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  <title><![CDATA[アサパパらぼ。]]></title>
  <description><![CDATA[「アサパパらぼ。」へようこそ！
三児のパパをしながら朝活に勤しむPdMです。
育児と仕事を両立しながら、AI駆動開発にも挑戦中。
朝5時に起きて趣味でコード書いてます。
家庭や朝活、AIなどデジタルの話を毎朝ゆるーく配信中。
テック好きや子育てパパママ、お話ししましょう！

以下でも発信してるのでみてくれると嬉しいです。
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#朝活 #アサパパ #毎日配信 #ゆるトーク #エンジニア #子育てパパ #育児 #morningroutine #familyfirst #AI #テック
]]></description>
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三児のパパをしながら朝活に勤しむPdMです。
育児と仕事を両立しながら、AI駆動開発にも挑戦中。
朝5時に起きて趣味でコード書いてます。
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   <title><![CDATA[#405  第3回：時間の代替不可能性で序列をつける]]></title>
   <description><![CDATA[評価軸を増やそう

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   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 21:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#404  第2回：「本質的な時間が伸びた」という正当化ワードの罠]]></title>
   <description><![CDATA[立ち止まれるように

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   <link>https://stand.fm/episodes/69eb63f859f9e38c705d8e48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#403  第1回：AI待機疲労という現象]]></title>
   <description><![CDATA[なんか疲れる

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e6a24a2663650babd475f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 21:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#402  to-beの設定って、実は4段階ある]]></title>
   <description><![CDATA[言語化しよう

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e0c91abc46625c3cc64d3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 21:30:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#401  PO/PMがClaudeスキルを作りまくったら]]></title>
   <description><![CDATA[楽しくなってきた

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dd0924a6180650b10fd7ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#399  開発フローの理想、言葉にしてますか?]]></title>
   <description><![CDATA[頭の中にはある

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d9ae400e91c30058f95fe5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#398  フルリモート×音声入力が最高すぎる話]]></title>
   <description><![CDATA[フルリモしか勝たん。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 21:30:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#397  AIはプロダクトとして育てよう]]></title>
   <description><![CDATA[適応させる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 22:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#396  AIの"型"は、もらった瞬間が一番使えない]]></title>
   <description><![CDATA[育てよう

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#395  4月、全部が同時に動く]]></title>
   <description><![CDATA[期初は忙しいね

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 21:30:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#394  子どもの発表会で気づいた"できる"と"表現できる"の違い]]></title>
   <description><![CDATA[見守る

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   <link>https://stand.fm/episodes/69cfc824e2f24c466e3df5f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 21:30:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#393  AIに食わせるコンテキスト、育てる感覚でやってたら大事なことに気づく]]></title>
   <description><![CDATA[定点観測するぞー

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 21:30:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>定点観測するぞー

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   <itunes:title>#393  AIに食わせるコンテキスト、育てる感覚でやってたら大事なことに気づく</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#392  自分の判断軸、言語化してみる]]></title>
   <description><![CDATA[なかなか言葉にできない部分

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なかなか言葉にできない部分

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   <title><![CDATA[#391  AIで資料は一瞬で作れる。でも届け方は変えられなかった話]]></title>
   <description><![CDATA[作るだけでは。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:30:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#390  すべては自信を高めることにつながっている]]></title>
   <description><![CDATA[衝動的な何か。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 21:30:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#389  投稿時間、変えてみました ― ポッドキャスト運営のちょっとした実験]]></title>
   <description><![CDATA[色々試す

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c5af31757f27ae0f362cb6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#388  子ども会の"見えない収益構造"がうまくできてた話]]></title>
   <description><![CDATA[一つ謎が解けた

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c52c26b2bfd691965a9f31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#387  noteメンバーシップ始めます — アサパパらぼ。CORE のご案内]]></title>
   <description><![CDATA[noteメンバーシップのご案内
https://note.com/es0612swift/membership

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3d2ec69858cf8d5f7a227</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>noteメンバーシップのご案内
https://note.com/es0612swift/membership

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#386  POの壁打ち相手、はじめます]]></title>
   <description><![CDATA[お問い合わせは以下から
https://es0612.github.io/po-session/

お気軽にどうぞ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c28a48d4b6b0c71b7c1092</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お問い合わせは以下から
https://es0612.github.io/po-session/

お気軽にどうぞ
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  <item>
   <title><![CDATA[#385  娘が一人で遊びに行く」と言い出した日]]></title>
   <description><![CDATA[ステップふませたい

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c054935c85093a1673fd25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:30:13 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#384  「だらけてる」と娘に言われて刺さった話]]></title>
   <description><![CDATA[姿勢で示す

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#383  382日続いた連続放送、ついに途切れました]]></title>
   <description><![CDATA[毎日続けてきた放送が、ついに1日お休みに。寝ちゃいました。
子どもたちとの時間を優先したかったのもあり、意図せず途切れた連続記録。でも途切れてみたら、別に何も崩壊しなかった。
「続けてると逆にやめづらい」問題と、これからの習慣設計アップデートについて話しました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bf0556c20fd141f876a7f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日続けてきた放送が、ついに1日お休みに。寝ちゃいました。
子どもたちとの時間を優先したかったのもあり、意図せず途切れた連続記録。でも途切れてみたら、別に何も崩壊しなかった。
「続けてると逆にやめづらい」問題と、これからの習慣設計アップデートについて話しました。

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  <item>
   <title><![CDATA[#382  ゲームが上手い人は、なぜ学ぶのが早いのか]]></title>
   <description><![CDATA[ゲームしてぇ

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#朝活 #毎日配信 #ゆるトーク #エンジニア #子育て #AI 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bbfdecc3924e7795213de5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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#朝活 #毎日配信 #ゆるトーク #エンジニア #子育て #AI 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#381  家族と口ずさみが被る現象、なんなんだろう]]></title>
   <description><![CDATA[「あ、それ今まさに口ずさもうとしてた」
家族にこれを先越される現象が2〜3日に1回起きてる。偶然にしては多すぎるので、ちょっと真面目に考えてみた。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69baa35ec07bc7299ac2c15e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「あ、それ今まさに口ずさもうとしてた」
家族にこれを先越される現象が2〜3日に1回起きてる。偶然にしては多すぎるので、ちょっと真面目に考えてみた。

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   <title><![CDATA[#380  お前の経験はめちゃオモロいぞ]]></title>
   <description><![CDATA[何を考えたか

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#379  企業ロゴの"一文字"で分かるのはなぜ？]]></title>
   <description><![CDATA[奥が深い

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#378  第3回「整理は几帳面さじゃない ― フリクションレスな意思決定」]]></title>
   <description><![CDATA[場づくりが大事

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#377  第2回「POはキュレーターである ― 4フェーズモデル」]]></title>
   <description><![CDATA[フェーズごとに考えてみる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#376  第1回「なぜAIの回答は2ヶ月でブレるのか」]]></title>
   <description><![CDATA[貯まれば貯まるほどぶれる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#375  第0回「なぜ今、"AIへの渡し方"を考えるべきなのか」]]></title>
   <description><![CDATA[シリーズもの

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#374  子どものアレルギー検査を受けてみたら、"仮説検証"だった話]]></title>
   <description><![CDATA[受けてよかった

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b174296bd50690c2163023</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#373  場作りの技術—エンバイロメントエンジニアリングへ]]></title>
   <description><![CDATA[やはり大事だ。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#372  子育てはプロンプトエンジニアリング？AIと子どもの意外な共通点]]></title>
   <description><![CDATA[同じに見えてくる。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#371  自分の専門性、掘ってみたら強みと課題が同じコインの裏表だった話]]></title>
   <description><![CDATA[専門性わからん

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   <link>https://stand.fm/episodes/69ad412ae3984af830ff5d27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#370  成長はグラデーション、でも人間はカテゴライズしたがる]]></title>
   <description><![CDATA[ただ可愛かった

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#369  いちご狩り2回行ったら、体験設計の話になった]]></title>
   <description><![CDATA[特色ある

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   <link>https://stand.fm/episodes/69aad5579c6fba7e03966e99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#368  自分を売るって、何を売ってるんだろう]]></title>
   <description><![CDATA[何が価値か？

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#367  NotebookLMやClaudeCodeの違いってなんだろう]]></title>
   <description><![CDATA[仕組みも知りたい

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   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#366  エンジニアだった自分がいつの間にか上流をやっている話]]></title>
   <description><![CDATA[根っこは変わらず

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   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#365  1年間毎日配信してみた振り返りと、2年目どうする？]]></title>
   <description><![CDATA[一年やり切ったな

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#364  花粉症なのにオンライン診療を受けられない話 ]]></title>
   <description><![CDATA[花粉症きつい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#363  AI壁打ちの精度が上がってきた理由を考えてみた]]></title>
   <description><![CDATA[どんどん良くなる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#362  病院のweb受付が争奪戦な話]]></title>
   <description><![CDATA[そうだつせんだよ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a19beef2216167c84ef917</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 20:00:35 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#361  うちの子の血液型、知らないんだけど…それって普通？]]></title>
   <description><![CDATA[寝過ごし

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:57:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#360  否定神学と肯定神学、実はPOの仕事でめっちゃ使ってた]]></title>
   <description><![CDATA[何かしら型があるような気がしてくる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#359  ボンボンドロップシールの抽選に巻き込まれるパパの話]]></title>
   <description><![CDATA[流行りの話

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#358  「たたき台を作るのは偉いのか問題 ― たたき台キュレーションのすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[作るだけでなく。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#357  フルリモート勢の出張はなぜ死ぬのか／"ストイック"って言われるけど、]]></title>
   <description><![CDATA[気付いたらやりすぎてる、のか？

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#356  AIサブスク棚卸し — 増え続ける課金どうコントロールする？]]></title>
   <description><![CDATA[増える一方

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#朝活 #アサパパ #毎日配信 #ゆるトーク #エンジニア #子育て #育児 #morningroutine #familyfirst #AI #テック #勉強法 
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#355  10分枠に20分の想いを詰め込んだ話]]></title>
   <description><![CDATA[意外に喋ることある

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#朝活 #アサパパ #毎日配信 #ゆるトーク #エンジニア #子育て #育児 #morningroutine #familyfirst #AI #テック #勉強法 
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   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#355  10分枠に20分の想いを詰め込んだ話</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#354  戦隊やめたのに戦隊っぽい？ギャバンインフィニティ初回を親目線で語る]]></title>
   <description><![CDATA[子供は喜んでます

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#353  歩きながらブツブツ喋る」が最強のアウトプット術だった話]]></title>
   <description><![CDATA[音声入力はいいぞ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#352  AI驚き屋さん、もういいから楽しもうよ]]></title>
   <description><![CDATA[AI楽しいよ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#351  [宣伝あり] コンテキスト管理とは、POの意思決定の"場作り"である]]></title>
   <description><![CDATA[続きはコチラ
https://kddi-agile.connpass.com/event/384245/

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   <link>https://stand.fm/episodes/69931b65ae657f461218af80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#350  PM/POはキュレーター ― プロジェクトフェーズで変わるAIへの情]]></title>
   <description><![CDATA[AIムズイ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6991aa860cfc8785557b926d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#349  「注文住宅、建ててどう？」よかったことと後悔していること全部話す]]></title>
   <description><![CDATA[振り返り

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   <link>https://stand.fm/episodes/698fbcd7d7259d4237ab0b67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#348  小学校の参観会に行ったら、懐かしさと未来が同居してた話]]></title>
   <description><![CDATA[時の流れを感じる

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   <link>https://stand.fm/episodes/698f0ae3ea922f9c522b3696</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#347  アニメやおもちゃが平成初期を狙い撃ちしてくる感覚]]></title>
   <description><![CDATA[狙われている

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   <link>https://stand.fm/episodes/698df6c2cec41016d34ea8dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#346  コーヒー初心者は基本をナメるな]]></title>
   <description><![CDATA[分量まもろう

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#345  コンテキストをアップデートし続けろ]]></title>
   <description><![CDATA[常に変わり続ける

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 20:00:16 GMT</pubDate>
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#朝活 #アサパパ #毎日配信 #ゆるトーク #エンジニア #子育て #育児 #morningroutine #familyfirst #AI #テック #勉強法 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#344  節分のいいとこ取り。行事をカスタマイズして楽しむ]]></title>
   <description><![CDATA[楽しめばOK

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#343  「AIで壁打ちしてから喋る」を始めたら、話の着地が変わった]]></title>
   <description><![CDATA[質にこだわる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#342  ビーダマンからビー玉がなくなった日～合理性とロマンの話～]]></title>
   <description><![CDATA[ハマってたなぁ

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   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#341  コロコロ派？ボンボン派？子供の頃の漫画選びで大人の性格がわかる説]]></title>
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   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#340  英会話を始めた話]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化でがんばる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#339  加湿器とホットカーペットを導入した話]]></title>
   <description><![CDATA[制限もある中で良いと信じる選択をすること

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   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#338  七五三の写真を撮ってきた話]]></title>
   <description><![CDATA[泣くわ

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   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#337  再びClaude Maxプランへの話]]></title>
   <description><![CDATA[opusくん最高だ。。

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   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#336  夜早く寝れなくなってきてる話]]></title>
   <description><![CDATA[見直す

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   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#335  恥ずかしさは消化される話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#334  受託に縛られないことの話]]></title>
   <description><![CDATA[同じ方向を向きたい

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   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#333  チャッピーに「どう扱ってきたか画像にして」って聞く話]]></title>
   <description><![CDATA[意外に仲良く出来ているらしい？

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   <link>https://stand.fm/episodes/697b653ca9dc6fb8a2f2a3e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#332  プロダクトビジョン大事だなの話]]></title>
   <description><![CDATA[方向大事

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   <link>https://stand.fm/episodes/697947deab6b95f453a7ee0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#331  バックログ管理がボトルネックなりがちな話]]></title>
   <description><![CDATA[自信を持とう

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   <link>https://stand.fm/episodes/6977fc5169f807cffbc8205e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#330  NotebookLMに何でもかんでも突っ込んでみた話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#329  アイパッチがご褒美な話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#327  UIの認識合わせはなんだかんだ大事の話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#326  Gジェネが好きな話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#325  一人で子ども三人見るのすごすぎる話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#324  最近アニメ見る時間がない話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 20:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#323  アジャイル開発が好きな話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#322  子どもの七五三の話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#321  希望の保育園に入れた話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#320  AIにAIのプロンプト考えさせてるけど何か物足りない話]]></title>
   <description><![CDATA[なんか微妙

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#319  真冬の朝活はしんどさもある話]]></title>
   <description><![CDATA[考えるな、やれ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#318  毎年プリキュアに会いに行く話]]></title>
   <description><![CDATA[定番イベント

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   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#317  PMのAI活用どこから手をつければいいかの話]]></title>
   <description><![CDATA[ムズイ

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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#316  POとPdMの違いの話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#315  入り口と出口を押さえればAIぽさは減らせるか？の話]]></title>
   <description><![CDATA[まだまだ工夫できる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#314  なんだかんだドラクエ７が至高では？の話]]></title>
   <description><![CDATA[童心に帰る

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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#313  コード書きたくなってくるよねの話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#312  質は自分らしさや美しさに繋がる気がする話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#311  お風呂用メガネの話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#310  音声発信はいいぞの話]]></title>
   <description><![CDATA[いいぞ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#309  ロッテリア無くなってるんだがの話]]></title>
   <description><![CDATA[変わっていく

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   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#308  年始の挨拶の話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#307  シール帳が流行ってるらしい話]]></title>
   <description><![CDATA[らしい。

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   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#306  リアル脱出ゲームの話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しかった

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#305  年越しカウントダウンとは最近無縁な話]]></title>
   <description><![CDATA[年越し寝てる

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   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#304  新年の目標の話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#303  年末の大掃除の話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#302  やはり同期は話が合う？の話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#301  仕事の透明性を考える話]]></title>
   <description><![CDATA[大切だと思うんだ

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   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#300  今年を数値で振り返る話]]></title>
   <description><![CDATA[とにかく量はやった気がする

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   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#299  年末の暴食で胃がやられている話]]></title>
   <description><![CDATA[歳を感じる

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   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#298  プレゼントの包装は自分でやるなの話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#297  今年の子育ての話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#296  今年の仕事の話]]></title>
   <description><![CDATA[振り返り

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#295  仕事でAI使うのはプライベートと違う話]]></title>
   <description><![CDATA[色々考える

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#294  子供の食欲は予測不能な話]]></title>
   <description><![CDATA[ちょうどいい、は無理

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   <link>https://stand.fm/episodes/69474c287d8ad128357d0934</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#293  自分は応援されたいのかもしれない話]]></title>
   <description><![CDATA[そういう見方もある

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   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>そういう見方もある

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   <title><![CDATA[#292  人を巻き込むのが下手な話]]></title>
   <description><![CDATA[気付いたら1人でやりがち

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   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#291  日々不安に駆られながら仕事してる話]]></title>
   <description><![CDATA[自信を高め続ける

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   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#290  子供の扱いは2人目3人目と徐々に雑になっていく話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#289  仕事をバッサリ切り上げられる人になりたい話]]></title>
   <description><![CDATA[時間管理大事

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   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#288  マックのストローがなくなった話]]></title>
   <description><![CDATA[我が家は好意的。

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   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#287  スライドドアの待ち時間の話]]></title>
   <description><![CDATA[比較すると気になる

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   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#286  新しいメガネの感想の話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#285  一人称がブレる話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#284  アドベントカレンダーを書くぞの話]]></title>
   <description><![CDATA[初挑戦

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   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#283  今年の朝活の話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#282  今年の総括（洗い出し）の話]]></title>
   <description><![CDATA[もう一年終わるな

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#281  Voicy聴きまくった一年の話]]></title>
   <description><![CDATA[まだしばらくは聴きそう

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   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#280  ピアノの初見の話]]></title>
   <description><![CDATA[ピアノ弾ける人すごいわ

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   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#279  あだ名が欲しい話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#278  ふわふわ言葉とちくちく言葉の話]]></title>
   <description><![CDATA[ちくちく避けたい

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   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#277  メガネ新調の話]]></title>
   <description><![CDATA[心機一転

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   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#276  会社を中から見るのと外から見るのは違う話]]></title>
   <description><![CDATA[見え方変わるね

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   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#275  読書感想の話：桜井政博]]></title>
   <description><![CDATA[モチベがもらえる

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   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 20:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#274  アプリ100本ノックの７０本目まで終えての話]]></title>
   <description><![CDATA[あと一息

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   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#273  子供の演劇発表会を見ての話]]></title>
   <description><![CDATA[成長を感じる

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   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#272  NotebookLMいいなぁの話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#271  在宅ワークの効率を高めるための工夫の話]]></title>
   <description><![CDATA[集中するために

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#270  インフルで一週間の予定が壊滅する話]]></title>
   <description><![CDATA[流行ってますね。

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   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#269  読書感想の話：スクラム]]></title>
   <description><![CDATA[アジャイルに。

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   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#268  久々に家計の消費を洗い出した話]]></title>
   <description><![CDATA[めっちゃ子供達の声入りましたが気にしないでください。

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   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>めっちゃ子供達の声入りましたが気にしないでください。

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   <title><![CDATA[#267  小さい頃憧れたクリスマスツリーの話]]></title>
   <description><![CDATA[家にツリーがあるのいい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#266  議事録とかいう仕事無くなったなの話]]></title>
   <description><![CDATA[議事録は大事です。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#265  AsIsとToBeの話]]></title>
   <description><![CDATA[情報整理は楽しい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#264  父になった日を振り返って日々の大切さを再認識する話]]></title>
   <description><![CDATA[泣ける

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#263  昔の学業の挫折から学ぶ話]]></title>
   <description><![CDATA[今となっては。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#262  仕事前にFitBoxingするのがいいかもの話]]></title>
   <description><![CDATA[いいかも

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#261  年末調整の時期ですねの話]]></title>
   <description><![CDATA[大変だった

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#260  久々に週５で働いてみての話]]></title>
   <description><![CDATA[めっちゃ疲れた

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#259  自転車の罰則の話]]></title>
   <description><![CDATA[情報正確じゃないかもしれません。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#258  子供の車酔い事件の話]]></title>
   <description><![CDATA[長旅だと可能性大

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#257  仕事前の読書は集中できない話]]></title>
   <description><![CDATA[なんも頭に入らない

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   <link>https://stand.fm/episodes/691554aba72deec9e06de415</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#256  子供はみんなママの隣で寝たがる話]]></title>
   <description><![CDATA[パパは勝てない

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   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#255  職場でいい意味でひりつく話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#254  夢の国のレシート多すぎ問題の話]]></title>
   <description><![CDATA[帰ったら紙だらけ

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   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#253  夢の国アプリの消費電力が凄まじい話]]></title>
   <description><![CDATA[位置情報とかでゴリゴリ減る

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#252  習慣の見直しが楽しい話]]></title>
   <description><![CDATA[カイゼン

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#251  出張の移動時間ってめっちゃ捗る話]]></title>
   <description><![CDATA[啓発が進む

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#250  カプセルトイをお小遣いで買うのか問題の話]]></title>
   <description><![CDATA[お金難しい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#249  赤ちゃんって階段好きなんだなの話]]></title>
   <description><![CDATA[そこに階段があるから登るだけだ。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#248  少々お待ちくださいって何分？の話]]></title>
   <description><![CDATA[個人的なウザい習性の話

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#247  緊張するとApple Watchが鳴る話]]></title>
   <description><![CDATA[鉄板ネタです。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#246  熊のニュースが多いなの話]]></title>
   <description><![CDATA[毎週のように聞く。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#245  30代のキャリアについて考える話]]></title>
   <description><![CDATA[守破離の破の感覚。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#244  最近の洋服事情の話]]></title>
   <description><![CDATA[おしゃれになりたい(今更

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#243  家電買う時に値引き前提なのがモヤる話]]></title>
   <description><![CDATA[これ思いませんか？

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#242  読書感想の話：やさしいMCP入門]]></title>
   <description><![CDATA[正しく理解する

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>正しく理解する

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   <title><![CDATA[#241  小学校の運動会からお祭り感が消失した話]]></title>
   <description><![CDATA[寂しさを感じた(主観で

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#240  退職エントリ？的な話]]></title>
   <description><![CDATA[ふりかえり

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   <link>https://stand.fm/episodes/68febb4bb84f8165d9e4d374</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#239  学生時代にバスケを嗜んだ話]]></title>
   <description><![CDATA[色々基礎になってる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#238  もっと落ち着いて流暢に話せる人になりたい話]]></title>
   <description><![CDATA[継続あるのみ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#237  劇場版の鬼滅の刃を見た話]]></title>
   <description><![CDATA[まんまと泣いた

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#236  読書感想の話：新時代の話す力]]></title>
   <description><![CDATA[話し上手になりたい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#235  国宝を見た話]]></title>
   <description><![CDATA[面白かったですよ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#234  公園行ったら蚊に刺されまくりの話]]></title>
   <description><![CDATA[かゆい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#233  洗濯機を修理してもらう話]]></title>
   <description><![CDATA[長持ちしてくれ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#232  読書感想の話：「好き」を言語化する技術]]></title>
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   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#231  今年の健康診断の結果を受けての話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#番外編(ライブのテスト)_ホットコーヒーが飲みたい時期なってきた話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 21:13:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#230  保育園通い始めの洗礼の話]]></title>
   <description><![CDATA[漏れなく受けてる

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#229  いいプロダクトを作るにはいいチームだけでは足りない話]]></title>
   <description><![CDATA[視野が広がっていく

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   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#228  地元のお祭りがいいお金教育になった話]]></title>
   <description><![CDATA[はじめてのおつかい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#227  道路にチョークで落書きする体験の話]]></title>
   <description><![CDATA[たくさん描いた

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#226  読書感想の話：ハリーポッター（洋書）]]></title>
   <description><![CDATA[洋書もっと読もう

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#225  保育園のお祭りもそれぞれ色がある話]]></title>
   <description><![CDATA[かんしゃ

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   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#224  今年の秋は読書の秋にしたい話]]></title>
   <description><![CDATA[全然進んでない

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#223  自分のチームを作り育てるのが難しすぎた話]]></title>
   <description><![CDATA[チームは楽しいぞ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#222  チ。を見ましたの話]]></title>
   <description><![CDATA[面白かった

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#221  チーム開発の楽しさを学んだ人生の転機の話]]></title>
   <description><![CDATA[たのしいぞ

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   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#220  社会人になって積み上げたシステム開発運用の話]]></title>
   <description><![CDATA[今となってはいい思い出

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   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#219  最終出社日が呆気なかった話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#218  人を焚き付ける人になってるかもしれない話]]></title>
   <description><![CDATA[焚き付けおじさん

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   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#217  健康診断してラーメン食べたら後悔した話]]></title>
   <description><![CDATA[歳かな

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   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#216  家を建てるという人生一大プロジェクトの話]]></title>
   <description><![CDATA[なかなか大変だったなぁ

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   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#215  摩擦をすっきりさせる反対もあるなの話]]></title>
   <description><![CDATA[滑りすぎもよくないかも？

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#214  朝散歩はいいぞの話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#213  大型ショッピングモールに軽い気持ちで行くのは危険な話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#212  収納はいくらあっても足りない話]]></title>
   <description><![CDATA[無限にたりない

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   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#211  年金ってよく分からんの話]]></title>
   <description><![CDATA[わからんな

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#210  できるエンジニアって何だ？の話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ #209  退職ブルー？の話]]></title>
   <description><![CDATA[アクション起こして初めて見えることあるよね

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   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#208  後輩と腹を割って話をした話]]></title>
   <description><![CDATA[どう思われてるか知ると信頼値上がる気がする

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   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#207  誕生日の近い子供のお祝いってどうしてる？の話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#206  親の後ろ姿を見ての話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#205  育児休職中に転職活動することについての話]]></title>
   <description><![CDATA[色んな人に感謝しつつ。

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   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#204  最近家事の詰めが甘い話]]></title>
   <description><![CDATA[何かしら忘れる

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   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#203  転職すると縁は切れてしまうのか？の話]]></title>
   <description><![CDATA[めっちゃ子供の声入ってるな(気にしません

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   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#202  映画を見る時にパンフレットを買いますか？の話]]></title>
   <description><![CDATA[もう習慣かな

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   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#201  色々手を出しがちだけど一つに集中して育てるのも大事だよなぁの話]]></title>
   <description><![CDATA[コツコツやるか

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   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#200  配信200回目の話]]></title>
   <description><![CDATA[ゆるーく続けます

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   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#199  家で変なおじさんと呼ばれる話]]></title>
   <description><![CDATA[もうおじさんだよ

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   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#198  制限ある中で工夫することが楽しいんだけどすぐ陳腐化しそうな話]]></title>
   <description><![CDATA[気にせず楽しみたいところではある。

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   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#197  あんまり関わりない人（達）にコメントするとそわそわするよねの話]]></title>
   <description><![CDATA[ソワソワ

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   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#196  自分の脳汁の出る体験とはの話]]></title>
   <description><![CDATA[脳汁が出るってすごい表現だな。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#195  書き出すことで安心して忘れられる話]]></title>
   <description><![CDATA[忘れっぽいのです。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#194  最近の1日の流れ（平日）の話]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化が大事

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#193  何倍速でPodcast聞く？の話]]></title>
   <description><![CDATA[タイパに支配されてる

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   <link>https://stand.fm/episodes/68bfa8a912dabf948c3f0ad7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#192  オフラインイベントに行きたい！の話]]></title>
   <description><![CDATA[地方民の葛藤

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   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#191  Chrome拡張機能を作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[色々試そう

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#190  子供の習い事増やすの大変じゃない？の話]]></title>
   <description><![CDATA[色々見直しの時期かも

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   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#189  読書感想の話：チームレジリエンス]]></title>
   <description><![CDATA[レジリエンス高めよう

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#188  仕様駆動開発がいいぞの話]]></title>
   <description><![CDATA[AI楽しい

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   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#187  読書感想の話：Tidy First?]]></title>
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   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#186  AIを組み合わせて活用しようの話]]></title>
   <description><![CDATA[組み合わせがいいぞ

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   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#185  自分の投資方法の話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#184  夏休みの振り返りの話]]></title>
   <description><![CDATA[夏休み終わっちゃった

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#183  子供たちが感謝するアレクサくんの話]]></title>
   <description><![CDATA[アレクサくん、ありがとう

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   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#182  我が家のポケモンの楽しみ方の話]]></title>
   <description><![CDATA[ポケモン楽しいよね

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   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#181  TODOリストは作って満足するの話]]></title>
   <description><![CDATA[一生完成しない(させない

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   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#180  娘とデートの話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#179  自分の朝活が続く理由の話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#178  AIでテストしながら開発進めたいがそのテストに時間がかかる話]]></title>
   <description><![CDATA[テスト好き。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ad0345fefc5bf0c23e8dd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#177  流されやすいがとにかく試す屋さんの話]]></title>
   <description><![CDATA[とにかくやる

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   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#173  Kiroの開発体験がいいんだけど、、、の話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#172  ケンタッキーの新しいCTOの話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#170  自信を高め続けるという行動指針の話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#169  アサガオって子供の観察用にいいんだなって話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#168  音声インプットが自分には合ってる話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#167  スマホ高温注意の話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 20:01:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#166  ダイエットの停滞期に入った話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#165  SNS怖いなの話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#164  作れるご飯のレパートリーを増やしたい話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#163  真ん中の子にめっちゃ怒ってしまう話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#162  小学校の夏休みの宿題の話]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで残す派

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   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#161  always be kindの話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#160  甲子園とか駅伝の中継見るのが楽しく感じることに歳を感じる話]]></title>
   <description><![CDATA[歳かな

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   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#159  子供が三人いると楽しいよの話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しいよ

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   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#158  実家でバーベキューの話]]></title>
   <description><![CDATA[ありがたみを感じる

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   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#157  Claude Codeくんはもう手放せない話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#156  Switch2当選したぞの話]]></title>
   <description><![CDATA[やったぁ！

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   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#155  作業に集中している様子を眺めるのは楽しい話]]></title>
   <description><![CDATA[リフレッシュ

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   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#154  朝活コーヒータイムの話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#152  子供達の交友関係や遊び方の話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しそうなのでよし。

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   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#151  カジュアル面談はいいぞの話]]></title>
   <description><![CDATA[オススメ

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   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#150  アントマンが面白い話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#149  そろそろ個人開発アプリをリリースしたい話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#148  AIの利用制限が厳しく感じてきた話]]></title>
   <description><![CDATA[無制限に使いたい、、

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   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#147  紙とデジタルのハイブリット読書の話]]></title>
   <description><![CDATA[読書増やすぞー

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   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#146  餃子作りの話]]></title>
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   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#145  最近の発信方法の話]]></title>
   <description><![CDATA[色々試す

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#144  子供用のアプリをAIで作りまくる話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#143  今年はプールの機会が多そうだの話]]></title>
   <description><![CDATA[プールだらけだ

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   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#142  年収の壁が自分ごとになった日の話]]></title>
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   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#140  子供の夏休みの計画の話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しみですねぇ

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   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#139  子ども達に背中で語れていないかもの話]]></title>
   <description><![CDATA[全部見られてる

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   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#138  コーヒー豆高くない？の話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#137  雨の日の偏頭痛がやばいの話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#136  流しそうめんはやいなの話]]></title>
   <description><![CDATA[そうめん美味しい

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   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#135  寝不足はネガティブの元の話]]></title>
   <description><![CDATA[早く寝ろ

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   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#134  お前の空腹感はまやかしだの話]]></title>
   <description><![CDATA[全然食べれない。。

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   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#133  男の子だってリカちゃんが好きの話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しそうでなにより

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   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#132  みんなのAIこう使ってるが勉強になる話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しい

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   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#131  行きたい保育園に入るの大変だなの話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#129  暑すぎるので夕方に散歩しようの話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#128  下半期やりたいことは「継続」な話]]></title>
   <description><![CDATA[続けるぞー！

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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#127  兄弟間の仲の良さが気になる話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#126  最近ちょっと朝起きるのが辛いかもという話]]></title>
   <description><![CDATA[コツコツとね

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   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#125  朝の録音ムズいわの話]]></title>
   <description><![CDATA[※言い訳ではありません( ･ᴗ･ )

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   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#124  家でプールするときの悩みの話]]></title>
   <description><![CDATA[有効活用したい

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   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 20:00:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#123  モノと絡むデジタルプロダクトの難しさの話]]></title>
   <description><![CDATA[仕事よりの話

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   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#122  成長は環境に依存するなぁの話]]></title>
   <description><![CDATA[できることはしてあげたい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#121  ゲーム熱が少しきてる話]]></title>
   <description><![CDATA[ゲーム好きなんすよ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#120  暑すぎて真っ赤になってる話]]></title>
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   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#119  AI沼で無限に時間が溶けそうで危機感を感じる話]]></title>
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   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#118  上半期買ってよかったものの話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#117  具体例を示した方がAIには伝わりやすいかもの話]]></title>
   <description><![CDATA[AIとのコミュ力的な何か

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   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#116  AI使うのはマネジメントぽい話]]></title>
   <description><![CDATA[何人力だろう？

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   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#115  ポケモン生態図鑑知らないポケモンだらけだった話]]></title>
   <description><![CDATA[ポケモンやるか。。

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#114  運動会で子供の成長を感じる話]]></title>
   <description><![CDATA[成長したねぇ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#113  ドキュメント整備は撲滅される？の話]]></title>
   <description><![CDATA[楽にはなる

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   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#112  Claude Codeさん子育てと相性いいのでは？の話]]></title>
   <description><![CDATA[課金したので使い倒す

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   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#111  赤ちゃんのうつ伏せからお座りの話]]></title>
   <description><![CDATA[みんな違う

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   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#110  梅雨どこいった？の話]]></title>
   <description><![CDATA[暑い

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   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#110  梅雨どこいった？の話</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#109  男も黙って日傘な話]]></title>
   <description><![CDATA[今年の夏も暑そう

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   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#108  人がサービスにやり方を合わせる話をしたけど、、、の話]]></title>
   <description><![CDATA[はい、結論のない話です。

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   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#107  AIに課金してしまったなぁの話]]></title>
   <description><![CDATA[今のところペイしてる感じがします

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   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#106  自分の強みとは？の話]]></title>
   <description><![CDATA[自分が一番分からん

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#105  こどもの弱視の話]]></title>
   <description><![CDATA[優しく見守りましょう

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   <link>https://stand.fm/episodes/6848b148bd51c7da33e2fd4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#104  言った言ってない論争は仕事一ミリも進めない話]]></title>
   <description><![CDATA[コミニケーション大事ってことを伝えたいだけ

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#103  曲たくさん作ってるけど朝BGMには違うな？の話]]></title>
   <description><![CDATA[曲作るのは楽しいんすよ！

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   <link>https://stand.fm/episodes/684640f24f1257759893e35f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#102  アプリやサービスを試すならやり方も合わせないと意味ない話]]></title>
   <description><![CDATA[使い込まないとね

BGM: https://suno.com/song/7ec116d2-4643-4ba3-b240-4d445801e96f

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#101  夫婦LINEはメモ代わりになりがちな話]]></title>
   <description><![CDATA[あるあるですかね？

BGMはテーマに沿って生成したものです。
https://suno.com/song/85c398a9-9c22-4223-ae8c-5cee684f5feb

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   <link>https://stand.fm/episodes/684236649da7766fef95d6e1</link>
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   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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BGMはテーマに沿って生成したものです。
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  <item>
   <title><![CDATA[#100  配信１００回記念の話]]></title>
   <description><![CDATA[100回も続くと思ってなかった、、
bgm: https://suno.com/song/7cc18316-14aa-429b-ab26-458753749d08

X: https://x.com/es0612swift 
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 20:00:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#99  AI煽りされすぎて楽観的にならなきゃやってられない話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しみましょう

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#98  りんご病が流行っている話]]></title>
   <description><![CDATA[気をつけましょう

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   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#97  パパ友って必要？（という悩み？）の話]]></title>
   <description><![CDATA[行動を起こすべきか、、？

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   <pubDate>Sat, 07 Jun 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#96  育児でコミュ障になりそうな話]]></title>
   <description><![CDATA[大人と喋りたい、、笑

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   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#95  夜ぐっすり寝てしまえる話]]></title>
   <description><![CDATA[気づいたら朝です

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   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#94  〇〇くんって誰やねん！って話]]></title>
   <description><![CDATA[こどもの交友関係把握しきれん！(する必要ないか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/683a2c678e7db9470db9e25c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#93  どうせ誰もみてないのだからという話]]></title>
   <description><![CDATA[自分のための活動というのもある

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   <link>https://stand.fm/episodes/6838ed1aac0c0d881976b522</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のための活動というのもある

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   <title><![CDATA[#92  フィットボクシングに見る運動習慣の話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しんで習慣化がいい

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 20:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#91  トイトレのご褒美の話]]></title>
   <description><![CDATA[がんばった

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   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#90  自転車について行くのが運動になる話]]></title>
   <description><![CDATA[子供と遊ぶのがいっちゃん運動になる説

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#89  喧嘩した時の仲直りの話]]></title>
   <description><![CDATA[ごめんなさいが大事

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#88  好きを仕事にした方が上手くいくのか？の話]]></title>
   <description><![CDATA[全く考えまとまらない話

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   <link>https://stand.fm/episodes/683246db70b81ce3ff562959</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#87  音声配信をnote記事にして考えを整理する話]]></title>
   <description><![CDATA[いいサイクルになってきた？かも

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   <link>https://stand.fm/episodes/6830edea38dd410ecd29b4d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#86  AI時代の内製開発（自分達でアプリ作る）の意義の話]]></title>
   <description><![CDATA[仕事のおはなし

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#86  AI時代の内製開発（自分達でアプリ作る）の意義の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85  PdMとして大事なのは自信を高め続けることだと思う話]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で大切にしてること的な、たまには真面目な話

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#朝活 #アサパパ #ゆるトーク #エンジニア #子育て #morningroutine #familyfirst
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 20:30:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#84  予定の直前に急に行きたくなくなる話]]></title>
   <description><![CDATA[あるあるだと思うのだけど、、？
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#83  すあま好き集まれの話]]></title>
   <description><![CDATA[すあま、美味しいの投稿
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   <pubDate>Sat, 24 May 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#82  寝かしつけテクの話をしたら爆笑だった話]]></title>
   <description><![CDATA[うまくいかない時は全然ダメ
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#81  かさぶたぶたぶかさぶたの話]]></title>
   <description><![CDATA[なつかし
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 May 2025 20:30:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#80  アプリ１００本ノックの具体的手順の話]]></title>
   <description><![CDATA[開発投稿はXにて
https://x.com/es0612swift?s=21&t=CVSkbzpS94D7ewT4-x9CSg

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   <link>https://stand.fm/episodes/682a6a1517488678c0b0a385</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 20:30:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#79  エアコン掃除の話]]></title>
   <description><![CDATA[年一タスク
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 20:30:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#78  お小遣い/お手伝い制度の話]]></title>
   <description><![CDATA[難しい
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#77  自分の思考の癖の話]]></title>
   <description><![CDATA[まだわかりきってない感
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 20:30:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#76  いきたいお店が、、、あとラー油辛い話]]></title>
   <description><![CDATA[一期一会
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#75  マイナンバーカード更新の話]]></title>
   <description><![CDATA[5年早い
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#74  自分の今年の探究テーマの話]]></title>
   <description><![CDATA[学び続けよう
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   <link>https://stand.fm/episodes/6822752063406e5072a2213b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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#朝活 #アサパパ #ゆるトーク #エンジニア #子育て #morningroutine #familyfirst
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73  自己紹介のパターン増やすかの話]]></title>
   <description><![CDATA[コミュニケーション
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   <link>https://stand.fm/episodes/6821407063406e5072a20ce9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 20:30:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#72  母の日の話]]></title>
   <description><![CDATA[感謝
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#71  万年筆でメモを取るとテンションが上がる話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 20:30:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#70  書き出すことで整理する話]]></title>
   <description><![CDATA[アウトプット！
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   <link>https://stand.fm/episodes/681d37b568bfb8ef860cc007</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 20:30:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#69  紙読書への回帰の話]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/681be6ae20901354197a7c78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#68  ディズニーに行きたいんだけど、、、の話]]></title>
   <description><![CDATA[適度に楽しむ
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#67  GWの例年の過ごし方の話]]></title>
   <description><![CDATA[計画立てるか
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   <link>https://stand.fm/episodes/6817f108d9a95b88a676b94f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#66  庭の木の剪定の話]]></title>
   <description><![CDATA[難しい
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   <link>https://stand.fm/episodes/6816a7fb2f0cfc3f5f717630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#65  子どもと映画見に行った話]]></title>
   <description><![CDATA[ブンブンジャーはいいぞ？
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   <link>https://stand.fm/episodes/6815666b1db8b3c8d4673891</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 20:30:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#64  アプリ100本ノックする話]]></title>
   <description><![CDATA[ゆっくりやる
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#63  AI時代に必要な脳の体力の話]]></title>
   <description><![CDATA[できる範囲でやる
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 20:30:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62  AIにこの番組の紹介してもらったら凄かった話]]></title>
   <description><![CDATA[すごいなぁ
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61  運動したら頭痛が取れた話]]></title>
   <description><![CDATA[運動大事
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60  仕事は人生のほんの一部という話]]></title>
   <description><![CDATA[何を優先するか
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59  名古屋港水族館に行ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[色々行きたいね
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ebc10407d0775b8380c46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#59  名古屋港水族館に行ってみた話</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#58  英語を学ぶ意義の話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しく行こう
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#朝活 #アサパパ #ゆるトーク #エンジニア #子育て #morningroutine #familyfirst

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   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#57  サボるというフリクションの話]]></title>
   <description><![CDATA[継続大事
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   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#56  買い物ルーティンの話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#55  娘の水泳教室の話part2]]></title>
   <description><![CDATA[成長を感じる
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   <link>https://stand.fm/episodes/6809763fbacaf6dde99522e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#54  モバイルゲームとの付き合い方の話]]></title>
   <description><![CDATA[やりすぎ注意
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#53  子供の友達作りの話]]></title>
   <description><![CDATA[がんばれ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6808169ab45c57c504c0da32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#52  LINEスタンプ作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[スタンプこちら 
[アサパパらぼ。]
https://line.me/S/sticker/30408073/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタンプこちら 
[アサパパらぼ。]
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   <title><![CDATA[#51  育児休職期間に積もる不安の話]]></title>
   <description><![CDATA[育児に全集中しつつ、、
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 20:30:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#50  50回目を迎えての話]]></title>
   <description><![CDATA[100回に向けて折り返し
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#49  自分のエンジニアリングのこだわり？を思い出してきたかもって話]]></title>
   <description><![CDATA[やる気出てきた
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#48  アマプラとかDisney+とかサブスク周りの話]]></title>
   <description><![CDATA[結構色々払ってるなぁ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68019c3617355eead60aabd0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#47  家族で使うアプリの話]]></title>
   <description><![CDATA[お世話になってる
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   <link>https://stand.fm/episodes/68005ba216e437e4517ddd83</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46  marvelいいぞという話]]></title>
   <description><![CDATA[洋画楽しい
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#朝活 #アサパパ #ゆるトーク #エンジニア #子育て #morningroutine #familyfirst
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ff0a600f49f0e06ec3b4b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>洋画楽しい
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  <item>
   <title><![CDATA[#45  マイクラは子供の教育にいいのか？って話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しく遊んでます
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#44  こいのぼりとかひな人形とかの話]]></title>
   <description><![CDATA[いつまでやるかな？
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#43  春を感じてきた話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#42  ランドセルにAirTag忍ばせる話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#41  一番下の子との過ごし方の話]]></title>
   <description><![CDATA[今を大事に
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#40  iPhone下取りの話]]></title>
   <description><![CDATA[簡単だった
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f70fbb6c1a952bb9a02f31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#39  娘の入学式の話]]></title>
   <description><![CDATA[時が経つの早い。。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f5bbdaac0de769f5eb7d75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#38  チャンネル刷新してみた話]]></title>
   <description><![CDATA[アイコンとか変えた
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f4a1736f33bbd7da7800db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 20:30:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#37  Apple Intelligence使いたいんだ！という話]]></title>
   <description><![CDATA[買っちゃった
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#36  Apple Watch活用術]]></title>
   <description><![CDATA[もう手放せない
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 20:30:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#35  最近YouTube見ないなぁという話]]></title>
   <description><![CDATA[いい傾向？
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f1b3b7afadd7db431b3fff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34  気を抜くと朝活時間が延びるという話]]></title>
   <description><![CDATA[バランス考える
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#朝活 #朝の時間 #スケジュール管理 #学び #習慣 #ライフスタイル #生産性 #一日の始まり #自分磨き #時間管理 #充実した生活 #morningroutine #motivation #selfimprovement

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f19af84c901a3c343acba1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 21:05:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33  桜を見に行った話]]></title>
   <description><![CDATA[綺麗でした
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#桜 #春 #お花見 #春の訪れ #癒し #sakura #cherryblossom #spring

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f04f542949dc848087fa0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 21:30:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>綺麗でした
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#桜 #春 #お花見 #春の訪れ #癒し #sakura #cherryblossom #spring

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32  最近AIに聞いたことふりかえり]]></title>
   <description><![CDATA[とりあえず聞いてるな
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#AI #学び #最近 #ふりかえり #思考 #発見 #AIの話 #テクノロジー #人工知能

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   <link>https://stand.fm/episodes/67eefa3a1df6a2ae410aeb42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 21:14:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#31  Nintendo Switch 2が楽しみ！という話]]></title>
   <description><![CDATA[楽しみ！！
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#NintendoSwitch2 #任天堂 #楽しみ #ワクワク #期待 #ゲーム好き #抽選応募 #ゲームニュース #gaming

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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 21:12:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽しみ！！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30  朝活はいいけどたまには、、、という話]]></title>
   <description><![CDATA[まだまだ改善の余地あり
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#朝活 #子育て

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ec5d19ecff890d9dbab83f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 21:39:46 GMT</pubDate>
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#朝活 #子育て

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29  習慣の形骸化を防ぎたい話]]></title>
   <description><![CDATA[探究し続けていきたい
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#朝活 #習慣化 #ライフスタイル #モチベーション #自己管理 #earlyriser #morningroutine #motivation

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   <link>https://stand.fm/episodes/67eaef6ce3010a7cc67e7205</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 20:30:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#28  子どもは息をするように風邪をひくものって話]]></title>
   <description><![CDATA[暖かく見守りましょう
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#子育て #健康 #家庭 #ファミリー #parenting #kids #healthy


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   <link>https://stand.fm/episodes/67e9113687ade37c963bc318</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 21:00:14 GMT</pubDate>
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#子育て #健康 #家庭 #ファミリー #parenting #kids #healthy


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   <title><![CDATA[#27  車のタイヤって高いなぁという話]]></title>
   <description><![CDATA[初心者です
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#車初心者 #タイヤ交換 #ドライブ #レジャー #tire #beginner


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   <link>https://stand.fm/episodes/67e85b97d5e18abc1a569737</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 20:44:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#26  リニアモーターカー見てきた話]]></title>
   <description><![CDATA[速い
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#リニアモーターカー #見学 #山梨 #観光 #家族旅行 #近未来 #交通機関 #travel #lineartrain

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e709a2e1bf5593f1353428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 20:42:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25  5人家族の車の選択肢]]></title>
   <description><![CDATA[シエンタいいぞ
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 #家族時間  #お出かけ #シエンタ  #familytravel

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e5bd8fe1bf5593f1351dbc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 21:05:28 GMT</pubDate>
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 #家族時間  #お出かけ #シエンタ  #familytravel

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   <itunes:title>#25  5人家族の車の選択肢</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24  英語の多聴、多読の話]]></title>
   <description><![CDATA[成果を感じるまでがんばる
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#英語勉強 #語学学習 #学習法

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e46da75edc1cfb801e6ab9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:12:20 GMT</pubDate>
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#英語勉強 #語学学習 #学習法

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23  山梨旅行中の朝に少し]]></title>
   <description><![CDATA[なんか朝録音しないと落ち着かない感じになってきました
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#山梨旅行 #朝活 #アウトドア #morningroutine

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e32011112286365a400dc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 21:28:57 GMT</pubDate>
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#山梨旅行 #朝活 #アウトドア #morningroutine

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22  娘の卒園に胸が熱くなる話]]></title>
   <description><![CDATA[これからもすくすく成長してほしい
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#育児 #子育て #卒園 #感動 #嬉しい #新しい始まり #思い出 #graduation #emotional

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e1ccdf112286365a3ff60a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 21:21:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21  子どもとゲームの話]]></title>
   <description><![CDATA[デジタル化の波を感じる
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#子育て #育児 #ゲーム #成長 #教育 #楽しむ #マイクラ #スプラトゥーン

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ddcfe7f77251230e46d915</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 20:30:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20  オンラインレッスンの話]]></title>
   <description><![CDATA[時代の変化を感じる
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#オンラインダンスレッスン #子育て #パパライフ #成長 #アクティビティ #育児 #dance #learning #kids

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ddce9ef77251230e46d900</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 20:30:04 GMT</pubDate>
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#オンラインダンスレッスン #子育て #パパライフ #成長 #アクティビティ #育児 #dance #learning #kids

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   <itunes:title>#20  オンラインレッスンの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19  小1の壁というのがあるらしい]]></title>
   <description><![CDATA[小学校入学タイミングの方は一緒に乗り越えましょう、、！
snsなどのリンク> https://es0612swift.my.canva.site/
#小1の壁 #幼稚園から小学校 #小学生の親 #不安 #成長 #頑張る #育児 #子育て #小学生 #parenting #schoolstart #子供 #育児日記 #教育

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ddcc3cfafe3d0fb2ddebc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 20:29:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小学校入学タイミングの方は一緒に乗り越えましょう、、！
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#小1の壁 #幼稚園から小学校 #小学生の親 #不安 #成長 #頑張る #育児 #子育て #小学生 #parenting #schoolstart #子供 #育児日記 #教育

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   <itunes:title>#19  小1の壁というのがあるらしい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18  趣味の話]]></title>
   <description><![CDATA[ガンプラ楽しいぞぉ
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#朝活 #趣味 #楽しい #ガンプラ #morningactivity

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   <link>https://stand.fm/episodes/67db38f5f562164f4891df3d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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#朝活 #趣味 #楽しい #ガンプラ #morningactivity

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   <itunes:title>#18  趣味の話</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#17  最近の運動習慣]]></title>
   <description><![CDATA[運動しましょう
snsなどのリンク> https://es0612swift.my.canva.site/

#運動習慣 #健康生活 #フィットネス #モチベーション #自分磨き

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67db3674c44d489c8f0bee54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 21:26:22 GMT</pubDate>
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#運動習慣 #健康生活 #フィットネス #モチベーション #自分磨き

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   <title><![CDATA[#16  娘の水泳教室の話]]></title>
   <description><![CDATA[成長を見守ります。
#子育て #スイミング
---
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 21:17:38 GMT</pubDate>
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#子育て #スイミング
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   <title><![CDATA[#15  コーヒーこぼした話]]></title>
   <description><![CDATA[こぼしました
#朝活 #コーヒー 
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 20:52:07 GMT</pubDate>
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#朝活 #コーヒー 
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   <title><![CDATA[#14  自分のAI使い方]]></title>
   <description><![CDATA[使いこなせてません、、
#AI #朝活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d73da35848be20f64def22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 21:07:57 GMT</pubDate>
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#AI #朝活 
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   <itunes:title>#14  自分のAI使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13  とにかくやれ！！って話]]></title>
   <description><![CDATA[以下の動画を見ましょう。
https://youtu.be/JV3KOJ_Z4Vs?si=5KK9sgJBZbrSYAw1

#動機付け #やる気がでないとき 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d5e93e90966139c5c22362</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 20:55:35 GMT</pubDate>
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https://youtu.be/JV3KOJ_Z4Vs?si=5KK9sgJBZbrSYAw1

#動機付け #やる気がでないとき 
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   <itunes:title>#13  とにかくやれ！！って話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12  妻と娘にホワイトデーのお返しした話]]></title>
   <description><![CDATA[ケーキおいしかった
#ホワイトデー

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d48ff6f90950c1a71ce18b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 20:22:22 GMT</pubDate>
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#ホワイトデー

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11  色んな発信を試してみてるって話]]></title>
   <description><![CDATA[実際に触らないとわからないこと多いよね。以下やってるもの。
https://es0612swift.my.canva.site/


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d34669dff9a9188a8e85f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 20:56:17 GMT</pubDate>
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https://es0612swift.my.canva.site/


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   <title><![CDATA[#10  子供の選択肢を広げてあげたい話]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#体験
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d1fb3c076f137e66211be2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 21:24:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#09  最近の朝活内容]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活
記録はnoteに書いてます。
https://note.com/es0612swift

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d09d316084f1f2233b2c9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 20:29:44 GMT</pubDate>
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記録はnoteに書いてます。
https://note.com/es0612swift

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#08  子供に教えるのって難しい]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cf4dc2bea3a05b32ce047f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 20:38:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#07  子供を叱って反省する話]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce078ab5e54095929f2363</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 21:26:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#06  習慣化にリマインダー]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化について　#朝活　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ccb3da12c9ee8c1b868a80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 21:17:21 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>#06  習慣化にリマインダー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#05  花粉症にはオンライン診療が効く]]></title>
   <description><![CDATA[花粉症の時期ですね
#オンライン診療
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cb5c1f96062e5c9c3dcec8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 20:50:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>花粉症の時期ですね
#オンライン診療
---
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   <itunes:title>#05  花粉症にはオンライン診療が効く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#04  子育てのはなし]]></title>
   <description><![CDATA[#こそだて #育児
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ca108ba42be4eaae85c30a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 21:16:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#こそだて #育児
---
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   <itunes:title>#04  子育てのはなし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#03  朝活はいいぞ]]></title>
   <description><![CDATA[朝活のはなし　#朝活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c8c1dc67f5715fd0c89a52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 21:28:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝活のはなし　#朝活 
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   <itunes:title>#03  朝活はいいぞ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#02  始めた経緯とか]]></title>
   <description><![CDATA[簡単に説明してみる
---
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 21:01:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#02  始めた経緯とか</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#01  3年ぶり2回目の再スタート]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 21:25:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#00  朝5時の自己紹介]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[shinya@アサパパらぼ。]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 20:28:05 GMT</pubDate>
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