koil.jp/ / https://www.udck.jp/ 👤 プロフィール 2017年に会社を早期退職→“働かない自由人”ライフ8年目 YouTube歴：5年ほぼ毎日配信中（実は試行錯誤中…😅） ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:17:15 イベント三昧で毎日ワクワク！私の週末を埋めるコミュニティライフ大公開 https://stand.fm/episodes/682fdb2b55e800b8e1870207 https://stand.fm/episodes/682fdb2b55e800b8e1870207 Fri, 23 May 2025 10:00:09 GMT 🔔 チャンネル登録 & 通知オン 毎週 “雇われない生き方”דゆるFIRE” 情報を配信中！ 🎥 今回の動画 54歳で会社を辞めてから7年間、まったく雇われずに暮らしてきたリアルな生活から何か、 本ができないか？その企画を考え中！ 家賃収入・配当金・企業年金のバランス 月々の支出とゆるい家計管理術 「働かない」メリット & デメリット コミュニティ活動で感じた“生きがい” 出版コンペで通したい“非・労働”本企画の裏側 「仕事ゼロでも毎日が楽しいって本当？」 「将来の不安はどうしてる？」 「社会貢献ってできるの？」 ✍️ アンケート実施中！ あなたが本で読みたいテーマは？ コメント欄 で教えてください👇 🙏 動画が役立ったら 👍 高評価ボタン ✍️ コメントで感想や質問 🔁 友達へのシェア あなたの応援が次の動画づくりの励みになります！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:26 【出版企画挑戦】0点から逆転！“稼がない”生き方を本にする方法？ https://stand.fm/episodes/682ec7e200b112798ef8728d https://stand.fm/episodes/682ec7e200b112798ef8728d Thu, 22 May 2025 10:00:04 GMT ▼動画の見どころ “90 万部ヒット連発”ダイヤモンド社・淡路雄介さんが語る 『置くだけで売れる本の作り方』――その極意を大公開！ AIには書けない「残尿感コンテンツ」とは？ 企画を一言で刺す！“振り子理論”の使い方 表面ハウツーを超える「自己実現ストーリー」の設計法 読後に“前のめりコメント”を書かせる仕掛け ベストセラー編集者が実践する“おもてなし執筆”チェックリスト ▼関連リンク 📕 頭のいい人が話す前に考えていること（安達裕哉 著） https://amzn.to/44U8wsF 🎙️ Voicy｜書籍編集者の考えるラジオ（淡路雄介） https://voicy.jp/channel/821345 🌐 Web心理塾（樺沢紫苑 公式） https://e-ve.event-form.jp/event/102756/2505N ▼この動画で学べること AI時代に通用する本づくりの企画発想 読者の“問い”と“画”を想定したストーリー設計 書店で自然に売れていく「棚取り」視点のマーケ施策 ▼応援＆チャンネル登録はこちら 👍 この動画が役に立ったら「高評価」ボタンをポチッ！ 🔔 チャンネル登録 & 通知オンで最新セミナーを見逃さない！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:22 【90万部ヒットの秘密】“置くだけで売れる本”を作る７つの鉄則 https://stand.fm/episodes/682d7019e3a02921c623fa3f https://stand.fm/episodes/682d7019e3a02921c623fa3f Wed, 21 May 2025 10:00:04 GMT ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 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「成功には“捨てる勇気”が必須」 悩む時間＜行動＋検証時間 与える人ほど結果が出る 自分を信じ切る“勘違い力”が未来を変える 🏃‍♂️ 宿題 & アクションプラン 24時間ログを1週間取って、ムダ時間を色分け！ **“やらないことリスト”**を3つ書いて即実践。 悩んだら 誰か or ChatGPT にアウトプット→行動→検証。 YouTube投稿を“楽しむ工夫”を1つ追加して続ける。 🙏 サポート & コミュニティ 👍 動画が役立ったら 高評価 & チャンネル登録 をお願いします！ 💬 コメント欄で「やらないことリスト」や実践報告をシェアしてね。 ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:02 「何かを捨てなきゃ、成功できない」最強の時間術と成功マインドを語る。 https://stand.fm/episodes/68254ae26177064ca4c30503 https://stand.fm/episodes/68254ae26177064ca4c30503 Thu, 15 May 2025 10:00:15 GMT ▼ 作品情報 原題：Thunderbolts* 公開日：2025年5月2日（日米同時公開） marvel.disney.co.jp 監督：ジェイク・シュライアー 出演：フローレンス・ピュー／デヴィッド・ハーバー／セバスチャン・スタン ほか ▼ この動画のポイント 初心者OK！ ネタバレ最小限の感想レビュー “行き当たりヒーロー”たちの魅力＆闇チームの化学反応を深掘り エンドロール後 のシーンをヒントに“続編フラグ”をライトに考察 ▼ こんな人におすすめ 王道ヒーローだけでは物足りない 『ブラック・ウィドウ』や『ファルコン＆ウィンター・ソルジャー』が好き MCUに今から追いつきたいけど何を観ればいいか迷っている ▼ 関連リンク 公式サイト ▶︎ https://marvel.disney.co.jp/movie/thunderbolts 本予告 ▶︎ https://youtu.be/T154F1F40VQ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:08 【マーベル最新作】『サンダーボルツ＊』観た!　CIA長官が秒で裏切る!? https://stand.fm/episodes/68242c209ada14f216acdcff https://stand.fm/episodes/68242c209ada14f216acdcff Wed, 14 May 2025 10:00:18 GMT 📄 動画の概要 AI をフル活用して “バズる” ショート動画のシナリオを30分で作る――その手順をまるごと解説します！ 「ネタ切れが怖い」「企画を考える時間がない」という悩みを、成功事例リサーチ × AI シナリオ生成 × 自動音声化 で一気に解決。 📌 この動画で学べること 成功しているショート動画を キーワード検索 で効率的に発掘する方法 文字起こし＆要素抽出で “伸びる型” を真似るリバースエンジニアリング術 ChatGPT によるシナリオ自動生成＆リライトのコツ fish.audio で“自分の声”を AI 化し、ナレーションを瞬時に作る方法 Vrew／動画編集ソフト で画像と音声を合成し、完成度を一段上げる 著作権・肖像権でトラブルにならないための注意ポイント 🛠️ 使用ツール＆リンク Vrew（字幕生成・動画編集） → https://vrew.voyagerx.com/ VoiceVox（無料音声合成） → https://voicevox.hiroshiba.jp/ OpenAI.fm（AI 音声生成） → https://openai.fm/ fish.audio（AI ボイスクローン） → https://fish.audio/ COEIROINK（キャラクター音声合成） → https://coeiroink.com/ ※ 各ツールの利用規約・著作権ポリシーを必ず確認してください。 👍 評価・コメント・チャンネル登録で応援いただけると励みになります。 ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:23 【AI革命】たった30分で爆伸びショート動画シナリオを量産する裏ワザ！ https://stand.fm/episodes/682301363a3949c38d6f1dec https://stand.fm/episodes/682301363a3949c38d6f1dec Tue, 13 May 2025 10:00:08 GMT 🔧 門灯から水が侵入してPhi;ips Hueが故障…まさかの“穴あけDIY”で一発解決！ Philips Hue を10年以上愛用しているわが家。ところが門灯だけは毎回“水没”で電球がご臨終…。そこで ✨ダイヤモンドホールソー✨ を使い、ガラスシェードに水抜き穴を開けてみたら…想像以上の効果＆超カンタン！ 本動画では準備から作業手順、ビフォー→アフターまで完全公開します。 🛠️ 使った工具・消耗品（Amazonリンク） ダイヤモンドホールソー 8mm — https://amzn.to/4594AUJ コードレスドリル（低速モード推奨） 保護メガネ （※リンクはアフィリエイトを利用しています） 💡 ポイントまとめ テープ貼り→斜めドリル→徐々に立てる で割れ防止 ドリルは低速＋断続的に回し必ず水冷 水抜き穴は下端に1個で十分。複数開けると強度低下に注意 Philips Hue スマートLED電球 E26 フルカラースマートボタンスターターセット https://amzn.to/4k06zzC SwitchBot https://www.switchbot.jp/ ⚠️ 安全・免責 ガラス工作は割れ・飛散によるケガの危険あり。必ず保護具を着用し、自己責任で作業してください。 🙏 チャンネル登録＆SNSフォロー このチャンネルではスマートホームDIYやランニング、旅Vlogなど“暮らしをちょっとアップグレード”する情報を発信中！ 👍 評価・コメント・チャンネル登録で応援いただけると励みになります。 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:19 疲労知らずのカラダへ！ミトコンドリア超活性化メソッド https://stand.fm/episodes/682043e3f2103917a644ee2b https://stand.fm/episodes/682043e3f2103917a644ee2b Sun, 11 May 2025 10:00:10 GMT ✨ウェルビーイング大学 5月10日講義レポート✨ 精神科医 × 臨済宗建長寺派禅僧の 川野泰周（かわの たいしゅう） 先生が語る “仏教的ウェルビーイング” を体験！ 煩悩を手放し、慈悲の瞑想で心を整える――その実践と科学的裏付けをたっぷりお届けします。 💡 今日の学び BEST 5 幸せは訓練で得られる – ネガティブ感情を減らし、ポジティブ感情を育む 自利利他 – 自分を満たしつつ、他者への思いやりを深める 中道の実践 – 快楽と苦行の両極を避け、持続可能なバランスを探る 第2世代マインドフルネス – 倫理＆慈悲を統合して“魔境”を防ぐ 慈悲の瞑想 + ティンシャ – 五感で整える究極のリセット法 🔗 参考リンク 川野泰周 公式サイト／著書一覧： https://thkawano.wordpress.com/ ウェルビーイング大学オンラインサロン：https://www.well-being-design-salon.com/ 👍 応援のお願い 👉 気づきがあったら 高評価👍 & チャンネル登録🔔 をお願いします！ 👉 SNSでシェアして “ウェルビーイング仲間” を増やそう！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: 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「片付けは明日やろう」が口ぐせの私が、連休の全ログと“習慣化リセット”作戦を語ります！ ▸ 私の“片付け習慣化”ルール（宣言） 毎日時間を決めて、1カ所だけ片付ける 週1で“捨てDay”をカレンダーにブロック ▸ 視聴者さんへのお願い コメント欄であなたのGWハイライト＆片付け術 を教えて下さい！ 気に入って頂けたら 👍高評価 & 🔔チャンネル登録 をぜひ✨ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657]]> https://stand.fm/episodes/681b133827f2aceb55a89156 https://stand.fm/episodes/681b133827f2aceb55a89156 Wed, 07 May 2025 10:00:11 GMT ついにゴールデンウィークが終了！――“やろうと思ったこと”と“実際やったこと”をぜんぶ公開します✨ ▸ こんな動画です 長いはずのGWが気づけば一瞬で終了…。<br> Voicyファンフェスタ → FFCセミナー → 桂文珍独演会 → UDCK Kサロン → 実家帰省 → ADDress鎌倉C邸滞在 → ウェルビーイング大学ワークショップ…と、イベントだらけなのに部屋はカオスのまま💦<br> 「片付けは明日やろう」が口ぐせの私が、連休の全ログと“習慣化リセット”作戦を語ります！ ▸ 私の“片付け習慣化”ルール（宣言） 毎日時間を決めて、1カ所だけ片付ける 週1で“捨てDay”をカレンダーにブロック ▸ 視聴者さんへのお願い コメント欄であなたのGWハイライト＆片付け術 を教えて下さい！ 気に入って頂けたら 👍高評価 & 🔔チャンネル登録 をぜひ✨ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:22 「“明日やる”は永遠に来ない…GW反省会配信！」 https://stand.fm/episodes/681a01a84bd4aff06db7ada3 https://stand.fm/episodes/681a01a84bd4aff06db7ada3 Tue, 06 May 2025 12:33:57 GMT 🎬 5月に観たい映画5選｜概要欄 映画好きの皆さん、こんにちは！ 今月は大作・話題作・ドキュメンタリーにライブ映像まで、ジャンル豊富な “5本” が勢ぞろい。公開スケジュール順に、見どころ＆公式リンクをまとめました。ぜひ劇場選びの参考にしてください✨ 🎤 ① 劇場版 Ado SPECIAL LIVE「心臓」 14万人を熱狂させた国立競技場ライブがスクリーンへ！Dolby Atmosで“生声”に包まれよう。 ▶︎ 公式サイト: https://gaga.ne.jp/Ado-Shinzou-in-Cinema/ ✍️ ② かくかくしかじか 東村アキコ原作×永野芽郁＆大泉洋。笑って泣ける“絵描き青春ストーリー”を実写で再体験。 ▶︎ 公式サイト: https://wwws.warnerbros.co.jp/kakushika/ 🔥 ③ ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング トム・クルーズが再び限界突破！最新作はどこまで“本物”を撮ったのか…これは劇場必見。 ▶︎ 公式サイト: https://missionimpossible.jp/ 👵 ④ 104歳、哲代さんのひとり暮らし 長寿の秘訣は“毎日を楽しむ心”！？24日・キネマ旬報シアターでは監督＆Pの舞台挨拶も開催。 ▶︎ 公式サイト: https://rcc.jp/104-hitori/ ⚔️ ⑤ 劇場版総集編 呪術廻戦 懐玉・玉折 五条悟と夏油傑、因縁の原点へ。“懐玉・玉折”編を新構成＋新規映像で一気見！ ▶︎ 公式サイト: https://jujutsukaisen.jp/kaigyokugyokusetsu/ ✨ あなたの“今月イチ推し”は？ コメント欄で教えてください！アンケート結果は次回動画で発表します🎉 👍 チャンネル登録 & 高評価 気になる映画情報を毎月まとめて発信中。ポチッと応援よろしくお願いします！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 【最新5選】5月に絶対観るべき映画を一気に紹介！ https://stand.fm/episodes/6818765b39f5f7999ce5af41 https://stand.fm/episodes/6818765b39f5f7999ce5af41 Mon, 05 May 2025 10:00:09 GMT EXPO2025デジタル・ウォレット完全ガイド 大阪・関西万博公式アプリ「EXPO 2025デジタルウォレット」と「EXPO 2025デジタルウォレット ミャクポ！」を徹底解説！ 電子マネー“ミャクぺ！”・ポイント“ミャクポ！”・NFT“ミャクーン！”・経験値システム“ミャクミャクリワードプログラム”——4大機能をこれ一本でマスターしよう💥 EXPO 2025　大阪・関西万博公式Webサイト ミャクぺ！ミャクポ！ミャクーン！EXPO2025でレア体験をしよう！ ✅ この動画でわかること デュアル方式（Web2 × Web3）の仕組み 2つの公式アプリの違いとダウンロード方法 ミャクぺ！のチャージ手段・対応銀行＆クレカ手数料 tips EXPO 2025　大阪・関西万博公式Webサイト ミャクポ！イベント＆Ponta連携でポイント爆稼ぎするコツ ミャクぺ！ミャクポ！ミャクーン！EXPO2025でレア体験をしよう！ NFT「ミャクーン！」を最速で集める方法（きいちゃん・空飛ぶクルマなどの限定配布） 公益社団法人2025年日本国際博覧会協会 ステータス別特典がもらえるリワードプログラム攻略法 公益社団法人2025年日本国際博覧会協会 最新キャンペーンで経験値＋6,000expを獲得する裏ワザ EXPO 2025　大阪・関西万博公式Webサイト 🔗 公式リンク 🗺️ デジタルウォレット公式サイト https://www.expo2025.or.jp/digitalwallet/ 役立ったら👍 & チャンネル登録で最新EXPO2025情報をキャッチ！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 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遊びと学びを同時に味わうと“生きがいの種火”は一気に燃え上がる🔥 オンラインサロン　ウェルビーイング大学 https://www.well-being-design-salon.com/ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:02 【完全密着】江ノ島ワークショップで“生きがいの種火”を掘り当てた1日 https://stand.fm/episodes/68148b6b97a753cb8d230946 https://stand.fm/episodes/68148b6b97a753cb8d230946 Fri, 02 May 2025 09:08:12 GMT 🎡 ついに大阪・関西万博2025を予約したぞ！ 通期パスで “元を取る” 作戦🔥 ▼ 今回のポイントまとめ 通期パスは5回以上で元が取れる！ 日時指定は最大3日まで（連続4日は不可） パビリオン予約は1日2枠＋当日予約で回す 新大阪直行バスは予約必須＆1ヶ月前受付開始 桜島駅シャトルは5分間隔、安くて便利だが混雑注意 どちらも KANSAI MaaS アプリが必須！ ▼ 便利リンク集 万博公式チケット情報 👉【公式サイト】 https://www.expo2025.or.jp/ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm 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→（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:41 ​【速報】柏の葉に誕生！千葉大学の最先端研究拠点「BIH」とは？ https://stand.fm/episodes/681190666096732991a1f035 https://stand.fm/episodes/681190666096732991a1f035 Wed, 30 Apr 2025 10:00:11 GMT 【セミナー潜入レポ】ライオン兄さんの“米国株リセッション対策トークショー”をフルレビュー！🦁🔥 下落相場で 「ゴールド」と「S&P500空売り」 が最強だった――。 本動画では、ライオン兄さんの最新セミナーで披露された リセッション完全サバイバル術 を余すことなくお届けします！ 💡 この動画でわかること 暴落局面でリターンを出す2つの王道戦略 ゴールド現物と金貨の “意外な価格差” と買い方のコツ 個人でもできるS&P500空売り＆割安仕込み術 インフレ加速時代に 現金が目減り する仕組みと対策 株式・債券・不動産・ゴールド・暗号資産での 最適分散ポートフォリオ 投資初心者が絶対に学ぶべき金融リテラシーの基礎 📚 参考リンク ▶︎ ライオン兄さん公式ブログ（最新セミナー情報） https://xn--48jwgybya72a7b0915acqr2g2ayf6blqxbqyg.com/ ▶︎ 呂布カルマ X @Yakamashiwa ▶︎ マリエ（Marie Pascal）Instagram https://www.instagram.com/pascalmariedesmarais_pmd 📝 免責事項 本動画の内容は一般的な情報提供を目的としており、特定の銘柄や投資商品を勧誘・推奨するものではありません。投資判断はご自身の責任でお願いします。 👍 いいね & チャンネル登録 で最新の投資×エンタメ情報を受け取ろう！ 🔔 ベルマークをオンにして、新着動画を見逃さない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:42 株・債券・ゴールド…どれが正解？ 下落相場で勝ち続ける分散投資の極意🦁 https://stand.fm/episodes/68105e2e5c94dd38dd505c46 https://stand.fm/episodes/68105e2e5c94dd38dd505c46 Tue, 29 Apr 2025 10:00:19 GMT この動画は 桂文珍師匠がよみうり大手町ホール（客席501）で開いた“観客リクエスト制”独演会 vol.17―新作〈デジタル難民〉から古典〈算段の平兵衛〉〈七度狐〉まで全５席を３時間たっぷり味わった体験レポです。おじさんLCCお笑い同好会の仲間４人と参加し、60演目アンケート＆手挙げ投票でネタが決まるスリル、爆笑と感動が交錯した高座の空気感を余すところなくお届けします。 🎤演目＆出演者ミニ解説 デジタル難民 “高齢化×IT格差”を笑いに昇華した文珍師匠の人気新作。社会風刺を交えた軽快な語り口が会場を瞬時にロックオン！​ 算段の平兵衛 どんな難題も“算段”で解決する知恵者の逸話。人物の息遣いまで見える巧みな描写に唸りました。​ あくび指南（春風亭一之輔） “退屈なくらい平和な長屋”が舞台の爆笑古典。バカバカしさと緻密な間で客席を掌握！​ note（ノート） 女道楽（内海英華） 唄・三味線・トークを織り交ぜる大正期の寄席芸。現存演者は英華さんただ一人という貴重なステージ。​ 七度狐 旅人コンビが巻き起こすドタバタ道中―情景が立ち上がる古典の王道。 🎫 関連リンク 桂文珍 公式プロフィール（吉本興業）​ profile.yoshimoto.co.jp よみうり大手町ホール公式サイト（座席表PDFあり）​ Yomiuri Otemachi Hall ―――――――――――――――――― チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！ コメントもお待ちしています📩 ―――――――――――――――――― ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:17 桂文珍 “60演目ルーレット” まさかの〈デジナン〉爆笑現場を目撃！ https://stand.fm/episodes/680ef1593ce3927140b17320 https://stand.fm/episodes/680ef1593ce3927140b17320 Mon, 28 Apr 2025 10:00:05 GMT 🎤 Voicyファンフェスタ2日目・第6部に参加してきました！ 今回の6部には、伊藤羊一さん、梅澤高明さん、小田木朝子さん、越川慎司さん、DJ Nobbyさん、星渉さんという超豪華メンバーが登壇！ テーマは、「この6人で本を出版するなら、どんな本がいいか？」というもの。 全員がベストセラー作家という夢の顔ぶれ。 本気の議論が交わされ、なんと、客席にいた澤円さんのアイデアが採用される展開に！ テーマは「サラリーマンから発信者になる方法」！📚 さらに、DJ Nobbyさんがパーソナリティたちにインタビューしながら書き上げる形で、出版に向けてプロジェクトがスタートしました✨ さて、本当に本は完成するのか？今からとても楽しみです！ ▼ こんな人におすすめ ・Voicyが好きな人 ・発信活動に興味がある人 ・サラリーマンから独立したいと思っている人 ・出版に興味がある人 🌟 あなたも一緒に、出版の行方を見届けましょう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:44 【Voicyファンフェスタ6部】ベストセラー作家たちが語った"次に出す本"とは？ https://stand.fm/episodes/680c3456c17567c242f87487 https://stand.fm/episodes/680c3456c17567c242f87487 Sat, 26 Apr 2025 10:00:09 GMT 今日は、映画『花まんま』を観てきました。 この作品は、朱川湊人さんの直木賞受賞作「花まんま」を原作にした映画です。 主演は、有村架純さんと鈴木亮平さん。 私は有村架純さんの大ファンということもあり、公開初日に鑑賞！ 5日連続映画鑑賞中ですが、その中でも『花まんま』は、特に心に残りました。 結婚式のシーンは本当に素晴らしく、感動で涙が止まらないほど…。 また、映画に登場する「ツツジの丘」がとても美しくて印象的でした。 調べたところ、ロケ地は京都市の「蹴上浄水場」とのこと。 普段は一般公開されておらず、限られた日だけ訪れることができる場所だそうです。 今後、ぜひ行ってみたいと思いました！ ▼映画公式サイトはこちら https://hanamanma.com/ ▼原作はこちら（文庫・Audibleでも楽しめます） https://amzn.to/3GkJHMf 感動したポイントや、みなさんの感想もぜひコメントで教えてください！ チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:54 感動の嵐！映画『花まんま』結婚式シーンで号泣しました【ネタバレなし】 https://stand.fm/episodes/6809a5fbd379aff06783c6ee https://stand.fm/episodes/6809a5fbd379aff06783c6ee Thu, 24 Apr 2025 10:00:10 GMT 🎬 映画『ウィキッド ふたりの魔女』を観てきました！ アカデミー賞で主要部門を含む10部門にノミネートされた話題作『ウィキッド ふたりの魔女』を鑑賞してきました。 主演のシンシア・エリヴォとアリアナ・グランデの圧巻の演技と歌声に感動し、物語の世界観に引き込まれました。​ UNIVERSAL MUSIC JAPAN 🎓 シズ大学に入学！？ 映画の舞台となるシズ大学の公式サイトでは、実際に学生証を作成したり、オリエンテーションを受けたりと、映画の世界を体験できます。 英語ですが、ファンにはたまらないコンテンツが満載です。​ 🔗 シズ大学公式サイト: https://www.shizuniversity.com/jp 🎶 サウンドトラックも必聴！ 劇中の楽曲はすべて撮影時の生歌を収録しており、臨場感あふれるサウンドが魅力です。 特に「Defying Gravity」は鳥肌ものです。​ UNIVERSAL MUSIC JAPAN 🔗 サウンドトラック購入はこちら: https://amzn.to/42ZiUh2 📅 映画情報 公開日: 2025年3月7日（金） 監督: ジョン・M・チュウ 出演: シンシア・エリヴォ、アリアナ・グランデ、ミシェル・ヨー、ジェフ・ゴールドブラム 他​ X (formerly Twitter) +4 UNIVERSAL MUSIC JAPAN +4 UNIVERSAL MUSIC JAPAN +4 詳細は公式サイトをご覧ください。​ 🔗 映画公式サイト: https://wicked-movie.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 映画『ウィキッド』観てきた！シズ大学に入学できるって本当！？ https://stand.fm/episodes/6807492e21a513c7d8a6c329 https://stand.fm/episodes/6807492e21a513c7d8a6c329 Tue, 22 Apr 2025 10:00:10 GMT 🎬 映画『アマチュア』を観た感想を語ります！ 予定していたわけじゃないのに、たまたま時間が合って観たこの映画。 まったく期待していなかったのに、予想をはるかに超える面白さでした！ 主人公は、CIAの内勤分析官。 国際テロ組織によって妻を殺された彼が、自ら武器を取り、復讐のために動き出す…。 “アマチュア”な暗殺者が、頭脳と知識を駆使して巨大な陰謀に立ち向かう姿に、手に汗握りました。 監視社会のリアル、ハッキング技術、権力の闇… そして、スパイという仕事の過酷さも感じられる異色のスパイ映画です。 🎥 スパイ映画好きはもちろん、現代社会の裏側に興味がある方にもおすすめ！ 📌 映画公式サイト： https://www.20thcenturystudios.jp/movies/amateur ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:42 「アマチュア」観たら想像以上に面白すぎた！スパイ映画の新境地！ https://stand.fm/episodes/6805d60ba91aac6b83d16be7 https://stand.fm/episodes/6805d60ba91aac6b83d16be7 Mon, 21 Apr 2025 10:00:04 GMT 🏡【古民家再生プロジェクト｜ピザ窯づくり編】 約4年前から参加している「古民家再生プロジェクト」。 この1年ほどは、みんなで力を合わせて“ピザ窯”を作っています！ 今回は、 🔸ピザ窯ドーム部分の最終補強モルタル塗り 🔸仕上げの飾りつけ用に、いらなくなった皿を割って試しに並べる といった作業を行いました。 皿のかけらの配置は、4人それぞれの個性が光っていて、 なかなか味のある仕上がりに…！ 次回はいよいよ、モルタルの仕上げ＆皿の破片の本貼り作業へ！ 完成が少しずつ見えてきました✨ 🔥ただ…完成したら真夏の火入れになる可能性があり、 たぶん秋ぐらいにピザを焼けるようになるかなと予想しています（笑） 🍕グルテンフリーピザも検討中！ 秋にみんなでピザパーティーができるのを楽しみに、もうひと踏ん張りです。 📸古民家再生のリアルな過程を、これからも記録していきます！ ぜひチャンネル登録＆高評価で応援してください♪ コメントも大歓迎です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:30 ピザ窯がほぼ完成！古民家再生プロジェクト最新進捗報告 https://stand.fm/episodes/68044a9d0019192972317ffb https://stand.fm/episodes/68044a9d0019192972317ffb Sun, 20 Apr 2025 10:00:09 GMT 📚 出版を目指すあなたへ！ Web心理塾で開催されたセミナー「ベストセラー作家に学ぶ！あなたが出版するための全準備」に参加しました！ https://e-ve.event-form.jp/event/100508/2504N 今回の講師は、ベストセラー作家の樺沢紫苑さん、そして出版経験者でもあり株式会社クロスリバー代表の越川慎司さん。出版に向けてのリアルな準備と心構えを学びました。 🔻セミナーで学んだ主なポイント ・出版に必要なのは「情念」！目的ではなく“出版後”のビジョンが重要 ・著者に求められる４つの力： 　①コンテンツ力（知識・経験） 　②キャラ力（個性・人間力） 　③伝える力（文章・図解・表現力） 　④拡散力（SNSフォロワー・ファン） ・「自分が出したい本」ではなく、「社会が必要とする本」を書くべし ・目指すは10万部のベストセラー！ さらに、出版が決まった塾生の体験談や、 越川さんの、企画が通ってからのリアルの話もあった。 🎙️出版後の販売戦略もリアルすぎる！ 「4000冊売るには、300万人に届ける覚悟を持て！」 出版に興味がある方、本を書きたいと考えている方はぜひチェックしてみてください！ 必要に応じて、最後に以下のようなCTA（行動喚起）を加えるのもおすすめです： 📌 ぜひチャンネル登録＆高評価よろしくお願いします！ ✍️ コメントであなたの出版への想いも教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:43 ベストセラー作家に学ぶ！ あなたが出版するための全準備 https://stand.fm/episodes/6802f87d3a41c1a84b40a9d1 https://stand.fm/episodes/6802f87d3a41c1a84b40a9d1 Sat, 19 Apr 2025 10:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:30 柏の葉のコワーキングスペースのイベントに参加した！ https://stand.fm/episodes/67ff6498701c216f5c70c63a https://stand.fm/episodes/67ff6498701c216f5c70c63a Wed, 16 Apr 2025 10:00:07 GMT 柏の葉で開催された「会話のコツ交流会」に参加してきました！ 今回は、KOILで出会った方が主催したイベントで、 テーマはズバリ「柏の葉の仲間を増やすための会話術」。 普段なかなか人と打ち解けにくい… 話し始めるきっかけがわからない… そんな方にも役立つ“会話のコツ”がたくさん紹介されました！ 👥 印象的だったポイント 相手の身につけている物を褒めて会話をスタート 笑顔・口角・身振り・テンションで相手を安心させる アクティブリスニングで“聞く力”を大切に 知らない話題でも、興味を持って深掘る！ 💬 最後には、自己紹介ワークで実践タイム。 「話していて楽しい人」って、リアクションが上手な人なんだなと実感しました。 普段の人間関係にもすぐ活かせるヒントがたくさんあって、 とても有意義な時間でした！ 📍 柏の葉やKOILでの交流に興味がある方、 会話力を高めたい方の参考になればうれしいです！ 🔽 コメント欄で、あなたの“会話のコツ”もぜひ教えてください！ ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https: //x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:26 テンション・笑顔・リアクション！会話が弾む3つの秘訣とは？ https://stand.fm/episodes/67fe1ab53e2cca0f380cd261 https://stand.fm/episodes/67fe1ab53e2cca0f380cd261 Tue, 15 Apr 2025 10:00:10 GMT 今回は、2日間YouTubeの配信をお休みすることになった理由について、お話しします。 急遽、母の姉が亡くなり、母を山形まで送り届けることになりました。 納棺、釘打ち、収骨──これまで体験したことのない、命と向き合う時間。 デジタルからも一歩離れ、自分自身と深く向き合う2日間でした。 行き帰りは電気自動車の日産アリアで移動。 以前乗っていたリーフとの違い、充電事情もリアルに語っています。 ◆今回の話のポイント ・突然の山形行きと葬儀の流れ ・納棺の儀式で初めて知った日本の風習 ・火葬場での過ごし方 ・EV（電気自動車）での長距離移動の実録 ・デジタルデトックスがもたらした気づき 何気ない日常が、突然大きく動くとき。 そんな体験を、記録として残しました。 ✉️SNSや配信もやっています 📻 Stand.fm →（https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657） 📧 メルマガ登録はこちら →（https://my175p.com/p/r/zuRmY2v6） 🎙️ Video Podcast配信中 →（https://open.spotify.com/show/1PAu7ZCzxep4KjOFO5kKt3?si=WT4JMnjkS5ODs5e9vG0qSA） Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ もしこの体験が誰かの気づきや参考になれば嬉しいです。 コメント欄で、皆さんの体験やご意見もお待ちしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:18 Teslaで山形まで送迎→葬式→帰宅までの全記録。 https://stand.fm/episodes/67f9d80dcebf5447b5c240bb https://stand.fm/episodes/67f9d80dcebf5447b5c240bb Sat, 12 Apr 2025 10:00:10 GMT 【ナタ 魔童の大暴れ】世界興収No.1アニメを"劇場貸切"で観てきた！ 今日は、たまたま見かけた「アニメーション映画 世界興行収入1位」の文字に惹かれて、気になっていた中国アニメ『ナタ 魔童の大暴れ』を鑑賞してきました。 しかも、まさかの【一人貸切状態】で上映スタート！ 贅沢すぎる空間で観たこの作品、想像以上に凄かったです。 ✅ 超滑らかなアクション ✅ 色彩が鮮やかで美しい背景 ✅ 笑えるシーンも豊富 ✅ 圧巻の戦闘シーン ✅ IMAXで観たかった…と心から思える映像美！ ちなみに前作『ナタ 魔童降臨』は日本未公開＆配信ナシとのことで、いきなり続編から観た私でも十分楽しめました。 今回はラストチャンスの上映だったようで、観れて本当にラッキーでした。 中国アニメの底力、ぜひ感じてください！ 🎁 入場特典でもらえたカードも紹介してます！ 📌 公式サイトはこちら：https://www.nezha2.jp/ 🎥 TOHOシネマズ 流山おおたかの森ではIMAX上映もされていました（※私が行った時は終了してました） 👍 気になった方はコメントで感想も教えてください！ 📩 チャンネル登録＆高評価もよろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:05 🌍世界No.1アニメ『ナタ 魔童の大暴れ』ついに鑑賞！IMAXで観たかった…！ https://stand.fm/episodes/67f76bfbf296db51262adf13 https://stand.fm/episodes/67f76bfbf296db51262adf13 Thu, 10 Apr 2025 10:00:08 GMT 🎬 映画『片思い世界』を観てきました！ まったく観る予定はなかったのに、時間の都合でふらっと入った映画館。 でも、まさかここまで心を揺さぶられるとは思いませんでした…。 脚本：坂元裕二 × 監督：土井裕泰 の名タッグは「花束みたいな恋をした」以来4年ぶり！ 主演は、広瀬すず・杉咲花・清原果耶の3人。横浜流星も出演しています。 最初は普通の恋愛ドラマかと思いきや、 まさかの“幽霊の物語”。でもホラーじゃないんです。 どこか切なくて、温かくて、不思議なラブストーリーでした。 「シックス・センス」っぽい…けどもっと優しい。 死んだ人がすぐそばにいるような感覚。孤独と愛、そして片思いの世界。 🎵 テーマソングも素敵で、余韻が残る作品でした。 📸 入場特典は広瀬すずさんのポストカード！（ちょっと嬉しかった） 📌 映画公式サイトはこちら → https://kataomoisekai.jp/ 📢 もし観た方いたら、感想もコメントでぜひ教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 これ恋愛映画じゃない！？まさかの幽霊系『片思い世界』が切なすぎた… https://stand.fm/episodes/67f4dc11a2cd78b8da9d14f4 https://stand.fm/episodes/67f4dc11a2cd78b8da9d14f4 Tue, 08 Apr 2025 10:00:05 GMT 今回の動画について 今日は、シアタークリエで上演されているミュージカル『ボニー＆クライド』を観てきました！ 実はこれ、私が加入している演劇のサブスク「Recri」から届いたチケットで観に行ったもの。 どんな作品かほぼ予備知識なしで行ったのですが…想像以上に引き込まれた、衝撃のミュージカル体験でした。 1930年代のアメリカを舞台に、実在したカップルの破滅的な物語。 誇張のない自然な歌と、演者たちのリアルな演技。 そして、観る者の心にじんわり残る“人の弱さ”や“希望と絶望の狭間”。 今回は柿澤勇人さん（クライド）×桜井玲香さん（ボニー）のペアの回でした。 満席の会場で、多くの人がこの物語に魅せられていました。 ぜひ動画でその感想をたっぷり語っていますので、最後までご覧ください！ 🧾目次（チャプター） 0:00 オープニング 0:42 Recriってどんなサービス？ 2:01 今回の観劇「ボニー＆クライド」について 4:28 演出＆演技の感想 7:10 ストーリーが刺さった理由 9:05 おすすめしたい人／まとめ 🔗関連リンク ▶︎ Recri紹介リンク https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 ▶︎ ミュージカル『ボニー＆クライド』公式ページ（URL） https://www.tohostage.com/bonnie_and_clyde/ 🎥このチャンネルでは 演劇や映画、アートイベントなど、五感で楽しめる体験をシェアしています。 「ちょっと気になるな」「行ってみたくなるな」と思ったら、ぜひチャンネル登録＆高評価お願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:13 【Recriって最高】選んでもらったミュージカルが大当たりすぎた件 https://stand.fm/episodes/67f27351f0511745ca7cda5d https://stand.fm/episodes/67f27351f0511745ca7cda5d Sun, 06 Apr 2025 12:28:19 GMT 🏃‍♂️人生初のマラソン大会に出てきました！ 「外で走ったことないのに、マラソン大会に出るってどういうこと！？😳」 そんな状態の私が、 いきなりリレーマラソンに参加することに！ 今回は、初めての5kmラン、 しかも全身オニュー（ウェアもシューズも全部初めて！）で挑んだ リアルすぎるマラソン体験をお届けします。 📍 赤羽駅集合 📍 全身着替えて準備運動 📍 アンカーとして応援＆撮影 📍 いざ出走！案外気持ちいい！？ 📍 昭和レトロな銭湯で疲れを癒す♨️ 📍 そのまま銀座でビジネススクールのオフ会へ！ 思わず笑ってしまうようなドタバタ感と、 初めての挑戦ならではの感動（？）が詰まった一日を ぜひ最後までご覧ください！ 🎥 動画の見どころ 初心者のリアルなマラソン体験 全身おニューでの本番挑戦！ 昭和レトロな銭湯の雰囲気 銀座での意外なオフ会参加 💬 コメント募集中！ ・あなたのマラソン体験談 ・運動初心者におすすめの練習法 ・「私も最初は〇〇だった！」というエピソード など、気軽にコメントください♪ 🔔 チャンネル登録 & 高評価いただけると嬉しいです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:55 全身オニューで初マラソン！素人が挑んだ5kmのドラマとは？ https://stand.fm/episodes/67ef708d5e4ac3436241099c https://stand.fm/episodes/67ef708d5e4ac3436241099c Fri, 04 Apr 2025 10:00:08 GMT 🎬 映画『デーヴァラ（Devara）』観てきました！ RRRで大注目されたNTR Jr.が主演する最新インド映画『デーヴァラ』を観てきました！今回の映画は、なんと172分という長さにも関わらず、最後まで飽きることなく楽しめる作品でした🔥 アクションはRRRほどのド派手さはないけれど、自然で迫力のあるバトルが見どころ！そして、インド映画ならではのキレキレのダンスシーンも健在💃 とはいえ…やっぱりRRRの衝撃は別格。 あの興奮を超える作品はなかなか出てこないですね。 📌 この動画ではこんなことを話しています： ・デーヴァラを観た感想（ネタバレなし） ・RRRとの比較｜超えた？超えられない？ ・NTR Jr.の演技やアクションについて ・入場特典のポストカード紹介 ・インド映画好きにとってこの映画はどう映る？ 🎥【公式サイトはこちら】 👉 https://devara-movie.com/ 📢 チャンネル登録＆高評価いただけると励みになります！ 今後もインド映画や注目作の感想をアップしていきます🌍✨ 👀 RRRのリバイバル上映も気になる…！ 📽️ RRRメイキング映画が出るってホント！？ 感想や「あなたのRRRベストシーン」もコメントで教えてください👇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:48 【デーヴァラ感想】RRR超えなるか!? NTR Jr.主演作を観た正直な感想🔥 https://stand.fm/episodes/67ee1166bdf156232f06df5a https://stand.fm/episodes/67ee1166bdf156232f06df5a Thu, 03 Apr 2025 10:00:07 GMT 急に寒くなり、株価も低迷して、資産が目減りする毎日。 景気が悪化するのか、スタグフレーションがやってくるのかと不安が募ります。 こんなときこそ、大切になるのが「アセットアロケーション」。 減りにくい資産を持つこと、多くなった資産を売って、安くなった資産を買い直すメンテナンスが重要。 今は金や安定した不動産収入に注目しています。 とはいえ、気温も株価も下がると、やっぱりやる気が出なくなりますね。 コワーキングスペースで座り続けて、気分もどんどん落ち込んでしまいます。 こんな日もありますが、一緒に乗り越えていきましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:41 株も気温も急降下…無気力スパイラルを抜け出す方法 https://stand.fm/episodes/67ed201637b8a3c32d19e474 https://stand.fm/episodes/67ed201637b8a3c32d19e474 Wed, 02 Apr 2025 11:32:01 GMT 🚢初めてのクルーズ旅行、予約しました！ FFC（Financial Free College）のダイヤモンド会員向けに届いた、4泊5日のクルージング旅行の案内。 那覇を出発して、石垣島・台湾（基隆）・宮古島を巡る豪華な船旅に、ついに申し込みました！ クルーズって高いイメージがあったけど、実は10万円ちょっとで参加できて、食事もエンタメも込み。 「これは行くしかない！」とすぐに決断しました。 ただし、船は2人部屋以上で、一人で泊まると割高…。 そこで、ダイヤモンド会員限定のFacebookグループで相部屋希望の方を募集したところ、参加希望の方が見つかり、一緒に申し込むことに✨ 🛳️ 今回の旅程（予定） ・那覇 出発 ・石垣島 ・台湾（基隆） ・宮古島 ・那覇 帰港 ※4泊5日の船旅です！ 📌 こんな話をしています ・FFCダイヤモンド会員特典で届いた旅行案内について ・クルーズ旅行の申し込みの流れ ・意外と安く行けるクルーズの魅力 ・相部屋を探した裏話 ・高校時代のちょっとした船旅エピソードも…？ 🎥 実際のクルーズ旅の様子は、また後日レポート予定！ 「クルーズってどんな感じ？」「本当に10万円で行けるの？」と気になる方は、ぜひチャンネル登録してお待ちください♪ 📝 コメントもお気軽にどうぞ！ 「クルーズ行ったことあるよ」「準備って何が必要？」など、体験談も大歓迎です✨ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/( 12分33秒） https://youtu.be/7\_Lm8gHQKtM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:28 FFCダイヤ会員限定!? クルーズ旅の特別案内が凄すぎた件 https://stand.fm/episodes/67eba2e77b91c7b21eb806b1 https://stand.fm/episodes/67eba2e77b91c7b21eb806b1 Tue, 01 Apr 2025 10:00:21 GMT 🎬 映画『ミッキー17』感想・レビュー｜ポン・ジュノ監督が描く未来の格差社会と命の価値 アカデミー賞受賞作『パラサイト 半地下の家族』のポン・ジュノ監督の最新作『ミッキー17』を観ました。 今回は現代韓国社会を描いた『パラサイト』とはまったく異なる、遠い未来のSF作品。 でも根底にある「格差」や「人間の尊厳」といったテーマには共通点も感じられました。 人間がコピーされ、死んでも生き返る世界。 その“再生”を繰り返す仕事をする男・ミッキー。 彼が体験する差別や反乱、そして“二人のミッキー”が巻き起こす混乱…。 社会風刺とビジュアル演出が絶妙に絡み合い、想像以上に深くて面白い作品でした。 📚 原作：『ミッキー７』（エドワード・アシュトン） 気になる方はこちら → https://amzn.to/4jcirNN 🧬 複製、実験、反乱、そして宇宙生物（ちょっと可愛い！） 一見SFだけど、考えさせられるテーマが満載の映画でした。 コメント欄で、ぜひあなたの感想も教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:21 「ミッキー17」観て衝撃！ポン・ジュノ監督が描く“死に続ける男”の物語とは？ https://stand.fm/episodes/67e8c47c394b6674b2c4762c https://stand.fm/episodes/67e8c47c394b6674b2c4762c Sun, 30 Mar 2025 10:00:14 GMT 3月はニュージーランド滞在のため映画を1本も観ることができませんでした。 その反動で、4月は映画欲が爆発中！話題作からファン必見の作品まで、今月必ず観たい映画を7本厳選してリストアップしてみました。 【今回紹介した映画一覧】 ①『デーヴァラ』（3月28日公開） https://devara-movie.com/ あの『RRR』主演NTRJrの最新インド映画！あの感動をもう一度味わいたい。 ②『MICKEY17』（3月28日公開） https://wwws.warnerbros.co.jp/mickey17/ 『パラサイト 半地下の家族』でお馴染みのポン・ジュノ監督最新作！これは絶対に見逃せない。 ③『ヤマトよ永遠に REBEL3199 第三章 群青のアステロイド』（4月11日公開） https://starblazers-yamato.net/ 前作まで追いかけたので、ついに最終章を見届けたい！ ④『Page30』（4月11日公開） https://page30-film.jp/ 堤幸彦監督×上原ひろみ音楽の豪華タッグ！期待しかない作品。 ⑤エリック・クラプトン『nothing but the blues』（4月18日公開） https://www.wowow.co.jp/film/eric-clapton/ 1994年伝説のライブが映画館で蘇る！音楽好きならマスト。 ⑥『パリピ孔明 THE MOVIE』（4月25日公開） https://movies.shochiku.co.jp/paripikoumei-movie/ ずっと漫画で追いかけていた作品が遂に実写化。楽しみすぎる！ ⑦『花まんま』（4月25日公開） https://hanamanma.com/ 有村架純さん主演映画は、ファンとして絶対見逃せません。 みなさんが4月に楽しみにしている映画もコメントでぜひ教えてくださいね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:26 【映画好き必見】4月公開映画７選！話題のインド映画からポン・ジュノ新作まで！ https://stand.fm/episodes/67e39d6087aa0f61bee817c7 https://stand.fm/episodes/67e39d6087aa0f61bee817c7 Wed, 26 Mar 2025 10:00:23 GMT 特に用事がない日なのに、気がつけばあっという間に過ぎてしまうこと、ありませんか？ 今日は予定ゼロのはずだったのに、意外とやることがいっぱい。 子供を駅まで送り、コワーキングスペースでYouTube撮影、そして柏の葉公園で気分転換の朝散歩。 さらに、仮想通貨（Xana）のマイニング準備をしたり、ニュージーランド旅行の精算作業をしたり。 ランチはXREAL ONE（XRグラス）でNetflixを楽しみつつ、お弁当をゆっくりいただきます。 午後はYouTube編集に没頭。編集って意外に時間がかかりますよね。 気づけば夕方になり、子供のお迎えとジム通い。スーパーでの買い物も済ませ、気づけば夜。 何もない日って、結局こんな感じですよね。 あなたの「特に何もない日の過ごし方」もぜひコメント欄で教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:06 『何もない1日』のリアルな過ごし方を公開したら、想像以上に充実してた… https://stand.fm/episodes/67e267fd112286365a4002cf https://stand.fm/episodes/67e267fd112286365a4002cf Tue, 25 Mar 2025 10:00:10 GMT 演劇のサブスクサービス『Recri』を使って、なんと今回は演劇ではなくコンサートに行ってきました！ 以下のリンクから、入ると2,000円引きになります。 https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 会場は東京・初台にあるオペラシティ。指揮者にボストン・ポップス・オーケストラのキース・ロックハート氏を迎え、オーケストラ・ジャパンがジョン・ウィリアムズの名曲をたっぷり演奏してくれる、まさに夢のようなコンサートでした。 『スターウォーズ』『ハリーポッター』『ジュラシックパーク』『E.T.』『シンドラーのリスト』『インディ・ジョーンズ』など、誰もが知る名作映画の名曲が次々と生演奏されると、まるで映画の名シーンが目の前に広がるような感動がありました。 オーケストラの生音だからこそ伝わる迫力や繊細さは、映画音楽の奥深さを再認識させてくれます。 休憩時間には梅のどあめやケーキ、アイスの売店に大行列ができるなど、コンサート以外の雰囲気も楽しめました。 久しぶりのオーケストラ鑑賞で感じた生演奏の素晴らしさを、ぜひ皆さんにもシェアしたいと思います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:56 演劇のサブスク「Recri」で『スターウォーズ』の名曲が生演奏だとヤバすぎた https://stand.fm/episodes/67dfe50b4973b4d36a0915ff https://stand.fm/episodes/67dfe50b4973b4d36a0915ff Sun, 23 Mar 2025 10:40:42 GMT 未来の技術でまちづくりを考えるイベントに、市民アドバイザーとして参加してきました！ 私は約５年前から産総研（AIST：産業技術総合研究所）の市民アドバイザーとして活動しており、実はこのYouTubeを始めたきっかけも産総研のイベントでした。 今回のイベントでは、市民アドバイザーとしてこれまでの経験や感想をシェア。参加した市民アドバイザーは私を含めてわずか２人ということで、貴重な体験談をお届けできたと思います。 イベントでは、UDCK（柏の葉アーバンデザインセンター）からの活動報告や、「未来の柏の葉」をテーマにしたワークショップが開催されました。複数のテーマで参加者同士が意見交換をし、そこから得られたキーワードを生成AIに入力すると、予想を超えた面白い未来予想図が誕生しました。 さらに、産総研と柏の葉タウンマネジメントから今後の取り組みについても説明があり、柏の葉の未来にますます期待が高まっています。 動画を楽しんでいただけたら、ぜひチャンネル登録やコメントをよろしくお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:38 「未来のまちを生成AIで描いてみた結果がすごすぎた…」 https://stand.fm/episodes/67de196afafe3d0fb2ddf108 https://stand.fm/episodes/67de196afafe3d0fb2ddf108 Sat, 22 Mar 2025 10:00:06 GMT 【今日の旅ログ】ニュージランド行きの出発体験！ 今日は、ニュージランドへ向けての出発記録です。午後1時頃、家を出発し、成田空港へ向かうため車でドライブ。道中は全く混雑することなく、2時過ぎには駐車場に到着。2時40分頃、空港に到着し、自動チェックインカウンターにて手続きを試みましたが、「Fright unavailable for check in.」との表示に戸惑い…その後、チェックイン開始時に紙を提示すると再度チェックインを求められ、次は「Passport mismatch」というエラー表示に。 Star Alliance Gold Memberの私としては、プレミアムカウンターへ向かうことに。しかし、最初はプレミアムカウンターが混んでいたため、一度エコノミーカウンターを利用しようと試みましたが、結果的にはプレミアムカウンターに並ぶことに。20分ほどの待ち時間を経て、無事に荷物の送付手続きが完了しました。 現在は、ターキッシュエアラインの新しいランウジにて、ゆったりと寛いでいます。綺麗なラウンジ内で、サラダやフルーツを楽しみ、ほうじ茶で一息。特にターキッシュの豆のスープが絶品で、旅の疲れも吹き飛びました。 ぜひ動画をチェックして、空港でのドタバタ劇とラウンジでの癒しタイムをお楽しみください！ 🔔 チャンネル登録＆高評価よろしくお願いします！ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:46 ニュジーラント到着！　ニュージランド出発直前！空港チェックインで大混乱！？ https://stand.fm/episodes/67c2e0550b83e1ccd59bfe5f https://stand.fm/episodes/67c2e0550b83e1ccd59bfe5f Sat, 01 Mar 2025 10:25:03 GMT 明日はいよいよニュージーランドへ出発…なのに、パッキングがまだ終わっていない!? 今回の動画では、モンベルでついつい3着目の速乾シャツを買ってしまった話や、ChatGPTのアドバイスをもとに薬や洗濯ひもを新調したエピソードなど、出発直前のドタバタな旅支度の様子をお届けします。 コットンシャツではなく、登山用速乾シャツにこだわる理由や、いつもは使わないけれど念のために用意しておきたい薬のことなど、皆さんの旅準備の参考になるポイントが盛りだくさん！ “まだ何か忘れている気がする…”というギリギリ感も含め、最後の最後までバタバタするリアルな旅前日の模様をぜひご覧ください。 ▼チャプター 0:00 オープニング・出発1日前の焦り 1:23 モンベルでシャツ3枚目購入した理由 3:45 ChatGPTから聞いた持ち物リストの再点検 5:10 古い薬を全て買い換え！風邪薬・胃薬・絆創膏の必要性 7:02 洗濯ひもの重要性って？ 8:40 最終パッキングに向けて…まだ揃えたいもの 10:11 まとめ＆明日のフライトに向けた意気込み 最後までご視聴いただきありがとうございます！このチャンネルでは、旅の準備や現地でのリアルな様子を随時シェアしていきます。チャンネル登録・高評価・コメントで応援していただけると嬉しいです。 ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:36 【出発直前】ニュージーランドへ行くのに全然準備が終わらない件について…！ https://stand.fm/episodes/67c15babb0296763c91c618f https://stand.fm/episodes/67c15babb0296763c91c618f Fri, 28 Feb 2025 10:00:14 GMT 今回の動画では、ニュージーランド旅行に向けた準備の様子をお届けします。 確定申告がようやく終わり、本格的に旅支度スタート！ 車で成田空港へ向かい、長期駐車場を利用する予定です。 リュックをそのまま預けるとヒモが引っ掛かったり鍵がかけられないので、大きめのボストンパックに入れて荷物預け対策。 【ミウォルナ ボストンバッグ】 https://amzn.to/4hXyuPB また、ミルフォードトラックのサンドフライ対策として、虫除けネットをゲット。 【The Hatter(ザ・ハッター) 虫除けネット】 https://amzn.to/3DcWhM6 雨が多いと聞いたので、防水性とコンプレッション機能があるドライバックもオーダーしてみました。 【マジックマウンテン(MAGIC MOUNTAIN) バッグ コンプレス ドライバッグ】 https://amzn.to/4ienixA さらに、トレッキング中に潰れてしまわないよう、ランチボックスも新調！ 【Felio たためるシリコン保存＆ランチボBOX】 https://amzn.to/4bmebc0 出発まであと2日。最後の準備に向けてワクワクが止まりません。 どんな旅になるのか、ぜひ最後まで見届けてください！ ▼目次（例） 0:00 オープニング 0:30 確定申告完了からの旅準備スタート 2:15 成田空港までの移動＆駐車場事情 4:10 リュックの預け荷物対策 5:45 サンドフライ撃退！虫除けネットの紹介 7:00 雨に負けないドライバック 8:20 潰れないランチボックスはコレ！ 10:00 出発まであと2日！期待と不安のまとめ ぜひ高評価とチャンネル登録もよろしくお願いします！ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:41 「いよいよ出発2日前！ニュージーランド準備が盛り上がりすぎる」 https://stand.fm/episodes/67bfcf9af8957063b763ed3f https://stand.fm/episodes/67bfcf9af8957063b763ed3f Thu, 27 Feb 2025 10:00:09 GMT やっと確定申告が終わりました！💨 毎年のことながら、e-Taxのメニューで迷い、「確定申告を行う」ボタンを押してしまいそうに…💦 📌 今回のポイント ✅ ほぼ仕訳・固定資産入力は完了済み ✅ 最重要！企業年金の入力を忘れずに（これを入れないと還付されない！） ✅ xtxファイルを作成して送信するだけなのに… 「確定申告を行う」ボタンの罠 ✅ 正しい操作：「申請・納付手続を行う」→「作成済みのデータの利用」からxtxをアップロード！ ✅ e-Taxのトップメニューから入らないと、正しいボタンが見つからない！？ 去年もここで悩んだ気がする…🤔💭 来年はこの動画を見て迷わずに確定申告を終わらせたい！ でも、またメニューが変わるかも…😅 💡 あなたは確定申告スムーズに終わりましたか？ コメントで教えてください！ 📢 この動画が役に立ったら、いいね＆チャンネル登録よろしくお願いします！ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:28 【確定申告完了！でも今年もここでつまずいた…】 https://stand.fm/episodes/67beab2204ca09d8f236db02 https://stand.fm/episodes/67beab2204ca09d8f236db02 Wed, 26 Feb 2025 10:00:07 GMT いつもご視聴ありがとうございます！ 確定申告、みなさんはもう終わりましたか？ 私はギリギリになってようやく重い腰を上げ、マイナポータル連携を使ってみることに。今回はその便利さと意外な落とし穴を共有します！ ▼今回の動画で解説しているポイント ・生命保険料や社会保険料、医療費通知などが自動入力できる「マイナポータル連携」の実態 ・スマホ連携でカードリーダーが不要？Macユーザーも一安心のQRコード認証方法 ・歯医者での医療費は控除対象になるのか？意外と知らないポイント ・最後の山場「e-Taxでの申請」をスムーズに進めるコツ 自分もそうだったのですが、確定申告ってどうしても面倒ですよね。 でもマイナポータルを使えば、控除証明書や医療費情報をサクッと取り込めるので、手間がグッと減ります。 とはいえ、認証作業を何度もやらなきゃいけなかったり、入力忘れがないかドキドキしたり…。 そこでこの動画では、実際に私がつまずいたポイントや、効率アップのためのヒントを包み隠さず大公開しています！ これから確定申告をする方はもちろん、マイナポータル連携の仕組みを知りたい方にも役立つ内容になっています。 ぜひ最後までご覧いただき、今年の申告をスムーズに乗り切りましょう！ 【目次】 0:00 オープニング 0:30 確定申告の現状と課題 2:15 マイナポータル連携の便利機能まとめ 5:45 スマホ認証のメリット・デメリット 8:10 医療費控除＆歯医者での注意点 10:00 仕訳入力と企業年金の入力について 12:30 e-Tax申請で気をつけること チャンネル登録・高評価もお忘れなく！もしこの動画が少しでもお役に立ったら、コメントで教えていただけると嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:12 【まだ終わってない!?】確定申告ラストスパート！マイナポータル連携を使う。 https://stand.fm/episodes/67bd4773062de5e43b5ab071 https://stand.fm/episodes/67bd4773062de5e43b5ab071 Tue, 25 Feb 2025 10:00:10 GMT 【WBDC（Well-Being Dialogue Card）DAY 2025に参加しました！】 今日は午後1時から午後6時ごろまで、トランプ型対話カード「WBDC（ウェルビーイングダイアログカード）」のイベント「WBDC DAY 2025」に参加してきました。 WBDCは、前野隆司教授の提唱する『幸せの四つの因子』をベースに、誰でも楽しみながら自分や周りの人のウェルビーイング（幸福度）を高められる対話ツール。カードの裏面にある質問を使い、対話を通じて内省や気づきを得られます。実は私、昨年このWBDCの認定ファシリテーター講座を受講して認定を取得していたのですが、最近は使っていませんでした。今回、久しぶりにWBDCの場に参加できてよかったです。 第1部 WBDCがどんなものか知りたい方なら誰でも参加できる体験会がありました。実際にカードを使って対話を体験するので、初めての方でも気軽に楽しめるセッションでした。 第2部 ここからは、WBDCの個人メンバー（WBDCを購入した方）や認定ファシリテーターのみが参加できるプログラムでした。 基調講演：前野隆司教授（武蔵野大学ウェルビーイング学部長） 現在のウェルビーイングに関する活動の状況や、デジタル庁の理念に「ウェルビーイング」が掲げられている話、新たにウェルビーイング学科が複数の大学で新設されていること、武蔵野大学での修士・博士課程の新設など、注目度が高まるウェルビーイング分野の最新事情をうかがいました。 WBDCやウェルビーイング活動に関するプレゼン WBDC＆WBCの最新動向～幸福度診断WBDCのススメ～（太田雄介さん） WBDC最新動向＆武蔵野大学の学生さんとの取り組み（前野マドカさん） 学校事例（白浜中学校 校長兼CWO：たくさん） 企業事例（マキマキさん） ファシリテーター実施事例共有（小野和美さん） 地域WBDCコミュニティ活動報告 ほか 途中、ブレイクアウトセッションでは参加者同士で意見や感想を交換し、さまざまな立場でWBDCが活用されていることを実感しました。 第3部 懇親会がありましたが、私は家族と食事に行く予定があったので参加せずに帰宅。ファシリテーターとして改めてWBDCを活用してみたいという意欲が高まった一日でした。 ▼ WBDC公式サイトや講座情報などは、概要欄のリンクからご覧ください！ 今回のイベントを通して、ウェルビーイングがいっそう注目されていることを改めて感じました。今後は私も認定ファシリテーターとして、WBDCを活用した対話の場を積極的に作っていきたいと思います。気になる方はぜひ一度体験してみてください！ https://www.well-being-design.jp/community/community4/ もしこの動画が参考になりましたら、評価やコメント、チャンネル登録をしていただけると嬉しいです。今後もウェルビーイングやWBDCに関する情報をお届けしていきますので、どうぞお楽しみに！ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:20 【WBDC DAY 2025】トランプ型対話カードでウェルビーイングが変わる！ https://stand.fm/episodes/67bc3549baef8a5520aa2854 https://stand.fm/episodes/67bc3549baef8a5520aa2854 Mon, 24 Feb 2025 10:00:11 GMT 今日の動画では、確定申告のタイミングで発覚した「使っていない口座からのクレカ引き落とし」というまさかの事件から、VIEWカード（BIC CAMERA SUICA）の電話番号変更によるSMS認証トラブル、そして思いがけず発見した8,000以上のJRE POINTをSuicaにチャージするまでの一部始終をお話しします。 実はJRE POINTは駅ビルやエキナカ、JRE MALLで使えるほか、グリーン車や新幹線にも使える超便利なポイント。さらに、「タッチでGo!新幹線」でモバイルSuicaを登録すれば、ICカードだけで新幹線の自由席に乗れるという時代になっていました。加えてJREバンクやMoney Forwardとの連携で、家計管理からポイント管理まで一括でできるように。 皆さんの知らないうちにJR周りが激変しているかも!? 今回の体験談を通じて、JRE POINTやモバイルSuicaを賢く使う裏ワザや登録の注意点を徹底解説します。ぜひ最後までご覧いただき、少しでもお得に、そして快適なJRライフを楽しんでください！ ▼目次（例） 0:00 オープニング 0:45 使ってない口座からのクレカ引き落とし発覚 2:00 VIEWカードのSMS認証トラブル 4:10 JRE POINTに8,000pt以上貯まっていた！ 6:20 モバイルSuica連携＆ポイントの使い方 8:35 「タッチでGo!新幹線」の衝撃 10:10 JREバンクやMoney Forward活用術 12:00 まとめ＆エンディング このチャンネルでは、生活を便利にするサービスや、お得なポイント活用法などを発信しています。気に入っていただけましたら、チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ ▼関連リンク▼ JRE POINT: [公式サイトリンク] https://www.jrepoint.jp/ JRE MALL: 【 公式サイトリンク] https://mall.jreast.co.jp/ ―――――――――――――――― ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:06 「これは登録必須！モバイルSuica×JRE POINTでJR利用がおトク！」 https://stand.fm/episodes/67ba9f39ff60bff8f5a172b5 https://stand.fm/episodes/67ba9f39ff60bff8f5a172b5 Sun, 23 Feb 2025 10:00:05 GMT 今年もやってきた確定申告シーズン。マネーフォワードクラウドを使って仕分け作業を始めたはずが、いつの間にかクレジットカードと銀行口座の“大掃除”に…！ 使っていないサブスクを見つけては解約 古い口座で謎の引き落としが発覚 PayPayカードが連携できない問題に四苦八苦 本来はただの単純作業のはずが、いざ始めてみると意外な落とし穴だらけ。確定申告の進行状況や、仕分け中に気づいたトラブルへの対処法、経費管理を楽にするポイントなどを正直にシェアします。 【こんな方におすすめ】 マネーフォワードクラウドで確定申告を始めたい方 経費用カードや口座管理がゴチャゴチャになっている方 PayPayカードの連携問題にお悩みの方 本動画を参考に、面倒な確定申告を乗り切るヒントを見つけていただければ幸いです。質問やコメントはぜひ下記のコメント欄でお寄せください！ ―――――――――――――――― ▼関連リンク▼ マネーフォワードクラウド: [公式サイトリンク] https://biz.moneyforward.com/ マネーフォワードME: [公式サイトリンク] https://moneyforward.com/ ―――――――――――――――― ▼チャンネル登録はこちら▼ [チャンネル登録リンク] 最後までご覧いただきありがとうございます！もし参考になったら高評価・チャンネル登録していただけると励みになります。よろしくお願いします！ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:43 知らぬ間に払い続けた支出・サブスク大発覚！終わらない確定申告の闇に迫る https://stand.fm/episodes/67b7e001605115e210ca7689 https://stand.fm/episodes/67b7e001605115e210ca7689 Fri, 21 Feb 2025 10:00:07 GMT 【映画「ファーストキス 1ST KISS」感想トーク】 今回は、松たか子主演のタイムリープ映画『ファーストキス 1ST KISS』を観てきました。何度も過去に戻って夫の死を止めようとする切ない物語ですが、運命は変えられなくとも、そこに至る“過程”は変えられるというメッセージが強く心に響きます。 若い頃の松たか子と現在の松たか子を見事に演じ分けていて、思わずあのヤマザキパンのCMを思い出すトーストのシーンにはニヤニヤが止まりませんでした。夫婦のちょっとした行き違いが積み重なって大きな不幸へ向かっていく様子や、未来がわかっているからこその苦悩も描かれていて、観終わった後に「幸せを続けるためには努力や思いやりが必要なんだな」と改めて考えさせられました。 また、音楽がとても良いので、サントラ好きの方にもおすすめです！ただし、残念ながら松たか子は歌っていません（笑） ▼映画「ファーストキス 1ST KISS」公式サイト https://1stkiss-movie.toho.co.jp/ ▼ファースト・キス　シナリオブック https://amzn.to/3X5xUGP ▼映画「ファーストキス　1ST KISS」オリジナル・サウンドトラック https://amzn.to/4hKdvQc 映画を観た方も、これから観る方も、ぜひ感想をコメントで教えてください！高評価＆チャンネル登録もお待ちしています。 ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:38 松たか子が魅せるタイムリープの真髄！映画『ファーストキス』で涙腺崩壊⁉ https://stand.fm/episodes/67b6bc1536040cfdee0a6125 https://stand.fm/episodes/67b6bc1536040cfdee0a6125 Thu, 20 Feb 2025 10:00:05 GMT 来月ニュージーランドに行くことになり、急きょ「国際免許」が必要に！ 先月ちょうど免許更新したばかりだったのに、また免許センターへ行ってきました。 国際免許の取得には、免許証・パスポート・写真・2350円が必要。 実はクレジットカードやPayPayでも支払いができるんです！ 写真サイズは45×35mmで、うっかり忘れるとその場で機械で撮影できるけど1000円かかります。 免許センターでは“国際免許”ではなく“国外免許”と表記されているので要注意。 更新のときと同じ受付マシンを使って画面操作しながら申請⇒支払い⇒窓口に書類提出… あっという間に10分ほどで発行完了！ 帰宅してパスポートをしまおうとしたら、なんと古い国際免許が出てきました。 10年近く前のものでしたが、公安委員会のサインが変わっただけで、ほとんど同じでした（笑） ニュージーランドで安全運転＆素敵な旅を楽しむためにも、国際免許は大事ですね。 ぜひ、これから海外で運転を考えている方の参考になれば嬉しいです！ 目次 0:00 オープニング 0:30 国際免許が必要な理由 1:10 免許センターでの申請手順 2:20 必要な持ち物と費用 3:40 受付マシンの使い方 5:00 写真撮影の裏話 6:15 支払い方法（クレジットカード・PayPay対応） 7:00 古い国際免許が出てきた!? 7:50 エンディング チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ 質問やコメントもお待ちしています。 ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:40 【必見】クレカ＆PayPay支払いOK！国際免許取得の流れを徹底解説！ https://stand.fm/episodes/67b59d5194c792286d08f75e https://stand.fm/episodes/67b59d5194c792286d08f75e Wed, 19 Feb 2025 10:00:10 GMT 毎月1本、演劇が楽しめるサブスク「Recri」で、今回も観劇してきました。場所は三軒茶屋のシアタートラム。演目はサイモン・スティーブンス原作、桐山知也演出の『ポルノグラフィ／レイジ』というダブルビル作品です。 ▼観劇レポートポイント ・ポルノグラフィ 　- 2005年7月に起きたロンドンの地下鉄・バス連続爆破テロ事件を題材にした衝撃作。 　- 舞台セットはシンプルで、舞台中央がへこんでいる不思議な構造。 　- 初っ端から、役者が長台詞をずーっと喋り続ける迫力に圧倒されました！ 　- 最初は一人芝居のような形で進行し、徐々に男女のペアの物語へ。何もない空間なのに、そこに「部屋」があるように感じる不思議な演出でした。 ・レイジ 　- 2015年の大晦日、ドイツ・ハンブルグで起きた出来事が舞台。 　- なんと竹下景子さん（現在71歳！）が出演。パワフルに階段を駆け上がる姿に感動！ 　- 舞台裏には大きな階段が設置され、そこを走ったり登ったり…まるで大騒ぎの年越しのようでした。 　- 前半の『ポルノグラフィ』と登場人物の“ペア”構造がどこかリンクしているようで、不思議な繋がりを感じました。 　- 観客席も舞台として使われ、客席と劇場の境目がどんどん曖昧に。前の席には戻れない理由が分かった瞬間、テンション爆上がり！ ▼ダブルビルとは？ 二つの作品をひとつの上演で楽しむスタイルのこと。今回の公演も休憩を挟んで合計3時間以上の長丁場でしたが、あっという間に終わってしまうほど濃密な時間でした。 ▼Recriって？ 私が利用している「Recri」は月額制で演劇を一本観に行けるサブスクサービスです。 演劇好きの方はぜひチェックしてみてください！ Recri公式サイトはこちら https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 ▼タイムスタンプ（例） 0:00 オープニング・挨拶 0:30 Recriについて 1:20 ポルノグラフィの感想 5:00 レイジの感想 9:30 ダブルビルの魅力 11:00 まとめ＆エンディング ▼まとめ 実際に足を運んでみると、舞台の迫力とライブ感は映像では伝わりきらないものがあります。演劇を間近で見る醍醐味を改めて感じた公演でした。今後もRecriを活用しながらいろいろな舞台を観ていこうと思いますので、ぜひ高評価・チャンネル登録よろしくお願いします！ 最後までご覧いただきありがとうございました！ 感想や質問があれば、コメント欄で教えてくださいね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:07 「演劇サブスクRecriで毎月観劇！『ポルノグラフィ/レイジ』徹底レポ」 https://stand.fm/episodes/67b3fa910f86b447dd8943ba https://stand.fm/episodes/67b3fa910f86b447dd8943ba Tue, 18 Feb 2025 10:00:12 GMT 今日は、上咽頭（鼻の奥）に薬を塗る「Bスポット治療」を初体験！ 鼻うがいや鼻づまり、慢性的な喉の違和感、さらには肩こりや頭痛にまで効くと言われるこの治療を、京橋ウェルネスクリニックで受けてきました。 実際に治療を受けるときの痛み具合や、くしゃみとの闘いなどリアルな様子をお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・喉の奥に常に鼻水が溜まっている感じがする ・鼻づまりや鼻炎、副鼻腔炎で悩んでいる ・慢性的な頭痛や肩こり、めまいを感じる ・自律神経の乱れが気になる ・いろいろ試しても喉や鼻の不調がスッキリしない 【今回使ったアイテム「ミサトール リノローション」】 梅エキスで上咽頭を洗浄できる洗浄剤と専用の洗浄器を使って、自宅でもケアができるという優れもの。長期の旅行や出張などで通院できないときに重宝しそうです。 ▼ ミサトール リノローション 専用洗浄剤30 https://a.r10.to/hY1ezL ▼ ミサトール リノローション 鼻用洗浄器 https://a.r10.to/hNegDE 【感想と今後の治療について】 まだ初回なので完全に治るには時間がかかりそうですが、治療後はなんとなくスッキリした感覚があります。定期的に通院しながら、ミサトールでのセルフケアを続けてみようと思います。 【ご注意】 ※本動画は個人の体験談です。治療を受ける際は必ず医師や専門家の指示に従ってください。 【チャンネル登録・高評価お願いします！】 このチャンネルでは、健康に関する体験談や気になる最新情報をどんどんシェアしていきます。 少しでも参考になった！という方は、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:05 鼻水が喉にたまるあなたへ！Bスポット治療ビフォーアフター https://stand.fm/episodes/67b29aee8d6ca86202b10b72 https://stand.fm/episodes/67b29aee8d6ca86202b10b72 Mon, 17 Feb 2025 10:00:06 GMT この動画では、私が所属しているFFC（Financial Free College）で開催された「２年間で資産を2倍に！成果を最大化させるマインドセット講座」の内容をお届けします。お金に困らないためには“学び続ける姿勢”が欠かせません。しかし、現在47.5%の人が特に学びをしていない状況です。変化が加速するこれからの時代を生き抜くために、どのような心構えと行動が必要なのでしょうか？ ▼本動画でわかること 成果を最大化するために不可欠な“成長マインドセット” 能力やスキル、習慣、行動、意識、想い、そして人生哲学を伸ばす重要性 自分に投資し続けることで、資産だけでなく人生全体も豊かになる理由 他責ではなく自責で行動し続ける大切さ 結果は自分の行動の積み重ね 他人や環境に依存せず、自己成長を促す考え方 “結果は選択できないが、行動は選択できる”という真実 迷ったときは行動を優先！行動しなければ結果はわからない 失敗や成功を通じてしか得られない学びの大きさ VUCA時代（変動性・不確実性・複雑性・曖昧性）を生き抜くために 柔軟な思考と素早い行動力が成果を左右する 情報の質が鍵！学び続ける“環境”を整える方法 FFCでは、毎月1～2回、こうしたマインドセット講座を開催しています。学ぶ環境が整っているからこそ、自己成長を継続しやすく、質の高い情報に常に触れることができます。将来に不安を感じている方、経済的に自由になりたい方は、ぜひ最後までご覧ください。 ▼関連情報 FFC（Financial Free College） https://financial-free-college.jp/ ▼SNSでも情報発信中 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ 最後までご視聴いただき、ありがとうございます！迷ったら行動――あなたの未来を豊かにするために、今こそ一歩を踏み出しましょう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:17 【2年で資産2倍】FFC流・未来を変えるマインドセット講座の全貌！ https://stand.fm/episodes/67b16f89fc849591d4726fcc https://stand.fm/episodes/67b16f89fc849591d4726fcc Sun, 16 Feb 2025 10:00:11 GMT 参加者１０倍！ 集まるほど感謝される！ 「感謝集客」セミナー https://e-ve.event-form.jp/event/96060/2502N 📢 売り込まずに10倍集客!? 感謝で人が集まる「感謝集客」セミナーの秘密 🎉 こんにちは！今回は、樺沢紫苑さんのWeb心理塾で開催された **『参加者10倍！集まるほど感謝される！「感謝集客」セミナー』**に参加しました！ 「売り込まずに集客する方法ってあるの？」 「集客が続かなくて疲れてしまう…」 「リピーターを増やしたい！」 こんな悩みを持っている方に、感謝を活用した新しい集客法をお届けします✨ 🎯 今回の学び ✅ 売り込み型 vs 感謝集客の違いとは？ ✅ 感謝が生産性・イノベーションを高める科学的根拠 ✅ リピート参加者が増えるコミュニティの作り方 ✅ たった一つの工夫で「感謝されるセミナー」に変わる！ ✅ タイトルが超重要！ 参加者目線のタイトルの作り方 ✅ 5～7個の属性を意識！ 誤った集客を防ぐ方法 ✅ 集客のために最低10項目のセミナー内容を用意する理由 ✅ **「感謝の連鎖」**がもたらす脳内幸福物質の影響 ✅ 申込がない時の即修正ポイント ✅ 田代政貴さんのプレゼン！ コミュニティを使った感謝集客 この動画を観ることで、「感謝」で楽しく集客し、リピーターが増える秘訣が学べます！💡 🎬 今後も学びや気づきを発信していきますので、チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ 📢 コメント欄で「感謝集客」についてのご意見や質問もお待ちしています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:07 「売り込まずに10倍集まる⁉」感謝集客の秘密を大公開！【樺沢紫苑×田代政貴】 https://stand.fm/episodes/67aeff4166fc5a9666be3605 https://stand.fm/episodes/67aeff4166fc5a9666be3605 Fri, 14 Feb 2025 10:00:04 GMT みなさん、こんにちは！ 今回は、私が通っている「Kyoko先生のビジネス学園」で学んだ“億の資産を作る方法”についてシェアします。億の資産を持つと、お金の制限でやりたいことを諦めなくてよくなり、自由度が一気に高まります。私自身、スーパーでは「値段」より「原材料」を基準に買い物をするようになり、好きな時に好きなことをできる喜びを実感しています。そんな風に、お金だけでなく“時間”も大切だと気づけるのが、“億”を目指す大きなメリットです。 では、どうやって億の資産を作ればいいのか？ポイントは“成功者の真似をすること”。お金を使うときには投資と考え、必要に応じて借金も活用しつつ、自分自身やビジネスに投資していきます。お金は腐るものだから、流してこそ価値が生まれるのです。また、一番の財産は「頭の中の知識」であり、どんな状況でもなくならない強みとなります。さらに、自分を成長させる良い環境に身を置き、無駄な支出は減らしつつ収入を伸ばす努力を続けることが重要です。 しかし、何より大切なのは“クリーンな事業活動”をすること。誰かのためになるサービスや商品を提供し、真っ当な方法で稼ぐことで、長期的に安定した資産形成が可能になります。今回の動画では、これらの考え方について詳しくお話しします。ぜひ最後までご覧ください！ チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ 【関連リンク】 「Kyoko先生のビジネス学園」 https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ ▼SNS Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:48 【衝撃】Kyoko先生直伝！「億の資産」で人生がこう変わる！ https://stand.fm/episodes/67ae02bbbfd737c6d8330c0c https://stand.fm/episodes/67ae02bbbfd737c6d8330c0c Thu, 13 Feb 2025 14:33:51 GMT 【NZ旅行計画】会社の元同僚と18日間のニュージーランド旅を打ち合わせ！ 今日は久しぶりに、以前勤めていた会社の同僚たちと有楽町で再会してきました。実は、近々ニュージーランドへ旅行することになり、その打ち合わせのために集まりました。今回は総勢数名での旅ですが、私は2日ほど先にオークランドへ入る予定です。 ▼旅の大まかな流れ オークランド入り 私だけ2日前に現地入りし、オークランドをぶらぶら散策。 レンタカーで周遊 他のメンバーが合流後、ホビット村や土ボタル洞窟などを巡ります。 クイーンズタウンへ移動＆ミルフォードトラック準備 クイーンズタウン到着後、ミルフォードトラックのブリーフィングミーティングに参加。 ミルフォードトラック（5日間） いよいよ本格トレッキング！ニュージーランド屈指の絶景ルートを満喫します。 クイーンズタウン観光 トレッキングから戻った翌日は、クイーンズタウンの街を見て回る予定。 Mt Cookへ移動＆宿泊 車でMt Cookへ移動して一泊。雄大な景色を堪能します。 クライストチャーチへ Mt Cook観光後、車でクライストチャーチへ。ここで4泊し、のんびり街歩きを楽しむ予定です。 最終的には約18日間の旅になる見込みです。ほかのメンバーはレストランや細かいスケジュールまできっちり決めたい派ですが、私は単独行動部分に関しては行き当たりばったりで楽しもうと思っています。 これから旅の準備の様子や現地でのレポートもアップしていく予定なので、ぜひチャンネル登録＆高評価、コメントもお待ちしています！ ▼今回訪れる予定の場所 オークランド ホビット村（Hobbiton Movie Set） 土ボタル洞窟（Waitomo Glowworm Caves） クイーンズタウン ミルフォードトラック Mt Cook クライストチャーチ これからどうなるのか、お楽しみに！ チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ コメント欄でおすすめスポットや現地情報などがあれば教えていただけると嬉しいです。 #ニュージーランド #NZ旅行 #ミルフォードトラック #ホビット村 #クイーンズタウン #オークランド #クライストチャーチ #旅行計画 #旅vlog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:45 18日間フル満喫！オークランド→クライストチャーチ 夢のニュージーランド周遊 https://stand.fm/episodes/67ac1f354b9ada24d1eb08b5 https://stand.fm/episodes/67ac1f354b9ada24d1eb08b5 Wed, 12 Feb 2025 10:00:11 GMT 今回の動画では、「はたらくWell-being」をスウェーデンと日本の視点から考えるウェビナーを聞いて思ったことを話しました。ストックホルム商科大学教授のミカエル・ダレーン氏や、武蔵野大学ウェルビーイング学部長・教授の前野隆司氏、予防医学研究者の石川善樹氏、そしてパーソルホールディングス人事本部長の大場竜佳氏が登壇し、国や世代、性別によって異なる「仕事の喜び」や「楽しさ」の実態、そして日本が抱える課題について議論されています。 【ポイント】 スウェーデンでは「日々の仕事に喜びや楽しみを感じる」人が約89％に対し、日本では「はい」と答えない人が74％にのぼるという衝撃的なデータ。 男性30代の数値が特に低く、働き盛りの世代であるにもかかわらず、仕事への楽しみを感じにくい現状。 一方で、日本では20代男性が他の世代より比較的「楽しく働いている」と答える割合が高く、60代女性が最も仕事を楽しんでいるという意外な統計結果。 国民性や文化の違いが「楽しむ」ことへの価値観にどう影響するのか？真面目すぎる働き方はWell-beingを下げる要因なのか？ 【ご覧いただくメリット】 世界と比較した日本の働き方の課題が見えてくる 世代・性別による働き方や意識の違いがわかる 今後のキャリア形成や組織づくりのヒントを得られる ぜひ最後までご覧いただき、「はたらくWell-being」を考えるきっかけにしてみてください。もし本動画がお役に立ちましたら、チャンネル登録や高評価をよろしくお願いいたします！ ▼SNS Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:16 【衝撃】日本人は仕事が楽しくない？スウェーデンとの驚きの比較データ公開！ https://stand.fm/episodes/67aadb15ba899001db9e5dce https://stand.fm/episodes/67aadb15ba899001db9e5dce Tue, 11 Feb 2025 10:00:19 GMT 三島最終日は、荷造りと部屋の掃除からスタート。思ったより時間がかかり、出発が遅れてしまいました…。しかもバッテリー残量が20％しかないことに気づき、御殿場のスーパーチャージャーへ急行！なんとか5％残しで到着し、充電中は車内でNetflixを楽しみつつひと休み。 その後訪れたのは、おしゃれな建物が印象的な「ボーラ美術館」。 “カラーズー色の秘密にせまる　印象派から現代アートへ”という展示では、モネやルノアール、そして草間彌生の《無限の鏡の間》に圧倒されました。色彩を科学的に考えるアーティストの視点も興味深かったです。レストラン「アレイ」で魚料理のランチをいただきながら、雪残る景色を眺めつつゆったりとした時間を過ごせました。 帰りは渋滞で4時間かかり、“はたらくWell-being”に関するウェビナーは車中で音声のみ参加…。それでも近場とはいえ、充実した数日間の三島滞在となりました。 次回は暖かい季節に遊歩道を歩いてみたいと思います。最後までご覧いただき、ありがとうございました！この旅の様子が少しでも参考になったら、ぜひ「いいね」と「チャンネル登録」をお願いします。 【動画の見どころ】 00:00　オープニング＆三島最終日の朝 02:15　荷造り＆掃除のバタバタシーン 05:30　バッテリー残量20％→ギリギリ5％で御殿場到着 08:10　車内Netflix時間の過ごし方 10:20　ボーラ美術館へ到着＆雪景色 11:45　レストラン「アレイ」でのランチ 14:30　色彩をテーマにした展示の様子 16:50　草間彌生の《無限の鏡の間》の圧巻空間 19:00　渋滞とウェビナー参加のドタバタ 22:30　三島の旅を振り返りエンディング 少しでも旅気分を味わっていただけたら嬉しいです！ コメントで感想などお待ちしています！ 【関連リンク】 「ボーラ美術館」 https://www.polamuseum.or.jp/ 「パーソル、武蔵野大学と“はたらくWell-being”に関するイベント共催～“はたらくWell-being”をストックホルムと日本の視点から考える～」 https://www.persol-group.co.jp/news/20250121_01/ オンラインサロン　ウェルビーイング大学 https://www.well-being-design-salon.com/ ADDress 9,800円から始める多拠点生活 (以下から入会すると最大2万円のアマゾンギフト券） https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 ▼SNS Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:54 ADDress三島滞在最終日　充電切れ寸前！美術館で癒され贅沢体験！ https://stand.fm/episodes/67a56d5a89d43633cff5b9f9 https://stand.fm/episodes/67a56d5a89d43633cff5b9f9 Fri, 07 Feb 2025 10:00:11 GMT 今回は、自宅の下水道が詰まってしまい、修理屋さんに来てもらったときの体験談をシェアします。下水カメラによる調査から始まり、最終的には木の根が原因だと判明！しかも、根の厚みは驚きの15cmほど。実際の作業の流れや、今後のメンテナンスの必要性など、下水道トラブルに直面した方や予防したい方にぜひ知ってほしい情報をまとめました。 ▼タイムライン 00:00 オープニング 01:10 カメラ調査でわかったこと 02:25 下水マスの蓋を開ける決断 03:40 “木の根ジャングル”との遭遇 05:15 数時間かけた除去作業 06:45 今後のメンテナンスの必要性 08:00 感想とまとめ 09:20 エンディング 【動画のポイント】 下水道カメラで原因を突き止める重要性 下水マスの蓋が開かない！？実際のトラブルとその対処法 まさかの“木の根詰まり”が原因だった衝撃エピソード 定期的な点検の大切さ（半年～1年に一度は要チェック） 早めにプロに頼むことで被害拡大を防ぐメリット 【まとめ】 修理屋さんに依頼して正解でした！下水が詰まるとトイレやキッチン、洗面所など、家中で水回りが使いづらくなるので生活に大きな支障が出ます。もし同じような症状に悩んでいる方がいれば、ぜひ参考にしてみてください。 ▼あなたの体験談も教えてください！ コメント欄での共有、大歓迎です。 チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします！ このチャンネルでは、水回りトラブルやDIY、生活を快適にするアイデアなど、さまざまな情報を発信しています。ぜひ他の動画もチェックしてみてください。 最後までご覧いただき、ありがとうございます。また次回の動画でお会いしましょう！ ▼SNS Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:46 まさかの原因は“木の根”！？下水詰まりの実態を徹底公開 https://stand.fm/episodes/67a46018eb4abc7e157543b3 https://stand.fm/episodes/67a46018eb4abc7e157543b3 Thu, 06 Feb 2025 10:00:07 GMT 今回は、映画館で実写版「アンダーニンジャ」を観てきました！ もともとは週刊ヤングマガジン連載の漫画が原作で、現在14巻まで発売中。しかも、まだ完結していません。そして今ならAmazonで1〜3巻が期間限定で無料公開されているので、映画を観て気になった方はぜひチェックしてみてください。 アニメ版も制作されていて、NetFlixなどの配信サービスで視聴可能だそうです。 【映画の印象】 昭和テイスト：妙に懐かしい空気感が漂っていて、レトロ好きにはたまらない雰囲気。 忍者グッズが間抜け（でもすごい）：一見レトロな見た目なのにハイテク機能がギッシリ。 アクション・シーン：劇画的な迫力があり、アクション映画好きも大満足。 ギャグ要素：くだらないシーンも多く、笑いながら観られる作品。 ストーリーの端折り：映画の時間に収めるためか、アニメや漫画を知っている方には物足りない部分も？ 初めて「アンダーニンジャ」に触れた私でも、独特の世界観にかなり引き込まれました。並行世界的な「もし現代に忍者が生き残っていたら？」という設定が、とにかく面白いです。 アニメ版も気になり、ちょっと覗いてみましたが、そちらはじっくりとキャラの背景やエピソードが描かれていて、映画とは違う視点で楽しめそうでした。 【関連リンク】 ▼映画「アンダーニンジャ」公式サイト https://underninja-mv.com/ ▼漫画「アンダーニンジャ」1〜3巻が無料公開中（Amazon） https://amzn.to/4128MTV 【目次（例）】 00:00 オープニング 00:36 「アンダーニンジャ」とは？原作・アニメの紹介 02:15 映画の昭和テイストと忍者グッズの魅力 04:02 アクション・ギャグシーンの見どころ 06:10 ストーリーの端折り具合と原作・アニメとの違い 07:42 まとめ・次はアニメを観る？ チャンネル登録・高評価もぜひお願いします！ コメントで感想や質問をお待ちしています。 それでは、最後までご覧ください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 【必見】初めて観た「アンダーニンジャ」が想像以上に昭和テイスト！？ https://stand.fm/episodes/67a31df1735ec7def2d8d449 https://stand.fm/episodes/67a31df1735ec7def2d8d449 Wed, 05 Feb 2025 10:00:04 GMT 【2月に観たい映画5選】 今月は話題作が続々と公開＆上映されるので、個人的に気になる5本をピックアップしました。どれも魅力的な作品ばかりなので、ぜひチェックしてみてください！ 1. ヒプノシス　レコードジャケットの美学 公式サイト https://www.hipgnosismovie.com/ ピンク・フロイドやレッド・ツェッペリン、ポール・マッカートニーなどの伝説的なアルバムジャケットを手がけたデザイン集団「ヒプノシス」。 その知られざる歴史に迫るドキュメンタリー映画です。 ヒプノシスは名前を知らなくても、そのジャケットデザインは一度は目にしたことがあるほど有名。 音楽ファンだけでなく、アートやデザインが好きな方にもオススメです。 2. ファーストキス 1ST KISS 公式サイト https://1stkiss-movie.toho.co.jp/ タイムリープもののラブストーリー。 なぜかタイムリープものは“観なきゃいけない”と思ってしまうほど好きなので（笑）、この作品も要チェック。 切ない恋愛要素とSF的設定の組み合わせで、どんな展開になるのか楽しみです。 3. 劇場版 トリリオンゲーム 公式サイト https://trilliongame-movie.jp/ ドラマ版がとても面白かった「トリリオンゲーム」の劇場版。 “まるでドラマの続き”のようなストーリーになっているそうで、ファンにはたまらない一作。 スケールアップした映像や新キャストにも期待して観に行きたいと思っています。 4. 劇場版 YOASOBI 5th ANNIVERSARY DOME LIVE 2024 "超現実" 公式サイト https://www.wowow.co.jp/film/yoasobi 大人気アーティスト・YOASOBIの5周年記念ドームライブを劇場で体感できる貴重な作品。 生でライブに行ったことはないけれど、スクリーンの大迫力で音楽と映像を楽しめるのが魅力。 彼らのパフォーマンスがどんな“超現実”体験を見せてくれるのか期待大です。 5. 名もなき者／A COMPLETE UNKNOWN 公式サイト https://www.searchlightpictures.jp/movies/acompleteunknown ボブ・ディランがどのように成功していったのかを描く伝記映画。 ボブ・ディランの楽曲は知っていても、その人生についてはあまり知らないという方も多いはず。 偉大なアーティストの生き様をスクリーンで辿れる、ファンはもちろん音楽好きには見逃せない一本。 いかがでしたか？ 2月は気になる作品が多すぎて選ぶのが大変ですが、今回は特に注目の5作品をご紹介しました。 皆さんが気になる映画はありましたか？ ぜひコメントで教えてください！ このチャンネルでは今後もおすすめの映画やエンタメ情報をどんどん発信していく予定なので、気に入っていただけたら高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。 ▼SNS Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:10 【2月必見】絶対外せない話題の映画5選を一挙紹介 https://stand.fm/episodes/67a1aec703d4b633e171e289 https://stand.fm/episodes/67a1aec703d4b633e171e289 Tue, 04 Feb 2025 10:00:07 GMT 今回は、スマホ用ジンバルの最新モデル「Insta360 Flow 2 Pro」をゲットしたので、そのファーストインプレッションをお届けします！ 以前から「insta360 Flow」を持っていたのですが、正直あまり使わなくなってしまいました。理由は、 思った以上に持ち歩きづらい 専用アプリの使用が面倒 グリップが短く、安定感に欠ける などなど、実際に使う場面が少なくなっていったんですよね。 しかし今回の「Flow 2 Pro」では、 新たな形状でグリップが長く、持ちやすくなった iPhone標準カメラアプリにも対応（専用アプリ不要！） マグセーフアダプターは買い換えが必要だけど、装着感が向上 リュックに取り付けられるアダプター登場で持ち運びがラクに といった、大幅アップデートが盛りだくさん！ 面倒だった部分が改善されていて、今度こそ“持ち歩いて色々撮影する”ジンバルライフが実現できそうです。 この動画では、新しいFlow 2 Proを実際に触ってみて感じたメリットや、マグセーフアダプターの買い替え問題、リュック装着アダプターの便利さなどを詳しくご紹介しています。 ▼目次 00:00 オープニング 00:30 旧Flowを使わなくなった理由 01:50 Flow 2 Proの新機能とメリット 03:10 マグセーフアダプターの注意点 04:30 リュックに装着！持ち歩きが超快適に 06:00 実際の操作感と今後の使い方 ジンバルの買い替えを検討している方や、スマホでの動画撮影をもっと快適にしたい方はぜひチェックしてください！ もしこの動画が役に立ったら「高評価」と「チャンネル登録」をお願いします。コメント欄でも質問や感想をお待ちしています！ ▼関連情報(Amazon リンク） Insta360 Flow 2 Pro https://amzn.to/3CE4FEf Insta360 Flow 2 Pro 対応 ジンバル 磁気アダプターベース iPhone シリーズ https://amzn.to/4hlEfGs Insta360 Flow 2 Pro バックパックマウント https://amzn.to/3CKzvef ▼SNS Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ 最後までご視聴いただきありがとうございます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:14 【比較検証】Insta360 旧FlowとFlow 2 Pro？持ち歩きが激変！ https://stand.fm/episodes/679f0d8c028409224bbe0fd0 https://stand.fm/episodes/679f0d8c028409224bbe0fd0 Sun, 02 Feb 2025 10:00:05 GMT 今回は、待望のXREAL最新ARグラス「XREAL One」をレビューします！ 普段はXREAL Air 2 ProとVITURE Pro XRを愛用しているのですが、先月ついにXREAL Oneを購入しました。最大の進化は、X1チップを内蔵したことで、単体でも画面の位置固定やサイドビュー（ライドビュー）が可能になった点。以前は専用ソフトが必要だった機能が、本体のボタンひとつで完結するようになりました。 さらに、MAC使用時も追加ソフトなしでワイドスクリーンに切り替え可能という手軽さが魅力的です。画面サイズや音質も向上しており、BOSEのチューニングによる解像度の高いサウンドはまさに圧巻。一方、グラスを外した時に自動で画面がオフにならなくなったり、矯正レンズの形状変更により、作り直しが必要になるなどのデメリットも。私の場合、Jun Ginzaで矯正レンズを作ってもらうのに3万円ほどかかりました。 デザインはほぼ変わらずですが、フレームが艶消しから艶ありになったのは少し残念…。それでもトータルで見れば大幅に進化しており、VITURE Pro XRの使用頻度も下がりそうな勢いです。ARグラスは進化のスピードがとにかく早く、なんと3月には画面がさらに広く＆明るくなる「XREAL One Pro」も登場予定とのこと。今後も目が離せないXRグラスの世界、ぜひ最後までご覧ください！ ▼目次 0:00 オープニング 0:30 XREAL Oneを入手！最初の感想 1:45 X1チップ搭載のメリット 3:10 MAC・スマホ接続時の進化ポイント 5:20 音質が大幅アップ！BOSEチューニングの実力 7:05 ちょっと残念な変更点＆矯正レンズ問題 9:00 XREAL OneとVITURE Pro XRの比較 10:30 XREAL One Proの噂：さらなる進化に期待 ▼製品リンク Xreal One https://amzn.to/4hBCFzS JUN Ginza (矯正レンズの作成) https://junginza.com/xreal_one ▼関連動画 XRグラス XREAL Air 2 ProとVITURE Pro XRでMac Book Airと使う毎日 https://youtu.be/a1JPawB40ug XREALAir 2すごい！ 新たな世界が見える！ https://youtu.be/wjY6Qdhk6qY 高評価＆チャンネル登録してもらえると励みになります！質問や感想などお気軽にコメントしてくださいね。 【SNSや関連リンク】 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:46 【驚愕】XREAL Oneがスゴすぎる！最新ARグラスを徹底解剖 https://stand.fm/episodes/679d963bd0e66e28c821a3f5 https://stand.fm/episodes/679d963bd0e66e28c821a3f5 Sat, 01 Feb 2025 10:00:17 GMT 今回お邪魔したのは、UDCK（柏の葉アーバンデザインセンター）が月に一度開催している「Kサロン」。テーマは「没入する折紙の世界へ」です。会費1,000円で飲み物＆軽食付きという、ちょっと贅沢なイベントに参加してきました！ 鶴しか折ったことがない私が、初めてキツネやタヌキを作ってみたのですが、専用の紙はなんと“竹”でできているんです！色もしっかりついていて、本物みたいな仕上がりに感動。さらに、折紙作家の折家・勝川東（かつかわ ひがし）さんが見せてくれた作品は、本物そっくりのクオリティで驚きました。 また、参加者の中には小学生や折り紙を趣味にされている方もいて、雑談中にサラッとオシャレな折り紙や、箸袋を使ったダックスフンドをあっという間に作っていたのが印象的。折り紙の奥深さを再認識した、充実のイベントの様子をぜひご覧ください！ ▼目次（例） 00:00 オープニング・Kサロンとは？ 01:23 竹製折り紙でキツネ＆タヌキを折る！ 03:45 折家・勝川東さん作品紹介 05:10 小学生の神ワザ折り紙を目撃 06:55 箸袋でダックスフンド！？ 08:30 まとめ・折り紙の奥深さ チャンネル登録・高評価よろしくお願いします！ 感想や質問はぜひコメントで教えてください。 それでは、最後までお楽しみください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:06 【Kサロン体験】大人もハマる！折り紙の“沼”に落ちた瞬間 https://stand.fm/episodes/679c861fd0e66e28c82192fe https://stand.fm/episodes/679c861fd0e66e28c82192fe Fri, 31 Jan 2025 10:00:05 GMT 今日は、朝から下水道工事の業者さんが来て、駐車場の汚水マスから最後の汚水マスまでの状態をチェックしてくれました。どうやらカメラで排水路を確認しないと原因追及が難しいらしく、見積もりを出してもらうことに。汚水マスを一つ一つ流しチェックした結果、大きな詰まりはなかったものの、一箇所で木の根が入り込んでいる箇所を発見。定期的な根切りが必要とのことでした。 作業自体は今日は行わず、洗濯するとやっぱり溢れてしまうので、コインランドリーへ…。今回は、最新型の「スマートランドリー」を初体験。スマホ操作で洗濯機を制御でき、支払いはQR決済やクレジットカードなど豊富な手段。アプリで残り時間がわかるうえ、終了前には通知が来てとにかく便利！さらにメダルを貯めると、洗濯物が見えなくなるブラインドモードや、洗濯機を開かないようにするドアロックモードなどのプレミアム機能が使えるんです。メダルが貯まれば洗濯用チケットも手に入るので、今後は下水道工事が終わるまで通い続けるかも…？ 下水道の問題からスマートランドリーの魅力まで、今回の体験談をぎゅっとまとめてお届けします。ぜひ最後までご覧ください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:54 下水道問題でコインランドリー難民に!? 話題のスマートランドリーを使ってみた https://stand.fm/episodes/679b209d80ad5d94e16402f9 https://stand.fm/episodes/679b209d80ad5d94e16402f9 Thu, 30 Jan 2025 10:00:11 GMT 「366日」というタイトルの通り、うるう年がモチーフとなったラブストーリーを観てきました。沖縄出身のアーティスト・HYが2000年に発表した名曲「366日」を元に制作された作品で、実は、私はHYの存在を知らなかったのですが、鑑賞中にすっかりハマってしまいました。上白石萌歌さんと赤楚衛二さんの共演といえば、ドラマ「ペンディングトレイン-8時23分、明日 君と」でもタッグを組んでいて、そこでも注目していたお二人。実は私の父も2月29日生まれなので、うるう年がテーマなのは個人的にも興味深かったです。沖縄の美しい海の映像は心洗われますし、物語自体も「愛すること」と「愛されること」について深く考えさせられました。平日の昼間にもかかわらず、上映中の映画館は女子高生たちでいっぱい。多くの人が涙していたのが印象的です。 「366日」公式サイト: https://movies.shochiku.co.jp/366movie/ ぜひ皆さんも、運命の選択や人を愛することの意味を考えながら、この作品を楽しんでみてください。 【SNSや関連リンク】 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:39 【泣ける！】映画「366日」でHYの曲に完全ノックアウトされた話 https://stand.fm/episodes/6799ba824ceff62452d8e771 https://stand.fm/episodes/6799ba824ceff62452d8e771 Wed, 29 Jan 2025 10:00:06 GMT 💡 何十年ぶりのコインランドリーが進化しすぎてて驚いた！ 昨日、家の排水溝トラブルで洗濯ができず、急遽コインランドリーへ！🏃‍♂️💨 おそらく何十年ぶりの訪問だったのですが…想像以上に進化していてびっくり😳 ✅ 巨大ドラム式洗濯機で布団が丸洗いできる！ ✅ 靴専用の洗濯機＆乾燥機がある！ ✅ お値段60分1800円…高い？お得？🤔 ✅ 縦型8kg30分400円の洗濯機を使ってみた！ ✅ 乾燥は100円で8分！ほんの少しだけ回して持ち帰る作戦🔥 平日のコインランドリーは空いていて、ほぼ貸切状態。 次は布団や靴の洗濯にも挑戦したいな～と思っています🧺✨ 🏡 皆さんはコインランドリー、使ったことありますか？ 感想や便利な使い方があれば、ぜひコメントで教えてください😊 📌 チャンネル登録 & 高評価もよろしくお願いします！ 【SNSや関連リンク】 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ ふわふわ: https://www.fuwafuwa-torio.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:49 「【衝撃】布団も靴も丸洗い!? 進化したコインランドリーの実力がヤバい」 https://stand.fm/episodes/6798934daf0bba0f97164a71 https://stand.fm/episodes/6798934daf0bba0f97164a71 Tue, 28 Jan 2025 10:00:02 GMT 最近、洗濯の回数が増えたせいか、なんと家の排水溝のマンホールから水が溢れていました……！ そこでマンホールフックを購入してフタを開けてみると、水がたっぷり溜まっていて中は全然見えず。さらに次に挑戦した汚水マスのフタは、重すぎてビクともしませんでした。髪の毛や汚れが詰まっているのか、それとも下水道までの間で詰まっているのか、まったくわからない状況です。 このままでは手に負えないと思い、柏市のホームページから「柏市排水設備指定工事店名簿」を入手し、Googleマップやストリートビュー、ホームページなどを活用して信頼できそうな業者を探してみました。名簿にはいろいろな会社が載っていますが、中には住所が普通の家だったり、ホームページがなかったりして情報が少ないところも。今回は、外観やホームページから判断して「家の排水トラブル」にもしっかり対応してくれそうな地元業者を選ぶことにしました。 全国規模の水道サポート会社も多くヒットしますが、今回は地元の実績ある業者にお願いしたい！ということで、少し遠回りでしたが、信頼第一でリサーチした様子や、今後の展開をこの動画でお届けします。さて、業者を呼んで実際にどうなるのか？ 汚水マスのフタは開くのか？ 詰まりの原因は何なのか？ 最後までぜひご覧ください。 ▼目次（チャプター） 0:00 洗濯しすぎでマンホールが溢れる！？ 1:15 マンホールフックを使ってみた結果… 2:30 汚水マスのフタが重くて開かない！ 4:10 柏市指定工事店名簿で地元業者を探す 6:45 業者選びのポイントとGoogleストリートビュー活用 8:20 今後の方針と期待すること もし同じような排水トラブルでお悩みの方がいたら、柏市などお住まいの自治体の指定工事店名簿をチェックしてみると、安心して依頼できる業者が見つかるかもしれませんよ。 このチャンネルでは、日々の生活で直面するトラブルやDIYの挑戦を投稿しています。少しでも役に立ったら、ぜひ「高評価」や「チャンネル登録」で応援お願いします！ それでは、どうぞご覧ください。 【SNSや関連リンク】 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ 柏市排水設備指定工事店名簿 https://www.city.kashiwa.lg.jp/kyuhaisui/living_environment/gesui/1572.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:05 【緊急事態】下水道が詰まった！下水道業者選びはこうする！ https://stand.fm/episodes/6797392dcf39e8485c5fe491 https://stand.fm/episodes/6797392dcf39e8485c5fe491 Mon, 27 Jan 2025 10:00:05 GMT 臨床分子栄養医学研究会の認定カウンセラーとして活動しています。今回は「分子栄養学実践講座」の最終回で学んだ「栄養療法の近未来」について、重要なポイントをシェアします。 ▼今回のポイント 健康へのステップ：５つのフリー（5F） 　- 副腎疲労を改善するための「シュガーフリー」「カフェインフリー」 　- 腸管を整えるための「グルテンフリー」「カゼインフリー」 　- デトックスのための「アルコールフリー」 100歳まで元気に生きるために 　- Netflixのドキュメンタリー『100歳まで生きる』でも紹介された、炎症（Inflammaging）ケアの重要性 　- 良い食事・ストレス軽減・感染症ケア・毒素排除の4ステップが鍵 炎症老化（Inflammaging）の治療法 　- 微量栄養素（ビタミンC、D、E、亜鉛、セレン）やポリフェノール（クルクミン、EGCG、レスベラトロール）の摂取 　- カロリー制限やオートファジー（mTORのスイッチ）を活用した若返りメカニズム グリーンMED食（地中海式食事法）の注目 　- 緑色野菜・緑茶・ハーブ類など、ポリフェノール豊富な食材を取り入れた食事法 　- 免疫老化を緩和し、100歳まで元気に生きる手助けに ▼動画では… ５つのフリーをどう実践する？ 炎症老化を抑える具体的な食事・サプリメントのポイント カロリー制限やオートファジーを上手に取り入れるコツ 分子栄養学が提案する長寿の秘訣 皆さんの健康づくりの参考になれば嬉しいです。興味を持ったら、ぜひ最後までご覧ください！ ――――――――――――――――――――――――――――――― 【免責事項】 本動画は医療行為を目的としたものではありません。個人の体質や症状によって合う・合わないがあるため、具体的な治療や投薬を行う際は、必ず医師や専門家に相談してください。 ご視聴ありがとうございました！よかったら「高評価」や「チャンネル登録」で応援していただけると嬉しいです。今後も健康に役立つ情報を発信していきますので、よろしくお願いします。 【SNSや関連リンク】 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ 分子栄誉学実践講座:https://orthomolecularmedicine.tokyo/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:49 「分子栄養学が明かす『炎症老化』の真実と100歳まで元気に生きる秘訣」 https://stand.fm/episodes/6795cf5389f1a1e9950a7831 https://stand.fm/episodes/6795cf5389f1a1e9950a7831 Sun, 26 Jan 2025 10:00:07 GMT 今回の動画では、私が所属している「Financial Free College（FFC）」で毎月開催しているマインドセット講座から、凡人が最短で資産を増やすための3つのルールについてご紹介します。 なんと、この内容は “0円から70億円” を貯め上げた24歳の方が語ったという衝撃の話…！ マインドセットやお金に対する価値観を根本から見直すヒントが満載です。 ▼目次 3:97の法則 　90％の富を3％の人が握っている世界。なぜ多数派の意見に従うとお金持ちになれないのか？ 土俵選び 　働く場所が収入を決める。上司より稼げないのは当然！？あなたが選ぶ“土俵”次第で未来は変わる。 1万時間の法則 　一つの分野でトップ3％に入るための具体的な学習法。2年を続け切るだけでなく、質の高い“フィードバック”が鍵になる。 ▼こんな方におすすめ ・お金に対する考え方やマインドセットをアップデートしたい ・今の仕事や収入に限界を感じている ・成功者の思考法を学んで自己投資をしたい 今回の講座内容を通じて、凡人でも最短で資産を増やす方法の“本質”を掴んでいただけるはずです。 ぜひ最後までご覧いただき、あなたも3％に入るためのヒントを手にしてください！ ▶︎ チャンネル登録・高評価・コメントお待ちしております！ ▶︎ FFCでのマインドセット講座の内容は、今後も定期的にシェアしていきますので、ぜひ見逃さないようにチャンネル登録をお願いします。 【SNSや関連リンク】 Twitter: https://x.com/ArimuraYoshi Instagram: https://www.instagram.com/yoshihito.arimura/ FFC公式サイト: https://financial-free-college.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:50 凡人が最短で資産を増やす“3つの秘密”【FFC流マインドセット】 https://stand.fm/episodes/6794789cf81c275f06b0431f https://stand.fm/episodes/6794789cf81c275f06b0431f Sat, 25 Jan 2025 10:00:08 GMT ドトールバリュカード https://www.doutor.co.jp/dvc/ 今日は散歩で柏の葉公園にあるドトールへ行き、気になっていた「ドトール バリューカード」を購入しました。実質無料（300円支払いで300ポイント付与）＆現金購入限定のプリペイドカードで、Webからチャージが可能です。ちょうどPayPayでチャージすると5%還元（1/26まで）のキャンペーン中だったので、3,000円をチャージして150PayPayポイント＋通常ポイントあわせて合計206ポイントをゲット。さらにドトール バリューカードは2,000円以上チャージで5%ポイント還元、購入時は100円ごとに1ポイント貯まります。 そのほか、1日に1,000円以上チャージすると10ポイント追加でもらえる「チャージの日」や、今月中に毎日スクラッチができたり、6回利用で50ポイントもらえるキャンペーンなど盛りだくさん。ドトールをよく利用する方は、ぜひチェックしてみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:16 【実質無料!?】ドトール バリューカードをゲットしたらポイント爆増した件 https://stand.fm/episodes/67932fd70def9515358d634e https://stand.fm/episodes/67932fd70def9515358d634e Fri, 24 Jan 2025 10:00:05 GMT 宮藤官九郎脚本・岸善幸監督の映画『サンセット・サンライズ』を観てきました。 コロナ禍の東北移住やリモートワーク、趣味の釣りを通して、震災からの復活や地元グルメ、三陸の絶景が描かれています。笑いあり涙ありで、2時間以上飽きずに楽しめ、最後にはほっと幸せになれる作品でした。原作小説も気になります。 公式サイト: https://wwws.warnerbros.co.jp/sunsetsunrise/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:07 【笑いと涙が止まらない！】宮藤官九郎×岸善幸の「サンセット・サンライズ」 https://stand.fm/episodes/6792001667beeeb66bfbd9b1 https://stand.fm/episodes/6792001667beeeb66bfbd9b1 Thu, 23 Jan 2025 10:00:09 GMT NetFlixで、45年前の1979年にNHKで放送された向田邦子脚本のテレビドラマ 「阿修羅のごとく」が、NetFlixで是枝監督がドラマ化した。 Voicyでいろんなバーソナリティが、このドラマを見て絶賛していたので、 見てみた。 私は、高校時代にこのドラマを観ていて、すごくよく覚えている。 特に、最後のトルコ軍楽「ジェッディン・デデン（Ceddin Deden）を覚えている。 https://www.youtube.com/watch?v=gQo6YE3ojiU 今でも、時々思い出す。 なぜ、それほど思い出すのかはわからない。 今回の「阿修羅のごとく」では、この音楽は使われていない。 残念である。 そして、今回NetFlixで見て、45年前の記憶が蘇った。 ほとんどの内容を覚えていて、驚いた。 こんなに覚えているドラマはない気がする。 なぜ、こんなに覚えているのか不思議である。 また、この映画を見るとその時代の風景が蘇ってくる。 家の中の風景が、昭和の感じが出ている。 よく、このような風景を再現したかが凄い。 ストーリーは、昔のままのような気がする、それでもついつい 全部連続で見てしまった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:14 45年ぶりの衝撃！「阿修羅のごとく」で蘇る昭和の記憶 https://stand.fm/episodes/678eff7af77d2f6cb38f9ead https://stand.fm/episodes/678eff7af77d2f6cb38f9ead Tue, 21 Jan 2025 10:00:05 GMT 「機動戦士Gundam GQuuuuuuX(ジークアクス) -Beginning-」を観た。 https://www.gundam.info/feature/gquuuuuux/ この映画は、今年に始まるTVアニメの先出しとのことだった。 アニメがいつ始まるかはわからない。 この映画の最初は、最初のガンダムの最初と同じ設定で始まる。 ジオンが地球に独立を賭けて戦っているところから始まり。 途中で、ちょっと話が変わっていき、この映画の世界になっていく。 このアニメは、ジオン軍と地球軍が戦い、ジオン軍が勝った後の 戦争のない世界の話である。 この映画では、シャーは出てきたが、アムロは出てこなかった。 もちろんガンダムは出てくる。 赤いガンダムと白いガンダムである。 それが、チームになって、モビルスーツバトルをする話である。 また、このアニメでは、ニュータイプがキーになっているアニメである。 戦争のない世界で、モビルスーツが戦うアニメである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:53 「赤と白のガンダムが共闘!?」『GQuuuuuuX -Beginning-』 https://stand.fm/episodes/678b064a90fffc5079966942 https://stand.fm/episodes/678b064a90fffc5079966942 Sat, 18 Jan 2025 10:00:04 GMT 運転免許の更新に行ってきた。 最近は、免許の更新は、予約が必要になっている。 また、オンライン講習受講というのもあって、それもやってみた。 オンライン講習は、モデル事業としてやっているようで、2025年2月28日まで、 実施しているようである。 早速そのオンライン講習を受講してみた、受講するためには、マイナンバーカードが 必要になる。 それと、免許証更新のお知らせにQRコードが載っているので、そこから オンライン講習を受けた。 私は、iPhoneで受講した。 まず、マイナンバーカードのICカードで認証をする。 その後、講習のビデオを見て、途中で質問に答えたり、自分の写真を撮って 何回か送らなといけない。 また、安全運転適正テストみたいなものもあり、それらに回答して、 診断結果のビデオを見ないといけない。 そうしていると、講習が終わって講習終了の画面が出てくる。 1時間近い時間がかかった気がする。 途中、ビデオを見ながら歯を磨いたりしていたが、、、。 そうやってオンライン講習を受けて、今日、更新に行ってきた。 私は、今回警察署ではなく、免許センターで更新をした。 免許センターだと、その場で免許を発行してくれるので、 免許センターに行くことにした。 そうしないと、もう一度行くことになりそうだったので、、、。 免許センターに着くと、三つのラインがあり、 更新予約（時間内）の方、赤色ライン 高齢者（受講済）の方、黄色ライン オンライン講習受講、記載事項変更、再交付の方、青色ライン それぞれのラインに引かれた線の上を歩いていく。 私は、上から見ていって、更新予約の赤ラインかと思って 赤ラインに並んでしまった。 青ラインの方が列が短かったので、青ラインに並べばよかった。 どのラインに並んでも、申請書の作成を最初にするので、 同じで、ただ次に行く場所が変わるようだった。 オンライン講習を受講した場合には、オンライン受講の窓口があり、 そこで、ちゃんとオンライン受講をしたかの確認をされて、 教習の本を渡され、オンライン受講のはんを押してもらえる。 その後更新料を払い、私は、PayPayで払った。 昔は、現金で収入印紙を貼っていた気がする。 そして、視力検査をして、写真を撮って、免許を発行してもらう。 その後は、講習はなく終わりである。 一緒にいった妻は、オンライン研修を申し込まなかったので、 講習を受けて戻ってきた。 その間、私は、車の中でNetFlixを見ていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:34 【驚きの進化】免許更新 予約必須でも超ラク！オンライン講習を体験してみた結果… https://stand.fm/episodes/6788bf8633bb8030c7aa3bc2 https://stand.fm/episodes/6788bf8633bb8030c7aa3bc2 Thu, 16 Jan 2025 10:00:07 GMT Kyoko先生のビジネス学院のYouTubeの学校に入っている。 https://fukugyou-gakkou.org/ そこでは、月に何度か勉強会が開催されている。 今回は、2025年の目標設定についての勉強会となった。 まず、去年の目標が叶ったか？ まず、多くの人は、どんな目標を立てたかを忘れている。 エビングハウスの忘却曲線のように忘れている。 1時間で、44％、１ヶ月で21％忘れている。 そのため、目標は、お直せないと行けない。 見直すためには、書かないと行けない、そしてそれを毎日見えるところに おかないと行けない。 それと、目標が高過ぎても目標を達成しない。 特に、完璧主義者の人は達成できない、やろうとしたことができないために 自己嫌悪になり、負のスパイラルに入ってしまう。 なので、目標は、あまあまの目標を設定する。 例えは、毎日PCに触るとか、電源を入れるとかの簡単なことから始める。 それと、システムを作るという話があった。 感情を入れずに、機械的にやれるようにする。 同じ時間に寝て、同じ時間に起きて、毎日同じことを機械的にやる。 私も、毎日同じペースでYouTubeの撮影をして、編集をして、投稿している。 このサイクルを毎日回している。 しかし、回しているだけではダメで、ちゃんと振り返って、 改善をしないと行けない。 これをシステムに入れていかないと行けないのだろう。 毎日、同じことを繰り返しても進歩はない。 それと、話があったのが、ポモドーるテクニック2.0という話があって、 52分作業をして、17分休むサイクルが新しいポモドールだそうじである。 52分を測るのは面倒なので、50分20分ぐらいにしてやると良いのかもしれない。 あと、3秒ルールというのがある。 とにかくすぐにやり、見切り発車でも構わない。 それらの講義の後、生徒だけに目標についてプレークアウトルームで、 話し合った。 私は、まだ目標をセットしていなかった。 このミーティング中に、シンプリストになるという目標を設定することになった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:09 【Kyoko先生のビジネス学院】目標リセット＆システム化で人生を再起動する方法 https://stand.fm/episodes/678760c05d36c828fc7ecbbb https://stand.fm/episodes/678760c05d36c828fc7ecbbb Wed, 15 Jan 2025 10:00:11 GMT ”YouTube Summary with ChatGPT & Claude” https://chromewebstore.google.com/detail/youtube-summary-with-chat/nmmicjeknamkfloonkhhcjmomieiodli コワーキングスペースでは、毎月SNS集客講座なるものが開催されている。 今回は、文字起こしの話だった。 最近、コスパ、タイパというのが流行っているが、 この文字起こしを使うと、そのコスパ、タイパが上がる。 私は、時々YouTubeを見ている。 それも、ほとんど２倍速で見ている。 さらにそれらを、タイパをあげようとすると、YouTubeを文字起こして、 ChatGPTなどに要約してもらうと、要点だけはわかるようになる。 YouTubeには、概要欄の下の方に”文字起こし”の項があって、そこの、 ”文字おこしを表示”タップすると、文字起こしをしてくれる。 それをChatGPTに読ませて、要約してもらうと、読みやすくまとめてくれる。 これを、もっと簡単にやってくれるのが、”YouTube Summary with ChatGPT & Claude”である。 これは、Chromのプラグインで、これを入れていると、”Transcript & Summary” のメニューができて、これをタップすると、文字起こしをしてくれる。 有料プランでは、要約もメニュー上でやってくれる。 しかし、Chat GPT、Claude、Geminiなどを使って要約してくれるアイコンが ありそれをタップするだけで、要約してくれる。 これで見ると、15分ぐらいの動画もすぐに文字起こししてくれて、 すぐに要約してくれるので、1−2分で内容を知ることができる。 こうして、動画をすぐに要約してくれて便利である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:34 もう倍速視聴も不要！？“文字起こし×AI要約”で動画を爆速攻略 https://stand.fm/episodes/67861693e47eacdc0bac6a9d https://stand.fm/episodes/67861693e47eacdc0bac6a9d Tue, 14 Jan 2025 10:00:04 GMT ”ハピタス”ポイントサイト https://hapitas.jp/register?i=23171403&route=pcText (このリンク経由で行くと、さらにポイントがもらえる） 楽天が、お買い物マラソンというセールを開催している。 このセールは、定期的にやっている。 楽天で買い物をするときは、このようなセールをやっている時に買い物を するようにしたい。 そのためには、買いたい物はすぐに買わずに、”お気に入り”に登録しておく どうしても、すぐに買わないと行けないのは仕方ないのだが、 だいたい、毎月セールはやっているので、ちょっと待って買った方が良い。 お買い物マラソンなどのセールの他に、５の付く日、毎月1日なども、 ポイントが多くもらえるので、数日待てるのであればそのような日に買うのも 良い。 それと、買う前に”ハピタス”などのポイントサイトを経由することも、 https://hapitas.jp/register?i=23171403&route=pcText (このリンク経由で行くと、さらにポイントがもらえる） 忘れては行けない。 私は、結構忘れて買ってしまったりする。 このようなポイントサイトを経由すると、楽天のポイント以外に そのポイントサイトのポイントが貯まる。 ハピタスの場合には、1％分のポイントがもらえる。 そうして、ポイントサイト経由で楽天に入り、 まず、お買い物マラソンにエントリーしないと行けない。 これをしておかないと、ポイントが倍にならない。 それと、それらと一緒に他のポイントアップにもエントリーてしおこう。 例えば、５と０の付く人か、３９ショップ2倍とかあるので、 これらもエントリーしないとポイントが貰えない。 また、お店によってクーポンがある場合がある。 ここで、注意点としては、クーポンには、いくら以上買わないと、そのクーポン は使えないというので、そのクーポンを使うために余計なものを買っては行けない。 そうして、やっと準備が終わる。 それから買い物である。 買い物は、原則として”お気に入り”に入ってある物を買う。 定期的に買うものもお気に入りに入れておく。 いくら、多数のお店で買うとお得だからといっていらない物を買っては行けない。 ”お気に入り”入っているものも、もう本当に必要なものかをもう一度考え直さないと 行けない。 もし、何も買うものがないなら、お買い物マラソンだからと言って買っては行けない。 セールは、毎月あるので、次もあるので、無理に買い物をする必要はない。 そんな訳で、今回買ったものは？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:39 「毎月必ずやってくる楽天セールを攻略！月イチで賢く買い物する秘訣」 https://stand.fm/episodes/6784b0424784a063bc5ba6c5 https://stand.fm/episodes/6784b0424784a063bc5ba6c5 Mon, 13 Jan 2025 10:00:07 GMT 私は、Financial Free college (FFC)のプラチナ会員になっている。 https://financial-free-college.jp/ プラチナ会員は、FFCのセルフ年金構築講座、米国株講座、トレード講座の ３つの講座を受けるとなれる。 そのプラチナ会員だけが参加できるのが、プラチナオフ会である。 今回のプラチナオフ会は、竹芝のBANK30で開催された。 参加者は、なんと230名もの人が参加されていた。 関東近郊だけではなく、いろんなところから参加されていた。 なんと奄美群島の徳之島から来ている人がいた。 奄美の人と話したのは初めてかもしれない。 徳之島は、長寿の島として有名とのことでした。 徳之島に住んでいた、泉重千代さんは、120歳まで生きたとあります。 泉さん以外には、多くの100歳以上の方が農作業をしたり、自転車に乗ったり してい、驚くほど元気なようです。 Chat GPTに聞いたところ、徳之島の長寿の特徴として、 食生活、適度な労働と運動、温暖な気候、強いコミュニティのつながりがある などが上がっていた。 食事は、低脂肪・高タンパクの食材を使って料理をされている。 さつまいも、昆布などのビタミン、ミネラルが豊富な食品が寿命を支えている 運動は、農作業、庭仕事を続けている人が多く、身体を動かし続けている。 気候は、寒暖差が少なく、体に負担を掛けにくい。 「結い（ゆい）というお互いに助け合うコミュニティがあり、農作業の共同作業、 家の建築や修繕、冠婚葬祭の支援、災害時の復旧支援などを行なっている。 私も、120歳まで生きたいものである。 そのためにも、良い食事、運動、コミュニティへの参加などを続けていきたい。 そのほかにも、広島、岩手など、いろんな地域の人たちが来ていた。 みなさんFFCの会員だけあって、いろいろな投資をやられていて、仮想通貨の 話などで盛り上がっていた。 肝心のオフ会として、ライオン兄さんの、法人の投資内容などの 話がされた。 ２次会は、朝5時まで開催されたようである。 私は、２次会には参加せず、家に帰宅した。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:20 「120歳を目指す！？FFCプラチナオフ会で学んだ健康長寿の秘訣」 https://stand.fm/episodes/6781d5fc823bae68a980b35b https://stand.fm/episodes/6781d5fc823bae68a980b35b Sat, 11 Jan 2025 10:00:05 GMT おじさん未来研究所では、毎月一度セミナーを開催していて、 https://www.ojisan-mirai.jp/ 今回は、「定年退職ドキュメンタリー映画「365DAYs＋」上映会＆監督トーク」 と題して、行われた。 予告編 https://www.youtube.com/watch?v=ov_oX5bcvs8 定年退職ドキュメンタリー映画「365DAYs＋」は、北浦宏之監督が自分の 定年退職をスマホだけで撮った映画である。 北浦監督は、59歳で早期退職を決心して、その前の1年を綴った。 すでに、退職したり、独立したりした知り合いを訪ねて、話を効いたり、 その間の出来事を撮ったり、実際の退社式の様子を録画したりしいた。 退職までの、心の変化、退職を迎える不安、退職への喜びなどが 描かれていて、退職のリアルがそこにはあった。 多くの人は、いつか退職を迎える。 それは、それぞれ違う退職になるだろう。 この映画を観て、自分の退職も思い出した。 私も、退職時の映像を撮っておけば良かったと思った。 もう一度退職を思い出して、YouTubeで語ってみたい気がする。 また、北浦監督は、現在退職して楽しく過ごしている。 ２拠点生活を始めたり、定年後を楽しく過ごしている感じで 良い老後を送っている感じである --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:34 「定年退職ドキュメンタリー映画「365DAYs＋」上映会＆監督トーク https://stand.fm/episodes/677f5b841fca64425f35d3a1 https://stand.fm/episodes/677f5b841fca64425f35d3a1 Thu, 09 Jan 2025 10:00:07 GMT 去年の12月に、テスラの1年点検を申し込んでいて、 今日、1年点検に行ってきた。 1年点検は、２ヶ月前にメールが来て、そこに点検の仕方が書かれている。 そこには、スマホのテスラアプリで申し込むと書いてあって、 まず、アプリを立ち上げて、サービスのメニューをタップして、 “サービスを依頼する”というメニューをタップする。 その後「その他」を2回タップじて、”法定点検”と入力する。 また、どこのサービスセンターで点検をするかも入力する。 その後、空いている日程表が届くので、それで予約する。 すると、点検の見積もりが届く。 見積もりは、税抜22,100円となっていた。 日本車は、1年点検は無料なのだが、そこがちょっと残念であるが、、、 そして、今日、テスラの千葉稲毛サービスセンターに行ってきた。 だいぶ早く着いてしまったので、車の中でNetFlixを見ていた。 そして、予定の10分ぐらい前になったので、車から出ると サービスセンターの方が出てきて、テスラのカードキーと車検証を渡す。 点検は、2時間ぐらいかかるとのことだった。 どこかに行っても良いが、待合室で待つこともできるということで、 待合室で待つことにした。 待合室には、コーヒーなどのマシンがあってそこで、飲み物を入れて 待つことにした。 色々なコーヒーがあったが、カフェインレスはなく、私は、紅茶を入れて 飲むことにした。 待合室で、私は、スマホでNetFlixを見ながら待つことにした。 そうしていると、2時間前に係の人が来て、点検の説明がある。 特に異常はなく、リアのタイヤがちょっと減っていたので、ローテーションを したとのことだった。 見積もりには、ファームウエアのアップデートとあったが、すでにアップデート されていたとのことだった。 そして、料金の支払いは、見積もり通りの税抜22,100円で、 Teslaアプリでの支払いとなった。 その後、車の受け渡しとなるのだが、隣の部屋に車が置いてあって、 そこから帰ることになる。 これは、雨の日でも濡れることなく車に乗れて便利そうである。 そして、出る時には、前のシャッターが開いて出ていく、ちょっとかっこいい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:30 【テスラ1年点検】スマホアプリで予約から支払いまで全部完結!? その流れがスゴい https://stand.fm/episodes/677ddec74c68595b5927e2a4 https://stand.fm/episodes/677ddec74c68595b5927e2a4 Wed, 08 Jan 2025 10:00:18 GMT ブルーレイも3月11日に発売される。 中島みゆき コンサート「歌会 VOL.1」(Blu-ray Disc2枚組) https://amzn.to/3Ccc9xQ 去年ムビチケを買っていた、島みゆきコンサート「歌会VOL．1」 劇場版 https://utakai-movie.jp/ を観てきた。 この映画は、特別興行で、一律3300円で、シニア料金もないので、 ムビチケを3000円で買っていた。 この映画は、享年4年ぷりに開かれた、中島みゆきのコンサートの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:38 【衝撃】自分が参加した中島みゆきコンサートが映画化!? 観たら別世界だった件 https://stand.fm/episodes/677cdcb321e5b5538e63d542 https://stand.fm/episodes/677cdcb321e5b5538e63d542 Tue, 07 Jan 2025 10:00:10 GMT 堤幸彦監督の「私にふさわしいホテル」を観た。 https://www.watahote-movie.com/ 当初、この映画を知らず，観る予定がなかった。 私は、堤幸彦監督のファンで、Voicyでの「堤幸彦の硝子の60代」というのを 聞いていて、この映画の紹介があり、さらに主役の「のん」さんも出演されて、 この映画の話をしていた。 もう、これは観なければ行けないと思い観てきた。 しかし、観る前に一悶着あった。 私は、映画館に30分ぐらい前に来ていて、時間があったので、駐車場で、 Netflixを見ていた。 そして、15分ぐらい前に入場のためのQRコードを出そうとしたら、 メールが届いていなかった。 これでは、映画が観れないということで、急遽スマホで席の予約を して、映画館にギリギリで入場した。 そこでは、私の予約していた席に人が座っていた。 多分、私は予約の途中で何かミスをして予約の前に、予約したと思って 画面を閉じたのだろう。 そんなこともありながら、なんとか映画を観ることができた。 これが、面白い映画だった。 気づいたら大きな声で笑ってしまいそうだった。 また、のんさんのキャラクターもハマっていてとても良い感じであった。 また、この映画は、昭和の頃の小説家の生活、売れない作家の大変さ などを知ることができる。 それと、将来の夢を現実にするのに手段を選ばず進む姿、また、それを目指して 私にふさわしいホテルに自腹を切って泊まり、その夢の世界に身を置くことも 大事であると、それが映画の題となっている。 また、この映画は、山の上ホテルを舞台にした映画で、山の上ホテルに 泊まりたくなる。 しかし、現在山の上ホテルは、休館している。（レストランはやっている） 去年、明治大学が「山の上ホテル」を買い取ったようである。 今度、お茶の水に行った時には、のぞいて見たい。 でも、この映画はとても面白い映画だったが、あまり宣伝はされていなかった。 映画館にはボスたーもなく、映画グッズも見つからなかった。 この映画の配給は日活だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:54 「私にふさわしいホテル」夢を叶えるために“手段を選ばない”! https://stand.fm/episodes/677b42a1a15dde21941ecf6d https://stand.fm/episodes/677b42a1a15dde21941ecf6d Mon, 06 Jan 2025 10:00:08 GMT 結局買ったものは、 Mac Mini M4 対応ハブ RayCue USB-Cハブ 10-in-1 https://amzn.to/3BVLGVj ORICO O7000 4TB NVMe SSD https://amzn.to/3DExXCW Amazonの初売りセールのスマイルセールが1月7日まで開催されている。 もちろんポイントアップキャンペーンも開催されている。 今回のセールは、最大８%とちょっと割引率は低めである。 プライム会員なら+1.5%、そしてAmazon Masterカードの支払いで、 3％（通常2％）なので、いつもより2.5%お得になっている。 それと、今回は、大型家電、家電、テレビなどのAV機器の購入で+3.5% になる。（それで最大8％である） 家電を買うには、ちょっとお得である。 いつものように注意点として、ポイントアップキャンペーンはエントリーしないと 行けない、そして1万円以上買わないと対象とはならない。 また、ポイントは期間限定ポイントなので、期限をちゃんと確認しておかないと、 なくなってしまう。 そして、いつものようにAmazon製品が安くなっている。 Amazon製品は、この時に買わないと損をする。 しかし、前回のBlack Fridayセールよりは、割引率がちょっと低くなっている。 今回買おうと思っていた、”Mac Mini M4 対応ハブ RayCue USB-Cハブ 10-in-1 -NVMe SSD拡張機能搭載”は、安くなっていて、気づいたら売り切れになっていた。 そこで、買う元気がなくなり、まだ何も買っていない、、、。 楽天が今週ぐらいから買い物マラソンをやるのでそっちで買うのも良いかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:58 【Amazon初売りセール終了間近！】ポイントアップの落とし穴、結局何を買った？ https://stand.fm/episodes/67775569cfb564bd9966d525 https://stand.fm/episodes/67775569cfb564bd9966d525 Fri, 03 Jan 2025 10:00:09 GMT 私は、KASHIWA CURRY FRAKというコミュニティに入っていて、 https://kashiwa-curry.com/community/ 毎年正月に、カレーはじめとして、柏のカレー屋さんでメンバーでカレーを いただく。 今年は、柏のCuffyさんで正月カレーなるものをいただいた。 https://www.instagram.com/cuffy.coffee.curry 正月カレーは、エビカレーとホワイトソースのあいがけカレーで、 紅白を表しているとのことだった。 盛り付けも綺麗で、優しく美味しいカレーだった。 また、お店もおしゃれで、こんなカレー屋さんがあったことを初めて知る。 柏には、このような小さくおしゃれなお店が多いのも魅力である。 また、その時にベルサイユのぱらのマンホールの話を聞いた。 柏市制施行70周年を記念として、「ベルサイユのぱら」のデザインの https://www.city.kashiwa.lg.jp/somu/koho/berubaramanhole.html マイホールを市内３ヶ所に設置したとのことだった。 「ベルサイユのばら」作者の池田理代子さんは、20年ほど柏に住んでいて、 「ベルサイユのぱら」の執筆中も柏に住んでいたということで、 このマンホールの実現となった。 そんな訳で、マンホールを巡る旅をしてみた。 一つは、柏神社の側にオスカルのマンホールがあった。 柏神社は、ちょうど正月で、お参りのすごい長い列ができていた。 ２つ目、柏駅西口の高島屋前にオスカルとマリーアントワネットのマンホールが あった。 ３つ目は、柏駅東口から、レイソル通りを歩いて20分ぐらいにある、 日立台公園の入り口に、マリーアントワネットのマンホールがあった。 これらのマンホールは、2039年まで１５年間設置されるとのことでした。 また、令和7年4月ごろから、マンホールカードの配布をするようである。 もらいに行ってしまいそうである。 ちょうど、今月1月31日から「ベルサイユのぱら」映画が上映される 今年は、ベルパラが流行り、そして柏も注目される年になって欲しいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:37 柏の新年カレー体験＆ベルばらマンホール巡りの旅！ https://stand.fm/episodes/6774efdab02c0deed5f3af01 https://stand.fm/episodes/6774efdab02c0deed5f3af01 Wed, 01 Jan 2025 10:00:14 GMT 1月3日 カルキ 2898-AD https://kalki-movie.com/ インドのSF映画である、なんと「RRR」を超える110億円をかけて制作されたという。 インドのSF映画は、見たことがない。 「RRR」超えた映画なのだろうか？　どんな映画なのかが気になる。 1月10日 白蛇：縁起 https://white-snake.jp/ これは、中国の３Dアニメで、2021年に上映されたもので、 今回、近くの映画館で再上映されるようである。 中国の３Dアニメがどのくらいすごいのかを見てみたい。 劇映画　孤独のグルメ https://gekieiga-kodokunogurume.jp/ 孤独のグルメが映画館で上映される。 それも、日本国内だけでなく、海外でもロケをしているようである。 どんな孤独のグルメになっているか楽しみである。 1月17日 機動戦士Gundam GQuuuuuuX -Beginning- https://www.gundam.info/feature/gquuuuuux/ 新しいガンダムで、今年からテレビアニメで放送予定の作品とのことである。 スタジオカラーとサンライズが共同で制作するようである。 テレビ放送前に、映画館で上映されるとのことである。 今までにないパターンかもしれない。 1月31日 ベルサイユのばら https://verbara-movie.jp/ 1972年から池田理代子によって書かれ、1979年にアニメ化されて、 大ヒットした作品が、今年、映画化されるという。 何十年かぶりに、ベルバラを見たいと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:03 1月に観たい映画5選！ https://stand.fm/episodes/6773716910651f011a4f75ba https://stand.fm/episodes/6773716910651f011a4f75ba Tue, 31 Dec 2024 04:22:27 GMT カブアンド(URL) https://kabuand.com/ 「国民総株主」　前澤友作著 (Amazonリンク） https://amzn.to/3PjzzEK 元ZOZOの社長の前澤さんが、カプアンドというサービスを開始した。 https://kabuand.com/ これは、国民総株主にするためのサービスで、3年以内の上場を目指している。 現在、カプアンドでは、電気、ガス、モバイル、ひかり、ウォーター、 ふるさと納税などを契約すると、株引換券がもらえるようになっている。 株引換券は、カブアンド社の未公開株に引き換えることができるように なっている。 このサービスの受付は、年内で一時停止になるようである。 申し込みしたい人は、12月31日中に申し込まないと行けない。 それと、「国民総株主」という前澤さんの本を買うと、そこにカードが入っていて、 https://amzn.to/3PjzzEK そこに買いてあるコードを登録すると、株引換券100枚分がもらえる。 また、KABU& プラス会員というのがあって、これに登録すると、 株の貯まるスピード2倍になったり、アンケートを答えることで、 株引換券がもらえたりする。 しかし、この会員には、月500円かかる。 私は、ひとまず「国民総株主」の本を買って、100枚分の株引換券をいただき、 KABU& プラス会員 になった。 まだ、電気、モバイル等は、変更できていない。 そんな訳で、カプアンドに入ってしまった。 3年以内に上場できなかった場合には、株を買い買い取ってくれるようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:20 未公開株が手に入る⁉ 前澤友作のKABU&、今日まで？ https://stand.fm/episodes/6772333343eabd5bf350cddc https://stand.fm/episodes/6772333343eabd5bf350cddc Mon, 30 Dec 2024 10:00:07 GMT Atmoph Window Yoに続いて、Atmoph Scopeがどといた。 https://atmoph.com/ja Atmoph Scopeは、レンズは入っていない、筒状のものである。 着くまでは、何かレンズかディスプレイかが入っているものかと思っていたが、 ただの筒だった。 ただの筒に、ボタンがついたものだった。 ただこの筒をAtmoph Windows Yoに向けると、画面が拡大する。 そのために、Atmoph Scopeをのぞいていると望遠鏡で見ているように みることができる。 実際には、画面に拡大が映っているだけなのだが、、、 なかなかのアイディア製品である。 また、このAtmoph Scopeは、ボタンがあり、リモコンの代わりとして、 使うことができるので便利である。 今後は、このScopeを使ったゲームなどもあるようである。 ちょっと接続がイマイチ不安定であるのが残念だが、 安定的に動いてくれると便利そうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:41 Atmoph Window Yoがさらに進化！Atmoph Scopeとは？ https://stand.fm/episodes/6770d799ca0007f3f58d020b https://stand.fm/episodes/6770d799ca0007f3f58d020b Sun, 29 Dec 2024 10:00:04 GMT 今日は、毎年恒例の以前働いていた会社の仲間との忘年会だった。 隣町で毎年近くのメンバーで集まって忘年会をしている。 もう、6−7年開催されている。 毎年参加するメンバーは変わってきているが、固定メンバーは 変わらない。 今年は、８名集まって、現役で以前の会社に働いているメンバーが二たりと 今年辞めた人が一人いた。 あとは、10年以上前に辞めた人から、いろんな人が集まった。 このメンバーは、毎年１度この会でしか会うことはないのだが、 集まると、いつものように会話が盛り上がる。 今年、会社をやめて人と私をのぞいて皆んな働いていた。 年齢的には、まだ５０代の人が多く、まだまだ働き続けるようである。 以前の会社のリストラは、大きいもので、４０％の人が退職したようである。 こんなに多く退職したのは、歴史的に初めてのような気がする。 よほどひどいのだろう？ そんな訳で、たわいのないことをみんなで話して、また、来年と 言うことで別れた。 こんな会も楽しいものである。 一時期、同じ会社で過ごした、仲間の地元の人と交流するのは 楽しいものである。 この会を通じて、他のもと同僚の情報も色々入って来るのも 楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:53 「40％がリストラされた元会社の仲間たちとの再会が熱い！」 https://stand.fm/episodes/676f99d1a84e04a238e91712 https://stand.fm/episodes/676f99d1a84e04a238e91712 Sat, 28 Dec 2024 10:00:08 GMT Atmoph Window Yo https://atmoph.com/ja Hyper Hook かけまくり　メタルフックWT https://amzn.to/49XiWbk 今年の2月にオーダーして、やっとAtmoph Window Yoが届いた。 以前から、Atmoph Windowは気になっていて、買いたいと思っていた。 そして、Atmoph Window Yoが発表された時の先行予約で購入した。 当初は、7月ぐらいの発送だったのだ、8月になり、9月になり、 ところが、新たにWi-FIの問題が出たということで、出荷が中止になり、 やっと12月に届いた。 そして、今日、取り付けて見た。 取り付けは、我が家は石膏ボードだったので、マニュアルに買いてあった “Hyper Hook かけまくり　メタルフックWT”をAmazonで買って、 取り付けた。 取り付けは、案外簡単で、紙の壁掛けガイドを壁に貼って、そこに ”メタルフックWT”を取り付けた。 フックのピンは手で押すだけで取り付けられて（ちょっと力が必要だっただ） あとは、Atmoph Window Yoを、ひっかけるだけだった。 そのあとUSB電源と繋げて、セットアップを開始した。 セットアップは、結構面倒でWiFIのI Dやパスワードを、本体のボタンで やらないといけなくて、ボタンをなん度も押してセットアップした。 セットアップしたら、後は、Atmophのアプリで操作することができた。 もしかしたら、設定もアプリでできたのだろうか？ できない気がして、本体で設定したのだが、、、。 映像は、1800本以上あるということだが、これもみるためには、 Limitlessブランに入らないといけない。 これは、最初の月は無料だが、次の月から980円かかる。 Limmitプランに入らなくても良いのだが、その場合には、風景を買わないといけない （一本590円）、それと自動で時間に合わせけ映像を切り替えたりしてくれない。 ひとまず、１ヶ月は、無料なので（遅れたお詫びに２ヶ月の無料クーぼんもあった） 使ってみることにする。 なかなか綺麗で、良いのだが、欠点としては、人間センサーがないため、 人がいない間もずっとついているのが気になる。 スケジュールで、オン、オフはできるのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:30 「ついに到着！半年遅れのAtmoph Window Yoを取り付けてみた！」 https://stand.fm/episodes/676e4197309e03a1c1129f46 https://stand.fm/episodes/676e4197309e03a1c1129f46 Fri, 27 Dec 2024 10:00:07 GMT 今日は、映画館で映画「正体」を観た。 https://movies.shochiku.co.jp/shotai-movie/ 映画館は、子供達がたくさんいて、冬休みな感じである。 「正体」は見る予定ではなかったが、何度も、予告編を見ていたので、 気になってはいた映画である。 原作は、染井 為人(ためひと）さんの小説で、残念ながら、 私は、染井さんの作品を読んだことがない。 この作品以外にも、何作も小説を書いている。 この映画は、冤罪の映画である。 なぜ、冤罪が起きるのか？ 縦社会の弊害があり、上からの命令で動かなければいけない辛さが、 滲み出てきている。 中間管理職のつらさ、時間に追われる時代、いろんなことが原因で 冤罪が起こる。 冤罪を受けた人のむごたらしい運命。 裁判で有罪が決まってしまうと、どうしようもない現実がある。 それで、心が折れてしまう人も多数いそうである。 また、犯罪を受けた側も、マスコミ等の取材がきて、大変そうである。 このような、取材というなでの暴力もどうにかしないといけない 問題である。 そして、その冤罪を信じて戦う人たち。 そんな人たちがいれば良いが、ほとんどはいないのだろう？ そうして、最後には、感動で涙が出てくる。 周りからも、鼻を啜る音が多数聞こえてきた。 この映画は、感動を呼ぶ、なかなか良い映画である。 入場特典は、ポストカードだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:03 【衝撃】映画『正体』で涙腺崩壊！冤罪の闇と感動の結末に迫る！ https://stand.fm/episodes/676d057dff70682c3d77fe55 https://stand.fm/episodes/676d057dff70682c3d77fe55 Thu, 26 Dec 2024 10:00:03 GMT 今日は、クリスマスである。 しかし、妻が風邪をひいたために、クリスマスイブは、ケーキもチキンも買わずに、 バーティもせず過ごした。 そうしてみると、クリスマスとはなんなんだと思う。 皆んな、ケーキ屋さんに、ケンタッキーに並んでいた。 最近は、25日にケーキやチキンの安売りはない。 だいたい、綺麗に売れている。 昔より、在庫管理がしっかりしてきたのかもしれない。 もう、作りすぎの時代は終わったのだろう！ そんなことを思っていたのだが、妻がちょっと元気になったので、 近くのファミリーレストラン　ココスに行って、クリスマスツリー風の クレープを食べるということで、ココスに出かけた。 クリスマスだが、ココスはそれほど混んでなく、すぐに席に着くことができた。 そして、車は、クリスマスモードにして、クリスマスソングをかけなら走った。 テスラには、車がサンタのソリになり、周りの車は、すべてトナカイとなっていた。 また、今年のクリスマス・アップデートが来ていた。 今回の、アップデートはたくさんあって、Apple Watchで、スマホと同様に 車のロックを外したり、フロントトランクを開けたり、エアコンをつけたりすることが できるようになった。 また、テスラは、停車中に車の側に近づくと、テスラのカメラで録画する機能がある。 今までは、録画された映像は、車の中見るか、USBメモリーを取って見る必要があった、 しかし、今回のアップデートで、スマホで見れるようになった。 また、助手席の席の移動を画面から動かすことができるようになった。 それと、オートシフト機能が追加された。 これは、駐車などで、前進とバックの切り替えが必要になるのが、 そのシフトを自動で切り替えてくれる。 また、TuneInというアプリが追加され、ネットラジオが聞けるようになったり、 新しいゲームが追加された。 その他にもいろんなアップデート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:19 クリスマスとテスラからのプレゼント（ホリデーアップデート） https://stand.fm/episodes/676b99e00c35b4695c790e1e https://stand.fm/episodes/676b99e00c35b4695c790e1e Wed, 25 Dec 2024 10:00:07 GMT 私は、XREAL Air 2 Pro、 Viture One、 Vision Proなどを持っている。 Xreal Air 2 Pro https://amzn.to/49UujAO Viture Pro https://amzn.to/49UeYQL Apple Vision Pro https://www.apple.com/jp/apple-vision-pro/ 今、主に使っているのは、Real Air 2 Proが多い。 コワーキングスペースに行く時のカバンにいつも入っている。 だいたい、昼にXREAL Air 2 ProにiPhone 15proを繋いで、NetFlixを見ている。 やはり、大きな画面で見るのはなかなか良い。 一度使い始めると病みつきになる。 これで、見ていると途中にトイレに行く時にもそのまま、iPhoneを首にプラ下げて、 Xrealをかけたまま、NetFlixを見たまま行くことができる。 また、Mac Book AIrに繋げて使ったりしている。 Mac Book Airの小さな画面ではなく、大きな画面で、２画面を表示させて見ることが できるので、便利である。 Viture Oneは、都内等にいくときのカバンに入れてあるので、電車の中で、 Netflixを見たり、YouTubeを見たりしている。 Apple Vision Proは、Vision OSが2.2になり、ワイド画面をサポートされる ようになった。 また、手のひらを見ることで、メニューを出したりできるようになったり、 手のひらを返す動作も認識されるようになったりと、少しづつだが 進化している。 Vision Proは、持ち歩くには大きすぎるので、家でだけの仕用になる。 なので、時々しか使っていない。 それでも、時々映画を見たりしている。 やはり、一番綺麗であるが、ヘッドセットをつけるのは面倒で、 バッテリーも邪魔である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:22 「XRグラスで、大画面をいつでもどこでも！私のガジェットライフ公開」 https://stand.fm/episodes/676a6d91aef8d08198e96b01 https://stand.fm/episodes/676a6d91aef8d08198e96b01 Tue, 24 Dec 2024 10:00:10 GMT 今日は、「【推しの子】-The Final Act-」 を観た！ https://oshinoko-lapj.com/ 「推しの子」は、元々は漫画の作品で、アニメ化、ドラマ化されている。 今回、【推しの子】-The Final Act- として、実写映画化された。 私は、アニメをNetflixで見ていたが、漫画は見ていないので、今回の映画 の後半部分は、初めて見たストーリーである。 漫画とは、同じなのだろうか？ 今回の映画では、最初から最後まで１本の映画になっている。 上映時間は、2時間越えと結構長い映画だが、飽きさせずに最後まであっという間だった。 途中、だいぶ飛ばしているが、途中でバラバラと飛ばして部分を 見せている。 アニメの２期については、だいぶ飛ばされている感じだった。 そのため、ちょっとストーリーは、変わっている気がする。 途中、何度か感動のシーンがあり、なかなかよくできた映画だった。 漫画の原作を見てみたくなった。 アニメの３期も決まっていて、いつ放送されるのだろう？ 最後は、感動で終わる。 入場特典は、特典映像を見れるキーワードが書かれたカードが渡された。 2025年3月31日まで何回も見れるようである。 結構長いミュージックビデオになっている。 映画の余韻に浸るには最適なコンテンツである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:57 【推しの子】-The Final Act- を観た！ https://stand.fm/episodes/6768f0d1e3df8f71a216aee3 https://stand.fm/episodes/6768f0d1e3df8f71a216aee3 Mon, 23 Dec 2024 10:00:06 GMT 今日は、分子栄養学実践講座の授業で、以下の授業があったが、 https://www.bunshieiyou.com/ 「メチレーションと脳機能分類」 「肝斑の新たな治療戦略」 「代謝経路図の基本～７つの代謝経路図」 メチレーションと代謝路線図は、難しくすぐに話ができないので、 今日は、「肝斑の新たな治療戦略」で、学んだことを話したいと思う。 肝斑はシミの一つで、治療が最も難しいシミとのことだった。 しかし、栄養療法の効果が最も期待できるシミとのことだった。 肝斑の原因は、３つある。 １、擦りすぎによる皮膚のバリア破壊 ２、紫外線暴露 ３、女性ホルモンの乱れ なので、まず擦らないことが大事になる。 いろいろつけない、擦らない、洗いすぎないようにしよう！ なので、スキンケアは、洗顔は泡石鹸、基礎化粧品は、化粧水と乳液のみ クレンジング剤、リキッドファウンデーション、クッションの日常遣いを やめる。 そして、肌をなるべく触らない。 次に、しっかりとUVケアをする。 日焼け止めは、365日使用する。 PA＋＋＋、SPF30程度のものを日常生活では使い、野外レジャーでは、 PA+++、SPF50程度のものを使う。 そして、女性ホルモンの乱れには、エストロゲンデトックスが有効である。 腸内環境が悪いと、エストロゲンが体内に留まるので、腸内環境を整える 必要がある。 脂肪の多い肉、乳製品、大型魚などを食べるのを控える。 また、ブラスチック製品の使用を避ける。 そして、食物性食品（大豆製品、食物繊維など）を積極的に摂る。 さらに、ストレスを減らしてリラックスして、運動もする。 そのような話があり、京橋クリニックでは、肝斑の治療も行っている とのことだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:38 「肝斑の原因3つと解決法！スキンケアの見直しが鍵」 https://stand.fm/episodes/6767aa37524a729defedbe6d https://stand.fm/episodes/6767aa37524a729defedbe6d Sun, 22 Dec 2024 05:57:22 GMT 以下のURLから、今回の動画視聴、Web心理塾入塾できます。 https://e-ve.event-form.jp/event/92619/2412N 樺沢紫苑さんがやっているWeb心理塾に入っていて、Web心理塾では、 毎月一度セミナーが開催されている。 今回は、セミナーコンペということで、Web心理塾の塾生が20分のセミナーを をやって，それで受講生が投票して３位までを選ぶ会だった。 また、これらのプレゼンの前に、樺沢さんのプレゼンがあった。 そこでは、いくつかの話があった。 その中で、いくつか気になったことがあった。 これからの時代は、感謝の時代が来る。 そして、それは共創の時代で、個人の時代が終わり、チームで働く時代になる。 もう一人でやるのが難しい時代で、コミュニティの時代になる。 コミュニティの中で、協力、応援する時代になるとのことだった。 本を売るにも、何にするにも、コミュニティの力を使わないと、難しい時代に なってきている。 私も、いろんなコミュニティに入っているが、その中で活躍している ような人が、今後伸びていくような人になるのだろうか？ 20分のセミナーができるのは、塾生の同様に投票で決められた9人である。 9人の参加者は、皆素晴らしく、多くの学びがあった。 AIの使い方、Xのインプレッションの上げ方、巻き込み力、読書での アウトプットの仕方、仲間を作って立ち向かう、講師の依頼の取り方、 講座の仕方、心を掴むプレゼンの仕方などが話され、それぞれの人が 説得力ありのプレゼンをしていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:48 「感謝がカギ！共創時代の最強コミュニティ活用術」 https://stand.fm/episodes/6766c1a55b4f54dba052dbe1 https://stand.fm/episodes/6766c1a55b4f54dba052dbe1 Sat, 21 Dec 2024 13:25:09 GMT 私は、今年の6月からオンラインサロン・ウェルビーイング大学に入学した。 ウェルビーイング大学は、6ヶ月制になっていて、前回は、身体ケア学部に 入っていた。 今期は、生きがい探究学部に入った。 実は、希望を入れないと行けなかったのだが、すっかり忘れていて、 自動でアサインされたのだが、、、 ウェルビーイング大学では、毎月10日と20日にオンラインでミーティングを している。 10日は、主に講義が行われて、毎回いろんな方が講義をされる。 前回は、他の行事とかぶってしまったので、 出ることができなかった。 アーカイブもあるので、後で見ることもできるのだが、まだ見ていない。 そして、今回の20日には、学部活動がされる。 各学部に分かれて、ミーティングが行われる。 今回は、初回ということで、自己紹介を各人行って、 生きがいとは何かの話になった。 生きがいとは、好きなこと（Will)、得意なこと(Can)、提供できること(Gratirude)、 貢献したいこと(Want) の重なったところであるとのことで、 また、生きがいは、立体的なものである。 さらに、生きがいには、解像度がある。 そして、生きがいの解像度を上げるには対話（声）が有効 解像度が低い人は、ありのままの自分を出せていないで、親、先生、社会の価値観が 言葉や記憶として降り積もってしまって、生きがいの解像度が低くなっている。 その解像度を上げるために、生きがいべん図や曼荼羅チャートを使って 自分の生きがいの解像度を上げている。 そうして、自分の生きがいの解像度が上がり、言語化され、そうして行動に なっていく。 次回の、生きがい探究学部の活動で、実際にそれらをやっていくように なるようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:41 「生きがいって何？ウェルビーイング大学の新学部で学んだこと」 https://stand.fm/episodes/67651b21be9ed1bfe000f9b4 https://stand.fm/episodes/67651b21be9ed1bfe000f9b4 Fri, 20 Dec 2024 10:00:10 GMT 以下に、私の招待URLを貼っておく、 https://mixi.social/invitations/@aary/RoV3EFebVvyLRZ866CJqYK また、コミュニティのURLも https://mixi.social/invitations/communities/aDtSnfyJ9t5f3sLMoQaZt?communityid=34a42802-7ffa-4125-a61d-8c24466df462 今週、いきなり「MIX2」がスタートした。 「MIXI2」は、招待制のSNSとのことだった。 古くは、クラブハウスなども最初そんな感じで始まった MIXIといえば、20年前にスタートしたSNSのようなサービスで、一時は、 たくさんの人がやっていて、私もやっていて、いろいろ書いていた気がする。 今もサービスをやっているようだが、、、。 そのMIXIが、MIXI2というサービスをスタートした。 MIXI2は、招待制のSNSであるが、招待する人の数に制限がないので、 何人にでも招待ができる。 そのため、いろんな人が、招待リンクをいろんなものに貼っていた。 私は、Voicyのバーソナリティがリングを張っていたので、そこから入った。 その他にもたくさんの人が「MIXI2」の招待リンクを貼っていて、いろんな 人をフォローしてしまった。 MIXI2は、XのようなSNSだが、大きく異なるのがコミュニティ機能である。 MIXI2では、簡単にコミュニティを作ることができる。 現に、多くの人がコミュニティを作っている。 中には、たくさんコミュニティを作っている人も結構いた。 私も、一個コミュニティを作ってみたが、一瞬でできた。 このように、MIXI2はコミュニティにフォーカスしたSNSである。 しかし、問題は、MIXI2は日本のみのサービスな点である。 他の国への展開がないと、なかなかXやThredsに対抗するのは難しそうである。 すると広告収入で、マネタイズするのは難しいだろう。 すると、やはりコミュニティ機能で、マネタイズするしかない気がする。 有料のコミュニティ機能を持たせて、その上前を跳ねる方法が考えられる。 そんな感じでMIXI２を使い始めた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:10 「MIXI2」爆誕！20年ぶりにSNS界を揺るがす招待制コミュニティの未来とは？ https://stand.fm/episodes/6763b112bea497399d0eb14b https://stand.fm/episodes/6763b112bea497399d0eb14b Thu, 19 Dec 2024 10:00:12 GMT 今日は、「はたらく細胞」を映画館で観た。 https://wwws.warnerbros.co.jp/saibou-movie/ この映画は、シリーズ1,000万部の漫画「はたらく細胞」の実写映画である。 漫画は、2015年から『月刊少年シリウス』（講談社）に連載された作品である。 それと、分子栄養学実践講座でも推奨図書になっていたりした。 そのため、全巻か買っていが、全部読んでいない気がする。 また、この「はたらく細胞」は2018年にアニメ化もされている。 私は、ちょっとだけ、アニメを見たことがあるだけで、この実写がアニメと 同じなのかはわからない。 映画館では、いろんなところに、「はたらく細胞」の案内板があって、 コラボしていた。 とてもお金がかかっているようである。 この映画を見ると、体の中がどのように動いているかを知ることができる。 それぞれで、医学的に検証しているようで、血小板、赤血球、白血球などの 働きや、どこでそれが製造されているかなど、詳しく説明されたりしている。 この映画では、実社会と体の中の動きを連動させて見せているのが、 面白い。 また、東京フォーラムが撮影で使われている気がする。 あの通路は、どう見ても東京フォーラムの通路である。 どのように撮影したのだろうか？ 実際に人を多く歩かして撮ったのだろうか？ いくつか感動の場面もあって面白い映画だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:19 【必見】「はたらく細胞」実写映画を観た感想！医学とエンタメが融合した傑作！ https://stand.fm/episodes/6762a8c11b5d1b1bf6066f9f https://stand.fm/episodes/6762a8c11b5d1b1bf6066f9f Wed, 18 Dec 2024 10:49:56 GMT 最近いろんなツールがあり、動画を見たり、Voicyを聞いたりすると、 このツールがおすすめだとか、これ便利だとかいろいろなツールが 紹介される。 それらのツールは、だいたいフリーミアムなもので、 ある期間、程度は、無料で使えるが。 その期間が過ぎてしまうと、つかえなくなったり。 また、ある程度の数を使ってしまうと使えなくなっりする。 そうして、つい登録してしまったものが結構ある。 そこで、問題なのは、その登録したのを忘れてしまうことである。 その後も、そのツールを使っていれば良いのだが、 その時には使っていたが、最近は使わなくなってしまったツールなどは、 そのまま毎月払い続けたりしている。 最近は、AIツールがたくさん出てきて、だいたいサプスクになっている。 私も、Chat GPT、Perplexityなどの有料プランを使っている。 Chat GPTは、毎月お金を払っていて、Perplexityは、Softbank ユーザーなので、無料で使っている。 その他に、Claude、Geminiなどがあるが課金はしていない。 そんなにたくさんAIがいても使いきれない。 こういったものも淘汰されていくのだろう。 どれが生き残るかは未知数である。 そのため、いろいろ試していく必要があるのだろう。 私は、質問などは、多くはChat GPTを使っている。 最近は、Google検索するよりもChat GPTに聞くことが多くなって きた気がする。 今後は、いろんなものが有料化されていくような気がする。 そして、お金を払って便利に生活している人と、無料だけを使っている人で、 格差が生まれてくるような気がする。 AIが日常に入ってきてみんながお金を払っている世界がすぐそこまできている。 今、みんながスマホを持って、通信費にお金を払っているように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:19 「AI時代の新しい格差：無料派 vs 有料派の未来」 https://stand.fm/episodes/6760e296b959af5e97ccafc0 https://stand.fm/episodes/6760e296b959af5e97ccafc0 Tue, 17 Dec 2024 10:00:10 GMT 私は、Mac Proを、５年間使い続けていたが、だんだんバーフォーマンスに 問題が出てきた。 以前から買い替えようと思っていたが、 2023年にMac Stadioが出た時には、Mac Proを待ってみようと思い、 しかし、今のMacProはさらに値段が上がって、100万円以上払わないと 買えなくなっていた。 そして、Mac Studioも出てたが、買いそびれて そして、Mac Miniが出たので思わず買ってしまった。 そして、Mac Miniを使い始めたが、Mac Proより全然パフォーマンスもよく 乗り換えることにした。 しかし、Mac Proを置き換えるには、ボートやHDDの容量などの 問題がある。 Mac Proには、たくさんのポートがあって、さらにPCI expressのポートも拡張している。 HDDも、2TのSSDをPCI Expressに取り付け、内部に８TのHDDが入っている。 これらを置き換えるには、ポートを拡張するドッキングステーションや 外付けのHDDなどが必要になる。 なかなか時間がなくて、移行できていない。 まず、買ったのが「UGREEN Revodok Max 213 13-in-1 Thunderbolt 4 ドッキングステーション」である。 これで、ボートの拡張をしたが、この拡張ボックスがMac Miniと変わらない。 それと外付けのHDDを買わないと行けない。 まだまだ、ほかに買わないと行けないものがありそうだが、年末年始に完全 移行しようと思っている。 Mac ProからMac Miniですごく小さくなるが、周りに色々つけなくていけなくて、 案外面倒かもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:40 5年間使ったMac Proを卒業！Mac Miniで新たな挑戦！ https://stand.fm/episodes/675fdb80e53b4237551eb3e6 https://stand.fm/episodes/675fdb80e53b4237551eb3e6 Mon, 16 Dec 2024 10:00:12 GMT 私は、臨床分子栄養医学研究会に入っていて、月に何度か分子栄養学の https://orthomolecularmedicine.tokyo/ 授業を受けている。 今回は、”ミトコンドリアとビタミン、ミネラルの基礎”と概してセミナーが 講義がされた。 ミトコンドリア ミトコンドリアは、体内に１京個存在していて、体重の１０％を占めている。 そのミトコンドリアで、95％のエネルギーを生産している、とても大事な 機関である。 ミトコンドリアは、心臓、脳細胞、肝臓に多く存在している。 ミトコンドリアの働きが悪くなると、疲れやすくなる。 ミトコンドリアを活性化するには、 運動、寒さなどのストレス 腸内環境を良くする。 オートファジー（古いミトコンドリアを消滅させる） ファスティング(ケトン体を増やす） 栄養を摂る: マグネシウム、鉄、VB群、VC、タウリン、CoQ10、αリポ酸 などがある。 ビタミン、ミネラル 栄養素には、炭水化物、脂質、タンパク質の三大栄養素の他に、ビタミンとミネラルが ある、合わせて５大栄養素と呼ばれている。 ビタミン、ミネラルがないと体の新陳代謝が行われない。 ミネラルには、マグネシウム、亜鉛、鉄などがある。 水溶性ビタミンには、ビタミンB1、B2，B6などのB群、ビタミンCなどがある。 脂溶性ビタミンのA、D、E、Kなどがある。 それぞれの栄養素には、それぞれの効果がある。 そのどれも欠乏する問題が起こる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:44 疲れやすい原因はここにあった！ミトコンドリアを活性化する方法5選！ https://stand.fm/episodes/675ecc580ca4b6dd2f652a38 https://stand.fm/episodes/675ecc580ca4b6dd2f652a38 Sun, 15 Dec 2024 12:32:38 GMT おじさん未来研究所では、毎月セミナーをやっている。 今回は、片付けパパこと大村伸夫を迎えて、人生が驚くほど好転する～仕事の 『整理ができる人』と『できない人』の習慣と題してプレゼンが行われた。 今回、話されたことで、時間の大切さを改めて考えさせられた。 片付けができることで、多くの時間を節約することができて、 それにより、いろいろなことができるようになる。 そして、”命とは時間”と言う言葉を聞いて、時間の大切さを確認した。 なので、無駄な時間を減らして、価値のある時間を作らないと行けない。 片付けをすることで、探し物の時間をなくすことができる。 また、整っていない部屋にいることで、脳が疲労してしまい時間を効率的に 使えなくなってしまう。 そのように、整っていないことにより、無駄な時間を使ってしまい、 あっという間に時間が過ぎて行ってしまう、 そこで、提案されたので”錬金術”ならぬ”練時間術”である。 そこで、必要になってくることには、 １、選択基準（使命）を明確にすること ２、それを周囲に伝え続けること そうすることで、応援する人が集まり、一人では、できないことができるようになる。 また、同じ志の仲間と活動、時間を共有することで、時間の質も高まる。 さらに、 「人のために自分の時間を使うと、その人も幸せになるし、自分も幸せなる」 片付けは、ウェルビーイングにつながっている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:52 「時間は命！片付けパパが語る『練時間術』で人生を好転させる方法」 https://stand.fm/episodes/675d248dc4e578dd42129578 https://stand.fm/episodes/675d248dc4e578dd42129578 Sat, 14 Dec 2024 10:00:15 GMT いつも行っているコワーキングスペース（KOIL)で、「事業主の方必見！　 知らなきゃ損する「KOIL士業メンバーが伝える２つのお金攻略法」 『年収103万、 130万の壁とは？』＆『確定申告DX 攻略法』」という無料のセミナーが 開催された。 まず、『年収103万、130万の壁とは？』と題して、KOILにいる税理士さんと 社労士さんがプレゼンされた。 税金には、いくつかの株がある。 まず、100万円の株 １００万円以上の所得があると住民税を払わないと行けない。 次は、103万円壁、 １０３万円以上の所得があると、扶養から外れて、所得税を払わないと行けない。 社会保険から見ると違う壁がある。 １０６万円の壁 106万円以上の所得がある場合、厚生年金への加入が必要になってくる。 これは、年収ではなく、月収8万８千300円を何ヶ月か超えた時に 対象になるようである。 130万円の壁 130万円以上所得があると、主人の扶養に入れなくなる。 それにより、国民健康保険料の支払いが必要になってくる。 これも、月収10万８千300円を何ヶ月か超えた時に適用される。 そのほかにも、いろいろな壁があった。 それと、『確定申告DX 攻略法』と題してプレゼンがされた。 その中で、確定申告で大事なことは、現金取引をなるべくしない、 銀行口座を減らす、目的別にクレジットカードを使う（個人用、事業用など） などの話があった。 最後に、弁護士の方から、フリーランス・事業間取引適正化法についての 簡単な説明があった。 仕事の依頼等は、書面で出さないと行けない。 物品等を受け取ったら60日以内と支払いをしないと行けない。 このように、KOILには、税理士、社労士、弁護士など士業のかたが 何名かいるので、いざというときに相談できそうなのも、KOILの 利点かもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:23 「知らないと損する！103万円・130万円の壁と確定申告の極意」 https://stand.fm/episodes/675bd55c75f6bf86edec3757 https://stand.fm/episodes/675bd55c75f6bf86edec3757 Fri, 13 Dec 2024 10:00:11 GMT 私は、Recriという演劇のサプスクに入っている。 （以下のURLから入ると2000円引きになります。） https://subscription.recri.jp/?inviter=1cccf2b4-782f-40df-b2fe-63d3a07fd268 Recriは、毎月演劇のチケットを送ってくるサービスである。 今回、送られてきたチケットは、俳優座劇場で開催された「こんばんは、父さん」の https://nitosha.com/nitosha48/ チケットが送られてきたので行ってみた。 この演劇は、風間杜夫、萩原聖人(まさと）、竪山隼太（たてやま はやた)さんによる3人での芝居だった。 今回、俳優座劇場に行くにあたって、なぜか市谷にAppleのマップで案内 されてしまった。 Appleのマップで、いったところそこには、会社があるのみで、劇場は、 何もなかった。 会社の受付の人に聞いたが、そんな劇場はしらないとのことだった。 そこで、もう一度、今度はグーグルマップで、俳優座劇場をサーチしたところ 場所は、六本木だった。 それから、地下鉄に乗って向かったが、30分以上遅れてしまった。 会場に行くと、係りの人が席まで案内してくれた。 また、入り口でスマホの電源を切って欲しいとか、Apple Watchをシアターモードに してなどの指示があった。 そんなわけで、30分ほど遅れて演劇を見ることになった。 席は、廊下から２つ目だったので問題なく座ることができた。 会場は、平日の昼間なのに関わらず満席状態だった。 劇は、町工場の親子が闇金の取り立ての人との会話をコミカルに描いていた。 目の前で、風間杜夫や萩原聖人などのテレビのドラマで見ていた人たちが 演じているのもすごい感じである。 できれば、最初から見たかったものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:17 「こんばんは、父さん」を観に行ったら迷子に！Appleマップの罠とは？ https://stand.fm/episodes/675a4b1921ceb3d51f5f35ed https://stand.fm/episodes/675a4b1921ceb3d51f5f35ed Thu, 12 Dec 2024 10:00:15 GMT 渋谷でライオン兄さんのセミナーに参加した。 たくさんの人があつまっていた。 60%はFFCの会員で残りは、新規の方だったようである。 https://financial-free-college.jp/ 今回は、最初の講義は投資をしていないといけない理由などの説明があった。 次の講義は、AIを使っての投資先の選び方についての話になったが。 AIでは、60%ぐらいしかいい投資先を選ぶことができない。 さらに、経済状況、投資先の成長率などのファンダメンタルなどで分析して 初めて100%の投資ができるようになる。 そのような話があり、セミナーとセミナーの間には、周りの人と話したりしていた。 糖質ダイエットをしていて、食事や飲み物を持ち込んだりしていた方や、 もと、スキーやテニスのコーチをしていて、今は建築会社で働いている方や、 このために沖縄から来た方など本当にいろんな人が来ていた。 1月か2月ぐらいに、同じようなセミナーを、また開催するとのことだった。 また、今回セミナーに参加した人には、全員にライオン兄さんの書籍、 「年収300万円FIRE　貯金ゼロから７年でセミリタイアする「お金の増やし方」」が プレゼントされた。 https://amzn.to/3ZLkiT4 また、現在1月まで申し込みがいっぱいの個別セミナーに明日から参加できる 権利などもプレゼントされた。 また、途中で大谷似翔平が参加して、みんなと一緒に写真を撮っていた。 https://www.instagram.com/yoshiki_ideguchi/?hl=ja また、ボールにサインして、会場の人に一人だけプレゼントされた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:24 【驚き】大谷翔平似のゲスト登場！ライオン兄さんセミナーで会場騒然！ https://stand.fm/episodes/67593133649e1c31300c0434 https://stand.fm/episodes/67593133649e1c31300c0434 Wed, 11 Dec 2024 10:00:11 GMT 私は、細野豪志さんのVoicyのプレミアムリスナーになっている。 今回、プレミアムリスナー向けの忘年会があって、参加してきた。 場所は、六本木のバーでの開催で、30名以上の方が参加されていた。 会場は、おしゃれな感じで、DJブースなどもあり、料理も美味しい良い場所だった。 Rm.39 https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13032004/ 会場には、同じVoicyバーソナリティの伊藤洋介さん、武田一顕さんも こられていて、会場で、3人のVoicy生放送がされた。 https://voicy.jp/channel/3495/6270791 最初、細野さんのアカウントで、話して伊藤さん、武田さんと生放送をしていた。 伊藤洋介さんの鋭いツッコミにも、細野さんはうまく返していた。 武田さんの立ち位置も面白く、 会場は、大きく湧いていて、楽しい忘年会となった。 以下のリンクから実際にその内容を聞くことができる。 また、武田さんの新刊「日本人が知っておくべき中国のこと」という本が12月23日に発売されるその内容の話があり、 いろいろ裏話が書かれていて面白そうである。 https://amzn.to/3OORR0k 会場には、いろんな人がいたが、さすがVoicyのリスナーだけあって、 個性的な人が多くいた。 シェアハウスを運営している人や、放送局の人、自衛官、大学先生、Stand.FMを やっている人も数名いた。 自衛官の方は、自衛官募集の名刺サイズの案内を配っていた。 漫画で、自衛官の話がダウンロードできるリンクを添付しておきます。 https://www.mod.go.jp/gsdf/jieikanbosyu/about/comic/top.html 細野さんも、今後、自衛官の給料がたくさん上がるからおすすめであるという話もしていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:09 細野豪志さんと忘年会！六本木のおしゃれバーでVoicyリスナー大集合！ https://stand.fm/episodes/6756504c4d1e8ce880bc3287 https://stand.fm/episodes/6756504c4d1e8ce880bc3287 Mon, 09 Dec 2024 10:00:17 GMT フリーランスの学校【ゼロからの在宅ワーク講座 】に参加した。 なんと柏での開催である。 Voicyでフリーランスの学校の放送を聞いていて、なんか柏でやるらしいと いうことで、申し込んで行ってみた。 この講座で紹介しているのが、オンライン秘書という働き方である。 オンライン秘書は、秘書というイメージで、女性が多いのではないかと、 ちょっと危惧していたのだが、案外男性が多くて安心した。 オンライン秘書とは、人をサポートをすることで、お金をもらう仕事であると 定義されている もちろんオンラインとあるので、出社するのではなく、自宅で働く仕事である。 どうやって在宅ワークをするのか？ １、今の会社で、リモートワークができるかどうか聞いてみる。 ２、今正社員でやっている仕事と同じようなことを，在宅でやってみる。 ３、オンラインコミュニティに参加して、情報収集をしてみる。 どのような仕事から始めたら良いか？ バックオフィス、SNS運行代行、コミュニティ運営などがある。 その後、実際にオンライン秘書として活動している人のインタビューなどがあり、 実際にどのようにして、オンライン秘書となって、自分のやりたい仕事を やりたい時間にできるようになったかの話がされたりした。 リアルなストーリーは、興味深いものがある。 また、ワークショップもあり、実際にオンライン秘書になって、インスタの 代行を考えてみた。 夜は、親睦会となり、それぞれの方のいろいろな人生の話が聞けて 楽しく過ごすことができた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:28 フリーランスの学校【ゼロからの在宅ワーク講座 】 https://stand.fm/episodes/6755a8d2afec5cd7ac36faa8 https://stand.fm/episodes/6755a8d2afec5cd7ac36faa8 Sun, 08 Dec 2024 14:10:43 GMT Amazonのプラックフライデーのセールが終わるぐらいから、 楽天がスーパーセールを開始して、12月11日０時５９分まで開催されている。 楽天スーパーセールは、ショップの買い周りで、ポイントが倍倍と増えていく セールである。 なので、いろんなお店で、買い物をした方が、ポイント倍率が上がっていく なので、買えば買うほどポイントがお得になるシステムである。 そのため、つい倍率を気にするあまり、余計な物を買ってしまう可能性がある。 購入金額が多い時ほど、倍率の追加でポイントが増えて行くので、 つい、いらない物を買ってしまう。 スーパーセールの注意点としては、まず１つの店舗で1000円以上買わないと ポイントの倍率は上がらない。 それと、ショップの買いまわりは、最大10店鋪までの10倍までである。 それと今回は、ラクマで購入した場合に1倍の追加になるので、最大 11倍までいける。 それと、獲得ポイントには、上限があることも忘れてはいけない。 今回のスーパーセールの上限は7000ポイントまでである。 それ以上は、通常ポイントしかつかない。 さらにポイントを得るには、買う日も大事になってくる。 楽天は、５と０の付く日には、さらにポイントが多く付くのでその日に 買った方がお得である。 しかし、以前は5倍と謳っていたが、最近は4倍と行っている。 しかしこれは、通常ポイントも含めてのポイントなので、追加は1倍 だけである。 その他にSPU(スーパーポイントアッププログラム）というのがあり、 楽天モバイルや楽天ひかりを契約したり、楽天証券で投資信託や米国株を 買ったりしてもポイントが倍になる。 その他には、いろいろセールをやっていて、中にはエントリーしないと、 有効にならないものもあるので注意が必要である。 このように、楽天はAmazonより複雑である。 それでも、楽天を時々使っている。 それは、Amazonより安い場合があし、楽天でしか買えないものもある。 それと、楽天のポイントは、通常の店舗でも使えるので、使いやすいと いう点もある。 Amazonのポイントは、基本的にAmazonで使わないといけない。 ポイントは利息がつかないので（利息プラスポイントで利息をつけることが できるが、そうするとすぐに使えなくなるのし、利率もあまり良くない） すぐに使った方が良い。 楽天スーパーセールで買うものは、 Shokz OpenRun Pro 2 耳を塞がない骨伝導イヤホン、外を歩いたりする時にはこれが良い？ 振動が少なくなったということで試してみようと思う。 HOVERAir X1　スマートドローン 以前見て、ちょっと欲しくなった物である、 現在悩み中 あとは、いつも買っている。 チョコ屋 低GI ハイカカオチョコレート カカオ70％ ノンシュガー クーベルチュール ZAHARA カーサ モリミ ザハラ EXV イタリア産 オリーブオイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:24 楽天スーパーセールで何を買う？ https://stand.fm/episodes/6753f434123c20be863c8abc https://stand.fm/episodes/6753f434123c20be863c8abc Sat, 07 Dec 2024 10:00:06 GMT 私は、音声プラットフォームのVoicyにハマっていて、朝起きた時から 夜寝るまで聞いている。 https://voicy.jp/ そして、Voicy友の会という有料会員でもある。 先日、Voicy本社でVoicy友の会の忘年会が「Voicyフェス大感想戦！」と 題して開催された。 会場には、Voicy代表の緒方さんやVoicy社員の方も参加されていた。 今回は、残念ながらVoicyのバーソナリティの参加者はいなかったが、 とても楽しいイベントだった。 会場は、Voicyフェスの状態のままにされていて、録音スタジオなどでも、写真も 撮ることもできた。 また、フェスに参加した、パーソナリティのサインがされているボードが あったりした。 また、緒方代表から、ぶっちゃけトークがあったりして、 とても盛り上がった。 しかし、内容はオフレコということで、ここで話すわけには行かない。 Vooicyフェスの会場では、いろいろな事件が起きていたようである。 また、Voicyフェスの時に出してお弁当も出て美味しくいただいた。 お弁当は、えびマヨ、塩サバ、ヤンニョムチキンの３種類があって、 私は、一番健康そうな塩サバをいただいた。 また、Voicyフェスの時の関係者用のTシャツのジャンケン大会が あり、残念ながら私は、負けてしまった。 しかし、全員にVoicyフェスのボスタープレゼントがあった。 また、Voicyフェスで使った、パネルなどのプレゼントがあり、 それは、いただけた。 また、今月に実装される新機能の話なども聞けたりして、 とても楽しいイベントだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 Voicy友の会の忘年会でこんな話が？ https://stand.fm/episodes/6752a8be2cc7a1bccd26812c https://stand.fm/episodes/6752a8be2cc7a1bccd26812c Fri, 06 Dec 2024 07:33:29 GMT 持ち歩き用のMagSafe対応の三脚を買った。 これを、カバンにプラ下げておけば、いつでも三脚が使える。 Ulanzi MA30 スマホ三脚 ミニ三脚 全金属製 magsafeに対応 折りたたみ式 持ち運び便利 https://amzn.to/3ZptsmC 小さいApple watchの充電器、きっとこれが最小！ Satechi USB-C アップルウォッチ 充電器 https://amzn.to/49pXUSc テスラ用のドアプロテクター 今まで、ドアをぷつけないように気にしていたが、これがあれば多少気が楽になる。 MODUFY テスラモデル3&Y専用ドアプロテクター https://amzn.to/4ikn2Ow 歯ブラシの替え 電動歯ブラシを買い替えたので、新たなかえはプラシを定期購読にした。 ブラウン 替えブラシ オーラルB iO https://amzn.to/4f4PeSP 化粧水をつける時のコットンパフ 私は、化粧水をつけている、その時に使うものである。 Winner コットンパフ 大判 100％天然コットン 化粧水用 https://amzn.to/3CXGjVD セミナーで、著者の大村さんとお会いしたので、その場で買った。 仕事の「整理ができる人」と「できない人」の習慣 https://amzn.to/49pQ1w5 それと、以前から買おうと思っていた、漫画。 SF・異色短編（１） 藤子・Ｆ・不二雄大全集 https://amzn.to/3BaiyJD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:20 Amazonブラックフライデーで何を買った？ https://stand.fm/episodes/67516de093773b06d6cdf151 https://stand.fm/episodes/67516de093773b06d6cdf151 Thu, 05 Dec 2024 10:00:06 GMT 毎年、サードプレイス・ラボでは、12月3日をサードプレイスの日として、 https://3rdplacelab.com 　　　 イベントを開催している。 今年は、Third place day　〜ワクワクする人生を歩むために〜 と題して 行われた。 今回のゲストは、morichこと森本千賀子さん、法政大学の教授の石山恒貴さん FC今治高校里山校、初代校長の辻 正太さんの３名だった。 いくつかのお題があって、 未来のサードプレイスはどうなるか？ オンラインコミュニティの複数に参加するのが普通になり、 メタバース上でアバターで交流する世界になるだろう？ そして、世代とか、国とかに関係なく繋がっていく。 しかし、オフラインの世界もなくならない！ オンラインであった人々が、オフラインで実際にあうことも大事になるだろう。 そして、AIが発達して、死後も活動していくだろう！ また、「ワクワクする人生を歩むために意識しいることはなんですか？」という 問いに対してのそれぞれの人のレスポンスが面白かった。 常に新しいものを探す、好奇心を持つ。 新しい出会いを大切にしする。（計画的偶発理論） 断らない（はいかYesで答える） 迷ったらGo（進む） 人は、死ね時に後悔するのは、やらなかったことである。 その後、懇親会となって、ORYZAE(オリぜ）のおつまみや、飲み物が出た。 https://oryzae.shop/ その中で、いろんな人と話ができた。 通常のセミナーだと、講演が終わってそのまま解散となるのだが、 懇親会の時間を多くとっていた。 参加者には、たくさん本の出版をしている方がいて、そのような方々の話を 聞くことができた。 片付けパパこと、大村伸夫さんが 「仕事の「整理ができる人」と「できない人」の習慣 https://amzn.to/3D239f2 大平信孝（ノブタカ）さんの 「感情的にならず相手を「すぐやる人」にする34のコツ」などの紹介があり、 https://amzn.to/3ZBvvpe また、帰りのエレベータで、一緒になった井上敬仁さんから、 「高い家賃なのにいつも満室になる人気物件のつくり方 一芸物件」 https://amzn.to/4ijLLCA を頂いた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:05 【サードプレイス・ラボ】ワクワクする人生を歩むために https://stand.fm/episodes/67500ff20fd7eb025d89be74 https://stand.fm/episodes/67500ff20fd7eb025d89be74 Wed, 04 Dec 2024 10:00:10 GMT 12月13日 はたらく細胞 https://wwws.warnerbros.co.jp/saibou-movie/ 清水茜さんの漫画が原作の映画である。また、この漫画はアニメ化もされている。 この漫画は、体の中で、細胞たちが取るように働いているかを描いている。 体の中を、知るためにもとても良い映画である。 また、映画館では、そこらじゅうにいろんな物をおいて、映画館を体内のように している。 12月20日 【推しの子】-The Final Act- https://oshinoko-lapj.com/ 推しの子も、漫画が原作でアニメ化されていて、今回実写化された作品である。 私は、アニメで見ていたので、これは映画を見ないと！ 12月27日 ロード・オブ・ザ・リング／ローハンの戦い https://wwws.warnerbros.co.jp/lotr-movie/ 映画「ロード・オブ・ザ・リング」の200年前を描いたアニメである。 私は、「ロード・オブ・ザ・リング」の３部作をすごく気に入っている。 その前の時代を描いた作品なので、これは観るしかない。 中島みゆきコンサート「歌会VOL.1」 劇場版 https://utakai-movie.jp/ 中島みゆきは、毎年コンサートを映画化した作品を出している。 それを毎年見ていて、今年は、コンサートに行ってしまった。 そのコンサートが、なんと映画化された。　これはみに行かないと！ 12月30日 グランメゾン・パリ https://grandmaison-project.jp/ この映画は、木村拓哉が主演を務める映画である。 映画館で、何度も予告編を魅せられて、気になってしまったので、観に行かないと！ また、12月29日にグランメゾン東京のスペシャルドラマをするという、これも 観ないといけない。 追加 ダフト・パンク＆松本零士「インターステラ５５５５」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:08 12月に観たい映画５選 https://stand.fm/episodes/674e9d6634c02a591ca71170 https://stand.fm/episodes/674e9d6634c02a591ca71170 Tue, 03 Dec 2024 10:00:08 GMT 中国映画の「抓娃娃（じゅあわわ）　－後継者養成計画－ 」 を映画館で観た。 https://www.chuka-eiga.com/juawawa この映画は、中国のコメディアンコンビが出演しているコメディ映画である。 以下に，自分の後継者を育てるかを、自分が通ってきた道のりを、自分の 子供に演出させて育てようとした映画である。 なかなかすごい映画である、ここまでして一人の子供を育てるのは、 すごいことである。 人は、お金がありすぎると、向上心がなくなり、堕落してしまうのだろうか？ 貧乏から這い上がる精神力は、必要だが。 それを継ぐ人を、どのように育てるのかを考えて出した一つがこの映画の 方法なのだろう。 あまり、現実的ではないが、、、。 なかなか面白い映画だったが、映画館の中には、私ともう一人しかいなかった。 この映画は、10月25日から上映されていて、上映館も１０館ぐらいで 上映されて、現在では6館のみで上映されている。 私が観たMovix柏の葉では、11月29日から12月5日までの短い上映である。 １週間しか上映されない。 この映画を見れてラッキーである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:38 「後継者をこう育てる！？中国コメディ映画『抓娃娃』が斬新すぎる！」 https://stand.fm/episodes/674d39aaaa36558fc4808387 https://stand.fm/episodes/674d39aaaa36558fc4808387 Mon, 02 Dec 2024 10:00:07 GMT 今日は、家具の移動をして欲しいということで、実家に呼び出された。 新しく椅子とテーブルを買ったようで、そのため以前からおいてあった、 ソファの高さが合わないので、他のソファと場所を取り替えて欲しいと いうことだった。 また、寝る部屋を変えたいので、タンスを移動させたいということだった。 義理の弟と二人での作業だったが、結構な作業だった。 ソファは、大きく家の中では、移動ができず、外に出しての移動となった。 家具は、中身を全部出して、なんとか移動した。 年をとってくるとこのような作業もできなくなる。 そういう意味では、若いうちになるべく移動しなくても良いように 家具は配置していた方が良さそうである。 年をとった時の生活スタイルも考えて、部屋の使い方も考えておいた方が良い 今回の移動は、一つには寝る部屋の位置で、なるべくトイレのそばに寝室を 持ってきたいということで、家具の移動が必要になってきた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:23 「若いうちに考えたい！家具移動と年齢を見据えた部屋作り」 https://stand.fm/episodes/674af36d03c309bd7a3961fe https://stand.fm/episodes/674af36d03c309bd7a3961fe Sat, 30 Nov 2024 11:14:00 GMT 私は、おじさんLCCというコミュニティに入っていて、 そこでは、いろいろな同好会があり、今回は、ボーリング同好会に参加した。 今回の参加者は、全部で１４名で、最高年齢は、８４歳の方も参加されていて， その方が、ストライクを出したりしていた。 私も、８４歳まで元気にボーリングができるように生きていきたい。 どうしたら、８０歳超えても元気に生きていけるのだろうか？ 多分、今回の出席者の平均年齢は、60歳ぐらいで、みんな元気である。 こんな感じで、みんなと一緒に元気にボーリングをしていけるようになりたい。 ボーリングは、案外年をとってもできるスボーツなのかもしれない。 今回は、田町のボーリング場に行ったのだが、レーンは、全部埋まっていて、 会社で、ボーリング大会をやっているグループなどがいて、 平均年齢としては、結構若めな感じだった。 ボーリングは、今はやっているのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:02 「84歳でもストライク連発！」おじさんLCCの元気な仲間たち https://stand.fm/episodes/67496629111bc3672f12c296 https://stand.fm/episodes/67496629111bc3672f12c296 Fri, 29 Nov 2024 10:00:10 GMT 私は、Kyoko先生のオンラインビジネスの学校に入っていて、 月に数回、勉強会と題してセミナーをやったりしている。 今回は、オンラインビジネスの学校の生徒の一人の、元学校の先生が 国語の授業をやった。 この国語の授業は、いかに文章を書けるようになるかの話がされた。 まず、必要になるのは、インプットである。 グッと来た言葉を集める。 本を読んだり、セミナーを受けたりすると良い言葉に出くわす。 そんな時にその言葉をメモしておく。 それを、実際に使ってみることも大事である。 メモっただけでは、役にたたない、自分で使ってみて初めて学んだことになる。 それと、感情のジャーナリングという話がでた。 毎日の出来事を書き、その出来事と感情を紐づけてみる。 そうすることによって、その出来事をうまく表現できるようになってくる。 そのようなことが、ストーリーを作れる下地となる。 ストーリーがないと、その動画や文章を見てもらえない、もちろん商品も 買ってもらえない。 そのストーリーを作るための練習として、鑑賞分と言う方法がある。 写真や絵を見て、そのストーリーを考えてみる。 また、１７文字（俳句など）の文章を見て、それからストーリーを作ってみる。 それと、ジブリ式という話もあった。 ジブリの映画のタイトルは、____の＿＿＿＿となっている。 例えば、風の谷のナウシカ、となりのトトロなどである。 そのようなタイトルをつけて、それでストーリーを考えてみる。 そのようなことをやっていくことで、思考力が鍛えられて、 ストーリが書けるようになっていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:33 セミナーで学んだ文章術！ストーリーを作るための練習法まとめ https://stand.fm/episodes/674825ff1dc5b5047252ed85 https://stand.fm/episodes/674825ff1dc5b5047252ed85 Thu, 28 Nov 2024 10:00:03 GMT 映画「ヤマトよ永遠に REBEL3199 第二章　赤日の出撃」を映画館で観た。 https://starblazers-yamato.net/ この映画は、「ヤマトよ永遠に REBEL3199」の第２章である。 映画が、始まる前に、今までの宇宙戦艦ヤマトの復習の動画が流れる。 これは、忘れてしまっている私にはありがたい。 この映画での、考えさせられる点としては、敵のデザリアムである。 機械の体になって、すでに生命ではなくなって、AIになってしまった人類、 常に、大きなコンビューターとつながっている。 そして、体は、変えることができるため、意識のみを送ることで移動することが できる。 また、戦闘モードなど、モードを切り替えることもできたりする。 そのため、生殖機能もない、しかし、子供は作られてくる。 死ぬこともないのだろうか？ そうなった場合には、人の考えはどうなってしまうのだろうか？ 次の第３章がどのようになるのか楽しみである。 入場特典は、色紙だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:48 ヤマトよ永遠に REBEL3199 第二章 AIの未来はどうなる？ https://stand.fm/episodes/67452f3a2e92c0eb557d97a6 https://stand.fm/episodes/67452f3a2e92c0eb557d97a6 Tue, 26 Nov 2024 10:00:10 GMT 「65歳からの人生に安心と充実を生むライフプランセミナー」 というお題でプレゼンがされた。 具体的な、65歳からのライフプランの作り方を学び、それを実際に 作ることによって、老後にいくらお金がいるかの具体的に数値が 分かってくる。 このように、具体的な数値がわかることで、お金の心配からある程度 軽減できるだろう。 私も、退職するときに、ファイナンシャル・プランナーに、100歳までの プランを作ってもらった。 現在、その時のプランより、投資の具合が良いのでプランより良くなっている。 それと、65歳以後何をやるかも重要になってくる。 今回のワークでは、10年後どのような事をしていたいかを、それぞれ、 仕事、愛、余暇、学習に分けて書いてみた。 私は、仕事は、YouTubeを継続して、登録者10万人を目指したい。 愛に関しては、家族全員が健康で皆笑っていて欲しいと思っている。 また、孫がいたら良いとも思った。 余暇に関しては、できれば、世界一周クルーズをゆったりとしてみたいと 思っている。 学習では、常れ最先端の技術を体験していたいと思っている。 また、最新の医学を学び、より健康になりたい。 そんな10年後を想像してみた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:43 退職後の不安を解消！老後の資金計画と夢実現のステップバイステップ https://stand.fm/episodes/6743dd69ab90fe9104d1c3c1 https://stand.fm/episodes/6743dd69ab90fe9104d1c3c1 Mon, 25 Nov 2024 10:00:06 GMT 『最短5年で家賃年収1000万円になる方法」 たまっち (著), 若林杏樹 (イラスト) https://amzn.to/4fHqEbs たまっちさん×あんじゅ先生によるセミナー、 『最短5年で家賃年収1000万円 になる方法』徹底解説！に参加した。 今回のセミナーは、たまっちさんとあんじゅ先生のイラストの本、『最短5年で 家賃年収1000万円」になる方法』 の解説のセミナーで、サンワード貿易の主 催で行われた。 このセミナーは、なんと無料のセミナーなのに、この本を全員にいただけると 言うとてもお得なセミナーだった。 このセミナーでは、たまっちさんの具体的な物件の情報を説明されて、 実際にどのような物件を買って、どのくらいの利益を得ているかなどが 知ることができた。 また、あんじゅ先生との掛け合いが面白く、笑ってしまった。 なかなか、セミナー中に笑ってしまうことは少ない気がする。 また、２部では、たまっちさんがあんじゅ先生に、令和のときわ荘として、 シェアハウスの提案を、具体的に物件を使って説明をしていた。 それに対して、あんじゅ先生の反応が面白かった。 やる気があるのか、ないのか微妙な反応が面白い。 最後に、サンワード貿易からメキシコのペソへの投資の話がされた。 そして、アンジュ先生とたまっちさんのサイン会が開催された。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:55 たまっち×あんじゅ先生の爆笑セミナー！『家賃年収1000万円』を目指す！ https://stand.fm/episodes/674281e1303694ab8a93d691 https://stand.fm/episodes/674281e1303694ab8a93d691 Sun, 24 Nov 2024 10:00:12 GMT 以前からやっている、古民家再生の作業に行った。 最近は、ずっとかまどを作っている。 もう一年前ぐらいからずっとかまどを作っているが、月に一度の作業では、 なかなか進まない。 形は、ほぼできてきて、だいぷかまどになってきた。 今回は、煙突をつける作業をした。 壁に穴を開けて、煙突を通して、それを固定する。 うまく長さが合わなくて、煙突を切ったりして、長さを合わせる。 なんとか煙突がついた。 その後、ダンパーを取り付けた。 煙突の両側に穴を開けて、そこに棒を通して、ダンパーを取り付けた。 このダンパーを回すことで、空気の流れを制御して、熱効率を制御する ために使われる。 古民家の周りは、林などになっていて、椎茸を作ったりしていて、 大きな椎茸をみんなで焼いて食べたりした。 とても大きくてなんか異様だったが、食べてみたらなかなか美味しかった。 また、いろんな虫もいて、カマキリもいた。 自然の中に生活というのも良いものである。 しかし、冬はきっと寒いのだろう？ 今回も、ちょっと寒く、休憩時間には火の周りに集まっていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:15 古民家再生 かまどの 煙突をつける！ https://stand.fm/episodes/6741259830375bc1bbde4148 https://stand.fm/episodes/6741259830375bc1bbde4148 Sat, 23 Nov 2024 10:00:14 GMT 私は、ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会のなちゅみねサロンに入っていて、毎月講義を受けている。 https://www.natural-mineral.or.jp/ 今回は、お酢とみりんの話だった。 他の、講座のため、最初の１時間しか聴けなかったので、お酢の話だけ聞けた。 お酢は、お酒から酢酸を入れて発酵させて作る。 日本のお酢は、米などから作る場合が多い。 海外では、ワインから作ったりしている。 お酢は、取りすぎは気にしなくても良いとのことだった。 お酢には、米酢、玄米酢、米黒酢、粕酢（赤酢）などがある。 米酢は、米から作ったお酢である。 その中でも、醸造アルコールを追加していない、純米酢が良い。 玄米酢は、玄米から作ったお酢、米黒酢は、玄米を長期発酵したものである。 粕酢は、熟成酒粕から作ったお酢である。 調味酢は、うまみ成分、合成甘味料などが入っているのでお勧めしない。 お勧めのお酢としては、鹿児島の黒酢、純米酢で、整地発酵したお酢である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:38 お酢は体に良い！どんなお酢が良い？ https://stand.fm/episodes/67403ce2f6a2941b51c1f181 https://stand.fm/episodes/67403ce2f6a2941b51c1f181 Fri, 22 Nov 2024 10:00:17 GMT 「グラディエーターＩＩ　英雄を呼ぶ声」 をIMAXで観た。 https://gladiator2.jp/ この映画は、2000年に公開された、「グラディエーター」の続編である。 「グラディエーター」は、アカデミー賞、ゴールデングローブ賞もとった 映画である。 「グラディエーターＩＩ」も前作と同様リドリー・スコットが監督をしている。 リドリー・スコット監督は、私が好きな映画「ブレードランナー」や 「エイリアン」を監督している。 「グラディエーターII」は、「グラディエーター」の後の時代の話である。 ローマ帝国が繁栄して、皇帝が好き放題やっている時代の話で、 ローマ帝国は、領土を広げるため、他の地域を武力で併合して行っていて、 併合した部族を連れてきて、競技場に連れてきて殺し合いをさせて、 人々は、その殺し合いを楽しんでいた。 そんな中で、帝国の圧政を打ち破ろり、共和政を実現しようとしている 人々の戦いである。 競技場での戦いは、すごく迫力のあるもので、何度も戦いが繰り広げられ まさしく死闘である。 この迫力は、IMAXで見た方が良い。 また、競技場がすごい、これをどうやって撮影してのだろうか？ 実際に競技場を作ったのたろうか？ エンドロールには、カーベンターという方々がたくさん出てきた。 きっと、多くの建物を実際に作ったのかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:42 「ローマの死闘が帰ってきた！『グラディエーターII』レビュー【IMAX必見】」 https://stand.fm/episodes/673ef759f7f97989ea296eae https://stand.fm/episodes/673ef759f7f97989ea296eae Thu, 21 Nov 2024 10:01:01 GMT NetFlixのドラマ「さよならのつづき」 https://www.netflix.com/title/81512200 XREAL Air Pro 2 https://amzn.to/3Z2uJQm 今日の午後、何もやる気にならず、映画館で見たいものもなく、 ついNetFlixを見てしまい。 今日のTV番組Top10の1位の「さよならのつづき」を見始めてしまい。 なんと最後まで見てしまった。 「さよならのつづき」は、8話あり、1話４０分ー５０分なので、全部見ると ６時間近くになる。 ということは、午後６時過ぎまで見続けたことになる。 それも、iPhoneにXRグラスのXREAL Air Pro 2をして観た。 案外、疲れることもなく見ることができた。 このドラマは、北海道とハワイ島が舞台のドラマで、とても美しい自然を 観ながらドラマを楽しむことができた。 このドラマは、心臓移植をして、心臓にその人の意志が乗り移り、 物語が進んでいくようなドラマで、なんとも切ない話なのだが、 ところどころで、笑いどころがある、ラプコメディのような 感じのするドラマである。 とにかく、飽きることなく全話６時間一気に見てしまった。 有村架純さんのキュートな感じがとてもよかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:26 XRグラスで観たNetFlixのドラマ「さよならのつづき」 https://stand.fm/episodes/673d455ab62232fac4835d40 https://stand.fm/episodes/673d455ab62232fac4835d40 Wed, 20 Nov 2024 10:00:07 GMT 映画「アイミタガイ」を映画館で観た。 https://aimitagai.jp/ 観る予定がなかったが、時間的にぴったりの作品がこの映画だったので、 この映画を観た。 これも、「アイミタガイ」だった！ 「アイミタガイ」（相身互い）とは、「同じ境遇にある者どうしが同情し、 助け合うこと。また、その間柄。」(Goo辞書） 誰かを想ってしたことは、巡り巡って見知らぬ誰かをも救う。 とのことだった。 この映画では、何気ない日常の中で、人々がつながっていることを 教えてくれる、そんな物語である。 偶然の積み重ねが凄すぎる。 案外、気づいていない間に、私もいろんな人とつながっているのかも しれない。 そんな心温まる映画である。 最後に、ほとんど全ての事象がつながっていたことに驚かせる。 こんな良い映画に、出会わせていただきありがとうございます。 たまたま、この時間に上映していなければ、きっと観ることが ない映画だったろう。 そんな偶然の、素晴らしい映画との出会いにありがとうを言いたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:06 「偶然の連続がつくる感動！映画『アイミタガイ』とは？」 https://stand.fm/episodes/673c1ceeddfb57583d594694 https://stand.fm/episodes/673c1ceeddfb57583d594694 Tue, 19 Nov 2024 10:00:14 GMT 「室井慎次　生き続ける者」（後編） を映画館で観た！ https://odoru.com/ この映画は、日本一の興行収入173.5億円の「踊る大捜査線 The Movie レインボーブリッジを封鎖せよ！」の続編の映画である。 その前編「室井慎次　破れざる者」を観たが、その続きがずっと気になっていた。 そして、今日やっと観ることができた。 いろいろな疑問が解消され、最後には悲しいがハッピーエンドで終わっていた。 途中いろいろな事件が起きて、今の小泉今日子が出てきたりしていたが、 想像していた内容とだいぶ違っていたが、最後は感動で涙を流していた。 この映画は、家族愛の物語である。 特に、エンドロールの幸せな子供達の姿が印象に残った。 子供達が楽しい未来の生活が見れてよかった。 どうも、この映画は、まだ続くようである。 最後に、思わせぶりな場面が出てくる。 これから、どんなふうに物語が続くのかが気になる。 次回作もきっと見てしまうのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:44 【室井慎次 生き続ける者】感動のラスト!みんな幸せになって欲しい！ https://stand.fm/episodes/673ac494a38a847d16fdcd3b https://stand.fm/episodes/673ac494a38a847d16fdcd3b Mon, 18 Nov 2024 10:00:06 GMT 株式会社トウシナビの代表の櫻井かすみさん開催された，対談イベント「きみのお金は誰のため？ 親子で学ぶお金の仕組み」 に参加した。 このイベントは、株式会社トウシナビの代表の櫻井かすみさんが開催した イベントで、櫻井さん、田内学さん、長倉顕太さんの対談だった。 3人ともそれぞれ本を出している。 櫻井かすみさんは、「投資への不安や抵抗が面白いほど消える本: 投資詐欺被害、貯金ゼロ、無職、離婚ありの「お金超恐怖症」の貧乏ママだった私でも今は純資産1億に到達!」という表題が長い本を出している。 https://amzn.to/3AUf8uc 田内学さんは、「きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」 と言う本を出していて、この本はAudibleも出ているので、聞いてみたいと 思います。 https://amzn.to/3AOLNS3 長倉顕太さんは、「移動する人はうまくいく」などの多くの書籍を出版していて、 11月27日には、「誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習 」 を発売予定である。 https://amzn.to/40X2VQl 3人の対談は、面白く「お金の話」だったが、お金は貯めるなみたいな話に なっていた。 それと、お金の使い方が問題である。 お金は、自分の成長のために使う、決して他人のために使っては行けない。 人に見てもらって自慢するために使っていないか？ ただ不安をなくすために使っていないか？ みんなが持っているからなど、同調圧力で使っていないか？ お金は、自分の幸せのために使おう！ お金よりも、働く力、知識、人とのネットワークが大事で、 何かあったら人に頼って良い。 最近は、余裕がないのか人に頼ったり、頼られたりすることが 減っている気がする。 もっと余裕がある社会になっし欲しいものである。 そして、それぞれが皆の役に立つことをして、人を喜ばすことが大事である。 そうして、観察力を鍛えて、周りの人に役に立ったり、喜ばせた人が お金持ちになっていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:50 お金は成長のために使え！3人の専門家が語るお金哲学 https://stand.fm/episodes/6739862f094ade76ae936906 https://stand.fm/episodes/6739862f094ade76ae936906 Sun, 17 Nov 2024 10:00:14 GMT 樺沢紫苑さんがやっているWeb心理塾に入っていて、Web心理塾では、 毎月１度セミナーを開催している。 今回のセミナーは、「愛され、応援される 究極の"ファン化"セミナー」と題して 行われた。 以下のリンクからWeb心理塾に入塾するして、動画を見ることができます。 https://e-ve.event-form.jp/event/91323/2411N 今回ゲストとして、和田裕美さんが「ファンに愛され、売れ続ける秘訣」と題して、 プレゼンされた。 久しぶりに、和田さんの声を聞いた。 昔の声と変わらない声だった。 とても、懐かしく感じた。 最近、あまり和田さんの話を聞かないなと思っていたが、 和田さんは、小説を書いたり、絵本を作ったりしていた。 話は、相変わらず天然で、面白い。 また、話を聞いていて感動する。 いかに、人を喜ばせるか、ありのままで行動する。 自分のスタイルを貫く、そのことでなくなる仕事は気にしない。 そうすることで、嫌な仕事は減っていくが、楽しい仕事が増える。 怒っても良い、我慢しない、しかし、そのことを良い方向に考え直す。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:47 「愛され、応援される 究極の"ファン化"セミナー」 https://stand.fm/episodes/67389ce2a2664e1a44859470 https://stand.fm/episodes/67389ce2a2664e1a44859470 Sat, 16 Nov 2024 13:24:04 GMT おじさん未来研究所では、毎月セミナーを開催している。 https://www.ojisan-mirai.jp/ 今回は、「タイミングマネジメント」をこれからのライフ・プランに活かす」という お題で、株式会社プライムタイムの坂本敦子さんがプレゼンされた。 http://www.primetime-winwin.com/ このセミナーでは、タイミングの大事さとそのタイミングを活かす方法を 教えていただいた。 行動をする場合に、何をやるかに加えて”いつやるか”を決めないと行けない。 そのタイミングを逃さないのが大事な要素である。 人々は、Must（やらなければ行けないこと）に追われて、Will( やるべきこと） を忘れてしまい、タイミングを逃してしまう。 そうしないためには、無理、無駄、むらをなくすことが必要になる。 そして、自分の価値観とビジョンを明確に持って計画をする必要がある。 将来なりたい自分になるために、今何をするべきなのか？ 自分のテーマを何なのか？ そして、一年後、2年後、3年後に何をするか？ などを書き出す。 そうやって、自分で考えて、自分で行動する。 そうしないと、納得感が得られない。 そして、Steve Jobsの言葉 今日が人生最後の日だったら、今日やろうとしていることをやりたいと思うか？ と自問して行動をしていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:53 おじさん未来研究所「タイミング」が未来を変える！ https://stand.fm/episodes/6736ad1bdb3ac82988baf1cf https://stand.fm/episodes/6736ad1bdb3ac82988baf1cf Fri, 15 Nov 2024 10:00:08 GMT 進撃の巨人」完結編 THE LAST ATTACK を映画館で見た。 https://shingeki.tv/movie_final/_ 進撃の巨人は、もともと漫画で書かれた作品で、アニメ化されたり、 映画化されたりしている作品である。 この作品は、アニメの完結編を再編集して映画化したもののようである。 私は、アニメを最初のころは見ていたが、最後まで見ていなし，映画も観ていない。 そのため、なぜこのような事態になったかが、いまいち理解できていない。 もう一度アニメを見ないと行けないのだろう。 しかし、 どうもNetFlixには、シーズン１までしかないようである。 それ以降を見ようとしたら、HuluやDesney+などを契約しないと行けないようだ。 もしくは、漫画を読むという手もあるが、34巻もあるようなので、結構な金額に なりそうである。 このアニメでは、今までのストーリーの説明はないので、あらかじめアニメを 見てからいったほうが良いかもしれない。 このストーリーは、アニメや漫画と同じストーリーなのだろうか？ 最後は、ちょっと悲しい感じで終わりになる。 エンドロールでは、戦争の悲惨さを示し、最後には現代の平和な社会で終わっていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:40 「進撃の巨人」完結編 THE LAST ATTACK https://stand.fm/episodes/6735859eb748ff35d9c15d82 https://stand.fm/episodes/6735859eb748ff35d9c15d82 Thu, 14 Nov 2024 10:00:06 GMT 柏の葉にある産総研の市民アドバイザーをしている。 そこで、修士の学生の研究のためにインタビューを募集していて、 それに応募していて、そのインタビューを今日受けた。 研究内容としては、「ソーシャルラボ」の構築を考えていて、いかに、市民から の意見を幅広く意見を取り入れられるか、特に技術系のワークショップで いろんな人が参加したくなるような要素を明らかにしたいとのことだった。 そこで、私のような、産総研のワークショップにちょくちょく参加して いる人に意見を聞きたいとのことだった。 質問としては、どんなワークショップに参加したか？ どのようなワークショップが心に残っているか？ 何か改善するようなことはないかなどの話になった。 私は、幾つもの産総研のワークショプやイベントに参加していて、 ヤッチャレ2020というイベントで、３ヶ月でミニマリストになると、 宣言して、毎日物を捨てていって、それを毎日YouTubeに投稿していった。 それが、今のYouTubeのチャンネルの始まりである。 産総研のラボツアーで、産総研の研究の内容の説明や体験をしたりした。 最近は、歩き方の研究をしている方のワークショップで、歩き方で、 体年齢がわかる測定をしたりしている。 私は、新し物好きで、知りたがり屋のため、いつも楽しくワークショップに 参加している。 しかし、産総研のワークショップは、敷居が高いのか、いつも同じような メンバーが集まっていて、新たな人か入ってこないのが残念なとこである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:45 修士研究のためのインタビューを受けた！ https://stand.fm/episodes/6730b8561e15f2cec590fd36 https://stand.fm/episodes/6730b8561e15f2cec590fd36 Sun, 10 Nov 2024 13:43:04 GMT ADDressの紹介URL ここから入会するとアマゾンギフトがもらえます！ https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 今日は、あぺのハルカスに行ってみた。 あぺのハルカスには、美術館があり，そこでは、「印象派 モネからアメリカへ」 とういう展覧会をやっていた。 この展覧会は、アメリカのウスター美術館の所蔵品が多く展示されていた。 印象派の影響を受けた、アメリカの画家の絵というものをあまり見たことが なかったので、いろんな絵を楽しむことができた。 また、展望台と美獣館のセットのチケットを買ったので、展望台にも 行ってみた。 60階から見る大阪の景色はすごいの一言である。 そして、あべのプリンを食べながらゆっくりと過ごす。 夜は、Kyoko先生のオフ会に参加した。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:55 ADDress大阪の旅　2日目　あべのハルカス、道頓堀に行った！ https://stand.fm/episodes/672c28d92890564183f54cde https://stand.fm/episodes/672c28d92890564183f54cde Thu, 07 Nov 2024 10:00:12 GMT 長い間、床屋に行っていなかった気がしたので、床屋に行ってきた。 いつから行っていないか、YouTubeのコンテンツを見てみると、 6月28日のApple Vision Proの動画から、髪が短くなっていたので、 その前に切ったのだろう。 すると、４ヶ月以上床屋に行っていないことになる。 もっと放置しても良かったのだが、ちょっとうっとうしくなってきたのて諦めて 行くことにした。 普通の人は、どのくらいの頻度で行くのだろう？ それを、Chat GPTに聞いてみたら、 “一般的に、男性は1～2か月に1回の頻度で床屋や美容室を訪れることが多いです。” と回答があった。 また、ヘアスタイルによって頻度が変わってくるという。 ショートヘアの方が、スタイルの維持が難しく、2−３週間に一度ぐらいが、 推奨されるとのことで、 ロングヘアーの人でも、６ー８週間に一度がおすすめとのことである。 私のように、１７週間もいかないのは、あまりないのだろう。 私は、いつもららぽーとの中にあるQBハウスで切ってもらっている。 値段は、1350円だった。 以前は、1000円ぐらいだった気がするが、知らない間に上がっている。 時間も、20分ぐらいで切ってもらえるので、気に入っている。 次に、行くのは４ヶ月後だとすると、3月ぐらいのなるのだろうか？ 歳をとると髪の伸びる速度は遅くなるようなので、歳をとってくると もっと床屋に行く頻度が下がってくるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:53 髪を切らずに17週間！伸び放題の髪をついにカット！ https://stand.fm/episodes/672b06fb02cd1a65e0ab7f12 https://stand.fm/episodes/672b06fb02cd1a65e0ab7f12 Wed, 06 Nov 2024 10:00:05 GMT 「スマホを落としただけなのに ～最終章～ ファイナル ハッキング 」を観た。 https://sumaho-movie.jp/ 「スマホを落としただけなのに ～最終章～ ファイナル ハッキング 」は、 「スマホを落としただけなのに」の続編である。 「スマホを落としただけなのに」は，志駕晃の小説をベースにした映画である。 私は、「スマホを落としただけなのに」をAudiobook.jpで、聴いたことがある。 それは、とても恐ろしい物語だった、スマホを乗っ取られると凄いことになる。 とても恐ろしい記憶として残っている。 しかし、映画は観ていないのだが、 その、続編ということだった。 この、映画は韓国でもNetflixオリジナルでリメークされているという。 これも観ていないのだが、、 そのせいか、今回の映画では、韓国でも撮影がされる。 今回の映画は、前の作品とはだいぶ趣が変わっている。 連続殺人犯が、公正されていく物語である。 そして、裏社会の闇、警察の闇などが描かれている。 もちろんネット社会の怖さというのも示されている。 この映画は、人気がないのだろうか？ 大きな映画館で、客は、私ともう一人だった。 結構面白かったのだが、、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:36 映画「スマホを落としただけなのに ～最終章～ ファイナル ハッキング 」を観た。 https://stand.fm/episodes/6729d19b1bc0c1c6f1d15cbc https://stand.fm/episodes/6729d19b1bc0c1c6f1d15cbc Tue, 05 Nov 2024 10:00:17 GMT 先週、AppleがMacの新製品をいくつか発表した。 まず、最初にiMacを発表した。 形は、今までのiMacと一緒で、CPUがM4チップになった。 また、付属のマウスやキーポードが全てUSB-Cに変わっている。 そのほかにディスプレイに反射率と映り込みを減らして視認性の低下を防ぐ Nano-textureガラスのオプションが追加された。 そして、次にMac Miniが発表された。 Mac Miniは、形が大きかわった。 12.7センチ平方とAppleTVの一回り大きいぐらいになった。 久しぶりの変更である。 M4とM4 Proチップが搭載される。 前面に、USB-C ボートが2個とヘッドフォンジャック、 裏面に、Thanderbolt．（４またわ５）が3個、HDMIボートが１つ、 LANボートが１つ付いている。 最後に発表されたのが、Mac Book Proである。 Mac Book Proは、M4、M4 Pro、M4 Maxの3種類のチップが使用され、 形は、今までと同様で、14インチと16インチがある。 そのほかには、USB-Cのキーボード、マウス、トラックパッドなどが 発表された。 そして、今回買ったのは、マジックトラックパットの黒を買った。 それと、Mac Miniを買った。 構成は、M4 Proの１４コア、48GBメモリ、2TBストレージ、10ギガ Ethenetで、なんと40万を超えてしまった。 これで、今のインテルベースのMacProと交換しようと思っている。 大きく大きさが変わる。 ボート類が減るので、拡張を考えないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:06 Apple Mac新製品 何を買った？ https://stand.fm/episodes/6725e57e4c7352055fb13724 https://stand.fm/episodes/6725e57e4c7352055fb13724 Sat, 02 Nov 2024 10:00:14 GMT 11月8日 劇場版「進撃の巨人」完結編 THE LAST ATTACK https://shingeki.tv/movie_final/_ 進撃の巨人は、アニメで見てたが、最後まで見ていない気がする。 多分、このThe Last Attackの部分は見ていないのかもしれない。 ちょっと、アニメで復習をして、見にいきたい。 11月15日 室井慎次　生き続ける者 https://odoru.com/ これは、前作の「破れざる者」を観てしまったので，後半が気になり、 見ない訳には入れない。 どのように、レインボーぷリッジ事件と関係があって、前作の中での疑問を 解決したい。 グラディエーターII 英雄を呼ぶ声 https://gladiator2.jp/ あの2000年にアカデミー賞をとったグラディエーターの続編ということで、リドリー・スコットが再び監督を務める映画である。 やっばり、これは観ないと！ 11月22日 ヤマトよ永遠に REBEL3199 第二章　赤日の出撃 https://starblazers-yamato.net/ これも、第１章を観たので、続きが気になっている一つである。 第１章では、いまいちどうなるのかわからなかったので、２章に期待したい。 人体の構造について https://transformer.co.jp/m/jintai/ この映画は、ドキュメンタリー映画のようだ。 最近、人の体に興味を持ってきていて、この映画では、実際の体の中がどうなっているかが分かるような感じなので、見ることにした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:32 11月に見たい映画　5選 https://stand.fm/episodes/67243c5e6b415ce3856b983a https://stand.fm/episodes/67243c5e6b415ce3856b983a Fri, 01 Nov 2024 10:00:09 GMT 参加した生配信 https://voicy.jp/channel/3891/6167445 私は、毎日音声配信プラットフォームのVoicyを聴いている。 https://voicy.jp/ 以前は、AUdiobook.jpやAudibleを聴いていたが、最近は、Voicyが 主になってきている。 そのVoicyのオフラインイベントを開催された。 今回のイベントは、「Voicyユーザー交流会」として開催された。 このイベントは、Voicyのユーザーであれば、誰でも参加できるイベントだった。 また、このイベント終了時に、Voicy友の会のメンバーだけの懇親会も 開催された。 会場に着くと、席が決まっていて、その席につく、 そして、自己紹介をし合う、まさしくユーザー交流会である。 自分の名前や、どこから来たのか、誰の放送を聴いているかなどの 話をして交流をする。 その後、テーブルをシャッフルして、自己紹介をし合う。 3回シャッフルして自己紹介をして、多くの人と交流ができるように なっていた。 なかなか、良いアイディアである。 それから、Voicy代表の緒方さんから、Voicy創業当時の話を聞く、 なかなか大変だったようだ。 ありえないような事件があったり、資金繰りの辛さなどの話があった。 その後、写真撮影があり、最後にVoicy代表の緒方さんからの挨拶があった。 そして、Voicy友の会のメンバーだけが残って懇親会が開催された。 おつまみや飲み物が提供されて、歓談の時間となる。 そこで、弁護士のバッシーさんとノンフィクションライターの中村淳彦さんが 急遽生放送をするというので、参加させていただいた。（笑っているだけだったが） Voicyフェスの会場のブースで一緒に中に入っての収録だった。 なんか、パーソナリティになったような感じである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:30 Voicyユーザー交流会で生放送に参加 https://stand.fm/episodes/6723482b17b264ed71abec35 https://stand.fm/episodes/6723482b17b264ed71abec35 Thu, 31 Oct 2024 10:03:05 GMT recriという舞台や展覧会のチケットのサブスクサービスに入っていて、 その展覧会のチケットで、YOSHIGOの写真展のチケットが送られてきた。 https://www.yosigoexhibit-jpn.com/ そのため、渋谷のVoicyのイベントの前に寄ってきた。 私は、YOSHIGOについては何も知らない。 recriが送ってこなければ、くることはなかったろう。 YOSHIGOは、スペインの写真家で 「ジャクダニエル」のブランドの ビジュアルを担当しているという。 また、韓国で写真展を開いて、60万人もの人を動員したという。 写真は、色鮮やかな写真が多く、幾何学的なビルの写真や、たくさんの人がいる 海岸の風景、綺麗な海で泳いでいる人、ドバイの写真のコーナーでは、 実際に砂を床に引き詰めていたりした。 また、展示の壁が鮮やかな色で、明るい展示になっていて、音楽も良い感じの ものがずっと流れていた。 YOSHIGOの写真展を見た後、渋谷の街もなかなか素晴らしく見えて、 スマホでいくつか写真をとってしまった。 写真の素晴らしさを知った展覧会だった。 また、旅に出たくなるような、いろいろな場所の写真が展示されていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:20 【色鮮やかすぎ！】YOSHIGO写真展で旅気分になれる理由！ https://stand.fm/episodes/6721b3858beaf7bf5f26cd18 https://stand.fm/episodes/6721b3858beaf7bf5f26cd18 Wed, 30 Oct 2024 10:00:10 GMT 早期定年して、すでに6年が過ぎている。 少しづつ生活が変わって来ている気がする。 以前より、作業量が減っている気がする。 以前は、メルマガ、プログ、YouTubeの３つを毎日していたが、 最近は、プログを書いていない。 それなのに、毎日あっというまに時間が過ぎていく。 1日が短くなっているような気がする。 歳をとっていくごとに1日が短くなっていくというのは本当なのだろうか？ 自分のパフォーマンスが下がってきて、1日にできる作業量が減って来ているの だろうか？ 以前と、あまり変わっていない毎日を送っているつもりなのだが、 普通であれば、慣れるに従って短い時間で作業が終わると思うのだが、 多分、自分への負荷を与え続けないと、筋肉と一緒で、鈍ってしまって、 衰えて行くのかもしれない。 もっと意識をして、締め切りを設定して作業をしないといけない。 楽して、ゆっくりと作業をしてしまっているのだろう。 もっと作業を入れて、負荷をかけてやらないといけない。 今日は、そんなことを考えてしまった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:58 早期退職6年目のリアルな日常生活 https://stand.fm/episodes/671f32454fc064f66565e294 https://stand.fm/episodes/671f32454fc064f66565e294 Mon, 28 Oct 2024 10:00:14 GMT 私は、臨床分子栄養医学研究会に入っていて、毎月セミナーに参加している。 https://orthomolecularmedicine.tokyo/ この研究会では、研究会向けのセミナーの他に分子栄養学実践講座の講義を 受けることができる。 この講座は、去年も受けているのだが、まだ理解できていない。 そのため、時間がある時には、この講座も受けている。 今回の、講座では、分子栄養学と法令遵守の授業を弁護士の方が話をされ、 医師法や薬機法などを中心に、受講生の質問を答えながら講義が行われた。 それと、午後は、ミトコンドリアについての授業があった。 私は、多分何度もこの講義を受けたのだが、いまだに全てを理解していない。 ミトコンドリアは、細胞内小器官の一つで、人のエネルギーの９０％を 作っている期間である。 人の中には、１京(けい）個のミトコンドリアが存在している。 このミトコンドリアの働きが悪くなると、「疲れやすい」という症状が出る。 そのミトコンドリアの状態を確認するために有機酸検査が有効である。 有機酸検査の結果を見ることで、どこでミトコンドリアの障害が起きているかを 知ることができる。 それにより、ミトコンドリアの低下の原因と解決策を考えることができる。 最近増えている、コロナ感染症による慢性疲労症候群の発生がある。 これらの、慢性疲労は、ミトコンドリアが元気がなくなり、冬眠状態に なったような状態のようだ。 ミトコンドリアを活性化するには、 1. 過酷な短時間運動 2. 10度以下の環境に定期的に一定時間身を置く 3. mTOR遺伝子をスイッチングして飢餓モードにしておく が高城未来研究所のレポートに書かれている。 運動ができるなら運動をしか方が良い、これでミトコンドリアの活性化ができる。 10度以下の環境下に定期的に身を置くことが大事のようである。 私は、サウナに入り、水風呂に入っている。 これも、有効のようである。 それと、mTOR遺伝子をスイッチするためには、カロリー制限、断食などが 有効なようである。 「SWITCH（スイッチ）オートファジーで手に入れる究極の健康長寿」という本には、 https://amzn.to/3C2kLXy 1年の内、8ヶ月を飢餓モードにする必要と書かれている。 飢餓モードにするためには、カロリーを４０％制限することでスイッチするとの ことである。 これからも、運動をして、サウナに行き、水風呂に入り、カロリー制限を する毎日を送らないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:56 疲労改善のカギはミトコンドリア！活性化のための生活習慣3選 https://stand.fm/episodes/671dec44304983a5346ebdc9 https://stand.fm/episodes/671dec44304983a5346ebdc9 Sun, 27 Oct 2024 10:00:04 GMT 立体音響スピーカーのOPSODIS 1 https://greenfunding.jp/lab/projects/8380 Shokz (ショックス) OpenRun Pro 2 https://amzn.to/4e7p94O RICOH Portable Monitor https://amzn.to/4fmYfXY 今日は、11時からAUGM東京に参加した。 今回の、AUGMのトピックスとしては、Vision Proの話題がいくつかあった。 現状、あまりVision Proは、売れていない。 アプリがあまり出ていない。 そんな中で、NeoRealXという会社が、アプリを出していて、 Vision Proの中で、スタジオを作って、その中で撮影をするという アプリを出していて、その説明をしていた。 また、Vision Proの初めての体験を実際にやってみるという試みをしたが、 なかなかうまく行かずに時間がかかっていた。 Vision Proのアプリを動かしたり、電話会議のようなことをしたりしていた。 しかし、たぶんそれだけでは、Vision Proの凄さは、わからないと思う。 実際に操作をしてみないと、その価値はわからないだろう。 Vision Proは、アプリやコンテンツが増えていないのが残念なところである。 そのほかに、いくつかのサードバーティの方が来ていて、それぞれのベンダーが プレゼンをされた。 今回のセミナーで、ちょっと欲しかったのは、鹿島建設が出していた、 立体音響スピーカーのOPSODIS 1である。 このスピーカーは、小さなスピーカーなのだが、音に囲まれているように 感じるスピーカーで、すごく不思議な感じだった。 それと、骨伝導イヤホンが大きく進化していた。 新しいSHOKZのイヤホンは、今までのSHOKZの骨伝導イヤホンとは大きく 変わっていた。 振動があまり、感じられず、圧迫感がなかった。 これなら、ずっとつけっぱなしにして、必要な時に電源をつけるような使い方も 出来そうだった。 そして、なんとUSB-Cのコネクタで、そのまま充電できるという。 こんな感じで、いろいろと新しい情報が入ってきた、AUGMだった。 その後懇親会もあって、ジャンケン大会もあったが、今回は、スマホの台の 一つしか当たらなかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:32 Vision Proって実際どうなの？最新テクノロジーをレビュー！AUGM東京 https://stand.fm/episodes/671af7e0af2390462fa08e20 https://stand.fm/episodes/671af7e0af2390462fa08e20 Fri, 25 Oct 2024 10:00:11 GMT 私は、Kyoko先生のビジネス学園に入っている。 https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ その学校では、月に数度勉強会題して、オンラインのセミナーが開催される。 そこでは、講義があったりする。 今回は、1on1会ということで、会員同士が2−3人1組になって、 3回ぐらい違う人たちと、話をするような会だった。 基本は、誰と当たるか分からないので、なかなか面白い。 ほとんどの方が、YouTubeをやっていて、ちゃんとした動画を出して いるようだった。 私のように、毎日いい加減な動画を出している人は、いなかった。 やはり、もっと考えて、台本を作って、ちゃんとした動画を 作らないといけないようだ。 もう少し、一つの動画をじっくりと作って行かないと行けない。 しかし、その前に、YouTubeの初期設定をちゃんとしないと いけない。 それを、改めて思った1on1会だった。 もっと、考えて、ジャンル、ターゲット、ペルソナ、キーワード、 将来どんなチャネルにしたいのかなどをしっかり決めていかないと いけない。 そう思いながら、すでに1ヶ月以上が経っている。 今、YouTubeの学校の動画では、そのような初期設定の話が多いので、 それらを一通り見て、実際に初期設定をやっていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:28 「1on1で得た貴重な教え！Kyoko先生の学園での体験談」 https://stand.fm/episodes/6718b6194e5e268b74c4b30e https://stand.fm/episodes/6718b6194e5e268b74c4b30e Wed, 23 Oct 2024 10:00:07 GMT 映画「恋するピアニスト フジコ・ヘミング」を映画館で観た。 https://fuzjko-film.com/ この映画は、フジコ・ヘミングの2020年から2024年の４年間を記録した ドキュメンタリー映画である。 この映画では、多くの時間、フジコ・ヘミングのピアノが流れている。 それと、素晴らしい、バリやサンタモニカの風景が上映される。 ピアノを聴きながらのこれらの封権は、とても心地が良い。 フジコ・ヘミングは、2024年4月21日に９２歳で亡くなっている。 この映画では、その数ヶ月前まで、生きて元気に喋っている、フジコ・ヘミングを 見ることができる。 そして、演奏会を９０歳すぎても、世界の色々な場所で演奏している。 もちろん、毎日、欠かすことなくピアノを弾き続けていた。 子供の頃からずっとピアノを弾いてきたという。 すごいことである。 演奏会では、譜面は置いてなく、全て覚えているのだろう。 90過ぎても、元気で世界を飛び回って演奏活動をし続けたことはすごいことで、 そんな仕事を持てたことは、幸せなことなのだろう。 正確には、おほえていないが、「苦労したことがあったから、今が幸せだ」みたいな ことを言っていた。 いろいろな苦労が、多いほど、老後は幸せになっていくものなのかもしれない。 ずっと、フジコ・ヘミングのピアノ聴きながら、なんか幸せになった気がする。 きっと、彼女は、みんなの幸せを祈りながら演奏をしていくのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:27 「フジコ・ヘミング最後のドキュメンタリー！奇跡の4年間」 https://stand.fm/episodes/67145bb76f7551d8cc9b0ac1 https://stand.fm/episodes/67145bb76f7551d8cc9b0ac1 Sun, 20 Oct 2024 10:00:15 GMT 私は、Web心理塾に入っていて、毎月セミナーに参加している。 今回のテーマは、「想いを言語化する！ 「共感」＆「バズる」情報発信」だった。 現代の人は、スマホ中毒になっていて、インプット過多になっている。 このインプット過多の状態は、認知症の原因の一つとなっているという。 そのため、アウトプットをしないといけない。　 アウトプットすることで、情報の整理がされる。 アウトプットしないと、情報が整理されず、頭の中がゴミ屋敷と化してしまう。 そして、認知症の原因となってしまう。 アウトプットすることにより、頭が良くなっていく！ インプットとアウトプットの比率は、３対７ぐらいにした方がよい。 なかなか難しいことである。 そして、アウトプットしたらそのことを忘れて、頭を空っぽにする。 それで、頭はすっきりとする。 情報発信も、共感型の情報発信にしていかないといけない。 人に共感を持ってもらう、そのためには、AIでは書けない、体験や経験を 生かしてコンテンツを発信しないといけない。 そのために、自己開示をして、喜怒哀楽を伴う自分の体験、その日心が動いた ようなことを、すぐに発信したり、メモをしておかないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:08 アウトプットしないと認知症に？ https://stand.fm/episodes/671305336091ab086d90f205 https://stand.fm/episodes/671305336091ab086d90f205 Sat, 19 Oct 2024 10:00:08 GMT コワーキングスペースでは、毎月Cafe&Barと題して、会員の交流会を やっている。 今回は、柏のライオンズクラブの方が参加していた。 柏には、７つものライオンズクラブがあるそうである。 そんなにあるとは驚きである。 そして、今ライオンズクラブは、高齢化して、人数も減っているとのことである。 また、ライオンズクラブは、全世界組織で、アメリカに本府があるとのこと、 また、日本の組織もちゃんとあり、国単位、県単位、地区単位の組織が あるとのことだった。 今まで、名前は聞いたことがあったが、どのような組織かは全く知らなかった。 それが全世界組織だったとは！驚きである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:16 いまさらライオンズクラブを知る https://stand.fm/episodes/6712441857b1e489da5870b6 https://stand.fm/episodes/6712441857b1e489da5870b6 Fri, 18 Oct 2024 11:19:18 GMT Amazonのプライム感謝祭が9月19日、20日開催される。 https://amzn.to/4fbTXT9 そして、9月17日から18日は、先行セールが開催されている。 それと、先行セールからプライム感謝祭の間、ポイントアップキャンペーンも 開催されている。 先行セールとプライム感謝祭の差がちょっと，今は、わからない。 多分、先行セールとプライム感謝祭でセールされる製品が異なるのだろう。 ポイントアップ・キャンペーンは、二つのセール通じてやっているので、 ４日間のセールと考えて良い。 Amazonのセールで、一番お得になるのが、Amazon製品である。 この機会に、Amazon製品を買うのがお得である。 例えば、 Echo Buds (エコーバッズ) 第2世代 - アクティブ ノイズキャンセリング 付き完全 ワイヤレスイヤホン https://amzn.to/48agUna が６２％引きの4980円だったり、 Echo Pop (エコーポップ) - コンパクトスマートスピーカー が５０％引きの2980円 https://amzn.to/3NtfUBl Fire TV Stick 第3世代が、４０％引きの2980円 https://amzn.to/4dQgHXE Fire 7タブレットが、３３％引きの5989円 https://amzn.to/3zSXR4p それと、今回初めて割引られる、新製品のWiFi eeroシリーズも30割引される。 https://amzn.to/4dSWIra 残念なことに、eeroのWiFiI7対応のEero Pro Maxは割引されないようだ。 https://amzn.to/4dXb3TA それと、私は、この期間にKindleの本や漫画を買うことが多い。 私は、漫画や本はKindleで読むことが多いので、ポイントアップ・キャンペーン を利用した方がちょっとでも、安くなる。 さらに、Kindleまとめ買いキャンペーンもやっていて、4冊買って、5％還元、 12冊買うと12％還元になる。 これは、結構危険なキャンペーンである。 それと、今回のポイントアップ・キャンペーンでは、家電製品が追加で、 5％ポイントがもらえので、家電製品を買う時にはお得である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:42 「Amazon製品を買うなら今！プライム感謝祭で絶対に押さえるべき商品5選」 https://stand.fm/episodes/670f4b1f85aa685ef4646cff https://stand.fm/episodes/670f4b1f85aa685ef4646cff Wed, 16 Oct 2024 10:00:03 GMT 毎月コワーキングスペースで、SNS集客講座という講義を受けている。 今回は、AIを使って図等を作る方法についての話だった。 今回は、４つのAIのサービスが紹介された。 1. Napkin AI https://www.napkin.ai/ 2. PIKTOCHART　　 https://piktochart.com/ 3. Vercel v0 https://v0.dev/ 4. Claude Artifacts https://claude.ai/new それぞれ特徴があるのだが、最初の二つを実際に使ってみた。 Napkin AIは、現在ペータ使用期間のため無料で使うことができる。 このアプリは、一言入れると、そのことをテーマにして文章が出てきて、 さらに、その文章に対しての図を作ってくれる。 また、文章を変えると、図も変えてくれる。 また、図もいろいろな形のサンプルがあってそれを選ぶこともできる。 あっという間に、ちゃんとした資料ができてくる。 多分、これを１から作ったら、一日かけてもできないかもしれない。 それを、数分で作ってしまう。 次に、　PIKTOCHARTであるが、こちらは、有料だが、無料でも 試しに使ってみれる。 早速使ってみた。 こちらも、一言入れると、バンフレットのような資料を作ってくれる。 テンプレートを変えると、いろんな形のバンフレットを作ることができる。 いかにもありそうなパンフレットを一言で作ってくれる。 なんか、すごい時代になったものである。 Vercel v0 とClaude Artifacts は、今回時間の都合で試すことが 出来なかった。 この２つは、もっと汎用的で色々なことができるらしい。 どんどんAIは進化している。 来年には、どうなっているのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:26 「図表作成がこんなに簡単に？最新AIツールレビュー！」 https://stand.fm/episodes/670de208b1e8f281e035b13f https://stand.fm/episodes/670de208b1e8f281e035b13f Tue, 15 Oct 2024 10:00:06 GMT 金曜日に、電話がかかって来て、ピッという音が50秒ごとになっているので、 観てくれないかと、連絡がきた。 よく、50秒というのを測ったものである。 すぐには、行けないので、明日行くと言って切ったのだが、 どうも、近所の人に相談したようで、なんか大事になって、 消防車が何台か来て、消防士の方が家を色々調べたようだ、 15分ぐらい探して見つからず、一人がふと天井をみたら、ピカピカと ひかるものを発見した。 そうだ、火災探知機の電池がなくなって、その警告でなっていたようである。 天井で、ピッと鳴ると、反射していろんな場所でなっているように聞こえた ようである。 そんな訳で、急いで行く必要がなくなったので、今日実家に行って来た、 そして、新しい火災報知器を取り付けた。 それと、いくつか重い物が運べないということで、それを運んだりした。 今後、このようなことが多くなってくるのだろう。 今回は、妹がコロナにかかっていて、家に行けなかったのが大きな、 要因だが、今後もそのようなことが起こるのだろう。 私は、車で１時間ぐらいで行けるので、ちょっと行くことができるので、 まだ、良いのだが、遠くに住んでいる人はなかなか行くことができない。 そう考えると、近くに住んでいる知人が大事である。 今回も、近所の人が、道きて、知り合いの消防士の方を呼んだので、 うまく住んだが、（ちょっと大袈裟になったようであるが） 今後、このようなことがちょくちょく起こるようだと大変である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:53 「50秒ごとの謎の音…消防士も手こずる原因とは？」 https://stand.fm/episodes/670c7be7fbae8bcde93b04da https://stand.fm/episodes/670c7be7fbae8bcde93b04da Mon, 14 Oct 2024 10:00:12 GMT 浅草ゴールドサウンズで行われた、罵尻(ののしり）ロマ子様×マミヨバンド 2マンライブ に行ってきた。 Voicyで、古事記プロジェクトの話を聴いているのだが、そこで、村上代表が仕切りに宣伝して、人が集まっていないと仕切りにいっていたので、つい申し込んでしまった。 https://kojiki-project.com/ 罵尻ロマ子様は、罵倒の女王として有名な方で、VTuber、Xでのスペース等で https://lit.link/en/Romaco 活躍している。 最近では、Financieでトークンの発行もしている。 それと、マミヨバンドは、古事記プロジェクトの村上代表と、副代表の まみよさんがやっているバンドである。 まず、最初は、罵尻ロマ子様のライブで、これはカーテン越しのライブだった。 ロマ子様は、顔出しNGなので、カーテン越しでのライブであった。 こんなライブは初めてである。 カーテンのシルエットが見えるだけである。 なんとも不思議な光景だった。 もちろん、マミヨバンドの時には、そのカーテンは、とられて普通の コンサートとなった。 しかし、アンコールで、ロマ子様が出る時には、再びカーテンが 敷かれ、しっかり見れないようにして、アンコールが行われた。 それに、してもロマ子様の罵倒は、すごいものがある。 あれだけ、連続で罵倒できるのは才能である。 そうやってあっというまに、2時間半があっというまに過ぎていった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:45 罵倒が炸裂！VTuber罵尻ロマ子様のカーテン越しライブ！マミヨバンド共演 https://stand.fm/episodes/670b885054a7d413df715572 https://stand.fm/episodes/670b885054a7d413df715572 Sun, 13 Oct 2024 10:00:13 GMT おじさん未来研究所では、毎月セミナーを開催している。 https://www.ojisan-mirai.jp/ 今回は、心の調律師こと椎名雄,さんが、「講師を目指すあなたが意識したい３つの秘訣 ～講師ってなんだろう？をわくわく解説～ 」というお題でブレゼンがあった。 講師は、皆に欲しがられる人でないといけない。 そうするためには、価値を提供して、相手が喜び、そして聴いた人が、一歩を 踏み出さないといけない。 また、意識すくこととしては、 1、驕らない、県境で素直な心を持つ。 ２、思いやりを持つ ３、折れない心を持ち、続けること。 また、何を講師として話すかも大事である。 それには、以下の４つを考える必要がある。 １、世の中の人に役に立つこと 　　誰にも役に立たないことでは、誰も聴いてくれない。 ２、自分がやりたいこと 　　自分がやりたいことでないと続かない。 ３、自分ができること（得意なこと） 　　もちろん、自分ができないことはできない、できれば得意なことの方が良い。 ４、誰かに頼まれること 　　誰かに頼まれることは、世の中に必要とされていて、あなたができることである。 また、プレゼン資料を作るときに必要なことは、 １、文字を大きくする。 ２、フォントを同じにする。 ３、画像を入れる。 それと、良いスライドがあったら、それを真似てみるのも良い。 ブレゼンの練習方法として、自分のプレゼンを録音して聴いてみることである。 そうすると、自分の癖や、わかりずらいところなどが分かってくる。 また、常に、プレゼンでは、誰に、何を伝えたいか、誰を幸せにしたいかを 考えてブレゼンをする。 そのように、講師をやり続けて、ライス・ワークが、ライフ・ワークになって、 そして、ライク・ワークになっていった。 そして、それはライト・ワークになって、みんなの光となった。 でも、光では、影ができるので、熱伝導で人の心を温めたいと思っている。 講師に、なって一人でも多くの人に、一歩踏み出していってほしいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:49 「講師を目指すなら絶対に知っておきたい3つの秘訣！」 https://stand.fm/episodes/670a117767ba20f575bd6e7f https://stand.fm/episodes/670a117767ba20f575bd6e7f Sat, 12 Oct 2024 10:00:13 GMT 映画「「ジョーカー：フォリ・ア・ドゥ」をIMAXで観た。 https://wwws.warnerbros.co.jp/jokermovie/ 映画「「ジョーカー：フォリ・ア・ドゥ」サウンドトラック https://amzn.to/4eLKaDl 私は、前作のジョーカーを見ていないため、よく理解できていないが、 ジョーカーが何をして、どうなって刑務所に入ったのかがわかっていない。 それと、バットマンの雰囲気で，みにいってしまったので、全く異なっていた。 物語は、刑務所の中の話から始まる。 ジョーカーは、真面目な囚人として過ごしていたが、一人の女性がきっかけで、 ジョーカーが目を覚ましていく。 時々、ミュージカルのように、歌と踊りが入る。 さすがレディガガである。 この映画は、138分でちょっと長い作品だが、最後まで目が離せない映画である。 想像していた、バットマンシリーズのような映画ではなく、ヒューマンドラマだった。 しかし、街はゴッサムシティだった 見た後、悲しくなってしまった。 きっと、前作の「ジョーカー」を見ないと行けないのだろう。 この映画では、レディガガがいろんな曲を歌っている。 それを聞くだけでも、この映画の価値はあるだろう。 サウンド・トラックも出ているので、聞いてみたが、なかなか良い。 また、入場特典は、ポスターだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:29 「ジョーカー：フォリ・ア・ドゥ」IMAXで観た結果…驚きの展開に唖然！ https://stand.fm/episodes/6708a5bd86f32341de8d7c49 https://stand.fm/episodes/6708a5bd86f32341de8d7c49 Fri, 11 Oct 2024 10:00:10 GMT 国立西洋美術館で行われている「モネ 睡蓮のとき」展覧会に行ってきた。 https://www.nmwa.go.jp/jp/exhibitions/2024monet.html 今回は、前売り券を買わずに、直線美術館に行ったと思っていたら、 すでに前売り券は、買ってあったのを忘れていたようだ。 今、メールをサーチしたら購入履歴を発見した。 もう一度行かないと！ 前売り券は、買ってないと思い込んでいたので、当日券の列に15分ほど並んで 当日券を買った入った。 前売り券に気づいていれば、ここで並ぶこともなかったのに、、、。 列は、ショップの列と前売り券の列の二つの並びができていた。 平日の昼間なのだが、結構混んでいた。 昔は、美術館で、当日券を買うために15分も並ぶようなことはなかった気がする。 美獣鑑賞する人は増えてきているようである。 今回のモネ展では、今まであまり見なかったモネの作品を見ることだできた。 多くは、バリのマルモッタン・モネ美術館の所蔵作品のため、私は、マルモッタン モネ美術館に行ったことがないからだろう。 また、作品数も67点と結構多かった。 特に、白内障になった後の殺品が多くあった。 そのまで、モネの作品とは違う色使いの抽象画のような感じの絵だが、 それでも、その色彩に惹かれてしまう。 なんとも不思議な感覚だった。 また、一部屋は写真撮影ができる部屋があって、そこでは、９つの睡蓮の作品が 飾ってあって、皆写真を撮っていた。 やはり、美術館に行くと心があらわれる感じになる。 特に好きな絵を見ているとスーッとモヤモヤが消えていって清々しい気分になる。 チケットは、あるのでまた来ようと思う。 また、音声ガイドをあって、ナビゲーターは石田ゆり子がやっていて、 楽しく聞かせいただいた。 また、石田ゆり子は、Lilyという名で、この展示会のテーマソングの大橋トリオ プロデュースの「私のモネ」を歌っていて、この音声ガイドでも聞くことができた。 もちろんSpotifyなどの配信サービスでも聞くことができる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:56 「モネ 睡蓮のとき」前売り券忘れて当日券列に…再訪決定！」 https://stand.fm/episodes/67073d831def7341804486ff https://stand.fm/episodes/67073d831def7341804486ff Thu, 10 Oct 2024 10:00:07 GMT Kyoko先生オンライン・スクールでは、毎月２回ぐらい勉強会をやっている。 https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ 今回のテーマは、『爆速スタートダッシュ！仕事も人生も加速させる成功法則』 だった。 まず、量と質のどちらだ大事かと言う質問から始まる。 最初は量が大事である。 量をこなすことで、基礎力がつき、チャンスが来る。 そうして、試行錯誤を繰り返すことが大事になる。 また、スピードも大事である。 なるべく早く行動をする。 すると、結果も早く出て、モチベーションの維持もしやすい。 量とスピードを高めることで、質が生まれる。 それの後に質にこだわっていく。 その後も、短い時間で、結果を出すことが求められる。 成功する人は、とにかく動き出しが早い。 やろうと思ったらすぐにやる！ すぐに始めると、そのタスクが早く終わり、次のタスクも早く始めることが できるので、多くのタスクをこなすことができる。 その回数が大事で、多くの結果を得る、それが失敗だとしても構わない。 失敗の先に、成功があるのである。 今は、時間の流れが早くなっているので、あっという間にトレンドは 変わっていく、その波に乗らないといけない。 そのためには、明確な目的を設定して、期限も設定する。 そうすることで、締切効果でバフォーマンスを発揮することかできる。 また、バーキンソン効果というものもあり、人は、与えられた時間いっぱいを 使ってしまうので、長い時間を設定すると、その時間の全てを使ってしまう。 しかし、短い時間で行えば、効率的に仕事を勧められる。 多くの人は、PDCAのPlanに多くの時間を使ってしまう。 P;anは70％ぐらい終わったところで、仕事をスタートさせる。 PDCAを１度ではなく数回まわすことが大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:35 「成功するための『量』の秘密とは？結果を出す法則」 https://stand.fm/episodes/670637bca3f3a95971f134bd https://stand.fm/episodes/670637bca3f3a95971f134bd Wed, 09 Oct 2024 10:00:11 GMT 産総研デザインスクールの特別シンポジウムが開催された。 https://plus-sdesign.jp/ 今回のお題は、 【『Willのあるリーダー』が活きるイノベーション経営とその組織運営のヒント】 だった。 そして、登壇者は、 Uffe Elbæk 氏（デンマーク元文化大臣・KAOSPILOT創始者）、 紺野登先生（多摩大学大学院教授、一般社団法人Japan Innovation Network（JIN）代表理事）、 小島一浩（産総研デザインスクール共同設立者） の３名で行われた。 時代は、競争の経営からイノベーション経営に移行している。 そして、人間性に経営が向かっているという。 今の経営システムのままでは、生き残れない！ そうして、新しいシステムにシフトしていかなければいけない。 しかし、そのような変化の時には、どうしても古いシステムを守ろうとする 力が働き、なかなか変化を起こせない。 古いシステムからは、最初無視をされ、次に嘲笑され、最後には攻撃される。 （ガンジーの言葉） それらと戦うためには、コミュニティーや同志が必要になる。 一人では、戦えない。 今までの、トップダウンの組織から、魚の網のような組織にならないといけない。 その中では、360°リーダーシップが必要になるという。 そのリーダーシップは、５０％を自分自身に、２５％を上司に、２０％を同僚に ５％を部下に示さないといけない。 そのためには、誰かが勝つ、負けるのではなく、どちらも勝つという考えで 行動しないといけない。 フレンドリーな革命を起こさないといけない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:20 「競争は終わった！これからの経営に必要なイノベーション戦略」 https://stand.fm/episodes/6704e307fdd32de51ecde9c2 https://stand.fm/episodes/6704e307fdd32de51ecde9c2 Tue, 08 Oct 2024 10:00:11 GMT 映画「犯罪都市 PUNISHMENT 」を観た。 https://happinet-phantom.com/hanzaitoshi4/ この映画は、韓国アクション映画で、「犯罪都市」シリーズの４作目になる。 私は、このシリーズを見たかどうかが怪しいのだが、「マ・ドンソク」の 存在感は、覚えているので、きっと観たのかもしれない。 この映画シリーズは、韓国で累計4,000万に観た映画とのことだった。 今作も、先売りが、83万枚という歴代1位になったとのことだった。 なので、これは観ないと思い観てきた。 マ・ドンソクの安定したアクションがすごい迫力である。 すごい勢いで人が吹っ飛んでいく、 また、この映画では、どんどん人が死んでいく、これはすごい迫力である。 また、途中に笑えることもあったりと、なかなか面白い。 また、警察があんな取り調べをしたり、お金を巻き上げたりして良いのかとも 思うのだが、、、 ただ、人質には弱いようである。 テンポも良くあっという間の１時間50分だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:04 「犯罪都市PUNISHMENT」を観た！マ・ドンソクのアクションが炸裂！ https://stand.fm/episodes/670364fefb94f6b2d02b4660 https://stand.fm/episodes/670364fefb94f6b2d02b4660 Mon, 07 Oct 2024 10:00:11 GMT 久しぶりに分子栄養学実践講座の授業を受けた。 今回のテーマは、食べ物の消化と吸収の話となった。 まず、消化器官の口腔、胃、十二指腸、小腸、大腸の機能と消化酵素の説明が された。 それから、糖質、タンパク質、脂質の消化と吸収の話となる。 まず、糖質の消化は、比較的早く、吸収不良になることは少なく、逆に吸収が よく、高血糖になることが問題である。 血糖値の乱高下は、疲労、メンタルの不安定さに影響する。 血糖値のスパイクが起きると、眠気、だるさ、イライラ、焦りなどの 症状が出る。 単糖類、二糖類、多糖類の順に血糖値の上昇が穏やかになる。 砂糖などの二糖類は、血糖値の上昇が激しくなる。 この血糖値を上昇を抑えるための食べ方としては、 - よく噛んで、ゆっくり食べる - 食べる順番を工夫する。　タンパク質、食物繊維を含む野菜を先に食べる事が血糖値の上昇を穏やかにする。 - 糖質の過剰摂取をしない。　白米、小麦を使用した麺類など精製された炭水化物の鳥過ぎは血糖値が上昇する。 また、食後高血糖を防ぐための対策として、食後の運動がある。 運動は、筋肉への糖の取り込みを促進して、血糖値を下げる。 そのため、食後できるだけ早く運動を行う方が良い。 でも、激しい雲堂は、アドレナリンが分泌されて消化不良の原因となる。 タンパク質は、胃で消化され、小腸で吸収される。 この時に問題になるのが、胃での消化がちゃんとされない時の問題である。 タンパク質が胃で未消化になると、腸を荒らすことになる。 また、身体は、未消化物を敵とみなして、アレルギー反応が起きる。 胃での消化をさせるためには、胃酸の分泌が重要になっており、 胃酸を分泌させるためには、精神的に、リラックスしていないと行けない。 そのため、食事をする時には、リラックスして食べる事が大事になる。 他にも、耳下腺(じかせん）のマッサージ、梅干し、レモンを食前に食べたり、 また、食事中は、大量に水を飲まないことも大事である。 それと、タンパク分解酵素が多い食材（キーウイ、生姜、大根、パイナップル、） などを取ることも有効である。 脂質の消化は、複雑なプロセスを経て分解される。 まず、胆汁酸がくっつき小さく分解されて、その後に消化されて行く。 脂質は、リンパ管経由で肝臓に送られる。 そのため、胆汁不足になると、脂質吸収が低下してしまう。 胆汁分泌の低下の原因は、甲状腺機能、ミトコンドリア機能の低下である。 そのため、それらの機能の改善が必要になる。 また、タウリンや、OC Bile(牛の胆汁酸）をサプリでとる方法も有効である。 このように、栄養は摂取するだけではなく、消化、吸収の状態も見る必要がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:20 「食べる前に知っておきたい！消化と吸収の基本メカニズム」 https://stand.fm/episodes/67022d81902ad17b24af028c https://stand.fm/episodes/67022d81902ad17b24af028c Sun, 06 Oct 2024 10:00:11 GMT 元会社の同僚と、ニュージーランドに行くことにしたが。 国産戦の飛行機ぐらいをとって、他の予約をするのを忘れていた。 ほとんどは、同僚に予約を頼んでいるのだが、私もいくつか頼まれていた ことを思い出し、予約を始めた。 それと、私だけ、早く行って、遅く帰ってくるので、その分は、 自分で取らないと行けなかった。 まず、オークランドのホテルである。 最初に２泊は、一人でオークランドに泊まるので、安めの宿を とることにして、探していると、 安い宿は、ドミトリー形式のもので、一泊5000円ぐらいから泊まれる ものがあったが、この年でドミトリーはないかと思い、それはやめて、 もうちょっと高めの、個室がある部屋を探した。 そこで、トイレ、バスは共用という宿を発見して、1万円ぐらいなので、 それにしたのだが、予約した後に、ホテル予約サイトから、 コメントがあって、後五千円出すとトイレ・バス付きになる という誘惑に負けて、結局1万２、３千円ぐらいのロッジに宿を取った。 3人で、泊まるホテルは、次の日の朝早くに、クイーンズタウンに 移動なので、空港のそばのホテルをさがした。 案外、3人で泊まれる部屋は少ないので、選択は少なかったが、 3人で2万円以下のホテルがあったので、そこにした。 一人当たりにすると七千円以下になるので、なかなか安い。 部屋の値段は、ベット数が増えても、それほど高くならないので、 お得である。 それと、レンタカーを借りた。 空港でその場で借りられるレンタカーにした、シャトルで駐車場まで、 行って借りるのは面倒なので、 最初、1万３千ぐらいと思っていたが、保険等をつけると2万ぐらいに なっていた。 レンタカーは、結構高い。 3人で割るので一人七千円と思えばときを落ち着ける。 これだけ、選ぶのに結構な時間が過ぎていった。 そのため、最後に泊まる２泊は、まだ予約していない。 それと、帰りのニュージランドの国内線も決めていない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:48 「個室かドミトリーか？ニュージーランド宿泊選びの葛藤」 https://stand.fm/episodes/66ff503739ec02729fc985a0 https://stand.fm/episodes/66ff503739ec02729fc985a0 Fri, 04 Oct 2024 10:00:05 GMT 米国アカデミー賞　長編国際映画賞 日本代表と書かれていたので、 映画「Cloud クラウド 」を観た。 https://cloud-movie.com/ シアターに、時間ちょっと遅れて行ったが、ちょうど着いた時から 予告編の動画が流れた。 たぶん、私がシアターに入らなかったら、上映がされなかったのだろう。 入ってみたら、シアターには、誰もいなかった。 そして、その後も一人も入ってこなかったので、一人で大スクリーンで映画を観た。 なかなか貴重な体験だった。 この映画は、「転売ヤー」の主人公が、知らない間に、周りから恨みを買って、 追い詰められ、逃げて、最後には生き残る話である。 前半は、転売の仕事をしている姿を追っていく、 そして、後半は、主人公が逃げて，追い詰められ、捕まり、それから逆転を していく。 殺したいほど、恨むようなことなのだろうかと、思うのだが、ちょっと異常な 感じだった。 そして、人が次々に殺されていく、躊躇なく殺していく姿もちょっと異常だった。 人は、ちょっとしたことで、人を殺したいほど恨む物だろうか？ そして、あんなに簡単に人を殺せない気がする。 そんな状況の中で、商品の心配、売れ行きの心配をしている姿がちょっと異様な 気がした。 クラウドというから、もっとネットでの話かと思ったが、転売ヤーの 話だった。 ちょっと期待とは違っていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:35 「映画館に誰もいなかった…一人で観た『Cloud』が予想外の内容だった！」 https://stand.fm/episodes/66fbacae2aca44e93a253f08 https://stand.fm/episodes/66fbacae2aca44e93a253f08 Tue, 01 Oct 2024 10:00:09 GMT ADDressに入会（アマゾンギフト券がもらえるリンク） https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 ADDressの株式投資型のクラウドファンディング https://ecrowd.co.jp/projects/40 ADDressは、多拠点生活を実現できるサブスクを行なっている会社である。 私も、2年ぐらい前から、月に2日の会員になっていて、 月に2日何処かに泊まろうと思っている。 そのADDressが、株式投資型のクラウドファンディングを行なっている。 https://ecrowd.co.jp/projects/40 今まで、10ヶ所以上のADDressの宿に泊まっている。 その他にも、月５、10、15、30、60などのプランがある。 この泊数は、2年間有効で、貯めることもできる。 例えば、月２泊を6ヶ月貯めると連続12泊泊まることができる。 そのほかに、月980円のコミュニティープランというものがあり、 ADDressのイベントに参加でき、最初3ヶ月で、1泊分のチケットが もらえて、以降は6ヶ月に1泊分のチケットがもらえる。 また、プランの変更は、いつでも出来て、長く泊まりたい場合には、 プランを変更して長く泊まることができる。 宿は、日本全国に２７０ヶ所以上の宿がある。 また、最近は、海外にも宿があったりする。 海外は、3泊分で1泊しか泊まれなかったり、 また、場所によっては、2泊分で3泊できたりする。 それと、部屋によっては何人かで泊まれるので、1泊分で2人とか、3人 とかで泊まることもできる。 そのADDressが、株式投資型のクラウドファンディングを行なっている。 https://ecrowd.co.jp/projects/40 10月16日まで申し込みができる。 このクラウドファンディングでは、ADDressの株を手に入れることができる。 10万円から申し込て、最高50万円のコースがある。 （さらに、５百万円までのコースがあるが、これは特定投資家への手続きが 必要なようである。） 特典としては、株主限定のイベントに参加できたり、コースによっては、 予約チケットがもらえたり、巾着や手拭いなどがもらえるようである。 私は、一番やすい10万円のコースで２００株をいただくことにした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:10:31 「株式投資で支援！ADDressの多拠点生活サブスクを応援しよう」 https://stand.fm/episodes/66fa629af277720763d965ab https://stand.fm/episodes/66fa629af277720763d965ab Mon, 30 Sep 2024 10:00:13 GMT NIMASO ガラスフィルム iPhone 16 Pro 用 https://amzn.to/3XNlGCf [MagEasy] スマホ ショルダー https://amzn.to/4emfwjT 【MagEasy】 iPhone 16 Pro 対応 ケース ショルダー ストラップ 付き https://amzn.to/3Y0yyGG 10月２日以降の予定だったが、予定よりも、5日早くiPhone 16 Proが 届いた。 早速、今使っているiPhone 14ProからiPhone16 Proに移行した。 移行は、２つの端末で行うことができる。 まず、新しいiPhone16Proを立ち上げて、移行を開始する。 なんとこの手続きで、電話番号も移行できる。 さすがに、全ての意向だと２時間以上かかると出てきたので、 ２つの端末を電源をつけたまま、並べて放置した。 すると次の日には、同じ画面の端末が二つになっていた。 しかし、そのまま使い始めるといろんな問題が出てくる。 まず、BluetoothのIDが変わるせいか、Bluetoothでの接続が できなくなる機器が出てくる。 まず、一番問題だったのは、Teslaのキーの登録である。 新しいiPhone 16 Proを持って行っても鍵が開かない。 Teslaの受け取りの時にもらった、ガードキーで再設定しないと いけなかった。 それと、体重計もBlueToothで繋がっているようで、これも再設定が 必要だった。 だが、Air Pods Proはそのまま使えた。 さすが、Apple製品である。 これだから、Apple製品から離れられなくなる。 その他にも、他のアプリでも同様に再びユーザーIDとパスワードを 入れないと行けなかった。 それと、iPhone 16 Proに、フィルムを貼った。 今回は、NIMASOのガラスフィルムを付けてみた。 このガラスフィルムは、貼り付け用の道具が付いていて、 それを、はめて引っ張るとフィルムをびったり貼ってくれる。 今までのように、角を合わせながらやる必要がない。 さっとはれた！ しかし、ゴミが入ったのか、空気が入って、そこが泡のようになってしまった。 押しても消えてくれない。 液晶がついている間は見れないので、諦めていたが、次の日になったら その泡は消えていた。 びったり綺麗にはれた！ 後は、ケースに入れてみた。 これも問題なくピッタリ入った。 ちょっと心配していた、iPhone 16 Proからついた、カメラコントロールだが、 問題なく使えることができた。 カメラコントロールの部分に穴が空いていて、そこから押したり、 スライドさせて使うことができた。 ボタン一発で、カメラを起動できて、スライドさせて、倍率を変えられて そのまま写真が撮れる。 なかなかよくできている。 それと、その他のボタンも問題なく使えた。 ストラップに関しては、クイックリリースを使うことにして、 片方の穴にだけストラップを付けて使うことにした。 首にぶら下げているときに、斜めになっているのがちょっと気になるが、 すぐに取り外せる魅力の方が大きかった。 ちょっと取り外して三脚等に付けたりとやっぱり、便利である。 以前は、首から外して付けていたので、ストラップがちょっと邪魔になって いたが、クイックリリースなら、ストラップがぶらぶらすることもないので、 快適である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:06 iPhone 16 到着！iPhone 14 からの移行で起きた問題とは？ https://stand.fm/episodes/66f8d684a9d00ca1299f907c https://stand.fm/episodes/66f8d684a9d00ca1299f907c Sun, 29 Sep 2024 10:00:12 GMT 今日は、鴻巣市文化センター で行われた、小野りさのコンサートに 行ってきた。 たまたま、どういう理由なのかは覚えていないが、小野りさのコンサートを 見つけて、申し込んでいた行ってきた。 鴻巣までは、車で行った。 だいたい１時間半ぐらいで着くのだが、途中でランチを食べていたら、 結構時間が経ってしまっていた。 さらに、そばの駐車場は、いっぱいで、ちょっと離れたところに 停めないと行けなかったので、歩いて会場に着いた時には、 ちょうど、開場時間だった。 客層は、やはり50代、60代の方が中心だった。 時々、若い人が混ざっている感じだった。 演奏された曲は、多岐にわたっていた。 ボサノバは、もちろん、ラテン、ジャズ、Jpop、フォーク、ロックと いろいろだった。 オーバー・ザ・レインボーから始まり、ボサノバの定番、イパネマの娘 Fly to the moon、Country Road、涙そうそう、おブラディ・オブラダ などなど、多彩の曲だった。 途中に、トークを含めながら、楽しいコンサートだった。 席は、満席で、駅からもちょっと離れた場所なのに、 たくさんの人が集まっていた。 私は、数十年前に熊谷に住んでいたが、鴻巣に行ったことはなかった。 そっちゅう通ってはいたのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:00 小野リサのコンサートに鴻巣まで行った！ https://stand.fm/episodes/66f772099657ca8440d60e56 https://stand.fm/episodes/66f772099657ca8440d60e56 Sat, 28 Sep 2024 10:00:05 GMT Chat GPTに、新機能の「アドバンスドボイスモード」なるものが、 追加された。 早速使ってみたが、すごい、本当に会話ができる。 ちょっと話すと、すぐに回答が帰ってくる。 喋っている途中で話しても、すぐにそれを理解して、返してくれる。 大体何を聞いてもすぐに返してくれる。 これは、革命である。 もう、検索して調べることもしなくなるだろう。 ただ、聞けば教えてくれる。 こんなに早くここまで進化するとは、この先どこまで、進化するの だろうか？ また、会話の相手を選ぶことができる。 男性、女性はもちろんのこと、いくつかの声が登録されていて、 その中から人を選ぶようになっている。 私は、女性のJuniperを選んだ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:45 「AIとの会話が現実に！ChatGPTのボイスモードを初体験してみた！」 https://stand.fm/episodes/66f50dcabc4b19f3feb03c85 https://stand.fm/episodes/66f50dcabc4b19f3feb03c85 Thu, 26 Sep 2024 10:00:05 GMT UDCKでは、毎月Kサロンというものが開催されていて、毎回テーマを https://www.udck.jp/ 変えて、いろんな人がプレゼンをされている。 今回は、スマートTVの話だった。 最近、スマートTVというものは聞かなくなった、 当たり前になったのか？ ここ１０年ぐらいは、テレビは進化していない気がする。 画面は、大きくなり、値段が安くなってい。 画面の綺麗さは、有機ELとか、MiniLEDとかで歌っいるが、 ほとんどはスマートTVとしては謳っていない。 しかし、ほとんどのテレビは、スマートテレビになっているのに、 みんなそんな機能は気にしていない。 そのような機能は、Amazon Fire Stickがあれば実現できてしまう。 この１０年、テレビは進化していない。 そんな中で、スマートテレビの話が出たのがとても懐かしい。 １０年以上前に、スマートテレビを作ろうとしていた頃から、 目指す内容は、変わっていない気がする。 見守り、孫との会話、自治体連携、家電連携など、 １０年以上前からそんな話があったが、なかなか実現していない。 これは、なぜだろうか？ これから、生成AI等が入ってくることで、会話ができるテレビが 出てきて何か変わってくるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:12 「テレビは進化してない？生成AIで変わるテレビの未来」 https://stand.fm/episodes/66f26b3ae7c93a88c865d98d https://stand.fm/episodes/66f26b3ae7c93a88c865d98d Tue, 24 Sep 2024 10:00:09 GMT 紹介用のURL ここからADDrewss契約すると、アマゾンギフトがもらえる！ https://address.love/?utm\_source=u-referral&utm\_medium=referral&utm\_campaign=0048f9b6f9 昨日寝るのが遅くなり、起きたら8時近くになっていた。 ADDressでは、10時に出ないと行けない。 まず、昨日コンビニで買っておいた朝食を食べ、 顔を洗い、歯を磨き、部屋を片付ける。 ADDressでは、出る前には、シーツを剥がして、シーツをシーツ置き場に置き、 部屋を片付け、掃除しないと行けない。 案外時間がかかる、これがホテルとは違うところである。 泊まり始めた時の状態に戻して、次に泊まる人に快適に泊まれないと いけない。 そうこうしていたら、10時になって、急いでADDressの宿を出て、 都立大学の駅に向かう。 そうして、11時半ぐらいには、柏の葉の駅について、 そのままコワーキング・スペースに行き、いつものように ワクワク広場で、サラダやお弁当を買って、コワーキング・スペースで 食べる。 その後、YouTubeの編集をしていたら、昨日の寝不足のせいか 眠くなり、コワーキング・スペースでちょっと寝る。 起きたら結構寝ていたようである。 そして、引き続きYouTubeの編集をして、投稿する。 それからてくてくとスーツケースを、引きづりながら家に 帰ってきた。 途中は、涼しく半袖だとちょっと寒いぐらいである。 あっというまに秋になったようだ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:13 ADDress 都立大学の旅 4日目 チェックアウトはちょっと面倒 https://stand.fm/episodes/66f11a3e568c89c15f62e9d3 https://stand.fm/episodes/66f11a3e568c89c15f62e9d3 Mon, 23 Sep 2024 10:00:07 GMT 今日は、ウェルビーイング・ダイアログ・カードのファシリエイター認定講座 の後編に参加した。 朝、10時30分から、夕方5時半までのトレーニングだった。 半分ぐらいは、ファシリテーションの練習で、ちゃんとできるようになるまでは、 何度も練習をしないといけないのだろう。 今回、この認定講座を受けて、多くの気づきを得た。 ウェルビーイング・ダイアログ・カードの質問は、いろんなことを気づかせてくれる。 それを、多くの人に気づいてもらうことで、みんなが幸せになっていくのだろう。 その意味で、ダイアログ・カードの質問はよくできている。 このカードの質問は、普段考えないような質問がされて、 それを考えることで、幸せに気づき、幸せになっていく。 それを、気づかさせるには、まず自分が幸せでないといけない、 そうでないときっと皆に幸せを気づかせるのは難しいだろう。 まず、自分が４つの因子を罹患して実践して、そしてファシリテーションを することで、だんだん自分が幸せになり、皆を幸せにできるのだろう。 この、講座の後、そのまま慶應大学に行って、Voicy前野夫妻の幸福学Tipsの 1000回記念バーティに出席した。 そこには、たくさんのダイアログ・カードの認定講師の方がたくさんいた。 そして、多くの幸せそうな方がたくさんいた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:41 ADDress 都立大学の旅 3日目 ウェルビーイングな1日 https://stand.fm/episodes/66ee9f71476b68f1adec87e2 https://stand.fm/episodes/66ee9f71476b68f1adec87e2 Sat, 21 Sep 2024 10:27:40 GMT 私は、ADDressという多拠点生活プラットフォームのに入っている。 紹介用のURLここからADDrewss契約すると、アマゾンギフトがもらえる！ https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 毎月２泊、全国どこにでも泊まれるプランに入っているので、 月に２泊どこかに泊まりに行っている。 今回は、都内や横浜に連日用事があり、移動時間の都合で家からだと 間に合わないので、ADDressの都立大学の宿に来ている。 都立大学は、初めて降りた駅で、大きな建物がなく、商店街と住宅街がある 街だった。 ADDressの都立大学は、シェアハウスの一部をADDressに出している感じで、 たくさんの部屋があるが、あまり物音がせず静かな感じだった。 どのくらいの人が住んでいるのだろうか？ 結構古い建物で、多分昔は学生が住んでいるような下宿だったような気がする。 でも、中はきれいにリフォームされていて快適に過ごしている。 夕食は、都立大学駅のそばの定食屋さんの”鳥はる”に行った。 食べたのは、野菜炒め定食で、850円なのに、野菜炒めの他に、麻婆豆腐、味噌汁、 たくあん、生卵がついてきた。 とてもお得で健康的に定食である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:41 ADDress都立大学の旅1日目 すごい定食屋を発見！ https://stand.fm/episodes/66ecf9012af913f32099e36e https://stand.fm/episodes/66ecf9012af913f32099e36e Fri, 20 Sep 2024 10:00:10 GMT 新しいテレビが我が家にやってきた。 まず、以前のテレビの引き取りがあり、テレビを持って行ってもらった。 購入時に、リサイクルの料金として2700円支払っていて、 その書類を渡した。 その後、作業員の方が、外で箱をバラして、本体だけを 家の中まで運んでくれた。 そして、テレビを置いて、アンテナ線を繋いで帰って行った。 元のテレビが、10年以上前に買った47インチだったので、 65インチは相当大きく感じた。 以前のテレビは、枠が大きく、大きさはそれなりに大きいが、 今のテレビは、枠ギリギリまで液晶である。 迫力がだいぶ違う。 そして、次にネットワークを繋いだら、いきなりNetFlixの 設定画面になり、QRコードをスマホで読み込んだら、 いきなりNetFlixも見えるようになった。 以前のように、メールアドレスを入れたり、パスワードを入れたりせずに 実に簡単である。 そうして、我が家のテレビが47インチから、65インチに変わった。 しかし、今まで横に置いていた、Echo Showとか、前に置いていた、 Fire TV Cubeとかは画面の邪魔になるし、Fire TVを使わなくても、 YouTubeも、NetFlixも見ることができるので、 必要がない気がするが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:13 「10年以上使ったテレビから65インチへ！この差はすごい…」 https://stand.fm/episodes/66e90977e841aa98195aab12 https://stand.fm/episodes/66e90977e841aa98195aab12 Tue, 17 Sep 2024 10:00:15 GMT REGZA 65インチ 液晶 65Z670N https://amzn.to/4e5XQJ9 REGZA レグザ 4K ブルーレイディスクレコーダー 全番組自動録画 https://amzn.to/4d9fv0Y エレコム 外付けハードディスク 8TB SeeQVault対応 https://amzn.to/4e5zwae テレビが壊れて、1ヶ月以上が経った気がするが、やっとテレビを買った。 テレビが壊れる前に、BDレコーダーか壊れて、いてそれを修理しようと している間に、テレビが壊れた。 テレビが壊れた時に、テレビ自身は動いていて、電波が届いていない ような感じだったので、まず電波が来ているかどうかの確認のために 14インチぐらいの安いテレビを買って、問題ないことを確認した。 その後は、その14インチでテレビを見ていたようである。 しかし、やっぱり嫌なようで、買いに行くということになった。 以前、修理に出したレコーダーが、結局HDDは初期化されるから 中身は、みることはできないということで修理を取りやめ、 それを引き取りに行かないといけなかったので、山田電機に 行った。 そこで、テレビを買うことにした。 テレビは、前のテレビと同じ操作性が良いということで、 もと東芝のREGZAを買うことにした。 そこで、有機ELのテレビを買おうとしたら、「高い」ということで、 液晶の65インチのZ670Nにした。 最近のテレビは、SeeQVoltには対応していないようである。 以前レコーダーにつけていたSeeQVoltの中身を見ることができない。 しかし、レコーダーは、まだ対応しているようなので、 レコーダを買おうと思う。 SeeQVoltは、まだなくなってはいないようである。 しかし、レコーダは、2022年ぐらいから新しい製品を出していない ようなので、それでまだ対応しているのかもしれない。 これもiVDRのようになくなっていくのだろうか？ 最近は、誰もHDDに映像を残そうと考えないのだろうか？ いまだにBDに焼いている人はどのくらいいるのだろうか？ 確かに、NetFlixとかがあれば、見るコンテンツには困らない。 大体の映画は、見ることができるだろう。 もう録画という文化は無くなったのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:15 「新しいテレビ購入！SeeQVoltと録画文化の行方」 https://stand.fm/episodes/66e6596c5af235f8f94a9182 https://stand.fm/episodes/66e6596c5af235f8f94a9182 Sun, 15 Sep 2024 08:00:12 GMT 近所に、新しく「はま寿司」ができたので、行ってみた。 ３連休の初日ということで、待っている人が、外まで溢れていた。 受付は、機械で行い、受付番号が書かれた紙が出てくる。 この紙には、QRコードが書かれていて、会計の時にも使うことができる。 席が開くと案内され、席の番号が書いた紙が出てくる。 その席の番号と受付のQRコードの紙を持って席にいく。 それから、画面に向かって注文する。 それまで、人との対話はない。 そうして、画面にオーダーをすると、頼んだものが、スーっとベルトコンベアに 乗って出てくる。 そこで、箸などがないことに気づく、今までは、机の上に箸入れが置いてあったが、 何もない。 よく見てみると、箸等は引き出しにあると買いてある。 引き出しを開けてみた、その中には、箸の他に、スプーン、ワサビなどが 入っている。 また、メニューには、「アレルギー設定」なるものがあったので、 さっそく、グルテンフリー、カゼインフリーをしている私は、 乳製品と小麦のアレルギーをセットした。 すると、メニュー上に「アレルゲン」と出てくるようになった。 すると、ほとんどのメニューにアレルゲンが表示される。 されなかった食べ物は、枝豆、キムチ、わらび餅、大学芋ぐらいだった。 寿司には、小麦や乳製品は含まれていないはずなのだが、、、 多分、醤油をつけて食べることを想定しているからだろうか？ 醤油には、必ず小麦が含まれている。 そうしないと醤油とは呼べないようだ。 また、はま寿司には、いくつかの醤油が用意されている。 その原材料を見てみると、ブドウ糖液糖、調味料（アミノ酸等）、 甘味料、増粘剤などが含まれていた。 こいくち醤油だけは、添加物はアルコールだけだった。 そうして、食べ終わると画面上で会計のボタンを押してレジに向かう。 今回は、受付の人がいて対応していたが、無人でもできるようになって いる。 QRコードを、読み込むリーダーもあったので、それで会計ができるの だろう。 回転寿司の進化は、コロナ以降だいぶ進んできた。 ほぼ対面の会話なしで、食べて帰ることができる。 これで、どのくらい人件費が削減できたのだろうか？ 後は、片付けや調理の部分の機械化になっていくだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:23 「はま寿司でアレルギー設定をしてみた結果…ほとんど食べられない！」 https://stand.fm/episodes/66e51ab45af235f8f94a7ec2 https://stand.fm/episodes/66e51ab45af235f8f94a7ec2 Sat, 14 Sep 2024 10:00:18 GMT 「映画」「スオミの話をしよう」を観た。 https://suomi-movie.jp/ 「スオミの話をしよう」オリジナル・サウンドトラック https://amzn.to/47pSINs この映画は、三谷幸喜監督の5年ぶりの作品である。 スオミと4人の元夫と今の夫が繰り広げるコメディーである 設定としては、「大豆田とわ子と三人の元夫」と似た設定で、 https://www.ktv.jp/mameo/ このドラマも好きだったが、この映画もなかなか良かった。 主役は、長澤まさみで、夫役として、遠藤憲一、松坂桃李、 小林隆、西島秀俊、坂東彌十郎（ヤジュウロウ）が出ていて、 なかなかの豪華キャストである。 また、この映画は、舞台を見ているような感じだった。 撮影の場所も、多くは一つの家の中で話される。 出演者も決まった人数である。 最後のみんなでの踊りがミュージカルの感じで、より舞台を思い出させる。 ここで長澤まさみが歌う「ヘルシンキ」がなかなか良い感じだった。 サウンドトラックも出ているので、これもおすすめである。 Amazonは，もちろんのことSpotifyでも聴くことができる。 また、スオミと5人の元夫との会話が面白かった。 長澤ますみのそれぞれに合わせてバット変わる演技が素晴らしい。 さすかすごい女優である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:30 「長澤まさみの魅力全開！5人の元夫との笑い溢れる新作コメディ」 https://stand.fm/episodes/66e44767b9922adb1cf95287 https://stand.fm/episodes/66e44767b9922adb1cf95287 Fri, 13 Sep 2024 14:09:11 GMT おじさん未来研究所では、毎月セミナーを開催していて、今回は、 50代60代から始める始める。いまさら聞けない、初めての資産運用　 と題して行われた。 このセミナーでは、50代.60代の人に対して債券勧めていた。 特に、米国債がおすすめのようだった。 確かに、債券であれば、アメリカが破綻しなければ元本保証なので良いのだろう。 リスクは、ほぼ為替の変動だけである。 その他に、日本円以外の通貨を持つこともすすめていた。 私も、以前色々な通貨を持っていた時期がある。 US$はもちろんのこと、ユーロ、オーストラリアドル、ブラジル・レアルなどを持っていた。 円安でだいぶ売ってしまったが、、、 そうすると、利率が良かったり、高くなった通貨を売って日本円にして使ったりと、結構便利だった。 また、アメリカやヨーロッパにいったときにそれで支払うとその時にレートを気にせずに払うことができた。 しかし、まだ多くの人は日本円の現金のみの貯金しかもっていない。 利率は、低く全く増えず、インフレに負けて、資産は減って行くだけである。 そのようなセミナーを、受けてもそれでも多くの人は、投資をしないのだろう。 このような知識は、子供の頃から学んで、実践していかないと、急にできるものではない。 ５０代、６０代でも、少額で初めて勉強していくことが大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:12:02 「今からでも遅くない！50代・60代が選ぶべき資産運用」 https://stand.fm/episodes/66e28caa3d934f1af28169ab https://stand.fm/episodes/66e28caa3d934f1af28169ab Thu, 12 Sep 2024 10:00:07 GMT 私は、FFC(Financial Free College)に入会していて、 https://financial-free-college.jp/ セルフ年金講座の7回目だった。 今回の話の中で、FIREの種類について話がされた。 4%ルールとは、毎年、資産の４％を取り崩すと、９５％の確率で資産が減らないというもので、 これは、S&P５００の平均上昇率が７％で、インフレが３％なので、毎年４％取り崩しても資産が減らないという研究結果から来ている。 バリスタFIRE　例: 3000万円 　半分ぐらいは働く リーンFIRE (ムタがない）　例: 6000万円 　生活費（衣食住を我慢せずに）は賄える、ほとんど働かない コースト（のんびり海岸）FIRE　例 :１億円　　 　　リーンFIRE後に、能動的に働く、贅沢費まで賄える ファット（豊かな）FIRE　例: ３億円 　　　生活費、ゆとり生活費など全部賄える。 さらにその先に、　 　　裏ファットFIRE 　　　ファットFIRE後も働く 　　　自分のためでなく、社会貢献のために働く また、これらの目標金額は、今から何年後にFIREしたいかによって 金額は変わる、それはインフレを考えないといけない。 10年後の生活費は、300万だとすると403万円になる。 その金額をベースにFIREの目標の金額をセットしないと行けない。 また、4%ルールの成功確率は、９５％であるが、それは１／20の確率なので、 20人に一人は、失敗することである。 そのため、結構危険なことがわかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:11:21 「FIRE4%ルールの真実：資産を減らさずに生活する方法」 https://stand.fm/episodes/66e143c5d2b9628a8ddf2473 https://stand.fm/episodes/66e143c5d2b9628a8ddf2473 Wed, 11 Sep 2024 10:00:08 GMT 映画「夏目アラタの結婚」公式サイト https://wwws.warnerbros.co.jp/natsume-arata/ 漫画「夏目アラタの結婚」乃木坂 太郎著 https://amzn.to/3ZghXQh 「夏目アラタの結婚」サウンドトラック https://amzn.to/4elp4ef 主題歌オリヴィア・ロドリゴ「ヴァンパイア」 https://amzn.to/3MCcf3E Voicy https://voicy.jp/ この作品は、乃木坂 太郎の漫画を原作とする映画である。 https://amzn.to/3ZghXQh また、監督は堤幸彦監督である。 そして、Voicyの緒方社長が出ている作品でもある。 堤監督と緒方さんのちょっとした会話で出演することになったようである。 確かに、何度か緒方さんは出ていた。 殺されて被害者の役だった。 この映画には、うまく騙された。 最後の1分で、感動に溢れた！ 最初は、「ハンニバル」のような映画かと思ったが、そんな映画ではなかった。 原作では、どのように書かれているのだろうか？ 気になる、すでに何巻かは買っているようなので、漫画を読んでみたいと思う。 それと、主題歌のオリヴィア・ロドリゴ「ヴァンパイア」もなかなかよくて、 エンドロールに日本語の歌詞を表示していて、これが、 この映画とあっている気がして気に入った。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:40 「感動のラスト1分！『夏目アラタの結婚』映画レビュー」 https://stand.fm/episodes/66dfdcda0a454d3130174216 https://stand.fm/episodes/66dfdcda0a454d3130174216 Tue, 10 Sep 2024 10:00:03 GMT Appleの新製品発表イベントがあった。 今回、発表されたのは、iPhone16/16Pro 、Apple Watch series 10、Apple Watch Ultra 2 ブラックチタニウムケース、Air Pods 4、AirPods Max、が発表された。 それに伴い、アクセラリーのiPhone16のケース、25W対応のMagSafe充電器、Apple Watchのバンドなどが発表された。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:24 Apple 発表会で何を買ったか？ https://stand.fm/episodes/66dead3521cd05dde0e57b04 https://stand.fm/episodes/66dead3521cd05dde0e57b04 Mon, 09 Sep 2024 10:00:04 GMT まず富山に向かって出発して、富山スーパチャージャーで 車を充電して、それから、車を駐車して、富山市ガラス美術館に行った。 なかなかすごいガラスの作品が、たくさん並んでいて驚くばかりである。 また、富山市ガラス美術館は、内装も、外装も凝っていて、芸術作品に なっている。 また、富山市は、美術館だけではなくいろんなところにガラスの作品が 置かれている。 その後、富岩水上ラインで、運河クルージングを楽しむ。 このクルージングでは、「中島閘門」という水のエレベーターも体験できる。 その後、市電のフリーパスを買って、市電を乗り回した。 富山市は、市電が充実していて、いろんな場所に市電で行くことができる。 フリーパスがあると、650円で一日市電やバスも乗り放題になる。 市電は、1回210円なので、1日4回以上乗るのであればお得である。 これがあれば、ちょっと離れた場所に車を停めて市電やバスを使って 1日いろんなところに行ける。 また、夜に環水公園で、「サマーファウンテン2024」と題して、 音と光のイルミネーションをやっていて、音楽に合わせて噴水が出て、 いろんな色に彩られて、素晴らしいショーだった。 今日、1日富山市をぶらぶらしたが、アーケード街は、多くの店が シャッターを閉めていて、人もまばらだった。 今日が水曜日というのも影響しているが、ちょっと地方の現状に 問題意識を持った気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:50 ADDress富山の旅 4日目 富山市編 https://stand.fm/episodes/66dd3cf3b9d6e20b2557b13c https://stand.fm/episodes/66dd3cf3b9d6e20b2557b13c Sun, 08 Sep 2024 10:00:04 GMT 氷見市の市内観光をすることにした。 そこで、まず「ヒミカ」という電動の小さな車を借りて、市内を回ってみた。 「ヒミカ」は、最大速度２０Kmでしか走れないので、まわりの車からは、 邪魔だと思われているだろうと思う。 しかし、20Kmでも、歩くより全然早いので、結構便利に市内を回ることが できた。 また、「ヒミカ」レンタルと同時にスタンプラリーもやっていて、 そのため、スタンプラリーをすることで、氷見の観光名所に、 行くことができた。 きっとスタンプラリーがなかったら、気づかない場所に行くこともができた。 山の上から、氷見のまち、立山連峰をみたり、大きなイチョウの木を みたり、貝塚跡を見たりといろんな場所に行くことができた。 その後、ひみ番屋街で食事をとり、お土産屋さんなどを巡って、 最後に、足湯に入りながら、海を眺める体験も素晴らしかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:58 【編集版】ADDress 富山の旅 3日目 氷見編 https://stand.fm/episodes/66dbdd95b2ab26968479cfa7 https://stand.fm/episodes/66dbdd95b2ab26968479cfa7 Sat, 07 Sep 2024 10:00:06 GMT 旅行中だったので、編集せずに投稿していたが、編集して、写真も入れてみた。 他の日も編集していことと思う。 #白川郷、#菅沼合掌造り集落、#富山の旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:18 【編集版】ADDress富山の旅　2日目　白川郷と菅沼合掌造り集落 https://stand.fm/episodes/66daafc5ab261b0b27ce0bad https://stand.fm/episodes/66daafc5ab261b0b27ce0bad Fri, 06 Sep 2024 10:00:17 GMT ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー協会が、やっている「なちゅみねサロン」 に入っていて、そこでは月に一度セミナーが開催されている。 https://www.natural-mineral.or.jp/ 今回は、添加物のその表示についての話だった。 今年の4月から、人工、合成、化学、天然などの言葉を、商品に書くことが 禁止されたとのことだった。 以前は、人工甘味料不使用、化学調味料不使用、合成着色料不使用などで 商品を宣伝していたがそれが使えなくなる。 これは、人工甘味料、合成着色料などが、認可を受けて安全とされている のに、いかにも問題があるように思わせるということで、使用が禁止された。 そのため、いろんな食品から、このような言葉がバッケージから消えている。 そのため、そのような部質が含まれているかいないかは、裏の原材料を 見ないとわからなくなっている。 現在、今までそのような言葉を使って、バッケージを宣伝していたメーカーも バッケージの文面を書き換えつつあるようである。 ますます、裏側の原材料の欄を見ることが大事になってきている。 また、無添加と単体で書くこと禁止されて、何が無添加なのかを 明示的に書かないといけなくなった。 例えば、保存料　無添加、調味料　無添加、というふうに書かない といけなくなった。 もちろん先の、人工、化学などが使えないので、人口甘味料　無添加と 書くのも禁止されている。 これは、良いことなのか、悪いことなのかがわからない。 確かに、ただ無添加と書かれているだけの商品というのも、 何が無添加なのかがわからないのに、良さそうな気がして 買ってしまいそうである。 いろいろ難しい世の中になってきている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:45 「消えた『人工甘味料不使用』表示！今知っておきたいパッケージの変化」 https://stand.fm/episodes/66d8fc73427f2eee1e25973e https://stand.fm/episodes/66d8fc73427f2eee1e25973e Thu, 05 Sep 2024 10:00:06 GMT Kyoko先生の動画の講座で、YouTubeでの字幕の入れ方というのを見て、 私も、動画に字幕を入れてみた。 「「マンガ家、堀マモル」観て泣いた…感動の青春映画レビュー！」　(4分29秒） https://youtu.be/luLBQjwGMTg 字幕を入れるには、まず今まで通り編集をして”あー”とか”えー”とか 言っていたり、何か考えてたり、詰まったりした時の無言の部分等を カットする。 そして、音声ファイルを書き出して、Vrewというアプリに読ませる。 すると、自動で音声を認識して字幕を作ってくれる。 しかし、完璧ではないので、聞きながら直していく。 話し言葉をそのままでなく、読み言葉に変えて短く変えていく。 まだまだ、私の滑舌が悪いせいか、認識できていなかったり、間違えて 変換しているところがある。 しかし、０からやるよりは数段楽である。 そうして、できた字幕ファイル（*.srt)をDavinci Resolveに読み込んんで、* そして、文字の位置や大きさ、バックグランドをつけたりする。 最後に書き出しをするのだが、この時標準のYouTubeの書き出しだと、 字幕を動画に入れてくれないので、カスタム設定の「字幕の書き出し」にチェックして、 「書き出し方法」で「ビデオに焼き付け」を選択しないといけない。 まだ、字幕の区切りなどができていないが、なんとか字幕をつけることが できた。 毎回、この字幕をつけようとすると、結構時間がかかりそうである。 これを毎日の動画に入れるのは難しいだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:10 Vrewで自動字幕！Davinci Resolveで動画に焼き付ける方法！」 https://stand.fm/episodes/66d7e42f0903ea17245c545d https://stand.fm/episodes/66d7e42f0903ea17245c545d Wed, 04 Sep 2024 10:00:04 GMT 映画「マンガ家、堀マモル」を映画舘でみた。 https://mangaka-horimamoru.com/ 原作は、シンガーソングライターのsetaである。 また、主題歌も歌っている。 最近、ルックバック、ブルーピリオドなど絵を描いている青春映画に ハマっている。 今回の「「マンガ家、堀マモル」 も、なかなか感動的なストーリーだった。 漫画家 堀マモルの小学校、中学、高校時代のエピソード後悔を振り返り ながら、それを消化していき、最後にあったわだかまりをなくしていく、 成長の物語である。 最後には、感動で涙が出る物語である。 また、この映画を観た後に、setaの歌う「さよなら僕ら」を聴くと、また感動を 味わえる。 漫画家になる人は、子供の頃から好きで絵なり、漫画を描き続けてきた人たちの ほんの一部の人がなれるものなのだろう。 なかなか、よほど好きでないと、そんなにずっと描いていけないだろう。 漫画家の才能にはすごいものがある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:38 「マンガ家、堀マモル」観て泣いた…感動の青春映画レビュー！ https://stand.fm/episodes/66d68fc7ec4d131f8a89c64b https://stand.fm/episodes/66d68fc7ec4d131f8a89c64b Tue, 03 Sep 2024 10:00:13 GMT 「箱男」を映画館で観てきた。 https://happinet-phantom.com/hakootoko/ なんとも不思議な映画である。 この映画は、安部公房が1973年に発表した小説を映画化した物である。 私は、この小説を知らなかった。 どんな小説か興味がある。 映画の最初は、白黒で始まる、ずっと白黒の映画かと思っていたら、途中から カラーになった。 しかし、ずっと暗めの映画で不思議である。 箱に入って生活をしている男をめぐって色々な事件が起きる。 なぜ、みんなが箱男に興味を持つのかがわからないが、 みんな箱男になりたいようだ。 箱の中からずっと外を眺めて暮らすという行為は、それは確かにおもしろ そうではある。 人からは、観察していると気づかれずにずっと観察できる。 なんとも、淫靡な感じである。 不思議な映画だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:58 【映画レビュー】「箱男」ー箱の中から見える世界の真実とは？ https://stand.fm/episodes/66d5a21bddd65912dafac3fa https://stand.fm/episodes/66d5a21bddd65912dafac3fa Mon, 02 Sep 2024 11:35:42 GMT 昼12時30分から6時半まで６時間「フード・フォー・ライフ・ サミット」に参加した。 https://www.youtube.com/watch?v=SiTr-ft2bfA このサミットでは、5人の講師が食、腸、脳などの健康についてブレゼンを された。 このセミナーは、無料で行われたが内容はとても濃い内容だった。 私が、今まで学んできた分子栄養学などと基本は同じ話で、 健康に生きるために重要な話がたくさんされた。 腸と脳はつながっていて、腸を健康に保つことが、体も脳にも影響がある。 そのためには、食事は大事で何を食べ、何を食べないかの選択が大事である。 また、個別対応の重要性にも話があり、それぞれの人に合わせた食事も 大事になるとのことで、これも分子栄養学で学んだことである。 また、ここでも食品添加物の問題も話され、特に印象に残ったのが、 レンダリングミートである、通常では食べない肉を色々混ぜて、添加物を 入れることで、食べ物にしている。 もう加工肉は食べたくない。 また、今回片鼻呼吸法を教えていただいた。 片方の鼻だけで、交互に5秒吸って5秒はいてを繰り返す呼吸法である。 今後も、やっていきたいと思う。 それと、感謝の大切さを教えていただき、夜、その日で感謝したことを ３つ書き出すことをやってみようと思った。 これは、いろんな場所で言われていたが、実行できていないことの一つである。 こんなセミナーを無料で行うなんてすごいことである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:42 「健康革命！無料で学べるフード・フォー・ライフ・サミットの衝撃内容とは？」 https://stand.fm/episodes/66d3d329bc7bc336c74b7597 https://stand.fm/episodes/66d3d329bc7bc336c74b7597 Sun, 01 Sep 2024 10:00:11 GMT 9月6日（金） 夏目アラタの結婚 https://wwws.warnerbros.co.jp/natsume-arata/堤幸彦 話題の漫画の映画化作品で、監督は、堤幸彦である。 原作は、一部読んだが途中で読むのが止まっていて、最後まで四手いない。 しかし、堤監督ということで、期待している映画てある。 エイリアン：ロムルス https://www.20thcenturystudios.jp/movies/alien-romulus エイリアンシリーズの最新作である。 エイリアンのシリーズは、すでにたくさん出ているが、最近の作品は、 見ていなかったので、久しぶりに見たくなった。 9月13日（金） スオミの話をしよう https://suomi-movie.jp/ 三谷幸喜監督の作品である。 最近、三谷幸喜監督の作品を見ていなかった。この作品が5年ぶりの作品だという。 たまには、バタバタの映画も見たい気がする。 9月20日 トランスフォーマー／ONE https://tf-movie.jp/ このトランスフォーマーは、始まりの物語ということで、トランスフォーマが 地球にくる前の話である。 トランスフォーマもシリーズもので、すでに7作品以上が上映されている。 しかし、私はこのシリーズもあまり見ていない。 「劇場版『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』特別版 第1弾」 https://www.gundam-seed.net/ 『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』の特別版ということで、新たに５００カットが 追加され、エピローグカットも追加されたという。 ガンダムSEEDファンとしては見に行かないと、、、。 また、大2弾も11月1日から上映が開始される。 こちらは、異なるエピローグカット追加されるとのことだった。 どう変わったか気になるところである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 9月に観たい映画 ５選 https://stand.fm/episodes/66d284f7656588d66424a21b https://stand.fm/episodes/66d284f7656588d66424a21b Sat, 31 Aug 2024 10:00:06 GMT 最強Appleフレームワーク　ージョブズを失っても、成長し続ける 最高・堅実モデル！ーhttps://amzn.to/3Z7LvPU 神田のブックハウスカフェで開催された、『最強Apple フレームワーク』 発売記念講演会を見に行った 著者の松村太郎・德本昌大のお二人が登壇されてお話をされた。 この本は、iU 情報経営イノベーション専門職大学の授業のために書かれた本で、 今後は、この本を使って授業をされるとのことだった。 また、授業ではChat GPTを使っても良いということで、ワークなどをしているが、 各グループからのワークの結果は全く違っているという。 AIは、どのように使うかで、大きく変わってくる。 また、AIをこの本に出てくるようなフレームワークを使うことで、抜けがなくなり、 すごい結果が出てきたりするとういう。 それと、Appleの話も出て、Appleのカーボンニュートラルの取り組みは、 すごく、すでにAppleストアの電力は、太陽光などのカーボンニュートラルな 電力で補っているという。 マルチサイドプラットフォームについての話も面白かった、AppleのApp ストア、 YouTubeなどがそうで、コンテンツの作り手と使い手の、どららにも有益な プラットフォームのことである。 他には、いろいろなフレームワークが書かれているとのことで、早速読みたいと 思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:41 「最強Appleフレームワーク」登場！これが未来を変える理由 https://stand.fm/episodes/66d17dbd0ce0d0b51496521e https://stand.fm/episodes/66d17dbd0ce0d0b51496521e Fri, 30 Aug 2024 10:00:11 GMT 朝、寝坊して、8時前ぐらいに起きた、その後，朝の支度をした。 さらに、今日は、ADDressの宿からの出発のため、荷物のパッキング、 シーツを外したり、掃除をしたりしていたら10時を回ってしまった。 それから、ひみ番屋に行ってお土産を買った。 帰り道を、サーチしたら、長野のスーパーチャージャー（車の充電器）には、 たどり着けないようだったので、富山のスーパーチャージャーで充電して から帰宅することにした。 これで、三度目の富山のスーパーチャージャーである。 ADDressの宿から１時間近くかかるので、ちょっと面倒だった。 ADDressの宿のそばに、スーパーチャージャーがあると便利なのだが、、、。 そうして、富山から自宅に帰ることになった。 富山から柏は結構遠い。 昼ぐらいに富山を出て、家に着いたのは9時半ぐらいで、９時間以上かかっている。 途中、充電したり、休憩したり、食事をしたりしていたので、長くかかった。 食事は、有磯海（ありそうみ）サービスエリアで、生姜焼き定食をいたたいた。 また、おやつは、新潟名物の笹だんごをいただいた。 これは、なかなかおいしたった。 帰りは、オートパイロットが動いたので、だいぶ楽だった。 しかし、土砂降りの雨だと、時々自動で速度が落ちることが何度かあった。 それでも、車線は認識していて、ほとんどオートパイロットが切れることは、 なかった。 これで、雨の夜の日も、楽に走ることができた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:46 ADDress 富山の旅 5日目 Teslaで大雨の中の帰宅！ https://stand.fm/episodes/66c80beaa99736ca7dc3ce43 https://stand.fm/episodes/66c80beaa99736ca7dc3ce43 Fri, 23 Aug 2024 10:00:08 GMT 映画「キングダム 大将軍の帰還」は、以前から見ようと思っていたのだが、 https://kingdom-the-movie.jp/ どうせ見るならIMAXで観たいと思っていたら、IMAXでの上映は 終わってしまっていたりした。今回、やっと見ることできた。 でも、やっぱりこの映画はIMAXで観たかった！ IMAXなどで、やっている映画観もまだあるようなので、 もう一度IMAXで観たい気がする 一番すごかったのは、王騎将軍とホウ煖の戦いである。なんか迫力がすごい。 太刀の振り、飛ばられてからの止まりかたとすごい迫力である。 また、戦いのシーンも広大な大地をうまく表現していて、壮大な戦いを観ることが できた。 漫画で読んでわかっているストーリーだが、それでもすっかり引き込まれて、 あっというまに2時間半近くが過ぎていった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:27 「IMAXで観るべき！『キングダム 大将軍の帰還』の迫力を見逃すな！」 https://stand.fm/episodes/66c6becc3ea022197b9592ff https://stand.fm/episodes/66c6becc3ea022197b9592ff Thu, 22 Aug 2024 10:00:12 GMT 細野豪志さんのプレミアムリスナーの時に知り合った。 FIREしている方とお会いした。 元公務員で、政治の分野でも仕事をしていた方で、私のいた世界とは、 全く違う世界で生きてきた人だった。 FIREされているだけあって、いろいろな経験をしていて、話を聞いていても 飽きることがなかった。 このように、知らない世界を知るのは楽しい、それも実際にその現場にいた 人の話なので、臨場感もあり楽しめた。 人にはそれぞれの人生があって、でも平々凡々の生活をしていただけでは、 FIREはできない。 この方も、いろんな失敗をしてFIREに達成している。 楽してFIREをする道はなかなかない！ また、悩みも同じような悩みを持っていて、資産が減る恐怖なども共有することも できる。 そもそも、平日の暇まに何時間も無駄話ができる境遇の人も少ないのだが、 今回は、北千住でお会いして、ベトナム料理を一緒にいただいた。 最近、ターメリック、小麦にアレルギーがあるので、大好きなカレーも食べれない しかし、ベトナム料理であればフォーは米粉であると思いベトナム料理を食べる ことにした。 近所には、ベトナム料理がなかったの、久しぶりのベトナム料理だった。 会社に勤めていた時は、近所にベトナム料理があったのでよく行っていたのだが、 その後、北千住の西口は行ったことがないと思い行ってみたら、昔からの 商店街があり、そこの珈琲館で長話をしていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:10 FIRE達成者と語る　やっぱり、FIREできるには訳がある https://stand.fm/episodes/66c59a63fdbc0cbdd00cb70a https://stand.fm/episodes/66c59a63fdbc0cbdd00cb70a Wed, 21 Aug 2024 10:00:09 GMT 私は、オンラインサロン・ウェルビーイング大学に入学している。 https://www.well-being-design-salon.com/ このウェルビーイング大学では、月に2度のメインの活動があり、 今回は、交流会となった。 現在200人の会員がいるようだが、参加者は38名だった。 初め挨拶があって、その後学部ごとに分かれて話し合いがされた。 身体ケア部では、夜のルーチンの話をした。 皆、いろんなルーチンを持っていた。 瞑想をしたり、ありがとうと思ったことを毎日書いたりしている。 私も、寝る前に瞑想を入れてみたい。 今回の話の中で、心に残った言葉としては、 反省3秒、次行動！ 心配して得するこは何もない。 また、ロングプレスの話がされて、「無敵の100歳」という本が紹介されたので、 思わず買ってしまった。 この本で、元気に100歳まで生きたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:35 ウェルビーイング大学で夜の習慣について話す。 https://stand.fm/episodes/66c438d7ba7ccb0a222ae268 https://stand.fm/episodes/66c438d7ba7ccb0a222ae268 Tue, 20 Aug 2024 10:00:07 GMT 私は、Kyoko先生ビジネス学園のYouTubeビジネスの学校に入園していて、 https://twinring.co.jp/kyokobusiness-academy/ その学校の始まる前に勉強会をやっている。 今回の、勉強会は、「YouTubeのはじめ方」と題して行われた。 まず、テーマを決めないといけない。 そのためには、コンテンツを作り続けられるテーマでなくてはいけない。 テーマを決めにには、得意な事、好きな事、興味のある事でないといけない。 先の３つ全てが当たるものが良いが、そうでなくても良いとのことだった。 そうしないと、３ヶ月でドロップアウトしてしまう。 特に自分が興味のない分野の投稿は続かない。 それと、そのテーマが稼げるかどうかを確認しないといけない。 自分のターマの分野をYouTubeで検索して見て、アクセスがたくさんある チャンネルがあるかどうかを確認する。 それと、コンテンツを作るにあたり、ベルソナを決める必要がある。 それも具体的に、性別、年練、性格、考え方などいろいろ設定しておくと良い。 そのベルソナに向けて、どのように、どんな方法で、何故書くのかを考える。 次に、マネタイズをどのようにするかを考える。 商品は、自分の商品と他人の商品がある。 できれば、自分の商品が良い。 その商品を売るには、ファン化が大事になってくる。 そのためには、他のファンを集めているチャンネルから学ぶ必要がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:19 YouTubeのはじめ方 https://stand.fm/episodes/66c2a3bc551454f6f95ca358 https://stand.fm/episodes/66c2a3bc551454f6f95ca358 Mon, 19 Aug 2024 10:00:06 GMT #修理体験,#Apple修理,#バッテリー問題,#AppleCare 8月9日に、Apple Store丸の内に行ってMac Book Airの修理に出した。 その後、次の日には、修理センターについたと連絡があり、 その日には、修理が終わり、出荷したと連絡がきた。 待つこと、2−3日で、修理されたMac Book AIrが届いた。 Apple Care Serviceからのシートによると、修理が完了して、 バッテリーを交換したと書いてあった。 しかし、電源を指してもバッテリーのパーセンテージは、びくりとしない。 全く充電されない。 送る前と同じ状態である。 そこで、都内に用事のある日に、また、Apple丸の内に修理の予約を入れた。 そして、前回と同様、送られてきたQRコードを見せて席につく。 前回来た席と全く同じ席だった。 ちょっと待つと担当の方が来て、現象に説明をした。 もちろん、修理に出して戻ってきたが、状況が変わっていないという話も して、Apple Care Serviceからきたシートを見せる。 今回は、診断はせず、まずファームウェアのアップデートが行われた。 しかし、変化はなかった。 続いて、初期化が行われたが、これも変化がなかった。 そうして、これは基板の問題であると、前回と同じ話になり、 修理センターに送るとのことだった。 そうして、30分ぐらいApple丸の内で過ごした。 修理は、1−２週間かかるとのことだった。 今度は、直って欲しいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:49 Apple Careの修理が失敗！？ 修理完了後もバッテリーが全く充電しない！ https://stand.fm/episodes/66c1f2aaf7ff6987767ba273 https://stand.fm/episodes/66c1f2aaf7ff6987767ba273 Sun, 18 Aug 2024 13:10:21 GMT 樺沢紫苑さんWeb心理塾では、毎月一度セミナーを開催されている。 https://e-ve.event-form.jp/event/5737/Nb1CgdUU 今回は、脳内アップデートを最大化！ 「創造的インプット＆アウトプット術」 と題して行われた。 多くの人は、インプット不足である。 そして、アウトプットをしないといけないが、本当に発信をしたい物が 決まっていないといけない。 そして、文章が下手である。 文章が上手くなるには、書き続けないといけない、毎日書くことが大事。 なので、毎日SNSに書く続ける。 さらに、YouTubeで発信する。 インプットには、Xトレンドが良い、今何が流行っているかがわかる。 そして、Xではキュレーター、インフルエンサーをフォローする。 すると、Xを見るだけで今を知ることができる。 また、Xはパソコンの大きな画面で見た方が良い。 SNSでは、見たら「いいね！」をして、コメントをする。 また、dマガジンもたくさんの週刊誌を読むことができるのも良い。 ウェブサイトは、PDFで印刷して、タイトルを書いて１箇所にセーブして おくと良い。 今回ワークとして使ったのが、consensus.appである。 このサイトは、簡単なワードで論文をサーチできるサイトである。 https://consensus.app/search/ 出力は、要約も出てくるので便利である。 これを使ってXの投稿を作るワークをした。 これは、素晴らしい体験だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:58 脳内アップデートを最大化！ 創造的インプット ＆アウトプット術 https://stand.fm/episodes/66c0aefee5c59c4613c026bb https://stand.fm/episodes/66c0aefee5c59c4613c026bb Sat, 17 Aug 2024 14:09:17 GMT 6ヶ月以上前から、銀行口座を解約しようとしているがなかなかできない。 まず、銀行にある投資信託の売却か始まった。 投資信託を売るのには、タイミングが問題で、少しづつ売り続けた、 そうして、銀行口座にドルがたまった。 そのドルをドルのまま、他の銀行に移すことにした。 そうして、外貨送金依頼書を書いて、銀行に送るも書類の不備で返され、 さらに、サインが一致せずに返されてしまった。 そうこうしている間に２週間が過ぎていった。 10年以上前に登録したサインですっかり忘れてしまった。 そこで、サインの再登録をしないといけないのだが、一度登録して しまったサインは変更できないようで、印鑑登録証明書がある印鑑を 必要となった。 そうし、印鑑登録証明書をコンビニにとりに行ってきた。 また、一緒に口座解約届を出すことにした。 きっとこれでやっと、銀行口座の解約ができる。 と思ったが、0.02オーストラリアドルが残っていて、金額が少ないため、 ネットでは、円に移すことができないようだった。 これも、連絡をしてどうにかしないと解約ができないのだろうか？ 6ヶ月以上経ったがやっと解約できそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:44 『銀行口座の解約はたいへん！』 https://stand.fm/episodes/66bf04aa9c50085d215087c5 https://stand.fm/episodes/66bf04aa9c50085d215087c5 Fri, 16 Aug 2024 10:00:10 GMT 先週、株価の暴落と円高が大きく進行した。 そのことにより私の資産は、大きく下落した。 また、私の資産のうち日本円の現金が少なかったことが大きく問題と なった。 私は、現金比率は高くなく、現金のうちの日本円比率も低い 最近、ドルで持っていた方が利率も高いし、積極的に日本円にすることは なかった、そのため日本円の残高が減っていた。 そのため、今後日本円がなくなる可能性が出来てきた。 しかし、働いていない私としては、日本円を調達するためには、何か資産を 売らないといけない。 しかし、どの資産を見てもみんな下がっていて、今売るのはもったいない 気がして、売れずにいる。 このような状態が続けば、売りたくない資産を売らないといけなくなり、 資産がどんどん減っていくことになる。 また、このように暴落の時には、資産を買うチャンスである。 そのため現金がないのは、機会損出になる。 今回の暴落では、今後の状況もあるが、買いのチャンスだったかもしれない。 それと、気分の問題も大きい。 資産が大きく減ったことによる精神的な負担は結構厳しい。 さらに、こんな時に資産を売るのはもっと厳しい。 どうせ資産を売るなら、上がっている時に売った方が気分的に楽である。 仕方がなく、手放すのは悲しく、もしその資産が上がった時のショックも 大きいだろう。 そのようなことのないように、ボートフォリオをちゃんと決めておくのも 大事である。 日本円の現金比率を決めておけば、ある程度の現金が必要な時に使うことが できる。 今で、あれば金の値段が高いので金を売ることで、 この場をしのげるかもしれない。 また、資産をいろいろな物に振り分けていくことで、資産の大きな変動に 対処てきる。 今回のように、株下落と円高が起きてしまっても、債権、金などは あまり大きな変動を受けていない。 ボートフォリオをしっかり守ることで、精神的な安定も受けることができる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:26 資産が爆下がりた時に思った事 https://stand.fm/episodes/66bd6895cc4f778af9d03162 https://stand.fm/episodes/66bd6895cc4f778af9d03162 Thu, 15 Aug 2024 10:00:17 GMT 映画「インサイド・ヘッド2」 を観た。 https://www.disney.co.jp/movie/insidehead2 「アナと雪の女王２」を超えて、アニメーション史上歴代No.1と聞いて、 これは、観ないといけないと思って観てきた。 少女が、思春期を迎えて色んな感情が生まれて成長していく過程を その感情を分析しながら示している映画である。 いろいろな感情を、それぞれのキャラクターにして人の感情の動きを 表現している。 なかなか面白いアプローチである。 私は、前作の「インサイド・ヘッド」を観ていないので、前作と比べることは できないが、とても綺麗な映画である。 しかし、ストーリーとしてはちょっと面白みにかける気がする。 子供向けということもあるのだろうが、でも子供向けにしてはちょっと 難しい気がするが、、、。 前作も見てみたいと思う。 また、入場者プレゼントは、あったようだが、すでになくなってしまった ようで、もらうことはできなかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:53 映画「インサイド・ヘッド 2」を観た https://stand.fm/episodes/66bc150bb6b3444df2ebaa7e https://stand.fm/episodes/66bc150bb6b3444df2ebaa7e Wed, 14 Aug 2024 10:00:06 GMT 映画「ブルーピリオド」を観た！ https://wwws.warnerbros.co.jp/blueperiod-moviejp/ この映画は、山口つばさの漫画を実写化したものである。 観て気づいたが、ストーリーは知っていた。 漫画を読んだかとも思ったが、NetFlixで漫画を見ていたようである。 観たことをすっかり忘れていた。 NetFlixを観たら、みた形跡があった。 この映画は、芸大を目指す青年の物語である。 子供の頃から、才能があってずっと絵画を描いていた人ではなく、 一枚の絵を見て、感動して、自分でも書き始めて芸大を目指す物語である。 すごい努力をして、絵を書き続ける。 それは、苦しいものだが、彼にとっては大好きなことである。 だから、それだけ集中して努力し続けることができるのだろう。 好きなことをし続けることは大変だが、その先に何があるかを考えずに ひたすら進んでいく、そんな映画である。 どうしても、人は、好きなことを何かの理由をつけて、諦めてしまって いる気がする。 何か一つにひたむきに進むことで道が開ける そんな青春を思わせてくれる映画である。 映画「ルックバック」と似たような映画である。 若い時の爆発するようなパワーを一つのことに集中することで、 その先すごいことになっく行く。 そんな経験も大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:52 映画「ブルーピリオド」を観た！ https://stand.fm/episodes/66bb0662b6b3444df2eb9992 https://stand.fm/episodes/66bb0662b6b3444df2eb9992 Tue, 13 Aug 2024 10:00:14 GMT ウェルビーイング・ダイアログ・カード認定ファシリエーターの ミーティングで、いくつか宿題があった。 https://www.well-being-design.jp/community/community4/ まず、毎日1枚のウェルビーイングカードを引いて、 その答えと気づきを書き留めておく。 それと、週に一度グループミーティングを開いて、 まず、チーム名を決めて、週に一度集まって、１週間の振り返りを グループで話合いをする。 それと、グルーブで、ロールプレイも行う。 今回は、3人での初めてのミーティングを開催された。 そして、グループ名を決めた。 そして、それぞれの自己紹介を詳しくして、次回のミーティングを 設定した。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:29 ウェルビーイング・ダイアログ・カード・ファシリテーター認定講座 https://stand.fm/episodes/66b9aca2efb927a78933e4e2 https://stand.fm/episodes/66b9aca2efb927a78933e4e2 Mon, 12 Aug 2024 10:00:08 GMT 細野豪志さんのVoicyプレミアム会員向けのイベント大人の遠足で落語を観に行った！ 久しぶりの落語だったが、すごく楽しめた。 場所は、上野の側の鈴本演芸場で行われた。 初めて行った場所である、こんなところに演芸場があったとは 知らなかった。 今回、ここでは、いろいろな落語だけでなく、三味線、紙切り、漫才なども見ることができた。 今日は、納涼名選会の初日ということで、オールスター大集合とのことだった。 最後の柳家権太楼さんの話しは、人情話しで感動で涙が流れていた。 言葉と身振り手振りだけで、その情景が浮かんでくる。 これはすごいことである。 落語にハマってしまいそうである。 その後に、懇親会になり、20名以上の方が参加されていた。 また、最初に落語協会会長の柳家 さん喬（さんきょう）師匠が 来てくれた。 顔ぶれは、多彩で、中には九州からこのために来ている人もいた。 また、細野豪志さんの話を聞いていると政治の裏事情なども聞けて面白かった。 そんな話を聞いていると政治にも興味を持って来ている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:15 衆議院議員　細野豪志さんと落語に行った！ https://stand.fm/episodes/66b83e85393b7ab758206ae3 https://stand.fm/episodes/66b83e85393b7ab758206ae3 Sun, 11 Aug 2024 10:00:08 GMT 昨日、Mac Book Airを修理にAppleに出したが、 他にも壊れたものがある、まずBD/HDDレコーダーである。 これも、急に電源が入らなくなって、そのままうんすんである。 もう、9年近く使った物なので、しょうがないのかもしれないが、 どうも、家族はその中に大切なビデオが録画されてたようで、 どうしても直したいようなので、電気屋さんに再び持っていった。 そこでは、もう9年前の物なので、部品がメーカーにあるかどうか わからないと言うことで、確認をしてみるとのことだった。 その確認だけでも1300円ぐらいの料金がかかるようである。 また、連絡は、お盆明けになるだろうと言うことだった。 それと、遅れてテレビも見れなくなった。 どうも、見ている間にぶつっとキレてそのまま映らなくなった ようである。 このテレビは、10年以上前の物なので、諦めるしかないと思っているが、 ただ不思議なことに、録画しておいたビデオは見れるようである。 だだ、電波や、HDMIの入力は受け付けないようで、地デジ、BS/CSや 取り付けていた、Fire Stickなども表示されない。 そこで、念の為電波が来ているかどうかの確認をしようとしたが、 テレビは、一つしかなく電波が来ているかどうかの確認だできない。 なので、ひとまず確認用の小さなテレビを買うことにした。 そこで、電気屋さんに、久しぶりに行ってみた。 そこには、14000円ぐらいの14インチのテレビが一番小さくて、 安そうだった。 Yamazenの出しているテレビだった。 それを買おうかと思ったが、ただのテストのために14,000円は、 高いのではないかと思い。 中古屋さんを巡ったら、9000円ぐらいの20インチぐらいのテレビが あったが、大きすぎるのできっと後で邪魔になると思いやめ、 そして、Amazonを探してみたら、8999円の14インチのテレビがあったので、 それを注文してしまった。 初めから、Amazonで買えば時間をかけずに済んだ気がするが、 そんな訳で、今日は、電気屋さんのハシゴをしていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:25 壊れる時は、いろいろ壊れる。 https://stand.fm/episodes/66b6f9430236fdb133a86642 https://stand.fm/episodes/66b6f9430236fdb133a86642 Sat, 10 Aug 2024 10:00:15 GMT Mac Book Air 13inchが、気づいてみたら充電されていないことに気づいた。 ACアダプターをつけると、バッテリーは充電状態になるのだが、充電の パーセンテージに変化がない。 バッテリーで使うと、バッテリーが減っていく、しかし充電されない。 そのため、ついに1%までになり、スリープに入ってしまった。 ACアダプターを、つなぐと問題なく動作する。 しかし、ACアダプターを抜くとスリープに入ってしまう。 電源オフにして、もう一度オンしてみたが変わらない。 これは、修理しないといけない思い、どうしよかと考えた。 修理としては、Appleに送るか、修理のためにAppleやApple認定のサービス プロバイダーに持ち込む必要がある。 今回は、Appleストアに持ち込むことにした。 もしかしたら、その場で治るかもしれないと思い持ち込むことにした。 そして、Apple丸の内に持ち込みの予約をした 予約は、次の日にすぐ予約することがてきた。 そこで、早速Mac Book Airを持って、Apple 丸の内にいった。 13時45分の予約だったが、13時35分ぐらいにいったところ、 着いたら、メールで送られてきた、QRコードを見せると受付完了である。 そうして、テーブルに案内されそこで待つことになった。 そうすると10分ぐらい後に、担当者が来て、症状の確認をした。 その後、Macの診断をするということで、Mac Book AIrを起動して、 診断を開始した。 そこでは、特に問題は見つけられなかったようである。 その後、バッテリーを交換してチェックするということで、カバーを外して 持っていった。 しばらく、待ったが変わらなかったようである。 そんな訳で、修理になった。 修理は、２週間ぐらいかかるようである。 修理後は、自宅に送られるとのことだった。 この間は、Mac Book Proを使わないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 Mac BooKが壊れた！どうする？ https://stand.fm/episodes/66b57f31de5a03c51e07f921 https://stand.fm/episodes/66b57f31de5a03c51e07f921 Fri, 09 Aug 2024 10:00:05 GMT 以前、ブリジストン美術館だったものが、建て直されて、アーティゾン美術館 として2020年に開館していた。 ブリジストン美術館の時に何度か行ったが、アーティゾン美術館は初めてである。 現在、アーティゾン美術館では、「空間と作品」という展示会が開催されている。 この展示会では、空間演出として、絵画がどのような環境で絵画がかざられて いたかを再現している。、 江戸時代にどのような環境で絵画（掛軸）が飾られていたか、ヨーロッパでの 絵画がどのように置かれていたかを、テーブル、椅子，照明などを 一緒に展示されていて、いかに絵画が生活に溶け込んでいたかが、 わかる。 下の階は、通常のように絵画が展示されていた。 アーティゾン美術館の所蔵の絵画がたくさん展示されていた。 見るにあたり、無料でスマホでオーディオガイドを聞くことができる。 このオーディオガイドを聞きながらゆっくりと楽しく見ることができる。 また、作品は断りがない限りカメラで撮ることができる。 カンデンスキー、ボラック、モネ、ルノワール、マチスなどたくさんの 作品を見ることができる。 やはり、本物を見ると言うのは、画集を見るのとは違う。 なんとも不思議である。 途中で、スマホの電源がなくなり、オーディオガイドを聞くことも、 カメラで写真を撮ることができなくなった。 もう一度見に行きたい気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:32 アーティゾン美術館「空間と作品」 https://stand.fm/episodes/66b4897922fc5f36d790be5b https://stand.fm/episodes/66b4897922fc5f36d790be5b Thu, 08 Aug 2024 09:59:01 GMT 日本橋三井ホールで、「モネ＆フレンズ・アライブ」という展覧会に 行ってきた。 https://monetalivejp.com/tokyo/ この展覧会は、絵画そのものを飾るのではなく、たくさんの壁に絵画を投影して それを鑑賞する展覧会である。 なかなか新しい体験だった、次々は印象派の絵画が、音楽と共にたくさんの壁に 綺麗に投影される。 また、絵画の一部が動いたり、また現在のバリのビデオが流れたりと、 たくさんの映像が流れるので、圧倒される。 それぞれの映像も綺麗で、たくさんの画面が連動していて、壮大な感じである。 また、たくさんの印象派の作品が画面に次々と音楽に乗ってたくさんの壁に 映し出される。 大きな画面に表示されるので、筆のタッチなども見えて、これは、新しい 絵画の鑑賞の仕方である。 また、一つの場所に座って次々と、絵画をみることができるので、とても楽である。 また、モネの庭に行ったような写真も撮れるコーナーがあったりと、面白い体験も できる。 私は、座ってゆっくりと鑑賞していた。 なかなか良い体験である。 こんな空間のカフェなどがあっても良いかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:31 モネ＆フレンズ・アライブがすごい！ https://stand.fm/episodes/66b2b88622fc5f36d7909e19 https://stand.fm/episodes/66b2b88622fc5f36d7909e19 Wed, 07 Aug 2024 10:00:10 GMT 以前働いて会社の同僚のお通夜に行ってきた。 私の、1歳ちがいの同僚である。 死因は癌で、いろいろ転移していたようである。 ほぼ同い年の人がなくなっていることに、自分もいつどうなるか わからないことに驚く。 1ヶ月ぐらいまでは、元気に話していたと言うことだった。 人は、そんなに簡単に死んでしまうのかと思うと悲しくなる。 まだ、若くしてなくなったのと、人付き合いの多い人だったので、 たくさんの人がお通夜にきていた。 もと会社の人がたくさん来ていて、懐かしい顔ぶれがたくさんいた。 それでも、顔を見ると名前は思い出せないが、顔はわかる。 案外、みんな変わっていないものである。 多くの人は、まだ働いていているが、名刺を出す人は案外少なかった。 もちろん、私も名刺を持っていかなかったが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:11 お通夜に行って考えたこと https://stand.fm/episodes/66b1b63285354680893fe485 https://stand.fm/episodes/66b1b63285354680893fe485 Tue, 06 Aug 2024 10:00:11 GMT ついに、コードギアス 奪還のロゼの最終章が上映されたので、観てきた。 https://geass.jp/roze/ コードギアス 奪還のロゼは、全４章でなっていて、今回は、４章目になる。 今までの作品と同様、テレビアニメの形式で、３回分上映された。 ３話は、それぞれ最初と最後に歌が流れる。 料金は、一律1900円で、シニア料金はない。 劇場は、夏休みのせいかいつもより多くの人が入っていた。 最終章ということで、コードギアス 奪還のロゼも終わりたである。 入場特典は、描き下ろしビジュアルシートだった。 最終章は、ほとんど戦闘シーンで、いろいろな戦いが続く。 最後は、完全なハッピーエンドではなく、ちょっと物悲しく終わる。 コードギアスのシリーズは、これで終わってしまうのだろうか？ ちょっと悲しい。 最初の頃の話が、だいぶ忘れてしまっているので、もう一度最初から見直したい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:46 コードギアス 奪還のロゼ 最終章を観た！ https://stand.fm/episodes/66b02f9eb4a15766ea252933 https://stand.fm/episodes/66b02f9eb4a15766ea252933 Mon, 05 Aug 2024 10:00:06 GMT FFCでは、投資の口座だけではなく、ビジネス講座も開催される。 その講座の説明会が開催された。 https://financial-free-college.jp/ この講座では、コンセプト作り、SNS等での集客、コンテンツ作り、 マーケティング、プランディングなどを9月から1年間かけて学ぶ。 それによりゼロから１のビジネスを作っていく。 だが、これは1年で全ての人ができるものではなく、3年5年と 学び続けないといけない。 そして、失敗にもめげずに、一緒になった仲間たちとチャレンジ し続け、磨き続けて初めて、ゼロから１のビジネスが作られる。 講座の内容としては、毎月、Zoomでの会議の時間があり、奇数月は、講義を 行い、偶数月は交流会が開催される。 また、今まで行われたビジネス講座のアーカイブを見ることもできる。 それと、ビジネス講座とTikTokの動画講座のFace Bookのページへの アクセスもできるようになっている。 すでに、Kyoko先生のYouTube講座も受けてしまったので、 この講座に入るかどうかを悩んでいる。 しかし、同じような講座を２つ受けるのも面白そうである。 こちらの講座は、値段的には安いので、どちらも入るのもありかも しれないと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:01 FFCのネットビジネス講座に入会する？ https://stand.fm/episodes/66aee200fd4f4eb6905bdf0f https://stand.fm/episodes/66aee200fd4f4eb6905bdf0f Sun, 04 Aug 2024 10:00:15 GMT 河原卓巳さんの「Be Yourself ワークショップ」ー自分らしい 「やる気」が生まれ仕組みとはー」に参加した。 https://peatix.com/event/4049215 今回のワークショップは、コクヨのオフィスで行われた。 私は、以前招待されて行ったことがある。 しかし、今回は、申し込むのが遅かったので、オンラインでの参加となった。 そこで、コクヨの方の話がされ、サウナや「しゅくだいやる気ペン」の 話などがされた。 その後、実際のワークショップが始まった。 自分を変えるステップは、 自分をする 自分を生かす 自分を発信する。 環境を変える。 自分を磨き続ける。 そこで、実際のワークショップが始まった。 まず、ブレークアウトセッションで、4人ごとに分かれて自己紹介をした。 それから、「日常生活の中で気づいたらふとした時間にやっていることを書き出す。」 それを先の4人グループで話し合う。 私は、ついNetflixを見てしまうと言う話をした。 続いて、「やる気のない時に何をするか」を考える。 私は、ジムに行って運動をして、サウナに行くことだった。 次は、やりたくないことを書き出す。 私は、掃除、片付け、整理整頓や自治会の役員などを挙げた。 それから、「自分らしさを生かす方法」を書き出す。 私は、好き勝手に自由に生きたい。 旅を出ながら発信して生きて行きたい。 それから、グループメンバーの生かす方法を考える。 その後、各グループメンバーの生かす方法を話す。 それから、自分で書いた「自分らしさを生かす方法」を話す。 みんなからは、「イケおじの暮らし」などの発信をしたらどうかとか、 優しいそうだとか、頭が良さそうだとか、マウントを取らないとか 言われて喜んでいた。 そんな感じで、あっというまに３時間がすぎて行った。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:36 河原卓巳の「Be Yourselfワークショプ」に参加した。 https://stand.fm/episodes/66add88ec7ac4eb8065d58b9 https://stand.fm/episodes/66add88ec7ac4eb8065d58b9 Sat, 03 Aug 2024 10:00:05 GMT UDCK( アーバンデザインセンター柏の葉）では、毎月一度Kサロン題して、 毎回、テーマを決めてブレゼンがある。 今回のお題目は、「正しく知ろう！日本のお薬事情」で、アステラス製薬の 方が来てブレゼンされた。 その中で、ドラックロスについての話が気になった。 現在、欧米で承認された医薬品の72％が承認されていないという。 そのため、日本でそれらの薬が使えず、欧米に渡って治療している人が いたり、それらの薬が使えずに困っている人もいるという。 それらが承認されない理由として、薬価法の問題があるという。 薬は、政府が承認して価格を決めている。 そのため、製薬会社が独自に価格を決めることができない、また 価格が値下げされる場合も多くある。 また、日本語化や日本人での臨床試験の必要性、日本独自のデータの 要求などもある。 そのため、いくつかの製薬会社がコストをかけて日本での承認を 受けることに積極的でないという。 そのようなことが承認率の原因の一つであるという。 また、日本は、保険が充実しているのは良いのだが、 そのために、未病に対する考えが低い。 そして、ちょっと病気になると医者に行ってしまう。 他の国では、医療費が高いため、いかに病気にならないかが大事だと いう考え方をしている人が多いようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:34 日本のお薬の現状 https://stand.fm/episodes/66ac7211828ae0723d54c862 https://stand.fm/episodes/66ac7211828ae0723d54c862 Fri, 02 Aug 2024 10:00:05 GMT 8月に観たい映画を５つ選んでみた。 8月2日 コードギアス　奪還のロゼ　最終幕 https://geass.jp/roze/ ついに最終幕になってしまった。 今まで、3章を観てしまったので、もちろん最終章も観ないいけない。 さて、最後はどうなるのか？ 8月9日 ブルーピリオド https://wwws.warnerbros.co.jp/blueperiod-moviejp/ マンガ大賞2020を受賞した漫画を原作として映画である。 漫画は、読もうと思っていたのだが、まだ読んでいない。 先に映画を観るか、それとも漫画を読んだあと観るかが問題である。 8月23日 箱男 https://happinet-phantom.com/hakootoko/ 何か気になる映画である。 原作は、1973年に安部公房が発表した小説である。 何度か映画化を試みられていたが、やっと映画化された作品ということです。 8月30日 ボストン1947 https://1947boston.jp/ 実話をベースにした韓国映画である。 韓国と日本の間で何が起きたのかを知る一つの映画であるようだ。 マンガ家、堀マモル https://mangaka-horimamoru.com/#modal 先月、「ルックパック」を観ていたので、漫画家という言葉に反応してしまった。 どんな映画かはわからないが、ちょっと観てみたくなった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:25 8月に観たい映画５選 https://stand.fm/episodes/66ab50c2303618f7b5a66eb3 https://stand.fm/episodes/66ab50c2303618f7b5a66eb3 Thu, 01 Aug 2024 10:00:10 GMT 東京広尾にある山種美術館でやっている「没後25年記念 東山魁夷と 日本の夏」という展示会を観てきた。 https://www.yamatane-museum.jp/ 都内の美術館に行くのは久しぶりのような気がする。 多分、山種美術館に行くのは初めのような気がする。 今回は、ガイドツアーに参加しようと朝10時の開館に合わせて行った。 ガイドツアーは、20人ぐらいで多くの人が来ていた。 私は、１８番だったのでギリギリ間に合った感じだった。 ガイドツアーに参加すると、学芸員の方が代表的な絵の説明をしてくれて、 いろいろなことがわかり楽しく絵の鑑賞ができる。 なるべくガイドツアーに参加したいものである。 今回の展示のメインは、東山魁夷の横幅９メートルの「満ち来る潮」が 大きく展示されていた。 この作品は、皇居新宮殿にある怪異の作品と同じような作品を作ってくれと、 山種美術館の初代艦長の山崎種二が魁夷に依頼して作った作品である。 なかなかの迫力である。 また、この絵には、金箔やプラチナ箔がたくさん使われているという話を聞いた。 白い部分が、まさかプラチナだとは思わなかった。 他にも、金箔やプラチナ箔を使った作品がいくつか展示されていた。 途中で、喉が渇いたので、山種美術館のカフェで、和菓子とお茶を いただいた。 和菓子は、東山魁夷の「満に来る潮」イメージした、「あげ潮」という和菓子を いただいた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:21 山種美術館で東山魁夷の「満ち来る潮」を観た！ https://stand.fm/episodes/66a9dd85b15391da2ddeb406 https://stand.fm/episodes/66a9dd85b15391da2ddeb406 Wed, 31 Jul 2024 06:45:39 GMT 私は、おじさんLCCと言うコミュニティに入っている。 https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ おじさんLCCは、定年前後の活動を考える、ライフキャリアコミュニティです。 そのおじさんLCCでは、ブロックごとに活動をしている。 今回は、第一回目の懇親会で、８名の参加した。 いろいろな人が参加していた。 しかし、その中でも、共通の知り合いがいたりいたりと、 世の中は案外狭いものである。 会場は、千葉ブロックなのだが、錦糸町で行われた。 千葉は、千葉県内をつなぐ線路があまりなく、線路は皆東京に向かっているので、 集まるには、都内になってしまう。 自己紹介だけでも、盛り上がり、あっという間に、３時間が過ぎていた。 そして、それぞれの家に皆帰って行った。 次は、西船橋での開催になり、今回は、千葉県内での開催になる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:21 おじさんLCC千葉ブロックの交流会 https://stand.fm/episodes/66a8872a9e1a5b18620b4ab1 https://stand.fm/episodes/66a8872a9e1a5b18620b4ab1 Tue, 30 Jul 2024 10:00:10 GMT 私は、染谷昌利さんがやっている「ギガ盛りブログ飯」というオンラインサロンに入っている。 https://lounge.dmm.com/detail/461/ そこでは、毎月１度セミナーが開催されている。 今回は、「商業出版の企画書を作ってみよう」というテーマで開催された。 事前に、会員に企画書を募集して、それに対してコメントをしていくと いう形式で始められた。 今回は、１つの企画書が会員から提出されて、それを見ながらの話となる。 その後、染谷さんの過去に出版した、いくつかの本の企画書や、これから 出版される本の企画書などを見せていただいた。 なかなか、出版された本の企画書を見る機会は少ないので、貴重な 経験だった。 企画書では、著者がいかにすごい人かを示さないといけない。 また、その本を書くに相応しいプロフィールで泣けれはいけない。 やはり、最近はSNSのフォーロワー数は大事で、出版の出だしは、 著者が売らないといけない。 出版社の営業は、最初に売れた本しか売ってくれない。 ここでも、差別化は大事で、人と違うところが企画では、大事になる。 そんな訳で、出版は遠いものである。 まずは、SNSのフォロワー数を増やさないといけない。 もちろん、どんな専門性を持つかも大事なのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:59 商業出版の企画書を作ってみよう! https://stand.fm/episodes/66a6f231f3b39bf883225cc2 https://stand.fm/episodes/66a6f231f3b39bf883225cc2 Mon, 29 Jul 2024 10:00:06 GMT ウェルビーイング・ダイアログ・カード ファシリエータ認定講座の1回目を受講した。 https://www.well-being-design.jp/community/community4/ ウェルビーイング・ダイアログ・カード は、ウェルビーイング研究の第一人者の 前野夫妻が開発したカードで、楽しみながら幸福度（ウェルビーイング）を 高めることができるトランプ型のカードである。 幸せの４つの因子の”やってみよう”、”ありがとう”、”なんとかなる”、 “ありのままに”に関する、それぞれ13の質問が書かれたカード52枚の カードである。 私は、以前にウェルビーイング・ダイアログ・カード を購入していたが、 その後、カードを使わないまま過ごしていた。 そこで、Voicyの前野夫妻の幸福学TIPSを聞いたり、ウェルビーイング大学で ウェルビーイング・ダイアログ・カード ファシリエータ認定講座を受けた 人が一番幸せになったと言う話を聞いて、このカードを思い出し、 思い切って申し込んでみた。 講義は、まずウェルビーイングの基礎を学び、その後ファシリテーションに ついて学んでいく。 ファシリテーションは、実際に3人づつに分かれてやってみるワークもある。 しかし、大きな問題は、宿題にあった。 毎日、ウェルビーイング・ダイアログ・カードを引いて、自分の答えと 気づきを書かないと行けない。 また、１週間に一度チームで集まって振り返りをやらないといけない。 これらを毎日の習慣に入れないといけない。 これらをやることで、だんだん幸せになっていく気がする。 なぜ、ウェルビーイング・ダイアログ・カード ファシリエータ認定講座を 受けると一番幸せになるのかがわかった気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:31 ウェルビーイング・ダイアログ・カード・ ファシリエータ認定講座 https://stand.fm/episodes/66a607bc5dd4ec6a85bad37e https://stand.fm/episodes/66a607bc5dd4ec6a85bad37e Sun, 28 Jul 2024 10:00:04 GMT 最近、Xreal Air 2 Proをコワーキング・スペースで使っている。 以前は、Mac Book Proの16インチを使っていたが、 最近は、M3 Mac Book Air 13インチとXreal Air 2 Proを使っている。 こうすることで、持って歩くものが大きく軽くなる。 さらに、マルチスクリーンになるので、作業スペースが大きくなる。 なんと３画面になるので、とても便利である。 また、画面の距離等も設定できるので、小さい文字でも、問題なく 読むことができる。 また、真っすぐ前を見るだけなので、姿勢もよくなっていく。 複数の画面をするには、NebulaというソフトをMacにインストールする 必要がある。 Neburaは、Mac用の他に、AndroidやWindowsのバージョンもある。 また、Viture Pro XRにも、SpaceWalkerというアプリがあり、 それでも同じようなことができ、こちらだとワイドスクリーンや 縦にディスプレイを配置したりできるので、こちらの方が良いかもしれない。 しかし、まだ時々動作がおかしくなるので、ちょっと問題である。 Viture Pro XRの方が画面が綺麗で明るいので、今後はこちらに移行して 行こうと思っている。 これで、出かけるときには、思いMacBook Proを持たずにMacBook AIrで すむのでなかなか気に入っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:20 XRグラスとMac Book Airと使う毎日 https://stand.fm/episodes/66a48e029f1a702782314673 https://stand.fm/episodes/66a48e029f1a702782314673 Sat, 27 Jul 2024 10:00:03 GMT YouTubeの毎日配信を始めて、４年になる。 あきもせず、よく続けたものである。 ４年前に、産総研の「やっちゃれ2020」というイベントがあって、 その時に、「何か３ヶ月で目標を持って３ヶ月間発信をしてください。」と いうことで、３ヶ月でミニマリストになると宣言をして、YouTubeで 発信を開始して３ヶ月間、物を捨てたりしながら毎日YouTubeの 配信をした。 このイベントが終わった後も、すでに習慣になっていたので、 そのまま続けていた。 そうして、続けているとやめられなくなり、４年間、毎日配信することになった。 それでも、やっと登録者数が1000人にしかなっていない。 このままでは、行けないので、YouTubeを学ぼうとKyoko先生のYouTubeの 講座を受けることにしました。 多分、初めからYouTubeをやり直しすることになりそうです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:50 YouTubeを毎日配信して4年がたった！ https://stand.fm/episodes/66a3559d786b5ae65dadd3b0 https://stand.fm/episodes/66a3559d786b5ae65dadd3b0 Fri, 26 Jul 2024 10:00:23 GMT 毎月SNS集客講座を、コワーキングスペースで受けている。 今回は、講座の作り方を学んだ。 まず、講座を作るためには、コンサル商品を作り、それのモニターを、SNSや 知り合いなどにに打診して無料でやってみる。 そこで、モニターが集まらないようならば、その商品にはニーズがないので、 諦めないと行けない。 もし、何人かのモニターがいたなら、その方々に成果を出してもらう。 どうしたら成果を出してもらえるのかを考え、マインド・サポートなどを しながら、なんとか成果を出す。 そして、その成果のビフォー・アフターをSNSなどを通じて発信する。 そうして、それらの経験をもとにして、動画、ブレゼンマテリアルなどの 商品を作る。 また、同じような商品を売って成功していいる方々を参考にして、 ブラッシュアップしていく。 そうして、実際にお試し価格で、それらの講義を実際にやってみる。 その時に、人が集まらない場合には、もう一度ニーズから 寝れ直さないと行けないかもしれない。 そうして、講座をやり続けて、改良を重ねていく。 そうして、人が集まってきたならば、値上げや新たなプログラム開発をして より高額な商品を開発していかないと行けない。 そのようにして、どんどん講義を進化させていかないと行けない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:16 講座の作り方 https://stand.fm/episodes/66a1b7373bca9a2233391948 https://stand.fm/episodes/66a1b7373bca9a2233391948 Thu, 25 Jul 2024 10:00:07 GMT 「ヤマトよ永遠に REBEL3199 第一章　黒の侵略」を観た。 https://starblazers-yamato.net/ 宇宙戦艦ヤマトシリーズは、1974年に発表されたアニメのシリーズである。 宇宙に船を浮かべた映画である。 この映画は、1980年に上映された「ヤマトよ永遠に」をベースにした 宇宙戦艦ヤマトの最新の映画である。 私は、最近の宇宙戦艦ヤマトをあまり観ていない。 この映画の最初には、宇宙戦艦ヤマトのこれまでの流れの説明がある。 それから、この後の話として話が進んでいく。 『宇宙戦艦ヤマト 2199』や『宇宙戦艦ヤマト2202　愛の戦士たち』などを 観てみるともっと楽しめるのかもしれない。 また、「ヤマトよ永遠に」 を復習しておくのも良いかもしれない。 この作品は、全26話だという、一度に3話づつ進んでも、8章以上に なりそうである。 次の第2章は、今年の11月22日に上映だという。 感覚が4ヶ月もあるので、全章上映が終わるまで3年近くかかりそうである。 古代や森雪も設定としては、ちょっと大人になった感じになっていた。 今回は、始まりということで、疑問だいろいろ残る状態で終わっていて、 次が気になる。 この映画の料金は、一律1800円で、シニア料金もない。 また、入場特典も何もないようだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:25 「ヤマトよ永遠に REBEL3199 第一章黒の侵略」を観た https://stand.fm/episodes/66a0832cbc85879e84695d0f https://stand.fm/episodes/66a0832cbc85879e84695d0f Wed, 24 Jul 2024 10:00:09 GMT 昨日の夜に、歯を磨いて、フロスを掛けていたら、コロッという音がして、 何かが、洗面所の排水口に入っていった。 鏡を見たら、前歯が一個なくなっていた。 差し歯が外れたようである。 しばらく、唖然としていたが、、、。 前歯を取り返さないと行けない、きっとこれは高いはず、、、 そして、洗面所の下を開けて、曲がったバイブを取り出したところ、 その中に差し歯は落ちていた。 そして、差し歯を洗ってつけてみたら、くっついた！ ちょっと気になったが、そのまま寝てしまった。 ところが、朝起きるて、口を開けるとポロッと前歯が落ちた。 寝ている間に、取れなくてよかった！ そして、9時半過ぎに歯医者が開くのを見計らって電話をかけて、 差し歯が取れたので、診てもらえるかとお願いしたところ、11時30分なら 大丈夫ということで行くことにした。 そして、11時30分に歯医者に行って、差し歯をつけてもらった。 特に、歯をつける部分や差し歯には問題がないということで、つけていた セメントを削り、差し歯の調整をしてつけていただいた。 ちょっと焦ったが、30分ぐらいで元に戻った！ めでたし、めでたしである。 しかし、一度取れた歯は、取れやすいということで、まだまだ安心はできない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:13 【悲報】さし歯が取れた！ https://stand.fm/episodes/669f5ea4bc85879e84694935 https://stand.fm/episodes/669f5ea4bc85879e84694935 Tue, 23 Jul 2024 10:00:17 GMT 映画「ルックバック」は、藤本 タツキが「少年ジャンプ＋」に公開された漫画を 原作として映画である。 https://lookback-anime.com/ 映画を観た後、原作の漫画を読んだが、ほとんど一緒だった。 実にうまく原作を再現している。 この映画の、背景がすごく綺麗である。 すごくこだわりを感じる。 この映画では、漫画家の才能とその努力を観ることができる。 中学から漫画を描き続け、漫画の書き方を学び続け、漫画を描き続け、 今も、描き続けている。 それだけ、漫画が好きで、書くことが好きでないと続けられない職業な のだろう。 入場特典Original Storyboardは、すでになくなっていたようで、 もらえなかった。 7月26日からは、「押山清高監督セレクション「ルックバック」原画シート ／ポストカード仕様（8種）」が配布されるようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:55 映画「ルックバック」を観た。 https://stand.fm/episodes/669df34071c4d71a968f937e https://stand.fm/episodes/669df34071c4d71a968f937e Mon, 22 Jul 2024 10:00:18 GMT 以前は、韓国ドラマにハマって、いろんな韓国ドラマをNetFlixで見ていた。 ありえないストーリー展開か面白くてみていた。 しかし、最近、異世界モノのアニメを次々とみている。 去年からみているのが、「無職転生」、「転生したらスライムだった件」などで、 最近見たものでは、“転生貴族　鑑定スキルて成り上がる”、 ”乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった”、 ”第７王子” ”現実主義者の王国再建記”など、 多くの作品がNetFlixに登録されている。 これらは、転生してゲームの中の世界に入ってしまうようなアニメで、 ゲームをしない私でも十分楽しめる内容である。 また、これと同じような話で、”ソードアートオンサイン”のように、 VRゴーグルをかけて、ゲームの世界に入っていくようなバターンもある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:33 異世界転生アニメにハマっている！ https://stand.fm/episodes/669c730f742c12234f906b4c https://stand.fm/episodes/669c730f742c12234f906b4c Sun, 21 Jul 2024 10:00:06 GMT オンラインサロン　ウェルビーイング大学では、毎月交流会と題して、 各学部の交流会がある。 https://www.well-being-design-salon.com/ 私は、身体ケア学部に入っている。 今回は、自分の朝の習慣を書き出してみて、それに対して思うことを 話してみるというワークと、それらの朝の習慣が５年前とどう変わったかを 考えてみるというワークを行った。 朝の習慣は、1日の始まりで大事な習慣である。 それを、改めて考えてみることで発見がある。 それと、他の人の朝の習慣を聞くことで、新たな発見がある。 私の朝食は、7−８年ぐらい前は、朝バターコーヒーを飲む生活をして、 体重を10Kgぐらい減らし、その後朝は、クロレラだけにして、 10Kgぐらい減らして、80Kgぐらいから60Kgまで減らした。 最近は、また朝食事とるようにしたら、体重が増え始めて63Kgに なっている。 朝食を食べた方が良いのか、抜いた方が良いのかを考えているところである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 ウェルビーイング大学の交流会で朝の習慣について話す。 https://stand.fm/episodes/669b4ad020e3125ba144de07 https://stand.fm/episodes/669b4ad020e3125ba144de07 Sat, 20 Jul 2024 10:00:14 GMT FFC(Financial Free College)に入っていて、今回は、トレード講座の VIP グループコンサルに参加した。 https://financial-free-college.jp/ VIPグループコンサルは、何名かの実際のトレードの話をして、 それに対して講師が、そのトレードにコメントをするという形で、 話が進んでいった。 最初、アーカイブに残っても良い人が質問をして、後半は、 アーカイブに残らないようにしてやっていた。 実際の、トレードをどうやって、どのような思いで、やったのかが わかり、そこにコメントが入り実際にどうすべきだったかが、 コメントされているので、わかりやすい。 私は、まだ3回ぐらいしかデモトレードをしていないので、 わからない部分も多くて，もう一度復習をしないといけないと 思うのと、実際にトレードをやってみないとわからない気がする。 それも、何でトレードをするかで、動きが変わってくるので、 SP500、日経255、ドル円など異なる指標でやってみる必要もある。 また、以前の講座で話しているがRSIやMAを見てトレードを しないといけない。 また、水平線を引くことも大でである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:52 FFCのトレード講座VIP グループコンサルに参加 https://stand.fm/episodes/6699d6746f87380ad3a48892 https://stand.fm/episodes/6699d6746f87380ad3a48892 Fri, 19 Jul 2024 10:00:11 GMT ADDressの長野C邸で目を覚ました。 それから、パッキング、掃除などをして、車で善光寺に出かけた。 駐車場は、６時間で500円という駐車場を発見したので、そこに停めて、 善光寺に歩いて行った。 善光寺をぶらぶらと歩いていたら、暑くなり、それと朝食を食べて なかったので、善光寺の中にあった寺カフェで、おかゆのセットを いただいた。 寺カフェは、朝10時ということもあり、私一人でしかいなかった。 おかゆセットは、健康的な感じで美味しくいただいた。 それから、ちょっと善光寺の中を歩いたが、また、暑くなったので、 長野県立美術館に行くことにした。 県立美術館は、ダリ版画展をやっていた。 ダリの版画はあまり観たことがなかったが、多くの作品が並んでいた。 版画は、派手さがないが、なかなかおもむきがあって面白かった。 常設展では、池田満寿夫の作品が多く展示されていた。 池田満寿夫は、高校の時に「エーゲ海に捧ぐ」を観ていたので、名前は 知っていた。 しかし、彼の作品については全く知らなかった。 作品は、版画が多く展示されていた。 それと、最後に今回の旅の目的の一つである、東山魁夷館に行った。 東山魁夷館は、展示されていた作品数は多くはなかったが、 どの作品も素晴らしく、あらためて、いかに東山魁夷の絵が好きなのか、 再認識した。 大学の卒業の時、東山魁夷の絵を見て、ヨーロッパに行くことになったのを 思い出した。 やはり、本物の絵を前にするとスッーと入り込んでしまう。 また、久しぶりに市川の東山魁夷記念館にも行きたくなった。 また、岐阜にある「東山魁夷　心の旅路館」にも行かないと！ そうして、いる間にあっという間に、６時間近くになり、 駐車場に戻らないといけなくなり、駐車場に戻り、帰途につく、 帰りは、軽井沢のテスラ・スーパーチャージャーによったり、 食事をしたりしていたので、家に着いたのは10時近くになっていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:51 長野の旅 4日目 https://stand.fm/episodes/6697c23ac6881252ba6f232b https://stand.fm/episodes/6697c23ac6881252ba6f232b Wed, 17 Jul 2024 13:08:23 GMT 7時30分過ぎに家を出て、長野に車で出かけた。 途中鶴ヶ島で、渋滞になって、３時間のところ３時間30分ほどかけて、 予定より30分遅れて到着して、アリオ上田に着いた。 アリオ上田には、普通充電が50台もあったので、食事をしている間 車を充電していたが、５％ぐらいしか充電されていなかった。 それから、国宝の大法寺三重塔、安楽寺の八角三重塔などを見学して、 その後、長野のスーパーチャージャーに行って充電をする。 そして、旅館に着いたら普通充電機があるのに気づいた。 しかし、１時間500円と高かったので、スーバーチャージャーで充電した方がよかった かもしれないが。 それから、温泉に入り、みんなで食事をして、夜は遅くまで話していた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 長野の旅 2日目 https://stand.fm/episodes/66967099d68632d48c364b75 https://stand.fm/episodes/66967099d68632d48c364b75 Tue, 16 Jul 2024 13:08:44 GMT ヒマラヤに行った仲間で、長野に集まろうということになっていて、 車で長野まで行くことになっている。 長野ということで、今回もETC割引プランの「信州めぐりフリーパス」を 使っていくことにした。 今回も、三日間の首都圏出発のブランにした。 これで、3日間長野県内の高速道路を乗り放題で、9700円である。 なかなかお得なプランである。 長野市まで往復するだけでも、通常料金だと13420円かかり、ETC料金でも 9000円かかる。 今回は、ただ往復するだけではなく、上田に行ったり、長野に行ったりするので 気兼ねなく高速に乗れて、ちょっとやすそうなのでこちらにした。 明日は、上田から30分ぐらいの場所にある旅館に泊まる予定である。 ヒマラヤに行った時の旅行会社の関係の旅館ということで、そこに集合する ことになった。 明後日は、長野のADDressの宿に泊まる予定である。 なんとエアコンがないという、、、。 長野は涼しいのだろうか、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:03 長野の旅 1日目 https://stand.fm/episodes/66951e937cc8d303db9f5d91 https://stand.fm/episodes/66951e937cc8d303db9f5d91 Mon, 15 Jul 2024 13:05:39 GMT 私は、去年から分子栄養学実践講座を受けている。 今回は、最終講義ということで、まとめの講義がされた。 その中で、今回は、血糖値スパイクの話をしたい。 血糖値の状態は、リブレというものを取り付けることで、簡易的にみることが できる。 その結果を見てみると、糖質の種類によって血糖値の上昇が変わっている。 アイスを食べた時には、グッと血糖値が上昇するが、しかし、同じ量の干し芋を 食べても、あまり血糖値は上がっていない。 また、ご飯単体で食べた場合には、大きく血糖値が上昇したが、ご飯と一緒に、 卵、納豆、めかぷ、とろろ、豚しゃぷサラダなどを食べた時には、血糖値の 上昇は緩やかである。 このように、同じ糖質を食べる時でも、食べ方によっても血糖値の上昇カープは 変わってくる。 それとセカンドミール効果というものがあり、最初に撮った食事が、次の食事の 血糖値にも影響を及ぼすというもので、朝食の血糖値スパイクは、その日1日の 血糖値の上昇に影響を与えるということだった。 このように、血糖値の急上昇を抑えるためには、急上昇をするような物を食べない、 また、食べる時には他のものと一緒に食べることで、上昇を穏やかにすることが できる。 このように、野菜から食べるというのは、血糖値の急上昇を防ぐためにも有効である。 そのほかにも、食事の注意点として、炎症を抑えるために、オメガ６の油ではなく オメガ３の油を撮った方が良いとか、 また、酸化を抑えるために、トマト、オクラ、とうもろこしなどの野菜や、 スイカなどの果物を食べることも有効である。 また、いろいろな色の野菜をとることも大事である。 最後に、腸内細菌の多様性を増やすために、オクラ、なめこ、もずく、ワカメなどの ネバネバした食材や、りんご、いちご、アボガド、ごぼうなどを取ると良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:18 食事で、血糖値をコントロール https://stand.fm/episodes/66930d46ccf37b04ddad72e2 https://stand.fm/episodes/66930d46ccf37b04ddad72e2 Sun, 14 Jul 2024 10:00:09 GMT 先月に受けていた食物アレルギーとリーキーガットの検査の結果が送られてきた。 食物アレルギー（IgG抗体・C3d)の検査では、４＋の反応では、 製パン用イーストが引っかかり、3+の反応では、小麦グルテン、ターメリック、 赤ワインが引っかかり、2+の反応では、ナス、メカジキ、カンナビジオール、 醸造用イースト、鴨肉などが引っかかった。 これから3ヶ月これらの食物を避けないと行けない。 製パンイースト、小麦グルテンなどがあるので、パンは食べられない。 小麦グルテンなので、その他に麺類、クッキー、加工肉、カニカマ、 など多くの食品に入っている。 しかし、ここ数ヶ月グルテンフリーの生活をしているので、 なんとかやっていけそうである。 しかし、問題になるのはターメリックである。 私は、カレー好きなので、多くのカレーにはターメリックが入って いるような気がする。 特にライスは、多くターメリックライスになっている。 これからは、カレーを避けた生活をしないといけない。 今まで、カレーを食べ過ぎていたせいでこの食物アレルギーになったのか？ それと、リーキーガットの検査では、ゾヌリンとリポ多糖（LPS)に陽性反応 が出た。 先の、食物アレルギーのある食材を避けることで、リーキーガットが なくなると良いのだが、、、。 ひとまず3ヶ月間これらの食品を避ける生活が始まる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:54 食物アレルギーとリーキーガットの検査結果がでた！ https://stand.fm/episodes/66921e05acd7d1ff79a33ce9 https://stand.fm/episodes/66921e05acd7d1ff79a33ce9 Sat, 13 Jul 2024 10:00:10 GMT VTURE Pro XRグラス https://amzn.to/3W2h4Yb VITURE Pro/One 公式推奨 度付きインサートレンズ https://amzn.to/4cuqDGp VITURE ネックバンド https://amzn.to/467b1Gn 先週、Jun Ginzaにお願いしていた、Viture Pro XRグラスの視力矯正用の レンズを撮りに行ったので、使い始めた。 また、Viture One ネックバンドも届いたので、それも使ってみた。 視力矯正レンズをつけたので、映像もくっきり見えるようになった。 なかなか綺麗に映像を見ることができる。 ネックパンドも、セットアップしたが、これがなかなか調子が良い。 ネックパンドは、首にかけて置けるので、つけたまま歩いても 問題がないので、煩わしさがなくて良い。 また、アプリもApple TV、YouTube、NetFlixなどの映像系が充実している。 もちろんプラウザーもあり、Kindleなどもあったので、いろいろ使えそうである。 それと、ダブルクリックするだけで、画面サイズを小さくして周りを、映像を みながら周りを見ることができるのも便利そうである。 問題は、バッテリー持続時間が３時間ぐらいなので、ずっとつけていることは できないようである。 問題点としては、矯正レンズのサイズが小さいためか、手元を見るときに ちょっとみずらいようだ。 それとXreal Air2 Proと比べたが、画質はViture Proの方が良い気がした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:16 VITUREPro XR視力矯正レンズが出来た！ https://stand.fm/episodes/6690c7f54a2c5acd19464a54 https://stand.fm/episodes/6690c7f54a2c5acd19464a54 Fri, 12 Jul 2024 10:00:13 GMT おじさん未来研究所では、毎月一度セミナーを企画されていて、 https://www.ojisan-mirai.jp/ 今回は、できることをビジネスに変える方法」と題してMatsuk Daisukeさんが 話をされた。 その時に心に残った話がいくつかあった。 ５年後に後悔しないためには、 良い環境に身をおくことが大事である。 それは、居心地が良い場所ではなく、ちょっと居心地が悪いぐらいのところに である。 「こだわりをもたない」ことにこだわり、呼ばれたら行ってみる。 動いたら100%変化するので、とにかくやってみる。 失敗しても、その経験値を得ることができる。 とにかく動こう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:26 おじさん未来研究所「できることをビジネスに変える方法」 https://stand.fm/episodes/668f6a16e0e6104956e4403a https://stand.fm/episodes/668f6a16e0e6104956e4403a Thu, 11 Jul 2024 10:00:14 GMT オンラインサロン・ウェルビーイング大学の講義があった。 今回は、２つの講義があった。 一つは、永崎裕麻さんが『脱目的　〜余白道を極めよう〜』というテーマで 話をされた。 永瀬さんは、「世界でいちばん幸せな国フィジーの世界でいちばん非常識な幸福論」 という本を書いていて、現在もフィージーに住んでいる。 今回は、余白について話がされた。 余白は、何も目的がないもので、でも大事なことである。 人は、やらなければいけない事、目的を持ってやることで、ていっぱいで やらなくて良いことまで辿りつかづに過ごしている。 余白を持てるようになりたくなった。 そのためには、旅に出るのが良いような気がした。 もう一つは、犬尾陽子さんが、「UAE🇦🇪イスラームのWell-beingと フィンランドのWell-being」という題で話をされた。 イスラームでは、イスラム教があることで幸せに過ごしている。 また、男女差別があるというイメージがあるが、今回の話では、 男女区別があるということがイスラムだという。 男性の役割と女性の役割が決まっていて、男性は、働いてお金を稼ぐ しかし、女性も働いているが生活のために働いているのではないという。 それでも、女性はキャリアを考えて2−３年で転職をしているという。 それぞれが、生き生きと生きているとの事だった。 また、フィンランドの人々は、森や湖を信じているという。 どちらの国も信じるものがあって、それで幸せに生きている。 前野教授は、ドイツから参加されていた。 そんな話を聞いていたら、私もどこかに旅に行きたくなった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:07 ウェルビーイング大学の講義で幸せを考える。 https://stand.fm/episodes/668dd7918ecc89d1f6dc6e77 https://stand.fm/episodes/668dd7918ecc89d1f6dc6e77 Wed, 10 Jul 2024 10:00:09 GMT 映画「あんのこと」をちょっと離れた映画館まで行って観た。 https://annokoto.jp/ たまには、いつも入っている映画館意外に行くのも良いものである。 この映画は、学校にも行けず不幸の中で暮らす少女の話である。 実話に基づいた話とのことだった。 どん底の生活から一生懸命這いあがろうとしている姿がけなげだった、 そんな方々を安く働かせてる方々、役所の対応、また、そのような方々を サポートする制度の存在を知ることができた。 しかし、そのような方々が、いろいろな支援サービスの存在も知ることが できないのが現実だろう。 日本で、この映画のようなことが実際に起きているのだろう。 そんなことが起きない世の中になってほしい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:37 映画「あんのこと」を観た！ https://stand.fm/episodes/668c9997f1d43d7b248bfd05 https://stand.fm/episodes/668c9997f1d43d7b248bfd05 Tue, 09 Jul 2024 10:00:14 GMT 以前働いていた同僚と盛り上がり、ニュージーランドに行くことになり、 LINEで話そうということで、LINEで話した。 まず、ミルフォード・トラックのガイド付きのウォークは、 人気のようで、早くから申し込みをしないといけないようで、 来年の3月の予約もほとんどいっぱいになっていて、日付の選択は もう少なかった。 なので、その場で3人分予約を取ることにして、あっという間に 予約が終わった。 その他の日程は、まだ時間があるので、ぼちぼちと決めていけば良い。 まずは、いつ出発して、いつ帰るかを決めて、飛行機の手配をしないと！ そして、ホテル、レンタカーの手配もしないといけない。 私は、今まで南半球には行ったことがないので、今回のニュージーランドが 初めての南半球である。 もちろんニュージーランドも初めてである。 どんな国なのか楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:49 ニュージーランドに行こう！ https://stand.fm/episodes/668b86f24be7d42f89af58b5 https://stand.fm/episodes/668b86f24be7d42f89af58b5 Mon, 08 Jul 2024 06:28:15 GMT FFC(Financial Free College)にはプラチナ会員というものがあり、 そのプラチナ会員になるとプラチナオフ会に参加できるようになる。 プラチナ会員になるためには、セルフ年金講座、米国株講座、トレード講座の ３つの講座を申し込まないと行けない。 去年セルフ年金講座に入り、今年の5月に米国株講座とトレード講座に 同時に入会してプラチナ会員になった。 そして、今回初めてプラチナオフ会に参加することができた。 お しかし、いろんなトラブルがあった。 まず、会場を間違えた！ 住所が、表記ミスで、西新宿区新宿１丁目となっていて、Googleさんが、 私を西新宿ではなく新宿１丁目に案内をしてくれた。 それをそのまま信じて新宿１丁目に行ってしまった。 さらに、その時に、新宿御苑駅を降りた時には、雨はほとんど降って いなかったので、傘を買わずにそのまま歩いて行った。 そこで途中で雨がすごい勢いで降り始めて、しばらく雨宿りをしていたが、 開会の時間もすぐだったのあとちょっとだったので走って向かった。 しかし、そこに会場はなかった。 そこで、もう一度見直して、住所ではなく店名でサーチしたところ、 そこで、新宿と西新宿の違いを発見した。 そこから、急いで雨の中歩いて駅に向かい、地下鉄に乗り 会場に着いた時には、すでに１時間ぐらい遅れていた。 そして、会場でのプレゼンは終わっていて、みんな話混んでいた。 その時には、すでに披露していて気力がなくなっていた。 会場には、100人近い人がいて、人でごった返していた。 その中に入る元気もなく、ひとまず食事をとって食べていた。 そこでは、数人の人とだけ話しただけだった。 そして、二次会にもすごい人で、本来の会場に入りきらず、急遽別の 会場に入ることになるも、そこもぎゅうぎゅうだった。 そんな訳で、クタクタだった私は、終電のため早く帰った。 多くの方は、ホテルをとったりして、1時ぐらいまで騒いでいたようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:17 迷子なり、大雨の中、FFCのプラチナオフ会参加した。 https://stand.fm/episodes/668a1e8a74e5ac07a0b35088 https://stand.fm/episodes/668a1e8a74e5ac07a0b35088 Sun, 07 Jul 2024 10:00:08 GMT 高橋信典さんの「定年後 自分らしく働く41の方法」と言う本の 出版記念講演会に参加した。 参加者を見ると私と同じ世代が多いことに気づいた。 内容も、とても納得できる内容でとても勉強になった。 まず、面白い話として、いくつかの調査で分かった話として、５０歳前後が 最も不安が多い傾向にあり、その後段々と幸福になっていく。 この話は、とても納得ができた。 私の母、よく今が一番幸せだとよく言っている。 また、記憶力がない人の方が幸福だという。 そう言う意味で、アルツハイマーになった人は案外幸福なのかもしれない などと思ってしまった。 そのようなことで、今後歳をとっていくのが楽しみになってきた。 また、自分らしく働いている人は幸せだと言うことだった。 自分らしくは、仕事と自分の価値観が一致していると言うことだという。 そのような仕事を持ち、ずっと働いていくの幸せということだろう。 私も、そんな仕事を持ってずっと働いていきたい。 また、この本に実例として出ている方も、前に出てきて話をされた。 それぞれ違う人生を生きているが、皆生き生きとしていた。 NPOの仕事をしていたり、ドローンを学んだり、グリーフケアを学んだり、 してそれぞれの価値観にそったことをしている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:23 「定年後自分らしく働く４１の方法」出版記念講演会に参加 https://stand.fm/episodes/6688a715d6a52b638cb5899e https://stand.fm/episodes/6688a715d6a52b638cb5899e Sat, 06 Jul 2024 10:00:10 GMT 私が入っているコワーキングスペース（KOIL （柏の葉オープンイ・ノベーション・ ラボ）では、毎月一度Tea Partyと題して、お茶会を開催している。 私は、特に予定がない限り毎回参加している。 この会には、いろんな職業の方が参加していて，いろんな話を聞くことができる。 今回は、出版社を買い取った方の話を聞けた。 まだ、その出版社を買ってから数ヶ月しか経っていないという。 そんなに簡単に会社が買えるとは思っていなかった。 その出版社は、3名で活動しているという。 出版社というのは、そのぐらいの人数でできることに驚く。 でも、本ができるまでには、いろんな会社や人が関わっているのだろう。 そこには、税理士さん、本のDTPをやっている人、動植物の研究をしている人 などが、一緒に話を聞いていた。 こんなメンバーが一度に集まって話をするなんてことは、なかなか無い 体験である。 こんな会が、第1金曜日の昼と、第3金曜日の夜に毎月開催されている。 毎回、新たな方が参加されて新たな話が聞けて楽しいイベントである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 コワーキングスペースでのお茶会に参加した。 https://stand.fm/episodes/66874c1a9343a455fde65b93 https://stand.fm/episodes/66874c1a9343a455fde65b93 Fri, 05 Jul 2024 10:00:09 GMT 映画「ディア・ファミリー」を観た。 https://dear-family.toho.co.jp/ この映画は、実話をベースに作られた映画である。 人工心臓の話だと単純に思っていたが、そこから派生したカテーテルの話だった。 何事にも諦めない、常に「次はどうする？」と問い、前に進んでいく、 その姿に感動する映画である。 何度も、感動で涙を流しながら観た映画である。 今も、人工心臓は実現していないという、そしてきっと諦めずに、 開発している人はいるのだろう！ 映画の時間の関係で観たが、本当に観てよかった映画である。 また、有村架純さんが出ていて驚く（最初と最後にしか出てこないか） 私は、有村架純さんのファンのためとても喜んだ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:08 映画『ディア・ファミリー』を観た！ https://stand.fm/episodes/6686323a32464878976e43a1 https://stand.fm/episodes/6686323a32464878976e43a1 Thu, 04 Jul 2024 10:00:13 GMT 以前から古事記プロジェクトをフォローしていて、NFTを買ったり、 毎月、神社に行ってSBTをもらったりしていた。 そして、ずっとVoicyで古事記プロジェクトの放送を聞いていた。 そこで、毎回、古事記プロジェクトの代表の村上さんと副代表のまみよさんが 東京キネマ倶楽部で、鴨頭義人さんと一緒にコンサートを開くと言う話を していて、集客に困っていると言う話をしていて、つい申し込んでしまった。 そのため、鶯谷の東京キネマ倶楽部に行ってきた。 鶯谷に降りたのは、初めてかもしれない。 ちょっと早く着いたので、カフェにでも入ろうかと思って検索するが、 スタバも、タリーズもない。　カフェで探してもほとんど出てこない。 鶯谷には、カフェはないのかと思っていたら、ドトールはあったので、 そこで時間を潰して、開場時間に東京キネマ倶楽部に行ってみた。 時代を感じられるホールで、渋い感じだった。 平日の5時なのに多くの人が集まっていた。 そして、コンサートも結構盛り上がった。 コンサートもなかなか良いものである。 月に一度ぐらいは、コンサートに行っても良いかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:08 鴨バンド、マミヨバンドのライブを観た！ https://stand.fm/episodes/6684a44471848445be5a634b https://stand.fm/episodes/6684a44471848445be5a634b Wed, 03 Jul 2024 10:00:03 GMT 7月5日 THE MOON https://klockworx-v.com/moon/ 韓国のSF映画である。　韓国映画のSFが気になるのでみてみたい。 韓国では、多くの賞を取ったり、ノミネートされている様である。 コードギアス　奪還のロゼ　第3幕 https://geass.jp/roze/ 1幕、2幕と観てしまったので、3幕も観ないと行けない。続きが気になっている。 これは、観ないと！ SALAAR／サラール https://salaar-movie.com/ インド映画である！RRRでインドアクション映画の凄さを知ったので、またインド映画を見てみたくなったので、観ることにした。　IMAXでも上映される様なので、IMAXで観たい！ 7月12日 キングダム　大将軍の帰還 https://kingdom-the-movie.jp/ 私は、漫画の「キングダム」を全巻持っているほどの「キングダム」ファンである。 これは観ないといけない。 7月19日 ヤマトよ永遠に REBEL3199 第一章　黒の侵略 https://starblazers-yamato.net/ 宇宙戦艦ヤマトのシリーズは、結構観ているが、最近は見ていなかった。 今回は、「ヤマトよ永遠に 」のリメークで、全２６話になるという。 第一章は、何話分なのだろうか？　結構長く見続けないと行けないかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:25 7月に見たい映画 5選 https://stand.fm/episodes/6683a39d5de418ef2d590e13 https://stand.fm/episodes/6683a39d5de418ef2d590e13 Tue, 02 Jul 2024 10:00:14 GMT 『長岡大花火～打ち上げ、開始でございます～』映画館で観た。 https://nagaoka-hanabi-movie.jp/ この映画は、ドキュメンタリー映画である。 　長岡大花火の歴史や、花火を支えている方々の話が聞ける。 さらに、後半は長岡大花火を存分に、色々な角度から見ることができる。 普段は、見ることができない発射台付近の映像や、発射の操作の瞬間などを 見ることができる。 もちろん客席からの花火の様子、遠くから全体を眺めた花火などいろんな角度から 一つの花火を見ることができる。 映像でも、この花火に感動して、思わず拍手をしてしまいそうになる。 これだけ、横に広い空間を使った花火はないのかもしれない。 最後には、花火を見に行った方々の花火を見た後の感想が流れて、いかに すごかったかも皆んな語っていた。 実際に、一生に一度は実物を見てみたい。 入場特典は、長岡大花火のしおりのようなものをいただいた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:23 『長岡大花火ー打ち上げ、開始でございますー』を観た！ https://stand.fm/episodes/66821048f256db2d786eba99 https://stand.fm/episodes/66821048f256db2d786eba99 Mon, 01 Jul 2024 10:00:06 GMT VITURE Pro XR グラス https://a.r10.to/hYcIUV Apple Vision Proで遊んでいたら、Viture Pro XR グラスが届いた。 早速使ってみたのだが、レンズフレームをオーダーしていなかった。 私は、度数が１０と極度な近眼なので、そのままではぼやけてしまう。 度数が5までは調整ができるので映像はある程度は見えるのだが、、、。 しかしこれでは、周りはまるで見えないので歩くことも難しい。 度数調整は、映し出される映像のみなので、、、。 そのため、またJUNGINZAに行ってレンズフレームを作ってもらわないと いけない。 Xreal Air 2 Proと比べると画面が若干大きく、明るい気がするが 気のせいかもしれない。 ケープルの接続が、Vitureは磁石でくっつけるタイプである。 これは、引っかかったりした時に外れるので良いかもしれない。 XrealのIPhoneのアダプターがそのままVitureでも使えた。 重さは、それほど変わらない気がする。 また、大きさはXrealの方が大きい。 構造も同じような構造になっている、違いは度数の変更機能があるか どうかだが、レンズがないとどちらにしろ周りは見えないので、 あまり変わりがないのかもしれない。 まだレンズができてきていないので、画質の比較は難しい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:25 VITURE Pro XR グラスが届いた！ https://stand.fm/episodes/6680c6483c61908e19469bde https://stand.fm/episodes/6680c6483c61908e19469bde Sun, 30 Jun 2024 10:00:09 GMT 今日も、Apple Vision Proを使っていた。 今回は、「Apple Immersive Video」の話をしたい。 このImmersive（空間） Videoがすごい！ 視界いっぱいにビデオが表示され、まるでその場にいるような 感じになる。 一番気に入ったのが、アリシアキースの音楽ビデオである。 まるで、目の前で歌ってくれているように見える。 そして、首を動かすとその方向に画面も動くので、まさにその空間にいる ような感覚になる。 ただ、この「Apple Immersive Video」 は、5作品ぐらいしかなく、それが 残念である。 今後このようなビデオが増えてくれると楽しいものになるだろう。 また、恐竜たちの遭遇というアプリもすごい。 自分の指の上に蝶がとまったり、恐竜が自分反応して動いたり、 実にリアルな体験が楽しめる。 こんなアプリも増えてくると楽しそうである。 それと、マインドフルネス また、Macにも簡単に繋げることができて、違和感なく作業ができるのも 感動した点である。 これなら、出先でも大きな画面での作業ができそうである。 バージョンアップでマルチスクリーンやワイド画面も使えるようになるようなので、 楽しみである。 こんな感じで、色々未来を感じることができるのもApple Vision Proの楽しみである。 ほかにも、アプリがあるようなので、いろいろ試してみたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:59 Apple Vision Proの空間ビデオが凄すぎる！ https://stand.fm/episodes/667fa013e2200afaedc20517 https://stand.fm/episodes/667fa013e2200afaedc20517 Sat, 29 Jun 2024 10:00:08 GMT Vision Pro用バッテリーホルダー https://amzn.to/4eUbmAq sikiwind for Apple Vision Pro 用キャリングケース https://amzn.to/4cE1yZi apple Vision Pro 用 VR アクセサリ ヘッドストラップ https://amzn.to/4cGagpR Vision Pro バッテリータイダウンストラップ 紛失防止バッテリータイダウンストラップ https://amzn.to/4eJaRc3 Apple Vision Proには、もうすでにいくつかのアクセサリーが売られている。 その中で、今回買ったのは、バッテリーホルダーである。 Apple Storeには、Belkin製のバッテリーホルダーがあったが、 1万円近くと高かったので、Amazonにあった3000円ぐらいの バッテリーホルダーを買った。 このバッテリーホルダーは、バッテリーをベルトにつけたり、首価値ぷささげたり できるので、Vision Proをつけたまま歩き回ることができるので便利である。 もう一つ買ったのは、Vision Proを入れるケースである。 これも、Apple StoreにApple純正のケースがあるのだが、34800円と これまた高いので、Amazonで売っていた1999円のケースを買うことにした。 このケースは、まだ届いていない。 7月の初旬に着くようである。 そのほかにも、Vision Proのフィッテングをよくするためのバーツや 　バッテリーをVision Proの後頭部あたりに取り付ける物など 色々とあり、まだまだ増えそうで楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 Apple Vision Proのアクセサリー買ってみた！ https://stand.fm/episodes/667e64dbb5cb3f888a1c4b6d https://stand.fm/episodes/667e64dbb5cb3f888a1c4b6d Fri, 28 Jun 2024 10:00:14 GMT Vision Proが来た！ 今日は、Vision Proが来るということでコワーキングスペースに 行かずに家で作業をすることにした。 そうしたら朝9時ぐらいにピンボンとなってVision ProとZEISS Optical Insertsが 届いた。 早速箱を開けて、セットアップが始まった。 中には、Vision Pro本体、バッテリー、説明書、充電器、USBケープル、デュアルループ バンド、ポリッシングクロス、ライトシーリングクッションなどが入っていた。 まず、バッテリーを充電して（初めから充電されていたようだが）。 バッテリーの残量がバッテリー単体でわからないのは残念なところである。 そうして、いよいよセットアップを始めた。 まず、ZEISS Optical InsertsをVision Proに取り付けた。 取り付けは簡単で、すっと磁石でくっつく感じである。 続いて、バッテリーとVision Proを繋げる。 そして、Vision Proを被るとセットアップが始まる。 iPhone上に画面が出るので、それをタップして、iCloud等から情報を持ってきて、 自動的につながり、セットアップが進んでいく。 途中、アバターを作るために、Vision Proを外して、顔をスキャンする。 そうこうしていると、セットアップが終わり、起動画面の” Hello”の画面が 見れる。 Vision Proを使い始めて一番最初に驚いたのは、周りが見えることである。 ちょっと解像度が下がっているが、何も問題なく周りを見ることができる。 これは、すごい体験である。 また、映し出される映像もくっきりして綺麗で、ディスプレイよりも きれいかもしれない。 また、視線入力もすごい、みていたところにちゃんとあって、そこで ピンチをすると入力できる。 この体験がすごい、新しいインターフェイスである。 そうして、ちょっと試してみたのがNetflixで映画などをみてみたが、 なかなかの体験だった。 しかし、長い間つけていると部屋が暑かったせいか、目の周りが暑くなって 外すことになった。 ひとまず第一印象は、すごい感動である。 新しい世界を感じることができた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:16 Apple Vision Proが届いた！ https://stand.fm/episodes/667d124403462513c6269502 https://stand.fm/episodes/667d124403462513c6269502 Thu, 27 Jun 2024 10:00:08 GMT 、柏の葉にオールブラックスが来た！ そこで、UDCKでは、オールブラックスを迎えるために、柏ハカを 練習して、オールブラックスが来た時にに踊ろうという企画があり、 参加してみた。 先週、コワーキングスペースのCafe&Barでやったもので、 私は、二度目の練習なのだが、すっかり忘れていて、新鮮な気持ちで 学ぶことができた。 その後、予定よりちょっと早くオールブラックスが到着して会場に向かうが、 すでに、多くの人でごった返していた。 その為、柏ハカは、子供達だけで踊った。 残念ながら、柏ハカを披露することはできなかった（ほっとしていたが） また、会場には柏市長も駆けつけて挨拶をしていた。 それと、オールブラックスのハカも見ることができた。 なかなかすごいイベントだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:57 柏の葉にオールブラックスがやって来た！ https://stand.fm/episodes/667bca1292252d827df4d24b https://stand.fm/episodes/667bca1292252d827df4d24b Wed, 26 Jun 2024 10:00:07 GMT FFC（Financial Free College)のトレード講座で学んだことを 実践しようと思いIG証券でデモ口座でトレードの練習を始めた。 FFCでは、まずデモトレードで練習することを推奨している。 IG証券は、お金をかけずにCFDの取引をすることができるデモトレードが できる。 IG証券 https://www.ig.com/ CFDとは、Contract for Differenceの略で、日本語で言うと「先金決済取引」 で、売値、買値の差額で儲けるトレードである。 最も有名なのは、FXで為替の差額で儲ける、今回の株価指数で儲けたり、 他には、商品、個別株、債券などで儲けることもできる。 このデモトレードは、実際のトレードと変わらない、ただお金が 自分のものではないので、儲かっても、損しても、画面上のお金で、 本物のお金が増えるわけではない。 今回は、株価指数のS&P500でトレードをやってみた。 今回は、$5300て買いで入って、決算を$5500にセットしてみた、 それから毎日株価が上がって、上がる度に損切りラインを上げていった。 そうして、株価は$5500になり、その直後に下げたので、 ほぼ頂点で売れて、10万円ぐらい儲けたようだ！ ビギナーズ・ラックである。 CFDで注意しないといけないのがスプレットという手数料である。 この手数料は、毎日取られるため、ただ放置しているとどんどん口座の お金が減っていく。 このスプレッドは、何をするかによって金額が変わり、理由がわからないが、 時間でも変わるようである。 どのような要因で変わるかは不明である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:10 初めてのトレードで勝った！ https://stand.fm/episodes/667a51998c7e40c8b5a876f7 https://stand.fm/episodes/667a51998c7e40c8b5a876f7 Tue, 25 Jun 2024 10:00:09 GMT 「九十歳。何がめでたい」 を観た。 https://movies.shochiku.co.jp/90-medetai/ Audible https://amzn.to/4cv8KXq 佐藤愛子さんのエッセイ「九十歳。何がめでたい」を原作とした映画で、 いろんなところに、原作の内容が埋め込まれている。 それと、「九十八歳。戦いやまず日は暮れず」はその続編である。 これは、読んだことがないのでちょっと気になる。 また、この映画は、佐藤愛子さんの実生活を再現したような作品でもある。 その一方、編集者の50代の苦悩を描いた作品でもある。 熟年離婚についても、大きなテーマとして語られている。 仕事ばかりやっていて、家族のことを考えずに生活していた結果であるのだが、 身につまされる思いであった。 佐藤愛子さんは、今100歳でご存命であるという、そして99歳の時にも 本を書いていたようである。 私も元気に100歳まで、働いて生きていきたいと思った。 また、「九十歳。何がめでたい」は、Audibleで聴いていたのだが、ちょっと 聞き直したが、この本の雰囲気がうまく映画化されているのがわかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:30 「九十歳。何がめでたい」を観た！ 100歳まで働こう！ https://stand.fm/episodes/667927a85fac0792f69d51c5 https://stand.fm/episodes/667927a85fac0792f69d51c5 Mon, 24 Jun 2024 10:00:17 GMT Magtame USB-Cケーブル フラット平形 https://amzn.to/45BvH9g USB-Cケープルには、いろんな種類がある。 充電専用の物、データも送れるものなどがある。 さらに、充電のワット数の制限、転送のスピードをケーブルに よって異なる。 それと、物理的なケープルの素材も異なる。 通常のビニールのような線のものから、ナイロン網、絡まりいシリコンの ものといろんな種類のものがある。 今回、手に入れたのは、磁石で線と線がくっついて綺麗にまとめることか できるケーブルである。 それが、今回買ったのが、MagtameのMegnetic Charging Data Cableである。 通常のケーブルは、絡まったり、ちゃんと止めていないとぐちゃぐちゃになったりと、 案外畳んだりする時に面倒だったりする。 しかし、このMagnetic Cableは、綺麗にたためるので、見た目にも 綺麗で扱いやすい。 ただ、太めなので取り回しはあまり良くないが。 このケープルのスペックとしては、60Wで1Mまでの転送のようである。 太い割には、あまりスペックは良くない。 しかし、このまとまりの良さはなかなか気に入っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:07 磁石でくっつく便利なUSBケーブル https://stand.fm/episodes/6677de385fac0792f69d3a9e https://stand.fm/episodes/6677de385fac0792f69d3a9e Sun, 23 Jun 2024 10:00:05 GMT 今日は、FFC(Financial Free College)の米国株講座の第6回（最終回）に 参加した。 今回は、個別株投資のための資金管理についての話になった。 個別株投資では、コンセプトのない投資は無意味であるという。 株価の騰落率を見ると、バリュー株等はインデックス投信より 低かったりするので、それならばインデックスを買った方が良いのでは ないのか？ しかし、指数がマイナスになった時でも、バリュー株は、プラスの 結果を出したりしている。 一方、マグニフィセントセブンなどは、多くの会社が５年平均の騰落率を 見ると、高くなっているので、これには意味がありそうである。 さらに、半導体になると数倍の差になっている。 しかし、相場が悪い時には、個別株の方が大きくマイナスになっている。 また、場合によっては、高配当株を考えた場合には、 意味があるのだろう。 このように、その株は何のために持っているかのコンセプトを 持っていないといけない。 しかし、ポラティリティの大きい銘柄を多くの比率で持つと、 下がった時にインパクトが多いので避けた方が良い。 また、損切りのルールもちゃんと決めておかないと、 売るに売れず塩漬け株になってしまうの注意が必要である。 損切りの方法として、いくつかの方法がある。 まず率で決めて損切りする方法、その中でも逆指値する方法としない方法が ある。 とにかく、金額で決めずに率で決めることが大事である。 次に、テクニカルで決めたり、ファンダメンタルで決める方法もある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:50 個別株の買い方 https://stand.fm/episodes/66765dd514bf701d45045f33 https://stand.fm/episodes/66765dd514bf701d45045f33 Sat, 22 Jun 2024 10:00:11 GMT 6月26日に、オールプラックスが柏の葉にくる。 https://www.mitsuifudosan.co.jp/bethechange/allblacks/202406/ その前に、KOIL(柏の葉オープンイノベーションラボ）では、 月に一度Cafe&Barというイベントをやっていて、 今回は、ラグビースペシャルということで、柏ハカの練習をした。 2019年にオールプラックスがきたことをきっかけに、柏ハカが作られた 話を初めて聞いた。 ハカというのは、ニュージーランドの原住民のマウイの踊りで、 オールブラックスが、試合の前も踊っているものである。 その柏ハカを、一緒に踊る練習をしたが、踊りをおぽえたこともない 私にはついていけなかったが、その迫力は伝わってきた。 ちょうど、Netflixでノーサイドゲームを見ていたので、オールプラックスの ハカを見ていたのでので、その迫力は知っていたのだが、 オールプラックスは、26日から１週間ぐらいは柏の葉にいるようなので、 いろいろラグビーのイベントがありそうである。 スポーツには、ほとんど興味のない私だが、ちょっとラグビーが 気になってきた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:31 柏の葉にオールブラックスが来る！ https://stand.fm/episodes/6674e5f47ebe81e05abc2425 https://stand.fm/episodes/6674e5f47ebe81e05abc2425 Fri, 21 Jun 2024 10:00:08 GMT 今日は、オンライサロン・ウェルビーイング大学の交流会があった。 https://www.well-being-design-salon.com/ そこで、自己紹介のついでにYouTubeのリンクを貼らせていただいて、 そこで、登録していただいて、YouTube登録者1000人に達成した！ ウェルビーイング大学の身体ケア学部の皆様ありがとうございました！ ウェルビーイング大学は、毎月2回の活動をしていて、 今回は、初めての交流会ということで、それぞれの 学部で全員の自己紹介がされた。 実に、いろんな方々がいて、驚いている。 多くの人が、病気などをきっかけに身体ケアについて 考え始め、今回のウェルビーイング大学に参加しているようである。 今回の、話の中で、これをやっている人は健康的だという質問に対して、 予定がある人が健康であるという話を聞いた。 確かに、父母の話でも、いつにクロッケの試合があるとか、 誰々と食事に行くとか、予定を楽しく話しているのを聞く。 私も、毎日予定を作って活動をしていきたいものである。 そうして、怪我をせずに毎日健康に生きていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:44 ウェルビーイング大学でYouTube登録書1000人達成！ https://stand.fm/episodes/6673e8d33c30057f1b72a85d https://stand.fm/episodes/6673e8d33c30057f1b72a85d Thu, 20 Jun 2024 10:00:11 GMT 今日は、映画「マッドマックス：フュリオサ」 をIMAXシアターで観た。 https://wwws.warnerbros.co.jp/madmaxfuriosa/index.html マッドマックスは、オーストラリアのアクション映画で、最初のマッドマックス が上映されたのが1979年で、それから５作のマッドマックスシリーズが 上映されている。 私は、最初のマッドマックスは見た記憶があるが、その後のマッドマックスは、 あまり見たことがない気がする。 前作の「マッドマックス 怒りのデス・ロード」は、アカデミー賞を受賞している。 今回の「マッドマックス：フュリオサ」も なかなかの迫力の映画だった。 また、この映画は、「マッドマックス 怒りのデス・ロード」の前の話になっている。 デスロードを見てないので、どう繋がっているかはわからなかったが、 この映画単体でも問題なく楽しめた。 でも、気になるので「マッドマックス 怒りのデス・ロード」を見ようと思っている。 また、入場特典は、小さなディメンタスのステッカーをもらった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:58 映画「マッドマックス：フュリオサ」 を観た https://stand.fm/episodes/667242391c89d9d58da173f7 https://stand.fm/episodes/667242391c89d9d58da173f7 Wed, 19 Jun 2024 10:00:08 GMT YouTube FIREらいふ https://youtu.be/noqkdqgMZD4 2020年7月26日に、「汚部屋のアリーのミニマリスト宣言」という題で、 YouTubeをスタートして、それから毎日YouTubeを投稿して、 もうすぐ4年になる。 そうして、やっと登録者が992人になった（2024年6月18日15時）。 あと8人で1000人になる！ 最初は、産総研の「やっちゃれ2020」というイベントで、ミニマリストになると 宣言をして、毎日物を捨てたり、売ったりしながら毎日配信した。 その３ヶ月のチャレンジが、終わっても、まだミニマリストにはなれず。 だいぶ色々捨てたのだが、それなので、引き続きミニマリストを目指して、 投稿を続けて行った。 しかし、途中でミニマリストを諦めたが、配信は毎日続けた。 ３ヶ月やると、習慣になるというが、３ヶ月が1年になり、2年になり、 毎日続けられた。 中には、ちょっとだけ録画してすぐに上げたものもあるが、とにかく もうすぐ4年である。 そして、4年になる頃には登録者1000人になるだろう！ これだけ、続けられたのも習慣化の賜物である。 前の日に、メルマガを発信しているが、それがYouTubeの原稿になっている。 そして、朝に撮影をする。 そして、どこかで編集をして投稿する。 今は、なるべく19時に配信するようにしている。 編集は、DaVinci Resolveを使っている（使わずに撮ったまま、そのまま投稿する こともある）、使っていると言っても、「あー」とか「えー」とか、謎の無音時間 などをカットするだけだが、、、。 そして、その動画をTikTokにも上げる、また、音声だけにしてStand FMにも 配信している。 さて、1000人目は誰になるのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:52 もうすぐYouTube登録者数1000人! https://stand.fm/episodes/66711f7c83da14402b6a4b31 https://stand.fm/episodes/66711f7c83da14402b6a4b31 Tue, 18 Jun 2024 10:00:03 GMT FIREするために、一番最初にすることは、証券会社に口座を持つことである。 今なら、ネット証券会社に口座をまず作ろう！ そして、S&P500とかオールカントリーなどのインデックス投信を 自動で毎月千円でも自動で積み立てるように設定しよう。 とにかくそれぐらいはやらないと、FIREの道は進めない。 後は、お金を稼がないといけない。 どうしたら、もっとお金が稼げるのかを考えないといけない。 今の仕事がつまらないのなら、何か楽しく仕事ができる環境に変えないと いけない。 仕事が楽しくないと、お金を増やすことは難しいだろう。 楽しくないことに、一生懸命働くことは難しい、するとお金を増えない。 楽しくなったら、後は、どうしたらお金が多くもらえるかを考えよう！ そして、それを実践していこう！ そして、多くお金が稼げるようになったら、積立額を増やそう！ けして、増えた分で贅沢をしてはいけない。 生活レベルを上げずに、積立額だけ増やそう。 すると、お金が溜まってきて楽しくなる。 でも、決して溜まったお金を使ってはいけない。 そうやって楽しく働いて、淡々とお金を貯めていき、 溜まったお金は、ないものとして淡々と貯めていく。 とにかく何があっても貯めたお金は使ってはいけない。 まずは、それから始めてみよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:57 FIREするための最初の一歩 https://stand.fm/episodes/666ff132ad1ac3de949f62b8 https://stand.fm/episodes/666ff132ad1ac3de949f62b8 Mon, 17 Jun 2024 10:00:10 GMT 私は、臨床分子栄養医学研究会に入っていて、この研究会では、 毎週のようにセミナーが開催されている。 そして、今回はデトックスに付いての話だった。 現在、世の中では毎年2000の化学物質が作られているなので、どんどん いろんな物質が体の中に入ってきている。 その中には、体の中に入る健康を害する物質がある。 それには、重金属，バイオトキシン、食品添加物などがある。 特にその中で、多くの問題になってくるのが水銀やカビ毒があり、 それらが多くの病気を生み出している。 重金属とカビ毒がアルツハイマー病の大きな原因となっている。 そして、そのような物質が増え続けているので、今後解毒が重要になって くるだろう。 今、まだ問題になっているものに歯の中のアマルガムがある。 また、アマルガムを除去するときも、その時は、水銀除去がちゃんとできる 歯医者で助気してもらった方が良い。 デトックスするには、順番がある。 まず、副腎疲労や腸内環境が問題ないかの確認が必要になる。 とにかく元気でないとデトックスを初めてはいけない。 そして、暴露源を入れないことが大事である。 そのためには、食事が大事である。 まず、水銀を多く含むマグロやメカジキなどの大型魚を避ける。 それと、カビ毒等を避けるため、ナッツやカビやすい食品（とうもろこし、バナナ） 小麦、コーヒー、ドライフルーツ。 食品添加物のある、ハム、ソーセージなどの加工肉、インスタント食品 それと、解毒を行うためには肝臓の機能を高めないといけない。 その食材は、イカ、タコ、貝類などタウリンが含まれているものや、 シジミなどオルニチンが含まれているものである。 それと、デトックス効果のある食材をとることも必要である。 プロッコリー，小松菜、キャベツ、菜の花、ブロッコリースプラウト、 玉ねぎ、ネギ、ニラ、ニンニク、らっきょうなど、 バクチーにもデトックス効果がある。 それと、水溶性植物繊維も摂ると良い。 例えば、オクラ、なめこ、もずく、わかめ、りんご、いちご、オートミール、 アボカド、ごぼうなどがある。 そして、究極のデトックスはファスティングである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:20 デトックスで体から毒素を出す！ https://stand.fm/episodes/666ea5866a935afc8bbd2f40 https://stand.fm/episodes/666ea5866a935afc8bbd2f40 Sun, 16 Jun 2024 10:00:09 GMT 初めて使ったのが、Sony REON POCKET5である。 https://amzn.to/4cjpbGn これは、結構前から出ていたもので、ずっと気になっていたが、 購入には至っていなかった。 REON Pocketは毎年のようにバージョンアップしていて、 今は、第５世代となりREON POKET５となっていた、 今回のREON POKETは、前回の４時間から7.5時間に動作時間が 伸びている。 その分重くなっているが、、、 このREON Pocket 5は、風を送るタイプのものではなく、 体表に冷たさを直接伝えるものである。 以前までは、携帯型の扇風機を持ったり、CIOの首にかける 扇風機などを使っていた。 REON POCKT 5を使ってみたが、確かに背中の当たっている 部分は冷たく感じて、冷えている気がする。 きっと、暑さを低減しているのだろう。 また、音は静かで、風を送るタイプのものと比べると大きく 異なる。 熱くなってくると、小さなスーッという音がするが、 それほど気になるほどではない。 また、センサーTAGが付いていて、それで 周りの温度を検出して自動で温度の調節をしてくれるのも便利で ある。 また、アプリもありそれで現在の状態や制御ができる。 今年は、このREON POCKET 5を使って夏を乗り切りたい、 また肩のせの扇風機との併用もできるかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:18 Sony Reon Poket 5を使ってみた！ https://stand.fm/episodes/666cd9aed107575ea3a1afaf https://stand.fm/episodes/666cd9aed107575ea3a1afaf Sat, 15 Jun 2024 10:00:12 GMT AppleのVision Proの予約開始日だった。 https://www.apple.com/jp/shop/buy-vision/apple-vision-pro 事前に、顔の認識やレンズの必要性などの質問に答えて、その内容を保蔵して いたため、10時過ぎぐらいに簡単にオーダーすることができた。 あっという間に注文することができた。 後は、レンズの情報を入力するだけである。 これは、家に帰ってメガネをオーダーした時の、情報をサイトに入力する 必要がある。 今回オーダーしたのは、Vision Proの一番サイズが小さいく安い256Gバイトを 選んだ。 今回は、オーダー開始後すぐに入力できたので、発売初日の6月28日に届く ようである。 楽しみである。 では、なぜそんなに高いVision Proを買ったのか？ 私は、ATのOculus Questを買ったり、スマートグラスのXreal Air 2などを 買ってその可能性を信じている。 さらに、Vision Proをそれらの先を行っているようなので、 ぜひ体験してみたいと思った。 また、このデバイスは、今後も進化して行きそうな感じがする。 新たな世帯の広がりのようで楽しみにしていく。 6月28日に届いたら、すぐに使ってみて、感想を伝えたいと 思っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:51 Apple Vision Proをポチった！ https://stand.fm/episodes/666be96f605d82034fa66264 https://stand.fm/episodes/666be96f605d82034fa66264 Fri, 14 Jun 2024 10:00:12 GMT スナックひきだし https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi/ おじさん未来研究所では、毎月イベントを開催していて今回は、 「自分らしい居場所の探し方～やなねぇのBarやなぎへの道のり～」と題して、 おじさんLCCの会員の方がやられているBarに行って、どうしてBarをやる ことにしたのかなどの話が語られた。 私は、お酒を飲まないので、Barにいくことはほとんどない。 こんな機会がないとBarに行くことはないので、参加することにした。 今回いったのは赤阪見附のスナックひきだしで、毎日ママが変わるBarである。 [https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi/](https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi/) こんなBarがあることに驚く！ このBarは、夜だけでなく昼もやっていて、こだわりのコーヒーを だしたりもしている。 今回は、いろんな種類の日本酒が振る舞われた。 日本酒には、いろいろな種類があるようでみんな楽しくのんでいたが、 わたしは、ずっとルイボスティーを飲んでいた。 ちょっと羨ましく思ったが、酒は一滴でも体に悪いと思い、 これで良いのだと自分にいいきかせた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:05 毎日ママが変わるバーに行った！ https://stand.fm/episodes/666a793af68c66f99dd4f94c https://stand.fm/episodes/666a793af68c66f99dd4f94c Thu, 13 Jun 2024 10:00:17 GMT 映画「コードギアス　奪還のロゼ　第2幕」を観た。 第一幕を見てしまったので、見続けないといけない。 今回も、3回に分かれていて、それぞれがテレビでの30 分枠のような 構成になっている。 そのため、上映時間は、76分と短い、その割には入場料金は1900円均一で シニア割引もない。 それでも、平日なのに何名かの人が観ていた。 入場特典は、色紙で、何種類かの絵柄があり、ランダムで配られる。 また、入場特典は毎週変わって、これを全部集めるには、毎日この映画を 観ないと行けないぐらいである。 コードギアス　奪還のロゼは、4幕まであるので、あと2回は観ないと行けない。 予告編もちょっと流れて、次回が気になる。 毎週、続きが気になるTV番組のようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:22 映画「コードギアス奪還のロゼ 第2幕 」を観た https://stand.fm/episodes/666925463a381d0d4833de9a https://stand.fm/episodes/666925463a381d0d4833de9a Wed, 12 Jun 2024 10:00:08 GMT 違国日記は、ヤマシタトモコさんのコミックを原作とした映画である。 私は、原作は知らず、新垣結衣さんが出ているということだけで観に行った。 日々の日常を淡々と時間が過ぎていく、その中でのそれぞれの人の感情が 動いていく、それを丁寧に描いている。 不思議と引き込まれる映画だった。 出演者のほとんどが女性で、女性同士の関係性の難しさ、男性社会とは、 ちょっと違う世界を感じることができた。 また、観終わった後なんか心が温かくなったような気がする。 ガッキーの自然な演技がよかった、新たなガッキーを観ることが できた気がする。 ますますファンになってしまった。 それと漫画も読んでみたいと思ったが、全部で１１巻あり、 https://amzn.to/3VMbFWx 漫画もいろいろ溜まっていて読んでいないので、どうするか悩んでいる。 今は、３巻までは、無料で読めるが１巻を読んだところ、大体のストーリーは、 映画と一緒だった。　しかしガッキーとは、ちょっと違うキャラクターの ような気がした。 また、ガッキーの前作の「正欲」は観ていなかったので今度見たいと思う。 https://amzn.to/3XcbPaG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 映画「違国日記」を観た https://stand.fm/episodes/6667e71a1c51e986fcfbeecc https://stand.fm/episodes/6667e71a1c51e986fcfbeecc Tue, 11 Jun 2024 10:00:08 GMT ウェルビーイング大学の授業が開催された。 今回は、栗原 志功さんのプレゼンがされた。 なかなかすごいプレゼンだった！ 心のバリアをぶち破れということで、自分を必要以上に守るバリアで、 相手を攻撃してしまったり、自分の過去の栄光にしがみつくバリアで、 新しいものが生まれない！ なので、心のバリアフリーにして、最後には世界平和を目指す！ 幸せとか世界平和とか言っていると、引く人が多い！ そして、ウェルビーイングに反応する人は、変人である！ 変人とは、変革をしようとしている人のことである。 変人には、向かい風が吹く、しかしその先には安全な場所がある！ 人は、勝ち馬に乗りたい。 向かい風の仕返しは、無駄なことである。 一番大事なことは、世間が必要としていることである。 そのことを好きになり、稼げるようにして、得意になる（得意な人を巻き込む）、 するとそれが”生きがい”になる！ 今あるものを全て出し切って、すると奇跡は起きる！ これからの変人は、SF作家鍵活動家である。 そして重心は、つま先におき、前のめりに生きよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:37 ウェルビーイング大学 講義「奇跡を起こせ！」 https://stand.fm/episodes/666695aca6f2fb822d4ce592 https://stand.fm/episodes/666695aca6f2fb822d4ce592 Mon, 10 Jun 2024 10:00:13 GMT 臨床分子栄養医学研究会では、分子栄養学の講義がされていて、 https://xn--bunshieiyou-pp8r897g2iat48nf65l.com/ 今回は、初心者向けの講義で、ミトコンドリアとビタミン、ミネラルの基礎 と題して行われた。 人の体内には、1京(けい）個のミトコンドリアがあって、全体重の10%を 占めている。 そのミトコンドリアが、エネルギー（ATP)の95%以上を作っている。 ミトコンドリアは、脂肪を燃やして、熱を作って体温を生成している。 なので、ミトコンドリアの活性が低いとエネルギーが作られず、 体温が低くなってしまう。 脂肪酸は、ミトコンドリア内でしか消費されないので、ダイエットを するには、ミトコンドリアの活性化が必要である。 活性化するためには、脂肪酸を取り込むためにカルニチンが必要で、 そのカルニチンを作るために、VC、ナイアシン、VB6、VB12、Feなどが 必要になる。 また、この合成は、炎症があると低下してしまう。 また、ミトコンドリア内部で、エネルギーを生成するためには、 多くのビタミン、ミネラルが必要になり、その一つでもないと そのサイクルが回らずエネルギーが供給されなくなってしまう。 そのため、必要なビタミン、ミネラルを全て供給してあげないとミトコンドリアは 活性化しない。 毒物、化学物質、農薬、添加物、重金属、ストレス、バクテリア、カビ毒、寄生虫 などがミトコンドリアの活動を阻害する。 また、ミトコンドリアは活性酸素を放出している。 このミトコンドリアは、修復機能や寿命がなく、古くなるとより多くの 活性酸素を放出されるようになってくる。 そのミトコンドリアは、オートファジー等により消滅される。 その意味でも、オートファジーは有用である。 オートファジーを活性化させるためには、カロリー制限が有用で、 また、ファスティングなども良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:22 分子栄養学ミトコンドリアを元気にしよう！ https://stand.fm/episodes/66654ad5a12b94c686615120 https://stand.fm/episodes/66654ad5a12b94c686615120 Sun, 09 Jun 2024 10:00:16 GMT 私は、FFC(Financial Free College)の米国株に参加していて、今日は、 その第4回目だった。 今回は、チャートの見方の話が多かった。 ほとんど初めての話で、いかに自分は何も知らないかがわかった。 まず「窓」の話がされて、窓とは、株価のチャートに大きな変化が あった時に、チャートに隙間ができることである。 この「窓」が上昇した時に起きた場合、その後で同じぐらいの株価で、 下降している時に「窓」ができることが多いようである。 次に、トレンドラインについて学ぶ 株価の上の頂点を結んだラインをレジスタンスラインと呼び 下の頂点を結んだラインをサポートラインと呼ぶ その二つのラインの中を上下して、それを超えた時に なんらかの大きな株価の変動がある。 また、そのラインが先が細くなるようなラインを三角持ち合いと言って 株価の変動がだんだん小さくなっていっている。 これは、決算発表の前などに起こりやすい傾向がある。 三角持ち合いが起きた後に、株価の大きな変動が起きる。 それは、上がる場合もあるし下がる場合もある。 その他に、ポリンジャーバンド、MACD、RSIなどの見方を学んだ。 これらのチャートを見て、売りや書いの判断をする。 チャートには、いろいろな情報があってそれを判断材料にして トレードを行っていくと良いのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:07 米国株講座 株価チャートを読む https://stand.fm/episodes/6663ff3f21d42aca49c84774 https://stand.fm/episodes/6663ff3f21d42aca49c84774 Sat, 08 Jun 2024 10:00:10 GMT 朝出かけようとしたら、テスラの画面にアップデートのお知らせが出ていた。 しかし、そのままアップデートすると1時間ぐらい車を走らせられないと あったので、ひとまず出かけて、ららぽーとの駐車場に停めて、アップデートを 開始して、コワーキングスペースに行った。 昼に戻ってきたらアップデートは終わっていた。 まず、気付いたのは、シートベルトを装着の絵が画面の右上に出ていた。 それと、前進と後退の切り替えるバーが短くなり、真ん中にバーキングが あるように変更されていた。 また、ホーム画面のデザインが変わり、車が画面いっぱいに表示されるように なっていた。 リリースノートを読むと、Audibleにアクセスできるようになった。 これで、スマホを繋げることなく本を聴くことができるようになる。 また、後ろのトランクを触らずに開けることができるようになった。 スマホキーを持ったまま、テスラの後ろに立つとチャイムがなって トランクが開くようになったようだ。 また、ナビの進捗情報を表示したり、高速のバーキングエリアまでの 距離が表示されるようになった。 ワイバーのスピードを手元のボタンとスクロールホイールでワイパーの 速度をコントロールすることができるようになった。 Spotifyは、再生速度を変更できるようになってポッドキャストを聞くときに 早聞きができるようになる。 バージョンアップで機能が追加されるのは嬉しい！ 操作性が変わっていくのはなかなか新しい感覚である。 今後も、バージョンアップが楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:08 テスラがバージョンアップした! https://stand.fm/episodes/6662b0dd2e31b79a41787780 https://stand.fm/episodes/6662b0dd2e31b79a41787780 Fri, 07 Jun 2024 10:00:08 GMT テスラには、たくさんのアクセサリーがある。 特にAliExpressには、たくさんのテスラ向けのアクセサリーがあり、 https://ja.aliexpress.com/ それも、とても廉価である。 そんな訳で、時々アクセサリーを買っている。 今回、買ったのは、センターコンソールとシートの間に詰めるトレーである。 隙間にゴミが入るの防いでくれて、さらに細いものなら入れることもできる。 入れるのは、結構きつかったがなんとか入れることが出来た。 ただ、助手席側はうまく入らなかった。 それでも、そんな隙間にボケットができるのが嬉しい。 シートを動かしても一緒に動いてくれて問題がない。 それともう一つ買ったのが、YouTuberの僕テスさんのブランドの BOXIVのThe Tableである。 https://shop.boxiv.co.jp/products/table センターコンソールとドア部分に置いて使うテーブルである。 これがなかなか便利である。 テスラは、結構後ろまで椅子を下げることができるので、広くテープルとして 使うことができる。 センターコンソールからドアまでの大きなテーブルなので、 バソコンとiPadの両方を置いたりしても問題ない。 広い作業スペースで快適に作業をすることができる。 また、ブレーキを踏めば、すぐに元のポジションに戻ってくれるので、 便利である。 そんな訳で、今日は病院の駐車場で、バソコンで快適に作業をすることが、 出来た。 今後も、きっといろんなアクセサリーが来そうなので、楽しみである。 テスラのように同じ車が全世界で売られていると、いろんな種類の アクセサリーが出てくる。 それも、テスラの魅力の一つだろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:51 テスラにアクセサリーを追加した！隙間トレーとテーブル https://stand.fm/episodes/666116c2d39acd52917ec08d https://stand.fm/episodes/666116c2d39acd52917ec08d Thu, 06 Jun 2024 10:00:05 GMT 最近、本屋に行っていなかった。 今、自分の本の企画書を書いていて、今どのような本が出ていて、 どのような本が売れているのかを知らないと気づき、 本屋に行って見た。 本屋に行くと案外発見がある。 まだ、FIRE関係の本が出版されていて、FIREのカテゴリーが出来ていたが、 平積みの本はほとんどなく、FIREブームは去ってしまったように見えが、 でも、FIREカテゴリーが独立して出来たことに驚いた。 その他には、たくさん初めて見る本が並んでいて、新しい本を知らないとこに 驚く、Amazonなどを見ていると自分の興味のある本しか見ないので、 どんな本が出て、どの本がたくさん売れているかがわからない。 本の売りゆきランキングなどを見ないと行けないのだろう。 また、本屋に行くとぱっと本をとって見ることができるのが素晴らしい。 そして、気になった本があったらその場で買って、車の中で読めたりする。 以前は、ある程度の頻度で本屋さんに行っていたが、いつの間にかに その習慣がなくなっていた。 これから、また本屋に行く習慣を復活させたいと思い始めた。 ずっとコワーキングスペースに、いるよりもちょっと歩いて、本屋に 行って見るのも良い気分転換になる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:15 本屋に行く習慣を復活したい！ https://stand.fm/episodes/666011bd76d78f913e4b6e14 https://stand.fm/episodes/666011bd76d78f913e4b6e14 Wed, 05 Jun 2024 10:00:08 GMT 6月7日 違国日記 https://ikoku-movie.com/ 原作も見たこともないが、ガッキーのファンのためこれは観ないと行けない。 コードギアス　奪還のロゼ　第２幕 https://geass.jp/roze/ 第1幕を見てしまい、その後が気になるので、これも見ないと。 全部で4幕なのでまだまだ続く。 【推しの子】Mother and Children https://ichigoproduction.com/ アニメで「推しの子」をみてたので、気になるので観てみたい。 風の奏の君へ https://kazenokanade-movie.jp/#modal あさのあつこの小説「透き通った風が吹いて」を原作にした映画ということで、 観に行こうと思って 6月28日 長岡大花火～打ち上げ、開始でございます～ https://nagaoka-hanabi-movie.jp/ なんと長岡の花火を映画館で観れるとう言うので、観てみたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:42 6月に観たい映画 5選 https://stand.fm/episodes/665ed3d7ce0119cd196a2186 https://stand.fm/episodes/665ed3d7ce0119cd196a2186 Tue, 04 Jun 2024 10:00:03 GMT 私は、毎日、音声配信サービスのVoicyを聴いている。 その中で、細野豪志さんが配信していて、その有料会員に向けて、 政経セミナーの参加が打診されたので、参加することにした。 今まで、政経セミナー（政治資金パーティー）に参加したことはなかったので、 どんなものか、体験してきた。 今回のセミナーは、前 中華人民共和国 日本国特命全権大使 垂 秀夫さんが 講演された。 日本と中国の歴史の話をされ、日中がいかに影響しあってきたかの話になる。 また、強調されていた点としては、中国と中国共産党は違うということだった。 そして、多くの中国人が日本に訪れていることにも触れ、 また、武力での台湾併合などはないが、何らかの方法で台湾を取り込もうと しているのは確かなようである。 なかなか、そんな話を直接元中国大使から聞くことはないだろう。 今後、中国がどうなっていくのか気になる話だった。 このセミナーには、豪華なランチがつき、細野豪志さんの名前入り、ペン、 メモ帳、クリアファイルなどがいただけた。 場所も、ザ・キャピトルホテル東急という良い場所で素晴らしい体験をさせて いただいた。 周りは、ほとんどスーツ姿で、私のような人は、ほとんどいなかった。 また、食事は、セミナーの前に食べるのが基本のようで、開場時間の11時に 言ったら、すでに多くの人がお弁当を食べていた。 そして、セミナーが始まる頃には、みんな食事が終わっていた。 他のVoicyのリスナーさんに聴いたところ、政経セミナーでは、 それが常識とのことだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 政治資金パーティに参加してみた！ https://stand.fm/episodes/665d8e254a1b57b613f4ac16 https://stand.fm/episodes/665d8e254a1b57b613f4ac16 Mon, 03 Jun 2024 10:00:06 GMT 私は、6年前に会社を早期退社して、FIRE生活に入ることがてきた。 FIREできるようになるためにたくさんの良い偶然が起きている。 その原因を考えてみるといくつかの習慣がそれに関与している気がする。 その中で、健康を保つ習慣が大事である。 私は、30歳の時に胃潰瘍で入院したことがある。 その当時は、何も考えずに仕切りに仕事をしていた、自分を追い詰め ただひたすらに勉強をし、働いていた。 そんな中で、ちょっと胃が気持ち悪いので、近くの胃腸科に行って 診察をしていただいたら、すぐに入院と言われて入院となった。 良かったことに、手術はせずに済んだ。 その時に、病室で考えたのは、自分を追い込んではいけないという事だった。 その時から、ある程度は力を抜くことを覚えた。 呼吸法などで、寝る前にリラックスするなどを本で学んで実践をしてみた。 そして、自分の体を大事にしようと思い始めた。 しかし、その後も働き続けたがなんとか病気にならずに済んだ。 しかし、年をとるごとに体力が無くなり、体重も増えていった。 そこで、昼休みに散歩をしたり、車通勤をやめて電車通勤にして、 さらに、秋葉原から丸の内まで歩いて通勤をするようになった。 そうして、体重も少しづつだったが減っていって、体力もついた気がした。 また、いろんな健康本を読んで、いくつか実践をしていった。 その中で、朝食をバターコーヒーだけにしたり、八重山クロレラを のむなどして、20から３０Kg の減量に成功した。 そうして、今も20数キロ減のままで、会社にいっていないが、 引き続き朝散歩もなるべく続けている。 さらに、退社後は、ジムに入会して、週に3回ぐらいジムに通っている。 何はともあれ健康は、一番大事である。 健康でなければお金は稼げないし、楽しく生活はできない。 去年から、健康を極めるべく、分子栄養学を学びより健康になるために 勉強している。 健康も知識が必要であり、それも今も進歩し続けている。 健康を学び続け、学んだことを実践していかないといけない。 それを習慣にしないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:32 FIRE出来た習慣 健康編 https://stand.fm/episodes/665bc4b5a6ce1556f438f9d5 https://stand.fm/episodes/665bc4b5a6ce1556f438f9d5 Sun, 02 Jun 2024 10:00:13 GMT 私は、6年前に会社を早期退社して、FIRE生活に入ることがてきた。 FIREできるようになるためにたくさんの良い偶然が起きている。 その原因を考えてみるといくつかの習慣がそれに関与している気がする。 前回は、買い物編として、お金の使い方について話したが、 今回は、お金の貯め方について話をしてみたい。 会社に、入った頃、卒業旅行でヨーロッパに1ヶ月遊んでいたため、 その借金を抱えていた。 そして、その借金返済をミスってしまった。 そのせいか、会社に入った時に作ったクレジットカードの 更新ができなかったりした。 そうして、私は貯金の大事さを知った。 余分にお金を持っていないと、問題になることがあると、 そんな訳で、できるだけお金は余分に持っておくことにした。 そして、財形積立や、自社株の購入など天引きにしてもらうようにした。 それらが、今の資産の一部をなしていると思う。 自社株は、パーセンテージで積み立てられるので、給料が増えると 積立額も増えていった。 そんな訳で、残ったお金で生活をする習慣ができ、積立分は忘れることに した。 そして、さらに自社株が配当を出たので、それを使わずに、株を買ったり、 投資信託を買ったりしていた。 その後、勝間和代さんの「お金は銀行に預けるな」を読んでインデックス 投資を始めた。 そのうち、金やプラチナへの積立、ロボアドバイザーへの積立も初めて いろんな物積み立てていった。 また、NISAか始まった時にもインデックス投資を追加した。 その後、仮想通貨の積立もやり、どんどん積立は増えていった。 そんな感じで、給料は増えているのだが、手取りはそんなに変化が なかった気がする。 というか、積立以外は案外使ってしまったので、結構お金がなん 生活が続いていた気がする。 そうして、何十年も積立を放置したおかげで、積立したものが、 複利で増えたりしたことで、FIRE出来た気がする。 その中で、気に入っていたの「私の財産告白」などの本田清六の本たちで ある。 もちろん、そのような投資でマイナスになったこともあったが、 それらも放置してリカバリーしたものもあるが、そのまま 塩漬けになっているものもあるのだが、、、。 そんな訳て、稼いでいる間は、天引き状態で自動で投資をして、 そのまま放置していたのが、FIRE出来た習慣である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:38 FIRE出来た習慣 お金編 https://stand.fm/episodes/665b1a206a27c3348a105cc3 https://stand.fm/episodes/665b1a206a27c3348a105cc3 Sat, 01 Jun 2024 13:50:01 GMT 今日は、神田のブックハウスカフェで大杉潤さんの出版記念パーティーに、 参加した。 名著100冊から「すごい時間のつかい方」を抜き出して１冊にまとめました　という長い名前の本を出版記念だった https://amzn.to/4aKi0pm 今回のパーティーは、講演はほとんどなく、参加者全員が1分間のプレゼンを して、お互いを知り交流をするというイベントだった。 いろんな人がいて、なかなか面白い話が聞けた。 年上の方も多く、しかしみんな元気でいろいろ仕事をしている。 私も見習わないといけないかとも思ったりしたが、 やはり、私はのんびりと自分の好きなことをやっていきたいと思う。 それでは、進歩が遅い気がするが、、、。 終わった後は、おじさんLCCのメンバーで、カラオケに行った。 何十年ぶりかのカラオケである。 でも、そこは昔行ったことのあるカラオケの世界があった。 なんか昭和な感じである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 大杉潤さん出版記念パーティ https://stand.fm/episodes/66595bef06eeb02926b1b864 https://stand.fm/episodes/66595bef06eeb02926b1b864 Fri, 31 May 2024 10:00:11 GMT 私は、FFC（Financial Free College)に入って投資の勉強をしている。 https://financial-free-college.jp/ 昨日は、トレード口座に参加した。 トレードでは、大きく負けないことが大事である。 そのためには、リスクが小さいところを探す必要がある。 そのために、ダウ理論を学び、トレンドラインを引いたり、水平線を引いて リスクが低いところで投資をしないといけない。 また、勝つことにこだわってはいけない、負けても構わない。 でも、大きく負けてはいけない。 そのためには、損切りのルールを決めておかないといけない。 そのためには、トレンドを見ていく必要がある。 自分が思ったトレンドが持続しているのであれば、損切りせずに我慢する 必要がある。 しかし、トレンドが変わった時には素早く決算する必要がある。 これを守らないと、大きく損をしたり、塩漬け株を持ってしまうことになる。 私も、塩漬け株をいくつか持っていて、一時は買った値段の10分の１ぐらいに なって放置している。 今でも、5分の１ぐらいの値段でそのまま放置している。 このようなことにならないために、損切りは大事である。 それと、トレードは、練習が大事で、デモ・トレードを繰り返して、 行うことで、経験が溜まり、リスクを見極めることができるように なるとのことだった。 それでも、勝率は30−４０％で、負けることも多くある、しかし大きく負けなく なることで、投資で勝つことができるようになる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:25 投資(トレード）で勝つには？ https://stand.fm/episodes/665824781cb7ba93560a5adc https://stand.fm/episodes/665824781cb7ba93560a5adc Thu, 30 May 2024 10:00:11 GMT 毎月、UDCKではKサロンと題してテーマを決めて説明会が開催されている。 https://www.udck.jp/ 今回は、シンプラスチックと題して、東大の教授の方がプレゼンされた。 東大では、分解されるプラスチックを研究をしていて、釣り糸などは 実際に使えるようなものができていて、次は、漁具の網を作ることを 目指している。 また、今欧州では、車の再生プラスチックを２５％まで引き上げることを 要求していて、再生プラスチックに注目が集まっている。 今後、再生プラスチックの需要は大きくなっていく。 今は、Petボトルしかうまくいっていないが、今後は、他のプラスチックも 再生できるようにしないといけない。 そうやってプラスチックのゴミを減らしていく必要がある。 そのようなことが、車だけではなく家電などにも影響を受けていくようである。 そうして、プラスチックの使用量を減らして行くことが大事になってきている。 プラスチックも循環させて、地球上にプラスチックゴミを減らして、 海の生物を守っていかないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:04 海で溶けるシンプラスチック https://stand.fm/episodes/6656c718770f991041fdb583 https://stand.fm/episodes/6656c718770f991041fdb583 Wed, 29 May 2024 10:00:10 GMT 映画「デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション　前章」を観てから、 https://dededede.jp/ その続きが気になって、漫画を一気に買ったのだが、まだ、読み終わっていない のに後章が始まってしまった。 しかし、早く見ないと終わってしまう可能性があるので、見に行くことにした。 結構楽しく見てたらが、今まで読んだ漫画とは若干違う気がする。 これからもう一度漫画を見て違いを確認したいと思う。 映画を見ていて、いくつかよくわからないことがあったが、これは漫画を見ると 解決されるだろうかと楽しみである。 最後に世界はどうなったのだろうか？ その後世界はどうなるのだろうか？ まだまだ、続きそうな感じであるが、漫画は漢検されている。 いろいろ気になることがあるので、漫画を読んでから、また観たい映画である。 漫画と映画で結末が違うとのことだったが、どう違うのだろうか？ 頭の中で、漫画と映画がどっちがどっちかわからなくなっている。 入場特典はポストカードみたいなものだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:13 「デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション後章」を観た！ https://stand.fm/episodes/665540500425bf6e52b7e1e4 https://stand.fm/episodes/665540500425bf6e52b7e1e4 Tue, 28 May 2024 10:00:03 GMT Voicyで、堤幸彦監督が面白いと言っていたので、「関心領域 」を観にいってみた。 https://happinet-phantom.com/thezoneofinterest/ 最初から画面だ真っ暗になって不気味な音だけが流れる。 そして、平和な家族の休日が映し出される。 映画では、ずっと平和な家族の日常が描かれていく、しかし音には、 隣のアウシュビッツからの銃声、悲鳴が聞こえてくる。 そのような環境を理想な環境だと言って過ごしている母親、 その環境が、すぐに嫌になって出ていく、その母親の母、 この映画の表題の「関心領域」は、人は自分の関心領域以外は無視して 生きていけるのか？ しかし、それでも人々は、その環境の影響を受けているのだろう。 人は、慣れにより、いかに残酷になれるのか？ 途中、よくわからないシーンもあったので、もう一度見てみたい気がするが、 また、暗い気持ちになるのも嫌な気がする。 そんな感じの映画だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:13 映画「関心領域 を観た！ https://stand.fm/episodes/665417a5ed08ccd76ee38987 https://stand.fm/episodes/665417a5ed08ccd76ee38987 Mon, 27 May 2024 10:00:10 GMT 分子栄養学実践講座で、腸内環境のセミナーを受けた。 https://www.bunshieiyou.com/ その中で、腸粘膜を整える食事の話をしたいと思う。 まず、グルテンフリーが大事になる。 小麦には、グルテンが含まれていて、それが腸細胞にスキマを作る部質を作り出す。 それにより、体内に入ってはいけないような部質が体内に入り体に いろんな問題を起こす。 特にグルテンが多く含まれているものは、強力子で、パン、ピザ、 パスタなどの原料になっている。 なので、まず主食をお米にすることから始めると良い。 そして、うどん、ラーメンなども控えていく。 さらに、天ぷら、クッキー、ケーキなどのお菓子全般をやめる。 また、ビーフン、フォー、米粉パンなどで代替えすることができ、 さらに、最近ではグルテンフリーのパスタやクッキーなども 出てきているので、そのようなものを食べるのも良い。 それと、もう一つ大事なのが、カゼインフリーである。 牛乳などを使用している乳製品で、ヨーグルト、チーズ、アイスクリーム 生クリーム、練乳、洋菓子全般も避けた方が良い。 しかし、パターはカゼインがほとんど含まれていない、特にグラスフェッド バターがオメガ３脂肪酸も豊富なのでおすすめとのことでした。 これらのカゼインが含まれている食品の代替え品としては、 豆乳、アーモンドミルク、ココナッツミルク、オーツミルクなどがある。 一方、強い腸粘膜を作るためには、タンパク質が欠かせない。 できれば、毎食手のひらサイズを目安に2種類のタンパク質をとることを 推奨していた。 例えば、お魚、納豆、豆腐、鶏肉、卵などを毎食とり、同じものを 撮り続けるのではなく、ローテーションをしながら食べると良い。 それと、短鎖脂肪酸を増やすことも大事である。 そのためには、水溶性食物繊維を多くとると良い。 水溶性食物繊維の多く含む食材としては、オクラ、なめこ、もずく、わかめ などのネバネバした食材や、りんご、いちご、アボガド、ごぼうなどがある。 そのような食事にすることによって、腸の環境が良くなっていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:48 腸を整える食事は？ https://stand.fm/episodes/66527ae4dd39c048fc1b0277 https://stand.fm/episodes/66527ae4dd39c048fc1b0277 Sun, 26 May 2024 10:00:12 GMT 分子栄養学実践講座を受けた時に、参加者に勧められたのが、 Key To Meセミナーである。 今回、そのKey To Meセミナーを受けてきた。 このセミナーは、それぞれの人のコミュニケーションスタイルを知り、 それを用いてコミュニケーションの方法を変えて円滑にコミュニケーションを とるためのセミナーである セミナーを受ける前に、質問票に回答すると、会場の入り口で、 自分のコミュニケーションのスタイルが渡される。 それぞれのコミュニケーションスタイルの説明がされる。 それが自分の、コミュニケーションスタイルが当たっている。 自分の思っていることが見事に表現されている。 また、他の人のスタイルを知ることで、今までいろんなコミュニケーションの 問題の原因がわかった気がする。 目から鱗が落ちたような感覚がある。 本当にすごいセミナーだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 KEY TO MEセミナーがスゴイ！ https://stand.fm/episodes/6651f07190fc1b6ec3c46f8a https://stand.fm/episodes/6651f07190fc1b6ec3c46f8a Sat, 25 May 2024 14:06:58 GMT 私は、6年前に会社を早期退社して、FIRE生活に入ることがてきた。 FIREできるようになるためにたくさんの良い偶然が起きている。 その原因を考えてみるといくつかの習慣がそれに関与している気がする。 まず、私は新し物好きで、新しいものにすぐに飛びつくタイプである。 そのため、新しいものがあるとすぐにそれを使ってみたくなり、 使い始める習慣がある。 中学時代は、その頃発売されたワンポードマイコンを手にいれ、 コツコツとマシン語を入力して楽しんでいた。 そのようなことが、コンピューター業界に入ることになり、 その業界が大きく伸びたことにより、多くの収入を得ることができた。 また、物を買う時には、安い物ではなく、より良い物を買う習慣がある。 この習慣は、多くのお金を使ってしまうが、それにより返ってくるお金もある。 昔買ったものが、後で高く売れたりする。 そのような経験から、買う時には高く売れる物を買いたいと思っている。 家を買う時にも、売れる家を買おうと思い、将来的に発展しそうな 場所をと思い、リニア新幹線の実験線をそのまま東京駅まで繋ぎ、 その線上で、駅ができそうな場所ということで、橋本に家を買った。 その後、橋本は発展していって、引っ越しをした後も、ほとんど家賃が 途絶えることはなかった。 さらに、予想が当たり、リニア中央新幹線の駅が橋本に出来る。 それと、引っ越した先は、つくばエクスプレスの駅の予定地の周辺に 家を買って住んでいる。 昔は、何もなかったところにショッビングモールができ、40階建ての マンションが立ち並んだ街になっている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:13 FIRE出来た習慣 買い物 https://stand.fm/episodes/665026120218972ecaabb882 https://stand.fm/episodes/665026120218972ecaabb882 Fri, 24 May 2024 10:00:10 GMT 「コードギアス」シリーズの新作の映画である。 この映画は、4部作で6月7日に第2幕、7月5日に第3幕、8月2日に最終幕 が上映される。 一作目を観てしまったので、全部観ないと行けない。 第１章は、３部構成になっていて、それぞれがTVアニメのようになっていて、 １話ごとに、初めと終わりに、テーマ音楽が流されていた。 「コードギアス　奪還のロゼ」は、コードキアス反逆のルルーシュや復活の ルルーシュの世界のその後の世界を描いた新たなストーリーである。 今回の第１章は、前提的な話になっていたが、それでも最初から最後まで 楽しめるストーリーで、この後どうなるかがとても気になり、 残りの3作も観てしまいそうである。 映画の料金は、一律1900円で、シニア料金はなかった。 また、入場特典は、ミニ色紙だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 映画「コードギアス　奪還のロゼ　第1幕」を観た。 https://stand.fm/episodes/664db07133246269a587a9b9 https://stand.fm/episodes/664db07133246269a587a9b9 Wed, 22 May 2024 10:00:07 GMT ADDress葉山A邸に２日目である。 朝は、持ってきたZENBのグルテンフリーパンを、葉山A邸から 江ノ島や他の海岸を見ながら頂く。 それから、屋上でYouTubeの撮影をして、簡単に編集して 予約投稿をした後に、鎌倉まで出かけた。 9時過ぎに出かけたので、13時の出版コンサルまでには時間がたっぷり あったので、STEPNをしながら鎌倉まで歩いた。 今日は、曇りで暑くなることもなくなかなかの散歩日和だった。 葉山には、面白そうな建物が多くなかなか楽しく散歩が出来た。 しかし、逗子から鎌倉は案外面白くなかった。 そして、ANOTHER DAY KAMAKURAというカフェでオリジナルカレーと レモネードを頂く。 広々とした店内で、全面ガラス張りのとても開放的なカフェで、 モバイルオーダーにも対応していて、席からオーダーができる。 また、電話会議用の個室ブースもあり、有料だが予約もできるようだった。 しかし、使っている人はいなかった。 そこで、本の企画書を考えていたが、かえって混乱してしまう。 そうして、鎌倉のスタバで書籍のコンサルを受ける。 次は、６月３日ぐらいまでにウェブ心理塾のフォーマットで書いて、 意見をいただくことになる。 そして、今日もADDressの葉山A邸で美味しい食事を頂いた。 その後、おじさんLCCの定例会に参加して、夜がふけていった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:23 ADDress葉山の旅２日目 https://stand.fm/episodes/664bea1dfe7d655ceb18f787 https://stand.fm/episodes/664bea1dfe7d655ceb18f787 Tue, 21 May 2024 10:00:06 GMT 今日から、ADDress葉山A邸に２泊泊まる。 コワーキングスペースのSNS集客講座を終えてから、車で葉山A邸に向かって、 移動した。 ほとんど混まずに、２時間かからずに道に迷うことなく移動できた。 葉山A邸は、綺麗な新しい家で、今まで泊まった中で一番新しい宿だった。 屋上からは、江ノ島も見えて素晴らしい風景も見える素敵な宿だった。 食事も、他の方と一緒に食べることが出来て、会話を楽しむことができた。 この宿には、半年ぐらい住んでいる人や、数ヶ月住んでいる人など、 家守さん、家守さんの子供たち、会員さんの５ヶ月の赤ちゃんなど たくさんの人がいて楽しい食事をとることが出来た。 夜は、オンラインサロン　ウェルビーイング大学の交流会に参加した。 今回は、各クラスの活動発表会があり，９クラスぐらいの発表があり、 それぞれのクラスが思い思いの発表をしていた。 夕焼け組は、たくさんの夕焼けの写真が出てきて素晴らしかった。 納豆組は、納豆パーティをやったりして楽しそうだったり、 ヨセミテ組は、日本の国立公園の話で、立山黒部アルペンルート、屋久島、 四谷の千枚田などの話がされて、それらに行きたくなったり、 書道組は、それぞれ達筆で、それぞれの思いがあって素晴らしかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:46 ADDress葉山A邸の旅１日目 https://stand.fm/episodes/664a9fb2fe7d655ceb18e0ce https://stand.fm/episodes/664a9fb2fe7d655ceb18e0ce Mon, 20 May 2024 10:00:11 GMT ブラウン オーラルB iO10 Amazon https://amzn.to/3UR11Ma ずっと使っていたブラウンの電動歯ブラシが、急に動いたり、 動かなかったりして壊れたようだったので、買い換えることにした。 使っていた電動歯ブラシは、ブルートゥースで、小さなディスプレイに 繋がって、そこに30秒ごとに円がついて行って、2分で円が完成する ようになっていて、磨く場所と時間がわかるので便利に使っていた。 最近のブラウンの電動歯ブラシは、そのようなディスプレイがついて なくて、スマホで見るようになっていた。 その中で、充電台に時計とその円が表示される電動歯ブラシがあった。 それが、ブラウン オーラルB iO10だった。 この充電台が付いているのが、このiO10というハイエンド製品のみ の機能だったので、とても高価だったが買うことにした。 オーラルB iO10は、ブラウンの新しいiOシリーズで、新しい歯ブラシが必要で、 今までのブラシが使えない 。 しかし、使ってみると今までプラシよりも動きが力強い気がする。 より、綺麗になっている気がする。 それと、ちゃんと磨くと、円の色が変わって磨いた場所と磨いていない 場所がわかる。 また、時計も付いていて、歯ブラシを充電台に置いているとけは、 時間が表示されて、歯ブラシを充電台から放すと時計が０：00に なって歯磨きを始めるとカウントアップしていく。 充電台は、なんとWiFiに繋がっていて歯磨きのデーターをクラウドに 上げてくれる。 これで毎日の歯磨きのデータをログすることができる。 それがどうしたと言われるが、ロガーとしては嬉しいものである。 そんな訳でむやみに高い電動歯ブラシを買ったという話でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:54 超高級電動歯ブラシを買ってしまった！ https://stand.fm/episodes/6649924e0735fee5428ca2cd https://stand.fm/episodes/6649924e0735fee5428ca2cd Sun, 19 May 2024 10:00:19 GMT 今日は、ウェブ心理塾のセミナーがあった。 ベストセラー作家＆編集者が教える！ 出版を実現する"通る企画書"の書き方 https://e-ve.event-form.jp/event/78191/2405N ウェブ心理塾では、毎年７月に出版コンペがあり、今回はその準備のための 「出版を実現する"通る企画書"の書き方」についてのセミナーだった。 今回は、樺沢先生からは、企画書の書き方、４月に書籍を出版された 櫻井さんから体験談、そてし編集者からの視点の話を、学研の杉浦さんから 説明があった。 特に、編集者からの視点が面白かった。 出版企画書でまず見るのは、SNS等のフォロワー数である。 フォロワー数は、１０万人で少なくても３万人はほしいとのことだった。 ２番目は、販促費を払ってくれそうかどうかである。 無名の著者の本は、著者と編集者しか売ってくれる人がいない、 はじめに売れないと、出版社の営業の人は見向きもしてくれない。 そのため売るために、販促しないと行けない。 それを手伝ってくれるかどうかも重要な問題である。 次に、著者力である。 著者が説得力のある立場にいるか？ どのくらい実績があるか？ などが大事である。 それとプロフィールの強さも同様に重要である。 インパクトのあるプロフィールがあると良い。 次にやっと市場規模である。 描こうとしている本の市場がどのくらいあり、どのくらい売れる可能性が あるかを考える。 さらに、その中で差別化できているか？ そのためには、板に多くの類書を調べているかも重要になる。 そのような点を編集者は見ている。 この話を聞くと、私が全く目にしてももらえないことがわかる。 まだまだ、やることがたくさんありそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:41 本の企画書コンぺでの編集者の視点 https://stand.fm/episodes/6647f78d517f580809c49109 https://stand.fm/episodes/6647f78d517f580809c49109 Sat, 18 May 2024 10:00:05 GMT 相場には、アノーマリーという経験値から得られたいくつかの考え方がある。 アメリカでは、4月に確定申告をして、5月に税金を払う準備をするため、 5月に株は売られやすいので、下落が起きる。 また、第一四半期の決算もあり、それらの影響もあって株価の変動が大きくなる。 6月から8月は、夏枯れ相場と言われて、多くの投資家が休み前に現金化を するために、相場は下がりやすい。 そして、九月後半から夏休みが明けて、投資家が動き始める。 そうして、11月ぐらいから相場は盛り上がる。 また、11月−12月は、税金のために損失を確定する売りが出やすい。 12月は、「サンタクロース・ラリー」と呼ばれ、クリスマスでポジティブな感情が 投資意欲を高めるためと、クリスマス前にボーナスが入るために投資意欲が高まる ためとされている。 また、1月に株価は最高値になりやすい傾向がある。 一月効果と呼ばれていて、1月に新たな資金を投入して買いが多くなる傾向である。 また、2月は決算発表があり、それにより相場の変動が多い。 これらは、経験値としてアノーマリーと呼ばれてその傾向があることが多いと されているが、必ずそうなるというものでもない。 オクトーバー効果（October Effect）というものもあり、 10月に株価が下落しやすいという現象で、歴史的に10月には大きな株価暴落 が起こったことがあるため、投資家が10月を警戒する傾向があると考えられます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:13 株価の変動のアノマリーとは？ https://stand.fm/episodes/66470112517f580809c481eb https://stand.fm/episodes/66470112517f580809c481eb Fri, 17 May 2024 10:00:15 GMT 映画館で、「猿の惑星／キングダム 」を観た！ https://www.20thcenturystudios.jp/movies/kingdom-apes 猿の惑星シリーズの10作目の映画である。 前作の「猿の惑星: 聖戦記」の300年後を描いた作品である。 私は、前作を見ていないが、問題なく楽しむことができた。 今回は、この作品をIMAXシアターで観た、なかなかの迫力だった。 人間が破壊した自然が、大きく再生された大自然の風景が素晴らしい。 元ビル群だったものが、木々に覆われて自然に帰っていく姿を見ることが できる。 猿たちは、自然の中で楽しく生きていた、一方、新たな力を手に入れて、 新たに国を作ろうとして、昔の人間が持っていた技術を手にいれ、 進化をしようというものが現れて戦いが起こる。 猿がすごくリアルで、表情で感情も読み取ることができる。 猿たちの戦いのアクションもすごい！ また、この猿の惑星は、まだまだ続くような終わり方をしていて、 今後、人類と猿はどうなっていくかが気になる。 また、入場特典は、猿の惑星のポスターだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:59 猿の惑星キングダムを観た！ https://stand.fm/episodes/6645b96007a0f46383e199f6 https://stand.fm/episodes/6645b96007a0f46383e199f6 Thu, 16 May 2024 10:00:12 GMT 今日、新しいiPad Proが届いた。 先週にカバーだけが届いて、まだかまだかと待っていたのだが、やっと届いた。 確かに薄くなって、軽くなっている。 大きさは、ほぼ一緒である。 画面の大きさもほぼ一種で、カメラの位置が違っているぐらいの差しかない。 同時に購入したSmart Folioはほぼ同じ大きさだったが、 以前のカバーは磁石の位置が違うのかビタッとくっつかないので、 使うことはできないようだ。 画面は、Nano-texruteガラスを選んだせいた艶消しのような感じの 表面である。 また、Apple Pencilはほぼ同じ形で、Apple Pencil Proの方が若干重い、 印字されたPencil Proの字を見ないと区別がつかないかもしれない。 初期設定は、M1のiPad Proからの移行を行なった。 新しいiPad Proに、Apple Watchのようなモヤモヤが出て、 それを古いiPad Proで読み込むと設定が始まる。 初め、新しいiPad Proのソフトアップデートがあり、その後ちょっと 何も動作しないでいたが、5分ぐらい待っていたら動き出した。 そうして、もう一度iPad Proからの移行の動作をすると、 移行が始まった。 結構時間がかかりそうだったのでそのまま放置した。 (残り時間約2日と出ていた） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:21 新しいiPad Proが届いた！ https://stand.fm/episodes/664418eb327b302206fafec0 https://stand.fm/episodes/664418eb327b302206fafec0 Wed, 15 May 2024 10:00:08 GMT FFC(Financial Free College)の米国株講座が始まった。 https://financial-free-college.jp/ 第一回目の講義は、米国株投資の心構え的な話がされた。 まず、コアとサテライト投資に分けようということだった。 コア投資は、長期投資でインデックス投資などで、積み立てをしていく。 サテライトで、米国株の売り買いをしようということだった。 S&P500よりも変動が多い銘柄は、サテライトでやろう。 そして、必ず損切りラインを決めておかないといけない。 コアとサテライトの比率をどうするかも大事である。 株の投資時やってはいけない負け方は、塩漬け株と損切り貧乏である。 塩漬け株、私もいくつか持っている。 安くなりすぎて、ずっと売れない株てある。 こうなると、この資産もほとんど何も得るものがなくなる。 それと、損切り貧乏は、下がっている時に狼狽売りをしてしまうことである。 持っている株が、どんどん下がり損切りラインを決めていないために、 大きく下がって、怖くてうってしまうことである。 初めから損切りラインを決めておけば、最小限の損出で済む。 また、ちょっと下がったぐらいで売ってしまい、その後に株価が戻ってくるような 場合がある。 そのため、損切りのラインをちゃんと決めておく事が大事である。 米国株を始めるにあたり、どのような株を買うのか？ 成長率が高いグロース株を買うのか？　　お得なバリュー株にするのか？ 配当利回りが良い資産株にするのか？ どのセクターの株を買うのか？ いろいろな株があり、どの株を買うかを決める必要がある。 また、一つに集中するのではなく、分散しておくことも大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:10 FFCの米国株講座 第一回を受講した！ https://stand.fm/episodes/6643190b5745a184024b35e4 https://stand.fm/episodes/6643190b5745a184024b35e4 Tue, 14 May 2024 10:00:12 GMT 去年、ライオン兄さんがやっているFFC(Financial Free College)に入学した。 https://financial-free-college.jp/ そして、セルフ年金講座を受講し始めた。 FFCには、セルフ年金講座の他に、いくつかの講座がある。 例えば、米国株講座、トレード講座、暗号資産コモディティ講座などがある。 その中で、セルフ年金講座、米国株講座、トレード講座のうちの２つの 講座を受講すると、ゴールド会員になる。 さらにその３つの講座を受講すると、プラチナ会員になる。 プラチナ会員になると、プラチナ会員だけが参加できるリアルオフ会に 参加できるようになる。 そのため、今回思い切って、トレード講座と米国株講座を同時に申し込んで、 プラチナ会員となった。 プラチナ会員になると、6年間は セルフ年金講座、米国株講座、トレード講座 を 受けることができる。 そして、その間にプラチナオフ会にも参加できる。 そんなわけで、5月、6月はトレード講座と米国株講座を受けることになり、 7月にはプラチナオフ会に参加することになる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:10 FFCのプラチナ会員になった！ https://stand.fm/episodes/664167566b5796721a6d7046 https://stand.fm/episodes/664167566b5796721a6d7046 Mon, 13 May 2024 10:00:07 GMT Amazonのポイントアップキャンペーンと楽天お買い物マラソンが被った！ なので、Amazonと楽天を比べながら買い物をした。 そうしたところ、今回は楽天の方が安く買えそうだったので、 楽天で買い物をした。 今回買い物をしたのが、先週のケルヒャーの高圧洗浄機を使ってみて、 いろいろ欲しくなったのでそれらを買うことにしてた ケルヒャーを使うにあたって、面倒だったのが、電源ケープルと ホースの長さに限界があり、ケルヒャーK2サイレントの置き場所に 制限がかかり、いろいろ面倒だった。 それを解決するために、電源ケープルとホース・リールを買った。 この２つがあれば、ケルヒャーの置き場所を自由に移動できる。 今回買ったのが、 HATAYAの屋外用サンデーレインボーリールミニ 10 https://a.r10.to/hkEfsn タカギの ホースリール nano next https://a.r10.to/hk6Xmz である。 それと、タカギの蛇口ニップル 地下散水栓ニップル QF076OGNも買った。 https://a.r10.to/h2RwWJ これを、駐車場の地下蛇口に取り付けると、ホースがワンタッチで 取り付けることができるようになる。 さらに、買ったのが、ケルヒャーの高圧洗浄機用オプションアクセサリ 回転ブラシ WB 130である。 https://a.r10.to/h5BMEo これで、車の汚れが取れそうである。 高圧洗浄だけでは、あまり落ちなかったので、このプラシを買うことに した。 さらに、いつも買っているザハラ EXV オリーブオイルも買った。 https://a.r10.to/hNF7CB 5月16日1時59分まで、お買い物マラソンはやっている。 5月15日が５のつく日なので、この日が次のお買い得日である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:40 楽天お買い物マラソンで買った物？ https://stand.fm/episodes/66401529c9347af485549eda https://stand.fm/episodes/66401529c9347af485549eda Sun, 12 May 2024 10:00:23 GMT 私は、Voicyで、毎日前野夫妻の幸福学TIPSを聞いていて、 そこで、オンラインサロン　ウェルビーイング大学の話がされていて、 https://www.well-being-design-salon.com/ 気になったので入ってみた。 私は、6月生になるので、6月から入学となるが、5月の講義等も 聞けるということでZOOMミーティングに出てみた。 今回は、「共感起業大全」を書かれた、中島 幸志 (こうじ）さんの話がされた。 中島 幸志さんは、ウェルビーイング起業家と名乗っている。 中島さんは、３０社を起業したことがあり、その経験を今回の本に書いていて、 今回の話の中で、残ってた点としては、”自分の役割を考える”ということである。 いろいろ事業をするにあたり、自分は何をするべきか、そして、 他の人に任せられるものは任せることが大事である。 そうすることによって、お金と時間、仕事と家族、志と健康などの バランスを取れるようになる。 また、３０社も起業できた理由として”仲間がいたこと”という答えも 心に残った点である。 中島さんの発表の後は、ウェルビーイング大学のそれぞれのグループの 発表になり、それぞれのグループが重い思いの発表をしていて、 なかなか面白かった。 東慶寺のグループは、実際に東慶寺に行ったり、雲丹のグループは、 ウニを食べに行ったり、それぞれのグループがいろんなグループ活動を していた。 6月からは、グループ分けが変わって、芸術学部・身体ケア学部・人間ルーツ学部 生きがい探求学部・カフェテリアなどのグループに分かれて活動するようである。 さて、私はどのグループに入ろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:06 ウエルビーイング大学に入学した！ https://stand.fm/episodes/663f24ee7ff8bed8d13d83c7 https://stand.fm/episodes/663f24ee7ff8bed8d13d83c7 Sat, 11 May 2024 10:00:14 GMT 以前、MakuakeでBrainSuiteという、脳の「海馬」の大きさを測る脳検査を https://www.brainsuite.jp/ クラウドファンディングしていた。 その検査を受けに行ってきた。 BrainSuiteは、MRIで「海馬」を測って、AIを用いて海馬の堆積や微妙な萎縮程度 を精密に解析してくれる。 その結果を元に「海馬」状態がわかり、また「海馬」を健康に保つ方法などを 教えていただけ、さらに「海馬」を生活習慣を改善することで「神経新生」を 起こして、「海馬」の体積を増加させることが可能だという。 そんな訳で、やちよ総合クリニックに行ってMRIを受けてきた。 MRIを受けるためには、クリニックのウェブサイトでMRIの検査を ”BrainSuiteのチケットがある”と書いて予約した。 そして、今日実際にクリニックに行ってMRIを受けた。 まず、クリニックについて予約のことを話すと、慣れていないようで、 裏に行って確認しにいってちょっと待ったが、受付をしていただけた。 まず、マイナンバーカードで機械に入れて、薬の情報をシェアしても良いか などの質問にタッチをしながら回答をする。 そうすると、診察室の前で待つように言われる。 そうすると、BrainSuiteの登録の仕方のシートを渡されて、それにしたがって アカウント登録する。 このアカウントで、検査結果が送られてくるようである。 そうして、ロッカーに全ての金属、プラスチック製品などを入れて。 それから、MRIの機械に寝て、耳栓をして、検査が開始される。 久ぷりのMRIである。 やはり、結構うるさい、そして15分は結構長い。 そうして、やっと終わってあとは、帰るだけだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:12 脳(海馬) を調べる　Brain Suite(ブレインスイート) https://stand.fm/episodes/663d8a8e104844ade8684303 https://stand.fm/episodes/663d8a8e104844ade8684303 Fri, 10 May 2024 10:00:06 GMT おじさん未来研究所では、毎月第２木曜日にセミナーを開催している。 https://www.ojisan-mirai.jp/ 今回は、大杉潤を迎えて、「サードキャリアの作り方」のセミナーが開催された。 https://jun-ohsugi.com/ 5月31日　大杉潤さんの出版記念パーティ https://jun-ohsugiparty20240531.peatix.com/ サードキャリアーとは、定年を後をセカンドキャリアとして、７５歳以上での 働き方のことである。 サードキャリアは、７５歳以上になり体力的な問題が起きても、働き続ける ことができる仕事である。 それは、セカンドキャリアでやっていたことの一部であり、自分が本当に やりたいことである。 サードキャリアを、成功させるためには、セカンドキャリアのうちから 考えて準備しておかないといけない。 また、それらを実現するためには、体と心の健康が大事である。 心の健康を保つためには、学び続けることが大事である。 それと、より充実した時間を過ごすためには、移動して、新たな経験をして、 不安的になることが大事である。 そのためには、多拠点生活を良い。 大杉潤さんは、現在は、埼玉と伊豆の２拠点生活をしていた、将来は、 ハワイと伊豆の２拠点生活を目指している。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:00 おじさん未来研究所の「サードキャリアの作り方」セミナーに参加 https://stand.fm/episodes/663ad45dcbb2b082b28f9a65 https://stand.fm/episodes/663ad45dcbb2b082b28f9a65 Wed, 08 May 2024 10:00:14 GMT 昨日の夜11時から、Appleの発表会が開催されて、新しいiPad Air、iPad Pro、 Apple Pencil Proが発表された。 iPad Airは、新たに13インチが追加されて、M2チップが搭載された！ カラーも、ブルー、パープル、スターライト、スペースグレイの４色である。 また、フロントカメラの位置が横向きにした時に真ん中になる位置になった。 iPad Proは、13インチモデルが5.1mmと薄くなって、M4チップ搭載された。 5.1mmは、今までのAppleの製品で最も薄いという！ 画面は、有機ELで、ULTRA Retina XDRと名乗ったディスプレイになった。 色は、スペースグレーとシルバーの２色である。 M4チップは、M2チップと比べて1.5倍高速で、レンダリングは4倍高速だと いうことである。 それらにより、今回の発表会では、Final Cut Proで、数個のiPhoneなどを 同時に繋いで動画を表示させたり、編集したりしていた。 もうMacではなくiPadで動画の編集が簡単にできる時代になった。 オプションとしてMagic Keyboardも発表され、今回のMagic Keyboardには、 Function Keyも追加されていて、Macと変わらない使い勝手が実現できそうである。 最後は、Apple Pencil Proである。 形は、あまり変わらないように見えるが、指で強く抑えるとメニューがでたり、 ペン先を回転させると形を変えたり、触感フィードバックがあったりと 色々機能が追加されたようである。 また、探すアプリでApple Pencilも探すことができるようになったのも 嬉しい。 そんな訳で、M1 iPad Proを持っている私は、M4 iPad Proに買い替えて しまった。 5月15日には、来るようで楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 新しいiPad Pro買った？ https://stand.fm/episodes/6639adf1e01cc9366dd2425f https://stand.fm/episodes/6639adf1e01cc9366dd2425f Tue, 07 May 2024 10:00:07 GMT 部屋を片付けようとしたが、なかなか進まない。 まず、大きな問題は、収納場所よりも物が多いことにある。 これは、今あるものを捨てないと入らないので、捨てるしか無いのだが、 捨てるためには、一度詰まっている物を外に出しているものといらないものに、 分けないといけない。 でも、そうする前に、そのものたちを広げて仕分けするスペースを作らないと いけない。 そのスペースを開けるためにも、ものを捨てないといけないが、 外にあるものの方が、最近の物で捨てられないものが多いのである。 そして、奥にあるものほどいらないものだったりする。 そうして、その悪循環が回っていくと、どんどん床の上に物が増えていく、 机の上にも積み重なっていく、最近は、机の上に罪からなっているものの 整理で手一杯になってきている。 ゴールデンウイークが良い機械だったのだが、その機会もあっというまに すぎてしまい、今日になってしまった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:31 ゴールデンウィークの最後に掃除はダメ！ https://stand.fm/episodes/663877f66d9c03314021e6e7 https://stand.fm/episodes/663877f66d9c03314021e6e7 Mon, 06 May 2024 10:00:12 GMT 今日も、ゴールデンウイークで家にいた。 庭の木を切ろうと思ったのだが、風が強くなっていたので、 庭の木を切るのを諦めて、その代わりにケルヒャーのK2サイレントで 玄関タイルと駐車場のタイルを洗浄することにした。 以前水とブラシで掃除をした時には、あまり落ちなかった記憶がある。 早速、K2サイレントでタイルを掃除してみた。 初め、距離をとってかけてみたが、あまり変化がなかったが、 ギリギリまで近づけたら、サーっと黒い部分がきれいになっていく。 それで、駐車場の入り口のタイルと玄関のタイルをきれいにした。 黒い部分は、ほとんどなくなった。 思ったよりも、よく落ちた！ 今まで、諦めていたがきれいになって嬉しい。 ついでに玄関のドアやレンガの塀などもやってみたが、 結構、きれいになっていった。 それと、今まで忘れていたのだが、駐車場にも水道があるのを思い出した。 駐車場の水道を使うと、電源とも近く簡単につなぐことができた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:26 ケルヒャーがすごい！タイルが綺麗になった！ https://stand.fm/episodes/663716b371111d9cb14ff8f7 https://stand.fm/episodes/663716b371111d9cb14ff8f7 Sun, 05 May 2024 10:00:10 GMT 今日は、ゴールデンウィークで、外は、きっと混んでいると思い、 家にいようと思っていた。 そして、だいぶ成長してしまった庭の木を切ることにした。 庭の木は、以前からブラックアンドデッカーの製品で切っている。 最初は、コードレス マルチツール ガーデンエボを買ってアタッチメントを 変えながら使っていたが。 木がだんだん成長して、それらでは歯が立たなくなってきたので、 コードレス 高枝ポールチェーンソーやコードレス ハサミ型 チェーンソー などを買って、太い木や高くなった木を切るようになっていった。 しかし、バッテリーは共通で使えるので便利である。 昨日は、コードレス 高枝ポールチェーンソー を使って伸びすぎた木を 切り始めたが、なかなか思うように切れない、そのうちバッテリーも 切れ、私の気力も尽きたのでやめることにした。 明日も切らないといけない。 風が強くならないと良いのだが、風が強いと切った木々や葉っぱが 飛んでいってしまうので、掃除が大変になる。 ガーデン用のバキュームも欲しくなるが、去年もそう思ったが、 まだ買っていない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:01 庭の木をブラック＆デッカーで庭の木を切る https://stand.fm/episodes/6635bff66c85c76b07ed4211 https://stand.fm/episodes/6635bff66c85c76b07ed4211 Sat, 04 May 2024 10:00:10 GMT 先週に、ケルヒャーの高圧洗浄機 K2サイレントを買っていたが、水道と つなぐホースに穴が空いていて車を洗うことができなかった。 やっと、注文していたホースが届いたのでさっそく車を洗うことにした。 最初、ケルヒャーを車に向けて洗ってみたが、案外汚れが取れないことに 残念な思いをした。 その後、ウルトラフォームクリーナーで、泡洗浄をしてから、 高圧洗浄で洗浄したら汚れが落ちた気がする。 洗浄剤には、ウルトラフォームクリーナーの他に、3 IN 1 カーシャンプー https://amzn.to/4dsJen2 https://amzn.to/3UNQfb2 なるものがあってこれには、ワックスの効果もあるようである。 しかし、こびりついたような汚れは落ちないので、プラシが必要だと 感じた、特に私のようにたまにしか洗わないズボラな人間には、 ブラシが必要なのかもしれない。 https://amzn.to/4a4FDsn それなら、高圧洗浄はいらないような気がしないでも無いのだが、 きっとウルトラフォームクリーナーで汚れを浮かせて、高圧洗浄で 洗い流すのが良いのだろう。 他には、いろんなものを高圧洗浄してみたくなった。 また、屋外の電源と水道の距離が遠いので、ホースを長くするか、 延長用の電源コードを買う必要がありそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:19 ケルヒャーでテスラを洗ってみた！ https://stand.fm/episodes/6634a05e1786e4fb14f85c33 https://stand.fm/episodes/6634a05e1786e4fb14f85c33 Fri, 03 May 2024 10:00:05 GMT 映画「陰陽師０」を映画館で観た！ https://wwws.warnerbros.co.jp/onmyoji0/ 陰陽師０は、安倍晴明が陰陽師になる前の学生時代の話になる。 夢枕獏の原作の世界観を元にして佐藤嗣麻子が脚本を書いた映画である。 私は、最近Netflixで「陰陽師」のアニメを観ていて、これと近い感じの映画だと 感じた。 映画は、平安の雅な生活を感じることができ、また呪術の世界の幻想的な 感じがとても良かった。 犯人が分かったので、もう一度見て、その確認をしながらもう一度見たくなった。 きっと、いくつかの布石がありそうである。 この映画の後、どうなっていくかが気になる。 また、夢枕獏の原作も読んでみたいが、文庫で19巻まである。 オーディオブックはないのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:40 映画「陰陽師0」を観た！ https://stand.fm/episodes/6633484a8b69dba2f1ec4c4a https://stand.fm/episodes/6633484a8b69dba2f1ec4c4a Thu, 02 May 2024 10:00:09 GMT 5/10（Fri）公開 猿の惑星／キングダム https://www.20thcenturystudios.jp/movies/kingdom-apes あの猿の惑星の、新作映画である。　これは観ないと行けない！ コードギアス　奪還のロゼ　第１幕 https://geass.jp/roze/ コードギアスは、NetFlixでアニメを全て見た気がする。　これも４部作ということで見続けてしまうのだろう。 劇場版「鬼平犯科帳　血闘」 https://onihei-hankacho.com/movie/ 鬼平犯科帳は、ちょっと気になる。　たまには、時代劇も良いかもしれない。 Ｒｙｕｉｃｈｉ　Ｓａｋａｍｏｔｏ　｜　Ｏｐｕｓ https://www.bitters.co.jp/opus/#modal 坂本龍一の遺作である。これは観て聞かないといけない。 5/24（Fri）公開 デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション　後章 https://dededede.jp/ 前章を見てしまい、後章がとても気になり、これは観ずにはいられない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:18 5月に観たい映画 5選 https://stand.fm/episodes/6631fbe2f6277a8d3f4f6aa8 https://stand.fm/episodes/6631fbe2f6277a8d3f4f6aa8 Wed, 01 May 2024 10:00:07 GMT 私は、現在テレビを見る習慣がなくなった。 昔は、テレビっ子で、テレビの前にずっといるような子供だった。 その後、一人暮らしを始め、テレビがあったりなかったりの生活をしていた。 その後、VTRなるものが出てきて、録画をするようになって、 部屋には、VTRのカセットが並ぶようになった。 そうしているうちに、DVDに録画できるようになり、 部屋にDVDがたくさん並ぶようになる。 そして、次にiVDRやSeeQVaultなどHDDに録画するようになる。 このぐらいから、タイムシフトや２４時間録画などをしていた。 そして、テレビはライブで見るものではなくなっていった。 コマーシャルは飛ばしてみることになる。 そうこうしているうちに、ネットで動画ができるようになり、 NetFlixなどのサブスクで動画が見れるようになる。 そして、現在HDDに録画することもなくなり、テレビで見るのは、 NetFlixやYouTube（Premium)になってしまい。 ほとんど地デジなの放送波を見ることはなくなってしまった。 朝は、テレビは見ずにVoicy等を聞きながら朝の準備をしている。 そして、動画はFire TVやiPadなどで見るようになっている。 そうして、現在は、放送はを見ることがほとんどなくなった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:26 テレビを見る習慣がなくなった！ https://stand.fm/episodes/663050cc3f09b0aedccb9893 https://stand.fm/episodes/663050cc3f09b0aedccb9893 Tue, 30 Apr 2024 10:00:12 GMT ケルヒャーの高圧洗浄機のK2サイレントが届いていたので、 早速箱を開けた。 箱は大きな箱が2個届いていた。 一つは、ケルヒャーK2サイレントの本体が入っていた。 もう一つは、おまけでついてきたケースだった。 私は、このケースにK2サイレントが入るものと思っていたが、 ケースは、小さく入らなかった。 ちゃんと説明が欲しかった！ それと、このセットには水道からK2本体へのホースがついていない。 しかし、その理由が分かった。 通常の水道用のホースにつける散布ようのスプレーのコネクタと 同じ形状のものが使えるようだった。 なので、今水道についているホースをそのままつけることができた。 それなので、そのホースはついてこないのだろう。 しかし、家にあったホースは、穴が空いていて水が漏って使えなかった。 そのため、実際に車を洗うことはできなかった。 ホースは、山田電気で買ったのだが、送られてくる気配がない。 ホースだけ、安いものを１００均で買ってこようかと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 ケルヒャー高圧洗浄機でテスラを洗車？ https://stand.fm/episodes/662f22f7410ed527607df699 https://stand.fm/episodes/662f22f7410ed527607df699 Mon, 29 Apr 2024 10:00:13 GMT 私は、ADDressというサービスに入っていて、毎月2日間ADDressの宿に 泊まれるプランに入っている。 (ADDress紹介リンク Amazonギフトカードがもらえる） https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 そこで、今回は、西八王子に来ている。 今日は、3日目で天気も良かったが、最終日ということで、 荷物をまとめたり、掃除をしないといけないので、余裕がなく それと、朝10時から分子栄養学の授業があったので、 朝散歩には行かなかった。 結局、ギリギリに荷物を持って車についた。 それから、テスラの画面でZOOMに入り、ステアリングにテーブルを つけて、iPadを置いてApple Pencilでメモをしながら、分子栄養学の 授業を受けた。 昼は、ここ毎日チェックしていて、いつも閉まっていた，北海道 スープ咖喱屋 セブンウェストで、チキンのスープカレーをいただいた。 なかなか美味しい本格的なスープカレーだった。 そこで、天気も良いので車に戻らず、武蔵陵墓地まで散歩に行ってしまった。 途中、たくさんの鯉のぼりを見れたり、森の中を歩いて大きな昭和天皇武蔵野陵 を見たりして満足してしまった。 それから、車に戻り、授業に出ずに、車の充電をしようと、相模原の 橋本スーパーチャージャーに行った。 それから西八王子に戻って、家族を乗せて帰宅した。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:57 ADDress西八王子の旅 3日目 https://stand.fm/episodes/662d97311de420b5df7fd18a https://stand.fm/episodes/662d97311de420b5df7fd18a Sun, 28 Apr 2024 10:00:07 GMT 私は、ADDressというサービスに入っていて、毎月2日間ADDressの宿に泊まれるプランに入っている。 (ADDress紹介リンク Amazonギフトカードがもらえる） https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 そこで、今回は、西八王子に来ている。 今日は、2日目で朝から雨が降っていた。 そのため、東京富士美術館に行くことにした。 https://www.fujibi.or.jp/ 富士美術館では、「没後70年　戦争を越えて―写真家ロバート・キャパ、 愛と共感の眼差し」という企画展をやっていた。 チケットは、大人1500円だが、オンラインで申し込むと1200円で みることができる。 私は、トリップアドバイザーのサイトから購入した。 私は、あまりロバート・キャパは知らなかった、アメリカ人ではなく ボーランド出身のユダヤ人だった。 ロバート・キャパは偽名だった。 また、キャパは日本との関係も深く、日本も来たことがある。 そんなキャパの一生を、キャパの写真を見ながら知ることができる 展示会だった。 また、オーディオ・ガイドは、Q Rコードを読み込むことで 聞くことが出来た。、 キャパの企画展以外にも展示がされていて、常設展については、 写真も撮ることが出来て、モネ、ルノアールなどの絵もみることが出来た。 また、それらの絵は富士美術館のサイトから見ることやその写真の ダウンロードもできるようになっている。 また、レストランやカフェもあり、休憩しながらゆっくりと 絵画を楽しむことができる美術館である。 そうして、美術館賞を満喫して、西八王子に戻り、今日も松の湯に行き、 お風呂とサウナを楽しみ、帰りにカレーを食べてADDressの宿に 戻ってきた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:58 ADDress西八王子の旅 2日目 https://stand.fm/episodes/662c5273fb6e58361849fc6b https://stand.fm/episodes/662c5273fb6e58361849fc6b Sat, 27 Apr 2024 10:00:20 GMT 私は、ADDressというサービスに入っていて、毎月2日間ADDressの宿に 泊まれるプランに入っている。 (ADDress紹介リンク Amazonギフトカードがもらえる） https://address.love/?utm_source=u-referral&utm_medium=referral&utm_campaign=0048f9b6f9 そこで、今回は、西八王子に来ている。 本当は、おじさんLCCというコミュニティの低山登山部の活動で、 景信山に上る予定があったので、山に近い西八王子に泊まって 行こうと思ったのだが、登山は雨のため中止になったけど、 そのまま西八王子に泊まることにした。 そのため、11時ぐらいに車で家を出て、西八王子のAkipaの駐車場に 車を止めて，ADDressの西八王子に荷物を運んだ。 その後、STEPNをしながら、八王子の松の湯という銭湯にお風呂に 入りに行き、帰りに、ネパールカレー奈央屋でなぜか、タイグリーン カレーをいただいた。 ネパールカレーのお店で、なぜタイカレーを頼んだのか？ でも、タイカレーはとても美味しくて気に入った！ そして、ADDressの宿に戻って、ギガ盛りブログ飯とFFC( Financial Free College)のセミナーに参加した。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:28 ADDress 西八王子の旅 1日目 https://stand.fm/episodes/662b07730bf39ad72fc7da5a https://stand.fm/episodes/662b07730bf39ad72fc7da5a Fri, 26 Apr 2024 10:00:18 GMT 楽天では、毎週のようにセールをやっていて、なるべく私はこのセールの 期間に買い物をしている。 特に、このセールと５と０の付く日はさらにポイントの倍率が増えるので、 その時に買っている。 ちょうど、今日が、お買い物マラソンというセール中で、25日なので、 5のつく日である。 そのため、お気に入りに入っている、買いたいものから、まだ欲しいものや、 定期的に買っている物を買った。 今回買ったのは、まず車の洗車をしようと思い、ケルヒャーの高圧洗浄機 K2サイレントと、それに使えるカーシャンプー、自吸・水道兼用ホースセット https://a.r10.to/hk2PTF などを買った。 また、いつも買っている【超吸収：マグネシウム】Mag-Lipo1箱(30包) マグリポ https://a.r10.to/hNUKzX を買った。 これを飲み始めて、こむら返りがほぼなくなった。 ゴールデンウイークには、車の洗車をしようと思っている。 すでに、前回のAamzonのセールで買った、【ズボラ洗車 ズボラPAD】 https://amzn.to/3QhUrNe という洗車ようのスポンジと、【ズボラ洗車 ズボラTOWEL】 というタオルを https://amzn.to/3QHF9lt 買っている。 これと、ケルヒャーの高圧洗浄機で車を洗おうと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:35 楽天のお買い物マラソンで買った物？ https://stand.fm/episodes/66289011d461d819b81d2c6a https://stand.fm/episodes/66289011d461d819b81d2c6a Wed, 24 Apr 2024 10:00:09 GMT YouTubeのリベ大の両学長がやっているリベシティというコミュニティに入っている。 https://site.libecity.com/ 地元の柏の葉では、毎月のようにマンションのゲストルームに集まって オフ会が開催されている。 今回のお題は、家計管理についてだった。 オフ会の参加者は、12人ぐらいだった。 初めての参加の方も、3名ぐらいいて新しい話が聞けて楽しい時間を過ごすことが できた。 家計管理については、あまり進んでいない。 銀行口座も、証券口座も、クレジットカードも整理が終わっていない。 今回の参加者の中には、それらをまとめた方がいて羨ましく思った。 銀行も、今使っているものでも、楽天銀行、三菱UFJ銀行、PayPay銀行、 するが銀行、住信SBIネット銀行、SMBC信託銀行、ソニー銀行、セブン銀行、 大和ネクスト銀行、みずほ銀行、りそな銀行、みんなの銀行、 First Hawaiian Bankと13個の銀行の口座がある。 多分、他にも休眠口座がありそうである。 同じように、証券会社も、クレジットカードもたくさん持っている。 これらを整理しないと行けない。 それぞれ用途があって、なかなか整理できていない。 ずっと整理しようとして、途中でくじけている。 本気で取り組まないと行けない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:51 リベシティのオフ会で家計管理を考える https://stand.fm/episodes/6627015a79085f8ad9e27e69 https://stand.fm/episodes/6627015a79085f8ad9e27e69 Tue, 23 Apr 2024 10:00:10 GMT コワーキングスペースで、毎月SNS集客講座というのを受けている。 今回は、「講座設計」ということで話がされた。 講座とは、何回か定期的に行うもので、例えば３ヶ月から６講義行うような ものである。 １回限りのものはセミナーと定義している。 講座を行うためには、ノウハウが体系化されていないといけない。 また、その講座を受けることによってゴールを達成しないといけない。 そして、学んだことで行動してもらわないといけない。 講座の利点としては、人数が増えても手間はそれほど変わらず、収入は 増えていく。 そして、人数がいることでチーム作りができ、お互いに共有することが出来て、 より一層学びが深くなり、行動がしやすくなる。 行動までするためには、学ぶだけでは、ダメでちゃんと理解する必要がある。 そのために、実際に講座中にワークをしたり、テンプレートを使って 実際にやってもらう必要がある。 まずは、どのような講座を作るかが問題である。 講座を作るには、ノウハウが体系されていないといけない。 多分、講座ができないと、本の商業出版も難しいのだろう。 ちょっと、本の企画と同時に講座も作ってみたくなった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:54 講座を作ろう！ https://stand.fm/episodes/6625ceb45bdc6f690979dacf https://stand.fm/episodes/6625ceb45bdc6f690979dacf Mon, 22 Apr 2024 10:00:08 GMT 私は、臨床分子栄養医学研究会に入っている。 https://www.bunshieiyou.com/ 去年、臨床分子栄養医学研究会 の分子栄養学実践講座を受けて、 無事に卒業して、そのまま臨床分子栄養医学研究会に入った。 しかし、まだまだわからないことだらけで、研究会会員は、 引き続き、実践講座や研究会の講義を受けられるので、 分子栄養学実践講座～非医療従事者・初心者向けの講座に参加した。 今回の初心者講座は、「食べ物の消化と吸収」の話だった。 消化は、まず口からものを食べて、食道，胃、十二指腸、小腸、大腸、 そして肛門から排出される。 まず、物理的な消化として、口の中で、食べ物を噛み砕かれる。 また、唾液によって科学的消化が起こる。 ここで大事なことは、よく噛むことである。 そして、唾液でタンパク質を消化する。 この時に、交感神経優位だと唾液分泌が低下するので、ゆっくりとした 気持ちで副交感神経を優位な状態にして食事をしよう！ その後、食物は食道を通って胃に移動する。 胃では、胃酸が出て食べ物を殺菌してドロドロのお粥状にする。 その後食べた物は、十二指腸に移動する。 そこで、膵液で、でんぷん，タンパク質、脂質を消化する。 また、胆汁で、脂質を水に溶かして小腸に送られる。 小腸では、糖質、タンパク質、多くのビタミンが吸収される。 小腸は、長さが６メートルあり、小腸の表面積はテニスコート１面ぐらいの 広さがある。 次に、食べた物は大腸に送られて、水分や電解質が吸収され、便を作る。 大腸には、たくさんの腸内細菌がいる。 そして、肛門から排出される。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:44 【分子栄養学】食べ物の消化と吸収 https://stand.fm/episodes/6624b10a5bdc6f690979c7a9 https://stand.fm/episodes/6624b10a5bdc6f690979c7a9 Sun, 21 Apr 2024 10:00:16 GMT ベストセラー作家＆編集者が教える！ 最強の出版企画術 https://e-ve.event-form.jp/event/76057/2404N 毎月、ウェブ心理塾では，セミナーをやっていて、今月は、7月の出版コンペ に向けての「最強の出版企画術」セミナーだった。 ベストセラーを出すためには、法則がある。 キーワード X タイミング X 著者力 である。 キーワードが大事である。 どのようなキーワードを設定するかで、大きな差が生まれる。 そのキーワードを決めてそれから書き始める。 そして、そのキーワードでは、自分しか書けない物でないといけない。 そうすると、そのキーワードの第一人者になる。 タイミングも大事である、常に6ヶ月先どうなるかを考えて、 そのタイミングで本を出版する。 それと著者力も大事である。 著者力は、その人がいかに有名で、専門性などが重要である。 SNSのフォロワー数なども大事。 なので、自分の専門性を磨きSNSで発信し続けないと行けない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:33 ウェブ心理塾「ベストセラー作家＆編集者が教える！ 最強の出版企画術」 https://stand.fm/episodes/6623c4e3269f9bc2563098a8 https://stand.fm/episodes/6623c4e3269f9bc2563098a8 Sat, 20 Apr 2024 13:36:45 GMT 「あすけん」というダイエットアプリ を使い始めた。 https://www.asken.jp/ これは、以前、臨床分子栄養医学研究会が開催した、能登半島地震復興支援 セミナーに参加した時に聞いたアプリである。 https://youtu.be/ShrXIwXJlGM このアプリは、写真やバーコード、検索等で食べたものを登録して、 その内容でダイエットをサポートするアプリである。 凄いのは、コンビニの商品などは、バーコードをスキャンするだけで、 その食事が登録できる。 また、大手のチェーン店であればメニューをサーチするとその成分が 登録できる。 さらに、写真を撮ることで画像解析でどのような食事なのかを 推定する機能もある。 画像解析は、まだまだだがなかなか頑張っている。 このアプリで食事を入れると、17種類の栄養素に分解して、 どの栄養素が足らないかなどをグラフで示してくれる。 このアプリでは、食事だけでなくサプリも対応しているので、 足らない栄養素をサプリで摂ることもできる。 そのようなとった栄養から、アドバイスを出してくれる。 なんといっても、栄養素の情報が取れるのがすごい。 これを見ながら、サプリを取っていくと完璧になりそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:19 アプリ「あすけん」がすごい！栄養管理をしてダイエット https://stand.fm/episodes/6621c36a97524fb75984c342 https://stand.fm/episodes/6621c36a97524fb75984c342 Fri, 19 Apr 2024 10:00:04 GMT Audible 「イーロン・マスク」 https://amzn.to/4aHc1T4 最近、Voicyばかり聴いていて、Audibleで、本を聴いていなかった。 久しぶりに、Audibleで本を聴いた。 聴いたのは、「イーロン・マスク」である。 まだ、生きている人の自伝である、それもつい最近までの内容が含まれていて、 実に詳細に記述されている。 この本は、イーロンの子供時代から話がされ、Twitterの買収劇まで詳しく 書かれていて、そこまで書いていいのかと思うぐらいである。 イーロン・マスクの、異常さ、天才さ、凄さがわかる本である。 スティーブ・ジョブズも、すごいと思ったが、それを大きく超えている。 設計者と実際の作業者を、一緒に行動をさせることで、大きな前進をさせている。 一設計者と実際に物を作る人が一緒ではないことが多く、その間での 会話もあまりされていないのが一般的な気がする。 ここに、メスをいれ、さらにイーロン自身が実際のラインを回って改善を、 していく。　普通のCEOに無理なことである。 本当に天才なのだろう。 彼は、恐れに立ち向かっていく、そしてそれをクリアしていく、 そして、多くの不可能を可能にして行って、スペースX、テスラの成功が あるのだろう。 また、イーロンについて行く人たちも凄いのだろう。 その天才と、話し実現していくことは、なかなかできないことである。 また、多くの人が、イーロンにクビにされ、自分から会社を去った人もいた、 それらが、実名でこの本に書かれている。 こんな本を、本当に出しても良いのかと思うのだが、 とても面白く聴いてしまった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:40 Audibleで「イーロン・マスク」を聞いた！ https://stand.fm/episodes/6620c75d52908dc0127a027e https://stand.fm/episodes/6620c75d52908dc0127a027e Thu, 18 Apr 2024 10:00:09 GMT 韓国映画の「貴公子」を観た。 「貴公子」は、韓国のアクションノワール映画だと言う。 「アクションノワール」とは、アクションジャンルとノワールの要素 （フランス語で「黒い映画」暗く悲観的なテーマ、犯罪やモラルの曖昧さを特徴）を 組み合わせた映画のことだった。 私は、初めて聞いたのだが、 確かに、カーアクションや殴り合い、撃ち合いがあるアクション映画で、 犯罪だらけのストーリーである。 でも、その中にコメディ的な要素もあるなかなか楽しい映画でもある。 最後のどんでん返しは、なかなか楽しいものである。 こんなあり得ないストーリーが韓国映画である。 映画館は、案外混んでいて、結構人気な映画の様である。 また、入場特典は、映画の絵葉書だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:09 映画「貴公子」を観た！ https://stand.fm/episodes/661f4b99b654b7b4ced9cfd0 https://stand.fm/episodes/661f4b99b654b7b4ced9cfd0 Wed, 17 Apr 2024 10:00:16 GMT 以前ハワイに長期に滞在したことがあり、その時に銀行口座を作った。 たまたま、その口座を見ていたら、どうも毎月１０ドル引かれているのを 発見した。 これは、1年間口座使わないと、使われていないと口座とみなされて， 口座の管理料が取られる仕組みになっている。 そのため、一年に一度は、使わないといけない。 会社に行っていた頃は、年に何回もアメリカに行っていたので、 その時に、デビットカードを使ったり、お金を引き出したりと便利に 使っていたのだが、会社も辞めて、アメリカに行くことも無くなったので、 ハワイの銀行を使うことが無くなっていて、時々、今回のようにカードを 使うのを忘れて毎月１０ドル引かれることになる。 もうそろそろ、それも面倒になってきたのでこの口座閉じた方が良いのだろうか。 ハワイとの２拠点生活の夢もあったのだが、それも難しそうなので、 どうしようか悩んでいる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:10 ハワイの銀行口座どうする？ https://stand.fm/episodes/661e23c3efcedc7133be0fc1 https://stand.fm/episodes/661e23c3efcedc7133be0fc1 Tue, 16 Apr 2024 10:00:14 GMT 「デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション　前章」は、同名の漫画の 映画化作品である。 私は、この漫画を知らなかったが、ちょっと題名が面白かったので、映画観ることにした。 このアニメは、前章と後章に別れていて，後章は、5月24日からの上映になる。 そのため、5月には後章も観ないといけない。 ある日突然巨大な物体が現れ、上空に浮いて止まった。 その後も、何も起こらず平和な日常が過ぎていく。 しかし、その後に何かが起こる。 また、この巨大な物体がくる前のストーリーが映画で出てくる。 その時の話と物体が来てからの話が繋がらない、きっと後章でその辺が 繋がってくるのだろう！ 前章では、いろんな疑問が生まれて、それが後章で繋がって行くのだろう。 それなので、後章を早く観たくなっている。 また、漫画を読むという方法もある。 漫画と映画は、違う結末ということなので、漫画を見ておくのも、 違いを確認できるので、良いかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:49 「デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 前章」を観た！ https://stand.fm/episodes/661c9108d2493dea00baba42 https://stand.fm/episodes/661c9108d2493dea00baba42 Mon, 15 Apr 2024 10:00:09 GMT 分子栄養学実践講座の授業を受けるために京橋まで行った。 私は、去年分子栄養学実践講座を受けたが、そのまま研究生として 今年も授業を受けることにした。 去年、受けたはずの授業が新鮮に聞こえ、全て忘れて閉まっていた？ そうではなく、多分去年より理解が進んどいると思いたい。 このようにして何年も学ぶことで理解しないといけないのだろうと思う。 今回の講座の内容は、”副腎疲労と甲状腺機能低下”の話だった。 甲状腺疲労は、脳の病気である。 そして、それは長い間のストレスなどの影響でだんだん起こっていく 病気で、それを回復させるためには、食事、睡眠、運動をちゃんと やらないといけない。 また、それらの状態を見るためには、血液検査等の検査を受ける必要がある。 去年、検査を受けたが、それから食事の改善、サプリを飲んだりしているので、 どのように変化したのかもう一度検査を受けてみたくなった。 また、この実践講座にはいろんな人が参加していて、いろんな話が聞けて、 ストレングス・ファインダーで収集心が一番の私には，とても楽しい。 医療関係の方は、会社経営者の方が多く、私のようにサラリーマンでずっとやってきた 人との考え方の違いが面白い。 みんないろんなことにチャレンジして，いろんな経験をしている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:31 【分子栄養学】副腎疲労と甲状腺機能低下 https://stand.fm/episodes/661b0d54454134fe1594559d https://stand.fm/episodes/661b0d54454134fe1594559d Sun, 14 Apr 2024 10:00:07 GMT 私は、去年からFFC(Financial Free College)のセルフ年金講座を 受けていて、昨日は、主にボートフォリオ理論について学んだ。 資産は、ボートフォリオを決めておいた方が良い。 ボートフォリオを決めるにあたって、重要なことがなる。 まず、そのぞれの資産は、リスクが異なる物を選ばないといけない。 そうしないと、問題が起きた時に全部の資産が大きく減ってしまう。 例えば、米国株、債権、金、暗号資産などに分ける投資をしないと いけない。 それと、それぞれの資産の比率を決めることも大事である。 その比率になるように資産を増やし、時にはメンテナンスを しないといけない。 最後は、それらは長期で取り組まないといけない。 また、メンテナンスの仕方として２つの方法がある。 一つは、多くなってしまった資産を利確して、少なくなった資産を 買い増す方法である。 この場合に問題になるのは、利確した時に税金が引かれてしまうことである。 もう一つは、少なくなった資産を買い増す方法である。 この場合には、収入がないといけない。 これであれば、課税されることはないので、その点は有利である。 私は、いんな物を、いろんなところで買っているので、まずそれを整理したい。 それと、現在米国株の比率が高いので、米国株を売って、米国債もしくは、 債権ETFを買おうと思っている。 そうして、債権の比率を上げていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:42 FFCでポートフォリオ理論を学ぶ https://stand.fm/episodes/6615f1d3b87c8a1a848662b2 https://stand.fm/episodes/6615f1d3b87c8a1a848662b2 Wed, 10 Apr 2024 10:00:08 GMT 産総研の「自分の『歩く』を知るワークショップ 」に参加した。 産総研には、歩くことを研究されている方がいて、今回のワークショップでは、 その歩くことに対しての話がされた。 産総研では、歩行の300名分のデーターベースを持っていて、それらを 用いて歩くことの研究をしている。 それらのデータを分析して、歩行のパターンを６つのカテゴリーに分けたり している。 また、雨の日と晴れのひでは、歩行のバターンが変わり、雨の日の方が 左右対称に歩き、慎重に歩いているのがわかる。 また、その時の気分、状況などで歩き方が変わったりする。 今回は、”HOMES＂という器具をつけて、歩行年齢を測定した。 参加者が、それぞれその器具をつけて歩いて測定した。 その結果は、ほぼ年齢と同じような結果が出ていた。 しかし、私は、なぜか27歳という値が返ってきた。 なんか凄い、私の精神年齢が若いせいだろうか？ また、姿勢を良くする動きをやった後に、もう一度測定すると、 皆、前のデータより若い値が出ていた。 なぜか、私だけ悪くなり、34歳になってしまった。 歩くことを何十年を研究している人がいることにも驚いたが、 歩き方で、いろんなことがわかることにも驚かされた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 「自分の『歩く』を知るワークショップ 」 https://stand.fm/episodes/6614a07ab87c8a1a84864a86 https://stand.fm/episodes/6614a07ab87c8a1a84864a86 Tue, 09 Apr 2024 10:00:06 GMT 映画「オッペンハイマー」は、アカデミー賞® の作品賞・監督賞・主演男優賞・ 助演男優賞・作曲賞・撮影賞・編集賞受賞 と７部門受賞した映画である。 この映画は、核兵器を作ったオッペンハイマーの物語である。 どのような状況で、原爆を作ったのか？ それを作ったことによっての苦しみを描いている。 また、この映画がIMAXで上映されているのは、原爆の迫力を実感するために なのだろう。　原爆の凄まじさを実感するために是非IMAXで見てほしい。 原爆が、いかに凄い兵器なのか、その恐ろしさを体験してほしい。 原爆の完成に、苦労して成功して歓喜している姿が描かれているが、 その気持ちは分かるが、その成功が世界を冷戦へと向かわせた。 今も、その危険が世界に溢れている。 アメリカが、どのように思って広島、長崎に原爆を落としたのか？ それを知ることも大事なのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:21 映画「オッペンハイマー」を観た! https://stand.fm/episodes/66133c96b99982903b6d5934 https://stand.fm/episodes/66133c96b99982903b6d5934 Mon, 08 Apr 2024 10:00:07 GMT 臨床分子栄養医学研究会が開催した、能登半島地震復興支援セミナーに参加した。 https://school.orthomolecularmedicine.tokyo/p/20240407 朝，10時から夕方4時までの長いセミナーだった。 このセミナーでは、9名の方が、いろんな方面からの分子栄養学を使った活動の説明があった。 分子栄養学の基礎の説明から始まり、和食の素晴らしさ、低血糖ケア、 カンジタの対策と防止、夫婦仲を整える、呼吸法、血液データの読み方、 美容とマッチョ、幸福度と脳の関係などの話がされた。 和食の話では、もっとお米、大豆、果物を食べ、肉や乳製品を避けようと いう話だった。 低血糖ケアては、捕食の大切さを学ぶ、良質なタンパク質を食後、 1.5時間から２時間後に摂取する。　また夕方は2度摂取した方が 良いとのことで、これらの捕食で肝クリゴーゲンの消費を避けることができる。 カンジタは、糖を発酵させアルコール、炭酸ガス、アセトアルデヒトなどを 排出する。　それにより、SIBOや他の問題を引き起こす。 夫婦仲は、食事を変えることによりより良くなっていく、「アスケン」と いうアプリを使って良い食事を取るようにしよう！ https://www.asken.jp/ 呼吸は、鼻呼吸をしよう！　鼻呼吸をすることで10％から20％酸素摂取量が増える。 鼻から吸って、口か吐き、その後呼吸を止める。 また、吐く時間を長くするのも大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 能登半島地震復興支援セミナー（分子栄養学) https://stand.fm/episodes/661264d0e50ebb27e9af4e0b https://stand.fm/episodes/661264d0e50ebb27e9af4e0b Sun, 07 Apr 2024 10:00:07 GMT スマホ用の外務マイクを無くしたので、外部マイクを買うことにした。 以前は、ゼンハイザーのMKE200というマイクをiPhoneに繋げて 使っていた。 同じようなマイクを買おうと思ったのだが、そんな時に Shureがワイヤレスマイクを出したという話を聞いたので、 そのMOVEMICを買うことにした。 このマイクは、スマホとBluetoothを使って接続するマイクで、 スマホとワイヤレスで繋がるマイクとのことだった。 なかなか便利そうなので買ってみた。 なんと2個のマイクを同時に繋げるということで、あまり必要ないのだが、 ２つセットのMOVEMIC TWOを買った。 そのほかに、一つのマイクのMOVEMIC ONEというものと、MOVEMIC Receiverがあった。 MOVEMIC　ONEは、マイクが一つのバージョンで、ただチャージ用の ケースは、MOVEMIC TWOと同じだったので、持ち歩く時の大きさは、 一緒なのでMOVEMIC TWOを買った。 また、MOVEMIC Receiverは、受信機が着いていて、スマホだけでなく、 カメラ等でも使えるようにするためのものである。 接続は、簡単だったが、ファームウエアアップデートは、スマホでは うまくいかず、マックでアップデートをした。 早速使ってみたが、すぐにつながり、ちゃんと録音できているので、 なかなか気に入っている。 コードで接続しなくて良いのも便利である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:35 ShureのMOVEMICを使ってみた！ https://stand.fm/episodes/6610e9c7e6e2e7f128d502e5 https://stand.fm/episodes/6610e9c7e6e2e7f128d502e5 Sat, 06 Apr 2024 10:00:08 GMT コワーキングスペースでは、毎月第一金曜日には、 Tea Partyと題して、 飲み物とお茶菓子が提供されて、時間の空いている人が集まって、 何とはなしに話がされる会がある。 毎回、私は、時間があるので参加するようにしている。 今回も、いろんな人が集まっていて、いろんな話がされた。 小笠原の話が盛り上がった。 小笠原は、東京から一番遠い場所で、船で24時間かけて行くしかない。 それでも東京都である。　東京から行ける最も遠い場所が小笠原である。 船は、週に1度しか運行しないので、行くためには最低１週間かかる。 小笠原は、世界遺産に登録されていて、"東洋のガラパゴス”と言われている 場所である。 現在、たくさんの移住者がいて、たくさんの子供がいるようである。 日本の高齢化社会とは、無縁の世界である。 また、母島の人口は、2000人ぐらいで、ほとんどが顔見知りである。 そのため、家に鍵をかけたり、車に鍵をかけたりすることは、観光客が くる季節以外は、しないとのことだった。 小笠原には、絶滅危惧種がたくさんいて、今も多くの種が滅んでいるとの ことである。 ぜひ、小笠原には行きたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:45 小笠原の話を聞いて思った事 https://stand.fm/episodes/660f5146e6e2e7f128d4e66e https://stand.fm/episodes/660f5146e6e2e7f128d4e66e Fri, 05 Apr 2024 10:00:09 GMT あまり気力がなく、何も考えなくて、疲れなさそうな映画を観ようと 思い選んだのが、「ラブリセット 30日後、離婚します」である。 https://www.rakuten-ipcontent.com/lovereset/ 今週三本目の映画である。 この映画は、韓国コメディ映画である。 劇場に、行ってみると、女性しかいない感じで、ちょっと場違いの場所に きてしまった気がした。 この映画は、確かに何も考えなくても良い、ドタバタのラブコメディで， 私は、そんな韓国ドラマが結構好きである。 たまには、こんな映画を観てみるのも良いものである。 この映画は、”韓国で22日間連続で興行収入１位になり、　35日間で観客動員数 200万人超えの大ヒットを記録し、昨年の韓国映画興行収入ランキングの ラブコメディー映画でNo.1となった超話題作”とのことである。 また、主演のチョン・ソミンも、どこかで見たことがあると思ったから 以前気に入って見ていた、韓国ドラマ「還魂」で出ていた女優であると気づく、 また、男優のカン・ハヌルは、この映画で、「第10回韓国映画制作家協会賞」の 主演男優賞を受賞していて、「イカ・ゲーム」の続編に出演が決まっているとの ことだった。 その他には、見たことのある俳優がたくさん出ていた。 何も考えずに、楽しく見れる映画であった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:14 映画「ラブリセット 30日後、離婚します」を観た。 https://stand.fm/episodes/660e1070bad611b227fd9c01 https://stand.fm/episodes/660e1070bad611b227fd9c01 Thu, 04 Apr 2024 10:00:10 GMT ヒマラヤトレッキングで、ミニ三脚とマイクをなくした。 どうも、レストランに置いてきたようである。 そこて、どの三脚を買おうかと考えていると、Insta360のFlowと言う、 “AI 追跡搭載ジンパル”が目に入った。 そこで、insta360 Flowのクリエーターキットを買った。 通常のキットの内容に加えて、撮影用ライトやケースやライトニングケーブル などが付いてくる。 Insta360 Flowは、スマホ用のジンバルで、これにスマホをつけて動画等の 撮影を行う。 撮影時のブレをなくしたり、また対象を自動で追尾したりしてくれる。 スマホをつけるのには、専用のアタッチメンをスマホに取り付けて 取り付ける。 MagSafe対応にしてくれると嬉しいのだが、いちいちスマホの ケースを外さないといけないので不便である。 手元のボタンで、縦どり、横取りが自由に変更できたり、カメラの切り替え、 ズームイン・アウトができる。 なかなか便利てある。 それと、足を伸ばすこともできて、三脚にもなる。 なかなか便利なのだが、ちょっと重いし、スマホの取り付けがちょっと面倒 なので、いつもこれを持っていくのもちょっと面倒だが、 なるべく持っていこうと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:36 Insta360 Flowを買った！ https://stand.fm/episodes/660cb847e5c413ed2d00bc49 https://stand.fm/episodes/660cb847e5c413ed2d00bc49 Wed, 03 Apr 2024 10:00:10 GMT 映画「デューン　砂の惑星　ＰＡＲＴ２」をIMAXで観た。 デューン　砂の惑星は、1965年にフランク・ハーバート書いた古典的SF小説 を原作した映画で ある。 以前にも、映画化されたことがある作品である。 前作の「デューン　砂の惑星　ＰＡＲＴ1」もすごい迫力で、楽しめたが、 今回のPART2はよりすごい迫力は、テンポの良いストーリーで、あっという間に 2時間半が過ぎていた。 この映画の見どころは、やっぱり砂漠の広大な世界観である。 ずっと砂の惑星にいる感じになり、口の中がちょっとジャリジャリした感じに なるほどである。 どこまでも、続く砂漠の中での戦闘はすごいものがある。 また、何度もあるナイフでの格闘シーンも見どころの一つだ。 主人公のボールの成長過程が見ながら話が進んでいく、そうして大きく成長した ボールは、復讐を遂げていく。 また、それに伴い、チャニとの関係が崩れていく。 この話は、PART 3に続くのだろう。 チャニとの関係はどうなるのか、今度は宇宙での戦いになるのだろうか？ 早く、PART3が観たい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:40 デューン砂の惑星ＰＡＲＴ２ を観た！ https://stand.fm/episodes/660b5ec4d746be823ec25aa7 https://stand.fm/episodes/660b5ec4d746be823ec25aa7 Tue, 02 Apr 2024 10:00:05 GMT 3月は、ヒマラヤトレッキンやその準備のために、映画を見ることができなたった。 なので、3月に観たかかった映画が観れていないのだが、、、。 それらも、含めて4月に観たい映画を選んでみた。 秒速５センチメートル https://www.cwfilms.jp/5cm/ 現在リバイバル上映中である。　早速今日見てきた。 何度見ても良い映画である。　懐かしい風景と青春の思い出が蘇ってくる映画である。　客車の中の風景、駅のホームなどが学生時代を思い出させる。 デューン　砂の惑星　ＰＡＲＴ２ https://wwws.warnerbros.co.jp/dune-movie/ PART1を見て、その壮大な映像に惹かれたので、もちろんIMAXなどで見たい！ 早く観ないと終わってしまいそうなので、早く観ないと！ オッペンハイマー https://www.oppenheimermovie.jp/#modal これは、アカデミー賞で最多の７部門受賞した作品ということで、観ないと いけない。　この映画は、3時間以上と長く、IMAXでも上映しているようである。 ゴジラｘコング　新たなる帝国 https://godzilla-movie.jp/ ハリウッド版のゴジラも見てみないと！　ゴジラ-1.0で、日本版ゴジラを見たばかりだが、ちょっと比べてみたくなったので、観に行こうと思う。 これも、 やはりIMAXで観ないといけないだろう。 陰陽師０ https://wwws.warnerbros.co.jp/onmyoji0/ 私は、なぜか陰陽師ものが好きである。　つい観てしまう。 どんな安倍晴明が見られるか楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:51 4月に観たい映画５選 https://stand.fm/episodes/660a648e87a91bb15188744b https://stand.fm/episodes/660a648e87a91bb15188744b Mon, 01 Apr 2024 10:00:13 GMT 今日で、荒川A邸とお別れである。 閑静な住宅地の中にある昭和な家で２泊もしてしまった。 銭湯も近くに２軒もあり、毎晩銭湯を楽しむことができた。 また、都内でイベントがあった時に止まっても良いかもしれない。 今日は、最終日なので、布団のシーツを剥がして、洗濯籠に入れて 部屋に掃除機をかけて、部屋を綺麗にした。 そして、ちょっと早めに駅に向かい、今日は尾久駅から乗って、 ２駅で東京駅に着いてしまった。 そのため、時間があったので、星野珈琲店てモーニングをいただいた。 モーニングセットにも、カフェインレスコーヒーを選ぶことができた。 そんな感じでのんびりしていたら、またギリギリになってしまった。 そうして、分子栄養学の授業を朝10時から午後18時ぐらいまで、 今日も、気を失いながら受けた。 昼は、銀座のアーンドラ・ダイニングで、チキンビリヤニをいただいた。 こちらも、量が多く、お腹いっぱいになる。 そして、今日も授業で気を失う。 そして、STEPNをしながら、東京から秋葉原まで歩き、 無事に家に帰ってきた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 ADDress荒川A邸　3日目 https://stand.fm/episodes/66060cf4bac6a0c7dd1cee71 https://stand.fm/episodes/66060cf4bac6a0c7dd1cee71 Fri, 29 Mar 2024 10:00:07 GMT 今住んでいる地域には、建築協定というものがあり、 その協定では、土地の大きさ、家の高さ、隣の家との間隔、軒下の高さなど、 第１種低層住宅の規定よりも厳しく定義されている。 去年から、この建築協定の委員会に参加していて、なぜか会計をやっている。 なので、5月に開かれる総会までに、会計報告を作らないといけない。 そのため、今まで貯めていた領収書をまとめ、金銭出納帳にまとめ、 それから、総会用の収支報告書、来年の予算案などを作らないといけない。 久しぶりに、Numbersを使って入力して、それぞれの表を作った。 案外時間がかかるものである。 なんとか、作って提出した。 何か、ミスがないと良いのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:04 建築協定の会計がやっと終わった！ https://stand.fm/episodes/66050d7e08ba266a85efdb61 https://stand.fm/episodes/66050d7e08ba266a85efdb61 Thu, 28 Mar 2024 10:00:09 GMT 衆議院議員の細野豪志さんの「大人の遠足」に参加した。 「大人の遠足」は、Voicyのプレミアム・リスナーの中で募集されたものである。 参加者は、小学生、中学生も含めて70名近くの人がいた。 まず、千鳥ケ淵戦没者墓苑を見学した。 私は、千鳥ケ淵戦没者墓苑の存在を知らなかった。 この施設は、戦争で亡くなった方で、身元がわからない方を納骨している 施設である。 今も、国は戦争で亡くなった方の遺骨の発掘作業をしているという、 そして、DNA鑑定をして、身元のわかる方は遺族に遺骨を渡し、 わからない方は、この施設に納められる。 この施設は、環境省の施設だが、納骨等は、厚生労働省の管轄で、 シベリアから期間中に亡くなった方の慰霊碑は、総務省の管轄であるという。 なんか、面白い気がする。 その後、靖国神社に正式参拝をした。 本殿は、質素な感じで重々して感じだった。 その後、遊就館を見学して、みんなで食事をしながらVocyのライブ配信を していて、それをみんなで聞いていた。 私は、いけなかったが、その後防衛省に行ったようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:09 細野豪志さんと行く大人の遠足 https://stand.fm/episodes/6603cd6ead95fa3db77706c6 https://stand.fm/episodes/6603cd6ead95fa3db77706c6 Wed, 27 Mar 2024 10:00:11 GMT 先週の、ヒマラヤ・トレッキングで、オカリナをやっている人がいて、 私も、初めてやってみようと思い始めた。 オカリナは、手軽に始められ、どこにでも持って行けるので 旅行に持っていったりも簡単にできる。 値段も、安く、今回買ったオカリナは、なんと1700円だった。 それで、なんと始められる。 入門書が入っていると書いてあったが、ほんと一枚ベラの 紙が入っているだけだった。 持ち方や指の押さえ方だけが書いてあるだけである。 やはり、ちゃんと入門書を買わないといけないようである。 また、音もなんとなくいい音ではない、 きっと吹き方もあるのかもしれない。 まだまだ、どうなるのかわからないが、 できれば、サイモンとガーファンクルの「コンドルは飛んでいく」を 吹いてみたいものである。 それで、ベルーとかで吹いてみたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 オカリナが届いた！ https://stand.fm/episodes/66027e87121737396ef11316 https://stand.fm/episodes/66027e87121737396ef11316 Tue, 26 Mar 2024 10:00:42 GMT 毎月、コワーキング・スペースで、SNS集客講座ということで、 講義を受けている。 今回は、コミュニティに関しての話になった。 コミュニティには、いろんなプラットフォームがある。 DMMオンラインサロン https://lounge.dmm.com/ YOOR（ユア） https://yoor.jp/ CAMPFIREコミュニティ https://community.camp-fire.jp/ ストアか https://www.street-academy.com/ などいろんなプラットフォームがある。 その他にも、FaceBookを使ったり、Noteを使ったりすることもできる。 このようなコミュニティを持つことによって、世界観を共有して、その中で、 ビジネスをする。 そうすることによって、よりビジネスがしやすくなる。 また、その時に参加者のメリットも考えておかなくてはいけない。 コミュニティには、いろんな形態があり、その中でのビジネスも いろいろある。 ひとまず、YouTubeのメンバーシップを考えてみたいと思う。 そのためには、メンバーシップの方のためのメリットを ちゃんと考えないといけないだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:28 コミュニティを作る？ https://stand.fm/episodes/66012d0dfff655c2fe5248c4 https://stand.fm/episodes/66012d0dfff655c2fe5248c4 Mon, 25 Mar 2024 10:00:09 GMT ヒマラヤ・トレッキングから帰って1日が過ぎた。 今、考えてみるとあっというまの気がする。 まるで、夢を見ていたようだ。 毎日、でこぼことした道をひたすら歩き、壮大な風景を見た。 あれは、幻ではなかったのか？ 素晴らしい風景は、世界の至る所にあるのだろう。 今回、参加したメンバーは、いろんな人がいた。 そして、いろんなところに旅をした人たちだった。 それらの方の、いろんな話を聞いていると、いろんなところに行きたくなる。 エジプト、マチュピチュ、モロッコ、ニュージーランド、どんどん行きたい ところが増えていった。 また、やりたいことも増えていった。 参加者の中には、いろんな趣味を持った方もいて、トライアスロンをしたり、 オカリナが吹けたり、バイクで旅をしたりといろいろと活動をしている。 これらの話を聞いて、ちょっとトライアスロンは無理だと思ったが、 オカリナは、やってみたいと思い、さっそくAmazonで購入してみた。 サイモンとガーファンクルの「コンドルは飛んでいく」のサビの部分を 引いてみたいと思っている。 さて、どのくらい続くのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:11 ヒマラヤの次は何をする？ https://stand.fm/episodes/65efaa36dbbf848b9f627186 https://stand.fm/episodes/65efaa36dbbf848b9f627186 Tue, 12 Mar 2024 10:00:06 GMT ヒマラヤ・トレッキングに向けて、リストにしたがって買い物をした。 まず、日焼け止めクリーム、これは高度が高い場所では、紫外線が強いので、 それを防ぐために必要になるとのこと。 リップクリーム、ハンドクリームは、現地は非常に乾燥しているので、 必要になるようです。 ホッカイロは、昼は暖かいのだが夜は冷えるためその対策である。 ホッカイロは、すでに季節が過ぎているので、あまり売っていなかかったが かろうじて、ウェルシアで発見した。 うがい薬、目薬は、現地は埃っぽいらしく、うがいしたり、目薬を刺したりする 必要があるようである。 ウェットティシュも大事のようだ。 ボディシートは、お風呂はないし、シャワー等を浴びると高山病のリスクが上がる ということで、ボディシートで体を拭くことを推奨しているようだ。 トイレットペーパー、トレイには紙はないので持っていかないといけない。 それらを、薬局や１００円ショップを回って買い集めた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 ヒマラヤトレッキングに持っていく物 (その他もろもろ) https://stand.fm/episodes/65ee8a8bf68c58c657e493cd https://stand.fm/episodes/65ee8a8bf68c58c657e493cd Mon, 11 Mar 2024 10:00:06 GMT それから、ヘッドランプは、N-FORVEのSC-400Rという、USB-Cで充電できる ランプで、明るさは140ルーメンしかないが、それでも結構明るかった。 モバイルバッテリーは、こちらもCIOの製品のSMARTCOBY Pro SLIMにした。 こちらも16mm薄いバッテリーで10000mAhのバッテリー容量がある。 それと、最大出力が35Wと結構な出力で、パススルー充電もできるので、 １ポートで携帯とモバイルバッテリーを同時に充電できる。 それと、ケープルも、CIOのカラビナ付きケープルホルダーに、USB-C/USB-C のケーブルを取り付けたもの、USB-C/Lightningの短いケープル、、さらに USB-C/USB-Cの長めのケーブル、短いケープルなどを持って行くつもりである。 それと、悩んでいるのが、大きなモバイルバッテリーを持っていくかどうかである。 持っているのが、CIOの20000mAhのSMARTCOBY TRIOである。 これがあると心強いのだが、いかんせん大きいし重い、410gある。 それと、最後がMac Book Airである。 最後まで悩んでいるが、やっぱりプロガーとしてはMacは持っていきたい。 ヒマラヤでも、メルマガを書かないといけないので、、、。 それもこのMac Book AIrは、M3がのった最新のモデルである。 そんな感じでいろんな電化製品を持ってヒマラヤに行くことになる。 それと忘れていたのだが、Apple Watchとその充電器も持っていかないと いけない。 それと、イヤホンとしてAirPods Proと念の為有線のヘッドホンも持っていこうと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:52 ヒマラヤトレッキングに持っていく電化製品は？ https://stand.fm/episodes/65ed4f5370a503963d5fdc70 https://stand.fm/episodes/65ed4f5370a503963d5fdc70 Sun, 10 Mar 2024 10:00:15 GMT マネーフォワード確定申告で、確定申告を作った。 去年の、確定申告と比べてみたら、原価焼却などが入っていなかった。 自動的に去年のデータを持ってきてくれると思っていたが、 それがうまく動作していなかったようである。 なので、改めて入力をした。 そうして、マネーフォワード確定申告で、”.xtx”のファイルを作った。 後は、これをeTaxで送るだけである。 毎年、案外これで苦労する。 まず、毎年、eTaxソフトとJPK利用者ソフトを入れないといけない。 これが案外面倒だったりする。 もっと簡単にアップデートできれば良いのだが、、、。 それと、毎年なのだがSfariのバージョンが違うとエラーが出る。 Macは次々と自動でバージョンアップしてしまうので、だいたい使っているのは、 指定されたバージョンよりも新しいものである。 そうして、毎年バージョンを確認してみるのだが、バージョンは戻せないので、 そのまま動作させるのだが、特に問題はなく、マイナンバーカードを 読み込んで、ログインができた。 そして、マネーフォワード確定申告で作った”.xtx”ファイルを、 eTaxで送るだけで確定申告は終わる。 これで、今年納めた税金が返ってくるようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:52 やっと確定申告が終わった！ いくら返ってくる？ https://stand.fm/episodes/65ec0bc56c119744815810a7 https://stand.fm/episodes/65ec0bc56c119744815810a7 Sat, 09 Mar 2024 10:00:15 GMT モンベルに行って、ヒマラヤ・トレッキングのための服を揃えた。 まず、服の前に、サングラスを買った。 メガネの上からかけるサングラスのトレッキング・オーバーグラスPLである。 ヒマラヤは、高度が高く紫外線が強いのでサングラスが必需品とのことで、 このオーバーグラスを買った。 雨具として買ったのは、レインダンサーの上下である。 このレインダンサーは、ゴアテックス３層の素材でできている。 そのため強度がある。 しかし、重さがあるのと透湿性が低いのが欠点である。 しかし、丈夫さは大事であるので、これにした。 それと、防寒用の帽子も買った。 リブニット ワッチキャップというニットの帽子である。 耳まで隠れてあったかい。 ネックゲーターとして、シャミース アジャスタブルネックゲーターを 買った。 これは、首の保温とほこりを防ぐためにも使えるということでこれを 買ってみた。 それと手袋は、ウィンドストッパートレッキンググローブを買った。 親指と人差し指でスマホのタッチパネルを操作できる。 中間着として、買ったのは、シャミースジャケットである。 これは、シャミースと言うフリースを使ったジャケットである。 薄手だだが暖かいと言うことだった。 確かにきていて暖かい。 それと、フルジップなので脱ぎやすいのも気に入っている。 それから、シャツはWIC.ライト　スタンドカラーシャツを買った。 ウイックロンという素材を使っていて、通気性が良いとのことだった。 また、紫外線も遮蔽率も高いとのことだった。 高度が高いところでは、紫外線が強いのでUVカットは大事である。 これで、ほぼヒマラヤ・トレッキングの服は揃ってきた気がする。 次は、リップクリーム、日焼け止め、薬などの細かなものも揃えないといけない。 まだまだ、準備は続く。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:38 ヒマラヤトレッキングの服を揃えた！ https://stand.fm/episodes/65e92cd0d155ce2f0c3747f2 https://stand.fm/episodes/65e92cd0d155ce2f0c3747f2 Thu, 07 Mar 2024 10:00:09 GMT モンベルで、30Lのザック(チャチャパック30）を買った。 そのザックがなかなかすごい！ 登山にフォーカスして作られていて、たくさんのベルトがあって それで体にフィットさせる。 また、ザックにはフレームがついていて、それを曲げることで、体に合わせる ことができる。 いたせりつくせりである。 また、バックにはたくさんポケットがついていて、ペットボトルを入れる場所や そこには、ペットボトルを止めるゴムがついていたり、 メインの荷室には、上からだけでなく、下からもアクセスできたり、 雨の時に使うバックカバーも、専用の入れる場所があり、風に飛ばされないように なっていたり、素早く簡単につけられるようにフックもついていたりする。 他にも、いろんな仕組みがありそうである。 さすが専業メーカーのモンベルである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:56 モンベルのザックが凄い！ https://stand.fm/episodes/65e812f03fe2343a415f1984 https://stand.fm/episodes/65e812f03fe2343a415f1984 Wed, 06 Mar 2024 10:00:07 GMT 「airalo」eSIM https://www.airalo.com/ja 招待コード　YOSHI5257 NOMAD SIM https://sim.nomad.inc/ 招待コード　YOSHPTNS 来週のヒマラヤトレッキングに向けて、準備を始めたが、 一緒に行く人が、eSIMを入れたということで、私も入れることにした。 一緒に行く人は、「airalo」というサービスを申し込んだようである。 https://www.airalo.com/ja このサービスのネパールのブランは、7日間有効で、データは1Gで、9.5$だった。 招待コードで、３＄のボーナスがあるので、6.5$で使えるとのことだった。 私の招待コードは、”YOSHI5257”である。 これを使えば、「airalo」の料金が３＄安くなります。 私にも、３$ぶんのポイントが入るようである。 私も、そのサービスを彼の招待コードを使って入ろうと思ったが、 それでは、同じサービスになってしまうと思い、違うサービスを探してみた。 いくつかeSIMのサービスがあったのだが、日本の会社のサービスを 発見したので、これを使ってみることにした。 それが「NOMAD SIM」である。 https://sim.nomad.inc/ たいして値段は変わらなかったが、このサービスには、複数のプランがあった。 私は、きっと１Gで、はたらなくなるような気がしたので、以下のプランを 購入することにした。 こちらは、30日間有効で、データは3Gで、12$だった。 また、NOMADでは、購入ごとに50ボインといただけて、100ポイント１＄で 使うことができる。 また、アカウントに電話番号、性別などを入れると50ポイントいただける。 なので、今回の購入と合わせると100ポイントもらえ1$ぶんとして追加のデータ 料金として使うことができる。 また、こちらにも招待コードがあり、そのコードを使うと3$割引になり、 自分には、300ポイント入るようである。 もし、このeSIMを使うのであれば、”YOSHPTNS”を入れると3$安くなる。 私にも、300ポイント入る よくみてみたら、２つのサービスとも、SigTelのサービスで、Ncellという ネットワークを使うようなので、使い勝手は同じなのだろう。 これは、現地で比べてみたいと思います。 でも、世の中は便利になった物である。 昔は、現地についてからSIMを買って、 SIMを入れ替えないといけなかったが、 オンラインで購入できて、eSIMをインストール するだけで現地で使える。 eSIMのインストールも簡単で、タップしていくだけだった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:35 ネパールでの携帯のため、eSIMを購入！ https://stand.fm/episodes/65e6b3474ca2b5f5fa5a2e3c https://stand.fm/episodes/65e6b3474ca2b5f5fa5a2e3c Tue, 05 Mar 2024 10:00:09 GMT ヒマラヤ・トレッキング旅行まで、10日を切ってきた。 トレッキングのための、衣服、ザック、水筒、などいろいろなものを準備しないと 行けない。 私は、あまり登山には行っていないし、こんな長い登山は初めてなので、 いろいろ準備する必要がある。 ツアー会社からは、準備するもののリストが送られてきていて、それに したがって準備をして行けば良いのだが、登山用品はほとんど持っていないので、 ほとんど買わないと行けない。 まず、アンダーウェアは、保湿性に優れ、速乾性に優れたメリノウールが 良いようである。 その他に、ミドルシャツ、アウターウエア、レインウエア、タイツ、トレッキング バンツや、昼は暑いぐらいになり、夜は場所によっては0度以下になったりする ので、防寒服、　防寒パンツなども必要になってくる。 ソックスも、土踏まずのサボーと機能がついたものが良いとある。 トレッキングザック、水筒、ヘッドランプ、モバイルバッテリー、帽子、 サンダル、ネックウォーマー、フェイスゲーター、ストック、スパッツ、 サングラス、ウエットティシュ、目薬、リップクリーム、ハンドクリーム、 日焼け止めクリーム、ホッカイロ、うがい薬、ボディー・シート、 トイレットペーパーなどなどで、これを全部揃えると結構な金額になる。 特にコワーキンスペースの真下にあるモンベルで揃えるとなると、、、 一番近くて便利なのだが、いかんせい値段が高めである。 なるべく普段でも着れるようなものを買おうと思う。 これで、普段もモンベルを着ることになる。 きっと、多くの方が普段にモンベルを着ているのもそのせいなのだろう。 これを、今週中ぐらいに買わないと行けない。 今、ららぽーとでは、PayPayで払うと10%還元セールをやっているので、 それで、買おうと思う。 でも、最大還元が5000円なので、5万円までしか還元が受けられない、 5万円を超えてしまいそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:23 ヒマラヤトレッキングに持っていく物 https://stand.fm/episodes/65e5795da88263c5955ed29e https://stand.fm/episodes/65e5795da88263c5955ed29e Mon, 04 Mar 2024 10:00:04 GMT 私は、現在おじさんLCCというコミュニティーに入っている。 https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ 50代、60代のキャリアを考えるコミュニティーで、 会員には、男性ばかりではなく、女性もいて、女性は、オジサネーゼと 呼ばれている。 おじさんLCCには、たくさんの部会があり、おじさんLCCの会員は、 それらの部会に自由に参加できる。 今回は、ライフプラン部会か介護の話がされた。 介護の話は、今回で数回目である。 介護の話は、案外知らないものである。 でも、多くの人が急に体験する。 私も、そのうちに体験するのだろう。 そんな時に、知識がないと何をどうしたらいいかわからない。 役所には、そのための窓口があったり、そのようなことをサポートするような 団体があったりする。 そのようなサポートを受けたりして知識を増やしていく。 しかし、多くの介護を経験した人が、もっと早くその知識があったらと 思っている。 こうやって、いろいろな人の体験談を聞いておくと、実際にその時が 起きた時に、多少でも役に立つのだろう。 しかし、最後は、実際に体験しないとその辛さを理解することは、 できないのだろう。 おじさんLCCでは、新たに介護情報部会のようなものを立ち上げるようで、 今後の、このような部会にも参加していきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 おじさんLCCで介護、出版など、いろんな活動 https://stand.fm/episodes/65e3e3ad3ea52313829e40ca https://stand.fm/episodes/65e3e3ad3ea52313829e40ca Sun, 03 Mar 2024 10:00:11 GMT 私は、去年FFC(Financial Free College)に入って投資の勉強をしている。 https://financial-free-college.jp/ 私が入っているのは、”セルフ年金講座”というもので、FFCの中では、 一番最初に入る講座で、3ヶ月ぐらいで一通りの投資の知識を学ぶ、 それが年２回行われて、2年間講座を受けることができる。 私は、去年7月から毎週水曜日の夜に一度講座を受けた。 今回は、土曜の夜になったため、いろいろと出掛けていてリアルタイムで 参加することができずにいた。 今日は、久しぶりにライブで出れた。 やはり、ライブで出るのと録画で見るのとでは大きく異なる。 ライブで出ると、途中でブレイクアウトセッションがあって、 そこで、他の人の投資の話が聞けるので、刺激になり 自分ももうちょっと真剣に投資を考えないと行けないと思ったり、 今後の、自分のアクションに影響を与えられたりするので やはり、ちゃんとリアルタイムで出ないと行けない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:07 FFCリアルタイム受講は大事！ https://stand.fm/episodes/65e2959bcaf7665a77738fae https://stand.fm/episodes/65e2959bcaf7665a77738fae Sat, 02 Mar 2024 10:00:24 GMT 落語・小料理　やきもちの出張公演で、月島社会教育会館ホールで 開催された、「落語と花街　恋の噺・恋の唄」を観に行った。 落語・小料理　やきもちは、秋葉原にある高座がある料理屋さんである。 https://yakimochi.info/index.html 落語を聞きながら食事ができるお店のようである。 今回は、出張公演ということで、島社会教育会館ホールで行われた。 演目は、落語、講談、芸者の踊りが一回で楽しめるイベントだった。 全ての演目で、引き込まれて、それぞれの世界に入っていけた。 講談は、すっかりその世界に引き込まれ、まるでその世界に引き込まれて、 戦国時代にタイムスリップしたかのような感じになった。 芸者の踊りは、煌びやかで引き込まれてしまい、その舞の美しさに魅せられて しまった。 落語も、同様にその世界に引き込まれて、物語の状況が目に浮かぶようになり、 その世界に夢中になっていた。 言葉とちょっとした動作でそれができるのは素晴らしい。 私は、あまり落語などをほとんど観に行くことがなく、今回落語の楽しさを 認識した。 寄席とかにも行ってみたい。 おじさんLCCでお笑い同好会が、発足したので参加することにしたので、 きっとみんなで寄席に行くことになりそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:22 落語，講談，芸者の踊りを観に行った！ https://stand.fm/episodes/65e138c19cfbf2f31844a601 https://stand.fm/episodes/65e138c19cfbf2f31844a601 Fri, 01 Mar 2024 10:00:12 GMT パリピ孔明　Ｒｏａｄ　ｔｏ　Ｓｕｍｍｅｒ　Ｓｏｎｉａ https://paripikoumei-anime.com/ ずっと漫画で読んでいた「パリピ孔明」が映画になったというのでこれは観ないと 行けない。音楽も楽しみである。 3月15日 デューン　砂の惑星　ＰＡＲＴ２ https://wwws.warnerbros.co.jp/dune-movie/ PART1を見て、その壮大な映像に惹かれたので、もちろんIMAXなどで見たい！ 3月22日 流転の地球　－太陽系脱出計画－ https://rutennochikyu.jp/ SF小説「三体」の原作者リウ・ツーシンによる短編小説を原作とした映画である。 私は、「３体」を全巻Audibleで聞いた、その作者の映画化ということで、これは 観ないと行けない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:46 3月に観たい映画３選 https://stand.fm/episodes/65e021ae7bde67f85d8e2630 https://stand.fm/episodes/65e021ae7bde67f85d8e2630 Thu, 29 Feb 2024 10:00:08 GMT 一度観ているのだが、4DXでもう一度見ようと、テラスモール松戸の ユナイテッド・シネマに見に行ってきた。 久しぶりの4DXでの映画鑑賞である。 数年前に、スターウォーズの何かをこの映画館で4DXで観た気がする。 この映画館は、比較的新しく、まだ数年しかたっていない。 なので、4DXの他に、IMAXやScreenXなどもある。 私は、まだScreenXは、体験していないので、今度体験してみたい。 ということで、ユナイテッド・シネマのメンバーになってしまった。 会費は、1年間600円で、入会時に売店の600円分の割引券がいただける。 しかし、この割引券は、一回に100円引きなので、6回来ないと元が取れない。 それと、映画の鑑賞価格が、通常2000円のところ、平日は、1300円、 土日祭日は、1500円で観ることができる。 また、シニアの　場合は1300円のことろ、いつでも1100円で観ることができる。 なので、私の場合は（シニア）の場合には、鑑賞料金が、200円安くなり、 売店でボップコーンを買ったので、100円引き券が使えたので、 合計300円となり、1年間に２回観に行けば元は取れるようである。 通常の大人料金では、700円やすくなるので、１回でも元が取れそうである。 また、６回観ると一本無料になったり、２回観て1000円で鑑賞できる。 ところで、肝心の4DXはどうだったかというと、イマイチだったかもしれない、 戦闘シーンで椅子が動いたり、水に戦艦が入るときに霧か出たり、 戦闘シーンで、フラッシュのような光が出たりしていた。 4DXより、IMAXやScreenXのように画面が大きい方が良さそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:21 機動戦士ガンダムSEED FREEDOMを4DXで観た。 https://stand.fm/episodes/65ded6a3a3f17a46caa9ca08 https://stand.fm/episodes/65ded6a3a3f17a46caa9ca08 Wed, 28 Feb 2024 10:00:06 GMT 毎月、柏の葉でリベシティのオフ会に参加している。 https://site.libecity.com/ 昨日が、そのオフ会の日だった。 今回は、特に議題は決めずにフリートークだった。 今回も、新しい方が参加してくれて、新たな話が盛り上がった。 リベシティは、いろんな職業、経歴の方がいて、その話を聞いているだけで、 あっという間に時間が過ぎていく。 色々知らないことが、知れて楽しい、 今回、知ったこととして、エルグラムというInstagramの自動化ツールの話が聞けた。 https://lgram.jp/ なんとこのツールは、現在無料で使えるという。 こんな情報は、案外入ってこないものである。 こんな利害関係のない、情報交換の場があるのは、幸せなことである。 来月は、花見を企画することになったようである。 去年も花見をやっていて、結構多くの人が参加した記憶がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:29 リベシティ柏の葉オフ会に参加した！ https://stand.fm/episodes/65dd9b316d11f9d849d6bab5 https://stand.fm/episodes/65dd9b316d11f9d849d6bab5 Tue, 27 Feb 2024 10:00:13 GMT 毎月一度コワーキングスペースでSNS講座と題していろんな話を聴いている。 今回は、Kindle出版の話だった。 以前に、Kindleの出版のアカウントを作ったのだが、そのままKindle出版はしていない。 今回は、AIを使っていかに簡単にKindle出版をするかの話となった。 Chat GPTを用いたタイトルの決め方、章立ての仕方、調整の仕方、 最後の文章までを書いてしまおうというアイディアだった。 そして、Kindle出版して、毎週出版しようというような内容だった。 さらに、それらの本はシリーズ化して連続で読めるような内容にすると 良いというような話だった。 Kindle本は、ページをめくってもらわないと課金されないので、 特典などを、何ページ後かにして、その特典でリストを取ると良い ということだった。 アメーバ・ブログには、自分のブログをPDF化することができるようで、 それを使って出版している人もいるとのことだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:22 ChatGPTでKindle出版 https://stand.fm/episodes/65dc37f0cede6211975e52e4 https://stand.fm/episodes/65dc37f0cede6211975e52e4 Mon, 26 Feb 2024 10:00:06 GMT 以前MAKUAKEでクラウドファンディングした、CIOのWEARHACK2が届いた。 早速使い始めようとしたが、ただバッテリーを繋いだだけでは、動作せず、 スマホのアプリで、初期設定をしないといけないようだった。 しかし、まだiOSのアプリは、リリースされてなく、”TestFlight”上での アプリになっていた。 このアプリで設定温度と持続時間をセットすると、初期設定が されて、本体があったかくなってくる。 これを、コートやジャケットの裏にぶら下げると背中があったかくなる。 背中があったかくなると、全身があったくなったようになり、なかなか 快適である。 実は、私は一昨年ぐらいに買ってWEARHACKも持っていて、キャンプの 時などに活躍していた。 WEARHACKは、薄い布のような感じで、そこから細いケープルが出ていて それをモバイルバッテリーに繋ぐだけだった。 アプリもなく、設定温度はボタンで押して３段階に調整をしていた。 今回のWEAEHACK2は、厚めの布になり、バッタリーを内蔵できるように なっていて、邪魔なケープルがいらなくなる。 また、長時間使う場合は、外部にバッテリーをつける端子もついている。 大きく進化して、WEARHACK2ができてきた。 残念なのは、ちょっとできるのが遅く、これから暖かくなるので、 出番が少なくなってしまうことである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:54 CIOのスマホで操作できるホットカイロのWEARHACK2が届いた！ https://stand.fm/episodes/65dae99c00e793152971bdf8 https://stand.fm/episodes/65dae99c00e793152971bdf8 Sun, 25 Feb 2024 10:00:08 GMT Spigen EZ Fit ガラスフィルム Tesla Model 3 (2024) https://amzn.to/3UZoE6S アームレスト隠し収納ボックステスラモデル 3 ハイランド https://amzn.to/3SRysgH テスラモデル 3 ハイランド 2024 65W拡張ドック中央制御充電シャント ドッキングステーション センターコンソールUSBハブ https://amzn.to/3OVxCi2 テスラが来てから、いろいろとアクセサリーを買っている。 以前に紹介した、Haloblkのゴミ箱、フットペダル、カップホルダー センターコンソールに入れるトレーや、画面に取り付ける枠のような もので、それで、スマホ、カメラを取り付けたり、Apple Watch充電器を つけたりできるものを取り付け。 また、液晶の画面にはSpigenのガラスフィルムを貼ったり、 センターコンソールに、USB端子をつけたり、トレイをつけたり、 アームレストの下の空間にも、トレーを２つつけたり、 アームレストの裏に、ものが入るようになる、トレーをつけたり、 いろんな物を取り付けてみた。 そうやって、トレーをいろいろ取り付けたが、まだトレーの中には、 ほとんどものが入っていない。 そんなにトレーは要らなかったのかもしれないと思い始めている。 こんな具合に、テスラのアクセサリーは充実している。 これは、テスラが全世界で同じ仕様で売っているため、 テスラのアクセサリー・ベンダーは、同じ製品を全世界に売ることが できるので、数が多く見込めるのでアクセサリー市場が充実している。 まだ、モデル３ハイランドは、発売から数ヶ月しか経っていないのに たくさんのアクセサリーが存在している。 今後も、いろんなアクセサリーがリリースされるだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:32 テスラのアクセサリーを紹介 https://stand.fm/episodes/65d98a6929fb63b573abb043 https://stand.fm/episodes/65d98a6929fb63b573abb043 Sat, 24 Feb 2024 10:00:09 GMT 私は、毎日このメルマガを書き、それをYouTube、TickTok、Stand.fmで 配信している。 毎日、やっているとネタに困ることがある。 そんな時も、ちょっと考えて何らかのネタを捻り出して、もう3年半以上も 毎日続けている。 それができている理由を考えてみた。 まず、常にネタになることを探して、それを予定に入れている。 ふと思いついたことを予定に入れておく。 これは、将来のネタとなってくれる。 また、普段からネタを考えていると、ふと思いつくことがある。 そんな時にそのネタをメモっておくことも大事である。 それと、決まって話題もある。 毎月、みたい映画を話して、その映画をみたら、その感想を言うことを 定期的にやっている。 また、私は、ガジェットが好きなため、面白そうなガジェットがあると、 すぐに買ってしまう。 これらも、ネタとなる。 こうして、好奇心を持ち続けることが、毎日のネタにつながっている。 逆に、このように毎日アウトプットする必要があるから、好奇心を 持ち続けることができ、その好奇心でいろんな行動をすることが できる。 そのようなサイクルがあるおかげで、毎日が楽しく過ぎていく、 インプットとアウトプットのサイクルを回すことは、大事なことである。 これがなかったら、毎日は楽しくないものになってしまうだろう。 今後も、情報発信をし続けていきたい、そしてもっと人の役に立つことを 発信していきたいと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:44 どうやって、毎日ネタを考えているか？ https://stand.fm/episodes/65d848eefa062523e6de968b https://stand.fm/episodes/65d848eefa062523e6de968b Fri, 23 Feb 2024 10:00:10 GMT スティーブン・スピルバーグ監督がアカデミー賞10部門にノミネートされた名作が、 ミュージカル映画になった。 ということで、観にいってきた。 出演者が、ほぼ黒人の映画で、黒人社会での女性の虐げられた現実から それを、吹き飛ばしていく物語である。 いかに黒人女性が虐げられていたのか？ そんな中から、強く逞しい女性が生きていく、 そして、白人からの虐待、それにも負けずに生きていく、そんな 強さを感じる映画である。 最後には、感動のラストが待っている。 ミュージカルだけあって、ダンス、音楽が素晴らしい。 Spotigyでサウンドトラックを登録してしまった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:50 映画カラーパープルを観た！ https://stand.fm/episodes/65d6d9accea411848b425e6b https://stand.fm/episodes/65d6d9accea411848b425e6b Thu, 22 Feb 2024 10:00:06 GMT 映画「ゴールデンカムイ」を観た。 https://kamuy-movie.com/ 私は、漫画も、アニメのゴールデンカムイを見たことがなかった。 今回初めて「ゴールデンカムイ」の内容を知った。 なかなか面白いストーリーだった。 この映画では、アイヌについての情報が話されてちょっと面白い。 アイヌ語を聞くのも初めてかもしれない。 今回の映画は、まだ続くようで、終わりがちょっと残念だった。 次回作も見てしまいそうである。 また、アニメもNETFLIXで見れるようなので、アニメも見てみたい。 ちらっとみたところ、映画とアニメは、同じように開始されている。 今気になっている、今後の展開もアニメを見ればわかりそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:27 映画ゴールデンカムイを観た！ https://stand.fm/episodes/65d587fee7798da2a8306b99 https://stand.fm/episodes/65d587fee7798da2a8306b99 Wed, 21 Feb 2024 10:00:05 GMT 私は、マネーフォワード・クラウド確定申告を使って確定申告をしている。 マネーフォワード・クラウド確定申告は、マネーフォワードMEのデータを 持ってこれるので、これが便利でずっと使っている。 マネーフォワードMEで、銀行の明細、クレジットカードの明細などが、 全て取り込めるので、銀行に振り込まれている売上、家賃や管理費、税金、 セミナー代、書籍、交通費、買った物などを取り込むことができる。 まず、最初にそれを、銀行口座、クレジットカードごとにひとつづつ 仕訳していく。 そうやって仕訳していくと、使っていないサプスクを発見したり、 以前のクレジットカードで、引き落とされていたりしていた。 それらの解約や、クレジットカードの変更などをしていたら、 あっというまにすぎていった。 まだまだ、仕訳は終わらない。 せめて、毎月仕訳をしておけば、もっと早くそれらに気づいていたのに 残念である。 そんな訳で、何とか今月中に確定申告を終わりにしたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:15 やっと確定申告開始！ https://stand.fm/episodes/65d45265e951a73cf8f793ec https://stand.fm/episodes/65d45265e951a73cf8f793ec Tue, 20 Feb 2024 10:00:05 GMT ネパールに入国するには、観光ビザが必要になる。 国内で、ビザを取るためには、ネパール大使館に行かないと行けない。 もしくは、ネパールに行ってから取ることもできるようである。 今回は、日本で事前にビザを申請することにした。 まず、オンラインでフォームに、名前、バスポートナンバー、滞在先などを 書き込み、それと写真もオンラインで送る。 そうすると、アプリケーションフォームだ出てくるので、それをプリントして 大使館まで持っていくとビザがもらえる。 また、申請から15日以内に大使館にとりに行かないと行けないようである。 大使館に行く時には、さっきのアプリケーションフォームと、パスポート、 発行手数料4000円を持って行かないと行けない。 そんな訳で、ネバール大使館まで行ってきた。 ネパール大使館は、駅からちょっと離れた住宅地の中にある。 私は、STEPN散歩をするため、目黒駅から20分以上歩いていった。 ネバール大使館は、普通の家のようだった。 入り口の脇に、人が座っていて、そこに、アプリケーションフォーム、 パスポート、発行手数料4,000円を渡す。 すると中で待つようにと言われる。 玄関に入ると、入り口があり、そこでちょっと悩む、靴を脱ぐのかどうか、 靴を脱いでいくと、履いていくように言われる。 そのまま靴で入っていけば良いようである。 そして、中には椅子がいくつか置いてあり、そこで待つことになる。 そうして、待っていると、A4の用紙のビザとA5 ぐらいの領収書を渡される。 5分ぐらいで、発行していただけた。 そして、また元気に歩いて目黒駅に向かった。 一番近い駅は、東急目黒線の武蔵小山駅で、そこだと20分以内に行けそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:03 ネパールのビザをとるためにネパール大使館に行ってきた！ https://stand.fm/episodes/65d2bec82f0731ad2e676440 https://stand.fm/episodes/65d2bec82f0731ad2e676440 Mon, 19 Feb 2024 10:00:04 GMT 数ヶ月ぶりに古民家プロジェクトに参加した。 毎月、一度有志が集まって古民家をリノベしている。 ここ数ヶ月参加できずにいた。 その間に、だいぶ竈門が出来上がっていた。 確か、土台を組んだぐらいの時に参加したので、結構参加していなかった。 竈門の形は、だいぶできていた。 まず、昼ぐらいに着くとみんなで食事である。 今回は、カレー屋の方が来ていたので、ネパールチキンカレーをいただいた。 本格的に美味しいカレーだった。 その後、お芋の差し入れが、あり5種類の芋をが出てきた。 オレンジ色、紫色の芋などいろんな美味しい芋が食べられた。 私は、移動途中にある和菓子屋さんの大福を買っていった。 ここの大福も、モチっとして美味しいので気に入っている。 その後、古民家の裏にふきのとうが出ていたので、それを天ぷらにして いただいたりした。 そうして、お腹がいっぱいになった後に、作業が始まる。 今回はの作業は、竈門のアーチの部分を組みあげて、補強して、 煙突の部分を作るところまでを行った。 モルタルを、耐熱レンガの間に詰め込み固めていく。 煙突の部分をモルタルで囲んで、煙突の取り付け部分を作った。 次回は、そこに煙突を実際に取り付けることになる。 だんだん完成に近づきつつある。 その後、みんなでお芋の天ぷらや、ボップコーンなどを頂いて解散となる。 次回は、来月である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:41 古民家再生かまどを作る！ https://stand.fm/episodes/65d14dfbb7330e5cab3d2cc4 https://stand.fm/episodes/65d14dfbb7330e5cab3d2cc4 Sun, 18 Feb 2024 10:00:05 GMT 毎月、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾では、セミナーを開催している。 今回は、「お金・達成・成長を手に入れる「継続」の魔力」と題して行われた。 https://e-ve.event-form.jp/event/71863/2402N 継続するための方法を教えていただいた。 - 目標を細分化する - 目標をゆるく - 3日ルール（三日に一度はやる） - ちょい難の目標にする。 そもそも、やっていて楽しくないと続けられない。 好奇心を持っていないと続かない。 今を生きる。 過去や、未来を気にせず、今日やることを淡々とやっていく。 スマホを眺めている時間は1秒もない。 成長曲線は、指数関数的である。 成果は、なかなか伸びないものであるが、ある点を超えると大きく伸びる。 そこにいくためには、3年から10年かかる。 それと、今回ゲスト講師として、ブックデザイナーの井上新八の話もあり、 これが、すごかった。 習慣家と名乗るだけはある。 毎日、すごく細かく習慣にしている。 そして、「継続」を趣味としている。 なんでも仕組みを考えて、習慣化してしまう。 そのために毎日やる、小さくやる、やることをセットにする、記録する、時間を決める などをして、毎日の習慣に落としていく。 そのようなことを何十年も続けている。 それで、淡々と続けていくだけで、日々進化し続けている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:00 お金、達成、成長を手に入れる「習慣」の魔力 https://stand.fm/episodes/65d00479a3efff62272141e9 https://stand.fm/episodes/65d00479a3efff62272141e9 Sat, 17 Feb 2024 10:00:14 GMT Spigen EZ Fit ガラスフィルム Tesla Model 3 (2024) 15.4" 用 貼り付けキット付き https://amzn.to/3uqO3fe Spigen ガラスフィルム Tesla Model3(24) tRSlim 8"用 貼り付けキット付き https://amzn.to/3woFC4I アームレスト隠し収納ボックステスラモデル 3 ハイランドセンターコンソールオーガナイザー https://amzn.to/42LleXe マグリポ (MG-LIPO) ユズ＆ミックスフルーツ - リポソーム型液体マグネシウムhttps://amzn.to/3UJbwTh 【 ヘルシー 間食 】 ZENB ゼンブ チップス 10袋(60枚) クラッカー 豆チップス https://amzn.to/49AsffU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:57 Amazonタイムセール祭りで何を買った？ https://stand.fm/episodes/65cf1240800d2b8f54683ef0 https://stand.fm/episodes/65cf1240800d2b8f54683ef0 Fri, 16 Feb 2024 10:00:15 GMT テスラ・モデル３・ハイランドに乗り始めて、２週間が過ぎた！ その中で、いろいろ気になる点が出てきた。 一番の問題は、ウインカーである。 モデル３ハイランドは、ウインカーがボタンになっている。 これが、なかなか慣れない、直進している時は問題ないのだが、 ハンドルを回している間に、ウインカーを出さなければ行けない時に， とのボタンが、右か左かわからなくなってしまう。 これをどうやったら解決するかが問題である。 これは、自動運転が前提のために、あまり手動でウインカーを出すことを 考えていないのだろうか？ ドアのハンドルが、ちょっと使いずらい。 だいぶ慣れてきたが、まだ、違和感がある。 問題は、夜にドアのハンドルが場所がわからない時がある。 特に、私の車はグレーのためドアハンドルが見えずらい。 テスラは、スマホが離れると自動で鍵がかかって、ライトが消える。 鍵がかかると、”ピッ”となって鍵がかかったことを教えてくれるので、 ちょっと安心する。 しかし、その時に一緒にライトが切れず、それからちょっと時間がかかる。 それが、いつもちょっと気になる。 本当に消えてくれるのかどうか見ていたくなるのをじっと我慢して車を離れる。 それと、自動運転がちょっとガサツである。 リーフの時には、非常にスムーズに発信をしていたが、テスラはちょっと 発信の時に違和感がある。 また、自動運転中に、理由がわからずスピードが減速することがある。 リーフの場合には、きっと自動運転が切れてしまうのだろうが、 テスラでは、原則として、そのまま走り続ける、しかしちょっと挙動が おかしくなる。 その辺の考え方が違うのだろう。 また、時々ワイパーが動くのが気になる。 特に雨も降っていないのに、突然ワイパーが動く。 特に問題は何のだがちょっと気になる。 そんな訳で、いろいろと違和感があるが、特に致命的ではないので、 テスラを気に入って乗っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:47 テスラ・モデル3・ハイランドに乗って２週間、いろんな問題が？ https://stand.fm/episodes/65cd722adfb6943d2a4b0bf3 https://stand.fm/episodes/65cd722adfb6943d2a4b0bf3 Thu, 15 Feb 2024 10:00:11 GMT 2日連続映画を観てしまった。 今回見たのは、『風よ　あらしよ　劇場版』　である。 https://www.kazearashi.jp/ 吉川英治文学賞を受賞した、村山由佳さんの『風よ　あらしよ』　を原作に した作品である。 明治、大正時代に、婦人解放活動家、アナキストとして活躍した伊藤野枝を 主人公にした物語である。 いろんな障害にめげずに、問題に真っ直ぐ向かっていく強い女性の話で、 女性に、選挙権もない時代に文章を通じて女性の解放をうたった苦悩が わかる。 そして、権力を持っている側にいる人の傲慢さ、このような傲慢さが、 この後、戦争に突入していくことになるのだろう。 人は、権力を持つと高慢になり、その権力で人を従わせようとする。 従わないものには、強制的に従わせようとする。 そうして、悲しい結果が待っている。 このようなことは、あってはならない。 もう、2度とそのような時代にはなっし欲しくない。 しかし、今でも権力を振り翳している人はいる気がする。 そして、どこかで不幸が生まれているのかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:05 風よ あらしよ　劇場版 https://stand.fm/episodes/65cc4bb963de13d72d5ee5c6 https://stand.fm/episodes/65cc4bb963de13d72d5ee5c6 Wed, 14 Feb 2024 10:00:10 GMT 『レディ加賀』石川県の加賀市の加賀温泉の映画である。 https://ladykaga-movie.com/ 今、石川県は地震でいろんな問題が起きているのだろう。 加賀温泉も、多分多くの観光客は旅行をキャンセルして、今は大変なことになって いる人も多くいるのだろう。 そんな中で、この映画は、危機的な問題にもめげずに、それに立ち向かっていく 物語である。 どんなことにもめげず、前に向かって進んでいくとそこに、いろんな人が 加わって、新たな道ができてくる、そんな話で感動を呼ぶ映画である。 また、タップダンスも、素晴らしくタップもたっぷりと楽しめる映画である。 映画の最後には、華々しい映像が待っている。 また、加賀温泉にも行きたくなる映画でもある。 3月16には、北陸新幹線も開通して、加賀温泉にも行けるようになるので、 是非、ロケ地巡りも含めて、加賀温泉にも行ってみたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:45 映画「レディ加賀」を観た！みんなあけらめるな！ https://stand.fm/episodes/65cb00e24c83eaa287d0d815 https://stand.fm/episodes/65cb00e24c83eaa287d0d815 Tue, 13 Feb 2024 10:00:07 GMT 私は、毎朝、起きると、イヤホンをつけて、Voicyを聞いている。 Voicyは、音声配信のプラットフォームで、いろんな放送がされている。 日経新聞のニュース、ITビジネスニュース、キンコン西野さんの放送など いろんな放送を聞いている。 Voicayには、プレミアムリスナーという有料配信の制度がある。 パーソナリティによってプレミアムをしている人と、そうでない人がいる。 その中で、私がプレミアムリスナーになっているのは、以下のような放送を 聞いている。 『人生を最高にするためのラジオ』 テック系インフルエンサーのイシハラ イッペイさんの放送である。 私は、ガジェット好きなためついつい聞いてしまっているラジオ。 『お金とビジネスを学んで「主体的になる」ラジオ』 上野あき(aki社長)の放送で、NFTや仮想通貨などの放送をしていて、以前NFTの アローリストがもらえるというのでプレミアムリスナーになり、そのままずってと 聞いている。 若い実業者の思いや、NFTなどの情報などを話している。 『最新の政治ニュースを毎朝10分で！』 衆議院議員の細野豪志の放送である。 政治の話には、あまり興味がなかったのだが、聞き始めたらいろんなことが気になり、 プレミアムリスナーになってしまった。 『FP関根のお金とビジネス いま伝えたい話』 ファイナンシャル・プランナーの関根さんが放送しているラジオである。 FP的な話の他に、新しいサービス、闇社会、業界の裏話などが放送されている。 また、オフラインのイベントを積極的に開催されていて、何度かイベントに参加していいる。 『かねりんの「変化を楽しむラジオ』 かねりんさんが放送しているラジオであり、以前はNFTなどの情報を発信していて、 その時に聞き始めて、なぜか聞き続けている。 今は、お芋の話や、いろんな話をしている。 などのプレミアムリスナーになっている。 他にも、たくさんの放送を聞いていて、最近は、２倍速で聴いても、すべての放送を 聞きれななくなっている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:20 Voicyでどんなプレミアム放送を聞いている？ https://stand.fm/episodes/65c9893ed0f36c13f463ee53 https://stand.fm/episodes/65c9893ed0f36c13f463ee53 Mon, 12 Feb 2024 10:00:16 GMT 私は、樺沢紫苑さんのウェブ心理熟に入っていて、そこでは、情報発信している 人や、講演会などを開催している人、本を出版している人がたくさん参加している。 そんな中で同じウェブ心理塾生が、偶然、同じ時期に、同じ出版社の、 同じシリーズで、ぽぽ同時に出版すると言う奇跡が起きた。 一冊は、讃良屋安明さんの「AI産業の動向とカラクリがよ～くわかる本 」と https://amzn.to/48i0IPc もう一冊は、鈴木絢市郎さんの、「EC業界の動向とカラクリがよーくわかる本」である。https://amzn.to/3SDVnMB シリーズが、一緒ということで同じような表紙で、まるで合わせて 作ったような表紙になっているた。 AIは、今すごいブームであるが、AI産業と題した書籍はまだなく、 この本が最初の本とのことだった。 AIを産業という視点で説明していて、AI 業界の概要がわかる貴重な 本である。 もう一つは、EC業界の話である。 また、本は出版されてなく、2月15日に出版予定である。 EC業界も、この数十年で大きくなった業界で、今大きく変わろうとして いるような気がする。 そんなことがわかる本なのかもしれない。 送られてくるのが楽しみである。 また、出版記念公演では、どうして本を書くことになったのか？ そのきっかけの話や、出版までの苦労話など、楽しくためになる話が された。 去年、Web心理塾での、出版コンペでは、予選落ちした私としては、 今年も頑張ろうというような気にしてくれた公演でもあった。 しかし、出版の難しさも知った公演でもあった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:32 AI産業とEC産業奇跡の出版記念講演 https://stand.fm/episodes/65c881af1ed742a9f87afb8f https://stand.fm/episodes/65c881af1ed742a9f87afb8f Sun, 11 Feb 2024 10:00:13 GMT UDCK（柏の葉アーバンデザインセンター）が、スマートシティ・ツアーを 企画して、それに参加してきた。 このツアーは、外部の人にUDCKが有料でやっているツアーを、柏の葉の 住民に対して無料で行ったものである。 このツアーの存在はずっと前から知っていて、よく見かけていた。 今回、このツアーに参加したのは、10年ぐらい前から気になっていた、エリア・ エネルギー管理システム（AEMS)を見たいと思っていた。 AEMSは、柏の葉の電力の状態を管理するたのところで、太陽光発電、 蓄電池などをコントロールしてエネルギーを最適化して電気代を抑えている。 また、柏の葉には、エネルギー塔があり、そこに非常時のガスやディーゼルでの 発電ができる施設がある。 そのエネルギー塔の中は見ることができなかった。 そのほかに、毎日行っているコワーキングスペースの紹介や、太陽光取り込み ダクトの説明、まちの健康研究所「あ・し・た」の紹介などされた。 それと、日本初の走行中給電の公道実証実験の場所を見学した。 これが、すべての道に整備されれば充電せずにずっと走ることができるように なる。 そんな未来ももうすぐ来るのだろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:42 柏の葉スマートシティツアーに参加！ https://stand.fm/episodes/65c6c3a196bf31157f2bf245 https://stand.fm/episodes/65c6c3a196bf31157f2bf245 Sat, 10 Feb 2024 10:00:10 GMT 分子栄養学の試験や、テスラの納車等があって、すっかり忘れていたのだが、 3月には、ネパールにエベレストを見にいくことになっている。 そこで、今日、散歩をした時にTサイトに行ったので、そこでネパールの本を 買うことにした。 しかし、ネパール本は少なく、あったのは地球の歩き方であった。 地球の歩き方は、とても懐かしい。 大学の卒業旅行にヨーロッパに１ヶ月ぐらい行ったときに、握りしめて行ったのが 地球の歩き方だった。 来月は、初めてネパールに行く、それもヒマラヤトレッキングである。 日程は、成田からカトマンズに飛び、そして車で、ドーリケル移動して、 そこで一泊する。 次の朝、ラメチャップにいき、空路でルクラに行き、そこからエベレスト街道を 歩き始める。 そして、タルコシ、モンジョに泊まりながら歩き続ける。 三日目にナムチェに辿り着くそこで、ハイキングをして山々をみる。 そして、目的地のホテル・エベレスト・ビューに到着する。 そして、ホテル・エベレスト・ビューに２泊して、ゆっくりとすると思っただ、 そこから、ヘリコプターに乗ってどこかに行こうとしているようだ。 帰りは、バグディン、ルクラの２泊する。 そして、ルクラから飛行機で、ラムチャップに行き、車でカトマンズ移動して そこで、宿泊する。 そして、カトマンズから成田に戻ってくる。 そんな11日間の旅になる予定である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:29 世界一高い山エベレストを見に行く！ https://stand.fm/episodes/65c5b3696712e47b75d9e329 https://stand.fm/episodes/65c5b3696712e47b75d9e329 Fri, 09 Feb 2024 10:00:07 GMT おじさん未来研究所では、毎月セミナーを開催している。 https://www.ojisan-mirai.jp/ 前回は、おじさん未来研究所の設立のイベントだった。 今回は、「絵本で開くセカンドライフの豊かな未来」と題して、 絵本を通じて、やりたいことを見つけたりして、自分のセカンドライフを 考えるセミナーだった。 今回は、３冊の絵本が読まれ、それぞれ異なるタイプの絵本で、 いろんな絵本があることに驚いた。 美味しそうな絵本、子供の頃の夏休みを思い出すような絵本、 そして、ちょっと考えさせるような絵本と 考え深いものがあった。 たまには、絵本を読んでみるのも良いかもしれない。 ちょっと絵本のコーナーに踏み入れてみたいと思う。 思わぬ発見があるかもしれない。 また、絵本を読む場合には、声を出して読む、もしくは読んでもらうことが 大事とのことだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:58 おじさん未来研究所で、絵本を読む！ https://stand.fm/episodes/65c45a380e502520a665c99a https://stand.fm/episodes/65c45a380e502520a665c99a Thu, 08 Feb 2024 10:00:05 GMT 一昨日から、咳が出て、体温を測ったところ36.9度だった。 今日起きから、ちょっと頭が重い感じがしたので、今日はゆっくりすることにした。 朝も、36.9度で、昨日と変わらない、昼ぐらいに計ったら37.2度になっていた。 体が寒かったので、布団に入っていたところ眠くなり、2−３時間ぐらい寝た。 そして、昼に食事をとって、YouTubeの編集をしてまた寝た。 また、2−３時間寝てしまった。 よく眠れるようだ、どうも疲れが溜まっていたのかもしれない。 そんな訳で、昼間に６時間ぐらい眠ってしまった。 案外眠れるものである。 去年からコロナにかかったり、同じように風邪を引いたりしている。 今まで、ほとんど寝込むようなことは滅多になかったのだが、 年をとることで、免疫力が下がってきているのかもしれない。 そんな訳で、ビタミンCを２時間毎ぐらいに飲み、それと葛根湯も飲んでいる。 これが効いたかどうかは不明であるが、今は多少元気になっている気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:28 微熱で寝込む たまには、そんな日も https://stand.fm/episodes/65c36f6416f6390d2c78df53 https://stand.fm/episodes/65c36f6416f6390d2c78df53 Wed, 07 Feb 2024 11:54:19 GMT カラーパープル スピルバーグの映画をミュージカル映画として新たに作った作品で、 アカデミー賞にもノミネートされている。 https://wwws.warnerbros.co.jp/colorpurple/ レディ加賀 石川県の加賀温泉の物語である。　石川県を応援するためにも観に行きたいと 思います。タップダンスが楽しそうである。 https://ladykaga-movie.com/ 風よ　あらしよ　劇場版 村山由佳原作の映画である。　一時，村山由佳を読みあさった時期があり、 「風よ　あらしよ」は読んだことがないが、期待してみたいと思う。 https://www.kazearashi.jp/ 2月23日 ソウルメイト 韓国映画である。舞台は、韓国ドラマよく登場する済州島である。 ちょっと気になるので、観てみたい。 https://klockworx-asia.com/soulmatejp/ 犯罪都市　ＮＯ　ＷＡＹ　ＯＵＴ これも韓国映画である。韓国で大ヒットした映画で、シリーズ物の ３作目になるようである。　これも気になるので、みに行こうと思う。 https://hanzaitoshi3.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:29 2月に観たい映画5選 https://stand.fm/episodes/65c1d8eb356e01d92d5b0363 https://stand.fm/episodes/65c1d8eb356e01d92d5b0363 Tue, 06 Feb 2024 10:00:05 GMT 日産リーフからテスラ・モデル３・ハイランドに乗り換えて、１週間がたった。 そこで、日産リーフとテスラを比べてみた。 まず、一番良かったのは、自動追尾にした時に、一度止まってしまうと、 日産リーフは、リジュームボタンを押さないと発車しなかったが、 テスラは自動でそのまま発車してくれる。 これは、渋滞時にとても便利である。 それと、充電時間である。 日産リーフでは、早くても50KWでしか充電できないが、 テスラは、100W以上で充電できるため、半分の時間で同じ距離を走れる。 また、私の乗っていた日産リーフは、最大でも300Kmぐらいだったが、 テスラは、500Km ぐらい走れるので安心である。 それとレーンキープも、日産リーフではそっちゅうキレていたが、 テスラでは、多少、白癬が消えていたり、交差点等でも、そのまま レーンキープをしてくれる。 また、テスラは、静かである外の音か入ってこない。 駐車して、Netflixで大きな画面で周りの騒音も気にせずに楽しむことが できる。 テスラの問題点としては、CarPlayが使えない点が残念である。 日産リーフでは、CarPlayを使ってAudibleやVoicyを聞いていたが、 テスラは、テスラのアプリしか使えないため、AudibleやVoicyを 聞くことができない。 また、Podcastを聞くことができるのだが、２倍速にできない。 探せはできるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:53 日産リーフとテスラモデル３を比べてみた。 https://stand.fm/episodes/65c0ab3520c792b8aa5a768b https://stand.fm/episodes/65c0ab3520c792b8aa5a768b Mon, 05 Feb 2024 09:32:54 GMT 朝、雨の音で目を覚ました。 近くの神社まで、朝散歩しようと思っていたが、 傘を忘れてしまったようで、朝散歩は諦めて、YouTubeを撮り、 シーツを１階のシーツ入れに置き、部屋を掃除して、ADDressの 宿を出た。 昨日の夜に、隣の部屋に住民が入ったようだが、残念ながら 一度も、顔を合わせないままになってしまった。 そして、今日は、道の駅目巡りをした。 シラハマ校舎でランチをいただいて、シラハマ校舎のコワーキングスペースで ZOOMのミーティングに出ようと思ったが、ランチはいっぱいと言うことで、 断られ、シラハマ校舎のコワーキングスペースからは、連絡がなかったので、 諦めた。 そして、ZOOMミーティングは、テスラのZOOMアプリで出ることにした。 テスラには、ZOOMアプリがあって、それでZOOMミーティングをする ことができる。 初め、どこにカメラがあるかわからなかったが、ルームミラーの上あたりに あることがわかった。 車の中で、座ってZOOMミーティングに出るのはなかなか快適だった。 そして、南房総14ヶ所の道の駅を制覇して、スタンプを全て集めた。 ただ、申し込みはできなかったので、今度道の駅いちかわに寄りたいと思う。 帰り途中、木更津のスーパーチャージャーで充電を15分ぐらいしてから 家に戻ってきた。 充電は早いのは、ありがたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:16 テスラで南房総ADDressの旅 3日目 https://stand.fm/episodes/65bc6c63d559ff48f35e49a6 https://stand.fm/episodes/65bc6c63d559ff48f35e49a6 Fri, 02 Feb 2024 10:00:09 GMT ひさしぷりに、映画を観た、車を買ったり、分子栄養学の試験があったりと、 ゆっくりと映画を見ることができなかった。 しかし、機動戦士ガンダム SEEDとDistineyの スペシャルエディションを 映画館で全部見て、アニメ版を見直して観ていて、ちょうど今日、 アニメ版のDistineyを見終わった。 そして、そのまま、映画館で、機動戦士ガンダム SEED FREEDOM を観た。 映画の登場者も、みんなちょっと大人びた感じになっていた。 また、戦艦やモビルスーツも進化していた。 しかし、地上のバイクや車はエンジンで動いていて、自分で雲底しているように 見えて、その辺は現代をひきづっているのだろう。 機動戦士ガンダム SEED FREEDOM は、最初から最後までずっと楽しめた。 ついに、アークエンジェルが落ちてしまったのが残念である。 また、いろいろ新たな武器が出てくるのも楽しいものである。 最後の戦いの合体はなかなか見応えがある。 また、入場特典はすでになくなっていたようでもらえなかった。 もう一度見て、細かく観たい気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:07 機動戦士ガンダム SEED FREEDOMを観た！ https://stand.fm/episodes/65bb1bb47996a6788c871630 https://stand.fm/episodes/65bb1bb47996a6788c871630 Thu, 01 Feb 2024 10:00:04 GMT HALOBLK https://haloblk.com/ja ちょっと前に、買っておいたテスラのアクセサリーを取り付けてみた。 今回取り付けたのは、HALOBLKのゴミ箱、フットペダル、カップホルダー センターコンソールに入れるトレーである。 ゴミ箱は、ドアのホルダーに取り付けるものである。 ただ置くだけなので簡単に設置できた。 フットペダルは、テスラのアクセルとブレーキに取り付けるカバーである。 取り付けるのには、ちょっと力が必要だった。 また、ブレーキは今あるものを外してつけないといけないのだが、 純正の方がしっかりしていたのだブレーキは交換するのをやめた。 トレーは、前のセンタートレーに入れるものだが、これを入れてしまうと シュガーソケットが使えなくなるので使おうかどうか悩んでいる。 他のアクセサリーで、シュガーソケットからUSB電源に変換するような アクセサリーなどもあるので使おうかどうか迷うところである。 今日は、まだHALOBLKのハロステーションはつけなかった。 これをつけると、テスラのディスプレイにとるつけると、スマホ、アクション カム、Apple Watchの充電器、トレイなどを取り付けられる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:47 テスラにアクセサリーを取り付けた！ https://stand.fm/episodes/65ba054053d7ff62bcc5b22e https://stand.fm/episodes/65ba054053d7ff62bcc5b22e Wed, 31 Jan 2024 10:00:12 GMT 今朝、6年乗った日産リーフとお別れした。 そして、午後にテスラ・デリバリー・センター有明に行き、 テスラを迎えにいった。 窓口で、名前を言うとテスラのアプリを立ち上げてくださいと言われて、 起動すると、アプリに手続きの案内が出て、5−６回タップする。 すると”Welcome to the Tesla Family”と出て登録完了である。 そして、カードを渡されて、それで終わりである。 聞いていたが、あっという間の出来事だった。 そして、駐車場に行き自分の車を探す。 そこには、何十台ものテスラが置いてあった。 まだ、ナンバーがついていないものもたくさん置いてあった。 そして、自分の車を見つけて、さっきもらったキーカードで、 車を開けて中に入る。 すると、そこにはいろんな書類が置いてあり、簡単なセットアップ ガイドが置いてあった。 それに従って、シートの位置、ハンドルの位置、ミラーの位置の調整をする。 それからスマホをキーにする設定もした。 これで、スマホを持っていれば自動で鍵が開き、離れれば自動で鍵がかかる。 それから、ETCカードを入れた。 最初反対に入れてしまいエラーが出てしまい焦ったしまった。 また、ETCマイレージのため、ETC車載器の番号を登録する。 これで、帰りの高速もマイレージがたまるはずである。 その後、いろいろ触っていたが、ひとまずラジオをつけて家に帰ることにした。 やはり、ウインカーは慣れるまでちょっとかかりそうである。 オートドライブは、最初起動できなくエラーになっていたが、 キャリプレーションと出ていて、ちょっと走ったら自動追尾はできるようになった。 リーフと違い、止まった後も自動で発信してくれるのはとても便利である。 そんな感じで、気持ちよく柏の葉に戻ってきた。 まだまだ、いろいろ設定をしないと行けない、また、買ったアクセサリーも つけないと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:39 テスラモデル３ハイランド納車! ちょっと未来がやってきた。 https://stand.fm/episodes/65b85fcb3737227651aef4bf https://stand.fm/episodes/65b85fcb3737227651aef4bf Tue, 30 Jan 2024 10:00:16 GMT 価格.comの自動車保険比較サイトから比較の依頼を出したが、 どこからも回答がなく、結局テスラのサイトからSBI損保に行って、 契約することにした。 まず、登録するためには、車検証がいる。 やっとテスラのサイトから車検証をダウンロードした。 それを見ると車の所有者は、オリエントリースとなっていた。 ということは、これはリースなのだろうか？ 売った場合には、どうなるのだろうか？ いろいろ気になるが、ひとまず保険に入らないといけない。 とにかく登録していったのだが、保険のノンフリート等級が引き継げない、 どうも間違えて登録しているようで、この車で保険に入っているというところで、 前の車で入っていたから、この車では入っていないと思って入っていないと 答えたのが原因だった。 また、質問も多くてなかなか大変である。 また、前の保険証券を持っていなかったので、家に帰らないと保険に入れ なかった。 どうも、焦っていると、色々なことで間違えてしまい、うまくいかない。 やっぱり、事前にいろいろやっておかないといけなかった。 何事にも、余裕が大事である。 そうして、いろいろやっていたら夜中に保険に入れた！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:30 【テスラ】やっと保険に入れた！ https://stand.fm/episodes/65b75283bd7d2a68e81847c9 https://stand.fm/episodes/65b75283bd7d2a68e81847c9 Mon, 29 Jan 2024 10:00:06 GMT 今日は、最後の分子栄養学実践講座の最終日だった。 https://www.bunshieiyou.org/ 午前中はPNT(Psychological Nutrition Therapy)トレーナー養成講座の説明と ビタミンC点滴についての話がされた。 午後は、試験についての説明があり、その後45分ぐらい勉強時間が与えられ 2時15分から4時15分までテストがされた。 試験は、資料などは見ることができるのだが、ゆっくり見ることは できなかった。 すぐに、回答を書いていかないと時間がなくなりそうだった。 なので、あまり資料は見ずに思いついた解答を書いていった。 何とか、最後の問題までたどり着いたが、最初に戻って確認する 時間はなかった。 そんな訳で試験は終わった。 はっきり言って自信はない。 そして、臨床分子栄養医学研究会に入ることにした。 まだまだ勉強しないと、他の人に語れるほどにはなれない。 研究会に入ると、研究会員向けのセミナーがあり、次期の分子栄養学実践講座 にも参加することができる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:16 【分子栄養学】終了認定試験を受けた！結果は？ https://stand.fm/episodes/65b61e5c45193ba0f6d1065e https://stand.fm/episodes/65b61e5c45193ba0f6d1065e Sun, 28 Jan 2024 10:00:21 GMT 僕は、いくつかのコミュニティーに入っている。 その中で、昨日は、おじさんLCC(ライフ・キャリア・コミュニティ）の 定例会と、以前カレー屋さんで集まった仲間のコミュニティーの新年会に 参加してきた。 おじさんLCCは、基本的に50代、60代の定年前後の方が入っている コミュニティーであるが、そこにはいろんな人がいる。 今回は、タイに住んでいる方とカリフォルニアに住んでいる方が新しく 参加して、おじさんLCCも国際的になってきた。 今後、タイに行ったり、カルフォルニアに行ったりした時に、そのような 人がいると楽しそうである。 今度、ネパールに行くのだが、そのタイの方は、何度もネパールに行った ことがあるということで、いろいろ聞いてみたい。 また、カレー屋さんのコミュニティーでは、もちろんカレー屋さんで 開催された。 今回は、ギャコックという料理をいただいたのだが、これが美味しかった。 ちょっとカレー風味の鍋で、あっさりとした感じでバクバクと食べてしまった。 また、このコミュニティーは、職業も、年齢もバラバラで、いろんな職業の 方がいて、普段は聞けない話だたくさん聞けて楽しく過ごさせていただいた。 こんな感じで、コミュニティーにいろいろ参加しているが、 コミュニティーに参加することで世界が広がる気がする。 その中で、新しい何かが始まるような気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:41 【FIRE生活】コミュニテーは大事！ https://stand.fm/episodes/65b4910816d6a5c1c070f283 https://stand.fm/episodes/65b4910816d6a5c1c070f283 Sat, 27 Jan 2024 10:00:11 GMT 大学時代のゼミの仲間が、卓球大会を見るために東京に来るというので、 誰か空いている人がいないかと声がかけられ、四人が集まった。 一人は、2年ぐらい前にキャンプであったのだが、 残りの二人は、何十年かぶりにあった。 しかし、見てすぐにわかった。 しかし、二人はだいぶ髪が薄くなっていた。 でも、話し始めると、みんなあんまり変わっていないことがわかった。 人は、そんなに大きくは変わらないものだと思う。 二人は、今も働いていて、私ともう一人は働いていなかった。 みんないろんな人生を送って来たのだろうが、なんか昔と変わらない感じが、 よかった。 たまに、こんな風に学生時代の仲間に会うのは楽しいものである。 今回は、４人だけだったが、他の人にも会ってみたい。 LINEでグループを作っているが、ゼミ全員が登録できていないし、 LINEに入っていても、会っていない仲間もいる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:41 大学時代のゼミの仲間と会う！ https://stand.fm/episodes/65b3168ccd0d9e3f407abbf0 https://stand.fm/episodes/65b3168ccd0d9e3f407abbf0 Fri, 26 Jan 2024 10:00:15 GMT 今回は、価格.comのサイトで、自動車保険の一括見積もりをしてみた。 一括見積もりには、保険の対象の車の情報、違法改造していないか？、 自動ブレーキ対応か、車のナンバーが決まっている場合にはナンバーを入れる、 車の登録日、保険開始日、保険の条件、車の使用目的、予定走行距離、 運転者の情報などを入れる。 そうすると、各自動車保険会社からメールで見積もりが届くとのことだった。 対応する保険会社は、８社の名前が出ていた。 記入して出したところ、チューリッヒ保険とセゾン自動車火災かは、対応できない と言うメールが来た。 多分、これはテスラに対しての保険は対応していないといこことだろう。 他の６社からちゃんと見積もりが来ることを期待したい。 まさか、テスラに対応していない保険会社があるとは驚きである。 あと、問題は、見積もりは２週間以内に送られるとある。 ２週間後では、納車に間に合わない。 大丈夫だろうか？ ダメなようなら直性保険会社に依頼するしかないのだが、、、。 ひとまず、今週待ってみてこないようであれば、直接申し込もうと思う。 どちらにしろ、車検証は、2日ぐらい前でないとこないとのことだったので、 それで、直接申し込んでみようと思う。 問題は、どこに申し込むかである。 保険は、すぐに申し込めるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:42 テスラの自動車保険はどこにする？ https://stand.fm/episodes/65b21f4db54ddd36c3c05d57 https://stand.fm/episodes/65b21f4db54ddd36c3c05d57 Thu, 25 Jan 2024 10:00:10 GMT 日産リーフを、MoTaで査定を出して３社がきまった。 それぞれ、値段が出てきて、1位が81-111万円、2位が76.3-91万円、 3位が75万ー95万円となっていた。 基本的には、査定金額の低い値段の高い順に並んでいるようである。 そして、18時に順番の通知の後に電話がかかって来が、ちょうど レストランで食事中だったので出れず。 次の日の午前中に連絡が来た。 そして、査定の日程を決める。 そして、今日査定額一番の車屋さんの見積もりをしていただいた。 まず、希望額を聞かれ、100万円と言ったら、難しいとのことで、 最低いくらかと聞いてきた。 これも、作戦なのだろう、少しでも安く希望金額を下げさせる。 そして、上司と相談してくると電話をしに行く、 これもボーズかもしれないのだが、、、。 そして、戻ってきて値段の説明をする、そして84万円という値段が 出てくる。 そして、しぷっていると今決めてくれるなら、上司と掛け合ってくる と迫られる。 そして、それでもしぷっていると85万にするからなんとかお願いしますとなる。 そこで、気の弱い私は、OKをしてしまう。 そして、契約となり話が進んでいく、 そして、他の車屋さんの予約をキャンセルしてくれとお願いされ、 その場で電話をすることになる。 なかなかの作戦である。 そんな訳で、あっさりと１社目で決めてしまった。 来週までに売らないといけないということで、焦っていたのもあるのだが、、、。 そんな訳で、車を売る時には、もっと早くから査定をしてゆっくりと 金額を決めた方が、高い値段で売れるのかもしれない。 そんな訳で、85万円で日産リーフを売ることにした。 そして、テスラの納車日の午前中に、引き取ってもらって、 その後、有明のテスラデリバリーセンターにとりにいくことにした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:09 日産リーフ 査定した! いくらで売った？ https://stand.fm/episodes/65b0c02147a599985d7bcb0f https://stand.fm/episodes/65b0c02147a599985d7bcb0f Wed, 24 Jan 2024 10:00:09 GMT 私は、健康だと思っていた。 ところが、唾液コルチゾール検査をしたら、朝のコルチゾールが低かった。 そして、血液検査を見ても副腎疲労の可能性を示していた。 副腎疲労の症状として、朝起きれない、夜眠れない、立ちくらみがある、 甘いものが欲しくなる、イライラ、肩こり、動悸、冷や汗などがある。 私は、お風呂から出る時などに立ちくらみをすることがある。 甘いものは好きである。 血液検査では、好中球（Neutro)が６０％以上、中性脂肪（TG)が80以下、 ALTが12以下、総蛋白(TP)が7.0以下などの時に副腎疲労が疑われる。 私の場合、上記のうち３つに当てはまっていた。 多分、副腎疲労なのだろう。 副腎疲労では、夜中に低血糖になり、睡眠が浅くなったり、悪夢を見たり 起床時に憂鬱に、不安、恐怖感があったりする。 副腎疲労を治すには、まず食事からである。 炭水化物、たんぱく質、脂質の適量をする。 それと、各食事の間に捕食を摂ると良い。 食事後２時間ぐらいで、血糖値が下がるのでその時に捕食を摂ると良い。 それと運動も大事である。 筋トレをすることで、ミトコンドリアが増えて、エネルギーが夜多く 作ることができる。 そして、睡眠も大事である。 1日の生活リズムを整えることも大事である。 多分、ほとんどの人は多かれ少なかれ副腎疲労になっている気がする。 ストレスをなくして、ちゃんとした食事をして、運動して、規則正しい 生活をして、良い睡眠を取らないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:44 【分子栄養学】副腎疲労とは？　 疲れていない？ https://stand.fm/episodes/65af7c04e05494ebd59f3fde https://stand.fm/episodes/65af7c04e05494ebd59f3fde Tue, 23 Jan 2024 10:00:11 GMT 来週にテスラの納車である。 その前に、今の日産リーフを売らないといけない。 下取りにした方が簡単だったが、前回リーフを買うときに、下取りと 比較サイトの値段が20万近く差があったので、今回も比較サイトを 使って売ることにした。 しかし、テスラの場合には、納車が決ま流のが20日前ぐらいなので、 なかなか査定を出せずにいた。 納車が決まった後も、ちょっとのんびりとしていて、査定をしていなかった。 そこで、今日査定の連絡を始めた。 以前、Gooネット買取で90万円ぐらいの概算をしてもらっていた。 今回は、まず”カーネクスト”に査定の依頼をしてみた。 そうしたところ、1時間後ぐらいに電話がかかってきて、車の状態などを聞いて その電話で、査定額を言っていただけた。 市場価格は、63万ぐらいだが、いま承認していただければ74万円で下取りします とのことだった。 Gooネット買取の値段が90万だったので、そのまま承認はできなかった。 そして、MoTAというサイトで見積もりのリクエストをしてみた。 2時間後ぐらいに電話がかかってきて、MoTAオークションの誘いだった。 MoTAオークションは、査定する人が実際に車を見にきて、そして希望価格を 聞いて、オークションに出し、希望価格になれば落札する仕組みだった。 しかし、オークションには、だいたい２週間ぐらいかかるようで、 納車までには間に合わないことがわかり、オークションはしてみたかったが、諦めた。 なので、通常の査定のプロセスだ行うことにした。 MoTAの場合には、まず今の情報で各社に査定額を出してもらい、 そのトップ３社だけが最終の査定を行うシステムになっている。 なので、トップ３社とだけ連絡を撮るだけで良い。 他の比較サイトだと、次々と電話がかかってきて大変だが３社なら なんとかなりそうである。 各社の査定は、1日後にわかりそしてトップ３社がわかり、その３社と 査定の連絡をとる仕組みのようである。 明日の18時ぐらいにわかるようなので、明後日ぐらいから査定が始まる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:26 日産リーフ査定開始！いくらで売れる？ https://stand.fm/episodes/65ae196f65c107287c0efba1 https://stand.fm/episodes/65ae196f65c107287c0efba1 Mon, 22 Jan 2024 10:00:13 GMT 分子栄養学では、血液検査等で体の状態を知って、それに合わせて、 たりていない栄養素を知ることができる。 血液検査には、たくさん訳のわからない単語が並んでいる。 通常、血液検査で見るのは、標準の値からはみ出しているところだけを見る。 そして、病気かどうかの判断材料とする。 しかし、この血液検査で体の状態を知る事ができる。 ちょっと気分が悪いとか、病気ではないが調子が悪い時がある。 その中で、栄養が不足して起きているような場合がある。 分子栄養学では、調子が良い本来の自分を取り戻すための学問である。 必要な栄養素を、必要なだけとり本来の体の状態にする。 しかし、ひとそれぞれ遺伝情報、今まで育ってきた環境などで、 異なっていて、必要な栄養が変わってくる。 それを、血液検査、尿検査、弁検査、唾液検査、毛髪検査等を 使って、それぞれの人の状態を理解して、必要な栄養を摂取する。 血液検査で、数値だけを見て、その物質がたりないから、それを取ればよい という単純なことではなく、複数の値も見比べてみる必要がある。 例えば、ASTとALTの差が２以上ある場合、ビタミンB6不足の可能性がある。 BUN(尿素窒素）の値が12以下の場合は、たんぱく質不足の可能性がある。 同様にγ-GPTも12以下の場合も同様に、たんぱく質不足の可能性がある。 LD(LDH)は170-180あったほうがよく、140以下になると疲れやすい。 これも、たんぱく質不足やビタミン・ミネラルの不足が考えられる。 特にビタミンB3の不足の可能性がある。 私は、尿素窒素が９、LDが139と少ない，しかしγ-GPTは12ある。 これは、きっとたんぱく質不足、ビタミンB3不足の可能性がある。 血清鉄が１００より小さい時や、フェリチンが30以下の場合には、 鉄不足の可能性がある。 しかし、血清鉄が100以下で、フェリチンが高い時には炎症を疑う。 Neutro(好中球）は、５５％ぐらいが理想で、これより高いと交感神経優位に なっていて、過緊張状態である。 Lympho　(リンパ球）は、30%ぐらいが理想で、これは副交感神経を表す。 私は、Neutroが64.6でLymphoが27.5なので、交感神経優位になっている ようである。 他にも、たくさん読む項目があり、それらを総合的に判断して栄養の取り方を 考える。 もちろん、標準を超えていた場合には、病気の可能性があるので、病院に 行った方が良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:44 【分子栄養学】血液検査の読み方 https://stand.fm/episodes/65ace68bdd436540b8806b69 https://stand.fm/episodes/65ace68bdd436540b8806b69 Sun, 21 Jan 2024 10:00:07 GMT 樺沢紫苑さんのウェブ心理塾では、毎年1月は、ビジョン＆目標の設定の ワークショプを開催している。 https://e-ve.event-form.jp/event/69274/2401N 2023年に設定した目標を見たが、ほとんど達成していなかった。 達成したのは、最新の車を買うという点だけだった。 この目標は、テスラ・モデル３を買って達成していた。 その他の目標は達成せず。 そもそもこの目標を忘れていた点が大きい。 目標をおぽえていたら、多少なりともそれに向かって努力していたはずである。 今年も、去年と同様にやりたい事をカードに次々と書いていって、 それを分類して、楽しみ、仕事、情報発信、繋がり、健康に分けて、 その中でのベスト３を選らぶ。 また、今年から”しない”事ベスト３も書くようになった。 そうして、最後にそれらの項目を見渡して、自分のビジョンを考える。 そして、全員が自分のビジョンを発表した。 今年のビジョンは、「一緒に毎日楽しく過ごして100歳までいきよう！」 というビジョンを掲げた。 そのためには、お金の心配をせずに、いかに健康に過ごすかが大事になる。 そのためには、今年は、分子栄養学と投資の勉強をしっかりして行きたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 今年のビジョンはこれだ！ https://stand.fm/episodes/65ab1da8ffa1998b77531c1d https://stand.fm/episodes/65ab1da8ffa1998b77531c1d Sat, 20 Jan 2024 03:00:09 GMT サーレS50回分 ハナクリーン・鼻洗浄(鼻うがい)用洗浄剤 https://amzn.to/48VxDKa マグリポ (MG-LIPO) ユズ＆ミックスフルーツ - リポソーム型液体マグネシウム https://amzn.to/3O9N0XF BLUE GIANT EXPLORER https://amzn.to/47QoMsw Amazonは、定期的にポイントアップキャンペーンをやっている。 今回は、「新春FashionX人気アイテムタイムセール祭り」として 開催されたか このポイントアップキャンペーンは、このキャンペーン期間中の買い物に 対して、通常のポイントに加えて追加でポイントがもらえるキャンペーンである。 ポイントは、プライム会員なら2%、それに加えて、Amazon Mastercardて 支払うと（通常は、2%)、Amazonショッピングアプリで購入すると0.5%の 合計5.5%がもらえる。 通常より、3.5%多くいただける。 さらに、服、靴、バック、時計・ジュエリーに対しては、4.5%のポイントが いただける。 合計最大10%のポイントをいただけるキャンペーンである。 しかし、10,000円以上かわないけない。 また、追加でいただけるポイントは期間限定ボインとになっていて、 2024年4月末までに使わないとなくなってしまうので、注意が必要である。 以前は、通常ポイントだったのだが、3年である。 それと、よく忘れるのは、アプリで買わずにバソコンで買ってしまうことである。 今回買ったのは、以下のものである。 サーレS50回分 ハナクリーン・鼻洗浄(鼻うがい)用洗浄剤 日本製 マグリポ (MG-LIPO) ユズ＆ミックスフルーツ - リポソーム型液体マグネシウム それと、Kindle本をまとめて買うと、ポイントが多くもらえるキャンベーに乗せられて、 BLUE GIANT EXPLORER 1-8巻 パリピ孔明 １６巻 無職の学校～職業訓練校での200日間～　４巻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:49 Amazon ポイントアップキャンペーン開催中！ https://stand.fm/episodes/65a9e5ebb631d7b7a8b77542 https://stand.fm/episodes/65a9e5ebb631d7b7a8b77542 Fri, 19 Jan 2024 10:00:07 GMT 柏の葉には、16Gateという商業施設があり、その施設をどう盛り上げるかを 考えるために、UDCK（アーバンデザインセンター柏の葉）がそれを市民と 一緒に考えるというイベントを開催した。 このイベントは、16GateのサラダレストランCrisp房の駅で開催された。 始まる前に、みんなで16Gateをみんなで見て回った。 ジム、レストラン、パン屋さん、花屋さん、ビール屋さんといろんなお店が 集まっている。 ここの問題点として、駅からちょっと離れていて、歩いていくと15分以上かかる のと、周りに何もないことが問題点だった。 その16Gateにいかに人を集めるかを考えるイベントだった。 僕は、音楽がある街を提案した。 柏の葉には、ライブハウスがなく音楽を楽しめる場所がないので、 16Gateで、音楽イベントをやったらどうかという提案をした。 その他にも、朝活をしたり、16gateまでを自動運転、ビアンキ、キックボード などいろんな交通手段で楽しむ、バーベキュウ、ワールドフードフェアなどの 意見が出た。 また、帰りにサラダをいただいて帰ってきた。 なかなか楽しいイベントだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:23 商業施設の活性化を考える会 https://stand.fm/episodes/65a8dcd7f86bbfccead40b4e https://stand.fm/episodes/65a8dcd7f86bbfccead40b4e Thu, 18 Jan 2024 10:00:14 GMT テスラの、納車まで２週間をきってきたので、車の売却をしないといけない。 まずは、車の見た目を整えないといけないということで、車の洗車に行ってきた。 前回、車が動かなくなってディーラーに持って行った時に洗車して もらったのだが、ワックス等はかかっていない。 今回は、ちゃんとワックス洗車をして、車の中の掃除も行った。 結構綺麗になったと思う。 しかし、やっぱり6年も乗っていると細かい傷はついている。 この車がいくらで売れるのだろうか？ グーネット買取で、調べたところ90万ぐらいだった。 中古車比較サイトに、登録すると次つぎと電話がかかってくるので、 その対応に苦労した経験があるので、チッょと二の足を踏んでいる。 最近は、MOTAのように上位３社だけから見積もりが取れるサービスや カーネクストのように、一社で査定から買い取りまでやっているところ などがあり、まずどこに登録して査定をしてもらうか悩むところである。 ひとます、電話のかかってこない所に登録してみようと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:30 車をどう売る？まずは、洗車! https://stand.fm/episodes/65a7533b04858b11581c729c https://stand.fm/episodes/65a7533b04858b11581c729c Wed, 17 Jan 2024 10:00:11 GMT 私は、３ヶ月に一度歯医者に行って、定期検診をしている。 毎朝、毎晩、電動歯ブラシで歯を磨き、夜には歯間ブラシで歯間のプラークを 排除している。 それでも、３ヶ月に一度見てもらうが、それでも歯垢がある。 定期点検に行かないと大変なことになるのかもしれない。 また、歯周ボケットの深さも測っていただいて、歯周病が進んでいないか の確認もしていただく。 それでも、一部に取れないプラークが溜まり、そこに炎症ができて しまっている。 そうして、少しづつだが、炎症が広がり歯を失って行くのだろう。 それを少しでも後にするために、歯の定期検診は大事である。 歯周病菌は、口から体中に回っていろんな病気を引き起こす。 もっと早くから、ちゃんと歯の手入れをしておくべきだったが、 今更遅いので、これからはチャット歯ブラシをして、歯間ブラシも しっかりとかけないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:37 歯は大事! 定期検診に行こう！ https://stand.fm/episodes/65a629023168c7f9f3d61367 https://stand.fm/episodes/65a629023168c7f9f3d61367 Tue, 16 Jan 2024 10:00:06 GMT ２週間後に、分子栄養学実践講座の修了認定試験がある。 そのため、分子栄養学実践講座の講座を見直している。 見直してみると、初めてのように楽しく聞くことができる、ほとんど忘れていることに気づいた。 今日は、脂質について学んだ。 脂質とは、トリアシルグリセロール、リン脂質、コレステロールなどがある。 トリアシルグリセロールは、中性脂肪などでエネルギーの貯蔵に使われている。 この脂肪酸には、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がある。 不飽和脂肪酸には、長鎖脂肪酸で、オレイン酸、リノール酸、αリノレン酸、 Γリノレン酸、EPA、DHAなどがある。 長鎖脂肪酸とは、炭素が14個以上繋がった脂肪酸である。 飽和脂肪酸には、調査脂肪酸、中鎖脂肪酸、短鎖脂肪酸がある。 飽和脂肪酸の中の長鎖脂肪酸には、ミスチル酸、パルミチン酸，ステエリン酸、 などがあり、ラード、牛脂、バターなどに含まれている。 中鎖脂肪酸には、タプリル酸、ラウリン酸があり、ココナッツオイル、 MCTオイルなどに含まれている。 一番短い短鎖脂肪酸は、酢酸、酪酸などがあり、酢、乳製品などに含まれている。 これらの脂質は、腸からリンパ菅を通して肝臓に送られ貯蔵される。 リン脂質は、細胞膜の主な構成要素である。 この細胞膜にリノール酸が過剰に使われると、炎症を起こしやすくなり、 アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー性炎症疾患を引く起こす可能性がある。 また、トランス脂肪酸が体に入ってしまうと、細胞膜の変形、機能低下が起こり リーキーガットやインスリン抵抗性を生じることがある。 トランス脂肪酸は、スナック菓子、アイスなどに含まれている。 コレステロールも、脂質の一つである。 性ホルモンや生体膜の一部になる物である。 LDLコレステロールは、エネルギーを肝臓から運ぶために使われ、 HDLコレステロールは、余ったエネルギーを肝臓に戻す働きをする。 脂質は、体に必要な栄養素で、良い脂質を取り込まないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:10 【分子栄養学】脂質とは？ https://stand.fm/episodes/65a4919034c312b09497bdfe https://stand.fm/episodes/65a4919034c312b09497bdfe Mon, 15 Jan 2024 10:00:14 GMT アンチエイジングや美容医療も個別化の時代になる。 老化や美容も、個別対応が必要になってきている。 それぞれの、人に合った老化予防や美容をする病院を開業するという。 そこで、天然ホルモン補充、ビタミンC　キャレーション、幹細胞点滴、投薬、 除菌治療などの美容、アンチエイジングの施術をする。 そんな訳で、引き続き分子栄養学を学び、アンチエイジングもして、 １００歳まで生きるため、臨床分子栄養学研究会に入ることにした。 この、３ヶ月分子栄養学を学んだが、まだまたわからないところだらけで、 まだまだ、学ばないといけない。 ２週間後には、試験があるので勉強しないと行けない。 さて、受かるのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:31 【分子栄養学】美容とアンチエイジング https://stand.fm/episodes/65a200b792a53103ad2a60c9 https://stand.fm/episodes/65a200b792a53103ad2a60c9 Sat, 13 Jan 2024 10:00:05 GMT 私が通っているコワーキングスペース（柏の葉オープンイノベーション ラボ(KOIL)）で新年会が開催された。 KOILでは、毎年新年会をしていて、鏡開きをしていて、樽酒と参加者全員に レーザーカッターで干支が彫られたマスが配られる。 毎年配られているので、8年間いる人は8個持っているはずである。 会場では、ビール、ソフトドリンクなどが置かれ、駆け出し横丁の Everriceからお雑煮が振舞われた。 なかなか美味しいお餅が入ったお雑煮だった。 今年のイベントは、羽子板での卓球大会が開催され、勝ち抜いた人には、 商品も渡された。 参加者は、KOILのコワーキングスペースの人だけでなく、下の階の オフィスの方々も参加していて、三十名ぐらいの人が参加していた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:08 コワーキングスペース（KOIL)の新年会 https://stand.fm/episodes/65a0e8b73763b0c9165a06c1 https://stand.fm/episodes/65a0e8b73763b0c9165a06c1 Fri, 12 Jan 2024 10:00:10 GMT 豊田市美術館で展示がされていた、「フランク・ロイド・ライト 世界を結ぶ建築」 が終わって、パナソニック汐留美術館で、今日から開催されるということで、 行ってきた！ 僕は、何故かフランク・ロイド・ライトの建築が好きである。 アリゾナのタリアセン・ウエストを偶然見に行って気に入ってしまった。 また、ニューヨークに行った時に、MOMAでみたり、グッゲンハイム美術館に 行ったりしていた。 その時には、グッゲンハイムがフランク・ロイド・ライトの作品とは 知らなかったのだが、、、。 今回の展示会では、「帝国ホテル二代目100周年」ということで帝国ホテルの展示が多く されていた。 その当時の帝国ホテルを見にいきたい。 特に宴会場を見てみたい！ 正面玄関は、明治村で見た記憶があるが、また見にいきたい。 また、今回の展示会で、いかにフランク・ロイド・ライトが、 前衛的だったかがわかった。 すごい変な建物を建てたり、すごい高いビルを建てようとしたり、 街ごとの開発をしようとしてたりと、驚いた！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:44 「フランク・ロイド・ライト　世界を結ぶ建築」展 https://stand.fm/episodes/659e4e393044e889b7cdd530 https://stand.fm/episodes/659e4e393044e889b7cdd530 Wed, 10 Jan 2024 10:00:15 GMT 1. 炭水化物の摂取量を減らす、炭水化物が多いと皮膚が老化が加速される。 炭水化物は、控えて高血糖状態を短くする。 炭水化物単体で食べると、血糖値が急上昇する。 なので、菓子パン、ラーメン、白いパンなどを避けよう！ 2. 食べたら15分以内に歩くことによって、血糖値を急激に上げることを 避けることができる。 また、歩くことができない時には、スクワットなどをするのも良い。 3. 夜をゆっくり過ごして、良い睡眠をとる。 夜は、交感神経を抑えて、副交感神経を優位にすて、活性酸素の 発生を抑制する。 また、昼の間に運動していないと夜の睡眠の質が下がる。 4. 朝起きたら、すぐに水を一気に飲む！ そうすると、腸が活動が活発になる。 5. 週２回、筋トレをする。 筋肉があることで、血糖値を安定させる事ができる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:34 老化しない生活習慣 Top5 https://stand.fm/episodes/659cf0bdbac72518ecf0a1f4 https://stand.fm/episodes/659cf0bdbac72518ecf0a1f4 Tue, 09 Jan 2024 10:00:13 GMT ジムに行こうと思い、車のエンジンをオンにしたが、画面にエラーが 出て、エンジンがオンにならない。 もう一度押してみたが、エンジンはオンにならない。 そうやって繰り返し、押していたがエンジンはかからず。 そうしている間に、バーキングブレーキをかけろと出てきたりしたが、 バーキングブレーキをかける事ができない。 そうこうしている間に、何も動かなくなってしまった。 そして、日産のディーラーに電話をかけたが、レッカーして移動しろとの 事だった。 そこで、損保会社に電話してレッカー会社に来てもらった。 そこで、日産の人が言っていた、12Vのバッテリーの状態を見てもらったところ、 電圧が5Vぐらいまで下がっていた。 それで、バッテリーで12Vぐらいまで上げたところ問題なくエンジンをオンに できた。 しかし、画面には、「警告　EVシステム故障　販売店で点検してください」と メッセージが出たままである。 そこで、そのまま日産のディーラーに運転して車をディーラーに車を持っていく、 そこで、車を点検してもらったところバッテリーの電圧低下が原因ということで、 バッテリーを充電してもらうことにした。 そして、明日異常がなければ，それで修理完了となる。 ただ、なぜ12Vのバッテリーが無くなっていたかの原因がわからないままである。 そして、メインバッテリーの充電があっても、12Vのバッテリーがなくなると、 車が動かない。 なんかちょっと理解できない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:41 突然、日産リーフ動かない! 何が起きた？ https://stand.fm/episodes/659b807f1f5b5f43688ea050 https://stand.fm/episodes/659b807f1f5b5f43688ea050 Mon, 08 Jan 2024 10:00:15 GMT 11月22日に、テスラ・モデル３をポチった後、音沙汰がなかったが、 ついに、テスラから書類が届いた。 書類は、車を登録するために必要な書類だった。 入っていたのは、 委任状　車両登録用、車庫証明用 保管場所使用権原疎明書面（自認書） 保管場所の所在地・配置図 ETCセットアップに関する委任状 また、下取りをする場合の委任状なども入っていた。 これらの必要な書類に書き込んで、実印が必要な場合には、実印を押した。 そして、印鑑証明を１通添えて、テスラデリバリーセンターに送った。 印鑑証明は、最近コンビニで簡単に取れるようになったのはとても便利である。 近くのセブンイレブンに、マイナンバーカードを持って行くだけで、 印鑑証明書は印刷できる。（300円かかるが、、、） しかし、まだいつ納車されるかがわからない。 なので、保険の手続きも開始できずにいる。 今、乗っている車の保険が切れるので、どうしようかと悩んでいる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:07 ポチった後やっとテスラから書類が届いた。 https://stand.fm/episodes/659a572c803dd2f396ad06c5 https://stand.fm/episodes/659a572c803dd2f396ad06c5 Sun, 07 Jan 2024 10:00:12 GMT JVCケンウッド Victor BN-RF800-CA ポータブル・バッテリーを買った。 https://amzn.to/3vsaMaM 地震等の災害があった場合に、電気の問題がある。 電気が止まってしまうと、いろんな事が困ってしまう。 電気が点かなくなり、冷蔵庫も止まり、エアコン、電気の暖房、スマホの 充電もできなくなるなどいろんな事が困ってしまう。 そんな時に、ボータプル・バッテリーがあると心強い。 モバイルバッテリーなどもあるが、それではスマホの充電ぐらいにしか 使えない。 ポータブル・バッテリーであればAC電源の出力もあるので、通常の家電も 動かすことができる。 ライトをつけたり、電気毛布を使ったり、お湯を沸かしたりすることも 可能である。 容量の大きなボータブル・バッテリーでは、電子レンジ、冷蔵庫なども 動作させる事ができる。 しかし、ボータブル・バッテリーも充電されていない場合には、 役に立たない。 そこで、今回買ったVictorのボータブル・バッテリーは、常時接続が可能で、 常に電源を繋いでていも問題がない。 電源にさしておけば、常に満充電に近い状態になっている。 また、通常は、AC電源からそのままACの出力に出力されるので、 常に使っていても、バッテリーの劣化はほとんど起こらない。 なので、日常でこのボータブル・バッテリーを使って、スマホの充電や 家電を接続して使っても良い。 そうして、家の電源が切れた場合には、バッテリーか電力を供給してくれる。 このような、ポータブル・バッテリーは、他にないのかどうかわわからないが、 この常時接続を謳っているボータブル・バッテリーはない気がする。 そんな訳で、今回VicterのBN-RF800というポータブル・バッテリーを買った！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:29 災害時に必要なポータブルバッテリー https://stand.fm/episodes/6598e20c8bbbe12387dcd964 https://stand.fm/episodes/6598e20c8bbbe12387dcd964 Sat, 06 Jan 2024 10:00:14 GMT 5年間ぐらい通っていたジムが閉店してしまい、新たなジムに通い始めた。 今まで通っていたジムは、いつも行っているコワーキングスペースの すぐそばにあったのですぐに行けて便利だったのだが、、、。 新しいジムは、隣駅のそばにあるジムで、車で10分ぐらいかけていかないと 行けない。 以前のジムよりも料金も安くなり、ひとまず3ヶ月は無料で使うことだできる。 それと、最初2ヶ月はいろんなオプションを無料で使うことができる。 まず、水素水サーバーの利用。 水素水がどのくらい有用なのかはわからないが、ひとまず2ヶ月は使ってみたい。 それと、ウェルネスサーバーの利用。 これは、プロテイン、BCAA、クエン酸などの飲み物が飲み放題のサービスで なかなか便利である。　いちいちプロテインなどを持っていく必要がない。 これも、2ヶ月は使ってみようと思うが、プロテインなどの詳しい成分が 気になる。　 コンディショニングという全身の関節を広げていくタイプのマシンの 使用できるサービスである。 これは、いまいちわからないので、ひとまずやってみようと思う。 契約ロッカーも、2ヶ月無料で使用できる。 それと、フィットネスサポートシステムというもので、これは、USBメモリー のような物が渡され、これをマシンに指すことによってトレーニングの 記録ができるというもので、ちょっと記録マニアの僕にはそそられる機能である。 また、体組成測定とカウンセリングが受けられる。 それと、４回の無料パーソナルトレーニングをやっていただける。 ということで、最初の2ヶ月でいろいろ試しにやってみたいと思う。 また、一番良かったのは、外気浴ができることだった。 サウナに入り、水風呂の後の外気浴は気持ちが良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:11 新しいジムに通い始めた。 https://stand.fm/episodes/6597701123b818bf1d8893bd https://stand.fm/episodes/6597701123b818bf1d8893bd Fri, 05 Jan 2024 10:00:07 GMT 車で実家に子供と一緒に帰った。 途中、サービスエリアによると、新しい4台の車の充電器が設置されていたり、 工事をしたりしていた。 これらの工事が終わってくると、混雑時期の充電待ちがなくなりそうである。 今は、高速のサービスエリアには、1台、もしくは２台の充電器しかなく 他の人が充電していると、最悪30分待たないと行けない。 4台あれば、全てが使われている確率はだいぶ下がる。 さらに、30分まで待つことはほとんどなくなるだろう。 それぞれの車の充電開始時間は、バラバラなので15分も待ったら、 空きそうである。 また、充電容量も、今の最大50Wから、90W以上になっていって 充電頻度を減り、航続距離も増えるので、EV環境も良くなりそうである。 少しづつだが、EVの弱点の充電時間の問題も少しは良くなりそうである。 しかし、テスラの充電設備はすでに4−5台が標準で、250Wの充電容量を 持っている。 なんか、日本は一回り遅いような気がする。 テスラのサイトで見てみると、韓国、中国の方が充電器が断然多い。 このまま、日本がEVの普及が進まなくても良いのだろうか？ 自動運転も、遅れている気がする。 米国、中国では、自動運転がスタートしつつある。 日本は、いつスタートできるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:08 EVの充電環境はよくなっているが？ https://stand.fm/episodes/6596217bf1e3392ab1c22b42 https://stand.fm/episodes/6596217bf1e3392ab1c22b42 Thu, 04 Jan 2024 10:00:08 GMT 紙類の整理は大変である。 毎日のように、紙が増えていく。 郵送で送られてきたり、セミナーに行っては、資料や広告が配られる。 名刺も溜まっていく。 本も、どんどん増えていく、 すると置く場所がなくなり、棚から溢れ出す。 すると、いろんなところに積み重なっていく、 そうなるとカオスである。 どこに何があるかわからなくなる。 いる物といらない物の区別ができなくなり、どんどん増えていく。 そうなる前に、整理をしないと行けない。 基本的には、紙が家に来た時に処理しないといけない。 まず、必要のない物はすぐに捨てる。 これが一番大事な気がする。 その前に、なるべく家に紙を持ち込まないのだ大事なのだが、 私は、つい映画の広告やらバンフレット、カタログなどを持ってきてしまう。 でも、ほとんど見ないままにゴミとなる。 それと、すぐに捨てられる物は良いのだが、ちょっととっておきたい物が あり、捨てられないままになるとそれが積み重なっていく。 そして、その存在も忘れてしまう。 なら、初めから捨てたほうが良いのだが、、、 紙類は、ほとんどの場合、内容があれば良いので、スキャンして 紙はすぐに捨てるようになるべくしている。 スキャンすると、捨てやすくなる。 結局見ないのだが、、、 そうして、すぐに処理しないとどんどん溜まっていく。 なので、そのような紙類は、一つの場所においていて、定期的に見直すように しないと行けない。 また、捨てられない書類等はきちんと場所を決めて置いておかないと後で 探せない。 これらを、システマティクにやらないと行けない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:58 部屋の中の紙の整理どうする？ https://stand.fm/episodes/6594f9da2d1710b30ee9daba https://stand.fm/episodes/6594f9da2d1710b30ee9daba Wed, 03 Jan 2024 10:00:06 GMT 1月5日 コンクリート・ユートピア 韓国映画で、第96回アカデミー賞国際長編映画賞の韓国代表作品にも 選出された作品である。 災害後の世界を描いた作品である。 https://klockworx-asia.com/CU/ 1月12日 アクアマン／失われた王国 クリスマスに、全世界で1位になった映画という。 これは、IMAXで見ないと行けない。 https://wwws.warnerbros.co.jp/aquaman/ ビヨンド・ユートピア　脱北 北朝鮮から中国に脱北するドキュメンタリー映画である。　この作品も、アカデミー賞 長編ドキュメンタリー賞のショートリストに選出された作品である。 https://transformer.co.jp/m/beyondutopia/ 1月19日 サン・セバスチャンへ、ようこそ ウディ・アレン監督によるコメディである。　すごく久しぶりのウディ・アレンの 映画のような気がする。　ウディ・アレンは現在88歳だという。 その年齢でも、元気に映画を撮っているのが凄い！ https://longride.jp/rifkin/ 1月26日 劇場版『機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＦＲＥＥＤＯＭ』 去年の8月から2002年のアニメの総集編の映画『機動戦士ガンダムSEED』3部作、続編の『機動戦士ガンダムSEED DESTINY』 4部作の7作品を観た。 そして、それらの続編が新作として上映される。 https://www.gundam-seed.net/freedom/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:24 1月に観たい映画5選 https://stand.fm/episodes/6593d77b2d1710b30ee9cade https://stand.fm/episodes/6593d77b2d1710b30ee9cade Tue, 02 Jan 2024 10:00:03 GMT 最近ずっと携帯の契約をSoftbankにしている。 家のインターネットもSoftbank光10Gを使い、電気もソフトバンク電気を 使っている。 そして、PayPayカードゴールドも持っている。 それらで、まとめて割引が色々されているが、案外格安SIMにした方が、 安いかもしれない。 しかし、全て見直すのは大変である。 Apple Watchの電話回線も契約しているので、格安SIMでは、その契約が できない。 それも、なくてもなんとかなりそうなのだが、、、。 そんな訳で、Softbank沼にハマったまま抜け出せずにいる。 さらに、沼を深めようと、ベイトク無制限なるプランを出してきた。 これは、PayPayでの支払いが５％ついて、PayPayのポイントが月4000円 までお得になるというものである。 これに、変更すると基本料が2400円ぐらい増えるが、PayPayポイント 4000円入るので、差し引き1500円ぐらいお得になるというプランである。 なんかお得そうなのだが、お金は多く支払うことになる。 なかなかうまい作戦である。 また、罠にハマってしまいそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 Softbankの罠から抜け出す？ https://stand.fm/episodes/659259e39ece2ab63693a8bb https://stand.fm/episodes/659259e39ece2ab63693a8bb Mon, 01 Jan 2024 06:21:31 GMT 2023年も終わり、明日からは2024年が始まる。 今日は、ちょっと部屋を片付けたが、ほとんど変化がない気がする。 いつものようにテレビも見ていないので、特に年末という気はしない。 いつもの日常が続いている。 年末年始は、どこに行っても混んでいるので、なるべく家を出ないことに している。 なので、昼にスーパーに買い出しに行っただけで、あとは家にいた。 明日も、いつものように朝散歩をして、神社にお参りをして、 YouTubeの撮影をして、編集をして、メルマガを書いたりして過ごすだろう。 ただ、コワーキングスペースもジムもやっていないので、いくことができない。 映画館もきっと混んでいる気がするので観に行けない。 年末年始は、家でゆっくりと過ごすのが良いのだろう！ 部屋の片付けの続きをしないと行けないが、、、。 そんな感じで、今年の年末年始は過ぎていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:21 あけましておめでとうございます！ https://stand.fm/episodes/6590cf4b471b18e824549924 https://stand.fm/episodes/6590cf4b471b18e824549924 Sun, 31 Dec 2023 10:00:05 GMT Webか何かで見ていて、サウナ用のウォッチがあるということで、 早速オーダーしたのが、「大人の科学マガジン Special サウナウォッチ」である。 このサウナウオッチをサウォッチと読んでいて、心拍数を測る機能があり、 その心拍数で、体の状態を把握して、”ととのい”を数値で見えるようにする。 大人の科学マガジンには、小冊子とサウォッチが入っている。 また、「サの国」というアプリをダウンロードして、サウォッチとBluetoothで 接続して、”ととのい”の解析や、サウナ情報なども見ることができる。 サウナでは、心拍が上がっていき、通常の心拍の倍ぐらいまで上がった時に サウナを出て、水風呂に入って一気に心拍が下がっていく、その後水風呂を 出た後、心拍がまた上がり徐々に下がっていく。 この下がっていく時が”ととのい”の時間だという。 最もととのった状態は、2分ぐらいで、副交感神経が優位な状態で、アドレナリン がまだ残っている時が最大の”ととのい”とのことだった。 サウォッチを使って”ととのい値”が計測できるので、”ととのい値”を最大に なるようにサウナに入ってみたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:08 サウナウォッチで"ととのう”を科学する。 https://stand.fm/episodes/658faecbb6dbaf9aed078a7b https://stand.fm/episodes/658faecbb6dbaf9aed078a7b Sat, 30 Dec 2023 10:00:09 GMT スタバで雑誌を座り読みしていたら、NFTアート付きの雑誌 ”日経おとなのOFF　２０２４年絶対見逃せない美術展 NFT特装版 ” https://amzn.to/41MWhKQ というのを発見した。 早速、Amazonで買ってみた。 この雑誌は、NFT付きのものと、NFTなしのものと二つある。 内容は同じだが、表紙と値段が違う（340円の差がある）。 NFTは，袋とじになっていて、ハサミで切るとQRコードが出てきて、 そのQRコードでNFTをゲットできる。 このNFTは、FanTopというアプリでNFTをゲットする。 FanTopは、株式会社メディアドゥが行っている事業である。 FanTopは、デジタルコンテンツの流通・配信などを行っている会社である。 今回、日経おとなのOFFで手に入れたNFTは、このFanTopの中だけの NFTのようである。 しかし、そのNFTはFanTop内で売り買いできるようである。 今回の雑誌の他に、漫画、書籍（早川新書）などにもNFT付きで売っている。 その他にも、Abemaのアナウンサーの写真NFTなどもあった。 いろんなNFTが出てきて、これらがどうなるのか気になるところである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:21 雑誌を買って北斎のNFTをゲットした。 https://stand.fm/episodes/658e7a924e6b180f231480f3 https://stand.fm/episodes/658e7a924e6b180f231480f3 Fri, 29 Dec 2023 10:00:08 GMT 今日も、ジムの見学に行ってきた。 体験と思って、ジム支度をして行ったのだが、見学だけだった。 今回は、ダンロップのジムだった。 セントラルよりも、窓があって明るく開放的な感じだった。 ランニングマシーン等の機械は、同じような感じだった。 また、プールやジャグジーもあった。 ゴルフをやる人のための練習場もあるようである。 今回は、体験ではなかったので、お風呂やサウナにはいけなかった。 お風呂も、サウナ、水風呂もあり、さらに外気浴風呂も小さいが あるようである。 それと、料金が3ヶ月間ほぼ無料で入ることができるということで、 ここに入会することにしたしまった。 Webで入会手続きをして、1月にジムに行って最終の受付となるようである。 そんな訳で、来年からはダンロップのジムに通うことになった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:09 来年のジムを決めた！ https://stand.fm/episodes/658ce871d4a46ec05c4fcb9d https://stand.fm/episodes/658ce871d4a46ec05c4fcb9d Thu, 28 Dec 2023 10:00:28 GMT 劇場版　ＳＰＹ×ＦＡＭＩＬＹ　ＣＯＤＥ：　ＷｈｉｔｅをIMAXで観てきた。 https://spy-family.net/codewhite/ 実は、NetflixでSpyxFamilyは見ていて、結構気に入っていた。 その劇場版が上映される、それもIMAXで上映されるということで観てきた。 いつものことで、ただ一つのデザートを食べに行くだけで、すごい事件に 巻き込まれていく。 ありえない戦いの連続である。 特にヨルさんと敵のTypeFとの戦いが凄い。 IMAXでの迫力が発揮されるシーンである。 絶対一発ぐらいはたまに当たるはずであるが、、、、。 最強である。 それにしても、展開が読めない、なぜそこでそうなる？ そんな期待を裏切ることが面白い。 それとなんといってもアーニャが可愛いのが、このアニメの良さである。 入場特典は、遠藤達哉先生描き下ろし漫画が掲載された超豪華な小冊子だった。 400万名限定ということだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:30 SPY×FAMILY CODE:　WhiteIをIMAXで観た！ https://stand.fm/episodes/658bb36cfb89c031c125e00d https://stand.fm/episodes/658bb36cfb89c031c125e00d Wed, 27 Dec 2023 10:00:04 GMT 新しく入るジムの体験をしてきた。 ここは、お風呂もサウナも水風呂もあった。 サウナは、通っていたジムよりも広かった。 ジムの場所は、外部が見れず閉鎖的な感じがした。 以前のジムは、ガラス越しにフードコートなどが見れて、開放的だった。 ジムのマシーンの種類も多く色々な部位を鍛えられそうだった。 平日の昼間のせいか人も多くなくゆっくりと過ごすことができた。 また、プールやスタジオもある。 豪華さはないが、機能的な感じのジムだった。 また、もう一つそばにあるので、そこにも行ってみようと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:55 ジムの見学に行ってきた！ https://stand.fm/episodes/658a58f5c8e26ba524b424f1 https://stand.fm/episodes/658a58f5c8e26ba524b424f1 Tue, 26 Dec 2023 10:00:08 GMT ここ、5年ぐらい通っていたジムが、閉店してしまった。 今後、どこにいくかを考えないといけない。 まず、違うジムの体験をしに行きたいと思う。 条件としては、なるべく近くにあって、お風呂とサウナがあるジムが良い。 今通っているジムに、他のジムの紹介パンフレットが置いてあり、 その中の、いくつかに今週体験しに行きたいと思っている。 今までのジムは、コワーキングスペースから歩いてすぐに行けた。 しかし、そんなジムはない。 なので、車で移動しないといけない結構面倒である。 でも、ジムをやめてしまったら、きっと運動はしなくなるので、 ジムに入ってちゃんと運動しないと、 それと、サウナにも行きたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 ジムが閉店したどうする？ https://stand.fm/episodes/658901b8c39738c83b00317d https://stand.fm/episodes/658901b8c39738c83b00317d Mon, 25 Dec 2023 10:00:13 GMT 添加物の中で、最も避けた方が良い添加物は、人工甘味料である。 特に、以下の人工甘味料は注意である。 ・アスパルテーム ・スクラロース ・アセスルファムＫ ・サッカリンNa ・ネオテーム ・アドバンテーム これらの人工甘味料は、カロリー０などの飲み物に多く使われている。 これらの人工甘味料は、インスリンが分泌され、糖がないので、 血糖値が低下する。 また、人工甘味料を摂取すると食欲が増加して、多く食べるため、 肥満になる可能性がある。 ダイエット清涼飲料を飲みすぎると太るという結果が出ている。 また、人工甘味料は、腸内細菌のバランスを崩すし、糖尿病、肥満、がんといった 生活習慣病や脳卒中、アルツハイマー型認知症の可能性がある。 ファミリーマートやセブンイレブンでは、フレッシュフードには、 人工甘味料の使用を制限している。 案外セブンイレブン、ファミリーマートの方が、お弁当屋や外食より 良い場合がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:08 【分子栄養学】食べてはいけない！人工甘味料 https://stand.fm/episodes/6587ea4fabcf022ca392cba2 https://stand.fm/episodes/6587ea4fabcf022ca392cba2 Sun, 24 Dec 2023 10:00:09 GMT 産総研の『超高齢社会における未来の家 ver.2 体験&ワークショップ』に、 参加してきた。 以前、UDCK(柏の葉アーバンデザイン・センター）の「柏の葉みんなの まちづくりスタジオ」で、近未来住宅を考えるというプログラムを やっていて、その結果を元に、実際に「未来の家」を作っていた。 その未来の家の見学会が今回のワークショップである。 産総研つくばセンターのビルの中の一つの部屋に、「未来の家」は、 出来ていた。 中には、リビング・寝室、トイレ、洗面台、廊下などが設定されていた。 リビングには、大きなディスプレイと周りにたくさんのスピーカーが 埋め込まれていた。 照明が、窓のように変化して、朝日を再現したり、リラックス空間を 映出したりできる。 この照明が欲しかった！ 三菱電機の青空照明　misola (みそら）というものらしい、値段は 50万円以上とちょっと高すぎた。 また、デジタルミラーも設置されていて、これも欲しかった。 このような製品のコンセプトはずっと前からあるが、 なかなか実際の製品が出てこないのが残念である。 やはり、コストの問題なのだろうか？ 床、手すりの圧力センサーも昔から話があるが、実際に売っている 話は聞かない。 これは、その圧力センサーの出力を可視化して、役に立つように するのが難しいのだろう。 なかなか、スマートホームの実現は難しい課題である。 10年ぐらい前からなかなか進化しない分野である。 どうして、このようなデバイスが使われないのだろうか？ AIの進歩で、これらのデバイスの連携が出来て、使えるようになるのだろうか？ そんなことを考えてしまった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:52 産総研未来の家に行ってみた！ https://stand.fm/episodes/6586409849231297a8d8fa19 https://stand.fm/episodes/6586409849231297a8d8fa19 Sat, 23 Dec 2023 10:00:11 GMT 12月26日に、Challenge Like A Babyのオーディナルがリリースされる。 オーディナルは、Bit Coinで買えるNFTである。 今まで、オーディナルはやろうとしていたが、やらずに過ごしてきた。 今回、鴨頭嘉人さんの『web3おじさん１万人育成計画』で、そのオーディナルが https://www.facebook.com/groups/web3ojisan リリースされると言うことで、この機会に始めたいと思い、『web3おじさん １万人育成計画』のセミナーのアーカイブをみながらやってみた。 すでに、Bit Coinは持っていたので、口座は作る必要はなかった。 そこで、まず”XVERSE”をGoogleクローム拡張機能をインストールする。 そして、この”XVERSE”にBitCoinを送金した。 ちょっと時間がかかったが、無事にBit Coinを送ることができた。 そして、練習用に準備された、オーディナルを買ってみた。 無事に買うことができた。 買ってから、実際に”XVERSE”に反映されるまでには、時間がかかる。 昼ぐらいにミントして、夕方に見たら無事に”XVERSE”にオーディナルが 入っているのを確認した。 これで、無事にオーディナルを買う体験ができた。 実際に、買うまでにはもう一手間ある。 以前手に入れた、Challenge Like a Baby Eggを持っているかの 確認のため、METAMASKとXVERSEのアドレスを繋ぐ必要がなる。 今日、見た時にはまだそのサイトはできていなかった。 どのぐらいの人が買いに来るのだろうか？ 本当に買えるかどうかドキドキである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:27 初めてのビットコインNFTオーディナルズ https://stand.fm/episodes/65853aeee101b0fb666ca71e https://stand.fm/episodes/65853aeee101b0fb666ca71e Fri, 22 Dec 2023 10:00:12 GMT 豊洲ピットに鴨頭嘉人の歌手デビューライブを見に行った。 多分、豊洲ピットに行ったのは初めてである。 行ってみて、初めにボランティア・スタッフの多さに驚いた。 たくさんのボラスタである。 喋りあり、歌ありとなかなか盛り上がったコンサートだった。 ダイヤモンドユカイさんもゲスト出演もありとても盛り上がっていた。 これから、来年、再来年とコンサートを続けて、 2年後は、武道館を目指すという発表があった。 なかなかの、チャレンジである。 これが”Challenge Like a Baby” なのだろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:50 鴨頭嘉人の歌手デビューライブに行って来た！ https://stand.fm/episodes/6583beaa6079da5d38a9c21e https://stand.fm/episodes/6583beaa6079da5d38a9c21e Thu, 21 Dec 2023 10:00:09 GMT FFCのコンサルの日で、新NISAの今後の戦略についての話をした。 来年からついに新NISAが始まる。 年間つみたて投資枠は120万円、成長投資枠は240万円の合計360万円である。 そこで、私の新NISAの戦略についての話をした。 まず、つみたて投資枠は、三菱ＵＦＪ－ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式 （オール・カントリー）で埋めることにした。 信託報酬 (税込)/年が0.05775%以内と手数料が安いのと、 北米だけでなく、他の国も含んでいるのでリスクが少ない気がする。 クレジット積立で、50,000円、現金で50,00円の合計10万円を毎月積立を 設定した。 成長投資枠は、高配当株を買おうと思っている。 今買っている、バンガード 米国高配当株式ETF(VYM)を買い続けるのと、 ＳＢＩ日本高配当株式（分配）ファンドを今の一般NISAから買い始めた。 VYMは、米国の高配当株のETFで、経費率(TotalExpense Ratio)も 0.06 %と低いが、分配利回り3.15%もちょっと低いが、ETF自身を 増えているのでこれにした。 また、ＳＢＩ日本高配当株式（分配）ファンドは、新しいファンドで、 どうなるかわからないが、信託報酬 (税込)/年0.099％と低いのに引かれて、 買い始めた。 それと、債券ETFも興味があるので、追加で買ってみようと思っている。 まだ、細かい金額の設定をしていないが、ＳＢＩ日本高配当株式（分配）ファンド は、毎日少しづつ買って行こうと思っている。 VYMは、月に何枚か買う設定にして、追加で安くなったときに多く買って 見たいと思っている。 こんな感じで、来年のNISAはスタートし始めた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:20 新NISAで何を買う？ https://stand.fm/episodes/65829d0d0c1f75c83cfff78f https://stand.fm/episodes/65829d0d0c1f75c83cfff78f Wed, 20 Dec 2023 10:00:15 GMT ふと入ったカレー屋さんで、神田カレー街食べ歩きスタンプラリー2023を 知って、スタンプラリーを始めた。 https://ytanium.com/?p=36239 それから、都内に行くときに、神田でカレーが食べれる時には食べていた。 しかし、なかなかスタンプはたまらなかった。 そんな中で、スタンプを9個まで貯まって、スタンプラリーの締切日の 前日となった。 なんと、後一個で、10個貯まり「神田カレーバディ認定証」がもらえる。 そんな訳で、そのバディ認定証のためだけに、神田神保町に行ってきた。 最後のスタンプは、ボンディ神保町本店で、ミックスカレーを頂いた。 とても美味しい欧風カレーである。 平日にも関わらず、今日も列ができていた。 ここは、昔に知り合いに連れて来ていただいて来たことがあった。 そして、やっと10個のスタンプをゲットしたので、千代田区観光協会に 行って「神田カレーバディ認定証」をいただいた。 すでに、1000名は超えていたのか、商品は何ももらえなかった。 そんな訳で、私は「神田カレーバディ」になったのである。 来年は、30個以上スタンプを集めてマイスターを目指したい。 マイスターになると、神田カレーマイスター会議に参加できるという！ 来年はこの会議にも出てみたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:27 神田カレーバディになった！ https://stand.fm/episodes/6580fe730c1f75c83cffdb6e https://stand.fm/episodes/6580fe730c1f75c83cffdb6e Tue, 19 Dec 2023 10:00:09 GMT 中島みゆき　劇場版　夜会の軌跡 1989～2002 を映画館で観た。 映像的には、やはり古いものなのでクリアさはなかったが、 とても、味があるような映像で楽しめた。 私は、一度も中島みゆきの夜会を見に行ったことがない。 見に行ってみたかった。 夜会には、中島みゆきの世界感を実現させた素晴らしい空間だった。 これは、映画ではなく実際に見たい。 今後、夜会をあるのかと調べてみたら、「中島みゆきコンサート「歌会 VOL.1」 」 と言うのが予定されていたが、すでに申し込みは終了していた。 しかし、大阪公演や5月の公演は、これから申し込みが始まるようである。 これらは、抽選になるようなので、3月になったら申し込まないと行けない。 今回のコンサートは、歌会Vol１と言うことで、夜会の感じではないのだろう。 しかし、実際のコンサートに観に行きたい！ また、抽選に当たったが行けなくなった人のための”定価での譲渡を仲介する システムがあるようである。 きっと、高額な取引がされたりしたのだろう。 私も、当たらなかったら、高いチケットでも買ってしまったかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:47 中島みゆき　劇場版　夜会の軌跡 1989～2002 https://stand.fm/episodes/65802c462caa00005a0467b6 https://stand.fm/episodes/65802c462caa00005a0467b6 Mon, 18 Dec 2023 11:26:08 GMT 今回は、活性酸素について学んだので、その話をしたい。 活性酸素は、体に取り込んだ酸素からその一部（1−３％）から作られる。 その活性酸素は、相手を酸化させる。（電子を奪うことで酸化させる。） その機能を用いて、病原菌の殺菌が行われる。 しかし、逆に体内の細胞を損傷させたり、細胞膜に障害を与えてしまう。 この活性酸素が、過剰に蓄積されることで老化やいろんな疾患の原因となる。 動脈硬化、がん、免疫低下などがある。 その活性酸素が過剰になる原因としては、ストレス、感染症、紫外線、 偏った食生活、重金属、喫煙、大気汚染、放射線、激しい運動、慢性炎症 過度なアルコール摂取、加齢、生活習慣の乱れ、などがある。 体内から見ると、活性酸素が細胞膜を破壊して、ミトコンドリアを損傷させ たりしている。 特に、ミトコンドリアのDNAの損傷させてしまう。 その参加を防止するために，食事から取れるものとして、ビタミンC、ビタミンE、 ボリフェノール類（カテキン、フラボノイドなど）、カロテノイド類（βカロチン、 リコピン、アスタキサンなど）がある。 ということで酸化を避けるには、果物、野菜、茶、魚介類、海藻などを 多く取った方が良さそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:28 【分子栄養学】活性酸素と老化防止 https://stand.fm/episodes/657ee1352caa00005a0451ca https://stand.fm/episodes/657ee1352caa00005a0451ca Sun, 17 Dec 2023 11:53:39 GMT 樺沢紫苑さんがやっている、ウェブ心理塾では、毎月セミナーをやっていて、 今回のテーマは、「情報発信「一点突破」セミナー」だった。 今回は、X(Twitter)、TikTok、YouTubeで成功されている方の話となった。 今情報発信をするなら、書くならX、話すならTikTokが良いということだった。 そして、まず時間を確保する、朝活が良い！ それでかつ、楽しみながら毎日配信する。 次に、「X」フォロワー１８万人のアフィラさんの話では、 Xは、内容ごとにアカウントを作る。 まず、自己分析をして、コンセプトを決めないといけない。 カフェに３時間行くことを決め、 自分の強み、得意なこと、専門的知識、実績、肩書、などを紙に書き出す。 そして、発信のジャンルを決める。 そのアカウントにどんな価値があるのか？ フォローするメリットは何か？ また、Xのアカウント画面の雰囲気も大事である。 そして、もちろんツイートネタが８０％大事で，その表現は残り20%である。 その後、TikTokフォロワー４６万人の「とっしー」さん がTikTokの話をした。 さらに、養生ダイエットのEllyさんがYouTubeと出版の話をされた。 その辺の話は、できたら次回にでも話したい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:32 情報発信「一点突破」セミナー https://stand.fm/episodes/657cf8c4f8f4a0abc7848ff3 https://stand.fm/episodes/657cf8c4f8f4a0abc7848ff3 Sat, 16 Dec 2023 10:00:08 GMT 今日は、産総研がやっているデザインスクールのプロトタイプの発表会 に市民アドバイザーとして参加した。 今回は、２つのグループの発表とワークがあった。 ２つのワークとも興味のある内容で、最終発表が楽しみである。 現在の問題点を、考えて、それに対してのサービスを考えてみる。 これらを、真剣に多くの視点から考えるようなことをしている。 また、その考えを理解させるためのワークを考えるのも大変である。 世の中には、いろんな問題がある。 それを、解決することで大きなビジネスチャンスである。 そのような、ことを実際に挑戦できるような社会になってほしい。 スタートアップへの投資をもっとどんどんやってほしい。 また、実際に起業して、自分でリスクを取ってサービスをやろうとしている。 ───────────────────────────────── TXの下の駆け出し横丁にサウナがオープンする！ ───────────────────────────────── 駆け出し横丁に、なんとサウナができるようである。 今まで、そのような小さなサウナはあまりない気がする。 これも、なかなかのチャレンジである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:58 産総研デザインスクールとサウナ https://stand.fm/episodes/657bf6274cc776fb40b43238 https://stand.fm/episodes/657bf6274cc776fb40b43238 Fri, 15 Dec 2023 10:00:19 GMT 朝からちょっと頭が重く、ASSressの旅の疲れが出たのだろうか？ なので、子供を駅まで送った後、家に戻ってもう一度寝たところ、 そのまま寝てしまった。 やっぱり疲れていたようだ。 そうし、何度か起きたりしたが、昼まで寝てしまった。 そして、昼食を食べて、ちょっとNetflixを見て、 また、午後、寝た。案外眠れるものである。 そうして、午後は寝たり起きたりして過ごすが、 夕方に、YouTubeの編集を時々休みながらやる。 そうして、夜までゆっくりと過ごす。 これで、夜はちゃんとねれるのだろうか？ そんな、感じであっというまに時間が過ぎていった1日だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:11 一日中寝ていた！睡眠は大事！ https://stand.fm/episodes/657ad200cf4d87b9b31d026e https://stand.fm/episodes/657ad200cf4d87b9b31d026e Thu, 14 Dec 2023 09:59:39 GMT ADDress武蔵境A邸を出て帰宅する日である。 昨日は、忘年会でちょっと遅くなったせいか、朝8時ぐらいにやっと ベッドから出た。 ADDressは、朝10時までに出ないといけない。 まずは、YouTubeの撮影をして、そのままYouTubeにあげてしまった。 そして、部屋の片付けを開始した。 まず、すべてのシーツを外して洗濯機のそばにある洗濯籠に入れる。 それから、自分の荷物を整理して、カバンに入れる。 その後、電動掃除機で部屋などを掃除する。 そうこうしていると、10時に近くになり、荷物を持って外に出て、 鍵をかけてADDressを後にした。 そして、車に荷物を積み込んで駐車場を出発して自宅に向かう。 帰り、高速を使わずにゆっくりと、途中休憩をしながら帰ってきた。 そんな感じでADDress武蔵境の旅は終わった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:20 ADDress武蔵境の旅その３ https://stand.fm/episodes/65764fd5c6b0657fd5f712a8 https://stand.fm/episodes/65764fd5c6b0657fd5f712a8 Mon, 11 Dec 2023 10:00:06 GMT 分子栄養学の授業は、デトックスだった。 世の中には、化学物質に溢れている。 毎年、2000もの新しい化学物質が作られている。 そして、生まれてくる子供は、たくさんの毒素を持ったまま生まれてくる。 特に水銀は、神経を退縮させてしまう。 重金属の他に、カビ毒、ダイオキシン、ホルムアルデヒトのバイオ系の物、 それと食品添加物などもある。 デトックスする場合には、まず副腎と腸内環境を確認する。 便（形、色、臭い、回数）に問題がないか？ 朝の炎症がないか？ グルテン・フリー、カゼイン・フリーをして、 そして元気なことが大事である。 毒素を入れない。 水を替える、米を替える、空気清浄機を替える、引っ越しをする、マグロを 秋刀魚にする、アマルガムを除去する。 脂と水を適切量とる。 また、水はミネラルと一緒に摂らないといけない。 それでも、ダメなら究極は、ファスティングである。 分子栄養学実践講座では、3月にファスティングを行う予定である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:41 【分子栄養学】　デトックス https://stand.fm/episodes/6573ad5eb003f4eb2fb51877 https://stand.fm/episodes/6573ad5eb003f4eb2fb51877 Sat, 09 Dec 2023 10:00:04 GMT カゼインは、牛乳に含まれる物質で、腸の炎症を引き起こす可能性のある。 また、日本人の75%は、乳糖不耐症と言われていて、消化がうまく機能しない。 それと、高熱殺菌処理によるタンパク質の変性などもある。 牛乳には、カルシウムが多く含まれているのですが、マグネシウムか含まれて いないため、吸収することができない。 牛乳は、多くの製品に使われている。 ヨーグルト、チーズ、生クリーム、アイスクリーム、クリームシチュー、 カスタードクリーム、練乳、洋菓子全般などがある。 これを、見ているといかにこのような製品がスーパーなどに溢れているかに 驚かされる。 この牛乳の代わりとなるものとして以下のものがある。 豆乳、オーツミルク、アーモンドミルク、ライスミルク、ココナッツミルク、 ココナッツクリームなどがある。 以前に比べるとこのような製品を手に入れるのは難しくない。 スタバでも、ソイラテ、アーモンドラテなどがある（もちろんデカフェで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:24 【分子栄養学】 カゼインフリー https://stand.fm/episodes/657296bf5610e35d9964d800 https://stand.fm/episodes/657296bf5610e35d9964d800 Fri, 08 Dec 2023 10:00:08 GMT カフェインは，覚醒剤と同じように依存症や健康への影響のある薬物である。 カフェイン依存の症状として、心拍数増大、神経過敏、イライラ、頭痛、不安、 抑うつなどがある。 胃腸への影響もあり、胃から食堂への逆流抑制の低下、胃酸の分泌を 刺激したりする。 また、カフェインは、アドレナリンの分泌の促進して、インスリン抵抗性 を高めて、血糖値を上昇させる。 それと、カフェインは、ドーパミンの効きを強くしてくれる、これは”元気”の 前借りとして使える。 しかし、眠りを妨げ、睡眠の質を悪くしてしまう。 カフェインを、控えることで、依存症の可能性や、血糖値、胃腸への影響を 抑えることができる。 カフェインレス・コーヒーにも少量のカフェインは、残っていることも 注意した方が良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 【分子栄養学】カフェインフリー https://stand.fm/episodes/65712950f1378aab59e1371a https://stand.fm/episodes/65712950f1378aab59e1371a Thu, 07 Dec 2023 10:00:06 GMT 健康に過ごすためには、体に悪い食品は食べてはいけない。 その中で、砂糖がある。 特に白砂糖は、問題である。 「白砂糖」は、精製されて天然のサトウキビに含まれているミネラルが なくなっている。　 そのため栄養素がほとんどない。 そして、砂糖を摂ることで、血糖値が急上昇と急降下が起きる。 血糖値が急上昇すると、ちょっと遅れてインシュリンが分泌され、 それにより、血糖値が急降下します。 それにより、血糖値が下がりすぎてしまい低血糖になり、その血糖値を 上げるために、アドレナリンやノルアドレナリンが分泌されます。 そのようなホルモンが出ることで、イライラ、気分の変動、うつ症状、 情緒不安定なったりします。 砂糖は、高カロリーで栄養価が低いので、肥満の原因ともなっている。 血糖値の急上昇等か長期にわたると、インスリン抵抗生の増加につながり、２型 糖尿病を発病するリスクが高まります。 その他に、砂糖の過剰摂取によって高血圧、炎症、などが起こり心臓病の リスクも上昇します。 砂糖は、多くの加工食品に使われているので、買う時には、原材料を よく見る必要がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:37 【分子栄養学】シュガーフリー https://stand.fm/episodes/657038b3239f22e3ea1600b4 https://stand.fm/episodes/657038b3239f22e3ea1600b4 Wed, 06 Dec 2023 10:00:05 GMT 以前勤めていた、会社の同僚が、エベレストを見に行きたいということで、 説明会に参加してきた。 日程は、11日間で、ネパールのカトマンズに直行便で行き、 その後、飛行機を二機乗り継いで、ルクラに入る。 それから3日かけてナムチェまでゆっくりとトレッキングする。 そして、ホテル・エベレストに２泊して、また2日かけてルクラまで、 戻り、行きと同様に飛行機を二機乗り継いで、カトマンズに戻り、 日本に帰ってくるコースである。 この、コースに参加される方の平均年齢は、65歳ということで、 多くは、定年後方が多いようである。 なかなか、今まで3日連続で歩くようなことがないが大丈夫だろうか？ このツアーでは、すべての荷物を持つ必要がなく、荷物を持ってきてくれる 人も一緒に来てくれるようである。 なんか、いたせりつくせりのツアーである。 と言うわけで、3月に世界最高峰のエベレストを見にいくことにした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:32 エベレストに登る？見るだけ？ https://stand.fm/episodes/656ed70f6d8208f7ddf628f0 https://stand.fm/episodes/656ed70f6d8208f7ddf628f0 Tue, 05 Dec 2023 10:00:11 GMT 河原卓巳さんの「 川原卓巳プロデュースの学校」の完成記念バーティに、 オンラインで参加した。 このバーティーは、出版記念パーティではなく、完成記念パーティと いうことで、特に本の話をするわけではないという話から始まった。 そして、まずQRコードが出てきて、Xで投稿して欲しいということで、 投稿の時間となる。 なかなかないスタートである。 河原さんの目的は、 「日本の才能で、世界を変える」 とのことだった。 そして、必要なことは、 「愛と理解と接続」とのことだった。 大事なのは、お願いした時にやってくれる人の存在である。 そんな話をして、次は隣や後ろの人と話す時間になる。 リモートの人は、ブレークアウトルームに入って話をすることになる。 何故か、私の入ったブレークアウトルームは、２人きりでの話になる。 相手の方は、イギリス在住の方で、日本にいた頃は雑誌のカメラマンを していたという。 今は、イギリスで日本語を教えている方でした。 しかも、 川原卓巳プロデュースの学校の０期生の方だった。 川原卓巳プロデュースの学校は、面白そうな学校のようだ。 そのような話を、30分ぐらいしていた。 なかなか、このような偶然の出会いの体験は少ない。 これが、”接続”という物なのだろう。 その後、また河原さんの話に戻り、そこで質問が出てきた。 「今の日本てどうなんだろう？」 そこで、意見として出てきたのは、 省庁の補助金にぶら下がっている団体の話 みんな見て見ぬふりをしている社会 安心して喋れない世界、 そこで、また質問がされた 「どんな未来にしたいのか？」 「どう生きたいのか？」 それを話し合いたい！ すべての人の自己実現の先に、求めている未来はあるのか？ それをするのが「ブロデュースの学校」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:02 川原卓巳プロデュースの学校完成記念パーティーに参加した！ https://stand.fm/episodes/656d86df2bd0e07923dcbd0a https://stand.fm/episodes/656d86df2bd0e07923dcbd0a Mon, 04 Dec 2023 10:00:16 GMT 門前enn https://peraichi.com/landing_pages/view/monnakaenn/ 門前ennという場所で、サードプレイス・ラボのイベント 「サードプレイスの未来」というイベントに参加した。 まず、森本千賀子ことmotichさんの話があった。 五つのスキルという話から始まった。 ５つのスキルは、 好奇心、持続性、楽天性、柔軟性、冒険心 ということだった。 確かに、重要なスキルである。 私も、これらを忘れずに生きていきたい。 日々やっていることは、寝る前にボジティブなことを考え、また感謝して それを思い出して、書き残す。 すると、オキシトシンが３０％増えるという！ 学びは、し続けないといけない。1年で８５％は陳腐化する。 落ち込んだ時は？ すぎたことは、元には戻らないので、考えない。 次にどのようにするか？　どうやってリカバリーするか？を考える。 落ち込むと、周りに迷惑がかかる。 逆境からの復帰には、ドラマがある！ なので、落ち込んだ時はチャンスである。 その後、サードプレイス・ラボの代表の安藤さんから、 5年後の未来を考えるお題をいただいて、それをみんなで考えた。 私は、5年後にはメタバースの土地で、大儲けして、 メタバースとリアルでコミュニティを作っている未来を語った。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 門前ennでサードプレイスの未来を考える！ https://stand.fm/episodes/656c7b494e732a9a964f9715 https://stand.fm/episodes/656c7b494e732a9a964f9715 Sun, 03 Dec 2023 12:58:08 GMT 今回のAmazonブラックフライデーでいろいろ買ってしまった。 何を買ったか紹介したい。 XREAL Air 2 Pro XREAL AIr 2を持っているのだが、XREAL Air 2 Proも買ってしまった。 なぜかというと、Proではレンズの濃さをスイッチ一つで帰ることができる。 これができると、電車の中で映画を見たりして、そのまま歩いて移動できると 便利な気がするので買ってしまった。 XREAL Air 2のケース 少しでも小さくして持ち歩きたくて買ったのだが、あまり大きさは変わらな 買ったかもしれない、、、。 Apple Air Pods Pro USB-Cバージョン Apple Air Pods ProのLightningバージョンは、持っているのだが、 15%引きということで買ってしまった。 Apple Vision Proに繋げる場合には、USB-C バージョンでないと いけないということで買ってしまった。 Apple Air Pros Proのケース 私は、いつもAir Pods Proをぶら下げているので、ケースは必需品のため 買ってしまった。 Air Pods掃除道具セット Air Pods Proのケースを見ていたら、持ち運びに便利な掃除道具セットが あったので買ってしまった。 Amazon Echo Show 5 第3世代 Amazon Echo Show 5は持っているのだが、半額になっていたので、 第3世代も欲しくて買ってしまった。 Matterに対応しているとのことだが、それでどうなるかは不明であるが、、、。 アンビーク オールインワンEAA 最近、筋トレを真面目にやろうと思い、そのためにはアミノ酸を取らないと いけないということで買ってしまった。 ブロテインシェーカー アンビーク オールインワンEAAを飲むためにはシェーカーが必要ということで、 買ってしまった。 姿勢ベルト 私は、猫背なのだが、最近猫背を治したくなっていたので、姿勢ベルトを 買ってみた。　どのくらい効果があるかわからないが、、、。 日本スープ 濃厚 丸どりだしデラックス 分子栄養学の授業の中で紹介されていた、鳥のだしである。 食品添加物無添加・無脂肪・食塩無添加 国産 無脂肪 脂肪分ゼロとのことである。 これでスープを作って飲んでみたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:13 Amazonブラックフライデーで買った物 https://stand.fm/episodes/656acf4403cfcc67a027d1f9 https://stand.fm/episodes/656acf4403cfcc67a027d1f9 Sat, 02 Dec 2023 10:00:11 GMT 12月1日 ナポレオン 私の好きな映画、プレードランナーの監督リドリー・スコット監督の映画である。 これは、観ないといけない！　それもIMAXで観ないと！ https://www.napoleon-movie.jp/ 12月8日 窓ぎわのトットちゃん 全世界累計2500万部の「窓ぎわのトットちゃん」の映画化作品である。 たぶん、私は窓ぎわのトットちゃん」を読んだことがないので、 このさい、映画で見観よう思っている。 https://tottochan-movie.jp/ 中島みゆき　劇場版　夜会の軌跡 1989～2002 毎年、中島みゆきのライブ映画は見ている気がする。 そして、毎回感動している。　中島みゆきの歌にはドラマがある。 https://yakainokiseki-movie.jp/ ウォンカとチョコレート工場のはじまり 「チャーリーとチョコレート工場」を観て、気に入っていて、 その前の話である。　あのちょっと不思議な世界が気になるので、観てみたい。 また、この映画は、IMAXでも上映ということでIMAXで観よう！ https://wwws.warnerbros.co.jp/wonka/ 12月22日 ＳＰＹ×ＦＡＭＩＬＹ　ＣＯＤＥ：　Ｗｈｉｔｅ アニメが気にっいて観ているので、ちょっと映画館でも観て観たい。 これも、IMAXでやるようである。 https://spy-family.net/codewhite/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:10 12月に観たい映画５選 https://stand.fm/episodes/6569620ae2544f4d28de3426 https://stand.fm/episodes/6569620ae2544f4d28de3426 Fri, 01 Dec 2023 10:00:10 GMT ADDress https://address.love/ 他拠点宿泊サービスのADDressの5周年イベントが、東京ミッドタウン八重洲で、 開催された。 東京ミッドタウン八重洲にも行ってみたかったので、参加してきた。 まず、ADDressの新しいサービスがアナウンスされた。 月額980円のコミュニティプランがアナウンスされた。 コミュニティープランは、ADDressの宿のイベントに参加できるプランで、 また、6ヶ月に1 泊だけできるようになる。 また、12月から宿泊の期限が延長されて、今の6ヶ月から2年に拡張される。 海外展開もスタートして、まず、ハワイ、ニュージーランド、イタリア など９カ国からスタートする。 そのほかに、地方の未来、お金の未来、幸せの未来、教育の未来などを テーマにして、トークショウが開催された。 なかなか面白い未来が、くるような話だった。 その後、バーティーが開催され、いろんな食事が準備されていた。 ブリの解体ショーも行われた。 ブリは、とてもおいしかった。 また、ライブも開催された。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:02 ADDress5周年イベント https://stand.fm/episodes/6567ea8db269e84420657000 https://stand.fm/episodes/6567ea8db269e84420657000 Thu, 30 Nov 2023 10:00:10 GMT 10年以上前に、東芝の株を買っていた、それも単元以下の株である。 大和証券で、以前はミニ株とか言って、単元以下でも株を買うことができた。 しかし、大和証券はそのサービスはもうやっていないようで、 オンラインでは、売ることができなかった。 前に、東芝の上場廃止の話があった時に売ろうとして売れなかったことがあった。 そして、そのことを忘れていた。 そして，先日大和証券から封書が来ていて、12月20日に上場廃止になり、 すると取引ができなくなるということが書かれていた。 これは、大変だと思い、東芝の株を売ろうとしたが、売れない、、、。 そこで、調べてみると、単元未満株は、オンラインでは売れないと いうことがわかり、早速、大和証券に電話してみた。 すると担当者が出て、売ってくださいというと、売りますとの答えだった。 それで、ちょっとホッとした。 そんな忘れていた株だが、12% ぐらいの利益は出ていた。 一時は、マイナスだった記憶があるが、よかった！ このまま、売らずに持っていたらどうなったのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:57 東芝上場廃止！株持ってた！どうする？ https://stand.fm/episodes/6566e4b324fe6ddbc98a86b1 https://stand.fm/episodes/6566e4b324fe6ddbc98a86b1 Wed, 29 Nov 2023 10:00:12 GMT 去年、検見川神社の「御守りNFT」を買って以来、古事記プロジェクトに何故かハマっている。 古事記projectは、古事記に出てくる神様達の物語を音楽、ボイスドラマ、漫画、 舞台、NFTなど、様々なエンターテイメントコンテンツにして表現しています。 なので、”神代というNFTを買ったり、”斬舞踊”という舞台を見に行ったりしている。 その古事記projectでは、月次祭と題して、毎月決められた神様が祀られた 神社に行って、写真を撮って投稿すると、NFTをもらえるというプログラムをやっている。 さらに、12個月次祭のNFTを集めると御朱印帳がもらえるという。 なので、毎月いろんな神社にお参りに行っている。 今日も、隣町の神社にお参りに行ってきた。 こんなことがないと、そのような神社に行くことはなく、その周りに、 意外なものを発見したりする。 なかなか、面白い体験である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:16 毎月，神社に行っている。その訳は？古事記プロジェクト https://stand.fm/episodes/65656c11b5b1760c216d242b https://stand.fm/episodes/65656c11b5b1760c216d242b Tue, 28 Nov 2023 10:00:05 GMT #Tesla,#Model3,#ハイランド,#試乗,#サモア テスラ モデル３を、ぽちったが、エンハンスト オートパイロットが気になり、 テスラのエンハンスト・オートパイロットを体験させていただいた。 体験は、モデルYで行われた。 高速に乗って、オートレーンチェンジをやっていただいたが、 ただウインカーを出すだけで、自動でレーンチェンジをしてくれる。 自然に、レーンチェンジをしてくれるので、オートでやっているかが、 わからない感じだった。 サモンは、車に乗らずして車を動かす機能で、車をリモートで動かすことができる。 今回、サモンは、電波状況が悪いのかうまく作動しなかった。 また、サモンの問題としてサモン起動させるのに時間がかかるということだった。 オートパーキングは、止める位置を指定できず、テスラが勝手に止める場所を 決めるようだった。 また、オートパーキングもやったのだが、ちょと斜めに止まったりしていた。 この辺は、まだまだアップデートが必要なようだった。 オートパイロットは、なかなかよくできている。 リーフよりもよくできていそうである。 ハンドルから手を離して、オートパイロットから外れる時間がテスラの方が 長い気がした。 また、そのまま手を離したままにすると、自動で車をハザードを点灯して、 左側に寄せて停車するとのことだった。 停車した時に、前の車に連動して自動で発信してくれるのも嬉しい。 まだまだ、いろんな機能がありそうである。 それと、時々アップデートが入り機能が増えるのが楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:07 テスラのエンハンストオートパイロット体験！ https://stand.fm/episodes/65641237b5b1760c216d0eb0 https://stand.fm/episodes/65641237b5b1760c216d0eb0 Mon, 27 Nov 2023 10:00:07 GMT グルテンは、主に小麦に含まれている。 そのため、多くの食品に小麦にが使われていて、意外なものにも含まれたり している。 食べ物を買う時には、原材料の表示を確認する必要がある。 グルテンフリーをするために避ける食品として以下のようなものがある。 一番最初に、わかるのは小麦製品である。 パン、パスタ、ピザ、ナン、ラーメン、うどん、マカロニ、肉まん、餃子 シュウマイ，春巻の皮、お好み焼き、たこ焼き、１０割でないそば、ケーキ クッキーなどがある。 シリアル製品もダメである。 カレー、シチューなどのルウにも、クリームソースなどには小麦は使われている。 天ぷら、トンカツなどの揚げ物も小麦粉、パン粉を使っている。 加工食品にも、多く小麦粉が使われていて、ハンバーグ、魚肉ソーセージなども ダメなようである。 そして、私は結構飲んでいた麦茶もダメで、もちろんビール、ウイスキー、 麦焼酎もだめとのことだった。 市販のコンソメ、ドレッシングもだめだということである。 これらを、食べないのはなかなか難しそうである。 知らない間に食べていそうである。 それらの食品の代わりに、食べられるのが、米粉、玄米粉、そば粉、タピオカ粉、 ココナッツ粉、おからバウダーなどが使えるとのことだった。 オートミール、ビーフン、フォー、春雨などもグルテンフリーである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 【分子栄養学】グルテンフリーの食事 https://stand.fm/episodes/65631083c181869b33a0341b https://stand.fm/episodes/65631083c181869b33a0341b Sun, 26 Nov 2023 10:00:08 GMT 私は、毎日音声配信アプリのVoicyを聴いている。 そこで、Financial Planerの関根さんの放送を聴いて、さらに プレミアムリスナー（有料会員）になっている。 そのプレミアムリスナーの忘年会が開催された。 私は、プレミアムリスナーなのだが、実は一度も書き込みをしたことがない のだが、参加してみた。 ６５人もの方が参加されて大騒ぎな忘年会だった。 来月に配信予定の内容の第一話を話していただいたり、 また、いろいろな人が来ていて、いろいろな話を聞くことができた。 ホスト業界の話とか、公務員の実態とか、新聞業界の話とか、 知らないことをたくさん聞くことができた。 他の人の話を聴いていると、いかに自分は何も知らないかがわかってくる。 世の中には、自分の知らないことがほとんどなのだろう。 このような会に参加することで、いろいろな話を聞くことができるので、 このような会に参加できるのは楽しいものである。 また、来週は、サードプレイス・ラボ、再来週は、おじさんLCCの 忘年会、、、、など毎週忘年会になっている。 また、いろんな話が聞けそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:18 VoicyFP関根プレミアムラウンジ大忘年会に参加した！ https://stand.fm/episodes/656125339c22473ce793cf4f https://stand.fm/episodes/656125339c22473ce793cf4f Sat, 25 Nov 2023 10:00:11 GMT ２週間前に、木を切ったが、切った木は庭においたままになっていた。 この木は、そのままではゴミとして出すことができない。 長すぎるのである。 なので、これらの木を短く切り刻む必要がある。 それで、先週に買ったブラックアンドデッカー のコードレス ハサミ型 チェーンソーが大活躍した。 電動ノコギリは、持っていたのだが、一本一本抑えてちゃんと切らないと 行けない。 しかし、コードレス ハサミ型 チェーンソーは、ハサミで紙を切るように、 切れ、あっという間に木が短くなっていく、すごい！ 欠点は、このコードレス ハサミ型 チェーンソー 自身が重いので、 腕が疲れてきて、連続で長く切ることができないことである。 なので、何回か休みながら木を切っていった。 これがなかったら、結構大変だった気がする。 後は、切った木をまとめて、ゴミの日に出すだけである。 これを、以前から買って使っていたら、もっと庭の木の手入れは、 簡単だったかもしれない。 でも、こうやって電動の機材を揃えていくと、それを保存して 置く場所が問題になってくる。 さて、どこに置こうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 ブラック＆デッカーハサミ型 チェーンソーすごく便利！ https://stand.fm/episodes/65601548817103ae42f03a9c https://stand.fm/episodes/65601548817103ae42f03a9c Fri, 24 Nov 2023 10:00:10 GMT CIO カラビナ付きケーブルホルダー USBケーブル用 https://amzn.to/49JyWgJ CIO 柔らかいシリコンケーブル C to C(Type-C/USB-C) 0.15m https://amzn.to/3GbFUNO XREAL Air 2 Pro https://amzn.to/3RcB2OL Xreal Air AR 2/1 グラス スマートグラス対応ケース https://amzn.to/3SR4jQp Abbott フリースタイルリブレセンサー https://amzn.to/3QVUj5E マグリポ (MG-LIPO) ユズ＆ミックスフルーツ - リポソーム型液体マグネシウム https://amzn.to/47p2deX 日本スープ 濃厚 丸どりだしデラックス サーレS50回分 ハナクリーン・鼻洗浄(鼻うがい)用洗浄剤 https://amzn.to/40UP9va 口閉じテープ https://amzn.to/47rG2Vw 漫画 ザ・ファブル　Ｔｈｅ　ｓｅｃｏｎｄ　ｃｏｎｔａｃｔ（９） AIの遺電子 Blue Age　７ キングダム 70 などを買おうと考えている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:10 Amazonブラックフライデーセール何を買う？ https://stand.fm/episodes/655f1423dd02a5aa0804b7c3 https://stand.fm/episodes/655f1423dd02a5aa0804b7c3 Thu, 23 Nov 2023 10:00:08 GMT 先月、XTRAL Air 2 Proのレンズを作った時に、ついでにメガネも 作っていた。 今まで、遠近両用のメガネを意地を張って作っていなかったのだが、 今回、XREALのレンズを遠近両用で作ったので、ついでに メガネも作ることにした。 なんとオーダーメイドのフレームがあると言うことで、それを作ることにした。 私の顔に合わせて、デザインして、まずそれをレーザーカッターで切って、 作って、どのようになるかを試着することができる。 そして、メガネの素材を選び、メガネのつるの部分を選ぶ。 そうすると、１ヶ月ぐらいで出来てくる。 そして、出来てきたので、取りに行ってきた。 確かに、手元がよく見えるようになった。 今まで、本を読んだりするときに、ちょっとストレスがあったことに 気づく、字が見やすい気がする。 もっと早く遠近両用にすればよかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:50 初めてのオーダーメイド遠近両用メガネが出来た！ https://stand.fm/episodes/655db1a3ce67d59975b7384d https://stand.fm/episodes/655db1a3ce67d59975b7384d Wed, 22 Nov 2023 10:00:05 GMT テスラの新しいモデル３を試乗してきた。 なかなかの静かで、力強い加速である。 テスラのスーバーチャージャーの体験もできた。 流石に早い充電である120KWぐらいの充電だった。 リーフでは、50kWまでなのでスピードが全然違う、みるみる充電されていく、 これだけ早いと、充電の待ち時間も気にならない気がする。 今、テスラは２週間に一機ぐらい充電器を配置しているということで、 どんどん増えていくだろう。 それと、自宅まで来て駐車場に問題なく入るかのチェックも行った。 ちょっと大変だったが、止めて車から出れることを確認できた。 残念だった点は、AppleのCar Playが使えないことである。 Bluetoothで接続して、Audibleなどを聞かないと行けない。 操作は、スマホでやらないと行けなくなる。 ちょっと面倒である。 ウインカーもボタンでやらないと行けないのは、案外すぐに慣れた。 ステアリングのボタン以外は何もない。 ブレーキを踏むことで、始動で、スタートボタンを押す必要もない。 バックに切り替えるのも、画面で行う なかなかの未来である。 ということで、ポチッとしてしまった。 納期は、12月から24年3月までで、納期の1ヶ月ぐらい前に連絡が来る ようである。 さて、いつ来るか楽しみである。 買ったのは、Model3のRWDで、色はステルスグレーにして、内装は プラックにして、ホイールは18インチのままにした。 オプションもそのぐらいしかなく、迷うことは少ない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:07 テスラーモデル３をポチった！ https://stand.fm/episodes/655c75f8a9f6e2643b27f5f1 https://stand.fm/episodes/655c75f8a9f6e2643b27f5f1 Tue, 21 Nov 2023 10:00:08 GMT CIOから届いた物 - Nova Wave 3way - ケーブルクリップ - CIOマグネットシリコンケーブル - SMARTCOBY Pro SLIM クラウドフェンディングした、CIOのNova Wave 3wayが届いた。 これは、iPhone Mag SafeとApple Watchを充電できるもので、 なかなかよくできている。 さらに、iPhoneで映像を見たりするときの立てかけることができたり、 スマホリングとしても使える。 １台で３つの機能を持っている。 これ一個つけておけば、iPhoneもApple Watchも充電できて、 スマホリングや映像を立てかけて見ることができる。 iPhoneの充電器は持っているのだが、時々Apple Watchの充電が 切れることがあって、困ることがある。 私は、Apple WatchでSUICAを使っているので、Apple Watchの 充電が切れそうになって困ったことがあった。 そんな時に便利である。 また、iPhoneとApple Watchを同時に充電できるのも嬉しい。 iPhoneのスタンバイモードを使うとカレンダーを表示したりできるのも良い。 CIOケーブルクリップも届く、 ケーブルを止めておくもので、ノートブックPCのように持ち歩くもの ケーブルは、つけたり外したりするので、机の下にケーブルが落ちたり して、さっとケーブルを付けたりだきない。 そんの時に、ケーブルを止めておくものである。 これも、案外便利なものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:50 クラウドファンディングしたCIOの製品がゾクゾク届いた！ https://stand.fm/episodes/655ac0b6ed8d93d13268045e https://stand.fm/episodes/655ac0b6ed8d93d13268045e Mon, 20 Nov 2023 10:00:13 GMT 以前から、ずっと気になっていた柏たなかの利根川沿いにあるMS CAMPUS これは、三協フロンテア株式会社の施設で普段は入ることができない。 ところが、このMS CAMPUSの公開イベントが開催された。 なので、早速行ってみた。 12時過ぎに行ったのだが、すごい人だった。 普段は、ほとんど人がいないエリアなのだが、人で溢れていた。 まずは、食事ということで１０台あるキッチンカーを見に行った。 ところが、長い列ができていた。 15分ぐらい待って、”日立台カリーぶ”で”レイソルカリーライス”を いただいた。 半熟玉子が載ったキーマカレーで、美味しくいただいた。 また、味変ようにスバイスがついてきたのがちょっと新しい。 柏の葉の駅の側で、お馴染みのSNOW KOTANもきていて、 長い列ができていた。 利根川を見ながらカレーを食べた後、MS CAMPUSの見学に出かけた。 階段上の部屋があったり、またホールもあり、そこで太鼓の演奏、 フラダンスなどがやられていた。 結構並んでいたので、ホールには行かなかった。 利根川が見渡せるテラスなどもあり、なかなか良い環境だった。 こんなところで働きたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:45 柏たなかのMS CAMPUS公開イベント https://stand.fm/episodes/6559a15d6d6244ab6a05163e https://stand.fm/episodes/6559a15d6d6244ab6a05163e Sun, 19 Nov 2023 10:00:03 GMT 樺沢紫苑さんのウエブ心理塾に入っていて、そこでは、毎月一度セミナーを 開催している。 今回は、「輝く個性を発信する！パーソナルプランディング大全」と題して、 行われた。 https://e-ve.event-form.jp/event/65866/2311N ゲストとして、フォトグラファーの渕上 真由とパーソナルスタイリング創始者 である政近準子が話をされた。 今まで、あまり意識したことのない、自撮りとファッションの話だった。 なので、今回、新たな気づきが多過ぎた。 今までほとんど自撮りをしていなかった。 今回、自撮りの仕方、笑顔の作り方、右からか、左から取るかなどのを 学んだ。　 新たな一歩を踏み出した感じである。 また、僕は、ほとんとファッションを意識したことがない。 今回、いかにファッションについて何も知らないかを思い知った。 もっとファッションを学ばないといけない。 ちょっと変えただけて、大きく印象が変わる。 また、ファッションにはルールもある、それを学んでいないと 恥ずかしいことになってしまう。 今回は、新しいことを多く学べた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:11 自撮りとファッションでブランディング？ https://stand.fm/episodes/655805591562a5219435b14c https://stand.fm/episodes/655805591562a5219435b14c Sat, 18 Nov 2023 10:00:20 GMT 柏の葉のコワーキングスペースのKOILで、秋の展示会＆交流会が開催された。 まず、クロストークということで、KOILで起業されている方々が出て、 現在の活動や、これまでどのようにして活動をしていたかの話がされた。 実際に、起業して何年か活動した人の実際の話だ聞ける貴重な機会だった。 それぞれ、いろんなことをやっていて、いろんな苦労をしている。 コロナで、イベントができなくなって、新たなビジネスを立ち上げた人や、 今までの事業をやりながら、新たの事業を始めたり、いろいろ苦労している。 しかし、なんかみんな楽しそうである。 また、KOILで、12人から150人に増やしていてった会社や、 実証実験をして、資金調達を達成された方などの実際の話は、 なかなか感動するストーリーである。 また、このKOILから新たな起業をして、すごいビジネスが始まって行って 欲しい物である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:22 コワーキングスペースで秋の展示会 https://stand.fm/episodes/65571a231562a5219435a342 https://stand.fm/episodes/65571a231562a5219435a342 Fri, 17 Nov 2023 10:00:13 GMT 分子栄養学実践講座で、歯科の方が話をされた。 なぜ、歯磨きをしないといけないのか？ それは、食べ物がおかしいためである。 本来は、歯磨きをしなくても良いはずだった。 しかし、今は、歯を磨かないと大変なことになる。 虫歯菌、歯周病菌は、認知症、脳卒中、高血圧、脂質異常症などの原因の 一つとなっている。 歯の数が少ないほど、認知症の発症確率が上がる。 また、歯の数が少ないと睡眠時間が短くなったり、長くなったりする。 さらに、喘息と歯周病の関係もあるという。 なので、毎日、歯磨き、歯間ブラシをして、定期的に歯科に行かないといけない。 また、口呼吸は、プラークの硬化になるので注意が必要である。 特に夜、寝ている時が注意である。 私は、寝る前に口閉じテープを貼って寝ている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:58 【分子栄養学】歯周病で、認知症になる？ https://stand.fm/episodes/6555a8769e158fe8e545ffea https://stand.fm/episodes/6555a8769e158fe8e545ffea Thu, 16 Nov 2023 10:00:16 GMT 私は、XREAL Air 2を買い、XREAL Beamを買って使い始めた。 そんな中、XREAL Beamがバージョンアップした。 なんと、XREAL Beam単体で、NetflixやAmazon Prime Videoが 観れるようになった。 これで、スマホやPCをつなぐことなくNetflixを見ることができる。 さらに、Netflixのコンテンツをダウンロードできる！ なので、どこでもXREAL Air2とXREAL Beamをがあれば、 ネットワークがなくても映像を楽しめる。 このダウンロード機能が、よくできていて、自分が観ているコンテンツの 続きをWiFiに繋がった時に自動でダウンロードしてくれる。 XREAL Beamには、30Gぐらいの容量があるが、その一部自動ダウンロードに 使うことができる。 そのため、シリーズのコンテンツの最新の映像は、単体で観ることができる。 XREAL Beamには、サイドビューという機能があって、映像のはじに よせて小さくして観ることができるので、前は問題なく見えるので、 そのまま歩いていっても問題がない。 これが、できればXREAL Air 2をかけたまま、ちょっと歩いたりすることが できる。 YouTube等も対応してくれると嬉しい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 XREALBEAM　神アップデート！　どこでも映画館！ https://stand.fm/episodes/65548dd995b5853d9666a240 https://stand.fm/episodes/65548dd995b5853d9666a240 Wed, 15 Nov 2023 10:00:06 GMT 知らなかったのだが、隣駅の流山おおたかの森に、テスラーのショールームができていた。 そして、モデル３の新バージョン（ハイランド）が展示されていると いうことで、早速行ってみた。 展示場には、テスラ・モデル３とモデルYが展示されていた。 早速、モデル３に乗ってみた。 だいぶ前のバージョンと印象が変わって、高級感がある気がする。 ハンドルの周りにはレバーはなく、ウインカーも、ワイパーも ハンドルについているポタンで操作する。 また、新しく後ろの席にもディスプレイがついて、そこで ネットフリックスなどを見ることもできるようだった。 なかなか良さそうだったので、試乗を予約してみた。 来週、家まで走って、車庫入れがどうなるかのを試せるという。 来週が楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:15 新しいテスラモデル３を見てきた！ https://stand.fm/episodes/6552eb3895b5853d9666867d https://stand.fm/episodes/6552eb3895b5853d9666867d Tue, 14 Nov 2023 10:00:15 GMT コンビニには、たくさんのものが売っている。 その中で、低血糖時に買えるものを探してみた。 低血糖は、血液中の糖（グルコース）の濃度が正常よりも低い状態を指します。 このような状態になると、発汗、めまい、倦怠感、イライラ感、集中力の低下、 意識の混濁などの症状を引き起こすことがあります さらに、この状態が続くと、脳の神経細胞に損傷を与える可能性がある。 そのため、低血糖になる前に、捕食を取らないといけない。 そんな時に、さっとコンビニに行って何かを買って食べたい物である。 しかし、なんでも良いわけではない。 できれば、添加物が入っていないものが良い。 しかし、コンビニの中で添加物が入っていないものを探すのは難しい。 いろいろ観てみたが、以下の物は添加物が入っていなかった。 バナナなどの果物類、むき甘栗、干し芋、ナッツ(無塩、無糖の素焼き）、 卵（ゆで卵) などしかない。 加工食品は、だいたい添加物が入っている。 食品を買う時には、裏の原材料の項目を見る。 原材料は、多く使われているものから並んでいる。 そして、”/“以降が添加物である。 物を買う時には、原材料を見る習慣をつけると良い。 そんな訳で、私は低血糖にならないために、干し芋や、むき甘栗などを食べている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 【分子栄養学】コンビニで買える無添加品は？ https://stand.fm/episodes/6551d394a50b1e4306c6dd3c https://stand.fm/episodes/6551d394a50b1e4306c6dd3c Mon, 13 Nov 2023 10:00:08 GMT 分子栄養学実践講座で、朝10時から午後5時まで、授業を受けた。 その中で、栄養療法と美容治療という講義があった。 そこで、「見た目の年齢と体内年齢は相関する」という話を聞いた。 また、中高年のシミは、動脈硬化のマーカーとなるという。 その肌の老化を防ぐためには、酸化と糖化への対策が重要である。 そのためには、抗酸化物質を摂取する必要がある。 ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、リコピン、アスタキサンチン、 βクリプトキサンチン、ボリフェノール また、生活習慣では、 紫外線を防ぐ、適度な運動、飲酒・喫煙を控える、良質な睡眠をとる などがある。 また、糖化を防ぐためには、 過度な糖質を摂取しない、精製された砂糖、果糖ブドウ糖液糖を控える、 食べる順番を意識する、ゆっくりよく噛んで食べる、野菜・海藻類・ 全粒穀物を摂る、食後に動く それと、AGE量を減らす、（揚げ物を摂らない） また、抗酸化食材を使う 生姜、ニンニク、シナモン、クミン、ブロッコリープラウト、キノコ類、 酢、柑橘類、緑茶、ウーロン茶 最終的には、食事、運動、睡眠が一番大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:54 【分子栄養学】外見で分かる体の老化度 https://stand.fm/episodes/6550c63ba50b1e4306c6cbcf https://stand.fm/episodes/6550c63ba50b1e4306c6cbcf Sun, 12 Nov 2023 12:34:27 GMT 柏の葉のコワーキングスペース(KOIL)に、小笠原と東京で２拠点生活を している人がいて、 その方が小笠原料理のダンプリンを作っていただけるという。 そのダンプリンを食べる会をマンションのキッチンのあるゲストルームで 開催されたので参加した。 まず、11月11日11時11分11秒を祝おうということでカウントダウンをした。 続いて、千葉大の中にある植物工場の野菜のサラダをいただき。 小笠原の塩で、トマトをいただいた。 小笠原の塩は、マグネシウム、カルシウム、カリウムをたくさん含んだ、 お塩でとても美味しかった。 途中で、小笠原のクイズ大会があったりした。 その景品で、凍結防止剤散布者のチョロQをいただいた。 その後、メインのダンプリンをいただいた。 美味しいスープに、鶏肉が入っていて、とても美味しかった。 スープがちょっと甘さがあり、でもすっきりとしたおいしさだった。 その後、カジキマグロ、ベーコン、かぼちゃ、焼きそばなどをいただき、 お腹いっぱいになる。 食事をしながらの会は、なかなか楽しいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:42 柏の葉で、小笠原料理とライブハウス！ https://stand.fm/episodes/654ed791fafb95b73f3a609e https://stand.fm/episodes/654ed791fafb95b73f3a609e Sat, 11 Nov 2023 10:00:11 GMT 僕は、偶然西川町デジタル住民票NFTというのを見つけて買っていた。 なんとなく、デジタル住民票というのが気になって買ってしまった。 そんな中、メールか何かで西川町デジタル住民票NFT保有者の、 限定リアル交流会なるものが開催されるというので行ってみた。 町長をはじめ、西川町から6名の方が来ていた。 町長は、４５歳と若い町長でとてもエネルギッシュな方だった。 参加者は、30名ぐらいのイベントでアットホームな感じだった。 参加費は、2000円で、ビール、もしくはお水とお漬物セットが付いてきた。 お漬物がとても美味しかった。また、お漬物にかけた唐辛子が 辛くてとっても美味しかった。 帰りに、クリアファイルなどをいただいた。 西川町には、信号が6個しかないそうである。 そんな町が、この人口減少の日本の中で、なんと人口増加を果たしたという。 話を聞くといろんなことをやっていて、ふるさと納税で総合グランプリを受賞、 LINE上でオープンチャットを作ったり、mont-bellのイベントを開催したり、 サウナを設置したり、などなど なかなか楽しそうな町である、一度尋ねてみたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:20 山形県西川町デジタル住民票NFT保有者限定リアル交流会 https://stand.fm/episodes/654ddbd8e6581c7d317155bf https://stand.fm/episodes/654ddbd8e6581c7d317155bf Fri, 10 Nov 2023 10:00:04 GMT 映画「ゴジラ-1.0」　をIMAXシアターで観た！ すごい迫力である、映像もすごいが音の迫力もすごい。 この映画は、絶対IMAXで観るべきである。 この映画は、2時間越えの大作であるが、飽きることなく最後までずっと 楽しめる映画である。 何度も感動の場面がある。 戦後の混乱、さらにゴジラによる大災害、 そんな中で、米国ではなく、日本政府でもなく、民間でゴジラと戦う 物語である。 ゴジラは、日本のゴジラである。ハリウッドのゴジラは、なんか動物的で ゴジラとして何か違う気がしたが、今回のゴジラは、昔見たゴジラに近い。 これぞゴジラだという感じである。 日比谷のゴジラの像のあたりで、ゴジラが暴れたような気がするが あっているだろうか？ エンドロールのゴジラの足音が怖い！ 次の、ゴジラ映画はいつ上映されるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:45 映画「ゴジラ -1.0」すごい迫力だ！ https://stand.fm/episodes/654c316e572c3561aab98ae8 https://stand.fm/episodes/654c316e572c3561aab98ae8 Thu, 09 Nov 2023 10:00:13 GMT 脳機能の低下で、自閉症、うつ病、ブレインフォグなどの症状が出る。 その原因として、神経伝達物質の欠乏がある。 神経伝達物質の欠乏は、ストレス、悪い食事、消化不良、睡眠不足、 薬、サプリメントによる消耗がなどがある。 このようなことがあると、海馬が萎縮したり、セロトニン、ドーパミンが 不足してくる。 海馬が萎縮すると、元に戻るのが難しい。 そのままになると、記憶障害、学習困難、情緒障害、認知症、うつ病などに なってしまう。 なので、ずっとストレスのある職場に働き続けると大変なことになる。 また、腸と脳はつながっていて、腸環境が大きく脳機能に影響を与える。 そのため、グルテンフリーをすることでの腸環境の改善も有効になる。 それと、神経伝達物質にダメージを与えるものとして、毒素がある。 水銀などのデトックスも重要である。 特に脳のデトックスには、睡眠が大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 【分子栄養学】脳機能改善 https://stand.fm/episodes/654b3cda27a27e35dddb60cf https://stand.fm/episodes/654b3cda27a27e35dddb60cf Wed, 08 Nov 2023 10:00:11 GMT 「機動戦士ガンダムSEED DESTINY スペシャルエディションIII 運命の業火」 https://www.gundam-seed.net/sped/ 今回も、ちょっと感動してしまった。　ストーリーは、ほとんど覚えていない ので、新鮮な気持ちで見れた。　なかなか良いストーリーである。 次回の完結編、そして新作が楽しみである。 「ゴジラ－１．０」　 https://godzilla-movie2023.toho.co.jp/ この作品も、すでに上映が始まっている。 これは、IMAXで観ようと思っている。　きっとゴジラの迫力が凄そうである。 11月17日 「機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＤＥＳＴＩＮＹ　自由の代償」 https://www.gundam-seed.net/sped/ こちらは、今回のガンダムSEED DESTINYの完結編である。　 最後どのように終わったか覚えていないが、楽しみである。 それから、どのように新作につながっていくかが楽しみである。 椎名林檎と彼奴等と知る諸行無常 https://liveviewing.jp/sr_shogyomujo/_ 椎名林檎の今年5月にやったライブの映画版である。 コンサートを、映画館でゆっくり座ってみるのも結構気に入っている。 11月23日 翔んで埼玉　～琵琶湖より愛をこめて～ https://www.tondesaitama.com/ 翔んで埼玉は、前作がくだらなく、私の住んでいる千葉も出ていて、 すごく楽しめたので、2作目も期待したい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:30 11月に観たい映画５選 https://stand.fm/episodes/6549e4820b02b3c692bc6b51 https://stand.fm/episodes/6549e4820b02b3c692bc6b51 Tue, 07 Nov 2023 10:00:07 GMT 人の体の中には、入ってはいけないものが入ってしまっている。 それを体外に出すのがデトックスである。 脳に蓄積されるものは、水銀、ヒ素、カビ毒などがある。 また、ミトコンドリアの障害になるものも、水銀とヒ素である。 有機酸検査や、毛髪の検査で体内にあるデトックスしないといけない物を 知ることができる。 日本は、石炭火力発電で、水銀が流出していて、魚が水銀汚染されている。 また、アマルガムによる水銀もある。 アマルガムは、削ったり、取り除いたりする時に水銀が出てくるので、 アマルガムの除去はちゃんとした方法でやった方が良い。 大きな魚ほど、水銀量が増えるのでマグロなどを食べずに、秋刀魚などを食べた方が良い。 デトックスには、グルタチオンをサブリでとったり、ビタミンCをとったり、 亜鉛を取ったりする。 また、体外に排出するために、クロレラなどを摂るのも有効である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:01 【分子栄養学】デトックスの必要性 https://stand.fm/episodes/6548a3e651edb2c3e5035b07 https://stand.fm/episodes/6548a3e651edb2c3e5035b07 Mon, 06 Nov 2023 11:00:16 GMT 連休3日目である。 今日は、午前中は、ZOOMでのミーティングや分子栄養学の講義があり、 お掃除はできなかった。 それと、連休中にやらないといけないこととして、庭の木を切らないと いけなかった。 今年は、多分半分だけ、春に切っただけで、残り半分は一度も切って いないため、伸び放題になっていて、木は大きく成長していて、 大変なことになっていた。 なので、まずブラック・アンド・デッカーの高枝チェーンソウで ビシバシと切っていく、太い枝も切れるこれはズゴイ！ しかし、これは重く、長い間切ることができない。 腕や、背中が痛くなり、ちょっとやったら、休憩しないといけない。 最後には、マッサージチェアーのお世話になった。 途中で、チェーンが外れてしまったので、一度諦めて、 電動ジグソーで切ったり、電動バリカンで切っていった。 途中で、ジグソーのはが折れたりしたので、途中で諦める。 最後は、切った木を集めて、葉っぱなどをほうきとちりとりで集めた。 これが一番辛く、長い時間が掛かった。 そんな訳で、午後は、木々との戦いだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:03 庭の木を自分でお手入れ！ https://stand.fm/episodes/65475f5b576f7aad6ecff9de https://stand.fm/episodes/65475f5b576f7aad6ecff9de Sun, 05 Nov 2023 11:00:09 GMT 連休2日目である。 今日も、朝散歩をして、YouTubeの撮影をした後に、お片付けをする。 しかし、今日は、あまり捗らなかった気がする。 やみくもに、片付けたのだが、気が分散してしまい、 うまく片付けることができなかった。 やはり、片付ける時には、どこか一つに集中して片付けた方が良い。 そうする、目に見えて片付けた後がわかるので、やった感がある。 バラバラと片付けると、どこを片付けたかがわからず、片付け感がない。 ここを、やるぞと決めてそこを集中的にやろう！ やった感が大事である。 また、適度に休みを取ることも大事で、連続でやっていると 疲れてしまい、あとやる気がなくなるので、適度に休みながらやろう！ また、休む時は、違う部屋に行くか外に出て気分を変えたほうが良い。 そうした方が、集中して長く片付けることができる気がする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 効率的にお片付けをするには？ https://stand.fm/episodes/6545f8a10f62b47e37a3ca1f https://stand.fm/episodes/6545f8a10f62b47e37a3ca1f Sat, 04 Nov 2023 11:00:07 GMT 久しぶりに、掃除をした。 最近ずっと、出かけているか、風邪で寝込んんでいるかで、 ほとんど部屋を片付けていなかった。 そのため、机の上には、未処理のいろんなものが積まれていた、 机が見えない状態になっていた。 今日は、机の上を片付けることにした。 机の上に乗っている、書類を読んで、いらないものは捨てて、 とっておくものは、Scan Snapでスキャンして原本を残す必要のないものは、 シュレッターにしたり、捨てたりした。 いろんなものが出てきた。 出さなければ、いけない封筒が出てきたりした。 早く出さないと、、、、 こうして、整理をしてみるとなんと多くのいらない紙が多いことかと思う。 ついつい、私も気になるものがあると持ってきてしまう。 見たい映画があるそのチラシとか、その辺に置いてあるカタログとか、 レシートもスキャンしていたので、レシートも溜まっていた。 レシートのスキャンはやめてすべて捨てることにした。 紙はもらってはいけない。 必要なものは、すべてデータにしないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:53 お部屋の片付け！ 断捨離始める？ https://stand.fm/episodes/6544aeac6d50d62e79166949 https://stand.fm/episodes/6544aeac6d50d62e79166949 Fri, 03 Nov 2023 11:00:08 GMT 生活習慣改善は、食事から始まり、運動をして、最後は「睡眠」である。 睡眠は、一番重要で、難しい。 睡眠は、夜10時に寝て6時に起きて、8時間眠る。 そして、5000ルクス以上の光を浴びて、体内時計をリセットする。 毎日、同じ時間に寝て、同じ時間に起きることが大事である。 2日て睡眠リズムはくるうので、土日も同じ時間に起きて、寝よう！ 睡眠リズムの乱れは、糖尿病、肥満、心臓病のリスクになる。 暗くなって3時間で、コルチゾールレベルが低下して、その後成長ホルモンが 分泌される。 この成長ホルモンで、体の修復をする。 夕方に、リプソムソルト入浴、ストレッチ、瞑想、ハープティーを飲んだりする。 PCやスマホをみてはいけない。 部屋は、18度ぐらいが良い。 そして、部屋は真っ暗にして寝る。 昨日、偶然、NHKで見ていたら睡眠の話をしていて、鼻が詰まっていると 深く寝ぬれなくなるという。 寝る前に、鼻うがいをすると良いということで、やってみたら、 いつもより１時間以上も深い眠りが増えていた。 これからは、夜も鼻うがいをしようと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:51 【分子栄養学】生活習慣改善「睡眠」 https://stand.fm/episodes/65435c10f2ac5566a657505b https://stand.fm/episodes/65435c10f2ac5566a657505b Thu, 02 Nov 2023 11:00:08 GMT モーターショーの名称が変わって、モビリティショートとなっていた。 すごく、久しぶりのモーターショウである。 10時過ぎに着いたら、すごい人だった。 入場を順番に捌いていてなかなか整理された入場をしていた。 朝10時ぐらいが1番多かったのかもしれない。 20分以上中に入るまで時間がかかった。 ビックサイト全体がモビリティショーになっていて、中に入ったら、 チケットを見せる必要がなかった。 2時ぐらいに帰ってきたのだが、入り口はそれほど混んでなかった。 ゆっくり午後に来たほうがよかったのかもしれない。 中には、いろんなコンセプト・カーが展示されていた。 それぞれの会社が、かっこいい車を展示していたが、 特に気に入ったのが、日産のEVミニバンで、自動運転を前提とした デザインで、運転席が180度回転して4人が向かい合った座席になっていた。 他にも、いろんなコンセプトカーが展示されて、みな未来的なイメージで かっこよかったが、何かすごく新しいというようなことがなかった気がする。 また、電動バイクなども多く展示されていた。 ホンダが、電動バイクのバッテリーを、車にたくさんつけることで 車を走らせるようなコンセプトを展示していた。 そうすれば、車もバイクも同じバッテリーを使い、バッテリーを 外部で充電してさっと入れて走り出すことができる。 他には、電動バイクがいくつか展示されていて、中には箱型の電動バイクが ちょっと面白かった。 しかし、全体的にあまり驚きがなかった気がする。 なぜだろう？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:50 モビリティショー2023に行ってきた！ https://stand.fm/episodes/654206f7eba9578d3a1907c7 https://stand.fm/episodes/654206f7eba9578d3a1907c7 Wed, 01 Nov 2023 11:00:06 GMT Appleの発表イベントがあった。 珍しく、日本時間の朝9時からの発表会だった。 なので、リアルタイムでみることができた。 発表されたのは、M3 MacBook Proの14インチと16インチ、 M3 24インチのiMacである。 Mac Book Proは、CPU/GPUにM3,M3Pro、M3Maxの3種類から選べる。 今回の変更では、レイトレーシングやメッシュシェーディングなどのHWを 追加したことによって3Dのレンダリングの性能が大きく上がったようである。 メモリーは、最大128Gまで、ストレージは、最大8Tで、最大構成にすると 100万を超えてしまう。 シャーシの形状は今ままで、Mac Book Proと同じで、ボート類も 変わっていない。 それと、シャーシの色にスペースプラックが追加された。 なかなかカッコ良さそうである。 M3 24インチiMacは、今までのiMacのCPUを変えただけのようである。 M1からの進化なので、2倍のバフォーマンスを歌っていた。 最近は、PC/Macの変化が あまりなくてちょっと残念である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:01 Apple新製品発表会　何が発表された？ https://stand.fm/episodes/6540831c1d4b4888b805f752 https://stand.fm/episodes/6540831c1d4b4888b805f752 Tue, 31 Oct 2023 11:00:25 GMT 生活習慣改善で、食事の次にやらないといけないことは、運動である。 人の体は、運動するようにできている。 なので、運動はしないといけない。 運動をすることで、ストレス耐性が上がる。 運動は、筋トレと有酸素運動のどちらもやらないといけない。 有酸素運動だけをすると、タンパク質異化が起きて、筋肉が減っていく。 しかし、運動のやり過ぎに注意しないといけない。 マラソンなどの運動をすると、大きくコルチゾールが上がり、 その後、免疫力が低下して風邪をひきやすくなったりする。 運動は、最大心拍数の70から80％で、40分から50分ぐらいの 運動が良い。 そして、運動は毎日することが良い。 運動の次は、睡眠である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:20 【分子栄養学】生活習慣改善「運動」 https://stand.fm/episodes/653f09b00536d3e12490a7d5 https://stand.fm/episodes/653f09b00536d3e12490a7d5 Mon, 30 Oct 2023 11:00:08 GMT UDCK（アーバンデザインセンター柏の葉）の「柏の葉スマートシティ 2030年の姿を市民と描く」 というイベントに参加した。 このイベントは、レゴを使って自分の意見を話すような形で進む。 参加者は、柏の葉に住んでいる住民の方で、高校生から70代の女性までの、 15名ぐらいが参加していた。 それぞれの人が、いろんな意見を持って話していた。 今の人々は、やはり家族を中心に考えていることがよくわかった。 コロナの期間で、家族と一緒にいる時間が多くなり、家族を考えること が増えて、多くの人の考え方も変わったのだろう。 私は、7年後の柏の葉には、ずっと最先端を走っていて欲しいと思っている。 それと、同時に柏の葉に文化を作って行ってほしい。 どうしても、新しい街には歴史がなく、文化が感じられない。 そんな文化を感じさせるような、博物館、美術館などが建ってほしい。 そして、新しい街の中に、ちょっと文化を感じるような街になって欲しい。 そんな街には、きっと面白い人がたくさん集まってくるだろう。 今回の、ワークショップで、作ったレゴの作品と、それぞれの人が 話した、2030年の柏の葉の姿は、録音されて、今年中にまとめられて、 柏の葉2030年ビジョンのような形でまとまるようである。 楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 「柏の葉スマートシティ2030年の 姿を市民と描く」 https://stand.fm/episodes/653e184e211ed4baf8f4d0f4 https://stand.fm/episodes/653e184e211ed4baf8f4d0f4 Sun, 29 Oct 2023 11:00:13 GMT 柏の葉イノベーションフェス YouTube https://www.youtube.com/@user-sc3uk6tv3q/videos 柏の葉では、毎年秋に”柏の葉イノベーションフェス”というイベントが 開催されている。 去年は、みんなのまちづくりスタジオ特別編として参加した。 今年は、”Talking City”というイベントで、声を録音していただいた。 街の81ヶ所の顔のマークのところにあるQRコードを読み取ると、 それぞれの場所で、その顔が喋ってその場所の説明をする。 その一つが、私の声が流れる。 そして、今日NTTドコモさんがやっている、自動運転体験に行ってきたが、 なんか、トラブルで動作ができないようだった。 １時間近く待ったが直らなかったので諦めて、戻って 柏の葉イノベーションフェスのトークイベント「共同体感覚とクリエイティビティ」 を聞きに行った。 このイベントでは、今までにどのようなイベントを柏の葉でやってきたか の話や、柏の葉のマンションを売るために作ったアニメの話がされた。 アニメは、「超機動街区KASHIWANO-HA」というもので、なんと マンションがロボットになってジャンケンをするというアニメだった。 なかなかすごいアニメである。 また、午後にも「生活する中で自然に健康になることを目指す。 ～異業種間企業連携によるPHRサービス開発～」というトークイベントを聞いた。 今月から、PHR(Personal Health Record)の実証実験を経済産業省、三井不動産、 (株)リンクアンドコミュニケーションなどが一緒になって行うということだった。 いかにPHRを使って人に行動をしてもらって経済活動を誘発できるかを 実験するとのことである。 また、夜には、「 スマートシティプレゼンバトル　～様々な専門家が、 独自の目線で柏の葉を語る～」という番組をYouTubeで配信した。 ふかわりょうさんがMCで、芸人の方が柏の街を紹介するというような 番組だった。 よく見る光景と、知っている方々、初めて見るようなところも見れて、 楽しく番組を見ることができた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:39 柏の葉イノベーションフェス https://stand.fm/episodes/653cb8d863f199292586ee62 https://stand.fm/episodes/653cb8d863f199292586ee62 Sat, 28 Oct 2023 11:00:20 GMT 生活習慣改善で、一番最初にやるのは食事である。 食事で、大切のことは血糖値を安定させることである。 一日３回＋2食の捕食をとる。 起床後１時間以内に最初の食事をする。 毎食、炭水化物とタンパク質の両方を摂る。 ミネラルが含まれている水分を十分にとる、体重の３２分の1を摂る。 僕は、62Kgなので、３２で割ると1.9ぐらいになるので、1日に２L ぐらい 取らないといけない。 続いて、食物依存対策をしないといけない！ 食物依存は病気である！ まずは、シュガーフリーとカフェインフリーをして、副腎疲労を治す。 次に、グルテンフリー、カゼインフリーで、腸を治す。 最後に、アルコールフリーをして、デトックスする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:09:29 【分子栄養学】生活習慣改善「食事」 https://stand.fm/episodes/653b78d7822f0e96d82ca1e6 https://stand.fm/episodes/653b78d7822f0e96d82ca1e6 Fri, 27 Oct 2023 11:00:04 GMT 時間帯が合わずIMAXでは見れなかった。 機会があったら、IMAXでも観てみたい映画だ！ アメリカとニューアジアの戦いのはなしで、 アメリカは、AIを排除し、ニューアジアは、AIと共存することを選択した。 そこで、アメリカは、ニューアジアに対してAIの撲滅を狙っている。 ちょっと面白い設定になっている。 アジアの描き方が、貧困の中AIと共存しているところがなんとなく違和感を感じた。 AIと人が、共存するような世界が来るのだろうか？ AIは、ある能力では大きく人を超えてくるだろう。 そうなった時、人はAIをどう見るのだろうか？ この映画では、AIは人と能力的に大きく変わらない設定だが、 実際は、そのようなことはない気がする。 AIは、人とは違う進化をするので、このような世界は起きない気がする。 AIが進化した世界はどのようになるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:38 映画「ザ・クリエイター／創造者」を観て思った事 https://stand.fm/episodes/6539f8b2822f0e96d82c878d https://stand.fm/episodes/6539f8b2822f0e96d82c878d Thu, 26 Oct 2023 11:00:05 GMT どんな食べ物が、添加物が多いか？ - コンビニ食 - インスタント食品（ラーメン、　ーの素） - 冷凍食品 - 漬物類（明太子） - 練り製品（かまぼこ、ハム、ソーセージ） - 〇〇のタレ、ドレッシング 食品の原材料をみよう！ “/“以下が添加物で、多い順書いてある。 特に気おつけたい７つの食品添加物 アミノ酸、リン酸、亜硝酸、人工甘味料、タール色素、安息香酸Na、防カビ剤 アミノ酸は、グルタミン酸ナトリウムなどがあり、 脳神経、ホルモン、甲状腺への悪影響、味覚麻痺などがある。 リン酸は、ph調整剤、イーストフード、乳化剤、香料、膨張剤、結着剤、かんすい メタリン酸、ポリリン酸などがある。 イライラ、動脈硬化、腎臓にダメージ、炎症や石灰化が起こりやすい 亜硝酸塩 胃の中で発がん性部質に変わる可能性 合成甘味料は、アスパルテーム、アセスルファムK、サッカリン、スクラロース、 ネオテームなど、 発がん性、腸内環境の悪化、糖尿病リスク、うつ、多動 タール色素は、⭕️色⭕️号と表示されている。 発がん性、子供の注意欠如、多動性障害 安息香酸は、染色体異常、子供の多動 ソルビン酸は、腸内細菌を殺してしまう。 防カビ剤（OPP、TBZ、イマザリル、フルジオキソニル） 輸入柑橘類、果物のカビ防止のために使用され、遺伝子損傷性、染色体異常、 発がん性がある。 また、小麦粉、大豆、じゃがいも原料のスナック菓子、コーン缶詰などにも 含まれている。 結局、なるべく加工品はさけ、原材料の形のものを食べる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:47 【分子栄養学】怖い食品添加物 https://stand.fm/episodes/6538d46c867e51ab8c0f9d60 https://stand.fm/episodes/6538d46c867e51ab8c0f9d60 Wed, 25 Oct 2023 11:00:09 GMT すっかり、ガンダムシードにハマっている。 これで、ガンダムSEEDから始まって5作目である。 あと2作見れば、復習は終わり、来年1月の新作を見ることになる。 アニメの機動戦士ガンダムSEED DESTINYは、観たような気がするのだが、 ストーリーは、ほとんど覚えていないようで、新鮮に見ることができた。 正義と悪の2分の戦いではなく、ちょっと複雑に物事が進んでいく。 なかなか楽しく見ることができる。 人の醜い戦いが、裏で操られている。 今の社会も、そんな戦争で満ち溢れているのかもしれない。 今回の入場特典は、以前の特典より長さが短くなっていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:33 「機動戦士ガンダム SEED DESTINY それぞれの剣」を観た！ https://stand.fm/episodes/65375fd2b71a6ae4b205bd89 https://stand.fm/episodes/65375fd2b71a6ae4b205bd89 Tue, 24 Oct 2023 11:00:07 GMT 久しぶりに、美術館に行った。 今回は、上野の森美術館の「モネ 連作の情景」展をみた。 https://www.monet2023.jp/ FIREらいふメルマガ FIREらいふでは、メルマガを配信しています。 是非、登録をお願いします！ 現在、無料で配信しています。 登録は、こちらから! https://ytanium.com/?p=25034 入り口に近づいたら、長い列ができていたが、これはミュージアムショップの 列だった。 展示会の入り口は別にあり、私はすでに13時からのチケットを買っていたので、 10分ぐらい前だったが、そのまま入ることができた。 チケットを買う列には、１０人ぐらいが並んでいたが、それほど長くはなかった。 多分、それほど待たずに入ることができるだろう。 中に、入ると結構混んでいた。 今回の展覧会では、比較的にモネの初期の作品が多かった気がする。 そのせいか、今まで見たことがないような絵が多かった気がする。 面白かったのは、モネが若い頃に描いた場所に10年後ぐらい同じ場所で、 描いていて、その二つの絵画を並べて展示している。 モネの書き方が大きく変わっているのがわかる。 より、印象派的になっていて、よりモネの絵になっている。 それと、一部のエリアは写真を撮ることができるようになっていた。 日本でも、最近写真を撮っても良い展示会が増えてきている気がする。 結構混んでいたが、ゆっくりと見ることができた。 ミュージアムショップの入り口は別になっていて、長い列に並ばないと いけなかったので、ミュージアムショップは行かずに帰ってきた。 ミュージアム・ショップの入り口を別にしたのは、案外ないかもしれない。 大体、見終わるとミュージアムショップに繋がっている気がする。 それによって、展示会の混雑が緩和されたのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:42 上野の森美術館「モネ 連作の情景」を見に行ってきた！ https://stand.fm/episodes/6536358b84194b5dca710ec7 https://stand.fm/episodes/6536358b84194b5dca710ec7 Mon, 23 Oct 2023 11:00:13 GMT ミトコンドリアで、90%のエネルギー（ATP)を作り出す。 人間の中には、1京個存在し、体重の１０％に相当する。 ミトコンドリアのどの部分で問題があるかは、雄輝酸検査で知ることができる。 コハク酸が高くになっていた。 これは、ビタミンB2、CoQ10が不足している。 また、グルタル酸が不足しているこれは、カンジタが原因になる場合がある。 慢性疲労になると、ミトコンドリアが冬眠状態になってしい代謝が落ちる。 ミトコンドリアには、M1とM2と二つのタイプがある。 細菌などが体内に入ると、ミトコンドリアがM1になって活性酸素を 出して、細菌をやっつける。 その後、M1が無くなり、M2が作られる。 そこで、M2ができなくなると慢性疲労となる。 ミトコンドリアを活性化するには、３つしかない。 1. 過酷な短時間運動 2. 10度以下の環境に定期的に一定期間身を置く 3. mTOR遺伝子をスイッチングして飢餓モードにしておく 　　40％のカロリー制限でオートファジーは発動する。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:51 【分子栄養学】ミトコンドリアの機能改善 https://stand.fm/episodes/6534edb4915572224c7731e0 https://stand.fm/episodes/6534edb4915572224c7731e0 Sun, 22 Oct 2023 11:00:08 GMT 『ルールが全変更！ ＡＩ、ChatGPT時代の情報発信大全』 https://e-ve.event-form.jp/event/63872/2310N ## FIREらいふメルマガ FIREらいふでは、メルマガを配信しています。 是非、登録をお願いします！ 現在、無料で配信しています。 登録は、こちらから! https://ytanium.com/?p=25034 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:27 ChatGPT時代の情報発信大全 https://stand.fm/episodes/653313b6023a3607d4f8682f https://stand.fm/episodes/653313b6023a3607d4f8682f Sat, 21 Oct 2023 11:00:09 GMT XREAL Air2　が届いた。 https://amzn.to/40kOfYZ 早速使ってみたが、すごい画面がくっきり見える。 ディスプレイの代わりに使えそうである。 少なくても、映像を見るのには使えそうである。 電車の中で、大きな画面で映画が見れそうである。 見かけも、Meta Questのような大きなものでなく、大きなサングラス 程度なので電車の中で使っても問題なさそうである。 また、周りや、手元はちゃんと見えるので問題がない。 画面の消せば、普通に見えるので、そのまま歩いても問題がない。 ちょっと未来のデバイスである。 しかし、私は、メガネをかけているのでメガネの上にかけないといけない。 XREALでは、そのために中に度付きレンズを入れる仕組みがある。 これをつければ、問題なく周りが見える。 そんな訳で、銀座にあるJun Ginzaにそのメガネを作りに行ってきた。 ついでに、メガネまで作ってしまったが、 初めての遠近両用レンズである。 10月28日ぐらいには、XREALのレンズができるようである。 楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:36 XREALAir 2すごい！ 新たな世界が見える！ https://stand.fm/episodes/6532392760f56f2e7873213f https://stand.fm/episodes/6532392760f56f2e7873213f Fri, 20 Oct 2023 11:00:05 GMT 現在、利率が上がってきていて、債券価格は下がっているので、 債券を買おうかと思い相談してみた。 米国債の種類について話をした。 米国債には、利付け債とゼロクーポン債がある。 ゼロクーポン債は、途中で利息を受け取らずに、満期時全て受け取る物である。 そのため、最終で受け取る金額が多くなる。 しかし、途中で利息はもらえない。 米国債の名前で、トレジャリーボンドとかの名前がついているが、 “ボンド”は、10年以上の長期債である。 それと、”ビル”が1年以内の短期債、”ノート”が1年から10年の中期債である。 また、債券ETFというのもある。 AGGやTLT などがある、金利が上がっているせいか、価格が結構下がっている。 これらも買ってみようかと思っている。 やはり、利息がもらえるのか嬉しい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:51 投資どうする？米国債？債券ETF高配当株？ https://stand.fm/episodes/6530b0e5215b3ac54a4fb006 https://stand.fm/episodes/6530b0e5215b3ac54a4fb006 Thu, 19 Oct 2023 11:00:12 GMT 有機酸検査の結果の見方を学んだ。 有機検査は、尿を調べる検査である。 この検査で、腸内環境、ビタミンやミネラルの欠乏、代謝不全、酵素機能不全、 腸壁の損傷などいろいろな病気の原因を調べることができる。 まず、真菌の有無を知ることができる。 私は、カンジタが腸内にいる確率が高いようである。 また、シュウ酸の量が多く、結石ができる可能性がある。 結石ができると、頭痛、排尿痛、筋肉痛などになるようである。 ホモバニリン酸 (HVA)の値が高いことから、腸内環境改善が必要なようである。 腸内環境が悪いと、不安、パニック、イライラの原因となるようである。 また、逆にこの値が低いと怒りやすくなったりするようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:38 【分子栄養学】有機酸検査結果は？ https://stand.fm/episodes/652f8fa94ac7b0de070ce90f https://stand.fm/episodes/652f8fa94ac7b0de070ce90f Wed, 18 Oct 2023 11:00:08 GMT 毛髪ミネラル検査の結果の見方を学んだ。 血液検査は、１日の中でも大きく変動する。 毛髪の検査は３ヶ月分の蓄積されたデーターである。 毛髪では、重金属、ミネラルの量を見ることができる。 私は、ヒ素と水銀が多く出ていた。 多くの日本人は、水銀が出てくることが多い。 水銀は、海の魚などに含まれていたり、歯に昔詰めたアマルガムから 溶け出した場合があるということだった。 魚は、メカジキ、マグロ、クジラ、イルカなどに多く含まれている。 アマルガムは、除去したりするときに最も多く水銀が出るので、 アマルガムを除去する時には、注意が必要とのことだった。 また、水銀の値が少ないからと言って安心もできない。 また、水銀の量が少ないからと安心してもいけない。 水銀を体から出す機能の障害がある場合もあるので、 他の値も見ながら考える必要がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:13 【分子栄養学】毛髪ミネラル検査の結果は？ https://stand.fm/episodes/652e47d54ac7b0de070cd2ff https://stand.fm/episodes/652e47d54ac7b0de070cd2ff Tue, 17 Oct 2023 11:00:06 GMT 最近、CIOにハマってしまっている。 CIOは、USB電源アダプターやモバイルバッテリーのメーカーで、 Makuakeで毎月１つ以上の、製品のクラウドファンディンをやっている。 また、その予告をYouTubeやLINEで配信している。 なかなか良い戦略である。 その２つで案内されていると、クラウドファンディングを知らずに 終わることがなく、最初の日からクラウドファンディング参加している。 そして、家はCIOの製品だらけになっている。 今回、クラウドファンディングしてしまったのが、iPhoneとApple Watchの 充電ができる、MagSafeアタッチメントである。 案外これが、iPhoneとApple Watchが同時に充電できる最小構成かもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:44 CIOのクラウドファンディングにハマっている。 https://stand.fm/episodes/652cf53582ebd2e97e4f8924 https://stand.fm/episodes/652cf53582ebd2e97e4f8924 Mon, 16 Oct 2023 11:00:14 GMT Amazonのプライム感謝祭では、 ロジクール ワイヤレス トラックボール MX ERGO MXTB1d が26%引きになっていたのでつい買ってしまった。 https://amzn.to/3RXkeMn 一個持っているのだが、、、 これは、家で使おう！ いつも買っている。 サーレS50回分 ハナクリーン https://amzn.to/4968kWS これで毎朝鼻うがいをしている。 水を硬水に変えてミネラルを取ろうと思い立つ。 コントレックス 1.5L 水 https://amzn.to/3Fm07A9 グルテンフリーの麺 ZENB ゼンブ ヌードル https://amzn.to/3s1HFtn 楽天のお買い物マラソン BOSE Quiet　Comfort Ultra Earbuds Black https://a.r10.to/hPEht4 ついBOSEのイヤホンはかってしまう、、、 BOSE CHARGE-CASE-COVER-BK Quiet　Comfort Ultra Earbudsのワイヤレス充電対応ケース https://a.r10.to/h5W0s2 いつも買っている。 ザハラ エキストラバージンオリーブオイル https://a.r10.to/hUvRro --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:28 Amazonプライム感謝祭とRakuten買い物マラソンで何買った？ https://stand.fm/episodes/652bbb5ea2cacf4448791b3e https://stand.fm/episodes/652bbb5ea2cacf4448791b3e Sun, 15 Oct 2023 11:00:20 GMT 久しぶりに風邪をひいた、初めはただの風邪だと思っていたのだが、 結局熱が39度以上に上がってしまった。 これは、コロナかインフルエンザだったのかもしれない、、、。 しかし、風邪をひいてみると、生産的にことが何もできなくなる。 年をとって抵抗力が下がったからなのだろうか？ 去年までは、風邪にかかることもなく毎日元気に生きていたのだが、、、。 やはり、いろいろ出歩くとそこで、病原菌をもらってきてしまうのか？ このような風邪かかってしまうと、何もできなくなってしまう。 熱が下がった今ても、あまりやる気が起きずにいる。 何かするにも、健康でないと何もできない。 健康は大事である。 普段から、免疫力をつけ、丈夫な体にしないといけない。 そのためにも、分子栄養学を学んで、正しい食生活を したいものである。 そして、ちゃんとした健康な体になりたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:40 健康は大事！分子栄養学で健康になりたい。 https://stand.fm/episodes/6527d3551422a206a9724ae8 https://stand.fm/episodes/6527d3551422a206a9724ae8 Thu, 12 Oct 2023 11:07:12 GMT グルテン・フリーを進める理由 ・血糖値を上げる高GI食品 ・中毒性がある。 ・腸の細胞の隙間開く作用のある部質をを作り、リーキーガット症候群になる。 症状 腹痛83%、膨満感87%、下痢/便秘、吐き気、胃食道逆流、アフタ性口内炎 疲労感 64%、foggy mind 30%、うつ病 18%、不安 39%、皮膚炎や皮膚の発疹、頭 痛、線維筋痛症のような関節/筋肉痛、足や腕のしびれ、貧血など グルテンは、小麦を水でこねることによってグルテンが作られる。 米粉の、カレールー、パンケーキミックスもある。 また、グルテンフリーのパスタもある。 カフェインフリー ・カフェイン依存症状が出る。 ・カフェインの胃腸への影響 ・血糖値を上昇させる ・ドーパミンを強くする。 カゼインフリー ・アレルゲンになりやすい ・炎症を起こしやすい 牛乳ではなく、ヤギミルク、アーモンドミルク、オーツミルクを飲む アルコールフリー ・肝硬変などの臓器障害 ・生活習慣病 　　高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病、痛風など ・がん（アルコールには発がん性がある） ・アルコール依存症 ・うつ病 ・睡眠障害 ・認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:21 【分子栄養学】グルテン、カゼイン、カフェイン、アルコールフ リー https://stand.fm/episodes/65260360ada034b01fa7947d https://stand.fm/episodes/65260360ada034b01fa7947d Wed, 11 Oct 2023 11:00:09 GMT 機動戦士ガンダムSEED DESTINY 砕かれた世界 を観た。 機動戦士ガンダムSEED DESTINY スペシャルエディション4部作の第１作目で， 機動戦士ガンダムSEEDの数年後の話である。 今回は、ちょっと時代の古さを感じてしまった。 携帯は、二つ折りで、まだスマホがない時代のアニメで，その時代の スマホは予見できなかった。 また、車もエンジン音がして、電気自動車も想像できなかったのだろう。 そんなことが気になると、いろいろ気になり時代の変化の大きさに驚いていた。 地球での生活を描くとどうしても、その時代からの想像になるため、 大きな変化を描くことは難しいのだろう。 シーンも、ガンダムSEEDの時に感動したシーンと同じ設定だったが、 いまいち感動に欠けた気がする。 それでも、楽しく見ることができたので、多分残りの3部作も 観に行ってしまうのだろう。 そして、1月の新作を観ることになりそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:36 機動戦士ガンダム　SEED DESTINY　砕かれた世界を観た！ https://stand.fm/episodes/6524e882da5a711d59e6346f https://stand.fm/episodes/6524e882da5a711d59e6346f Tue, 10 Oct 2023 11:00:13 GMT 古事記プロジェクトの演劇版「斬舞踊」の初日に観に行ったのだが、 千秋楽も観に行った！ https://zanbuyou.kojiki-project.com/stage/2023-zanbuyou/ 一度行った場所だったので、余裕で行ったのだが途中で迷って、 開始ギリギリの到着になってしまった。 今週3度目の新宿だったのだが、、、 舞台は、どこが変わったかわからないのだが、だいぶ感覚が違う。 音が違う気がする。 千秋楽は、演者の気合いがより入っているせいか、 最後には、なんか感動して涙が出てていた。 演劇は、何度か観ても楽しめるものである、毎回同じではない。 動画配信も、やるようである。 それも、観たくなっている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 古事記プロジェクト 演劇版「斬舞踊」の千秋楽を観た！ https://stand.fm/episodes/65238bebeb3f4a0cb0ceef45 https://stand.fm/episodes/65238bebeb3f4a0cb0ceef45 Mon, 09 Oct 2023 11:00:18 GMT 今回は、「副腎疲労と甲状腺機能低下」という題で開催された。 副腎疲労の症状としては、コルチゾールの低下、低血糖により、 朝起きれない、夜眠れない、立ちくらみがある、甘いものが欲しくなる などの症状と、 アドレナリンの上昇と自律神経過緊張により、 動揺や冷汗が出る、神経過敏がある、肩こり、筋肉痛があったりする。 これらを治すには、基本的に、食事、運動、睡眠の改善が必要である。 また、改善の順番も大事である。 まず、食事を改善する。 食事は、一日３回＋２回の捕食、起床後１時間以内に朝食を摂る、 グルテンフリー、乳製品フリー、十分な水、ゆっくり、よく噛んで食べる、 炭水化物・タンパク質比率（状態が悪いほどタンパク質を増やす）、 少量の良質な油をとるなどをする。 そうして、元気になったら、運動をする。 有酸素運動と筋トレのどらもやらないといけない。 ヨガ、ビラティス、ストレッチ、散歩40−50分の有酸素運動 筋トレは、適度な筋肉痛は良いが、疲労が残るならやりすぎである。 最後に睡眠である、睡眠はよる10時から6時るに寝ると良い。 できれば、夜9時から4時が良い。 また、寝る時間は固定にして、毎日決まった時間に寝て、起きる。 寝る３時間前までに食事をたべ、１時間前までにPC、スマホをやめる。 カフェインをやめることも大事。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:57 【 分子栄養学】副腎疲労を改善するには？ https://stand.fm/episodes/65209d0d88403dc472deab05 https://stand.fm/episodes/65209d0d88403dc472deab05 Sat, 07 Oct 2023 11:00:10 GMT 10月13日（金） キリエのうた https://kyrie-movie.com/ 予告編を見てなんとなく気になった映画。 テイラー・スウィフト：ＴＨＥ　ＥＲＡＳ　ＴＯＵＲ http://towapictures.co.jp/taylor/ 昔から、テイラー・スウィフトのファンなので、これは観たい！ ゆとりですがなにか　インターナショナル https://yutori-movie.jp/ 脚本が宮藤官九郎ということで、面白そうなので観たいと思います。 ザ・クリエイター／創造者 https://www.20thcenturystudios.jp/movies/thecreator 今、話題のAIの映画である。 10月20日 機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＤＥＳＴＩＮＹ　それぞれの剣 https://www.gundam-seed.net/sped/ ガンダムSEEDにハマってしまった。８作全部見そうでである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:42 10月に観たい映画５選 https://stand.fm/episodes/651f8e685325371899945e22 https://stand.fm/episodes/651f8e685325371899945e22 Fri, 06 Oct 2023 11:00:05 GMT 映画「沈黙の艦隊」を観た。 これは、もともと1988年から1996年に「モーニング」に連載された漫画作品である。 また、アニメ化もされている。 しかし、僕は、漫画もアニメも見ていなかった。 なので、初めての「沈黙の艦隊」だった。 なかなか面白く見た。 潜水艦の凄さがわかった気がする。 海の中のシーンもなかなかリアルで、迫力があった。 この、映画は、途中で終わった感がある。 まだ、物語の最初でしかない。 これから、面白くなりそうだというところで終わっている。 この後の、作品はあるのだろうか？ 去年に、続いて古事記プロジェクトのの演劇版「斬舞踊」を観てきた。 基本的には、同じ話だが、細かいところで変わっている。 今回の方がよりリアリティがあるストーリーだった。 次は、千秋楽にも見にいくことになっている。 #古事記プロジェクト,#古事プロ,#コジプロ,#こじプロ,#斬舞踊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:28 「沈黙の艦隊」と「斬舞踊」古事記プロジェクトを観た！ https://stand.fm/episodes/651e466e055d416954eea440 https://stand.fm/episodes/651e466e055d416954eea440 Thu, 05 Oct 2023 11:00:09 GMT 今日は、特に予定がなく、何もない時のルーチンをこなした。 朝、5時30分にiPhoneのアプリの”Sleep Cycle”で起きて、 その後、他のアプリて、睡眠をチェックする。 “Pillow”、”AutoSleep”は、Apple Watchで睡眠の測定をしてくれる。 また、最近は 【Pokémon GO Plus +】と『Pokémon Sleep』も使って睡眠で ポケモンを集めている。 https://ytanium.com/?p=35723 そして、Voicyを聴きながら起きて、着替えて歯をを磨く。 そして、6時過ぎにStepn朝散歩に出かけ、戻ってきてYouTubeの撮影を して、6時半過ぎには、家を出る。 コワーキング・スペースでは、まず投資指標、株価、金利、為替、ゴールド、 仮想通貨などもチェックをし，Bloombergなどのニュースを読む。 それから、クレアールで簿記3級の講座を１単元見る。 続いて、分子栄養学実践講座の予習用のビデオをもみる。 その後、本当は、プログを書くのだが、なんとなく元気がなく描けないまま、 昼食になる、今日は、Snow Kotanというキッチンカーのスープカレーを いただいた。 午後は、ジムで、ちょっと筋トレをして、30分ほど走って、 サウナでゆっくりとする。 それから、ブログを書こうとしたが、なんとなく書けず、このメルマガを 書いている。 6時過ぎまで、コワーキングスペースにいて、子供が会社から帰ってきたら、 一緒に、モールで食事をとる。 そうして、家に帰って、このメルマガの続きを書くか、プログを 書こうかと思うのだが、あまり書く気がない、、、。 最近プログの更新が止まっている。 できれば、10時前に寝たいと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:10 FIRE生活 その1日 https://stand.fm/episodes/651ce630b4e57962aa22f61a https://stand.fm/episodes/651ce630b4e57962aa22f61a Wed, 04 Oct 2023 11:00:12 GMT 現在、父は87歳、母は80歳である。 二人とも元気に二人で暮らしている。 お互い文句を言い合いながら一緒に生活している。 二人とも仕事をしているからか？ 父は、木工所をやっていたが、それは10年以上前に締めてしまった。 そのあとは、母と農園をやっている。 その農園では、栗を栽培していて、その栗の最盛期には、 呼び出される、妹も呼び出されていた。 父と母が元気にやっているのは、この農園があるからのような気がする。 この栗の他に、野菜、果物、などいろんなものを栽培している。 そのため、いろいろ忙しいようである。 また、株もやっていて、あの会社の株で儲かったとか、損したとか いつも言っている。 また、交友関係も色々あって、仲間とゲートボール、ランチ、旅行などに よく出かけている。 しかし、それでも癌になって放射線治療をしたり、 いくつかの病気になって手術などをしているが、 ケロッとしている。 先週入院したと、退院した後に連絡が来たりする。 それでも、なかなか楽しそうである。 私も、両親に見習って何かでずっと働いていたいものである。 そして、元気に100歳まで生きてみたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:44 両親に見習って100歳まで生きる！ https://stand.fm/episodes/651b9f66c83cf722f3aa1589 https://stand.fm/episodes/651b9f66c83cf722f3aa1589 Tue, 03 Oct 2023 11:00:13 GMT 食物アレルギーには、即時型アレルギー反応と遅延型アレルギー反応の ２つがある。 即時型アレルギー反応は、該当する食品を摂取して２時間以内に反応する アレルギーで、遅延型アレルギー反応は、問題のある食品を食べてから 数時間から数日後に症状が現れる。 反応としては、頭痛、消化不良、関節痛、疲労感、食後の強気眠気、 などがある。 これは、すぐに反応しないので、どの食べ物が反応を起こしているかが わからない。 しかし、遅延型アレルギー検査で反応のある食べ物を控えると、 調子が良くなる場合がある。 また、リーキーガットの程度を知ることもできる。 たくさんの食物にアレルギー反応がある場合には、リーキーガットが 起きている可能性がある。 リーキーガットがある場合には、まず反応している食物を一時的に 食べないように、もしくは頻度を下げる。 リーキーガットがある場合には、まず腸を修復しないといけない。 亜鉛、ビタミンA、グルタミン酸等をサプリで補給する。 また、ボーンスープもおすすめとのことだった。 その後に、腸内細菌の検査をして、腸内フローラの状態を把握する。 そして、腸内フローラの多様性が低い場合は、乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌などを増やす。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:04 遅延型アレルギー検査 https://stand.fm/episodes/65192b00ed4b83eb7a146635 https://stand.fm/episodes/65192b00ed4b83eb7a146635 Sun, 01 Oct 2023 11:00:13 GMT 昨日は、おじさんLCCのイベントで、景信山 (かげのぶやま）に登った。 朝、9時に高尾駅に集合して、バスに乗り、小仏に向かい。 景信山に登った。 景信山は、標高727.1mの山で、東京都八王子市と神奈川県相模原市に またがってある山である。 私は、昔八王子と相模原市のどちられも住んでいたか、景信山の名前は 知らなかった。 今回は、ほぼ1年ぶりの登山である。 去年は、千畳敷カールから木曽駒ヶ岳に登った。 低山の割に坂は急で最初汗だくになりながら歩いた。 山頂で、暖かいコーヒーとお昼をいただいて帰ってきた。 きっとこの疲れは、2−3日後ぐらいのにくるかな？ 帰りに、ずっとヘリコプターの音がするなと思っていて、麓まで戻ってきたら、 赤い車がたくさん止まっていた。 それは、東京消防庁の山岳救助隊の車だった。 中には、"Quick Attacker"と書かれた、オフロードバイクも止まっていた。 その後、八王子で飲み会となり、おじさんLCCのメンバーと楽しく過ごす。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:08 景信山に登った！　山岳救助隊出動！ https://stand.fm/episodes/651820763a496f80f5dd1682 https://stand.fm/episodes/651820763a496f80f5dd1682 Sat, 30 Sep 2023 13:20:02 GMT 血液検査の結果には、たくさんの値が書いてある。 AST、ALT、MCV、MCH、BUN、クレアチン、、、、、、、、 そして、表には、基準値が書かれていて、その基準値外のものには、 何らかのマークが書かれている。 今回、分子栄養学で学んだのは、この範囲に入っているから良いと 言うことではなかった。 それぞれの値とたの値の関係でみないと行けない。 これが難しい、いろんな組み合わせがあり、その症状にらよって 何をみないといけないかも変わってくる。 また、なぜその組み合わせをみないといけないかの、体の仕組みを 理解しないといけない。 それぞれの部室がどのように作られるかを理解すると、その過程で 何かが問題になり、症状起こり、それを血液検査から根本原因を 推測する。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:22 分子栄養学 血液検査を学ぶ https://stand.fm/episodes/65168f9fa423879eed171015 https://stand.fm/episodes/65168f9fa423879eed171015 Fri, 29 Sep 2023 11:00:04 GMT リべシティの柏の葉オフ会があった。 その時に、きていた方が、キャンピングカーで、日本を回っている人だった。 なので、オフ会の後に、キャンプングカーを見せてもらった。 トラックを改造したキャンプングカーで、まるで走るホテルのような キャンビングカーだった。 すでに、九州と北海道を回ったという。 毎日、現地の美味しいものを食べ、毎朝違う景色で目覚める生活だという。 私も、こんな生活をしてみたい。 キャンプングカーなら、いざとなったら、車が止めれる場所があったら、 どこでも寝ることができる。 そして、次の日は、行きたいところに行けば良い。 そんな生活をしてみたい。 職業は、FXのトレーダーなので、どこでもネットがあればトレードはできる。 なかなか素晴らしい生活である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:48 キャンピングカーて旅をしたい！ https://stand.fm/episodes/65154409ccba2912a59e1402 https://stand.fm/episodes/65154409ccba2912a59e1402 Thu, 28 Sep 2023 11:00:13 GMT 今回の、FFCの話は、債券の話だった。 債権は、株式と比べて大きく増えることがないが、変動は少ない。 そのため、株式に比べてリスクは少ない。 なので、債権は、お金持ちのための投資である。 株式は、お金持ちになるための投資となる。 債券の価格は、利率が上がると下がり、利率が下がると上がる。 今、米国の利率が上がっていて、債券の価格が下がっている。 まだまだ、下がるのか？ 債権には、利付け債とゼロクーポン債がある。 利付け際は、毎年利子がいただける、 ゼロクーポン債は、毎年の利子はなく、最後に利付け債より多くの金額を得ることができる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:40 債券は今が買い？ https://stand.fm/episodes/6513eb54a6947a999c757927 https://stand.fm/episodes/6513eb54a6947a999c757927 Wed, 27 Sep 2023 11:00:06 GMT 機動戦士ガンダムSEED スペシャルエディションの３作目で、完結編の「鳴動の宇宙」を観た。 テレビアニメで見てストーリは知っているはずだが、また見て感動してしまった。 テレビで放映されたのが、20年前なのだが古さを感じさせない。 持つものと、もたらざる者の格差、その断絶、そして戦い。 今でも、世界ではそのような戦いが続いているのだろう。 次は、機動戦士ガンダムSEED DESTINYの4部作が公開される。 そして、来年には、新たな新作『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』が公開される。 アニメから20年たった機動戦士ガンダムSEED がどうなるかが楽しみである。 今回の映画の入場特典も、細長のポスターだった。 機動戦士ガンダムSEED DESTINYの4部作の入場特典も，細長ぼスターで、 最終話は、クリアファイルのようだ。 全話見て、ぜんぷ集めたくなる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:22 機動戦士ガンダムSEED 鳴動の宇宙 https://stand.fm/episodes/6512a1a342489a72d0af09cb https://stand.fm/episodes/6512a1a342489a72d0af09cb Tue, 26 Sep 2023 11:00:11 GMT YCSのセミナーに参加してみた。 なかなか面白いセミナーだった。 これからの時代のマーケティングの説明だった。 これからは、ファン・マーケティングである。 自分の理想のお客を集めて、ファン化して、売り込まずに売れる流れを作る。 売上は、Life Time Valueで考える。 一人の人に、生涯買い続けていただけるような商品を作らないといけない。 次に、成約率が上がるような仕組みを作る。 それから、アクセスを増やす。 アクセスだけを増やしても、成約率が低かったり、単価が低かったりしたら、 忙しいだけで、儲からない。 今は、ちゃんとした売り物がないので、まずは売り物を作ることにフォーカス しようと思い、今やっている投資や分子栄養学など学びを完成させて、 それから、YCSに入った方が良さそうである。 まずは、投資と分子栄養学である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:39 YCS（横山コンサルティングサービス）のセミナーを聞いた。 https://stand.fm/episodes/65114f2bfd8b85df956bd719 https://stand.fm/episodes/65114f2bfd8b85df956bd719 Mon, 25 Sep 2023 11:00:08 GMT Apple Watch Series 9　Product Redが届いた！ 箱は、ひと回り小さくなった。 しかし、本体は区別がつかない。 外観の変更はない、違いが見つからない。 画面は、２倍明るくなったようだが、比べてみないとわからないぐらいの差である。 変わったのは、画面に触らずに指をダブルタップするだけで、 動作をさせることができることだけである。 他にCPUも変わっているのだが、あまり差が感じられない。 早く、ダブルタップを体験してみたい、 Apple Watchに触らずに操作できる体験をしたい物である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:03 Apple Watch Series 9 Product Redが届いた！ https://stand.fm/episodes/65102bee1ab8ee1c0d341ac7 https://stand.fm/episodes/65102bee1ab8ee1c0d341ac7 Sun, 24 Sep 2023 12:30:59 GMT 分子栄養学実践講座の初日に参加した。 初日は、東京駅のそばで開催された。 行ってみて驚いたが、90％は女性だった。 栄養学ということで、女性が多いのだろうか？ 初日は、糖質、脂質、タンパク質の基礎ということで、 それぞれの栄養素とは、どういう物なのか、それらは人体の中で、 どのように使われているのかを学んだ。 続いて、実際の血液検査の読み方を学んだ。 血液だけでもたくさんの項目があり、複雑に絡み合っている。 それぞれの、数値が規定値に入っていれば良いだけではなく、 その数値の関係で、いろいろなことが分かってくる。 自分の育った環境、心理的な状態、家族との関係、 血液で、そんなことがわかるとは、恐ろしい気がする。 明日も、授業は続く、分子栄養学の食事の基礎、サプリメントを効かせるために、 分子栄養学の考え方、細胞と栄養素、検査の読み方と根本原因に対する治療法 などについて学ぶ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 分子栄養学実践講座に参加した！ https://stand.fm/episodes/650e1e2e11dcc6597b8f14d9 https://stand.fm/episodes/650e1e2e11dcc6597b8f14d9 Sat, 23 Sep 2023 11:00:10 GMT Amazonが新製品の発表会を開催した。 その中で、気になったの製品を紹介したい。 まず、生成AIへの対応である。 これは、すぐには日本でのサービスは内容だが、たのしみなサービスである。 今の、Alexaは、命令すると、それをAlexaが実行してくれるだけである。 これに、生成AIが搭載されると、Alexaと会話ができるようになる。 Alexaが、提案をしてくれたり、アイディアを出してくれたり、そんな未来が あるのだろう。 しかし、まだ日本は先ならしい、まずアメリカで始めるようだ。 それと、Echo Hubが面白そうだ、タッチパネルになっていて、 WiFi、Bluetooth、Zigbee、Matter、Threadなどに対応したスマートホーム デバイスをコントロールできる。壁に掛けるデバイスである。 これ一つで、いろんなデバイスのコントロールができるようになる。 これは、日本でも日付は未定だが発売されるようだ。 それと、Alexaアプリに、ルームマップ機能を追加する計画ならしい、 iPhoneのLiDARを使って部屋とスマートホームデバイスを認識して、 その位置情報を取り込んでルームマップを作る。 これで、家のスマートホームデバイスをマップングして使うことが できるようになる。 そのほかに、Fire TV サウンドバーや新しいEcho Frames(メガネ型音声デバイス） も発表されたが、日本でのアナウンスはされていない。 また、WiFi6E対応のFire TV Stick 4Kは日本でも発売される。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:40 Amazonの新製品気になる物　Echo Hub、生成AI対応、ルームスキャン https://stand.fm/episodes/650d3ed62ba7404ff833de59 https://stand.fm/episodes/650d3ed62ba7404ff833de59 Fri, 22 Sep 2023 11:00:09 GMT この映画は、岡田麿里が監督、脚本を担当した作品で、また、岡田麿里 が小説も書いている。 この映画は、少女の成長物語の面があり、父親への愛情、それから卒業していく物語である。 それと、もう一つが中学生の恋愛物語の面もある。 自分の未来が見えてしまったことにより、それにあがなおうとしている姿、 でも惹かれてしまうその駆け引きが面白い。 また、自分の生きている世界が薄くなり、崩れていく恐怖を乗り越える勇気、 それと、なかなか幻想的で美しい風景を見ることができるのもこの映画の魅力である。 それと、なぜアリスとテレスなのかが最後までわからなかった。 これは、アリストテレスと関係があるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:12 映画「アリスとテレスのまぼろし工場」を観た。 https://stand.fm/episodes/650bfd14c1559f1db4f2516d https://stand.fm/episodes/650bfd14c1559f1db4f2516d Thu, 21 Sep 2023 11:00:04 GMT 血液検査と尿検査をしに病院に行ったが、その結果が返ってきた。 一緒に、行ったコルチゾール検査の結果は、まだ時間がかかるようである。 結果で、問題があったのは、LDLコレステロールの値が大きかった。 LDLの値が小さいと、みな調子が悪いようであるが、 多い場合にはどうなのかは、今のところ勉強していない。 それと、蛋白文画のアルファ２の値が低いとある。 また、亜鉛の値も低く それと一番気になるのが、ピロリ抗体が（＋）とある。 これは、ビロり菌がいるということだろうか？ 以前、ピロリ菌除去はしたはずなのだが、、、 それら以外は、値は正常値だった。 80項目以上の値があり、分子栄養学では、これらを見て判断するのだろう。 また、唾液中コルチゾール検査、有機酸検査、DI-MAP検査、毛髪ミネラル検査 の結果はまだきていない。 これらの5個の検査から自分の状態を知り、その状態により必要な栄養を とり、最終的にはライフスタイル（食事、ストレス、睡眠、運動）の改善をする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:46 【分子栄養学】血液検査結果は？ https://stand.fm/episodes/650aa9322e984fa89deb9531 https://stand.fm/episodes/650aa9322e984fa89deb9531 Wed, 20 Sep 2023 11:00:10 GMT シティハンターは、1985年から1991年に少年週刊ジャンプに連載された 漫画である。 また、シティハンターは、アニメや映画化されたり、小説になったりしている。 そんなロングセラーのシリーズの最新作が、今回見た「劇場版シティーハンター　 天使の涙（エンジェルダスト）」である。 最初は、なぜかキャッツアイな感じで始まる。 途中で、なぜかルパン3世を出てくる。 相変わらず、香のハンマーは健在である。 久しぶりに、シティハンターを見ることができた。 ストーリー的には、ちょっと疑問が残るところがいくつかあるが、 懐かしい感じで見ることができた。 やっばり、何か昭和・平成を感じるものである。 小室哲哉の音楽のせいだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:27 シティーハンター天使の涙（エンジェルダスト） https://stand.fm/episodes/65096905106a5b92d1ff5c10 https://stand.fm/episodes/65096905106a5b92d1ff5c10 Tue, 19 Sep 2023 11:00:11 GMT 生まれて初めて、両国国技館に行って、相撲を見た！ 実は、相撲はそれほど興味がなかったのだが、 おじさんLCCのイベントで、相撲に行くということで、 多分、この機会を逃したら相撲に行くことはないだろうと思い、 申し込んでいた。 そんな訳で、相撲を見てきた。 生で相撲を見るとやはり迫力が違う、気迫が感じられる。 今回は、中入りから見始めたのだが、ほとんどの席が埋まって、 満員御礼となっていた。 そして、飽きることなくあっという間に２時間半が過ぎていった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:07 初めての相撲観戦 https://stand.fm/episodes/6507cdc2b35ed5bdbe300158 https://stand.fm/episodes/6507cdc2b35ed5bdbe300158 Mon, 18 Sep 2023 11:00:11 GMT ここ何年か、知り合いの古民家をみんなで再生しようということで、 一月に、一度集まって古民家の再生をしている。 もう、2年以上もやっているがあまり変化がない。 最近は、かまどを作っている。 今日は、かまどの鍋や釜を置く場所をレンガ、モルタル、セメントなどで、 作った。 まだ、乾いていないのであまりかっこよくないが、 乾いたらかっこよくなるのだろうか？ 来月が楽しみである。 来月、うまくいけげ、ピザがまのようなものを、レンガで作ろうと 計画している。 このかまどで、ご飯を炊いたり、ビザを焼いたりしてみたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:17 【古民家再生】かまどを作る https://stand.fm/episodes/650650e1181f471293a517ce https://stand.fm/episodes/650650e1181f471293a517ce Sun, 17 Sep 2023 11:00:08 GMT ウェブ心理塾のセミナーで、Chat GPTを学んだ。 『１０年に１度のチャンス！ ChatGPT×情報発信 爆速スタートセミナー』 https://e-ve.event-form.jp/event/61137/2309N 最近、ほとんどChat GPTを使っていなかった。 今日は、３人の実際にChat GPTを使いこなしている方の話を聞くことが できた。 これからの時代、こういったAIを使いこなす人と、 使われてしまう人に大きく別れてしまうのだろう。 格差がまた一段と開いていきそうである。 どんどん、新しいAIを使いこなして、いろんなことをしていかないと いけない。 ブログも、AIが書いてくれる時代になると、誰でも簡単に良質な ブログを作ることができる。 そうした場合、より多く情報が世界に広がり、ブログの競争は より激しいものになってくるだろう。 文章、絵、プログラム、音声などはAIがコンテンツをたくさん 作ってくれ、次は、動画も作ってくれる世界になる。 そんな、世界でどう生き残っていくかは、AIを実際に使ってみないと わからないものだろう。 どんどん、AIを使いこなしていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:57 10年に1度のチャンス! Chat GPT X 情報発信 https://stand.fm/episodes/6505008237fd55d46bb1e039 https://stand.fm/episodes/6505008237fd55d46bb1e039 Sat, 16 Sep 2023 11:00:07 GMT テスラモデル3がアップグレードされた。 それがちょっと気になっている。 日産アリアは、まだ注文できないようだし、 今回のアップグレードは、案外色々変わってきている。 外部のデザインも結構変わっている。 一番面白そうなのが、ウインカーのバーがなくなり、 ボタンで押すようになっている。 ハンドル周りがスッキリしている。 それと、やっぱり、大きな液晶は魅力である。 テスラーで気になっていたのが、バックミラーの小ささである。 今回の変更では、ミラーのサイズは変わっていなかった。 それと、モデル３は、セダンなので、後ろの席を倒して大きな荷物を 入れられないのがちょっと残念である。 でも、モデルYは大きすぎるので難しそうである。 でも、ちょっとテスラを乗ってみたい気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 テスラ モデル３ ハイランド買う？ https://stand.fm/episodes/650405bcb472e50054d9f9d7 https://stand.fm/episodes/650405bcb472e50054d9f9d7 Fri, 15 Sep 2023 11:00:21 GMT FFCでは、毎月一度コンサルを受けることができる。 今回は、今持っている投資信託のリストを出して、 これらをどのようにこの投資信託を統合していくかを相談し始めた。 今週リストを出して、今回は今後どうしたいかの話をした。 私は、配当を増やして、それで生活したいと思っている。 投資信託を、売りながらそれを生活費にするのは、ちょっと面倒だし、 資産が減っていく感じになるので、精神的に良くない。 なので、配当があるようなものに投資を移していきたいと思っている。 その中で、債券も一つのチョイスかもしれないと思っている。 今、アメリカの利率は高くなっていて、そのため債券の価格は下がっている。 まだ、いつ利下げが起こるかわからないが、案外今債券を買っておくのは、 いいのかもしれない。 債券にも、米国債を直接買うこともできるし、債券のETFがある。 どれを買うのが問題である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:42 投資信託を整理しよう！債券も買う？ https://stand.fm/episodes/6502a8bddf9d3287d378b522 https://stand.fm/episodes/6502a8bddf9d3287d378b522 Thu, 14 Sep 2023 11:00:07 GMT ダウ理論に着いて学んだ。 チャートには、3種類のトレンドがある。 上昇トレンド、下降トレンド、レンジ相場の３つである。 上昇トレンドは、高値を更新して、安値を割らないトレンドである。 その時の、下値を結んでトレンドラインを引いてみるとトレンドが分かりやすくなる。 下降トレンドは、安値を更新して、高値を超えない。 この時に安値を結んだトレンドラインを引いてみると右下がりになっている。 レンジ相場は、安値と高値の間を上下しているような時である。 この時、安値をつなぐと水平に近くなる、 この線をサポートラインという、 また、高値を繋いだラインをレジスタンスラインと呼ぶ。 レジスタンスラインを超えると、そのレジスタンスラインが サポートラインになる、このことをレジサポ転換と呼んでいる。 このように、チャートに線を引くことによってトレンドを見やすくして、 買うタイミングを考えると良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:47 株式チャートの読み方 https://stand.fm/episodes/650167679a54cf6653474798 https://stand.fm/episodes/650167679a54cf6653474798 Wed, 13 Sep 2023 11:00:13 GMT 今年も、AppleのiPhoneなどの発表会が開催された。 iPhone 15Po、Pro Max、iPhone 15/15plus、Apple Watch Series 9、 Apple watch Ultra 2、Air Pods ProのUSB-Cケース版など が発表された 今年のiPhone15シリーズは、ついにUSB-Cになった！ 他には、何が変わるのだろうか？ iPhone15 proシリーズは、チタン製の筐体になって軽くなったようだ。 スライドのスイッチが押しボタンになった A17チップは、10%高速で、Nural Engineが2倍早くなった。 また、Apple Watchは、ジェスチャーで動作をさせることができるという。 また、画面の明るさが明るくなったとのことだった。 ジェスチャーはちょっと未来で気になる。 iPhone15がUSB-Cになるのは魅力的である。 これで、USB-Cのケープルさえ持っていけば、どのデバイスも充電できるようになる。 どうしよう？ なぜか、買ったのは、Lightning - USB-Cケーブルである。 いまいち何に使うかわからないが、、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:54 Apple新製品発表会で何を買った？ https://stand.fm/episodes/650019222e62169c28bd60da https://stand.fm/episodes/650019222e62169c28bd60da Tue, 12 Sep 2023 11:00:07 GMT ここ最近、いろんなことに手を出してしまい、いろいろやることが増えてきた。 そこで、これらを習慣化することで、効率的にやっていきたいと思っている。 まず、朝の散歩をコワーキングスペースに行く前にして、朝6時過ぎから 家から朝散歩をするようにしてた。 そして、コワーキングスペースに移動して、一連のタスクを実行する。 以前は、コワーキングスペースに着いてから、散歩をして、 その後、YouTubeの編集、プログの執筆とやっていた。 それを、朝の投資情報チェック、簿記３級のクレアールのビデオ視聴、 分子栄養学の予習のビデオ視聴、プログの執筆、YouTubeの編集と 午前中にこれらを終わらせるのが目標となった。 まだ、全てを終わらせることが毎日できていないが、今後はこれらを 習慣的に効率的にこなして午前中に全部やりたい。 そして、午後は、映画を見たり、ジムに行ったりして過ごしたい。 今は、午後にこれらが残り，夜にメルマガを書くことになることが多い。 今も、夜にメルマガを書いている。 これに、duolingoの韓国語講座を加えようと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:03 新しい毎日の習慣を始めた。 https://stand.fm/episodes/64fed6018ce05a229da2d4bd https://stand.fm/episodes/64fed6018ce05a229da2d4bd Mon, 11 Sep 2023 11:00:10 GMT 9月4日から、9月11日まで楽天スーバーセールが開催された。 このスーパーセールは、ショップを買い回るごとにポイントが増えていく、 そんな訳て、色々買ってしまった。 特に今回は、分子栄養学実験講座を受ける前の予習動画で、 ビタミンの効能などを紹介されて、サプリが欲しくなっていたので、 ついいくつか買ってしまった。 まず、基本のマルチビタミンを買ってみた。 1. Thorne Researchベーシックニュートリアント （2個セット） https://a.r10.to/hXFdFr まず、これを飲むことで何か変わるか試してみたい。 それから、ビタミンC 2. ドクターメルコラ リポソームビタミンC、副腎疲労、風邪を引いた時に！ https://a.r10.to/hNcDk0 続いて、ビタミンD、抗酸化、抗炎症効果がある。 3. ドクター・メルコラ ビタミンE https://a.r10.to/hNVSev ビタミンCとEを一緒に摂ると良い！ 芍薬甘草湯エキス顆粒（しゃくやくかんそうとう）が、足がつるのに効くというので、 他の、ビタミンやミネラルは、案外iHerbで買ったほうが安そうだったので、そっちで買おうかと考えている。 4. ツムラ漢方 芍薬甘草湯エキス顆粒 https://a.r10.to/hUAWif いつも買っているノンシュガーのチョコレート 5.　カカオ70％ フェアトレード ノンシュガー クーベルチュール ハイカカオチョコレート https://a.r10.to/hUap19 そのほかに、プリンターのインクや、非常食用のカロリーメイトなどを買った。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:45 楽天スーパーセールで何を買った？ビタミン！ https://stand.fm/episodes/64fc152fc1c6975500144b26 https://stand.fm/episodes/64fc152fc1c6975500144b26 Sat, 09 Sep 2023 11:00:12 GMT 【亜鉛】 １.味覚異常の改善、細胞分裂の促進 ( 皮膚、腸、精巣、酵素を作っているところ(膵臓など)) 亜鉛とビタミンAは一緒にはたらく 推奨量は10mg、上限50mg 亜鉛不足を補う時の亜鉛の量は、30mgまで 2. 銅を排出する　50mg以上 ウィルソン病 銅過剰タイプのうつ病 ドーパミンからノルアドレナリンの生成に銅が使われる、その銅が多すぎるとうつ病になる可能性がある。 Thorne Research Zinc Picolinate https://amzn.to/3ExALPl 【カルシュウムとマグネシュウム】 カルシウムとマグネシュウムを1対1で取る 一緒にビタミンDを多くとると、カルシウムを吸収する。 大人は、乳製品以外の食事からカルシウムを接種したほうが良い。 乳製品はカルシウムが多く、マグネシウムが少ない、10対1ぐらい ミネラルは吸収が悪いので、 マグネシウムは水に溶てイオン化した液体のマグネシウムものもしくは、 、キレート化(アミノ酸とくっつける)を推奨 BIO Native Concentrated mineral complex DaVinci Magnesium citrate THORN Magnesium CitaMate Allergy Research クエン酸マグネシウム https://a.r10.to/hNYd7a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:02 亜鉛、カルシウム，マグネシウムの撮り方 https://stand.fm/episodes/64fa826e7d373c0b874a04ba https://stand.fm/episodes/64fa826e7d373c0b874a04ba Fri, 08 Sep 2023 11:00:13 GMT 【ビタミンA】 ビタミンAは、目と細胞分裂に使われる。 そのため、ドライアイ、乾燥肌などの皮膚と腸にも良い。 ビタミンAは、ミセルタイプを選ぶ。 また、上限(3000mcg)に注意する必要がある。 【ビタミンD】 ビタミンDは、免疫を上げ、乳癌、大腸癌などの予防に効果がある。 また、ビタミンDは、日光浴でも作られる。 摂取の最適量は、1000IUで、2000IU以上を推奨している。 しかし、1日に5000IU以上取る場合には、血液検査を推奨している。 「Source Naturals ビタミンD-3 」などが良い。 https://a.r10.to/hPQe4p 【ビタミンE】 ビタミンEは、抗酸化、抗炎症効果がある。 できれば、天然のd-alphaの物の方が良い。 「ドクター・メルコラ ビタミンE」などが良い。 https://a.r10.to/hNqbGM ビタミンEはビタミンCと一緒に摂ったほうが良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:58 ビタミンA、D、Eの取り方 https://stand.fm/episodes/64f941dedd9934cbc811f26c https://stand.fm/episodes/64f941dedd9934cbc811f26c Thu, 07 Sep 2023 11:00:14 GMT ビタミンCの取り方 ビタミンCは、光に弱いのので、遮光便に入っているものを選ぶ。 ビタミンは、副腎、脳、目の水晶体などに先回る。 肝臓では、ビタミンCを使って解毒に使われる。 ビタミンCは、摂取量が増えると、吸収率が下がるのて、一度に大量にとっても 効果はあまりない。 一度に1000mgぐらいを取ると良い。 また、ビタミンCは、４時間ぐらいで元に戻るので、４時間ごとに取ることが良い、 また、１時間ごとにとると、ビタミンCを取ると体内のビタミンC濃度を上げることが できる。 副腎疲労には3gが必要である。 風邪をひいた場合には、1日に6回以上ビタミンCを1000mgを取ると良い。 Dr. Mercola, リポソーム･ビタミンC https://amzn.to/4874aNE (Amazon) https://a.r10.to/h5mqAZ (楽天） ビタミンBの取り方 疲労回復に効く 三大栄養素をエネルギーに変える ビタミンB1 糖質代謝 ビタミンB2 脂質、糖質代謝 ビタミンB6 タンパク質代謝 ヘルシーパスのBコンプレックス Thorne Research 　ビタミンBコンプレックス 　（活性型ビタミンBが入っている。） https://a.r10.to/hkzlRs Throne Research 　Stress B complex (ストレスが多い人向け） https://amzn.to/3sKP94d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:57 ビタミンCとBの取り方 https://stand.fm/episodes/64f83d8d67c7a658d6d8ae98 https://stand.fm/episodes/64f83d8d67c7a658d6d8ae98 Wed, 06 Sep 2023 11:00:12 GMT 山田洋次監督、吉永小百合、大泉洋、そして音楽は千住明、そしてバイオリンは、 千住真理子となかなか豪華なメンバーの映画である。 舞台は、下町、浅草である。 今年は、2度も浅草に行って屋形船に乗っているので、風景がみじかに感じた。 なかなか感動の物語で、途中で涙が止まらなかった。 企業の中での、思う通りにできないやるせなさ、それに反発する強さ。 家族のそれぞれの、考え、関係、いろんなことが重なる。 どうしようもない事は、やっぱりどうしようもない。 それを乗り越えていく、家族の風景が浅草の街にある。 また、音楽も素晴らしい！ 吉永小百合の笑顔の美しさが、心に残っている。 最後の花火が良い感じである。 山田洋次監督は、91歳でこの「こんにちは、母さん」 が90作品目だという。 91歳でも、監督を続けている。 私は、まだ60歳である、後30年間元気に働きたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:51 映画「こんにちは、母さん」を観た。 https://stand.fm/episodes/64f6f33eb934ef349c40dbb7 https://stand.fm/episodes/64f6f33eb934ef349c40dbb7 Tue, 05 Sep 2023 11:00:09 GMT Thorne(ソーン） Research ベーシックニュートリアント(楽天のリンク） https://a.r10.to/hX6lb7 今月から、分子栄養学実践講座を受講する。 そこで、予習のためにビデオを見始める。 まずは、”良いサプリの見極める”と題しての講義を観た。 今、多くの人は、栄養不足である。 特に、若い人ほど栄養が不足している。 食品の値段と栄養量は反比例して、値段の低いものは、栄養量が少ない。 加工食品や外食は、栄養素が失われている。 なので、ビタミンやミネラルをサプリなどで補給する必要がある。 また、栄養素は、最低摂取基準ではなく、最適量を取らなければいけない。 日本の多くのサプリは、最低摂取基準の栄養素しか入っていない。 そのため、海外のサプリを手に入れたり、医療向けのサプリを手に入れないと いけない。 日本では、iHerb等を使って海外のサプリを手に入れる。 マルチビタミンのサプリとして、 Thorne(ソーン） Research ベーシックニュートリアントなどが勧められた。 そのほかに、iHerbで買えるサプリとして、 Allergy Research Solgar Source Natural などが紹介された。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:13 良いサプリを見極める https://stand.fm/episodes/64f5923559fa454312c8130e https://stand.fm/episodes/64f5923559fa454312c8130e Mon, 04 Sep 2023 11:00:13 GMT 柏の葉の駅のそばに、千葉大柏の葉キャンパスがあり、その敷地内に、 植物工場研究会という特定非営利活動法人がある。 今回、その植物工場を案内するというイベントに参加した。 実際に苗を育てている場所や、たくさんの野菜を育てている工場などを見ることができた。 植物工場は、人工的に植物に最適の環境を提供することによって、 より早く植物を育てることができたり。 日本の機構風土では、育てることができない野菜を育てたり、 何台にも積み重ねて栽培するため、少ない面積で多くの野菜を栽培することができる。 また、できた野菜は、消毒などをしていないので、洗わずにそのまま 食べることができる。 このような工場ができることで、より効率的に野菜、果物などを、 生産することができる。 太陽光発電との連携も考えられているので、よりサステイナブルな 植物工場ができてくるだろう。 また、将来的に各家庭に植物工場を持つことで、食物は自分で作るものに、 なるのかもしれない。 昔の映画で「サイレント・ランニング」という映画があったが、 ロボットが植物の世話を半永久的にできるような世界だできるのかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:21 植物工場にいってみた！ https://stand.fm/episodes/64f42e6cbe926cbef6a99417 https://stand.fm/episodes/64f42e6cbe926cbef6a99417 Sun, 03 Sep 2023 11:00:15 GMT 僕は、30年ぐらい前からMacユーザーである。 初めて買ったMacは、Centris 660AVである。 ビザボックス型のMacで、珍しい形だった。 それから、ずっとMacを使い続けている。 Mac Fanは、Macの雑誌で、30年前に創刊した雑誌である。 今では、ただ一つ残ったMacの雑誌である。 そのMac Fanが30周年ということで、Mac Fan Fes 2023を開催した。 Mac Fanのライター、ガジェットYouTuber、美崎栄一郎さん、歌手の宮本佳林さん などが登壇して話がされた。 このイベントは、無料で行われ、現地参加は抽選で100名の方が当たって参加していた。 スボンサーは、クラリス、PFU、belkin、Western Digital、QNAP、StarTech、 Synology、MYSURANCEで、それぞれブースを出していた。 クラリスからは、タンプラーとボールペン、PFUからは、ステッカーとキーボードの キートップのキーホルダー、StarTechからは、USB-Cのケーブル、それとAir Posds Pro用のComplyイヤホンチップなどをいただいた。 それと、スタンプラリーみたいなことをやっていて、Mac Fan Fesの缶バッチ などもいただけた。 それと、ブレゼントセッションがあって、いろんな物が当たったていた。 PFUのスキャナー、HHKB、SynologyやQNAPのNASなどなどが 景品としてあった。 当たりやすい僕は、Belkinの140WUSB電源アダプターが当たった。 だいたい、いつもすでにいっぱい持っているものが当たる。 久しぶりのこのようなイベントで、なんか懐かしい感じで楽しめた。 昔は、こんなイベントがいくつもあった気がする。 AUGM東京も、今年は開催されるようだ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:28 Mac Fun Fes 2023に行ってみた！ https://stand.fm/episodes/64f313f0f6e75e34cc7498ea https://stand.fm/episodes/64f313f0f6e75e34cc7498ea Sat, 02 Sep 2023 10:52:52 GMT 今月の後半から、分子栄養学実践講座を受けるのだが、その前に いろいろ準備しないといけない。 まずは、検査をしないといけない。 受ける検査は、 ①血液検査 ②唾液中コルチゾール検査 ➂有機酸検査 ④GI-MAP検査 ⑤毛髪ミネラル検査 を受けないといけない。 血液検査は、病院に行ってやる必要がある。 これらの検査を、初診料、診察料なしに行える病院を紹介しているので、 そこに予約を入れた。 また、郵送で検査を受けれるものに関しては、特別割引で販売している。 これらは、検体を送った後、３週間ぐらいかかるようである。 それから、まず医師法、薬機法の動画をみる。 医師以外は、病気の予防、診断、治療はしてはいけない。 薬機法は、承認を受けていないものについて、効能、効果または、性能に 関する広告してはいけない。 たとえ、サプリメントでも同様に効能、効果、または、性能に関する ことを広告してはいけない。 また、許可を受けた者でなければ、医薬品の販売、授与してはならない。 などの動画を見た。 まだまだ、動画はたくさんある、これから毎日見ても --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:37 FIREするための心得 https://stand.fm/episodes/64f18cdbf6e75e34cc747fe0 https://stand.fm/episodes/64f18cdbf6e75e34cc747fe0 Fri, 01 Sep 2023 11:00:07 GMT 僕は、FFC(Financial Free College)で、投資の勉強をしている。 特に、長期投資の講義を聞いている。 長期投資の基本は、基本的には買った資産は売らないことである。 暴落しても売ってはいけない。 逆のそのような時には、買わないといけない。 それがなかなかできないのが人である。 どんどん下がっていく株価を見ていると、このまま元に戻らない気がしてくる。 そうして、我慢できずに途中で売ってしまう。 この時に考え方として、株価で考えるのではなく、 投資信託や株の口数だけを考える。 口数は、株価が下がろうが変わらない。 株価が下がった方が、口数を増やすことが容易である。 口数を、増やせば将来価値は上がっていく。 今までの歴史で、株価全体は途中で下がることはあったが、価格は上がっている。 ということは、口数を増やせば、その分価格の上昇が大きくなる。 そう考えると、株価の上下一喜一憂することない。 そのようなことに、ストレスを感じてはいけない。 投資の目的は、幸せを目指すことである。 投資は、長く楽しむものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:28 FIREするための心得 https://stand.fm/episodes/64eff44472fbe0dd6b38d0b2 https://stand.fm/episodes/64eff44472fbe0dd6b38d0b2 Thu, 31 Aug 2023 11:00:19 GMT 9月1日 こんにちは、母さん https://movies.shochiku.co.jp/konnichiha-kasan/ 山田洋次監督、吉永小百合、大泉洋と、これは見ないといけないやつ！ 9月8日（金） 劇場版シティーハンター　天使の涙（エンジェルダスト） https://cityhunter-movie.com/ 機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　遥かなる暁　ＨＤリマスター https://www.gundam-seed.net/sped/ 1話を見てしまい、続きもみたくなったので、、、。 9月15日（金） アリスとテレスのまぼろし工場 https://maboroshi.movie/ 何か気になるので、観たい。 9月17日 ＡＢＢＡ：　Ｔｈｅ　Ｍｏｖｉｅ　－　Ｆａｎ　Ｅｖｅｎｔ https://www.culture-ville.jp/abba 昔、ファンだったので、、、。 9月22日 機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　鳴動の宇宙　ＨＤリマスター https://www.gundam-seed.net/sped/ 3話目である。 9月29日（金） 沈黙の艦隊 漫画でみようてしてみてないが、映画で見たいと思う。 https://silent-service.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:04 9月に観たい映画7選！ https://stand.fm/episodes/64eeacfbec2453979790ce40 https://stand.fm/episodes/64eeacfbec2453979790ce40 Wed, 30 Aug 2023 11:00:10 GMT 『機動戦士ガンダムSEED』は、2002年から２003年にテレビで放送された、アニメである。 当時見ていたと思うがほとんど忘れていた。 もう、20年前の作品になる。 この映画は、そのアニメを編集して3部作にまとめていて、その1話目である。 また、『機動戦士ガンダムSEED』の続編の『機動戦士ガンダムSEED DESTINY』 も、4部作にまとめられて上映される。 合計7話を映画館で上映して、2024年1月26日に新作が上映される。 今回、1話を見て、面白くて全8話観てしまいそうである。 この映画は、特別上映で、他の映画より安く見ることができる。 一般1500円、シニア1000円である。 今回の「機動戦士ガンダムSEED スペシャルエディション　虚空の戦場」は、 うまく編集されていて、1本の映画としてまとまっていた。 内容は、もちろん編集しただけなので、変わっていないと思う。 もう一度、TVアニメを見てみたくなった、NETFLIXで見れるが、、、。 入場特典は、細長いポスター。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:12 映画「機動戦士ガンダムSEED 虚空の戦場」を観た！ https://stand.fm/episodes/64ec67b3a7d66fa3a25afbae https://stand.fm/episodes/64ec67b3a7d66fa3a25afbae Mon, 28 Aug 2023 11:00:22 GMT 先日、ふとお誘いをいただいて、参加したのが、柏市都市計画マスタープランの 読経会なるもである。 そもそも、私は柏市が都市計画マスタープランなるものを作っていること すら知らなかった。 どの市町村も、都市計画マスタープランを20年ごとに作っていて、 5年ごとに修正をしている。 同様に、県のレベルでも都市マスタープランがあるようだ。 今回の変更では、以下のようなことが改定を考えているようである。 1. 柏駅周辺の再生促進 2. 高柳駅周辺の活性化 3. 貴重な自然を活かした手賀沼エリアの観光拠点化 4. 柏の葉エリアにおける最先端の研究開発の促進 5. 周辺環境に配慮した産業立地の誘導 1.の柏駅周辺は、柏駅東口未来ビジョンを公表して、柏駅の東口が大きく変わるようなビジョンをつくっていて、これらが実現したら柏駅東口のイメージを大きく変わる気がする。 2.の高柳駅は、その駅も知らなかったが、急行停車駅になってアクセスが向上したために駅のロータリーの整備等を行うようです。 3.は、手賀沼の周辺の観光を盛り上げる活動をしようということである。 4.は、柏の葉に新たに研究施設ができるので、その内容を盛り込むということのようです。 5.は、柏インターのそばの土地や、国道16号南部を新たな産業を誘致するために開発する。 などが、新たに都市マスタープランに加える計画のようである。 今後は、この変更に対しての市民意見聴取が行われて、審議され、来年4月に公表される予定のようである。 しかし、ほとんどの部分ですでに決まっているようなこともありそうである。 決まった後に、マスタープランに入れていたりするのだろう。 5年に一度の変更ではそうならざるおえない気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:19 柏市都市計画マスタープラン https://stand.fm/episodes/64eaffa8fe0a51685ac7224f https://stand.fm/episodes/64eaffa8fe0a51685ac7224f Sun, 27 Aug 2023 11:00:08 GMT 昔から、耳で学習することが多かった。 車で、英語のテープ聞きながら勉強したり、オーディオブックを聴いたり していた。 アメリカでは、オーディオブックが一般的だったので、出張時に テーブを買ったりしていた。 そのうちCDで、発売されるようになり、Podcastなどで配信さて きて、ずっと耳で学んだり、楽しんだりしていた。 今は、Voicy、Audible、AUdiobook.joなどを聞いている。 また、Stand.fmでは、配信もしている。 Voicyは、音声配信のサービスで、いろんなパーソナリティーの 方がいろんな番組をやっている。 私は、20個以上の番組を聞き、さらに有料のプレミアムリスナーとして ４つのバーソナリティに課金している。 全ても毎日聞くのは不可能なほどである。 今日は、その中の一つのVoicyパーソナリティのプレミアム・リスナーの オフラインイベントに参加した。 最近この放送のプレミアムリスナーになったばかりだったが、 最近、結構聞いていたので、なんとか会話に入ることができた。 ここでも、いろんな職業の方がいて、いろんな考えの方がいらっしゃった。 しかし、みなそれぞれ楽しく生きているようだった。 こういったコミュニティでの活動は、面白いものがある。 それぞれのコミュニティーで、それぞれカラーがあるように思う。 いろいろなコミュニティーに参加することで、多彩な話を聴ける。 このような経験は、会社の中だけにいたのでは、得られないものである。 今後も、いろんなコミュニティーに参加して行きたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:12 Voicyプレミアム配信のオフ会に参加 https://stand.fm/episodes/64ea0286fe0a51685ac714db https://stand.fm/episodes/64ea0286fe0a51685ac714db Sat, 26 Aug 2023 13:47:59 GMT 現在、証券口座の整理をしている。 マネックス証券には、10年以上前から一つのINDEX投資信託に、 月に1万円ぐらい積立をしていた。 何がきっかけで、この積立をしたか覚えていないが、 ずっと積立をしていて、そのまま放置していた。 気づいてみたら、400万円ぐらいになっていた。 マネックス証券には、ほぼこれしか入っていない。 なので、マネックス証券をクローズする場合には、この投信を売らないと いけない。 しかしその前に、積立を停止しないといけない。 そのほかに、ポイントが2500ぐらいあったので、 それをAmazonギフトに変えて、Amazonのアカウントにチャージした。 投信を売った後、銀行にお金を振り込まないといけないのだが、 その銀行口座は、今はほとんど使っていない口座で、 この口座もクローズしようとしていたけど、まだクローズできていなかった。 登録の銀行口座を変更するには、郵送でないと変更できないようで、 結構面倒そうだったので、銀行口座をクローズしなくてよかった。 あとは、投信を売って銀行口座に振り込むだけである。 しかし、売り時が問題である。 他の口座にも投資信託、株などがあるので、どのタイミングで売るのが正解か わからない。 まだ、全ての資産の詳細を調べていないので、それらを作って どの順番に売っていったら良いかを考えないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:39 証券口座を解約するはのは難しい https://stand.fm/episodes/64e813fc7de2a62ff41a6f64 https://stand.fm/episodes/64e813fc7de2a62ff41a6f64 Fri, 25 Aug 2023 11:00:07 GMT スペースシェアシンポジウム2023 「スペースシェアで社会課題を解決し、ニッポンを元気に！」 というシンポジウムに参加してみた。 午後1時から6時までの長いオンラインでのシンポジウムで、 ついつい面白くてずってみてしまった。 いろんな形で、スペースシェアが進んでいる。 スペースマーケットというのがあって、全国のいろんな場所を貸している。 https://www.spacemarket.com/ まさか、近所でも、場所を貸しているところがあった、 撮影用のスタジオを貸していた。 そのほかに、三井不動産レジデンシャルが、家やマンションのレンタルを行っていたり n’estate https://www.31sumai.com/nestate/index.html また、日本デジタルノマド協会や https://japandigitalnomad.com/ ロングステイ財団 https://www.longstay.or.jp/ などの組織もあって、多拠点生活を楽しんでいる方々がたくさんいる ことを知った。 もちろん、ADDressの代表の方も参加していた。 https://address.love/ 旅の形も、観光地にいくというよりも、生活するように旅をしたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:54 これからの旅は、スペースシェア https://stand.fm/episodes/64e71a0b49a19ce2cbef24d6 https://stand.fm/episodes/64e71a0b49a19ce2cbef24d6 Thu, 24 Aug 2023 11:00:11 GMT 夏に涼しく寝るために、温冷水眠マットなるものを買って使ってみた。 温冷水眠マットは、ペルチェ素子を使って水を冷やして、その冷やした 水をマットに流してマットを冷やす製品である。 確かに、マットはひんやりとして、それがずっと続く。 他のひんやりマットは、寝た瞬間はひんやりとして気持ちが良いが、 すぐに温まってしまう。 そういう意味では、素晴らしい製品である。 しかし、コントロールユニットが必要で、ちょっと邪魔になる。 そしてこのコントロールユニットから、熱が放出されるので、 その分部屋が温まっている気がする。 また、電力も185W ぐらい冷運転時に、消費されるようだ、一晩つけると それなりの電力を消費する。 オン・オフタイマーもついているのでそれで、自動で切れるようにすれば 良いのかもしれない。 あと、説明書には2ヶ月に一度ぐらいマットの中に水を入れ替えないと いけないようである。 それは、ちょっと面倒くさいかもしれない。 ひとまず、この夏はまだ続きそうなので、このひんやりマットで乗り切ろうと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:54 温冷水眠マットで涼しく寝よう！ https://stand.fm/episodes/64e5bdaa8fcb26a59e449c31 https://stand.fm/episodes/64e5bdaa8fcb26a59e449c31 Wed, 23 Aug 2023 11:00:06 GMT サンドランドは、鳥山明の2000年に書かれた漫画を原作に映画化されたものである。 この映画は、IMAXで上映されていたのでIMAXで見ることにした。 私は、この原作をまだ読んでいないので、漫画との比較はできない。 買って読んでみたい。 最初から最後まで楽しくあっというまに見てしまった。 久しぶりの鳥山明である。 ドラゴンボールもアラレちゃんもずってみていたアニメである。 悪魔の王子ベルゼブブが可愛くて強すぎる。 そして、この映画に出てくるマシンは、なかなか可愛くでよくできている。 戦車なかなかよくできていて面白い。 また、この映画では、人の強欲さ、そして正義の尊さを感じることができる。 なかなか感動させるストーリーである。 ちょっと気になる点としては、この映画ではほとんど女性が出てこないことが、 不思議である。 入場特典として、A5サイズの鳥山明書き下ろしのアートボードとスーバーボール ヒーローズのバトルカードがついてくる。 すでに、メルカリに多数出品されていた。 また、サンドランドはゲーム化されるようだ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:01 映画「サンドランド」を観た！ https://stand.fm/episodes/64e41af4aab3d123b898ef4e https://stand.fm/episodes/64e41af4aab3d123b898ef4e Tue, 22 Aug 2023 11:00:10 GMT 先々週に擦ったり、擦られたりした車の修理の見積もりに、車のディーラーに行ってみた。 まず、前面の擦られた部分だが、やはりバンパーの交換になるようだ、 さらに、センサー等の調整が必要ということで、それらの代金もかかると そのため、15万以上はかかるとのことだった。 また、修理も２−3日かかるとのことだった。 代車も必要になる。 近づかないと見えない傷なのだが、 これは、相手方の保険で直していただけるからまだ良いのだが、 自分で付けた傷は、右後ろのパンバーなのだが、これもバンパー交換で、 塗装はセンサーの関係でできないようである。 塗装の厚さも決められているとのことだった。 なので、それを修理すると同様に15万以上はかかることになる。 こちらの方は修理するかどうか迷う所である。 それほど目立つものでもないので、気にしなければそれでいい気がする。 この車を売るときにどのくらい査定に影響があるかもわからない。 ひとまず、相手方の保険会社に、ディーラー名と担当者を連絡した。 その後、ディーラーから修理日程等の連絡があるとのことだった。 代車は、保険会社が準備してくれるとのことだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:27 最近の車の修理代は高い！ https://stand.fm/episodes/64e2e617334d21c2a05af0c3 https://stand.fm/episodes/64e2e617334d21c2a05af0c3 Mon, 21 Aug 2023 11:00:09 GMT 樺沢紫苑さんのウェブ心理塾の「神・パフォーマンスを実現する！究極の生活習慣」の話をしたが、 https://e-ve.event-form.jp/event/58539/2308N それで、話したものをいくつか買ってしまった。 まず、マグネシウムを摂るというこで、マグネシウムオイルを買った。 天然マグネシウムオイル https://amzn.to/45f2ikp 最近、足がつることがあって、それにも効きそうなきがしたので買ってみた。 何度も飲める、中国茶（武夷岩茶)を飲みたいと思い買った。 https://amzn.to/47Gj4uo 何度も、オフィスで飲むためには、ティーボトルが必要ということで、 ビタントニオ ツイスティー Vitantonio TWISTEA ティーボトル https://amzn.to/3KNuK4K この暑い夏をより快適に寝るために、温冷水眠マットを買った！ 温冷水眠マット https://amzn.to/45F89iJ それぞれ到着するのは、バラバラなのだが、着き次第レビューをしてみたい。 一番時間がかかるのが、マグネシウムオイルのようだ、9月になってしまうかもしれない。 これは、セミナーを受けた人が注文したからだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:54 究極の生活習慣のために買った物 https://stand.fm/episodes/64e1eeab334d21c2a05ae169 https://stand.fm/episodes/64e1eeab334d21c2a05ae169 Sun, 20 Aug 2023 11:00:16 GMT 私は、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾に入っていて、毎月セミナーに参加している。 今月は、「神・パフォーマンスを実現する！究極の生活習慣」というお題で 行われた。 https://e-ve.event-form.jp/event/58539/2308N 今回、いろんな生活習慣の話を聞いた。 睡眠、運動、呼吸、食事これらを整わせることで、大きく自分のパフォーマンス か変わる。 これらは、わかっていてもなかなかできないことである。 会社に、勤めていた時は余裕がなくなかなか実際にやることができなかった。 会社を辞めた今でも、全部はできていないが、だいぶできてきた。 週に3日は、ジムに行き運動をして、その後サウナに行って気分を整え、 その時に、瞑想と呼吸で整え、睡眠も7時間ぐらい寝るようになった。 食事も、甘い飲み物を飲むのをやめ、小麦を取るのを減らし、必ず野菜を 取るようにしている。 さらに、今回のセミナーでさらに実行しようと思うことを書きたい。 ジム通いも、5年になり、マンネリになっている。 ちょい難に、チャレンジしないといけない。 もっと筋トレを増やそうと思う。 強度の強い運動により、頭が良くなるということで、 最近、夜にも作業をすることが多くなっている気がする。 夜は、バソコンなどを見ずに、ゆっくりと 読書などを楽しもうと思う。 そのためには、日中に全ての作業を終わらせないといけない。 マグネシウムを摂るということを意識的にやっていなかったので、 意識をしてマグネシウムを取っていきたい。 ひとまず、マグネシウムオイルを買って塗ってみたい。 中国茶（武夷岩茶)を飲んでみる。 温冷水眠マット を使ってみる。 などを実践してみたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:45 神・パフォーマンスを実現する！究極の生活習慣 https://stand.fm/episodes/64e00fdd852e4f66009910c0 https://stand.fm/episodes/64e00fdd852e4f66009910c0 Sat, 19 Aug 2023 11:00:11 GMT 今までいろんな投資信託をふと何も考えずに買っていた。 今後、老後に向けて投資信託を売って行こうと思い整理しようと思いたつ、 そこで、今持っている投資信託をリストして比べる見ることにした。 まず、退職時にファイナンシャル・プランナーにお願いしてファイナンシャル・ ブランを作ってもらった時に、退職金の運用先として進められるままに 投資信託を買っていった。 その時の投資信託を調べてみたら、投資益がてているもので36％ぐらいの 利益が出ていた。 しかし、損出が出ているものもあった。 なんと、-21%である。 全体としては、利益は出ている。 これらは、アクティブ・ファンドで、管理費用が1%から2%と多い。 今流行りのインデックス・ファンドと比べると一桁違う。 また、10年近く前からやっている一般NISAで買っていた投信を見てみると、 一般NISAは、株の配当金を使って自動的に買っていた。 いろんなインデックス投信を買っていたのだが、日本債券のインデックスファンド 以外は、利益を出している。 外国株式は、62%以上の利益を出してきいる。 しかし、これらはインデックス投信だが、0.44-0.66%き管理費用がかかる。 さらに、資料によると2.2%買付手数料がかかるようである。 #トリプル・ライフ,#デュアルライフ,#FIRE,#FIRE60,#早期退職,#老後の生活,#FIRE生活,#FIREな生活,#経済的自立,#FIREするための方法,#定年,#老後,#リタイア,投資,早期定年,#新NISA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:54 【新NISA】向けて、投資信託の整理をする！ https://stand.fm/episodes/64df3dc405647bb1f4480397 https://stand.fm/episodes/64df3dc405647bb1f4480397 Fri, 18 Aug 2023 11:00:10 GMT 老後に向けていろいろ考えていかないといけない。 まず、お金の問題がある。 老後は、新たな収入は少なくなってくる。 そうして、資産の取り崩しをしていく必要がある。 そんな時に、まず資産の把握が大事である。 自分は、どの口座に、どのような商品を持っているか、それはいくらぐらいか？ 持っている不動産の価値はどのくらいか？ 金融資産は、Money Forward MEを使って把握している。 不動産は、今いくらくらいなのかを不動産のサイトなどで調べてみたい。 資産を把握したら、資産を整理していかないといけない。 複数の証券会社、銀行口座を持っていると、口座の把握が難しい。 それらを統合して、資産の把握を簡単にしていきたい。 昔に買った株や投資信託などを整理して、証券口座を２つぐらいにしておきたい。 そうすることで、資産の取り崩しも楽になる。 また、その過程で、資産のポートフォリオを整理しないといけない。 海外株が多いと、変動が多くなるのて、債権なども取り入れたい。 それと、考えないといけないのは、老後どこに住むかである。 老後は、足腰も悪くなり、家の中でも手すりが必要になったり、車椅子での 生活になったりするかもしれない。 また、室内の温度差等も考えないといけない。 また、できれば気軽に散歩ができたり、買い物ができる環境が良い。 コロナで問題になったように、人が密集した地域には住みたくない。 家を建てたり、引っ越したりと、お金がかかるのでそのような計画も考えて おかないといけない。 #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年. #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:23 老後のお金と住む所 https://stand.fm/episodes/64dda178a7a83a4de46fdb2a https://stand.fm/episodes/64dda178a7a83a4de46fdb2a Thu, 17 Aug 2023 11:00:12 GMT 資産は、一気に売っていてはいけない！ 一定の比率で取り崩していく。 どのように取り崩すか？ - チャートを見ながらタイミングを測って売る。 - 定期売却サービスを使う。 遊んでいる現金は持ってはいけない。 　(生活防衛資金は大事） 出口での暴落した時にはどうするか？ 1. .取り崩しをストップする 2. 取り崩し率を下げる - 現金クッションを使う(2-5年） - 副業（在宅）で稼ぐ(生涯現役） - インターネット関連ビジネス - トレードスキルで稼ぐ 年をとっても稼げるスキルを磨く！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:34 老後の資産の取り崩し方 https://stand.fm/episodes/64dc8ae2dba693d2dbefd965 https://stand.fm/episodes/64dc8ae2dba693d2dbefd965 Wed, 16 Aug 2023 11:00:13 GMT 本当は、IMAX3Dで見たかったのだが、見やすい時間に上映してなく、 仕方なく、通常の２D 版を見た。 相変わらず、トランスフォームのシーンはカッコいい！ さらに、今回は、ちょっとした小物が出たり、アイアンマンのようになったりと、 細かい点で楽しめた。 ただ、スーツはあまりカッコよくなかったが、、、。 また、ニューヨークの風景、カーチェイス、ベルーのマチュピチュでの 戦いなどなかなか良い風景を楽しめる。 また、入場特典のNFTデジタルポスターは、貰えなかった。 すでに配布は終わっていたのだろう。 洋画日本初とのことだが、日本映画ではすでにNFTの配布をした映画が あるのだろうか？ 今回は、新シリーズということで、今回は新たな設定を定義した。 今後の、戦いが楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:33 映画「トランスフォーマー／ビースト覚醒 」を観た！ https://stand.fm/episodes/64db2d850b7f866b446d0e3f https://stand.fm/episodes/64db2d850b7f866b446d0e3f Tue, 15 Aug 2023 11:00:10 GMT Bose QuietComfort Earbuds II https://ytanium.com/?p=32285 AirPods Pro (第２世代） https://ytanium.com/?p=32176 Voicy https://voicy.jp/ Audible https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag= yoshi360-22 （１ヶ月は無料） 常に2個のイヤホンを持ち歩き、ちょっとでも時間があると、 耳にイヤホンを入れて、何かを聞いている。 朝、スマホのアプリのアラームとPokemon GO Plus+のピカチュウの 声で5時から5時半ぐらいに起きて、睡眠状態の確認をして、イヤホンをつけて Voicyを聴き始める。 それから、顔を洗ったり、歯を磨いたりしている間もずっとVoicyを聞いている。 その後、朝散歩に出かける。 もちろんずっとVoicyを聞いている。 その後、家に戻って子供を乗せて駅まで行って、見送り。 コワーキングスペースに、行って作業を始める。 それまでは、ずっとVoicyを聞いている。 以前は、このぐらいで聞いているVoicy番組はだいたい聞けたのだが、 最近は、聴く番組が増えて午前中はVoicyを聞いていることが多くなった。 Voicyがだいたい聴き終わると、Audibleを聴き始める。 Audibleで、聞いていると、1日、2日ぐらいで、ビジネス書は、 一冊ぐらいは聴き終わる。 こうして、頭を使うことのない肉体的な行動をしている時は、 何かを聞いている。 そうしていると、移動時間も待ち時間も気にならない。 逆に、そのような時間が楽しみになったりもする。 また、聴く時は、Voicyは最大速度の２倍速で聴き、Audibleは2.5倍速で 聞いている。 Audibleは、3.5倍速が最高速である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:47 聴く読書のすすめ、耳はいつも空いている！！ https://stand.fm/episodes/64da22dd1b301b65583249da https://stand.fm/episodes/64da22dd1b301b65583249da Mon, 14 Aug 2023 12:49:42 GMT 2日、13日2日間、アクティブ・ブレイン・プログラム　ベーシックコースに、 参加した。 その為、12日は、宿題をするためにメルマガも、YouTubeも発信することが できなかった。 アクティブ・プレイン・プログラムは、脳の使い方を学ぶプログラムで、 記憶方等の仕方を教えていただける。 宿題は、160個の単語を1日で覚えることだった。 電車の中でも、布団の中でもずっと単語を覚えていた。 朝も、5時に起きて、10時からの授業のために8時30分前に会場の そばのカフェでずっとおぽえていた。 それで、なんとか90% ぐらいは覚えることができた。 今まで、私の歴史の中で、1日に160個の単語を覚えたことはない。 イメージで覚えることで、よく覚えられた。 その他にも、他の記憶法も学んだ。 これを若い頃に知っていたら、人生は変わっていただろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:52 アクティブ・ブレイン・プログラム　ベーシックコースに参加 https://stand.fm/episodes/64d8d8fd442aab22286b063e https://stand.fm/episodes/64d8d8fd442aab22286b063e Sun, 13 Aug 2023 13:22:13 GMT 日曜日に今の車で、初めて擦ってしまった。 6年間ぶつからずにいたのだが、ついにぶつかってしまった。 当たらない車のはずなのだが、、、。 ゆっくりとバックをしていたせいか？ 一度止まったのに、そのまま進んだのか？ とにかく擦ってしまった。 バックしていたら急に擦った音がした、運転席の側の下の方に仕切りが あったようだ、、、 そんな事で落ち込んでいたら、 今日、ジムに行って、車に戻ってきたら、女性の方が声をかけてきた、 何か悪いことをしたかなと思っていると、 どうも、私の車にぶつけたようだ。 今まで、警察がいたようだが、私が戻らないので、バトロールカードなるものを フロントガラスに挟んで帰ってしまったようだ。 しかし、ぶつけた本人はまだいて、声をかけてきたようだった。 ぶつけた傷は、かすり傷程度で、遠目にはわからないほどの傷だった。 待っていると警察の方が戻ってきて、調書を確認をして、 後は保険会社から連絡が来るだろうということだった。 そんな訳で、今週は２箇所も車を擦ってしまった。 今まで、ほとんど擦ったこともなかったのに、、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 【悲報】2度も当たる！ https://stand.fm/episodes/64d63b05f0acf9b07a8ac753 https://stand.fm/episodes/64d63b05f0acf9b07a8ac753 Fri, 11 Aug 2023 13:43:46 GMT 1. 夏枯れ相場とは？ 8月、9月は、株式相場はあまり良くない。 原因は、多くの人が8月9月にサマーバケーションを取るため、 その前に、利確をするので、株価が下がりやすい。 2. 債券とグロース株に逆相関がある。 機関投資家が、債権価格が上がると、債権を売ってグロース株を買っている。 そのため、債権価格が上がって、下がり始めるとグロース株が上昇する。 3. FCCで学んでいることで、経済指標を毎日チェックするというのがある。 そこで、その経済指標がどう株価や金利に影響するかを考えないといけない。 その指標の結果によって、株価は上がるのか？下がるのか？金利は上がるのか？ 下がるのか？を推定してみる。 そして、その推定とBloombergの報道と一致しているか？ そして、実際の結果はどうなったかを考える。 そのようなことを続けることで、相場感がついてくる。 4. JPX150指標という話も聞いた。 この指標も、日本株選ぶ時の参考になる。 # FFC,#投資,＃相場予想,＃儲け方,#株価予想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:25 投資コンサルで学んだ事 https://stand.fm/episodes/64d4b7c7585465058a251b30 https://stand.fm/episodes/64d4b7c7585465058a251b30 Thu, 10 Aug 2023 11:00:25 GMT FFC（ファンナンシャル・フリー・カレッジ）の５講目を受けた。 ここで、学んだことは、貧乏サイクルとお金持ちサイクルの違いである。 貧乏サイクルは、高いところで買って、安くなって売ってしまう。 お金持ちサイクルは、高いところで売って、安くなった時に買う。 理論的には、よくわかるのだが、実際にこれを実行するのは難しい！ 株価が高くなっている時には、もっと高くなるのではないかと思い 売れず、株価が安くなってくると不安になって我慢できずに売ってしまう。 これを克服するには、ルールを決めることである。 ルール通りに機械的に、売り買いをする。 恐怖指数（VIX)が30以上に上がったら買い増しする， ５% 下がったら買うなどの自分なりのルールを作っていて、 それを淡々とこなすようにする。 また、ドルコスト平均法ではタイミングはなく、いつ始めても良い。 なので、ドルコスト平均法で自動で買い付けをしておいて、 恐怖指数が上がった時に買い増しをする。 また、景気指数が低い時には、なるべく現金比率を上げておいた方が 良いだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:48 FIRE生活】投資で一番大切なこと！ https://stand.fm/episodes/64d33ecfde000082e3ccfe6e https://stand.fm/episodes/64d33ecfde000082e3ccfe6e Wed, 09 Aug 2023 11:00:10 GMT Insta360 GO 3 収納ケース https://a.r10.to/huukwa Insta360 GO 3 クイックリリースマウント https://amzn.to/3KxSwkN Worldcoin https://worldcoin.org/ 7月6日ぐらいに、insta360 GO 3は、届いたのだが、そのアクセサリーが なかなか届かず、やっと1ヶ月して届いた。 オーダーしていたのは、insta360 GO 3のキャリー・ケースとクイック・ リリース・マウントである。 ケースは、Insta360 GO 3とそれについてくるイジークリック、ピボット・ スタンド、クイック・リリース・マウント、マウント・ペンダント、アングル・ アジャストメントが入り、それに加えてミニ・2in1・トライボットが 入るようになっている。 トライポットのところに、ちょうどUlanziのミニ三脚が入った。 ちょっとケースは、大きめだが、ピッタリと入るのは良い！ また、クイック・リリース・マウントだが、これはGo Proのマウントに つけるためのもので、これをつけることによって、GO Proのアクセサリーを 使うことができる。 車に取り付けてある、Go Proのマウントに、つけると、Insta 360 GO 3を 簡単に取り外し出来るようになる。 これで、オーダーしていたinsta360 GO 3のアクセサリーは全て届いた。 それと、一緒に届いたのが、HHKBのキーボードルーフである。 これは、HHKBの公式ライン・スタンプの発売記念でステッカーが ついてくるというのでつい買ってしまった。 毎週、Worldcoinが配布されるとあったが、いくら配布されるか 楽しみにしていたが、　今日!0Worldcoinが配布された。 日本円にして3000円近くである。 これが毎週配布されるとすると、毎月1万円以上もらえることになる。 すごいことである。 #アクションカメラ,#インスタ360,#WORLDcoin,#ワールドコイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:43 insta360 GO 3 アクセサリー https://stand.fm/episodes/64d1fcc835e858e704608319 https://stand.fm/episodes/64d1fcc835e858e704608319 Tue, 08 Aug 2023 11:00:16 GMT 最近は、お祭り、花火大会などが開催されすっかりコロナの影響が なくなってきている。 人が集まるところは、すごい人である。 マスクをしている人もだいぶ減ってきたが、 それでも、マスクをしている人が多い。 私も、ほとんどマスクをしていない。 するのは、病院の中にいる時だけである。 病院では、今でもマスクをしないといけない、前回、マスクを持たずに 行ったら、100円でマスクを買わされた。 どうして、今でもマスクをしている人がたくさんいるのだろうか？ お店の人は、今でもほとんどしている。 会社のルールで決まっているのだろうか？ 今でも、マスクをしていないと怒るような人がいるのだろうか？ いつまで、マスクをし続けるのだろうか？ マスクは、呼吸等に良くない気がするので早くやめた方が良いと思うのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:57 コロナは開けたのか？　マスクは？ https://stand.fm/episodes/64d0acb5d03485f1fefa6cfd https://stand.fm/episodes/64d0acb5d03485f1fefa6cfd Mon, 07 Aug 2023 11:00:07 GMT 今まで、あまり市議会議員選挙に投票をしに行ったことはない気がする。 今年は、同じコワーキング・スペースにいる方が立候補するということで、 興味を持ち行くことにした。 今まで、市議会がどのような議論をしているのかをほとんど知らなかった。 市のホームページには、どのような議論がされているかの会議録が のっているが、ほとんど見たことがない。 多くは、字の羅列であまり見やすいものではない。 これらをもっと見やすいものに出来ないのだろうか？ 言葉だけでなく、プレゼンのマテリアルなどはないのだろうか？ 動画での配信などもあっても良い気がする。 もっと、市の活動に興味を持って良いのだが、なかなか難しい、 市の活動の報告を市民にするようなイベントはないのだろか？ もしかしたら、あるのかもしれないが、知らない。 そのような活動をして欲しいものである。 そうするともっと市議会に対すて興味を持つ人が増えて、もっと活気の あるものになるのだろう。 また、今回の議員選挙で議員の情報を見ようとした時に、ホームページも 持っていない議員がいたりする。 議員の中には、いろいろ発信している議員がいる。 そのような各人の発信というのも大事になってくるのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:59 市議会議員選挙にいってみた。 https://stand.fm/episodes/64cf0ce14fb5334d15b82673 https://stand.fm/episodes/64cf0ce14fb5334d15b82673 Sun, 06 Aug 2023 11:00:19 GMT 【CIO NovaPortSLIM DUO 67W】 https://ytanium.com/?p=35296 【CIO NovaPort TRIO 140W】 https://ytanium.com/?p=35187 【CIO Polaris Cube Wall 】 https://www.makuake.com/project/polariscube_wall/ 僕は、なぜかUSB電源アダプターが好きで、つい新しいものが出ると 買ってしまう。 特に、最近はCIOが新製品をクラウドファンディングするので、 ついファンディングしてしまう。 CIOは大阪にある日本の会社で、USB電源アダブター、モバイルバッテリー、 ケーブルなどを販売している会社である。 今まで、10個以上のCIO製品を買っている。 今回、クラウドファンディングで手に入れたのが、Polaris Cube Wall である。 このデバイスは、AC分岐アダブターとUSB電源が一つになった製品で、 壁の電源にさして使うことを想定して作られている。 これを壁のコンセントに刺すことによって、ACコンセントが３つ、 USB-Cが２つ、USB-Aが一つのボートが使えるようになる。 最大出力は、67Wで、PCも充電できる出力を持っている。 また、USB-Cの２つのボートは、繋げる機器によって自動で 電力量を調整してくれる。 また、USB-A端子は、最大18Wまで電力を供給することが出来る。 これからは、壁にUSB-Cの端子がつくようになってくるのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:58 CIO Polaris CUBE WALL届いた！ https://stand.fm/episodes/64ce19d6a533d65f7af94f87 https://stand.fm/episodes/64ce19d6a533d65f7af94f87 Sat, 05 Aug 2023 11:00:11 GMT このセミナーは、分子栄養学実践講座の紹介のセミナーで、 https://www.bunshieiyou.com/ 実際の講師の方が、分子栄養学とは何か、 どのような講義をするのか？ この講座を受けた後どのようなことができるのか？ などを説明するセミナーだった。 講師の方も、いろいろな体調不良から、分子栄養学を学んで 回復の経験のある方がされている。 体調の不調の多くの問題は、生活習慣（食事、睡眠、ストレス、運動）が 根本原因であることが７割である。 この講座では、実際に検査を受けて自分の状態を知って、 どのように対処していくかを実際に議論しながら進めていく。 検査代は、含まれていないので、追加で数十万のお金が必要になるようだ。 多分、申し込んでしまう気がする。 これを受けることで、自分の健康を自分で守ることができるようになる。 また、他の人にも説明していきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:37 分子栄養学実践講座受講する？ https://stand.fm/episodes/64cc7baa2571f4183e4b335a https://stand.fm/episodes/64cc7baa2571f4183e4b335a Fri, 04 Aug 2023 11:00:10 GMT 映画「イノセンツ」は、ノルウェーの映画で、ノルウェーの アカデミー賞で、４冠を獲得した作品である。 https://longride.jp/innocents/ 大友克洋の「童夢」にインスピレーションを得た作品だという。 「童夢」を読んだことがないので、読んでみたいと思う。 なかなか衝撃的な映画だった。 子供の無邪気で、残酷な心が、超能力を持ってしまうと　どうなるのか？ 子供達が自分を守るために戦い、大人の力を借りずに戦っていく、 大人たちは、何が起こっているかわからない、そんな中で 子供達は力を合わせて、戦っていく。 また、この映画で、死んでいるのは、黒人の人たちで、 白人は死んでいないというのもちょっと気になる点である。 まだ、人種差別的な考え方があるのかもしれないと思った。 超能力を持って、言葉を返さずに思いを共有する社会がどうなるのか？ そして、その能力をどう制限していくかが問題がありそうである。 能力の格差が新たな問題になる社会になるのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:16 映画「イノセンツ」を観た！ https://stand.fm/episodes/64cb3779d058bba618e5e827 https://stand.fm/episodes/64cb3779d058bba618e5e827 Thu, 03 Aug 2023 11:00:17 GMT 8月4日 トランスフォーマー／ビースト覚醒 https://tf-movie.jp/ やっぱり観たい、あの変形シーンがすごい！ ＳＡＮＤ　ＬＡＮＤ（サンドランド） https://sandland.jp/ 鳥山明原作の作品である、鳥山明ファンとしては観ないといけない。 8月18日 高野豆腐店の春 https://takanotofuten-movie.jp/ なんとなく映画のタイトルが気になり観たくなった。 8月25日 エリザベート　１８７８ http://transformer.co.jp/m/corsage/ オーストリー皇后エリザベートの話、昔のヨーロッパの話は面白そうである。 あしたの少女 https://ashitanoshojo.com/ 韓国映画である。格差社会の闇の話のようだ。 機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　虚空の戦場 https://www.gundam-seed.net/sped/ テレビアニメのリマスター版である、ガンダムSEEDを映画館でも観てみたい。 しかし、これを観始めると、２週間に一度11月まで7作をみないといけない。 そして、来年1月の新作『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM』へと続く。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:59 8月にみたい映画5選＋１ https://stand.fm/episodes/64c9d6b1d058bba618e5d09b https://stand.fm/episodes/64c9d6b1d058bba618e5d09b Wed, 02 Aug 2023 11:00:06 GMT キングダムIIから1年がたち、 https://ytanium.com/?p=31469 「キングダム　運命の炎」が上映された。 もちろん、IMAXシアターまで、行って「キングダム　運命の炎」を観た。 映画のストーリーは、ほぼ漫画と同じだった。 それでも、やっぱり感動してしまった。 あっというまに時間が過ぎていった。 広大な場所での戦いの風景と近くから見た迫力のシーンの 切り替えがうまく、ぐって惹きつけられる。 最後は、良いところで終わってしまう。 まだ、まだ戦いは続いていく、まだまだ途中て次はいつ上映されるのだろうか？ 映画のエンドロールに流れる宇多田ヒカルの「「Gold　～また逢う日まで～」も なかなか良い感じである。 キングダムは、まだまだ続く、まだまだ漫画との差があるので、 しばらくは映画は続いていくのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:29 映画「キングダム運命の炎」を観た！　やっぱり感動！ https://stand.fm/episodes/64c893d9c4c6734a145cde6c https://stand.fm/episodes/64c893d9c4c6734a145cde6c Tue, 01 Aug 2023 11:00:14 GMT 今年の初めぐらいに、YouTubeでリベ大の両学長の動画を見ていて、 簿記３級ぐらいは、持っていないといけないというのに乗せられて、 クレアールの簿記３級の講座を申し込んで、始めたが3日間ぐらいで くじけて、放置していた。 FFCで、投資を学び始めて、株にも興味を再び持ち始め、 個別株等も気になり始め、きっと決算等もちゃんと読めないと いけないのだろうと思い。 それではと、再びクレアールの簿記３級の講座を受け始めた。 現在、単元3から始めて、単元７まで終わった。 一単元は、40分から50分で２倍速まで速度を上げてみることができる。 でも、単元は６３まである、先は長い！ 動画を見るほかに、MP3の音源もあるので散歩中に聴きながら学ぶことも できる。 MP3の音源は、通常速度と1.5倍速が準備されているのもさすがである。 最近は、Audibleは2.5倍速で聞いているので、通常速度だと イライラしてくるようになってしまった。 今後は、ここで学んだことを発信していきたいが、ある程度理解していないと 説明も難しそうである。 また、表を見せなから説明しないと難しそうである。 そんな訳で、8月は、毎朝簿記の勉強をしようと思う。 そして、9月ぐらいには試験を受けたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:29 簿記の勉強を始める！ https://stand.fm/episodes/64c7745b2fb6f68109711651 https://stand.fm/episodes/64c7745b2fb6f68109711651 Mon, 31 Jul 2023 11:00:04 GMT ウェブ心理塾 https://e-ve.event-form.jp/event/5737/Nb1CgdUU リベシティ https://site.libecity.com/ おじさんLCC https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ FCC(ファイナンシャル・フリー・カレッジ） https://financial-free-college.jp/onlinesalon/ コロナが明けて、リアルイベントが増えてきて、いろんなイベントに参加する ことができるようになってきた。 そこで、イベント等に参加していろんな人と直接話をすると、 いろんな話が聞けて、すごく楽しい。 実際に人に会うと、思わぬところで、いろんな情報を手に入れることが、 できるようになる。 一つにイベントに参加すると、そこから次の新たなイベントに参加することに なったりと、連鎖していく。 そんな訳で、いろんなコミュニティに入ってしまっている。 ウェブ心理塾、リベシティ、おじさんLCC、FCC(ファイナンシャル・フリー・ カレッジ）などなどに入っている。 このようにいろんなコミュニティに参加できるのも、FIREしている おかげである。 働いていては、こんなにコミュニティに参加するのは難しいだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:15 【FIRE生活】コミュニティは楽しい https://stand.fm/episodes/64c5f5702fb6f6810970fd6c https://stand.fm/episodes/64c5f5702fb6f6810970fd6c Sun, 30 Jul 2023 11:00:08 GMT Worldcoin(ワールドコイン） https://worldcoin.org/ 今日は、STEPNのイベントがあるというので、半蔵門までいく、 そして、STEPNのファウンダーの方の話などを、聞いて豊洲まで途中歩きながら （STEPN)しながらゴールを目指して、最後にステッカーを貰った。 そこで、Worldcoinの話になる、そして半数の人が知っていて、 認証に行きたいという話になり、みんなで行くことになる。 さすが、STEPNのコミュニティの方々である。 7月24日に始まったばかりのWorldcoinを知っているとは！ Worldcoin(ワールドコイン）は、ChatGPTを作ったOpon AIのCEOの Sam Altmanらが始めた仮想通貨で、人の瞳の虹彩を使って個人認証する システムである。 なんと認証するだけで、25WLD(ワールドコイン）がいただけるという、 さらに毎週自動的にお小遣いがいただけるという美味しい話である。 そして、World Appに載っていたTokyo Towerを目指して行く、 場所は、すぐに見つかり、すでに人が並んでいた。 聞いてみると、まず整理券をもらうようになっていて、 整理券をもらってみると、整理券を持って１時間半ぐらい後の午後5時ぐらいに くるようにということだった。 何名かは残りその場で待ち、僕ともう一名は、食事に行くことにした。 4時過ぎには、待っている人たちは、認証ができて、 食事に行った僕たちは、4時半ぐらいに行ったらすぐに認証ができた。 そんな訳で、25WLD(ワールドコイン）を頂いた。 7月31日には、いくらかわからないがWLDがいただけるようである。 その後、毎週WLDがいただけるとのことで、いくらいただけるのだろうか？ 25WLDは、日本円で8000円以上である。 さらにWLDが値上がりすれば、もっと大きな金額になる。 また、World Appの中には、USDCとBitcoin、Ethereumなどの仮想通貨も 扱えるようだが、どうやって追加したら良いかがわからない。 #worldcoin, #ワールドコイン, #World Coin, #World ID --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:21 ワールドコイン認証で8000円ゲット！ https://stand.fm/episodes/64c345bdd169f810adbb49e8 https://stand.fm/episodes/64c345bdd169f810adbb49e8 Fri, 28 Jul 2023 11:00:09 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35723 上映時間が163分と長い映画だったが、あっというまに見てしまった。 連続のアクションと綺麗な風景があり、いろいろな街に行った感じになり、 ハラハラドキドキの連続である。 砂漠の中での戦い、ローマのカーチェイス，ベネチアの夜のシーン、ノルウェー の大自然と目まぐるしく世界を駆け回る。 トム・クルーズのアクションは相変わらずすごい、とても還暦を まわっているとは思えない。 PART ONEとあったので、PART TWOもあるのだろうと思ってみていたが、 PART ONE単体でも上手くまとまっていて、楽しめた。 PART TWOがどのようになるかが楽しみである。 PART TWOでは、どのようになるのかが楽しみである。 “それ”との戦いになるような展開になると面白そうである。 今回の映画での教訓は、大事な物はボケットに入れていてはいけないと いうことだっか。 この映画は、やっぱりIMAXで見ないといけない！ 壮大な風景とアクションを思いっきり楽しもう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:36 映画「ミッション：インポッシブルデッドレコニング PART ONE」を観た。 https://stand.fm/episodes/64c1cf31439a19ff5a753a6d https://stand.fm/episodes/64c1cf31439a19ff5a753a6d Thu, 27 Jul 2023 11:00:07 GMT 私が、通っているジムが今年いっぱいで、営業を辞めるようだ、 どうも、コロナで、退会、休会者が出たため、経営が難しくなったようだ。 このような、ことが今後も起こってくるのだろうか？ コロナの影響が今出てきている。 近くて、サウナがあってとても便利だったのだが、、、。 もう、5年近くも通っていたのだが、、、。 来年からは、どこのジムに通おうか？ 以前通ったことのあるジムもあるのだが、車で行かないと行けないので、 ちょっと不便である。 サウナがあるジムは限られているので、どうしようか？ しかし、ジムに行かないと運動をしなくなる気がするので、 来年までに探さないといけない。 今のジムのあるエリアはどうするのだろうか？ 他の事業者がやってくれないだろうか？ それなりに、人は入っていた気がするのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:00 【悲報】ジムが潰れた！どうする？ https://stand.fm/episodes/64c0c554439a19ff5a752909 https://stand.fm/episodes/64c0c554439a19ff5a752909 Wed, 26 Jul 2023 11:00:14 GMT FFC(Financial Free College) の最終講は、どうやってFIREするかの マインド的な話になった。 FIREするためには、年間生活費の25倍の資産を作る必要がある。 そのためには、貯蓄率が大事である。 しかし、25％の貯蓄率で、5% ぐらいで投資リターンで計算すると、 30年近くかかる。 やはり、FIREするためには早くから取り組むことが大事である。 25歳で始めれば、55歳にはFIREを達成できることになる。 その期間を短くするためには、貯蓄率を上げるか、 収入を増やすしかない。 収入には、労働収入、半労働収入、不労働収入がある。 でも、ただ収入を増やすだけではいけない。 どうせ、自分の時間を使うのであれば、やりたいこと、やりがい、生きがい、感動、 感謝、恩返しがあり、夢中になることをやろう！ その先に、マネタイズができることがある。 お金を貯めることが目的ではない、幸福になることが目的である。 なので、収入を増やすためには、夢中になってやれることを増やすことである。 夢中になってやれることで、収入を増やすことができれば、より多くの 収入を得ることができる。 また、その得た収入を再投資しないと行けない。 現金で持っておくのは無駄である。 再投資をしよう！ 再投資には、自己投資、事業投資、金融投資などがある。 #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年. #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:12 FIREするためにはどうする？ https://stand.fm/episodes/64bf215240f523aacc24c3d1 https://stand.fm/episodes/64bf215240f523aacc24c3d1 Tue, 25 Jul 2023 11:00:11 GMT 【Pokémon GO Plus +】 https://amzn.to/3Y5cNnq 以前、Pokemon GOをやっていたが、最近ほとんどやっていなかった。 しかし、ふと何かで、ボケモンアプリで睡眠を測れるようなことを聞いて、 『Pokémon Sleep』をダウンロードしてみた。 そして、Pokémon GO Plus +なるものがあるとスマホなしで計測ができる ということを聞いて，さっそくPokémon GO Plus +を買ってみた。 そして、Pokémon GO Plus +を『Pokémon Sleep』をつないで使い始めた。 まず、『Pokémon Sleep』に寝る時間、起きる時間などをセットする。 寝る前に、Pokémon GO Plus +のボタンを長押しするとスリープモードに なって、ピカチュウが歌を歌ってくるれる。 そうして、眠る。 朝になるとピカチュウが起こしてくれる。 だんだん強くなっていく、、、。 ボタンを押すとスヌーズしてくれて、何度もピカチュウは起こしてくれる。 Pokémon GO Plus +を完全に止めるには、ボタンを長押しする必要がある。 その後、『Pokémon Sleep』アプリに繋ぐと、寝た時間、睡眠の質等で ポイントやアイテムなどがいただけて、それでポケモンを集めたりすることができる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:54 【Pokémon GO Plus +】を使ってみた！ https://stand.fm/episodes/64be35bebaa3eeb71cdacf1b https://stand.fm/episodes/64be35bebaa3eeb71cdacf1b Mon, 24 Jul 2023 11:00:20 GMT ポートフォリオとは、金融商品の組み合わせのことで、リスクが異なるもので 構成させる。 例えば、株式、債券、金、商品、仮想通貨などで、構成させて、それぞれの パーセンテージで管理する。 自分のポートフォリオを考えるためには、自分の年齢、リタイアまでの年数、 現在の資産額などを参考にして決める。 そして、その決めたパーセンテージを守ることが大事である。 いくつかのボートフォリオの例が示された。 バフェットが家族に勧めているボートフォリオ ・　米国短期国債　10％ ・　S&P500 インデックスファンド　90% レイ・ダリオ推奨のポートフォリオ「オール・シーズンズ戦略」 ・　中期米国債（7年-10年満期）　15％ ・　長期米国債（20-25年満期）　40% ・　株式（S&P500 インデックスファンド）　30% ・　金　7.5% ・　コモディティ　7.5% 年金機構 ・　国内債券　25% ・　外国債券 　25％ ・　国内株式　25％ ・　外国株式　25% ボートフォリオの管理の仕方として２つある。 また、ポートフォリオの見直しは、定期的（3が月、6ヶ月等）に行う。 1. 利確して小さな比率のものを買い増す ボートフォリオの中で、増えたものを利確して、そのお金で小さな比率になってしまった資産を買い増しする。 この場合の問題は、利確するときに20％課税されてしまうことである。 2. 買い増す ボートフォリオで、比率が減った資産を買い増す方法である。 この場合には、非課税のままボートフォリオを管理できる。 これは、現役世代で可能な方法で、現金が入ってきている場合に有効である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:24 投資ポートフォリオの作り方 https://stand.fm/episodes/64bce4b377f50037521f4532 https://stand.fm/episodes/64bce4b377f50037521f4532 Sun, 23 Jul 2023 11:00:12 GMT ブログの記事を書いて、記事を上げようとしたらあげられない。 そして、ブログにもアクセスができなくなっていた。 サイトにアクセスすると、“この接続ではプライバシーが保護されません” というエラーが出る。 いろいろサーチしてみたが原因がわからない、ブラウザーの問題とか が出てき他ので、他のブラウザーからアクセスしたり、スマホから アクセスしても同じである。 これは、サイトの問題であると思い、久しぶりにサーバーのサイトに アクセスした。 サーバー自身には、問題なくアクセスができた。 そこで、ドメインの項目を見たら、ドメインが期限切れになっていた。 どうも、クレジットカードの有効期限が切れていたようだった。 そこで、クレジットカードの情報を入れ替えた。 それだけでは、すぐには解決しないようで、しばらく待つ必要があるようである。 まさかドメインが期限切れになっていたとは？ これに気づかなかったら、ずっと悩んでいただろう。 気がついてよかった！ また、メールを見たらドメイン契約のエラーが何度か送られてきていた。 ちゃんとメールを見ないといけないのだが、メールはたくさんきていて とても見切れない、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:35 【悲報】ブログにアクセス出来ない！ https://stand.fm/episodes/64bb92cf77f50037521f3036 https://stand.fm/episodes/64bb92cf77f50037521f3036 Sat, 22 Jul 2023 11:00:06 GMT 毎日のように、FFC(Financial Free College)の動画で学んでいる。 今回は、債券について学んだ。 今まで債券が何なのかよく分かららす買っていた気がする。 今回、初めて債券がどのようなものなのかも分かり。 その債権にもETFがあることを知る。 債券と株式では、過去200年間を見ると株式は、60万倍にになっているが、 債権は、1000倍にしかなっていない。 しかし、債権は株式に比べてリスクが少なく、格付けの良いものを選べば、 ほとんどリスクがなく、一定の利回りが得られる。 そのため、富裕層のための投資である。 債権を選ぶためには、以下の順序で選んでいくと良い。 まず、発行体がどこか？ 格付けがBBB以上か？ 利回りは、どのくらいか？ 利回りは、格付けが高いほど低くなる。 償還日を見て、いつ現金化されるか確認する。 どの通貨で運用されるのか？ 通貨によっては、為替リスクがある。 最後に、最低ロットも見て、いくらから買えるかを確認する。 また、債券には、利付け債とゼロクーポン債がある。 利付け債は、償還されるまで、利金を受け取ることができ、 ゼロクーポン債は、償還の時に多くお金がもらえる債券である。 また、債権にはETFがあり、例として、BNDとAGGも紹介された。 債権ETFも、資産に加えたくなってきた。 毎月配当があるのは魅力的である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:46 【FIRE生活】債券の選び方 https://stand.fm/episodes/64ba38e73721192d8d7003ba https://stand.fm/episodes/64ba38e73721192d8d7003ba Fri, 21 Jul 2023 11:00:07 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35673 株価チャートの見方のその2回目をFFC(Financial Free College)で学んだ。 まず株価のトレンドを知る必要がある。 株価のトレンドには、上昇トレンド、下落トレンド、レンジ相場の3種類がなる。 上昇トレンドは、高値で更新して安値を割らないことである。 下落トレンドは、株価が安値を更新して、高値を超えない。 レンジ相場は、ある一定の株価で、株価が推移している場合。 それぞれのトレンドの時に株の買い方がある。 上昇トレンドの時には、50日移動平均線に株価がくっついている時に買った方が良い。 下降トレンドの時には、50日移動平均線から株価が離れているときに買った方が良い。 以上のようなルールを守って書い続ける。 また、何を買うかは、もちろんのこと、買う頻度、一度にいくら買うかなど、 ルール化して機械的に買っていく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:53 株式チャートて買い時をみる https://stand.fm/episodes/64b8c2ff9623e3a91a75db35 https://stand.fm/episodes/64b8c2ff9623e3a91a75db35 Thu, 20 Jul 2023 11:00:07 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 初めて本格的な星座占いをやっていただいた。 セミナーで一緒になった方が、本格的な星座占いをやっているということで、 占うにあたり、生年月日、生まれた時間、生まれた場所を伝えて占っていただいた。 その答えに、驚いた！　昔の人間関係に苦労した話とかが出てきた。 支配的な人に注意というのが大きく当たっていた。 それに結構大変な思いをした記憶がある。 あまり、表に出るのではなく、裏方に徹した方が良いようである。 ビジネス・オーナーや資産運用などが向いているということだった。 ターニングポイントは、2030年ぐらいで、激変が起こるという。 何が起こるのだろうか？ 私は、直感があるということだった。 病気は、心臓、血管などに注意が必要とのことだった。 また、注意することとしては、詐欺に注意とのことだった。 星座占いでいろんなことが分かるのはすごいことである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:47 星座占いはすごい！ https://stand.fm/episodes/64b73ea42b50751201f2ba8d https://stand.fm/episodes/64b73ea42b50751201f2ba8d Wed, 19 Jul 2023 11:00:14 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35665 今回は、株価等のチャート見方について学んだ。 株価等のチャートに、四角い図形に上下に細い線が出ている図形がたくさん並んでいる のをよく見ると思う。 それが、ローソク足である。 このローソク足は、二つの種類があり、終値が始値よりも高くなった時を陽線と言い、 逆に、終値が初値よりも安くなった時を陰線と呼ばれている。 陽線を赤で示して、陰線を青で示している場合が多い。 四角の部分は初値と終値を示していて、上下の線は、高値と安値を示している。 移動平均線(MA)とは、過去一定の日数の株価（終値）を合計してその日数で割った 数値をつなげた線のことです。 多く使われるのが、50日移動平均線(MA)と200日移動平均線(MA)である。 この二つに線を見ることで、現在の株価のトレンドを見ることができる。 50MAは、短期トレンド、200MAは長期トレンドを見るときに使う。 50MAが200MAを下からか突き抜けた時を、「ゴールデンクロス」と言う。 そこから株価上昇トレンドになる場合が多い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:46 【FIRE生活】株式チャートの見方（その１） ローソク足と移動平均線 https://stand.fm/episodes/64b653734f4d639e745e7a08 https://stand.fm/episodes/64b653734f4d639e745e7a08 Tue, 18 Jul 2023 11:00:18 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 幕張メッセで開催された”リベ大フェス”に参加した。 リベ大こと、リベラルアーツ大学は、お金の知識を学ぶために、 YouTubeで発信したり、リベシティというコミュニティを運営している。 https://liberaluni.com/ そのリベ大が、今回開催したのが”リベ大フェス”である。 このフェスでは、217のブースが出店され、飲食、物販、体験などが行える。 いろんな飲食があり、まず着いて喉が渇いていたので、リベ大公式キッチンかーで、 学長ライオンカフェラテをいただき。 テーブルで飲んでいたところ、偶然に通りかかった知り合いがいて、 さらに話していたら、何人かが話に入ってきて話が盛り上がっていった。 気づいてみたら、２時間が過ぎていた。 そして、お腹が空いたということで、座れる席に移動して、飲食ブースで スープカレーを買ってきていただいたがこれが美味しかった。 そうして話していたら、また知り合いが現れる。 さらに、そこでプログの講座のプレゼンをやる方が隣に偶然座っていて、 その講座を聞きに行く、とてもためになった。 そこで、また疲れたのでおやつを食べようと物色したところ 私の大好きな”葛アイス”が売っていて、ドリンクも無料でつくということで、 それを、テーブルに座っていただく。 やっと4時過ぎになって、ブースを日通り回ってみた。 本当にいろんなブースがあった。 内視鏡を使ってみれるブースがあったり、3Dプリンタのブースがあったり、 マネリテDAOの大河内さんに実際にお会いできたり、なかなか楽しい ひとときを過ごすことができた。 5時過ぎに車で帰ってきたが、高速はほとんど混まずに１時間かからずに 戻ってくることができた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:34 リベ大フェスに行ってみた！ https://stand.fm/episodes/64b47cb0f714b7453fa5c033 https://stand.fm/episodes/64b47cb0f714b7453fa5c033 Mon, 17 Jul 2023 11:00:12 GMT Insta360 Go 3 https://amzn.to/3OfPhke 先週、insta360 go 3が届いて山梨への旅行の時に使ったのだが、 素晴らしい、手ぶらでずっと録画できる。 この小ささは、すごい。 たった35gだという。 また、アクションポッドというケースに入れると、Go Proのように使え、 モニターを見ることもできて、さらにモニターと本体は、無線で繋がっていて 本体と離れたまま映像を見ながら撮影することができる。 また、モニターは、フリップできるので、自撮りをすること簡単にできる。 また、今までのGoシリーズと同様、胸に取り付けて撮影することもできる。 また、帽子などにつけるオプションもあり、なかなか便利そうである。 これらを使うと、手ぶらで動画の撮影をすることができる。 撮影の開始も、本体の表面を押したり、音声でできたりできる。 映像も、2.7K 30fpsまで撮ることができる。 また、マウントをよくできていて、磁石とメカニカルの組み合わせで、 取り付ける時は置くだけで、取り外す時にはボタンを押さないと外れない これで、外れて落としてしまうことがない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:14 insta360 Go 3がすごい！ https://stand.fm/episodes/64b3afb32b1d108686550251 https://stand.fm/episodes/64b3afb32b1d108686550251 Sun, 16 Jul 2023 11:00:14 GMT マイスタイル起業塾 https://peraichi.com/landing_pages/view/maisuta/ 4月からマイスタイル起業塾に参加していたが、今日が最終プレゼンとなる。 今回で、3回目のプレゼンになった。 今回も、FIREに特化した情報発信をしていこうという話をして、 また、各SNSの連携もしていきたい。 また、もっとインプットを強化しないと行けない。 FIREと投資は大きな関係があるので、投資の勉強をしようと思う。 すでに、Financial Free Collegeに入会して勉強を開始している。 また、簿記やFPの資格もとっていきたい。 また、楽しい生活をもっと極めていきたい。 それと、商品を開発しないといけない。 商品としては、セミナー開催、有料動画、書籍出版、有料Note、コンサル、 コミュニティなどを作っていきたい。 などの話をした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:41 マイスタイル起業塾 最終プレゼン https://stand.fm/episodes/64b1f52ba713abb985d4a51c https://stand.fm/episodes/64b1f52ba713abb985d4a51c Sat, 15 Jul 2023 01:24:04 GMT ほとんど宣伝しないで、上映するという宮崎駿監督の映画 「君たちはどう生きるのか？」を観てきた。 なんと、パンフレットも上映が終わってからの販売になるという。 宣伝費をかけずにどこまで映画をヒットさせることができるかの チャレンジである。 多くの映画は、莫大な宣伝費をかけて上映する。 この映画がどのようになるか楽しみである。 映画は、宮崎駿を幻想的な世界がたくさん出てきて楽しくみることが できた。 可愛い生物もたくさん登場して、きっと人気になりそうである。 また、声優さんは、菅田将暉、柴咲コウ、あいみょん、木村拓哉など、 有名な俳優さんがやっていて、主題歌は米津玄師さんである。 「君たちはどう生きるのか？」が原作ということで、想像していたが、 予想とは、だいぶ異なったがなかなか深い映画である。 でも、テーマは同じことを語っていた気がする。 ちょっとした嘘、ちょっとした感情が、大きな変化になっていく。 それらを、僕たちはどう思い、どのようにして生きていくのか？ 自分に正直に生きていこう、他の人の気持ちを思い生きていこうと 思える映画である。 この映画は、IMAXでも上映されているようで、IMAXで見れば良かった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:46 映画 【君たちはどう生きるか？を観た！ https://stand.fm/episodes/64b0a52b00c00023fb2dd64c https://stand.fm/episodes/64b0a52b00c00023fb2dd64c Fri, 14 Jul 2023 11:00:17 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35539 まず、FIREするためには、証券口座を作ろう！ SBI証券や楽天証券などのネット証券で口座を作ろう！ けして、窓口に行って口座を作ってはいけない。 そして、まずは投資信託などを買ってみよう！　100円から買うことができる。 信託報酬が安くて、総資産額多いような投資信託を積み立てNISAで買ってみよう。 そして、次は自動買付を設定して、給料が入ったらそのまま証券口座で投資信託を 買うように設定しよう。 そして、収入が上がったら、積立額を増やしていこう！ その貯まった、金額が自分の年間支出額の25倍になったらFIREできる。 例えば、200万で生活できるのであれば、5000万円あれば生活できるようになる。 今すぐに始めれば、10年後、20年後にその金額になっているかもしれない！ その可能性はゼロではないので、とにかく初めてみよう！ 始めなければ、FIREは達成できない！ #トリプル・ライフ,#デュアルライフ,#FIRE,#FIRE60,#早期退職,#老後の生活,#FIRE生活,#FIREな生活,#経済的自立,#FIREするための方法,#定年,#老後,#リタイア,#早期定年. #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:55 【FIRE生活】いくらでFIRE出来る？ https://stand.fm/episodes/64af8b3d7145ce8f04907f52 https://stand.fm/episodes/64af8b3d7145ce8f04907f52 Thu, 13 Jul 2023 11:00:11 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35535 老後に資産を売っていかないといけない。 その資産をどのように売って行くかが問題になる。 まず、大事なのは一気に売らないことである。 毎月少しずつ売っていく、そうすることで現金化していない資金は、 投資を続けていられる。 なので、目的のない現金は持っては行けない。 必要な分だけ売ろう。 余計なお金を持つと無駄にお金を使ってしまう。 一方、生活防衛資金として、現金を持っておくことも大事である。 できれば、１−2年ぐらい生活できる現金は持っておくようにしよう。 あと、心配事として、老後に入るタイミングで、株が暴落してしまった場合 どうするかと言う問題がある。 その問題の解決策として、取り崩さないと言う戦略もある。 その代わり、生活防衛資金を使う、仕事をして働くなどをする必要だある。 そのためにも、老後といえども何か働いていた方が良いだろう。 違う方法として、取り崩す率を下げる方法もある。 それで、生活できない場合には、上記と同様に生活防衛資金や労働収入を 得る必要になる。 また、自動的に投資信託を売却してくれるサービスもある。 これを設定しておけば、毎月一定の金額を自動的に取り崩すことができる。 #トリプル・ライフ,#デュアルライフ,#FIRE,#FIRE60,#早期退職,#老後の生活,#FIRE生活,#FIREな生活,#経済的自立,#FIREするための方法,#定年,#老後,#リタイア,#早期定年. #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 【老後の資産の売り方】資産の出口戦略 【FIRE生活】 https://stand.fm/episodes/64ae0dc0d37635590b124592 https://stand.fm/episodes/64ae0dc0d37635590b124592 Wed, 12 Jul 2023 11:00:12 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 映画「プーあくまのくまさん」 https://akumano-pooh.com/ 全米初登場3位！！早くも続編決定！！とホームページに書いてあったので、 なんかすごい気がしたので、観てみた。 これは、100エイカーの森に住んでいた、ブーさんとピグレットのその後の 話である。 　「ブーさん」は、著作権保護期間が終了して、バブリックドメイン化して、 このような作品が作られるようになったとのことだった。 きっと、著作権があったら、きっとこんな映画を許さなかったろう。 ただのスリラー映画である、表情がないプーとピグレットが人をどんどん襲って 確かに怖いが、なぜ人が早く逃げないのかが謎である。 ブーとピグレットは、クリストファー・ロビンを殺すことはせずに生かして苦しめた。 また、プーさんは不死身なようだ。 僕は、あまりホラーは好きではないのだが、最後まで見てしまった。 しかし、また見たいとは思えない。 残虐な映像を見たい人には、良いのだろうが、あまり気分の良いものではない。 続編が決まったとのことだが、どのような作品なのだろうか？ ちょっと気になるが、見には行かないだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:58 映画「プーあくまのくまさん」を観た！ https://stand.fm/episodes/64ace8fcc5743a9249ab291e https://stand.fm/episodes/64ace8fcc5743a9249ab291e Tue, 11 Jul 2023 11:00:12 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ６時過ぎに起きて、まずウェブ心理塾の出版コンペ用の本の企画書を 書き、送る。 これが、審査されて、コンペに参加できるかどうかが決まる。 会場参加の申し込みは間に合わなかったので、どちらにしてもブレゼンは できないのだが、、、。 そして、YouTubeを録画して、ちょっと散歩をし、荷物をまとめて甲府駅に 向かい、特急ふじかわで静岡に移動する。 静岡駅から、「猫のように生きる。NFTアート展～Live Like A Cat～」の イベント会場まで歩く、すごく暑い１５分ぐらい歩いて、ふらふらになりながら 会場に着く。 そして、会場でビデオが上映されているところでビデオを見ながら休んでいた。 それから、展示を見たり、LINE NFTをゲットして、オーダーしていた 手帳を受け取り、しゅうへいさんと写真を取ってもらい静岡駅に向かう。 向かう途中に天然氷の文字が見えて吸い寄せられて入ってしまい かき氷をいただく、美味しい！　天然氷のせいか頭は痛くならなかった。 そうすると、ちょっと元気になったので、駿府城をみようと思い立ち、 行ってみた、月曜日はお休みのようで有料で入れるところは行けなかった。 また、私立美術館の案内があったが、それも休みの　ようだったので 諦めて帰ることにして、新幹線のこだまで東京に向かった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:59 山梨の旅4日目 https://stand.fm/episodes/64ac07d13191432db4b2e408 https://stand.fm/episodes/64ac07d13191432db4b2e408 Mon, 10 Jul 2023 13:31:02 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com いつものように朝起きて、甲府の街を朝散歩した。 朝の甲府の街は静かだったが、七夕まつりの屋台の方々は、 すでに屋台で、料理をしていた。自分で食べる分と、他の屋台の方が 食べるのだろうか？ そうして、宿に戻りYouTubeの撮影をして、本の企画書を書く 途中で、煮詰まってしまったので、山梨県立美術館に行って 「ミレーと4人の現代作家たち」という展示がされていた。 ミレーの絵を展示してそこに現代の作家たちがコラボしているという 面白い展示だった！ また、美術館の隣に文学館もあり、山梨に由来のある作家さんの 原稿、書簡などが展示されていて興味ぶかくみることができた。 また、美術館、文学館の周りは公園になっていて、岡本太郎などの彫刻や バラ園などもあり、なかなか良い場所だった。 帰りのバス停に向かっている途中でバスが来て行ってしまい。 次のバスまで、30分以上あるということで周りを歩いていると、 そこに、葛アイスを発見して、その大野屋さんという和菓子屋さんで それを食べていたら、他の和菓子も美味しそうだったので、 買って帰ることにした。 ADDressの宿 に戻ってみてみると、どうもなま物で、静岡まで持って行くことが 難しそうだったので、家守さんたちと一緒に食べることにして、 いろいろ喋ってしまい夜遅くなってしまった。 家守りさんすみません。 そうして、時計は次の日になっていた、、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:19 山梨の旅3日目 本の企画書を書き、山梨県立美術館に行く https://stand.fm/episodes/64aad5af7adf371c7ae5bb84 https://stand.fm/episodes/64aad5af7adf371c7ae5bb84 Sun, 09 Jul 2023 15:43:56 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 昨日は、夜中２時ぐらいまで話していたのだが、朝は、いつものように、 ６時前には目を覚ましてしまう。 それから、朝の散歩をしようとしたが、小雨が降っていたので、 諦め、YouTubeの撮影をして、編集をちょっとやる。 その後、朝食となる、トーストとお肉、アヒージョ、さつまいも、果物と豪華な 朝食をいただいた。 それから、サントリーの登美の丘ワイナリーに向かう。 そして、ワインの熟成過程を見ることができた。 ワイン蔵、瓶塾庫などを見学する。 そして、ワイナリーの富士見テラスで昼食を食べて、 ワイナリーのパスで甲府駅に向かう、 甲府駅で武田信玄と一緒に写真を撮って、 舞鶴城公園に行き、甲府城を見る。 今日は、甲府七夕まつりが開催されていて、たくさんの人が歩いていた。 また、出店もたくさん出ていて、金魚すくい、スーパーボールすくい、チョコバナナ、 などなどの出店がたくさん並んでいた。 もう、コロナが明けた感じである。 そして、夕食は奥藤本店で、鳥もつ煮、夏のほうとう『おざら』などを美味しく いただき、ADDressの甲府の宿に帰る。 明日も、甲府を見学する。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:38 山梨の旅 2日目 https://stand.fm/episodes/64a958697adf371c7ae5a311 https://stand.fm/episodes/64a958697adf371c7ae5a311 Sat, 08 Jul 2023 12:37:06 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 新宿バスタから、山梨に向かいバスで八ヶ岳に向かう。 久しぶりのバスの旅である。 バスでの旅行は、ほとんど行ったことがない。 どうしても、車で行ってしまう。 高速バスで、途中で降りるのは初めての体験である。 そのバス停から歩いて目的のカフェに向かう。 ちょっと歩くとそのカフェはある。 そこで、みんなで集合してランチになる。 いろんな人が集まって、自己紹介ならず他己紹介をする。 そして、次はひまわり市場に買い出しに行く。 次に、宿に着く、大きな素晴らしい古民家である。 そこで、神バーベキューをしていただく！ 美味しい，すごく美味しい、食べ過ぎてしまう。 続いて、深層心理による集客について学び 夜はふけていく。 その間も、神バーベキュウは続いていく！ 肉、肉、魚、野菜と続いていく、炭水化物はない！ そして、夜中に２時過ぎまで会話は続いていく、、、 そんな1日だった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:36 山梨の旅1日目 https://stand.fm/episodes/64a75268f345d1e512de21fc https://stand.fm/episodes/64a75268f345d1e512de21fc Fri, 07 Jul 2023 11:00:15 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com まず、どの市場に投資するかを決めないと行けない。 投資には、いろんな投資がある、株式、債券、REIT、コモディティ、それと どのマーケットにするかも考えないと行けない、先進国、発展途上国、国内など いろいろなマーケットがある。 その中で、安定して好成績を出しているのが、先進国株式である。 そこで、FFCでは、先進国株式それも、アメリカのマーケットにフォーカス して投資を考えている。 投資するには、仮説、検証、分析を繰り返す。 仮説 まず、市場指数の動き、株価の状態などを見て、今後株価はどうなるのかの仮説を立てる。 検証 とにかく株を買ってみる。そしてそれがどうなるのかを観察する。 分析 チャートを見て、結果の分析をする。 この、、仮説、検証、分析を繰り返すことが大事である。 投資で、大事なこととしてポートフォリオのヘンンテナンスがある。 メンテナンスする場合には、比率で考える。 自分が理想とする比率のボートフォリオに買い増しすることで近づける。 そのようなパーセンテージ思考が大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:51 【FIRE生活】どこに、どのように投資する？ https://stand.fm/episodes/64a688aeb3192b07b8dba12e https://stand.fm/episodes/64a688aeb3192b07b8dba12e Thu, 06 Jul 2023 11:00:13 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ライオン兄さんのFFC（ファイナンシャル・フリー・カレッジ）に入会して、 https://financial-free-college.jp/ 投資の勉強を始めて、毎日前回の講座のビデオを見ている。 今回は、投資をどのようにやっていくかの話を聞いた。 まず、過去に学ぶことが大事である。 過去には、幾度もリセッションがあり、その度に大きな利益を出している人がいる。 過去の、リセッションを学ぶことで、リセッションが起きた時どうなったのか、 その時自分はどうしたら良かったのかなどを考えてみると良い。 そのリセッションの時に経済指標はどのように動いたかを知ることも大事である。 資産のボートフォリオを決めることも大事である。 今回は、現金比率について学んだ、 全てを株や債権に投資してはいけない、現金も常にある比率で持っていない といけない。 そうしないと、万が一の時にお金がなくなってしまい、売りたくない株を 売らないといけなくなったり、ここで投資したらうまく行きそうだと いう時に買うことができない。 それと、最も大事なことは、恐怖と欲求に負けないことである。 資産が暴落していくのを見るのは恐怖である。 そんな時に資産を売ってしまってはいけない。 そうならないためには、自分の許容リスクを超えてはいけない。 たとえ４０％ぐらい資産が減っても、売らずに耐えれるぐらいの金額を 投資すべきである。 なので、投資リスクは、それぞれの人により、性格、家族、年齢、収入、 リタイヤまでの年数などが異なるので、各自で決めていかないといけない。 投資時やってはいけないことは、 一点張りをすることである。 常にいろんな可能性を考えて、いろんなパターンを準備しておく そして、リスクは分散しておくことが大事である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:08 【FIRE生活】投資で大事なこと https://stand.fm/episodes/64a52056d32abc05235e7ca7 https://stand.fm/episodes/64a52056d32abc05235e7ca7 Wed, 05 Jul 2023 11:00:21 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35523 最近、毎日FFC（ファイナンシャル・フリー・カレッジ）の講座のビデオを見ている。 その中で、長期投資をするにあたっての投資信託の選び方の話がされた。 長期投資では、基本的に損切利をしない。 そのために、損切をしなくて良いような投資信託を買わないといけない。 どのような投資信託を買うかを教えていただいた。 まず、投資信託は、S＆P、日経平均などの指数に連動したインデックス投資信託に する。 そのインデックス投資信託を選ぶに以下のような条件を満たすものが進められた。 - ノーロード ノーロードとは、購入時手数料のことである。 これは、購入時に無駄なお金を払わない方が良いのでノーロードの投資信託を選ぼう。 - 信託報酬　年利0.2以下 信託報酬とは、投資信託を持っている間にかかる手数料のような物である。 これは、少しでも安い方が良い、長期で保有するとこの手数料もバカにできない。 目安として、年利で0.2%以下の投資信託を選ぼう１ - 総資産額　100億円以上 投資信託の規模を表すもので、多いほど安心できる。 総資産額は、100億円以上の物を選ぼう。 - 純資産残高が増えている？ また、その総資産が増えているかを確認する。 増えていればそれを買っている人が増えているということで安心できる。 - 運用期間　無期限 長期投資をする場合、運用期間に制限がないものを選ぼう。 制限があると途中で運用が終わってしまう。 - 為替ヘッジなし 為替ヘッジなしにすることで、為替の影響で変動が大きくなる。 為替ヘッジをすると手数料等増える傾向がある。 そのため、長期投資では為替ヘッジなしの投資信託を選ぼう。 - 積み立てNISAに対応 積み立てNISAに、対応した投資信託は、国に選ばれた投資信託なので安心して投資することができる。 それらを満たした投資信託として、SBI証券で1位と2位の以下の投資信託がある。 三菱ＵＦＪ国際－ｅＭＡＸＩＳ　Ｓｌｉｍ　全世界株式（オール・カントリー） ＳＢＩ－ＳＢＩ・Ｖ・Ｓ＆Ｐ５００インデックス・ファンド 一方、満たしていないのは、4位にある。 ＳＢＩ－ＳＢＩ　日本株４．３ブル この投資信託は、日本の株式市場全体の値動きの4.3 倍を狙うアクティブ投資信託で、 信託報酬は、0.968と0.2以上で、運用期限に制限があり、積み立てNISAには 対応していない。 しかし、ここ1年のトータルリターンが51.05%とすごくいい。 買いたくなるのも分かるが、このような投資信託は長期投資には、 向いていない。 #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:04 【FIRE生活】投資信託の選び方 https://stand.fm/episodes/64a38733cb8854018e0249dd https://stand.fm/episodes/64a38733cb8854018e0249dd Tue, 04 Jul 2023 11:00:08 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 先月は、あまり映画を見ることができなかった。 以下の映画をまだ見ていない。 ザ・フラッシュ https://wwws.warnerbros.co.jp/flash/about.html バットマン、スパイダーマン、スーパーマンなどが関わるDC作品も観ないと！ インディ・ジョーンズと運命のダイヤル https://www.disney.co.jp/movie/indianajones-dial やはり、これは観ないと！ 特に、インディージョーンズは見ないと！もちろんIMAXで！ 7月に上映される映画で観たいのは、 トゥ・クール・トゥ・キル　～殺せない殺し屋～ https://toocool-movie.com/ 中国の喜劇映画である。中国映画をたまには観てみたい。 7月14日 君たちはどう生きるか 10年ぶりの宮崎駿監督の映画である。これは観ないといけない。 宣伝は一切しないということで、公式サイトもない。 サントメール　ある被告 https://www.transformer.co.jp/m/saintomer/#modal ベネチア国際映画祭で審査員大賞と新人監督賞を受賞した実際の事件をもとにしたドラマ。 7月21日 ミッション：インポッシブル／デッドレコニング PART ONE https://missionimpossible.jp/ ミッション・インポッシブルの第7弾である。これを観ずにはいられない。 7月28日 キングダム　運命の炎 https://kingdom-the-movie.jp/ やはり、「キングダム」ファンとしては、観ないといけない。 コンサート・フォー・ジョージ https://www.culture-ville.jp/concertforgeorge ジョージハリスンを讃えたコンサートの映画であるこれも観ないと！ボールもリンゴも出ている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:52 7月に観たい映画７選 https://stand.fm/episodes/64a27ca0057be9845eeecd0f https://stand.fm/episodes/64a27ca0057be9845eeecd0f Mon, 03 Jul 2023 11:00:08 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com/?p=35515 ついに、ライオン兄さんのFFC(ファイナンシャル・フリー・カレッジ）に 入会してしまった。 一から投資を学んでみようと思い立つ。 今まで、適当に投資をしてきたが、それではいけない。 ちゃんと勉強しないと損をするのが見えている。 たまたま、運が良くてFIREできたが、もっと投資の知識を持っていたら、 きっともっと儲かっていたはずである。 最初に学んだのは、経済指標の見方である。 どの指数を見るのか？ ISM 製造業景況指数、ADP 雇用者数、CPI 消費者物価指数、小売売上高 、、、 そして、その指標の意味するところを理解する。 その指標が発表された時の数値を見てどう思ったか？ その後に、ブルームバーグやロイター通信の記事を見て自分の見方と違ったか？ 同じだったかを確認する。 また、毎日、キーとなる金融商品の価格（日経平均株価 、NY ダウ 、NDX、 SP500 、米 10 年国債 、日本 10 年国債などなど）をチェックして、2％以上変わって いるようであればチャートもチェックする。 チャートの見方も軽く教えていただいたが、いまいちわかっていないので、 引き続き学ばないと行けない。 毎日、経済指標、金融商品き価格をチェックすることで、経済がわかって 来るのだろう。 毎日の積み重ねが大事である。 新たな習慣の追加である。 #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 【FIRE生活】投資を学ぶ https://stand.fm/episodes/64a119124002d7f9c12fdd45 https://stand.fm/episodes/64a119124002d7f9c12fdd45 Sun, 02 Jul 2023 11:00:12 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 大腸ポリープ入院からの退院である。 朝、6時に起きる、10時に寝てぐっすり8時間寝たようだ。 AutoSleepの結果を見ると睡眠評価は100％だった。 これは、すごい久しぶりの結果である。 病院のベットは寝心地が良いのだろうか？ 朝食は、重湯と具なしのスープとりんごジュースだった。 固形物は、一つもない。 それから、これから日課になる経済指標のチェック、経済ニュースのチェックをした。 途中で、看護婦さんが来て、体温と血圧を測っていただいた。 相変わらず血圧は100を切っている。 それから、お医者さんが来て、痛みや下血はないか聞いてきて、退院となる。 そして、退院の準備をして会計を待つ。 10時すぎには、会計が終わり退院となった。 そうして、退院して自宅に帰る。 今日の食事は、病院からいただいたレトルト食を食べないと行けない。 お粥やスープなどがメインの食事である。 また、今週は、刺激物や消化に悪いものはとってはいけない。 #大腸ポリープ #大腸内視鏡手術 #大腸内視鏡検査 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:05 大腸ポリープ切除入院2日目 退院 https://stand.fm/episodes/649fd9fbcc18ca056726836e https://stand.fm/episodes/649fd9fbcc18ca056726836e Sat, 01 Jul 2023 11:00:27 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 午前10時前に入院受付をして、書類と預け金を支払って、病棟に行き 病室に案内される。 四人部屋で、今回は窓際の席になった。 やはり、窓際の席は良い、外を眺めるだけで心が落ち着く気がする。 それから、荷物を取り出し、バソコンの設置や着替えをする。 そして、いよいよ下剤を飲み始める。 その前に、水を買ってきた今回は、２L を買ってしまったが、 多過ぎたかもしれない。 下剤は、200mmL+200mlを15分＋15分で飲み、その後水を２００mlを10分 かけて飲むこれを３回繰り返す。 その間に、トイレに行く、そして５回目のトイレで看護婦さんに便を確認して いただき水のようになっていればOKである。 それから、手術着に着替えて（穴の空いたバンツなど）点滴がセットされる。 そうして、手術の時間を待つ。 時間になると、下の階の内視鏡検査に行き、順番を待つ。 そして、内視鏡検査室に行き、お医者さんから手術の説明を聞き、 そして、ベットに横になり鎮痛剤などが点滴に入れられ、寝てしまう。 知らない間に、手術は終わり、そのままベットで寝ていると、 そのうちに、看護婦さんが車椅子を持って迎えにきてくれる。 そして、ブドウ糖加酢酸リンゲル液が点滴につけられる。 そうして、夜が更けていく、、、 お腹が空いてくるが、明日の朝まで何も食べられない。 仕方がないので水を飲んで誤魔化す。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:33 入院1日目 大腸ポリープ切除手術を受ける https://stand.fm/episodes/649e22cd5d0abfdf8fbfe043 https://stand.fm/episodes/649e22cd5d0abfdf8fbfe043 Fri, 30 Jun 2023 11:00:06 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 入院して、大腸ポリープの切除を行う。 そのため、今日は病院からいただいたレトルトの食事をいただいた。 朝は、親子丼風おじや、確かに親子丼の味がするが、おじやである。 久しぶりの朝食である。 普段は、朝食を食べていないので、ちょっと変な感じである。 昼は、ミネストローネ・スープとクラッカーである。 温めても、冷やしても、そのままでも食べれる便利な食事である。 夕食は、大根のそぼろ煮カレー味と白飯である。 時間の関係で、コワーキングスペースで食べないと行けなかった。 そのため、サランラップと紙皿が必要になったのダイソーで買ってきて、 コワーキング・スペースの電子レンジでチンしていただいた。 また、下剤もこの時に一緒に飲んだ。 夜9時以降は、水、お茶、スボーツドリンク以外は口にしては行けない。 そして、明日に入院して手術をする。 また、永遠と変な液体を飲み、トイレに行かないといけない。 これが結構辛い！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:09 今日　入院　大腸ポリープ切除 https://stand.fm/episodes/649cf320e417cd54e0ba48d1 https://stand.fm/episodes/649cf320e417cd54e0ba48d1 Thu, 29 Jun 2023 11:00:09 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ライオン兄さんのFFC(Financial Free College)に入会してしまった。 今日、個別相談会にZOOMで、説明を受けて、その場で決めて、 入会をして、振り込みもして、2つのFace Bookのグループにも入り、 あっという間に手続きが終わった。 実に手際よく入会手続きがされた。 今日からビデオを見ながら学習は始めないと行けない。 これから、６ヶ月館、コンサルが入り、 2年間は、FFCのメンバーになることになった。 これから、投資のいろはを学ぶことになる。 経済指標の読み方、チャートの読み方などを学んでいく。 さて、私は投資家になれるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:45 ライオン兄さんのFFCに入会した！ https://stand.fm/episodes/649b7eaa3f6f19027be65048 https://stand.fm/episodes/649b7eaa3f6f19027be65048 Wed, 28 Jun 2023 11:00:10 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 昨日の、実家の手伝いで慣れないことをしたせいなのか、 なぜか昨日は、やる気がない、 そんな日もたまにはあるのだろう！ 最近そんな日はあまりなかったのだが、、、。 そんな感じで、気分が良くなかったので、映画でも観に行くかと 出かけて、「スパイダーマン：アクロス・ザ・スパイダーバース」を 観に行ってきた。 しかし、なんと途中て寝てしまい、あまり記憶がない、、、。 今回、IMAXで見たので映像と音の綺麗さは見れたのだが、 結構寝ていたようで、ストーリーが繋がっていない。 映像は、アメコミ見ているような感覚で見れる不思議なアニメだった。 そんな、ことで一日ぼーっとして過ごしてしまった。 こんな日はどうすれば良いのだろうか？ ただ、寝てればよかったのだろうか？ こんな日の過ごし方を知りたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:43 疲れた日には映画を観てはいけない。 https://stand.fm/episodes/649a202ed44c4296cefe0cd6 https://stand.fm/episodes/649a202ed44c4296cefe0cd6 Tue, 27 Jun 2023 11:00:13 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 現在、実家には80代の父と母だけで住んでいる。 先日電話があって、父が怪我をしたと連絡があった。 今日、実家に行ったらそれほど大事ではなかったが、歩くのが やっとの状態だった。 今後、このようなことが増えてくるのかも知れない。 そう言いながら、日光に行ってパンを買ってくるとか言っている。 毎日が、遊びで忙しいようだ。 父も母も、いまだに趣味的に農作業をしている。 それで、手術しないといけないとか言って笑っている。 でも、いつ何かが起きてもおかしくない歳でである。 そんな時にどうするかとかを決めておかないといけないのだろう。 家、土地をどうするか？ 要介護になったらどうするか？ いろいろな問題がこれから出てくるのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:18 87歳の父が怪我して、大騒ぎ https://stand.fm/episodes/6498d9320e0a791e2a186ae3 https://stand.fm/episodes/6498d9320e0a791e2a186ae3 Mon, 26 Jun 2023 11:00:07 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com 僕は、55歳で早期退職をして、その後自由な生活を送っている。 そのような生活になった事を一度も後悔したことがない。 もう2度と会社員にはならないだろう。 もしかしたら、30代でFIREしていたら後悔していたかもしれない。 30代から自由な生活になってしまうと、ちょっと不安な気がする。 100歳まで生きるとすると70年近くをどう生きていくかが難しい。 50代になると、会社の中で、自分がこの後会社の中でどうなって いくかがわかってくる。 そして、30代や40代よりお金を貯めやすい（会社ではたらて貯める 期間が長い）。 50代では、子育ても終わり、子供も就職したりして負担や責任も減る。 それと、年金の受け取りも見えてくるので、65歳までなんとかすれば、 年金がもらえるという安心感もある。 それと、50代はまだまだ元気である。 その年代では、いろんな事を実際に実行できるだろう。 65歳まで、楽しくなく働くより、思い切って新たな人生を初めてみよう！ 早期定年を実現しよう！ #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:15 50代FIREは最高！ https://stand.fm/episodes/6497bc74611a8abf5df2b1e3 https://stand.fm/episodes/6497bc74611a8abf5df2b1e3 Sun, 25 Jun 2023 12:00:05 GMT ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com マイスタイル起業塾の第４講を受けた。 その中で、私の声は夜向きだと言うことになり、(本人はわかっていないが、、、。） これからは、夜に配信したいと思います。 今回の講義で学んだことは、もっとブログ、YouTubeなどの発信を ちゃんと役に立つものを書いたり言ったりしないといけない。 私は、毎日やることが主になってしまっていて、 内容が、いい加減になってしまっている。 ブログは、2000文字以上書かないといけない。 タイトルは、10個以上書いてみて、試行錯誤して決めないといけない。 また、話の展開も考えて書かないといけない。 「なるほど、へえ」から始まり、「マジで」そして最後に「そうそう」と 思ってもらうような展開で書かないといけない。 メルマガ等のリストは財産なので、PDFなどの無料プレゼントなどを使って 集めないといけない。 プログとは別にちゃんとしたホームページを持って、自分の商品を売る。 独自性を出す、⚪︎⚪︎メソッド、⚪︎⚪︎式、⚪︎⚪︎協会などと勝手に作る。 良さそうなボームベージを真似る。 失敗しているページはなぜ失敗しているのかを考える。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:14 こんにちはから、こんばんはに変更してみる。 https://stand.fm/episodes/64962a3c18ec50bc7afa6449 https://stand.fm/episodes/64962a3c18ec50bc7afa6449 Sat, 24 Jun 2023 03:00:10 GMT ドリームマネージャー手帳 https://amzn.to/3CIqJK6 ドリームマネージヤー協会 https://dream-manager.jp/ FIRE生活になると、外部からのストレスはなくなる。 誰も、命令する人はいない。 仕事をしなくても、誰も文句を言う人もいない。 そうなるとだんだんだれてくる。 何もしなくなる。 初めは、それで気楽に楽しめるが、 それは、飽きてくる。 人は、ストレスがなくなるのも、またストレスである。 なので自分の目標を決めて，自分で自分にストレスを与えないといけない。 自分の夢、目標を達成するには、何をしないといけないのか？ まず、目標を考えて、それを達成するために必要な事を考える。 そして、実際にやることに落とし込む。 あとは、そのやることを愚直にやり続けるだけである。 ただし、そのやることが自分の夢に近づくものでないといけない。 そうでないと、それをやり続けても、夢は叶えられない。 そうやって、自分で自分にストレスをかけて夢の実現を目指そう！ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:06 【FIRE生活】ストレスも必要！ https://stand.fm/episodes/6494f2df0b7030fec4697cbd https://stand.fm/episodes/6494f2df0b7030fec4697cbd Fri, 23 Jun 2023 03:00:31 GMT おじさんLCC https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ 今月、おじさんLCCに入会した。 そして、初めて定例会に参加した。 今回は、初参加ということで全体に対して自己紹介をした。 その後、３−４人に分かれて、今月の振り返りをした。 そこで、ブログをやられている方と、ADDressで家守をやっている方と、 一緒になった。 私と同じように毎日のようにブログを書いて、それもいくつかのサイトを 運営している。 私も、サイトを増やしてやってみようかと思った。 また、ADDressの家守をやられている方の、古民家でのいろんなイベント が興味深く、竹飯ごうの話が面白く。 今、やっている古民家再生プロジェクトでも使えそうである。 竹林をあるので、すぐにできそうである。 その後、同じメンバーで7月に何をやるかを話す。 みなさんいろんな話があって楽しそうである。 60代の方からそんな楽しい話を聞けるのは、楽しい！ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 おじさんLCC定例会に参加した！ https://stand.fm/episodes/6493924caf5e067c418ffd86 https://stand.fm/episodes/6493924caf5e067c418ffd86 Thu, 22 Jun 2023 03:00:07 GMT 柏の葉には、東大の柏キャンパスがある。 そこに、大きな図書館があり、ちょっと気になっていた。 https://www.lib.u-tokyo.ac.jp/ja/library/kashiwa 今回、東京大学柏図書館サイエンスカフェというイベントが 東京大学柏図書館で行われるということで行ってみた。 この 東京大学柏図書館サイエンスカフェは、年に2回開催されている。 今回のテーマは、「新領域発学生サークル13年のキセキ ～科学と社会をつなぐ活動による地域課題への挑戦～」というテーマで 開催された。 これは、13年前に東大の学生サークルとしてスタートした 「手作り科学館Exedra（エクセドラ) 」の館長の話である。 https://selexedra.stars.ne.jp/ この「手作り科学館Exedra（エクセドラ) 」は、以前「モヤモヤサマーズ」に 出ていて、知っていた。 エクセルドラは、現在手作り科学館だけでなく、いろんな事業をしている。 エクセルドラの入館数は、累計4000名を超えている。 また、研究部員の制度があり、そこで子どもたちが1年間かけて いろんな研究をしている。 一つのテーマとして、「本の作り方」という研究をしている。 これは、本の紙から作るということで、今はどのような紙を作るかを 研究しているとのことだった。 その他にも、「人口化石を作る」とか「深海魚を解剖したり」している。 また、そのほかに講演、出張展示などもやっている。 なかなか面白い取り組みである。 今度、この「手作り科学館Exedra（エクセドラ) 」にも訪れてみたい。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:48 東京大学柏図書館に行ってみた！ https://stand.fm/episodes/6492546e8b5d0ec9d8f9738b https://stand.fm/episodes/6492546e8b5d0ec9d8f9738b Wed, 21 Jun 2023 03:00:08 GMT FIREして良かったことを話したい！ 基本的には、自由に生活することだ出来る。 上司等の命令で、やりたくないことをやらなくて良い。 僕は、他人から命令されるのが嫌いだった。 これが、一番僕にとっては良かったことである。 自分で、自分のやることを決める、自己コントロール感は大事である。 しかし、僕は遊び続けることが出来なかった。 やはり、自己成長をしないと生きている実感がない。 そこで、いろんなイベントやセミナーに参加する。 特に時間的な制限がない、いつでも大体いける。 それなので、いろんなことを学べる。 特に、僕は、ストレングス・ファインダーで収集心が一番で知りたがり屋である。 そのため、毎日のように、オンライン、オフラインのセミナーを受けることができる。 他人からのプレッシャーがない、これは良い面でもあるが、 プレッシャーがない生活は、どうしてもだらけてしまう。 充実した毎日をするためには、適度あストレスは必要である。 それは、自分で自分に与えないといけなない。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:44 【FIRE】して良かったこと！ https://stand.fm/episodes/64910947e2ae2697403e9638 https://stand.fm/episodes/64910947e2ae2697403e9638 Tue, 20 Jun 2023 03:00:09 GMT アクティブ・ブレイン協会 https://www.activebrain.or.jp/ おじさんLCC https://www.protean.co.jp/ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura 前回の、ウェブ心理塾の時に、「アクティブ・ブレイン」を受けた方と、 講師の方と一緒に懇親会に行き、途中でこのアクティブ・ブレインの凄さを 聞かされ、「記憶力バワーアップ体験講座」をその場で申し込んでしまった。 僕は、記憶力が悪い、人の名前が覚えられない。 よく話している途中に、思い出せなくて話が止まることがある。 このような事を克服できるのではないかと思って受講した。 今回の体験会で、ストーリー法で、おぽえたら５倍以上覚えることができた。 記憶力は、技術であり覚えることで大きく変わる。 そして、一度覚えた技術は、一生忘れることはないという。 これは、学ばないといけない。 早速申し込みをしたい。 また、学んだらYouTubeでもお話ししたいと思います。 ───────────────────────────────── おじさんLCCのオリエンテーションを受ける ───────────────────────────────── 今月入会した、おじさんLCCのオリエンテーションを受けた。 2人のおじさんLCCのメンバーからおじさんLCCの説明を受ける。 おじさんLCCでは、毎月一度振り返りの会をやっている。 また、いくつかの部会があり、２つぐらいに入ることを推奨している。 今回、ライフプランと大人の遠足の会の代表が出ていたので、 その二つにひとまず入会した。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 セミナーとコミュニティに参加してみた！ https://stand.fm/episodes/648fb769922c6305a8fde200 https://stand.fm/episodes/648fb769922c6305a8fde200 Mon, 19 Jun 2023 03:00:04 GMT 柏にはたくさんの美味しいカレー屋さんがあル。 そのカレーを紹介している小冊子「かしわカレー図鑑」というものが、定期的に発行されている。 https://kashiwa-curry.com/ その「かしわカレー図鑑」が、定期的にやっている「カシワカレークエスト」というものがある。 https://kashiwa-curry.com/curry-quest-2023/ これは、いわゆるスタンプラリーで、このガイドブックに載っている。 カレー屋さんの決められたメニューを食べるとスタンプがいただける。 集めたスタンプの数に応じて、ステッカー、割引券なとがいただけて、 さらに、24個全てにスタンプを押すと、「かしわカレーマスター・キーホルダー」 がいただける。 期間は、6月17日から11月5日までと長いので、24個制覇を目指しても良い！ 僕は、昨日1日で4個をクリアして、レベル1のビギナーのステッカーを いただけた。 カシワカレークエストのガイドマップは、参加しているカレー屋さん、柏高島屋 ステーションモール　3階のインフォメーションのほかいろいろな場所に置いてある！ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #カレー,＃スタンプラリー,#柏カレークエスト,#カシワカレークエスト ,#かしわカレークエスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:15 柏でカレーのスタンプラリー参戦した！ https://stand.fm/episodes/648e4eb545dbecb6c20888f5 https://stand.fm/episodes/648e4eb545dbecb6c20888f5 Sun, 18 Jun 2023 03:00:05 GMT FIREして5年が経つが、私がなぜFIREできたのかいろいろ考えたが、 その生き方に一つの理由があったと思う。 私は、未来のことを考えるのが好きである。 また、新し物好きでもある。 10年後どうなるのか？ 新しいものが出るとつい買ってしまう。 そんなことをしているとだんだん先が見えてくる気がする。 そんなことで、行動も変わって来た気がする。 新しいものを買ってお金をついつい買ってしまっていたが、 それは、一つの自分への新しい体験の投資である思う。 早くからバソコン、スマホ、電気自動車など他の人より早く使っていた。 そのことが、今の生活を支えている気がする。 今も、仮想通貨、Web3、メタバース、NFTに注目している。 （どうなるかわからないが、、、） また、今良いところではなく、これから発展するような町に住みたかった？ 38年前につくぱに住み、発展前の橋本に住み、つくばエクスプレス開通の前の 柏の葉に住み始めた。 そうすることによって発展していく過程を見ることができた。 それで、楽しめたし、そこに家を買うことで、資産の形成にも なった気がする。 そのように、なるべく未来を考えて行動すると良い！ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 【FIRE】できた理由 生き方編 https://stand.fm/episodes/648cf9738c9a8aced1954b80 https://stand.fm/episodes/648cf9738c9a8aced1954b80 Sat, 17 Jun 2023 03:00:14 GMT 私は、樺沢紫苑さんのWeb心理塾に入っていて、 Web心理塾では、毎年7月に出版コンペをやっている。 そして、その1ヶ月前には、企画書コンサル会というのが行われる。 企画書は、水曜日に提出している。 そして、今日の午後その企画書を60秒間で説明しないといけない。 そこで、さっき原稿を書いた。 Chat GPTに聞いたところ、60秒は300字ぐらいということで、 300字の原稿を書いた。 それを、今から読みたいと思います。 そして、編集の時に何秒かかているかの確認をしたい。 ぜんぜんダメでした、2分かかりました。 空白の時間が多いのと、つっかえたりしているので、とても300字は 無理なようです、、、。 さし、本番はどうなるのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 本の企画書プレゼンやってみた、、、 https://stand.fm/episodes/648bc81559b3248c4b18e120 https://stand.fm/episodes/648bc81559b3248c4b18e120 Fri, 16 Jun 2023 03:00:08 GMT ディズニーの名作アニメ「リトルマーメイド」の実写版である。 海の中にシーンはズゴイ、幻想的に別世界である，まるでメタバースに いってしまったかのような世界で、アニメの中に人が入ってしまったような感じである。 それと、描写が細かい、アリエルのおびれの動きなどリアルである。 今回、IMAXレーザーで見ることができた。 上映時間の関係で、日本語吹き替え版で観た。 歌も、日本語化されていて、なかなか頑張っている感じだった。 字幕版も観てみたい。 この映画は、ミュージカルのような映画になっていて、歌も大事な要素になっている。 いろんな人種を描いている、人魚の姉妹は、いろんな人種がいる。 この辺も、ダイバーシティを意識しているのだろう。 また、陸と海の文明の隔絶を描いていて、最後にはその隔絶がなくなって感動を生む。 また、同時に父と娘の隔絶もなくなっていく。 何度も、感動をしてしまう映画である。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:19 映画「リトルマーメイド」素晴らしい！ https://stand.fm/episodes/64891dda290fcd4967101cf6 https://stand.fm/episodes/64891dda290fcd4967101cf6 Wed, 14 Jun 2023 03:00:23 GMT 明日が、樺沢紫苑さんのウェブ心理塾の企画書レビューの締切日である。 https://e-ve.event-form.jp/event/5737/Nb1CgdUU 朝、YouTubeの編集を終えた後からずっと書いていた。 書いては消しての繰り返しである。 それらを書くにつれて少しづつだが、話がまとまってくる。 しかし、同時に自分に足りなんものが見えてくる。 先月から、FIREに関するYouTube投稿やプログを書いていたことで、 だいぶ考えがまとまって来たような気がするが、 しかし、まだまだ出版でベストセラーを出すまでには遠く、いろいろ実績を 積まないといけない。 今後は、もっとSNSの発信もしっかりしないといけない。 SNSのフォロワー数も、大事なファクターである。 他の人が書いた、FIRE関連や老後の本ももっとたくさん読まないといけない。 まだまだ、前途多難である。 とにかく、明日の昼前には出さないといけない！ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- 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この逆イールドが起きたのが、2022年3月29日である。 ということは、今年の9月ぐらいまでにリセッションが起こる可能性がある ということである。 そのような説明があった後、FFCの口座の説明がある。 顧問の期間が4ヶ月で、40万円ぐらいの料金だった。 そのほかに、動画が見れたり、FFCオンラインサロンに1年間入れる。 そして、個別面談の日程を決めて終わりになる。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:02 FFCの無料米国株セミナーに参加した！ https://stand.fm/episodes/648661b8dde594ebd98e190c https://stand.fm/episodes/648661b8dde594ebd98e190c Mon, 12 Jun 2023 03:00:11 GMT 近所のTサイトのイベントで「『国道16号線「日本」を創った道』 柳瀬博一先生× 大西康之先生による対談トークイベントに参加した。 『国道16号線「日本」を創った道』 柳瀬博一と「流山がすごい」を書いた大西康之 さんとの対談で、主に柏、流山の話が多くされた。 都内よりも、16号線沿いの都市に人が集まってきている。 特に、橋本、柏の葉、流山などに人が増えている。 そのような場所では、特に子供が増えて来て、それに伴い グローバルで活躍している親がローカルで活躍して、街を活性化している。 それをグローカルと表現していた。 いままでは、ベットタウンと言われたが、コロナを経て、リモートで 働くことが増えたことにより、今はホームタウンとなっている。 また、柏の葉は、東大、千葉大、がんセンターと知の集積された街で、 今年には、ラグビー校もできる、そんな教育が充実した街である。 このようなことで、街のブランド化をはかり、シビックプラウドな 街になって行ってほしい。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:06 柏の葉がすごい！ https://stand.fm/episodes/64852699fa3ea643082ca718 https://stand.fm/episodes/64852699fa3ea643082ca718 Sun, 11 Jun 2023 03:00:27 GMT 先週入会した、おじさんLCC（ライフ・キャリア・コミュニティ）の https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/ イベントで、屋形船で宴会をした。 合計29名のおじさん（50代、60代）、オジサンネーゼ（女性）が 集まって屋形船で宴会をした。 いろんな人が集まっていた、会社で今働いている人、すでに引退して自分で 仕事をしている人、色々な面白い話を聞くことができた。 なかなか、50代、60代のコミュニティは少ない。 いろんなコミュニティに参加しているが、多くは年下の方々が多い。 しかし、このコミュニティは、半分近くの人は年上の方々である。 同世代や先輩の方々の色々な意見を聞けるのが面白くためになる。 定年後再雇用中の方の話などもちょっと考えさせられた。 同じような状態で、これからどう過ごすかを考えている。 おじさんLCCには、いくつかの部会のようなものがあり、 今後、それらの部会にも参加して行きたい。 また、今回、アーリーという名前は、ああリーということで あいうえお順で行くと大体一番最初になるということを発見していただいた。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:24 おじさんLCCのイベントで屋形船に乗る！ https://stand.fm/episodes/6483ce9b72904697c584985d https://stand.fm/episodes/6483ce9b72904697c584985d Sat, 10 Jun 2023 03:00:11 GMT FIREして、5年が経ったが、今の典型的に1日を紹介したい。 昨日、昼の話を話したが、今日は、夜の話を話す。 家に帰って、食事を外で食べてない時には家で夕食を食べる。 そして、食後にはヨーグルトとフルーツを食べている。 フルーツは、冷凍のブルーベリー、いちご、マンゴーなどを冷凍庫に入れている。 食後には、録画してあったテレビ番組などをちょっと見る。 （録画容量がいっぱいになっているから消せと家族からのプレッシャーがあるため） その後、書斎に戻りメルマガ、プログが終わってない時には続きを書く。 できれば、9時前にはMACの電源を落として、イヤホンをつけて、 Audibleの本を聴き始め、歯を磨き、歯間ブラシをして、 朝と同様に、ExoraL （エクスオーラ)でマウスウォッシュをする。 その後寝室に行き、バワーガンで、筋膜リリースをして，太白胡麻油で 足をオイルマッサージをする。 （毎日できていないが、時間のある時にしている） その後、スマホで”トリマ”、”Bit Walk”、”XRP Walk”、”クラシルリワード”などで、 今日の歩数を貯める。 そして、時間がある時には、本を読んだりする。 眠くなったら、アレクサに寝室の電気を消してもらい、 枕元のスタンドだけにする、そして口内の環境のため口閉じテープをつけ、 SLEEPS睡眠測定器を指につけ、AutoSleepというスマホのアプリで目覚ましを セットする。 そして、めぐりズム蒸気でホットアイマスクをつけて眠りにつく。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:04 【FIRE生活】その一日（夜編） https://stand.fm/episodes/64827d8e767d73f950743628 https://stand.fm/episodes/64827d8e767d73f950743628 Fri, 09 Jun 2023 03:00:03 GMT FIREして、5年が経ったが、今の典型的に1日を紹介したい。 昨日、朝の話をしたが、今日は、昼の話をする。 子供を通勤のため、駅まで送り、駐車場に車を止める。 そして、コワーキングスペースに行き、いつもの窓際の席にMac Bookをセットする。 https://ytanium.com/?p=24721 まず、PFUのHappy Hacking Key Board (HHKB) Hybrid Type Sと https://ytanium.com/?p=15624 ロジクール　トラックボール MX ERGOをケースからだし、 https://ytanium.com/?p=24684 ノートパソコンスタンドをセットする。 https://ytanium.com/?p=22557 そして、MAC BOOKをセットして、BRAIN MAGIC Orbital2を繋げて、 https://ytanium.com/?p=31528 YouTubeの編集をDaVinci Resolveを使って行う。 その後、YouTubeの音声だけをエンコードしてstand.fmにもアップする。 そして、ブログを書いたりして、午前中が過ぎていく。 昼食は、ララボートのワクワク広場でカレーを買ってくるか、 コワーキングスペースのそばにくるキッチンカーで買ってくるかして、 コワーキングスペースで、NetFlixで韓国ドラマなどを見ながらいただく。 午後は、映画を見に行くか、ジムに行く。 そして、戻ってきて、メルマガを書いたりしている。 その後、子供が会社から戻ってくるので、一緒に家に帰るか、夕食を食べる。 そうして、あっという間に日が暮れていく。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter 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その後、電動鼻うがい機で鼻うがいをし、電動髭剃り機で髭を剃る。 それから、九星気学のアプリで、吉方を調べて、その方角にSTEPNをしながら ３０分から50分歩く。 STEPNは、歩いて仮想通貨が稼げるアプリである。 神社がある時には、お参りをする。 そうして、家に戻り、YouTubeの撮影をする。 その後、撮影したSSDをカバンに入れて、子供を乗せて駅に向かう。 子供を下ろして、車を駐車場に止めてコワーキングスペースに行く。 そして、コワーキングスペースで作業を開始する。 コワーキングスペースでどのようなことをしているか、午後はどのように 過ごしているかは、明日に話したい。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:32 【FIRE生活】その一日（朝編） https://stand.fm/episodes/647fce36a5225c107e939883 https://stand.fm/episodes/647fce36a5225c107e939883 Wed, 07 Jun 2023 03:00:06 GMT AppleのWWDCの初日で、キーノートが行われ、いくつかの製品が 発表された。 発表されたのは、Mac Book Air 15インチ、M2 Max/Ultra Mac Studio、M2 Ultra Mac Pro、 MRゴーグルの「Apple Vision Pro」などが発表された。 また、ソフトウェアも発表された。 iOS17、tvOS17、iPad OS 17、Watch OS10、macOS sonomaなどが アナウンスされた。 そんな中で、買ってしまったものがある。 なんと、M2 Ultra Mac Studioを買ってしまった。 Mac Proを買い換えようとしたが、値段が100万円以上だったので、 諦めた！ 基本の構成から、ストレージを1Tから2Tに変更した。 今回は、分割で買うことにした。 分割にしても、支払い金額は変わらないということで決めた。 分割払いにすると、「paidy」というアプリで設定することで個人認識や 銀行の設定も行える。 実に簡単である、ちょっと怖い気がする。 60万円もするものがあっというまに買えてしまう。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:19 AppleWWDC 何を買った？ https://stand.fm/episodes/647e9160bd6d4ac8ccf97fce https://stand.fm/episodes/647e9160bd6d4ac8ccf97fce Tue, 06 Jun 2023 03:00:19 GMT お金を貯める方法は、自動的に給料から天引きする事である。 本多清六の「私の財産告白」に書かれている「収入の4分の1を貯金」を 実践すると本多清六のように資産を築くことができる。 そこまで、行かなくてもきっとお金は溜まっていくはずである。 僕の場合は、会社で自社株の購入が給料の最大10%まで割引で買うことが できたので、最大の10%でずっと買っていた。 そして、その株を放置していたら、結構増えてた。 そして、配当金も証券会社の口座に溜まっていたので、 それを、自動的に毎月インデックス投信に積立する設定にしていた。 途中で、NISAが始まったのでNISAにインデックス投信を買っていた。 また、個別の株もいくつか買っていたが、それほど成績は良くない。 このような仕組みを自動的に行なって何十年か放置していたら、 すごい金額になっていた。 これは、たまたま自社株が大きく成長した点が多いが、インデックス投信も バカにできない金額になっていた。 その他にも、金の積立、ロボアドバイザーでの積立なども 自動的に給料から積み立てていた。 会社を辞めてからは、個人型iDeCoにも毎月積み立てていた。 また、ビットコイン、イーサリアムなどにを自動的に買っている。 さらに、それでNFT、メタバースなどに投資（投機？）している。 このように自動的に買うことによって、その残りで生活せざるおえない 状況になっている。 それで、FIREできて、なんとかなっている。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:04 【FIRE】するためのお金の貯め方 https://stand.fm/episodes/647d38e13f7a2bfa4b4a88cc https://stand.fm/episodes/647d38e13f7a2bfa4b4a88cc Mon, 05 Jun 2023 03:00:15 GMT FIREするためには、やはり無駄なお金を使ってはいけない。 たとえ少ない金額でも、それが新たに価値を生むもので無いのであれば、 使ってはいけない。 なぜ、それが欲しいのか？ みんなが持っているから？ 自慢したいから？ それが地位財なのか？ それとも、非地位財なのか？ 「地位財」とは、クルマとか時計、住宅、所得、貯蓄、役職などの社会的名誉です。つまり他者との比較により満足を得るものです。 その幸福感は長続きしない。 「非地位財」とは、健康、愛、自主性、良質な環境などです。こちらは、他者との比較とは関係なく満足を得られるものです。 長期間幸福感が得られる。 買う前にはそのようなことを、もう一度考えてから買った方が良い。 小さな買い物でも、これを習慣にしておくと良い。 また、ちょっとした節約を楽しむという方法もある。 たとえば、駐車場代である。 私は、歩くのが苦にならないので、逆に歩くのが好きなので ちょっと遠い駐車場を探して、安い駐車場に止めて歩いて 会場などに向かうことが多い。 ５分、10分離れるだけで、半額になることもある。 また、物を買うときも、それを買った時にどのようなメリットが あるかを考える。 また、それがメルカリなどで売れそうな物なのかも考えて見ると それが、後でゴミになるような物なのか、それとも価値がある物なのかが わかったりする。 そういう意味で、メルカリで色々売ってみたり、自分の持っているものが どのくらいの価値があるものなのかをみてみると良い。 少額を支払いでも、それ以上の見返りが望めるものなのかどうかが 大事である。 大事なことには、お金を使おう。 大事で無いことには、お金を使わない。 そのメリハリが大事である。 ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:40 【FIRE】するためのお金の使い方 https://stand.fm/episodes/647c02ed3f7a2bfa4b4a7332 https://stand.fm/episodes/647c02ed3f7a2bfa4b4a7332 Sun, 04 Jun 2023 03:20:22 GMT 僕は、現在午堂登紀雄さんと秋竹 朋子がやっているマイスタイル起業塾に 入っている。 そこでは、起業を目指す人、よりビジネスを広めたい人などが、 集まって自分のビジネスをどのようにしていくかを話し合っている。 その中での、メンバーの話が面白い、それぞれの人の人生を聞くことができる。 それぞれの人が、いろいろな人生を送っていて、その間にいろんなノウハウを 学んでいる。 クラブママの接客のノウハウ、離婚の苦労話、略奪婚、官能小説の世界など、 いろんな話を聞けた。 このような、話はなかなか聞けない、それも実際に体験している人からの 直接の話は、インパクトがある。 それらは、小説よりも面白い、ブログに書いたらすごいアクセス数が取れそうである。 起業塾の魅力として、このような話が聞けることが、僕のような知りたがり屋には、 魅力的なところである。 FIRE生活には、このような刺激が必要である。 いろんな会に、参加してどんどんいろんな話を聞こう！ その中から、新たなビジネスの種が生まれるかもしれない！ ☆ ブログ 「FIREらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:11 【FIRE生活】起業塾は楽しい！ https://stand.fm/episodes/647a83b18faedb7eca43a6b5 https://stand.fm/episodes/647a83b18faedb7eca43a6b5 Sat, 03 Jun 2023 03:00:05 GMT FIREした後何をするかは人それぞれである。 人それぞれ楽しいことが違うため、やりたいことも変わってくる。 今日は、コワーキングスペースのTea Partyというイベントがあって、 そこで、私よう上の方が新しく事業をしようとしている話を聞いた。 今から、事業をしようということなので、多分生活するのには 困らないほどのお金を持っていて、経済的には自由な方々だと思う。 一人の人は、飲食業を始めようとしている。 もう、一人は、電動バイク、RFタグなどを事業化しようとしている。 二人ともそれを楽しんでいるように見える。 経済的自由を手に入れて、自分の好きなことをやっている感じである。 これらも、FIRE後の生活の一つである。 また、知り合いの中には、植木屋さんをしている人とかもいる。 他にも経済的な自由を手にした後、働き続けている人も多い。 また、働いていない人もいる。 そっちゅう旅行に行ったりしている。 それも楽しそうである。 私のように、毎日ブログを書き、YouTube、Stand fm、メルマガを 配信しているような人もいる。 それぞれ、楽しければ良い気がする。 それと、もう一つ準備しないといけないこととしては、75歳以降何を して楽しく生活するかも考えておかないといけないのだろう。 75歳を過ぎると、体力的な衰えもあるだろう。 その時に、何ができるかを考えておきたい。 僕は、ずっとブログを書き、YouTube、stand.fmを配信し続けるのだろうか？ ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:25 【FIRE生活】FIREした後何をする？ https://stand.fm/episodes/64792c41ffd4822c7be40bb2 https://stand.fm/episodes/64792c41ffd4822c7be40bb2 Fri, 02 Jun 2023 03:00:07 GMT FIRE生活、早期定年生活で、大事なことは、コミュニティに入ることである。 会社を辞めてしまうと、家族以外の人と話すことが無くなってしまいます。 そのため、何らかのコミュニティーに参加することが大事になります。 僕は、会社を辞める前に、ブログ講座に入りブログ仲間を得ることが できました。 それにより、他のブログ仲間の活動を見ることで、とても刺激になった。 会社を辞めた後、雇用保険をいただくためには就職活動をしないといけない のですが、職業訓練を受けることで就職活動は免除され、 さらに、いろんな事をを学べて交通費等の補助もいただける。 職業訓練には、いろんなバックグラウンドを持った人が来ている。 そのような人たちと一緒に学び、作業をすることで繋がりが生まれ、 職業訓練が終わった後でも、集まったりしていろんな刺激を 受けることができる。 すでに、5年近く過ぎたが今でも交流がある。 そのほかに、商工会議所がやっている起業塾なども安価で入れるので おすすめである。 そのような起業塾などに入るて起業しようとしている方々と繋がることができる。 最近オフラインのイベントも多くなってそのようなイベントに参加して、 懇親会などに参加すると色々な人と話すことができる。 また、オンライン・コミュニティーに入ってみるのも面白い。 オンライン・コミュニティーでは、オフラインのイベントなども 行っている。 僕が入っているコミュニティ Web心理塾 リベシティ ギガ盛りブログ飯 などに入っている。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:49 【FIRE生活】大事な事 コミュニティーへの参加 https://stand.fm/episodes/6477ea22ac30fc73f1dc99c6 https://stand.fm/episodes/6477ea22ac30fc73f1dc99c6 Thu, 01 Jun 2023 03:00:13 GMT 6月2日 怪物 https://gaga.ne.jp/kaibutsu-movie/ 監督が是枝監督、音楽が坂本龍一の作品である。そして坂本龍一さんの遺作である。 6月9日 リトル・マーメイド https://www.disney.co.jp/movie/littlemermaid デズニーの実写映画、『アラジン』超えの全米No.1の特大ヒットスタートを記録とあるので観ておかないと！ 6月16日 スパイダーマン：アクロス・ザ・スパイダーバース https://www.spider-verse.jp/ マルチバースの世界が気になる。 ザ・フラッシュ https://wwws.warnerbros.co.jp/flash/about.html バットマン、スパイダーマン、スーパーマンなどが関わるDC作品も観ないと！ 6月30日 インディ・ジョーンズと運命のダイヤル https://www.disney.co.jp/movie/indianajones-dial やはり、これは観ないと！ ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:09 【FIRE生活】6月に観たい映画 ５選 https://stand.fm/episodes/6476a6a4d321b57644b3c391 https://stand.fm/episodes/6476a6a4d321b57644b3c391 Wed, 31 May 2023 03:00:09 GMT 僕は、映画好きのため、週に2本ぐらい映画館で映画を見ている。 60歳になると1200円で、多くの映画館では、映画を見ることができる。 そんな訳で、今回は、「６５／シックスティ・ファイブ」という映画を観た。 https://www.65-movie.jp/ 別の宇宙のほとんど地球と同じ環境の人間が、6,500万年前の地球の地球に 漂着した。 ちょうどその時、恐竜が絶滅する原因となった隕石が落ちようとしていた。 そこから、少女と2人で脱出する話である。 タイムマシンではなく、違う星と言うのがちょっと新しい。 ハラハラドキドキの連続の映画である。 恐竜の動きがバット現れて怖い！ また、未来の小道具が面白い。 寝る前に周りに刺しておくと，近づく脅威を認識してくれる装置とか、 握って投げる手榴弾とかいろいろ出てくる。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 映画６５／シックスティファイブを観た！ https://stand.fm/episodes/647545c94075f887129cf883 https://stand.fm/episodes/647545c94075f887129cf883 Tue, 30 May 2023 03:00:09 GMT 新し物好き僕の、FIRE生活での楽しみの一つに、Web3、NFT、メタバースがある。 今日は、いくつか散財してしまった。 まず、LINE NFTのCNPトレジャースタンプを先週に続いて買ってしまった。 https://nft.line.me/store/brand/128 これは、LINEスタンプがついたNFTである。 これを、購入するとCNP（CryptoNinja Partners )のキャラクターのリーリーの スタンプが使えるようになる。 3つも必要もないのだが、3つ買ってしまった。 2つは、マーケットに出そうと思っている。 また、FiNANCiEでHORIE MOBILEとソトコトDAOにファンデングして、 コミュニティーに入ってしまった。 HORIE MOBILEは、堀江貴文さんによる携帯通信サービスである。 https://financie.jp/users/horiemobile このコミュニティは入ることでNFTがいただけ、コミュニティーに参加できたりする。 僕のHORIE MOBILEの招待コードは”CZ2CRQ”で、 これを、HORIE MOBILEのコミュニティに入る時に入力するとトークンがもらえます。 ソトコトDAOは、日本の各地域の楽しいこと、素敵な人、おいしいものをつないで、 ウェルビーイングなプロジェクトを数多く立ち上げるとのことです。 また、「みんなの書店」をつくろうプロジェクト。 始動する。 https://sotokoto-online.jp/news/18255 ということで、３つものブロジェクトに、お金をつぎ込んでしまった。 このようなことが、将来大きなリターンで帰ってくるのか？ ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ 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また、ジムも契約して、一時は毎日通ったりしていた。 そんな訳で、平日はほとんど家にいない生活をしている。 それが夫婦円満の鍵だと思っている。 たぶん、毎日同じ家の中に二人でいたらきっと嫌になっていたと思う。 たまに、食事に行ったりして、平和な日々を送っている。 また、家にいて、自分で料理をしたりするとかえって面倒になるようで、 なるべく台所は使わないようにしている。 鍋を焦がしたり、散らかしたりと色々問題を起こしたので、、、。 適材適所が大事である。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:53 【FIRE生活】大事な事夫婦関係 https://stand.fm/episodes/6472c785dd3063cef8315804 https://stand.fm/episodes/6472c785dd3063cef8315804 Sun, 28 May 2023 03:16:33 GMT 一つ目が、スパサピ大会議というイベントに参加した。 スバサピは、スーバーサピエンスの略で、映像監督の堤幸彦 、本広克行、 佐藤祐市 の3名による、原作づくりから映像化に至る全プロセスの一気通貫に挑む プリジェクトである。 https://supersapienss.com/ スパサピ大会議は、そのサポーターが集まるイベントだった。 場所は、渋谷で若者がたくさん歩いている街で行われた。 内容は、それぞれの監督の作品の進み具合を報告するようなイベントで、 それぞれの監督で、進み具合が異なり、今後の展開が楽しみである。 また、出席者は若い方が多く、またこの映画に参加したいと集まってきた、 俳優の卵たちも集まり、ちょっとおじさんは、いずらい感じだった。 このイベントは、最後まで入れず、途中で出て、次のイベントに移動した。 次のイベントは、大杉潤さんの出版記念イベントだった。 大杉さんは、「定年前後の生き方の悩みを解消するならこの１冊！ 定年ひとり起業 生き方編」を出版されて、その出版記念イベントだった。 https://amzn.to/3WBNJDI 場所は、神保町のこどもの本専門店 ブックハウスカフェで行われた。 https://bookhousecafe.jp/ このイベントでは、たくさんの僕より高齢の方が来ていて、 みんな元気で、楽しく人生を送られている感じの人達だった。 このような人たちに見習って、私も本を書いて出版をして、 一生現役で楽しく働いていきたい。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:01 スパサピ大会議と大杉潤さん出版記念イベントに参加！ https://stand.fm/episodes/64716c9ed91ddbc89eec9a5e https://stand.fm/episodes/64716c9ed91ddbc89eec9a5e Sat, 27 May 2023 03:00:13 GMT ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:34 【FIREできた理由 】資産編 https://stand.fm/episodes/64700e89107a989208f3f309 https://stand.fm/episodes/64700e89107a989208f3f309 Fri, 26 May 2023 03:00:08 GMT 「劇場版TOKYO MER　走る緊急救命室」は、TBSドラマの劇場版である。 僕は、TBSのドラマは見ていなかった。 しかし、ララボートで撮影に使用した衣服やタグなどが展示されていて、 興味を持ったので観てみた。 MERは、Mobile Emergency Roomの略で、移動できる手術室である。 実際にそのような物があるのだろうか？ 映画は、結構、感動の嵐であった。 何度も、涙が出てきた。 予想以上にすごかった。 危機の連続である。 その度に、感動的に解決されていく。 事なかれ主義の問題、しかし実際にこのような医療従事者がいて、 いつも成功するとは限らない。 医師の命も大事である。 どこまで、自分を犠牲にして人を助けるのか？ それは、大きな問題だろう？ また、この映画のテレビドラマを観てみたい。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:49 【劇場版TOKYO MER　走る緊急救命室】を観る。 https://stand.fm/episodes/646eae674a8243b0e07ce2ef https://stand.fm/episodes/646eae674a8243b0e07ce2ef Thu, 25 May 2023 03:00:12 GMT 5年前に会社を辞めて、自由人として好きなことをして生きています。 ぜひ、気軽にフォローしてください！ ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:15 【早期定年】なぜ会社を辞めた？ https://stand.fm/episodes/646d6008fa1d90d7bd3c6fec https://stand.fm/episodes/646d6008fa1d90d7bd3c6fec Wed, 24 May 2023 03:00:13 GMT 「映画　ワイルド・スピード FIRE BOOST」 を観た！ FIRE BOOSTのFIREは”火”のFIREである。 決して、Financial Independent Retrier Early き略ではない。 この映画は、「ワイルド・スピード・シリーズ」の11番目の作品である。 2001年に 第１作品目の「ワイルド・スピード」が出て、22年目の作品が 「映画　ワイルド・スピード FIRE BOOST」である。 これは、IMAXで見ないと行けない作品である。 つい、良い時間にやっていたので通常のシアターで見てしまった。 最初から最後まで、ありえない迫力のカーアクションの連続である。 また、色々な国を見て回るのも楽しいものである。 前作までの、関係が途中で色々出てくる。 一度シリーズを復習した後に見るともっと楽しめそうである。 また、この映画では完結していない、まだ話は続くようだ。 なので、最後はこれからというところて終わっている。 次回作も見ないと行けない。 また、シリーズ全10作品を見てから、IMAXで観るの良さそうである。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:47 映画 ワイルド・スピード FIRE BOOST https://stand.fm/episodes/646c15a2fa1d90d7bd3c58b1 https://stand.fm/episodes/646c15a2fa1d90d7bd3c58b1 Tue, 23 May 2023 03:00:08 GMT そのため、いつ首になるかわからない環境にいたので、 お金を貯める習慣が身についた。 また、自社株を買う制度があり、そのため証券口座を早くから作っていた。 その自社株も大きく値上がりしていった。 また、配当金も入ってきて、その配当金で株式や投資信託などを購入していた。 あまり、成功したとは言えないが、多少は資産を増やすことができた。 このように、僕はラッキーに良い会社に就職できて、その中でなんとか サバイブすることができた。 なので、もし今いる環境が将来不安ならば、転職を考えた方が良いだろう。 会社にいた頃、多くの人が転職して会社に入ってきた。 すぐに辞めていった人、成果を出して働き続けている人、 さらに良い会社に移っていった人、起業して成功している人 などいろんな人がいる。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:03 【FIRE出来た理由】その１　働く環境 https://stand.fm/episodes/646acb932e1cdc6313022ddb https://stand.fm/episodes/646acb932e1cdc6313022ddb Mon, 22 May 2023 03:00:08 GMT 3年ぶりぐらいに、自治会の総会が開催された。 20年以上住んでいるが、総会に出たのは数回しかなかった。 今回の参加者は、100名ぐらいの人が出ていた。 ある一定の人が話していて、文句を言っているように見えた。 ほとんどの人が賛成の中、反対意見を話すのは、一部の人である。 また、そのような意見が多くの時間がかかり、予定よりも2時間ぐらい 長くかかってしまった。 ミーティングとしては、失敗である。 決められた時間の中で、議論をしないといけない。 また、変化を求める人と変化を望まない人の間に大きな壁がある。 反対するのは、簡単であるが、それだけではいけない、 代替え案を提示しないと行けないのだろう。 このような会の運営の難しさを感じるミーティングだった。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:56 地域コミュニティ運営の難しさ https://stand.fm/episodes/646816bab35aacbb2bcc1dfe https://stand.fm/episodes/646816bab35aacbb2bcc1dfe Sat, 20 May 2023 03:00:12 GMT 柏の葉オープンイノベーションラボ(KOIL)で、柏の葉にできるラグビー校の 校長さんや副校長さんが来て、プレゼンをされた。 https://www.koil.jp/ ラグビー校は、イギリスの名門中高一貫校で日本の小5または6年生相当から 高校3年生相当までの生徒の教育を行う。 また、ラグビー校は、ラグビー発祥の学校でもある。 https://rugbyschooljapan.com/ 今年の9月に開校して、160名の生徒が今年入学するとのことだった。 そうすると、いろんな国の富裕層の子供たちが柏の葉に住むことになる。 しかし、そのラグビー校が、なぜKOILでプレゼンするのか不思議だった。 今回のプレゼンを聞くために、たくさんの人が来ていた。 ラグビー校は、地域との連携を模索していて、また起業の教育というのも 考えている。 そのため、KOILと一緒にできることがあるのではないかということでの プレゼンだった。 また、KOILの会員からラグビー校へのコラボのプロボーザルの話もされた。 千葉大の植物工場とのコラボとか、教育に関してのコラボとか、 いろいろな話がされた。 今後、ラグビー校ができて、その生徒が柏の葉の街でいろいろな活動を していくと、柏の葉の街も大きく変わっていくような気がする。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 #柏の葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:40 柏の葉にラグビー校が来る！ https://stand.fm/episodes/6466bfc6305e665fc35cdae4 https://stand.fm/episodes/6466bfc6305e665fc35cdae4 Fri, 19 May 2023 03:00:08 GMT FIRE生活で、簡単にできる娯楽には、映画館で映画を見ることである。 気軽に行けて、2時間ぐらい別世界に行くことができる。 これは、良い気分転換になる。 久しぶりに、映画館で映画を観た。 観た映画は、ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービーで、 IMAXレーザー３Dで観た。 やっぱりIMAXでやっている映画は、IMAXで観たい。 もちろん映像は綺麗で、迫力もある。 ゲームの世界がメタバースのように表現されていて、ゲームにストーリーが 加わっていて楽しく見ることができた。 3Dも自然で、目が痛くなるようなこともない。 ただ、残念なのはストーリーにひねりがない点である。 ターゲットの年齢層もあるので仕方がないが、もうちょっとひねりが欲しかった。 それでも、ゲームの中に入ったような感覚になり、また、メタバースを体験したような気にもなる。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:18 【FIRE生活】映画 ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー https://stand.fm/episodes/6465878dd84c9baf38fb848a https://stand.fm/episodes/6465878dd84c9baf38fb848a Thu, 18 May 2023 03:00:10 GMT FIRE生活で、楽しむこととしていろんなセミナーに参加することがある。 柏の葉の周辺には、東京大学、千葉大学、国立がんセンター、産総研 などのいくつかの国、県の施設があり、そこでは時々無料のセミナーを 開いていたりする。 また、柏の葉アーバンデザインセンター（UDCK)などが定期的に イベントやセミナーなどもやっている。 そんな時に、ちょっと行ってみると案外面白いセミナーだったりする。 ストレングス・ファインダーで収集心が一番の僕としては、 とても楽しいものである。 また、世の中にはたくさんのセミナーがいたるところでやっている。 ちょっと探してみると、いろんなセミナーをやっている。 Peatexなどをみると、有料のセミナーがたくさんやられている。 また、コミュニティーなどに入ると、毎月セミナーをやっていたりする。 そこで、さらにセミナーの後に懇親会なども開催されて、参加者同士の コミュニケーションもあり、いろんな話を聞くことができる。 そんなセミナーに自由に参加できるのもFIREしているからである。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:16 【FIRE生活】セミナーのすすめ https://stand.fm/episodes/6461845e791e0607771b4591 https://stand.fm/episodes/6461845e791e0607771b4591 Mon, 15 May 2023 03:00:09 GMT 現在、日本では定年延長が叫ばれている。 一方、人生１００年時代とも呼ばれ、長く働く必要性も出てきている。 日本では、1947に制定された労働基準法により男性60歳、女性55歳で 定年退職することが義務付けられた。 また、近年では、高齢者雇用安定法により「65歳までの定年の引上げ」 「65歳までの継続雇用制度の導入」が求められている。 さらに、令和３年４月１日からは、70歳までの就業機会の確保 が求めれている。 その中には、定年制の廃止という条項も書かれている。 そのようなことを考えると今後は、定年がなくなる方向になる気がする。 私が勤めていた外資系の会社では、すでに何年か前から定年は廃止されていた。 このようなことから、いつまでも会社にしがみつくことは難しくなっていくだろう。 その場合、なるべく早く会社に頼らない生き方にシフトしないといけない。 そのためには、働けるうちはずっと楽しく働けるような仕事を見つけるか、 作るかしないといけない。 そのような新たなことをするためには、60歳ではなく、もっと早くから 自分が100歳までどのように生きていくかを考えて実践してみる ことが必要だろう。 今している仕事が、自分か楽しく働ける（少なくともやりたくなくはない事）で ないのであれば、それを探す必要がある。 また、そのような模索をするためには、金銭的余裕も必要になるので、 働く以外の収入源を持っていないといけない。 証券投資、不動産投資などの不労働所得を持つことが大事だろう。 そのような事を、早期定年と考えている。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 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しかし、FIRE後の生活について話しているサイトは少ない。 それと、ロールモデルとして、大杉潤さんをあげた。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:36 マイスタイル起業塾 第２講 早期定年生活のすすめ https://stand.fm/episodes/645ed93b369adb7313dd1fc5 https://stand.fm/episodes/645ed93b369adb7313dd1fc5 Sat, 13 May 2023 03:00:10 GMT FIRE生活で、一番苦しいことは、お金が減ったりする時である。 今まで、ずっとお金は毎年毎年増えていた。 しかし、FIREしてからは、お金はそんなに増えない。 2018年からずっと株等が上がっていたので、お金が減っていることはなかった。 ずっと増えていた気がする。 それは、株式市場が良かったのが原因である。 しかし、2021年、2022年とすぎるごとにお金が大きく減っていく。 そうすると、結構悲しい。 配当、家賃収入などは、あまり変化がないので生活にはあまり影響しないのだが、 それでも、資産が減っていくのを見るのは悲しい。 そんな訳で、最近何か稼げることがないかと、起業塾に入ったり、 出版コンサルを受けたりしている。 FIREしてしまうと、ちゃんとした仕事をしていないので、 労働収入は無くなってしまい、その分毎年の収入は、現役で働いていた時よりも 大きく減っている。 さらに、資産まで減っているのを見るととても悲しくなる。 増えていたものが、減っていくのを見るのは苦しい。 働いていないので、労働収入は無くなっているのは当たり前なのだが、 それでも、ずっーと増えていたものが、減り始める恐怖は苦しいものである。 そんな訳で、いろいろお金を増やす行動をしたくなる。 さて、何をするか？ でも、それは楽しいことでないといけない、楽しくないことはやってはいけない！ ちょと減ったぐらいでびくともしないメンタルも大事である。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、#早期定年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:15 【FIRE生活】　不安な事 https://stand.fm/episodes/645da44c6fe476d1046a5a88 https://stand.fm/episodes/645da44c6fe476d1046a5a88 Fri, 12 May 2023 03:00:08 GMT 今日は、朝散歩にADDress逗子A邸のそばにある２つの公演を回る。 ２つの公演は高台にあってなかなか景色の良い公園だった。 その後、宿に戻り旅支度をして、葉山に向かう。 一色海岸、葉山あじさい公園を見て、「レストラン ラ・マーレ」でランチを いただき。 「パティスリー ラ・マーレ・ド・チャヤ」でデザートを頂いた。 それから、三浦半島の先端の城ヶ島まで行って、城ヶ島の観光をする。 そして、その後AEON久里浜で、車の充電をする。 それから、家に向かう！ 家に、ついたのは8時前だった。 湾岸線でちょと混んだが、大きな渋滞はなかった。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:53 ADDressの旅 3日目 逗子、葉山、城ヶ島 https://stand.fm/episodes/64598bdd6b2b8412a040f01c https://stand.fm/episodes/64598bdd6b2b8412a040f01c Tue, 09 May 2023 03:00:25 GMT コロナ禍で、海外に行くこともなく過ごしていたら、バスボートが切れていた。 もうそろそろ海外にも行きそうなので、パスボートを取ることにした。 バスボートが切れていると、戸籍謄本が必要になるので、なるべく切れないよう にした方が良い。 仕方がないので、5月初めに、本籍まで行って、戸籍謄本を取ってきた。 どうも郵送でも出来たようだが、、、。 今は、戸籍抄本は使えす、戸籍謄本のみ受付とのことだった。 １つの戸籍謄本で家族全員のパスボートが作れるようだ。 しかし、一度に申請しないといけない。 申請は、以前は松戸まで行かないといけなかったが、柏でできるようになっていた。 柏の丸井の７階にパスボートセンターがあり、そこで発行してもらえる。 早速行ってみたが、空いていてすぐに申請が出来た。 写真もバスボートセンターの前に、写真機がありそこで取ることが出来た。 900円だった。 以前、松戸で申請した時は結構待たされた記憶があるが、 柏の住民のみ申請のせいか空いていた。 これはなかなか便利である。 また、受け渡しは10日後になるようです。 さて、どこに行こうか？ ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:19 パスポートの申請をしてきた！ https://stand.fm/episodes/6458382b80d3b906c1921ac2 https://stand.fm/episodes/6458382b80d3b906c1921ac2 Mon, 08 May 2023 03:00:07 GMT FIRE生活には、目標があった方が良い！ 目標がないとフラフラして何もしないまま1日が過ぎてしまう。 これまでの5年間で、充実していた時間は、資格を取ろうとして 行動していた時期のような気がする。 今までにとった資格は、 福祉住環境コーディネーター２級 （職業訓練で建築を学んだのでとってみた） フォークリフト （無料で取れるというのに乗って） 整理収納アドバイザー （ミニマリストを宣言した時） 以前とった資格として、 電気工事士、美術検定、中国語検定、世界遺産検定、スマートマスターなど いろんな資格も持っている。 今取ろうと思っているのが、簿記検定、FP、ハングル検定などである。 簿記やFPは、高配当株投資などをしていきたいので、このような勉強は、 有効な気がする。 また、ハングル検定は、現在韓国ドラマにハマっているので、韓国ドラマを 日本語字幕なしで見れるようになりたいと思っている。 また、ハングルを書けるとどやれそうである。 このような具体的な目標があると学びも緊張感があって、 ダラダラとしなくなるので良いと思う。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法、 #定年、　#老後、　#リタイア、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:35 FIRE生活 目標を持とう！ https://stand.fm/episodes/645705c680d3b906c19205fb https://stand.fm/episodes/645705c680d3b906c19205fb Sun, 07 May 2023 03:00:07 GMT FIRE生活では、毎日が繰り返しのようになってしまう。 そうすると、毎日同じような生活になって新たな発見が減っていく。 そんな時は、何か新しい事をやってみないといけない。 そうするためには、好奇心を常に持っていないといけない。 ここ最近は、仮想通貨、NFT、Web3、メタバースにハマっている。 この世界は、実に進むのが早い。 次々と新しい事が起きて、あっという間になくなっていくものもある。 最近、ハマっているいくつかのプロジェクトがある。 XANAプロジェクト https://xana.net/ 古事記プロジェクト https://nft.kojiki-project.com/ CLAB(Challenge Like A Baby)　web3おじさん一万人育成計画 https://note.com/kamogashira/n/n7f1a64ecd7ac Live Like A Cat 「猫のように生きる」 https://llac.fun/official/ などである。 これらのプロジェクトをただ追うだけでも大変である。 それぞれのプロジェクトがいろんな事をやっている。 よく気づいてみたら終わっていた話がいっぱいである。 このような、新しい世界を覗くのも楽しいものである。 また、人と話すといろんな新しい事を知ることができる。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, 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これらのアウトブットをするために、毎日なんらかのネタを探している。 すると、いろんなことが気になり、イベントに出たり、旅行に行ったり、 オンラインコミュニティに入ったりしている。 そうして、毎日楽しく過ごすことができている。 ブログでは、月数万だが一応お金になっている。 しかし、今後はたのメディアでもお金を稼げるようになった方が より楽しめる気がする。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活、 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法 #定年、　#老後、　#リタイア、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:05 FIRE生活で大事の事　毎日楽しくやる事がある。 https://stand.fm/episodes/64531bbfef5660931eed31e6 https://stand.fm/episodes/64531bbfef5660931eed31e6 Thu, 04 May 2023 03:00:18 GMT 去年、12月にリベシティに入って、それから9回目のオフ会である。 ２週間に一度ぐらいオフ会に参加している。 今回は、つくばエクスプレスの柏の葉キャンパス駅から１分にある ”Farmers BBQ”でバーベキューが開催された。 https://ytanium.com/?p=34714 今回の参加者は、22名と3名の子どもが参加した。 これは、今まででたオフ会の中でもっとも多い人数である。 今までのメンバーにプラス何名かの新たなメンバーが参加された。 バーベキューのサーロイン・ステーキはとても厚くなかなかの迫力だった。 そして、柔くて美味しいお肉だった。 飲み物と野菜は飲み放題、食べ放題だった。 そのため、メンバーの中にはかなり酔っ払った人も見かけた。 皆さん、個性的なメンバーで話が盛り上がった。 週末に農家をやられている方がいて、”ツルムラサキ”という野菜を 作られている人がいた。 僕は、初めてツルムラサキという野菜を知った。 ネバネバしていてこりこりしている野菜だという、そんな野菜は知らない！ ぜひ食べてみたい！ この野菜を食べるイベントをしたい！ 今回の、ミーティングでの私のアクションとしては、2つの映画 “ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー”と”AIR”を見て感想を YouTubeで語ることと、”3Dプリンタ”を買うことである。 3Dプリンターは、以前から何度も買いたいと思って思いとどまったものである。 また、今回勧められてまた心だ動いている。 さて、どうするか？ ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法 #定年、　#老後、　#リタイア、 #リベシティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:48 リベシティのオフ会でバーベキュー https://stand.fm/episodes/6451afc4b1c0e38eb7782c05 https://stand.fm/episodes/6451afc4b1c0e38eb7782c05 Wed, 03 May 2023 03:00:09 GMT Audible: https://amzn.to/3Hwr59H STEPN https://stepn.com/ Voicy https://voicy.jp/ FIRE生活で大事なこととして、健康がある。 健康が損なわれれば、とても楽しい生活は送れない。 その為には、運動は欠かせない。 毎日、運動をしないと行けない。 家の中にじっとしていてはいけない。 まず、朝は太陽の光を浴びることが大事である。 太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされ、セロトニンが活性化して 気持ちも切り替わり意欲が湧いてくる。 僕は、STEPNというアプリを使っていて、50分ぐらい歩いている。 https://stepn.com/ これは、歩くことで仮想通貨がいただけるものである。 僕の場合は、これで毎日数百円稼いでいる。 月にすると数千円ぐらいは稼げる。 すでに、スニーカーを買っていて、その投資分を回収しているだけなのだが、 それでも、これが歩くモチベーションになり、毎日、雨の日も風の日も 歩いている。 また、歩く時は、VoicyやAudibleで音声を聞いている。 https://voicy.jp/ Audible: https://amzn.to/3Hwr59H これで、２、３日で、一冊の本を聞くことができる。 それだけでは、1日を運動は足らない。 なので、普段の生活でエレベータには乗らず、必ず階段を歩くようにしている。 これだけでも案外運動になる。 また、週3日はジム行って、筋トレやマシンでのランニングをしている。 人は、運動しないとどんどん筋肉が落ちていく、落ちた筋肉を元に戻すのは 大変である。 健康のため、楽しく生きるため、毎日の運動は大事である。 ☆ ブログ 「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter 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「にこらいふ」 https://ytanium.com ☆ YouTube へららいふ https://www.youtube.com/channel/UCjAvvQ29eZ2-la5Vjy7d8zg ☆ Twitter https://twitter.com/ArimuraYoshi ☆ Facebookページ https://www.facebook.com/yoshihito.arimura3 ☆ Instagram https://www.instagram.com/yoshihito.arimura #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法 #定年、　#老後、　#リタイア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:11 FIRE生活て大事な事　食事編 https://stand.fm/episodes/644f1de53c8f22916b1eba4a https://stand.fm/episodes/644f1de53c8f22916b1eba4a Mon, 01 May 2023 02:59:01 GMT FIRE生活で大事なこととして、健康がある。 健康が損なわれれば、とても楽しい生活は送れない。 今月、コロナにかかってつくづく思った。 コロナにかかっている間は、楽しくなかった、不安な日々だった。 このようなことにならないために健康は大事である。 その健康を維持するために必要なのが、規則正しい睡眠である。 毎日、同じ時間に寝て、起きるそのサイクルを見出しては行けない。 FIRE生活では、外的要因でこのサイクルを乱されることは少ない。 しかし、誰も強制的に起きることを強制しない。 会社員の方は、毎日同じ時間に通勤している。 すごいことである。 これを、毎日淡々と土日もなく同じサイクルで繰り返すことが大事である。 そのためには、毎朝同じ時間に起き、外の光をたっぷり浴びて、 体内時計をリセットしないと行けない。 それには、朝散歩は欠かせない。 僕は、毎朝STEPNをオンにして朝散歩を1時間ぐらいしている。 これで、数百円の仮想通貨と健康が手に入る。 また、睡眠には、運動も大事である。 そのため、週3回ぐらいは、ジムに行きランリングマシンで走ったり、 筋トレをちょっとやったりしている。 また、寝る時間もなるべく同じ時刻にする。 寝る前には、なるべくスマホ、パソコンなどを見ないようにする。 寝る時は、口閉じテープを貼って、口内のバイ菌の繁殖を少なくしている。 それと、室内を真っ暗にして、さらに 「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」 をつけて、目を温めることで入眠効果もあり、真っ暗になるので すぐに寝ることができる。 そうして、毎日7時間は寝るようにしている。 できれば8時間ぐっすり眠れるのが理想である。 もちろん、午後にカフェインを取るのも厳禁である。 僕は、なるべくカフェインを取らないようにしている。 取るとしても午前中にコーヒーなどを飲むだけにしている。 そうやって、良い睡眠を規則的に取ろうとしている。 #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:28 FIRE生活に大事な事　睡眠！ https://stand.fm/episodes/644dcc23f7904aac79a55b57 https://stand.fm/episodes/644dcc23f7904aac79a55b57 Sun, 30 Apr 2023 02:59:01 GMT ゴールデンウィークがスタートした。 どこも混んでる気がして、ずっと家の周りで歩いていける範囲で 行動しようと思っている。 ゴールデンウイーク期間中に入っている予定は、３つだけで、 一つは、リベシティの仲間とやるバーベキューパーティー、 これは、歩いていける場所でやるので渋滞にハマることはない！ ポリテク（職業訓練）の時の仲間と、仲間のカレー屋さんで集合する。 これは、車て移動しないと行けないので、混まないことを祈るだけである。 最後の予定は、病院の診察なので、これも徒歩で行きたいと思う。 後は、特に予定がないので、いつもの休日のように過ごそうと思っている。 しかし、先月から入院したり、鎌倉に行ったり、コロナにかかったりして、 部屋が散らかってママである。 せっかくの長い休みなので掃除をしないといけない！ それと、庭の木がぼうぼうになっているのと、草たくさん生えているので、 これもなんとかしないといけない。 そうこうしている間に、きっとゴールデンウィークは終わっていくのだろう。 #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60、 #早期退職、　#老後の生活 、　#FIRE生活 #FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:31 ゴールデンウイークは何をする？ https://stand.fm/episodes/644c6d6ff37c4631426cc945 https://stand.fm/episodes/644c6d6ff37c4631426cc945 Sat, 29 Apr 2023 03:00:09 GMT 大杉潤＆坂下仁・出版記念コラボセミナー に参加 ! 大杉潤さんと坂下仁さんの楽しく人生をすこしている人生の先輩の話はすごく参考になる。 大杉さんの、新刊は「定年前後の生き方の悩みを解消するならこの１冊！定年ひとり起業 生き方編」である。 https://amzn.to/42a5jAe 坂下さんの最新刊は、「40代からは「稼ぎ口」を２つにしなさい――年収アップと自由が手に入る働き方」である。 https://amzn.to/44pTzMj 2人とも楽しく60代を過ごしている。 僕も、そんな風に生きていきたい。 2人とも、ひとり起業を実現して、トリプルキャリアーを考えて、 生涯現役を考えていて、死ぬまで楽しく働こうとしている。 また、デュアルライフも実現していて、大杉さんは伊豆と埼玉で デュアルライフを実現していて、将来はハワイに拠点を設けようと している。 また、坂下さんも、ハワイとのデュアルライフを楽しんでいる。 僕も、55歳で会社を辞めて，雇われる生活から卒業したが、 ひとり起業が成功しているとは言えない。 ひとり起業を成功させて、デュアルライフを実現し、生涯現役の生活を 楽しみたい！ そのためには、どうするかが今の課題である。 #大杉潤, #坂下仁, #ひとり起業, #トリプル・ライフ, #デュアルライフ, #FIRE, #FIRE60 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:15 ひとり起業してトリプル・ライフ、デュアル・ライフ目指す！ https://stand.fm/episodes/644b1e9b3feb628397fa866e https://stand.fm/episodes/644b1e9b3feb628397fa866e Fri, 28 Apr 2023 03:00:11 GMT 映画館で「パリタクシー」を観た。 https://movies.shochiku.co.jp/paristaxi/ 人の女性の一生をタクシーの中で語られる映画である。 また、タクシーから見たパリの街を見ることができるのもこの映画の 魅力である。 パリのいろんな場所を走り回り、夜のシャンゼリゼを走り、凱旋門の周り走っている。 そんなタクシーからのパリの風景はなかなか良いものである。 フランスでも、女性差別の歴史があったことが多く語らている。 他の国での女性差別の問題、そのような話を聞くことで、 タクシードライバーが、自分の今の不満が少しづつ消えていく。 そのような時代に比べれば、今は如何に幸せな時代である。 今の、不満をぶつけるのではなく、人に優しくすることで 自分の不満が消えていく。 パリの街を車で走りたくなった。 #FIRE,　#FIRE60,　#パリタクシー,　#おすすめ映画,　#パリの街 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:55 映画　「パリタクシー」心温まるストーリー！ https://stand.fm/episodes/6449d3a0c75d6fc59d2affb2 https://stand.fm/episodes/6449d3a0c75d6fc59d2affb2 Thu, 27 Apr 2023 03:00:14 GMT UDCK( アーバンデザインセンター柏の葉）では、毎月最終水曜日に、 Kサロンというイベントをやっている。 https://www.udck.jp/ 今回のKサロンでは、今回のテーマは、「一緒につくろう！柏の葉ご当地アプリ” 使いたくなる”を考える」だった。 柏の葉で行われるイベントをまとめて見れるようなアプリを作ろうとしていて、 そのアプリをどのようにしたら、みんなが見てくれるアプリになるかを 考える会だった。 柏の葉には、私は知らないがいろんなイベントが開催されていて、 話を聞くと面白そうなイベントが沢山やられているようだ。 モッツエラチーズを作る体験イベントや今週末にはいちごバフェ作りの イベントがあるらしい。 こういった情報は、知っている人だけが知っていて，知らない人は参加できない。 面白そうなイベントがあり、自分が興味を持ちそうなイベントを教えてくれると 便利そうである。 しかし、毎日のように見るアプリにするにはそれだけでは難しいだろう。 どうしてもアクセスしないと行けない理由がないと、沢山のアプリの中から 一つのアプリを開くことは難しい。 そうしないと、多くのアプリの中に埋まってしまって、忘れられてしまう。 なかなか難しそうである！ なんかすごいアプリができると良いのだが、、、。 #スマホアプリ, #イベントアプリ, #柏の葉, #SmartLifePass, #FIRE, #FIRE60 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:36 イベントアプリ良いかも！ https://stand.fm/episodes/64488c8327f8e6dccf1a5098 https://stand.fm/episodes/64488c8327f8e6dccf1a5098 Wed, 26 Apr 2023 03:00:08 GMT 久しぶりに映画館に行った。 観た映画は、シン・仮面ライダーである。 https://www.shin-kamen-rider.jp/ すごく懐かしい雰囲気である。 50周年ということで、私が10歳の時の仮面ライダーの話になる。 夢中になってみていた記憶がある。 いろいろ設定が変わっているが、より説得力があるように変わっている。 また、戦いのシーンで血が飛び散っているのが以前の仮面ライダーには なかった演出である。 設定は、仮面ライダーが放送されていた時代を意識していて昭和を思い出す。 また、ダムのシーンなど昔見たようなシーンが現れたり、効果音が懐かしかったり 楽しめた。 残念な点としては、1号、2号の変身のボーズが見れなかったこと、 ライダーキックの掛け声がなかったことである。 最後に、昔の仮面ライダーの歌が流れて懐かしい気持ちになり、 最後の「終」の文字が懐かしい気がする。 この映画では、話はまだまだ続くような終わり方で、続編も考えているのだろうか？ #映画 , #シン・仮面ライダー, #仮面ライダー,＃仮面ライダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:12 映画「シン・仮面ライダー」懐かしい！ https://stand.fm/episodes/64473ad586f1c942d8f399e1 https://stand.fm/episodes/64473ad586f1c942d8f399e1 Tue, 25 Apr 2023 03:00:10 GMT 2023年度最初の産総研の市民アドバイザーのミーティングが開催された。 https://unit.aist.go.jp/harc/advisor/advisor.html 今回は、リアルで3人、オンラインで2人の市民アドバイザーの5名と、 産総研から4名の合計9名で開催された。 今回は、UDCKで開催された「みんなのまちづくりスタジオ　近未来住宅編」の 話がされ、それに対してのディスカッションとなった。 https://www.udck.jp/blog/003773.html 近未来住宅編では、16名の市民の方が集まり、いろんなアイディアが 討論されたようである。 この中の一つのアイディアでも実現できたら柏の葉は、また一つ進歩していき、 よりよい街になっていく気がする。 いろんなアイディアがあっても、それを実際に実現してみないと 何も変化がないだろう。 しかし、一つでも、少しでも、そのアイディアを実現してみたい。 その過程の中で、失敗もあるだろうが、やってみたという実績が大事である。 そして、もし一つでも成功したらすごいことである。 そんな未来の街を見てみたい！ #柏の葉キャンパス,#柏の葉スマートシティ,産総研,＃産総研 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:57 柏の葉の 未来は、 ここにある！ https://stand.fm/episodes/6445f7c686f1c942d8f383bc https://stand.fm/episodes/6445f7c686f1c942d8f383bc Mon, 24 Apr 2023 03:30:28 GMT 今、なんとか経済的には、はたらなくても何とか生活できるようになっている。 いわゆるFIRE(Financial Independence Retire Early)の状態にある。 このような状態にできた理由を考えてみた。 色々運が良かったと思っている。 お大きな理由として、３つの理由がある。 働いた環境、お金を貯める必要性、良い買い物ができたことがある。 まず、大学を卒業して、外資系の会社に就職したこと。 その会社が、大きく成長する会社だったこと。 これが一番大きいと思う。 そして、辛いことも沢山あったが、その会社で楽しく働けずっと働くことが できたことがある。 そのような会社に恵まれて、いろいろなことを学ぶことができた。 しかし、外資系の会社は、会社にい続けることも難しいことだった。 毎年、自分の目標を立て、それを実現して結果を出さないと行けなかった。 （このことも大きな学びとなった） そのため、いつ職を失うことになるかわからなかった。 何度か、危ない時もあった。 そのようなことがあるので、お金を全て使うのではなく貯めておく必要があった。 そして、株を買ったり、投資信託を買ったりしていた。 また、日本の会社ではなかったので、給料も上がっていった。 そのおかげで、早期退職プログラムに手を挙げることで、大きな退職金を手にいれる こともできた。 それと、もう一つ大きな話としては、住宅の購入である。 30歳ぐらいの時に、家を買うことにして、その時にどこが今後発展するかを考えた。 その時に、リニア中央新幹線の実験線と東京駅を定規で引いて、どこに駅ができるかを 考えて、横浜線と交差するところが良いのではないとと思い、 橋本にマンションを買った。 そして、広い一戸建てに引っ越した後も売らずに賃貸することにした。 それにより、家賃収入も得ることができている。 そんな訳で、投資資金、退職金、家賃収入などでFIREをすることができた。 #FIRE,FIRE,#早期退職 ,#FIREな生活, #経済的自立, #FIREするための方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:07 FIREできた3つの理由 https://stand.fm/episodes/6444781687b9f5423df731f9 https://stand.fm/episodes/6444781687b9f5423df731f9 Sun, 23 Apr 2023 03:00:08 GMT 以前、午堂登紀雄出版記念セミナー&パーティーに出席した時に、 https://youtu.be/aUl6JLY_K80 南流山で午堂さんが”マイスタイル起業塾”なるものをすることを知り、 ちょうど再び何かをしたいと思っていたのと、南流山で家から近いということで、 受講することを決めた。 今回の塾の参加者は、7名だった。 いろんなすごい方が集まっていた。 自己紹介を聞くだけで、何か映画を見たような錯覚になるような、 ドラマをみることができた。 皆さんすごい経験の持ち主で、多くのコンテンツを持っている方々だった。 みんなの話を聞いているだけで、時間はあっというまに過ぎていった。 また、i-Color診断をしていただき、私の内面は”オレンジ”となっていた。 キーワードで出てきた言葉としては、自分志向、マイペースなどのが出てきた。 また、オレンジの特徴として、長期的な勝負に強いとあり、 確かにこれは当たっているのかもしれない。 午堂登紀雄,#起業塾,#i-Color --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 マイスタイル起業塾スタート！ https://stand.fm/episodes/64433209778b894a05fac512 https://stand.fm/episodes/64433209778b894a05fac512 Sat, 22 Apr 2023 03:00:11 GMT LINE NFT https://nft.line.me/ LINEを見ていたら、「心くばりペンギン」コスプレver.のLINE NFTが、 4月21日18時から販売開始とあった。 8種類のLINE NFTをそれぞれ25個販売する。 合計200個のLINE NFTが発行されるとのことだった。 ちょっと買ってみようと思い、18時前からスタンバイをして待つ、 そして、18時から購入を開始した、1個買え、2個買えと どんどん買えると、8種類全てそれえたくなる、、、。 ついに、8種類揃ってしまった。 でも、まだ買える！ もう2個買ってしまう。 全部で、10個も買ってしまった、、、。 合計6000円ほど使っていた、、、、。 仕方がないので、余分に買った2個は、売ることにした！ さて売れるのか？ LINE NFTは、LINE Payで支払える、またLINE Payには残高が減ると 自動でチャージする仕組みが入っていて、どんどん買えてしまう。 危険である、、、。 なんか、無駄遣いをしてしまったかもしれない？ 今回払った6000円は、大きくなって戻ってくるのだろうか？ #LINE NFT,ラインNFT,心くばりペンギン,#NFT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:44 LINE NFTにハマった！ https://stand.fm/episodes/6441de2a96886dc939880d15 https://stand.fm/episodes/6441de2a96886dc939880d15 Fri, 21 Apr 2023 03:00:16 GMT コロナ発病から8日目である。 コロナ療養期間は、現在7日間なので、コロナ療養期間は終了である。 しかし、可能性としては10日間が過ぎるまでは、ウイルスを排出する可能性が あるとのことである。 それから、5月8日以降は、感染症５類の扱いになり、5日間が推奨されるようである。 また、症状が軽くなってから２４時間後と言うのは変わらないようである。 今後、みんなマスクを外すのだろうか？ 今でも、道を歩いていると90％以上の人はマスクをしている。 結構前から、外でのマスクは良いのではないかと言う話があったのだが、 多くの人は、マスクをしている。 一方、海外から来ている観光客はほとんどしていない気がする。 この辺の、考え方の違いが日本と他の多くの国の人との差があるのだろう。 #コロナから復帰,#コロナ自宅待機終了,# コロナ療養終了 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:53 コロナ8日目 これで、出かけられる！ https://stand.fm/episodes/64409d120a5b05a9db2bfcb0 https://stand.fm/episodes/64409d120a5b05a9db2bfcb0 Thu, 20 Apr 2023 03:00:03 GMT コロナが発病して7日目である。 ちょっとたまに、咳をすることがあるが、それ以外は以前の生活ができるようになる。 昼寝をすることもなく、いつもの作業も問題なくすることができ、 ただ、まだちょっと気力が戻っていない気がするが、、、 １週間、ほとんど家の中にいて、家族としか話をしない生活をした。 案外大丈夫だった。 もし一人だったらどうしただろうか？ 誰とも話すことが出来ず、熱があって眠ることも出来ず、一人で苦しい 時間を過ごすしかない。 家族の大切さを再認識した１週間だった。 それと、１週間家にずっといても、特に問題がないことにもちょっと 驚いている。 案外、家の中にずっといても、それほどひどくはない生活だった。 やはり、NetFlixなどのサプスクサービスは便利である。 これで、ネットもなかったら結構何も出来ずにぼーっとしていたのだろうか？ その方が、もしかしたら早く治っていたのかもしれない？ #コロナ,#コロナ療養生活,#コロナ回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:42 コロナ7日目　いつもの生活に！ https://stand.fm/episodes/643f594ce9de8054450ebc17 https://stand.fm/episodes/643f594ce9de8054450ebc17 Wed, 19 Apr 2023 03:00:35 GMT コロナで、熱が出て6日が経つ もういいかげん治って欲しいものである。 そんなことを考えていると、なんと体温が、平熱の温度になった。 久しぶりに、36.4度になっていた。 なので、朝散歩に行ってきた。 周りに、人がいないような場所であれば、散歩はきっと問題はないだろう。 今日の、九星気学の吉方は西と北西なので、そちらに向かって歩こうと思う。 もちろん、STEPNをしながらである。 そうしたら、体温が35.9になった、逆に体温が下がり過ぎた！ 治る時は、体温が逆に下がってしまうのだろうか？ 自宅待機の期間は、症状があった人は7日間で、症状が軽くなってから24時間経過 した場合に解除できるとある。 と言うことは、明日の午後には、解除となるのだろうか？ 明後日からは、自宅待機解除となるので、これで出かけることができる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:01 コロナ6日目 ほぼ全快！ https://stand.fm/episodes/643df153d5c7d112c949c2d8 https://stand.fm/episodes/643df153d5c7d112c949c2d8 Tue, 18 Apr 2023 03:00:11 GMT コロナで熱が出て、5日目になる。 まだ、頭が重く、何もやる気が起こらない。 体温は、36度後半と37度台をうろうろしている。 だいぶ体温は下がってきている。 なんとか、明日ぐらいには回復となるのだろうか？ 今日、のり弁なるものを食べたのだが、揚げ物のコロッケは食べれなかった。 体が、拒否反応をしている気がする。 人の体はなかなかすごいものである。 ちゃんと食べては行けないものを選別している。 家の中にずっといるとだんだん気が滅入ってくる。 明日には、あ散歩に行きたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:10 コロナ5日目 もう、治っても良いはず! https://stand.fm/episodes/643cbdcfe11ee9c658b5e43b https://stand.fm/episodes/643cbdcfe11ee9c658b5e43b Mon, 17 Apr 2023 03:32:37 GMT 熱が出てから4日が過ぎたが、まだ頭が重く、咳が時々出る。 なかなか治らないものである。 熱があると長く集中することが難しい。 すぐに疲れてしまう。 熱も、37度から38度台をいききしていている。 こんなに寝込んだの久しぶりである。 多分5年ぶりぐらいかもしれない。 その時でも、2日ぐらいで治った気がするが、 年をとると治るのも時間がかかるようになってくるのだろうか？ 不思議と食欲はあるが、味覚がちょっと変わった気がする。 何か、苦いような感じがすることがある。 これも、コロナの影響なのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:54 コロナ4日目だいぶ良くなった! https://stand.fm/episodes/643b5e8cb8ef70d4c5e00016 https://stand.fm/episodes/643b5e8cb8ef70d4c5e00016 Sun, 16 Apr 2023 03:00:07 GMT あっという間に39度になり、ずっと39度ぐらいを彷徨い、 なんとなく眠れない夜を過ごした。 熱があった眠れないの辛い。 昨日は、昼ぐらいまで寝てそれから、食事をしていたが、 熱は、なかなか下がらなかった。 その後も、寝たり、ネットフリックスを見たりして過ごしているうちに、 だいぶ楽になってきたので、体温を測ってみたら37.7度まで下がっていた。 今朝、体温を測ってみたら38.3度だったが、その後37.4度まで下がった。 #コロナ #回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:26 コロナ3日目 治ってきた！ https://stand.fm/episodes/643a18178a52be72e3008b13 https://stand.fm/episodes/643a18178a52be72e3008b13 Sat, 15 Apr 2023 03:21:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:01:27 コロナにかかった？ https://stand.fm/episodes/643883f1ea4de3c9fa1777c3 https://stand.fm/episodes/643883f1ea4de3c9fa1777c3 Fri, 14 Apr 2023 03:00:10 GMT 先日、不正利用があって再発行になったクレジットカードが配達されて、 受け取れず、気がついた時には郵便局の保存期間を過ぎていた。 不在通知が、他の郵便物と一緒に置かれていて、気づかず。 そのまま、鎌倉に行っていて、帰ってきて、不在通知を発見した時には、 すでに郵便局での保存期間を過ぎていた。 新規発行や、更新のカードの場合には自動で再配達をしてくれるようである。 ただし、本人限定郵便にてお送くった場合や再発行カードについては、自動再送とは ならないようです。 私の場合には、どうなのだろう？ 再発行になるのだろうか？ カードの番号が変わっているので、新たな発行になるのだろうか？ とにかく、電話してみないといけないようだ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:06 クレジットカードの再配達忘れた！どうする？ https://stand.fm/episodes/64376ba1c257ce969171d35b https://stand.fm/episodes/64376ba1c257ce969171d35b Thu, 13 Apr 2023 03:00:04 GMT 去年12月にリベシティに入会して、 https://site.libecity.com/ 今年に入って，7回目のリベシティのオフ会である。 なかなかの活動量である。 今回は、9名の参加で（＋お子様2名）でなかなか盛り上がった。 小さな子供が可愛い！ 我が家の子供たちもこんな時代があったはずだが、ほぼ忘れている。 今回の参加者で、定年後に全国を回る旅を考えている方がいて、 その方が、オフ会の参加者にノートを回しておすすめの場所を書いて もらうと言うようなことをしていた。 それぞれの、人にはそれぞれの思い出や、故郷の良い場所の知識がある。 それを、回って歩くのは楽しそうである。 ネットに溢れの情報は、本当の姿ではなく、広告のバイアスがかかっている。 広告代を払って検索の上位に入っていたり、ドメインパワーの強いサイトが 表示されたりして、案外生の声は反映されていないのかみもしれない。 このノートは、本当の口コミ情報である。 私も、真似てFIRE生活への疑問を参加者の方ににチャットで聞いてみた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 リベシティオフ会に参加、FIREへの質問募集 https://stand.fm/episodes/6435e80fc23162d6a901e4cc https://stand.fm/episodes/6435e80fc23162d6a901e4cc Wed, 12 Apr 2023 03:00:06 GMT お米が切れたので、お米をもらいに実家に帰った。 実家の近くに、また新しくスーパーカスミが出来ていた。 どんどん家が建っている。 なぜ、人が増えているのだろうか？ 不思議である。 これから、日本の人口は減っていくのだが、そのような状況でも 人が増えている所と、減っているところがある。 これからは、どのような場所に人が集まってくるのだろうか？ 今後、コロナのようなパンデミックが起こることを考えると、 あまり、人が密集しているようなところはよくない気がする。 また、農地を貸し出すというので、市役所の農地仲介に登録すると いうので、登録に行く。 役所がそのような仲介をしていることには素晴らしてことである。 最低の貸出期間は、10年ということで登録した。 後は、借りてくれる人が現れるのを待つだけである。 #これからどこに住む　＃すみたい場所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:06 今後どこに住むのが良いか？ https://stand.fm/episodes/6434b5104881d02dbd93838d https://stand.fm/episodes/6434b5104881d02dbd93838d Tue, 11 Apr 2023 03:00:10 GMT サウナから出るタイミングや水風呂から出るタイミングなど、 心拍により、決めると良いということで、XiaomiのMi Smart Bandを買ってみた。 レビュー記事: https://ytanium.com/?p=34382 まず、サウナから出るタイミングであるが、120-130を超えたら出て、 また、水風呂は、80を切ったら出る。 などとあったが、なかなかうまくいかなかった。 サウナの中に、8分ぐらいいたが心拍は90ぐらいまでしか上がらず、 諦めて出てしまった。 また、水風呂に入ったが、心拍は下がらず、寒くなってきたので、 そのまま出ることにした。 その後、椅子に座っていたら、120ぐらいに上がっていた。 どうも、タイミングがおかしいようだ、 心拍の測定を自動にしているせいかもしれない。 次回は、その時々に測定してみたい。 また、アプリでは、細かい心拍の変化が見れないようである。 まだまだ、わからないことだらけである。 #サウナで心拍測定　＃Mi Smart Band #サウナを出るタイミング　＃水風呂を出るタイミング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:42 サウナで心拍数を測る！ https://stand.fm/episodes/64336dd77fa0a40d1fe4cfb3 https://stand.fm/episodes/64336dd77fa0a40d1fe4cfb3 Mon, 10 Apr 2023 03:00:13 GMT 先週から、ドリームマネージャー手帳のコミュニティがスタートした。 https://dream-manager.jp/ 前回の宿題の、夢を100個書き出すはずだったが、50個ぐらいしか書き出せなかった。 もう一つの宿題は、自分の夢の写真やイラストを持ってくること言うのがあった。 直前まで、Chat GPTにお願いして夢にあった画像を探した。 そうして、10個ぐらいの画像を準備した。 そして、今回は、そのイラストや写真を実際に手帳に貼っていき、説明などを書いて行った。 少しづつ手帳が出来てきている感じである。 その後、各人が自分の夢10個、先週やったこと、来週やることを発表した。 皆さん、色々な夢を持っていて素晴らしい！ 今回、宿題として、今回作った未来予想図を完成させて、次のベージの 自分の価値観を書き込むページと10年間のドリームプランを完成させないといけない。 前回は、ここまでいっていない気がするので、少しは前進しているようだ。 だんだん夢が具体的になって来ていて、実現できそうな気になってきた。 #ドリームマネージャー手帳 #夢かなコミュニティ #Dream Manager --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:52 ドリームマネージャー手帳　コミュニティ2回目 https://stand.fm/episodes/643210bc885f4f8eda535005 https://stand.fm/episodes/643210bc885f4f8eda535005 Sun, 09 Apr 2023 03:00:06 GMT #コロナ後の世界 #ミーティングのあり方 コロナが明けたため、町内会の総会も行われる。 そのため、その準備等もあり何かと忙しくなりそうである。 また、委員になると総会に出席しないと行けない。 受付をしたり、配布物を配ったり、 議案の採決の集計をしたりしないと行けない。 いろいろ面倒くさそうである。 コロナのおかげで、このような会がなくてよかった面もある。 以前、あって当たり前だった事も、コロナの影響で考え直す機会が 与えられた。 案外、人に会わずになんとかなるものである。 昔は、オンラインでミーティングができなかったが、 オンラインでミーティングができるようになり、 コロナで、それが標準になるようになってきた。 皆、移動時間の無駄などにも気づいた。 しかし、移動することによる楽しさや、いろんな人と実際に会う楽しさも 逆に学んだような気がする。 これからは、もっと時間の有効利用を考えることが大事な気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:09 コロナ後の ミーティングの あり方 https://stand.fm/episodes/6430a80d69fbe6db397306b4 https://stand.fm/episodes/6430a80d69fbe6db397306b4 Sat, 08 Apr 2023 03:00:08 GMT #映画　#おすすめ映画 3月は、入院したり、確定申告があったり、お花見があったりして、「湯道」 と「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」の2本しか映画が観れなかった。 フェイブルマンズ、丘の上の本屋さん、ビリー・ホリデイ物語 Lady Day at Emerson's Bar & Grill、Ｗｉｎｎｙは、すでに近くの映画館での上映が終わってしまったようだ。 3月観ようとして、まだ上映しているのは、 シン・仮面ライダー https://www.shin-kamen-rider.jp/ デヴィッド・ボウイ　ムーンエイジ・デイドリーム https://dbmd.jp/ の２つである。 そして、4月に上映されてみたい映画は、 4月7日 パリタクシー https://movies.shochiku.co.jp/paristaxi/ 僕の好きな街の一つパリが舞台の映画である。 4月14日 ｓｅａｒｃｈ／＃サーチ２ https://www.search-movie.jp/ “100%PC画面上の映像で展開する”という、どんな映画か気になる。 4月28日 聖闘士星矢 The Beginning https://kotzmovie.jp/ 聖闘士星矢 をハリウッドで実写映画化した作品である。 どう映画化したかが気になる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:30 4月にみたい映画5選 https://stand.fm/episodes/642f88d3a9d6e04ba0daa1d4 https://stand.fm/episodes/642f88d3a9d6e04ba0daa1d4 Fri, 07 Apr 2023 03:07:15 GMT #アドレス　#ADDress # 江ノ島　#鎌倉 ADDressに泊まる旅の3日目は、 朝散歩でおしゃれな鎌倉のスタバで、アーモンドラテをデカフェでいただき。 パーク＆レールライドで、車を駐車場に停めて江ノ電で江ノ島に行く。 https://www.enoden.co.jp/tourism/ticket/parkandrailride/ パーク＆レールライドは、駐車場代金と江ノ電乗り放題チケットが セットになってお得になったものである。 そんな訳で、七里ヶ浜の駐車場に車を停めて、江ノ電で江ノ島に行く。 江ノ島は、大学時代に行ったきり行っていないので、 40年ぶりぐらいに行った。 ほとんど記憶がなんので、新鮮な感じで回ることができた。 多分、岩屋洞窟は初めて行った気がする。 江ノ島にこんな洞窟があったとは、、、。 その後、江ノ電乗り放題チケットがあったので、 藤沢まで行き、藤沢から鎌倉までスマホでずっと撮りながら江ノ電全線制覇をした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:37 ADDress鎌倉の旅3日目 https://stand.fm/episodes/642e0f18f0ea4a818877ab64 https://stand.fm/episodes/642e0f18f0ea4a818877ab64 Thu, 06 Apr 2023 03:00:05 GMT #ADDress #アドレス　#鎌倉 ADDressに泊まる旅の2日目は、鎌倉の街をフラフラと歩いて 1日を過ごした。 朝起きて、ローソンに朝散歩をしてコーヒーカップを手に入れて、 鶴岡八幡宮に参拝をして、古事記プロジェクトのタスクをクリアして、 （古事記プロジェクトの今月のタスクが、八幡宮に参拝するということだった） オーガニックレストラン（Uni鎌倉）で、美味しいお野菜をいただき、 鎌倉の街をぶらつき （鎌倉の街、細い通りがたくさんあっり、ちょっと変わった家もあり、 なかなか楽しめる） 今回の旅の元となる、立花岳志さんに、出版コンサルをしていただき、 銭洗弁天でお金を洗って、 またまた、コンビニでお弁当を買って帰ってきた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:39 【ADDress鎌倉の旅】2日目　鎌倉の街を1日ぶらつく https://stand.fm/episodes/642cc643e11ced87d83048c5 https://stand.fm/episodes/642cc643e11ced87d83048c5 Wed, 05 Apr 2023 03:00:18 GMT #ADDress #アドレス　#他拠点生活 今月、ADDressという宿泊サービスに登録して、初めてADDressの宿に泊まることにした。 https://address.love/ 今年から新たなプランが出来て、ひと月に２泊だけできるサービスが1960円で最初の１ヶ月だけ使えるというのに乗ってしまい、入ってしまった。 ２ヶ月目以降は、9800円払わないといけないのだが、、、。 そんなわけで、鎌倉に用事があったので鎌倉に２泊で出掛けることにした。 ADDressの鎌倉C邸は、普通の家である。 駐車場もあるというのでここにすることにした。 昨日は、自宅から車で移動して、鎌倉に向かい無事にADDressの鎌倉の家に着いた。 家に入る時は、玄関にかかっている鍵のボックスからメールでいただいている暗証番号を回して鍵を取り出して鍵を開け、鍵を元に戻して 入ったら玄関の鍵をかける。 そうして家の中に入って自分の部屋に入り荷物を置く 中は、普通の家である。 それぞれの部屋は、鍵がかかるようになっている。 トイレ、台所、風呂などは共用である。 一通り、家の中を見回した。 そして、ちょっと歩いて鎌倉の大仏を見て、由比ヶ浜を歩き、鎌倉駅によって帰ってきた。 結構な距離を歩いた気がする。 そして、家に戻り、町内会の会計報告書を作り送る それから、ブログを書いたり、メルマガを書いたりした。 メルマガを書いている途中に眠くなり、途中のままか発行してしまった。 今日は、午前中に鎌倉をぷらぷらして、午後に本来の予定のため、人に会いにいく。 ということで、初めてのADDressの話でした。 明日もここから配信します --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:07 ADDress鎌倉の旅1日目 https://stand.fm/episodes/642b62e1bc91472d7415ea0d https://stand.fm/episodes/642b62e1bc91472d7415ea0d Tue, 04 Apr 2023 03:00:04 GMT #ADDress #アドレス #ワーケーション ADDressを使って鎌倉に行くのだが、 https://address.love/ 昨日、いきなり今週、総会用の会計の資料を出してくれと言われて、 今まで、ほとんど何もせずに去年の分だけ”Numbers”に入力していたが、、。 ひとまず、いただいた領収書を全て”Numbers”に入力して帳簿を作る。 これからが、大変である帳簿はなんと紙である。 それに、書き写さないといけない、こんなことは何十年もしたことがない。 ただ写して書くだけなのだが、漢字が書けない、時々写し間違えて１行飛ばしたり、 桁を間違えて書いたりと散々だった。 午後、ずっと書いていた気がする。 それをするだけで、時間が過ぎてしまい収支報告書まで出来上がらなかった。 そんな訳で、鎌倉で収支報告書を作らないといけない、、、。 鎌倉でワーケーション！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:13 ADDressを使って鎌倉でワーケーション https://stand.fm/episodes/642a2edb43a1fa374a6567ef https://stand.fm/episodes/642a2edb43a1fa374a6567ef Mon, 03 Apr 2023 03:00:03 GMT #ドリームマネージャー手帳 ドリームマネージャー協会 https://dream-manager.jp/ ドリームマネージャー手帳 https://amzn.to/3m5q7cX 去年、ドリームマネージャーのアンバサダーになったが、 あまり何もできずに、ドリームマネージャー手帳もちゃんと使えないまま、 終わっていた。 今年、Makuakeでドリームマネジャーのクラウドファンディングが行われ、 ファンディングした。 そして、新しいドリームマネージャー手帳と夢を叶える仲間と集う 夢の手帳コミュニティ参加権利を頂いた。 そのコミュニティの第一回目のミーティングがあった。 まず、参加の方の自己紹介をした。 新潟や福井から参加している方や、中学生も参加していた。 なかなかバラエティに富んだメンバーである。 これから、1年間このコミュニティで毎週オンラインで集まることになる。 それから、ドリームマネージャー手帳の一歩として、 自分の夢を100個書き出すワークをした。 このワークは、何度もやっているが、なかなかたくさん出ない物である。 最近夢がなくなってきている気がする、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:10 ドリームマネジャー手帳!　夢を叶えるコミュニティスタート https://stand.fm/episodes/6428de760529c9a0c05ee2bd https://stand.fm/episodes/6428de760529c9a0c05ee2bd Sun, 02 Apr 2023 03:00:13 GMT #西野亮廣 #キンコン西野 #夢と金 #NFTとは？ キングコングの西野さんは、4月19日に、新刊『夢と金』を発売する。 https://amzn.to/3U2HIii その本の発売を前に、オンライン勉強会を開催された。 そこで話された話で、私がメモった事を話したい。 質で差別化する時代は終わっている。 これからは、人で差別化しないといけない。 いかに、顧客ではなくファンを作るかが大事になる。 それが良いから買うから、あなたが売っている物だから買うと、 いことにしないといけない。 日本人は、貯金、投資、借金の順番で良いこと学んできてる。 しかし、これは正しいのか？ 良い借金をして稼ぐことはできる。 しかし、現在貯金では、お金は減っていくだけである。 NFTの価値とは？ 物の所有権に価値が生まれることである。 みんなが価値があると考えられる物（事）を所有している事を みんなが知っている価値である。 なので、NFTと支援は相性が良い。 こんな寄付をしているということがみんなが見れる状態にある。 最後の言葉としては、 やりたい事をするためには、お金がいる。 お金の正しい知識を手に入れて、お金を手に入れよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:33 「夢と金」夢を叶えるには金がいる！ https://stand.fm/episodes/642771cd0529c9a0c05ecc0b https://stand.fm/episodes/642771cd0529c9a0c05ecc0b Sat, 01 Apr 2023 03:00:11 GMT #朝のルーティン #朝の習慣　＃朝のルーティーン ひさしぷりに、現在の朝の習慣（ルーチン）を話してみたい。 朝は、iPhoneのアプリ「Sleep Cycle 」のアラームで起きることが多い。 「Sleep Cycle」起きやすい時にアラームを鳴らしてくれることになっている。 しかし、多くはアラームが鳴る前に目が覚めていたりする。 最初になる時刻は、異なるがセットした時間の20分から10分ぐらい前に なり始める。 ちょっとiPhoneを触るとスヌーズされる。 そして、必ずセットした時間にもなる。 「Sleep Cycle」を止めると、iPhoneのカメラを使って脈拍を測ることになる。 そして、昨夜の睡眠の状態を確認する。 SLEEPSを指から外し、これもiPhoneアプリで睡眠の状態を確認する。 次に、Apple Watchでの睡眠の結果を「AutoSleep」と「Pillow」というiPhone アプリで確認する。 耳に、イヤホンをつけてVoicyを聴き始め、ずっと家を出るまで聞いている。 そして、 「Auto Sleep」と「フィットネス」アプリの結果をツイートする。 その後、「dヘルスケア」「トリマ」、「Sweatcoin」、「Miles」、 「Tヘルスケア」、　「楽天ヘルスケア」、 「BitWark」、「XRPWark」、 「クラシリワード」などにアクセスしてポイントを貯める。 そうしている間に、目が覚めてくる。 そして、お風呂に行って、ふくらはぎに冷たい水と温かい水を交互に かけることを3回繰り返す。 これで、頭がすっきりする。 その後、体脂肪計で体重などを測定する。 ここで、着替え、トイレなどにいく。 そして、台所に行って、「八重山クロレラ」と「クレー」を飲む。 高城剛の本で、デトックス効果があるということで続けている。 その後、顔を洗ったり、電動歯ブラシで歯を磨き、歯間ブラシをかけ、 ExoraL （エクスオーラ）で口うがいをする。 その後、日光精器 電動 鼻うがい器で鼻うがいをする。 https://amzn.to/3KoBc24 それから、YouTubeの撮影をして、出かける準備をして出かける。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:16 朝のルーチンの紹介 https://stand.fm/episodes/642632c2f8469c5747be6bc6 https://stand.fm/episodes/642632c2f8469c5747be6bc6 Fri, 31 Mar 2023 03:00:06 GMT #ギガ盛りブログ飯 #染谷昌利 #ライフパフォーマンス #成長 #進化 僕は、ギガ盛りブログ飯という染谷昌利さんのオンラインコミュニティーに入っている。 このコミュニティーでは、毎月一度セミナーを開催している。 今回は、「タイムパフォーマンスとライフパフォーマンス」というテーマで、話がされた。 人は、安全地帯にずっといると進歩しない、何かチャレンジをしないと！ そうすることによって自分のパフォーマンスが上がっていく。 また、パフォーマンスを上げるためには、 意図的に訓練する。 それを反復する。 批判的なフィードバックを求め、改善する。 精神的、肉体的苦痛を覚悟する。 なんか、僕のバフォーマンスが上がっていない理由が見えてきている。 いつも、同じようなことを繰り返し、ま、これでいいかと 反省せず、フィードバックも求めず。 ただ繰り返しているだけである。 こんなことでは、バフォーマンスが上がらない。 もっと意図的に、チャレンジして、改善していかないといけない。 まっいいかで流してはいけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:58 パフォーマンスを 上げるには？ どうすれば良い？ https://stand.fm/episodes/6424e8bea03c1463620d7439 https://stand.fm/episodes/6424e8bea03c1463620d7439 Thu, 30 Mar 2023 03:00:10 GMT #UDCK #柏の葉アーバンデザインセンター #Kサロン 柏の葉アーバンデザインセンター（UDCK) Kサロンに参加 UDCKでは、毎月月末の水曜日にKサロンというイベントをやっている。 今回は、テーマはなくただ集まって喋る会だった。 テーマがなく集まるイベントというのも面白いかもしれない。 この会には、柏の葉に住んでいたり、勤めていたりするいろんな 人が集まってきていて、面白かった。 イベントを企画運営している人、施設の運営している人、 カレー図鑑の編集長、出版会社をやっている人など 全く関係がない人が集まって話をすると、いろんな話が聞ける。 それぞれがやっていることは、知らないことばかりである。 ストレングスファインダーで収集癖が一番である私には、 とても楽しいイベントだった。 今回話していない人もたくさんいたので次回には、また違ういろんな話を 聞くことができそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:51 コミュニティから新しい何かが始まる https://stand.fm/episodes/64239773d97f8ae9af497f50 https://stand.fm/episodes/64239773d97f8ae9af497f50 Wed, 29 Mar 2023 03:00:11 GMT #定期検診 #歯 #歯科 #歯周病 #認知症 #歯磨き ３ヶ月に一度ぐらいで定期検診で、知り合いの歯医者さんに行っている。 最初に、院長が虫歯などがないかのチェックをする。 今回は、虫歯は見つからなかった。 よかった！ それから、歯科衛生士さんが歯周ポケットの深さ，歯垢の状態，出血などを 見ていく。 今回は、全て歯周ポケットが3mm以下で、初めて褒められた気がする。 前回まで、歯周ポケットが4mmのところや磨き残しが多かったようだ。 その後に、歯の表面、歯間などのクリーニングをやっていただいた。 今後も、３ヶ月検診を続けて、歯周病などにならないようにしないといけない。 高城剛の「40代からの認知症予防」と言う本に、 https://amzn.to/3lNqF75 “口の中が不衛生だとむし歯や歯周病、口臭の原因になるだけでなく、糖尿病や認知症などの病気を引き起こす可能性があることは以前から指摘されている。” なので、口内環境は大事である。 また、 ”「歯を失ってそのまま治療せず、放置していた場合、認知症を発症する確率は１・８倍高くなるといわれている。” いつまでも、自分の歯で噛めるようしたい。 噛むことは、認知症のリスクを下げる効果もあるようである。 歯は大事！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:21 認知症になりたくなかったら、歯の定期検診に行こう！ https://stand.fm/episodes/642248352d131f44da786e53 https://stand.fm/episodes/642248352d131f44da786e53 Tue, 28 Mar 2023 03:00:11 GMT #夜のルーチン #眠る前のルーチン #夜の習慣 #寝る前にすること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:52 寝る前のルーチン https://stand.fm/episodes/6420fc3d9a6821db7f6582b5 https://stand.fm/episodes/6420fc3d9a6821db7f6582b5 Mon, 27 Mar 2023 03:00:09 GMT #自動運転 #自動配送　#モビリティ　#WHELL　#実証実験　#柏の葉 柏の葉アーバンデザインセンターで、産総研が主催で「柏の葉モビリティワークショプ」が開催された。 柏の葉近辺の住民の方が20人ほど集まって、産総研が実証実験している 自動配送ロボット「hacobie 」君のデモを見たり、WHILL社の歩道を走れる スクーターとして販売しているWHILL Modle Sに実際に乗れたりした。 https://whill.inc/jp/ 柏の葉公園で花見をしているときに、「hacobie 」君が、飲み物や食べ物を運んで きてくれたら嬉しい！ 将来、自動配送してくれるようなロボットが一人一台あったら、 荷物を運ばなくても良くなり、自分の代わりに買い物した後に自動で家に 届けてくれたりするのだろう。 WHILL Modle Sは、電動車椅子なのだが、見た目が何か新しい乗り物の ようでちょっとワクワクする。 最大時速6km/hで走れて、歩道も走ることができる。 なかなか便利そうである。 乗ってみたが、運転が簡単で安定しているので、お年寄りも簡単に 乗れそうである。 また、このWHILL Modle Sが、モードを切り替えて原付のように30Km/h で走れると、これだけでいろんな場所に行けそうである。 また、グループに分かれて、今の柏の葉の問題点を考えて、柏の葉の地図に マッピングしたり、2年後の柏の葉の未来のモビリティについて考えて 発表したりした。 この中で、いろいろな意見が出て楽しい時間を過ごすことができた。 今回出てきた意見を実際に実現できるようになって欲しい。 今、実証実験をしている「hacobie 」君やいろんな新しい乗り物が、 実際に街の中を自由に走り回っているような、そんな最先端の 柏の葉になって欲しい。 それを、国内外の人が観に来るような未来の街になって欲しい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:57 柏の葉モビリティワークショプに参加! https://stand.fm/episodes/641fa29100030d9561931276 https://stand.fm/episodes/641fa29100030d9561931276 Sun, 26 Mar 2023 03:00:07 GMT #クレジットカード　#クレカ　＃おすすめ 今使っているカード - BitFlyerカード Platinum - PayPayカードゴールド - 三井住友カードゴールド(NL) - 楽天カード - Amazon Master Card - 日産カード - シネマイレージカード - Mitsui Shopping カード 以前から、ずっとやろうとしてできていないのが、クレジットカードの 統一化である。 今も、クレジットカードをたくさん持っている。 無料だからと言っていろいろ作ってしまった、つけが今回ってきている。 今回の不正利用で、使っていないカードでも起こりそうである。 そんな時には、気づかずに不正利用されてしまうかもしれない。 今、メインで使っているのは、BitFlyerカードで、使うことでBitcoinが いただけるので、使っている。 それと、携帯、電気、光回線が全てソフトバンクなので、PayPayカードゴールドを 使っている。 携帯、光回線が10%のPayPayポイントがいただけ、電気代の3%のPayPay ポイントがいただけるので、年会費よりお得と思い申し込んでしまった。 しかし、PayPayアプリから申し込んだせいか、MoneyForwardに対応できて いないのが現在の問題である。 それと、三井住友カードゴールド(NL)も持っている。 これは、SBI証券の投信の積み立て額の1%のポイントがいただけると言うことで、 入っている。 それと、楽天カード、Amazon Master Cardも持っている。 これは、それぞれのサイトでの買い物の時に使っている。 それと、日産の車に乗っているため、日産のカードも持っている。 Mitsui Shopping Cardは、近所のララボートでの買い物に使っている。 TOHOシネマズで映画を見るので、シネマイレージカードも持っている。 （6回見ると一回無料のため） すでに、これで8枚もあることになる。 その他に、ANAカード、イオンカード、ビックカメラカード、Tポイントカード、 などを持っているが使っていないので、少なくてもこれらは解約しないと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:30 どんなクレジットカードを使っている？ https://stand.fm/episodes/641e293284f00c7daaa41f6e https://stand.fm/episodes/641e293284f00c7daaa41f6e Sat, 25 Mar 2023 03:00:10 GMT #不正利用　#引き落とし変更　＃クレジットカード　＃クレカ クレジットカード不正利用で、クレジットカードが再発行になり、 クレジットカードの番号が変わるので、登録されているクレジットカードを 変更する必要がある。 そうしないと、クレジットカードが使えないので、引き落としができなくなる。 そうすると、振り込みをしたり、問い合わせが来たりと面倒なので、 わかっているものは、変更しようと思い変更を始めた。 ます、不正利用されたクレジットカードの明細を見て、定期的に支払いをしている ものを抜き出し、変更をしていく。 案外、このカードでの定期的に支払いをしているものは、それほど多くなかった。 毎月買っている冷凍弁当のNosh、dヘルスケア、Voicyなどなとを変更する。 これらは、簡単に変更できた。 中には、クレジットカードを複数登録できるサイトもあった。 このようなサイトは、一つのクレジットカードの番号が変更になっても、 他のカードに自動で切り替わるので便利である。 デズニープラスは、最近見ていないのでいい機会なので、解約してしまった。 ENEOSガスは、ネットではクレジットカードの変更は出来ず、電話で連絡して、 変更書類を送ってもらう必要がある。 それも、３週間ぐらいかかるという、えっと言うともっと早くできると言う ので、その方法でお願いしますと言った。 しかし、次回の支払いはもうすぐなので間に合わないだろう。 その場合には、振り込み用紙が送られてきて、コンビニ等で支払うことに なるようである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:46 クレジットカード不正利用され、引き落とし変更をする。 https://stand.fm/episodes/641d05b54bc6b17fb0ac3cb3 https://stand.fm/episodes/641d05b54bc6b17fb0ac3cb3 Fri, 24 Mar 2023 03:03:01 GMT #Chat GPT #桜 #見所 #桜の名所 #柏 #柏の桜 #アリー #有村好人 柏に引っ越してきてすでに20年以上が経つ、 そして、毎年柏のどこかで桜を見ている。 桜の咲いている期間は短いので、いろんな場所に行くことは難しい。 Chat GPTに聞いたところ、以下のように教えてくれた。 “はい、千葉県柏市の桜の見どころを5ヶ所紹介します。 柏の葉公園 - 東京ディズニーリゾートの近くにある広大な公園で、約5,000本の桜が植えられています。夜にはライトアップもされ、幻想的な雰囲気が楽しめます。 柏の葉キャンパス駅前広場 - 柏の葉キャンパス駅前にある広場で、約200本の桜が咲き誇ります。夜にはライトアップされ、幻想的な景色を楽しむことができます。 青葉の森公園 - 千葉県立柏の葉高等学校の近くにある公園で、約400本の桜が咲き誇ります。桜の下でピクニックを楽しむことができます。 八幡堀桜堤 - JR常磐線柏駅から徒歩10分程度にある桜並木で、約700本のソメイヨシノが咲き誇ります。堤防沿いに桜が続く美しい景色を楽しめます。 柏市役所 - 柏市役所の周辺には約130本の桜が咲き誇ります。桜並木の下で昼食を楽しんだり、お花見を楽しむことができます。 “ なんかほとんど当たっていない、 柏のは公園は、ディズニーランドの近くではない、 青葉の森公園 、八幡堀桜堤などは知らない。 柏の葉キャンパス駅前広場には、200本の桜はない気がする。 今回は、私が今までに行った事のある桜の見どころを紹介したい。 柏の葉公園 私の散歩コースで、特に気に入っているのは、東京大学柏キャンパス側から入った時の桜の並木道である。 両脇に桜が植えられていて、桜のアーチができている。 大堀川リバーサイドパーク 川沿いに、長く桜並木が続いていて散歩がてらに歩くと結構の距離になる。 私は、厚生病院の駐車場に停めて歩いたりしていた。 手賀沼周辺 手賀沼の周辺の公園、柏ふるさと公園、北柏ふるさと公園などや、手賀沼ふれあいラインには、桜の木が長く植えられている。 昨日は、雨だったので店内から桜が見えるところがないか車で走ってみて、石窯パン工房 サフラン 我孫子店 〜水辺のサフラン〜で、小さな桜だったが、それを見ながらお茶をした。 案外、雨の日にゆっくりと桜を見れるようなところは少ない気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:33 Chat GPTに柏の桜の名所５選を聞いてみた！ https://stand.fm/episodes/641ba99614eef4d2177d6ad1 https://stand.fm/episodes/641ba99614eef4d2177d6ad1 Thu, 23 Mar 2023 03:00:06 GMT #クレジットカード #再発行 #不正使用 #クレカ クレジットカード会社から電話があって、不正請求ではないかと電話があり、 一度、こちらで確認しますと言うことで、保留したが結局その請求は、 見当たらなかったので、連絡してカードを止めることにした。 そこで、言われた電話番号に電話したところナビダイヤルで、 20秒10円かかるようである。 さらに途中で電話の声が聞こえなくなり、しばらくしてキレた。 その間5分ぐらいがかかった。 これで、300円かかったのだろうか？ 仕方がないので、もう一度かけようとしたら電話がかかってきた。 そこで、請求は不明と言うことで連絡した。 再発行の手続きは、別な人が対応するので、後ほど電話するとのことだった。 そこで、電話がかかって来て、再発行の手続きになった。 実際に新しいカードができるまで４週間ぐらいかかるとのことだった。 その間、カードは止まるので定期的に落としているものは、 連絡をしてくださいとのことだった。 いくつかサプスクなどがあったので、手続きをしないといけない。 クレジットカードが再発行中と連絡をして欲しいとのことだった。 この場合、どうなるのか？ 他のクレジットカードに変えた方が良いのか？ 今回の不正請求の理由は、クレジットカードの番号をシリアルに打っていき、 請求を試みる不正請求のようだった。 最初から、それを言ってくれたら色々と調べなくてもよかったのに、、、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:22 クレジットカード不正利用で再発行！ https://stand.fm/episodes/641a56a809aad76d3ce9298d https://stand.fm/episodes/641a56a809aad76d3ce9298d Wed, 22 Mar 2023 03:00:10 GMT #クレジットカード #不正利用 #カード再発行 #有村好人 カード会社から、連絡が来て、オーストラリアからの請求があるが、 これは、私が使ったものかと聞かれた。 たぶん、違うと思うと言うと、カードの再発行をしますと言う。 そして、今のカードは切って処分してくださいと言うことだった。 カードを変えると番号も変わるので、全部のカードの引き落としも 変えないといけない。 大変だと思いもう一度確認をすると言ってひとまず保留にした。 その後心当たりがないか、調べ始める。 どうも、クラウドファンディングにアクセスがされていると 言うことで、クラウドファンディングの履歴を調べてみても、 そのような時期に履歴や、メールもない。 このような電話をもらったのは初めてなので、驚いている。 以前、違うカードでメールで来て、身に覚えがないと返すと、 新しいカードが送られてきて、全部登録を変えないといけない目にあった気がする。 多分、今回も、クレジットカードの登録の変更を延々しないと いけない気がする。 この過程で、必要ないサプスクは解約していこうと思う。 また、このメールのチェックの過程で以前勤めていた会社の千葉県民会の 案内を発見した。 参加しようと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:03 クレジットカードの不正利用が！ https://stand.fm/episodes/6418fef3d80d3ca2f0a6e89c https://stand.fm/episodes/6418fef3d80d3ca2f0a6e89c Tue, 21 Mar 2023 03:00:08 GMT #お台場 #ユニコーンガンダム #浅草 #ホタルナ #フェリー #お芋 #トースター #松本零士 かねりんラボとかねりんVoicyプレミアムメンバーで、 桜を見ながら、美味しい芋を食べる会が開催された。 人数は、13人ぐらいの人が集まった。 浅草から、松本零士デザインの”ホタルナ”という船に乗って （長年乗りたいと思っていて乗れなかった、ついに乗れた！） お台場海浜公園まで、１時間ぐらいの船旅をして、 お台場海浜公園で桜を見ながら、美味しいお芋をいただくという イベントだった。 超蜜やきいもトースターで焼いた芋や幾つかの芋があり、 腹が減っているのと、美味しのとで、パクパク食べてしまった。 最後には、お腹がいっぱいになっていた。 すごい久しぶりに浅草に行き、人の多さに驚き、 お台場のガンダムは、ユニコーンガンダムになっていた。 ２時間おきにユニコーンガンダムが変身をしていて、 その時には、たくさんの人が集まっていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:48 かねりんラボ「桜のいも会」浅草からお台場へ https://stand.fm/episodes/6417b24c31d6f104e878b5c5 https://stand.fm/episodes/6417b24c31d6f104e878b5c5 Mon, 20 Mar 2023 03:00:10 GMT #PSVR2 #PlayStation VR2 #VR2 #Playstation5 #PS5 #PSVR2台 #置き台 【2023年新型】PS VR2 充電スタンド https://a.r10.to/huW0ql 実は、まだPSVR2の設定ができていない。 部屋を片付けて、動き回るスペースを確保しないといけない。 入院をしたりして、ちょっと活動がしづらくなっていて、 片付けをできていない。 それとPSVR2を置いておく場所も問題で、本体とリモコンを 置いておくだけでも結構な場所をくう、 そこで、PSVR2を置くための専用の台を買ってしまった。 PSVR2の本体とリモコンを一緒に置ける台である。 専用の台なので、ピッタリと収まった。 しかし、耐久性にはちょっと問題がありそうである。 ちょっと間違えて倒したりしたら壊れそうな気がするが、、、。 しかし、この台を置く場所も作れていないので、 まだまだ、PSVR2を使うまでは時間がかかりそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:32 PSVR2を置く台！ https://stand.fm/episodes/641658a43f89ce7ecabeacad https://stand.fm/episodes/641658a43f89ce7ecabeacad Sun, 19 Mar 2023 03:00:12 GMT #樺沢紫苑 #TikTok #YouTubeショート #インスタリール #ショート動画 #ウェブ心理 #動画攻略法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:39 ショート動画の攻略法 https://stand.fm/episodes/641505c46a270d9c8135c552 https://stand.fm/episodes/641505c46a270d9c8135c552 Sat, 18 Mar 2023 03:00:16 GMT 毎月、コワーキングスペースのKOIL(柏の葉オープン・イノベーション・ラボ）で、 毎月Cafe&Barというイベントをしている。 KOILの会員や会員になりたい人が、ビールやお茶と焼き鳥、パンなどを 食べながら会話をする会である。 コロナが明けてきているせいか、参加人数も20人以上いたようだ、 今回は、サラリーマンの起業支援コンサルタントをしている人やサウナとコワーキングスペースの施設、街の交流アプリなど作っている方々と話した。 サウナ＆コワーキングスペースなるものがあることにちょっと驚く。 本当に、いろんなことをしている方がKOILに集まってきている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:21 コワーキングスペース交流会 新たなビジネスが生まれる？ https://stand.fm/episodes/6413c1eec28c4edf2b911fb7 https://stand.fm/episodes/6413c1eec28c4edf2b911fb7 Fri, 17 Mar 2023 03:00:08 GMT 柏の葉アーバンデザインセンター（UDCK)で、「柏の葉みんなのまちづくり スタジオ レビュートーク2022 」というイベントに参加した。 2022年に開催された”みんスタ”(みんなのまちづくりスタジオ)のレビューを 行うためのイベントであった。 みんスタは、住民とUDCKが一緒になって地域の課題を取り組むプログラム である。 僕も、以前柏の葉に設置されているAIカメラの将来について考える プログラムに参加している。 今回は、それらをレビューしていったが、なかなか結果が出ていない、 1年ぐらいの話なのでしょうがないのだが、今後やっていくには、 実績が必要になってくるのだろう。 それでも、住民も入れてのこういった活動がある柏の葉はすごく 良い街である。 今後も、みんスタの活動を続けていって欲しいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 柏の葉みんなのまちづくりスタジオ レビュートーク2022 https://stand.fm/episodes/641272ea7645d9cf3fe58de8 https://stand.fm/episodes/641272ea7645d9cf3fe58de8 Thu, 16 Mar 2023 03:00:07 GMT 東京大学大学院新領域創成科が主催で行われた、 「人生100年時代　老化制御デザイン」というシンポジウムをZOOMで視聴した。 視聴できたのは、後半のみだったが、面白かった。 現在、老化しないようになる可能性が見えてきている。 しかし、人類は、老化しないようになった時、人はどうなるのか？ それが、人類の進歩に良い結果をもたらすのか？ 人口構成も大きく変わっていく， 今までの、人生戦略というものも大きく変わらないといけないのだろう。 ゲノム解析がどんどん進んて来て、さらにゲノム医療が進んできている。 血液で遺伝子発現の解析もできるようになってくる。 そうなっていくと、老化のスピードが遅くなり、もっと健康寿命も 長くなっていくのだろう。 しかし、老化を防ぐには、ちゃんと運動して、よく寝て、社会的な関係が 維持されるいることが大事である。 老化を防ぐためには、心理学の活用も重要になってくるのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:12 「人生100年時代老化制御デザイン」シンポジウム https://stand.fm/episodes/641124bf7645d9cf3fe5778f https://stand.fm/episodes/641124bf7645d9cf3fe5778f Wed, 15 Mar 2023 03:00:08 GMT リベシティの柏のメンバーで始めた、 ”柏盛り上げるぞ”の第一回の定例ミーティングが開催された。 今回は、お花見と、バーベキューの企画の日程を決定して、 場所などを決めていった。 どんどん新しい企画が生まれてきている。 いろいろな会員の方がいて、いろいろな知識を持った方がいるので、 今後、いろんな講座が開催されそうである。 また、今後の月一の定例ミーティングの日程も決められた。 来月から、お花見，定例ミーティング、バーベキューとイベントが 続くことになる。 毎回、人数が増えてきているので、どんどん柏近辺に住んでいる リベシティのメンパーが集まってきている。 お花見は、30人をターゲットに開催される。 あっと言うまに大勢の人が集まってくる、なんかすごいことである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:53 リベシティ"柏盛り上げるぞ！" 定例会スタート https://stand.fm/episodes/640fc516ee93e19232c9b72f https://stand.fm/episodes/640fc516ee93e19232c9b72f Tue, 14 Mar 2023 03:00:12 GMT 確定申告をeTaxで送った！ 今回は、ほとんどトラプルもなく送ることができた。 僕は、MacでMoneyFoward確定申告を使って確定申告を作った。 それを、eTax(Web版）で送るだけだった。 以前は、なんだかんだあった気がしたが、 今回は、でMoneyFoward確定申告で、作った”mf_syotoku_2022.xtx “ と言うファイルを送るだけなのだが、、、。 前回の学習から、ChromeではダメでSafariを使わないといけないと 言うことで、Safariで、eTax Web版にアクセスして、 ずっと繋がっていた、カードリーダーにマイナンパーカードを 刺してログインするだけである。 暗証番号も覚えていたので、問題なくログインでき、マイナンバーカードも 読み取りされた。 そして、手順通りにやっていったら、問題なく”mf_syotoku_2022.xtx “を 送ることができた。 実に簡単だった、毎年の苦労はなんだったのだろうか？ 今まで、何十年も確定申告をしていたが今年が一番簡単だった気がする。 これで、ずっと気になっていた確定申告が終わった。 ちゃんと今年は、少なくても毎月ぐらいで、仕分けはやっておきたい！ そうすれば、もっとちゃんとした確定申告ができるだろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 確定申告終わった！ https://stand.fm/episodes/640e87ae35716d82ed1f1df3 https://stand.fm/episodes/640e87ae35716d82ed1f1df3 Mon, 13 Mar 2023 03:00:09 GMT 僕は、カレー好きである。 3食、4食連続でカレーを食べることも珍しくない。 昨日、今日と3食連続カレーを食べている。 昨日の昼は、キッチンカーのSnowKotanのスープカレー、SnowKotanが 柏の葉にきている時には、毎回食べているお気に入りのカレーです。 https://ytanium.com/?p=26823 夜は、PayPayのソフトバンクユーザー限定の50%還元で、期間限定の 牛スパイシーカレーをいただいた。 牛丼とカレーがくっついたカレーだった。 朝は、ここ数年食べていない、夜食べてから１３時間食べないように している。 そして、今日の昼は、セブンイレブンでカレーフェアをやっていて、 欧風カレー＆シチュ専門店荻窪トマト監修の”スパイスの香りはじけるビーフカレー” をいただいた。 大きな、牛肉の塊が入った美味しいカレーだった。 今晩もカレーかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:37 カレー三昧の日々 https://stand.fm/episodes/640d3fed2b5fd2060b07532e https://stand.fm/episodes/640d3fed2b5fd2060b07532e Sun, 12 Mar 2023 02:59:03 GMT 「おくすり雑貨 お薬手帳 ナショナルギャラリー」 https://a.r10.to/huPztl 「お薬手帳 カバー 半透明」 https://a.r10.to/hN4N4J 「お薬手帳 ケース A6サイズ 本革 RFID スキミング防止 ペンホルダー付」 https://a.r10.to/hUBQXh 痔瘻で入院して、手術をした。 人生初めての手術だった。 そして、手術前の検査で大腸のポリープも発見された。 ということで、今後も病院に通院することになった。 そこで、通院時に忘れ物がないように、一つにまとめて持ち歩くものが あった方が良いのではないかと思い始める。 （何事も、物から入るタチである。） また、今まで「お薬手帳」も持っていなかった。 そんな訳で、お薬手帳、お薬手帳のカバー，お薬手帳、診察券、保険証、領収書 などの通院グッズを全て入れられるケースを買うことにした。 お薬手帳も色々種類があった、そこでナショナルギャラリー（ロンドン）の 絵柄のものがあったのでそれにしたのだが、 絵柄が選べないのと、送料の問題もあったので４つも買ってしまった。 また、お薬手帳のカバーも買ってしまった。 さらに、そのお薬手帳と、診察券、保険証、領収書などを持って歩ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:00 病院の通院セットを買った！ https://stand.fm/episodes/640bd706728e392b95f8a1ac https://stand.fm/episodes/640bd706728e392b95f8a1ac Sat, 11 Mar 2023 03:00:16 GMT ”SnapGrip オールインワンキット” というものを買った。 これは、iPhoneのMagSafeにつけるアクセサリーである。 SnapGripは、iPhoneにMagSafeでつけることで、スマホをカメラのように して使うことができようにできる。 また、SnapGripは、バッテリーを搭載していて、MagSafe経由でiPhoneを 充電することもできる。 縦にも横でも使える。 それと、SnapLightと言うものも一緒に入っていて、これは撮影用のライトである。 これも、MagSafe経由でつけることができる。 明るさも4段間に調整できる。 それと、MagSafe対応のミニ三脚も入っていた。 これで、スマホを三脚に取り付けることができるようになる。 これも、縦でも横でも使える。 SnapGripとSnapPod(ミニ三脚)は両面かMagSafe対応になっているので、 3つを同時に取り付けて使うこともできる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:14 ”SnapGrip オールインワンキット” がすごく便利 https://stand.fm/episodes/640a8918abf3a1c66459a221 https://stand.fm/episodes/640a8918abf3a1c66459a221 Fri, 10 Mar 2023 03:00:07 GMT 映画「湯堂」を、映画館で、一人で観た。 久しぶりに、映画館を独り占めして映画を見ることができた。 まさか、一人とは？ でも、「湯道」は、何度も笑い感動した良い映画だった。 一人だったので、最後は、一緒に歌ってしまった！ この映画を見ると、銭湯に行き、フルーツ牛乳が飲みたくなる。 銭湯を通じて、いろんな人の人生が見れて、それが感動を呼び、 何度も泣いてしまった。 また、銭湯で歌うシーンでは、一緒に歌いたくなる。 そして、エンドロールでは、”You Are My Sunshine”を一緒に歌ってしまった。 ”湯メイク・ミー・ハッピー……..!” また、もちろん、橋本環奈が可愛い！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:10 映画 「湯道」一緒に歌いたくなる映画! https://stand.fm/episodes/64092f17a6bff97c5290b0d4 https://stand.fm/episodes/64092f17a6bff97c5290b0d4 Thu, 09 Mar 2023 03:00:08 GMT 毎年のことだが、嫌な仕事が始まった！ 確定申告である！ 結構面倒である。 僕は、MoneyForwardクラウド確定申告を使っている。 それと、普段はMoneyForward MEを使って銀行口座、クレジットカード、 証券口座、ポイントなどをまとめてみている。 MoneyForwardクラウド確定申告は、このManeyForwardMEの情報を 持ってこれるので、案外楽である。 必要な口座、カードの情報を確定申告の帳簿に転送することができる。 これがなかったら、大変なことになる。 これがあるおかげで結構助かっている。 家賃、税金、管理費などを口座から持ってくるだけで良い。 経費も、クレジットカードの明細から転送するだけで良い。 これがなくては、確定申告はできない。 また、申告もeTaxを使って送ることができるので、 税務署に行く必要もない。 でも、毎年eTaxで引っ掛かるのだが、、、 今年も何もないことを祈るだけである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:03 確定申告やらないと！ https://stand.fm/episodes/6407dc4955ae4767e5c57440 https://stand.fm/episodes/6407dc4955ae4767e5c57440 Wed, 08 Mar 2023 03:00:15 GMT アカデミー賞10部門11ノミネートの作品である「エブリシング・エブリウェア・ オール・アット・ワンス」を観た。 https://gaga.ne.jp/eeaao/ この映画は、最先端のカオスだという！ 最先端も、カオスも大好きな言葉てある。 現代芸術のような映画で、今までにない映画である。 時間が変わり、場所が変わり、そうして一つのストーリーになっていく、 不思議な感覚の映画だった。 最後には、感動のラストもある。 また、確定申告を思い出した映画でもある。 確定申告をちゃんとやらないと、大変なことになるという映画でもある。 この映画は、IMAXレーザーでも、やっているようなので、 もう一度見て、もっと深く理解したい映画である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:20 映画「エブリシング・　エブリウェア・オール・アット・ワンス」 https://stand.fm/episodes/64069fe5a3d6524cf221215b https://stand.fm/episodes/64069fe5a3d6524cf221215b Tue, 07 Mar 2023 03:00:12 GMT 3月に上映される映画 すでに上映されている映画 エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス https://gaga.ne.jp/eeaao/ メタバースの映画なので、これは見ないと！ それに、アカデミー賞10部門11ノミネートの作品である、これは見ないと！ フェイブルマンズ https://fabelmans-film.jp/ スピルバーグの自伝的な作品、 これも、アカデミー賞7部門ノミネート、見ないと！ 丘の上の本屋さん http://mimosafilms.com/honya/ 本好きとしては、本屋さんの映画は気になる。 3月10日 ビリー・ホリデイ物語 Lady Day at Emerson's Bar & Grill https://broadwaycinema.jp/ これも気になる、ビリーホリディがどのような人生を送ったのか？ Ｗｉｎｎｙ https://winny-movie.com/ 一時愛用していたWinnyの開発者がどうなったのかが気になる。 3月17日 シン・仮面ライダー https://www.shin-kamen-rider.jp/ 庵野秀明が、仮面ライダーを撮るとどうなるのか？ あれから、50年も経ったのか？ デヴィッド・ボウイ　ムーンエイジ・デイドリーム https://dbmd.jp/ デヴィッド・ボウイも気になる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:01 3月にみたい映画7選 https://stand.fm/episodes/640543024c22867b1d6a5097 https://stand.fm/episodes/640543024c22867b1d6a5097 Mon, 06 Mar 2023 03:00:10 GMT 病院を退院するにあたり、いくつか必要なものがあったので、 ちょうどAmazonのタイムセール祭りもやられていて（3月6日まで）、 さらに、楽天もスーパーセールをやっていて、さらに今日は5のつく日だった。 （3月11日 01:59まで） いろいろ買ってしまった。 まず、まだお尻に傷があるので傷の部分を圧迫してはいけないので、 ドーナツ型のクッションを買う。 「円座クッション ドーナツクッション 産後 痔 高反発」 それと、術後も傷跡から液体が出るようなので、女性用のナプキンを買った。 「ソフィ はだおもい 特に多い昼用 羽つき 23cm 30枚〔ファミリーパック〕」 https://amzn.to/41PyPfi また、我が家には、ウォシュレットのないトイレがあるので、 携帯型のウォシュレットを買う。 TOTO 【いつでもどこでも携帯できる】 携帯ウォシュレット グレー YEW4W3 https://amzn.to/41P73zO それと、今後しばらくは、病院通いになりそうなので、病院グッズを買う。 おしゃれなお薬手帳 「おくすり雑貨 お薬手帳 ナショナルギャラリー」 お薬手帳のカバー 「お薬手帳 カバー 半透明」 さらに、お薬手帳、診察券などを入れるケースも買ってしまう。 「お薬手帳 ケース A6サイズ 本革 RFID スキミング防止 ペンホルダー付」 などなどを買ってしまった。 楽天スーパーSaleの罠にハマって色々買ってしまった。 ───────────────────────────────── 病院グッズをいろいろ買ったら、楽天スーパーセールの倍率を上がったので、 楽天の罠にハマってつい他のものも買ってしまった、、、。 Apple Giftカード Bulletproof バレットプルーフ ブレインオクタンオイル　ソフトカプセル Bulletproof バレットプルーフ オリジナルコーヒー デカフェ SHIFTCAM　SnapGrip MagSafe対応オールインワンキット カカオ70％ フェアトレード ノンシュガー クーベルチュール チョコレート HHKB Professional HYBRID Type-S 日本語配列／白 PS VR2 充電スタンド Playstation VR2コントローラー対応 ちょっと書い過ぎた、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:06 Amazon、楽天のセールで、退院後必要な物買った！ https://stand.fm/episodes/6403fcde64cdde1e1962d8e2 https://stand.fm/episodes/6403fcde64cdde1e1962d8e2 Sun, 05 Mar 2023 03:00:15 GMT 入院6日目で退院である。 いつものように６時前に起き、トイレに行く。 ７時ぐらいに、検温して血圧を測った、今回は、上が初めて110となった。 その後に、入院最後の検診となった。 次は、一週間後の一般検診となる。 そして、８時前に朝食を食べ、痛み止めを飲み，退院の準備をする。 今まで、棚の中に出していたものを全て持ってきたスーツケースとカバンに戻す。 そして、会計が終わるのを待つ。 会計の準備が出来たと連絡があり、荷物を持って１階の入院窓口に行って、 退院待ちのカードをとって待っていると案内があって、会計をする。 会計は、入院時に一時金として預けた10万円からの精算になる。 1万５千円ぐらい帰ってくる。 これで、退院である。 その後、そのままコワーキング・スペースに行き、YouTubeを撮影し、編集して、 ブログを書き、キッチンカーでお弁当を買って食べ、NetFlixを見て、昼寝をして、 メルマガを書いていた。 そして、歩いて家まで帰り、車でまたコワーキングスペースに行き、荷物を持って 途中買い物をしながら、家に帰る。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:01 痔瘻入院 6日目 退院 https://stand.fm/episodes/6402b21e290e95cf81d9a3b3 https://stand.fm/episodes/6402b21e290e95cf81d9a3b3 Sat, 04 Mar 2023 03:00:12 GMT 入院5日目は、入院4日目とほぼ同じ日程で進んでいく、 朝6時前に起きて、トイレに行き、YouTubeを撮り、 8時前に朝食を頂き、痛み止めの薬を飲み、 昼前に、診察を受けて、お尻を見てもらい、塗り薬をつけてもらう。 昼食は、ひま祭りということで、ひなあられのようなものが出てきた。 昼食後に、SBI VCトレードをハピタス経由で口座を開設していたのを思い出し、 よく見ると、ポイントの付与条件は、10万円以上仮想通貨を買わないと いけないのようなので、10万円ちょっとEthを買う。 これで、ハピタスから15,000円ポイントもらえるはずである。 それでも、XANA PENPENZを２次流通て買うことができない。 安くならないのだろうか？ その後、８階のカフェに行っていないのを思い出し、行ってみた。 ８階から周りを見渡せて、ベランダには緑があってなかなか良いカフェだった。 300円でホットココアをいただいた。 営業時間は、午後３時ぐらいまでですぐにしまってしまう。 それでも、気分転換になる。 ずっと窓のない空間にいるとなんか息が詰まってしまうので、良い気分転換になる。 すぐにカフェに行けるのもなかなか良い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:56 痔瘻入院5日目 https://stand.fm/episodes/640155d3dd50eb32cba81c26 https://stand.fm/episodes/640155d3dd50eb32cba81c26 Fri, 03 Mar 2023 03:00:11 GMT 入院4日目になり、手術後1日が経つ。 昨日、手術後寝ていたせいか、3時過ぎぐらいに一度目を覚まし、痛み止めを 飲んだりし、さらに4時にもまた起きてしまった。 そして、6時前に起きる。 いつものように、7時ぐらいに検温と血圧の検査がある。 血圧は、90ぐらいだった。ちょっと低めである。 今日から通常の食事に戻る。 久しぶりの食事である、初日に素うどんを食べたから、固形物は食べていない。 ほぼ3日ぶりの食事となる。 朝食は、サラダ、はんぺんのようなもの、ライス、具沢山の味噌汁、牛乳、 そしデザートにパイナップルが出る。 なかなかの立派な朝食である。 ランチは、サラダ、キーマカレー、らっきょう、ヨーグルト、グラノーラとなかなかオシャレである。 午後に、診察がありお尻の状態を見られて、塗り薬を塗られる。 それ以外は、ずっと病室にいることになる。 暇なので、８階の売店に行って水を買ったり、 時々、無意味に病院の中を歩いたりしていた。 それ以外は、ブログを書いたり、Kindleで「ちひろさん」を読んだり、 Netflixで韓国ドラマ「その恋、断固お断りします」を見始める。 結構暇である。 夕食は、豆腐、野菜の煮物、納豆、お魚（ひらめ？）、ライス、オレンジジュースとなる。 その後も、NetFlixで、「その恋、断固お断りします」を見て、見終わってしまう。 最後は、ちょっと感動してしまう。 ちょっと無理やりな気がしないでもないが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:37 入院4日目　術後1日 https://stand.fm/episodes/63fbfdf5f88e75d51b191cfe https://stand.fm/episodes/63fbfdf5f88e75d51b191cfe Mon, 27 Feb 2023 03:00:07 GMT 痔瘻の手術のために入院する。 初めての手術で緊張している。 下半身麻酔になるようです。 術後、１週間ぐらいは入院しないといけないようです。 この間、メルマガは発行できるのか？ YouTubeは、撮影して、編集して、配信できるのか？ ブログは、書けるのか？ といろいろわからないことがあるが、ひとまず 機材は持っていこうと思う。 と言っても、いつも持っている物に、撮影用の三脚を持っていくぐらいだが、 明日から、ずっと病院の中で過ごすのは辛い気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:02:37 今日から入院！ https://stand.fm/episodes/63faba1e7f6297082e182f5e https://stand.fm/episodes/63faba1e7f6297082e182f5e Sun, 26 Feb 2023 03:00:09 GMT 今日は、ミント祭り（NFTの発行）！ ───────────────────────────────── X2E VILLAINS https://www.x2e-dao.com/lp/x2e-villains/ XANA https://xana.net/ 今日は、X2EVILLAINS とXANA PENPENZというNFTのミント（発行）日だった。 まずは、朝10時からX2EVILLAINS の発行が始まり、10分過ぎたぐらいに、 0.002Eth(440円ぐらい）＋ガス代で1000円以下ぐらいで発行できた。 フロアプライスを見てみると、0.174Eth(38,000円）ぐらいになっている。 (2023/2/25夜時点） あっというまに40倍になっている。 また、XANA PENPENZは、午後５時ぐらいからミントが始まった。 しかし、うまくミントができずにいろいろやってみて、一度諦めていたが、 夜に、スマホでやったらミントができた。 XANA PENPENZは、無料ミントだったのでガス代だけだった。 ガス代は、安く0.00007(16円）だった。 そして、フロアプライスは、0.95Eth(209,000円）である。 (2023/2/25夜時点） すごい2万倍近い。 とても２次流通では買えなくなっている。 リビル（卵からペンギンが生まれる）した後に、値段がどうなるかわからないが、 その時に、もう一度考えたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:53 2つNFTをゲットしてWeb3な一日を過ごす！ https://stand.fm/episodes/63f9780d91e7675ab797cc02 https://stand.fm/episodes/63f9780d91e7675ab797cc02 Sat, 25 Feb 2023 03:00:12 GMT 以前から、「ADDress」というサービスが気になっていた。 https://address.love/ 以前は、月44,000円の料金だったが、今年から新プランがスタートして、 最低9800円でADDressが使えるとのことで、 さらに初月1,980円のキャンペーンをやっているので、 思わず入会してしまった。 実際の契約締結して、予約できるようになるには、１週間以上はかかるようです。 9800円のブランでは、予約チケットが2枚だけなので、２泊しかできないのだが、 ただ、６ヶ月間は繰り越せるので、６ヶ月貯めれば、最大12日間泊まることもできる。 そのほかに、 5枚プラン　　19,800円 10枚プラン　　39,600円 15枚プラン　　59,400円 30枚プラン　　99,800円 とある。 30枚プランを使うとずっとADDressだけで生活できそうである。 現在、全国に250箇所の泊まるところがなる。 宿泊施設は、家守りという方がいて、空いている家、部屋などを貸している。 連続で同じ場所に住むことも可能なので、しばらくそこに暮らしてみて 移住の参考にしたり、ワーケーションしたり、もちろん旅行や観光もできる。 一泊、3400円ぐらいから5000円で泊まることができるのは魅力的である。 いろんなところに暮らしてみるのは楽しそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:06 「ADDress」で多拠点生活をスタート？ https://stand.fm/episodes/63f8191b103b03c6ea394f98 https://stand.fm/episodes/63f8191b103b03c6ea394f98 Fri, 24 Feb 2023 03:00:09 GMT #PSVR2 #PS5 PSVR2が届いたのだが、実は、PS5を買ってあったのだが、 セットアップをしていなかった！ PSVR2は、PS5がないとなにもできない！ そんな訳で、PS5をセットアップした。 すごく、久しぶりのゲーム機のセットアップである。 まず、電源ケーブル、HDMIケーブル、LANケープルを繋ぎ電源を入れる。 また、コントローラーをUSBケープルで接続しておく。 ほとんどの操作は、コントローラでできて、面倒なアカウントの設定も、 スマホで出来る。 もう、画面上でカーソルを動かして文字を打たなくて良い。 同じネットワーク上にあるスマホで文字の入力をすることができる。 進化したものである。 もちろん、NetFlix、Spotifyなどの設定もスマホで設定できた。 メディア・リモコンも簡単に設定でき、テレビのボリュームもPS5の メディア・リモコンでコントロールできる。 その後、PSVR2の設定になったのだが、PSVR２を設定するためには、 動き回る広さのスペースがいるのだが、床にはいろんなものが散らかっていて、 スペースがなくセットアップができなかった。 悲しい、、、。 片付けないと、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:31 PlayStation5をセットアップしてPSVR2を使う？ https://stand.fm/episodes/63f6c44b2bcd8d67cfef89f2 https://stand.fm/episodes/63f6c44b2bcd8d67cfef89f2 Thu, 23 Feb 2023 03:00:23 GMT PSVR2がきた！ 箱は？ 入っていたものは、本体、コントローラー、イヤホン、イヤホンのイヤーパッド、USB-c to USB-Aケーブルなどが入っていた。 PSVR２は、案外軽い、 今までのVRは、クッションみたいだったが、ビニールのような素材が使われている。 調整は、ゴーグルが前と後ろに動く、目の間の調整ができる。 PSVR2は、PSVRと比べるとケーブルが1本だけで接続すればいいだけなので 簡単そうである。 PSVR2のケーブルは、取れない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:14 PSVR2が届いた！ https://stand.fm/episodes/63f570349e469a7925b1ec17 https://stand.fm/episodes/63f570349e469a7925b1ec17 Wed, 22 Feb 2023 03:00:14 GMT 映画「BLUE GIANT」を観た！ https://bluegiant-movie.jp 映像の表現がすごい！ 人が歪み、ひかり、回転したり、溶けたり、音楽をいろんな形で表見している。 演奏で感激し、ストーリーで感激し、何度も涙を流してしまった。 また、ライプハウスでのライブ感がすごい。 まるで本当にライブハウスにいるような感覚になる。 ライプハウスでの人の声の雑音まで聞こえてくる。 映画音楽は、「上原ひろみ」が担当しているという。 白熱の演奏も納得できる。 この続きのBlue Giant Supremeも映画化されるのだろうか？ また、BLUE GIANTのサウンドトラックもCDやレコードでも 出ているようだ！ https://amzn.to/3SmXYtr もちろん、Spotifyで聴くこともできる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:00 演奏が熱い! 映画 「BLUE GIANT」 https://stand.fm/episodes/63f41a737b0d1e25f4733128 https://stand.fm/episodes/63f41a737b0d1e25f4733128 Tue, 21 Feb 2023 03:00:04 GMT 歯を磨いている時、移動している時、散歩している時、車で運転している時など、 そんな時は、耳は空いている。 そんな時に耳で学ぼう！ 僕は、以前からオーディオブックやポッドキャストなどを通勤、運転中などに、 聞いていた。 最近、音声によるサービスが充実してきている。 いろんな音声プラットホームが始まったりしてきている。 オーディオブックのサービスは、 Audible https://amzn.to/3Z8Qwof Audiobook.jp https://audiobook.jp/ また、音声配信プラットホームとしては、 Voicy https://voicy.jp/ stand.fm https://stand.fm/ 音声SNSとしては、 Clubhouse https://www.clubhouse.com/ Twitterスペース https://help.twitter.com/ja/using-twitter/spaces などがある。 僕がメインに使っているのは、オーディオブックはAudible、 音声配信プラットホームは、主にVoicyを聞いている。 Stand.fmでYouTubeの音声だけの配信もしている。 音声SNSとしては、Twitterスペースを時々聞いている。 最近多いのは、Voicyである。 朝散歩の時には、だいたいVoicyを聞いている。 聞いているのは、Web3、NFT系が多い。 かねりんの「変化を楽しむラジオ」 aki社長 NFT×Web3 などは、プレミアムリスナーになっている。 キンコン西野さんの朝礼、 神話の世界へLet's Go！！古事記project、 メタバースチャンネル RIO XANA， 大河内薫マネリテラジオ 、 鴨頭嘉人の朝礼 、 窪田望の「望むトコロだ」 など、たくさんの放送を聞いている。 最近は、あまりに多いのでとても全て聞けなくなってきている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:57 いつでも耳は空いている！　耳で学ぼう！ https://stand.fm/episodes/63f2cdb57b0d1e25f4731a8e https://stand.fm/episodes/63f2cdb57b0d1e25f4731a8e Mon, 20 Feb 2023 03:00:09 GMT ここ何年か古民家再生のプロジェクトに参加している。 ここ何ヶ月か、ずっと壁をやっていて、それでも壁1枚しかできていなかった。 そこで、ひとまず、壁はやめて「かまど」を作ろうということになった。 「かまど」には、ピザやパンも焼けるような「かまど」を作ろうといことで、 盛り上がっている。 今回は、その「かまど」の土台を作ることになった。 まずは、「かまど」なる部分を掘り、砂利をしき、それをみんなで踏み固め、 水平を取り、その上にコンクリートの板を敷き詰めた。 最後に、そのコンクリートの周りを、石灰、土、塩を混ぜたものを蒔き、 それをまた、みんなで踏み固めて「かまど」の土台ができた！ 今回は、予定通り、1回で、「かまど」の土台ができた。 こうやって形が出来上がると、充実感も感じることができた！ 次回は、この上に実際に「かまど」を作っていく工程になる。 まだ、具体的にどんな「かまど」になるか決まっていないが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:12 ［古民家再生］「かまど」の土台を作った！ https://stand.fm/episodes/63f168324c5bc8f8aeec333d https://stand.fm/episodes/63f168324c5bc8f8aeec333d Sun, 19 Feb 2023 03:00:10 GMT ウェブ心理塾　出版につながる！ レベルアップ文章術セミナー ───────────────────────────────── https://e-ve.event-form.jp/event/5737/Nb1CgdUU?g=entry 今日は、月に一度のウェブ心理塾のセミナーだった。 今回のお題は、「出版につながる！ レベルアップ文章術セミナー」 だった。 今回は、ワークが多くあっという間に時間が過ぎていった。 ひとつ抽象的なことを、より具体的に書き換えていく すると、不思議に新しいことが浮かび上がってくる。 書いたものを、書き換えることで新たな気づきが得られる。 また、写本のワークは、ワークの意図とは異なり、いかに自分が漢字が書けないかを 思い知ることになった。 今回このセミナーを通じて、読みやすい文章というもの書き方を学ぶことができた。 今回学んだことを毎日の、このメルマガやブログに入れていかないといけない！ そのセミナーの後、懇親会があった！ 今回初めて、ウェブ心理塾で、Web3、NFT、メタバースの話しができた。 そして、MetaMaskのウォレットでドヤることができた！ 初めて、ウォレットでドヤることができた！ ちょっと嬉しい！ Web3おじさんになった気分である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:24 ウェブ心理塾文章術セミナーで、Web3おじさんになる！ https://stand.fm/episodes/63f02cb3ab5fe70403fd7d6c https://stand.fm/episodes/63f02cb3ab5fe70403fd7d6c Sat, 18 Feb 2023 03:00:06 GMT HUNDAIの電気自動車IONIQ5の試乗をした。 試乗の場所は、Hyundai Mobility Lounge 丸の内で、大手町のアスコット丸の内東京ホテルの１階にあった。 東京駅から歩いて5分ぐらいのところにあった。 まず、免許証を出して写真を撮られる。 その後、車に行き椅子の調整や簡単な操作の説明を受ける。 乗る車は、最上級グレードのIONIQ 5 Lounge AWDだった。 IONIQ5は、ウインカーも右側にあり操作にあまり違和感はなかった。 また、室内も静かで、静音ガラスを使っているとのことだった。 AWDモデルのせいか力強く、スボーツモードではグッと持っていかれる感じがある。 ちょっとギクシャクしたような動きになることがあった。 試乗コースは、15分ぐらいで皇居を一周するぐらいである。 IONIQ5も、ルームミラーは小さく見づらい。 しかし、ナビ画面で後ろを写したままで動かすことができた。 また、左を曲がる時運転席の前のディスプレイに巻き込みを確認するできるのは、 ちょっと新しい気がする。 テスラーと同じように、ウインカーは右側にある。 ルーフはガラスルーフにになっていて上を見上げると気持ちが良い。 また、ボタンひとつで横になる体制になり、オットマンのような感じで 足を支えるものが出てくる。 なかなか高級感がある車で、その割には600万以下の値段でお得な感じである。 韓国ドラマを見ていたら、IONIQ6なるものが出ていた。 韓国では、発売されているのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:07 HUNDAI電気自動車IONIQ5試乗！ https://stand.fm/episodes/63eed9d703ea5a82ead52239 https://stand.fm/episodes/63eed9d703ea5a82ead52239 Fri, 17 Feb 2023 03:00:09 GMT リベシティ公式サイト https://site.libecity.com/ リペシティの東京オフィスは、リベシティの会員のみが使用できるコワーキングスペースである。 場所は、会員以外にはオープンにしていない。 まず、入ると学長（ライオン）が迎えてくれる。 入り口に，下駄箱がありそこでスリッパに履き替える。 そして、中に入る。 正面には受付みたいなところがあり、そこに案内人などがいて 初心者が相談したりしていた。 真ん中には、ソファーが置いてあって、そこで何人かが集まって話していたり、 また、奥には一段高くなっている場所があり、そこでも何人かが話していた。 またその反対側のスペースには、壁に向かって座る席があり、 そこで黙々と作業するスペースがある。 それと、個別のブースが３つあって、そこでZOOM会議などができそうである。 僕が座ったのは、横一列のソファ席で、全体が見渡せそうな席に座って このメルマガを書いていた。 ここに来る人は、いろんな交流を求める人や作業をする人など、いろいろなようだ。 今回初めて訪れれたので、名札を持って行ったが首にかけるものがなかったので、 首にかけるホルダーを100円で買った。 また、ついでだったので、ステッカーを買ってみた。 購入は、PayPayでの支払いで勝手に取って購入する感じだった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:01 リベシティ東京オフィスに行ってみた！ https://stand.fm/episodes/63ed7f78aa8ccd3e7d089a1a https://stand.fm/episodes/63ed7f78aa8ccd3e7d089a1a Thu, 16 Feb 2023 03:00:09 GMT 今月のSNS集客講座は、チャレンジプログラム ───────────────────────────────── 僕は、毎月コワーキング・スペースでSNS集客講座を受けている。 今回は、チャレンジプログラムがお題だった。 チャレンジプログラムは、一つのタスクを何度かのステップに分けて、 毎日なり、毎週、課題を出して、それをクリアすることによって 当初の目的を達成するようなプログラムである。 それを、Discordで行う例などのデモもあった。 ちょっとDiscordを勉強しようとしたがDiscordの本はあまりないようだった。 ちょっと面白そうなので、Discordでオンラインコミュニティみたいな物を 作ってみたくなった。 ちょっと勉強して作ってみたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:27 Discordで チャレンジ プログラム 始める？ https://stand.fm/episodes/63ec3365002e2f7e316fa848 https://stand.fm/episodes/63ec3365002e2f7e316fa848 Wed, 15 Feb 2023 03:00:12 GMT 映画「崖上のスパイ」 を観た。 https://cliffwalkers-movie.com/ チャン・イーモウ監督の中国映画である。 チャン・イーモウ監督といえば、「初恋のきた道」「HERO 」「LOVERS」と チャン・ツィイーが出ていた映画を思い出す。 チャン・ツィイー、コン・リー、チョウ・ドンユィは、“イーモウ・ガール”と 呼ばれて、チャン・イーモウが発掘した女優立ちである。 そこに加わったのだ、映画「崖上のスパイ」に出ているリウ・ハオツン である。 リウ・ハウツンは、可愛すぎる。 暗く寒いスパイ映画の中で、可愛すぎる存在感を出している。 また、アクションも華麗で可愛い！ 将来が楽しみな女優である。 また、この映画は、1934年の満州国での話である。 僕は、満州の歴史についてほとんど知らない、満州国は、この当時日本の統治下に あったようだ。 この辺の歴史を勉強するとこの映画の面白さも増すのかもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:33 映画「崖上のスパイ」リウ・ハウツン可愛すぎる! https://stand.fm/episodes/63eae981a5b4aa11427e1b69 https://stand.fm/episodes/63eae981a5b4aa11427e1b69 Tue, 14 Feb 2023 03:00:06 GMT 僕は、去年の12月にリベシティに入会した。 https://site.libecity.com/ そして、先月初めてリベシティのオフ会（柏の葉オブリベシティ)なるものに参加した。 今回は、そのメンバーも含めて柏でリペシティの活動を盛り上げるための ミーティングを行おうということで集まった。 参加者は、僕を入れて6名で行われた。 参加者は、柏の葉近辺の方が参加されていた。 いろいろな意見が出て、お花見をしようとか、バーベキューをしようとか、 テーマを決めて、メンバーがそれぞれの話をしたらどうかなどの意見があった。 テーマは、アーユルベーダー、ニュージーランド、メルカリ、FIREなどが 出来るのではないかという話になる。 また、定期的にミーティングを開くのはどうかという話も出た。 それと、開く場所をどうするかという話にもなり、徳寿庵、高倉町珈琲、 UDCKの会議室などの話が出る。 そんな訳で、来月はUDCKの会議室で行われれることになった。(仮） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:55 リべシティ オフ会 柏を盛り上げよう！ https://stand.fm/episodes/63e98d76132db4ebd4d2c207 https://stand.fm/episodes/63e98d76132db4ebd4d2c207 Mon, 13 Feb 2023 03:00:09 GMT たまたま、見かけた”午堂登紀雄出版記念セミナー&パーティー”に、 たくさんの著者の方が出られるようなので、ちょっと覗いてみようと 申し込んでいた。 実は、午堂登紀雄さんを知らないままに申し込んでいたのて、 初めて午堂登紀雄さんの本「人生の正解をつくるお金のセンス」を買って 書評を書いた。 この本は、会話形式にお金のことを書かれた本で子供に渡そうと思っている。 また、今回のセミナーは、色々と学ぶことがあった。 お金の使い方、一番パフォーマンスが良いところに置いておく！ そうするためには、世界情勢、先を読んでいくことが必要になる。 また、経験には配当がつく！ いろんな経験をして、死ぬ時には幸せなことをたくさんみながら死んでいく。 また、結構たくさんの人が来ていて、パーティーはコロナ以前のような 賑わいになっていた。 やはり、こういったパーティーはなかなか慣れないのだが、 何人かの人と話をすることができた。 著者の方以外に、リクルートの方、不動産関係の方、放送作家の方など いろんな職業の方がいて、みなエネルギーに溢れていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:45 午堂登紀雄出版記念セミナー&パーティーに参加した！ https://stand.fm/episodes/63e8321426e72ecadacdc0a5 https://stand.fm/episodes/63e8321426e72ecadacdc0a5 Sun, 12 Feb 2023 03:00:23 GMT 柏の葉には、国立がん研究センター東病院柏キャンパスがある。 https://www.youtube.com/@NationalCancerCenterJapan なんとこのがん研究センターが30年を迎えるという。 30年前は、筑波エクスプレスも走っていない時期であり、周りには何もなかった はずである。 調べてみるとちょうど筑波エクスプレスの免許がおりた後ぐらいに始まっている。 多分、つくばエクスプレスを予定して建てたのだろう。 国立がん研究センター柏キャンパスは、最先端のがんの研究施設であり、 ここから新しいガンに治療法や治療薬が開発されて世界に発信されている。 今回は、ノーベル賞を受賞した梶田隆章さん、俳優の北大路欣也さんなどが ゲストとして登壇していた。 北大路欣也さんの話が頭に残っている。 さすが俳優で、淡々と話しているのに引き込まれていく、 そして、頭の中に情景が浮かんでくる。 もちろん、ほとんど”あのー”とか”えー”とかがなく話されていく、 しかし、時々”間”はある。 そんな時に、”アノー”とかを言わない、その”間”が良い。 僕も、ついつい”あのー”、”えー” などが入ってしまう。 そして、ちょっと忘れてしまうと焦ってしまうのだが、それがなく 淡々と話している。 ３時間以上のシンポジウムだったが楽しくみることができた。 帰りに、小冊子、国立がん研究センターのマークのチョコ、お水、ボールペンなど をいただいた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:34 国立がん研究センター柏キャンパス　30周年記念シンポジウム https://stand.fm/episodes/63e6ffabc3ed43f220c9456e https://stand.fm/episodes/63e6ffabc3ed43f220c9456e Sat, 11 Feb 2023 03:00:13 GMT 以前、ハワイに１ヶ月ぐらいいた時に、First Hawaiian Bank(FHB)に口座を 作っていて、そこにまだお金が入っている。 通常、アメリカの銀行に口座を作るためには、アメリカのソーシャルセキュリティー番号が必要になるのだが、FHBは現地に行くと口座が作れるというので作ってみたのだが、、、 その当時は、しょっちゅうUSに行っていて、USに銀行があると デービットカードでレジで現金が受け取り出来たりして便利だったので、 使っていた。 しかし、会社も辞めて、さらにコロナ禍になりほとんど海外に行くことも なくなったので、FHB の銀行口座を使うこともなくなっていた。 FHBの口座は、使っていないと 非活動口座となり、毎月１０ドルかかる。 なので、毎年何回か使う必要がある。 今回は、手紙が送られてきて、去年の4月から使われていないので、 非活動口座になるから連絡をしてくれとのことだった。 オンラインバンキングから使うとメッセージを送ることでも、 回避できるとのことだったので、メッセージを送ってみた。 日本の銀行だとこのようなことはないのだが、、、 ちょっと面倒である。 時々デービットカードを使えば良いのだが、いつも持ち歩いていないので、 つい使うのを忘れてしまう。 そのうち口座を解約しないといけない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:16 アメリカの銀行口座を維持するのは面倒！ https://stand.fm/episodes/63e5a18f7420dc24c5b05c62 https://stand.fm/episodes/63e5a18f7420dc24c5b05c62 Fri, 10 Feb 2023 03:00:12 GMT 映画「RRR(アール・アール・アール)」を観た！ この映画は、10月に公開されていて、今も１日に３回も上映されていた。 ほとんどの映画が、１ヶ月ぐらいで消えていく中、３ヶ月以上も上映され 続けている。 これは、すごい映画だと想い、いまさらながら今日観に行った。 この映画は、３時間の長編であるが、あっという間に時間が過ぎて行った。 ありえないアクションの連続である。 その中に、感動もあり泣けてしまうシーンもある。 さすが、インド映画である。 また、インド人がいかにイギリスの統治下で虐げられていたかが描かれた 映画でもある。 別の味方としてキレキレの踊りも楽しく見ることもできる。 とにかく、すごいエンターテイメントに溢れた映画である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:02 映画「RRR」ありえないアクションの連続！ https://stand.fm/episodes/63e4507b06108206d3824569 https://stand.fm/episodes/63e4507b06108206d3824569 Thu, 09 Feb 2023 03:00:05 GMT 去年９月にSTEPNを初めてから、ぼぼ毎日朝散歩をしている。 すでに５ヶ月以上ほぼ毎日歩いている。 雨の日も傘をさして歩いている。 僕は、すでにSTEPNで靴を9つも買ってしまって数万円を投資している。 そのため、その投資を回収するため毎日歩いている。 平日は、コワーキングスペースのある柏の葉駅の周りを歩き 休日は、九星気学の吉方に向かって歩いている。 平日は、こんぶくろ池自然公園か、柏の葉公園に行くことが多い。 毎日歩いていると、季節の変化、ちょっとした街の変化などの 発見があって楽しい！ 緑の葉っぱが、赤く色づき、地面に落ち、道には霜ぼしらができ、池には氷り 空き地が、あっという間に整地され，広大な空間ができたり、 常に変化している。 そんな発見も楽しいが、やはり気分が良くなり、健康になって行く気がする。 朝散歩をするとセレトニンが分泌されて、気分が良くなり、体内時計もリセットされ、 夜もぐっすりと眠れるようになり、また日に当たることによりビタミンDも 生成られるとのことである。 いろいろ良いことばかりの朝散歩である。 STEPNのおかげで毎日続けられている。 いつ投資を回収できるかはわからないが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:56 Stepnで朝散歩は、健康に良い！ https://stand.fm/episodes/63e2f84baf014983dc8b8593 https://stand.fm/episodes/63e2f84baf014983dc8b8593 Wed, 08 Feb 2023 03:00:12 GMT 映画「金の国 水の国」 https://wwws.warnerbros.co.jp/kinnokuni-mizunokuni-movie/ アニメの絵柄がいまいちだったので、みるかどうか悩んだが、 観てみたらなかなか感動する映画だった。 北朝鮮と韓国のように同じ言葉を喋る人々が2つに分かれている国の話である。 ”愛の不時着”のような話である。 この映画は、漫画を原作にした映画である。 “迷ったときは、難しい道を選んで”という言葉に感動する。 所々に、感動を覚えて涙ぐんでしまった。 いろいろな人の思いが重なり、夢を実現していく そんなことを考えさせてくれる物語である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:54 映画「金の国 水の国」を観た、これ良い！ https://stand.fm/episodes/63e1a6a0af014983dc8b6d95 https://stand.fm/episodes/63e1a6a0af014983dc8b6d95 Tue, 07 Feb 2023 03:00:08 GMT XANAは、Web3、メタバースのプロジェクトである。 https://xana.net/ja/ 以前に、XANAジェネシスというAI NFTを買い、メタバースのLAND(土地） NFTも買っている。 XETAというトークンもあり、それも買ってステーキングを行なっている。 先日、XANA コラボレーションTシャツNFTを10着も買った。 その他には、いろいろなプロジェクトを行なっていて、 将来が楽しみなプロジェクトである。 2月25日には、NINJA DAOと共同でペンギンの ジェネらティブNFTの フリーミントがある。 優先購入券の申請をしたがいただけるだろうか？ もし、いただけなかった時には２次でゲットしないと！ いくらになるのだろうか？ Ethを追加で準備しないといけないだろうか？ どんどん投資してしまう、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:21 XANA Web3メタバース・ブロジェクトが 熱い！ https://stand.fm/episodes/63e06a68c47f430dd27a8e11 https://stand.fm/episodes/63e06a68c47f430dd27a8e11 Mon, 06 Feb 2023 03:00:15 GMT 今回のHome Podは、２世代目である。 僕は、１世代目のHome Podはなぜか買わなかった。 しかし、Home Pid Miniは持っていたが、あまり使っていなかった。 Amazon Echo StadioやSonosを主に使っていた。 ちょっと環境音楽を流す時は、Echo Studioに、 映画を見る時などはSonosを使っていた。 Home Pod Miniは、小さく低音があまり出なかったので 使っていなかった。 今回、Home Podを使ってみてなかなか気に入っている。 まず、セットアップが簡単だった。 それとiPhoneなどとの接続が簡単で、イヤホンを切り替えると同じ 動作で切り替えられる。 音も重厚感があってなかなか良い。 ただ、Appleの製品と一緒に使うのは良いのだが、それ以外は使えない。 外部入力もないので、Air Playなどでつなぐしかない。 また、音声認識は、Amazon Alxaの方が良い。 しかし、空間オーディオを広がりや音自身はHome Podの方が気に入っている。 でも、やっぱり一番迫力がある音が出るのは、SonosのBEAM、SUB、ONEの 組み合わせである。 一つの部屋に何個もあってもしょうがないのだが、、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:24 Apple Home Pod使ってみた！ https://stand.fm/episodes/63df076f833c657ff5c250b4 https://stand.fm/episodes/63df076f833c657ff5c250b4 Sun, 05 Feb 2023 03:00:07 GMT 映画「ミスタームーンライト　１９６６　ザ・ビートルズ武道館公演」 を観た。 この映画は、ビートルズ武道館公演のドキュメンタリー映画である。 いかに、ビートルズの武道館公演がすごかったかがわかる映画である。 警察官の数、バトカーの数、人の多さ、すごい騒ぎだったようだ。 今の、コンサートでは考えられないほどのことだった。 そして、この映画には、50名以上の各界の著名人のインタビューが 撮られていて、ビートルズがそれらの人にすごい影響があった。 ビートルズによって音楽界が大きく変わったのがわかる。 なぜ、それほどの変革があったのかが分からない。 すでに、僕はビートルズが生まれた後しか知らないので、比べようがない。 ビートルズは、今聴いても十分素晴らしい。 そんな音楽は、数少ない。 そして、そんな熱狂を生んだアーティストはビートルズ以外にはないのかもしれない。 また、この映画の中では、実際にその場にいた人たらからの話から、 いろいろな裏事情がわかってそれも楽しい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:57 映画「ミスタームーンライト　１９６６　ザ・ビートルズ武道館公演」 https://stand.fm/episodes/63ddbf05e947e02f86b6263f https://stand.fm/episodes/63ddbf05e947e02f86b6263f Sat, 04 Feb 2023 03:00:04 GMT 僕は、先月誕生日でついに60歳になってしまった。 そこで、60歳になるとシニア割と題していろんなお得なサービスがある。 それを紹介したい。 映画 多くの映画館は、60歳からシニア割をしている。 平日の昼に映画を見に行くとシニアが多いのはこの割引が影響しているのだろう！ MOVIX、TOHOシネマズ、イオンシネマ　（55歳から）、ユナイテッドシネマズ、T・ジョイ、新宿バルト9、横浜ブルク13、梅田ブルク7、109シネマズなどが、通常1800円のところ1200円で見ることができる。（イオンシネマは1100円） レストラン レストランでも、いくつかの店舗で60歳以上のシニア割をしているところがある。 スカイラーク・グループ スカイラーク・グループは、プラチナパスポートというものを発見していて、同社のガスト、バーミヤン、夢庵、藍屋などの9つのブランドの店舗で5%の割引が受けられる。 プラチナバスポートは、店舗でもらうこともできるし、スカララークアプリで使うこともできる。 https://www.skylark.co.jp/platinum\_passport/index.html 焼肉きんぐ 食べ放題メニューが500円引き ランチコースは300円引き https://www.yakiniku-king.jp/menu\_all/ スーパー スーパーも、60歳以上にシニア割を提供しているが、毎日ではなく日にち指定である。 15日などに多いようだ。 KASUMI KASUMIでは、シニアパスボートというものを発行していて、KASUMIシニアデー開催日に5%の割引をいただける。 https://www.kasumi.co.jp/shopping/kosodateshien.html また、KASUMIでは、SCAN&GOというサービスもやっていて、 https://ytanium.com/?p=26609 毎週月曜日と火曜日にシニアクーポンを発行していて、それを使うと5%の割引をしていただける。 イオン イオンは、G.GWAON、イオンカードなどを持っていると（55歳から発行してもらえる）毎月15日G.G感謝デーということで、5％の割引をいただける。 https://www.waon.net/point/gg\_waon/ イトーヨーカドー イトーヨーカドーでも、シニアナナコカードを発行していて、このカードを持っていると毎月15日は25日にはほとんどの商品が5％割引をいただける。 https://www.itoyokado.co.jp/spe/seniornanaco/ 薬局 薬局も、スーバー同様日にち指定で60歳以上の人に割引を提供している。 ウエルシア・グループ ウエルシア・グループでは、シニアパスポートを発行していて、毎月15日、16日にTポイントが３倍いただける。 https://www.welcia-yakkyoku.co.jp/information/seniorsday.html スギ薬局 スギ薬局も、毎月15、16、17日の3日間、アプリや身分証明書を見せることで5％割引をしていただける。 https://faq.sugi-net.jp/faq/show/3393?back=front%2Fcategory%3Ashow&category_id=3&page=1&site_domain=default&sort=sort_access&sort_order=desc ツルハドラッグ ツルハドラッグも、毎月15、16、17日の3日間、シニアマークを貼ったツルハグループポイントカードを見せることで5％割引をしていただける。 https://www.tsuruha.co.jp/service/pointcard/senior/ 交通 交通機関でも、いくつかシニア向けの割引サービスがある。 JR JRは、大人の休日倶楽部ミドルカードを発行していて、そのカードを持っているとJR東日本線・JR北海道線の運賃・料金が5％割引になる。 このカードは、50歳から作ることができる。 しかし、このカードは初年度は無料なのだが、それ以降は2,624円の年会費が必要になる。 また、大人の休日倶楽部ジパングカードもあり、女性は60歳から男性は65歳から発行テシもらえて、そのカードを持っているとJR東日本線・JR北海道線の運賃・料金が30％割引になる。 しかし、このカードも初年度は無料なのだが、それ以降は4,364円の年会費が必要になる。 https://www.jreast.co.jp/card/first/otokyumiddle.html スカイマークエアライン スカイマークエアラインは、シニアメイト1という60歳以上の人向けの割引料金を設定している。 https://www.skymark.co.jp/ja/fare/seniormate1.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:56 60歳から使えるお得な割引サービス5選！ https://stand.fm/episodes/63dc621834a7c3d35d19e796 https://stand.fm/episodes/63dc621834a7c3d35d19e796 Fri, 03 Feb 2023 03:00:08 GMT 誕生月にファミリーレストランでいただけるデザートのサービスを4選！ ───────────────────────────────── 僕は、先月誕生日だった。 そのため、いろんな誕生月割引のメールや誕生日特典のアプリからのメッセージをいただいた。 そんな中で、実際に行って食べてみたものを紹介したい。 なかなかお得なサービスなので、誕生月にはトライしていただきたい。 デニーズ デニーズでは、デニーズアプリがありそこに誕生日を登録しておくと、バースデイクーポンが2つ届く。 一つは、デザートクーボンで無料でデザートをいただける。 それと、もう一つは30％引きのクーポンもいただけて2重に美味しい！ デニーズのバースデイデザートは、パンケーキだった。 ココス(COCO’S) ココスでも、「ココウェブ」というアプリに誕生日を登録しておくと、バースデイクーポンがいただける。 さらに、ココスでは、家族の誕生日も入れておくと家族の誕生日にもバースデイクーポンが届く。 それなので、家族でココスに家族の誰かの誕生日に行った場合には、全員分のバースデイデザートがいただける。 デザートは、ガトーショコラとバニラアイスだった。 ブロンコビリー ブロンコビリーも、アプリがあり、そこに誕生日を登録していると、誕生日から１ヶ月有効な”お誕生日クーポン”がいただける。 デザート、ちっと大きなスポンジの上にクリームたっぷり乗ったものだった。 ガスト ガストなどのスカイラークグループは、スカイラークアプリに誕生月にバースデイクーポンが発行される。 他の、店舗と違うのは、無料ではなく割引のクーポンである。 今回ガストでいただいたのは、ガトーショコラで通常300円のものを99円でいただけた。 今月、誕生日でファミリーレストランでもらえるクーポンをいろいろ試してみた。 なかなかお得なサービスである。 これから、毎年誕生月にはファミリーレストランを回りそうである。 ぜひ、アプリに誕生日を登録してデザートをいただいてみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:36 誕生月は、無料でデザートをいただこう！ https://stand.fm/episodes/63db148434a7c3d35d19cff2 https://stand.fm/episodes/63db148434a7c3d35d19cff2 Thu, 02 Feb 2023 03:00:15 GMT 2月に観たい映画はこれだ！ 1月に見ようとして見ていない映画 ミスタームーンライト　１９６６　ザ・ビートルズ武道館公演 http://mr-moonlight.jp/ ビートルズが日本公演にどのようなことが起きたのか？ 2月に上映される映画 2月10日（金） バビロン https://babylon-movie.jp/ ハリウッドを描いたハリウッド映画、アカデミー賞の候補ということで観ないと！ 崖上のスパイ https://cliffwalkers-movie.com/ HERO、LOVERSのチャン・イーモウ監督の作品、久しぶりに観ないと！ 2月17日（金） シャイロックの子供たち https://movies.shochiku.co.jp/shylock-movie/ 池井戸潤の小説の映画化、この小説はAudibleで聞いて面白かったので、映画も見てみたい！ ＢＬＵＥ　ＧＩＡＮＴ https://bluegiant-movie.jp/#modal JAZZファンとしては、これをみないといけない！ 2月23日（木） 湯道 https://yudo-movie.jp/ お風呂好きとしてはこれはみないといけない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:01 2月に観たい映画7選-1 https://stand.fm/episodes/63d9c222117d71d3addcd59f https://stand.fm/episodes/63d9c222117d71d3addcd59f Wed, 01 Feb 2023 03:00:08 GMT この映画は、ピンク色の雲が現れて、外にいると10秒で死ぬという世界で 人が何年も家から一歩も出ないで生活をしていく話である。 この映画は、コロナのパンデミックの前に撮影された映画である。 まるで、コロナを予想していたかのようである。 家の中から一歩も出られない生活はどうなるのか？ 全てリモートになる。 医療も、お産も、全てリモートである。 また、その雲が現れた時の状態のままずっと何年も過ごす。 たまたまその時に同じ家にいただけで、その後何年も過ごさないといけない。 仲が悪くなってもずっと同じ家の中に一緒にいないといけない。 生まれた時かは、ビンクの雲がいる世界にいるとその環境に 順応していく。 しかし、順応できずに、ストレスを溜めて爆発してしまう人もいる。 この世界に比べれば、コロナのパンデミックは大したことではない。 コロナ禍でも、外に出ることはできた。 僕が、家の中に、ずっといるとことになったら狂ってしまうような気がする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:34 映画「ピンク・クラウド」ずっと家の中で生きる生活は？ https://stand.fm/episodes/63d86ee0ea2dddb431cf2457 https://stand.fm/episodes/63d86ee0ea2dddb431cf2457 Tue, 31 Jan 2023 03:00:04 GMT 僕は、鴨頭さんと久保田さんのWeb3おじさん1万人育成計画のEducatinPassportを https://note.com/kamogashira/n/n7f1a64ecd7ac 持っていて、そのホルダーの新年会があったので参加した。 のりが凄かった！ ちょっと浮いてしまった。 いろいろなNFTのファウンダーの方も出ていて、ビンゴ大会には、 そのファウンダーの方のNFTが景品となった！ EducatinPaspotprtはもちろんのこと、和服ジェネ、Kamiyoなどが当たっていた！ そして、僕も当たった、当たったのはハイボールだった、僕はお酒を飲めないのだが、、、。 なぜか僕は抽選とかビンゴに良く当たるのだが、案外いらないものが当たる、 すでに持ってるものや、去年も当たったものなどが当たったりする。 それを、みかねた方がレバーの券と交換してくれた。 ありがとう！ その後、いろんな発表があった！ まだ決まっていないから、拡散禁止ということで、話せないものもあった。 Charente Like a baby のジェナラティブの発行日、鴨頭さんのデビューコンサートの 日程などが話された。 楽しみである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:17 Web3おじさん1万人育成計画の新年会 https://stand.fm/episodes/63d71fad960f0e4bbf4cde0e https://stand.fm/episodes/63d71fad960f0e4bbf4cde0e Mon, 30 Jan 2023 03:00:08 GMT ZOOMのセミナーを車で移動しながら受講する ───────────────────────────────── 袖ヶ浦に行くことを忘れていて、セミナーに申し込んでしまっていた。 そこで、思いついたのは移動しながらZOOMのセミナーを受けようと 思い始めた。 ZOOMには、AppleのCarPlayのアプリもあるので、きっと問題なくできる はずと思いやってみた。 セミナーは、「田口智隆・立花岳志コラボ「フリーランス・独立起業家のお金と メンタル」というセミナーだった。 問題なく接続もできてZOOMで会議に入れた。 そして、順調に運転しながら聞いていた。 （画面を見るのは危険なので、見ずに音だけ聞いていた） しかし、一度スマホの画面をキャプチャーしようとして、なぜか ZOOMが落ちてしまった。 また、２時間以上ZOOMを繋ぎっぱなしにしていたら、 温度上昇でスマホの動作を止めますというようなメッセージが出て、 スマホが使えなくなってしまった。 そこで、車の充電もあったのでコンビニに止めて、車の充電をセットして そうしていたらスマホも復活して、ZOOMを使えるようになったので もう一度繋いで、もう１時間近くZOOMでセミナーに参加した。 2度ほど切れてしまったが、なんとかセミナーを受けることができた。 もしかしたら、再度入る時にノイズが入って迷惑をかけたかもしれない。 それでも、楽しくセミナーを受けることができた。 投資のマインドと個人起業のマインドの持ち方を学ぶことができた。 また、アーカイブもあるのでもう一度見直したいと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:10 車の中からZOOM(CarPlay)でセミナーに参加！ https://stand.fm/episodes/63d5b2df497644c71e42d2df https://stand.fm/episodes/63d5b2df497644c71e42d2df Sun, 29 Jan 2023 03:00:09 GMT 都市環境デザインスタジオ2022　公開講評会 ───────────────────────────────── 毎年、東京大学駅前サテライトで東京大学、千葉大学、東京理科大学、筑波大学 の大学院生が集まって、テーマに従って共同で都市デザインの演習をしている。 そして、毎年その発表会を公開して発表会を行なっている。 今回のテーマは、「まちをつなぐ移動空間のデザイン」だった。 5組のチームがそれぞれテーマについて考えたアイディアを発表した。 一つ目は、「柏の葉キャンバスタウン」というテーマで発表された。 最初、バスということで、公共交通手段かと思ったが、キャンバスだった。 まちをキャンバスにしようと行こ試みで、四角い枠をいろんなところに配置する ことで、風景を切り取りキャンバスに書かれたように見る。 そのような枠をいろんなところに置くことで、街中をキャンバスにして、 楽しい街にしようという試みである。 二つ目、キックボードを街に置いてみんなが乗るようなイメージの アイディアだった。 私も、電動キックボードを持っていて、それを乗るにあたりいろいろ不便を 感じているので、そのことかと思ったが、なんと手動のキックボードだった。 確かに、手動のキックボードであれば、いろんなところを走れそうであが、 本当に走って良いのだろうか？ また、キックボードは平らな場所でないと走りずらい。 このようにキックボードが整備されて走れるようになると自転車も走りやすく なるだろう。 電動キックボードもそのような道を走れるようにしてほしい。 今年7月からの改正道交法で電動キックボードでも歩道を走れるようになる （時速6km以下で）が、いろいろな乗り物が出てきて今後のキックボードが 気になる。 いろんな、乗り物が柏の街で走って欲しい！ そのほかに、「びょんびょんタウン」と題して、ウサギのいる街を目指したり、 自動運転が当たり前になった世界で、家が動くような街のアイディア、 「道草から考えるまちづくり」と題して、小学生が道草できる街を作ろうという アイディアと５つのアイディアを提案していた。 どれも、面白いアイデアで、これらをまとめてまちづくりを考えたら すごい街ができそうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:08:07 まちをつなぐ移動空間のデザインのアイディア https://stand.fm/episodes/63d322499ea6574776a2cb46 https://stand.fm/episodes/63d322499ea6574776a2cb46 Fri, 27 Jan 2023 03:00:10 GMT 映画「エンドロールのつづき」、インド版「ニューシネマパラダイス」？ ───────────────────────────────── 映画「エンドロールのつづき」を観た。 アカデミー賞のインド代表になっているようである。 その他にも、たくさんの賞をすでにとっている。 この映画は、この映画の監督パン・ナリンの自叙伝的な映画である。 監督の故郷インド共和国・グジャラート州で撮影されている。 子供の、映画への執念、いかに好きだったのかが描かれている。 そんな中でいろんなドラマが繰り広げられる。 光学の映写機からデジタル化の波、 それにより、映写機やフィルムはどうなったのか？ それと、主人公のお母さんが作るお弁当が美味しそうで食べたくなる。 インドでも大きな格差社会になっている。 英語を話せる人とそうでない人の格差 それは、もともとあるカースト制度の格差からきているのだろう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:00 インド映画「エンドロールのつづき」映画は素晴らしい！ https://stand.fm/episodes/63d1e269555c5115cd2bb056 https://stand.fm/episodes/63d1e269555c5115cd2bb056 Thu, 26 Jan 2023 03:00:08 GMT 今まで、日産のZEPS2（日産ゼロ・エミッションサポートプログラム2)の 期限が切れる。 今まで、このプログラムのおかげで、月2200円払うと、急速充電がし放題だった。 そのため、車の電気代はいくら使っても2200円なので 下道を走って四国まで行ったこともある。 なので、いくら走っても電気代は変わらないということで、車の電気代は 気にしていなかった。 しかし、その期間も5年を過ぎて終わりになる。 今の日産のプログラムは、ZEPS3となり、充電し放題のプログラムはない。 これから、どうするかが問題である。 自宅で車を充電すれば良いが、外出した時には急速充電器で充電しないと いけないので、なんらかの車の充電カードを持っていないといけない。 ZEPS3には、4つのプランがある。 シンプルプランは、月550円で急速充電が10分550円、普通充電が1分1.65円で 使えるプランである。 それとプレミアム10、20、30があり、4400円、6600円、11000円と結構高い また、3年契約にすると2750円、4950円、9350円になる。 この契約にすると普通充電は無料になる。 しかし、急速充電は、それぞれ100分、200分、400分まで無料でできるが、 それ以降は、10分３８５円、３３０円、275円かかる。 他にも、充電カードのがあるが毎月の支払いが高いので どうしようかと思っている。 月500円シンプルプランにしようかと思っている。 普段は、家で充電して出かける時に日産のカードを 使う。 これで、車での遠出は、あまりしなくなるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:45 車の充電し放題（ZEPS2)が終わる　次はどうする？ https://stand.fm/episodes/63d07f0bcdc9ec1e0fe807a8 https://stand.fm/episodes/63d07f0bcdc9ec1e0fe807a8 Wed, 25 Jan 2023 03:00:11 GMT ただのパニック映画かと思っていたら、すごい映画だった。 何度も何度も感動が襲いかかってくる。 後半は、涙なしには見ることが出来ない。 途中で、何度もその展開に驚く、 企業のエゴ、政治の判断、個人の判断、パニックの中での人のエゴ、 いろいろなことが飛行機の中でも、外でも起こり、それぞれの人の過去が 語られていく。 その中で、自分の命も顧みず実行していく人の凄さに感動させられる。 また、俳優もいろんなところで見かける韓国俳優が出ている。 アカデミーをとった『パラサイト 半地下の家族』(19) や『ベイビー・ブローカー』(22)に出演したソン・ガンホ 『ターミネーター：新起動/ジェニシス』(15)やいろんな韓国映画ドラマに出ているイ・ビョンホン この映画は、すでにカンヌ国際映画祭に正式出品が決まっている。 きっとなんらかの賞は取ると思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:44 韓国映画 「非常事態宣言」感動！ https://stand.fm/episodes/63cf302bcdc9ec1e0fe7ee5e https://stand.fm/episodes/63cf302bcdc9ec1e0fe7ee5e Tue, 24 Jan 2023 03:00:10 GMT 先月、痔になって痛い思いをしたのだが、 その時に、痔瘻があるかもしれないから検査をしようということになっていた。 今日、エコー検査というのを受けた。 女医さんが、お尻に指を入れたり、棒みたいなものを入れたりしていた。 その結果、やはり痔瘻があるということで手術となった。 どうも、1週間ぐらい入院しての手術となるようだ。 生まれて初めての手術である。 下半身麻酔をするようである。 まず、日程を決めて、血液検査用の血液をとり、心電図をとり、レントゲンを 撮った。 これで、今年は、健康診断はいらないかもしれない。 また、入院の１週間前から体温を測り、3日前にはPCR検査用に唾を持って いかないといけない。 入院は、4人部屋だと室料は無料だが、個室にすると11,000円、さらにシャワー 付きにすると12,100円1日にかかる。 もちろん無料の4人部屋に希望を出した。 今は、痔何も痛くないのだが、、、 痔瘻は治らないので、手術をするしかないようである。 放置しても、前回のようになる。 ということで、手術を決めた！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:51 痔瘻の手術をすることになった！ https://stand.fm/episodes/63ce025f605f5f3d7ddee66a https://stand.fm/episodes/63ce025f605f5f3d7ddee66a Mon, 23 Jan 2023 03:43:38 GMT 今年は、本を出版したい！ もともとウェブ心理塾に入ったのも本を出したいからだった。 ウェブ心理塾では、毎年出版コンペをやっていて、たくさんの著者が 出ている。 しかし、去年は何を出版コンペに出すか決められず、 出版するよう内容もない気がして、コンペに出なかった。 今年は、ぜひコンペに出たいと思う。 まず、出ないことには始まらないので、 でも、どんな企画を出すかが問題となる。 それで、いくつかひとまず考えてみた。 僕は、FIREして5年目になり、その間毎日楽しく過ごしてきた。 そのノウハウを本にできないかと思っている。 FIREしているといろいろな心配が怒ることもある、それをどう克服して 楽しく過ごしているか？ また、会社の同僚も同じようにFIREしているが、それぞれ生き方が違う、 それらのインタビューをして、それぞれのファイヤーの状態を書いてみたい。 それと、会社では新しい技術を作ったり、それを世界に広めていくような ことに関わっていて、新し物好きである。 そんなワクワクを、ずっと持って100歳まで生きていきたいと思っている。 そんな話を書いてみたい！ などなど、思いついたが、このようなことに興味を持って本を読んでくれる ような人がいるのだろうか？ まずは、企画書をいくつか書いてみて、もっと深く考えていかないと いけないのだろう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:06 今年は、本を出したい！ https://stand.fm/episodes/63ccaf0ac64ba24669c59bd2 https://stand.fm/episodes/63ccaf0ac64ba24669c59bd2 Sun, 22 Jan 2023 03:35:48 GMT 樺沢紫苑さんがやっているウェブ心理塾では、毎月セミナーを開催している。 今回は、「怖ろしいほど、あなたの夢、願望が実現する！ ビジョン＆目標設定・ 言語化セミナー」というお題で開催された。 まず、樺沢紫苑さんからプレゼンがありビジョンと目標設定して それを繋げることの重要性を学ぶ。 そして、実際のワークをする。 まず、カード100枚準備して、それに自分がしたい事を書き続ける。 これが結構書けない、結局80枚ぐらいしか書けなかった。 それを、概念、情報発信、楽しみ、仕事、繋がり、健康に分類する。 繋がりが一番少なかった。 この辺が自分の興味がないところなのだが、でも重要なので増やしていきたい。 また、一番多いのは、楽しみだった。 ここは、きっとみんな多いのではないかと思う。 次に、ビジョンを決めて、大目標を書き 分類したカードから今年できるものを書き出し、順位をつけて それぞれの項で上位３つを選び、書き込む。 それで、2023年の目標のシートが出来る。 それを、手帳に入れたり、スマホの待受画面などにして毎日見る。 目標を、忘れないようにしよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:08 ウェブ心理塾セミナー「ビジョン＆目標設定・言語化セミナー」 https://stand.fm/episodes/63cb341d5ba8edc8bda82dde https://stand.fm/episodes/63cb341d5ba8edc8bda82dde Sat, 21 Jan 2023 03:00:16 GMT ソフトパンク光10Gが開通したので、ソフトパンク光1Gを解約しようと ソフトバンクの窓口に行った。 ソフトパンク光10Gの開設の時に、解約や変更の手続きは、 面倒なので、ソフトパンクの窓口に行った方が良いと言われていたので、 それに従ったのだが、ソフトバンクのお店に行ったら、解約は電話で やってくださいということだった。 解約は、ソフトパンクのお店でも出来ず、ネットでも出来ず、電話でないと 出来ないようだ。 今後は、いろんなことがお店を介さずに手続きをしていくようになるのだろう。 そして、メタパース上AIが全てのサポートがされるようになるのであろう！ そして、言われた通りの電話番号に電話したところスムーズに解約できた。 はじめから電話した方がよかった。 そして、その時に分かったのだが、ソフトパンク光は、2年契約なので、 契約期間外だと10,000円の解約手数料がかかる。 同じ、ソフトパンク光なのにひどい仕打ちである。 それと、おうち割も、連絡して自分で設定をしないといけないようだ。 なかなか面倒である。 そこで、ソフトバンク携帯のサポートに電話したところ 掛け直すとコンピューターの音声が対応した。 これは、永遠と電話を持ったまま待たせるよりは良い！ しかし、掛け直すのは、明日になっていた。 しかし、その時間は出れない場合には、また電話をかけないといけない、、、 これらも作戦なのかも知れない、これを忘れるとおうち割がなくなり、 月々千円x4の料金を払うことになる。 契約は、簡単だが解約は面倒である。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:07:56 ソフトバンク光１Gから１０G変更した、その後悲しいことが、 https://stand.fm/episodes/63c9ebd96f1a53284f8aab47 https://stand.fm/episodes/63c9ebd96f1a53284f8aab47 Fri, 20 Jan 2023 03:00:07 GMT UDCK (柏の葉アーバンデザインセンター)では、毎月K サロンということで、 一つの題材を決めて、その題材のプレゼンターと住民が話し合う月に一度の 集まりである。 今回は、「柏の葉の地域国際化について話そう」と題して行われた。 今回は、3つのプレゼンがされた。 1)「Global_bunny」大舘さん_ https://globalbunny.jp/ 2)「HELP YOU PROJECT」古山さん https://helpyou-niigata.com/ 3)東京大学大学院新領域創成科学研究科　小貫 元治先生 https://www.k.u-tokyo.ac.jp/ 柏の葉には、たくさんの留学生が住んでいる、しかしその留学生と地域住民との 交流はほとんどされていない。 東大の大学院には、800名以上50カ国以上から留学生が来ている。 いろんな国のことや最先端の研究の話などができる優秀な方達が柏の葉に住んでいる。 そのような方々の話が聞けないのは大きな損失なのかもしれない。 また、留学生きっともっと住んでいる街について知りたいと思っていたり、 困っていることもあるかも知れない。 そんなことも、なんらか住民が助けられるかも知れない。 また、今回のKサロンにはNHKが取材に来ていた、大きなカメラやマイクで 録画していた。 1月25日18時から放送されるらしい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:36 NHKが取材していたUDCK Kサロン https://stand.fm/episodes/63c8a694efa21e9d2adf97b1 https://stand.fm/episodes/63c8a694efa21e9d2adf97b1 Thu, 19 Jan 2023 03:00:08 GMT 先月、リベシティに入会した。 https://site.libecity.com/ リベシティとは、 “お金の不安を解消して自由な人生を目指せる お金の教養×実践型コミュニティ” 僕は、YouTubeでリベシティの学長の動画を見ながら週３回ジムで走っていて、 そして、先月ついにリベシティに入会した。 まだ、リベシティのコミュニティがどんなのかもわからず、 そして、クレアールで、簿記３級の勉強をスタートした ひとまず、オフ会なるものに参加した。 今日のオフ会は、8人が集まっていた。 さすがに、リベシティのオフ会である。 皆、起業したり、副業したりしている人たちだった。 それぞれ、いろいろな職業の方がいて話を聞くのが面白かった このような仲間がいると、いろいろなことを学ぶことが出来て楽しそうである。 次は、リベシティの東京オフィスに行ってみようと思っている。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:55 リベシティに入会してオフ会にも参加した。 https://stand.fm/episodes/63c748da57d3d5ce41ec2ebe https://stand.fm/episodes/63c748da57d3d5ce41ec2ebe Wed, 18 Jan 2023 03:00:10 GMT 知り合いのタワーマンションのゲストルームで、以前の会社の人が 4人集まり宴会をした。 タワマンからの夜景は、素晴らしく また、朝には遠くに千葉県の山々を見ることもできた。 しかし、その景色も変化がなく最初の感動はすぐに消えていった。 多分街の風景は、季節での変化は少ないだろう。 自然の風景は、季節によって大きく異なる、そんな自然の中での生活の 方が良い気がした。 しかし、マンションは機密性が良いため部屋全体が暖かく、お風呂に入る時も 脱衣所が寒くない、その辺は羨ましい点である。 一戸建てでも機密性の高い住宅ならそのようなことになるのだろうか？ また、便利な面もある、ゴミはいつでもゴミシューターに入れることができ、 いちいち捨てる日を気にしなくてもよく、ゴミを持ってエレベータに乗る必要も ない。 でも、決定としては待ち時間が長い、エレベータの待ちの時間 車も立体なので、出てくるまでの待ち時間もある。 １箇所にたくさんの人が住むことによる渋滞は避けられない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:36 タワーマンションに住むということ https://stand.fm/episodes/63c611b83ba7dac5bfbdac6a https://stand.fm/episodes/63c611b83ba7dac5bfbdac6a Tue, 17 Jan 2023 03:10:57 GMT 2024年から新しいNISAが始まる。 上限金額は、1年間に360万までで、最大の積立額が1800万円である。 　 たぶん一番良いのは、毎年360万円、年初に入れて、 5年間で1800万円まで入れることだろう。 年初に全て預けるのは、時期の問題もあるし、 自動での設定も難しいので毎月30万円の積立を設定してしまえば、 あとは何もしなくて良い。 今年から、一般NISAをSBI証券に変えたので、 毎月5万円までは、三井住友カードの1%ポイントを得るために クレジット積立にしないといけない。 残りは、住信SBIネット銀行からの入金になる。 後は、何を買うかである。 高配当株を買って無税で配当金をもらうのも面白そうである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:55 新NISAでどうする？ https://stand.fm/episodes/63c49612c902fa530aaa9798 https://stand.fm/episodes/63c49612c902fa530aaa9798 Mon, 16 Jan 2023 03:00:07 GMT 楽天のお買い物マラソンが終わろうとしている。 そして、今日は15日で5のつく日で、楽天カードでのポイントが+2 倍される。 そんな中で、買い物をしようと思いたつ。 まずは、ハピタスのWebサイトを開き、そこから楽天市場を開く、 https://xn--ytanium-0k4f.com/?p=29310 そうするとハピタスのポイントもゲットできる。 そして楽天市場のサイトで各キャンペーンのエントリーする。 お買い物マラソン 毎月０とこのつく日 39キャンペーン（３９ショップ限定2倍） など、他にも良いクーボンがあればゲットしておく。 それから買い物である。 そして、今回はパジャマを買うことにしてたので、 パジャマ工房の３重ガーゼナチュラルトリプルガーゼメンズパジャマ https://a.r10.to/hNe5zX を買った。 次に、Amazonで品切れで買っていなかった10Gx2、2.5Gx4のハブ ＱＮＡＰ QSW-2104-2T https://a.r10.to/hUXWPk これで、1階側も2.5Gで繋げる。 といっても2.5Gで繋げるのは無線ルーターだけなのだが、、、。 最後に本を買った。 学び方の学び方　オラフ・シーヴェ著 https://a.r10.to/hNF1Ry 何かで、良いと言っていて、紙の本でしかなかった。 日経トレンディ増刊「日経おとなのOFF 絶対に見逃せない美術展2023」 2023年 1月号 https://a.r10.to/hUQGMR カレンダーが欲しかったので買ってしまった。 そんなことで、お買い物マラソンは三店舗回って合計で11倍ぐらいになっていた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:30 楽天お買い物マラソンで何を買った？ https://stand.fm/episodes/63c36cbc60a5d6684a4fd8a5 https://stand.fm/episodes/63c36cbc60a5d6684a4fd8a5 Sun, 15 Jan 2023 03:02:38 GMT 今月は、誕生月である。 誕生月には、いろんなクーポンが届いている。 メールボックスを誕生日でサーチしてみるといろんなクーポンできている。 例えば、充電器等で有名なANKERからは、10％オフのコードが送られてきたり、 EPSONから1000円のクーボンが送られたりなど、たくさんのメールが 見つかるが、、、あまりたいしたものはない気がするが、 もらえる物はもらっておく。 それとファミリーレストランが、いろんなクーボンを出している。 そんな訳で、1月はファミリーレストランによく行くことになる。 まずは、デニーズ！ デニーズは、バースディデザートと20%引きのクーボンが貰える ココスは、バースデイデザートがいただける。 また、スカイラークグループのガスト、バーミヤン、夢庵、藍屋などでは、 デザートが100円ぐらいでいただける。 そんな訳で、夫婦で1月生まれの僕は、ファミリーレストランに通うことになる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:45 誕生月は、ファミリーレストラン巡り https://stand.fm/episodes/63c216b460a5d6684a4fc320 https://stand.fm/episodes/63c216b460a5d6684a4fc320 Sat, 14 Jan 2023 03:00:16 GMT XANA https://xana.net/ja/ XANAがジェネラティブNFTを発行する。 なんとペンギンをモチーフにしたNFTで、クリプト忍者とのコラボである。 それが、どんなNFTになるかが今日11:30分からのツイッタースペースで 公開された。 https://twitter.com/XANAMetaverse/status/1613731284760526848/photo/1 3Dイメージで、ぬいぐるみのようなペンギンである。 可愛い！僕はペンギン好きでこれはほしいと思う！ そして、なんと0.001Ethでミントされる。 でも、１次で手に入れるにはアロー・リストを手に入れる必要がある。 その申し込みもXANA側で開始された。 申し込んでも、必ずもらえるわけではないようで当たるかどうかはわからない。 さっそく、申し込んだが結構苦労した。 申し込むにあたり2つ目のウォレットアドレスを登録する必要があった。 その2つ目のウォレットアドレスの登録がうまくいかなかった。 2つ目のウォレットはハードウェア・ウォレットでうまくつながらなかった。 しかたがなかったので、もう一つウォレットを作ってそれを登録した。 それで、なんとか登録できた。 (今は、２つ目のウォレットアドレスがなくても大丈夫のようです。） 後は、後は当選を待つだけである。 また、クリプト忍者側でも、アロー・リストの配布がされるようだ。 しかし、僕はクリプト忍者を持っていないのでもらえないかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:53 XANA PENPENZが可愛いい！ https://stand.fm/episodes/63c0b12eac51d180916c0ba5 https://stand.fm/episodes/63c0b12eac51d180916c0ba5 Fri, 13 Jan 2023 03:00:22 GMT だだひたすらに、中島みゆきの歌を聞く映画である。 MCも説明も一切ない、中島みゆきの音楽をきくだけである。 また、最後の2020年ラスト・ツアー　結果オーライでは、制作過程の 映像もちょっと流れた。 しかし、中島みゆきの曲にはドラマがあるので短編小説を聞いている ような感覚にもなる。 大画面で映像を見ていると臨場感がある。 実際のコンサートとまではいかないが、テレビで見ているのと 比べると大きく異なる。 このような音楽ライブの映像の上映も増えていってほしい。 今後、映画館でのライプ配信とかもなかなか面白いそうである。 また、中島みゆきの今回上映された作品を見ようとするとBD等を買わないといけない ようだ。 ストリーム等で見ることはできるのだろうか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:01 中島みゆき　劇場版　ライヴ・ヒストリー2 を観た！ https://stand.fm/episodes/63bf93fbf35dc615eaab9ccb https://stand.fm/episodes/63bf93fbf35dc615eaab9ccb Thu, 12 Jan 2023 05:00:53 GMT 僕は、ジムを契約していて、週３回ぐらい通っている。 一時は、週6日通ったこともあったが、最近は週3日で落ち着いている。 週5日は、コワーキングスペースに行っていて、そのコワーキングスペース からジムまで数分で行けるの気楽に行くことが出来る。 土日は、家にいるので車で出かけるのが面倒なのと平日よりちょっと 混んでいるので、平日に行っている。 そのジムには、サウナが設置されているのでジムで運動した後に 必ず行っている。 ジムでは、まず柔軟をして、筋トレをちょっとして（サボることが多い）、 最後にマシンで30分ぐらい走る。 その後、シャワーを浴びて汗を流し、お風呂に入る。 その後に、サウナに8分ぐらい入り、軽く首や足のストレッチをする。 そして、水風呂に1分ぐらい入る。 その時の呼吸が大事である、長く２０−30秒ぐらい吐き、その後同じく２０−30秒 吸い続ける。 こうすると、酸素が多く吸収されるのか血液が回るのを感じることができる。 それから、洗い場で体を洗いながらゆっくりと過ごす。 そして、時間がある時には、もう1サイクル、２サイクルやる時もある。 その時、このジムの欠点として、水の補給ができないので（お風呂を一度 出ないといけない）何度を入るが難しい。 水筒等を持ち込む必要があるかもしれない。 また、横になって休憩するような場所もないので深く整うのは、 難しい。 しかし、この週３回のサウナは、気持ちが良くてやめられない！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:07 週３回のサウナ生活 https://stand.fm/episodes/63be16660bb7b1a5b0c29b79 https://stand.fm/episodes/63be16660bb7b1a5b0c29b79 Wed, 11 Jan 2023 03:00:05 GMT 今年初めての映画は、「ホイットニー・ヒューストン　 I WANNA DANCE WITH SOMEBODY」だった。 本編144分のちょっと長め映画だったが、最後まで面白くみることができた。 ホイットニー・ヒューストンは、ビートルズのエルビスをも凌いだシンガーである。 しかし、その生い立ちなどはほとんど知らなかった。 母親がシンガーでそのバックコーラスを担当したことも知らなかった。 スパースターの苦悩そして麻薬に溺れてしまう姿が描かれている。 また、お金の持つ魔力、お金が人を狂わせる。 それにしても、ホイットニーの歌はとても良い。 人を感動させる。 シンガーだった母親から多くを学んでそれを実現して感動させることが できたのだろう。 ホイットニーのライブを見てみたかった！ ひとまず、Spotifyでホイットニーの曲を聞きながら書いている。 「ボディガード」も見直さないと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:03:38 映画「ホイットニー・ヒューストン を観た。 https://stand.fm/episodes/63bcbcdb209390b916b98a38 https://stand.fm/episodes/63bcbcdb209390b916b98a38 Tue, 10 Jan 2023 03:00:07 GMT 僕は、「ヤッチャレ2020」という産総研のイベントで、 100日でミニマリストになるというチャレンジをした。 その時に、本格的に始めたのが「メルカリ」である。 そして、現在も時々メルカリで出品して、物を売っている。 今では、251個の物を売って、100万円以上のお金を稼いだ。 また、この経験を通じて売れるものと、売れない物の違いがわかった気がする。 すぐに価値がなくなるものと、なかなか価値が下がらない物 中には、価値が上がる物がある。 そう思うと物を買う時に、これは売れるかどうかを考えるようになる。 また、これはきっと売れないので、ゴミとなるということが分かってくる。 それでも、つい買ってしまうものもあるのだが、、、。 また、売ることよって、新しいものを買いやすくなる。 新しいものを買って、今まで使っていた物を売ることで金銭的に楽になる。 あまりお得な話ではないが、僕のように新しい物を試してみたい人には、 ぴったりである。 買ってみたが、使わない物はすぐに売ることが大事である。 すぐに売れば高く売れる。 問題点としては、送る時によい箱や梱包材がないなどして苦労している ために梱包材を捨てられなくなることである。 案外これが部屋が綺麗にならない理由かもしれない。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:45 メルカリの効能 https://stand.fm/episodes/63bb6318209390b916b972c8 https://stand.fm/episodes/63bb6318209390b916b972c8 Mon, 09 Jan 2023 03:00:14 GMT ずっと持っていたJALのグローバルクラブを解約することにした。 ───────────────────────────────── 会社にいた頃は、毎月にように飛行機に乗り、海外にもそっちゅう出かけていた。 そのため、一年で50,000マイル以上貯まって、JALグローバルクラブの カードを作っていた。 そのほかに、ANAのスターフライヤーも持っている。 30年近くずっと使っていた気がする。 このJALグローバルクラブカードを持っていると、サクララウンジが使えたり、 優先搭乗ができたりととても便利だった。 しかし、会社を辞めて、マイルも使ってしまい、最近はコロナの影響で ずっと飛行機に乗らない生活を送って来ている。 コロナが収束する気配があるが、かと言ってそっちゅう飛行機に乗ることも ないと思われる。 それと、JALグローバルクラブカードは、ANAのカードを主に使っていた関係で ほとんど使っていなかったので、何も変更せずに解約できる。 というわけで、毎年1万円以上払う価値はないと判断して解約することにした。 解約は、ボームページから解約の書類を送る手続きをして、 解約書類が送られてくるので、それに記入して送ることになる。 後は、ANAのスーパーフライヤーカードをどうするかである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:14 JALグローバルクラブカード解約 マイルからポイントへ https://stand.fm/episodes/63ba2252efebca69204a114b https://stand.fm/episodes/63ba2252efebca69204a114b Sun, 08 Jan 2023 03:00:06 GMT 私は、古事記プロジェクトのNFTのKamiyoを持っていて、 そのKamiyoのNFTのホルダー特典として、演劇版斬舞踊　千秋楽を YouTubeで見ながら、古事記プロジェクトのメンバーの方の副音声を 聴きながら観るというイベントに参加した。 私は、初日公演を見に行ったが感動して帰ってきた。 その感動をもう一度感じることができた。 また、古事記プロジェクトのメンバーのコメントでいろんなことが 聞けて、より楽しめた。 舞台は、それぞれ違うようで、千秋楽はより面白そうである。 次は、何度か舞台を観てみたい。 実際の舞台の後も古事記プロジェクトのメンバーがずっと話しているのも、 結構楽しかった。 このような、NFTホルダーの特典というのも面白い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:53 Kamiyo NFT特典 演劇版斬舞踊 千秋楽 を観た！ https://stand.fm/episodes/63b8eb9a0deec3cea027da3e https://stand.fm/episodes/63b8eb9a0deec3cea027da3e Sat, 07 Jan 2023 03:48:53 GMT 僕は、電気自動車の日産リーフに乗っている。 そのリーフが車検となった。 5年目の車検である。 電気自動車なので、エンジンがない、そのためエンジンオイルの交換もない また、アクセルを話すと減速するのでブレーキも多分減っていないだろう。 なので、ガソリン車と比べると車検代も安いはずである。 しかし、いつも車検はディーラーに出しているので、結構かかる。 今回は、見積もりで18万円ぐらいかかるようである。 12Vのバッテリーの交換、ワイバーの交換などだけなのだが、 結構かかるものである。 5年の前に買い替えようかと思っていたが、車の供給が悪いので、 今は、買い時ではないと思って買い替えをしなかった。 今年は、車の供給はどうなるのだろう？ 何か、新しい車だ出るのだろうか？ テスラーが、Modle3の新しいバージョンを出すとか、 Modle2を出すとかの噂があるが、どうなのだろう？ せっかくなので、新しい車に乗りたいものである。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:17 日産リーフを5年目の車検に出した！ https://stand.fm/episodes/63b619b2a7fbad84436d4332 https://stand.fm/episodes/63b619b2a7fbad84436d4332 Thu, 05 Jan 2023 03:00:16 GMT 1月に観たい映画はこれだ！ 12月に見ようとして見ていない映画 ホイットニー・ヒューストン I WANNA DANCE WITH SOMEBODY https://www.whitney-movie.jp/ ホイットニー・ヒューストン のサクセスストーリー！ 12月30日（金） 中島みゆき　劇場版　ライヴ・ヒストリー2 https://miyukimovie.jp/ ライヴ・ヒストリー1を観て良かったので、２も観たい！ 1月に上映される映画 1月6日（金） 非常宣言 https://klockworx-asia.com/hijyosengen/ 韓国のパニック映画、やっぱり見ないと！ 1月20日（金） エンドロールのつづき https://movies.shochiku.co.jp/endroll/ アカデミー賞インド代表の映画で、映画への愛が溢れる映画！ 1月27日（金） ピンク・クラウド https://senlisfilms.jp/pinkcloud/ ずっと家に人がいないといけなく世界になるとどうなるのか？ ミスタームーンライト　１９６６　ザ・ビートルズ武道館公演 http://mr-moonlight.jp/ ビートルズが日本公演にどのようなことが起きたのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:14 1月に観たい映画7選-1 https://stand.fm/episodes/63b4f27b4280f6f5293245cb https://stand.fm/episodes/63b4f27b4280f6f5293245cb Wed, 04 Jan 2023 03:29:12 GMT 今回買ったものは、 Unigear ランニンググローブ https://amzn.to/3vEmI69 これは、朝の散歩の時に手が冷たいが、僕が使っている手袋はスマホ対応で ないため、いちいちスマホを操作するのに手袋を外さないと行けないので、 買うことにした。 【MagEasy】 iPhone14 Pro 対応 ケース カバー クリア MagSafe 対応 マグネット 付き 耐衝撃 米軍MIL規格 肩掛け https://amzn.to/3Clalzo これは、iPhone14Proのケースで、首にぶら下げることができるケースである。 散歩している時に、Voicyを聴いたり、Stepnをしたりしているので、 結構、iPhoneを操作することが多く、いちいち取り出すのが面倒なので 首からぶら下げたら良いのではないかと思い買ってみた。 バード電子 Happy Hacking Keyboard用トランスポーター TR-HHK https://amzn.to/3ClXNIp これは、全体購入した”バード電子 キーボードブリッジ （スモークブラック） BRG-BM”が、今のHHKBのケースに入らないので入るケースを買った。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:17 Amazonの初売りで買った物 https://stand.fm/episodes/63b38bf698d65748c7f25aa8 https://stand.fm/episodes/63b38bf698d65748c7f25aa8 Tue, 03 Jan 2023 03:00:12 GMT Audible https://amzn.to/3G8FqaJ Voicy https://voicy.jp/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:06:51 耳で学ぼう！ https://stand.fm/episodes/63b2ad3f53d14f470befe2bf https://stand.fm/episodes/63b2ad3f53d14f470befe2bf Mon, 02 Jan 2023 10:09:11 GMT 2023年何をやるかを語っています。 #抱負 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:55 2023年何をする？　今年の抱負 https://stand.fm/episodes/62818e544be6050007c2887c https://stand.fm/episodes/62818e544be6050007c2887c Sun, 15 May 2022 23:36:06 GMT #FIRE #お金 FIREするためのお金 FIRした後のお金話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:05:10 FIRE生活を楽しく過ごすために必要なお金 https://stand.fm/episodes/627671d04159330006b0caad https://stand.fm/episodes/627671d04159330006b0caad Sat, 07 May 2022 13:19:20 GMT FIREして、毎日どのように過ごしているかを話しています。 とくに、予定がない平日はこんな感じで毎日楽しく過ごしています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:32 FIREして、毎日どのように過ごしているか？ https://stand.fm/episodes/6274c22fa5ae0d0007776fad https://stand.fm/episodes/6274c22fa5ae0d0007776fad Fri, 06 May 2022 06:37:43 GMT #はじめまして どのようにして、FIREしたのか、なぜFIREできたのか？ について話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f96ba7f37dc4cc7e1830657 no 00:04:15 自己紹介　どっやってFIREしたのか？