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  <title><![CDATA[産業カウンセラーみこのこころ保健室]]></title>
  <description><![CDATA[🎙️スタエフでカウンセリングをもっと身近に❣️
40代ワンオペ3人子育て中ママが理想の働き方改革
行動し続ける現役産業カウンセラーの成長記録🏃‍♀️📝

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り毎月発行
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

【こんな方に聴いてほしい👂️】
・自分を後回しにして日々頑張っている
・自分に優しくするのが苦手
・人に相談するのが苦手
・ついつい自分の感情や本音に蓋をしがち
・自己完結型だけど答え合わせがしたい

【資格と実績📚️】
産業カウンセラー/国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
カウンセリング件数約3700回
20年以上で累計1万人と関わる

【キャリア遍歴🏃‍♀️】
〈2002〜2017〉
社会人向けビジネススクールでインストラクター&営業
〈2018〜2023〉
出産を機に、大学に部署異動😵‍💫
〈2023.4 〉
20年勤務した会社を辞め就労支援員に初転職❣️
〈2024.5〉
優秀新人賞受賞&最優秀店舗賞受賞🏆
〈2025.3〉
外資系企業の産業カウンセラーに転職で週4勤務🙌
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービスで開業🌸
関西万博アテンドサービス❤️💙
〈2025.11〉
全国出張で全拠点での面談🚄
全社員向けハラスメント研修実施👩‍🏫
〈2026.4〜〉
京都こころ散歩旅スタート⛩️

【育休期間の学び🎓】
第一子👶
・キャリアカウンセラー取得（JCDA）
第二子👶
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種取得
第三子👶
・産業カウンセラー資格取得
・五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座

【SNS】
アメブロ　https://ameblo.jp/miko-listen/

【プロフィール】
関西在住、40代
3人子育て中（中2男・中1男・保育園4才女）
趣味は人間観察と自己理解👀
本屋さんと図書館大好き📚

ストレングスファインダーTOP5🎖️
最上思考、ポジティブ、未来志向、成長促進、活発性]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</link>
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40代ワンオペ3人子育て中ママが理想の働き方改革
行動し続ける現役産業カウンセラーの成長記録🏃‍♀️📝

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
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スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

【こんな方に聴いてほしい👂️】
・自分を後回しにして日々頑張っている
・自分に優しくするのが苦手
・人に相談するのが苦手
・ついつい自分の感情や本音に蓋をしがち
・自己完結型だけど答え合わせがしたい

【資格と実績📚️】
産業カウンセラー/国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルスマネジメントⅡ種
カウンセリング件数約3700回
20年以上で累計1万人と関わる

【キャリア遍歴🏃‍♀️】
〈2002〜2017〉
社会人向けビジネススクールでインストラクター&amp;営業
〈2018〜2023〉
出産を機に、大学に部署異動😵‍💫
〈2023.4 〉
20年勤務した会社を辞め就労支援員に初転職❣️
〈2024.5〉
優秀新人賞受賞&amp;最優秀店舗賞受賞🏆
〈2025.3〉
外資系企業の産業カウンセラーに転職で週4勤務🙌
〈2025.7〉
個人向けカウンセリングサービスで開業🌸
関西万博アテンドサービス❤️💙
〈2025.11〉
全国出張で全拠点での面談🚄
全社員向けハラスメント研修実施👩‍🏫
〈2026.4〜〉
京都こころ散歩旅スタート⛩️

【育休期間の学び🎓】
第一子👶
・キャリアカウンセラー取得（JCDA）
第二子👶
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種取得
第三子👶
・産業カウンセラー資格取得
・五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座

【SNS】
アメブロ　https://ameblo.jp/miko-listen/

【プロフィール】
関西在住、40代
3人子育て中（中2男・中1男・保育園4才女）
趣味は人間観察と自己理解👀
本屋さんと図書館大好き📚

ストレングスファインダーTOP5🎖️
最上思考、ポジティブ、未来志向、成長促進、活発性</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[♯287  3年悩んでいた50代上司が1時間で動き出した話]]></title>
   <description><![CDATA[会社員として産業カウンセラーをしています🏢
嬉しいことが2つありました✨
50代男性がカウンセリングを受けに来てくれました
相談する文化が少しずつ広がっています

⏰タイムスタンプ
0:32  会社でカウンセリング数が増えています
1:07  カウンセリングを受けてくれる方の層に変化
1:44  部下のために受けに来る上司
2:13  50代管理職のカウンセリング
2:52  カウンセリングが終わった時の感想
4:35  仕事の帰り道のできごと
5:45  困っている人にカウンセリングを勧めてくれた
6:26  地道な発信が伝わっている
7:04  1人で抱え込むより、話すことで変わる
8:20  カウンセリングを広めたい

春は1番ストレスがかかりやすい季節です🌸
悩んでいる方に気軽にカウンセリングを受けれる機会が必要だと思いました🧐

そこで、春の期間に気軽にカウンセリングが受けれるきっかけを作りました☺️

春のこころメンテ便カウンセリング🌸【4/30申込締切】
6/30までの間で1回60分
スタエフを使ったカウンセリング🎙️
音声と振り返りシートもお渡し💌
カウンセリングを受けるきっかけになったら嬉しいです☺️

▼申し込みフォーム
https://forms.gle/4S8cJQPrpLKJ8CvHA

🎙️カウンセリングはタイミングが命！きっかけを作る大切さ
https://stand.fm/episodes/69cee289d4f9a72a2d3b5207


#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #相談する文化
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69dd5c7d0fdfbbd7b8c0a9d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:30:03 GMT</pubDate>
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嬉しいことが2つありました✨
50代男性がカウンセリングを受けに来てくれました
相談する文化が少しずつ広がっています

⏰タイムスタンプ
0:32  会社でカウンセリング数が増えています
1:07  カウンセリングを受けてくれる方の層に変化
1:44  部下のために受けに来る上司
2:13  50代管理職のカウンセリング
2:52  カウンセリングが終わった時の感想
4:35  仕事の帰り道のできごと
5:45  困っている人にカウンセリングを勧めてくれた
6:26  地道な発信が伝わっている
7:04  1人で抱え込むより、話すことで変わる
8:20  カウンセリングを広めたい

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   <itunes:title>♯287  3年悩んでいた50代上司が1時間で動き出した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯286  頑張り屋さんほど自分は頑張っていないと思う理由]]></title>
   <description><![CDATA[頑張り屋さんカフェ1回目のお話☕️
頑張り屋さんは自分ことを頑張ってると思ってないから
いろんなところで歪みがでちゃったりします

⏰タイムスタンプ
0:16  頑張り屋さんカフェの意味
1:57  頑張り屋さんほど頑張ってると思ってないのが最大の課題
2:38  むしろ頑張りが足りないと思っている
2:51   頑張り屋さんと認めない理由
3:49  私も頑張り屋さんと思ってなかった
4:12  頑張るのが標準モードだから
4:53  最上志向1位なので（自分なんてまだまだ）
5:49  頑張ってると認めるのが恥ずかしい
6:24  ちゃんとしたい、期待に応えたい、やりきりたい
6:52  頑張りは拍車がかかりやすい
7:29  頑張りは悪ではない！1人で抱えすぎるのが問題

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dc0d566b524ebbc182c419</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 22:30:09 GMT</pubDate>
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頑張り屋さんは自分ことを頑張ってると思ってないから
いろんなところで歪みがでちゃったりします

⏰タイムスタンプ
0:16  頑張り屋さんカフェの意味
1:57  頑張り屋さんほど頑張ってると思ってないのが最大の課題
2:38  むしろ頑張りが足りないと思っている
2:51   頑張り屋さんと認めない理由
3:49  私も頑張り屋さんと思ってなかった
4:12  頑張るのが標準モードだから
4:53  最上志向1位なので（自分なんてまだまだ）
5:49  頑張ってると認めるのが恥ずかしい
6:24  ちゃんとしたい、期待に応えたい、やりきりたい
6:52  頑張りは拍車がかかりやすい
7:29  頑張りは悪ではない！1人で抱えすぎるのが問題

春は1番ストレスがかかりやすい季節です🌸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯285  朝活30日チャレンジ初日！拭き掃除しながら考えるのが好き]]></title>
   <description><![CDATA[今日から五十嵐花凛さんの朝活30日チャレンジが
始まりました☀️
4:45に起きて、トイレ掃除→洗面所の床→洗面台
→ガスまわりを拭き掃除しました✨
スタエフ収録何しようと考えながら、拭き掃除をする
流れがいいかもしれないと思いました☺️

⏰タイムスタンプ
0:05  今日から朝活！4:45起床
1:17   4:30開始のオープンチャット
1:45  拭き掃除、スタエフ収録、京都本を見ながら朝食
2:33  平日は5:55起床でした
3:32  時間の使い方の課題
3:39  ①平日夜が定まらない
4:11  ②土日の使い方が下手くそ
5:06  平日夜、土日の朝を変えたい
5:45  夜のうちに終わらせるのがポイント
6:54  今朝はまずトイレ掃除
7:38  洗面所の拭き掃除
8:03  拭き掃除しながら考えごと
8:32  食器を片付けスタエフ収録
8:49  タイムスタンプを作成して優雅な朝ごはん
9:33  オープンチャットで人を感じる

👇朝活オープンチャットの自己紹介
①お名前　春本みこ🎈
②朝活に参加した理由
　・早起きして自分だけの時間が欲しい⏰
　・土日も早起きしたい☀️
③朝時間でやりたいこと
　・スタエフ配信🎙️
　・京都本を読んで研究⛩️
　・拭き掃除✨
④30日後にこうなりたい
　・前日夜の使い方もうまくなってる
　・習慣化して余白時間を楽しむ
⑤最後に一言
朝に皆さんにお会いできることが楽しみです☺️
夜の動き方も変わりそうでワクワク💗

👇朝活オープンチャットの報告
おはようございます☀
今から活動します！
・拭き掃除
・スタエフ収録
・京都のガイドブックを読みながら優雅な朝ごはんを楽しみます😊

今朝は特別にスタエフ収録が完成した時間に、スタエフ公開します！

#朝活30日チャレンジ #五十嵐花凛さん #朝活 #拭き掃除 
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d8126b385f800d27c133cf</link>
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   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:56:29 GMT</pubDate>
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始まりました☀️
4:45に起きて、トイレ掃除→洗面所の床→洗面台
→ガスまわりを拭き掃除しました✨
スタエフ収録何しようと考えながら、拭き掃除をする
流れがいいかもしれないと思いました☺️

⏰タイムスタンプ
0:05  今日から朝活！4:45起床
1:17   4:30開始のオープンチャット
1:45  拭き掃除、スタエフ収録、京都本を見ながら朝食
2:33  平日は5:55起床でした
3:32  時間の使い方の課題
3:39  ①平日夜が定まらない
4:11  ②土日の使い方が下手くそ
5:06  平日夜、土日の朝を変えたい
5:45  夜のうちに終わらせるのがポイント
6:54  今朝はまずトイレ掃除
7:38  洗面所の拭き掃除
8:03  拭き掃除しながら考えごと
8:32  食器を片付けスタエフ収録
8:49  タイムスタンプを作成して優雅な朝ごはん
9:33  オープンチャットで人を感じる

👇朝活オープンチャットの自己紹介
①お名前　春本みこ🎈
②朝活に参加した理由
　・早起きして自分だけの時間が欲しい⏰
　・土日も早起きしたい☀️
③朝時間でやりたいこと
　・スタエフ配信🎙️
　・京都本を読んで研究⛩️
　・拭き掃除✨
④30日後にこうなりたい
　・前日夜の使い方もうまくなってる
　・習慣化して余白時間を楽しむ
⑤最後に一言
朝に皆さんにお会いできることが楽しみです☺️
夜の動き方も変わりそうでワクワク💗

👇朝活オープンチャットの報告
おはようございます☀
今から活動します！
・拭き掃除
・スタエフ収録
・京都のガイドブックを読みながら優雅な朝ごはんを楽しみます😊

今朝は特別にスタエフ収録が完成した時間に、スタエフ公開します！

#朝活30日チャレンジ #五十嵐花凛さん #朝活 #拭き掃除 
---
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  <item>
   <title><![CDATA[♯284  【声ログ】石川県立図書館に室屋みきよさんと行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[8/5水に石川県立図書館ツアーを開催するために、
共同主催の室屋みきよさんと行ってきました🚩

声ログでリアルな様子をお届け🎙️

桜が満開で晴天で最高なお天気でした🌸
図書館はやっぱり美しすぎました😍うっとりします💗
何度行っても時間が足りないです😂
カフェも素敵でした☕️（ソフトクリーム美味しかった🍦）

【本日の流れ🚩】
11:10集合
11:30ぶどうの木でランチ🍇
12:53 バス🚌
13:30 図書館到着
14:00 図書館内のカフェでお茶🫖
14:30 図書館散策つづき
15:43 バスで金沢駅へ🚌
17:00 解散

👇室屋みきよさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b

#石川県立図書館ツアー #石川県立図書館 #日本一美しい図書館
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d57fe7fcf87bb3a4990196</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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共同主催の室屋みきよさんと行ってきました🚩

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桜が満開で晴天で最高なお天気でした🌸
図書館はやっぱり美しすぎました😍うっとりします💗
何度行っても時間が足りないです😂
カフェも素敵でした☕️（ソフトクリーム美味しかった🍦）

【本日の流れ🚩】
11:10集合
11:30ぶどうの木でランチ🍇
12:53 バス🚌
13:30 図書館到着
14:00 図書館内のカフェでお茶🫖
14:30 図書館散策つづき
15:43 バスで金沢駅へ🚌
17:00 解散

👇室屋みきよさんのチャンネル
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   <title><![CDATA[♯283  頑張り屋さんの私が"頑張り屋さんカフェ"をはじめます]]></title>
   <description><![CDATA[頑張り屋さんが自覚していないジレンマを何とかしたい！
という想いから頑張り屋さんカフェを始めます☕️
頑張り屋さんと自覚した私が、今まで出会った
頑張り屋さんを事例に研究をしていく新シリーズです😊

⏰タイムスタンプ
0:06  頑張り屋さんカフェ始めます
0:25  疲れてる人や焦ってる人に聞いて欲しい
1:37  カウンセリングに来る方はほぼ頑張り屋さん
2:13  認識のズレがカウンセリングが広まらない要因かも
2:53  頑張り屋さんの解像度を上げればいいのでは！
3:23  頑張り屋さんの研究をして伝えていく
4:04  具体例を聞く事で自覚できる方を増やしたい
4:25  私は頑張り屋さんです（やっと自覚しました）
5:27  私が宣言する事で、気になる方が集まって欲しい
6:13  頑張り屋さんの研究をして体系化したい
7:09  頑張りはすばらしいパワーになる
7:41  頑張りの力の入れどころを見直すきっかけに
8:30  頑張り屋さんを自覚すると楽になる
9:03  頑張り屋さんによる頑張り方を見直す場所に


春は1番ストレスがかかりやすい季節です🌸
悩んでいる方に気軽にカウンセリングを受けれる機会が必要だと思いました🧐

そこで、春の期間に気軽にカウンセリングが受けれるきっかけを作りました☺️

春のこころメンテ便カウンセリング🌸【4/30申込締切】
6/30までの間で1回60分
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▼申し込みフォーム
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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #頑張り屋さん #頑張り屋さんカフェ #カウンセリング
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d4238cfcf87bb3a498ebb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:30:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頑張り屋さんが自覚していないジレンマを何とかしたい！
という想いから頑張り屋さんカフェを始めます☕️
頑張り屋さんと自覚した私が、今まで出会った
頑張り屋さんを事例に研究をしていく新シリーズです😊

⏰タイムスタンプ
0:06  頑張り屋さんカフェ始めます
0:25  疲れてる人や焦ってる人に聞いて欲しい
1:37  カウンセリングに来る方はほぼ頑張り屋さん
2:13  認識のズレがカウンセリングが広まらない要因かも
2:53  頑張り屋さんの解像度を上げればいいのでは！
3:23  頑張り屋さんの研究をして伝えていく
4:04  具体例を聞く事で自覚できる方を増やしたい
4:25  私は頑張り屋さんです（やっと自覚しました）
5:27  私が宣言する事で、気になる方が集まって欲しい
6:13  頑張り屋さんの研究をして体系化したい
7:09  頑張りはすばらしいパワーになる
7:41  頑張りの力の入れどころを見直すきっかけに
8:30  頑張り屋さんを自覚すると楽になる
9:03  頑張り屋さんによる頑張り方を見直す場所に


春は1番ストレスがかかりやすい季節です🌸
悩んでいる方に気軽にカウンセリングを受けれる機会が必要だと思いました🧐

そこで、春の期間に気軽にカウンセリングが受けれるきっかけを作りました☺️

春のこころメンテ便カウンセリング🌸【4/30申込締切】
6/30までの間で1回60分
スタエフを使ったカウンセリング🎙️
音声と振り返りシートもお渡し💌
カウンセリングを受けるきっかけになったら嬉しいです☺️

▼申し込みフォーム
https://forms.gle/4S8cJQPrpLKJ8CvHA

🎙️カウンセリングはタイミングが命！きっかけを作る大切さ
https://stand.fm/episodes/69cee289d4f9a72a2d3b5207

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #頑張り屋さん #頑張り屋さんカフェ #カウンセリング
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:10:06</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯283  頑張り屋さんの私が&quot;頑張り屋さんカフェ&quot;をはじめます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯282  まだまだ大丈夫な方へ。カウンセリングの本当の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングを受けてほしい人は
なかなか自分からカウンセリングを受けれません
カウンセリングのハードルを下げること、
きっかけを作ることが私の役目だなと思ってます🍀

⏰タイムスタンプ
0:57  受けてほしい人ほど受けに来ない問題
1:21   できるだけ早めの段階で受けてほしい
2:05  まだ大丈夫、そこまでじゃない方に来てほしい
2:23  頑張ってしまう方は自分で止まれない
3:05  カウンセリングは謎だらけ
3:54  カウンセリングをもっとオープンにしたい
4:27  謎すぎてハードルが高い
4:45  しんどくなると予約がおっくうになる
5:43  行きつけの美容院みたいになりたい
6:30  カウンセラーはハードルを下げてきっかけを作る
6:54  ストレスの多い春はカウンセラーの出番
7:43  春のこころメンテ便カウンセリングをきっかけに
8:13  上司がカウンセリングを体験しに来てくれた
8:47  体験してみることが重要
9:08  頑張り屋さんは自覚がない

👇いま悩んでいる人のきっかけになりますように🍀

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d2d8b619513c9daee33c2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングを受けてほしい人は
なかなか自分からカウンセリングを受けれません
カウンセリングのハードルを下げること、
きっかけを作ることが私の役目だなと思ってます🍀

⏰タイムスタンプ
0:57  受けてほしい人ほど受けに来ない問題
1:21   できるだけ早めの段階で受けてほしい
2:05  まだ大丈夫、そこまでじゃない方に来てほしい
2:23  頑張ってしまう方は自分で止まれない
3:05  カウンセリングは謎だらけ
3:54  カウンセリングをもっとオープンにしたい
4:27  謎すぎてハードルが高い
4:45  しんどくなると予約がおっくうになる
5:43  行きつけの美容院みたいになりたい
6:30  カウンセラーはハードルを下げてきっかけを作る
6:54  ストレスの多い春はカウンセラーの出番
7:43  春のこころメンテ便カウンセリングをきっかけに
8:13  上司がカウンセリングを体験しに来てくれた
8:47  体験してみることが重要
9:08  頑張り屋さんは自覚がない

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   <itunes:title>♯282  まだまだ大丈夫な方へ。カウンセリングの本当の使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯281  カウンセリングはタイミングが命！きっかけを作る大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングはタイミングが命だと思ってます！
私は待つだけじゃなく、きっかけを作るのも仕事でした
春は1番ストレスフルな季節です🌸

⏰タイムスタンプ
0:40  カウンセリングを3700回実施してきたけど
1:08  受けるタイミングは早い方がいい
1:22  治療と予防の違い
2:25  メンテナンスとして早く受けて欲しい
2:59  自分でタイミングを作るのは難しい
3:28  悩んでる時は判断がおっくうになる
4:16  きっかけを与えるのもカウンセラーの仕事
4:52  変化に気づいたら声をかける
5:41   声をかけても大丈夫ですと言われる
6:13   場を作ると話が始まる
6:38  4月は1番ストレスが多い季節
7:49  悩んでいる方にできるきっかけ作り
8:31   単発のカウンセリングをきっかけに
8:56  春のこころメンテ便を4/30まで置いておきます
9:51   受けてみないとやっぱりわからない
10:23  迷っているなら今です

👇いま悩んでいる人のきっかけになりますように🍀

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   <link>https://stand.fm/episodes/69cee289d4f9a72a2d3b5207</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングはタイミングが命だと思ってます！
私は待つだけじゃなく、きっかけを作るのも仕事でした
春は1番ストレスフルな季節です🌸

⏰タイムスタンプ
0:40  カウンセリングを3700回実施してきたけど
1:08  受けるタイミングは早い方がいい
1:22  治療と予防の違い
2:25  メンテナンスとして早く受けて欲しい
2:59  自分でタイミングを作るのは難しい
3:28  悩んでる時は判断がおっくうになる
4:16  きっかけを与えるのもカウンセラーの仕事
4:52  変化に気づいたら声をかける
5:41   声をかけても大丈夫ですと言われる
6:13   場を作ると話が始まる
6:38  4月は1番ストレスが多い季節
7:49  悩んでいる方にできるきっかけ作り
8:31   単発のカウンセリングをきっかけに
8:56  春のこころメンテ便を4/30まで置いておきます
9:51   受けてみないとやっぱりわからない
10:23  迷っているなら今です

👇いま悩んでいる人のきっかけになりますように🍀

春のこころメンテ便🌸【4/30申込締切】
6/30までの間で1回60分
スタエフを使ったカウンセリング🎙️
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カウンセリングを受けるきっかけになったら嬉しいです☺️

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   <itunes:title>♯281  カウンセリングはタイミングが命！きっかけを作る大切さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯270  京都研究が止まらない！嵐山の下見に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[京都こころ散歩旅の下見で嵐山にひとりで行ってきました
雨でしたが桜が満開🌸知らない道を歩き回れて楽しすぎました😍
京都の研究が楽しすぎます👩‍🔬
今月は京都に4回行く予定です💓もう止められません

⏰タイムスタンプ
0:41  ガイドブックをお供に京都に行ってきました
1:22   嵐山が次のリクエスト場所
2:10  嵐山は10回近く行ってるけどまだ消化不良
3:01  2時間ほどで歩き回ってきました
3:49  桜も満開で観光客もいっぱい
4:07  1番混んでる場所は竹林
4:40  観光客は海外の方と学生がメイン
5:18  私は京都の研究が好き
5:47  京都こころ散歩旅スタートしてます
6:07  大人の遠足コース（3名）5/13（水）の申込状況
7:02  こころの散歩セッション（1対1）はオーダーメイド
7:44  必ず下見をして研究します
8:02  こころの散歩セッションの申込状況
8:46  やってみたら京都研究が止まらない
9:00  4月の時点で7回京都へ
9:32  石川県立図書館ツアーが8/5（水）に決定
10:06  来週下見にいってきます！
 
＼大人の遠足シリーズ🎒／
京都こころ散歩旅の募集スタート

5月13日（水）に
「京都のときめく場所を巡るレトロ喫茶店・雑貨屋さん・鴨川歩きコース」を開催します🌸

大人の遠足のように無邪気に楽しめる1日に😆
申込先着順で限定３名様の募集【残2名】

▼コースの詳細はこちら
https://x.gd/QJOmX

▼お申し込みフォームはこちら
https://forms.gle/Arhrczv6zhTxcVwj6

そしてもう一つ
「京都こころの散歩セッション」（１対１）

じっくり対話 × ゆるっと散策
京都でじっくり語るあなたが主人公の時間です🎁
月1名様限定で12月まで受付中
あなたのご希望に合わせたオーダーメイドの内容です

京都でお会いできるのを楽しみにしています☺️

👇京都こころ散歩旅の感想はこちら
オルゴールさん🍆
【感謝】京都、鴨川、美女二人。大人が「無邪気」を取り戻した一生モノの1日の話
https://stand.fm/episodes/69b142fa1eaca9db559897d8

【声ログ】みこさんとみゆんちゃんと京都の旅✨
https://stand.fm/episodes/69b0a390486f97073f7a97e0

みゆんさん🌼
鴨川で青春😆大人の遠足ツアー最高でした❤️‍🔥
 https://stand.fm/episodes/69b0fd86e9aabf2d7203ba54

春本みこ🎈
やっぱり京都はすごい！大人の遠足ツアーを終えて
https://stand.fm/episodes/

⏰タイムスタンプ
#産業カウンセラー #京都こころ散歩旅
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cd9387e2f24c466e3dd250</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cd9387e2f24c466e3dd250</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>京都こころ散歩旅の下見で嵐山にひとりで行ってきました
雨でしたが桜が満開🌸知らない道を歩き回れて楽しすぎました😍
京都の研究が楽しすぎます👩‍🔬
今月は京都に4回行く予定です💓もう止められません

⏰タイムスタンプ
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1:22   嵐山が次のリクエスト場所
2:10  嵐山は10回近く行ってるけどまだ消化不良
3:01  2時間ほどで歩き回ってきました
3:49  桜も満開で観光客もいっぱい
4:07  1番混んでる場所は竹林
4:40  観光客は海外の方と学生がメイン
5:18  私は京都の研究が好き
5:47  京都こころ散歩旅スタートしてます
6:07  大人の遠足コース（3名）5/13（水）の申込状況
7:02  こころの散歩セッション（1対1）はオーダーメイド
7:44  必ず下見をして研究します
8:02  こころの散歩セッションの申込状況
8:46  やってみたら京都研究が止まらない
9:00  4月の時点で7回京都へ
9:32  石川県立図書館ツアーが8/5（水）に決定
10:06  来週下見にいってきます！
 
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:17</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯270  京都研究が止まらない！嵐山の下見に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯269  仕事で涙が出たとき、それでも頑張りたいあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は4/1で環境が変わる方が多いと思います
変化はストレスが生まれます
仕事でしんどい、涙が出るという方へメッセージです

⏰タイムスタンプ
0:09  仕事でしんどい方へ
1:18   4/1は環境が変わる日
1:46  仕事が辛い時は産業カウンセラーの出番です
2:24  頑張り屋さんは我慢がくせ
2:55  しんどい時のサインを見逃してほしくない
3:25  1番のサインは涙
3:57  仕事をしていて涙が出た時の実体験
5:26  うまくいかない時はまだ頑張りが足りないと思う
5:43  涙は体が教えてくれるサイン
5:58  止まれのサイン
6:23  涙は弱さじゃない！
6:55  言葉にできていない時も多い
7:42  立ち止まって一度自分を観察して欲しい
8:29  言葉にする（マイナスなこと）
9:03  こういう時こそカウンセリングを受ける時
10:05  心の不調が起こると元に戻るのが大変
10:30  自分が気づかないことは他者の力が必要
10:48  まずできる事のまとめ

👇カウンセリングを受けたい方はレターでご連絡いただくか、公式LINE内の申し込みフォームからお申込ください
春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #仕事で涙 #頑張り屋さん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cc37bfd4f9124b2b709fa4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cc37bfd4f9124b2b709fa4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は4/1で環境が変わる方が多いと思います
変化はストレスが生まれます
仕事でしんどい、涙が出るという方へメッセージです

⏰タイムスタンプ
0:09  仕事でしんどい方へ
1:18   4/1は環境が変わる日
1:46  仕事が辛い時は産業カウンセラーの出番です
2:24  頑張り屋さんは我慢がくせ
2:55  しんどい時のサインを見逃してほしくない
3:25  1番のサインは涙
3:57  仕事をしていて涙が出た時の実体験
5:26  うまくいかない時はまだ頑張りが足りないと思う
5:43  涙は体が教えてくれるサイン
5:58  止まれのサイン
6:23  涙は弱さじゃない！
6:55  言葉にできていない時も多い
7:42  立ち止まって一度自分を観察して欲しい
8:29  言葉にする（マイナスなこと）
9:03  こういう時こそカウンセリングを受ける時
10:05  心の不調が起こると元に戻るのが大変
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
   <itunes:title>♯269  仕事で涙が出たとき、それでも頑張りたいあなたへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯268  心が動くことの見つけ方！私の体験談を語る]]></title>
   <description><![CDATA[心が動くとが見つかってライフワークが見つかりました
私がライフワークまでが見つかる過程を話しています🚶‍♀️
今が1番楽しいので、心が動くことを皆さんにも見つけて欲しいです❣️

⏰タイムスタンプ
0:08  心の動くことの見つけ方
0:25  好きを見つけたい方、方向性に迷う方へ
0:56  今年は心が動くことをやっていきます
1:21   心が動くことを見つけるのは難しい
1:49  好きな場所に大切な人をお連れすること
2:43  心が動くことが見つかったのは偶然の積み重ね
3:06  副業は単なる憧れだった
3:43  人生が動いたのは花凛さんとの出会い
4:18  発信はパスポート
4:46  最初はカウンセリングしか思いつかなかった
5:34  2025年5月に大きな動きが
6:43  花凛さんをアテンドすることに‼︎
7:43  サービスにできるなんて思わない
8:23  講座期間中に動かないともったいない
9:28  心が動くことは1人じゃ見つからなかった
9:57  最初はだまされたと思って始めるのがポイント
10:31  2025年の年末の振り返りでやっと見つかる
11:48  大好きな場所が京都だったことを思い出した
12:31  京都はなくならない＝ライフワークにできる

＼大人の遠足シリーズ／
京都こころ散歩旅の募集スタート🌸

5月13日（水）に
「京都のときめく場所を巡るレトロ喫茶店・雑貨屋さん・鴨川歩きコース」を開催✨
大人の遠足のように無邪気に楽しめる1日にしたいと思っています😊申込先着順で限定３名様の募集です！

▼コースの詳細はこちら
https://x.gd/QJOmX
▼お申し込みフォームはこちら
https://forms.gle/Arhrczv6zhTxcVwj6

👇私の配信の中で1番聞かれてます☺️
♯164  花凛さんお母様にインタビュー@万博
https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c

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🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ライフワーク #京都こころ散歩旅
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69caec13751a6a45d72bc20e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69caec13751a6a45d72bc20e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心が動くとが見つかってライフワークが見つかりました
私がライフワークまでが見つかる過程を話しています🚶‍♀️
今が1番楽しいので、心が動くことを皆さんにも見つけて欲しいです❣️

⏰タイムスタンプ
0:08  心の動くことの見つけ方
0:25  好きを見つけたい方、方向性に迷う方へ
0:56  今年は心が動くことをやっていきます
1:21   心が動くことを見つけるのは難しい
1:49  好きな場所に大切な人をお連れすること
2:43  心が動くことが見つかったのは偶然の積み重ね
3:06  副業は単なる憧れだった
3:43  人生が動いたのは花凛さんとの出会い
4:18  発信はパスポート
4:46  最初はカウンセリングしか思いつかなかった
5:34  2025年5月に大きな動きが
6:43  花凛さんをアテンドすることに‼︎
7:43  サービスにできるなんて思わない
8:23  講座期間中に動かないともったいない
9:28  心が動くことは1人じゃ見つからなかった
9:57  最初はだまされたと思って始めるのがポイント
10:31  2025年の年末の振り返りでやっと見つかる
11:48  大好きな場所が京都だったことを思い出した
12:31  京都はなくならない＝ライフワークにできる

＼大人の遠足シリーズ／
京都こころ散歩旅の募集スタート🌸

5月13日（水）に
「京都のときめく場所を巡るレトロ喫茶店・雑貨屋さん・鴨川歩きコース」を開催✨
大人の遠足のように無邪気に楽しめる1日にしたいと思っています😊申込先着順で限定３名様の募集です！

▼コースの詳細はこちら
https://x.gd/QJOmX
▼お申し込みフォームはこちら
https://forms.gle/Arhrczv6zhTxcVwj6

👇私の配信の中で1番聞かれてます☺️
♯164  花凛さんお母様にインタビュー@万博
https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ライフワーク #京都こころ散歩旅
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:title>♯268  心が動くことの見つけ方！私の体験談を語る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯267   誕生日を迎えて心が動いたことを大胆にやります宣言]]></title>
   <description><![CDATA[46才の誕生日を迎えました☺️
今年も心が動いたことに従って動いていきます💗
株式会社リフロール代表五十嵐花凛さん主催の
大阪ランチ会に参加してきました
私は道案内と対話がやっぱり好き😍と再確認しました

⏰タイムスタンプ
0:13  46歳になりました
1:33  プリコミの大阪ランチ会に参加
2:08  リアルでお会いして対話する価値
3:18  道案内は好きすぎて勝手にしてしまうこと
5:07  花凛さんにいただいた言葉
5:58  心が動いたことをやっていきます
6:27  道案内×対話が私の軸
6:51  京都こころ散歩旅をやっていきます
7:31  心が動くままに動いていく

👇私の今1番やりたいこと✨
京都こころ散歩旅
▼旅の詳細はこちら🗺️
https://x.gd/QJOmX

▼お申し込みフォームはこちら
https://forms.gle/Arhrczv6zhTxcVwj6

👇ほしいものリスト🎁
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/2MBJKP65MF6UP?ref_=wl_share

#産業カウンセラー #五十嵐花凛さん #大阪ランチ会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c99f485ee80a4451518d2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>46才の誕生日を迎えました☺️
今年も心が動いたことに従って動いていきます💗
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大阪ランチ会に参加してきました
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⏰タイムスタンプ
0:13  46歳になりました
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5:07  花凛さんにいただいた言葉
5:58  心が動いたことをやっていきます
6:27  道案内×対話が私の軸
6:51  京都こころ散歩旅をやっていきます
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   <itunes:title>♯267   誕生日を迎えて心が動いたことを大胆にやります宣言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯266  楽しいはずのほしい物リスト作成がなぜかしんどい]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日が近いこともあり、Amazonのほしい物リストを
作っていました🎁
楽しいはずなのに、全然楽しくない
そんな心のうちを話してます

⏰タイムスタンプ
0:16 欲しいものリスト作成中
1:13  こんな方に聞いて欲しい
2:19  ①完璧主義
2:50  京都の本を選ぶにしても・・・
4:02  ②欲しいものが出てこない
4:45  ③物に興味がない
5:25  ④本ばかり選んでしまう
7:10   楽しめずに考えすぎている
7:49  何が欲しいかより何が正しいか
8:22  リベンジしたい

👇京都をご案内するサービス
「京都こころ散歩旅」は公式ライン内で先行案内中
「京都」と入力すると情報が見ていただけます☺️

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c59d6178edcbeae4b1ada0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
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作っていました🎁
楽しいはずなのに、全然楽しくない
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4:02  ②欲しいものが出てこない
4:45  ③物に興味がない
5:25  ④本ばかり選んでしまう
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯265  一年後の夢ができました宣言/GREEN×EXPO2027]]></title>
   <description><![CDATA[私の一年後の夢が新たに湧き出てきました✨
しかも私の思いつきではなく、私の一言で
夢が勝手に近づいてきました😳
言葉にしたら叶うってこういうことなんだなぁと

⏰タイムスタンプ
0:09  家族との壮大な夢について
0:59  1年後にわくわく
1:31   GREEN×EXPO2027が開催される
2:28  チケット販売に感激
2:51   できる限り回数行きたい理由
3:28  家族で横浜に住む
3:54  万博おばあちゃんが最大の憧れ
4:43  周りの人に公言していた
5:04  夫からの提案に驚き
5:57  実現方法がわからなかった
6:32  口にしたら実現する

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GREEN×EXPO2027
https://expo2027yokohama.or.jp/

#産業カウンセラー #GREEN×EXPO2027 #夢
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c44cfd229d2b288261c6c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 22:30:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMKJ9W78DAJR6XSDN0K09ZYG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>私の一年後の夢が新たに湧き出てきました✨
しかも私の思いつきではなく、私の一言で
夢が勝手に近づいてきました😳
言葉にしたら叶うってこういうことなんだなぁと

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0:59  1年後にわくわく
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3:28  家族で横浜に住む
3:54  万博おばあちゃんが最大の憧れ
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   <itunes:title>♯265  一年後の夢ができました宣言/GREEN×EXPO2027</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯264  私が京都が好きすぎてたまらない理由/京都こころ散歩旅]]></title>
   <description><![CDATA[私は京都が大好きです😍
うまく表現できるか自信がないくらいですが
京都が好きすぎる理由を語ります😆
大好きな場所にお連れしたい想いから誕生した
京都こころ散歩旅についても語っています☺️

5/13水に大人の遠足始まります🎒✨
気になる方は公式LINEにご登録ください
3/26（木）12:00〜募集開始します！

⏰タイムスタンプ
0:08  教徒を語り尽くせるか心配
0:43  京都に15回行くのが今年の目標
1:36  とにかく場所と街が好き
2:35  神戸より京都が好きな理由
2:55  京都は歩いて行ける範囲が広いのと暇しない
3:58  レトロさに物語を感じる
4:49  京都に住んでいた2年に心残りがある
5:34  京都はどこでも見どころ
5:49  ライフワークとして京都の街を知りたい
6:07  京都について残念な反応
7:08  私が1番好きなあたりは三条
7:48  好きな場所に人をお連れしたい欲
8:13  5/13水に大人の遠足はじめます
8:26  遠足ルートは鉄板ルート
8:47  京都こころ散歩旅という新ブランド
9:42  大人の遠足の詳細ルートを語る
13:51  私のこだわりポイント
12:55  同じコースはすでに実施済み
13:17  こんな方に来て欲しい

👇京都こころの散歩旅気になる方は、LINEに登録しておいてください🙏
3/26（木）12:00〜募集開始します！

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF

オルゴールさん🍆
【感謝】京都、鴨川、美女二人。大人が「無邪気」を取り戻した一生モノの1日の話
https://stand.fm/episodes/69b142fa1eaca9db559897d8

【声ログ】みこさんとみゆんちゃんと京都の旅✨
https://stand.fm/episodes/69b0a390486f97073f7a97e0

みゆんさん🌼
鴨川で青春😆大人の遠足ツアー最高でした❤️‍🔥
 https://stand.fm/episodes/69b0fd86e9aabf2d7203ba54

春本みこ🎈
やっぱり京都はすごい！大人の遠足ツアーを終えて
https://stand.fm/episodes/69b1e4968578fadedda0ee94

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #京都 #京都こころ散歩旅 #大人の遠足
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c30a8dd9a970ad9a2273a1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c30a8dd9a970ad9a2273a1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は京都が大好きです😍
うまく表現できるか自信がないくらいですが
京都が好きすぎる理由を語ります😆
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0:43  京都に15回行くのが今年の目標
1:36  とにかく場所と街が好き
2:35  神戸より京都が好きな理由
2:55  京都は歩いて行ける範囲が広いのと暇しない
3:58  レトロさに物語を感じる
4:49  京都に住んでいた2年に心残りがある
5:34  京都はどこでも見どころ
5:49  ライフワークとして京都の街を知りたい
6:07  京都について残念な反応
7:08  私が1番好きなあたりは三条
7:48  好きな場所に人をお連れしたい欲
8:13  5/13水に大人の遠足はじめます
8:26  遠足ルートは鉄板ルート
8:47  京都こころ散歩旅という新ブランド
9:42  大人の遠足の詳細ルートを語る
13:51  私のこだわりポイント
12:55  同じコースはすでに実施済み
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みゆんさん🌼
鴨川で青春😆大人の遠足ツアー最高でした❤️‍🔥
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯263  1番されたくないことを、無意識にしている自分に驚愕]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーの本業の話です
カウンセリングを受けに来てくれた管理職の方に対して
ものすごく嬉しい気持ちになったのと同時に
自分にがっかりしました😱
自分の人間らしさを感じました

⏰タイムスタンプ
0:08  昨日のカウンセリングで愕然とした
0:54  人間関係でも悩んでる方へ
1:43   特別なカウンセリングで警戒していた
2:45  営業のおちゃらけた印象の管理職の方
3:26  部屋に入ってきた表情で目的がわかった
4:28  カウンセリングの流れ
5:59  ありがたすぎたけど・・・反省
6:47  見えてる一部で判断していた
7:15  思い出した産業医の言葉
8:25  話してみないとうまくいかない
9:02  さらに気づいてしまったこと
10:16  人間が陥りがちなことだなぁ

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #管理職 #思い込み
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c1b3273dc73306fe9f9bfc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c1b3273dc73306fe9f9bfc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 22:30:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMGYJR927RWBSBM37PCK0TJH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>産業カウンセラーの本業の話です
カウンセリングを受けに来てくれた管理職の方に対して
ものすごく嬉しい気持ちになったのと同時に
自分にがっかりしました😱
自分の人間らしさを感じました

⏰タイムスタンプ
0:08  昨日のカウンセリングで愕然とした
0:54  人間関係でも悩んでる方へ
1:43   特別なカウンセリングで警戒していた
2:45  営業のおちゃらけた印象の管理職の方
3:26  部屋に入ってきた表情で目的がわかった
4:28  カウンセリングの流れ
5:59  ありがたすぎたけど・・・反省
6:47  見えてる一部で判断していた
7:15  思い出した産業医の言葉
8:25  話してみないとうまくいかない
9:02  さらに気づいてしまったこと
10:16  人間が陥りがちなことだなぁ

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   <itunes:duration>00:11:21</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯262  行動スピードと思考スピードのズレが悩みの元だった]]></title>
   <description><![CDATA[行動は早いけど思考はゆっくりな私
この差によって悩んでましたが、メカニズムを
考えると楽になりました☺️
そういうことだったのかぁと自己理解が深まりました

⏰タイムスタンプ
0:09  思考と行動のスピードで悩みの元がわかった
0:26  こんな方に聞いてほしい
1:12   最近悩んでいたのは自分のスピード
1:55  行動は速いけど思考はゆっくり
2:48  じっくり考えて大切に向き合いたい
3:31   京都でのガイド×対話サービスに時間がかかる
5:16   曖昧な指示に付いていけない人にびっくり
6:40  思考が遅いのは経験による想像をしている
7:26   じっくり考える良さと強み
7:52   行動も思考も速い方に憧れる
8:52   行動と思考のバランスを知ると動きが変わる
9:42   じっくり考え過ぎるのを止めるために区切る

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スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
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職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #行動と思考
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c060db5c85093a1673fe01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 22:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>行動は早いけど思考はゆっくりな私
この差によって悩んでましたが、メカニズムを
考えると楽になりました☺️
そういうことだったのかぁと自己理解が深まりました

⏰タイムスタンプ
0:09  思考と行動のスピードで悩みの元がわかった
0:26  こんな方に聞いてほしい
1:12   最近悩んでいたのは自分のスピード
1:55  行動は速いけど思考はゆっくり
2:48  じっくり考えて大切に向き合いたい
3:31   京都でのガイド×対話サービスに時間がかかる
5:16   曖昧な指示に付いていけない人にびっくり
6:40  思考が遅いのは経験による想像をしている
7:26   じっくり考える良さと強み
7:52   行動も思考も速い方に憧れる
8:52   行動と思考のバランスを知ると動きが変わる
9:42   じっくり考え過ぎるのを止めるために区切る

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   <itunes:duration>00:11:01</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯262  行動スピードと思考スピードのズレが悩みの元だった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯261  カウンセラーだって悩んでます！家でうまくいきません]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセラーって家でもカウンセリングをして
うまくいってるんでしょというイメージ持たれますが
それは幻想です😅
カウンセラーだって同じように悩んでるし
うまくいきませんというお話

👇ジャーナリングまりさんとのコラボ配信
テーマは「カウンセリング×ノート」
カウンセリングことを語ってます☺️
https://stand.fm/episodes/69ba158659596f02c4d2e06c

⏰タイムスタンプ
0:07  まりさんとコラボでカウンセリングを語る
1:39  カウンセラーがよく言われること
2:10  カウンセラーも家ではうまくいきません
2:44  私もカウンセラーは上手くやってると思ってた
3:20  ベテランカウンセラーの一言に驚く
3:59  カウンセラーが家でうまくいかない理由
4:55  私の子育て事情
6:22  他人はうまくいってるように見える
6:52  外の顔と内の顔は違う
7:33  私は日々人の悩みを聞いている
8:25  悩んでいるのは自分だけじゃない
8:58  そう思えない時の対処法
9:28   知識を得ても万能じゃない！

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bb1aaac3924e7795212e01</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69bb1aaac3924e7795212e01</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 22:30:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM1E32854BBRHJ86A0P25CF3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>カウンセラーって家でもカウンセリングをして
うまくいってるんでしょというイメージ持たれますが
それは幻想です😅
カウンセラーだって同じように悩んでるし
うまくいきませんというお話

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3:20  ベテランカウンセラーの一言に驚く
3:59  カウンセラーが家でうまくいかない理由
4:55  私の子育て事情
6:22  他人はうまくいってるように見える
6:52  外の顔と内の顔は違う
7:33  私は日々人の悩みを聞いている
8:25  悩んでいるのは自分だけじゃない
8:58  そう思えない時の対処法
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   <itunes:title>♯261  カウンセラーだって悩んでます！家でうまくいきません</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯260  1人で整えるノート、2人で向き合うカウンセリング]]></title>
   <description><![CDATA[ノートもカウンセリングも大好き💕
それぞれの良さを語りました📓🗣️

まりさんのチャンネルで
本日3/18（水）11:00-コラボライブをします👏
リアルで来れる方はお待ちしてます☺️
アーカイブでももちろんOK🙆‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:17  カウンセリングとノートは似てるし違う
1:20  ジャーナリングのまりさんと本日11時からコラボ
2:23  ノートは大好きで書くのが上手いと言われてきた
3:07  ノートで「書く」のが大好き
3:39  文字を書くのが癒しでマインドフルネス
4:21  頭の中をアウトプットできる
5:10  忙しいと気持ちは消えていく
5:36  ノートの最大のメリットは1人でできること
6:28  カウンセリングにしかできないのは2人であること
6:52  自分と他者の存在
7:15  ノートを書いている人がカウンセリングを受けると
7:19  他者目線による気づきがある

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9c93eb22f7560edff8b03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:30:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ノートもカウンセリングも大好き💕
それぞれの良さを語りました📓🗣️

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2:23  ノートは大好きで書くのが上手いと言われてきた
3:07  ノートで「書く」のが大好き
3:39  文字を書くのが癒しでマインドフルネス
4:21  頭の中をアウトプットできる
5:10  忙しいと気持ちは消えていく
5:36  ノートの最大のメリットは1人でできること
6:28  カウンセリングにしかできないのは2人であること
6:52  自分と他者の存在
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   <itunes:title>♯260  1人で整えるノート、2人で向き合うカウンセリング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯259  頑張り屋さんほど頑張ってると自覚できないジレンマ]]></title>
   <description><![CDATA[頑張り屋さんは頑張っていると自覚していません😅
自覚できたらいいんだけど、なかなかできないんです
その理由について話してます
誰か1人でももしかして...と思ってもらえたら嬉しいです

⏰タイムスタンプ
0:06  頑張ってないと思ってる人へ
0:54  私も自覚できてませんでした
1:25  カウンセリングに来られる方も多いです
2:05  頑張ることは普通すぎること
2:44  自分と周りとのギャップ
3:13  頑張ってない人を見るとモヤモヤ
4:29  頑張ってない人はうらやましくもある
5:33  頑張ってると言われるのは好きじゃない
6:34  カウンセリングで泣くのはほぼ頑張り屋さん
7:44  頑張り屋さんの特長まとめ
8:27  誰か1人でも自覚してほしい

👇頑張り屋さんに読んでほしい産業カウンセラー便りを配信中！
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b875df805e1686a42ffe71</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b875df805e1686a42ffe71</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 22:30:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKW9NNSBYNVDHJFTN4TKR9P8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>頑張り屋さんは頑張っていると自覚していません😅
自覚できたらいいんだけど、なかなかできないんです
その理由について話してます
誰か1人でももしかして...と思ってもらえたら嬉しいです

⏰タイムスタンプ
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0:54  私も自覚できてませんでした
1:25  カウンセリングに来られる方も多いです
2:05  頑張ることは普通すぎること
2:44  自分と周りとのギャップ
3:13  頑張ってない人を見るとモヤモヤ
4:29  頑張ってない人はうらやましくもある
5:33  頑張ってると言われるのは好きじゃない
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   <itunes:title>♯259  頑張り屋さんほど頑張ってると自覚できないジレンマ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯258  まじめな人ほどハマる発信の落とし穴とその心理]]></title>
   <description><![CDATA[まじめな人代表な私が発信やあらゆることで
やっちゃってるなぁーとギクリとしたことを
しゃべってます😅
まじめな人だったら共感してくれるはず😂

⏰タイムスタンプ
0:45  まじめな人に聞いてほしい
0:58  花凛さんの配信にギクリ
1:48  まじめな人はオリジナリティにこだわる
2:32  すでにあるものをアレンジする発想がない
3:10  花凛さんにすでに言われている､､､
3:23  自分の頭だけで考えがち
3:47  改良型の思考が大事
4:03  なぜオリジナルにこだわるの？
4:43  ①ズルしてる気になる
5:24  ②真似したと思われたくない
5:47  ③ちゃんとできる人でありたい
6:37  1人の頭で考えるには範囲が狭すぎる
7:06  今あるものを見て自分だったらどうかを考える
8:00  結局どうしたらいいのか

👇まじめな人はぎくりとする配信です😂
#1375 発信ネタに困らない人のたったひとつの習慣
https://stand.fm/episodes/69b48584d292f5152e4a7463

👇五十嵐花凛さんの音声配信シリーズ🎙️
すべて有料級
なので、配信興味ある方はぜひお聞きください👂

#1365 音声配信を資産に変える1年にしよう
https://stand.fm/episodes/69a559e6dffe3a2b6e5b2197

#1367音声配信が聴かれない時の見直しポイント
https://stand.fm/episodes/69a8d4be5f563a98a640bef8

#1370 他人の配信が聴けない時の音声配信の伸ばし方
https://stand.fm/episodes/69ae1dc57f39b1eba8d2ac74

#1371 話し下手な人ほど音声配信で無双できます
https://stand.fm/episodes/69af72fb4a0dafaee826b01d

#1373 ビジネスしてない人ほど音声をガチるべき理由
https://stand.fm/episodes/69b22c9ee9aabf2d7203ccb5

#1374 たった1配信でファンができる音声配信の作り方
https://stand.fm/episodes/69b35d53440d5e762d43d630

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b72aa9e0bc6459cb4f849d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b72aa9e0bc6459cb4f849d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKSRZWPKM303RCNHDRCYDV9M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>まじめな人代表な私が発信やあらゆることで
やっちゃってるなぁーとギクリとしたことを
しゃべってます😅
まじめな人だったら共感してくれるはず😂

⏰タイムスタンプ
0:45  まじめな人に聞いてほしい
0:58  花凛さんの配信にギクリ
1:48  まじめな人はオリジナリティにこだわる
2:32  すでにあるものをアレンジする発想がない
3:10  花凛さんにすでに言われている､､､
3:23  自分の頭だけで考えがち
3:47  改良型の思考が大事
4:03  なぜオリジナルにこだわるの？
4:43  ①ズルしてる気になる
5:24  ②真似したと思われたくない
5:47  ③ちゃんとできる人でありたい
6:37  1人の頭で考えるには範囲が狭すぎる
7:06  今あるものを見て自分だったらどうかを考える
8:00  結局どうしたらいいのか

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#1365 音声配信を資産に変える1年にしよう
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   <itunes:title>♯258  まじめな人ほどハマる発信の落とし穴とその心理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯257   考えが止まらなかったけど、1回やってみたら全部つながった]]></title>
   <description><![CDATA[半年ぐらいどうしようかと悩み続けていたことが
1回やってみることで、一気に進みました！
何事も経験が大切ということを体感しました

⏰タイムスタンプ
0:17  半年ぐらい悩み続けていた
1:17  何回壁打ちしたかわからない
2:06  大人の遠足ツアーの1日で解決
2:36  文字情報で考えていたから進まない
3:14  経験で得れる情報は100倍⁈
4:15  人は考えるほど動けない
5:28  1回の経験が考え続けるループを止める
6:12  頭で考えていることを1回やってみたら早い
7:37  補足:悩んでいたことも役立った
8:25  公式LINEで公開します

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👇オルゴールさん🍆
【声ログ】みこさんとみゆんちゃんと京都の旅✨
https://stand.fm/episodes/69b0a390486f97073f7a97e0

【感謝】京都、鴨川、美女二人。大人が「無邪気」を取り戻した一生モノの1日の話
https://stand.fm/episodes/69b142fa1eaca9db559897d8

👇みゆんさん🌼
鴨川で青春😆大人の遠足ツアー最高でした❤️‍🔥
 https://stand.fm/episodes/69b0fd86e9aabf2d7203ba54

👇春本みこ🎈
やっぱり京都はすごい！大人の遠足ツアーを終えて
https://stand.fm/episodes/69b1e4968578fadedda0ee94

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #京都大人の遠足
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b3355507b60aa4d48721ec</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b3355507b60aa4d48721ec</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 22:30:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKJ0XZPFFKHCHZXM294N7HD4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>半年ぐらいどうしようかと悩み続けていたことが
1回やってみることで、一気に進みました！
何事も経験が大切ということを体感しました

⏰タイムスタンプ
0:17  半年ぐらい悩み続けていた
1:17  何回壁打ちしたかわからない
2:06  大人の遠足ツアーの1日で解決
2:36  文字情報で考えていたから進まない
3:14  経験で得れる情報は100倍⁈
4:15  人は考えるほど動けない
5:28  1回の経験が考え続けるループを止める
6:12  頭で考えていることを1回やってみたら早い
7:37  補足:悩んでいたことも役立った
8:25  公式LINEで公開します

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【声ログ】みこさんとみゆんちゃんと京都の旅✨
https://stand.fm/episodes/69b0a390486f97073f7a97e0

【感謝】京都、鴨川、美女二人。大人が「無邪気」を取り戻した一生モノの1日の話
https://stand.fm/episodes/69b142fa1eaca9db559897d8

👇みゆんさん🌼
鴨川で青春😆大人の遠足ツアー最高でした❤️‍🔥
 https://stand.fm/episodes/69b0fd86e9aabf2d7203ba54

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やっぱり京都はすごい！大人の遠足ツアーを終えて
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   <itunes:title>♯257   考えが止まらなかったけど、1回やってみたら全部つながった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯256  やっぱり京都はすごい！大人の遠足ツアーを終えて]]></title>
   <description><![CDATA[京都に大人の遠足としてみゆんさんとオルゴールさんを
ご案内してきました✨
私が頑張りすぎなくても京都の街のパワーで満足して
いただけるんだなぁということを体感しました😊
私がやりたいことを見つけたので、これからも続けていきます❣️

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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>♯256  やっぱり京都はすごい！大人の遠足ツアーを終えて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯255  「そんなことないです」と言ってしまう人の心理]]></title>
   <description><![CDATA[褒められた時に「そんなことないです」と言って
しまうことありませんか？
そう言ってしまう人の心理を分解しました
せっかくもらった言葉は受け取れるようになりたいですよね☺️

⏰タイムスタンプ
0:08  早朝から思い出グッズに出会い読みふける
1:14   人からもらった言葉を受け取れているか
1:32  私は受け取れていない
2:11   ①セルフイメージと合わない
2:58  ②脳の仕組み　ネガティビティバイアス
3:38  ③責任を感じる
4:30  褒め言葉の受け取り方
6:44  受け取ったら起こるいいこと

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #謙遜 #受け取り
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>褒められた時に「そんなことないです」と言って
しまうことありませんか？
そう言ってしまう人の心理を分解しました
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   <itunes:title>♯255  「そんなことないです」と言ってしまう人の心理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯254  ときめく場所にお連れしてじっくり対話したい！こだわりとの戦い]]></title>
   <description><![CDATA[私がライフワークとしてやりたいことの話
明日は京都に人をお連れして対話してきます✨
遠足の前日のようなワクワクした気持ちが嬉しい☺️

⏰タイムスタンプ
0:08  明日は京都✨（今年3回目）
0:34  今年は京都に15回行きたい
1:00   大切な人を好きな場所にご案内するのが大好き
2:01   ときめく場所にお連れしてじっくり対話したい
2:25   気づきを持ち帰っていただきたい
3:43  ときめく場所→無邪気→大人の仮面が取れる
4:56  大人の遠足で非日常を味わい自分のための時間
5:44  メンタルヘルス的にも吉
6:02  ときめく場所は本音が出やすい
6:38  こだわり抜きたくなるのが弱点
7:15   最高の場所にお連れしたい気持ちが止まらない
8:22  私がやりたいことだからこだわります
8:54  お世話になった方と京都を巡ります
10:09  こだわりを一旦ストップしてサービスリリース宣言

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   <link>https://stand.fm/episodes/69af410e4a0dafaee826ac03</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69af410e4a0dafaee826ac03</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私がライフワークとしてやりたいことの話
明日は京都に人をお連れして対話してきます✨
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5:44  メンタルヘルス的にも吉
6:02  ときめく場所は本音が出やすい
6:38  こだわり抜きたくなるのが弱点
7:15   最高の場所にお連れしたい気持ちが止まらない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯253  月曜の朝、なんだか落ち着かない...その正体は？]]></title>
   <description><![CDATA[月曜の朝はせかせかした気持ちによくなります😣
嫌な気持ちの解像度を上げると、落ち着いてくるので
そんな話をしています

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   <link>https://stand.fm/episodes/69adf016055b52d442a883f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:30:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯252  頑張り屋さんほど休めない理由]]></title>
   <description><![CDATA[いままでカウンセリングで出会ってきた方で
頑張り屋さんはものすごく多かったです🏃‍♀️
頑張り屋さんが休めないのには理由があります
どなたかが立ち止まるきっかけになれば嬉しいです🍀

⏰タイムスタンプ
0:08  頑張り屋さんにたくさん会ってきました
1:00  ①責任感が強い
2:23  ②休むことに罪悪感
3:08  ③止まることが不安
3:43  頑張り屋さんになる理由
4:50  頑張りは良さでもある
5:29  自分のことを後回しにしがち
5:59  自分のために立ち止まる時間
6:20  休むのは強さ
7:15   メンテナンスが大事

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a8abdcaf8b260e48765349</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 22:30:07 GMT</pubDate>
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頑張り屋さんはものすごく多かったです🏃‍♀️
頑張り屋さんが休めないのには理由があります
どなたかが立ち止まるきっかけになれば嬉しいです🍀

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2:23  ②休むことに罪悪感
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯251  17年前から突然届いたメッセージに、心が踊った]]></title>
   <description><![CDATA[たまたま17年前にもらっていた
「みこさんのここが素晴らしい2009年1月」という
メッセージが見つかりました✨
う、うれしい🥹

⏰タイムスタンプ
0:05 「みこさんのここが素晴らしい」カードを発見！
0:29  ほめほめカードとは
1:15   20代の私はもらった言葉はポイ捨て（涙）
2:21  17年ぶりに発見！
3:25  カードに書かれていたこと
5:42  28歳の私、頑張っていたね
6:33  当時していた仕事
7:47  夜がメインで夜中まで働いてたな
8:21  働き方は変わってる
9:05  17年の変化は大きい
9:37  受け取らないのはもったいない！
10:23  生きる力をもらえたし、与えたい

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a75a1b1208650da42def16</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a75a1b1208650da42def16</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>たまたま17年前にもらっていた
「みこさんのここが素晴らしい2009年1月」という
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5:42  28歳の私、頑張っていたね
6:33  当時していた仕事
7:47  夜がメインで夜中まで働いてたな
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
   <itunes:title>♯251  17年前から突然届いたメッセージに、心が踊った</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯250  最近うまくいかなかった日々を乗り越えた方法]]></title>
   <description><![CDATA[最近うまくいかない日々を過ごしていました
そんな時の乗り越え方のヒントになれば嬉しいです
手帳を１日4回見たら落ち着いたのでシェアします

⏰タイムスタンプ
0:06  最近うまくいってませんでした
0:46  どんな人でもうまくいかない時はくる
1:45   本業、子供、副業全部うまくいっていなかった
3:25  休みの日の夜に落ち込む
4:30  手帳で日々を記録中
5:05  手帳を開くタイミング
5:53  家に帰ると手帳が手薄に
6:03  夕方に手帳を開いてみたら
7:09  手帳を開く回数
7:56 寝る前の反省を減らすかわりに手帳を開く
8:41  予定を思い出す効果も
9:10  物事が進まないことがストレスになる

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #うまくいかない日 #手帳
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a609965b07cfdea76fc38d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a609965b07cfdea76fc38d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJR9DDYBDZ6E2S20GMZ5HPMB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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そんな時の乗り越え方のヒントになれば嬉しいです
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0:06  最近うまくいってませんでした
0:46  どんな人でもうまくいかない時はくる
1:45   本業、子供、副業全部うまくいっていなかった
3:25  休みの日の夜に落ち込む
4:30  手帳で日々を記録中
5:05  手帳を開くタイミング
5:53  家に帰ると手帳が手薄に
6:03  夕方に手帳を開いてみたら
7:09  手帳を開く回数
7:56 寝る前の反省を減らすかわりに手帳を開く
8:41  予定を思い出す効果も
9:10  物事が進まないことがストレスになる

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #うまくいかない日 #手帳
---
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   <itunes:title>♯250  最近うまくいかなかった日々を乗り越えた方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯249  転職して1年、企業で働く産業カウンセラーが見る景色]]></title>
   <description><![CDATA[今日で今の仕事に転職して1年経ちました！
2年目でやっていきたいことや心境をお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:49  転職して1年経ちました
1:09  前職は福祉職の産業カウンセラーでした
1:44  予防していきたい気持ちが膨らんだ
2:06  転職は偶然が重なりたまたまできた
2:40  1年で会社が見えてきた
3:09  発信が多いのは意外だった
4:41   面談までのハードルが高い
5:03  相談に来る方は助けを求めるのが上手な方
6:04  産業カウンセラー便りを毎月発行
7:09  私が考えた情報だと伝わらない
7:56  今までいただいた言葉を拾って伝える
9:26  自分1人で考えるのはもうやめよう

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #転職
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a4b6b37173b672576708bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日で今の仕事に転職して1年経ちました！
2年目でやっていきたいことや心境をお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:49  転職して1年経ちました
1:09  前職は福祉職の産業カウンセラーでした
1:44  予防していきたい気持ちが膨らんだ
2:06  転職は偶然が重なりたまたまできた
2:40  1年で会社が見えてきた
3:09  発信が多いのは意外だった
4:41   面談までのハードルが高い
5:03  相談に来る方は助けを求めるのが上手な方
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   <itunes:title>♯249  転職して1年、企業で働く産業カウンセラーが見る景色</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯249   転職した時に言ってはいけない言葉とよくある失敗パターン]]></title>
   <description><![CDATA[転職した時によく言ってしまうけど、
言わないほうがいい言葉ってあるんです🙅‍♀️
またよくある失敗パターンもシェアします
本当にあるあるです😵
転職した方、これからする方気をつけてくださーい！

⏰タイムスタンプ
0:42  転職した時に言ってはいけない言葉
1:15   「前の会社ではこうだったのに...」
1:41   うまくいかない時に出てくる
2:24  前の会社と比べる理由
3:57  今の会社の人の頭の中
4:51   今いる場所はどこ？
5:05  伝え方の問題（ニュアンスは消す）
5:50  最初から提案してしまう失敗
6:48  提案は基本ができてから
7:15   自分の価値を出そうとして起こる失敗
7:52  基本をマスターした上で提案する
8:55  まとめ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a0c0aaac17d5a88e80d9f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>転職した時によく言ってしまうけど、
言わないほうがいい言葉ってあるんです🙅‍♀️
またよくある失敗パターンもシェアします
本当にあるあるです😵
転職した方、これからする方気をつけてくださーい！

⏰タイムスタンプ
0:42  転職した時に言ってはいけない言葉
1:15   「前の会社ではこうだったのに...」
1:41   うまくいかない時に出てくる
2:24  前の会社と比べる理由
3:57  今の会社の人の頭の中
4:51   今いる場所はどこ？
5:05  伝え方の問題（ニュアンスは消す）
5:50  最初から提案してしまう失敗
6:48  提案は基本ができてから
7:15   自分の価値を出そうとして起こる失敗
7:52  基本をマスターした上で提案する
8:55  まとめ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯248   決めれないのは優柔不断じゃなくて完璧主義]]></title>
   <description><![CDATA[物事を決める時に決めれないのは
完璧主義のせいかもしれません😵
自分でハードルをあげてませんか？

⏰タイムスタンプ
0:42  仕事面談時のあるある
1:35   ベストを考えて止まっちゃう
2:41  片付けが苦手な人のパターン
3:18  ベスト以外は選びたくない
3:40  ①失敗したくない
3:54  ②責任感が強い
4:15  ③効率重視
4:41  ④自己評価を求める
5:11   理想が高すぎるので止まる
5:32  進まないから自己否定にもつながる
6:09  ベストじゃなくベター
6:48  60点で動いて進める
7:18  とはいえ、できないよね
7:34  期限を決める
8:12  優柔不断じゃなくて完璧主義かもね

🙇‍♀️途中に子供の激しめの寝言が入ってます🙇‍♀️

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #完璧主義
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   <link>https://stand.fm/episodes/699f70471413c5668951b8c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>物事を決める時に決めれないのは
完璧主義のせいかもしれません😵
自分でハードルをあげてませんか？

⏰タイムスタンプ
0:42  仕事面談時のあるある
1:35   ベストを考えて止まっちゃう
2:41  片付けが苦手な人のパターン
3:18  ベスト以外は選びたくない
3:40  ①失敗したくない
3:54  ②責任感が強い
4:15  ③効率重視
4:41  ④自己評価を求める
5:11   理想が高すぎるので止まる
5:32  進まないから自己否定にもつながる
6:09  ベストじゃなくベター
6:48  60点で動いて進める
7:18  とはいえ、できないよね
7:34  期限を決める
8:12  優柔不断じゃなくて完璧主義かもね

🙇‍♀️途中に子供の激しめの寝言が入ってます🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯247  振り返りが大嫌いだったのに毎日できるようになった理由]]></title>
   <description><![CDATA[振り返りは面倒で大嫌いでした😵
でも今は毎日できるように！
振り返りができるようになった理由は面白くなったから

⏰タイムスタンプ
0:34  振り返り好きですか？
0:42  私は嫌いでやりたくなかった
1:04  めんどくさくて面白くない
1:22   復習が苦手でした
2:25  新しいことを増やすのは大好き
2:58  振り返りにはまっています
3:21  きっかけは手帳の日々の記録
4:20  朝一のノート習慣
4:49  新たな発見で自分を知れる
5:50  スタエフの配信にもつながる
6:21  振り返りが面白くなってきた
7:05  振り返りが行動のヒントに
7:57  新しいことだけだと上滑り感
8:36  振り返りをやらないと損だと思うように

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #振り返り
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699e21ee8bdc542dc9a8fedf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>振り返りは面倒で大嫌いでした😵
でも今は毎日できるように！
振り返りができるようになった理由は面白くなったから

⏰タイムスタンプ
0:34  振り返り好きですか？
0:42  私は嫌いでやりたくなかった
1:04  めんどくさくて面白くない
1:22   復習が苦手でした
2:25  新しいことを増やすのは大好き
2:58  振り返りにはまっています
3:21  きっかけは手帳の日々の記録
4:20  朝一のノート習慣
4:49  新たな発見で自分を知れる
5:50  スタエフの配信にもつながる
6:21  振り返りが面白くなってきた
7:05  振り返りが行動のヒントに
7:57  新しいことだけだと上滑り感
8:36  振り返りをやらないと損だと思うように

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #振り返り
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯246  万博会場を展望台から眺めて感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[大好きだった万博会場を観に行ってきました❤️💙
万博の思い出を懐かしみ、じっくり向き合ってきました
本当に楽しく過ごした特別な場所だったので
ずっと観ていられました✨

⏰タイムスタンプ
0:05  万博会場を観に行ってきました
1:05   万博終了後なかなか向き合えなかった
2:12   さきしまCOSMOTOWER展望台
3:02   ヘリコプターから見てるみたい
3:20   双眼鏡で観察
3:55   1時間半も滞在
4:39   大屋根リングの様子
5:31   パビリオンの様子
6:10   ゲートの様子
6:46  景色がいいとリラックスできる
7:59   観に来ている仲間がいた
9:37   行きたい場所に行けた満足感
10:01  帰りは万博会場真横を通る

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#万博会場 #コスモタワー展望台 #産業カウンセラー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/699cd076eac97f3e1f76fdf7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きだった万博会場を観に行ってきました❤️💙
万博の思い出を懐かしみ、じっくり向き合ってきました
本当に楽しく過ごした特別な場所だったので
ずっと観ていられました✨

⏰タイムスタンプ
0:05  万博会場を観に行ってきました
1:05   万博終了後なかなか向き合えなかった
2:12   さきしまCOSMOTOWER展望台
3:02   ヘリコプターから見てるみたい
3:20   双眼鏡で観察
3:55   1時間半も滞在
4:39   大屋根リングの様子
5:31   パビリオンの様子
6:10   ゲートの様子
6:46  景色がいいとリラックスできる
7:59   観に来ている仲間がいた
9:37   行きたい場所に行けた満足感
10:01  帰りは万博会場真横を通る

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#万博会場 #コスモタワー展望台 #産業カウンセラー 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯245  体力がある人の正体は「ストレス防御力」だった]]></title>
   <description><![CDATA[熱をほぼ出さないので体力があるんだと思っています
体力があるきっかけを考えてみました
行き着いたのはストレス防御力でした

👇五十嵐花凛さん×はんちゃんのスペシャルLIVE
#1356 思考重め×運動少なめワーママの自律神経の整え方
https://stand.fm/episodes/6995734cad936a657e7a7410

⏰タイムスタンプ
0:09  体力があります
0:49  面白かったスペシャルライブ
1:26  ストレスに強い
1:55  切り替えが早い
2:33  人間関係を面白がれる
3:45  境界線を引くのがうまい
4:32  自分と他人は違う
4:53  多くの人の胸の内を聴かせてもらった経験
6:17   自分を車に例えたら
7:00  走りたい道
8:00  充電を0にしないために
8:20  ルーティンと自由時間がベスト

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ストレス防御力
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6997894463e65eaed083256b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>熱をほぼ出さないので体力があるんだと思っています
体力があるきっかけを考えてみました
行き着いたのはストレス防御力でした

👇五十嵐花凛さん×はんちゃんのスペシャルLIVE
#1356 思考重め×運動少なめワーママの自律神経の整え方
https://stand.fm/episodes/6995734cad936a657e7a7410

⏰タイムスタンプ
0:09  体力があります
0:49  面白かったスペシャルライブ
1:26  ストレスに強い
1:55  切り替えが早い
2:33  人間関係を面白がれる
3:45  境界線を引くのがうまい
4:32  自分と他人は違う
4:53  多くの人の胸の内を聴かせてもらった経験
6:17   自分を車に例えたら
7:00  走りたい道
8:00  充電を0にしないために
8:20  ルーティンと自由時間がベスト

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ストレス防御力
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯244  話がわかりやすい人と残念な人の違い！保護者会での観察]]></title>
   <description><![CDATA[中学の保護者会に行ってきました
保護者会で先生の話を聞くのはなんだか苦手です
でも今回は観察をテーマに1番前の席を陣取り
先生たちを観察してきました😁

⏰タイムスタンプ
0:05  保護者会は苦手です
1:37   今回は観察するのをテーマに参加
2:30  わかりやすい先生と残念な先生がいた
3:07   残念な先生の伝え方
4:11   配布資料1ページに尊敬する方の言葉がびっしり
5:17   わかりやすい先生の伝え方
6:33  親が1番知りたいことをおさえてくれる！
7:52  やっぱり百聞は一見にしかず
8:07  親の顔をゆるませたもん勝ち
8:50  2人の違いは相手目線の有無

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #保護者会 #伝え方
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6996377c677ffb56b3a95a2c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6996377c677ffb56b3a95a2c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中学の保護者会に行ってきました
保護者会で先生の話を聞くのはなんだか苦手です
でも今回は観察をテーマに1番前の席を陣取り
先生たちを観察してきました😁

⏰タイムスタンプ
0:05  保護者会は苦手です
1:37   今回は観察するのをテーマに参加
2:30  わかりやすい先生と残念な先生がいた
3:07   残念な先生の伝え方
4:11   配布資料1ページに尊敬する方の言葉がびっしり
5:17   わかりやすい先生の伝え方
6:33  親が1番知りたいことをおさえてくれる！
7:52  やっぱり百聞は一見にしかず
8:07  親の顔をゆるませたもん勝ち
8:50  2人の違いは相手目線の有無

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #保護者会 #伝え方
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   <itunes:title>♯244  話がわかりやすい人と残念な人の違い！保護者会での観察</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯243  良かれと思ってもうまくいかない時は多い]]></title>
   <description><![CDATA[自分の中ではいい！と思って出しても
反応がイマイチだったり
良かれと思ってやったことが逆効果だったり
自分がいいと思ってるだけではうまくいきませんよね

⏰タイムスタンプ
0:06  スタエフでいいこと言った→反応なし
1:43   評価するのは自分じゃないぞ
2:19   完璧と思って出しても反応がない
3:09  考えすぎると相手の反応まで考える
4:20   スタエフで発信することで耐性がついた
4:37   反応は相手のもの
6:30   スタエフ始めて良かった
6:49   良かれと思ってやったことがトラブルはあるある
7:26   自分が正義と思っちゃう

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #良かれと思って 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6994e4cc0c9fcbda0fcf2c26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:30:08 GMT</pubDate>
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反応がイマイチだったり
良かれと思ってやったことが逆効果だったり
自分がいいと思ってるだけではうまくいきませんよね

⏰タイムスタンプ
0:06  スタエフでいいこと言った→反応なし
1:43   評価するのは自分じゃないぞ
2:19   完璧と思って出しても反応がない
3:09  考えすぎると相手の反応まで考える
4:20   スタエフで発信することで耐性がついた
4:37   反応は相手のもの
6:30   スタエフ始めて良かった
6:49   良かれと思ってやったことがトラブルはあるある
7:26   自分が正義と思っちゃう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯242   「体力ある」の言葉を認めるまでの1年と心のプロセス]]></title>
   <description><![CDATA[1年前から「体力がある」と言われ続けていました
受け取ってるような受け取ってないような時期があり
ようやく新事実が発覚して、私は体力があると認めました
言葉を受け取るのにかかる時間と、心のプロセスについてお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:08  体力があると認めます
1:17   過去の医療費を見ました
2:03  直近で熱を出したのは出産直後
2:56  その前に熱を出したのは9年前
3:42  10年で2回の発熱の事実に気づく
4:16   1年前に体力あると言われて真っ向から否定
4:59  言葉を受け取るまで8段階
5:12   ①否定「そんなことない」
5:33  ②自問自答「そうかなー？」
6:03  ③周りからの声「また言われた」
6:24  ④周りが認定→置いていかれた感
6:58  ⑤周りからの声が続く「ひょっとして？」
7:20  ⑥新事実が発覚「やっぱりそうなんだ」
7:40  ⑦驚き「えー、知らなかった」
8:01  ⑧ようやく受け入れ（ここまで1年）
8:17  言われた言葉はすぐに受け取れない
7:48  心に留めておけば受け取れる日がくる
9:33  とにかく忘れないで！

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #体力 #受け取る
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6993802cf2ea13d4242c540d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 20:38:29 GMT</pubDate>
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受け取ってるような受け取ってないような時期があり
ようやく新事実が発覚して、私は体力があると認めました
言葉を受け取るのにかかる時間と、心のプロセスについてお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:08  体力があると認めます
1:17   過去の医療費を見ました
2:03  直近で熱を出したのは出産直後
2:56  その前に熱を出したのは9年前
3:42  10年で2回の発熱の事実に気づく
4:16   1年前に体力あると言われて真っ向から否定
4:59  言葉を受け取るまで8段階
5:12   ①否定「そんなことない」
5:33  ②自問自答「そうかなー？」
6:03  ③周りからの声「また言われた」
6:24  ④周りが認定→置いていかれた感
6:58  ⑤周りからの声が続く「ひょっとして？」
7:20  ⑥新事実が発覚「やっぱりそうなんだ」
7:40  ⑦驚き「えー、知らなかった」
8:01  ⑧ようやく受け入れ（ここまで1年）
8:17  言われた言葉はすぐに受け取れない
7:48  心に留めておけば受け取れる日がくる
9:33  とにかく忘れないで！

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #体力 #受け取る
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯241  お昼休みにしっかり休めてますか？最近気をつけていること]]></title>
   <description><![CDATA[お昼休みの時間って何気なく過ごしてしまいがちですが、
しっかり休めていますか？
私はぼーっとする時間を作るように気をつけています
疲れる前に休むのが、大事です❣️

⏰タイムスタンプ
0:05  2/18セミナー申込状況とお礼（本日締切）
1:40  お昼休みどう過ごしてますか？
2:06  私の昼休みの過ごし方は2択
3:10  私はスーパーで1人時間を過ごす
3:30  職業柄群れずに1人で食べてます
4:33  私は会社の中だと休まらない
5:00  昼休みはスタエフのライブに参加していました
5:38  ライブ中のコメント返しは頭を使う
6:27   昼休みの過ごし方に疑問を持ち出した
6:51   ライブ参加は控えてます
7:25   昼休みにぼーっとする
8:13   疲れる前に休むことが大事
9:04  2/18セミナーはアーカイブでどうぞ

#昼休みの過ごし方 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69923b016820f484cad2d4d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 22:30:15 GMT</pubDate>
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しっかり休めていますか？
私はぼーっとする時間を作るように気をつけています
疲れる前に休むのが、大事です❣️

⏰タイムスタンプ
0:05  2/18セミナー申込状況とお礼（本日締切）
1:40  お昼休みどう過ごしてますか？
2:06  私の昼休みの過ごし方は2択
3:10  私はスーパーで1人時間を過ごす
3:30  職業柄群れずに1人で食べてます
4:33  私は会社の中だと休まらない
5:00  昼休みはスタエフのライブに参加していました
5:38  ライブ中のコメント返しは頭を使う
6:27   昼休みの過ごし方に疑問を持ち出した
6:51   ライブ参加は控えてます
7:25   昼休みにぼーっとする
8:13   疲れる前に休むことが大事
9:04  2/18セミナーはアーカイブでどうぞ

#昼休みの過ごし方 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯240  相手目線がなくて大反省...怒りを知ると人間関係が変わる理由]]></title>
   <description><![CDATA[大反省中です😩
2/18の怒りに振り回されないセルフケアセミナーの
告知について思うことがありましてお話ししています
伝えたいことは、怒りのタイプを知ると人間関係が好転することです❣️

⏰タイムスタンプ
0:06  絶賛大反省中
1:07   セミナーの告知を通じて感じたこと
2:42  やっと向き合って気づいたこと
2:54  相手のことを考えれていなかった
3:18   申込者を分析すると
4:07   無料と有料の違い
4:35  検討材料を渡せていない
5:03   なんて失礼なんだろう
6:01   心理士さんの研修を受けシェアしたいと思った
6:31   子供、親、パートナー、上司との関係が変わる
7:06   怒りのNG行動を知ると人間関係がうまくいく
8:06  私は夫との関係が変わった
9:18   自分の怒りを知るとストレスが減る
9:37  怒ると自己嫌悪になる
9:51  タイプを知ると必要以上に怒らなくていい


怒りを理解して人間関係を楽にしよう📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りの4タイプについて深掘り） 😡→☺️

内容：怒りの感情について
　　　怒りの4タイプ
　　　タイプ別の特徴、NGな関わり
　　　タイプ別の具体的な対処法
　　　人間関係を良くするコツ

こんな方に受けて欲しい
・パートナーと衝突してしまう
・子供に怒ってしまって日々反省している
・相手がなぜ怒っているかわからない
・職場の人間関係でもやもやしている
・相手のと温度差に戸惑う
・怒りのストレスを減らしたい

日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
申込締切：2/16（月）23:59まで
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA


春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🎙️スタエフで気軽にカウンセリング
スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #怒り #セルフケア #人間関係
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698e36b974c29599e447757e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大反省中です😩
2/18の怒りに振り回されないセルフケアセミナーの
告知について思うことがありましてお話ししています
伝えたいことは、怒りのタイプを知ると人間関係が好転することです❣️

⏰タイムスタンプ
0:06  絶賛大反省中
1:07   セミナーの告知を通じて感じたこと
2:42  やっと向き合って気づいたこと
2:54  相手のことを考えれていなかった
3:18   申込者を分析すると
4:07   無料と有料の違い
4:35  検討材料を渡せていない
5:03   なんて失礼なんだろう
6:01   心理士さんの研修を受けシェアしたいと思った
6:31   子供、親、パートナー、上司との関係が変わる
7:06   怒りのNG行動を知ると人間関係がうまくいく
8:06  私は夫との関係が変わった
9:18   自分の怒りを知るとストレスが減る
9:37  怒ると自己嫌悪になる
9:51  タイプを知ると必要以上に怒らなくていい


怒りを理解して人間関係を楽にしよう📣
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内容：怒りの感情について
　　　怒りの4タイプ
　　　タイプ別の特徴、NGな関わり
　　　タイプ別の具体的な対処法
　　　人間関係を良くするコツ

こんな方に受けて欲しい
・パートナーと衝突してしまう
・子供に怒ってしまって日々反省している
・相手がなぜ怒っているかわからない
・職場の人間関係でもやもやしている
・相手のと温度差に戸惑う
・怒りのストレスを減らしたい

日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
申込締切：2/16（月）23:59まで
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？？産業カウンセラーって？？
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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #怒り #セルフケア #人間関係
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯239  朝と夜でルーティン化の難易度が違いすぎる]]></title>
   <description><![CDATA[2ヶ月以上日々の行動を手帳に記録しています
朝のルーティン化は定まりましたが、
夜はなかなかうまくいきません😭
ポイントは人数とスマホの使い方だと思ってます

⏰タイムスタンプ
0:05  12月から手帳でスケジュール記録中
1:14   朝と日中と夜の3分割で考える
2:02  朝のルーティン化はほぼ成功
2:18  スタエフ収録は朝に組み込んでいる
2:29  朝のルーティンの詳細
5:02  保育園送迎まででゴール
5:43  朝がうまくいく理由
6:37  夜のルーティン化
7:06  7:00にお風呂がベストだけど
8:09  夜は人員がバラバラで混乱
9:09  夜は1人の時間がなくてコントロールしにくい
9:28  予定の入れ過ぎとスマホに注意
9:43  スマホから離れ手帳時間を作りたい！

いよいよ来週📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
怒る前、後の対処法を見つけよう！
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#産業カウンセラー #ルーティン化 #スケジュール管理 #朝のルーティン #夜のルーティン
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698cfb1db14fcc0494b43444</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698cfb1db14fcc0494b43444</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 22:30:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2ヶ月以上日々の行動を手帳に記録しています
朝のルーティン化は定まりましたが、
夜はなかなかうまくいきません😭
ポイントは人数とスマホの使い方だと思ってます

⏰タイムスタンプ
0:05  12月から手帳でスケジュール記録中
1:14   朝と日中と夜の3分割で考える
2:02  朝のルーティン化はほぼ成功
2:18  スタエフ収録は朝に組み込んでいる
2:29  朝のルーティンの詳細
5:02  保育園送迎まででゴール
5:43  朝がうまくいく理由
6:37  夜のルーティン化
7:06  7:00にお風呂がベストだけど
8:09  夜は人員がバラバラで混乱
9:09  夜は1人の時間がなくてコントロールしにくい
9:28  予定の入れ過ぎとスマホに注意
9:43  スマホから離れ手帳時間を作りたい！

いよいよ来週📣
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怒る前、後の対処法を見つけよう！
日時：2/18(水)12:00～13:00 
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#産業カウンセラー #ルーティン化 #スケジュール管理 #朝のルーティン #夜のルーティン
---
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   <itunes:duration>00:11:13</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯238   インプットまみれの毎日から抜け出す実験をしてみたら見えたこと]]></title>
   <description><![CDATA[インプットとアウトプットのバランスって大事！
私はインプットが多すぎることに気がついて
アウトプットを意識的に増やしている実験中です
インプットばかりだと疲れちゃうんですよね😵

現代人の１日の情報は平安時代の一生分に匹敵します😵
※配信内でこんがらがったので補足

⏰タイムスタンプ
0:08  手帳でインプットとアウトプットが可視化
1:10   インプットまみれの毎日
2:32  現代人の１日は平安時代の一生分→そりぁ疲れる
3:12  先週からアウトプットを増やす実験中
4:30  朝のスッキリ度に変化
4:47  心理学実験でのインプットとアウトプットバランス
5:16  インプットのみだと消えていく
6:16 インプットは快楽
6:48  アウトプットは苦しい
8:18  怒りのタイプは人それぞれ

いよいよ来週です📣
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？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #インプットとアウトプット #怒り
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698a57a91e53a293bff1c95d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698a57a91e53a293bff1c95d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 22:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KH27YEPSY9BKTSJTE42F89BP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>インプットとアウトプットのバランスって大事！
私はインプットが多すぎることに気がついて
アウトプットを意識的に増やしている実験中です
インプットばかりだと疲れちゃうんですよね😵

現代人の１日の情報は平安時代の一生分に匹敵します😵
※配信内でこんがらがったので補足

⏰タイムスタンプ
0:08  手帳でインプットとアウトプットが可視化
1:10   インプットまみれの毎日
2:32  現代人の１日は平安時代の一生分→そりぁ疲れる
3:12  先週からアウトプットを増やす実験中
4:30  朝のスッキリ度に変化
4:47  心理学実験でのインプットとアウトプットバランス
5:16  インプットのみだと消えていく
6:16 インプットは快楽
6:48  アウトプットは苦しい
8:18  怒りのタイプは人それぞれ

いよいよ来週です📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
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#産業カウンセラー #インプットとアウトプット #怒り
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   <itunes:title>♯238   インプットまみれの毎日から抜け出す実験をしてみたら見えたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯237  "さすが"を求めて1人で頑張りすぎる悪いくせ]]></title>
   <description><![CDATA[最近私の悪い癖が出ているー！と思うことが
さすがと言われるために、1人で頑張りすぎてしまう
もっともっとと考えすぎて、外に出せない私
もっと軽やかに出せるようになりたいなぁ

⏰タイムスタンプ
0:07  関西でも雪が積もりました
1:42  私の悪い癖がでてます
1:59  新サービスについて1人で考え過ぎている
2:35  完璧主義になる
3:17  人の力を借りるようにアドバイスもらってたのに
3:41  価格設定をぐるぐる考える
4:37  コミュニティの中で壁打ちしてみたら
5:29  さすがと言われることが多い
6:35  さすがと言われる弊害
7:05  がんばりたい気持ちが強い
7:38  バランスが大事
7:54  自分1人の頑張りはしれてる
8:20  もらった言葉を受け取ることにパワーを使う

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #さすが #完璧主義 #頑張りすぎ
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   <link>https://stand.fm/episodes/698907253c2e8194d26a4889</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 22:30:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近私の悪い癖が出ているー！と思うことが
さすがと言われるために、1人で頑張りすぎてしまう
もっともっとと考えすぎて、外に出せない私
もっと軽やかに出せるようになりたいなぁ

⏰タイムスタンプ
0:07  関西でも雪が積もりました
1:42  私の悪い癖がでてます
1:59  新サービスについて1人で考え過ぎている
2:35  完璧主義になる
3:17  人の力を借りるようにアドバイスもらってたのに
3:41  価格設定をぐるぐる考える
4:37  コミュニティの中で壁打ちしてみたら
5:29  さすがと言われることが多い
6:35  さすがと言われる弊害
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯236  長所を見逃さないで！簡単なことは当たり前じゃないよ]]></title>
   <description><![CDATA[人と話をしていると、お相手の素敵なところがどんどん見つかります✨それを都度伝えるようにしているんですが、なかなか受け取れる人は少ないんです🥲
簡単にできちゃうからこそ気づけないんだよねという話です

⏰タイムスタンプ
0:07  簡単にできることは何？
0:37  カウンセリングでもよく起きる
1:38   素敵なところを伝えても否定的な反応が多い
2:27  謙遜でもなく本気で否定している人も
3:05  簡単なこと＝価値がない
4:15  簡単なことはできて当たり前で終わる
4:29  会社で褒められてますか？
5:11   会社で褒める人って少ない
5:55  人のいいところを見つけるのが好き
6:33  気付いていないのはもったいない
7:17   長所を使命として活動中
8:15  簡単なことは当たり前だから気づけない
8:42  外部から刺激を与えたい
8:59  受け取った人は人生の再編集がはじまる

2月に有料セミナーを実施します📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA

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スタエフを使って話をするので、場所を気にせず見た目も気にせずカウンセリングが受けれます☺️
散歩しながらのカウンセリングもOK🚶‍♀️

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   <link>https://stand.fm/episodes/698511b01bc255a951048890</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人と話をしていると、お相手の素敵なところがどんどん見つかります✨それを都度伝えるようにしているんですが、なかなか受け取れる人は少ないんです🥲
簡単にできちゃうからこそ気づけないんだよねという話です

⏰タイムスタンプ
0:07  簡単にできることは何？
0:37  カウンセリングでもよく起きる
1:38   素敵なところを伝えても否定的な反応が多い
2:27  謙遜でもなく本気で否定している人も
3:05  簡単なこと＝価値がない
4:15  簡単なことはできて当たり前で終わる
4:29  会社で褒められてますか？
5:11   会社で褒める人って少ない
5:55  人のいいところを見つけるのが好き
6:33  気付いていないのはもったいない
7:17   長所を使命として活動中
8:15  簡単なことは当たり前だから気づけない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯235  行きたい場所に自分を連れて行ってあげる効果]]></title>
   <description><![CDATA[一人でこだまに乗って名古屋に行ってきました🚄💕
行きたい場所に自分を連れていくこと、移動すると起こる効果についてお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:08  名古屋に行ってきました
1:18   心のままに行きたいと思って参加
1:55  移動が大好き
2:25  移動の効果①ひらめき
3:28  3場面に切り替えて計画を立てていました
4:51  新サービスの構想が固まった
5:25  ひらめきが起こる理由
6:29  移動の効果②リフレッシュ
7:27   おでかけはメンタルヘルス的にも吉
8:29  いつもとは違う場所で話す効果
9:19   移動の効果③思い出
9:48  思い出はずっと続く幸せ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6983bd5091f9e6cda7c75708</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 22:30:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一人でこだまに乗って名古屋に行ってきました🚄💕
行きたい場所に自分を連れていくこと、移動すると起こる効果についてお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:08  名古屋に行ってきました
1:18   心のままに行きたいと思って参加
1:55  移動が大好き
2:25  移動の効果①ひらめき
3:28  3場面に切り替えて計画を立てていました
4:51  新サービスの構想が固まった
5:25  ひらめきが起こる理由
6:29  移動の効果②リフレッシュ
7:27   おでかけはメンタルヘルス的にも吉
8:29  いつもとは違う場所で話す効果
9:19   移動の効果③思い出
9:48  思い出はずっと続く幸せ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯234   好きな色はなんですか？から見えてくる自分の本心]]></title>
   <description><![CDATA[好きな色は何色ですか？
そしてそれは本心ですか？
人って一つの質問でも色々考えて答えちゃうんですよね

⏰タイムスタンプ
0:08  本心に繋がってますか？
1:08  好きな色は何色ですか？
1:31  ピンク色が好きと言えなかった私
2:14  ピンク色を選ぶ人のイメージに負けていた
3:21  小学生の時に2番目を選ぶことを学習
5:18  1番ほしいものを選べていなかった
6:51  本当に好きなものを選択していく

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   <link>https://stand.fm/episodes/6982687757288b6b96736236</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きな色は何色ですか？
そしてそれは本心ですか？
人って一つの質問でも色々考えて答えちゃうんですよね

⏰タイムスタンプ
0:08  本心に繋がってますか？
1:08  好きな色は何色ですか？
1:31  ピンク色が好きと言えなかった私
2:14  ピンク色を選ぶ人のイメージに負けていた
3:21  小学生の時に2番目を選ぶことを学習
5:18  1番ほしいものを選べていなかった
6:51  本当に好きなものを選択していく

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯233  キャリアは軸を見つけて磨いて、あとはお楽しみ]]></title>
   <description><![CDATA[私のキャリアについて
自分の軸は何なのか？何を磨いていきたいのかを考えると、自分が大切にしているものが見えました☺️

⏰タイムスタンプ
0:23 キャリアのバランスを考えると軸が大事
1:20  仕事は人生の中で大きな存在
2:26  私の働き方と満足度
3:31  今の場所に居続けるかはわからない
3:45  私は変化と成長が好き
4:03  時間がある時の過ごし方に自分らしさが出る
5:16  自分をあきらめたくない
6:15  私がおばあちゃんになったら
7:37  形にはこだわらない
8:32  私の軸は対話
9:42  相手の気持ちを大切にしたい
10:57  気持ちを大切にするのもセルフケア

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #軸 #キャリア
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   <link>https://stand.fm/episodes/698120958b3297481206fb1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私のキャリアについて
自分の軸は何なのか？何を磨いていきたいのかを考えると、自分が大切にしているものが見えました☺️

⏰タイムスタンプ
0:23 キャリアのバランスを考えると軸が大事
1:20  仕事は人生の中で大きな存在
2:26  私の働き方と満足度
3:31  今の場所に居続けるかはわからない
3:45  私は変化と成長が好き
4:03  時間がある時の過ごし方に自分らしさが出る
5:16  自分をあきらめたくない
6:15  私がおばあちゃんになったら
7:37  形にはこだわらない
8:32  私の軸は対話
9:42  相手の気持ちを大切にしたい
10:57  気持ちを大切にするのもセルフケア

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #軸 #キャリア
---
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   <itunes:duration>00:12:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯231  イライラの裏側には自分の願いが隠れている]]></title>
   <description><![CDATA[私は日々洗濯機にイライラしています😤
皆さんが普段イライラしてることは何ですか？
イライラを掘り下げると見えてくる事がありました😳

⏰タイムスタンプ
0:15  イライラしたままではもったいない
0:51  自分の観察月間！イライラに注目
1:31   私がイライラ度MAXなもの
2:13  心が掻き乱される理由
3:21  イライラする理由を深掘り
3:52  機械にイラつきがち
4:37  人が合わせに行くのに容赦ないエラー
4:51  機械と対話したい私
5:29  対話を大切にしたいからカウンセラーなんだ
5:54  感情がないものが苦手と気づく
6:13  過去の大嫌いな仕事
7:29  大嫌いな仕事をちゃんとやろうとしてた
8:43  ストレス理由は漠然としていた
9:23  イライラを掘り下げると願いが見える
10:33  2/18に怒りに振り回されないセルフケアセミナー

2月のセミナー予定📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA

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#イライラ #イライラを分析 #産業カウンセラー #現役カウンセラー #怒りのセルフケア
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697fc99f9844235820937cfb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697fc99f9844235820937cfb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は日々洗濯機にイライラしています😤
皆さんが普段イライラしてることは何ですか？
イライラを掘り下げると見えてくる事がありました😳

⏰タイムスタンプ
0:15  イライラしたままではもったいない
0:51  自分の観察月間！イライラに注目
1:31   私がイライラ度MAXなもの
2:13  心が掻き乱される理由
3:21  イライラする理由を深掘り
3:52  機械にイラつきがち
4:37  人が合わせに行くのに容赦ないエラー
4:51  機械と対話したい私
5:29  対話を大切にしたいからカウンセラーなんだ
5:54  感情がないものが苦手と気づく
6:13  過去の大嫌いな仕事
7:29  大嫌いな仕事をちゃんとやろうとしてた
8:43  ストレス理由は漠然としていた
9:23  イライラを掘り下げると願いが見える
10:33  2/18に怒りに振り回されないセルフケアセミナー

2月のセミナー予定📣
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#イライラ #イライラを分析 #産業カウンセラー #現役カウンセラー #怒りのセルフケア
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   <itunes:title>♯231  イライラの裏側には自分の願いが隠れている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯230   「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ]]></title>
   <description><![CDATA[私は人間関係が続かないのが、コンプレックスに思っていたんですがスタエフを聴いて価値観が書きかわりました✍️新しい考え方によって、事実の捉え方が変わる瞬間が面白い✨

👇価値観が変わった配信
#1347 出会いも別れもどちらもご縁です
https://stand.fm/episodes/697798dc8598ac73f263b989

⏰タイムスタンプ
0:14  人間関係コンプレックスでした
0:48  長く続いてる友人はほぼいない
1:14   小中学は転校が縁の切れ目
1:47  地元の友人や幼馴染みに憧れる
2:08  女子の人間関係はめんどくさくて苦手
2:36  友人に執着が無いので切れていく
2:54  続いている友人は変化する人
3:33  仕事の仲間も縁は切れていく
4:28  老後に誰が残っているのか心配に
5:03  五十嵐花凛さんの配信で認知が書き換わった
6:29  自分も変わるし相手も変わる
7:01   仲良しの友人が離れた経験は心に刻まれている
8:02  人間関係が変わることはむしろいいことなんだ
8:39  私は変わり続けていきたい人だった


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2月に有料セミナーを実施します📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA


#人間関係が続かない #人間関係の変化 #五十嵐花凛さん #産業カウンセラー
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   <link>https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 22:30:10 GMT</pubDate>
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0:48  長く続いてる友人はほぼいない
1:14   小中学は転校が縁の切れ目
1:47  地元の友人や幼馴染みに憧れる
2:08  女子の人間関係はめんどくさくて苦手
2:36  友人に執着が無いので切れていく
2:54  続いている友人は変化する人
3:33  仕事の仲間も縁は切れていく
4:28  老後に誰が残っているのか心配に
5:03  五十嵐花凛さんの配信で認知が書き換わった
6:29  自分も変わるし相手も変わる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯229  会話の沈黙が苦手だと、つい話を奪ってしまうんです]]></title>
   <description><![CDATA[会話の中で起こる沈黙って怖いですか？
この沈黙の使い方で、話の流れが劇的に変わります！
会話を奪いがちな人を観察していると、見えてきたことをお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:08  話していて違和感を感じる人について
1:02   話してもすっきりしない上司がいました
2:02  会話を奪われていることに気がついた
2:26  私の話題を全部かっさらっていく上司
3:35  どうせ話してもと感じる
3:51  他の人も同じように感じていた
4:23  本人は相手がストレスに感じていると気づかない
4:50  観察すると気がついたこと
5:09  沈黙が苦手な人は待てない
5:51   会話を取ってしまう人は沈黙が怖い
6:06  カウンセリングの中で沈黙は大切な時間
7:16   沈黙は相手の時間なんです

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#沈黙 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から
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   <link>https://stand.fm/episodes/697a7f7f56609ede2c7331b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会話の中で起こる沈黙って怖いですか？
この沈黙の使い方で、話の流れが劇的に変わります！
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⏰タイムスタンプ
0:08  話していて違和感を感じる人について
1:02   話してもすっきりしない上司がいました
2:02  会話を奪われていることに気がついた
2:26  私の話題を全部かっさらっていく上司
3:35  どうせ話してもと感じる
3:51  他の人も同じように感じていた
4:23  本人は相手がストレスに感じていると気づかない
4:50  観察すると気がついたこと
5:09  沈黙が苦手な人は待てない
5:51   会話を取ってしまう人は沈黙が怖い
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   <itunes:title>♯229  会話の沈黙が苦手だと、つい話を奪ってしまうんです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯228   会社員が発信を続けていたら得をしたこと]]></title>
   <description><![CDATA[stand.fmを1年以上続けていますが、
会社員として得をすることがたくさんありました✨
上層部との会議で感じたことを話してます

⏰タイムスタンプ
0:35  会社員の産業カウンセラーです
0:54  上層部との会議がありました
1:30   報告内容は実績と計画
2:52  全然緊張しない
3:06  日々わかりやすく伝える訓練をしていた
4:04  何のネタを喋るか脳が考えている
5:00  仕事中も同じ現象が起こる
5:22  スタエフを平日毎日発信することは決まっている
6:10   自分の判断基準はあてにならない
7:08  自分ではなく周りが評価すること
7:28   会議でも怖くない

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#会社員 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #発信
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979339dcabc8120d08dc242</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6979339dcabc8120d08dc242</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 22:30:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>stand.fmを1年以上続けていますが、
会社員として得をすることがたくさんありました✨
上層部との会議で感じたことを話してます

⏰タイムスタンプ
0:35  会社員の産業カウンセラーです
0:54  上層部との会議がありました
1:30   報告内容は実績と計画
2:52  全然緊張しない
3:06  日々わかりやすく伝える訓練をしていた
4:04  何のネタを喋るか脳が考えている
5:00  仕事中も同じ現象が起こる
5:22  スタエフを平日毎日発信することは決まっている
6:10   自分の判断基準はあてにならない
7:08  自分ではなく周りが評価すること
7:28   会議でも怖くない

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   <itunes:title>♯228   会社員が発信を続けていたら得をしたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯227   相談しても逆にもやもやしてしまうのはなぜ？]]></title>
   <description><![CDATA[身近な方に相談をしても、逆にもやもや😶‍🌫️
よく起こるケースです
相談を受けた方の対応によって、変わるんですよね
もし誰かに相談されたら気をつけることについて話しています

⏰タイムスタンプ
0:44  悩みを話したら逆にもやもやしてしまう
1:43   相談された時どうしていますか？
1:54   相談されたら解決してあげたいと思う
2:27   自分に置き換えて伝えてしまうケース
2:41   人が悩みを相談するのはどんな時？
3:24   気持ちを理解してもらえないともやもやする
3:53   ありがちな反応は原因追及
4:21    すぐにアドバイスしてしまう
5:16   気持ちに注目するのが大切
6:07   気持ちに寄り添うことのハッとした例え話
7:44   同じ景色を見れているか
8:10   人は気持ちを大切にしたい

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   <link>https://stand.fm/episodes/6977d8bc5a865d29418e0064</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6977d8bc5a865d29418e0064</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>身近な方に相談をしても、逆にもやもや😶‍🌫️
よく起こるケースです
相談を受けた方の対応によって、変わるんですよね
もし誰かに相談されたら気をつけることについて話しています

⏰タイムスタンプ
0:44  悩みを話したら逆にもやもやしてしまう
1:43   相談された時どうしていますか？
1:54   相談されたら解決してあげたいと思う
2:27   自分に置き換えて伝えてしまうケース
2:41   人が悩みを相談するのはどんな時？
3:24   気持ちを理解してもらえないともやもやする
3:53   ありがちな反応は原因追及
4:21    すぐにアドバイスしてしまう
5:16   気持ちに注目するのが大切
6:07   気持ちに寄り添うことのハッとした例え話
7:44   同じ景色を見れているか
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯226   悩みって、自分だけじゃないと気づくとホッとする]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーの現場でよく聞く
「それって私だけじゃないんですね」という言葉

1人で考えると苦しくなる理由、
話すことで起こる変化についてお話ししています☺️

⏰タイムスタンプ
0:37  現場からよくある反応についてシェア
0:55  それって私だけじゃないんですね
1:14   他の人も悩んでいると知ると安心する
2:05  悩みは人間関係が多い
2:17   相手に確認せず1人で悩んでいる
2:36  頭の中で考え込んで1人の世界に入る
3:12   他の人と比べてできないのは自分だけ
3:31   事実と想像は混ざる
4:21   1人で考えると抜け出しにくい
4:36  カウンセラーとしての関わり
5:16   ハッとする瞬間がくる
5:43   1人で悩みすぎないで


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   <link>https://stand.fm/episodes/69768b771eaef560ff79f749</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69768b771eaef560ff79f749</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFVJQ73F4BE8ZRCCTB9T4MT3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>産業カウンセラーの現場でよく聞く
「それって私だけじゃないんですね」という言葉

1人で考えると苦しくなる理由、
話すことで起こる変化についてお話ししています☺️

⏰タイムスタンプ
0:37  現場からよくある反応についてシェア
0:55  それって私だけじゃないんですね
1:14   他の人も悩んでいると知ると安心する
2:05  悩みは人間関係が多い
2:17   相手に確認せず1人で悩んでいる
2:36  頭の中で考え込んで1人の世界に入る
3:12   他の人と比べてできないのは自分だけ
3:31   事実と想像は混ざる
4:21   1人で考えると抜け出しにくい
4:36  カウンセラーとしての関わり
5:16   ハッとする瞬間がくる
5:43   1人で悩みすぎないで


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#産業カウンセラーの現場から #カウンセリング #悩み
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   <itunes:duration>00:07:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
   <itunes:title>♯226   悩みって、自分だけじゃないと気づくとホッとする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯225  勝沼さんとのコラボライブ裏側の気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[昨日知財設計コンサルタントの勝沼さんとコラボLIVEをしました☺️ライブ中は楽しすぎてずっと高揚感がありました❗️終わってからも幸せ感は持続しています☺️
ライブ開始までの気持ちや、ライブ後の後悔、今思うことの話をしています🗣️

👇知財コンサルタント勝沼さんとのLIVEはこちら
聴かせてください勝沼さんの人生ストーリー
https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f

⏰タイムスタンプ
0:43  コラボLIVEが楽しすぎた
1:10   10月から企画していた
2:02  コラボLIVEにビビりまくり
2:34  ちゃんとしなければスイッチがオン
2:45  入念すぎるリハーサル
4:17  ライブ開始3分は勝沼さん不在
4:46  参加メンバーに助けられる
5:29  思わず言ってしまった失言に反省
6:24  単純に楽しんで話を聞いただけ
7:06  ライブ後のメールやりとり
7:38  細かすぎるタイムスタンプで再度楽しむ
8:17  ゆきえさんの配信が嬉しすぎる
9:14  私は相手がいるからこそ楽しめる！

👇ゆきえさんの配信
【ライブのご紹介】笑えるのに、かなり学べるライブのご紹介です
https://stand.fm/episodes/697070fc3937cebd3fb19e85

知財設計コンサル勝沼さんのラジオ🎙️
還暦父さんの、1個の失敗も、1個の嬉しいも、貯めれば財産ラジオ
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春本みこからのお知らせ🎈

怒りに振り回されないセルフケアセミナー
 ※怒りのタイプ別診断つき😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA

#勝沼さん #知財設計コンサルタント #産業カウンセラー #コラボLIVE
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697145fccd542acacebd919f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697145fccd542acacebd919f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 22:30:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFH9EXRAAGEC2KTZYQWCMMGS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昨日知財設計コンサルタントの勝沼さんとコラボLIVEをしました☺️ライブ中は楽しすぎてずっと高揚感がありました❗️終わってからも幸せ感は持続しています☺️
ライブ開始までの気持ちや、ライブ後の後悔、今思うことの話をしています🗣️

👇知財コンサルタント勝沼さんとのLIVEはこちら
聴かせてください勝沼さんの人生ストーリー
https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f

⏰タイムスタンプ
0:43  コラボLIVEが楽しすぎた
1:10   10月から企画していた
2:02  コラボLIVEにビビりまくり
2:34  ちゃんとしなければスイッチがオン
2:45  入念すぎるリハーサル
4:17  ライブ開始3分は勝沼さん不在
4:46  参加メンバーに助けられる
5:29  思わず言ってしまった失言に反省
6:24  単純に楽しんで話を聞いただけ
7:06  ライブ後のメールやりとり
7:38  細かすぎるタイムスタンプで再度楽しむ
8:17  ゆきえさんの配信が嬉しすぎる
9:14  私は相手がいるからこそ楽しめる！

👇ゆきえさんの配信
【ライブのご紹介】笑えるのに、かなり学べるライブのご紹介です
https://stand.fm/episodes/697070fc3937cebd3fb19e85

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   <itunes:duration>00:09:51</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
   <itunes:title>♯225  勝沼さんとのコラボライブ裏側の気持ち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聴かせてください勝沼さんの人生ストーリー]]></title>
   <description><![CDATA[念願の勝沼さんとのLIVE楽しめました🎉
真面目なこともいいつつ、勝沼さんの新事実が発覚するものすごい展開になってます😂
ガラスを割っちゃったり、バブル期の恋愛事情など気になる方はぜひお聴きくださいね😆

⏰タイムスタンプ　✨と😂が特にオススメです❣️
1:20  勝沼さんとの出会いは半年前
2:34  推しポイントについて
3:04  勝沼さん捜索願が出される👮
4:20  勝沼さん登場シーン
5:22  勝沼さんの自己紹介
6:42  花凛さんがキューピットで深夜の出会い💘
8:07  どんな家庭で育ちました？どんな子供でした？
10:08  尾崎豊ばりの行動にびっくり‼️（ロック好きの源）
12:04  人の接し方で気をつけていることは？
12:25  視座が高すぎる小学生
13:17  注目を浴びるために奉仕していた勝沼さん😂
14:03  自分のためじゃなくあなたのためが大事✨
15:04  暴れると激しい勝沼さん😂
17:34  後輩育成で気をつけていたことは？
20:32  家庭で大切にしていたことは？なおちゃん先生からの質問
21:38  奥さんに会社を辞めたいと伝えたら😂
25:18  お子さんとのエピソード🏊🏈🧑‍⚖️
28:11  人生の転機を教えてください😂
28:26  成功つづきの中25歳で大ショックなことが💔
30:41  バブル期のCAさんとの合コン話😂（イケイケ）
33:04  世界一大切な人に嫌われて世界一ダメな自分😭
35:11   悪さ勝沼期スタート😂
37:49  勝沼さんがよくする失敗は？
38:14  忘れ物王ならではの対策
39:51  オンライン秘書求む👩‍💼
41:12  バナナさんからの質問🍌
41:55  目標がなかった勝沼さん
45:41  過去の自分にかけてあげたい言葉は何ですか？✨
48:55  残り10分で1曲とボケる勝沼さん🎤😂
49:46  60代って楽しいですか？
53:22  勝沼さんの夢を教えてください✨
55:22  夢のために有名になりたい勝沼さん
56:53  YouTuber勝沼さん？！
57:26  勝沼さんを有名にしたい推しの想い💗
59:19  勝沼さんのチャンネルと会社のご紹介
1:00:06  2/18怒りに振り回されないセルフケアセミナーやります

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#勝沼さん
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   <link>https://stand.fm/episodes/69704faeee84433d716fc29f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 04:02:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>念願の勝沼さんとのLIVE楽しめました🎉
真面目なこともいいつつ、勝沼さんの新事実が発覚するものすごい展開になってます😂
ガラスを割っちゃったり、バブル期の恋愛事情など気になる方はぜひお聴きくださいね😆

⏰タイムスタンプ　✨と😂が特にオススメです❣️
1:20  勝沼さんとの出会いは半年前
2:34  推しポイントについて
3:04  勝沼さん捜索願が出される👮
4:20  勝沼さん登場シーン
5:22  勝沼さんの自己紹介
6:42  花凛さんがキューピットで深夜の出会い💘
8:07  どんな家庭で育ちました？どんな子供でした？
10:08  尾崎豊ばりの行動にびっくり‼️（ロック好きの源）
12:04  人の接し方で気をつけていることは？
12:25  視座が高すぎる小学生
13:17  注目を浴びるために奉仕していた勝沼さん😂
14:03  自分のためじゃなくあなたのためが大事✨
15:04  暴れると激しい勝沼さん😂
17:34  後輩育成で気をつけていたことは？
20:32  家庭で大切にしていたことは？なおちゃん先生からの質問
21:38  奥さんに会社を辞めたいと伝えたら😂
25:18  お子さんとのエピソード🏊🏈🧑‍⚖️
28:11  人生の転機を教えてください😂
28:26  成功つづきの中25歳で大ショックなことが💔
30:41  バブル期のCAさんとの合コン話😂（イケイケ）
33:04  世界一大切な人に嫌われて世界一ダメな自分😭
35:11   悪さ勝沼期スタート😂
37:49  勝沼さんがよくする失敗は？
38:14  忘れ物王ならではの対策
39:51  オンライン秘書求む👩‍💼
41:12  バナナさんからの質問🍌
41:55  目標がなかった勝沼さん
45:41  過去の自分にかけてあげたい言葉は何ですか？✨
48:55  残り10分で1曲とボケる勝沼さん🎤😂
49:46  60代って楽しいですか？
53:22  勝沼さんの夢を教えてください✨
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#勝沼さん
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   <itunes:title>聴かせてください勝沼さんの人生ストーリー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯224  自分を邪魔してくるのは自分なんです]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングでよくあるケースです
やりたい事があるのにできていないのは、自分が邪魔している場合が多いんです😳しかもそれに気がついてないんですよね😵

⏰タイムスタンプ
0:05  カウンセリングでよく起こるお話です
0:41   人の悩みは似ている
2:04  自分のことを騙す自分
2:36  自分のことが1番わからない
3:09  こうしたらいいとわかっているのに
3:58  実行日がなかなか決めれない
4:47  ベストな日を探して延びていく
5:30  先延ばしでよりハードルがあがる
5:42  一人だと決めれない
6:10  自分だと気づかない
6:56  約束するとできる
8:07  やりたいことを邪魔するのは自分
9:24  1/21水12:00-知財コンサル勝沼さんとコラボLIVE

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？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #産業カウンセラーの現場から 
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   <link>https://stand.fm/episodes/696ff847a171da52f0ab7f12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングでよくあるケースです
やりたい事があるのにできていないのは、自分が邪魔している場合が多いんです😳しかもそれに気がついてないんですよね😵

⏰タイムスタンプ
0:05  カウンセリングでよく起こるお話です
0:41   人の悩みは似ている
2:04  自分のことを騙す自分
2:36  自分のことが1番わからない
3:09  こうしたらいいとわかっているのに
3:58  実行日がなかなか決めれない
4:47  ベストな日を探して延びていく
5:30  先延ばしでよりハードルがあがる
5:42  一人だと決めれない
6:10  自分だと気づかない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯223  本屋でセルフモニタリング！自分の興味が丸裸になる方法]]></title>
   <description><![CDATA[本屋さんによく行きます📚
自分の動きを観察すると自分がよく見えてきます👀
皆さんも本屋さんの動きのパターンありませんか？

⏰タイムスタンプ
0:08  自分の観察に集中してます
1:35  本屋さんに行くのが大好き
2:06  本屋さんは心のセンサーが動く場所
2:27  本屋さんの回り方が決まっている
3:02  自分の興味がある場所を巡っている
3:27  私の場合、まずは入口チェック
3:52  料理と健康コーナーは素通り
4:16   子育てコーナーはチラ見
5:01   ビジネス本コーナーが本命
6:00  ノウハウ系は手に取るけど興味なし
6:34  考え方、メンタル、行動系に興味あり
7:10  ライフスタイル系はさらりと見る
8:29  雑誌は日経woman ！一般の方の具体例が大好物
9:30  最後はエッセイコーナー
10:18  分析して見えてきたこと
11:16   1/21に知財コンサルタント勝沼さんとコラボ♪

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   <link>https://stand.fm/episodes/696ea720fe65a361614f25c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本屋さんによく行きます📚
自分の動きを観察すると自分がよく見えてきます👀
皆さんも本屋さんの動きのパターンありませんか？

⏰タイムスタンプ
0:08  自分の観察に集中してます
1:35  本屋さんに行くのが大好き
2:06  本屋さんは心のセンサーが動く場所
2:27  本屋さんの回り方が決まっている
3:02  自分の興味がある場所を巡っている
3:27  私の場合、まずは入口チェック
3:52  料理と健康コーナーは素通り
4:16   子育てコーナーはチラ見
5:01   ビジネス本コーナーが本命
6:00  ノウハウ系は手に取るけど興味なし
6:34  考え方、メンタル、行動系に興味あり
7:10  ライフスタイル系はさらりと見る
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   <itunes:duration>00:12:14</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
   <itunes:title>♯223  本屋でセルフモニタリング！自分の興味が丸裸になる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯222  ブログの完成を邪魔してきた私の失敗行動パターン]]></title>
   <description><![CDATA[12月に行ってきた石川県立図書館のブログがようやく完成しました✨がしかし、1ヶ月もかかってしまった〜😱
なんでこんなことになったのか？を分析してみました

👇1ヶ月もかかってしまったブログ
石川県立図書館レポ！日本一美しい図書館でときめきが止まらない
https://ameblo.jp/miko-listen/entry-12953795678.html

⏰タイムスタンプ
0:10  12月に行った石川県立図書館のブログをあげたい
0:54  冒頭の挨拶リニューアル
1:49  ブログ完成に1ヶ月もかかる
2:08  年末に完成したかったのに
3:06  1番のネックは写真
4:12  データ移行がめんどくさすぎた
5:18  どの写真を使うか決めてなかった
6:00  年末年始が無計画すぎた
6:13  仕事の時はプランニングできていたのに
7:08  予定を決めていなかったのが敗因
7:45  正当化してくる自分がこわい
8:14  手帳を見返して年末年始を確認
9:16  決めるのが大事
9:53  決める、ハードルを下げるをしたらすんなり完成

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   <link>https://stand.fm/episodes/696d565f4cba3b21f7eb09cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 22:30:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF9HT2HRBZEDJGXMPQR1VFQ6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>12月に行ってきた石川県立図書館のブログがようやく完成しました✨がしかし、1ヶ月もかかってしまった〜😱
なんでこんなことになったのか？を分析してみました

👇1ヶ月もかかってしまったブログ
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https://ameblo.jp/miko-listen/entry-12953795678.html

⏰タイムスタンプ
0:10  12月に行った石川県立図書館のブログをあげたい
0:54  冒頭の挨拶リニューアル
1:49  ブログ完成に1ヶ月もかかる
2:08  年末に完成したかったのに
3:06  1番のネックは写真
4:12  データ移行がめんどくさすぎた
5:18  どの写真を使うか決めてなかった
6:00  年末年始が無計画すぎた
6:13  仕事の時はプランニングできていたのに
7:08  予定を決めていなかったのが敗因
7:45  正当化してくる自分がこわい
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   <itunes:duration>00:10:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KETQE87NM2MQFMP9EDM60HVG.jpg"/>
   <itunes:title>♯222  ブログの完成を邪魔してきた私の失敗行動パターン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯221   共鳴する人のことを考えたら、生きる目的が見つかった]]></title>
   <description><![CDATA[共鳴する人について数時間考え続けたら、
私の生きる目的が見えてきました😳
人生がするすると繋がり、納得の答えが見つかりました！
こんな急に見つかるなんて、びっくりしました

👇きっかけになった配信
ワーママ花凛のゆめかなラジオ
#1339 憧れの人/共鳴する人/正反対の人との付き合い方
https://stand.fm/episodes/696598b1980600633a71598b

⏰タイムスタンプ
0:09 雷に打たれたぐらい自己理解が進む
 1:29  自分の渇望している欲求が見つかる
2:13  共鳴する人/憧れの人
2:30  憧れの人はあまりいない
3:22  共鳴する人はいっぱいいる
4:06  私が引っかかっていた歴史上の人物
5:01  習った時に「いいな！」と思った
5:40  分析した結果
6:40  地図を見るのがものすごく好き
6:52  安心して戻れるように把握したい
7:44  子供の時から絶えず北を意識する私
8:18  現在地を把握することが大事
8:30  必ず帰り道を確認していた

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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>共鳴する人について数時間考え続けたら、
私の生きる目的が見えてきました😳
人生がするすると繋がり、納得の答えが見つかりました！
こんな急に見つかるなんて、びっくりしました

👇きっかけになった配信
ワーママ花凛のゆめかなラジオ
#1339 憧れの人/共鳴する人/正反対の人との付き合い方
https://stand.fm/episodes/696598b1980600633a71598b

⏰タイムスタンプ
0:09 雷に打たれたぐらい自己理解が進む
 1:29  自分の渇望している欲求が見つかる
2:13  共鳴する人/憧れの人
2:30  憧れの人はあまりいない
3:22  共鳴する人はいっぱいいる
4:06  私が引っかかっていた歴史上の人物
5:01  習った時に「いいな！」と思った
5:40  分析した結果
6:40  地図を見るのがものすごく好き
6:52  安心して戻れるように把握したい
7:44  子供の時から絶えず北を意識する私
8:18  現在地を把握することが大事
8:30  必ず帰り道を確認していた

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💌産業カウンセラー便り発行中
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？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#生きる目的 #地図 #産業カウンセラー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:16</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯221   共鳴する人のことを考えたら、生きる目的が見つかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯220  直感で選んだ写真スタジオに大満足！プロが作る世界に飲み込まれた]]></title>
   <description><![CDATA[私が直感で選んだ写真スタジオで写真を撮った話です
写真を撮られるのが苦手なんですが、楽しかった〜😆
やっぱりプロはすごい❣️

👇私が撮影したスタジオ（LOODYさん）
https://kyoto-loody.com/menu/

⏰タイムスタンプ
0:43  アイコンを写真に変えました
1:12   半年前からスタジオを選定
1:41  写真が苦手でいつもぎこちなくなる
2:03  自然に撮ってもらいたい
2:40  直感で選んだスタジオ
3:08  心理学と活動的なメイクアップアーティスト
3:45  スタッフの写真も自然で素敵
4:13  期待以上の接客
4:45  手際の良いヘアメイク
5:16  スタッフ間の仲の良さで居心地抜群
5:50  勝手にお仕事インタビュー
6:54 カメラマンは愛されキャラ
8:21  モデルに「かわいいー！」を体験
9:04  私は作品だった
10:02  結果、自然な表情に

#写真スタジオ #仕事インタビュー #産業カウンセラー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6966bdcd0d2dcadc781acac3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が直感で選んだ写真スタジオで写真を撮った話です
写真を撮られるのが苦手なんですが、楽しかった〜😆
やっぱりプロはすごい❣️

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1:41  写真が苦手でいつもぎこちなくなる
2:03  自然に撮ってもらいたい
2:40  直感で選んだスタジオ
3:08  心理学と活動的なメイクアップアーティスト
3:45  スタッフの写真も自然で素敵
4:13  期待以上の接客
4:45  手際の良いヘアメイク
5:16  スタッフ間の仲の良さで居心地抜群
5:50  勝手にお仕事インタビュー
6:54 カメラマンは愛されキャラ
8:21  モデルに「かわいいー！」を体験
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10:02  結果、自然な表情に

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   <itunes:title>♯220  直感で選んだ写真スタジオに大満足！プロが作る世界に飲み込まれた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き]]></title>
   <description><![CDATA[アイコンを写真に変えました🥳
ここまで来るには複数の出来事があり、そこで感じた気持ちに従って動きました🚶‍♀️
なぜイラストから写真に変えたかの理由をお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:42  アイコンを変えました
1:15  きっかけ①花凛さんの本出版
4:14  きっかけ②ヘルスケア忘年会でのゆーすけさん
5:49  本業の方にバレたとしても
6:20  副業は申請済み
6:50  きっかけ③花凛さんの言葉を受け取れていなかった
8:16  全てがつながり行動へ
8:43  アイコンで顔を出すということ

今回のきっかけを与えてくださった方々
👇五十嵐花凛さん
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

👇ゆーすけさん
3児のパパ薬剤師ゆーすけのお薬箱💊
https://stand.fm/channels/610d516675cffe554586521d

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセラー #顔出し
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   <link>https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アイコンを写真に変えました🥳
ここまで来るには複数の出来事があり、そこで感じた気持ちに従って動きました🚶‍♀️
なぜイラストから写真に変えたかの理由をお話ししています🗣️

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4:14  きっかけ②ヘルスケア忘年会でのゆーすけさん
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6:20  副業は申請済み
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   <itunes:title>♯219 アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯218  ぼーっとしてるんじゃないよ！プリコミ講座で突き刺さった言葉]]></title>
   <description><![CDATA[株式会社リフロール代表の五十嵐花凛さんの
プリンセスコミュニケーション講座を受けてきました👸
迷いに迷ったけど、楽しすぎるので受けれて良かったです🥹
※花凛さんは「ぼーっとしない」という表現をされてました😁タイトル誇張気味です🙏

⏰タイムスタンプ
0:49  プリコミ講座受けてきました
0:59  申し込みまでの長い道のり
1:37  申し込み前の葛藤内容
2:43  最終申し込みした理由
3:22  花凛さんの言語化力を借りたい
3:44  カウンセリングを広めるにも言語化力が必要
4:24  1回目受けた感想
4:44  体感でしかわからないことがくっきりした
5:17  観察の方法は人によって違う
6:20  自分の心の動きにあった観察方法
6:58  観察はやってきたけど
7:24  人はぼーっと生きてます
7:40  ぼーっとせず観察をすると学びが深まる

#五十嵐花凛さん #プリコミ #ソフトスキル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696431fea65956d02f0db4c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 00:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株式会社リフロール代表の五十嵐花凛さんの
プリンセスコミュニケーション講座を受けてきました👸
迷いに迷ったけど、楽しすぎるので受けれて良かったです🥹
※花凛さんは「ぼーっとしない」という表現をされてました😁タイトル誇張気味です🙏

⏰タイムスタンプ
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1:37  申し込み前の葛藤内容
2:43  最終申し込みした理由
3:22  花凛さんの言語化力を借りたい
3:44  カウンセリングを広めるにも言語化力が必要
4:24  1回目受けた感想
4:44  体感でしかわからないことがくっきりした
5:17  観察の方法は人によって違う
6:20  自分の心の動きにあった観察方法
6:58  観察はやってきたけど
7:24  人はぼーっと生きてます
7:40  ぼーっとせず観察をすると学びが深まる

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   <itunes:title>♯218  ぼーっとしてるんじゃないよ！プリコミ講座で突き刺さった言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯217  カウンセラーは泣かせ屋？！カウンセリング中に流れる涙の意味]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングをしていると涙を流す方が多いんです
でも悲しくて泣いているわけじゃ無いんです🥲
涙の意味についてお話ししています

⏰タイムスタンプ
0:14  涙はつきものです
1:09  仕事で100件カウンセリングしました
1:43  涙は2割くらいの確率（私調べ）
2:30  ティッシュが必須アイテム
3:00  悲しい涙では無い
3:29  自覚していない感情や頑張り
3:59  悩みが明確な人はほぼいない
4:48  カウンセリング中に訪れる気づきの瞬間
5:25  頑張り屋さんの特徴
5:59  大切なことへの気づき
6:39  感情は消せない
7:25  感情が解放された時に涙が流れる
7:50  涙を流すとスッキリ
8:15  話を聞き切ってもらうことでスッキリ
9:10  涙はすごくいいんです

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2月に有料セミナーを実施します📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA

#カウンセリング #産業カウンセラーの現場から #現役産業カウンセラー #涙
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69602796158b4edfa76776dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 22:30:11 GMT</pubDate>
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でも悲しくて泣いているわけじゃ無いんです🥲
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3:00  悲しい涙では無い
3:29  自覚していない感情や頑張り
3:59  悩みが明確な人はほぼいない
4:48  カウンセリング中に訪れる気づきの瞬間
5:25  頑張り屋さんの特徴
5:59  大切なことへの気づき
6:39  感情は消せない
7:25  感情が解放された時に涙が流れる
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8:15  話を聞き切ってもらうことでスッキリ
9:10  涙はすごくいいんです

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   <itunes:title>♯217  カウンセラーは泣かせ屋？！カウンセリング中に流れる涙の意味</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯216  音声配信始めて1年、失敗しながらここまで辿り着いた]]></title>
   <description><![CDATA[聞き専バリバリだった私が音声配信始めて1年経過しました🙌ここまでの道のりは失敗がたくさん
でも音声配信を始めたら今のところいいことしかないです
だから音声配信興味あるけど、始めてないという方に伝えたい📣

⏰タイムスタンプ
0:35  音声配信の歴史を振り返ります
0:47  スタエフ始めて1年経過
1:10  私は聞き専長めでした（聞く専門という意味）
2:23  1年以上発信してる未来は想像してなかった
3:02  目立ちたくないし音声配信してる人は特別だった
3:38  始めるまでに1年以上はかかった
4:22  日々の思い出が記録として残るのが魅力と感じる
4:52  勝手に発信のハードルをあげてしまう
5:10  始めた直後ばガチガチ&完璧主義期
6:01  盛り盛りに詰め込みすぎ期
6:48  1年経つとハードルが下がり楽しい
7:21   原稿作っていいこと言おう期
8:27  冒頭のしゃべりを入れるのに98回かかった
9:56 音声配信始めて良かったことしかない
10:26  最初はうまく行くはずないし気にしすぎてた
10:57  音声配信始めるか迷っている方へ
11:16  あっこさんのスタエフの歩き方伴走BOOKはハードルを下げてくれる安心の存在

👇音声配信コンサルタントあっこさん
スタエフの歩き方伴走BOOKについて

\伴走BOOKのメリット10選/
①始める前の不安が消える
②視点と使い方が広がる
③発信の軸が定まる
④自分を深く理解できる
⑤人とつながる成功体験
⑥安心できるサードプレイスできる
⑦チャンスと情報と応援が巡る
⑧伝える力が実生活に活きる
⑨提供・コンテンツの参考になる
⑩人生が想像以上にワクワク動き出す

\\1/8(木)22:00まで
キャンペーン価格👀🉐//
※21:30〜実況中継ライブします🎙️

販売サイトはこちら👇
 https://puv1b.hp.peraichi.com/
コンテンツ詳細👇
 https://x.gd/LOREo
購入者の声👇
 https://x.gd/yLPIr

①スタエフの歩き方 伴走ブック

🎁12/25～1/8年末年始キャンペーン 
       ▶︎5,500円（税込） 
 ※キャンペーン後は9,900円で販売

🌱こんな人におすすめ
・スタエフを始めたい&始めたばかり
・続けていてもなかなか反応がもらえない
・他のSNSで発信中＆音声配信もやりたい

【特典】
・生きてりゃ毎日コンテンツネタ帳
・先着5名限定 個別セッション
   (11,000円/60分) ※残2枠

②スタエフアップデート解説動画3本セット
価格:3,300円/3本セット

🌱こんな人におすすめ
・伴走ブックを読了し、更に深めたい方
・スタエフ発信をアップデートしたい方
・提供するサービスを持っている方

\\お問い合わせはこちらから//
あっこさん公式LINE⏬
 https://lin.ee/7aglhfj


#音声配信 #発信 #音声配信コンサルタント #スタエフの歩き方 
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695ed30e7bffcdba786d4973</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 22:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF0V5HQ1AXXZNGQPVPD8HS7C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>聞き専バリバリだった私が音声配信始めて1年経過しました🙌ここまでの道のりは失敗がたくさん
でも音声配信を始めたら今のところいいことしかないです
だから音声配信興味あるけど、始めてないという方に伝えたい📣

⏰タイムスタンプ
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0:47  スタエフ始めて1年経過
1:10  私は聞き専長めでした（聞く専門という意味）
2:23  1年以上発信してる未来は想像してなかった
3:02  目立ちたくないし音声配信してる人は特別だった
3:38  始めるまでに1年以上はかかった
4:22  日々の思い出が記録として残るのが魅力と感じる
4:52  勝手に発信のハードルをあげてしまう
5:10  始めた直後ばガチガチ&amp;完璧主義期
6:01  盛り盛りに詰め込みすぎ期
6:48  1年経つとハードルが下がり楽しい
7:21   原稿作っていいこと言おう期
8:27  冒頭のしゃべりを入れるのに98回かかった
9:56 音声配信始めて良かったことしかない
10:26  最初はうまく行くはずないし気にしすぎてた
10:57  音声配信始めるか迷っている方へ
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①始める前の不安が消える
②視点と使い方が広がる
③発信の軸が定まる
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⑤人とつながる成功体験
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⑦チャンスと情報と応援が巡る
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⑩人生が想像以上にワクワク動き出す

\\1/8(木)22:00まで
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①スタエフの歩き方 伴走ブック

🎁12/25～1/8年末年始キャンペーン 
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・スタエフを始めたい&amp;始めたばかり
・続けていてもなかなか反応がもらえない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯215   大切なものほど距離を取ったり後回しにしてしまう]]></title>
   <description><![CDATA[複雑な心模様を解説しています
大切なものほど距離を取ったり後回しにしてしまう矛盾がよく起こります😅私の失敗パターンです

⏰タイムスタンプ
0:33  1/8怒りとうまく付き合うためのお話会やります
0:58  大切なものほど距離を取る矛盾
1:15   ①石川県立図書館のブログが手付かず
2:49  ちゃんとしたい人に起こりやすい
3:15  大事すぎることはハードルを上げてしまう
4:53  ②万博から距離を取っている
6:05  好きすぎて保存したい心理
6:28  万博の話題に温度差が出る弊害
7:06  大切なことほど距離を置いてしまう
7:32  完結させたくない熟成状態
8:28  共感した方へのメッセージ

怒りとうまく付き合うためのお話会（無料）😡→🙂
1/8木12:00-13:00

👇申し込みはこちらから
https://forms.gle/NctFh8ZWVewGrMg77

2月に有料セミナーを実施します📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA

1月に個別セッションをします☺️
怒りについて深堀り、その方にあった対処法やセルフケア方法を見つけ、 最終的に取り扱い説明書としてデータにまとめてプレゼントするセッションです🎁

オーダーメイド怒りの取扱説明書セッション 日時：日時は相談して決定／90分
価格：15,000円
人数：1月限定 2名様（残り1名です☺️）
👇お申込みフォーム
 https://forms.gle/tEQGzLkEDYk9h7kr5

maikoさん
【ママスタ/春本みこさんお話し会】怒りの感情はあっていい！！！
https://stand.fm/episodes/69424653a629d67698ac9385

ゆず茶さん
#995お風呂に入らず寝落ちした娘に対する「怒り」の正体は？
https://stand.fm/episodes/6942bc6496dd54b8e1f1d78b

バナナさん
「怒り」を悪だと思ってるあなたに（みこさんお話し会）
https://stand.fm/episodes/6943497e17a513dd0bd53d64

ゆゆさん
#25 自分の感情は自分のもの【春本みこさんお話会感想】
https://stand.fm/episodes/69436b1899a33e2bc0a582f6

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ちゃんとしたい #石川県立図書館 #万博
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695d7fd1eaaa983fedfbae8e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695d7fd1eaaa983fedfbae8e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 22:30:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF0V7QPFE2HRNBX46MFHBP5N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>複雑な心模様を解説しています
大切なものほど距離を取ったり後回しにしてしまう矛盾がよく起こります😅私の失敗パターンです

⏰タイムスタンプ
0:33  1/8怒りとうまく付き合うためのお話会やります
0:58  大切なものほど距離を取る矛盾
1:15   ①石川県立図書館のブログが手付かず
2:49  ちゃんとしたい人に起こりやすい
3:15  大事すぎることはハードルを上げてしまう
4:53  ②万博から距離を取っている
6:05  好きすぎて保存したい心理
6:28  万博の話題に温度差が出る弊害
7:06  大切なことほど距離を置いてしまう
7:32  完結させたくない熟成状態
8:28  共感した方へのメッセージ

怒りとうまく付き合うためのお話会（無料）😡→🙂
1/8木12:00-13:00

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maikoさん
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#995お風呂に入らず寝落ちした娘に対する「怒り」の正体は？
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バナナさん
「怒り」を悪だと思ってるあなたに（みこさんお話し会）
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ゆゆさん
#25 自分の感情は自分のもの【春本みこさんお話会感想】
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   <itunes:title>♯215   大切なものほど距離を取ったり後回しにしてしまう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯214  嫌なことを書き出したら2026年の働き方が一瞬で定まった！]]></title>
   <description><![CDATA[株式会社リフロール五十嵐花凛さんの配信を聞き、
嫌なことを書き出してみました✍️
すると、ずっと悩んでいたことが解決しました😳
やって良かったのでシェアします

👇この配信を聞いて、嫌なことを書き出してみました
#1333 2026年理想の生活に近づく一番シンプルな方法
https://stand.fm/episodes/6959d9efffe781187f60f529

⏰タイムスタンプ
0:32  2026年の働き方決めました
0:40  今の働き方
1:13  副業を膨らませたい気持ちで悩んでいた
2:08  1日で一気に解決した
2:55  今までは理想を考えていた
3:55  私が仕事で嫌なこと
6:38  仕事はほぼやりたいことだった
7:13  今の仕事が気に入ってるポイント
8:05  週4会社員と副業のミックス型が今のベスト
9:03  半年以上悩んでいたのに一気にすっきり
9:22  その都度ベストバランスを探っていきたい

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   <link>https://stand.fm/episodes/695c32910fb8d87624f7b634</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695c32910fb8d87624f7b634</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株式会社リフロール五十嵐花凛さんの配信を聞き、
嫌なことを書き出してみました✍️
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0:40  今の働き方
1:13  副業を膨らませたい気持ちで悩んでいた
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3:55  私が仕事で嫌なこと
6:38  仕事はほぼやりたいことだった
7:13  今の仕事が気に入ってるポイント
8:05  週4会社員と副業のミックス型が今のベスト
9:03  半年以上悩んでいたのに一気にすっきり
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   <itunes:title>♯214  嫌なことを書き出したら2026年の働き方が一瞬で定まった！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯213  2025年心が動いたランキング1位と2位から見えたこと]]></title>
   <description><![CDATA[昨日やっと2025年の振り返りが完了しました✅
私の心が動いたランキング1位と2位で見えたことの話をしています😊年をまたいだけど振り返れて良かったー！

⏰タイムスタンプ
0:50  2025年振り返りしました
1:07  大晦日にするはずが
1:35  カメラロールと手帳で振り返り
2:16  1年で心が動いたことに蛍光ペン
2:34  1年で心が動いたことランキング5位まで出す
2:48  1年間の出来事は忘れている
3:24  心の動きに強弱がある
3:37  1位は予想通りでもあり意外もあった
4:22  第1位の詳細
5:11  心が動いた理由を詳しく分析
6:28  楽しいことがビジネスになった経験
7:43  2025年1番の収穫→2026年もやりたい
8:13  京都でお散歩×カウンセリングをしたい
8:54  2位は前職を退職した時のメッセージ
9:40  心を通わせるのが大好き
10:04  一人も好きだけど一人では最高な気持ちにはなれない

怒りとうまく付き合うためのお話会（無料）😡→🙂
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#25 自分の感情は自分のもの【春本みこさんお話会感想】
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#2025年振り返り #ときめく場所 #エスコート #心をつなぐ #産業カウンセラー #石川県立図書館 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695ae20e660c7d4f1c80282a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日やっと2025年の振り返りが完了しました✅
私の心が動いたランキング1位と2位で見えたことの話をしています😊年をまたいだけど振り返れて良かったー！

⏰タイムスタンプ
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5:11  心が動いた理由を詳しく分析
6:28  楽しいことがビジネスになった経験
7:43  2025年1番の収穫→2026年もやりたい
8:13  京都でお散歩×カウンセリングをしたい
8:54  2位は前職を退職した時のメッセージ
9:40  心を通わせるのが大好き
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 22:34:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯211   夫の一言にグサリ、私の弱点はちゃんとしなきゃスイッチがすぐ入ること]]></title>
   <description><![CDATA[夫からの一言にぐさっときました🔪
身近な人に言われることは、図星だからこそショックを受けんるでしょうね🥲

⏰タイムスタンプ
0:31  夫の一言にグサリ
1:17  私のスタエフは愉快さが死んでいる
2:07  私の課題を突きつけられた
2:29  外と内を同じにするのが難しい
2:52  ちゃんとしなきゃという癖
3:27  スタエフでの話は嘘じゃない
3:48  カウンセラーとしての意識
4:16  外で話した時にギャップを感じる
5:02  昔よりは出せるようになっている
5:32  同じような方がいらっしゃるかも
5:58  ちゃんとしなきゃスイッチがすぐ入る
6:25  夫との話でショックを受けつつ、考える

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ちゃんとしなきゃ
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694c57c979fa85d4a1a353ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 22:43:41 GMT</pubDate>
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身近な人に言われることは、図星だからこそショックを受けんるでしょうね🥲

⏰タイムスタンプ
0:31  夫の一言にグサリ
1:17  私のスタエフは愉快さが死んでいる
2:07  私の課題を突きつけられた
2:29  外と内を同じにするのが難しい
2:52  ちゃんとしなきゃという癖
3:27  スタエフでの話は嘘じゃない
3:48  カウンセラーとしての意識
4:16  外で話した時にギャップを感じる
5:02  昔よりは出せるようになっている
5:32  同じような方がいらっしゃるかも
5:58  ちゃんとしなきゃスイッチがすぐ入る
6:25  夫との話でショックを受けつつ、考える

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯210  スタエフはじめて1年記念日！とんでもないミラクルが起こりました]]></title>
   <description><![CDATA[今日はスタエフ始めて1年記念日です🎉🎊
ほんとに2025年は目まぐるしく人生が変わりました❣️
もう大満足と思っていたのですが、最後の最後に
どでかいミラクルが起こりました〜😳
戸惑いと嬉しさと複雑な気持ちに包まれています
人生何があるかわからないです！

⏰タイムスタンプ
0:08  スタエフ1周年おめでとう
0:50  1年で210回配信しました
1:48  スタエフは楽しくて続いた
2:06  始めてしまえばスタエフは楽
2:37  全国にスタ友さんができた
4:29  2025年は大豊作の年
5:08  2025年は花凛さんにどっぷり浸かった
6:28  私に巻き起こったミラクル
7:40  全く想像していない未来に辿り着いて不思議な気分
8:47  2025年に強く思ったこと
9:31  今までは目標に向かって努力するのが正義だった
10:11  心が喜ぶことをすると予想できない未来がやってくる

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#995お風呂に入らず寝落ちした娘に対する「怒り」の正体は？
https://stand.fm/episodes/6942bc6496dd54b8e1f1d78b

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「怒り」を悪だと思ってるあなたに（みこさんお話し会）
https://stand.fm/episodes/6943497e17a513dd0bd53d64

ゆゆさん
#25 自分の感情は自分のもの【春本みこさんお話会感想】
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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #五十嵐花凛さん #ミラクル #スタエフ1周年
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はスタエフ始めて1年記念日です🎉🎊
ほんとに2025年は目まぐるしく人生が変わりました❣️
もう大満足と思っていたのですが、最後の最後に
どでかいミラクルが起こりました〜😳
戸惑いと嬉しさと複雑な気持ちに包まれています
人生何があるかわからないです！

⏰タイムスタンプ
0:08  スタエフ1周年おめでとう
0:50  1年で210回配信しました
1:48  スタエフは楽しくて続いた
2:06  始めてしまえばスタエフは楽
2:37  全国にスタ友さんができた
4:29  2025年は大豊作の年
5:08  2025年は花凛さんにどっぷり浸かった
6:28  私に巻き起こったミラクル
7:40  全く想像していない未来に辿り着いて不思議な気分
8:47  2025年に強く思ったこと
9:31  今までは目標に向かって努力するのが正義だった
10:11  心が喜ぶことをすると予想できない未来がやってくる

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   <itunes:title>♯210  スタエフはじめて1年記念日！とんでもないミラクルが起こりました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯209  クリスマスプレゼントは裁判傍聴！面白すぎました]]></title>
   <description><![CDATA[ずっと行きたかった裁判傍聴がクリスマスプレゼントになりました😆🎄人間観察はやっぱり面白いです

⏰タイムスタンプ
0:36  裁判傍聴にいってきました
2:34  神戸地方裁判所へ
2:46  まずは手荷物検査
2:58  イメージ通りの大きな階段
3:14  2階は法廷がたくさん
3:28  開廷中だとわかる仕組み
4:02  ドアの小窓から中が見える
4:35  入室したら早速注意を受ける
5:52  検察は堂々としている
6:17  書類は風呂敷でつつむ
6:55  弁護士は書類を元に質問
7:23  最後はスケジュール調整の時間
8:08  当日スケジュールは外に掲示
8:41  2件目は罪を認めていない方
9:31  両者の話を聞くと印象は変わる
10:48  同じ人間だけどそれぞれが別の役割
11:17  傍聴のプロも多数
11:42  1番驚いたのは、小学生の傍聴人

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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 22:30:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ずっと行きたかった裁判傍聴がクリスマスプレゼントになりました😆🎄人間観察はやっぱり面白いです

⏰タイムスタンプ
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4:02  ドアの小窓から中が見える
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5:52  検察は堂々としている
6:17  書類は風呂敷でつつむ
6:55  弁護士は書類を元に質問
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8:41  2件目は罪を認めていない方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯208  私に足りないのは決めることだった！PDCA手帳で加速した1ヶ月]]></title>
   <description><![CDATA[12月からPDCA手帳を使っています✍️
使ってわかったのが、私に足りないことは決めること
日程を決めるといろんなことが進んでいきます
約1ヶ月使ってみて感じた自分の中での変化のお話し

⏰タイムスタンプ
0:32  決めるのが苦手でした
1:10  PDCA手帳との出会い
1:56  新しい手帳を使いたい気分
2:24  いつからでも始められるのがメリット
2:49  PDCA手帳の特徴
3:54  バーチカルが2列あるのがポイント
4:52  予定を立てていない自分に気づく
5:28  決めるのが大事
6:45  決めたら行動が加速した
7:34  振り返りもできるようになった
8:09  考えずに記入していくだけでいいのが楽

👇大類美香さん
PDCA手帳を使ったら人生激変しちゃった話
https://stand.fm/episodes/6916ac51425585e2f10c5a81

#五十嵐花凛さん #大類美香さん #PDCA手帳 #決める #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/694b1385213c3d72b35bb51b</link>
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   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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使ってわかったのが、私に足りないことは決めること
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4:52  予定を立てていない自分に気づく
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯207  研修を受けたら、ものすごく嫌な気持ちになった話]]></title>
   <description><![CDATA[メンタルヘルス関連の研修を受けてきましたが、
結果講師の方の対応にマイナスな気持ちになりました🥲
気持ちが嫌となると、内容が入ってこないですね
誰に教わるかもものすごく大切だなと感じた一件でした

⏰タイムスタンプ
0:48  メンタルヘルスの研修を受けました
1:07  講師の関わり方に反応
1:54  嫌な気持ちになった原因
2:38  産業カウンセラーの先輩で勝手に期待
3:10  人の振り見て我が振り直せ
3:52  グループディスカッションでの圧
4:36  なぜ今そんなことを言うの？
6:15  自分の価値を上げるために他を下げる
6:39  せっかく研修を受けたのに
7:10  マイクロアグレッションを感じた
7:49  知識よりも嫌な気持ちが残る
8:11   気持ちが嫌だと何も入ってこない
8:37  アンケートでの自分の行動がこわい

怒りとうまく付き合うためのお話会（無料）😡→🙂
12/24水12:00-13:00
1/8木12:00-13:00
※2日とも同じ内容です

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   <link>https://stand.fm/episodes/6949bd2902b0b9f3c61a0e32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メンタルヘルス関連の研修を受けてきましたが、
結果講師の方の対応にマイナスな気持ちになりました🥲
気持ちが嫌となると、内容が入ってこないですね
誰に教わるかもものすごく大切だなと感じた一件でした

⏰タイムスタンプ
0:48  メンタルヘルスの研修を受けました
1:07  講師の関わり方に反応
1:54  嫌な気持ちになった原因
2:38  産業カウンセラーの先輩で勝手に期待
3:10  人の振り見て我が振り直せ
3:52  グループディスカッションでの圧
4:36  なぜ今そんなことを言うの？
6:15  自分の価値を上げるために他を下げる
6:39  せっかく研修を受けたのに
7:10  マイクロアグレッションを感じた
7:49  知識よりも嫌な気持ちが残る
8:11   気持ちが嫌だと何も入ってこない
8:37  アンケートでの自分の行動がこわい

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯206  ときめきが大爆発！日本一美しい石川県立図書館に行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[行きたい場所No.1の石川県立図書館に行ってきました🤩
美しすぎて、素敵すぎる場所に大興奮です😍😍😍

⏰タイムスタンプ
0:08  怒りとうまく付き合うためのお話し会（12/24.1/8開催）
1:32  ついに石川県立図書館へ
2:14  石川県立図書館はTVがきっかけで知りました
2:51  行きたいと口にしたら叶った
3:26  夏のツアーに向けて家族と下見
4:11  とにかく美しくてときめきまくり
4:26  本物はやっぱりすごかった
5:02  現地に行く価値
6:14  3時間でぎりぎり満足レベル
7:03  建物の美しさが圧巻
7:26  テーマ別の展示が面白い
7:45  博物館の側面もある
8:15  しゃべってもOK &写真撮影もOK
8:41  子供用のコーナーも大充実&安心
9:52  4階はまるで大屋根リング！
10:49  体育館の2階みたいでワクワク
11:21  限定トートバッグもあるよ
11:38  図書館好きの方ぜひ一緒に行きましょう♡

怒りとうまく付き合うためのお話会（無料）😡→🙂
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maikoさん
【ママスタ/春本みこさんお話し会】怒りの感情はあっていい！！！
https://stand.fm/episodes/69424653a629d67698ac9385

ゆず茶さん
#995お風呂に入らず寝落ちした娘に対する「怒り」の正体は？
https://stand.fm/episodes/6942bc6496dd54b8e1f1d78b

バナナさん
「怒り」を悪だと思ってるあなたに（みこさんお話し会）
https://stand.fm/episodes/6943497e17a513dd0bd53d64

ゆゆさん
#25 自分の感情は自分のもの【春本みこさんお話会感想】
https://stand.fm/episodes/69436b1899a33e2bc0a582f6


#石川県立図書館 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #ときめきを巡る
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69486f05804f0e4c4b4d0b79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 22:30:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>行きたい場所No.1の石川県立図書館に行ってきました🤩
美しすぎて、素敵すぎる場所に大興奮です😍😍😍

⏰タイムスタンプ
0:08  怒りとうまく付き合うためのお話し会（12/24.1/8開催）
1:32  ついに石川県立図書館へ
2:14  石川県立図書館はTVがきっかけで知りました
2:51  行きたいと口にしたら叶った
3:26  夏のツアーに向けて家族と下見
4:11  とにかく美しくてときめきまくり
4:26  本物はやっぱりすごかった
5:02  現地に行く価値
6:14  3時間でぎりぎり満足レベル
7:03  建物の美しさが圧巻
7:26  テーマ別の展示が面白い
7:45  博物館の側面もある
8:15  しゃべってもOK &amp;写真撮影もOK
8:41  子供用のコーナーも大充実&amp;安心
9:52  4階はまるで大屋根リング！
10:49  体育館の2階みたいでワクワク
11:21  限定トートバッグもあるよ
11:38  図書館好きの方ぜひ一緒に行きましょう♡

怒りとうまく付き合うためのお話会（無料）😡→🙂
12/24水12:00-13:00
1/8木12:00-13:00
※2日とも同じ内容です

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2月に有料セミナーを実施します📣
怒りに振り回されないセルフケアセミナー （怒りのタイプ別診断つき） 😡→☺️
日時：2/18(水)12:00～13:00 
価格：3,500円 
お申込みフォームhttps://forms.gle/hxYNdJmW9qNxRjqeA

1月に個別セッションをします☺️
怒りについて深堀り、その方にあった対処法やセルフケア方法を見つけ、 最終的に取り扱い説明書としてデータにまとめてプレゼントするセッションです🎁

オーダーメイド怒りの取扱説明書セッション 日時：日時は相談して決定／90分
価格：15,000円
人数：1月限定 2名様（残り1名です☺️）
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maikoさん
【ママスタ/春本みこさんお話し会】怒りの感情はあっていい！！！
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ゆず茶さん
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「怒り」を悪だと思ってるあなたに（みこさんお話し会）
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ゆゆさん
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   <itunes:title>♯206  ときめきが大爆発！日本一美しい石川県立図書館に行ってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯205  カウンセリングを利用するのはどんな時？人生の転機や日常に寄り添います]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングの使い方は2パターンあります
カウンセリングを卒業するって嬉しいことなんです🎓

⏰タイムスタンプ
0:53  カウンセリングを無事にご卒業
1:31   カウンセリングの使い方①スポット的に使う
2:36  スポット的に使うと卒業は祝福
3:41  会社でもスポット的な利用が多い
4:16  カウンセリングの使い方②日常のメンテナンス
5:45  心のコップの水を抜いていきます
7:04  人生の山と谷に寄り添う
7:47  カウンセリングの空き枠について

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   <link>https://stand.fm/episodes/6944794c03053f2891abd4f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>♯205  カウンセリングを利用するのはどんな時？人生の転機や日常に寄り添います</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯204  怒りの形は人それぞれ、お話し会での新たな気づき]]></title>
   <description><![CDATA[怒りとうまく付き合うためのお話し会を初開催しました❣️集まってくださった方々本当にありがとうございました🥰
お話し会をしてみてたくさんの気づきがありました！
怒りの出方は人それぞれです😡😤😠😬

⏰タイムスタンプ
0:49  怒りとうまく付き合うためのお話し会実施！
2:09  今回は女性のみでしたが、男性もウェルカム
2:41  全国から集結してくださったメンバー
3:41  安心の場所だからさらけ出せる
4:41  自分だけじゃないと感じて欲しい
5:13  お話し会の流れはこんな感じ
6:15  メモを取っている人が多くて意外
7:22  怒りのシェア時の温かい反応
8:26  怒りを感じにくい人が多かった！
9:33  次は12/24に実施（1月も予定あり）
10:16 2/18 怒りのセルフケアセミナーやります
10:33  オーダーメイド怒りの取り扱い説明書セッション


怒りとうまく付き合うためのお話会😡→🙂（無料）
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   <link>https://stand.fm/episodes/69432bd717a513dd0bd53a81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怒りとうまく付き合うためのお話し会を初開催しました❣️集まってくださった方々本当にありがとうございました🥰
お話し会をしてみてたくさんの気づきがありました！
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5:13  お話し会の流れはこんな感じ
6:15  メモを取っている人が多くて意外
7:22  怒りのシェア時の温かい反応
8:26  怒りを感じにくい人が多かった！
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   <itunes:title>♯204  怒りの形は人それぞれ、お話し会での新たな気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯204  本業で発信ばかりしていることに気がついた！発信やってて良かった〜]]></title>
   <description><![CDATA[本業の産業カウンセラーの仕事の割合は、
発信5割、カウンセリング4割、その他1割
めちゃくちゃ発信してるー！というお話しです😳

⏰タイムスタンプ
0:07  怒りとうまく付き合うお話し会を開催
1:01   本業で発信ばかりしているぞ
1:54  私の本業は会社員産業カウンセラー
2:05  会社で心掛けていたこと
2:44  発信①産業カウンセラー便り毎月発行
3:44  発信②ハラスメント研修（録画も配信）
4:57  発信③出張面談（面談のハードルを下げる）
6:07  発信④社内システムに予約フォーム
7:34  発信⑤ハラスメント防止ポスター作成
8:50  カウンセラーって受身と思いきや発信が多い
9:21  知ってもらうためには発信が必須
10:00  どんな仕事でも発信は必要

怒りとうまく付き合うお話し会😡→🙂
zoom無料開催
・12/17水 12:00-13:00
・12/24水　12:00-13:00
※2日とも同じ内容です
※アーカイブは無し、途中入退室OK

👇申し込みはこちら　本日分は申込11:00まで
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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #発信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6941d6aea629d67698ac8af0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 22:30:22 GMT</pubDate>
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発信5割、カウンセリング4割、その他1割
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1:01   本業で発信ばかりしているぞ
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2:05  会社で心掛けていたこと
2:44  発信①産業カウンセラー便り毎月発行
3:44  発信②ハラスメント研修（録画も配信）
4:57  発信③出張面談（面談のハードルを下げる）
6:07  発信④社内システムに予約フォーム
7:34  発信⑤ハラスメント防止ポスター作成
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯203  怒りの強さは変化する！マイナスエネルギーが溜まっていませんか]]></title>
   <description><![CDATA[怒りの強さは人それぞれ、また溜まっているマイナスエネルギーの量によっても変わります😡💢
心のコップの水の量は満杯になっていませんか？
この水を抜くのがカウンセラーの仕事です🫗

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0:17  怒りとうまく付き合うためのお話し会を募集中
1:31  怒りはカウンセリングでよく出てくる感情
2:19  私は怒りのパワー強めです
2:39  感情は消せないのでうまく付き合う
3:21  怒りの出方は人それぞれ
4:41  よかれと思ったことで失敗は起こる
5:12  感情とうまく付き合えれば平和につながる
6:04  怒りの強さは強弱がある
7:18  マイナスエネルギーの量がポイント
8:07  ①ネガティブな感じ
8:25  ②マイナスな状態
8:57  マイナスなエネルギーを溜めないのが大事
9:55  コップの水の量は自覚しにくい
10:11  カウンセラーはコップの水を抜く人

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   <link>https://stand.fm/episodes/694085b92e8dda103f7fbc35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
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日程
12/17水　12:00〜13:00
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⏰タイムスタンプ
0:34  怒りとうまく付き合うためのお話し会やります
0:54  怒りをテーマにした理由
1:40  カウンセリングで1番大きく揺れる感情
2:37  怒りは扱いが難しい感情
2:59  感情は無くせない
3:43  日程について
4:14  内容について
4:50  シェアもあるためアーカイブはなし
5:25  昼休み時間のため途中入退室OK
6:17  今回のお話し会のベースは心理士さんの研修
7:24  2月に怒りに振り回されないセルフケアセミナーを実施します

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #怒りとうまく付き合う #怒り
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   <link>https://stand.fm/episodes/693f33769969c04793c7040e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怒りとうまく付き合うためのお話し会を開催😡→🙂

日程
12/17水　12:00〜13:00
12/24水　12:00〜13:00
zoomで無料開催

※同じ内容です😌いずれかの日程でお申し込み下さい
※安心してシェアしていただくため録画はなし

👇申し込みはこちらから
https://forms.gle/NctFh8ZWVewGrMg77

⏰タイムスタンプ
0:34  怒りとうまく付き合うためのお話し会やります
0:54  怒りをテーマにした理由
1:40  カウンセリングで1番大きく揺れる感情
2:37  怒りは扱いが難しい感情
2:59  感情は無くせない
3:43  日程について
4:14  内容について
4:50  シェアもあるためアーカイブはなし
5:25  昼休み時間のため途中入退室OK
6:17  今回のお話し会のベースは心理士さんの研修
7:24  2月に怒りに振り回されないセルフケアセミナーを実施します

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #怒りとうまく付き合う #怒り
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   <itunes:title>♯202  怒りとうまく付き合えていますか？お話し会を開催します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯201  コーチングではなくカウンセリングの道を選んだ理由]]></title>
   <description><![CDATA[なぜコーチングじゃなくカウンセリングを選んだのですか？という質問を受けました🙋‍♀️
私がカウンセリングを選んだ理由をお話ししています😊

⏰タイムスタンプ
0:17  なぜコーチングじゃなくてカウンセリング？
1:55  コーチングも好きです
2:46  私は予防したい想いが強い
3:24  カウンセリングの一般的なイメージ
4:01  私がしたいカウンセリング
4:30  マイナスにならないための予防で関わりたい
5:05  カウンセリングとコーチングの違い
5:37  土台や根を張る土壌を整えたい
6:26  困る人を徹底的に阻止したい
6:37  落とし物した人は追いかけたい
7:44  困る人を阻止しないと悔しい！
8:20  メンタル不調の方と対話を重ねて感じたこと
9:32  みんな我慢して相談しない現実
10:38  カウンセリングを気軽なものにしたい

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です🍀

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #予防
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   <link>https://stand.fm/episodes/693b3e77a9d1596b0ef71846</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜコーチングじゃなくカウンセリングを選んだのですか？という質問を受けました🙋‍♀️
私がカウンセリングを選んだ理由をお話ししています😊

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0:17  なぜコーチングじゃなくてカウンセリング？
1:55  コーチングも好きです
2:46  私は予防したい想いが強い
3:24  カウンセリングの一般的なイメージ
4:01  私がしたいカウンセリング
4:30  マイナスにならないための予防で関わりたい
5:05  カウンセリングとコーチングの違い
5:37  土台や根を張る土壌を整えたい
6:26  困る人を徹底的に阻止したい
6:37  落とし物した人は追いかけたい
7:44  困る人を阻止しないと悔しい！
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9:32  みんな我慢して相談しない現実
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   <itunes:title>♯201  コーチングではなくカウンセリングの道を選んだ理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯200  神戸大学でエフェクチュエーションの講演会にいってきました！]]></title>
   <description><![CDATA[神戸大学の国際シンポジウムに参加してきました🌎
エフェクチュエーションで未来を拓く
-不確実性下の価値創造-

集まる人に大注目で人間観察が止まりませんでした😆
サラスバシー教授はパワフルでチャーミングな方でした👩‍🏫

👇写真が沢山あるブログはこちら
https://ameblo.jp/miko-listen/entry-12949591276.html

⏰タイムスタンプ
0:07  神戸大学に行ってきました
1:17   エフェクチュエーションの講演会に参加
2:19  800名も申し込みがあり大人気
3:36  初めての経験でわくわくが止まらない
4:38  集まる方が素敵すぎる
6:40  同時通訳にも注目
7:49  サラスバシー教授はパワフルでチャーミング
8:18  1番面白かったのはサイボウズ社長の話
9:02  人間観察と場所の観察が止まらない
9:28  社会見学で世界が広がる
10:18  神戸大学は素敵な場所

#神戸大学 #エフェクチュエーション #サラスバシー教授 #人間観察 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #社会見学
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   <link>https://stand.fm/episodes/6938985502b34ebbb7abd32d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>神戸大学の国際シンポジウムに参加してきました🌎
エフェクチュエーションで未来を拓く
-不確実性下の価値創造-

集まる人に大注目で人間観察が止まりませんでした😆
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4:38  集まる方が素敵すぎる
6:40  同時通訳にも注目
7:49  サラスバシー教授はパワフルでチャーミング
8:18  1番面白かったのはサイボウズ社長の話
9:02  人間観察と場所の観察が止まらない
9:28  社会見学で世界が広がる
10:18  神戸大学は素敵な場所

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯199  私が一目惚れした日本一の図書館！石川県立図書館との出会い]]></title>
   <description><![CDATA[私が今1番行きたい場所、石川県立図書館📚💕
この図書館との出会いは一目惚れでした🤩

とにかく図書館が好き、その理由
そしてなぜ石川県立図書館のことを知ったのか語ります
2026年にこの図書館を巡るツアーをします❣️

サムネはCASAという雑誌の表紙の写真です📚

⏰タイムスタンプ
0:13  石川県立図書館ってどんなところ？という質問
1:47  私が今1番行きたい場所
1:59  ドキュメント72時間で初めて見る
3:09  映像で一気に一目惚れ
4:46  色んな種類の椅子、お気に入りを探したい
5:15  図書館は子供時代から安全基地
5:52  静けさもたまらない、本も自分にも集中できる
6:55 マインドフルネス効果もあり疲れも吹き飛ばす
7:46  まずは家族と下見に行きます
8:39  わざわざ行かない場所だからお連れしたい
9:29  最強のパートナー室屋みきよさんが心強すぎる

👇一緒にツアーを企画してくださるのは
室屋みきよさん✨
https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #石川県立図書館 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69374c7dd6ccae0bf00cff63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が今1番行きたい場所、石川県立図書館📚💕
この図書館との出会いは一目惚れでした🤩

とにかく図書館が好き、その理由
そしてなぜ石川県立図書館のことを知ったのか語ります
2026年にこの図書館を巡るツアーをします❣️

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⏰タイムスタンプ
0:13  石川県立図書館ってどんなところ？という質問
1:47  私が今1番行きたい場所
1:59  ドキュメント72時間で初めて見る
3:09  映像で一気に一目惚れ
4:46  色んな種類の椅子、お気に入りを探したい
5:15  図書館は子供時代から安全基地
5:52  静けさもたまらない、本も自分にも集中できる
6:55 マインドフルネス効果もあり疲れも吹き飛ばす
7:46  まずは家族と下見に行きます
8:39  わざわざ行かない場所だからお連れしたい
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   <itunes:title>♯199  私が一目惚れした日本一の図書館！石川県立図書館との出会い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯198  全国を巡るカウンセラーになる夢への一歩！今年東京に5回も行けた話]]></title>
   <description><![CDATA[2025年、東京に5回も行きました🚄
今までの人生で東京には一桁しか行っていません！
私が1番好きなことを自分にさせれたことで大満足☺️
私の夢である全国を巡るカウンセラーに近づく一歩になっていると思います🚶‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:50  今年東京に5回行きました
2:45  私はとにかく移動が好き
3:15  場所や人や文化を見たい
3:52  人生が広がる大きな変化
4:23  新幹線は特別な乗り物だった
5:24  1人で新幹線に乗れている喜び
5:55  今私の1番行きたい場所
6:40  2026年石川県立図書館ツアーが実現！
8:10  東京に行けることで他の場所にも行ける
8:38  私が目指している自分につながる

👇石川県立図書館ツアーが気になる方は
公式LINEにご登録くださいね☺️
決まり次第お知らせします！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6935f622d6ccae0bf00ce803</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年、東京に5回も行きました🚄
今までの人生で東京には一桁しか行っていません！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯198  本番の前日は特別な日。すべてがうまく行きますように！]]></title>
   <description><![CDATA[明日本番を迎える方たちに向けて、応援メッセージ📣
人生の中で本気を出す時ってありますよね！
本当に今日まで頑張ってこられた方に向けて心から応援したいです❤️

⏰タイムスタンプ
0:09  明日の大舞台を方に向けて
0:31  五十嵐花凛さんがきっかけ
1:05  出版スクールに通う皆を応援したい
2:00  3人との出会い
2:29  ファンビジネス講座で人生が動いた
3:17  人との出会いが人を変える
3:59  ファンビジネス講座直後に走り出した3人
4:44  3人の話は小説より面白い
6:27  いよいよ明日が本番なのでファンとして応援したい
7:22  本番の前日は特別な日

👇応援したい3人のチャンネル
すぎたてともこさん
https://stand.fm/channels/603b66c185b142d0d8a3bf13

北中香奈江さん
https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9

きゃっとえいぶるさん
https://stand.fm/channels/66935755366ee4212801dd90

♯産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #出版スクール
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6930b2ea266f9b1dbb291295</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 22:30:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日本番を迎える方たちに向けて、応援メッセージ📣
人生の中で本気を出す時ってありますよね！
本当に今日まで頑張ってこられた方に向けて心から応援したいです❤️

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1:05  出版スクールに通う皆を応援したい
2:00  3人との出会い
2:29  ファンビジネス講座で人生が動いた
3:17  人との出会いが人を変える
3:59  ファンビジネス講座直後に走り出した3人
4:44  3人の話は小説より面白い
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7:22  本番の前日は特別な日

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯197  失敗は自分らしさと向き合えるチャンス！失敗した時の向き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[新しい手帳を12月から使い始めました✨が、
大失敗をしました😱
でもその失敗が自分らしく愛しくもありました💕
自分らしい失敗ってありませんか？

⏰タイムスタンプ
0:19  12月から手帳を新しくしました
1:21   私がした失敗
3:06  失敗が私らしく思えてきた
3:50   深掘りして見えたこと
5:00  私がすごく気をつけていたのは祝日
6:09  信じる力と前に突き進む力が強い私
6:47  失敗は自分らしさを知るチャンス
8:40  失敗した時、自分を責めるのはもったいない

👇PDCA手帳を作った美香さんのチャンネル
★大類美香のチャレンジチャンネル★
https://stand.fm/channels/66fc1f6306dbc95aee5db8b0

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   <link>https://stand.fm/episodes/692f64ed6e8215b99355407e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 22:30:17 GMT</pubDate>
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大失敗をしました😱
でもその失敗が自分らしく愛しくもありました💕
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1:21   私がした失敗
3:06  失敗が私らしく思えてきた
3:50   深掘りして見えたこと
5:00  私がすごく気をつけていたのは祝日
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8:40  失敗した時、自分を責めるのはもったいない

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯196  スタエフのおかげで緊張ゼロ！社内研修デビューしてきました]]></title>
   <description><![CDATA[会社でハラスメント研修を実施してきました👩‍🏫
目立つの苦手な私が、緊張ゼロで研修を終えました！
スタエフやっててよかったです🥹

⏰タイムスタンプ
0:47  本業でハラスメント研修してきました
1:20  私の中では大舞台
1:54  昨年は動画研修だった
2:38  動画を使っていい誘惑に打ち勝つ
3:15  スライド作成は世界のよしこさんのおかげ！
4:13  スライドを迷わず楽にわかりやすく作れた
5:18  緊張をマインドコントロール
6:00  スタエフと研修の比較で脳をだます
7:17  スタエフでしゃべっているかのように研修をする
7:46  上司からはパーフェクト宣言
8:15  とにかくスタエフやってて良かった♡
9:33  世界のよしこさんのセミナーは激推し

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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692e0eba609d45464ed78dd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 22:30:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会社でハラスメント研修を実施してきました👩‍🏫
目立つの苦手な私が、緊張ゼロで研修を終えました！
スタエフやっててよかったです🥹

⏰タイムスタンプ
0:47  本業でハラスメント研修してきました
1:20  私の中では大舞台
1:54  昨年は動画研修だった
2:38  動画を使っていい誘惑に打ち勝つ
3:15  スライド作成は世界のよしこさんのおかげ！
4:13  スライドを迷わず楽にわかりやすく作れた
5:18  緊張をマインドコントロール
6:00  スタエフと研修の比較で脳をだます
7:17  スタエフでしゃべっているかのように研修をする
7:46  上司からはパーフェクト宣言
8:15  とにかくスタエフやってて良かった♡
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   <itunes:title>♯196  スタエフのおかげで緊張ゼロ！社内研修デビューしてきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯195  自分の怒りの特徴を知ると、どこから手をつければいいかが見えてくる]]></title>
   <description><![CDATA[怒りに関する研修を受けてきました
怒りは必要な感情ですが、出力を間違えると
人間関係や信頼が壊れる感情でもあります🫨

⏰タイムスタンプ
0:44  怒りとうまく付き合えてますか？
1:09  怒りは瞬発性が高く人間関係を壊すきっかけにも
1:33  自分の身を守る大切な感情
2:12  怒りの特徴を知るとアプローチ方法が見える
2:44  ①頻度
3:22  ②強さ
3:40  ③長さ
4:28  ④矛先
5:06  ⑤自己制御
6:21  私の場合
7:18  自分の怒りの10段階を知る
7:44  本当に怒るレベルなのか？
8:11   どのレベルでも同じように怒っていないか

👇関連放送
♯179  感情は人から与えられるものではなく、自分のもの
https://stand.fm/episodes/68feae75f6b81ac4af95c3eb

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#産業カウンセラー #怒り #怒りの特徴 #研修
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   <link>https://stand.fm/episodes/6928cb417fa4ec5d99921a19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怒りに関する研修を受けてきました
怒りは必要な感情ですが、出力を間違えると
人間関係や信頼が壊れる感情でもあります🫨

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0:44  怒りとうまく付き合えてますか？
1:09  怒りは瞬発性が高く人間関係を壊すきっかけにも
1:33  自分の身を守る大切な感情
2:12  怒りの特徴を知るとアプローチ方法が見える
2:44  ①頻度
3:22  ②強さ
3:40  ③長さ
4:28  ④矛先
5:06  ⑤自己制御
6:21  私の場合
7:18  自分の怒りの10段階を知る
7:44  本当に怒るレベルなのか？
8:11   どのレベルでも同じように怒っていないか

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   <itunes:title>♯195  自分の怒りの特徴を知ると、どこから手をつければいいかが見えてくる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯194  味方はすぐそばにいた！上司との初面談で感激した話]]></title>
   <description><![CDATA[本業の出張で初めて、上司の方の面談をしました
上司の方の熱い想いを受け止めて感激しました🥹
この想いに気づくまで時間がかかりました
味方はすぐそばに居ました✨

⏰タイムスタンプ
0:47  東京出張で初の上司面談
1:28  上司に警戒していた私
1:53  面談の最初に伝えたこと
2:27  上司が面談を希望した理由
3:02  上司に警戒していたことを伝えた
3:39  メンバーを楽にしてあげたい想い
4:54  もっと広く面談をしていく必要性
6:02  上司からの提案
7:08  この上司の部下は幸せかもしれない
7:43  面談終了後の粋な計らいに感動
8:43  敵ばかりではない！味方はすぐ近くにいる

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   <link>https://stand.fm/episodes/69265bd0e0cc0701e57400f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本業の出張で初めて、上司の方の面談をしました
上司の方の熱い想いを受け止めて感激しました🥹
この想いに気づくまで時間がかかりました
味方はすぐそばに居ました✨

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1:28  上司に警戒していた私
1:53  面談の最初に伝えたこと
2:27  上司が面談を希望した理由
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3:39  メンバーを楽にしてあげたい想い
4:54  もっと広く面談をしていく必要性
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   <itunes:title>♯194  味方はすぐそばにいた！上司との初面談で感激した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯193  会社で8か月発信を続けたら、想像以上の変化が起きた話]]></title>
   <description><![CDATA[4月から会社で産業カウンセラー便りを発行しています
今回行った出張でその効果を感じました！
やっぱり発信の威力はすごいです✨

⏰タイムスタンプ
0:41  全国出張にいってきました
1:39  発信しておいてよかった！
1:51  産業カウンセラーって何者？と思われる
2:28  認知を上げるため産業カウンセラー便りを発行
3:16  自分の情報を入れる工夫をした
3:55  4月号から続けている
4:15  効果①いつも見てますと言われる
5:06 効果②てっとり早い
6:24 効果③歩いていると声をかけられる
7:08  発信は情報の先出し
7:37  社内の発信はおすすめ！
8:57  産業カウンセラー便りを公式LINEで発行中

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   <link>https://stand.fm/episodes/6924d0a695ffed5aacef3778</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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今回行った出張でその効果を感じました！
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4:15  効果①いつも見てますと言われる
5:06 効果②てっとり早い
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   <itunes:title>♯193  会社で8か月発信を続けたら、想像以上の変化が起きた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯192  やっぱり本が好き！私のルーツは本からできている]]></title>
   <description><![CDATA[本がものすごく好きです❤️
本が好きになったきっかけを語ってます📚
本との出会いで、今の仕事につながっているルーツにも辿り着けました

⏰タイムスタンプ
0:30  やっぱり本が好き
0:41  五十嵐花凛さんのブックラブが誕生‼︎
1:21  4歳のクリスマスにもらった絵本詰め合わせ
2:22  家の本棚
2:52  小1から図書館に通い詰める
3:37  小学校の図書室にも行っていた
4:47  休みの日は家族で本屋
5:42  伝記のまんがをよく読んでいた
6:01  人の心の不調に興味を持つ
7:00  シッタカブッタとの出会い
8:29  本は没入感と擬似体験がたまらない
9:15  推理小説は涙を流しながら読み切る
10:09  春本みこの名前にも本を入れた
10:39  ブックラブに一緒に入りませんか？

👇花凛さん主催のブックラブ📚❤️無料です！
#1298 本を読む人は人生に愛される【ブックラブ📕ゆる募】
https://stand.fm/episodes/6923adfc8d70a021a4191626

#ブックラブ #五十嵐花凛さん #本好き #読書会
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   <link>https://stand.fm/episodes/6924db775abd23b99433e90c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本がものすごく好きです❤️
本が好きになったきっかけを語ってます📚
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5:42  伝記のまんがをよく読んでいた
6:01  人の心の不調に興味を持つ
7:00  シッタカブッタとの出会い
8:29  本は没入感と擬似体験がたまらない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯191  カウンセラーが初回面談する時に気をつけていること]]></title>
   <description><![CDATA[出張で面談に行ってきます！
今回は初回面談で私が気をつけていることについてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:46  今日から出張
1:04  初の上司面談！
1:44  上司たちを警戒しすぎていた
2:31  初対面の方ばかり
2:56  初回面談で気をつけてること
4:09  非言語コミュニケーションで安心感
5:33  あたたかい関心を持つ
6:04  非言語コミュニケーションを観察
7:09  変化をキャッチするため
8:16  今回の出張の目的

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   <link>https://stand.fm/episodes/691e3473be931e78c41208ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 22:30:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出張で面談に行ってきます！
今回は初回面談で私が気をつけていることについてお話ししています🗣️

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1:44  上司たちを警戒しすぎていた
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4:09  非言語コミュニケーションで安心感
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯190  バリアを張っていたのは私。出張先の上司の一言で気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[本業のお話です。社員面談で出張に行ってきます🚄
現場の上司から私は警戒されている存在だと思っていたけど、そんなことなかったかもと思う出来事がありました✨

⏰タイムスタンプ
0:12  本業で出張に行きます
2:14  出張の移動にわくわく
2:49  面談に上司は警戒している
5:01  面談は新入社員と希望者
5:48  上司が面談を希望！
6:52  私が上司に対して思い込みがあった
7:38  私から上司に働きかけないと！
8:02  上司との関係を作りたい
8:27  他の上司からも希望が入った
9:09  私がバリアを張っていたと反省
10:19  他の人間関係にもあてはまる

👇本業の過去配信
♯185  カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理
https://stand.fm/episodes/690d1cae3ce3990202c7b028

♯187  職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと
https://stand.fm/episodes/69125e8edbbcd0aeb23203d1

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   <link>https://stand.fm/episodes/691cec7a2f3ed1a2ab5c483b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KACG1FHG2ASJGF52CT0YFR4G.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本業のお話です。社員面談で出張に行ってきます🚄
現場の上司から私は警戒されている存在だと思っていたけど、そんなことなかったかもと思う出来事がありました✨

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2:14  出張の移動にわくわく
2:49  面談に上司は警戒している
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5:48  上司が面談を希望！
6:52  私が上司に対して思い込みがあった
7:38  私から上司に働きかけないと！
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8:27  他の上司からも希望が入った
9:09  私がバリアを張っていたと反省
10:19  他の人間関係にもあてはまる

👇本業の過去配信
♯185  カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理
https://stand.fm/episodes/690d1cae3ce3990202c7b028

♯187  職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと
https://stand.fm/episodes/69125e8edbbcd0aeb23203d1

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職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です

#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #本業 #出張
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   <itunes:title>♯190  バリアを張っていたのは私。出張先の上司の一言で気づいたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯189  思い通りにいかずにピリついていた私が、今思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[連日の家族の体調不良で、子育てや人間関係のあり方を考えさせられました😌
そしてもっと家族を大切にしたいと思いました

⏰タイムスタンプ
0:08  久々の収録です
0:33  家族の体調不良の連鎖
1:44  9割5分は落ち着いた
2:01  ピリついていた理由
2:38  家族を労る時間になれず
3:44  子育ては思い通りにならない
4:05  成長に合わせて変化する悩み
4:54  自分の思い込みがストレスになる
6:26  思い通りにならない経験を重ねることで気づく
7:06  我が子のこととなると必死になりうまくいかない
7:43  気にかけることの大切さ
8:55  見守りは抑止力にもつながる

#産業カウンセラー #家族 #体調不良 #思い通りにいかない
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691b9982c8976acc0ee4c71a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>連日の家族の体調不良で、子育てや人間関係のあり方を考えさせられました😌
そしてもっと家族を大切にしたいと思いました

⏰タイムスタンプ
0:08  久々の収録です
0:33  家族の体調不良の連鎖
1:44  9割5分は落ち着いた
2:01  ピリついていた理由
2:38  家族を労る時間になれず
3:44  子育ては思い通りにならない
4:05  成長に合わせて変化する悩み
4:54  自分の思い込みがストレスになる
6:26  思い通りにならない経験を重ねることで気づく
7:06  我が子のこととなると必死になりうまくいかない
7:43  気にかけることの大切さ
8:55  見守りは抑止力にもつながる

#産業カウンセラー #家族 #体調不良 #思い通りにいかない
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  <item>
   <title><![CDATA[♯188  ポジティブ脳の作り方！気分と行動をくっつけよう]]></title>
   <description><![CDATA[株式会社リフロール代表五十嵐花凛さん主催の
ゆめはなフェス脳科学者&心理研究者のえいこさんから
ポジティブ脳の作り方を学びました👩‍🏫🧠

ポジティブな気分のまま、すかさず行動するのがポイントです☝️

⏰タイムスタンプ
0:32  ゆめはなフェスがありました！
1:25  脳科学者&心理研究者のえいこさん
1:53  ポジティブ脳の作り方に大注目
2:45  ポジティブな気分になったらすかさず行動
3:28  気分と行動をばらばらにしたらもったいない
4:55  もったいないことをしていた
5:16  スタエフ→ブログを書くをやってみます
7:08  楽しい気分の時にやることを決めておく
7:47  自分の脳をコントロールしていく！

👇ゆめはなフェス🌷🌼🌺🌸
https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e

👇脳科学者&心理研究者えいこさんのチャンネル
心✖︎脳科学者えいこのゆるく夢を叶える！ラジオトーク
https://stand.fm/channels/637d70f1b4418c968d954975

#産業カウンセラー #ゆめはなフェス #えいこさん #五十嵐花凛さん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6913b632e8835c411abc8a5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株式会社リフロール代表五十嵐花凛さん主催の
ゆめはなフェス脳科学者&amp;心理研究者のえいこさんから
ポジティブ脳の作り方を学びました👩‍🏫🧠

ポジティブな気分のまま、すかさず行動するのがポイントです☝️

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1:53  ポジティブ脳の作り方に大注目
2:45  ポジティブな気分になったらすかさず行動
3:28  気分と行動をばらばらにしたらもったいない
4:55  もったいないことをしていた
5:16  スタエフ→ブログを書くをやってみます
7:08  楽しい気分の時にやることを決めておく
7:47  自分の脳をコントロールしていく！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯187  職場で人間関係の相談を受けた時に、注意したほうがいいこと]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーの現場からのお話です🗣️
職場でAさんとBさんがうまくいっていない時、
起こりうることや注意することです⚠️
過去の失敗からの学びで、徹底していることをシェア

⏰タイムスタンプ
0:55  産業カウンセラーの現場でよくある相談
1:12   人間関係がらみがほとんど
1:45  2者間のコミュニケーショントラブル
2:26  AさんからBさんの話を聞く時に気をつけること
3:44  一方の話を感情的に聞かない
4:10  過去の大失敗
5:12  仕事で1番気をつけていること
5:42  両者の話を聞くとさらに見える
6:04  職場で相談されたら
7:05  AさんとBさんに相談されたら上司にどう伝える？
7:44  上司にパスする時に注意すること
8:47  伝え方で自分も守り、職場も守る

#産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #職場の人間関係 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69125e8edbbcd0aeb23203d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>産業カウンセラーの現場からのお話です🗣️
職場でAさんとBさんがうまくいっていない時、
起こりうることや注意することです⚠️
過去の失敗からの学びで、徹底していることをシェア

⏰タイムスタンプ
0:55  産業カウンセラーの現場でよくある相談
1:12   人間関係がらみがほとんど
1:45  2者間のコミュニケーショントラブル
2:26  AさんからBさんの話を聞く時に気をつけること
3:44  一方の話を感情的に聞かない
4:10  過去の大失敗
5:12  仕事で1番気をつけていること
5:42  両者の話を聞くとさらに見える
6:04  職場で相談されたら
7:05  AさんとBさんに相談されたら上司にどう伝える？
7:44  上司にパスする時に注意すること
8:47  伝え方で自分も守り、職場も守る

#産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #職場の人間関係 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯186  確認するものが多すぎる！目に見えないマルチタスク疲労に注意]]></title>
   <description><![CDATA[日々確認するものが多すぎて、目が回っております😵‍💫
こういう地味な疲れって目に見えないから注意ですよね⚠️同じような方がいらっしゃるかもと思い、配信しました！

⏰タイムスタンプ
0:08  家族の体調不良が終わらない
2:01  体操服忘れすぎ問題
3:00  忘れる理由を考えた
3:32  毎日確認するものが多すぎる
4:53  家族からの質問もストレス
6:02  脳がフル稼働で疲れる
6:13  見えない疲れは危険
6:55  自分でコントロールしていきたい
7:44  見えないからこそ自覚が大事

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF
💌産業カウンセラー便り発行中
🗣️カウンセリングサービスが気になる方へ

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職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩

#産業カウンセラー #疲労 #マルチタスク疲労
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   <link>https://stand.fm/episodes/69112763c0ad0347a1ef5aab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 23:45:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々確認するものが多すぎて、目が回っております😵‍💫
こういう地味な疲れって目に見えないから注意ですよね⚠️同じような方がいらっしゃるかもと思い、配信しました！

⏰タイムスタンプ
0:08  家族の体調不良が終わらない
2:01  体操服忘れすぎ問題
3:00  忘れる理由を考えた
3:32  毎日確認するものが多すぎる
4:53  家族からの質問もストレス
6:02  脳がフル稼働で疲れる
6:13  見えない疲れは危険
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯185  カウンセラーはなぜ上司に警戒される⁉︎ 味方なのに攻撃する人の心理]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーの現場からのお話しです🗣️
カウンセラーは守秘義務もありどうしても謎に包まれている部分も多く、警戒されてしまいます！
敵じゃなくて味方であることを伝えていかないとなと思っています😌

⏰タイムスタンプ
0:05  今週の様子
1:41   産業カウンセラーの現場から
2:29  カウンセラーの面談は未知の領域
2:58  よくある上司の反応
4:39  警戒されます
5:38  わからないからの怖さ
6:05  私は味方です！と伝えていくのが大事
6:32  ブラックボックス化しやすい
7:34  私の役割は皆さんに安心して働いてもらうこと
8:53  ふと思い出した仲間なのに攻撃をする人
10:05  仲間を攻撃する人の真理

#産業カウンセラー #産業カウンセラーの現場から #カウンセリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/690d1cae3ce3990202c7b028</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>産業カウンセラーの現場からのお話しです🗣️
カウンセラーは守秘義務もありどうしても謎に包まれている部分も多く、警戒されてしまいます！
敵じゃなくて味方であることを伝えていかないとなと思っています😌

⏰タイムスタンプ
0:05  今週の様子
1:41   産業カウンセラーの現場から
2:29  カウンセラーの面談は未知の領域
2:58  よくある上司の反応
4:39  警戒されます
5:38  わからないからの怖さ
6:05  私は味方です！と伝えていくのが大事
6:32  ブラックボックス化しやすい
7:34  私の役割は皆さんに安心して働いてもらうこと
8:53  ふと思い出した仲間なのに攻撃をする人
10:05  仲間を攻撃する人の真理

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯184  思い通りにならない日々は、心の自然治癒力に身を任せてみる]]></title>
   <description><![CDATA[3連休は子供達の体調不良で思い通りにはなりませんでした🥲テンションは低空飛行ですが、自然治癒力に身を任せて乗り越えていこうとしています✈️

⏰タイムスタンプ
1:00  子供の体調不良が続く
1:32  3連休は病院へ
1:52  どうしたらいいかわからない中での選択
2:31  思い通りにならないストレス
3:44  あいまいやわからないことへのストレス
4:52  コントロールしたい気持ちからくるストレス
5:47  テンションは低空飛行
6:11   考えたくない時の過ごし方
7:00  無理にテンションはあげずに自然の回復を待つ
7:54  洗濯機が新たなストレス

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#産業カウンセラー #思い通りにいかない #心の自然治癒力 #ストレス
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   <link>https://stand.fm/episodes/6909295de4c8151dd84437ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3連休は子供達の体調不良で思い通りにはなりませんでした🥲テンションは低空飛行ですが、自然治癒力に身を任せて乗り越えていこうとしています✈️

⏰タイムスタンプ
1:00  子供の体調不良が続く
1:32  3連休は病院へ
1:52  どうしたらいいかわからない中での選択
2:31  思い通りにならないストレス
3:44  あいまいやわからないことへのストレス
4:52  コントロールしたい気持ちからくるストレス
5:47  テンションは低空飛行
6:11   考えたくない時の過ごし方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯183  1番したくない失敗をしてしまって大反省！同じことをしないための記録]]></title>
   <description><![CDATA[大失敗をしました😢
1番やりたくない失敗をしてしまったことで、自分にがっかりですが、次に同じことをしないように記録に残します

⏰タイムスタンプ
0:33  大失敗しました
0:47  スケジュールを忘れて気づかず
1:52  失敗に至るまでの流れ
4:05  キャパオーバーで全てを遮断
4:29  手帳からも離れてしまった
5:15   せっかく予定を調整してくださっていたのに
6:40  疲れた時に手放すことのバランスも大事

#産業カウンセラー #大失敗 #大反省
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69045f2cb92e8dab98113b11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大失敗をしました😢
1番やりたくない失敗をしてしまったことで、自分にがっかりですが、次に同じことをしないように記録に残します

⏰タイムスタンプ
0:33  大失敗しました
0:47  スケジュールを忘れて気づかず
1:52  失敗に至るまでの流れ
4:05  キャパオーバーで全てを遮断
4:29  手帳からも離れてしまった
5:15   せっかく予定を調整してくださっていたのに
6:40  疲れた時に手放すことのバランスも大事

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯182  スタオフ会の縁結びで繋がったご縁！人との出会いで全ては始まる]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信コンサルタントのあさひるさんと、
副業起業戦略サポーターのよしこさん主催の
スタオフ会でご縁が繋がりました✨
スタオフ会に行ったのは5月だけど、ご縁は継続中💕
あさひるさんとよしこさんに本当に感謝です🥰
ありがとうございました😊

⏰タイムスタンプ
0:12  最近バタついてました
0:46  スタオフ会でご縁が繋がりました
2:06  ランチに行くまでの経緯
2:33  スタオフ会では初対面
3:24  第一印象
4:49  万博セミナーがきっかけ
5:26  お話がしたくて連絡
6:41  3時間会話に花が咲き続ける
7:08  スタエフの話題で話が深まる
7:47  相談職の困り事あるある
8:56  尊敬できる先輩の仕事の話
9:43  スタオフ会で繋がったご縁に感謝
10:19  人との出会いが次に繋がるって知らなかった
11:14  あさひるさんとよしこさんに感謝！

💜あさひるさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1

🌎よしこさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd

🌟柳田明子さんのチャンネル
https://stand.fm/channels/6242f0ac7cd2c7432836ab95

#スタオフ会 #産業カウンセラー #柳田明子さん #あさひるさん #よしこさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6903e37654b87c12798b46f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声配信コンサルタントのあさひるさんと、
副業起業戦略サポーターのよしこさん主催の
スタオフ会でご縁が繋がりました✨
スタオフ会に行ったのは5月だけど、ご縁は継続中💕
あさひるさんとよしこさんに本当に感謝です🥰
ありがとうございました😊

⏰タイムスタンプ
0:12  最近バタついてました
0:46  スタオフ会でご縁が繋がりました
2:06  ランチに行くまでの経緯
2:33  スタオフ会では初対面
3:24  第一印象
4:49  万博セミナーがきっかけ
5:26  お話がしたくて連絡
6:41  3時間会話に花が咲き続ける
7:08  スタエフの話題で話が深まる
7:47  相談職の困り事あるある
8:56  尊敬できる先輩の仕事の話
9:43  スタオフ会で繋がったご縁に感謝
10:19  人との出会いが次に繋がるって知らなかった
11:14  あさひるさんとよしこさんに感謝！

💜あさひるさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1

🌎よしこさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd

🌟柳田明子さんのチャンネル
https://stand.fm/channels/6242f0ac7cd2c7432836ab95

#スタオフ会 #産業カウンセラー #柳田明子さん #あさひるさん #よしこさん
---
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   <itunes:title>♯182  スタオフ会の縁結びで繋がったご縁！人との出会いで全ては始まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯181  安静にするはずが救急搬送と入院！医療職のプロに感動した1日]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は腰を痛めて大事をとり仕事を休みました
安静にするつもりだったのですが、救急車に乗ることに😳その中で様々なプロの仕事を見て感じること、
今後の私の役割が見えた1日でした
医療職の仕事をしてくださっている方々にリスペクトと感謝です💖

⏰タイムスタンプ
0:08 腰を痛めて休んだけど息子が入院
1:31  次男が体調不良で嘔吐
2:16  黒いものを吐いたという息子
2:38  ますば身近な人に相談
3:05  思い出したのが、さくひなさんとはんちゃんのコラボ
4:12  ♯7119にかける前のハードルは高い
4:55  ♯7119で聞かれたこと
5:42  救急車を呼ぶと決めてからしたこと
6:23  今までの経験から準備
7:00  119のハードルは高い！
7:36  119の対応内容
9:10  救急隊員さんが来てくれた
9:48  救急車に乗ってから
11:40  救急隊員さんと医師の鮮やかな連携
12:14  救急隊員さんの去り際のかっこよさ
12:55  医師は解決のために的確な質問と問いかけ
13:50  一連の流れでプロに出会い感じたこと
14:08  救急隊員さんが与えてくれた安心感
14:34  さくひなさんとはんちゃんのおかげでハードルが下がった
15:03  私もカウンセリングを受けるハードルを下げるために配信をしたい

👇私が救われたさくひなさんとはんちゃんの放送
ママナースに聴く！子どもの体調不良と向き合い方#120
https://stand.fm/episodes/68fafd3aaf0f73599f67e4aa

#産業カウンセラー #救急搬送 #♯7119
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69013b731cb7176d01e87dab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は腰を痛めて大事をとり仕事を休みました
安静にするつもりだったのですが、救急車に乗ることに😳その中で様々なプロの仕事を見て感じること、
今後の私の役割が見えた1日でした
医療職の仕事をしてくださっている方々にリスペクトと感謝です💖

⏰タイムスタンプ
0:08 腰を痛めて休んだけど息子が入院
1:31  次男が体調不良で嘔吐
2:16  黒いものを吐いたという息子
2:38  ますば身近な人に相談
3:05  思い出したのが、さくひなさんとはんちゃんのコラボ
4:12  ♯7119にかける前のハードルは高い
4:55  ♯7119で聞かれたこと
5:42  救急車を呼ぶと決めてからしたこと
6:23  今までの経験から準備
7:00  119のハードルは高い！
7:36  119の対応内容
9:10  救急隊員さんが来てくれた
9:48  救急車に乗ってから
11:40  救急隊員さんと医師の鮮やかな連携
12:14  救急隊員さんの去り際のかっこよさ
12:55  医師は解決のために的確な質問と問いかけ
13:50  一連の流れでプロに出会い感じたこと
14:08  救急隊員さんが与えてくれた安心感
14:34  さくひなさんとはんちゃんのおかげでハードルが下がった
15:03  私もカウンセリングを受けるハードルを下げるために配信をしたい

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#産業カウンセラー #救急搬送 #♯7119
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   <itunes:title>♯181  安静にするはずが救急搬送と入院！医療職のプロに感動した1日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯180  いままで選ばなかったほうを選ぶと、変わっていける]]></title>
   <description><![CDATA[子供を抱っこしすぎて腰を痛めました🥲
昨日は安静で立ち上がるのがきついレベル、
今日は立ち上がれるけど違和感が残るぐらい
思い切って、仕事を休むことにしました！
今までしなかった選択をすることで、変化していけるんだと思います

⏰タイムスタンプ
0:09  腰を痛めました
0:57  子供の抱っこで腰をいためた
1:36  寝転んだら立ち上がれない
2:03  立てたけど痛みが残る
2:20  仕事は休みたくない
2:47  仕事に行ったら悪化することが目に見えている
3:17  先のことを考えて休む
3:41  仕事を休むのは悪だった
4:00  私は予防をしていく仕事
4:46  選択する時は無理をしがち
5:22  違和感がある時に手を打つ
5:38  今までと違う選択をすると変わっていける

#産業カウンセラー #会社を休む #腰痛 #予防
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ffedd91cb7176d01e8679e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子供を抱っこしすぎて腰を痛めました🥲
昨日は安静で立ち上がるのがきついレベル、
今日は立ち上がれるけど違和感が残るぐらい
思い切って、仕事を休むことにしました！
今までしなかった選択をすることで、変化していけるんだと思います

⏰タイムスタンプ
0:09  腰を痛めました
0:57  子供の抱っこで腰をいためた
1:36  寝転んだら立ち上がれない
2:03  立てたけど痛みが残る
2:20  仕事は休みたくない
2:47  仕事に行ったら悪化することが目に見えている
3:17  先のことを考えて休む
3:41  仕事を休むのは悪だった
4:00  私は予防をしていく仕事
4:46  選択する時は無理をしがち
5:22  違和感がある時に手を打つ
5:38  今までと違う選択をすると変わっていける

#産業カウンセラー #会社を休む #腰痛 #予防
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   <itunes:title>♯180  いままで選ばなかったほうを選ぶと、変わっていける</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯179  感情は人から与えられるものではなく、自分のもの]]></title>
   <description><![CDATA[怒りに関する研修に行ってきました☺️
公認心理士さんのお人柄や研修の進め方に配慮を感じてほっこりしました😊
怒りと付き合うのは、結構しんどいことですが、怒りと上手に付き合っていくためには感情のケアが大切です❣️

⏰タイムスタンプ
作成中

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♯怒り #研修 #産業カウンセラー
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   <link>https://stand.fm/episodes/68feae75f6b81ac4af95c3eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:28:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怒りに関する研修に行ってきました☺️
公認心理士さんのお人柄や研修の進め方に配慮を感じてほっこりしました😊
怒りと付き合うのは、結構しんどいことですが、怒りと上手に付き合っていくためには感情のケアが大切です❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯178  脱皮するまで20年！脱皮したから40代で理想の働き方に近づいた]]></title>
   <description><![CDATA[株式会社リフロール五十嵐花凛さんと音声配信コンサルタント&モデルのあっこさんの配信を聴き、自分の脱皮について考えました🐍
私の場合は1回目の脱皮がこわすぎて、20年かかりました😱本音を見ないふりをずっとして誤魔化してました
向き合ってよかったなと今では思います

⏰タイムスタンプ
0:05  脱皮の話します
0:56  脱皮何回もしてきたな
1:20   40代で理想の働き方に近づけた
1:55  スムーズな道のりではなかった
2:17  最初の脱皮まで20年
2:41  1社目の退職→転職
2:56  自分を信用してあげれなかった
3:19  退職者がうらやましかった
4:20  求人を見続けていた
4:54  40代でやっと転職を視野に入れる
5:18  おばあちゃんになってもカウンセラーでいたい
5:52  40代で転職成功
6:17  転職できた自分を認める
7:00  20年の職歴が価値だと思ってた
7:25  すぐに2回目の脱皮へ
8:14  脱皮がつぎつぎできるようになる
8:55  自分の本音に気づいていないのが問題

👇五十嵐花凛さんとあっこさんの対談
#1272 「変わりたいけど変われない人生」から脱皮する方法
https://stand.fm/episodes/68f9e77ebc8a89d5bdce3ba9

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？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #脱皮 #転職 #40代転職
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68faab1043455054949c649e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 22:30:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株式会社リフロール五十嵐花凛さんと音声配信コンサルタント&amp;モデルのあっこさんの配信を聴き、自分の脱皮について考えました🐍
私の場合は1回目の脱皮がこわすぎて、20年かかりました😱本音を見ないふりをずっとして誤魔化してました
向き合ってよかったなと今では思います

⏰タイムスタンプ
0:05  脱皮の話します
0:56  脱皮何回もしてきたな
1:20   40代で理想の働き方に近づけた
1:55  スムーズな道のりではなかった
2:17  最初の脱皮まで20年
2:41  1社目の退職→転職
2:56  自分を信用してあげれなかった
3:19  退職者がうらやましかった
4:20  求人を見続けていた
4:54  40代でやっと転職を視野に入れる
5:18  おばあちゃんになってもカウンセラーでいたい
5:52  40代で転職成功
6:17  転職できた自分を認める
7:00  20年の職歴が価値だと思ってた
7:25  すぐに2回目の脱皮へ
8:14  脱皮がつぎつぎできるようになる
8:55  自分の本音に気づいていないのが問題

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   <itunes:title>♯178  脱皮するまで20年！脱皮したから40代で理想の働き方に近づいた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯177  聞かなきゃと思ったら要注意！スタエフに疲れてきた時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフを聴き続けていると疲れる時が出てきますよね😮‍💨そんな時の対処法についてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:08  スタエフとの向き合い方上手ですか？
1:16   私は今まで何度か疲れてます
1:30  聞きたいより聞かなきゃとなると注意！
1:57  スタエフでのつながりがあるからこその悩み
2:23  つながりが増えることの弊害
3:05  対処法①聞き専になる
4:06  むしろ聞かなくてもいい
4:44  対処法②本命配信者さんの過去放送を聞く
5:14  聞きたい気持ちを大切にする
7:09  音声から過去をふりかえれる
7:35  過去の自分と今の自分は違う
8:36  本命が好きな理由を思い出し初心に戻れる
9:32  自然と元気になれる

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#産業カウンセラー #スタエフ疲れ #聞き専
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f8047a495b22a4529357d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 22:09:20 GMT</pubDate>
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1:16   私は今まで何度か疲れてます
1:30  聞きたいより聞かなきゃとなると注意！
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2:23  つながりが増えることの弊害
3:05  対処法①聞き専になる
4:06  むしろ聞かなくてもいい
4:44  対処法②本命配信者さんの過去放送を聞く
5:14  聞きたい気持ちを大切にする
7:09  音声から過去をふりかえれる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯176  本業が理想の働き方に近づいているのは、発信していたからこそ]]></title>
   <description><![CDATA[本業の産業カウンセラーのお話をしています🗣️
最近どんどん理想の働き方に近づいてきています！
なぜかな？と考えると、毎月提案して理想の形にしている私がいました😳
こういうことができているのは、発信のおかげだと思っています❣️発信やっててよかったです😊

⏰タイムスタンプ
0:28  本業は週4時短勤務の会社員産業カウンセラー
1:13  メインの仕事はカウンセリング
1:32  面談以外の時間は広報活動
2:05  全国出張でカウンセリング
2:38  暇な時間もある
3:29  毎月上司に提案していた！
4:12  ハラスメント検診も担当
4:33  別室で動画を見たい
5:02  研修に参加したい
5:30  勤務中にやりたい学びができる
5:49  研修は他の人に会えるチャンス
6:24  理想の働き方を自分で作っていた
6:42  すべて発信のおかげ！
8:55  出張で直接会うことの価値
9:40  まとめ

#産業カウンセラー #本業 #理想の働き方 #発信
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f6b5aaa2f4ff7fb54219df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 22:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本業の産業カウンセラーのお話をしています🗣️
最近どんどん理想の働き方に近づいてきています！
なぜかな？と考えると、毎月提案して理想の形にしている私がいました😳
こういうことができているのは、発信のおかげだと思っています❣️発信やっててよかったです😊

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1:13  メインの仕事はカウンセリング
1:32  面談以外の時間は広報活動
2:05  全国出張でカウンセリング
2:38  暇な時間もある
3:29  毎月上司に提案していた！
4:12  ハラスメント検診も担当
4:33  別室で動画を見たい
5:02  研修に参加したい
5:30  勤務中にやりたい学びができる
5:49  研修は他の人に会えるチャンス
6:24  理想の働き方を自分で作っていた
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   <itunes:title>♯176  本業が理想の働き方に近づいているのは、発信していたからこそ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯175  人生が激変した半年！私のファンビジネス講座の終わり方]]></title>
   <description><![CDATA[昨日のランチ会と交流会でついにファンビジネス講座が閉幕しました🥹私はこちらのランチ会と交流会に参加できませんでしたが、私なりにファンビジネス講座の終わり方を考えて、行動してみました☺️
本当に1番人生が動いた半年間でした✨
花凛さん、メンバーの皆さん本当にありがとうございました🌹✨

⏰タイムスタンプ
0:46  昨日はファンビジ最後のランチ会と交流会
1:48   4月と今では別人級
2:29  ハードルを下げれるようになった
3:01  人生で1番変わった半年間
3:43  東京のランチ会と交流会には参加できず
4:31  今回の区切りでやれたこと2つ
4:43  すぎひろさんに動画を提出
5:06  万博で何度も取り直し
6:17   ファンビジタイムズを勝手に作成
7:30  半年でやったことの多さに驚愕
8:02  欲張りな気持ちで花凛さんにメッセージをいただく
9:29  これからも行けるものには参加したい

#ファンビジネス講座 #五十嵐花凛さん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f56466a2f4ff7fb54202e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日のランチ会と交流会でついにファンビジネス講座が閉幕しました🥹私はこちらのランチ会と交流会に参加できませんでしたが、私なりにファンビジネス講座の終わり方を考えて、行動してみました☺️
本当に1番人生が動いた半年間でした✨
花凛さん、メンバーの皆さん本当にありがとうございました🌹✨

⏰タイムスタンプ
0:46  昨日はファンビジ最後のランチ会と交流会
1:48   4月と今では別人級
2:29  ハードルを下げれるようになった
3:01  人生で1番変わった半年間
3:43  東京のランチ会と交流会には参加できず
4:31  今回の区切りでやれたこと2つ
4:43  すぎひろさんに動画を提出
5:06  万博で何度も取り直し
6:17   ファンビジタイムズを勝手に作成
7:30  半年でやったことの多さに驚愕
8:02  欲張りな気持ちで花凛さんにメッセージをいただく
9:29  これからも行けるものには参加したい

#ファンビジネス講座 #五十嵐花凛さん
---
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   <itunes:title>♯175  人生が激変した半年！私のファンビジネス講座の終わり方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯174  まじめな私が会社を休み、飛行機乗って歌舞伎町のホストクラブにいく理由]]></title>
   <description><![CDATA[なんと会社を休んで、歌舞伎町のホストクラブに行くことにしました😳今までの私なら絶対にやりたくないこと😱
でも敢えて飛び込んでみようと思った理由をお話ししています😌

⏰タイムスタンプ
0:33  会社を休んで歌舞伎町いってきます
1:04  五十嵐花凛さんのメンバーシップ忘年会に行きたい
1:43  会場候補は２つ
2:04  安全なイタリアンが良かった
2:13  夜の街は苦手で怖い
2:47  危険から身を守りたい本能が出てくる
3:22  オフ会に行くことさえ悩む
4:04  考え直すと背徳感すごいぞ
4:47  一生できない経験
4:57  街を散策したい欲が炸裂
5:14  行きたくないけどチャンスだとは思う
6:01  食わず嫌いで判断してしまってる
6:31  体験せずに拒絶するのは違うな
7:24  行った後の自分が楽しみ
7:57  食わず嫌いで避けてることって普段でもある
8:35  自分の価値観に逆流すると何か変わるかも

#メンシプオフ会 #歌舞伎町 #ホストクラブ #食わず嫌い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f16439c19583cde24bb2a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんと会社を休んで、歌舞伎町のホストクラブに行くことにしました😳今までの私なら絶対にやりたくないこと😱
でも敢えて飛び込んでみようと思った理由をお話ししています😌

⏰タイムスタンプ
0:33  会社を休んで歌舞伎町いってきます
1:04  五十嵐花凛さんのメンバーシップ忘年会に行きたい
1:43  会場候補は２つ
2:04  安全なイタリアンが良かった
2:13  夜の街は苦手で怖い
2:47  危険から身を守りたい本能が出てくる
3:22  オフ会に行くことさえ悩む
4:04  考え直すと背徳感すごいぞ
4:47  一生できない経験
4:57  街を散策したい欲が炸裂
5:14  行きたくないけどチャンスだとは思う
6:01  食わず嫌いで判断してしまってる
6:31  体験せずに拒絶するのは違うな
7:24  行った後の自分が楽しみ
7:57  食わず嫌いで避けてることって普段でもある
8:35  自分の価値観に逆流すると何か変わるかも

#メンシプオフ会 #歌舞伎町 #ホストクラブ #食わず嫌い
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   <itunes:title>♯174  まじめな私が会社を休み、飛行機乗って歌舞伎町のホストクラブにいく理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯173  自分の好きに反発しなければ、楽にうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[株式会社リフロール代表の五十嵐花凛さんの
ファンビジネス講座を受けて、考え方が変わりました🥰
自分の好きなことには価値がある🏆
好きなことで人の役に立てると、どんどん循環していけるんですね🔄

⏰タイムスタンプ
0:42  自分の好きなこと言えますか？
1:10   私は好きなこと言えなかった
2:12   ファンビジを受けて考えが変わった
2:50  好きなことを思い出して活用できた
3:08  道案内、場所、地図が大好き
4:12   万博のご案内をたくさんできた
5:01  万博の自作資料をあちこちでシェア
5:36  とにかく楽しそうという感想をもらえた
6:12  好きの掛け合わせで感謝された経験
6:26  子供時代に好きだった記憶
7:00  トレファンタイムズを4回も作る
8:02  楽しんでいるだけなのに認めてもらえた
8:28  世の中に自分の力を循環させていく
8:43  京都は顔がニヤけるレベルで好きな街
9:25  こんな楽しいことばっかりしていいの？
9:46  好きなことを普通と思ってしまう問題
10:21  みなさんの好きを発掘したい
10:31  過去は好きをほっぽり出して武器を増やそうとした
10:55  これからは好きなことを循環していくよ

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#好きなことに価値がある #産業カウンセラー #循環
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f01aab672e72ff413aec09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株式会社リフロール代表の五十嵐花凛さんの
ファンビジネス講座を受けて、考え方が変わりました🥰
自分の好きなことには価値がある🏆
好きなことで人の役に立てると、どんどん循環していけるんですね🔄

⏰タイムスタンプ
0:42  自分の好きなこと言えますか？
1:10   私は好きなこと言えなかった
2:12   ファンビジを受けて考えが変わった
2:50  好きなことを思い出して活用できた
3:08  道案内、場所、地図が大好き
4:12   万博のご案内をたくさんできた
5:01  万博の自作資料をあちこちでシェア
5:36  とにかく楽しそうという感想をもらえた
6:12  好きの掛け合わせで感謝された経験
6:26  子供時代に好きだった記憶
7:00  トレファンタイムズを4回も作る
8:02  楽しんでいるだけなのに認めてもらえた
8:28  世の中に自分の力を循環させていく
8:43  京都は顔がニヤけるレベルで好きな街
9:25  こんな楽しいことばっかりしていいの？
9:46  好きなことを普通と思ってしまう問題
10:21  みなさんの好きを発掘したい
10:31  過去は好きをほっぽり出して武器を増やそうとした
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   <itunes:title>♯173  自分の好きに反発しなければ、楽にうまくいく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯172  余韻を味わえる粋な計らい、そんな事ができる人になりたい]]></title>
   <description><![CDATA[万博のアプリをアップロードしましたか？
アップロードしたら、心がものすごく動きました❤️💙
余韻を味わってもいいよと言ってもらえたようで、感動が止まらない😭
余韻を楽しむ、思い出を大切にしてくれるそんな配慮に脱帽です☺️私もそんなことができる人になりたいと強く思いました！

⏰タイムスタンプ
0:35  余韻を大切にしたいと思ったお話
0:56  終わったと思った万博にやられた！
1:32   万博のアプリをアップロードしてみたら
2:07  ミャクミャクからのメッセージ
2:36  ミャクミャクが全国で撮った大量の写真
2:58   わかってくれて嬉しい（涙）
3:31   さよならするのは悲しくて苦しい現実
3:48   そっと心を支えてくれた
4:08  余韻を楽しませてくれる喜び
4:24   私もそんな人になりたい！
4:51   こころメンテ便は余韻を大切にしていた
5:58   思い出せる振り返れる点を打ちたい
6:36   人生は思い出作り
7:45   粋な計らいに感謝したい
8:39  ぜひともアップロードを！

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#余韻 #思い出 #余韻を味わう #産業カウンセラー #ミャクミャク #大阪・関西万博 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68eec4ea72caa1e63648cc37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博のアプリをアップロードしましたか？
アップロードしたら、心がものすごく動きました❤️💙
余韻を味わってもいいよと言ってもらえたようで、感動が止まらない😭
余韻を楽しむ、思い出を大切にしてくれるそんな配慮に脱帽です☺️私もそんなことができる人になりたいと強く思いました！

⏰タイムスタンプ
0:35  余韻を大切にしたいと思ったお話
0:56  終わったと思った万博にやられた！
1:32   万博のアプリをアップロードしてみたら
2:07  ミャクミャクからのメッセージ
2:36  ミャクミャクが全国で撮った大量の写真
2:58   わかってくれて嬉しい（涙）
3:31   さよならするのは悲しくて苦しい現実
3:48   そっと心を支えてくれた
4:08  余韻を楽しませてくれる喜び
4:24   私もそんな人になりたい！
4:51   こころメンテ便は余韻を大切にしていた
5:58   思い出せる振り返れる点を打ちたい
6:36   人生は思い出作り
7:45   粋な計らいに感謝したい
8:39  ぜひともアップロードを！

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#余韻 #思い出 #余韻を味わう #産業カウンセラー #ミャクミャク #大阪・関西万博 
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   <itunes:title>♯172  余韻を味わえる粋な計らい、そんな事ができる人になりたい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯171  ありがとう大阪・関西万博！そして次は京都へ]]></title>
   <description><![CDATA[私の大好きだった大阪・関西万博がついに閉幕👏
本当に素敵な思い出をありがとうございました❤️💙🥹
一区切りついたので、次の活動について話しています
私は好きな場所を巡るのが好き過ぎることが判明したので、次の場所を決めました❣️
次は京都です⛩️学生時代に毎週末遊び、2年住んだ大好きな場所です😍
心がときめく場所を巡る&お話を聴くサービスを始めようと準備を進めていきます🚶‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:14  万博がついに閉幕
1:17   万博最終日の過ごし方
2:35  10/10が私の万博最終日
3:26   スイス×→コロンビア入場
3:54   2回目トルクメニスタンを堪能
4:12   水上ショーの場所で撮影
4:22  いのちのあかしは最高すぎた
4:57   午後はさくひな親子と合流
5:04  コモンズでスタンプラリー
6:02   万博への感謝でいっぱい
6:54   次にやりたいことを発表
7:23   私の好きな街は京都
8:14   京都に住んでいた
8:57   これからは京都を攻めます
9:15    おでかけとカウンセリングを掛け合わせたい
9:49  おすすめの場所でゆっくり話をするサービス
10:21  万博の次は京都♡

#ありがとう万博 #大阪・関西万博 #京都 #おでかけ×カウンセリング #産業カウンセラー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ed7a86bb8599738f64a4a6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ed7a86bb8599738f64a4a6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の大好きだった大阪・関西万博がついに閉幕👏
本当に素敵な思い出をありがとうございました❤️💙🥹
一区切りついたので、次の活動について話しています
私は好きな場所を巡るのが好き過ぎることが判明したので、次の場所を決めました❣️
次は京都です⛩️学生時代に毎週末遊び、2年住んだ大好きな場所です😍
心がときめく場所を巡る&amp;お話を聴くサービスを始めようと準備を進めていきます🚶‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:14  万博がついに閉幕
1:17   万博最終日の過ごし方
2:35  10/10が私の万博最終日
3:26   スイス×→コロンビア入場
3:54   2回目トルクメニスタンを堪能
4:12   水上ショーの場所で撮影
4:22  いのちのあかしは最高すぎた
4:57   午後はさくひな親子と合流
5:04  コモンズでスタンプラリー
6:02   万博への感謝でいっぱい
6:54   次にやりたいことを発表
7:23   私の好きな街は京都
8:14   京都に住んでいた
8:57   これからは京都を攻めます
9:15    おでかけとカウンセリングを掛け合わせたい
9:49  おすすめの場所でゆっくり話をするサービス
10:21  万博の次は京都♡

#ありがとう万博 #大阪・関西万博 #京都 #おでかけ×カウンセリング #産業カウンセラー 
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   <itunes:duration>00:11:04</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯171  ありがとう大阪・関西万博！そして次は京都へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯170  夢だったひとり万博が叶ったので、万博で収録しました]]></title>
   <description><![CDATA[10/9に行った、ひとり万博の記録を残します
万博終わってから楽しい気持ちを思い出すための記録として残します☺️
ちなみに10/10が私の最後の万博です🥹

⏰タイムスタンプ
0:02  地元の駅にて（万博のバス予約忘れてた💦）
0:45  東ゲートから西ゲートまで歩いた
1:17    万博に入った（スムーズ✨）
2:03   前半の動きを振り返り
4:02   大屋根リングに登ったところ
5:36   大屋根リング半分ぐらい歩いた
7:01    大屋根リングを降りて東ゲート付近
9:25   10/10が最後の万博（ゆず茶さんに感謝🙏）
10:27  何とさくひなさんと一緒！

この後、喉が渇き東ゲートの不二家にいきレモンスカッシュを飲む🍋→前から気になっていたペコちゃんのお皿を衝動買いして帰りました☺️💕
あー楽しかった❤️💙

#大阪・関西万博 #大屋根リング #ひとり万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e6f088880a7e68afecd016</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e6f088880a7e68afecd016</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 21:12:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10/9に行った、ひとり万博の記録を残します
万博終わってから楽しい気持ちを思い出すための記録として残します☺️
ちなみに10/10が私の最後の万博です🥹

⏰タイムスタンプ
0:02  地元の駅にて（万博のバス予約忘れてた💦）
0:45  東ゲートから西ゲートまで歩いた
1:17    万博に入った（スムーズ✨）
2:03   前半の動きを振り返り
4:02   大屋根リングに登ったところ
5:36   大屋根リング半分ぐらい歩いた
7:01    大屋根リングを降りて東ゲート付近
9:25   10/10が最後の万博（ゆず茶さんに感謝🙏）
10:27  何とさくひなさんと一緒！

この後、喉が渇き東ゲートの不二家にいきレモンスカッシュを飲む🍋→前から気になっていたペコちゃんのお皿を衝動買いして帰りました☺️💕
あー楽しかった❤️💙

#大阪・関西万博 #大屋根リング #ひとり万博
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   <itunes:duration>00:12:23</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JMX2VGBSFNCAPV4D2K5MJ97Q.jpg"/>
   <itunes:title>♯170  夢だったひとり万博が叶ったので、万博で収録しました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯169   ロスになるのは、それだけ好きだったってこと。だから味わい尽くそう！]]></title>
   <description><![CDATA[絶賛、ファンビシネス講座と万博ロスです😭
ロスになるのはそれだけ大好きだったんですよね😍
次に動き出す前に、せっかくなので味わい尽くそうというお話しです❣️

⏰タイムスタンプ
0:38  ファンビジ&万博ロスです
1:33   今の気持ち
1:48   ロスってあるよね
2:15   ロスになると次を探そうとする
2:47  なぜロスになるの？
3:13   ロスになるほど好きだったし心が喜んでいた
3:26  ロスは防げない。だから味わい尽くす！
3:46  ファンビジネス講座味わい中
4:25   講座初回の私が語っていたこと
5:31   夢が叶っているのに自覚できていない！
6:30  もう一回振り返ると、幸せを噛みしめれる
7:26  夢のひとり万博へ
7:58  噛み締めるために記録を残します

#ロス #喪失 #産業カウンセラー #ファンビジネス講座 #大阪・関西万博 
---
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>絶賛、ファンビシネス講座と万博ロスです😭
ロスになるのはそれだけ大好きだったんですよね😍
次に動き出す前に、せっかくなので味わい尽くそうというお話しです❣️

⏰タイムスタンプ
0:38  ファンビジ&amp;万博ロスです
1:33   今の気持ち
1:48   ロスってあるよね
2:15   ロスになると次を探そうとする
2:47  なぜロスになるの？
3:13   ロスになるほど好きだったし心が喜んでいた
3:26  ロスは防げない。だから味わい尽くす！
3:46  ファンビジネス講座味わい中
4:25   講座初回の私が語っていたこと
5:31   夢が叶っているのに自覚できていない！
6:30  もう一回振り返ると、幸せを噛みしめれる
7:26  夢のひとり万博へ
7:58  噛み締めるために記録を残します

#ロス #喪失 #産業カウンセラー #ファンビジネス講座 #大阪・関西万博 
---
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   <itunes:title>♯169   ロスになるのは、それだけ好きだったってこと。だから味わい尽くそう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯168   血液型占いが好きだった私がカウンセラーになったわけ]]></title>
   <description><![CDATA[血液型占いが好きだった子供時代を思い出すきっかけをもらいました❣️
根拠が無いのはわかっているけど、血液型で分析するのが大好きでした☺️
家族全員血液型違ってました🅰️🅱️🅾️🆎
今の仕事につながっているなと感じたお話しです🛣️

⏰タイムスタンプ
0:08  根拠はないけど血液型のお話
1:02   反応せずにはいられない配信に出会う
2:54  AB型は集まる
3:48  血液型占い好きの子供
4:22   血液型で自己分析や他者分析にはまる
4:55   私の家族は血液型ばらばら
5:40   だから人の違いに興味を持つ
5:57   観察対象は人
6:45   血液型占いがルーツだったとは
7:41   子供時代に好きなことは今につながる

👇きっかけになった放送
プロコーチでプロ会社員のみなべりんさん
【AB型の二面性】好奇心強めのAB型さん、いる？
https://stand.fm/episodes/68e51487ae11d89f36a62c5c

#血液型占い #血液型 #AB型 #産業カウンセラー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e58dea934d3266528ac90f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>血液型占いが好きだった子供時代を思い出すきっかけをもらいました❣️
根拠が無いのはわかっているけど、血液型で分析するのが大好きでした☺️
家族全員血液型違ってました🅰️🅱️🅾️🆎
今の仕事につながっているなと感じたお話しです🛣️

⏰タイムスタンプ
0:08  根拠はないけど血液型のお話
1:02   反応せずにはいられない配信に出会う
2:54  AB型は集まる
3:48  血液型占い好きの子供
4:22   血液型で自己分析や他者分析にはまる
4:55   私の家族は血液型ばらばら
5:40   だから人の違いに興味を持つ
5:57   観察対象は人
6:45   血液型占いがルーツだったとは
7:41   子供時代に好きなことは今につながる

👇きっかけになった放送
プロコーチでプロ会社員のみなべりんさん
【AB型の二面性】好奇心強めのAB型さん、いる？
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#血液型占い #血液型 #AB型 #産業カウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯167  片づけられない自分を責める考え方にストップ！]]></title>
   <description><![CDATA[片付けや家事が思うようにできていない時に、敵になるのは実は自分という話です🎙️
本当はちゃんとしたいのに、なかなかうまくいかない方の考え方についてシェアしています！

⏰タイムスタンプ
0:07  片づけ得意ですか？
0:13  私は苦手です
1:07  きっかけはさくたひなさんとコモフさんのLIVE
1:32  片づけの話を聞くと自分を責めてしまう
1:57  実はよくあることです
2:47  私が感じるプラスとマイナスの気持ち
3:24  自動思考という考え方のクセ
3:57  罪悪感、劣等感などを感じる
4:19  やる気を失う負のループに入る
4:39  自分の奥底に隠れている思い込み
5:32  自分を攻撃してくるのは自分
6:06  気付いて止める
7:00  自分で上げたハードルを下げる

👇さくひなさんとコモフさんのLIVE🌺👗
コモフさんに聞く！家族が自然に片付けられる導線作りどうしてる？
https://stand.fm/episodes/68e3c06638b7094a12f6eed2

#産業カウンセラー #自動思考 #完璧主義 #片づけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e441ffae320654f4048a7d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e441ffae320654f4048a7d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けや家事が思うようにできていない時に、敵になるのは実は自分という話です🎙️
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⏰タイムスタンプ
0:07  片づけ得意ですか？
0:13  私は苦手です
1:07  きっかけはさくたひなさんとコモフさんのLIVE
1:32  片づけの話を聞くと自分を責めてしまう
1:57  実はよくあることです
2:47  私が感じるプラスとマイナスの気持ち
3:24  自動思考という考え方のクセ
3:57  罪悪感、劣等感などを感じる
4:19  やる気を失う負のループに入る
4:39  自分の奥底に隠れている思い込み
5:32  自分を攻撃してくるのは自分
6:06  気付いて止める
7:00  自分で上げたハードルを下げる

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コモフさんに聞く！家族が自然に片付けられる導線作りどうしてる？
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   <itunes:title>♯167  片づけられない自分を責める考え方にストップ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯166  好きなものが一緒というだけで、ぐっと縮まる]]></title>
   <description><![CDATA[先週万博の行列で、素敵な方に出会いました✨
人生を楽しむってやっぱり素敵です😊

⏰タイムスタンプ
0:41  先週3回万博にいってきました
1:31  何回も行ってるけどやっぱり楽しい
1:40  あらゆるタイプの人間観察ができる
2:28  行列で会った70代女性との会話
3:14  まずは情報交換
3:35  ご近所さんで地元トーク
4:11   初対面なのにかなりしゃべる
4:42  同じバスで友達ができて通い詰めている
5:43  好きが一緒なだけでつながれる面白さ
6:28  推し活の良さもこれだよね
6:50  人生は楽しんだもん勝ち
7:39  万博ロスの対策

#大阪・関西万博 #推し #人間観察 #万博ロス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e2eed39021257700fb9f4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先週万博の行列で、素敵な方に出会いました✨
人生を楽しむってやっぱり素敵です😊

⏰タイムスタンプ
0:41  先週3回万博にいってきました
1:31  何回も行ってるけどやっぱり楽しい
1:40  あらゆるタイプの人間観察ができる
2:28  行列で会った70代女性との会話
3:14  まずは情報交換
3:35  ご近所さんで地元トーク
4:11   初対面なのにかなりしゃべる
4:42  同じバスで友達ができて通い詰めている
5:43  好きが一緒なだけでつながれる面白さ
6:28  推し活の良さもこれだよね
6:50  人生は楽しんだもん勝ち
7:39  万博ロスの対策

#大阪・関西万博 #推し #人間観察 #万博ロス
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯165  コミュニティ疲れしない参加術【ママスタ専属カウンセラーが解説】]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信コンサルタントのあっこさん主催の
ママスタの専属カウンセラーになりました💙

コミュニティって実は疲れる要素が大きいんです
それを予防したい❣️という想いで収録しました🎙️
（スーパーの自転車置き場で収録したからうるさくてごめんなさい🙏）

⏰タイムスタンプ
0:18  音声配信コンサルタントあっこさんのママスタが始まりました
0:42  ママスタメンバー募集中（10/5まで）
1:36  複数のコミュニティに所属してます
1:46  疲れる要素がたっぷり
2:33  活発すぎてついていけない！
3:36  全部見るのは無理です！
4:00  仕事じゃないから大丈夫
4:16  自分がコントロールできているか
4:40  必要な時に必要な情報を得る
4:51  つながる場所の存在があればいい
5:06  最近発表された興味深い研究結果
6:06  頼れる人を増やす
6:16  相談はしなくても大丈夫！
6:39  他の人の相談が役に立つ
7:12   同じことで悩んでいる人の存在が大事
8:01  まとめ
8:19  1人で参加OK！派閥はないよ
8:38  あっこさんは全人類に優しい

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
\\声で繋がる・拡がるママのサードプレイス//
音声配信×ママコミュニティ「ママスタ」
※申込は10/5まで〆
※プレママも大歓迎

案内サイトはこちら👇
 https://mamasuta.my.canva.site/
すぐに申し込む方はこちら👇
 https://ws.formzu.net/sfgen/S689065047/

🎙ママスタ⭐
― 声で繋がる、拡がる、ママの人生第2章 ―

「スタ」に込めた意味
1️⃣ スタート … ママの人生第2章の始まり
2️⃣ スタエフ … 音声配信プラットフォーム
3️⃣ スタジオ … 価値提供や表現の練習場所
4️⃣ スタイル … 自分らしさを発揮する
5️⃣ スター … 誰もが誰かの星になれる

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

#ママスタ #コミュニティ #コミュニティ疲れ
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68df488eea7089dde9d88975</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68df488eea7089dde9d88975</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 08:50:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声配信コンサルタントのあっこさん主催の
ママスタの専属カウンセラーになりました💙

コミュニティって実は疲れる要素が大きいんです
それを予防したい❣️という想いで収録しました🎙️
（スーパーの自転車置き場で収録したからうるさくてごめんなさい🙏）

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2:33  活発すぎてついていけない！
3:36  全部見るのは無理です！
4:00  仕事じゃないから大丈夫
4:16  自分がコントロールできているか
4:40  必要な時に必要な情報を得る
4:51  つながる場所の存在があればいい
5:06  最近発表された興味深い研究結果
6:06  頼れる人を増やす
6:16  相談はしなくても大丈夫！
6:39  他の人の相談が役に立つ
7:12   同じことで悩んでいる人の存在が大事
8:01  まとめ
8:19  1人で参加OK！派閥はないよ
8:38  あっこさんは全人類に優しい

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
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※申込は10/5まで〆
※プレママも大歓迎

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― 声で繋がる、拡がる、ママの人生第2章 ―

「スタ」に込めた意味
1️⃣ スタート … ママの人生第2章の始まり
2️⃣ スタエフ … 音声配信プラットフォーム
3️⃣ スタジオ … 価値提供や表現の練習場所
4️⃣ スタイル … 自分らしさを発揮する
5️⃣ スター … 誰もが誰かの星になれる

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯164  花凛さんお母様にインタビュー@万博]]></title>
   <description><![CDATA[株式会社リフロール代表の五十嵐花凛さんと
お母様と関西万博に行ってきました😊

こんな機会は一生ないので、皆さんからいただいた
質問についてインタビューをしてきました✍️

⏰タイムスタンプ
0:25  花凛さんとお母様をエスコート
0:45  お母様にインタビューしました
1:52   入場は奇跡的に待ち時間ゼロ
2:48   桜島駅で待ち合わせ
3:00   お母様の印象
3:44   オーストラリアと未来の都市が当選していた
4:07    お母様が1番元気
4:33    万博はほぼ一周
5:24   質問は子育てに関することが多い
5:55   ①逆境や不利な状況を乗り越える力はどのようにしてつけたのでしょうか？
7:04   ②宿題やったの？と聞きましたか？
7:38   ③子供のころのエピソードを教えてください
9:24   ④勉強をどのくらいやりなさいといいましたか？
11:00  ⑤本を読むように誘導しましたか？
11:22  ⑥子育てで悩まれていましたか？
12:10  ⑦ご飯食べない、勉強しない、わがままなど普通の悩みがありましたか？
13:20  ⑧大学時代に一人暮らしになった時のお気持ちは？
14:57  ⑨SNSの活動はいつ知りましたか？
15:14  ⑩お届けしている料理のメニューは？
16:28  自分の一歩前へ
17:02  子育ては片想い
17:21  前を向いてほしい

#五十嵐花凛さん #お母様 #万博 #大阪・関西万博 
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68dc5aa6a534d224f353e56c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 22:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株式会社リフロール代表の五十嵐花凛さんと
お母様と関西万博に行ってきました😊

こんな機会は一生ないので、皆さんからいただいた
質問についてインタビューをしてきました✍️

⏰タイムスタンプ
0:25  花凛さんとお母様をエスコート
0:45  お母様にインタビューしました
1:52   入場は奇跡的に待ち時間ゼロ
2:48   桜島駅で待ち合わせ
3:00   お母様の印象
3:44   オーストラリアと未来の都市が当選していた
4:07    お母様が1番元気
4:33    万博はほぼ一周
5:24   質問は子育てに関することが多い
5:55   ①逆境や不利な状況を乗り越える力はどのようにしてつけたのでしょうか？
7:04   ②宿題やったの？と聞きましたか？
7:38   ③子供のころのエピソードを教えてください
9:24   ④勉強をどのくらいやりなさいといいましたか？
11:00  ⑤本を読むように誘導しましたか？
11:22  ⑥子育てで悩まれていましたか？
12:10  ⑦ご飯食べない、勉強しない、わがままなど普通の悩みがありましたか？
13:20  ⑧大学時代に一人暮らしになった時のお気持ちは？
14:57  ⑨SNSの活動はいつ知りましたか？
15:14  ⑩お届けしている料理のメニューは？
16:28  自分の一歩前へ
17:02  子育ては片想い
17:21  前を向いてほしい

#五十嵐花凛さん #お母様 #万博 #大阪・関西万博 
---
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   <itunes:title>♯164  花凛さんお母様にインタビュー@万博</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯163  ファンビジネス講座と万博の因果関係！？]]></title>
   <description><![CDATA[ファンビジネス講座の振り返りをしていると、万博との因果関係が浮き彫りになってきました😳
万博という武器があったから、うまく自己開示できたんだろうなと思います！

⏰タイムスタンプ
0:25  花凛さんの配信を聴き振り返り
1:25   振り返ろうとしたら膨大な資料に唖然
2:25  ノートと手帳を見たら気がついた
2:52  万博とファンビジは同時期にはじまった
3:41  万博に行った直後にzoom会
4:30  5月のzoom会で万博キャラが誕生
5:19  花凛さんからの個別連絡→爆速夫婦zoom会開催
6:58  花凛さんと万博に行くチャンス到来
7:44  投げられたボールは打ち返せた
8:01  万博で先生タイプが炸裂
8:43  花凛さんにサービスできると言われたけど...
9:12   7月に万博セミナーをまさかの有料で開催
9:47  万博エスコートサービスが売れた！
10:37  価値観が変わった
11:44  予想外の角度からのパスからはじまった
12:22  好きな場所にエスコートするのが大好きが新サービスのヒントに
13:00  万博がすべてをつなげてくれた
13:20  最初は興味がそんなになかったのに
14:05  こころが喜ぶことをし続けたから
14:21   万博キャラのおかげで自己開示しやすかった
15:13  因果関係が浮き彫りになった
15:25  今日は記念すべき日‼︎‼︎‼︎‼︎

#ファンビジネス講座 #大阪・関西万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dab33a5ba2cbdfbae9c154</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68dab33a5ba2cbdfbae9c154</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 21:35:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ファンビジネス講座の振り返りをしていると、万博との因果関係が浮き彫りになってきました😳
万博という武器があったから、うまく自己開示できたんだろうなと思います！

⏰タイムスタンプ
0:25  花凛さんの配信を聴き振り返り
1:25   振り返ろうとしたら膨大な資料に唖然
2:25  ノートと手帳を見たら気がついた
2:52  万博とファンビジは同時期にはじまった
3:41  万博に行った直後にzoom会
4:30  5月のzoom会で万博キャラが誕生
5:19  花凛さんからの個別連絡→爆速夫婦zoom会開催
6:58  花凛さんと万博に行くチャンス到来
7:44  投げられたボールは打ち返せた
8:01  万博で先生タイプが炸裂
8:43  花凛さんにサービスできると言われたけど...
9:12   7月に万博セミナーをまさかの有料で開催
9:47  万博エスコートサービスが売れた！
10:37  価値観が変わった
11:44  予想外の角度からのパスからはじまった
12:22  好きな場所にエスコートするのが大好きが新サービスのヒントに
13:00  万博がすべてをつなげてくれた
13:20  最初は興味がそんなになかったのに
14:05  こころが喜ぶことをし続けたから
14:21   万博キャラのおかげで自己開示しやすかった
15:13  因果関係が浮き彫りになった
15:25  今日は記念すべき日‼︎‼︎‼︎‼︎

#ファンビジネス講座 #大阪・関西万博
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   <itunes:title>♯163  ファンビジネス講座と万博の因果関係！？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯162  ファンビシネス講座卒業した直後の気持ちを残します]]></title>
   <description><![CDATA[つい先ほど、ファンビジネス講座が終わりました🥹
この半年本当によく頑張ったと思います✨
出会いと愛に感謝です😭✨
今日から大海原に出ていきますが、
私らしく進んでいきたいと思います🚢

⏰タイムスタンプ
作成中

#ファンビジネス講座 #卒業
---
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 04:25:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>つい先ほど、ファンビジネス講座が終わりました🥹
この半年本当によく頑張ったと思います✨
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   <itunes:title>♯162  ファンビシネス講座卒業した直後の気持ちを残します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯161  ちゃんとしたいのに失敗...事務ができない私の乗り越え方]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で失敗をして心臓が締め付けられる思いをしました😱
1つの失敗でこんなにも気持ちが揺れ動くのかという体験をしたので、シェアします🫣

⏰タイムスタンプ
0:33  仕事で失敗しました
1:00   私は事務ができません
1:24   きちんとしたい気持ちだけは強い
1:46  出社したら精算が却下されたメールにざわつく
2:25  チャットGPTとの会話でクールダウン
4:15   失敗したら早く動く
4:36  心臓がえぐられるような気持ちになる
5:42  AIがない時は回復に時間がかかった
6:45  苦手なことはできないよね
7:03  苦手は克服せねばと思ってた
7:30  苦手な仕事をやってくれる人がいるのが組織
7:48  立場によって価値観は変わる
8:12  それぞれの役割がある
8:35  他人は失敗していないように見える

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？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #失敗 #事務が苦手
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d5b937890f460a4736bac5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事で失敗をして心臓が締め付けられる思いをしました😱
1つの失敗でこんなにも気持ちが揺れ動くのかという体験をしたので、シェアします🫣

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0:33  仕事で失敗しました
1:00   私は事務ができません
1:24   きちんとしたい気持ちだけは強い
1:46  出社したら精算が却下されたメールにざわつく
2:25  チャットGPTとの会話でクールダウン
4:15   失敗したら早く動く
4:36  心臓がえぐられるような気持ちになる
5:42  AIがない時は回復に時間がかかった
6:45  苦手なことはできないよね
7:03  苦手は克服せねばと思ってた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯160  国家資格より実績を積もうと思い、決めました！！]]></title>
   <description><![CDATA[ずっと悩んでいた国家資格受験🥲
試験申し込み〆切が近づいてくると揺れる心🫨
でもやっと決めましたーーーー‼️

⏰タイムスタンプ
0:42  国家資格受験するかしないか
1:17   受験しようと思った経緯
3:04  ずっと感じていたひっかかり
4:28  専門学校に行ってよかった
4:52  お金と時間をかけたしなぁー
5:14   私は在庫タイプでもある
5:49  他人軸で選ぼうとする
6:53  花凛さんのコンサルで相談
8:09  的確すぎずアドバイスですっきり
9:32  決めました！！
10:04  資格ってすぐに飛びつきたくなるよね
10:49  ただ保険はかけておきます

👇関連放送
♯129  今1番の悩みは国家資格を受験するかどうか
https://stand.fm/episodes/68894a408f3a9303e8cea495

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d46a80890f460a4736a2e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 22:30:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ずっと悩んでいた国家資格受験🥲
試験申し込み〆切が近づいてくると揺れる心🫨
でもやっと決めましたーーーー‼️

⏰タイムスタンプ
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1:17   受験しようと思った経緯
3:04  ずっと感じていたひっかかり
4:28  専門学校に行ってよかった
4:52  お金と時間をかけたしなぁー
5:14   私は在庫タイプでもある
5:49  他人軸で選ぼうとする
6:53  花凛さんのコンサルで相談
8:09  的確すぎずアドバイスですっきり
9:32  決めました！！
10:04  資格ってすぐに飛びつきたくなるよね
10:49  ただ保険はかけておきます

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   <itunes:title>♯160  国家資格より実績を積もうと思い、決めました！！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯159  イベント後に起こったリアル&やっぱりカウンセリングが好きだなぁ]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は1日ぬけがらでした🛌
イベント後はぐったりきますね
夜にカウンセリングをしたのですが、
やっぱり私はカウンセリングが好きだなぁと実感して
元気がでました😊

⏰タイムスタンプ
1:12  イベント後でぐったりだらだら
1:58  夫とトレファンの話ができたのは大きな変化
4:02  トレファン後たくさんの反響♡
5:50  カウンセリングでスイッチが入る
6:52  カウンセリングが好きな理由
7:44  リアルな声を聴かせていただく
7:57  カウンセリングのペースについて
8:09  私は毎月がいいのではという感覚
8:39  やはり月一回がベスト
8:49  2ヶ月開くと忘れる
9:46  1時間で話ができるのは1ヶ月分
10:19  2ヶ月分になると少し抽象的になる
10:35  初めて受ける方は1ヶ月に1回がおすすめ
11:34  カウンセリングを当たり前の文化にしたい！想いに共感してくれたはんちゃんとコラボします🎶

本日9/24 12:00〜
はんちゃんのチャンネルでコラボライブ❣️
働く女性の健康対談LIVE
体の専門家のはんちゃんと
心の専門家の春本みこでおしゃべりします😊

👇はんちゃんのチャンネル
はんちゃんの女性の健康を育むラジオ🌱
https://stand.fm/channels/5f00239536e4dd5a2d73677b

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #トレファン #カウンセリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d31ba9b78d712c55a9c8d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 22:30:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は1日ぬけがらでした🛌
イベント後はぐったりきますね
夜にカウンセリングをしたのですが、
やっぱり私はカウンセリングが好きだなぁと実感して
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1:58  夫とトレファンの話ができたのは大きな変化
4:02  トレファン後たくさんの反響♡
5:50  カウンセリングでスイッチが入る
6:52  カウンセリングが好きな理由
7:44  リアルな声を聴かせていただく
7:57  カウンセリングのペースについて
8:09  私は毎月がいいのではという感覚
8:39  やはり月一回がベスト
8:49  2ヶ月開くと忘れる
9:46  1時間で話ができるのは1ヶ月分
10:19  2ヶ月分になると少し抽象的になる
10:35  初めて受ける方は1ヶ月に1回がおすすめ
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   <itunes:title>♯159  イベント後に起こったリアル&amp;やっぱりカウンセリングが好きだなぁ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯158  トレファンイベントでたくさんの愛をもらいました]]></title>
   <description><![CDATA[トレファンイベントは疲労困憊でした😊
送り出してくれた家族も含め
皆さんにたーーーーくさんの愛をいただいたのですごく満たされています🥰
本当にありがとうございました🥹✨✨✨
（お手紙お渡しそびれてしまった方々います🥲ごめんなさい🙇‍♀️）

⏰タイムスタンプ
0:30  声が出にくいな
0:40  トレファンイベント終わりました
1:05  疲労困憊です
1:27  前日の睡眠不足
2:08  手紙作成の時間を見誤る
3:07  電車で降りる駅間違えた
3:38  トップバッターでした
4:16  スタンバイ時にセンターメンバーの愛をもらう
4:36  扉を開けたら「？」の雰囲気
5:05  誰に向けてしゃべるか迷う
6:15  スピーチ中盤で応援してくれている方々を認識
6:48  スピーチはできた、でも伝わってるのかな？
7:11    スピーチ後の花凛さんの顔は母の顔
7:33   あさひるさんからもエールを感じた
8:07  応援してくれている人の存在を感じた
9:40  スピーチの感想をもらった
10:25  発信を受けての感想がたくさん
11:03  会いにきてくださった方へ
11:53  会場にこれなかった方へ
12:47  様子が気になる方へ（9/22 14:30まで！応援チケット販売中）
13:18  日常に戻るけどしあわせな気分

本日9/22 14:30まで‼️
▼ 応援チケットはこちら💁‍♀️🎫
https://treasurefun2025.peatix.com/

👇おすすめはこちら！zoom会でトレファンの様子が感じれます✨
〈スポンサー券〉Gold Sponsor
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#トレファン
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d07863309f1badbb4739a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トレファンイベントは疲労困憊でした😊
送り出してくれた家族も含め
皆さんにたーーーーくさんの愛をいただいたのですごく満たされています🥰
本当にありがとうございました🥹✨✨✨
（お手紙お渡しそびれてしまった方々います🥲ごめんなさい🙇‍♀️）

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0:40  トレファンイベント終わりました
1:05  疲労困憊です
1:27  前日の睡眠不足
2:08  手紙作成の時間を見誤る
3:07  電車で降りる駅間違えた
3:38  トップバッターでした
4:16  スタンバイ時にセンターメンバーの愛をもらう
4:36  扉を開けたら「？」の雰囲気
5:05  誰に向けてしゃべるか迷う
6:15  スピーチ中盤で応援してくれている方々を認識
6:48  スピーチはできた、でも伝わってるのかな？
7:11    スピーチ後の花凛さんの顔は母の顔
7:33   あさひるさんからもエールを感じた
8:07  応援してくれている人の存在を感じた
9:40  スピーチの感想をもらった
10:25  発信を受けての感想がたくさん
11:03  会いにきてくださった方へ
11:53  会場にこれなかった方へ
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本日9/22 14:30まで‼️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[トレファン参加表明！飛行機乗る前に]]></title>
   <description><![CDATA[飛行機に乗る直前に、できていなかった参加表明
慣れない場所でのライブで若干挙動不審です😅

では手荷物検査に行ってきまーす！
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cf1d28eb9504fa7086dab3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 21:31:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>飛行機に乗る直前に、できていなかった参加表明
慣れない場所でのライブで若干挙動不審です😅

では手荷物検査に行ってきまーす！
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   <itunes:title>トレファン参加表明！飛行機乗る前に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯158  人のせいにしないためにも、自分で選ぶことが大事だよね]]></title>
   <description><![CDATA[いままでの自分なら、我慢をしていたかも
でもちゃんと、自分で決めれた感覚がある！
これもファンビジネス講座を受けて変われたことだなと思います🥹

⏰タイムスタンプ
0:09  トレファンスピーチ練習でぶつぶつ言ってます
1:31  ファンビジネス講座の半年で変わったなぁ
2:33  10月に最後のランチ会がある
2:55  出欠をずっと迷っていた
3:24  家族とのバランスが原因
3:53  夫が仕事に飲み込まれている
4:56  日程が決まった時に言えなかった
5:24  〆切の日に動く
6:50  夫に言うかどうか、我慢するのか
7:10  我慢すると人のせいにする
8:12  伝えるとスッキリする
8:28  自分で選ぶと人のせいにできなくなる
9:23  ランチ会に行くかどうかだけで気持ちが揺れ動く
10:16  最後の9/21を大切に過ごす！

#産業カウンセラー #トレファン #ファンビジネス講座 #家族とのバランス #我慢 #自分で決める
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cc8853bb9821d9e6335cf7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68cc8853bb9821d9e6335cf7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 22:35:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いままでの自分なら、我慢をしていたかも
でもちゃんと、自分で決めれた感覚がある！
これもファンビジネス講座を受けて変われたことだなと思います🥹

⏰タイムスタンプ
0:09  トレファンスピーチ練習でぶつぶつ言ってます
1:31  ファンビジネス講座の半年で変わったなぁ
2:33  10月に最後のランチ会がある
2:55  出欠をずっと迷っていた
3:24  家族とのバランスが原因
3:53  夫が仕事に飲み込まれている
4:56  日程が決まった時に言えなかった
5:24  〆切の日に動く
6:50  夫に言うかどうか、我慢するのか
7:10  我慢すると人のせいにする
8:12  伝えるとスッキリする
8:28  自分で選ぶと人のせいにできなくなる
9:23  ランチ会に行くかどうかだけで気持ちが揺れ動く
10:16  最後の9/21を大切に過ごす！

#産業カウンセラー #トレファン #ファンビジネス講座 #家族とのバランス #我慢 #自分で決める
---
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   <itunes:title>♯158  人のせいにしないためにも、自分で選ぶことが大事だよね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯157  変わったね！と言われた時のモヤつきの正体がわかった]]></title>
   <description><![CDATA[最近変わったとよく言われます☺️
そう言われるのは嬉しいんだけど、
でもなぜかずっとひっかかりがありました
その正体がわかったので、お話しします

⏰タイムスタンプ
0:45  最近変わったとよく言われます
1:57  心に引っ掛かりがありました
2:35  新しく生まれ変わったように聞こえていた
3:13  本来の自分が出てきた感覚
4:34  私は実は活発な性格だった
5:23  小学生時代は活発だったかも
6:21  ファンビジネス講座で目立ちたくない気持ちが取れた
6:41  カウンセリングの大原則、自己一致とは
8:14  自己一致に近づいている感覚
8:58  自分は一生向き合い続ける相手
9:36  子供の時の行動は何かのヒントかも

#産業カウンセラー #自己一致 #変化 #目立つのが嫌い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cb2eda98c2f900d246e8b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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そう言われるのは嬉しいんだけど、
でもなぜかずっとひっかかりがありました
その正体がわかったので、お話しします

⏰タイムスタンプ
0:45  最近変わったとよく言われます
1:57  心に引っ掛かりがありました
2:35  新しく生まれ変わったように聞こえていた
3:13  本来の自分が出てきた感覚
4:34  私は実は活発な性格だった
5:23  小学生時代は活発だったかも
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8:14  自己一致に近づいている感覚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯156  ファンビジネス講座で生まれ変わった私と昔の私]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ9/21は、トレファンイベントで登壇します🤩
昔の私からしたら信じられない行為をしようとしています💦
4月にファンビジネス講座に入り、生まれ変わった気がしています🐣そんな今の気持ちを残しておきます

⏰タイムスタンプ
1:07  あと数日でトレファンスピーチ
2:10  そもそも仕事以外でスピーチって！
2:35  人前で目立つの大嫌いキャラで生きてきた
2:59  価値観が書き換えられた
3:12  目立つのが大嫌いな理由
4:06  無理して作り上げた自分
4:57  ファンビジネス講座では小さな失敗がたくさんできた
5:38  客観的に見てくれる人がたくさんいた
5:50  花凛さんだけだと反発する
6:18  他のメンバーの素直な反応で受け取れるように
6:48  今まではポイポイ捨ててきた
7:45  1番良かったのは受け取れるようになったこと
8:05  服が脱げた感覚
8:35  特別なことじゃないよ！（過去の自分へ）
9:28  すごいと思う人も同じ人間
9:57  あと数日準備頑張ります
10:18  メンバーのスピーチ楽しみ♡
10:44  見にきてくださる方に会えるのが楽しみ♡

#産業カウンセラー #ファンビジネス講座 #ファンビジネス #トレファン #五十嵐花凛さん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c9e4a98aeffed64230cd6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ9/21は、トレファンイベントで登壇します🤩
昔の私からしたら信じられない行為をしようとしています💦
4月にファンビジネス講座に入り、生まれ変わった気がしています🐣そんな今の気持ちを残しておきます

⏰タイムスタンプ
1:07  あと数日でトレファンスピーチ
2:10  そもそも仕事以外でスピーチって！
2:35  人前で目立つの大嫌いキャラで生きてきた
2:59  価値観が書き換えられた
3:12  目立つのが大嫌いな理由
4:06  無理して作り上げた自分
4:57  ファンビジネス講座では小さな失敗がたくさんできた
5:38  客観的に見てくれる人がたくさんいた
5:50  花凛さんだけだと反発する
6:18  他のメンバーの素直な反応で受け取れるように
6:48  今まではポイポイ捨ててきた
7:45  1番良かったのは受け取れるようになったこと
8:05  服が脱げた感覚
8:35  特別なことじゃないよ！（過去の自分へ）
9:28  すごいと思う人も同じ人間
9:57  あと数日準備頑張ります
10:18  メンバーのスピーチ楽しみ♡
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯155  悩む前に話せる！音声でカウンセリングのハードルを下げよう]]></title>
   <description><![CDATA[👇ゆず茶さんの配信を受けて収録しました🍵
#942 【子育て】発達検査後の具体的な流れに驚愕とカウンセリングの大切さ
https://stand.fm/episodes/68c881d838aca71f16dc7df8

悩み切る前にカウンセリングを受ける大切さ😌
音声でカウンセリングのハードルを下げたい想いを話しています！

春本みこの「こころメンテ便」サービスについてもお話ししています🎙️💌公式LINEで順番待ち予約受付中です！

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF

⏰タイムスタンプ
0:28  ゆず茶さんの配信を聞いて
1:06  しんどくなる前にカウンセリングを受ける大切さ
1:28  仕事でカウンセリングをしています
1:50  いろんな方がカウンセリングを受けにきます
2:28  しんどくなったら相談できません
3:47  自力で何とかしようとする
4:08  悩みは放置しても解決しない
4:38  カウンセラーがカウンセリングの時にやってること
5:18  カウンセリング後の感想
5:45  もやっとしている時がベストタイミング
6:21  しんどくなる前にカウンセリングで自分を守る
7:17  私のカウンセリングはスタエフ中心です
8:31  音声カウンセリングのメリット
8:50  サービスの流れ
9:40  1時間喋れるか不安な方へ
10:07  音声はお渡し
10:24  振り返りシートもお渡し
11:17  公式LINEで順番待ち予約を作りました
12:14  カウンセリングメニュー、カウンセラー便りも毎月発行中

#産業カウンセラー #こころメンテ便 #カウンセリング #音声カウンセリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c88da738aca71f16dc7ef3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 22:30:28 GMT</pubDate>
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#942 【子育て】発達検査後の具体的な流れに驚愕とカウンセリングの大切さ
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3:47  自力で何とかしようとする
4:08  悩みは放置しても解決しない
4:38  カウンセラーがカウンセリングの時にやってること
5:18  カウンセリング後の感想
5:45  もやっとしている時がベストタイミング
6:21  しんどくなる前にカウンセリングで自分を守る
7:17  私のカウンセリングはスタエフ中心です
8:31  音声カウンセリングのメリット
8:50  サービスの流れ
9:40  1時間喋れるか不安な方へ
10:07  音声はお渡し
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   <itunes:title>♯155  悩む前に話せる！音声でカウンセリングのハードルを下げよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯154  トレファンスピーチ大失敗！ちゃんとしようとし過ぎて人間味が消えた]]></title>
   <description><![CDATA[トレファンスピーチのリハーサルで大失敗😂
保健室の先生がまさかの校長先生に😅
私の嫌いなところが全面に出てしまったので、危なかったー！なんとか軌道修正をしていきます😂

⏰タイムスタンプ
1:02  リハーサルで大失敗
2:36  このまま当日を迎えなくて良かった
3:27  発信して初めてリアルな反応がわかる
4:11  失敗の原因を考察
5:22  医療系専門職＝ちゃんとしなければ思考
5:44  何の面白みもないスピーチ
6:26  人の思い込みは恐ろしい
6:51  修正します！抜け感と面白みを出したい
7:35  スライドも若干変えます
8:22  変な方向に行ったら教えてください（業務連絡）
9:10  ちゃんとしようスイッチは人間味を消す
9:41  校長先生ではなく保健室の先生を目指す

#産業カウンセラー #トレファン #トレファンスピーチ #大失敗
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c40979450385dd55ed87ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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保健室の先生がまさかの校長先生に😅
私の嫌いなところが全面に出てしまったので、危なかったー！なんとか軌道修正をしていきます😂

⏰タイムスタンプ
1:02  リハーサルで大失敗
2:36  このまま当日を迎えなくて良かった
3:27  発信して初めてリアルな反応がわかる
4:11  失敗の原因を考察
5:22  医療系専門職＝ちゃんとしなければ思考
5:44  何の面白みもないスピーチ
6:26  人の思い込みは恐ろしい
6:51  修正します！抜け感と面白みを出したい
7:35  スライドも若干変えます
8:22  変な方向に行ったら教えてください（業務連絡）
9:10  ちゃんとしようスイッチは人間味を消す
9:41  校長先生ではなく保健室の先生を目指す

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯153  やりたいことがあふれる時こそ、心が喜ぶことを選んでいく]]></title>
   <description><![CDATA[やりたいことに溢れて、お疲れ気味でした😌
いったん立ち止まり、私の心がよろこぶ事に集中します🧘‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:41  やりたいことが溢れてお疲れ気味でした
1:36  やっぱりトレファンイベント
2:41  スピーチはカウンセリング研究発表
3:38  毎日スピーチ練習&諸々の準備を進めてます
4:06  やりだしたらこだわりが止まらない
4:43  万博にもコミットしたい！
5:04  直近は夫の上司と部下たちをエスコート
5:39  万博初心者さんの喜ぶ顔が大好物
6:00  通期パスを使いこなしたい
6:25  まだまだ気が済みません
6:55  御礼参りしたいし、全部の道を制覇したい
8:25  心が動いて喜ぶことを一つずつやっていく
8:58  トレファンスピーチで人生が振り返れた
10:07  トップバッターでいい流れを作りたい！

👇残りVIP席1枚でSOLDOUTです😳
💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
https://trefun.my.canva.site/
※スマホ閲覧推奨です📱

▼すぐにお申し込みされたい方はこちら
https://treasurefun2025.peatix.com/

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
【オープンチャット】トレファン公式部屋💎
https://x.gd/j5UFyy
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

#産業カウンセラー #トレファン #トレファンスピーチ #万博 #大阪・関西万博 #通期パス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c3493f5a1363f4befb5895</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c3493f5a1363f4befb5895</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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いったん立ち止まり、私の心がよろこぶ事に集中します🧘‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:41  やりたいことが溢れてお疲れ気味でした
1:36  やっぱりトレファンイベント
2:41  スピーチはカウンセリング研究発表
3:38  毎日スピーチ練習&amp;諸々の準備を進めてます
4:06  やりだしたらこだわりが止まらない
4:43  万博にもコミットしたい！
5:04  直近は夫の上司と部下たちをエスコート
5:39  万博初心者さんの喜ぶ顔が大好物
6:00  通期パスを使いこなしたい
6:25  まだまだ気が済みません
6:55  御礼参りしたいし、全部の道を制覇したい
8:25  心が動いて喜ぶことを一つずつやっていく
8:58  トレファンスピーチで人生が振り返れた
10:07  トップバッターでいい流れを作りたい！

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日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯152  愛の連鎖に感激！やっぱり人っていいなと思えた夜]]></title>
   <description><![CDATA[耳が疲れてスタエフが思うように聴けないという昨日の配信を聴いて、私が大尊敬している勝沼さんから応援メッセージをいただき涙しました🥹😭
そして、その配信をすぐに教えてくれたかくうさん🥹
いいねやコメントをしてくださった方々🥹

昨夜は、やっぱり人っていいなぁと思った夜でした🌃

⏰タイムスタンプ
0:31  スタエフで疲れてる話を昨日配信しました
1:22  みなさんのコメントに救われる（涙）
2:09  コメントに即反応して心配される
2:49  夜中の雷
3:13  夜中に届いていたレター
3:56  勝沼さんの緊急LIVE
4:56  朝のLIVEを楽しみにしていた私
5:37  私の話をしてくださっていた！
6:15  愛に溢れる配信にこころが動く
7:06  夜中に反応したら怒られるので自粛
7:32  困った時はいつも別の人から愛をもらう
9:29  愛のある関わりはやっぱり伝わる
10:29 かくうさん、教えてくれてありがとう！！

👇勝沼さんの緊急LIVE（スタエフに疲れてる方必聴）
＃019 ブランドへの信頼は簡単には揺るがない。人への信頼も同じ【AiSD】
https://stand.fm/episodes/68c17ae7cbff90eab67de68d

📍勝沼さんのチャンネルは愛が詰まってます💝
還暦父さんの、1個の失敗も、1個の嬉しいも、貯めれば財産ラジオ
https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042

👇レターをくれた優しいかくうさん
かくう、40歳公務員がコピライターを目指す過程のラジオ
https://stand.fm/channels/681a61fc4d20b5ed88865620

#産業カウンセラー #スタエフ疲れ #応援メッセージ #人っていいな
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c1f403b8ab709975a38990</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c1f403b8ab709975a38990</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>耳が疲れてスタエフが思うように聴けないという昨日の配信を聴いて、私が大尊敬している勝沼さんから応援メッセージをいただき涙しました🥹😭
そして、その配信をすぐに教えてくれたかくうさん🥹
いいねやコメントをしてくださった方々🥹

昨夜は、やっぱり人っていいなぁと思った夜でした🌃

⏰タイムスタンプ
0:31  スタエフで疲れてる話を昨日配信しました
1:22  みなさんのコメントに救われる（涙）
2:09  コメントに即反応して心配される
2:49  夜中の雷
3:13  夜中に届いていたレター
3:56  勝沼さんの緊急LIVE
4:56  朝のLIVEを楽しみにしていた私
5:37  私の話をしてくださっていた！
6:15  愛に溢れる配信にこころが動く
7:06  夜中に反応したら怒られるので自粛
7:32  困った時はいつも別の人から愛をもらう
9:29  愛のある関わりはやっぱり伝わる
10:29 かくうさん、教えてくれてありがとう！！

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   <itunes:title>♯152  愛の連鎖に感激！やっぱり人っていいなと思えた夜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯151  スタエフで疲れてませんか？私はただいま絶賛お疲れ中です]]></title>
   <description><![CDATA[最近耳が疲れています👂職業柄耳は大切なので、もうちょっと休めていこうと思います😌
スタエフでつながりが広がることで、自分が疲れてしまわないように適度な距離感が大切ですね🍀

⏰タイムスタンプ
0:31  耳がすごく疲れてます
0:52  イヤホン片耳ずつで永遠に聴けるシステム
1:18  聴きたい方が増加中
2:07  聴きたいのに聴けない罪悪感
2:20  耳は商売道具
3:18  耳を休ませる努力中
3:38  活発性が高いからこそのストレス
4:08  私の悪いクセ
4:51  共感性が高いからこそのストレス
5:23  あきらめも大事
5:40  スマホ疲れを読書で解消したい
6:52  聴きたいものを聴きたい時に聴きます

#スタエフ疲れ #耳が疲れる #産業カウンセラー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c0a8da12dabf948c3f1a5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近耳が疲れています👂職業柄耳は大切なので、もうちょっと休めていこうと思います😌
スタエフでつながりが広がることで、自分が疲れてしまわないように適度な距離感が大切ですね🍀

⏰タイムスタンプ
0:31  耳がすごく疲れてます
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1:18  聴きたい方が増加中
2:07  聴きたいのに聴けない罪悪感
2:20  耳は商売道具
3:18  耳を休ませる努力中
3:38  活発性が高いからこそのストレス
4:08  私の悪いクセ
4:51  共感性が高いからこそのストレス
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5:40  スマホ疲れを読書で解消したい
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#スタエフ疲れ #耳が疲れる #産業カウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯150  写真からよみがえる思い出。トレファンスピーチに込めた温もり]]></title>
   <description><![CDATA[9/21 トレファンイベントのスピーチ準備を進めています🎤スライドはほぼ完成、過去の写真を入れたくて写真を漁っていたらいろんな思い出がよみがえる✨
写真を見たら一気に過去にダイブできて、懐かしくて過去の自分に声をかけたくなりました☺️

⏰タイムスタンプ
0:44  トレファンイベントの絶賛準備中
1:28  トップバッター好きの私
2:55  スピーチを5分にまとめねば
3:31  写真をスライドに入れたい
4:25  久々に昔の写真を探す
5:28  20代の時に作った資料が出てきた
6:23  年下の親の写真に出会う
6:53  45年の歴史を振り返る
7:29  結婚式のスライドを作る感覚（作ったことないけど）
8:01  親や祖母のスライドを作りたくなる
8:52  あとは5分にまとめるだけ！がんばろ

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
https://trefun.my.canva.site/
※スマホ閲覧推奨です📱

▼すぐにお申し込みされたい方はこちら
https://treasurefun2025.peatix.com/

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【オープンチャット】トレファン公式部屋💎
https://x.gd/j5UFyy
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#産業カウンセラー #思い出 #トレファン #トレファンスピーチ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bf55910637f9fce742c365</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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写真を見たら一気に過去にダイブできて、懐かしくて過去の自分に声をかけたくなりました☺️

⏰タイムスタンプ
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1:28  トップバッター好きの私
2:55  スピーチを5分にまとめねば
3:31  写真をスライドに入れたい
4:25  久々に昔の写真を探す
5:28  20代の時に作った資料が出てきた
6:23  年下の親の写真に出会う
6:53  45年の歴史を振り返る
7:29  結婚式のスライドを作る感覚（作ったことないけど）
8:01  親や祖母のスライドを作りたくなる
8:52  あとは5分にまとめるだけ！がんばろ

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#産業カウンセラー #思い出 #トレファン #トレファンスピーチ
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   <itunes:title>♯150  写真からよみがえる思い出。トレファンスピーチに込めた温もり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯149  憧れの方に会う夢が叶ったリアルイベント]]></title>
   <description><![CDATA[大好きなOURHOMEEmiさんのイベントに参加してきました🥰立居振る舞いやお話しされている内容が素敵で、やっぱり、好きな方だなぁと再認識しました✨
そしてまさかの清野みゆきさんの登場でびっくりしました😳リアルイベントのミラクルです❣️

⏰タイムスタンプ
0:42  OURHOMEEmiさんのイベントにいってきました
1:20  Emiさんの所作が美しい
2:30  1人で起業して法人化するまでのストーリー
2:52  サラリーマンを希望していたのに
3:22  双子育児と仕事の両立の難しさ
4:43  仕事と子育ての両立の話で涙
5:14  Emiさんが好きな理由を答え合わせできた
5:46  人を明るい方向から見る
6:40  それってほんまにしたいことなん？
7:19  ささいな選択から始まる
8:46  まさかのRED関西ファイナリスト清野みゆきさん登場
10:26  声をかけに行くとまさかの展開

#産業カウンセラー #OURHOME #RED関西 #リアルイベント
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68be00a2640d16f015715419</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 22:30:12 GMT</pubDate>
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そしてまさかの清野みゆきさんの登場でびっくりしました😳リアルイベントのミラクルです❣️

⏰タイムスタンプ
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1:20  Emiさんの所作が美しい
2:30  1人で起業して法人化するまでのストーリー
2:52  サラリーマンを希望していたのに
3:22  双子育児と仕事の両立の難しさ
4:43  仕事と子育ての両立の話で涙
5:14  Emiさんが好きな理由を答え合わせできた
5:46  人を明るい方向から見る
6:40  それってほんまにしたいことなん？
7:19  ささいな選択から始まる
8:46  まさかのRED関西ファイナリスト清野みゆきさん登場
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#産業カウンセラー #OURHOME #RED関西 #リアルイベント
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯148  出張先ホテルで避難！何もなくて良かった]]></title>
   <description><![CDATA[本業で出張中です🏃‍♀️昨夜ホテルで火災報知器が鳴り続け、とっさに避難。エレベーターは止まり、非常階段のドアをこじ開け逃げました。何もなかったからよかったです🥺でもやっぱり怖かった😢

⏰タイムスタンプ
0:33  出張中です
1:57  行ってみないとわからない
2:36  産業カウンセラー便りの効果
4:53  ホテルで火災報知器鳴り響きとっさに避難
7:07  1時間はバタバタ
7:57  今から北陸いってきます

#産業カウンセラー #出張 #産業カウンセラー便り #火災報知器 #避難
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ba0b3287446300facecbd0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本業で出張中です🏃‍♀️昨夜ホテルで火災報知器が鳴り続け、とっさに避難。エレベーターは止まり、非常階段のドアをこじ開け逃げました。何もなかったからよかったです🥺でもやっぱり怖かった😢

⏰タイムスタンプ
0:33  出張中です
1:57  行ってみないとわからない
2:36  産業カウンセラー便りの効果
4:53  ホテルで火災報知器鳴り響きとっさに避難
7:07  1時間はバタバタ
7:57  今から北陸いってきます

#産業カウンセラー #出張 #産業カウンセラー便り #火災報知器 #避難
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯147  思い出は宝の山、自己理解をするにはまず思い出そう]]></title>
   <description><![CDATA[衝動的に新聞を作ったことから、小学5年生の時の自分とつながりました！思い出に自分の心が喜ぶヒントがごろごろ隠れているなと思った話です😊

⏰タイムスタンプ
0:43  衝動に駆られて新聞を作る
2:42  思い立ったら止めれない
3:07  トレファンイベント公式ラインで配信
3:31   衝動を抑えきれないことがたまにある
3:59  動くと必ず過去の記憶と繋がる
4:15  思い出された小学5年生の記憶
6:00  過去の記憶につながる機会が激増
6:20  心が動く事をやり続けてきたら過去と繋がる
7:15  なぜ？子供は本能に正直だから
8:05  自己理解は思い出すこと
8:14  カウンセリングも思い出す行為
8:56  新しいものより思い出を振り返る
9:23  思い出を発掘すると自分が納得する

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#産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #思い出 #自己理解 #トレファン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b8b25d5aa184e7164de431</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 23:24:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>衝動的に新聞を作ったことから、小学5年生の時の自分とつながりました！思い出に自分の心が喜ぶヒントがごろごろ隠れているなと思った話です😊

⏰タイムスタンプ
0:43  衝動に駆られて新聞を作る
2:42  思い立ったら止めれない
3:07  トレファンイベント公式ラインで配信
3:31   衝動を抑えきれないことがたまにある
3:59  動くと必ず過去の記憶と繋がる
4:15  思い出された小学5年生の記憶
6:00  過去の記憶につながる機会が激増
6:20  心が動く事をやり続けてきたら過去と繋がる
7:15  なぜ？子供は本能に正直だから
8:05  自己理解は思い出すこと
8:14  カウンセリングも思い出す行為
8:56  新しいものより思い出を振り返る
9:23  思い出を発掘すると自分が納得する

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   <itunes:title>♯147  思い出は宝の山、自己理解をするにはまず思い出そう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯147  新たな挑戦！メンタル本大賞選考委員に応募しました]]></title>
   <description><![CDATA[メンタル本大賞の選考委員に心が動いたので、応募しました☺️
どうなるかはわかりませんが、せっかくなので経過をご報告させていただきます❣️

メンタル本大賞とは？
しんどい、生きづらい人が病んでしまう前に...
心が楽になる「メンタル本」の情報を伝える大賞です🏆
https://mentalbon.jp/

⏰タイムスタンプ
0:51  メンタル本大賞の選考委員に応募します
1:38  偶然の掛け合わせでこんなことに
2:18  産業カウンセラー便りでメンタル本を紹介したい
2:50  たまたま見つけたメンタル本大賞
3:16  メンタル本大賞の設立趣旨に共感
5:06  メンタル本の内容でダメージを受けることも
6:17  選考委員の存在を知る
7:13  本気のためすぐに応募できず
7:36  発進している人が求められている
8:06  選考委員にも優しい仕組み
8:35  結果はまたシェアします

#産業カウンセラー #メンタル本大賞 #選考委員 #カウンセリング
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b4c6f6a192e1cc07af7fc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メンタル本大賞の選考委員に心が動いたので、応募しました☺️
どうなるかはわかりませんが、せっかくなので経過をご報告させていただきます❣️

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3:16  メンタル本大賞の設立趣旨に共感
5:06  メンタル本の内容でダメージを受けることも
6:17  選考委員の存在を知る
7:13  本気のためすぐに応募できず
7:36  発進している人が求められている
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#産業カウンセラー #メンタル本大賞 #選考委員 #カウンセリング
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯146  本業の産業カウンセラーで、セミナーのチャンスをもらえて大喜び！]]></title>
   <description><![CDATA[本業の会社員産業カウンセラーのお話です🏢
まだまだ少ない仕事なので、仕事の様子もこれからお話ししていこうと思います☺️

⏰タイムスタンプ
0:34  本業は会社員カウンセラー
1:16  上司との打ち合わせ
2:03  12月の研修の話題に
3:07   つまらない研修はいやだ
3:31   セミナーやってて良かった！
4:47  来年の研修の話まで出る
5:50   本業の話もしていきます
6:58  人生初の展示会にいきます

#産業カウンセラー #社内カウンセラー #本業 #カウンセリング #社内研修 #ハラスメント研修
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0c918ba063e0f5e0aaaea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 22:30:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本業の会社員産業カウンセラーのお話です🏢
まだまだ少ない仕事なので、仕事の様子もこれからお話ししていこうと思います☺️

⏰タイムスタンプ
0:34  本業は会社員カウンセラー
1:16  上司との打ち合わせ
2:03  12月の研修の話題に
3:07   つまらない研修はいやだ
3:31   セミナーやってて良かった！
4:47  来年の研修の話まで出る
5:50   本業の話もしていきます
6:58  人生初の展示会にいきます

#産業カウンセラー #社内カウンセラー #本業 #カウンセリング #社内研修 #ハラスメント研修
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   <itunes:title>♯146  本業の産業カウンセラーで、セミナーのチャンスをもらえて大喜び！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯145  スタ友さんのおかげ！感情処理法セミナーに参加して世界が広がる]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングに活かす「感情処理法」の著者である倉成宣佳さんのオンラインセミナーに参加してきました👨‍🏫
このセミナーまでたどり着いたのは、スタエフで生まれた偶然がきっかけ！
そしてこの本をプレゼントしてくださったスタ友さんがくれたご縁です🥹（ゆーすけさん、ありがとうございます✨）
また人生が広がった感じがしました✈️

⏰タイムスタンプ
0:49  オンラインセミナーに参加してきました
1:16   きっかけはもらった本
2:43  教科書みたいな本ですぐに読めず
3:27  本と目があった！
3:50  読んだら夢中に
4:42  本を探して出版社に行き着いた
5:29  セミナーを発見
6:11   とにかく良かった！
7:09  心理士さんも見れたし、ロープレがすごい
7:51   見てるだけで涙がこぼれる暖かい関わり
8:16  本を読みたい情熱に火がついた
8:41  私はやっぱりカウンセリングが好き
8:59  カウンセリングの質を上げたい！
9:53  偶然がまたもや繋がった

#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングに活かす感情処理法 #感情処理法 #偶然
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68af822ebcb2dbb51a977f9a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68af822ebcb2dbb51a977f9a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングに活かす「感情処理法」の著者である倉成宣佳さんのオンラインセミナーに参加してきました👨‍🏫
このセミナーまでたどり着いたのは、スタエフで生まれた偶然がきっかけ！
そしてこの本をプレゼントしてくださったスタ友さんがくれたご縁です🥹（ゆーすけさん、ありがとうございます✨）
また人生が広がった感じがしました✈️

⏰タイムスタンプ
0:49  オンラインセミナーに参加してきました
1:16   きっかけはもらった本
2:43  教科書みたいな本ですぐに読めず
3:27  本と目があった！
3:50  読んだら夢中に
4:42  本を探して出版社に行き着いた
5:29  セミナーを発見
6:11   とにかく良かった！
7:09  心理士さんも見れたし、ロープレがすごい
7:51   見てるだけで涙がこぼれる暖かい関わり
8:16  本を読みたい情熱に火がついた
8:41  私はやっぱりカウンセリングが好き
8:59  カウンセリングの質を上げたい！
9:53  偶然がまたもや繋がった

#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングに活かす感情処理法 #感情処理法 #偶然
---
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   <itunes:duration>00:10:39</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯145  スタ友さんのおかげ！感情処理法セミナーに参加して世界が広がる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯144  人を巻き込んで波を起こしたセミナー、結果はいかに？]]></title>
   <description><![CDATA[昨日スタエフ大人気配信者のあっこさんとたかしさんご夫婦全面協力のもと、セミナーが無事終わりました🙌
とりあえずホッとしました〜😆
冷静に見せつつめちゃ緊張してました😂

間接的に世界のよしこさんにも協力いただいてました🌎
あっこさん、たかしさん、よしこさん本当にありがとうございました🥰
りっぴーさんもセミナー直後に感想配信嬉しすぎました🥹✨

⏰タイムスタンプ
0:54  本気出したからホッとした
1:19  あっこさんとたかしさんに全面協力いただく
1:54  1番気にしたのは時間
2:12  昼休みの負担を軽くしたい！
3:49  コラボのセミナーはありがたすぎる
5:35  1人よりコラボの方がモチベが爆上がり
7:04  世界のよしこさんの間接的なサポートも
7:22  資料作成のコツ伝授セミナーが驚愕レベルで焦る
9:40  熟女系癒し占い師のりっぴーさんが感想をLIVE
11:01  地味に失敗してる
11:52 セミナーは公式LINEで無料配布中！
12:16  次はトレファンイベントの発表、よしこさん召喚予定
13:09  クリスマスプレゼント無料セミナーお楽しみに！

👇セミナー無料配布中！
気になる方は、公式ラインに「聴くコツ」と入力していただければ、セミナー資料と動画を配布してます😊
40分で終わるので、お時間ある方はぜひ🎁

春本みこ公式LINE🎈 https://lin.ee/SUoeKaF

👇熟女系癒し占い師りっぴーさんのLIVE
春本みこさんのセミナーに参加しました！
https://stand.fm/episodes/68ad5a8f8a2ffdeefd2baa32

#産業カウンセラー #コラボセミナー #聴くコツ #トレファン
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ae29ac13caebfa4241ed9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日スタエフ大人気配信者のあっこさんとたかしさんご夫婦全面協力のもと、セミナーが無事終わりました🙌
とりあえずホッとしました〜😆
冷静に見せつつめちゃ緊張してました😂

間接的に世界のよしこさんにも協力いただいてました🌎
あっこさん、たかしさん、よしこさん本当にありがとうございました🥰
りっぴーさんもセミナー直後に感想配信嬉しすぎました🥹✨

⏰タイムスタンプ
0:54  本気出したからホッとした
1:19  あっこさんとたかしさんに全面協力いただく
1:54  1番気にしたのは時間
2:12  昼休みの負担を軽くしたい！
3:49  コラボのセミナーはありがたすぎる
5:35  1人よりコラボの方がモチベが爆上がり
7:04  世界のよしこさんの間接的なサポートも
7:22  資料作成のコツ伝授セミナーが驚愕レベルで焦る
9:40  熟女系癒し占い師のりっぴーさんが感想をLIVE
11:01  地味に失敗してる
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#産業カウンセラー #コラボセミナー #聴くコツ #トレファン
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   <itunes:title>♯144  人を巻き込んで波を起こしたセミナー、結果はいかに？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯143 入社半年、部長に呼ばれた！冷静な顔して心では大喜びした話]]></title>
   <description><![CDATA[本業の産業カウンセラーで嬉しいことがありました☺️
転職して半年、ようやくカウンセリングの認知が広がり出した気がします🍀

⏰タイムスタンプ
0:53  本業の産業カウンセラーの仕事
1:48  会社では1人なので自由
2:46  普段の仕事内容
3:50  会社が産業カウンセラーを採用した理由
4:26  普段の面談について
5:28  中途入社が多い会社
6:14  部長からの呼び出しにドキッ
7:58  冷静に見せて心では大喜び
8:36  1番嬉しかったこと
9:15  部長にじわじわ伝わっていた

#産業カウンセラー #本業 #カウンセリング #社内面談 #部長
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ab8e767d9535251d62d400</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 22:30:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本業の産業カウンセラーで嬉しいことがありました☺️
転職して半年、ようやくカウンセリングの認知が広がり出した気がします🍀

⏰タイムスタンプ
0:53  本業の産業カウンセラーの仕事
1:48  会社では1人なので自由
2:46  普段の仕事内容
3:50  会社が産業カウンセラーを採用した理由
4:26  普段の面談について
5:28  中途入社が多い会社
6:14  部長からの呼び出しにドキッ
7:58  冷静に見せて心では大喜び
8:36  1番嬉しかったこと
9:15  部長にじわじわ伝わっていた

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   <itunes:title>♯143 入社半年、部長に呼ばれた！冷静な顔して心では大喜びした話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯142  偶然の掛け合わせで、長年の夢が叶いそうです]]></title>
   <description><![CDATA[偶然の掛け合わせのミラクルで、私の長年の夢が叶いそうです☺️

⏰タイムスタンプ
0:31  夢叶いそうです
0:55  ファンビジネス講座したことから繋がる
1:24  花凛さんがRED関西にエントリー
2:05  OURHOMEEmiさんとの出逢い
3:53  人生を共に歩んできた感覚
4:19  私の人生の中の大きな登場人物
5:24  本命の人には会いに行けない心理
6:23  実は求人に応募したことも
7:07  偶然が重なった
7:50  対象者は起業を検討している人でもいい
8:28  ピンときた！
9:19  手帳にEmiさんと会うと書いていた
9:33  推しのキャリア理論家のプランドハプンスタンスセオリー
11:06 イベントでできることやってきます

#産業カウンセラー #プランドハプンスタンス理論 #クランボルツ #OURHOME
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a79daa89ae2b32d67a2615</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 22:30:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>偶然の掛け合わせのミラクルで、私の長年の夢が叶いそうです☺️

⏰タイムスタンプ
0:31  夢叶いそうです
0:55  ファンビジネス講座したことから繋がる
1:24  花凛さんがRED関西にエントリー
2:05  OURHOMEEmiさんとの出逢い
3:53  人生を共に歩んできた感覚
4:19  私の人生の中の大きな登場人物
5:24  本命の人には会いに行けない心理
6:23  実は求人に応募したことも
7:07  偶然が重なった
7:50  対象者は起業を検討している人でもいい
8:28  ピンときた！
9:19  手帳にEmiさんと会うと書いていた
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#産業カウンセラー #プランドハプンスタンス理論 #クランボルツ #OURHOME
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   <itunes:title>♯142  偶然の掛け合わせで、長年の夢が叶いそうです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯141  初めての転職が怖い？外でも通用するのは持ち運べるポータブルスキル！]]></title>
   <description><![CDATA[今朝、さくたひなさんの配信を聴き過去の自分を思い出しました🥹1つの場所に長くいると外の世界で通用するか怖いと思う方はぜひ聴いて欲しいです😊

⏰タイムスタンプ
0:21  さくたひなさんの配信で心が動いた
1:12  今年度で仕事を辞める決断をしたさくひなさん
2:10  同期が150人から5人！
2:55  誰もが認めるすごい人なのに自信が無いなんて
3:56  私も1社目は20年、外の世界怖すぎた
4:41  40代は人生の正午
5:28  初めての転職で認められた喜び
6:18  ポータブルスキルって？
7:21  ポータブルスキルが自分を守ってくれる
7:56  仕事の悩みはほぼ人間関係
8:28  さくひなさんはポータブルスキルの塊
8:45  体感しないとわからない
9:38  さくひなさんの人生棚卸しワークショップはすごい

👇さくひなさんが覚悟を決めた配信
コロナその後、未来を考える【今年度仕事辞めます】
https://stand.fm/episodes/68a5b69f37c2c19bde06a0c9

やりたいことが分からない貴方へ。人生棚卸しで好きを見つけよう！
https://stand.fm/episodes/68983f83ae912e36376a1276

👇さくたひなさんのサービス🌺
『好きを見つける人生棚卸しワークショップ』
📅 日時
・9月5日（金）12:00〜13:30
・9月7日（日）10:00〜11:30
※どちらかの日程をお選びください
※どちらも１名以上のお申込みで開催決定とします。
アーカイブ視聴OK

💻 開催形式
オンライン（Zoom）
途中退席OK 顔だしなしOK

💰 参加費
3,500円（税込）
銀行振り込み（手数料はご負担ください）

🎁 特典
・自分をもっと好きになれる棚卸しワークシート
・もう迷わない！
　あなたのキャッチフレーズ付き、さくたひなからのフィードバックシート
・アーカイブ視聴（期間限定）

下記の申し込みフォームよりお申し込みを
お願いします。
 https://forms.gle/CpL4Jfwd6CWEoJ5p6

#初めての転職 #ポータブルスキル #産業カウンセラー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a6441b37c2c19bde06a7c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝、さくたひなさんの配信を聴き過去の自分を思い出しました🥹1つの場所に長くいると外の世界で通用するか怖いと思う方はぜひ聴いて欲しいです😊

⏰タイムスタンプ
0:21  さくたひなさんの配信で心が動いた
1:12  今年度で仕事を辞める決断をしたさくひなさん
2:10  同期が150人から5人！
2:55  誰もが認めるすごい人なのに自信が無いなんて
3:56  私も1社目は20年、外の世界怖すぎた
4:41  40代は人生の正午
5:28  初めての転職で認められた喜び
6:18  ポータブルスキルって？
7:21  ポータブルスキルが自分を守ってくれる
7:56  仕事の悩みはほぼ人間関係
8:28  さくひなさんはポータブルスキルの塊
8:45  体感しないとわからない
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📅 日時
・9月5日（金）12:00〜13:30
・9月7日（日）10:00〜11:30
※どちらかの日程をお選びください
※どちらも１名以上のお申込みで開催決定とします。
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💻 開催形式
オンライン（Zoom）
途中退席OK 顔だしなしOK

💰 参加費
3,500円（税込）
銀行振り込み（手数料はご負担ください）

🎁 特典
・自分をもっと好きになれる棚卸しワークシート
・もう迷わない！
　あなたのキャッチフレーズ付き、さくたひなからのフィードバックシート
・アーカイブ視聴（期間限定）

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#初めての転職 #ポータブルスキル #産業カウンセラー
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯140  頑固な自分を分析！受け取れない理由を徹底解明]]></title>
   <description><![CDATA[周りからのかけられた言葉を受け取れていますか？
私はほとんど受け取れていませんでした😣
せっかくもらった言葉を拾わないのは勿体無い
なぜ頑固に受け取らなかったのか？を考えます

⏰タイムスタンプ
0:42  大人は頑固
1:29  コミュニティで頑固がゆるまった
2:07  受け取らなかった理由
2:56  謙遜は楽
3:39  無意識に自動的に謙遜
4:33  コミュニティで初期にかけられた言葉は反発
5:14   コミュニティは利害関係がなくフラット
6:28  プラスの言葉かけをされた時3つのパターン
6:38  ①反発する
7:20  ②自覚や概念がなく驚き
8:36 ③やっぱりそうか
9:59  プラスの言葉受け取らないともったいない

#産業カウンセラー #カウンセリング #受け取る #頑固 #コミュニティ
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68a4f6f0a1bb0da79fea1593</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a4f6f0a1bb0da79fea1593</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>周りからのかけられた言葉を受け取れていますか？
私はほとんど受け取れていませんでした😣
せっかくもらった言葉を拾わないのは勿体無い
なぜ頑固に受け取らなかったのか？を考えます

⏰タイムスタンプ
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1:29  コミュニティで頑固がゆるまった
2:07  受け取らなかった理由
2:56  謙遜は楽
3:39  無意識に自動的に謙遜
4:33  コミュニティで初期にかけられた言葉は反発
5:14   コミュニティは利害関係がなくフラット
6:28  プラスの言葉かけをされた時3つのパターン
6:38  ①反発する
7:20  ②自覚や概念がなく驚き
8:36 ③やっぱりそうか
9:59  プラスの言葉受け取らないともったいない

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---
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   <itunes:title>♯140  頑固な自分を分析！受け取れない理由を徹底解明</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ 万博好きの私が選ぶ！ファンビジネス講座メンバーをパビリオンに例えると②]]></title>
   <description><![CDATA[ファンビジネス講座センターメンバーを万博のパビリオンに例えると？の第二弾です❣️今回も自信作です✨

⏰タイムスタンプ
0:36  たまきさん：大屋根リング
2:53  なおちゃん先生：オーストラリア
5:23  室屋みきよさん：日本館
7:50  春本みこ：ウーマンズパビリオン
9:25  花凛さん：フランス

あなたが気になるのは誰ですか？
ぜひイベントで会いにきて下さいね😊

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
https://trefun.my.canva.site/
※スマホ閲覧推奨です📱

▼すぐにお申し込みされたい方はこちら
https://treasurefun2025.peatix.com/

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
【オープンチャット】トレファン公式部屋💎
https://x.gd/j5UFyy
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

#トレファン #ファンビジネス講座 #五十嵐花凛さん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a3ab8ca1bb0da79fe9fe70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 22:55:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3007Q45X6YNPJ21RC9RAGY2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ファンビジネス講座センターメンバーを万博のパビリオンに例えると？の第二弾です❣️今回も自信作です✨

⏰タイムスタンプ
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2:53  なおちゃん先生：オーストラリア
5:23  室屋みきよさん：日本館
7:50  春本みこ：ウーマンズパビリオン
9:25  花凛さん：フランス

あなたが気になるのは誰ですか？
ぜひイベントで会いにきて下さいね😊

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

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【オープンチャット】トレファン公式部屋💎
https://x.gd/j5UFyy
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#トレファン #ファンビジネス講座 #五十嵐花凛さん 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:title> 万博好きの私が選ぶ！ファンビジネス講座メンバーをパビリオンに例えると②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ 万博好きの私が選ぶ！ファンビジネス講座メンバーをパビリオンに例えると①]]></title>
   <description><![CDATA[ファンビジネス講座センターメンバーを万博パビリオンに例えてみました🌎✨
我ながらピッタリだと自信を持ってお届けします❣️
2回に分けて配信します後半もお楽しみに〜！

⏰タイムスタンプ
0:17  トレファンとは？
1:45   万博好きの私はパビリオンでご紹介します
2:15  泉はなさん：いのちの遊び場　クラゲ館
4:50  えりたろさん：スペイン
7:10   きゃっとえいぶるさん：トルクメニスタン
9:26  さくたひな：ドイツ
11:16   すぎひろ：大阪ヘルスケアパビリオン

あなたが気になるのは誰ですか？
ぜひイベントで会いにきて下さいね😊

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
https://trefun.my.canva.site/
※スマホ閲覧推奨です📱

▼すぐにお申し込みされたい方はこちら
https://treasurefun2025.peatix.com/

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a25de8cef5203d2f65c40f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 23:02:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ファンビジネス講座センターメンバーを万博パビリオンに例えてみました🌎✨
我ながらピッタリだと自信を持ってお届けします❣️
2回に分けて配信します後半もお楽しみに〜！

⏰タイムスタンプ
0:17  トレファンとは？
1:45   万博好きの私はパビリオンでご紹介します
2:15  泉はなさん：いのちの遊び場　クラゲ館
4:50  えりたろさん：スペイン
7:10   きゃっとえいぶるさん：トルクメニスタン
9:26  さくたひな：ドイツ
11:16   すぎひろ：大阪ヘルスケアパビリオン

あなたが気になるのは誰ですか？
ぜひイベントで会いにきて下さいね😊

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   <itunes:title> 万博好きの私が選ぶ！ファンビジネス講座メンバーをパビリオンに例えると①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯139  スタエフでつながったご縁！私が勝沼さんのファンになった理由]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフでつながったご縁から勝沼さんのファンになりました😊スタエフがなければ絶対に出会う機会のなかった方だと思います！まさかこんなことになるなんて☺️

⏰タイムスタンプ
0:31  スタエフでつながったご縁
1:08  勝沼さんとは？
1:34  繋がったきっかけは花凛さんのLIVE
3:09  コメントに心が動いた
4:12  スタエフ配信前にフォロー
4:34  スタエフ開始と同時に応援
5:26  配信内容は想像通りのお人柄
5:46  勝沼さんのファン化が進んだ理由
6:37  40代から仕事で活躍されたご経験
6:59  後輩や先輩の話題が多い
7:22  かっちゃんと呼ばれている勝沼さん
8:00  概要欄に注目！
8:40  勇気を出してリアルイベントにお誘い
10:41  勝沼さんファンはたくさんいる
11:37  8/18月のあさひるさんとのLIVEが楽しみすぎる

👇勝沼さんのチャンネル
還暦父さんの、1個の失敗も、1個の嬉しいも、貯めれば財産ラジオ
https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042

あさひるさんと勝沼さんのコラボLIVE✨
8/18（月）12時〜
『40代から曲がり道キャリアで
人生変えていくには？』
開催はあさひるさんのチャンネルにて💜

♯010  40歳の前と後で、ギアが変わった。「あさひる」さんとコラボ告知も
https://stand.fm/episodes/689927540991a8015e635ee8

#勝沼さん #スタエフのご縁
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a03ac6f384edf4aac4c35a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフでつながったご縁から勝沼さんのファンになりました😊スタエフがなければ絶対に出会う機会のなかった方だと思います！まさかこんなことになるなんて☺️

⏰タイムスタンプ
0:31  スタエフでつながったご縁
1:08  勝沼さんとは？
1:34  繋がったきっかけは花凛さんのLIVE
3:09  コメントに心が動いた
4:12  スタエフ配信前にフォロー
4:34  スタエフ開始と同時に応援
5:26  配信内容は想像通りのお人柄
5:46  勝沼さんのファン化が進んだ理由
6:37  40代から仕事で活躍されたご経験
6:59  後輩や先輩の話題が多い
7:22  かっちゃんと呼ばれている勝沼さん
8:00  概要欄に注目！
8:40  勇気を出してリアルイベントにお誘い
10:41  勝沼さんファンはたくさんいる
11:37  8/18月のあさひるさんとのLIVEが楽しみすぎる

👇勝沼さんのチャンネル
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人生変えていくには？』
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#勝沼さん #スタエフのご縁
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯138  絶賛作成中！あっこ&たかしさん夫婦事例満載セミナーの内容]]></title>
   <description><![CDATA[お盆休みに絶賛セミナーのスライドをせっせと準備中です！スタエフ界の大人気夫婦のあっこさんとたかしさんに全面ご協力をいただきます🥰

📢 無料セミナー開催のお知らせ
すれ違いが減る！タイプの違いを超えて
ラクになる聴き方のコツセミナー
〜あっこさん×たかしさんのリアルな事例から学ぶ〜

🗓 日時：2025年8月26日（火）12:10〜12:55
💻 Zoom開催・無料・顔出し自由（耳だけ参加もOK！）

▶ セミナー申し込みはこちらから
https://x.gd/ebdzI

告知不足のため申し込みがまだ少ないです💦
気になる方はお申し込みお待ちしています❣️

⏰タイムスタンプ
0:08  お盆で収録とれないー！
1:32  セミナースライドを作成してます
2:12  タイプの違う夫婦
2:38  日常のすれ違いをリアルな事例で
3:26  1人ではなくあっこさんたかしさんと作る
3:58  今考えている内容を全出し
5:33  45分でできるとこまで
6:27  面白いセミナーにしたい
6:47  事前申し込み制です！！！！
7:34  リアルあっこさんに会えるよ

📌 このセミナーは、あっこさん＆たかしさんへの事前インタビューをもとに構成された【たかしさん監修】の内容です。
📌 当日は、あっこさんご本人にもご参加いただき、リアルな感想も交えながら進行します。

＼ こんな方におすすめ ／
・家族、職場、パートナーなど、身近な人とわかり合いたい
・話してくれない相手との関係に悩んでいる
・すれ違いを減らして、もっとラクな関係を築きたい
・「聴く力」を深めたいすべての方に

#産業カウンセラー #傾聴 #パートナーシップ #聴き方のコツセミナー

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a040949b3bcc33127ce8a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 09:09:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お盆休みに絶賛セミナーのスライドをせっせと準備中です！スタエフ界の大人気夫婦のあっこさんとたかしさんに全面ご協力をいただきます🥰

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3:58  今考えている内容を全出し
5:33  45分でできるとこまで
6:27  面白いセミナーにしたい
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#産業カウンセラー #傾聴 #パートナーシップ #聴き方のコツセミナー

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   <itunes:title>♯138  絶賛作成中！あっこ&amp;たかしさん夫婦事例満載セミナーの内容</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯137  万博の通期パスを買った事で泣いたどうでもいい話]]></title>
   <description><![CDATA[万博通期パスを買ったことにより、仕事の昼休みに泣いた話です🥲コップの水があふれました🫗
嬉しいことをしたはずなのに、人間の心は不思議だなぁ😅

⏰タイムスタンプ
0:26  万博好きを公言しています
0:49  通期パスを買えていなかった私
1:10  念願の通期パスを購入！
1:42  夫の会社の人達もエスコート予定
2:06  現時点で3回分を予約済み
2:26  3回までしか予約できないやん！！
3:01  もう予約できない､､､
3:21  心にできた引っかかり
3:39  夫とのLINEで打ちのめされて泣く
5:08  通期パス縛りの呪縛
6:19  コップの水があふれた
6:55  お盆休みはストレス溜まるから1人になる時間も大事にしてくださいね！

#産業カウンセラー #万博 #大阪関西万博 #関西万博 #通期パス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6895bae959937bf62add4a3d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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嬉しいことをしたはずなのに、人間の心は不思議だなぁ😅

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3:01  もう予約できない､､､
3:21  心にできた引っかかり
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6:19  コップの水があふれた
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#産業カウンセラー #万博 #大阪関西万博 #関西万博 #通期パス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯136  他力を借りてリアルすぎる聴き方のコツセミナーを作ります！]]></title>
   <description><![CDATA[8/26のセミナーはあっこさんとたかしさん全面協力でリアルすぎるセミナーを実施することにしました🙌
昼休みで完結するお手軽45分セミナーです！
話を聴ける人を増やしていきたいことを目的にしているので、無料で実施します😊

⏰タイムスタンプ
0:36  身近な人とのコミュニケーションがテーマ
1:39  無料で昼休み完結型にします
2:45  ついに内容決定！
3:59  ピンとひらめいた
4:24  タイプが違うからこそわからない
4:53  あっこさんとたかしさんのお力を借りる
5:19   ここまで準備しています
6:18   当日はあっこさんも参加💙
6:36  たかしさん監修のセミナー
7:00  あっこさん&たかしさんコラボは楽しすぎる
7:50  募集は今からスタート‼︎

📢 無料セミナー開催のお知らせ
すれ違いが減る！タイプの違いを超えてラクになる聴き方のコツ
〜あっこさん×たかしさんのリアルな事例から学ぶ〜

🗓 日時：2025年8月26日（火）12:10〜12:55
💻 Zoom開催・無料・顔出し自由（耳だけ参加もOK！）

▶ セミナー申し込みはこちらから
https://x.gd/ebdzI

今回は、人気配信者あっこさんご夫婦の実例をもとに、
「伝えたつもりなのに伝わらない」
「なんでわかってくれないの？」と感じる日常のすれ違いについて、
タイプの違いから読み解く超実践的な“聴き方のコツ”をお伝えします。

📌 このセミナーは、あっこさん＆たかしさんへの事前インタビューをもとに構成された【たかしさん監修】の内容です。
📌 当日は、あっこさんご本人にもご参加いただき、リアルな感想も交えながら進行します。

＼ こんな方におすすめ ／
・家族、職場、パートナーなど、身近な人とわかり合いたい
・話してくれない相手との関係に悩んでいる
・すれ違いを減らして、もっとラクな関係を築きたい
・「聴く力」を深めたいすべての方に

#産業カウンセラー #傾聴 #パートナーシップ #聴き方のコツセミナー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6895b83459937bf62add4a02</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6895b83459937bf62add4a02</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>8/26のセミナーはあっこさんとたかしさん全面協力でリアルすぎるセミナーを実施することにしました🙌
昼休みで完結するお手軽45分セミナーです！
話を聴ける人を増やしていきたいことを目的にしているので、無料で実施します😊

⏰タイムスタンプ
0:36  身近な人とのコミュニケーションがテーマ
1:39  無料で昼休み完結型にします
2:45  ついに内容決定！
3:59  ピンとひらめいた
4:24  タイプが違うからこそわからない
4:53  あっこさんとたかしさんのお力を借りる
5:19   ここまで準備しています
6:18   当日はあっこさんも参加💙
6:36  たかしさん監修のセミナー
7:00  あっこさん&amp;たかしさんコラボは楽しすぎる
7:50  募集は今からスタート‼︎

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すれ違いが減る！タイプの違いを超えてラクになる聴き方のコツ
〜あっこさん×たかしさんのリアルな事例から学ぶ〜

🗓 日時：2025年8月26日（火）12:10〜12:55
💻 Zoom開催・無料・顔出し自由（耳だけ参加もOK！）

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今回は、人気配信者あっこさんご夫婦の実例をもとに、
「伝えたつもりなのに伝わらない」
「なんでわかってくれないの？」と感じる日常のすれ違いについて、
タイプの違いから読み解く超実践的な“聴き方のコツ”をお伝えします。

📌 このセミナーは、あっこさん＆たかしさんへの事前インタビューをもとに構成された【たかしさん監修】の内容です。
📌 当日は、あっこさんご本人にもご参加いただき、リアルな感想も交えながら進行します。

＼ こんな方におすすめ ／
・家族、職場、パートナーなど、身近な人とわかり合いたい
・話してくれない相手との関係に悩んでいる
・すれ違いを減らして、もっとラクな関係を築きたい
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   <itunes:title>♯136  他力を借りてリアルすぎる聴き方のコツセミナーを作ります！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯135  花凛さんの出版ストーリーに感激🥹小さな一歩の積み重ねで人生は動く]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんの出版決定のニュースに心が動きました❤️そして、想定外の肩透かし感もあり、人生は何があるかわからないから面白い😍

私はファンビジネス講座で学んで本当に良かったと、いろんな事が走馬灯のように駆け巡りました！
花凛さん、ファンビジネス講座メンバーに会えるイベントが9/21（日）にあります😊
私は勇気を出して一歩を踏み出したから人生が動き出しました🏃‍♀️ぜひこの体験を皆さんにも味わってもらいたいと思いました！

あなたの始めの一歩の出来事になったら嬉しいです🚶‍♀️
お待ちしています☺️

⏰タイムスタンプ
0:30  心が動きまくってます
1:53  リハーサル日に出版が決まる奇跡
2:51  私の予想は外れた
4:13  喜びを噛み締めて走馬灯のように思い出し感極まる
5:39  人生は小説より奇なり
6:18  行動あっての結果に感激
7:51  ファンビジネス講座で人生が激変した
8:40  この気持ちを体験して欲しい
8:57  1番良かったのは他者目線をもらったこと
9:37  最初の一歩から全ては始まる
10:02  リアルイベントは最初の一歩に最適
11:34  過去の私のような人に来て欲しい
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💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
<https://x.gd/Utsdv>
※開くのに少し時間が掛かります。開けない場合はダウンロードしてください🙏

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トレファンスペシャルライブ💎

8/12(火)15:00-16:00with
卒会からの泊まり組参加あっこさん

8/14(木)13:00-13:45 with 
最速申し込み組あさひるさん

▼花凛さんのチャンネルにて
<https://x.gd/T3MVX>

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

🎙️イベント申込開始ライブ by花凛さん
<https://x.gd/HJOl5>

#トレファン #五十嵐花凛さん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689522b1cc9dc4800de03634</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/689522b1cc9dc4800de03634</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 22:30:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K23AGK800PJY8JK3R1WMZV50.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>五十嵐花凛さんの出版決定のニュースに心が動きました❤️そして、想定外の肩透かし感もあり、人生は何があるかわからないから面白い😍

私はファンビジネス講座で学んで本当に良かったと、いろんな事が走馬灯のように駆け巡りました！
花凛さん、ファンビジネス講座メンバーに会えるイベントが9/21（日）にあります😊
私は勇気を出して一歩を踏み出したから人生が動き出しました🏃‍♀️ぜひこの体験を皆さんにも味わってもらいたいと思いました！

あなたの始めの一歩の出来事になったら嬉しいです🚶‍♀️
お待ちしています☺️

⏰タイムスタンプ
0:30  心が動きまくってます
1:53  リハーサル日に出版が決まる奇跡
2:51  私の予想は外れた
4:13  喜びを噛み締めて走馬灯のように思い出し感極まる
5:39  人生は小説より奇なり
6:18  行動あっての結果に感激
7:51  ファンビジネス講座で人生が激変した
8:40  この気持ちを体験して欲しい
8:57  1番良かったのは他者目線をもらったこと
9:37  最初の一歩から全ては始まる
10:02  リアルイベントは最初の一歩に最適
11:34  過去の私のような人に来て欲しい
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
&lt;https://x.gd/Utsdv&gt;
※開くのに少し時間が掛かります。開けない場合はダウンロードしてください🙏

▼すぐにお申し込みされたい方はこちら
&lt;https://treasurefun2025.peatix.com&gt;

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【オープンチャット】トレファン公式部屋💎
&lt;https://x.gd/j5UFyy&gt;

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トレファンスペシャルライブ💎

8/12(火)15:00-16:00with
卒会からの泊まり組参加あっこさん

8/14(木)13:00-13:45 with 
最速申し込み組あさひるさん

▼花凛さんのチャンネルにて
&lt;https://x.gd/T3MVX&gt;

~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•

🎙️イベント申込開始ライブ by花凛さん
&lt;https://x.gd/HJOl5&gt;

#トレファン #五十嵐花凛さん
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:13:05</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯135  花凛さんの出版ストーリーに感激🥹小さな一歩の積み重ねで人生は動く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯134  世界のよしこさんのすごさに度肝を抜かれた！アイデア出しサービス]]></title>
   <description><![CDATA[よしこさんのアイデア出しサービスを受けました🤩
よしこさんとはファンビジネス講座0期生で巷で仕事ができ過ぎて「世界のよしこ🌏」と呼ばれる方です✨

よしこさんから見た私のイメージを教えていただきました😍脳内で何度もリピートしていこうと思います！

⏰タイムスタンプ
0:42  よしこさんとは？
2:13  すごさは知っていたけど
2:42  想像を超え過ぎで圧巻
3:31  直後におかわり希望の連絡をする
4:10  私の相談内容
5:16  よしこさんから見た私のイメージ
10:40  相談冒頭で心を鷲づかみ
11:24  凄すぎると人間は無反応になる
12:40  アイデア出しサービスで凄さを体験してみて
13:07  資料作成セミナーは凄さの極みの予感

よしこ🌏育休ママ人生Re:デザインラジオ
https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd

👇凄いことになる予感しかしないセミナーの説明があります！
#248 信頼される提供者&会社員に必須のスキルとは
https://stand.fm/episodes/6881c5ebb8eef94fa68e5716

【セミナー】
資料だけで「デキる人」と思われる資料作成のコツ伝授

◾️詳細
日時：8月23日（土）9時30分〜11時
申込： https://ws.formzu.net/dist/S633769758/
当日参加の方　　[金額:6,600円]
アーカイブの方　[金額:5,500円]
※メンシプの方は表示価格より1,000円引き

◾️内容
・資料の種類と特徴
・資料作りの流れ
・見やすい、わかりやすい資料作りのポイント
・イメージ→スライドへの変換の仕方
・図式化のポイント
・知っておくと便利なCanva機能
・リアルタイム資料添削（実践）

＜こんな方におすすめ＞
・資料作成が苦手な方
・提供者として格を上げたい方
・セミナーや講座で信頼できる人だと思われたい方
・イメージを形にする方法を知りたい方
・会社内や客先プレゼン資料をうまく作れるようになりたい方

👇私がよしこさんをインタビューしてます！ここでも凄さが炸裂🤩
育休アドバイザーよしこさん🌎深掘りインタビュー
 https://stand.fm/episodes/681d6349f04d4ffa08a55243

👇よしこさんのインタビュー後の配信
#230 幼少期の環境や経験こそが「その人らしさ」の根源
https://stand.fm/episodes/68218e3963406e5072a212ff

#産業カウンセラー #世界のよしこさん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6893cf7a0540fcd0d656c32d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6893cf7a0540fcd0d656c32d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>よしこさんのアイデア出しサービスを受けました🤩
よしこさんとはファンビジネス講座0期生で巷で仕事ができ過ぎて「世界のよしこ🌏」と呼ばれる方です✨

よしこさんから見た私のイメージを教えていただきました😍脳内で何度もリピートしていこうと思います！

⏰タイムスタンプ
0:42  よしこさんとは？
2:13  すごさは知っていたけど
2:42  想像を超え過ぎで圧巻
3:31  直後におかわり希望の連絡をする
4:10  私の相談内容
5:16  よしこさんから見た私のイメージ
10:40  相談冒頭で心を鷲づかみ
11:24  凄すぎると人間は無反応になる
12:40  アイデア出しサービスで凄さを体験してみて
13:07  資料作成セミナーは凄さの極みの予感

よしこ🌏育休ママ人生Re:デザインラジオ
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資料だけで「デキる人」と思われる資料作成のコツ伝授

◾️詳細
日時：8月23日（土）9時30分〜11時
申込： https://ws.formzu.net/dist/S633769758/
当日参加の方　　[金額:6,600円]
アーカイブの方　[金額:5,500円]
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◾️内容
・資料の種類と特徴
・資料作りの流れ
・見やすい、わかりやすい資料作りのポイント
・イメージ→スライドへの変換の仕方
・図式化のポイント
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・リアルタイム資料添削（実践）

＜こんな方におすすめ＞
・資料作成が苦手な方
・提供者として格を上げたい方
・セミナーや講座で信頼できる人だと思われたい方
・イメージを形にする方法を知りたい方
・会社内や客先プレゼン資料をうまく作れるようになりたい方

👇私がよしこさんをインタビューしてます！ここでも凄さが炸裂🤩
育休アドバイザーよしこさん🌎深掘りインタビュー
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#産業カウンセラー #世界のよしこさん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己紹介！先生タイプ&共感型&在庫型のバランスタイプの産業カウンセラーです]]></title>
   <description><![CDATA[大人のための自己探求イベントが開催されます💎
ぜひ会いにきてくださいね🥰
自己紹介と私の属性についてお話ししています🍀

💎Treasure Finder × Fun ~トレファン~
日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
場所：東京（倉庫）

▼詳細ご案内ページはこちら
https://trefun.my.canva.site/
※スマホ閲覧推奨です📱

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【オープンチャット】トレファン公式部屋💎
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トレファンスペシャルライブ💎

8/14(木)13:00-13:45 with 
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▼花凛さんのチャンネルにて
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   <link>https://stand.fm/episodes/6892ddf389eca3fe5111f140</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 07:00:05 GMT</pubDate>
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ぜひ会いにきてくださいね🥰
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日時：2025年9月21日（日）12:00〜14:30
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯133  元気な時にこそ堂々とカウンセリングを使って欲しい理由]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングのイメージって、マイナスな印象が大きくないですか？
カウンセリングは、元気な時にこそ堂々と受けるもの！？というお話をしています😊

👇元気な時にカウンセリングを受けてみたいと思われた方はこちら
https://lin.ee/SUoeKaF

公式LINEでカウンセリングの情報をお届けします
月1回産業カウンセラー便りも発行中💌
登録後、「便り」と入力したら8月号が送られてきます
「お盆休みストレスあるあると対処法」がテーマです

⏰タイムスタンプ
0:40  カウンセリングはマイナスなイメージが多い
1:50  私もマイナスに捉えていた
2:08  日本ではまだまだオープンではない
2:44  価値観が変わったのは人との出会いと経験
3:40  元気な時に堂々と受けて欲しいんです
3:48  ①元気な時はお話ししやすい状態だから
4:46  ②通常モードがわかり異変を察知しやすくなる
5:50  ③元気な自分がしんどい自分を助けてくれる
6:57  ④かかりつけの場所がある安心感
8:07  ⑤カウンセリングは自分を大切にする行動
9:19  カウンセリングのハードルを下げるには元気な時に使うのが鍵

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #カウンセリング #頑張り屋さん #メンタル不調
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689088aa28cc64c004b94b39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングのイメージって、マイナスな印象が大きくないですか？
カウンセリングは、元気な時にこそ堂々と受けるもの！？というお話をしています😊

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2:08  日本ではまだまだオープンではない
2:44  価値観が変わったのは人との出会いと経験
3:40  元気な時に堂々と受けて欲しいんです
3:48  ①元気な時はお話ししやすい状態だから
4:46  ②通常モードがわかり異変を察知しやすくなる
5:50  ③元気な自分がしんどい自分を助けてくれる
6:57  ④かかりつけの場所がある安心感
8:07  ⑤カウンセリングは自分を大切にする行動
9:19  カウンセリングのハードルを下げるには元気な時に使うのが鍵

？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

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   <itunes:title>♯133  元気な時にこそ堂々とカウンセリングを使って欲しい理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯132  発信の効果は本業にまで！嬉しい出来事がありました]]></title>
   <description><![CDATA[本業で心が躍る嬉しい出来事がありました！
発信を始めていたことで、ここまで来れたんだなぁとしみじみ感じました🥹✨発信の威力はやっぱり凄いです📣

👇話題になってる産業カウンセラー便りを見たい方
①春本みこ公式LINEを登録
https://lin.ee/SUoeKaF
②「便り」と入力→産業カウンセラー便りが届きます💌

⏰タイムスタンプ
0:40  私の本業について
0:58  産業カウンセラーは会社で1人
1:33   4月から5回産業カウンセラー便りを発行
2:01   メールが2件ありました
2:28  会ったことのない営業の方から
3:42  遠方の営業所の方から
6:06  全てのルーツは発信だった
7:02  転職して発信の恩恵を受けたこと3つ
8:43  発信は普段のコミュニケーションにまで効果が！
9:45  発信で人生の枠が広がった
10:23  産業カウンセラー便りを公式ラインでも公開します

#産業カウンセラー #カウンセリング #発信 #本業
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688fdec3d4aa320ed1ab0d7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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#産業カウンセラー #カウンセリング #発信 #本業
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯131  アンケート回答続々！アイデアが浮かんでセミナー考えるのが楽しすぎる]]></title>
   <description><![CDATA[昨日公開したアンケートに早速10名の方に回答いただきました😍悩みはバラバラで、本当に貴重なお声をいただけて嬉しいです🥹✨

8/26火に「身近な人への傾聴の超具体的なやり方」をテーマに無料セミナーをすることに決めて、動き出しました！

セミナーの材料募集！身近な人とのコミュニケーションのお悩み募集（匿名OK👌3分で終わります⏳）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4e22fdc3861519

いただいたアンケートのテーマは順次セミナー化していこうと思いますので、引き続きアンケートのご協力をお願いいたします🙇‍♀️（アンケートは1週間後の8/7〆切）

⏰タイムスタンプ
0:49  セミナー向けアンケート募集してます
1:13   10名がアンケート回答（感激）
1:35  日程は8/20→8/26に変更しました
2:15   アンケート結果はバラバラ
3:01  パートナー、親、子供
3:28  アンケートは8月セミナー向けだったけど
4:44  8月テーマはパートナーシップ
5:15   カウンセラーは聴くのが命
5:36  アイデアが止まらない
5:56  協力要請をかける
6:53  料金は無料
7:42  時間は悩み中
8:27  セミナー形式について
8:53  アンケートのおかげでアイデアがむくむく
9:29  アンケート8/7まで募集中！ご協力お願いします

#産業カウンセラー #セミナー #アンケート #パートナーシップ
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688be4132bf7ce29dc9609b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688be4132bf7ce29dc9609b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 22:30:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K1S00YZKR2BV8WP2FHAJPY1D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昨日公開したアンケートに早速10名の方に回答いただきました😍悩みはバラバラで、本当に貴重なお声をいただけて嬉しいです🥹✨

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いただいたアンケートのテーマは順次セミナー化していこうと思いますので、引き続きアンケートのご協力をお願いいたします🙇‍♀️（アンケートは1週間後の8/7〆切）

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1:13   10名がアンケート回答（感激）
1:35  日程は8/20→8/26に変更しました
2:15   アンケート結果はバラバラ
3:01  パートナー、親、子供
3:28  アンケートは8月セミナー向けだったけど
4:44  8月テーマはパートナーシップ
5:15   カウンセラーは聴くのが命
5:36  アイデアが止まらない
5:56  協力要請をかける
6:53  料金は無料
7:42  時間は悩み中
8:27  セミナー形式について
8:53  アンケートのおかげでアイデアがむくむく
9:29  アンケート8/7まで募集中！ご協力お願いします

#産業カウンセラー #セミナー #アンケート #パートナーシップ
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   <itunes:duration>00:10:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JMX2VGBSFNCAPV4D2K5MJ97Q.jpg"/>
   <itunes:title>♯131  アンケート回答続々！アイデアが浮かんでセミナー考えるのが楽しすぎる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯130  つのみさんに刺激され、8/26セミナーのニーズを聞くことにしました]]></title>
   <description><![CDATA[ファンビジネス講座に転勤族ワーママつのみさんがスペシャルゲストで来られました✨
つのみさんのお話を聞いて、私にできることは何？？と考えて動きました🏃‍♀️まずは色々試して擦り合わせながら進んでいきたいです！

8/20水→8/26火に変更します🙇‍♀️🙇‍♀️
"パートナーや身近な人とのコミュニケーション"に関するセミナーを実施しようと思います📢😄

内容が絶賛悩み中なので、つのみさんのお話を聞き、そうだ！皆さんに聞けばいいんだとひらめきました💡
協力してもいいよという方は、こちらのフォームからご回答ください🙏

8/26セミナーの材料募集！身近な人とのコミュニケーションのお悩み募集（匿名OK👌3分で終わります⏳）
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4e22fdc3861519

⏰タイムスタンプ
0:49  転勤族ワーママつのみさんがゲスト！
2:06  つのみさんは戦略と行動の方
2:34  形がない時から発信し巻き込む
3:31  結局強いのは一次情報
4:59  ビジネスは人の問題を解決すること
5:40  話を聞くだけではもったいない！
5:51  8/26セミナーについて聞いてみよう（26日に変更しました）
6:12  あっこさんのメンシプオフ会もらったセミナー案
6:54  内容が悩みまくり
7:15  つのみさんの話を聞いたら、私も聞こうとなった
8:00  セミナー時間帯も気になってる
8:55  1対1セッションをつけるのもいいのかな
9:30  フォーム作るのでニーズ聞かせてください！


#産業カウンセラー #カウンセリング #パートナーシップ #コミュニケーション #セミナー #つのみさん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6889ce713944a6c5f9ea1cdf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6889ce713944a6c5f9ea1cdf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ファンビジネス講座に転勤族ワーママつのみさんがスペシャルゲストで来られました✨
つのみさんのお話を聞いて、私にできることは何？？と考えて動きました🏃‍♀️まずは色々試して擦り合わせながら進んでいきたいです！

8/20水→8/26火に変更します🙇‍♀️🙇‍♀️
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⏰タイムスタンプ
0:49  転勤族ワーママつのみさんがゲスト！
2:06  つのみさんは戦略と行動の方
2:34  形がない時から発信し巻き込む
3:31  結局強いのは一次情報
4:59  ビジネスは人の問題を解決すること
5:40  話を聞くだけではもったいない！
5:51  8/26セミナーについて聞いてみよう（26日に変更しました）
6:12  あっこさんのメンシプオフ会もらったセミナー案
6:54  内容が悩みまくり
7:15  つのみさんの話を聞いたら、私も聞こうとなった
8:00  セミナー時間帯も気になってる
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   <itunes:title>♯130  つのみさんに刺激され、8/26セミナーのニーズを聞くことにしました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯129  今1番の悩みは国家資格を受験するかどうか]]></title>
   <description><![CDATA[何年にも渡り気持ちが揺れている、国家資格を受験するかどうか問題🫨すごーく悩んでいますので、とりあえず吐き出してみました

⏰タイムスタンプ
0:48  ずっと悩み続けている国家資格受験
1:16  私は専門学校生でもある
2:29  資格に挑戦しようと思ったきっかけ
4:33  転職で就労移行支援の業界へ
5:36  仕事は気に入っていたけど求人をふと見つける
6:16  悩みながらもレポート提出は完了
6:38  あとは受験するだけ
7:03  悩む理由は時間と方向性
7:58  学んで気づいたこと
8:35  お金も気になる
9:28  今までの私の癖
10:34  心が動いていないのは明確
10:54  決めきれないのは周りの声を気にしているから
12:08  花凛さんからのアドバイス

#産業カウンセラー #精神保健福祉士 #国家資格
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68894a408f3a9303e8cea495</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何年にも渡り気持ちが揺れている、国家資格を受験するかどうか問題🫨すごーく悩んでいますので、とりあえず吐き出してみました

⏰タイムスタンプ
0:48  ずっと悩み続けている国家資格受験
1:16  私は専門学校生でもある
2:29  資格に挑戦しようと思ったきっかけ
4:33  転職で就労移行支援の業界へ
5:36  仕事は気に入っていたけど求人をふと見つける
6:16  悩みながらもレポート提出は完了
6:38  あとは受験するだけ
7:03  悩む理由は時間と方向性
7:58  学んで気づいたこと
8:35  お金も気になる
9:28  今までの私の癖
10:34  心が動いていないのは明確
10:54  決めきれないのは周りの声を気にしているから
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   <itunes:title>♯129  今1番の悩みは国家資格を受験するかどうか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯128  両親に"春本みこ"がバレました！私に起こった変化とは]]></title>
   <description><![CDATA[ぬるっと春本みこが両親にバレました🫢
いい機会だったなとは思います！

⏰タイムスタンプ
0:32  体調を崩してました
1:11  両親に春本みこがバレた
1:23  きっかけは妹
2:35  家族の中で妹の存在は大きい
3:35  長男次男問題行動で実家に相談にいく
4:16  父から急に春本みこネタが！
5:27  不意打ちに唖然
5:41  昔の家族を思い出した
6:38  隠そうとは思ってなかったけど
7:37  両親の働き方に刺激を受けた
8:21  人の気持ちの変化のあっけなさを体感
9:33  発信してから変わった私

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？？産業カウンセラーって？？
職場で働く人たちの悩みやストレスをサポートし、心の健康を支える専門家です👩‍⚕️

#産業カウンセラー #カウンセリング #両親
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   <link>https://stand.fm/episodes/6887eff3f2499fc98bd6ef67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ぬるっと春本みこが両親にバレました🫢
いい機会だったなとは思います！

⏰タイムスタンプ
0:32  体調を崩してました
1:11  両親に春本みこがバレた
1:23  きっかけは妹
2:35  家族の中で妹の存在は大きい
3:35  長男次男問題行動で実家に相談にいく
4:16  父から急に春本みこネタが！
5:27  不意打ちに唖然
5:41  昔の家族を思い出した
6:38  隠そうとは思ってなかったけど
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   <itunes:title>♯128  両親に&quot;春本みこ&quot;がバレました！私に起こった変化とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯127  喉がまだ痛いけど、開業届で大失敗したのでご報告]]></title>
   <description><![CDATA[喉の調子が悪くお聞き苦しくてごめんなさい🙏
開業届を出す際に大失敗をしました😱
なかなか開業ができません😩💦

⏰タイムスタンプ
1:10  喉がつぶれています
2:12 開業届出していたのに
2:36  失敗の原因
3:37  郵便のすごさを体感
4:43  手元にある開業届
5:03  AIに伝える
6:54  私が悪いよね...

#産業カウンセラー #開業届 #郵便 #失敗
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   <link>https://stand.fm/episodes/68869e3a06d23c7a56e603cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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開業届を出す際に大失敗をしました😱
なかなか開業ができません😩💦

⏰タイムスタンプ
1:10  喉がつぶれています
2:12 開業届出していたのに
2:36  失敗の原因
3:37  郵便のすごさを体感
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   <itunes:title>♯127  喉がまだ痛いけど、開業届で大失敗したのでご報告</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯126  カウンセリングの相談はほぼ人間関係！みんなの相談内容]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングの相談内容は、会社でも個人でもほぼ人間関係です‼️
みんながどんな相談しているかを聞いてみると、カウンセリングのハードルが下がるかな？と思い、お話ししてみました🗣️
カウンセリングをする人数には限界があるので、人間関係に関してセミナーをしようかなと思ってます👩‍🏫
ひとまず、8/26火のお昼休みの時間で企画始めてます
気になる方は空けておいてくださいね😊

⏰タイムスタンプ
0:30  産業カウンセラーの活動
0:55  カウンセリングのハードルを下げたい
1:33  会社で多い相談
4:07  個人で多い相談
5:04  結局、人間関係の相談がほとんど
5:41  カウンセリングの流れはこんな感じ
8:07  カウンセリング後に次の予約を取る人がほとんど
9:04  人間関係のサポートをするのがカウンセラーの役割
9:36  カウンセリングだと数に限界がくる現実
10:13  定期的にセミナーをしようと思ってます
10:54  セミナー気になる方は8/26空けておいてね（20日→26日に変更しました🙇‍♀️）

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カウンセリングサービスの詳しい情報は
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   <link>https://stand.fm/episodes/68815f11b8eef94fa68e4f04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングの相談内容は、会社でも個人でもほぼ人間関係です‼️
みんながどんな相談しているかを聞いてみると、カウンセリングのハードルが下がるかな？と思い、お話ししてみました🗣️
カウンセリングをする人数には限界があるので、人間関係に関してセミナーをしようかなと思ってます👩‍🏫
ひとまず、8/26火のお昼休みの時間で企画始めてます
気になる方は空けておいてくださいね😊

⏰タイムスタンプ
0:30  産業カウンセラーの活動
0:55  カウンセリングのハードルを下げたい
1:33  会社で多い相談
4:07  個人で多い相談
5:04  結局、人間関係の相談がほとんど
5:41  カウンセリングの流れはこんな感じ
8:07  カウンセリング後に次の予約を取る人がほとんど
9:04  人間関係のサポートをするのがカウンセラーの役割
9:36  カウンセリングだと数に限界がくる現実
10:13  定期的にセミナーをしようと思ってます
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   <itunes:title>♯126  カウンセリングの相談はほぼ人間関係！みんなの相談内容</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯125  出せていなかった開業届...屋号を決めて、やっと提出できました]]></title>
   <description><![CDATA[出すと言っていた開業届、実はすぐに提出できていませんでした😅ネックになったのは屋号
考えて考えてやっと決まりました🙌

⏰タイムスタンプ
0:29  開業届を出します宣言をしていました
1:11   すぐに出せていませんでした
1:42  私の悪い癖
2:55  夫に相談すると屋号がネックに
4:00  もっと汎用性がある名前にしたい
5:05  屋号発表
5:11   欲張って意味がもりもり
5:32  名前の由来

#開業 #産業カウンセラー #屋号
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68800d631d9ce17700118246</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出すと言っていた開業届、実はすぐに提出できていませんでした😅ネックになったのは屋号
考えて考えてやっと決まりました🙌

⏰タイムスタンプ
0:29  開業届を出します宣言をしていました
1:11   すぐに出せていませんでした
1:42  私の悪い癖
2:55  夫に相談すると屋号がネックに
4:00  もっと汎用性がある名前にしたい
5:05  屋号発表
5:11   欲張って意味がもりもり
5:32  名前の由来

#開業 #産業カウンセラー #屋号
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯124  ファンビジネス講座ランチ会に参加！声とリアルの印象が違うのはなぜ？]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座のランチ会がありました🍽️
新大阪駅まで迎えに行き、先に帰る方は駅までお見送りをしましたが、やりたくて仕方ないんですよね😅
先生タイプだから？役割になりきっているから？
その辺り掘り下げたい点です

リアルでお会いした方に、声と実際の印象が違うということ😅これもなんでー？と私は思っています
今までお会いした方10人近くに言われているので、そうなんだろうなと思ってます😳
何が違うのかみなさん教えてほしいです🙇‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:47  大阪でファンビジネス講座ランチ会でした
1:30  先生タイプの私
2:36  会場手配と駅まで送り迎え
3:44  役割スイッチが入り動いてしまう
4:52  道案内はやりたくてやってること
5:44  先生タイプを受け入れれるようになってきた
6:44  教える時は注目されても気にならない
7:33  声とリアルの印象が違うとめちゃくちゃ言われるのなんで？（教えてほしいです）

♯ファンビジネス講座　♯ファンビジネス講座ランチ会
♯五十嵐花凛さん　#先生タイプ
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687ebaee7acaa39c28aeccbe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687ebaee7acaa39c28aeccbe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座のランチ会がありました🍽️
新大阪駅まで迎えに行き、先に帰る方は駅までお見送りをしましたが、やりたくて仕方ないんですよね😅
先生タイプだから？役割になりきっているから？
その辺り掘り下げたい点です

リアルでお会いした方に、声と実際の印象が違うということ😅これもなんでー？と私は思っています
今までお会いした方10人近くに言われているので、そうなんだろうなと思ってます😳
何が違うのかみなさん教えてほしいです🙇‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:47  大阪でファンビジネス講座ランチ会でした
1:30  先生タイプの私
2:36  会場手配と駅まで送り迎え
3:44  役割スイッチが入り動いてしまう
4:52  道案内はやりたくてやってること
5:44  先生タイプを受け入れれるようになってきた
6:44  教える時は注目されても気にならない
7:33  声とリアルの印象が違うとめちゃくちゃ言われるのなんで？（教えてほしいです）

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♯五十嵐花凛さん　#先生タイプ
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   <itunes:duration>00:10:49</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯123  現状維持は衰退！日本一を目指す笹木郁乃さんの生き方に心が震えた]]></title>
   <description><![CDATA[笹木郁乃さんの出版記念講演会に参加してきた感想です✨
とにかく笹木郁乃さんのオーラに見とれました🤩
1人の女性の生き方を見せていただけて刺激を受けました💎

📚仕事をしながら1日30分で売上が最大化する超効率PR
https://x.gd/5ZduF

⏰タイムスタンプ
0:38  講演会に行ってきました
1:11  笹木郁乃さんのご紹介
2:01  笹木郁乃さんの生き方を見せていただいた
2:24  存在感が強くエネルギーに満ち溢れている
3:28  PRってなに？
4:21  20代の頃の郁乃さんがPRに出会うまで
5:05  今の郁乃さんからは想像できない8年前
6:01  1人社長の限界
6:25  現状維持は衰退
7:12  郁乃さんにも苦手なことがある
8:08  講演会の取り組み方がすごい
9:02  20代の郁乃さんの写真に驚きを隠せない
10:07  郁乃さんの受け答えをカウンセラー目線で観察
11:11  仕事で大事なのは、先入観なく人の話を聞くこと

#笹木郁乃さん #笹木郁乃出版記念講演会 #超効率PR
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687d7a7b86d829566b528eb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 00:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>笹木郁乃さんの出版記念講演会に参加してきた感想です✨
とにかく笹木郁乃さんのオーラに見とれました🤩
1人の女性の生き方を見せていただけて刺激を受けました💎

📚仕事をしながら1日30分で売上が最大化する超効率PR
https://x.gd/5ZduF

⏰タイムスタンプ
0:38  講演会に行ってきました
1:11  笹木郁乃さんのご紹介
2:01  笹木郁乃さんの生き方を見せていただいた
2:24  存在感が強くエネルギーに満ち溢れている
3:28  PRってなに？
4:21  20代の頃の郁乃さんがPRに出会うまで
5:05  今の郁乃さんからは想像できない8年前
6:01  1人社長の限界
6:25  現状維持は衰退
7:12  郁乃さんにも苦手なことがある
8:08  講演会の取り組み方がすごい
9:02  20代の郁乃さんの写真に驚きを隠せない
10:07  郁乃さんの受け答えをカウンセラー目線で観察
11:11  仕事で大事なのは、先入観なく人の話を聞くこと

#笹木郁乃さん #笹木郁乃出版記念講演会 #超効率PR
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:title>♯123  現状維持は衰退！日本一を目指す笹木郁乃さんの生き方に心が震えた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯122  会社員カウンセラーと自分業カウンセラーの両立が心地よい働き方]]></title>
   <description><![CDATA[私の理想の働き方について語っています🗣️
今はこう考えていますが、これから色んな経験を重ねてまたどんどん変わって行くんだろうなぁーと思っています😊予想通りの人生は面白くないので、変化も楽しんでいきたいです❣️人生を作っていくのが楽しいです💗

⏰タイムスタンプ
0:35  今の働き方
1:27  家から10分の職場は楽です
2:27  会社で唯一のカウンセラー職
3:11  1人の不安より自由と気楽さが勝っている
4:29  産業カウンセラー便りも好きにやってます
5:11  カウンセリングは50件実施済み
6:27  社内カウンセリングで大切にしていること
6:40  多重関係の難しさ
9:06  平日1日は自分業でカウンセラー
10:15  これからの働き方は2足のわらじ
10:43  私はバランスを取るのが好き
11:27  ライフワークは"聴く文化"を広めること
13:27  人の考えは変わるので、自分にあう働き方を考え続けたい

#産業カウンセラー #社内カウンセラー #企業内カウンセラー #カウンセリング #多重関係 #ライフワーク #会社員カウンセラー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6878204665475e6e7e6a6773</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の理想の働き方について語っています🗣️
今はこう考えていますが、これから色んな経験を重ねてまたどんどん変わって行くんだろうなぁーと思っています😊予想通りの人生は面白くないので、変化も楽しんでいきたいです❣️人生を作っていくのが楽しいです💗

⏰タイムスタンプ
0:35  今の働き方
1:27  家から10分の職場は楽です
2:27  会社で唯一のカウンセラー職
3:11  1人の不安より自由と気楽さが勝っている
4:29  産業カウンセラー便りも好きにやってます
5:11  カウンセリングは50件実施済み
6:27  社内カウンセリングで大切にしていること
6:40  多重関係の難しさ
9:06  平日1日は自分業でカウンセラー
10:15  これからの働き方は2足のわらじ
10:43  私はバランスを取るのが好き
11:27  ライフワークは&quot;聴く文化&quot;を広めること
13:27  人の考えは変わるので、自分にあう働き方を考え続けたい

#産業カウンセラー #社内カウンセラー #企業内カウンセラー #カウンセリング #多重関係 #ライフワーク #会社員カウンセラー
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   <itunes:title>♯122  会社員カウンセラーと自分業カウンセラーの両立が心地よい働き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯121 "万博主催者に見えてきました"と言われた初セミナー直後の感想]]></title>
   <description><![CDATA[初めての有料セミナーが終わりました✨
やっぱり好きなことを語るのは楽しかったです😍
遊びが仕事になるなんて思っても見ませんでしたが、5名の方にセミナーを受けていただけました🥰
セミナー直後の気持ちを収録しました

⏰タイムスタンプ
0:39  無事にセミナーが終了
0:57  セミナー前に準備したこと
1:35  5名に申込いただきました
2:13  遊びが役に立つのが嬉しい
2:24  反省点
3:07  セミナーの反応
3:31  セミナーの構成
4:08  パビリオンの話が1番反応があった
4:37  いただいた質問
5:33  最初は興味がなかった万博
6:44  元気なシニアに勇気をもらえる
7:12  万博は登山に似ている
7:51  万博は前向きな人に会える場所

#産業カウンセラー #大阪・関西万博 #大阪関西万博 #関西万博 #初セミナー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68770dc06906dace73438759</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めての有料セミナーが終わりました✨
やっぱり好きなことを語るのは楽しかったです😍
遊びが仕事になるなんて思っても見ませんでしたが、5名の方にセミナーを受けていただけました🥰
セミナー直後の気持ちを収録しました

⏰タイムスタンプ
0:39  無事にセミナーが終了
0:57  セミナー前に準備したこと
1:35  5名に申込いただきました
2:13  遊びが役に立つのが嬉しい
2:24  反省点
3:07  セミナーの反応
3:31  セミナーの構成
4:08  パビリオンの話が1番反応があった
4:37  いただいた質問
5:33  最初は興味がなかった万博
6:44  元気なシニアに勇気をもらえる
7:12  万博は登山に似ている
7:51  万博は前向きな人に会える場所

#産業カウンセラー #大阪・関西万博 #大阪関西万博 #関西万博 #初セミナー
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   <itunes:title>♯121 &quot;万博主催者に見えてきました&quot;と言われた初セミナー直後の感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯120  最初のハードルさえ超えたら、人生が動き出す経験をしてほしい]]></title>
   <description><![CDATA[7/18の笹木郁乃さんの出版イベントに一緒に行きませんか？今からまた人生が動く体験ができると思ったら楽しみです😍
※冒頭で明日開催されると言ってますが、7/18が正しいです！ごめんなさい🙏

⏰タイムスタンプ
0:50  7/18金13:00-15:00 大阪梅田でリアルイベント
1:20  五十嵐花凛さんが手がけるイベント
1:57  大阪からイベントがスタート
2:12  珍しく花凛さんが困っているから助けたい
3:11  笹木郁乃さんって何がすごいの？
4:12  料理嫌いの私がバーミキュラを買っていた！
5:46  心を動かす裏側が知りたい
6:03  まさか郁乃さんに会えるとは！
7:00  私の周りには誘える人がいない現実
8:47  本音を話せるのはやっぱりスタエフ
9:23  私が伝えたいことは1つ
10:48  鍋を買った頃とは別人の私

笹木郁乃さんと五十嵐花凛さんの対談💎
https://stand.fm/episodes/68673ca84ad9ec7106c63034

24:04辺りが私には刺さりました⚡️是非聞いて欲しい‼️
👇郁乃さんの30歳の頃の考え
「子育てをしながら両立しながらやりがいのある仕事が小さい範囲でできたらそれだけで幸せだと思っていた」
👇郁乃さんの気付き
「自分にまだまだ可能性があって、まだまだこれからさらに上に登って行けるだけの余裕も未来も可能性がある時にとってもワクワクする」

📚笹木郁乃さん出版記念公演会in大阪
日時　7/18（金）13:00-15:00
場所　＠アットビジネスセンター大阪梅田９階906号室　大阪駅から徒歩6分
申し込み締切は7/16（水）本日まで‼️

👇笹木郁乃さん講演会チケット購入🎫
https://peatix.com/event/4471516

五十嵐花凛さんが珍しく司会をされます🎤
春本みこも受付などでお手伝いに行きます☺️

直前だけど、今日ならギリギリ調整して行くことができる人がいらっしゃるかもしれないと思い配信しました🙏（直前でごめんなさい）

少し頑張って調整したからこそ、人生は動き出します🚶‍♀️ぜひこの体験を味わって欲しいです✨

#産業カウンセラー #笹木郁乃さん #リアルイベント
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6876d1655ef95edfdce62a2c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6876d1655ef95edfdce62a2c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7/18の笹木郁乃さんの出版イベントに一緒に行きませんか？今からまた人生が動く体験ができると思ったら楽しみです😍
※冒頭で明日開催されると言ってますが、7/18が正しいです！ごめんなさい🙏

⏰タイムスタンプ
0:50  7/18金13:00-15:00 大阪梅田でリアルイベント
1:20  五十嵐花凛さんが手がけるイベント
1:57  大阪からイベントがスタート
2:12  珍しく花凛さんが困っているから助けたい
3:11  笹木郁乃さんって何がすごいの？
4:12  料理嫌いの私がバーミキュラを買っていた！
5:46  心を動かす裏側が知りたい
6:03  まさか郁乃さんに会えるとは！
7:00  私の周りには誘える人がいない現実
8:47  本音を話せるのはやっぱりスタエフ
9:23  私が伝えたいことは1つ
10:48  鍋を買った頃とは別人の私

笹木郁乃さんと五十嵐花凛さんの対談💎
https://stand.fm/episodes/68673ca84ad9ec7106c63034

24:04辺りが私には刺さりました⚡️是非聞いて欲しい‼️
👇郁乃さんの30歳の頃の考え
「子育てをしながら両立しながらやりがいのある仕事が小さい範囲でできたらそれだけで幸せだと思っていた」
👇郁乃さんの気付き
「自分にまだまだ可能性があって、まだまだこれからさらに上に登って行けるだけの余裕も未来も可能性がある時にとってもワクワクする」

📚笹木郁乃さん出版記念公演会in大阪
日時　7/18（金）13:00-15:00
場所　＠アットビジネスセンター大阪梅田９階906号室　大阪駅から徒歩6分
申し込み締切は7/16（水）本日まで‼️

👇笹木郁乃さん講演会チケット購入🎫
https://peatix.com/event/4471516

五十嵐花凛さんが珍しく司会をされます🎤
春本みこも受付などでお手伝いに行きます☺️

直前だけど、今日ならギリギリ調整して行くことができる人がいらっしゃるかもしれないと思い配信しました🙏（直前でごめんなさい）

少し頑張って調整したからこそ、人生は動き出します🚶‍♀️ぜひこの体験を味わって欲しいです✨

#産業カウンセラー #笹木郁乃さん #リアルイベント
---
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   <itunes:title>♯120  最初のハードルさえ超えたら、人生が動き出す経験をしてほしい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯119  【9/21東京で何かが起こる】リアルイベントの効能は後からじわじわ系]]></title>
   <description><![CDATA[リアルイベントに参加したことで、人生の楽しみが何倍にも広がりました🪄
数時間のために交通費を何万円かけても行く意味がある！と今なら言い切れます🗣️
でも、最初はそう思えないんです🥲

私がリアルイベントに参加して何が変わったのか、なんでリアルイベントがいいのか、そしてなぜ安心の場所なのかお話ししています🎙️

ちなみに本日からマイク変えました🎙️わかるかな？

⏰タイムスタンプ
0:47  初リアルイベント参加は3月の大阪
1:48  スタエフ始めたばかりの新参者だった
2:23  イベントに参加する前の不安
2:44  スタエフの世界は安心で大丈夫だった
4:06  行ってみて感じる効能
5:14  イベント後に深まるつながりが大きすぎる
6:02  7/7は祝賀パーティーで東京へ！
6:18  東京へ行くハードルは高い
6:58  家族に対する罪悪感
7:40  1人で東京に行ける感覚は無かった
8:22  スタエフは芋づる式
8:56  1人でイベントに参加できた経験が自信をくれる
9:14  イベントに参加して日本各地に知り合いができた
9:29  カウンセリングサービスを受けてくれる方まで！
10:02  とは言え、いろんなブロックは壊さないとね
10:19  自分の価値観を広げる練習になる
11:26  特に頑張り屋さんへのメッセージ
12:03  次回私が参加するリアルイベントはこれだ！

9/21（日）リアルイベント✨
東京駅から2駅のおしゃれな倉庫にて
大人の秘密基地でカラフルなイベント🎨
春本みこに会いにきてください😆
イベントに参加したら魔法にかかったように世界が広がり動き出します🪄（実体験）

8/4（月）五十嵐花凛さんのチャンネルにて情報解禁💎
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

#リアルイベント #産業カウンセラー #カウンセリング #五十嵐花凛さん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687587035dd3b4158d80afd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 22:40:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リアルイベントに参加したことで、人生の楽しみが何倍にも広がりました🪄
数時間のために交通費を何万円かけても行く意味がある！と今なら言い切れます🗣️
でも、最初はそう思えないんです🥲

私がリアルイベントに参加して何が変わったのか、なんでリアルイベントがいいのか、そしてなぜ安心の場所なのかお話ししています🎙️

ちなみに本日からマイク変えました🎙️わかるかな？

⏰タイムスタンプ
0:47  初リアルイベント参加は3月の大阪
1:48  スタエフ始めたばかりの新参者だった
2:23  イベントに参加する前の不安
2:44  スタエフの世界は安心で大丈夫だった
4:06  行ってみて感じる効能
5:14  イベント後に深まるつながりが大きすぎる
6:02  7/7は祝賀パーティーで東京へ！
6:18  東京へ行くハードルは高い
6:58  家族に対する罪悪感
7:40  1人で東京に行ける感覚は無かった
8:22  スタエフは芋づる式
8:56  1人でイベントに参加できた経験が自信をくれる
9:14  イベントに参加して日本各地に知り合いができた
9:29  カウンセリングサービスを受けてくれる方まで！
10:02  とは言え、いろんなブロックは壊さないとね
10:19  自分の価値観を広げる練習になる
11:26  特に頑張り屋さんへのメッセージ
12:03  次回私が参加するリアルイベントはこれだ！

9/21（日）リアルイベント✨
東京駅から2駅のおしゃれな倉庫にて
大人の秘密基地でカラフルなイベント🎨
春本みこに会いにきてください😆
イベントに参加したら魔法にかかったように世界が広がり動き出します🪄（実体験）

8/4（月）五十嵐花凛さんのチャンネルにて情報解禁💎
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#リアルイベント #産業カウンセラー #カウンセリング #五十嵐花凛さん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯118  今日〆切万博セミナー集客のリアル！万博上空のブルーインパルス]]></title>
   <description><![CDATA[7回万博に行った経験を盛り込んだ
「初心者さんでも安心🔰万博まるわかりセミナー🌎」が本日〆切です❣️
初のセミナーの集客状況はいかに？？

昨日5人家族で行ってきた、万博の最新情報もお伝え🗣️
そしてブルーインパルスもばっちり見れました🥹

本日7/14締切！
「初心者さんでも安心🔰万博まるわかりセミナー🌎」
7/16（水）10:00〜11:00
zoom（途中出入り自由、顔出しなしでもOK）
アーカイブあり
2,500円

お申し込みはこちら💁‍♀️
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0be90ee4859668

春本みこ公式LINEを開設しました🙌
カウンセリングサービスや万博セミナーのご案内やお申し込みはこちらから！
https://lin.ee/SUoeKaF

#万博 #大阪万博 #大阪・関西万博 #ブルーインパルス #集客 #産業カウンセラー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68742b2eb47750eab5ee5a03</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68742b2eb47750eab5ee5a03</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7回万博に行った経験を盛り込んだ
「初心者さんでも安心🔰万博まるわかりセミナー🌎」が本日〆切です❣️
初のセミナーの集客状況はいかに？？

昨日5人家族で行ってきた、万博の最新情報もお伝え🗣️
そしてブルーインパルスもばっちり見れました🥹

本日7/14締切！
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7/16（水）10:00〜11:00
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アーカイブあり
2,500円

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSA2025】ボイスドラマの素晴らしさを世に広めてくださったで賞]]></title>
   <description><![CDATA[立て続けにMSA🏆
音声配信コンサルタントあっこさんが発案した企画
“My Stand.Fm Award〜私のスタエフアワード 〜“です！

受賞名🏆
ボイスドラマの素晴らしさを世に広めてくださったで賞

受賞者🏅
ワーパパたかしさん👏👏👏

受賞作品🎙️
【ボイスドラマ】モテパパは突然に（仮）♯1育休取得はいかに⁉️
https://stand.fm/episodes/6813fb6245fdaa83376b7331

👇続きが気になる方はこちら🫣
♯2謎の男と部長の企み
https://stand.fm/episodes/681df2ba35a7922f3494fc0c

♯3緊張、いやキム張の社長室
https://stand.fm/episodes/68251d026177064ca4c30148

♯4たかしのキレる妻
https://stand.fm/episodes/682e56d6bf400080f9424142

♯5音声配信コンサルタント⁉️
https://stand.fm/episodes/68491612a7a81c9abcbe67a2

#МSA2025上期
#MSA2025
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68703942a6a3cbc8bf467f8b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68703942a6a3cbc8bf467f8b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 22:21:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZXX28T3M0DEFR556S4M5MB5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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受賞名🏆
ボイスドラマの素晴らしさを世に広めてくださったで賞

受賞者🏅
ワーパパたかしさん👏👏👏

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https://stand.fm/episodes/6813fb6245fdaa83376b7331

👇続きが気になる方はこちら🫣
♯2謎の男と部長の企み
https://stand.fm/episodes/681df2ba35a7922f3494fc0c

♯3緊張、いやキム張の社長室
https://stand.fm/episodes/68251d026177064ca4c30148

♯4たかしのキレる妻
https://stand.fm/episodes/682e56d6bf400080f9424142

♯5音声配信コンサルタント⁉️
https://stand.fm/episodes/68491612a7a81c9abcbe67a2

#МSA2025上期
#MSA2025
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:06:37</itunes:duration>
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   <itunes:title>【MSA2025】ボイスドラマの素晴らしさを世に広めてくださったで賞</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSA2025】圧倒的ナンバー１で心が動かされたで賞]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信コンサルタントのあっこさんが企画された
“My Stand.Fm Award〜私のスタエフアワード 〜“

上半期に1番心が動いた配信を表彰☝️

受賞者🏅
五十嵐花凛さん

受賞放送🎙️
♯1034 圧倒的No1以外は目指すな【只石社長レポ㊙️】
https://stand.fm/episodes/67a62f7298326b4513e3ad8b

表彰理由🗣️
・花凛さんのテンションが高く感情が伝染する❤️
・2月の寒い夜中に配信されてるけど熱い🔥
・只石社長が凄いというだけではない説得力‼️

この配信を聞いて、私の考え方が変わったと思います
夢を叶えている人の考え方を知れて、
やればいいだけなのかと腹落ちしました😳

聞き返したら、なぜか花凛さんのことを「五十嵐さん」と読んでいる箇所が🤣なんで？？

#МSA2025上期
#MSA2025
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687031a06336ad18f2745ee1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声配信コンサルタントのあっこさんが企画された
“My Stand.Fm Award〜私のスタエフアワード 〜“

上半期に1番心が動いた配信を表彰☝️

受賞者🏅
五十嵐花凛さん

受賞放送🎙️
♯1034 圧倒的No1以外は目指すな【只石社長レポ㊙️】
https://stand.fm/episodes/67a62f7298326b4513e3ad8b

表彰理由🗣️
・花凛さんのテンションが高く感情が伝染する❤️
・2月の寒い夜中に配信されてるけど熱い🔥
・只石社長が凄いというだけではない説得力‼️

この配信を聞いて、私の考え方が変わったと思います
夢を叶えている人の考え方を知れて、
やればいいだけなのかと腹落ちしました😳

聞き返したら、なぜか花凛さんのことを「五十嵐さん」と読んでいる箇所が🤣なんで？？

#МSA2025上期
#MSA2025
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯117  盛大に勘違いをして会社員しながら開業することにしました！]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんの会社設立祝賀パーティーの魔法はまだ解けません🪄「私1人で飛行機に乗って銀座に行ったんだー！」と心の中でずっと思ってます😆

花凛さんからもらった「つべこべに負けるな」「盛大に勘違いしたもん勝ち」の言葉に押され、開業することにしました😳✨とりあえず、つべこべ言わないでおきます😁

⏰タイムスタンプ
0:31  祝パの魔法はまだ解けません
1:56  心に響いた2つの言葉
2:57  私が盛大に勘違いするのは何だろう
4:00  7/7にカウンセリングサービスをリリースできた
5:00  会社と自分のビジネスのバランスが見えてない
5:25  急に開業が気になってきた
6:10  開業日も盛大に勘違いするぞ
7:08  会社員しながらの開業のハードルは低かった
7:53  つべこべ言うのはもったいない
8:15  カウンセリングサービスはもう少し募集します
9:12  自分はちっぽけだから人の力を借りる
10:11  カウンセリングサービスの詳細はここから見て！
10:33  本日7/7 12:30〜花凛さんチャンネルで万博コラボライブ

春本みこ公式LINEを開設しました😊
https://lin.ee/SUoeKaF

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・カウンセリングサービスは先着5名様限定
・申し込み締め切りは7/21（月）

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🌎万博大好き春本みこの万博にまるわかりセミナー
7/16（水）10:00〜11:00
2,500円
zoom（アーカイブあり）

#産業カウンセラー #開業 #カウンセリング #五十嵐花凛さん #祝パ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686ee1ba901b24b7707db9b1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686ee1ba901b24b7707db9b1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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花凛さんからもらった「つべこべに負けるな」「盛大に勘違いしたもん勝ち」の言葉に押され、開業することにしました😳✨とりあえず、つべこべ言わないでおきます😁

⏰タイムスタンプ
0:31  祝パの魔法はまだ解けません
1:56  心に響いた2つの言葉
2:57  私が盛大に勘違いするのは何だろう
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5:00  会社と自分のビジネスのバランスが見えてない
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6:10  開業日も盛大に勘違いするぞ
7:08  会社員しながらの開業のハードルは低かった
7:53  つべこべ言うのはもったいない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯116  関西万博に10回いくぞ！セミナー前視察という口実で週末いってきます]]></title>
   <description><![CDATA[関西万博が好きすぎて、通期パス無しで6回行ってます😅そしてあと3回行くことが確定👍どうせなら10回行きたいです😂

7/16（水）10:00〜11:00 万博まるわかりセミナー開催🌎
興味がある方は、公式LINEに登録後「万博」と入力してね！

セミナーで最新情報をお届けするためにという言い訳のため、今週末も万博に行ってきます😁

そして、明日は五十嵐花凛さんとのコラボLIVE‼️
「体力なし、行列苦手、めんどくさがりでもOK!
わがまま万博攻略法」
7/10（木）12:30〜　
💎五十嵐花凛さんのチャンネルにて
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

※放送内のコラボライブタイトル間違えました💦
「体力なし、行列苦手、めんどくさがりでもOK!
わがまま万博攻略法」が正しいタイトルです🙏

⏰タイムスタンプ
0:48  万博イベントで大忙し
1:29  7/10 12:30〜五十嵐花凛さんコラボライブ✨
2:32  花凛さんからのボールを受け取りセミナーをします
3:23  最上志向の私がセミナーをしたらこうなる
3:49  セミナー準備として万博へ行く
4:20  完全攻略編の本を購入
5:11  最近買ったアイテム
6:23  セミナーテーマは初心者が困らないこと
7:00  予約が無くても楽しめる方法を伝えたい
7:33  おすすめトイレも伝えたい
7:53  お子さん連れにおすすめの場所も
8:10  本より生の情報が強い
8:49  10回行きたいなー
9:37  万博おじさんには負ける
10:47  万博に行きすぎた弊害

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   <link>https://stand.fm/episodes/686d91606998f50bf5cc3451</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZRMA2K4J0X1SAQ6QJBN87XJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>関西万博が好きすぎて、通期パス無しで6回行ってます😅そしてあと3回行くことが確定👍どうせなら10回行きたいです😂

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そして、明日は五十嵐花凛さんとのコラボLIVE‼️
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7/10（木）12:30〜　
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※放送内のコラボライブタイトル間違えました💦
「体力なし、行列苦手、めんどくさがりでもOK!
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⏰タイムスタンプ
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2:32  花凛さんからのボールを受け取りセミナーをします
3:23  最上志向の私がセミナーをしたらこうなる
3:49  セミナー準備として万博へ行く
4:20  完全攻略編の本を購入
5:11  最近買ったアイテム
6:23  セミナーテーマは初心者が困らないこと
7:00  予約が無くても楽しめる方法を伝えたい
7:33  おすすめトイレも伝えたい
7:53  お子さん連れにおすすめの場所も
8:10  本より生の情報が強い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯115  飛行機で祝パに参加した自分に1日密着！]]></title>
   <description><![CDATA[朝7:00に娘を保育園に預けて、夜20時に空港からの帰り道です✈️
銀座で開催された五十嵐花凛さんの会社設立祝賀パーティーに行ってきました💫
日常から離れたパーティーに参加できて、素敵な方々とたくさんお会いできて素敵な時間を過ごすことができました⌛️
地元に帰ってきたら、まるで魔法が解けたような気持ちに🪄 

#五十嵐花凛さん #祝パ
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686af36c771bc50f52882967</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:56:26 GMT</pubDate>
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銀座で開催された五十嵐花凛さんの会社設立祝賀パーティーに行ってきました💫
日常から離れたパーティーに参加できて、素敵な方々とたくさんお会いできて素敵な時間を過ごすことができました⌛️
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#五十嵐花凛さん #祝パ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯114  あらゆる人の力を借りてやっとできた！春本みこのカウンセリングサービス]]></title>
   <description><![CDATA[やっとカウンセリングサービスができました🙌
ここまでの道のりは遠くて険しかったけど、楽しめました😍

そして、1人では絶対にできませんでした！
勝手に私がターゲットとしたゆーすけさん💊
いつも的確な意見をくたさったまるえりさん😊
しゃべコンでアイデアをポンポンくれたあっこさん💙
モニターに協力くださった皆様💕
そして、いつも完璧なコンサルをしてくださった五十嵐花凛さん💎
皆様のおかげです🥹本当にありがとうございました✨✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/686aef56771bc50f52882916</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 03:00:09 GMT</pubDate>
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ここまでの道のりは遠くて険しかったけど、楽しめました😍

そして、1人では絶対にできませんでした！
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いつも的確な意見をくたさったまるえりさん😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯113  パーティー苦手なカウンセラーが飛行機乗って銀座まで！自己紹介も！]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ7/7に五十嵐花凛さんの会社設立祝賀パーティーが開催されます🎉
パーティーが苦手（特に立食）な私が、飛行機に乗り片道4時間かけて、パーティーに参加します😂
行って良かったと思えると信じて参加します✈️

私のことを知らない方もたくさん来られると思いますので、最新バージョンの自己紹介もしています😊
みなさん、どうぞよろしくお願いします☺️

⏰タイムスタンプ
0:56  飛行機に乗って苦手な立食パーティーに参加
2:11  参加リストを見てワクワク
2:58  最新の自己紹介
4:08  カウンセリングサービスをしていきたい
4:32  花凛さんを知ったのは1月
5:06  モニター30回以上して7/7にサービスリリース
5:31  万博大好き！花凛さんとも万博に！！
7:06  はじめて1人で飛行機に乗ります
7:25  服はエリィさんセレクション
8:05  皆さんに名刺を渡してご挨拶したい
8:35  パーティーが苦手な理由
9:10  パーティー苦手な人としゃべりたい
9:43  私は人の話が聴きたい
11:22  7/7公式LINEオープンにドキドキ

👇関西万博に関する配信です🌎
♯111  万博に行って遊んだだけで、人生が加速度的に動きだした話
https://stand.fm/episodes/6864580fe929f66fa2509f47

♯101  まさかの展開！花凛さんを万博にエスコートした日
https://stand.fm/episodes/6851ef9e50644f0816c0d83f

♯108  万博初心者さんを救いたい！6回通い38パビリオンを制覇した私の企み
https://stand.fm/episodes/685dc2b1256d54b662c97acf

♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた
https://tinyurl.com/yc245htc

✨カウンセリングのご感想✨
ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

あっこさん💙
👇あっこさんの配信
♯592「カウンセリングは発信者の必須科目説」
https://stand.fm/episodes/68648a0b157735bd3b55f4d4

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
　https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
　https://stand.fm/episodes/685bf18248e073b218c5f36a

まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
　https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

みゆんさん🌻
みこさんありがとう😭自分に優しくなかったわたし・・・
https://stand.fm/episodes/68628f0401576514a1d607a5

いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
https://stand.fm/episodes/67c15e5ebbcca2a0345b5197

#産業カウンセラー #会社設立祝賀パーティー🏢🎋 #五十嵐花凛さん　 #祝パ参加表明㊗️ 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686701c7dee1ee81575fc298</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686701c7dee1ee81575fc298</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ7/7に五十嵐花凛さんの会社設立祝賀パーティーが開催されます🎉
パーティーが苦手（特に立食）な私が、飛行機に乗り片道4時間かけて、パーティーに参加します😂
行って良かったと思えると信じて参加します✈️

私のことを知らない方もたくさん来られると思いますので、最新バージョンの自己紹介もしています😊
みなさん、どうぞよろしくお願いします☺️

⏰タイムスタンプ
0:56  飛行機に乗って苦手な立食パーティーに参加
2:11  参加リストを見てワクワク
2:58  最新の自己紹介
4:08  カウンセリングサービスをしていきたい
4:32  花凛さんを知ったのは1月
5:06  モニター30回以上して7/7にサービスリリース
5:31  万博大好き！花凛さんとも万博に！！
7:06  はじめて1人で飛行機に乗ります
7:25  服はエリィさんセレクション
8:05  皆さんに名刺を渡してご挨拶したい
8:35  パーティーが苦手な理由
9:10  パーティー苦手な人としゃべりたい
9:43  私は人の話が聴きたい
11:22  7/7公式LINEオープンにドキドキ

👇関西万博に関する配信です🌎
♯111  万博に行って遊んだだけで、人生が加速度的に動きだした話
https://stand.fm/episodes/6864580fe929f66fa2509f47

♯101  まさかの展開！花凛さんを万博にエスコートした日
https://stand.fm/episodes/6851ef9e50644f0816c0d83f

♯108  万博初心者さんを救いたい！6回通い38パビリオンを制覇した私の企み
https://stand.fm/episodes/685dc2b1256d54b662c97acf

♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた
https://tinyurl.com/yc245htc

✨カウンセリングのご感想✨
ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

あっこさん💙
👇あっこさんの配信
♯592「カウンセリングは発信者の必須科目説」
https://stand.fm/episodes/68648a0b157735bd3b55f4d4

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
　https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
　https://stand.fm/episodes/685bf18248e073b218c5f36a

まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
　https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

みゆんさん🌻
みこさんありがとう😭自分に優しくなかったわたし・・・
https://stand.fm/episodes/68628f0401576514a1d607a5

いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
https://stand.fm/episodes/67c15e5ebbcca2a0345b5197

#産業カウンセラー #会社設立祝賀パーティー🏢🎋 #五十嵐花凛さん　 #祝パ参加表明㊗️ 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:11:52</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯113  パーティー苦手なカウンセラーが飛行機乗って銀座まで！自己紹介も！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯112  過去の出来事を掘り下げ、今の大切な価値観とつながるのがカウンセリング]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信コンサルタントあっこさんがカウンセリングを受けた感想を配信されていました✨

♯592「カウンセリングは発信者の必須科目説」
https://stand.fm/episodes/68648a0b157735bd3b55f4d4

過去の出来事を掘り下げていき、今の大切な価値観につながることはカウンセリングでよくあることです😊
過去の出来事がパズルのピースのようです🧩

⏰タイムスタンプ
0:50  あっこさんとカウンセリング
1:30  自分の軸がわかってカチッとはまった
2:07  カウンセリングで過去の出来事とつながる
2:52  子供時代の出来事は本能で動いた結果
3:50  例えば、私の場合
5:45  カウンセリングでよくある流れ
7:59  まるでパズルをしているみたい
9:29  カウンセリングを続けるとピースが増える
10:29  まとめ
11:06   カウンセリング募集について　7/7公式LINEオープン

✨カウンセリングのご感想✨
ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
　https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
　https://stand.fm/episodes/685bf18248e073b218c5f36a

まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
　https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

たーぼぅさん
欠落は愛しい⁈😵気づきたくさん頂きました
https://stand.fm/episodes/68403de3e9882ab4c636295c

ワーパパたかしさん
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの魅力をnotebookｼｰﾀｶで解説！
https://stand.fm/episodes/68267218cf04a53b763b8841

いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
https://stand.fm/episodes/67c15e5ebbcca2a0345b5197

#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングサービス #あっこさん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6865b041115a608ffcdd2e52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 22:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声配信コンサルタントあっこさんがカウンセリングを受けた感想を配信されていました✨

♯592「カウンセリングは発信者の必須科目説」
https://stand.fm/episodes/68648a0b157735bd3b55f4d4

過去の出来事を掘り下げていき、今の大切な価値観につながることはカウンセリングでよくあることです😊
過去の出来事がパズルのピースのようです🧩

⏰タイムスタンプ
0:50  あっこさんとカウンセリング
1:30  自分の軸がわかってカチッとはまった
2:07  カウンセリングで過去の出来事とつながる
2:52  子供時代の出来事は本能で動いた結果
3:50  例えば、私の場合
5:45  カウンセリングでよくある流れ
7:59  まるでパズルをしているみたい
9:29  カウンセリングを続けるとピースが増える
10:29  まとめ
11:06   カウンセリング募集について　7/7公式LINEオープン

✨カウンセリングのご感想✨
ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
　https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
　https://stand.fm/episodes/685bf18248e073b218c5f36a

まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
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たーぼぅさん
欠落は愛しい⁈😵気づきたくさん頂きました
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ワーパパたかしさん
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの魅力をnotebookｼｰﾀｶで解説！
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いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
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#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングサービス #あっこさん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
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   <itunes:title>♯112  過去の出来事を掘り下げ、今の大切な価値観とつながるのがカウンセリング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯111  万博に行って遊んだだけで、人生が加速度的に動き出した話]]></title>
   <description><![CDATA[万博に遊びに行ったという行動だけで、目まぐるしい変化が起こりました✈️
万博キャラが定着し、人のきっかけになり、五十嵐花凛さんと万博に行ったり、セミナーをすることになったり、花凛さんとライブすることになったり、あれよあれよと色んなことが起こりました😳
※最後のほうに「花凛さんとのセミナー」と言ってましたが、「コラボライブ」の間違いです🙇‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:53  万博に6回行って人生激変
1:47  万博キャラは話題に困らない
2:44  会社でも万博キャラで話しかけられる
3:38  私の配信を聞いて万博に行く方がいて嬉しい
4:55  花凛さんに夫婦で万博プレゼン
7:14   花凛さんと万博に行くことに
8:01   花凛さんからセミナー実施をおすすめされる
8:43  花凛さんとのコラボライブが決定
10:04  万博まるっとエスコートサービスもやってみます
10:46  イベントで坂東眞理子さんとお話しすることに
11:41   ただ万博に行っただけなのに！

五十嵐花凛さんとのコラボライブ決定🙌
「体力無し・行列苦手・めんどくさがりでもOK！わがまま万博攻略法」
7/10（木）12:30〜　ぜひ遊びに来てください😊

💎五十嵐花凛さんのチャンネルにて
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

🌎 初心者さんが困らない万博まるわかりセミナー🌎
6回万博に行って地道に集めた情報を詰め込みます🎁
パビリオンの予約がうまくいかなくても楽しめる方法をお伝えします😊

7/16（水）10:00〜11:00に実施決定
zoomでアーカイブあり
2,500円（申込は7/7スタート）
申し込みしてくださった方にはプレゼントもご用意🎁

👇関西万博に関する配信です🌎
♯108  万博初心者さんを救いたい！6回通い38パビリオンを制覇した私の企み
https://stand.fm/episodes/685dc2b1256d54b662c97acf

♯101  まさかの展開！花凛さんを万博にエスコートした日
https://stand.fm/episodes/6851ef9e50644f0816c0d83f

♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた
https://tinyurl.com/yc245htc

♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！
https://tinyurl.com/2s3czpb7

♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル
https://tinyurl.com/39a5utre

#産業カウンセラー #関西万博 #五十嵐花凛さん
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6864580fe929f66fa2509f47</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6864580fe929f66fa2509f47</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博に遊びに行ったという行動だけで、目まぐるしい変化が起こりました✈️
万博キャラが定着し、人のきっかけになり、五十嵐花凛さんと万博に行ったり、セミナーをすることになったり、花凛さんとライブすることになったり、あれよあれよと色んなことが起こりました😳
※最後のほうに「花凛さんとのセミナー」と言ってましたが、「コラボライブ」の間違いです🙇‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:53  万博に6回行って人生激変
1:47  万博キャラは話題に困らない
2:44  会社でも万博キャラで話しかけられる
3:38  私の配信を聞いて万博に行く方がいて嬉しい
4:55  花凛さんに夫婦で万博プレゼン
7:14   花凛さんと万博に行くことに
8:01   花凛さんからセミナー実施をおすすめされる
8:43  花凛さんとのコラボライブが決定
10:04  万博まるっとエスコートサービスもやってみます
10:46  イベントで坂東眞理子さんとお話しすることに
11:41   ただ万博に行っただけなのに！

五十嵐花凛さんとのコラボライブ決定🙌
「体力無し・行列苦手・めんどくさがりでもOK！わがまま万博攻略法」
7/10（木）12:30〜　ぜひ遊びに来てください😊

💎五十嵐花凛さんのチャンネルにて
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

🌎 初心者さんが困らない万博まるわかりセミナー🌎
6回万博に行って地道に集めた情報を詰め込みます🎁
パビリオンの予約がうまくいかなくても楽しめる方法をお伝えします😊

7/16（水）10:00〜11:00に実施決定
zoomでアーカイブあり
2,500円（申込は7/7スタート）
申し込みしてくださった方にはプレゼントもご用意🎁

👇関西万博に関する配信です🌎
♯108  万博初心者さんを救いたい！6回通い38パビリオンを制覇した私の企み
https://stand.fm/episodes/685dc2b1256d54b662c97acf

♯101  まさかの展開！花凛さんを万博にエスコートした日
https://stand.fm/episodes/6851ef9e50644f0816c0d83f

♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた
https://tinyurl.com/yc245htc

♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！
https://tinyurl.com/2s3czpb7

♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル
https://tinyurl.com/39a5utre

#産業カウンセラー #関西万博 #五十嵐花凛さん
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:52</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯110  優しい人が自分にも優しくなれるカウンセリングがしたい]]></title>
   <description><![CDATA[みゆんさんとのカウンセリングで、私は優しい人が自分にも優しくなれるお手伝いがしたいことに気づきました🥰

みゆんさんのカウンセリング感想🍀
https://stand.fm/episodes/68628f0401576514a1d607a5

⏰タイムスタンプ
1:15  みゆんさんとカウンセリング
3:00 みゆんさんは優しさの塊のような方
4:13  自分が優しいと思えない理由
5:11  優しい方によくあるパターンとは
6:13  頑張り屋さんのためにカウンセリングを届けたい
6:39  みゆんさんのおかげで本当にやりたいことが見えた
7:58  カウンセリングモニターさんのおかげ
8:48  カウンセリングの時によく言われること
9:48  サービスについては7/7にお伝え予定

✨カウンセリングのご感想✨
ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
　https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
　https://stand.fm/episodes/685bf18248e073b218c5f36a

まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
　https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

たーぼぅさん
欠落は愛しい⁈😵気づきたくさん頂きました
https://stand.fm/episodes/68403de3e9882ab4c636295c

ワーパパたかしさん
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの魅力をnotebookｼｰﾀｶで解説！
https://stand.fm/episodes/68267218cf04a53b763b8841

いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
https://stand.fm/episodes/67c15e5ebbcca2a0345b5197

#産業カウンセラー #カウンセリング #優しい #自分に優しく #みゆんさん #カウンセリングモニター
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68630b2a4e9319b794f7057a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みゆんさんとのカウンセリングで、私は優しい人が自分にも優しくなれるお手伝いがしたいことに気づきました🥰

みゆんさんのカウンセリング感想🍀
https://stand.fm/episodes/68628f0401576514a1d607a5

⏰タイムスタンプ
1:15  みゆんさんとカウンセリング
3:00 みゆんさんは優しさの塊のような方
4:13  自分が優しいと思えない理由
5:11  優しい方によくあるパターンとは
6:13  頑張り屋さんのためにカウンセリングを届けたい
6:39  みゆんさんのおかげで本当にやりたいことが見えた
7:58  カウンセリングモニターさんのおかげ
8:48  カウンセリングの時によく言われること
9:48  サービスについては7/7にお伝え予定

✨カウンセリングのご感想✨
ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
　https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
　https://stand.fm/episodes/685bf18248e073b218c5f36a

まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
　https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

たーぼぅさん
欠落は愛しい⁈😵気づきたくさん頂きました
https://stand.fm/episodes/68403de3e9882ab4c636295c

ワーパパたかしさん
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの魅力をnotebookｼｰﾀｶで解説！
https://stand.fm/episodes/68267218cf04a53b763b8841

いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
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#産業カウンセラー #カウンセリング #優しい #自分に優しく #みゆんさん #カウンセリングモニター
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   <itunes:duration>00:11:10</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯110  優しい人が自分にも優しくなれるカウンセリングがしたい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯109  夫からスタエフ聞きます宣言！恥ずかしさと焦りでジタバタ]]></title>
   <description><![CDATA[夫からのまさかのスタエフを聞きます宣言😳
恥ずかし過ぎてジタバタしてしまった気持ちをお話ししています😅

⏰タイムスタンプ
0:29  夫がスタエフを聞きたいと言い出した
1:18   スタエフ配信をしようと思ったのは家族のため⁈
2:04  こんなにも恥ずかしいのは何で
2:51   私の気持ちを分析すると
4:08  いつもと違う私を見せるのが恥ずかしい
4:54  否定されたくない！
5:48  応援してくれるのはありがたいけど抵抗する私
6:27  変化を受け入れないとね

#産業カウンセラー #パートナーシップ #発信 #スタエフ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6861c00f2b9cfc905d1137da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 23:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夫からのまさかのスタエフを聞きます宣言😳
恥ずかし過ぎてジタバタしてしまった気持ちをお話ししています😅

⏰タイムスタンプ
0:29  夫がスタエフを聞きたいと言い出した
1:18   スタエフ配信をしようと思ったのは家族のため⁈
2:04  こんなにも恥ずかしいのは何で
2:51   私の気持ちを分析すると
4:08  いつもと違う私を見せるのが恥ずかしい
4:54  否定されたくない！
5:48  応援してくれるのはありがたいけど抵抗する私
6:27  変化を受け入れないとね

#産業カウンセラー #パートナーシップ #発信 #スタエフ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯108  万博初心者さんを救いたい！6回通い38パビリオン制覇した私の企み]]></title>
   <description><![CDATA[会社でも万博キャラになっています🌎
先日先輩が予約なしで万博に行き大変な目に遭っていました😱それでも楽しかったからまた行きたいと言っていて一安心😌やっぱり私は困る人を未然に防ぎたいんだなぁーと思いました‼️動きます🚶‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:26  なぜ私が万博を語るのか
1:30   会社でも万博キャラが浸透
2:47  会社の先輩の行動に衝撃！
5:06  万博の常識は人によって違う
6:13  結果的に万博を楽しめて安堵
6:52  人が困る前に防ぎたいパワーがかなり強い私
7:56  今後の万博との向き合い方→1人で行きたい
9:08  ぴあの完全攻略本を予約して答え合わせをする！
9:56  万博を勝手にデータ化してます

🌎 初心者さんが困らない万博まるわかりセミナー（仮）🌎
6回万博に行って地道に集めた情報を詰め込みます🎁
パビリオンの予約がうまくいかなくても楽しめる方法をお伝えします😊

7/16（水）10:00〜11:00に実施決定
zoomでアーカイブあり予定
価格や申込方法は決まったらお知らせします📢
申し込みしてくださった方にはプレゼントもご用意🎁

👇関西万博に関する配信です🌎
♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル
https://tinyurl.com/39a5utre

♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！
https://tinyurl.com/2s3czpb7

♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた
https://tinyurl.com/yc245htc


#関西万博 #万博 #産業カウンセラー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685dc2b1256d54b662c97acf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会社でも万博キャラになっています🌎
先日先輩が予約なしで万博に行き大変な目に遭っていました😱それでも楽しかったからまた行きたいと言っていて一安心😌やっぱり私は困る人を未然に防ぎたいんだなぁーと思いました‼️動きます🚶‍♀️

⏰タイムスタンプ
0:26  なぜ私が万博を語るのか
1:30   会社でも万博キャラが浸透
2:47  会社の先輩の行動に衝撃！
5:06  万博の常識は人によって違う
6:13  結果的に万博を楽しめて安堵
6:52  人が困る前に防ぎたいパワーがかなり強い私
7:56  今後の万博との向き合い方→1人で行きたい
9:08  ぴあの完全攻略本を予約して答え合わせをする！
9:56  万博を勝手にデータ化してます

🌎 初心者さんが困らない万博まるわかりセミナー（仮）🌎
6回万博に行って地道に集めた情報を詰め込みます🎁
パビリオンの予約がうまくいかなくても楽しめる方法をお伝えします😊

7/16（水）10:00〜11:00に実施決定
zoomでアーカイブあり予定
価格や申込方法は決まったらお知らせします📢
申し込みしてくださった方にはプレゼントもご用意🎁

👇関西万博に関する配信です🌎
♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル
https://tinyurl.com/39a5utre

♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！
https://tinyurl.com/2s3czpb7

♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた
https://tinyurl.com/yc245htc


#関西万博 #万博 #産業カウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯107  心が壊れてしまう前に...私がカウンセリングを当たり前にしたい理由]]></title>
   <description><![CDATA[本業で産業カウンセラーとしてカウンセリングをしているのに、副業でもカウンセリングをしたいと思っている理由のお話をしています🎙️

相談するのが苦手、人に頼るのが苦手、一人で頑張っている方は日本中に溢れていると思います
そんな方々の心がふっと軽くなるようにカウンセリングを通して寄り添いたいです🍀

⏰タイムスタンプ
0:43  副業でカウンセリングサービスを作ってます
1:25  無料モニターカウンセリングを30件以上してます
1:47  本業も副業も同じカウンセリングをする
3:04  カウンセリングがたまらなく好きな理由
4:20  副業のきっかけは前職での経験
6:03  悩みが小さいうちに予防する大切さ
6:36  日本はカウンセリングのハードルが高すぎる
7:43  カウンセリングの価値観を変えたい
8:42  安心して心の土台を整える場所
9:29  土台が整わないと何をしてもグラグラ
9:57  1人でも多くの方と関わりたい

✨✨カウンセリングのご感想✨✨

ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
　https://stand.fm/episodes/67fe0e368075493459e871e5

定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
　https://stand.fm/episodes/68234e663a3949c38d6f23d2

聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

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カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
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オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

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一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
　https://stand.fm/episodes/68592bb5c115eeb3b2003e7a

ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
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まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
　https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

たーぼぅさん
欠落は愛しい⁈😵気づきたくさん頂きました
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ワーパパたかしさん
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの魅力をnotebookｼｰﾀｶで解説！
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いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
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あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
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#産業カウンセラー #カウンセリング #副業
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   <link>https://stand.fm/episodes/685c75ca2449285bfb888823</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本業で産業カウンセラーとしてカウンセリングをしているのに、副業でもカウンセリングをしたいと思っている理由のお話をしています🎙️

相談するのが苦手、人に頼るのが苦手、一人で頑張っている方は日本中に溢れていると思います
そんな方々の心がふっと軽くなるようにカウンセリングを通して寄り添いたいです🍀

⏰タイムスタンプ
0:43  副業でカウンセリングサービスを作ってます
1:25  無料モニターカウンセリングを30件以上してます
1:47  本業も副業も同じカウンセリングをする
3:04  カウンセリングがたまらなく好きな理由
4:20  副業のきっかけは前職での経験
6:03  悩みが小さいうちに予防する大切さ
6:36  日本はカウンセリングのハードルが高すぎる
7:43  カウンセリングの価値観を変えたい
8:42  安心して心の土台を整える場所
9:29  土台が整わないと何をしてもグラグラ
9:57  1人でも多くの方と関わりたい

✨✨カウンセリングのご感想✨✨

ゆーすけさん💊
「カウンセリングについてイメージががらっと変わりました。イメージとしては、サプリメントみたいな。何かちょっと状態が少しマイナスになったときに０に戻せるメンテナンスのようなもの。」

👇ゆーすけさんの配信は
カウンセリングはサプリメントみたいな🍀
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定期メンテナンスって心においてもめっちゃ大事🍀
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聴いてもらっているようで実は自分と対話しているｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ🍀
https://stand.fm/episodes/684ed3c26e192d3e7fe8eb27

白石あすなさん🐻‍❄️
「誰かと話すってことは、自分のことも理解できるし、自分の思考の答え合わせをすることにもつながる。あと心と脳が整っていく感覚が・・・これは、受けてみないとわからない感覚だと思う！」

👇白石あすなさんの配信
カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人こそ受けてほしい🎈
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オルゴールさん🍆
「何で自分がこういうサービスをやっているかルーツがわかりました。そこを気づかせてくれた、そして２人でめっちゃ喜びました！」

👇オルゴールさんの配信
一緒に喜べるカウンセリング体験✨自分のルーツに出会えた日💫
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ゆず茶さん🍵
「みこさんと話をしていて、確信に突かれたことを３つぐらい掘り出してもらえた気がして、その掘り出してもらったことを大切に、それを知っていれば今後も自分が壁に当たった時に対処法がちょっとわかる気がした。」

👇ゆず茶さんの配信
子育ての悩みにアドバイスはいらない！欲しいのは共感
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まるえりさん🌎
「海外のドラマやドラマでは、カウンセリングは日常。ジムで体を整える感覚で、カウンセリングが当たり前になり、文化として根付いていったらいいなと思います。今の私どういう状態かなと見つめる時間として。心の定期メンテナンスを！」

👇まるえりさんの配信
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
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たーぼぅさん
欠落は愛しい⁈😵気づきたくさん頂きました
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ワーパパたかしさん
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの魅力をnotebookｼｰﾀｶで解説！
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いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えたのは…【春本みこさんレポ】
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話会感想
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#産業カウンセラー #カウンセリング #副業
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯106  あっこさんのしゃべ会参加！似た人が集まる"絶対的な安心の場所"だった]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信コンサルタントあっこさんのしゃべ会に参加しました😊少人数でスタエフ中級者向けの集まりで、有益な情報交換ができました！そして何より感じたのは、絶対的な安心感💙あっこさんの場を回す力により、誰も取りこぼすことなく安心して会話が楽しめました🥰
私一人だけかな？と思う悩みも、めちゃくちゃわかるー！！！と共感いただけたことも嬉しかったです☺️

⏰タイムスタンプ
0:31  あっこさんのしゃべ会に参加
1:20  仕事の昼休みにスーパーから参加
1:59  チャットでの参加でも孤独感ゼロ
2:21  集まったメンバーが似た人で安心！
3:32  しゃべ会で出た話題
4:58  やっぱり人柄が出るなと思った
5:21  私の悩みに共感の嵐！→安堵した
7:24  同じ中級者だからわかる話題
7:59  あっこさんの場を作る力がすごい
8:25  あっこさんの抜かりないアフターフォロー
9:55  あっこさんだから作れる安心の場
10:19  特に初心者さんの最初の一歩におすすめ！

👇しゃべ会に興味がある方は、あっこさんのチャンネルをチェック✅

あっこ| 子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻
https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd

♯しゃべ会 #音声配信コンサルタント #あっこさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685b21ac38be15df000120c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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私一人だけかな？と思う悩みも、めちゃくちゃわかるー！！！と共感いただけたことも嬉しかったです☺️

⏰タイムスタンプ
0:31  あっこさんのしゃべ会に参加
1:20  仕事の昼休みにスーパーから参加
1:59  チャットでの参加でも孤独感ゼロ
2:21  集まったメンバーが似た人で安心！
3:32  しゃべ会で出た話題
4:58  やっぱり人柄が出るなと思った
5:21  私の悩みに共感の嵐！→安堵した
7:24  同じ中級者だからわかる話題
7:59  あっこさんの場を作る力がすごい
8:25  あっこさんの抜かりないアフターフォロー
9:55  あっこさんだから作れる安心の場
10:19  特に初心者さんの最初の一歩におすすめ！

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   <itunes:title>♯106  あっこさんのしゃべ会参加！似た人が集まる&quot;絶対的な安心の場所&quot;だった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯105  うまく話せなくて大丈夫！そこから"気づき"を引き出すのがカウンセラー]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングモニターさんの感想は、カウンセリング初心者の方がどう思われているか知れる機会になります✨
・ちゃんとしゃべれるのかな
・間ができたらどうしよう　など
カウンセリング初心者さんが思うことと、カウンセラーの役割についてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:39  カウンセリングモニターさん30名以上お迎え
1:49  カウンセリングのイメージが変わったと言われる
3:06  カウンセリングは閉じられた世界で見えにくい
3:51  うまく話せるか不安
4:30  会話をナビゲートするのがカウンセラー
5:14  間は大切な時間
7:26  気づきを一緒に発掘するのが楽しい


#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングモニター
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6859cda2aaffea02a2a1e95a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングモニターさんの感想は、カウンセリング初心者の方がどう思われているか知れる機会になります✨
・ちゃんとしゃべれるのかな
・間ができたらどうしよう　など
カウンセリング初心者さんが思うことと、カウンセラーの役割についてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:39  カウンセリングモニターさん30名以上お迎え
1:49  カウンセリングのイメージが変わったと言われる
3:06  カウンセリングは閉じられた世界で見えにくい
3:51  うまく話せるか不安
4:30  会話をナビゲートするのがカウンセラー
5:14  間は大切な時間
7:26  気づきを一緒に発掘するのが楽しい


#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングモニター
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯104  一番大事なことが抜けてた！業界地図で痛感した他者目線の大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座グループコンサル会の5回目を受けてきました✨
今回は業界地図を作って3分のプレゼンを行いました🗣️
業界地図うまく作れたと思ったら、肝心なことが抜けていました😱やっぱり1人だとわからない､､､

⏰タイムスタンプ
0:59  ファンビジネス講座グループコンサル（業界地図を作ろう）
1:57  業界地図で大切なのは他者目線
2:50  業界地図作成で何を作るのか
3:48  カウンセラーの業界地図
4:24   医療系カウンセラー系
4:49  スピリチュアルカウンセラー系
5:16   独立やり手おじさん系
5:58   私は会社員バランス型カウンセラー
7:16   一番大事なことが抜けている現実に驚愕
7:43   私は現役産業カウンセラー
8:30   やっぱり1人じゃ気付けない！
8:55   ファンビジネス講座を受講する最大の意味


#ファンビジネス講座 #ファンビジネス #五十嵐花凛さん #業界地図 #カウンセラー #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #他者目線
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68587936284cf432caeb91d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さんのファンビジネス講座グループコンサル会の5回目を受けてきました✨
今回は業界地図を作って3分のプレゼンを行いました🗣️
業界地図うまく作れたと思ったら、肝心なことが抜けていました😱やっぱり1人だとわからない､､､

⏰タイムスタンプ
0:59  ファンビジネス講座グループコンサル（業界地図を作ろう）
1:57  業界地図で大切なのは他者目線
2:50  業界地図作成で何を作るのか
3:48  カウンセラーの業界地図
4:24   医療系カウンセラー系
4:49  スピリチュアルカウンセラー系
5:16   独立やり手おじさん系
5:58   私は会社員バランス型カウンセラー
7:16   一番大事なことが抜けている現実に驚愕
7:43   私は現役産業カウンセラー
8:30   やっぱり1人じゃ気付けない！
8:55   ファンビジネス講座を受講する最大の意味


#ファンビジネス講座 #ファンビジネス #五十嵐花凛さん #業界地図 #カウンセラー #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー #カウンセリング #他者目線
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯103  有料化を決めた！週4会社員が1人ブラック企業化して疲弊した話]]></title>
   <description><![CDATA[ありがたいことにカウンセリングモニターを30回以上経験させてもらいました🙏
ところが、最近私はお疲れモード。週4勤務会社員が副業準備してどうなったかの話をしています🎙️
次の段階に進みたいと思います🏃‍♀️


⏰タイムスタンプ
0:43  週4勤務会社員で週1副業準備をしています
2:48  3ヶ月この生活を続けたリアル
3:52  カウンセリングモニターを入れすぎ問題
4:58  3人の子供たちはどうしているのか
6:33  カウンセリングにかかる時間は2時間以上
7:09  1日4人で8時間＝1人ブラック企業
7:44  モニター件数30件以上
7:51   花凛さんにも相談
8:14   本業と副業同じことしているやん！
9:28  すべてが整ったので、あとは決めるだけ
10:46  考え続けても意味がない！日を決めて出すだけ


#産業カウンセラー #カウンセリングモニター #カウンセリング #副業 #1人ブラック企業
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6854896970e69f5f6405213f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがたいことにカウンセリングモニターを30回以上経験させてもらいました🙏
ところが、最近私はお疲れモード。週4勤務会社員が副業準備してどうなったかの話をしています🎙️
次の段階に進みたいと思います🏃‍♀️


⏰タイムスタンプ
0:43  週4勤務会社員で週1副業準備をしています
2:48  3ヶ月この生活を続けたリアル
3:52  カウンセリングモニターを入れすぎ問題
4:58  3人の子供たちはどうしているのか
6:33  カウンセリングにかかる時間は2時間以上
7:09  1日4人で8時間＝1人ブラック企業
7:44  モニター件数30件以上
7:51   花凛さんにも相談
8:14   本業と副業同じことしているやん！
9:28  すべてが整ったので、あとは決めるだけ
10:46  考え続けても意味がない！日を決めて出すだけ


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯102  人に頼れない “自己解決型”の人こそカウンセリングが必要な理由]]></title>
   <description><![CDATA[白石あすなさんにカウンセリングを受けていただき、臨場感あふれるレポと感想をいただきました✨

👇白石あすなさんがカウンセリングを受けた感想
♯122 カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人にこそ受けてほしい🎈
https://stand.fm/episodes/68525ec4491bc5c22fada24d

自己解決型の方がカウンセリングを受けたら何を感じるのかを知ることができました✨私としては意外な感想でちょっと驚きました🫢

⏰タイムスタンプ
0:45  平日休みにカウンセリング三昧
2:19  カウンセリングの内容を表現するのが下手くそな私
4:21  あすなさんの感想はまさにカウンセリング内容！
5:41  あすなさんは自己解決型の方
6:44  迷いがない行動やストーリー
6:54  もやもやしていて悩みがわからない人が多い
7:36  すでに整理されているので、カウンセリング必要ないのでは？！
8:07  カウンセリング後の感想に驚き
9:13  自己解決型の人にこそカウンセリングを受けてほしい
9:48  そう言えば他の方の感想も...

#産業カウンセラー #カウンセリング #白石あすなさん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68533c52b01285774020035b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>白石あすなさんにカウンセリングを受けていただき、臨場感あふれるレポと感想をいただきました✨

👇白石あすなさんがカウンセリングを受けた感想
♯122 カウンセリングは心のメンテナンス🍀自己解決しがちな人にこそ受けてほしい🎈
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自己解決型の方がカウンセリングを受けたら何を感じるのかを知ることができました✨私としては意外な感想でちょっと驚きました🫢

⏰タイムスタンプ
0:45  平日休みにカウンセリング三昧
2:19  カウンセリングの内容を表現するのが下手くそな私
4:21  あすなさんの感想はまさにカウンセリング内容！
5:41  あすなさんは自己解決型の方
6:44  迷いがない行動やストーリー
6:54  もやもやしていて悩みがわからない人が多い
7:36  すでに整理されているので、カウンセリング必要ないのでは？！
8:07  カウンセリング後の感想に驚き
9:13  自己解決型の人にこそカウンセリングを受けてほしい
9:48  そう言えば他の方の感想も...

#産業カウンセラー #カウンセリング #白石あすなさん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯101  まさかの展開！花凛さんを万博にエスコートした日]]></title>
   <description><![CDATA[偶然の積み重ねで花凛さんを万博にお連れすることになっていました😳昨日万博に行ってきた感想です🌎
小さな行動が思いもしない出来事につながっているんだなぁとしみじみ感じました☺️

#五十嵐花凛さん #関西万博 #発信 #ファンビジネス講座
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6851ef9e50644f0816c0d83f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 22:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>偶然の積み重ねで花凛さんを万博にお連れすることになっていました😳昨日万博に行ってきた感想です🌎
小さな行動が思いもしない出来事につながっているんだなぁとしみじみ感じました☺️

#五十嵐花凛さん #関西万博 #発信 #ファンビジネス講座
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯100  カウンセリングは最強の自己理解ツール！知らない自分に出会う場所]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングが自己理解に繋がるって知ってますか？
何をするにも自分のことを知るのがまず大事ですよね☺️
カウンセリングはカウンセラーと一緒に自己理解を進めていく場なんです🍀

⏰タイムスタンプ
0:53  自己理解は全ての基本
1:38  自己理解を一人でするのは限界がある
1:56  カウンセリングは自己理解と自己受容が促進される
2:41  プロセスを通じて内省が進む
2:55  漠然とした気持ちが言語化される
3:08  カウンセラーの関わりで客観視できる
3:44  自分の本音が見えてくる
4:41  カウンセリングが転職のきっかけ
6:25  他者との対話で内省が進み自己理解が進む！
6:37  自己理解は一生続くもの
7:53  自己理解しないのはもったいない
8:34  カウンセラーが1番嬉しい瞬間
9:14  対話を重ねて一緒に自己理解をするのがカウンセリング

#産業カウンセラー #カウンセリング #自己理解
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68509326fd63ccda915555e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68509326fd63ccda915555e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングが自己理解に繋がるって知ってますか？
何をするにも自分のことを知るのがまず大事ですよね☺️
カウンセリングはカウンセラーと一緒に自己理解を進めていく場なんです🍀

⏰タイムスタンプ
0:53  自己理解は全ての基本
1:38  自己理解を一人でするのは限界がある
1:56  カウンセリングは自己理解と自己受容が促進される
2:41  プロセスを通じて内省が進む
2:55  漠然とした気持ちが言語化される
3:08  カウンセラーの関わりで客観視できる
3:44  自分の本音が見えてくる
4:41  カウンセリングが転職のきっかけ
6:25  他者との対話で内省が進み自己理解が進む！
6:37  自己理解は一生続くもの
7:53  自己理解しないのはもったいない
8:34  カウンセラーが1番嬉しい瞬間
9:14  対話を重ねて一緒に自己理解をするのがカウンセリング

#産業カウンセラー #カウンセリング #自己理解
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  <item>
   <title><![CDATA[♯99  念願の人生初出張！一泊二日で九州と広島を巡った声]]></title>
   <description><![CDATA[1年前のコーチングで「出張に行きたい」と夢を語っていましたが、叶いました✨
人生初めての出張に行き夢が叶ったリアルタイムの声を収録しています🎙️

いつもは夫が週の半分は出張なので、羨ましかったのですが夫と私の役目が入れ替わると見えてくることもありました😳

1日目　熊本→福岡
2日目　福岡→広島

盛り盛りスケジュールで体力的にはぐったりしたけど、いい経験ができました☺️

#出張 #産業カウンセラー #夢が叶う
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6849f1c30be2f6891e1d1a58</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6849f1c30be2f6891e1d1a58</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 22:30:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1年前のコーチングで「出張に行きたい」と夢を語っていましたが、叶いました✨
人生初めての出張に行き夢が叶ったリアルタイムの声を収録しています🎙️

いつもは夫が週の半分は出張なので、羨ましかったのですが夫と私の役目が入れ替わると見えてくることもありました😳

1日目　熊本→福岡
2日目　福岡→広島

盛り盛りスケジュールで体力的にはぐったりしたけど、いい経験ができました☺️

#出張 #産業カウンセラー #夢が叶う
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた]]></title>
   <description><![CDATA[2025大阪・関西万博「ウーマンズパビリオンカルティエ WAダイアローグ」のイベントに参加してきました💎
テーマは、変わりゆく家庭のかたち:社会変化とジェンダーの役割を考える
昭和女子大学総長の坂東眞理子さんのお話を間近で聴けました！
最前列に座り、ノートを書きまくり、勇気を出して質問をしました🙋‍♀️その結果、色んなことが起こりました😳

⏰タイムスタンプ
1:03  万博のイベントに当選して参加してきました
2:19  カルティエの素敵な空間にうっとり
2:56 坂東眞理子さんは菩薩のような表情
3:36  母親を縛りつける無意識の思い込み
5:11   思い込みから解放されるには
5:54  保育園送迎の変化
6:49  男性が家庭科を習っている世代かどうか
7:43  人生で何を目指すか賢く考える
8:09  質問をすると決めて質問🙋‍♀️
10:44  坂東さんからお礼の言葉を受け取る
11:27  別の人から声をかけられる

昭和女子大学総長の坂東眞理子さん
https://office.swu.ac.jp/philosophy/message.html

#関西万博 #ウーマンズパビリオン #WomensPavilion #坂東眞理子
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/684b48c9d8bd290623fcdca5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/684b48c9d8bd290623fcdca5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025大阪・関西万博「ウーマンズパビリオンカルティエ WAダイアローグ」のイベントに参加してきました💎
テーマは、変わりゆく家庭のかたち:社会変化とジェンダーの役割を考える
昭和女子大学総長の坂東眞理子さんのお話を間近で聴けました！
最前列に座り、ノートを書きまくり、勇気を出して質問をしました🙋‍♀️その結果、色んなことが起こりました😳

⏰タイムスタンプ
1:03  万博のイベントに当選して参加してきました
2:19  カルティエの素敵な空間にうっとり
2:56 坂東眞理子さんは菩薩のような表情
3:36  母親を縛りつける無意識の思い込み
5:11   思い込みから解放されるには
5:54  保育園送迎の変化
6:49  男性が家庭科を習っている世代かどうか
7:43  人生で何を目指すか賢く考える
8:09  質問をすると決めて質問🙋‍♀️
10:44  坂東さんからお礼の言葉を受け取る
11:27  別の人から声をかけられる

昭和女子大学総長の坂東眞理子さん
https://office.swu.ac.jp/philosophy/message.html

#関西万博 #ウーマンズパビリオン #WomensPavilion #坂東眞理子
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   <itunes:title>♯98  最前列で勇気を出して質問！坂東眞理子さんからの言葉に心が震えた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯96  今さら気付いた足元のボール。球拾いの邪魔をしていたのはやっぱり自分！]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座で、投げられたボールを受け取らず、打ち返せていないことにギクリ🎾
これからは考えすぎずに受け取って打ち返さねばと思いました🫣

⏰タイムスタンプ
0:21  ファンビジネス講座グループコンサルでした
0:57  ザルの目理論とは？（ザルの目が荒くてどんどん落ちていく）
1:44  一連の流れができる人が伸びていく！
2:17  私ができていないのは・・・
3:48  足元にボールが落ちている
4:33  ファンビジネス講座を有意義に過ごしたいのに
5:20  受け取れてないのは失礼なのでは
6:27  思い出される子供時代
7:44  やらなくてもいい理由を探す自分
8:35  考え方のクセを自覚することから
9:29  考えずにまずやる！

👇ギクリとなりたい方はぜひ聞いてください‼️
五十嵐花凛さんチャンネル
♯1134 ゼロイチから急成長する人の球拾い力⚾️【ビジネス2位】
https://stand.fm/episodes/68427b7aa8c94e5be7046b23

#ファンビジネス講座 #ファンビジネス #五十嵐花凛さん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6846ffb35ff77d114fdb68e2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6846ffb35ff77d114fdb68e2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座で、投げられたボールを受け取らず、打ち返せていないことにギクリ🎾
これからは考えすぎずに受け取って打ち返さねばと思いました🫣

⏰タイムスタンプ
0:21  ファンビジネス講座グループコンサルでした
0:57  ザルの目理論とは？（ザルの目が荒くてどんどん落ちていく）
1:44  一連の流れができる人が伸びていく！
2:17  私ができていないのは・・・
3:48  足元にボールが落ちている
4:33  ファンビジネス講座を有意義に過ごしたいのに
5:20  受け取れてないのは失礼なのでは
6:27  思い出される子供時代
7:44  やらなくてもいい理由を探す自分
8:35  考え方のクセを自覚することから
9:29  考えずにまずやる！

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#ファンビジネス講座 #ファンビジネス #五十嵐花凛さん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯95  相談者のリアルな声が突き刺さる！カウンセリングに立ちはだかる高い壁]]></title>
   <description><![CDATA[会社でのカウンセリングから、相談者さんから言われた言葉にリアルを感じ、心に突き刺さりました💘
カウンセリングを気軽で当たり前のものにしていく活動をしていきたいし、それが私の役目なんだなと感じました💪

⏰タイムスタンプ
0:36  会社でカウンセリングをした気づきの話
1:05  相談者さんがカウンセリングに来たきっかけ
2:34  カウンセリングに来た第一声！
3:07  私なんかが受けていいの？
4:07  産業カウンセラー便りの存在
4:38  "気軽"にが1番難しい
5:23   産業カウンセラーの仕事に興味がある
6:04  周りに内緒でカウンセリングを受ける
7:10   もっと気楽にストレス発散やガス抜きとして
7:52   次の予約を取ってくれた
8:44  生の声は宝！


#産業カウンセラー #カウンセリング #企業内カウンセリング
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68421164aaa534ae9254cbe7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会社でのカウンセリングから、相談者さんから言われた言葉にリアルを感じ、心に突き刺さりました💘
カウンセリングを気軽で当たり前のものにしていく活動をしていきたいし、それが私の役目なんだなと感じました💪

⏰タイムスタンプ
0:36  会社でカウンセリングをした気づきの話
1:05  相談者さんがカウンセリングに来たきっかけ
2:34  カウンセリングに来た第一声！
3:07  私なんかが受けていいの？
4:07  産業カウンセラー便りの存在
4:38  &quot;気軽&quot;にが1番難しい
5:23   産業カウンセラーの仕事に興味がある
6:04  周りに内緒でカウンセリングを受ける
7:10   もっと気楽にストレス発散やガス抜きとして
7:52   次の予約を取ってくれた
8:44  生の声は宝！


#産業カウンセラー #カウンセリング #企業内カウンセリング
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   <itunes:title>♯95  相談者のリアルな声が突き刺さる！カウンセリングに立ちはだかる高い壁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯94  オフ会の余韻でじわじわ見えてきた！私が届けたい人]]></title>
   <description><![CDATA[先週土曜日に参加したスタオフ会の効果がまだ続いています☺️昨日点と点が繋がり線になった感覚がありました！
私が届けたい相手の話です😊

⏰タイムスタンプ
0:33  先週土曜にオフ会に参加しました
1:02   カウンセリングサービスを考案中
1:32   届けたい相手で真っ先に思いついた相手
3:15   ゆーすけさんにリアルでお会いする機会を得た！
4:55   考えが進み点が線になった
6:08   幼少期にまでさかのぼる
7:18    社会人になって思い出に残っている方
8:08   前職での思い出深い出会い
9:32   自分も大切にして欲しいと思う理由
10:01  ポジティブ資質が作用している
10:35  楽しみや喜びが奪われることがたまらなく嫌
12:20  オフ会参加後数日後にあらわれた効果


👇私が届けたい相手のゆーすけさん
3児のパパ薬剤師ゆーすけのお薬箱💊
https://stand.fm/channels/610d516675cffe554586521d


#スタオフ会 #届けたい相手 #産業カウンセラー #カウンセリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6840c118e9882ab4c6363060</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先週土曜日に参加したスタオフ会の効果がまだ続いています☺️昨日点と点が繋がり線になった感覚がありました！
私が届けたい相手の話です😊

⏰タイムスタンプ
0:33  先週土曜にオフ会に参加しました
1:02   カウンセリングサービスを考案中
1:32   届けたい相手で真っ先に思いついた相手
3:15   ゆーすけさんにリアルでお会いする機会を得た！
4:55   考えが進み点が線になった
6:08   幼少期にまでさかのぼる
7:18    社会人になって思い出に残っている方
8:08   前職での思い出深い出会い
9:32   自分も大切にして欲しいと思う理由
10:01  ポジティブ資質が作用している
10:35  楽しみや喜びが奪われることがたまらなく嫌
12:20  オフ会参加後数日後にあらわれた効果


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！]]></title>
   <description><![CDATA[万博にハマりすぎて、3回行きましたがまだまだ行く予定です🏃‍♀️
万博へのハードルが高い方のハードルを下げたい気持ちが強すぎて、私の動きは止まりません😅13分も喋ってしまいました😱何か質問ある方はレターで質問してくださればお答えします📮

⚠️印刷して持っていくのは、デジタルチケットです！
配信内で万博IDと言ってます🥲ややこしくてごめんなさい🙇‍♀️

今回の画像は私が遊びで作った広報誌です😂
万博に行く前の準備リストと持ち物リストも作成してます
詳細を見たい方は、アメブロにお越しください
https://ameblo.jp/miko-listen/
（今から作成するので、タイムラグがあります😅少しお待ちください🙇‍♀️）

⏰タイムスタンプ
1:22  万博にハマりすぎている理由
2:12  世界旅行に行くと考えたら安すぎる
2:26  家族の機嫌が悪くならなかった奇跡
3:34  半年間のリミット内に行ける人を増やしたい
4:16  万博に行くまでにハードルが高すぎ問題
4:53  17:00からのチケットは16:00から入れるよ！！（トワイライトキャンペーン中）
5:36  万博に行く人が増加中
6:15  予約が取れないのは当たり前
6:35  予約が無くても雰囲気は楽しめる
7:46  夜はパビリオンはしごが叶う
9:25  塩気のあるお菓子を持っていくの推奨
10:13  万博IDは印刷して持参推奨
10:42  海の横で風が強くて夜ひんやり
11:45  インドネシアが良かったよ！人柄と五感の刺激
13:26  ハマりすぎて自分を止めれない

👇過去の万博配信
♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル
https://stand.fm/episodes/68226dd2827892b4ab5133cd

#関西万博 #トワイライトキャンペーン #万博
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683787de88b2f55004c04f4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博にハマりすぎて、3回行きましたがまだまだ行く予定です🏃‍♀️
万博へのハードルが高い方のハードルを下げたい気持ちが強すぎて、私の動きは止まりません😅13分も喋ってしまいました😱何か質問ある方はレターで質問してくださればお答えします📮

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今回の画像は私が遊びで作った広報誌です😂
万博に行く前の準備リストと持ち物リストも作成してます
詳細を見たい方は、アメブロにお越しください
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（今から作成するので、タイムラグがあります😅少しお待ちください🙇‍♀️）

⏰タイムスタンプ
1:22  万博にハマりすぎている理由
2:12  世界旅行に行くと考えたら安すぎる
2:26  家族の機嫌が悪くならなかった奇跡
3:34  半年間のリミット内に行ける人を増やしたい
4:16  万博に行くまでにハードルが高すぎ問題
4:53  17:00からのチケットは16:00から入れるよ！！（トワイライトキャンペーン中）
5:36  万博に行く人が増加中
6:15  予約が取れないのは当たり前
6:35  予約が無くても雰囲気は楽しめる
7:46  夜はパビリオンはしごが叶う
9:25  塩気のあるお菓子を持っていくの推奨
10:13  万博IDは印刷して持参推奨
10:42  海の横で風が強くて夜ひんやり
11:45  インドネシアが良かったよ！人柄と五感の刺激
13:26  ハマりすぎて自分を止めれない

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♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯89  転職して3ヵ月！外資系企業で産業カウンセラーとして働いてみたリアル]]></title>
   <description><![CDATA[外資系企業の産業カウンセラーとして転職して3ヵ月経ちました😊週4時短勤務でどんな働き方をしているのかリアルな日々のお話をしています🎙️

⏰タイムスタンプ
0:28  外資系企業の産業カウンセラーとして3ヵ月働く
1:14  1番の仕事は社員の方とのカウンセリング
2:41  相談内容、第一位は人間関係
2:56  相談内容の事例はこんなこと
3:55  どんな場所でも人間関係の悩みがある
4:09  産業カウンセラーの存在を広める活動中
4:40  産業カウンセラー便りで発信
5:13  声をかけていただけるようになった
5:40  遠方の営業所からの連絡
6:09  1番気をつけているのは公平性
7:10   ランチは1人で食べる
8:04  働いた正直な感想
9:45  カウンセリングの効果


#産業カウンセラー #外資系企業 #カウンセリング #みこ転職
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68362f047151119e61e39fa1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外資系企業の産業カウンセラーとして転職して3ヵ月経ちました😊週4時短勤務でどんな働き方をしているのかリアルな日々のお話をしています🎙️

⏰タイムスタンプ
0:28  外資系企業の産業カウンセラーとして3ヵ月働く
1:14  1番の仕事は社員の方とのカウンセリング
2:41  相談内容、第一位は人間関係
2:56  相談内容の事例はこんなこと
3:55  どんな場所でも人間関係の悩みがある
4:09  産業カウンセラーの存在を広める活動中
4:40  産業カウンセラー便りで発信
5:13  声をかけていただけるようになった
5:40  遠方の営業所からの連絡
6:09  1番気をつけているのは公平性
7:10   ランチは1人で食べる
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9:45  カウンセリングの効果


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   <itunes:title>♯89  転職して3ヵ月！外資系企業で産業カウンセラーとして働いてみたリアル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯88  【ファンビジネス講座】ブランディングは絞る勇気と他人目線が鍵]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座での学びをシェアします😊今回のテーマは「ブランディング」
花凛さんからの言葉、参加メンバーの室屋みきよさんの言葉に心が動いたのでその話です🎙️

⏰タイムスタンプ
0:49  テーマはブランディング
1:57  ブランディングを絞るとフォロワーは減る！
3:06  フォロワーは数より質
4:00  1番ダメなのは・・・
4:22  ファンができる良い流れ
5:07  センターコースメンバーのブランディング
5:21  室屋みきよさんのフィードバックでの気付き
6:57  没ネタのゲームについて
7:28  ギャップが愛らしく感じる
8:24  みきよさんの意外な反応
9:44  きっちりタイプはギャップも出す
10:10  これぞ講座を受ける意味！

👇室屋みきよさん
会社員×副業でより人生を楽しく豊かに！
https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b


\\ファンビジネス講座リアルイベント//
9/21（日）に何かが起こる✨👀
リアルに会えるチャンスです💗


#ファンビジネス講座 #五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ブランディング #室屋みきよさん #産業カウンセラー
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   <link>https://stand.fm/episodes/683390899d34dd574275ae6a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683390899d34dd574275ae6a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さんのファンビジネス講座での学びをシェアします😊今回のテーマは「ブランディング」
花凛さんからの言葉、参加メンバーの室屋みきよさんの言葉に心が動いたのでその話です🎙️

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0:49  テーマはブランディング
1:57  ブランディングを絞るとフォロワーは減る！
3:06  フォロワーは数より質
4:00  1番ダメなのは・・・
4:22  ファンができる良い流れ
5:07  センターコースメンバーのブランディング
5:21  室屋みきよさんのフィードバックでの気付き
6:57  没ネタのゲームについて
7:28  ギャップが愛らしく感じる
8:24  みきよさんの意外な反応
9:44  きっちりタイプはギャップも出す
10:10  これぞ講座を受ける意味！

👇室屋みきよさん
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   <itunes:duration>00:11:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JW4VD0B3R7679YQP1641ZHBH.jpg"/>
   <itunes:title>♯88  【ファンビジネス講座】ブランディングは絞る勇気と他人目線が鍵</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯87  黙ってしまう人にどう寄り添う？"チャウダーさん"の取扱い説明書]]></title>
   <description><![CDATA[身の回りのチャウダーさんへの接し方のお話です🐚

チャウダーさんとは？
「何かあると貝のように押し黙り口を閉ざしてしまう方」のことです。貝→クラムチャウダー→チャウダーさんの流れです🐚

⏰タイムスタンプ
0:30  チャウダーさんとは貝のように押し黙ってしまう人
1:52   チャウダーさんが沈黙する理由
3:24   ①すぐに答えを求めない
4:22   ②本人の気持ちを翻訳しようとしない
5:14   ③感情を表現してもいい空気を作る
6:33   沈黙は相手への拒絶ではない

👇カウンセラーが分析！貝のように押し黙るチャウダーさんの沈黙の理由
https://stand.fm/episodes/682a555a69992638a401dee3

👇“チャウダー"誕生の五十嵐花凛さんの配信
戦略的パートナーシップのための夫婦ランチ（前夜）
https://stand.fm/episodes/67f78dd104fbbe146ec95e75

#産業カウンセラー #チャウダー #沈黙
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682f9889162e6acec78b76c9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/682f9889162e6acec78b76c9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 May 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>身の回りのチャウダーさんへの接し方のお話です🐚

チャウダーさんとは？
「何かあると貝のように押し黙り口を閉ざしてしまう方」のことです。貝→クラムチャウダー→チャウダーさんの流れです🐚

⏰タイムスタンプ
0:30  チャウダーさんとは貝のように押し黙ってしまう人
1:52   チャウダーさんが沈黙する理由
3:24   ①すぐに答えを求めない
4:22   ②本人の気持ちを翻訳しようとしない
5:14   ③感情を表現してもいい空気を作る
6:33   沈黙は相手への拒絶ではない

👇カウンセラーが分析！貝のように押し黙るチャウダーさんの沈黙の理由
https://stand.fm/episodes/682a555a69992638a401dee3

👇“チャウダー&quot;誕生の五十嵐花凛さんの配信
戦略的パートナーシップのための夫婦ランチ（前夜）
https://stand.fm/episodes/67f78dd104fbbe146ec95e75

#産業カウンセラー #チャウダー #沈黙
---
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   <itunes:title>♯87  黙ってしまう人にどう寄り添う？&quot;チャウダーさん&quot;の取扱い説明書</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯86  幻のユーカリさん個別セッションで新たな人生の扉が開かれた]]></title>
   <description><![CDATA[今は募集されていない幻のユーカリさんの個別セッションを受けました🐨（募集締切直前に申し込んでました！）
心が洗われ、幸せな時間に満たされました✨
自分をかごに閉じ込めていて、その扉を開いて解き放たれた感覚を持ちました🕊️

⏰タイムスタンプ
1:58  ドリームデザインワークショップのドリームビジョンをテーマにお話し
2:57  私のスーパービジョン
3:44 最上志向:自分にハードルをかせば頑張れる
4:16  運命志向:つながりが喜び
4:50 運命志向:達観している
5:25  第一子ママ友関係の失敗
6:02  運命志向:つながりを作ろうとしなくて大丈夫
6:49  つながりがうまくいく時は直感で動く時
7:37  ユーカリさんの「わかりました！」にドキッ
8:41  母との関係性
9:35  最初に語った言葉につながった
10:29  共感性:涙が味方
11:43  ユーカリさんの個別セッションを受けるには

ユーカリさんの2つの新サービスが爆誕🐨
👇興味がある方は、こちらのチャンネルでチェック！
ユーカリ⭐︎のストレングスセラピーradio🐨
https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f

#ユーカリさん #ドリームビジョン
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   <link>https://stand.fm/episodes/682d3bc177e069f4895a5465</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 23:17:51 GMT</pubDate>
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心が洗われ、幸せな時間に満たされました✨
自分をかごに閉じ込めていて、その扉を開いて解き放たれた感覚を持ちました🕊️

⏰タイムスタンプ
1:58  ドリームデザインワークショップのドリームビジョンをテーマにお話し
2:57  私のスーパービジョン
3:44 最上志向:自分にハードルをかせば頑張れる
4:16  運命志向:つながりが喜び
4:50 運命志向:達観している
5:25  第一子ママ友関係の失敗
6:02  運命志向:つながりを作ろうとしなくて大丈夫
6:49  つながりがうまくいく時は直感で動く時
7:37  ユーカリさんの「わかりました！」にドキッ
8:41  母との関係性
9:35  最初に語った言葉につながった
10:29  共感性:涙が味方
11:43  ユーカリさんの個別セッションを受けるには

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯85  スタオフ会大阪に参加表明！おとなしい方得意です☺️]]></title>
   <description><![CDATA[5/31（土）に開催されるスタオフ会大阪に参加します😍
今から出会いやご縁にワクワクしています✨
参加される方全員のお話を聞きたいー❣️
大阪はエネルギーでかでかタイプが集まってるそうですが、私はそんなタイプではないと思うので参加するのに迷っている方がいたら、安心してください😆

大阪会場は本日締め切りなので、迷われている方は思い切って飛び込んでくださいね😊
素敵なご縁がつながるチャンスですよ✨

⏰タイムスタンプ
0:38  春本みこです
0:52  どこから参加するか&3歳娘連れていきます
2:19  年齢と属性（会社員&複業生活の準備中）
3:07  どんな発信をしているか
5:23  どんなご縁を繋ぎたいか（おとなしい方もお待ちしてます☺️）

‼️大阪会場の締切は本日5/21（水）です‼️
👇全国5大都市オフ会申込フォーム
https://asahiru-ampm.com/p/r/h6nN6NfK

【スタオフ会】いよいよ開始！阪名締切迫るLIVE✨
https://stand.fm/episodes/6826bb2ecf04a53b763b8db5

#スタオフ会大阪
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682cf46e3c7e999180c5070b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 21:30:57 GMT</pubDate>
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今から出会いやご縁にワクワクしています✨
参加される方全員のお話を聞きたいー❣️
大阪はエネルギーでかでかタイプが集まってるそうですが、私はそんなタイプではないと思うので参加するのに迷っている方がいたら、安心してください😆

大阪会場は本日締め切りなので、迷われている方は思い切って飛び込んでくださいね😊
素敵なご縁がつながるチャンスですよ✨

⏰タイムスタンプ
0:38  春本みこです
0:52  どこから参加するか&amp;3歳娘連れていきます
2:19  年齢と属性（会社員&amp;複業生活の準備中）
3:07  どんな発信をしているか
5:23  どんなご縁を繋ぎたいか（おとなしい方もお待ちしてます☺️）

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#スタオフ会大阪
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯84 オルゴールさんの配信を受けて 感情が"無"になる前に安心して話せる場所を]]></title>
   <description><![CDATA[オルゴールさんの配信で心が動いたので配信しました🍀

👇オルゴールの繋がりラジオ
感情は取り戻せる"無"だったあの頃の自分から今がある
https://stand.fm/episodes/682b0bf51d4f07bb6c7a4502

⏰タイムスタンプ
0:31  心が動いたオルゴールさんの配信
1:08  思い出したクライアントさんとのエピソード
3:37  感情が無になる理由
4:48  心の安全装置が守ってくれる
5:28  気持ちを取り戻すためには
6:31  感情が無いのは冷たい人ではない！
7:49  日々の我慢の蓄積は自覚しづらい
8:27  疲れを感じたら話せる場所へ

👇 最終出勤日に生きる意味を感じて泣く【退職】
https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372

👇ちょっと話を誰かに聞いて欲しい方はぜひ☺️

🍆オルゴールの繋がりラジオ
あなたの話聞きます
https://stand.fm/episodes/67ed1be94dd03247612aa91e

\\たっぷり話せるカウンセリング無料モニター募集中//
春本みこに「ちょっと話してみたいな」と感じてくださった方はお待ちしています🎈話題はなんでも大丈夫👌
👇申込みフォーム
https://forms.gle/MimU93agUWjYqsN77

#産業カウンセラー #カウンセリング #オルゴールさん
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682ba2a3eba7c5335ff451b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 22:30:02 GMT</pubDate>
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1:08  思い出したクライアントさんとのエピソード
3:37  感情が無になる理由
4:48  心の安全装置が守ってくれる
5:28  気持ちを取り戻すためには
6:31  感情が無いのは冷たい人ではない！
7:49  日々の我慢の蓄積は自覚しづらい
8:27  疲れを感じたら話せる場所へ

👇 最終出勤日に生きる意味を感じて泣く【退職】
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あなたの話聞きます
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯83  カウンセラーが分析！貝のように押し黙るチャウダーさんの沈黙の理由]]></title>
   <description><![CDATA[チャウダーさんとは？
「何かあると貝のように押し黙り口を閉ざしてしまう方」のことです。貝→クラムチャウダー→チャウダーさんの流れです🐚
五十嵐花凛さんが夫さんを表現される際に初めて使ったのが起源です☺️

⏰タイムスタンプ
0:23  チャウダーのご説明
1:50  ワーパパたかしさん（自称チャウダーさん）からカウンセリングとチャウダーさんの相性が良いと感想をもらう
2:33  そういえば、チャウダーさん多かった！
3:14  チャウダーさんの沈黙は自己防衛
3:56  チャウダーさんの貝の中は感情まみれ
4:19  相手との関係を壊したくない
4:43  チャウダーさんの複雑な心のうち
5:17  貝に閉じこもる理由（背景、家庭環境）
7:07  沈黙は優しさや誠実さ
7:54  本人もしんどく、周りもしんどい
8:35  沈黙は悪ではなく、意味がある

👇ワーパパたかしさん
カウンセリングの魅力をnotebookシータカで解説！
https://stand.fm/episodes/67f78dd104fbbe146ec95e75

👇“チャウダー"誕生の五十嵐花凛さんの配信
戦略的パートナーシップのための夫婦ランチ（前夜）
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#産業カウンセラー  #カウンセリング #五十嵐花凛さん #ワーパパたかしさん #チャウダー
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   <link>https://stand.fm/episodes/682a555a69992638a401dee3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャウダーさんとは？
「何かあると貝のように押し黙り口を閉ざしてしまう方」のことです。貝→クラムチャウダー→チャウダーさんの流れです🐚
五十嵐花凛さんが夫さんを表現される際に初めて使ったのが起源です☺️

⏰タイムスタンプ
0:23  チャウダーのご説明
1:50  ワーパパたかしさん（自称チャウダーさん）からカウンセリングとチャウダーさんの相性が良いと感想をもらう
2:33  そういえば、チャウダーさん多かった！
3:14  チャウダーさんの沈黙は自己防衛
3:56  チャウダーさんの貝の中は感情まみれ
4:19  相手との関係を壊したくない
4:43  チャウダーさんの複雑な心のうち
5:17  貝に閉じこもる理由（背景、家庭環境）
7:07  沈黙は優しさや誠実さ
7:54  本人もしんどく、周りもしんどい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯82  五十嵐花凛さんコンサル終了1分後の気持ち"私は心のオタクになる！"]]></title>
   <description><![CDATA[つい1分前に五十嵐花凛さんのコンサルが終わりました✨
幸せホルモンで満たされている状態での配信です！
私も憧れのオタクになれる可能性が出てきました😍
嬉しすぎます🥰あ〜楽しかった🥹✨

⏰タイムスタンプ
0:21  コンサル終了1分後
0:40  幸せホルモンが大放出
0:54  質問まみれのコンサル
1:22  1番の収穫は『心のオタクになったらいい』
1:36  憧れのオタクになれるチャンス到来
2:17  私の趣味は人間観察と自己理解で仕事とリンク
3:00  私が放っておいてもできること
3:43  本を読んだら自分の考えを体系化できる
4:13  プレイヤーからティーチャーに広げるには
4:43  自分の頭で考えるな！もっと不真面目になれ
5:53  カウンセリングでよく言われることをストックしていけば、本も出せる


#五十嵐花凛さん #コンサル #ファンビジネス講座 #ファンビジネス #心のオタク
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682401eb9ada14f216acd9f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>つい1分前に五十嵐花凛さんのコンサルが終わりました✨
幸せホルモンで満たされている状態での配信です！
私も憧れのオタクになれる可能性が出てきました😍
嬉しすぎます🥰あ〜楽しかった🥹✨

⏰タイムスタンプ
0:21  コンサル終了1分後
0:40  幸せホルモンが大放出
0:54  質問まみれのコンサル
1:22  1番の収穫は『心のオタクになったらいい』
1:36  憧れのオタクになれるチャンス到来
2:17  私の趣味は人間観察と自己理解で仕事とリンク
3:00  私が放っておいてもできること
3:43  本を読んだら自分の考えを体系化できる
4:13  プレイヤーからティーチャーに広げるには
4:43  自分の頭で考えるな！もっと不真面目になれ
5:53  カウンセリングでよく言われることをストックしていけば、本も出せる


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯82  ファンビジネス講座で圧巻すぎて逆に笑えた、檀さんのブランディング論]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座のパワーランチ会が実施され、資産6000万円でサイドFIREされている檀さんのお話を聞く機会がありました！
ブランディングを確立するために大切なことについてお話しされていたのですが、私の心はぶち抜かれ貫通レベルでした🤣そして、圧巻の喋りに最後は笑いが止まらなくなってしまいました😂それぐらい凄かったです✨
ずーっと話を聞いていたかったです！

⏰タイムスタンプ
0:32  ファンビジネス講座パワーランチ会で檀さんが登壇
1:18  檀さんのご紹介
1:55  圧巻で心がぶち抜かれ貫通レベル
2:14  聴き惚れすぎてコメント書けない
2:45  ブランディングを確立するために大切なこと
3:25  何に焦点をあてるのか
3:53  話が面白いのは一般論が皆無だから
4:33  芸能人では無いことを自覚して攻めた発信をする
6:51  檀さんが大切にしていること3つ
8:02  強すぎる檀さんと花凛さんの会話に笑わずにはいられない
10:00 檀さんは臆病で慎重な人だった！
12:00  檀さんのしゃべりが聞きたい人はぜひ！甘辛副業論

檀さん『資産6000万円でサイドFIRE』チャンネル
https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9

室屋みきよさん『忙し系&理系ミドフォーOLの"気づきの5分間チャンネル』
https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b

👇甘辛副業論（お2人の掛け合いが聞けます）
【室屋×檀】副業は環境が大切
https://stand.fm/episodes/681ebb1b7d5d5a2c4b936870

#五十嵐花凛さん #檀さん #ファンビジネス講座 #ファンビジネス #ブランディング
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682515559ada14f216acebce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/682515559ada14f216acebce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催ファンビジネス講座のパワーランチ会が実施され、資産6000万円でサイドFIREされている檀さんのお話を聞く機会がありました！
ブランディングを確立するために大切なことについてお話しされていたのですが、私の心はぶち抜かれ貫通レベルでした🤣そして、圧巻の喋りに最後は笑いが止まらなくなってしまいました😂それぐらい凄かったです✨
ずーっと話を聞いていたかったです！

⏰タイムスタンプ
0:32  ファンビジネス講座パワーランチ会で檀さんが登壇
1:18  檀さんのご紹介
1:55  圧巻で心がぶち抜かれ貫通レベル
2:14  聴き惚れすぎてコメント書けない
2:45  ブランディングを確立するために大切なこと
3:25  何に焦点をあてるのか
3:53  話が面白いのは一般論が皆無だから
4:33  芸能人では無いことを自覚して攻めた発信をする
6:51  檀さんが大切にしていること3つ
8:02  強すぎる檀さんと花凛さんの会話に笑わずにはいられない
10:00 檀さんは臆病で慎重な人だった！
12:00  檀さんのしゃべりが聞きたい人はぜひ！甘辛副業論

檀さん『資産6000万円でサイドFIRE』チャンネル
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【室屋×檀】副業は環境が大切
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯81  ファンビジネス講座のフィードバックで蘇った"保健室"と言われた記憶]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座で、自己理解に関して花凛さんや他のメンバーからフィードバックがありました😊
私は「高潔な人で、白衣が似合う保健室の先生で、漫画に出てくるマドンナキャラで、1番美味しいポジション」らしいです😳
痴漢を追いかけたり、上司に提言したりという行動も驚かれましたが、私らしい行動とのことです😅
自分では気がつかない視点をたくさんもらいました！
そして、数日後に過去の記憶が急に蘇り、過去と今がバシッと繋がりました✨

⏰タイムスタンプ
0:36 ファンビジネス講座zoom会がありました
1:44  私は高潔な人
2:58  40代ワンオペで2回転職はありえないらしい
3:18  痴漢を追いかける&上司に提言&落とし物を届ける
4:04  まっすぐで馬鹿正直
4:34  自分の軸がしっかりしてて人のために動く
5:26  白衣が似合う人No.1
6:06  漫画に出てくるマドンナで美味しいポジション
7:24  保健室キャラで思い出した過去の経験
9:21  過去の記憶とつながった！自分のことはやっぱりわからない
9:59  カウンセリングも同じで、他者との対話で気づきがある

#ファンビジネス講座  #ファンビジネス #保健室 #五十嵐花凛さん 
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6823c438d71c6a171d6c0e14</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6823c438d71c6a171d6c0e14</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座で、自己理解に関して花凛さんや他のメンバーからフィードバックがありました😊
私は「高潔な人で、白衣が似合う保健室の先生で、漫画に出てくるマドンナキャラで、1番美味しいポジション」らしいです😳
痴漢を追いかけたり、上司に提言したりという行動も驚かれましたが、私らしい行動とのことです😅
自分では気がつかない視点をたくさんもらいました！
そして、数日後に過去の記憶が急に蘇り、過去と今がバシッと繋がりました✨

⏰タイムスタンプ
0:36 ファンビジネス講座zoom会がありました
1:44  私は高潔な人
2:58  40代ワンオペで2回転職はありえないらしい
3:18  痴漢を追いかける&amp;上司に提言&amp;落とし物を届ける
4:04  まっすぐで馬鹿正直
4:34  自分の軸がしっかりしてて人のために動く
5:26  白衣が似合う人No.1
6:06  漫画に出てくるマドンナで美味しいポジション
7:24  保健室キャラで思い出した過去の経験
9:21  過去の記憶とつながった！自分のことはやっぱりわからない
9:59  カウンセリングも同じで、他者との対話で気づきがある

#ファンビジネス講座  #ファンビジネス #保健室 #五十嵐花凛さん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯80  万博はまるで世界旅行！2回行った私が伝えたいリアル]]></title>
   <description><![CDATA[関西万博に2回行ってきました😊あと2回は行く予定にしていますが、もっと行きそうな予感も😅
とにかく関西万博面白くてハマりました！
世界旅行に興味がある方は、日本に世界が集まってくれているのでおすすめですよ〜🌎
カウンセラーの私は人間観察をするのも楽しいです☺️

⏰タイムスタンプ
0:27  万博に2回行って、あと2回行く予定です
0:42  早めに万博に行けたのは夫の計画力の賜物
1:31  まるで世界旅行
2:45  2回行っても全然足りない
2:54  計画は重要！会議ばりに計画
4:18  万博のトイレ事情、安心してください
4:50  万博のお食事事情、何か持っていくと安心
6:07  コンビニ遠い問題
6:55  カウンセラーの万博の楽しみ方
8:42  パピリオンで働く方を観察
8:55  万博おじさんの楽しみ方
9:39  やっぱりフランス館は素敵です
11:07  パピリオンに入らなくてもスタンプラリーは楽しめる
12:00  帰る時間帯はおみやげ屋さん激混み
12:26  お子さん連れは帰る時間少し早めがスムーズ
12:47  結論めちゃくちゃ面白いよ

♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！
https://stand.fm/episodes/683787de88b2f55004c04f4d

#関西万博 #世界旅行 #産業カウンセラー #人間観察 #万博おじさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68226dd2827892b4ab5133cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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とにかく関西万博面白くてハマりました！
世界旅行に興味がある方は、日本に世界が集まってくれているのでおすすめですよ〜🌎
カウンセラーの私は人間観察をするのも楽しいです☺️

⏰タイムスタンプ
0:27  万博に2回行って、あと2回行く予定です
0:42  早めに万博に行けたのは夫の計画力の賜物
1:31  まるで世界旅行
2:45  2回行っても全然足りない
2:54  計画は重要！会議ばりに計画
4:18  万博のトイレ事情、安心してください
4:50  万博のお食事事情、何か持っていくと安心
6:07  コンビニ遠い問題
6:55  カウンセラーの万博の楽しみ方
8:42  パピリオンで働く方を観察
8:55  万博おじさんの楽しみ方
9:39  やっぱりフランス館は素敵です
11:07  パピリオンに入らなくてもスタンプラリーは楽しめる
12:00  帰る時間帯はおみやげ屋さん激混み
12:26  お子さん連れは帰る時間少し早めがスムーズ
12:47  結論めちゃくちゃ面白いよ

♯90  万博愛が止まらない！勝手に万博広報活動も止まらない！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯79  ついにこの日が！ご縁とタイミングが重なった“初めてのお客さま記念日”]]></title>
   <description><![CDATA[初めてのお客様を迎えることができました✨✨
この感動を記録に残します🎙️

⏰タイムスタンプ
0:28  おばあちゃんになっても働きたくて自分ビジネスを育てています
1:40  初のお客様ができました
2:17  お客様が来てくださった経緯
3:07  自分を選んでもらうことの難しさ
3:38  ファンビジネスは私が求めていたビジネス
4:48  ファンビジネス講座で他人目線をたくさんもらったおかげ
5:39  自分の目指す方向がはっきりして行動していたらご連絡が入る
6:52  驚きの感情が強く、その後喜びと感謝に溢れる
7:35  私が届けたいサービスとニーズが重なった
9:27  誰に何を届けたいのかを絞ったことでご縁がつながった

👇初のお客様のまるえりさんの感想です✨
全人類にオススメ！？カウンセリングで心のメンテナンスを♪
https://stand.fm/episodes/6826b70c294b80e7084b3886

#産業カウンセラー #カウンセリング #カウンセリングサービス #初めてのお客様
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   <link>https://stand.fm/episodes/681d8a73f54e9a4472f401f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 22:30:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めてのお客様を迎えることができました✨✨
この感動を記録に残します🎙️

⏰タイムスタンプ
0:28  おばあちゃんになっても働きたくて自分ビジネスを育てています
1:40  初のお客様ができました
2:17  お客様が来てくださった経緯
3:07  自分を選んでもらうことの難しさ
3:38  ファンビジネスは私が求めていたビジネス
4:48  ファンビジネス講座で他人目線をたくさんもらったおかげ
5:39  自分の目指す方向がはっきりして行動していたらご連絡が入る
6:52  驚きの感情が強く、その後喜びと感謝に溢れる
7:35  私が届けたいサービスとニーズが重なった
9:27  誰に何を届けたいのかを絞ったことでご縁がつながった

👇初のお客様のまるえりさんの感想です✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[育休アドバイザーよしこさん🌎深掘りインタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[よしこさんのルーツを探る深掘りインタビュー🌎
よしこさん3世代の粋な生き方、カッコ良さを目の当たりにしました✨ビックマック好きのお父様中心の家庭もよしこさんに多大な影響を与えられたのでしょうね😊
個人的には、自営の家庭ならではの環境に驚きました😳
やっぱり幼少期の環境は色濃く影響が出ますよね！
そしてその大切さをよしこさんが周りに伝えているという好循環も素敵でした✨
やっぱりさすがのよしこさんです😍

⏰タイムスタンプ⏰
1:11  よしこさんを知ったきっかけ
2:17  インタビューのきっかけ
3:07  春本みこの自己紹介
3:32  よしこさん自己紹介
4:33  今日の流れ説明
4:51  幼少期のよしこさんを深掘り
6:07  子供時代の性格は真逆（妹さんと入れ替わった？）
6:58  20分休みが大嫌いな小学生
9:03  内弁慶な隠キャなよしこさん
11:31 まじめで掃除しない男子には怒るタイプ（先生キャラが見え隠れ）
11:53  長女は先生タイプが多い説
12:10  伝説のピンクのランドセル話が語られる
18:26  水瓶座に時代が追いついた
19:09  子供時代の自分にかけたい言葉
21:01  ご家族構成
21:27  亭主関白なお父様中心の家族
25:00 ビッグマックはお父様のもの
26:53  夫さんはお父様に似てサバイバー
27:48  お母様はどんな選択でもできることを体現した方
34:51  粋なお祖母様のかっこいい話
36:51  すごい3世代でご先祖様が気になる
41:29  ご家族が大切にしていたのは、礼儀や礼節や義理堅さ（経営者家族あるある）
46:36  よしこさんは周りの人を羨ましくなったりしますか？
47:46  素直な人
48:55  感情のコントロールが上手な人
51:37  こじらせ女子だったよしこさん
52:35  エリートではない！
53:35  凡人が努力して秀才に近寄りたい
56:28  できると言われても受け取れない
58:14  やっぱり家族の影響を受けている
59:51  だからこそ子育ての大切さを伝えたい
1:03:25  スタエフオフ会を開催する人は凡人ではない

♯深掘りインタビュー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681d6349f04d4ffa08a55243</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681d6349f04d4ffa08a55243</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 02:07:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>よしこさんのルーツを探る深掘りインタビュー🌎
よしこさん3世代の粋な生き方、カッコ良さを目の当たりにしました✨ビックマック好きのお父様中心の家庭もよしこさんに多大な影響を与えられたのでしょうね😊
個人的には、自営の家庭ならではの環境に驚きました😳
やっぱり幼少期の環境は色濃く影響が出ますよね！
そしてその大切さをよしこさんが周りに伝えているという好循環も素敵でした✨
やっぱりさすがのよしこさんです😍

⏰タイムスタンプ⏰
1:11  よしこさんを知ったきっかけ
2:17  インタビューのきっかけ
3:07  春本みこの自己紹介
3:32  よしこさん自己紹介
4:33  今日の流れ説明
4:51  幼少期のよしこさんを深掘り
6:07  子供時代の性格は真逆（妹さんと入れ替わった？）
6:58  20分休みが大嫌いな小学生
9:03  内弁慶な隠キャなよしこさん
11:31 まじめで掃除しない男子には怒るタイプ（先生キャラが見え隠れ）
11:53  長女は先生タイプが多い説
12:10  伝説のピンクのランドセル話が語られる
18:26  水瓶座に時代が追いついた
19:09  子供時代の自分にかけたい言葉
21:01  ご家族構成
21:27  亭主関白なお父様中心の家族
25:00 ビッグマックはお父様のもの
26:53  夫さんはお父様に似てサバイバー
27:48  お母様はどんな選択でもできることを体現した方
34:51  粋なお祖母様のかっこいい話
36:51  すごい3世代でご先祖様が気になる
41:29  ご家族が大切にしていたのは、礼儀や礼節や義理堅さ（経営者家族あるある）
46:36  よしこさんは周りの人を羨ましくなったりしますか？
47:46  素直な人
48:55  感情のコントロールが上手な人
51:37  こじらせ女子だったよしこさん
52:35  エリートではない！
53:35  凡人が努力して秀才に近寄りたい
56:28  できると言われても受け取れない
58:14  やっぱり家族の影響を受けている
59:51  だからこそ子育ての大切さを伝えたい
1:03:25  スタエフオフ会を開催する人は凡人ではない

♯深掘りインタビュー
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   <itunes:title>育休アドバイザーよしこさん🌎深掘りインタビュー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯78  「大丈夫」が口ぐせになってない？その先にある本音に触れるヒント]]></title>
   <description><![CDATA[大丈夫って、便利で優しい言葉です☺️
でも本当に大丈夫？？？？
大丈夫の言葉が隠れみのになることがあるので、そんな話をしています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:41  「大丈夫」という言葉をピックアップ
1:25  大丈夫ではない時がよくある
1:55  大丈夫は頑張っている最中が多い
2:17  大丈夫と言っている人の心理
2:44  自分の感情の蓋になっていることも
3:12  やさしく近づく言葉がけ
4:59  自分が大丈夫と言っている方へ
5:56  大丈夫以外の反応をしてみると流れが変わる
6:41  自分の気持ちは気づきにくい

#産業カウンセラー #カウンセリング #スタエフカウンセリング #大丈夫 #自分の気持ち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681bced7aa0535b74c7a4fc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 22:30:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大丈夫って、便利で優しい言葉です☺️
でも本当に大丈夫？？？？
大丈夫の言葉が隠れみのになることがあるので、そんな話をしています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:41  「大丈夫」という言葉をピックアップ
1:25  大丈夫ではない時がよくある
1:55  大丈夫は頑張っている最中が多い
2:17  大丈夫と言っている人の心理
2:44  自分の感情の蓋になっていることも
3:12  やさしく近づく言葉がけ
4:59  自分が大丈夫と言っている方へ
5:56  大丈夫以外の反応をしてみると流れが変わる
6:41  自分の気持ちは気づきにくい

#産業カウンセラー #カウンセリング #スタエフカウンセリング #大丈夫 #自分の気持ち
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯77  カウンセラー選びは激ムズ！声で出会えるなんて革命すぎる]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセラーを選ぶ時ってけっこう困るんです😅
実体験を元に何が難しいかのお話です！
そしてカウンセラーは相性が大事なので、選び方は大切です😌

⏰タイムスタンプ
0:33 私はカウンセリング、コーチングなどたくさん受けてきました
1:13  カウンセラー選びは難しい
1:47  カウンセラーの相性はかなり大事
2:52  質や相性が自分に合うのは稀です
3:14  世の中のサービスを研究して気づいたこと
3:53  カウンセラーが選べないところもある
4:30  写真とプロフィール文のみで選ぶのはギャンブル
5:28  会ってみたらあれ？となることも
6:25  カウンセラー選びはセンスがいる
6:45  スタエフは声が先に聞けるので違和感がない
7:22  声は与える印象が大きい
8:20  声が先に聞けると相性がわかりやすい
8:51  カウンセリングモニターさんの感想
9:53  スタエフカウンセリングを広めたい
10:07  スタエフカウンセリングのメリット
11:30  スタエフカウンセリングモニター募集中です

モニター募集中😊（5月末で〆切予定）
\\たっぷり話せるカウンセリング無料モニター募集中//
春本みこに「ちょっと話してみたいな」と感じてくださった方はお待ちしています🎈話題はなんでも大丈夫👌
👇申込みフォーム
https://forms.gle/MimU93agUWjYqsN77

#産業カウンセラー #スタエフカウンセリング #カウンセラー選び #カウンセリング
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ab146454940ba179bb587</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680ab146454940ba179bb587</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセラーを選ぶ時ってけっこう困るんです😅
実体験を元に何が難しいかのお話です！
そしてカウンセラーは相性が大事なので、選び方は大切です😌

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1:13  カウンセラー選びは難しい
1:47  カウンセラーの相性はかなり大事
2:52  質や相性が自分に合うのは稀です
3:14  世の中のサービスを研究して気づいたこと
3:53  カウンセラーが選べないところもある
4:30  写真とプロフィール文のみで選ぶのはギャンブル
5:28  会ってみたらあれ？となることも
6:25  カウンセラー選びはセンスがいる
6:45  スタエフは声が先に聞けるので違和感がない
7:22  声は与える印象が大きい
8:20  声が先に聞けると相性がわかりやすい
8:51  カウンセリングモニターさんの感想
9:53  スタエフカウンセリングを広めたい
10:07  スタエフカウンセリングのメリット
11:30  スタエフカウンセリングモニター募集中です

モニター募集中😊（5月末で〆切予定）
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春本みこに「ちょっと話してみたいな」と感じてくださった方はお待ちしています🎈話題はなんでも大丈夫👌
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JMX2VGBSFNCAPV4D2K5MJ97Q.jpg"/>
   <itunes:title>♯77  カウンセラー選びは激ムズ！声で出会えるなんて革命すぎる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯76  怒りのパワーが満ちたとき、私は"怒りの代弁者"として動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座で自己理解を進めています☺️その中で改めて私は怒りをパワーにしていることを再確認しました💢😤
怒りそうにないと良く言われますが、全然そんなことありません😁

⏰タイムスタンプ
0:34  ファンビジネス講座の宿題で自己理解が進んだ
1:20  私の行動は怒りがパワーになっている
1:36  怒りがパワーになっていることは自覚していた
1:52  あまり怒らないように見えると言われる
2:39  周りの人が踏みにじられた時の怒りのパワーは絶大
3:09  後輩へのセクハラ問題が発覚した時の私の行動
5:23  怒りのパワーで人を守ろうとする時がパワーが最大限にみなぎる
6:45  相手が誰であっても動こうとする
7:26  怒りは大切にしているものを守るパートナー
8:20  自分のことを後回しにしていたり、我慢している人を放っておけない！
9:16  男前、お姉さんキャラと言われる理由
9:58  人の気持ちは深掘りが大事
10:10 育休アドバイザーよしこさん深掘りインタビュー5/9金10:00〜

🎉深掘りインタビュー🎉
育休アドバイザーよしこさん🌎
5/9金10時〜　春本みこのチャンネルにて🎈

深掘りインタビュー
WEBデザイナーあしもさん👩‍🎨
あしもさんのファンキーなお父様に大注目👀
https://stand.fm/episodes/680882adb555fb27560d9d65

#産業カウンセラー #カウンセリング #ファンビジネス講座 #自己理解 #怒り
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681a87364bd4aff06db7b46a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681a87364bd4aff06db7b46a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 22:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座で自己理解を進めています☺️その中で改めて私は怒りをパワーにしていることを再確認しました💢😤
怒りそうにないと良く言われますが、全然そんなことありません😁

⏰タイムスタンプ
0:34  ファンビジネス講座の宿題で自己理解が進んだ
1:20  私の行動は怒りがパワーになっている
1:36  怒りがパワーになっていることは自覚していた
1:52  あまり怒らないように見えると言われる
2:39  周りの人が踏みにじられた時の怒りのパワーは絶大
3:09  後輩へのセクハラ問題が発覚した時の私の行動
5:23  怒りのパワーで人を守ろうとする時がパワーが最大限にみなぎる
6:45  相手が誰であっても動こうとする
7:26  怒りは大切にしているものを守るパートナー
8:20  自分のことを後回しにしていたり、我慢している人を放っておけない！
9:16  男前、お姉さんキャラと言われる理由
9:58  人の気持ちは深掘りが大事
10:10 育休アドバイザーよしこさん深掘りインタビュー5/9金10:00〜

🎉深掘りインタビュー🎉
育休アドバイザーよしこさん🌎
5/9金10時〜　春本みこのチャンネルにて🎈

深掘りインタビュー
WEBデザイナーあしもさん👩‍🎨
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#産業カウンセラー #カウンセリング #ファンビジネス講座 #自己理解 #怒り
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   <itunes:title>♯76  怒りのパワーが満ちたとき、私は&quot;怒りの代弁者&quot;として動き出す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯75  理想の休日って？“パーフェクトバケーション”を描く宿題で見えた願望]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座の宿題をやり終えたので、そのお話をしています🗣️
「パーフェクトバケーション」として、期間は自由で仕事は一切なしあなたなら何をしますか？A4用紙一枚に15分で絵を描いてください🖼️という宿題です👩‍🎨

⏰タイムスタンプ
0:49  パーフェクトバケーションの宿題について
1:49  15分で色塗りはできなかった
2:14  イラストで深層心理まで分析していただける
2:36  事前に自分の願いを考える日々
3:08  絵を分析後に配信します（イラストはその時に）
3:30  ノートにパーフェクトバケーションをまとめた
3:52  誰と？
4:48  何をしたい？
5:00  人生を終えるとき思い出をかみしめたい
5:37  世界中の本物を観に行きたい
7:15  自然よりも街や人や文化に興味あり
8:03  毎日振り返り&記録！毎日スタエフ配信したい

#五十嵐花凛さん #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #パーフェクトバケーション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6815d1a42f0cfc3f5f7168ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座の宿題をやり終えたので、そのお話をしています🗣️
「パーフェクトバケーション」として、期間は自由で仕事は一切なしあなたなら何をしますか？A4用紙一枚に15分で絵を描いてください🖼️という宿題です👩‍🎨

⏰タイムスタンプ
0:49  パーフェクトバケーションの宿題について
1:49  15分で色塗りはできなかった
2:14  イラストで深層心理まで分析していただける
2:36  事前に自分の願いを考える日々
3:08  絵を分析後に配信します（イラストはその時に）
3:30  ノートにパーフェクトバケーションをまとめた
3:52  誰と？
4:48  何をしたい？
5:00  人生を終えるとき思い出をかみしめたい
5:37  世界中の本物を観に行きたい
7:15  自然よりも街や人や文化に興味あり
8:03  毎日振り返り&amp;記録！毎日スタエフ配信したい

#五十嵐花凛さん #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #パーフェクトバケーション
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   <itunes:title>♯75  理想の休日って？“パーフェクトバケーション”を描く宿題で見えた願望</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯74 チャンネル徹底解説&タイムスタンプで感想【NotebookNL】]]></title>
   <description><![CDATA[⏰タイムスタンプ
0:15 「あっはいはい、春本みこさん」が知ってくれてる感があって嬉しい☺️
1:06 キャリアの変遷がダイナミックらしい🤣
2:08 メンタルヘルスの資格に関して補足をする配慮✨
2:55 「ただ、ちょっと待ってください」の言い方が好き🤣
3:59 ご自身の経験と推測されているけど、今までの相談者さんを見て感じたのが正解です‼️
4:03  お姉さんが笑っていて嬉しい😂
4:18  専門家と生活者の両方の視点が感じれてバランス感覚がいいと褒めてもらって嬉しい✨
4:34 ファンビジネス講座に注目してもらって嬉しい🌹
4:53  まとめで急にアルコピース平子感を感じる😂
5:34  最後に投げられた問がわかりにくいぞ😅

#AI #NotebookLM #私のチャンネル解説
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6814ad29874744ec8a4aaa93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 12:10:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>⏰タイムスタンプ
0:15 「あっはいはい、春本みこさん」が知ってくれてる感があって嬉しい☺️
1:06 キャリアの変遷がダイナミックらしい🤣
2:08 メンタルヘルスの資格に関して補足をする配慮✨
2:55 「ただ、ちょっと待ってください」の言い方が好き🤣
3:59 ご自身の経験と推測されているけど、今までの相談者さんを見て感じたのが正解です‼️
4:03  お姉さんが笑っていて嬉しい😂
4:18  専門家と生活者の両方の視点が感じれてバランス感覚がいいと褒めてもらって嬉しい✨
4:34 ファンビジネス講座に注目してもらって嬉しい🌹
4:53  まとめで急にアルコピース平子感を感じる😂
5:34  最後に投げられた問がわかりにくいぞ😅

#AI #NotebookLM #私のチャンネル解説
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   <itunes:title>♯74 チャンネル徹底解説&amp;タイムスタンプで感想【NotebookNL】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯73  夫婦でコナン映画を見たらイラッ！パートナーシップに潜むすれ違い]]></title>
   <description><![CDATA[夫婦で名探偵コナンの映画を観ました🎬
楽しい思い出を作るはずが、私のイライラが止まらず😣
今回はこの問題に向き合い、話し合いを試みることにしました🗣️

⏰タイムスタンプ
0:42  GW気分でコナン映画を自宅鑑賞
1:37  早速夫にイライラ
1:47 私は映画の鑑賞方法はこれ！
2:40 夫の映画鑑賞スタイルにイラつく
3:47 映画鑑賞後に機嫌が悪くなる私
4:13 自分の気持ちを客観視
5:08 夫に気持ちを伝えてみることに
6:12  夫の言い分
7:17 意外とコナン好きな夫に安心
7:54 映画館は偉大な場所だった
8:58 夫婦の会話で平和的解決

#パートナーシップ #名探偵コナン #産業カウンセラー #夫婦で対話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ea0ea3a2d7b95ecd3443a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夫婦で名探偵コナンの映画を観ました🎬
楽しい思い出を作るはずが、私のイライラが止まらず😣
今回はこの問題に向き合い、話し合いを試みることにしました🗣️

⏰タイムスタンプ
0:42  GW気分でコナン映画を自宅鑑賞
1:37  早速夫にイライラ
1:47 私は映画の鑑賞方法はこれ！
2:40 夫の映画鑑賞スタイルにイラつく
3:47 映画鑑賞後に機嫌が悪くなる私
4:13 自分の気持ちを客観視
5:08 夫に気持ちを伝えてみることに
6:12  夫の言い分
7:17 意外とコナン好きな夫に安心
7:54 映画館は偉大な場所だった
8:58 夫婦の会話で平和的解決

#パートナーシップ #名探偵コナン #産業カウンセラー #夫婦で対話
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   <itunes:title>♯73  夫婦でコナン映画を見たらイラッ！パートナーシップに潜むすれ違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯72  共感性の高いあなたへ　無意識のうちにハマりやすい"想像のワナ"]]></title>
   <description><![CDATA[共感性が高いのは素敵なことだけど、自分までしんどくなってしまってはもったいない😣悪い想像をどんどん膨らませてしまう方、とっても多いです！

⏰タイムスタンプ
0:39  カウンセリングで多いのは人間関係の相談
1:53   共感性が高い方は繊細で優しさに溢れている
2:32  共感のアンテナが鋭すぎる弊害
3:34  不安と相手の感情を重ねてしまう
4:23  ①事実と想像をわける
6:10  ②呼吸を整えて、体をゆるめる
6:49  ③紙に書き出す
8:26  共感性は誰かの力になれる才能

#産業カウンセラー #カウンセリング #共感性
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68080d36f2cad98ad7f85a28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>共感性が高いのは素敵なことだけど、自分までしんどくなってしまってはもったいない😣悪い想像をどんどん膨らませてしまう方、とっても多いです！

⏰タイムスタンプ
0:39  カウンセリングで多いのは人間関係の相談
1:53   共感性が高い方は繊細で優しさに溢れている
2:32  共感のアンテナが鋭すぎる弊害
3:34  不安と相手の感情を重ねてしまう
4:23  ①事実と想像をわける
6:10  ②呼吸を整えて、体をゆるめる
6:49  ③紙に書き出す
8:26  共感性は誰かの力になれる才能

#産業カウンセラー #カウンセリング #共感性
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯71  スタエフ配信が変わる！花凛さんコンサルで学ぶ“振り返り”の具体ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[ファンビジネス講座のコンサルで、スタエフ配信後の分析方法について質問して、五十嵐花凛さんに教えてもらったことをシェアします✨有料級です👩‍🏫

⏰タイムスタンプ
0:59  花凛さんに配信後の分析方法を質問
2:34  毎日数値を追わなくていい
3:24  聞かれると思った配信が聞かれてるか
3:56  コメントが多い配信を分析
4:52  初めて聞いた人がわかる配信になっているか
5:54  実績や権威性が出せているか
6:35  自分の癖が悪く出ていないか
7:23  活発性が高い人はやりっぱなしになりがち
8:49  タイトルの付け方
10:33  1配信のクオリティが一番大事

#五十嵐花凛さん #コンサル #ファンビジネス講座 #産業カウンセラー #スタエフ配信後にやること
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6800298e7b893035656195b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 22:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ファンビジネス講座のコンサルで、スタエフ配信後の分析方法について質問して、五十嵐花凛さんに教えてもらったことをシェアします✨有料級です👩‍🏫

⏰タイムスタンプ
0:59  花凛さんに配信後の分析方法を質問
2:34  毎日数値を追わなくていい
3:24  聞かれると思った配信が聞かれてるか
3:56  コメントが多い配信を分析
4:52  初めて聞いた人がわかる配信になっているか
5:54  実績や権威性が出せているか
6:35  自分の癖が悪く出ていないか
7:23  活発性が高い人はやりっぱなしになりがち
8:49  タイトルの付け方
10:33  1配信のクオリティが一番大事

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯70  走り出す前に"幽体離脱"？客観視のススメ]]></title>
   <description><![CDATA[活発性が高いと客観視ができてなくて走り出してしまって、早すぎたと後悔することもありますよね😌
今回は自分を客観視する方法についてお話ししています🎙️

⏰タイムスタンプ
0:51  活発性に溢れるファンビジネス講座メンバー
2:10  合言葉は幽体離脱
3:04  ①書く
3:45  ②自分に問いかける
4:24  ③他人として自分を見る
4:52  ④体を動かす&休める
5:39  ⑤信頼できる人に話す
8:17   人に話をする時の注意点


#産業カウンセラー #カウンセリング #客観視 #幽体離脱 #ファンビジネス講座
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680809bbb45c57c504c0d92c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>活発性が高いと客観視ができてなくて走り出してしまって、早すぎたと後悔することもありますよね😌
今回は自分を客観視する方法についてお話ししています🎙️

⏰タイムスタンプ
0:51  活発性に溢れるファンビジネス講座メンバー
2:10  合言葉は幽体離脱
3:04  ①書く
3:45  ②自分に問いかける
4:24  ③他人として自分を見る
4:52  ④体を動かす&amp;休める
5:39  ⑤信頼できる人に話す
8:17   人に話をする時の注意点


#産業カウンセラー #カウンセリング #客観視 #幽体離脱 #ファンビジネス講座
---
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   <itunes:duration>00:10:10</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯69   "断る勇気"があなたのブランディングを強くする]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座のパワーランチ会（zoom会）参加してきました🌹
『ブランディング』の大切さについて、学びました！
キムタクの動画視聴クイズ大会から始まり、ブランディングを守るための断り方を学びました。私には全て目から鱗状態でしたので、シェアします😌


⏰タイムスタンプ
0:58  キムタクからブランディングを学ぶ
1:49  ブランディングを守るためにコラボ相手も注意
2:40  ブランディングを守るための断り方
3:41  その場しのぎが未来の自分を苦しめる
4:50  気にしすぎて配信するとブレる
5:34  SNSは出会いと別れ
6:27  リピーター率80%の提供者による断る極意
8:27  ブランディングに合ったお客様に来てもらうために
9:18  最初のやり取りで見極めが必要
10:03  断る際の代替案
10:49  ブランディングを守るために盾になる


👇キムタクのブランディングが冴え渡る動画
キムタクがすごいポイントが4つあるので、考えてみてください😉（解答は下記にあり！）
https://youtu.be/O557wSumyO8?si=FV0_qXS5xL8MOgEy

キムタク動画の解答:①関係者に対等な接し方②商品を丁寧に扱う③野呂さんがサイズを伝えた時にちゃかさない神スルー力④コントの際、与えられた設定を完璧にこなし想像を超えてくる


#ブランディング #断る勇気 #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #産業カウンセラー 
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68095bb6bacaf6dde99520ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JSJB6EZKFER9T235GRQ2Q3TW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催のファンビジネス講座のパワーランチ会（zoom会）参加してきました🌹
『ブランディング』の大切さについて、学びました！
キムタクの動画視聴クイズ大会から始まり、ブランディングを守るための断り方を学びました。私には全て目から鱗状態でしたので、シェアします😌


⏰タイムスタンプ
0:58  キムタクからブランディングを学ぶ
1:49  ブランディングを守るためにコラボ相手も注意
2:40  ブランディングを守るための断り方
3:41  その場しのぎが未来の自分を苦しめる
4:50  気にしすぎて配信するとブレる
5:34  SNSは出会いと別れ
6:27  リピーター率80%の提供者による断る極意
8:27  ブランディングに合ったお客様に来てもらうために
9:18  最初のやり取りで見極めが必要
10:03  断る際の代替案
10:49  ブランディングを守るために盾になる


👇キムタクのブランディングが冴え渡る動画
キムタクがすごいポイントが4つあるので、考えてみてください😉（解答は下記にあり！）
https://youtu.be/O557wSumyO8?si=FV0_qXS5xL8MOgEy

キムタク動画の解答:①関係者に対等な接し方②商品を丁寧に扱う③野呂さんがサイズを伝えた時にちゃかさない神スルー力④コントの際、与えられた設定を完璧にこなし想像を超えてくる


#ブランディング #断る勇気 #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #産業カウンセラー 
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   <itunes:title>♯69   &quot;断る勇気&quot;があなたのブランディングを強くする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[深掘りインタビュー| WEBデザイナーあしもさん]]></title>
   <description><![CDATA[深掘りインタビュー1回目のゲストは、
WEBデザイナーのあしもさん💚
実はファンキーなお父様に影響されていることが浮き彫りになりました😂超ポジティブなお父様素敵です✨
後半にあしもさんが、WEB制作について語られていますが、声のトーンが上がりたまらなくお好きなんだなということが伝わってきました🥰

⏰タイムスタンプ
1:30 あしもさん自己紹介
3:11  私から見たあしもさんの印象
4:39  子供時代は長女で我慢の子だった💚
7:25  どんなことを我慢してた？
8:48  結婚後にお母様に言われたこと
10:38 甘えるのが苦手
13:02 活発な遊び（コメントに爆笑🤣）💚
14:36 学級委員でしっかりしていた学生時代
16:02  人生で1番頑張ってきたことは？
23:30  周りに驚かれたエピソードは？
30:47  2年前の自分にかけてあげたい言葉💚
32:16  あしもさんのご両親ってどんな人？
33:36 愉快なお父様💚
36:55 お父様から受けた影響💚
41:23  座右の銘は何？💚
47:22 今実は頑張っていることは？
50:11  WEB制作がたまらなく好きな理由💚

💚が特にオススメポイントです！

#インタビュー #あしもさん #WEBデザイナー #産業カウンセラー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/680882adb555fb27560d9d65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 06:04:02 GMT</pubDate>
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WEBデザイナーのあしもさん💚
実はファンキーなお父様に影響されていることが浮き彫りになりました😂超ポジティブなお父様素敵です✨
後半にあしもさんが、WEB制作について語られていますが、声のトーンが上がりたまらなくお好きなんだなということが伝わってきました🥰

⏰タイムスタンプ
1:30 あしもさん自己紹介
3:11  私から見たあしもさんの印象
4:39  子供時代は長女で我慢の子だった💚
7:25  どんなことを我慢してた？
8:48  結婚後にお母様に言われたこと
10:38 甘えるのが苦手
13:02 活発な遊び（コメントに爆笑🤣）💚
14:36 学級委員でしっかりしていた学生時代
16:02  人生で1番頑張ってきたことは？
23:30  周りに驚かれたエピソードは？
30:47  2年前の自分にかけてあげたい言葉💚
32:16  あしもさんのご両親ってどんな人？
33:36 愉快なお父様💚
36:55 お父様から受けた影響💚
41:23  座右の銘は何？💚
47:22 今実は頑張っていることは？
50:11  WEB制作がたまらなく好きな理由💚

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#インタビュー #あしもさん #WEBデザイナー #産業カウンセラー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯68   "私なんて普通"の中から特別を探す|カウンセラーの深掘りインタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[私なんて普通だしと思ってませんか？カウンセリングをしているとよく出会う考え方です☺️一人一人唯一無二の経験をされていて、特別なことばかりなのに気がついていないのはもったいなさすぎる‼️ということで、カウンセラーによる、深掘りインタビューを始動します🎤

記念すべき第1回目のゲストは、
WEBデザイナーのあしもさん💚
4/23水14:00〜
春本みこのチャンネルにてLIVEします😊

👇あしもさんのチャンネルはこちら
https://stand.fm/channels/6382fe75b4418c968d70b39b


#産業カウンセラー #カウンセラー #インタビュー #あしもさん #みこの深掘りインタビュー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6806b1e6c2dd7b79a1389c74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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WEBデザイナーのあしもさん💚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯67  感性にピンと来るもの持ってる？『感性を磨く！奇跡のランチ会』に向けて]]></title>
   <description><![CDATA[大阪で開催される「感性を磨く！奇跡のランチ会」に無事に申しみできました🙌

この会は、アメブロトップブロガーでスタエフ人気配信者の五十嵐花凛さん、初心者向け音声配信・企業コンサルのあさひるさん、資産5000万円でサイドFIREされた檀（まゆみ）さんと素敵なカフェでランチがいただける会です✨

参加者の持ち物欄に、「あなたの感性が刺激されるお気に入りグッズ」とあり、私にとっての感性が刺激されるモノについて考えました🤔
皆さんにとって、感性を刺激されるモノって何ですか？

⏰タイムスタンプ
0:46  奇跡のランチ会とは？
1:22  関西初イベントなので何としてでも行きたい！
2:30  12時にスタンバイして無事に申込み完了
2:56  奇跡のランチ会の持ち物に考えさせられた
4:04  私が感性が動く瞬間って？
5:57  モノより空間に魅力を感じる
6:15  感性が動いて買ったモノ①
8:05  感性が動いて買ったモノ②

👇五十嵐花凛さんのチャンネル
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

👇あさひるさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1

👇檀（まゆみ）さんのチャンネル
https://stand.fm/channels/6020f38e85b142d0d8b9fca9

#感性 #奇跡のランチ会 #五十嵐花凛さん #あさひるさん #檀さん #産業カウンセラー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6806bd4b7ade3f98fa5105ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪で開催される「感性を磨く！奇跡のランチ会」に無事に申しみできました🙌

この会は、アメブロトップブロガーでスタエフ人気配信者の五十嵐花凛さん、初心者向け音声配信・企業コンサルのあさひるさん、資産5000万円でサイドFIREされた檀（まゆみ）さんと素敵なカフェでランチがいただける会です✨

参加者の持ち物欄に、「あなたの感性が刺激されるお気に入りグッズ」とあり、私にとっての感性が刺激されるモノについて考えました🤔
皆さんにとって、感性を刺激されるモノって何ですか？

⏰タイムスタンプ
0:46  奇跡のランチ会とは？
1:22  関西初イベントなので何としてでも行きたい！
2:30  12時にスタンバイして無事に申込み完了
2:56  奇跡のランチ会の持ち物に考えさせられた
4:04  私が感性が動く瞬間って？
5:57  モノより空間に魅力を感じる
6:15  感性が動いて買ったモノ①
8:05  感性が動いて買ったモノ②

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👇檀（まゆみ）さんのチャンネル
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#感性 #奇跡のランチ会 #五十嵐花凛さん #あさひるさん #檀さん #産業カウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯66  コンサルで直伝！インタビュー&公開コンサルの極意]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座のコンサルで、インタビューや公開コンサルをする際の極意について教えていただきました☺️これは提供者として何かする際の考えにも通じるので、お仕事などにも当てはめて考えれることだなと感じました😌

💚WEBデザイナーあしもさん深掘りインタビュー💚
4/23（水）14:00〜　春本みこのチャンネルにて

カウンセラーとして気になる存在のあしもさんに深掘りインタビューをしていきます😆みんなの知らないあしもさんを引き出せるか？！ぜひリアルタイムで見届けてください☺️花凛さんに教えていただいたことに気をつけてインタビューに挑戦します✨

⏰タイムスタンプ
1:02  インタビューについて相談
2:03  擬似体験をしてもらえるか！
3:04 婚活コンサル時代の花凛さん伝説の公開コンサル
4:51  閉ざされた世界を見せるチャンス
6:20  流れを作ることの大切さ
8:25  エピソードを抽象化する
8:55  無駄な会話をしないための準備
9:43  深掘りインタビュー始動
10:09  記念すべき1人目はwebデザイナーのあしもさん

👇五十嵐花凛さん伝説の公開コンサル
♯433 場所や時間に捉われない働き方を叶える方法【視聴者数86名】
https://stand.fm/episodes/64604523c83a7205bda2258a


#五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #コンサル #インタビュー #あしもさん #公開コンサル #産業カウンセラー
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   <link>https://stand.fm/episodes/68056cadc2dd7b79a138870a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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💚WEBデザイナーあしもさん深掘りインタビュー💚
4/23（水）14:00〜　春本みこのチャンネルにて

カウンセラーとして気になる存在のあしもさんに深掘りインタビューをしていきます😆みんなの知らないあしもさんを引き出せるか？！ぜひリアルタイムで見届けてください☺️花凛さんに教えていただいたことに気をつけてインタビューに挑戦します✨

⏰タイムスタンプ
1:02  インタビューについて相談
2:03  擬似体験をしてもらえるか！
3:04 婚活コンサル時代の花凛さん伝説の公開コンサル
4:51  閉ざされた世界を見せるチャンス
6:20  流れを作ることの大切さ
8:25  エピソードを抽象化する
8:55  無駄な会話をしないための準備
9:43  深掘りインタビュー始動
10:09  記念すべき1人目はwebデザイナーのあしもさん

👇五十嵐花凛さん伝説の公開コンサル
♯433 場所や時間に捉われない働き方を叶える方法【視聴者数86名】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯65 ファンビジネス講座でストレングスセラピストユーカリさんの愛に包まれた]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座でストレングスセラピストのユーカリさんの特別講義を受けてきました🥰
愛にあふれる資質の読み解きで満たされました〜✨
ストレングスセラピストって名前がぴったりすぎました😍

ユーカリさんにもらったキャッチフレーズ🪄
『軸×確信をパワーに変える才能＝迷えるみんなの安心保証な"心のホーム"』

⏰タイムスタンプ
0:24 エリィさん作の画像が可愛すぎる
0:59 ストレングスファインダーとは
1:33  ストレングスセラピストのユーカリさんの解説
2:44 私のキャッチフレーズ
3:27 資質解説　最上思考①
4:24 資質解説　運命思考
5:27 資質解説　個別化と成長促進
5:54 資質解説　自己確信
6:47 資質解説　最上思考②
7:11  資質解説　ポジティブ
7:59 資質の弱みづかいって？
8:34 身近な人に大切なことを伝えるのが苦手
10:13 ユーカリさんの愛あふれる姿勢に感激
11:30 ユーカリさんのドリームデザインワークショップが楽しみ

👇ユーカリさんのドリームデザインワークショップに興味がある方はこちら

タイムカプセルに興味ある人は激推し✨
私はずっと憧れていたので、申し込みしました😂

ノーキャリアからの人生好転！！仕事も暮らしもワクワクにするＷＳ🐨✨
https://stand.fm/episodes/67f73ea32f6b3e9cfdf5e5a1

👇画像を作ってくださったエリィさんのチャンネル
産後鬱からウェルビーイングな働き方に。
https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e


#五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #ストレングスファインダー #ストレングスセラピスト #ユーカリさん #産業カウンセラー 
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680172fdb7e53f4c73a353bb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680172fdb7e53f4c73a353bb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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愛にあふれる資質の読み解きで満たされました〜✨
ストレングスセラピストって名前がぴったりすぎました😍

ユーカリさんにもらったキャッチフレーズ🪄
『軸×確信をパワーに変える才能＝迷えるみんなの安心保証な&quot;心のホーム&quot;』

⏰タイムスタンプ
0:24 エリィさん作の画像が可愛すぎる
0:59 ストレングスファインダーとは
1:33  ストレングスセラピストのユーカリさんの解説
2:44 私のキャッチフレーズ
3:27 資質解説　最上思考①
4:24 資質解説　運命思考
5:27 資質解説　個別化と成長促進
5:54 資質解説　自己確信
6:47 資質解説　最上思考②
7:11  資質解説　ポジティブ
7:59 資質の弱みづかいって？
8:34 身近な人に大切なことを伝えるのが苦手
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11:30 ユーカリさんのドリームデザインワークショップが楽しみ

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   <itunes:title>♯65 ファンビジネス講座でストレングスセラピストユーカリさんの愛に包まれた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 ファンビジネス講座のコンサルを受けた直後の興奮気味レポート]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座コンサルを受けた直後にレポを収録しました🎙️興奮冷めやらぬ状態で温度感高めですが、コンサル内容が勉強になったのでシェアします😊

⏰タイムスタンプ
0:59 今回のコンサルの印象
2:56 相談①カウンセリングサービス提供までの動き
8:00 相談②サービスの作り方
9:30 自分のポジション、先生タイプについて考察

#五十嵐花凛さん #ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #コンサル #産業カウンセラー #カウンセリング 
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ff19613e2cca0f380ce1e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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⏰タイムスタンプ
0:59 今回のコンサルの印象
2:56 相談①カウンセリングサービス提供までの動き
8:00 相談②サービスの作り方
9:30 自分のポジション、先生タイプについて考察

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯63  自己理解は1人でやっちゃダメ！他者認識と自己認識のズレ]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座でファンモンカードを作りました（ファンビジネスとポケモンでファンモン）
自分の見えてる自分と、他者が見る自分はやっぱりズレますね！という話です😊

⏰タイムスタンプ
1:01 ファンモンカードって？
2:23 ファンモンカードの解説
3:28 フォロワー、マネタイズ
3:44 馬力（自己認識とズレてた）
5:42 慎重と大胆
6:48 戦略と行動
7:02 親密と社交
7:28 他の講座生からのコメント
9:44 新たなキャラが爆誕🥼
11:28 やっぱり自己認識はずれる

👇先生タイプと言われてギクリとした話
https://stand.fm/episodes/67bd0754baef8a5520aa34a4

#ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #産業カウンセラー #自己理解
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67fed463701c216f5c70bb42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 22:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JRXQY0GQZDZP0K87967W1TFT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>五十嵐花凛さんのファンビジネス講座でファンモンカードを作りました（ファンビジネスとポケモンでファンモン）
自分の見えてる自分と、他者が見る自分はやっぱりズレますね！という話です😊

⏰タイムスタンプ
1:01 ファンモンカードって？
2:23 ファンモンカードの解説
3:28 フォロワー、マネタイズ
3:44 馬力（自己認識とズレてた）
5:42 慎重と大胆
6:48 戦略と行動
7:02 親密と社交
7:28 他の講座生からのコメント
9:44 新たなキャラが爆誕🥼
11:28 やっぱり自己認識はずれる

👇先生タイプと言われてギクリとした話
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#ファンビジネス #ファンビジネス講座 #ファンマーケティング #産業カウンセラー #自己理解
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   <itunes:title>♯63  自己理解は1人でやっちゃダメ！他者認識と自己認識のズレ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯62  自然にできることを極める！私のファンビジネス戦略]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんのファンビジネス講座がいよいよ始まりました🌹まずは自分の役割を決めて輝ける道を突き抜けていくことが大事！
そのためには「自分の役割」「集中するポイント」「やらないこと」を決めるのが大切です👩‍🏫

⏰タイムスタンプ
1:05 半年で役割を決めて輝ける道を突き進む
3:00 私の役割【自然とできることを極める】
5:33 集中するポイント
8:39 やらないことを決める
10:20 ファンビジネス3ステップ

👇私がカウンセリングを受けてもらいたいのはこんな人
スタエフ界で有名なゆーすけさんのお話をしています💊
https://stand.fm/episodes/67f44c5c4136c79c9474b605

#五十嵐花凛さん #ファンビジネス講座 #ファンビジネス講座 #産業カウンセラー #カウンセリング #メンタルケア
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fd83ffe4bdf6b713a27b0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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そのためには「自分の役割」「集中するポイント」「やらないこと」を決めるのが大切です👩‍🏫

⏰タイムスタンプ
1:05 半年で役割を決めて輝ける道を突き進む
3:00 私の役割【自然とできることを極める】
5:33 集中するポイント
8:39 やらないことを決める
10:20 ファンビジネス3ステップ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯61  片道4時間日帰りで発プラランチ会に参加した価値]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さん主催の発信力プラス講座が終わり、卒業ランチ会に参加してきました🍴
1人で新幹線に乗って、ランチに行くという経験を通じて感じたことをお話ししています🚄

⏰タイムスタンプ
1:08 新幹線に乗ってランチに行く特別感
3:09 特別にしていたのは私自身
3:54 リアルで会うことのハードル
6:07 話題に困らない
6:52 会話の探り合いがいらない
7:15 安心した居場所
9:05 過去の自分からは信じなれない行動

#発信力プラス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fc312e0134b0f456dd5882</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 22:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さん主催の発信力プラス講座が終わり、卒業ランチ会に参加してきました🍴
1人で新幹線に乗って、ランチに行くという経験を通じて感じたことをお話ししています🚄

⏰タイムスタンプ
1:08 新幹線に乗ってランチに行く特別感
3:09 特別にしていたのは私自身
3:54 リアルで会うことのハードル
6:07 話題に困らない
6:52 会話の探り合いがいらない
7:15 安心した居場所
9:05 過去の自分からは信じなれない行動

#発信力プラス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯60  あなたにもあるかも！気づいていないマインドブロック3選]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセリングをしていると、マインドブロックによくぶち当たります😔マインドブロックで代表的な3つの考え方についてお話ししています🗣️
あなたも気づかぬうちにマインドブロックを持っているかもしれません！自分に当てはめて考えてみてくださいね😌

⏰タイムスタンプ
0:39 マインドブロックって何？
2:24 人に迷惑をかけちゃいけない
4:52 ちゃんとしないと認められない
7:33 私なんて大したことない
10:22 マインドブロックの見つけ方

#産業カウンセラー 
#カウンセリング
#マインドブロック
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f83d6c5fa69ec816cb9302</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセリングをしていると、マインドブロックによくぶち当たります😔マインドブロックで代表的な3つの考え方についてお話ししています🗣️
あなたも気づかぬうちにマインドブロックを持っているかもしれません！自分に当てはめて考えてみてくださいね😌

⏰タイムスタンプ
0:39 マインドブロックって何？
2:24 人に迷惑をかけちゃいけない
4:52 ちゃんとしないと認められない
7:33 私なんて大したことない
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#カウンセリング
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   <itunes:title>♯60  あなたにもあるかも！気づいていないマインドブロック3選</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯59  スタエフで欲しい物リストを公開するバトンリレーに参加しませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[ましゅまろさんからとっても嬉しいレターをいただきました🥰Amazon欲しいものリストを公開できたのは、みこさんに勇気をもらえたからという内容でした🥹🍀

ゆず茶さん→ゆーすけさん→いずみーなさん→みこ→ましゅまろさん

このバトンリレーどこまで繋げるかチャレンジがしたくなってきました😊
次に参加したい方、ぜひコメント下さい！全力で背中を押しにいきます🫷

👇ましゅまろさんが欲しい物リスト公開中🌸
長男の入園式、涙の準備をしてたのにまさかの展開🤣
https://stand.fm/episodes/67f656c0306e5c39392df4a5

みこ👇欲しいものリストあり
♯48  祝誕生日🎉Amazonほしい物リストでマインドブロックを壊そう
https://stand.fm/episodes/67e3c072be95e8acc06a57bb

欲しいものリストを公開するまでの心の揺れ動きや葛藤はこちらの放送で語ってます👇
誕生日プレゼントを贈って楽しかった話
https://stand.fm/episodes/67e1d553d6aa5674b12d93b6

ゆず茶さん👇欲しいものリストあり
【祝】37歳の誕生日🎉高額投資をします！
https://stand.fm/episodes/67d952edb8108b36854f6df7

ゆーすけさん👇欲しいものリストあり
想像できる範囲なんて決まっている。だからTY💪
https://stand.fm/episodes/67e00702ba022c918f0b11ec

いずみーなさん👇欲しいものリストあり
誕生日ライブ🎊広島弁で質問回答🦌謎特技、広島弁告白...🫣
https://stand.fm/episodes/67e61c45e1bf5593f1352585

👇欲しいものリストを公開しようと思ったら必聴！
ゆず茶さん
欲しいものリストを公表する時の注意点3つ
https://stand.fm/episodes/67df94414973b4d36a090fed

#欲しいものリスト #欲しいものリストバトンリレー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f6f258362b2a646c509830</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 22:45:02 GMT</pubDate>
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ゆず茶さん→ゆーすけさん→いずみーなさん→みこ→ましゅまろさん

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みこ👇欲しいものリストあり
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ゆず茶さん👇欲しいものリストあり
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ゆーすけさん👇欲しいものリストあり
想像できる範囲なんて決まっている。だからTY💪
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いずみーなさん👇欲しいものリストあり
誕生日ライブ🎊広島弁で質問回答🦌謎特技、広島弁告白...🫣
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ゆず茶さん
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#欲しいものリスト #欲しいものリストバトンリレー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯58  スタエフでできるセルフカウンセリング！自分の声で心が整うご自愛タイム]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフを使ったセルフカウンセリングの効果ややり方のお話ししています🍀
スタエフ使っているなら、ぜひ試してみてください😊
自分の声に耳を傾ける時間は、自分と向き合うご自愛タイムになります❣️

⏰タイムスタンプ
0:29 セルフカウンセリングって何？
2:13  効果①言語化で気持ちがはっきりする
3:50  効果②自分の声を耳で聴くことで客観視できる
5:01  効果③感情の解放と受容ができる
6:20  スタエフ初心者向けの方法
8:33  スタエフ発信者向けの方法
10:21  ご自愛タイムで満たされる

#産業カウンセラー 
#カウンセリング
#セルフカウンセリング
#スタエフでカウンセリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f59f0a6c1a952bb9a0159c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 22:30:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフを使ったセルフカウンセリングの効果ややり方のお話ししています🍀
スタエフ使っているなら、ぜひ試してみてください😊
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⏰タイムスタンプ
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2:13  効果①言語化で気持ちがはっきりする
3:50  効果②自分の声を耳で聴くことで客観視できる
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   <itunes:title>♯58  スタエフでできるセルフカウンセリング！自分の声で心が整うご自愛タイム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯57  私が届けたいのはこんな人、心を動かすカウンセラーの意味]]></title>
   <description><![CDATA[私が届けたい人とは？ファンビジネス講座で届くべき人に届けたらいいという言葉を聞き、私の届けたい人を考えてはっきりしました💡

⏰タイムスタンプ
0:36 ファンビジネス講座で届くべき人に届けたらいいと学ぶ
2:08 過去の経験を振り返る
3:50 私が届けたい人は前職の同僚
7:42 届けたい人がスタエフ界にもいた！
9:59 これからサービスを作っていく
12:21 心を動かすカウンセラーの意味

#産業カウンセラー #カウンセリング #ファンビジネス講座
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f44c5c4136c79c9474b605</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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⏰タイムスタンプ
0:36 ファンビジネス講座で届くべき人に届けたらいいと学ぶ
2:08 過去の経験を振り返る
3:50 私が届けたい人は前職の同僚
7:42 届けたい人がスタエフ界にもいた！
9:59 これからサービスを作っていく
12:21 心を動かすカウンセラーの意味

#産業カウンセラー #カウンセリング #ファンビジネス講座
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯56  ファンビジネス講座1週間で気をつけようと思った2つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[4月からスタエフ大人気配信者の五十嵐花凛さんのファンビジネス講座を受講しています🏫📚
開始して1週間、私が気をつけようと思ったことについてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
1:07 私はファンビジネス講座メンバーだと自覚する
3:18 すごい人をすごい人と思いすぎない！
4:18 自分から近づいていく
5:18 自分から動いてみたこと
6:43 質問は諸刃の剣
8:23 質問の仕方について

#ファンビジネス講座 
♯産業カウンセラー
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f2f99ad62e4dd62e17ec25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 22:30:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4月からスタエフ大人気配信者の五十嵐花凛さんのファンビジネス講座を受講しています🏫📚
開始して1週間、私が気をつけようと思ったことについてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
1:07 私はファンビジネス講座メンバーだと自覚する
3:18 すごい人をすごい人と思いすぎない！
4:18 自分から近づいていく
5:18 自分から動いてみたこと
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8:23 質問の仕方について

#ファンビジネス講座 
♯産業カウンセラー
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   <itunes:title>♯56  ファンビジネス講座1週間で気をつけようと思った2つのこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ感謝祭2025】スタエフが私を変えた！3ヶ月で人生が激変]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ感謝祭2025
5周年おめでとうございます🎉🎊🙌
スタエフで私の人生が激変しました❣️
本当にスタエフがあってよかったです😊
これからもずっと使い続けていきます🎙️

次の担当者は4/6（日）10：30～　ronroさん
「昨日のあたい　今日の私　明日のあたし」
https://stand.fm/channels/670b1246193cd72dcb64693c

その他のタイムスケジュールはこちらから💁‍♀️
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025

#スタエフ感謝祭2025

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   <link>https://stand.fm/episodes/67eceac5bbf18fb6c6d25e64</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67eceac5bbf18fb6c6d25e64</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 01:20:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフ感謝祭2025
5周年おめでとうございます🎉🎊🙌
スタエフで私の人生が激変しました❣️
本当にスタエフがあってよかったです😊
これからもずっと使い続けていきます🎙️

次の担当者は4/6（日）10：30～　ronroさん
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   <itunes:duration>00:08:23</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯54  未来に進むために！カウンセリングでマインドブロックを見つけよう]]></title>
   <description><![CDATA[未来に進むためには過去を受容することが大切です🍀
カウンセリングでは、過去を振り返ることでマインドブロックが見つけることができます😌コーチングとカウンセリングの違いもお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:51 未来に進むためには過去って大事
1:16 コーチングとカウンセリングのアプローチの違い
3:50 なぜ過去の受容が大事なの？
6:20 カウンセリングはマインドブロックに気づける場所
7:24お話聴きます！レターで募集します
8:01 まとめ

#産業カウンセラー #カウンセリング #コーチング #マインドブロック
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ef00477daa38ce60e5c302</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>未来に進むためには過去を受容することが大切です🍀
カウンセリングでは、過去を振り返ることでマインドブロックが見つけることができます😌コーチングとカウンセリングの違いもお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:51 未来に進むためには過去って大事
1:16 コーチングとカウンセリングのアプローチの違い
3:50 なぜ過去の受容が大事なの？
6:20 カウンセリングはマインドブロックに気づける場所
7:24お話聴きます！レターで募集します
8:01 まとめ

#産業カウンセラー #カウンセリング #コーチング #マインドブロック
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   <itunes:title>♯54  未来に進むために！カウンセリングでマインドブロックを見つけよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯53  しゃべコンを受けたら目の前に滑走路が広がった]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフで大人気の音声配信コンサルタントのあっこさんの「しゃべコン」を受けました💙
目の前に滑走路が広がる体験をしました✈️

⏰タイムスタンプ
0:06 冒頭の挨拶変えました
1:50 しゃべコンとは？
3:14 事前にもらったURL限定音声
5:37 相談したいことを事前にお伝え
6:15 相談①認知の書き換えについて
8:00 相談②カウンセリングの使い方がわからない問題
8:52 相談③闇堕ちしている人が対象では無い問題
10:26 相談④プロフィール添削
10:56 相談⑤冒頭のあいさつ
11:39  滑走路が広がる「しゃべコン」を受ける方法

🙇‍♀️放送の中でしゃべコンの事をあっコンサルと言っています🙇‍♀️

カウンセリングvsコーチング　何が違う？
https://stand.fm/episodes/67d8954374d142f2115cc55c

👇あっこさんのしゃべコンに興味がある方はこちらを聴いてね💁‍♀️
しゃべコン第二弾&公式プレゼント
https://stand.fm/episodes/67eb21af896d393eb116112e

♯あっコンサル　♯しゃべコン　♯音声配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67edae54ecff890d9dbacfef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフで大人気の音声配信コンサルタントのあっこさんの「しゃべコン」を受けました💙
目の前に滑走路が広がる体験をしました✈️

⏰タイムスタンプ
0:06 冒頭の挨拶変えました
1:50 しゃべコンとは？
3:14 事前にもらったURL限定音声
5:37 相談したいことを事前にお伝え
6:15 相談①認知の書き換えについて
8:00 相談②カウンセリングの使い方がわからない問題
8:52 相談③闇堕ちしている人が対象では無い問題
10:26 相談④プロフィール添削
10:56 相談⑤冒頭のあいさつ
11:39  滑走路が広がる「しゃべコン」を受ける方法

🙇‍♀️放送の中でしゃべコンの事をあっコンサルと言っています🙇‍♀️

カウンセリングvsコーチング　何が違う？
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   <itunes:title>♯53  しゃべコンを受けたら目の前に滑走路が広がった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯52  子供がお風呂の間にエイプリルドリームで夢を語る]]></title>
   <description><![CDATA[今日はエイプリルドリームを語る日🌈
次男と3歳娘がお風呂に入った瞬間に、夢を語ります😆

♯エイプリルドリーム
♯エイプリルドリーム2025
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ebd621a35dac23980a5526</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 12:06:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はエイプリルドリームを語る日🌈
次男と3歳娘がお風呂に入った瞬間に、夢を語ります😆

♯エイプリルドリーム
♯エイプリルドリーム2025
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   <itunes:title>♯52  子供がお風呂の間にエイプリルドリームで夢を語る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯51  新年度！3月までの振り返り&4月以降の行動にピン留めをしよう]]></title>
   <description><![CDATA[今日から4/1で新年度がスタート🌸
3月までを振り返り、4月から残りの9ヶ月何をするかを決めました！
私ができたこと、できていないことが見えてきました。
「自分にやりたいことをやらせてあげるのが最大の愛」という言葉を聴いて考えたことをお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:16 今日から新年度
1:38 3月までの振り返りかえり
4:20 自分にやりたいことをやらせてあげる
6:38 発プラ頑張ったけどもっとやりたかったこと
9:24 4月からやることをピン留めをする

👇五十嵐花凛さんの放送←この放送を聴き影響を受けて配信しました！
https://stand.fm/episodes/67e9f59b851704c345eb5480

♯新年度 #ファンビジネス講座 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67eb0dfd896d393eb1160f7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日から4/1で新年度がスタート🌸
3月までを振り返り、4月から残りの9ヶ月何をするかを決めました！
私ができたこと、できていないことが見えてきました。
「自分にやりたいことをやらせてあげるのが最大の愛」という言葉を聴いて考えたことをお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
0:16 今日から新年度
1:38 3月までの振り返りかえり
4:20 自分にやりたいことをやらせてあげる
6:38 発プラ頑張ったけどもっとやりたかったこと
9:24 4月からやることをピン留めをする

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♯新年度 #ファンビジネス講座 
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   <itunes:title>♯51  新年度！3月までの振り返り&amp;4月以降の行動にピン留めをしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯49 スタエフURL限定配信でできる！秘密の個別コンサルごっこ]]></title>
   <description><![CDATA[👇かくうさんとの秘密の音声配信コンサルごっこの音声はこちら🫣覗き見する感じで聴いてみてください（本人許可済）

春本みこへのコンサル（かくうさん担当）🧑‍🏫
https://stand.fm/episodes/67c8ff56376270a71c055925

春本みこの感想👩‍🎓
https://stand.fm/episodes/67e3b24387aa0f61bee8191d

かくうさんへのコンサル（春本みこ担当）👩‍🏫
https://stand.fm/episodes/67e3b24387aa0f61bee8191d

かくうさんの感想🧑‍🎓
https://stand.fm/episodes/67e47923298747c9b586703d

👇声のお手紙として皆さん使ってみてください！
URL限定公開機能ができました｜stand.fm（スタンドエフエム）【公式】
https://note.com/standfm/n/nfed2fad3fd09

#音声配信コンサル
#URL限定公開
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e9b6864e79ac6a98826916</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>👇かくうさんとの秘密の音声配信コンサルごっこの音声はこちら🫣覗き見する感じで聴いてみてください（本人許可済）

春本みこへのコンサル（かくうさん担当）🧑‍🏫
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春本みこの感想👩‍🎓
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かくうさんへのコンサル（春本みこ担当）👩‍🏫
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#音声配信コンサル
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   <itunes:title>♯49 スタエフURL限定配信でできる！秘密の個別コンサルごっこ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯48  祝誕生日🎉Amazonほしい物リストでマインドブロックを壊そう]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日に思い切ってほしいものリストを公開させていただきました😳⭐️自分にはまだ早いというマインドブロックを壊します🔨

Amazonほしい物リスト🎁
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2MBJKP65MF6UP?ref_=wl_share

欲しいものリストを公開するまでの心の揺れ動きや葛藤はこちらの放送で語ってます👇
誕生日プレゼントを贈って楽しかった話
https://stand.fm/episodes/67e1d553d6aa5674b12d93b6

ゆず茶さん→ゆーすけさん→いずみーなさんのバトンをつなげました🏃‍♀️

ゆず茶さん👇欲しいものリストあり
【祝】37歳の誕生日🎉高額投資をします！
https://stand.fm/episodes/67d952edb8108b36854f6df7

ゆーすけさん👇欲しいものリストあり
想像できる範囲なんて決まっている。だからTY💪
https://stand.fm/episodes/67e00702ba022c918f0b11ec

いずみーなさんのチャンネル🩵
https://stand.fm/channels/6614c63ef95ea2f8e4435bdb

ゆず茶さん
欲しいものリストを公表する時の注意点3つ
https://stand.fm/episodes/67df94414973b4d36a090fed

#誕生日プレゼント
#Amazonほしいものリスト
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e3c072be95e8acc06a57bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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ゆず茶さん→ゆーすけさん→いずみーなさんのバトンをつなげました🏃‍♀️

ゆず茶さん👇欲しいものリストあり
【祝】37歳の誕生日🎉高額投資をします！
https://stand.fm/episodes/67d952edb8108b36854f6df7

ゆーすけさん👇欲しいものリストあり
想像できる範囲なんて決まっている。だからTY💪
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いずみーなさんのチャンネル🩵
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ゆず茶さん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯47  最後のコンサルで確信！これからの道がハッキリ見えた]]></title>
   <description><![CDATA[五十嵐花凛さんの発信力プラス講座のコンサル最終回
今後やっていくべき事が見えてスッキリしました☺️
あとは実行していくのみです！

⏰タイムスタンプ
1:02 パートナーシップについて
3:00 素直なタイトルをつけすぎている問題
5:05 自分が選ばれる理由をみつける
6:43 在庫型の人の注意点
9:46 質問を活かしていきたい

#発信力プラス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e474e85edc1cfb801e6b44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五十嵐花凛さんの発信力プラス講座のコンサル最終回
今後やっていくべき事が見えてスッキリしました☺️
あとは実行していくのみです！

⏰タイムスタンプ
1:02 パートナーシップについて
3:00 素直なタイトルをつけすぎている問題
5:05 自分が選ばれる理由をみつける
6:43 在庫型の人の注意点
9:46 質問を活かしていきたい

#発信力プラス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯46  自覚なしでもったいない！在庫多め2人の在庫発掘ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[在庫（スキル・経験）多めの2人がそれぞれの在庫をインタビューしてみました😊
在庫多めな事が無自覚なんですよね😅
在庫が多すぎることにより、インタビュー時間が足りず続編を実施することで落ち着きました😅
また続編はコラボライブします！

⏰タイムスタンプ
2:06 在庫が多い2人の自己紹介
3:52 在庫って何？
5:48 たまきさんの在庫整理
35:24 みこの在庫整理
52:58 発信したことで変わったこと
57:31 ファンビジ講座頑張ります

♯発信力プラス講座
♯ファンビジネス講座

---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67e38a70298747c9b5866186</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67e38a70298747c9b5866186</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 06:02:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>在庫（スキル・経験）多めの2人がそれぞれの在庫をインタビューしてみました😊
在庫多めな事が無自覚なんですよね😅
在庫が多すぎることにより、インタビュー時間が足りず続編を実施することで落ち着きました😅
また続編はコラボライブします！

⏰タイムスタンプ
2:06 在庫が多い2人の自己紹介
3:52 在庫って何？
5:48 たまきさんの在庫整理
35:24 みこの在庫整理
52:58 発信したことで変わったこと
57:31 ファンビジ講座頑張ります

♯発信力プラス講座
♯ファンビジネス講座

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯45 発信力プラス講座の3ヶ月でここまで変わった！]]></title>
   <description><![CDATA[発信力プラス講座の3ヶ月で激変しました😆
その変化を話ししています🗣️
人生で1番変わった3カ月、いろんな事がありました☺️

⏰タイムスタンプ
0:45 3カ月がもうすぐ終わる
2:38 発信
4:32 仲間
6:41 経験
9:21 マインドの変化
12:50ファンビジ迷ってる方へ

👇ファンビジネス講座3月末まで！一緒に半年間楽しみませんか？
気になる方は、メルマガ登録で情報を受け取りくださいね☺️
https://igarashi-karin.com/p/r/LzuFvsfp

💎五十嵐花凛さん発信力プラス講座💎
♯15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想
https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed

♯19 私はギャップがあって普通じゃない人
https://stand.fm/episodes/67a53053244ea12947257c9a

♯16 雷に打たれるような経験でマインドが変わった
https://stand.fm/episodes/679fe5fe4a8cc4cedc579d6b

♯31 コンサルで長年の悩みの解消法が見えた
https://stand.fm/episodes/67c0ceb8f8957063b763fc59

♯発信力プラス講座
♯自己投資
♯ファンビジネス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e3266c87aa0f61bee80ea5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 22:15:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JQ7RGJYKMRD3EEQ0FH9SZJYV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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人生で1番変わった3カ月、いろんな事がありました☺️

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2:38 発信
4:32 仲間
6:41 経験
9:21 マインドの変化
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♯15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想
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♯19 私はギャップがあって普通じゃない人
https://stand.fm/episodes/67a53053244ea12947257c9a

♯16 雷に打たれるような経験でマインドが変わった
https://stand.fm/episodes/679fe5fe4a8cc4cedc579d6b

♯31 コンサルで長年の悩みの解消法が見えた
https://stand.fm/episodes/67c0ceb8f8957063b763fc59

♯発信力プラス講座
♯自己投資
♯ファンビジネス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯44  スタエフで誕生日プレゼントを送って人との繋がりを楽しんだ]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフで大人気のゆず茶さんとゆーすけさんにAmazon欲しいものリストから誕生日プレゼントを送りました🎁
すごく楽しかったのでシェアします！
私も誕生日が近いので、真似したいけど真似できない複雑な感情も吐露しています😅

⏰タイムスタンプ
0:46 誕生日プレゼントを贈って楽しい！
5:58 2人はギブする人
8:06 今週誕生日の私
8:35 言い訳を重ねる私

ゆず茶さん👇欲しいものリストあり
【祝】37歳の誕生日🎉高額投資をします！
https://stand.fm/episodes/67d952edb8108b36854f6df7

ゆーすけさん👇欲しいものリストあり
想像できる範囲なんて決まっている。だからTY💪
https://stand.fm/episodes/67e00702ba022c918f0b11ec

ゆず茶さん
欲しいものリストを公表する時の注意点3つ
https://stand.fm/episodes/67df94414973b4d36a090fed

#誕生日プレゼント
#Amazonほしいものリスト 
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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ゆず茶さん👇欲しいものリストあり
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ゆず茶さん
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  <item>
   <title><![CDATA[♯43  夫に高額自己投資したいと告白して芽生えた覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[夫に自己投資をしたいと告白した結果、今の心境を話しています🗣️人の心は複雑だと思いました😌

⏰タイムスタンプ
2:49 早く楽になりたかった
3:19 大事な人にこそ伝えられない
6:46 伝えた反応
8:45 手放しで喜べない自分
10:20 今はこんな気持ち

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♯自己投資
♯パートナーシップ
♯カミングアウト

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e083b13152797e688bf62b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯42  福祉職から外資系企業の産業カウンセラーになれた理由]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーの仕事って珍しいとよく言われます😅なぜ私が企業の中で働く産業カウンセラーになれたのか、今のキャリアにつながったのかお話ししています☺️

⏰タイムスタンプ
0:36 川下りのように行き着いたキャリア
1:51 転職のマインドブロックが外れた
3:53 コーチングで進みたい方向がわかった
5:21 求人との出会い
6:43 書類の準備が整っていた
8:14 日々の行動がつながった

#産業カウンセラー #転職 #マインドブロック #みこ転職
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d9e5e0f562164f4891c8fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>産業カウンセラーの仕事って珍しいとよく言われます😅なぜ私が企業の中で働く産業カウンセラーになれたのか、今のキャリアにつながったのかお話ししています☺️

⏰タイムスタンプ
0:36 川下りのように行き着いたキャリア
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯41 共感しすぎて病まないの？カウンセラーの話を聴くコツ]]></title>
   <description><![CDATA[カウンセラーって共感しすぎると病まないの？と質問をいただきました📮
人の辛い話を聴くとしんどくなってしまう方にも参考になるかなと思い、カウンセラーとして話を聴くコツをお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
1:41 人の辛い話でしんどくなりませんか？
2:49 私が人の話を聴くのが苦でない理由
4:40 自分と相手は違う人
5:56 切り替える力が大事
6:08 問題の答えを出すのは誰か
7:12 感情を目の前に並べる

#産業カウンセラー #カウンセリング #話の聴き方　
---
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カウンセラーって共感しすぎると病まないの？と質問をいただきました📮
人の辛い話を聴くとしんどくなってしまう方にも参考になるかなと思い、カウンセラーとして話を聴くコツをお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
1:41 人の辛い話でしんどくなりませんか？
2:49 私が人の話を聴くのが苦でない理由
4:40 自分と相手は違う人
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   <itunes:title>♯41 共感しすぎて病まないの？カウンセラーの話を聴くコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯40  カウンセリング vs コーチング 何が違う？]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーって何する人？
カウンセリングとコーチングの違いって？と質問されることが増えてきたので、その違いについてお話ししています🗣️
私はどちらも大好きです☺️

⏰タイムスタンプ
1:14 産業カウンセラーって何者？
2:15 カウンセリングは過去と現在
5:33 コーチングは未来
7:04 産業カウンセラーはどっちをするのか
8:08 カウンセリングとコーチングをする喜び
9:53 心を動かす産業カウンセラーって？
11:29 質問お待ちしてます


👇私のカウンセリングを受けてくれた方の配信🎙️
いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えて
https://stand.fm/episodes/67c7b69fd05e6a2902342d95

あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話し会感想
https://stand.fm/episodes/67c15e5ebbcca2a0345b519


#産業カウンセラー #カウンセリング #コーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d8954374d142f2115cc55c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 22:30:08 GMT</pubDate>
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カウンセリングとコーチングの違いって？と質問されることが増えてきたので、その違いについてお話ししています🗣️
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2:15 カウンセリングは過去と現在
5:33 コーチングは未来
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   <itunes:title>♯40  カウンセリング vs コーチング 何が違う？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯39  悩みがなくても受けていいカウンセリングのすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーとして日々カウンセリングをしていますが、カウンセリングって敷居高くないですか？
密室で何が繰り広げられているか、気になりますよね🫣
カウンセリングについてお話ししています🗣️

⏰タイムスタンプ
1:09 カウンセリングって敷居が高い
2:40 事前準備はいりません！
5:50 気軽に話をするもの
7:14 カウンセラーってどんな人？
9:04 話したくないことは話さなくて大丈夫
9:58 カウンセリングの効果や感想について

👇私のカウンセリングを受けた方の感想です😊
いずみーなさん
苦手意識のあったカウンセリングを乗り越えて
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あんなさん
カウンセラーみこさんの壁打ちお話し会感想
https://stand.fm/episodes/67c15e5ebbcca2a0345b5197

#カウンセラー #産業カウンセラー #カウンセリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d744be1d268ecc6c426bcd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯38 はつゆめフェスの朝にそわそわしております]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよはつゆめフェスの当日の朝を迎えました🤩
私は16時から後夜祭に花凛さんと登壇します！
仕事よりも本気を出します😁皆さんお待ちしてます🥰
今の気持ち、今からやろうとしてることなどお話ししております☺️
本番に出る方皆さん応援していますー📣

⏰タイムスタンプ
0:18 そわそわしています
2:33 自己紹介撮り直そうと思っていたけど
6:54 前夜祭のさくひなさん完璧だった
8:28 私らしい後夜祭にしたい
9:28 発信に興味を持ってもらいたい
11:22 みんなでがんばろー

👇はつゆめフェスは本日3/12水の10時からこちらで
五十嵐花凛さんのチャンネル
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

おすすめ放送リスト🎙️
💎五十嵐花凛さん発信力プラス講座💎
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🏃‍♀️転職シリーズ🏃‍♀️
♯35 転職して日本一音声配信している産業カウンセラーになると決めた
https://stand.fm/episodes/67c79b71b68c39e628f8e11d

♯34 転職初日に発信の効果に助けられる
https://stand.fm/episodes/67c63a3eecf0725e3e3a9528

♯13 退職を伝えるのが1番緊張したー！
https://stand.fm/episodes/6796ac7489f1a1e9950a85bb

♯12  40代で転職できたのは没入できたから
https://stand.fm/episodes/679167a170f31d4356bcb42b

♯11  40代で転職して劇的に価値観が変わった
https://stand.fm/episodes/679012b670f31d4356bc9dc0

🎓退職シリーズ🎓
♯25 最終出勤日の朝を迎えました
https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b

♯26 最終出勤日に生きる意味を感じた🥹
https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372

♯28 送別会での私は今までの私と違った
https://stand.fm/episodes/67bceae5a55bc9f907aba582

♯はつゆめフェス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d0b5556084f1f2233b2e48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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私は16時から後夜祭に花凛さんと登壇します！
仕事よりも本気を出します😁皆さんお待ちしてます🥰
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本番に出る方皆さん応援していますー📣

⏰タイムスタンプ
0:18 そわそわしています
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6:54 前夜祭のさくひなさん完璧だった
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👇はつゆめフェスは本日3/12水の10時からこちらで
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♯35 転職して日本一音声配信している産業カウンセラーになると決めた
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♯11  40代で転職して劇的に価値観が変わった
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♯26 最終出勤日に生きる意味を感じた🥹
https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372

♯28 送別会での私は今までの私と違った
https://stand.fm/episodes/67bceae5a55bc9f907aba582

♯はつゆめフェス
---
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   <itunes:title>♯38 はつゆめフェスの朝にそわそわしております</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯37 AIリアルセミナーで提供者マインドに引き込まれる]]></title>
   <description><![CDATA[AIリアルセミナーに参加してきました🤩
AIラボのりこさん、五十嵐花凛さんの提供者マインドに触れ感激しました🥹✨
リアルで人に会うと、五感に刺さりまくりでした！

⏰タイムスタンプ
0:18 AIリアルセミナーに参加！
0:43 セミナー内容
3:34 提供者マインドに引き込まれる
6:50 リアルの威力に圧倒
10:25 発信始めたおかげだよなー

—---------------------—---------------------
🎵前夜祭　👈本日です❣️
3/10(月) 12:00-13:00
登壇者：さくひなさん
https://stand.fm/channels/6069d093be8d4428b9a25f10

▶はつゆめフェスは、主催　花凜さんのチャンネルにて
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

🎵3/12（水）10:00-13:00
『はつゆめフェス』
（発信×夢と初夢のかけ合わせ）

発プラ0期、1期メンバー合同の
スタエフ連続ライブ

10:00-10:20 あさひるさん
10:20-10:40 まゆかさん
10:40-11:00 いずみさん
11:00-11:20 おハルさん
11:20-11:40 たまきさん
11:40-12:00 まっきー
12:00-12:20あっこさん
12:20-12:40 かおりさん
12:40-13:00 花凛さん

🎵後夜祭
 3/12（水）16:00-17:00
登壇者：春本みこ👈私はこちらに参加✨

おすすめ放送リスト🎙️
💎五十嵐花凛さん発信力プラス講座💎
♯15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想
https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed

♯19 私はギャップがあって普通じゃない人
https://stand.fm/episodes/67a53053244ea12947257c9a

♯16 雷に打たれるような経験でマインドが変わった
https://stand.fm/episodes/679fe5fe4a8cc4cedc579d6b

♯31 コンサルで長年の悩みの解消法が見えた
https://stand.fm/episodes/67c0ceb8f8957063b763fc59

🏃‍♀️転職シリーズ🏃‍♀️
♯35 転職して日本一音声配信している産業カウンセラーになると決めた
https://stand.fm/episodes/67c79b71b68c39e628f8e11d

♯34 転職初日に発信の効果に助けられる
https://stand.fm/episodes/67c63a3eecf0725e3e3a9528

♯13 退職を伝えるのが1番緊張したー！
https://stand.fm/episodes/6796ac7489f1a1e9950a85bb

♯12  40代で転職できたのは没入できたから
https://stand.fm/episodes/679167a170f31d4356bcb42b

♯11  40代で転職して劇的に価値観が変わった
https://stand.fm/episodes/679012b670f31d4356bc9dc0

🎓退職シリーズ🎓
♯25 最終出勤日の朝を迎えました
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♯AIラボ
♯リアルセミナー
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce08a2560dee7ac4fb464e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 22:30:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯36  AIを使ってみたらのび太の気持ちがわかった]]></title>
   <description><![CDATA[転職3日目。AIを使って仕事をしてみました🤖
昭和脳の私がAIを使って感じた気持ちにもやもや
何なんだこの気持ちは・・・そうだ、のび太だ！となりました🤣

⏰タイムスタンプ
0:25 AIを使って仕事をしたくなったきっかけ
2:26 時間ができすぎて焦る
3:33 AIで何をしたのか
4:39 昭和脳の価値観が激変🤩
7:01 のび太の気持ちに想いを馳せる✨
8:13 令和脳を手に入れるために学ぼう

👇AIつかってみたくなった花凛さんの放送
ワーママが、思い描く未来は大体叶う理由
https://stand.fm/episodes/67c7a21a0b804bff6df36001

👇3/8土13:00〜実施（オンラインあり！）
時間の価値観を変える！ママのためのAI活用術セミナー
https://ailabo.hp.peraichi.com/osaka_ai_seminar_240308

♯ワーママ
♯AI

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ca15e2c8338fe5538ff089</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>転職3日目。AIを使って仕事をしてみました🤖
昭和脳の私がAIを使って感じた気持ちにもやもや
何なんだこの気持ちは・・・そうだ、のび太だ！となりました🤣

⏰タイムスタンプ
0:25 AIを使って仕事をしたくなったきっかけ
2:26 時間ができすぎて焦る
3:33 AIで何をしたのか
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7:01 のび太の気持ちに想いを馳せる✨
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ワーママが、思い描く未来は大体叶う理由
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  <item>
   <title><![CDATA[♯35  転職して日本一音声配信をしている産業カウンセラーになると決めた]]></title>
   <description><![CDATA[産業カウンセラーとして転職して2日が経過しました☺️
その結果、日本一音声配信している産業カウンセラーになることを決めました💪
なぜこの思考になったのか、経緯を話しています🎙️

⏰タイムスタンプ
0:25 仕事の打ち合わせで仕事内容が明確になる
2:28 人が変わったように2つの提案をする私
5:22 私のこれからのキャリア
6:00 音声配信コンサルタントあっこさんのコメントが刺さる
8:28 今後こんな産業カウンセラーになりたい
10:03 今できることは日本一音声配信配信してる産業カウンセラーになること

👇私が影響を受けた配信
どっちが稼げる？ファン化VS沼らせ徹底分析
https://stand.fm/episodes/67c67aa7d05e6a2902341959

あさひるさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1

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♯転職
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
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その結果、日本一音声配信している産業カウンセラーになることを決めました💪
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0:25 仕事の打ち合わせで仕事内容が明確になる
2:28 人が変わったように2つの提案をする私
5:22 私のこれからのキャリア
6:00 音声配信コンサルタントあっこさんのコメントが刺さる
8:28 今後こんな産業カウンセラーになりたい
10:03 今できることは日本一音声配信配信してる産業カウンセラーになること

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♯産業カウンセラー
♯転職
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  <item>
   <title><![CDATA[♯34  転職初日に発信の効果に助けられる【転職】]]></title>
   <description><![CDATA[転職の初出勤いってきました🏃‍♀️
またまた発信の効果を感じることがありました☺️
発信の効果はあげるときりがありません😅

⏰タイムスタンプ
0:38 面接してもらったメンバーの普段が見えて安心
2:44 全体朝礼での挨拶
3:58 会社見学と挨拶まわり
7:00 発信の効果で初日を乗り切る

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🎵3/12（水）10:00-13:00
『はつゆめフェス』
（発信×夢と初夢のかけ合わせ）

発プラ0期、1期メンバー合同の
スタエフ連続ライブ

10:00-10:20 あさひるさん
10:20-10:40 まゆかさん
10:40-11:00 いずみさん
11:00-11:20 おハルさん
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11:40-12:00 まっきー
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12:40-13:00 花凛さん

▶主催　花凜さんのチャンネルにて
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▶あさひるさん
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▶まゆかさん
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▶いずみさん
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▶おハルさん
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▶たまきさん
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▶まっきーさん
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▶あっこさん
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c63a3eecf0725e3e3a9528</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c63a3eecf0725e3e3a9528</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JNHHH6SW4WSY092AHA3F8427.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>転職の初出勤いってきました🏃‍♀️
またまた発信の効果を感じることがありました☺️
発信の効果はあげるときりがありません😅

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0:38 面接してもらったメンバーの普段が見えて安心
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3:58 会社見学と挨拶まわり
7:00 発信の効果で初日を乗り切る

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🎵3/12（水）10:00-13:00
『はつゆめフェス』
（発信×夢と初夢のかけ合わせ）

発プラ0期、1期メンバー合同の
スタエフ連続ライブ

10:00-10:20 あさひるさん
10:20-10:40 まゆかさん
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🎵前夜祭
3/10(月) 12:00-13:00
登壇者：さくひなさん
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🎵後夜祭
 3/12（水）16:00-17:00
登壇者：春本みこ👈私はこちらに参加✨

▶あさひるさん
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▶まゆかさん
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▶いずみさん
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▶おハルさん
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▶たまきさん
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▶まっきーさん
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▶あっこさん
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▶かおりさん
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♯転職
♯自己紹介
♯発信

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   <itunes:title>♯34  転職初日に発信の効果に助けられる【転職】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯33 天職に出会い仕事に全振りの20代【キャリア遍歴②】]]></title>
   <description><![CDATA[キャリア遍歴シリーズ2回目は20代の働き方を振り返りました😌天職には出会ったものの、仕事に全振りしすぎて終電の毎日😵20代のプライベート時間はほぼ無くもったいないことをしたなと思います🫠

⏰タイムスタンプ
00:27 大学生でPCサブインストラクターになる
1:41 社会人向けスクールでPCインストラクターになる
3:06 壁にぶつかる　あれっ？PC好きじゃない
4:14 転機が訪れる
5:19 営業&カウンセラーは私の天職
7:37 毎日終電帰りがつらい
9:18 天職は手放せない

👇キャリア遍歴シリーズ
♯30【キャリア遍歴①】大学生で生まれて初めての自己投資
https://stand.fm/episodes/67be6652c1b7857f6a1ce8fc

♯キャリア
♯20代のキャリア
♯毎日終電
♯天職
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bfb149f8957063b763eb2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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⏰タイムスタンプ
00:27 大学生でPCサブインストラクターになる
1:41 社会人向けスクールでPCインストラクターになる
3:06 壁にぶつかる　あれっ？PC好きじゃない
4:14 転機が訪れる
5:19 営業&amp;カウンセラーは私の天職
7:37 毎日終電帰りがつらい
9:18 天職は手放せない

👇キャリア遍歴シリーズ
♯30【キャリア遍歴①】大学生で生まれて初めての自己投資
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯32 初出勤日の朝に転職失敗あるあるを語る【転職】]]></title>
   <description><![CDATA[転職の初出勤日の朝に収録しました🎙️
今の気持ちや転職で失敗しがちなことを話しています☺️
今日はスピーチがあるはずなので、それを乗り越えたいと思っています！

⏰タイムスタンプ
0:53 今の気持ち
1:53 今日の山場はきっと自己紹介
5:28 転職したら失敗しがちなこと
8:11 郷に入っては郷に従え
9:12 新人を楽しみます

♯転職
♯初出勤日
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c4d32420fe1d7497216183</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 22:30:10 GMT</pubDate>
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今の気持ちや転職で失敗しがちなことを話しています☺️
今日はスピーチがあるはずなので、それを乗り越えたいと思っています！

⏰タイムスタンプ
0:53 今の気持ち
1:53 今日の山場はきっと自己紹介
5:28 転職したら失敗しがちなこと
8:11 郷に入っては郷に従え
9:12 新人を楽しみます

♯転職
♯初出勤日
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯30 生まれて初めての自己投資【キャリア遍歴①】]]></title>
   <description><![CDATA[理想の働き方を得るために道なき道を進んできました🏃‍♀️
キャリア遍歴シリーズとして、第一弾は大学生の時にした自己投資についてお話しします🗣️
振り返ると私の土台を作ってくれた自己投資だったなと思います☺️大学生の自分を褒めてあげたいです💕

⏰タイムスタンプ
1:04 超氷河期世代で就活しないのが当たり前
2:37 OLになりたくなかった
3:38 ケイコとマナブでピンときた講座
4:46 若さを武器にしてやる
5:26 バイトに明け暮れる
5:57 スクールの見学は職場見学
7:18 生まれて初めての自己投資
7:43 講座で勉強したことが私の土台に
9:56 仲間と目標を目指す楽しさを知る
10:23 反面教師も学びになる

♯キャリア
♯自己投資
♯ダブルスクール
♯インストラクター

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67be6652c1b7857f6a1ce8fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 22:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>理想の働き方を得るために道なき道を進んできました🏃‍♀️
キャリア遍歴シリーズとして、第一弾は大学生の時にした自己投資についてお話しします🗣️
振り返ると私の土台を作ってくれた自己投資だったなと思います☺️大学生の自分を褒めてあげたいです💕

⏰タイムスタンプ
1:04 超氷河期世代で就活しないのが当たり前
2:37 OLになりたくなかった
3:38 ケイコとマナブでピンときた講座
4:46 若さを武器にしてやる
5:26 バイトに明け暮れる
5:57 スクールの見学は職場見学
7:18 生まれて初めての自己投資
7:43 講座で勉強したことが私の土台に
9:56 仲間と目標を目指す楽しさを知る
10:23 反面教師も学びになる

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♯自己投資
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯29 先生タイプと言われてギクリとした話 【自己理解】]]></title>
   <description><![CDATA[コメントで、先生タイプですねと言われました🧑‍🏫
そのコメントにギクリときた話をしています😳
自然には抗えないものだと感じました🏞️

⏰タイムスタンプ
00:45 両親は先生
3:16 先生の子供あるある
5:52 蛙の子は蛙
7:08 教育系の家系
7:50 自然に抗わず受け入れてみる

♯自己理解
♯先生
♯先生の子供
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bd0754baef8a5520aa34a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コメントで、先生タイプですねと言われました🧑‍🏫
そのコメントにギクリときた話をしています😳
自然には抗えないものだと感じました🏞️

⏰タイムスタンプ
00:45 両親は先生
3:16 先生の子供あるある
5:52 蛙の子は蛙
7:08 教育系の家系
7:50 自然に抗わず受け入れてみる

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♯先生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯28 送別会であえて社長の目の前に座った私の変化 【退職】]]></title>
   <description><![CDATA[約2年働いた会社の送別会に行ってきました🍻
送別会に参加して、変化した自分に気がつきました😳
それも全て発信の影響だと思います🗣️

⏰タイムスタンプ
0:34 送別会で本当のお別れ
1:06 社長正面の座席
2:12 社長にお礼を伝えて満足
3:09 社長のコンサルが始まった
5:59 今までの私は飲み会が苦手だった
7:30 発信の効果ってすごすぎない？
10:07 人とのつながりができていく

👇退職シリーズはこちらです！
♯25【退職】最終出勤日の朝を迎えました
https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b

♯26【退職】最終出勤日に生きる意味を感じた
https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372

♯退職
♯送別会
♯発信力プラスオンライン講座
♯発信

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   <link>https://stand.fm/episodes/67bceae5a55bc9f907aba582</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>約2年働いた会社の送別会に行ってきました🍻
送別会に参加して、変化した自分に気がつきました😳
それも全て発信の影響だと思います🗣️

⏰タイムスタンプ
0:34 送別会で本当のお別れ
1:06 社長正面の座席
2:12 社長にお礼を伝えて満足
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5:59 今までの私は飲み会が苦手だった
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♯25【退職】最終出勤日の朝を迎えました
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♯26【退職】最終出勤日に生きる意味を感じた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯26 最終出勤日に生きる意味を感じて泣く【退職】]]></title>
   <description><![CDATA[昨日最終出勤日を走り終えました🏃‍♀️
皆さんから愛をもらって、心が動きまくりでした🥹
面談の中でもらった言葉が一生忘れられない宝物になりました😭私の生きる意味が見えた気がします🥺

⏰タイムスタンプ
0:20 最終出勤日でした
0:58 1日駆け抜けました
2:44 わざわざ会いに来たり電話をくれた方々
3:51 最後の面談で心が揺さぶられた
11:09 私の生きる意味を教えてくれた


👇退職シリーズはこちら
♯25【退職】最終出勤日の朝を迎えました
https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b

♯28【退職】送別会での私は今までと違った
https://stand.fm/episodes/67bceae5a55bc9f907aba582

♯退職
♯最終出勤日
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 22:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日最終出勤日を走り終えました🏃‍♀️
皆さんから愛をもらって、心が動きまくりでした🥹
面談の中でもらった言葉が一生忘れられない宝物になりました😭私の生きる意味が見えた気がします🥺

⏰タイムスタンプ
0:20 最終出勤日でした
0:58 1日駆け抜けました
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3:51 最後の面談で心が揺さぶられた
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♯25【退職】最終出勤日の朝を迎えました
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♯退職
♯最終出勤日
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯25 最終出勤日の朝を迎えたリアルな気持ち 【退職】]]></title>
   <description><![CDATA[最終出勤日の朝を迎えました☀️
今の気持ちを記録しておきたくて、収録しました！
最終日全力で走り切ります🏃‍♀️いってきます💨

⏰タイムスタンプ
0:17 最終出勤日の朝です
0:35 現状の説明
3:59 今の気持ち
8:01 転職理由
10:51 今日も走り切ります🏃‍♀️


👇退職シリーズはこちら
♯26【退職】最終出勤日に生きる意味を感じた
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♯退職
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最終出勤日の朝を迎えました☀️
今の気持ちを記録しておきたくて、収録しました！
最終日全力で走り切ります🏃‍♀️いってきます💨

⏰タイムスタンプ
0:17 最終出勤日の朝です
0:35 現状の説明
3:59 今の気持ち
8:01 転職理由
10:51 今日も走り切ります🏃‍♀️


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♯26【退職】最終出勤日に生きる意味を感じた
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♯28【退職】送別会での私は今までと違った
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♯退職
♯最終出勤日
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯22 夢の解像度を上げるために手に入れるものを決める]]></title>
   <description><![CDATA[最近欲張りすぎて危うく自爆寸前でした💣
反省も込めて、ノートで考えを整理してこれからの行動を決めました😄

⏰タイムスタンプ
0:17 自爆ストップのため自戒を込めて
0:49 3月に転職が控えている
1:10 専門学校生でレポートまみれ
2:02 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座
2:22 あさひるさん沼らせ音声ブランディング講座
2:43 発プラ講座内の活動などなど
3:44 SNSでインプットメタボ
4:34 ノートで頭を整理しよう
4:59 活発性高めで飛びつく私
5:31 やりたいことを広げすぎて分散
5:57 やらないことは決めてやることを絞る
6:38 人生で大切にしたい2つのこと
7:48 私が決めたこと
9:01 発信は夢の解像度をあげる

👇考えるきっかけになった花凛さんの配信🎙️
💎ステージアップしたい時の5%ルール💎
https://stand.fm/episodes/67a9766ecc031740c9e5d619

💎五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル💎
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

💎五十嵐花凛さんのVoicyチャンネル💎
https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN

♯音声配信
♯発信力プラスオンライン講座


---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ae9464b0f1bb1afa4825ff</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67ae9464b0f1bb1afa4825ff</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 22:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JN3A824T6QBC8PR81J8Q0F50.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最近欲張りすぎて危うく自爆寸前でした💣
反省も込めて、ノートで考えを整理してこれからの行動を決めました😄

⏰タイムスタンプ
0:17 自爆ストップのため自戒を込めて
0:49 3月に転職が控えている
1:10 専門学校生でレポートまみれ
2:02 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座
2:22 あさひるさん沼らせ音声ブランディング講座
2:43 発プラ講座内の活動などなど
3:44 SNSでインプットメタボ
4:34 ノートで頭を整理しよう
4:59 活発性高めで飛びつく私
5:31 やりたいことを広げすぎて分散
5:57 やらないことは決めてやることを絞る
6:38 人生で大切にしたい2つのこと
7:48 私が決めたこと
9:01 発信は夢の解像度をあげる

👇考えるきっかけになった花凛さんの配信🎙️
💎ステージアップしたい時の5%ルール💎
https://stand.fm/episodes/67a9766ecc031740c9e5d619

💎五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル💎
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

💎五十嵐花凛さんのVoicyチャンネル💎
https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN

♯音声配信
♯発信力プラスオンライン講座


---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:44</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯22 夢の解像度を上げるために手に入れるものを決める</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯22 はつゆめフェスに出たい私はなりふり構わず動くことにした]]></title>
   <description><![CDATA[3/12に開催されるはつゆめフェスにエントリーしました✈️
エントリーだけで終わろうとしていた自分に喝を入れ、なりふり構わずじたばた動くことに決めました😤その決意をお話ししています😌

⏰タイムスタンプ
0:32 発信力プラスオンライン講座を受講中です
1:44 はつゆめフェスのアナウンスにわくわく
2:48 エントリーしてのんきな私
4:45 本当にそのままでいいのか？と立ち止まる
6:03 私ができることは発信だ
7:03 はつゆめフェスに登壇したい！
7:20 心が動かせる人になるには
12:14 心を突き動かされた只石社長の放送

🔥【必聴】花凛さんが話す只石社長のお話し🔥
https://stand.fm/episodes/67a62f7298326b4513e3ad8b

3/12（水）10:00〜13:00
はつゆめフェスが開催されます✈️
※詳細はわかり次第更新します🙇‍♀️

♯15 【感想&学び】五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座
https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed

♯16【発プラ受けて2週間】雷に打たれるような経験でマインドが変わった
https://stand.fm/episodes/679fe5fe4a8cc4cedc579d6b

♯19 【コンサルafter】私はギャップがあって普通じゃない人だった
https://stand.fm/episodes/67a53053244ea12947257c9a

💎五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル💎
https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

💎五十嵐花凛さんのVoicyチャンネル💎
https://r.voicy.jp/kaK5Z7n4mBN

♯音声配信
♯発信力プラスオンライン講座
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ad0e2914aa8728cd50b025</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 22:00:07 GMT</pubDate>
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6:03 私ができることは発信だ
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※詳細はわかり次第更新します🙇‍♀️

♯15 【感想&amp;学び】五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座
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   <itunes:title>♯22 はつゆめフェスに出たい私はなりふり構わず動くことにした</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯21 わかりやすい発信は準備が9 割【音声配信】]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ始めて1ヶ月で、収録する流れができてきました🎙️私が収録する時の10個の流れを大公開！
本日の画像は今日の収録用のノートです📒（小さくて全然見えませんが😅）

⏰タイムスタンプ
00:20 スタエフ始めて1ヶ月わかりやすいと言ってもらえた😍
2:19 ノート見開きに手書きで書いていく📒
3:06 ①タイトルを決めてテーマを一つに絞る
4:11 ②経験した出来事を気持ちも含めてできるだけ深掘り
5:44 ③気付いたことを数点まとめる
6:30 ④気付いたことから「で、何？」を最後にまとめる
7:27 ⑤タイムスタンプの箇所を線を引く
7:57 ⑥スマホのメモに、タイトル・放送の紹介文・タイムスタンプ・必要なリンク・ハッシュタグをメモする
8:34 ⑦やっと収録🎙️
9:00 ⑧録音した音声を聞き直して、タイムスタンプの時間をノートに書く
9:24 ⑨スマホのメモにタイムスタンプの時間を追記
9:43 ⑩スマホのメモをコピペして情報を完成して予約投稿
10:07 収録前の準備が9割！喋る前にほぼできている

♯音声配信
♯発信力プラスオンライン講座
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   <link>https://stand.fm/episodes/67abbf08feac83b67ad522e3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67abbf08feac83b67ad522e3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフ始めて1ヶ月で、収録する流れができてきました🎙️私が収録する時の10個の流れを大公開！
本日の画像は今日の収録用のノートです📒（小さくて全然見えませんが😅）

⏰タイムスタンプ
00:20 スタエフ始めて1ヶ月わかりやすいと言ってもらえた😍
2:19 ノート見開きに手書きで書いていく📒
3:06 ①タイトルを決めてテーマを一つに絞る
4:11 ②経験した出来事を気持ちも含めてできるだけ深掘り
5:44 ③気付いたことを数点まとめる
6:30 ④気付いたことから「で、何？」を最後にまとめる
7:27 ⑤タイムスタンプの箇所を線を引く
7:57 ⑥スマホのメモに、タイトル・放送の紹介文・タイムスタンプ・必要なリンク・ハッシュタグをメモする
8:34 ⑦やっと収録🎙️
9:00 ⑧録音した音声を聞き直して、タイムスタンプの時間をノートに書く
9:24 ⑨スマホのメモにタイムスタンプの時間を追記
9:43 ⑩スマホのメモをコピペして情報を完成して予約投稿
10:07 収録前の準備が9割！喋る前にほぼできている

♯音声配信
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   <itunes:duration>00:12:45</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯21 わかりやすい発信は準備が9 割【音声配信】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯20 『春本みこ』の名前に込めた想い]]></title>
   <description><![CDATA[名前を改名しました😊ずっと改名したいと思いながらもしっくりくる名前が見つからず今まで来ましたが、ようやく名前が決まりました☺️
『春本みこ』です。よろしくお願いします🍀

⏰タイムスタンプ
00:16 名前を変えました！
00:47 mikoと付けた由来
3:29 mikoのデメリット
4:29 名前の決め方
5:26 北風と太陽は私のテーマ
7:20 春の日差しのような関わりがしたい
7:39 1番好きな季節
8:50 やっぱり本が好き
9:14 旧姓がやっぱり私らしい
10:05 姓名判断も気になる
10:18 心機一転こんな放送にしていきます

日ペンの美子ちゃん✒️💕
https://gakubun.net/contents/shop/xsp/LP/static_3/mikolp_17/index.html

♯産業カウンセラー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a91c60ae2af60160c0c8cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JR9P223BW0Q757HE51W0YSM3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>名前を改名しました😊ずっと改名したいと思いながらもしっくりくる名前が見つからず今まで来ましたが、ようやく名前が決まりました☺️
『春本みこ』です。よろしくお願いします🍀

⏰タイムスタンプ
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3:29 mikoのデメリット
4:29 名前の決め方
5:26 北風と太陽は私のテーマ
7:20 春の日差しのような関わりがしたい
7:39 1番好きな季節
8:50 やっぱり本が好き
9:14 旧姓がやっぱり私らしい
10:05 姓名判断も気になる
10:18 心機一転こんな放送にしていきます

日ペンの美子ちゃん✒️💕
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   <itunes:duration>00:11:12</itunes:duration>
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   <itunes:title>♯20 『春本みこ』の名前に込めた想い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯18 【音声配信】奇跡のレターで未来が見えた話]]></title>
   <description><![CDATA[奇跡が起きました😳✨
私の放送を聞いてくださった方からレターが届き、その内容で私の未来が一気にひらけた話です🤩
スタエフを始めて本当に良かったと自分を褒めてあげたい気持ちです🥹

⏰タイムスタンプ
00:24 奇跡が起こったきっかけ
1:49 レターが届きました💌
3:08 私にドンピシャな本で未来が見えた
7:41 スタエフを始めただけで起こる奇跡
9:00 以前の私はSNSは危ないと思っていた
9:39 スタエフはあったかい場所
10:31 本当にありがとうございます💕

👇こちらの配信がきっかけで奇跡が起こりました✨
♯17 【コンサルbefore】花凛さんに相談したいのは方向性とターゲット
https://stand.fm/episodes/67a28bcf034728c22144970f

👇マルセロさんがレターで送ってくださったnoteのリンク
https://note.com/motohiro0215/n/n2cb50cf728d5

👇マルセロさんのスタエフ
https://stand.fm/channels/62f6fcae73ef6bc24933c6d4

---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a3dcde818123b8c17fb8e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奇跡が起きました😳✨
私の放送を聞いてくださった方からレターが届き、その内容で私の未来が一気にひらけた話です🤩
スタエフを始めて本当に良かったと自分を褒めてあげたい気持ちです🥹

⏰タイムスタンプ
00:24 奇跡が起こったきっかけ
1:49 レターが届きました💌
3:08 私にドンピシャな本で未来が見えた
7:41 スタエフを始めただけで起こる奇跡
9:00 以前の私はSNSは危ないと思っていた
9:39 スタエフはあったかい場所
10:31 本当にありがとうございます💕

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   <itunes:duration>00:12:17</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯17 花凛さんに相談したいのは方向性とターゲット 【コンサルbefore】]]></title>
   <description><![CDATA[発信力プラスオンライン講座のコンサルがいよいよ明日！今回はコンサル前のbefore収録で、今の気持ちと相談したいと思っていることをお話ししています🎤
コンサル後のafter収録もするので、どこまで変化できるのか楽しみにしています☺️

⏰タイムスタンプ
1:05 方向性とターゲットをはっきりさせたい
1:54 花凛さんに客観視してもらいたい
2:53 今のターゲットは過去の自分をイメージ
3:06 本当はやりたいことがあるのに止まっている人
5:09 自分のブロックで止まっている人
6:07 人生の主人公になって楽しんで欲しい
7:09 40代から動けたよと安心感を伝えたい
8:48 自分の役割を見つけて全うしたい
9:28 会社員と発信の2軸で進みたい

♯15 【感想&学び】五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座
https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed

♯16【発プラ受けて2週間】雷に打たれるような経験でマインドが変わった
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 22:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発信力プラスオンライン講座のコンサルがいよいよ明日！今回はコンサル前のbefore収録で、今の気持ちと相談したいと思っていることをお話ししています🎤
コンサル後のafter収録もするので、どこまで変化できるのか楽しみにしています☺️

⏰タイムスタンプ
1:05 方向性とターゲットをはっきりさせたい
1:54 花凛さんに客観視してもらいたい
2:53 今のターゲットは過去の自分をイメージ
3:06 本当はやりたいことがあるのに止まっている人
5:09 自分のブロックで止まっている人
6:07 人生の主人公になって楽しんで欲しい
7:09 40代から動けたよと安心感を伝えたい
8:48 自分の役割を見つけて全うしたい
9:28 会社員と発信の2軸で進みたい

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   <itunes:title>♯17 花凛さんに相談したいのは方向性とターゲット 【コンサルbefore】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想]]></title>
   <description><![CDATA[アメブロトップブロガー、Voicyパーソナリティの五十嵐花凛さんの発信力プラスオンライン講座を受けています✈️
初めてオンラインで花凛さんにお会いしました✨
講座を受けた正直な感想と学びです😊
花凛さんは迷いのないまっすぐな愛に溢れていました❤️
ファンを魅了するとはこういうことかと感じました🥰

1:07 初花凛さんにど緊張
1:55 花凛さんのパワーに圧倒される
3:01 表彰前の声かけに愛を感じる
3:39 人との関わりの大切さを表彰で学ぶ
4:55 楽しめる媒体をじっくり1つ育てよう
6:10 感じたことをできるだけ正直に言語化する大切さ
7:29 花凛さんに感じた正直な気持ち
8:38 人が変化するには大きなパワーが必要
9:09 ファン化を体現する花凛さん

💎五十嵐花凛さんのスタエフチャンネル💎
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   <link>https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 09:07:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JN3AMGQJ10TWTFHP88G55KTB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>アメブロトップブロガー、Voicyパーソナリティの五十嵐花凛さんの発信力プラスオンライン講座を受けています✈️
初めてオンラインで花凛さんにお会いしました✨
講座を受けた正直な感想と学びです😊
花凛さんは迷いのないまっすぐな愛に溢れていました❤️
ファンを魅了するとはこういうことかと感じました🥰

1:07 初花凛さんにど緊張
1:55 花凛さんのパワーに圧倒される
3:01 表彰前の声かけに愛を感じる
3:39 人との関わりの大切さを表彰で学ぶ
4:55 楽しめる媒体をじっくり1つ育てよう
6:10 感じたことをできるだけ正直に言語化する大切さ
7:29 花凛さんに感じた正直な気持ち
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01JJXMH1E3P5P50VTZS4Q55GHF.jpg"/>
   <itunes:title>#15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 1年前に私がコーチングで語ったことは叶ってた]]></title>
   <description><![CDATA[1年前にコーチングで語っていたことを振り返ると、伏線回収されていたことに気がつきました😳
スタエフで話そうと過去のコーチングを受けた時のノートを見なければ、気が付かなかったと思います📒

40代になって、人生は伏線回収だよなぁと思います😁
今の出来事が将来の伏線ではないかと、日々察知していきたいです👀

⏰ タイムスタンプ
0:20 私がこれからやりたいこと
0:45 いろんなサービスを受けてみる
1:31 コーチングを受けたきっかけ
2:25 70代で聴くことを仕事にしたい
4:00 わくわくした決断ができるようになりたい
5:07 人とつながる勇気がほしい
6:10 価値観が満たされないともやもやするよ
7:20 発信しないともったいないよ
8:32 私がムードメーカー？！
9:47 今につながった🤩
10:30 人生は伏線回収→早めに種を拾おう🌱

#コーチング　#伏線回収





---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67994ec6af0bba0f9716556b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1年前にコーチングで語っていたことを振り返ると、伏線回収されていたことに気がつきました😳
スタエフで話そうと過去のコーチングを受けた時のノートを見なければ、気が付かなかったと思います📒

40代になって、人生は伏線回収だよなぁと思います😁
今の出来事が将来の伏線ではないかと、日々察知していきたいです👀

⏰ タイムスタンプ
0:20 私がこれからやりたいこと
0:45 いろんなサービスを受けてみる
1:31 コーチングを受けたきっかけ
2:25 70代で聴くことを仕事にしたい
4:00 わくわくした決断ができるようになりたい
5:07 人とつながる勇気がほしい
6:10 価値観が満たされないともやもやするよ
7:20 発信しないともったいないよ
8:32 私がムードメーカー？！
9:47 今につながった🤩
10:30 人生は伏線回収→早めに種を拾おう🌱

#コーチング　#伏線回収





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   <itunes:title>#14 1年前に私がコーチングで語ったことは叶ってた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 退職を伝えるのが一番緊張して震えた【転職】]]></title>
   <description><![CDATA[転職で一番勇気のいるのが、退職を切り出すことです😖
退職することは決めたはいいけど、伝えないといけません！私が退職を伝えた流れや方法、転職理由の本音などお話ししています☺️

タイムスタンプ⏱️
00:32 退職を伝えるのが一番ハードルが高い！
01:00 1回目の転職の時は・・・
01:58 今回の転職の場合
02:14 転職理由（本音バージョン）
05:28 実際はどう伝えた？
06:05 退職のこだわりポイント2点
06:19 直属の上司に伝える
08:48 退職を伝えた後の反応
09:30 自分の口で同僚に伝えたい
10:22 同僚に伝えて全員で泣く

#退職
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6796ac7489f1a1e9950a85bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 22:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>転職で一番勇気のいるのが、退職を切り出すことです😖
退職することは決めたはいいけど、伝えないといけません！私が退職を伝えた流れや方法、転職理由の本音などお話ししています☺️

タイムスタンプ⏱️
00:32 退職を伝えるのが一番ハードルが高い！
01:00 1回目の転職の時は・・・
01:58 今回の転職の場合
02:14 転職理由（本音バージョン）
05:28 実際はどう伝えた？
06:05 退職のこだわりポイント2点
06:19 直属の上司に伝える
08:48 退職を伝えた後の反応
09:30 自分の口で同僚に伝えたい
10:22 同僚に伝えて全員で泣く

#退職
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12  40代で転職できたのは徹底的な準備と没入できたから【転職】]]></title>
   <description><![CDATA[40代で転職できた私が、転職活動中にやったことを具体的にお話ししています🗣️
これらをしたおかげで面接は全く困りませんでした😚

1:25 転職用ノートをつくる📓
3:25 未来年表をつくる✨
5:04 会社のHPに没入する👀
6:51 会社のYouTubeを見まくる👀
7:25 1時面接前にしたこと😙
8:40 最終面接当日に模擬体験をする🚶‍♀️

♯転職　♯40代転職
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679167a170f31d4356bcb42b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代で転職できた私が、転職活動中にやったことを具体的にお話ししています🗣️
これらをしたおかげで面接は全く困りませんでした😚

1:25 転職用ノートをつくる📓
3:25 未来年表をつくる✨
5:04 会社のHPに没入する👀
6:51 会社のYouTubeを見まくる👀
7:25 1時面接前にしたこと😙
8:40 最終面接当日に模擬体験をする🚶‍♀️

♯転職　♯40代転職
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯11  40代で転職して劇的に価値観が変わった 【転職】]]></title>
   <description><![CDATA[40代で20年以上勤めた会社を転職して、劇的に価値観が書きかわりました🤩

00:47 「転職」自体ができたことの喜び🥳
01:36 今までの仕事が次の仕事に活きて自信がついた☺️
04:34 業界や会社による文化の違いに驚き😳
07:44 40代で新人になれた👶
08:49 縛られていた自分が自由になれた🗽
10:35 また転職します✈️

#転職
♯40代転職
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 22:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代で20年以上勤めた会社を転職して、劇的に価値観が書きかわりました🤩

00:47 「転職」自体ができたことの喜び🥳
01:36 今までの仕事が次の仕事に活きて自信がついた☺️
04:34 業界や会社による文化の違いに驚き😳
07:44 40代で新人になれた👶
08:49 縛られていた自分が自由になれた🗽
10:35 また転職します✈️

#転職
♯40代転職
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯10  自分の声好きになってもいいですか【声診断】]]></title>
   <description><![CDATA[ボイストレーナーみかさんに声カルテを作っていただきました😆✨✨
今まで自分の声に注目をしたことが全く無かったのですが、素敵なフィードバックばかりで、自分の声が好きになってきております☺️

ボイストレーナーみかさんのスタエフ🎙️
「声を武器にするラジオ」
https://stand.fm/channels/5ef9217136e4dd5a2d292cbb

ボイストレーナーみかさんのＸ
https://x.com/micarp/status/1879790313478451426?s=46&t=AVdZmod8atIX-XXTaficZA

いままでプラスの言葉かけをしてもらった時に、素直に受けている時と受け取れていない時があったことに気がつきました😳
そして祖父に子どもの時に言われていた「だまされたと思ってやってみ」の言葉が蘇ってきました！
素直だと思っていた自分が素直ではなかったのかと新たな気づきをお話ししています🎙️


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678d762f1f07020ec98cedba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボイストレーナーみかさんに声カルテを作っていただきました😆✨✨
今まで自分の声に注目をしたことが全く無かったのですが、素敵なフィードバックばかりで、自分の声が好きになってきております☺️

ボイストレーナーみかさんのスタエフ🎙️
「声を武器にするラジオ」
https://stand.fm/channels/5ef9217136e4dd5a2d292cbb

ボイストレーナーみかさんのＸ
https://x.com/micarp/status/1879790313478451426?s=46&amp;t=AVdZmod8atIX-XXTaficZA

いままでプラスの言葉かけをしてもらった時に、素直に受けている時と受け取れていない時があったことに気がつきました😳
そして祖父に子どもの時に言われていた「だまされたと思ってやってみ」の言葉が蘇ってきました！
素直だと思っていた自分が素直ではなかったのかと新たな気づきをお話ししています🎙️


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯9 【MSA2024】私を爆速に動かしてくれたで賞💨]]></title>
   <description><![CDATA[駆け込みでMSA企画に乗っかります🏃‍♀️
私を爆速に動かしてくれたで賞🏆
受賞者はあっこさん🏅👏
【MSA2024】不安がある全人類に聞いてほしいで賞
https://stand.fm/episodes/677a0bc4c7c394996b5d30f5

五十嵐花凛さんのライブを紹介されている放送です✨
不安がある人全人類に本当に聴く価値がありありの放送だと思います😆

私の音声が聴きにくくて申し訳ありません😭
音楽もつけ忘れております💦

あっこさんが企画されたMSAの詳細はこちら👇
https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef?sub_rt=share_b

武士コンの詳細はこちら⚔️
https://bushicom.studio.site/

#МSA2024下期
#MSA2024
---
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https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67897d68db0a77c1255c3ea5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>駆け込みでMSA企画に乗っかります🏃‍♀️
私を爆速に動かしてくれたで賞🏆
受賞者はあっこさん🏅👏
【MSA2024】不安がある全人類に聞いてほしいで賞
https://stand.fm/episodes/677a0bc4c7c394996b5d30f5

五十嵐花凛さんのライブを紹介されている放送です✨
不安がある人全人類に本当に聴く価値がありありの放送だと思います😆

私の音声が聴きにくくて申し訳ありません😭
音楽もつけ忘れております💦

あっこさんが企画されたMSAの詳細はこちら👇
https://note.com/mq_s62/n/nd0fd9fbfa8ef?sub_rt=share_b

武士コンの詳細はこちら⚔️
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#МSA2024下期
#MSA2024
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 音声配信始めて20日！楽しすぎて沼になる]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信を始めて、約20日！（中途半端🤣）
めちゃくちゃ面白くて、沼ってきました😆
もっときりが良いタイミングで話したかったのですが、我慢しきれませんでした。
始めてからの気持ちや価値観の書き換わり具合をお話ししています🥰

#音声配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67882aebdb0a77c1255c2879</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 09:26:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声配信を始めて、約20日！（中途半端🤣）
めちゃくちゃ面白くて、沼ってきました😆
もっときりが良いタイミングで話したかったのですが、我慢しきれませんでした。
始めてからの気持ちや価値観の書き換わり具合をお話ししています🥰

#音声配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 42才で転職できたのは産業カウンセラー講座のおかげ【転職】]]></title>
   <description><![CDATA[42歳で初めて転職をしたきっかけのお話しです。
この行動がなければ、転職できていなかったかもしれません😳
私の中で、行動したら変われるのかと改めて思えた転機でした！
♯転職
♯産業カウンセラー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67858f7ae47eacdc0bac5fe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>42歳で初めて転職をしたきっかけのお話しです。
この行動がなければ、転職できていなかったかもしれません😳
私の中で、行動したら変われるのかと改めて思えた転機でした！
♯転職
♯産業カウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6  20年以上も愛読していた日経womanの魅力]]></title>
   <description><![CDATA[20年以上、偏愛している日経woman！私の人生を作ってくれたと言っても過言ではありません☺️
何がそんなに好きなのか、どんな読み方をしていたのか、この度10年ぶりに目があって購入して大好きな想いを思い出しました🥰 
#日経woman 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677ef4be508f8e02eb47be42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>20年以上、偏愛している日経woman！私の人生を作ってくれたと言っても過言ではありません☺️
何がそんなに好きなのか、どんな読み方をしていたのか、この度10年ぶりに目があって購入して大好きな想いを思い出しました🥰 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 迷走して簿記3級をこりずに3回も受験した話]]></title>
   <description><![CDATA[算数が苦手な私が、簿記3級を3回も受験した話です。
できない自分が許せずに、自己満足のために諦めずに取得したけど、あれは何だったのだろうかと、今では思います。そんな迷走した話です。
#簿記3級 
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   <link>https://stand.fm/episodes/677c4ef7cae0e52519b50e4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>算数が苦手な私が、簿記3級を3回も受験した話です。
できない自分が許せずに、自己満足のために諦めずに取得したけど、あれは何だったのだろうかと、今では思います。そんな迷走した話です。
#簿記3級 
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   <itunes:title>#5 迷走して簿記3級をこりずに3回も受験した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 資格講座で周りに圧倒され劣等感の塊になった20代]]></title>
   <description><![CDATA[40代になってから、今まで避けがちだったキャリアコンサルタントの更新講習を受けて価値観が広がりました🤩
20代で資格講座に参加した頃は、自信がなく自分の本性を隠すのに必死で苦い思い出です😫

チャリンチャリン音がするのは、フリースのファスナーの金属音です😅お聞き苦しく失礼しました😣
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   <link>https://stand.fm/episodes/676dd73f8ec02cac2030c681</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代になってから、今まで避けがちだったキャリアコンサルタントの更新講習を受けて価値観が広がりました🤩
20代で資格講座に参加した頃は、自信がなく自分の本性を隠すのに必死で苦い思い出です😫

チャリンチャリン音がするのは、フリースのファスナーの金属音です😅お聞き苦しく失礼しました😣
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   <itunes:title>#4 資格講座で周りに圧倒され劣等感の塊になった20代</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯3 整理収納アドバイザーを学んだら内容よりも先生の働き方に目を奪われた]]></title>
   <description><![CDATA[今回の放送から台本なしで自由に話します🗣️
1回目は台本あり、2回目は話す項目を固めて喋るがまさかの全消しして取り直し、今回は台本なしで自然にしゃべることをチャレンジしました🐥
楽しく長く続けるために今後はこのスタイルでやっていきます！
内容は40代から変わった話です。2021年の頃のお話し。
まだまだ迷走期で、資格を勉強した話です📚
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   <link>https://stand.fm/episodes/676c7fb7097bb2271c9a19be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回の放送から台本なしで自由に話します🗣️
1回目は台本あり、2回目は話す項目を固めて喋るがまさかの全消しして取り直し、今回は台本なしで自然にしゃべることをチャレンジしました🐥
楽しく長く続けるために今後はこのスタイルでやっていきます！
内容は40代から変わった話です。2021年の頃のお話し。
まだまだ迷走期で、資格を勉強した話です📚
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   <itunes:title>♯3 整理収納アドバイザーを学んだら内容よりも先生の働き方に目を奪われた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯2 40代で変化したのは日記と手帳で想いを言葉にしたから]]></title>
   <description><![CDATA[40代で人生が動き出したきっかけの話です💫
2020年から日記や手帳を書き始めたことで、
人生が変わりはじめました✍️
40代を迎えるにあたって心境の変化、
仕事のもやもやについてお話ししています🗣️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/676b31090c35b4695c79063e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代で人生が動き出したきっかけの話です💫
2020年から日記や手帳を書き始めたことで、
人生が変わりはじめました✍️
40代を迎えるにあたって心境の変化、
仕事のもやもやについてお話ししています🗣️
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   <itunes:title>♯2 40代で変化したのは日記と手帳で想いを言葉にしたから</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♯1  私について&スタエフ始めた理由 【自己紹介】]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして、みこと申します🐰
どきどきしながら初の音声配信を始めました！
40代、3人育児中の産業カウンセラーです🙋‍♀️

40代で思い切って転職をしたことをきっかけに、人生がめまぐるしく変化し続けています💫
そんな様子を配信することで、どなたかの勇気や安心につながったら嬉しいなと思っています☺️

まずは自己紹介をさせていただきますので、何かのついでに聴いていただけたら嬉しいです🍀

おすすめ放送リスト🎙️
💎五十嵐花凛さん発信力プラス講座💎
♯15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想
https://stand.fm/episodes/6799e7f34ceff62452d8eaed

♯19 私はギャップがあって普通じゃない人
https://stand.fm/episodes/67a53053244ea12947257c9a

♯16 雷に打たれるような経験でマインドが変わった
https://stand.fm/episodes/679fe5fe4a8cc4cedc579d6b

♯31 コンサルで長年の悩みの解消法が見えた
https://stand.fm/episodes/67c0ceb8f8957063b763fc59

🏃‍♀️転職シリーズ🏃‍♀️
♯35 転職して日本一音声配信している産業カウンセラーになると決めた
https://stand.fm/episodes/67c79b71b68c39e628f8e11d

♯34 転職初日に発信の効果に助けられる
https://stand.fm/episodes/67c63a3eecf0725e3e3a9528

♯13 退職を伝えるのが1番緊張したー！
https://stand.fm/episodes/6796ac7489f1a1e9950a85bb

♯12  40代で転職できたのは没入できたから
https://stand.fm/episodes/679167a170f31d4356bcb42b

♯11  40代で転職して劇的に価値観が変わった
https://stand.fm/episodes/679012b670f31d4356bc9dc0

🎓退職シリーズ🎓
♯25 最終出勤日の朝を迎えました
https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b

♯26 最終出勤日に生きる意味を感じた🥹
https://stand.fm/episodes/67b5019132c308318ab0b372

♯28 送別会での私は今までの私と違った
https://stand.fm/episodes/67bceae5a55bc9f907aba582

#はじめまして😊 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6769ee88aef8d08198e960d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[春本みこ🎈頑張り屋さんの心の地図を描くカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして、みこと申します🐰
どきどきしながら初の音声配信を始めました！
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💎五十嵐花凛さん発信力プラス講座💎
♯15 五十嵐花凛さん発信力プラスオンライン講座の感想
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♯19 私はギャップがあって普通じゃない人
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♯31 コンサルで長年の悩みの解消法が見えた
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♯35 転職して日本一音声配信している産業カウンセラーになると決めた
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♯34 転職初日に発信の効果に助けられる
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♯13 退職を伝えるのが1番緊張したー！
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♯12  40代で転職できたのは没入できたから
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♯11  40代で転職して劇的に価値観が変わった
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🎓退職シリーズ🎓
♯25 最終出勤日の朝を迎えました
https://stand.fm/episodes/67b3a9d4a720e800fa668e4b

♯26 最終出勤日に生きる意味を感じた🥹
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♯28 送別会での私は今までの私と違った
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#はじめまして😊 
---
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   <itunes:title>♯1  私について&amp;スタエフ始めた理由 【自己紹介】</itunes:title>
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