https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 stand.fm Thu, 09 Apr 2026 01:30:01 GMT べる｜3歳０歳育児奮闘中👧🏻👶🏻 自己紹介 べる👩 鹿児島の田舎で平屋暮らし🌾 普段は時短正社員・現在育休中の2児ママです。 好奇心旺盛で発信や副業を模索してきた歴は約8年。 最近はアロマキャンドル作りなど、暮らしを彩る手仕事にも興味津々🌱𓂃 𓈒𓏸 家族構成 夫（5歳年上） 娘：３歳（10月生まれ） 息子：0歳（4月生まれ） 私：1990年12月生まれ （やぎ座🐐・うま年🐴・金の羅針盤🕰・丁🕯） チャンネル概要📻 乳幼児育児に奮闘しながらも、 「子育てをもっとラクに」「正しい知識・お金の知恵を得たい」と勉強中。 子育てしながら“働く人やお金の仕組み”を勉強中。知らないと損しちゃう制度もやさしく紹介します✨ 気軽にフォローしていただけると嬉しいです。 リスナーさんの声 「内容に共感しました！」 「声が穏やかで癒されます」 など嬉しい感想を多数いただいています。 放送頻度 火・水・木曜日6:00に更新したい…（理想） けど子育てしてるとそうもいかないことあります🙇‍♀️ マニアック属性 ●ストレングスファインダーTOP5 調和性・分析思考・社交性・ポジティブ・コミュニケーション ●語れるテーマ・経験 マッチングアプリ婚、家づくり、義実家と隣同士、-30kgダイエット、散歩・庭仕事、景色を眺めるのが好き、ラジオ・Voicy・占い・数秘術、複雑な家庭環境の話 など これまでの軌跡 2020年：結婚 2021年：stand.fm開始／家づくり・転職・引っ越し 2022年：第1子出産 2023年：育休中に産後うつを経験、その後復職 2024年：地元FM局でラジオ生放送出演 2025年：第2子出産・副業本格始動（？模索中） SNS活動経験 X／Instagram／note／stand.fm／WordPressブログ／Podcast／Listen 文字起こしLISTEN https://listen.style/p/bell123?A7vucKlJ note https://note.com/mikannoouahi 共通点がある方、いらっしゃれば嬉しいです🎶✨ べる｜3歳０歳育児奮闘中👧🏻👶🏻 no https://stand.fm/episodes/69d6f981969b21b60c666869 https://stand.fm/episodes/69d6f981969b21b60c666869 Thu, 09 Apr 2026 01:15:00 GMT 久々に娘が3日間保育園を休みました。 看病する中で、子育てにおいて大切なことを改めて実感させられる出来事があったので備忘録的に収録を取りました😊 途中泣いてます😂 やっぱり子どもとの時間ってあっという間に過ぎていくんですよね… 大切にしていきたいと思います✨ #子育て #家事 #して、育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:42 娘の看病で気づいた子育てで大切なことと近況報告☆１１５ https://stand.fm/episodes/69ba4ad259596f02c4d2e3dd https://stand.fm/episodes/69ba4ad259596f02c4d2e3dd Thu, 19 Mar 2026 06:49:01 GMT 育休明けに向け、ホットクックを導入した我が家。 しかし、なんか思ってたのと違う😂 AIも駆使しつつ、献立を立てましたが、赤ちゃんの離乳食、3歳の娘も食べる、大人も食べるものを一気に作るのはかなり無理があったようです😭😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:07 ホットクック×AIの失敗☆１１４ https://stand.fm/episodes/69b8ae9ab22f7560edff7a7a https://stand.fm/episodes/69b8ae9ab22f7560edff7a7a Tue, 17 Mar 2026 21:00:10 GMT この場所に住んで4年。 ついに4月から町内会の班長になります！ ぶっちゃけ初めはできるのか！？と心がざわつきましたが、できないではなく、やれるようにどうするか？ その気持ちが大切だと思ったのでそんな気持ちを収録に収めました🥹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:21 町内会の班長になった話 ☆１１３ https://stand.fm/episodes/69af93f64a0dafaee826b270 https://stand.fm/episodes/69af93f64a0dafaee826b270 Tue, 10 Mar 2026 03:49:45 GMT いよいよ来月に職場復帰を控えた私。 ソワソワが止まらず、久々に収録したらなんか泣けてきました🤣 最近定期的な放送をできてませんが、たっぷり寝て生きてます😇 4月から復帰の方もいらっしゃるはず！ 皆さん頑張りましょう🥺🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:15:31 最近のことを振り返ってたら泣けてきた笑☆１１２ https://stand.fm/episodes/69817f127126db5d72210bde https://stand.fm/episodes/69817f127126db5d72210bde Tue, 03 Feb 2026 06:26:45 GMT 雑談です！ 2人目なのに、この時どうしてたっけ？状態💦 こういうことあるあるなのかな？😭 復帰まで2ヶ月半。やることやって頑張るしかない😭😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:03 最近のあれこれ雑談☆１１１ https://stand.fm/episodes/696d8fdee68abdfc8f980712 https://stand.fm/episodes/696d8fdee68abdfc8f980712 Mon, 19 Jan 2026 21:00:14 GMT 雑談で、4月に保育園の入所が無事に決まった話をしています。 所属しているサロンでは捨て活が始まりました。 本格稼働はしばらく先ですが、最近心地よい暮らしについて考える機会がありました。 その中で我が家は頂き物が非常に多いので、それをいかに早く捌くかが居心地のいい暮らしを長続きさせるコツのひとつになりそうだと言う話をしました😊 #捨て活 #育休中 #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:23 育休終了が決まった話と頂き物をどう捌くかの話☆１１０ https://stand.fm/episodes/695f2d43037ded5db0937e04 https://stand.fm/episodes/695f2d43037ded5db0937e04 Thu, 08 Jan 2026 04:07:26 GMT 警察を名乗る男性から詐欺電話が来ました。 私の名前も知っていて、怖くなったので💦 リスナーさんにこんな思いして欲しくないなーという思いでシェアします🥺 #詐欺電話 #警察 #9110 #詐欺撲滅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:04 詐欺電話がついにかかってきた！☆１０９ https://stand.fm/episodes/695c9f8c92eb82577796d990 https://stand.fm/episodes/695c9f8c92eb82577796d990 Tue, 06 Jan 2026 21:02:01 GMT やらなきゃならないことに押しつぶされそうで、モヤモヤしたので話すことで整理してみました😊 なかなか大変な月になりそうですが、ひとつずつ乗り越えていきたいと思います😅 そして、G'scommunity内での早寝部の活動も3ヶ月やり切りましたー！👏 子どもは平日19時消灯、休日は18時消灯。 これからも続けられるよう行動を続けていきます🙋‍♀️ #育児 #育休中 #やることが多くてバタバタ #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:40 １月もタスクに追われそうな予感…☆１０８ https://stand.fm/episodes/69551d225f94abdded899e90 https://stand.fm/episodes/69551d225f94abdded899e90 Wed, 31 Dec 2025 20:56:52 GMT 実は私、具体的な目標を立てるのがすごく苦手なんです。 でも、体調不良に悩まされた2025年を経験して、2026年は「これだけは大切にしたい」という指針が見えてきました。 大きな変化を求めるよりも、まずは「自分をご機嫌に保つこと」を最優先に。 仕事復帰という新しい生活リズムの中で、私が意識したい5つのポイントをお話ししました。 「今年の目標、どうしようかな？」と迷っている方のヒントになれば嬉しいです。 【お話しした5つのポイント】 睡眠時間を削らず、自分をご機嫌に保つ 仕事復帰の生活リズムに体を慣らす 未来のフルタイムを見据えつつ、今は時短で足固め 時には自分に「わがまま」を許す 身の回りのものを見直し、心を整える 皆さんの「ゆるい目標」も、ぜひコメントやレターで教えてくださいね。 #2026年の目標 #仕事復帰 #健康第一 #睡眠大事 #暮らしを整える #目標設定 #ワーママ #時短勤務 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:37 目標を立てるのが苦手な私の、2026年「健康第一」宣言☆１０７ https://stand.fm/episodes/6954c88f6e365185bf63bcb2 https://stand.fm/episodes/6954c88f6e365185bf63bcb2 Wed, 31 Dec 2025 06:54:15 GMT 2025年の振り返りを短くまとめましたー！ 皆さんと出会えてよかった😊 今年出会えた方も離れていった方も きっときっとこれからの私に必要な出来事であったと思いたい！ 皆さん、来年もよろしくお願いします😊 良いお年を～🥰 #2025年 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:02:47 2025年は『病』に振り回された１年！笑☆１０６ https://stand.fm/episodes/693d6c700060ba66f8baa51f https://stand.fm/episodes/693d6c700060ba66f8baa51f Mon, 15 Dec 2025 21:02:01 GMT クリスマスの時期になりましたね。 我が家もやっとクリスマスツリーを設置しました。 今回、クリスマスツリーを設置するにあたって、どうしよう？と頭で考えてばかりいたのですが、夫と一緒に動かしてみたことで一番良い最適解が見つかったということを例にお話ししています。 ※放送内で話していたアルザスのクリスマスツリー🎄は180cmではなく210cmでした🙇‍♀️失礼しました🙏 最近の放送で反響が大きかった放送はこちら↓ モヤモヤから脱したい思いで最近やってること☆１０４ https://stand.fm/episodes/6937c81bab441368c165a30c #夫婦関係 #パートナーシップ #クリスマスツリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:32 【夫婦関係】とりあえず動いたらその先に見えたもの☆１０５ https://stand.fm/episodes/6937c81bab441368c165a30c https://stand.fm/episodes/6937c81bab441368c165a30c Tue, 09 Dec 2025 21:02:02 GMT 最近は育児家事に追われ、自分のしたいようにできる時間も少なくモヤモヤとした日々なのですが、そんな中でやってみていることについて話しました。 最近やってること ・今日やったことを全部書き出す ・なるべく早く寝る 　２２：３０就寝→２１：００就寝にしたい ・焦らない、インプットは最小限にする ・諦めることを決める 　娘の歯磨き、トイトレ ・やりたいことをやりたいようにやる！ 嬉しかったこと ・昼の自由時間２：３０は短い #育休 #３歳０歳育児 #ワーママ #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:22 モヤモヤから脱したい思いで最近やってること☆１０４ https://stand.fm/episodes/693373afd11d4e3037d02112 https://stand.fm/episodes/693373afd11d4e3037d02112 Mon, 08 Dec 2025 21:00:15 GMT 最近は停滞しております🥹 頑張りすぎてついにガタが来た💦 1人目の時もこの時期にしんどくなった経験がありました。 自由になりたいな～と思ってしまう私なのでした！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:22 モヤモヤと停滞しております☆１０３ https://stand.fm/episodes/6922571e086f581f2c120c1d https://stand.fm/episodes/6922571e086f581f2c120c1d Thu, 27 Nov 2025 21:00:19 GMT 先日子どもたちと出かけた際の車内で収録したものです😊 言語コミュニケーションって 『話す活動』と『書く活動』があると思っていて 私はどちらも苦手だけど、 発信活動やコミュニティ活動を通して これを鍛えているんだなぁと思ったというような話をしてます☺️ #発信 #情報発信 #育児 #早寝 #ワンオペ #副業 #落ちこぼれ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:43 言語コミュニケーションを鍛錬中！車での雑談配信🚗³₃☆１０１ https://stand.fm/episodes/69267c98aca7f73bbb09f22c https://stand.fm/episodes/69267c98aca7f73bbb09f22c Wed, 26 Nov 2025 21:00:12 GMT おかげさまで、スタエフ配信100回目を迎えることができました！ いつも聴いてくださる皆様、本当にありがとうございます✨ 今回は記念放送として、息子を出産してからの「激動の産後7ヶ月」を振り返ります。 ただ振り返るだけでは面白くないので、私のタイプであるゲッターズ飯田さんの『金の羅針盤座』2025年の運気グラフと照らし合わせて答え合わせをしてみました。 「運気が良いはずなのに体調最悪！？」 「ブレーキの月になぜか高額投資！？」 「乱気の月に逆に育児が楽しい！？」 占いは当たっていたのか、それとも外れていたのか。 リアルな育児エピソードと共に振り返ります！ 【運気 vs リアル育児の答え合わせ】 02:40 4月【解放】 運気は解放なのに、まさかの「風邪をひいた状態での出産」 04:12 5月【準備】 娘のイヤイヤ期に疲弊…からの「義実家を頼る」土台作り 05:25 6月【幸運】 息子のお宮参りと、娘の「お姉ちゃんとしての成長」 07:10 7月【開運】 夫不在で「2人育児ワンオペ」完遂＆「数秘術」の勉強開始 08:28 8月【ブレーキ】 警告を無視して（？）「4万円の自己投資」＆ヤクルト訪問 11:00 9月【乱気】 カオスなはずが「2人育児の楽しさ」発見＆副業への葛藤 12:32 10月【裏運気】 裏の自分が出て「Voicyコラボ」挑戦＆家族旅行 14:54 11月【整理】 生活を整える「19時就寝」への挑戦＆体のメンテナンス 18:30 12月は『チャレンジ』の月です！！ 📻 オススメの過去放送 ▼【神回】Voicy19時消灯ママ れーこさんとの対談コラボ（裏運気の挑戦！） https://voicy.jp/channel/4286/7231788 ▼【とんでもない出産になりました】第2子爆誕～声ガラガラな母～☆０２７ https://stand.fm/episodes/6807fc83f2cad98ad7f85915 ▼ 自分に合った働き方は人それぞれ☆０８２ https://stand.fm/episodes/68d6c492952af68514590805 #スタエフ100回記念 #ゲッターズ飯田 #金の羅針盤 #五星三心占い #産後育児 #0歳児育児 #3歳児育児 #育児振り返り #副業劣等生 #ワーママの日常 #答え合わせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:20:35 祝100回！産後7ヶ月をゲッターズ飯田の運気で答え合わせ☆１００ https://stand.fm/episodes/6923f352c34a25602b64c9b9 https://stand.fm/episodes/6923f352c34a25602b64c9b9 Wed, 26 Nov 2025 04:19:34 GMT ワンオペな1日を乗り越え、夜に20年来の友人とラインのグループ通話をしたところから、早寝やMBTIについて話をしています！ #雑談 #１６タイプ診断 ＃MBTI #早寝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:20:29 【車で収録】20年来の友人と語り合って気づいた、リアルっていいな☆１０２ https://stand.fm/episodes/691e843f2f3ed1a2ab5c655b https://stand.fm/episodes/691e843f2f3ed1a2ab5c655b Thu, 20 Nov 2025 21:00:10 GMT 長らく体調不良が続き、自分のことも忙しく、配信が空きました🥹 最近は、所属するコミュニティ活動に全力投球。 子どもたちを早く寝かせてみたり、 反対咬合の娘の噛み合わせを何とかしたいなーと、 歯科医や歯科衛生士さんの講座を受けたり 睡眠に関する本を読んだり、そんな生活の日々です😊 このチャンネルも放送回数をカウントし始め 次回でようやく100回👏 （実際はその前に70回ほど放送してます🤭） 何だかんだ継続できてるじゃん！と 自分を褒めたいです🥰 そんな雑談をお届け。 いつもより音質悪めです😭 撮って出しな件、ご了承くださいm(_ _)m #育児 #早寝 #口育 #お口育て #3歳０歳育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:14:11 配信が空いている間のこと、口育や睡眠について☆０９９ https://stand.fm/episodes/690d3c6facf79e7cd34dff10 https://stand.fm/episodes/690d3c6facf79e7cd34dff10 Tue, 11 Nov 2025 21:02:01 GMT 体調不良で絶賛寝込み中なのに、何故かいつも通り家事をこなそうとしている不思議について語りました。 べるの1日の行動は3分半（下のタイムスタンプ）辺りから聞けます👂 03:25 1日のべるの流れ #雑談 #育休中 #喘息 #気管支喘息 #体調不良 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:21:07 体調不良でもお構いなし！迫り来る家事と戦い続ける喘息主婦の戯言✩０９８ https://stand.fm/episodes/690af043e069075fec282c9d https://stand.fm/episodes/690af043e069075fec282c9d Mon, 10 Nov 2025 21:01:03 GMT ※車で運転しながら収録したので音環境悪めです ちょっとしたパン屋さんへの買い物から感じたことを話しています。 自分の今後の仕事にも生かしていきたいって思ったお話でした。 #自分業　#社労士　#思考　#考え方　#損してる人を救いたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:21 自分の将来がどうなろうとも今思うこと☆０９７ https://stand.fm/episodes/690ac7d8e069075fec282981 https://stand.fm/episodes/690ac7d8e069075fec282981 Wed, 05 Nov 2025 21:00:18 GMT 息子が喘息性気管支炎、 私は副鼻腔炎が悪化🥹 今日の定期配信はお休みでーす💫⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:01:25 体調不良がやってきたよ～✩０９６ https://stand.fm/episodes/69044bc21e80e62b88ee1b9f https://stand.fm/episodes/69044bc21e80e62b88ee1b9f Tue, 04 Nov 2025 21:01:03 GMT 19時消灯ママ　れーこさんと対談という形で、Voicyに出演しました！ れーこさんのInstagramはこちら↓ https://www.instagram.com/reikojitan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== れーこさんのVoicyチャンネルはこちら↓ https://voicy.jp/channel/4286 11月末頃に配信予定！！ 知らなかったよ、という子育て中のあなた！ ぜひ一回れーこさんの発信をご覧になってください～☆ タイムスタンプ 00:30 ついにVoicyにべるがゲスト登場します！ 01:20 対談相手はインスタグラマーの19時消灯ママ　れーこさん 02:00 子どもの早寝について語っています 02:50 Voicy愛強いです(笑) 03:30 実はVoicyに声が乗ったことはある私 04:00 今回は通常配信で放送されます！（誰でも聞ける） 04:50 収録終わりの気持ちをすぐとった方がいいよね！ 05:19 私のVoicyの歴史は2021年9月から始まった 06:17 Voicyを聞いている4年で家庭環境も大きく変化 07:00 Voicyをこれからも聞き続けます！ 09:00 子育てで悩みがある方はぜひれーこさんのInstagram、VoicyへGO!! #Voicy #出演 #19時消灯ママ #れーこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:21 念願かなってVoicyに出演します！収録直後の気持ちをありのままに☆０９６ https://stand.fm/episodes/69027c9dd41d60e07313975c https://stand.fm/episodes/69027c9dd41d60e07313975c Mon, 03 Nov 2025 21:07:02 GMT 今回は「質より量」というテーマで、スキルアップや学び方についての考えをお話ししました。 きっかけは、ある著名なFPの方が「最初は質より量。失敗や試行錯誤を繰り返すことが本当の力になる」と話されていたこと。 インプットや人から学ぶことも大切ですが、ある時点からは「自分でやってみる」「自分ごとにする」フェーズが重要だと感じています。 「最短ルート」や「小手先のテクニック」も魅力的ですが、本当に長く愛される力をつけるには、遠回りに見えても自分で考え、行動した経験が一番生きるのではないでしょうか。 私自身、「押し付ける」のではなく、相手が「自分で選ぶ余地」を大切にできる発信をしていきたいと思っています。 皆さんが、何かを学ぶとき・身につけるときに大切にしている「軸」はありますか？ ぜひコメントで、あなたの考えも聞かせてくれると嬉しいです。 #質より量 #試行錯誤 #学び方 #マインドセット #自分業 #自分ビジネス #スタエフ #音声配信 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:04 「質より量」が「本当の力」を育てる。試行錯誤を恐れないマインドとは ☆０９５ https://stand.fm/episodes/69005b5422b96b29d3923ff5 https://stand.fm/episodes/69005b5422b96b29d3923ff5 Wed, 29 Oct 2025 20:35:49 GMT 10月28日のLIVEアーカイブです😊 タイムスタンプ⏱ 01:30 今日は突如誘われママランチ会へ、その経緯 05:15 かーさん登場 06:30 初対面だらけのママランチ会へ潜り込む 08:10 ランチ会で出くわしたママに昔の自分を投影する自分（不安だらけの子育て） 11:20 不安そうなママにLINE交換を申し出るべる 12:30 昔は闇配信ばかりだったべる 14:10 夫婦関係に問題がありそうな友人を見て思ったこと 15:50 情報がないことへの不公平感 17:50 幼稚園申し込みは大変？ 19:30 べる流子育ての情報のとり方 21:00 子育て中は時間が秒で過ぎる 22:10 子育ては人手が必要だし、旦那さんの協力必要 23:30 子育て中の夫婦関係問題 25:00 旦那さんに言いたいことが言えない世界線 26:00 何十年と続く夫婦関係にモヤる 27:38 夫（ごんしっし）がリスナー登場- ̗̀ 👀 ̖́- 29:00 知らないって辛い、昔は情弱人間だったべる 31:00 幼稚園も保活より激戦らしい 32:40 べるは保育園選びは見学必須だと思ってる #育休中 #育児 #ママ友 #ランチ会 #自分業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:34:32 ママランチ会で思ったことを帰りにポロリ‪【LIVEアーカイブ】‪☆０９４ https://stand.fm/episodes/68ff0423fafdc9932511831f https://stand.fm/episodes/68ff0423fafdc9932511831f Tue, 28 Oct 2025 21:00:16 GMT 「育休明け、最高の私で迎えるために。」 復職準備シリーズ第一弾は、ズバリ「保活」です！ 「保育園見学、絶対行って。死ぬほど質問した方がいいよ」 6年先に保活を経験した姉のこの一言で、私の保活に火がつきました。 正直、「私は関東住みじゃないし…」となめていた私。 でも、言われた通りに実践してみたら、たった2園の見学でも大きな違いが！ 私が希望の園を決めるために実践した、 ✅夫と子どもと見学に同行 ✅A4・2枚にわたる質問シートで全部質問 このリアルな体験談と、納得のいく保活ができた結果についてお話ししています。 【🎁保活・質問シート 期間限定プレゼント！】 ※2025年11月10日(月) 23:59まで※ 私が実際に保育園見学で使った「A4・2枚の質問シート」のデータをプレゼントします！ 「欲しい！」という方は、以下のGoogleフォームから感想とメールアドレスを教えてください。 ▼お申し込みフォームはこちら（2025/11/10月曜日　まで） https://forms.gle/oEJVKnnF1K8HHJoE （現在リンクは無効です。フォームは締め切りました） ※期限を過ぎてからのご応募は無効となりますので、お早めにどうぞ！ #スタエフ #育休明け準備 #保活 #保育園見学 #保育園準備 #質問シート #プレゼント企画 #期間限定 #育休中 #復職準備 #ワーママ準備 #保活記録 #子育て #ママの悩み #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:50 【育休明け準備 Vol.1】姉直伝！保活質問シート配布中☆０９３ https://stand.fm/episodes/68fb6a227992ee21e4c8e01c https://stand.fm/episodes/68fb6a227992ee21e4c8e01c Mon, 27 Oct 2025 21:00:08 GMT 気づけば、私の育児休暇も残り半年を切りました。 毎日があっという間ですが、 ふと 「育休明け、どうせなら最高の自分で復帰したい！」 と思いました。 でも、同時に「…とはいえ、何から始めたらいいんだろう？」と悩んでしまう自分もいます。 きっと同じように感じている方も多いはず。 そこで今回から新テーマとして、 「育休明けの私を最高の状態にするための準備」 を、このチャンネルでリアルタイム発信していくことにしました！ 今回は、その決意表明と、今まさに直面している「最初の壁」についてお話ししています。 皆さんと一緒に、これからの半年を伴走できたら嬉しいです。 「私もこんな準備してるよ」「こんな不安がある」など、ぜひコメントで教えてください！ ▼次回予告 「育休明けの準備」第一弾！ 『保活、どう進めてる？～保育園見学のリアルとチェックポイント～（仮）』をお届けします。 #スタエフ #育休 #育休明け #復職 #復職準備 #育休中の過ごし方 #育休中 #保活 #保育園準備 #ワーママ #ワーママ準備 #ママの決意 #新テーマ #保育園見学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:44 「育休明け、最高の私で迎えるために。」☆０９２ https://stand.fm/episodes/68f8cead8b1c84860c902d1e https://stand.fm/episodes/68f8cead8b1c84860c902d1e Wed, 22 Oct 2025 21:00:08 GMT 今回は、産休・育休中に久しぶりに会社訪問した時のお話です。 私の補充はなし、さらに休んでいる間にベテラン2人が退職…。 そんな状況で訪れた会社で見た「リアルな人手不足感」と、それでも「温かく迎えてくれた皆さんへの感謝」について語っています。 育休中・復職前のリアルな心境です。 皆さんの体験談もぜひコメントで教えてください！ #スタエフ #育休中 #産休 #会社訪問 #復職 #仕事復帰 #ワーママ #人手不足 #中小企業 #総務部 #育休中の過ごし方 #ワーママの悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:42 「育休中に会社訪問！そこで見た『人手不足』と『人の温かさ』」☆０９１ https://stand.fm/episodes/68f58d6eaf8de7e470b03b6d https://stand.fm/episodes/68f58d6eaf8de7e470b03b6d Mon, 20 Oct 2025 21:00:10 GMT 【今回の放送内容】 最近とあるコミュニティに入ったのをきっかけに、私の「時間」に対する考え方が激変！ 生活が良い方向に動き出した一方で、新たな悩みや疲れも…。 今回は、そんなタイムマネジメントの理想と現実について、正直にお話ししてみました。 ✅時間意識でこんなに変わった！ ・子どもが19時消灯！寝かしつけの変化 ・だらだら時間が消滅！家事の前倒し術 ・インプットは2倍速が当たり前に ・休日の夜に夫婦の時間ができた話 ✅でも、実はこんなことで悩んでます… ・増えたタスクと、正直な疲れ ・夫婦で話したいことの優先順位問題 ・資格、働き方、発信頻度…どうしよう？ ・外出がもったいないと感じてしまう葛藤 #タイムマネジメント #時間術 #ワーママ #子育て #夫婦の時間 #自己成長 #スタエフ #音声配信 #悩み相談 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:20 タイムマネジメントの沼？生活を変えたら見えた新たな課題☆０９０ https://stand.fm/episodes/68edaadebb8599738f64a97d https://stand.fm/episodes/68edaadebb8599738f64a97d Tue, 14 Oct 2025 21:00:08 GMT 一度は「もう無理かも…」と諦めかけていた、社会保険労務士（社労士）の資格勉強。 去年の秋から始めたものの、出産を機に時間と「勉強仲間」がいない孤独感から、いつの間にかフェードアウトしていました。 そんな中、子どもの生活リズムが整い、少しずつ自分の時間が持てるように。 「この時間を何に使おう？」と考えていた矢先、いつも聴いているVoicyの関根克直さんの放送で、奇跡的な出会いがありました。 今回は、私がもう一度夢に向かって歩き出すきっかけとなった、心温まるエピソードについてお話ししています。 何かを始めたいけど一歩踏み出せない方、一度諦めたことに再挑戦したいと思っている方に、聴いていただけたら嬉しいです。 気軽にコメントで応援メッセージなどいただけると、とっても励みになります！ #社労士 #資格勉強 #ママの勉強垢 #勉強仲間 #再挑戦 #Voicy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:39 諦めかけた挑戦に光が差した日〜私が社労士の勉強を再開する理由〜☆０８９ https://stand.fm/episodes/68e7176a63759aabad9b5d8a https://stand.fm/episodes/68e7176a63759aabad9b5d8a Mon, 13 Oct 2025 21:00:15 GMT 今回は、風邪で眠れない夜に思いついた「私の野望リスト」についてお話ししました。 子どもの早寝によって生まれた自分時間が、未来の可能性を広げてくれたようです。 ▼今回のトピック 風邪の夜のスマホ断ちで得た気づき 子どもの早寝で生まれた「自分時間」の使い道 私の壮大な野望リストを大公開！ 社労士の勉強（2026年8月目標） 在宅とパートのハイブリッドワーク模索 SNSを育てる 地元FMでラジオパーソナリティに！ 心に余裕ができると、やりたいことが見つかる ▼コメントを読ませていただいた放送はこちら 自分に合った働き方は人それぞれ☆０８２ https://stand.fm/episodes/68d6c492952af68514590805 （2つ前の放送タイトル） （ここに2つ前の放送のURLを貼り付け） （3つ前の放送タイトル） （ここに3つ前の放送のURLを貼り付け） いつも温かいコメントを本当にありがとうございます！皆さんの「野望」もぜひコメントで教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:23:17 【雑談】風邪の夜に考えた私の野望リスト｜コメント返しもあるよ☆０８８ https://stand.fm/episodes/68e5f80473f66deff68104bb https://stand.fm/episodes/68e5f80473f66deff68104bb Wed, 08 Oct 2025 20:21:55 GMT 放送の収録をしていなかったので急遽LIVEをしました。 そのアーカイブになります。 前半は荒ぶる息子との格闘、 後半は習い事の話や義母との関係について話しています。 #雑談　#習い事　#義母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:21:18 【雑談】LIVEアーカイブ☆０８７ https://stand.fm/episodes/68dfddc0072d11079f133704 https://stand.fm/episodes/68dfddc0072d11079f133704 Tue, 07 Oct 2025 19:29:04 GMT 最近、寝不足気味の私です。 寝かしつけ後に寝落ちして、夜中に目が覚めるともう眠れない…。 このしんどさ、夫はわかってくれてる？ 直接聞いてみた結果と、私の睡眠に必要な「あるもの」についてお話ししました。 【お詫びと訂正】 放送の中で「10月7日(火)に放送している」とお伝えしましたが、正しくは本日「10月8日(水)」の配信となります。失礼いたしました。 ・夫に「しんどさ、わかる？」と直撃 ・返ってきた正直な答え ・でも、ちゃんと見てくれていたこと ・私の睡眠と「安心感」の関係 ・スタエフのライブでぐっすり眠れた夜 #スタエフ #不眠 #寝不足 #夫婦の会話 #睡眠の質 #安心感 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:48 夫に「しんどさ、わかる？」と聞いてみた結果☆０８６ https://stand.fm/episodes/68ddfac59293b9abfa276cd4 https://stand.fm/episodes/68ddfac59293b9abfa276cd4 Mon, 06 Oct 2025 21:00:11 GMT 寝落ちから目覚めてふと開いたスタエフ。 とある方のライブに勇気を出してコメントしてみたら、思いがけない神展開に…！ 直接会ったこともないのに、私のことを深く理解してくれていた配信者さんとの、ちょっと不思議で心温まるエピソードをお話しします。 寝かしつけからの寝落ちあるある 勇気を出してコメントしてみたら… 「なんで分かるの！？」と驚いた一言 配信者よしこさんの洞察力が凄すぎた話 スタエフで生まれる素敵な繋がりに感謝 ▼話題に出させていただいた、よしこさんのチャンネルはこちらです！ https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd #スタンドFM #スタエフ #寝落ち #ライブ配信 #子育てママ #ワーママ #偶然の出会い #奇跡 #雑談 #エピソードトーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:21 偶然のライブ参加が特別な夜になった話☆０８５ https://stand.fm/episodes/68dc39f12004ddf1f58d970b https://stand.fm/episodes/68dc39f12004ddf1f58d970b Wed, 01 Oct 2025 21:00:06 GMT 「これ、すごく良い！」と思って身近な人にシェアした育児ハックが、まさかの地雷に…。良かれと思ってしたことが、相手の固定観念によって、全く違う受け取られ方をしてしまうことってありませんか？ 今回は、そんな私のモヤっとした体験談をお話しします。 今回のトークテーマ 効果絶大！子どもの早寝習慣を始めたきっかけ 良かれと思って家族にシェアしたら、まさかの軽蔑の目… アンチは意外と身近にいる？固定観念の怖さ 情報を発信するということの難しさ 皆さんの「良かれと思ってしたことが裏目に出た」体験談も、ぜひコメントで教えてください！ #育児 #子育て #早寝 #アンチ #固定観念 #人間関係 #スタエフ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:01 良かれと思ってシェアした育児ハックが、まさかの地雷に…？☆０８４ https://stand.fm/episodes/68dad367264198845f2d0804 https://stand.fm/episodes/68dad367264198845f2d0804 Tue, 30 Sep 2025 21:00:13 GMT 今回は、最近の環境の変化をきっかけに考え始めた「これからの働き方」について、自分の頭を整理しながらお話ししました。 【今回の放送のポイント】 • 会いたい人に会えたことから始まった心境の変化 • 「副業したい」は本当に私の本心？ • 時短をやめてフルタイムで働くメリット・デメリット • 時短のまま副業を始めるメリット・デメリット • 「会社員だけに依拠したくない」という思いと、今の私 皆さんならどう考えますか？ ぜひコメントで、あなたのご意見や経験談を教えてください！ ▼前回の放送はこちら 放送の中でお話しした前回の放送はこちらです。合わせて聴いていただけると嬉しいです。 https://stand.fm/episodes/scheduled/68d6c492952af68514590805 #働き方 #キャリア #ワーママ #時短勤務 #副業 #働き方改革 #ライフプラン #自己分析 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:14:57 【働き方】「副業したい」は本心？変化の波に乗って考えた、今の気持ち☆０８３ https://stand.fm/episodes/68d6c492952af68514590805 https://stand.fm/episodes/68d6c492952af68514590805 Mon, 29 Sep 2025 21:00:08 GMT SNSでは「会社を辞めないと自由になれない」とか「本気でやらないと意味がない」といった発信も多いですよね。 でも実際には、自分に合った働き方ってもっと自由でいいのかもしれません。今日はその気づきについてお話しします。 あっこさんのチャンネルはこちらです🥰 https://stand.fm/channels/63d08f6270af05f9d19410f3 ・働き方は二択じゃない ・ 「ちょっとプラス」で十分 ・ 人に話すことで整理できる ・自分にとって心地よい形を選ぶ #働き方の選び方 #副業のはじめ方 #自分らしく生きる #会社員と副業 #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:24 自分に合った働き方は人それぞれ☆０８２ https://stand.fm/episodes/68cb625ca3a7282af4a807f0 https://stand.fm/episodes/68cb625ca3a7282af4a807f0 Mon, 22 Sep 2025 21:00:10 GMT 今回は、娘を保育園お休みさせて行った親子教室でのエピソードをお話しします。 普段は見られない子どもの表情や、ママ友との会話から気づいた小さな幸せについて。 •親子教室で見た娘の新しい一面 •「楽しかった！」の言葉に救われる瞬間 •ママ友との会話から感じた「自分は恵まれている」気づき •日常にある小さな幸せを見つける大切さ #子育て #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:57 娘の『たのちかった！』に救われた日☆０８１ https://stand.fm/episodes/68c8b26d3ec34bb32689ba4c https://stand.fm/episodes/68c8b26d3ec34bb32689ba4c Tue, 16 Sep 2025 21:00:15 GMT ちょっと体調との折り合いがつかず、、、 定期放送で火・水・木の放送を心がけていましたが、 今週の放送は木曜日をお休みいただきます～。 皆さんもどうか体調崩されませんようお過ごしください☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:03:27 【今週の放送はお休みします】☆０８０ https://stand.fm/episodes/68c0d9b9350d800946766e43 https://stand.fm/episodes/68c0d9b9350d800946766e43 Mon, 15 Sep 2025 21:00:12 GMT 🎙️放送概要 こんにちは、べるです。 普段は時短勤務で印刷会社の総務経理をしながら、2人育児に奮闘しています。 この放送では、ワーママ目線でゆるっとお話ししています。 * 上の子は2022年10月生まれの娘、下の子は2025年4月生まれの息子 * 育児や仕事で忙しい毎日を少しラクにする工夫 * 時短術や自己理解、日常の気づき * 共感できる育児エピソードやラジオ好きに楽しんでもらえる話 優しい口調でお届けしますが、たまに毒も吐きます（笑）。 「ちょっとホッとしたい」「同じ悩みを抱えてる人がいるって知りたい」ワーママさんにぴったりです。 ぜひフォローして、一緒にゆるっと育児を楽しみましょう！ オススメ放送 子育てでの私すごいでしょ？ｲﾔｲﾔ期を乗り越え自分を解放する子育ての真実☆０４５ https://stand.fm/episodes/685b6916d4c62ddc82440d07 【とんでもない出産になりました】第2子爆誕～声ガラガラな母～☆０２７ https://stand.fm/episodes/6807fc83f2cad98ad7f85915 今日は究極に自分語り-前編-☆０６７ https://stand.fm/episodes/68a41fb93cd3e357a334687f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:07 ワーママべるの自己紹介！日常と育児のヒント☆０７９ https://stand.fm/episodes/68c0d3f012dabf948c3f1e77 https://stand.fm/episodes/68c0d3f012dabf948c3f1e77 Wed, 10 Sep 2025 21:00:07 GMT 🎙️ 放送概要 「タブレット育児、どうしてやめたの？」そんな疑問にお答えします。 * 1歳半から使い始めたタブレット * 寝る時間が遅くなり悩んだ日々 * 2025年4月、第2子出産を機に取り上げる * 見えない場所に隠す工夫で自然に慣れた * 姉の子のパスワード管理も参考に 忙しい育児の中で悩むママ・パパに、少しでもヒントになれば嬉しいです。 前回の放送はこちら↓ バタバタ育児でも毎日楽しい理由-後編-☆０７７ https://stand.fm/episodes/68be76c07d42b45d0030774d コメントやレターでの質問や放送リクエストも気軽に募集しています♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:54 寝ない2歳児と新生児育児…タブレットを隠したらこうなった☆０７８ https://stand.fm/episodes/68be76c07d42b45d0030774d https://stand.fm/episodes/68be76c07d42b45d0030774d Tue, 09 Sep 2025 21:00:14 GMT バタバタ育児でも毎日が楽しいと思えるようになった理由（後編）です！前編で紹介した4つに加えて、さらに効果絶大な5つの理由をご紹介します。 後半だけで聞いてもOK！ この配信を聞けば、あなたの育児もグッと楽になるはずです。 先週1週間は上の子が気管支炎を発症し、バタバタな看病三昧の1週間を過ごしておりました～。 そんな私なのですが、疲れはあるものの、子育て楽しい～って思えるようになってきました。 それっていろんな要素があるんですが、９つ思いついたので、深堀してみました。 後半は５つ紹介しました。 ５．夫に自分の気持ちを素直に伝えられるようになったこと。 ６．家事の分担を工夫したこと。 ７．頼れるものはどんどん活用しようと決めたこと。 ８．子どもとの向き合い方を見直し、過ごす時間にメリハリをつけたこと。 ９．焦らずゆっくり進もうと意識していること。 前半を聞き逃した方、気になる方はぜひ前半の放送もお聞きください♪ 前半の放送リンクはこちら↓ https://stand.fm/episodes/scheduled/68be6a71eee8195747490136 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:19:11 【後編】実はコレが一番効く！バタバタ育児が楽しくなった5つの秘訣☆０７７ https://stand.fm/episodes/68be6a71eee8195747490136 https://stand.fm/episodes/68be6a71eee8195747490136 Mon, 08 Sep 2025 21:00:18 GMT 先週1週間は上の子が気管支炎を発症し、バタバタな看病三昧の1週間を過ごしておりました～。 そんな私なのですが、疲れはあるものの、子育て楽しい～って思えるようになってきました。 それっていろんな要素があるんですが、９つ思いついたので、深堀してみました。 前半は４つ紹介しました。 １．一人きりで抱え込まず、自分としっかり向き合うようになったこと。 ２．日記をつける習慣を始めたこと。 ３．自分の時間をきちんと確保するようになったこと。 ４．子どもを早めに寝かせる習慣をつけたこと。 一つ一つ例を交えて話しています。 気になる方はぜひ後半の放送もお聞きください♪ 明日９月１０日に後半を放送いたします。 #イヤイヤ期 #2歳 #0歳 #ワーママ #パートナーシップ #義実家 #義母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:19:50 バタバタ育児でも毎日楽しい理由-前編-☆０７６ https://stand.fm/episodes/68b79888cd84674f6c13f063 https://stand.fm/episodes/68b79888cd84674f6c13f063 Wed, 03 Sep 2025 01:23:29 GMT 【あっこ卒会参加表明】 ①SNS名 べる ②居住・属性 　鹿児島県、２歳０歳ワーママ（育休中） ③あっこ歴(あっこを知ったきっかけ) 　しーたかさんと別のコミュニティで知り合ったことがきっかけで、1年半くらいかな？🤔 ④卒会で楽しみにしてること 　あっこさんのキラキラしてる姿を見ること（推し活） ⑤最後にひとこと(役割などあればその旨も) 　当日は鹿児島から成功を祈ってます👏 #あっこ卒会参加表明 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:02:55 【あっこ卒会参加表明】☆０７５ https://stand.fm/episodes/68b69d82e75adf615ec1d82d https://stand.fm/episodes/68b69d82e75adf615ec1d82d Tue, 02 Sep 2025 20:30:05 GMT 先日、子育てに関する発信をされている白石あすなさんの個別面談を受ける機会がありました。 そのフィードバックをしています。 子どもから叩かれた時の対処、寝る前に食べ物を要求された時の対処など・・・ ついつい正解ってなんなんだろう？ これで私の子育て合ってんのか？ っていう頑張り屋さんな親御さんに届いてほしいサービスだなあと思っています。 そんな白石あすなさんの公式LINEにて 子育て個別相談を引き受けていらっしゃるそうです！！ 気になる方はぜひ、白石あすなさんのチャンネルへ↓ https://stand.fm/channels/624c3b877cd2c74328739238 #子育て　#育児　#育児相談　#ワンオペ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:42 子を叩き返すという罪悪感からの解放☆０７４ https://stand.fm/episodes/68b6b18ee75adf615ec1d9bd https://stand.fm/episodes/68b6b18ee75adf615ec1d9bd Tue, 02 Sep 2025 08:58:32 GMT 産後ケア２回目を利用しました。 我が家は訪問型を利用しています。 産後ケアを通して、子育ての教科書的な知識ではなく、我が家向けの個別の相談に答えていただけてめっちゃありがたいです。 後半戦はわちゃわちゃと雑談しています🎶 5:00 離乳食は焦らなくていいらしい 6:30 当たり外れのある産後ケアと、知識力が求められる現代の子育てには疑問 8:10 産後ケアを受けられないと思っていた私 12:00 経産婦は保健センターに行かない #産後ケア #産後ケア広め隊 #経産婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:46:13 産後ケア２回目と経産婦あるある語りたいLIVE☆０７３ https://stand.fm/episodes/68b58254124b30d923769c56 https://stand.fm/episodes/68b58254124b30d923769c56 Tue, 02 Sep 2025 01:00:06 GMT 今度娘がこの歌を発表会で何かしら発表するらしい🤭 急にこの歌に興味を持ち始めたので😊 コメント欄でなんて言う曲かお答えください✨ 夜に聞くとヘビが出るので🐍注意⚠️⚠️ 楽曲申請済 #特技 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:00:39 こういうのってどうなの？😂☆０７２ https://stand.fm/episodes/68b4eca0c359a6b81d7089be https://stand.fm/episodes/68b4eca0c359a6b81d7089be Mon, 01 Sep 2025 00:46:04 GMT 子どもの体調不良とセルフケアが被ると スタエフでLIVEがしたくなります☺️ 途中途中、私の好きな方がよく配信で使うフレーズを自然と口走る私がツボ🤣 4:51 しーたかさん登場、最新放送注目 7:19 スタエフ新人配信者カスミンさん登場 9:50 子の体調不良で産後ケアキャンセルの予定が…👀 11:41 人の気持ちを先の先まで読んでしまう私と産後ケアの魅力 13:42 カスミンさんの飛び込み力のすごさ 15:10 べるは自分探しの旅に出てます🚃 28:57 ぱちぱちさん登場、こちらも最新放送注目 31:54 スタエフにハマってるのはしーたかさんのおかげな私 33:10 幹太くんに洗濯物を投げ込むべる 35:20 しーたかさんが🆕アイディアを思いついたらしい😇 38:05 金の羅針盤座は9-11月は体調不良や事故に気をつけよう🔮 #産後ケア #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:45:56 LIVE抗えない子どもの体調不良と本音と…☆０７１ https://stand.fm/episodes/68afe7de31b7237c7d6dacff https://stand.fm/episodes/68afe7de31b7237c7d6dacff Sat, 30 Aug 2025 00:00:04 GMT 先日、自宅にヤクルトレディさんが2人尋ねてきました😊 こういうのって正直めんどくさい、 と思う気持ちはありますが、私の場合、 購買意欲をかき立ててくる話を楽しく聞いちゃうんですよね～🤭 特に身のない話ですが、最終的にはヤクルトレディにまで勧誘された私の世間話です😊 #育休中 #育休 #訪問販売 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:20 家に訪問販売の人がきた時の話☆０７０ https://stand.fm/episodes/68b0f99624942602a747bf59 https://stand.fm/episodes/68b0f99624942602a747bf59 Fri, 29 Aug 2025 01:00:04 GMT 最近zoomでの質問会や講座に参加したことで気づいたことについて収録しています。 許しと受容のワークって何？って方はこちら↓ （主催の五十嵐未知子さんのブログ記事です） https://ameblo.jp/infemi/entry-12917193948.html 春本みこさんのスタエフチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c #自己理解　#傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:15:36 配信していない間の話【自己理解・聴く】☆０６９ https://stand.fm/episodes/68a3eb10f82f1e74362bc27c https://stand.fm/episodes/68a3eb10f82f1e74362bc27c Wed, 20 Aug 2025 21:00:07 GMT こちらの放送は前回放送の続きです。 前編も気になる方はこちら↓ https://stand.fm/episodes/68a41fb93cd3e357a334687f あえてタイムスタンプはつけておりませんが、 私がやりたかったことについて深掘りしています。 今までは発信＝副業という感覚で考えを縛っていましたが 実は私の場合は違ったなあ～っていうことを 長々と語っています。 前編と後編に分かれていますので、興味のある方はお聞きください。 #育休中　#副業　#やりたいこととは #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:25:20 今日も究極に自分語り-後編-☆０６８ https://stand.fm/episodes/68a41fb93cd3e357a334687f https://stand.fm/episodes/68a41fb93cd3e357a334687f Tue, 19 Aug 2025 21:00:09 GMT あえてタイムスタンプはつけておりませんが、 私がやりたかったことについて深掘りしています。 今までは発信＝副業という感覚で考えを縛っていましたが 実は私の場合は違ったなあ～っていうことを 長々と語っています。 前編と後編に分かれていますので、興味のある方はお聞きください。 後編は明日公開します😊 #育休中　#副業　#やりたいこととは #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:20:55 今日は究極に自分語り-前編-☆０６７ https://stand.fm/episodes/689f96a3ff39dbde4eb1ff57 https://stand.fm/episodes/689f96a3ff39dbde4eb1ff57 Sat, 16 Aug 2025 21:00:17 GMT ※この放送にはプロモーションが含まれます。 紹介している商品は、私が実際に使ってみて良いと感じたものです。 リンクからご購入いただくと、私に収益が発生する場合があります。 子育てと仕事の両立で、体調を崩しやすい時期。 特に仕事復帰したばかりのママさんは、生活リズムの変化やお子さんの保育園デビューで、風邪をもらいやすくなりますよね。 私も一人目の職場復帰直後の冬は、ほぼ毎月体調を崩していました。 そんな時に、手軽にビタミンCを補える方法として続けているのが DHCのビタミンC。 食事だけで補いきれない時のサポートとして、私も最近取り入れ始めました。 今回はそのきっかけや、感じたことをお話しします。 私が購入したのはこちら（Amazonリンク）↓ https://amzn.to/47yBjE9 注意書き ※この放送で紹介している商品は健康食品であり、病気の治療や予防を目的としたものではありません。 ※効果や感じ方には個人差があります。 ※摂取量や飲み方は、商品パッケージや医師・薬剤師の指示に従ってください。 #子育てワーママ　#育休中　#ワンオペ　#家事育児仕事　#２歳０歳　#子育て　#PR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:37 【体調管理】子育て中の私が最近取り入れた良習慣☆０６６ https://stand.fm/episodes/689adbdba8a3e00cc8ea93d2 https://stand.fm/episodes/689adbdba8a3e00cc8ea93d2 Fri, 15 Aug 2025 21:00:08 GMT 育休中に舞い込んだ会社の先輩からの１件のライン。 やり取りを続ける中でたった一言がこんなにも人を不安にさせてしまうのか？と考えさせられた話をしています。 ビジネスも、自分業も波に乗ることが大切だと感じる今日この頃。 たった少しだけのやりとりでもとても私にとっては考えさせられる出来事でしたのでシェアします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:15:02 たった一言で相手を不安にさせることもできる☆０６５ https://stand.fm/episodes/689aa728a8a3e00cc8ea8fa3 https://stand.fm/episodes/689aa728a8a3e00cc8ea8fa3 Tue, 12 Aug 2025 02:30:23 GMT 一人で料理がてら開いたはずのライブでしたが、 まさかの韓国人の学生さん登場！ 途中から日本語講座みたいになってしまいましたｗ 最後、いきなり義母が登場して強制終了しております。 スタエフはいろんな出会いがあって、実に面白いです。 サムネイルの茄子は、先日テレビ出演した 『Heartich　Farm』さんのナスです！ ナス農家であるもとさんのチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/63f5d147390e8c58c62a6397 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:25:21 テレビに出た🍆を使って重ね煮を作るLIVE☆０６４ https://stand.fm/episodes/68992d490b8eb1e2e4dcfb67 https://stand.fm/episodes/68992d490b8eb1e2e4dcfb67 Sun, 10 Aug 2025 23:38:31 GMT スタエフ大人気配信者のそうそうたるメンバーがたくさん訪れてくださいました。感謝！！ ※冒頭10分くらいBGMが大きい＆私の声がこもっていて聞き取りづらいです、ご了承くださいませ。 冒頭５分ほどはかなり正直聞き取りづらいので下の文章でお楽しみください↓ 最近自分の周囲の人に対して本音を話すことができるようになった結果、 ・上手いこと物事が回るようになった ・会いたい人が続々と集まり始めた ・人生がうまく進んでる ・心のわだかまりが消えた という感じで気持ちの変化が爆速で進んでいます。 タイムスタンプ↓ 6:10　 初めてきてくださった佐々木優様がBGMとのバランスアドバイスをしてくださる（感謝です泣） 8:30 あっこさん登場（べるの師匠） 9:40　 リスナーさん同志が初対面ではないことが発覚 11:00　あっこ様はやはり偉大、つながり職人あっこ様 12:20　べるの大躍進の立役者は確実にしーたか様あっこ様ご夫婦 もはやノーベル賞をとってからでないとあっこ様のライブへは行けない 14:30　春本みこ様登場 ミラクルは続く 16:10　最近の私の生活言語化すると『生きてりゃ毎日コンテンツ』 17:40　まさか！大師匠　五十嵐花凛様が現れる！！！ 18:50　ミラクルは伝説を超えて訪れる 19:50　コモノだという佐々木さんが実は一番大物だった 21:00　ライブを開いたからこそミラクルが起きた 22:00　短期間で変化する人に私も1年後続くのか？！ 23:00　佐々木さんは書籍を出版しているスゴイ方だった 25:17　しーたか（チャウダー）様現る？！ 28:00　突然始まる巻貝と二枚貝談義ｗ 29:00　春本みこさんのセミナーに爆速で申し込んだ結果、1番だった、べる 31:30　しーたかファインダー次のターゲットと、裏側の話 33:30　みこさんから公開ボイスドラマ出演依頼ｗ 34:40　春本みこさんのセミナー告知 ライブの最後で告知した春本みこさんの無料セミナー詳細はこちら↓ すれ違いが減る！タイプの違いを超えてラクになる聴き方のコツ あっこさん×たかしさんのリアルな事例から学ぶ ▶ セミナー申し込みはこちらから https://x.gd/ebdzI 今回は、人気配信者あっこさんご夫婦の実例をもとに、 「伝えたつもりなのに伝わらない」 「なんでわかってくれないの？」と感じる日常のすれ違いについて、 タイプの違いから読み解く超実践的な“聴き方のコツ”をお伝えします。 📌 このセミナーは、あっこさん＆たかしさんへの事前インタビューをもとに構成された【たかしさん監修】の内容です。 📌 当日は、あっこさんご本人にもご参加いただき、リアルな感想も交えながら進行します。 ＼ こんな方におすすめ ／ ・家族、職場、パートナーなど、身近な人とわかり合いたい ・話してくれない相手との関係に悩んでいる ・すれ違いを減らして、もっとラクな関係を築きたい ・「聴く力」を深めたいすべての方に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:36:52 【ｱｰｶｲﾌﾞ】豪華大物配信者がリスナーとして次々現れるLIVE☆０６３ https://stand.fm/episodes/689556c27bafe3875989c33a https://stand.fm/episodes/689556c27bafe3875989c33a Fri, 08 Aug 2025 01:47:19 GMT 看護師の姉と電話で話したことから深堀しています。 今までは聞くだけで、何だか疲れていた姉からの愚痴電話。 日記を始めたこと、自分の思いを素直に吐き出し始めたことで人の言動に惑わされにくくなりました。 ※配信中にしれっと私の手取り給料を話していますｗ 01:49　姉の看護師としてのキャリア 05:36　日勤業務の実態 10:18　看護と他の仕事の違い 12:44　姉の看護師としての挑戦 14:39　姉とのコミュニケーションの変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:18:44 看護副師長として働く姉の壮絶な１日からの学び☆０６２ https://stand.fm/episodes/68915600b50eff00aff11cb2 https://stand.fm/episodes/68915600b50eff00aff11cb2 Tue, 05 Aug 2025 01:36:07 GMT 今回、五十嵐未知子さんの『許しと受容のワーク』を受講します！！ この講座申し込みにたどり着くまでが長かった… そんなお話をめっちゃ赤裸々にしています。 敢えて色んな葛藤も隠すことなく話している放送です。 タイムスタンプはこちら↓ 0:15　講座受けるまでの話をします。 1:00　私の自己理解？幼少期の話をちょこっと 2:00　いわゆる波乱万丈な幼少期 2:25　私はプライドが高い 3:10　夫との出会い、お金の勉強始めた→副業 4:50　いろんなことに挑戦、また挫折の繰り返し。 5:30　講座に出会うきっかけは 　　　白石あすなさん主催のお話会 6:50　お父さんが顔合わせに行きたくない、と。えっ 8:00　子どもの視点から見てどう思った？ 9:55　許しと受容のワークって何だろう？ 10:20　マインドブロックとの戦い ・１回受けたらその後もずっと勧誘されそう 　その周りにも優秀な方がたくさん… ・お金は有限だし、私は夫と家計を一緒にしていて、　　 　大金を使うときは夫に声をかけてからにしている 　（マイルール） ・そもそも子育てと両立できる？ 　私、資格勉強すらも挫折しそう… ・夫に言いづらい。 ・育休中で手当も少ないし… ・中身がよく分からない 　←これは未知子さんのブログですぐ解消された 14:05　夫は私のやりたいを否定しない 16:25　許しと受容のワークは締め切られた 17:00　五十嵐未知子さんのフォローを外していたので　　　　　 　　　　入ってこないありがたい言葉たち… 19:05　「エセポジ」「気になった時点でやりたい！」 　　　　頭にドーンと突き刺さる言葉 20:00　夫からの返答はとくにないが申し込めた 　　　　⇒講座始まってないのに、恐るべき変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:23:46 許しと受容のワーク受講に至った経緯‪☆０６１ https://stand.fm/episodes/688c15bc4aaeba32210784a3 https://stand.fm/episodes/688c15bc4aaeba32210784a3 Fri, 01 Aug 2025 02:00:03 GMT 7月は暑さにバテたり、子育ての小さな躓きがあったりして後半ヘトヘトでしたが、予定もたくさんあり楽しく過ごせました🙆‍♀️ 8月は結婚記念日もあるので、予定は少なめですが、程々に頑張ります💪 #育休中 #夫婦の育休最適解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:15:07 7月の振り返りと8月の予定‪☆０６０ https://stand.fm/episodes/688adabde5359a26f0925d56 https://stand.fm/episodes/688adabde5359a26f0925d56 Thu, 31 Jul 2025 02:54:03 GMT ほぼ基本知識なしで挑んでいる社労士勉強… 本日は月給制に気付きがあったので収録してみました！ 【完全月給制】と【日給月給制】では欠勤した時のお給料に差が出るそうで…🤔 できれば完全月給制の会社で働きたいですね😊 そんな私の会社は日給月給制です🤣 #育休中 #社労士勉強 #社労士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:45 月給制の中にも違いがあるらしい…‪☆０５９ https://stand.fm/episodes/6889b497869c6e07eb7f9330 https://stand.fm/episodes/6889b497869c6e07eb7f9330 Wed, 30 Jul 2025 06:00:01 GMT 夏の暑さにやられ、子育てにも疲れ、資格勉強へも迷いやモヤモヤが・・・そんな葛藤をただただ漏らしている放送です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:00 疲れやモヤモヤをリアルに吐き出しているだけ☆０５８ https://stand.fm/episodes/687cecc47acaa39c28aeb042 https://stand.fm/episodes/687cecc47acaa39c28aeb042 Mon, 21 Jul 2025 01:02:26 GMT 夜に収録したらかなり声が小さめでした😭🙇‍♀️ 社労士復習第2弾！ アウトプットのために収録しております😊 #社労士 #社労士復習 #資格勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:38 産休育休、まだ全然わかってないけど話す（笑）☆０５７ https://stand.fm/episodes/687718df6906dace73438811 https://stand.fm/episodes/687718df6906dace73438811 Thu, 17 Jul 2025 00:17:52 GMT #産後ケア広め隊 #産後ケア #産後ケアレポ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:38 産後ケア、想像超え！【1回目】☆０５６ https://stand.fm/episodes/68770b5b6906dace7343873c https://stand.fm/episodes/68770b5b6906dace7343873c Wed, 16 Jul 2025 02:16:08 GMT 夫が東北へ社員旅行に行くので、お土産何にしようか調べながら雑談LIVEしました☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:18:54 東北のお土産教えてLIVE☆０５５ https://stand.fm/episodes/6875a0995dd3b4158d80b228 https://stand.fm/episodes/6875a0995dd3b4158d80b228 Tue, 15 Jul 2025 00:28:42 GMT 旅行好きな私。当然パートナーもそうだと、どこかで勘違い？😅 勘違いを取っ払ったら一気に視界が開けたお話です😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:02 夫、旅行嫌いでした☆０５４ https://stand.fm/episodes/68747369c8e829983797357e https://stand.fm/episodes/68747369c8e829983797357e Mon, 14 Jul 2025 03:03:42 GMT LIVEに遊びに来てくださった方々、ありがとうございました😊 土日に自分が感じたちょっとした出来事について話しています😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:25:14 LIVE収録 ママの“ほんのひととき”が、創造力を取り戻す☆０５３ https://stand.fm/episodes/686f24641a118c55d1d606c0 https://stand.fm/episodes/686f24641a118c55d1d606c0 Thu, 10 Jul 2025 21:00:12 GMT 【お詫び】冒頭 0:50 のところ辺りで、ちょっと音が急に乱れております😱ながら収録のため、お聞き苦しい点、ご了承くださいませ🙏 社労士受験に向けて勉強中の私が、ただただ社会科が苦手で一般常識すらもないことをボヤいている放送です🤭 #育休中 #社労士受験 #社労士 #労働一般 #継続 #資格試験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:27 一般常識がない！？社会が苦手だった私が試験勉強での躓きをただ嘆く回☆０５２ https://stand.fm/episodes/686add31771bc50f528827f8 https://stand.fm/episodes/686add31771bc50f528827f8 Mon, 07 Jul 2025 06:00:03 GMT 受賞されたのは🏅… スタエフ大人気パーソナリティの五十嵐花凛さん👏 会社設立準備完了㊗️（怖いことほど外堀埋める） https://stand.fm/episodes/684780d4bf1b17e27f3e7fdd 7/7会社設立おめでとうございます🎉👏 内容は放送をお聞きください😊 MSA企画のあっこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd #MSA2025 #MSA2025上期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:09 【MSA2025】踏みとどまった気持ちを進めてくれたで賞👏☆０５１ https://stand.fm/episodes/68676bf27aaa2fd801786c5f https://stand.fm/episodes/68676bf27aaa2fd801786c5f Sat, 05 Jul 2025 08:25:12 GMT 先日、白石あすなさん主催のお話会に参加しました！ ※放送内では、ネタバレ的なことがあるので後で放送を出しますと言っていますが、よくよく考えたら、 「誰が私の放送聞くねーん🤣」 と脳内ツッコミを入れてしまったので、早めに公開することにしました。 参加者の私自身がうっかりをやらかしたところもありました😨が、白石あすなさんがしっかりとフォローしてくださり、聞きたいことも聞くことができました😊 お話会の感想や自分の反省をお話をしています✨ この度は参加させていただき、ありがとうございました🙇‍♀️ 白石あすなさんのチャンネル https://stand.fm/channels/624c3b877cd2c74328739238 #お話会 #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:54 白石あすなさん主催のお話会へ参加しました！☆０５０ https://stand.fm/episodes/686739a27aaa2fd80178685c https://stand.fm/episodes/686739a27aaa2fd80178685c Fri, 04 Jul 2025 02:19:22 GMT 占い好きな私が、占いを始める話です🤭 占って欲しい方、少し待っててね🥰笑 ※家事をしながら動き回って収録したからか、音が悪い時があります。お聞き苦しい放送ですみません🙇‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:48 3人の占い師に背中を押された！占い好きが数秘術はじめます☆０４９ https://stand.fm/episodes/686723464c959348572649d7 https://stand.fm/episodes/686723464c959348572649d7 Fri, 04 Jul 2025 00:46:15 GMT この放送は社労士試験挑戦中の私が、復習のアウトプットのために収録しています。 #自分復習用 #社労士試験勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:28 【自分用復習】労働保険徴収法でつまづいたところ整理メモ🎙☆０４８ https://stand.fm/episodes/6861e6cfc7f31e7988306250 https://stand.fm/episodes/6861e6cfc7f31e7988306250 Mon, 30 Jun 2025 22:00:07 GMT 育休から復帰後の働き方をAIと壁打ちしました😊 途中、AIとの会話を振り返る時にマウスをコロコロさせた音がうるさいかもです😅💻 #AI #壁打ち #働き方 #育休中 #転職 #社労士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:20 産休中に考えた“ この先どう働く？”AIに壁打ちしたら答えが出た☆０４７ https://stand.fm/episodes/6861f8ade4581e578fb1f5fc https://stand.fm/episodes/6861f8ade4581e578fb1f5fc Mon, 30 Jun 2025 03:00:07 GMT 育休中を過ごしている私が、１ヶ月どんなことをして過ごしたか？ 振り返らないと、何したっけ？となってしまいそうなのでとった振り返りの放送です。 もし興味があれば聞いてみてくださいね♪ #育休中 #育休の過ごし方 #1ヶ月の振り返り #子育てワーママ #社労士試験 #社労士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:18:44 子どもが寝たすきに、6月と7月を見つめてみた☆０４６ https://stand.fm/episodes/685b6916d4c62ddc82440d07 https://stand.fm/episodes/685b6916d4c62ddc82440d07 Wed, 25 Jun 2025 03:12:44 GMT 子どもに朝から全力で向き合った、 私すごいでしょ？ 子育てをする中で自分のこだわりが減ってきたなぁ・・・ フォロワーさんは極力増やさないようにしてますって話。 #産休育休 #育休中 #子育て #イヤイヤ期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:14:21 子育てでの私すごいでしょ？ｲﾔｲﾔ期を乗り越え自分を解放する子育ての真実☆０４５ https://stand.fm/episodes/685a33d3aaffea02a2a1f22c https://stand.fm/episodes/685a33d3aaffea02a2a1f22c Tue, 24 Jun 2025 05:13:22 GMT 産休育休中はじっとしていられない！ 何かやりたい、なにか目ざしてしまう！ そんな私のとりとめのない話をしています😂 #産休育休 #産休育休中に学び直し #社労士を目指す #産休育休の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:11 ママの挑戦：産休育休中に何かを始めたいあなたへ☆０４４ https://stand.fm/episodes/6854b330abeeec76aa64de5e https://stand.fm/episodes/6854b330abeeec76aa64de5e Fri, 20 Jun 2025 01:02:59 GMT 産後って普段ならしょうもないって思うことにイライラしませんか？🤔 心のざわつきについて話したライブです。 後半はリスナーさんと草取りについて語ってます‪🌱‬ #産後 #ママ友 #自分のこだわり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:29:47 【LIVE収録】ホルモンバランスの乱れを感じるざわつきについて☆０４３ https://stand.fm/episodes/6853694fb012857740200796 https://stand.fm/episodes/6853694fb012857740200796 Thu, 19 Jun 2025 01:39:17 GMT 過去に放送した⬇️の件について動きがありました。 【副業葛藤】7回目に受かったGoogleAdSenseを手放すかどうか https://stand.fm/episodes/68228f4d63406e5072a223d8 子どものイヤイヤ期に疲れ果ててドライブへ。 人ってのは否定的な言葉をあびせ続けられると病むよって話もしています🙄 #副業整理 #イヤイヤ期育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:07 ブログのその後…イヤイヤ期との葛藤に勝つためにガス抜き☆０４２ https://stand.fm/episodes/6850c656d7d0f68466c17029 https://stand.fm/episodes/6850c656d7d0f68466c17029 Tue, 17 Jun 2025 01:35:47 GMT イヤイヤ期大変だーーーー😂 #登園しぶり #イヤイヤ期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:54 イヤイヤ期大変よ、な日常をお届けします☆０４１ https://stand.fm/episodes/683e52a526b2d2022f1d2761 https://stand.fm/episodes/683e52a526b2d2022f1d2761 Tue, 03 Jun 2025 01:41:02 GMT 6月に入って娘も息子も急に成長。 ということでそのことを収録に残しました。 #育児日記 #成長記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:03:30 【育児日記】娘2歳7ヶ月、息子０歳１ヶ月☆０４０ https://stand.fm/episodes/683b8893d2ef2b0f2453d8de https://stand.fm/episodes/683b8893d2ef2b0f2453d8de Sun, 01 Jun 2025 21:00:15 GMT 近所を散歩しながら息抜きしました🚶‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:05:47 【主婦の息抜き】近くを1人で散歩しながら雑談☆０３９ https://stand.fm/episodes/683963a35ab6eaa93532c133 https://stand.fm/episodes/683963a35ab6eaa93532c133 Fri, 30 May 2025 22:00:08 GMT 下の息子が生後1ヶ月過ぎました。 生活やこれからについて語ってみました😊 タイムスタンプに久々に挑戦‼️ 0:40現在の生活リズムについて 6:40今後控える不安な出来事 9:35来週控える楽しみについて 10:40授乳中のゴールデンタイムと育休明けのストレスの捌け口見つけたい #産休 #2人育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:19 【2人育児】生後1ヶ月の赤ちゃんとの生活と不安や楽しみ🤭☆０３８ https://stand.fm/episodes/6837e8e288b2f55004c0571f https://stand.fm/episodes/6837e8e288b2f55004c0571f Thu, 29 May 2025 21:00:11 GMT 産後ケアの予約から、地元コミュニティへの繋がりまでがひとつになったうれしい出来事でした🤭 産後ケアについてのイメージが変わった出来事について話した前回放送⬇️ https://stand.fm/episodes/6837ab9dcdc5728ffa872268 #産後ケア #産後ケア広め隊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:58 【産後ケア】いい意味で思ってたんと違う⁉️続編☆０３７ https://stand.fm/episodes/6837ab9dcdc5728ffa872268 https://stand.fm/episodes/6837ab9dcdc5728ffa872268 Thu, 29 May 2025 00:34:51 GMT #産後ケア #産後ケア広め隊 産後ケア訪問型の思ってたんと違うって言うことが出てきたので収録してみました👀 市町村のHPからじゃこんなの分からないぞー😂😂😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:48 【産後ケア】いい意味で思ってたんと違う⁉️実体験から聞く産後ケア☆０３６ https://stand.fm/episodes/683516a39fce9db20d44c9b2 https://stand.fm/episodes/683516a39fce9db20d44c9b2 Tue, 27 May 2025 01:34:44 GMT 産休中って極端に大人との会話が減りませんか？ ということで、喋りたい欲を満たす為だけに録ってみました🤭 保育園の送迎の苦難を吐露しています😮‍💨 #子育て難しい #産休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:28 【日常の切り取り】喋りたくなったから話します☆０３５ https://stand.fm/episodes/682d354f77e069f4895a53f9 https://stand.fm/episodes/682d354f77e069f4895a53f9 Wed, 21 May 2025 02:07:26 GMT 内祝いを選んでいて気づいた令和の米騒動について少しだけ話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:45 【内祝い選び】お米は軒並み欠品です※子どもたちのワチャワチャ音声あり☆０３４ https://stand.fm/episodes/682c184feffc520172c78926 https://stand.fm/episodes/682c184feffc520172c78926 Tue, 20 May 2025 05:51:32 GMT 1ヶ月検診が無事に終わり、好きなものを食べたり飲んだりしたら急に気持ちが落ち着いてきました。 そして初めての2人ワンオペな日に大人しく寝てくれている下の子に感謝。ひとり遊びしてくれている上の娘にも感謝🙏 サムネイルは昨日検診後に飲んだスタバのフラペチーノです🥤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:25 1ヶ月検診で急に視界が開けた！私はついてる✌️子どもたちに感謝🙏☆０３３ https://stand.fm/episodes/682a81580105eada50f5059f https://stand.fm/episodes/682a81580105eada50f5059f Mon, 19 May 2025 01:00:03 GMT ホルモンバランスの乱れをご承知の上で聞いていただけると嬉しいです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ #産後 #ホルモンバランス #ホルモンバランスの乱れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:19:54 この放送はホルモンバランスが乱れたベルの提供でお送りします🙇‍♀️☆０３２ https://stand.fm/episodes/68228f4d63406e5072a223d8 https://stand.fm/episodes/68228f4d63406e5072a223d8 Tue, 13 May 2025 00:16:49 GMT 今までにやってきた副業数しれず… ポイ活、楽天ルーム、ブログ、インスタグラム、X… やめたものも沢山あるけど、ブログだけは思い入れというか、苦労があるからなかなか手放せない… でも目前に迫るレンタルサーバー代の請求。 さて、どうするか？そんな気持ちを収録しました。 ちなみに、7回目に受かったGoogleAdSenseのことを書いたブログ記事はこちら⬇️ https://mikantokonta-living.com/google-adsense/ |ω`) .｡o(でもきっとお金もったいないし、やめるんだろうなぁ) #副業 #副業のやめ時 #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:08 【副業葛藤】7回目に受かったGoogleAdSenseを手放すかどうか☆０３１ https://stand.fm/episodes/68117e72784dbe3a6121027f https://stand.fm/episodes/68117e72784dbe3a6121027f Wed, 30 Apr 2025 01:36:23 GMT 2人目の出産から9日目。 前回の産後より確実に精神的に落ち着いている、そんなことを話しています😊 前回は実家に里帰りしたものの、母親は毎日仕事。 夜間対応もひとりでこなし、ただ食事と洗濯だけお願いしていたような状況でメンタルはボロボロでした。 今回は里帰りせず自宅で過ごしていますが、夫と協力しつつ、上の子も癒しになっています🫶 #産後 #産後ママ #産後うつ #産後の日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:02 産後9日目 日常の話✨☆０３０ https://stand.fm/episodes/680c2b63b237817f6edf8ed5 https://stand.fm/episodes/680c2b63b237817f6edf8ed5 Sat, 26 Apr 2025 00:40:34 GMT 風邪症状も少しずつ落ち着いてきたので、今日で通常通り退院になりました✨ 近況報告で収録しました💕 祝福の言葉にお返しできてない方もいますが、すみません🙇‍♀️ 家に帰ってからは無理せずゆっくり過ごしたいと思います✨ ※コメント、いいねありがたいです💕 ※現在コラボ依頼はお断りしています。 #産後 #退院します #出産 #2人目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:05:04 無事退院します😊～夜勤と授乳、おしりの痛みに怯える～☆０２９ https://stand.fm/episodes/68085179b555fb27560d99f6 https://stand.fm/episodes/68085179b555fb27560d99f6 Wed, 23 Apr 2025 20:50:02 GMT 前回放送はこちらから⬇️ この放送のコメントを沢山頂いたので、声で返信しています🎶 【とんでもない出産になりました】第2子爆誕～声ガラガラな母～ https://stand.fm/episodes/6807fc83f2cad98ad7f85915 皆さん温かいコメントありがとうございます☺️💕✨ #産後 #産後配信 #産後ハイ #産後ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:57 【感謝🙏】前回放送へのコメント返し☆０２８ https://stand.fm/episodes/6807fc83f2cad98ad7f85915 https://stand.fm/episodes/6807fc83f2cad98ad7f85915 Tue, 22 Apr 2025 20:50:01 GMT 先日第2子を無事に出産しました。 出産レポでは無い、産後の私の状況を話しています。 上の娘からもらったヒトメタニューモウイルスからの出産、かなりハードな出産になりました😂 備忘録としてあえてここに収録します。 ※コメント等いただいてもお返しできない可能性があります🙇‍♀️ ※現在、コラボ放送はお断りしております🙏 #産後 #ヒトメタニューモウイルス #出産レポでは無い #自己満配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:55 【とんでもない出産になりました】第2子爆誕～声ガラガラな母～☆０２７ https://stand.fm/episodes/67ff63249580ac5152224970 https://stand.fm/episodes/67ff63249580ac5152224970 Wed, 16 Apr 2025 07:59:00 GMT 出産予定日6日前の自分の記録として収録しました。 娘がヒトメタニューモウイルスに感染中。 1人目の時とは違う、臨月を過ごしております。 臨月＋自宅保育のしんどさを痛感🥹 一人目との違いは手抜きができるようになったこと 罪悪感を感じなくなったこと 完璧主義は捨てたもんがちです👍 #臨月 #産休中 #自宅保育 #ヒトメタニューモウイルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:44 【出産予定日6日前の記録】娘がヒトメタニューモウイルスに🦠☆０２６ https://stand.fm/episodes/67f862221946743e79145189 https://stand.fm/episodes/67f862221946743e79145189 Fri, 11 Apr 2025 00:28:32 GMT いよいよ、出産予定日まであと10日ほどになりました。 寝たり起きたりの生活をしてるダラダラな日々ですが、 産後の入院中の不安や退院後の不安について語ってみました✨ 合言葉は『なんとかなるさ～』『まあ、いいっか～』 でやっていこうと思います😊 #出産 #産休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:44 出産目前、不安なことを吐き出してみた😇☆０２５ https://stand.fm/episodes/67e111eb674782d4ff201577 https://stand.fm/episodes/67e111eb674782d4ff201577 Mon, 24 Mar 2025 08:04:14 GMT 産休に入って2週間。 腰痛が微妙にあったりなかったり、熟睡できない日が続いてダラダラ過ごす日が続いてるのが何となくモヤッと🥹 でも全くやれてない訳では無いから大丈夫かぁ〜と振り返ったりしています😊 #産休 #産休中 #やる気とは裏腹に #持続性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:54 【雑談】産休の過ごし方と自分の持続性のなさ☆０２４ https://stand.fm/episodes/67d2833a076f137e66212709 https://stand.fm/episodes/67d2833a076f137e66212709 Thu, 13 Mar 2025 07:12:35 GMT ストレングスファインダーのコーチングを受けてました😊 ユーカリさんのストレングスコーチングを受けて変わったことは、ずばり自己肯定感が爆上がりします！🙌 私の上位資質↓ １調和性 ２分析思考 ３社交性 ４ポジティブ ５コミュニケーション ６成長促進 ７原点思考 ８共感性 ９収集心 １０活発性 このラインナップは珍しいそうです🤭 そんな解説を受けた感想を話しています☺️ ユーカリさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f #ストレングスファインダー #ストレングスコーチング #自己肯定感 #悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:14:10 ユーカリ🐨さんのストレングスコーチングを受けた感想✨☆０２３ https://stand.fm/episodes/67cabc04ef7b0c0b5d46343a https://stand.fm/episodes/67cabc04ef7b0c0b5d46343a Fri, 07 Mar 2025 23:08:02 GMT 産休までのカウントダウンが始まりました😊 しかしながら、仕事の引き継ぎが上手くいかず… また、土壇場で見つかる大きな修正💦 ぶっちゃけ時間に追われてます😅 人手不足な部署を逃げるように去る私の今の心境を話してます✨ #ワーママ #産休 #2人目 #2人目妊娠中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:48 産休まであと少し‼️しかし気持ちは重たい…☆０２２ https://stand.fm/episodes/67b6fe1a1779f817dc4207cd https://stand.fm/episodes/67b6fe1a1779f817dc4207cd Thu, 20 Feb 2025 10:04:29 GMT 完全に雑談ですが、最後はポジティブな話です🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:44 不運なことを吹っ飛ばせ😇ぎっくり腰になってもポジティブ😊☆０２１ https://stand.fm/episodes/6788482e46f319997ad32e51 https://stand.fm/episodes/6788482e46f319997ad32e51 Wed, 15 Jan 2025 23:44:13 GMT 久しぶりに収録したいな～と思う出来事があったので、とってみました😇 ※訂正※ 放送内で、2人目の妊娠が分かったのは7月と言ってますが、9月の間違いでした💦 誰のためでもない、自分の気持ちを振り返る放送です。 聞いてくれた方がいたらありがとうございます🙇‍♀️ #子育てと勉強 #社労士 #資格の勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:23 お久しぶりです😊最近の日常と葛藤などをつらつらと ☆０２０ https://stand.fm/episodes/66664bb51ea01a02da464a95 https://stand.fm/episodes/66664bb51ea01a02da464a95 Mon, 10 Jun 2024 00:41:31 GMT 前々回の放送のコメント返しの続きです☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:03:10 ☆017 コメント返し 追加分mioさん、green.appleさん☆０１９ https://stand.fm/episodes/6664d6b4a6f2fb822d4cc55b https://stand.fm/episodes/6664d6b4a6f2fb822d4cc55b Sun, 09 Jun 2024 21:00:11 GMT "結論。仕事ができない人は ・約束を自分事としてとらえていない ・やるべきこと・優先順位がはっきりしていない ・出来事・身の回りの整理ができていない ・できないことを自分で決めてしまっている というお話。" -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 近況報告～元気にやっています～ ‪☆０１６ https://stand.fm/episodes/6651275a021659689a498a60 なべむらさん、あっこさん、みさやっしゅさん、タートルさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 【発信活動をしている人向け】Voicyの活用方法　☆０１７ https://stand.fm/episodes/665578415575c195a8de5ff1 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #時間の有効活用 #仕事ができない人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:15:03 【なべむらさんリクエスト】仕事ができない人の特徴　☆０１８ https://stand.fm/episodes/665578415575c195a8de5ff1 https://stand.fm/episodes/665578415575c195a8de5ff1 Wed, 29 May 2024 21:00:09 GMT "結論。リスナープロフィール、ハッシュタグテーマを活用しようというお話。” -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした２回分の放送はこちら↓ 限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４ https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6 あっこさん、なべむらさん、sweet12223peaさん、ぼんたさんコメントありがとうございました。 一人時間の作り方　☆０１５ https://stand.fm/episodes/663fe31ecd252872f79b84b0 おいのっこりーさん、なべむらさん、みさやっしゅさん、ちかママさん、mioさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 近況報告～元気にやっています～ ‪☆０１６ https://stand.fm/episodes/6651275a021659689a498a60 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #Voicy #活用方法 #発信活動" --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:17:18 【発信活動をしている人向け】Voicyの活用方法　☆０１７ https://stand.fm/episodes/6651275a021659689a498a60 https://stand.fm/episodes/6651275a021659689a498a60 Fri, 24 May 2024 23:55:09 GMT 近況報告として急遽収録しました。 お聞き苦しい放送になっているかもしれません🙇‍♀️ 良かったら聞いてみてください☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:49 近況報告～元気にやっています～ ‪☆０１６ https://stand.fm/episodes/663fe31ecd252872f79b84b0 https://stand.fm/episodes/663fe31ecd252872f79b84b0 Sat, 11 May 2024 21:30:09 GMT 結論。『朝活、と夫への協力体制構築』 子どもや夫が寝ている間の朝活はとっても捗ります。 夫へ協力してもらえるような体制を作っておきましょう。という私なりの一人時間の作り方。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 行動力を身に付けるためには？　☆０１３ https://stand.fm/episodes/663940756598320effff4b00 なーちんさん、ゆうしろうさん、なべむらさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４ https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、 １歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して 生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #一人時間 #息抜き" --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:02 一人時間の作り方　☆０１５ https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6 https://stand.fm/episodes/663bda3f2f9d2286777c55b6 Wed, 08 May 2024 21:00:13 GMT "結論。『欲張らない、余裕を持って行動する』" 一日に必ずやるという仕事は２つまで。 ひと月の流れを把握することで、週ごと、日ごとにやることが自然と見えてくる。 全体像を把握して仕事をやると焦りもなくなり、焦りからくる失敗もなくなります、というお話。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 母の日のプレゼントを自分に買った話　☆０１２ https://stand.fm/episodes/66368b596c85c76b07ed4e0f なべむらさん、みかんさん、mioさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 行動力を身に付けるためには？　☆０１３ https://stand.fm/episodes/663940756598320effff4b00 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #時間の有効活用 #時短勤務" --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:32 限られた時間を有効的に使う方法 ☆０１４ https://stand.fm/episodes/663940756598320effff4b00 https://stand.fm/episodes/663940756598320effff4b00 Mon, 06 May 2024 21:00:17 GMT 結論。好奇心と後悔したくないという思いがそうさせてくれる。 会いたい人、やりたいことには前向きにトライしましょう！ 今しかできない体験かもしれません。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 限界ワーママの転職活動～現実を知れ～ ☆011 https://stand.fm/episodes/66315c84c48bc3a14b10756c なべむらさん、green.appleさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 母の日のプレゼントを自分に買った話　☆０１２ https://stand.fm/episodes/66368b596c85c76b07ed4e0f -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #行動力 #行動力の身に付け方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:25 行動力を身に付けるためには？　☆０１３ https://stand.fm/episodes/66368b596c85c76b07ed4e0f https://stand.fm/episodes/66368b596c85c76b07ed4e0f Sat, 04 May 2024 21:00:13 GMT 来る5月12日。母の日ですね。 世の中のお母さん、いつもお疲れ様です。 私は今年は実母、義母に加えて自分にもプレゼントを買っちゃいました、というお話。 一区切りつけるために、また頑張れるように節目のプレゼント、おススメです。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 時短勤務を30分短縮した話 ☆010 https://stand.fm/episodes/662ec077ac243bc2e2621673 naritaさん、mioさん、コメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 限界ワーママの転職活動～現実を知れ～ 　☆011 https://stand.fm/episodes/66315c84c48bc3a14b10756c 次回の放送予告 次回は5月7日㈫に配信予定です。 テーマは『私の行動力の源』について語ります。 私は、すぐ行動する人です。 今しかない！と思ったらすぐに飛びつきます。 そうできる理由について考えてみます。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。いいね、コメント、フォローお待ちしています。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:26 母の日のプレゼントを自分に買った話　☆０１２ https://stand.fm/episodes/66315c84c48bc3a14b10756c https://stand.fm/episodes/66315c84c48bc3a14b10756c Wed, 01 May 2024 21:00:23 GMT 結論。ワーママの転職活動は厳しい。 条件に合う転職先を見つけることが難しい。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 身近なネガティブな人との関わり方 ☆009 https://stand.fm/episodes/662d695d1de420b5df7fcdfe なべむらさん、mioさんコメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 時短勤務を30分短縮した話 ☆010https://stand.fm/episodes/662ec077ac243bc2e2621673 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #ワーママの転職活動 #転職活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:42 限界ワーママの転職活動～現実を知れ～ ☆011 https://stand.fm/episodes/662ec077ac243bc2e2621673 https://stand.fm/episodes/662ec077ac243bc2e2621673 Mon, 29 Apr 2024 21:00:13 GMT 時短勤務の勤務時間を延長したという話。 時短だからと言って仕事が終わらずストレスをためていませんか？ それよりは仕事の時間を確保して家庭と無理なく両立する方が良いと気づいた、そんな話。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 【雑談】最近嬉しかったことから学ぶこと（AI記事初挑戦） ☆008 https://stand.fm/episodes/66297cfd94561747a87b93e7 なべむらさん、mioさん、green.appleさんコメントありがとうございました。 なべむらさんとのコラボ回はこちら↓ 【コラボ生放送】ナベムラさんとbellが子育てについてワイガヤ話すライブ☺️ https://stand.fm/episodes/65d9f430ab5711fe7a93b47b 前回放送はこちら↓ 身近なネガティブな人との関わり方 ☆009 https://stand.fm/episodes/662d695d1de420b5df7fcdfe -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:38 時短勤務を30分短縮した話 ☆010 https://stand.fm/episodes/662d695d1de420b5df7fcdfe https://stand.fm/episodes/662d695d1de420b5df7fcdfe Sat, 27 Apr 2024 22:00:10 GMT 結論。ネガティブな人の話、これは聞き流すが一番得策です。 ネガティブを自分の中に取り込まない。 自分を守ることに徹する。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- コメント返しをした前々回の放送はこちら↓ 思い出箱を作った話 ☆007 https://stand.fm/episodes/66277394b1033a16170f1fd2 みさやっしゅさん、コメントありがとうございました。 前回放送はこちら↓ 【雑談】最近嬉しかったことから学ぶこと（AI記事初挑戦） ☆008 https://stand.fm/episodes/66297cfd94561747a87b93e7 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- こんにちは。bell（べる）と申します。 この放送は、癒しを求めているあなたへ、１歳児子育てワーママのベルが日常起こったことを綴ったり、自分を癒す方法を探りながら試行錯誤して生きる方法を配信しているチャンネルです。 あなたの気持ちに少しでも寄り添えるところがあればフォローください。 -∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵--∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵- #子育てワーママ #ネガティブ #ポジ変 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:15 身近なネガティブな人との関わり方 ☆009 https://stand.fm/episodes/66297cfd94561747a87b93e7 https://stand.fm/episodes/66297cfd94561747a87b93e7 Wed, 24 Apr 2024 23:04:25 GMT 【雑談】最近嬉しかったことから学ぶこと 最近私の身の回りで起こった嬉しかった出来事について、そこから得た学びについて考えています。 【おすすめ過去回】 東京の旅まとめ はるゆきーずオフ会の話も少し ☆006 https://stand.fm/episodes/66261959efe9cc231d83015c 最後には、Voicyパーソナリティ 越川慎司さんに直接質問した、ありがたいお言葉も🙇‍♀️ （ご本人から許可を頂いて放送しています） ※今回はコメント返しはお休みです #子育てワーママ #学び #Voicyパーソナリティ #越川慎司 さん #はるゆき さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:27 【雑談】最近嬉しかったことから学ぶこと（AI記事初挑戦） ☆008 https://stand.fm/episodes/66277394b1033a16170f1fd2 https://stand.fm/episodes/66277394b1033a16170f1fd2 Wed, 24 Apr 2024 00:00:09 GMT 初めて、経験を重ねる旅をした今回の東京の旅。 東京の旅を思い出箱に詰め込んでみました。 どんなものが入っているかお話しています🎶 8:00 前回放送『東京の旅まとめ はるゆきーずオフ会の話も少し 』 ☆006のコメント返し 前回放送⬇️こちらのURLから聞けます。 https://stand.fm/episodes/66261959efe9cc231d83015c いつもお聞き頂きありがとうございます😊 #ワーママの一人旅 #宝物を詰めた思い出箱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:29 思い出箱を作った話 ☆007 https://stand.fm/episodes/66261959efe9cc231d83015c https://stand.fm/episodes/66261959efe9cc231d83015c Mon, 22 Apr 2024 21:00:14 GMT 東京の旅を終えて 7年ぶりに飛行機に乗って東京へ 目的は『はるゆきーず プレミアム オフ会』 そんな私の一人旅の様子を語っています。 2:29 旅の概要 5:33 オフ会について 10:30 オフ会でよかったところ9選 16:00 2018年からのSNSの友達に会って（１日目） 24:27 東京観光（2日目） 27:30 旅の総括 お時間が無い方でも聞きやすいようにタイムスタンプつけました😊 行かせてくれた夫、留守番してくれた娘にも感謝🙏 素敵な旅になりました✨ 1歩を踏み出せないあなたへ届くと嬉しいです🥰 #ワーママの一人旅 #はるゆきラジオ #はるゆきーず #オフ会 #Voicy #考え方 #ポジ変 #ポジティブ #前向き #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:30:01 東京の旅まとめ はるゆきーずオフ会の話も少し ☆006 https://stand.fm/episodes/66081a31c45395d56a9eb13d https://stand.fm/episodes/66081a31c45395d56a9eb13d Sat, 30 Mar 2024 13:58:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 01:20:27 bellのまったりチャンネル🍵 きくさんとコラボ ☆005 https://stand.fm/episodes/65fc9d8a9e3f091b57c19b31 https://stand.fm/episodes/65fc9d8a9e3f091b57c19b31 Thu, 21 Mar 2024 20:53:19 GMT コラボ告知です！ 3/23(土)21:15～ タカシさんのチャンネルにて🏠🌱 タカシさんのチャンネル https://stand.fm/channels/642df9949afdfc28cae55a0f あっこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd #家事 #育児 #ワーママ #ワーパパ #夫婦仲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:16 【コラボ生放送告知】3/23(土)21:15～ ☆004 https://stand.fm/episodes/65fc11779d0ff48b98819580 https://stand.fm/episodes/65fc11779d0ff48b98819580 Thu, 21 Mar 2024 10:55:47 GMT 明日、3/22 21:30頃よりコラボ生放送を行います( ˆ∞ˆ ) お楽しみに☺️ 内容は秘密です🤫笑 きくさんのチャンネル✨ https://stand.fm/channels/6210e97eeb302d8b485a4a58 【追記】 とお知らせしていましたが、3/30(土) 21:30頃からに変更になりました🙇‍♀️直前の変更で申し訳ないです🙇‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:03:47 【告知3/22▶︎3/30に延期ライブ】きくさん21:30頃から ☆003 https://stand.fm/episodes/65fa90413b33df13dd30cb5b https://stand.fm/episodes/65fa90413b33df13dd30cb5b Wed, 20 Mar 2024 07:30:19 GMT 雑談含み、時短勤務の闇について話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 01:02:22 ～時短勤務の闇～寝過ごし仕切り直し配信16:30まで ☆002 https://stand.fm/episodes/65f8aac3c6d1e921919df620 https://stand.fm/episodes/65f8aac3c6d1e921919df620 Mon, 18 Mar 2024 20:58:05 GMT 今夜行うライブ放送の告知と雑談をしました🌠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:35 ライブ放送告知と雑談 ☆001 https://stand.fm/episodes/65f0eaadf7147e4c03aeef8a https://stand.fm/episodes/65f0eaadf7147e4c03aeef8a Tue, 12 Mar 2024 23:53:11 GMT 最近あった出来事をすこーしだけ話しました♥️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:11 ちょっと沈んでいます。そんな時こそスタエフ！ https://stand.fm/episodes/65ebfc126c11974481580f56 https://stand.fm/episodes/65ebfc126c11974481580f56 Sat, 09 Mar 2024 06:05:44 GMT 1つ前にURL限定公開の放送をしております。 私が急にＸとちんサロを辞めるに至った経緯を話しています。 聞きたい方はレター下さい。 ちなみに、Xで知り合った方にはお伝えできません。 誰にでもは公開しませんのでご了承ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:03 bellの独り言。最近あったことを踏まえて考えたこと https://stand.fm/episodes/65dbd2a5e84a75c2e195223d https://stand.fm/episodes/65dbd2a5e84a75c2e195223d Sun, 25 Feb 2024 23:52:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:05:59 bellのまったりチャンネル🍵 出勤前の3分ライブ https://stand.fm/episodes/65d9f430ab5711fe7a93b47b https://stand.fm/episodes/65d9f430ab5711fe7a93b47b Sat, 24 Feb 2024 13:51:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 01:22:21 【コラボ生放送】ナベムラさんとbellが子育てについてワイガヤ話すライブ☺️ https://stand.fm/episodes/65d6d685c6808c7f68363f2a https://stand.fm/episodes/65d6d685c6808c7f68363f2a Thu, 22 Feb 2024 07:20:21 GMT 【コラボ生放送】2/24(土)21:30～22:30 ナベムラさんと子育てについてお話します🙎💬 ナベムラさんのチャンネルはこちら👇🏻 https://stand.fm/channels/6423f043c881d58fc5e2ab62 小1、3歳児の子育て中のナベムラさん ワーパパとして日々奮闘するナベムラさんと、 私、1歳児子育て中のbellが日頃の子育てや夫婦の家事分担などについてお話する会です😊 お互いに生放送は不慣れなので、探り探りにはなるかと思いますが、ぜひ遊びに来ていただけると嬉しいです☺️ ナベムラさんの告知もぜひお聞きください✨👇🏻 https://stand.fm/episodes/65d20867b0e71ba2d100017a #子育て #ワーパパ #ワーママ #家事分担 #朝活のススメ #二人目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:02:09 【コラボ生放送告知】2/24(土)21:30～22:30 https://stand.fm/episodes/65931d7451a24fd4a11225c8 https://stand.fm/episodes/65931d7451a24fd4a11225c8 Mon, 01 Jan 2024 20:16:12 GMT #コンサル #新年のご挨拶 #スタエフ定期更新のお知らせ- ̗̀📣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:01 【あけましておめでとうございます】新年の抱負やらコンサルの話 https://stand.fm/episodes/658b6082faf58b7a606e3c20 https://stand.fm/episodes/658b6082faf58b7a606e3c20 Tue, 26 Dec 2023 23:24:21 GMT #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:35 朝からえっ！？って思った話を深掘り https://stand.fm/episodes/658a12e771fcbe0d83fa3012 https://stand.fm/episodes/658a12e771fcbe0d83fa3012 Mon, 25 Dec 2023 23:42:13 GMT #voicy #年末年始 #コンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:39 コンサル？怪しいものなのかな？そんな事ない！ https://stand.fm/episodes/6583f237e101b0fb666c927c https://stand.fm/episodes/6583f237e101b0fb666c927c Thu, 21 Dec 2023 08:12:04 GMT #田舎での子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:04 市役所にブチ切れた話 https://stand.fm/episodes/657d640016e6c705ab9996b9 https://stand.fm/episodes/657d640016e6c705ab9996b9 Sun, 17 Dec 2023 07:51:43 GMT #FM鹿児島 #MBCラジオ #フレンズFM リアルラジオに出ました！ スタエフ発信のことも少しだけ話しています✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:47 ラジオ出演終えました！ https://stand.fm/episodes/6576bfd933169c8396d1c096 https://stand.fm/episodes/6576bfd933169c8396d1c096 Mon, 11 Dec 2023 12:12:54 GMT #FM鹿児島 #MBCラジオ #フレンズFM #リアルラジオ出演 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:55 【お知らせ】リアルラジオ出演決まりました！ https://stand.fm/episodes/6575089bc77c177161670274 https://stand.fm/episodes/6575089bc77c177161670274 Sun, 10 Dec 2023 00:49:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:05 体調不良に悩まされた週末 https://stand.fm/episodes/656d13cbad953ee24484dcc3 https://stand.fm/episodes/656d13cbad953ee24484dcc3 Sun, 03 Dec 2023 23:49:14 GMT #voicy #子育て #発信者になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:26:33 voicyはるゆきさんと小川さんの放送を聞いて感じたこと https://stand.fm/episodes/65691887ec343a168ebfd0ed https://stand.fm/episodes/65691887ec343a168ebfd0ed Thu, 30 Nov 2023 23:34:28 GMT #ワーママ #チャイルドシートイヤイヤ期 #Twitter卒業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:05:39 感謝🙏 https://stand.fm/episodes/6563d14bb5b1760c216d09ca https://stand.fm/episodes/6563d14bb5b1760c216d09ca Sun, 26 Nov 2023 23:28:08 GMT #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:35 週末の話とみんなへありがとう https://stand.fm/episodes/6552adb852416234a95ef23d https://stand.fm/episodes/6552adb852416234a95ef23d Mon, 13 Nov 2023 23:35:59 GMT 私のやりたいこと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:37 私のやりたい事備忘録 https://stand.fm/episodes/65515c581a6c3d9d6c10ef03 https://stand.fm/episodes/65515c581a6c3d9d6c10ef03 Sun, 12 Nov 2023 23:29:31 GMT #X疲れ #子どもの体調不良 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:50 最近Xについて思うこと https://stand.fm/episodes/654dee2443ab1600f2188a0b https://stand.fm/episodes/654dee2443ab1600f2188a0b Fri, 10 Nov 2023 08:47:48 GMT #有給の使い方 #子どもの体調不良 #突発性発疹 #子育て #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:36 今週は一日半しか出勤してません。 https://stand.fm/episodes/654a8ffd26d7f824522d9526 https://stand.fm/episodes/654a8ffd26d7f824522d9526 Tue, 07 Nov 2023 19:29:21 GMT #子育て #子どもの体調不良 #タクシー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:43 鼻声でお送りする腹が立った話 https://stand.fm/episodes/6542dcc0876b5d89aa22ecb9 https://stand.fm/episodes/6542dcc0876b5d89aa22ecb9 Wed, 01 Nov 2023 23:44:51 GMT #SNS #SNSの使い方 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:13:53 物事は多方面から見ようねって話。 https://stand.fm/episodes/65418a6c9aec916b357b895a https://stand.fm/episodes/65418a6c9aec916b357b895a Tue, 31 Oct 2023 23:52:07 GMT #子育て #ワーママの悩み #チャイルドシートイヤイヤ期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:15:22 チャイルドシートイヤイヤ期克服？ https://stand.fm/episodes/653ee90db5d2ae392e072f3e https://stand.fm/episodes/653ee90db5d2ae392e072f3e Sun, 29 Oct 2023 23:32:06 GMT #子育て #ワーママ #スペースの告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:19:49 最近の暮らしと思うこと～仕事編～ https://stand.fm/episodes/6533294d37623d44999d9d25 https://stand.fm/episodes/6533294d37623d44999d9d25 Sat, 21 Oct 2023 01:29:17 GMT #育休明け #働くママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:12 育休が開けました！最近の話😊 https://stand.fm/episodes/652c8718297bd4c47db1e740 https://stand.fm/episodes/652c8718297bd4c47db1e740 Mon, 16 Oct 2023 00:43:50 GMT 先日から続く娘の体調不良の話と国体を見に行った話をしています。28分とかなり長時間ですので、暇な方だけお聞きください🌻 #子どもの体調 #子どもの発熱 #初めてのお熱 #子育て #かごしま国体 #国体 #バレーボール #陸上競技 #陸上 #三段跳び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:29:51 娘の発熱と国体の話 https://stand.fm/episodes/652742f080d82cdee00528ad https://stand.fm/episodes/652742f080d82cdee00528ad Thu, 12 Oct 2023 00:51:20 GMT #雑談 #保育園選び #国体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:34 雑談 保育園やらなんやら、 https://stand.fm/episodes/6525fa54ada034b01fa793d4 https://stand.fm/episodes/6525fa54ada034b01fa793d4 Wed, 11 Oct 2023 01:29:10 GMT #慣らし保育 #子育て #育休 #育休中 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:32 新生活が始まりました！ https://stand.fm/episodes/652494f53d577bfa365dcba7 https://stand.fm/episodes/652494f53d577bfa365dcba7 Tue, 10 Oct 2023 00:04:29 GMT #子どものいる暮らし #休日の過ごし方 #子育て #育休明け #もうすぐ育休明け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:35 三連休の過ごし方。雑談です。 https://stand.fm/episodes/651e0afbb0b6ea77ff0b78a2 https://stand.fm/episodes/651e0afbb0b6ea77ff0b78a2 Thu, 05 Oct 2023 01:02:10 GMT #雑談 #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:12:20 雑談から私の子育て論 https://stand.fm/episodes/651bd24cc576aca15aa7c907 https://stand.fm/episodes/651bd24cc576aca15aa7c907 Tue, 03 Oct 2023 08:35:58 GMT #子育て #一時預かり #リフレッシュ #マッチング #クーポン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:20:31 素晴らしいマッチングをうみたい https://stand.fm/episodes/651a178745141adf2a9e8b00 https://stand.fm/episodes/651a178745141adf2a9e8b00 Mon, 02 Oct 2023 01:07:11 GMT #産後 #産後うつ #メンタル不調 #Xのフォロワーさん #夫婦 #夫婦とは #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:20:29 この週末我が家に起きた衝撃の稲光。 https://stand.fm/episodes/6517720ee59e962320a859d0 https://stand.fm/episodes/6517720ee59e962320a859d0 Sat, 30 Sep 2023 00:55:58 GMT #快眠 #睡眠が短い #疲れが取れない #子育てママの悩み #眠たい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:12 最近の悩み。 https://stand.fm/episodes/65161f82ff4e3c2f43c4cb0b https://stand.fm/episodes/65161f82ff4e3c2f43c4cb0b Fri, 29 Sep 2023 00:51:32 GMT 私が運営しているブログはこちらです⬇️ https://mikantokonta-living.com/ 良ければ覗いて見てください😊 #子育て #保育園 #掃除 #ブログ #家づくり #平屋 #音声発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:03 私の発信活動の話と。 https://stand.fm/episodes/6513a9d1a6947a999c757484 https://stand.fm/episodes/6513a9d1a6947a999c757484 Wed, 27 Sep 2023 04:17:23 GMT #子育て #子育ての気づき #楽しいことが好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:16 実母とのやり取りで思ったこと https://stand.fm/episodes/6510e53afd8b85df956bcfde https://stand.fm/episodes/6510e53afd8b85df956bcfde Mon, 25 Sep 2023 01:41:34 GMT #ファーストシューズ #子育て中 #子育て #プレゼント #プレゼン力 #子育てはおもしろい #子育てから学ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:25 ファーストシューズから考えるプレゼン力の話 https://stand.fm/episodes/650e7d3635682461992b1a9d https://stand.fm/episodes/650e7d3635682461992b1a9d Sat, 23 Sep 2023 05:53:20 GMT #産後 #産後うつ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:52 産後の自分へ https://stand.fm/episodes/650ce2cfc1559f1db4f25c80 https://stand.fm/episodes/650ce2cfc1559f1db4f25c80 Fri, 22 Sep 2023 00:42:38 GMT #子育て #家事の効率化 #家事協力 #強迫観念 #夫婦 #夫にイライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:07 にんげんっていいな https://stand.fm/episodes/650b9bf8fdfec61ccedebf07 https://stand.fm/episodes/650b9bf8fdfec61ccedebf07 Thu, 21 Sep 2023 01:27:42 GMT #子育て #断乳 #子育ての悩み #卒乳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:44 断乳はじめました。 https://stand.fm/episodes/65094d27b108669a2f31a33d https://stand.fm/episodes/65094d27b108669a2f31a33d Tue, 19 Sep 2023 11:18:24 GMT #自分にしかできないこと #子育て #やりたいこと #スタエフ頑張ります #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:33 自分にしかできないこと https://stand.fm/episodes/6506549736e57b2a40cb737d https://stand.fm/episodes/6506549736e57b2a40cb737d Sun, 17 Sep 2023 01:22:04 GMT #子育て #雑談 #機嫌の取り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:32 雑談、自分の機嫌は自分でとる https://stand.fm/episodes/6503a2092a9b0fb908926dce https://stand.fm/episodes/6503a2092a9b0fb908926dce Fri, 15 Sep 2023 00:15:20 GMT #スッキリ暮らす #野菜室 #掃除 #整理収納 #子育て #育休中 #育休中だからできること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:54 冷蔵庫チャレンジ実施中～野菜室編～ https://stand.fm/episodes/6502680fdf9d3287d378b099 https://stand.fm/episodes/6502680fdf9d3287d378b099 Thu, 14 Sep 2023 01:55:45 GMT #SNS #旧Twitter #X(旧Twitter) #日々の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:05:46 SNSのリプライで期待する自分に気づいた話 https://stand.fm/episodes/6500f8849a54cf6653473f75 https://stand.fm/episodes/6500f8849a54cf6653473f75 Tue, 12 Sep 2023 23:47:47 GMT #子育て #子育ての学び #イライラしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:45 時間を守るのが苦手な人との付き合い方 https://stand.fm/episodes/64ffbbce52d0b6e1948d1884 https://stand.fm/episodes/64ffbbce52d0b6e1948d1884 Tue, 12 Sep 2023 01:16:14 GMT #子育て #事故 #置き去り #日々の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:38 子どもの置き去りニュースを見て思った話 https://stand.fm/episodes/64fe634766ee63f23367a6e3 https://stand.fm/episodes/64fe634766ee63f23367a6e3 Mon, 11 Sep 2023 01:13:33 GMT #子育て #選挙 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:25 母との電話中に水道局が来て思った話 https://stand.fm/episodes/64f991f7dd9934cbc811f835 https://stand.fm/episodes/64f991f7dd9934cbc811f835 Thu, 07 Sep 2023 09:04:05 GMT #子育て #保育園選び #田舎で子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:05:13 自分の選択をかえりみる https://stand.fm/episodes/64f93534cf3485dc9b9ee5f4 https://stand.fm/episodes/64f93534cf3485dc9b9ee5f4 Thu, 07 Sep 2023 02:28:18 GMT #子育て #夫婦 #育休中 #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:08:38 イライラしてしまった自分を俯瞰してみた https://stand.fm/episodes/64f7b582b934ef349c40e703 https://stand.fm/episodes/64f7b582b934ef349c40e703 Tue, 05 Sep 2023 23:50:00 GMT #子連れ旅行 #熊本 #阿蘇 #カドリードミニオン #コストコ #子育て #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:47 家族旅行の話～2日目～ https://stand.fm/episodes/64f682edb934ef349c40d303 https://stand.fm/episodes/64f682edb934ef349c40d303 Tue, 05 Sep 2023 02:54:24 GMT #子連れ旅行 #熊本 #玉名 #子どものいる暮らし #蓮華院誕生寺奥之院 #リクルたまな #彩座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:39 熊本旅行の話 https://stand.fm/episodes/64f27c640762a27d1a8685d6 https://stand.fm/episodes/64f27c640762a27d1a8685d6 Sat, 02 Sep 2023 00:06:11 GMT #子育て #夫婦関係 #イライラ #イライラ解消法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:24 今日もモヤモヤ https://stand.fm/episodes/64f13578f6e75e34cc747979 https://stand.fm/episodes/64f13578f6e75e34cc747979 Fri, 01 Sep 2023 01:05:38 GMT #育児 #義母 #義実家との付き合い方 #離乳食 #子育て #義実家 #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:36 2023/9/1 09:50モヤモヤ https://stand.fm/episodes/64efd5acad03280369808f91 https://stand.fm/episodes/64efd5acad03280369808f91 Wed, 30 Aug 2023 23:50:27 GMT #家族旅行 #熊本 #台風 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:06:13 初めての家族旅行の話 https://stand.fm/episodes/64ee5ac9b157af49f5f58f26 https://stand.fm/episodes/64ee5ac9b157af49f5f58f26 Tue, 29 Aug 2023 20:53:39 GMT ただのちょっとした雑談です。 #雑談 #早朝ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:41 インフルエンサーになれない？ https://stand.fm/episodes/64ebf272a7d66fa3a25af376 https://stand.fm/episodes/64ebf272a7d66fa3a25af376 Mon, 28 Aug 2023 01:04:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:10:17 イライラしてる自分に気づく大切さ https://stand.fm/episodes/64ebd395a7d66fa3a25af0b7 https://stand.fm/episodes/64ebd395a7d66fa3a25af0b7 Sun, 27 Aug 2023 22:52:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:28 朝からライブ https://stand.fm/episodes/64e95555fe0a51685ac7088a https://stand.fm/episodes/64e95555fe0a51685ac7088a Sat, 26 Aug 2023 01:29:07 GMT #クレカ決済 #メルカリ #メルカリショッピング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:15 ネットショッピングのクレカ決済について https://stand.fm/episodes/64e91be9fe0a51685ac70409 https://stand.fm/episodes/64e91be9fe0a51685ac70409 Fri, 25 Aug 2023 21:24:37 GMT #読書 #子育て #家事 #時短家事 #家事の効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:11:19 朝早く起きたので。読書と家事の話 https://stand.fm/episodes/64e851a07de2a62ff41a739d https://stand.fm/episodes/64e851a07de2a62ff41a739d Fri, 25 Aug 2023 07:01:01 GMT #産後 #子育て #育休 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:07:11 図書館に行った話。 https://stand.fm/episodes/64e5dba949a19ce2cbef10f9 https://stand.fm/episodes/64e5dba949a19ce2cbef10f9 Wed, 23 Aug 2023 10:13:16 GMT 本日２本目の収録です。 今日の出来事や産後のことやら軽く話してます。 #産後うつ #産後 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:43 今日のこと。今までの事を少し。 https://stand.fm/episodes/64e54fcbc2ce0f387370d6a6 https://stand.fm/episodes/64e54fcbc2ce0f387370d6a6 Wed, 23 Aug 2023 00:16:32 GMT 家づくりについて発信したりしていたbellです。 長い年月を経てスタエフに帰ってきました笑 久々に収録を😌 取り留めもない近況と雑談です。 良ければお聞きください。 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:09:30 久々に戻ってきました https://stand.fm/episodes/61cba81e3bbcae00075b83a6 https://stand.fm/episodes/61cba81e3bbcae00075b83a6 Wed, 29 Dec 2021 00:13:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:42:55 bellのまったりチャンネル🍵 ライブ 551豚まんと中華ちまきを食べるだけのライブ https://stand.fm/episodes/61cad9e35a1858000667f058 https://stand.fm/episodes/61cad9e35a1858000667f058 Tue, 28 Dec 2021 09:33:30 GMT 12/29 8:30～ テオヘアーのテオさんから頂いた551を朝食に食べるだけのLIVEを開催します(👏 '∀') みんな良かったら来てね☺️ #551豚まん #新築祝い #テオヘアー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:01:56 【告知】12/29 8:30～LIVEします！ https://stand.fm/episodes/60856169c8008dd2f5d00ea1 https://stand.fm/episodes/60856169c8008dd2f5d00ea1 Sun, 25 Apr 2021 13:17:38 GMT #お片付け #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:03:33 お勉強してきました✨収納用品の選び方について https://stand.fm/episodes/6084badd0e2af80ad05c89b0 https://stand.fm/episodes/6084badd0e2af80ad05c89b0 Sun, 25 Apr 2021 00:42:11 GMT #整理収納アドバイザー #お片付け #キレイなおうち #おうち作り #マイホーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:03:03 収納用品の選び方勉強してきます‼️ https://stand.fm/episodes/607507f299bb375832ebec4a https://stand.fm/episodes/607507f299bb375832ebec4a Tue, 13 Apr 2021 02:55:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:34:05 洗濯機終わるまで https://stand.fm/episodes/6048c1502d51f4404a2c218e https://stand.fm/episodes/6048c1502d51f4404a2c218e Wed, 10 Mar 2021 12:53:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:16:30 整理収納アドバイザー受けてきた😇 https://stand.fm/episodes/603de0570ec063040f6924a8 https://stand.fm/episodes/603de0570ec063040f6924a8 Tue, 02 Mar 2021 06:51:10 GMT テオさんとのおうちコラボ！ぜひ聞きに来てね😸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:01:29 3/3 18:00～コラボライブするよヾ(*´∀｀*)ﾉ https://stand.fm/episodes/6035a54cea027563bc672254 https://stand.fm/episodes/6035a54cea027563bc672254 Wed, 24 Feb 2021 01:01:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:31:46 bellチャンネル LIVE 少しだけ話したい気分✨ https://stand.fm/episodes/602bb066ea02750322665219 https://stand.fm/episodes/602bb066ea02750322665219 Tue, 16 Feb 2021 11:45:51 GMT 心穏やかに生きよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:42 今日の出来事をサラッと https://stand.fm/episodes/60212f8b79edffe4d2cbec2a https://stand.fm/episodes/60212f8b79edffe4d2cbec2a Mon, 08 Feb 2021 12:34:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:59:50 bell LIVE https://stand.fm/episodes/601bdbda83a48203b4540624 https://stand.fm/episodes/601bdbda83a48203b4540624 Thu, 04 Feb 2021 11:34:59 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ff136a71f63b1cf68a0a775 no 00:04:47 ただいまラジオ