<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
 <channel>
  <title><![CDATA[絶望カフカの何者かになりたいラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[元アスリートのカフカが
日々の絶望とささいなヒントをお送りするラジオ。

Podcasterとして「何者」になるべく、

日常のありふれた絶望から
気づいたこと・学びを得たことなどを
具体と抽象を行き来しながら
お話ししていきます。

他の音声配信もやってます！

「BOOK 沼 RADIO」

オカ・コン・カフカの3人が、毎回、１冊の書籍を取り上げ、そこから生まれた問いに対して、具体と抽象を行き来しながら答えを出そうとする対話番組です。

https://open.spotify.com/show/09ZaibUeGUd3TIlOoxfTSe?si=BLJKmmQBQDa-VWmAmZujcg

BOOK 沼 RADIO Notionページ→
https://tricky-wallaby-04e.notion.site/BOOK-RADIO-1ec73bca327f4adca851a40ab543134a?pvs=4

「かくたす編集部ラジオ」

かくたす編集部のメンバーが「編集」をテーマに、本や文章のこと、最近気になることを本音で語り合う対話番組です。

https://open.spotify.com/episode/07NwDK1WOxTKOX1blIEKG4?si=n9X7hFiySguE1z9NjjqP5A

Listenにも連動放送しています
https://listen.style/p/zetsubou-kafka?c0LBkrGI]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</link>
  <generator>stand.fm</generator>
  <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 06:42:40 GMT</lastBuildDate>
  <author><![CDATA[カフカ]]></author>
  <language><![CDATA[ja]]></language>
  <itunes:author>カフカ</itunes:author>
  <itunes:summary>元アスリートのカフカが
日々の絶望とささいなヒントをお送りするラジオ。

Podcasterとして「何者」になるべく、

日常のありふれた絶望から
気づいたこと・学びを得たことなどを
具体と抽象を行き来しながら
お話ししていきます。

他の音声配信もやってます！

「BOOK 沼 RADIO」

オカ・コン・カフカの3人が、毎回、１冊の書籍を取り上げ、そこから生まれた問いに対して、具体と抽象を行き来しながら答えを出そうとする対話番組です。

https://open.spotify.com/show/09ZaibUeGUd3TIlOoxfTSe?si=BLJKmmQBQDa-VWmAmZujcg

BOOK 沼 RADIO Notionページ→
https://tricky-wallaby-04e.notion.site/BOOK-RADIO-1ec73bca327f4adca851a40ab543134a?pvs=4

「かくたす編集部ラジオ」

かくたす編集部のメンバーが「編集」をテーマに、本や文章のこと、最近気になることを本音で語り合う対話番組です。

https://open.spotify.com/episode/07NwDK1WOxTKOX1blIEKG4?si=n9X7hFiySguE1z9NjjqP5A

Listenにも連動放送しています
https://listen.style/p/zetsubou-kafka?c0LBkrGI</itunes:summary>
  <itunes:owner>
   <itunes:name>カフカ</itunes:name>
   <itunes:email></itunes:email>
  </itunes:owner>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:category text="Business">
   <itunes:category text="Careers"/>
  </itunes:category>
  <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/watermarked/png/01HVA7FNPQB2330KWXD1KC41E8.png"/>
  <item>
   <title><![CDATA[#215 【3gt】晋平さんオフ会、Claude Codeライザップ、ピラティス]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69db3b47031d356309be2dc3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69db3b47031d356309be2dc3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 06:27:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KP0623DTD56PJVWWM5ZY038P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#215 【3gt】晋平さんオフ会、Claude Codeライザップ、ピラティス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#214 あなたのエイプリルドリームは？僕はこれです2026]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cd0159d4f9124b2b70ad8c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cd0159d4f9124b2b70ad8c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:28:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KN4CXMMWAD25C0X4RPJVT483.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#214 あなたのエイプリルドリームは？僕はこれです2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#213 「人類が消えた世界」はどうなるのか]]></title>
   <description><![CDATA[#人類が消えた世界
#アラン・ワイズマン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c92ba211cd0f780cd498c6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c92ba211cd0f780cd498c6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 13:40:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMWX75RZM2RAGTNN9ZH551BH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#人類が消えた世界
#アラン・ワイズマン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#213 「人類が消えた世界」はどうなるのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 AIは人を置き換えるのではなく、社会の前提を置き換える。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b9c8beb22f7560edff8af9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b9c8beb22f7560edff8af9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:34:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKYVGY2WANMY42QCTSPEF8G8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:06</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#212 AIは人を置き換えるのではなく、社会の前提を置き換える。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#211 僕が見てきた、成果を出す人の共通点。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b7eab57862e35f1babad7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b7eab57862e35f1babad7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 11:34:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKV6TC7WTJECXEYW2EB8X58P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#211 僕が見てきた、成果を出す人の共通点。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#210 『ほんとうのことを書く練習』を読んで考えたこと]]></title>
   <description><![CDATA[ほんとうのことを書く練習/土門蘭
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b55b2c7f5d15b95144e675</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b55b2c7f5d15b95144e675</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 12:57:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKP6VK05XCW5PDCZ87JXH1JJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ほんとうのことを書く練習/土門蘭
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#210 『ほんとうのことを書く練習』を読んで考えたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#209 Claude code でこんなカードゲームを作っています。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a980a10db0b1c7c6a75188</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a980a10db0b1c7c6a75188</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 13:10:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJZ1XFV0MTWRNEKEKPXSN6Q8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#209 Claude code でこんなカードゲームを作っています。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#208 【3gt】旅、カードゲーム、身体の話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a2c46d4b4e744a25aeb694</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a2c46d4b4e744a25aeb694</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 10:33:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJHWZ9K3M3XYPPQETFGNJXVX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:59</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#208 【3gt】旅、カードゲーム、身体の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#207 わたしたちが光の速さで進めないなら]]></title>
   <description><![CDATA[#わたしたちが光の速さで進めないなら
#キム・チョヨプ
#旅行 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699c3af30bc663b7e283a1c8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699c3af30bc663b7e283a1c8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:33:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJ54GC2S48Z3HV8BYHE9Q73S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#わたしたちが光の速さで進めないなら
#キム・チョヨプ
#旅行 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#207 わたしたちが光の速さで進めないなら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#206 「スクリーン無呼吸」にご注意。戦略的に暇を取ろう！]]></title>
   <description><![CDATA[戦略的暇/森下彰大
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6981f651be6d881f3b501c24</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6981f651be6d881f3b501c24</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 13:21:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGHTPRDKKGGXF43JGZPJXXJN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>戦略的暇/森下彰大
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#206 「スクリーン無呼吸」にご注意。戦略的に暇を取ろう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#205 資格取得が目的化してしまう罠について（試験3日前より）]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697d8f16c918d01132225e7c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697d8f16c918d01132225e7c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:12:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KG97EGCZCGWCHS3DHGW80BJ0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:35</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#205 資格取得が目的化してしまう罠について（試験3日前より）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#204 “質の良い”運動をしよう]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6975f2551194f242baebbd3b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6975f2551194f242baebbd3b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 10:37:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFTBQBKG29HJMG90G2GYVQ3X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:39</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#204 “質の良い”運動をしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203 「人は感情で動く」から始まるギブの精神]]></title>
   <description><![CDATA[The Giver/澤円
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696dfff29e48502e4051f6a0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696dfff29e48502e4051f6a0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:57:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFB1N1S9TXADGA7EDH3WBBDT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>The Giver/澤円
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#203 「人は感情で動く」から始まるギブの精神</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202 ピークは、あとからしか分からない。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6962fb53420283ba418be6f4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6962fb53420283ba418be6f4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 01:22:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KENAC7877K21E6FXXJ11CGVB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#202 ピークは、あとからしか分からない。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201 【3gt】団らんと犬、逆説と当たり前、過去といま]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695a628a02a914a0b849d115</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695a628a02a914a0b849d115</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 12:52:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE4H2B93PJVBNWF7HKZSF1H1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#201 【3gt】団らんと犬、逆説と当たり前、過去といま</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#200 新年早々に肉離れした話と、2026年の抱負]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69564a4dd81e50974b67d663</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69564a4dd81e50974b67d663</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 10:20:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDWH4ZVEC72W4REAHZ7FGWRB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#200 新年早々に肉離れした話と、2026年の抱負</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#199 2025年、僕が最も気になったニュースから考えたこと]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69548cf95319425159c346be</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69548cf95319425159c346be</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 02:40:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDS57Y1QRG918CEQ1RVZ4TJA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:21:53</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#199 2025年、僕が最も気になったニュースから考えたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#198 新自由主義を捨てずに、環境問題と向き合うという選択]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69527364050ea60d3304fca1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69527364050ea60d3304fca1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 12:26:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDN18V8FM90YF0JTFHK8EQSG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#198 新自由主義を捨てずに、環境問題と向き合うという選択</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#197 成長マインドセットの土台にあるもの。]]></title>
   <description><![CDATA[HIDDEN POTENTIAL/アダム・グラント
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6951d36cd329dad4bd91fcda</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6951d36cd329dad4bd91fcda</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 01:04:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDKT4GHTAG864PRS039QHZJV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>HIDDEN POTENTIAL/アダム・グラント
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#197 成長マインドセットの土台にあるもの。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#196 2025年に読んで良かった本（後編）]]></title>
   <description><![CDATA[地頭力を鍛える　細谷功
努力の地図　荒木博行
直島誕生　秋元雄史
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69512344fda6cd434f9ea2b4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69512344fda6cd434f9ea2b4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 14:46:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDKKGJRHF9ZHY1KGNTNDA6TS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>地頭力を鍛える　細谷功
努力の地図　荒木博行
直島誕生　秋元雄史
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:19:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KDJPSE43KQGB1V5AVPMX6Q3W.jpg"/>
   <itunes:title>#196 2025年に読んで良かった本（後編）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#195 2025年に読んで良かった本（前編）]]></title>
   <description><![CDATA[風の谷という希望　安宅和人
国宝　吉田修一
プロジェクト・シン・エヴァンゲリオン　株式会社カラー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69511e0a4bda8aa4ed6713c4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69511e0a4bda8aa4ed6713c4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 12:10:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDJDV9CWXN2G7ZK35ZKN3B2K.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>風の谷という希望　安宅和人
国宝　吉田修一
プロジェクト・シン・エヴァンゲリオン　株式会社カラー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#195 2025年に読んで良かった本（前編）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#194 「完璧」という幻想を捨てる/『HIDDEN POTENTIAL』より]]></title>
   <description><![CDATA[HIDDEN POTENTIAL/アダム・グラント
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694fe3b421d42f57918b0dc4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694fe3b421d42f57918b0dc4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 13:49:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDG13R5TNZEQ67XHE2QXTBEE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>HIDDEN POTENTIAL/アダム・グラント
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#194 「完璧」という幻想を捨てる/『HIDDEN POTENTIAL』より</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#193 「不快な経験」こそ最高の成長剤]]></title>
   <description><![CDATA[HIDDEN POTENTIAL/アダム・グラント
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694e77d1d0acf60ec8a07a54</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694e77d1d0acf60ec8a07a54</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 11:56:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDD8RWVYVKVDP0MCB19ME5WB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>HIDDEN POTENTIAL/アダム・グラント
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#193 「不快な経験」こそ最高の成長剤</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#192 努力が報われなかった経験にも意味がある？]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694a90f367efc05bf021b3b8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694a90f367efc05bf021b3b8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 12:55:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KD5PJTH66TPHXD69FPHZBN1B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:47</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#192 努力が報われなかった経験にも意味がある？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#191 2025年に買ってよかったものTOP3]]></title>
   <description><![CDATA[エビス ザ・プレミアムケア歯周ポケットプラス ふつう 2本組 
https://amzn.to/4pPGK8j
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694752766253bf90797b9456</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694752766253bf90797b9456</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 01:51:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCZ9MTNXPE4MBBYGRV9HF6B0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>エビス ザ・プレミアムケア歯周ポケットプラス ふつう 2本組 
https://amzn.to/4pPGK8j
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:32</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#191 2025年に買ってよかったものTOP3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#190 資格試験にチャレンジするのも悪くないと思う]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69465a189e7372028271bb68</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69465a189e7372028271bb68</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 08:11:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCXD0B96D5SNK0DTYP8Q9JSX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:06</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#190 資格試験にチャレンジするのも悪くないと思う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#189 2025年に会った素敵な人/純粋な好奇心を手放さないということ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6945440a9e7372028271ab60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6945440a9e7372028271ab60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 12:25:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCV943A683ZPEYWNQPKD8TKZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#189 2025年に会った素敵な人/純粋な好奇心を手放さないということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188 最近の生成AI事情とAIに要約されない部分]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6944003b652cf3d87fbc621a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6944003b652cf3d87fbc621a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 13:24:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCRTEYF63REFGRR2TRDP7PH5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#188 最近の生成AI事情とAIに要約されない部分</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#187 2025年ランニングコーチを始めたこと、2026年に繋げたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693e1d559969c04793c6f2d9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693e1d559969c04793c6f2d9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 02:13:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCDA5GX9QW9C3GQVZQS4A45A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:35</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#187 2025年ランニングコーチを始めたこと、2026年に繋げたいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#186 僕がウェアラブルデバイスを身に付けない理由]]></title>
   <description><![CDATA[1,物理的負荷がかかるから
2,データに引っ張られて身体の声を聞かなくなるから
3,時計で主張することの優先順位が低いから
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693e138f274be3c025e72a4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693e138f274be3c025e72a4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 01:32:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCD82PFDBR27MAFJTAJFWXX8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1,物理的負荷がかかるから
2,データに引っ張られて身体の声を聞かなくなるから
3,時計で主張することの優先順位が低いから
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#186 僕がウェアラブルデバイスを身に付けない理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#185 枯れ木に花が咲くことよりも、生木に驚こう]]></title>
   <description><![CDATA[生きるための表現手引き/渡邉康太郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6939623167b4a01d035e2aea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6939623167b4a01d035e2aea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 12:06:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KC42H5DSJTAFDRN9VSW3HQ8C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>生きるための表現手引き/渡邉康太郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#185 枯れ木に花が咲くことよりも、生木に驚こう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#184 【3gt】旅、LP、ケア]]></title>
   <description><![CDATA[ワット数を計算すること、見知らぬ土地を走ること、あるいは旅の効用について
https://note.com/21book_kafka/n/n69061833518c

走ることが、また楽しくなる。ランニングフォーム改善セッション
https://note.com/21book_kafka/n/n8b0ff453b5b2
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692c4a887e1d1158661eb586</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692c4a887e1d1158661eb586</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 13:46:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBAG8BCB81RBB1Z7CMGXGM4Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ワット数を計算すること、見知らぬ土地を走ること、あるいは旅の効用について
https://note.com/21book_kafka/n/n69061833518c

走ることが、また楽しくなる。ランニングフォーム改善セッション
https://note.com/21book_kafka/n/n8b0ff453b5b2
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#184 【3gt】旅、LP、ケア</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#183 伝え上手になりたい。]]></title>
   <description><![CDATA[伝え上手になりたい/小川奈緒
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691327a10b1927974abd85b5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691327a10b1927974abd85b5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 12:10:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9SD788S9Y4NX4G9WV9TGQ1Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>伝え上手になりたい/小川奈緒
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#183 伝え上手になりたい。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#182 【3gt】2連覇、フォーム向上、「など」の人たち]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/21book_kafka/n/n44c62bc0e0a8
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69071face3d464c88313bce3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69071face3d464c88313bce3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:09:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K91XAHS9C9GY62TYSFAQ5HSW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>https://note.com/21book_kafka/n/n44c62bc0e0a8
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:42</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#182 【3gt】2連覇、フォーム向上、「など」の人たち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#181 なぜ今GXなのか？エネルギーというフィルターを通して眺めること。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ff6f53fafdc99325118aad</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ff6f53fafdc99325118aad</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 10:12:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8WW1N2F0RC3J9N6GTARRWYX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01K8WW0ZY57K90SYZ08EQ8MBDG.jpg"/>
   <itunes:title>#181 なぜ今GXなのか？エネルギーというフィルターを通して眺めること。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#180 今メジャーリーグが熱い。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6902af2cd41d60e073139bb7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6902af2cd41d60e073139bb7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 00:20:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8S7RVY10NDHD1TNFDQ0VRE3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:33</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#180 今メジャーリーグが熱い。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#179 【3gt】走る歓びの伝達、頭の良さの考察、溜まる本の併読]]></title>
   <description><![CDATA[oasisのライブ行きたかった…
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fccff67992ee21e4c8f5e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fccff67992ee21e4c8f5e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8DRS2NVQGSWGV0CPYNKQRFT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>oasisのライブ行きたかった…
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#179 【3gt】走る歓びの伝達、頭の良さの考察、溜まる本の併読</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#178 大きなシステムと小さなファンタジー]]></title>
   <description><![CDATA[大きなシステムと小さなファンタジー/影山知明
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fc79c8036efb6ab00f16b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fc79c8036efb6ab00f16b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 07:18:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8D3QYDNFGVMS66XKN1KV9DB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>大きなシステムと小さなファンタジー/影山知明
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#178 大きなシステムと小さなファンタジー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#177 感覚派のあなたにも必要な仮説思考力。]]></title>
   <description><![CDATA[頭がいい人”の思考は再現できる
仕事を10倍速くする仮説思考
日時：2025年10月26日（日）10:00〜12:00

https://note.com/marketingschool/n/n0cac2b3a8edc
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fb4b177992ee21e4c8ddaf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fb4b177992ee21e4c8ddaf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 09:47:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8AT1BRE19ZXW1F4W93RKWZZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>頭がいい人”の思考は再現できる
仕事を10倍速くする仮説思考
日時：2025年10月26日（日）10:00〜12:00

https://note.com/marketingschool/n/n0cac2b3a8edc
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#177 感覚派のあなたにも必要な仮説思考力。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#176 人間関係をリセットしたい欲求と人生の幸福感]]></title>
   <description><![CDATA[ある男/平野啓一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d4ea0e06e17e088f3c3f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f2d4ea0e06e17e088f3c3f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 23:44:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K7T8ZVJSQD7413BWAVTT6JYS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ある男/平野啓一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#176 人間関係をリセットしたい欲求と人生の幸福感</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#175 【3gt】合格、デザイン実る、旅欲]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f24cb1f8a914916d6aa81c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f24cb1f8a914916d6aa81c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 14:03:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K7S7QKS354XQ84HH3E5757N1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#175 【3gt】合格、デザイン実る、旅欲</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#174 ワークライフバランスと体罰問題]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e9120ab0d7f8334d526226</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e9120ab0d7f8334d526226</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 14:03:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K776X9HEY6DBCZN8JE6DPTYH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:02</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#174 ワークライフバランスと体罰問題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#173 金木犀と狂気。]]></title>
   <description><![CDATA[金木犀/笹川美和

https://open.spotify.com/track/7hTc9GPJh1nxCvryauSaqi?si=-1FLyLmoTSmtoDH3dK818w&context=spotify%3Aartist%3A4luR2xOhou26Hmooyo2cnd
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e19c2288aa145937bb6319</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e19c2288aa145937bb6319</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 22:14:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K6RMMAFG9X765NEPEYBJZ7GW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>金木犀/笹川美和

https://open.spotify.com/track/7hTc9GPJh1nxCvryauSaqi?si=-1FLyLmoTSmtoDH3dK818w&amp;context=spotify%3Aartist%3A4luR2xOhou26Hmooyo2cnd
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#173 金木犀と狂気。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#172 部分を見るか、全体を見るか。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e0873c46c4f06b3088276d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e0873c46c4f06b3088276d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 02:32:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K6PH32Y9R9C5V80GDGNH38QQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#172 部分を見るか、全体を見るか。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#171 【3gt】資格試験、半径5km、ミラーニューロン]]></title>
   <description><![CDATA[3gt #3goodthings 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d90e6eeb087ffa887064c8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d90e6eeb087ffa887064c8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 10:31:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K67Y10HK9Y8EV08G56E86FZC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>3gt #3goodthings 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#171 【3gt】資格試験、半径5km、ミラーニューロン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#170 また資格試験を受けてきます。]]></title>
   <description><![CDATA[乙種4類 危険物取扱者試験/公論出版
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d7e5577c4d29b2b59b77d4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d7e5577c4d29b2b59b77d4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 13:23:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K65PCCDWAVAPDRY1PXCNM4M0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>乙種4類 危険物取扱者試験/公論出版
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:56</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#170 また資格試験を受けてきます。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#169 デザインも「具体」と「抽象」。]]></title>
   <description><![CDATA[NanoBananaで叶う！ビジネスに活用できる画像生成AI
https://note.com/marketingschool/n/n2a76ed6dadcc
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cbf79cbb9821d9e63355ca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68cbf79cbb9821d9e63355ca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 12:14:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K5ED6VXYQP3GN456D9GRG1QK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>NanoBananaで叶う！ビジネスに活用できる画像生成AI
https://note.com/marketingschool/n/n2a76ed6dadcc
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#169 デザインも「具体」と「抽象」。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#168 「鑑賞」しながら人間的に成長していく]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c619be8c75cbb30a04f14f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c619be8c75cbb30a04f14f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 03:12:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K52XB7K7T86PYC5VBHEPWMF9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#168 「鑑賞」しながら人間的に成長していく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#167 映画『Inside』を観て。閉じ込められても人は描く。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bbf1525f800bcab45281b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68bbf1525f800bcab45281b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 08:31:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4F2DM761S2281NF8BTXEX5B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:40</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#167 映画『Inside』を観て。閉じ込められても人は描く。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#166 アスリートを引退して2年。変わったこと、変わらなかったこと。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bad9842d1e5d80b289666e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68bad9842d1e5d80b289666e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 12:38:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4CY57FKWZGWYJHMGC6G5196.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#166 アスリートを引退して2年。変わったこと、変わらなかったこと。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#165 ASIAN KUNG-FU GENERATIONの好きな曲について。]]></title>
   <description><![CDATA[十二進法の夕景/ASIAN KUNG-FU GENERATION
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68af046331b7237c7d6d9ea3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68af046331b7237c7d6d9ea3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 21:21:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3PPH25PAFV6NF4SMFXZPNSW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>十二進法の夕景/ASIAN KUNG-FU GENERATION
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#165 ASIAN KUNG-FU GENERATIONの好きな曲について。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#164 人生は短距離走でも長距離走でもなく、インターバル走だ！]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a90544d1562847ee821a25</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a90544d1562847ee821a25</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 00:03:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3A478R4JPGDJGN6RKGH8MKM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#164 人生は短距離走でも長距離走でもなく、インターバル走だ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#163 運動習慣のカギは“気持ちよさの解像度を上げること”]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a4736555eea2aa2c66bffe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a4736555eea2aa2c66bffe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 12:52:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3166DG7D5G1V0F6ZXCMRQ0A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#163 運動習慣のカギは“気持ちよさの解像度を上げること”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#162 【3gt】エアコン修理、ヨーグルトナタデココ、パーマ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a1d4f5c5518533b03aa46b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a1d4f5c5518533b03aa46b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 13:11:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K2W2FY98XBHQQ45ZNX58FQTR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:02:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#162 【3gt】エアコン修理、ヨーグルトナタデココ、パーマ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#161 『国宝』を読んだ感想。芸事を極める孤独感と狂気。]]></title>
   <description><![CDATA[国宝/吉田修一
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a129157b6e454d1505775d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a129157b6e454d1505775d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 00:58:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K2TRK9HNAJ97269ZK4YHTHK7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>国宝/吉田修一
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#161 『国宝』を読んだ感想。芸事を極める孤独感と狂気。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#160 人間は「ハック可能な動物」か？身体×AIのその先へ。]]></title>
   <description><![CDATA[21Lessons/ユヴァル・ノア・ハラリ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6899a8fd0b8eb1e2e4dd04e2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6899a8fd0b8eb1e2e4dd04e2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:25:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K2C3TBC2B3VEZ6G9PQ5ZA4B1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>21Lessons/ユヴァル・ノア・ハラリ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#160 人間は「ハック可能な動物」か？身体×AIのその先へ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#159 【3gt】文学、資格、鬼滅。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6896aea8ce786ca84e1c6020</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6896aea8ce786ca84e1c6020</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 02:13:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K269PQ4C93R4R2ZXETC78WVE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:37</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#159 【3gt】文学、資格、鬼滅。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#158 ニワトリが夜明けに鳴くのはなぜか？]]></title>
   <description><![CDATA[中高生のための「探究学習」入門/中田亨
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68949943affb2fdf7247205b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68949943affb2fdf7247205b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 12:55:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K22B2GHNZFKJJZ2WZ42ZEE92.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>中高生のための「探究学習」入門/中田亨
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#158 ニワトリが夜明けに鳴くのはなぜか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#157 Voicyの広告導入について思うことと、僕の提案。]]></title>
   <description><![CDATA[YOUR TIME / 鈴木祐
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688d5fa7ced7fc32343aae8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688d5fa7ced7fc32343aae8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 00:45:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K1M4EWQ0CTE7ZZJGAQZ2QJ3E.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>YOUR TIME / 鈴木祐
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#157 Voicyの広告導入について思うことと、僕の提案。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#156 深い穴に落ちてしまった]]></title>
   <description><![CDATA[深い穴に落ちてしまった/イバン・レピラ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6888d5f5a6eaeabf4d53d3a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6888d5f5a6eaeabf4d53d3a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 14:09:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K1B8838AC1GA23GNJF9ZRX83.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>深い穴に落ちてしまった/イバン・レピラ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:03</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#156 深い穴に落ちてしまった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#155 『文学は何の役に立つのか？』の読書会に参加して。]]></title>
   <description><![CDATA[文学は何の役に立つのか？/平野啓一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6886335ae6dcad4466e960bf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6886335ae6dcad4466e960bf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:10:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K16435DJXGPVV5Z4SQ5F1HR9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>文学は何の役に立つのか？/平野啓一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:44</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#155 『文学は何の役に立つのか？』の読書会に参加して。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#154 【今週の3gt】遊び心、草むしり、ピンチのサイン]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687ae9b4cfa1ee1670c064e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687ae9b4cfa1ee1670c064e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 00:41:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K0G2M7DPQCN345T7FVEBZ8F2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#154 【今週の3gt】遊び心、草むしり、ピンチのサイン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#153 「脳化社会」から解放されるためには？カギは“自然”と“身体性”]]></title>
   <description><![CDATA[唯脳論/養老孟司
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6877ab7882fe6369eb726f18</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6877ab7882fe6369eb726f18</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 13:39:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K09QRM61CZ43NGG3Z213PY95.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>唯脳論/養老孟司
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#153 「脳化社会」から解放されるためには？カギは“自然”と“身体性”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#152 あなたが信じる、努力の神話は？]]></title>
   <description><![CDATA[努力の地図/荒木博行
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68693070ffce5a1fa9bced72</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68693070ffce5a1fa9bced72</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 14:03:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZDEBAHD0MYBJ85AVWD39921.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>努力の地図/荒木博行
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:14</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#152 あなたが信じる、努力の神話は？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#151 暇と退屈のアイデア発想術]]></title>
   <description><![CDATA[1日1アイデア/高橋晋平
暇と退屈の倫理学/國分功一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685aae0d48e073b218c5dcda</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685aae0d48e073b218c5dcda</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 13:54:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYH3J0TYFYAGMKGT7XK1YQAW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1日1アイデア/高橋晋平
暇と退屈の倫理学/國分功一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#151 暇と退屈のアイデア発想術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#150 「生の可能性」とは？幸せについて考える。]]></title>
   <description><![CDATA[しあわせの哲学/西研
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685952b3e8e6152f58074a60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685952b3e8e6152f58074a60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 13:12:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYEES10EQ6HPNMNN9HJAKBCB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>しあわせの哲学/西研
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#150 「生の可能性」とは？幸せについて考える。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#149 生成AIを使ってスマホを変える話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68574889706a72642b85feaf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68574889706a72642b85feaf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 00:05:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYAF8G89Q3S9AXPSVBS3RT6T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#149 生成AIを使ってスマホを変える話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#148 【今週の3gt】ランニング指導、メダカ、もうひとつの仕事]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6856acefc17de70803e0f679</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6856acefc17de70803e0f679</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 13:00:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYFAHQXQ7WYGM010BQG3ADGV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#148 【今週の3gt】ランニング指導、メダカ、もうひとつの仕事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#147 生き物も多様性の時代]]></title>
   <description><![CDATA[外来種は悪ではなく、在来種が正義でもない。多様性が大事。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6855357b574202ae8be12de6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6855357b574202ae8be12de6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 10:19:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JY6DN92HWFK1X2J56V28ZPXT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>外来種は悪ではなく、在来種が正義でもない。多様性が大事。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#147 生き物も多様性の時代</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#146 初心者ランナーがまず行うべきワークとは？]]></title>
   <description><![CDATA[ランニングのパーソナルプログラムで実際に行うワークの一部を紹介しています。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68457b2eec52b5417edbfefb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68457b2eec52b5417edbfefb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 12:00:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JX7PQWTM6N543W7XTEBB68R2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ランニングのパーソナルプログラムで実際に行うワークの一部を紹介しています。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#146 初心者ランナーがまず行うべきワークとは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#145 【今週の3gt】イベント成功、資料づくり、身体との対話。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/683aff63d29fa393f5c8698f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683aff63d29fa393f5c8698f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 13:10:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYFZ2EJ59B8ZY36MYXZG794Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#145 【今週の3gt】イベント成功、資料づくり、身体との対話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#144 【今週の3gt】子と戯れ、アートに触れ、プロの仕事に圧倒された週。]]></title>
   <description><![CDATA[#65 【対談】装画家・イラストレーター碧さん【あなたは何者ですか？】 https://stand.fm/episodes/663ebc9bcd252872f79b72c4
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/683191af97c011965b392bb4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683191af97c011965b392bb4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYFZ3MQ82PX0REYRXHRH53G5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#65 【対談】装画家・イラストレーター碧さん【あなたは何者ですか？】 https://stand.fm/episodes/663ebc9bcd252872f79b72c4
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#144 【今週の3gt】子と戯れ、アートに触れ、プロの仕事に圧倒された週。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#143 頭の良い人がハマってしまう3つの「知性の罠」]]></title>
   <description><![CDATA[知性の罠/デビッド・ロブソン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68311a32cc7549bb3fe21bd2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68311a32cc7549bb3fe21bd2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 01:00:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JVZX0PHE6SAMCYCQ73H444M0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>知性の罠/デビッド・ロブソン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#143 頭の良い人がハマってしまう3つの「知性の罠」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#142 【今週の3gt】対話から生まれた気付きなど。]]></title>
   <description><![CDATA[荒木さんのnote
https://note.com/h_araki/n/n5e455aae60d1
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682856c2917e4bf3cb5706d2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/682856c2917e4bf3cb5706d2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 09:45:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYFZ4R7Q6EWYFK26J66B8C76.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>荒木さんのnote
https://note.com/h_araki/n/n5e455aae60d1
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#142 【今週の3gt】対話から生まれた気付きなど。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#141 あなたの好きを言語化するには。]]></title>
   <description><![CDATA[やがて哀しき外国語/村上春樹
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68275042d90e83b22ee27a74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68275042d90e83b22ee27a74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 14:49:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JVE8Y0J96ZF6C10VXW3Y50VZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>やがて哀しき外国語/村上春樹
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:12</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#141 あなたの好きを言語化するには。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#140 心と身体のつながりについて。]]></title>
   <description><![CDATA[心と身体のつながりとその土台について。

中井伸子さんのVoicy↓

#166【対談】元実業団選手カフカさん　身体から自己内省、走るということについて（6月ランニングオフ会に向けて） - 中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家 @lalala_nobuko
https://r.voicy.jp/259DY7o4VNo
#Voicy 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68245ee5ae8e02b06a5850fa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68245ee5ae8e02b06a5850fa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 09:14:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JV7193DFK1QM726PKKKJ7W44.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>心と身体のつながりとその土台について。

中井伸子さんのVoicy↓

#166【対談】元実業団選手カフカさん　身体から自己内省、走るということについて（6月ランニングオフ会に向けて） - 中井伸子 | 人事コンサルタント×料理家 @lalala_nobuko
https://r.voicy.jp/259DY7o4VNo
#Voicy 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#140 心と身体のつながりについて。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#139 【自己探求】ボードゲームづくりは「人生の探究」になる？]]></title>
   <description><![CDATA[ボードゲームづくり入門/高橋晋平 
#ボードゲーム
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681f130d237a9a45ff3a06f2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681f130d237a9a45ff3a06f2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 22:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTWPK89N5KQYSNMJC8VNMSBH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ボードゲームづくり入門/高橋晋平 
#ボードゲーム
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#139 【自己探求】ボードゲームづくりは「人生の探究」になる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#138【3gt】今週の3gt。自己表現と睡眠の大事さ。]]></title>
   <description><![CDATA[1.仕事のプロジェクトが前進したこと
2.たくさん睡眠時間を取れたこと
3.自己表現が自分にとって大事だと気付かされたこと

毎週やるかもしれません。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681ec1211c1bf579d9e8fecf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681ec1211c1bf579d9e8fecf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 02:59:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTWC89VX26NZM0TP5K7SBK2D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1.仕事のプロジェクトが前進したこと
2.たくさん睡眠時間を取れたこと
3.自己表現が自分にとって大事だと気付かされたこと

毎週やるかもしれません。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:06</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#138【3gt】今週の3gt。自己表現と睡眠の大事さ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#137 【時間の正体】あなたが時間を上手く使うためには。]]></title>
   <description><![CDATA[YOUR TIME/鈴木祐

https://amzn.to/4kaPBhA
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681cab2ad29e15866c1d1db7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681cab2ad29e15866c1d1db7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 13:01:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTQZVP3SVJT13Y2TFQZSDN33.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>YOUR TIME/鈴木祐

https://amzn.to/4kaPBhA
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#137 【時間の正体】あなたが時間を上手く使うためには。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#136 振り返ればコネクティング・ドッツだった話。]]></title>
   <description><![CDATA[カフカの活動を振り返ってみました。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6817fa7339f5f7999ce5a64c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6817fa7339f5f7999ce5a64c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 23:38:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JTETP9NM9PY5SE1DGN6FBHC5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>カフカの活動を振り返ってみました。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:06</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#136 振り返ればコネクティング・ドッツだった話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【特別編】ランニングパーソナルプログラムについて]]></title>
   <description><![CDATA[僕が行っているランニングのパーソナルプログラムの説明になります。

【対象】ランニング初心者から上級者まで
【料金】対面セッション 10,000円
【場所】東京、神奈川

セッション詳細

https://note.com/21book_kafka/n/n8b0ff453b5b2

詳細が気になる方はXにDM下されば、募集用のnoteのリンクをお送りいたします。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6815cde7d11b35d255eea92c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6815cde7d11b35d255eea92c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCDBER2H5GR02V9SE703944N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>僕が行っているランニングのパーソナルプログラムの説明になります。

【対象】ランニング初心者から上級者まで
【料金】対面セッション 10,000円
【場所】東京、神奈川

セッション詳細

https://note.com/21book_kafka/n/n8b0ff453b5b2

詳細が気になる方はXにDM下されば、募集用のnoteのリンクをお送りいたします。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:33</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>【特別編】ランニングパーソナルプログラムについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#135 うまく話すことよりも大事なこと。]]></title>
   <description><![CDATA[うまく話さなくていい/澤円
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681559b82f0cfc3f5f71605d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681559b82f0cfc3f5f71605d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 23:48:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JT9TE85HATX588TA94KVFH5X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>うまく話さなくていい/澤円
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:37</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#135 うまく話すことよりも大事なこと。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134 Voicyファンフェスタの熱狂を考える。]]></title>
   <description><![CDATA[関係から始まる/ケネス・J・ガーゲン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68140587e6108aa75673599d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68140587e6108aa75673599d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 23:37:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JT7FGVS704M3CG2ZA3AY2D9S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>関係から始まる/ケネス・J・ガーゲン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:22:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#134 Voicyファンフェスタの熱狂を考える。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#133 FOMOとJOMO。Voicyファンフェスタをどう楽しむ？]]></title>
   <description><![CDATA[•FOMO = Fear of Missing Out（取り残される不安）
•JOMO = Joy of Missing Out（取り残される喜び）
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68096034bacaf6dde995210d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68096034bacaf6dde995210d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 21:48:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JSJA1324NQRFQ1VPW2YBSNX4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>•FOMO = Fear of Missing Out（取り残される不安）
•JOMO = Joy of Missing Out（取り残される喜び）
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#133 FOMOとJOMO。Voicyファンフェスタをどう楽しむ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#132 良い観察から良い没入へ。]]></title>
   <description><![CDATA[何者/朝井リョウ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6806c052e106eae247d819a2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6806c052e106eae247d819a2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 22:02:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JSD6DYJ81BKN2C5GHJ8JX772.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>何者/朝井リョウ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#132 良い観察から良い没入へ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#131 「nice person」と「good person」の違いとは？]]></title>
   <description><![CDATA[Voicy
田中慶子の夢を叶える英語術
#75 自分の選択に迷ったら〜“good person”

https://r.voicy.jp/v2mvkd1J9rG
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f9139c51d35a64a3e8507f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f9139c51d35a64a3e8507f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 22:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JRKGANHDM1ENVS9TRNR83P89.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Voicy
田中慶子の夢を叶える英語術
#75 自分の選択に迷ったら〜“good person”

https://r.voicy.jp/v2mvkd1J9rG
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#131 「nice person」と「good person」の違いとは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130 あなたのエイプリルドリームは？僕の夢はこちらです。]]></title>
   <description><![CDATA[学びの引き出しはるラジオ
#928 あなたのエイプリルドリームは？私の夢はこちらです
https://r.voicy.jp/259DXx539No
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67efdba379627445f6fa7f5f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67efdba379627445f6fa7f5f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 13:16:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JR0F66MKTVRNPZ7G5EC2C8BZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>学びの引き出しはるラジオ
#928 あなたのエイプリルドリームは？私の夢はこちらです
https://r.voicy.jp/259DXx539No
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#130 あなたのエイプリルドリームは？僕の夢はこちらです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#129 澤家プレガーデンフェスに参加してきました！]]></title>
   <description><![CDATA[超豪華な会に参加させて頂きました！
最高に楽しかったです！

「感情と論理を両立しているひと」
「自分の言葉を持っているひと」
こんな人に憧れるなぁと改めて思いました。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67df37cf4973b4d36a090942</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67df37cf4973b4d36a090942</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 22:21:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JPZZXHGSBS9R1CTF51T1CYFF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>超豪華な会に参加させて頂きました！
最高に楽しかったです！

「感情と論理を両立しているひと」
「自分の言葉を持っているひと」
こんな人に憧れるなぁと改めて思いました。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:16:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#129 澤家プレガーデンフェスに参加してきました！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#128 正しさよりも、思い込みの力を信じてみる。]]></title>
   <description><![CDATA[雪の思い出と樋口さんの言葉から着想を得て。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67cc28eab52a18455092e3cc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67cc28eab52a18455092e3cc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 11:24:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JNTR21F8P9QR6J2TGFMT6FH5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>雪の思い出と樋口さんの言葉から着想を得て。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:35</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#128 正しさよりも、思い込みの力を信じてみる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#127 澤家『プレ』ガーデンフェスが楽しみすぎる。]]></title>
   <description><![CDATA[3/22 澤家プレガーデンフェスに参加します！
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67c99d6a3e006a527a491adf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c99d6a3e006a527a491adf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 13:04:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JNNS0MEZYGZZ972FQR4P78MK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>3/22 澤家プレガーデンフェスに参加します！
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#127 澤家『プレ』ガーデンフェスが楽しみすぎる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#126 資格試験挑戦で気付いた「やめる戦略」と「チャレンジの連鎖」]]></title>
   <description><![CDATA[エネ管合格しました！
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67c1b2cb02d1d15fa89246af</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c1b2cb02d1d15fa89246af</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 21:46:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JN7RHJ71NTRAVWHSVEEW8RQ2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>エネ管合格しました！
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JN78BGPS2CQWGV10FWPDF741.jpg"/>
   <itunes:title>#126 資格試験挑戦で気付いた「やめる戦略」と「チャレンジの連鎖」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#125 嫉妬心への対処法は他人に勝つこと。]]></title>
   <description><![CDATA[嫉妬論/山本圭
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67b94c312364ee26e26ee59c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b94c312364ee26e26ee59c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 04:02:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JMNX70AJAAMKY1JZSVHBJQST.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>嫉妬論/山本圭
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:42</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#125 嫉妬心への対処法は他人に勝つこと。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#124 “首尾一貫していない”人間らしさが好きな人]]></title>
   <description><![CDATA[サミング・アップ/モーム
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67afed86bc916bcd69b91c97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67afed86bc916bcd69b91c97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 01:27:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JMAYSVQ3FFHKV9XNAJKXN8MC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>サミング・アップ/モーム
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#124 “首尾一貫していない”人間らしさが好きな人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#123 必要以上に過去の選択を後悔しない]]></title>
   <description><![CDATA[敗北のスポーツ学/井筒陸也
選択の科学/シーナ・アイエンガー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ab59f0feac83b67ad51e74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67ab59f0feac83b67ad51e74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 14:38:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKWQ9Y2WNST6XG59HBY5V7YK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>敗北のスポーツ学/井筒陸也
選択の科学/シーナ・アイエンガー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:21</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JKTQ51TD1WZAGPAQ68BFP87V.jpg"/>
   <itunes:title>#123 必要以上に過去の選択を後悔しない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#122 会社はあなたを育ててくれない]]></title>
   <description><![CDATA[会社はあなたを育ててくれない/古屋星斗
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/679ed1c54a8cc4cedc578bca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/679ed1c54a8cc4cedc578bca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 02:01:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JK26SJ07YBEJGKHA41WTXXVJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>会社はあなたを育ててくれない/古屋星斗
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#122 会社はあなたを育ててくれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121 「本心」と向き合うこととは]]></title>
   <description><![CDATA[本心/平野啓一郎

BOOK 沼 RADIO→
https://open.spotify.com/episode/7tMlP9IbwjW3F8rmBM6j2n?si=X66zkdn9ToCJ3Ll4HIw15Q
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6799e0e380ad5d94e163ee39</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6799e0e380ad5d94e163ee39</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 08:04:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJRJC77YFGG71ND7HR64SVMA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本心/平野啓一郎

BOOK 沼 RADIO→
https://open.spotify.com/episode/7tMlP9IbwjW3F8rmBM6j2n?si=X66zkdn9ToCJ3Ll4HIw15Q
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#121 「本心」と向き合うこととは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 もうはまだなり、まだはもうなり]]></title>
   <description><![CDATA[投資の格言だそうです。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6790424db47726d8016d89b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6790424db47726d8016d89b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 00:56:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJ5RAR7VVQJPJVGNJ1M04V2D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>投資の格言だそうです。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:47</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#120 もうはまだなり、まだはもうなり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 アメリカのパリ協定脱退は悪なのか]]></title>
   <description><![CDATA[資本主義が人類最高の発明である/ヨハン・ノルベリ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/678fab95711ee4473785ae37</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678fab95711ee4473785ae37</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 14:13:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJ4MJJJM0DSBBKYQW96HDYPA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>資本主義が人類最高の発明である/ヨハン・ノルベリ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#119 アメリカのパリ協定脱退は悪なのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#118 DON'T DIE]]></title>
   <description><![CDATA[DON'T DIE: "永遠に生きる"を極めし男
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/678c4e6fb63729c535aa1239</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678c4e6fb63729c535aa1239</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 00:59:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JHY15C8GKTTFDHK598D3VBMA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>DON&apos;T DIE: &quot;永遠に生きる&quot;を極めし男
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:33</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#118 DON&apos;T DIE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#117 運動習慣はルービックキューブを揃えるように]]></title>
   <description><![CDATA[身体は賢い。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/678a4b59a89ebb5ceee2dc67</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678a4b59a89ebb5ceee2dc67</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 12:21:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JHT3Y36SEXVG3EWDAQNHWAJG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>身体は賢い。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:46</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#117 運動習慣はルービックキューブを揃えるように</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#116 2025年の探究テーマは？僕は「お金」にします。]]></title>
   <description><![CDATA[「探究」とは、「自分と世界とのよりよい繋がり方」を模索する行為そのもの。

安斎勇樹さんのnote↓

https://note.com/yuki_anzai/n/n735b511937d2?sub_rt=share_b
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6773af1f88f077d0e4389e85</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6773af1f88f077d0e4389e85</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 23:36:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JGFH7JNGZYNJP4XQFE9TD25N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「探究」とは、「自分と世界とのよりよい繋がり方」を模索する行為そのもの。

安斎勇樹さんのnote↓

https://note.com/yuki_anzai/n/n735b511937d2?sub_rt=share_b
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:04</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#116 2025年の探究テーマは？僕は「お金」にします。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#115 2024年に読んで良かった本（後編）]]></title>
   <description><![CDATA[裸眼思考/荒木博行
すべての白いものたちの/ハンガン
からだの美/小川洋子
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6771f8c3629a7cd61e4d2cbb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6771f8c3629a7cd61e4d2cbb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 21:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JGAK84DNBQ9CH9JH1A41P82G.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>裸眼思考/荒木博行
すべての白いものたちの/ハンガン
からだの美/小川洋子
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#115 2024年に読んで良かった本（後編）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#114 2024年に読んで良かった本TOP6（前編）]]></title>
   <description><![CDATA[エネルギーをめぐる旅/古舘恒介
採用基準/伊賀康代
孤独であるためのレッスン/諸富祥彦

関連放送↓
#99 エネルギーをめぐる旅
https://stand.fm/episodes/66dd3da4b9d6e20b2557b150

#42 自分にリーダーシップ力がなくて絶望した話
https://stand.fm/episodes/65e46be3f6db1eec5953e284

#90 孤独であるための8つの条件
https://stand.fm/episodes/66a419a188e251f4f723e082
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6771f0bd0b786b1fe0c52ce8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6771f0bd0b786b1fe0c52ce8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 01:01:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JGAM4MQGZW0T6D3BT8FTXH77.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>エネルギーをめぐる旅/古舘恒介
採用基準/伊賀康代
孤独であるためのレッスン/諸富祥彦

関連放送↓
#99 エネルギーをめぐる旅
https://stand.fm/episodes/66dd3da4b9d6e20b2557b150

#42 自分にリーダーシップ力がなくて絶望した話
https://stand.fm/episodes/65e46be3f6db1eec5953e284

#90 孤独であるための8つの条件
https://stand.fm/episodes/66a419a188e251f4f723e082
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:39</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#114 2024年に読んで良かった本TOP6（前編）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#113 2024年振り返りと2025年抱負]]></title>
   <description><![CDATA[安斎 勇樹さんのVoicy

#249 年末年始のリフレクションの作法／来年辞めようと思っていること 
https://r.voicy.jp/jwmYbBWq91a
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/676f9353a84e04a238e916ac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/676f9353a84e04a238e916ac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 21:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JG693KHRFGJG6QZJVKBC7X4V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>安斎 勇樹さんのVoicy

#249 年末年始のリフレクションの作法／来年辞めようと思っていること 
https://r.voicy.jp/jwmYbBWq91a
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:18</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#113 2024年振り返りと2025年抱負</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#112 2024年に買って良かったものTOP3]]></title>
   <description><![CDATA[1,【現役皮膚科医監修】 完全遮光 UVカット率100%認証 日傘 折りたたみ傘 晴雨兼用 日傘兼用雨傘 レディース 男女兼用 ワンタッチ自動開閉 サイズ大きめしっかり丈夫な370g 【ザクラシックトーキョー】
2,298円
https://amzn.to/4fScwvD

2,ロジクール WAVE KEYS K820 疲れにくい エルゴノミックキーボード Bluetooth Logi Bolt 日本語配列 ワイヤレスキーボード 
10,200円
https://amzn.to/4gykeMf

3,Anker PowerCore 10000 (10000mAh 大容量 モバイルバッテリー)【PSE技術基準適合/PowerIQ搭載】 iPhone&Android対応 (ブラック)
2,990円
https://amzn.to/3VXsM77
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/676f55a98ec02cac2030de04</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/676f55a98ec02cac2030de04</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 01:34:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JG5EDME8KDYDQT847YG084C5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1,【現役皮膚科医監修】 完全遮光 UVカット率100%認証 日傘 折りたたみ傘 晴雨兼用 日傘兼用雨傘 レディース 男女兼用 ワンタッチ自動開閉 サイズ大きめしっかり丈夫な370g 【ザクラシックトーキョー】
2,298円
https://amzn.to/4fScwvD

2,ロジクール WAVE KEYS K820 疲れにくい エルゴノミックキーボード Bluetooth Logi Bolt 日本語配列 ワイヤレスキーボード 
10,200円
https://amzn.to/4gykeMf

3,Anker PowerCore 10000 (10000mAh 大容量 モバイルバッテリー)【PSE技術基準適合/PowerIQ搭載】 iPhone&amp;Android対応 (ブラック)
2,990円
https://amzn.to/3VXsM77
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:56</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#112 2024年に買って良かったものTOP3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#111 キャリア構築は「芸風探し」]]></title>
   <description><![CDATA[好きなようにしてください/楠木建
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/676966d4c0ddbf7e9515c14a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/676966d4c0ddbf7e9515c14a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 13:34:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JFSVM8N121DAE55RZ3SR5WK0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>好きなようにしてください/楠木建
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:12</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#111 キャリア構築は「芸風探し」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#110 “努力は必ず報われる”のか？]]></title>
   <description><![CDATA[『選択の科学』シーナ・アイエンガー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67660ba7240928780f00be77</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67660ba7240928780f00be77</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 00:28:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JFK9VJGVR4T7PYRF5Y6Y8ZDE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『選択の科学』シーナ・アイエンガー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:03</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#110 “努力は必ず報われる”のか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#109 心が脱色されたとしても勝ち取りたいもの]]></title>
   <description><![CDATA[
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/675be0f207037cba4bd4d98f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/675be0f207037cba4bd4d98f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 07:23:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JEZEDPMGFZNF83RVMZN16E8P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#109 心が脱色されたとしても勝ち取りたいもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 近況とエネ管試験について]]></title>
   <description><![CDATA[「自己満足できるような結果」の積み重ね、ありますか？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/674a8764baf947aedc7b9f07</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/674a8764baf947aedc7b9f07</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 03:33:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JDXJ2BH1ZSQ85E9VXA0ZDM5F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「自己満足できるような結果」の積み重ね、ありますか？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#108 近況とエネ管試験について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#107 習慣化のコツは身体と向き合うこと]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの習慣化に必要なのはマインドではなく、身体のケアかもしれません。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67300cad4f43462175c3dd7a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67300cad4f43462175c3dd7a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 01:31:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JC9V42PR7JJMD1MTG0YZAX6F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたの習慣化に必要なのはマインドではなく、身体のケアかもしれません。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#107 習慣化のコツは身体と向き合うこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 『裸眼思考』で身体と向き合う。]]></title>
   <description><![CDATA[『裸眼思考』荒木博行
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6720a63feec4b0aec0dc1b1a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6720a63feec4b0aec0dc1b1a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 09:09:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JBBRKAH7C4C10SD9CG4MRK8V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『裸眼思考』荒木博行
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#106 『裸眼思考』で身体と向き合う。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105 高橋晋平さんのオフ会に参加して考えたこと]]></title>
   <description><![CDATA[1.会場の空気感がとても良かった
2.アイデアと企画の凄みを見た
3.不当に受け取った贈与について考えた
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6703e6538fac3c1fcb601e9c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6703e6538fac3c1fcb601e9c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 22:06:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J9MGA44766QSC7QYWR2FW415.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1.会場の空気感がとても良かった
2.アイデアと企画の凄みを見た
3.不当に受け取った贈与について考えた
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:54</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#105 高橋晋平さんのオフ会に参加して考えたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 高橋晋平さんのプレゼンの凄さを解説します。]]></title>
   <description><![CDATA[「高橋晋平の1日1アイデア」
#1152 プレゼンテーションを1つ聴いてください

https://r.voicy.jp/nEmNpMnrVXk
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f74388db18f5d9727924e7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66f74388db18f5d9727924e7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 23:45:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J8TY017YPTP5CS47BAWWYJCE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「高橋晋平の1日1アイデア」
#1152 プレゼンテーションを1つ聴いてください

https://r.voicy.jp/nEmNpMnrVXk
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:31</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#104 高橋晋平さんのプレゼンの凄さを解説します。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 幸せについて本気出して考えてみた人の本を読んでみた]]></title>
   <description><![CDATA[世界幸福度ランキング上位13カ国を旅してわかったこと/マイケ・ファン・デン・ボーム
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f66c75db18f5d972791893</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66f66c75db18f5d972791893</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 08:27:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J8SA189FYCC3A0R2VMBNB09G.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>世界幸福度ランキング上位13カ国を旅してわかったこと/マイケ・ファン・デン・ボーム
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#103 幸せについて本気出して考えてみた人の本を読んでみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 身体が賢い3つの理由。]]></title>
   <description><![CDATA[BORN TO RUN/クリストファー・マクドゥーガル

身体が賢い3つの理由→
自己防衛、論理的、正確に捉える確かさ。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f09524568c89c15f62e0e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66f09524568c89c15f62e0e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 22:08:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J8DYP22RVQFP9PA5CCH7HBFP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>BORN TO RUN/クリストファー・マクドゥーガル

身体が賢い3つの理由→
自己防衛、論理的、正確に捉える確かさ。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#102 身体が賢い3つの理由。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 お前のダサいは俺のやばい]]></title>
   <description><![CDATA[雷鳥江/UVERworld
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e8280fae50a3a84f1e2475</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e8280fae50a3a84f1e2475</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 12:44:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J7XDW2CYDNX094A4PYJ8PBYX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>雷鳥江/UVERworld
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:32</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#101 お前のダサいは俺のやばい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100回記念】 絶望ラジオおすすめの放送トップ3]]></title>
   <description><![CDATA[聴いて下さる皆様、いつもありがとうございます！！！

個人的おすすめの放送トップ3
#85 なんでも見つかる夜に、心だけが見つからない
https://stand.fm/episodes/669377d8ccf37b04ddad7a3d

#75 劣等感を原動力に
https://stand.fm/episodes/6663985fa12b94c686613452

#66 孤独はドーナツの穴のように
https://stand.fm/episodes/664a781b3768dbdf983bec10
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e4e2815af235f8f94a7adb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e4e2815af235f8f94a7adb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 07:00:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J7QS9H44ESQJ8Z8D8ZVB7V3A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>聴いて下さる皆様、いつもありがとうございます！！！

個人的おすすめの放送トップ3
#85 なんでも見つかる夜に、心だけが見つからない
https://stand.fm/episodes/669377d8ccf37b04ddad7a3d

#75 劣等感を原動力に
https://stand.fm/episodes/6663985fa12b94c686613452

#66 孤独はドーナツの穴のように
https://stand.fm/episodes/664a781b3768dbdf983bec10
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:59</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>【100回記念】 絶望ラジオおすすめの放送トップ3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 エネルギーをめぐる旅]]></title>
   <description><![CDATA[エネルギーをめぐる旅/古舘恒介

BOOK 沼 RADIO
→ https://open.spotify.com/episode/3MWuwxcwvAlldRAZUDdPWW?si=rLnMYG1lR82lIMkS0Exapw
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66dd3da4b9d6e20b2557b150</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66dd3da4b9d6e20b2557b150</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 06:01:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J783J6N57R20NB4DSP2V0WE8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>エネルギーをめぐる旅/古舘恒介

BOOK 沼 RADIO
→ https://open.spotify.com/episode/3MWuwxcwvAlldRAZUDdPWW?si=rLnMYG1lR82lIMkS0Exapw
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#99 エネルギーをめぐる旅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 言語化能力が高いとはどういうことか？]]></title>
   <description><![CDATA[ことば、身体、学び/為末大・今井むつみ

言語化能力が高いとは「どのように伝えれば、こちらの意図を理解できるか、推論する力があること」
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66da493972406ed793bb7e4e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66da493972406ed793bb7e4e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 08:10:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J736S2F7EXF8XQ57410SY86P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ことば、身体、学び/為末大・今井むつみ

言語化能力が高いとは「どのように伝えれば、こちらの意図を理解できるか、推論する力があること」
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#98 言語化能力が高いとはどういうことか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 断食芸人に学ぶ、究極の自己実現とポール・オースターの芸術論]]></title>
   <description><![CDATA[『ユリイカ』ポール・オースター特集
断食芸人/フランツ・カフカ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ca8119147de27694ee9d9f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66ca8119147de27694ee9d9f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 19:58:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J64GXTYC1B5Q4BJEEDGW2YR2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『ユリイカ』ポール・オースター特集
断食芸人/フランツ・カフカ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J64GVG9NA2CAGQAASB43Y86Z.jpg"/>
   <itunes:title>#97 断食芸人に学ぶ、究極の自己実現とポール・オースターの芸術論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 渋沢敬三の栄光と「ニコ没」]]></title>
   <description><![CDATA[旅する巨人　宮本常一と渋沢敬三/佐野眞一
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c9c2756369156903dcf7d3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c9c2756369156903dcf7d3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 20:00:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J638BTEHRF14YXYJPNF4P53C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>旅する巨人　宮本常一と渋沢敬三/佐野眞一
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:33</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J62DWJ6BR1JW33NEABJ976NM.jpg"/>
   <itunes:title>#96 渋沢敬三の栄光と「ニコ没」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 「呪術廻戦展」で感じた“編集力”]]></title>
   <description><![CDATA[呪術廻戦/芥見下々
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c0005c859f137e81d9df27</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c0005c859f137e81d9df27</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 13:00:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J5G7GWFKAYM04JK3V61N9FD3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>呪術廻戦/芥見下々
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#95 「呪術廻戦展」で感じた“編集力”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 『地面師たち』の詐欺師集団から学んだこと]]></title>
   <description><![CDATA[Netflixドラマ『地面師たち』
勘違いが人を動かす/エヴァ・ファン・デン・ブルック&ティム・デン・ハイヤー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66bd677eda338cdf157d7912</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66bd677eda338cdf157d7912</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 15:11:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J5C5GNV0TXZ74R7DXXD7RVKV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Netflixドラマ『地面師たち』
勘違いが人を動かす/エヴァ・ファン・デン・ブルック&amp;ティム・デン・ハイヤー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#94 『地面師たち』の詐欺師集団から学んだこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 パリオリンピック閉幕とアスリートの覚悟の話。]]></title>
   <description><![CDATA[葉隠入門/三島由紀夫
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b8b332f31609f0fb63dd25</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b8b332f31609f0fb63dd25</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 12:49:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J50QVD1GJTVZAJG8NVHQ27TB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>葉隠入門/三島由紀夫
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#93 パリオリンピック閉幕とアスリートの覚悟の話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 夏の暑さが「苦手」から「得意」に変わった僕の暑熱対策3選]]></title>
   <description><![CDATA[暑さが苦手だった僕が
真夏に1人で40km走れるようになった暑さ対策について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b2c92b22fc5f36d7909f5b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66b2c92b22fc5f36d7909f5b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 08:05:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4PC6NTZNWBYZDJPSTR4AJ70.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>暑さが苦手だった僕が
真夏に1人で40km走れるようになった暑さ対策について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#92 夏の暑さが「苦手」から「得意」に変わった僕の暑熱対策3選</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 半身と全身全霊のあいだ]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ働いていると本が読めなくなるのか/三宅香帆
物語思考/けんすう
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a751eb5dd4ec6a85bae8cd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a751eb5dd4ec6a85bae8cd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 08:25:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3YSGYC66JG58CT5ZAP61TMS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>なぜ働いていると本が読めなくなるのか/三宅香帆
物語思考/けんすう
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:02</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#91 半身と全身全霊のあいだ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 孤独であるための8つの条件]]></title>
   <description><![CDATA[孤独であるためのレッスン/諸富祥彦

かくたす編集部ラジオ
#16 孤独の価値と孤独のススメ（ゲスト:植木希恵さん）
https://open.spotify.com/episode/3x8CptaBbOCFIWnPvzT1ua?si=rv009Su1S6uRUAz5pEsJDg
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a419a188e251f4f723e082</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a419a188e251f4f723e082</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 21:48:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3RGWMKB0ZXEVGDT3RAQG97V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>孤独であるためのレッスン/諸富祥彦

かくたす編集部ラジオ
#16 孤独の価値と孤独のススメ（ゲスト:植木希恵さん）
https://open.spotify.com/episode/3x8CptaBbOCFIWnPvzT1ua?si=rv009Su1S6uRUAz5pEsJDg
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#90 孤独であるための8つの条件</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89 ノブレスオブリージュと目に見えない情報について想像で語ること]]></title>
   <description><![CDATA[体操女子選手が代表辞退したことについて。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669cbc0f9aa9262f3adffd90</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/669cbc0f9aa9262f3adffd90</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 07:43:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J3A41S3JEYFXR8FDDJBXJM23.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>体操女子選手が代表辞退したことについて。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#89 ノブレスオブリージュと目に見えない情報について想像で語ること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 「14の労働価値」あなたは満たされてる？]]></title>
   <description><![CDATA[これからの生き方。/北野唯我

【14の労働価値】
1,能力の活用...自分の能力を発揮できること
2,達成...良い結果が生まれたという実感
3,美的追求	...美しいものを創り出せること
4,愛他性...人の役に立てること
5,自律性・自立性...自律できること
6,創造性...新しいものや考え方を創り出せること
7,経済的価値...沢山のお金を稼ぎ、高水準の生活を送れること
8,ライフスタイル...自分の望むペース・生活ができること
9,身体的活動...身体を動かす機会が持てること
10,社会的評価...社会に仕事の成果を認めてもらうこと
11,危険視、冒険性...わくわくするような体験ができること
12,社会的交流...いろんな人と接点を持ちながら仕事ができること
13,多様性...多様な活動ができること
14,環境...仕事環境が良いこと
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66950fcb7cc8d303db9f5ca0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66950fcb7cc8d303db9f5ca0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 20:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2V4CJW19C3MANSFVYQ8A09Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>これからの生き方。/北野唯我

【14の労働価値】
1,能力の活用...自分の能力を発揮できること
2,達成...良い結果が生まれたという実感
3,美的追求	...美しいものを創り出せること
4,愛他性...人の役に立てること
5,自律性・自立性...自律できること
6,創造性...新しいものや考え方を創り出せること
7,経済的価値...沢山のお金を稼ぎ、高水準の生活を送れること
8,ライフスタイル...自分の望むペース・生活ができること
9,身体的活動...身体を動かす機会が持てること
10,社会的評価...社会に仕事の成果を認めてもらうこと
11,危険視、冒険性...わくわくするような体験ができること
12,社会的交流...いろんな人と接点を持ちながら仕事ができること
13,多様性...多様な活動ができること
14,環境...仕事環境が良いこと
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#88 「14の労働価値」あなたは満たされてる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87 「人生は一発勝負ではない」のか？]]></title>
   <description><![CDATA[ストーリーが世界を滅ぼす/ジョナサン・ゴットシャル

Voicy 企業分析ハックさん
【人生は一発勝負ではない】機会に投資し、失敗に投資し、学びに投資せよ
https://r.voicy.jp/0dVBL6ddmgq
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6694cab97cc8d303db9f5734</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6694cab97cc8d303db9f5734</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 20:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2V4DCNYBX2CQKBJKWE0PGZ0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ストーリーが世界を滅ぼす/ジョナサン・ゴットシャル

Voicy 企業分析ハックさん
【人生は一発勝負ではない】機会に投資し、失敗に投資し、学びに投資せよ
https://r.voicy.jp/0dVBL6ddmgq
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:02</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#87 「人生は一発勝負ではない」のか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 【身体が固い人へ】ストレッチの極意を教えます]]></title>
   <description><![CDATA[ストレッチの極意
1,身体の個性を知る
2, 全身の繋がりを意識する
3,身体の内側を意識する
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669384cec6ac04f471448c59</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/669384cec6ac04f471448c59</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 20:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2RK7C73A7DC93GJH1MY74N5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ストレッチの極意
1,身体の個性を知る
2, 全身の繋がりを意識する
3,身体の内側を意識する
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:16:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#86 【身体が固い人へ】ストレッチの極意を教えます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない]]></title>
   <description><![CDATA[なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない/東畑開人
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669377d8ccf37b04ddad7a3d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/669377d8ccf37b04ddad7a3d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 07:02:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2R0V4EKE9RXATJ2R5SPAE1Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない/東畑開人
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#85 なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 半径3メートルの「ゆるいつながり」の幸福論]]></title>
   <description><![CDATA[THE HOPE 50歳はどこへ消えた？/河合薫
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6691fb11acd7d1ff79a33a5f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6691fb11acd7d1ff79a33a5f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 03:57:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2N42ZS32PT0G456Z2HX6HM1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>THE HOPE 50歳はどこへ消えた？/河合薫
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#84 半径3メートルの「ゆるいつながり」の幸福論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#83 稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？]]></title>
   <description><![CDATA[稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？/亀田潤一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668a5a0674e5ac07a0b354fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668a5a0674e5ac07a0b354fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 09:04:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J267VDMDDFVRQDPAR5BRVTGT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？/亀田潤一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:47</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#83 稼ぐ人はなぜ、長財布を使うのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82 絵本『ドクターバク』]]></title>
   <description><![CDATA[ドクターバク/ゴキンジョ

Voicyチャンネル
サンマーク出版で働く人たち
「真っ直ぐで誠実な言葉や作品は、必ず必要な人のもとへ届く」
https://r.voicy.jp/Gw9rN6PM9j3
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668549f2290c4406991a25d0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668549f2290c4406991a25d0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 12:54:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J1WC8WG1TY82WV3WH9TES577.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ドクターバク/ゴキンジョ

Voicyチャンネル
サンマーク出版で働く人たち
「真っ直ぐで誠実な言葉や作品は、必ず必要な人のもとへ届く」
https://r.voicy.jp/Gw9rN6PM9j3
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:14</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#82 絵本『ドクターバク』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81 HSPのPはpoint？あなたの繊細なポイントが気になります。]]></title>
   <description><![CDATA[「強い・弱い」「鈍感・敏感」のマトリックス

あなたの繊細なポイントに強みが隠れているかもしれない
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66827cab8834ac2c560f387b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66827cab8834ac2c560f387b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 10:31:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J1RRNQQ4AWZB6ZNYXC1KZKWM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「強い・弱い」「鈍感・敏感」のマトリックス

あなたの繊細なポイントに強みが隠れているかもしれない
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:19</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#81 HSPのPはpoint？あなたの繊細なポイントが気になります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80 SF小説『サーキット・スイッチャー』の感想。SFが社会に必要な理由とは？]]></title>
   <description><![CDATA[サーキット・スイッチャー/安野貴博

テクノロジーがもたらす光と影。
人間の感情がもたらすバグ。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6680100b3c61908e1946925f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6680100b3c61908e1946925f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 21:00:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J1K1S1ZYNJ6ZEVNQ1ZR9DV88.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>サーキット・スイッチャー/安野貴博

テクノロジーがもたらす光と影。
人間の感情がもたらすバグ。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#80 SF小説『サーキット・スイッチャー』の感想。SFが社会に必要な理由とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 誰の声を一番大事にしてあげるか？難関国家試験にチャレンジします。]]></title>
   <description><![CDATA[たくさんの声が聞こえてくる中で、誰の声を一番大事にしてあげるか/難関国家試験にチャレンジします。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667f3a8ee2200afaedc1fdb1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667f3a8ee2200afaedc1fdb1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 22:35:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J1GFW0G381Y33ZQ5BGSC8DE9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>たくさんの声が聞こえてくる中で、誰の声を一番大事にしてあげるか/難関国家試験にチャレンジします。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#79 誰の声を一番大事にしてあげるか？難関国家試験にチャレンジします。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78 読む・聞く、まとめる、言葉にする]]></title>
   <description><![CDATA[読む・聞く、まとめる、言葉にする/松尾美里

まとめて言語化する技術は、ビジネスの領域や読者のニーズに合わせるためだけに必要ではなくて、自分が生きやすくなるためにも必要。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/667a690b8c7e40c8b5a878c3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/667a690b8c7e40c8b5a878c3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 08:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J17EH3YHSCSH7YJZ7FCWFEQ8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>読む・聞く、まとめる、言葉にする/松尾美里

まとめて言語化する技術は、ビジネスの領域や読者のニーズに合わせるためだけに必要ではなくて、自分が生きやすくなるためにも必要。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#78 読む・聞く、まとめる、言葉にする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77 彩色の精神と脱色の精神]]></title>
   <description><![CDATA[気流の鳴る音/真木悠介
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66718c3d83da14402b6a53bf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66718c3d83da14402b6a53bf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 13:31:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J0NRR2GM4SNMC343XQ2CP28H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>気流の鳴る音/真木悠介
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#77 彩色の精神と脱色の精神</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#76 改めて、僕が音声配信を続けるワケ]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ働いていると本が読めなくなるのか/三宅香帆

改めて、音声配信を続けるワケ
1,面白い！と思ったことを忘れないように
2,インプットの姿勢が変わるから
3,中庸を保つ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/666ee8e54735b4d30329019d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/666ee8e54735b4d30329019d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 22:02:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J0HJET2J5515N88Y7SR9M488.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>なぜ働いていると本が読めなくなるのか/三宅香帆

改めて、音声配信を続けるワケ
1,面白い！と思ったことを忘れないように
2,インプットの姿勢が変わるから
3,中庸を保つ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01J0HH3EPE31W1H90YN4P7TWRH.jpg"/>
   <itunes:title>#76 改めて、僕が音声配信を続けるワケ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 劣等感を原動力に。]]></title>
   <description><![CDATA[嫌われる勇気/古賀史健・岸見一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6663985fa12b94c686613452</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6663985fa12b94c686613452</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 23:31:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZTHVHMC8A9W9VVQ59NN7BVW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>嫌われる勇気/古賀史健・岸見一郎
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#75 劣等感を原動力に。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 「走っている時、何考えてるんですか？」という質問への最終回答]]></title>
   <description><![CDATA[走ることについて語るときに僕の語ること/村上春樹

#ランニング
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6662e95cae6da721ae879e30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6662e95cae6da721ae879e30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 11:05:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZS5ZSTB8JTRBVZNPFWMQAR3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>走ることについて語るときに僕の語ること/村上春樹

#ランニング
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:48</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#74 「走っている時、何考えてるんですか？」という質問への最終回答</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 「自分から遠い人に会う」優先順位を上げる。]]></title>
   <description><![CDATA[桁外れの結果を出す人は、人が見ていないところで何をしているのか/鳩山玲人
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665c771c3db06ac8d3505f40</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665c771c3db06ac8d3505f40</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 21:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZG2FT7JXYJSWE7ZFY0E8ZT9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>桁外れの結果を出す人は、人が見ていないところで何をしているのか/鳩山玲人
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#73 「自分から遠い人に会う」優先順位を上げる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 ②自分のパラドックス（矛盾）と向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[パラドックス思考/安斎勇樹・舘野泰一

感情パラドックスを編集する手順
①犠牲のストーリーを特定する
②自らの感情を深掘りする
③感情A,Bの関係性について整理する
④両立のストーリーを検討する
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665bdcf73f02f1109bdd5239</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665bdcf73f02f1109bdd5239</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 21:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZC111D430XF76FZZM2CP4NV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>パラドックス思考/安斎勇樹・舘野泰一

感情パラドックスを編集する手順
①犠牲のストーリーを特定する
②自らの感情を深掘りする
③感情A,Bの関係性について整理する
④両立のストーリーを検討する
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HZC0WVZV9X6KQP34HQ1D500V.jpg"/>
   <itunes:title>#72 ②自分のパラドックス（矛盾）と向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71 ①自分のパラドックス（矛盾）と向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[パラドックス思考/安斎勇樹・舘野泰一

ジレンマは意識できるけど
パラドックスはちゃんと意識できているだろうか？

まずは言語化して矛盾を受け入れることが大事かもしれない。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665bd8c17305470fe24a685d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665bd8c17305470fe24a685d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 21:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZBYJTJKNQ2D6DZ4B47X08QB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>パラドックス思考/安斎勇樹・舘野泰一

ジレンマは意識できるけど
パラドックスはちゃんと意識できているだろうか？

まずは言語化して矛盾を受け入れることが大事かもしれない。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:02</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#71 ①自分のパラドックス（矛盾）と向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70 マッチョな「生き方」が実は本質なのかもしれないと思った話。]]></title>
   <description><![CDATA[「生き方」/稲盛和夫

どんな働き方でも基礎体力が大事。
すごく当たり前だけど、肌で実感した話。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665bc2003958459913c9d66b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665bc2003958459913c9d66b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 00:51:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZC19AB10MD51NY24KSMAGXS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「生き方」/稲盛和夫

どんな働き方でも基礎体力が大事。
すごく当たり前だけど、肌で実感した話。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#70 マッチョな「生き方」が実は本質なのかもしれないと思った話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69【対談ライブ】かけっこ小川さん【あなたは何者ですか？】]]></title>
   <description><![CDATA[・Voicyパーソナリティ
・かけっこコーチ
・三段跳びのトップアスリート
多方面に活躍されてる小川さんと生放送ライブしました！

小川さんのVoicy↓
https://r.voicy.jp/6MmOOn3GmEG
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6659ba670d05d78a36f17035</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6659ba670d05d78a36f17035</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 May 2024 11:55:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZ78Q111KYZPE4N2AP2JX056.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>・Voicyパーソナリティ
・かけっこコーチ
・三段跳びのトップアスリート
多方面に活躍されてる小川さんと生放送ライブしました！

小川さんのVoicy↓
https://r.voicy.jp/6MmOOn3GmEG
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:48:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#69【対談ライブ】かけっこ小川さん【あなたは何者ですか？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#68 腕時計を身に付けるのをやめた話]]></title>
   <description><![CDATA[人生の優先順位/腕時計の歴史と人類の歴史/循環運動を阻害するもの/でもApple Watchって便利だよね
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665506d45575c195a8de56b8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/665506d45575c195a8de56b8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 22:19:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYYGWWWJQWVRSWGAE33GAS8D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人生の優先順位/腕時計の歴史と人類の歴史/循環運動を阻害するもの/でもApple Watchって便利だよね
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#68 腕時計を身に付けるのをやめた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#67 簿記三級受けてきました！]]></title>
   <description><![CDATA[簿記三級受けて無事合格しました！
簿記受けるならFunda簿記がオススメ。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66527de6dd39c048fc1b02af</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66527de6dd39c048fc1b02af</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 00:10:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYS3R1SF4J5CKZD3W9BZPPX3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>簿記三級受けて無事合格しました！
簿記受けるならFunda簿記がオススメ。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#67 簿記三級受けてきました！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66 孤独はドーナツの穴のように]]></title>
   <description><![CDATA[経営者の孤独/土門蘭
羊をめぐる冒険/村上春樹
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664a781b3768dbdf983bec10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/664a781b3768dbdf983bec10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 22:07:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HY9ECZCT76Q2894QQKTTXAVT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>経営者の孤独/土門蘭
羊をめぐる冒険/村上春樹
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#66 孤独はドーナツの穴のように</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 【対談】装画家・イラストレーター碧さん【あなたは何者ですか？】]]></title>
   <description><![CDATA[【ゲスト】イラストレーター草野碧さん
https://x.com/kusano_midori?s=21&t=XDvd-gXEMqxP39nKx7pViw

・装画を描くようになったきっかけ
・キャリアチェンジするのは不安だった
・「美しい絵」とは何か？
・装画を描いて特に嬉しかった出来事とは？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663ebc9bcd252872f79b72c4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663ebc9bcd252872f79b72c4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 May 2024 21:28:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXNNRXRHMJV7F1VR5T6JJ1AE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>【ゲスト】イラストレーター草野碧さん
https://x.com/kusano_midori?s=21&amp;t=XDvd-gXEMqxP39nKx7pViw

・装画を描くようになったきっかけ
・キャリアチェンジするのは不安だった
・「美しい絵」とは何か？
・装画を描いて特に嬉しかった出来事とは？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:22:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HXJJMA8VMX40X022XBX66MR1.jpg"/>
   <itunes:title>#65 【対談】装画家・イラストレーター碧さん【あなたは何者ですか？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 『T・P ぼん』が超面白い]]></title>
   <description><![CDATA[藤子・F・不二雄作品 Netflixアニメ『T・P ぼん』
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663ea440f9400353ee4486b9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663ea440f9400353ee4486b9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 22:48:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXJB3SAHREV5QCDGNBRCA7CP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>藤子・F・不二雄作品 Netflixアニメ『T・P ぼん』
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#64 『T・P ぼん』が超面白い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 道草、食ってたいんだ]]></title>
   <description><![CDATA[学びの道草を食うってどういうこと？
学びって何？

今回は学びについて言語化してみました。

独学の地図/荒木博行
イノベーション・オブ・ライフ/クレイトン・クリステンセン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663aab916598320effff65a1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663aab916598320effff65a1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 22:30:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXC133SK7NJC4BB3GWG9EX30.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>学びの道草を食うってどういうこと？
学びって何？

今回は学びについて言語化してみました。

独学の地図/荒木博行
イノベーション・オブ・ライフ/クレイトン・クリステンセン
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#63 道草、食ってたいんだ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 お笑いとスポーツとビジネスに必要な2つの準備]]></title>
   <description><![CDATA[「1秒で答えをつくる力」本田正識

お笑いに必要な準備
1,専門性を上げる準備
2,平均値を上げる準備
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663096b1927b3a8c644c1f79</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/663096b1927b3a8c644c1f79</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 23:15:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWRMQ5T2TRGMXC4B36GG3H8V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「1秒で答えをつくる力」本田正識

お笑いに必要な準備
1,専門性を上げる準備
2,平均値を上げる準備
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:36</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HWRMN1GJAA2ZX2FRG3WH43YW.jpg"/>
   <itunes:title>#62 お笑いとスポーツとビジネスに必要な2つの準備</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 どれだけ良いものを作っても、伝わらなければ意味がない]]></title>
   <description><![CDATA[注文をまちがえる料理店

https://youtu.be/kiL3L2UeP4M?si=yusX148I8I4XklJd
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662ee9c93f09b0aedccb81ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662ee9c93f09b0aedccb81ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 01:49:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWKS9ZY77TGDHFP3PWATZAAZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>注文をまちがえる料理店

https://youtu.be/kiL3L2UeP4M?si=yusX148I8I4XklJd
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HWKRNTMYAPXQNJFPTD9JE6XA.jpg"/>
   <itunes:title>#61 どれだけ良いものを作っても、伝わらなければ意味がない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 「劇」を続ける価値と「劇」の価値。]]></title>
   <description><![CDATA[近内悠太さん×小国士朗さん、対談イベントに参加して考えたこと

『利他・ケア・傷の倫理学』近内悠太
『笑える革命』小国士朗
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662cc66814a32677ddcaa4be</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662cc66814a32677ddcaa4be</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 00:23:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWH35557YY87PE1XCYT66RPX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>近内悠太さん×小国士朗さん、対談イベントに参加して考えたこと

『利他・ケア・傷の倫理学』近内悠太
『笑える革命』小国士朗
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HWH1BEEJK72MMG8A8DCT1BJ9.jpg"/>
   <itunes:title>#60 「劇」を続ける価値と「劇」の価値。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 ◯◯で言葉の檻を乗り越える]]></title>
   <description><![CDATA[土門蘭さんのVoicyを聴いて思ったこと/ランニングの効用とボクシングの効用/言葉の檻を乗り越える/新しい言葉を獲得する

土門蘭の書書然然
https://r.voicy.jp/G4VW18BameM
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662657f817c7d1fba7a7b048</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662657f817c7d1fba7a7b048</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 12:29:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXC9DJBE8BGAM75H1PDF98FG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>土門蘭さんのVoicyを聴いて思ったこと/ランニングの効用とボクシングの効用/言葉の檻を乗り越える/新しい言葉を獲得する

土門蘭の書書然然
https://r.voicy.jp/G4VW18BameM
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#59 ◯◯で言葉の檻を乗り越える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 やればできる！への違和感と日本的マゾヒズム]]></title>
   <description><![CDATA[働かないニッポン（河合薫）/ビジネスにおけるマゾヒズム的構造は日本の部活動にも通じる/結果の裏にある構造/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6624619c5bdc6f690979c23c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6624619c5bdc6f690979c23c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 00:45:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HVZ1V0A6XHKRXVZ6CCPYWXWP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>働かないニッポン（河合薫）/ビジネスにおけるマゾヒズム的構造は日本の部活動にも通じる/結果の裏にある構造/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:17</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#58 やればできる！への違和感と日本的マゾヒズム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 深く考えている人は深く感じている人？言語ゲームから考える]]></title>
   <description><![CDATA[深く考えている人は深く感じている人/感性を磨くには/僕らは言語ゲームを生きている中で、どの言語ゲームを掘り下げてプレイしたいと思うか/それもまた贈与/ゲームという概念が好き
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66237f75c1f510cff72a2cf9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66237f75c1f510cff72a2cf9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 08:40:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HVXAM3JCH0VM81C9M4EWFT40.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>深く考えている人は深く感じている人/感性を磨くには/僕らは言語ゲームを生きている中で、どの言語ゲームを掘り下げてプレイしたいと思うか/それもまた贈与/ゲームという概念が好き
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#57 深く考えている人は深く感じている人？言語ゲームから考える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 僕はスポーツから贈与を受け取ってきた]]></title>
   <description><![CDATA[『世界は贈与でできている』近内悠太

贈与の装置としてのスポーツ/贈与の受取人/元アスリート
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662113cb97524fb75984b850</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/662113cb97524fb75984b850</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 21:00:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HVRKB57Q2P27E44PEYVJ8DMZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『世界は贈与でできている』近内悠太

贈与の装置としてのスポーツ/贈与の受取人/元アスリート
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#56 僕はスポーツから贈与を受け取ってきた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 「みんな違ってみんないい」のか？]]></title>
   <description><![CDATA[『「みんな違ってみんないい」のか？』山口裕之著

スポーツも人の身体を人それぞれだけれど、やっぱりそれが結果に結びつくことが大事だし、個別性と集団性のメリット・デメリットを認識した上で、対話をしていく姿勢が大事だよね、という話。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6619f66fd95e36a248c4367c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6619f66fd95e36a248c4367c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 05:00:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HVAX9NERK4JWDMVBJ02TMF5Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『「みんな違ってみんないい」のか？』山口裕之著

スポーツも人の身体を人それぞれだけれど、やっぱりそれが結果に結びつくことが大事だし、個別性と集団性のメリット・デメリットを認識した上で、対話をしていく姿勢が大事だよね、という話。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HVAX7T5H1DTG0Z5KRKHX8XQ3.jpg"/>
   <itunes:title>#55 「みんな違ってみんないい」のか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 「オッペンハイマー」は人間の敗北を描いている]]></title>
   <description><![CDATA[・映画では描かれなかった原作のエピソードとは
・「この男が、世界を変えてしまった」という副題への違和感
・『ゴジラ-1.0』と一緒にアカデミー賞を取った理由

#オッペンハイマー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/661675522abe3b9ad9ad80bb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/661675522abe3b9ad9ad80bb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 12:44:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HV416158P3DAGR2KYN8YQDBQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>・映画では描かれなかった原作のエピソードとは
・「この男が、世界を変えてしまった」という副題への違和感
・『ゴジラ-1.0』と一緒にアカデミー賞を取った理由

#オッペンハイマー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:27:27</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#54 「オッペンハイマー」は人間の敗北を描いている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 1日1アイデア（4/6のアイデア）から考える「迷い」のススメ]]></title>
   <description><![CDATA[『1日1アイデア』高橋晋平/迷っている人が成長するし、周りを成長させる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66108c967131893c95f96e83</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66108c967131893c95f96e83</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 23:43:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HTRACEVE5ESY3DNSY5X6H4DG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『1日1アイデア』高橋晋平/迷っている人が成長するし、周りを成長させる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#53 1日1アイデア（4/6のアイデア）から考える「迷い」のススメ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 【対談】データエンジニアおっしょうさん【あなたは何者ですか？】]]></title>
   <description><![CDATA[データエンジニアとは？/内なる声に耳を傾ける/転職するということについて/場所を変えて自分のスキルを磨く

おっしょうさん「Oh Times」
↓こちらでもコラボしてます
https://stand.fm/episodes/660bf8b4726b6b779d5b986a
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660b2749448e85b26fa62730</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660b2749448e85b26fa62730</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 20:26:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HTGDG3D7M5W7SXSRPSH1V5ST.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>データエンジニアとは？/内なる声に耳を傾ける/転職するということについて/場所を変えて自分のスキルを磨く

おっしょうさん「Oh Times」
↓こちらでもコラボしてます
https://stand.fm/episodes/660bf8b4726b6b779d5b986a
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:19:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HTDS4Q8NE041V7SBF4K8FDT1.jpg"/>
   <itunes:title>#52 【対談】データエンジニアおっしょうさん【あなたは何者ですか？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51 熟達のフェーズに合わせて自分を変化させていく]]></title>
   <description><![CDATA[『熟達論』為末大/熟達にはフェーズがある/次のフェーズにいくには？/

BOOK 沼 RADIO

https://open.spotify.com/episode/5rX4VKOLVyWGJP4HHJ3hSO?si=PMurpw3bR4mnCfWoklvPQg
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660b3338ad2c87a80058dab1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660b3338ad2c87a80058dab1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 22:21:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HTEC255X9RP1AGM9YEWXVPCA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『熟達論』為末大/熟達にはフェーズがある/次のフェーズにいくには？/

BOOK 沼 RADIO

https://open.spotify.com/episode/5rX4VKOLVyWGJP4HHJ3hSO?si=PMurpw3bR4mnCfWoklvPQg
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:42</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#51 熟達のフェーズに合わせて自分を変化させていく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 絶望ラジオを50回続けて思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[1,アナリティクスやっぱり見ちゃう
2,エイヤ！が大事
3,自分のためになる
VoicyやVoicyパーソナリティとの違いは？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66022d35fd49ea44000fcbe3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66022d35fd49ea44000fcbe3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 22:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HSW8R8TEZQD77HXRJVX20J77.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1,アナリティクスやっぱり見ちゃう
2,エイヤ！が大事
3,自分のためになる
VoicyやVoicyパーソナリティとの違いは？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:19</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#50 絶望ラジオを50回続けて思ったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 藁を手に旅に出よう]]></title>
   <description><![CDATA[『藁を手に旅に出よう』（荒木博行著）/マイクロスキルの認識と組み合わせ/評価を決めるのはあくまで他者/手塚治虫さんの言葉と、他分野の一流に触れること
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/660223aebc67b552ee98101b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660223aebc67b552ee98101b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 01:24:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HSW5QAT3Z1F23N0YBTA58860.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『藁を手に旅に出よう』（荒木博行著）/マイクロスキルの認識と組み合わせ/評価を決めるのはあくまで他者/手塚治虫さんの言葉と、他分野の一流に触れること
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#49 藁を手に旅に出よう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 自分の「好き」を言語化するには痛みが伴う]]></title>
   <description><![CDATA[『「好き嫌い」と才能』（楠木建）/自分の好きの解像度をあげる/自己ツッコミ力/自分の嫌な部分も見なければならない
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ff6e846905ae3a7575b3fd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ff6e846905ae3a7575b3fd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 00:06:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HSQ9EAY2G7KSRD6ARW0W21A2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『「好き嫌い」と才能』（楠木建）/自分の好きの解像度をあげる/自己ツッコミ力/自分の嫌な部分も見なければならない
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:45</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#48 自分の「好き」を言語化するには痛みが伴う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 変わりゆく因果と、僕がスポーツから離れた理由]]></title>
   <description><![CDATA[テクノロジーによって変わりゆく因果/陸上長距離の因果が明確に変わった分岐点＝厚底カーボンシューズの登場/競技者は、自分の身体への因果を極めようとする人/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f64830e512b21fc2c13a10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65f64830e512b21fc2c13a10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 01:33:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HS54HXGG2V119NM2D11Y4YNS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>テクノロジーによって変わりゆく因果/陸上長距離の因果が明確に変わった分岐点＝厚底カーボンシューズの登場/競技者は、自分の身体への因果を極めようとする人/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#47 変わりゆく因果と、僕がスポーツから離れた理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46 2024年（1〜3月）にやめたこと]]></title>
   <description><![CDATA[2024年にやめたこと（3月時点）
1,速く走ることをやめた
2,アフィリエイトブログをやめた
3,最後まで本を読むことをやめた

速く走ることをやめようと決めた話→
https://stand.fm/episodes/659747e6f1e3392ab1c23d45

やめる時間術/尾石晴
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65f4c5abed15a8815862c727</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65f4c5abed15a8815862c727</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 22:03:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HS27FJRAKN0WEHEAPHK3GKB4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>2024年にやめたこと（3月時点）
1,速く走ることをやめた
2,アフィリエイトブログをやめた
3,最後まで本を読むことをやめた

速く走ることをやめようと決めた話→
https://stand.fm/episodes/659747e6f1e3392ab1c23d45

やめる時間術/尾石晴
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#46 2024年（1〜3月）にやめたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 Notion勉強会に参加して良かったこと。]]></title>
   <description><![CDATA[マーケティング勉強会で習ったNotionの使い方
実際に使ってみて良かったこと3選

1,HP作成が圧倒的に楽
2,スマホとPCの互換性
3,階層ページが使いやすい

BOOK 沼 RADIO プロフィールページ→
https://tricky-wallaby-04e.notion.site/BOOK-RADIO-1ec73bca327f4adca851a40ab543134a?pvs=4
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ed99a75e26a01a8b03e270</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ed99a75e26a01a8b03e270</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 22:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWM6WMMWCA0BHQ8SGZ8HVTYE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>マーケティング勉強会で習ったNotionの使い方
実際に使ってみて良かったこと3選

1,HP作成が圧倒的に楽
2,スマホとPCの互換性
3,階層ページが使いやすい

BOOK 沼 RADIO プロフィールページ→
https://tricky-wallaby-04e.notion.site/BOOK-RADIO-1ec73bca327f4adca851a40ab543134a?pvs=4
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:08</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#45 Notion勉強会に参加して良かったこと。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 健康オタクの僕が眠れなくなってしまった話]]></title>
   <description><![CDATA[睡眠についてひと通り学んだ健康オタクが強いストレスを抱えて眠れなくなった話と、そこから眠れるようになった話。

コロナ/マスク/ストレス/不眠/リカバリー/マッサージ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ed1b1f956429e00f9c89b5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ed1b1f956429e00f9c89b5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 02:30:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HRK37CKNHP0SBZDPY9ZRDCF9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>睡眠についてひと通り学んだ健康オタクが強いストレスを抱えて眠れなくなった話と、そこから眠れるようになった話。

コロナ/マスク/ストレス/不眠/リカバリー/マッサージ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#44 健康オタクの僕が眠れなくなってしまった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 最近、仕事が楽しくなってきた話]]></title>
   <description><![CDATA[最近、仕事が楽しくなってきた話。
対話をして物事を前に進める/インサイダー兼アウトサイダー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ea3ab0a403cc983084c533</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ea3ab0a403cc983084c533</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 22:08:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HRDFB9FSJQKRDV2FZ11Q4GAK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最近、仕事が楽しくなってきた話。
対話をして物事を前に進める/インサイダー兼アウトサイダー
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#43 最近、仕事が楽しくなってきた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 自分にリーダーシップ力が無くて絶望した話]]></title>
   <description><![CDATA[『採用基準』伊賀泰代

リーダーシップとは他者を巻き込んで、問題“実際に”解決するスキル。

BOOK 沼 RADIOの引用回
#7 その経験から、君は何を学んだ？（『独学の地図』より）

https://open.spotify.com/episode/3Xj1SR3vF7voomXpdZs2Nz?si=NI4BVuL-QlqYmIgcuy1e3w&context=spotify%3Ashow%3A09ZaibUeGUd3TIlOoxfTSe
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e46be3f6db1eec5953e284</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e46be3f6db1eec5953e284</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 12:24:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HR24BCAZQJS30SW2586ZJGBT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『採用基準』伊賀泰代

リーダーシップとは他者を巻き込んで、問題“実際に”解決するスキル。

BOOK 沼 RADIOの引用回
#7 その経験から、君は何を学んだ？（『独学の地図』より）

https://open.spotify.com/episode/3Xj1SR3vF7voomXpdZs2Nz?si=NI4BVuL-QlqYmIgcuy1e3w&amp;context=spotify%3Ashow%3A09ZaibUeGUd3TIlOoxfTSe
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#42 自分にリーダーシップ力が無くて絶望した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 とてつもなく自分を変える方法]]></title>
   <description><![CDATA[「自分を変える方法」ケイティ・ミルクマン
同調圧力/ルール/体罰/たしかに効果を生むと認識すること/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e1c8869cfbf2f31844b057</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e1c8869cfbf2f31844b057</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 12:23:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQX06PHP5V1QW2YZJ6YJX5SW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「自分を変える方法」ケイティ・ミルクマン
同調圧力/ルール/体罰/たしかに効果を生むと認識すること/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:59</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#41 とてつもなく自分を変える方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 引き出しが無いなら作ればいい]]></title>
   <description><![CDATA[ある方に言われて気づいたこと/自分の引き出しばっかり見つめるのではなくて、場所を変えて引き出しを作ることを考えてもいいかもしれない/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65dbb8c7b442bfa07df28e49</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65dbb8c7b442bfa07df28e49</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 22:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQHSDVNK5Y53PR1EY7SZP5R9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ある方に言われて気づいたこと/自分の引き出しばっかり見つめるのではなくて、場所を変えて引き出しを作ることを考えてもいいかもしれない/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#40 引き出しが無いなら作ればいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 あの人の絶対悲観主義]]></title>
   <description><![CDATA[「絶対悲観主義」楠木建
悲観の壁を越えるのは、あなたのフィードバックかもしれない/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d9a82eab5711fe7a93af25</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d9a82eab5711fe7a93af25</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 22:00:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQD3JMJBXJC8RRDZB7PY5C0Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「絶対悲観主義」楠木建
悲観の壁を越えるのは、あなたのフィードバックかもしれない/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:27</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#39 あの人の絶対悲観主義</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 孤独と繋がりと自分の輪郭]]></title>
   <description><![CDATA[荒木博行のbook cafe
2/24放送
「輪郭の概念」を捉えるには（独白）
を聴いて思ったこと。

https://r.voicy.jp/Gw9rnaNW9j3
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d952774c8470b3b0ef6321</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d952774c8470b3b0ef6321</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 02:20:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQCF5VN1AC440HYEXERZ4M1T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>荒木博行のbook cafe
2/24放送
「輪郭の概念」を捉えるには（独白）
を聴いて思ったこと。

https://r.voicy.jp/Gw9rnaNW9j3
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#38 孤独と繋がりと自分の輪郭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 野村高文さんの音声配信講座の感想②と絶望ラジオの方向性について]]></title>
   <description><![CDATA[flier book camp/生き方、キャリア、価値観/PodcastとVoicyとスタエフの違い/番組の方向性について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d522d3d410739cf5528bf5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d522d3d410739cf5528bf5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 22:08:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQ492NZ4BDSC6CQJ143X56K8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>flier book camp/生き方、キャリア、価値観/PodcastとVoicyとスタエフの違い/番組の方向性について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#37 野村高文さんの音声配信講座の感想②と絶望ラジオの方向性について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 野村高文さんの音声配信講座の感想とコネクティング ザ ドッツ]]></title>
   <description><![CDATA[flier book camp 音声配信講座/コネクティング ザ ドッツ/指揮者から音声編集者へ/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d49eb4e65fd07f58ff48b3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d49eb4e65fd07f58ff48b3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 12:44:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQ38R9SW7VEAJE94ZBTW9C7C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>flier book camp 音声配信講座/コネクティング ザ ドッツ/指揮者から音声編集者へ/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#36 野村高文さんの音声配信講座の感想とコネクティング ザ ドッツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 愚か者の孤独の価値と、その深みについて]]></title>
   <description><![CDATA[「スマホ時代の哲学」谷川嘉浩
「沈黙」村上春樹

我々は愚か者なのかもしれない/でも孤独に耐える時間を持つと、少しは深みを理解できるのかもしれない/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d200cc9037b363f4752a5b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d200cc9037b363f4752a5b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 13:06:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPY9Y345VRR4FG0JWMT5YFK1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「スマホ時代の哲学」谷川嘉浩
「沈黙」村上春樹

我々は愚か者なのかもしれない/でも孤独に耐える時間を持つと、少しは深みを理解できるのかもしれない/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#35 愚か者の孤独の価値と、その深みについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 パラレルワールドで一つだけズルをするなら]]></title>
   <description><![CDATA[映画「パラレル」/
設定1,鏡に入ると現実世界とは少しだけズレたパラレルワールドが広がっている（鏡に入る度に毎回違うパラレルワールドに繋がる）
設定2,パラレルワールドの世界は現実世界の180分の1の時間が流れている
設定3,鏡に入る範囲内で何か物を持ってくることができる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c74d9396bf31157f2bfd4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c74d9396bf31157f2bfd4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 08:00:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPWXFMX3ZHXQJNZV6571JQPR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>映画「パラレル」/
設定1,鏡に入ると現実世界とは少しだけズレたパラレルワールドが広がっている（鏡に入る度に毎回違うパラレルワールドに繋がる）
設定2,パラレルワールドの世界は現実世界の180分の1の時間が流れている
設定3,鏡に入る範囲内で何か物を持ってくることができる
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:54</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HPWX28R3RYNCJ2QYXG9TQF1A.jpg"/>
   <itunes:title>#34 パラレルワールドで一つだけズルをするなら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 置かれた場所で咲く、砂の女]]></title>
   <description><![CDATA[「砂の女」安部公房/「置かれた場所で咲きなさい」渡辺和子/違和感を大事にして場所を変える男（女）/前向きに考えて順応し何かを積み重ねる女（男）
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d0c487387fb271019160c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d0c487387fb271019160c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 14:37:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPVRG12V3K0KY8DA6TRJ5M15.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「砂の女」安部公房/「置かれた場所で咲きなさい」渡辺和子/違和感を大事にして場所を変える男（女）/前向きに考えて順応し何かを積み重ねる女（男）
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:59</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#33 置かれた場所で咲く、砂の女</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 アスリートの発信が広まらない理由を考えてみた。]]></title>
   <description><![CDATA[アスリートの発信が広まらない理由

1,そもそも能力を尖らせた存在である
2,彼らの情報に再現性がない
3,メンタルの要素
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65cbe6e0bef37953664c6bf3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65cbe6e0bef37953664c6bf3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 22:02:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPJ7XW1QAKS30NT510FR96R5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>アスリートの発信が広まらない理由

1,そもそも能力を尖らせた存在である
2,彼らの情報に再現性がない
3,メンタルの要素
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#32 アスリートの発信が広まらない理由を考えてみた。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 静の疲れは動で取る。動の疲れは静で取る。]]></title>
   <description><![CDATA[人間の身体ってめんどくさいんです/でもそのめんどくささと向き合うことって大事な気がします/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ca957440aa7a276030fd6c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ca957440aa7a276030fd6c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 22:03:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPFNGSDTREBJ88KEHZDPQNNQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人間の身体ってめんどくさいんです/でもそのめんどくささと向き合うことって大事な気がします/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:53</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#31 静の疲れは動で取る。動の疲れは静で取る。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 「最後くらい」の経験値]]></title>
   <description><![CDATA[何かを積み上げている人は何者なのかもしれない/競技で積み上がった「最後くらいは…」という経験値/最後くらいは遊ぶ、楽しむという心境について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c94149dd09df2b26ec56e5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c94149dd09df2b26ec56e5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 21:51:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPD2ET6S6QZT89C6P96RTSHF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>何かを積み上げている人は何者なのかもしれない/競技で積み上がった「最後くらいは…」という経験値/最後くらいは遊ぶ、楽しむという心境について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#30 「最後くらい」の経験値</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 「自分業」への道(2024/02/11)]]></title>
   <description><![CDATA[自分業の定義
1,お金・つながり・健康の3つの要素を満たす仕事。
2,やりがいが持てる仕事。
3,自分がコントロール権を持てる仕事。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c737aec103d171390960be</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c737aec103d171390960be</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 20:03:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HP933Y98HX54VTQDT6CS3FTZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分業の定義
1,お金・つながり・健康の3つの要素を満たす仕事。
2,やりがいが持てる仕事。
3,自分がコントロール権を持てる仕事。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#29 「自分業」への道(2024/02/11)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 【対談】フリーランスセラピスト Yutoさん【あなたは何者ですか？】]]></title>
   <description><![CDATA[フリーランスセラピストとは？/なぜ治療家というキャリアを選んだのか？/キャリアの掛け合わせ/「臨床・研究・教育」の3本柱と、その行き来/カフカ得な対談でした

Yutoさんのチャンネルでの対談前半はこちら→
https://stand.fm/episodes/65c709d4eaafa3aaac00c44e

#コラボ収録
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c71448eaafa3aaac00c512</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c71448eaafa3aaac00c512</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 06:15:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HP8TPJFRZ1RX2Y92N0MHW203.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>フリーランスセラピストとは？/なぜ治療家というキャリアを選んだのか？/キャリアの掛け合わせ/「臨床・研究・教育」の3本柱と、その行き来/カフカ得な対談でした

Yutoさんのチャンネルでの対談前半はこちら→
https://stand.fm/episodes/65c709d4eaafa3aaac00c44e

#コラボ収録
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:28:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#28 【対談】フリーランスセラピスト Yutoさん【あなたは何者ですか？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 歴史は勝者が書き換えているので学ぶ意味はない？]]></title>
   <description><![CDATA[「歴史って勝者が書き換えているので、勉強する意味なくないですか？」という問いに対する深井さんの回答から僕が思ったこと。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c3fdbc6e6a54a2b6149887</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c3fdbc6e6a54a2b6149887</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 22:01:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HP2SEZNH95JPEPE651V46KJF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「歴史って勝者が書き換えているので、勉強する意味なくないですか？」という問いに対する深井さんの回答から僕が思ったこと。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:10</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#27 歴史は勝者が書き換えているので学ぶ意味はない？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 【対談】書籍の要約者 松尾美里さん 【あなたは何者ですか？】]]></title>
   <description><![CDATA[コラボ対談/Flierで書籍の要約者、インタビュアーとしてご活躍されている松尾美里さんお越し頂きました/人に何かを届けるというテーマ/媒介者としての使命、そしてクリエイターに/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65bf5b4d9cfe30e2514f3c1b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65bf5b4d9cfe30e2514f3c1b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 08:14:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HNZCY3T1WGSVZK852H02K2FD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>コラボ対談/Flierで書籍の要約者、インタビュアーとしてご活躍されている松尾美里さんお越し頂きました/人に何かを届けるというテーマ/媒介者としての使命、そしてクリエイターに/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:58</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HNSR4ZD6DES074S4F7AGD57M.jpg"/>
   <itunes:title>#26 【対談】書籍の要約者 松尾美里さん 【あなたは何者ですか？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 「キャリアの棚卸し」を声色で判断する。]]></title>
   <description><![CDATA[『プロジェクト・マネジメント』（山口周著）より
本当に大事なことは表情や声色に表れる。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65bf2c364f6253b733896f2e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65bf2c364f6253b733896f2e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 06:18:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HNSCDFMP8TPXHYWGH4CHQNZH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『プロジェクト・マネジメント』（山口周著）より
本当に大事なことは表情や声色に表れる。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#25 「キャリアの棚卸し」を声色で判断する。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 キャリアの山登りと川下り、どっちに進む？]]></title>
   <description><![CDATA[山登り→目標を決めてそれに向かって努力していく/
川下り→目標を決めず知的好奇心に任せて行動していき、スキルを磨いて、偶然の出会いを大切にする
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65be33e94f6253b7338961a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65be33e94f6253b7338961a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 12:39:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HNQG6CXJQDBFY2ZVQ34G94AR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>山登り→目標を決めてそれに向かって努力していく/
川下り→目標を決めず知的好奇心に任せて行動していき、スキルを磨いて、偶然の出会いを大切にする
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:19</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#24 キャリアの山登りと川下り、どっちに進む？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 感覚か理論か。プラトーを経て行き来する。]]></title>
   <description><![CDATA[感覚派か理論派か/プラトーによって揺さぶられる経験/どちらかに寄りすぎるのは危険である/熟達論
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b9df2b5a24009d02fe1132</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b9df2b5a24009d02fe1132</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 05:49:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HNF10C8W624DDVNSKPQ3V91X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>感覚派か理論派か/プラトーによって揺さぶられる経験/どちらかに寄りすぎるのは危険である/熟達論
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#23 感覚か理論か。プラトーを経て行き来する。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 250字（60字）に学ぶコミュニケーション術]]></title>
   <description><![CDATA[Voicy通常放送コメント欄250字/Voicy生放送お便り欄60字/コミュニケーション/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b8feb624aac7db22196bd3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b8feb624aac7db22196bd3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 13:51:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HNEA8X5W67YZMMPE3YF8SCWD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Voicy通常放送コメント欄250字/Voicy生放送お便り欄60字/コミュニケーション/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:21</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#22 250字（60字）に学ぶコミュニケーション術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 現代人にマインドフルネスが必要な理由と#20の補足]]></title>
   <description><![CDATA[現代人になぜマインドフルネスが必要なのか？/唯識的な理由/科学的な理由/僕にとってはランニングの時間です
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b6d25c87a882856cbddb0a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b6d25c87a882856cbddb0a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 22:17:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HN92CW7B9AD9VKGDDNYBZNH6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>現代人になぜマインドフルネスが必要なのか？/唯識的な理由/科学的な理由/僕にとってはランニングの時間です
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#21 現代人にマインドフルネスが必要な理由と#20の補足</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 マインドフルネスとしてのお茶、あるいはランニングについて]]></title>
   <description><![CDATA[マインドフルネスの要素/お茶とランニングの共通点/ルーチンワークと洗練される技術/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b65f8a0f3f88fe0d0a4536</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b65f8a0f3f88fe0d0a4536</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 14:07:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HN86VVQ2Z4Z6A086JR5W723K.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>マインドフルネスの要素/お茶とランニングの共通点/ルーチンワークと洗練される技術/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#20 マインドフルネスとしてのお茶、あるいはランニングについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 人の強みは変わるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[ストレングス・ファインダー/強みと才能と投資/強み使いと弱み使い/あなたの強みは何ですか？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65b109eb47a599985d7bd066</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b109eb47a599985d7bd066</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 21:58:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMYQWS1YH79RFTK0V8QRYJZ2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ストレングス・ファインダー/強みと才能と投資/強み使いと弱み使い/あなたの強みは何ですか？
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:36</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#19 人の強みは変わるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 アスリートのセカンドキャリア問題の本質とは]]></title>
   <description><![CDATA[アスリートのセカンドキャリア問題の本質とは/ビジネススキル問題/やりたいことが見つからない問題
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ac8d40d5f96dd22e6fec92</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ac8d40d5f96dd22e6fec92</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 22:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMN76K6GAP9AX833433FC83P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>アスリートのセカンドキャリア問題の本質とは/ビジネススキル問題/やりたいことが見つからない問題
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HMN2YAJCKFK5X8H4K872X4MB.jpg"/>
   <itunes:title>#18 アスリートのセカンドキャリア問題の本質とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 僕はスポーツからギャンブルを学んできた]]></title>
   <description><![CDATA[ギャンブル的な要素
1,できる限り変数を理解して
2,成功確率が上がるように努力をして
3,最終的に1つの選択を信じてベットする
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ab458214fcda950e0ad604</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ab458214fcda950e0ad604</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 02:13:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMMWW9RKES13DZS3HAHYZY3J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ギャンブル的な要素
1,できる限り変数を理解して
2,成功確率が上がるように努力をして
3,最終的に1つの選択を信じてベットする
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HMMWN9022R523WPH94ZJYSY8.jpg"/>
   <itunes:title>#17 僕はスポーツからギャンブルを学んできた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 「ちいかわ」の魅力を、天才心理学者の視点から読み解く。]]></title>
   <description><![CDATA[ちいかわ/THINK BIGGER/最高の発想を生むには？/課題を設定する/サブ課題を設定する/あなたの望みを優先する/親近感と目新しさのバランスが大事/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65a6fe75e925a432a941acc6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a6fe75e925a432a941acc6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 22:30:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMA6EEZ1SP17MZTF744AY577.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ちいかわ/THINK BIGGER/最高の発想を生むには？/課題を設定する/サブ課題を設定する/あなたの望みを優先する/親近感と目新しさのバランスが大事/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:17:14</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#16 「ちいかわ」の魅力を、天才心理学者の視点から読み解く。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 自分の「得意」の解像度を上げる3つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[1,人に聞く
2,とりあえずやってみる
3,結果にだけ注目しない

自分の得意は〇〇ですと言えますか？/能力は分脈に依存する/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65a2a9a492a53103ad2a6c18</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a2a9a492a53103ad2a6c18</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 15:18:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HM2K2BK5B7M7A0MB4TJ798RN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>1,人に聞く
2,とりあえずやってみる
3,結果にだけ注目しない

自分の得意は〇〇ですと言えますか？/能力は分脈に依存する/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#15 自分の「得意」の解像度を上げる3つの方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 もし自分が駅伝チームの監督なら何をする？]]></title>
   <description><![CDATA[もし自分が駅伝監督なら/モチベーションの高め方/自己決定理論
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659a9c0c1f5b5f43688e9394</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/659a9c0c1f5b5f43688e9394</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 13:36:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HKJY5HXN1MGYY4SNZMDBREYK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>もし自分が駅伝監督なら/モチベーションの高め方/自己決定理論
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:14:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HKJ277QKG2KHYTBEQDW6RNZ4.jpg"/>
   <itunes:title>#14 もし自分が駅伝チームの監督なら何をする？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 速く走ることをやめようと決めた話]]></title>
   <description><![CDATA[速く走ることをやめようと決めた/アイデンティティ/競争の科学 #競争 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659747e6f1e3392ab1c23d45</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/659747e6f1e3392ab1c23d45</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 00:06:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HKBFH0PBBVVKBV59F0266FZ6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>速く走ることをやめようと決めた/アイデンティティ/競争の科学 #競争 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:34</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#13 速く走ることをやめようと決めた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 村上春樹の踊りのメタファーを読み解く]]></title>
   <description><![CDATA[村上春樹が踊りのメタファーに込めた想いとは/多面性のある自分を認める/まず、ちゃんと聴く。/ダンス・ダンス・ダンス #村上春樹
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65962788f1e3392ab1c22b98</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65962788f1e3392ab1c22b98</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 03:36:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HK98NTERTQCQAFGNE48DZRK5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>村上春樹が踊りのメタファーに込めた想いとは/多面性のある自分を認める/まず、ちゃんと聴く。/ダンス・ダンス・ダンス #村上春樹
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#12 村上春樹の踊りのメタファーを読み解く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 初めて箱根駅伝を走った時の話]]></title>
   <description><![CDATA[初めて箱根駅伝を走った時/あの時どんな気持ちだったのか/苦い思い出
#箱根駅伝 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6591fe7c2a550471baf22b7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6591fe7c2a550471baf22b7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 23:52:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HK14NG0Z7WC9WKDXTRXXVQGK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>初めて箱根駅伝を走った時/あの時どんな気持ちだったのか/苦い思い出
#箱根駅伝 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:20:37</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#11 初めて箱根駅伝を走った時の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 2023年の振り返りと2024年の抱負　漢字一文字で表すなら？]]></title>
   <description><![CDATA[2023年の漢字 「越」/2024年の漢字 「辞」/あなたの来年の漢字を教えてください/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/659112dd1cb67f6f1571132c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/659112dd1cb67f6f1571132c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 07:06:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJZB3X938KC012AS684BB4M0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>2023年の漢字 「越」/2024年の漢字 「辞」/あなたの来年の漢字を教えてください/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#10 2023年の振り返りと2024年の抱負　漢字一文字で表すなら？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 ダークホースになるにはどうする？]]></title>
   <description><![CDATA[ダークホースになるには？/小さなモチベーションを大事にする/目標の言語化/カフカの音声配信の目標はクリアできるのか？ #ダークホース
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/658f7fc5b6dbaf9aed078748</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/658f7fc5b6dbaf9aed078748</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 02:26:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJW8PKXFGQXMDHY028GDDEA5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ダークホースになるには？/小さなモチベーションを大事にする/目標の言語化/カフカの音声配信の目標はクリアできるのか？ #ダークホース
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#9 ダークホースになるにはどうする？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 努力か環境か]]></title>
   <description><![CDATA[努力か環境か/努力をするなんて当たり前？/環境を変える努力とは/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/658df1f0ee775b78acae7eb4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/658df1f0ee775b78acae7eb4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 22:09:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJS7JR6NYB4Q5ETDZNPG4BG4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>努力か環境か/努力をするなんて当たり前？/環境を変える努力とは/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#8 努力か環境か</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 あなたがマッサージを受けるべき3つの理由]]></title>
   <description><![CDATA[あなたがマッサージを受けるべき3つの理由/じゃあどんなマッサージを受ければいいの？/大丈夫、あなたの身体はちゃんと歪んでいます。 #マッサージ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6587d919a99fbb980064ee7d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6587d919a99fbb980064ee7d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 08:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJDEP7VF0PQS10D2JFV4VWAJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたがマッサージを受けるべき3つの理由/じゃあどんなマッサージを受ければいいの？/大丈夫、あなたの身体はちゃんと歪んでいます。 #マッサージ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#7 あなたがマッサージを受けるべき3つの理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 #私にとってのVoicy2023 から考えた、自分のなりたい姿]]></title>
   <description><![CDATA[私にとってのVoicy2023を語る/TOP3の共通点を探すことでなりたい自分の解像度が上がる/あなたのTOP3の共通点を教えてください #私とってのVoicy2023
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6587d06ce9542ad3c83d44ea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6587d06ce9542ad3c83d44ea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 06:32:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJD8XX2P6QVCXWC2YM9AM91P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>私にとってのVoicy2023を語る/TOP3の共通点を探すことでなりたい自分の解像度が上がる/あなたのTOP3の共通点を教えてください #私とってのVoicy2023
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:16</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#6 #私にとってのVoicy2023 から考えた、自分のなりたい姿</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 僕のアウトプットのハードルが下がった言葉]]></title>
   <description><![CDATA[この言葉を聞いてアウトプットのハードルが下がった/丸谷才一『思考のレッスン』/音声配信/最低限、筋が通るということ #アウトプット 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6583644d6079da5d38a9bb76</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6583644d6079da5d38a9bb76</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 22:02:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HJ4M00GGMVDYMV1VDKXCJ0H4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この言葉を聞いてアウトプットのハードルが下がった/丸谷才一『思考のレッスン』/音声配信/最低限、筋が通るということ #アウトプット 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#5 僕のアウトプットのハードルが下がった言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 ショートショートトークのワークショップに行ってきた]]></title>
   <description><![CDATA[ショートショートトークの意外な効用/高橋晋平さんに会ってきた/感情共有/話すことが上手い人は聞くことが上手い人なのかもしれない #ショートショートトーク 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657f6eef16e6c705ab99b3b5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/657f6eef16e6c705ab99b3b5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 21:58:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHWWK6GR1BCESCDVJ3Y26FTZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ショートショートトークの意外な効用/高橋晋平さんに会ってきた/感情共有/話すことが上手い人は聞くことが上手い人なのかもしれない #ショートショートトーク 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:46</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#4 ショートショートトークのワークショップに行ってきた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 対話の作法と僕がPodcastを始めた理由。]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは「対話」してますか？/『話し合いの作法』/自分の意見をそっと差し出す/読書会からの気づき/僕がPodcastを始めた理由/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657e3bc1a2cd9ce89a7d9aae</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/657e3bc1a2cd9ce89a7d9aae</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 04:21:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHV02SGQ6JSKJHGE1HB9V0BG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは「対話」してますか？/『話し合いの作法』/自分の意見をそっと差し出す/読書会からの気づき/僕がPodcastを始めた理由/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:05</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HHTTN2MBHF49K2C7K6H81KQ1.jpg"/>
   <itunes:title>#3 対話の作法と僕がPodcastを始めた理由。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 目標を語るあやうさを語りつつ、目標を語る。]]></title>
   <description><![CDATA[目標を語るあやうさとは？/「思考は現実化する」byナポレオン・ヒル/目標を語る時の脳の仕組み/カフカの音声配信の目標とは #目標
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/657d5add16e6c705ab999633</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/657d5add16e6c705ab999633</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 08:08:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHRV2YMAHKBRVTMM3RXS2A2E.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>目標を語るあやうさとは？/「思考は現実化する」byナポレオン・ヒル/目標を語る時の脳の仕組み/カフカの音声配信の目標とは #目標
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#2 目標を語るあやうさを語りつつ、目標を語る。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 何者にもなれなかった人へ]]></title>
   <description><![CDATA[自己紹介と「何者」の定義について/「何者にもなれなかった」って結局のところ、どういうこと？/それは良い葛藤ですねとある人に言われた/あなたの何者は？ #スタエフはじめました #はじめまして 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6578518a3092d874e393f8a2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6578518a3092d874e393f8a2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[カフカ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 12:27:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHF0BB271FMDCTYXZMHQ5YXZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自己紹介と「何者」の定義について/「何者にもなれなかった」って結局のところ、どういうこと？/それは良い葛藤ですねとある人に言われた/あなたの何者は？ #スタエフはじめました #はじめまして 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fc03020c646546590d81677</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01HHC7Y5135QJ7DEBRZVKXAYQQ.jpg"/>
   <itunes:title>#1 何者にもなれなかった人へ</itunes:title>
  </item>
 </channel>
</rss>