https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd stand.fm Mon, 23 Dec 2024 13:35:18 GMT ひでおライフ ブロガー、YouTuber、黒髪短髪刈り上げパーマ、筋トレ、健康第一、全身ユニクロ、毎日同じ服着るミニマリスト、テストステロン高め中、毎日8,000歩ウォーキング、睡眠8時間、水2.5L、一日二食、お仕事ご依頼はDMもしくはhworld.sns@gmail.comまで。20歳の頃の僕へ向けて投稿してます。 お金の稼ぎ方、貯蓄、副業、健康になる方法、生活改善、マインドなど発信してます このチャンネルをフォローすると、「人生を変えるライフハック」を耳で学ぶことができます。 フォローしてくれるひと、感謝。謝謝。Thank you。Gracias。テリマカシー。 ブログにずぼらライフハック書いてます⬇ ▶https://hideodayo.com インスタグラム ▶https://www.instagram.com/hdowrld/ ひでおライフ no https://stand.fm/episodes/66494045fe41dd2c04e2ef9d https://stand.fm/episodes/66494045fe41dd2c04e2ef9d Sat, 18 May 2024 23:57:25 GMT 自分に投資しよう #自己投資 #自分に投資 #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:22:40 「自分に投資する」ことって重要だよね https://stand.fm/episodes/6622fe6997524fb75984d85e https://stand.fm/episodes/6622fe6997524fb75984d85e Fri, 19 Apr 2024 23:30:19 GMT ありがとうございました #新卒 #対話 #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #学び #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:21:59 新卒社員さんと話してたら触発された件 https://stand.fm/episodes/661ddd1acad787f656167ebe https://stand.fm/episodes/661ddd1acad787f656167ebe Tue, 16 Apr 2024 02:06:32 GMT 小さく積み上げよう #小さな習慣 #習慣 #今日の積み上げ #複利効果 #人生が変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:47 小さく積み上げることはバカにできない。 https://stand.fm/episodes/661b33a04c1bea14b644abb0 https://stand.fm/episodes/661b33a04c1bea14b644abb0 Sun, 14 Apr 2024 01:38:58 GMT 行動！ #行動力 #人生を変える #アウトプット #挑戦 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:10 行動することで人生は変わり出す。 https://stand.fm/episodes/66149439b87c8a1a84864980 https://stand.fm/episodes/66149439b87c8a1a84864980 Tue, 09 Apr 2024 01:05:23 GMT とにかくページを開くことが肝心。 「1ページ読んだ人」と「1ページ読んでいない人」の差はデカい。 #読書 #本の読み方 #自己投資 #多読 #乱読 #学び #インプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:57 読者は「乱読」「多読」でオーケー https://stand.fm/episodes/6611e31a2f68710e1660cdf4 https://stand.fm/episodes/6611e31a2f68710e1660cdf4 Sun, 07 Apr 2024 00:05:01 GMT 朝を活用しよう。 #朝の時間 #モーニングルーティン #朝活 #朝の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:59 やっぱり「朝の時間」はわりと大事っぽい。 https://stand.fm/episodes/660b6e82ad0538e7b5afb216 https://stand.fm/episodes/660b6e82ad0538e7b5afb216 Tue, 02 Apr 2024 02:34:00 GMT 「健康第一にね！」と9割の人は口にする。 でもその9割の人は、ぜんぜん健康第一じゃなくて、酒やたばこ、睡眠不足でしんどい思いをしてる。 #健康 #健康法 #健康ラジオ #体調管理 #生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:38 "健康第一"という言葉はチョーだいじだよね https://stand.fm/episodes/65ff8cf12cc03434c995eb51 https://stand.fm/episodes/65ff8cf12cc03434c995eb51 Sun, 24 Mar 2024 02:16:34 GMT 今回は例えば話で「水」の話をしてみました。 参考になれば幸いです。 #お金の話 #健康 #学校では教えてくれないこと #学び #生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:52 学校ではお金や健康のことは教えてくれない https://stand.fm/episodes/65f8e7d487b4ae3ca90ae70d https://stand.fm/episodes/65f8e7d487b4ae3ca90ae70d Tue, 19 Mar 2024 01:18:35 GMT 【義兄弟との投資の話2】 ひでお氏「新NISAどうしてます？オールカントリー？」 義兄弟氏「うんオルカン。旧NISAは昨年売って、今年から新NISA使ってる。奥さん（ワイの身内）にも楽天証券作ってもらって満額入れたよ～」 いわゆる株クラの”ガチ勢”ってガチで存在するんだなと勉強になりました🫡 #投資 #お金の話 #お金持ち #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:42 すぐ近くに投資ガチ勢が存在して興奮してる話 https://stand.fm/episodes/65f4fffbc3f9a02e8e408ba1 https://stand.fm/episodes/65f4fffbc3f9a02e8e408ba1 Sat, 16 Mar 2024 02:12:29 GMT 健康こそ資本である #健康 #健康投資 #自己投資 #自分を大事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:34 20代から健康に投資しててよかった話 https://stand.fm/episodes/65dd32796a7c3fef26421571 https://stand.fm/episodes/65dd32796a7c3fef26421571 Tue, 27 Feb 2024 00:54:12 GMT たくさん経験して、たくさん写真や動画を保存すれば、それがやがては資産となるよね。 『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』 https://amzn.to/3uNdGXD #人生 #お金 #経験 #体験 #自己投資 #DIEWITHZERO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:48 『DIE WITH ZERO』を読み始めた。経験に投資。 https://stand.fm/episodes/65daa2d7b442bfa07df27d1b https://stand.fm/episodes/65daa2d7b442bfa07df27d1b Sun, 25 Feb 2024 02:16:00 GMT 聴いてくれてるひとのおかげ！ありがとうございます！ 今後も（有益っぽい？）アウトプットしていきます！ これからもよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️ #再生回数 #ありがとう #いつもありがとうございます #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:06 5,000回再生されたよ。ありがとうございます。 https://stand.fm/episodes/65d161bbb0e71ba2d1fff57b https://stand.fm/episodes/65d161bbb0e71ba2d1fff57b Sun, 18 Feb 2024 01:48:05 GMT アウトプット（行動）しよう #アウトプット #行動 #行動力 #人生が変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:04 アウトプット（行動）すると心身が充実する https://stand.fm/episodes/65d00e26ade4f3de0f4b315c https://stand.fm/episodes/65d00e26ade4f3de0f4b315c Sat, 17 Feb 2024 01:39:26 GMT アウトプットしまくろう #アウトプット #学びをアウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:24 ダサくてもしょぼくてもアウトプットしまくろう https://stand.fm/episodes/65cad62f37c9709b24a1a2b4 https://stand.fm/episodes/65cad62f37c9709b24a1a2b4 Tue, 13 Feb 2024 02:39:34 GMT 基準を下げよう。 #自分の人生を生きる #悩み解決 #考え方 #幸せになる方法 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:24 基準を下げると人生がラクになるっぽい https://stand.fm/episodes/65c6bbabeaafa3aaac00be79 https://stand.fm/episodes/65c6bbabeaafa3aaac00be79 Fri, 09 Feb 2024 23:57:10 GMT あいての話を「聴く」というだけで、コミュニケーションがうまくいくような気がする。 #人間関係 #人間関係の悩み #人間関係改善 #コミュニケーション #会話術 #傾聴力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:10 コミュニケーションは「傾聴力」が９割 https://stand.fm/episodes/65c1917b0f52735c0e24e726 https://stand.fm/episodes/65c1917b0f52735c0e24e726 Tue, 06 Feb 2024 01:56:04 GMT アウトプット（行動/表現/話す/書くなど）は人生を変えるって本当なんだね。目の前に超タイプの異性がいても「好きです！」とアウトプット（話す）しないと想いは伝わらないのと似てる。「ぼくはコレがほしい」と他者に話せば心優しいひとに届いて「知人がソレを持ってる」と繋げてくれるかもしれない 普段から「あれをしたい。これをしたい。こうなりたい。」と口に出したり紙に書いたり投稿したりしよう。そうすると"それに協力してくれる味方"が現れる。"サードドア"を開くにはアウトプットと協力者が必要。そして協力者が1人増えれば自然と繋がりが増える。それによって現状がより早く変わっていく #アウトプット #人生が変わる #行動 #習慣 #具体的な方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:09 アウトプットすると、人生が変わるっぽい https://stand.fm/episodes/65bd9bd2d559ff48f35e5c31 https://stand.fm/episodes/65bd9bd2d559ff48f35e5c31 Sat, 03 Feb 2024 01:50:42 GMT モヤモヤするときは、ウォーキングしよう。 #モヤモヤ #悩み解決 #ウォーキング #歩く #健康 #自己投資 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:04 モヤモヤするときは歩こう。 https://stand.fm/episodes/65b45ce46d2e9f6370e0c3f7 https://stand.fm/episodes/65b45ce46d2e9f6370e0c3f7 Sat, 27 Jan 2024 01:32:15 GMT 朝ウォーキング完了。やっぱり朝歩くの気持ちいい。 ウォーキング後に水をゴクゴク飲むとすごくおいしい。 幸せの形はいろいろある。 ぼくは「朝起きる⇒アクエリ白湯飲む⇒朝ウォーキング⇒水飲む⇒コーヒー飲む」をやると心身が落ち着くというか満たされる。 小さな幸せはそこにあるっぽい。 #幸せ #小さな幸せ #幸せになる方法 #自己啓発 #考え方 #足るを知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:09 小さな幸せはすぐそこにあるっぽい https://stand.fm/episodes/65af1d766fb88fcd59f70d5e https://stand.fm/episodes/65af1d766fb88fcd59f70d5e Tue, 23 Jan 2024 01:59:35 GMT 地道に1ミリでも亀のように進んでいこう。 #成功 #成功法則 #継続は力なり #アウトプット #行動 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:45 成功法則とは「地味なことをやる」ということ。 https://stand.fm/episodes/65adef392b18736f08121360 https://stand.fm/episodes/65adef392b18736f08121360 Mon, 22 Jan 2024 04:30:57 GMT めちゃくちゃおもしろいし、勉強になるし、人生に活かせる書籍。 ✅『サードドア 精神的資産のふやし方』（著:アレックスバナヤン） https://amzn.to/3HoEIr7 ✅信用2.0 堀江貴文 https://amzn.to/3HMOgwl ✅ハッタリの流儀 堀江貴文 https://amzn.to/3Odc0Nt #サードドア #読書 #アウトプット #学びをアウトプット #人生が変わる #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:38:55 『サードドア 精神的資産のふやし方』（アレックス）を読んでる感想をアウトプット https://stand.fm/episodes/65ac7ca8255aeceef495256f https://stand.fm/episodes/65ac7ca8255aeceef495256f Sun, 21 Jan 2024 02:09:11 GMT いて傘さしてテクテク歩いてた。 雨天でも日光浴はできてセロトニンチャージできる。「歩く」と「日光浴」は鬱々しい気持ちや不安感を軽減して、心身や脳のパフォーマンスを上げてくれる。 「歩く」ことは即実践できるタイパ・コスパに優れた自己投資。 Xアカウントはこちら⇒https://x.com/hdowrld?t=HpLkrahONjFn0MmgcU6Wdw&s=09 #ウォーキング #歩く #自己投資 #自己啓発 #健康 #雨の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:54 雨の日はあえてウォーキングに行こう https://stand.fm/episodes/65a60c2b3168c7f9f3d6116e https://stand.fm/episodes/65a60c2b3168c7f9f3d6116e Tue, 16 Jan 2024 04:55:35 GMT 入金力を高めるには、人的資本（じぶん）に投資すること。 #投資 #インデックス投資 #投資家 #つみたてNISA #自己投資 #お金の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:24:22 投資は「入金力」がチョーだいじ https://stand.fm/episodes/65a1eae4340d3fa9d771b256 https://stand.fm/episodes/65a1eae4340d3fa9d771b256 Sat, 13 Jan 2024 01:44:39 GMT 小さなことを積み上げていこう。 #小さな習慣 #習慣 #積み重ね #人生 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:30 「小さなこと」が人生を大きく変えるっぽい https://stand.fm/episodes/6592139651a24fd4a112178c https://stand.fm/episodes/6592139651a24fd4a112178c Mon, 01 Jan 2024 01:21:40 GMT 通常運転でいきます。 #あけましておめでとうございます #新年 #習慣 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:26 新年も通常運転でいこう（慣性の法則） https://stand.fm/episodes/6590c3cd65680c33c57a647c https://stand.fm/episodes/6590c3cd65680c33c57a647c Sun, 31 Dec 2023 01:29:20 GMT 通常運転がいちばんラク。そして地味。地味だけど効果が高いのでおすすめです。 #年末年始 #通常運転 #ルーティン #習慣 #人生を変える #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:45 年末年始も「通常運転」で過ごすと人生ガラクになる https://stand.fm/episodes/658790c949231297a8d90d60 https://stand.fm/episodes/658790c949231297a8d90d60 Sun, 24 Dec 2023 02:01:06 GMT 雑談はムダな行動、と思う。 でも社会にでるとその「雑談」によって、小さなコミュニティに溶け込むことができたり、繋がりが増えたりするんだなと感じる。 #人間関係 #人間関係の悩み #雑談力 #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:54 「雑談」をすると人間関係がよくなるっぽい。 https://stand.fm/episodes/6586426b3289a0e3e700213d https://stand.fm/episodes/6586426b3289a0e3e700213d Sat, 23 Dec 2023 02:14:37 GMT 願ったり祈ったりするのは、とてもいいこと。 でもその祈りや願いを叶えるためには、行動するしかない。 #行動 #行動力 #夢を叶える #引き寄せの法則 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:22:08 願うこともだいじだが「行動」が一番だいじ。 https://stand.fm/episodes/6580ecb80c1f75c83cffda35 https://stand.fm/episodes/6580ecb80c1f75c83cffda35 Tue, 19 Dec 2023 01:07:36 GMT 傾聴しよう(｀・ω・´)ゝ #傾聴 #対話 #コミュニケーション #コミュニケーションスキル #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:51 あいての話を「聴く」だけで人生がうまくいく https://stand.fm/episodes/657e52a54cf9968ac6ef2a4c https://stand.fm/episodes/657e52a54cf9968ac6ef2a4c Sun, 17 Dec 2023 01:46:05 GMT #お金の話 #人的資本 #悩み解決 #収入 #支出 #資産運用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:36:50 お金の悩みは「働くこと」で解決する。 https://stand.fm/episodes/6577bd4156379cb40f8aa423 https://stand.fm/episodes/6577bd4156379cb40f8aa423 Tue, 12 Dec 2023 01:54:49 GMT 朝ウォーキング完了。44分ほど。朝からガッツリ歩けて最高。雨がやんでよかった。霧がかってる感じもいい。すこし見晴らし良さげな場所まで足伸ばして5分くらいボーッとしてたわ。曇り空でもセロトニンは活性化できる。セロトニンが増えると意欲、幸福度、集中力が増す。セロトニン活性化しまくろう。 セロトニンの作用は下記のとおり。 ■精神の安定 ：不安やイライラを抑制し、精神を安定させる ■幸福感 ：喜びや満足感をもたらす ■意欲 ：やる気や行動力を高める ■集中力 ：注意力を高める ■睡眠 ：睡眠の質を高める セロトニンをチャージするには、日光浴/運動（リズム運動）がおすすめ。 #ウォーキング #散歩 #歩く #お悩み相談 #悩み解決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:03 行き詰まったときは「ウォーキング」しよう。 https://stand.fm/episodes/6573ccbdb003f4eb2fb51a78 https://stand.fm/episodes/6573ccbdb003f4eb2fb51a78 Sat, 09 Dec 2023 02:11:48 GMT ぼくはぼくの人生を生きているよ。 いまは大変だけど、「大きく変わる」ので、すごく楽しいです。 あなたは、あなただけの、あなたの人生を生きていいんすよ。 #人生 #自分の人生を生きる #自己啓発 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:24:44 あなたの人生は、あなただけのもの。 https://stand.fm/episodes/656c82e74e732a9a964f9798 https://stand.fm/episodes/656c82e74e732a9a964f9798 Sun, 03 Dec 2023 13:30:51 GMT 【調査】「コピー&ペーストのショートカットキーを知らない」大学生4割近くに https://twitter.com/livedoornews/status/1731271281335792011?t=qX8X4I_-RImEGBymXWY19w&s=19 これは朗報（チャンス）でもあり悲報でもあるよね。 ✔朗報 ：いまからパソコン勉強すれば"6割の人間側"になれる。そしてパソコンとショートカットキーが使えるようになれば、ブログ/動画編集/プログラミング/AIなどでお金を稼ぐことができる可能性もある。そうでなくともクラウドワークスなどで仕事受注して副業をする際に作業が捗る。悲報にも書くが、就活/就職、そして今後の人生においても有利になるかもしれない確率が高まる。 ✔悲報 ：スマホやタブレットという小さな画面に飲み込まれて人生を「消費」しているひとが多い可能性もある、ということ。大学生活中の数年間にパソコンスキルが少しでも身につけば、就活/就職でも重宝されるかもしれない。就職というタイミングに限らず、人生において「身体がしんどい。でもお金が必要だ。」というタイミングがあったりする。でもスマホなどで"消費"する癖がついてると、本来貯蓄できたはずのお金を消費してしまう。パソコンで「生産すること/生産者になること」ができれば、副業収入を得たり、起業もできるかもしれない。若いうちに中古でパソコン買ってショートカットキーや寿司打練習すれば、労働先で「自分はパソコン操作早いからすぐに仕事終わる」という有利な状態にもなれる。 ちなみに、ぼくはブログと動画編集とプログラミング学習を地道にやってたおかげで自然とパソコンのショートカットキーがだいぶ使えるようになった。ブラインドタッチはまだまだ初心者でやんす… おかげでマウス無しでノートPC操作できるから、「マウスが壊れた！マウスが無いとパソコン操作なにもできない！」という辛い過去を乗り越えることができた。 昔はマウスの電池が切れて動かないだけで、「ああ、電池買わないとパソコン使えない…！」という状態だった。本当はパソコンはタッチキーボードで操作できるのに…（デスクトップ型はムリなのはもちろんだが） マウスが使えるだけで、自由度といいますか「基本的にパソコン操作で困ることはない」という状態になれたから、アタフタするなどの時間浪費もあまり無くなった。 なによりも、ブログやYouTubeで副収入を得られるようになったのがデカイ。毎月数千円は勝手に入ってくるのでばかにならない。本当に助かっている。というか小さな雪だるまを転がす感覚で、徐々に成長しているので、もっと収入増やす。 最悪、中古の約2万円のレッツノート（モバイルノートパソコン）があれば収入を生み出せる、という小さな自信もついた。 あと、労働先でもパソコンで文字入力をするのだけど、ショートカットキー（装飾なしコピペ/1つ前にもどる/タブ切りかえなど）を使うだけで作業が早く終わる。 Excelとかも使ったことなかったけど、Googleのスプレッドシートを独学で小さく使ってるので、それも仕事でプチ応用できる場面がチラホラある。 マウスをカツカツパカパカさせる必要がないのも快適。 ただし、最悪なことに低スペPCだったりキーボードが壊れてるモノだったりするので、すごくタイムロスが多い。（出勤時のオンラインタイムカードが5分間もロードされて表示されないとか…） ということで、コピー＆ペーストに限らず、パソコンのショートカットキーを若いとき（20代）に身につけておくだけでも、"地味だけど人生がラクになる"ので本当におすすめ。タイパやコスパが高いスキルだと思います。 https://twitter.com/hdowrld/status/1731284637249655182?t=TGVi8C_lv3i_s3N5QIg0PA&s=19 #パソコン #ビジネス #人生攻略 #ライフハック #人生が変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:26:40 パソコンをもっと使おう。人生がラクになるよ。 https://stand.fm/episodes/656a7fc6ec343a168ebfe7e9 https://stand.fm/episodes/656a7fc6ec343a168ebfe7e9 Sat, 02 Dec 2023 00:52:59 GMT ぼくも、あなたも、あのひとも、先輩も、あのお店の店員さんも、おたがに、わかりあえない。 #人間関係 #人間関係の悩み #対話 #人生が変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:06 「わかりあえない」がわかると、人生がラクになる。 https://stand.fm/episodes/65615108b3da5432ba006b45 https://stand.fm/episodes/65615108b3da5432ba006b45 Sat, 25 Nov 2023 01:42:52 GMT ①金融資本を投資する ②人的資本を投資する 参考になれば幸い。 #お金の話 #お金を稼ぐ #お金の勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:57 お金を稼ぐ方法は「この2つ」しかない【お金の話】 https://stand.fm/episodes/655cadf1ce67d59975b7286f https://stand.fm/episodes/655cadf1ce67d59975b7286f Tue, 21 Nov 2023 13:18:41 GMT 運動しよう。 #運動 #健康 #マインドセット #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:55 「運動」は自分を取り戻す最高の行動。 https://stand.fm/episodes/655bff516d73669bdec949cb https://stand.fm/episodes/655bff516d73669bdec949cb Tue, 21 Nov 2023 00:53:09 GMT 地味だけど、人生が良くなる方法 ・朝ウォーキング ・睡眠8時間 ・読書 ・深呼吸 ・ブログ ・YouTube ・部屋の掃除/片付け/断捨離 など #コツコツ #地味 #人生を変える #ライフハック #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:43 結局、"地味なこと"をやり続けたひとが得をする https://stand.fm/episodes/655953f46d6244ab6a05110d https://stand.fm/episodes/655953f46d6244ab6a05110d Sun, 19 Nov 2023 00:17:15 GMT いままで（6~10年前とか）は"誰かのために"とか"誰かに言われたから"みたいな要素がチラホラあって生きてたんだよね。他責思考。でもいまはちがう。自分のために生きているし自分のために労働しているし自分のために学んでいる。そして自分で汚したケツを自分で拭いている。すべて自分次第。 #仕事術 #労働 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:12 自分のために働くと、仕事が楽しくなる https://stand.fm/episodes/65580dde9d48766f87a31bff https://stand.fm/episodes/65580dde9d48766f87a31bff Sat, 18 Nov 2023 01:05:50 GMT お金の使い方のお話をしました。 #お金の話 #お金の勉強 #お金の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:29 意識してお金を使うことだで、使い方がうまくなる https://stand.fm/episodes/65501f4da544e807b4de9161 https://stand.fm/episodes/65501f4da544e807b4de9161 Sun, 12 Nov 2023 00:42:10 GMT オーディブルを無料で使ってみる ➡️https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=osusumeboo0a8-22 #読書 #人生を変える #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:04 「読書」は人生を変える最強のツール https://stand.fm/episodes/654a36efa2192de0fc67057a https://stand.fm/episodes/654a36efa2192de0fc67057a Tue, 07 Nov 2023 13:09:36 GMT 発信をやめるな。 #情報発信 #アウトプット #コンテンツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:51 とにかく、発信し続けよう。 https://stand.fm/episodes/65464214f63da949ed9f3b14 https://stand.fm/episodes/65464214f63da949ed9f3b14 Sat, 04 Nov 2023 13:07:59 GMT 書きまくれ #夢を叶える #紙に書く #見える化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:03 夢を叶えたいなら「紙に書く」を実践しよう https://stand.fm/episodes/653dac5eb14cc2ed83ed266c https://stand.fm/episodes/653dac5eb14cc2ed83ed266c Sun, 29 Oct 2023 00:51:06 GMT ・会社に雇われて働く ・個人事業主として働く ・会社を経営して働く ・リスクをとって働く ・自分で「給料あげてください！」とアピールする ・自分で「年収が高い環境」に移動する など #お金の話 #収入 #働く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:37 お金を増やすには「働く」しかない https://stand.fm/episodes/6537045884194b5dca711b71 https://stand.fm/episodes/6537045884194b5dca711b71 Mon, 23 Oct 2023 23:40:28 GMT #偶然 #セレンディピティ #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:39 偶然の回数を増やすと人生が変わりだす https://stand.fm/episodes/653471aca681f517eb6d40f8 https://stand.fm/episodes/653471aca681f517eb6d40f8 Sun, 22 Oct 2023 00:50:27 GMT ①収入を増やす ②支出を減らす ③資産運用 参考になれば幸いです。 #お金 #お金の話 #マネーリテラシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:33:26 お金を増やすには「この3つ」しかない【お金の法則】 https://stand.fm/episodes/652b523f7a724b57cf2425fa https://stand.fm/episodes/652b523f7a724b57cf2425fa Sun, 15 Oct 2023 02:45:42 GMT ●おうちで稼ぐ！―週刊東洋経済ｅビジネス新書Ｎo.367 https://amzn.to/3PTqpP3 ●オーディブル無料体験 https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=osusumeboo0a8-22 #読書 #自己投資 #解像度を上げる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:33 読書は「解像度を上げる」最高のツールですよね https://stand.fm/episodes/65249676247452b869c4a527 https://stand.fm/episodes/65249676247452b869c4a527 Tue, 10 Oct 2023 00:10:52 GMT わからん #習慣 #習慣化 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:28 人生は"習慣"で決まるかも（たぶん） https://stand.fm/episodes/65225e14fc45b06f710fd3ba https://stand.fm/episodes/65225e14fc45b06f710fd3ba Sun, 08 Oct 2023 07:46:08 GMT ぼくは、この数年間トライアンドエラーを繰り返していたら、ブログやYouTube、Kindle出版、LINEスタンプ販売などで収益がでるようになりました。 とにかくトライしまくりましょう。 #トライアンドエラー #挑戦 #成功 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:23 トライアンドエラーをして"小さな成功"を積み上げよう https://stand.fm/episodes/651c0a94d211a50b1496f320 https://stand.fm/episodes/651c0a94d211a50b1496f320 Tue, 03 Oct 2023 12:35:56 GMT 恥を一瞬かくだけで、あとの人生がどんどん良くなっていく。 #マインドセット #自由 #人生が変わる #恥をかく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:12 恥をかくと自由へと一歩近づく。 https://stand.fm/episodes/6512cf36c0a69cbad65a3cde https://stand.fm/episodes/6512cf36c0a69cbad65a3cde Tue, 26 Sep 2023 12:32:20 GMT 他人と比較してたらキリがない。 過去の自分と比較して、1ミリでも成長していれば、いいんだよ。 #自己肯定感 #幸せになる方法 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:48 他人と比べず、"過去の自分"と比較しよう。 https://stand.fm/episodes/650f8ac508ef9c6f5bab5d2a https://stand.fm/episodes/650f8ac508ef9c6f5bab5d2a Sun, 24 Sep 2023 01:03:36 GMT ・ぐっすりねむれた ・朝から良い天気だ ・風が気持ちいいな〜 ・きょうも身体が調子いいな〜 ・鳥の声が癒やされるな ・おいしい食事がとれて最高だな〜 など。 #幸せになる方法 #小さな幸せ #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:15 「ささいなことで幸せを感じれる」と人生のハードルが下がる https://stand.fm/episodes/650ee5fa08ef9c6f5bab54fb https://stand.fm/episodes/650ee5fa08ef9c6f5bab54fb Sat, 23 Sep 2023 13:20:18 GMT まずは、やりたくないこと、を書き出しましょう。 #やりたいこと #やりたくないこと #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:07 やりたいことより「やりたくないこと」を探そう https://stand.fm/episodes/650da385d0c67b91a64eedad https://stand.fm/episodes/650da385d0c67b91a64eedad Fri, 22 Sep 2023 14:24:36 GMT #やりたいこと #やりたいことがわからない #貯蓄 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:52 やりたいことがないなら貯蓄せよ https://stand.fm/episodes/65064538bac4f6a7e28cb3ef https://stand.fm/episodes/65064538bac4f6a7e28cb3ef Sun, 17 Sep 2023 00:16:19 GMT 小さく変化していこう。 #人生を変える #小さな変化 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:15 人生を変えたいなら「小さな変化」を取り入れよう https://stand.fm/episodes/6501b4e0df9d3287d378a5ff https://stand.fm/episodes/6501b4e0df9d3287d378a5ff Wed, 13 Sep 2023 13:11:54 GMT ご清聴、ありがとうございました。 ぼくのスタエフチャンネルをフォローして、いっしょにお金の勉強と実践をしていきましょう。 #お金の話 #お金持ち #投資 #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:45:42 お金持ちになるには「投資」が必須。 https://stand.fm/episodes/64f9c76dc1cc22b5ab80ed07 https://stand.fm/episodes/64f9c76dc1cc22b5ab80ed07 Thu, 07 Sep 2023 12:52:26 GMT ■Audible30日間無料体験を使ってみる https://amzn.to/3RcFDRj オーディブルの『ジェイソン流 お金の増やし方』を読了。「ぼくは投資のリスクを取らずに"人生のリスク"を取った」的な部分が大事だなと感じた。つまり収入（稼ぐ力）を増すことだよね。環境を変えたりITスキルを身に着けたり転職してベンチャー会社に入って成果を出すなど。 #お金 #お金の勉強 #自己投資 #お金の増やし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:18 『ジェイソン流 お金の増やし方』を読んだ感想【良書】 https://stand.fm/episodes/64f695a5fd7de26964667290 https://stand.fm/episodes/64f695a5fd7de26964667290 Tue, 05 Sep 2023 02:43:08 GMT 8時間睡眠が超おすすめです #自分の人生を生きる #人生が変わる #睡眠 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:34 人生好転させる方法【結論︰睡眠】 https://stand.fm/episodes/64f3f87f07437159b37f9f79 https://stand.fm/episodes/64f3f87f07437159b37f9f79 Sun, 03 Sep 2023 03:08:12 GMT Audible（オーディブル）は無料で30日間使えるので、試しに触ってみて知識に投資しましょう。 ▶https://amzn.to/3sII4ko #ながら聞き #読書 #知識に投資 #時間に投資 #健康に投資 #投資 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:32 「ながら読書」で時間と知識と健康を増やそう。 https://stand.fm/episodes/64f33449cb8c61269ef2e369 https://stand.fm/episodes/64f33449cb8c61269ef2e369 Sat, 02 Sep 2023 13:10:57 GMT 歩こう。 #ウォーキング #散歩 #健康 #疲労回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:05 疲れてるときこそ「歩くこと」で疲労が軽減する https://stand.fm/episodes/64eec74022f22aea498a9003 https://stand.fm/episodes/64eec74022f22aea498a9003 Wed, 30 Aug 2023 04:36:49 GMT ツイッター▶https://twitter.com/hdowrld ご清聴ありがとうございました。 #学ぶ #働く #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:41 学ぶほど「働く」のモチベが変わる https://stand.fm/episodes/64e4b5caee13d1a59a41f517 https://stand.fm/episodes/64e4b5caee13d1a59a41f517 Tue, 22 Aug 2023 13:19:33 GMT ご清聴ありがとうございました！ #自分の強み #弱み #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:14 自分の強み弱みに少し気づける方法【行動するだけ】 https://stand.fm/episodes/64dac51a6c6ad9459392b27c https://stand.fm/episodes/64dac51a6c6ad9459392b27c Tue, 15 Aug 2023 00:22:11 GMT 歩こう。 #歩く #散歩 #ウォーキング #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:50 "歩く"は狩猟時代の本能を目覚めさせる行動。 https://stand.fm/episodes/64d1df6286c3f17565683b8a https://stand.fm/episodes/64d1df6286c3f17565683b8a Tue, 08 Aug 2023 06:23:58 GMT ご清聴ありがとうございました！ #健康 #お金 #時間 #節約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:48 健康に生きるとお金と時間の節約になる。 https://stand.fm/episodes/64c8894122bb077d8cf68d9b https://stand.fm/episodes/64c8894122bb077d8cf68d9b Tue, 01 Aug 2023 04:25:56 GMT #お金 #副業 #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:06 副業するなら「ウェブ副業」がおすすめ。 https://stand.fm/episodes/64b29a8756522da3dbde810b https://stand.fm/episodes/64b29a8756522da3dbde810b Sat, 15 Jul 2023 13:10:05 GMT 参考になれば幸い。 #副業 #副業で稼ぐ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:27 副業で稼ぐには「量」がだいじ、という話。 https://stand.fm/episodes/64982c47f04fd44b594bca5d https://stand.fm/episodes/64982c47f04fd44b594bca5d Sun, 25 Jun 2023 12:00:26 GMT 「ブログのやり方がわからない…」「ブログをやりたいけど手順が難しそう…」という方は、下記の【簡単】WordPressブログの始め方【初心者でも10分で開設できる】を参考にしてみてください。 【簡単】WordPressブログの始め方【初心者でも10分で開設できる】 ＞＞https://hideodayo.com/wordpress- #副業 #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:06 副業は「精神安定剤」となる。 https://stand.fm/episodes/6481d6e5767d73f950742c40 https://stand.fm/episodes/6481d6e5767d73f950742c40 Thu, 08 Jun 2023 13:26:30 GMT お金を貯める、稼ぐ、使う、足るを知る、すごくだいじな話をしました。 ともどもに成長していきましょう。 #お金の話 #お金 #お金の勉強 #足るを知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:26:28 もっと「お金の勉強」をしよう。 https://stand.fm/episodes/646c08685dcad4ce4eaf7578 https://stand.fm/episodes/646c08685dcad4ce4eaf7578 Tue, 23 May 2023 00:27:44 GMT 副業でブログやっててよかったと思うこと３つは下記のとおり。 ①：もうひとりの自分が稼いでくれる ②：マイクロコピーやライティングのスキルがすこし身についた ③：どこの業種でも使えるパソコンスキルが身についた 「ブログのやり方がわからない…」「ブログをやりたいけど手順が難しそう…」という方は、下記の【簡単】WordPressブログの始め方【初心者でも10分で開設できる】を参考にしてみてください。 【簡単】WordPressブログの始め方【初心者でも10分で開設できる】 ＞＞https://hideodayo.com/wordpress-start/ #副業 #ブログ #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:36 副業でブログやっててよかったと思うこと３つ https://stand.fm/episodes/64681c3a4321bc0322b39f64 https://stand.fm/episodes/64681c3a4321bc0322b39f64 Sat, 20 May 2023 01:03:07 GMT 【10分でかんたんにできるブログのはじめ方｣ ＞＞https://hideodayo.com/wordpress-start/ 【ひでおわーるどブログ】 ＞＞https://hideodayo.com #副業 #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:51 「まじで副業はやったほうがいい」という話。 https://stand.fm/episodes/6459af5d7c017a15d2717fb7 https://stand.fm/episodes/6459af5d7c017a15d2717fb7 Tue, 09 May 2023 02:26:49 GMT 目の前のことに集中して生きていきます。 #一人暮らし #引越し #アラサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:59 一人暮らし開始しました。実家が無くなりました。雑談会。 https://stand.fm/episodes/643de79cd5c7d112c949c1df https://stand.fm/episodes/643de79cd5c7d112c949c1df Tue, 18 Apr 2023 00:43:36 GMT 10分でかんたんにできるブログのはじめ方 https://hideodayo.com/wordpress-start/ #ブログ #ブロガー #副業 #在宅副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:42 副業は「ブログ」がオススメ【理由3つ】 https://stand.fm/episodes/6434b1d05a8794092b98eb1e https://stand.fm/episodes/6434b1d05a8794092b98eb1e Tue, 11 Apr 2023 01:03:22 GMT 約半年ほど同じ服を着回してる。 ・【ユニクロ】エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ5分袖✖️2枚 ・【ユニクロ】ウルトラストレッチ、アクティブジョガーパンツ✖️1枚 冬はダウン、春はGUのウインドプルーフ(2019年版)を上に着用。見栄を捨てたら上記3枚の服をベースにすれば生活費できるっぽい。 #ミニマリスト #洋服 #節約 #見栄を手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:42 Tシャツ2枚と長ズボン1枚あれば、まぁ生きていけるっぽい https://stand.fm/episodes/641f978c00030d95619311ad https://stand.fm/episodes/641f978c00030d95619311ad Sun, 26 Mar 2023 00:54:02 GMT 雨だけど13分ほど朝ウォーキング。健康に投資。きのうも雨で日光浴くらいしかできなかったので、ちょっとだけでも解消しておいた。自分の場合、「朝ウォーキング」と「睡眠」がわりと必須。これでまた戦える。病気三昧だったので健康であることがいかに幸せか。お金を失っても健康だけは守り抜くぞ。 #健康 #ウォーキング #睡眠 #生活 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:06 「健康」を失わずに生きていこう。 https://stand.fm/episodes/641e4369b1d57dfcd565e1e9 https://stand.fm/episodes/641e4369b1d57dfcd565e1e9 Sat, 25 Mar 2023 00:42:33 GMT 雨だけど日光浴するとセロトニンチャージ&体内時計リセットができる。雨模様でも1万ルクスの光量がある。5分でもいいから玄関先に出て空を見上げるといいかも。ワイはVoicy聴きながら10分くらい日光浴してる。体調を整えるにはやはり運動、日光浴、睡眠が効果的。ムリせず健康に投資していきましょう。 #雨の日 #日光 #健康 #体内時計 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:05 雨の日でも日光浴しましょう。 https://stand.fm/episodes/6415b0d07f659f4925f88d1b https://stand.fm/episodes/6415b0d07f659f4925f88d1b Sat, 18 Mar 2023 12:38:55 GMT 遅すぎる、なんてことはない。 今日やれば明日へと繋がる。365日ある。365日のうち100日でも積み上げれば確実になにかが変わる。 今日から始めよう。 #今日からはじめよう #成長 #自己啓発 #読み上げ #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:59 なにかを成し遂げたいなら、今日から始めよう。 https://stand.fm/episodes/6411bbb57645d9cf3fe582cc https://stand.fm/episodes/6411bbb57645d9cf3fe582cc Wed, 15 Mar 2023 12:36:26 GMT すべての女性に感謝。 #人間関係 #人間関係の悩み #自分の味方 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:28 女性は敵に回すな、味方になってもらおう。 https://stand.fm/episodes/640fc3e0ee93e19232c9b715 https://stand.fm/episodes/640fc3e0ee93e19232c9b715 Tue, 14 Mar 2023 00:46:36 GMT 聴いてくれて、ありがとうございました。 ありがとうが止まらない。ありがとうが終わらない。 感謝は相手も得するし、自分も得します。 すごい！ありがとう！ありがてえ！すべてに感謝。 #感謝 #ありがとう #自己啓発 #ライフハック #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:06 「感謝」は無料で無制限使える最強のライフハック https://stand.fm/episodes/640dd1d21fe578a0f70a5755 https://stand.fm/episodes/640dd1d21fe578a0f70a5755 Sun, 12 Mar 2023 13:21:40 GMT 本を読むのだいすき #読書 #本を読む #自己投資 #思考力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:59 本を読むときに「自分の頭で考える」と、より成長できる https://stand.fm/episodes/6409df8291611e18cded6a10 https://stand.fm/episodes/6409df8291611e18cded6a10 Thu, 09 Mar 2023 13:31:04 GMT ・爪を短くする ・鼻毛や髭を剃る ・髪の毛を整える ・姿勢を良くする ・歩き方に気をつける ・ニキビをつくらない ・歯磨きとフロスをする などなど、 これらをやってるだけで、なんか周りの方々が「ぼくの印象＝清潔感あっていいやつ」と錯覚するっぽい。不思議。 #清潔感 #ライフハック #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:35 「清潔感がある」というだけで人生良くなるかもな件 https://stand.fm/episodes/64072c3cecb23719a9284f63 https://stand.fm/episodes/64072c3cecb23719a9284f63 Tue, 07 Mar 2023 12:21:31 GMT ・あなたの体験を発信しよう ・あなたの失敗や上手くいったことを発信しよう ・人生そのものがコンテンツ #情報発信 #ブログ #ブロガー #話のネタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:58 「発信する内容がない…」を解決する https://stand.fm/episodes/6406850e8849a719e92cf5dc https://stand.fm/episodes/6406850e8849a719e92cf5dc Tue, 07 Mar 2023 00:28:14 GMT ・なんかしんどいなぁ ・なんかモヤモヤしてスッキリしないんだよなぁ ・シャキッとして毎日過ごしたいなぁ というような方におすすめの内容です。 #睡眠 #日光浴 #セロトニン #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:15 「睡眠」と「日光浴」で毎日リセットしよう https://stand.fm/episodes/6403e65647698b37ade4701b https://stand.fm/episodes/6403e65647698b37ade4701b Sun, 05 Mar 2023 00:46:27 GMT 「ぼくはここにいるよ！」って発信しまくりましょう！ いきなり人生が変わることはないけれど、発信を続けていくと着実に人生が良い方向へと向かっていきます、 #情報発信 #人生が変わる #積み上げ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:23 「発信」をすると、人生が変わる https://stand.fm/episodes/63fc812d6174256982e073ff https://stand.fm/episodes/63fc812d6174256982e073ff Mon, 27 Feb 2023 10:09:08 GMT ①standFM（音声） ②YouTube（動画） ③Twitterやブログ（文字） ひでおわーるどのブログ ▶https://hideodayo.com ブログの始め方 ▶https://hideodayo.com/wordpress-start/ #アウトプット #方法 #やり方 #3選 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:21:50 いますぐアウトプットする方法３選 https://stand.fm/episodes/63fab06e7f6297082e182ea8 https://stand.fm/episodes/63fab06e7f6297082e182ea8 Sun, 26 Feb 2023 01:06:02 GMT 朝ウォーキング完了。セロトニンチャージしてきた。昨晩は8時間寝れてスッキリ。やはり睡眠と日光浴と朝ウォーキングはとてもだいじ。もはや自己啓発。努力や根性もだいじなのだろうけど、それの根元は睡眠。睡眠しっかり取れると朝から元気。脳内がクリア。ノイズがない。ありがとう太陽と睡眠。 #睡眠 #健康 #自己投資 #人生が変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:10 睡眠は最強の自己投資 https://stand.fm/episodes/63f99533f53781c638900c5b https://stand.fm/episodes/63f99533f53781c638900c5b Sat, 25 Feb 2023 04:57:35 GMT ・「いま」を積み上げれば、3年後人生が0.01mmでも良くなってるかも ・3年後のきょうがどうなってるか、誰にもわからない ・わからないからこそ「知識」や「体験」、「知識」の積み上げがだいじ ・結論「いまできること」をこなしていこう #3年後 #自己啓発 #アウトプット #学び #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:51 3年後を見据えて「いま」アウトプットしよう https://stand.fm/episodes/63f6edfc5da680f3bf4688fc https://stand.fm/episodes/63f6edfc5da680f3bf4688fc Thu, 23 Feb 2023 04:39:56 GMT ①お昼寝前にカフェインをとる ②15分ほど机で仮眠をとる ③15分後には頭の中がシャキッとして、午後も元気でいられる おすすめです。 ▼ひでおわーるどの超ずぼらライフハックブログ https://hideodayo.com #コーヒーナップ #コーヒー #カフェイン #お昼寝 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:21 コーヒーナップを取り入れて午後の生産性を高めよう https://stand.fm/episodes/63f445de8b00173f8e5d64b7 https://stand.fm/episodes/63f445de8b00173f8e5d64b7 Tue, 21 Feb 2023 04:17:48 GMT 時間を味方に！ #時間 #時間に投資 #スキル #実績 #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:48 スキルも実績も0のときは「時間」に投資しよう https://stand.fm/episodes/63f33dfa9b2310f0381d393c https://stand.fm/episodes/63f33dfa9b2310f0381d393c Mon, 20 Feb 2023 09:31:56 GMT めちゃくちゃ勉強になる。 #確定申告 #税金 #個人事業主 #お金の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:25 確定申告は人生を良くするひとつの手段 https://stand.fm/episodes/63f170ad4c5bc8f8aeec33dd https://stand.fm/episodes/63f170ad4c5bc8f8aeec33dd Sun, 19 Feb 2023 00:43:38 GMT ご視聴ありがとうございました！ ブログ▶https://hideodayo.com/ #失敗 #恥 #すべてに感謝 #強さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:40 これまでの失敗やかいた恥は強さになる https://stand.fm/episodes/63e8382ec40c235760348af7 https://stand.fm/episodes/63e8382ec40c235760348af7 Sun, 12 Feb 2023 00:52:23 GMT 健康に感謝。 健康こそ資本。 健康もお金も小さくても日々積み上げていこう。 #健康 #お金 #健康こそ資本 #豊かさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:43 健康であれば、またお金を稼ぐことができる https://stand.fm/episodes/63e4e3d07420dc24c5b050a7 https://stand.fm/episodes/63e4e3d07420dc24c5b050a7 Thu, 09 Feb 2023 12:15:20 GMT コヤギさん、ありがとうございます😭 #レター #レター募集中 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:48 初めて「レター」いただきました！感謝！読む！ https://stand.fm/episodes/63dfb543ac0ad6c9b7b77fc9 https://stand.fm/episodes/63dfb543ac0ad6c9b7b77fc9 Sun, 05 Feb 2023 13:56:28 GMT 29歳のおっさんがこんなボロボロになるまで靴下も靴も履いてる。これはネガではない。カッコつけることを捨ててダサさも恥も承知でWeb労働に励んでるよ。この3年間「最悪この服で生きていける」を試してた。おとなになって"綺麗な服"を失うことに慣れておくと、今後得られるモノがすべて美しく感じる。 #恥をかく #自由 #考え方 #方法 #ずぼらミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:29:46 恥をかくと、わりと自由になれる https://stand.fm/episodes/63de62d6894b2ab9b722a70a https://stand.fm/episodes/63de62d6894b2ab9b722a70a Sat, 04 Feb 2023 13:52:14 GMT ・アファメーション ・思考を文字にして見える化 ・声に出すと、その言葉に慣れてくる ・紙に書くことでインプットとアウトプットがはかどる #声に出す #紙に書く #潜在意識 #アウトプット #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:11 声に出すこと、紙に書くことで行動が変わる。 https://stand.fm/episodes/63dbb0fca97bebba3775cefe https://stand.fm/episodes/63dbb0fca97bebba3775cefe Thu, 02 Feb 2023 12:48:13 GMT すべてがありがたい。なにもかもありがとう。 #ありがとう #感謝 #引き寄せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:09 ありがとうを言うと、ありがとうが返ってくる。 https://stand.fm/episodes/63d66d77671b123ea0f50e75 https://stand.fm/episodes/63d66d77671b123ea0f50e75 Sun, 29 Jan 2023 12:58:45 GMT 全国大会へいこう ブログを読んでみる▶https://hideodayo.com/ #ブログ #部活 #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:07 ブログは「部活」みたいな件 https://stand.fm/episodes/63d5b893497644c71e42d34f https://stand.fm/episodes/63d5b893497644c71e42d34f Sun, 29 Jan 2023 00:06:55 GMT ムリしない程度に、寒暖差を取り入れよう。 #寒い #暑い #自然の力 #免疫力 #シリコンバレー式ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:50 「暑い」「寒い」と感じるのは悪いことではない。、 https://stand.fm/episodes/63d4a07505834d6df301e339 https://stand.fm/episodes/63d4a07505834d6df301e339 Sat, 28 Jan 2023 04:11:48 GMT 没頭しまくろう #没頭 #幸せ #集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:35 没頭できると幸せになれる https://stand.fm/episodes/63d1c5d140f69c5ddcccdb62 https://stand.fm/episodes/63d1c5d140f69c5ddcccdb62 Thu, 26 Jan 2023 00:14:19 GMT Google Pixel 6aすごすぎ #Google #pixel6a #Android --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:32 Google Pixel 6aの音声・音質チェックするだけ配信 https://stand.fm/episodes/63cbefb6c64ba24669c5912e https://stand.fm/episodes/63cbefb6c64ba24669c5912e Sat, 21 Jan 2023 13:59:34 GMT ようやくブログ記事を書き終えた。昨日から書き続けていた。労働の合間に書き進めて、夜も書いて、そして今朝も書いて、いま21時に書き終わるという。ヤバい。鬼労働。超コスパ悪い。スーパーカメ。でも分身が誕生した。『寝ながら稼ぐ』(本)でいう「働くときにお金をもらわない」だけ 『寝ながら稼ぐ121の方法』(著者:ジェームズ・スキナー) » https://amzn.to/3XKcRb0 #ブログ #ブロガー #お金を稼ぐ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:11 『寝ながら稼ぐ』この本ほんとにおすすめです。 https://stand.fm/episodes/63c94eb31e67de1869dc04e5 https://stand.fm/episodes/63c94eb31e67de1869dc04e5 Thu, 19 Jan 2023 14:08:04 GMT ・休憩を挟むこと ・ストレッチすること ・運動(ウォーキング)すること ・孤独なこと ・自分で調べること ・自分でアウトプットすること などなど訓練できるのがブログかなと。 【ひでおわーるどの超ずぼらライフハックブログ】 » https://hideodayo.com/ #ブログ #ブロガー #ブログ書け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:14 ブログは「在宅ワーク」の基礎訓練になる。 https://stand.fm/episodes/63c6a18862e33fddf2f03aa4 https://stand.fm/episodes/63c6a18862e33fddf2f03aa4 Tue, 17 Jan 2023 13:24:51 GMT ブログ書くしかねえ！ ひでおわーるどブログを読んでみる » https://hideodayo.com #ブログ #ブログ書け #ブロガー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:24:04 ブログは"500記事"書いてからがゲームスタート。 https://stand.fm/episodes/63c3fe88668e94487a2ca5eb https://stand.fm/episodes/63c3fe88668e94487a2ca5eb Sun, 15 Jan 2023 13:24:45 GMT 今回はブログと話をしてみました。 最後まで聴いてくれた人、本当にありがとうございました。 今後もブログを継続して更新していこうと思います。いや更新し続けます。 ひでおわーるどのブログを見てみる » https://hideodayo.com/ #ブログ #ブロガー #継続 #ライティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:24 ブログは「継続」がいのち。 https://stand.fm/episodes/63c15e8d60a5d6684a4fb8e1 https://stand.fm/episodes/63c15e8d60a5d6684a4fb8e1 Fri, 13 Jan 2023 13:37:32 GMT 労働先でイデコの話。労働先の責任者さんから「iDeCoやってる？」と言われて、「iDeCoやってないけど積立NISAやってます」と伝えた。詳しく話聞かせてくれとなってひとまず「銀行マンの推奨ファンドは手数料高いっす」と「全世界とS&P500が長期的に最終的にプラス傾向になるっす」とだけ伝えておいた。 #投資 #投信積立 #積立NISA #ideco #お金の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:13 投資のことは学んでおいて損はしない。 https://stand.fm/episodes/63bb5f84209390b916b97270 https://stand.fm/episodes/63bb5f84209390b916b97270 Mon, 09 Jan 2023 00:28:00 GMT ご視聴ありがとうございました。 ブログ▶https://hideodayo.com/ プロゲート▶https://prog-8.com/ #お金持ち #仕事 #投資 #インタビュー #Web労働 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:29 お金持ちになるには「投資」か「Web」か。 https://stand.fm/episodes/63b58a3a34ee83ba3915e282 https://stand.fm/episodes/63b58a3a34ee83ba3915e282 Wed, 04 Jan 2023 14:16:46 GMT 各家庭の人間を知るたびに、自分のなかで「こういうサンプル(例)があるんだなぁ」ってなる。十人十色。みんなそれぞれ違う。とはいえやはり"傾向"がある。お金を上手く使えるひと、健康に投資してきたひと、笑顔と感謝を意図的に使えるひと、などはわりと明るい感じ。なんでなんだろうね。不思議。 #労働 #仕事 #人間関係の悩み #人間観察 #考え方の考え方 #自分次第 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:30 労働は「人間観察ができる」絶好の体験場。 https://stand.fm/episodes/63b37ace98d65748c7f25987 https://stand.fm/episodes/63b37ace98d65748c7f25987 Tue, 03 Jan 2023 00:46:23 GMT 朝ウォーキングしてきました。毎日毎週毎月毎年。 最近はウォーキングしたあとに、 ・『その場でジャンプ(縄跳びの要領)』 ・『太もも上げ(膝蹴りの要領)』 ・『ラジオ体操っぽい動き』 を入れてる。 これで身体全体が暖かくなるし、腹筋も自然と鍛えることができる。 そして最後に空を見上げて深呼吸。最高。 2ヶ月間、毎日10kmウォーキングしてみた結果【身体と精神、脳がトータル的にアップデートされてより健康になる】 https://hideodayo.com/result-of-walking-10km-every-day-for-2-months/ #めんどくさい #悩み解決 #ずぼらライフハック #ライフハック #目標達成 #方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:57 「めんどうなこと」はセットで終わらせよう https://stand.fm/episodes/63b230a498d65748c7f24660 https://stand.fm/episodes/63b230a498d65748c7f24660 Mon, 02 Jan 2023 01:17:45 GMT 小さく継続させていきましょう。 『小さな習慣』を読んでみる↓ https://amzn.to/3WVSuHs #習慣 #習慣化 #継続 #方法 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:23 習慣化ができると人生ラクになる【小さく続けよう】 https://stand.fm/episodes/63b0d0c6fdd5b8964a8279e6 https://stand.fm/episodes/63b0d0c6fdd5b8964a8279e6 Sun, 01 Jan 2023 00:16:22 GMT 新年一発目の朝ウォーキングかましてきました。約24分ほど。 街中ぜんぜんひといなくてめちゃくちゃ歩きやすい。 森のなかの射光もたまんねえです。 セロトニンブラスト。 2023年もたくさん歩く。そんで健康を維持しながらアウトプットしまくる。アウトプットだけでなくインプットもしまくる。健康こそ資本。 2022年のウォーキングのトータル記録は以下のとおり。 ●合計 3,491,879歩 ●平均 9,567歩 ●消費カロリー 64,923kcal ●距離 2,463.87km 数年間こんな感じで毎日歩いてたら、わりと健康的に日々生きれるようになった。ウエストも維持される。夜も寝やすい。朝も起きやすい。疲れづらい身体になった #新年 #あけましておめでとうございます #朝活 #朝ウォーキング #健康 #健康法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:12 新年あけおめです。健康こそ資本である、という話。 https://stand.fm/episodes/63ad75e393f2a0f264ead11c https://stand.fm/episodes/63ad75e393f2a0f264ead11c Thu, 29 Dec 2022 11:11:45 GMT 来年くっそいい年にしよう。 #2022年 #年末年始 #2023年 #ブログ #ブロガー #挑戦 #トライ&エラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:23 もう2023年は始まってると思って生きる。 https://stand.fm/episodes/63a8ec59f998230a387ffc61 https://stand.fm/episodes/63a8ec59f998230a387ffc61 Mon, 26 Dec 2022 00:35:53 GMT 朝散歩と日光浴でセロトニンチャージして、サーカディアンリズム（体内時計）をリセットしよう #朝活 #朝散歩 #日光浴 #体内時計 #リセット #健康 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:59 朝散歩の日光浴で生活習慣をリセットしよう https://stand.fm/episodes/63a255a26ac91feb598801e2 https://stand.fm/episodes/63a255a26ac91feb598801e2 Wed, 21 Dec 2022 00:39:15 GMT よくねむれたなーと思ったら、朝から突然「今週、今月、先月、FXもギャンブルもトータルでぜんぶ負けて大損失したこと」を思い出して( ´△｀)ｱｧ-ってなった。インデックス積立の真逆でどんどん雪だるまが溶けていく感じ。とはいえこの失敗や苦味は後の人生でいいネタ（踏み台）になる。成長しよう。 詳しくはブログに書いてあります。よければ読んでいただければ幸い。 ▼ひでおわーるどの超雑記ブログ https://hideodayo.com ▼インスタグラム https://www.instagram.com/hdowrld/ #ギャンブル #損失 #お金 #浪費 #負け #ネタ #経験 #経験談 #高い勉強代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:07 ギャンブルで35万円失いました……( ³ω³ ) https://stand.fm/episodes/63a10644ddbf99b6728addd5 https://stand.fm/episodes/63a10644ddbf99b6728addd5 Tue, 20 Dec 2022 00:48:20 GMT ここ数年は寝るときは「パンツとTシャツ」スタイル。朝7時の気温が2℃とかで朝からシビれるぜ。 夜は暖房つけっぱだと喉やられる可能性が高くなる（昔がそうだった）から1.5~2時間タイマーにしてる。 木造だけどマットレスを下に敷いて寝袋をかけ毛布にしてその上から毛布2枚かければわりと朝も大丈夫。 ※1番上にかけてるかけ布団（かけ毛布）を寝相悪くてぶっ飛ばしてしまったときが絶望の長い寒い夜の始まり始まり。 途中で寒くて目が覚めて眠気まなこで布団回収してブワッとかけてうずくまって睡眠ワールドへと逃げ切れるか。 「睡眠とは戦いである」ことを感じる。 #健康 #健康法 #薄着 #体調管理 #身体機能改善 #免疫力 #ずぼらライフハック #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:54 日常で「薄着で過ごす」をたまに取り入れよう。 https://stand.fm/episodes/639872c952ab64b3928ed2d6 https://stand.fm/episodes/639872c952ab64b3928ed2d6 Tue, 13 Dec 2022 12:41:00 GMT この3~4年間ゼロから複業してとにかく片っ端から試した。ブログとYouTubeとトレードを今も小さく続けてる。スーツもアルバムも見栄も捨てた。下手くそなりにトライしまくった。自信も実績もなかった。本は20歳から読み続けた。そして最近気づいた。ようやく"ネタ"が蓄積されたんだね。ゲームスタート。 #失敗 #苦悩 #問題解決 #経験値 #話のネタ #データ #トライアンドエラー #すべてうまくいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:38 失敗や苦悩はデータとなり経験となりネタとなって得をします。 https://stand.fm/episodes/638be44bfe9fed81114e6ed3 https://stand.fm/episodes/638be44bfe9fed81114e6ed3 Sun, 04 Dec 2022 00:05:41 GMT たいようさいこう☺️🌅 #朝日 #セロトニン #日光浴 #朝ウォーキング #朝活 #セロトニン的幸福 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:09 朝の日を浴びると精神が解放される【セロトニン的幸福】 https://stand.fm/episodes/638b56e958ff319e6923ecd8 https://stand.fm/episodes/638b56e958ff319e6923ecd8 Sat, 03 Dec 2022 14:02:28 GMT 洋服あったけぇ。。 #ミニマリスト #ズボラミニマリスト #手放し #捨てる #選択 #体験 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:03 極端に手放したことで"ゆとり"の大事に気づいた https://stand.fm/episodes/6389e65e58ff319e6923d477 https://stand.fm/episodes/6389e65e58ff319e6923d477 Fri, 02 Dec 2022 11:50:37 GMT ありがたいよ毎日。 #仕事 #労働 #悩み #お金 #人間関係 #環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:01 仕事の悩みは「環境」を変えると解決するかも。 https://stand.fm/episodes/6384009f613e0295ff786c1d https://stand.fm/episodes/6384009f613e0295ff786c1d Mon, 28 Nov 2022 00:28:24 GMT ウォーキング気持ちいい！ #寒い朝 #朝ウォーキング #朝の習慣 #身体を温める #有酸素運動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:46 寒いときはウォーキングして暖まろう https://stand.fm/episodes/63835c01e03aeab11c00e86d https://stand.fm/episodes/63835c01e03aeab11c00e86d Sun, 27 Nov 2022 12:46:05 GMT この素晴らしい時代に感謝 \_へ(´ω` ) #パソコン #PC #人生 #豊かになる #ライフハック #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:56 パソコンは人生を豊かにするライフハックツールです。 https://stand.fm/episodes/637ec12cf84726dc70987dcf https://stand.fm/episodes/637ec12cf84726dc70987dcf Thu, 24 Nov 2022 00:56:32 GMT ゴミ出し➡︎15分ほど朝ウォーキング➡︎部屋掃除➡︎トイレの床と中を掃除完了！天気よき！暖かい！昨日の北風大雨アタックが嘘みたい！ポカポカお日様ありがとう！ボクらの太陽！太陽少年ジャンゴ！心身が喜んでる！潜在意識びんびん！セロトニンドバドバ！水をゴクゴク飲んでお腹も快適！うおおおお #睡眠 #朝散歩 #ウォーキング #掃除 #片付け #手放し #心身の健康 #心を整える #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:00 睡眠、散歩、掃除で調子を整えていこう！ https://stand.fm/episodes/637c1ef52195e93d1f3a377d https://stand.fm/episodes/637c1ef52195e93d1f3a377d Tue, 22 Nov 2022 00:59:57 GMT トライトライトライです #トライ #トライトライトライ #やってみる #挑戦 #経験 #知識 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:12 とにかくトライトライトライしまくろう https://stand.fm/episodes/637ac47a31dc94bc417bfc38 https://stand.fm/episodes/637ac47a31dc94bc417bfc38 Mon, 21 Nov 2022 00:21:24 GMT 朝ウォーキングで自分のスイッチをいれて今日も一日生きていきましょう。まいにち。 ツイッター https://twitter.com/hdowrld?t=p2z5qEJAAco3Uq4ftKVGIQ&s=09 インスタグラム https://www.instagram.com/hdowrld/ #朝ウォーキング #朝散歩 #朝活 #やる気スイッチ #感情リセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:03 朝ウォーキングは「起動スイッチ」です。 https://stand.fm/episodes/637974c8c1ac1294954a78a9 https://stand.fm/episodes/637974c8c1ac1294954a78a9 Sun, 20 Nov 2022 00:29:08 GMT 朝ウォーキング。約30分ほど。今日はほんのり晴れていたので遠回りして森エリアで深呼吸。体調よし。たぶん2~3年間同じようなツイートをしてる。それくらい習慣。習慣でありワイの健康維持装置。朝起きて歩く。体内時計がリセットされる。夜ねむくなる。歩くと健康ワールドの扉が開く。本当に不思議。 #朝ウォーキング #朝散歩 #朝活 #歩く #健康 #体調管理 #ラクに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:56 朝ウォーキングすると「健康スパイラル」が始まる https://stand.fm/episodes/63781e167505b939da784391 https://stand.fm/episodes/63781e167505b939da784391 Sat, 19 Nov 2022 00:06:58 GMT 日本語も話せて、日本語も書けて、日本で暮らしていてすごい。ぼくも勉強しまくろう。 #海外 #外国人 #日本語 #ペラペラ #出稼ぎ #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:07 労働先の外国人ネキがスゴすぎる件【日本語マスター】 https://stand.fm/episodes/637581fb9dc6836bb11e79c4 https://stand.fm/episodes/637581fb9dc6836bb11e79c4 Thu, 17 Nov 2022 00:36:26 GMT 朝散歩さいこー、朝掃除さいこー #朝活 #朝散歩 #朝掃除 #ウォーキング #掃除 #気分転換 #潜在意識 #リフレッシュ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:03 朝散歩と朝掃除をすればイッキに生活が快適になる。 https://stand.fm/episodes/63737cdd0f03c98537c057ac https://stand.fm/episodes/63737cdd0f03c98537c057ac Tue, 15 Nov 2022 11:50:05 GMT 寝よう #睡眠 #眠る #8時間睡眠 #健康 #人生好転 #人生を変える #方法 #自己投資 #だれでもできる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:59 じゅうぶんな睡眠をとるだけで人生は好転する件 https://stand.fm/episodes/637191895c56bd7607f67967 https://stand.fm/episodes/637191895c56bd7607f67967 Mon, 14 Nov 2022 00:53:42 GMT ウォーキングは人生を変えてくれます。 #ウォーキング #歩く #有酸素運動 #コスパ最強 #全身運動 #人生が変わる #歩行禅 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:10 ウォーキングは非常にコスパの良い全身運動です。 https://stand.fm/episodes/637037a490e3403d09995fc7 https://stand.fm/episodes/637037a490e3403d09995fc7 Sun, 13 Nov 2022 00:17:58 GMT あなたの人生は、あなたのもの。 ▼ブログ https://hideodayo.com ▼インスタグラム https://www.instagram.com/hdowrld/ #幸せ #考え方 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:17 まず、自分が幸せになりましょう。 https://stand.fm/episodes/636f8a8490e3403d0999560d https://stand.fm/episodes/636f8a8490e3403d0999560d Sat, 12 Nov 2022 12:00:34 GMT ▼ブログ https://hideodayo.com ▼インスタグラム https://www.instagram.com/hdowrld/ #やりたいこと #やる方法 #実行 #アウトプット #トライ #スモールステップ #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:40:09 やりたいことがあるなら、いますぐやろう！ https://stand.fm/episodes/636f0ce490e3403d09994c70 https://stand.fm/episodes/636f0ce490e3403d09994c70 Sat, 12 Nov 2022 03:03:20 GMT 70歳になる母の誕生日が近いのでプレゼント購入。『ラジオ』と『BCAA』。ラジオは毎日スマホでラジオ聴いてるがゆえにバッテリーが弱くなってる兼災害時用のため。BCAAはバレエ踊ったり毎日約1万歩を歩いたりと健康長寿の人間だけど疲労回復が遅くなってきたと言ってたため。今後も元気でいておくれ。 ここ数年は本当にワイが金なさすぎて祝い日にはお花しかプレゼントできなかった。でも最近は適応障害の症状もやわらぎ肉体労働とWEB労働も日々おこなえるようになり収入が少しだけ増えた。ようやく少しは実用性あるもの且つ日々使い続けられるモノを買えたでやんす。母へ、心より感謝申し上げます。 #母 #誕生日 #70歳 #おめでとうございます #プレゼント #感謝 #感謝の気持ち #いつもありがとうございます #健康 #お金の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:04 母が70歳になるので誕生日プレゼントを買いました。 https://stand.fm/episodes/636caec878452a3a6ebb14b8 https://stand.fm/episodes/636caec878452a3a6ebb14b8 Thu, 10 Nov 2022 07:57:09 GMT 【Amazon】『まんがでわかる最高の体調』(鈴木祐) https://amzn.to/3thWUvn 『まんがでわかる最高の体調』(鈴木祐)を読了。⁡ ⁡⁡ ⁡文章版を読んだことあるがコレも読みやすい。⁡ ⁡⁡ ●⁡自然の触れ合いには疲労を回復させ、体調をよくする効果がある ●もし自然エリア(森や公園)まで行けないときは、スマホやパソコンの画面を自然豊かな画像にしたり、観葉植物などを部屋に置いたりするなども効果的 ●お昼の時間に眠くなったら、あえて「15分~20分の昼寝タイム」を取る。この昼寝をする直前にコーヒーを1杯飲んでから20分ほど仮眠をとることで「パワーナップ」の効果で、より目覚めが快適になる ●仕事を「遊び化」すると捗る。仕事に限らず、続けたいことなどにも応用できる。遊び化するためには数値化したりすると効果的⁡ ⁡⁡ ⁡●瞑想をして「いま」に集中することで未来の不安を軽減させる。瞑想とは坐禅を組むとかだけでなく、運動中に自分の身体や呼吸などに目をむけることも効果。 ⁡⁡ ⁡などが体調改善やパフォーマンス向上に効果的。⁡ ⁡⁡ ⁡そしてこのマンガの主人公ネキが美しくなっていくのが素敵だなと思った。⁡ ⁡⁡ ⁡ぼくもウォーキングはなるべく森エリアを歩いてる。⁡ ⁡ ⁡毎日20分は歩き、多いときは1時間以上も。⁡⁡ ⁡ ⁡⁡又、パワーナップも取り入れて午後もわりと元気。⁡その上でカフェインは午後14時までを締切にして極力カフェインが体内に残らないようにして夜の睡眠の質を下げないようにしてる。⁡ ⁡⁡ ⁡健康こそ資本。⁡ゆるく続けていこう。 #まんがでわかる #最高の体調 #読書 #アウトプット #健康 #体調管理 #体調改善 #お悩み解決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:35 『まんがでわかる最後の体調』を読んだ感想。方法をアウトプット。 https://stand.fm/episodes/636a5c04acfe9c2410f39a30 https://stand.fm/episodes/636a5c04acfe9c2410f39a30 Tue, 08 Nov 2022 13:39:28 GMT アウトプットの原料はインプットなので、インプットをして、そのうえでアウトプットを試して試して試しまくりましょう。 #インプット #アウトプット #声に出す #やってみる #トライ&エラー #勉強 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:51 インプットしないとアウトプットできない件。 https://stand.fm/episodes/6368526a71109ca00e89a8eb https://stand.fm/episodes/6368526a71109ca00e89a8eb Mon, 07 Nov 2022 00:34:03 GMT ご清聴ありがとうございました！ ▼ブログ https://hideodayo.com #器用貧乏 #試す #トライトライトライ #実験 #好奇心旺盛 #考え方 #マインドセット #うまくいく考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:48 「器用貧乏でOK」という話。 https://stand.fm/episodes/63631a908a7d928c6a878a9e https://stand.fm/episodes/63631a908a7d928c6a878a9e Thu, 03 Nov 2022 01:34:21 GMT 今日ひとつでもインプットとアウトプットを積み上げれば59日後の自分がきっと楽になっているはず。 #2022年 #残り #59日 #あっという間 #いま #積み上げる #インプット #アウトプット #お金 #副業 #複業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:46 2022年がおわるまで残り59日。通常運転で積み上げよう。 https://stand.fm/episodes/635d2c040c7efe6586a3a890 https://stand.fm/episodes/635d2c040c7efe6586a3a890 Sat, 29 Oct 2022 13:35:40 GMT あなたはどっち？ #マイルドヤンキー #地元 #充実 #生き方 #お金 #時間の使い方 #限りある時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:37:28 マイルドヤンキーの生き方はとても素敵！だけど、、 https://stand.fm/episodes/635a751e413be3c970fb84a6 https://stand.fm/episodes/635a751e413be3c970fb84a6 Thu, 27 Oct 2022 12:10:23 GMT ニコニコしまくる。 とはいえムリせず。 #ニコニコ #ニヤニヤ #笑顔 #明るい表情 #笑う #挨拶 #人間関係 #運が良くなる #良い流れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:43 ニコニコしてると「良い流れ」が起きる。 https://stand.fm/episodes/6357d2b6a9b4e9e80c1176d1 https://stand.fm/episodes/6357d2b6a9b4e9e80c1176d1 Tue, 25 Oct 2022 12:13:04 GMT ゆっくり話してたらねむくなってしまって自分でも何言ってるかわけわからなくなったよ、すまん。まさに理解できない。 #理解 #されなくて #いいんだよ #対話 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:25:45 あいてに「いまやってること」を理解されなくていいんだよ https://stand.fm/episodes/635535bf9b5fb960500880d8 https://stand.fm/episodes/635535bf9b5fb960500880d8 Sun, 23 Oct 2022 12:38:41 GMT 恥ずかしくても、笑われても、ダサくても、できることをひたすらやり続けていこう。 #恥をかく #自由になる #マインドセット #だれもあなたをみていない #考え方 #捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:59 恥をかくと自由になれるかも。【だれもあなたを見ていない】 https://stand.fm/episodes/634a9c74f8bb3a994b3b4e5a https://stand.fm/episodes/634a9c74f8bb3a994b3b4e5a Sat, 15 Oct 2022 11:41:52 GMT たくさん読書して、言葉を磨こう。 『読書という荒野』 https://amzn.to/3T6iFJJ #読書 #他人の気持ち #感情 #追体験 #本を読む #メリット #言葉は武器 #読書という荒野 #読書の秋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:04 読書は「他人の気持ちや感情」を追体験できるツールですよね https://stand.fm/episodes/6342c7bbdd33439d7b87358e https://stand.fm/episodes/6342c7bbdd33439d7b87358e Sun, 09 Oct 2022 13:08:25 GMT 読書ってやっぱり楽しいですね。 #読書 #本を読む #再読 #おもしろい #楽しい #気づき #発見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:04 過去に読んだ本を再読すると「発見」や「成長」がある。 https://stand.fm/episodes/6340c7a420f201d784257690 https://stand.fm/episodes/6340c7a420f201d784257690 Sat, 08 Oct 2022 00:43:42 GMT スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック https://amzn.to/3MdxesB #スタンフォードの脳外科が教わった人生の扉を開く最強のマジック #マインドフルネス #脳科学 #心理学 #読書 #読書の秋 #アウトプット #おすすめの本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:35 『人生の扉を開く最強のマジック』を読んでる。良書かも。 https://stand.fm/episodes/633981f9b166a471ca83d306 https://stand.fm/episodes/633981f9b166a471ca83d306 Sun, 02 Oct 2022 12:20:28 GMT 雑でもいいから、とにかくアウトプットしよう。 頭のなかをサッパリして、どんどん脳みそを強化しましょう。 #アウトプット #思考 #整理整頓 #リフレッシュ #学習 #脳みそ #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:23 アウトプットして「頭のなかを整理整頓」しよう。 https://stand.fm/episodes/63286bde723ea72c54fb9b56 https://stand.fm/episodes/63286bde723ea72c54fb9b56 Mon, 19 Sep 2022 13:17:35 GMT パソコンすごい！ #パソコン #スマホ #活躍 #クリエイティブ #新しい価値を作る #アウトプット #IT #テクノロジー #駆使 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:24 パソコンが使えるひとは人生有利になる件 https://stand.fm/episodes/63206f706d421b1b76d0ab6f https://stand.fm/episodes/63206f706d421b1b76d0ab6f Tue, 13 Sep 2022 11:54:38 GMT やっぱり歩くと、カラダもこころも脳みそも元気になる。 #ウォーキング #お散歩 #マインドフルネス #瞑想 #有酸素運動 #血流 #悩み解決 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:36 ウォーキングはマインドフルネス。 https://stand.fm/episodes/631d2875861c15da90ba72de https://stand.fm/episodes/631d2875861c15da90ba72de Sun, 11 Sep 2022 00:15:01 GMT 『GIG WORK』(著:長倉顕太)を読了。パラレルワーカーやフリーエージェントのような生き方を提唱してる一冊。ネットが普及したことで個人で稼げるようになった。資本家でもなければ労働者でもない。とはいえ「ずっと下請け」だとしんどい。これを解決するには発信する側へ回ること。人生がコンテンツ。 GIG WORK(ギグワーク) 組織に殺されず 死ぬまで「時間」も「お金」も自由になる ずるい働き方 https://amzn.to/3QzUrWv #ギグワーク #gigwork #長倉顕太 #働き方 #時間 #お金の話 #パラレルワーカー #複業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:39 ⁡⁡『GIG WORK』(著:長倉顕太)を読んだ感想 https://stand.fm/episodes/6315d8471325cfa612c9edd9 https://stand.fm/episodes/6315d8471325cfa612c9edd9 Mon, 05 Sep 2022 11:07:06 GMT そんなときもあるよね きょうもお疲れ様。 #大人 #子ども #疲れる #夏休み明け #無理しない #自分を大事に #自分を許す #リラックス #お疲れ様 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:35 おとなも疲れるんだから、子どもも疲れるよね。 https://stand.fm/episodes/630e004c528d3f16ba1a48ca https://stand.fm/episodes/630e004c528d3f16ba1a48ca Tue, 30 Aug 2022 12:19:46 GMT 投資もトレードも大好き。 #投資 #トレード #FX #株式投資 #つみたてNISA #金融 #お金 #貯蓄 #金融教育 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:25 「投資」と「トレード」は別モノ。 https://stand.fm/episodes/630a14103f60752ac3922637 https://stand.fm/episodes/630a14103f60752ac3922637 Sat, 27 Aug 2022 12:55:00 GMT ワイももっと読書していきます。 #読書 #知識 #選択肢 #人生 #有利 #人生変わる #お金の知識 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:05 「 読書」をすると人生が有利になる。 https://stand.fm/episodes/6309c54fb39c2756812e91e9 https://stand.fm/episodes/6309c54fb39c2756812e91e9 Sat, 27 Aug 2022 07:18:59 GMT 1、0円 2、見栄とかどうでもいいから歩きたい 3、からだ、こころ、脳みそがアップデートされる→消費ではなく生産 #ウォーキング #習慣 #健康 #身体 #メンタル #脳科学 #貯金 #貯蓄 #時間 #身体が資本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:43 ウォーキングを習慣にしたら貯蓄が増えた3つの理由 https://stand.fm/episodes/63062c603794ed3c35e568c8 https://stand.fm/episodes/63062c603794ed3c35e568c8 Wed, 24 Aug 2022 13:49:43 GMT しゃべりたいひとが9割。そのなかで丁寧に深掘りするように「聴く」ができれば、自然と「あ、いいひと」になれるかも。 #話 #傾聴 #聴く #対話 #コミュニケーション #人間関係 #受容 #共感 #明日から使える #傾聴スキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:21 「話を聴く」だけで相手に可愛がられる件 https://stand.fm/episodes/63038a64393e15a5df1fffa9 https://stand.fm/episodes/63038a64393e15a5df1fffa9 Mon, 22 Aug 2022 13:54:10 GMT やりたいことを見つけるには、「試しまくる」「学びまくる」で加速するかも。試したり調べてるうちに「偶然」やりたいことが見つかったりする。 #若い #やりたいこと #見つけ方 #興味 #試しまくる #学び #やりたいことの見つけ方 #やりたいことがわからない #お悩み解決 #TipsforLife --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:32:54 若いときは「やりたいことがない」は当然ですよね https://stand.fm/episodes/62fce36192643ad983a7f41e https://stand.fm/episodes/62fce36192643ad983a7f41e Wed, 17 Aug 2022 12:47:53 GMT 読書しまくりましょう。 そして気になったことは、いますぐ始めましょう。 【Kindle Unlimitedを初月無料で使う】 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=osusumeboo0a8-22 #読書 #副業 #複業 #ビジネス #知識 #お金 #働き方 #学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:57 読書すると「副業は簡単」だということに気づける。 https://stand.fm/episodes/62fb910e2f3099673292cda6 https://stand.fm/episodes/62fb910e2f3099673292cda6 Tue, 16 Aug 2022 12:44:28 GMT 『日本人というリスク』(橘玲)を読了。日本人の多くは「円預金」「会社」「円を担保に不動産」に投資してる。つまり円が暴落すると資産目減りするリスクがある。ではどうするか。外貨や外国株(指数)を買うこと。会社に依存せず自分の評判やスキルを高める、など。国家から個人のリスクを切り離すこと。 『日本人というリスク』 » https://amzn.to/3pt2FEp #日本人というリスク #橘玲 #円安 #投資 #資産 #人的資本 #お金 #お金の勉強 #マネーリテラシー #読書 #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:27:45 『日本人というリスク』(橘玲)を読んだ感想 https://stand.fm/episodes/62fa46ccea5a2653f5f76cb8 https://stand.fm/episodes/62fa46ccea5a2653f5f76cb8 Mon, 15 Aug 2022 13:16:09 GMT 『限りある時間の使い方』(かんき出版)を読了。人生は4,000週間(80歳くらい)しかない。いつ死ぬかも不明。残酷なことに「時間は限られている」。できることには限界がある。完璧にはできない。それが不安で「いつか時間を操れて自由になれる」と思い時間効率を求める。いつかはなく、「今」しかない。 翻訳者が高橋璃子さん。『エッセンシャル思考』なども訳してる方。読みやすい。そしてこの本は『エッセンシャル思考』のような考え方がある。完璧を求めない、選択肢を絞る、人生はいつも本番、コントロールできないことをあきらめるなど。すべてが一瞬の出来事。全部が最初で最後。まるで桜みたいだね 『限りある時間の使い方』 » https://amzn.to/3C8kG2y #限りある時間の使い方 #読書 #読了 #読んだ感想 #アウトプット #時間は有限 #命の時間 #没頭 #一瞬 #4000週間 #1度きりの人生 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:35:26 『限りある時間の使い方』を読んだ感想。 https://stand.fm/episodes/62f8f87d1c3f88983506c5e3 https://stand.fm/episodes/62f8f87d1c3f88983506c5e3 Sun, 14 Aug 2022 13:28:45 GMT 没頭しまくろう #没頭 #無の世界 #集中 #幸福度 #幸せ #ハマる #楽しむ #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:57 没頭すると幸福度が高まる https://stand.fm/episodes/62f859fd488cd9d2134f3794 https://stand.fm/episodes/62f859fd488cd9d2134f3794 Sun, 14 Aug 2022 02:13:00 GMT 『限りある時間の使い方』 » https://amzn.to/3JUukrt 『限りある時間の使い方』を読んでるけど、あたまのなかをバラバラにされている気分。「いま」と「将来」という時間。資本主義社会では「時間を上手く使うこと」が素晴らしいとされる。つまり時間を将来の幸福ための移動手段として使う。しかし現在という「2度とない瞬間」を楽しむことができなくなる #限りある時間の使い方 #時間 #有限 #命 #今を生きる #将来 #読書 #感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:38:51 『限りある時間の使い方』を途中まで読んだ感想。 https://stand.fm/episodes/62f501c0e9f6516615507af1 https://stand.fm/episodes/62f501c0e9f6516615507af1 Thu, 11 Aug 2022 13:19:15 GMT 『「見えない時間」で稼ぎなさい！　～1人7役！銀座で働く超多忙社長が教える「潜在時間」の使い方～』 » https://amzn.to/3PiFJCz 気づけば読了。けっこう内容はシンプルで好きかも。紙に目標や将来を書き出す、歩いて運動しながらオーディオブック聴く、メモを書く行為は相手に信用されやすい、など。 #見えない時間 #潜在時間 #潜在意識 #無意識 #時間 #使い方 #スキマ時間 #オーディオブック #紙に書く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:22:15 「潜在時間」は大事ですよね、という話。 https://stand.fm/episodes/62f4ce80e9f65166155076f9 https://stand.fm/episodes/62f4ce80e9f65166155076f9 Thu, 11 Aug 2022 09:40:28 GMT ありがとうお風呂 ▼ブログ https://hideodayo.com ▼インスタグラム https://www.instagram.com/hdowrld/ #お風呂 #読書 #集中 #空間 #健康 #からだ #ポカポカ #リラックス #自己投資 #一石二鳥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:49 お風呂で読書すると捗る件【からだもポカポカ】 https://stand.fm/episodes/62f10b679b12237b52153352 https://stand.fm/episodes/62f10b679b12237b52153352 Mon, 08 Aug 2022 13:11:28 GMT ▼ブログ https://hideodayo.com ▼インスタグラム https://www.instagram.com/hdowrld/ ▼stand.fm https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd ◆自分でつくったKindle本 『まず、｢変化｣だけすればいい』 https://www.amazon.co.jp/dp/B089NGT9JK/ref=cm_sw_r_cp_apa_VRscGbKNZG9WP #お金 #服 #貯蓄 #支出 #浪費 #投資 #お金の使い方 #意識 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:25:39 お金がないときは服を買わなくてもいいんですよ https://stand.fm/episodes/62ef256269a7ec415f632394 https://stand.fm/episodes/62ef256269a7ec415f632394 Sun, 07 Aug 2022 13:00:00 GMT ①予約とるのが大変（とれても数週間~1か月とかも大変） ②場所に行くのが大変（向かうという行動と立地環境） ③先生に伝えるのが大変（伝え忘れ、ゴチャゴチャしちゃう、言葉がでないなど） でも行ったことで、漢方を処方されて、そのおかげで不安が落ち着くようになったのはデカいかも。 落ち着けるようになることで、「"この環境"を変えれば、解決するのかも」という自分で自分の改善ポイントを考えることができるようになった。 お医者さんに感謝。 いまはその「環境を変える」ために、日々ブログとFXで毎日小さくても、0.01ミリでも積み上げていこうと思う。 #精神科 #病院 #行ってきた #こころ #脳みそ #考え #メンタル #マインド #環境 #お金 #思い込み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:56:59 【人生2度目】精神科に行ってみた感想【予約たいへんよね】 https://stand.fm/episodes/62ea720473a213173bac65ad https://stand.fm/episodes/62ea720473a213173bac65ad Wed, 03 Aug 2022 13:03:16 GMT 聴いていただき、ありがとうございました。 #没頭 #集中力 #無我夢中 #いまここ #捨てる #手放す #ミニマリスト #環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:40 没頭するためには「まず、捨てる」が大事。 https://stand.fm/episodes/62e8cb2f73a213173bac4636 https://stand.fm/episodes/62e8cb2f73a213173bac4636 Tue, 02 Aug 2022 22:00:03 GMT 歯医者さんで歯垢除去と欠けた歯の詰めをしてもらった。 一見なにも変わってないように見えてお金が減るように感じる。 でも歯が綺麗になり軽くなったように感じて快適。 歯周病という概念があるとおりで、歯と健康とメンタルは連動するっぽい。 今後も電動歯ブラシとフロスと歯医者で歯を綺麗に保つぞ。 #歯医者 #歯を大切に #虫歯ゼロ #歯 #健康 #メンタル #生活を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:48 歯とメンタルと健康は連動してるかも。【歯医者行ってきた】 https://stand.fm/episodes/62e92b83f245cb90957ebee6 https://stand.fm/episodes/62e92b83f245cb90957ebee6 Tue, 02 Aug 2022 13:50:18 GMT 余裕はないけど、余裕をつくるために、たくさん捨てた。 捨てることで時間がうまれて、その時間で複業できる。 まだまだ自慢できるような実践を残せていないけど、しかし、着実に毎日積み上げています。 いまこそ複業です。はやく取り組めば、時間が味方して、数年後とかにアタリを引けるかもしれません。 ということで複業おすすめです。 #複業 #副業 #仕事 #労働 #お金 #働き方 #時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:26:21 ほんとうに「複業」したほうがいい。 https://stand.fm/episodes/62e8b358a6433f622402e5f2 https://stand.fm/episodes/62e8b358a6433f622402e5f2 Tue, 02 Aug 2022 13:00:01 GMT 0か100か、ではなく、「楽しみつつ、しかし制限する」という感じで習慣を良い方向へ持っていこう。 #習慣 #改善 #方法 #選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:52 イヤな習慣をやめる方法【目の前にソレを置かない】 https://stand.fm/episodes/62d016d647f0933df2b73d84 https://stand.fm/episodes/62d016d647f0933df2b73d84 Thu, 14 Jul 2022 13:15:32 GMT ミニマルに生きて、投資をしていくのがよさそう。 『不条理な会社人生から自由になる方法 働き方2.0vs4.0 (PHP文庫)』 https://amzn.to/3aAQAcO #不条理な会社人生から自由になる方法 #働き方 #お金 #日本 #自由 #橘玲 #読んだ感想 #読了 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:25:08 『不条理な会社人生から自由になる方法』を読んだ感想 https://stand.fm/episodes/62cebe2236c76ddffe07a80a https://stand.fm/episodes/62cebe2236c76ddffe07a80a Wed, 13 Jul 2022 12:44:32 GMT ありがたすぎる毎日。ありがとうワイの身体と心。メルカリとかも本当ありがとう。 ■Blog https://hideodayo.com ■Twitter https://twitter.com/hdowrld ■Instagram https://www.instagram.com/hdowrld/?hl=ja #幸か不幸か #幸せ #ハッピー #幸せになる方法 #自己啓発 #考え方 #今あるものに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:16 幸か不幸かは自分で決めよう。【幸せになるコツ】 https://stand.fm/episodes/62c979b6be5c4900071b558b https://stand.fm/episodes/62c979b6be5c4900071b558b Sat, 09 Jul 2022 12:51:10 GMT アウトプットするときは、3つに絞るとラクかもです。 ①アウトプットするときラク ②インプットする側もラク ③3つくらいなら思いだしやすい 上記の通り。 参考になれば幸いです。 #アウトプット #3つ #絞る #ポイント #わかりやすい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:51 アウトプットするときは「3つのに絞る」と捗るかもしれない件。 https://stand.fm/episodes/62c43628cc53970007bf31be https://stand.fm/episodes/62c43628cc53970007bf31be Tue, 05 Jul 2022 13:02:02 GMT 長々と話してしまいごめんなさい。 もし、投資やトレードをされてる方の参考になれば幸い。 「小さく負ける」 「毎日トレードしなくてもいい」 「トータルで勝てばいい」 「夜ぐっすり眠れる範囲の金額を投資する」 こんな感じでやってます。 トレードに終わりはないので、今後もムリせず、日々学習と実践していきます。 #FX #ドル円 #トレード #外国為替証拠金取引 #投資 #デイトレード #知識 #体験 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:31:58 ようやくFXで勝てるようになってきた。。！ https://stand.fm/episodes/62adca7aea65d60007b68c2c https://stand.fm/episodes/62adca7aea65d60007b68c2c Sat, 18 Jun 2022 12:52:30 GMT 試しまくりましょう。そして学びまくりましょう。ひとつひとつ「ハズレくじ」を捨てていきましょう。 #youtube #ブログ #数打ちゃ当たる #多動力 #トライトライトライ #トライアンドエラー #質より量 #アウトプット #ご視聴ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:24:41 ブログもYouTubeもスタエフも数打ちゃ当たる件【トライしまくれ】 https://stand.fm/episodes/62ab220ec749cd0006e419d7 https://stand.fm/episodes/62ab220ec749cd0006e419d7 Thu, 16 Jun 2022 12:29:29 GMT 『勝間式 生き方の知見』(著:勝間和代)読了。勝間さんがこれまで貯めた知識と体験がまとめられてる。何事も小さく試すこと、ドルコスト平均法で定額を淡々と積み立てる、健康投資(歩く、階段使う、睡眠とる、お酒やカフェイン減らす)をしよう、完璧を目指さない、執着を手放すなど。ぼくも同じ思考です 勝間式生き方の知見 お金と幸せを同時に手に入れる55の方法 https://amzn.to/3b18BAI #勝間式生き方の知見 #勝間和代 #読書 #読んだ感想 #アウトプット #考え方 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:57 『勝間式 生き方の知見』(著:勝間和代)を読んだ感想。 https://stand.fm/episodes/62a9d409c749cd0006e40237 https://stand.fm/episodes/62a9d409c749cd0006e40237 Wed, 15 Jun 2022 12:44:16 GMT 2Lのペットボトルの水を買うのをやめて、水道水を飲んでいこうと思います。 #水 #水を飲む #2リットル #水道水 #節約 #ミニマリスト #最適化 #試す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:54 きょうから「水道水を飲む」をやっていきます。 https://stand.fm/episodes/62a72d2e9272cd00061a2729 https://stand.fm/episodes/62a72d2e9272cd00061a2729 Mon, 13 Jun 2022 12:27:53 GMT 毎日がありがたすぎる。 #いまあるもの #いまここにある幸せ #有難い #いまここ #フォーカス #今を生きる #感謝 #環境 #幸せ #幸福度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:29:33 「いまあるもの」に目を向けると幸せになれる件。 https://stand.fm/episodes/629ca8c79c3e390006a8191d https://stand.fm/episodes/629ca8c79c3e390006a8191d Sun, 05 Jun 2022 13:00:36 GMT ビットコイン支払いとか、paypay支払いとか、クレジットカード支払いが、病院とか施設とかお店とかで可能になったらいいですよね。 #財布 #手放し #2年くらい #経過 #ミニマリスト #わりと #身軽 #キャッシュレス #感想 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:22:17 お財布を手放して2年くらい経過した感想【財布いらない】 https://stand.fm/episodes/629b617ea2e38e00070c770f https://stand.fm/episodes/629b617ea2e38e00070c770f Sat, 04 Jun 2022 13:43:52 GMT もっとインプットとアウトプットを繰り返していこう。ハマりまくろう。 #インプット #アウトプット #思考 #表現 #伝える力 #ブログ #お悩み解決 #知識 #学び #勉強 #考え方の考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:34:14 やはりぼくはインプットとアウトプットが足りない。 https://stand.fm/episodes/62960665b28c9c0006c9c660 https://stand.fm/episodes/62960665b28c9c0006c9c660 Tue, 31 May 2022 12:13:57 GMT ・無になる時間だいじ ・のびのびできるって最高 ・だれもあなたやぼくを見ていない ・またこの贅沢な時間を体験したい ・そのためにも時間とお金を増やす取り組みをしよう こんなかんじ。 #昨日の話 #温泉 #銭湯 #サウナ #4年ぶり #行ってみた #体験 #アウトプット #マインドフルネス #思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:37:32 きのう、4年ぶりに銭湯に行って感じたことをアウトプットします。 https://stand.fm/episodes/628cdaa53c58370007a9d202 https://stand.fm/episodes/628cdaa53c58370007a9d202 Tue, 24 May 2022 13:16:47 GMT レッツアウトプット！ #アウトプット #やってみる #小さく試そう #実践 #インプット #まずやってみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:59 ダサくてもしょぼくても笑われてもアウトプットすると見えてくるものがある https://stand.fm/episodes/62790bc8cbed990007282cf7 https://stand.fm/episodes/62790bc8cbed990007282cf7 Mon, 09 May 2022 12:41:07 GMT 『サイコロジー・オブ・マネー 一生お金に困らない「富」のマインドセット』Kindle版 https://amzn.to/3yp6QHo #PsychologyofMoney #サイコロジーオブマネー #読んだ感想 #おすすめの本 #お金の話 #投資 #マネーリテラシー #貯金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:26 『Psychology of Money』を読んだ感想【貯蓄だいじ】 https://stand.fm/episodes/626e72ab9e70e60006e1597c https://stand.fm/episodes/626e72ab9e70e60006e1597c Sun, 01 May 2022 11:45:00 GMT 「見せかけのため」ではなく、「知識を得るため」「情報を得て実生活で実用するため」にフォーカスしたら捨てられました。 もちろん「紙の本の匂いに囲まれたい」「本を並べてる空間が好き」とかであれば捨てなくても良いと思います。 #ミニマリスト #捨てる #本 #本棚 #捨てた方法 #考え方 #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:24 50冊~100冊くらいの本･本棚を手放した方法や考え方。 https://stand.fm/episodes/626d3eee6aa1740006a2d96c https://stand.fm/episodes/626d3eee6aa1740006a2d96c Sat, 30 Apr 2022 13:52:14 GMT 小さく試していきましょう。 #うまくいく考え方 #物事がうまくいく #人生が変わる #方法 #小さく試そう #スモールステップ #小さな習慣 #トライアンドエラー #とりあえずやってみる #思考法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:38:54 ｢うまくいく方法｣は試さないとわからない。 https://stand.fm/episodes/626a90913584f30006e26293 https://stand.fm/episodes/626a90913584f30006e26293 Thu, 28 Apr 2022 13:03:48 GMT 世間がゴールデンウィークだろうとクリスマスだろうと年末年始だろうと3連休だろうと、ワイは通常運転をして知識と健康と時間とスキルとお金に投資をし続ける。昨年も似たこと書いてた気がする。一日に数ミリでも成長したい。意識高いのではなく自分が底辺すぎて今やったほうが多分人生よくなるから。 #ゴールデンウィーク #4連休なにする？ #読書 #知識に投資 #自己投資 #健康に投資 #スキルに投資 #お金に投資 #投資思考 #ビジネス #通常運転 #習慣 #継続 #複利 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:41:37 ゴールデンウィークだろうと連休だろうと｢通常運転｣します。 https://stand.fm/episodes/6263fccac7a4b6000669ea4b https://stand.fm/episodes/6263fccac7a4b6000669ea4b Sat, 23 Apr 2022 13:19:41 GMT 読書していこう。 #読書 #本を読む #知識に投資 #自己投資 #勉強 #アウトプット Kindle Unlimited（キンドルアンリミテッド）を初月無料で使ってみる https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=osusumeboo0a8-22 Audible（オーディブル）を使ってみる https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=osusumeboo0a8-22 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:40:16 ｢読書はコスパの良い自己投資｣という話。 https://stand.fm/episodes/625188349b50d40006d71f8f https://stand.fm/episodes/625188349b50d40006d71f8f Sat, 09 Apr 2022 13:21:25 GMT 参考になれば幸いっす。Twitterとかブログとかもやってるので、少しでも参考になったという方はフォローしていただけたら、なお幸いっす。 #お金 #IT #投資 #インターネット #知識 #リテラシー #生活 #ブログ #ラクに生きる方法 #読書 #シェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:39:31 ｢IT｣とか｢お金｣の知識があるだけでも人生がすこしラクになる https://stand.fm/episodes/623eb829cf35fa00066f2a46 https://stand.fm/episodes/623eb829cf35fa00066f2a46 Sat, 26 Mar 2022 06:52:41 GMT ・｢ワイは聴く側だから、無言で待つ！｣じゃなくて、｢こういう質問したら、相手がよろこぶかな？｣と先回りして質問して聴く。 #会話のコツ #相手の話 #聴く #傾聴 #聴くちから #共感 #バックトラッキング #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:21 【聴くちから】会話がスムーズになるコツは｢先回りして聴く｣こと。 https://stand.fm/episodes/6223faaf1457b10006b72f99 https://stand.fm/episodes/6223faaf1457b10006b72f99 Sun, 06 Mar 2022 00:05:11 GMT のんびりしよう #しんどい #無になる時間 #時間の使い方 #体調管理 #脳みそ #没頭 #散歩 #日光浴 #読書 #コーヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:44 しんどいときは｢無になる時間｣を作ってあげよう。 https://stand.fm/episodes/62200663c34eb10006a817c2 https://stand.fm/episodes/62200663c34eb10006a817c2 Thu, 03 Mar 2022 00:06:09 GMT 読書しまくります。 【スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫)】 https://amzn.to/3MlG2fp 【FULL POWER　科学が証明した自分を変える最強戦略】 https://amzn.to/3HGPjv4 #読書 #多角的 #視点 #捉え方 #考え方 #受け止め方 #変化 #知識 #自分を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:42 読書をすると｢多角的視点｣で物事を捉えられるようになります。 https://stand.fm/episodes/621c19b03165b000060ead00 https://stand.fm/episodes/621c19b03165b000060ead00 Mon, 28 Feb 2022 00:39:23 GMT あのときの本が、いまの自分を形成してくれてる。 いまの自分が本をよめば、来週や来月の自分を形成してくれる。 #本 #読書 #知識 #後悔したくない #学ぼう #勉強 #自己投資 #自分のために --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:29 後悔したくないのであれば、毎日勉強していこう。 https://stand.fm/episodes/621ac51657db43000784e024 https://stand.fm/episodes/621ac51657db43000784e024 Sun, 27 Feb 2022 00:26:15 GMT とにかくインプットして、とにかくアウトプットしまくります。 そしてそれらは｢短期目線｣ではなく、｢中長期目線｣でリターンが得られるでしょう。 今日やれば、明日や来週、来月、6ヶ月後が良くなるかもなので、ひたすら自己投資を繰り返します。 #インプット #アウトプット #バカになるほど #勉強 #自己投資 #加速度学習 #読書 #知識に投資 #投資思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:31 バカになるくらいインプットとアウトプットをおこないます。 https://stand.fm/episodes/62196c12dc62e40006781dc8 https://stand.fm/episodes/62196c12dc62e40006781dc8 Fri, 25 Feb 2022 23:54:04 GMT 相槌を打つだけでなく、｢こういう事言われたらうれしいのかな｣とか｢この悩みをぶつけたいのかな｣など少し先をみて返答をするといいかもです。 #相手 #話を聴く #リッスン #聴く力 #人間関係 #コミュニケーション #うまくいく #コツ #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:58 ｢相手の話を聴く｣をすると、けっこう人生うまくいくっぽい。 https://stand.fm/episodes/6216d1b8526d670007a3f8a4 https://stand.fm/episodes/6216d1b8526d670007a3f8a4 Thu, 24 Feb 2022 00:30:58 GMT ・｢あの公園｣で、｢あの本｣を読んだな〜 ・｢トイレ｣で、｢このマンガ｣を読んだな〜 ・｢この道｣で、｢あの曲｣を聴いてたな〜 という感じです。 #関連付け #読書 #学び #記憶術 #覚える #方法 #知識 #活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:59 ｢関連付け｣を活用して知識をとり入れよう。 https://stand.fm/episodes/6214332bb1344c0006eaa96a https://stand.fm/episodes/6214332bb1344c0006eaa96a Tue, 22 Feb 2022 00:50:01 GMT ゆっくり吐いて、ゆっくり吸う。これを数分間繰り返すだけでも、意志力を鍛えることができます。 #呼吸 #ゆっくり吐いて #ゆっくり吸う #マインドフルネス #瞑想 #ウィルパワー #前頭前皮質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:48 毎日5分、ゆっくり呼吸しましょう。【息をゆっくり吐いてゆっくり吸う】 https://stand.fm/episodes/6212de820c13d2000605af67 https://stand.fm/episodes/6212de820c13d2000605af67 Mon, 21 Feb 2022 00:36:36 GMT たくさん本を読んでいきましょう。 『レバレッジ・リーディング』(著:本田直之) https://amzn.to/33BnVRl #レバレッジリーディング #本田直之 #読んだ感想 #読書 #本を読む #知識 #投資 #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:21:58 『レバレッジ・リーディング』(著:本田直之)を読んだ感想 https://stand.fm/episodes/62118739d3a76b000663fb0b https://stand.fm/episodes/62118739d3a76b000663fb0b Sun, 20 Feb 2022 00:11:46 GMT たくさん寝よう！ #睡眠 #健康 #体調管理 #自己投資 #寝るが勝ち #ルーティン #ライフサイクル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:07 充分な睡眠ってだいじですよね。 https://stand.fm/episodes/621036fb492c1d00066da640 https://stand.fm/episodes/621036fb492c1d00066da640 Sat, 19 Feb 2022 00:17:09 GMT じぶんの時間を大切にしましょう。 #自分 #時間 #幸福度 #選択 #捨てる #時間を増やす #集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:39 じぶんの時間が増えるとと幸福度があがります。 https://stand.fm/episodes/620eeedce9d1750006ab5c01 https://stand.fm/episodes/620eeedce9d1750006ab5c01 Fri, 18 Feb 2022 00:57:10 GMT やることを極力減らしていきましょう #やること #タスク #シングルタスク #脳みそ #バグる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:12 やることが増えると脳みそがバグる件 https://stand.fm/episodes/620d96c664c12f000628098c https://stand.fm/episodes/620d96c664c12f000628098c Thu, 17 Feb 2022 00:29:09 GMT 本を読んだり、パソコンやスマホを触りまくって、分からないことはYouTubeで真似してみて、をひたすら繰り返そう。 #学び #知識 #読書 #人生 #イージー #投資 #思考 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:59 学べば学ぶほど人生がイージーになるかもです。 https://stand.fm/episodes/620af57e30d9000007ba5476 https://stand.fm/episodes/620af57e30d9000007ba5476 Tue, 15 Feb 2022 00:36:28 GMT 飽きたらやめてもいいし、また続けてもいいし、また他のことを試してみてもいいし、これらをループさせれば気がつけば｢継続｣という扱いになってるかもです。 #飽き性 #メリット #試す #多動力 #とりあえず #やってみる #飽きたら #やめる #長期目線 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:00 ｢飽き性｣はメリットばかりな件。試しまくりましょう。 https://stand.fm/episodes/62085167203abd0006a48128 https://stand.fm/episodes/62085167203abd0006a48128 Sun, 13 Feb 2022 00:31:54 GMT 知識欲というか｢あれもこれも読みたい、見たい、知りたい｣期間に突入してる感じがする。効率が良いかと問われたら多分悪い。しかし好奇心を満たすと結果的に｢数年前に読んだ本のアレのおかげ｣という感じで後々、効果を感じることが多々ある。今日学べば明日、来年、数年後の｢よかった｣の元となる #知識欲 #インプット #アウトプット #読書 #マンガ #映画 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:05 知識欲がわいたら、はやく満たしてあげましょう。 https://stand.fm/episodes/6207c08c858d9d000621ea1a https://stand.fm/episodes/6207c08c858d9d000621ea1a Sat, 12 Feb 2022 14:14:02 GMT 『小さな習慣』 https://amzn.to/3HKP2rO 『小さな習慣』(音声版)を読了。買ってよかった一冊。 ・笑えるくらいの目標設定でOK(毎日腕立て1回など) ・目標回数を超えたら、その日はやめてもいいし続けてもいい ・調子こいて目標を高くしない 自分も3年前から｢小さく実行｣を習慣にしたおかげで少し人生ラクになった #小さな習慣 #読書 #本 #感想 #レビュー #目標達成 #考え方 #スモールステップ #おすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:40:21 『小さな習慣』を読んだ感想【小さく小さく実行していこう】 https://stand.fm/episodes/6206fa64203abd0006a466a3 https://stand.fm/episodes/6206fa64203abd0006a466a3 Sat, 12 Feb 2022 00:08:17 GMT 歩くことで、悩みは解決するかもです。 #歩く #お散歩 #ウォーキング #脳活性化 #モヤモヤ #悩み #解決 #方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:14 悩んだりモヤモヤするときは｢歩く｣と解決するかもです。 https://stand.fm/episodes/62044c2ebb83240007f48dbb https://stand.fm/episodes/62044c2ebb83240007f48dbb Wed, 09 Feb 2022 23:20:41 GMT お金持ちの人、3年後に100万おねがいします。 #スタンフォードの自分を変える教室 #読書 #マシュマロ実験 #時間割引率 #心理学 #行動経済学 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:12 ｢いま1万円もらう｣か、｢3年後に100万円もらう｣。どっち。 https://stand.fm/episodes/6201b83cc2d46a000687bf88 https://stand.fm/episodes/6201b83cc2d46a000687bf88 Tue, 08 Feb 2022 00:24:45 GMT ほんとうに、自分は恵まれてるなと感じました。 #今更 #Amazon #PrimeVide #アマゾン #プライムビデオ #デビュー #インプット #映画 #英語 #勉強 #エンタメ #楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:40 今更ですが、PrimeVideo（プライムビデオ）デビューしました。 https://stand.fm/episodes/61ff0e767885e80006157283 https://stand.fm/episodes/61ff0e767885e80006157283 Sat, 05 Feb 2022 23:55:59 GMT ・そもそも集中力は短くてもいい ・25分集中して5分休む（ポモドーロ） ・空気を入れ替える（換気） ・水を飲む ・気温を変えてみる ・姿勢をよくする ・定期的に立ったり移動したりトイレいったり 参考になれば幸いです。 #集中力 #解決する #方法 #コントロール #勉強 #学び #自己投資 #生活 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:15 ｢自分は集中力がない…｣を解決する方法をいくつかご紹介します。 https://stand.fm/episodes/61fdc08b3c048c0007fbb2a2 https://stand.fm/episodes/61fdc08b3c048c0007fbb2a2 Sat, 05 Feb 2022 00:11:04 GMT ちーさん、うれしい内容のレターを送ってくださり、本当にありがとうございました！めちゃくちゃうれしいです！これからもご視聴いただければ幸いです！ ほかの方々からのレターもお待ちしております。 #初レター #レター初読み #嬉しい #レターありがとうございます #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:49 【初レター】視聴者さんからポイント付きレターを頂きました！感謝！ https://stand.fm/episodes/61fb1898b6ca0200078280e3 https://stand.fm/episodes/61fb1898b6ca0200078280e3 Wed, 02 Feb 2022 23:49:56 GMT 頑張らなくてもいいことがあったりしますよね。 #頑張る #素敵 #思考停止 #考え方 #知識 #好奇心 #試行回数 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:28 ｢頑張る！｣は｢素敵｣にも見えるが｢思考停止｣にも見える。 https://stand.fm/episodes/61f884bebce9b1000606434c https://stand.fm/episodes/61f884bebce9b1000606434c Tue, 01 Feb 2022 00:54:39 GMT 【Amazon】LIMITLESS 超加速学習: 人生を変える「学び方」の授業 https://amzn.to/3rfGZ0n #脳みそ #アップデート #読書 #勉強 #学び #本を読む #知識に投資 #考え方 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:04 脳みそをアップデートする方法、それは｢読書｣です。 https://stand.fm/episodes/61f5dc3e067bb500070f3f8b https://stand.fm/episodes/61f5dc3e067bb500070f3f8b Sun, 30 Jan 2022 00:31:11 GMT いまこそ、チャンス。 #大人 #勉強 #学び #自己投資 #知識 #人生 #考え方 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:47 大人になっても勉強しつづけると、人生ラクになるかもです。 https://stand.fm/episodes/61f48cb21d88d5000640539a https://stand.fm/episodes/61f48cb21d88d5000640539a Sat, 29 Jan 2022 00:39:37 GMT ランダムウォーク。 #偶然 #偶然力 #偶然の出会い #キッカケ #考え方 #捉え方 #変化 #試しまくろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:00 ｢偶然力｣を使って生活を変化させていきましょう。 https://stand.fm/episodes/61f1e80ec7a9dc000641d691 https://stand.fm/episodes/61f1e80ec7a9dc000641d691 Thu, 27 Jan 2022 00:32:27 GMT ｢いまから｣｢無料｣でできるという点も最強ですね。 #睡眠 #運動 #日光浴 #朝散歩 #自己投資 #人生変わる #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:37 睡眠、運動、日光浴は最強の自己投資です。 https://stand.fm/episodes/61ef421ef59d8c0006693976 https://stand.fm/episodes/61ef421ef59d8c0006693976 Tue, 25 Jan 2022 00:19:59 GMT 1日にすこしでも学び、変化し、試していこう。 #感染拡大 #株 #仮想通貨 #投資 #考え方 #読書 #学び #知識投資 #没頭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:23 感染拡大、株・仮想通貨暴落中ですが、とにかく学び続けましょう。 https://stand.fm/episodes/61eca4223062fc00061b5f61 https://stand.fm/episodes/61eca4223062fc00061b5f61 Sun, 23 Jan 2022 00:41:17 GMT 自然の力、すばらしいι(｀･-･´)/ #グリーンエクササイズ #5分くらい #ストレス軽減 #脳活性化 #健康 #朝散歩 #ウォーキング #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:15 ｢グリーンエクササイズ｣を5分間行い、ストレス軽減しましょう。 https://stand.fm/episodes/61eb51c10f7a5600063ef3d6 https://stand.fm/episodes/61eb51c10f7a5600063ef3d6 Sat, 22 Jan 2022 00:37:40 GMT 健康は資本なり。知識は武器なり。 #知識 #健康 #資本 #投資 #利回り #自己投資 #自分自身 #成長 #読書 #朝散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:59 毎日、知識と健康に投資して自分の利回りを0.001%上げよう。 https://stand.fm/episodes/61e8ab6c3b241600066d3d84 https://stand.fm/episodes/61e8ab6c3b241600066d3d84 Thu, 20 Jan 2022 00:23:21 GMT 今から小さく学び試して変化していきましょう。 #年末年始 #効果 #チャンス #実行 #毎日 #積み上げ #小さな習慣 #小さく試そう #スモールステップ #捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:25 そろそろ｢年末年始効果｣が薄れてくるから、チャンスです。 https://stand.fm/episodes/61e609f7b671320006deae23 https://stand.fm/episodes/61e609f7b671320006deae23 Tue, 18 Jan 2022 00:29:59 GMT 格安SIMとか、メルカリでパソコンやスマホを買うとか、本はKindleセールとか図書館とか、服はメルカリで済ませるとか。 #生活コスト #固定費 #ミニマリスト #支出の最適化 #本 #知識 #勉強 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:44 早めに生活コストを下げておくと人生ラクになるかもです。 https://stand.fm/episodes/61e3672b3a450f00074a8736 https://stand.fm/episodes/61e3672b3a450f00074a8736 Sun, 16 Jan 2022 00:30:48 GMT スモールビッグ。 #スモールビッグ #小さな習慣 #小さく試す #影響力の武器 #考え方 #行い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:40 ｢小さな行い｣が｢大きな利益｣をもたらすこともある。 https://stand.fm/episodes/61e216fc5c904e000722222e https://stand.fm/episodes/61e216fc5c904e000722222e Sat, 15 Jan 2022 00:36:27 GMT 水、コスパ最強です。 #水 #水分補給 #美容 #便秘 #コスパ良い #おすすめ #ライフスタイル #生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:54 5年以上、水を飲んでますが本当にオススメです。 https://stand.fm/episodes/61df7ce6e698880006ef707f https://stand.fm/episodes/61df7ce6e698880006ef707f Thu, 13 Jan 2022 01:14:39 GMT 部屋の窓を全開にして新鮮な空気をとり入れて、歩いて空気吸って、水分補給しましょう。最高になれます。 #片付け #散歩 #空気の入れ替え #気分転換 #コスパ良い #健康 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:33 ｢片付け｣と｢散歩｣で、まいにち調子が良くなる件。 https://stand.fm/episodes/61dccc821d4f5600072b58dc https://stand.fm/episodes/61dccc821d4f5600072b58dc Tue, 11 Jan 2022 00:17:22 GMT さて、コーヒー飲みます。 #物事 #習慣化 #方法 #10分ズラし #小さく試そう #積み上げ #スモールステップ #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:22 なにかを習慣化したいときは、｢10分ズラし｣がおすすめです。 https://stand.fm/episodes/61da2c97e5263c00062a9b90 https://stand.fm/episodes/61da2c97e5263c00062a9b90 Sun, 09 Jan 2022 00:30:32 GMT 少しでも学んで、少しでも変化して、少しでも成長していきます。 #RepezenFoxx #レペゼン地球 #DJ社長 #インドネシア語 #学び #成長 #実践 #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:01 レペゼンフォックス DJ社長さんのおかげで最近たのしいです。 https://stand.fm/episodes/61d8dd2cf58f340007d6d383 https://stand.fm/episodes/61d8dd2cf58f340007d6d383 Sat, 08 Jan 2022 00:39:23 GMT 話が意味不でごめんだけど、要約するとこの数年間の短パン生活のおかげで、 ●ミニマリストのように足るを知る生活 ●誰も見てないから見た目どうでもいい ●健康こそ資本であり基盤 とかそういうのが肌で体験できた。 縛り生活というひとつのネタでもあり、｢リミット｣を解くひとつの手段にもなる。 #1年10ヶ月 #短パン生活 #縛り #ミニマリスト #結果 #人の目が気にならなくなる #足るを知る #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:03 1年10ヶ月、UNIQLOの短パン2枚で過ごした結果www https://stand.fm/episodes/61d63a7a97c937000752417e https://stand.fm/episodes/61d63a7a97c937000752417e Thu, 06 Jan 2022 00:40:50 GMT 試せば、小さくとも結果がでるので、どんどん試しまくりましょう。 #失敗 #ネタ #小さく試そう #小さく実行 #スモールステップ #考え方 #捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:07 失敗はネタになるから、どんどん試そう。 https://stand.fm/episodes/61d39565c956510006560e47 https://stand.fm/episodes/61d39565c956510006560e47 Tue, 04 Jan 2022 00:31:47 GMT この世界は諸行無常なので、0.01%でも成長、変化していければ、ちょっと後々ラクになりそうです。 #0.01歩 #0.01% #成長 #変化 #自己投資 #小さく試す #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:00 現状維持ではなく｢0.01%だけでも成長する｣を実行しましょう。 https://stand.fm/episodes/61d0efae1b854a0007c83e28 https://stand.fm/episodes/61d0efae1b854a0007c83e28 Sun, 02 Jan 2022 00:20:13 GMT 小さく変化させていきましょう。 #髪色 #変化 #小さく変化 #ライフスタイル #新年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:12 新年なので、髪をブリーチしてミッドナイトアッシュを入れました。 https://stand.fm/episodes/61cfa4f6f015750006ae4b53 https://stand.fm/episodes/61cfa4f6f015750006ae4b53 Sat, 01 Jan 2022 00:49:12 GMT お世話になりますが、宜しくお願い申し上げます。 #2022年 #あけましておめでとうございます #毎日 #新年 #気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:37 2022年あけおめです。毎日が｢新年｣の気持ちで生きていきましょう。 https://stand.fm/episodes/61ccfdca9ec376000780e02a https://stand.fm/episodes/61ccfdca9ec376000780e02a Thu, 30 Dec 2021 00:31:21 GMT スーパーウルトラスタートダッシュ2022。 #年末年始 #2022年 #スタートダッシュ #今ここ #没頭 #勉強 #ライフスタイル #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:13 もう2022年だと思って生きていきましょう。 https://stand.fm/episodes/61ca5ca96ff73a00075bdc83 https://stand.fm/episodes/61ca5ca96ff73a00075bdc83 Tue, 28 Dec 2021 00:39:29 GMT 健康は、人生をより良くするひとつの要素です。 #健康 #健康に投資 #体調改善 #幸福度 #セロトニン #朝散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:32 バカにされても笑われても「健康」に投資します。 https://stand.fm/episodes/61c7b454ca7758000635f6d2 https://stand.fm/episodes/61c7b454ca7758000635f6d2 Sun, 26 Dec 2021 00:16:34 GMT ひたすら、知識に投資していきましょう。 #セール #Kindle #電子書籍 #本を読む #知識に投資 #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:04 セール時にたくさん本を買って、知識に投資しまくります。 https://stand.fm/episodes/61c667c86b4c390007d433f7 https://stand.fm/episodes/61c667c86b4c390007d433f7 Sat, 25 Dec 2021 00:37:41 GMT とにかく、朝散歩、読書、睡眠、アウトプットをひたすら繰り返します。 #クリスマス #年末年始 #通常運転 #学び続ける #ライフスタイル #生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:09 クリスマスも年末年始も関係なく、「通常運転」です。 https://stand.fm/episodes/61c3c2e464fdb90006a1787c https://stand.fm/episodes/61c3c2e464fdb90006a1787c Thu, 23 Dec 2021 00:29:39 GMT 話し方めちゃくちゃ下手すぎてすいません。 #話す #聴く #聴く力 #人間関係 #コミュニケーション #方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:11 じつは「話す」より「聴く」方が人間関係良くなるっぽい。 https://stand.fm/episodes/61c11f002bfc6e0007b1a12b https://stand.fm/episodes/61c11f002bfc6e0007b1a12b Tue, 21 Dec 2021 00:25:48 GMT しなくていいこともあるので、それらを厳選して捨てていきましょう。 #する #しない #捨てる # #選択肢 #生活習慣 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:34 「○○する！」も大事だけど「○○しない！」も大事。 https://stand.fm/episodes/61be7492e1dbe90006826f8e https://stand.fm/episodes/61be7492e1dbe90006826f8e Sat, 18 Dec 2021 23:54:08 GMT 生きてて良かったと、毎朝おもう。 #生きる #働く #あきらめる #捨てる #考え方 #人生 #気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:31 生きのびるために、あきらめたり、捨てたりしよう。 https://stand.fm/episodes/61bd2e51ea1ebc0006282314 https://stand.fm/episodes/61bd2e51ea1ebc0006282314 Sat, 18 Dec 2021 00:42:20 GMT これからも知識に投資していきます。 Kindleとオーディオブック、おすすめです。 #知識 #知識に投資 #投資 #自分 #資本 #勉強 #学び #読書 #インプット #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:21:20 知識に投資してたら、ほんの少し利回りが高くなったっぽい件。 https://stand.fm/episodes/61ba868ef9c178000627c18c https://stand.fm/episodes/61ba868ef9c178000627c18c Thu, 16 Dec 2021 00:21:47 GMT ｢足るを知る｣をまた体験してしまいました。 ありがとうサンダル。ありがとうランニングシューズ。 #数ヶ月ぶり #ランニングシューズ #朝散歩 #ウォーキング #健康 #足るを知る #サンダル #裸足 #快適 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:53 数ヶ月ぶりにランニングシューズ履いて歩いたら快適すぎた件。 https://stand.fm/episodes/61b7e1a7a3d2740006db214b https://stand.fm/episodes/61b7e1a7a3d2740006db214b Tue, 14 Dec 2021 00:13:42 GMT 意外と｢こんな些細なこと｣で、人間関係が円滑になることもあるんですね。 ・｢ありがとう｣を伝える ・名前を呼んで挨拶をする ・手紙を書く（一言でも） など。 #些細なこと #小さなこと #大きな #利益 #スモールビッグ #ありがとう #感謝 #人間関係 #コミュニケーション #影響力の武器 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:12 ｢些細なこと｣をやると｢大きな利益｣を上げられるらしい。 https://stand.fm/episodes/61b53dd657675a0006850882 https://stand.fm/episodes/61b53dd657675a0006850882 Sun, 12 Dec 2021 00:10:12 GMT 読書楽しい。 最大70%OFF Kindle本 クリスマスセール ＞https://amzn.to/3rXHUn5 #社会人 #勉強時間 #学ぼう #知識 #読書 #人生 #ラク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:11 一日に｢10分だけ｣でも勉強すれば、人生がラクに、有利になるかもです。 https://stand.fm/episodes/61b3eebc8e4c67000650aa0a https://stand.fm/episodes/61b3eebc8e4c67000650aa0a Sat, 11 Dec 2021 00:20:24 GMT 朝散歩と、朝の日光浴は最強です。 #朝散歩 #朝 #日光浴 #セロトニン #ビタミンD #健康 #心 #リラックス #リセット #感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:12 落ち込むときも怒ってしまうときも、朝散歩してリセット。 https://stand.fm/episodes/61aea92dc70af00007f54a0e https://stand.fm/episodes/61aea92dc70af00007f54a0e Tue, 07 Dec 2021 00:22:22 GMT 小さなことを淡々と続けていきましょう。 #目標 #ショボい #小さく #スモールステップ #目の前 #没頭 #考え方 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:28 目標はとても小さくてもショボくてもOKです。 https://stand.fm/episodes/61abfe4fb59cb20007485ed8 https://stand.fm/episodes/61abfe4fb59cb20007485ed8 Sat, 04 Dec 2021 23:49:06 GMT 小さく試しましょう。小さく変化しましょう。小さく実践しましょう。 #小さな #積み上げ #人生 #ラク #ライフスタイル #スモールステップ #スモールチェンジ #変化 #行動 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:02 ｢小さく積み上げ｣ていくと、人生がラクになります。 https://stand.fm/episodes/61aab0809216400007c5743a https://stand.fm/episodes/61aab0809216400007c5743a Sat, 04 Dec 2021 00:04:31 GMT むりせず、やりましょう。 #来年 #いまから #やりましょう #年末 #通常運転 #考え方 #スモールステップ #小さく試そう #小さく変化 #取り組み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:04 ｢来年から｣ではなく、｢いまから｣やりましょう。 https://stand.fm/episodes/61aa19b39216400007c56b20 https://stand.fm/episodes/61aa19b39216400007c56b20 Fri, 03 Dec 2021 13:21:11 GMT ｢いま｣に没頭しつつ集中しつつ楽しみながらも、｢3年後｣のことも考えて少しだけ何かに取り組むといいかもですね。 #中長期 #楽観的 #続ける #モノゴト #今 #没頭 #自己投資 #勉強 #学び #考え方 #おやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:23:09 ｢3ヶ月後〜3年後｣のことを少しだけ意識してモノゴトに取り組みましょう。 https://stand.fm/episodes/61a8be82d3f5e9000665b5c4 https://stand.fm/episodes/61a8be82d3f5e9000665b5c4 Thu, 02 Dec 2021 12:39:54 GMT スキマ時間に、とてつもなく小さなことでもいいので小さく積み上げていきましょう。 #スキマ時間 #時間 #コスパ #小さく #積み上げ #積み重ね #スモールステップ #成長 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:13 【スキマ時間の魔術】スキマ時間を小さく積み重ねよう。 https://stand.fm/episodes/61a56fe77748ad0007695ce4 https://stand.fm/episodes/61a56fe77748ad0007695ce4 Tue, 30 Nov 2021 00:27:35 GMT 大した話じゃないですけど、参考になれば幸いです。 #自分 #許す #継続 #生活 #捉え方 #健康 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:15 自分を少しだけでも許して生きていきましょう。 https://stand.fm/episodes/61a2c82412271400076c1456 https://stand.fm/episodes/61a2c82412271400076c1456 Sun, 28 Nov 2021 00:07:10 GMT 適当に適度にテキトーにやろう。 #適当 #テキトー #サボる #リラックス #生活を楽にする #考え方 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:09 ｢適当力｣をつかおう。 https://stand.fm/episodes/61a175915be18100064744d0 https://stand.fm/episodes/61a175915be18100064744d0 Sat, 27 Nov 2021 00:02:39 GMT よい睡眠が、明日の自分を救う。 #睡眠 #健康 #人生 #変化 #うまくいく #整う #体調管理 #生活 #楽しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:43 ｢気合い！根性！｣よりも｢睡眠｣が大事だったりします。 https://stand.fm/episodes/619ed82888f192000768bfe9 https://stand.fm/episodes/619ed82888f192000768bfe9 Thu, 25 Nov 2021 00:26:30 GMT セロトニンばんざーい #朝散歩 #日光浴 #セロトニン #ビタミンD #健康 #モヤモヤ #気持ち #リセット #リフレッシュ #集中 #朝の時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:09 朝散歩と日光浴で｢気持ちリセット｣しよう。 https://stand.fm/episodes/619e2d5170c73a0007150fac https://stand.fm/episodes/619e2d5170c73a0007150fac Wed, 24 Nov 2021 12:17:38 GMT 時間は命。有限。 #時間 #足りない #人生 #命 #ストレス #対策 #解消 #時間を増やす #無駄を減らす #余白 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:21:32 ｢時間が足りない｣となると、狂い始める。 https://stand.fm/episodes/619b9b435cd5ff00068d0225 https://stand.fm/episodes/619b9b435cd5ff00068d0225 Mon, 22 Nov 2021 13:29:57 GMT 小さく試そう。 #興味あること #小さく #試す #実践 #スモールステップ #変化 #積み上げ #積み重ね #チリツモ #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:43 とにかく興味あることは小さく試していこう。 https://stand.fm/episodes/61999172ccc2f20006da1d35 https://stand.fm/episodes/61999172ccc2f20006da1d35 Sun, 21 Nov 2021 00:23:27 GMT なにか一つだけでも、バグらせよう。 #生活 #バグ #未来 #変わる #今 #ライフスタイル #習慣 #積み上げ #収入 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:07 生活をバグらせると、未来が変わり始める。 https://stand.fm/episodes/61983f24ccc2f20006da0322 https://stand.fm/episodes/61983f24ccc2f20006da0322 Sat, 20 Nov 2021 00:20:01 GMT 少しでも学ぼう。 #小さく #予習 #復習 #学び #スモールステップ #小さく変化 #小さく実行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:25 小さな予習、復習が大事ですよね。 https://stand.fm/episodes/6195a16488371c00062df626 https://stand.fm/episodes/6195a16488371c00062df626 Thu, 18 Nov 2021 00:42:28 GMT 中長期目線で、小さく試して、小さく変化していきましょう。 #短期間 #大金 #稼ぐ #ゆっくり #中長期 #ブログ #YouTube #投資 #インデックスファンド #学び #勉強 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:18:33 ｢短期間で大金を稼ぐ！｣に期待しないでおこう。 https://stand.fm/episodes/619052e12969cb0006590d60 https://stand.fm/episodes/619052e12969cb0006590d60 Sun, 14 Nov 2021 00:06:03 GMT 薄着おすすめっす #スポーツウェア #半袖 #短パン #サンダル #薄着 #ミニマリスト #健康 #体調管理 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:55 スポーツウェアの半袖、短パン、サンダルで過ごしてたら健康になってしまった件 https://stand.fm/episodes/618f05f9bc5fe5000691ac90 https://stand.fm/episodes/618f05f9bc5fe5000691ac90 Sat, 13 Nov 2021 00:25:41 GMT コスパ高い商品があると、テンションあがりますよね。 #お金 #余裕 #中古品 #買い物 #新古品 #リサイクル #メルカリ #コスパ #お金の使い方 #貯金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:32 お金に余裕ができるまでは、中古品で充分ですよね。 https://stand.fm/episodes/618c62d44b16e60006c9b355 https://stand.fm/episodes/618c62d44b16e60006c9b355 Thu, 11 Nov 2021 00:25:06 GMT 洋服も食べ物も千円札も、有り難すぎる。 #足るを知る #ミニマリスト #生活 #節約 #支出の最適化 #お金 #知識 #人生 #有難い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:10 ｢足るを知る｣をすこしだけでも生活で実践しよう。 https://stand.fm/episodes/61871c36b3162200078f7d35 https://stand.fm/episodes/61871c36b3162200078f7d35 Sun, 07 Nov 2021 00:22:25 GMT 自分の許容する範囲でトライしていこう。 #リスク #不確実性 #チャンス #許容 #投資 #インデックスファンド #仮想通貨 #トライ #考え方 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:46 ｢リスクをとること｣は大事ですよね。 https://stand.fm/episodes/6185b6f65a075f0006984aaf https://stand.fm/episodes/6185b6f65a075f0006984aaf Fri, 05 Nov 2021 22:58:08 GMT 今日も読書です。 #経験 #情報 #知識 #人生 #しゃべるの下手 #学び #インプット #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:12 ｢自分バカだなぁ｣とおもう経験をしてると、あとで役に立つかも。 https://stand.fm/episodes/618327abcbd36d0006314b79 https://stand.fm/episodes/618327abcbd36d0006314b79 Thu, 04 Nov 2021 00:22:20 GMT ・収入の10分の1を貯金せよ。 ・自分こそを最大の資本とせよ。 ・お金持ちとは「お金の増やし方を知っている人」のこと。 漫画 バビロン大富豪の教え　「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則【Kindle】 https://amzn.to/3k45VnC #マンガ #バビロン大富豪の教え #読書 #マネーリテラシー #知識 #収入 #貯蓄 #投資 #オーディオブック #Kindleセール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:49 『マンガ バビロン大富豪の教え』は何度読んでも感動します。 https://stand.fm/episodes/61808268281491000630cd31 https://stand.fm/episodes/61808268281491000630cd31 Tue, 02 Nov 2021 00:12:35 GMT 本を読んで知識を蓄えよう。 #読書 #本 #捗る #方法 #3選 #知識 #図書館 #Kindle #電子書籍 #オーディオブック #おすすめ 【あわせて読みたい】 「本を読むのが苦手...」を改善する方法３選【楽しく読書しよう】 https://hideodayo.com/improve-weakness-readingbooks/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:38 読書が捗る方法３選をご紹介します。 https://stand.fm/episodes/617de4156b10ff0006a0118e https://stand.fm/episodes/617de4156b10ff0006a0118e Sun, 31 Oct 2021 00:32:31 GMT 収入をバグらす、支出をバグらす、投資金額をバグらせる、知識量をバグらせる、などなど。 #お金持ち #小金持ち #お金 #生活 #知識 #収入 #支出 #バグらせる #手段 #方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:51 お金持ちになるためには、なにかをバグらせると良いかも。 https://stand.fm/episodes/617c94f564815300071eb003 https://stand.fm/episodes/617c94f564815300071eb003 Sat, 30 Oct 2021 00:42:39 GMT 手放せば、入ってくる。 #別れ #出逢い #人間関係 #ひと #手放す #ミニマリスト #ミニマリズム #空白 #生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:52 別れがあるから、出逢いがある。 https://stand.fm/episodes/61794f140052ab0007777821 https://stand.fm/episodes/61794f140052ab0007777821 Wed, 27 Oct 2021 13:07:43 GMT いまの環境に感謝。 #生活コスト #コスパ #ライフスタイル #お金 #節約 #支出の最適化 #投資 #ミニマルライフ #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:33 生活コストを少しだけでも下げれば、生活がラクになる。 https://stand.fm/episodes/617740fe26ae8c0006b549ef https://stand.fm/episodes/617740fe26ae8c0006b549ef Mon, 25 Oct 2021 23:43:15 GMT bitbankさん、最高です。 #お金 #知識 #マネーリテラシー #投資 #インデックスファンド #仮想通貨 #寝かす #忘れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:37 お金は寝かして増やしましょう。 https://stand.fm/episodes/6174a4cb26ae8c0006b52095 https://stand.fm/episodes/6174a4cb26ae8c0006b52095 Sun, 24 Oct 2021 00:12:04 GMT "あえて"｢失敗するかも｣ということを試すと、結果的に何かしらのデータが得られます。 #上手くいかない #方法 #失敗 #成功 #データ分析 #実験 #試す #まずは #トライ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:08 ｢上手くいかない方法｣を見つけたモン勝ち https://stand.fm/episodes/617359ec26ae8c0006b50e42 https://stand.fm/episodes/617359ec26ae8c0006b50e42 Sat, 23 Oct 2021 00:40:23 GMT 少しでも学び、少しでも実践していきましょう。 #インプット #アウトプット #量 #学び #勉強 #実践 #実行 #知識 #経験値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:01 インプットとアウトプットは｢量｣が大事。 https://stand.fm/episodes/6170a1fa26ae8c0006b4e113 https://stand.fm/episodes/6170a1fa26ae8c0006b4e113 Wed, 20 Oct 2021 23:11:02 GMT 休もう。 #休む #休もう #休憩 #整える #整理整頓 #リラックス #時間 #睡眠 #人生 #ラク #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:39 ｢休むこと｣も大事な生存戦略。 https://stand.fm/episodes/616e09f9abba8a0007bdebe6 https://stand.fm/episodes/616e09f9abba8a0007bdebe6 Mon, 18 Oct 2021 23:57:54 GMT ぼくもまだまだ知識を取り入れていきます。 #少しでも #自己投資 #時間 #お金 #知識 #投資 #勉強 #学習 #学び #生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:06 少しでもいいので、時間とお金を｢知識｣に変換しよう。 https://stand.fm/episodes/616b65bcabba8a0007bdc149 https://stand.fm/episodes/616b65bcabba8a0007bdc149 Sat, 16 Oct 2021 23:52:39 GMT その｢わくわく｣とか｢楽しそう｣とか｢面白そう｣などを絶やさずにいきましょう。 #興味 #好奇心 #試す #トライ #ワクワク #楽しい #読書 #漫画 #脳みそ #こころ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:16 興味や好奇心があるうちに、試そう。 https://stand.fm/episodes/616a1779abba8a0007bdad67 https://stand.fm/episodes/616a1779abba8a0007bdad67 Sat, 16 Oct 2021 00:06:26 GMT マンガはコスパ高い！ #マンガ #漫画 #読書 #情報 #知識 #学び #インプット #アウトプット #イメージ #コスパ #高い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:39 ｢マンガを猛烈に読みたい｣ってとき、ありますよね。 https://stand.fm/episodes/61677b5aabba8a0007bd814d https://stand.fm/episodes/61677b5aabba8a0007bd814d Thu, 14 Oct 2021 00:35:49 GMT むりせず、手を抜いて、いこう。 #手を抜く #人生 #ラクになる #生活 #考え方 #心 #自分を大事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:32 ｢手を抜くこと｣は、生きていく上で大事な選択肢。 https://stand.fm/episodes/6164d32c2028fc0006dc39c1 https://stand.fm/episodes/6164d32c2028fc0006dc39c1 Tue, 12 Oct 2021 00:13:45 GMT 知識は、税金がかからないし、だれにも奪われない。 #お金 #知識 #あなたはどっち #マネーリテラシー #働き方 #本を読む #節約 #ミニマリスト #ライフスタイル #浪費 #消費 #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:05 お金もほしいけど、それ以上に｢知識｣がほしい。 https://stand.fm/episodes/616230dd7c04e00007621f82 https://stand.fm/episodes/616230dd7c04e00007621f82 Sun, 10 Oct 2021 00:16:40 GMT 本を読んで、先駆者の知恵や体験を借りよう。 #本 #読む #読書 #やりたいこと #具体的 #将来 #イメージ #知識 #情報 #体験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:35 本を読むと、やりたいことが｢具体的｣になる。 https://stand.fm/episodes/6160e1b57c04e00007620b93 https://stand.fm/episodes/6160e1b57c04e00007620b93 Sat, 09 Oct 2021 00:26:40 GMT 時間が大事だなと思いました。 #環境 #家 #職場 #近く #通勤 #時間 #時短 #高コスパ #体力 #めちゃくちゃ #ラク #働き方 #ワークスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:52 住んでる家の近くで働くと、めちゃくちゃラクになる件。 https://stand.fm/episodes/61604fd92028fc0006dbf2ab https://stand.fm/episodes/61604fd92028fc0006dbf2ab Fri, 08 Oct 2021 14:04:36 GMT 諸行無常。ありがとうが終わらない。 #環境 #変える #人生 #変わる #諸行無常 #働き方 #お金 #経験 #変化 #体験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:35:23 ｢環境を変えると人生が変わる｣を体験中です。 https://stand.fm/episodes/615e35027c04e0000761dd55 https://stand.fm/episodes/615e35027c04e0000761dd55 Wed, 06 Oct 2021 23:45:24 GMT 食事、運動、睡眠、などを投資をするのもアリですね。 #生活 #そのもの #投資 #投資思考 #人生 #考え方 #コスパ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:53 ｢生活そのものが投資｣として捉えると、人生ラクになるかもです。 https://stand.fm/episodes/615b94ce2fc70d00067b9d54 https://stand.fm/episodes/615b94ce2fc70d00067b9d54 Mon, 04 Oct 2021 23:57:11 GMT 選択肢をしぼり、モノを捨てて、時間を生み出しましょう。 #選択肢 #絞る #捨てる #時間 #生まれる #集中 #人生 #ミニマリスト #選択のパラドックス #決断疲れ #余裕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:26 選択肢をしぼると、時間がうまれる。 https://stand.fm/episodes/615b028461dbeb0006736773 https://stand.fm/episodes/615b028461dbeb0006736773 Mon, 04 Oct 2021 13:33:20 GMT 聴いてくださり、ありがとうございます。 フォローもしてくださったひと、してくださってるひと、本当にありがとうございます。 おやすみなさい。 #地獄 #生きる #イージー #人生 #幸せ #幸福度 #過去 #経験 #体験 #成長 #健康 #お金 #時間 #知識 #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:34:05 何度か地獄をあじわうと、｢いまがイージー｣になる。 https://stand.fm/episodes/6158edf42fc70d00067b6ec8 https://stand.fm/episodes/6158edf42fc70d00067b6ec8 Sat, 02 Oct 2021 23:40:50 GMT 逆説的ですが、本を読むことで｢お金の使い方｣を知れて、それによってお金のコントロールをすることができるようなります。 #お金 #ファイナンシャル #リテラシー #知識 #読書 #本を読む #投資 #自己投資 #知識投資 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:41 ｢お金に困ってる…｣というひとは、本を読みましょう。 https://stand.fm/episodes/61579e312fc70d00067b5a03 https://stand.fm/episodes/61579e312fc70d00067b5a03 Fri, 01 Oct 2021 23:48:17 GMT メモの魔力。 #脳みそ #メモ #情報 #アウトプット #インプット #機能 #ワーキングメモリー #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:39 自分の脳みそだけに頼らず｢メモ帳｣をつかいましょう。 https://stand.fm/episodes/6155044661dbeb000672fed8 https://stand.fm/episodes/6155044661dbeb000672fed8 Thu, 30 Sep 2021 00:26:57 GMT 毎日、小さな実行を、できる範囲でやりましょう。 #小さく #実行 #１回でも #いい #健康 #投資 #こころ #体調管理 #生活習慣 #生活改善 #小さな成功 #スモールステップ #日光浴 #散歩 #セロトニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:20 ｢小さくても｣｢１回でもいい｣ので、健康に投資しましょう。 https://stand.fm/episodes/61525df73080540006acda9c https://stand.fm/episodes/61525df73080540006acda9c Tue, 28 Sep 2021 00:12:47 GMT ぼくは、散歩と読書です。 #息を吸うように #できること #やろう #実行 #無心 #毎日 #積み上げ #ライフスタイル #生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:36 ｢息を吸うようにできること｣を、やりましょう。 https://stand.fm/episodes/6151c9bf3080540006acd229 https://stand.fm/episodes/6151c9bf3080540006acd229 Mon, 27 Sep 2021 13:40:27 GMT おやすみなさい( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… #睡眠 #おやすみ #健康 #脳みそ #変わる #生活 #生活習慣 #ライフスタイル #メタ認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:01 充分な睡眠をとれると、自分が変わる。 https://stand.fm/episodes/614fbe23ecd7220006ad6f33 https://stand.fm/episodes/614fbe23ecd7220006ad6f33 Sun, 26 Sep 2021 00:26:23 GMT 他人の芝生の管理より、自分の芝生の管理をしていこう。 #他人 #期待 #やめる #捨てる #人間関係 #人生 #ラク #考え方 #アドラー #心理学 #課題の分離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:56 他人に期待をすることをやめると、自分の人生がラクになる。 https://stand.fm/episodes/614e64323080540006ac97b4 https://stand.fm/episodes/614e64323080540006ac97b4 Fri, 24 Sep 2021 23:50:20 GMT 自分の人生を選択できるのは、あなただけ。 #選択 #取捨選択 #人生 #時間 #決断 #選ぶ #あなた次第 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:18 ｢選択｣で自分の人生を取りもどそう。 https://stand.fm/episodes/614bb2f6ecd7220006ad2aa9 https://stand.fm/episodes/614bb2f6ecd7220006ad2aa9 Wed, 22 Sep 2021 22:49:41 GMT 読書さいこうです。 #読書 #本を読む #知識投資 #時間 #作り方 #情報 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:02 本を読むと、時間が生まれる。 https://stand.fm/episodes/61491e969fc96000065e0342 https://stand.fm/episodes/61491e969fc96000065e0342 Mon, 20 Sep 2021 23:52:01 GMT 知識は力なる。 #無能 #勉強 #学習 #学び #知識 #情報 #インプット #アウトプット #知識投資 #立ち回り #お金 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:44 ぼくは無能。だからこそ勉強しつづける。 https://stand.fm/episodes/614683f99fc96000065dd8c0 https://stand.fm/episodes/614683f99fc96000065dd8c0 Sun, 19 Sep 2021 00:27:48 GMT セロトニンチャージ完了です🕊 #人生 #しんどい #解決 #日光浴 #朝散歩 #セロトニン #ビタミンD #メンタルヘルス #健康 #体調改善 #生活改善 #健康 #サーカディアンリズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:52 人生しんどいひとは｢日光浴｣と｢朝散歩｣で解決するかもです。 https://stand.fm/episodes/61452b27d63c8f0006994fa4 https://stand.fm/episodes/61452b27d63c8f0006994fa4 Fri, 17 Sep 2021 23:56:35 GMT 受容。共感。傾聴。 #話を聴く #傾聴 #人間関係 #コミュニケーション #円滑 #対話 #メンタリズム #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:16 ｢話を聴く｣をやるだけで人間関係が円滑になる。【コミュニケーション】 https://stand.fm/episodes/6143c9159fc96000065dabe0 https://stand.fm/episodes/6143c9159fc96000065dabe0 Thu, 16 Sep 2021 22:45:55 GMT スキマ時間を積み重ねていきます。 #スキマ時間 #隙間時間 #ながら運動 #オーディオブック #知識 #運動 #時間 #有効活用 #実生活 #使える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:48 スキマ時間は本当に貴重です。【ながら運動やオーディオブック】 https://stand.fm/episodes/613fe9fd4a8aba0006901bcb https://stand.fm/episodes/613fe9fd4a8aba0006901bcb Tue, 14 Sep 2021 00:17:18 GMT 知識をとりいれよう。お互いに。 #知識 #情報 #インプット #やりたいこと #興味 #好奇心 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:20 知識を取り入れると｢やりたいこと｣が見つかりやすくなる https://stand.fm/episodes/613d439e4a8aba00068fee7e https://stand.fm/episodes/613d439e4a8aba00068fee7e Sun, 12 Sep 2021 00:02:49 GMT 知識は力。 #知識 #人生 #ラク #楽観 #思考 #お金 #時間 #使い方 #インプット #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:52 知識を取り入れるだけで、人生はすこしラクになる。 https://stand.fm/episodes/613be5dca512ca0007db2b56 https://stand.fm/episodes/613be5dca512ca0007db2b56 Fri, 10 Sep 2021 23:10:30 GMT 自分の人生をいきよう。 #他人 #自分 #変化 #人間関係 #成長 #幸せ #幸福 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:55 他人を変えるより、自分が変わる方が早く幸せになれる。 https://stand.fm/episodes/61394909a512ca0007dafdd2 https://stand.fm/episodes/61394909a512ca0007dafdd2 Wed, 08 Sep 2021 23:36:52 GMT 読みたい本を読もう #読書 #本 #数冊 #同時読み #読書法 #捗る #勉強 #知識投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:46 本は｢数冊同時読み｣でも捗ります。 https://stand.fm/episodes/6136b0354a8aba00068f7ed1 https://stand.fm/episodes/6136b0354a8aba00068f7ed1 Tue, 07 Sep 2021 00:20:15 GMT 時間は有限。 #自分 #時間 #人生 #命 #守る #幸福 #集中 #没頭 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:08 自分の時間を守れるのは、自分しかいない。 https://stand.fm/episodes/61360f7f4a8aba00068f7573 https://stand.fm/episodes/61360f7f4a8aba00068f7573 Mon, 06 Sep 2021 12:54:42 GMT 捨てた瞬間から、｢ソレがない生活｣の始まり。 #人生 #悩み解決 #捨てる #変わる #方法 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:42 人生しんどいひとは｢捨てる｣をすると良いかも。 https://stand.fm/episodes/613412db4a8aba00068f51b1 https://stand.fm/episodes/613412db4a8aba00068f51b1 Sun, 05 Sep 2021 00:44:21 GMT 『BRIAN DRIVEN』面白いです。 #BRIANDRIVEN #脳みそ #ネガティブ #思考 #脳科学 #脳 #脳活性化 #心理学 #メンタリズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:45 ぼくたちの脳みそは｢ネガティブを感じやすい｣。 https://stand.fm/episodes/6132bcd9a512ca0007da8e42 https://stand.fm/episodes/6132bcd9a512ca0007da8e42 Sat, 04 Sep 2021 00:25:09 GMT お互いに、知識に投資しましょう。 #知識を身につける #知識 #投資 #情報 #リテラシー #お金 #生活 #読書 #本を読む #問題解決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:30 知識を身につけると、人生がラクになりますよね。 https://stand.fm/episodes/6131627b384e7200069f5a73 https://stand.fm/episodes/6131627b384e7200069f5a73 Thu, 02 Sep 2021 23:47:18 GMT 今できることを、ひたすら実行しましょう。 #今この瞬間 #日常 #あなた #人生 #ミニマリスト #ブログ #ひでおわーるど #お金 #時間 #知識 #健康 #将来 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:40 今この瞬間の日常が｢あなたの人生｣です。 https://stand.fm/episodes/6130100bcbf2db00069a8b8b https://stand.fm/episodes/6130100bcbf2db00069a8b8b Wed, 01 Sep 2021 23:43:18 GMT Amazon使えば1~2日で必要なものが届く。どれだけ満ち足りてるのか。すごすぎるこの世界。 #足るを知る者は富む #足るを知る #まず #捨てる #ミニマリスト #気付き #既にある #恵まれている #ラッキー #資源 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:21 ｢足るを知る｣には、まず捨てること https://stand.fm/episodes/612deef7cbf2db00069a6561 https://stand.fm/episodes/612deef7cbf2db00069a6561 Tue, 31 Aug 2021 08:57:40 GMT 名前をすこしだけ変えてみました。 お金、時間、健康、知識を味方にして、生きていきましょう。 #ミニマリスト #ブログ #ひでおわーるど #お金 #時間 #知識 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:11 名前を変えてみました。お金、時間、知識、健康を味方にしましょう。 https://stand.fm/episodes/612d77dc384e7200069f14e8 https://stand.fm/episodes/612d77dc384e7200069f14e8 Tue, 31 Aug 2021 00:29:24 GMT ぼく個人的には、敬語でもタメ口でもぜんぜん構いませんwww #人間関係 #コミュニケーション #やり取り #挨拶 #敬語 #タメ口 #です #ます #心理学 #脳科学 #メンタリズム #今日から使える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:33 ｢さん付け｣｢です｣などの敬語を使うと、人間関係であまり損しないかも。 https://stand.fm/episodes/612acfd1384e7200069ee77a https://stand.fm/episodes/612acfd1384e7200069ee77a Sun, 29 Aug 2021 00:07:56 GMT 偶然力。 #偶然 #たまたま #トライアンドエラー #試す #実験 #思考回数 #チャレンジ #環境 #変化 #偶然の産物 #偶然力 #考え方 #捉え方 #思考法 #天職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:13 ｢偶然｣の回数をふやそう。 https://stand.fm/episodes/612986eb384e7200069ed39c https://stand.fm/episodes/612986eb384e7200069ed39c Sat, 28 Aug 2021 00:44:38 GMT 無理をしない #無理をしない #範囲 #物事 #取り組もう #エッセンシャル思考 #選択 #集中 #自分の体力 #時間 #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:46 無理をしない範囲で物事に取り組もう https://stand.fm/episodes/6128ae69384e7200069ec67c https://stand.fm/episodes/6128ae69384e7200069ec67c Fri, 27 Aug 2021 09:21:02 GMT 聴いてくれてありがとうございました。本の感想です。 #ミニマリスト #コスパ #生活 #支出の最適化 #ミニマル #ラクになる #お金 #健康 #時間 #本の感想 #節約 #お金の使い方 #貯蓄 #投資 #夕方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:27:40 ｢ミニマルに生きると人生ラクになるな〜｣という話 https://stand.fm/episodes/61282da6384e7200069ebd99 https://stand.fm/episodes/61282da6384e7200069ebd99 Fri, 27 Aug 2021 00:11:26 GMT ダイソーまじ素晴らしい #見栄 #自意識 #コスト #手放す #ミニマリスト #お金 #貯まる #コスパ #DAISO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:07 見栄や自意識のコストを早めに手放すと、お金が貯まる。 https://stand.fm/episodes/6126dcf5420c220006fe32fe https://stand.fm/episodes/6126dcf5420c220006fe32fe Thu, 26 Aug 2021 00:14:55 GMT 自分の人生に集中しよう #断わる力 #決断 #誘い #断わる #やめる #あきらめる #捨てる #自分の人生 #集中力 #没頭 #あなた #選択 #優先 #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:41 ｢断わる力｣を身につけよう https://stand.fm/episodes/61243d4129082900061fb6a0 https://stand.fm/episodes/61243d4129082900061fb6a0 Tue, 24 Aug 2021 00:29:04 GMT 減らす、捨てる、やめる #人生変えるには #まず #減らす #人生 #変える #捨てる #手放す #あきらめる #やめる #トレードオフ #考え方 #捉え方 #健康 #睡眠 #より少なくしかしより良く #ミニマリスト #健康こそ資本 #明日から使える #実践 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:51 人生を変えるには、まず｢減らす｣こと。 https://stand.fm/episodes/612394e629082900061fac7c https://stand.fm/episodes/612394e629082900061fac7c Mon, 23 Aug 2021 12:30:46 GMT ストレスフリーになりますよ #LINE #ライン #やめた #削除 #一年間 #経過 #問題なし #集中力アップ #時間 #精神 #没頭 #自分の時間 #ストレスフリー #雑音 #ノイズ #減らそう #ミニマリスト #おやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:47 LINEを削除して一年間経った結果【結論：問題なし。むしろ集中力upした】 https://stand.fm/episodes/6121981cf4ef5e000720b900 https://stand.fm/episodes/6121981cf4ef5e000720b900 Sun, 22 Aug 2021 00:19:51 GMT 大事な話 #目の前に幸せはある #幸福 #幸せ #あなた #目の前 #朝散歩 #朝のお散歩 #ウォーキング #セロトニン #ビタミンD #脳活性化 #脳内物質 #健康 #サーカディアンリズム #体内時計 #体調管理 #生活改善 #生活 #習慣 #リセット #人生 #健康こそ資本 #健康に投資 #メンタルヘルス #日光浴 #整える #mentalhealth #health #healthmanagement #healthinvestment #happylife #stroll #walking --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:05 あなたの目の前に｢幸福｣は落ちている。 https://stand.fm/episodes/61204598f4ef5e000720a363 https://stand.fm/episodes/61204598f4ef5e000720a363 Sat, 21 Aug 2021 00:15:30 GMT より身軽に。 #コストダウン #コストカット #コストを下げる #コスパ #費用対効果 #ミニマルライフ #生活 #QOL #お金 #時間 #健康 #思考 #ミニマリスト #手放す #身軽 #より少なくしかしより良く #スペックダウン #立ち回り #生存 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:00 躊躇なくコストを下げよう。 https://stand.fm/episodes/611ef9c4dd0924000661c8af https://stand.fm/episodes/611ef9c4dd0924000661c8af Fri, 20 Aug 2021 00:39:42 GMT メルカリさいこー #メルカリ #中古 #セカンドショップ #フリマ #リサイクルショップ #便利 #最高 #生活 #変わった #トレード #交換 #倉庫 #感覚 #お金 #モノ #ミニマリスト #捨てる #手放す #身軽 #シェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:55 メルカリのおかげで僕たちの生活は一変しましたね。 https://stand.fm/episodes/611da32bdd0924000661b277 https://stand.fm/episodes/611da32bdd0924000661b277 Thu, 19 Aug 2021 00:17:55 GMT 健康ばんざいᐠ( ᑒ )ᐟ #健康 #資本 #資産 #自分の健康 #自分に投資 #自己投資 #体調管理 #改善 #人生 #ラク #睡眠 #運動 #日光浴 #セロトニン #散歩 #有酸素運動 #セロトニン分泌 #脳内活性化 #脳内物質 #ホルモン #ヘルスマネジメント #不思議 #健康に投資 #しよう #healthmanagement #walking #VitaminD #selfinvestment #sleep #sunbathing #mentalhealth #healthinvestment --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:57 健康こそ資本です。 https://stand.fm/episodes/611cfc63f4ef5e0007206cae https://stand.fm/episodes/611cfc63f4ef5e0007206cae Wed, 18 Aug 2021 12:26:33 GMT ぼくたちは、本当にすごい時代に生きていますよね。 #変化 #激しい #時代 #世界 #諸行無常 #未来 #近未来 #変わる #好奇心 #興味 #試す #思考 #実験 夜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:28:13 変化が激しい時代。諸行無常。試して試して試すしかない。 https://stand.fm/episodes/611b0526f4ef5e00072049a0 https://stand.fm/episodes/611b0526f4ef5e00072049a0 Tue, 17 Aug 2021 00:39:12 GMT 見切り発車！！！ #アウトプット #インプット #実践 #実行 #チャレンジ #挑戦 #試し #実験 #やってみる #興味 #情報 #話を聴く #動画を観る #本を読む #オーディオブック #真似をする #取り入れる #考え方 #見切り発車 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:02 アウトプットしつつ、インプットしよう。 https://stand.fm/episodes/61185c1ccbc5b60006afdd05 https://stand.fm/episodes/61185c1ccbc5b60006afdd05 Sun, 15 Aug 2021 00:13:26 GMT 有難い日常。 #自分 #恵まれている #日常 #環境 #日本 #時代 #健康 #お金 #ミニマリスト #読書 #考え方 #足るを知る #最高すぎる #資源が豊か #豊富 #資源 #素晴らしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:46 自分がいかに恵まれているかを感じる https://stand.fm/episodes/6117070b32f6ae0007e55cca https://stand.fm/episodes/6117070b32f6ae0007e55cca Fri, 13 Aug 2021 23:58:15 GMT 身体こそ資本。知識は資産。工夫しまくろう。 #資本 #資源 #資産 #身体 #健康 #知識 #工夫 #生活 #改善 #お金 #使い方 #投資 #思考 #考え方 #人生 #人生ゲーム #パソコン #スマホ #選択と集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:16 自分の持っている資源を最大限に活用し、工夫してより良い生活を送ろう。 https://stand.fm/episodes/6115b6bc32f6ae0007e5488a https://stand.fm/episodes/6115b6bc32f6ae0007e5488a Fri, 13 Aug 2021 00:03:19 GMT 自分で自分の人生を選択しよう。 #自分 #自ら #選択 #人生 #買い物 #決断 #選択と集中 #捨てる #洗脳 #エッセンシャル思考 #エッセンシャリズム #Essential #thinkg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:49 自分で自ら選択しよう。 https://stand.fm/episodes/6114689332f6ae0007e53428 https://stand.fm/episodes/6114689332f6ae0007e53428 Thu, 12 Aug 2021 00:17:32 GMT 捨てよう。 #捨てる #物事 #人生 #好転 #変化 #手放し #ミニマリスト #断捨離 #時間 #埃 #ハウスダスト #アレルギー #空気 #綺麗 #健康 #フッ軽 #集中 #エッセンシャル思考 #身軽 #部屋作り #環境 #整える #整理整頓 #minimalism #essentialism #health --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:57 モノを捨てると、多少人生は好転する。 https://stand.fm/episodes/6113af7a32f6ae0007e52936 https://stand.fm/episodes/6113af7a32f6ae0007e52936 Wed, 11 Aug 2021 11:07:49 GMT 失敗のデータを今後に活かそう。 #買い物 #考え方 #ミニマリスト #お金 #時間 #トレードオフ #経験 #失敗 #活かす #コスパ #選択 #節約 #貯蓄 #お得 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:56 早めに買い物で失敗しておくと、後に得するかも。 https://stand.fm/episodes/6111c9ec167654000660d66d https://stand.fm/episodes/6111c9ec167654000660d66d Tue, 10 Aug 2021 00:36:04 GMT フカフカさいこー #毎日 #布団 #干す #良い天気 #睡眠の質 #睡眠 #健康 #日々の幸せ #ミニマリスト #肌トラブル #改善 #喘息対策 #アレルギー対策 #太陽 #生活 #なにこの話 #ご視聴 #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:30 毎日、布団（マットレス）を干しています。 https://stand.fm/episodes/610f16ce9a2fe90006f3a426 https://stand.fm/episodes/610f16ce9a2fe90006f3a426 Sat, 07 Aug 2021 23:27:19 GMT 現代は｢睡眠取れてます！元気です！｣がステータスとなる。 #睡眠 #健康 #人生 #生活改善 #調子よくなる #体調管理 #脳みそ #記憶力 #元気になる #方法 #幸福度 #上がる #幸せホルモン #成長ホルモン #エッセンシャル思考 #エッセンシャルズ #捨てる #決断 #healthmanagement #essentials --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:53 睡眠は大事。『エッセンシャル思考』を参考に。 https://stand.fm/episodes/610dd67016765400066098cd https://stand.fm/episodes/610dd67016765400066098cd Sat, 07 Aug 2021 00:40:26 GMT ひたすらデータをかき集める #データ #データ採取 #実験 #試す #物事 #取り組み #実践 #実行 #挑戦 #トライ #継続 #コツ #捉え方 #考え方 #変化 #決断 #朝 #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:28 ｢データ採取｣は大事ですね https://stand.fm/episodes/610c72e316765400066082b5 https://stand.fm/episodes/610c72e316765400066082b5 Thu, 05 Aug 2021 23:23:28 GMT 楽しみっす #健康診断 #行ってきます #調子 #良い #毎日 #健康 #運動 #ウォーキング #筋トレ #生活習慣 #改善 #体調管理 #美容 #通常運転 #点検 #メンテナンス #車検みたいな感じ #おはようございます #朝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:29 これから健康診断です。調子良すぎです。通常運転が大事。 https://stand.fm/episodes/610b2edf1676540006606ce3 https://stand.fm/episodes/610b2edf1676540006606ce3 Thu, 05 Aug 2021 00:20:57 GMT 健康こそ資本。 #健康投資 #健康 #投資 #ヘルシー #健康生活 #ラクになる考え方 #思考 #ライフスタイル #積立 #体調改善 #資本 #お散歩 #セロトニン #healthinvestment #healthylife --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:48 健康投資をしましょう https://stand.fm/episodes/610a7e7b9a2fe90006f35b03 https://stand.fm/episodes/610a7e7b9a2fe90006f35b03 Wed, 04 Aug 2021 11:48:21 GMT 断ろう。 #断る勇気 #嫌われる勇気 #エッセンシャル思考 #断る #勇気 #選択と集中 #ミニマリスト #大事 #時間 #体力 #夜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:38 断ることは大事です。 https://stand.fm/episodes/6108879616765400066040a9 https://stand.fm/episodes/6108879616765400066040a9 Tue, 03 Aug 2021 00:02:39 GMT 情報さいこー #情報は武器になる #情報 #武器 #知識 #投資 #脳みそに投資 #格安SIM #コスパ #勉強 #生活 #ミニマリスト #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:16 情報は武器になる https://stand.fm/episodes/6105e52c1676540006601656 https://stand.fm/episodes/6105e52c1676540006601656 Sun, 01 Aug 2021 00:05:09 GMT 本読もう。 #本 #読もう #読書 #勉強 #学習 #自己投資 #脳みそに投資 #知識 #投資 #知識投資 #インプット #アウトプット #無知の知 #おはようございます #8月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:19 本を読むと自分がどれだけ無知か思い知らされる。 https://stand.fm/episodes/610495959a2fe90006f2fa9d https://stand.fm/episodes/610495959a2fe90006f2fa9d Sat, 31 Jul 2021 00:13:19 GMT 0.01ミリでも改善しよう。 #見栄 #手放す #ミニマリスト #ラクに生きる #思考法 #考え方 #掃除 #捨てる #コスパ #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:55 さっさと見栄を手放しましょう。 https://stand.fm/episodes/610340fc9a2fe90006f2e559 https://stand.fm/episodes/610340fc9a2fe90006f2e559 Fri, 30 Jul 2021 00:00:06 GMT 多摩市さいこー #東京都 #多摩市 #多摩センター #自然豊か #街 #多摩ニュータウン #お散歩 #健康 #おすすめ #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:22 東京都多摩市は良い街です https://stand.fm/episodes/6101f43450854f0006958666 https://stand.fm/episodes/6101f43450854f0006958666 Thu, 29 Jul 2021 00:20:14 GMT Androidさいこー #スマホ #Android #携帯 #iPhone #機械 #テクノロジー #IT #勉強 #格安スマホ #格安SIM #情報 #お金 #支出 #ミニマル #支出の最適化 #スタおは #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:10 スマホのことを学ぶと、得をする。 https://stand.fm/episodes/60ff4b822c4b2c00066dc5c4 https://stand.fm/episodes/60ff4b822c4b2c00066dc5c4 Mon, 26 Jul 2021 23:55:54 GMT 読書さいこー #読書 #本を読む #知識 #投資 #脳みそに投資 #体験 #出逢い #先人 #知恵 #考え方 #おはスタ #readbooks #selfinvestment #goodmorning --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:45 読書は、体験であり、出逢いです。 https://stand.fm/episodes/60fca6ed50854f0006953173 https://stand.fm/episodes/60fca6ed50854f0006953173 Sat, 24 Jul 2021 23:49:07 GMT 試そう #好きなこと #やりたいこと #興味あること #好奇心 #楽しいこと #試す #実験 #テスト #試験運転 #思考 #方法 #小さく試そう #悩み解決 #諸行無常 #スタおは #おはよございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:34 ｢やりたいこと｣や｢好きなこと｣の見つけ方【結論:試しまくる】 https://stand.fm/episodes/60fb52382c4b2c00066d8879 https://stand.fm/episodes/60fb52382c4b2c00066d8879 Fri, 23 Jul 2021 23:35:33 GMT この１７日間、なにをする。 #オリンピック #オリンピック開会式 #五輪 #感想 #IT #テクノロジー #雑談 #IT #テクノロジー #技術 #映像 #進化 #Olympic --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:54 オリンピック開会式の感想【ITやテクノロジーすごいなと思った】 https://stand.fm/episodes/60f9fa1150854f0006950979 https://stand.fm/episodes/60f9fa1150854f0006950979 Thu, 22 Jul 2021 23:08:38 GMT 読書さいこー #夏休み #期間 #読書 #しましょう #本を読む #情報 #情報に触れる #自己投資 #知識 #脳みそ #時間 #健康 #Summer #vacation#read #books #selfinvestment --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:47 夏休み期間中はたくさん読書しましょう。 https://stand.fm/episodes/60f89f0450854f000694f41f https://stand.fm/episodes/60f89f0450854f000694f41f Wed, 21 Jul 2021 22:26:22 GMT 素晴らしい夏の始まり #４連休 #家 #部屋 #掃除 #片付け #捨てる #手放す #綺麗にする #ミニマリスト #ミニマリズム #より少なく #しかしより良く #集中 #環境 #整理整頓 #自分と向き合う #空気の入れ替え #夏休み #快適 #おはようございます #朝 #朝ラジオ #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:11 ４連休は、家のモノを手放しましょう。 https://stand.fm/episodes/60f605582c4b2c00066d3317 https://stand.fm/episodes/60f605582c4b2c00066d3317 Mon, 19 Jul 2021 23:06:10 GMT 今や未来にフォーカスする。 #どうして #どうしたら #どうやったら #問題 #解決 #今 #過去に執着しない #捉え方 #考え方 #思考 #おはようございます #朝 #朝ラジオ #朝スタ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:31 ｢どうして｣ではなく｢どうしたら｣で捉える。 https://stand.fm/episodes/60f4bc642c4b2c00066d1d7d https://stand.fm/episodes/60f4bc642c4b2c00066d1d7d Sun, 18 Jul 2021 23:42:36 GMT 多分話し方めちゃくちゃ下手ですいませんw #普通 #ふつう #とは #縛られすぎないように #考え方 #それぞれ #捉え方 #ラクになる #ミニマリスト #適当 #おはようございます #朝 #朝ラジオ #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:59 ｢普通｣に縛られすぎないようにしよう。 https://stand.fm/episodes/60f371112c4b2c00066d09c3 https://stand.fm/episodes/60f371112c4b2c00066d09c3 Sun, 18 Jul 2021 00:08:57 GMT 昨日はシェアサイクルで多摩市巡り楽しかったですw #一歩 #踏み出す #興味 #好奇心 #経験 #体験 #シェアサイクル #自転車 #やりたいこと #楽しい #自分の人生 #集中 #おはようございます #朝 #朝ラジオ #多摩市 #多摩センター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:56 一歩踏み出してみると、意外とイケることもありますよね。 https://stand.fm/episodes/60f2193050854f000694894a https://stand.fm/episodes/60f2193050854f000694894a Fri, 16 Jul 2021 23:41:44 GMT 朝のお散歩さいこーです #夏 #散歩 #ウォーキング #セロトニン #朝散歩 #モーニング #気持ちいい朝 #涼しい朝 #鳥の声 #おすすめ #健康 #体調管理 #メンタル改善 #脳の活性化 #健康に投資 #癒し #ストレス発散 #コスパ #おはようございます #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:00 夏は、無理せず歩きましょう。 https://stand.fm/episodes/60ef80be6ce4e4000704601e https://stand.fm/episodes/60ef80be6ce4e4000704601e Thu, 15 Jul 2021 00:26:46 GMT ありがとう実家 #支出 #お金 #収入 #支出の最適化 #ミニマリスト #お金の管理 #お金の勉強 #体験 #経験 #格安SIM #読書 #知識 #本 #健康 #コスパ #ラクになる #考え方 #生き方 #家計簿 #お得 #投資 #勉強 #学び #脳みそに投資 #知識投資 #おはようございます #朝 #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:05 支出を抑えることに慣れると、だいぶ人生ラクになるかもです。 https://stand.fm/episodes/60eccca54a799e0007568262 https://stand.fm/episodes/60eccca54a799e0007568262 Mon, 12 Jul 2021 23:13:51 GMT 小さく点と点が繋がる感覚は楽しいです。 #短期 #中長期 #目線 #視野 #捉え方 #感じ方 #見方 #考え方 #点と点 #線 #繋がる #小さく #試す #スモールステップ #等身大 #失敗などない #多動力 #おはよう #おはようございます #朝ラジオ #モーニング #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:32 短期的に多動しつつ、中長期目線でモノゴトを捉える。 https://stand.fm/episodes/60ea3c7d4a799e000756576f https://stand.fm/episodes/60ea3c7d4a799e000756576f Sun, 11 Jul 2021 00:34:14 GMT 楽しみます。 #好奇心 #興味 #3歳児のように #セルフヘアカット #髪を切る #ノリ #ググる #楽しい #試す #考え方 #捉え方 #遊び #おはようございます #朝 #朝ラジオ #夏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:32 ｢好奇心｣を忘れずに生きていこう。 https://stand.fm/episodes/60e7878af8992e000661a125 https://stand.fm/episodes/60e7878af8992e000661a125 Thu, 08 Jul 2021 23:17:41 GMT 無理せず、レッツ縛りプレイ #縛りプレイ #ルール #ゲーム #ゲーム感覚 #ゲーミフィケーション #難易度 #設定 #考え方 #捉え方 #人生 #人生ゲーム #楽しむ #ミニマリスト #朝ラジオ #おはようございます #朝 #雨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:10 ｢縛りプレイ｣を取り入れると、少しネガティブ要素が減るかもです。 https://stand.fm/episodes/60e65131f8992e0006618ca3 https://stand.fm/episodes/60e65131f8992e0006618ca3 Thu, 08 Jul 2021 01:13:35 GMT 過去の自分が酷すぎたので、今現在がどれほど幸せで健康であるかを強く感じたこの数日間。 #雑談 #コロナワクチン #２回目 #摂取 #ただの #感想 #健康 #体調管理 #過去の自分 #感謝 #考え方 #捉え方 #無理せず #手を抜く #適当 #楽観 #睡眠 #おはようございます #朝ラジオ #朝スタ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:36 コロナワクチン２回目摂取した後の感想。ただの雑談。 https://stand.fm/episodes/60e0f9fdb22b11000682f3cf https://stand.fm/episodes/60e0f9fdb22b11000682f3cf Sun, 04 Jul 2021 00:00:18 GMT 設定を低くするだけで気が楽になります。 #難易度 #クオリティ #だれもみていない #気が楽になる #気持ち #生活 #おはようございます #朝ラジオ #朝 #雨 #60点 #充分 #設定 #意識低め #点数 #思考 #考え方 #捉え方 #無理せずいこう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:35 100点ではなく、60点で充分ですよね。 https://stand.fm/episodes/60dfa6f8c5686a0006c4233b https://stand.fm/episodes/60dfa6f8c5686a0006c4233b Fri, 02 Jul 2021 23:53:36 GMT 生存しつつ、その中でできることを小さく実行しよう。 #梅雨 #関東 #雨 #無理せず #生きる #身体 #こころ #脳 #大事 #ひたすら #読書 #期間 #知識 #健康 #時間 #知識投資 #健康投資 #時間投投資 #リラックス #力を抜く #おはようございます #朝 #朝ラジオ #まじ #適当 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:58 梅雨の期間は無理せず、生き延びましょう。 https://stand.fm/episodes/60de4ff4b22b11000682c617 https://stand.fm/episodes/60de4ff4b22b11000682c617 Thu, 01 Jul 2021 23:30:04 GMT あなたはあなた。あのひとはあのひと。 #話 #合わない #変化 #諸行無常 #みんな #それぞれ #人生 #付き合い #人間関係 #現象 #朝 #おはようございます #朝ラジオ #雨 #のんびり #窓辺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:19 ｢話が合わなくなる｣というのは何もおかしいことではない。 https://stand.fm/episodes/60dcf6c00f804f00064ae2c3 https://stand.fm/episodes/60dcf6c00f804f00064ae2c3 Wed, 30 Jun 2021 22:57:19 GMT これからも情報にたくさん触れていきます。 #あなた #不安 #解決 #情報不足 #Google #調べよう #知識 #脳みそに #投資 #情報 #スマホ #本 #読書 #無知の知 #学び #学習 #勉強 #おはようございます #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:27 あなたの不安は｢情報不足｣かもです。 https://stand.fm/episodes/60d7ba67b22b11000682539b https://stand.fm/episodes/60d7ba67b22b11000682539b Sat, 26 Jun 2021 23:38:24 GMT 話し方下手すぎるw #アウトプット #記憶 #発信 #朝ラジオ #小さく #スモールステップ #おはようございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:13 ダサくてもしょぼくても小さくでも良いので、アウトプットしましょう。 https://stand.fm/episodes/60d66f9f0f804f00064a720d https://stand.fm/episodes/60d66f9f0f804f00064a720d Sat, 26 Jun 2021 00:07:04 GMT 朝さいこー #朝 #おはようございます #モーニング #朝ラジオ #朝は気持ちいい #散歩 #日光浴 #セロトニン #ビタミンD #健康 #夜もいいよね #朝の静けさ #マインドフルネス #goodmorning --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:14 やはり朝は気持ちが良いですね。 https://stand.fm/episodes/60d3cc33efc85e000686512c https://stand.fm/episodes/60d3cc33efc85e000686512c Thu, 24 Jun 2021 00:05:17 GMT 誰も髪型気にしていないんだな、と。 #自分 #他人 #視点 #見え方 #自意識過剰 #捨てる #ラッキー #つまり #気にしなくていい #髪型 #見た目 #朝 #おはようございます #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:43 自分の見え方と他人の見え方は違うっぽいです。 https://stand.fm/episodes/60ce8015a579030006b4dcc8 https://stand.fm/episodes/60ce8015a579030006b4dcc8 Sat, 19 Jun 2021 23:39:10 GMT 洗濯物干そうっと( ˇωˇ ) #朝ラジオ #おはようございます #晴れ #天気 #気持ち良い #セロトニン #ビタミンD #雑談 #洗濯 #有難い #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:54 晴れてるだけで有難いです。 https://stand.fm/episodes/60cd2f97efc85e000685db79 https://stand.fm/episodes/60cd2f97efc85e000685db79 Fri, 18 Jun 2021 23:43:26 GMT ゆっくり過ごそう。 #雨 #朝ラジオ #おはようございます #ゆるい #適当 #セロトニン #おうち時間 #日光浴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:39 雨なので、玄関先で5分ほど日光浴してました。 https://stand.fm/episodes/60cbebc8efc85e000685c46f https://stand.fm/episodes/60cbebc8efc85e000685c46f Fri, 18 Jun 2021 00:41:55 GMT 今朝のお散歩は、本当に気持ちが良かったです。 またゆっくり歩きたい。 #健康 #朝のお散歩 #朝ラジオ #モーニングルーティン #気持ちいい #セロトニン #自然 #リラックス #こころ #身体 #脳みそ #生活改善 #日光浴 #有り難い #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:17 健康であること、そのものが有り難い。 https://stand.fm/episodes/60ca97668d1ab700069d9b2d https://stand.fm/episodes/60ca97668d1ab700069d9b2d Thu, 17 Jun 2021 00:29:33 GMT やること減らすと、朝がラクになりますね。 #やること #減らす #やりたいこと #実行 #もっと #ラク #しよう #エッセンシャル思考 #考え方 #取捨選択 #シンプル #朝ラジオ #適当 #おはようございます #お散歩の後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:21 やることを減らすと、やりたい事が実行しやすくなるかもです。 https://stand.fm/episodes/60c7f78e307e660006127835 https://stand.fm/episodes/60c7f78e307e660006127835 Tue, 15 Jun 2021 00:43:03 GMT スモールステップばんざい。 #ハードル #超絶 #低く #設定 #壁 #レベル #ラク #実行 #小さな成功 #小さく実行 #積み重ね #スモールステップ #充足 #楽しむ #朝ラジオ #おはようございます #ウォーキング #お散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:09 ハードルを超低く設定すると、ラクに実行しやすいかもです。 https://stand.fm/episodes/60c74d5a307e660006126cfb https://stand.fm/episodes/60c74d5a307e660006126cfb Mon, 14 Jun 2021 12:37:01 GMT たった15分でも30分でも積み重なれば、デカい。 #隙間時間 #スキマ時間 #合間 #有効活用 #ながら読書 #少しだけ #実行 #小さく実行 #スモールステップ #積み重ね #読書 #本を読む #どんな体勢でも #大丈夫 #時間術 #てきな #生活 #夜配信 #夜ラジオ #おやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:04 スキマ時間を有効に使うと、得するかもです。 https://stand.fm/episodes/60c546ff8d1ab700069d3a39 https://stand.fm/episodes/60c546ff8d1ab700069d3a39 Sat, 12 Jun 2021 23:45:14 GMT 読書さいこー #図書館 #読書 #本 #資源 #豊富 #コスパ #良い #知識 #脳みそ #投資 #勉強 #学習 #最高 #Kindle #電子書籍 #資源に感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:35 図書館、資源豊富すぎて最高っす。 https://stand.fm/episodes/60c14ddc3612c6eeb067ff40 https://stand.fm/episodes/60c14ddc3612c6eeb067ff40 Wed, 09 Jun 2021 23:25:23 GMT 小学生、すごい。 #朝 #お散歩 #気付き #発見 #セロトニン #健康 #ウォーキング #日光浴 #朝日 #出来事 #感想 #雑談 #何この話 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:57 朝のお散歩は気付きがある。 https://stand.fm/episodes/60c0b1cfad064856fe080691 https://stand.fm/episodes/60c0b1cfad064856fe080691 Wed, 09 Jun 2021 12:19:39 GMT 健康に感謝。ジュースに感謝。 #アルコール #お酒 #飲酒 #やめた #捨てる #ジュース #飲む #水 #好き #健康 #身体 #心 #脳みそ #翌日 #体調管理 #調子の整え方 #健康に感謝 #楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:10 アルコールは当分不要になりました。 https://stand.fm/episodes/60be1594ad0648f05c07d605 https://stand.fm/episodes/60be1594ad0648f05c07d605 Mon, 07 Jun 2021 12:48:41 GMT 無理せず、素直に、生きよう。 #正直 #素直 #生きる #人間関係 #コミュニケーション #自分のことだけ考える #自分の人生 #他者貢献 #自己犠牲 #こころ #頭のなか #思考 #人生 #悩み解決 #夜ラジオ #ぼそぼそ声 #断る勇気 #エッセンシャル思考 #選択 #決断 #没頭 #おやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:28:27 自分に正直に生きると、良い事が幾つかあるかもです。 https://stand.fm/episodes/60bab8803612c662e267886e https://stand.fm/episodes/60bab8803612c662e267886e Fri, 04 Jun 2021 23:34:33 GMT 自然の香りとか、周りの静けさとか、鳥の声とか、いいですよね。 #朝ラジオ #お散歩 #朝散歩 #メリット #快適 #捗る #気持ちいい #幸福度 #健康 #生活改善 #ウォーキング #運動 #癒し #鳥の声 #自然の香り #静か --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:58 少し早い時間帯のお散歩は快適ですよね。 https://stand.fm/episodes/60b964b2ad0648df25078003 https://stand.fm/episodes/60b964b2ad0648df25078003 Thu, 03 Jun 2021 23:24:43 GMT 読書だけでなく、YouTube観まくるとかもいいですよね。 #雨の日 #ぐうたら #だらだら #のんびり #脱力 #没頭 #YouTube #読書 #情報 #遊び #肩の力を抜いて #やる気不要 #適当 #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:52 雨の日は、ぐうたらしましょう。 https://stand.fm/episodes/60b82452a9cdfb0966724b83 https://stand.fm/episodes/60b82452a9cdfb0966724b83 Thu, 03 Jun 2021 00:42:48 GMT ひとつひとつ点検して、思考して、無駄を省いて、より身軽に。 #一日一捨 #捨てる #手放す #ミニマリスト #てきとう #身軽 #話長い #ノリ #考え方 #思考実験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:29 １日ひとつ 捨てるの楽しいですね https://stand.fm/episodes/60b56b3fa9cdfb9317721601 https://stand.fm/episodes/60b56b3fa9cdfb9317721601 Mon, 31 May 2021 23:03:40 GMT ｢残り半年かー、早いねー｣ って言ってる間に、目の前のやりたい事をやったり、やりたくない事をやめたりしましょう。 まだ半年も残ってるので楽しみましょう。 #6月 #半年 #朝配信 #目の前に #集中 #後半 #意味不明 #適当 #時間 #いまここ #没頭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:17 ６月ですね。１年の半分ですね。年末年始のように今から実行しましょう。 https://stand.fm/episodes/60b2327aa9cdfb7c9271dd21 https://stand.fm/episodes/60b2327aa9cdfb7c9271dd21 Sat, 29 May 2021 12:24:41 GMT 紙に好きなだけ、思う存分、書きまくりましょう。 最後はビリビリに破きましょう。最高です。 #紙 #書き出す #アウトプット #文字 #見える化 #ラク #ストレス解消 #ブレインストーミング #脳科学 #リラックス #本音 #爽快 #考えていること #悩み解決 #メモ #夜ラジオ #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:47 紙に書き出すだけでラクになりますよ。 https://stand.fm/episodes/60b036a9a9cdfb5b8171b8bd https://stand.fm/episodes/60b036a9a9cdfb5b8171b8bd Fri, 28 May 2021 00:17:55 GMT ありがとう太陽。ありがとう朝。 #朝の散歩 #朝ラジオ #朝 #セロトニン #日光浴 #メンタル #身体 #健康 #整える #モーニング #ウォーキング #体調 #幸福度 #気持ちいい #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:26 朝の散歩、気持ちよすぎる。 https://stand.fm/episodes/60aed4315606fb6e44d5fddc https://stand.fm/episodes/60aed4315606fb6e44d5fddc Wed, 26 May 2021 23:05:32 GMT 無理せず、雨の日は勉強して少しだけでも脳みそに投資をしています。 あ、環境音うるさかったらすいません。 #雨の日 #梅雨 #勉強 #自己投資 #知識 #投資 #無理せず #少し #実行 #小さく試そう #雑談 #暇つぶし #朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:32 雨の日は、勉強して過ごしましょう。 https://stand.fm/episodes/60ac29aa2a1ed95a89097819 https://stand.fm/episodes/60ac29aa2a1ed95a89097819 Mon, 24 May 2021 22:33:27 GMT ひたすら試しましょう。 試しにやって｢無理！｣となれば、やめましょう。 ｢面白い！｣となれば、続けましょう。 #興味 #好奇心 #やりたいこと #やろう #思考 #実験 #試す #遊び #没頭 #集中 #テスト #アタリ #ハズレ #出逢い #遭遇 #選択 #発見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:19 興味あることは今すぐやってみましょう。 https://stand.fm/episodes/60a99b4eff44a48040f94262 https://stand.fm/episodes/60a99b4eff44a48040f94262 Sun, 23 May 2021 00:01:30 GMT てきとう #やる気 #いらない #適当 #好奇心 #興味 #調子 #雨 #梅雨 #おうち時間 #無理しない #ゆるく #生きよう #簡単なことから #始めよう #ハードル #低め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:46 "やる気を出さなくてもできること"をやりましょう。 https://stand.fm/episodes/60a5114d1cdc4a4a434b060a https://stand.fm/episodes/60a5114d1cdc4a4a434b060a Wed, 19 May 2021 13:23:44 GMT 生き延びよう。 #仮想通貨 #暴落 #チャート #ビットコイン #BTC #ETH #XRP #crypto #投資 #お金 #損失 #失う #勉強 #体験 #独り言 #経験 #貴重 #立ち回り #アルコール #夜配信 #夜 #雑談 #思考 #考え方 #捉え方 #おやすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:20:51 仮想通貨すごいことになってますね。良い経験してます。 https://stand.fm/episodes/60a309f235f979636896aed4 https://stand.fm/episodes/60a309f235f979636896aed4 Tue, 18 May 2021 00:27:39 GMT 身体と心を大事にしていきましょう。 #無理 #せず #いきましょう #梅雨 #過ごし方 #健康第一 #自分を大事に #のんびり #リラックス #YouTube #観まくろう #本 #読書 #しまくろう #ダラダラしよう #手を抜く #身体 #心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:09 無理せず、いきましょう。 https://stand.fm/episodes/60a05e3e35f979b0a8967dcf https://stand.fm/episodes/60a05e3e35f979b0a8967dcf Sat, 15 May 2021 23:50:35 GMT 興味あることは、すぐにやりたくなったらやってしまおう。 #おはようございます #自分のなか #ノリ #大事 #インプット #アウトプット #極端でいい #没頭 #没頭力 #好奇心 #興味 #遊び #考え方 #思考法 #実践 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:43 自分のなかの｢ノリ｣を大事にしましょう。 https://stand.fm/episodes/609faab035f979694b9672c9 https://stand.fm/episodes/609faab035f979694b9672c9 Sat, 15 May 2021 11:04:29 GMT 遠くの景色を、ぼーっと眺めよう。 #ぼーっと #ぼー #デフォルトモードネットワーク #DMN #脳科学 #創造性 #脳疲労 #情報の処理 #休憩 #身体 #心 #脳みそ #遠く #眺める #無 #没頭 #マインドフルネス #整理 #良い事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:54 ぼーっとするのは良い事ですよ（デフォルトモードネットワーク） https://stand.fm/episodes/609c5b9fabb2ac2c29fc4282 https://stand.fm/episodes/609c5b9fabb2ac2c29fc4282 Wed, 12 May 2021 22:50:21 GMT 3日で｢もうむり｣➡︎休憩➡︎3日で｢もうむり｣➡︎休憩 これを繰り返せば、もはやそれはいわゆる｢継続｣となる。 #三日坊主 #繰り返せ #100万回 #あんまり #気にしない #技術 #継続 #１日 #毎日 #やりたいこと #やろう #やめても #いい #1億万日坊主 #変化 #諸行無常 #適当 #ラク #考え方 #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:06 三日坊主でもOK。100万回やればいいですよね。 https://stand.fm/episodes/609bbb83abb2ac720cfc3742 https://stand.fm/episodes/609bbb83abb2ac720cfc3742 Wed, 12 May 2021 11:27:13 GMT 聴いてくださってるかた、本当にありがとうございます。 これからも宜しくお願い申し上げます。 #合計 #500回 #再生 #あざす #スタンドエフエム #感謝 #謝謝 #Thankyou #ありがとうございます #シンプルに #嬉しい #スマホ #発信 #ただの #独り言 #次は #100万回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:17 合計500再生されたらしい。感謝。謝謝。Thank you. https://stand.fm/episodes/6099d32eaa63e5b4d0d53273 https://stand.fm/episodes/6099d32eaa63e5b4d0d53273 Tue, 11 May 2021 00:43:41 GMT 無理せずいきましょう。 #考え方 #少しでも #変化 #充分 #素晴らしい #実行 #スモールステップ #小さな成功 #小さく前進 #適当 #あとのほう #グダグダ #悪くない #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:21 0.00001ミリでもなにか実行できていれば素晴らしいです。 https://stand.fm/episodes/6097290fabb2ace788fbdf6d https://stand.fm/episodes/6097290fabb2ace788fbdf6d Sun, 09 May 2021 00:13:16 GMT 見栄を手放しましょう。 #毎日 #同じ服 #スポーツウェア #統一 #半袖 #短パン #だれも #興味ない #だれもあなたを #見ていない #ミニマリスト #自分の人生 #時間 #健康 #今ここ #集中 #手放す #考え方 #好きなものを #着ていい #選択 #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:16 毎日同じ服で過ごしてるけど、だれも興味ない。 https://stand.fm/episodes/6095d929abb2ac226dfbc75f https://stand.fm/episodes/6095d929abb2ac226dfbc75f Sat, 08 May 2021 00:20:03 GMT 光目覚まし時計を使ったり、カーテンを開けて寝るなどオススメです。 #目覚まし時計 #捨てよう #捨てる #不要 #光目覚まし時計 #日光浴 #セロトニン #日光浴 #太陽 #朝 #朝の時間 #散歩 #健康 #睡眠 #寝起き #改善 #過ごし方 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:00 目覚まし時計は捨てましょう。 https://stand.fm/episodes/6095258aaa63e57bd6d4deb7 https://stand.fm/episodes/6095258aaa63e57bd6d4deb7 Fri, 07 May 2021 11:33:42 GMT まじで楽しく勉強になる素敵なマンガです。 ドラゴン桜2(1) (コルク) Kindle版 https://amzn.to/3tPES27 ドラゴン桜2 (全16巻) https://amzn.to/3gxdzG8 インベスターZ (全21巻) https://amzn.to/3nj7IW5 #ドラゴン桜2 #ドラゴン桜 #漫画 #マンガ #読書 #コスパ良い #勉強 #方法 #インベスターZ #コルク #知識 #投資 #Kindle #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:51 『ドラゴン桜２』にハマってます。 https://stand.fm/episodes/609334d8abb2ac0434fb95cb https://stand.fm/episodes/609334d8abb2ac0434fb95cb Thu, 06 May 2021 00:14:21 GMT 水コスパ最高です。 #飲み物 #水 #飲料水 #健康 #体質 #体調管理 #美味しい #コスパ良い #おすすめ #KIRIN #アルカリイオンの水 #飲んでます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:21 飲み物を水にするととりあえず健康になりますよね。 https://stand.fm/episodes/60913351abb2ac1b7efb7119 https://stand.fm/episodes/60913351abb2ac1b7efb7119 Tue, 04 May 2021 11:43:23 GMT 試して、小さく変化。 #試す #小さく #変化 #Huawei #アクティブノイズキャンセリング #イヤホン #ガジェット #デバイス #相性 #テスト #声質 #多分 #聴き取りやすい #夜の雑談 #暇つぶし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:58 Huaweiのアクティブノイズキャンセリングイヤフォンを使用してみます。 https://stand.fm/episodes/6090998faa63e5bc25d48a0d https://stand.fm/episodes/6090998faa63e5bc25d48a0d Tue, 04 May 2021 00:47:23 GMT ありがとうございました #休み #関係ない #毎日 #今 #大事 #通常運転 #いつも通り #小さく変化 #健康に投資 #健康 #投資 #雑談 #バイクの音 #集中力 #適当 #聴いてくれて #ありがとうございました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:55 休みなど関係なく、通常運転はラクですよね https://stand.fm/episodes/608f2fc0aa63e51fa9d4712d https://stand.fm/episodes/608f2fc0aa63e51fa9d4712d Sun, 02 May 2021 23:03:37 GMT 無理せず、自分のできる範囲から。 #できる範囲で始めよう #実行 #自分のペース #キャパ #物事 #0.01歩 #がんばるな #無理するな #適当 #睡眠 #運動 #健康 メンタル改善 #思考法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:03 できる範囲で始めよう https://stand.fm/episodes/608dfa2fabb2ac8b5dfb3754 https://stand.fm/episodes/608dfa2fabb2ac8b5dfb3754 Sun, 02 May 2021 01:02:46 GMT セロトニン分泌マン #朝 #お散歩 #モーニング #ウォーキング #健康 #セロトニン #脳活性化 #メンタル改善 #ビタミンD #オーディオブック #耳で聴く #ながら読書 #音声 #コスパ良い #太陽 #素晴らしい #ダイエット #自然 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:42 やはり朝のお散歩はコスパ良いですね。 https://stand.fm/episodes/608b59c4abb2ac7abdfb07b1 https://stand.fm/episodes/608b59c4abb2ac7abdfb07b1 Fri, 30 Apr 2021 01:13:53 GMT 地味でも笑われてもダサくてもしょぼくてもいいので、とにかく情報に触れて、小さく実行、小さく試す、小さく変化していきましょう。 #一発逆転 #ない #確率低い #地味に実行 #小さく実行 #小さく試そう #情報に触れよう #情報は武器になる #変化 #没頭 #興味 #好奇心 #笑われてもいい #ダサくてもいい #自分のことだけ考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:54 ｢一発逆転｣など、ありません。 https://stand.fm/episodes/6089f4afabb2acceb6faeccf https://stand.fm/episodes/6089f4afabb2acceb6faeccf Wed, 28 Apr 2021 23:50:19 GMT 歩いてると勝手に｢あ、あそこいきたい｣と思い、 勝手に目標が立ちます。 目標を立てる！のではなく、目標は勝手に立ちます。 #目標 #不要 #勝手に #立つ #目の前 #集中 #今を生きる #小さくてもいい #しょぼくてもいい # #ミニマリスト #興味あること #好奇心 #実行するだけ #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:00 目標は不要。もしくはとても小さい目標でもいい。 https://stand.fm/episodes/6088f38babb2acfc3ffadad3 https://stand.fm/episodes/6088f38babb2acfc3ffadad3 Wed, 28 Apr 2021 05:33:10 GMT 無駄なものはさっさと捨てて、｢これは必要！｣ってことにお金や時間を使ってあげると楽しくなるかもですね。 #必要 #無駄なこと #時間 #お金 #コスパ #情熱 #取捨選択 #ミニマリスト #見栄を張らない #手放そう #健康 #集中 #資本 #日々 #思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:33 ｢これは本当に必要なのか？｣を日々思考しよう https://stand.fm/episodes/60880556abb2ac6d9bfaca0c https://stand.fm/episodes/60880556abb2ac6d9bfaca0c Tue, 27 Apr 2021 12:36:59 GMT 時間と健康、知識を味方にしましょう。 #好きなことで #生きていく #嫌なこと #やめる #生活 #最適化 #ミニマリスト #好きなことで生きていかない #やりたくないことやらない #時間 #お金 #健康 #知識 #勉強 #投資 #思考 #洗脳 #無理せず --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:37 ｢好きなことで生きていく｣のまえに｢嫌なことやめる｣とか｢生活の最適化｣が大事。 https://stand.fm/episodes/6084ba5bc8008d7accd001df https://stand.fm/episodes/6084ba5bc8008d7accd001df Sun, 25 Apr 2021 00:40:15 GMT 見栄を張ることで、お金や時間をかけてしまって、周りの目が気になりストレスたまるより、｢自分はこれをやりたい｣にお金と時間をかけると周りの目はどうでもよくなり、自分の｢いま｣に集中して、今日も最高ですわぁってなりやすくなります。 #見栄を張ること #見栄 #手放そう #捨てる #あきらめる #お金 #時間 #思考 #ミニマリスト #だれもあなたをみていない #自分の時間 #いま #ラクに生きる #余剰資金 #雑談 #聴いてくれて #ありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:31 ｢見栄を張ること｣を手放すとラクになりますよね https://stand.fm/episodes/6082079fc8008d14e4cfd1b9 https://stand.fm/episodes/6082079fc8008d14e4cfd1b9 Thu, 22 Apr 2021 23:33:00 GMT なるべくラクしよう #自分 #高く #見積もらない #てきとう #等身大 #ラクしよう #今を生きる #人生 #思考 #考え方 #捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:18 自分を高く見積もりすぎないように生きるとラクですよね https://stand.fm/episodes/607b78d8e326406684edef1e https://stand.fm/episodes/607b78d8e326406684edef1e Sun, 18 Apr 2021 00:10:10 GMT 睡眠、日光浴、お散歩 #健康になる方法 #健康 #方法 #睡眠 #日光浴 #お散歩 #生活改善 #コスパ #歩く #health #howto #walk #qol --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:03 健康になる方法 https://stand.fm/episodes/607a45b38700cb61afb37e36 https://stand.fm/episodes/607a45b38700cb61afb37e36 Sat, 17 Apr 2021 02:19:43 GMT 聴いてくださり、ありがとうございました！ #遊び #本質 #工夫 #生活 #豊か #思考 #試す #実験 #楽しい #クリエイティブ #脳活性化 #エッセンシャル思考 #エッセンシャリズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:02 生活に遊びを取り入れると楽しくなりますよね https://stand.fm/episodes/6076cde499bb37ed1fec0f49 https://stand.fm/episodes/6076cde499bb37ed1fec0f49 Wed, 14 Apr 2021 11:11:45 GMT まずは変化させてあげるだけでいいかもです ■『まず、｢変化｣だけすればいい』 https://www.amazon.co.jp/dp/B089NGT9JK/ref=cm_sw_r_cp_apa_VRscGbKNZG9WP #行動 #変化 #小さく変化 #実行力 #チェンジ #まず変化 #ランダム #諸行無常 #人生 #脳化学 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:11:54 ｢行動！｣よりも｢小さく変化｣をするだけでやる事は変わる。 https://stand.fm/episodes/60719e478271d6d8cd56728b https://stand.fm/episodes/60719e478271d6d8cd56728b Sat, 10 Apr 2021 12:47:13 GMT Asus Zenfone 7 Pro 最高ですԅ( ˘ω˘ ԅ) #asus #zenfone7pro #zenfone #スマートフォン #最高 #コスパ #カメラすごい #vlog #フリップカメラ #Snapdragon865plus #ハイエンド #雑談 #スマホ選び #こんばんは #おやすみなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:23 Zenfone 7 Proを買いました。マイクがどんなもんかテスト。雑談。 https://stand.fm/episodes/6067adbc276954d97ba905d5 https://stand.fm/episodes/6067adbc276954d97ba905d5 Fri, 02 Apr 2021 23:50:28 GMT 健康に生き延びましょう。 #健康 #新社会人 #環境 #変化 #睡眠 #日光浴 #メンタル #セロトニン #ビタミンD #ストレス解消 #脳化学 #体調改善 #ライフハック #身体を大事に #dlrowoedih --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:22 新社会人へ。たくさん睡眠をとろう。日光浴しよう。 https://stand.fm/episodes/60665b6b27695441d3a8ec69 https://stand.fm/episodes/60665b6b27695441d3a8ec69 Thu, 01 Apr 2021 23:47:02 GMT 田舎で暮らしてもいいし、ミニマルに生存してもいいし、稼ぎまくってもいいわけです。 #いろいろ #生き方 #働き方 #ライフスタイル #選択 #自分のやりたくないこと #やりたいこと #変化 #あなたはどう生きる #dlrowoedih --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:14:48 いろいろな生き方や働き方をしてもいい時代は最高です https://stand.fm/episodes/6059411b307f05867045634a https://stand.fm/episodes/6059411b307f05867045634a Tue, 23 Mar 2021 01:15:27 GMT 友達をむりに好きにならなくてもよくて、｢嫌なことしてこない人｣と付き合うとかも、アリですよね。 #友達 #人間関係 #人付き合い #距離感 #孤独 #人はみんな孤独 #自分の時間 #健康 #出逢い #別れ #春 #humanrelations #spring #hideoworld #dlrowoedih --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:28:58 友達はいなくても大丈夫です。そのうちできたらラッキー。という話。 https://stand.fm/episodes/60567812307f051581452c9d https://stand.fm/episodes/60567812307f051581452c9d Sat, 20 Mar 2021 22:32:58 GMT 日光浴さいこー #雨 #曇り空 #窓辺 #日光浴 #セロトニン #心身 #整える #健康 #身体に優しい #身体に投資 #健康に投資 #能活性化 #のんびり #体調改善 #窓辺で収録 #聴いてくれてありがとうございます #hideoworld #dlrowoedih --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:22 雨でも曇り空でも、窓辺で日光浴して心身を整えています。 https://stand.fm/episodes/60528f761f2dc000d0c917b1 https://stand.fm/episodes/60528f761f2dc000d0c917b1 Wed, 17 Mar 2021 23:23:43 GMT 日光浴さいこー #2年前 #目覚まし時計 #手放した #光目覚まし時計 #日光浴 #朝の日光 #カーテン全開 #セロトニン #ビタミンD #脳活性化 #時計もない #ミニマリスト #健康 #幸福度 #モーニングルーティン #朝の目覚め #ストレス減る #睡眠大事 #睡眠時間 #朝ラジオ #hideoworld #dlrowoedih --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:14 2年前に、目覚まし時計を手放した結果【目覚まし時計なくても起きられる】 https://stand.fm/episodes/6051e5cf1f2dc0037bc90bf9 https://stand.fm/episodes/6051e5cf1f2dc0037bc90bf9 Wed, 17 Mar 2021 11:23:55 GMT マットレスと寝袋は最高です。 最後までご視聴いただき、ありがとうございました。 #ほぼ毎日 #布団を干す#布団 #じゃなくて #マットレス #寝袋 #など #健康 #調子良い #ハウスダスト #対策 #掃除 #部屋が綺麗 #ミニマリスト #ふかふか #おやすみ #寝よう #8時間 #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:10 最近ほぼ毎日、寝具を干してたら調子良い件 https://stand.fm/episodes/6050016993579a8fdc6679a6 https://stand.fm/episodes/6050016993579a8fdc6679a6 Tue, 16 Mar 2021 00:53:16 GMT どんなに小さくてもいいから、試したり、変化させたりするだけで、得られるものかあります。 #小さく変化 #小さく試そう #実験 #スモールステップ #ポジティブチェンジ #変化 #試行 #思考 #体験 #情報 #有難い時代 #スマホ最高 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:49 小さく試そう。小さく変化しよう。 https://stand.fm/episodes/604f2c191f2dc05955c8d404 https://stand.fm/episodes/604f2c191f2dc05955c8d404 Mon, 15 Mar 2021 10:51:11 GMT さんぽと、日光浴と、部屋を掃除機かけて、ふとんを干すのと、風呂にすこし長め入るのと、睡眠を8時間くらいとるのと、本を読んだり、動画を観たりする、などを実行すると幸福度が高まります。 わざわざハードなことをしなくてもよくて、且つ家で実行できることが多いのがメリットです。 #自宅 #幸福度 #幸せ #7つ #方法 #お散歩 #日光浴 #部屋掃除 #布団干す #長風呂 #睡眠8時間 #読書 #動画 #ウォーキング #セロトニン #健康 #ビタミンD #コスパ良い #手軽 #自分に投資 #健康に投資 #聴いてくれてありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:30 自宅で幸福度を高める７つの方法 https://stand.fm/episodes/603aea110ec063323b68e716 https://stand.fm/episodes/603aea110ec063323b68e716 Sun, 28 Feb 2021 00:55:59 GMT さあ、遊びながら生きよう。 #開業届 #個人事業主 #フリーランス #小さく試す #小さく実行 #遊び #ミニマリスト #情報 #読書 #ノリ #収入は数千円 #貧乏は金持ち #スモールステップ #没頭 #hideoworld --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:13:46 開業届をだして個人事業主となりました。収入はほぼありません。 https://stand.fm/episodes/602dbb34ea02757886667d65 https://stand.fm/episodes/602dbb34ea02757886667d65 Thu, 18 Feb 2021 00:56:33 GMT とりあえず楽しいです笑 #オートファジー #ファスティング #空腹 #健康 #身体 #ラクをする #ミニマリスト #時間が増える #集中力アップ #いまここ #没頭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:16:47 ファスティング生活9日目です。オートファジー(16時間空腹)を取り入れました。 https://stand.fm/episodes/601e86ac83a4827871543fec https://stand.fm/episodes/601e86ac83a4827871543fec Sat, 06 Feb 2021 12:08:26 GMT たくさん情報に触れて、たくさん歩いて、たくさん寝ましょう。すべて自分に返ってきます。 #ググる #情報 #取捨選択 #滝のように #浴びよう #睡眠 #健康 #テクノロジー #ゲーミングノートパソコン #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:19:30 ググりまくって自分の頭で考えるとラクになる。 https://stand.fm/episodes/601369e58ba7e126fb1ea7f4 https://stand.fm/episodes/601369e58ba7e126fb1ea7f4 Fri, 29 Jan 2021 01:50:35 GMT セロトニンとビタミンDあざす🙏👶 #ウォーキング #窓辺 #日光浴 #セロトニン #ビタミンD #健康 #ミニマリスト #小さく始めよう #脳活性化 #調子良い #ひでおわーるど #walking #sunbath #health --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:03 ウォーキング後に、窓辺で日光浴するとさらに調子よくなります。 https://stand.fm/episodes/600cc4005a475916a4cf9a79 https://stand.fm/episodes/600cc4005a475916a4cf9a79 Sun, 24 Jan 2021 00:49:14 GMT 雨の日でも、換気をして、スクワットしたり、体操をしたり、部屋の中を歩くだけて健康になれますね。 #雨の日 #部屋 #スクワット #ウォーキング #健康 #ミニマリスト #6畳 #散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:55 雨の日は部屋の中を歩くのもアリですね。 https://stand.fm/episodes/60023cd96e04f7194ea13039 https://stand.fm/episodes/60023cd96e04f7194ea13039 Sat, 16 Jan 2021 01:10:02 GMT 人間は、｢自分なら、短い期間で仕上げられるはずだ！｣と過信してしまうので、ぎゃくに｢短い期間で仕上げるのは無理！ラクしよう｣と思考すると、ラクに歩を進められます。 #小さく #見積もる #思考法 #スモールステップ #楽をする #自分自身 #無理はしないで #小さく実行 #まずはできる範囲から #ひでおわーるど #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:04 小さく見積もりましょう。 https://stand.fm/episodes/600115a46e04f7ef4da11cb1 https://stand.fm/episodes/600115a46e04f7ef4da11cb1 Fri, 15 Jan 2021 04:10:21 GMT ラクちんですね #短パン #スポーツウェア #洋服 #数枚 #ミニマリスト #エッセンシャル思考 #無駄を捨てる #ラクに生きる #適当 #時間短縮 #いつでも #運動 #できる #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:08 僕が短パンスポーツウェアで過ごす理由 https://stand.fm/episodes/5fff96a36e04f7f512a0ffae https://stand.fm/episodes/5fff96a36e04f7f512a0ffae Thu, 14 Jan 2021 00:56:10 GMT AmazonKindle最高です。 #読書 #本を読む #集中力 #暇つぶし #コスパ良い #コスパの良いアイテム #情報 #最適 #readbooks #essential --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:02 読書は暇つぶしに最適ですね。 https://stand.fm/episodes/5ffea5d16e04f7e0eaa0eec0 https://stand.fm/episodes/5ffea5d16e04f7e0eaa0eec0 Wed, 13 Jan 2021 07:48:43 GMT 勝手に繋がるのでおもしろいですね。 #情報 #滝 #浴びる #情報収集 #インプット #知識 #学び #好奇心 #興味関心 #繋がる #connectingthedots #information #INPUT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:36 情報は滝のように浴びるだけでいいです。 https://stand.fm/episodes/5ffd5c37288f4d58e6a89a55 https://stand.fm/episodes/5ffd5c37288f4d58e6a89a55 Tue, 12 Jan 2021 08:22:21 GMT 階段さいこー #階段 #歩く #ウォーキング #昇降運動 #カロリー消費 #運動 #健康 #walking #Health #exersise --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:04:53 階段は健康に対してコスパ良いですよね https://stand.fm/episodes/5ffbd3226e04f75269a0b9b9 https://stand.fm/episodes/5ffbd3226e04f75269a0b9b9 Mon, 11 Jan 2021 04:25:12 GMT ついでに歩けば、勝手に健康になります\(　˙ω˙　)/ #ついで #ウォーキング #健康 #コスパ良い #歩く #メンタル #脳の活性化 #セロトニン分泌 #health #walking #MentalHealth --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:58 ついでウォーキングはコスパ良いですね。 https://stand.fm/episodes/5ffa5a91288f4d28e9a86426 https://stand.fm/episodes/5ffa5a91288f4d28e9a86426 Sun, 10 Jan 2021 01:38:30 GMT 日光は偉大すぎます( ˶˙ᴗ˙˶ ) #朝 #日光浴 #ビタミンD #セロトニン分泌 #健康 #ストレス解消 #メンタル改善 #morning #VitaminD #health #ひでおわーるど #HIDEOWORLD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:44 まずは日光浴からスタートしましょう。 https://stand.fm/episodes/5ff904fe288f4d0380a84df9 https://stand.fm/episodes/5ff904fe288f4d0380a84df9 Sat, 09 Jan 2021 01:21:18 GMT 部屋で日光浴しながら、コーヒーのんで読書ができるなんて！贅沢すぎて最高です。 #日光浴 #セロトニン分泌 #贅沢 #ミニマリスト #ライフスタイル #収入 #支出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:17:09 部屋で日光浴してコーヒー。贅沢ですよね。 https://stand.fm/episodes/5ff7b65e6e04f7472da0718e https://stand.fm/episodes/5ff7b65e6e04f7472da0718e Fri, 08 Jan 2021 01:33:24 GMT 無理しても意味ないので、なるべくラクに生き延びましょう。 #窓辺 #朝 #日光浴 #セロトニン #ビタミンD #健康 #HealthCare #morning #sunbath --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:15 窓辺で日光浴するとラクになりますよね。 https://stand.fm/episodes/5ff6fa5b288f4d8c5fa82b3f https://stand.fm/episodes/5ff6fa5b288f4d8c5fa82b3f Thu, 07 Jan 2021 12:11:14 GMT (っ'ヮ'c)<ｸｿﾜﾛﾘｯｼｭww #歯磨き #笑顔 #健康 #幸福度 #脳科学 #口角を上げる #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:00 歯磨きしてるときは笑顔になります。 https://stand.fm/episodes/5ff6ac85288f4d9d3ba823cf https://stand.fm/episodes/5ff6ac85288f4d9d3ba823cf Thu, 07 Jan 2021 06:39:10 GMT 全然ゴワゴワしないので、それも嬉しいです。 試しに変化させてみると、いろいろと気づけることがあって面白いですね。 #髪の毛 #染める #変化 #適当 #試す #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:47 2日連続で髪を染めてみました。てきとうに変化させます。 https://stand.fm/episodes/5ff5655d288f4d7c11a80d1e https://stand.fm/episodes/5ff5655d288f4d7c11a80d1e Wed, 06 Jan 2021 07:23:14 GMT 心より感謝申し上げます。ありがとうございます。嬉しいです。 #ありがとうございます #感謝 #フォロー #いいね #変化 #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:59 フォローやイイネしてくださるあなたへ。ありがとうございます。 https://stand.fm/episodes/5ff542a06e04f76b8ba044f4 https://stand.fm/episodes/5ff542a06e04f76b8ba044f4 Wed, 06 Jan 2021 04:55:07 GMT ラッキーなことがまいにち起きます。 #挨拶 #振る舞い #コスパ良い #ラッキー #日常生活 #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:15:58 挨拶ってコスパ良すぎますよね。 https://stand.fm/episodes/5ff3c120be0d5ddd9da17c2f https://stand.fm/episodes/5ff3c120be0d5ddd9da17c2f Tue, 05 Jan 2021 01:30:16 GMT 太陽は偉大\(　˙ω˙　)/ #日光浴 #曇り空 #セロトニン分泌 #健康 #体調改善 #ひでおわーるど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:04:38 曇り空でも日光浴してセロトニンを分泌させましょう。 https://stand.fm/episodes/5ff2add1be0d5d5fa2a1696b https://stand.fm/episodes/5ff2add1be0d5d5fa2a1696b Mon, 04 Jan 2021 05:55:41 GMT ラッキーラッキーピーポー2021 #ラッキー #ツイてる #諸行無常 #有り難い #ラッキーラッキーピーポー #2021 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:12:01 ラッキーなことが多すぎますよね。 https://stand.fm/episodes/5ff162e2be0d5d78cba15501 https://stand.fm/episodes/5ff162e2be0d5d78cba15501 Sun, 03 Jan 2021 06:23:37 GMT 頑張らなくてもいい事が多いですよね。無駄を捨てて、そしてラクを取り入れて生き延びましょう。 #頑張らなくてもいい #気をラクに #楽観的 #思考 #適当 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:58 頑張らなくてもいいすよ https://stand.fm/episodes/5ff112f90ce24c5bce82e542 https://stand.fm/episodes/5ff112f90ce24c5bce82e542 Sun, 03 Jan 2021 00:42:38 GMT 背筋を伸ばすだけで集中力アップマン #ウォーキング #姿勢 #集中力 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:04:13 姿勢を意識して歩くと良い事ばかりです。 https://stand.fm/episodes/5ff00f850ce24cb5ed82d79c https://stand.fm/episodes/5ff00f850ce24cb5ed82d79c Sat, 02 Jan 2021 06:15:39 GMT 通常運転で生活するとトータル的にラクです。 #日光浴 #ウォーキング #エクササイズ #気分転換 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:04:13 この休みの期間に身体を少し動かしたり、日光浴しましょう。 https://stand.fm/episodes/5feebd1dbe0d5d8e31a12f45 https://stand.fm/episodes/5feebd1dbe0d5d8e31a12f45 Fri, 01 Jan 2021 06:11:47 GMT 無理せず、0.05歩でも歩けば自分に還ってきます。 #ウォーキング #歩く #健康 #メンタル #セロトニン分泌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:04:43 とりあえず歩くだけで調子がよくなります。 https://stand.fm/episodes/5fee7fca0ce24c69a782c2b2 https://stand.fm/episodes/5fee7fca0ce24c69a782c2b2 Fri, 01 Jan 2021 01:50:10 GMT 未来を恐れず過去に執着せず今を生きろ。 #2021 #今すぐ #やりたいことやろう #変化 #諸行無常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:46 年が変わっても、人生は変わりません。今すぐやりたいことやりましょう。 https://stand.fm/episodes/5fedbbc40ce24ca6a982b956 https://stand.fm/episodes/5fedbbc40ce24ca6a982b956 Thu, 31 Dec 2020 11:53:47 GMT 今しかない。 #今を生きる #いまここ #振り返らず #生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:05 振り返ってるヒマは、ないですよね。 https://stand.fm/episodes/5fed1f57be0d5d2465a11695 https://stand.fm/episodes/5fed1f57be0d5d2465a11695 Thu, 31 Dec 2020 00:46:21 GMT 本当にありがとうございます。 #ゴミ収集 #ありがとうございます #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:03 ゴミ収集してくださる方に感謝申し上げます。 https://stand.fm/episodes/5fec663dbe0d5d4aa0a10cbf https://stand.fm/episodes/5fec663dbe0d5d4aa0a10cbf Wed, 30 Dec 2020 11:36:35 GMT 自意識過剰という呪いを解くとラクになりますね。 #自意識過剰 #だれもみていない #試すだけでいい #やって確かめればいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:54 だれもあなたを見ていません。 https://stand.fm/episodes/5fec49510ce24c6fa682a11c https://stand.fm/episodes/5fec49510ce24c6fa682a11c Wed, 30 Dec 2020 09:33:14 GMT 今後も、興味あることや好奇心のままに生きていきます。 #Amazon #お給料 #収入 #Amazonアソシエイト #お金 #情報 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:46 Amazon様からお給料をいただきました\( •ω• )/ https://stand.fm/episodes/5febfedabe0d5d52dda105a5 https://stand.fm/episodes/5febfedabe0d5d52dda105a5 Wed, 30 Dec 2020 04:15:28 GMT 健康と時間に投資をすると、年明けからも調子よく生きれますね。 #年末年始 #通常運転 #ラク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:07:46 年末年始も関係なく、通常運転だと結果的にラクですよね。 https://stand.fm/episodes/5feadb180ce24c56088289c0 https://stand.fm/episodes/5feadb180ce24c56088289c0 Tue, 29 Dec 2020 07:30:39 GMT 自分も世界もモノも変化してるので、捨てたところでそれ以降は｢なんでアレを持ってんだろう…｣となる確立が高まります。 #ミニマリスト #捨てる #手放す #スポーツウェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:01 9割すてましたが、問題なしでした。 https://stand.fm/episodes/5fead8220ce24c1796828982 https://stand.fm/episodes/5fead8220ce24c1796828982 Tue, 29 Dec 2020 07:18:00 GMT とにかく｢やってみたいな｣｢興味あるな｣と思ったことはすぐGoogleで調べると、加速します。 #スマホ #試す #変化 #やってみよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:32 スマホでいろいろ試せる時代は最高ですよね。 https://stand.fm/episodes/5feac2df0ce24c06ad828838 https://stand.fm/episodes/5feac2df0ce24c06ad828838 Tue, 29 Dec 2020 05:47:18 GMT 若いから健康 とは限りませんよね。 #若い #健康 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:23 若いから健康ではない。健康だから若いんです。 https://stand.fm/episodes/5fe9c7fd0ce24c5bc58279c8 https://stand.fm/episodes/5fe9c7fd0ce24c5bc58279c8 Mon, 28 Dec 2020 11:56:55 GMT ねよう。 #睡眠 #寝る #健康 #身体に投資 #健康に投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:26 寝るが勝ち。 https://stand.fm/episodes/5fe98f6ebe0d5d151ea0e0fe https://stand.fm/episodes/5fe98f6ebe0d5d151ea0e0fe Mon, 28 Dec 2020 07:55:33 GMT 睡眠をとるだけで、パフォーマンスが勝手に高くなりますよね。 #睡眠 #健康 #こころ #身体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:01 たくさん睡眠をとると翌日の自分が救われます。 https://stand.fm/episodes/5fe970e20ce24cd6c78273ee https://stand.fm/episodes/5fe970e20ce24cd6c78273ee Mon, 28 Dec 2020 05:45:13 GMT ウォーキングするだけで、その日から自分の人生が良い方向に勝手に向かいます。まじコスパよすぎです。 #ウォーキング #歩く #健康 #ながら思考 #コスパ良い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:31 ｢歩くこと｣はコスパ良すぎますよね。 https://stand.fm/episodes/5fe95cae0ce24c1168827278 https://stand.fm/episodes/5fe95cae0ce24c1168827278 Mon, 28 Dec 2020 04:19:00 GMT カフェインにより睡眠の質が変わりますよね。 #カフェイン #コーヒー #睡眠の質 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:02 カフェインは午後14時までにしておきましょう。 https://stand.fm/episodes/5fe86fcabe0d5d3989a0d0f7 https://stand.fm/episodes/5fe86fcabe0d5d3989a0d0f7 Sun, 27 Dec 2020 11:28:16 GMT 適当にやると、適当になって、最終的に適当な感じになります。つまり適当でいいのです。 #適当 #適当力 #考え方 #諸行無常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:40 適当を人生に取り入れると適当によくなります。 https://stand.fm/episodes/5fe7f7c7be0d5d0dffa0c96c https://stand.fm/episodes/5fe7f7c7be0d5d0dffa0c96c Sun, 27 Dec 2020 02:56:13 GMT メルカリのおかげで、モノを手放すのがラクになったり、お金つまりは現金以外にも｢仮想のお金｣が使えるという事も知れたり、コミュニケーションが発生したりと、いろいろと学べますよね。 #メルカリ #学び #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:10 メルカリを使うと学べることがたくさんありますよね。 https://stand.fm/episodes/5fe7ed5f0ce24cb382825d69 https://stand.fm/episodes/5fe7ed5f0ce24cb382825d69 Sun, 27 Dec 2020 02:11:51 GMT 日常で｢取捨選択する｣を実行しつづけると、気がつけば年末年始の大掃除というイベントがなくなり、ゆっくり過ごせます。 #ミニマリスト #手放し #整理整頓 #年末の大掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:10:00 9割捨てたら年末年始の大掃除という行事がなくなりました。 https://stand.fm/episodes/5fe7dbb4be0d5de914a0c7aa https://stand.fm/episodes/5fe7dbb4be0d5de914a0c7aa Sun, 27 Dec 2020 00:56:25 GMT 健康になるには、運動や睡眠、ストレスを減らすこと、食事などが大事です。 そして太陽光を浴びると、尚健康に近づきます。 無理せず、部屋の窓辺から太陽光を浴びるだけでも充分さぎる健康ライフのスタートです。 #健康 #日光浴 #セロトニン分泌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:06:04 まずは｢窓辺で日光浴する｣だけでも良いですよね。 https://stand.fm/episodes/5fe71cf2be0d5d6960a0bd9c https://stand.fm/episodes/5fe71cf2be0d5d6960a0bd9c Sat, 26 Dec 2020 11:22:33 GMT 当たり前が当たり前じゃないですよね。 #ゼロベース #思考 #有難い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:08:20 ゼロベースで考えたら飯食えて風呂入れる環境や健康な自分に驚きます。 https://stand.fm/episodes/5fe6ec710ce24ce1ae824fbe https://stand.fm/episodes/5fe6ec710ce24ce1ae824fbe Sat, 26 Dec 2020 07:55:35 GMT 興味のままに、好奇心のままに試して実行すると、気がつけば目が輝くっぽいです。 #子ども心 #好奇心 #かがやき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:05:00 子ども心で実行してたら目が輝くっぽいです。 https://stand.fm/episodes/5fe6ea330ce24c627f824f88 https://stand.fm/episodes/5fe6ea330ce24c627f824f88 Sat, 26 Dec 2020 07:46:03 GMT ｢9割捨てた｣ということをおこない、それが全てに通ずるなぁと思ったお話です。 #捨てる #手放す #生活改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:09:21 ｢すてる｣は全てに通ずる。 https://stand.fm/episodes/5fe6bef5be0d5d97a0a0b760 https://stand.fm/episodes/5fe6bef5be0d5d97a0a0b760 Sat, 26 Dec 2020 04:41:30 GMT ブログもYouTubeもラジオ放送も筋トレも投資も、ぜんぶやってみて、確かめればいいです。 飽きたり、つまらなかったり、相性がよくないと感じるのであればやめてもいいです。 #やってみよう #やめてもいい #好奇心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:03:40 ぜんぶ、やってみて確かめればいいですよね https://stand.fm/episodes/5fe6bb66be0d5d8308a0b744 https://stand.fm/episodes/5fe6bb66be0d5d8308a0b744 Sat, 26 Dec 2020 04:26:22 GMT 27歳の実家くらしのアルバイトマンです。 病気しがちな僕が9割捨てて、余った時間と少ないお金を使って毎日健康に生きたり、モノゴトの取捨選択、余ったお金でナニかに投資している、などの話です。 宜しくお願い申し上げます。 #はじめまして #ひでおわーるど #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fe6b7ff1f63b1cf687e07bd no 00:04:03 ひでおわーるどです