https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 stand.fm Tue, 21 Apr 2026 02:15:10 GMT きくちわかな|習慣マインドの専門家 フリーランスで働く女性のための 思考と感情を整えるヒント✨ 時々、マーケティングのことも話しています🍀 ——- 思考と感情を整えて時間管理もできる 「zen note」開発者💡 “zen”に込めた意味✨📖✨ あなたの「善」いところ あなたの「然」るべき姿 すべてを「禅」的視点で ----- 5年間で3000回以上のストレスケアカウンセリング経験 講演実績多数（企業、自治体、PTA他） ----- 山形県在住（南国土佐生まれ、育ちは北海道、道産子です） 趣味は読書と家庭菜園 好きな食べ物/旬の野菜、旬の果物、新鮮な海産物 きくちわかな|習慣マインドの専門家 poplartrees3@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69e60c2ba1cca69f43582cdd https://stand.fm/episodes/69e60c2ba1cca69f43582cdd Tue, 21 Apr 2026 02:00:07 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:54 Vol2171 必ず良い事が起こる心理的マジック https://stand.fm/episodes/69e557f1a1cca69f43582055 https://stand.fm/episodes/69e557f1a1cca69f43582055 Mon, 20 Apr 2026 02:00:04 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:48 Vol.2170 壁が立ちはだかった時によく考えること https://stand.fm/episodes/69e34c003c64ab5d8bc06218 https://stand.fm/episodes/69e34c003c64ab5d8bc06218 Sun, 19 Apr 2026 02:00:05 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:11 Vol.2169 良いこと言えるのに売上に繋がらなかった時代の心理を分析 https://stand.fm/episodes/69e1f54a3bbda98835ddd5bf https://stand.fm/episodes/69e1f54a3bbda98835ddd5bf Sat, 18 Apr 2026 02:00:07 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:02 Vol.2168 なぜ正論を言われると腹が立つのか https://stand.fm/episodes/69e040ad5726c19b76278abe https://stand.fm/episodes/69e040ad5726c19b76278abe Fri, 17 Apr 2026 02:00:11 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:37 Vol.2067 コミュニティ主催者に必要な根本的なチカラとは https://stand.fm/episodes/69df81ab5fd763cfecb8a8a9 https://stand.fm/episodes/69df81ab5fd763cfecb8a8a9 Thu, 16 Apr 2026 02:00:03 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:56 Vol.2166 生きたお金の使い方 https://stand.fm/episodes/69de082ffb23cf46999258b1 https://stand.fm/episodes/69de082ffb23cf46999258b1 Wed, 15 Apr 2026 02:00:10 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:09 Vol.2165 脳は疲れるとどこへ向かうのか？ https://stand.fm/episodes/69dcab560fdfbbd7b8c0a085 https://stand.fm/episodes/69dcab560fdfbbd7b8c0a085 Tue, 14 Apr 2026 02:00:13 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.2164 人の目を気にするのを止めようとせずに振り切ってみる https://stand.fm/episodes/69db447be3dc8d339a350727 https://stand.fm/episodes/69db447be3dc8d339a350727 Mon, 13 Apr 2026 02:00:04 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:22 Vol.2163 現代社会で必要な能力「ネガティヴ・ケイパビリティ」 https://stand.fm/episodes/69da26b40e91c30058f9685e https://stand.fm/episodes/69da26b40e91c30058f9685e Sun, 12 Apr 2026 02:00:07 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:03 Vol.2162【Q&A】家事をやらなくちゃと思えば余計に面倒になる https://stand.fm/episodes/69d8bfee9ad5459238c17c8e https://stand.fm/episodes/69d8bfee9ad5459238c17c8e Sat, 11 Apr 2026 02:00:04 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 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00:06:16 Vol.2160 信頼を築くDMやメールの仕方とは https://stand.fm/episodes/69d5b104385f800d27c10fd1 https://stand.fm/episodes/69d5b104385f800d27c10fd1 Thu, 09 Apr 2026 02:00:04 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:56 Vol.2159 なぜ嫌なのか？の解像度を上げる https://stand.fm/episodes/69d5aeb8fcf87bb3a4990535 https://stand.fm/episodes/69d5aeb8fcf87bb3a4990535 Wed, 08 Apr 2026 02:00:04 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ 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https://stand.fm/episodes/69d219434983f2d588e76de9 https://stand.fm/episodes/69d219434983f2d588e76de9 Mon, 06 Apr 2026 02:00:07 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:37 Vol.2156三日坊主を卒業できる考え方、減点ではなく加点方式で！ https://stand.fm/episodes/69d0ede7b391605b0b6fa502 https://stand.fm/episodes/69d0ede7b391605b0b6fa502 Sun, 05 Apr 2026 02:00:02 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:55 Vol.2155 朝の問い「目の前の人に何をお返ししますか？」 https://stand.fm/episodes/69d0e9aced7b6331253203bb https://stand.fm/episodes/69d0e9aced7b6331253203bb Sat, 04 Apr 2026 10:36:44 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:17 Vol.2154 睡眠の質を上げる方法、厳選3つをご紹介 https://stand.fm/episodes/69ce3fd1a02b6ef71c5e9ee6 https://stand.fm/episodes/69ce3fd1a02b6ef71c5e9ee6 Fri, 03 Apr 2026 02:00:08 GMT 良書を読まずに内容が分かり、出会い&繋がる場 「ココビズ未来Labo」 5/7(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 新版『思考の整理学』 外山滋比古 著 https://amzn.asia/d/08trwBwY #習慣化 #女性起業家 #2026年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:12 Vol.2153 相手に気付きを与える良い質問について https://stand.fm/episodes/69cd1db4ebc6237864bb6172 https://stand.fm/episodes/69cd1db4ebc6237864bb6172 Thu, 02 Apr 2026 09:37:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.2152 解決策は時として人を孤独にさせる https://stand.fm/episodes/69cb8a304a99c73eb0817c8d https://stand.fm/episodes/69cb8a304a99c73eb0817c8d Wed, 01 Apr 2026 02:00:06 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:18 Vol.2151 忙しい日常の中で「気付き」を得るために大切なこと https://stand.fm/episodes/69ca3d8f751a6a45d72bb92f https://stand.fm/episodes/69ca3d8f751a6a45d72bb92f Tue, 31 Mar 2026 02:00:06 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:10 Vol.2150 人は止まると止まる理由を、動けば動く理由を考える https://stand.fm/episodes/69c889422b5f12fc067ca7f1 https://stand.fm/episodes/69c889422b5f12fc067ca7f1 Mon, 30 Mar 2026 02:00:09 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:22 Vol.2149 あなたにとって、それをやるゴールはなんですか？ https://stand.fm/episodes/69c7b0d30f8a09e7e00d1af6 https://stand.fm/episodes/69c7b0d30f8a09e7e00d1af6 Sun, 29 Mar 2026 02:00:05 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:48 Vol.2148 落ち込むより、学ぶ！思考停止にならないことが大事 https://stand.fm/episodes/69c613ea757f27ae0f363356 https://stand.fm/episodes/69c613ea757f27ae0f363356 Sat, 28 Mar 2026 02:00:05 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:45 Vol.2147 イチローさんから学ぶ、ピンチの捉え方 https://stand.fm/episodes/69c4fadb13f6dcbacba98a4d https://stand.fm/episodes/69c4fadb13f6dcbacba98a4d Fri, 27 Mar 2026 02:00:06 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:32 Vol.2146 タスクがこなせない悩みは3つのポイントで解決！ https://stand.fm/episodes/69c39ecc717e653dadebafd9 https://stand.fm/episodes/69c39ecc717e653dadebafd9 Thu, 26 Mar 2026 02:00:04 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:44 Vol.2145 売るものだけでなくお客様を作ることもクリエイティブが必要！ https://stand.fm/episodes/69c1fe560b5aa96dd56c312d https://stand.fm/episodes/69c1fe560b5aa96dd56c312d Wed, 25 Mar 2026 02:00:02 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:47 Vol.2144 コミュニティ運営で勉強になったこと2つアウトプット https://stand.fm/episodes/69c0a8f6362f9c0dd5a1e437 https://stand.fm/episodes/69c0a8f6362f9c0dd5a1e437 Tue, 24 Mar 2026 02:00:05 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:20 Vol.2143 「習慣化とは」が少し誤解されている気がします https://stand.fm/episodes/69bfae9f935922cf0fed9ace https://stand.fm/episodes/69bfae9f935922cf0fed9ace Mon, 23 Mar 2026 02:00:04 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:13 Vol.2142 ありのままの自分を許すことは怠慢やわがままになること？ https://stand.fm/episodes/69be424bc20fd141f8769dbc https://stand.fm/episodes/69be424bc20fd141f8769dbc Sun, 22 Mar 2026 02:00:07 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.2141 「洋服が捨てられない」という自分の思考と向き合ってみた https://stand.fm/episodes/69be407d300906e96df16952 https://stand.fm/episodes/69be407d300906e96df16952 Sat, 21 Mar 2026 06:54:01 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 https://amzn.asia/d/01OXJQti #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.2140 刃を研いでいますか？〜7つの習慣より〜 https://stand.fm/episodes/69bbcf7fc3924e7795213a99 https://stand.fm/episodes/69bbcf7fc3924e7795213a99 Fri, 20 Mar 2026 02:00:04 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.2139 振り返りをすると何が起きるのか https://stand.fm/episodes/69ba6cd4626051e781246483 https://stand.fm/episodes/69ba6cd4626051e781246483 Thu, 19 Mar 2026 02:00:04 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:23 Vol.2138 売れなかった反省より、売れた時の分析を https://stand.fm/episodes/69ba062359596f02c4d2df3f https://stand.fm/episodes/69ba062359596f02c4d2df3f Wed, 18 Mar 2026 01:56:10 GMT 「ココビズ未来Labo」 4/2(木)13:00-13:45 こんな方にオススメです ・本を読みたいけどなかなか時間が取れない方 ・ビジネスや人生の視点を広げたい方 ・起業家同士で良い出会いを得たい方 ・他の起業家の考え方や視点にも触れたい方 詳しくはこちらをどうぞ ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45303 今回の書籍は 『良い質問をする技術』 粟津恭一郎 著 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🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.2135 続ける事で起こる相乗効果に気付いた話 https://stand.fm/episodes/69b529533ad28b2f66d3ec9e https://stand.fm/episodes/69b529533ad28b2f66d3ec9e Sun, 15 Mar 2026 02:00:05 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:23 Vol.2134 感情に飲み込まれる事なく誇れる行動を選ぶ https://stand.fm/episodes/69b3c8b9e79da4275a3bb2e6 https://stand.fm/episodes/69b3c8b9e79da4275a3bb2e6 Sat, 14 Mar 2026 02:00:08 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:06 Vol.2133 ドタキャンが多い人に共通していたこと https://stand.fm/episodes/69b2a9b48578fadedda0fd15 https://stand.fm/episodes/69b2a9b48578fadedda0fd15 Fri, 13 Mar 2026 02:00:03 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:32 Vol.2132 カウンセラーが使う、心を開いて話してもらう6つのテクニック https://stand.fm/episodes/69b210ef8578fadedda0f28a https://stand.fm/episodes/69b210ef8578fadedda0f28a Thu, 12 Mar 2026 01:03:51 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:59 Vol.2131 人と比較して落ち込まない「問い」を持つ https://stand.fm/episodes/69b009d8d2d81c2ad5cbd8f8 https://stand.fm/episodes/69b009d8d2d81c2ad5cbd8f8 Wed, 11 Mar 2026 02:00:06 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:10 Vol.2130 小さな習慣が大きな問題を防ぐのかも https://stand.fm/episodes/69aebbf7b5e28840d94fa5da https://stand.fm/episodes/69aebbf7b5e28840d94fa5da Tue, 10 Mar 2026 02:00:08 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:56 Vol.2129 AIで早くなった仕事、本当に前に進んでいるのか？ https://stand.fm/episodes/69ad5caf9b3495851591a3d7 https://stand.fm/episodes/69ad5caf9b3495851591a3d7 Mon, 09 Mar 2026 02:00:02 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— 3/25（水）13〜15時 （オンライン/参加無料） 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:03 Vol.2128 時間がないという方に目を向けて欲しいこと https://stand.fm/episodes/69abf3933b57e7b376dd0e12 https://stand.fm/episodes/69abf3933b57e7b376dd0e12 Sun, 08 Mar 2026 02:00:05 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— 3/25（水）13〜15時 （オンライン/参加無料） 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:53 Vol.2127 ビジネスは金の卵よりもガチョウに目を向けることが大事 https://stand.fm/episodes/69ab971adda37c4c7d4095d6 https://stand.fm/episodes/69ab971adda37c4c7d4095d6 Sat, 07 Mar 2026 03:10:42 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 3/25（水）13〜15時 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.2126 交流会で出会った方に久しぶりに連絡して気付いたこと https://stand.fm/episodes/69a939fc5f563a98a640c5be https://stand.fm/episodes/69a939fc5f563a98a640c5be Fri, 06 Mar 2026 02:00:04 GMT ✔︎技術や想いには自信がある ✔︎施術やセッション後は必ず喜ばれる ✔︎でもその良さが初めての人に伝わらない ✔︎値上げしたい気持ちはあるけれど、怖くて踏み出せない… ✔︎集客のためのSNSや説明に正直疲れてきた… もし1つでも当てはまったら そんなあなたにぜひ参加していただきたいと思ってます。 ——— 爆発的に選ばれる‼️ 「価値の伝え方」セミナー開催中 ——— （オンライン/参加無料） 🔸詳しくはこちらをどうぞ💁‍♀️ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:29 Vol.2125 なぜ社長が2人でなく、副社長なのか？について考えた https://stand.fm/episodes/69a7dd9ce8394c6f5c4c9173 https://stand.fm/episodes/69a7dd9ce8394c6f5c4c9173 Thu, 05 Mar 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.2124 決断するのが苦手なあなたへ https://stand.fm/episodes/69a69e85ff5776a1b7c1c6e2 https://stand.fm/episodes/69a69e85ff5776a1b7c1c6e2 Wed, 04 Mar 2026 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:56 Vol.2123 仕事ができる人の仕事術「ピッパの法則」 https://stand.fm/episodes/69a54f4adbf304826880685e https://stand.fm/episodes/69a54f4adbf304826880685e Tue, 03 Mar 2026 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:10 Vol.2122 「すべてに感謝」という言葉に抱いた違和感を掘り下げてみた https://stand.fm/episodes/69a3e71e24e51a5695518282 https://stand.fm/episodes/69a3e71e24e51a5695518282 Mon, 02 Mar 2026 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:36 Vol.2121 短所を長所に変えるリフレーミング https://stand.fm/episodes/69a380c524e51a5695517bef https://stand.fm/episodes/69a380c524e51a5695517bef Sat, 28 Feb 2026 23:57:02 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:53 Vol.2120 流れ星を見ると願いが叶う、の本当の意味とは https://stand.fm/episodes/69a37ec10798de644e8b21a5 https://stand.fm/episodes/69a37ec10798de644e8b21a5 Sat, 28 Feb 2026 23:48:39 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:44 Vol.2119 幸せについて、ある人気ドラマを観て思ったこと https://stand.fm/episodes/699fad656c1b5ab411b2df23 https://stand.fm/episodes/699fad656c1b5ab411b2df23 Fri, 27 Feb 2026 02:00:01 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:15 Vol.2118 分かりやすく書くことは、相手への「Give」なんだ https://stand.fm/episodes/699ed5d28bdc542dc9a90aea https://stand.fm/episodes/699ed5d28bdc542dc9a90aea Thu, 26 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:00 Vol.2117 未来は自分をどこに置くかで変わっていく https://stand.fm/episodes/699d66076c0842f035bacce5 https://stand.fm/episodes/699d66076c0842f035bacce5 Wed, 25 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:09 Vol.2116 速くカンタンお手軽に、のマーケットに変化が起きている？ https://stand.fm/episodes/699cfd9deac97f3e1f770176 https://stand.fm/episodes/699cfd9deac97f3e1f770176 Tue, 24 Feb 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:12 Vol.2115 目標を持つことの価値って、こういうこと！ https://stand.fm/episodes/699a95bb7425f3e4440608a8 https://stand.fm/episodes/699a95bb7425f3e4440608a8 Mon, 23 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.2114 鋭い質問ができる人は何が違うのか？ https://stand.fm/episodes/69991eb86a0dda462542612a https://stand.fm/episodes/69991eb86a0dda462542612a Sun, 22 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.2113 異性のお客様に対応する時に知っておくといいこと https://stand.fm/episodes/69982694119fb84c32012d6e https://stand.fm/episodes/69982694119fb84c32012d6e Sat, 21 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.2112 本当の課題を引き出す対話力 https://stand.fm/episodes/69969da363e65eaed08317ae https://stand.fm/episodes/69969da363e65eaed08317ae Fri, 20 Feb 2026 02:00:01 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:38 Vol.2111 「小さな親切、大きな価値」だと気づいた話し https://stand.fm/episodes/69958587d7354f57ec1a1175 https://stand.fm/episodes/69958587d7354f57ec1a1175 Thu, 19 Feb 2026 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.2110 反応ゼロでも、そこにチャンスがある？ https://stand.fm/episodes/699430fc36f649229e3a1a57 https://stand.fm/episodes/699430fc36f649229e3a1a57 Wed, 18 Feb 2026 02:00:02 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.2109 たった1人のために作ったものが周辺の人にとっても価値になる https://stand.fm/episodes/69927d4002cf93e370229407 https://stand.fm/episodes/69927d4002cf93e370229407 Tue, 17 Feb 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:32 Vol.2108 ひとり起業家に一番大切なのは「相談する力」なのかも知れない https://stand.fm/episodes/69916e1f6b323c112320e022 https://stand.fm/episodes/69916e1f6b323c112320e022 Mon, 16 Feb 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:01 Vol.2107 欲しい成果へと導くのは〇〇！ https://stand.fm/episodes/699045fd0cfc8785557b7eb9 https://stand.fm/episodes/699045fd0cfc8785557b7eb9 Sun, 15 Feb 2026 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:14 Vol.2106 習慣づくりには無意識の行動を利用するとGOODです https://stand.fm/episodes/698ff54b600b52ab9038a6fc https://stand.fm/episodes/698ff54b600b52ab9038a6fc Sat, 14 Feb 2026 04:08:53 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:55 Vol.2105 継続するために最も大切なこと https://stand.fm/episodes/698d78b14d0bf57e7c6b7cd0 https://stand.fm/episodes/698d78b14d0bf57e7c6b7cd0 Fri, 13 Feb 2026 02:00:21 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:10 Vol.2104 あえてシャットダウンしたい情報はありますか？ https://stand.fm/episodes/698c7b1dbc9c0cf348a581cc https://stand.fm/episodes/698c7b1dbc9c0cf348a581cc Thu, 12 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:55 Vol.2103 四つの「不」からサービスを考える https://stand.fm/episodes/698b213b994acb6414a3526a https://stand.fm/episodes/698b213b994acb6414a3526a Wed, 11 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:05 Vol.2102 できるようになる前に、軽くなる https://stand.fm/episodes/698a57e045af976cd5dd1ed7 https://stand.fm/episodes/698a57e045af976cd5dd1ed7 Tue, 10 Feb 2026 02:00:02 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 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https://stand.fm/episodes/6986a2902f51d714fc3a1896 Sun, 08 Feb 2026 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:13 Vol.2099 「自信がないからできない」の言葉を深掘りする https://stand.fm/episodes/6986a115d97161a1bed873fc https://stand.fm/episodes/6986a115d97161a1bed873fc Sat, 07 Feb 2026 02:19:22 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:42 Vol.2098 【Q&A】目標を立てたり未来をイメージしてもうまくいかない https://stand.fm/episodes/69859ce8993f124111bd8773 https://stand.fm/episodes/69859ce8993f124111bd8773 Fri, 06 Feb 2026 07:49:09 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 思い込みの秘密 〜思い込みってなぜするの？〜 日程：3/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.2097 一日の満足度をUPさせた朝の問い https://stand.fm/episodes/69832f7f4a3299c12ee1f1c3 https://stand.fm/episodes/69832f7f4a3299c12ee1f1c3 Thu, 05 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:11 Vol.2096 自分への「問い」は何にフォーカスするかを決めること https://stand.fm/episodes/6981d3498259270eb2772e21 https://stand.fm/episodes/6981d3498259270eb2772e21 Wed, 04 Feb 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:14 Vol.2095【書籍紹介】自分を褒める習慣 https://stand.fm/episodes/69804c4cb0e23008d378f956 https://stand.fm/episodes/69804c4cb0e23008d378f956 Tue, 03 Feb 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:28 Vol.2094 毎日イキイキと仕事に向き合うコツ https://stand.fm/episodes/697ef761bbfc68713df94c39 https://stand.fm/episodes/697ef761bbfc68713df94c39 Mon, 02 Feb 2026 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ 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https://stand.fm/episodes/697c56d370489dfa5a1db8b4 Sat, 31 Jan 2026 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:39 Vol.2091 【Q&A】習慣化したいけど、忘れる、他を優先してしまう https://stand.fm/episodes/697b1b03710f7de7bdbbc71d https://stand.fm/episodes/697b1b03710f7de7bdbbc71d Fri, 30 Jan 2026 02:00:09 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:23 Vol.2090 1つの出来事のウラには200の要因があるとしたら https://stand.fm/episodes/6979ff194cd34be6071db0db https://stand.fm/episodes/6979ff194cd34be6071db0db Thu, 29 Jan 2026 02:00:11 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.2089 自分の「強み」の見つけ方、いい方法があります！ https://stand.fm/episodes/69786cb7c3e5d08f08693a05 https://stand.fm/episodes/69786cb7c3e5d08f08693a05 Wed, 28 Jan 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:49 Vol.2088 立場によって、情報は受け取られ方が変わる https://stand.fm/episodes/697735da8598ac73f263b2ec https://stand.fm/episodes/697735da8598ac73f263b2ec Tue, 27 Jan 2026 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.2087 人生のフェーズが変わる時、「書く」ことでできること https://stand.fm/episodes/697342905e161c9cb9e1f6cb https://stand.fm/episodes/697342905e161c9cb9e1f6cb Mon, 26 Jan 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:50 Vol.2086 初対面の人と心の距離を縮める工夫についてシェア https://stand.fm/episodes/69733fc5405de06c704614a9 https://stand.fm/episodes/69733fc5405de06c704614a9 Sun, 25 Jan 2026 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:44 Vol.2085 事情があって朝ルーティンができない時はどうしたらいい？ https://stand.fm/episodes/69733cb25e161c9cb9e1f67b https://stand.fm/episodes/69733cb25e161c9cb9e1f67b Sat, 24 Jan 2026 02:00:10 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:52 Vol.2084 朝のルーティンをオススメしたい3つの理由 https://stand.fm/episodes/6971fb6600d8136c120378f5 https://stand.fm/episodes/6971fb6600d8136c120378f5 Fri, 23 Jan 2026 02:00:03 GMT ご紹介した書籍はこちら↓ 「プロセスエコノミー　あなたの物語が価値になる」 尾原和啓 著 https://www.gentosha.co.jp/book/detail/9784344038332/ 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:59 Vol.2083 プロセスエコノミーとは（書籍をご紹介しながら） https://stand.fm/episodes/69704375ee84433d716fc1a4 https://stand.fm/episodes/69704375ee84433d716fc1a4 Thu, 22 Jan 2026 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:22 Vol.2082 今の得より、未来の得を選ぶ https://stand.fm/episodes/696f2aa59cba38828f76ee76 https://stand.fm/episodes/696f2aa59cba38828f76ee76 Wed, 21 Jan 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:27 Vol.2081 急がば回れ、本の読み方から気付いたこと https://stand.fm/episodes/696de0c9125dc5b39be5a245 https://stand.fm/episodes/696de0c9125dc5b39be5a245 Tue, 20 Jan 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:13 Vol.2080 相手が変わるのを待たずに自分を変えるスイッチを持つ https://stand.fm/episodes/696b47a0fef49dcc05798407 https://stand.fm/episodes/696b47a0fef49dcc05798407 Mon, 19 Jan 2026 02:00:03 GMT 「施術やセッションをすれば、必ず喜んでもらえる」 「でも、その良さを初めての人に伝えるのが苦手…」 ​ もし今、そんなもどかしさを感じているなら、 少しだけ立ち止まって聞いてください。 ​ このセミナーは、特にこのような方に向けて作りました。 ​ 🌿 こんな方におすすめです ・コーチ、カウンセラー、セラピストの方 ・整体、エステ、ヘッドスパなどの施術家さん ・人と深く向き合うお仕事をされている方 ・「言語化」や「セールス」が苦手な感覚派の方 （※「とにかく楽して稼ぎたい」という方には向いていません） ​ 実は、お客様が選んでいるのは 「技術の高さ」や「安さ」だけではありません。 人は無意識に「価値」に反応しています。 ​ このセミナーでは、 難しいマーケティング用語は一切使わず、 「なぜ、あそこは選ばれるのか？」 その仕組みを、感覚派の方にもわかる言葉で紐解きます。 ​ 無理に売り込まなくても、 「それ、私に必要です」と言われる。 そんな「価値の伝え方」をインストールしませんか？ ​ 💡 セミナーで得られること ✅ 売り込まなくても自然に選ばれる仕組みとは ✅ 価格を伝える時の罪悪感がなくし方 ✅ 言語化が苦手でもできる「価値の翻訳」 ​ （実際に、あるヘッドスパサロンさんがカウンセリングが劇的に楽になった実例もお話しします！） ​ 【当日のご案内について】 セミナー後半では、さらに本気で成果を出したい方向けに有料講座のご案内もさせていただきます。あくまでご希望の方への説明のみで、無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください☺️ ​ まずは、このセミナーがあなたの「分岐点」になれば嬉しいです。 ​ 📅 開催日程 ・2026/1/26(月) 13:00～ ・2026/2/10(火) 13:00～ ・2026/2/25(水) 13:00～ ​ 👇詳細・お申し込みはこちら https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:22 Vol.2079 忙しい、ストレスを増やしたくない、でも習慣化したいことがある https://stand.fm/episodes/696b44cbf3c87d9a390e3c8f https://stand.fm/episodes/696b44cbf3c87d9a390e3c8f Sun, 18 Jan 2026 02:00:03 GMT 「施術やセッションで必ず喜んでもらえるのに。 「その良さを初めての人に伝えるのが苦手…」 ​ そんなもどかしさを感じていませんか？ ・コーチ、カウンセラー、セラピストの方 ・整体、エステ、ヘッドスパなどの施術家さん ・人と深く向き合うお仕事をされている方 ・「言語化」や「セールス」が苦手な感覚派の方 （※「楽して稼ぎたい」という方には向いていないかも) ​ 実は、お客様が選んでいるのは 「技術の高さ」や「値段」だけではない。 人は無意識に「価値」に反応しています。 ​ このセミナーでは、 難しいマーケティング用語は一切使わず、 「なぜ、あそこは選ばれるのか？」 その仕組みを、感覚派の方にもわかる言葉で 紐解きます。 ​ 無理に売り込まなくても、 「それ、私に必要です」と言われる。 そんな「価値の伝え方」をインストールしませんか？ ​ 💡 セミナーで得られること ✅ 売り込まなくても自然に選ばれる仕組みとは ✅ 価格を伝える時の罪悪感のなくし方 ✅ 言語化が苦手でもできる「価値の翻訳」 ​ （わたしの~思考の断捨離ヘッドスパ~美脳サロンで、カウンセリングが劇的に楽になった実例もお話します！） ​ 【当日のご案内について】 セミナー後半では、さらに本気で成果を出したい方向けに有料講座のご案内もさせて頂きます。 あくまでご希望の方への説明のみで、 無理な勧誘は一切いたしませんので、どうぞご安心くださいませ☺️ ​ まずは、このセミナーがあなたの「分岐点」に なってくださったら嬉しいです。 ​ 📅 開催日程 ・2026/1/26(月) 13:00～ ・2026/2/10(火) 13:00～ ・2026/2/25(水) 13:00～ ​ 👇詳細・お申込みはこちら https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44347 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:44 Vol.2078 神は細部に宿るというけど、完璧主義とどう違うの？ https://stand.fm/episodes/6969ebd6fef49dcc05796cf2 https://stand.fm/episodes/6969ebd6fef49dcc05796cf2 Sat, 17 Jan 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:49 Vol.2077 自分と対話するって、こういうこと https://stand.fm/episodes/69681519c66b3749313bda68 https://stand.fm/episodes/69681519c66b3749313bda68 Fri, 16 Jan 2026 02:00:02 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:17 Vol.2076 自己対話によって仕事に対する向き合い方が変わった体験 https://stand.fm/episodes/696813c87803b9ff098f86d7 https://stand.fm/episodes/696813c87803b9ff098f86d7 Thu, 15 Jan 2026 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:54 Vol.2075 そもそも、なぜ自分との対話が必要なの？ https://stand.fm/episodes/696631d140a1536103d992c4 https://stand.fm/episodes/696631d140a1536103d992c4 Wed, 14 Jan 2026 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス Kiku1104 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:35 Vol..2074 「ご安全に」という挨拶が新鮮でした！そこから考えたこと https://stand.fm/episodes/69656c705a685d63bc5cabf6 https://stand.fm/episodes/69656c705a685d63bc5cabf6 Mon, 12 Jan 2026 21:49:46 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:18 Vol.2073 ふとした一言に仕事に向き合う姿勢が表れる https://stand.fm/episodes/69642a483b2699d8e42eb195 https://stand.fm/episodes/69642a483b2699d8e42eb195 Sun, 11 Jan 2026 22:55:14 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:28 Vol.2072 細かい用事があなたの集中力を奪っている https://stand.fm/episodes/6962204789233bc8ec927894 https://stand.fm/episodes/6962204789233bc8ec927894 Sun, 11 Jan 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:52 Vol.2071 変化の時代に一番大切な「主語」 https://stand.fm/episodes/6960b9bba4ac9b075327ffeb https://stand.fm/episodes/6960b9bba4ac9b075327ffeb Sat, 10 Jan 2026 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは 最後のひとつを食べない起業家は、何を避けているのか ～そのとき脳内で起きていること～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 日程：2/5（木） 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ 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2026 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:20 Vol.2068 共感の輪を広げる時代 https://stand.fm/episodes/695ca752d073e064d1207d2a https://stand.fm/episodes/695ca752d073e064d1207d2a Wed, 07 Jan 2026 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:26 Vol.2067 「感謝の言語化」はひとつのアプローチ方法である https://stand.fm/episodes/695bb546ae8a1571373ff736 https://stand.fm/episodes/695bb546ae8a1571373ff736 Tue, 06 Jan 2026 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:41 Vol.2066 自分の今の損より世の中全体の循環を考えるということ https://stand.fm/episodes/695a51c7ffe781187f60fdcd https://stand.fm/episodes/695a51c7ffe781187f60fdcd Mon, 05 Jan 2026 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 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Jan 2026 02:00:01 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:25 Vol.2063 「自分の強み」の考え方 https://stand.fm/episodes/6956421ad81e50974b67d5be https://stand.fm/episodes/6956421ad81e50974b67d5be Fri, 02 Jan 2026 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2026年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:24 Vol.2062 思考停止を引き起こす3つの言葉 https://stand.fm/episodes/6955190d5f94abdded899e3a https://stand.fm/episodes/6955190d5f94abdded899e3a Thu, 01 Jan 2026 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:19 Vol.2061 自主的と主体的は似て非なるもの https://stand.fm/episodes/695482bd5319425159c345da https://stand.fm/episodes/695482bd5319425159c345da Wed, 31 Dec 2025 01:56:28 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ 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02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:48 Vol.2058 「自己理解」には2つのレイヤーがある https://stand.fm/episodes/694f89141ecd19c0d345cfdc https://stand.fm/episodes/694f89141ecd19c0d345cfdc Sun, 28 Dec 2025 02:00:05 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:03 Vol.2057 能力・才能よりも大事な「仕事の前提」がある https://stand.fm/episodes/694dea9115fabc1af6ac6fa1 https://stand.fm/episodes/694dea9115fabc1af6ac6fa1 Sat, 27 Dec 2025 02:00:13 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:15 Vol.2056 「1年の振り返りが楽しくない」というあなたへ https://stand.fm/episodes/694de71f5fbe879cc6c962ab https://stand.fm/episodes/694de71f5fbe879cc6c962ab Fri, 26 Dec 2025 01:38:50 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 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02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.2053 新しいことに挑戦するという習慣を持ってますか？ https://stand.fm/episodes/694929863f9c60ed883f8182 https://stand.fm/episodes/694929863f9c60ed883f8182 Tue, 23 Dec 2025 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:38 Vol.2052 仕事に対する原動力をハイブリッドにする https://stand.fm/episodes/6947bb8558a02491b3180dca https://stand.fm/episodes/6947bb8558a02491b3180dca Mon, 22 Dec 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:37 Vol.2051 「焦り」を軽視してはいけないです https://stand.fm/episodes/6946912703db6064f3546266 https://stand.fm/episodes/6946912703db6064f3546266 Sun, 21 Dec 2025 02:00:12 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ 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02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:42 Vol.2048 空白の時間を作ってますか？ https://stand.fm/episodes/6942537cc4d7fa782f2e9117 https://stand.fm/episodes/6942537cc4d7fa782f2e9117 Thu, 18 Dec 2025 02:00:24 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:25 Vol.2047 断れない人が無意識に守っているもの https://stand.fm/episodes/69414bbce9022a99af1df5b1 https://stand.fm/episodes/69414bbce9022a99af1df5b1 Wed, 17 Dec 2025 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:18 Vol.2046 今に集中して楽しめないときに一瞬で切り替える考え方 https://stand.fm/episodes/693fd53b2e8dda103f7fb29a https://stand.fm/episodes/693fd53b2e8dda103f7fb29a Tue, 16 Dec 2025 02:00:02 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 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Dec 2025 05:30:32 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:38 Vol.2043 小さく勢いづけるとやがて大きな何かの原動力になる https://stand.fm/episodes/693c04433ff000f7099c4237 https://stand.fm/episodes/693c04433ff000f7099c4237 Sat, 13 Dec 2025 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:21 Vol.2042 自分で決めたことが出来ないと凹んでしまうあなたへ https://stand.fm/episodes/693a86b11e1f20a43ae94143 https://stand.fm/episodes/693a86b11e1f20a43ae94143 Fri, 12 Dec 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:41 Vol.2041 頑張れば頑張るほど、失敗する⁈ https://stand.fm/episodes/69393b6d13f9932cab9615f7 https://stand.fm/episodes/69393b6d13f9932cab9615f7 Thu, 11 Dec 2025 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 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Tue, 09 Dec 2025 02:00:02 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:06 Vol.2038 仕事がスムーズに進む「超小ワザ」を教えます https://stand.fm/episodes/69356690b307654204897d5b https://stand.fm/episodes/69356690b307654204897d5b Mon, 08 Dec 2025 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:16 Vol.2037 インプット過多を解消！起業家が知るべき2種類の学び https://stand.fm/episodes/6933a19af62bc6a0595113d7 https://stand.fm/episodes/6933a19af62bc6a0595113d7 Sun, 07 Dec 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:34 Vol.2036 」勤勉によってもたらされる安楽こそ、最上の喜び」という学び https://stand.fm/episodes/693393c1ed46ddde3507149c https://stand.fm/episodes/693393c1ed46ddde3507149c Sat, 06 Dec 2025 02:24:12 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:51 Vol.2035 人間関係が長く続くカタチ https://stand.fm/episodes/6931357fac278fb77ab16276 https://stand.fm/episodes/6931357fac278fb77ab16276 Fri, 05 Dec 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:31 Vol.2034 習慣を定着させるためにこの要素を入れると良いです‼︎ https://stand.fm/episodes/6931331bac278fb77ab16246 https://stand.fm/episodes/6931331bac278fb77ab16246 Thu, 04 Dec 2025 07:07:22 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月のテーマは ～他人の目を気にしちゃうあなたへ～ 楽に幸せになる脳の断捨離教えます‼︎ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:17 Vol.2023 習慣の本質は「幸せに生きること」である理由 https://stand.fm/episodes/692f9dbd863637996d77b4f2 https://stand.fm/episodes/692f9dbd863637996d77b4f2 Wed, 03 Dec 2025 02:17:51 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:15 Vol.2032 「期待」の感情が持つ危うさ https://stand.fm/episodes/692d830f7e1d1158661ecaa9 https://stand.fm/episodes/692d830f7e1d1158661ecaa9 Tue, 02 Dec 2025 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:41 Vol.2031 女性のみなさん！男性に共感してもらえなくても良いんです笑 https://stand.fm/episodes/692c31eb1b242dd7957e090e https://stand.fm/episodes/692c31eb1b242dd7957e090e Mon, 01 Dec 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:33 Vol.2030 仕事で受け取る喜びのカタチ https://stand.fm/episodes/692ab729a2034685d52fef0e https://stand.fm/episodes/692ab729a2034685d52fef0e Sun, 30 Nov 2025 02:00:12 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:35 Vol.2029 挑戦が怖くてためらっているあなたへ https://stand.fm/episodes/69295f5acc2ba24fd1b8b296 https://stand.fm/episodes/69295f5acc2ba24fd1b8b296 Sat, 29 Nov 2025 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.2028 セミナー作り、時間をかけずに良いものを作るには https://stand.fm/episodes/6928012d1a67f8663460f56c https://stand.fm/episodes/6928012d1a67f8663460f56c Fri, 28 Nov 2025 02:00:03 GMT ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:58 Vol.2027 うまくいかない時は、この２つのバランスが悪いのかも https://stand.fm/episodes/6926b5d5b8bd999891d2bfc2 https://stand.fm/episodes/6926b5d5b8bd999891d2bfc2 Thu, 27 Nov 2025 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:19 Vol.2026 人を動かすには何を言うか？よりも大切なことがある https://stand.fm/episodes/6925aeee039537c8fd9dcace https://stand.fm/episodes/6925aeee039537c8fd9dcace Wed, 26 Nov 2025 02:00:06 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.2025 朝起きてすぐ、誰と繋がる？ルーティンを変えました https://stand.fm/episodes/6924f49195ffed5aacef3b31 https://stand.fm/episodes/6924f49195ffed5aacef3b31 Tue, 25 Nov 2025 00:13:33 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:56 Vol.2024 不機嫌になるメカニズムを知って手放す https://stand.fm/episodes/692276cf674d673d80d4bd54 https://stand.fm/episodes/692276cf674d673d80d4bd54 Mon, 24 Nov 2025 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:38 Vol.2023 執着に気付いて手放したら新しいスタートが待っていた https://stand.fm/episodes/6921913178eeca0243587c30 https://stand.fm/episodes/6921913178eeca0243587c30 Sun, 23 Nov 2025 02:00:11 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ 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2025 02:00:03 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.2020 朝のルーティン、一つだけ増やしてみませんか？ https://stand.fm/episodes/691d87c69d730b5ab30c5d22 https://stand.fm/episodes/691d87c69d730b5ab30c5d22 Thu, 20 Nov 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:35 Vol.2019 明確さは運命を切り拓く力になる https://stand.fm/episodes/691c3e02676515013e5e0716 https://stand.fm/episodes/691c3e02676515013e5e0716 Wed, 19 Nov 2025 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:08 Vol.2018 相手に対する苛立ちや怒り、実は自分自身が標的なのかも？ https://stand.fm/episodes/691ae016c8976acc0ee4bc77 https://stand.fm/episodes/691ae016c8976acc0ee4bc77 Tue, 18 Nov 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 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02:00:02 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.2014 人に頼むのが苦手なあなたへ https://stand.fm/episodes/691595b2c0f13d95047de35c https://stand.fm/episodes/691595b2c0f13d95047de35c Fri, 14 Nov 2025 02:00:08 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM ✨参加無料 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 12月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #ココビズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:26 Vol.2013 最近がんばりすぎて息切れしてるかな、と思ったら https://stand.fm/episodes/6914547c1953e9eef0bcd392 https://stand.fm/episodes/6914547c1953e9eef0bcd392 Thu, 13 Nov 2025 02:00:07 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:04 Vol.2012 断れなくて時間管理どころではなくなる、というあなたへ https://stand.fm/episodes/691327b40b1927974abd85b9 https://stand.fm/episodes/691327b40b1927974abd85b9 Wed, 12 Nov 2025 02:00:04 GMT 毎月第一木曜日は ～ビジネス界隈のやる気スイッチ部屋～ ココビズROOM 学びあり、気付きあり、笑いありの45分間 パッと始めて、サクッと終わります！ 来月は私が講師を担当します テーマは ～思考グセから見る～ 成約率80％を2年間継続できたヒミツ 時間：13:00～13:45 場所：ZOOM 定員：10名（定員になり次第締め切り） 費用：無料 お申込みはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/43448 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:44 Vol.2011 思考グセに気付くと世界が変わる https://stand.fm/episodes/69119068b801eedc8820d292 https://stand.fm/episodes/69119068b801eedc8820d292 Tue, 11 Nov 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:37 Vol.2010 今の自分を感じることで調子の波を味方にする https://stand.fm/episodes/6910300e6ae1e4f68355aeec https://stand.fm/episodes/6910300e6ae1e4f68355aeec Mon, 10 Nov 2025 02:00:08 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 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Sat, 08 Nov 2025 02:00:08 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:25 Vol.2007 小さな「できた」では自分を褒めてはいけないと思っているあなたへ https://stand.fm/episodes/690c56326c50facd1dce50b4 https://stand.fm/episodes/690c56326c50facd1dce50b4 Fri, 07 Nov 2025 02:00:04 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:19 Vol.2006 一流の方はここまで配慮が行き届いてます https://stand.fm/episodes/690af8c127ebb05d4806c77c https://stand.fm/episodes/690af8c127ebb05d4806c77c Thu, 06 Nov 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:14 Vol.2005 やる気に左右されずにタスクを実行する工夫 https://stand.fm/episodes/690994f3e4c8151dd84440b7 https://stand.fm/episodes/690994f3e4c8151dd84440b7 Wed, 05 Nov 2025 06:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:28 Vol.2004 ひとりの力が、仲間と出会うと100倍になる https://stand.fm/episodes/69089eb52297fde0ea4ee608 https://stand.fm/episodes/69089eb52297fde0ea4ee608 Tue, 04 Nov 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:17 Vol.2003 そのサービスが高いか安いかを決めるのは、あなたじゃない https://stand.fm/episodes/69074620618140bf76d02013 https://stand.fm/episodes/69074620618140bf76d02013 Mon, 03 Nov 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ 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SNSも心も習慣も、「手入れ」が重要 https://stand.fm/episodes/69046bfeab1e08a800228dac https://stand.fm/episodes/69046bfeab1e08a800228dac Sat, 01 Nov 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:24 Vol.2000 なぜ、怖いものを見たくなるのか https://stand.fm/episodes/69031d2443300eec0ffe83a8 https://stand.fm/episodes/69031d2443300eec0ffe83a8 Fri, 31 Oct 2025 02:00:08 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1999 「就きたい職業」から自分の欲求を深掘り https://stand.fm/episodes/6901de4b1cb7176d01e88aa1 https://stand.fm/episodes/6901de4b1cb7176d01e88aa1 Thu, 30 Oct 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 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https://stand.fm/episodes/68ff3d5c0fdbc26795cc491e https://stand.fm/episodes/68ff3d5c0fdbc26795cc491e Tue, 28 Oct 2025 02:00:08 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:47 Vol.1996 行動パターンにはないワクワクに従ってみる https://stand.fm/episodes/68fd8a00f187088e8649ad7f https://stand.fm/episodes/68fd8a00f187088e8649ad7f Mon, 27 Oct 2025 02:00:02 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:48 Vol.1996 亡くなった義父に感謝するとはどういうことか考えた話し https://stand.fm/episodes/68fc5d1a7992ee21e4c8ed9c https://stand.fm/episodes/68fc5d1a7992ee21e4c8ed9c Sun, 26 Oct 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 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Fri, 24 Oct 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:45 Vol.1993 結果ではなくプロセスを大切にしてるのを目撃した話 https://stand.fm/episodes/68f9934a789b6aa843b8c4cd https://stand.fm/episodes/68f9934a789b6aa843b8c4cd Thu, 23 Oct 2025 02:30:43 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:12 Vol.1992 自分の人間関係におけるパターンについて気づいたこと https://stand.fm/episodes/68f8bd0d495b22a452936588 https://stand.fm/episodes/68f8bd0d495b22a452936588 Wed, 22 Oct 2025 11:16:41 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:24 Vol.1991 モチベーションを維持するための3つの視点 https://stand.fm/episodes/68f5e340f79d05d55d7f34ac https://stand.fm/episodes/68f5e340f79d05d55d7f34ac Tue, 21 Oct 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:41 Vol.1990 うまくいかないのではなく、繰り返す仕組みが足りないだけ https://stand.fm/episodes/68f3fc5ee690f41247babd5a https://stand.fm/episodes/68f3fc5ee690f41247babd5a Mon, 20 Oct 2025 02:00:02 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:25 Vol.1989 自分に優しい行動をつくる https://stand.fm/episodes/68f3fa1113c72348cf7216ce https://stand.fm/episodes/68f3fa1113c72348cf7216ce Sun, 19 Oct 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ 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ビジネス交流会で表彰されていた方に改めて気付かされた話し https://stand.fm/episodes/68f0900cfdf225706d542277 https://stand.fm/episodes/68f0900cfdf225706d542277 Fri, 17 Oct 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:37 Vol.1986 習慣作りは「無理せず」or「毎日やる」、どっちが良い？ https://stand.fm/episodes/68ef66c96bc204c91d3e72c2 https://stand.fm/episodes/68ef66c96bc204c91d3e72c2 Thu, 16 Oct 2025 02:00:02 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:35 Vol.1985 子どもの頃のワクワクポイントに情熱を見つける https://stand.fm/episodes/68ef0733edd601673554bff0 https://stand.fm/episodes/68ef0733edd601673554bff0 Wed, 15 Oct 2025 02:30:27 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 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https://stand.fm/episodes/68ec5582896f2e62fa5b4020 Mon, 13 Oct 2025 01:27:40 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:47 Vol.1982 習慣化するのに必要な日数は？ https://stand.fm/episodes/68e9d3d041845ed437879781 https://stand.fm/episodes/68e9d3d041845ed437879781 Sun, 12 Oct 2025 02:00:02 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1981 達人の共通点〜華道の先生のお話しから〜 https://stand.fm/episodes/68e8f8c77bdf19804aad7b60 https://stand.fm/episodes/68e8f8c77bdf19804aad7b60 Sat, 11 Oct 2025 02:00:10 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:21 Vol.1980 自分の内面を人に投影する、心の不思議 https://stand.fm/episodes/68e772c2880a7e68afecdaca https://stand.fm/episodes/68e772c2880a7e68afecdaca Fri, 10 Oct 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:46 Vol.1979 振り返るのが苦しくてノート習慣が身に付かないというあなたへ https://stand.fm/episodes/68e6595fd84850ea57691ff1 https://stand.fm/episodes/68e6595fd84850ea57691ff1 Thu, 09 Oct 2025 02:00:11 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:02 Vol.1978 ひとり起業家の集客のリアル https://stand.fm/episodes/68e494691bdbea44ccb6cd56 https://stand.fm/episodes/68e494691bdbea44ccb6cd56 Wed, 08 Oct 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:33 Vol.1977 「書く」ことは思考力を増強するテクノロジー https://stand.fm/episodes/68e37381f4f0641d8b1a6a75 https://stand.fm/episodes/68e37381f4f0641d8b1a6a75 Tue, 07 Oct 2025 02:00:09 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #思考ぐせ #思考ぐせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:18 Vol.1976 学ぶことより、学びを改める方が大変なのです https://stand.fm/episodes/68e1dfd288aa145937bb67e6 https://stand.fm/episodes/68e1dfd288aa145937bb67e6 Mon, 06 Oct 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 アーカイブでご参加できます（3,000円） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event_doga_shop/detail.html?id=930 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:08 Vol.1975 自信とはどこから来るのか、改めて気付いたこと https://stand.fm/episodes/68e0f27cb591b85696b5e291 https://stand.fm/episodes/68e0f27cb591b85696b5e291 Sun, 05 Oct 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #先延ばし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:35 Vol1974 やらなきゃ…なのに動けない、先延ばしグセをやめたいあなたへ https://stand.fm/episodes/68df2504782758370ef59406 https://stand.fm/episodes/68df2504782758370ef59406 Sat, 04 Oct 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #交流会 #ビジネスコミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:05 Vol.1973 人脈は広げるだけじゃなく育てるもの https://stand.fm/episodes/68de401bc0da92b38e2f83ab https://stand.fm/episodes/68de401bc0da92b38e2f83ab Fri, 03 Oct 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:33 Vol.1972 運や才能は要らない！必要なのは繰り返し https://stand.fm/episodes/68dd2b7e2004ddf1f58da9b4 https://stand.fm/episodes/68dd2b7e2004ddf1f58da9b4 Thu, 02 Oct 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:51 Vol.1971 季節の変わり目、メンタル不調を予防する「スッキリスト」 https://stand.fm/episodes/68dbcb5f8a14ba2ce3587abf https://stand.fm/episodes/68dbcb5f8a14ba2ce3587abf Wed, 01 Oct 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1970 相談者との情報共有に力を注いでからアドバイスを https://stand.fm/episodes/68d9ea625ba2cbdfbae9b2c2 https://stand.fm/episodes/68d9ea625ba2cbdfbae9b2c2 Tue, 30 Sep 2025 02:00:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:59 Vol.1969 運を磨く方法 https://stand.fm/episodes/68d92c1a5ba2cbdfbae9a75d https://stand.fm/episodes/68d92c1a5ba2cbdfbae9a75d Mon, 29 Sep 2025 02:00:03 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:12 Vol.1968 またひとつ、自分にOKを出せた https://stand.fm/episodes/68d8c039eb087ffa88705f22 https://stand.fm/episodes/68d8c039eb087ffa88705f22 Sun, 28 Sep 2025 04:57:40 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:02 Vol.1967 現状を変えたいと思っている時に、まずやって欲しいこと https://stand.fm/episodes/68d69d90952af685145905c0 https://stand.fm/episodes/68d69d90952af685145905c0 Sat, 27 Sep 2025 02:00:03 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.1966 遠目でも、不思議と若い人だととわかる件 https://stand.fm/episodes/68d47e51b78d712c55a9e245 https://stand.fm/episodes/68d47e51b78d712c55a9e245 Fri, 26 Sep 2025 02:25:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:00 Vol.1965 ダラダラスマホをやめる3つのポイント https://stand.fm/episodes/68d3633e0c6eff8c390ed772 https://stand.fm/episodes/68d3633e0c6eff8c390ed772 Thu, 25 Sep 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:45 Vol.1965 自分との対話って、どういうこと？なぜ大切？ https://stand.fm/episodes/68d360740c6eff8c390ed73f https://stand.fm/episodes/68d360740c6eff8c390ed73f Wed, 24 Sep 2025 03:07:54 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:18 Vol.1964 続けるコツ、頑張る自分にOKを出す仕組み作り https://stand.fm/episodes/68d20cb6be86fb0003972f1b https://stand.fm/episodes/68d20cb6be86fb0003972f1b Tue, 23 Sep 2025 02:58:29 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:14:45 Vol.1963 人から言われたことに傷ついたら、コレをやろう！ https://stand.fm/episodes/68cff0ebbd6c5361ac3eba95 https://stand.fm/episodes/68cff0ebbd6c5361ac3eba95 Mon, 22 Sep 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:30 Vol.1962 やる気ではなくコレを使うとうまくいく https://stand.fm/episodes/68ce7699389deea1ea96a7d0 https://stand.fm/episodes/68ce7699389deea1ea96a7d0 Sun, 21 Sep 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:25 Vol.1961 人を動かすために、考えるべきこと https://stand.fm/episodes/68cdbe31eb9504fa7086c540 https://stand.fm/episodes/68cdbe31eb9504fa7086c540 Sat, 20 Sep 2025 09:13:32 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #振り返り #目標ふりかえり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:29 Vol.1960 行動を振り返る時の大事な視点 https://stand.fm/episodes/68cbfd85ef9d1ebda723c696 https://stand.fm/episodes/68cbfd85ef9d1ebda723c696 Fri, 19 Sep 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:06 Vol.1959 コツコツ続けることと、成就することの因果関係を分かっておく https://stand.fm/episodes/68ca1a78ff17bb6747430c6f https://stand.fm/episodes/68ca1a78ff17bb6747430c6f Thu, 18 Sep 2025 02:00:11 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://www.sanctuarybooks.jp/event/detail/3496 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #感覚派 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:49 Vol.1958 自分の能力がビジネスで発揮できていない、と感じるあなたへ https://stand.fm/episodes/68c9452d3ec34bb32689c516 https://stand.fm/episodes/68c9452d3ec34bb32689c516 Wed, 17 Sep 2025 02:00:13 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:18 Vol.1957 うまく言葉にできないという課題を解決する習慣とは https://stand.fm/episodes/68c777c17336830bd978c516 https://stand.fm/episodes/68c777c17336830bd978c516 Tue, 16 Sep 2025 02:00:04 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:56 Vol.1956 時間を有効に使うカギは、〇〇を作ること https://stand.fm/episodes/68c680fe3234640b519101af https://stand.fm/episodes/68c680fe3234640b519101af Mon, 15 Sep 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #起業ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:09 Vol.1955 仕事と家事の両立が大変！それを強みに変換できる3つの理由 https://stand.fm/episodes/68c5026639b22f8d81612d14 https://stand.fm/episodes/68c5026639b22f8d81612d14 Sun, 14 Sep 2025 02:00:04 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:15 Vol.1954 「感情」が正しい判断を妨げてしまう。その対策とは？ https://stand.fm/episodes/68c3de655c2da6704731d5a4 https://stand.fm/episodes/68c3de655c2da6704731d5a4 Sat, 13 Sep 2025 02:00:06 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #サンクチュアリ出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:02 Vol.1953 ドタキャンが多い、その心理的背景とは https://stand.fm/episodes/68c22fba87c6a65ff848d204 https://stand.fm/episodes/68c22fba87c6a65ff848d204 Fri, 12 Sep 2025 02:00:12 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 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https://stand.fm/episodes/68c0198f75dc4a546ff177c1 https://stand.fm/episodes/68c0198f75dc4a546ff177c1 Wed, 10 Sep 2025 02:00:03 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:34 Vol.1950 時間管理とは「感情」管理であると考える理由 https://stand.fm/episodes/68be49330637f9fce742b1b6 https://stand.fm/episodes/68be49330637f9fce742b1b6 Tue, 09 Sep 2025 02:00:04 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:03 Vol.1949 午後の仕事がダルい…を解決する方法 https://stand.fm/episodes/68bd7703b92e4164add0ce11 https://stand.fm/episodes/68bd7703b92e4164add0ce11 Mon, 08 Sep 2025 02:00:10 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.1948 お客様からの「ありがとう」のために頑張る…これって危険 https://stand.fm/episodes/68bbe97c75ea7df7c3fa5d13 https://stand.fm/episodes/68bbe97c75ea7df7c3fa5d13 Sun, 07 Sep 2025 02:00:05 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #継続は力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:40 Vol.1947 それ、粘り強さ？それとも執着？違いについて考えてみた。 https://stand.fm/episodes/68ba80f74fcda47ed3377536 https://stand.fm/episodes/68ba80f74fcda47ed3377536 Sat, 06 Sep 2025 02:00:07 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:08 Vol.1946 不調な時に、フワッと状態が上向きになる2つのワークをご紹介 https://stand.fm/episodes/68b926694c8a4a8b81cd521c https://stand.fm/episodes/68b926694c8a4a8b81cd521c Fri, 05 Sep 2025 02:00:04 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:17 Vil.1845 ある社長から言われて傷付いたけど学びになった言葉 https://stand.fm/episodes/68b7e98e6f8dd16657e1a76d https://stand.fm/episodes/68b7e98e6f8dd16657e1a76d Thu, 04 Sep 2025 02:00:06 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:12 Vol.1944 自己否定という思考停止をやめよう！ https://stand.fm/episodes/68b68d2dc5b2d6a81cffbd6f https://stand.fm/episodes/68b68d2dc5b2d6a81cffbd6f Wed, 03 Sep 2025 02:00:06 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1943 ひとり時間で得られること https://stand.fm/episodes/68b569143cdc9d306b09adca https://stand.fm/episodes/68b569143cdc9d306b09adca Tue, 02 Sep 2025 02:00:04 GMT ✨サンクチュアリ出版トークイベント🎤✨ 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣🍃 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:26 Vol.1942 成功の秘訣とは、2人のダンサーが語った共通の言葉とは https://stand.fm/episodes/68b3e53d5ad5ecfcb29c2f09 https://stand.fm/episodes/68b3e53d5ad5ecfcb29c2f09 Mon, 01 Sep 2025 02:00:04 GMT 【サンクチュアリ出版トークイベント】 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #書く瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:19 Vol.1941 辛い出来事を、点ではなく線で捉えるとチャンスになる https://stand.fm/episodes/68b29adbe2530d225dc68b9a https://stand.fm/episodes/68b29adbe2530d225dc68b9a Sun, 31 Aug 2025 02:00:07 GMT 【サンクチュアリ出版トークイベント】 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:25 Vol.1940 密度の高い仕事をする方法とは https://stand.fm/episodes/68b17ff8fd4fbbc87bef8541 https://stand.fm/episodes/68b17ff8fd4fbbc87bef8541 Sat, 30 Aug 2025 02:00:09 GMT 【サンクチュアリ出版トークイベント】 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣 頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1939 寝坊の娘にイラッ！からのビジネスにおける大切な気付きへ https://stand.fm/episodes/68b01c5231b7237c7d6db0dc https://stand.fm/episodes/68b01c5231b7237c7d6db0dc Fri, 29 Aug 2025 02:00:07 GMT 【サンクチュアリ出版トークイベント】 頭と心のごちゃごちゃを整えて 時間管理もできる“zen”ノート習慣📝 ✧••┈┈┈┈┈┈••✧✧••┈┈┈┈┈┈••✧ ︎︎︎︎頭の中がごちゃごちゃして、やることは山ほどあるのに手が進まない。  疲れているのに休むこともできず、夜になると「今日も何も進まなかった」と自分を責めてしまう。 そんな「エネルギー消耗型」の毎日を続けていると、本来持っている強みや良さを活かせないまま時間だけが過ぎていきます。 私自身も長い間、そのループに苦しみました。 そこで取り入れたのが「朝10分だけノートを開き、今日をどんな一日にしたいのかを意図して書く」という習慣でした。 （続きはこちら） ↓ https://peatix.com/event/4552512 #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス https://peatix.com/event/4552512 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.1938 仕事を終える時間がダラダラと遅くなってしまう事に対する工夫 https://stand.fm/episodes/68ae5cf345174c7aa55a95d3 https://stand.fm/episodes/68ae5cf345174c7aa55a95d3 Thu, 28 Aug 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:35 Vol.1937 物事を改善するには〇〇化すると早い！ https://stand.fm/episodes/68ae5abfb106c65d8d2e524e https://stand.fm/episodes/68ae5abfb106c65d8d2e524e Wed, 27 Aug 2025 01:09:34 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:00 Vol.1936 自立と自律について https://stand.fm/episodes/68ac10239e7273ec33e3cab1 https://stand.fm/episodes/68ac10239e7273ec33e3cab1 Tue, 26 Aug 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #タスク管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:32 Vol.1935 タスク管理をする2つの”意義” https://stand.fm/episodes/68aa741b5d3680dfa6b9a94c https://stand.fm/episodes/68aa741b5d3680dfa6b9a94c Mon, 25 Aug 2025 02:00:03 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:25 Vol1934 時間管理をしてもその通りにこなせなくて凹むあなたへ https://stand.fm/episodes/68a95145c519585abc177b18 https://stand.fm/episodes/68a95145c519585abc177b18 Sun, 24 Aug 2025 02:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #自己否定 #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1933 「否定からは何も生まれない」のは何故か？ https://stand.fm/episodes/68a7ea0489ae2b32d67a2ba9 https://stand.fm/episodes/68a7ea0489ae2b32d67a2ba9 Sat, 23 Aug 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:10 Vol.1932 「自分で決める」を習慣にすると、心の健康が保たれる https://stand.fm/episodes/68a72b2aca222e43c00cfc7b https://stand.fm/episodes/68a72b2aca222e43c00cfc7b Fri, 22 Aug 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:12 Vol.1931 話を聞くことが出来るのは聞いてもらっているから https://stand.fm/episodes/68a5222ca1bb0da79fea1968 https://stand.fm/episodes/68a5222ca1bb0da79fea1968 Thu, 21 Aug 2025 02:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:49 Vol.1930 「夫」という他者との”関わり方”を変えるべきと気付いた時 https://stand.fm/episodes/68a483cc365efe1c5fa93482 https://stand.fm/episodes/68a483cc365efe1c5fa93482 Wed, 20 Aug 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #7つの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:58 Vol.1929 反応するのではなく主体的に生きる（7つの習慣読書会） https://stand.fm/episodes/68a31ba4a1bb0da79fe9f67d https://stand.fm/episodes/68a31ba4a1bb0da79fe9f67d Tue, 19 Aug 2025 02:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:07 Vol.1928 チャレンジをためらう自分から抜け出す2つの質問 https://stand.fm/episodes/68a27ba9c2ab518f027e12aa https://stand.fm/episodes/68a27ba9c2ab518f027e12aa Mon, 18 Aug 2025 01:03:55 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #日記の効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:23 Vol.1927 成功者は日記を書く、その理由は進化の歴史の中にあった！ https://stand.fm/episodes/68a07f645c28158df37605d4 https://stand.fm/episodes/68a07f645c28158df37605d4 Sun, 17 Aug 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:04 Vol.1926 ビジネスをやっていく上で大事だと思う事3つ（自戒を込めて） https://stand.fm/episodes/689ef1fb73485b58eeb0279f https://stand.fm/episodes/689ef1fb73485b58eeb0279f Sat, 16 Aug 2025 02:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #ビジネスコンサルティング #コンサル #起業コンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:34 Vol.1925 「コンサルを受けている」人が成功しない理由 https://stand.fm/episodes/689da2e58f77f9c13ba4be34 https://stand.fm/episodes/689da2e58f77f9c13ba4be34 Fri, 15 Aug 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #コツコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:31 Vol.1924 コツコツやってはいけない仕事もある https://stand.fm/episodes/689c7d1da8a3e00cc8eab082 https://stand.fm/episodes/689c7d1da8a3e00cc8eab082 Thu, 14 Aug 2025 02:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:15 Vol.1923 目標達成をもっとワクワクする言葉に置き換えたい https://stand.fm/episodes/689b30b1a8a3e00cc8ea9ae1 https://stand.fm/episodes/689b30b1a8a3e00cc8ea9ae1 Wed, 13 Aug 2025 02:00:06 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:25 Vol.1922 私が夜のダラダラスマホをやめるのに成功した方法 https://stand.fm/episodes/6899b07c7389e894abef5d8b https://stand.fm/episodes/6899b07c7389e894abef5d8b Tue, 12 Aug 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1921 クラウドソーシングの手数料について、どう考えるか https://stand.fm/episodes/68988cef96ef42191907e06b https://stand.fm/episodes/68988cef96ef42191907e06b Mon, 11 Aug 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #三日坊主 #継続は力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.1920 脱•三日坊主！継続できる人が持つ、ある重要な視点 https://stand.fm/episodes/6897142d7f6be3b8b14e5b3c https://stand.fm/episodes/6897142d7f6be3b8b14e5b3c Sun, 10 Aug 2025 02:00:06 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:16 Vol.1919 ストレスをコントロールするには２つに分けて考えることが大事 https://stand.fm/episodes/6895938459937bf62add46f8 https://stand.fm/episodes/6895938459937bf62add46f8 Sat, 09 Aug 2025 02:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #オンラインセミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1918 オンラインセミナーの「ビデオオフ参加」ってどうなの？ https://stand.fm/episodes/68940fba668e47c177d3c40a https://stand.fm/episodes/68940fba668e47c177d3c40a Fri, 08 Aug 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:55 Vol.1917 セミナーなどに出た時の効果的なノートの取り方 https://stand.fm/episodes/6892ea61a892f4484cd5de86 https://stand.fm/episodes/6892ea61a892f4484cd5de86 Thu, 07 Aug 2025 02:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:41 Vol.1916 他者に怒りを感じた時は自分のことを知るチャンス https://stand.fm/episodes/6891480f36920d4031a5266e https://stand.fm/episodes/6891480f36920d4031a5266e Wed, 06 Aug 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:11 Vol.1915 ゆっくり進むものは確実に進む https://stand.fm/episodes/689041a81cf90aa617ffe66d https://stand.fm/episodes/689041a81cf90aa617ffe66d Tue, 05 Aug 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:03 Vol.1914 夏の暑さによる体の疲れとメンタルへの影響 https://stand.fm/episodes/688ecdf88cec16c840c76ad3 https://stand.fm/episodes/688ecdf88cec16c840c76ad3 Mon, 04 Aug 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #メタ思考 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1913 時間を無駄にしないために大切なたった一つの視点 https://stand.fm/episodes/688e1ae2599565b0109a7c26 https://stand.fm/episodes/688e1ae2599565b0109a7c26 Sun, 03 Aug 2025 02:49:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #クソバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:08 Vol.1912 クソバイスについて考えたこと https://stand.fm/episodes/688c8d4fc45a7b3aa823446b https://stand.fm/episodes/688c8d4fc45a7b3aa823446b Sat, 02 Aug 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年8月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #タスク管理 #ToDoリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:21 Vol.1911 To doリストが終わらないあなたへ、今日から変わるコツ2つ https://stand.fm/episodes/688b376ee16fdfb3561513f0 https://stand.fm/episodes/688b376ee16fdfb3561513f0 Fri, 01 Aug 2025 02:00:03 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.1910 朝イチで自分との対話をオススメする3つの理由 https://stand.fm/episodes/6889c16b04c44f55a6618cab https://stand.fm/episodes/6889c16b04c44f55a6618cab Thu, 31 Jul 2025 02:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #自分の能力を発揮する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:24 Vol.1909 思い込みが自分の能力発揮に与える影響とは https://stand.fm/episodes/6888bc6104c44f55a6617b45 https://stand.fm/episodes/6888bc6104c44f55a6617b45 Wed, 30 Jul 2025 02:00:03 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:58 Vol.1908 善意が相手に届かないときに思い出したいこと https://stand.fm/episodes/6885deb2e6dcad4466e95aec https://stand.fm/episodes/6885deb2e6dcad4466e95aec Tue, 29 Jul 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:44 Vol.1907 「無理をしないこと」が難しい理由 https://stand.fm/episodes/6885dc45179f6d4ad0a1ab3e https://stand.fm/episodes/6885dc45179f6d4ad0a1ab3e Mon, 28 Jul 2025 02:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:30 Vol.1906 苗字？名前？呼び方と相手との距離感について考えたこと https://stand.fm/episodes/6884c5f7e6dcad4466e949b5 https://stand.fm/episodes/6884c5f7e6dcad4466e949b5 Sun, 27 Jul 2025 02:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:06 Vol.1905 暑い日々だからこそ、時間の使い方を見直そう！ https://stand.fm/episodes/688338aca2968f348ea26373 https://stand.fm/episodes/688338aca2968f348ea26373 Sat, 26 Jul 2025 02:00:03 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:07 Vol.1904 共感するとは、どういうことなのか？ https://stand.fm/episodes/68818a77bbbfeaf54557202e https://stand.fm/episodes/68818a77bbbfeaf54557202e Fri, 25 Jul 2025 02:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:10 Vol.1903 なぜ、やり方を知っていても行動できないのか？ https://stand.fm/episodes/6880aa1ab8eef94fa68e4498 https://stand.fm/episodes/6880aa1ab8eef94fa68e4498 Thu, 24 Jul 2025 02:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.1902 それ、あなただけの”理屈”かも？人に伝わる”論理”の話 https://stand.fm/episodes/687f38c31d9ce177001174ea https://stand.fm/episodes/687f38c31d9ce177001174ea Wed, 23 Jul 2025 02:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #じぶんらしく生きる #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.1901 自分らしさとは、変化していく現在進行形の感覚なのかも https://stand.fm/episodes/687dfa0486d829566b529862 https://stand.fm/episodes/687dfa0486d829566b529862 Tue, 22 Jul 2025 02:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:39 Vol.1900 思考や行動の幅を拡げる、1分の小さな習慣 https://stand.fm/episodes/687ca56cd71d30b08f4e9781 https://stand.fm/episodes/687ca56cd71d30b08f4e9781 Mon, 21 Jul 2025 02:00:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.1899 コミュニティにゲストを招くメリットは大きい https://stand.fm/episodes/687b68c3d71d30b08f4e8317 https://stand.fm/episodes/687b68c3d71d30b08f4e8317 Sun, 20 Jul 2025 03:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:00 Vol.1898 分かりやすい講座にするために「理由」のレベルを考える https://stand.fm/episodes/687a02fbcfa1ee1670c05685 https://stand.fm/episodes/687a02fbcfa1ee1670c05685 Sat, 19 Jul 2025 03:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:11 Vol.1897 伝わる講座にするために、大事な3つのポイント https://stand.fm/episodes/6878ba2b566539f54f8e75fc https://stand.fm/episodes/6878ba2b566539f54f8e75fc Fri, 18 Jul 2025 02:21:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:59 Vol.1895 「この人と仕事をしたい」と思われる人になる https://stand.fm/episodes/687774846906dace73438ebd https://stand.fm/episodes/687774846906dace73438ebd Thu, 17 Jul 2025 02:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:28 Vol.1895 料理の味より記憶に残った体験。そこから学べること https://stand.fm/episodes/68762f8225a7aab89da6a6a6 https://stand.fm/episodes/68762f8225a7aab89da6a6a6 Wed, 16 Jul 2025 03:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:39 Vol.1894 「期限ギリギリまで先延ばししてしまう」3つの解決策 https://stand.fm/episodes/687459f79e9c4659681ac98c https://stand.fm/episodes/687459f79e9c4659681ac98c Tue, 15 Jul 2025 02:00:04 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:44 Vol.1893 ストレスに強い人が”ひそかに”やっていること https://stand.fm/episodes/687365de17bf250c3f889f39 https://stand.fm/episodes/687365de17bf250c3f889f39 Mon, 14 Jul 2025 03:00:07 GMT ご紹介した本📕 「いちばん大切なのに誰も教えてくれない段取りの教科書」 水野 学 著 #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:31 Vol.1892 【書籍紹介】いちばん大切なのに誰も教えてくれない段取りの https://stand.fm/episodes/6871cf41303373e72bcd8caf https://stand.fm/episodes/6871cf41303373e72bcd8caf Sun, 13 Jul 2025 03:00:20 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #決断 #決断疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:36 Vol.1891 「決断」だけでは続かない。「覚悟」がやり抜く力になる！ https://stand.fm/episodes/68711cbb996fe005994ff22a https://stand.fm/episodes/68711cbb996fe005994ff22a Sat, 12 Jul 2025 02:00:19 GMT ご紹介した書籍はこちら 「be Yourself!〜自分らしく輝いて人生を変える教科書」 川原卓巳 著 　👇 https://amzn.asia/d/3jDwufC #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.1890 ルーティンは自分らしく生きる練習 https://stand.fm/episodes/686f870cc49a1d6ff94fed1d https://stand.fm/episodes/686f870cc49a1d6ff94fed1d Thu, 10 Jul 2025 23:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #やる気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:54 Vol.1889 やるって言ったのに、やらないのは本当にヤル気の問題か？ https://stand.fm/episodes/686e279da03c4758bec64aad https://stand.fm/episodes/686e279da03c4758bec64aad Wed, 09 Jul 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #完璧主義 #完璧主義を手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:55 Vol.1888 「手放すべき完璧主義」と「育てるべき完璧主義」この２つの https://stand.fm/episodes/686cb8fd81ccdf379c1455cf https://stand.fm/episodes/686cb8fd81ccdf379c1455cf Tue, 08 Jul 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:24 Vol.1887 慣用句と心理的ストレスによる体の反応 https://stand.fm/episodes/686cb5e1789a57476e2855a1 https://stand.fm/episodes/686cb5e1789a57476e2855a1 Tue, 08 Jul 2025 06:08:45 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:09 Vol.1886 喜びには2種類あって、織り交ぜるとコツコツ努力が続く https://stand.fm/episodes/686b691b79a5eb935fc062ce https://stand.fm/episodes/686b691b79a5eb935fc062ce Mon, 07 Jul 2025 06:29:18 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:45 Vol.1885 夫婦の関係と、効果的な関係づくり作戦 https://stand.fm/episodes/6869bf55893320b4b6e7b971 https://stand.fm/episodes/6869bf55893320b4b6e7b971 Sun, 06 Jul 2025 00:12:23 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #自分の頭で考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:11:55 Vol.1884 自分の頭で考えるって？「仮説思考」が大切な理由 https://stand.fm/episodes/6868ccab8f5a59d288b1debf https://stand.fm/episodes/6868ccab8f5a59d288b1debf Sat, 05 Jul 2025 06:56:57 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:27 Vol.1883 人と比較して苦しくなった時に目指すべき方向性 https://stand.fm/episodes/68662ae495532fae2919e811 https://stand.fm/episodes/68662ae495532fae2919e811 Thu, 03 Jul 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:45 Vol.1882 コツコツ続けるモチベを作るフィードバックの仕組み https://stand.fm/episodes/6865038db830de3c901b522e https://stand.fm/episodes/6865038db830de3c901b522e Wed, 02 Jul 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:53 Vol.1881 書いても自分と繋がる感じがしないのはコレが原因かも https://stand.fm/episodes/6863a3d380132be0f25535d1 https://stand.fm/episodes/6863a3d380132be0f25535d1 Tue, 01 Jul 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:30 Vol.1880 リアル講座を告知する時に、忘れがちで大事なこと https://stand.fm/episodes/686280abaaa5f2971560e406 https://stand.fm/episodes/686280abaaa5f2971560e406 Mon, 30 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:34 Vol.1879 無意識のうちに踏んでいる行動のブレーキ、5つのタイプ https://stand.fm/episodes/6861d348c7f31e798830609d https://stand.fm/episodes/6861d348c7f31e798830609d Sun, 29 Jun 2025 23:59:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:25 Vol.1878 自分の中で起きている蛙化現象をどう処理していくか https://stand.fm/episodes/685f83d300ccd5e38e928b4b https://stand.fm/episodes/685f83d300ccd5e38e928b4b Sat, 28 Jun 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:58 Vol.1877 ここで終わる人、ここから伸びる人、違いって？ https://stand.fm/episodes/685e67a97d8b3ab9102a53c1 https://stand.fm/episodes/685e67a97d8b3ab9102a53c1 Fri, 27 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:08 Vol.1876 もうダメかも…と思った時に思い出してほしい、ある脳の仕組み https://stand.fm/episodes/685d5cbf82cb5ec30f13bcdd https://stand.fm/episodes/685d5cbf82cb5ec30f13bcdd Thu, 26 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:48 Vol.1875 目の前のことに追われて時間がない、自由じゃない https://stand.fm/episodes/685bf1212449285bfb888122 https://stand.fm/episodes/685bf1212449285bfb888122 Wed, 25 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1874 無料か有料か、どう決める？ https://stand.fm/episodes/685a66da1a7fa07fa237f204 https://stand.fm/episodes/685a66da1a7fa07fa237f204 Tue, 24 Jun 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:45 Vol.1873 正解を探すのをやめたら、答えは自分の中にあった https://stand.fm/episodes/68596174d4063f0c2f7a58d5 https://stand.fm/episodes/68596174d4063f0c2f7a58d5 Tue, 24 Jun 2025 07:58:22 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:45 Vol.1872 覚悟が決まらないのは、もしかして「本音」かも知れない https://stand.fm/episodes/68580c5a284cf432caeb8cec https://stand.fm/episodes/68580c5a284cf432caeb8cec Sun, 22 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:56 Vol.1871 やらなきゃ、でも動けない…その正体は「損したくない」かも https://stand.fm/episodes/68568287706a72642b85f272 https://stand.fm/episodes/68568287706a72642b85f272 Sat, 21 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:39 Vol.1870 ご縁の返し方が、次のチャンスを連れてくる https://stand.fm/episodes/68556be5b640ca3fc96ebeef https://stand.fm/episodes/68556be5b640ca3fc96ebeef Fri, 20 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #書く瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:10 Vol.1869 振り返りがサービスの質を上げる理由 https://stand.fm/episodes/685409727bbd26417f257170 https://stand.fm/episodes/685409727bbd26417f257170 Thu, 19 Jun 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:15 Vol.1868 自分の感情に自覚的な方が何もかもうまく行く理由 https://stand.fm/episodes/685297eb52b6f69a8319460c https://stand.fm/episodes/685297eb52b6f69a8319460c Wed, 18 Jun 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.1867 意識の質は、朝に決まる。日常を変える考え方 https://stand.fm/episodes/685176ecb9db2ef45864e6de https://stand.fm/episodes/685176ecb9db2ef45864e6de Tue, 17 Jun 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:58 Vol.1866 梅雨とヤル気の関係 https://stand.fm/episodes/684f49f25ef2520fb305bf68 https://stand.fm/episodes/684f49f25ef2520fb305bf68 Mon, 16 Jun 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:03 Vol.1865 自分をどういう仕事をする人だと思ってる？ https://stand.fm/episodes/684ead97e1cc78f707060ba3 https://stand.fm/episodes/684ead97e1cc78f707060ba3 Sun, 15 Jun 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:56 Vol.1864 「期限ギリギリまで先延ばししてしまう」3つの解決策 https://stand.fm/episodes/684d4aabf4b956fd95f9507b https://stand.fm/episodes/684d4aabf4b956fd95f9507b Sat, 14 Jun 2025 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:45 Vol.1863 不機嫌になるメカニズムと手放す方法 https://stand.fm/episodes/684c2f9f6529864ac43705c8 https://stand.fm/episodes/684c2f9f6529864ac43705c8 Fri, 13 Jun 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:17 Vol.1862 対話力アップのヒントがSNSの中にある https://stand.fm/episodes/684ac0019c4f89a91c6b1134 https://stand.fm/episodes/684ac0019c4f89a91c6b1134 Thu, 12 Jun 2025 20:37:49 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:40 Vol.1861 習慣化のキモとなる、やりやすさ・やりにくさ https://stand.fm/episodes/684992379b3a6a042ff895b2 https://stand.fm/episodes/684992379b3a6a042ff895b2 Wed, 11 Jun 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:30 Vol.1860 タスクの優先順位をつけるのが苦手な理由とは https://stand.fm/episodes/68482e54be7d0ecba75b7c34 https://stand.fm/episodes/68482e54be7d0ecba75b7c34 Tue, 10 Jun 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:52 Vol.1859 「書くこと」は一瞬の思考をカタチにする https://stand.fm/episodes/6846a486a61baf0e6e98f0c8 https://stand.fm/episodes/6846a486a61baf0e6e98f0c8 Mon, 09 Jun 2025 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:12 Vol.1858 ポーズで自信を高めることができるというのは本当です https://stand.fm/episodes/68455c45490f55187934717d https://stand.fm/episodes/68455c45490f55187934717d Sun, 08 Jun 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.1857 “疲れ”は万病の元！超・効果的な疲労回復方法とは https://stand.fm/episodes/6844501059c661b089edc559 https://stand.fm/episodes/6844501059c661b089edc559 Sat, 07 Jun 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.1856 調子が出ないときの考え方 https://stand.fm/episodes/68424cb7b31f0b49ee174d23 https://stand.fm/episodes/68424cb7b31f0b49ee174d23 Fri, 06 Jun 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:28 Vol.1855 “ラベリング”が行動を止めているのかも？ https://stand.fm/episodes/68416e39e0c35258a535426d https://stand.fm/episodes/68416e39e0c35258a535426d Thu, 05 Jun 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:56 Vol.1854 意志だけじゃムリ！続ける仕組みの作り方3つ https://stand.fm/episodes/6840448d84dcdaadeb3d2b1c https://stand.fm/episodes/6840448d84dcdaadeb3d2b1c Wed, 04 Jun 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:25 Vol.1853 意志だけじゃ変われない、ダイエットからの気付き https://stand.fm/episodes/683ecc2ab3f848747380c143 https://stand.fm/episodes/683ecc2ab3f848747380c143 Tue, 03 Jun 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:31 Vol.1852 承認がウザくない人がやっていること https://stand.fm/episodes/683d7584028e4089b150e114 https://stand.fm/episodes/683d7584028e4089b150e114 Mon, 02 Jun 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:14 Vol.1851 空いた時間に入った約束〜流れに任せるのが良い！ https://stand.fm/episodes/683c4be7482224a81c860d41 https://stand.fm/episodes/683c4be7482224a81c860d41 Sun, 01 Jun 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:00 Vol.1850 あるサプリのコマーシャルから「誰にでも必要」は誰にも届かない https://stand.fm/episodes/683ac6f99b10dc8d1f338e26 https://stand.fm/episodes/683ac6f99b10dc8d1f338e26 Sat, 31 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:41 Vol.1849 掃除機の買い替えからの気付き〜正解は自分の中にある〜 https://stand.fm/episodes/6839673cac0c0d881976bef0 https://stand.fm/episodes/6839673cac0c0d881976bef0 Fri, 30 May 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:25 Vol.1848 【後編】「気持ちいい」を習慣に変えるもうひとつの鍵 https://stand.fm/episodes/68380b76f11f77e40a42c1e1 https://stand.fm/episodes/68380b76f11f77e40a42c1e1 Thu, 29 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:18 Vol.1847 【前編】最速で最強の習慣化、「気持ちいい」の設計方法 https://stand.fm/episodes/6836fb6b804b6c2569eb0ee9 https://stand.fm/episodes/6836fb6b804b6c2569eb0ee9 Wed, 28 May 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:20 Vol.1846 習慣化の一番の近道は「気持ちいい」だった https://stand.fm/episodes/6835ac313b9050e188ae3d11 https://stand.fm/episodes/6835ac313b9050e188ae3d11 Tue, 27 May 2025 12:12:46 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:14 Vol.1845 最強の営業力はこれ！Aさんの行動に感激 https://stand.fm/episodes/683412609d34dd574275b84f https://stand.fm/episodes/683412609d34dd574275b84f Mon, 26 May 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1844 コンサルを受ける時間を価値ある時間にするために https://stand.fm/episodes/6832bead032d4bf662d4f67f https://stand.fm/episodes/6832bead032d4bf662d4f67f Sun, 25 May 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.1843 努力が実らないときに見直す3つのこと https://stand.fm/episodes/6831b84a032d4bf662d4e5fc https://stand.fm/episodes/6831b84a032d4bf662d4e5fc Sat, 24 May 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:06 Vol.1842 LINEなど文字のやり取りで誤解を生まないために https://stand.fm/episodes/682fc75c55e800b8e18700ea https://stand.fm/episodes/682fc75c55e800b8e18700ea Fri, 23 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:22 Vol.1841 あえて電話で打合せすると仕事が前進するって知ってましたか？ https://stand.fm/episodes/682eec337c2b03e7ae899250 https://stand.fm/episodes/682eec337c2b03e7ae899250 Thu, 22 May 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:11 Vol.1840 チャンスをモノにするために、日頃からどんな準備ができるか https://stand.fm/episodes/682d1cba3c7e999180c50add https://stand.fm/episodes/682d1cba3c7e999180c50add Wed, 21 May 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:00 Vol.1839 変化の主役は”気付き”？それとも”環境”？ https://stand.fm/episodes/682c48183c7e999180c4fcf5 https://stand.fm/episodes/682c48183c7e999180c4fcf5 Tue, 20 May 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:42 Vol.1838 変わるってどういうこと？深掘りしてみた② https://stand.fm/episodes/682a82860105eada50f505bd https://stand.fm/episodes/682a82860105eada50f505bd Mon, 19 May 2025 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:17 Vol.1837 “変わる”ってどういうこと？深掘りしてみた① https://stand.fm/episodes/6829521969992638a401cedd https://stand.fm/episodes/6829521969992638a401cedd Sun, 18 May 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:21 Vol.1836 がんばってるのに進まない…そんな時は”流れ”を感じてみる https://stand.fm/episodes/68288895917e4bf3cb570a5b https://stand.fm/episodes/68288895917e4bf3cb570a5b Sat, 17 May 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:05 Vol.1835 やわらかく断るコツ https://stand.fm/episodes/682706ab6177064ca4c3232e https://stand.fm/episodes/682706ab6177064ca4c3232e Fri, 16 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:14 Vol.1834 「紹介される人」になるために、私がやっている3つのこと https://stand.fm/episodes/6825bf716177064ca4c30d61 https://stand.fm/episodes/6825bf716177064ca4c30d61 Thu, 15 May 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス #ビジネス交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:14 Vol.1833 ビジネス交流会の”紹介”に価値をつけるべきか？ https://stand.fm/episodes/6823fe2a9ada14f216acd9a5 https://stand.fm/episodes/6823fe2a9ada14f216acd9a5 Wed, 14 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:06 Vol.1832 言い方ひとつで信頼は変わる https://stand.fm/episodes/6822c230276568a956893e1a https://stand.fm/episodes/6822c230276568a956893e1a Tue, 13 May 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:29 Vol.1831 流れを変える、最高の一手はこれだ！ https://stand.fm/episodes/6821bcf963406e5072a216a3 https://stand.fm/episodes/6821bcf963406e5072a216a3 Mon, 12 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:35 Vol.1830 「他者に良い影響を与える人」ついて掘り下げてみた https://stand.fm/episodes/681ff39b1eca1c0751dcdaae https://stand.fm/episodes/681ff39b1eca1c0751dcdaae Sun, 11 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.1829 「声」に表れる、今の自分 https://stand.fm/episodes/681f4f7f330f8a1618368695 https://stand.fm/episodes/681f4f7f330f8a1618368695 Sat, 10 May 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:41 Vol.1828 サンクコストの落とし穴 https://stand.fm/episodes/681af61f94e863a4bac057a6 https://stand.fm/episodes/681af61f94e863a4bac057a6 Fri, 09 May 2025 20:01:02 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:25 Vol.1827 本来の優先順位を間違えていることがあるかも https://stand.fm/episodes/6819db4e4bd4aff06db7aa7e https://stand.fm/episodes/6819db4e4bd4aff06db7aa7e Thu, 08 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:11 Vol.1826 恩返しより恩送り、どう形にする？ https://stand.fm/episodes/6818382fd9a95b88a676bea8 https://stand.fm/episodes/6818382fd9a95b88a676bea8 Wed, 07 May 2025 20:00:23 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:48 Vol.1825 夫婦間の険悪ムード、その後気付いたこと https://stand.fm/episodes/68182fbd6d71d452dfb6d5be https://stand.fm/episodes/68182fbd6d71d452dfb6d5be Tue, 06 May 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:27 Vol.1824 その行動、選んでるつもりで動かされているのかも？ https://stand.fm/episodes/68176b9cd9a95b88a676b227 https://stand.fm/episodes/68176b9cd9a95b88a676b227 Mon, 05 May 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:11 Vol.1823 気が向かない雑用を先延ばししてしまう行動パターンの対処法 https://stand.fm/episodes/6815949b2f0cfc3f5f7164ce https://stand.fm/episodes/6815949b2f0cfc3f5f7164ce Sun, 04 May 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年5月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:38 Vol.1822 自信を意図的に育てる② https://stand.fm/episodes/681563452f0cfc3f5f7160ec https://stand.fm/episodes/681563452f0cfc3f5f7160ec Sat, 03 May 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:23 Vol.1821 自信を意図的に育てる方法 https://stand.fm/episodes/681366a652284a559f3940c5 https://stand.fm/episodes/681366a652284a559f3940c5 Fri, 02 May 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:12 Vol.1820 ウォッシュレット開発に学んだ「信じる力」 https://stand.fm/episodes/6812c67daee103f3b671000a https://stand.fm/episodes/6812c67daee103f3b671000a Thu, 01 May 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:36 Vol.1819 「返品したい」と伝えて気付いた2つのこと https://stand.fm/episodes/68103c83988a6ed47c0b44de https://stand.fm/episodes/68103c83988a6ed47c0b44de Wed, 30 Apr 2025 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1818 欲しかったのに買わなかった、そこから見えた「買う決め手」とは https://stand.fm/episodes/681039df5c94dd38dd5059f6 https://stand.fm/episodes/681039df5c94dd38dd5059f6 Tue, 29 Apr 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:06 Vol.1817 場が「シーン」となった時、ファシリテーターはどうする？ https://stand.fm/episodes/680ee1df0b4ff831092f26f8 https://stand.fm/episodes/680ee1df0b4ff831092f26f8 Mon, 28 Apr 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:57 Vol.1816 ファシリテーションでよくある失敗とリカバリー方法 https://stand.fm/episodes/680da272537d68e9e218d3ab https://stand.fm/episodes/680da272537d68e9e218d3ab Sun, 27 Apr 2025 21:34:45 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:50 Vol.1815 ファシリテーションが出来るとフリーランスは有利な理由 https://stand.fm/episodes/680c3c44c17567c242f87521 https://stand.fm/episodes/680c3c44c17567c242f87521 Sat, 26 Apr 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:46 Vol.1814 「今やるべきこと」が見えてくる、タスクの見極め方 https://stand.fm/episodes/680aedef5298d52fdeabc49f https://stand.fm/episodes/680aedef5298d52fdeabc49f Fri, 25 Apr 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:13 Vol.1813 毎日時間に追われてやりたいことに手が付けられないという方へ https://stand.fm/episodes/6809aa20d379aff06783c75f https://stand.fm/episodes/6809aa20d379aff06783c75f Thu, 24 Apr 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:58 Vol.1812 自分の軸を持つ方法 https://stand.fm/episodes/68089690620ae1bd19c24028 https://stand.fm/episodes/68089690620ae1bd19c24028 Wed, 23 Apr 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:13 Vol.1811 情報に振り回されない選び方 https://stand.fm/episodes/68077ccab45c57c504c0d18c https://stand.fm/episodes/68077ccab45c57c504c0d18c Tue, 22 Apr 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:15 Vol.1810 「知ってる」と「出来る」の間にある大きな溝 https://stand.fm/episodes/680599961c760e95919eab96 https://stand.fm/episodes/680599961c760e95919eab96 Mon, 21 Apr 2025 20:00:18 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:16 Vol.1809 「やりたくない」という気持ちとうまく付き合う方法 https://stand.fm/episodes/68047c0300fbb54093d76bba https://stand.fm/episodes/68047c0300fbb54093d76bba Sun, 20 Apr 2025 20:00:18 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:11 Vol.1808 才能だけじゃない、スノーマンに思い知らされた話し https://stand.fm/episodes/6801a66d3f62c5e1b9ca17fa https://stand.fm/episodes/6801a66d3f62c5e1b9ca17fa Sat, 19 Apr 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:41 Vol.1807 やる気より、まず「環境」 https://stand.fm/episodes/680075748447996a30bb9bbd https://stand.fm/episodes/680075748447996a30bb9bbd Fri, 18 Apr 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:14 Vol.1806 数字の見える化は行動の後押しになる https://stand.fm/episodes/680073e816e437e4517ddf13 https://stand.fm/episodes/680073e816e437e4517ddf13 Thu, 17 Apr 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.1805 人は教えらたことでは変われない？ https://stand.fm/episodes/67fe1810de2e70016985aed4 https://stand.fm/episodes/67fe1810de2e70016985aed4 Wed, 16 Apr 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:29 Vol.1804 認知的不協和理論を使ってお客様の満足度がグッと上げる https://stand.fm/episodes/67fdfaa73e2cca0f380ccfde https://stand.fm/episodes/67fdfaa73e2cca0f380ccfde Tue, 15 Apr 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:47 Vol.1803 「選んで良かった」と思ってもらうための、ちょっとした仕掛け https://stand.fm/episodes/67fc9a270b50d1860148ac7b https://stand.fm/episodes/67fc9a270b50d1860148ac7b Mon, 14 Apr 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:20 Vol.1802 「変わりたいのに変われない」には、ちゃんと理由がある https://stand.fm/episodes/67fb58660b50d186014897db https://stand.fm/episodes/67fb58660b50d186014897db Sun, 13 Apr 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:07 Vol.1801 焦らなくていい時期があって、いいと思う https://stand.fm/episodes/67f9cbafdc942c2e44f7c39d https://stand.fm/episodes/67f9cbafdc942c2e44f7c39d Sat, 12 Apr 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:11 Vol.1800 自分の仕事にも春夏秋冬がある。 https://stand.fm/episodes/67f8bf641946743e7914582f https://stand.fm/episodes/67f8bf641946743e7914582f Fri, 11 Apr 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:44 Vol.1799 問題があっても大丈夫、という生き方がいい理由🍀 https://stand.fm/episodes/67f73d0c2f6b3e9cfdf5e580 https://stand.fm/episodes/67f73d0c2f6b3e9cfdf5e580 Thu, 10 Apr 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:26 Vol.1798 “選ばれる人になる”ってことを分解してみた https://stand.fm/episodes/67f5f1e97d1ceea950a93647 https://stand.fm/episodes/67f5f1e97d1ceea950a93647 Wed, 09 Apr 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:23 Vol.1797 一時的に成果があるが、未来に大きな損失が待っている働き方とは https://stand.fm/episodes/67f512766a18c9b716aa568e https://stand.fm/episodes/67f512766a18c9b716aa568e Tue, 08 Apr 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:35 Vol.1796 習慣って、毎日じゃなきゃ意味ない？続かないのは意志が弱いから? https://stand.fm/episodes/67f37a52a5a4f6d7861a3ed1 https://stand.fm/episodes/67f37a52a5a4f6d7861a3ed1 Mon, 07 Apr 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:43 Vol.1795 書くことで未来が変わる—zen noteという習慣 https://stand.fm/episodes/67f1ea8da52269f3dba8bd12 https://stand.fm/episodes/67f1ea8da52269f3dba8bd12 Sun, 06 Apr 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:38 Vol.1794 偶然うまく行くことを期待していないか？ https://stand.fm/episodes/67f0ed202cb8cd99b2667b60 https://stand.fm/episodes/67f0ed202cb8cd99b2667b60 Sat, 05 Apr 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:44 Vol.1793 あの出版社さんからトークイベントのお話しをいただきました https://stand.fm/episodes/67efa212faf69318f40b5857 https://stand.fm/episodes/67efa212faf69318f40b5857 Fri, 04 Apr 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1792 ポジティブな習慣を積み上げる https://stand.fm/episodes/67ee4533418068074c9e8d44 https://stand.fm/episodes/67ee4533418068074c9e8d44 Thu, 03 Apr 2025 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:06 Vol.1791 海鮮丼の朝ご飯を食べに行って気付いたフリーランスに共通すること https://stand.fm/episodes/67ed09a0fcd08418b8c96c3a https://stand.fm/episodes/67ed09a0fcd08418b8c96c3a Wed, 02 Apr 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.1790 本当の理解は、やっぱり「やってみた先」にある https://stand.fm/episodes/67ebbef98fb8a6e14d06b3cf https://stand.fm/episodes/67ebbef98fb8a6e14d06b3cf Wed, 02 Apr 2025 09:28:41 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年4月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #ノーベル平和賞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:09 Vol.1789 春野菜と「大地讃頌」、そして新たに感じたこと https://stand.fm/episodes/67ea1f8c40139345e2c3a9ff https://stand.fm/episodes/67ea1f8c40139345e2c3a9ff Mon, 31 Mar 2025 13:03:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:22 Vol.1788 良いアウトプットはいい状態からしか生まれない https://stand.fm/episodes/67e8b274394b6674b2c47522 https://stand.fm/episodes/67e8b274394b6674b2c47522 Sun, 30 Mar 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #夫婦関係 #質問 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.1787 夫婦の平和は視点の変え方にかかっている説 https://stand.fm/episodes/67e7d4d00c4399fc5e39174e https://stand.fm/episodes/67e7d4d00c4399fc5e39174e Sat, 29 Mar 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #強み #強みを活かす #自分の強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:37 Vol.1786 自分の強みを知る方法 https://stand.fm/episodes/67e608682c562853b919da60 https://stand.fm/episodes/67e608682c562853b919da60 Fri, 28 Mar 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:56 Vol.1785 やりたいことがわからない…とお悩みのあなたへ。 https://stand.fm/episodes/67e4bcc02fa2d363deee8ee8 https://stand.fm/episodes/67e4bcc02fa2d363deee8ee8 Thu, 27 Mar 2025 23:27:23 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:18 Vol.1784 話が分かりやすい人はコレが上手い https://stand.fm/episodes/67e3740c87aa0f61bee8148b https://stand.fm/episodes/67e3740c87aa0f61bee8148b Wed, 26 Mar 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き #夫婦関係 #メタ認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:49 Vol.1783 夫婦間で不満を溜めない”視点の転換”の仕方 https://stand.fm/episodes/67e21fc9112286365a3ffd24 https://stand.fm/episodes/67e21fc9112286365a3ffd24 Tue, 25 Mar 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.1782 小さな気付きが人生の指針になることもある https://stand.fm/episodes/67e0f7bdba022c918f0b209f https://stand.fm/episodes/67e0f7bdba022c918f0b209f Mon, 24 Mar 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:11 Vol.1781 伝えるために大切な「だから何⁈」という視点 https://stand.fm/episodes/67dfd90dd14fab5b76dd2e72 https://stand.fm/episodes/67dfd90dd14fab5b76dd2e72 Sun, 23 Mar 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:26 Vol.1780 スポーツと起業の共通点 https://stand.fm/episodes/67de246031c44d949f0b55bd https://stand.fm/episodes/67de246031c44d949f0b55bd Sat, 22 Mar 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング　#個人事業主 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:00 Vol.1779 熱量がないと売れない、でも熱すぎてもダメ https://stand.fm/episodes/67dcca70b36d1cf505807cbb https://stand.fm/episodes/67dcca70b36d1cf505807cbb Fri, 21 Mar 2025 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き #個人事業主 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:06 Vol.1778 仕事をお願いしたくなる人ってどんな人か？ https://stand.fm/episodes/67db68b5b36d1cf505806537 https://stand.fm/episodes/67db68b5b36d1cf505806537 Thu, 20 Mar 2025 20:00:23 GMT 🍚ご飯をもりもり食べて痩せるダイエット術🍚 あやちゃんのInstagramアカウントはこちら 👇 https://www.instagram.com/ayakojima.gohandiet?igsh=MXVhajI5cjZzNHRwbA== #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #ストレスマネジメント #気付き #ジャーナリング #個人事業主 #言語化 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:41 Vol.1777 できない自分を責める前に考えるべきこと https://stand.fm/episodes/67da1a47cfcab0fe6af0f67c https://stand.fm/episodes/67da1a47cfcab0fe6af0f67c Wed, 19 Mar 2025 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:43 Vol.1776 納得して購入していただくために、私が実践していること https://stand.fm/episodes/67d8a1afcd12b9c5ad5d86de https://stand.fm/episodes/67d8a1afcd12b9c5ad5d86de Tue, 18 Mar 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:44 Vol.1775 その不安、飛び込むべき？やめるべき？ https://stand.fm/episodes/67d792145848be20f64df5ba https://stand.fm/episodes/67d792145848be20f64df5ba Mon, 17 Mar 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:17 Vol.1774 既読スルーしがちな人は仕事でも先延ばししがち？ https://stand.fm/episodes/67d6719e90966139c5c22c4e https://stand.fm/episodes/67d6719e90966139c5c22c4e Sun, 16 Mar 2025 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.1773 その感情、本当の原因は意外なところにあるのかも？ https://stand.fm/episodes/67d4e372eadcbda582053455 https://stand.fm/episodes/67d4e372eadcbda582053455 Sat, 15 Mar 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.1772 咄嗟の行動に現れる、仕事に対する「本当の」姿勢 https://stand.fm/episodes/67d41396eadcbda5820528e3 https://stand.fm/episodes/67d41396eadcbda5820528e3 Fri, 14 Mar 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:21 Vol.1771 「理想のお客様」と出会うために大切なこと https://stand.fm/episodes/67d2cd8c076f137e66212c27 https://stand.fm/episodes/67d2cd8c076f137e66212c27 Thu, 13 Mar 2025 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:22 Vol.1770 社会的意義のある仕事をしたい https://stand.fm/episodes/67d176d2076f137e66211575 https://stand.fm/episodes/67d176d2076f137e66211575 Wed, 12 Mar 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:11 Vol.1769 響く「提案力」を磨く習慣とは？ https://stand.fm/episodes/67cc33bf12c9ee8c1b86843f https://stand.fm/episodes/67cc33bf12c9ee8c1b86843f Tue, 11 Mar 2025 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:24 Vol.1768 お客様の悩みを「ウザい」と思われずに深堀りする方法 https://stand.fm/episodes/67cc3664b52a18455092e4ab https://stand.fm/episodes/67cc3664b52a18455092e4ab Mon, 10 Mar 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:58 Vol.1767 あの時、14年前に決心したこと https://stand.fm/episodes/67cc16b196062e5c9c3ddbdc https://stand.fm/episodes/67cc16b196062e5c9c3ddbdc Sun, 09 Mar 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:59 Vol.1766 ひとり起業家の「愚痴問題」、どうする？ https://stand.fm/episodes/67ca9876ace23a78d0502d05 https://stand.fm/episodes/67ca9876ace23a78d0502d05 Sat, 08 Mar 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:05 Vol.1765 最初は行動するけど、失速する方へ https://stand.fm/episodes/67ca7263257dc6881d13c4a7 https://stand.fm/episodes/67ca7263257dc6881d13c4a7 Fri, 07 Mar 2025 20:00:06 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:37 Vol.1764 イヤなことがあると行動が止まってしまう方へ https://stand.fm/episodes/67c979af3e006a527a491827 https://stand.fm/episodes/67c979af3e006a527a491827 Thu, 06 Mar 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:42 Vol.1763 便利さの影で失ったもの、取り戻せるもの https://stand.fm/episodes/67c81327ecf0725e3e3ab5af https://stand.fm/episodes/67c81327ecf0725e3e3ab5af Wed, 05 Mar 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:39 Vol.1762 長く愛されるサービスの秘密 https://stand.fm/episodes/67c6d8d9ecf0725e3e3aa11c https://stand.fm/episodes/67c6d8d9ecf0725e3e3aa11c Tue, 04 Mar 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.1761 あえて不便なことを経験する https://stand.fm/episodes/67c599d4d67c5148acd8a982 https://stand.fm/episodes/67c599d4d67c5148acd8a982 Mon, 03 Mar 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:59 Vol.1760 夫に「察してほしい」は、なぜ永遠に叶わないのか https://stand.fm/episodes/67c44069befa1d4db2454c71 https://stand.fm/episodes/67c44069befa1d4db2454c71 Sun, 02 Mar 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:07 Vol.1759 AI時代に心を動かす文章を書くと言うこと https://stand.fm/episodes/67c2792b79d6eeb261917b4e https://stand.fm/episodes/67c2792b79d6eeb261917b4e Sat, 01 Mar 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:19 Vol.1758 数字アレルギーだった私が今思うこと https://stand.fm/episodes/67c15369fd60991f69cc7be6 https://stand.fm/episodes/67c15369fd60991f69cc7be6 Fri, 28 Feb 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年3月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.1757 小さなことほど影響は大きい https://stand.fm/episodes/67c01b34e784cf12f2abd8f1 https://stand.fm/episodes/67c01b34e784cf12f2abd8f1 Thu, 27 Feb 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:55 Vol.1756 最近調子が出ない、という方へ https://stand.fm/episodes/67becc25cef96375ceb5a3ce https://stand.fm/episodes/67becc25cef96375ceb5a3ce Wed, 26 Feb 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:52 Vol.1755 「できない」って言えた方が、むしろ強い https://stand.fm/episodes/67bd8a81c1b7857f6a1cdadc https://stand.fm/episodes/67bd8a81c1b7857f6a1cdadc Tue, 25 Feb 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:59 Vol.1754 魂が喜ぶ仕事をする https://stand.fm/episodes/67bc19d67f9d218899814224 https://stand.fm/episodes/67bc19d67f9d218899814224 Mon, 24 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:45 Vol.1753 近況報告が”残念な私”になった事からの学び https://stand.fm/episodes/67baeb2f80bf4c595bc3d6fd https://stand.fm/episodes/67baeb2f80bf4c595bc3d6fd Sun, 23 Feb 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #早起き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1752 発想を変えれば、早起き習慣はうまく行く♪ https://stand.fm/episodes/67b921efb63087e905143dcd https://stand.fm/episodes/67b921efb63087e905143dcd Sat, 22 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:14 Vol.1751 “気付き”は、他人から見たら『なんだそんなこと』でいい https://stand.fm/episodes/67b864eba875b046a23d2005 https://stand.fm/episodes/67b864eba875b046a23d2005 Fri, 21 Feb 2025 20:00:12 GMT あなたのサービスの魅力を言語化した診断コンテンツで リストを増やし、顧客との信頼関係を築く仕組みを 手に入れませんか？ 【診断コンテンツLabo】 　↓ https://www.canva.com/design/DAGaDypL5s0/KWAgDml7UiB7xHZuGVgkdQ/view?utm_content=DAGaDypL5s0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h52a15ab2e1 #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:45 Vol.1750 制作物の完成間近でコンセプト変更、あなたならどうする？ https://stand.fm/episodes/67b710982ec1fefd33afd5a6 https://stand.fm/episodes/67b710982ec1fefd33afd5a6 Thu, 20 Feb 2025 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:26 Vol.1749 共感は人を癒すこともあれば傷付けることもある https://stand.fm/episodes/67b527ab7352ef10a2252476 https://stand.fm/episodes/67b527ab7352ef10a2252476 Wed, 19 Feb 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:21 Vol.1748 相手の立場に立って世界を見るトレーニング https://stand.fm/episodes/67b44ec6f85964a7fcd9bf0e https://stand.fm/episodes/67b44ec6f85964a7fcd9bf0e Tue, 18 Feb 2025 20:00:18 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:07 Vol.1747 営業力は伝える技術より伝える準備〜家電量販店での気付き〜 https://stand.fm/episodes/67b2ce9399c6d790464156b5 https://stand.fm/episodes/67b2ce9399c6d790464156b5 Mon, 17 Feb 2025 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.1746 共感して欲しいのにズレる会話…その原因とは⁈ https://stand.fm/episodes/67b152f24d31481f6ecc6a28 https://stand.fm/episodes/67b152f24d31481f6ecc6a28 Sun, 16 Feb 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:28 Vol.1745 途中で何を言おうとしていたのか忘れる…というお悩み https://stand.fm/episodes/67b03b3bbc916bcd69b92257 https://stand.fm/episodes/67b03b3bbc916bcd69b92257 Sat, 15 Feb 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:44 Vol.1744 自分のコンディションをモニタリングしていますか？ https://stand.fm/episodes/67af0cb7946db02f6aafc5af https://stand.fm/episodes/67af0cb7946db02f6aafc5af Fri, 14 Feb 2025 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:12 Vol.1743 毎日を意図することが大事 https://stand.fm/episodes/67adbbc74d503e72a38706ce https://stand.fm/episodes/67adbbc74d503e72a38706ce Thu, 13 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:27 Vol.1742 諦める領域をクリアにする https://stand.fm/episodes/67abf7d5abf9b24b2518a8fc https://stand.fm/episodes/67abf7d5abf9b24b2518a8fc Wed, 12 Feb 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:36 Vol.1741 売ることが苦手だと感じるあなたへ https://stand.fm/episodes/67ab23140ecf0958050864bb https://stand.fm/episodes/67ab23140ecf0958050864bb Tue, 11 Feb 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:16 Vol.1740 「悩む」から「考える」に変えれば決断できる！ https://stand.fm/episodes/67a9ef43c51a9d3145f7506a https://stand.fm/episodes/67a9ef43c51a9d3145f7506a Mon, 10 Feb 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:33 Vol.1739 なぜ同じ商品でも売れるものと売れないものがあるのか？ https://stand.fm/episodes/67a898a7293e5409dcb0ff17 https://stand.fm/episodes/67a898a7293e5409dcb0ff17 Sun, 09 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:58 Vol.1738 どこまで飛べたかより、どう飛んだか？ https://stand.fm/episodes/67a73c2a98326b4513e3bda8 https://stand.fm/episodes/67a73c2a98326b4513e3bda8 Sat, 08 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年2月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #心配性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1737 心配性がもたらす”3つの危険”と、その解決法 https://stand.fm/episodes/67a5f5e9b8c274d580deafe4 https://stand.fm/episodes/67a5f5e9b8c274d580deafe4 Sat, 08 Feb 2025 10:32:33 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:42 Vol.1736 男女のコミュニケーションの違いを知れば言い争いは防げる https://stand.fm/episodes/67a4999f44f4d5e7a9cbe1d5 https://stand.fm/episodes/67a4999f44f4d5e7a9cbe1d5 Thu, 06 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:01 Vol.1735 お昼寝に罪悪感を感じた時の考え方 https://stand.fm/episodes/67a3261d735ec7def2d8d4e4 https://stand.fm/episodes/67a3261d735ec7def2d8d4e4 Wed, 05 Feb 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:49 Vol.1734 お客様の声は無意味なのか？ヘンリー・フォードの言葉の本質とは https://stand.fm/episodes/67a1e91e469a7df3d1987b6f https://stand.fm/episodes/67a1e91e469a7df3d1987b6f Tue, 04 Feb 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:09 Vol.1733 自分が本当にやりたいことを見つける方法 https://stand.fm/episodes/67a0898cc92e42bb2373612f https://stand.fm/episodes/67a0898cc92e42bb2373612f Mon, 03 Feb 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:00 Vol.1732 仕事に没頭し過ぎて子どもの用事を忘れる問題 https://stand.fm/episodes/679f32e00c04efd42941d450 https://stand.fm/episodes/679f32e00c04efd42941d450 Sun, 02 Feb 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:59 Vol.1731 届けたい情報が埋もれていませんか？ https://stand.fm/episodes/679de8111e7512ecf17b706b https://stand.fm/episodes/679de8111e7512ecf17b706b Sat, 01 Feb 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:53 Vol.1730 玄関掃除と右脳活性化の意外な関係 https://stand.fm/episodes/679cae43d0e66e28c82195d6 https://stand.fm/episodes/679cae43d0e66e28c82195d6 Fri, 31 Jan 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:31 Vol.1729 スキルや資格だけでは選ばれない。大切なのは https://stand.fm/episodes/679b618ae4851e61d500b8be https://stand.fm/episodes/679b618ae4851e61d500b8be Thu, 30 Jan 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:04 Vol.1728 ひとりで考えることの重要性と集団で考えることの危険性 https://stand.fm/episodes/6799f1e080ad5d94e163ef5d https://stand.fm/episodes/6799f1e080ad5d94e163ef5d Wed, 29 Jan 2025 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:57 Vol.1727 「Give」の精神は遺伝子的にも正しい https://stand.fm/episodes/67987e58c7dacb419ae87c9f https://stand.fm/episodes/67987e58c7dacb419ae87c9f Tue, 28 Jan 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:22 Vol.1726 “直感に従え”が苦手な方へ https://stand.fm/episodes/67974ab41de2f6ba96a34766 https://stand.fm/episodes/67974ab41de2f6ba96a34766 Mon, 27 Jan 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:41 Vol.1725 リピーターを作るアイディア〜娘の眉毛サロン訪店から〜 https://stand.fm/episodes/679601479b53a450d26be953 https://stand.fm/episodes/679601479b53a450d26be953 Sun, 26 Jan 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:39 Vol.1724 心の起源に迫る！人類が最初に持った感情とは https://stand.fm/episodes/6794aa29c7304258198628a1 https://stand.fm/episodes/6794aa29c7304258198628a1 Sat, 25 Jan 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:15 Vol.1723 どの地獄を選ぶのか？朝ドラを観て思ったこと https://stand.fm/episodes/67935a13ec1a9657be6f5d42 https://stand.fm/episodes/67935a13ec1a9657be6f5d42 Fri, 24 Jan 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:21 Vol.1722 打算が功を奏するほどビジネスは甘くない https://stand.fm/episodes/6792288e67beeeb66bfbdcc5 https://stand.fm/episodes/6792288e67beeeb66bfbdcc5 Thu, 23 Jan 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:52 Vol.1721 「書くこと」で一瞬の思考をカタチにする https://stand.fm/episodes/67908e1f70f31d4356bca6ed https://stand.fm/episodes/67908e1f70f31d4356bca6ed Wed, 22 Jan 2025 20:01:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:31 Vol.1720 自分を知ることは、度が合うメガネをかけること https://stand.fm/episodes/678495b84784a063bc5ba528 https://stand.fm/episodes/678495b84784a063bc5ba528 Tue, 21 Jan 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #ネガティブ思考 #ネガティブ #ポジティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:20 Vol.1719 ポジティブとネガティヴの非対称性 https://stand.fm/episodes/678493adbba338d0b9b68d7c https://stand.fm/episodes/678493adbba338d0b9b68d7c Mon, 20 Jan 2025 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:51 Vol.1718 言葉の特性からコミュニケーションにおける質問の力を考える https://stand.fm/episodes/6783845b8d1b242690ef112c https://stand.fm/episodes/6783845b8d1b242690ef112c Sun, 19 Jan 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:38 Vol.1717 未来を見据えることと、今この時を楽しむこと https://stand.fm/episodes/6783694d8d1b242690ef0f6d https://stand.fm/episodes/6783694d8d1b242690ef0f6d Sat, 18 Jan 2025 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #破壊と再生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:58 Vol.1716 破壊と再生の2025年にやってみたこと https://stand.fm/episodes/6783606e6d977e8358800540 https://stand.fm/episodes/6783606e6d977e8358800540 Fri, 17 Jan 2025 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:26 Vol.1715 新年の目標が崩れやすいこの時期に「楔を打つ」習慣 https://stand.fm/episodes/67832fa4823bae68a980c995 https://stand.fm/episodes/67832fa4823bae68a980c995 Thu, 16 Jan 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #SNSマーケティング #SNS集客 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:52 Vol.1714 情報だけでは届かない、心動かす配信とは https://stand.fm/episodes/67822512de84256595c9b5c4 https://stand.fm/episodes/67822512de84256595c9b5c4 Wed, 15 Jan 2025 20:00:20 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #コミュニケーション術 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:14 Vol.1713 誰でもすぐにできる、信頼されるコミュニケーション術 https://stand.fm/episodes/67821ce58d1b242690eefb00 https://stand.fm/episodes/67821ce58d1b242690eefb00 Tue, 14 Jan 2025 20:00:21 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:34 Vol.1712 「すべて自分のせい」と考える意味 https://stand.fm/episodes/6782186f8d1b242690eefab7 https://stand.fm/episodes/6782186f8d1b242690eefab7 Mon, 13 Jan 2025 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント #今日一日の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.1711 「振り返り習慣」で身に付く、分析グセ https://stand.fm/episodes/6782121ee1bbf9598b52994d https://stand.fm/episodes/6782121ee1bbf9598b52994d Sun, 12 Jan 2025 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 #経営者 #ストレスマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:51 Vol.1710 新しい視点の見つけ方 https://stand.fm/episodes/67820af4823bae68a980b735 https://stand.fm/episodes/67820af4823bae68a980b735 Sat, 11 Jan 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング#個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:16 Vol.1709 大人の気配り術〜相手目線のふるまいが信頼を生む〜 https://stand.fm/episodes/67810531fb7d56be4b531104 https://stand.fm/episodes/67810531fb7d56be4b531104 Fri, 10 Jan 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:30 Vol.1708 ひとり起業家にとって、コンテンツ以上に大切なもの https://stand.fm/episodes/677f360a1fca64425f35d0fc https://stand.fm/episodes/677f360a1fca64425f35d0fc Thu, 09 Jan 2025 20:00:06 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:50 Vol.1707 他人は思い通りにはならない？！前提を見直すと人間関係も良くなる https://stand.fm/episodes/677e318e508f8e02eb47b362 https://stand.fm/episodes/677e318e508f8e02eb47b362 Wed, 08 Jan 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:31 Vol.1706 決められないときは、3つの知性に聞いてみる https://stand.fm/episodes/677cded721e5b5538e63d576 https://stand.fm/episodes/677cded721e5b5538e63d576 Tue, 07 Jan 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:16 Vol.1705 残念な接客からジェスチャーと表情について感じたこと https://stand.fm/episodes/677b8c3e109ea5c939754d2e https://stand.fm/episodes/677b8c3e109ea5c939754d2e Mon, 06 Jan 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:46 Vol.1704 「政治家になりたきゃ選挙に出ろ！」 https://stand.fm/episodes/6779c10a7d24c191f30ed7b9 https://stand.fm/episodes/6779c10a7d24c191f30ed7b9 Sun, 05 Jan 2025 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:41 Vol.1703 「完璧主義のズボラさん」になっていませんか⁈ https://stand.fm/episodes/6778fc40740211279cddf769 https://stand.fm/episodes/6778fc40740211279cddf769 Sat, 04 Jan 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ご機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:07 Vol.1702 仕事と家事の両立について「機嫌」という視点で考える https://stand.fm/episodes/677799a1cfb564bd9966d995 https://stand.fm/episodes/677799a1cfb564bd9966d995 Fri, 03 Jan 2025 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #心理学 #共感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1701 『逃げ恥』を観て共感の大切さについて考えた話し https://stand.fm/episodes/6776826b5086d86d7db15293 https://stand.fm/episodes/6776826b5086d86d7db15293 Thu, 02 Jan 2025 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:35 Vol.1700 こんな方法があります！ストレスを解放する意外な方法とは https://stand.fm/episodes/677515a9b02c0deed5f3b111 https://stand.fm/episodes/677515a9b02c0deed5f3b111 Wed, 01 Jan 2025 12:08:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:47 Vol.1699 惰眠を貪ると決めてやってみて辿り着いたのは https://stand.fm/episodes/677391415310c52fb0536510 https://stand.fm/episodes/677391415310c52fb0536510 Tue, 31 Dec 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2025年1月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #振り返り　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:34 Vol.1698 一年の振り返の仕方、その中で一つ気づきをシェア https://stand.fm/episodes/6772682b227c55ec3a78bdda https://stand.fm/episodes/6772682b227c55ec3a78bdda Mon, 30 Dec 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:13 Vol.1697 情報発信で大事なのは「何を言うか」ではない https://stand.fm/episodes/677130f043eabd5bf350be16 https://stand.fm/episodes/677130f043eabd5bf350be16 Sun, 29 Dec 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:19 Vol.1696 100%成功の保証がないからこそ価値があるのはなぜか？ https://stand.fm/episodes/676f6087a84e04a238e91383 https://stand.fm/episodes/676f6087a84e04a238e91383 Sat, 28 Dec 2024 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:50 Vol.1695 情報発信の手が止まる原因、実はあの人目を気にしてませんか？ https://stand.fm/episodes/676e71f393d936519f76b030 https://stand.fm/episodes/676e71f393d936519f76b030 Fri, 27 Dec 2024 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:14 Vol.1694 年末年始の家のことで仕事をする時間がない時はどうすると良いか https://stand.fm/episodes/676d30db097bb2271c9a2714 https://stand.fm/episodes/676d30db097bb2271c9a2714 Thu, 26 Dec 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ビジネス交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:05 Vol.1693 ご紹介いただいた時に忘れてはいけないこと https://stand.fm/episodes/676bf7f0aef8d08198e98568 https://stand.fm/episodes/676bf7f0aef8d08198e98568 Wed, 25 Dec 2024 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:08 Vol.1692 関係のないところから思考パターンに気づくことがある https://stand.fm/episodes/676aa6dfdaf184a5797e73d3 https://stand.fm/episodes/676aa6dfdaf184a5797e73d3 Tue, 24 Dec 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #頑張り屋さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.1691 頑張り屋さんはいつ癒されるのだろうか https://stand.fm/episodes/676932af2318f2df510d4671 https://stand.fm/episodes/676932af2318f2df510d4671 Mon, 23 Dec 2024 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:09 Vol.1690 「来年こそ！」の決意は失敗しがちな理由を考えた https://stand.fm/episodes/6767fe52b4ec64e13fef1972 https://stand.fm/episodes/6767fe52b4ec64e13fef1972 Sun, 22 Dec 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:31 Vol.1690 習慣化が上手い人の考え方 https://stand.fm/episodes/6766b39a57bbdad5b165eccd https://stand.fm/episodes/6766b39a57bbdad5b165eccd Sat, 21 Dec 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:14 Vol.1689 ストリートピアノを弾いてきました https://stand.fm/episodes/6764ce6dbe9ed1bfe000f360 https://stand.fm/episodes/6764ce6dbe9ed1bfe000f360 Fri, 20 Dec 2024 20:01:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #独立起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:16 Vol.1688 コンサルを受ける前に明確にした方が良いことが分かるマトリックス https://stand.fm/episodes/6763c370be9ed1bfe000e16e https://stand.fm/episodes/6763c370be9ed1bfe000e16e Thu, 19 Dec 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:47 Vol.1687 感情と向き合うことがもたらした大きな変化 https://stand.fm/episodes/6762365eeffe470ef1b28f72 https://stand.fm/episodes/6762365eeffe470ef1b28f72 Wed, 18 Dec 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #がんばらない勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.1686 「がんばるだけではうまくいかない」の意味を掘り下げてみた https://stand.fm/episodes/6760f06dec7bb22f0dbe3c3d https://stand.fm/episodes/6760f06dec7bb22f0dbe3c3d Tue, 17 Dec 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:36 Vol.1685 BtoBのビジネスを始めたい時、ヒアリングはどうする？ https://stand.fm/episodes/676013dcea1bc39cbf4a31a5 https://stand.fm/episodes/676013dcea1bc39cbf4a31a5 Mon, 16 Dec 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #強み #強みを活かす #自分の強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:24 Vol.1684 ネガティブ感情の中に隠された強みがあるかもしれない https://stand.fm/episodes/675ec6300e4d021eda5abb34 https://stand.fm/episodes/675ec6300e4d021eda5abb34 Sun, 15 Dec 2024 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:11 Vol.1681 捨て活をやり切って気づいたこと https://stand.fm/episodes/675d5560eb1428eec8be3978 https://stand.fm/episodes/675d5560eb1428eec8be3978 Sat, 14 Dec 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1681 自己理解には2つの側面があって、その調和が大事だと思う https://stand.fm/episodes/675c04e0052d548726293132 https://stand.fm/episodes/675c04e0052d548726293132 Fri, 13 Dec 2024 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:42 Vol.1681 お客様は商品・サービスそのものよりも〇〇を買う https://stand.fm/episodes/675a84407227aa7ee45e0f53 https://stand.fm/episodes/675a84407227aa7ee45e0f53 Thu, 12 Dec 2024 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:00 Vol.1680 起業家として自分は弱くてダメだと思う前に見直すべきこと https://stand.fm/episodes/6758f18aee0ed37f461d0a1e https://stand.fm/episodes/6758f18aee0ed37f461d0a1e Thu, 12 Dec 2024 06:16:34 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #人間関係の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:08 Vol.1679 そもそも人間関係の悩みは自分で生み出していると思った話 https://stand.fm/episodes/675803554c4db23b05082e07 https://stand.fm/episodes/675803554c4db23b05082e07 Tue, 10 Dec 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:17 Vol.1678 難しい、できない、と思ってしまう理由がわかった！ https://stand.fm/episodes/675653f94d1e8ce880bc32cd https://stand.fm/episodes/675653f94d1e8ce880bc32cd Mon, 09 Dec 2024 20:00:07 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #セミナー #セミナー講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.1677 セミナー開催をする側として参考になった3つのこと https://stand.fm/episodes/67555c14939517a89e128d14 https://stand.fm/episodes/67555c14939517a89e128d14 Sun, 08 Dec 2024 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:15 Vol.1676 せっかくの名刺交換、その後どう活かす？ https://stand.fm/episodes/67543865d6b1f3af6cbb64d9 https://stand.fm/episodes/67543865d6b1f3af6cbb64d9 Sat, 07 Dec 2024 20:00:33 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:46 Vol.1676 自己紹介のセリフ、準備していますか？ https://stand.fm/episodes/67528f9741a4a3bff43cec7d https://stand.fm/episodes/67528f9741a4a3bff43cec7d Fri, 06 Dec 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ビジネス交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1674 リサーチのためのヒアリングに協力してもらうときに気をつけるべき https://stand.fm/episodes/67514a54d00dc536b30d0fc1 https://stand.fm/episodes/67514a54d00dc536b30d0fc1 Thu, 05 Dec 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:37 Vol.1673 忘れるノート術とは？！ https://stand.fm/episodes/674fb92d9e4a6859f7604f2d https://stand.fm/episodes/674fb92d9e4a6859f7604f2d Wed, 04 Dec 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ストレスマネジメント #先延ばし #先送り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:39 Vol.1672 先送りしないために一番効果がある方法はこれっ！ https://stand.fm/episodes/674ec4fc34c02a591ca714d1 https://stand.fm/episodes/674ec4fc34c02a591ca714d1 Tue, 03 Dec 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:48 Vol.紙とLINE、思いの重みの違いについて気づいた https://stand.fm/episodes/674d5a6e50cade3598569ec0 https://stand.fm/episodes/674d5a6e50cade3598569ec0 Mon, 02 Dec 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.1670 自己受容とは何か、軸として大切にしていること https://stand.fm/episodes/674bf812c1cf17aa339a8c66 https://stand.fm/episodes/674bf812c1cf17aa339a8c66 Sun, 01 Dec 2024 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年12月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:13 Vol.1669 進化が早い人の小さな習慣に気づいた話 https://stand.fm/episodes/674ac6bbbaf947aedc7ba349 https://stand.fm/episodes/674ac6bbbaf947aedc7ba349 Sat, 30 Nov 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:46 Vol.1668 ピアノ練習で気づいた「シェイピング」の活用 https://stand.fm/episodes/6749a0bb119fad60d1d74f15 https://stand.fm/episodes/6749a0bb119fad60d1d74f15 Fri, 29 Nov 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:04 Vol.1667 挑戦が上手くいくために大切な2つのこと https://stand.fm/episodes/674865f7baff21dce55a007b https://stand.fm/episodes/674865f7baff21dce55a007b Thu, 28 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:18 Vol.1666 ストレスを乗り越える心の過程 https://stand.fm/episodes/6746ef4560dde7841fc43c80 https://stand.fm/episodes/6746ef4560dde7841fc43c80 Wed, 27 Nov 2024 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:34 Vol.1665 強いストレスを感じた時の対処法 https://stand.fm/episodes/6745875628c78d09652660e7 https://stand.fm/episodes/6745875628c78d09652660e7 Tue, 26 Nov 2024 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:29 Vol.1664 本当の意味で人の話が聴けるかどうか https://stand.fm/episodes/6743c1c7ab90fe9104d1c1b5 https://stand.fm/episodes/6743c1c7ab90fe9104d1c1b5 Mon, 25 Nov 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #先延ばし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:22 Vol.1663 先延ばし癖を撃退する「感情不要論」！ https://stand.fm/episodes/6742cad49d289848d36fb644 https://stand.fm/episodes/6742cad49d289848d36fb644 Sun, 24 Nov 2024 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:42 Vol.1662 めんどくさいからこそやる価値があるのかも https://stand.fm/episodes/67412703fb2af09230c3ef35 https://stand.fm/episodes/67412703fb2af09230c3ef35 Sun, 24 Nov 2024 06:09:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:49 Vol.1662 ごきげんに生きることの価値 https://stand.fm/episodes/673fd4298dfd745940e39fb4 https://stand.fm/episodes/673fd4298dfd745940e39fb4 Fri, 22 Nov 2024 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:23 Vol.1660 ビジネスとパートナーシップが同じであるという理由 https://stand.fm/episodes/673edd44b7d66d62df4c6fb2 https://stand.fm/episodes/673edd44b7d66d62df4c6fb2 Thu, 21 Nov 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:12 Vol.1659 暴飲暴食の悪習慣がやめられないというご相談 https://stand.fm/episodes/673d9dc6da29b6c8219e21bb https://stand.fm/episodes/673d9dc6da29b6c8219e21bb Wed, 20 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.1658 親が何をしてくれたか？よりも大事な問いとは https://stand.fm/episodes/673c50e3d5910db6784493b3 https://stand.fm/episodes/673c50e3d5910db6784493b3 Tue, 19 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:10 Vol.1657 体験からの学びは深いところで理解できると思った話 https://stand.fm/episodes/673af37fba5acae04fbe1137 https://stand.fm/episodes/673af37fba5acae04fbe1137 Mon, 18 Nov 2024 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:30 Vol.1656 「初動3倍行動」という話に納得！ https://stand.fm/episodes/67384237caea509ac5c32040 https://stand.fm/episodes/67384237caea509ac5c32040 Sun, 17 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:44 Vol.1655 敗れたパジャマを繕って着ると言う価値観 https://stand.fm/episodes/673706a050a2ebbabd1280b6 https://stand.fm/episodes/673706a050a2ebbabd1280b6 Sat, 16 Nov 2024 20:01:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:16 Vol.1654 できない理由、それやる理由です！ https://stand.fm/episodes/6738400bcaea509ac5c32017 https://stand.fm/episodes/6738400bcaea509ac5c32017 Sat, 16 Nov 2024 06:48:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1650 どこを見るか？で世界が変わる、お坊さんと警察官の小話 https://stand.fm/episodes/6731d1ec1e15f2cec5910f2f https://stand.fm/episodes/6731d1ec1e15f2cec5910f2f Mon, 11 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:29 Vol.1649 ピアスの穴を5つ開けた理由 https://stand.fm/episodes/67308808e50cb6ff1d81d86f https://stand.fm/episodes/67308808e50cb6ff1d81d86f Sun, 10 Nov 2024 20:00:18 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.1648 お世話になるのが怖い理由を探ってみた https://stand.fm/episodes/672eaae798870363ee6ab854 https://stand.fm/episodes/672eaae798870363ee6ab854 Sat, 09 Nov 2024 20:05:24 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:22 Vol.1647 今を大切に生きるとは https://stand.fm/episodes/672ddff64f43462175c3bc8e https://stand.fm/episodes/672ddff64f43462175c3bc8e Fri, 08 Nov 2024 20:00:15 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:14 Vol.1646 「心掛け」だけでは無理！習慣化するためにシンプルで最強の方法 https://stand.fm/episodes/672c59ad8852565ac4249659 https://stand.fm/episodes/672c59ad8852565ac4249659 Thu, 07 Nov 2024 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:14 Vol.1645 後悔したお昼ご飯から心の疲れを実感、ご飯&ラーメン&パン https://stand.fm/episodes/672b2e3f55a2a5bad3900ae8 https://stand.fm/episodes/672b2e3f55a2a5bad3900ae8 Wed, 06 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1644 男女のコミュニケーションの違いをカメムシで解説！ https://stand.fm/episodes/6729e94ec250a9319e6235d0 https://stand.fm/episodes/6729e94ec250a9319e6235d0 Tue, 05 Nov 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:02:27 Vol.1643 やる気が出ない時のシンプルなマインドセット https://stand.fm/episodes/672883f81bc0c1c6f1d1467b https://stand.fm/episodes/672883f81bc0c1c6f1d1467b Mon, 04 Nov 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:54 Vol.1642 ライターの仕事を手放すことにしました https://stand.fm/episodes/6727616499c7916655c338fb https://stand.fm/episodes/6727616499c7916655c338fb Sun, 03 Nov 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:26 Vol.1641 自分の商品・サービスの良さや強みを知る方法 https://stand.fm/episodes/6725d3de14da99f0911ac59c https://stand.fm/episodes/6725d3de14da99f0911ac59c Sat, 02 Nov 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:22 Vol.1640 自分のビジネスの社会的意義を持つこと https://stand.fm/episodes/6724a31f04738792f58952ed https://stand.fm/episodes/6724a31f04738792f58952ed Fri, 01 Nov 2024 20:00:08 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:20 Vol.1639 せっかく積み上げたコツコツ継続が崩れる時とその対策 https://stand.fm/episodes/6722dad2ebd37bf7405418c5 https://stand.fm/episodes/6722dad2ebd37bf7405418c5 Thu, 31 Oct 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年11月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:26 Vol.1638 夫が入院したことで改めて気づいたこと https://stand.fm/episodes/6721fd34359da849be1ae6cc https://stand.fm/episodes/6721fd34359da849be1ae6cc Wed, 30 Oct 2024 20:00:13 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:41 Vol.1637 オンラインでの自分の表情を気にした方がいい理由 https://stand.fm/episodes/6720cbc5eec4b0aec0dc1db9 https://stand.fm/episodes/6720cbc5eec4b0aec0dc1db9 Tue, 29 Oct 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:26 Vol.1636 勝てない勝負はしなくても良い https://stand.fm/episodes/671f79d2304983a5346ed839 https://stand.fm/episodes/671f79d2304983a5346ed839 Mon, 28 Oct 2024 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:22 Vol.1635 すごい人と比べて自信をなくす必要はない https://stand.fm/episodes/671dd714304983a5346ebc52 https://stand.fm/episodes/671dd714304983a5346ebc52 Sun, 27 Oct 2024 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:07 Vol.1634 ストレスをかけると結果的にストレスが軽くなる https://stand.fm/episodes/671caa15d5ff4035cb44456a https://stand.fm/episodes/671caa15d5ff4035cb44456a Sat, 26 Oct 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:38 Vol.1633 うまく行く人の条件とは https://stand.fm/episodes/671af0d88bd2935255db8cb3 https://stand.fm/episodes/671af0d88bd2935255db8cb3 Fri, 25 Oct 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #仕合せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:49 Vol.1632 後悔しない人生を送るために大切なこと https://stand.fm/episodes/671a0066af2390462fa07e13 https://stand.fm/episodes/671a0066af2390462fa07e13 Thu, 24 Oct 2024 20:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:34 Vol.1631 なるべく小さなガマンを自分にさせないこと https://stand.fm/episodes/6718d1664e5e268b74c4b525 https://stand.fm/episodes/6718d1664e5e268b74c4b525 Wed, 23 Oct 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:20 Vol.1630 嫉妬という感情を理解しておく https://stand.fm/episodes/67174ef02298e1a7559c9488 https://stand.fm/episodes/67174ef02298e1a7559c9488 Tue, 22 Oct 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:30 Vol.1629 この先良くなると言う前提があるから頑張れる https://stand.fm/episodes/6716247ae3674767f4240003 https://stand.fm/episodes/6716247ae3674767f4240003 Mon, 21 Oct 2024 20:00:17 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ビジネス交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:25 Vol.1628 人との距離を縮めるのが上手な人がやっていること https://stand.fm/episodes/6714c9716f7551d8cc9b11e0 https://stand.fm/episodes/6714c9716f7551d8cc9b11e0 Sun, 20 Oct 2024 20:00:16 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:40 Vol.1627 人見知りでも大丈夫！初対面の人と一瞬で距離を縮める方法 https://stand.fm/episodes/671300649752d6a56247cbdd https://stand.fm/episodes/671300649752d6a56247cbdd Sat, 19 Oct 2024 20:00:14 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.1626 信頼関係構築の第一歩で大切なことは https://stand.fm/episodes/671222d4a37ef662f6d96a2a https://stand.fm/episodes/671222d4a37ef662f6d96a2a Fri, 18 Oct 2024 20:00:09 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:20 Vol.1625 誰かを想う気持ちと、身体の生理状態の関係 https://stand.fm/episodes/67105109dd17a25221e68bad https://stand.fm/episodes/67105109dd17a25221e68bad Thu, 17 Oct 2024 20:00:12 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:03 Vol.1624 自分を満たす習慣を持つことのススメ https://stand.fm/episodes/670f0185f251a59338846850 https://stand.fm/episodes/670f0185f251a59338846850 Wed, 16 Oct 2024 20:00:12 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #人間関係 #支配 #ライティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:55 Vol.1623 わかりにくい「支配」3つのパターン https://stand.fm/episodes/670dd7b689a752dab6cf41a5 https://stand.fm/episodes/670dd7b689a752dab6cf41a5 Tue, 15 Oct 2024 20:00:12 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:23 Vol.1622 成果を挙げる人は〇〇が早い！ https://stand.fm/episodes/670cc69efbae8bcde93b0a50 https://stand.fm/episodes/670cc69efbae8bcde93b0a50 Mon, 14 Oct 2024 20:00:12 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:13 Vol.1621 交流会で出会って個別面談した内容を忘れないためのアイディア https://stand.fm/episodes/670b2a5754a7d413df714eec https://stand.fm/episodes/670b2a5754a7d413df714eec Sun, 13 Oct 2024 20:00:10 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:46 Vol.1620 消費者インサイトに必要なこととは？考えた結論をシェアします https://stand.fm/episodes/670a4fd986f32341de8d9833 https://stand.fm/episodes/670a4fd986f32341de8d9833 Sat, 12 Oct 2024 20:00:09 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:50 Vol.1619 夢、計画、目標には〇〇があって初めて命が吹き込まれる https://stand.fm/episodes/67086b44340f2433d8f4c015 https://stand.fm/episodes/67086b44340f2433d8f4c015 Fri, 11 Oct 2024 20:00:10 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:10 Vol.1618 どうしたら「覚悟」ができるの？3つのポイントに分解してみた https://stand.fm/episodes/6706f776f023f7f23139a28e https://stand.fm/episodes/6706f776f023f7f23139a28e Thu, 10 Oct 2024 20:00:08 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:39 Vol.1617 日常の苛立ち・怒りの感情を我慢しないでお得に使う方法 https://stand.fm/episodes/6705f9d1cb9ec402e61e3ede https://stand.fm/episodes/6705f9d1cb9ec402e61e3ede Wed, 09 Oct 2024 20:00:10 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.1616 百人以上のオンラインビジネス交流会に参加して感じたこと https://stand.fm/episodes/6704ea1b56e017a32ecc13e4 https://stand.fm/episodes/6704ea1b56e017a32ecc13e4 Tue, 08 Oct 2024 20:00:17 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:57 Vol.1615 肩の力を抜くことまで頑張ってしまう？！ https://stand.fm/episodes/67032d73902ad17b24af134b https://stand.fm/episodes/67032d73902ad17b24af134b Mon, 07 Oct 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:16 Vol.1614 切磋琢磨した相手と決別する辛さを乗り越える方法 https://stand.fm/episodes/6701e0e2902ad17b24aefd58 https://stand.fm/episodes/6701e0e2902ad17b24aefd58 Sun, 06 Oct 2024 22:39:42 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1613 優しい気持ちでやったことが相手を傷つけてしまう話 https://stand.fm/episodes/670103b832acbbb75373fbb6 https://stand.fm/episodes/670103b832acbbb75373fbb6 Sat, 05 Oct 2024 20:32:19 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:44 Vol.1612 学びのシェア「本学と末学」 https://stand.fm/episodes/66ffbc0d39ec02729fc98d4e https://stand.fm/episodes/66ffbc0d39ec02729fc98d4e Fri, 04 Oct 2024 20:12:58 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年10月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:06 Vol.1611 変化のタイミングの後に続く道は2つ、どちらも痛みが伴う https://stand.fm/episodes/66fe573ae6607b015c8fb93a https://stand.fm/episodes/66fe573ae6607b015c8fb93a Thu, 03 Oct 2024 20:00:21 GMT 〜読むだけで習慣化できる〜 きくちわかなの公式メルマガ ご登録はこちら 🔻 https://resast.jp/subscribe/270005 #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:42 Vol.1610 捉え方で体験が変わる、上手な人の真似をしよう！ https://stand.fm/episodes/66fcb6cf324c729938c250e2 https://stand.fm/episodes/66fcb6cf324c729938c250e2 Wed, 02 Oct 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:29 Vol.1609 ToDoリストを完了させるためのご褒美、2つのコツ https://stand.fm/episodes/66fb98db37f10bc8b581198e https://stand.fm/episodes/66fb98db37f10bc8b581198e Tue, 01 Oct 2024 20:11:52 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:26 Vol.1608 スマホに自分の大切な時間を飲み込まれないために https://stand.fm/episodes/66fa3a73251c914fd51c466d https://stand.fm/episodes/66fa3a73251c914fd51c466d Mon, 30 Sep 2024 20:00:13 GMT 🔸毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:32 Vol.1606 人生で最も価値あることについて考えた話 https://stand.fm/episodes/66f9455e0063ae49b95edff5 https://stand.fm/episodes/66f9455e0063ae49b95edff5 Sun, 29 Sep 2024 20:00:10 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.1606 時間管理に自己理解が大切なわけ https://stand.fm/episodes/66f766669657ca8440d60d8f https://stand.fm/episodes/66f766669657ca8440d60d8f Sat, 28 Sep 2024 20:00:09 GMT 🔸仕事も家庭も大切にする時間管理術セミナー 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・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい 日時 9月30日（月）
10:00～11：30 オンライン開催
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・時間に追われる毎日を抜け出したい
・時間がないはずなのに、ダラダラする時間を過ごしてしまい自己嫌悪してしまう
・自分のことは二の次になっているけど、もっと自分のためだけに使う時間が欲しい
・時間の使い方にメリハリをつけたい
・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい 日時 9月17日（火）
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（お申込みいただいた方にzoomリンクをお送りします） 参加費 無料 お申し込みはこちら https://forms.gle/SPc94hcrMWWkTde8A 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:59 Vol.1592 フリーランスが会社に戻りたくなる理由と気付き https://stand.fm/episodes/66e29c332648e0ba18491477 https://stand.fm/episodes/66e29c332648e0ba18491477 Thu, 12 Sep 2024 20:11:23 GMT 🔸仕事も家庭も大切にする時間管理術セミナー こんな方が対象です ・時間の使い方がうまくいかず、やりたいことがやれない毎日を過ごしている
・時間に追われる毎日を抜け出したい
・時間がないはずなのに、ダラダラする時間を過ごしてしまい自己嫌悪してしまう
・自分のことは二の次になっているけど、もっと自分のためだけに使う時間が欲しい
・時間の使い方にメリハリをつけたい
・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい 日時 9月17日（火）
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（お申込みいただいた方にzoomリンクをお送りします） 参加費 無料 お申し込みはこちら https://forms.gle/SPc94hcrMWWkTde8A #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #時間管理 #時間管理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:06 Vol.1591 芋づる式にタスクからタスクへと沼ってしまう時の解決策 https://stand.fm/episodes/66e1698e7cdc946d6512cfc8 https://stand.fm/episodes/66e1698e7cdc946d6512cfc8 Wed, 11 Sep 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f SNSをビジネスに活用したいと思っているのについ後回しにして、あまり投稿ができない人のための【ビジネスを伸ばすSNS投稿術セミナー】 🔸セミナー概要 ①SNS投稿が秘めている可能性はこんなにある！
②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
・SNSを活用してビジネスのステージを上げたい方
・友人集客しかできていないことに限界を感じている方
・SNS投稿を通して、心に刺さる言葉を磨きたい方
・SNS投稿を通して、やると決めたことをやり切る自分になりたい方 🔸セミナー詳細 【日時】
9/13（金）
10:00～11:30
 【場所】
オンライン
お申込みいただいた方にzoomリンクをお送りします 【参加費】
無料 🔸お申込みはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSet-BMmXrKOTDeZaYZz3_FZN46HBlD6IUFDevMT8Y5OJkBxag/viewform?usp=send_form #習慣化 #女性起業家 #2024年9月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:12 Vol.1590 体と同じく伸びるためには心も成長痛が必要 https://stand.fm/episodes/66dff6f58661c1793391dd48 https://stand.fm/episodes/66dff6f58661c1793391dd48 Tue, 10 Sep 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f SNSをビジネスに活用したいと思っているのについ後回しにして、あまり投稿ができない人のための 【ビジネスを伸ばすSNS投稿術セミナー】 🔸セミナー概要 ①SNS投稿が秘めている可能性はこんなにある！
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
・SNSを活用してビジネスのステージを上げたい方
・友人集客しかできていないことに限界を感じている方
・SNS投稿を通して、心に刺さる言葉を磨きたい方
・SNS投稿を通して、やると決めたことをやり切る自分になりたい方 🔸セミナー詳細 【日時】
8/27（火）
10:00～11:30
15:00～16:30
※同じ内容です。ご都合の良い時間をお選びください 【場所】
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
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・SNS投稿を通して、やると決めたことをやり切る自分になりたい方 🔸セミナー詳細 【日時】
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
・SNSを活用してビジネスのステージを上げたい方
・友人集客しかできていないことに限界を感じている方
・SNS投稿を通して、心に刺さる言葉を磨きたい方
・SNS投稿を通して、やると決めたことをやり切る自分になりたい方 🔸セミナー詳細 【日時】
8/27（火）
10:00～11:30
15:00～16:30
※同じ内容です。ご都合の良い時間をお選びください 【場所】
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
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・SNS投稿を通して、やると決めたことをやり切る自分になりたい方 🔸セミナー詳細 【日時】
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②投稿が出来ない3つの理由
③気合いや根性ではない、行動のメカニズムによる解決策 🔸こんな方におススメのセミナーです ・投稿しようと思いつつ、後回しにしてしまう状態を変えたい方
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https://stand.fm/episodes/66a988ad8d8f1d1831578ff3 https://stand.fm/episodes/66a988ad8d8f1d1831578ff3 Wed, 31 Jul 2024 20:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:42 Vol.1548 「べき思考」について2つのことを考えてみた https://stand.fm/episodes/66a8477fea0bc8d430b605e5 https://stand.fm/episodes/66a8477fea0bc8d430b605e5 Tue, 30 Jul 2024 20:22:44 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:46 Vol.1547 なぜか本丸の仕事に手を付けない自分 https://stand.fm/episodes/66a6c37e8ef924777d06c4b8 https://stand.fm/episodes/66a6c37e8ef924777d06c4b8 Mon, 29 Jul 2024 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:23 Vol.1546 意外？幸せな人が当たり前にやっていること https://stand.fm/episodes/66a57f379492359615d1ab56 https://stand.fm/episodes/66a57f379492359615d1ab56 Sun, 28 Jul 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:48 Vol.1545 分かり合えない相手との付き合い方はこう考えてます https://stand.fm/episodes/66a451ec92d48c05dc166d77 https://stand.fm/episodes/66a451ec92d48c05dc166d77 Sat, 27 Jul 2024 20:13:41 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:15 Vol.1544 こんにち「は」の意味を知って納得！ https://stand.fm/episodes/66a2ed123abf5f0ff758ccf7 https://stand.fm/episodes/66a2ed123abf5f0ff758ccf7 Fri, 26 Jul 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:28 Vol.1543 オンラインでムスッとした表情をすることの考察 https://stand.fm/episodes/66a1bd45a5e73333bdabc261 https://stand.fm/episodes/66a1bd45a5e73333bdabc261 Thu, 25 Jul 2024 20:00:12 GMT サクラさんのチャンネルはこちら 👇 【サクラの聴けば聴くほどマインドセット】 https://stand.fm/channels/5fd8712c3147b7f138b3faee #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:47 Vol.1542 子どもの頃やっていたことが仕事で活かされているかも！ https://stand.fm/episodes/66a0be04ed402f899ebfd272 https://stand.fm/episodes/66a0be04ed402f899ebfd272 Wed, 24 Jul 2024 20:00:05 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:49 Vol.1541 いつ仕事を引退するか考えたことありますか？ https://stand.fm/episodes/669f024571c4d71a968fa60d https://stand.fm/episodes/669f024571c4d71a968fa60d Tue, 23 Jul 2024 20:20:35 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも 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新しいことを始める前に、当たり前のことをちゃんとやる https://stand.fm/episodes/669b72b8f4a726eac72b222d https://stand.fm/episodes/669b72b8f4a726eac72b222d Sat, 20 Jul 2024 20:13:44 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:37 Vol.1537 それは逃げなのか？手放すべきことなのか？判断基準について https://stand.fm/episodes/6699cdd0e03c4e10e0085810 https://stand.fm/episodes/6699cdd0e03c4e10e0085810 Fri, 19 Jul 2024 21:25:22 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:10 Vol.1536 タスク管理の王道はやっぱりコレ！ https://stand.fm/episodes/66983e166a50d4bcc32810f3 https://stand.fm/episodes/66983e166a50d4bcc32810f3 Thu, 18 Jul 2024 20:12:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ドリームキラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:39 Vol.1537 夢を否定する人「ドリームキラー」に負けない&ならない https://stand.fm/episodes/66971475fbfab3562c2b5330 https://stand.fm/episodes/66971475fbfab3562c2b5330 Wed, 17 Jul 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #情報発信 #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1534 SNS投稿に対する3つの反応とその効果・意味について https://stand.fm/episodes/66966157c49fec6bbdc5d741 https://stand.fm/episodes/66966157c49fec6bbdc5d741 Tue, 16 Jul 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:22 Vol.1534 コミュニティの時代も変化のとき https://stand.fm/episodes/6694f5b5d3a7dd8afee30e4d https://stand.fm/episodes/6694f5b5d3a7dd8afee30e4d Mon, 15 Jul 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:22 Vol.1533 ギックリ腰をやってしまい、、、気付きました！ https://stand.fm/episodes/669339bcacd7d1ff79a34d33 https://stand.fm/episodes/669339bcacd7d1ff79a34d33 Mon, 15 Jul 2024 00:51:58 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:34 Vol.1532 メンタルの強い子どもの育て方 https://stand.fm/episodes/66921d73acd7d1ff79a33cdd https://stand.fm/episodes/66921d73acd7d1ff79a33cdd Sat, 13 Jul 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:56 Vol.1531 お弁当箱くらい自分で洗って！というお悩みの答え https://stand.fm/episodes/6690f5cf4ad22aa240e46f20 https://stand.fm/episodes/6690f5cf4ad22aa240e46f20 Fri, 12 Jul 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #失敗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:27 Vol.1530 失敗することに対するハードルがグンと下がった話 https://stand.fm/episodes/668f9b0ae0e6104956e443fd https://stand.fm/episodes/668f9b0ae0e6104956e443fd Thu, 11 Jul 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:33 Vol.1529 目標は振り返るためにある https://stand.fm/episodes/668de0e096bb5f17ca9d6772 https://stand.fm/episodes/668de0e096bb5f17ca9d6772 Wed, 10 Jul 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #先延ばし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:35 Vol.1528 タスクの先延ばしで悩んでいる方へ https://stand.fm/episodes/668ca36c8fdeec8b89df7766 https://stand.fm/episodes/668ca36c8fdeec8b89df7766 Tue, 09 Jul 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:48 Vol.1527 人事担当者が語っていた、相手を見極める方法 https://stand.fm/episodes/668bd7026623001f55592815 https://stand.fm/episodes/668bd7026623001f55592815 Mon, 08 Jul 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ルーティン #モーニングルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:35 Vol.1526 ルーティンが持つ意外な効果 https://stand.fm/episodes/668a82a42727697426a30945 https://stand.fm/episodes/668a82a42727697426a30945 Sun, 07 Jul 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #梅雨 #栄養 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:18 Vol.1524 簡単なのに効果抜群！万能栄養ドリンクで蒸し暑さを乗り切ろう！ https://stand.fm/episodes/66893486d6a52b638cb5943c https://stand.fm/episodes/66893486d6a52b638cb5943c Sat, 06 Jul 2024 20:00:12 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年77月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.1523 世界は変えられると思いますか？ https://stand.fm/episodes/668767d7b37bb34307be3ec2 https://stand.fm/episodes/668767d7b37bb34307be3ec2 Fri, 05 Jul 2024 20:08:43 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年77月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:04 Vol.1522 一瞬で習慣化できるコツがあります！ https://stand.fm/episodes/668664150745490b3398be15 https://stand.fm/episodes/668664150745490b3398be15 Thu, 04 Jul 2024 20:00:06 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年77月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:23 Vol.1521 世代間ギャップがあっても言葉で伝えることを諦めない https://stand.fm/episodes/668512f271848445be5a6b67 https://stand.fm/episodes/668512f271848445be5a6b67 Wed, 03 Jul 2024 20:19:36 GMT 〜家庭もビジネスも大切にしたい女性起業家のための〜 時間管理術のセミナー ・やりたいことがやれない毎日を過ごしている ・時間に追われる毎日を抜け出したい ・時間がないはずなのに、ダラダラする時間を過ごしてしまい自己嫌悪 ・もっと自分時間が欲しい ・時間の使い方にメリハリをつけたい ・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい このような方はお気軽にいらしてくださいね 7/4（木） 10:00～11:30 20:00～21:30 オンライン 参加費：無料です！ 同じ内容で2回やりますので ご都合の良い時間にお越しください。 https://forms.gle/urJXL1iVTEiQKRkq7 #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.1520 時間の断捨離してますか？ https://stand.fm/episodes/668342e1617fb22c5ab7ef2b https://stand.fm/episodes/668342e1617fb22c5ab7ef2b Tue, 02 Jul 2024 21:34:21 GMT 〜家庭もビジネスも大切にしたい女性起業家のための〜 時間管理術のセミナー ・やりたいことがやれない毎日を過ごしている ・時間に追われる毎日を抜け出したい ・時間がないはずなのに、ダラダラする時間を過ごしてしまい自己嫌悪 ・もっと自分時間が欲しい ・時間の使い方にメリハリをつけたい ・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい このような方はお気軽にいらしてくださいね 7/4（木） 10:00～11:30 20:00～21:30 オンライン 参加費：無料です！ 同じ内容で2回やりますので ご都合の良い時間にお越しください。 https://forms.gle/urJXL1iVTEiQKRkq7 #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:11 Vol.1519 歯磨き粉やファブリーズからわかる、習慣化のメカニズム https://stand.fm/episodes/6682000622b2b6aa041f8b85 https://stand.fm/episodes/6682000622b2b6aa041f8b85 Mon, 01 Jul 2024 20:00:08 GMT 〜家庭もビジネスも大切にしたい女性起業家のための〜 時間管理術のセミナー ・やりたいことがやれない毎日を過ごしている ・時間に追われる毎日を抜け出したい ・時間がないはずなのに、ダラダラする時間を過ごしてしまい自己嫌悪 ・もっと自分時間が欲しい ・時間の使い方にメリハリをつけたい ・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい このような方はお気軽にいらしてくださいね 7/4（木） 10:00～11:30 20:00～21:30 オンライン 参加費：無料です！ 同じ内容で2回やりますので ご都合の良い時間にお越しください。 https://forms.gle/urJXL1iVTEiQKRkq7 #習慣化 #女性起業家 #2024年7月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:10 Vol.1518 タイムマネジメントってどうやるの？ https://stand.fm/episodes/6680a0c33c61908e19469989 https://stand.fm/episodes/6680a0c33c61908e19469989 Sun, 30 Jun 2024 20:13:30 GMT 〜家庭もビジネスも大切にしたい 女性起業家のための〜 時間管理術のセミナー ・やりたいことがやれない毎日を過ごしている ・時間に追われる毎日を抜け出したい ・時間がないはずなのに、ダラダラする時間を過ごしてしまい自己嫌悪 ・もっと自分時間が欲しい ・時間の使い方にメリハリをつけたい ・自分にしかできないことで社会に貢献できるようになりたい このような方はお気軽にいらしてくださいね 7/4（木） 10:00～11:30 20:00～21:30 オンライン 参加費：無料です！ 同じ内容で2回やりますので ご都合の良い時間にお越しください。 https://forms.gle/urJXL1iVTEiQKRkq7 #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #時間管理 #タイムマネジメント #時間管理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:53 Vol.1517 「何事も学び」この言葉で思考停止にならないように https://stand.fm/episodes/667f4887e2200afaedc1febb https://stand.fm/episodes/667f4887e2200afaedc1febb Sat, 29 Jun 2024 20:11:42 GMT #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:21 Vol.1516 「病は気から」回復力を高める、ある問いとは https://stand.fm/episodes/667e598599fee0d89f91517e https://stand.fm/episodes/667e598599fee0d89f91517e Fri, 28 Jun 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #心理的安全性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:28 Vol.1515 心理的安全性って重要度が高まっていますね https://stand.fm/episodes/667d099c3f21ac0304be916f https://stand.fm/episodes/667d099c3f21ac0304be916f Thu, 27 Jun 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #ほめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:46 Vol.1514 「ほめる」と「おだてる」ってどう違う？ https://stand.fm/episodes/667c93675756674527ef0e52 https://stand.fm/episodes/667c93675756674527ef0e52 Wed, 26 Jun 2024 22:17:25 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #コツコツ #受験生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:36 Vol.1513 努力が実を結ぶのは少し先になるから大丈夫、娘の受験から https://stand.fm/episodes/667a1e9aeb879c3082d6bb9d https://stand.fm/episodes/667a1e9aeb879c3082d6bb9d Tue, 25 Jun 2024 20:16:35 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1512 行動するために重要なこと https://stand.fm/episodes/6678b4d05fac0792f69d4868 https://stand.fm/episodes/6678b4d05fac0792f69d4868 Mon, 24 Jun 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:48 Vol.1511 その一歩が踏み出せない「先延ばし癖」脳内で起こっていること https://stand.fm/episodes/6677883bcd3bb31bc787bb77 https://stand.fm/episodes/6677883bcd3bb31bc787bb77 Sun, 23 Jun 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #心理学 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:50 Vol.1510 綱引き実験から分かる、誰かの目が行動のブレーキになるパターン https://stand.fm/episodes/66767e462ba567ac7fa5ea34 https://stand.fm/episodes/66767e462ba567ac7fa5ea34 Sat, 22 Jun 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #環境を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:59 Vol.1509 他者の存在がチカラになる✨ https://stand.fm/episodes/6674df8817959e35672cca15 https://stand.fm/episodes/6674df8817959e35672cca15 Fri, 21 Jun 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:06 Vol.1508 目標達成したければ頑張ってはいけない理由 https://stand.fm/episodes/66739698c7d44d547c98cd71 https://stand.fm/episodes/66739698c7d44d547c98cd71 Thu, 20 Jun 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #言語化 #ジャーナリング #7つの習慣 #信頼口座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:42 Vol.1507 信頼関係を積み上げるには「口座」という考え方がピッタリ https://stand.fm/episodes/667227351c89d9d58da171bb https://stand.fm/episodes/667227351c89d9d58da171bb Wed, 19 Jun 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #zennote #ジャーナリング #言語化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:31 Vol.1506 言語化をするのは、この欲求があるから https://stand.fm/episodes/6670c58783da14402b6a4436 https://stand.fm/episodes/6670c58783da14402b6a4436 Tue, 18 Jun 2024 20:17:00 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1505なんと、8割の人は自分の声が嫌い⁉️ https://stand.fm/episodes/666fed8878f1b7b787c3abf9 https://stand.fm/episodes/666fed8878f1b7b787c3abf9 Mon, 17 Jun 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #きくちわかな #女性起業家 #習慣化 #2024年6月 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:18 Vol.1504 なぜ働くのか？根拠があります https://stand.fm/episodes/666e7850a15c1cd217521652 https://stand.fm/episodes/666e7850a15c1cd217521652 Sun, 16 Jun 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #なたまき #家庭の味 #2024年6月 #ちりつも #きくちわかな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:10 Vol.1503 感謝とやる気が自然と湧いてきた、ある和菓子の話 https://stand.fm/episodes/666d3c4ba15c1cd21752035b https://stand.fm/episodes/666d3c4ba15c1cd21752035b Sat, 15 Jun 2024 20:06:53 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 # #毎日配信 #きくちわかな #2024年6月 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:32 Vol.1502 ちりつもチャンネル休まず配信できた理由と今後の方向性 https://stand.fm/episodes/666b77a1052b9a1659d63fe5 https://stand.fm/episodes/666b77a1052b9a1659d63fe5 Fri, 14 Jun 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #言葉の力 #脳の仕組み #ちりつも #きくちわかな #2024年6月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:48 Vol.1501 人を動かす言葉の使い方とは https://stand.fm/episodes/666a2f393a381d0d4833f0c8 https://stand.fm/episodes/666a2f393a381d0d4833f0c8 Thu, 13 Jun 2024 20:14:27 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #７つの習慣 #ちりつも #きくちわかな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:33 Vol.1500 すべてのものは2度つくられる。良い妄想をする3つのポイント https://stand.fm/episodes/66692969b1e0c28d516be959 https://stand.fm/episodes/66692969b1e0c28d516be959 Wed, 12 Jun 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #効率化 #自分らしく生きる #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:02 Vol.1499 仕事全体の進行を邪魔する「ボトルネック」から着手しよう！ https://stand.fm/episodes/66678b75940537e2f8f255e9 https://stand.fm/episodes/66678b75940537e2f8f255e9 Tue, 11 Jun 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ジャーナリング #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.1499 他責から一瞬にして自責に思考を転換できる、とっておきの質問 https://stand.fm/episodes/66669a67a6f2fb822d4ce601 https://stand.fm/episodes/66669a67a6f2fb822d4ce601 Mon, 10 Jun 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #人前で話すのが苦手 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:45 Vol.1498 人前で話すと緊張する方へ、心理学的効果がある対処法 https://stand.fm/episodes/66657dc1a12b94c686615502 https://stand.fm/episodes/66657dc1a12b94c686615502 Sun, 09 Jun 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:12 Vol.1497 ポーズを作ると自信がつくのは心理学的に正しい https://stand.fm/episodes/66642e29a12b94c686613f43 https://stand.fm/episodes/66642e29a12b94c686613f43 Sat, 08 Jun 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #幸福 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:51 Vol.1496 幸福感には2種類ある、気付くことが大事 https://stand.fm/episodes/66624f980860ea86403c58aa https://stand.fm/episodes/66624f980860ea86403c58aa Fri, 07 Jun 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #目標 #目標達成 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:25 Vol.1495 仕事がデキる人はココが違う！と痛感した https://stand.fm/episodes/66614984a56b0e84656484c3 https://stand.fm/episodes/66614984a56b0e84656484c3 Thu, 06 Jun 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #好きなことを仕事にする #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:19 Vol.1494 好きなことで天才性を発揮していたYさんの仕事 https://stand.fm/episodes/665e52271f12784ff71b35f6 https://stand.fm/episodes/665e52271f12784ff71b35f6 Wed, 05 Jun 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ストレッチゾーン #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:26 Vol.1493 飛び込むべきではないというアラームを合理性で消してはいけない https://stand.fm/episodes/665e4f7f0a2465b6ce04503e https://stand.fm/episodes/665e4f7f0a2465b6ce04503e Tue, 04 Jun 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #マインド #ストレッチゾーン #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.1492 成果を挙げる自分になるために心掛けること https://stand.fm/episodes/665d0a883f02f1109bdd660e https://stand.fm/episodes/665d0a883f02f1109bdd660e Mon, 03 Jun 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #選択と集中 #習慣化 #女性起業家 #snsマーケティング #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:54 Vol.1491 「選択と集中」難しいのは切り捨てること https://stand.fm/episodes/665ba486846c2db08287b607 https://stand.fm/episodes/665ba486846c2db08287b607 Sun, 02 Jun 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ジャーナリング #心理カウンセラー #心理学 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:52 Vol.1490 「楽しい」「好き」の変化で自分の最近の状態を知ることができる https://stand.fm/episodes/665a7f770d05d78a36f17c1a https://stand.fm/episodes/665a7f770d05d78a36f17c1a Sat, 01 Jun 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #夢を叶える #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:28 Vol.1489 ミッキーマウスもやってる⁈行動力を鍛えるのは誰でも今すぐできる https://stand.fm/episodes/6659aeda7743e88bfe0683a5 https://stand.fm/episodes/6659aeda7743e88bfe0683a5 Fri, 31 May 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #風の時代 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:28 Vol.1488 風の時代は、共感・母性・受容 https://stand.fm/episodes/6657c45d98a046b1da2fde68 https://stand.fm/episodes/6657c45d98a046b1da2fde68 Thu, 30 May 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #先延ばし #すぐやる #行動力 #ちりつも #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:13 Vol.1487 【書籍紹介】「すぐやる人」になる一番かんたんな方法 https://stand.fm/episodes/66567de3d75f9ae4343c6242 https://stand.fm/episodes/66567de3d75f9ae4343c6242 Wed, 29 May 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #自己肯定感 #自分らしく生きる #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:22 Vol.1486 死ぬ時に後悔するとしたら何だろう https://stand.fm/episodes/6655a22f0692ec59fac451ef https://stand.fm/episodes/6655a22f0692ec59fac451ef Tue, 28 May 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #思い込み #メタ認知 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:43 Vol.1485 「人は思い込みの中で生きてる」ということを実感した出来事 https://stand.fm/episodes/66543dc2972b11e8fa7cad15 https://stand.fm/episodes/66543dc2972b11e8fa7cad15 Mon, 27 May 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #自分らしさ #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:22 Vol.1484 自分らしさの「最適解を求める」という考え方 https://stand.fm/episodes/6652e33242b0f9bec430eddf https://stand.fm/episodes/6652e33242b0f9bec430eddf Sun, 26 May 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #死ぬ瞬間の5つの後悔 #ちりつも #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:21 Vol.1483 「死ぬ瞬間5つの後悔」から改て感じたこと https://stand.fm/episodes/665142cf021659689a498c76 https://stand.fm/episodes/665142cf021659689a498c76 Sat, 25 May 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 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https://stand.fm/episodes/664dc4a133246269a587ab48 https://stand.fm/episodes/664dc4a133246269a587ab48 Wed, 22 May 2024 20:00:11 GMT 読むだけで習慣化できるメルマガ ご登録はこちらです💖 ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/270005 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:08 Vol.1479 不機嫌ハラスメント「フキハラ」をスルーする習慣 https://stand.fm/episodes/664c4e27fe7d655ceb18ff1a https://stand.fm/episodes/664c4e27fe7d655ceb18ff1a Tue, 21 May 2024 07:33:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ストレス #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1478 ストレス反応の3段階に目を向けると気を付けやすい https://stand.fm/episodes/664b0b9eb1ff750c4e2dfbf7 https://stand.fm/episodes/664b0b9eb1ff750c4e2dfbf7 Mon, 20 May 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #感情コントロール #ロジカルシンキング #論理的思考 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:33 Vol.1477 感情に飲み込まれやすい人の特徴と解決策（論理的思考） https://stand.fm/episodes/6649b7dfc0ff652e162c55c2 https://stand.fm/episodes/6649b7dfc0ff652e162c55c2 Sun, 19 May 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #脳トレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:02 Vol.1476 アタマが働かない！という時の簡単エクササイズ https://stand.fm/episodes/66489cf575e8c80c61a418fd https://stand.fm/episodes/66489cf575e8c80c61a418fd Sat, 18 May 2024 20:01:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #ジャーナリング #書く習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:08 Vol.1475 出来なかった事の反省ではなく出来た事の深掘りをする面白さ https://stand.fm/episodes/6646c2e08afb93e07042c103 https://stand.fm/episodes/6646c2e08afb93e07042c103 Fri, 17 May 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1474 厳しさも財産だと思い、踏ん張ろう！ https://stand.fm/episodes/6645cfa107a0f46383e19bc2 https://stand.fm/episodes/6645cfa107a0f46383e19bc2 Thu, 16 May 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #時間管理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:27 Vol.1473 セミナーの開始・終了時間は参加料に等しいと学んだ https://stand.fm/episodes/66448013c52291e955112ce2 https://stand.fm/episodes/66448013c52291e955112ce2 Wed, 15 May 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #営業 #営業マン #営業女子 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:49 Vol.1472 売れる営業の習慣とは https://stand.fm/episodes/66432b02fb528a00bae97ad3 https://stand.fm/episodes/66432b02fb528a00bae97ad3 Tue, 14 May 2024 20:00:16 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #継続は力なり #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.1471 継続してたのに、突然のイレギュラーでできなくなった時は？ https://stand.fm/episodes/6641e7bd90d9321c9fbd87f1 https://stand.fm/episodes/6641e7bd90d9321c9fbd87f1 Mon, 13 May 2024 20:06:55 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 期間限定でアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🔸セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 🔸こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 #習慣化 #女性起業家 #チャンス #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:48 Vol.1470 落ち込みから這い上がるために、思考停止しない！ https://stand.fm/episodes/664088ba3213c2a25db3fd7e https://stand.fm/episodes/664088ba3213c2a25db3fd7e Sun, 12 May 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #自己成長 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:33 Vol.1469 昨日の自分を1％だけ超えたい https://stand.fm/episodes/663f3b7d4977cad49a0235ef https://stand.fm/episodes/663f3b7d4977cad49a0235ef Sat, 11 May 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #自己成長 #振り返り #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:38 Vol.1468 自分の小さな成長を大切に抱きしめたい、と思った話 https://stand.fm/episodes/663dc72ecd252872f79b62fc https://stand.fm/episodes/663dc72ecd252872f79b62fc Fri, 10 May 2024 20:00:11 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　→アーカイブでご覧ください 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✨セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ✨こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 #習慣化 #自己肯定感 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1467 石橋叩いて壊しがちな人が心掛けておけること https://stand.fm/episodes/663ca5741ea73e5282151278 https://stand.fm/episodes/663ca5741ea73e5282151278 Thu, 09 May 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #自己肯定感 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:09 Vol.1466 気が重たい仕事、どう向き合う？ https://stand.fm/episodes/663b703dcbb2b082b28fa5ff https://stand.fm/episodes/663b703dcbb2b082b28fa5ff Wed, 08 May 2024 20:00:12 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　→アーカイブご視聴いただけます 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.1465 ビデオオフの方にはご退室いただきました https://stand.fm/episodes/663a8e4097d22bc7baa77ed8 https://stand.fm/episodes/663a8e4097d22bc7baa77ed8 Tue, 07 May 2024 20:25:45 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 #習慣化 #女性起業家 #目標 #やりたいこと #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:30 Vol.1465 やりたいことに心のブレーキをかけなくていい https://stand.fm/episodes/6638c7e8eff5e1372358a10c https://stand.fm/episodes/6638c7e8eff5e1372358a10c Mon, 06 May 2024 20:00:13 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 #習慣化　 #女性起業家 #フィードバック #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:03:48 Vol.1464 フィードバック、4つのラベル https://stand.fm/episodes/6637ec0671111d9cb15005dc https://stand.fm/episodes/6637ec0671111d9cb15005dc Sun, 05 May 2024 20:29:05 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:44 Vol1463 本当にやりたいことを見つけるために、このブレーキが邪魔をする https://stand.fm/episodes/6635e55a3ec022782cd0bc9b https://stand.fm/episodes/6635e55a3ec022782cd0bc9b Sat, 04 May 2024 20:00:12 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 #習慣化 #女性起業家 #ワクワク #目標 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:32 Vol.1462 自分が本当にやりたいことを見つけるヒント https://stand.fm/episodes/6634c11b53be874b643cb9b7 https://stand.fm/episodes/6634c11b53be874b643cb9b7 Fri, 03 May 2024 20:00:08 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 #習慣化 #自己肯定感 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:26 Vol.1461 それって正論ではなく〇〇論ですよね？？ https://stand.fm/episodes/6632cc2b047692ed70f3ff02 https://stand.fm/episodes/6632cc2b047692ed70f3ff02 Thu, 02 May 2024 20:00:11 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 #習慣化 #女性起業家 #自己肯定感 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:21 Vol.1460 自己肯定感と自信の違い https://stand.fm/episodes/66318f47c48bc3a14b1079d7 https://stand.fm/episodes/66318f47c48bc3a14b1079d7 Wed, 01 May 2024 20:00:15 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 🔸セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 🔸こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #手放す #女性起業家 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:41 Vol.1459 お手軽に手に入る時代だからこそ、手放すことに目を向けよう https://stand.fm/episodes/663025c53f09b0aedccb94df https://stand.fm/episodes/663025c53f09b0aedccb94df Tue, 30 Apr 2024 20:00:10 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #女性起業家 #私らしく #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:43 Vol.1458 続かない心が折れるうまく行かない…その原因を集約するとコレ https://stand.fm/episodes/662f4aa53f09b0aedccb882e https://stand.fm/episodes/662f4aa53f09b0aedccb882e Mon, 29 Apr 2024 20:00:13 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 ✩こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 ​ ​ 日程: 5/8（水）、5/10(金) 時間: 昼の部11:00-12:00 夜の部20:00-21:00 ​ 形式: オンラインセミナー (昼か夜、ご都合の良いタイミングをどちらかお選びください。) ​ ​ ​ ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ オープンチャットにご登録くださいね💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:35 Vol.1457 塩漬けタスクを作らないために私が考えていること https://stand.fm/episodes/662c52c41de420b5df7fbde9 https://stand.fm/episodes/662c52c41de420b5df7fbde9 Sun, 28 Apr 2024 20:00:10 GMT 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ✩こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ オープンチャット https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #先延ばし #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:52 Vol.1456 いつやる？なかなか決められない時の考え方 https://stand.fm/episodes/662b5d37fb6e58361849ecdd https://stand.fm/episodes/662b5d37fb6e58361849ecdd Sat, 27 Apr 2024 20:00:12 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:17 Vol.1455 あるレストランが閉店、かけがえのない価値を提供できる事業✨ https://stand.fm/episodes/662af69839d71916da427e7e https://stand.fm/episodes/662af69839d71916da427e7e Fri, 26 Apr 2024 20:00:09 GMT ☘️ オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 自分の強み・自分らしさを発見し、夢を実現するノート（zen note）の開発者である菊地若奈が、全力でお伝えするセミナーです！ ⚫セミナーの目的 脳のすごい仕組み～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ 自分の本当に望むことに気付き、自分の人生で意義のある変化起こすための具体的な第一歩をどう踏み出せば良いのかをお伝えします。 ⚫こんな方におすすめ ・自分らしさが表現しきれていない、もっと成果を出せるはずだと信じているけどどのようにして次のステップへ進めばよいのか分からない方 ・自分の強みや情熱の源泉を活かした、意義のある生き方をしたい方 ・真の自分自身を発見したい方 ・ストレスを力に変える方法を手に入れたい方 2日間を通じて、普段意識しない自分の感情や思考を探り、自己理解を深め、具体的な未来のビジョンを描いて行動ステップを設計するきっかけをご提供します。 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ☘️毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #脳 #コミュニケーション #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:53 Vol.1454 男性と女性の脳の使い方の違い（夫にイラッとしなくなった、笑） https://stand.fm/episodes/6629f59e39d71916da426d57 https://stand.fm/episodes/6629f59e39d71916da426d57 Thu, 25 Apr 2024 20:00:18 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #強み #強みを活かす #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:54 Vol.1453 強みの活かし方 https://stand.fm/episodes/66283a3cb1033a16170f2c44 https://stand.fm/episodes/66283a3cb1033a16170f2c44 Wed, 24 Apr 2024 20:00:11 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #女性起業家 #情報発信 #音声SNS #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:03 Vol.1452 長くファンでい続ける理由が言語化でき https://stand.fm/episodes/66274161fc86f55d5248090e https://stand.fm/episodes/66274161fc86f55d5248090e Tue, 23 Apr 2024 20:00:16 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 無料セミナー開催 5/8（水）　11時〜12時、20時〜21時 5/11（金）　11時〜12時、20時〜21時 ご都合が合わない方はアーカイブ視聴が可能です✨ こちらからご登録ください💕 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #脳の仕組み #潜在意識 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:19 Vol.1451 脳のすごい仕組みを使うと、想定以上の現実を引き寄せる https://stand.fm/episodes/66259ad7ffd4825d74123dfe https://stand.fm/episodes/66259ad7ffd4825d74123dfe Mon, 22 Apr 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #人間関係の悩み #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1450 人間関係が温かくなるたった一つの習慣 https://stand.fm/episodes/6622e3be97524fb75984d64c https://stand.fm/episodes/6622e3be97524fb75984d64c Sun, 21 Apr 2024 20:00:09 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #７つの習慣 #女性起業家 #メタ認知 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:01 Vol.1449 刺激と反応の間のスペースについて「7つの習慣」読書会 https://stand.fm/episodes/662332d741866540ffd449bc https://stand.fm/episodes/662332d741866540ffd449bc Sat, 20 Apr 2024 20:01:01 GMT オープンチャット 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #女性起業家 #習慣化 #客観視 #メタ認知 #自己肯定感 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:44 Vol.1448 自分の意見すら客観的に捉えるという余裕を持ちたい https://stand.fm/episodes/6621a08397524fb75984bfdf https://stand.fm/episodes/6621a08397524fb75984bfdf Fri, 19 Apr 2024 20:00:11 GMT 「脳のすごい仕組み」 〜人生で自分が心から望むことに気づく方法〜 オープンチャット ニックネームでOK🙆‍♀️ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #女性起業家 #引き寄せの法則 #ちりつも #書く習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.1447 意味ある偶然を引き起こす方法 https://stand.fm/episodes/66207d878a76c14ccdb9bd0b https://stand.fm/episodes/66207d878a76c14ccdb9bd0b Thu, 18 Apr 2024 20:06:02 GMT LINEオープンチャット 👇 ｰｰｰｰｰ 脳のすごい仕組み ～人生で自分が心から望むことに気付く方法～ ｰｰｰｰｰ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ニックネームでOK🆗 もちろん無料です♪ #習慣化 #心理学 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:25 Vol.1447 良いことが必ず起こる、心理的マジック https://stand.fm/episodes/661f3131f4d083cf06ddb438 https://stand.fm/episodes/661f3131f4d083cf06ddb438 Wed, 17 Apr 2024 20:00:13 GMT オープンチャット「脳のすごい仕組み〜人生で自分が心から望むことに気づく方法」 ✨ニックネームでOK！ ✨無料！ ↓ https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.1445 仕事の中で壁が立ちはだかった時によく考えること https://stand.fm/episodes/661e3f50efcedc7133be123b https://stand.fm/episodes/661e3f50efcedc7133be123b Tue, 16 Apr 2024 20:01:01 GMT オープンチャット 匿名OKです🙆‍♀️ 「脳のすごい仕組み〜人生で自分が心から望むことに気づく方法」 👇 https://line.me/ti/g2/VaUtTrzBdhpxmVpDDqbs_UfX0JmW5bAjnvO3PA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #女性起業家 #脳の仕組み #ちりつも #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:54 Vol.1444 自分が本当に望んでいることを知っていますか？ https://stand.fm/episodes/661d18bcd2493dea00bac48e https://stand.fm/episodes/661d18bcd2493dea00bac48e Mon, 15 Apr 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #パフォーマンス #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:56 Vol.1443 物事は良きことのために起こる https://stand.fm/episodes/661b21a0fd35005181616a6c https://stand.fm/episodes/661b21a0fd35005181616a6c Sun, 14 Apr 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #脳 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:40 Vol.1442 脳は疲れるとどこへ向かうのか https://stand.fm/episodes/661a3716d95e36a248c43a7a https://stand.fm/episodes/661a3716d95e36a248c43a7a Sat, 13 Apr 2024 20:10:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #仕事と家事の両立 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:03 Vol.1441 【Q &A】家事をやらなきゃと思うと余計に面倒になる https://stand.fm/episodes/66186acd7124e50d5a87f808 https://stand.fm/episodes/66186acd7124e50d5a87f808 Fri, 12 Apr 2024 20:14:24 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #世界最強の商人 #心の在り方 #マインド #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:07 Vol.1440 世界中で売れている「在り方」「姿勢」を変えられる本 https://stand.fm/episodes/6617346cf24072996937d056 https://stand.fm/episodes/6617346cf24072996937d056 Thu, 11 Apr 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #成功とは #目標達成 #女性起業家 #自分らしく生きる #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:44 Vol.1439 自分にとっての「成功」を定義していますか？ https://stand.fm/episodes/661681648276bee56f2d1e63 https://stand.fm/episodes/661681648276bee56f2d1e63 Wed, 10 Apr 2024 20:04:41 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #継続は力なり #三日坊主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:18 Vol.1438 習慣化でよくある挫折パターンと、その解決策 https://stand.fm/episodes/661514e98059bbe4cfca247a https://stand.fm/episodes/661514e98059bbe4cfca247a Tue, 09 Apr 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #魔法の質問 #習慣化 #自己肯定感 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:29 Vol.1437 自分が大切にしている価値観を知る、とっておきの質問をご紹介 https://stand.fm/episodes/661325ba2f68710e1660e1fb https://stand.fm/episodes/661325ba2f68710e1660e1fb Mon, 08 Apr 2024 20:16:26 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #質問 #書く習慣 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:59 Vol.1436 機会を捉えて日常を豊かにする質問 https://stand.fm/episodes/661268e6e50ebb27e9af4e46 https://stand.fm/episodes/661268e6e50ebb27e9af4e46 Sun, 07 Apr 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #感情コントロール #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:47 Vol.1435 感情的に伝えるのではなく、感情を伝える https://stand.fm/episodes/6610a455e6e2e7f128d4fd82 https://stand.fm/episodes/6610a455e6e2e7f128d4fd82 Sat, 06 Apr 2024 20:00:10 GMT 【インスタライブ】 ビジネスプロデューサー前田和良さんが 「つい値引きをしてしまう」というお悩みに 答えてくれました！ ↓ https://www.instagram.com/reel/C4rLZ8yyY3t/?igsh=YjRycTY4dWEzNTky 【前田さんのメルマガ】 ↓ https://ablaze-up.com/about-member/ #習慣化 #お金のブロック #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.1434 「ブロック」って何だろう？ https://stand.fm/episodes/660feca8a314099f30cb1419 https://stand.fm/episodes/660feca8a314099f30cb1419 Fri, 05 Apr 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #脳の活性化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:07 Vol.1433 アイディアが出ない時、煮詰まった時、これで脳が活性化 https://stand.fm/episodes/660e5472097a097532e624f2 https://stand.fm/episodes/660e5472097a097532e624f2 Thu, 04 Apr 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #継続は力なり #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:37 Vol.1430 私たちは無意識に減点している https://stand.fm/episodes/660d102f491096faf1b23d15 https://stand.fm/episodes/660d102f491096faf1b23d15 Wed, 03 Apr 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #問い #気付き #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:01 Vol.1431 目の前の人に何をお返しする？この問いで気づいたこと https://stand.fm/episodes/660a7c2bad0538e7b5afa205 https://stand.fm/episodes/660a7c2bad0538e7b5afa205 Tue, 02 Apr 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #自己肯定感 #女性起業家 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:30 Vol.1430 自分を唯一無二の存在として愛する感覚が自己肯定感 https://stand.fm/episodes/660a52c29634d050ceacda84 https://stand.fm/episodes/660a52c29634d050ceacda84 Mon, 01 Apr 2024 06:23:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ChatGPT #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:04 Vol.1429 Chat GPTにのめり込んでます！今思うことのシェア https://stand.fm/episodes/66090758c45395d56a9ebf4b https://stand.fm/episodes/66090758c45395d56a9ebf4b Sun, 31 Mar 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #やる気 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:29 Vol.1428 やる気スイッチの作り方、地味ですが強力です https://stand.fm/episodes/6608013d470e5cdfd2e7e40b https://stand.fm/episodes/6608013d470e5cdfd2e7e40b Sat, 30 Mar 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:17 Vol.1427 睡眠の質を上げる習慣を大事にしています。厳選3つご紹介 https://stand.fm/episodes/6606153dbac6a0c7dd1cef0c https://stand.fm/episodes/6606153dbac6a0c7dd1cef0c Fri, 29 Mar 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.1426 解決策は時として人を孤独にさせる https://stand.fm/episodes/6604a435096bd7bbb0115ff8 https://stand.fm/episodes/6604a435096bd7bbb0115ff8 Thu, 28 Mar 2024 20:07:38 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #書く習慣 #やる気 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:56 Vol.1425 あなたの原動力は何ですか？答えると見えてくるもの https://stand.fm/episodes/660353cb5c2bc0282c8adfa5 https://stand.fm/episodes/660353cb5c2bc0282c8adfa5 Wed, 27 Mar 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #気付き #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.1424 忙しい日常で気付きを得るには https://stand.fm/episodes/66023f0f4e9cf65c096b705c https://stand.fm/episodes/66023f0f4e9cf65c096b705c Tue, 26 Mar 2024 20:00:18 GMT ◇Instagram 毎朝8:00～インスタライブやってます！ https://www.instagram.com/wakana.kikuchi/ ◇読むだけで習慣化できるメルマガ https://resast.jp/subscribe/270005 #習慣化 #行動力 #行動 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:10 Vol.1423 人は止まると止まる理由、動けば動く理由を考える生き物 https://stand.fm/episodes/6600d859ea40de35c02cbde5 https://stand.fm/episodes/6600d859ea40de35c02cbde5 Mon, 25 Mar 2024 20:00:10 GMT ◇読むだけで習慣化できるメルマガ https://resast.jp/subscribe/270005 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:59 Vol.1422 あなたにとって、それをやるゴールは何ですか？ https://stand.fm/episodes/65ffdf0738b1a9610108d3a3 https://stand.fm/episodes/65ffdf0738b1a9610108d3a3 Sun, 24 Mar 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:45 Vol.1421 イチローさんから学ぶ、ピンチを前向きに捉える力 https://stand.fm/episodes/65fea214ef777deecd308fd5 https://stand.fm/episodes/65fea214ef777deecd308fd5 Sat, 23 Mar 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #断捨離 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:39 Vol.1420 「洋服を捨てられない」私の思考の背後と向き合ってみた https://stand.fm/episodes/65fd2df9dc7d95b129959f75 https://stand.fm/episodes/65fd2df9dc7d95b129959f75 Fri, 22 Mar 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #時間管理 #7つの習慣 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1419 刃を研いでますか？〜反省中〜 https://stand.fm/episodes/65fb86189d0ff48b98818ad1 https://stand.fm/episodes/65fb86189d0ff48b98818ad1 Thu, 21 Mar 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #時間管理 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1418 思い描いた未来を創る時間の使い方を考えてみました https://stand.fm/episodes/65fabbd69d0ff48b98817dad https://stand.fm/episodes/65fabbd69d0ff48b98817dad Wed, 20 Mar 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #マインドフルネス #ちりつも #脳の活性化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:26 Vol.1417 日常の中でマインドフルになる具体的方法をご紹介 https://stand.fm/episodes/65f79a0f49b66898affa924d https://stand.fm/episodes/65f79a0f49b66898affa924d Tue, 19 Mar 2024 20:00:17 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ジャーナリング #習慣化 #気づき #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:56 Vol.1416 「できたこと」から学びを得てみよう！ https://stand.fm/episodes/65f5844dc3f9a02e8e40955a https://stand.fm/episodes/65f5844dc3f9a02e8e40955a Mon, 18 Mar 2024 20:00:10 GMT ◇読むだけで習慣化できるメルマガ https://resast.jp/subscribe/270005 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:58 Vol.1415 習慣化が難しい理由 https://stand.fm/episodes/65f58288c3f9a02e8e40953c https://stand.fm/episodes/65f58288c3f9a02e8e40953c Sun, 17 Mar 2024 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #自己肯定感 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1414 ありのままの自分になると、わがままや怠慢になりませんか？ https://stand.fm/episodes/65f57fbdc3f9a02e8e409503 https://stand.fm/episodes/65f57fbdc3f9a02e8e409503 Sat, 16 Mar 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #自己肯定感 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:02 Vol.1413 自己肯定感が低いと習慣化がうまくいかない理由 https://stand.fm/episodes/65f3fbadc3f9a02e8e407b21 https://stand.fm/episodes/65f3fbadc3f9a02e8e407b21 Fri, 15 Mar 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ジャーナリング #メタ認知 #自分を大切にする #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:27 Vol.1412 自分のイライラポイントを掘り下げると幸せに近づく https://stand.fm/episodes/65f2a191dff2ae5cdfa28ae3 https://stand.fm/episodes/65f2a191dff2ae5cdfa28ae3 Thu, 14 Mar 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #スキルアップ #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:17 Vol.1411 コツコツ続けることで起きている相乗効果に気付いた https://stand.fm/episodes/65f1711d009f38dc7ed0263d https://stand.fm/episodes/65f1711d009f38dc7ed0263d Wed, 13 Mar 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #情報発信 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:28 Vol.1410 毎日の配信、ネタ切れしないのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/65efc9f2f68c58c657e4aa30 https://stand.fm/episodes/65efc9f2f68c58c657e4aa30 Tue, 12 Mar 2024 20:00:22 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #世界最強の商人 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:33 Vol.1409 自分を大切にすることがなぜ愛を持って生きることになるのか？ https://stand.fm/episodes/65eebe092bcd740f0e7aed6d https://stand.fm/episodes/65eebe092bcd740f0e7aed6d Mon, 11 Mar 2024 22:59:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:46 Vol.1408 今の道を選んだ原点〜13年前を振り返って〜 https://stand.fm/episodes/65eda5b4b37b96ebfa74f795 https://stand.fm/episodes/65eda5b4b37b96ebfa74f795 Sun, 10 Mar 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #コミュニケーション #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:45 Vol.1407 カウンセラーが使っている「聴く」テクニック https://stand.fm/episodes/65ec353a6c11974481581386 https://stand.fm/episodes/65ec353a6c11974481581386 Sat, 09 Mar 2024 20:00:13 GMT 「早起きしたい！」 「朝、自分時間をつくりたい！」 「この春、最高のスタートダッシュをしたい！」 一緒に早起きしませんか？ 起きる時間は自由です🌟 （私のように4時半に起きなくていいです(笑)） Facebookグループで 「〇時に起きます」と宣言して あとは 「起きれたよ」 「今日はちょっと寝坊しちゃった」と 投稿するだけで👌 7日間チャレンジしてみませんか？ 以前参加してくださった方も また一緒にやりましょー！！ 春の７日間早起きチャレンジ https://resast.jp/events/911590 #習慣化 #タスク管理 #女性起業家 #時間管理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.1406 タスクをサクサクこなすために、今日からできること https://stand.fm/episodes/65eaf178a588387ce2a5df72 https://stand.fm/episodes/65eaf178a588387ce2a5df72 Fri, 08 Mar 2024 20:00:10 GMT 「早起きしたい！」 「朝、自分時間をつくりたい！」 「この春、最高のスタートダッシュをしたい！」 一緒に早起きしませんか？ 起きる時間は自由です🌟 （私のように4時半に起きなくていいです(笑)） Facebookグループで 「〇時に起きます」と宣言して あとは 「起きれたよ」 「今日はちょっと寝坊しちゃった」と 投稿するだけで👌 7日間チャレンジしてみませんか？ 以前参加してくださった方も また一緒にやりましょー！！ 春の７日間早起きチャレンジ https://resast.jp/events/911590 #習慣化 #早起き #7つの習慣 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:20 Vol.1405 ときどき、終わりを思い描いてみる https://stand.fm/episodes/65e90ea28ee239300c1bf29a https://stand.fm/episodes/65e90ea28ee239300c1bf29a Thu, 07 Mar 2024 20:00:18 GMT 🌸春の７日間早起きチャレンジ🌸 期間　3/11(月)〜3/18(月) 詳しくはこちらをどうぞ https://resast.jp/events/911590 3月は新生活に向けた習慣を作る 最適な準備期間です。 明るくなるのが早くなり 気温も上がって 朝起きやすい季節になりました。 早起き習慣を身につけて 春、最高のスタートダッシュを切りませんか？ #習慣化 #早起き #女性起業家 #時間管理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:22 Vol.1404 人からされた質問で、改めて気づきがあった話 https://stand.fm/episodes/65e804dcf0c50b2267eaba1e https://stand.fm/episodes/65e804dcf0c50b2267eaba1e Wed, 06 Mar 2024 20:00:11 GMT 早起き習慣を身につける ワクワクチャレンジを一緒にやりませんか？ 3月は新生活に向けた習慣を作る 最適な準備期間です。 明るくなるのが早くなり 気温も上がって 朝起きやすい季節になりました。 早起き習慣を身につけて 春、最高のスタートダッシュを切りませんか？ 詳しくはこちらをご覧ください https://resast.jp/events/911590 #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #時間管理 #早起き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:36 Vol.1403 時間がない、忙しいという人ほど目を向けて欲しいこと https://stand.fm/episodes/65e6b5619975d442618dc4de https://stand.fm/episodes/65e6b5619975d442618dc4de Tue, 05 Mar 2024 20:00:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:08 Vol.1402 「在り方」が言動を決める https://stand.fm/episodes/65e598ee26f1abc095f82c26 https://stand.fm/episodes/65e598ee26f1abc095f82c26 Mon, 04 Mar 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ビジョン #目標 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:14 Vol.1402 目標やビジョンは持たないとダメ？ https://stand.fm/episodes/65e3cf943ea52313829e3f07 https://stand.fm/episodes/65e3cf943ea52313829e3f07 Sun, 03 Mar 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #人間関係 #女性起業家 #シナジーを創り出す #7つの習慣 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:52 Vol.1401 【7つの習慣】シナジーを創り出す https://stand.fm/episodes/65e27f659cfbf2f31844bb4e https://stand.fm/episodes/65e27f659cfbf2f31844bb4e Sat, 02 Mar 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #思考 #時間管理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.1400 決断するのが苦手なあなたへ https://stand.fm/episodes/65e124b6937dffbdc5596af9 https://stand.fm/episodes/65e124b6937dffbdc5596af9 Fri, 01 Mar 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:37 Vol.1399 セルフイメージを言葉にしてみる https://stand.fm/episodes/65dfd4ce3f12e2a77f278038 https://stand.fm/episodes/65dfd4ce3f12e2a77f278038 Thu, 29 Feb 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #早起き #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:01 Vol.1398 早起きには人生を変えるほどのチカラがある https://stand.fm/episodes/65de974e41b4a38d57f32ed3 https://stand.fm/episodes/65de974e41b4a38d57f32ed3 Wed, 28 Feb 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #優先順位 #タスク管理 #時間管理 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:30 Vol.1397 タスクの優先順位をつけるのが苦手な理由とは https://stand.fm/episodes/65dd2e3956f8506a4195a2ec https://stand.fm/episodes/65dd2e3956f8506a4195a2ec Tue, 27 Feb 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #メタ認知 #習慣化 #感情 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:11:03 Vol.1396 実母とのやり取りで学んだ話（恥を晒します、笑） https://stand.fm/episodes/65dc75f139a0a2cf7a3fc70b https://stand.fm/episodes/65dc75f139a0a2cf7a3fc70b Mon, 26 Feb 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #潜在意識 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:12 Vol.1395 言葉の使い方で脳の反応を変えることができる https://stand.fm/episodes/65db04574d6d8e07cec5bcec https://stand.fm/episodes/65db04574d6d8e07cec5bcec Sun, 25 Feb 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #おすすめの本 #ちりつも #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:56 Vol.1394 【書籍紹介】時間最短化、成果最大化の法則 https://stand.fm/episodes/65d9dc67b9a838a59dd1ef4a https://stand.fm/episodes/65d9dc67b9a838a59dd1ef4a Sat, 24 Feb 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #リフレーミング #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:03 Vol.1393 短所を長所に変えるリフレーミング https://stand.fm/episodes/65d8934367c324df29d0ba1b https://stand.fm/episodes/65d8934367c324df29d0ba1b Fri, 23 Feb 2024 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #願いは叶う #習慣化 #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:53 Vol.1392 願い事を叶えるために必須なこととは https://stand.fm/episodes/65d73ea8085e9f70b7d68073 https://stand.fm/episodes/65d73ea8085e9f70b7d68073 Thu, 22 Feb 2024 20:01:01 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:55 Vol.1391 自分の幸せについて「きのう何食べた？」を観て思ったこと https://stand.fm/episodes/65d5de1318002b8cf03c4f50 https://stand.fm/episodes/65d5de1318002b8cf03c4f50 Wed, 21 Feb 2024 20:00:17 GMT 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 オープンチャット（ニックネームOK） 👇 https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default プログラム内容 1日目 なぜ、脳の仕組みを知っていると願い事が叶いやすくなるのか？ 2日目 続けられなかったあなたが、たった3ヶ月で変身する方法 3日目 あなたを最高値で売る！自分らしさを形にするビジネスロードマップ #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:48 Vol.1390 早く、カンタン、お手軽に、の時代だからこそ忘れては行けない事 https://stand.fm/episodes/65d3fb9ce951a73cf8f78d7e https://stand.fm/episodes/65d3fb9ce951a73cf8f78d7e Tue, 20 Feb 2024 20:00:18 GMT 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 🔻🔻🔻 https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default プログラム内容 1日目 なぜ、脳の仕組みを知っていると願い事が叶いやすくなるのか？ 2日目 続けられなかったあなたが、たった3ヶ月で変身する方法 3日目 あなたを最高値で売る！自分らしさを形にするビジネスロードマップ #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1389 受け身ではない生き方について考えた話 https://stand.fm/episodes/65d317adf6e54ade28ce3081 https://stand.fm/episodes/65d317adf6e54ade28ce3081 Mon, 19 Feb 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:39 Vol.1388 自分のサービスにマイナス評価をされたとき https://stand.fm/episodes/65d1b1c3490ec268973b436c https://stand.fm/episodes/65d1b1c3490ec268973b436c Sun, 18 Feb 2024 20:00:07 GMT 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default プログラム内容 1日目 なぜ、脳の仕組みを知っていると願い事が叶いやすくなるのか？ 2日目 続けられなかったあなたが、たった3ヶ月で変身する方法 3日目 あなたを最高値で売る！自分らしさを形にするビジネスロードマップ #習慣化 #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:33 Vol.1387 同じことを学んでも、人によって差が出る理由 https://stand.fm/episodes/65d06245143d3d5ca46b8f10 https://stand.fm/episodes/65d06245143d3d5ca46b8f10 Sat, 17 Feb 2024 20:00:11 GMT 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default プログラム内容 1日目 なぜ、脳の仕組みを知っていると願い事が叶いやすくなるのか？ 2日目 続けられなかったあなたが、たった3ヶ月で変身する方法 3日目 あなたを最高値で売る！自分らしさを形にするビジネスロードマップ #習慣化 #女性起業家 #言葉の力 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:59 Vol.1386 【書籍紹介】世界最強の商人 https://stand.fm/episodes/65cf2b870571b36efb1c9e95 https://stand.fm/episodes/65cf2b870571b36efb1c9e95 Fri, 16 Feb 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #価値観 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1385 たった1人のために作った価値が、周辺の人たちにとっても価値に https://stand.fm/episodes/65cdc20b2b052c5955acda47 https://stand.fm/episodes/65cdc20b2b052c5955acda47 Thu, 15 Feb 2024 20:00:08 GMT オープンチャット 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 ↓↓↓ https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 3日間無料セミナー 日程：2/15（木）2/16（金）2/18（日） 時間：昼の部11:00～12:00、夜の部20:00～21:00 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1384 効率の悪い学び方 https://stand.fm/episodes/65cc8bf7f8a286c931ecc17b https://stand.fm/episodes/65cc8bf7f8a286c931ecc17b Wed, 14 Feb 2024 20:08:13 GMT オープンチャット 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 ✨アーカイブあります ✨ニックネームok https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 3日間無料セミナー 日程：2/15（木）2/16（金）2/18（日） 時間：昼の部11:00～12:00、夜の部20:00～21:00 #習慣化 #女性起業家 #感情 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:49 Vol.1383 心掛けるべきは、自分の感情と状態 https://stand.fm/episodes/65cace1a37c9709b24a1a1f8 https://stand.fm/episodes/65cace1a37c9709b24a1a1f8 Tue, 13 Feb 2024 20:00:09 GMT オープンチャット「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 3日間無料セミナー 日程：2/15（木）2/16（金）2/18（日） 時間：昼の部11:00～12:00、夜の部20:00～21:00 #習慣化 #チャンス #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:20 Vol.1382 チャンスは人生の中でそう多くない https://stand.fm/episodes/65ca0c2d40aa7a276030f677 https://stand.fm/episodes/65ca0c2d40aa7a276030f677 Mon, 12 Feb 2024 20:00:08 GMT 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 オープンチャットでお知らせします （ニックネームでOK！） ↓ https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 3日間無料セミナー 日程：2/15（木）2/16（金）2/18（日） 時間：昼の部11:00～12:00、夜の部20:00～21:00 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:09 Vol.1381 人を成功に導くのは〇〇！ https://stand.fm/episodes/65c8b8b71ed742a9f87aff41 https://stand.fm/episodes/65c8b8b71ed742a9f87aff41 Sun, 11 Feb 2024 20:00:12 GMT ＜無料・ニックネームOK＞ LINEオープンチャット 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 ✨3日間無料セミナー開催します✨ 2/15(木) 2/16（金）,2/18(日) 10時〜11時 20時〜21時 ↓ https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #習慣化 #女性起業家 #行動 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:35 Vol.1380 自分の行動をコントロールするために大切な要素 https://stand.fm/episodes/65c7381596bf31157f2bfb72 https://stand.fm/episodes/65c7381596bf31157f2bfb72 Sat, 10 Feb 2024 20:00:10 GMT 無料オープンチャット 「脳の仕組み×習慣化×自分らしさを活かしたビジネス構築であなたの理想の人生を手に入れる方法」 ↓↓↓ https://line.me/ti/g2/AZSSy7uaPu1Q3lJFI-zKwn0jSHOF2kroS-OWig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:43 Vol.1379 継続するために最も大切なたった一つのこと https://stand.fm/episodes/65c5f359a1518cf3d23b9bef https://stand.fm/episodes/65c5f359a1518cf3d23b9bef Sat, 10 Feb 2024 10:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:46 Vol.1378 4つの「不」を解消する https://stand.fm/episodes/65c68b2a96bf31157f2beea5 https://stand.fm/episodes/65c68b2a96bf31157f2beea5 Fri, 09 Feb 2024 20:29:41 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ひとりビジネス #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:07 Vol.1378 4つの不を解消する事が原点 https://stand.fm/episodes/65c42d6670e25928b2ecce2b https://stand.fm/episodes/65c42d6670e25928b2ecce2b Thu, 08 Feb 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #行動力 #自分と向き合う #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:34 Vol.1377 やりたい人からやる人へ https://stand.fm/episodes/65c360e76e6a54a2b614903e https://stand.fm/episodes/65c360e76e6a54a2b614903e Wed, 07 Feb 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #思考 #女性起業家 #プラス思考 #マイナス思考 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:29 Vol.1376 マイナス思考の人がプラス思考になる方法は、あります https://stand.fm/episodes/65c1ef64264afa9a35f8b2e1 https://stand.fm/episodes/65c1ef64264afa9a35f8b2e1 Tue, 06 Feb 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:31 Vol.1375 うまく行く人、行かない人の違い https://stand.fm/episodes/65c0978b9cfe30e2514f5071 https://stand.fm/episodes/65c0978b9cfe30e2514f5071 Mon, 05 Feb 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ジャーナリング #書く習慣 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:13 Vol.1374 「自信がないからできない」という言葉を深堀りしてみると https://stand.fm/episodes/65bf61954c47443084cdbc08 https://stand.fm/episodes/65bf61954c47443084cdbc08 Sun, 04 Feb 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #イメージ #行動 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:42 Vol.1373 【Q&A】イメージや計画をしても思い通りにならずムダなのかな https://stand.fm/episodes/65be06b0d559ff48f35e640d https://stand.fm/episodes/65be06b0d559ff48f35e640d Sat, 03 Feb 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #問い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:19 Vol.1372 １日の満足度をアップさせた朝の「問い」 https://stand.fm/episodes/65bcc3948996eaf1a7475694 https://stand.fm/episodes/65bcc3948996eaf1a7475694 Fri, 02 Feb 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #自分と向き合う #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:43 Vol.1371 「自分への問い」はフォーカスするポイントをセットすること https://stand.fm/episodes/65bb700eaae00175137ed093 https://stand.fm/episodes/65bb700eaae00175137ed093 Thu, 01 Feb 2024 20:02:25 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #自分をほめる習慣 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:14 Vol.1370 【書籍紹介】自分をほめる習慣 https://stand.fm/episodes/65ba3a20736d43a75b843694 https://stand.fm/episodes/65ba3a20736d43a75b843694 Wed, 31 Jan 2024 20:06:54 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #書く瞑想 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:12 Vol .1369 生き生きと仕事に向き合えるコツを毎日の中に取り入れる https://stand.fm/episodes/65b8c90824aac7db221967e8 https://stand.fm/episodes/65b8c90824aac7db221967e8 Tue, 30 Jan 2024 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #マインドセット #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:37 Vol.1368 弱者だからこそ取れる戦略がある https://stand.fm/episodes/65b6206945193ba0f6d10683 https://stand.fm/episodes/65b6206945193ba0f6d10683 Mon, 29 Jan 2024 20:06:40 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ルーティン #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:43 Vol.1367 【続・Q&A】ルーティン化したいけど忘れる、他を優先してしまう https://stand.fm/episodes/65b5bddc16d6a5c1c0710393 https://stand.fm/episodes/65b5bddc16d6a5c1c0710393 Sun, 28 Jan 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ルーティン #時間管理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:39 Vol.1366 【Q&A】ルーティン化したいけど忘れる、他を優先してしまう https://stand.fm/episodes/65b49f806d2e9f6370e0c82c https://stand.fm/episodes/65b49f806d2e9f6370e0c82c Sat, 27 Jan 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #マインド #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:23 Vol.1365 １つの出来事のウラには200の要因があるとしたら https://stand.fm/episodes/65b312c2b54ddd36c3c06c02 https://stand.fm/episodes/65b312c2b54ddd36c3c06c02 Fri, 26 Jan 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ジャーナリング #書く習慣 #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:45 Vol.1365 人生のフェーズが変わる時、「書く」で出来ること https://stand.fm/episodes/65b206152dddef7eda663790 https://stand.fm/episodes/65b206152dddef7eda663790 Thu, 25 Jan 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ルーティン #朝のルーティン #朝活 #時間管理 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:14 Vol.1364 何かの事情があってルーティンができない時はどうする？ https://stand.fm/episodes/65b05d3b47a599985d7bc3c4 https://stand.fm/episodes/65b05d3b47a599985d7bc3c4 Wed, 24 Jan 2024 20:04:34 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #朝のワクワクルーティン #時間管理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:32 Vol1363 朝ルーティンを絶対作った方がいい4つの理由 https://stand.fm/episodes/65af115a44b08e89bb97b89e https://stand.fm/episodes/65af115a44b08e89bb97b89e Tue, 23 Jan 2024 20:06:41 GMT 【女性起業家必見！30分で1冊の本のエッセンスを抽出する速読法】 ※講師はポテンシャルデザイナーの三浦元伸さんで、共同開催という形で行います このような方におすすめ ・文章力・プレゼン力・要約力をアップしたい人
・本、資料、文書などのインプットのスピードを速くしたい人
・日常の10分、15分というスキマ時間を有効に活用した人 期待できる効果 ・30分で1冊の本が読めるようになります
・ここで学んだ方法で読めば読むほど、インプットスピードが加速していきます
・文章力・要約力・プレゼン力といった情報編集力がアップします 詳しくはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/445 追加開催決定！ 1/29（月） 10:00〜12:00 1/30（火） 14:00〜16:00 #女性起業家 #習慣化 #ちりつも #読書記録 #速読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:55 Vol.1362 【書籍紹介】プロセスエコノミー https://stand.fm/episodes/65ae4157bf28913c78687fad https://stand.fm/episodes/65ae4157bf28913c78687fad Mon, 22 Jan 2024 20:00:09 GMT 【女性起業家必見！30分で1冊の本のエッセンスを抽出する速読法】 ※講師はポテンシャルデザイナーの三浦元伸さんで、共同開催という形で行います このような方におすすめ ・文章力・プレゼン力・要約力をアップしたい人
・本、資料、文書などのインプットのスピードを速くしたい人
・日常の10分、15分というスキマ時間を有効に活用した人 期待できる効果 ・30分で1冊の本が読めるようになります
・ここで学んだ方法で読めば読むほど、インプットスピードが加速していきます
・文章力・要約力・プレゼン力といった情報編集力がアップします 詳しくはこちらです ↓ https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/445 1/29（月） 10:00〜12:00 1/30（火） 14:00〜16:00 #速読 #女性起業家 #習慣化 #ジャーナリング #書く習慣 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:59 Vol.1361【書籍紹介】「手で書くこと」が知性を引き出す https://stand.fm/episodes/65acaf1d39767138524d7116 https://stand.fm/episodes/65acaf1d39767138524d7116 Sun, 21 Jan 2024 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #マインドフルネス #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:43 Vol.1360 高校バレーボールの試合を観て気づいたこと https://stand.fm/episodes/65ab057c07432ea2cd255dcb https://stand.fm/episodes/65ab057c07432ea2cd255dcb Sat, 20 Jan 2024 20:00:05 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #読書 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:14 Vol.1359 本を読む前に目的を考えて読みますか？ https://stand.fm/episodes/65aa6cd8ffa1998b775312ab https://stand.fm/episodes/65aa6cd8ffa1998b775312ab Fri, 19 Jan 2024 20:02:58 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #人間関係の悩み #7つの習慣 #読書感想 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:34 Vol.1358 第5の習慣「理解に徹し、理解される」 https://stand.fm/episodes/65a8d6f90e8b63650eb34865 https://stand.fm/episodes/65a8d6f90e8b63650eb34865 Thu, 18 Jan 2024 20:09:40 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:32 Vol.1357 忙しい、ストレスを増やしたくない、でも習慣化に取り組みたい https://stand.fm/episodes/65a70c05173326912991a904 https://stand.fm/episodes/65a70c05173326912991a904 Wed, 17 Jan 2024 20:16:47 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:44 Vol.1356 神は細部に宿るというけど完璧主義とどう違うの？ https://stand.fm/episodes/65a5d617e925a432a9419b60 https://stand.fm/episodes/65a5d617e925a432a9419b60 Tue, 16 Jan 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ジャーナリング #書く瞑想 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:15 Vol.1354 自分と対話するって、こういうことこういうこと https://stand.fm/episodes/65a4d97e5adaacfcd48c53be https://stand.fm/episodes/65a4d97e5adaacfcd48c53be Mon, 15 Jan 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ジャーナリング #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:07 Vol.1353 自己対話によって仕事に対する向き合い方が変わった体験 https://stand.fm/episodes/65a35fbd92a53103ad2a7502 https://stand.fm/episodes/65a35fbd92a53103ad2a7502 Sun, 14 Jan 2024 20:00:17 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #自分との対話 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:54 Vol.1352 そもそもなぜ自分との対話が必要なの？ https://stand.fm/episodes/65a1dc47d9fcecf81d2ca102 https://stand.fm/episodes/65a1dc47d9fcecf81d2ca102 Sat, 13 Jan 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #あいさつ #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:35 Vol.1351 「ご安全に」という挨拶が新鮮でした！そこから考えたこと https://stand.fm/episodes/65a0d95b3763b0c9165a05bd https://stand.fm/episodes/65a0d95b3763b0c9165a05bd Fri, 12 Jan 2024 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #仕事 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:18 Vol.1350 ふとした一言に、仕事に向き合う姿勢が表れる https://stand.fm/episodes/659f400ef454f20ac10d5af8 https://stand.fm/episodes/659f400ef454f20ac10d5af8 Thu, 11 Jan 2024 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:24 Vol.1349 考えることがたくさんあって頭の中がごちゃごちゃしたら https://stand.fm/episodes/659ca46ebac72518ecf09ca8 https://stand.fm/episodes/659ca46ebac72518ecf09ca8 Wed, 10 Jan 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #目標 #習慣化 #言葉の力 #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:42 Vol.1348 毎日太陽を昇らせることが大事 https://stand.fm/episodes/659ca2267c44bf08af0f17fb https://stand.fm/episodes/659ca2267c44bf08af0f17fb Tue, 09 Jan 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #目標 #今年の目標 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:28 Vol.1347 目標の立て方と大切なこと https://stand.fm/episodes/659ba03abac72518ecf08c77 https://stand.fm/episodes/659ba03abac72518ecf08c77 Mon, 08 Jan 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも #努力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:11 Vol.1346 パラリンピック選手の谷さんの記事を読んで https://stand.fm/episodes/659a9338093b4127c127dc74 https://stand.fm/episodes/659a9338093b4127c127dc74 Sun, 07 Jan 2024 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:03 Vol.1345 人の仕事ぶりを見て学んだ話 https://stand.fm/episodes/6598dba8803dd2f396acef65 https://stand.fm/episodes/6598dba8803dd2f396acef65 Sat, 06 Jan 2024 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #感謝 #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:26 Vol.1344 「感謝の言語化」というアプローチ https://stand.fm/episodes/6597f740803dd2f396ace2fd https://stand.fm/episodes/6597f740803dd2f396ace2fd Fri, 05 Jan 2024 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #マインド #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:04 vol.1343 落ち着かない時こそ心の製造所に目を向ける https://stand.fm/episodes/6596a2675c489cbe3eeef114 https://stand.fm/episodes/6596a2675c489cbe3eeef114 Thu, 04 Jan 2024 20:01:52 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #時間管理 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:53 Vol.1342 忙しさはタスクの量から生まれるのではない https://stand.fm/episodes/6595bf3af1e3392ab1c22508 https://stand.fm/episodes/6595bf3af1e3392ab1c22508 Wed, 03 Jan 2024 20:10:49 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #マインドセット #使命 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:47 Vol.1341 使命感を持って仕事をしたいと思うようになった体験 https://stand.fm/episodes/659466942d1710b30ee9d28e https://stand.fm/episodes/659466942d1710b30ee9d28e Tue, 02 Jan 2024 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:25 Vol.1340 「自分の強み」の考え方 https://stand.fm/episodes/659287bd51a24fd4a1121e79 https://stand.fm/episodes/659287bd51a24fd4a1121e79 Mon, 01 Jan 2024 20:43:50 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #言葉の力 #ママ起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:39 Vol.1339 思考停止を引き起こす3つのワード https://stand.fm/episodes/6590da2175ff026d6a909ec1 https://stand.fm/episodes/6590da2175ff026d6a909ec1 Sun, 31 Dec 2023 20:00:10 GMT #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:18 Vol.1338 ちりつもチャンネルの2024年 https://stand.fm/episodes/658f6ff2fa88bbb18c9c539d https://stand.fm/episodes/658f6ff2fa88bbb18c9c539d Sat, 30 Dec 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #自己理解 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:01 Vol.1337 自分の感情の裏側がわかると、相手のこともわかるということ https://stand.fm/episodes/658e89b24e6b180f231481db https://stand.fm/episodes/658e89b24e6b180f231481db Fri, 29 Dec 2023 20:00:06 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #自己理解 #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:29 Vol.1336 自己理解には2つの側面がある https://stand.fm/episodes/658d3690d4a46ec05c4fd0c1 https://stand.fm/episodes/658d3690d4a46ec05c4fd0c1 Thu, 28 Dec 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ふりかえり #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:01 Vol .1335 今年1年の振り返りワークご紹介 https://stand.fm/episodes/658bed95fb89c031c125e404 https://stand.fm/episodes/658bed95fb89c031c125e404 Wed, 27 Dec 2023 20:01:01 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ちりつも #習慣化 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:41 Vol.1334 今年1年の振り返りが楽しくないと思う方へ https://stand.fm/episodes/658a9ba7c8e26ba524b429d4 https://stand.fm/episodes/658a9ba7c8e26ba524b429d4 Tue, 26 Dec 2023 20:00:09 GMT #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 #人間関係の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:52 Vol.1333 イラっとする人の捉え方を変えてストレスを減らす https://stand.fm/episodes/65893fde0a7ebc6975d361f0 https://stand.fm/episodes/65893fde0a7ebc6975d361f0 Mon, 25 Dec 2023 20:00:36 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #挑戦 #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.1332 新しい挑戦をする習慣に大切なこと https://stand.fm/episodes/65879b6a668290b03652b53b https://stand.fm/episodes/65879b6a668290b03652b53b Sun, 24 Dec 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:38 Vol.1331 仕事をする原動力をハイブリッドにする https://stand.fm/episodes/658646fd49231297a8d8fa80 https://stand.fm/episodes/658646fd49231297a8d8fa80 Sat, 23 Dec 2023 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #焦り #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:37 Vol.1330 焦りを軽視してはいけない https://stand.fm/episodes/65853a518c43bd1d32feb117 https://stand.fm/episodes/65853a518c43bd1d32feb117 Fri, 22 Dec 2023 20:14:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:02 Vol.1329 自分の声の出し方に注意してますか？ https://stand.fm/episodes/6583939d0357903b8d2034fe https://stand.fm/episodes/6583939d0357903b8d2034fe Thu, 21 Dec 2023 20:08:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ちりつも #習慣化 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1328 想像する力は疑う力 https://stand.fm/episodes/6582a8380c1f75c83cfff873 https://stand.fm/episodes/6582a8380c1f75c83cfff873 Wed, 20 Dec 2023 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #時間管理 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:20 Vol.1327 反省してはいけない、必要なのは〇〇 https://stand.fm/episodes/658179790c1f75c83cffe522 https://stand.fm/episodes/658179790c1f75c83cffe522 Tue, 19 Dec 2023 20:12:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:31 Vol.1326 「買う」という行為は〇〇すること https://stand.fm/episodes/657f95af2caa00005a045c32 https://stand.fm/episodes/657f95af2caa00005a045c32 Mon, 18 Dec 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:52 Vol.1325 今に集中して楽しめない時に、一瞬で切り替える考え方 https://stand.fm/episodes/657e2cee16e6c705ab99a10a https://stand.fm/episodes/657e2cee16e6c705ab99a10a Sun, 17 Dec 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #言語化 #自分らしく生きる #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:06 Vol.1325 小さな体験から、自分の情熱ポイントを掘る https://stand.fm/episodes/657d8c7416e6c705ab999957 https://stand.fm/episodes/657d8c7416e6c705ab999957 Sat, 16 Dec 2023 20:00:20 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #7つの習慣 #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:51 Vol.1324 読書会シェア「7つの習慣第4の習慣」 https://stand.fm/episodes/657c3790d1038aceeddff2b5 https://stand.fm/episodes/657c3790d1038aceeddff2b5 Fri, 15 Dec 2023 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #続けるコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:24 Vol.1323 習慣化の「条件」が揃ってたことに気付いた https://stand.fm/episodes/657a5354a0198aff84ad70de https://stand.fm/episodes/657a5354a0198aff84ad70de Thu, 14 Dec 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:21 Vol.1322 自分で決めたことができないと凹んでしまうあなたへ https://stand.fm/episodes/65797f4fe8a6205555d5fffc https://stand.fm/episodes/65797f4fe8a6205555d5fffc Wed, 13 Dec 2023 20:02:02 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:59 Vol.1321 頑張って努力するほど失敗する⁈ https://stand.fm/episodes/6577bcd43092d874e393ed56 https://stand.fm/episodes/6577bcd43092d874e393ed56 Tue, 12 Dec 2023 01:53:42 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ワーママ #習慣 #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:36 Vol.1320 小さく勢いづけるとやがて大きな何かの原動力になる https://stand.fm/episodes/65766187e07dbcdfe1f8a6e3 https://stand.fm/episodes/65766187e07dbcdfe1f8a6e3 Mon, 11 Dec 2023 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #疲労回復 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:01 Vol.1319 疲れたら辞めるのではなく休む https://stand.fm/episodes/657512a43e6bc76764f6d26f https://stand.fm/episodes/657512a43e6bc76764f6d26f Sun, 10 Dec 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #自分を知る #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:29 Vol.1318 自分のテーマ曲は何？と聞かれて気付いたこと https://stand.fm/episodes/657436efb003f4eb2fb5218d https://stand.fm/episodes/657436efb003f4eb2fb5218d Sat, 09 Dec 2023 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #言葉の力 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:10 Vol.1317 前を向くことができた言葉「いつでも始まりは今だ！」 https://stand.fm/episodes/6572ab9af1378aab59e150ac https://stand.fm/episodes/6572ab9af1378aab59e150ac Fri, 08 Dec 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ちりつも #習慣化 #継続は力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:33 Vol.1316 「やると宣言する」のが怖い方へ２つのご提案 https://stand.fm/episodes/657162e92c9354a64c7cb62a https://stand.fm/episodes/657162e92c9354a64c7cb62a Thu, 07 Dec 2023 20:00:07 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:49 Vol.1316 ブログを書くと決めたことで2つのことに気づいた https://stand.fm/episodes/657032f1239f22e3ea160062 https://stand.fm/episodes/657032f1239f22e3ea160062 Wed, 06 Dec 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ワーママ #人間関係 #ちりつも #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:51 Vol.1315 流れる時間の中で人間関係を続けるには https://stand.fm/episodes/656e8ee0428773353fcb4d78 https://stand.fm/episodes/656e8ee0428773353fcb4d78 Tue, 05 Dec 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #働く女性 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:49 Vol.1314 習慣化を速く確実に成功させるには https://stand.fm/episodes/656d2b64f7727cd9eb1d552a https://stand.fm/episodes/656d2b64f7727cd9eb1d552a Mon, 04 Dec 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ちりつも #習慣化 #働く女性 #女性起業家 --- 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https://stand.fm/episodes/65693fe2ec343a168ebfd41c Fri, 01 Dec 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #ちりつも #夫婦喧嘩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:41 Vol.1311 共感してもらえなくてもいい、男性と女性の知性の違い https://stand.fm/episodes/6567e296b1b640611b3a903e https://stand.fm/episodes/6567e296b1b640611b3a903e Thu, 30 Nov 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #働くママ #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:33 Vol.1310 仕事で受け取る喜びのカタチ https://stand.fm/episodes/6566d7ec934f4c9ea150ecbe https://stand.fm/episodes/6566d7ec934f4c9ea150ecbe Wed, 29 Nov 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #思考習慣 #挑戦 #リスク #起業家マインド --- 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https://stand.fm/episodes/65631176d726674b040de31c Sun, 26 Nov 2023 20:07:40 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #働く女性 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:34 Vol.1306 人を動かすには、何を言うか？ではなく〇〇〇言うか？ https://stand.fm/episodes/6561191cce0c38a633c4bdc0 https://stand.fm/episodes/6561191cce0c38a633c4bdc0 Sat, 25 Nov 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #ちりつも #働く女性 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.1305 朝起きてすぐ、誰と繋がるか？ルーティン変えてみました https://stand.fm/episodes/65604edeb3da5432ba005be1 https://stand.fm/episodes/65604edeb3da5432ba005be1 Fri, 24 Nov 2023 20:01:20 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ちりつも #習慣化 #働く女性 --- 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20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #働く女性 #働くママ #習慣化 #ちりつも #ビジョン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:08 Vol.1301 ビジョンを作るために手放したこと https://stand.fm/episodes/655b115262785021569145e7 https://stand.fm/episodes/655b115262785021569145e7 Mon, 20 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #働く女性 #働くママ #ノート術 #ちりつも #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1301 やりたい事があり過ぎて、結局何もできないことにならないために https://stand.fm/episodes/6559e681ed8d93d13267f717 https://stand.fm/episodes/6559e681ed8d93d13267f717 Sun, 19 Nov 2023 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ワーママ #女性起業家 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:14 Vol.1300 自分を良い状態にする、私の朝の習慣 https://stand.fm/episodes/6558ad5896ef49197f7c7c62 https://stand.fm/episodes/6558ad5896ef49197f7c7c62 Sat, 18 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #自己理解 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:17 Vol.1299 職業の中に情熱ポイントを探ると、自分の欲求が見えてくる https://stand.fm/episodes/6556b4e2e4b38f2b59a92da8 https://stand.fm/episodes/6556b4e2e4b38f2b59a92da8 Fri, 17 Nov 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #言語化 #ちりつも #女性起業家 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:54 Vol.1298 明確さは運命を切り拓く力になる https://stand.fm/episodes/655569ae47cae092da5c52cb https://stand.fm/episodes/655569ae47cae092da5c52cb Thu, 16 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #ちりつも #人間関係の悩み #働く女性 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:59 Vol.1297 他者への攻撃の標的、実は自分自身なのかも？ https://stand.fm/episodes/655419980c2e9af4e593cfbb https://stand.fm/episodes/655419980c2e9af4e593cfbb Wed, 15 Nov 2023 20:00:10 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #コツコツ #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:41 Vol.1296 ラクに続くとっておきの考え方 https://stand.fm/episodes/6552d5be3959d47fcacb5b6e https://stand.fm/episodes/6552d5be3959d47fcacb5b6e Tue, 14 Nov 2023 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #不安 #ストレス #ワーママ #女性起業家 --- 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完璧主義で時間管理がうまくいかない時に考えてほしい3つのこと https://stand.fm/episodes/654f2e26fafb95b73f3a66e0 https://stand.fm/episodes/654f2e26fafb95b73f3a66e0 Sat, 11 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #時間管理 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:59 Vol.1292 断れなくて時間管理がうまくいかなくなっているあなたへ https://stand.fm/episodes/654ddd32fafb95b73f3a514c https://stand.fm/episodes/654ddd32fafb95b73f3a514c Fri, 10 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #ちりつも #時間管理 #先延ばし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:50 Vol.1291 ギリギリまで先延ばししてしまう、の対処法 https://stand.fm/episodes/654c3b3059091ac0d314b258 https://stand.fm/episodes/654c3b3059091ac0d314b258 Thu, 09 Nov 2023 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:54 Vol.1290 伝わる言葉、伝わらない言葉、違いについて考えた https://stand.fm/episodes/654b4dcd27a27e35dddb620e https://stand.fm/episodes/654b4dcd27a27e35dddb620e Wed, 08 Nov 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:36 Vol.1289私が応援したい人とその理由が母のことにも繋がっていた https://stand.fm/episodes/65496114d9e7b895ac81813b https://stand.fm/episodes/65496114d9e7b895ac81813b Tue, 07 Nov 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #タスク管理 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:02 Vol.1288 面倒なタスクをササッとやってしまう方法 https://stand.fm/episodes/65483d3a7ff2d7c8e3a4a43e https://stand.fm/episodes/65483d3a7ff2d7c8e3a4a43e Mon, 06 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:08 Vol.1287 人はいい気分を味わった時に大きく変化できるもの https://stand.fm/episodes/654755abf63da949ed9f4a8d https://stand.fm/episodes/654755abf63da949ed9f4a8d Sun, 05 Nov 2023 20:03:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ちりつも #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:58 Vol.1286 小さな成果では自分を褒めてはいけないと思っているあなたへ https://stand.fm/episodes/65461ab4576f7aad6ecfe692 https://stand.fm/episodes/65461ab4576f7aad6ecfe692 Sat, 04 Nov 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:19 Vol.1285 相手を尊重すること、こんなことにも表れます https://stand.fm/episodes/6544eb1a6d50d62e79166d9e https://stand.fm/episodes/6544eb1a6d50d62e79166d9e Fri, 03 Nov 2023 20:01:01 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #ちりつも #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:35 Vol.1284 心が不調な時の自分の陥りがちなパターンを知る https://stand.fm/episodes/654334235b4ab0b298803ca6 https://stand.fm/episodes/654334235b4ab0b298803ca6 Thu, 02 Nov 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #ちりつも #ママ起業 #名言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:03 Vol.1283 名言はいつもの思考パターンを変えられる https://stand.fm/episodes/6542324ab615fe85ba2e4a44 https://stand.fm/episodes/6542324ab615fe85ba2e4a44 Wed, 01 Nov 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #時間管理 #女性起業家 #ママ起業 #優先順位 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:33 Vol.1282 優先順位とは〇〇である https://stand.fm/episodes/6540a138540d3dfbd6eedecf https://stand.fm/episodes/6540a138540d3dfbd6eedecf Tue, 31 Oct 2023 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:43 Vol.1281 改善されないのはコレが足りないから https://stand.fm/episodes/653f110f2af126e270cdbb9a https://stand.fm/episodes/653f110f2af126e270cdbb9a Mon, 30 Oct 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 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https://stand.fm/episodes/653b1f28822f0e96d82c9abb https://stand.fm/episodes/653b1f28822f0e96d82c9abb Fri, 27 Oct 2023 20:06:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも #時間管理 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:32 Vol.1277 大切な時間やエネルギー、大切なことに注ぐと決めてますか？ https://stand.fm/episodes/653a0bbe642ad9254756d479 https://stand.fm/episodes/653a0bbe642ad9254756d479 Thu, 26 Oct 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #感情 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:23 Vol.1276 自分の感情を世界一大切にしよう https://stand.fm/episodes/65383f78b6ca103182154024 https://stand.fm/episodes/65383f78b6ca103182154024 Wed, 25 Oct 2023 20:03:42 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 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https://stand.fm/episodes/6534ecb962cc676f40538cf3 https://stand.fm/episodes/6534ecb962cc676f40538cf3 Sun, 22 Oct 2023 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:47 Vol.1272 モチベーションを維持するための3つの視点 https://stand.fm/episodes/65330a29a681f517eb6d2b91 https://stand.fm/episodes/65330a29a681f517eb6d2b91 Sat, 21 Oct 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ちりつも #ママ起業 #時間管理 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:52 Vol.1271 勉強になるからやっている、という落とし穴 https://stand.fm/episodes/6531d278bfe8e9f417dc36c7 https://stand.fm/episodes/6531d278bfe8e9f417dc36c7 Fri, 20 Oct 2023 20:08:02 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 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00:06:14 Vol.1268 抽象的な言葉では、人は変われない https://stand.fm/episodes/652ddc30bef234d5a7143b2a https://stand.fm/episodes/652ddc30bef234d5a7143b2a Tue, 17 Oct 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #個人事業主 #ママ起業 #ちりつも #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:13 Vol.1267 ビジネスにおいて大切な在り方、改めて気付かされた話し https://stand.fm/episodes/652ccc7a36661436c238c3b1 https://stand.fm/episodes/652ccc7a36661436c238c3b1 Mon, 16 Oct 2023 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #時間管理 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:32 Vol.1266 時間に余裕を作るたった一つの方法 https://stand.fm/episodes/652bb7027a724b57cf242c95 https://stand.fm/episodes/652bb7027a724b57cf242c95 Sun, 15 Oct 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #じぶんらしく生きる #ちりつも #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:35 Vol.1265 子どもの頃の遊びにワクワクを見つける https://stand.fm/episodes/652a742dfedf4f40a636cfe5 https://stand.fm/episodes/652a742dfedf4f40a636cfe5 Sat, 14 Oct 2023 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:02 Vol.1264 【書籍紹介】モチベーション3.0 https://stand.fm/episodes/6528f2435d907386182750dd https://stand.fm/episodes/6528f2435d907386182750dd Fri, 13 Oct 2023 20:05:43 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note 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Vol.1261 達人の共通点〜華道の先生のお話しから〜 https://stand.fm/episodes/6524ac8eeb3f4a0cb0cf01bb https://stand.fm/episodes/6524ac8eeb3f4a0cb0cf01bb Tue, 10 Oct 2023 20:06:39 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:16 Vol.1260 習慣化するのに必要な日数は？ https://stand.fm/episodes/6523beaf2d9e721d4ebe4669 https://stand.fm/episodes/6523beaf2d9e721d4ebe4669 Mon, 09 Oct 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:08 Vol.1259自分の内面を他者に映し出すという心の不思議 https://stand.fm/episodes/65220d5cae2d04c02556dac3 https://stand.fm/episodes/65220d5cae2d04c02556dac3 Sun, 08 Oct 2023 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #ちりつも #自己理解 #自己受容 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:47 Vol.1258 自分を理解するとは？スタメン落ちの娘を見て思ったこと https://stand.fm/episodes/6520b862842263a54b8829d8 https://stand.fm/episodes/6520b862842263a54b8829d8 Sat, 07 Oct 2023 20:00:14 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #自分軸 #自己肯定感 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:39 Vol.1258 人から否定されるのが辛すぎた過去とその理由 https://stand.fm/episodes/651fb56b1c13c3e2d5eabb65 https://stand.fm/episodes/651fb56b1c13c3e2d5eabb65 Fri, 06 Oct 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #思考 #思考整理 #女性起業家 #書く習慣 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:53 Vol.1257 【書籍紹介】書くことは思考を増強するテクノロジー https://stand.fm/episodes/651e7cb8f15f9e129748c2a5 https://stand.fm/episodes/651e7cb8f15f9e129748c2a5 Thu, 05 Oct 2023 20:00:09 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 #ストレス #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:55 Vol.1256 「真面目すぎる」私が自己肯定するためにやって来たこと https://stand.fm/episodes/651d3721b4e57962aa22fb97 https://stand.fm/episodes/651d3721b4e57962aa22fb97 Wed, 04 Oct 2023 20:09:26 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 #変わりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:47 Vol.1255 自分との小さな約束を守ることから始めると大きな変化になる https://stand.fm/episodes/651c0b0fc576aca15aa7cd5a https://stand.fm/episodes/651c0b0fc576aca15aa7cd5a Tue, 03 Oct 2023 20:00:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #ちりつも #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:13 Vol.1254 引っ掛かる言葉があって、考えを深められた https://stand.fm/episodes/651a764a45141adf2a9e91eb https://stand.fm/episodes/651a764a45141adf2a9e91eb Mon, 02 Oct 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #ワーママ #思考整理 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:50 Vol.1253 「モラルハラスメント」という言葉が可能にしてること https://stand.fm/episodes/65192485f2b66dd531b6806b https://stand.fm/episodes/65192485f2b66dd531b6806b Sun, 01 Oct 2023 20:05:05 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #幸運 #習慣化 #運 #ちりつも #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:18 Vol.1252 幸運は習慣でつかめるもの！ https://stand.fm/episodes/65175d0d087ad78e251e87dc https://stand.fm/episodes/65175d0d087ad78e251e87dc Sat, 30 Sep 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #季節の変わり目 #メンタルヘルス #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:47 Vol.1251 季節の変わり目メンタル不調を予防するスッキリスト https://stand.fm/episodes/6516b4bd3a2291affee29d2b https://stand.fm/episodes/6516b4bd3a2291affee29d2b Fri, 29 Sep 2023 20:09:10 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #ママ起業 #思考整理 #習慣化 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1250 相談者との情報共有に力を注いでからアドバイスを https://stand.fm/episodes/65153e4a184791604a3d85c3 https://stand.fm/episodes/65153e4a184791604a3d85c3 Thu, 28 Sep 2023 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #ママ起業 #開運 #ちりつも #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:15 Vol.1249 運を磨く方法✨ https://stand.fm/episodes/6513e1984ced298499226c51 https://stand.fm/episodes/6513e1984ced298499226c51 Wed, 27 Sep 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 #ちりつも #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:34 Vol.1248自分のダメなところに、またひとつオッケー出せた https://stand.fm/episodes/651290bcfd6195c8ca9ecbdb https://stand.fm/episodes/651290bcfd6195c8ca9ecbdb Tue, 26 Sep 2023 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #ママの起業 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1247 遠目でも不思議と若い人だと分かる件 https://stand.fm/episodes/6510f53dfd8b85df956bd104 https://stand.fm/episodes/6510f53dfd8b85df956bd104 Mon, 25 Sep 2023 20:02:59 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #自己肯定感 #女性起業家 #ママ起業 #心理的安全性 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:00 Vol.1247 心理的安全性と自己否定 https://stand.fm/episodes/650fe60842c458dae25beea6 https://stand.fm/episodes/650fe60842c458dae25beea6 Sun, 24 Sep 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:49 Vol.1246 心の淀みを文字で流すという自然界の教え https://stand.fm/episodes/650e567735682461992b18c1 https://stand.fm/episodes/650e567735682461992b18c1 Sat, 23 Sep 2023 20:00:07 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #やめたい習慣 #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:21 Vol.1245 ダラダラスマホをやめる、3つのポイント https://stand.fm/episodes/650d3604d0c67b91a64ee807 https://stand.fm/episodes/650d3604d0c67b91a64ee807 Fri, 22 Sep 2023 20:00:09 GMT #習慣化 #コツコツ #ちりつも #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:44 Vol.1244 続けるコツ、頑張る自分にOKを出す仕組み作り https://stand.fm/episodes/650baebcfdfec61ccedec048 https://stand.fm/episodes/650baebcfdfec61ccedec048 Thu, 21 Sep 2023 20:00:16 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #女性起業 #ママ起業 #習慣化 #コミュニケーションスキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:55 Vol.1243 人を動かすために、まず考えるべきこと https://stand.fm/episodes/650a84ed29b2fc99bd4e9f7c https://stand.fm/episodes/650a84ed29b2fc99bd4e9f7c Wed, 20 Sep 2023 20:00:05 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #考え方 #女性起業家 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:29 Vol.1242 自分の行動を振り返る時の大切な視点 https://stand.fm/episodes/65094a1d106a5b92d1ff59d7 https://stand.fm/episodes/65094a1d106a5b92d1ff59d7 Tue, 19 Sep 2023 20:00:13 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #時間管理 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:30 Vol.1241 うまくいく人はやる気に頼らない https://stand.fm/episodes/65081208fae5ead2700ab112 https://stand.fm/episodes/65081208fae5ead2700ab112 Mon, 18 Sep 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ジャーナリング #書く瞑想 #感情 #女性起業家 #ちりつも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:15:03 Vol.1240 【お悩み相談】「真面目すぎる」と言われて傷付いた https://stand.fm/episodes/65062d06b35ed5bdbe2fe749 https://stand.fm/episodes/65062d06b35ed5bdbe2fe749 Sun, 17 Sep 2023 20:05:44 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #コツコツ #継続は力なり #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:00 Vol.1239 〜路上ライブの動画から〜小さな積み上げと成果の因果関係 https://stand.fm/episodes/650568e537fd55d46bb1e715 https://stand.fm/episodes/650568e537fd55d46bb1e715 Sat, 16 Sep 2023 20:00:11 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #自己肯定感 #強み #個人事業主 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:44 Vol.1238 能力を活かせていないと感じる方へ https://stand.fm/episodes/6504166537fd55d46bb1d26d https://stand.fm/episodes/6504166537fd55d46bb1d26d Fri, 15 Sep 2023 20:00:10 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #習慣 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:13 Vol.1237 「うまく言葉にできない」という悩みを解決する習慣 https://stand.fm/episodes/6502d6fab472e50054d9e626 https://stand.fm/episodes/6502d6fab472e50054d9e626 Thu, 14 Sep 2023 20:07:57 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #時間管理 #時間術 #時間の使い方 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:27 Vol.1236 時間を有効に使うカギは〇〇を作ること https://stand.fm/episodes/650148729a54cf6653474527 https://stand.fm/episodes/650148729a54cf6653474527 Wed, 13 Sep 2023 20:00:08 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #時間管理 #時間術 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:05 Vol.1235 仕事と家事の両立が大変、それは強みに変換しよう https://stand.fm/episodes/64ffcdb32e62169c28bd5ba4 https://stand.fm/episodes/64ffcdb32e62169c28bd5ba4 Tue, 12 Sep 2023 20:02:24 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #感情コントロール #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:15 Vol.1234 感情が正しい選択を妨げる https://stand.fm/episodes/64fe7605d54153e039644edd https://stand.fm/episodes/64fe7605d54153e039644edd Mon, 11 Sep 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #自己肯定感 #女性起業家 #ママ起業 #習慣家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:05 Vol.1233 ドタキャンが多い、心理的な背景とは https://stand.fm/episodes/64fd8d55bd956ef41ee62739 https://stand.fm/episodes/64fd8d55bd956ef41ee62739 Sun, 10 Sep 2023 20:00:12 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #ママ起業 #ジャーナリング #書く瞑想 #時間管理 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:40 Vol.1232 書くことで「時間の質」が変わる https://stand.fm/episodes/64fc2e68de03775a262974ba https://stand.fm/episodes/64fc2e68de03775a262974ba Sat, 09 Sep 2023 20:00:11 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #時間管理 #本好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:24 Vol.1231 〈書籍紹介〉体感時間は変えられる https://stand.fm/episodes/64fad484f78b4f3a41ac3b17 https://stand.fm/episodes/64fad484f78b4f3a41ac3b17 Fri, 08 Sep 2023 20:00:09 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #時間管理 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:24 Vol.1230 時間管理は感情管理であると考える理由とは https://stand.fm/episodes/64f9be9cabceea4c4b8e5336 https://stand.fm/episodes/64f9be9cabceea4c4b8e5336 Thu, 07 Sep 2023 20:00:17 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #時間管理 #時間術 #パフォーマンスアップ #女性起業 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:14 Vol.1229 午後の仕事がダルい、を解決するには https://stand.fm/episodes/64f847d98350b64f9be19db7 https://stand.fm/episodes/64f847d98350b64f9be19db7 Wed, 06 Sep 2023 20:09:41 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ママ起業 #考え方 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:41 vol.1228 感謝できないモヤモヤ、どう考える？ https://stand.fm/episodes/64f7b7e6b934ef349c40e73f https://stand.fm/episodes/64f7b7e6b934ef349c40e73f Tue, 05 Sep 2023 23:21:23 GMT #女性起業家 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:15:29 Vol.1227 転んでもただでは起きない人になりたい！ https://stand.fm/episodes/64f663604159b474fe14854f https://stand.fm/episodes/64f663604159b474fe14854f Mon, 04 Sep 2023 23:08:30 GMT #女性起業家 #ママ起業 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:53 Vol.1226 不調な状態からフワッと上向きになるワーク https://stand.fm/episodes/64f5076964979d654d52152f https://stand.fm/episodes/64f5076964979d654d52152f Sun, 03 Sep 2023 22:23:50 GMT #女性起業家 #ママ起業 #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:57 Vol.1225 ある女社長に言われて傷付いたことが良い学びになった話 https://stand.fm/episodes/64f46bb6be926cbef6a997f3 https://stand.fm/episodes/64f46bb6be926cbef6a997f3 Sun, 03 Sep 2023 11:19:35 GMT #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:38 Vol.1224 自己否定という思考停止をやめよう https://stand.fm/episodes/64f2d1f914e6d4b29620085a https://stand.fm/episodes/64f2d1f914e6d4b29620085a Sat, 02 Sep 2023 06:11:10 GMT #女性起業家 #ママ起業 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:57 Vol.1223 コロナになって、今思うこと https://stand.fm/episodes/64f0557e72fbe0dd6b38d78d https://stand.fm/episodes/64f0557e72fbe0dd6b38d78d Thu, 31 Aug 2023 22:56:05 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #継続は力なり #心に響くことば #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:39 Vol.1222 成功の秘訣を語る、2人のダンサーの言葉 https://stand.fm/episodes/64eee24ab157af49f5f5999c https://stand.fm/episodes/64eee24ab157af49f5f5999c Wed, 30 Aug 2023 20:00:15 GMT 毎月「8」の付く日に開催中💫 zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #ママ起業 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:12 Vol1221 辛いことを点ではなく線で捉えるとチャンスになる https://stand.fm/episodes/64edb958cf88e3b8ed489f86 https://stand.fm/episodes/64edb958cf88e3b8ed489f86 Tue, 29 Aug 2023 20:00:11 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #生産性 #フリーランスの働き方 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:07 Vol.1220 仕事の密度を高める https://stand.fm/episodes/64ec549b8e2fd6a00ea2561d https://stand.fm/episodes/64ec549b8e2fd6a00ea2561d Mon, 28 Aug 2023 20:06:41 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #習慣化 #思考整理 #ストレス #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:21 Vol.1219 閉塞感を感じたとき、この視点が役に立つ https://stand.fm/episodes/64eb1e0d8e2fd6a00ea24265 https://stand.fm/episodes/64eb1e0d8e2fd6a00ea24265 Sun, 27 Aug 2023 20:12:49 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #習慣化 #女性起業家 #時間管理 #タスク管理 #マインドセット #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:12 Vol.1218 ダラダラ仕事をしてしまい終える時間が後ろにズレ込むとき https://stand.fm/episodes/64e9cfd13a83fc1f59941cab https://stand.fm/episodes/64e9cfd13a83fc1f59941cab Sat, 26 Aug 2023 20:00:10 GMT #幸せになる方法 #習慣化 #自己肯定感 #感謝 #愛 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:58 Vol.1217 気持ちがラクになった言葉「愛と感謝は手段である」 https://stand.fm/episodes/64e84e703affc850d6fda005 https://stand.fm/episodes/64e84e703affc850d6fda005 Fri, 25 Aug 2023 20:00:08 GMT 習慣化セミナーについて詳しくはこちら 　🔻 https://ablaze-up.com/kikuchi-wakana/ #女性起業家 #習慣化 #継続 #snsマーケティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:39 Vol.1216 「自立」の前に「自律」 https://stand.fm/episodes/64e723d52d321863743cc51f https://stand.fm/episodes/64e723d52d321863743cc51f Thu, 24 Aug 2023 20:00:06 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #時間管理 #ママ起業 #女性起業家 #夢の実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:05 Vol.1215 タスク管理で得られる未来、2つの意義 https://stand.fm/episodes/64e553759fa8c71f4fdf3587 https://stand.fm/episodes/64e553759fa8c71f4fdf3587 Wed, 23 Aug 2023 20:08:35 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #時間管理 #時間術 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:48 Vol.1214 【お悩み相談】時間管理で決めた計画が守れなくて落ち込む https://stand.fm/episodes/64e48d2a8fcb26a59e448865 https://stand.fm/episodes/64e48d2a8fcb26a59e448865 Tue, 22 Aug 2023 20:00:13 GMT #女性起業家 #ママ起業 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1213 「否定からは何も生まれない」のはなぜ？ https://stand.fm/episodes/64e32ae3a8b2d67b9c245e21 https://stand.fm/episodes/64e32ae3a8b2d67b9c245e21 Mon, 21 Aug 2023 20:06:38 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #個人事業主 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:23 Vol.1212 自分で決める、を習慣にすると心の健康が保たれる https://stand.fm/episodes/64e202b2334d21c2a05ae2f2 https://stand.fm/episodes/64e202b2334d21c2a05ae2f2 Sun, 20 Aug 2023 20:00:12 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #カウンセリング #自分らしく生きる #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:12 Vol.1211 〈書籍紹介〉聞く技術、聞いてもらう技術 https://stand.fm/episodes/64e09263334d21c2a05accd8 https://stand.fm/episodes/64e09263334d21c2a05accd8 Sat, 19 Aug 2023 20:00:10 GMT #７つの習慣 #女性起業家 #ママ起業 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:48 Vol.1210 「７つの習慣」読書会のシェア② https://stand.fm/episodes/64df1a7c1cc8e33ad3f9145e https://stand.fm/episodes/64df1a7c1cc8e33ad3f9145e Fri, 18 Aug 2023 20:00:13 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #７つの習慣 #女性起業家 #主体性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:06 Vol.1209 「7つの習慣」読書会のシェア https://stand.fm/episodes/64dd76c2c803cf1e486b6acc https://stand.fm/episodes/64dd76c2c803cf1e486b6acc Thu, 17 Aug 2023 20:05:06 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #言葉の力 #女性起業家 #ママ起業 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:49 Vol.1208 チャレンジをためらう自分から抜け出す2つの質問 https://stand.fm/episodes/64dc9364dba693d2dbefda09 https://stand.fm/episodes/64dc9364dba693d2dbefda09 Wed, 16 Aug 2023 20:09:20 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #日記 #女性起業家 #成功法則 #ママ起業 #朝の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:34 Vol.1207 成功者は日記を書く、その理由は進化の歴史の中にあった！ https://stand.fm/episodes/64daf47a41bb3ab1f84ee5be https://stand.fm/episodes/64daf47a41bb3ab1f84ee5be Tue, 15 Aug 2023 20:09:12 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ひとり起業 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:03 Vol.1206 ビジネスをやっていく上で大切な3つの姿勢（自戒を込めて） https://stand.fm/episodes/64da0530e17eab5e0a056ce9 https://stand.fm/episodes/64da0530e17eab5e0a056ce9 Mon, 14 Aug 2023 20:00:09 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ポジティブ思考 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:55 Vol.1205 「コンサルを受けている」人のビジネスが飛躍しないワケ https://stand.fm/episodes/64d8a406f0e28cdca3fc002f https://stand.fm/episodes/64d8a406f0e28cdca3fc002f Sun, 13 Aug 2023 20:00:11 GMT #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:07 Vol.1204 コツコツやってはいけない仕事 https://stand.fm/episodes/64d753be341cc6a52dfd80e4 https://stand.fm/episodes/64d753be341cc6a52dfd80e4 Sat, 12 Aug 2023 20:04:59 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #目標達成 #ママ起業 #女性起業家 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:14 Vol.1203 「目標達成」をワクワクする言葉に置き換えたい https://stand.fm/episodes/64d5fb297f6e2b34f112e68f https://stand.fm/episodes/64d5fb297f6e2b34f112e68f Fri, 11 Aug 2023 20:05:23 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #SNS起業 #習慣化 #やめたい習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:25 Vol.1202 私が夜ダラダラSNSをやめた方法 https://stand.fm/episodes/64d4b076334e2f0f82d55e08 https://stand.fm/episodes/64d4b076334e2f0f82d55e08 Thu, 10 Aug 2023 20:07:15 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #マインドセット #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:05 Vol.1201 クラウドソーシングの手数料をどう考えるか？ https://stand.fm/episodes/64d34c67de000082e3ccff97 https://stand.fm/episodes/64d34c67de000082e3ccff97 Wed, 09 Aug 2023 20:10:10 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #継続は力なり #習慣化 #女性起業家 #個人事業主 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:52 Vol.1200 脱・三日坊主！続けられる人が持つ、ある重要な視点 https://stand.fm/episodes/64d2144cd03485f1fefa85bc https://stand.fm/episodes/64d2144cd03485f1fefa85bc Tue, 08 Aug 2023 20:16:52 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ストレス #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:13 Vol.1199 ストレスをコントロールするためには２つに分けることが大切 https://stand.fm/episodes/64d0b5e9d03485f1fefa6d9c https://stand.fm/episodes/64d0b5e9d03485f1fefa6d9c Mon, 07 Aug 2023 20:00:15 GMT #オンラインセミナー #女性起業家 #習慣化 #時間術 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:40 Vol.1198 オンラインセミナーの「耳だけ参加」ってどうなの？ https://stand.fm/episodes/64cf53ee4fb5334d15b82b7a https://stand.fm/episodes/64cf53ee4fb5334d15b82b7a Sun, 06 Aug 2023 20:00:12 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #習慣化 #ノート #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:20 Vol.1197 見直さないノートは取っても意味ない⁈どう取る⁈ https://stand.fm/episodes/64cddeed2571f4183e4b4af1 https://stand.fm/episodes/64cddeed2571f4183e4b4af1 Sat, 05 Aug 2023 20:00:06 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #ワーママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:13 Vol.1196 人に怒りを感じる時は自分を知るチャンス https://stand.fm/episodes/64ccaada10c6c6e690b5d540 https://stand.fm/episodes/64ccaada10c6c6e690b5d540 Fri, 04 Aug 2023 20:00:11 GMT #習慣化 #女性起業家 #ママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:42 Vol.1195 ゆっくり進むものは確実に進む https://stand.fm/episodes/64cb745210c6c6e690b5c135 https://stand.fm/episodes/64cb745210c6c6e690b5c135 Thu, 03 Aug 2023 20:15:49 GMT #習慣化 #女性起業家 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:03 Vol.1194 暑さによるカラダの疲れとメンタルへの影響 https://stand.fm/episodes/64ca109d125f8dfb414157ea https://stand.fm/episodes/64ca109d125f8dfb414157ea Wed, 02 Aug 2023 20:00:11 GMT #失敗は学び #挑戦 #女性起業家 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:06 Vol.1193 自然界が教えてくれる、失敗した方が良い納得の理由 https://stand.fm/episodes/64c8c9a1c4c6734a145ce252 https://stand.fm/episodes/64c8c9a1c4c6734a145ce252 Tue, 01 Aug 2023 20:18:51 GMT 時間の使い方を見直すのに最適なワークシート✨ 【家庭も仕事も大切にする時間管理シート】プレゼント中🎁 　🔻 https://lin.ee/VlA9lGb #時間管理 #女性起業家 #習慣化 #時間の使い方 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:31 Vol.1192 コレやらないと時間をムダにしてしまう、常に意識すべきこと https://stand.fm/episodes/64c779ce2fb6f681097116c1 https://stand.fm/episodes/64c779ce2fb6f681097116c1 Mon, 31 Jul 2023 20:01:01 GMT #時間管理 #習慣化 #女性起業家 #個人事業主 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:25 Vol.1191 ドラクエのように人生を楽しむ https://stand.fm/episodes/64c5b9eca04404205d23c5cc https://stand.fm/episodes/64c5b9eca04404205d23c5cc Sun, 30 Jul 2023 20:00:13 GMT #仕事術 #失敗 #挑戦 #勇気 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:41 Vol.1190 生きる姿勢で大切なことが凝縮されているからスポーツが好き https://stand.fm/episodes/64c489756bbf0e0804ac17f7 https://stand.fm/episodes/64c489756bbf0e0804ac17f7 Sat, 29 Jul 2023 20:00:08 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:52 Vol.1189 自分の思い込みが能力発揮に与える影響 https://stand.fm/episodes/64c3709d1b3bdb956733c648 https://stand.fm/episodes/64c3709d1b3bdb956733c648 Fri, 28 Jul 2023 20:00:14 GMT 毎朝8時〜15分ライブやってます！（平日） 　🔻 https://www.instagram.com/wakana.kikuchi/ #女性起業家 #習慣 #習慣化 #時間管理 #毎日配信継続中 #継続は力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:22 Vol.1188 インスタライブを半年以上続けて、今思うこと https://stand.fm/episodes/64c211beac142d20ffbba761 https://stand.fm/episodes/64c211beac142d20ffbba761 Thu, 27 Jul 2023 20:00:14 GMT #習慣 #時間管理 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:19 Vol.1187 先延ばしをしなくなる２つの工夫 https://stand.fm/episodes/64c0e428cd6d514593e82f47 https://stand.fm/episodes/64c0e428cd6d514593e82f47 Wed, 26 Jul 2023 20:00:07 GMT ただいまLINE公式にご登録で 【忙しい女性のための時間管理シート】 プレゼント中です🎁 　🔻 https://lin.ee/VlA9lGb #女性起業家 #仕事と家庭の両立 #フリーランス #フリーランスの働き方 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:56 Vol.1186 暑い日々、時間の使い方を見直そう https://stand.fm/episodes/64bf943940f523aacc24ccdd https://stand.fm/episodes/64bf943940f523aacc24ccdd Tue, 25 Jul 2023 20:00:11 GMT #習慣 #女性起業家 #時間管理 #時間術 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:17 Vol．1185 無表情をやめよう！！ https://stand.fm/episodes/64be164b85d881e0757c6517 https://stand.fm/episodes/64be164b85d881e0757c6517 Mon, 24 Jul 2023 20:16:30 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #共感 #話を聴く #仕事術 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:57 Vol.1184 共感するとはどういう事なのか？ https://stand.fm/episodes/64bca96077f50037521f4129 https://stand.fm/episodes/64bca96077f50037521f4129 Sun, 23 Jul 2023 20:13:14 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #仕事術 #女性起業家 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:22 Vol.1183 朝、自分との対話をオススメする3つの理由 https://stand.fm/episodes/64bbd5c2e2d0553b9ff0cace https://stand.fm/episodes/64bbd5c2e2d0553b9ff0cace Sat, 22 Jul 2023 20:00:11 GMT #女性起業家 #7つの習慣 #本 #読書 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:12 Vol.1182 読書会「7つの習慣」から、習慣の定義について https://stand.fm/episodes/64ba3265e937d29e05d0e934 https://stand.fm/episodes/64ba3265e937d29e05d0e934 Sat, 22 Jul 2023 05:01:11 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #7つの習慣 #売上 #女性起業家 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.1181 長期に渡って高い効果を上げるためのバランスとは https://stand.fm/episodes/64b8fa323337f0dd2df1430f https://stand.fm/episodes/64b8fa323337f0dd2df1430f Thu, 20 Jul 2023 20:00:10 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #時間管理 #自分らしく生きる #女性起業家 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:11 Vol.1180 思考や行動の幅を拡げる、1分で出来る小さな習慣 https://stand.fm/episodes/64b792ea0584129c917651da https://stand.fm/episodes/64b792ea0584129c917651da Wed, 19 Jul 2023 20:00:15 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #自分らしく生きる #夢を叶える #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:05 Vol.1179 もっと自分を知りたいという欲を持つ https://stand.fm/episodes/64b66db40584129c91763e62 https://stand.fm/episodes/64b66db40584129c91763e62 Tue, 18 Jul 2023 20:07:58 GMT LINE公式ご登録はコチラ 家庭も仕事も大切にする時間管理シートプレゼント中🎁 🔻 https://lin.ee/VlA9lGb #時間管理 #時間術 #ワーママ #女性起業家 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:25 Vol.1178 家事と仕事のバランス問題 https://stand.fm/episodes/64b4f9bdf714b7453fa5c833 https://stand.fm/episodes/64b4f9bdf714b7453fa5c833 Mon, 17 Jul 2023 20:00:07 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #引き寄せ #ジャーナリング #自己実現 #女性起業家 #夢を叶える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:28 Vol.1177 想いが物質に影響を与える〜素粒子の話しから〜 https://stand.fm/episodes/64b34d4e2b1d10868654fbb9 https://stand.fm/episodes/64b34d4e2b1d10868654fbb9 Sun, 16 Jul 2023 20:00:12 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #タスク管理 #時間管理 #時間術 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1176 心の余裕を確保してタスクをサクサクこなす方法 https://stand.fm/episodes/64b273f0d2f1334b580541a4 https://stand.fm/episodes/64b273f0d2f1334b580541a4 Sat, 15 Jul 2023 20:00:12 GMT #クソバイス #心理学 #カウンセラー #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:08 Vol.1175 クソバイスについての考察 https://stand.fm/episodes/64b0ffe28ab0f1e3dadc02e5 https://stand.fm/episodes/64b0ffe28ab0f1e3dadc02e5 Fri, 14 Jul 2023 20:00:15 GMT #習慣 #習慣化 #コミュニティ #オンラインコミュニティ #女性起業家 #起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:47 Vol.1174 コミュニティにおける心理的安全性 https://stand.fm/episodes/64afcf4e8c28cc0e8a0ca605 https://stand.fm/episodes/64afcf4e8c28cc0e8a0ca605 Thu, 13 Jul 2023 20:00:10 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:44 Vol.1173 10年後、これだけは言いたくない https://stand.fm/episodes/64ae5cbd2dd0aeb5deb10cab https://stand.fm/episodes/64ae5cbd2dd0aeb5deb10cab Wed, 12 Jul 2023 20:00:09 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #感情 #感情コントロール #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:51 Vol.1172 “お礼は3回言え”反発したけど今なら分かる仕組みのチカラ https://stand.fm/episodes/64acbdccabf57030b127e3a8 https://stand.fm/episodes/64acbdccabf57030b127e3a8 Tue, 11 Jul 2023 20:00:11 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #ルーティン #モーニングルーティン #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:13 Vol.1171 50%の調子の中で100%やり切る https://stand.fm/episodes/64abbb113191432db4b2de15 https://stand.fm/episodes/64abbb113191432db4b2de15 Mon, 10 Jul 2023 20:09:39 GMT #習慣 #習慣 #言語化 #強み #捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1170 吃音で悩む知人の見方が変わった話し https://stand.fm/episodes/64aa80ad7adf371c7ae5b55c https://stand.fm/episodes/64aa80ad7adf371c7ae5b55c Sun, 09 Jul 2023 20:00:10 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #起業家マインド #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1169 心をサビつかせない「大丈夫」の使い方 https://stand.fm/episodes/64a8bb61a36b5c55e10767dc https://stand.fm/episodes/64a8bb61a36b5c55e10767dc Sat, 08 Jul 2023 20:00:09 GMT #習慣 #習慣化 #個人事業主 #女性起業家 #女性起業 #他者貢献 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:37 vol.1168 頑張れない、根本的な理由 https://stand.fm/episodes/64a76b9a5c6121d46e4e0573 https://stand.fm/episodes/64a76b9a5c6121d46e4e0573 Fri, 07 Jul 2023 20:00:13 GMT #習慣 #習慣化 #ヨガ #朝活 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:34 Vol.1167 朝ヨガを1日も欠かさず続けられている理由 https://stand.fm/episodes/64a6222457a2a0a647e7b01f https://stand.fm/episodes/64a6222457a2a0a647e7b01f Thu, 06 Jul 2023 21:08:26 GMT セッションのお申し込みはこちら 　🔻 https://forms.gle/WWZz528oPiqUKAdu5 #習慣化 #自己肯定感 #ひとり起業 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:52 Vol.1166 覚悟ってなんだ？ https://stand.fm/episodes/64a53c4105a1e32e0ec5b435 https://stand.fm/episodes/64a53c4105a1e32e0ec5b435 Wed, 05 Jul 2023 21:36:09 GMT セッションお申込みはこちらです ↓↓↓ https://forms.gle/V7Z7qEYu5aV3WPn47 #自己肯定感 #ありのままの自分 #自分らしく生きる #習慣化 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:17 Vol.1165 自己肯定感を強くするステップ https://stand.fm/episodes/64a380b699cd1f57d051adab https://stand.fm/episodes/64a380b699cd1f57d051adab Tue, 04 Jul 2023 20:12:10 GMT #自己肯定感 #ありのままの自分 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:20 Vol.1164 ありのままの自分でOK→わがまま、成長しなくなる？ https://stand.fm/episodes/64a282d8cb8854018e0237f9 https://stand.fm/episodes/64a282d8cb8854018e0237f9 Mon, 03 Jul 2023 20:02:16 GMT #習慣化 #習慣 #自己肯定感 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:47 Vol.1163 外出先でお客様に会うと咄嗟に隠れてしまう人 https://stand.fm/episodes/64a14c7ce9b2184c4eb25e79 https://stand.fm/episodes/64a14c7ce9b2184c4eb25e79 Sun, 02 Jul 2023 20:06:03 GMT #自己肯定感 #自己肯定感を高める #自己否定 #ありのまま #習慣 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:46 Vol.1162 自己否定が強かった私が初めて自己肯定感を感じた体験 https://stand.fm/episodes/649ff6144002d7f9c12fcb26 https://stand.fm/episodes/649ff6144002d7f9c12fcb26 Sat, 01 Jul 2023 20:00:17 GMT #習慣 #時間管理 #個人事業主 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:15 Vol.1161 ビジネスに農業マインドを取り入れよう！ https://stand.fm/episodes/649e3a55e417cd54e0ba5f78 https://stand.fm/episodes/649e3a55e417cd54e0ba5f78 Fri, 30 Jun 2023 20:04:12 GMT #継続は力なり #継続 #習慣 #習慣化 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:45 Vol.1160 自分でも出来る！コツコツ続けるときのフィードバック https://stand.fm/episodes/649d1e8545ca954a414bef44 https://stand.fm/episodes/649d1e8545ca954a414bef44 Thu, 29 Jun 2023 20:10:37 GMT #習慣 #習慣化 #女性起業家 #心のブレーキ #行動 #挑戦 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:53 Vol.1159 行動のブレーキ、タイプを5つに分けてみた https://stand.fm/episodes/649c22e2c58deef8561f3fc0 https://stand.fm/episodes/649c22e2c58deef8561f3fc0 Wed, 28 Jun 2023 20:00:12 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #完璧主義 #マインド #マインドセット #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:43 Vol.1158 理想と現実の乖離と蛙化現象 https://stand.fm/episodes/649a9adaa7a48dc2396b212a https://stand.fm/episodes/649a9adaa7a48dc2396b212a Tue, 27 Jun 2023 20:14:10 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #継続は力なり #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:56 Vol.1157 コツコツ継続出来る人と挫折しやすい人、思考の違い https://stand.fm/episodes/6498e0adcc4fb6e12bbddf73 https://stand.fm/episodes/6498e0adcc4fb6e12bbddf73 Mon, 26 Jun 2023 20:14:35 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #早起き #時間管理 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:43 Vol.1156 朝型生活の素晴らしさを再発見！朝の時間を最大限に活用しよう https://stand.fm/episodes/649808b54f9daecee075c40a https://stand.fm/episodes/649808b54f9daecee075c40a Sun, 25 Jun 2023 20:01:14 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #忙しい #ストレス #時間管理 #時間の使い方 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:48 Vol.1155 忙しい自分からの脱却 https://stand.fm/episodes/6496c84318ec50bc7afa7016 https://stand.fm/episodes/6496c84318ec50bc7afa7016 Sat, 24 Jun 2023 20:09:20 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #自信 #マインド #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:15 Vol.1154 自信には2種類ある https://stand.fm/episodes/6495659530be17dd48b25774 https://stand.fm/episodes/6495659530be17dd48b25774 Fri, 23 Jun 2023 20:04:24 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #個人事業主 #セミナー #女性起業家 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:19 Vol.1153 無料がいい？有料がいい？ https://stand.fm/episodes/64941873ca7350dbbf6c0e1f https://stand.fm/episodes/64941873ca7350dbbf6c0e1f Thu, 22 Jun 2023 20:11:58 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #選択理論心理学 #自己理解 #自分らしく生きる #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:09 Vol.1152 欲求の強さから自分を知ること https://stand.fm/episodes/6491716bd70bc24cef5ee9d0 https://stand.fm/episodes/6491716bd70bc24cef5ee9d0 Wed, 21 Jun 2023 20:09:01 GMT #習慣化 #女性起業家 #思考 #感情 #感情コントロール #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:48 Vol.1151 自分の感情を人に預けない https://stand.fm/episodes/649159ef9e165b119f422de6 https://stand.fm/episodes/649159ef9e165b119f422de6 Tue, 20 Jun 2023 20:00:18 GMT 菊地若奈のインスタ 　↓ 朝8:00～LIVEやってます♬ https://www.instagram.com/wakana.kikuchi/ #習慣 #習慣化 #自己受容 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:07 Vol.1150 思い通りにならないことがあった時の思考パターン https://stand.fm/episodes/64905bcaa97768ef9e4a2fd7 https://stand.fm/episodes/64905bcaa97768ef9e4a2fd7 Mon, 19 Jun 2023 20:08:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:36 Vol.1149 続・セルフイメージを高めるコツはありますか？ https://stand.fm/episodes/648eae6907615d6d2bc07c41 https://stand.fm/episodes/648eae6907615d6d2bc07c41 Sun, 18 Jun 2023 20:00:14 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #セルフイメージ #自己肯定感 #ジャーナリング #習慣化 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:27 Vol.1148 〈Q&A〉セルフイメージを高めるコツはありますか？ https://stand.fm/episodes/648d1a7f13aebe8ea6bbdbd3 https://stand.fm/episodes/648d1a7f13aebe8ea6bbdbd3 Sat, 17 Jun 2023 20:01:51 GMT #時間管理 #マインドフルネス #習慣 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:11 Vol.1147 今を生きるために時間管理の重要性を知ろう https://stand.fm/episodes/648c21a607d882ba0093ead6 https://stand.fm/episodes/648c21a607d882ba0093ead6 Fri, 16 Jun 2023 20:00:13 GMT #習慣 #起業家 #女性起業家 #読書会 #本が好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:56 Vol.1146 読書会のアウトプット「7つの習慣」 https://stand.fm/episodes/648a5f70f791907f0542563e https://stand.fm/episodes/648a5f70f791907f0542563e Thu, 15 Jun 2023 20:12:30 GMT 朝の10分で成功習慣が身につくzen noteワークショップ 　↓ https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #梅雨 #女性起業家 #ひとり起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:23 Vol.1145 梅雨とやる気って関係ある？ https://stand.fm/episodes/648988572c96bd4632e39646 https://stand.fm/episodes/648988572c96bd4632e39646 Wed, 14 Jun 2023 20:11:51 GMT #習慣 #習慣化 #セルフコントロール #ワーママ #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:03 Vol.1144 自分をどういう仕事をする人間だと思ってる？ https://stand.fm/episodes/64882d2094f1217def687ac9 https://stand.fm/episodes/64882d2094f1217def687ac9 Tue, 13 Jun 2023 20:04:12 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #個人事業主 #女性起業家 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:51 Vol.1143 幸せな働き方の鍵は〇〇 https://stand.fm/episodes/6486de7dc09c6acda1a22a02 https://stand.fm/episodes/6486de7dc09c6acda1a22a02 Mon, 12 Jun 2023 20:03:55 GMT インスタLIVE朝8:00～です お気軽に遊びに来てくださいね♬ https://www.instagram.com/wakana.kikuchi/ #習慣 #習慣化 #継続は力なり #コツコツ #情報発信 #女性起業家 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:28 Vol.1142 毎朝インスタライブを4ヶ月続けられた秘訣を大公開 https://stand.fm/episodes/64851780fa3ea643082ca5ff https://stand.fm/episodes/64851780fa3ea643082ca5ff Sun, 11 Jun 2023 20:00:13 GMT 朝、zen note で1日を意図する事ができます。 ワークショップやってます✨ zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #女性起業家 #ジャーナリング #思考 #習慣 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:24 Vol.1141 意識の質は朝に決まる:日常を変える考え方 https://stand.fm/episodes/648434ed644bd9bb9493557c https://stand.fm/episodes/648434ed644bd9bb9493557c Sat, 10 Jun 2023 20:00:09 GMT #習慣 #習慣化 #コツコツ #目標 #ワーママ #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:28 Vol.1140 短期と長期、矛盾する欲求に立ち向かう https://stand.fm/episodes/6482e4293ff6ef3cf33183d9 https://stand.fm/episodes/6482e4293ff6ef3cf33183d9 Fri, 09 Jun 2023 20:00:11 GMT 毎月8のつく日 zen note ワークショップ開催しています ついて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f # #習慣 #習慣化 #時間 #体感時間 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:11 Vol.1139 あっという間に時間が過ぎる！というのはもったいない https://stand.fm/episodes/64818094a1dacc775d120cd5 https://stand.fm/episodes/64818094a1dacc775d120cd5 Thu, 08 Jun 2023 20:06:51 GMT #習慣 #ワーママ #先延ばし #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:17 Vol.1138 あなたはどちらで動く？ご褒美orペナルティ https://stand.fm/episodes/648073a5c98debfa6e60a188 https://stand.fm/episodes/648073a5c98debfa6e60a188 Wed, 07 Jun 2023 20:04:38 GMT zen note ワークショップについて詳しくはこちら 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣 #習慣化 #ワーママ #人間関係の悩み #ジャーナリング #書く力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:10 Vol.1137 コントロールできる範囲を拡げる〜人間関係編〜 https://stand.fm/episodes/647f21ebb4f75c560dfdfcac https://stand.fm/episodes/647f21ebb4f75c560dfdfcac Tue, 06 Jun 2023 20:03:27 GMT 【zen note について詳しくはこちら】 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ジャーナリング #自分との対話 #女性起業家 #sns起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:03 Vol.1136 無意識に自分の声を抑圧していた事例 https://stand.fm/episodes/647da86f190c0802bf840fef https://stand.fm/episodes/647da86f190c0802bf840fef Mon, 05 Jun 2023 20:10:14 GMT 【zen note ワークショップ】 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #環境を変える #チャンス #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:47 Vol.1135 自分を成長させる環境を切り開くための２つの視点 https://stand.fm/episodes/647c386d3f7a2bfa4b4a7718 https://stand.fm/episodes/647c386d3f7a2bfa4b4a7718 Sun, 04 Jun 2023 20:11:44 GMT #ワーママ #wellbeing #自分を整える #ジャーナリング #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:35 Vol.1134 いつも良い仕事をするために大切な視点 https://stand.fm/episodes/647afeb1842861451fd827aa https://stand.fm/episodes/647afeb1842861451fd827aa Sat, 03 Jun 2023 20:00:09 GMT 【zen note ワークショップ】 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ビジネス #女性起業家 #行動 #覚悟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:22 Vol.1133 ずっと覚悟が決まらず中途半端な状態から抜け出したい https://stand.fm/episodes/6479ae0f213f107c61c2d823 https://stand.fm/episodes/6479ae0f213f107c61c2d823 Fri, 02 Jun 2023 20:00:10 GMT 【zen note ワークショップ】 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #ワーママ #習慣化 #女性起業家 #ジャーナリング #モチベーション #やる気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:34 Vol.1132 モチベーションのエンジンはなんですか？ https://stand.fm/episodes/6478620f039f6e01657cf6d4 https://stand.fm/episodes/6478620f039f6e01657cf6d4 Thu, 01 Jun 2023 20:12:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:23 Vol.1131 反省中。人とのご縁を大切にすることの事案 https://stand.fm/episodes/64771ff26c8cd2b69902ae03 https://stand.fm/episodes/64771ff26c8cd2b69902ae03 Wed, 31 May 2023 23:00:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:21 Vol.1130 自分との対話が上手くいかない時は、コレが原因かも https://stand.fm/episodes/6476569ca65a00cfb4d00239 https://stand.fm/episodes/6476569ca65a00cfb4d00239 Tue, 30 May 2023 20:03:52 GMT #ワーママ #習慣 #女性起業家 #目標 #今月の振り返り #夢を叶える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:57 Vol.1129 シンプルかつ最強の振り返り「GPS」 https://stand.fm/episodes/64744e46c53eda094c93bc36 https://stand.fm/episodes/64744e46c53eda094c93bc36 Mon, 29 May 2023 20:05:23 GMT #習慣 #習慣化 #女性起業家 #睡眠 #ワーママ #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:05 Vol.1128 意志力に頼りすぎではないですか？ https://stand.fm/episodes/6472eb8b259a4f4c46ff5e6e https://stand.fm/episodes/6472eb8b259a4f4c46ff5e6e Sun, 28 May 2023 20:03:06 GMT #習慣化#ワーママ #朝活のススメ #こころを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:01 Vol.1127 これ良いかも！シェアします「心掛けを覚えておく方法」 https://stand.fm/episodes/6471b657d91ddbc89eeca01e https://stand.fm/episodes/6471b657d91ddbc89eeca01e Sat, 27 May 2023 20:00:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:37 Vol.1126 【書籍紹介】人間関係をしなやかにするたったひとつのルール https://stand.fm/episodes/64708348fc4380eb11c5c51e https://stand.fm/episodes/64708348fc4380eb11c5c51e Fri, 26 May 2023 20:11:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:11 Vol.1125 停滞している時に私が大事にしている考え方 https://stand.fm/episodes/646f1d591b0e9402f8e0f983 https://stand.fm/episodes/646f1d591b0e9402f8e0f983 Thu, 25 May 2023 20:00:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:31 Vol.1124 自分の感情に自覚的ですか？ https://stand.fm/episodes/646db3e9d32bf5a303423326 https://stand.fm/episodes/646db3e9d32bf5a303423326 Wed, 24 May 2023 20:08:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:01 Vol.1124 自分で決める、怖さと自由 https://stand.fm/episodes/646c8c345dcad4ce4eaf8042 https://stand.fm/episodes/646c8c345dcad4ce4eaf8042 Tue, 23 May 2023 20:07:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:40 Vol.1123 ついつい夜ダラダラして寝るのが遅くなる件で気付いたこと https://stand.fm/episodes/646b3fc75dcad4ce4eaf67e2 https://stand.fm/episodes/646b3fc75dcad4ce4eaf67e2 Mon, 22 May 2023 20:01:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:11 Vol.1122 自信がない時、私が支えにしている言葉 https://stand.fm/episodes/64697769b35aacbb2bcc346c https://stand.fm/episodes/64697769b35aacbb2bcc346c Sun, 21 May 2023 20:00:11 GMT 【zen note ワークショップ】 　↓ https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #女性起業家 #時間管理 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:43 Vol.1121 「ごきげん」は人生の質を上げる https://stand.fm/episodes/6468bc9d4321bc0322b3ab63 https://stand.fm/episodes/6468bc9d4321bc0322b3ab63 Sat, 20 May 2023 20:00:07 GMT zen noteワークショップ 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #ジャーナリング #女性起業家 #毎日配信継続中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:56 Vol.1120 人と比較して苦しくなった時に、目指すべき成長の方向性 https://stand.fm/episodes/6466ca9c33e3b73093010f1f https://stand.fm/episodes/6466ca9c33e3b73093010f1f Fri, 19 May 2023 20:03:37 GMT 【zen noteワークショップ】 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f # #仕事術 #ワーママ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:36 Vol.1119 チャンスは全て、人からもたらされている https://stand.fm/episodes/6465f70d10dace2bc6584a5f https://stand.fm/episodes/6465f70d10dace2bc6584a5f Thu, 18 May 2023 20:17:04 GMT 仕事も家庭も大切にして 夢を叶える時間管理シート プレゼント中🎁 （解説動画・記入例つき） LINE公式のご登録はこちら 　↓↓↓ https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:17 Vol.1118 「知っている」から「出来る」の溝をどう埋める？ https://stand.fm/episodes/64644b515c4f1c1e674e8aae https://stand.fm/episodes/64644b515c4f1c1e674e8aae Wed, 17 May 2023 20:05:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:18 Vol.1117 毎日継続することで得ている意外な効果に気付きました https://stand.fm/episodes/6463497d5c4f1c1e674e792e https://stand.fm/episodes/6463497d5c4f1c1e674e792e Tue, 16 May 2023 20:03:07 GMT 【zen noteワークショップ】 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:20 Vol.1116 姿勢からメンタルにアプローチできるの⁈ https://stand.fm/episodes/6461f3ec4b6627986ffb4da6 https://stand.fm/episodes/6461f3ec4b6627986ffb4da6 Mon, 15 May 2023 20:07:56 GMT 【zen note 体験ワークショップ】 　🔻 https://forms.gle/qLaD6Et8E8VyMyH58 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:41 Vol.1115 【書籍紹介】1日3分やめるノート https://stand.fm/episodes/64601b49803438dc7d0d08e1 https://stand.fm/episodes/64601b49803438dc7d0d08e1 Sun, 14 May 2023 20:03:30 GMT 【zen noteワークショップ開催のお知らせ】 　⇩ https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:08 Vol.1114 「失いたくない」というバイアス https://stand.fm/episodes/645f6773874c3e30700c0fcb https://stand.fm/episodes/645f6773874c3e30700c0fcb Sat, 13 May 2023 20:04:45 GMT 【自分との対話ができるzen note ワークショップ】 　↓ https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:04 Vol.1113 自分との対話とは、一体どういうことなのか？ https://stand.fm/episodes/645de66ec46e8f3386506e51 https://stand.fm/episodes/645de66ec46e8f3386506e51 Fri, 12 May 2023 20:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:05 Vol.1112 後悔していることは、変えられる！ https://stand.fm/episodes/645cb7f62647778a667af309 https://stand.fm/episodes/645cb7f62647778a667af309 Thu, 11 May 2023 20:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:32 vol.1111 「元気をもらった」「勇気をもらった」この言葉が危険だと思う理由 https://stand.fm/episodes/645b4f74ee659b87014a6702 https://stand.fm/episodes/645b4f74ee659b87014a6702 Wed, 10 May 2023 20:00:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:50 Vol.1110 インスタライブ4ヶ月継続できた理由を振り返り https://stand.fm/episodes/645a14326b2b8412a040fb96 https://stand.fm/episodes/645a14326b2b8412a040fb96 Tue, 09 May 2023 20:00:07 GMT 飯尾渉渉さんのfacebook ↓ https://www.facebook.com/wataruiio --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:23 Vol.1109 ビジョンを絵に描いてもらいました https://stand.fm/episodes/6458b7d9f3627cfe458d6931 https://stand.fm/episodes/6458b7d9f3627cfe458d6931 Mon, 08 May 2023 20:03:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:12:14 Vol.1108 自分の頭で考えるって何だろう？ https://stand.fm/episodes/6457796b80d3b906c1920ee3 https://stand.fm/episodes/6457796b80d3b906c1920ee3 Sun, 07 May 2023 20:00:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:54 Vol.1107 頑張り屋さんに伝えたい、心がフワッと軽くなる話 https://stand.fm/episodes/6456405db451f5cbcfa90efd https://stand.fm/episodes/6456405db451f5cbcfa90efd Sat, 06 May 2023 20:01:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:19 Vol.1106 バレーボール観戦で感じた、利己と利他の繋がり https://stand.fm/episodes/64545e6ed0b801060f869e9b https://stand.fm/episodes/64545e6ed0b801060f869e9b Fri, 05 May 2023 20:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:47 Vol.1105 早起き習慣が身につく起床時間の決め方 https://stand.fm/episodes/64535523313abbbb263a7a02 https://stand.fm/episodes/64535523313abbbb263a7a02 Thu, 04 May 2023 20:00:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:46 Vol.1104 健康習慣を身につけるために大切なこと https://stand.fm/episodes/6451b25bb70669bc9db03894 https://stand.fm/episodes/6451b25bb70669bc9db03894 Wed, 03 May 2023 20:01:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:19 Vol.1104 現状を変えたいと思っているときに、まずやって欲しいこと https://stand.fm/episodes/645067dbe2a797cc7f605c46 https://stand.fm/episodes/645067dbe2a797cc7f605c46 Tue, 02 May 2023 20:03:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:40 Vol.1103 習慣化のキモ、やりやすさとやりにくさ https://stand.fm/episodes/644fabf05e66abafac56583f https://stand.fm/episodes/644fabf05e66abafac56583f Mon, 01 May 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:28 Vol.1102 時間管理が上手くいかない大きな要因「悩む」から「考える」へ https://stand.fm/episodes/644e40d0e7dad07c2742e641 https://stand.fm/episodes/644e40d0e7dad07c2742e641 Sun, 30 Apr 2023 20:11:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:05 Vol.1102 自分責めしてつらいとき、私はこうしてます https://stand.fm/episodes/644d040cf7904aac79a55052 https://stand.fm/episodes/644d040cf7904aac79a55052 Sat, 29 Apr 2023 20:00:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:24 Vol.1101 幸福度が高まる経験の4条件、ご存知ですか？ https://stand.fm/episodes/644b9082d8b9583407eda0ee https://stand.fm/episodes/644b9082d8b9583407eda0ee Fri, 28 Apr 2023 20:00:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:51 Vol.1101 LINEから学ぶコミュニケーションにおける大切な事 https://stand.fm/episodes/644a4d9eb33552e87ee6e891 https://stand.fm/episodes/644a4d9eb33552e87ee6e891 Thu, 27 Apr 2023 19:59:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:36 Vol.1100 正解が欲しい病に立ち向かう https://stand.fm/episodes/644926c0c75d6fc59d2af4de https://stand.fm/episodes/644926c0c75d6fc59d2af4de Wed, 26 Apr 2023 20:21:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:48 Vol.1099 小さな変化が大きな変化に、それが習慣の極意 https://stand.fm/episodes/6447a1b486f1c942d8f3a22a https://stand.fm/episodes/6447a1b486f1c942d8f3a22a Tue, 25 Apr 2023 20:00:09 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:14 Vol.1098 自分を知る「問い」で前に進む https://stand.fm/episodes/644670401dc356e96acf1e53 https://stand.fm/episodes/644670401dc356e96acf1e53 Mon, 24 Apr 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:25 Vol.1097 目標は日々の過ごし方を照らし出してくれるもの https://stand.fm/episodes/644507b27b60a973a77b460d https://stand.fm/episodes/644507b27b60a973a77b460d Sun, 23 Apr 2023 20:00:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:26 Vol.1097 立ち止まる時だけに「新生」が起こる https://stand.fm/episodes/6443e421b41c58bbace3a49c https://stand.fm/episodes/6443e421b41c58bbace3a49c Sat, 22 Apr 2023 20:04:04 GMT 🎁時間管理シートと 解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:20 Vol.1096 完璧主義には２つの種類があること、言語化してみました https://stand.fm/episodes/644245cec2c39100bfab9369 https://stand.fm/episodes/644245cec2c39100bfab9369 Fri, 21 Apr 2023 20:25:10 GMT 🎁時間管理シートと 解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:13 Vol.1095 時間の使い方を見直して気付いたこと3つ https://stand.fm/episodes/64410f7d96886dc9398800a8 https://stand.fm/episodes/64410f7d96886dc9398800a8 Thu, 20 Apr 2023 20:04:02 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f #習慣化 #習慣化のコツ #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:14 Vol.1094 自分を俯瞰する、メタ認知とは https://stand.fm/episodes/643fc414e9de8054450ec3b6 https://stand.fm/episodes/643fc414e9de8054450ec3b6 Wed, 19 Apr 2023 20:05:54 GMT 仕事も家庭も大切にして 夢を叶える時間管理シート プレゼント中🎁 （解説動画・記入例つき） LINE公式のご登録はこちら 　↓↓↓ https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:55 Vol.1093 仕事の優先順位が付けられない方にやって欲しいこと https://stand.fm/episodes/643e5dc6af4593f9cbb98481 https://stand.fm/episodes/643e5dc6af4593f9cbb98481 Tue, 18 Apr 2023 20:00:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:55 Vol.1092 新しい事が続かないとき、こんか思い込みはありませんか？ https://stand.fm/episodes/643d13a448b64fceea2208f2 https://stand.fm/episodes/643d13a448b64fceea2208f2 Mon, 17 Apr 2023 20:06:17 GMT 🎁時間管理シートと 　 解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:53 Vol.1091 変化は計画から始まる https://stand.fm/episodes/643bb7dab8ef70d4c5e005d7 https://stand.fm/episodes/643bb7dab8ef70d4c5e005d7 Sun, 16 Apr 2023 20:03:37 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/19（水）11:00～12:00 4/27（木）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:27 Vol.1090 やることより、やらないことを考える https://stand.fm/episodes/643aa58cb8ef70d4c5dff67f https://stand.fm/episodes/643aa58cb8ef70d4c5dff67f Sat, 15 Apr 2023 20:00:09 GMT 🎁時間管理シートと 解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:04 Vol.1089 意外と大きい「隠れ時間のロス」を潰そう！ https://stand.fm/episodes/643944aa885059e9963a2a3f https://stand.fm/episodes/643944aa885059e9963a2a3f Fri, 14 Apr 2023 20:05:49 GMT 🎀仕事も家庭も大切にして 夢を叶える時間管理シート プレゼント中🎁 （解説動画・記入例つき） LINE公式のご登録はこちら 　↓↓↓ https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:19 Vol.1088 嫌われるのが怖い、から脱出する考え方 https://stand.fm/episodes/6437bb7fc40c02c0fd3d2165 https://stand.fm/episodes/6437bb7fc40c02c0fd3d2165 Thu, 13 Apr 2023 20:07:10 GMT ～書くことで自分を整える～ zen note　 無料説明会 開催しています 開催日程 4/16（日）11:00～12:00 4/19（水）11:00～12:00 4/27（木）15:00～16:00 詳しくはこちら 🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:12 Vol.1087 週末に生活パターンを乱さない重要ルーティン3つ https://stand.fm/episodes/643667743628bb3afac5ff94 https://stand.fm/episodes/643667743628bb3afac5ff94 Wed, 12 Apr 2023 20:11:33 GMT 🎁時間管理シートと 　 解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:23 Vol.1086 なかなか前進しないとき、思い切って手放すことも大切 https://stand.fm/episodes/64354df3c23162d6a901dc61 https://stand.fm/episodes/64354df3c23162d6a901dc61 Tue, 11 Apr 2023 20:04:07 GMT 🎁時間管理シートと解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:36 Vol.1085 行動のブレーキ、原因が過去のうつ病にあった話し https://stand.fm/episodes/6433ae47589661220c6c354c https://stand.fm/episodes/6433ae47589661220c6c354c Mon, 10 Apr 2023 20:00:11 GMT 仕事も家庭も大切にして夢を叶える 🎁時間管理シートと 解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら 　🔻 https://lin.ee/VlA9lGb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:49 Vol.1084 情報発信が続かない時、ここを膨らまそう! https://stand.fm/episodes/64328e36589661220c6c2299 https://stand.fm/episodes/64328e36589661220c6c2299 Sun, 09 Apr 2023 20:05:28 GMT LINEにご登録で 【家庭も仕事も大切にする時間管理シート】 プレゼント中🎁 　🔻 https://lin.ee/VlA9lGb 〜配信中〜 ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:16 Vol.1084 ハードルが高く感じる仕事、どう片付ける？ https://stand.fm/episodes/6431317700dfef39b7786ac1 https://stand.fm/episodes/6431317700dfef39b7786ac1 Sat, 08 Apr 2023 20:00:05 GMT 🎁時間管理シートと 　解説動画をプレゼント中🎁 LINE公式のご登録はこちら 🔻 https://lin.ee/VlA9lGb ---配信中！--- ☆時間をうまく使う習慣 ☆早起きになる習慣 ☆幸せ体質になる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:23 Vol.1083 時間の使い方、お金になぞらえると整理しやすい https://stand.fm/episodes/64300276a9d6e04ba0daaabb https://stand.fm/episodes/64300276a9d6e04ba0daaabb Fri, 07 Apr 2023 20:00:10 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1082 SNS発信が続かない3つの理由と対策 https://stand.fm/episodes/642eba1f4c68470a2ffc74cb https://stand.fm/episodes/642eba1f4c68470a2ffc74cb Thu, 06 Apr 2023 20:08:28 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:16 Vol.1081 決めたことをやり切るために大切な３つのこと https://stand.fm/episodes/642d6d688e03799b012380dd https://stand.fm/episodes/642d6d688e03799b012380dd Wed, 05 Apr 2023 20:00:10 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:46 Vol.1080 喜ばれる仕事をするために、持つべき大切な視点 https://stand.fm/episodes/642c04955df0c09a121c7d9f https://stand.fm/episodes/642c04955df0c09a121c7d9f Tue, 04 Apr 2023 20:18:08 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:40 Vol.1079 言語化が上達する方法 https://stand.fm/episodes/642ac8ab43a1fa374a65746c https://stand.fm/episodes/642ac8ab43a1fa374a65746c Mon, 03 Apr 2023 20:12:30 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:45 Vol.1078 ネガティブな感情を無害化する https://stand.fm/episodes/6429742d0529c9a0c05eee04 https://stand.fm/episodes/6429742d0529c9a0c05eee04 Sun, 02 Apr 2023 20:00:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:26 Vol.1077 〈お悩み相談〉やるべき事がなかなか捗らない https://stand.fm/episodes/642833690529c9a0c05ed9c7 https://stand.fm/episodes/642833690529c9a0c05ed9c7 Sat, 01 Apr 2023 20:03:06 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/4 （火）11:00～12:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:40 Vol.1076 〈書籍紹介〉自分の小さな箱から抜け出す方法 https://stand.fm/episodes/64273e870529c9a0c05ec896 https://stand.fm/episodes/64273e870529c9a0c05ec896 Fri, 31 Mar 2023 20:12:04 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:46 Vol.1075 感情を書くことの価値について https://stand.fm/episodes/6425667e9b2f24f96f785449 https://stand.fm/episodes/6425667e9b2f24f96f785449 Thu, 30 Mar 2023 20:09:19 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 4/1 （土）15:00～16:00 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:11 Vol.1074 私たち夫婦の仲の本当のところと、ニッコリ作戦 https://stand.fm/episodes/6424313203e5e21645d3e8ca https://stand.fm/episodes/6424313203e5e21645d3e8ca Wed, 29 Mar 2023 20:02:27 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 3/30（木）11:00～12:00 3/30（木）15:00～16:00 4/1 （土）15:00～16:00 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:43 Vol.1073 やる気が出ない時期、見直すべき3つの「惚れ」ポイント https://stand.fm/episodes/6422bf35d97f8ae9af497179 https://stand.fm/episodes/6422bf35d97f8ae9af497179 Tue, 28 Mar 2023 20:09:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:39 Vol.1072 起業塾での今なら笑える失敗談 https://stand.fm/episodes/642187d81ff86692768a1c2e https://stand.fm/episodes/642187d81ff86692768a1c2e Mon, 27 Mar 2023 20:00:11 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 3/26（日）15:00～16:00 3/29（水）11:00～12:00 3/29（水）15:00～16:00 3/30（木）11:00～12:00 3/30（木）15:00～16:00 4/1 （土）15:00～16:00 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:50 Vol.1072 〈事例紹介〉早起き習慣、問題は別にあった https://stand.fm/episodes/641ff1d378e81de93e587e0e https://stand.fm/episodes/641ff1d378e81de93e587e0e Sun, 26 Mar 2023 20:00:09 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 3/29（水）11:00～12:00 3/29（水）15:00～16:00 3/30（木）11:00～12:00 3/30（木）15:00～16:00 4/1 （土）15:00～16:00 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:22 Vol.1071 結果が出ない時期を想定しておく https://stand.fm/episodes/641edb07b1d57dfcd565ed19 https://stand.fm/episodes/641edb07b1d57dfcd565ed19 Sat, 25 Mar 2023 20:00:08 GMT ダイエットサポーターあやちゃんの放送はこちら 　🔻 https://stand.fm/episodes/641aae2ea50144f583a32ed0 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:40 Vol.1070 ムリなく甘い物断ちを続けられている理由 https://stand.fm/episodes/641cfdc8044be0f10ab1b0d8 https://stand.fm/episodes/641cfdc8044be0f10ab1b0d8 Fri, 24 Mar 2023 20:05:41 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 3/26（日）15:00～16:00 3/29（水）11:00～12:00 3/29（水）15:00～16:00 3/30（木）11:00～12:00 3/30（木）15:00～16:00 4/1 （土）15:00～16:00 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:55 Vol.1069 よくある質問→なぜ朝4時半起きが続けられるの？ https://stand.fm/episodes/641c1a8f59f03d4b3d3d1031 https://stand.fm/episodes/641c1a8f59f03d4b3d3d1031 Thu, 23 Mar 2023 20:04:14 GMT 朝10分の成功習慣がすんなり身に付くzen note 無料説明会 　🔻 https://note.com/wakanakikuchi/n/n2ada88d8b44f 3/25（土）10:00～11:00 3/26（日）15:00～16:00 3/29（水）11:00～12:00 3/29（水）15:00～16:00 3/30（木）11:00～12:00 3/30（木）15:00～16:00 4/1 （土）15:00～16:00 4/3 （月）11:00～12:00 4/3 （月）15:00～16:00 4/4 （火）11:00～12:00 4/4 （火）15:00～16:00 4/5 （水）11:00～12:00 4/5 （水）15:00～16:00 4/10（月）11:00～12:00 4/10（月）15:00～16:00 4/11（火）11:00～12:00 4/11（火）15:00～16:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:12 Vol.1068 三日坊主、自分を責めないで！行動ルールを責めよう https://stand.fm/episodes/641ac74518fbfddf61399e6a https://stand.fm/episodes/641ac74518fbfddf61399e6a Wed, 22 Mar 2023 20:10:51 GMT LINE公式ご登録で 【家庭も仕事も大切にする時間管理シート】 プレゼント🎁 ↓ https://lin.ee/VlA9lGb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:33 Vol.1067 ダラダラ時間を、キッカケからアプローチしてやめられた話 https://stand.fm/episodes/6419577f183ef003f8e104c5 https://stand.fm/episodes/6419577f183ef003f8e104c5 Tue, 21 Mar 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:24 Vol.1066 大量行動に疲弊しないために https://stand.fm/episodes/64183c213f89ce7ecabecda0 https://stand.fm/episodes/64183c213f89ce7ecabecda0 Mon, 20 Mar 2023 20:00:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:15 Vol.1065 行動できない、見落としがちな3つのパターン https://stand.fm/episodes/6416d8ae3f89ce7ecabeb566 https://stand.fm/episodes/6416d8ae3f89ce7ecabeb566 Sun, 19 Mar 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:22 Vol.1064 ２つの喜びを織り交ぜると努力が続く https://stand.fm/episodes/6415b2357f659f4925f88d26 https://stand.fm/episodes/6415b2357f659f4925f88d26 Sat, 18 Mar 2023 20:10:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:57 Vol.1063 仕事を絶好調にする、1日の終え方 https://stand.fm/episodes/64145edcb25bc761d43c448b https://stand.fm/episodes/64145edcb25bc761d43c448b Fri, 17 Mar 2023 20:00:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:24 Vol.1062 習慣化するときは、全体をデザインするとうまくいく https://stand.fm/episodes/6412effbe35cb29d21f92c86 https://stand.fm/episodes/6412effbe35cb29d21f92c86 Thu, 16 Mar 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:40 Vol.1061 うまくいかないのではない、繰り返しが足りないだけ https://stand.fm/episodes/6411ce64c884a9a0a05a1f08 https://stand.fm/episodes/6411ce64c884a9a0a05a1f08 Wed, 15 Mar 2023 20:09:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:09 Vol.1060 不満と不安、どちらを選びますか？あるドラマのシーンから https://stand.fm/episodes/641064cafbdcde6a0aa4abcd https://stand.fm/episodes/641064cafbdcde6a0aa4abcd Tue, 14 Mar 2023 20:00:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:32 Vol.1059 やることがいっぱいあって忙しい方へ、ぜひコレやってコレやって！ https://stand.fm/episodes/640f109da94b3661417fe09b https://stand.fm/episodes/640f109da94b3661417fe09b Mon, 13 Mar 2023 20:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:22 Vol.1058 人の欲求にはウラオモテがある https://stand.fm/episodes/640d8201db8f867ffdf757a3 https://stand.fm/episodes/640d8201db8f867ffdf757a3 Sun, 12 Mar 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:45 Vol.1057 〈書籍紹介〉限りある時間の使い方 https://stand.fm/episodes/640aed0491611e18cded7d0a https://stand.fm/episodes/640aed0491611e18cded7d0a Sat, 11 Mar 2023 20:00:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:30 Vol.1056 嫉妬で苦しくなっちゃう方へ https://stand.fm/episodes/640b230e91611e18cded81fa https://stand.fm/episodes/640b230e91611e18cded81fa Fri, 10 Mar 2023 20:00:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:09 Vol.1055 3.11をキッカケに働き方に対して自分の中で決めたこと https://stand.fm/episodes/6409b097957ab9279f43b0c1 https://stand.fm/episodes/6409b097957ab9279f43b0c1 Thu, 09 Mar 2023 20:14:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:43 Vol.1054 事例紹介/書くことでなぜ自分が整う？ https://stand.fm/episodes/64085ef8fa14c385bb962e38 https://stand.fm/episodes/64085ef8fa14c385bb962e38 Wed, 08 Mar 2023 20:03:18 GMT #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:10:21 Vol.1053 なぜ、書くと心が整うのか？ https://stand.fm/episodes/6406fe436ba521f03b733945 https://stand.fm/episodes/6406fe436ba521f03b733945 Tue, 07 Mar 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:29 Vol.1052 体の反応から見る心理的ストレスと慣用句 https://stand.fm/episodes/6405cf4548c3915723541219 https://stand.fm/episodes/6405cf4548c3915723541219 Mon, 06 Mar 2023 20:15:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:51 Vol.1051 時間管理をする前にひとつだけやって欲しいことがあります https://stand.fm/episodes/64046ec5bb10daf0bc92dea7 https://stand.fm/episodes/64046ec5bb10daf0bc92dea7 Sun, 05 Mar 2023 20:24:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:05 Vol.1050 自分への質問が変われば行動が変わり、未来が変わる https://stand.fm/episodes/64031413994153690916ad24 https://stand.fm/episodes/64031413994153690916ad24 Sat, 04 Mar 2023 20:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:35 Vol.1049 〈書籍紹介〉トップ5％社員の習慣 https://stand.fm/episodes/64014f08dd50eb32cba81ba0 https://stand.fm/episodes/64014f08dd50eb32cba81ba0 Fri, 03 Mar 2023 20:00:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:41 Vol.1048 行動できない病に罹ったたら、視点を変えてみよう！ https://stand.fm/episodes/64005af8078fcfa34af37c64 https://stand.fm/episodes/64005af8078fcfa34af37c64 Thu, 02 Mar 2023 20:03:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:02 Vol.1047 相談「セミナーでメモ中に聞き漏らしてしまう」 https://stand.fm/episodes/63ff4b71ea5e7ba6231f7b76 https://stand.fm/episodes/63ff4b71ea5e7ba6231f7b76 Wed, 01 Mar 2023 20:05:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:54 Vol.1046 あるアイドルの行動から学ぶ、売れる条件 https://stand.fm/episodes/63fdf2f51645fecd8ac52625 https://stand.fm/episodes/63fdf2f51645fecd8ac52625 Tue, 28 Feb 2023 20:08:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:10 Volz1045 ダラダラスマホをやめる方法 https://stand.fm/episodes/63fcaf2fbd3dea8bddcf8ab5 https://stand.fm/episodes/63fcaf2fbd3dea8bddcf8ab5 Mon, 27 Feb 2023 20:00:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:22 Vol.1044 イメージすれば夢叶うは、思考停止では⁈ https://stand.fm/episodes/63fb48b40e158f9fbfb7bca0 https://stand.fm/episodes/63fb48b40e158f9fbfb7bca0 Sun, 26 Feb 2023 20:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:31 Vol.1043 成果のためには頑張り方を考えた方が良い https://stand.fm/episodes/63f9dc97e0e77e68236ea403 https://stand.fm/episodes/63f9dc97e0e77e68236ea403 Sat, 25 Feb 2023 20:06:00 GMT #ストレス #毎日配信 #女性起業家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:17 Vol.1042 起業塾に入って心折れて挫折した話 https://stand.fm/episodes/63f81c3859d406d57261c1aa https://stand.fm/episodes/63f81c3859d406d57261c1aa Fri, 24 Feb 2023 20:06:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:31 Vol.1041 〈書籍紹介〉いちばん大切なのに…段取りの教科書 https://stand.fm/episodes/63f76017429d2915e24d6c94 https://stand.fm/episodes/63f76017429d2915e24d6c94 Thu, 23 Feb 2023 20:00:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:30 Vol.1040 コツコツ続けるコツ3つ https://stand.fm/episodes/63f61068efe050b0cd9c61f1 https://stand.fm/episodes/63f61068efe050b0cd9c61f1 Wed, 22 Feb 2023 20:00:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:08 Vol.1039 ネガティヴな自分を見たくない理由 https://stand.fm/episodes/63f4bb17e0c1bb0b8f3ba9b8 https://stand.fm/episodes/63f4bb17e0c1bb0b8f3ba9b8 Tue, 21 Feb 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:09:16 Vol.1038 幸運をこの手に！運を２つの側面で考える https://stand.fm/episodes/63f336ec4d3dec6ae6a6ea2d https://stand.fm/episodes/63f336ec4d3dec6ae6a6ea2d Mon, 20 Feb 2023 20:00:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:49 Vol.1037 大切にしている言葉「ビジネスは生き直しである」 https://stand.fm/episodes/63f1f0d74c5bc8f8aeec3ca8 https://stand.fm/episodes/63f1f0d74c5bc8f8aeec3ca8 Sun, 19 Feb 2023 20:00:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:51 Vol.1036 言霊と思考停止 https://stand.fm/episodes/63f0c7ed224c149f8e948148 https://stand.fm/episodes/63f0c7ed224c149f8e948148 Sat, 18 Feb 2023 20:01:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:52 Vol.1035 早起き出来ない人に欠けてる視点 https://stand.fm/episodes/63eee321b0ac31d0ec826fe1 https://stand.fm/episodes/63eee321b0ac31d0ec826fe1 Fri, 17 Feb 2023 20:01:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:16 Vol.1034 自分のことをほめることに抵抗がある方へ https://stand.fm/episodes/63ed8beec60bbe8d1ca8d332 https://stand.fm/episodes/63ed8beec60bbe8d1ca8d332 Thu, 16 Feb 2023 20:05:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:54 Vol.1033 感情的にならず、感情を伝えよう（反省中） https://stand.fm/episodes/63ec935a002e2f7e316fb0ee https://stand.fm/episodes/63ec935a002e2f7e316fb0ee Wed, 15 Feb 2023 20:00:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:11 Vol.1032 落ち込まないために!成果が出ない時は種まきしてる時 https://stand.fm/episodes/63eb78d9002e2f7e316f9d01 https://stand.fm/episodes/63eb78d9002e2f7e316f9d01 Tue, 14 Feb 2023 20:00:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:20 Vol.1031 いつも時間に遅れてくる人にどう対応する？ https://stand.fm/episodes/63e99e4ea5b4aa11427e0335 https://stand.fm/episodes/63e99e4ea5b4aa11427e0335 Mon, 13 Feb 2023 20:00:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:59 Vol.1030 能力が飛躍的に伸びる人が無意識にやっていること https://stand.fm/episodes/63e890f79e0df0e83b071d24 https://stand.fm/episodes/63e890f79e0df0e83b071d24 Sun, 12 Feb 2023 20:00:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:46 Vol.1029 「夜ふかしがやめられない」というお悩み https://stand.fm/episodes/63e7503e88c32ce09541e97c https://stand.fm/episodes/63e7503e88c32ce09541e97c Sat, 11 Feb 2023 20:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:54 Vol.1028 疲労回復で気をつけている4つのこと https://stand.fm/episodes/63e63c3c71ba463cc3102fe6 https://stand.fm/episodes/63e63c3c71ba463cc3102fe6 Fri, 10 Feb 2023 20:12:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:04:10 Vol.1027 在り方が大切だよね https://stand.fm/episodes/63e4efb2edfce2bdd898a3a6 https://stand.fm/episodes/63e4efb2edfce2bdd898a3a6 Thu, 09 Feb 2023 20:00:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:08:29 Vol．1026 突発的なことで立てた計画が総崩れしたら https://stand.fm/episodes/63e2e6ddd9222fd8d3274041 https://stand.fm/episodes/63e2e6ddd9222fd8d3274041 Wed, 08 Feb 2023 20:00:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:37 Vol.2025 1日の計画をこなすのが苦しくなっちゃうあなたへ https://stand.fm/episodes/63e211f30f2c4df9d74fc18c https://stand.fm/episodes/63e211f30f2c4df9d74fc18c Tue, 07 Feb 2023 20:00:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:34 Vol.1025 ふとやりたい事が分からなくなった時は https://stand.fm/episodes/63e0f268ba631a6dea2a7446 https://stand.fm/episodes/63e0f268ba631a6dea2a7446 Mon, 06 Feb 2023 20:00:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:55 Vol.1024 コレが習慣化への道のりを減速させる https://stand.fm/episodes/63dee62c833c657ff5c24e2a https://stand.fm/episodes/63dee62c833c657ff5c24e2a Sun, 05 Feb 2023 20:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:33 Vol.1023 自分を大切にする人が、周りから信頼される理由とは？ https://stand.fm/episodes/63de550b6a56d08d263ac7bd https://stand.fm/episodes/63de550b6a56d08d263ac7bd Sat, 04 Feb 2023 20:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:51 Vol.1022 何よりも行動のパワーと勇気を与えてくれるもの https://stand.fm/episodes/63dc4644d9aecf3515e1b842 https://stand.fm/episodes/63dc4644d9aecf3515e1b842 Fri, 03 Feb 2023 20:00:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:48 Vol.1021 「期限ギリギリまで先延ばししてしまう」3つの解決策 https://stand.fm/episodes/63daed34d9bc101c8bedc146 https://stand.fm/episodes/63daed34d9bc101c8bedc146 Thu, 02 Feb 2023 20:00:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:06:39 Vol.1020 ごきげんな状態でいる工夫をすることは人生をより良く生きようとす https://stand.fm/episodes/63da3353e11e74d16258343c https://stand.fm/episodes/63da3353e11e74d16258343c Wed, 01 Feb 2023 20:00:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:07:52 Vol.1019 夫に改めて感謝を伝えた体験で気づいたこと3つ https://stand.fm/episodes/63d8e910e11e74d162581b93 https://stand.fm/episodes/63d8e910e11e74d162581b93 Tue, 31 Jan 2023 20:00:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fcade16674c8600a6cf9232 no 00:05:58 Vol.1018 やるべき事に振り回されてやりたい事ができない時の解決策