https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 stand.fm Fri, 10 Oct 2025 12:46:06 GMT 田辺ちか 地方在住のフルタイム会社員、田辺ちかが 日々の暮らしでの気づきや仕事で感じたこと、 家庭のことなど、ありのままを語ります🎙️ しゃべるのが苦手 人前で上手く話せない こんなコンプレックスを解消したい！ そんな目的で配信してます。 年齢を重ねても内面から輝くような、 できる女性になるべく、少し遅いかもですが、 今から色々と学んでいきたいと思います。 あまり有益な内容はないです🙏 ただただ気づいたこと、感じたことを 言語化する練習のつもりで配信していきます。 https://listen.style/p/tanabechica?WbjS5LdW https://anchor.fm/s/10a4ffa00/podcast/rss 田辺ちか china.w.doi2021@gmail.com no https://stand.fm/episodes/67c64524be9cb255910e75f0 https://stand.fm/episodes/67c64524be9cb255910e75f0 Tue, 04 Mar 2025 00:40:10 GMT 日々の生活に欠かせないくらい音声配信を聴くことが習慣づいてます。最近よく聴く音声メディアが変わりつつあるっていうお話です。 ✅最近気に入って聴いてるビデオポッドキャスト番組 https://open.spotify.com/episode/59pbUwm7SiR9zMa5OEMlW6?si=7V4lvdJ_QUGqySqGzKhTNw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:05:50 #14 最近の音声メディアについて【個人的感想】 https://stand.fm/episodes/678b25aa90fffc5079966bb3 https://stand.fm/episodes/678b25aa90fffc5079966bb3 Mon, 20 Jan 2025 03:12:17 GMT 年始は目標立てたいという人が多いのでは？ 今年こそ「目標を実現したい！」と思っている方へ向けて、無理なく達成できる目標設定のコツを3つお話しします。 1. 小さく始められる目標を立てる 2. 目標を具体的な数字にする 3. 定期的に振り返る時間を作る これらを実践すれば、目標を立てるのが苦手な方でも挫折しにくくなります。2025年を達成感のある1年にするためのヒントをぜひお聞きください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:06:00 #13 今年こそ実現可能な目標を立てるコツ https://stand.fm/episodes/666ec63a6a935afc8bbd3168 https://stand.fm/episodes/666ec63a6a935afc8bbd3168 Tue, 16 Jul 2024 11:00:03 GMT 初めてのモノに触れた時の気持ちや 初めて経験する時の気持ちってその時にしか覚えてないですよね。 一度出来るようになってしまうと出来なかった頃の自分の感覚を思い出せないと思います。 今まさに初めての経験をしています。 パソコン初心者の方の気持ちに寄り添えるかも。 今の自分の気持ちを残しておきたくて配信した内容です。 #パソコン使えない #MacBook --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:05:52 #12 【初心忘れるべからず】MacBookを買った話 https://stand.fm/episodes/668eb16de0e6104956e43423 https://stand.fm/episodes/668eb16de0e6104956e43423 Sun, 14 Jul 2024 11:00:05 GMT 最近SNS投稿を始めました！ 特別なスキルも、際立った趣味もない私。 やってみようと思ったものの、一体何を発信するの？という悩みが…💭 でも！とある音声配信を聞いてをハッとしました👀✨ 【SNS発信における専門性の見つけ方3つのポイント】 1. 専門性とは世界一詳しいことではない 2. 発信しながら見つけていく 3. 希少なポジションを取ること これを聞いて、「あれ？私にも何かあるかも？」って思えてきました😊 これからは、肩の力を抜いて、等身大の私を発信していこうと思います。 #40代ママ #ワーキングマザー #SNS初心者 #発信の悩み #自分らしさ探し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:04:39 #11 SNS発信に挑戦 https://stand.fm/episodes/668d1e758ecc89d1f6dc62a2 https://stand.fm/episodes/668d1e758ecc89d1f6dc62a2 Tue, 09 Jul 2024 11:39:59 GMT 自分の得意なこと、不得意なこと すぐ答えられますか？ 私はまったくダメです…。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:04:35 #10 自分の強みが見つからない時には https://stand.fm/episodes/66817ad56e396fd3a26ebe48 https://stand.fm/episodes/66817ad56e396fd3a26ebe48 Sun, 07 Jul 2024 14:43:00 GMT 久しぶりの配信です。 先延ばしにしがちな自分自身にむけた反省回です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:02:42 #9 先延ばしグセをなんとかしたい https://stand.fm/episodes/6678e74daf25e876da1929cd https://stand.fm/episodes/6678e74daf25e876da1929cd Mon, 24 Jun 2024 10:00:12 GMT ゆるーい雑談回です。 続けるのが苦手できない私ですが、 とりあえず継続していこうと思ってるという話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:03:39 #8 継続が苦手を克服したい https://stand.fm/episodes/666ebbf8a15c1cd217521b55 https://stand.fm/episodes/666ebbf8a15c1cd217521b55 Sun, 16 Jun 2024 11:00:12 GMT リアルセミナーに参加してみて気づいた自分の所属欲。 何か同じものに興味を持ってるゆるい仲間と繋がりたい思いがあるんだろうな、と思ったお話。 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:03:47 #7 リアルセミナーに参加した話 https://stand.fm/episodes/6667afc4bcee2a4354043f73 https://stand.fm/episodes/6667afc4bcee2a4354043f73 Tue, 11 Jun 2024 03:00:16 GMT AIでスライド作りって簡単にできるって知ってました？ 私は初耳で衝撃の光景でした。 教えてもらったパワポ作成ツール •パワポ生成AI【無料でつかえる】 https://ai-tool.userlocal.jp/powerpoint_maker/ •イルシル【有料だけど高クオリティ】 https://irusiru.jp/ AI活用を学びたい人にオススメコミュニティ •AI Contents Labo https://discord.gg/nmo #AI #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:03:52 #6 【AIってすごい】知らなくて損してたという話 https://stand.fm/episodes/6664790ca6f2fb822d4cc172 https://stand.fm/episodes/6664790ca6f2fb822d4cc172 Sat, 08 Jun 2024 15:55:04 GMT 音声配信初心者🔰収録場所がなくて悩んでます。 オススメの収録場所はあるのでしょうか？ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:04:13 #5 悩んでます、音声配信どこで録る？ https://stand.fm/episodes/665fec9ba56b0e8465646b8a https://stand.fm/episodes/665fec9ba56b0e8465646b8a Wed, 05 Jun 2024 08:42:27 GMT 10年ぶりに洗濯乾燥機を使うようになりました、という話 #洗濯乾燥機 #固定概念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:06:22 #4 10年越しにドラム式洗濯機（乾燥機付き）を使ってみた https://stand.fm/episodes/665dd9aace0119cd196a1062 https://stand.fm/episodes/665dd9aace0119cd196a1062 Mon, 03 Jun 2024 14:56:46 GMT 毎日音声配信を継続する習慣づけのための配信です。 #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:01:16 #3 何の中身もない配信 https://stand.fm/episodes/665be1193f02f1109bdd5273 https://stand.fm/episodes/665be1193f02f1109bdd5273 Sun, 02 Jun 2024 12:11:04 GMT 2回目の放送です☺️ 音声配信って難しいですよね 共感してくれる人いますか〜？ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:04:41 #2 音声配信🎙️「聴く」と「話す」は大違い https://stand.fm/episodes/665829ed1cb7ba93560a5b50 https://stand.fm/episodes/665829ed1cb7ba93560a5b50 Sat, 01 Jun 2024 00:31:51 GMT 初めての配信です！ よろしくお願いします。 #はじめまして #ゆるトーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd0db02dd3aea937bc972f1 no 00:02:53 #1 初めまして