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  <title><![CDATA[ゆるやかライフラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[
個人的な気づきと学びを語っているラジオです。


私のマイノリティは染色体XYを持ってる女性だということ。
見た目も心も女。性分化疾患(DSD)です。

でも、そんなマイノリティも私の一部。
楽しく過ごしています！

皆がお互いを受容できて、自分らしさを発揮できる社会になったら良いなと思っています☺️


日常での気づき｜キャリアや今後のライフ設計｜その他よもやまについて話しています。

コラボ大歓迎🙆‍♀️お気軽にコメントorレターからご連絡ください✨

▼ホームページ
改修中👷

-
me
-
・千葉⇨北海道⇨神奈川(小田原)
・1988.11.4 
・海で黄昏れてるのが好き
・HSS型HSP気質　
・性分化疾患当事者(DSD)

▫️周りの人から言われたこと
・雰囲気柔らかいけど芯がある、胆力がある
・晴れた日の海のエネルギーと雨の海の憂い二つを体現する人

▪︎ストレングスファインダー 
共感性/親密性/包含/適応性/アレンジ

▪︎数秘
5 
▪︎MBTI
ENFP

-
経歴
-
メーカー製造部(機械オペレーター)
↓
卸売市場の競り補佐・事務
↓
メーカーバックオフィス
↓
バイオベンチャーバックオフィス
↓
会計事務所
↓
個人事業主
(対人支援/キャリアカウンセリング/メンタリング/会計業務ディレクター/事業サポート/ワークショップ/etc)

-
SNS
-

◾️note
https://note.com/miki_umisuki

◾️Instagram
https://www.instagram.com/miki.n15
]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9</link>
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個人的な気づきと学びを語っているラジオです。


私のマイノリティは染色体XYを持ってる女性だということ。
見た目も心も女。性分化疾患(DSD)です。

でも、そんなマイノリティも私の一部。
楽しく過ごしています！

皆がお互いを受容できて、自分らしさを発揮できる社会になったら良いなと思っています☺️


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▫️周りの人から言われたこと
・雰囲気柔らかいけど芯がある、胆力がある
・晴れた日の海のエネルギーと雨の海の憂い二つを体現する人

▪︎ストレングスファインダー 
共感性/親密性/包含/適応性/アレンジ

▪︎数秘
5 
▪︎MBTI
ENFP

-
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↓
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↓
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↓
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https://note.com/miki_umisuki

◾️Instagram
https://www.instagram.com/miki.n15
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   <title><![CDATA[#275 整備週間、リスタート]]></title>
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   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 11:07:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#274 少し回復したので近況をつらつらと]]></title>
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   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 10:48:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#273 オモテの姿は正なのか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 23:47:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#272  試練の2月]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 09:07:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#271 体調悪い時は変えるサイン]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 14:47:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#270 喉がやられていました]]></title>
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   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 07:18:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#269 パンドラの箱]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f209582ccb9ef6c5d2fa1</link>
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   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 13:01:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#268 境界線と距離感]]></title>
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   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 18:19:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#267 立春前の目標設定　新年が始まるよー]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/698248ac6aa27ca7bf002a6a</link>
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   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 19:13:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#266 満月と2月スタートの振り返り]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/698068f79b4c10853dd3ff18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 09:06:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#265 オンライン診療]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/697e18a972e6790865ece89f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 14:59:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#264 反面教師／肩書き検討中]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 18:06:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#263 ざっくり習慣化が良き/共創したい欲]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 07:57:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#262 山羊座新月の目標設定]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/696ded919e48502e4051f55a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 08:39:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#261 ボイストレーニングに行ってきた]]></title>
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   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 09:35:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#260 コーチングスクールから3年経つので振り返ってみる]]></title>
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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 17:26:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#259 安心して狂える組織]]></title>
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   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 16:39:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#258 実は年末年始が好きじゃない]]></title>
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   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 15:15:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#257 俯瞰して会社を見てみました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 17:27:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#256 射手座新月の目標]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 16:40:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#255 UTAGE構築/腹筋ローラー/AKB48]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 09:12:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#254 もっと喋りたい／チャットで変えたこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 16:37:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#253 双子座満月　伝え方を振り返る]]></title>
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   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 15:01:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#252 AIでバックオフィスの仕事は無くなるのかな]]></title>
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   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 14:59:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#251 11月振り返り]]></title>
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   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 09:15:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#250 全部を壊したくなる衝動とboundary]]></title>
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   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 17:03:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#249 対面を大切にしたい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 03:26:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#248 次の遊びを探し中]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 15:20:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#247 時間過ぎるの早すぎる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 12:04:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#246 深刻な悩みごと]]></title>
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   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 04:29:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#245 友達と仕事仲間との違い/経営者の目線とは]]></title>
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   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 17:41:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#244 レベルアップと今後の抱負]]></title>
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   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 04:49:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#243 コワーキングスペース契約]]></title>
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   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 06:54:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#242 ハッピーハロウィン10月さよなら]]></title>
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   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 14:51:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#241 2度と行きたくない店とリピートしたい店]]></title>
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   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 13:22:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#240 1人リモートの限界]]></title>
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   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 09:14:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#239 社長のボヤき]]></title>
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   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 07:12:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#238 水素吸引を体験してきた]]></title>
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   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 16:27:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#237 健康体になりたい]]></title>
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   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 18:04:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#237 家探しから見えたビジネスの本質]]></title>
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   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 18:41:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#236 ポジティブ無気力月間]]></title>
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   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 06:57:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#235 好きな話が合わない]]></title>
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   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 16:30:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#234 実はずっと体調悪かった9月]]></title>
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   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 18:31:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#233 自分の原点ってなんだっけ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 13:35:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#232 過去最大の食費]]></title>
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   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 13:25:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#231 住み良い地域探し]]></title>
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   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 14:41:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#230 家探しから考えること]]></title>
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   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 03:25:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#229 経営者めっちゃ孤独、わかる]]></title>
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   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 13:01:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#228 深夜の騒音が酷い]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 16:29:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#227 顧問税理士さんとの面談で気づいたこと]]></title>
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   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 15:47:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#226 初めて東京の美容室に行ってきた話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 04:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#225 心の不調は体から。]]></title>
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   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 07:24:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#224 七転び八起き]]></title>
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   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 00:58:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#223  会社代表の不安と怖さ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 22:40:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#222 嵐のような7月]]></title>
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   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 06:53:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#221 会社の事を上手く伝えられるようになりたい]]></title>
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   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 14:15:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#220 一匹狼だけども]]></title>
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   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 05:46:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#219 人生のピースはいつかきっと繋がる]]></title>
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   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 14:59:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#218 会社を作ってて感じてること]]></title>
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   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 02:58:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#217 海でゆるりと心境を話してみた。]]></title>
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   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 10:22:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#216 プレッシャー]]></title>
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   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 10:10:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#215 まるで文化祭の準備のような日々]]></title>
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   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 04:25:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#214 自分で体験することに意義がある]]></title>
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   <pubDate>Sat, 31 May 2025 10:18:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#213 良いじゃん普通じゃ無くても]]></title>
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   <pubDate>Sat, 24 May 2025 13:10:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#212 矛盾]]></title>
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   <pubDate>Tue, 13 May 2025 15:47:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#211 今月は外の波に乗ろうと思う]]></title>
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   <pubDate>Fri, 09 May 2025 15:02:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#210 chatgptと話して泣いた話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 08:42:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#209 そろそろ次の村に行きたい]]></title>
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   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 13:08:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#208 体の不調は変化のタイミング]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 15:25:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#207 複数の居場所があるメリット/在り方vsノウハウ論争]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 17:23:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#206 人間のタイプの違い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 15:29:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#205 ChatGPT Mondayに話していること]]></title>
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   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 06:49:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#204 弛緩しようと思った3月でしたが、、、]]></title>
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   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 14:58:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#203 お仕事近況をつらつらと]]></title>
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   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 07:33:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#202 行動できる人、できない人]]></title>
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   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 14:28:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#201 新たな環境に飛び込む]]></title>
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   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 14:53:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#200 環境を整えることで目標に近づく]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 09:50:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#199 シャクティマットを買ったよ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 17:08:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#198 信頼と安心のパフォーマンス力]]></title>
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   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 00:05:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#197 会計と確定申告で思うこと]]></title>
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   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 16:19:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#196 私の心地よい目標の立て方]]></title>
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   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 08:42:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#195 お金と幸せと価値提供]]></title>
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   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 08:21:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#194 夜型を改善してみた/恵方参りのススメ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 15:23:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#193 季節のリズムに素直に合わせてみる]]></title>
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   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 02:49:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#192 近い関係だから気になってしまう]]></title>
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   <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 14:23:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#191 決算書を作っていたら繋がりに気付けた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 13:40:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#190 傷こそが自分らしさのヒント]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 08:56:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#189 成長したいなら癒すこと]]></title>
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   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 04:25:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#188 自分が体験する大切さ]]></title>
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   <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 08:21:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#187 「喉から手が出るくらい欲しいモノ」を持っている話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 07:12:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#186 役割を越えるとリスクになる]]></title>
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   <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 05:29:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#185 1ヶ月振り返りはオススメ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 14:58:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#184 キャリアの成功と失敗ってなんなのか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 10:57:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#183 電子書籍派が紙の書籍を買った理由]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 15:32:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#182 マイノリティを活かす世の中にしたい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 18:29:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#181 寒くなると揺らぐよね]]></title>
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   <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 01:28:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#180 不安なら、情報もモノも減らそう]]></title>
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   <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 13:46:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#179 こんにちは36才！]]></title>
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   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 14:59:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#178 さらば35才]]></title>
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   <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 14:28:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#177 休みを意識的に取った10月の結果と11月にやっていく事。]]></title>
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   <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 14:20:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#176 今は手放しに良い期間らしい]]></title>
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   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 16:18:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#175 Xを辞めました]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 08:04:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#174 面談というおしごと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 10:58:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#173 整え週間でやっていること]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 16:03:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#172 人生を整理する期間に]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 06:38:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#171 コロナ罹患/破壊と気づき/今後の方向性]]></title>
   <description><![CDATA[盛りだくさんの内容になっちゃった…！
・コロナ罹患からの気づき
・祖母との別れから感じた感謝と愛しさ
・コーチング出来ない
・カウンセリングの人だって確信
・子ども対象に対話をしたい
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 15:53:03 GMT</pubDate>
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・コロナ罹患からの気づき
・祖母との別れから感じた感謝と愛しさ
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・子ども対象に対話をしたい
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   <title><![CDATA[#170 死生観]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 04:56:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#169 苦手な人との接し方と捉え方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 05:22:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#168 自分軸で確信を持つこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 15:51:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#167 8月の振り返りと9月の目標「収穫」]]></title>
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   <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 10:32:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#166 インプット週間／刷り込みの外し方]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66cb313c8c29285ca56585ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 13:27:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#165 行動力を褒められる]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66bf7a1b9c50085d21508ffd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 16:11:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#164 緩んで学ぶ、弛んで生きる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 06:37:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#164 緩んで学ぶ、弛んで生きる</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#163 コーチを捨てたらコーチの仕事が増えた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 14:39:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#162 終わらせた7月]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 01:50:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#161 母から聴いた幼少期の私]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 03:34:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#160 家族との分かち合い]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 11:13:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#159 時間がゆっくり流れているように見えると言われて。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 15:13:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#158 プロジェクトマネジメントをしていきたい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 09:47:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#157 自分の中での「ラジオ収録」の意味]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 13:13:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#156 小田原で働き始めた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 15:03:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#155 葛藤の呟き]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 14:22:41 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#154 6月の振り返りと7月のテーマ]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6683966f953efbabb9780636</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 05:56:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#153 アート取り入れた結果]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66801771862ae6e7f37f1e7a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 14:17:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#152 アートを日常にしていきます]]></title>
   <description><![CDATA[表現する、ということを意欲的にやっていこうと思っています！
自分も知らない私や、感じているエネルギーをカタチにしていきます。

新しい挑戦です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667d570591121b7d74847b8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 12:12:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>表現する、ということを意欲的にやっていこうと思っています！
自分も知らない私や、感じているエネルギーをカタチにしていきます。

新しい挑戦です。
---
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   <title><![CDATA[#151 確信を持つと世界が変わる]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6673203c69deb5acd24a6271</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 14:00:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#150 在り方と仕事が繋がってきた話]]></title>
   <description><![CDATA[ずっと在り方を探求してきて、ようやく仕事と繋がってきました…！
どうやって繋がったのか話しています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6673131469deb5acd24a620f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 17:19:41 GMT</pubDate>
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どうやって繋がったのか話しています。
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   <title><![CDATA[#149 ワクワクする＝Goサインじゃない？]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/667067a32d3d94386aed709e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 23:00:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#148 職業を名乗りたく無かった理由がわかった]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/666843e1940537e2f8f26483</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 12:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#148 職業を名乗りたく無かった理由がわかった</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#147 自分を整えるために始めた3つのこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 12:06:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#147 自分を整えるために始めた3つのこと</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#146 虹のような仕事を創っていきたい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 14:38:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#145 私のお仕事の探し方・選び方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 13:45:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#144 コーチングの資格を取らない、という選択]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 09:06:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#143 人間が好きじゃない疑惑]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 12:03:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#142 熱狂して一体感を感じる事業がしたい]]></title>
   <description><![CDATA[いきものがかりのライブ配信を観ていて感じたこと。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665321d7bc898a88e54c1a68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 11:50:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いきものがかりのライブ配信を観ていて感じたこと。
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   <title><![CDATA[#141 手段から売るのが嫌い／自己理解プログラム]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6650af0e8bb4ecaeddb9b384</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 15:15:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#141 手段から売るのが嫌い／自己理解プログラム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#140 ストレングスファインダーを画像にした話]]></title>
   <description><![CDATA[#ストレングスファインダー 
#着想
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664730b07de1689526e2a9d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 10:26:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ストレングスファインダー 
#着想
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#139 X(旧Twitter)のサブアカウント運用してみた気づき]]></title>
   <description><![CDATA[結論:Xは苦手だってこと。
での何故苦手なのかも改めて判ったので、その気づきについても話しました。
#Twitter #Twitterが苦手

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/663f8b987ff8bed8d13d8b74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 May 2024 15:15:52 GMT</pubDate>
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での何故苦手なのかも改めて判ったので、その気づきについても話しました。
#Twitter #Twitterが苦手

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#138 具合悪いweekから学んだ事]]></title>
   <description><![CDATA[ゴールデンウィーク中は完全に具合悪い時間でした…！
ただ、それでも得るものが沢山有ったのでそれをシェアしていきます。
#具合悪いウィーク
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6638e58aae1f602f23a8e144</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 14:13:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゴールデンウィーク中は完全に具合悪い時間でした…！
ただ、それでも得るものが沢山有ったのでそれをシェアしていきます。
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  <item>
   <title><![CDATA[#137 派遣最終日]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/66302b0ed570aa5542683ec5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 23:20:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#136 何か引っ掛かる仕事の対応方法]]></title>
   <description><![CDATA[自分で話していて、良い事言ってるなあと。
(自画自賛🤣)

なんでもかんでも受けるのではなく、
全て突っぱねるのでもなく、
ようやく辿り着いた対応。

周り回ってきたなあ、と思うけど
そんな自分も愛おしいです😌

#対応力 
#お仕事マインド 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66292ff1b70039a75f07a2bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 16:15:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分で話していて、良い事言ってるなあと。
(自画自賛🤣)

なんでもかんでも受けるのではなく、
全て突っぱねるのでもなく、
ようやく辿り着いた対応。

周り回ってきたなあ、と思うけど
そんな自分も愛おしいです😌

#対応力 
#お仕事マインド 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#135 嫌われる勇気と覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[自分の想いや使命に気付くと、もう嫌われても仕方ないかって思い始めたな…ってお話。
#勇気 
#想いを伝える 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6620eed08a76c14ccdb9c597</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 09:59:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の想いや使命に気付くと、もう嫌われても仕方ないかって思い始めたな…ってお話。
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   <itunes:title>#135 嫌われる勇気と覚悟</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134 イマココを話したら涙が出てきた回]]></title>
   <description><![CDATA[イマココの想いを話したら、涙溢れてきた。
本当にそう生きたいんだな。

ありのままの心の声をラジオに残せて良かった。

#心の声
#今のメッセージ
#生き方
#心の在り方 
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/661b7a72454134fe15945d8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 06:41:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イマココの想いを話したら、涙溢れてきた。
本当にそう生きたいんだな。

ありのままの心の声をラジオに残せて良かった。

#心の声
#今のメッセージ
#生き方
#心の在り方 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#133 キャリア選び直しの面談進めてます]]></title>
   <description><![CDATA[ #キャリア
#キャリア選び直し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/661a3dcdfd35005181615ccb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 08:10:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #キャリア
#キャリア選び直し
---
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   <itunes:title>#133 キャリア選び直しの面談進めてます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#132 「この人が言ってたから…」で選ばない]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 03:02:56 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#131 自律神経乱れた原因と対策]]></title>
   <description><![CDATA[一昨日、自律神経がめちゃくちゃ乱れました。
正直、何をしてたか記憶が無いくらい。
その原因についての気づきと今後の対策について話しました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/660c8e4d491096faf1b232bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 23:01:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一昨日、自律神経がめちゃくちゃ乱れました。
正直、何をしてたか記憶が無いくらい。
その原因についての気づきと今後の対策について話しました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130 4月はどんな月にするか？]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6609ea982c37c4716d85ac08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 22:58:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#130 4月はどんな月にするか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[129 未経験でも自分の想いでキャリアを繋げる]]></title>
   <description><![CDATA[5月からガラッとキャリアを変えるので、その実録を公開していきます。
未経験でも出来るし、全く問題ない。
過去の私のお話も踏まえて、未経験キャリアと今後の方向性を改めて話しました。

#キャリア 

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   <link>https://stand.fm/episodes/66074a19c05677241847b7d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 23:09:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5月からガラッとキャリアを変えるので、その実録を公開していきます。
未経験でも出来るし、全く問題ない。
過去の私のお話も踏まえて、未経験キャリアと今後の方向性を改めて話しました。

#キャリア 

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   <itunes:title>129 未経験でも自分の想いでキャリアを繋げる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#128 朝活/価値観を握ってキャリアを選ぶ重要性]]></title>
   <description><![CDATA[朝活めちゃくちゃ良い！
朝型にシフトしたいです。。。
そして価値観を大切にキャリア選びをしているので、そのポイントについて話していきます☺️

#キャリア 
#価値観基準
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6605e46120f21314266dad26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 21:43:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝活めちゃくちゃ良い！
朝型にシフトしたいです。。。
そして価値観を大切にキャリア選びをしているので、そのポイントについて話していきます☺️

#キャリア 
#価値観基準
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   <itunes:title>#128 朝活/価値観を握ってキャリアを選ぶ重要性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#127 コミュニティの卒業／徹夜での気づき]]></title>
   <description><![CDATA[コミュニティを3つ(今のところ)卒業することにしました！
そのお話に関連する徹夜での気づきを話してます。

#手放し 
#徹夜
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   <link>https://stand.fm/episodes/6602dabffd49ea44000fd931</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 14:25:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コミュニティを3つ(今のところ)卒業することにしました！
そのお話に関連する徹夜での気づきを話してます。

#手放し 
#徹夜
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   <itunes:title>#127 コミュニティの卒業／徹夜での気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#126 個人事業主3年目スタート]]></title>
   <description><![CDATA[3/21本日を持って個人事業主3年目突入しました！
これからもよろしくお願いします🥰 
#個人事業主 

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   <link>https://stand.fm/episodes/65fc32a0f420172daa4c17b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 13:14:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3/21本日を持って個人事業主3年目突入しました！
これからもよろしくお願いします🥰 
#個人事業主 

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   <itunes:title>#126 個人事業主3年目スタート</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#125 型に当てはめるな。自分主導で。]]></title>
   <description><![CDATA[たくさんの自己理解診断がある中で、気をつけておきたいスタンスについて自戒をこめて話しました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f9906a7426c8251e58bb01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 13:17:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>たくさんの自己理解診断がある中で、気をつけておきたいスタンスについて自戒をこめて話しました。
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   <itunes:title>#125 型に当てはめるな。自分主導で。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#124 声のオーディションを受けたその後]]></title>
   <description><![CDATA[104回目の投稿の続きになります！
何処のプロジェクトを受けたのかは、収録しておりません。もし知りたい方がいればご連絡ください✨
(オーディション自体は無料です)

#オーディション
#声を使ったお仕事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f5a7b938a9b46f1b3e63eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 03:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>104回目の投稿の続きになります！
何処のプロジェクトを受けたのかは、収録しておりません。もし知りたい方がいればご連絡ください✨
(オーディション自体は無料です)

#オーディション
#声を使ったお仕事 
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   <itunes:title>#124 声のオーディションを受けたその後</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#123 契約について、と今後のはなし]]></title>
   <description><![CDATA[会社員×フリーランスとして動いていましたが、4月で形態が変わることになりました。

そんなお話。
#パラレルキャリア 
#フリーランスの働き方 
#派遣社員 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f5a3cfd37247693d9d80f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 13:51:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会社員×フリーランスとして動いていましたが、4月で形態が変わることになりました。

そんなお話。
#パラレルキャリア 
#フリーランスの働き方 
#派遣社員 
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   <itunes:title>#123 契約について、と今後のはなし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#122 HSS型HSPって知ってる？]]></title>
   <description><![CDATA[刺激が欲しけりゃバカになれ、(by ORANGE RANGEロコローション)じゃ無いけれど、刺激が大好きなのに繊細タイプ。

ふとしたネット検索で、コレ私じゃん！って思えることがあったのでシェア✨

自分の特性の使いこなし方がわかった感じがする✌︎
HSS型HSP！
使えるとこは使っていこうと思います。

#hss型hsp 
#自己受容 
#自分の人生を生きる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f13ab7f7147e4c03aef627</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 05:38:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>刺激が欲しけりゃバカになれ、(by ORANGE RANGEロコローション)じゃ無いけれど、刺激が大好きなのに繊細タイプ。

ふとしたネット検索で、コレ私じゃん！って思えることがあったのでシェア✨

自分の特性の使いこなし方がわかった感じがする✌︎
HSS型HSP！
使えるとこは使っていこうと思います。

#hss型hsp 
#自己受容 
#自分の人生を生きる 
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   <itunes:title>#122 HSS型HSPって知ってる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121 ビジョンは描かなくても良い！]]></title>
   <description><![CDATA[ビジョン型と価値観型って知ってますか？
私がずっと囚われていたビジョン型。
完全に私は価値観型でした…！

10年後どうしたい？
そんな言葉にしっくり来ない人は価値観型かも知れません…🫶

#価値観 
#ビジョン 
#10年後
#適応性
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ec03966c11974481580ff5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 06:37:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ビジョン型と価値観型って知ってますか？
私がずっと囚われていたビジョン型。
完全に私は価値観型でした…！

10年後どうしたい？
そんな言葉にしっくり来ない人は価値観型かも知れません…🫶

#価値観 
#ビジョン 
#10年後
#適応性
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 小麦断ちを1週間した結果]]></title>
   <description><![CDATA[花粉症対策のために小麦断ちを1週間続けてみました。そしたら面白い効果があったのでシェアしています。

#小麦粉 
#花粉症対策
#腸活

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e85459f0c50b2267eabfa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 11:33:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>花粉症対策のために小麦断ちを1週間続けてみました。そしたら面白い効果があったのでシェアしています。

#小麦粉 
#花粉症対策
#腸活

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   <itunes:title>#120 小麦断ちを1週間した結果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 仲間を頼って加速する]]></title>
   <description><![CDATA[表紙とタイトルをリニューアルしました！
これからは、ゆるやかライフラジオ。略して"ゆるラジ"。そんな感じで発信していきます。

今回は関わり合うことで動きが出た話をしています。仲間のパワーってすごい。
#standfm 
#リニューアル 
#仲間を頼る
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65e34323caf7665a77739c30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65e34323caf7665a77739c30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 15:18:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>表紙とタイトルをリニューアルしました！
これからは、ゆるやかライフラジオ。略して&quot;ゆるラジ&quot;。そんな感じで発信していきます。

今回は関わり合うことで動きが出た話をしています。仲間のパワーってすごい。
#standfm 
#リニューアル 
#仲間を頼る
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   <itunes:title>#119 仲間を頼って加速する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#118 人生の過程を見せる怖さ]]></title>
   <description><![CDATA[人生の過程を出すSNSの使い方にしようと思っています。
話していて気付いたけど、怖さと不安結構ある！
でも本気でやってみたいこと。だからやる。

「怖さを抱きしめる」
そんな言葉を大切にしたいなあと思いました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65dfd376b18b275f7a3ec1f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 00:44:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生の過程を出すSNSの使い方にしようと思っています。
話していて気付いたけど、怖さと不安結構ある！
でも本気でやってみたいこと。だからやる。

「怖さを抱きしめる」
そんな言葉を大切にしたいなあと思いました。
---
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   <itunes:title>#118 人生の過程を見せる怖さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#117 今年も花粉がやってきた]]></title>
   <description><![CDATA[花粉つら。
粘膜と免疫あげたいぞ。
#花粉症 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65dd25ca56f8506a4195a226</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 00:46:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>花粉つら。
粘膜と免疫あげたいぞ。
#花粉症 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#116 「あきらめるな」と言われた不思議な体験]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、かなりスピリチュアル系統のお話しです。

私自身は「あきらめないで」っていう事を聞いてとてもうれしかったし、今後アンテナを巡らせて過ごしていきたいと思っています。

どんな形でも何か出来るのであればやってみたい。

そんな気持ちです🙈

#スピリチュアルメッセージ 

#あきらめない 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65da0189a4c327573a55c371</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 14:47:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、かなりスピリチュアル系統のお話しです。

私自身は「あきらめないで」っていう事を聞いてとてもうれしかったし、今後アンテナを巡らせて過ごしていきたいと思っています。

どんな形でも何か出来るのであればやってみたい。

そんな気持ちです🙈

#スピリチュアルメッセージ 

#あきらめない 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#115 人との距離が離れたら良い証拠]]></title>
   <description><![CDATA[人との距離感
人との関係性

時が経つにつれて、疎遠になることもある。
でも、それは全く悪いことじゃないよね。
そんな事に気付いた話。

#コミュニケーション力 
#人間関係
#距離感 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d612b38fab3af9b2bb2a6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 15:12:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人との距離感
人との関係性

時が経つにつれて、疎遠になることもある。
でも、それは全く悪いことじゃないよね。
そんな事に気付いた話。

#コミュニケーション力 
#人間関係
#距離感 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#114 コーチという職業が無くなれば良いのに]]></title>
   <description><![CDATA[「コーチという職業が無くなればいいのに」
「コーチという職業が必要とされなくなればいいのに」
そんなことを心から思っています。

誰もが心に好奇心を向けて対話をする。
AIが発達するかこそ、もしかしたらその未来は実現するんじゃないかなっていうのも思っていたり。

何をするのか、よりも
何を思っている感じている、
そんなことが大切と言われる世界になればいいなって思います。

それが実現できるように伝えていくし、ワークショップなども開きたいし、同じ思いを持った人たちと活動できたら嬉しいとも思うし。

そんなことを感じて収録しました。

#コーチングセッション 
#風の時代 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d3585fd53c8924029b3a08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 13:32:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「コーチという職業が無くなればいいのに」
「コーチという職業が必要とされなくなればいいのに」
そんなことを心から思っています。

誰もが心に好奇心を向けて対話をする。
AIが発達するかこそ、もしかしたらその未来は実現するんじゃないかなっていうのも思っていたり。

何をするのか、よりも
何を思っている感じている、
そんなことが大切と言われる世界になればいいなって思います。

それが実現できるように伝えていくし、ワークショップなども開きたいし、同じ思いを持った人たちと活動できたら嬉しいとも思うし。

そんなことを感じて収録しました。

#コーチングセッション 
#風の時代 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#113 ラジオとSNSの方向性を変えます]]></title>
   <description><![CDATA[こちらのラジオとSNSの方向性が定まってきたので、少し整えていきます。

プロフィールも少しずつ変更しているのと、名前も変えました。(シンプルになっています)

SNSも私がどんな風に使いたいか定まってきたので、どうしていくかを収録で伝えています。

NEWステージもよろしくお願いします✨

#SNS発信 
#すたんどえふえむ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cff9a2143d3d5ca46b87d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 00:11:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こちらのラジオとSNSの方向性が定まってきたので、少し整えていきます。

プロフィールも少しずつ変更しているのと、名前も変えました。(シンプルになっています)

SNSも私がどんな風に使いたいか定まってきたので、どうしていくかを収録で伝えています。

NEWステージもよろしくお願いします✨

#SNS発信 
#すたんどえふえむ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#112 コーチングをあきらめます]]></title>
   <description><![CDATA[コーチングを諦めることにしました。

私が何を諦めたのか。
そこに至った経緯や考え、想いを語っています。

手段が目的になっている人が多くなっていると感じていて。(そもそも手段＝目的で始める人も多いだろうけど)


私自身もその流れに飲み込まれそうになったけど、それは違うなと。

改めて自分にとって大切な方向性を定めたので、オリジナリティとパーソナリティを持って進んでいこうと思っています。

#コーチング
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ce74d59da61b568611688f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 20:32:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コーチングを諦めることにしました。

私が何を諦めたのか。
そこに至った経緯や考え、想いを語っています。

手段が目的になっている人が多くなっていると感じていて。(そもそも手段＝目的で始める人も多いだろうけど)


私自身もその流れに飲み込まれそうになったけど、それは違うなと。

改めて自分にとって大切な方向性を定めたので、オリジナリティとパーソナリティを持って進んでいこうと思っています。

#コーチング
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#111 お金と時間と心のゆとり。どれが優先？]]></title>
   <description><![CDATA[お金、時間、心のゆとり。
あなたは何を1番優先させますか？
全てを得られたら嬉しいけど、何を1番大切にするかってことを留めておくことで、自分の指針にもなるよね。
収録で言い忘れたけども、最近の私は心のゆとりが1番大事かなぁって思っている。
ゆとりがあることで、時間も増えて、価値を生み出せる=お金を生み出せるエネルギーもできるなって思っている。

皆さんはどうですか？
今日も素敵な1日になりますように。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cbd94c56402bdcd1369cf4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 21:04:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お金、時間、心のゆとり。
あなたは何を1番優先させますか？
全てを得られたら嬉しいけど、何を1番大切にするかってことを留めておくことで、自分の指針にもなるよね。
収録で言い忘れたけども、最近の私は心のゆとりが1番大事かなぁって思っている。
ゆとりがあることで、時間も増えて、価値を生み出せる=お金を生み出せるエネルギーもできるなって思っている。

皆さんはどうですか？
今日も素敵な1日になりますように。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#110 発信怖い人への処方箋【メイクしながら語ラジオ】]]></title>
   <description><![CDATA[#stand.fm 
#Instagram 
#メイクしながら雑談 
#発信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c98bafdd09df2b26ec5c42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 03:09:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#stand.fm 
#Instagram 
#メイクしながら雑談 
#発信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#109 「私ってどう見える？」って聞いてみた結果]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c8613f41e2a4762d13a158</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 05:55:41 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 旧正月と新月/確定申告もくもく会してきます！]]></title>
   <description><![CDATA[#旧正月
#新月
#もくもく会 
#小田原
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c6bf61eaafa3aaac00bea0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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#小田原
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#107 お金]]></title>
   <description><![CDATA[向き合わなければと思ったお金について思った事、考えた事、これからのことをお話ししました🌿
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c63d3530424ec5f3d634aa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c63d3530424ec5f3d634aa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 14:57:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>向き合わなければと思ったお金について思った事、考えた事、これからのことをお話ししました🌿
---
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   <itunes:title>#107 お金</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 私の提供価値は何なのか独り言]]></title>
   <description><![CDATA[提供価値ってなんだろう。
話しているうちに確信に近付いてきたような独り言です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c4bee680276ac2251ea197</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c4bee680276ac2251ea197</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 11:46:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HP48M0AJV84SH7RDP80BXZR4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>提供価値ってなんだろう。
話しているうちに確信に近付いてきたような独り言です。
---
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   <itunes:title>#106 私の提供価値は何なのか独り言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 フリーランスが何故会社員に戻ったのか]]></title>
   <description><![CDATA[2年前に私はフリーランスになりました。
でも、また会社員にもなりました。
なんでまた会社に所属しようと思ったのか、どんな思いがあるのか、そんなことを今日は話しています。

最後に伝えた動画は、以下のものです。

https://youtu.be/qGiVB6kxE3o?si=Errav-K51zk-J3oT￼ 
#フリーランスの働き方 
#会社員 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c2345f4ac033f20496bc19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 13:30:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2年前に私はフリーランスになりました。
でも、また会社員にもなりました。
なんでまた会社に所属しようと思ったのか、どんな思いがあるのか、そんなことを今日は話しています。

最後に伝えた動画は、以下のものです。

https://youtu.be/qGiVB6kxE3o?si=Errav-K51zk-J3oT￼ 
#フリーランスの働き方 
#会社員 
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   <itunes:title>#103 フリーランスが何故会社員に戻ったのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105 自覚のパワーってすごい/演じる話]]></title>
   <description><![CDATA[自分のリソースに気づいて使いこなせるようになるのは強い💪
あと、私が接客業が好きだった理由が演者になれるからだったお話🗒️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c0d46f20c792b8aa5a799e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 12:28:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のリソースに気づいて使いこなせるようになるのは強い💪
あと、私が接客業が好きだった理由が演者になれるからだったお話🗒️
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   <itunes:title>#105 自覚のパワーってすごい/演じる話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 声のオーディションに応募してきた話]]></title>
   <description><![CDATA[声を使う表現やお仕事に興味が出てきたので、課題審査に出してきました！
行動力の速さよ。
#自己表現 
#声を届けよう 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bf21d017542d19fe46056b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 05:34:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>声を使う表現やお仕事に興味が出てきたので、課題審査に出してきました！
行動力の速さよ。
#自己表現 
#声を届けよう 
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   <itunes:title>#104 声のオーディションに応募してきた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 立春前2月3日にすると良い事/自己理解まとめ]]></title>
   <description><![CDATA[放送で旧正月言ってるけど、間違いです。
気学、風水でいう一年の区切りです🙇‍♀️
私の天冲殺も終わるし、土用も今日まで。
区切りには違いないですが、間違っててごめんなさい🙏

#自己理解 


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bde1a3d559ff48f35e6112</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 06:48:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>放送で旧正月言ってるけど、間違いです。
気学、風水でいう一年の区切りです🙇‍♀️
私の天冲殺も終わるし、土用も今日まで。
区切りには違いないですが、間違っててごめんなさい🙏

#自己理解 


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   <itunes:title>#102 立春前2月3日にすると良い事/自己理解まとめ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 やりたいこと・好きなことに気づいてしまった]]></title>
   <description><![CDATA[#自己理解
#コーチング
#自己表現 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bb99adb22dbb07c228d4de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 13:16:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#自己理解
#コーチング
#自己表現 
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   <itunes:title>#101 やりたいこと・好きなことに気づいてしまった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#100  深く濃く自分と向き合った1月]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ba4aea736d43a75b843815</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 13:28:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#100  深く濃く自分と向き合った1月</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 グループメンターコーチング/コーチとクライアントの差]]></title>
   <description><![CDATA[グループメンターコーチングを行った気づきとフィードバックをお話しています😌
#THECOACH 
#グループメンターコーチング

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b7c39b5913f9ae3abec072</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 15:26:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>グループメンターコーチングを行った気づきとフィードバックをお話しています😌
#THECOACH 
#グループメンターコーチング

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   <itunes:title>#99 グループメンターコーチング/コーチとクライアントの差</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 日の出　＊海収録＊]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b043e9703317bd1e86807a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 22:56:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#98 日の出　＊海収録＊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 他人が羨ましくなってしまう時もある]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ae4d3c6fb88fcd59f70169</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 11:11:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#97 他人が羨ましくなってしまう時もある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 オラクルカードでアドバイス配信してみた]]></title>
   <description><![CDATA[オラクルカードで一言アドバイスしてます！
ABCのどれか選んでね！
初めての試みなので、手際悪いですがご了承ください🤣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65abbe88ffa1998b7753271f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 15:47:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オラクルカードで一言アドバイスしてます！
ABCのどれか選んでね！
初めての試みなので、手際悪いですがご了承ください🤣
---
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   <itunes:title>#96 オラクルカードでアドバイス配信してみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 特急が遅延した話/新しいことチャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a6944d94adbc9cafc84d8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 14:36:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#95 特急が遅延した話/新しいことチャレンジ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 コーチングは愛だと思う/物件について]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a28abf7942fac49bf6baf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 13:06:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#94 コーチングは愛だと思う/物件について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 夜型民が20時就寝/4時起きを試してみた]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a08d5efac61bac0593d6f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 00:53:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#93 夜型民が20時就寝/4時起きを試してみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 雑談メイク収録 ギャルに憧れる]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/659dec6c83c8ae86e10a641d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 01:02:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#92 雑談メイク収録 ギャルに憧れる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 休む｜ビジョンの違い｜天冲殺のススメ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/659979d6803dd2f396acfb38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 16:04:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#91 休む｜ビジョンの違い｜天冲殺のススメ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 私の2024Year Compass]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 17:28:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#89 駅伝/ウェルスダイナミクス/ホロスコープ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 14:57:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#88 箱根駅伝から感じる、想いのバトン]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 14:52:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#87 2024.1.1 物語思考のススメ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 15:01:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#86 何のためにコーチングをしているのか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 10:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#85  2023年の振り返り/2024年のテーマ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 09:33:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#84 コンフォートゾーンを破る決意表明]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 15:39:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#83 正解と不正解【コーチのアドベントカレンダーエピローグ】]]></title>
   <description><![CDATA[ #アドベントカレンダー 
#コーチのアドベントカレンダー
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 14:08:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #アドベントカレンダー 
#コーチのアドベントカレンダー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82 天冲殺時期の過ごし方/X(旧Twitter)について]]></title>
   <description><![CDATA[心境についてのお話
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2023 13:06:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心境についてのお話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81 出社のメリット/仕事とお金のバランスについて]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65733e5af1378aab59e15b01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 16:04:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80 12月始まり/小田原コーチングビレッジイベント]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/656a916303cfcc67a027cd9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 02:07:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 さよなら11月、こんにちは12月]]></title>
   <description><![CDATA[11月の振り返りと12月のテーマについて
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6568a69211b4581f072be125</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 15:13:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78 小田原コーチングビレッジイベントを終えて]]></title>
   <description><![CDATA[#小田原
#コーチング
#小田原イベント
#小田原コーチングビレッジ
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 15:30:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77 小田原リアルイベント当日です]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655022fbfafb95b73f3a74ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 01:02:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#76 心のシャッター閉店ガラガラ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654c7a3d59091ac0d314b6f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 06:32:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#76 心のシャッター閉店ガラガラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 滝行体験]]></title>
   <description><![CDATA[夕日の滝で滝行をしてきた記録です！
滝行よかった！！
気になる人の参考になりますように。
#小田原 #滝行 
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653f8cb9c4345558e5dd2a35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 11:01:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夕日の滝で滝行をしてきた記録です！
滝行よかった！！
気になる人の参考になりますように。
#小田原 #滝行 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 小田原会と一般向けイベント/11月の状況]]></title>
   <description><![CDATA[THECOACHで行われる小田原会と、一般向けイベントについて/11月の仕事状況について語っています
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 04:58:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>THECOACHで行われる小田原会と、一般向けイベントについて/11月の仕事状況について語っています
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   <itunes:title>#74 小田原会と一般向けイベント/11月の状況</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 キャリアと生き方についての現状整理]]></title>
   <description><![CDATA[今後の生き方やキャリアどうしようかって言うことを、語っているラジオです。 
#キャリア #生き方
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 08:45:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今後の生き方やキャリアどうしようかって言うことを、語っているラジオです。 
#キャリア #生き方
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   <itunes:title>#73 キャリアと生き方についての現状整理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 MBTIからの気づき/面談からの気づき]]></title>
   <description><![CDATA[先日MBTIを受けてからの自分自身のアウトプット方法の気づき
面談等から感じるコーチングを学んだ後の変化についての気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652e45a04ac7b0de070cd2c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 08:46:30 GMT</pubDate>
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面談等から感じるコーチングを学んだ後の変化についての気づき
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   <itunes:title>#72 MBTIからの気づき/面談からの気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71 noteがサッと書けない理由]]></title>
   <description><![CDATA[noteがなかなか進まない理由を言語化してみました。 #note 
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   <link>https://stand.fm/episodes/652b38f2c056ff5083ccd7d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 00:57:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>noteがなかなか進まない理由を言語化してみました。 #note 
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   <title><![CDATA[#70 インテグレーションコース5期完了！]]></title>
   <description><![CDATA[今日で5カ月間続いていたコーチングのスクールインテグレーションコースが完了しました！
エネルギーが増し増しです！
皆ありがとう♡

#THECOACH
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   <link>https://stand.fm/episodes/65295ef02631434d18cb2118</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 15:15:42 GMT</pubDate>
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エネルギーが増し増しです！
皆ありがとう♡

#THECOACH
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart6]]></title>
   <description><![CDATA[THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart6

#THECOACH
#コーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/652867511422a206a97252b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 21:41:17 GMT</pubDate>
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#THECOACH
#コーチング
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  <item>
   <title><![CDATA[#68 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart5]]></title>
   <description><![CDATA[THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart5
#THECOACH
#コーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/65285da81422a206a97251e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 20:57:34 GMT</pubDate>
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#THECOACH
#コーチング
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  <item>
   <title><![CDATA[#67 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart4]]></title>
   <description><![CDATA[THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart4

#THECOACH
#コーチング 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65285a031422a206a97251ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 20:41:55 GMT</pubDate>
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#THECOACH
#コーチング 
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  <item>
   <title><![CDATA[#66 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart3]]></title>
   <description><![CDATA[THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart3

#THECOACH 
#コーチング 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 20:27:24 GMT</pubDate>
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#THECOACH 
#コーチング 
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  <item>
   <title><![CDATA[#65 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart2]]></title>
   <description><![CDATA[#65 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart2 

#THECOACH 
#コーチング 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 20:25:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#65 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart2 

#THECOACH 
#コーチング 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart1]]></title>
   <description><![CDATA[THE COACHインテグレーションコース振り返りログpart1

#THECOACH 
#コーチング 
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   <link>https://stand.fm/episodes/652849511422a206a9725126</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 20:22:55 GMT</pubDate>
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#THECOACH 
#コーチング 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 遊びゴコロ]]></title>
   <description><![CDATA[私が大切だなーと思っている遊びゴコロ。
好きだったテレビ番組からイメージ沸いてきた。
こんなことやりたい！！わくわく収録


#ワークショップ 
#独り言
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65242412eb3f4a0cb0cef9f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 16:02:43 GMT</pubDate>
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好きだったテレビ番組からイメージ沸いてきた。
こんなことやりたい！！わくわく収録


#ワークショップ 
#独り言
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   <itunes:title>#63 遊びゴコロ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 発信の目的]]></title>
   <description><![CDATA[ セミナーを受けて発信について思ったこと
#発信
#SNS
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65222b2efc45b06f710fd0d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 04:08:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> セミナーを受けて発信について思ったこと
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#SNS
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   <itunes:title>#62 発信の目的</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 現在の環境/小田原×コーチングについて]]></title>
   <description><![CDATA[現在の環境って素敵だな、嬉しいな、って事を伝えようと思っていたら小田原×コーチングへの愛を語っている収録になりました😌

そんな、ありのままの収録ラジオです📻 
#小田原
#コーチング
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652178faff3dd11cc68fc9f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 15:33:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>現在の環境って素敵だな、嬉しいな、って事を伝えようと思っていたら小田原×コーチングへの愛を語っている収録になりました😌

そんな、ありのままの収録ラジオです📻 
#小田原
#コーチング
---
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   <itunes:title>#61 現在の環境/小田原×コーチングについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 スランプ]]></title>
   <description><![CDATA[コーチングのスランプについての話ら人生のスランプについて話しました💐￼ 

#コーチング
#スランプ
#人生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6514370aa6947a999c757e95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 14:07:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コーチングのスランプについての話ら人生のスランプについて話しました💐￼ 

#コーチング
#スランプ
#人生
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   <itunes:title>#60 スランプ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59  昼活部リソース宝探し会/MINASEさんとのインスタライブ]]></title>
   <description><![CDATA[1.昼活部で主催したイベント
「リソース宝探し会」について


2.MINASEさんとのインスタライブについて
(私は5分後位から参加しています)
リンクはこちらから

https://www.instagram.com/reel/CxLE5HuSuoe/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65033eedb472e50054d9ed23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 17:12:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1.昼活部で主催したイベント
「リソース宝探し会」について


2.MINASEさんとのインスタライブについて
(私は5分後位から参加しています)
リンクはこちらから

https://www.instagram.com/reel/CxLE5HuSuoe/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 現在地/コーチングとの関わり方]]></title>
   <description><![CDATA[コーチングを学んで、9ヶ月。今後コーチングをどういう風に取り入れていくのか、どう考えているのか。そんな現在地を話しています。


#コーチング
#カウンセリング
#スピリチュアル 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fadb347d373c0b874a0b6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 08:29:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コーチングを学んで、9ヶ月。今後コーチングをどういう風に取り入れていくのか、どう考えているのか。そんな現在地を話しています。


#コーチング
#カウンセリング
#スピリチュアル 
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   <itunes:title>#58 現在地/コーチングとの関わり方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57  今後の生き方働き方の葛藤]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e5eeaa49a19ce2cbef1242</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 23:39:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#57  今後の生き方働き方の葛藤</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 自己開示note公開の御礼と心境]]></title>
   <description><![CDATA[前回の放送の内容に絡むのですが、病気の自己開示についてのnoteを公開しました。
そっちのノート公開した後の反響とお礼。また私の心境についてお話ししております。

本当に皆様ありがとうございます！

必要な人に届くと嬉しいです。

▼該当note
https://note.com/miki_umisuki/n/nfebb90d245dc 
#自己開示 #自分の人生を生きる #コーチング 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64da66131b301b6558324df0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 17:36:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の放送の内容に絡むのですが、病気の自己開示についてのnoteを公開しました。
そっちのノート公開した後の反響とお礼。また私の心境についてお話ししております。

本当に皆様ありがとうございます！

必要な人に届くと嬉しいです。

▼該当note
https://note.com/miki_umisuki/n/nfebb90d245dc 
#自己開示 #自分の人生を生きる #コーチング 
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   <itunes:title>#56 自己開示note公開の御礼と心境</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 私のマイノリティを受け入れて生き切る]]></title>
   <description><![CDATA[自分自身のカミングアウトも含めて、私自身を受け入れた想いと葛藤。そして今後私がしていきたいことを語りました。

#性分化疾患
#マイノリティ 
#THECOACH
#自分の人生を生きる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d4ddc9334e2f0f82d561b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 14:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分自身のカミングアウトも含めて、私自身を受け入れた想いと葛藤。そして今後私がしていきたいことを語りました。

#性分化疾患
#マイノリティ 
#THECOACH
#自分の人生を生きる 
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   <itunes:title>#55 私のマイノリティを受け入れて生き切る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 環境を変えてみること]]></title>
   <description><![CDATA[生活基盤を整えたいと言う気持ちと、なんだかぐっと進めない感覚があって環境を変えてみることにした。
行動することで見えてくるものがある事も、私は知っている。
いまは、"周り"じゃなくて"私"を耕したい。
今の日常にある、自分の資質や経験を積み重ねたい。

そう思っています。
明日から何が見えてくるかな〜☺️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d0cfadd03485f1fefa6f4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 13:07:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生活基盤を整えたいと言う気持ちと、なんだかぐっと進めない感覚があって環境を変えてみることにした。
行動することで見えてくるものがある事も、私は知っている。
いまは、&quot;周り&quot;じゃなくて&quot;私&quot;を耕したい。
今の日常にある、自分の資質や経験を積み重ねたい。

そう思っています。
明日から何が見えてくるかな〜☺️
---
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   <itunes:title>#54 環境を変えてみること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 基盤と行動、現実と理想のバランスについて]]></title>
   <description><![CDATA[7月の振り返りを兼ねて収録しました。(喉を痛めていたため、若干聞きづらい部分があるかもしれませんが、すみません…)

なりたい自分、やりたいこと。今後のビジョン。いろいろなものが見えた7月だったんだけども、それを今後どうやって動いていくかを話しました。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c76c0e2fb6f681097115d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 11:12:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7月の振り返りを兼ねて収録しました。(喉を痛めていたため、若干聞きづらい部分があるかもしれませんが、すみません…)

なりたい自分、やりたいこと。今後のビジョン。いろいろなものが見えた7月だったんだけども、それを今後どうやって動いていくかを話しました。


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   <itunes:title>#53 基盤と行動、現実と理想のバランスについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 海でのコーチングセッション(小田原)]]></title>
   <description><![CDATA[今日(もう昨日か)、海で相互コーチングセッションをしてきました！

場所は小田原の御幸が浜！

とてもパワフルな体験だったし、感じるものがすごく有ったので感覚ほやほやのうちにラジオに出しておきます。
絶対海セッションをサービスにしよう〜！

※寝起きのため、言葉ぽやぽやしてるかも。ご了承ください🙇

#コーチングセッション #コーチング #THECOACH #小田原
#海

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b4095f2b3d4e486ea35286</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 15:14:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日(もう昨日か)、海で相互コーチングセッションをしてきました！

場所は小田原の御幸が浜！

とてもパワフルな体験だったし、感じるものがすごく有ったので感覚ほやほやのうちにラジオに出しておきます。
絶対海セッションをサービスにしよう〜！

※寝起きのため、言葉ぽやぽやしてるかも。ご了承ください🙇

#コーチングセッション #コーチング #THECOACH #小田原
#海

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   <itunes:title>#52 海でのコーチングセッション(小田原)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51 ビジョン探求ワークをした日]]></title>
   <description><![CDATA[コーチ仲間とビジョン探求ワークをしました。
そこで感じたものや気付いたものを振り返って見ました。

自分自身の在り方を確立しないと、今は動きにくいなって感じているので、ここを急ピッチで仕上げたい。
なので、これからビジョンを掘りまくる予定です。

今思うと、学生の時にコーチングというものを知りたかったよね。笑

#コーチング #THECOACH
#コーチングセッション #ビジョン 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b2c9f856522da3dbde8420</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 16:32:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コーチ仲間とビジョン探求ワークをしました。
そこで感じたものや気付いたものを振り返って見ました。

自分自身の在り方を確立しないと、今は動きにくいなって感じているので、ここを急ピッチで仕上げたい。
なので、これからビジョンを掘りまくる予定です。

今思うと、学生の時にコーチングというものを知りたかったよね。笑

#コーチング #THECOACH
#コーチングセッション #ビジョン 
---
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   <itunes:title>#51 ビジョン探求ワークをした日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【コラボ収録】まーさん　ビジョンとワークショップと在り方の話]]></title>
   <description><![CDATA[／
THECOACH 繋がりのまーさんとコラボ収録をさせていただきました！
＼
野望の話、ワークショップの話、自己の器等のお話をコーチングベースで引き出してもらいました。
楽しかった〜！

---
🌳まーさん
Twitter : https://twitter.com/ma_tomarigi

stand.fm : https://stand.fm/channels/5e588211122b2506b152cd1e

📻コラボ前編
https://stand.fm/episodes/64b0ac96d0786fbbb91be586

〈前編の内容〉
being(在り方)、繋がり、子供から学ぶこと、THECOACHでの学びの話、等展開しています

#コラボ収録　#コーチング　#THECOACH #まーさん #コーチングセッション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b0c25ad0786fbbb91be71c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 03:46:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>／
THECOACH 繋がりのまーさんとコラボ収録をさせていただきました！
＼
野望の話、ワークショップの話、自己の器等のお話をコーチングベースで引き出してもらいました。
楽しかった〜！

---
🌳まーさん
Twitter : https://twitter.com/ma_tomarigi

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📻コラボ前編
https://stand.fm/episodes/64b0ac96d0786fbbb91be586

〈前編の内容〉
being(在り方)、繋がり、子供から学ぶこと、THECOACHでの学びの話、等展開しています

#コラボ収録　#コーチング　#THECOACH #まーさん #コーチングセッション
---
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   <itunes:title>【コラボ収録】まーさん　ビジョンとワークショップと在り方の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 どう在りたいのか、どう生きたいのか]]></title>
   <description><![CDATA[オープニングコール考え中。そして自分自身のbeing。どう生きたいのか、どんなものを大切にしたいのか語っています。 #コーチング #well-being #心の在り方 
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64aff46899b0c19bacf4fbf9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 12:56:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オープニングコール考え中。そして自分自身のbeing。どう生きたいのか、どんなものを大切にしたいのか語っています。 #コーチング #well-being #心の在り方 
---
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   <itunes:title>#50 どう在りたいのか、どう生きたいのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 手放したものと新しい旅立ち(人生編)]]></title>
   <description><![CDATA[ #自分らしく生きる 
#自分の人生を生きる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ad1550c5743a9249ab2d1a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ad1550c5743a9249ab2d1a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 08:40:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #自分らしく生きる 
#自分の人生を生きる 
---
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   <itunes:title>#49 手放したものと新しい旅立ち(人生編)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 手放したものと新しい旅立ち(仕事編)]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ復活しました！
久々の収録が楽しすぎてウキウキしてました。
手放したものの一つ、お仕事についてどっぷりお話ししてます〜！

／
コーチングしてます！
＼
クライアント様募集中です✨
コメントやDMからご連絡ください。 
#転機
#手放し 
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64aad40a6a10ec17c1535e23</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64aad40a6a10ec17c1535e23</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 15:37:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H4XMTYD09KYCR00R5YF7WCW9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>スタエフ復活しました！
久々の収録が楽しすぎてウキウキしてました。
手放したものの一つ、お仕事についてどっぷりお話ししてます〜！

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#手放し 
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   <itunes:title>#48 手放したものと新しい旅立ち(仕事編)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 低気圧の体調/6月の過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[#梅雨 #低気圧　#旅立ち #試練
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 04:04:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#梅雨 #低気圧　#旅立ち #試練
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   <itunes:title>#47 低気圧の体調/6月の過ごし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46 スタエフ再定義/インテグレーションコースDAY2]]></title>
   <description><![CDATA[#スタエフ毎日配信 #コーチング　#習慣
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 15:44:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#スタエフ毎日配信 #コーチング　#習慣
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   <itunes:title>#46 スタエフ再定義/インテグレーションコースDAY2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 コーチの一日運動会振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[#SHABEL #大人が本気で遊ぶ #コーチ　#運動会
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 13:15:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#SHABEL #大人が本気で遊ぶ #コーチ　#運動会
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   <itunes:title>#45 コーチの一日運動会振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 収録用マイク買った話/近況の話]]></title>
   <description><![CDATA[#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/647f39719f85741c30e0481b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 13:49:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#44 収録用マイク買った話/近況の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 進化したくなったポケモンである。]]></title>
   <description><![CDATA[#コーチング  #進化　#変容
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   <link>https://stand.fm/episodes/647df81d4e8f1ef15f1cae6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 14:58:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#コーチング  #進化　#変容
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   <itunes:title>#43 進化したくなったポケモンである。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 満月症候群]]></title>
   <description><![CDATA[#満月　#満月症候群
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   <link>https://stand.fm/episodes/647c9f323f7a2bfa4b4a7f44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 14:27:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#満月　#満月症候群
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   <itunes:title>#42 満月症候群</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 毎日配信30日目/マイコーチとのコーチングセッション]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチングセッション #スタエフ毎日配信 #コーチングが好き　#対話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647b546b2608ab0788b41161</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 14:55:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #コーチングセッション #スタエフ毎日配信 #コーチングが好き　#対話
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   <itunes:title>#41 毎日配信30日目/マイコーチとのコーチングセッション</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 タスクを回す/集客の座談会]]></title>
   <description><![CDATA[(そろそろコノ放送の説明部分も整えたいなあ。)
大雨酷いけど皆様お気をつけて！

#集客の座談会
#昼活部
#コーチング 
#サービス設計
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   <link>https://stand.fm/episodes/6479d46d2c1950e7c5769b7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 11:37:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>(そろそろコノ放送の説明部分も整えたいなあ。)
大雨酷いけど皆様お気をつけて！

#集客の座談会
#昼活部
#コーチング 
#サービス設計
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 月末月初のマルチタスクの限界]]></title>
   <description><![CDATA[#マルチタスク　#月末 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64788db17e4187f815ab4fca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 12:23:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#マルチタスク　#月末 #スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#39 月末月初のマルチタスクの限界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38  5月の振り返り/コーチングフィードバック]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング　#5月 #スタエフ毎日配信  #フリーランス
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   <link>https://stand.fm/episodes/647760c83086c23a0ae1f1b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 May 2023 14:59:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #コーチング　#5月 #スタエフ毎日配信  #フリーランス
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   <itunes:title>#38  5月の振り返り/コーチングフィードバック</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 上手くいかなかった相互コーチングセッション]]></title>
   <description><![CDATA[#コーチング　#失敗は学び  #コーチ仲間　#コーチングセッション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647601ddfc09403755c94088</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 14:02:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#コーチング　#失敗は学び  #コーチ仲間　#コーチングセッション
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   <itunes:title>#37 上手くいかなかった相互コーチングセッション</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36  今この瞬間を楽しむ/5月は転機]]></title>
   <description><![CDATA[#いまここ #マインドフルネス　#小田原　#転機 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6474b50fa65a00cfb4cfe79f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 14:22:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 コーチングへの不安と怖さ]]></title>
   <description><![CDATA[#コーチングセッション　#感情表現　#コーチング
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6473664bd8341c00931ed0e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 May 2023 14:34:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#35 コーチングへの不安と怖さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 発信を継続する為の考え、気づき、マインド]]></title>
   <description><![CDATA[#自己表現 #スタエフ毎日配信 #毎日投稿 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6471e213259a4f4c46ff4e4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 May 2023 11:57:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#自己表現 #スタエフ毎日配信 #毎日投稿 
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   <itunes:title>#34 発信を継続する為の考え、気づき、マインド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 【お題投稿】コーチングに対して考えてること]]></title>
   <description><![CDATA[今日から新たなコーチングの学びが始まると言うことで、コーチングについてのお題に答えてみました！

・コーチングとの出会いは？
・なぜコーチングを学び始めたの？
・コーチングの何が好き？
・あなたのコーチングの強みは？
・理想のコーチは？
・これからどうやってコーチングに向き合っていきたいか？

#コーチング
#コーチングスクール
#コーチングセッション 
#ライフコーチ 
#自分らしく生きる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647079eefc4380eb11c5c44b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 09:22:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日から新たなコーチングの学びが始まると言うことで、コーチングについてのお題に答えてみました！

・コーチングとの出会いは？
・なぜコーチングを学び始めたの？
・コーチングの何が好き？
・あなたのコーチングの強みは？
・理想のコーチは？
・これからどうやってコーチングに向き合っていきたいか？

#コーチング
#コーチングスクール
#コーチングセッション 
#ライフコーチ 
#自分らしく生きる 
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   <itunes:title>#33 【お題投稿】コーチングに対して考えてること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 海でのハプニング／苦手なこと／バックオフィスのイメージについて]]></title>
   <description><![CDATA[#毎日配信 #海　#バックオフィス
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 10:22:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#毎日配信 #海　#バックオフィス
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  </item>
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   <title><![CDATA[#31 寝不足で思考回路停止／バイオリズムについて]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング #コーチングセッション 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 May 2023 13:48:03 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#30 会計の話／自分に立ち戻っている時期]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング #対話　#フリーランス #コミュニケーション 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 01:38:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 夜のお散歩/対話/コーチングを受ける気づき]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチングセッション #コーチング #お散歩トーク 
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 May 2023 11:18:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 スタエフ何回も撮り直しした日]]></title>
   <description><![CDATA[#スタエフ毎日配信 #不調の記録　#明日は明日の風がふく 
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 11:14:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 コーチングのクライアント体験]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング #コーチングセッション　#コーチングログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/64689c17b35aacbb2bcc2740</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 May 2023 10:09:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 雨の日の行動や情緒について]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング #雨　#副交感神経　#ゆったり雑談 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646747bb33e3b730930119dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 May 2023 09:56:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25コーチング振り返り/照れと自信]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング　#コーチングセッション #自信をつける 
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 10:32:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #コーチング　#コーチングセッション #自信をつける 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 お礼/憧れの人と自分は違うよねって話]]></title>
   <description><![CDATA[ 個性を活かしていきたいな〜ってお話
#16パーソナリティ　#憧れ #個性 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6464bd5bd84c9baf38fb7727</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 11:41:29 GMT</pubDate>
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#16パーソナリティ　#憧れ #個性 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 コーチングの振り返り/初心に還ろう]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング　#コーチングセッション #振り返り 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646350d64d536879d92a960b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 09:47:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#23 コーチングの振り返り/初心に還ろう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 福岡から帰ってきました。]]></title>
   <description><![CDATA[ #ワーケーション #人混み #福岡
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 14:02:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ワーケーション #人混み #福岡
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 ただいま絶賛成長痛]]></title>
   <description><![CDATA[ #仕事術 #フィードバック #受容 #新しい挑戦
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 10:08:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #仕事術 #フィードバック #受容 #新しい挑戦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 コーチングセッションの振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング  #コーチングセッション #振り返り 
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 May 2023 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #コーチング  #コーチングセッション #振り返り 
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   <itunes:title>#20 コーチングセッションの振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 気付いたら、そのままで居られなくなる。]]></title>
   <description><![CDATA[ #コーチング #行動力 #コーチングセッション 
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 11:28:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #コーチング #行動力 #コーチングセッション 
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   <itunes:title>#19 気付いたら、そのままで居られなくなる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 福岡での気づきと一般教養、芸術について]]></title>
   <description><![CDATA[ #福岡 #一般教養 #芸術　#語彙力 #コーチング 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645c517c2647778a667aeaee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 May 2023 02:23:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 博多に来ました。今回の目的とやりたいこと。]]></title>
   <description><![CDATA[ #博多　#ワーケーション　#フリーランス　#内省
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 08:57:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #博多　#ワーケーション　#フリーランス　#内省
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   <itunes:title>#17 博多に来ました。今回の目的とやりたいこと。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 口癖を治したい]]></title>
   <description><![CDATA[自分がよく使ってしまう口癖を治したい、、、

そんな気づきと想いについて。

#話す練習 #口癖　#毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 06:16:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分がよく使ってしまう口癖を治したい、、、

そんな気づきと想いについて。

#話す練習 #口癖　#毎日配信 
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   <itunes:title>#16 口癖を治したい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 お土産を買わずに帰宅した話]]></title>
   <description><![CDATA[お土産を買おうと思ったのに買えなくて帰ってきた話。皆様どうしてるのかすごく気になります…！
#お土産 #優柔不断 #トーク・雑談 
---
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 14:49:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お土産を買おうと思ったのに買えなくて帰ってきた話。皆様どうしてるのかすごく気になります…！
#お土産 #優柔不断 #トーク・雑談 
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   <itunes:title>#15 お土産を買わずに帰宅した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 継続しない、ということは悪なのか]]></title>
   <description><![CDATA[継続すること、についての私の考えについて話しました。
#継続は力なり #毎日配信　#ふりかえり 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6457b3537b8dd1a26c729111</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 May 2023 14:19:12 GMT</pubDate>
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#継続は力なり #毎日配信　#ふりかえり 
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   <itunes:title>#14 継続しない、ということは悪なのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 立夏だね。小さな行動を積み重ねるよ。]]></title>
   <description><![CDATA[今日は立夏ということで。
そこから派生したお話を少し。

#夏が好き #小さな行動
#フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64562f06b451f5cbcfa90dd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 10:42:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は立夏ということで。
そこから派生したお話を少し。

#夏が好き #小さな行動
#フリーランス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 なるべく毎日配信を始めてみる。]]></title>
   <description><![CDATA[なるべく毎日配信を今日からスタートしてみようと思います
気負わず、ゆるっと。暖まる優しいラジオ。
より、そんな場に￼していきます。

#毎日配信 #優しい世界 #コーチング　#ラジオが好き 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6454fffab451f5cbcfa8fb23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 May 2023 13:09:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なるべく毎日配信を今日からスタートしてみようと思います
気負わず、ゆるっと。暖まる優しいラジオ。
より、そんな場に￼していきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 成功したら幸せになれるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[成功したら幸せになるのか？
そんな問いがずっと有ったのですが、それについてストンと腑に落ちた事をシェアしています。

ラジオで紹介いただいたのはこちらです💁‍♀️

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 
https://amzn.asia/d/0h828NK
#幸せになる方法 #フリーランス　#幸せ #おすすめの本 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6450fd22ff8f113edafb1e66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 May 2023 12:08:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>成功したら幸せになるのか？
そんな問いがずっと有ったのですが、それについてストンと腑に落ちた事をシェアしています。

ラジオで紹介いただいたのはこちらです💁‍♀️

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 
https://amzn.asia/d/0h828NK
#幸せになる方法 #フリーランス　#幸せ #おすすめの本 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 4月の振り返り、5月の指針について]]></title>
   <description><![CDATA[4月のハイライトと5月どう過ごしていきたいかをゆるりとお話ししました。

#ハイライト 
#振り返り #目標設定 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/644e825acd1fd4535cf37332</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 15:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4月のハイライトと5月どう過ごしていきたいかをゆるりとお話ししました。

#ハイライト 
#振り返り #目標設定 
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   <itunes:title>#10 4月の振り返り、5月の指針について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#09 フィードバック怖い病の克服]]></title>
   <description><![CDATA[今日はフィードバックをもらうことが怖かった私が克服した気づきをお話ししてます。

#フィードバック  #コーチング　#信頼関係  #今日の気づき 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6447c5684a48cfbc36e7b4d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 12:20:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はフィードバックをもらうことが怖かった私が克服した気づきをお話ししてます。

#フィードバック  #コーチング　#信頼関係  #今日の気づき 
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   <itunes:title>#09 フィードバック怖い病の克服</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#08 コーチングで創りたい世界]]></title>
   <description><![CDATA[私が最近思うコーチングで創りたい世界についてお話しています。
(新月について冒頭少し話してます)

#コーチング　#新月　#コーチングセッション  #優しい世界 #やわらかい気持ち 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6441516b4320f54c9e50f384</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 14:51:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が最近思うコーチングで創りたい世界についてお話しています。
(新月について冒頭少し話してます)

#コーチング　#新月　#コーチングセッション  #優しい世界 #やわらかい気持ち 
---
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   <itunes:title>#08 コーチングで創りたい世界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#07 感情にフォーカスすると、どうなる？]]></title>
   <description><![CDATA[感情にフォーカスしてますか？
フォーカスするようになった理由や良かったことについてお話しました。

#コーチング　#気持ちを言葉にだしていこう #思考 #フリーランス #感情と向き合う 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643e5a991b18ecf7a332e221</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 08:53:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感情にフォーカスしてますか？
フォーカスするようになった理由や良かったことについてお話しました。

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   <itunes:title>#07 感情にフォーカスすると、どうなる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#06 終わりと始まり]]></title>
   <description><![CDATA[春は終わりと始まりの時期。
終わりと始まりってことばが、すんなり腑に落ちたのでその体験をシェアしています。

#春休み #フリーランス#終わりと始まり
#手放す #新生活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642c4f8894fd5735f434bdb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 00:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春は終わりと始まりの時期。
終わりと始まりってことばが、すんなり腑に落ちたのでその体験をシェアしています。

#春休み #フリーランス#終わりと始まり
#手放す #新生活 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#05 主催が苦手な私がAIシェアトーク会をした気づき。]]></title>
   <description><![CDATA[主催が苦手な私が、最近大好きなAIについてシェアし合うトーク会を開きました！
とても楽しかったです！
そんな会を主催して気付いたこと。感じたことをお話ししました￼。

#フリーランス
#chatGPT 
#AI 
#日々の気づき 
---
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https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64217a891ff86692768a1b20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 11:14:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>主催が苦手な私が、最近大好きなAIについてシェアし合うトーク会を開きました！
とても楽しかったです！
そんな会を主催して気付いたこと。感じたことをお話ししました￼。

#フリーランス
#chatGPT 
#AI 
#日々の気づき 
---
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   <itunes:title>#05 主催が苦手な私がAIシェアトーク会をした気づき。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#04 フリーランス2年目の方向性]]></title>
   <description><![CDATA[フリーナンス2年目になったと言うことで、今年のスタンスや目標を語ってみました。
今日は新月と言うことで、特に目標や設定が良い日と言われています。皆さんもぜひ考えてみてね。￼

#フリーランス
#新月 #フリーランスの働き方 #私のスタンス
#目標
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/641acdae6ef6be928090adc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 09:43:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フリーナンス2年目になったと言うことで、今年のスタンスや目標を語ってみました。
今日は新月と言うことで、特に目標や設定が良い日と言われています。皆さんもぜひ考えてみてね。￼

#フリーランス
#新月 #フリーランスの働き方 #私のスタンス
#目標
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   <itunes:title>#04 フリーランス2年目の方向性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#03 フリーランス生活1年経って振り返り。]]></title>
   <description><![CDATA[3/20でフリーランス生活がちょうど1年でした。
あっという間だったけど、とても濃い、味わい深い1年間。
それを振り返って今思うこと。

#フリーランス  #フリーランスの働き方  #日々の気づき 
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   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 15:06:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3/20でフリーランス生活がちょうど1年でした。
あっという間だったけど、とても濃い、味わい深い1年間。
それを振り返って今思うこと。

#フリーランス  #フリーランスの働き方  #日々の気づき 
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   <itunes:title>#03 フリーランス生活1年経って振り返り。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#02 フリーランス1人でやる？誰かとやる？]]></title>
   <description><![CDATA[ #フリーランス女子 #フリーランスの新しい働き方  #ゆるっと雑談 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 15:17:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#02 フリーランス1人でやる？誰かとやる？</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#01 初めましてのご挨拶]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして　 #フリーランス女子 
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   <dc:creator><![CDATA[みき]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 22:08:05 GMT</pubDate>
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