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  <title><![CDATA[40代起業ママ✴︎欲望全開ラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[起業ママ11年目の関谷三恵（みえち）が
もう「遠慮」も「無理」もやめて「罪悪感」を捨てて
【 欲望に正直に生きる 】ための
実験ラジオはじめました。

テーマは、美容・仕事・家族・推し・マヤ暦・本音トークなど😆

モヤモヤも笑いもぜんぶ声にのせて届けてくよ。

40代、まだまだここから。
私もっとやれるんじゃない？
ママでも諦めたくない！
本気で人生を楽しみたいあなたへ。

時々まじめ、時々ぶっちゃけ。
欲張りで、正直で、癒しもあるラジオです❤️

レターやLINEでの質問も大歓迎！

お問い合わせはLINE公式アカウント↓
https://lin.ee/AVgmz2ph

提供メニュー
https://lit.link/sekiyamie

アメブロ
https://ameblo.jp/mocomoco88blog
　
♦️愛知県在住・高2男子の母
好き→野球・テニス、紅茶・甘いもの・クッキー・SUPEREIGHT（黒）・美味しいもの・パン・チーズ・麺
ふわふわ・キラキラ・楽しいこと❤️

#起業女子　#起業ママ　#子育てママ
#高校生ママ　#高校生男子ママ 
#マヤ暦　#マヤンレメディ　#マヤンレメディスト]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/60264c3185b142d0d83de690</link>
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  <itunes:summary>起業ママ11年目の関谷三恵（みえち）が
もう「遠慮」も「無理」もやめて「罪悪感」を捨てて
【 欲望に正直に生きる 】ための
実験ラジオはじめました。

テーマは、美容・仕事・家族・推し・マヤ暦・本音トークなど😆

モヤモヤも笑いもぜんぶ声にのせて届けてくよ。

40代、まだまだここから。
私もっとやれるんじゃない？
ママでも諦めたくない！
本気で人生を楽しみたいあなたへ。

時々まじめ、時々ぶっちゃけ。
欲張りで、正直で、癒しもあるラジオです❤️

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ふわふわ・キラキラ・楽しいこと❤️

#起業女子　#起業ママ　#子育てママ
#高校生ママ　#高校生男子ママ 
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  <item>
   <title><![CDATA[4/9 長期の休みが嫌いだった時の話]]></title>
   <description><![CDATA[ようやく長い春休みが終わりましたね！
春休みが苦手だと思ったそこのママさん！
もしかしたらこの診断で解決することがあるかもしれません！！
憂鬱なGWが来る前に、ぜひ自分やお子さんの個性を知ってみてくださいね。￼
---
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https://stand.fm/channels/60264c3185b142d0d83de690]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d7481d2d65705c24447428</link>
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   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 06:33:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ようやく長い春休みが終わりましたね！
春休みが苦手だと思ったそこのママさん！
もしかしたらこの診断で解決することがあるかもしれません！！
憂鬱なGWが来る前に、ぜひ自分やお子さんの個性を知ってみてくださいね。￼
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4/7 信頼関係構築の話]]></title>
   <description><![CDATA[商品を買ってもらうために信頼関係の構築は大事。
それをすっ飛ばして「とにかくまず買ってくれ！」は乱暴なんじゃないかなー？ともやっとした話からスタートしています。￼
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d45fd1fcf87bb3a498f0a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 01:37:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>商品を買ってもらうために信頼関係の構築は大事。
それをすっ飛ばして「とにかくまず買ってくれ！」は乱暴なんじゃないかなー？ともやっとした話からスタートしています。￼
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2/22 「〇〇だから」で諦める人を減らしたい]]></title>
   <description><![CDATA[「〇〇だから」で自分の夢や欲望を諦める人を減らしたい。行動が制限されないようにしたい。

自分についてる肩書きでできないことが増えたり、やりたいことを諦めなくてもいい世界になるといいなと思って配信しました☺️

誰かと比べずに、制限されずに、自分のやりたいことをやっていこう！
私もまだまだ行動していくよ😆

#魅力覚醒講座
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699a4522c657b7078c188416</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 23:52:22 GMT</pubDate>
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自分についてる肩書きでできないことが増えたり、やりたいことを諦めなくてもいい世界になるといいなと思って配信しました☺️

誰かと比べずに、制限されずに、自分のやりたいことをやっていこう！
私もまだまだ行動していくよ😆

#魅力覚醒講座
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  <item>
   <title><![CDATA[2/12 交流会を通して気づいたSNS集客の話（熱め）]]></title>
   <description><![CDATA[先日行った起業女子交流会で気づいたSNS客の話をしています。1回募集しただけでうまくいかないなぁって諦めてしまうのはもったいない！
今うまくいかないと悩んでいる人に聞いて欲しい話です😆
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698d2fe4cec41016d34e9818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 01:42:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日行った起業女子交流会で気づいたSNS客の話をしています。1回募集しただけでうまくいかないなぁって諦めてしまうのはもったいない！
今うまくいかないと悩んでいる人に聞いて欲しい話です😆
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2/5 スレッズで交流会を企画したら最初無風だった話]]></title>
   <description><![CDATA[スレッズで交流会を企画して、改めて自分の集客の方法について考えた会でした。

その内容で書いたブログはこちら
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12955633484.html

初回セッションはこちらから
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12459808284.html

私のスレッズ
https://www.threads.com/@sekiyamie

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6983d69a91f9e6cda7c75927</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:30:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スレッズで交流会を企画して、改めて自分の集客の方法について考えた会でした。

その内容で書いたブログはこちら
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12/3 【明日まで！】魅力覚醒講座22期について熱く語る]]></title>
   <description><![CDATA[明日まで募集中の魅力覚醒講座22期。
その魅力を熱く語りました。
募集の詳細は下のLPからどうぞ。
https://asagimail.jp/l/c/vvTxiMY9/qxUvJW5Y

ここからお申し込みいただくと私の紹介特典がつきます。

私のビフォーアフターはこちらのブログからどうぞ。
ブログの感想もらえたらめっちゃ嬉しいー✨

https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12948748414.html

#￼魅力覚醒講座　#魅力覚醒講座22期　#小田桐あさぎ 
#アサギスト　#pr
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692f81dee3ba8765cd730933</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 00:19:05 GMT</pubDate>
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その魅力を熱く語りました。
募集の詳細は下のLPからどうぞ。
https://asagimail.jp/l/c/vvTxiMY9/qxUvJW5Y

ここからお申し込みいただくと私の紹介特典がつきます。

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ブログの感想もらえたらめっちゃ嬉しいー✨

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  <item>
   <title><![CDATA[10/18 婦人科へ検査に行った話]]></title>
   <description><![CDATA[夏の終わりからの体調不良になかなか診断がつかず、
婦人科に採血に行った話や
自分のやりたいことが普通にできる世の中になるために
起業ママ向けの講座もやるよと言う話など￼😆

#魅力覚醒講座　#起業ママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f353b8b4b1fef2600b13d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 08:46:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏の終わりからの体調不良になかなか診断がつかず、
婦人科に採血に行った話や
自分のやりたいことが普通にできる世の中になるために
起業ママ向けの講座もやるよと言う話など￼😆

#魅力覚醒講座　#起業ママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/15 初めてHADOに挑戦した話]]></title>
   <description><![CDATA[友人と岐阜県でHADOを体験した話。
めちゃめちゃ面白かったよー!ぜひやってほしい。
販売中のマヤ暦手帳、マヤンアムレットは残り2冊となりました。お問い合わせはお早めにどうぞ😆

#HADO #マヤンアムレット　#マヤンレメディ

---
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https://stand.fm/channels/60264c3185b142d0d83de690]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68eeff4292bc5943256bbe5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 01:56:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>友人と岐阜県でHADOを体験した話。
めちゃめちゃ面白かったよー!ぜひやってほしい。
販売中のマヤ暦手帳、マヤンアムレットは残り2冊となりました。お問い合わせはお早めにどうぞ😆

#HADO #マヤンアムレット　#マヤンレメディ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/5 雨天時の野球の話と登山の話]]></title>
   <description><![CDATA[昔やったらイマイチだったことを、ずっとイマイチだと思い続けてやらないのはもったいない！
昔と今の自分は違うから、今の自分で1回やってみてfeelするのもいいなぁと思った話でした。￼
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e1b23d921f51a94d8855d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 23:48:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔やったらイマイチだったことを、ずっとイマイチだと思い続けてやらないのはもったいない！
昔と今の自分は違うから、今の自分で1回やってみてfeelするのもいいなぁと思った話でした。￼
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/3 サウナや銭湯の話]]></title>
   <description><![CDATA[最近の趣味はスーパー銭湯やサウナに行くこと。
ちょっとずつ楽しくなってきたので、これからも通いたいと言うような話をしたら、あっという間に終わってしまいました。まだまだビギナーですが、サウナ好きの人いたらいろんなアドバイスもらえたら￼嬉しいです😘
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68df860b964ac5fe25961a3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 08:15:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近の趣味はスーパー銭湯やサウナに行くこと。
ちょっとずつ楽しくなってきたので、これからも通いたいと言うような話をしたら、あっという間に終わってしまいました。まだまだビギナーですが、サウナ好きの人いたらいろんなアドバイスもらえたら￼嬉しいです😘
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  <item>
   <title><![CDATA[10/2 良い母親とは？一般的には良くなくてもいいと思う]]></title>
   <description><![CDATA[時間が過ぎるのがあっという間と言う話から、
息子のお世話をどこまですると言う話から
母親としてについての話になりました。
世間一般で言う母親じゃないかもしれないけど、
それでも息子は私が大好きです❤️￼

#魅力覚醒講座 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ddbbf9e61adde17e2578fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 23:40:59 GMT</pubDate>
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息子のお世話をどこまですると言う話から
母親としてについての話になりました。
世間一般で言う母親じゃないかもしれないけど、
それでも息子は私が大好きです❤️￼

#魅力覚醒講座 
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   <itunes:title>10/2 良い母親とは？一般的には良くなくてもいいと思う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/30 女子旅が楽しかった話と起業12年の話！]]></title>
   <description><![CDATA[女子12人で城下町の食べ歩きツアーが楽しかった！
そこからのお教室のメニューを増やしたりレッスンに対する心構えの話。
そこからの私が今日で起業12周年で￼あることを思い出した話でした。12年記念メニューとか何か出そうかなぁと思ってるので、こちらはまたブログからご確認いただけたら嬉しいです😘

https://ameblo.jp/mocomoco88blog
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dbbac3f3717635dcbcfcb5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 11:11:26 GMT</pubDate>
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そこからのお教室のメニューを増やしたりレッスンに対する心構えの話。
そこからの私が今日で起業12周年で￼あることを思い出した話でした。12年記念メニューとか何か出そうかなぁと思ってるので、こちらはまたブログからご確認いただけたら嬉しいです😘

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/28 やるなら100%で！]]></title>
   <description><![CDATA[私の体重が増えてやばいと言う話から
ダイエットでも講座でも、せっかくやるなら
自分の今までの知識は一旦置いといて
その方法信じて100%やり切ることが大事！
と言う話になりました。
そしてやってみてフィール。
まずは行動！そしてどんどん行動していきましょう。￼

#ダイエット 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d87b4947b6ab176b9f6d9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 00:03:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の体重が増えてやばいと言う話から
ダイエットでも講座でも、せっかくやるなら
自分の今までの知識は一旦置いといて
その方法信じて100%やり切ることが大事！
と言う話になりました。
そしてやってみてフィール。
まずは行動！そしてどんどん行動していきましょう。￼

#ダイエット 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/27 家事や育児の手放しに罪悪感を持たない]]></title>
   <description><![CDATA[￼昨日に引き続き、自分がやりたいことをやるために手放しをする話をしています。
話していても「こんなこと言って大丈夫かな」と
思いながら話している部分もあるので、
ちょっとまとまりがなくなっております☺️
自分が本当にやりたいことに気づいたり
手放しのきっかけになったら嬉しいです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d72f857c4d29b2b59b6b88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 00:28:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>￼昨日に引き続き、自分がやりたいことをやるために手放しをする話をしています。
話していても「こんなこと言って大丈夫かな」と
思いながら話している部分もあるので、
ちょっとまとまりがなくなっております☺️
自分が本当にやりたいことに気づいたり
手放しのきっかけになったら嬉しいです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/26 練習したことが上手くなる]]></title>
   <description><![CDATA[小田桐あさぎさんの欲望全開手帳
その講座を聞いて、改めて自分の欲望について
考えました
私のやりたいこと、上手くなりたいことってなんだっけ？
じゃあ何をする？何をやめる？

そんなことに毎日向き合って
欲望どんどん叶えていきましょー！

#魅力覚醒講座　#欲望全開手帳　#小田桐あさぎ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d5cdb3336617bbc1e219b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 23:19:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小田桐あさぎさんの欲望全開手帳
その講座を聞いて、改めて自分の欲望について
考えました
私のやりたいこと、上手くなりたいことってなんだっけ？
じゃあ何をする？何をやめる？

そんなことに毎日向き合って
欲望どんどん叶えていきましょー！

#魅力覚醒講座　#欲望全開手帳　#小田桐あさぎ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/25 chat GPTとかアプリの話]]></title>
   <description><![CDATA[使いこなしたらめちゃめちゃ便利！
でもそれに振り回されないように😆
私の使ってる有料版アプリの話などもしています

#chatGPT #remini #Canva 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d4938a1db2b2a87a5be226</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 00:58:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>使いこなしたらめちゃめちゃ便利！
でもそれに振り回されないように😆
私の使ってる有料版アプリの話などもしています

#chatGPT #remini #Canva 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/24 母でもやりたいことをやる！]]></title>
   <description><![CDATA[飛び石4連休で自分のやりたいことと向き合った話
家族も子供も大事だけど、自分が1番大事！
自分最優先！
そうやって生きていきたいし、
そうやって生きられるママを増やしたい😆

魅力覚醒講座みえち版、リリースするぞ！

12月10日からのマヤンアムレット
予約受け付け中です😆

https://lin.ee/0bVmBGt
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d364054780b034ea6495a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 03:23:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>飛び石4連休で自分のやりたいことと向き合った話
家族も子供も大事だけど、自分が1番大事！
自分最優先！
そうやって生きていきたいし、
そうやって生きられるママを増やしたい😆

魅力覚醒講座みえち版、リリースするぞ！

12月10日からのマヤンアムレット
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/20 好きなことってなんだっけ？]]></title>
   <description><![CDATA[トプ画は話に出た卒業式のアイドル写真を
アプリでフィギュアにしたやつです😆

好きを仕事にとか、やりたいことをやるとか
忘れていたりとじこめていたら手放しからスタート✨
好きなことを思い出すきっかけになったらいいな
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cdf01761e32b3bf22fe6d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 00:07:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トプ画は話に出た卒業式のアイドル写真を
アプリでフィギュアにしたやつです😆

好きを仕事にとか、やりたいことをやるとか
忘れていたりとじこめていたら手放しからスタート✨
好きなことを思い出すきっかけになったらいいな
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   <itunes:title>9/20 好きなことってなんだっけ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/19 モヤモヤから1歩動く話]]></title>
   <description><![CDATA[先日のインスタライブで話したことを
振り返ったりしました
アーカイブはこちらから

https://instagram.com/sekiyamie
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cc9be90aa0f27fc2b8eb62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 23:55:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日のインスタライブで話したことを
振り返ったりしました
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/17インスタコラボライブのお知らせ]]></title>
   <description><![CDATA[誰でも最初はゼロからのスタート！
最初のきっかけやモヤモヤ、
実際にやったことなどをインスタライブで話します。
ぜひ来てねー！

https://instagram.com/sekiyamie

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ca141bc8a1f2102eff0a44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 01:51:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰でも最初はゼロからのスタート！
最初のきっかけやモヤモヤ、
実際にやったことなどをインスタライブで話します。
ぜひ来てねー！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/1 夏休みが終わりましたー！]]></title>
   <description><![CDATA[長かった夏休みが終わり、しゃべりたい気持ちだったので
昨日の24時間マラソンのことなども話しました
まだまだ暑いので無理せず行きましょー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b4e6e9a192e1cc07af82af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 00:21:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長かった夏休みが終わり、しゃべりたい気持ちだったので
昨日の24時間マラソンのことなども話しました
まだまだ暑いので無理せず行きましょー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やりたいこと1つ決めてやろうの会参加者募集]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みいかがお過ごしですかー？
やりたいことがあるのに進まない
自分のペースが乱れまくり！と困っている人は
facebookグループに参加してね。
1日1つ、自分との約束こなしていきましょう！

参加表明はこちらから💁‍♀️
https://lin.ee/iud9RSO

#夏休み　#お盆休み　#自分との約束　#行動
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689bf27ca8a3e00cc8eaa6c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 02:03:55 GMT</pubDate>
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やりたいことがあるのに進まない
自分のペースが乱れまくり！と困っている人は
facebookグループに参加してね。
1日1つ、自分との約束こなしていきましょう！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 耳つぼの話や講座の話]]></title>
   <description><![CDATA[最近流行っている耳つぼジュエリー
私は10年前にバリバリやってました😆
そんな話とか、最近リリースしたマインド講座やマヤ暦の話など✨

#耳つぼジュエリー　#耳つぼ　#耳つぼマッサージ　#マヤ暦　#マヤンレメディ　#マインド講座　#魅力覚醒講座

https://instagram.com/sekiyamie
https://ameblo.jp/mocomoco88blog 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6876f1e23bdc8f0612527d72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 00:27:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近流行っている耳つぼジュエリー
私は10年前にバリバリやってました😆
そんな話とか、最近リリースしたマインド講座やマヤ暦の話など✨

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   <itunes:title>#14 耳つぼの話や講座の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 話合いじゃなくて聞き合いが大事！]]></title>
   <description><![CDATA[自分の意見と人の意見が違ったときに、
自分の意見を押し付けるのではなく
相手の意見をしっかり聞く。それが「聞き合い」
聞き合いに挑戦してみた私の感想などをお話ししたよ。


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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 00:48:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の意見と人の意見が違ったときに、
自分の意見を押し付けるのではなく
相手の意見をしっかり聞く。それが「聞き合い」
聞き合いに挑戦してみた私の感想などをお話ししたよ。


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   <itunes:title>#13 話合いじゃなくて聞き合いが大事！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 魅力覚醒講座卒業式🎓]]></title>
   <description><![CDATA[約半年間の魅力覚醒講座が終了！
卒業式に参加してきました。
そして体調を崩す…浄化中です。
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 07:32:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>約半年間の魅力覚醒講座が終了！
卒業式に参加してきました。
そして体調を崩す…浄化中です。
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   <itunes:title>#12 魅力覚醒講座卒業式🎓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 昼から大宴会で気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[魅力覚醒講座を一緒に受けている仲間との飲み会
いろんな気づきがあったなー！
「私なんて…」がひどかった私がだいぶ変わった！

もし今、やりたいことがあるのに「私なんて…」が強くて動けない人は7月4日グルコンに来てね🧡


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   <link>https://stand.fm/episodes/685dfa78d489c733bf770a75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 01:57:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>魅力覚醒講座を一緒に受けている仲間との飲み会
いろんな気づきがあったなー！
「私なんて…」がひどかった私がだいぶ変わった！

もし今、やりたいことがあるのに「私なんて…」が強くて動けない人は7月4日グルコンに来てね🧡


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 魅力が覚醒しまくり✨]]></title>
   <description><![CDATA[魅力覚醒講座の最終回と名古屋での卒業パーティー
自分の魅力に気づき、誰かの光になる✨
そんな素敵な日になりました✨✨

#魅力覚醒講座　#魅力覚醒講座21期
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cbbd839540dbf972cfab0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 00:01:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>魅力覚醒講座の最終回と名古屋での卒業パーティー
自分の魅力に気づき、誰かの光になる✨
そんな素敵な日になりました✨✨

#魅力覚醒講座　#魅力覚醒講座21期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 余白を作ったらエネルギーチャージができた！]]></title>
   <description><![CDATA[小田桐あさぎさんの「私ちゃんとしなきゃから卒業する本」に書いてある「ちゃん卒」ってこういうことかー！
と改めてというか、ようやく実感したよ！
中途半端にちゃん卒した気になっていた私。
まだまだ手放してやりたいことやるぞー！

#小田桐あさぎ #ちゃん卒 #魅力覚醒講座 #魅力覚醒講座21期 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6834200ac8d4b63a14fc85eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 08:02:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小田桐あさぎさんの「私ちゃんとしなきゃから卒業する本」に書いてある「ちゃん卒」ってこういうことかー！
と改めてというか、ようやく実感したよ！
中途半端にちゃん卒した気になっていた私。
まだまだ手放してやりたいことやるぞー！

#小田桐あさぎ #ちゃん卒 #魅力覚醒講座 #魅力覚醒講座21期 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 自分ビジネスのお茶会をやりたいというご相談]]></title>
   <description><![CDATA[コンサルでお茶会のやり方について質問をもらったので
そのことなどについて話してまーす。

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   <link>https://stand.fm/episodes/682be3f3c0b7c14a18d2481c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 02:08:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コンサルでお茶会のやり方について質問をもらったので
そのことなどについて話してまーす。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 やりたいことの実現のために余白を作る]]></title>
   <description><![CDATA[マヤ暦で赤い空歩く人の13日間。
覚醒、空間、探究をキーワードとして行動する話などをしています。

#マヤ暦　#赤い空歩く人　#余白　#断捨離

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   <link>https://stand.fm/episodes/682a863a0105eada50f50600</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 01:16:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マヤ暦で赤い空歩く人の13日間。
覚醒、空間、探究をキーワードとして行動する話などをしています。

#マヤ暦　#赤い空歩く人　#余白　#断捨離

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 GW最終日に背中を痛めた話など]]></title>
   <description><![CDATA[長い人は11連休だった今年のGWいかがでしたかー？
私はそれなりに忙しかったみたいで背中を痛めました…
そこからの気づきの話や、易の話などしてまーす。

#GW #大型連休　#ぎっくり背中 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681aa772aa0535b74c7a3c23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 00:21:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長い人は11連休だった今年のGWいかがでしたかー？
私はそれなりに忙しかったみたいで背中を痛めました…
そこからの気づきの話や、易の話などしてまーす。

#GW #大型連休　#ぎっくり背中 
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   <itunes:title>#6 GW最終日に背中を痛めた話など</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 褒め言葉を受け取れない時の解決策]]></title>
   <description><![CDATA[褒められた時に「そんなことないですー！」って言ってない？
それは謙遜の美徳じゃないからね！
自分の魅力に気づくためには小さな褒め言葉も拾って受け止めて自分のパワーにしよう✨
私も褒められるの苦手だから、受け取りのヒントや例なんかもあげてるよ☺️

#褒め言葉　#魅力　#魅力覚醒講座 #魅力覚醒

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6805b5e1e3dd843ed47a6a3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 03:05:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>褒められた時に「そんなことないですー！」って言ってない？
それは謙遜の美徳じゃないからね！
自分の魅力に気づくためには小さな褒め言葉も拾って受け止めて自分のパワーにしよう✨
私も褒められるの苦手だから、受け取りのヒントや例なんかもあげてるよ☺️

#褒め言葉　#魅力　#魅力覚醒講座 #魅力覚醒

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   <itunes:title>#5 褒め言葉を受け取れない時の解決策</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 人のことはよくわかる。現状を変えるには行動しかない！]]></title>
   <description><![CDATA[自分のことは自分が1番わからない。
あるに気づいて、行動を起こしたら世界が変わるよ✨
マヤ暦の特別な日は手帳講座や個人診断でお伝えしています。

https://instagram.com/sekiyamie

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#マヤ暦　#マヤンレメディ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6801a0e5b13e8889bca94334</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 00:47:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のことは自分が1番わからない。
あるに気づいて、行動を起こしたら世界が変わるよ✨
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#マヤ暦　#マヤンレメディ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 子ども＋自分の可能性も開花させるママを増やしたい！]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の放送から少しやりたいことが変わって
「子どもの才能も自分の可能性も開花させるママを増やしたい」という活動をしています。

自分のことを知り、相手のことを知って
関係性やコミュニケーションの取り方を考えると
人間関係は驚くほど変わります✨

ブログもぜひ読んでねー！
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#ISD個性心理学 #マヤ暦　#マヤンレメディ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fb104c73d8b08c81eeac0e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67fb104c73d8b08c81eeac0e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 01:16:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の放送から少しやりたいことが変わって
「子どもの才能も自分の可能性も開花させるママを増やしたい」という活動をしています。

自分のことを知り、相手のことを知って
関係性やコミュニケーションの取り方を考えると
人間関係は驚くほど変わります✨

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   <itunes:title>#3 子ども＋自分の可能性も開花させるママを増やしたい！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 子供の才能と可能性を伸ばすママを増やしたい！]]></title>
   <description><![CDATA[「自分と子どもは別の人間」そんな当たり前のことだけど、
意外と完全には理解できてなかったりするんです。
聞いてみてドキッとしたらレターや公式ラインから連絡してね📩

12年目のアメブロ
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#ISD個性心理学 #個性 #子育てママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fa31d8174bb317e29378f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 09:27:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分と子どもは別の人間」そんな当たり前のことだけど、
意外と完全には理解できてなかったりするんです。
聞いてみてドキッとしたらレターや公式ラインから連絡してね📩

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   <itunes:title>#2 子供の才能と可能性を伸ばすママを増やしたい！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 全開…できるのか？私の再スタート宣言]]></title>
   <description><![CDATA[タイトルとテーマが変わって1回目の放送だよ
今日はどんな自分も受け入れて未来のことを少し考える日にしよう✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f4665f1f5cde9fa7249f9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 23:57:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトルとテーマが変わって1回目の放送だよ
今日はどんな自分も受け入れて未来のことを少し考える日にしよう✨
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   <itunes:title>#1 全開…できるのか？私の再スタート宣言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3/19自分の中のネガティブな感情と向き合う日]]></title>
   <description><![CDATA[ネガティブな感情は悪いことではないので
ぜひ向き合ってみてね😆
深掘りが苦手な人、お手伝いします。
肩回しもしてまーす。
頭も体も使ってお顔や心も整えていきましょう✨

#マヤ暦　#マヤンレメディ　#マヤンアムレット
#小顔ヨガ

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d9eff0f562164f4891c9e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 22:13:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ネガティブな感情は悪いことではないので
ぜひ向き合ってみてね😆
深掘りが苦手な人、お手伝いします。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3/5 KIN241 4隅の日]]></title>
   <description><![CDATA[毎日に違ったエネルギーが流れている中で
今日は4/260日のパワフルな日。
活動的に前向きに過ごしましょう✨

マヤンアムレット講座
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#マヤ暦 #マヤンアムレット #マヤンレメディ #マヤンレメディスト #一粒万倍日 
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 07:34:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日に違ったエネルギーが流れている中で
今日は4/260日のパワフルな日。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12/13 マヤンアムレット販売開始しました]]></title>
   <description><![CDATA[2025年3月25日から使えるマヤンアムレットの販売を開始ました。
詳細はこちらです💁‍♀️
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12878050647.html

12/18.1/14の説明会はこちらからどうぞ💁‍♀️
https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/109640

#マヤンアムレット #マヤンレメディ #アムレット販売 #手帳講座 #アムレット講座
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   <link>https://stand.fm/episodes/675b7e759c814fcb9a2c8a89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 00:24:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/21 耳つぼマッサージのススメ]]></title>
   <description><![CDATA[耳には約100個のつぼがあるので、手軽にケアができます。おすすめ！11年前は耳つぼ施術師として活動して「耳つぼの関谷さん」と認識されるほど活躍してました😆今でも自分のケアに使ってますを前半でやり方も話してるので、ぜひ挑戦してみてください✨

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12/17操作グループレッスン
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 00:38:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>耳には約100個のつぼがあるので、手軽にケアができます。おすすめ！11年前は耳つぼ施術師として活動して「耳つぼの関谷さん」と認識されるほど活躍してました😆今でも自分のケアに使ってますを前半でやり方も話してるので、ぜひ挑戦してみてください✨

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   <itunes:title>11/21 耳つぼマッサージのススメ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/20 プロの力を借りた話]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はプロの力を借りてまた１つ進むことができました。どんなサポートがいつ必要かは人それぞれ。個性を知って自分を知ると、そのタイミングやサポートのされ方もわかるし、自分がサポートする側の時に相手に必要な声掛けもわかります。ISD個性心理学とマヤ暦を使って自分を知ったことで以前より楽に生きられるようになりました☺️

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 01:33:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はプロの力を借りてまた１つ進むことができました。どんなサポートがいつ必要かは人それぞれ。個性を知って自分を知ると、そのタイミングやサポートのされ方もわかるし、自分がサポートする側の時に相手に必要な声掛けもわかります。ISD個性心理学とマヤ暦を使って自分を知ったことで以前より楽に生きられるようになりました☺️

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   <itunes:title>11/20 プロの力を借りた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/18 今日が人生で1番若い日！楽しく挑戦しよう！]]></title>
   <description><![CDATA[スポーツの秋。自分をもっと高めたい！と強く思った週末でした。あなたが今やりたいことは何ですか？今日が人生で1番若い日。そして青い猿の13日間。楽しいことに挑戦していこう！自分にオッケーを出すのも大事です。

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 02:01:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スポーツの秋。自分をもっと高めたい！と強く思った週末でした。あなたが今やりたいことは何ですか？今日が人生で1番若い日。そして青い猿の13日間。楽しいことに挑戦していこう！自分にオッケーを出すのも大事です。

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   <itunes:title>11/18 今日が人生で1番若い日！楽しく挑戦しよう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/15 青い猿の13日がスタートです！]]></title>
   <description><![CDATA[白い鏡の期間が終わり、青い猿の13日がスタートしました。ぜひ今日はこの13日間の目標設定をして宇宙にオーダーしましょう！笑顔で楽しむ・深刻になりすぎないのがポイントです✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/67372bbe0ecd44a341239637</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 11:09:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>白い鏡の期間が終わり、青い猿の13日がスタートしました。ぜひ今日はこの13日間の目標設定をして宇宙にオーダーしましょう！笑顔で楽しむ・深刻になりすぎないのがポイントです✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/14 260日の真ん中・前半の振り返りをしてみよう]]></title>
   <description><![CDATA[マヤ暦260日サイクルのちょうど真ん中、折り返し地点です。この130日を振り返ってリセット、後半への決意をしていきましょう！今日は白い鏡の最終日でもあります。ギフトの受け取りと感謝も忘れずに😆

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 01:37:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マヤ暦260日サイクルのちょうど真ん中、折り返し地点です。この130日を振り返ってリセット、後半への決意をしていきましょう！今日は白い鏡の最終日でもあります。ギフトの受け取りと感謝も忘れずに😆

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   <itunes:title>11/14 260日の真ん中・前半の振り返りをしてみよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/12 ダイエットの幸福度]]></title>
   <description><![CDATA[痩せたいと食べたいでせめぎ合った時に、どこが自分にとって1番幸せかって大事じゃないかなーと思います。見た目の美しさも中身の美しさも磨いていきましょう✨

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 00:51:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>痩せたいと食べたいでせめぎ合った時に、どこが自分にとって1番幸せかって大事じゃないかなーと思います。見た目の美しさも中身の美しさも磨いていきましょう✨

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   <itunes:title>11/12 ダイエットの幸福度</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/8 私のやりたいことの話]]></title>
   <description><![CDATA[やりたいことを妄想する時のポイントや、あんまり得意ではない人（私）へのオススメの方法もお伝えしています。
そして私が今やりたいスポーツ指導者について語り出したら長くなってしまいました😆まだまとまってないけど、口に出すことで一歩進んだ気がします！書いてみるとか誰かに話してみるってオススメです😆

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 01:18:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やりたいことを妄想する時のポイントや、あんまり得意ではない人（私）へのオススメの方法もお伝えしています。
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   <itunes:title>11/8 私のやりたいことの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/7 妄想しちゃおう！そして1歩を踏み出そう！]]></title>
   <description><![CDATA[あなたがテンション爆上がりする夢はなんですか？
楽しみー！嬉しいー！やりたいー！
と思える妄想してみてください。妄想できることは叶います😆そして叶えるためにできることを1つでもやってみる！
夢を叶えるためにここまでワンセットです✨

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 00:45:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたがテンション爆上がりする夢はなんですか？
楽しみー！嬉しいー！やりたいー！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/5 背骨の期間スタート・イベントのお知らせ]]></title>
   <description><![CDATA[マヤ暦では11月5日〜11月24日まで、特に宇宙と繋がりやすい・宇宙と繋がっていることを思い出す期間となっています。
この期間にメッセージを受け取れるイベントも行ってます。
ぜひどうぞー😆

オンラインセッション
https://smart.reservestock.jp/reserve_form/courses/9227

メールメッセージ
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   <link>https://stand.fm/episodes/672962fd1bc0c1c6f1d15458</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 00:13:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マヤ暦では11月5日〜11月24日まで、特に宇宙と繋がりやすい・宇宙と繋がっていることを思い出す期間となっています。
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ぜひどうぞー😆

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11/1 音13の振り返りの日・新月・己巳の日]]></title>
   <description><![CDATA[13日や52日で目標設定と振り返りができるのがマヤ暦のオススメのところ。今日は仕上げるエネルギーが流れているので、やりかけのことを完成させてくださいねー。
そして蠍座新月なので願い事を。さらに己巳（つちのとみ）の日なので金運アップを！盛りだくさんな1日です。
2024年もあと1/6しかない！楽しく行きましょー！

マヤ暦の手帳講座はこちら
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:02:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>13日や52日で目標設定と振り返りができるのがマヤ暦のオススメのところ。今日は仕上げるエネルギーが流れているので、やりかけのことを完成させてくださいねー。
そして蠍座新月なので願い事を。さらに己巳（つちのとみ）の日なので金運アップを！盛りだくさんな1日です。
2024年もあと1/6しかない！楽しく行きましょー！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/31 自分に打ち勝つ！＆ハッピーハロウィン🎃]]></title>
   <description><![CDATA[今年のハロウィンは何をしますか？
予定はないけどコスプレがしたい私です。
何かをやりたいけどできないとき、できない理由を深掘りしたり、行動をスモールステップにすることも大事。
やり方や、やらなきゃ！という気持ちよりも自分の深掘りからスタートしてみるといいかもしれないです。
自分に打ち勝つ！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6722d1d0ebd37bf74054182b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 00:40:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年のハロウィンは何をしますか？
予定はないけどコスプレがしたい私です。
何かをやりたいけどできないとき、できない理由を深掘りしたり、行動をスモールステップにすることも大事。
やり方や、やらなきゃ！という気持ちよりも自分の深掘りからスタートしてみるといいかもしれないです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/30戦略を練ったり出かけたりしてみよう！]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は「許す」について考えさせられて日でした。
思考の整理って大切だし、一時の感情で動きすぎないことも大事。自分の人生のテーマや苦手なことも取り入れて楽しく過ごせるヒントもお伝えしています。
この放送も再生が1000回超えました！わーい。
引き続きよろしくお願いします💓

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   <link>https://stand.fm/episodes/6721880b359da849be1ade44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 01:13:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は「許す」について考えさせられて日でした。
思考の整理って大切だし、一時の感情で動きすぎないことも大事。自分の人生のテーマや苦手なことも取り入れて楽しく過ごせるヒントもお伝えしています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/28 わくわくする1日に！]]></title>
   <description><![CDATA[週末は野球で体中バキバキな私です。
何をするにも人それぞれの楽しみ方があるので、それを見つけると更に楽しくなりますよね。
「明日からやろう」の明日はちゃんと来るのかな？
やろうと決めたことは行動に移すことが大事！
自分に言い聞かせました。

私がお世話になっている顔ヨガの先生ひとみさんのインスタはこちら
https://www.instagram.com/hitomi.okao

マヤ暦のエネルギーを取り入れる手帳講座はこちら
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 02:05:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>週末は野球で体中バキバキな私です。
何をするにも人それぞれの楽しみ方があるので、それを見つけると更に楽しくなりますよね。
「明日からやろう」の明日はちゃんと来るのかな？
やろうと決めたことは行動に移すことが大事！
自分に言い聞かせました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/26 損得を減らして人のためになることをしてみる]]></title>
   <description><![CDATA[起業ママの時間捻出は結構大変。
家族に振り回されることもあります。
それでも頑張るのもよし、今は家族最優先にするもよしです。
いずれにせよ、自分で決断して行動するのが大事ですよー！

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 23:52:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>起業ママの時間捻出は結構大変。
家族に振り回されることもあります。
それでも頑張るのもよし、今は家族最優先にするもよしです。
いずれにせよ、自分で決断して行動するのが大事ですよー！

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   <itunes:title>10/26 損得を減らして人のためになることをしてみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/25 子どもと自分を知って子育てを楽にする]]></title>
   <description><![CDATA[息子が可愛すぎる！
高1の息子とは今も仲良しです。
でも昔はほんとに怒ってばかりだった。
息子と私の個性や違いをしっかり知ることで、「お互いに」ストレスのない毎日を過ごすことができます。

親子診断では多角的アプローチでお話ししますので、1つでも子育ての悩みやイライラがあったらぜひ相談に来てください！

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 01:11:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子が可愛すぎる！
高1の息子とは今も仲良しです。
でも昔はほんとに怒ってばかりだった。
息子と私の個性や違いをしっかり知ることで、「お互いに」ストレスのない毎日を過ごすことができます。

親子診断では多角的アプローチでお話ししますので、1つでも子育ての悩みやイライラがあったらぜひ相談に来てください！

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   <itunes:title>10/25 子どもと自分を知って子育てを楽にする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/24 息子のマヤバースデー]]></title>
   <description><![CDATA[今日は息子のマヤバースデー。
どんな1日になるのでしょうか。
マヤバースデーは自分を振り返ったり、自分らしく生きるための宣言をするのにオススメ。
そして、たくさん自分を愛でてあげてくださいね❤️

マヤ暦での毎日のエネルギーは手帳講座でお伝えしています。

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は息子のマヤバースデー。
どんな1日になるのでしょうか。
マヤバースデーは自分を振り返ったり、自分らしく生きるための宣言をするのにオススメ。
そして、たくさん自分を愛でてあげてくださいね❤️

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   <itunes:title>10/24 息子のマヤバースデー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/23 発信についての話]]></title>
   <description><![CDATA[発信ができない時
・技術的なこと
・マインド的なこと
どちらかで止まることが多いです。
その解決策の話をしています。

ぜひ今日はわかりやすく伝えるを意識してみてね。

SNSパソコンレッスン
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 00:46:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発信ができない時
・技術的なこと
・マインド的なこと
どちらかで止まることが多いです。
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   <itunes:title>10/23 発信についての話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/22 青の城と赤い蛇の13日スタートしてます]]></title>
   <description><![CDATA[10月19日.20日でマヤンレメディの大規模な勉強会に参加してきました。
自分の変化を感じたシェアをしています。
青の城の52日間、赤い蛇の13日間、そして今日の過ごし方の話もしていまーす✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/6717012a234b22b9eeaa92df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 01:34:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10月19日.20日でマヤンレメディの大規模な勉強会に参加してきました。
自分の変化を感じたシェアをしています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/14 鏡について考える]]></title>
   <description><![CDATA[リアルで私に会いたい人、連絡お待ちしてまーす！

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 00:18:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JA4680T1XZTBVGC1RB9H9771.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>リアルで私に会いたい人、連絡お待ちしてまーす！

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   <itunes:title>10/14 鏡について考える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/4 水場をキレイにしよう]]></title>
   <description><![CDATA[天気の話
旦那の誕生日だった話
朝から風呂を掃除した話など

今日のボイジャータロットはワールドの9・収穫
放送でもお話してまーす！

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 23:51:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J9ACQ6ERV6C4BYK16TK43V2W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>天気の話
旦那の誕生日だった話
朝から風呂を掃除した話など

今日のボイジャータロットはワールドの9・収穫
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   <itunes:title>10/4 水場をキレイにしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/3 天秤座の新月・旦那の誕生日]]></title>
   <description><![CDATA[人魚になった話
天秤座新月と日食
旦那の誕生日の話など

人魚になった動画はこちら
https://www.instagram.com/reel/DAkQUrhypt9/?igsh=MXU2NzZrY2Z1bXdveA==

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   <link>https://stand.fm/episodes/66fde08a02c8ecfd08fab303</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 00:09:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J97VEZDV1FCJMPAMQTDTK2G4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人魚になった話
天秤座新月と日食
旦那の誕生日の話など

人魚になった動画はこちら
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   <itunes:title>10/3 天秤座の新月・旦那の誕生日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/29 一粒万倍日・迷ったら楽しい方へ]]></title>
   <description><![CDATA[実家に帰った話
宝くじの話
耳つぼの話など

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   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 00:29:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J8XJWTYNEGP1F1D49GF3TWD4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>9/29 一粒万倍日・迷ったら楽しい方へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/26 挑戦と変革をした話]]></title>
   <description><![CDATA[走り始めた話
ちょうど挑戦と変革だった話
テニスの試合の話
天気の話など

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 03:53:51 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[9/25 毎日のエネルギーを活用する]]></title>
   <description><![CDATA[涼しくなった話
走りたいと思っている話
運動の話
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 00:50:29 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[9/24 エネルギーの変わる日です]]></title>
   <description><![CDATA[涼しくなった話
飲み会の話
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 01:57:00 GMT</pubDate>
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飲み会の話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/21 ネガティブをポジティブに変換する]]></title>
   <description><![CDATA[モーニングに行った話
友達のお店を訪れた話
私は11年やってる話
誰かと変に比べないでねー！の話など

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#マヤ暦　#マヤンレメディ　#起業女子 #起業ママ #ママ起業　#黄色い戦士　#白い世界の橋渡し 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ee176f76416740745833ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 00:47:13 GMT</pubDate>
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友達のお店を訪れた話
私は11年やってる話
誰かと変に比べないでねー！の話など

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/20 手放しにフォーカスする]]></title>
   <description><![CDATA[テニスを楽しんだ話
野球やソフト経験者はテニスが上手い話
息子の話
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ecc6ae10c27d11a03dd21f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 00:50:15 GMT</pubDate>
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野球やソフト経験者はテニスが上手い話
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   <itunes:title>9/20 手放しにフォーカスする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/15 決めることが加速につながる日]]></title>
   <description><![CDATA[野球の話（長くなったw）
マヤ友達との勉強会の話
マヤ暦診断のススメ　など

親子診断はこちら
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e6659172739dd2e3572410</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 04:42:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>野球の話（長くなったw）
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   <itunes:title>9/15 決めることが加速につながる日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9/11 新しい13日のスタートです]]></title>
   <description><![CDATA[体調を崩した話
ノートの話
白い世界の橋渡しの13日の話など

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 01:27:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>体調を崩した話
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   <itunes:title>9/11 新しい13日のスタートです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 ひとり時間を大切にする日]]></title>
   <description><![CDATA[9/7友人がお店をオープンするので行ってきた話
人と比べない話
昨日は息子の古代マヤバースデー
今日は1人でスペースを借りている話など

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#マヤ暦 #マヤンレメディ #マヤンアムレット #マヤバースデー　#ツォルキンバースデー

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   <link>https://stand.fm/episodes/66dbc564bdf8b70004106734</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 03:16:24 GMT</pubDate>
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人と比べない話
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   <itunes:title>#13 ひとり時間を大切にする日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 感謝の話]]></title>
   <description><![CDATA[9/6 感謝のやり方の話や
新しく勉強中の親子診断の話など😆

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#マヤ暦 #マヤンレメディ #マヤンアムレット #感謝　#ザ・マジック 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66da44f4ed77b726b7627560</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 23:55:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>9/6 感謝のやり方の話や
新しく勉強中の親子診断の話など😆

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 学校が始まった！断捨離継続中]]></title>
   <description><![CDATA[学校が始まったー！
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 02:50:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学校が始まったー！
断捨離ついて
メルカリについて
など😆

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   <itunes:title>#11 学校が始まった！断捨離継続中</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#10 9月になりました。夏休み最終日！]]></title>
   <description><![CDATA[9月に入った話
ようやく夏休みが終わる話！
など😆

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 01:39:45 GMT</pubDate>
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ようやく夏休みが終わる話！
など😆

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   <itunes:title>#10 9月になりました。夏休み最終日！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 息子と遊んだ話・マヤ暦診断の話など]]></title>
   <description><![CDATA[バドミントンをした話
昨日のマヤ暦家族診断の話
天気の話
など

スタエフ

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 00:14:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>バドミントンをした話
昨日のマヤ暦家族診断の話
天気の話
など

スタエフ

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   <itunes:title>#9 息子と遊んだ話・マヤ暦診断の話など</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 急遽クッキーを買いに出かけて気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[クッキーを買いに行った話
運転が好きだった話
息子には負けん！
など

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 01:20:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クッキーを買いに行った話
運転が好きだった話
息子には負けん！
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   <itunes:title>#8 急遽クッキーを買いに出かけて気づいたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 みえラジ　8/25]]></title>
   <description><![CDATA[雷だった話
親子関係の話
ダイエットや筋トレが続かない話
など

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   <link>https://stand.fm/episodes/66ca7ba6e9fd80327f5da748</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 00:33:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雷だった話
親子関係の話
ダイエットや筋トレが続かない話
など

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   <itunes:title>#7 みえラジ　8/25</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 みえラジ　8/24]]></title>
   <description><![CDATA[子育てのこと
本当の自分について
今日は私のリセット、学びの日
など

マヤ暦診断
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#ISD個性心理学 #イライラ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c94228d4e236c7ae6fc363</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 02:15:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てのこと
本当の自分について
今日は私のリセット、学びの日
など

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   <itunes:title>#6 みえラジ　8/24</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 みえラジ　8/23]]></title>
   <description><![CDATA[筋肉痛の話
昨日の運動の話
息子の友達の話
など

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c7e0156369156903dcd75e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 01:04:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>筋肉痛の話
昨日の運動の話
息子の友達の話
など

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   <itunes:title>#5 みえラジ　8/23</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 みえラジ　8/22]]></title>
   <description><![CDATA[子育てについて
褒め方について
今日はテニスと野球の日
など😆

最後かんだ(笑)

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c6910a534eeb3140cbd83e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 01:15:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てについて
褒め方について
今日はテニスと野球の日
など😆

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   <itunes:title>#4 みえラジ　8/22</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3みえラジ　8/21]]></title>
   <description><![CDATA[8月21日水

別小江神社に行った話
写真撮影について
自分の人生は自分が主役の話
など😆

11年目のアメブロ
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プライベート多めのインスタ
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 00:35:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>8月21日水

別小江神社に行った話
写真撮影について
自分の人生は自分が主役の話
など😆

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   <itunes:title>#3みえラジ　8/21</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 みえラジ　8/20]]></title>
   <description><![CDATA[8月20日
今日は水瓶座の満月です🌕

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c3edc5c299dacf70643e93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 01:14:14 GMT</pubDate>
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今日は水瓶座の満月です🌕

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   <itunes:title>#2 みえラジ　8/20</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 講座を受けて思ったことと行動]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに早起きをした話
登校日の話
講座の受け方の話

などなどしております😆

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親子診断はこちら
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c282cef7dae5cc2c43f2bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 23:25:24 GMT</pubDate>
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登校日の話
講座の受け方の話

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   <itunes:title>#1 講座を受けて思ったことと行動</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KIN248 黄色い星の13日間の過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[黄色い星の13日間の過ごし方と
260日の締めくくりについてお話しました！
この260日での私の変化の話もしています。

マヤの暦を使いこなすにはまずは手帳で毎日のエネルギーを意識するだけ！

マヤに関するお問い合わせは専用LINEから
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 02:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>黄色い星の13日間の過ごし方と
260日の締めくくりについてお話しました！
この260日での私の変化の話もしています。

マヤの暦を使いこなすにはまずは手帳で毎日のエネルギーを意識するだけ！

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   <description><![CDATA[マヤ暦と太陽暦で誕生日が増えちゃう❤️

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   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 01:21:38 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[KIN213 誰かと過ごすのも1人で過ごすのもオススメ]]></title>
   <description><![CDATA[2024年5月21日　KIN213
マヤ暦を活用して人生が思った以上にうまくいく方法をお伝ています

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 02:18:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[KIN200 思い通りにならないことから学ぶ日・牡牛座新月]]></title>
   <description><![CDATA[今日は牡牛座の新月。
願い事のキーワードや、マヤ暦とかけあわせる方法についてお伝えしております。

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#マヤ暦　#マヤンレメディ　#マヤアムレット
#マヤンレメディスト　#黄色い戦士の13日間

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 02:09:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[KIN194 今日のマヤ暦]]></title>
   <description><![CDATA[2024年5月2日
今日のマヤ暦です

販売中のマヤンアムレットは
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診断はこちらから
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#マヤンレメディスト  
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   <link>https://stand.fm/episodes/6632e467055830bd4a60148a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 00:55:15 GMT</pubDate>
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今日のマヤ暦です

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KIN 189 マヤンアムレット購入特典追加のお知らせ]]></title>
   <description><![CDATA[先週風邪をひいてから鼻詰まりが治らず
鼻声で失礼致します☺️

爆売れ中のマヤンアムレットの購入特典を追加いたしました！
急に思いついたので形にするまでお待ちください✨

5/16まで割引価格で販売
マヤンアムレットの詳細はこちら
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   <link>https://stand.fm/episodes/662d08501de420b5df7fca3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 14:14:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先週風邪をひいてから鼻詰まりが治らず
鼻声で失礼致します☺️

爆売れ中のマヤンアムレットの購入特典を追加いたしました！
急に思いついたので形にするまでお待ちください✨

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   <title><![CDATA[KIN157 赤い地球の13日間が始まります]]></title>
   <description><![CDATA[赤い地球の13日間の過ごし方についてお話ししました！
マヤ暦の手帳講座もやってます。

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 01:43:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>赤い地球の13日間の過ごし方についてお話ししました！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[K156 音13。仕上げとギフトの日]]></title>
   <description><![CDATA[2024/03/25 KIN156
黄色い戦士　黄色い種　音13の日
仕上げとギフトの日・青の城の最後の日です✨

今日何を受け取ったかを確認して
13日・52日の振り返りもしていきましょー！

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 11:07:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マヤンバースデーについて]]></title>
   <description><![CDATA[マヤ暦は260日周期。
なので自分の誕生日とは別に
260日に1回誕生日が巡ってきます！
そんな日の過ごし方についてお話ししました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f5588eed15a8815862d225</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 08:31:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[K146 最強開運日の話]]></title>
   <description><![CDATA[3月15日は一粒万倍日・天赦日・寅の日が重なり
マヤ暦のGAPKINも重なるエネルギーの強い日！

毎日のエネルギーをうまく使うと
今よりもっと楽にうまくいきます✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f42899ce8fb1defe9bfa03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 10:53:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KIN135 自分の中のネガティブを乗り越える日]]></title>
   <description><![CDATA[2024/03/04 KIN135
青い鷲　青い猿　音5
自分のネガティブと向き合って深掘りして
自分の力に変えてしまおう！

ノートを使って書いていくと
思考がぐるぐるしないのでオススメです！

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 13:09:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024/03/04 KIN135
青い鷲　青い猿　音5
自分のネガティブと向き合って深掘りして
自分の力に変えてしまおう！

ノートを使って書いていくと
思考がぐるぐるしないのでオススメです！

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   <itunes:title>KIN135 自分の中のネガティブを乗り越える日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 マヤ暦ってなに？]]></title>
   <description><![CDATA[マヤ暦って何？を解説しました。
そもそもその話をしてなかったー！
と気づいたんです(笑)

マヤ暦で本当の自分を知って→（中略）→毎日ご機嫌さん❤️

そんな人が増える世界を作っていきたいのです🪄

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 11:01:45 GMT</pubDate>
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そもそもその話をしてなかったー！
と気づいたんです(笑)

マヤ暦で本当の自分を知って→（中略）→毎日ご機嫌さん❤️

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   <itunes:title>#37 マヤ暦ってなに？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 マヤ暦の手帳を使って予定を立てている話]]></title>
   <description><![CDATA[私が意識している毎日の流れについてお話ししました。
手帳続かない族の私ですが、もう2ヶ月くらい毎日続いています！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6580f6addfe21444cd4aeede</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 01:49:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が意識している毎日の流れについてお話ししました。
手帳続かない族の私ですが、もう2ヶ月くらい毎日続いています！

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   <itunes:title>#36 マヤ暦の手帳を使って予定を立てている話</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#35 マヤ暦始めました]]></title>
   <description><![CDATA[マヤ暦を始めました！ということを言いたかっただけの雑談放送です。久しぶりにこんなに着地点を見失った…

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   <link>https://stand.fm/episodes/6554113f95b5853d966699f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 00:31:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マヤ暦を始めました！ということを言いたかっただけの雑談放送です。久しぶりにこんなに着地点を見失った…

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 便秘・肌荒れ・ダイエットに悩む人は絶対コレやって！]]></title>
   <description><![CDATA[便秘・肌荒れ・ダイエットに悩む人に
めっちゃカンタンでオススメな方法のご紹介です！
試してみて良かったら報告も待ってまーす！
暑いけど毎日頑張りましょう✨

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   <link>https://stand.fm/episodes/64dece6d52d3ba167f2dc5c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 01:50:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>便秘・肌荒れ・ダイエットに悩む人に
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 塾の種類と選び方と私の考え方]]></title>
   <description><![CDATA[元進学塾講師、家庭教師、個別指導塾も経験している私の塾論です。

正解があるわけではないので、1つの考え方として聞いてくださいねー。

お子さんに合う塾について、性格について知りたい時はISD個性心理学の分析シートをお出ししてお話ししますね。
レターやLINEからご連絡ください。

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#塾 #塾選び #元塾講師 #中3ママ #男子ママ #中学生ママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ca4d11d058bba618e5d95c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 12:33:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元進学塾講師、家庭教師、個別指導塾も経験している私の塾論です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 息子と私の個性の違いによる考え方の違い]]></title>
   <description><![CDATA[新しい所に行くのは得意？苦手？
自分と子どもでもタイプが違えば考え方も違う。
「なんで〇〇なの？」を減らして
イライラしない毎日を過ごすヒントです。

関谷三恵メニュー
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ISD個性心理学メニューはこちら
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12344154183.html

#子育ての悩み #子育てママ #子育て #ISD個性心理学 #考え方の違い 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64be4a564de2db403420144e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 09:54:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しい所に行くのは得意？苦手？
自分と子どもでもタイプが違えば考え方も違う。
「なんで〇〇なの？」を減らして
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   <itunes:title>#32 息子と私の個性の違いによる考え方の違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 イライラしたことの向こうにある気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[息子がずっとタブレットをしていることにイライラしていた私。
まさかの感情が出てきてビックリしましたー！
今学んでいる「すごろくマスター講座」からの気づきをお話ししています。

夏休みで子どものゲームやスマホ問題に頭を抱えるママの何かのヒントになったら嬉しいです！

各種メニューやお問い合わせはこちら
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#夏休み #イライラ #子育てママ #子育ての悩み #すごろくノート #すごろくマスター
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ba86373721192d8d7009ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 13:21:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子がずっとタブレットをしていることにイライラしていた私。
まさかの感情が出てきてビックリしましたー！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 ダイエットはつらくないよ。私がやってる5つの習慣]]></title>
   <description><![CDATA[セルフケアやダイエットも教えている私の
ダイエット方法や生活習慣のご紹介です。

詳しく聞きたい方は誕生日企画のセッションも使ってくださいねー
！
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12812548962.html

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#ダイエット #アラフォー #アラフォー女子 #40代 #40代からのダイエット 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b7cff3593d9ac155c8a06e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 11:59:10 GMT</pubDate>
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ダイエット方法や生活習慣のご紹介です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 朝食は同じものを食べる派？毎日変えたい派？]]></title>
   <description><![CDATA[自分と息子の食に対する考え方の違いが
ISD個性心理学で腑に落ちました！
あなたは同じものを食べる派？
毎回変えたい派？
みんなが自分と同じではないのです！
これを知ったら余分なイライラが激減！

自分や周りの方の個性や才能を知りたいときは
個性分析シート（1人分2200円）がおすすめ✨

レターや公式ラインからお問い合わせください。

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#ISD個性心理学 #食事の好み #息子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649ec7c04002d7f9c12fb877</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 12:17:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分と息子の食に対する考え方の違いが
ISD個性心理学で腑に落ちました！
あなたは同じものを食べる派？
毎回変えたい派？
みんなが自分と同じではないのです！
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#ISD個性心理学 #食事の好み #息子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第28回　9月1日に寄せて。学校の話。]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みがあけまして、ちょっと思うところを話しました。
レターや下記インスタなどからDMもどうぞ💁‍♀️

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#不登校 #留年 
#9月1日 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63100ac8e5792f177a621448</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63100ac8e5792f177a621448</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 01:36:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GBVGNJKE3D69XFZVMFMSQGR3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>夏休みがあけまして、ちょっと思うところを話しました。
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   <itunes:title>第28回　9月1日に寄せて。学校の話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第27回　起業ママにはセルフケアがオススメ！ダイエットも叶う✨]]></title>
   <description><![CDATA[新メニューのチクティビティは
体の不調ケア・ダイエット・イライラ解消が
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 23:36:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>第27回　起業ママにはセルフケアがオススメ！ダイエットも叶う✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第26回　インスタの投稿を固定する機能・メリットデメリットも]]></title>
   <description><![CDATA[インスタの投稿を固定する機能について話しています

オススメの使い方や
デメリットについても話しています

便利な機能なので
自分にぴったりの使い方を見つけて試してみてくださいね！

私の場合はどうしたらいいの？や、
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#起業女子　#起業ママ
#インスタ　#投稿を固定

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 23:38:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インスタの投稿を固定する機能について話しています

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   <itunes:title>第26回　インスタの投稿を固定する機能・メリットデメリットも</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第25回　自分の商品をオススメするのが苦手な方へライブ]]></title>
   <description><![CDATA[自分の商品を薦めるのが苦手だったり、
断られると凹んでしまう方向けのライブです

話題に出てきたみえチャンネルはこちら
https://youtube.com/watch?v=kU9rWi0xdLo&feature=share

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#起業初期 #セールス #販売 
#集客 #SNS #SNS起業 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c228d61a05ac0006809137</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 23:40:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の商品を薦めるのが苦手だったり、
断られると凹んでしまう方向けのライブです

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   <itunes:title>第25回　自分の商品をオススメするのが苦手な方へライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第24回　やりたいのにやれない理由はテクニック？メンタル？]]></title>
   <description><![CDATA[やりたいのにやれないことがある時の
原因のお話をしています。
あなたの原因はどちらですか？

話しているうちにどちらなのかがわかってくることもあるので、モヤモヤしている方はぜひ無料オンライン相談をご活用ください💁‍♀️

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 08:12:58 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[第23回　ホストの時にzoomの設定これやってほしい！]]></title>
   <description><![CDATA[ズームのホストをする時にぜひやって欲しい設定の紹介です！
あんまりみんな気にならないのかな？
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 00:15:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[第22回　あなたのメニューにたどりつくキーワードは？]]></title>
   <description><![CDATA[私のオススメメニュー「メンタリングカードセッション」

でもこの名前で私のブログやインスタを探してくれる方はまだ稀です。

・お悩み
・誰がどうなる

のキーワードも意識してみてくださいね😆

途中でご飯が炊けた音が入っています(笑)

みえチャンネル動画
https://youtu.be/5jdTBgD3ISo

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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 08:16:59 GMT</pubDate>
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でもこの名前で私のブログやインスタを探してくれる方はまだ稀です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第21回　講師業で大事なこと① 時間編]]></title>
   <description><![CDATA[元塾講師が語る！
講師業をやっていくうえで大事なことシリーズです。
今回は時間について。
有料無料に関わらず、時間は受講生との「約束事」です。
信頼にも関わるので、きっちり守っていきましょう！

守るためのコツも話してるので、いつも時間オーバーして困っている方は使ってみてくださいね。
時間オーバーしてていも困っている自覚がないとか
当然のように延ばすとかも基本はナシですよ！

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   <link>https://stand.fm/episodes/622e9577c8897a0006ca7891</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 01:08:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>第21回　講師業で大事なこと① 時間編</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第20回　フォロワーさんを増やすにはどうしたらいいの？]]></title>
   <description><![CDATA[アメブロやSNSのフォロワーさんを増やす方法についてお話ししています。
一般論と私がやっていること
そして、そもそもの考え方についてもお話ししています。

フォロワーさんを増やすには順番が大事
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12729547055.html

私がやって見てフォロワーさんが増えたと思ったこと2選
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12729751685.html

個人コンサル受付中
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12359741385.html

質問はこちら💁‍♀️
https://lin.ee/cUNlsuM

こんなことやっています💁‍♀️
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#フォロー　#フォロワー　
#起業女子　#起業ママ
#アメブロ集客　#SNS集客 

#アメブロ　#インスタ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6220043b54b6f3000628f3fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 23:56:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FX6H9P88ASPEZ8CB6MWHCCJG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>アメブロやSNSのフォロワーさんを増やす方法についてお話ししています。
一般論と私がやっていること
そして、そもそもの考え方についてもお話ししています。

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   <itunes:title>第20回　フォロワーさんを増やすにはどうしたらいいの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第19回　オススメの三脚教えて！]]></title>
   <description><![CDATA[第18回の放送でズームの時に使っているカメラについてお話ししました。
今日はそのカメラを設置するための三脚のお話です。

写真付きのブログ記事はこちら
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12727063261.html

ざっくりはお話ししていますが、具体的にこんな風に使いたいけどどうしたらいい？はレターやLINE公式アカウントから聞いてくださいね！

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   <link>https://stand.fm/episodes/62182d414b3f240006624756</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 01:13:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第18回の放送でズームの時に使っているカメラについてお話ししました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第18回　zoomのカメラどうしてる？]]></title>
   <description><![CDATA[オンラインの時に自分を写すカメラは何を使っていますか？
自分がホストで講座やレッスンをするときは
映りもチェックしてみてね✨

ブログ記事にしたものはこちら

zoomの時のカメラを色々試してみました
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12725392634.html

質問はレターやLINEからもお待ちしています💁‍♀️
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   <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 00:20:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FWMHPW2T9177HZMPHAP26HBG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>第18回　zoomのカメラどうしてる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第17回　講座って受けるだけでは変わらないよ]]></title>
   <description><![CDATA[せっかく講座を受けたなら、受けた目的を果たせる行動をして欲しい！

最近友人と話してちょっとビックリしたのでお話しさせていただきました。

何からやったらいいかわからない方は12月6日(月)10時からの無料相談会でも聞いてくださいね。

相談会の詳細はこちら💁‍♀️

https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12697495102.html

#起業 #起業女子 #起業ママ 
#起業初心者 #起業初期の悩み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a6b55a6d7e000007c2e9db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 23:36:11 GMT</pubDate>
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最近友人と話してちょっとビックリしたのでお話しさせていただきました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第16回　あかもち講演会について・ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[11月25日に行うあかもち講演会直前の配信です。
終了後もアーカイブ受講を受付ています。

こちらの専用ラインからご連絡ください💁‍♀️

ISD個性心理学/あかもち専用LINE公式アカウント
https://lin.ee/n0etSE

個性や才能を知ることで、人間関係やお仕事の悩みがスッキリすることもあります。

自分のことを知りたい方はぜひ一度診断を受けてみてくださいね😄

#あかもち　#あかもち診断　#あかもち講演会
#子育ての悩み　#子育てのイライラ　#子育てのヒント
#子どもの勉強
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/619ecd6888f192000768beb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 23:40:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>11月25日に行うあかもち講演会直前の配信です。
終了後もアーカイブ受講を受付ています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第15回　モニターやお友達価格について（ライブ）]]></title>
   <description><![CDATA[まだ生徒さんがいない時に絶対に必要なモニターさん。進めていく順番や気をつけていくことについてお話ししています。
お友達価格についてはモヤっとしている方にもぜひ聞いてほしいです😄

#起業初期　#起業ママ #起業女子
#モニター #モニター価格 #モニター募集　#お友達価格
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/619adfabad682f0006527f9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:09:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まだ生徒さんがいない時に絶対に必要なモニターさん。進めていく順番や気をつけていくことについてお話ししています。
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#モニター #モニター価格 #モニター募集　#お友達価格
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第14回　私が起業初期にまずやった3つのこと（ライブ）]]></title>
   <description><![CDATA[8年前に私が起業した時にまずやったことのお話です。
今後シリーズ化したいので、聞きたいことがあればぜひレターお待ちしています🥰

#起業女子　#起業ママ　#起業初期
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   <link>https://stand.fm/episodes/619717e0ecafa9000602e3a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 03:20:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>8年前に私が起業した時にまずやったことのお話です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第13回　ブログでお仕事記事が書けないと悩む人へ]]></title>
   <description><![CDATA[お仕事の記事を書こうとすると止まってしまう方に向けたお話です。
初期の方、ある程度やっている方、2つに分けてお話をしました。
2つのつもりで話していましたが、最後にもう1つ追加されました😆

ぜひやってみてくださいねー💁‍♀️

関谷三恵のメルマガ
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12262205776.html

LINE公式アカウント
https://lin.ee/kTL4pSm

色んな動き
https://lit.link/sekiyamie

#起業女子　#起業ママ　#ブログの書き方
#アメブロ　#記事の書き方

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   <link>https://stand.fm/episodes/6189dfa969dd3c0006d931e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 02:40:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お仕事の記事を書こうとすると止まってしまう方に向けたお話です。
初期の方、ある程度やっている方、2つに分けてお話をしました。
2つのつもりで話していましたが、最後にもう1つ追加されました😆

ぜひやってみてくださいねー💁‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第12回　仕事ができる人はムダなことをしないのムダについて]]></title>
   <description><![CDATA[「仕事ができる人はムダなことをしない」
という話を聞いたので、そこから私の考えについて話しています。

放送を聞いてブログ内やブログとSNSの導線を整えたいと思った方は個人コンサルでみっちり聞いてね💁‍♀️

起業女子相談室（個別コンサル）
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12359741385.html

スマホを替えたからかな？音声の雰囲気が違うかも。

#起業女子　#起業女子サポート
#起業ママ　#起業ママサポート
#導線　#個別コンサルティング
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   <link>https://stand.fm/episodes/61828ba772db680006a1410c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 13:16:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「仕事ができる人はムダなことをしない」
という話を聞いたので、そこから私の考えについて話しています。

放送を聞いてブログ内やブログとSNSの導線を整えたいと思った方は個人コンサルでみっちり聞いてね💁‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10/30（土）LIVE 息子の学校の話とハロウィンの話]]></title>
   <description><![CDATA[息子の学校の話、ハロウィンの話などしました🎃
別アカで行っていたプライベート満載のLIVE配信を、こちらでやろうかなーと検討中です。

ライブ（プライベート）・収録（仕事の話）
共に、質問や聞きたいことなどあればレターにて送ってください😆✨

#中学生ママ　#男の子ママ　#ハロウィン　#ライブ配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/617c77a1e4ccbe0007cc7156</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 22:37:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子の学校の話、ハロウィンの話などしました🎃
別アカで行っていたプライベート満載のLIVE配信を、こちらでやろうかなーと検討中です。

ライブ（プライベート）・収録（仕事の話）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第11回　初めてインスタライブをやってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフの配信やライブが楽しくて
インスタライブもやってみました。
何事も経験！またやります💁‍♀️

そんな私のインスタはこちら
https://instagram.com/sekiyamie

プライベートスタエフはこちら
https://stand.fm/channels/61787e8cafa93b18fc46c237

#インスタライブ　#スタエフライブ
#ライブ配信　#起業女子　#起業ママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/617b9dcc7e5c390007fef649</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 07:08:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフの配信やライブが楽しくて
インスタライブもやってみました。
何事も経験！またやります💁‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第10回　私がスタエフを好きな理由3選]]></title>
   <description><![CDATA[ようやく始めることができたスタエフでの配信も、ついに10回目を迎えました。
配信楽しいです😆

楽しすぎてプライベート満載すぎる別アカも作りました(笑)
https://stand.fm/channels/61787e8cafa93b18fc46c237

今後もよろしくお願いしまーす✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6179e21e0052ab000777807f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 23:35:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ようやく始めることができたスタエフでの配信も、ついに10回目を迎えました。
配信楽しいです😆

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第9回　講座は受けるだけでは意味がない！]]></title>
   <description><![CDATA[せっかく講座を受けたなら、受けた後も頑張ろう！
【補足・エビングハウスの忘却曲線より】
1時間後には56%を忘れ
1日後には74%を忘れているそうでした！
思ったより忘れてるー！
すぐ復習＆実行してねー！

https://lit.link/sekiyamie

#起業　#起業女子　#起業ママ
#講座　#忘却曲線　

---
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https://stand.fm/channels/60264c3185b142d0d83de690]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6177ba240052ab0007775c6b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6177ba240052ab0007775c6b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 08:19:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>せっかく講座を受けたなら、受けた後も頑張ろう！
【補足・エビングハウスの忘却曲線より】
1時間後には56%を忘れ
1日後には74%を忘れているそうでした！
思ったより忘れてるー！
すぐ復習＆実行してねー！

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   <itunes:title>第9回　講座は受けるだけでは意味がない！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第8回　仕事によってブログをわける・わけない問題について]]></title>
   <description><![CDATA[メニューが多い方からよく
「ブログやインスタをわけた方がいいですか？」
と聞かれます。

最終的に決めるのは自分ですが、
参考にしてくださいねー！

わけなかった9年目の私のブログ↓
https://ameblo.jp/mocomoco88blog

わけたインスタ
https://instagram.com/sekiyamie

https://instagram.com/sekiyamie.isd

ご質問はLINE公式アカウントやレターからお待ちしています💁‍♀️

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#起業ママ #子育てママ #起業女子 #アメブロ 
#インスタ #SNS #SNS集客 #SNS起業

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   <link>https://stand.fm/episodes/616dfdda31002e000619199d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 23:06:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FJAV09WTY8C63EKZ3GPAEEE8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>メニューが多い方からよく
「ブログやインスタをわけた方がいいですか？」
と聞かれます。

最終的に決めるのは自分ですが、
参考にしてくださいねー！

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#インスタ #SNS #SNS集客 #SNS起業

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   <itunes:title>第8回　仕事によってブログをわける・わけない問題について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第7回　LINE公式アカウントの登録者が増えない問題について]]></title>
   <description><![CDATA[ブログでLINE公式アカウントのお悩みベスト3を書きました。
　
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12704025778.html
　
LINE公式アカウントのお悩みベスト３は
  
■登録者が増えない
■反応がない
■何を配信したらいいかわからない
　
その中で、登録者が増えない問題についてお話ししています。
　
作っている人は多いけど
活用できている人は少ないLINE公式アカウント。
　
ぜひ使いこなしてくださいねー😆

「自分の場合はどうしたらいいの？」が知りたい方は
10/25(月)13時　LINE公式アカウント講座へ💁‍♀️

https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12703392478.html

#起業　#起業女子　#起業ママ
#LINE公式アカウント　#講座
#オンライン講座　#sns集客　#ブログ集客



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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 12:55:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ブログでLINE公式アカウントのお悩みベスト3を書きました。
　
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■登録者が増えない
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その中で、登録者が増えない問題についてお話ししています。
　
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   <itunes:title>第7回　LINE公式アカウントの登録者が増えない問題について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第6回　中1息子との関係が良好な理由]]></title>
   <description><![CDATA[アメブロネタを話そうと思っていたのですが、少し難しい年齢になってきた中1息子とも仲良く野球をやっている話になりました(笑)

仲良しな理由はISD個性心理学やあかもちで、自分と息子の個性を知ったことも大きいです。

お子さんとの関係に悩みがある方は、10/25(月)10時からのあかもち診断会でお話ししましょう😆

詳細はこちら
↓
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12702936499.html

あかもちやISDの質問はこちらのLINEから
↓
https://lin.ee/n0etSE

またはレターからもお待ちしています💁‍♀️

#ISD個性心理学　#あかもち
#子育て　#子育ての悩み
#小学生ママ　#中学生ママ　#男の子ママ
#野球　#軟式野球　#野球ママ　#女子野球
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   <link>https://stand.fm/episodes/616807e9abba8a0007bd8b47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 10:35:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アメブロネタを話そうと思っていたのですが、少し難しい年齢になってきた中1息子とも仲良く野球をやっている話になりました(笑)

仲良しな理由はISD個性心理学やあかもちで、自分と息子の個性を知ったことも大きいです。

お子さんとの関係に悩みがある方は、10/25(月)10時からのあかもち診断会でお話ししましょう😆

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   <itunes:title>第6回　中1息子との関係が良好な理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第5回　ブログ記事が短すぎる・長すぎる問題について]]></title>
   <description><![CDATA[インスタは投稿できるのにブログだと書けない
文章が短すぎるから書けない
文章が長すぎてまとまらない

そんなお悩みについてお話ししています。

記事の書き方チェックもできるブログ診断会はこちら💁‍♀️

https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12682068222.html


#アメブロ　#ブログ　#記事の書き方　#文章の書き方
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 10:29:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インスタは投稿できるのにブログだと書けない
文章が短すぎるから書けない
文章が長すぎてまとまらない

そんなお悩みについてお話ししています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#第4回　お仕事8周年を記念して抽選会を行います]]></title>
   <description><![CDATA[起業女子として活動して8周年を迎えました。
たくさんのありがとうの気持ちでいっぱいです✨

本日9/30午後からライン公式アカウントで抽選会を行います。
ブログ記事に3種類のLINEのリンクを載せてありますので、興味のある方はぜひ登録＆ご応募ください✨

https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12698836883.html

これからもよろしくお願いいたします！

#起業女子　#起業ママ　#8周年
#プレゼント企画　#抽選会
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   <link>https://stand.fm/episodes/61550a3f61dbeb000672ff70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:52:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>起業女子として活動して8周年を迎えました。
たくさんのありがとうの気持ちでいっぱいです✨

本日9/30午後からライン公式アカウントで抽選会を行います。
ブログ記事に3種類のLINEのリンクを載せてありますので、興味のある方はぜひ登録＆ご応募ください✨

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これからもよろしくお願いいたします！

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   <itunes:title>#第4回　お仕事8周年を記念して抽選会を行います</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第3回　パソコンは必要？どんなものを買えばいい？]]></title>
   <description><![CDATA[これからお仕事をしていこうと思った時に
パソコンの購入を検討することがあると思います。
その時にどうしたらいいかなというお話。
パソコンに苦手意識がある人についての話もしています。

ブログ版はこちら
「パソコンは必要ですか？どんなものを買えばいいですか？」
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12700721162.html

今日の言い間違い😅
×シャットダウン→〇シャットアウト

アメブロ
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https://m.facebook.com/mie.sekiya.1
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#起業女子 #起業ママ
#パソコン　#パソコン購入　#パソコンが苦手
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   <link>https://stand.fm/episodes/6152f54f3080540006ace5f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Sep 2021 10:58:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これからお仕事をしていこうと思った時に
パソコンの購入を検討することがあると思います。
その時にどうしたらいいかなというお話。
パソコンに苦手意識がある人についての話もしています。

ブログ版はこちら
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今日の言い間違い😅
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第2回　みえチャンネルスタエフ版とわざわざつけている理由]]></title>
   <description><![CDATA[映像は文字の5000倍伝わるらしいです！
（収録後に調べた）

みえチャンネルYouTube版はこちら💁‍♀️
https://youtube.com/channel/UCFeNyTeflhWCLssTbIrjiNA

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   <link>https://stand.fm/episodes/61512d08ecd7220006ad8758</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 02:31:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>映像は文字の5000倍伝わるらしいです！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第1回　2つのことを同時にやるとハードルが上がる]]></title>
   <description><![CDATA[一度に2つのことをやろうとすると
ハードルがめっちゃ上がってしまうので
まずは1つずつやっていこう！
　
https://ameblo.jp/mocomoco88blog/entry-12700305978.html
　
という記事を書きました。
　
私の場合のハードルが上がった話。
そして初回放送なので簡単な自己紹介です。
スタート時、笑っちゃうくらい緊張していますが
完璧を求めるとまたできなくなるので
あえてそのまま公開します😆
　
レターやメッセージにて質問お待ちしています。
　
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#はじめまして #起業女子 #起業ママ
#アメブロ #SNS #起業女子サポート
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61505eb6ecd7220006ad79cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みえち（関谷三恵）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Sep 2021 12:13:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一度に2つのことをやろうとすると
ハードルがめっちゃ上がってしまうので
まずは1つずつやっていこう！
　
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という記事を書きました。
　
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そして初回放送なので簡単な自己紹介です。
スタート時、笑っちゃうくらい緊張していますが
完璧を求めるとまたできなくなるので
あえてそのまま公開します😆
　
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   <itunes:duration>00:03:21</itunes:duration>
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