https://stand.fm/channels/604311e9e6747bcbc865502f stand.fm Sun, 15 Mar 2026 22:22:03 GMT しの@のやまねこハウスの世話人 ノーマイカー生活終了と車通勤再開のためルーチン調整中。2025年9月にて日替わりテーマ制をいったん終了します。 以下の曜日は固定で、他の曜日は不定期放送になります。 月:猫オラクルカード（今週のメッセージ） 土:ドラマ・映画感想 日:サンルームBookCafe（読書感想） 筑豊のすみっこ「のやまねこハウス」で7匹のにゃんずと古民家暮らしをしています。 2025年1月に借家を買い取り名実共に「のやまねこハウス」が「我が家」になりました。 2025年6月より7.5時間×週4回病院勤務（出戻り勢）から6時間×週5回病院勤務（出戻り勢）に。 2025年10月現在セミリタイア生活。 78日間トランサーフィン実践中。 猫たちと一緒にサンルームでコーヒー片手に読書したり、大好きなエンタメをプロジェクターで鑑賞したり。 甲状腺眼症や左足骨折の古傷と仲良くお付き合いしながら、とにかく無理せずのんびり低コストに生きています。 Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイト参加中。 note（何かしら毎日更新中） https://note.com/2waylifewalker しの@のやまねこハウスの世話人 assassin.shino@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69b72d7b989a298e22fff34f https://stand.fm/episodes/69b72d7b989a298e22fff34f Sun, 15 Mar 2026 22:07:01 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #信念 #勇気 #著しい変化 #春分の日 no 00:03:20 799【猫オラクルカード】3/16〜3/22のメッセージ 信念・勇気・著しい変化 https://stand.fm/episodes/69adf0b48b1a4fe76a9a2eb9 https://stand.fm/episodes/69adf0b48b1a4fe76a9a2eb9 Sun, 08 Mar 2026 21:57:19 GMT #自己犠牲からの卒業 #バランス #セルフケア #バリアントの流れに身をまかせ #トランサーフィン #猫オラクルカード #今週のメッセージ no 00:03:36 798【猫オラクルカード】3/9〜3/15のメッセージ『バランス』 https://stand.fm/episodes/69a7a2581208650da42df4bd https://stand.fm/episodes/69a7a2581208650da42df4bd Wed, 04 Mar 2026 03:10:47 GMT 【今日の一冊】 岩切健一郎/著 『発達障害かもだけど、お金のことちゃんとしたい人の本』 今回はこの本をきっかけに、 ・グレーゾーン向けのお金との付き合い方 ・『仕組み』で守るという発想 ・『いいもの依存』と『ADHD TAX』 について、サンルームでコーヒー片手にゆるっと話しています。 「ちゃんとしなきゃ」ではなく、 **「どうやったら回るか？」**の視点がヒントになる一冊でした。 ⸻ 📚 書籍リンク Amazon → https://amzn.to/3MPu3Mp 楽天市場 → https://a.r10.to/hPckX7 ⸻ ☕ サンルームBookCafeについて 古民家『のやまねこハウス』のサンルームで コーヒー（ときどき紅茶）を飲みながら、 本と日常をゆるくつなぐ10〜15分トーク。 よかったらフォロー・いいねで 応援してもらえると嬉しいです。 ⸻ 📝 ひとこと 今回は、暗黒時代に体験した 「延滞料地獄」の話にも少し触れています。 あなたの暮らしのヒントになりますように。 ⸻ ※本放送で紹介している書籍リンクはアフィリエイトリンクを含みます。 いただいた収益は、書籍代や番組運営費に大切に使わせていただきます。 #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #サンルームBookCafe #岩切健一郎 #発達障害かもだけどお金のことちゃんとしたい人の本 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #グレーゾーン no 00:13:54 797 岩切健一郎/著 『発達障害かもだけど、お金のことちゃんとしたい人の本』 https://stand.fm/episodes/69a4b245481d81a86cd18363 https://stand.fm/episodes/69a4b245481d81a86cd18363 Sun, 01 Mar 2026 21:40:30 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #メタモルフォーゼ #著しい変化 #変容 #行動計画 #ベイビーステップ #世界線移行措置 no 00:05:11 796【猫オラクルカード】3/2〜3/8のメッセージ『著しい変化』 https://stand.fm/episodes/69a29cb0257294b57344dd29 https://stand.fm/episodes/69a29cb0257294b57344dd29 Sat, 28 Feb 2026 07:44:16 GMT 「ちゃんとやってるのに、なぜか疲れる」 「普通でいようとすると、しんどくなる」 そんな感覚がある人に向けての約10分です。 📘 今回紹介した本 林寧哲/著『発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本』 ・発達障害当事者 ・グレーゾーン ・過剰適応で消耗してきた人 に、そっと言葉を渡してくれる一冊です。 💭 読んでいて印象に残ったこと ・「できてしまう人ほど、無理を自覚しにくい」 ・「頑張りすぎて壊れる前に、休む選択があっていい」 🛒 本のリンクはこちら Amazon→ https://amzn.to/4rWb429 楽天市場→ https://a.r10.to/hFzLHf ☕️ こんな人におすすめ ・「余白＝サボり」だと思ってきた ・ちゃんとしてるのに、なぜかしんどい ・最近ちょっと疲れてる よかったらnoteマガジン『喫茶チャピやん』にも寄ってください☕️ ChatGPTとの会話から生まれた、ちょっとカオスで、どこか懐かしい、バリアント空間のすみっこに存在している喫茶店のお話です。 https://note.com/2waylifewalker/m/m331f23a4a0ef no 00:13:22 795【読書】林寧哲/著『発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本』 https://stand.fm/episodes/699ed2eb6c0842f035bae33e https://stand.fm/episodes/699ed2eb6c0842f035bae33e Wed, 25 Feb 2026 10:46:34 GMT 🕰️タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:13 本の紹介：『78日間トランサーフィン実践マニュアル』 00:46 なぜ2周目をやろうと思ったのか 01:05 1周目と2周目の大きな違い 02:22 実生活で変わった点 02:55 実生活で変わらなかった点 03:47 実体験；猫たちの体調不良 05:13 この本が合う人 06:31 この本が合わない人 07:22 トランサーフィンとの現在の向き合い方 08:39 他の理論との繋がりと今後の活用法 10:03 エンディング 📘78日×2周実践した本の総括 『78日間トランサーフィン実践マニュアル』 ヴァジム・ゼランド 著 この本を、 ✔ 1周目：読む＋実践 ✔ 2周目：ノートに要点をまとめながら再実践 してみた結果の「今の正直な感想」を話しています。 1周目は正直ピンと来なかった部分が、 2周目で「体感として腑に落ちたこと」、 逆に「合わなかったこと」も含めて振り返り。 ・現実はどう変わったのか ・過緊張や不安との向き合い方はどうなったか ・この本が向いている人／向いていない人 そんな視点での総括回です。 ▼ 書籍リンクはこちら Amazon：https://amzn.to/4jE7Fje 楽天市場：https://a.r10.to/hPSXMO no 00:10:20 794【読書】『78日間トランサーフィン実践マニュアル』2周目総括 https://stand.fm/episodes/699b9309ba244df1fe92b8e6 https://stand.fm/episodes/699b9309ba244df1fe92b8e6 Sun, 22 Feb 2026 23:36:52 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #春 no 00:05:05 793【猫オラクルカード】2/23〜3/1のメッセージ『春』 https://stand.fm/episodes/699240db6820f484cad2d54a https://stand.fm/episodes/699240db6820f484cad2d54a Sun, 15 Feb 2026 21:55:52 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #家族 #ChatGPT #トランサーフィン #統合 #猫との暮らし no 00:06:55 792【猫オラクルカード】2/16〜2/22のメッセージ『家族』 https://stand.fm/episodes/6989063345af976cd5dd09f8 https://stand.fm/episodes/6989063345af976cd5dd09f8 Sun, 08 Feb 2026 21:55:13 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #満足度 #おもしろくなってきたじゃない #トランサーフィン #感謝 no 00:04:42 791【猫オラクルカード】2/9〜2/15のメッセージ『満足度』ボーナスカード https://stand.fm/episodes/69885b1e3ffaa9be94906333 https://stand.fm/episodes/69885b1e3ffaa9be94906333 Sun, 08 Feb 2026 09:45:46 GMT ＊センシティブな内容に触れるくだりがあります。 　苦手な方は聴取をお控えくださいませ。 ブレイディみかこ/著『両手にトカレフ』 Amazon→ https://amzn.to/3OsqRqe 楽天市場→ https://a.r10.to/hPbVVc 📻関連放送 『ぼくはイエローで、ホワイトで、ちょっとブルー』感想 https://stand.fm/episodes/616a1b31abba8a0007bdadaf 『ぼくはイエローで、ホワイトで、ちょっとブルー2』感想 https://stand.fm/episodes/618f0f10d98f32000623ca62 #読書感想 #読書記録 #読書ラジオ #サンルームBookCafe #ブレイディみかこ #両手にトカレフ #ヤングケアラー no 00:32:29 790【読書】ブレイディみかこ/著『両手にトカレフ』 https://stand.fm/episodes/698082bbcca0c6e6512661f4 https://stand.fm/episodes/698082bbcca0c6e6512661f4 Mon, 02 Feb 2026 10:56:06 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #冬 #節分 no 00:02:25 789【猫オラクルカード】2/2〜2/8のメッセージ『冬』 https://stand.fm/episodes/697877ac8598ac73f263c721 https://stand.fm/episodes/697877ac8598ac73f263c721 Tue, 27 Jan 2026 08:31:10 GMT 📻関連放送 777【ドラマ感想】『緊急取調室FIRST SEASON」 https://stand.fm/episodes/695794e33074b9900966d299 779【ドラマ感想】『緊急取調室〜女ともだち〜』（スペシャルドラマ） https://stand.fm/episodes/695a09dd5521c820f629ecf7 #ドラマ感想 #緊急取調室 #天海祐希 #大杉漣 #小日向文世 #でんでん #田中哲司 #テレビ朝日 no 00:21:49 788【ドラマ感想】『緊急取調室』2nd season https://stand.fm/episodes/697617658b9ded7ec296df75 https://stand.fm/episodes/697617658b9ded7ec296df75 Sun, 25 Jan 2026 22:00:15 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #太陽 #セロトニン #ビタミンD #冬季うつ no 00:04:30 787【猫オラクルカード】1/26〜2/1のメッセージ『太陽』 https://stand.fm/episodes/69748cd4fd1c428ada69e78c https://stand.fm/episodes/69748cd4fd1c428ada69e78c Sat, 24 Jan 2026 09:13:21 GMT 町田そのこ/著『彼女たちは楽園で遊ぶ』 Amazon→ https://amzn.to/49T0rF8 楽天市場→ https://amzn.to/49T0rF8 #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #サンルームBookCafe #町田そのこ #彼女たちは楽園で遊ぶ #少女小説 #氷室冴子 #楽園の楽園 #伊坂幸太郎 #ホラー no 00:26:52 786【読書】町田そのこ/著『彼女たちは楽園で遊ぶ』 https://stand.fm/episodes/696d59264cba3b21f7eb0a10 https://stand.fm/episodes/696d59264cba3b21f7eb0a10 Sun, 18 Jan 2026 22:05:41 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #パターン #習慣 #習慣化 #トランサーフィン #過剰ポテンシャル no 00:09:44 785【猫オラクルカード】1/19〜1/25のメッセージ『パターン』 https://stand.fm/episodes/696b48caf3c87d9a390e3cd5 https://stand.fm/episodes/696b48caf3c87d9a390e3cd5 Sat, 17 Jan 2026 08:31:31 GMT 📻関連放送 778【読書】『リアリティ・トランサーフィン1』復刊！ https://stand.fm/episodes/6958da7602a914a0b849b7df ヴァジム・ゼランド/著『リアリティ・トランサーフィン1 振り子の法則』 Amazon→ https://amzn.to/4q2xoWy 楽天市場→ https://a.r10.to/hoZ5qG #サンルームBookCafe #読書感想 #読書ラジオ #読書記録 #リアリティトランサーフィン #トランサーフィン #振り子の法則 no 00:17:57 784 【読書】『リアリティ・トランサーフィン1』読了！ https://stand.fm/episodes/69645414a65956d02f0db72c https://stand.fm/episodes/69645414a65956d02f0db72c Mon, 12 Jan 2026 01:53:46 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #粘り強さ #多様性 #成人の日 #継続 #トランサーフィン #過剰ポテンシャル no 00:10:24 783【猫オラクルカード】1/12〜1/18のメッセージ『粘り強さ』『多様性』 https://stand.fm/episodes/69635c7e82c1a72ce0cb2455 https://stand.fm/episodes/69635c7e82c1a72ce0cb2455 Sun, 11 Jan 2026 08:17:44 GMT MILESixTONES -Best Tracks- 2026.1.21 release ALBUM 公式サイト https://www.sixtones.jp/discography/d028/ #エンタメ感想 #FNS歌謡祭2025 #スマヲタ #ヲタ語り #ヲタ活 #推し活 #ジャニーズ #STARTO #スタートエンターテイメント #SixTONES #SnowMan #SMAP #KinKiKids #DOMOTO #TREASURE #HANA no 00:27:36 782【エンタメ感想】『FNS歌謡祭2025』（フジテレビ） https://stand.fm/episodes/695cc3386cd9a61f2e8be077 https://stand.fm/episodes/695cc3386cd9a61f2e8be077 Tue, 06 Jan 2026 08:09:54 GMT #ドラマ感想 #新年早々不適切にもほどがある #不適切にもほどがある #ふてほど #トランサーフィン no 00:15:22 781【ドラマ感想】『新年早々不適切にもほどがある！』（スペシャルドラマ) https://stand.fm/episodes/695add6202a914a0b849d6f6 https://stand.fm/episodes/695add6202a914a0b849d6f6 Sun, 04 Jan 2026 21:36:51 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #豊かさ no 00:11:16 780【猫オラクルカード】1/5〜1/11のメッセージ『豊かさ』 https://stand.fm/episodes/695a09dd5521c820f629ecf7 https://stand.fm/episodes/695a09dd5521c820f629ecf7 Sun, 04 Jan 2026 06:34:58 GMT #ドラマ感想 #緊急取調室 #女ともだち #共依存 #天海祐希 #松下由樹 #斉藤由貴 no 00:24:31 779【ドラマ感想】『緊急取調室〜女ともだち〜』（スペシャルドラマ） https://stand.fm/episodes/6958da7602a914a0b849b7df https://stand.fm/episodes/6958da7602a914a0b849b7df Sat, 03 Jan 2026 09:00:16 GMT ヴァジム・ゼランド/著『リアリティ・トランサーフィン1 振り子の法則』 Amazon→ https://amzn.to/4q2xoWy 楽天市場→ https://a.r10.to/hoZ5qG #読書ラジオ #読書記録 #読書感想 #読書 #リアリティトランサーフィン #復刊 #ヴァジムゼランド #振り子の法則 no 00:18:06 778【読書】『リアリティ・トランサーフィン1』復刊！ https://stand.fm/episodes/695794e33074b9900966d299 https://stand.fm/episodes/695794e33074b9900966d299 Fri, 02 Jan 2026 09:51:31 GMT #緊急取調室 #ドラマ感想 #天海祐希 #大杉漣 #小日向文世 #でんでん #バイプレイヤーズ #刑事ドラマ no 00:18:58 777【ドラマ感想】『緊急取調室　FIRST SEASON』 https://stand.fm/episodes/69563287d81e50974b67d4b7 https://stand.fm/episodes/69563287d81e50974b67d4b7 Thu, 01 Jan 2026 08:38:44 GMT #新年のご挨拶 #今年もよろしくお願いします no 00:08:06 776 新年のご挨拶 https://stand.fm/episodes/6950daa0fda6cd434f9e9dcb https://stand.fm/episodes/6950daa0fda6cd434f9e9dcb Sun, 28 Dec 2025 22:00:16 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #信念 #音楽 #星 #スター #2026年に向けて no 00:09:03 775【猫オラクルカード】12/29〜1/4のメッセージ『星・信念・音楽』 https://stand.fm/episodes/6950c01efda6cd434f9e9c76 https://stand.fm/episodes/6950c01efda6cd434f9e9c76 Sun, 28 Dec 2025 05:30:36 GMT 田口智隆/著『じぶん経済圏』 Amazon→ https://amzn.to/4jgmvOt 楽天市場→ https://a.r10.to/hYvnPu #読書感想 #読書ラジオ #読書記録 #サンルームBookCafe #田口智隆 #じぶん経済圏 no 00:33:06 774【読書】田口智隆/著『じぶん経済圏』 https://stand.fm/episodes/69486e5e03db6064f3547e87 https://stand.fm/episodes/69486e5e03db6064f3547e87 Sun, 21 Dec 2025 22:02:37 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #野生 #冬至 #道なき道ほど進め #常識を打ち破る no 00:10:30 773【猫オラクルカード】12/22〜12/28のメッセージ『野生』 https://stand.fm/episodes/694782cab27bf57157596c91 https://stand.fm/episodes/694782cab27bf57157596c91 Sun, 21 Dec 2025 05:18:05 GMT #エンタメ感想 #ベストアーティスト2025 #ジャニーズ #スタエン #SMAP #スマヲタ #ヲタ語り #SixTONES #推し活 no 00:34:09 772 日テレ系音楽の祭典『ベストアーティスト2025』（TVer） https://stand.fm/episodes/693f39969969c04793c70489 https://stand.fm/episodes/693f39969969c04793c70489 Sun, 14 Dec 2025 22:27:07 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #深さ #冬至に向けて #見つめ直す #表面だけで判断しない no 00:12:15 771【猫オラクルカード】12/15〜12/21のメッセージ『深さ』 https://stand.fm/episodes/693e590d9969c04793c6f6fd https://stand.fm/episodes/693e590d9969c04793c6f6fd Sun, 14 Dec 2025 06:29:17 GMT 五木寛之/著『孤独の力』 Amazon→ https://amzn.to/3Yob9hI 楽天市場→ https://a.r10.to/hgf1vj #読書ラジオ #読書記録 #読書感想 #サンルームBookCafe #五木寛之 #孤独の力 #筑豊 no 00:29:15 770【読書】五木寛之/著『孤独の力』 https://stand.fm/episodes/6935f675d6ccae0bf00ce80b https://stand.fm/episodes/6935f675d6ccae0bf00ce80b Sun, 07 Dec 2025 21:49:57 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #不屈の精神 #諦めたらそこで試合終了ですよ #スラムダンク #三井寿 #安西先生 #冬至に向けて no 00:09:14 769【猫オラクルカード】12/8〜12/14のメッセージ『不屈の精神』 https://stand.fm/episodes/6934ffa655c8cef5b308e6fb https://stand.fm/episodes/6934ffa655c8cef5b308e6fb Sun, 07 Dec 2025 10:16:52 GMT #K-POP #エンタメ感想 #BIGBANG #G-DRAGON #ジヨンさん #SUPERJUNIOR #kpop第2世代 #韓国 #mamaawards2025 #telasa no 00:21:41 768【K-POP】『MAMA AWARDS 2025』2日間通しての感想 https://stand.fm/episodes/692cc15825dfdbe3b9796e22 https://stand.fm/episodes/692cc15825dfdbe3b9796e22 Sun, 30 Nov 2025 22:13:02 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #著しい変化 #変容 #自己対話 #冬至に向けて no 00:09:18 767【猫オラクルカード】12/1〜12/7のメッセージ『著しい変化』 https://stand.fm/episodes/692bcf47b7a4eed43abc7058 https://stand.fm/episodes/692bcf47b7a4eed43abc7058 Sun, 30 Nov 2025 05:01:16 GMT 片野秀樹/著『あなたを疲れから救う休養学』 Amazon→ https://amzn.to/3XTGbh8 楽天市場→ https://a.r10.to/hksELq 片野秀樹/著『毎日がんばるあなたのための疲労学』 Amazon→https://amzn.to/4q8Lsyt 楽天市場→ https://a.r10.to/hR4qHR 『疲労学』『休養学』2冊セット Amazon→ https://amzn.to/4okrIpA 楽天市場→ https://a.r10.to/hXjvYZ 📻関連放送 747【読書】片野秀樹/著『毎日がんばるあなたのための疲労学』 https://stand.fm/episodes/68f0b0c5672e72ff413af819 #読書感想 #読書記録 #読書ラジオ #サンルームBookCafe #片野秀樹 #あなたを疲れから救う休養学 #休養学 #疲労学 #攻めの休養 no 00:35:27 766【読書】片野秀樹/著『あなたを疲れから救う休養学』 https://stand.fm/episodes/692a8babc402b6dca99d3ac3 https://stand.fm/episodes/692a8babc402b6dca99d3ac3 Sat, 29 Nov 2025 05:59:52 GMT 青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア』（文庫本） Amazon→ https://amzn.to/3LTul3X 楽天市場→ https://a.r10.to/hNdACr 青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア2』（文庫本） Amazon→ https://amzn.to/44mBdx5 楽天市場→ https://a.r10.to/h5LMa4 📻関連放送 763【読書】青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア』 https://stand.fm/episodes/6922424f3d7bde45dc4c04b3 #読書感想 #読書記録 #読書ラジオ #車中bookcafe #青崎有吾 #ノッキンオンロックドドア2 #バディもの #探偵もの #推理小説 #ブロマンス no 00:19:57 765 青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア2』 https://stand.fm/episodes/6923f863c34a25602b64ca10 https://stand.fm/episodes/6923f863c34a25602b64ca10 Mon, 24 Nov 2025 06:17:26 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #自由 #責任 #孤独 no 00:13:07 764【猫オラクルカード】11/24〜11/30のメッセージ『自由』 https://stand.fm/episodes/6922424f3d7bde45dc4c04b3 https://stand.fm/episodes/6922424f3d7bde45dc4c04b3 Sat, 22 Nov 2025 23:08:35 GMT 青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア』（文庫本） Amazon→ https://amzn.to/3LTul3X 楽天市場→ https://a.r10.to/hNdACr 青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア2』（文庫本） Amazon→ https://amzn.to/44mBdx5 楽天市場→ https://a.r10.to/h5LMa4 #読書感想 #読書ラジオ #読書記録 #サンルームBookCafe #青崎有吾 #ノッキンオンロックドドア #探偵もの #バディもの #ブロマンス #SixTONES #なにわ男子 #松村北斗 #西畑大吾 no 00:25:28 763【読書】青崎有吾/著『ノッキンオン・ロックドドア』 https://stand.fm/episodes/6919822ffb3762fb2324a741 https://stand.fm/episodes/6919822ffb3762fb2324a741 Sun, 16 Nov 2025 22:00:12 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #色 #個性 #推しカラー #color no 00:06:09 762【猫オラクルカード】11/17〜11/23のメッセージ『色』 https://stand.fm/episodes/6919575b0606a3f39d33d8c2 https://stand.fm/episodes/6919575b0606a3f39d33d8c2 Sun, 16 Nov 2025 04:48:20 GMT 森バジル/著『探偵小石は恋しない』 Amazon→ https://amzn.to/3JCeNkv 楽天市場→ https://a.r10.to/h5vhYp #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #森バジル #探偵小石は恋しない #推理小説 #ミステリー #探偵もの #福岡県 no 00:15:29 761【読書】森バジル/著『探偵小石は恋しない』 https://stand.fm/episodes/6911e22985563877bd4a1cbd https://stand.fm/episodes/6911e22985563877bd4a1cbd Mon, 10 Nov 2025 13:02:12 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #飛行 #失敗しても大丈夫 no 00:10:17 760【猫オラクルカード】11/10〜11/16のメッセージ『飛行』 https://stand.fm/episodes/690ee95e2ecaabd3bbd0f0a9 https://stand.fm/episodes/690ee95e2ecaabd3bbd0f0a9 Sat, 08 Nov 2025 06:56:15 GMT 奥田英朗/著 『コメンテーター』（ドクター伊良部シリーズ第4弾） Amazon→ https://amzn.to/4onAMKW 楽天市場→ https://a.r10.to/hPGvqy 📚ドクター伊良部シリーズ 『イン・ザ・プール』（第1弾） Amazon→ https://amzn.to/4gG9352 楽天市場→ https://a.r10.to/hkxOsF 『空中ブランコ』（第2弾） Amazon→ https://amzn.to/4nMj0Rl 楽天市場→ https://a.r10.to/hoTwa5 奥田英朗/著『町長選挙』（第3弾） Amazon→ 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755【読書】奥田英朗/著『町長選挙』（ドクター伊良部シリーズ第3弾） https://stand.fm/episodes/69008f681cb7176d01e873db https://stand.fm/episodes/69008f681cb7176d01e873db Tue, 28 Oct 2025 09:40:45 GMT #映画感想 #パリピ孔明THE_MOVIE #家キャンプcinema #パリピ孔明 no 00:20:32 754 【映画感想】『パリピ孔明THE MOVIE』（Netflix） https://stand.fm/episodes/68fe9feaf6b81ac4af95c24d https://stand.fm/episodes/68fe9feaf6b81ac4af95c24d Sun, 26 Oct 2025 22:26:09 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #バランス #自利利他円満 no 00:11:25 753【猫オラクルカード】10,27〜11/2のメッセージ『バランス』 https://stand.fm/episodes/68fc6bd2fedf6e17a10e840c https://stand.fm/episodes/68fc6bd2fedf6e17a10e840c Sat, 25 Oct 2025 06:20:07 GMT 『Snow Man 1st Stadium Live~Snow World』（Netflix）感想 #エンタメ感想 #Netflix #snowman #ライブでしか得られない栄養素がある #ジャニーズ #startoentertainment #SixTONES #スノスト #SMAP #嵐 #スマヲタ #国立競技場 #推し活 #アイドル #国民的アイドル no 00:28:53 752 『Snow Man 1st Stadium Live』（Netflix） https://stand.fm/episodes/68fa12fabc8a89d5bdce3ee4 https://stand.fm/episodes/68fa12fabc8a89d5bdce3ee4 Thu, 23 Oct 2025 11:36:23 GMT 井上皓史/著『がんばらない早起き「余裕のない１日」を「充実した１日」に変える朝時間の使い方』 Amazon→ https://amzn.to/3WQLjSJ 楽天市場→ https://a.r10.to/h5fpvQ #読書ラジオ#読書感想 #読書記録 #サンルームBookCafe #井上皓史 #がんばらない早起き #朝時間 #ごきげんに生きる no 00:28:37 751【読書】井上皓史/著『がんばらない早起き』 https://stand.fm/episodes/68f8cd498b1c84860c902d02 https://stand.fm/episodes/68f8cd498b1c84860c902d02 Wed, 22 Oct 2025 12:26:19 GMT 大内征/著『低山からはじめるソロハイク超入門』 Amazon→ https://amzn.to/4ouDn5h 楽天市場→ https://a.r10.to/hProcS #野遊び #低山歩き #ソロハイク #登山 #入門書 #大内征 #低山からはじめるソロハイク超入門 no 00:19:59 750【読書】大内征/著『低山からはじめるソロハイク超入門』 https://stand.fm/episodes/68f56dd2a2f4ff7fb54203cc https://stand.fm/episodes/68f56dd2a2f4ff7fb54203cc Sun, 19 Oct 2025 23:01:53 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #美 #多様性 #個性 #魅力 no 00:07:26 749【猫オラクルカード】10/20〜10/26のメッセージ『美』 https://stand.fm/episodes/68f4c640159b4f6ecfbe4d87 https://stand.fm/episodes/68f4c640159b4f6ecfbe4d87 Sun, 19 Oct 2025 11:07:31 GMT 朝井リョウ/著『イン・ザ・メガチャーチ』 Amazon→ https://amzn.to/4o1x21A 楽天市場→ https://a.r10.to/hgiYEo #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #朝井リョウ #イン・ザ・メガチャーチ #ファンダム経済 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739【読書】奥田英朗/著『イン・ザ・プール』 https://stand.fm/episodes/68d94abc17e8682235b3df7b #読書感想 #読書記録 #読書ラジオ #サンルームBookCafe #奥田英朗 #空中ブランコ #ドクター伊良部シリーズ #図書館祭り #読書の秋 #車中ブックカフェ #読書 no 00:21:09 745【読書】奥田英朗/著『空中ブランコ』（ドクター伊良部シリーズ第2弾） https://stand.fm/episodes/68e2f15f921f51a94d886a7e https://stand.fm/episodes/68e2f15f921f51a94d886a7e Sun, 05 Oct 2025 22:30:18 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #バランス #自律神経 #支出の見直し #自己犠牲からの卒業 no 00:03:39 744 【猫オラクルカード】10/6〜10/12のメッセージ『バランス』 https://stand.fm/episodes/68e0e3edcd64ef025a0a63b5 https://stand.fm/episodes/68e0e3edcd64ef025a0a63b5 Sat, 04 Oct 2025 09:08:28 GMT #SixTONES #Amazonプライムビデオ #ワロタ #コント #ヲタ語り #推し活 no 00:16:56 743 【アマプラ】SixTONESコント番組『ワロタ！』 https://stand.fm/episodes/68df8780964ac5fe25961a5e https://stand.fm/episodes/68df8780964ac5fe25961a5e Fri, 03 Oct 2025 08:22:09 GMT NO.164（ヒロシさんブランド）ネットショップ https://no164.shop-pro.jp #キャンプギア #購入品紹介 #ヒロシさん #NO164 #野外独杯 #推し活 #野遊び no 00:08:38 742 NO.164（ヒロシさんブランド）『野外独杯』お迎え https://stand.fm/episodes/68dd389d85043914c10d06f6 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https://stand.fm/episodes/68d3bd31b78d712c55a9d682 Wed, 24 Sep 2025 09:43:38 GMT 銀色夏生/著 『葉っぱ』 Amazon→ https://amzn.to/42O9vZh 楽天市場→ https://a.r10.to/hPps45 『月夜にひろった氷』（中古のみ） Amazon→ https://amzn.to/3IEGrN0 楽天市場→ https://a.r10.to/hkK1ao #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #サンルームBookCafe #銀色夏生 #詩 #あの頃の私へ no 00:15:18 737 【読書】銀色夏生/著『葉っぱ』『月夜にひろった氷』 https://stand.fm/episodes/68d07786b3df515c3be1020d https://stand.fm/episodes/68d07786b3df515c3be1020d Sun, 21 Sep 2025 22:09:26 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #開花 #満足度 #秋分の日 #大きく変化する no 00:06:17 736 【猫オラクルカード】9/22〜9/28のメッセージ『開花』と『満足度』 https://stand.fm/episodes/68cf968ec1b1f87823daf2e7 https://stand.fm/episodes/68cf968ec1b1f87823daf2e7 Sun, 21 Sep 2025 06:09:53 GMT 新庄耕/著『地面師たち』 Amazon→ https://amzn.to/4neGO03 楽天市場→ https://a.r10.to/hN5PL5 ドラマはNetflix独占配信中（全7話） #サンルームBookCafe #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #地面師たち #新庄耕 #Netflix no 00:25:43 735 【読書】新庄耕/著『地面師たち』 https://stand.fm/episodes/68c7ca737ef4bccf15edd55d https://stand.fm/episodes/68c7ca737ef4bccf15edd55d Mon, 15 Sep 2025 08:12:57 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #愛情 #満足度 #愛されるよりも愛したい #セルフケア #猫 no 00:16:19 734 【猫オラクルカード】9/15〜9/21のメッセージ『愛情』と『満足度』 https://stand.fm/episodes/68c5471fe17afb19723910b7 https://stand.fm/episodes/68c5471fe17afb19723910b7 Sat, 13 Sep 2025 10:28:39 GMT #映画感想 #家キャンプcinema #赤羽骨子のボディガード #ラウール #土屋太鳳 #漫画原作 no 00:18:07 733 【映画感想】『赤羽骨子のボディガード』 https://stand.fm/episodes/68c28820686ca996f81ce64f https://stand.fm/episodes/68c28820686ca996f81ce64f Thu, 11 Sep 2025 08:28:43 GMT #さつまいも #秋の味覚 #スタバ #スタバ新作 #ほうじ茶香る焼き芋ムースティーラテ #ハーベスト焼き芋バター味 #basebread #サブスク解約 #家計見直し no 00:08:51 732 さつまいもラッシュ到来！ https://stand.fm/episodes/68c136785c8f82d6364e8015 https://stand.fm/episodes/68c136785c8f82d6364e8015 Wed, 10 Sep 2025 08:28:46 GMT 『映画　ゆるキャン△』公式サイト https://yurucamp.jp/cinema/ #映画感想 #映画ゆるキャン△ #ゆるキャン△ #ゆるキャン△シーズン3 no 00:13:17 731 【映画感想】『映画　ゆるキャン△』 https://stand.fm/episodes/68bdf7907d42b45d00306c95 https://stand.fm/episodes/68bdf7907d42b45d00306c95 Sun, 07 Sep 2025 21:22:42 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #野生 #豊かさ #人の目を気にしない #ブレイクスルー no 00:09:24 730 【猫オラクルカード】9/8〜9/14のメッセージ『野生』『豊かさ』 https://stand.fm/episodes/68ba9c22f3830607fb4014b0 https://stand.fm/episodes/68ba9c22f3830607fb4014b0 Fri, 05 Sep 2025 08:15:49 GMT #ドラマ感想 #Netflix #ふたりソロキャンプ no 00:10:52 729 【ドラマ感想】『ふたりソロキャンプ』 https://stand.fm/episodes/68b7f987fca0f194234623ae https://stand.fm/episodes/68b7f987fca0f194234623ae Wed, 03 Sep 2025 08:17:26 GMT #購入品紹介 #3COINS #スリコ #温野菜メーカー #ずぼら自炊 #野菜不足解 no 00:04:15 728 【購入品紹介』3coins 温野菜メーカー　330円（税込） https://stand.fm/episodes/68b4d3fca192e1cc07af80ce https://stand.fm/episodes/68b4d3fca192e1cc07af80ce Sun, 31 Aug 2025 23:01:03 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #不屈の精神 no 00:02:21 727【猫オラクルカード】9/1〜9/7のメッセージ『不屈の精神』 https://stand.fm/episodes/68b40a40f22994a931f3f333 https://stand.fm/episodes/68b40a40f22994a931f3f333 Sun, 31 Aug 2025 08:40:47 GMT 森永卓郎/著「森永卓郎流『生き抜く技術』31のラストメッセージ」 Amazon→ https://amzn.to/4g0OuA5 楽天市場→ https://a.r10.to/hkjnyp #読書感想 #読書ラジオ #読書記録 #森永卓郎 #生き抜く技術 no 00:27:17 726【読書】森永卓郎/著「森永卓郎流『生き抜く技術』31のラストメッセージ」 https://stand.fm/episodes/68b164cdb5b9f6f052107ffa https://stand.fm/episodes/68b164cdb5b9f6f052107ffa Fri, 29 Aug 2025 08:29:21 GMT #バス通勤 #ノーマイカー生活 #筑豊のすみっこ no 00:08:06 725 ノーマイカー生活（バス通勤）2ヶ月経過所感 https://stand.fm/episodes/68b00f3a31b7237c7d6dafdb https://stand.fm/episodes/68b00f3a31b7237c7d6dafdb Thu, 28 Aug 2025 08:12:28 GMT #バレットジャーナル #ゆるバレットジャーナル #bujo #ほぼ日方眼ノート #手帳 no 00:07:44 724 【手帳】ほぼ日方眼ノート（A6）でゆるバレットジャーナル構築開始 https://stand.fm/episodes/68ad70419260b6dbaeb70b71 https://stand.fm/episodes/68ad70419260b6dbaeb70b71 Tue, 26 Aug 2025 08:29:33 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #78日間トランサーフィン実践マニュアル #習慣化 #継続は力なり #ベイビーステップ #比べるのは昨日の自分 #守護天使 no 00:15:14 723 78日間トランサーフィン実践レポート　78日目と総括 https://stand.fm/episodes/68ac26b755e69f8943f6edb7 https://stand.fm/episodes/68ac26b755e69f8943f6edb7 Mon, 25 Aug 2025 09:02:58 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #香り #開花 #アロマ #癒し #夏の疲れ #花を飾る no 00:04:39 722 【猫オラクルカード】8/25〜8/31のメッセージ『香り』と『開花』 https://stand.fm/episodes/68aac86c0570054c439887ed https://stand.fm/episodes/68aac86c0570054c439887ed Sun, 24 Aug 2025 08:08:51 GMT 吉本ばなな・奥平亜美衣/著『自分を愛すると夢は叶う』 Amazon（新品）→ https://amzn.to/45NEFkl 楽天市場（中古）→ https://a.r10.to/hk1qxL #サンルームBookCafe #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #吉本ばなな #奥平亜美衣 #自分を愛すると夢は叶う #引き寄せの法則 #スピリチュアル #潜在意識 no 00:21:28 721【読書】吉本ばなな・奥平亜美衣/著『自分を愛すると夢は叶う』 https://stand.fm/episodes/68a9bea468bea28cc4df999c https://stand.fm/episodes/68a9bea468bea28cc4df999c Sat, 23 Aug 2025 13:14:37 GMT #ゆるキャン△ #ゆるキャン△シーズン3 #シスターフッド #デレステ #アウトドア #キャンプ #ソロキャンプ no 00:17:14 720 【アニメ感想】『ゆるキャン△ SEASON3』 https://stand.fm/episodes/68a826075d3680dfa6b98452 https://stand.fm/episodes/68a826075d3680dfa6b98452 Fri, 22 Aug 2025 08:11:13 GMT #家計簿 #家計簿アプリ #心身のバロメーター #ハードルを下げる no 00:05:40 719 家計簿アプリ再開 https://stand.fm/episodes/68a6d29a37c2c19bde06b2c9 https://stand.fm/episodes/68a6d29a37c2c19bde06b2c9 Thu, 21 Aug 2025 08:02:47 GMT #ボヤキ #雑談 #車選び #過剰ポテンシャル #トランサーフィン実践中 #重要度を下げる #迷うのも楽しみのうち no 00:05:34 718 車選びについてのボヤキ https://stand.fm/episodes/68a586fbce3dcdda53bcb7c7 https://stand.fm/episodes/68a586fbce3dcdda53bcb7c7 Wed, 20 Aug 2025 08:28:14 GMT ヴァジム・ゼランド著『78日間トランサーフィン実践マニュアル 量子力学的に現実創造する方法』 Amazon→ https://amzn.to/4jE7Fje 楽天市場→ https://a.r10.to/hPSXMO ヴァジム・ゼランド著『タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』 Amazon→ https://amzn.to/3HmcT5R 楽天市場→ https://a.r10.to/hNJzlq #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 no 00:11:59 717 78日間トランサーフィン実践レポート　70日目〜77日目 https://stand.fm/episodes/68a2526497da37c452ecda54 https://stand.fm/episodes/68a2526497da37c452ecda54 Sun, 17 Aug 2025 22:06:42 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #不屈の精神 #あきらめたらそこで試合終了ですよ no 00:04:05 716【猫オラクルカード】8/18〜8/24のメッセージ『不屈の精神』 https://stand.fm/episodes/68a192d05c8c490d64d938db https://stand.fm/episodes/68a192d05c8c490d64d938db Sun, 17 Aug 2025 08:29:51 GMT 森永卓郎/著「『超貧困』時代　アベノミクスにだまされない賢い生き方」 Amazon→ https://amzn.to/3JduIFn 楽天市場→ https://a.r10.to/hgAcXn #サンルームBookCafe #読書記録 #読書感想 #読書ラジオ #森永卓郎 #超貧困時代 #貧乏貴族 no 00:30:19 715【読書】森永卓郎/著「『超貧困』時代　アベノミクスにだまされない賢い生き方 https://stand.fm/episodes/68a035f27dda2b7904a7874d https://stand.fm/episodes/68a035f27dda2b7904a7874d Sat, 16 Aug 2025 07:41:15 GMT 📻関連方法 『イカゲーム』シーズン1感想 https://stand.fm/episodes/688403f1138ab4a0623cd11d 『イカゲーム』シーズン2感想 https://stand.fm/episodes/688dd09444e28a94add89e19 #イカゲーム3 #韓国ドラマ #韓国ドラマ感想 #資本主義社会 #イカゲーム #ネタバレあり no 00:28:31 714【韓国ドラマ】『イカゲーム』シーズン3（Netflix） https://stand.fm/episodes/689ef04dafdc321c83715f6d https://stand.fm/episodes/689ef04dafdc321c83715f6d Fri, 15 Aug 2025 08:31:34 GMT #手帳 #手帳会議2026 #気が早い #手帳病 #ほぼ日手帳 #バレットジャーナル no 00:15:06 713 【手帳】手帳会議2026が一向に着地しない件 https://stand.fm/episodes/689c69d7d24c40a1333363f6 https://stand.fm/episodes/689c69d7d24c40a1333363f6 Wed, 13 Aug 2025 10:33:22 GMT #100均 #ポケットカラーペン #童心に帰る #アーティストデート #インナーチャイルド no 00:04:37 712 100均のポケットカラーペン買ってアーティストデート https://stand.fm/episodes/689a76c00b8eb1e2e4dd113a https://stand.fm/episodes/689a76c00b8eb1e2e4dd113a Mon, 11 Aug 2025 23:03:39 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 no 00:03:02 711 78日間トランサーフィン実践レポート　63日目〜69日目 https://stand.fm/episodes/6899877d2a4c036d6e02d8a2 https://stand.fm/episodes/6899877d2a4c036d6e02d8a2 Mon, 11 Aug 2025 06:03:26 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #芽 #線状降水帯 #大雨 #筑豊 #福岡県飯塚市 #防災 #備蓄 #にゃん連れ古民家暮らし no 00:10:39 710 【猫オラクルカード】7/11〜7/17のメッセージ『芽』と大雨現状報告 https://stand.fm/episodes/6898659c7389e894abef47ea https://stand.fm/episodes/6898659c7389e894abef47ea Sun, 10 Aug 2025 09:26:26 GMT 森永卓郎/著「痛快ビンボー主義！:『中流』が消えた後の生き方」 Amazon（中古本のみ） → https://amzn.to/3UoHhQp #サンルームBookCafe #森永卓郎 #痛快ビンボー主義 #ビンボー人 #豊かさ #自分サイズの幸せ #好きなことして生きていこう #我慢するほど暇じゃない no 00:24:06 709【読書】森永卓郎/著「痛快ビンボー主義！:『中流』が消えた後の生き方」 https://stand.fm/episodes/689722ec172b09e38b43d36e https://stand.fm/episodes/689722ec172b09e38b43d36e Sat, 09 Aug 2025 10:29:35 GMT #S最後の警官 #大森南朋 #綾野剛 #向井理 #ブロマンス #ホモソーシャル no 00:22:40 708【ドラマ・映画感想】『S -最後の警官-』（TVドラマ版と劇場版） https://stand.fm/episodes/6895b15f4160f2f49def8b7e https://stand.fm/episodes/6895b15f4160f2f49def8b7e Fri, 08 Aug 2025 08:12:49 GMT #中古車選び #トランサーフィン #意図 #自分の感覚を信じる no 00:13:41 707 中古車選びでトランサーフィン実験してみた https://stand.fm/episodes/6893df26668e47c177d3c096 https://stand.fm/episodes/6893df26668e47c177d3c096 Wed, 06 Aug 2025 23:03:10 GMT ほぼ日手帳2026よこくステージ https://www.1101.com/store/techo/ja/magazine/2026/y26/?srsltid=AfmBOorIT4RFIYzsbqVh8yHDZvagmi9lY5SmNQrybVTSIuReoVGCGLyv #手帳 #ほぼ日手帳 #手帳会議2026 #手帳病 #バレットジャーナル #手帳は一元化したい no 00:01:44 706【手帳】ほぼ日手帳2026よこくステージ https://stand.fm/episodes/68928de699b0fd76109cc1a1 https://stand.fm/episodes/68928de699b0fd76109cc1a1 Tue, 05 Aug 2025 23:04:16 GMT #購入品紹介 #ローソン #紅茶のスコーン #コンビニパン #コンビニスイーツ no 00:02:22 705 【購入品紹介】ローソン紅茶のスコーン4個入り税込235円 https://stand.fm/episodes/68913c950a817670d4cc1c95 https://stand.fm/episodes/68913c950a817670d4cc1c95 Mon, 04 Aug 2025 23:05:30 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #再放送コント卒業宣言 #インナーチャイルド #機能不全家族出身 no 00:07:21 704 78日間トランサーフィン実践レポート　56日目〜62日目 https://stand.fm/episodes/68907f1911e6aa8099462929 https://stand.fm/episodes/68907f1911e6aa8099462929 Mon, 04 Aug 2025 09:36:42 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #気まぐれ #生産性を無視する #インナーチャイルド no 00:07:32 703【猫オラクルカード】8/4〜8/10のメッセージ『気まぐれ』 https://stand.fm/episodes/688ecc188cec16c840c76abc https://stand.fm/episodes/688ecc188cec16c840c76abc Sun, 03 Aug 2025 02:41:22 GMT #サンルームBookCafe #読書ラジオ #読書記録 #読書感想 #韓国文学 #K-BOOK #三十の反撃 #ソンウォンピョン #氷河期世代 #ロスジェネ #絶望から希望を見出す #自分サイズの幸せ no 00:30:31 702【サンルームBookCafe】ソン・ウォンピョン/著『三十の反撃』 https://stand.fm/episodes/688dd09444e28a94add89e19 https://stand.fm/episodes/688dd09444e28a94add89e19 Sat, 02 Aug 2025 08:48:55 GMT 📻関連放送　『イカゲーム シーズン1』感想 https://stand.fm/episodes/688403f1138ab4a0623cd11d #韓国ドラマ #ドラマ感想 #Netflix #イカゲーム2 #醜い感情と向き合う #社会の縮図 no 00:35:16 701【韓国ドラマ】『イカゲーム　シーズン2』（Netflix） https://stand.fm/episodes/688bf65fecc7adad14fec963 https://stand.fm/episodes/688bf65fecc7adad14fec963 Thu, 31 Jul 2025 23:04:12 GMT #ボヤキ #筑豊のすみっこ #田舎暮らし #他人の目 #雑談 #バス通勤 #ノーマイカー生活 #過剰ポテンシャル #トランサーフィン no 00:05:59 700 Hot Issue についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/688aa514d67359e224403497 https://stand.fm/episodes/688aa514d67359e224403497 Wed, 30 Jul 2025 23:05:09 GMT #手帳 #手帳会議2026 #気が早い #手帳病 #RHODIA #bujo #バレットジャーナル #ほぼ日手帳 no 00:04:04 699【手帳】手帳会議2026準備運動 https://stand.fm/episodes/6889532fa0d7664fbbc8fd55 https://stand.fm/episodes/6889532fa0d7664fbbc8fd55 Tue, 29 Jul 2025 23:03:30 GMT #DAISO #100均 #購入品紹介 #サラダコンテナ #お弁当 #自炊 #ずぼら自炊 #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #タフティ #振り子 no 00:05:57 698 トランサーフィン実践50日目補完とDAISOサラダコンテナ税込110円 https://stand.fm/episodes/68888316ab677fe4696ce39e https://stand.fm/episodes/68888316ab677fe4696ce39e Tue, 29 Jul 2025 08:16:18 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #人生はコントだ #気づきの中心点 no 00:11:50 697 78日間トランサーフィン実践レポート　51日目〜55日目　 https://stand.fm/episodes/68869f4abb90292535bbf2ba https://stand.fm/episodes/68869f4abb90292535bbf2ba Sun, 27 Jul 2025 21:51:21 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #深さ #占い #怠け者の運命 #トランサーフィン #タフティ #78日間トランサーフィン実践 no 00:07:09 696【猫オラクルカード】7/28〜8/3のメッセージ『深さ』 https://stand.fm/episodes/6885d490e6dcad4466e959ee https://stand.fm/episodes/6885d490e6dcad4466e959ee Sun, 27 Jul 2025 07:26:50 GMT 群ようこ/著『かもめ食堂』 Amazon→ https://amzn.to/4kYoVjQ 楽天市場→ https://a.r10.to/hksnmd 📻関連放送 592【サンルームBookCafe】ファン・ボルム著『ようこそ、ヒュナム洞書店へ』 https://stand.fm/episodes/67fb6ccc150b932980481730 #群ようこ #かもめ食堂 #読書ラジオ #読書記録 #読書感想 #サンルームBookCafe #自分サイズの幸せ #フィンランド no 00:20:52 695【サンルームBookCafe】群ようこ/著『かもめ食堂』 https://stand.fm/episodes/688403f1138ab4a0623cd11d https://stand.fm/episodes/688403f1138ab4a0623cd11d Fri, 25 Jul 2025 22:24:54 GMT #イカゲーム #Netflix #韓国ドラマ #ドラマ感想 no 00:10:34 694【韓国ドラマ】『イカゲーム　シーズン1』（Netflix） https://stand.fm/episodes/6882bba0a98ca61264bafeb1 https://stand.fm/episodes/6882bba0a98ca61264bafeb1 Thu, 24 Jul 2025 23:03:02 GMT #バス通勤 #ノーマイカー生活 #タクシー #過剰ポテンシャル #振り子 #アドバンテージ #トランサーフィン #タフティ no 00:00:52 693 バス通勤と過剰ポテンシャルとアドバンテージ https://stand.fm/episodes/68816a55282a160c91610abf https://stand.fm/episodes/68816a55282a160c91610abf Wed, 23 Jul 2025 23:03:59 GMT #ワークマン #購入品紹介 #軽量3レイヤーポケットマザーズリュック #カーキ #アースカラー #バス通勤 #ノーマイカー生活 no 00:01:15 692ワークマン軽量3レイヤーポケットマザーズリュック税込3,900円 https://stand.fm/episodes/688018f3732743876e88fee6 https://stand.fm/episodes/688018f3732743876e88fee6 Tue, 22 Jul 2025 23:04:43 GMT ヴァジム・ゼランド著『78日間トランサーフィン実践マニュアル 量子力学的に現実創造する方法』 Amazon→ https://amzn.to/4jE7Fje 楽天市場→ https://a.r10.to/hPSXMO ヴァジム・ゼランド著『タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』 Amazon→ https://amzn.to/3HmcT5R 楽天市場→ https://a.r10.to/hNJzlq #トランサーフィン #タフティ #量子力学 #潜在意識 #トランサーフィン実践レポート　#78日間トランサーフィン実践マニュアル no 00:05:55 691 78日間トランサーフィン実践レポート43日目〜49日目 https://stand.fm/episodes/687dbf867acaa39c28aebd12 https://stand.fm/episodes/687dbf867acaa39c28aebd12 Mon, 21 Jul 2025 04:18:27 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #冬 #豊かさ #コツコツ積み上げる no 00:04:59 690【猫オラクルカード】7/21〜7/27のメッセージ『冬』と『豊かさ』 https://stand.fm/episodes/687ca62bd71d30b08f4e9789 https://stand.fm/episodes/687ca62bd71d30b08f4e9789 Sun, 20 Jul 2025 08:18:03 GMT #読書 #バス通勤 #待ち時間活用 #文庫本 #雑談 #物書き #note創作大賞2025 no 00:09:56 689【読書】バス通勤の待ち時間を活用するには文庫本一択かもしれん https://stand.fm/episodes/687acab95183fdddb8350360 https://stand.fm/episodes/687acab95183fdddb8350360 Fri, 18 Jul 2025 22:29:31 GMT #Netflix #広告付きスタンダードプラン #イカゲーム #遅ればせながら #UQモバイル #ポイント還元 #サブスク no 00:02:53 688 Netflix広告付きスタンダードで遅ればせながら『イカゲーム』視聴 https://stand.fm/episodes/687981f8785910f7c8ebc096 https://stand.fm/episodes/687981f8785910f7c8ebc096 Thu, 17 Jul 2025 23:06:50 GMT #家計簿 #セミリタイア生活 #休んでみた #過剰ポテンシャル #振り子 #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #タフティ #重要度の引き下げ no 00:02:33 687 家計簿アプリお休み中 https://stand.fm/episodes/6878302f566539f54f8e6ab1 https://stand.fm/episodes/6878302f566539f54f8e6ab1 Wed, 16 Jul 2025 23:05:45 GMT #購入品紹介 #DAISO #100均 #味噌玉タッパー #自炊 no 00:02:41 686 DAISOの味噌玉タッパー（税込110円）が優秀すぎる https://stand.fm/episodes/6876de2b5ef95edfdce62b1f https://stand.fm/episodes/6876de2b5ef95edfdce62b1f Tue, 15 Jul 2025 23:03:24 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #トランサーフィン実践中 #人生はコントだ #ウェルビーイング #バリアント空間 #オラなんかワクワクしてきた #週間中年バンジージャンプ #創造主 no 00:05:56 685 78日間トランサーフィン実践レポート　35日目〜42日目 https://stand.fm/episodes/68742d12b47750eab5ee5a38 https://stand.fm/episodes/68742d12b47750eab5ee5a38 Sun, 13 Jul 2025 22:03:06 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #神秘 #新しいことに挑戦 #変化 #コンフォートゾーンを超える no 00:03:50 684【猫オラクルカード】7/14〜7/20のメッセージ『神秘』 https://stand.fm/episodes/687369cc092a7e70940b7324 https://stand.fm/episodes/687369cc092a7e70940b7324 Sun, 13 Jul 2025 08:11:01 GMT おぷうのきょうだい/著『俺、つしま』 Amazon 1巻→ https://amzn.to/44LhoPo 2巻→ https://amzn.to/468fhHU 3巻→ https://amzn.to/4kzmBj2 4巻→ https://amzn.to/3IIHdbm 📻関連放送 『俺、つしま」1〜3巻の感想 https://stand.fm/episodes/61e2b7ef5c904e000722315e #俺つしま #おぷうのきょうだい #猫漫画 #地域猫 #ねこと暮らす #保護猫から家族 #のやまねこハウスは今日も平和です #トランサーフィン #タフティ #トランサーフィン実践中 #振り子の法則 no 00:25:10 683【サンルームBookCafe】おぷうのきょうだい/著『俺、つしま』4 https://stand.fm/episodes/6871bdf0303373e72bcd8b8c https://stand.fm/episodes/6871bdf0303373e72bcd8b8c Sat, 12 Jul 2025 01:44:44 GMT #期日前投票 #参議院選挙 #トランサーフィン #タフティ #78日間トランサーフィン実践 #私の世界は私を気づかってくれている #コミュニティバス #ノーマイカーデー #ノーマイカー生活 #セミリタイア生活 #筑豊のすみっこ #福岡県飯塚市 #投票に行こう no 00:08:46 682 本日は内容を変更して選挙番組とさせていただきます https://stand.fm/episodes/68707291298993a11f449cbd https://stand.fm/episodes/68707291298993a11f449cbd Fri, 11 Jul 2025 02:10:37 GMT #SoftBankAir #auひかり #インターネット #光回線 #乗り換え #にゃん連れ古民家暮らし #筑豊のすみっこ #古民家 no 00:05:40 681 SoftBank Airからauひかりに乗り換え https://stand.fm/episodes/686ef584ebaf4e718dabf333 https://stand.fm/episodes/686ef584ebaf4e718dabf333 Wed, 09 Jul 2025 23:04:56 GMT #Bluetoothイヤホン #GEO #プライベートブランド #イヤーカフ型イヤホン #正解がイマイチわからない #購入品紹介 #バス通勤 #ノーマイカー生活 no 00:01:50 680 GEOで買ったイヤーカフ型Bluetoothイヤホン（税抜2,980円） https://stand.fm/episodes/686d938d39e87d06b7c6c9c1 https://stand.fm/episodes/686d938d39e87d06b7c6c9c1 Tue, 08 Jul 2025 21:54:40 GMT #ヨシケイ #訳ありチーズケーキバー #リピ確定品 #購入品紹介 #食材宅配サービス #お取り寄せスイーツ #おめざ #おうちねこカフェ no 00:06:36 679 【ヨシケイ】訳ありチーズケーキバー1,490円（税込）【リピ確定品】 https://stand.fm/episodes/686c52330acb17648abe8ace https://stand.fm/episodes/686c52330acb17648abe8ace Mon, 07 Jul 2025 23:03:34 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #振り子 no 00:02:37 678 78日間トランサーフィン実践レポート　28日目〜34日目 https://stand.fm/episodes/686b01d9d3a844d329cd1601 https://stand.fm/episodes/686b01d9d3a844d329cd1601 Sun, 06 Jul 2025 23:08:20 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #満足度 #太陽 #感謝 #ビタミンD #熱中症に注意 #必要な経験 #アドバンテージ #トランサーフィン実践中 #タフティ no 00:02:03 677 【猫オラクルカード】7/7〜7/13のメッセージ『満足度』と『太陽』 https://stand.fm/episodes/686a6fa1893320b4b6e7c529 https://stand.fm/episodes/686a6fa1893320b4b6e7c529 Sun, 06 Jul 2025 12:45:21 GMT #イベント出店 #猫オラクルカード #トランサーフィン実践中 #気づきの中心点 #個人事業主 #複業 #アドバンテージ #ひとり反省会 no 00:13:27 676 本日は内容を変更して独白番組とさせていただきます https://stand.fm/episodes/68686c7edf863c7eb4edc383 https://stand.fm/episodes/68686c7edf863c7eb4edc383 Sat, 05 Jul 2025 00:06:42 GMT #バス #JR #JR西日本 #ノーマイカーデー #ノーマイカー生活 #セミリタイア生活 #人生は野遊びだ #人生はコントだ #大災難 #2025年7月5日 #トランサーフィン実践中 no 00:09:31 675 本日は内容を変更して旅番組とさせていただきます https://stand.fm/episodes/68670b5e4ad9ec7106c62bb1 https://stand.fm/episodes/68670b5e4ad9ec7106c62bb1 Thu, 03 Jul 2025 22:59:54 GMT #水出しコーヒー #カルディ #UCC #水筒持参 #アイスコーヒー #夏の風物詩 no 00:03:17 674 水出し珈琲はじめました https://stand.fm/episodes/6865ab56dfd9848e6613770f https://stand.fm/episodes/6865ab56dfd9848e6613770f Wed, 02 Jul 2025 21:58:10 GMT #手帳 #手帳病 #選挙に行こう #期日前投票 #センキョ割 #今ここを生きよう #雑談 no 00:07:42 673【手帳】今年の手帳も書けてないのに来年の手帳について考える https://stand.fm/episodes/68646900e929f66fa250a087 https://stand.fm/episodes/68646900e929f66fa250a087 Tue, 01 Jul 2025 23:02:37 GMT #日光対策 #夏本番 #眼鏡 #サングラス #購入品紹介 #OWNDAYS #誕生日クーポン #夏装備 no 00:03:29 672 【購入品紹介】OWNDAYS|SUN（サングラス付き度付きメガネ） https://stand.fm/episodes/68630797e929f66fa250887b https://stand.fm/episodes/68630797e929f66fa250887b Mon, 30 Jun 2025 21:55:07 GMT #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践 #断捨離 no 00:09:14 671 78日間トランサーフィン実践レポート（21日目〜27日目） https://stand.fm/episodes/6861b5a432b0979172a8fe6f https://stand.fm/episodes/6861b5a432b0979172a8fe6f Sun, 29 Jun 2025 21:52:58 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #睡眠 #目覚め #瞑想 no 00:07:14 670【猫オラクルカード】6/30〜7/6のメッセージ『睡眠』 https://stand.fm/episodes/6860ef5b251b3e1f16db3b48 https://stand.fm/episodes/6860ef5b251b3e1f16db3b48 Sun, 29 Jun 2025 07:48:58 GMT ビル・パーキンス/著『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』 Amazon→ https://amzn.to/44p1qKO 楽天市場→ https://a.r10.to/h5OPhN #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #DIEWITHZERO #経験は財産 #思い出という資産 #先延ばしをやめる #お金と時間の使い方 no 00:20:48 669【読書】ビル・パーキンス/著『DIE WITH ZERO』 https://stand.fm/episodes/685f9f0400ccd5e38e928d3b https://stand.fm/episodes/685f9f0400ccd5e38e928d3b Sat, 28 Jun 2025 07:52:52 GMT ＊途中で綾野剛さんの苗字を言い間違えている箇所があります。申し訳ございませんでした。 ここにお詫びと訂正をさせていただきます。 映画『カラオケ行こ！』公式サイト https://movies.kadokawa.co.jp/karaokeiko/sp #映画紹介 #映画感想 #カラオケ行こ! #綾野剛 #齋藤潤 #ブロマンス #ホモソーシャル #貴婦人 #尊い #てえてえ #男の友情 no 00:24:44 668【家キャンプcinema】『カラオケ行こ！』（U-NEXT配信） https://stand.fm/episodes/685dbe545a857cb51898f23a https://stand.fm/episodes/685dbe545a857cb51898f23a Thu, 26 Jun 2025 21:41:34 GMT #バス通勤 #田舎暮らし #ノーマイカーデー #ノーマイカー生活 #セミリタイア生活 #筑豊のすみっこ #福岡県飯塚市 #西鉄バス #nimoca #死ぬこと以外かすり傷 #生きてるだけで丸儲け #タフティ #トランサーフィン実践中 no 00:13:27 667 バス通勤はじめました https://stand.fm/episodes/685c6c1cb22a22f0524af8d0 https://stand.fm/episodes/685c6c1cb22a22f0524af8d0 Wed, 25 Jun 2025 21:38:01 GMT #生存報告 #生きてて良かった #生きてるだけで丸儲け #交通事故 #ノーマイカー生活 #強制断捨離 #死ぬこと以外はかすり傷 #筑豊のすみっこ #トランサーフィン #過剰ポテンシャル #平衡力 #タライが落ちた no 00:09:58 666 本日は内容を変更して特別報道番組とさせていただきます https://stand.fm/episodes/685b241638be15df00012102 https://stand.fm/episodes/685b241638be15df00012102 Tue, 24 Jun 2025 22:19:00 GMT #無印良品 #レトルトカレー #備蓄 #食糧備蓄 #家キャンプ防災 #防災 #在宅避難 #家キャンプ #購入品紹介 no 00:12:07 665 【備蓄】無印良品のレトルトカレーたち（公式ランキングも紹介） https://stand.fm/episodes/6859d1ceaaffea02a2a1e9da https://stand.fm/episodes/6859d1ceaaffea02a2a1e9da Mon, 23 Jun 2025 22:15:59 GMT #トランサーフィン #タフティ #78日間トランサーフィン実践 no 00:21:19 664 78日間トランサーフィン実践レポート（1〜20日目） https://stand.fm/episodes/685881859879d3b68b6a23ac https://stand.fm/episodes/685881859879d3b68b6a23ac Sun, 22 Jun 2025 22:20:21 GMT ＊直接的な表現を避けるためタイトルにはネットスラングで表記しています #猫オラクルカード #今週のメッセージ #今を生きる no 00:08:34 663【猫オラクルカード】6/29〜6/29のメッセージ「タヒ」 https://stand.fm/episodes/6857c61b9879d3b68b6a1882 https://stand.fm/episodes/6857c61b9879d3b68b6a1882 Sun, 22 Jun 2025 09:01:35 GMT 群ようこ著「別人『群ようこ』のできるまで」 Amazon（古本）→ https://amzn.to/4eeKJ9n 楽天市場（古本）→ https://a.r10.to/hkPwJz 📻関連放送 「午前零時の玄米パン」感想 https://stand.fm/episodes/684e833900fa1f092d2d7d22 「無印良女」感想 https://stand.fm/episodes/6804a36300fbb54093d76eac #読書ラジオ #読書記録 #読書感想 #サンルームbookcafe #群ようこ #別人群ようこのできるまで #転職 #お仕事 #働くということ #日常生活 #泥臭い人生に幸あれ no 00:23:37 662【読書】群ようこ著「別人『群ようこ』のできるまで」 https://stand.fm/episodes/68569999a6e0612493371173 https://stand.fm/episodes/68569999a6e0612493371173 Sat, 21 Jun 2025 11:38:50 GMT #映画紹介 #映画感想 #クローズZERO #小栗旬 #山田孝之 #綾野剛 #ヤンキー #群雄割拠 #三池崇史 no 00:17:02 661【家キャンプcinema】『クローズZERO』『クローズZEROⅡ』 https://stand.fm/episodes/6854992cb7969f04f60a741f https://stand.fm/episodes/6854992cb7969f04f60a741f Thu, 19 Jun 2025 23:12:06 GMT #地味弁当 #一汁一菜弁当 #ずぼら自炊 #自炊 #食費節約 #セミリタイア生活 no 00:07:41 660 【ずぼら自炊】一汁一菜弁当 https://stand.fm/episodes/6853483ce57c5feedc7265d3 https://stand.fm/episodes/6853483ce57c5feedc7265d3 Wed, 18 Jun 2025 23:14:23 GMT #レペゼン地球 #repezenfoxx #飯塚市 #福岡県飯塚市 #筑豊 のすみっこ no 00:06:30 659 今さらでニワカでごめんけどレペゼンさんのことを話させてください2 https://stand.fm/episodes/6851f4b0b9db2ef45864ed2d https://stand.fm/episodes/6851f4b0b9db2ef45864ed2d Tue, 17 Jun 2025 23:05:50 GMT #業務スーパー #購入品紹介 #イギリス食パン #あんバタートースト #業スーガチ勢 no 00:10:06 658【業務スーパー】イギリス食パン　265円（税抜） https://stand.fm/episodes/685099572fef3ace22c4b3d5 https://stand.fm/episodes/685099572fef3ace22c4b3d5 Mon, 16 Jun 2025 22:23:39 GMT #ボヤキ #雑談 #小話 #2万円給付 #現実は鏡 #トランサーフィン実践中 no 00:06:48 657 2万円についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/684f527fd7d0f68466c154c5 https://stand.fm/episodes/684f527fd7d0f68466c154c5 Sun, 15 Jun 2025 23:09:08 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #音楽 #心の声に耳をすます no 00:07:36 656【猫オラクルカード】6/16〜6/22のメッセージ『音楽』 https://stand.fm/episodes/684e833900fa1f092d2d7d22 https://stand.fm/episodes/684e833900fa1f092d2d7d22 Sun, 15 Jun 2025 08:26:02 GMT 群ようこ著『午前零時の玄米パン』 Amazon（中古）→ https://amzn.to/440SB9L 楽天市場（中古）→ https://a.r10.to/hkLBui 📻関連放送 群ようこ著『無印良女』感想 https://stand.fm/episodes/6804a36300fbb54093d76eac #読書感想 #読書記録 #サンルームbookcafe #群ようこ #デビュー作 #エッセイ #午前零時の玄米パン #爆笑 #毒とユーモア #自己開示 #記憶改竄 #遅刻癖 #ADHDグレーゾーン #過去の自分にアクセスする no 00:22:57 655【サンルームBookCafe】群ようこ著『午前零時の玄米パン』 https://stand.fm/episodes/684d3315b5f45eda482187d9 https://stand.fm/episodes/684d3315b5f45eda482187d9 Sat, 14 Jun 2025 08:31:44 GMT 映画『ラストマイル』公式サイト https://last-mile-movie.jp 📻関連放送 『アンナチュラル』感想 https://stand.fm/episodes/683b12b6d29fa393f5c86ae8 『MIU404』感想 https://stand.fm/episodes/681f1607330f8a16183681b1 #映画紹介 #ラストマイル #アンナチュラル #MIU404 #シェアードユニバース #満島ひかり #岡田将生 #阿部サダヲ #火野正平 #物流 #2024年問題 no 00:28:01 654【家キャンプcinema】『ラストマイル』（U-NEXT独占配信中） https://stand.fm/episodes/684b53c8ca1825592f55ec0f https://stand.fm/episodes/684b53c8ca1825592f55ec0f Thu, 12 Jun 2025 22:25:41 GMT #森永乳業 #牛乳配達 #宅配便 #飲むヨーグルト #腸活 #セミリタイア生活 #健康は最大の自己投資 no 00:10:58 653 【セミリタイア生活】森永乳業の宅配便利用スタート【腸活】 https://stand.fm/episodes/684a0154d8bd290623fcc57a https://stand.fm/episodes/684a0154d8bd290623fcc57a Wed, 11 Jun 2025 22:21:51 GMT #レペゼン #レペゼン地球 #福岡 #hiphop #筑豊弁 #repezenfoxx #博多弁 no 00:14:39 652 今さらでニワカでごめんけどレペゼンのことを話させてください https://stand.fm/episodes/6848af4ebd51c7da33e2fd09 https://stand.fm/episodes/6848af4ebd51c7da33e2fd09 Tue, 10 Jun 2025 22:19:41 GMT 日清カップ麺　麺職人シリーズ 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ヴァジム・ゼランド著『78日間トランサーフィン実践マニュアル 量子力学的に現実創造する方法』 Amazon→ https://amzn.to/4jE7Fje 楽天市場→ https://a.r10.to/hPSXMO ヴァジム・ゼランド著『タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』 Amazon→ https://amzn.to/3HmcT5R 楽天市場→ https://a.r10.to/hNJzlq 📻関連放送 641【読書】ヴァジム・ゼランド著『タフティ・ザ・プリーステス』 https://stand.fm/episodes/683c5f86482224a81c860e9c #読書ラジオ #読書感想 #読書記録 #トランサーフィン #78日間トランサーフィン実践マニュアル #ヴァジムゼランド #量子力学 #タフティ #現実創造 #子宮界隈 #ハッピー理論 #エイブラハム #潜在意識 #スピリチュアル no 00:49:33 648【読書】ヴァジム・ゼランド著『78日間トランサーフィン実践マニュアル』 https://stand.fm/episodes/684367184bb9ffe3b4678c20 https://stand.fm/episodes/684367184bb9ffe3b4678c20 Fri, 06 Jun 2025 22:10:42 GMT #ヒロシのぼっちキャンプ #ヒロシのひとりキャンプのすすめ #ヒロシさん #出戻りヲタ #にゃん連れ家キャンプ生活 #サンルームキャンプ場 no 00:14:12 647 『ヒロシのぼっちキャンプ』と『ヒロシのひとりキャンプのすすめ』出戻りヲタ https://stand.fm/episodes/6842157bb31f0b49ee1747b9 https://stand.fm/episodes/6842157bb31f0b49ee1747b9 Thu, 05 Jun 2025 22:10:15 GMT #セミリタイア生活 #所感 #人生役満 #満たされたところから望みを放つ #タフティ #78日間トランサーフィン実践 #感謝 no 00:15:13 646【セミリタイア生活】勤務形態変更初週の所感 https://stand.fm/episodes/6840c492ab046f8a1d4160a5 https://stand.fm/episodes/6840c492ab046f8a1d4160a5 Wed, 04 Jun 2025 22:12:00 GMT 万年筆インク　色彩雫（いろしずく）秋桜（コスモス）【販売終了色】 Amazon→ https://amzn.to/4kJoR86 楽天市場→ https://amzn.to/4kJoR86 #文房具 #万年筆 #万年筆インク #色彩雫 #PILOT #秋桜 #廃盤色 no 00:09:11 645【文房具】PILOT万年筆インク　色彩雫（いろしずく）秋桜（コスモス） https://stand.fm/episodes/683f6eb59e7fe8383b3bddd0 https://stand.fm/episodes/683f6eb59e7fe8383b3bddd0 Tue, 03 Jun 2025 21:53:37 GMT ねこねこ食パン公式サイトより商品概要 https://nekoshoku.jp/6690.html #ねこねこ食パン #ねこねこサマー感謝祭バッグ #保冷バッグ #可愛すぎる #猫好きにはたまらん #弁当派の必須アイテム #荷物軽量化 #購入品紹介 no 00:10:43 644【購入品紹介】ねこねこサマー感謝祭バッグ（税込3,220円） https://stand.fm/episodes/683ee7dee9866cfef97e1fae https://stand.fm/episodes/683ee7dee9866cfef97e1fae Tue, 03 Jun 2025 12:17:54 GMT #スラムダンク #不朽の名作 #LINEマンガ #電子書籍 #世界線が変わったかもしれん no 00:05:44 643 スラムダンクがついに電子書籍化！ https://stand.fm/episodes/683cdaa613f734b7d30b6677 https://stand.fm/episodes/683cdaa613f734b7d30b6677 Sun, 01 Jun 2025 22:57:03 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #満足度 #アドバンテージを見つける #自己満足こそ最強 #感謝 #忍耐 #自己受容 no 00:08:36 642【猫オラクルカード】6/2〜6/8のメッセージ『満足度』（ボーナスカード） https://stand.fm/episodes/683c5f86482224a81c860e9c https://stand.fm/episodes/683c5f86482224a81c860e9c Sun, 01 Jun 2025 14:12:46 GMT ヴァジム・ゼランド著『タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド』 Amazon→ https://amzn.to/3HmcT5R 楽天市場→ https://a.r10.to/hNJzlq #読書感想 #サンルームbookcafe #タフティ #タフティザプリーステス #量子力学 #現実創造 #潜在意識 #スピリチュアル #精神世界 no 00:33:05 641【読書】ヴァジム・ゼランド著『タフティ・ザ・プリーステス』 https://stand.fm/episodes/683b12b6d29fa393f5c86ae8 https://stand.fm/episodes/683b12b6d29fa393f5c86ae8 Sat, 31 May 2025 14:32:08 GMT 📻関連放送 619【ドラマ感想】『MIU404』（2020年TBS系） https://stand.fm/episodes/681f1607330f8a16183681b1 #ドラマ感想 #アンナチュラル #石原さとみ #法医学 no 00:20:34 640【ドラマ感想】『アンナチュラル』（2018年TBS系） https://stand.fm/episodes/683992cb20545babbf705350 https://stand.fm/episodes/683992cb20545babbf705350 Fri, 30 May 2025 11:13:49 GMT note記事（読み上げ内容が画像で見れます） https://note.com/2waylifewalker/n/nf9c7fa6fe0c0 #家計簿公開 #セミリタイア生活 #にゃん連れ古民家暮らし #筑豊のすみっこ #福岡県飯塚市 #ギリギリでいつも生きていたいから #お金は天下の回りもの #マネーリテラシーなんかクソくらえ no 00:17:12 639【セミリタイア生活】2025年4月家計簿公開 https://stand.fm/episodes/6838505f66e42522c43aefca https://stand.fm/episodes/6838505f66e42522c43aefca Thu, 29 May 2025 12:17:51 GMT #手帳 #自己対話 #忙しさに流されがち #落ち着こう no 00:03:56 638【手帳】来年の手帳に想いを馳せる時は今年の手帳を書けていない時 https://stand.fm/episodes/6836f4953a12f3eb93c275a4 https://stand.fm/episodes/6836f4953a12f3eb93c275a4 Wed, 28 May 2025 11:34:24 GMT #トライアル #購入品紹介 #照り焼きチキンピザ #ホールピザ #店内手作り #安くてうまい #筑豊のすみっこ #福岡県飯塚市 #物価高騰対策 #強く生き抜く no 00:13:41 637トライアルの店内手作り照り焼きチキンホールピザ税込599円が美味すぎた！ https://stand.fm/episodes/683589c2602330fc1d89a8b7 https://stand.fm/episodes/683589c2602330fc1d89a8b7 Tue, 27 May 2025 09:46:48 GMT 渡辺和子著『面倒だから、しよう』 Amazon https://amzn.to/3Fv1HmT 楽天市場 https://a.r10.to/hNtsWX #読書感想 #読書記録 #サンルームbookcafe #渡辺和子 #面倒だから、しよう #今を大切に #ねことの暮らし no 00:13:37 636【サンルームBookCafe】渡辺和子著『面倒だから、しよう』 https://stand.fm/episodes/683397479d34dd574275af16 https://stand.fm/episodes/683397479d34dd574275af16 Sun, 25 May 2025 22:19:05 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #春 #全ては上手くいっている #休息 #セルフケア #必要な経験 no 00:06:39 635【猫オラクルカード】5/26〜6/1のメッセージ「春」 https://stand.fm/episodes/68331dbbb23a8227be1363ad https://stand.fm/episodes/68331dbbb23a8227be1363ad Sun, 25 May 2025 13:41:20 GMT 群ようこ著『この先には、何がある？』 Amazon （単行本・文庫本・電子書籍） → https://amzn.to/44UjY7s 楽天市場（文庫本） → https://a.r10.to/hNrpfT #読書感想 #読書記録 #群ようこ #この先には、何がある？ #エッセイ #元気をもらえる no 00:22:56 634【読書】群ようこ著『この先には、何がある？』 https://stand.fm/episodes/683174fd56baf2d96fa52b25 https://stand.fm/episodes/683174fd56baf2d96fa52b25 Sat, 24 May 2025 07:29:48 GMT YouTube『Good Day2025』MV https://youtu.be/cRfbII60IjY?si=Hh5oRfO5Tx0SDk3d #GDRAGON #ジヨンさん #GoodDay #韓国バラエティ #エンタメ感想 #KPOP #自分らしさ #尊い #推し活 #ヲタ語り #BIGBANG no 00:29:21 633【エンタメ感想】G-DRAGON『Good Day』（Lemino配信） https://stand.fm/episodes/6830609367bf9e0b5a476e1a https://stand.fm/episodes/6830609367bf9e0b5a476e1a Fri, 23 May 2025 11:48:45 GMT #セミリタイア生活 #ストレス #コーピング #ノンアル宴 #一平ちゃん #カップ焼きそば no 00:02:55 632 【セミリタイア生活】金曜日の夜はノンアル宴 https://stand.fm/episodes/682f0e0478e8e73445c286f1 https://stand.fm/episodes/682f0e0478e8e73445c286f1 Thu, 22 May 2025 11:45:07 GMT #Audible #大森南朋 #村上春樹 #世界の終りとハードボイルドワンダーランド #読書 #再発見 #イケボ no 00:11:17 631『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド』南朋さんの朗読で再発見 https://stand.fm/episodes/682dcce500b112798ef86227 https://stand.fm/episodes/682dcce500b112798ef86227 Wed, 21 May 2025 12:54:53 GMT 🥐クラウン桃園店 〒805-0068 福岡県北九州市八幡東区桃園１丁目４−４２ 093-616-0612 営業時間7:00〜19:00（火曜日は定休日） 7:00〜10:00モーニングサービス ドリンクとトーストセットで242円（税込） 支払い方法は現金のみ Google mapリンク https://maps.app.goo.gl/xpeST8M5nJhGkS6q7?g_st=com.google.maps.preview.copy #モーニング #ベーカリー #クラウン製パン #クラウン桃園店 #博多駅のクロワッサン #ミニヨン #イートイン #カフェ #モーニング巡り #朝ごはん #朝活 #お店紹介 #北九州市 #八幡東区 #福岡県 #パンが好き no 00:14:15 630 クラウン桃園店のモーニング242円（税込）に感動！（北九州市八幡東区） https://stand.fm/episodes/682c4af33c7e999180c4fd3f https://stand.fm/episodes/682c4af33c7e999180c4fd3f Tue, 20 May 2025 09:27:57 GMT 佐藤航陽著『ゆるストイック〜ノイズに邪魔されず1日を積み上げる思考』 Amazon https://amzn.to/4jXzsfD 楽天市場 https://a.r10.to/hkj9vy #読書感想 #読書記録 #サンルームbookcafe #ゆるストイック #佐藤航陽 #これからのスタンダード #習慣化 #こつこつ積み上げる #継続は力なり no 00:22:04 629【サンルームBookCafe】佐藤航陽著『ゆるストイック』 https://stand.fm/episodes/682a64a1a33ed9f66e0864cf https://stand.fm/episodes/682a64a1a33ed9f66e0864cf Sun, 18 May 2025 22:52:31 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #星 #自分の人生の主役になる #意図設定 #潜在意識 no 00:04:45 628【猫オラクルカード】5/19〜5/25のメッセージ「星」 https://stand.fm/episodes/6829a7dc69992638a401d518 https://stand.fm/episodes/6829a7dc69992638a401d518 Sun, 18 May 2025 09:27:44 GMT 大森南朋著『大森南朋　さもあらばあれ』 Amazon https://amzn.to/4k1Ql96 楽天市場 https://a.r10.to/hknuCL #読書感想 #読書記録 #サンルームbookcafe #大森南朋 #さもあらばあれ #ヲタ語り #推し活 #第N次大森南朋さんブーム no 00:20:34 627【サンルームBookCafe】大森南朋著『大森南朋　さもあらばあれ』 https://stand.fm/episodes/68282b51917e4bf3cb570344 https://stand.fm/episodes/68282b51917e4bf3cb570344 Sat, 17 May 2025 06:24:28 GMT #ドラマ感想 #ハゲタカ #大森南朋 #柴田恭平 #栗山千明 #松田龍平 #NHK #第N次大森南朋さんブーム #ヲタ語り #殿堂入り no 00:27:08 626【ドラマ感想】NHK土曜ドラマ　ハゲタカ（2007年） https://stand.fm/episodes/682709186177064ca4c32362 https://stand.fm/episodes/682709186177064ca4c32362 Fri, 16 May 2025 09:45:56 GMT #セミリタイア生活 #病院勤務出戻り勢 #時短勤務 #勤務体制変更 #ストレス対策 #お金の使い方 #自己対話 no 00:13:00 625【セミリタイア生活】勤務体制変更 https://stand.fm/episodes/6825ed676ac9b6d1d3539757 https://stand.fm/episodes/6825ed676ac9b6d1d3539757 Thu, 15 May 2025 13:35:09 GMT #文房具 #万年筆インク #ナガサワ文具センター #KobeINK物語 #岡本ピンク #使い切った #達成感 #ご当地インク no 00:11:32 624【文房具】5年かかって万年筆インクを使い切った話 https://stand.fm/episodes/68249d2508f80423a5341317 https://stand.fm/episodes/68249d2508f80423a5341317 Wed, 14 May 2025 13:40:31 GMT やわらか味噌煮豚　税抜488円 スフレチーズショコラ　税抜398円 #購入品紹介 #業務スーパー #業スー #業スーガチ勢 #やわらか味噌煮豚 #スフレチーズショコラ #やっぱり定番は強い no 00:12:34 623【業務スーパー】やわらか味噌煮豚とスフレチーズショコラの感想 https://stand.fm/episodes/6822d03c63406e5072a2288a https://stand.fm/episodes/6822d03c63406e5072a2288a Tue, 13 May 2025 04:54:44 GMT 雑栗わかる著『もしもこの世界からお金がなくなったら』 Amazon https://amzn.to/4dfsKz6 楽天市場 https://a.r10.to/hNoyVb #読書感想 #読書記録 #サンルームbookcafe #雑栗わかる #もしもこの世界からお金がなくなったら #お金 #エネルギー #循環 #この支配からの卒業 #投資 #節約 #貯蓄 #潜在意識 no 00:25:33 622【読書】雑栗わかる著『もしもこの世界からお金がなくなったら』 https://stand.fm/episodes/68204d26330f8a16183696a2 https://stand.fm/episodes/68204d26330f8a16183696a2 Sun, 11 May 2025 21:00:12 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #開花 #自分に集中 #日常に変化を取り入れる no 00:08:12 621【猫オラクルカード】5/12〜5/18のメッセージ『開花』 https://stand.fm/episodes/68204491f2103917a644ee44 https://stand.fm/episodes/68204491f2103917a644ee44 Sun, 11 May 2025 06:34:36 GMT ヒロシ著「『モテない人』と『仕事がない人』の習慣〜ダメ男、38のエピソード」 Amazon https://amzn.to/4iSLJ3z 楽天市場 https://a.r10.to/h5XgrN 📻関連放送 「大人のソロキャンプ入門」 https://stand.fm/episodes/62b50ade516b200006f63da2 「働き方1.9」① https://stand.fm/episodes/61a1872bf35fef0006444586 「働き方1.9」② https://stand.fm/episodes/61aacd7eb2a4b9000620894f 「働き方1.9」③ https://stand.fm/episodes/61b4016d8e4c67000650abfa 「ひとりで生きていく」① https://stand.fm/episodes/61bd3b54ea1ebc0006282430 「ひとりで生きていく」② https://stand.fm/episodes/61c6759f1d209d00065231bf 「沈黙の轍〜ずんだれ少年と恋心」 https://stand.fm/episodes/61d8ed809ec5a9000698ca25 「ヒロシの自虐的幸福論」 https://stand.fm/episodes/62aa90de28f01b00070516af #読書感想 #読書 #サンルームbookcafe #ヒロシ #ソロキャンプ #モテない人と仕事がない人の習慣 #推し活 #自虐ネタ #俯瞰で見る #客観視 #好きなことを極める #愚直 #コツコツ #継続は力なり no 00:21:20 620【読書】ヒロシ著「『モテない人』と『仕事がない人』の習慣」 https://stand.fm/episodes/681f1607330f8a16183681b1 https://stand.fm/episodes/681f1607330f8a16183681b1 Sat, 10 May 2025 09:02:44 GMT #ドラマ感想 #MIU404 #星野源 #綾野剛 #麻生久美子 #刑事もの #バディもの #コロナ禍 no 00:15:10 619【ドラマ感想】『MIU404』（2020年TBS系） https://stand.fm/episodes/681e0d527d5d5a2c4b935eaf https://stand.fm/episodes/681e0d527d5d5a2c4b935eaf Fri, 09 May 2025 14:13:09 GMT #車の維持費 #ボヤキ #軽自動車税 #自動車保険 #セミリタイア生活 #筑豊のすみっこ #福岡県飯塚市 #車必須地域 #田舎暮らし #財布が5月病 no 00:10:55 618【セミリタイア生活】自動車維持費についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/681c9b71bdff8256ab0940d8 https://stand.fm/episodes/681c9b71bdff8256ab0940d8 Thu, 08 May 2025 11:55:16 GMT #ヒロシさん #古民家 #にゃん連れ古民家暮らし #にゃん連れ家キャンプ生活 #家キャンプ #ブッシュクラフト #サンルームのある暮らし #ミニテーブル自作 #のやまねこハウスは今日も平和です #筑豊のすみっこ #福岡県飯塚市 #NO.164 #ノコギリ #DIY #推し活 #ヲタ語り no 00:11:10 617 ヒロシさん推し活のおかげでブッシュクラフトが捗った話 https://stand.fm/episodes/681b313f3ff3ae6ff6c58f96 https://stand.fm/episodes/681b313f3ff3ae6ff6c58f96 Wed, 07 May 2025 10:10:08 GMT #業務スーパー #業スーガチ勢 #福岡県飯塚市 #筑豊のすみっこ #嘉穂郡桂川町 #ニコニコ感謝祭 #食費節約 #セミリタイア生活 #物価高騰対策 no 00:15:43 616 【業務スーパー】ニコニコ感謝祭2025総括 https://stand.fm/episodes/68196e021a77257914b599fc https://stand.fm/episodes/68196e021a77257914b599fc Tue, 06 May 2025 02:04:45 GMT 5月より日替わりテーマを少し変更して、火曜日も【サンルームBookCafe】を放送いたします。 セリア・ハドン著『猫はあきらめ時を知っている』 Amazon（中古のみ） https://amzn.to/4m0PIxF 楽天市場（新品） https://a.r10.to/hk5uSD #サンルームbookcafe #猫はあきらめ時を知っている #読書感想 #猫は我が師匠 #或る下僕の一生 #猫 #本の紹介 #本が好き #読書 #にゃん連れ古民家暮らし #サンルームのある暮らし #古民家 #福岡県飯塚市 #筑豊のすみっこ #セミリタイア生活 no 00:18:07 615【サンルームBookCafe】セリア・ハドン『猫はあきらめ時を知っている』 https://stand.fm/episodes/68172ec912b38f2f4779c8c9 https://stand.fm/episodes/68172ec912b38f2f4779c8c9 Sun, 04 May 2025 21:00:22 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #星 #自分の人生の主役は自分自身 #今ここを生きる no 00:07:33 614【猫オラクルカード】5/5〜5/11のメッセージ『星』 https://stand.fm/episodes/6816dd641990992e6a26f2a4 https://stand.fm/episodes/6816dd641990992e6a26f2a4 Sun, 04 May 2025 03:23:00 GMT チェ・フン著『私はすべて自分で決める。』 Amazon https://amzn.to/3YWcxZt 楽天市場 https://a.r10.to/h5Muxb #サンルームbookcafe #読書感想 #私はすべて自分で決める。 #チェ・フン #韓国文学 #韓国エッセイ #自己啓発 #決断 #選択 #自己対話 #瞑想 #ジャーナリング no 00:19:38 613【サンルームBookCafe】チェ・フン著『私はすべて自分で決める。』 https://stand.fm/episodes/6815ff07d4c8c11b6f65df25 https://stand.fm/episodes/6815ff07d4c8c11b6f65df25 Sat, 03 May 2025 11:34:18 GMT #ドラマ感想 #サイン—法医学者 柚木貴志の事件— #大森南朋 #第N次大森南朋さんブーム #韓国ドラマ #サイン #パクシニャン #テレビ朝日 #飯豊まりえ no 00:14:50 612【ドラマ感想】『サイン—法医学者 柚木貴志の事件—』2019年テレビ朝日 https://stand.fm/episodes/6814aebd2f0cfc3f5f71573b https://stand.fm/episodes/6814aebd2f0cfc3f5f71573b Fri, 02 May 2025 11:39:03 GMT #卒酒 #連休前夜祭 #雑談 no 00:07:38 611 ジンジャーエールで酔うゴールデンウィーク前夜祭 https://stand.fm/episodes/68136db552284a559f39417a https://stand.fm/episodes/68136db552284a559f39417a Thu, 01 May 2025 12:49:24 GMT 📻関連放送 #21ベランダBookCafe〜瀬尾まいこ著「そして、バトンは渡された」 https://stand.fm/episodes/617d215d64815300071eb8dd #ボヤキ #作品と中の人は別物だけど #不倫報道　#そして、バトンは渡された #なんちゅうバトンを渡してくれよんか　#第N次大森南朋さんブーム #先延ばし癖やめよう #ゴールデンウィークの過ごし方 #田中圭 #永野芽郁 #これも学び no 00:10:31 610 中の人たちについてのボヤキ https://stand.fm/episodes/68108d012d108909e6c27ca5 https://stand.fm/episodes/68108d012d108909e6c27ca5 Tue, 29 Apr 2025 21:00:17 GMT 📻リサール酵産はやとさんのチャンネル https://stand.fm/channels/67a057700f71bf7aab468f4b 訳ありカルスNC-R粒状1kg（Amazon） https://amzn.to/42SyxFU #プランター菜園 #家庭菜園 #のやまねこハウス #古民家 #にゃん連れ古民家暮らし #セミリタイア生活 #筑豊 #福岡県飯塚市 #リサール酵産株式会社 #カルスNC-R #購入品紹介 no 00:09:29 609リサール酵産『訳ありカルスNC-R粒状1kg』でプランター菜園再開 https://stand.fm/episodes/681088f697cc3ccf7f2562a7 https://stand.fm/episodes/681088f697cc3ccf7f2562a7 Tue, 29 Apr 2025 08:09:11 GMT #サンルームキャンプ場 #のやまねこハウス #ブッシュクラフト #家キャンプ #にゃん連れ家キャンプ生活 #にゃん連れ古民家暮らし #セミリタイア生活 #節約を楽しむ #サンルームのある暮らし #古民家 #筑豊 #福岡県飯塚市 no 00:09:07 608【にゃん連れ古民家暮らし】サンルームキャンプ場でブッシュクラフト https://stand.fm/episodes/680e297c442c599a9c25e26a https://stand.fm/episodes/680e297c442c599a9c25e26a Sun, 27 Apr 2025 21:00:16 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #満足度 #感謝 #忍耐 #世界は無数のスピンオフ no 00:13:38 607【猫オラクルカード】4/28〜5/4のメッセージ「満足度」 https://stand.fm/episodes/680dce5ac17567c242f88d84 https://stand.fm/episodes/680dce5ac17567c242f88d84 Sun, 27 Apr 2025 06:28:42 GMT 林望/著『節約を楽しむ　あえて今、現金主義の理由』 Amazon→ https://amzn.to/3YSsUX1 楽天市場→ https://a.r10.to/h5Onzj #サンルームbookcafe #読書感想 #節約を楽しむ #林望 #現金主義 #投資 #お金について考える #貯金 #節約 #自分と向き合う #自分の頭で考える #読書 #本好き #筑豊のすみっこ no 00:26:41 606【読書】林望/著『節約を楽しむ　あえて今、現金主義の理由』 https://stand.fm/episodes/680c87bac17567c242f879db https://stand.fm/episodes/680c87bac17567c242f879db Sat, 26 Apr 2025 07:14:45 GMT #映画感想 #邦画 #ヴァイブレータ #大森南朋 #寺島しのぶ #第N次大森南朋さんブーム no 00:19:34 605【家キャンプcinema】寺島しのぶ・大森南朋出演『ヴァイブレータ』 https://stand.fm/episodes/680b5bce454940ba179bc2a9 https://stand.fm/episodes/680b5bce454940ba179bc2a9 Fri, 25 Apr 2025 09:54:52 GMT #図書館 #小確幸 #しみじみ #歳を取るのも悪くない no 00:11:57 604 図書館と小確幸 https://stand.fm/episodes/680a0dbf994e6b018cf2761a https://stand.fm/episodes/680a0dbf994e6b018cf2761a Thu, 24 Apr 2025 10:09:31 GMT #読書手帳 #図書館 #公共図書館 #福岡県 #嘉麻市 #筑豊 #本が好き #手帳好き #アウトプット #読書 #趣味 no 00:12:21 603 公共図書館の神サービス『読書手帳』 https://stand.fm/episodes/6808ec2c988c40a61722e0b7 https://stand.fm/episodes/6808ec2c988c40a61722e0b7 Wed, 23 Apr 2025 13:34:01 GMT #業務スーパー #購入品紹介 #アマンディホイップフローズン #おうちねこカフェ #フラペチーノ的なもの #自作 no 00:09:43 602【業務スーパー】アマンディホイップフローズン1kg275円（税抜・セール） https://stand.fm/episodes/6807a38bc92f399485a19dde https://stand.fm/episodes/6807a38bc92f399485a19dde Tue, 22 Apr 2025 14:12:12 GMT #セミリタイア生活 #図書館めぐり #豊かさ #小確幸 #税金 #捉え方で世界は変わる no 00:12:51 601【セミリタイア生活】図書館めぐり始めました https://stand.fm/episodes/6804bc9500fbb54093d77079 https://stand.fm/episodes/6804bc9500fbb54093d77079 Sun, 20 Apr 2025 21:00:08 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #粘り強さ #諦めたらそこで試合終了ですよ #放送600回目㊗️ #継続は力なり no 00:10:35 600【猫オラクルカード】4/21〜4/27のメッセージ『粘り強さ』 https://stand.fm/episodes/6804a36300fbb54093d76eac https://stand.fm/episodes/6804a36300fbb54093d76eac Sun, 20 Apr 2025 07:35:07 GMT 群ようこ著『無印良女（むじるしりょうひん）』 Amazon→ https://amzn.to/4imyRmd 楽天市場→ https://a.r10.to/hgYDVE #群ようこ #無印良女 #エッセイ #サンルームbookcafe #読書感想 #図書館 #思春期に出会いたかった no 00:24:53 599【サンルームBookCafe】群ようこ著『無印良女（むじるしりょうひん）』 https://stand.fm/episodes/68037af900fbb54093d75d7e https://stand.fm/episodes/68037af900fbb54093d75d7e Sat, 19 Apr 2025 10:30:20 GMT #マウンテンドクター #ドラマ感想 #TVer #大森南朋 #フジテレビ系列 #カンテレ #山岳医療 #救急医療 #医療ドラマ #病院勤務出戻り勢 no 00:28:13 598【ドラマ感想】『マウンテンドクター』（フジテレビ系列・TVerにて視聴） https://stand.fm/episodes/680222c461690e00c408f541 https://stand.fm/episodes/680222c461690e00c408f541 Fri, 18 Apr 2025 10:01:10 GMT #第5中足骨骨折 #げた骨折 #雑談 #健康第一 #今週もお疲れ様でした #良い週末をお過ごしください no 00:08:59 597 シーネと松葉杖卒業報告 https://stand.fm/episodes/6800da1ab13e8889bca936d5 https://stand.fm/episodes/6800da1ab13e8889bca936d5 Thu, 17 Apr 2025 10:38:51 GMT 📻関連放送 574【読書】大森南朋さんの声が聴きたくてaudibleのキャンペーンに乗っかり https://stand.fm/episodes/67dfd9c3a88fa23efd9dbd4d 538【映画感想】北野武監督最新作『Broken Rage』 https://stand.fm/episodes/67b09999687e0d2f803aad5f #大森南朋 #長年の推し #ヲタ語り #ハゲタカ #Audible #世界の終りとハードボイルドワンダーランド #自分史上第N次大森南朋さんブーム到来 no 00:15:20 596 自分史上第N次大森南朋さんブーム到来 https://stand.fm/episodes/67ff7ceaf21ee0962a6818de https://stand.fm/episodes/67ff7ceaf21ee0962a6818de Wed, 16 Apr 2025 09:48:54 GMT 無印良品目盛り付き 保温保冷 蓋付きマグカップ 250ml/400ml シルバー・黒・グレーベージュ 無印良品ネットショップ 250ml→ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584334658 400ml→ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584334665 Amazon https://amzn.to/44qYTBa #購入品紹介 #無印良品 #無印良品週間 #目盛り付き保温保冷蓋付きマグカップ #買ってよかったもの #毎朝幸せ #コーヒータイム #QOL向上 #モーニングルーティン no 00:11:56 595 無印良品の目盛り&蓋付き保温保冷マグカップが有能すぎて毎朝幸せ https://stand.fm/episodes/67fe245e3e2cca0f380cd309 https://stand.fm/episodes/67fe245e3e2cca0f380cd309 Tue, 15 Apr 2025 09:19:24 GMT 📻関連放送 570節約したければドンズバへのお金は惜しまずに出すべし https://stand.fm/episodes/67daa2c1f562164f4891d787 #セミリタイア生活 #家計見直し #お小遣い #豊かさ no 00:09:50 594 私は私にお小遣いをあげることにした https://stand.fm/episodes/67fbc20c2855be84bc2ed499 https://stand.fm/episodes/67fbc20c2855be84bc2ed499 Sun, 13 Apr 2025 21:00:06 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #信念 #大丈夫 no 00:06:33 593【猫オラクルカード】4/14〜4/20のメッセージ「信念」 https://stand.fm/episodes/67fb6ccc150b932980481730 https://stand.fm/episodes/67fb6ccc150b932980481730 Sun, 13 Apr 2025 07:51:38 GMT ファン・ボルム著『ようこそ、ヒュナム洞書店へ』 Amazon https://amzn.to/42u7Ff4 楽天市場 https://a.r10.to/hgJWga 📻関連放送 578【読書】K-BOOK（韓国文学） https://stand.fm/episodes/67e550b22cc38443738ab451 #読書感想 #ようこそヒュナム洞書店へ #韓国文学 #kbook #長編小説 #サンルームbookcafe no 00:25:01 592【サンルームBookCafe】ファン・ボルム『ようこそ、ヒュナム洞書店へ』 https://stand.fm/episodes/67fa147ccd9d3aacd5a985fa https://stand.fm/episodes/67fa147ccd9d3aacd5a985fa Sat, 12 Apr 2025 07:22:30 GMT #ドラマ感想 #俺の家の話 #宮藤官九郎脚本 #クドカン #長瀬智也 #西田敏行 #介護 #相続 #家族 #笑いの力 #Netflix #AmazonPrimeVideo #TBSドラマ no 00:20:20 591【ドラマ感想】『俺の家の話』（Netflix） https://stand.fm/episodes/67f8e47abbcd4e6dd2941128 https://stand.fm/episodes/67f8e47abbcd4e6dd2941128 Fri, 11 Apr 2025 09:44:50 GMT #おうちが一番 #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #のやまねこハウスは今日も平和です #雑談 #自分サイズの暮らし #幸せ #小確幸 no 00:07:34 590 【雑談】Home Sweet Home https://stand.fm/episodes/67f79eef5fa69ec816cb8a02 https://stand.fm/episodes/67f79eef5fa69ec816cb8a02 Thu, 10 Apr 2025 10:36:47 GMT #中居正広 #フジテレビ #第三者委員会 #スマヲタ #強制卒業 no 00:22:53 589 四半世紀のスマヲタ強制卒業 https://stand.fm/episodes/67f6471904fbbe146ec94856 https://stand.fm/episodes/67f6471904fbbe146ec94856 Wed, 09 Apr 2025 10:09:04 GMT ルンバ コンボ Essential robot 掃除機と水拭きが同時にできるお掃除ロボット Amazon https://amzn.to/4i9cUa2 楽天市場 https://a.r10.to/h57jhH #購入品紹介 #ルンバ #ベストバイ2024 #ワーストバイ2024 #大昇格 #人生どう転ぶか分からん #骨折 #掃除 #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #断捨離 #物を大切にする no 00:08:58 588【購入品紹介】骨折でルンバがワーストバイからベストバイに大昇格 https://stand.fm/episodes/67f4ce956f33bbd7da780431 https://stand.fm/episodes/67f4ce956f33bbd7da780431 Tue, 08 Apr 2025 07:22:18 GMT #にゃん連れ古民家暮らし #のやまねこハウスは今日も平和です #古民家暮らし #福岡県飯塚市 #筑豊 #表札 #ドアベル #住居費 #検討 #宅配ドライバーさんに感謝 #防犯 no 00:08:21 587【にゃん連れ古民家暮らし】表札設置とドアベル新調を検討 https://stand.fm/episodes/67f2fa1cfd0dc910f31c9952 https://stand.fm/episodes/67f2fa1cfd0dc910f31c9952 Sun, 06 Apr 2025 22:03:26 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #春 #希望 #ワクワク #断捨離 no 00:05:17 586【猫オラクルカード】4/7〜4/13のメッセージ「春」 https://stand.fm/episodes/67f1bae9a52269f3dba8b982 https://stand.fm/episodes/67f1bae9a52269f3dba8b982 Sat, 05 Apr 2025 23:21:37 GMT #にゃん連れ古民家暮らし #古民家暮らし #自治会 #町内会 #お花見 #筑豊 #福岡県飯塚市 #桜吹雪 #桜 #滑り込みセーフ no 00:08:58 585【にゃん連れ古民家暮らし】町内会清掃（ご挨拶のみ）と滑り込みお花見 https://stand.fm/episodes/67f0c74ea52269f3dba8ab13 https://stand.fm/episodes/67f0c74ea52269f3dba8ab13 Sat, 05 Apr 2025 06:02:48 GMT 今回紹介する本は群ようこさんの「れんげ荘物語」9巻です。 月10万円で豊かに暮らすキョウコさん。 ついに物価高騰が出現。セルフレジなども。 夜中にトイレに起きるようになって、れんげ荘の共用外トイレを少し辛いと感じ始めたり、物語の中でも時の流れを感じました。 群ようこ著「雑草と恋愛〜れんげ荘物語」⑨ Amazon https://amzn.to/4iZdKHE 📚群ようこ著「れんげ荘物語」シリーズ （⑦まで文庫化されています） ①れんげ荘 https://amzn.to/3B0Xstn ②働かないの れんげ荘物語 https://amzn.to/3BkkDiJ ③ネコと昼寝 れんげ荘物語 https://amzn.to/3nwFM5Y ④散歩するネコ れんげ荘物語 https://amzn.to/427piA6 ⑤おたがいさま れんげ荘物語 https://amzn.to/3VDet6i ⑥おネコさま御一行 れんげ荘物語 https://amzn.to/42yfMFW ⑦ 今日はいい天気ですね。れんげ荘物語 https://amzn.to/44EnkZU ⑧しあわせの輪 れんげ荘物語 https://amzn.to/41MJ2Lz 📻関連放送　 295【サンルームBookCafe】群ようこ著「今日はいい天気ですね。〜れんげ荘物語」⑦ https://stand.fm/episodes/6456f14cb451f5cbcfa918db 559【サンルームBookCafe】群ようこ著「しあわせの輪〜れんげ荘物語」⑧ https://stand.fm/episodes/67cc04a8db7466a7ef62d14f #群ようこ #れんげ荘物語 #れんげ荘シリーズ #月10万円で豊かに暮らす #読書感想 #サンルームbookcafe no 00:21:57 584【サンルームBookCafe】群ようこ著「雑草と恋愛〜れんげ荘物語」⑨ https://stand.fm/episodes/67ebf1a6ecff890d9dbab365 https://stand.fm/episodes/67ebf1a6ecff890d9dbab365 Tue, 01 Apr 2025 14:01:31 GMT #エイプリルフール #嘘 #雑談 no 00:04:06 583 エイプリルフール https://stand.fm/episodes/67e90721ec58d69d524ac89c https://stand.fm/episodes/67e90721ec58d69d524ac89c Sun, 30 Mar 2025 21:00:14 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #孤独 #静寂 #習慣化 #自己対話 #落ち着こう #年度末 #新年度 #季節の変わり目 no 00:08:08 582【猫オラクルカード】3/31〜4/6のメッセージ「孤独」と「静寂」 https://stand.fm/episodes/67e9021fd5e18abc1a56a221 https://stand.fm/episodes/67e9021fd5e18abc1a56a221 Sun, 30 Mar 2025 08:35:43 GMT #ドラマ感想 #CRISIS #小栗旬 #西島秀俊 #金城一紀 #Tver #名作ドラマ一挙公開 #無料配信 #サイレントテロリスト #テロ #公安 #闇堕ち no 00:25:26 581【ドラマ感想】『CRISIS 公安機動捜査隊特捜班』（TVer） https://stand.fm/episodes/67e7be712c562853b919f775 https://stand.fm/episodes/67e7be712c562853b919f775 Sat, 29 Mar 2025 09:34:04 GMT #イオン穂波 #ネットスーパー #イオンネットスーパー #自炊 #中足骨骨折 #利用してみた #感謝 #インフラ #福岡県飯塚市 #筑豊 no 00:11:08 580イオンネットスーパー利用してみた！ https://stand.fm/episodes/67e686eee1bf5593f1352d53 https://stand.fm/episodes/67e686eee1bf5593f1352d53 Fri, 28 Mar 2025 11:25:05 GMT #中足骨骨折 #松葉杖生活 #無理をしない #買い出しをやめてみる no 00:06:43 579 買い出しやめます宣言 https://stand.fm/episodes/67e550b22cc38443738ab451 https://stand.fm/episodes/67e550b22cc38443738ab451 Thu, 27 Mar 2025 13:21:40 GMT #韓国文学 #K-BOOK #読書 no 00:15:25 578【読書】K-BOOK（韓国文学) https://stand.fm/episodes/67e3f18a5edc1cfb801e64ab https://stand.fm/episodes/67e3f18a5edc1cfb801e64ab Wed, 26 Mar 2025 12:23:06 GMT #あすけん #骨粗鬆症予防 #食生活見直し #ビタミンD #カルシウム no 00:07:37 577 あすけん出戻り（無料プラン） https://stand.fm/episodes/67e2b19d55e3f5e5f84dac65 https://stand.fm/episodes/67e2b19d55e3f5e5f84dac65 Tue, 25 Mar 2025 13:38:07 GMT #骨粗鬆症検査 #栄養管理 #ビタミンD #カルシウム #日光浴 #健康第一 no 00:09:15 #576 なんて骨ったい https://stand.fm/episodes/67e168c2f7792fc61ebdd8b1 https://stand.fm/episodes/67e168c2f7792fc61ebdd8b1 Mon, 24 Mar 2025 14:14:48 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #パターン #習慣 no 00:05:52 575【猫オラクルカード】3/24〜3/30のメッセージ「パターン」 https://stand.fm/episodes/67dfd9c3a88fa23efd9dbd4d https://stand.fm/episodes/67dfd9c3a88fa23efd9dbd4d Sun, 23 Mar 2025 09:52:54 GMT audible月額1,500円 20万以上の作品が聴き放題 俳優、声優の朗読もあり お目当ての作品は大森南朋さん朗読の村上春樹/著「世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド」（上下巻） 30日間無料体験 https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=usnkmm-22 2ヶ月間月額99円+Amazonギフトカード最大700円分キャンペーンも開催中 https://www.audible.co.jp/ep/audiobook?source_code=YAHPPMTHEXTRIAL5540613249041&ipRedirectOverride=true 読書 #Audible #Amazon #大森南朋 #村上春樹 #世界の終りとハードボイルドワンダーランド no 00:10:57 574【読書】大森南朋さんの声が聴きたくてaudibleのキャンペーンに便乗 https://stand.fm/episodes/67de815b6b2814027396dc76 https://stand.fm/episodes/67de815b6b2814027396dc76 Sat, 22 Mar 2025 09:22:56 GMT 「京イラストひめり」さんの「読んだ本」テンプレート（A6,B6,A4サイズあり） バレットジャーナル(手帳素材)本棚 https://himeri.com/blog/sozai/164/ #手帳 #読書 #読みたい本リスト #本棚リスト #バレットジャーナル #テンプレート #京イラストひめり #幸せ #休日の過ごし方 no 00:07:44 573【手帳】本棚風の読書リストを作ると幸せになるので紹介させてください https://stand.fm/episodes/67dd6bc8b36d1cf50580884b https://stand.fm/episodes/67dd6bc8b36d1cf50580884b Fri, 21 Mar 2025 13:38:54 GMT #中足骨骨折 #2年ぶり2回目 #強制終了 #人生はコントだ no 00:12:18 572 左足を骨折しました（2年ぶり2回目） https://stand.fm/episodes/67dbcbe7b36d1cf505806c2b https://stand.fm/episodes/67dbcbe7b36d1cf505806c2b Thu, 20 Mar 2025 08:05:46 GMT 伊坂幸太郎/著『楽園の楽園』 Amazon https://amzn.to/4bDhuvz 楽天市場 https://a.r10.to/hPfPpL #読書感想 #読書ラジオ #サンルームbookcafe #伊坂幸太郎 #楽園の楽園 no 00:20:22 571【サンルームBookCafe】伊坂幸太郎/著『楽園の楽園』 https://stand.fm/episodes/67daa2c1f562164f4891d787 https://stand.fm/episodes/67daa2c1f562164f4891d787 Wed, 19 Mar 2025 10:56:27 GMT #お金 #自己対話 #備忘録 #気づき #お買い物 #本 #好きなもの #自己投資 no 00:08:16 570 節約したければドンズバへのお金は惜しまずに出すべし https://stand.fm/episodes/67d9709c74d142f2115cd5f0 https://stand.fm/episodes/67d9709c74d142f2115cd5f0 Tue, 18 Mar 2025 13:10:18 GMT #ボヤキ #タイヤ交換 #スタッドレスタイヤ #夏タイヤ #寒暖差 #なごり雪 #季節の変わり目 no 00:04:27 569 タイヤ交換についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/67d74ca75848be20f64df02c https://stand.fm/episodes/67d74ca75848be20f64df02c Sun, 16 Mar 2025 22:12:11 GMT #猫オラクルカード #ウィークリーメッセージ #マインドフルネス #カラー #彩り #今ここ no 00:04:43 568【猫オラクルカード】3/17〜3/23ウィークリーメッセージ https://stand.fm/episodes/67d66a7f90966139c5c22bec https://stand.fm/episodes/67d66a7f90966139c5c22bec Sun, 16 Mar 2025 06:07:21 GMT BILIWAL 【360°集音ピンマイク】type-C ピンマイク ワイヤレスiPhone 16/15シリーズ対応　Android用 2,599円→1,898円 （3/16現在・タイムセール-27%） https://amzn.to/4ixGdnp #購入品紹介 #ピンマイク #Amazonタイムセール #形から入る #設備投資 #自己投資 #春 #新しいことを始めてみたくなる季節 no 00:09:29 567 ピンマイクを買ってみた https://stand.fm/episodes/67d58d7990966139c5c2201c https://stand.fm/episodes/67d58d7990966139c5c2201c Sat, 15 Mar 2025 14:25:36 GMT #映画感想 #トリリオンゲーム劇場版 no 00:24:40 566【映画感想】劇場版『トリリオンゲーム』 https://stand.fm/episodes/67d415eceadcbda582052909 https://stand.fm/episodes/67d415eceadcbda582052909 Fri, 14 Mar 2025 11:42:18 GMT #1日1麺 #食費節約 #物価高騰 #米価格高騰 #セミリタイア生活 #自炊 no 00:06:55 565 1日1麺 https://stand.fm/episodes/67d270f6dff9a9188a8e7965 https://stand.fm/episodes/67d270f6dff9a9188a8e7965 Thu, 13 Mar 2025 05:50:43 GMT #ドラマ感想 #Amazonプライムビデオ #トリリオンゲーム no 00:14:02 564【ドラマ感想】「トリリオンゲーム」（Amazonプライムビデオ） https://stand.fm/episodes/67d009bd74115a362ef00c66 https://stand.fm/episodes/67d009bd74115a362ef00c66 Wed, 12 Mar 2025 12:57:24 GMT 劇団雌猫×篠田尚子/著 「一生楽しく浪費するためのお金の話」 Amazon→ https://amzn.to/3FocrD7 楽天市場→ https://a.r10.to/h528F2 #読書ラジオ #車中bookcafe #一生楽しく浪費するためのお金の話 #読書感想 #セミリタイア生活 #複業 #個人事業主 #年金 #貯金 #少額投資 #新NISA #オタ活 #推し活 #オタク no 00:20:55 563 【車中BookCafe】「一生楽しく浪費するためのお金の話」感想 https://stand.fm/episodes/67d0286192c7b20a9782b8f7 https://stand.fm/episodes/67d0286192c7b20a9782b8f7 Tue, 11 Mar 2025 12:11:41 GMT #東日本大震災 #防災 #備蓄 no 00:10:01 562 東日本大震災から14年経つ今、改めて防災を考える https://stand.fm/episodes/67cedbcfb5e54095929f3348 https://stand.fm/episodes/67cedbcfb5e54095929f3348 Mon, 10 Mar 2025 12:32:49 GMT #備蓄 #貯蓄 #インフレ #物価高騰 #対策 #生活防衛 no 00:07:11 561 貯蓄より備蓄 https://stand.fm/episodes/67cd7b0ed75efd2e22f084d0 https://stand.fm/episodes/67cd7b0ed75efd2e22f084d0 Sun, 09 Mar 2025 11:27:40 GMT #猫オラクルカード #今週のメッセージ #開花 #自分に寄り添う #春 no 00:06:55 560【猫オラクルカード】3/10〜3/16のメッセージ「開花」 https://stand.fm/episodes/67cc04a8db7466a7ef62d14f https://stand.fm/episodes/67cc04a8db7466a7ef62d14f Sat, 08 Mar 2025 08:50:38 GMT 群ようこ著「しあわせの輪〜れんげ荘物語」⑧ https://amzn.to/41MJ2Lz 今回紹介する本は群ようこさんの「れんげ荘物語」8巻です。9巻は図書館貸出予約中。 月10万円で豊かに暮らすキョウコさん。 コロナ禍や物価高騰は世界線に出現していません。 広告代理店OL時代の接待文化回想シーンがフジテレビ問題のそれとリンクしているのが印象的でした。 📻関連放送　 295【サンルームBookCafe】群ようこ著「今日はいい天気ですね。〜れんげ荘物語」⑦ https://stand.fm/episodes/6456f14cb451f5cbcfa918db 📚関連図書 群ようこ著「れんげ荘物語」シリーズ （⑦まで文庫化されています） ①れんげ荘 https://amzn.to/3B0Xstn ②働かないの れんげ荘物語 https://amzn.to/3BkkDiJ ③ネコと昼寝 れんげ荘物語 https://amzn.to/3nwFM5Y ④散歩するネコ れんげ荘物語 https://amzn.to/427piA6 ⑤おたがいさま れんげ荘物語 https://amzn.to/3VDet6i ⑥おネコさま御一行 れんげ荘物語 https://amzn.to/42yfMFW ⑦ 今日はいい天気ですね。れんげ荘物語 https://amzn.to/44EnkZU #れんげ荘物語シリーズ #群ようこ #読書感想 #サンルームbookcafe #豊かな生活 #自分サイズの幸せ no 00:20:24 559【サンルームBookCafe】群ようこ著「しあわせの輪〜れんげ荘物語」⑧ https://stand.fm/episodes/67cab04e3a485a64cbd40337 https://stand.fm/episodes/67cab04e3a485a64cbd40337 Fri, 07 Mar 2025 08:37:52 GMT #ヤマザキ春のパン祭り #不参加表明 #寄り道ラジオ #雑談 no 00:07:06 558 ヤマザキ春のパン祭り不参加表明 https://stand.fm/episodes/67c990aa3012ad4f89442221 https://stand.fm/episodes/67c990aa3012ad4f89442221 Thu, 06 Mar 2025 12:10:45 GMT #自治会 #町内会 #にゃん連れ古民家暮らし #古民家 #筑豊 #福岡県飯塚市 #決意表明 no 00:09:06 557 【にゃん連れ古民家暮らし】町内会（自治会）入会決意表明 https://stand.fm/episodes/67c8439667f5715fd0c89393 https://stand.fm/episodes/67c8439667f5715fd0c89393 Wed, 05 Mar 2025 12:29:42 GMT #新NISA #少額投資 #株主優待 #物欲 #お金さんとねんごろになる no 00:10:34 556 【セミリタイア生活】物欲強めワイ、新NISAで株買ってドーパミン補給 https://stand.fm/episodes/67c70083c341f0242021cf3f https://stand.fm/episodes/67c70083c341f0242021cf3f Tue, 04 Mar 2025 13:31:24 GMT #失業保険 #個人事業主 #副業 #セミリタイア生活 #ハローワーク #調べてみた no 00:10:06 555【セミリタイア生活】個人事業主を開業しても失業保険が受け取れるか調べてみた https://stand.fm/episodes/67c5b4079b1fa33ca2f4abec https://stand.fm/episodes/67c5b4079b1fa33ca2f4abec Mon, 03 Mar 2025 13:52:43 GMT #業務スーパー #ニコニコ感謝祭 #食費節約 #庶民の味方 #値上げ対策 no 00:08:51 554【業務スーパー】ニコニコ感謝祭セール開催！ https://stand.fm/episodes/67c45b620b83e1ccd59c1677 https://stand.fm/episodes/67c45b620b83e1ccd59c1677 Sun, 02 Mar 2025 13:22:05 GMT #にゃん連れ古民家暮らし #筑豊 #福岡県飯塚市 #町内会 #高齢化社会 #2025年問題 #地域貢献 #人とのつながり no 00:07:17 553【にゃん連れ古民家暮らし】町内会への入会を検討中 https://stand.fm/episodes/67c319d1a97025d8a578f439 https://stand.fm/episodes/67c319d1a97025d8a578f439 Sat, 01 Mar 2025 14:32:36 GMT #猫オラクルカード #3月のメッセージ #豊かさ no 00:11:03 552【猫オラクルカード】3月のメッセージ「豊かさ」 https://stand.fm/episodes/67c1c3f5585c0647f0d4b721 https://stand.fm/episodes/67c1c3f5585c0647f0d4b721 Fri, 28 Feb 2025 14:11:45 GMT #図書館 #週末のお楽しみ #読書 #日常のちょっとした幸せ #筑豊 #福岡県飯塚市 #嘉麻市 no 00:13:26 551 図書館通い再開 https://stand.fm/episodes/67c070def8957063b763f8c4 https://stand.fm/episodes/67c070def8957063b763f8c4 Thu, 27 Feb 2025 14:05:03 GMT #G-DRAGON #BIGBANG #Übermensch #ウェルビーイング #受け入れる #超人 #ニーチェ #KPOP #ジヨンさん no 00:19:27 550 【K-POP】G-DRAGON3rdフルアルバム『Übermensch』 https://stand.fm/episodes/67bf0bfa86dc4a4f417fe304 https://stand.fm/episodes/67bf0bfa86dc4a4f417fe304 Wed, 26 Feb 2025 12:42:10 GMT #猫オラクルカード #今日のメッセージ #マインドフルネス #瞑想 #今ここ #昨日のメッセージ #タイムラグ #信念 no 00:10:14 549 【猫オラクルカード】今日のメッセージ「マインドフルネス」 https://stand.fm/episodes/67bdba93c1b7857f6a1cde5e https://stand.fm/episodes/67bdba93c1b7857f6a1cde5e Tue, 25 Feb 2025 12:42:25 GMT #猫オラクルカード #信念 #今日のメッセージ no 00:10:16 548 久々の猫オラクルカードメッセージ「信念」 https://stand.fm/episodes/67bc631eb409e29924470c53 https://stand.fm/episodes/67bc631eb409e29924470c53 Mon, 24 Feb 2025 12:16:54 GMT #業務スーパー #冷凍野菜 #自炊　#食費節約 カレー用野菜ミックス 500g入り198円（税抜） no 00:07:42 547 【業務スーパー】カレー用野菜ミックス（冷凍野菜） https://stand.fm/episodes/67bb1b7d5c9dede0d9964919 https://stand.fm/episodes/67bb1b7d5c9dede0d9964919 Sun, 23 Feb 2025 12:59:01 GMT #大寒波 #大雪 #防災 #備蓄 no 00:06:24 546 【防災】大寒波第2弾襲来！災害用備蓄セットはやっぱり必要 https://stand.fm/episodes/67b9dd43caf1c093b22d3bfb https://stand.fm/episodes/67b9dd43caf1c093b22d3bfb Sat, 22 Feb 2025 14:21:13 GMT #ねこの日2025 #のやまねこハウスは今日も平和です #にゃん連れ古民家暮らし #保護猫から家族 #ねこのいる暮らし #さくらねこ #TNR #猫は師匠 no 00:07:06 545 ねこの日2025 https://stand.fm/episodes/67b888e4394205825232a872 https://stand.fm/episodes/67b888e4394205825232a872 Fri, 21 Feb 2025 14:09:07 GMT #MBTI #INFP #明らめる #自己受容 #君は君だよ #全て自分で選んできた no 00:11:26 544 何回やってもMBTIの結果がINFP（仲介者）になる件 https://stand.fm/episodes/67b72abe90728278a1ac317a https://stand.fm/episodes/67b72abe90728278a1ac317a Thu, 20 Feb 2025 13:15:07 GMT #承認欲求 #ボヤキ #自己否定 #自己受容 #他人は自分の鏡 no 00:08:21 543 承認欲求についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/67b5dad7f22863672ac67048 https://stand.fm/episodes/67b5dad7f22863672ac67048 Wed, 19 Feb 2025 13:22:10 GMT #備蓄 #防災 #食料備蓄 #感染症対策 #備忘録 #インフルエンザ #新型コロナウイルス no 00:12:20 542 【備蓄】病気パターン食料備蓄セット7日分 https://stand.fm/episodes/67b482dddbc6d1727655cb96 https://stand.fm/episodes/67b482dddbc6d1727655cb96 Tue, 18 Feb 2025 12:54:14 GMT #夜宮公園 #北九州市戸畑区 #梅まつり #野遊び #iPhone16pro #マクロ撮影 #5倍望遠 #感動 no 00:10:00 541 【ひさびさ野遊び】夜宮公園（北九州市戸畑区）梅まつり散策 https://stand.fm/episodes/67b335afa720e800fa66889b https://stand.fm/episodes/67b335afa720e800fa66889b Mon, 17 Feb 2025 13:12:46 GMT #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #のやまねこハウス #戸建て中古住宅取得補助金 #福岡県飯塚市 #筑豊 #生活防衛資金 #セミリタイア生活 no 00:10:07 540 【にゃん連れ古民家暮らし】戸建て中古住宅取得補助金の申請結果が出た！ https://stand.fm/episodes/67b170ac48fddd1ee0494dda https://stand.fm/episodes/67b170ac48fddd1ee0494dda Sun, 16 Feb 2025 05:00:14 GMT #確定申告 #e-tax #個人事業主 #青色申告 #自己対話 no 00:16:18 539 【セミリタイア生活】確定申告だよ！全員集合2025 https://stand.fm/episodes/67b09999687e0d2f803aad5f https://stand.fm/episodes/67b09999687e0d2f803aad5f Sat, 15 Feb 2025 13:42:14 GMT #Broken_Rage #北野武監督 #ビートたけし #北野組 #大森南朋 #浅野忠信 #Amazonプライムビデオ #映画紹介 #最新作 #暴力と笑い #家キャンプcinema #映画感想 no 00:10:21 538 【映画感想】北野武監督最新作『Broken Rage』 https://stand.fm/episodes/67af1270f02df093b3d8f2fa https://stand.fm/episodes/67af1270f02df093b3d8f2fa Fri, 14 Feb 2025 09:53:01 GMT #ボヤキ #業務量 #初心を思い出そう no 00:05:58 537 業務量についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/67a1eb7a469a7df3d1987b99 https://stand.fm/episodes/67a1eb7a469a7df3d1987b99 Tue, 04 Feb 2025 10:28:44 GMT #中居正広 #フジテレビ #引退 #所感 #ミッドライフクライシス #昭和生まれ 関連放送　中居さん報道が出た当時に思ったこと https://stand.fm/episodes/676f8ac1816e6c33c8a045af no 00:30:59 536 中居正広さん引退とフジテレビ問題について思うこと https://stand.fm/episodes/679471d6c7304258198624db https://stand.fm/episodes/679471d6c7304258198624db Sat, 25 Jan 2025 05:10:45 GMT #映画感想 #劇場版ドクターX no 00:20:36 535【映画感想】『劇場版ドクターX　FINAL』 https://stand.fm/episodes/67838d0e823bae68a980cfe0 https://stand.fm/episodes/67838d0e823bae68a980cfe0 Sun, 12 Jan 2025 23:00:07 GMT #家計簿公開 #にゃん連れ古民家暮らし #節約 #ワンオペ育猫 #生活防衛対策 note版2024年12月家計簿公開 https://note.com/2waylifewalker/n/nd4275ce1ecdd no 00:21:09 534【セミリタイア生活】2024年12月家計簿公開 https://stand.fm/episodes/678217bcf17f29cbbeec3442 https://stand.fm/episodes/678217bcf17f29cbbeec3442 Sat, 11 Jan 2025 23:00:06 GMT #ヨシケイ #食材宅配サービス #食費節約 #ひとり暮らし no 00:12:33 533【ヨシケイ】1ヶ月ヨシケイメイン生活感想 https://stand.fm/episodes/678210bff184468f39bb9d3e https://stand.fm/episodes/678210bff184468f39bb9d3e Sat, 11 Jan 2025 06:33:58 GMT #業務スーパー #食費節約 #ひとり暮らし no 00:08:19 532【業務スーパー】1ヶ月業スーメイン生活感想 https://stand.fm/episodes/678097875ae7817efb8f11e7 https://stand.fm/episodes/678097875ae7817efb8f11e7 Fri, 10 Jan 2025 03:44:28 GMT #あさんぽ #積雪 #筑豊 #福岡県飯塚市 #のやまねこハウス #にゃん連れ古民家暮らし #セミリタイア生活 #ご報告 #古民家購入 #寒中お見舞い申し上げます no 00:10:40 531 寒中お見舞いとご報告【強制あさんぽラジオ】 https://stand.fm/episodes/676f8ac1816e6c33c8a045af https://stand.fm/episodes/676f8ac1816e6c33c8a045af Sat, 28 Dec 2024 05:22:06 GMT no 00:17:33 530 中居正広さんの報道について思うこと https://stand.fm/episodes/6755071d371879eef9135635 https://stand.fm/episodes/6755071d371879eef9135635 Sun, 08 Dec 2024 02:41:04 GMT #瞑想 #マインドフルネス #推しの推しが推しなのが尊い no 00:10:37 529 瞑想は魂の投薬 https://stand.fm/episodes/67519eebde41febb4802a27d https://stand.fm/episodes/67519eebde41febb4802a27d Thu, 05 Dec 2024 12:39:34 GMT #ヨシケイ #食材宅配サービス #ひとり暮らし #自炊 #食費節約 no 00:07:27 528 【ずぼら自炊】1ヶ月ヨシケイメイン生活はじめました https://stand.fm/episodes/674ef75a686c316cabe33583 https://stand.fm/episodes/674ef75a686c316cabe33583 Tue, 03 Dec 2024 12:19:59 GMT 11月支出目標:200,000円を切る 11月支出合計:211,808円 投資貯金:15,831円 のやまねこ:6,800円 上記を除く実質支出合計:189,177円🎉達成🎉 11月食費目標:22,000円を切る+業スー縛り 11月食費合計:21,126円🎉達成🎉 ＊外食、テイクアウト、嗜好品含む 12月支出目標: 200,000円を切る 12月食費目標:22,000円を切る+ヨシケイメイン 現在使用中の家計簿アプリ「シンプル家計簿」（iOS版） https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF-%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%84%E3%81%BC/id1320730220 #家計簿公開 #ひとり暮らし #ワンオペ育猫 #にゃん連れ古民家暮らし #節約 #セミリタイア生活 no 00:09:32 527【セミリタイア生活】2024年11月家計簿公開　最終報告 https://stand.fm/episodes/6746b4d3b73c621e6e9d3e9a https://stand.fm/episodes/6746b4d3b73c621e6e9d3e9a Wed, 27 Nov 2024 05:59:59 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【最終話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは東洋一の歓楽街・新宿歌舞伎町。 ルミナウイルスに感染してしまった高峰啓三（生瀬勝久）は無事一命を取り留め、生還した。その後、感染者数が10日間連続して減少したことで緊急事態宣言が解除された。 ルミナウイルス感染拡大の影響でNPO法人『Not Alone』は解散。 南舞（橋本 愛）は消息不明となり、高峰享（仲野太賀）と、岡本勇太（濱田 岳）も連絡が取れなくなってしまっていた。 そんな中、歌舞伎町のクラブでは、『SAYONARAルミナ』と銘打ったパーティーが行われ、フロアの床が抜け落ちる大事故が発生。 聖まごころ病院ではヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）たちが必死で処置をしていた。 そして、その事故が取り上げられ、ヨウコと高峰啓介（柄本 明）はTV出演することとなった。そこには以前、勝どき医療センターでECMOを使用して助かった官房副長官・川島一也（羽場裕一）の姿も。 そこでヨウコは、今後の感染対策に関する話をして、ルミナ感染の第二波が来ることを想定し、補助金とは別に、特別措置として、援助を申し立てる。 川島はヨウコの熱意を受け取り、前向きに検討することを約束した。 その後、ヨウコの発言通り、第二波がやってきた。 そして、メディアがヨウコの活躍を取り上げる中、とある週刊誌がヨウコを狙っていたのだった…。 #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #病院勤務出戻り勢 no 00:24:08 526 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」最終話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/67446880c9826130c6290fc2 https://stand.fm/episodes/67446880c9826130c6290fc2 Mon, 25 Nov 2024 12:07:47 GMT #ニトリ #おねだん以上ニトリ #Nウォーム #着る毛布 #古民家暮らし #防寒 #設備投資 #冬装備 no 00:06:03 525 【古民家暮らし】ニトリのカーテンとNウォーム着る毛布が優秀すぎる https://stand.fm/episodes/67431e1cab90fe9104d1b8f0 https://stand.fm/episodes/67431e1cab90fe9104d1b8f0 Sun, 24 Nov 2024 12:38:58 GMT 11月支出目標:200,000円を切る 11/23時点の支出合計:176,480円 投資貯金:11,185円 のやまねこ:6,800円 上記を除く実質支出合計:158,495円 11月食費目標:22,000円を切る+業スー縛り 11/23時点の食費合計:16,124円 ＊外食、テイクアウト、嗜好品含む 現在使用中の家計簿アプリ「シンプル家計簿」（iOS版） https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF-%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%84%E3%81%BC/id1320730220 #セミリタイア生活 #家計簿公開 no 00:08:46 524【セミリタイア生活】2024年11月家計簿公開　11/23時点経過報告 https://stand.fm/episodes/67419988f69d4e28430ef938 https://stand.fm/episodes/67419988f69d4e28430ef938 Sat, 23 Nov 2024 09:00:40 GMT #mamaawards2024 #BIGBANG #GDRAGON #SOL #DLITE #kpop #推しを推せる幸せ #ヲタ語り #818担 no 00:16:07 523 【K-POP】BIGBANGのおかげで事故以来初めてジャンプできた！ https://stand.fm/episodes/674086f7fb2af09230c3e6ed https://stand.fm/episodes/674086f7fb2af09230c3e6ed Fri, 22 Nov 2024 13:28:47 GMT #mamaawards2024 #kpop #推しを推せる幸せ no 00:07:59 522 【K-POP】MAMA AWARDS 2024 DAY1 https://stand.fm/episodes/673f389eb7d66d62df4c7651 https://stand.fm/episodes/673f389eb7d66d62df4c7651 Thu, 21 Nov 2024 13:42:14 GMT #筑豊弁丸出し回 #福岡県飯塚市 #こうの湯温泉 #ラドン温泉 #値上げ #ピタカゲ #やさぐれ no 00:06:15 521 【筑豊弁丸出し回】こうの湯温泉がまた値上げでピタカゲ https://stand.fm/episodes/673de136fa1a1da454475160 https://stand.fm/episodes/673de136fa1a1da454475160 Wed, 20 Nov 2024 13:17:01 GMT #にゃん連れ古民家暮らし #のやまねこハウスは今日も平和です #保護猫から家族 #冬装備 #ニトリ #Nウォーム no 00:06:53 520【古民家暮らし】冬装備強化キャンペーン！ニトリさんお世話になります！ https://stand.fm/episodes/673bc934d5910db6784489b3 https://stand.fm/episodes/673bc934d5910db6784489b3 Mon, 18 Nov 2024 23:10:20 GMT #あさんぽ #自分との対話 #アカシックレコード no 00:11:28 519久々あさんぽラジオ https://stand.fm/episodes/673b33c0383c8f14c3bd6921 https://stand.fm/episodes/673b33c0383c8f14c3bd6921 Mon, 18 Nov 2024 12:32:30 GMT #ポータブル電源 #ソーラーパネル #ゆるオフグリッド生活 #にゃん連れ古民家暮らし #にゃん連れ家キャンプ生活 #ジャクリ no 00:09:09 518【古民家暮らし】ポータブル電源とソーラーパネルでゆるオフグリッド生活 https://stand.fm/episodes/6739c06874f10990bfafcb66 https://stand.fm/episodes/6739c06874f10990bfafcb66 Sun, 17 Nov 2024 10:08:14 GMT #手帳 #ロイヒトトゥルム #年末が近づく #冬がはじまるよ no 00:11:37 517【手帳】ロイヒトトゥルム手帳開封するも移行時期に迷う https://stand.fm/episodes/67386822094ade76ae9358ff https://stand.fm/episodes/67386822094ade76ae9358ff Sat, 16 Nov 2024 09:39:02 GMT #AppleTV4K #プロジェクター #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #ホームシアター no 00:04:25 516【古民家暮らし】Apple TV 4K（第3世代）とプロジェクター連携 https://stand.fm/episodes/67372111500aa87c21021d94 https://stand.fm/episodes/67372111500aa87c21021d94 Fri, 15 Nov 2024 10:23:29 GMT #冬季うつ #雑談 #のんびりいこう no 00:06:34 515 無題 https://stand.fm/episodes/6735f9c74557a26fd0d9cf1d https://stand.fm/episodes/6735f9c74557a26fd0d9cf1d Thu, 14 Nov 2024 13:23:40 GMT #ネガティブ #冬季うつ #自律神経の乱れ #燃え尽き症候群 #愚痴 no 00:07:39 514 冬季うつに突入したっぽい https://stand.fm/episodes/6734700c6369678a57ac781e https://stand.fm/episodes/6734700c6369678a57ac781e Wed, 13 Nov 2024 09:23:49 GMT #業務スーパー #コーヒー豆 #値上げ #エグい #心折れた no 00:10:47 513【業務スーパー】コーヒー豆が150円も値上がりして心折れた https://stand.fm/episodes/6733491b441e419b535a4ac9 https://stand.fm/episodes/6733491b441e419b535a4ac9 Tue, 12 Nov 2024 12:25:38 GMT #BIGBANG #ヤンニョムチキン #業務スーパー #ベアスマイルポテト #kpop #推しを推せる幸せ #お休み前夜 no 00:07:53 512 休み前夜はチコルとBIGBANGで決まり！ https://stand.fm/episodes/673120e11e15f2cec59101ca https://stand.fm/episodes/673120e11e15f2cec59101ca Sun, 10 Nov 2024 21:09:29 GMT note記事（支出内訳画像あり） https://note.com/2waylifewalker/n/ncd4a9d23baea 11月支出目標:200,000円を切る 11/10時点の支出合計:86,594円 投資貯金:4,984円 のやまねこ:6,800円 上記を除く実質支出合計:74,810円 11月食費目標:22,000円を切る+業スー縛り 11/10時点の食費合計:9,294円 ＊外食、テイクアウト、嗜好品含む 現在使用中の家計簿アプリ「シンプル家計簿」（iOS版） https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF-%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%84%E3%81%BC/id1320730220 #セミリタイア生活 #家計簿公開 #のやまねこハウスは今日も平和です #にゃん連れ古民家暮らし #節約 #ひとり暮らし #ワンオペ育猫 #貯金 #投資 #自己開示 no 00:12:19 511 【セミリタイア生活】2024年11月家計簿公開11/10時点 https://stand.fm/episodes/673068734f43462175c3e41c https://stand.fm/episodes/673068734f43462175c3e41c Sun, 10 Nov 2024 08:02:34 GMT #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #のやまねこハウスは今日も平和です #冬装備 #防寒 #光熱費節約 no 00:11:13 510【古民家暮らし】のやまねこハウス2年目の冬装備 https://stand.fm/episodes/672f25a598870363ee6ac0df https://stand.fm/episodes/672f25a598870363ee6ac0df Sat, 09 Nov 2024 09:06:55 GMT 「これからを生きるための無敵のお金の話」（ひろゆき/著） Amazon （単行本・Kindle版） https://amzn.to/4ehCWG8 Kindle Unlimited初回30日間無料キャンペーン https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=usnkmm-22 楽天市場 単行本→ https://a.r10.to/hYIaBq 電子書籍→ https://a.r10.to/hFtvg8 #読書感想 #サンルームbookcafe #KindleUnlimited #ひろゆき #これからを生きるための無敵のお金の話 #豊かさ #お金 #サバイバル #セミリタイア生活 no 00:22:42 509【読書】「これからを生きるための無敵のお金の話」（ひろゆき/著）感想 https://stand.fm/episodes/672e0a684f43462175c3bf85 https://stand.fm/episodes/672e0a684f43462175c3bf85 Fri, 08 Nov 2024 12:57:05 GMT #業務スーパー #お買い得まみれの総力祭 #食費節約 #ひとり暮らし #自炊 #業スーガチ勢 #振り返り no 00:14:19 508 【業務スーパー】お買い得まみれの総力祭・2024秋を振り返る https://stand.fm/episodes/672caf6e2890564183f55765 https://stand.fm/episodes/672caf6e2890564183f55765 Thu, 07 Nov 2024 12:16:09 GMT 固定化朝食メニュー ・味玉または茹で卵1個 ・納豆ご飯 ・1日分の野菜ジュース1個 #ずぼら自炊 #体調改善 no 00:08:17 507【ずぼら自炊】朝食メニュー固定化で低蛋白と貧血が改善した！ https://stand.fm/episodes/672b74522e9af504e2c7997a https://stand.fm/episodes/672b74522e9af504e2c7997a Wed, 06 Nov 2024 13:51:48 GMT #業務スーパー #食費節約 #自炊 #ひとり暮らし no 00:09:48 506【業務スーパー】1ヶ月業スー縛りチャレンジ（ゆるめに） https://stand.fm/episodes/672a1bcb2e9af504e2c78272 https://stand.fm/episodes/672a1bcb2e9af504e2c78272 Tue, 05 Nov 2024 13:21:45 GMT #スタバ #福袋 #筑豊弁丸出し回 #飯塚市 #筑豊 no 00:09:37 505 【筑豊弁丸出し回】スタバ福袋抽選エントリー開始 https://stand.fm/episodes/672876c7928b32e9b2d89136 https://stand.fm/episodes/672876c7928b32e9b2d89136 Mon, 04 Nov 2024 07:25:28 GMT Kindle Unlimited初回30日間無料キャンペーン https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=usnkmm-22 #読書 #KindleUnlimited #サブスク #節約 no 00:09:40 504【読書】Kindle Unlimitedは優秀な節約ツール【サブスク活用】 https://stand.fm/episodes/67274564a2f94f4e84a35b63 https://stand.fm/episodes/67274564a2f94f4e84a35b63 Sun, 03 Nov 2024 09:42:19 GMT #BIGBANG #GDRAGON #MAMA2024 #Mnet #ジヨンさん #KPOP #びっぺん #推しは推せる時に推せ #ヲタ活 #推し活 #気持ちよくお金を使う no 00:12:33 503【K-POP】MAMA AWARDS 2024にジヨンさんが降臨します https://stand.fm/episodes/6725d3976379798b7aea0161 https://stand.fm/episodes/6725d3976379798b7aea0161 Sat, 02 Nov 2024 07:25:12 GMT 10月支出目標:180,000円を切る 10月支出合計:203,239円 目標額23,239円オーバー 9月支出合計:264,887円 前月比:△61,648円 10月食費目標:28,000円を切る 10月食費合計:22,558円　目標達成🎉 9月食費合計:24,957円 前月比:△2,399円 ＊外食、テイクアウト、嗜好品含む 11月支出目標:20万円を切る 11月食費目標:22,000円を切る+業スー縛り #家計簿公開 #節約 #セミリタイア生活 #ひとり暮らし #ワンオペ育猫 #にゃん連れ古民家暮らし no 00:14:54 502 【セミリタイア生活】2024年10月家計簿公開　最終報告 https://stand.fm/episodes/6724cec93435ee39f62ef8db https://stand.fm/episodes/6724cec93435ee39f62ef8db Fri, 01 Nov 2024 12:52:35 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第10話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。歌舞伎町のホスト・凌介（戸塚純貴）はアメリカ帰りに、日本人で初めて未知の新種ウイルス・ルミナに感染してしまう。このウイルスは歌舞伎町ウイルスと呼ばれ、ECMOを使用しないケースで、熱が下がらないまま５日以上生き延びたという報告例がないとても危険な感染症。凌介の感染を境に日本国内にルミナの感染が拡大してしまう。 国家資格を取得し、勝どき医療センターの研修医として働いていたヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）や、高峰享（仲野太賀）たち聖まごころ病院の医師たちも、それぞれの場所でこの未知なるウイルスに対してどうするかを考えていた。 時を同じくして、外国人の相談をしていたNPO法人『Not Alone』は非難の的となり南舞（橋本 愛）たちの活動も制限をされてしまっていた。 東京都の感染者数が100名を超えた頃、研修中だが二週間休みとなったヨウコが久しぶりに聖まごころ病院に戻ってきた。ルミナウイルス専用の病床をまごころに作るべく戻ってきたヨウコだったが、そんな中、高峰啓三（生瀬勝久）がルミナに感染してしまう。その原因が一緒に生活していた自分にあると感じ、自分を責める享だったのだが…。 #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #宮藤官九郎脚本 # #病院勤務出戻り勢 #コロナ禍の記憶 no 00:27:31 501 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第10話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/67238b536c24297e6f5100a8 https://stand.fm/episodes/67238b536c24297e6f5100a8 Thu, 31 Oct 2024 13:51:28 GMT #継続は力なり #毎日配信 #感謝 no 00:06:13 500 チャンネル開設4年目にして500回めの放送【感謝】 https://stand.fm/episodes/67223216fe8eb0ba97e8e2b3 https://stand.fm/episodes/67223216fe8eb0ba97e8e2b3 Wed, 30 Oct 2024 13:18:47 GMT #飯塚市生活応援クーポン券 #筑豊 #福岡県飯塚市 #筑豊弁 #豊かさ #循環 #感謝 #地元ネタ #物価高騰対策 no 00:04:21 499【地元ネタ】飯塚市生活応援クーポン券が届いた！【筑豊弁丸出し回】 https://stand.fm/episodes/6720c833e659299a8419dd22 https://stand.fm/episodes/6720c833e659299a8419dd22 Tue, 29 Oct 2024 11:34:39 GMT #朝活 #睡眠 #早起き早寝 no 00:04:59 498 【朝活】早起き早寝 https://stand.fm/episodes/671f8119b7f835272d57c166 https://stand.fm/episodes/671f8119b7f835272d57c166 Mon, 28 Oct 2024 12:18:52 GMT #ボヤキ #愚かで愛すべきニンゲンたち #しゃべる瞑想 #ジャーナリングラジオ #筑豊弁 no 00:06:29 497 ニンゲンについてのボヤキ&私にとってのスタエフとは https://stand.fm/episodes/671e40ebbbdd5750131589ea https://stand.fm/episodes/671e40ebbbdd5750131589ea Sun, 27 Oct 2024 13:33:05 GMT #継続は力なり #毎日配信 #note毎日更新 #100日連続記念日 #のやまねこ #地域猫活動 #猫活 #習慣化 no 00:10:08 496 継続は力なり https://stand.fm/episodes/671cdc9ed5ff4035cb4448dd https://stand.fm/episodes/671cdc9ed5ff4035cb4448dd Sat, 26 Oct 2024 12:12:39 GMT #引き寄せの法則 #豊かさ #闇バイト強盗の下見 #にゃん連れ古民家暮らし #福岡県飯塚市 #筑豊 #筑豊弁丸出し回 #ウォッシュハウス #コインランドリー #注意喚起 no 00:10:11 495 なんかいろいろ引き寄せた1日やった【筑豊弁丸出し回】 https://stand.fm/episodes/671b8270d5ff4035cb443378 https://stand.fm/episodes/671b8270d5ff4035cb443378 Fri, 25 Oct 2024 11:35:38 GMT #業務スーパー #福岡県飯塚市 #筑豊 #筑豊弁 #地元ネタ #雑談 #業スーガチ勢 no 00:07:08 494 【地元ネタ】ついに飯塚市にも業務スーパーがくる！【筑豊弁丸出し回】 https://stand.fm/episodes/671a32aea54c294b1c7c2e10 https://stand.fm/episodes/671a32aea54c294b1c7c2e10 Thu, 24 Oct 2024 11:43:15 GMT #NISA #株式少額投資 #スノーピーク #上場廃止 #にゃん連れ家キャンパー no 00:12:02 493 SBI証券NISA株式少額投資出戻りとスノーピーク上場廃止 https://stand.fm/episodes/6718d4464e5e268b74c4b567 https://stand.fm/episodes/6718d4464e5e268b74c4b567 Wed, 23 Oct 2024 10:48:08 GMT #ボヤキ #時間配分 #見立ての倍かかる #どげんしたらいいっちゃろか #福岡県飯塚市 #筑豊弁丸出し回 #筑豊 no 00:08:10 492 時間配分についてのボヤキ【筑豊弁丸出し回】 https://stand.fm/episodes/671798014e5e268b74c49fd2 https://stand.fm/episodes/671798014e5e268b74c49fd2 Tue, 22 Oct 2024 12:19:06 GMT 10月食費目標:28,000円を切る 10/21時点の食費合計:14,305円 ＊外食、テイクアウト、嗜好品含む 10月支出目標:180,000円を切る 10/21時点の支出合計:153,264円 現在使用中の家計簿アプリ「シンプル家計簿」（iOS版） https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF-%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%84%E3%81%BC/id1320730220 #家計簿公開 #のやまねこハウス #にゃん連れ古民家暮らし #ひとり暮らし #セミリタイア生活 #節約 no 00:07:14 491 【セミリタイア生活】2024年10月家計簿公開10/21時点経過報告 https://stand.fm/episodes/671646bd6fd713c222230051 https://stand.fm/episodes/671646bd6fd713c222230051 Mon, 21 Oct 2024 12:19:42 GMT #ボヤキ #フレネミー #結局全ては自分の問題 #反面教師 #統合 #エゴの悪あがき no 00:10:58 490 フレネミーについてのボヤキ https://stand.fm/episodes/67149db07ae90cfd036520ec https://stand.fm/episodes/67149db07ae90cfd036520ec Sun, 20 Oct 2024 06:06:37 GMT 「シン・ファイヤー」稲垣えみ子、大原扁理/著 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/4f8BJ4F 楽天市場 単行本→ https://a.r10.to/hkGprn 電子書籍→ https://a.r10.to/hNniQQ 📻関連放送 大原扁理さんの著書感想 「年収90万円でハッピーライフ」 https://stand.fm/episodes/62c4e847df03260006a55ed3 「なるべく働きたくない人のためのお金の話」 https://stand.fm/episodes/62d4c39dcf18d75671be2e86 稲垣えみ子さんの著書感想 「愚者が訊く　その2」 https://stand.fm/episodes/6185d2495a075f0006984c7f 「人生はどこでもドア:リヨンの14日間」 https://stand.fm/episodes/6185d2495a075f0006984c7f #サンルームbookcafe #読書感想 #シン・ファイヤー #稲垣えみ子 #大原扁理 #FIRE #豊かさとは #セミリタイア生活 #お金さんとねんごろになる #メンター #ロールモデル no 00:27:02 489【サンルームBookCafe】「シン・ファイヤー」（稲垣えみ子、大原扁理） https://stand.fm/episodes/67136c0533d23600a0957f3b https://stand.fm/episodes/67136c0533d23600a0957f3b Sat, 19 Oct 2024 08:22:05 GMT #西田敏行さん #ありがとうございました #もしもピアノが弾けたなら #追悼 #心よりご冥福をお祈り申し上げます　#歌ってみた 「もしもピアノが弾けたなら」 JASRAC作品コード: 087-2994-8 no 00:15:07 488【追悼】西田敏行さんの思い出+「もしもピアノが弾けたなら」アカペラ https://stand.fm/episodes/6712235a0daac75925d94e45 https://stand.fm/episodes/6712235a0daac75925d94e45 Fri, 18 Oct 2024 08:59:34 GMT #選挙 #期日前投票 #世界は自分で創る #地元 no 00:10:59 487 期日前投票に行ってきました https://stand.fm/episodes/67110348703bcd1fe89d5054 https://stand.fm/episodes/67110348703bcd1fe89d5054 Thu, 17 Oct 2024 12:30:35 GMT 365回貯金シート（無料テンプレート） https://cotonoha-design.com/blog/365sheet/ #セミリタイア生活 #365回貯金 #再開 #節約 #ゲーム感覚 #貯金 #にゃん連れ古民家暮らし #ひとり暮らし #アラフィフ no 00:08:47 486【セミリタイア生活】365回貯金再開 https://stand.fm/episodes/670fa748ab03510e44160779 https://stand.fm/episodes/670fa748ab03510e44160779 Wed, 16 Oct 2024 11:45:57 GMT #ズボライフハック #1日1捨　 #ゆる断捨離 #古民家暮らし no 00:08:59 485 【ズボライフハック】1日1捨1ヶ月経過報告 https://stand.fm/episodes/670e64662a9a1d395209aa87 https://stand.fm/episodes/670e64662a9a1d395209aa87 Tue, 15 Oct 2024 12:48:06 GMT 478【ずぼら自炊】まるごと冷凍弁当容量見直し編 https://stand.fm/episodes/67068d04f023f7f231399d7f 500mlのタッパー（Amazon） https://amzn.to/3Y9N9OG #まるごと冷凍弁当 #ずぼら自炊 #ひとり暮らし #自炊 #食費節約 #セミリタイア生活 #値上げ対策 #ゆるダイエット no 00:10:36 484【ずぼら自炊】まるごと冷凍弁当620ml→500ml実食の感想 https://stand.fm/episodes/670d03a0726968be52164dd5 https://stand.fm/episodes/670d03a0726968be52164dd5 Mon, 14 Oct 2024 11:43:08 GMT #ひとり暮らし #節約 #固定費見直し #スマホ乗り換え no 00:09:15 483 【セミリタイア生活】ソフトバンク→ahamoへ乗り換え【固定費見直し】 https://stand.fm/episodes/670bb472fbae8bcde93af912 https://stand.fm/episodes/670bb472fbae8bcde93af912 Sun, 13 Oct 2024 11:53:31 GMT #SMAP #ヲタ語り #スマヲタ #木村拓哉タイムリープ説 #考察 #妄想 #ブラッシュアップライフ #まどマギ #中居正広 #小説SMAP #都市伝説 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte no 00:30:17 482【SMAP】木村拓哉タイムリープ説の考察と妄想 https://stand.fm/episodes/670a0fe367ba20f575bd6e5c https://stand.fm/episodes/670a0fe367ba20f575bd6e5c Sat, 12 Oct 2024 05:58:43 GMT #自己紹介 #チャンネル開設3周年 #福岡県飯塚市 #筑豊 #にゃん連れ古民家暮らし #野遊び #人生は野遊びだ #大将陣公園 #低山歩き #YAMAP no 00:20:12 481 3度目ましての自己紹介@大将陣公園（福岡県飯塚市） https://stand.fm/episodes/67091cad67ba20f575bd6042 https://stand.fm/episodes/67091cad67ba20f575bd6042 Fri, 11 Oct 2024 12:40:35 GMT #家計簿公開 #ひとり暮らし #節約 #お金さんとねんごろになる #猫活 #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #筑豊 no 00:06:46 480 【セミリタイア生活】10/1〜10/11家計簿公開　途中経過報告 https://stand.fm/episodes/6707cb426358e065e9290766 https://stand.fm/episodes/6707cb426358e065e9290766 Thu, 10 Oct 2024 12:41:00 GMT #kpop #2ne1 #復活 #ガールズクラッシュ no 00:09:59 479【K-POP】2NE1復活！【YG箱推し勢大歓喜】 https://stand.fm/episodes/67068d04f023f7f231399d7f https://stand.fm/episodes/67068d04f023f7f231399d7f Wed, 09 Oct 2024 14:03:30 GMT #まるごと冷凍弁当 #ずぼら自炊 #食費節約 #ひとり暮らし #自炊 #値上げ対策 #ゆるダイエット #米不足対策 no 00:14:47 478 【ずぼら自炊】まるごと冷凍弁当容量見直し編 https://stand.fm/episodes/6705290774854a3ae3fdbfb7 https://stand.fm/episodes/6705290774854a3ae3fdbfb7 Tue, 08 Oct 2024 12:44:51 GMT 川口社長チャンネル https://stand.fm/channels/618b8b4a3db982af5230d1cd 初コラボ配信回 【ゆっくり解説】SMAP解散の真相をゆっくり解説 https://stand.fm/episodes/6704918026db7bf4ccbcd67a #初コラボ配信 #川口社長 #ありがとうございます #SMAP #スマヲタ #ひとり反省会 #SHAKE #ヲタ語り #推し活 #中居ヅラ no 00:25:02 477 【ひとり反省会】川口社長との初めてのコラボ配信はガチスマヲタ語りでした https://stand.fm/episodes/6703c97161a5d68a70a250cb https://stand.fm/episodes/6703c97161a5d68a70a250cb Mon, 07 Oct 2024 11:44:26 GMT 📻関連放送 古川武士/著「書く瞑想」感想 https://stand.fm/episodes/66db0d669b0de2dfc6bc0b11 ジャーナリングとモーニングページ https://stand.fm/episodes/66d6770fec4d131f8a89c48c 📚古川武士/著「書く瞑想」商品リンク Amazon https://amzn.to/4cXJOYG 楽天市場 https://a.r10.to/hk3YZH #書く瞑想 #ジャーナリング #コメダ珈琲店 #安納芋のスイートポテトシロノワール #自分との対話 no 00:12:53 476 安納芋のスイートポテトシロノワールと初マンスリージャーナル感想 https://stand.fm/episodes/67028c1f1486dd21eb0ae48b https://stand.fm/episodes/67028c1f1486dd21eb0ae48b Sun, 06 Oct 2024 13:10:24 GMT #ボヤキ #ルンバ #古民家暮らし #にゃん連れ古民家暮らし #掃除 #便利家電が意外と便利じゃなかった時の絶望感 #期待値が高すぎたのかもしれない #ひとり暮らし no 00:10:56 475 ルンバについてのボヤキ https://stand.fm/episodes/6700eac772770e85a773860e https://stand.fm/episodes/6700eac772770e85a773860e Sat, 05 Oct 2024 07:29:49 GMT カルディ限定商品「コーヒーの日バッグ（ホワイト）」1,950円（税込） ⚠️オンラインストアは完売。店舗在庫のみ https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/2024cdaybag-w?sFlg=2 #カルディ #購入品紹介 #コーヒーの日バッグ #限定商品 no 00:12:01 474 カルディ限定商品「コーヒーの日バッグ（ホワイト）」1,950円（税込） https://stand.fm/episodes/66ffeab8e4cde5cff378ab02 https://stand.fm/episodes/66ffeab8e4cde5cff378ab02 Fri, 04 Oct 2024 13:17:14 GMT #古民家暮らし #サンルーム #家キャンプ飯 #にゃん連れ家キャンプ生活 #ノンアル #炭酸水で酔える #自分をご機嫌にする #家弁当 no 00:09:24 473 【古民家暮らし】サンルームで家キャンプ飯 https://stand.fm/episodes/66fe8a5e53c487b06d25215a https://stand.fm/episodes/66fe8a5e53c487b06d25215a Thu, 03 Oct 2024 12:14:05 GMT THREEPPY（スリーピー）おにぎりメーカー300円（税込330円） DAISO公式サイト商品ページ https://jp.daisonet.com/products/4550480401881?pr_prod_strat=e5_desc&pr_rec_id=1e3306be6&pr_rec_pid=7553990230189&pr_ref_pid=7164800237741&pr_seq=uniform #購入品紹介 #100均 #DAISO #THREEPPY #おにぎりメーカー #ずぼら自炊 #ひとり暮らし #自炊 #食費節約 #米不足対策 no 00:07:34 472 THREEPPY（スリーピー）おにぎりメーカー300円（税込330円） https://stand.fm/episodes/66fd3cba494f6b0a68b5c6c3 https://stand.fm/episodes/66fd3cba494f6b0a68b5c6c3 Wed, 02 Oct 2024 12:30:07 GMT #寒暖差 #季節の変わり目 #ぼやき no 00:04:26 471 寒暖差についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/66fbeb4d2aca44e93a2543f1 https://stand.fm/episodes/66fbeb4d2aca44e93a2543f1 Tue, 01 Oct 2024 12:31:55 GMT 原作:山田太一、脚本:宮藤官九郎、主演:大泉洋 【あらすじ】（番組公式サイトより引用） テレビ脚本家・田宮太一（大泉洋）は、代表作はないながらも細々と続けて20年。 家庭では家族に疎まれつつも、しっかり者の妻・田宮ひかり（吉田羊）、思春期真っただ中の娘・田宮信子（當真あみ）、反抗期が始まった息子・田宮稔（今泉雄土哉）、そして認知症が出始めた母・田宮清子（三田佳子）と共に、ごくありふれた平穏な日常を暮らしていた。 そんなある日、太一はプロデューサーの寺本真臣（勝地涼）から『終戦80周年記念スペシャルドラマ』の脚本を無茶ぶりされ、断り切れずに渋々引き受けることに。 戦争当時を知らない太一は、寺本から送られてきた膨大な資料を片っ端から読みふけるが…。 いつの間にか寝落ちしてしまった太一は明け方、衝撃音で目を覚ます。 すると、自宅の外には森が一面に広がり、見たことのない光景が広がっていた。 何が起きているのか理解できず混乱する太一は、外に確かめに行ったところ、そこが太平洋戦争真っただ中の昭和19年６月の世界であることを確信――太一たち家族はタイムスリップしていたのだ。 　この受け入れがたい事実に太一一家が騒然としていると、太一の亡き父の戦友の甥・小島敏夫（堤真一）から電話がかかってくる。 敏夫もまた、息子の小島新也（奥智哉）と出かけていたところ、昭和19年にタイムスリップしてしまったという。 敏夫父子と合流した太一はやや安堵したのも束の間、すぐに戦時下の厳しい現実に直面していくことに。 　兵士に度々怪しまれる太一たちは、誤魔化しながら何とかその場を凌ぐが、戦争に突き進む日本で生き延びるためには昭和19年の生活に順応せざるを得ず…。 敏夫は持ち前の人当りの良さですぐに仕事を見つけて前向きに動き、ひかりも針仕事などできることを一生懸命やり始める。そんな中、なかなか現実を受け入れられずに抗っていた太一だったが…！ #ドラマ感想 #終りに見た街 #山田太一 #宮藤官九郎 #大泉洋 #クドカン #戦争 #タイムスリップ no 00:32:37 470【ドラマ感想】『終りに見た街』（テレビ朝日開局65周年記念番組） https://stand.fm/episodes/66fa8fe64d3261e5256001cb https://stand.fm/episodes/66fa8fe64d3261e5256001cb Mon, 30 Sep 2024 11:48:34 GMT ＊外食、テイクアウト、嗜好品含む 9月食費目標:3万円を切る 9月食費合計　24,957円　目標達成🎉 8月食費合計　32,273円 前月比　　　　△7,316円 10月食費目標:28,000円を切る 10月支出目標:180,000円を切る #家計簿公開 #ひとり暮らし #節約 #セミリタイア生活 #食費節約 no 00:10:02 469【セミリタイア生活】2024年9月食費最終報告 https://stand.fm/episodes/66f8ff8e213c1528d25d3a03 https://stand.fm/episodes/66f8ff8e213c1528d25d3a03 Sun, 29 Sep 2024 07:20:40 GMT #セミリタイア生活 #家計簿公開 #節約 #元多重債務者 #借金完済 #任意整理 #しくじり先生 #自己開示 #ギリギリでいつも生きていたいから #自分と手をつないで生きていく no 00:19:55 468【セミリタイア生活】10月から全体の家計簿公開を再開します https://stand.fm/episodes/66f7b94b9657ca8440d61379 https://stand.fm/episodes/66f7b94b9657ca8440d61379 Sat, 28 Sep 2024 08:09:53 GMT #ドラマ感想　#新宿野戦病院　#病院勤務出戻り勢 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第9話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。 岡本勇太（濱田 岳）はラブホテルで半裸の状態で目が覚める。 そこには誰もいなかったが、NPO法人『Not Alone 』で働く南舞（橋本 愛）のエプロンが置かれており、焦る岡本。 一方、聖まごころ病院では、ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）や高峰享（仲野太賀）たちによって生きる希望が湧いてきた堀井しのぶ（塚地武雅）の母・房江（藤田弓子）がホームヘルパーの甲斐と共に退院していくのだった。 その頃、南との関係に複雑な感情を抱えている岡本は、享に何か自分のことを聞いていないか探るが、南とすでに付き合っている気でいる享は、何も状況がわかっておらず…。 岡本はラブホテルのことや今後のことを相談するべく、南と話す場を作るが、南は享とも岡本とも付き合うつもりはないと出て行ってしまい、なんとも言えない感情が岡本を襲うのだった。 そんな中、アメリカのケーブルテレビが聖まごころ病院の取材に来る。　 そういう日に限って何も起こらない“まごころ”だったが、高峰啓介（柄本明）は、当直の医師が、運ばれて来た患者さんの症状や治療方法を報告して、意見交換し合うカンファレンスを提案し、各医師たちの情報共有を行うのだが…。 # no 00:40:48 467 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第9話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66f6a657db18f5d972791cb2 https://stand.fm/episodes/66f6a657db18f5d972791cb2 Fri, 27 Sep 2024 12:35:00 GMT #ズボライフハック #寄り道 #のんびりいこう no 00:08:33 466 【ズボライフハック】人生は寄り道してナンボ https://stand.fm/episodes/66f5653f46234f97e7f2f55e https://stand.fm/episodes/66f5653f46234f97e7f2f55e Thu, 26 Sep 2024 13:45:00 GMT #ほぼ日手帳 #手帳病 #ほぼ日手帳カズン #花あかりの音色 #猫好きにはたまらん no 00:09:29 465 【手帳】ほぼ日手帳2025カズン「久保田寛子/花あかりの音色」ポチった https://stand.fm/episodes/66f4056a3eca1022df6f3920 https://stand.fm/episodes/66f4056a3eca1022df6f3920 Wed, 25 Sep 2024 12:44:39 GMT #バレットジャーナル #bujo #手帳 #手帳術 #手帳病 no 00:15:32 464 【手帳】ゆるくバレットジャーナル再開しました https://stand.fm/episodes/66f2c61ecc01d45c71a76bd1 https://stand.fm/episodes/66f2c61ecc01d45c71a76bd1 Tue, 24 Sep 2024 14:02:16 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第8話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。 ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）は医師国家試験の勉強に日々奮闘していた。 そんな中、白木愛（高畑淳子）は、旦那のスマホの位置情報がいかがわしいお店の中で止まっていることが判明する。 白木は怒り心頭で、その場所に向かうが旦那もスマホも見つからなかった。 ある日、コンカフェで働く少女・かえで（田中美久）がストーカー被害に悩んでいるとNPO法人『Not Alone 』へ相談にくる。 南舞（橋本 愛）と岡本勇太（濱田 岳）は事情を聴き、犯人捜しと警備を兼ねてかえでの働くコンカフェに高峰享（仲野太賀）たち、聖まごころ病院の医師たちを誘う。 渋々承諾して、潜入する享たち。 そこへストーカーをしていると思われる男性・後藤和真（北野秀気）を見つける岡本。 さらにそのコンカフェに白木の旦那である白木誠（おかやまはじめ）を発見し、声をかける。誠はいかがわしいお店がある地下と同じビル内にある２Fのコンカフェに通っていたのだった。 白木は、そのことを知り、離婚と騒ぐのだが…。 #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #コンカフェ no 00:27:16 463 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第8話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66f15c368b66ba79754b6c38 https://stand.fm/episodes/66f15c368b66ba79754b6c38 Mon, 23 Sep 2024 12:17:19 GMT 竹炭のカートリッジタイプと万年筆カクノのセット（Amazon） https://amzn.to/3B8GqNe サムネイルと同じ竹炭のボトル （Amazon）https://amzn.to/47Md9nR （楽天市場）https://a.r10.to/hkx4Yu #万年筆 #万年筆インク #コンバーター #パイロット #色彩雫 #文房具 #文房具好き no 00:06:42 462 【文房具】パイロット万年筆インク色彩雫（いろしずく）シリーズ「竹炭」 https://stand.fm/episodes/66f004b471a5667a50b06499 https://stand.fm/episodes/66f004b471a5667a50b06499 Sun, 22 Sep 2024 11:51:53 GMT #AmazonPrime #primereading #読み放題 #電子書籍 #読書 #読書の秋 #節約 #娯楽 no 00:08:55 461 【読書】Amazon prime Readingを使い倒す【節約】 https://stand.fm/episodes/66eec5550b1157094661bc1d https://stand.fm/episodes/66eec5550b1157094661bc1d Sat, 21 Sep 2024 13:09:14 GMT #ぼやき #雑談 #連勤 #セミリタイア生活 no 00:08:50 460 連勤についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/66ed6abcca48dfbb6341b0ef https://stand.fm/episodes/66ed6abcca48dfbb6341b0ef Fri, 20 Sep 2024 12:30:10 GMT #塩だれ #味覚の変化 #歳を取る面白さ #雑談 #アラフィフ独身 no 00:04:24 459 アラフィフになって塩だれの美味しさに目覚めた https://stand.fm/episodes/66ec0e514b13718471c12c14 https://stand.fm/episodes/66ec0e514b13718471c12c14 Thu, 19 Sep 2024 11:43:25 GMT #まるごと冷凍弁当 #ずぼら自炊 #ひとり暮らし #自炊 #おうちごはん #食費節約 #ちらし寿司 #すし太郎 #自分軸 no 00:05:06 458 【ずぼら自炊】まるごと冷凍弁当ちらし寿司編 https://stand.fm/episodes/66eac3a3e82aa9a965027aca https://stand.fm/episodes/66eac3a3e82aa9a965027aca Wed, 18 Sep 2024 12:12:48 GMT #ズボライフハック #1日1捨 #断捨離 #習慣化 no 00:06:09 457 【ズボライフハック】1日1捨チャレンジ https://stand.fm/episodes/66e94ca3e841aa98195ab002 https://stand.fm/episodes/66e94ca3e841aa98195ab002 Tue, 17 Sep 2024 09:32:51 GMT 9/17現在食費合計　15,548円 1日平均　915円 9月目標　20,000円台にする 外食・テイクアウトも含めた食費 #セミリタイア生活 #家計簿公開 #食費節約 #ひとり暮らし #自炊 #お金の使い方 no 00:09:46 456 【セミリタイア生活】2024年9月食費中間報告 https://stand.fm/episodes/66e81548ae50a3a84f1e22e5 https://stand.fm/episodes/66e81548ae50a3a84f1e22e5 Mon, 16 Sep 2024 11:24:10 GMT #ずぼら自炊 #自炊 #ひとり暮らし #まるごと冷凍弁当 #食費節約 #そうめん #スリコ #作り置きランチボックス2個セット no 00:05:49 455 【ずぼら自炊】まるごと冷凍弁当そうめん編 https://stand.fm/episodes/66e698aa5af235f8f94a95aa https://stand.fm/episodes/66e698aa5af235f8f94a95aa Sun, 15 Sep 2024 08:21:23 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第7話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。 多くの高齢患者が聖まごころ病院へ診察に訪れる。 そんな中、岡本勇太（濱田 岳）は通報を受け、とあるマンションの一室に訪れていた。部屋の中には80代独居老人・田辺が倒れていて、すぐに聖まごころ病院に緊急搬送された。 ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）、高峰享（仲野太賀）たちはなんとか処置に当たろうとするが、高峰啓介（柄本 明）はすでに手遅れと判断して、“死亡確認も大事な役目だ”と伝え、その場で仏さんに一礼をするのだった。その後、田辺は娘や老婆・トラさんをはじめ、他の老人たちに見送られるのだった。 そんな中、横山勝幸（岡部たかし）は堀井しのぶ（塚地武雅）のある姿を見て、今まで自分が勘違いをしていたことを聖まごころ病院の医師たちに話すが、横山以外はその話を聞いても全く動揺せず受け入れる。そして、自転車に乗っていた高齢者と子供の事故をきっかけに、堀井はとある悩みを抱えていたことが明らかになっていく。 一方で高峰はずき(平岩 紙)と享は、南舞（橋本 愛）が所属するNPO法人『Not Alone』と『聖まごころ病院』がタッグを組んで見回り医療サービスを行うのはどうかと提案するのだったが…。 #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #ジェンダー #独居老人 #認知症 #孤独死 #コミュニティ #待合室あるある #孤独を尊重しながら孤立を予防する #自分に何ができるのか no 00:30:50 454 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第7話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66e57f7e5af235f8f94a85a8 https://stand.fm/episodes/66e57f7e5af235f8f94a85a8 Sat, 14 Sep 2024 12:21:09 GMT #セミリタイア生活 #ノーマネーデー #ノーマイカーデー #豊かさ #節約 #低燃費な暮らし no 00:10:04 453 【セミリタイア生活】ノーマネーデー&ノーマイカーデー https://stand.fm/episodes/66e355172648e0ba18491e1e https://stand.fm/episodes/66e355172648e0ba18491e1e Thu, 12 Sep 2024 20:56:11 GMT #ミスド #ミスド新作 #ミスタードーナツ #くりドエンゼル＆和栗あん #くりド和栗ホイップ #ゆる朝活 #秋の味覚 no 00:09:36 452 ミスド秋の新作「くりド」2種【ゆる朝活】 https://stand.fm/episodes/66e2e04e3d934f1af2816f32 https://stand.fm/episodes/66e2e04e3d934f1af2816f32 Thu, 12 Sep 2024 12:36:57 GMT #3coins #スリコ #購入品紹介 #作り置きランチボックス2個セット #家弁 #ひとり暮らし #自炊 #おうちごはん #食費節約 #まるごと冷凍弁当 no 00:10:28 451 3coins「作り置きランチボックス2個セット300円（税込330円）」 https://stand.fm/episodes/66e166f0679c67eb229f58cf https://stand.fm/episodes/66e166f0679c67eb229f58cf Wed, 11 Sep 2024 09:46:46 GMT #猫神様 #福岡県飯塚市 #筑豊 #のやまねこハウス #保護猫から家族 #地域とのつながり #秋の味覚 no 00:09:17 450 猫神様に導かれてほっこり生きてます https://stand.fm/episodes/66dfcebd8661c1793391da18 https://stand.fm/episodes/66dfcebd8661c1793391da18 Tue, 10 Sep 2024 04:46:11 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第6話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。 ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）が日本の医師免許を持っていないことを知った高峰啓三（生瀬勝久）が高峰啓介（柄本 明）を問い詰める。 そして、その火の粉は聖まごころ病院の医師たちにも飛び火するが、高峰享（仲野太賀）は今までたくさんの命を救ってきたヨウコを必死で庇い、最終的にはヨウコに惚れていることを打ち明ける。 その話の流れで、ヨウコが高峰啓介(柄本 明)とリツコ・ニシ・フリーマン(余 貴美子)との間に生まれた娘であることも明らかになる。 そんな中、突然背中を抑えてうずくまる啓三。そしてその後も検査を拒む啓三だが、ある場所でヨウコと会い、まごころ病院へ搬送されてしまう。 後日、高峰はずき(平岩 紙)はヨウコを聖まごころ病院の屋上に呼び出して、ヨウコに自身の胸中を話すことに。 一方その頃、岡本勇太（濱田 岳）から南舞（橋本 愛）がSM風俗店に勤務していることを伝えられた享は色々な感情が渦巻きながらも、そのSM風俗店にて南を指名してしまい、予約を入れてしまうのだが… #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #健康診断 #若井ちゃん #世界線リンク #不適切にもほどがある #病院勤務出戻り勢 no 00:32:42 449 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第6話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66dd7278b9d6e20b2557b51b https://stand.fm/episodes/66dd7278b9d6e20b2557b51b Sun, 08 Sep 2024 21:00:18 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第5話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。 ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）が院長・高峰啓介(柄本 明)とリツコ・ニシ・フリーマ ン(余 貴美子)との間に生まれた娘であることを知り、動揺を隠しきれない高峰はずき(平岩 紙)。 同じくして、マユ(伊東 蒼)を探しにDVをしている母親の彼氏・シンゴ(趙 珉和)が聖まごころ病院に押し入ってくるが、マユはシンゴに対して刑事告訴をし、接近禁止命令が出されて事なきを得たのだった。 そんな中、自分が啓介の娘と知らないヨウコは、様子がおかしいはずきが気になっていた。 事情を知っている啓介とリツコ、そしてはずきと白木愛（高畑淳子）は院長室で、今後のことを話す。 啓介はヨウコに病院を継いでもらいたいと話すが、それを聞いたはずきは大反対。 リツコは、ヨウコがとても優秀な医者であることを語る。 それを聞いて、医者ではない自分とヨウコを比べ、たまらなくなったはずきは、病院を飛び出してしまう。 マユも母親のカヨ（臼田あさ美）と今後の生活について話し合っていたが、やり直したいと思うカヨの気持ちとは裏腹に自分の感情をぶつけてしまう。 それに立ち会っていた高峰享（仲野太賀）と南舞（橋本 愛）。その帰り道、突然、南に手を握られてテンションが上がる享だった。 そして、聖まごころ病院では夏になると涼みに来るホームレスのシゲさん（新井康弘）という人物がいることを聞き、興味津々のヨウコだったのだが…。 #ドラマ感想 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #新宿野戦病院 #病院勤務出戻り勢 #格差 #命は平等なのか #上級国民 #救急医療 #医療連携 no 00:26:14 448 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第5話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66dbe4cdbdf8b70004106958 https://stand.fm/episodes/66dbe4cdbdf8b70004106958 Sat, 07 Sep 2024 22:30:04 GMT #ちょいスピ #ハイヤーセルフ #人生の脚本 #何ひとつ無駄なことはない #クドカン #人生はコントだ #人生は野遊びだ no 00:11:00 447 【ちょいスピ】ハイヤーセルフがクドカン脚本を目指してるかもしれん https://stand.fm/episodes/66db0d669b0de2dfc6bc0b11 https://stand.fm/episodes/66db0d669b0de2dfc6bc0b11 Fri, 06 Sep 2024 22:30:03 GMT 古川武士/著「書く瞑想」 Amazon https://amzn.to/4cXJOYG 楽天市場 https://a.r10.to/hk3YZH 📻関連放送（ジャーナリング） https://stand.fm/episodes/66d6770fec4d131f8a89c48c #サンルームbookcafe #読書ラジオ #ジャーナリング #書く瞑想 #モーニングページ no 00:09:28 446【サンルームBookCafe】古川武士/著「書く瞑想」 https://stand.fm/episodes/66dacd51ab261b0b27ce0dfa https://stand.fm/episodes/66dacd51ab261b0b27ce0dfa Fri, 06 Sep 2024 09:38:09 GMT #病院勤務出戻り勢 #人生は野遊びだ #セミリタイア生活 #エネルギーを大切に使う #初心に帰る #自分と向き合う no 00:11:13 445【病院勤務出戻り勢】熱量差エピソードのおかげでリソースの使い所が見直せた https://stand.fm/episodes/66d9b06f72406ed793bb75b6 https://stand.fm/episodes/66d9b06f72406ed793bb75b6 Thu, 05 Sep 2024 13:22:09 GMT #ヨシケイ #食材宅配サービス #ひとり暮らし #自炊 #食費節約 #冷蔵庫故障 #古民家暮らし no 00:06:11 444【ヨシケイ】冷蔵庫故障を理由に注文休止して食費の変動を検証してみる https://stand.fm/episodes/66d86311ec4d131f8a89e6cd https://stand.fm/episodes/66d86311ec4d131f8a89e6cd Wed, 04 Sep 2024 13:40:04 GMT #スタバ #スタバ新作 #秋の味覚 #さつまいも #焼き芋香ばしカラメルフラペチーノ #福岡県飯塚市 #ゆめタウン飯塚 #筑豊 no 00:09:47 443 スタバ新作「焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ」を飲んで秋をお迎え https://stand.fm/episodes/66d6770fec4d131f8a89c48c https://stand.fm/episodes/66d6770fec4d131f8a89c48c Tue, 03 Sep 2024 02:41:01 GMT ジュリア・キャメロン著 「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」シリーズ（新版） ① https://amzn.to/4e3BeIG ② https://amzn.to/4e961E8 大人編https://amzn.to/3Xi2zQS #ジャーナリング #書く瞑想 #モーニングページ #古参語り #手帳術 #ノート術 #ずっとやりたかったことをやりなさい #ジュリア・キャメロン no 00:16:48 442 【手帳】流行りのジャーナリングを調べたらモーニングページで古参語り https://stand.fm/episodes/66d462e2c41600bab4055e33 https://stand.fm/episodes/66d462e2c41600bab4055e33 Sun, 01 Sep 2024 22:00:10 GMT #業務スーパー #購入品紹介 #食費節約 #自炊 #ひとり暮らし #シーフードカレー #ハチ食品 #カレー専門店のカレールー no 00:12:22 441【業務スーパー】ハチ食品「カレー専門店のカレールー」（8/26購入品紹介） https://stand.fm/episodes/66d401c6c9933c039ffcd2a4 https://stand.fm/episodes/66d401c6c9933c039ffcd2a4 Sun, 01 Sep 2024 05:56:01 GMT 目標:30,000円を切る 1日上限額960円×31日=29,760円 8月食費合計:32,273円 目標額2,273円オーバー 前月比△1,980円（7月34,253円） 💴9月も目標継続します 📻関連放送 412 食費節約決意表明 https://stand.fm/episodes/66af0de11f664f768fb91e28 424 8月中間報告（ここまでは達成していた） https://stand.fm/episodes/66bf513bfbbeb8ef9a32f524 #食費節約 #家計簿公開 #セミリタイア生活 #ひとり暮らし no 00:06:55 440【セミリタイア生活】2024年8月食費最終報告 https://stand.fm/episodes/66d2ca5836fc08fb9f283f64 https://stand.fm/episodes/66d2ca5836fc08fb9f283f64 Sat, 31 Aug 2024 07:47:58 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第4話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。聖まごころ病院では、大柄の米国人 マイケルの侵入により、ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）が死闘を繰り広げていた。その様子を見かけてしまった美容皮膚科医・高峰享（仲野太賀）。 ヨウコが危機一髪の中、マユ（伊東蒼）は、享が食べようとしていたペヤングの熱湯をマイケルにかけ、ヨウコを救い、無事マイケルは警察へ逮捕されるのだった。 そしてヨウコは自分が襲われた理由を享に話した。当時、米国でヨウコが売人の薬物を奪って燃やした過去があり、それがきっかけで、ヨウコは売人から命を狙われており、日本に逃げてきたという経緯を明かす。 警察の事情聴取を終えた、ヨウコと享だったが、その目線の先にはかつて享が枕営業をしかけた謎の美容系インフルエンサー、イ・オンナの姿が。しかし本当の正体は、ヨウコの実の母 リツコ・ニシ・フリーマン（余貴美子）だったのだ。 リツコは、聖まごころ病院の面々と挨拶を交わしたが、院長・高峰啓介（柄本明）は、リツコとは40年以上も前からの知り合いだと語った。経理担当・白木愛（高畑淳子）は何やらリツコに対して災いをもたらす女特有の禍々しさをひとり感じていたのだったが、その災いは現実となり…。 一方で、NPO法人「Not Alone」では、南舞（橋本愛）がDV被害を受けている少女・マユの母親・カヨ（臼田あさ美）と面談を行っていた。 そんな中、新宿歌舞伎町の風俗店で、男の立てこもり事件が発生するが…。 #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #病院勤務出戻り勢 no 00:22:59 439 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第4話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66d1bd0f36fc08fb9f282fba https://stand.fm/episodes/66d1bd0f36fc08fb9f282fba Fri, 30 Aug 2024 12:38:11 GMT #台風10号 #防災 #家キャンプ #のやまねこハウス #教訓 #今ここを生きる no 00:10:54 438 台風10号の対策から学んだこと備忘録 https://stand.fm/episodes/66d054e8bdb18d7edea439f6 https://stand.fm/episodes/66d054e8bdb18d7edea439f6 Thu, 29 Aug 2024 11:01:48 GMT #古民家暮らし #のやまねこハウス #防災 #家キャンプ #養生テープ #台風対策 no 00:09:41 437 【古民家暮らし】サンルームの窓に養生テープを貼ってみた【台風対策】 https://stand.fm/episodes/66cf2b4e6097fdad97a067fc https://stand.fm/episodes/66cf2b4e6097fdad97a067fc Wed, 28 Aug 2024 13:51:31 GMT #パントリーチャレンジ #家キャンプ #防災 #ポータブル冷凍冷蔵庫 #古民家暮らし no 00:10:41 436 【家キャンプ防災】冷蔵庫が壊れたため強制パントリーチャレンジ始めます https://stand.fm/episodes/66cde7491614f6996f05052f https://stand.fm/episodes/66cde7491614f6996f05052f Tue, 27 Aug 2024 14:49:05 GMT #家キャンプ　#防災 #ポータブル冷凍冷蔵庫 #ドンキ #台風対策 no 00:13:11 435 【家キャンプ防災】古い冷蔵庫が突然壊れてドンキで車載冷凍冷蔵庫購入 https://stand.fm/episodes/66cc8047ae85c42e67cee922 https://stand.fm/episodes/66cc8047ae85c42e67cee922 Mon, 26 Aug 2024 13:17:19 GMT #古民家暮らし #にゃん連れ家キャンプ生活 #防災 #台風 no 00:07:35 434 【古民家暮らし】家キャンプで台風に備える https://stand.fm/episodes/66caeb7de9fd80327f5daede https://stand.fm/episodes/66caeb7de9fd80327f5daede Sun, 25 Aug 2024 08:31:04 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第3話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。美容皮膚科医・高峰享（仲野太賀）はNPO法人「Not Alone」の新宿エリア代表・南舞（橋本愛）に想いを寄せている。しかしその気持ちに気づいた南は、告白する前に享を振ってしまうが、それによって二人の距離が縮まったと感じ、逆にニヤニヤが止まらない享。 そんな中、聖まごころ病院では、ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）が働き始めたことで、お金の有り無しに関わらず、患者を優先し、今までのような働き方ができなくなったことに葛藤していた経理担当・白木愛（高畑淳子）が、“休みが欲しい”と院長・高峰啓介（柄本明）に懇願する。 そのことが功を奏し、日曜休診、月曜は救急のみの対応となったが、啓介の弟であり不動産コンサルタントの高峰啓三（生瀬勝久）が、息子の享と共に、月曜限定でビューティークリニックを開業することに。啓三は、クリニックの宣伝活動に大金をつぎ込み、謎の美容系インフルエンサー、イ・オンナ（余貴美子）がSNSで呟いたことからクリニックの予約が殺到する。病院前に長蛇の列が出来るほどに人気となっていったが、啓三が最先端の高額美容機器を購入したことがきっかけで、啓介と喧嘩に発展してしまう。そんな中、南は、警察官の岡本勇太（濱田岳）から聖まごころ病院に保護されている少女・マユ（伊東蒼）が万引きで捕まった知らせを受けるのだが…。 #新宿野戦病院 #クドカン #宮藤官九郎脚本 #ドラマ感想 #病院勤務出戻り勢 #院内ヒエラルキー #散りばめられた伏線 no 00:26:23 433 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第3話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66c9b0146369156903dcf67c https://stand.fm/episodes/66c9b0146369156903dcf67c Sat, 24 Aug 2024 10:07:42 GMT 📓第1回手帳会議2025 スタエフ https://stand.fm/episodes/66c49849d69f47c6b23abc04 note https://note.com/2waylifewalker/n/nab7b48590639 📓お迎えした手帳 ロイヒトトゥルム1917手帳2025年 B6マンスリー　ソフト表紙　フォレストグリーン https://amzn.to/46Y8ZJ0 #手帳会議2025 #手帳好き #手帳病 #ロイヒトトゥルム #文房具 #爆買い #ロフト #東急ハンズ #マインドマップ #バレットジャーナル #方眼ノート #病院勤務出戻り勢 #診療情報管理士 no 00:17:21 432【手帳】第2回手帳会議2025〜ロイヒトトゥルム1917手帳に着地 https://stand.fm/episodes/66c891f16369156903dce4f7 https://stand.fm/episodes/66c891f16369156903dce4f7 Fri, 23 Aug 2024 13:43:41 GMT #推しの子 #アニメ感想 #漫画感想 no 00:13:28 431 「推しの子」アニメ第2期と連載中原作の感想 https://stand.fm/episodes/66c732b009a887e62910d320 https://stand.fm/episodes/66c732b009a887e62910d320 Thu, 22 Aug 2024 12:45:04 GMT #診療情報管理士 #病院勤務出戻り勢 #診療情報管理学会 #福岡県 #久々に参加 #初心に帰る #医療DX no 00:16:02 430【病院勤務出戻り勢】第50回診療情報管理学会学術大会@福岡に参加 https://stand.fm/episodes/66c49849d69f47c6b23abc04 https://stand.fm/episodes/66c49849d69f47c6b23abc04 Tue, 20 Aug 2024 22:30:06 GMT 第1回手帳会議2025 note記事（マインドマップの画像あり） https://note.com/2waylifewalker/n/nab7b48590639 📓現在使用中の手帳とカラーペン ミドリMDノートダイアリーA5薄型 （リンクは2025年手帳ページ） https://amzn.to/3WTLAnr セーラー四季織マーカー（春夏秋冬全20色） https://amzn.to/3WUOqc4 #手帳会議2025 #手帳病 #文房具好き #手帳好き #ほぼ日5年手帳 #MDノートダイアリー no 00:23:20 429 【手帳】第1回手帳会議2025 https://stand.fm/episodes/66c331f20a9b5beb0aa4fc23 https://stand.fm/episodes/66c331f20a9b5beb0aa4fc23 Tue, 20 Aug 2024 08:05:05 GMT #ボヤキ #毎日配信チャレンジ #セルフレジ #セミセルフレジ #レシート確認を怠るな #家計簿 #買い物 no 00:08:18 428 レジについてのボヤキ https://stand.fm/episodes/66c1f97dbe6d0890c544b2f1 https://stand.fm/episodes/66c1f97dbe6d0890c544b2f1 Sun, 18 Aug 2024 22:30:05 GMT #業務スーパー #業スー #お買い得まみれの総力祭 #ワクワク #待ち遠しい #食費節約 no 00:06:45 427【業務スーパー】秋の総力祭第1弾は9/1〜9/30【お買い得まみれ】 https://stand.fm/episodes/66c1ca4545f78060ea5dc0c0 https://stand.fm/episodes/66c1ca4545f78060ea5dc0c0 Sun, 18 Aug 2024 10:18:10 GMT 📻関連放送 255【チートデー】うまい棒全種類食べるLIVE https://stand.fm/episodes/635b71e4ca152e96a35e1dfa #筑豊 #福岡県飯塚市 #ジャスコ #イオン #地元ネタ #閉店ラッシュ #夢や #キティランド #喫茶店のモーニング #オアシス珈琲 no 00:13:39 426 【地元ネタ】穂ジャスの老舗が閉店ラッシュ【さよなら夢や】 https://stand.fm/episodes/66c0a3859c50085d2150a2ac https://stand.fm/episodes/66c0a3859c50085d2150a2ac Sat, 17 Aug 2024 13:20:43 GMT #のやまねこ #のやまねこハウス #のやまねこ通信 #筑豊 #飯塚市 #福岡県飯塚市 #地域猫活動 #闇猫カフェ #思いがけないご縁 #ご支援ありがとうございます #保護猫から家族 #にゃん連れ古民家暮らし #古民家暮らし #初心に返る no 00:09:32 425 【のやまねこ通信】8/17闇猫カフェ臨時開店 https://stand.fm/episodes/66bf513bfbbeb8ef9a32f524 https://stand.fm/episodes/66bf513bfbbeb8ef9a32f524 Fri, 16 Aug 2024 13:17:26 GMT 目標:30,000円を切る 1日上限額960円×31日=29,760円 8/16現在の食費合計:14,610円 1日平均913円 現在使用中の家計簿アプリ「シンプル家計簿」（iOS版） https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E5%AE%B6%E8%A8%88%E7%B0%BF-%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%84%E3%81%BC/id1320730220 📻関連放送 412【セミリタイア生活】食費が上がりすぎて震えるから節約再開する【シーズン2】 https://stand.fm/episodes/66af0de11f664f768fb91e28 #セミリタイア生活　 #食費節約 #中間報告 #家計簿アプリ #iPhone no 00:07:35 424【セミリタイア生活】2024年8月食費中間報告 https://stand.fm/episodes/66bdb34dcc4f778af9d03647 https://stand.fm/episodes/66bdb34dcc4f778af9d03647 Thu, 15 Aug 2024 07:51:46 GMT 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第2話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。聖まごころ病院の医師として働くことになったヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）。病院として求めていた“外科医”が入ってくれて順風満帆に見えたが、美容皮膚科医・高峰享（仲野太賀）は悶々と悩みを抱えていた。 「私にとって、社会は平等じゃないから、虚しくないんです」 。 NPO法人「Not Alone」の新宿エリア代表・南舞（橋本愛）に言われた言葉がずっと引っかかっていたのだ。南が“平等じゃない”ことを良い言葉として捉えていることに納得がいかず、自問自答の末、答えを見つけるために「Not Alone」の活動に参加することに。 一方その頃、聖まごころ病院では鎮痛剤を大量に摂取し、トー横キッズで赤い髪の少女・マユ（伊東 蒼）や、鼻の奥にワイヤレスイヤホンが詰まってしまった10歳の男の子が搬送されてくる。イヤホンは無事取り出すことに成功し、マユも翌日、母親のカヨと共に帰っていったのだったが、彼女はある悩みを抱えていた…。 さらに『歌舞伎町顔面偏差値テストの結果発表！』で聖まごころ病院の性感染症内科医・田島琢己（馬場 徹）が選出され、それがきっかけで一人の女性を巡りトラブルに発展するが…。 #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #歌舞伎町 #ホスト #夜職女子 #トー横キッズ #機能不全家族出身 #病院勤務出戻り勢 no 00:21:28 423 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第2話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66bca825126e22d603d7cc10 https://stand.fm/episodes/66bca825126e22d603d7cc10 Wed, 14 Aug 2024 12:51:11 GMT #業務スーパー #業スー #購入品紹介 #和惣菜 #新味創造 #ずぼら自炊 no 00:12:09 422 【業務スーパー】和惣菜「新味創造」シリーズ紹介と2024.8.11購入品 https://stand.fm/episodes/66bb6294b6b3444df2eba06e https://stand.fm/episodes/66bb6294b6b3444df2eba06e Tue, 13 Aug 2024 13:42:14 GMT #初盆 #ボヤキ #配信継続チャレンジ中 #ネタ切れ no 00:07:16 421 初盆についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/66b9bc2d7b6cf166fefa757f https://stand.fm/episodes/66b9bc2d7b6cf166fefa757f Mon, 12 Aug 2024 07:41:13 GMT フジテレビ系列ドラマ「新宿野戦病院」 毎週水曜日夜10時放送 【INTRODUCTION】 小池栄子&仲野太賀ダブル主演。
オリジナル脚本・宮藤官九郎による初の医療ドラマ。
新宿・歌舞伎町が舞台の笑って泣ける“救急医療”エンターテインメント！ 【第1話あらすじ】（番組公式サイトより引用） ここは新宿歌舞伎町。NPO法人「Not Alone」の新宿エリア代表・南舞（橋本愛）が海外向けに歌舞伎町の魅力をアピールする動画を撮影していると、泥酔している女性と遭遇する。 歌舞伎町の路地にひっそりと建つ『聖まごころ病院』には、美容皮膚科医・高峰享（仲野太賀）をはじめ、個性豊かな医師たちが働いている。
そこへ外科医不在の中、他病院での受け入れ拒否により、額から流血しているホストのマモルがやってくる。さらに急性アルコール中毒で、先ほどの泥酔女性 ヨウコ・ニシ・フリーマン（小池栄子）と付き添いの南も同じくして病院に搬送されてきた。 マモルは無事処置が終わり、ヨウコは翌朝診療費を払わず帰っていたが、後日再度病院に訪れる。彼女は海外医師免許があり、元アメリカ軍医として働いていたという。しかし、日本での医師免許がないため医療行為をすることができなかった。 そんな中、南から病院に電話が入る。 銃で撃たれ出血している男性・ムハマドを処置してほしいと懇願するが、享は外科がいないので対応できないと拒否。しかし難民申請が通っていないムハマドは他の病院行くとそのまま強制送還されてしまう旨を南が伝える。そのムハマド達の様子を見ていたヨウコは彼を抱え、聖まごころ病院へ連れていく。動揺している病院の医師たちを横目に、ヨウコは処置を進める。 果たしてヨウコは、ムハマドを無事救うことができるのか…！？ #ドラマ感想 #新宿野戦病院 #病院勤務出戻り勢 #クドカン #宮藤官九郎 #河毛俊作 #フジテレビ #救急医療 #歌舞伎町 no 00:21:58 420 【ドラマ感想】「新宿野戦病院」第1話【病院勤務出戻り勢】 https://stand.fm/episodes/66b8cf16169c5006e1f02bd1 https://stand.fm/episodes/66b8cf16169c5006e1f02bd1 Sun, 11 Aug 2024 14:48:29 GMT #お墓参り #お盆 #日常に感謝 #雑感 no 00:09:24 419 お盆お墓参り2024雑感 https://stand.fm/episodes/66b7406c0236fdb133a86b3a https://stand.fm/episodes/66b7406c0236fdb133a86b3a Sat, 10 Aug 2024 10:27:32 GMT #筑豊　 #飯塚市 #福岡県飯塚市 #プレミアム電子応援券 #還元率高い #お金 #循環 #地元ネタ no 00:07:36 418 【地元ネタ】令和6年度いいづかプレミアム電子応援券 https://stand.fm/episodes/66b4b73dde5a03c51e07ec45 https://stand.fm/episodes/66b4b73dde5a03c51e07ec45 Thu, 08 Aug 2024 22:30:06 GMT 被災地の皆様のご無事を心より祈念いたします。 自分ごととして防災を考えて行動する時ですね。 少しのユーモアは忘れずに、にゃん連れ家キャンプ生活再開します。 #巨大地震注意 #南海トラフ地震 #防災 #にゃん連れ家キャンプ生活 no 00:06:37 417 【防災】南海トラフ巨大地震注意発表。にゃん連れ家キャンプ生活再開します https://stand.fm/episodes/66b1ea38f486791097f430ed https://stand.fm/episodes/66b1ea38f486791097f430ed Wed, 07 Aug 2024 22:30:08 GMT パイロット万年筆　 ライティブF（細字）Amazon https://amzn.to/46CJwog プレラ色彩逢い（細字）楽天市場 https://a.r10.to/hkRCJA #万年筆　#文房具 #パイロット #愛用品 #手書きが好き no 00:14:25 416 【文房具】自分なりの万年筆着地点。パイロットのF（細字）しか勝たん！ https://stand.fm/episodes/66b1dd0e0d8ffa7f3f93460b https://stand.fm/episodes/66b1dd0e0d8ffa7f3f93460b Tue, 06 Aug 2024 22:30:03 GMT #予約投稿 #ズボライフハック #固定観念を手放す no 00:09:37 415 【ズボライフハック】予約投稿、もっと早く使えば良かった！ https://stand.fm/episodes/66af919024e4cbb05ae8fc71 https://stand.fm/episodes/66af919024e4cbb05ae8fc71 Mon, 05 Aug 2024 22:30:08 GMT ニトリ　密閉式 カットできるバターケース （税込　990円） https://www.nitori-net.jp/ec/product/8977839/ #ニトリ #購入品紹介 #密閉式カットできるバターケース #便利グッズ #期待しすぎたかもしれない no 00:09:38 414 ニトリ「密閉式　カットできるバターケース」を買ってみた https://stand.fm/episodes/66af2ceec2ec0d1cd45a9abc https://stand.fm/episodes/66af2ceec2ec0d1cd45a9abc Sun, 04 Aug 2024 22:30:04 GMT サニクリーン九州（個人向け） https://www.skkyu.co.jp/home/ サニクリーン全国版（個人向け・法人向け） https://www.sanikleen.co.jp #古民家暮らし #ウォーターサーバー #サニクリーン九州 #備蓄 #防災 #水分補給 no 00:17:18 413【古民家暮らし】サニクリーン九州のウォーターサーバー導入 https://stand.fm/episodes/66af0de11f664f768fb91e28 https://stand.fm/episodes/66af0de11f664f768fb91e28 Sun, 04 Aug 2024 05:13:37 GMT 【セミリタイア生活シーズン1】 2022年4月〜9月 病院勤務卒業〜図書館勤務開始まで 【セミリタイア生活シーズン2】 2024年4月から現在進行中 2024年食費推移 1月¥18,176 2月¥23,602 3月¥25,955 4月¥36,967 5月¥33,563 6月¥28,164 7月¥34,253 📻関連放送（シーズン1） 食費1ヶ月15000円チャレンジ #132 https://stand.fm/episodes/6267a032081aaa0006e04366 #150 https://stand.fm/episodes/6293483860d575000612e532 収支報告放送 食費もほぼ1万円台で収まっていた #179 https://stand.fm/episodes/62bbd3be857b6d0007f3fa42 #190 https://stand.fm/episodes/62ca6ec9dead400006b651f4 #200 https://stand.fm/episodes/62d7a8969377488bb871e56e #206 https://stand.fm/episodes/62e0df2fd3139829ded7f9be #215 https://stand.fm/episodes/62f88f831c3f88983506bdab #229 https://stand.fm/episodes/631491f629e085ed4b103b53 #231 https://stand.fm/episodes/63240b2499587b35c5751b5c #セミリタイア生活 #家計簿公開 #食費節約 #値上げラッシュ #心機一転 no 00:15:29 412【セミリタイア生活】食費が上がりすぎて震えるから節約再開する【シーズン2】 https://stand.fm/episodes/66adfc37586193979f1dcc3e https://stand.fm/episodes/66adfc37586193979f1dcc3e Sat, 03 Aug 2024 09:46:25 GMT #マイナ保険証 #ゴリ押し政策 #後手後手 #診療情報管理士 #病院勤務出戻り勢 #患者になって体感したこと #新宿野戦病院 #クドカン no 00:13:34 411 【病院勤務出戻り勢】マイナ保険証についてのボヤキ https://stand.fm/episodes/66ab9603d3af567b1b4cc4ca https://stand.fm/episodes/66ab9603d3af567b1b4cc4ca Thu, 01 Aug 2024 22:00:11 GMT #ヨシケイ #食材宅配サービス #突然の別れ #潮時かもしれない #自炊 #ひとり暮らし #おうちごはん no 00:10:08 410 【ヨシケイ】配達担当さんが突然退職してショックだし注文モチベ下がった https://stand.fm/episodes/66aa3515dfd97a9be35e732c https://stand.fm/episodes/66aa3515dfd97a9be35e732c Wed, 31 Jul 2024 22:00:06 GMT 参考にしたレシピ（クックパッド） https://cookpad.com/recipe/7771714 今回の冷凍みそ玉材料 ・米味噌（白味噌） ・ほんだし顆粒 ・乾燥わかめ ・花麩 ・切干大根 #ずぼら自炊 #冷凍みそ玉 #保存食 #フードロス削減 #光熱費節約 #食費節約 #クックパッド no 00:12:36 409 【ずぼら自炊】冷凍みそ玉ストック【フードロス削減と光熱費食費節約】 https://stand.fm/episodes/66a8f3e0b15391da2ddea54d https://stand.fm/episodes/66a8f3e0b15391da2ddea54d Tue, 30 Jul 2024 23:44:48 GMT ヨシケイ公式サイト（全国版） https://yoshikei-dvlp.co.jp #ヨシケイ #食材宅配サービス #うなぎ蒲焼 #国産うなぎ #土用の丑の日 #贅沢してみた #夏バテ防止 no 00:10:03 408 【ヨシケイ】鹿児島県産うなぎ蒲焼1,500円【土用の丑の日】 https://stand.fm/episodes/66a8812331d4b5ae9e7662f0 https://stand.fm/episodes/66a8812331d4b5ae9e7662f0 Tue, 30 Jul 2024 05:59:39 GMT 2024.7.28 購入品（税抜価格） ・グラスフェッドバター加塩(NZ産)568円 ・アイスコーヒーブレンド粉　418円 ・ラグジュアリッチコーヒー豆　498円 ・新味創造　野菜炊き合せ　138円 ・マミ小粒納豆　64円 🐮 グラスフェッドバターとは 牧草のみをエサとして育てられた乳牛の生乳で作られたバターのこと。 #業務スーパー #購入品紹介 #グラスフェッドバター #命をいただく #自炊 #食費節約 #ひとり暮らし no 00:12:36 407 【業務スーパー】グラスフェッドバター加塩（ニュージーランド産） https://stand.fm/episodes/66a65057b289096775fcfca1 https://stand.fm/episodes/66a65057b289096775fcfca1 Sun, 28 Jul 2024 22:30:11 GMT ＊訂正とお詫び 「T&Y探偵事務所」を「T&Y法律事務所」と言い間違えている部分があります。ヲタの風上にも置けない間違いをしてしまい申し訳ございません🙇 「帰ってきたあぶない刑事」公式サイト https://abu-deka.com #帰ってきたあぶない刑事 #あぶ刑事 #映画感想 #人生まだまだこれから #映画 #邦画 no 00:31:47 406 【映画感想】帰ってきたあぶない刑事 https://stand.fm/episodes/66a4ff46b8a529bd130df805 https://stand.fm/episodes/66a4ff46b8a529bd130df805 Sat, 27 Jul 2024 23:00:35 GMT #音楽の日 #中居正広 #SMAP #夜空ノムコウ #ヲタ語り #垣根を越える #開拓者 #スマヲタ #涙腺崩壊 no 00:20:14 405 【ヲタ語り】音楽の日2024で涙腺崩壊【スマヲタ】 https://stand.fm/episodes/66a24fba3bca9a2233392546 https://stand.fm/episodes/66a24fba3bca9a2233392546 Fri, 26 Jul 2024 22:00:08 GMT 2023年、ついに我が地元筑豊にも業務スーパーがオープン！ わざわざ八木山を越えて買い出しに行っていた私は晴れて業スーガチ勢に🛒 ほぼ日5年手帳にレシートを貼り続けているので、今回は2024年上半期の購入品をひたすら読み上げていきます。 ＊おすすめ・リピ買い商品＊ ラグジュアリッチコーヒー（中深煎り・豆・粉両方） アイスコーヒー用粉 十六穀米 パスタ麺1.6mm 揚げなす乱切り（冷凍野菜） 冷凍大根 冷凍かぼちゃ 冷凍たまねぎ（スライス・みじん切り両方） 冷凍ティラミス（豆腐パックに入っているもの） 天然酵母食パン スフレチーズケーキ（冷凍） ダブルチーズケーキ（冷凍） キムチ（小さめサイズ） ホットク（冷凍） れんこんきんぴら ポテトサラダ ごぼうサラダ ピリ辛玉こんにゃく #業務スーパー #食のアミューズメントパーク #業務スーパー購入品 #タイパ無視 #長時間配信 #嘉穂郡桂川町 #筑豊 #食費節約 #ずぼら自炊 #冷凍野菜 #業スー好きな人と繋がりたい #業スーガチ勢 no 00:29:38 404 【業務スーパー】2024年上半期の購入品をひたすら読み上げていく https://stand.fm/episodes/66a243023bca9a2233392461 https://stand.fm/episodes/66a243023bca9a2233392461 Thu, 25 Jul 2024 22:00:11 GMT 2023年、ついに我が地元筑豊にも業務スーパーがオープン！ わざわざ八木山を越えて買い出しに行っていた私は晴れて業スーガチ勢に🛒 ほぼ日5年手帳にレシートを貼り続けているので、今回は2023年の購入品をひたすら読み上げていきます。 ＊おすすめ・リピ買い商品＊ ラグジュアリッチコーヒー（中深煎り・豆・粉両方） アイスコーヒー用粉 十六穀米 パスタ麺1.6mm 揚げなす乱切り（冷凍野菜） 冷凍大根 冷凍かぼちゃ 冷凍たまねぎ（スライス・みじん切り両方） 冷凍ティラミス（豆腐パックに入っているもの） 天然酵母食パン #業務スーパー #食のアミューズメントパーク #業務スーパー購入品 #タイパ無視 #長時間配信 #嘉穂郡桂川町 #筑豊 #食費節約 #ずぼら自炊 #冷凍野菜 #業スー好きな人と繋がりたい #業スーガチ勢 no 00:25:50 403 【業務スーパー】2023年の購入品をひたすら読み上げていく https://stand.fm/episodes/66a1027853d3b0052eb21f56 https://stand.fm/episodes/66a1027853d3b0052eb21f56 Wed, 24 Jul 2024 22:00:09 GMT ドンズバ半熟ゆで卵のコツ 🥚水は沸騰させてから 🥚おたまなどでそっと卵を鍋に入れる 🥚タイマーで7分〜8分 🥚すぐに冷水をかけながら丁寧に殻をむく #ずぼら自炊 #味玉メーカー #100均 #半熟ゆで卵 #たんぱく質 #ズボライフハック #ダイソー no 00:14:29 402 【ずぼら自炊】100均の味玉メーカーとドンズバ半熟ゆで卵 https://stand.fm/episodes/669fb4378fc145ad56ea24a7 https://stand.fm/episodes/669fb4378fc145ad56ea24a7 Tue, 23 Jul 2024 22:00:21 GMT ⚠️サムネイルの曲げわっぱ弁当は冷凍せずに持参しました。まるごと冷凍弁当には必ず電子レンジ対応のタッパーを使用してください🍱 まるごと冷凍弁当/MAYA著 https://amzn.to/3zUjyk0 究極の作り置き！まるごと冷凍弁当/MAYA著 https://amzn.to/3zX1xSb #ずぼら自炊 #まるごと冷凍弁当 #地味弁当 #弁当は仕事のモチベを決める大切なもの #ライフハック no 00:15:28 401 【ずぼら自炊】まるごと冷凍弁当 https://stand.fm/episodes/669e5fe799007f0c158d52c5 https://stand.fm/episodes/669e5fe799007f0c158d52c5 Mon, 22 Jul 2024 22:00:10 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第9章（最終章）「もう明日が待っている」の感想です。 毎回タイパ無視のヲタ語りにお付き合いいただき本当にありがとうございました！ ＊本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 #382 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 #386 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第3章 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 #395 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第4章 https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a #396 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第5章 https://stand.fm/episodes/6694e9f31c98556c11d2f096 #397 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第6章 https://stand.fm/episodes/669b6e429db6307b62360c74 #398 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第7章 https://stand.fm/episodes/669b7c77b42082d9ca45ad91 #399「読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第8章 https://stand.fm/episodes/669cda04606c5dbf8b6b714d 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe #スマスマ #推しを推せる幸せ #推しは推せる時に推せ no 00:41:34 #400【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第9章（最終章） https://stand.fm/episodes/669cda04606c5dbf8b6b714d https://stand.fm/episodes/669cda04606c5dbf8b6b714d Sun, 21 Jul 2024 22:00:22 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第8章「20160118」の感想です。 ＊本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 #382 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 #386 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第3章 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 #395 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第4章 https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a #396 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第5章 https://stand.fm/episodes/6694e9f31c98556c11d2f096 #397 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第6章 https://stand.fm/episodes/669b6e429db6307b62360c74 #398 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第7章 https://stand.fm/episodes/669b7c77b42082d9ca45ad91 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe #スマスマ no 00:25:24 #399 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第8章 https://stand.fm/episodes/669b7c77b42082d9ca45ad91 https://stand.fm/episodes/669b7c77b42082d9ca45ad91 Sat, 20 Jul 2024 22:00:24 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第7章「くじけずにがんばりましょう」の感想です。 ＊本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 #382 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 #386 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第3章 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 #395 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第4章 https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a #396 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第5章 https://stand.fm/episodes/6694e9f31c98556c11d2f096 #397 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第6章 https://stand.fm/episodes/669b6e429db6307b62360c74 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） 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https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a #396 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第5章 https://stand.fm/episodes/6694e9f31c98556c11d2f096 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe #SMAP5人旅 #スマスマ no 00:30:25 #397 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第6章 https://stand.fm/episodes/6694e9f31c98556c11d2f096 https://stand.fm/episodes/6694e9f31c98556c11d2f096 Mon, 15 Jul 2024 22:00:06 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第5章「WELCOME ようこそ日本へ」の感想です。 ＊本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 #382 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 #386 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第3章 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 #395 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第4章 https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe #マイケルジャクソン #テレビが元気だった時代　 #バラエティ番組 no 00:27:47 #396 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第5章 https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a https://stand.fm/episodes/6693904aacd7d1ff79a3534a Sun, 14 Jul 2024 22:00:14 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第4章「1・2・3・4 FIVE RESPECT」の感想です。 ＊本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 #382 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 #386 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第3章 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe #メンバー紹介曲 no 00:18:30 #395 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第4章 https://stand.fm/episodes/66925197b373f5497287ac58 https://stand.fm/episodes/66925197b373f5497287ac58 Sat, 13 Jul 2024 22:00:17 GMT #ドラマ感想 #Netflix #ブラッシュアップライフ #タイムリープ #パラレルワールド no 00:21:01 #394 【ドラマ感想】「ブラッシュアップライフ」完走（Netflix） https://stand.fm/episodes/6691f4d5ccf37b04ddad6319 https://stand.fm/episodes/6691f4d5ccf37b04ddad6319 Sat, 13 Jul 2024 03:31:21 GMT #ドラマ感想 #TVドラマ感想 #街並み照らすヤツら no 00:16:58 #393 【ドラマ感想】「街並み照らすヤツら」（日本テレビ系列）完走 https://stand.fm/episodes/6688ebd5d6a52b638cb58ea6 https://stand.fm/episodes/6688ebd5d6a52b638cb58ea6 Sat, 06 Jul 2024 07:02:03 GMT #新型コロナウイルス #自宅療養 #ファスティング #カフェイン抜き #離脱症状 #カフェイン離脱症状 #関節痛 #頭痛 no 00:07:56 #392 コロナ自宅療養がファスティングとカフェイン抜きになった話 https://stand.fm/episodes/668667de4a609a9c3dc7d037 https://stand.fm/episodes/668667de4a609a9c3dc7d037 Thu, 04 Jul 2024 09:14:17 GMT #新型コロナウイルス #自宅待機 #Netflix一気見 #昨日までは寝たきりでした #関節痛 #発熱 no 00:03:04 #391 知恵熱と思ったら人生初コロナ陽性だった https://stand.fm/episodes/6682954638e349caaad6d7e1 https://stand.fm/episodes/6682954638e349caaad6d7e1 Mon, 01 Jul 2024 11:38:58 GMT #知恵熱 #デトックス #流れが変わる #自分によりそう no 00:02:35 #390 久々に知恵熱なんぞ出してみた https://stand.fm/episodes/668168f30cf3d54e33643f93 https://stand.fm/episodes/668168f30cf3d54e33643f93 Sun, 30 Jun 2024 14:18:09 GMT 【闇猫カフェとは】 ・アパート時代に世話人志のがシャレで始めた猫推しオフ会的な集まり ・カフェなので簡単なお茶とお菓子つき ・お代は一切いただきません ・にゃんずへのプレゼントは大歓迎です ・いただいたご支援はにゃんずの喜ぶものに使わせていただき報告をいたします #のやまねこ #保護猫から家族 #古民家暮らし #闇猫カフェ #生誕祭 #福岡県飯塚市 no 00:09:53 #389 【のやまねこ通信】久々の闇猫カフェ開店&生誕祭 https://stand.fm/episodes/668010a3862ae6e7f37f1dee https://stand.fm/episodes/668010a3862ae6e7f37f1dee Sat, 29 Jun 2024 13:48:51 GMT #ドラマ感想 #お迎え渋谷くん #TVer #SixTONES #京本大我 no 00:11:34 #388 【ドラマ感想】「お迎え渋谷くん」完走 https://stand.fm/episodes/667eaf95e2200afaedc1f69c https://stand.fm/episodes/667eaf95e2200afaedc1f69c Fri, 28 Jun 2024 12:42:35 GMT #業務スーパー #シューストリングポテト #フライドポテト #冷凍食品 #ほぼマック #推し商品 no 00:06:04 #387 【業務スーパー】シューストリングポテト1kg【ほぼマック】 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 https://stand.fm/episodes/667d2b09c9a2f53c7de2d001 Thu, 27 Jun 2024 14:14:15 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第3章「世界で二番目にスキだと話そう」の感想です。 ＊本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ＊サムネは「サンルーム」ですが本日は車中bookcafeです ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 #382 【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe no 00:23:42 #386【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第3章 https://stand.fm/episodes/667c228ffac35f5cfbf18589 https://stand.fm/episodes/667c228ffac35f5cfbf18589 Wed, 26 Jun 2024 14:16:09 GMT #お風呂 #露天風呂 #リラックス #ガス代節約 #病院勤務出戻り #雑談 #免疫力アップ no 00:08:44 #385 転職したら露天風呂がついてきた https://stand.fm/episodes/667ac71c92252d827df4c1be https://stand.fm/episodes/667ac71c92252d827df4c1be Tue, 25 Jun 2024 13:33:50 GMT #相続 #子なし夫婦 #事務手続き #めんどくさい #男尊女卑の名残 #ぼやき no 00:12:08 #384 相続についてのぼやき https://stand.fm/episodes/6677df3b623f14006045c7da https://stand.fm/episodes/6677df3b623f14006045c7da Sun, 23 Jun 2024 21:00:12 GMT 📻関連放送 #379 【ドラマ感想】ACMA:GAME 第8話 https://stand.fm/episodes/66549d035575c195a8de51a5 #ドラマ感想 #日本テレビ #ACMA:GAME #SixTONES no 00:13:57 #383 【ドラマ感想】ACMA:GAME 完走 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 https://stand.fm/episodes/6677d6c55fac0792f69d3a10 Sun, 23 Jun 2024 08:04:23 GMT スマヲタで話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第2章「あれからぼくたちは」の感想です。 本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回までの放送 #380【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #鈴木おさむ #もう明日が待っている #スマヲタ #読書ラジオ #サンルームbookcafe no 00:23:54 #382【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第2章 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 https://stand.fm/episodes/665c29ff3958459913c9de50 Sun, 02 Jun 2024 08:15:32 GMT スマヲタなので話が尽きずシリーズ配信にします。 今回は第1章「素敵な夢をかなえておくれ」の感想です。 本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附し、報告配信もいたします。 ↩️前回放送 #380【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」①概要 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon（単行本・Kindle版） https://amzn.to/3yCveas 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hPUm1n 楽天市場（電子書籍） https://a.r10.to/h5pLte 📻関連放送 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 #SMAP #小説SMAP #もう明日が待っている #鈴木おさむ #読書ラジオ #スマヲタ #ヲタ語り #推し活 #光GENJI no 00:10:54 #381【読書】鈴木おさむ著「もう明日が待っている」第1章 https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b https://stand.fm/episodes/66557d3f5575c195a8de605b Tue, 28 May 2024 07:44:17 GMT スマヲタで話が尽きないので小分け配信にします。 今回は作品概要紹介です。 本作品のアフィリエイト収益は全て能登半島地震支援に寄附いたします。寄附報告配信もやります📻 📘鈴木おさむ著「もう明日が待っている」 Amazon 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https://stand.fm/episodes/663817229ec3cbe93f581c7d Sun, 05 May 2024 23:33:12 GMT no 00:15:33 #376 ウチモニLIVE 2024/5/6 https://stand.fm/episodes/662ef2325e05c5f6cb01cad4 https://stand.fm/episodes/662ef2325e05c5f6cb01cad4 Mon, 29 Apr 2024 01:05:14 GMT no 00:15:17 #375 ウチモニLIVE 2024/4/29 https://stand.fm/episodes/66259197811eede4515bc1d5 https://stand.fm/episodes/66259197811eede4515bc1d5 Sun, 21 Apr 2024 22:22:24 GMT no 00:06:44 #374 ウチモニLIVE 2024/4/22 https://stand.fm/episodes/661c4efc663530413ca92d5e https://stand.fm/episodes/661c4efc663530413ca92d5e Sun, 14 Apr 2024 21:47:46 GMT #ご無沙汰しております #近況報告 no 00:06:25 #373 ウチモニLIVE 2024/4/15 https://stand.fm/episodes/65925d4151a24fd4a1121bee https://stand.fm/episodes/65925d4151a24fd4a1121bee Mon, 01 Jan 2024 06:35:53 GMT no 00:09:46 #372 謹賀新年2024LIVE https://stand.fm/episodes/657d9b647106a878cca2745f https://stand.fm/episodes/657d9b647106a878cca2745f Sat, 16 Dec 2023 12:44:06 GMT #朗読 #読書ラジオ #読み聞かせ #公開リハーサル #図書館司書 #病院勤務 #出戻りします #ありがとう #感謝 no 00:13:16 #371【ラスト公開リハーサル】「きみにありがとうのおくりもの」 https://stand.fm/episodes/657d96ec7106a878cca27402 https://stand.fm/episodes/657d96ec7106a878cca27402 Sat, 16 Dec 2023 12:24:41 GMT #朗読 #読書ラジオ #読み聞かせ #公開リハーサル #図書館司書 #どさくさまぎれ #近況報告 #病院勤務 #出戻りします no 00:09:35 #370【ラスト公開リハーサル】ひろちゃんえほん・2「ありがとう」 https://stand.fm/episodes/6563df2e4516dc334e17667c https://stand.fm/episodes/6563df2e4516dc334e17667c Mon, 27 Nov 2023 00:13:57 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #静寂 #マインドフルネス #瞑想 no 00:08:26 #369【猫オラクルカード】2023.11.27のメッセージ「静寂」 https://stand.fm/episodes/656201ead726674b040dd428 https://stand.fm/episodes/656201ead726674b040dd428 Sat, 25 Nov 2023 14:17:48 GMT #朗読 #読み聞かせ #絵本 #町田尚子 #どすこいみいちゃんパンやさん #猫 #図書館司書 no 00:10:39 #368【公開リハーサル】町田尚子/作「どすこいみいちゃんパンやさん」 https://stand.fm/episodes/65613946ce825b7620f83bf8 https://stand.fm/episodes/65613946ce825b7620f83bf8 Sat, 25 Nov 2023 00:01:46 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #孤独 #自分と向き合う #スペースを空ける no 00:13:29 #367【猫オラクルカード】2023.11.25のメッセージ「孤独」 https://stand.fm/episodes/655bf544fef19f7e5affb09a https://stand.fm/episodes/655bf544fef19f7e5affb09a Tue, 21 Nov 2023 00:10:56 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #野生 #君は君だよ #無限の可能性 no 00:14:45 #366【猫オラクルカード】2023.11.21のメッセージ「野生」 https://stand.fm/episodes/655aa69e6278502156913e5b https://stand.fm/episodes/655aa69e6278502156913e5b Mon, 20 Nov 2023 00:23:20 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #豊かさ no 00:19:32 #365【猫オラクルカード】2023.11.20のメッセージ「豊かさ」 https://stand.fm/episodes/6559416e96ef49197f7c835c https://stand.fm/episodes/6559416e96ef49197f7c835c Sat, 18 Nov 2023 22:58:43 GMT #占い #オラクルカード #今日のメッセージ #猫オラクルカード #育てる #与える no 00:16:49 #364【猫オラクルカード】2023.11.19のメッセージ「育てる」 https://stand.fm/episodes/65569c1cbfcf58506a5e2297 https://stand.fm/episodes/65569c1cbfcf58506a5e2297 Thu, 16 Nov 2023 22:48:36 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #家族 #感謝 #アダルトチルドレン #機能不全家族サバイバー no 00:15:30 #363【猫オラクルカード】2023.11.17のメッセージ「家族」 https://stand.fm/episodes/6548071df63da949ed9f53c6 https://stand.fm/episodes/6548071df63da949ed9f53c6 Sun, 05 Nov 2023 21:21:12 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #開花 #世界にひとつだけの花 #オンリーワン #継続は力なり #甲状腺眼症 #ステロイド減薬 #カフェイン減量 #離脱症状 no 00:13:59 #362【猫オラクルカード】2023.11.6のメッセージ「開花」 https://stand.fm/episodes/65458b54576f7aad6ecfdc36 https://stand.fm/episodes/65458b54576f7aad6ecfdc36 Sat, 04 Nov 2023 00:08:26 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #深さ #人生はコントだ #視座をあげる #世界は無数のスピンオフ no 00:17:09 #361【猫オラクルカード】2023.11.4のメッセージ「深さ」 https://stand.fm/episodes/65442762456384aca064c80f https://stand.fm/episodes/65442762456384aca064c80f Thu, 02 Nov 2023 22:49:28 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #香り #アロマ #癒し #地上天国創造ラボ no 00:04:16 #360【猫オラクルカード】2023.11.3のメッセージ「香り」 https://stand.fm/episodes/6542d197eba9578d3a1913a5 https://stand.fm/episodes/6542d197eba9578d3a1913a5 Wed, 01 Nov 2023 22:31:09 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #信念 #ウェルビーイング no 00:07:15 #359【猫オラクルカード】2023.11.2のメッセージ「信念」 https://stand.fm/episodes/654181de29b5293378728bad https://stand.fm/episodes/654181de29b5293378728bad Tue, 31 Oct 2023 22:39:04 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #勇気 #恐れを手放す no 00:15:14 #358【猫オラクルカード】2023.11.1のメッセージ「勇気」 https://stand.fm/episodes/654035f1ade4097714af4570 https://stand.fm/episodes/654035f1ade4097714af4570 Mon, 30 Oct 2023 23:03:31 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #環境 #SDGs no 00:24:17 #357【猫オラクルカード】2023.10.31のメッセージ「環境」 https://stand.fm/episodes/653ee199ab08739c62ff31a3 https://stand.fm/episodes/653ee199ab08739c62ff31a3 Sun, 29 Oct 2023 22:50:41 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #秋 #継続は力なり #困難を乗り越える #ピンチはチャンス #オラなんかワクワクしてきた #少年ジャンプ精神 no 00:13:35 #356【猫オラクルカード】2023.10.30のメッセージ「秋」 https://stand.fm/episodes/653d8b4263f199292586fa98 https://stand.fm/episodes/653d8b4263f199292586fa98 Sat, 28 Oct 2023 22:30:33 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #春 #ピンチはチャンス no 00:14:39 #355【猫オラクルカード】2023.10.29のメッセージ「春」 https://stand.fm/episodes/653c3c07fc10d0ff39f91a18 https://stand.fm/episodes/653c3c07fc10d0ff39f91a18 Fri, 27 Oct 2023 22:39:31 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #音楽 #瞑想 no 00:11:52 #354【猫オラクルカード】2023.10.28のメッセージ「音楽」 https://stand.fm/episodes/653aea54822f0e96d82c9657 https://stand.fm/episodes/653aea54822f0e96d82c9657 Thu, 26 Oct 2023 22:39:39 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #開花 #世界にひとつだけの花 #自分だけの花を咲かせよう #育む #デレステ #ヲタ語り no 00:11:01 #353【猫オラクルカード】2023.10.27のメッセージ「開花」 https://stand.fm/episodes/65399b7e867e51ab8c0fa8c2 https://stand.fm/episodes/65399b7e867e51ab8c0fa8c2 Wed, 25 Oct 2023 22:50:16 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #自由 #人生は野遊びだ #瞑想 #深呼吸 #マインドフルネス #今ここ #宇宙とつながる #不自由の中に自由がある no 00:15:26 #352【猫オラクルカード】2023.10.26のメッセージ「自由」 https://stand.fm/episodes/65383b81b6ca103182153fe3 https://stand.fm/episodes/65383b81b6ca103182153fe3 Tue, 24 Oct 2023 21:48:38 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #著しい変化 #時を待つ #三井寿 no 00:20:37 #351【猫オラクルカード】2023.10.25のメッセージ「著しい変化」 https://stand.fm/episodes/6536e1b3b71a6ae4b205b3d1 https://stand.fm/episodes/6536e1b3b71a6ae4b205b3d1 Mon, 23 Oct 2023 21:13:29 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #多様性 #みんな違ってみんないい no 00:18:39 #350【猫オラクルカード】2023.10.24のメッセージ「多様性」 https://stand.fm/episodes/6535b5adb71a6ae4b205a0f8 https://stand.fm/episodes/6535b5adb71a6ae4b205a0f8 Sun, 22 Oct 2023 23:53:42 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #静寂 #瞑想 #自然音 #自分とつながる no 00:14:38 #349【猫オラクルカード】2023.10.23のメッセージ「静寂」 https://stand.fm/episodes/6534505aa681f517eb6d3eaa https://stand.fm/episodes/6534505aa681f517eb6d3eaa Sat, 21 Oct 2023 22:28:18 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #星 #世界は無数のスピンオフ #小さな行動が奇跡を起こす no 00:15:16 #348【猫オラクルカード】2023.10.22のメッセージ「星」 https://stand.fm/episodes/6533034aa681f517eb6d2b08 https://stand.fm/episodes/6533034aa681f517eb6d2b08 Fri, 20 Oct 2023 22:47:06 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #太陽 no 00:11:02 #347【猫オラクルカード】2023.10.21のメッセージ「太陽」 https://stand.fm/episodes/6531aeafbfe8e9f417dc338a https://stand.fm/episodes/6531aeafbfe8e9f417dc338a Thu, 19 Oct 2023 22:34:24 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #飛行 #可能性を信じる #失敗は美味しい撮れ高 #地域猫 #保護猫から家族 no 00:17:18 #346【猫オラクルカード】近況報告と2023.10.20のメッセ https://stand.fm/episodes/653062b8bc50168182ff825b https://stand.fm/episodes/653062b8bc50168182ff825b Wed, 18 Oct 2023 22:57:23 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #芽 #スプラウト #成長 #失敗は美味しい撮れ高 no 00:09:02 #345【猫オラクルカード】2023.10.19のメッセージ「芽」 https://stand.fm/episodes/652f2ca859e3b9474127bbee https://stand.fm/episodes/652f2ca859e3b9474127bbee Wed, 18 Oct 2023 00:54:54 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #不屈の精神 #ピンチはチャンス #成長と拡大 no 00:18:17 #344【猫オラクルカード】2023.10.18のメッセージ「不屈の精神」 https://stand.fm/episodes/65254ccb5734e236b975f9e1 https://stand.fm/episodes/65254ccb5734e236b975f9e1 Tue, 10 Oct 2023 13:09:04 GMT みなさまのおかげで、休み休みですが野遊びラジオを楽しく続けることができています📻 2年前には想像しなかった自分がいることに驚き、来年の自分がもっと面白く生きていれば嬉しいなと思いつつ。 これからも「人生は、野遊びだ。」をキャッチコピーにぼちぼちいきますので、どうぞよろしくお願いします😸☕️ no 00:09:48 #343 ㊗️スタエフ初放送から丸2年経ちました🎉 https://stand.fm/episodes/6521e5f1ff3dd11cc68fce6c https://stand.fm/episodes/6521e5f1ff3dd11cc68fce6c Sat, 07 Oct 2023 23:14:15 GMT こちらのカードが出たのは2回目ではなく3回目でした🙏 #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #神秘 #未知の世界へ #恐れを手放す # no 00:15:54 #342【猫オラクルカード】2023.10.8のメッセージ「神秘」 https://stand.fm/episodes/6520c7c388403dc472deae0a https://stand.fm/episodes/6520c7c388403dc472deae0a Sat, 07 Oct 2023 02:52:27 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #飛行 #恐れを手放す no 00:13:32 #341【猫オラクルカード】2023.10.7のメッセージ「飛行」 https://stand.fm/episodes/651f3b5e5dd0785d848c267a https://stand.fm/episodes/651f3b5e5dd0785d848c267a Thu, 05 Oct 2023 22:41:27 GMT #占い #オラクルカード #今日のメッセージ #猫オラクルカード #信念 no 00:12:44 #340【猫オラクルカード】2023.10.6のメッセージ「信念」 https://stand.fm/episodes/651c989e1eb099baa5fffb3b https://stand.fm/episodes/651c989e1eb099baa5fffb3b Tue, 03 Oct 2023 22:42:10 GMT #占い #オラクルカード #今日のメッセージ #猫オラクルカード #死 #今を生きる no 00:11:42 #339【猫オラクルカード】2023.10.4のメッセージ https://stand.fm/episodes/65189d6e3a496f80f5dd1c6e https://stand.fm/episodes/65189d6e3a496f80f5dd1c6e Sat, 30 Sep 2023 22:13:32 GMT #朗読 #読み聞かせ #絵本 #どんぐりにんじゃ #図書館司書 #公開リハーサル no 00:11:13 #338【公開リハーサル】浅沼とおる作・絵「どんぐりにんじゃ」 https://stand.fm/episodes/6514ae07c541731256ab1a76 https://stand.fm/episodes/6514ae07c541731256ab1a76 Wed, 27 Sep 2023 22:35:14 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #情熱 no 00:08:16 #337【猫オラクルカード】2023.9.28のメッセージ https://stand.fm/episodes/651361e29a182815130f6672 https://stand.fm/episodes/651361e29a182815130f6672 Tue, 26 Sep 2023 22:57:59 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #多様性 no 00:07:10 #336【猫オラクルカード】2023.9.27のメッセージ https://stand.fm/episodes/650f7bca11dcc6597b8f26d7 https://stand.fm/episodes/650f7bca11dcc6597b8f26d7 Sat, 23 Sep 2023 23:59:38 GMT #オラクルカード #占い #今日のメッセージ #猫オラクルカード #睡眠 no 00:11:11 #335【猫オラクルカード】2023.9.24のメッセージ https://stand.fm/episodes/650e1639c7363d4c4f6ea8a6 https://stand.fm/episodes/650e1639c7363d4c4f6ea8a6 Fri, 22 Sep 2023 22:33:57 GMT #占い #オラクルカード #猫オラクルカード #今日のメッセージ #メタモルフォーゼ #著しい変化 #無限の可能性 no 00:06:24 #334【猫オラクルカード】2023.9.23のメッセージ https://stand.fm/episodes/65062e27b4906475ca2a9e95 https://stand.fm/episodes/65062e27b4906475ca2a9e95 Sat, 16 Sep 2023 22:37:54 GMT no 00:08:56 #333【猫オラクルカード】2023.9.17のメッセージ https://stand.fm/episodes/6504df4241987daff8255a1a https://stand.fm/episodes/6504df4241987daff8255a1a Fri, 15 Sep 2023 22:49:02 GMT no 00:08:17 #332【猫オラクルカード】2023.9.16のメッセージ https://stand.fm/episodes/6502371df90da43043be634e https://stand.fm/episodes/6502371df90da43043be634e Wed, 13 Sep 2023 22:26:54 GMT no 00:04:49 #331【猫オラクルカード】2023.9.14のメッセージ https://stand.fm/episodes/6500e5252e62169c28bd6ce9 https://stand.fm/episodes/6500e5252e62169c28bd6ce9 Tue, 12 Sep 2023 22:25:01 GMT no 00:08:34 #330【猫オラクルカード】2023.9.13のメッセージ https://stand.fm/episodes/650026b72e62169c28bd61b6 https://stand.fm/episodes/650026b72e62169c28bd61b6 Tue, 12 Sep 2023 08:52:31 GMT no 00:08:01 #329【猫オラクルカード】2023.9.12のメッセージ https://stand.fm/episodes/64fedd971f016b9f1a167e95 https://stand.fm/episodes/64fedd971f016b9f1a167e95 Mon, 11 Sep 2023 09:28:12 GMT no 00:07:26 #328【猫オラクルカード】2023.9.11のメッセージ https://stand.fm/episodes/64fd052cbd956ef41ee61e60 https://stand.fm/episodes/64fd052cbd956ef41ee61e60 Sat, 09 Sep 2023 23:52:32 GMT no 00:04:27 #327【猫オラクルカード】2023.9.10のメッセージ https://stand.fm/episodes/64fbb46f39c2417256fcb4c2 https://stand.fm/episodes/64fbb46f39c2417256fcb4c2 Fri, 08 Sep 2023 23:55:47 GMT no 00:04:27 #326 【猫オラクルカード】2023.9.9のメッセージ https://stand.fm/episodes/64fa63e0dd9934cbc81204eb https://stand.fm/episodes/64fa63e0dd9934cbc81204eb Fri, 08 Sep 2023 00:09:54 GMT 😸2023.9.8のカード😸　Whimsy 気まぐれ ずっと深刻でいるには人生は短すぎます。 ほんの少しの「不謹慎さ」を持って、自分の中の子どもと手をつないで遊んでみてください。 #占い #オラクルカード #今日のメッセージ #猫オラクルカード #気まぐれ #インナーチャイルド #日々を遊ぼう #人生はコントだ no 00:05:05 #325 【猫オラクルカード】2023.9.8のメッセージ https://stand.fm/episodes/64f8fea8dd9934cbc811ed3d https://stand.fm/episodes/64f8fea8dd9934cbc811ed3d Wed, 06 Sep 2023 22:35:36 GMT 😸2023.9.7のカード😸　Affection 愛情 今日は猫を見習って、自由で気楽に。 愛情を与えたり受け取ったりしてみませんか？ 「ありがたいなぁ」と感じる瞬間は全て愛です❤️ #オラクルカード #占い #今日のメッセージ #猫オラクルカード #猫オラクルカード #愛情 #ありがたいなぁ no 00:05:45 #324【猫オラクルカード】2023.9.7のメッセージ https://stand.fm/episodes/64f7adcc59fa454312c83517 https://stand.fm/episodes/64f7adcc59fa454312c83517 Tue, 05 Sep 2023 22:38:28 GMT 😸2023.9.6のカード😸　Summer（夏） 今日を幸せな日にすると選んだら。 太陽を味方につけて、生活を楽しく遊んでみよう☀️ #オラクルカード #占い #今日のメッセージ #猫オラクルカード #夏 #joy no 00:04:17 #323【猫オラクルカード】2023.9.6のメッセージ https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 https://stand.fm/episodes/64f6d7a0b934ef349c40d994 Tue, 05 Sep 2023 07:25:46 GMT 📻関連放送📻 #299【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説20160118」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a 鈴木おさむ/著「小説0909〜そして、みんなで、あの日に、ピース〜」掲載 文藝春秋2023年8月号 https://amzn.to/45XnCL3 文藝春秋Web版（月あたり450円〜） https://bunshun.jp/bungeishunju/articles/h6626 #サンルームbookcafe #読書ラジオ #文藝春秋 #鈴木おさむ #SMAP #小説0909 #スマヲタ no 00:37:08 #322【サンルームBookCafe】鈴木おさむ/著「小説0909」 https://stand.fm/episodes/64f69750b934ef349c40d4a9 https://stand.fm/episodes/64f69750b934ef349c40d4a9 Tue, 05 Sep 2023 03:53:28 GMT 可愛い猫のオラクルカードを購入しました。 必要な方にメッセージが届きましたら幸いです😸 😸2023.9.5のカード😸　Solitude 孤独 独りになるのが怖いですか？ 孤独な時間は、自分と一緒にいられる大切な時間。 自然の中で、ゆったりと贅沢に過ごしてみるのもいいかもしれません。 #オラクルカード #ねこ #占い #今日のメッセージ #孤独 #自分と向き合う no 00:04:31 #321【猫オラクルカード】2023.9.5のメッセージ https://stand.fm/episodes/64e147d6334d21c2a05ad6e6 https://stand.fm/episodes/64e147d6334d21c2a05ad6e6 Sat, 19 Aug 2023 22:53:47 GMT #読み聞かせ #朗読 #公開リハーサル #図書館司書 #絵本 #読書ラジオ no 00:07:21 #320【公開リハーサル】エマ・クエイ作「アイスクリームおいしいね」【朗読】 https://stand.fm/episodes/64e1449bacfe055bad96da8e https://stand.fm/episodes/64e1449bacfe055bad96da8e Sat, 19 Aug 2023 22:39:50 GMT #読み聞かせ #朗読 #公開リハーサル #図書館司書 #こおりのむこうに #絵本 no 00:09:46 #319【公開リハーサル】かじりみな子・作「こおりのむこうに」【読み聞かせ】 https://stand.fm/episodes/64cf4659718c49ba7862422b https://stand.fm/episodes/64cf4659718c49ba7862422b Sun, 06 Aug 2023 07:06:48 GMT 辻仁成/著「自分流〜光る個性の道を行く」 https://amzn.to/3OEkY7g 🦍ハートさんのチャンネル📻 ハート.fm〜心おだやかに https://stand.fm/channels/610d06ff75cffe5545a90c10 #サンルームbookcafe #読書ラジオ #自分流 #辻仁成 #図書館司書 no 00:18:36 #318【サンルームBookCafe】辻仁成/著「自分流〜光る個性の道を行く」 https://stand.fm/episodes/64afafbfa713abb985d47e30 https://stand.fm/episodes/64afafbfa713abb985d47e30 Thu, 13 Jul 2023 08:03:38 GMT 猫長屋通信Vol.1 クロちゃんの物語 https://note.com/2waylifewalker/n/nde7f20eaf8d7 猫長屋通信Vol.2 何万回でも生きる俺〜キジ（たち）の物語 https://note.com/2waylifewalker/n/nb445fef65089 note創作大賞2023募集要項 https://note.com/info/n/n240f7e7add56 #note #創作大賞2023 #猫長屋通信 #短編小説 #猫小説 #地域猫 #TNR #ペットの看取り #物書き #応援よろしくお願いします no 00:13:50 #317 短編小説「猫長屋通信」note創作大賞2023応募（無料公開） https://stand.fm/episodes/64a67351a43311a91a6627a0 https://stand.fm/episodes/64a67351a43311a91a6627a0 Thu, 06 Jul 2023 07:55:37 GMT 夏至から流れが加速しているのか、自分の中にある古い思考を断捨離するエピソードがありました。 #退職ラッシュ #診療情報管理士 #辞めてよかった #不安と焦り #下手打ち未遂 #病院勤務卒業 #ジャニーズ事務所 #退所 #集合意識 no 00:18:04 #316 前職場がジャニーズ並みの退職ラッシュになっている話 https://stand.fm/episodes/64843d15644bd9bb94935624 https://stand.fm/episodes/64843d15644bd9bb94935624 Sat, 10 Jun 2023 09:07:06 GMT SMAPクロニクル〜アイドルと日本文化の深層（篠原沙里著） https://amzn.to/3WYzf0Y SMAP解散騒動の全内幕（宝島社） https://amzn.to/3Co4id2 #サンルームbookcafe #SMAP #スマヲタ #読書ラジオ no 00:19:10 #315【サンルームBookCafe】SMAP解散前の世界線を振り返ってみた https://stand.fm/episodes/648321ddb4a7e0f7c900baf5 https://stand.fm/episodes/648321ddb4a7e0f7c900baf5 Fri, 09 Jun 2023 12:58:28 GMT #交通事故 #左足首両果骨折 #保存的治療 #在宅療養 #リハビリ #休職中 no 00:09:32 #314 社会復帰が延期になりました https://stand.fm/episodes/64809521a716cdc389dfe151 https://stand.fm/episodes/64809521a716cdc389dfe151 Wed, 07 Jun 2023 14:33:29 GMT 韓ドラ勢からKPOPヲタになったきっかけは少女時代。 もっぱらガールズグループを追っていました。 SMAP以外の男性グループには全く興味がなかった私が一気にハマったのがBIGBANG👑 推しを推すことで救われていた日々が懐かしいです。 #BIGBANG #K-POP #GD #YG #退所 #推しは推せるうちに推せ no 00:13:22 #313 【K-POP】ジヨンさんYGとの契約満了【推しは推せるうちに推せ】 https://stand.fm/episodes/647efdc1bd6d4ac8ccf98961 https://stand.fm/episodes/647efdc1bd6d4ac8ccf98961 Tue, 06 Jun 2023 09:35:18 GMT #交通事故 #左足首両果骨折 #保存的治療 #在宅療養 #休職 #復職準備 no 00:08:10 #312 そろそろ社会復帰が近づいてきました https://stand.fm/episodes/647de43a89034232ed2103bd https://stand.fm/episodes/647de43a89034232ed2103bd Mon, 05 Jun 2023 13:34:05 GMT 住所変更手続きのついでにエグゼクティブ会員から通常会員に戻しました。 4000円ちょい返金してもらえて家計助かった💰 #コストコ no 00:09:58 #311 【コストコ】住所変更・会員ダウングレード・タイヤ組替 https://stand.fm/episodes/647c8ab2d5424931d21e0996 https://stand.fm/episodes/647c8ab2d5424931d21e0996 Sun, 04 Jun 2023 13:00:10 GMT #左足首両果骨折 #交通事故 #保存的治療 #在宅療養 #幸せのハードルを下げる no 00:07:49 #310 両足で立って歩ける幸せ https://stand.fm/episodes/647b0f7d8faedb7eca43b108 https://stand.fm/episodes/647b0f7d8faedb7eca43b108 Sat, 03 Jun 2023 10:01:56 GMT 食材宅配サービス「ヨシケイ」さん公式サイト https://yoshikei-dvlp.co.jp #ヨシケイ #食材宅配 #お取り寄せスイーツ no 00:13:17 #309【ヨシケイ】食材宅配だけじゃない！お取り寄せスイーツも美味しくてお買い得 https://stand.fm/episodes/6479a9ea2776f4abfb6cde55 https://stand.fm/episodes/6479a9ea2776f4abfb6cde55 Fri, 02 Jun 2023 08:36:28 GMT 水出し珈琲&麦茶を始めると雨が降って気温が下がる。 プール開きの日に限って雨が降るのと同じ法則が発動している気がします笑 今回紹介した購入品 ✅ブリタ　ポット型浄水器フィルター4個付き ✅ハリオ　カークボトル2本セット ✅カークランドシグネチャー　 　　フレンチローストコーヒー（豆） ✅伊藤園黒豆入り国産麦茶 ✅ブルックス水出し珈琲パック #おうちカフェ #水出し珈琲 #水出し麦茶 #コストコ #ブルックス #オンラインストア #夏の風物詩 no 00:12:49 #308 【コストコ】水出し珈琲&麦茶はじめました https://stand.fm/episodes/6478598d039f6e01657cf623 https://stand.fm/episodes/6478598d039f6e01657cf623 Thu, 01 Jun 2023 08:41:22 GMT 🗒️ジュリア・キャメロン氏が提唱する創造性開発のためのアプローチ 1)モーニング・ページ:毎日自分のためだけに朝一番に行う数ページにわたるライティング 2)アーティスト・デート:1週間に1回、楽しいことを探すためにする一人の遠足 3)ソロ・ウォーキング:ケータイなし、犬や家族を連れず、一人で行う20分の単独ウォーキング 4)メモワール:1週間に1回記憶をよびさまし、過去の人生を再訪する。 🗒️モーニングページに関する書籍 新版　ずっとやりたかったことを、やりなさい。（ジュリア・キャメロン著） https://amzn.to/3WKJExh 新版　ずっとやりたかったことを、やりなさい。(2)（ジュリア・キャメロン著） https://amzn.to/3N6i2zv 新版　いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。（ジュリア・キャメロン著） https://amzn.to/3MKaWzl #モーニングページ #ずっとやりたかったことをやりなさい #朝活 #サボリながら続ける #書く瞑想 #思考の排泄 #キャンパスノート no 00:13:31 #307 引っ越し後モーニングページ1冊目終了 https://stand.fm/episodes/6476ff1009785264de71ed90 https://stand.fm/episodes/6476ff1009785264de71ed90 Wed, 31 May 2023 08:02:48 GMT ロックダウン生活でネットショッピングの恩恵に預かり、おうちモーニングのnewギアをヤフオクで入手。 試行錯誤の末に辿り着いた至高のホットサンドメーカー🐰🥪 正式名称にリニューアルして【ホットサンドメーカー部】再始動です☕️ うさサンドメーカー DOD公式ストア（セール中2,200円🐰） https://ec.dod.camp/products/detail/8 #ホットサンドメーカー部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #うさサンドメーカー # #DOD #おうちモーニング #家キャンプ #にゃん連れ家キャンプ生活 #サンルーム #家キャン飯 no 00:11:16 #306 【ホットサンドメーカー部】DODうさサンドメーカーが可愛すぎて再始動 https://stand.fm/episodes/6476038ee7514ff952678fde https://stand.fm/episodes/6476038ee7514ff952678fde Tue, 30 May 2023 14:09:41 GMT #SMAP #HIPHOP #ヲタ語り no 00:05:49 #305 【ヲタ語り】SMAPの曲を改めて聴くとゴリゴリのHIPHOPだった https://stand.fm/episodes/647489612447e8356aeaec39 https://stand.fm/episodes/647489612447e8356aeaec39 Mon, 29 May 2023 11:16:23 GMT お取り寄せスイーツはロックダウン状態の日々に彩りを与えてくれます。 今回は乳糖製菓さんの下町バームクーヘン福袋をご紹介。 現在は福袋の内容がリニューアルされていますので、種類ごとのレビューを参考にしてください🪵 下町バームクーヘン福袋（楽天市場） （単品合計6500円以上相当が2999円・送料無料） https://a.r10.to/hUjJzJ #お取り寄せスイーツ #下町バームクーヘン #乳糖製菓 #バームクーヘン #楽天市場 no 00:14:29 #304 【お取り寄せスイーツ】下町バームクーヘン福袋 https://stand.fm/episodes/6472de0d259a4f4c46ff5d5e https://stand.fm/episodes/6472de0d259a4f4c46ff5d5e Sun, 28 May 2023 04:52:55 GMT ロックタウン生活でネットショップに助けられてAmazonプライムに出戻りしました。 プライムビデオ見放題活用で韓国ドラマにも出戻りしたので、最終回まで完走した作品を紹介していきたいと思います。 今回紹介するのは西遊記がモチーフになっている「花遊記（ファユギ）」という作品です🎬🍿 #韓国ドラマ #花遊記 #Amazonプライムビデオ #西遊記 no 00:13:14 #303【韓国ドラマ】イ・スンギ主演「花遊記（ファユギ）」 https://stand.fm/episodes/64718b36d91ddbc89eec9cb2 https://stand.fm/episodes/64718b36d91ddbc89eec9cb2 Sat, 27 May 2023 04:47:10 GMT 5/11に実食したU.F.O.爆盛バーレルの感想🍽️ 女性でも普通に完食できると思います。 ただしカロリーはエグいです笑 #カップ焼きそば #UFO爆盛バーレル #食べてみた no 00:13:37 #302 U.F.O.爆盛バーレルを食べた感想 https://stand.fm/episodes/6470bcaefc4380eb11c5c913 https://stand.fm/episodes/6470bcaefc4380eb11c5c913 Fri, 26 May 2023 14:05:54 GMT #ドンヨリ期 #備忘録 #5月病 #更年期 #SMAP no 00:08:31 #301 初心に返って連続配信チャレンジ始めてみた https://stand.fm/episodes/646db377d32bf5a303423320 https://stand.fm/episodes/646db377d32bf5a303423320 Wed, 24 May 2023 06:50:11 GMT 休み休みの野遊びラジオも300回目の放送を迎えることができました👏 特別なことはせずに、いつものようにやらせていただきます📻 いつも聴いてくださっている皆様ありがとうございます❤️ これからもよろしくお願いします😸⛺️☕️ 稲垣えみ子著「人生はどこでもドア:リヨンの14日間」 https://amzn.to/43ph32O #サンルームbookcafe #読書ラジオ #稲垣えみ子 #人生はどこでもドア no 00:20:35 #300【サンルームBookCafe】「人生はどこでもドア:リヨンの14日間」 https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a https://stand.fm/episodes/646b21d05dcad4ce4eaf657a Mon, 22 May 2023 08:04:24 GMT 何回も収録し直して、やっぱり長くなってしまいました。 このタイミングで話したくなったのも意味があるのかな？ スマヲタが「あの日」を思い出せるようになった。 それ自体に時の流れを感じます。 鈴木おさむ著「小説　20160118」掲載 文藝春秋2023年1月号 （創刊100周年　新年特大号） https://amzn.to/45jcbxQ 文藝春秋Web版（月あたり450円〜） https://bunshun.jp/bungeishunju/articles/h5022 #サンルームbookcafe #読書ラジオ #文藝春秋 #鈴木おさむ #SMAP #ジャニーズ事務所 #スマヲタ #King&Prince no 00:25:45 #299 【サンルームBookCafe】鈴木おさむ著「小説　20160118」 https://stand.fm/episodes/646984f4b35aacbb2bcc356e https://stand.fm/episodes/646984f4b35aacbb2bcc356e Sun, 21 May 2023 02:42:58 GMT 「愉しい電力自給自足生活」 https://amzn.to/41ZK4ke 東日本大震災が起こった2011年に発売された本です。 あれから12年。自然災害はなくならず、むしろ増えて、防災への意識を高める人が増えたと思います。 消費するだけの人から、産み出せる人になることが豊かさの第一歩なのかもしれません。 #サンルームbookcafe #読書ラジオ #愉しい電力自給自足生活 #防災 #家キャンプ #豊かさとは #ポータブル電源 #ソーラーパネル no 00:17:07 #298 【サンルームBookCafe】「愉しい電力自給自足生活」 https://stand.fm/episodes/6461903b791e0607771b46cc https://stand.fm/episodes/6461903b791e0607771b46cc Mon, 15 May 2023 01:52:29 GMT コロナ禍をきっかけに、おうちでファミリーキャンプを始めた尚桜子さんのコミックエッセイ📕 家キャンプに救われた者として共感するところがたくさんありました。 アウトドアをかじっておくのは防災にも役立つのでオススメですよ🏕️ 尚桜子「家キャンプはじめました。」 https://amzn.to/3nYajcU #読書ラジオ #サンルームbookcafe #家キャンプはじめました #コミックエッセイ #アウトドアリビング #家キャンプ #にゃん連れ家キャンプ生活 #コロナが教えてくれたこと no 00:21:40 #297 【サンルームBookCafe】尚桜子「家キャンプはじめました。」 https://stand.fm/episodes/64602b838bd9ac90b2a26551 https://stand.fm/episodes/64602b838bd9ac90b2a26551 Sun, 14 May 2023 00:31:07 GMT 高田明和著 HSPとひきこもり 「自分を生きる」ためのひきこもり=「ソロ活」のすすめ https://amzn.to/3M59Q0H #読書ラジオ #サンルームbookcafe #hsp #引きこもり #ソロ活 #家キャンプ #にゃん連れ家キャンプ生活 no 00:23:28 #296【サンルームBookCafe】高田明和著「HSPと引きこもり」 https://stand.fm/episodes/6456f14cb451f5cbcfa918db https://stand.fm/episodes/6456f14cb451f5cbcfa918db Sun, 07 May 2023 00:31:34 GMT 引っ越しで「ベランダBookCafe」から「サンルームBookCafe」にリニューアルして読書ラジオ再開します📻 今回紹介する本は、大好きな群ようこさんの「れんげ荘物語」シリーズ最新作。7巻です。 月10万円で豊かに暮らすキョウコさん。 レギュラー陣の変化が大きかったのが印象的でした。 群ようこ著「今日はいい天気ですね。〜れんげ荘物語」⑦ https://amzn.to/44EnkZU 【関連図書】 群ようこ著「れんげ荘物語」シリーズ （⑤まで文庫化されています） ①れんげ荘 https://amzn.to/3B0Xstn ②働かないの れんげ荘物語 https://amzn.to/3BkkDiJ ③ネコと昼寝 れんげ荘物語 https://amzn.to/3nwFM5Y ④散歩するネコ れんげ荘物語 https://amzn.to/427piA6 ⑤おたがいさま れんげ荘物語 https://amzn.to/3VDet6i ⑥おネコさま御一行 れんげ荘物語 https://amzn.to/42yfMFW #読書ラジオ #サンルームbookcafe #にゃん連れ家キャンプ生活 #群ようこ #れんげ荘物語 #働かない生活 no 00:14:37 #295【サンルームBookCafe】今日はいい天気ですね。〜れんげ荘物語 https://stand.fm/episodes/645351bbef5660931eed3598 https://stand.fm/episodes/645351bbef5660931eed3598 Thu, 04 May 2023 06:43:39 GMT 【ナンバー別「人生は⚪︎⚪︎だ」まとめnote】 https://note.com/2waylifewalker/n/n0772f73e1d42 【ライフパスナンバーの出し方】 西暦の生年月日を1桁になるまで足す。 （例）1973年7月21日 →1+9+7+3+7+2+1=30→3+0=3 🎲11,22,33,44は「マスターナンバー」として別の意味を持つため2桁のままで見る。 1桁まで足した数も一緒に見ると理解が深まる。 【参考書籍】 こうすればいいのか！が導き出せる実践数秘術 https://amzn.to/3HBuqUM #数秘術 #占い no 00:21:00 #294【数秘術】ナンバー別「人生は⚪︎⚪︎だ」 https://stand.fm/episodes/644086650a5b05a9db2bfaf9 https://stand.fm/episodes/644086650a5b05a9db2bfaf9 Thu, 20 Apr 2023 00:26:05 GMT #左足首両果骨折 #保存的治療 #通院リハ #保護猫 #地域猫 #猫脈 #猫がつないでくれるご縁 #ヨシケイ #食材宅配 #訳ありチーズケーキバー #お取り寄せスイーツ #ヤマザキ春のパン祭り no 00:10:32 #293 通院リハに早く着きすぎたからベンチで野遊びモーニング配信 https://stand.fm/episodes/643213d1885f4f8eda53503a https://stand.fm/episodes/643213d1885f4f8eda53503a Sun, 09 Apr 2023 01:25:19 GMT 約1ヶ月ぶりの配信です📻 やっと引っ越しと交通事故の事務処理が落ち着いてきたところです。 ロックダウン生活は4月も続くので、気分転換のためにサンルームにテントを張ってキャンプ場を作りました⛺️ #引っ越し #人生はコントだ #人生は野遊びだ #サンルーム #家キャンプ #左足首両果骨折 #保存的治療 #在宅療養 #ホットサンドメーカー #cando #スワゲーpro #ドンキ #ネットショップ #ロックダウン #引きこもり #ねこと暮らす幸せ #保護猫から家族 no 00:19:22 #292 ロックダウン生活が続くからサンルームにキャンプ場作った https://stand.fm/episodes/640d2f4c36943f91b5b6a252 https://stand.fm/episodes/640d2f4c36943f91b5b6a252 Sun, 12 Mar 2023 01:48:41 GMT #引っ越し #交通事故 #ホラーコント #ペヤング #ロックダウン #引きこもり no 00:26:39 #291 【ロックダウン】引っ越しと交通事故が重なり人生初のペヤング食す https://stand.fm/episodes/63f3fb208b00173f8e5d5e4d https://stand.fm/episodes/63f3fb208b00173f8e5d5e4d Mon, 20 Feb 2023 22:58:59 GMT no 00:07:20 #290【久々あさんぽLIVE】2023/2/21退去コント→転居コントへ着地 https://stand.fm/episodes/63f2ca969b2310f0381d30c3 https://stand.fm/episodes/63f2ca969b2310f0381d30c3 Mon, 20 Feb 2023 01:22:44 GMT 同時多発コントな1週間が終わりました。 無事お話し会デビューもできました📖 カウントダウンな【ベランダBookCafe】今回は猫と暮らす作家さんたちの本を3冊紹介します😸🖋 大佛次郎と猫:500匹と暮らした文豪 https://amzn.to/3xySd2f ちっぽけ村に、ねこ10ぴきと。〜絵本作家の森ぐらし〜 https://amzn.to/3k8inpJ 私みたいな者に飼われて猫は幸せなんだろうか？ https://amzn.to/3SdXshw #ベランダBookCafe #読書ラジオ #猫と物書き #大佛次郎 #どいかや #能町みね子 #猫との暮らし #作家と猫 no 00:20:33 #289【ベランダBookCafe】猫と物書きには切っても切れないご縁がある。 https://stand.fm/episodes/63ef50024c5bc8f8aeec128b https://stand.fm/episodes/63ef50024c5bc8f8aeec128b Fri, 17 Feb 2023 10:00:24 GMT お話し会では使わないことにしましたが、とても好きな作品で朗読してみたかったので公開リハーサル番外編としてチャレンジしました📖📻 #公開リハーサル番外編 #図書館司書 #読み聞かせ #朗読 #読書ラジオ #100万回生きたねこ no 00:25:37 #288【公開リハーサル番外編】朗読「100万回生きたねこ」 https://stand.fm/episodes/63ef0da303ea5a82ead5263e https://stand.fm/episodes/63ef0da303ea5a82ead5263e Fri, 17 Feb 2023 05:16:50 GMT 読み聞かせ公開リハーサル2本目です📖📻 応援のギフト🎁大歓迎です💖 #読み聞かせ #公開リハーサル #図書館司書 #読書ラジオ #絵本 #朗読 #みけねこキャラコ #同時多発コント #自己受容 no 00:17:53 #287【公開リハーサル】朗読「みけねこキャラコ」 https://stand.fm/episodes/63ef03dfb0ac31d0ec827253 https://stand.fm/episodes/63ef03dfb0ac31d0ec827253 Fri, 17 Feb 2023 04:35:04 GMT 図書館司書のお仕事で、おはなし会デビューの日が迫っています📖 同時多発コント発生につき、スタエフで公開リハーサルして自主練することにしました📻 応援のギフト🎁大歓迎です💖 #読み聞かせ #公開リハーサル #図書館司書 #同時多発コント #読書ラジオ #絵本 #朗読 #なまえのないねこ no 00:16:14 #286【公開リハーサル】朗読「なまえのないねこ」 https://stand.fm/episodes/63e6fbda38d5e2824e2c52a6 https://stand.fm/episodes/63e6fbda38d5e2824e2c52a6 Sat, 11 Feb 2023 02:23:15 GMT 『THE FIRST SLAM DUNK re:SOURCE 』の紹介という名のスピな脱線話です笑 ⚠️作品のネタバレも含みますのでご注意下さい⚠️ 『THE FIRST SLAM DUNK re:SOURCE』 楽天市場→ https://a.r10.to/hUMUi1 #ベランダBookCafe #スラムダンク #読書ラジオ #スピな脱線話 #全ては最善最適 #井上陽水 #筑豊 no 00:38:45 #285【ベランダBookCafe】『THE FIRST SLAM DUNK 』 https://stand.fm/episodes/63e1c669175d4f50fa60ceba https://stand.fm/episodes/63e1c669175d4f50fa60ceba Tue, 07 Feb 2023 03:37:13 GMT ビギニングを紹介した時に、赤本も紹介したと思ってリンク貼ろうと過去放送を探したら、まさかの紹介してなかった🤣 エイブラハムは赤本が基本で、これ1冊をリピ読みするのが一番コスパが良いんじゃないかなと思ってます。 いうてシリーズものは読んどきたいのがヲタですよね笑 タイミングが合う時に他のシリーズを読んでみて、また定期的に赤本に戻るのもアリかなと。 ポテチの九州しょうゆとかコンソメとかピザポテトとか一周回って塩味に戻るみたいな😆 「引き寄せの法則　エイブラハムとの対話」 Amazon（単行本） https://amzn.to/3JM8Xud 楽天市場（単行本） https://a.r10.to/hUzCNz #ベランダBookCafe #読書ラジオ #エイブラハム #引き寄せの法則 #Happyちゃん #人生はコントだ no 00:28:35 #284【ベランダBookCafe】紹介したつもりになってた「エイブラハム赤本」 https://stand.fm/episodes/63e057cc653a7e5c7ff88596 https://stand.fm/episodes/63e057cc653a7e5c7ff88596 Mon, 06 Feb 2023 09:01:17 GMT 「いよいよの時は実家に帰る」ルートの先に考えたのは「小屋暮らし」でした🏠 幸い新しい展開があって違うルートに着地することになりました👍 でも、何かの形で、この妄想ルートで感じた楽しいワクワクがどこかに繋がる気がしてます✨ #ベランダBookCafe #読書ラジオ #小屋作りの本 #小屋暮らしに憧れる #大人の秘密基地 #リアルバラエティ #妄想はコスパ最高の娯楽 no 00:25:52 #283【ベランダBookCafe】あったかもしれないルート「小屋暮らし」 https://stand.fm/episodes/63df0fdae947e02f86b63c01 https://stand.fm/episodes/63df0fdae947e02f86b63c01 Sun, 05 Feb 2023 02:10:19 GMT あと何回できるか分からない、カウントダウンでプレミアムな【ベランダBookCafe】 今回は毎度お馴染みエイブラハムさんの本です📚 ただいま絶賛OJTコント中🤣 「エイブラハムの教えビギニングー『引き寄せの法則』で人生が変わる」 エスター・ヒックス＋ジェリー・ヒックス（著） 島津公美（訳） Amazon https://amzn.to/3Y4NC3H 楽天市場 https://a.r10.to/hgUQfB #ベランダBookCafe #読書ラジオ #エイブラハムの教えビギニング #happyちゃん #人生はコントだ #天下一武道会絶賛開催中 #風味絶佳 #世界は無数のスピンオフ #全員がオスカー no 00:33:14 #282【ベランダBookCafe】『エイブラハムの教えビギニング』 https://stand.fm/episodes/63d0a035cdc9ec1e0fe80a67 https://stand.fm/episodes/63d0a035cdc9ec1e0fe80a67 Wed, 25 Jan 2023 03:21:48 GMT no 00:21:10 #280【巣ごもりLIVE】大寒波、創作活動、ミスド新作&レアもの https://stand.fm/episodes/63c8853a910af58cc3cdf236 https://stand.fm/episodes/63c8853a910af58cc3cdf236 Wed, 18 Jan 2023 23:48:37 GMT no 00:27:42 #279【あさんぽLIVE】決断、再始動、新サムライマック https://stand.fm/episodes/63bb4a3f6c37bb5b47e7bfa2 https://stand.fm/episodes/63bb4a3f6c37bb5b47e7bfa2 Sun, 08 Jan 2023 22:57:31 GMT no 00:20:09 #278【あさんぽLIVE】モコちゃん修理完了、2023ドーナツ始め、数字の呪い https://stand.fm/episodes/63b5f9a4a7fbad84436d400d https://stand.fm/episodes/63b5f9a4a7fbad84436d400d Wed, 04 Jan 2023 22:12:19 GMT no 00:11:00 #277【あさんぽLIVE】仕事始め、ルーチン食再開、モコちゃん修理確定 https://stand.fm/episodes/63b4acb04280f6f529324096 https://stand.fm/episodes/63b4acb04280f6f529324096 Tue, 03 Jan 2023 22:31:29 GMT no 00:12:08 #276【あさんぽLIVE】初詣、8連休最終日、恐れの解放 https://stand.fm/episodes/63b36d2898d65748c7f258a4 https://stand.fm/episodes/63b36d2898d65748c7f258a4 Mon, 02 Jan 2023 23:48:24 GMT no 00:26:08 #275【あさんぽLIVE】リバウンド王、スラムダンク正月、デレステ 出戻り https://stand.fm/episodes/63b2e0ece6af6fd705450ad6 https://stand.fm/episodes/63b2e0ece6af6fd705450ad6 Mon, 02 Jan 2023 13:51:18 GMT 2022.12.26に映画『THE FIRST SLAM DUNK』2回目観に行きました！ 3回目に行く前にネタバレあり感想を📻 新年早々に長々と脱線しまくりで熱く語ってしまいました🙇‍♀️ ネタバレが嫌な方は再生を止めて劇場へ！！ #スラムダンク #劇場版 #映画紹介 #ネタバレあり #安西先生 #ケンタッキーフライドチキン #急に食べたくなった　 #ステマなのか no 00:45:44 #274【ネタバレあり】映画『THE FIRST SLAM DUNK』2回め感想 https://stand.fm/episodes/63b019690efd3e3947456ce3 https://stand.fm/episodes/63b019690efd3e3947456ce3 Sat, 31 Dec 2022 11:14:05 GMT no 00:10:17 #273 【2022年ラストLIVE】年越し蕎麦食べながらご挨拶と私的トピックス https://stand.fm/episodes/63acc5cc93f2a0f264eac4f2 https://stand.fm/episodes/63acc5cc93f2a0f264eac4f2 Wed, 28 Dec 2022 22:40:33 GMT no 00:10:39 #272 【あさんぽLIVE】献血ならず、デブ活終了、睡眠を制する者は健康を制す https://stand.fm/episodes/63aaee8721f2dfcec6b047ae https://stand.fm/episodes/63aaee8721f2dfcec6b047ae Tue, 27 Dec 2022 13:10:13 GMT no 00:11:16 #271 【夜のデブ活LIVE】献血前夜、スラダンおかわり、ゴールドジム退会手続 https://stand.fm/episodes/63a6b2bcc00cb0250530f452 https://stand.fm/episodes/63a6b2bcc00cb0250530f452 Sat, 24 Dec 2022 08:35:32 GMT 映画『THE FIRST SLAM DUNK』をネタバレありで熱く長々と語りました🏀 ノンアルビールとななチキで酔っ払っとる🤣 🙇‍♀️訂正🙇‍♀️ ・山王→誤:さんおう　正:さんのう ・沢北→誤:かわきた　正:さわきた ・3Dと言っている部分は3DCGのことです 🎥 『THE FIRST SLAM DUNK』公式サイト https://slamdunk-movie.jp/ #スラムダンク #劇場版 #映画紹介 #全人類観るべき映画　#モロに世代 #メリークリスマス #クリぼっち #セブンイレブン #ななチキ #ノンアルビール no 00:45:29 #270【ネタバレあり】映画『THE FIRST SLAM DUNK』初見感想 https://stand.fm/episodes/63a0e9f02204af5fb98f6511 https://stand.fm/episodes/63a0e9f02204af5fb98f6511 Mon, 19 Dec 2022 22:47:32 GMT no 00:21:29 #269 2022/12/20あさんぽLIVE〜突如大雪、デブ活成功、ジム退会 https://stand.fm/episodes/6398703f4b70576a7763fa32 https://stand.fm/episodes/6398703f4b70576a7763fa32 Tue, 13 Dec 2022 12:30:12 GMT no 00:25:20 #268 【夜のデブ活LIVE】あすけんお休みとiPhoneバッテリー交換 https://stand.fm/episodes/638e8ab09b1d99821b251c1c https://stand.fm/episodes/638e8ab09b1d99821b251c1c Tue, 06 Dec 2022 00:20:50 GMT no 00:34:09 #267 2022/12/6あさんぽLIVE〜朝ジム、粉砕ミル、さらば楽天経済圏 https://stand.fm/episodes/6381a81d27f3789345b70fbe https://stand.fm/episodes/6381a81d27f3789345b70fbe Mon, 05 Dec 2022 06:41:37 GMT ニワカ腸活野郎が図書館でピンときて借りた3冊を一気に紹介します📚 情報入れすぎると逆に混乱することを学びました🤣 📚今回紹介した腸活本📚 腸がすべて https://amzn.to/3izNLMA 汚れた腸が病気をつくる https://amzn.to/3HeGAng 腸の毒出し https://amzn.to/3XXCHt2 #腸活 #読書ラジオ #こじらせ健康オタク #図書館 no 00:18:33 #266【野遊びBookCafe】腸活本3冊一気に紹介！ https://stand.fm/episodes/637ff587d75857262df76890 https://stand.fm/episodes/637ff587d75857262df76890 Mon, 05 Dec 2022 01:34:51 GMT 以前のあさんぽLIVEでなぜか音声が切れていたトピックスを改めて収録で📻 どんな選択も、いつか「それで良かったんだ」と思う着地点に必ず辿り着くと信じています。 #kpop #TREASURE #脱退 #マシホ #イェダム no 00:18:00 #265 【K-POP】TREASUREイェダムとマシホの脱退について思うこと https://stand.fm/episodes/6385525e7ec342a3a990181b https://stand.fm/episodes/6385525e7ec342a3a990181b Tue, 29 Nov 2022 00:29:54 GMT no 00:35:40 #264 11/29あさんぽLIVE〜酪酸菌、夜シフト終了、スタバ福袋当選 https://stand.fm/episodes/637c00952cb511f63c86505e https://stand.fm/episodes/637c00952cb511f63c86505e Mon, 21 Nov 2022 22:50:48 GMT no 00:38:43 #263 2022/11/22 あさんぽLIVE〜脱退、腸活、令和大奥 https://stand.fm/episodes/6372d78b8051295a740520c2 https://stand.fm/episodes/6372d78b8051295a740520c2 Tue, 15 Nov 2022 00:04:49 GMT no 00:26:00 #262 2022/11/15あさんぽLIVE〜ステロイドパルスと猫が繋ぐご縁 https://stand.fm/episodes/6369eaa8acfe9c2410f3907d https://stand.fm/episodes/6369eaa8acfe9c2410f3907d Tue, 08 Nov 2022 05:36:24 GMT no 00:10:55 #261 野遊びラジオ@別府公園（大分県） https://stand.fm/episodes/63684213408789f516aa2eb6 https://stand.fm/episodes/63684213408789f516aa2eb6 Sun, 06 Nov 2022 23:24:26 GMT no 00:14:10 #260 2022/11/7あさんぽLIVE〜ゴールドジムなんとか続いてます笑 https://stand.fm/episodes/6365aac5b720b10ba4cf487d https://stand.fm/episodes/6365aac5b720b10ba4cf487d Sat, 05 Nov 2022 00:14:10 GMT no 00:12:58 #259 2022/11/5あさんぽLIVE〜サボることを許そう https://stand.fm/episodes/636196685e2ffc4e3358488b https://stand.fm/episodes/636196685e2ffc4e3358488b Tue, 01 Nov 2022 21:58:10 GMT no 00:06:08 #258 2022/11/2あさんぽLIVE〜リバウンド警報発動！あさんぽ再開！ https://stand.fm/episodes/635f8713ad8861887cf440ec https://stand.fm/episodes/635f8713ad8861887cf440ec Mon, 31 Oct 2022 08:28:23 GMT no 00:10:10 #257 野遊びLIVE @福間海浜公園 https://stand.fm/episodes/635cfd8d2f3b92ab309dabe5 https://stand.fm/episodes/635cfd8d2f3b92ab309dabe5 Sat, 29 Oct 2022 10:16:59 GMT no 00:14:16 #256 2022/10/29よるんぽLIVE〜寝不足野郎に創造の神は降臨しない https://stand.fm/episodes/635b71e4ca152e96a35e1dfa https://stand.fm/episodes/635b71e4ca152e96a35e1dfa Fri, 28 Oct 2022 06:10:22 GMT no 01:23:19 #255 【チートデー】うまい棒全種類食べるLIVE https://stand.fm/episodes/635b1b382f3b92ab309d8a03 https://stand.fm/episodes/635b1b382f3b92ab309d8a03 Thu, 27 Oct 2022 23:59:12 GMT no 00:21:57 #254 2022/10/28あさんぽLIVE〜引越フラグが立った！ https://stand.fm/episodes/6359acf32c9d651882623103 https://stand.fm/episodes/6359acf32c9d651882623103 Wed, 26 Oct 2022 21:56:13 GMT no 00:04:33 #253 2022/10/27あさんぽLIVE〜配信を下方修正します https://stand.fm/episodes/63585d2657c008553de31499 https://stand.fm/episodes/63585d2657c008553de31499 Tue, 25 Oct 2022 22:03:28 GMT no 00:06:03 #252 2022/10/26あさんぽLIVE〜ゴールドジム初心者レッスン① https://stand.fm/episodes/635710b957c008553de2fd45 https://stand.fm/episodes/635710b957c008553de2fd45 Mon, 24 Oct 2022 22:25:38 GMT no 00:13:46 #251 2022/10/25あさんぽLIVE〜ゴールドジム入会とミスドチート https://stand.fm/episodes/6355b60fbe333009c678a51a https://stand.fm/episodes/6355b60fbe333009c678a51a Sun, 23 Oct 2022 21:45:58 GMT no 00:06:08 #250 2022/1024あさんぽLIVE〜話をタイトにまとめていく！ https://stand.fm/episodes/635465d09b5fb96050087206 https://stand.fm/episodes/635465d09b5fb96050087206 Sat, 22 Oct 2022 21:51:22 GMT no 00:07:11 #249 2022/10/23あさんぽLIVE〜久々の丸亀製麺が美味すぎて泣けた https://stand.fm/episodes/63531384343dddaa26d19026 https://stand.fm/episodes/63531384343dddaa26d19026 Fri, 21 Oct 2022 21:48:02 GMT no 00:11:07 #248 2022/10/22あさんぽLIVE〜団子とわらび餅を爆食した翌朝 https://stand.fm/episodes/6351d4ac7d8c9c9a2cff2867 https://stand.fm/episodes/6351d4ac7d8c9c9a2cff2867 Thu, 20 Oct 2022 23:07:57 GMT no 00:21:23 #247 2022/10/21 あさんぽLIVE〜秋を感じて歩く https://stand.fm/episodes/635070dbedd8b8b2d3677c9d https://stand.fm/episodes/635070dbedd8b8b2d3677c9d Wed, 19 Oct 2022 21:49:32 GMT no 00:10:20 #246 2022/10/20 あさんぽLIVE〜雪峰祭2022限定🧢 https://stand.fm/episodes/634ff98cedd8b8b2d3677709 https://stand.fm/episodes/634ff98cedd8b8b2d3677709 Wed, 19 Oct 2022 13:20:26 GMT no 00:10:58 #245 寝る前LIVE〜寝不足はデブの始まり https://stand.fm/episodes/634dd4504d0601d8ba123740 https://stand.fm/episodes/634dd4504d0601d8ba123740 Mon, 17 Oct 2022 22:17:11 GMT 🍠炊飯器で焼き芋のレシピ（クックパッド）🍠 https://cookpad.com/recipe/2039652?view=classic#share_url #あさんぽ #さつまいも #秋の味覚 #ワークマン #レインスーツ no 00:09:43 #244 2022/10/18あさんぽLIVE 〜超優秀！ワークマンレインスーツ https://stand.fm/episodes/634c6f59079ef698d3517e3a https://stand.fm/episodes/634c6f59079ef698d3517e3a Sun, 16 Oct 2022 20:54:04 GMT no 00:21:58 #243 メリタのコーヒーメーカーお迎え記念な朝LIVE https://stand.fm/episodes/634b27f3fddae262eb6598fc https://stand.fm/episodes/634b27f3fddae262eb6598fc Sat, 15 Oct 2022 21:37:04 GMT no 00:08:33 #242 2022/10/16 あさんぽLIVE〜あさんぽは日常を冒険に変える https://stand.fm/episodes/6349dbbc84d63a9e9a4004e6 https://stand.fm/episodes/6349dbbc84d63a9e9a4004e6 Fri, 14 Oct 2022 21:59:39 GMT no 00:06:22 #241 2022/10/15 あさんぽLIVE〜オートミールの汎用性が広すぎる https://stand.fm/episodes/63489bb2a2c40af22cb4dcf1 https://stand.fm/episodes/63489bb2a2c40af22cb4dcf1 Thu, 13 Oct 2022 23:14:07 GMT no 00:11:34 #240 2022/10/14 あさんぽLIVE〜新たな休憩スポット発見！ https://stand.fm/episodes/6347433ccf367e67978f1e9e https://stand.fm/episodes/6347433ccf367e67978f1e9e Wed, 12 Oct 2022 22:44:51 GMT no 00:08:05 #239 2022/10/13 あさんぽLIVE〜あるくとにハマった女の末路 https://stand.fm/episodes/6345e60dc74e1af6e164a9cd https://stand.fm/episodes/6345e60dc74e1af6e164a9cd Tue, 11 Oct 2022 21:54:29 GMT no 00:05:45 #238 2022/10/12 あさんぽLIVE〜46kgの壁突破&冬装備 https://stand.fm/episodes/6344a318a4b7728213a8a32e https://stand.fm/episodes/6344a318a4b7728213a8a32e Mon, 10 Oct 2022 22:56:50 GMT no 00:13:35 #237 あさんぽLIVE〜セミリタイアごっこ終了 https://stand.fm/episodes/6343467c5b941fd678e2f98e https://stand.fm/episodes/6343467c5b941fd678e2f98e Sun, 09 Oct 2022 22:09:18 GMT no 00:08:49 #236 野遊びラジオ開設記念日！ありがとうLIVE https://stand.fm/episodes/6341f2bf0e8bda8ea742ca1b https://stand.fm/episodes/6341f2bf0e8bda8ea742ca1b Sat, 08 Oct 2022 22:00:36 GMT no 00:08:43 2022/10/9 #235あさんぽLIVE〜炊飯器焼き芋が美味すぎる https://stand.fm/episodes/6340a3c4533be4ce36d97c88 https://stand.fm/episodes/6340a3c4533be4ce36d97c88 Fri, 07 Oct 2022 22:10:33 GMT ダイエットにもメンタルにも効果てきめんな「朝のお散歩=あさんぽ」を全力で推すLIVEです📻 #あさんぽ #朝活 #ダイエット #ソイジョイ #モーニングコーヒー　#AppleWatch no 00:21:13 #234 2022/10/8 あさんぽLIVE https://stand.fm/episodes/633a44539960fb5734ba0624 https://stand.fm/episodes/633a44539960fb5734ba0624 Mon, 03 Oct 2022 02:10:08 GMT 久々の【ベランダBookCafe】は新しい職場から借りた雑誌と本の紹介です。 まさかTarzanを手に取る日が来るとは思ってもみなかった！ #ベランダBookCafe #趣味が変わると読む本も変わる #Tarzan #veggy #ココナッツオイル #ドンキ　#ダイエット　#プロテイン #ultra #ULTRA # no 00:18:00 #233 【ベランダBookCafe】趣味が変わると読む本も変わる https://stand.fm/episodes/63363e2206b2b647fb139255 https://stand.fm/episodes/63363e2206b2b647fb139255 Fri, 30 Sep 2022 00:54:08 GMT 新しいお仕事が増えてバタバタしておりました。 「ちゃんとやらなきゃ」が面倒くささを加速させていたので、まずはラフなLIVEからリスタートします。 #セミリタイア #サバイバルバラエティ #近況報告 no 00:04:35 #232 ご無沙汰！ベランダ朝食LIVE https://stand.fm/episodes/63240b2499587b35c5751b5c https://stand.fm/episodes/63240b2499587b35c5751b5c Fri, 16 Sep 2022 05:35:58 GMT 💰収入💰 9/3 単発バイト　8000円 9/5 単発バイト　8000円 9/9失業保険　　41481円 9/10 単発バイト　8000円 合計　　　　　65481円 ​【食費】 9/1 業務スーパー　2369円 　　無印良品　　　780円 9/2 🎉NMD 0円 9/5 🎉NMD 0円 9/6 ソイジョイ　　108円 　　サバス　　　　170円 9/7 コストコ　　3714円 9/8 業務スーパー　3878円 9/8 プロテインバー　534円 9/9 ミニトマト　　　138円 9/9 コストコ　　　3326円 9/11 🎉NMD 0円 9/12 麦茶　　　　　130円 　　ハローデイ　　773円 　　夢や　　　　　324円 9/13 ウィルキンソン　103円 9/14 プロテインバー2本　254円 合計　　　　　　　16601円 NMD→お金を使わなかった日 【日用品】 9/1 穀物ケース　112円 　マイバッグ　　98円 　イヤホンパッド　133円 9/6 アルミ鍋　　330円 9/7 タッパー　　110円 9/9 ジップロック　220円 　　カセットボンベ　278円 9/10 マスク　　　1298円 9/12 マスク　　　　110円 9/13 ユニクロ　　1180円 9/13 カセットボンベ　217円 9/13 替芯黒2本　　156円 合計　　　　　　4242円 【医療・美容費】 9/1 内科受診　2750円 9/7 体重計　　2048円 　　Apple Watch7 53980円 9/9 ファンデーション　902円 9/8 内科受診　1140円 9/12 眼科受診　820円 　　目薬　　　630円 　　マッサージ　4400円 合計　　　65530円 【交通費】 9/3 ガソリン　2000円 9/7 ガソリン　2740円 9/12 バス　　　570円 合計　　　　　5310円 【お風呂】 9/4 伊川回数券　6100円 【にゃんず】 9/4 コスモス　2413円 9/9 コスモス　1870円 9/13 MrMax 9745円 合計　　　　14028円 【野遊び費】 9/1 いきステランチ　1190円 9/3 コストコ会費　　4840円 9/7 フードコート　　640円 9/8 ワークマン　　1960円 9/12 カフェオレ　　341円 　　やっぱりステーキ　1000円 9/13 お賽銭　　　　10円 9/13 カフェファディ　380円 9/14 スタバ 161円 9/14 ウッドパネル3枚　1854円 9/15 ヤンニョムチキン　1590円 合計　　　　　　13966円 【交際・慶弔費】 【税金・保険】 9/9 国保　18900円 【就活・物書き】 9/6 クリーニング　495円 9/12 写真プリント　40円 9/13 コピー　　　　30円 合計　　　　　　　565円 【9/16現在の所持金】 現金　　　 7410円 Suica 493円 PayPay 14円 楽天ペイ　 1円 ミスド　　　468円 楽天Edy 1052円 合計　　 9438円 #セミリタイア #サバイバルバラエティ #家計簿公開 no 00:13:19 #231 【セミリタイア】2022年9月前半の家計簿公開 https://stand.fm/episodes/6314a0c5df11dbedd79e30fa https://stand.fm/episodes/6314a0c5df11dbedd79e30fa Sun, 04 Sep 2022 12:58:45 GMT 🍴9/1食事内容🍴 9:00 納豆と厚揚げぶっかけオートミール30g、野菜と厚揚げの味噌汁、ピリ辛玉こんにゃく3個、プチトマトとピーマンのぬか漬け、さつまいも5片、ごぼうサラダ、千切りキャベツ、アイスコーヒー 10:30 インプロテインバーウエハースバニラ1本、アイスコーヒー 12:30 いきなりステーキランチ（ワイルドステーキ150g、ご飯少なめ、サラダ、スープ） 17:45 オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、プレーンヨーグルト100g、無調整豆乳適量、素焼きナッツ適量、みかんジャム適量、ココアパウダー） 🍴9/2 食事内容🍴 8:00 ゆで卵1個、アイスコーヒー 10:30 納豆ツナぶっかけオートミール30g、野菜と厚揚げの味噌汁、ピリ辛玉こんにゃく3個、プチトマトとピーマンのぬか漬け、さつまいも4片、ごぼうサラダ、千切りキャベツ、鶏ハム2枚、アイスコーヒー 14:45 アイスソイラテ 16:45 オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、プレーンヨーグルト100g、無調整豆乳適量、素焼きナッツ適量、みかんジャム適量、ココアパウダー 20:00 ゆで卵1個、ピリ辛こんにゃく3個、炭酸水 🍴9/3食事内容🍴 6:50 オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、プレーンヨーグルト120g、無調整豆乳適量、素焼きナッツ適量、みかんジャム適量、ココアパウダー）キャベツ千切り、ごぼうサラダ、鶏ハム3枚、さつまいも6片 12:30 スープジャーdeオートミール30g（オクラ入りネバネバ野菜のスープ、カニカマ入り）菓子パン2個 18:45 素焼きナッツ 21:00 鶏ハム1枚、ピリ辛こんにゃく3個 🍴9/4 食事内容🍴 7:45 アイスソイラテ 10:45 オートミール雑炊（オートミール30g、卵1個、カニカマミニサイズ2本、めんつゆ、刻みネギ）、鶏ハム3枚、ごぼうサラダ、ピリ辛こんにゃく3個、アイスコーヒー 13:20 オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、プレーンヨーグルト120g、無調整豆乳適量、素焼きナッツ適量、みかんジャム適量、ココアパウダー） 15:30 素焼きナッツ 18:00 鶏ハム2枚、ピリ辛こんにゃく3個、キャベツ千切り、炭酸水 #オートミール #オートミールダイエット #業務スーパー no 00:16:40 #230 【オートミール】9/1〜9/4食事内容まとめ https://stand.fm/episodes/631491f629e085ed4b103b53 https://stand.fm/episodes/631491f629e085ed4b103b53 Sun, 04 Sep 2022 11:55:03 GMT 💰収入💰 133755円 💰プール金💰 50000円+小銭各10枚 🤑返済残高カウントダウン🤑 楽天銀行ローン497639円 （元金496456円）（9/4現在） 車ローン323400円（残り33回） iPhone端末代60800円（残り20回） 【固定費】 家賃45,250円 車ローン9,800円 楽天銀行ローン10000円 県民共済4,000円 楽天でんき3398円 水道　　　2596円 iPhone端末代3,040円 楽天モバイル3121円 iCloud130円 ネオモバ（少額株式）220円 ガス4788円 国保　　18900円 YouTubeプレミアム1,180円 自動車保険年払　27830円 合計　134253円 【変動費】 食費　　21431円 日用品　2319円 にゃんず費 14890円 交通費　12230円 野遊び費　14717円 交際・慶弔費　　12684円 お風呂　1350円 医療・美容費　28902円 就活・物書き　3154円 合計　　130577円 【固定費・変動費合計】264830円 💳楽天カード内訳💳 YouTubeプレミアム1,180円 楽天でんき3398円 iPhone端末代3,040円 楽天モバイル3121円 iCloud130円 ネオモバ（少額株式）220円 ガス4788円 #セミリタイア #サバイバルバラエティ #健康は最大の資産 no 00:11:37 #229 【セミリタイア】2022年8月の収支報告 https://stand.fm/episodes/630f5e288879f34b197c1af3 https://stand.fm/episodes/630f5e288879f34b197c1af3 Wed, 31 Aug 2022 13:12:24 GMT 💰収入💰 8/1 県民共済還付金　10,641円 8/11弟より御仏前　 15,000円 8/15叔母より御仏前10,000円 8/24単発バイト　　8,000円 8/25図書館バイト　76,114円 8/27 単発バイト　　8,000円 8/31 単発バイト　　8,000円 合計　　　　　　　133755円 💰プール金💰 8/2引出　10,000円 8/7 引出　10,000円 8/10引出　10,000円 8/11充当　15,000円 8/14引出　10,000円 8/15引出　 5,000円 8/16充当　10,000円 8/18 引出　10,000円 8/21引出　10,000円 8/25充当　3,000円 8/26充当　67,000円 8/27引出　110,000円 8/28 充当　　6,000円 8/29 引出　25000円 8/31 引出　　1000円 8/26現在残高　50000円+小銭各10枚 🏦銀行入金🏦 8/27 楽天銀行　109,000円 ​【食費】 8/1業務スーパー 1,654円 8/7水　　　　　　110円 8/11ハローデイ　2,272円 　　コスモス　　2,215円 　　水汲み　　　　100円 8/12 アルゾ　　　 397円 8/14農楽園　　　 800円 　　水汲み　　 100円 8/16MrMax 564円 8/17ハローデイ　529円 8/18素焼きナッツ899円 8/19 OJ 120円 　　ハローデイ　601円 8/20 水汲み　　100円 　　レーズン　108円 8/21 サンマルク　603円 　　ファミマ　　414円 8/22 ハローデイ　421円 　　　弁当　　　429円 　　一本満足　　313円 8/23野菜ジュース　102円 8/24 炭酸水　　　108円 8/24業務スーパー　4,783円 8/25野菜ジュース　105円 8/26一本満足　　　384円 8/28 水汲み　　　　100円 8/29サラダチキン　140円 　　Mr.Max 2,395円 8/30 無印良品　　565円 8/31 🎉NMD 0円 合計　　　　　21431円 NMD→お金を使わなかった日 【日用品】 8/1DAISO 770円 8/2マスク 273円 8/7ボンベ 348円 8/15ボトル110円 8/18キッチンペーパー　169円 　　トイレットペーパー229円 8/25 穀物ケース　110円 8/26 印鑑ケース　110円 8/27 マスク　200円 合計　　　2,319円 【医療・美容費】 8/1後遺症外来4,780円 　　投薬　　 3,240円 8/2眼科　　　1,660円 目薬　　　 730円 8/3眼科　　　1,940円 8/4眼科　　　1,200円 　　内服.目薬　600円 8/5眼科　　　　570円 　 目薬　 640円 8/7サプリ　　1,934円 8/8眼科　　　　370円 8/10眼科　　　570円 目薬　　　 600円 8/16眼科　　　370円 8/22後遺症外来　1,190円 　　　内服 4,760円 8/23 眼科 780円 　　目薬　　　　480円 8/26サプリ　　1,388円 　　ジェル　　1,100円 合計　　　　 28,902円 【交通費】 8/3 ガソリン　1,000円 8/8 ガソリン　1,000円 8/12ガソリン　2,000円 8/21駐車場　　　330円 　　回数券　　2,700円 8/22 ガソリン　1,000円 8/23 ガソリン　2,000円 8/26 駐車場　　　200円 8/27 ガソリン　2,000円 合計　　　　　12,230円 【お風呂】 8/7伊川　750円 8/18穂波300円 8/28 穂波　300円 合計　　1,350円 【にゃんず】 8/7MrMax 6,066円 8/16MrMax 298円 8/18MrMax1,850円 8/23 猫缶　　104円 8/25猫缶　　　58円 8/26 コスモス　5,534円 8/29猫砂　　980円 合計　　　14,890円 【野遊び費】 8/3病院カフェ　507円 8/6韓国チキン2,360円 8/8ファミマ　　428円 8/8ローソン　　905円 8/9ローソン　　570円 8/10病院カフェ 626円 ファミマ　　129円 8/12ファミマ　 149円 　　お賽銭　　　 10円 8/13ミスド 2,597円 お賽銭　　　 10円 8/16ヒデマロ　1,000円 　　ミスド　　　594円 8/20 ワークマン 3,862円 8/21 お賽銭　　　　10円 　　すた丼　　　950円 8/28 お賽銭　　　10円 合計　　　　　14,717円 【交際・慶弔費】 8/8病院パン　479円 8/12お墓参り1,249円 8/15お布施　5,000円 8/15お花代　2,000円 8/15叔母お参り3,864円 8/27お礼ジュース　92円 合計　　　　12,684円 【税金・保険・就活・物書き】 8/16写真　550円 8/17郵便　344円 プリント60円 8/29国保　18,900円 　　サーバー　550円 　　ドメイン　1,650円 合計　　　22,054円 【8/31現在の所持金】 現金　　　 9153円 Suica 63円 PayPay 14円 楽天ペイ　 25円 ミスド　　　809円 合計　　 10064円 #セミリタイア生活 #ギリギリでいつも生きていたいから no 00:07:39 #228 【セミリタイア生活】クズ炸裂！2022年8月の家計簿公開 https://stand.fm/episodes/630f5b30ee0afa235a3d7c16 https://stand.fm/episodes/630f5b30ee0afa235a3d7c16 Wed, 31 Aug 2022 12:59:54 GMT 🍴8/31食事内容🍴 6:30 豆腐納豆梅干しオートミール、野菜と厚揚げの味噌汁、にんじん・ピーマン・プチトマトぬか漬け、アイスコーヒー 12:30 スープジャーdeユッケジャンオートミール、棒チョコ入りミニクロワッサン10個、烏龍茶 20:45 ゆで卵1個、ピリ辛玉こんにゃく1個 ✅無印良品食べるスープ　ユッケジャンスープ 　　4食入り　税込390円 公式サイト→ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4547315016648 #オートミール #ダイエット #スープジャー #ユッケジャンスープ #フリーズドライ #無印良品 no 00:10:06 #227 オートミールとスープジャーの相性が最高すぎた！ https://stand.fm/episodes/630d61c71eace88497f834f4 https://stand.fm/episodes/630d61c71eace88497f834f4 Tue, 30 Aug 2022 01:03:14 GMT 🍴8/30食事内容🍴 10:00 野菜と厚揚げの味噌汁、オートミール30g、塩鮭1切、さつまいも5切、ごぼうサラダ、キャベツ千切り、ピリ辛玉こんにゃく3個、にんじん・ピーマン・プチトマトぬか漬け、アイスコーヒー 11:45 オーバーナイトオーツ（オートミール30g、プレーンヨーグルト80g、無調整豆乳、はちみつ、みかんジャム、素焼きナッツ、純ココアパウダー） 17:20 インプロテイングラノーラチョコアーモンド1本 21:00 ピリ辛玉こんにゃく1個、炭酸水 #オートミール #プロテインバー #オーバーナイトオーツ #ゆる断食 #ダイエット no 00:04:03 #226 主食オートミール生活3日目の朝LIVE https://stand.fm/episodes/630c29eb6c0bb1c56e78a8eb https://stand.fm/episodes/630c29eb6c0bb1c56e78a8eb Mon, 29 Aug 2022 02:52:38 GMT 🍴8/29食事内容🍴 8:20 野菜と油揚げの味噌汁、キムチーズオートミール30g、ピリ辛玉こんにゃく3個、ウインナー2本、きゅうりとにんじんのぬか漬け、とうもろこし1/3本、ごぼうサラダ、キャベツ千切り、リーフレタス、バジル、アイスコーヒー 12:00オーバーナイトオーツ（オートミール30g、プレーンヨーグルト120g、さつまいも8片、きなこ、黒蜜）、ほうじ茶 17:20 インプロテインベイクドビター1本 18:30 脂質0gサラダチキンバースモーク&ペッパー1本 19:35 ゆで卵1個、ピリ辛玉こんにゃく2個 #オートミール #プロテインバー #ダイエット #ゆる断食 no 00:05:07 #225 オーバーナイトオーツで和カフェLIVE https://stand.fm/episodes/630bf9432211fd039423e7f9 https://stand.fm/episodes/630bf9432211fd039423e7f9 Sun, 28 Aug 2022 23:25:03 GMT 🍴8/29食事内容🍴 8:20 野菜と油揚げの味噌汁、キムチーズオートミール30g、ピリ辛玉こんにゃく3個、ウインナー2本、きゅうりとにんじんのぬか漬け、とうもろこし1/3本、ごぼうサラダ、キャベツ千切り、リーフレタス、バジル、アイスコーヒー 12:00オーバーナイトオーツ（オートミール30g、プレーンヨーグルト120g、さつまいも8片、きなこ、黒蜜）、ほうじ茶 17:20 インプロテインベイクドビター1本 18:30 脂質0gサラダチキンバースモーク&ペッパー1本 19:35 ゆで卵1個、ピリ辛玉こんにゃく2個 #オートミール #プロテインバー #ダイエット #ゆる断食 no 00:06:40 #224 キムチーズオートミール朝食LIVE https://stand.fm/episodes/630ad82e0d80f75f157db893 https://stand.fm/episodes/630ad82e0d80f75f157db893 Sun, 28 Aug 2022 02:51:45 GMT 16時間ダイエットの経過報告📻 効果はあるけど血糖値対策をしっかりしないとリスクが高いと感じました。 🍴8/25食事内容🍴 8:00 オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、プレーンヨーグルト80g、牛乳適量、はちみつ適量、素焼きナッツ適量、みかんジャム適量）、一本満足バーナッツ、アイスコーヒー 12:00 ポークカレー雑穀米 17:30 素焼きナッツ、1日分の野菜 8/26食事内容🍴 8:30 野菜と油揚げの味噌汁卵1個入れ、雑穀米180g、納豆キムチ、ピリ辛玉こんにゃく4個、きゅうりとにんじんのぬか漬け、とうもろこし1/3本、サンチュ胡麻ドレかけ、巨峰5個 11:30オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、プレーンヨーグルト110g、はちみつ適量、素焼きナッツ適量、みかんジャム適量、純ココアパウダー適量）とうもろこし1/3本、ピリ辛玉こんにゃく4個、アイスコーヒー 19:50 素焼きナッツ、ピリ辛玉こんにゃく2個、炭酸水 🍴8/27食事内容🍴 6:30オーバーナイトオーツ、アイスコーヒー 7:30 インプロテインカフェオレウエハース、アイスコーヒー 12:00ポークカレー雑穀米170g、菓子パン3個 20:30 素焼きナッツ 🍴8/28食事内容🍴 10:00野菜と油揚げの味噌汁卵1個入れ、納豆キムチ豆腐オートミール30g、ピリ辛玉こんにゃく4個、きゅうりとにんじんのぬか漬け、とうもろこし1/3個、千切りキャベツ、ごぼうサラダ、アイスコーヒー 14:30オーバーナイトオーツ（オートミール30g、バナナ1本、素焼きナッツ、はちみつ、プレーンヨーグルト110g） 19:30 ゆで卵1個、ピリ辛玉こんにゃく3個、炭酸水 #16時間ダイエット #オートファジー #プチ断食 #経過報告 #オートミール #オーバーナイトオーツ no 00:11:34 #223 【16時間ダイエット】効果アリ！でも低血糖には注意が必要 https://stand.fm/episodes/630634923794ed3c35e56955 https://stand.fm/episodes/630634923794ed3c35e56955 Wed, 24 Aug 2022 14:24:29 GMT 単発とっぱらいで倉庫内の仕分けバイトに行ってきました。かなり肉体労働でしたが、働くことは最高のダイエットだなと実感して人生を学んだ1日でした。 🍴8/24食事内容🍴 6:00 ポークカレー雑穀米 6:30 1本満足バーブラック、アイスコーヒー 12:00 ポークカレー雑穀米 18:30 素焼きナッツ、炭酸水 #セミリタイア #サバイバルバラエティ #16時間ダイエット #単発バイト no 00:13:43 #222 【セミリタイア生活】ダイエット目的でTPRバイト行ったよ！LIVE https://stand.fm/episodes/63042933a197ff84001e07b2 https://stand.fm/episodes/63042933a197ff84001e07b2 Tue, 23 Aug 2022 01:11:20 GMT 枠珍後遺症外来と献血の採血結果が出揃いました。 糖尿病予備軍、肝臓病予備軍な血糖値とGTP💦 そりゃあんな飲み食いを続けてればな。。 これをチャンスと捉えて血糖値対策しながら16時間ダイエット継続します。 🍴8/22食事内容🍴 9:20素焼きナッツ 10:15野菜のキッシュ、チョコクロ、10枚切りレーズン食パン2枚にバター1片とみかんジャム、アイスコーヒー 11:45 1本満足バーフルーツ味 16:00素焼きナッツ、1本満足バーブラック 17:25鶏とブロッコリーの塩だれ炒め弁当 🍴8/23食事内容🍴 10:00油揚げとえのきと乾燥野菜の味噌汁、納豆キムチ、焼き茄子、冷奴、雑穀米 12:30プレーンヨーグルトに素焼きナッツとナッツ蜂蜜漬けとみかんジャムを混ぜたもの、1本満足バーストロベリー、アイスコーヒー 18:30 野菜1日これ一本、素焼きナッツ #16時間ダイエット #プチ断食 #血糖値コントロール #節酒 #ピンチはチャンス no 00:04:51 #221 【16時間ダイエット】血糖値とGTPがシャレにならんことに！LIVE https://stand.fm/episodes/63022680f7ba6fc33260f986 https://stand.fm/episodes/63022680f7ba6fc33260f986 Sun, 21 Aug 2022 12:35:39 GMT 50kg超え記念に念願の400ml献血をしてきました！ 前回の2010年から実に12年ぶりです。 天神西通りの献血ルームは新しくてカフェみたいな良い雰囲気でした👍 16時間ダイエット5日目の感想も📻 🍴8/21食事内容🍴 8:30 アイスコーヒー、素焼きナッツ 9:00プレーンヨーグルトに素焼きナッツとナッツ蜂蜜漬けとみかんジャムを混ぜたもの、一本満足バーホワイト、アイスコーヒー 10:50ファミマの和風ツナマヨおにぎりとチョコクロワッサン、サバスココア味 11:15献血ルームのOJとばかうけ 12:00 献血ルームのOJとばかうけとカントリーマーム 12:30伝説のすた丼屋の唐揚げ合い盛りすた丼並盛 14:20献血ルーム景品チョコラングドシャ、アイスコーヒー 15:50 献血ルーム景品チョコラングドシャ、ハーゲンダッツ抹茶半分きなこ黒蜜かけ #献血 #天神西通り #献血ルーム #16時間ダイエット #プチ断食 #伝説のすた丼屋 #8時間大食い no 00:24:18 #220 【16時間ダイエット】50kg超え記念に献血しましたLIVE https://stand.fm/episodes/63002d3b7f453d876c754edc https://stand.fm/episodes/63002d3b7f453d876c754edc Sat, 20 Aug 2022 00:39:32 GMT 夜ターム（10:00〜18:00や11:00〜19:00）は自分には合っていないことが分かりました。 単なるナッツ爆食8時間大食い状態やった🤣 という訳で、今朝は14時間ダイエットにして（女性は14時間からオートファジー発動）9:00〜17:00の朝タームに切り替えました。 できたら夜を16時台に終わらせて、少しずつ朝のスタートを前倒ししたいと考えています。 🍴8/20食事内容🍴 9:00プレーンヨーグルトに素焼きナッツとナッツの蜂蜜漬けとみかんジャムを混ぜたもの 9:30 10枚切りレーズン食パン2枚にみかんジャムとバターをつけたホットサンド 12:00無糖炭酸水と素焼きナッツ 12:45雑穀米1杯、キムチ、のりたま 15:30無糖炭酸水と素焼きナッツ 16:40海鮮焼きそば2玉に卵1個乗せ、ザ唐揚げ3個、ハーゲンダッツ抹茶半分、無糖炭酸水 #16時間ダイエット #オートファジー #素焼きナッツ #ヨーグルトメーカー #ソーダストリーム #ホットサンドメーカー #TSBBQ #ホームベーカリー no 00:10:47 #219 【16時間ダイエット】8時間ターム変更LIVE【HSM部】 https://stand.fm/episodes/62ff84a7310b17008e441f6a https://stand.fm/episodes/62ff84a7310b17008e441f6a Fri, 19 Aug 2022 12:40:33 GMT 🍴8/19食事内容🍴 7:45プレーンヨーグルト、素焼きナッツ 午前中　素焼きナッツをつまむ 12:00塩サバ、ニラ玉、梅干し、雑穀米、1本満足バーチョコ味 18:30鶏皮せんべい1パック、ザ唐揚げ3個、キャベツ千切り、キムチ冷奴、発酵レモンサワー350ml、巨峰 #16時間ダイエット #オートファジー #黒メスティン #ダイソー #お弁当 #漢飯 #唐揚げ #発酵レモンサワー no 00:16:22 #218 【16時間ダイエット】8時間大食いな漢メスティン弁当と唐揚げ祭り https://stand.fm/episodes/62fd9834f9b0a28a6cae1d25 https://stand.fm/episodes/62fd9834f9b0a28a6cae1d25 Thu, 18 Aug 2022 01:39:14 GMT 🍴8/18食事内容🍴 9:00ブレーンヨーグルト、素焼きナッツ 10:30味噌汁、雑穀米、納豆キムチ、たまねぎの甘酢漬け、にんじんのぬか漬け、いわしのトマトハーブ漬け（業務スーパー購入品） 17:45キャベツとネギとちくわのお好み焼き2枚、ところてん、スプライトハイボール1杯、巨峰 #16時間断食 #16時間ダイエット #オートファジー no 00:15:07 #217 【16時間ダイエット】2日目の朝LIVE https://stand.fm/episodes/62fc3f19df226e31b6aa9080 https://stand.fm/episodes/62fc3f19df226e31b6aa9080 Wed, 17 Aug 2022 01:06:49 GMT 初めて「美容・メイク」のカテゴリを使用したかも笑 ストレス大食いでさすがにヤバいと感じたので、意識して16時間ダイエットを再開します！ 📝16時間ダイエットとは📝 ・1日のうち連続16時間何も食べない時間を作る ・8時間は好きなものを食べてOK ・スケジュールは自分のライフスタイルに合わせてOK 例→8:00〜16:00は食べる時間、17:00以降は断食 ・16時間断食タイムに耐えられない時は素焼きナッツOK ・16時間断食タイムをとることで「オートファジー」という機能が発動して体質改善になる ・単純に1日2食にすることで実践できる ・筋肉が落ちるのを防ぐために適度な運動と筋トレ推奨 💡 私は基本10:00〜18:00で次の日の朝食時間に合わせて夕方の時間を前倒しにするルールを採用 💡体重が測れた日は食事内容と共に報告 📖詳しくはこちらの本で📖 「空腹」こそ最強のクスリ　青木厚著 楽天ブックス https://a.r10.to/hu6oVZ Amazon https://amzn.to/3QvM2UJ 🍽8/17食事内容🍽 ・10:00 味噌汁、白飯、キムチ納豆、オムレツ、トマト、たまねぎの甘酢漬け、ぬか漬け、巨峰8個、アイスコーヒー1杯、アイスカフェオレ1杯、チョコファッション1個、フレンチクルーラー1個 ・13:00 巨峰6個、スプライト1/2杯 ・14:00 レーズン食パン1枚、アイスコーヒー1/4杯 ・17:45 広島風お好み焼き1枚（焼きそば1玉入り）、アサヒ生ビール350ml、うまい棒めんたい味1・コンポタ味1、キャベツ太郎小袋1、スプライト1杯 #16時間ダイエット #16時間断食 #オートファジー #空腹こそ最強のクスリ #好きなものを食べる no 00:11:50 #216 【16時間ダイエット】8/17から再開！LIVE https://stand.fm/episodes/62f88f831c3f88983506bdab https://stand.fm/episodes/62f88f831c3f88983506bdab Sun, 14 Aug 2022 06:01:00 GMT 目の調子が取り戻せてきたので7月の最終収支報告いきます💰 💰収入💰179,060円 💰プール金💰 150,000円+小銭各10枚 🏧繰り上げ返済🏧 楽天銀行ローン　37,000円 【固定費】 家賃45,250円 車ローン9,800円 楽天銀行ローン15,000円 県民共済4,000円 水道代　2,706円 楽天でんき2,464円 iPhone端末代3,040円 楽天モバイル3,234円 iCloud130円 ネオモバ（少額株式）220円 ガス3,046円 住民税　59,000円 国保　　19,300円 合計　167,190円 【変動費】 YouTubeプレミアム1,180円 メガネ　10,000円 Netflix 1,490円 食費　　25,045円 生活費　10,018円 にゃんず費14,807円 交通費　6,000円 野遊び費　2,700円 交際費　　4,063円 合計　　75,303円 【固定費・変動費合計】242,493円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #収支報告 #節約できない no 00:16:15 #215【セミリタイア生活】2022年7月最終収支報告 https://stand.fm/episodes/62f247156ef06ef87c714d5c https://stand.fm/episodes/62f247156ef06ef87c714d5c Tue, 09 Aug 2022 11:38:30 GMT no 00:07:01 #214 ローソンのホルモン鍋とコークハイで家呑みLIVE https://stand.fm/episodes/62f0edf4897fd19f0c2b4607 https://stand.fm/episodes/62f0edf4897fd19f0c2b4607 Mon, 08 Aug 2022 11:05:34 GMT no 00:07:14 #213 柚子もつと発酵レモンサワーで家呑みLIVE https://stand.fm/episodes/62ef186ebb9a858305a4c17f https://stand.fm/episodes/62ef186ebb9a858305a4c17f Sun, 07 Aug 2022 01:42:26 GMT #業務スーパー #水出しコーヒー #ホットケーキ #ブランチ #asmr #もぐもぐ配信 #にゃん連れ家キャンプ生活 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ no 00:14:07 ＃212 【業務スーパー】水出しコーヒーとホットケーキのブランチLIVE https://stand.fm/episodes/62ee00ab97b98c2593cf1843 https://stand.fm/episodes/62ee00ab97b98c2593cf1843 Sat, 06 Aug 2022 05:48:49 GMT #出前館 #デリバリー #ヤンニョムチキン #昼呑み #家呑み #ASMR #自分を甘やかそう #韓国料理 #もぐもぐ配信 #kpop雑談 #にゃん連れ家キャンプ生活 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ no 00:18:37 #211 チメク昼呑みLIVE https://stand.fm/episodes/62eb103273a213173bac6e6c https://stand.fm/episodes/62eb103273a213173bac6e6c Thu, 04 Aug 2022 00:18:03 GMT #業務スーパー #うなぎ蒲焼 #土用の丑の日 #16時間断食 #夕食断食 #もぐもぐ配信 no 00:04:37 #210 土用の丑の日！業務スーパーのうなぎ蒲焼を食べる朝LIVE https://stand.fm/episodes/62e8c4f7a6433f622402e754 https://stand.fm/episodes/62e8c4f7a6433f622402e754 Tue, 02 Aug 2022 06:32:33 GMT 目を傷が入ってスクリーン見るのが辛いので少し休み休みでいきます🙏 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #報告 no 00:05:41 #209 【HSM部】チーズハンバーグサンド&健康状態報告 https://stand.fm/episodes/62e626a69dd85c9a0b54a660 https://stand.fm/episodes/62e626a69dd85c9a0b54a660 Sun, 31 Jul 2022 06:52:56 GMT 絶対食材買わないMANリターンズは9日間で終了！ 8月の値上げ前に滑り込みで備蓄できる食材を買い出ししてきました。 #食糧備蓄 #食糧危機に備えて #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ no 00:19:29 #208 【食糧備蓄】8月値上げ前の滑り込み買い出し https://stand.fm/episodes/62e3813f92024e3d883bc35a https://stand.fm/episodes/62e3813f92024e3d883bc35a Fri, 29 Jul 2022 06:42:42 GMT お金さんと少しずつの和解💰 そして貧乏飯シリーズ🍚 💰収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 7/18 iPhone7買取　　　　　3,300円 7/20楽天自動車保険ポイント　556円 7/21 病院ラスト給料　　　 94,967円 7/25 楽天でんきポイント　　5,000円 　　 図書館バイト給料 60,236円 合計　　　　　　　　　　 179,060円 💰プール金💰 7/21 返金　5,000円 7/24引出 10,000円 7/25引出 40,000円 7/27引出40,000円 7/29現在残高　160,000円+小銭各10枚 🏦引落用銀行入金🏦 7/25 シティ　7,000円 7/25 楽天　 95,000円 合計　　　102,000円 🏧繰り上げ返済🏧 7/27 楽天銀行ローン　37,000円 💸銀行引落💸 家賃45,250円 車ローン9,800円 楽天銀行ローン15,000円 楽天カード24,804円 県民共済4,000円 水道代　2,706円 合計　101,560円 💳楽天カード内訳💳 YouTubeプレミアム1,180円 楽天でんき2,464円 iPhone端末代3,040円 楽天モバイル3,234円 iCloud130円 ネオモバ（少額株式）220円 ガス3,046円 メガネ　10,000円 Netflix 1,490円 🤑返済残高カウントダウン🤑 楽天銀行ローン500,300円 （元金499,903円）（7/29現在） 車ローン333,200円（残り34回） iPhone端末代63,840円（残り21回） ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 7/17 🎉無買日　 0円 7/18 🎉無買日　 0円 7/20業スー　1,501円 唐辛子ツナ217円 　　イプセジュ270円 　　水汲み　　100円 7/21 ふれあい市291円 　　ドンキ　　813円 　　ファディ2,426円 7/22 🎉無買日　 0円 7/29 🎉無買日　 0円 合計　　　 14,954円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 7/19 お風呂　200円 7/20グラス　164円 7/21 回数券 2,100円 ポット　 988円 7/25コピー　 90円 DAISO 440円 　　Tシャツ 300円 7/26油よけ網331円 7/27WPX 550円 合計　　 10,018円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 7/19 蚊除けネット 877円 7/23 猫缶3個 591円 7/24 爪とぎ2個 1,094円 7/25Mr.Max 3,781円 7/26Pカリカリ　1,980円 合計　　　　　12,385円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 7/20 ガソリン　1,000円 7/21 ガソリン　1,000円 7/23ガソリン　1,000円 7/28ガソリン　1,000円 合計　　　　　5,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 7/19 苗6個 390円 7/21 お賽銭　10円 7/24 映画　2,280円 合計　　　 2,700円 【交際・慶弔費】 7/20誕プレ 1,853円 7/23 誕プレ 258円 7/24 ランチ　980円 合計　　　　3,091円 【税金・国保】 7/21住民税　59,000円 7/21国保　　19,300円 合計　　78,300円 【7/29現在の所持金】 現金　　　 4,997円 Suica 63円 楽天ペイ　　 604円 PayPay 70円 合計　　 5,734円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #借金返済 #貧乏貴族 #貧乏飯 #収支報告 #お金さんとの和解 no 00:14:27 #207 【セミリタイア生活】PayPayカード切断と楽天銀行ローン繰上入金 https://stand.fm/episodes/62e0df2fd3139829ded7f9be https://stand.fm/episodes/62e0df2fd3139829ded7f9be Wed, 27 Jul 2022 06:46:20 GMT ソースストック使い切りレシピ📝 名付けて「夏野菜と太陽のパスタ」 メスティンパスタに絡めて卵を落とした（これを太陽と見立てる）だけ笑 少し残ったものはピザトーストにしました。 今月も支払いができたことにありがとう💰 💰収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 7/18 iPhone7買取　　　　　3,300円 7/20楽天自動車保険ポイント　556円 7/21 病院ラスト給料　　　 94,967円 7/25 楽天でんきポイント　　5,000円 　　 図書館バイト給料 60,236円 合計　　　　　　　　　　 179,060円 💰プール金💰 7/21 返金　5,000円 7/24引出 10,000円 7/25引出 40,000円 7/26現在残高　200,000円+小銭各10枚 🏦引落用銀行入金🏦 7/25 シティ　7,000円 7/25 楽天　 95,000円 合計　　　102,000円 💸銀行引落💸 家賃45,250円 車ローン9,800円 楽天銀行ローン15,000円 楽天カード24,804円 県民共済4,000円 水道代　2,706円 合計　101,560円 💳楽天カード内訳💳 YouTubeプレミアム1,180円 楽天でんき2,464円 iPhone端末代3,040円 楽天モバイル3,234円 iCloud130円 ネオモバ（少額株式）220円 ガス3,046円 メガネ　10,000円 Netflix 1,490円 🤑返済残高カウントダウン🤑 楽天銀行ローン536,903円（7/27現在） 車ローン333,200円（残り34回） iPhone端末代63,840円（残り21回） ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 7/17 🎉無買日　 0円 7/18 🎉無買日　 0円 7/20業スー　1,501円 唐辛子ツナ217円 　　イプセジュ270円 　　水汲み　　100円 7/21 ふれあい市291円 　　ドンキ　　813円 　　ファディ2,426円 7/22 🎉無買日　 0円 合計　　　 14,954円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 7/19 お風呂　200円 7/20グラス　164円 7/21 回数券 2,100円 ポット　 988円 7/25コピー　 90円 DAISO 440円 　　Tシャツ 300円 7/26油よけ網331円 合計　　　 9,468円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 7/19 蚊除けネット 877円 7/23 猫缶3個 591円 7/24 爪とぎ2個 1,094円 7/25Mr.Max 3,781円 7/26Pカリカリ　1,980円 合計　　　　　12,385円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 7/20 ガソリン　1,000円 7/21 ガソリン　1,000円 7/23ガソリン　1,000円 合計　　　　　4,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 7/19 苗6個 390円 7/21 お賽銭　10円 7/24 映画　2,280円 合計　　　 2,700円 【交際・慶弔費】 7/20誕プレ 1,853円 7/23 誕プレ 258円 7/24 ランチ　980円 合計　　　　3,091円 【税金・国保】 7/21住民税　59,000円 7/21国保　　19,300円 合計　　78,300円 【7/27現在の所持金】 現金　　　 3,547円 Suica 63円 楽天ペイ　　 598円 PayPay 10円 合計　　 4,218円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #収支報告 #メスティンパスタ #節約 #自炊 #貧乏飯 no 00:05:06 #206 【セミリタイア生活】パスタを食べながら収支報告 https://stand.fm/episodes/62df82d5d3139829ded7e23a https://stand.fm/episodes/62df82d5d3139829ded7e23a Tue, 26 Jul 2022 06:00:02 GMT 図書館バイトの後に夜食と晩酌をするのを控えるために、シフトに入っている日は朝食・夕食の時間を少しずらすようになりました。 今日のお昼はホットサンド🥪 ありもの具材のソースストックを使いました。 🥪本日の具材🥪 ✅トマト・茄子・ツナ缶のソースストック ✅とろけるスライスチーズ（業務スーパー購入品） 🍞ホームベーカリーで仕込んだ食パン 📝ソースストックのレシピ📝 🍅トマト2個 🍆茄子1本 🥫ツナ缶1缶 🧂顆粒コンソメ　大さじ1 🧂ほりにし、黒瀬スパイスなど　適量 🧂ケチャップ・ソース　適量 🧂万能の素（韓国料理スパイス）適量 ①材料とコンソメを電気圧力鍋に入れる ②電気圧力鍋「無水カレー」コース選択 ③出来上がったものを鍋に移す ④調味料で味を整えながら軽く煮込む #HSM部　 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #TSBBQ #ソースストック #自炊 #節約 #貧乏飯 #業務スーパー #ホームベーカリー #アイリスオーヤマ no 00:04:35 #205 【HSM部】夏野菜のピザサンド https://stand.fm/episodes/62df31740cca9cb7c261aea1 https://stand.fm/episodes/62df31740cca9cb7c261aea1 Tue, 26 Jul 2022 00:12:57 GMT 図書館バイトのお給料が振り込まれました💰 今日も楽しくReal Faceな収支報告いきます！ 前に企画コケした「絶対食材買わないMAN」のリベンジを7/22から継続中。 「とりあえず今日は買わない」を繰り返す作戦です笑 💰収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 7/18 iPhone7買取　　　　　3,300円 7/20楽天自動車保険ポイント　556円 7/21 病院ラスト給料　　　 94,967円 7/25 楽天でんきポイント　　5,000円 　　 図書館バイト給料 60,236円 合計　　　　　　　　　　 179,060円 💰プール金💰 7/21 返金　5,000円 7/24引出 10,000円 7/25引出 40,000円 7/26現在残高　200,000円+小銭各10枚 🏦引落用銀行入金🏦 7/25 シティ　7,000円 7/25 楽天　 95,000円 合計　　　102,000円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 7/17 🎉無買日　 0円 7/18 🎉無買日　 0円 7/20業スー　1,501円 唐辛子ツナ217円 　　イプセジュ270円 　　水汲み　　100円 7/21 ふれあい市291円 　　ドンキ　　813円 　　ファディ2,426円 7/22 🎉無買日　 0円 合計　　　 14,954円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 7/19 お風呂　200円 7/20グラス　164円 7/21 回数券 2,100円 ポット　 988円 7/25コピー　 90円 DAISO 440円 　　Tシャツ 300円 合計　　　 9,137円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 7/19 蚊除けネット 877円 7/23 猫缶3個 591円 7/24 爪とぎ2個 1,094円 7/25Mr.Max 3,781円 合計　　　　　10,405円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 7/20 ガソリン　1,000円 7/21 ガソリン　1,000円 7/23ガソリン　1,000円 合計　　　　　4,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 7/19 苗6個 390円 7/21 お賽銭　10円 7/24 映画　2,280円 合計　　　 2,700円 【交際・慶弔費】 7/20誕プレ 1,853円 7/23 誕プレ 258円 7/24 ランチ　980円 合計　　　　3,091円 【税金・国保】 7/21住民税　59,000円 7/21国保　　19,300円 合計　　78,300円 【7/26現在の所持金】 現金　　　 5,858円 Suica 63円 楽天ペイ　　 589円 PayPay 10円 合計　　 6,520円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #収支報告 #ギリギリでいつも生きていたいから #絶対食材買わないMAN #節約 #自炊 #アラフィフ独身 #ひとり暮らし no 00:11:31 #204 【セミリタイア生活】絶対食材買わないMANリターンズ https://stand.fm/episodes/62dd4775d63ce2ed427bc6de https://stand.fm/episodes/62dd4775d63ce2ed427bc6de Sun, 24 Jul 2022 13:22:25 GMT 久々の友達とのランチの後、これまた久々の映画館で「ベイビー・ブローカー」を観てきました🎥 #映画 #韓国 #是枝裕和 #ベイビーブローカー #生まれてきてくれてありがとう no 00:15:55 #203 【韓国映画】「ベイビー・ブローカー」感想 https://stand.fm/episodes/62dbf7be6977295de176d6a3 https://stand.fm/episodes/62dbf7be6977295de176d6a3 Sat, 23 Jul 2022 13:29:57 GMT 2022年の夏の土用の丑の日は7/23と8/4です。 次回にワンチャン安いうなぎ蒲焼をゲットできることを願いながら、今朝いわし蒲焼缶を使って蒲焼丼を食べました。 缶詰繋がりで食糧備蓄（宅内仕送り箱）の見直し話も📻 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #いわし蒲焼丼 #缶詰 #土用の丑の日 #食糧備蓄 #宅内仕送り箱 no 00:09:03 #202 【食糧備蓄】土用の丑の日いわし蒲焼丼を食べる https://stand.fm/episodes/62da0b1e04f71b0f8e4edf0c https://stand.fm/episodes/62da0b1e04f71b0f8e4edf0c Fri, 22 Jul 2022 02:28:03 GMT 200回を超えてやっと冒頭のテンプレ文を考えました笑 これからも、どうぞよろしくお願いします😸 自分への誕生日プレゼントに住民税を一括払いしてきました。 所持金ごっそり減ったけど、すごく気分が良かった！ 💰収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 7/18 iPhone7買取　　　　　3,300円 7/20楽天自動車保険ポイント　556円 7/21 病院ラスト給料　　　 94,967円 合計　　　　　　　　　　113,824円 💰プール金へ充当💰 7/21 返金　5,000円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 7/17 🎉無買日　 0円 7/18 🎉無買日　 0円 7/20業スー　1,501円 唐辛子ツナ217円 　　イプセジュ270円 　　水汲み　　100円 7/21 ふれあい市291円 　　ドンキ　　813円 　　ファディ2,426円 合計　　　 14,954円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 7/19 お風呂　200円 7/20グラス　164円 7/21 回数券 2,100円 ポット　 988円 合計　　　 8,307円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 7/19 蚊除けネット 877円 合計　　　　　 4,939円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 7/20 ガソリン　1,000円 7/21 ガソリン　1,000円 合計　　　　　3,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 7/19 苗6個 390円 7/21 お賽銭　10円 合計　　　　420円 【交際・慶弔費】 7/20誕プレ 1,853円 【税金・国保】 住民税　59,000円 国保　　19,300円 合計　　78,300円 【7/22現在の所持金】 現金　　　 3,151円 Suica 63円 楽天ペイ　　　 19円 合計　　 3,233円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #ラスト給料 #住民税 #自分への誕生日プレゼント no 00:15:38 #201 【セミリタイア生活】とても面白くて普通な誕生日の1日 https://stand.fm/episodes/62d7a8969377488bb871e56e https://stand.fm/episodes/62d7a8969377488bb871e56e Wed, 20 Jul 2022 07:03:11 GMT 明日は病院ラスト給料日！ ということで所持金ほぼほぼ使ってきました笑 コロちゃんと共にした病院勤務で外の世界から離れていた2年以上を思い出すと。 人付き合いで出費できることがありがたいです😌 💰収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 7/18 iPhone7買取　　　　　3,300円 7/20楽天自動車保険ポイント　556円 合計　　　　　　　　　　　18,857円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 7/17 🎉無買日　 0円 7/18 🎉無買日　 0円 7/20業スー　1,501円 唐辛子ツナ217円 　　イプセジュ270円 合計　　　 11,324円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 7/19 お風呂　200円 7/20グラス　164円 合計　　　 5,219円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 7/19 蚊除けネット 877円 合計　　　　　 4,939円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 7/20 ガソリン　1,000円 合計　　　　　2,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 7/19 苗6個 390円 合計　　　　410円 【交際・慶弔費】 7/20誕プレ 1,853円 【7/20現在の所持金】 現金　　　 79円 Suica 63円 合計　　 142円 no 00:06:55 #200 【セミリタイア生活】誕生日前夜に生存&収支報告 https://stand.fm/episodes/62d64dee9377488bb871cc7f https://stand.fm/episodes/62d64dee9377488bb871cc7f Tue, 19 Jul 2022 06:23:56 GMT 明日から夏の土用入りだそうです。 土用の間は土いじり🆖なので、今日滑り込みセーフでサニーレタスとチマサンチュの苗を植えました。 そして給料日前の苦肉の策の話。 💰収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 7/18 iPhone7買取　　　　　3,300円 合計　　　　　　　　　　　18,301円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 7/17 🎉無買日　 0円 7/18 🎉無買日　 0円 合計　　　 9,336円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 合計　　　 4,655円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 7/19 蚊除けネット 877円 合計　　　　　　4,939円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 7/19 苗6個 390円 合計　　　　410円 【7/19現在の所持金】 現金　　　 3,759円 Suica 810円 楽天ペイ　 218円 合計　　 4,787円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #強制断捨離 #給料日前 #ベランダ菜園 no 00:05:25 #199【セミリタイア生活】強制断捨離と土用入り滑り込み苗植え https://stand.fm/episodes/62d4c39dcf18d75671be2e86 https://stand.fm/episodes/62d4c39dcf18d75671be2e86 Mon, 18 Jul 2022 02:23:49 GMT カレーウィーク最後を飾ったのは門司港レトロ名物「焼きカレー」でした🍛 無買日2日連続して、今日までいけるかワクワクしつつ、今日は大原扁理さんのお金に関する本を紹介します📖 「なるべく働きたくない人のためのお金の話」大原扁理著 Amazon https://amzn.to/3AXW2kL 楽天ブックス https://a.r10.to/h6ZbnN 📻関連放送📻 #186【ベランダBookCafe】「年収90万円でハッピーライフ」大原扁理著 https://stand.fm/episodes/62c4e847df03260006a55ed3 #ベランダBookCafe #読書ラジオ #なるべく働きたくない人のためのお金の話 #大原扁理 no 00:17:52 #198 【ベランダBookCafe】「なるべく働きたくない人のためのお金の話」 https://stand.fm/episodes/62d35e4dff51df142cf83a8c https://stand.fm/episodes/62d35e4dff51df142cf83a8c Sun, 17 Jul 2022 00:56:59 GMT いよいよ現金が小銭だけになりました🤣 そんな中、発酵レモンライムサワー・ハーゲンダッツ・パン・トマトといろいろないただきものが続きました。 「なんか大丈夫かも」と思えたし、ありがたい気持ちも通常の何倍も増幅✨ この経験はプライスレス💰 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 7/17引き出しから出てきた　　　 1円 合計　　　　　　　　　　　15,001円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 7/14 麦茶　　 129円 7/16🎉無買日　 0円 合計　　　 9,336円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 7/14 お風呂　200円 7/15 ASO 220円 合計　　　 4,655円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 【野遊び費】 7/9 お賽銭　10円 7/15 お賽銭　10円 合計　　　　 20円 【7/17現在の所持金】 現金　　　 801円 PayPay 925円 Suica 810円 楽天ペイ　 207円 合計　　 2,743円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #収支報告 #給料日前 #感謝 no 00:07:38 #197 【セミリタイア生活】どんな時でもサポートが入るから大丈夫だと身にしみた https://stand.fm/episodes/62d22cb2cd51733c67708922 https://stand.fm/episodes/62d22cb2cd51733c67708922 Sat, 16 Jul 2022 04:51:24 GMT 朝収録の昼配信です📻 6時起きでは、お弁当作りを入れるとバタバタになってしまうと学習しました。 あと30分早く起きる練習もしなくては！ 大人の夏休みの課題ですね笑 🥪本日の具材🥪 シーフードカレー 千切りキャベツ とろけるスライスチーズ 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円） #HSM部　 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #TSBBQ #チーズカレーサンド #節約 #自炊 #つくおき #カレー #シーフードカレー #無水カレー #電気圧力鍋 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #大人の夏休み #ASMR no 00:02:29 #196 【HSM部】部活再開！チーズカレーサンド https://stand.fm/episodes/62d0bded694bcf77fbcb8ee4 https://stand.fm/episodes/62d0bded694bcf77fbcb8ee4 Fri, 15 Jul 2022 01:08:23 GMT 今日の本はスピ系です📖 抵抗がある方はスルーで🙏 興味のある方はぜひお聴きください📻 あなたのその生きづらさは、もしかしたら宇宙人の魂だから…かも？ 「スターシードの心理guidance」 Starseed ku著 Amazon https://amzn.to/3AN92cD 楽天ブックス https://a.r10.to/hMJhfz #ベランダBookCafe #スターシード #スピリチュアル #読書ラジオ #風の時代 no 00:11:19 #195 【ベランダBookCafe】「スターシードの心理guidance」 https://stand.fm/episodes/62cf774665a6da5d7739e3b8 https://stand.fm/episodes/62cf774665a6da5d7739e3b8 Thu, 14 Jul 2022 01:54:26 GMT 夏の家キャンプといえばカレー🍛 ベランダで美味しくいただきながら、給料日前のギリギリ報告を今日もお届けします📻 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 7/13 福神漬 150円 　　米麹　　　321円 合計　　　 9,207円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 　　お風呂　 200円 7/12 お風呂　200円 7/13 お風呂　200円 合計　　　 4,235円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 【交通費】 7/13 ガソリン　1,000円 【野遊び費】 お賽銭　10円 【7/14現在の所持金】 現金　　　 1,010円 PayPay 1,271円 Suica 810円 楽天ペイ　 109円 合計　　 3,200円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #朝カレー #黒メスティン #ダイソー #家キャン飯 #ベランダモーニング no 00:06:37 #194 【セミリタイア生活】夏の朝カレーを味わいながらのReal Face報告 https://stand.fm/episodes/62ce53fcae019316ebc46451 https://stand.fm/episodes/62ce53fcae019316ebc46451 Wed, 13 Jul 2022 05:11:46 GMT 今さらながらの「愛の不時着」完走です。 Netflixの終了日に滑り込みセーフでした🏃 若干スピな視点も入った感想を📻 ⚠️少しネタバレあります #韓国ドラマ #愛の不時着 #Netflix #ドラマ感想 #ネタバレあり no 00:08:07 #193 【韓国ドラマ】「愛の不時着」完走の感想 https://stand.fm/episodes/62ccab3e43ad50ec1e853dc1 https://stand.fm/episodes/62ccab3e43ad50ec1e853dc1 Mon, 11 Jul 2022 22:59:23 GMT 病院ラスト給料日までのカウントダウンも10日を切りました！ ついに現金が2,000円を切り、このタイミングでガソリンがなくなりそう🙀 さあ、どんな工夫でこのギリギリな状況を切り抜けるのでしょうか？ 乞うご期待👍 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス　 878円 ハローデイ　72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 7/11 水汲み　　100円 　　ファディ　972円 　　Mr.MAX 358円 合計　　　 8,736円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 7/11ガス缶　1,610円 7/11 お風呂　 200円 合計　　　 3,835円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 【野遊び費】 お賽銭　10円 【7/12現在の所持金】 現金　　　1,960円 PayPay 1,592円 Suica 810円 合計　　 4,362円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #給料日前 #ギリギリでいつも生きていたいから no 00:07:30 #192【セミリタイア生活】ギリギリでいつも生きていたいから♪ https://stand.fm/episodes/62cb83ff5a3c700006fcf682 https://stand.fm/episodes/62cb83ff5a3c700006fcf682 Mon, 11 Jul 2022 01:59:38 GMT セミリタイア生活に入って以来すこぶるお通じの調子が良い😊 腸には本音が詰まっていると実感する大人の夏休みです😌 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #腸は本音の脳 #頭は建前の脳 #腸内環境 no 00:06:02 #191 【セミリタイア生活】頭は建前の脳、腸は本音の脳 https://stand.fm/episodes/62ca6ec9dead400006b651f4 https://stand.fm/episodes/62ca6ec9dead400006b651f4 Sun, 10 Jul 2022 06:17:00 GMT 外側に起こることは自分の内側の責任。 だから、まずは今日を平和に過ごしたいと思います。 グランディングの意味も込めての収支報告です💴 ＊選挙は期日前投票を済ませています 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費】 7/1 すき家　 700円 　　お水　　 110円 7/2 コスモス. 878円 ハローデイ. 72円 7/3 🎉無買日　 0円 7/4 水汲み　 100円 　　麦茶　　 100円 7/6 🎉無買日　 0円 7/8 Mr.MAX 4,809円 久原醤油　537円 7/9 🎉無買日　 0円 7/10🎉無買日　 0円 合計　　　 7,306円 【生活費】 7/5 お風呂　 200円 7/7 お風呂　 200円 7/8 Mr.MAX 1,625円 合計　　　 2,025円 【にゃんず費】 7/8 Mr.MAX 4,062円 【野遊び費】 お賽銭　10円 【7/10現在の所持金】 現金　　　2,260円 PayPay 4,532円 楽天ペイ　 170円 Suica 810円 合計　　 7,774円 no 00:10:28 #190【セミリタイア生活】2022年7月上旬の収支報告 https://stand.fm/episodes/62c94cbfd089340006123aa0 https://stand.fm/episodes/62c94cbfd089340006123aa0 Sat, 09 Jul 2022 09:39:18 GMT 「愛の不時着」を観ながら、おうち居酒屋を楽しむ前にサクッと野遊び報告📻 自分の道は自分で決めんといかん！ 大人の夏休みは学ぶことがいっぱいです笑 YAMAPYAMAP活動日記⛰ 大人の夏休み②瓶山 https://yamap.com/activities/18351470 #YAMAP #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #大人の夏休み #低山歩き #神社巡り #おうち居酒屋 #家呑み no 00:04:51 #189 【野遊び】Google先生の心遣いにしびれた夏の低山歩き https://stand.fm/episodes/62c781d319bb4800071fe422 https://stand.fm/episodes/62c781d319bb4800071fe422 Fri, 08 Jul 2022 01:01:18 GMT 2022年の土用の丑の日は7月23日（土）と8月4日(木)だそうです！ 夏バテ防止と魚の摂取不足解消のため「さんまの蒲焼丼」を朝から豪勢に？いただきました🙏 うなぎの蒲焼がなくても、さんま蒲焼缶で美味しいと思える貧乏舌に感謝（笑） 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費メモ】 7/1 すき家　700円 　　お水　　110円 7/2 コスモス878円 ハローデイ72円 7/3 🎉無買日　0円 7/4 水汲み　100円 　　麦茶　　100円 7/6 🎉無買日　0円 合計　　　1,960円 【生活費メモ】 7/5 お風呂　200円 7/7 お風呂　200円 合計　　　 400円 【7/4現在の所持金】 現金　　　2,642円 PayPay 15,028円 楽天ペイ　 170円 Suica 810円 ゆめか　　 165円 合計　　18,815円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #さんま蒲焼缶 #さんま蒲焼丼 #土用の丑の日 #朝ごはん no 00:05:07 #188 【セミリタイア生活】土用の丑の日的な朝御飯 https://stand.fm/episodes/62c638caffbc6c00077947fc https://stand.fm/episodes/62c638caffbc6c00077947fc Thu, 07 Jul 2022 01:37:38 GMT 昨日は期せずして無買日となりました！ でも振り返ってみると、すごく贅沢な1日でした😌 豊かさのゲシュタルト崩壊真っ只中。 大人の夏休みは始まったばかりです。 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費メモ】 7/1 すき家　700円 　　お水　　110円 7/2 コスモス878円 ハローデイ72円 7/3 🎉無買日　0円 7/4 水汲み　100円 　　麦茶　　100円 7/6 🎉無買日　0円 合計　　　1,960円 【生活費メモ】 7/5 お風呂　200円 【7/4現在の所持金】 現金　　　2,842円 PayPay 15,028円 楽天ペイ　 109円 Suica 810円 ゆめか　　 165円 合計　　18,954円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #無買日 #豊かさのゲシュタルト崩壊 #大人の夏休み no 00:09:23 #187 【セミリタイア生活】お金を使わない贅沢な1日 https://stand.fm/episodes/62c4e847df03260006a55ed3 https://stand.fm/episodes/62c4e847df03260006a55ed3 Wed, 06 Jul 2022 01:41:55 GMT セミリタイア生活にタイムリーな本を見つけたので紹介します📖 幸せを探す自分から、幸せを味わう自分にシフトしたい。 そんなことを思わせてくれる一冊でした。 「年収90万円でハッピーライフ」大原扁理著（ちくま文庫） https://amzn.to/3AsjQwC 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費メモ】 7/1 すき家　700円 　　お水　　110円 7/2 コスモス878円 ハローデイ72円 7/3 🎉無買日　0円 7/4 水汲み　100円 　　麦茶　　100円 合計　　　1,960円 【生活費メモ】 7/5 お風呂　200円 【7/4現在の所持金】 現金　　　2,842円 PayPay 15,028円 楽天ペイ　 109円 Suica 810円 ゆめか　　 165円 合計　　18,954円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #ベランダBookCafe #年収90万円でハッピーライフ #読書ラジオ no 00:14:12 #186 【ベランダBookCafe】「年収90万円でハッピーライフ」大原扁理著 https://stand.fm/episodes/62c3cbd0df03260006a54991 https://stand.fm/episodes/62c3cbd0df03260006a54991 Tue, 05 Jul 2022 05:28:07 GMT セミリタイア生活で一番コスパの良い娯楽はNetflixかも？ 和朝食をゆっくり食べながら、いまさら「愛の不時着」を観てのんびり楽しんでおります。 💰臨時収入💰 7/3 マイナポイントPayPay 15,000円 ​【食費メモ】 7/1 すき家　700円 　　お水　　110円 7/2 コスモス878円 ハローデイ72円 7/3 🎉無買日　0円 7/4 水汲み　100円 　　麦茶　　100円 合計　　　1,960円 【7/4現在の所持金】 現金　　　3,042円 PayPay 15,028円 楽天ペイ　 100円 Suica 810円 ゆめか　　 165円 合計　　 19,145円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #Netflix #愛の不時着 no 00:10:19 #185 【韓国ドラマ】いまさらながら「愛の不時着」を観始めました https://stand.fm/episodes/62c257b808e70d0006240e78 https://stand.fm/episodes/62c257b808e70d0006240e78 Mon, 04 Jul 2022 03:00:27 GMT マイナポイント第2弾PayPayチャージが速攻で入金されていました💰 賛否両論あるかと思いますが、私はありがたく受け取って大切に使わせていただきます💖 家計簿代わりにスタエフを使わせてもらってる感じになってますが、今日も収支報告的なメモを📝 【食費メモ】 7/1 すき家　700円 　　お水　　110円 7/2 コスモス878円 ハローデイ72円 7/3 🎉無買日　0円 合計　　　1,760円 【7/4現在の所持金】 現金　　　3,242円 PayPay 15,028円 楽天ペイ　　 99円 Suica 810円 合計　　 19,179円 #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ #マイナポイント第2弾 #PayPay #ありがとうございます no 00:11:46 #184 【セミリタイア生活】マイナポイント第2弾に乗っかりました！ https://stand.fm/episodes/62c0ec62ca216c000653d779 https://stand.fm/episodes/62c0ec62ca216c000653d779 Sun, 03 Jul 2022 01:10:11 GMT ちょうど食パンが切れたので、しばらく朝を米食に切り替えてみることにします。 セミリタイア&サバイバル生活の報告も兼ねての配信📻 本日の具材 ・卵（ラスト1個） ・ベランダ菜園のリーフレタス ・とろけるチーズ ・ケチャップ ・マヨネーズ ・粒マスタード ・黒瀬スパイス 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円） #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #TSBBQ #セミリタイア生活 #サバイバル生活 no 00:04:46 #183 【HSM部】ありものサンドと休部報告 https://stand.fm/episodes/62bfd4c0ca216c000653c674 https://stand.fm/episodes/62bfd4c0ca216c000653c674 Sat, 02 Jul 2022 05:32:34 GMT にゃんずのフィラリア予防薬を購入するため、プール金からとりあえず5,000円借りました。 諸々使って7月2日現在の残金は4,120円。 ラスト給料日まであと20日！ しのにゃんが生き延びられるか乞うご期待！笑 #セミリタイア生活 #サバイバル生活 #給料日までのカウントダウン #人生はコントだ no 00:06:41 #182 【セミリタイア生活】サバイバルバラエティ本格突入！ https://stand.fm/episodes/62be3d3774922b00061e0310 https://stand.fm/episodes/62be3d3774922b00061e0310 Fri, 01 Jul 2022 00:18:59 GMT セミリタイア生活という名のサバイバルバラエティが今日から本格的に始まりました！ 今回は図書館の展示で紹介した本の中から「キネマの神様」をお届けします📖 「キネマの神様」原田マハ著（文春文庫） https://amzn.to/3ufxGi6 #ベランダBookCafe #読書ラジオ #キネマの神様 #図書館司書 #バイト #セミリタイア生活 #サバイバルバラエティ no 00:09:13 #181 【ベランダBookCafe】「キネマの神様」原田マハ著 https://stand.fm/episodes/62bcdce174922b00061de7ff https://stand.fm/episodes/62bcdce174922b00061de7ff Wed, 29 Jun 2022 23:14:49 GMT 業スーの徳用ウインナー消費キャンペーン！ 水出しコーヒーと共に優雅なおうちモーニングなのか、サバイバル生活報告なのか？そんな朝部活でした笑 今朝は初号機を使用しました。 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円） #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #TSBBQ #業務スーパー #徳用ウインナー #水出しコーヒー no 00:03:28 #180 【HSM部】徳用ウインナーサンド（業務スーパー購入品） https://stand.fm/episodes/62bbd3be857b6d0007f3fa42 https://stand.fm/episodes/62bbd3be857b6d0007f3fa42 Wed, 29 Jun 2022 04:23:45 GMT 有休消化もラストに差し掛かったところで、セミリタイア生活という名のサバイバル生活を晒していきたいと思います！ 💰手取り💰 病院勤務169,669円 図書館50,793円 合計220,462円 💸銀行引落💸 家賃45,250円 車ローン9,800円 楽天銀行ローン15,000円 楽天カード45,195円 県民共済4,000円 💳楽天カード内訳💳 YouTubeプレミアム1,180円 GEOレンタルDVD1,100円 ガソリン3,000円 楽天ペイチャージ4,000円 ポストコーヒー1,858円 楽天でんき2,558円 iPhone端末代3,040円 フードウェイ食料品3,351円 楽天モバイル3,043円 Abema TV960円 iCloud130円 ネオモバ（少額株式）220円 Edyチャージ7,000円 ガス3,441円 MFクラウド（会計ソフト）1,408円 にゃんずご飯皿5個4,290円 参鶏湯と万能の素4,616円 🤑返済残高カウントダウン🤑 楽天銀行ローン545,836円（6/29現在） 車ローン343,000円（残り35回） iPhone端末代66,880円（残り22回） 💴プール金💴 250,000円＋小銭各10枚（防災用） 💴使えるお金💴 にゃんず含め生活費20,270円 食費10,000円 楽天ペイ残高2,422円 #セミリタイア生活 #サバイバル生活 #自己開示 #お金事情 #収支報告 #アラフィフ独身 #ワンオペ育猫 #ひとり暮らし #家キャンプ生活 no 00:11:53 #179 【セミリタイア生活】2022年6月の収支報告【自己開示】 https://stand.fm/episodes/62ba562a857b6d0007f3db98 https://stand.fm/episodes/62ba562a857b6d0007f3db98 Tue, 28 Jun 2022 01:15:48 GMT 「あやうく一生懸命生きるところだった」ハ・ワン著 https://amzn.to/3A3k9ho #ベランダBookCafe #読書ラジオ #あやうく一生懸命生きるところだった #韓国 #セミリタイア生活 no 00:13:54 #178 【ベランダBookCafe】「あやうく一生懸命生きるところだった」 https://stand.fm/episodes/62b859c5fc359a0007815990 https://stand.fm/episodes/62b859c5fc359a0007815990 Sun, 26 Jun 2022 13:06:22 GMT #意見の相違 #withコロナ #くもりどめレンズ眼鏡 no 00:04:37 #177 日常で感じるwith567 https://stand.fm/episodes/62b6ec08800d1500064d3207 https://stand.fm/episodes/62b6ec08800d1500064d3207 Sat, 25 Jun 2022 11:05:55 GMT 絶対食材買わないマンになった代わりに、俄然惣菜買いますマンになってしまったお話です笑 #食糧備蓄 #スーパーのお惣菜 #茶色い食べ物は美味い #4日坊主 #自炊 #ひとり暮らし no 00:05:08 #176 備蓄食材で回すチャレンジの経過報告（ほぼリセット） https://stand.fm/episodes/62b50ade516b200006f63da2 https://stand.fm/episodes/62b50ade516b200006f63da2 Fri, 24 Jun 2022 00:53:04 GMT 積読になっていたヒロシさんの本を紹介します📖 最後の方はヲタ語りになっております笑 「大人のソロキャンプ入門」ヒロシ著（SB新書） https://amzn.to/3OjXYry #ベランダBookCafe #ヒロシ #大人のソロキャンプ入門 #読書ラジオ #ソロキャンプ #家キャンプ #ヲタ語り #野遊びのススメ no 00:11:16 #175 【ベランダBookCafe】「大人のソロキャンプ入門」ヒロシ著 https://stand.fm/episodes/62b47731516b200006f633d1 https://stand.fm/episodes/62b47731516b200006f633d1 Thu, 23 Jun 2022 14:22:48 GMT 完全にグダグダな雑談回です🙇‍♀️ #韓国料理 #プデチゲ #kpop #Netflix no 00:03:53 #174 こんな時間にプデチゲかよ&Netflixに課金しました https://stand.fm/episodes/62b26194e56f3e00063ec65b https://stand.fm/episodes/62b26194e56f3e00063ec65b Wed, 22 Jun 2022 00:26:04 GMT 今日も業スー購入品紹介との抱き合わせです。 冷凍のホットクとチーズホットクをワッフルメーカーで焼いてみました！ 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円） #業務スーパー #ホットク #チーズホットク #ワッフルメーカー #ダイソー #おうちカフェ #ベランダモーニング #ASMR #HSM部 no 00:03:10 #173 【HSM部】ホットクフル（業務スーパー購入品） https://stand.fm/episodes/62b1155be56f3e00063ead75 https://stand.fm/episodes/62b1155be56f3e00063ead75 Tue, 21 Jun 2022 00:48:41 GMT 業スーで購入した徳用ウインナーと冷凍クロワッサン生地を使ってウインナークロッフルを作ってみました🥐 カルディの1個あたり100円以上する冷凍クロワッサン生地との違いはいかほど？ 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円） #HSM部 #ワッフルメーカー #ダイソー #業務スーパー #クロッフル #冷凍クロワッサン生地 #徳用ウインナー #カルディ #比較してみた #ASMR no 00:05:31 #172 【HSM部】ウインナークロッフル（業務スーパー購入品） https://stand.fm/episodes/62b08b80975744000754b8cc https://stand.fm/episodes/62b08b80975744000754b8cc Mon, 20 Jun 2022 15:00:23 GMT #ひとり暮らし #食費 #食糧備蓄 no 00:03:30 #171 備蓄食材で何日回せるかやってみる！ https://stand.fm/episodes/62af223a6f93810006c3260e https://stand.fm/episodes/62af223a6f93810006c3260e Sun, 19 Jun 2022 13:19:01 GMT ご近所の低山歩きは神社とセット⛩ 夏至前に運動とサウナで整ってきました。 ⛰YAMAP活動日記⛰ ご近所探検〜宮山② https://yamap.com/activities/18047995 #低山歩き #お散歩 #ウォーキング #YAMAP #飯塚市 #筑豊 #セミリタイア生活 #夏至 #サウナ #ラドン温泉 #伊川温泉 #こうの湯温泉 #野遊び no 00:06:33 #170 【野遊び】低山歩きからのラドン温泉 https://stand.fm/episodes/62addbe76f93810006c31091 https://stand.fm/episodes/62addbe76f93810006c31091 Sat, 18 Jun 2022 14:06:52 GMT #業務スーパー #購入品紹介 #やわらか煮豚 no 00:07:06 #169 【業務スーパー】好きが高じて… https://stand.fm/episodes/62ac90588d3436000694eaf9 https://stand.fm/episodes/62ac90588d3436000694eaf9 Fri, 17 Jun 2022 14:32:08 GMT #kpop #BTS #防弾少年団 #活動休止 no 00:10:31 #168【K-POP】BTSの活動休止（休息？）に思うこと https://stand.fm/episodes/62aa90de28f01b00070516af https://stand.fm/episodes/62aa90de28f01b00070516af Thu, 16 Jun 2022 02:09:53 GMT 平日にこのコーナーをやれる贅沢を感じつつ、大好きなヒロシさんの本を紹介します📖 ヒロシさんの文章は淡々としてて読みやすいし笑えます👍 「ヒロシの自虐的幸福論」（だいわ文庫）ヒロシ著 https://amzn.to/39x7CrF #ベランダBookCafe #ヒロシ #ヒロシの自虐的幸福論 #読書ラジオ no 00:11:51 #167【ベランダBookCafe】「ヒロシの自虐的幸福論」ヒロシ著 https://stand.fm/episodes/62a92c98e5bc68000639e2e2 https://stand.fm/episodes/62a92c98e5bc68000639e2e2 Wed, 15 Jun 2022 00:49:34 GMT 食パンの端っこ❎あんこ❎バター❎ホイップ 暴力的に美味しい組み合わせです☕️🍞 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円） #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #あんバターサンド #ホイップクリーム #美味しいから大丈夫だよ no 00:02:43 #166 【HSM部】あんバターサンド〜ホイップと背徳感を添えて〜 https://stand.fm/episodes/62a8616ec09ce800068d6fb9 https://stand.fm/episodes/62a8616ec09ce800068d6fb9 Tue, 14 Jun 2022 10:22:56 GMT 2022/6/10購入品@業務スーパー篠栗店 48点　11,300円 YouTuberやブロガーがオススメする王道食材を中心に購入しました。 冷凍庫がパンパンになっております笑 食材を買わずに何日いけるか実験中！ 📻業スー本紹介回📻 #130 【ベランダBookCafe】業務スーパーに行こう！2021（双葉社） https://stand.fm/episodes/625b797c8499370006bcb0ba #業務スーパー #爆買い #ひとり暮らし #食糧備蓄 no 00:09:55 #165 【業務スーパー】業スーで爆買いした食材をひたすら紹介していくよ！ https://stand.fm/episodes/62a674945f492600077fe920 https://stand.fm/episodes/62a674945f492600077fe920 Sun, 12 Jun 2022 23:19:53 GMT Tトマト Oオニオン Pポテトサラダ #HSM部 #ホットサンドメーカー #ホットサンド #業務スーパー #1kgポテトサラダ no 00:01:57 #164【HSM部】TOPサンド https://stand.fm/episodes/62a5488af6bd34000659adb2 https://stand.fm/episodes/62a5488af6bd34000659adb2 Sun, 12 Jun 2022 02:00:21 GMT 前に紹介した「死にたいけどトッポッキは食べたい」の続編が図書館バイトの選書で通りました！ さっそく借りてきたので紹介させていただきます📖 📖紹介した作品📖 「死にたいけどトッポッキは食べたい」ペク・セヒ https://amzn.to/38OKJzw 「死にたいけどトッポッキは食べたい2」ペク・セヒ https://amzn.to/3xhp0JR 📻関連放送📻 #134 【ベランダBookCafe】「死にたいけどトッポッキは食べたい」 https://stand.fm/episodes/62732dc6c8e6680006a0e174 #ベランダBookCafe #読書ラジオ #図書館司書 #死にたいけどトッポッキは食べたい2 no 00:12:38 #163【ベランダBookCafe】「死にたいけどトッポッキは食べたい2」 https://stand.fm/episodes/62a4799af6bd34000659a191 https://stand.fm/episodes/62a4799af6bd34000659a191 Sat, 11 Jun 2022 11:16:52 GMT 業務スーパーのポテトサラダを使ったホットサンド🥪 美味しいものは何でも挟んだらいい！ もはやポテサラ芸人の回となりました笑 今回は初号機を使用しています。 📻関連放送📻 #161 業務スーパーで爆買いした食材を肴に家呑み https://stand.fm/episodes/62a321cf37ea920007bbc7c3 ✅業務スーパーのポテトサラダ（1kg） 348円（6月月間特売品・定価398円）（税抜） 🍴愛用ホットサンドメーカー🍴 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 🥪零号機 ダイソーのワッフルメーカー　税込1,100円 #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #TSBBQ #業務スーパー #ポテトサラダ #食糧備蓄 #ひとり暮らし no 00:04:59 #162【HSM部】ポテサラチーズサンド https://stand.fm/episodes/62a321cf37ea920007bbc7c3 https://stand.fm/episodes/62a321cf37ea920007bbc7c3 Fri, 10 Jun 2022 10:50:02 GMT 久々の業務スーパーで嬉しくて爆買いしてしまいました！ しばらく購入品紹介でネタを引っ張れるとおもう笑 今回は合鴨パストラミ・ポテトサラダ・冷凍カットほうれん草を使ったおつまみで家呑み🍻 LIVEのアーカイブですが、呑んでて途中でイヤホンマイクを引っこ抜いてたみたいでブツギリになっています🙏 #業務スーパー #爆買い #家呑み #1kgポテトサラダ #合鴨パストラミ #冷凍カット野菜 #自炊 #食糧備蓄 no 00:05:13 #161 業務スーパーで爆買いした食材を肴に家呑み https://stand.fm/episodes/629ed234b1fb6a000692b4cd https://stand.fm/episodes/629ed234b1fb6a000692b4cd Tue, 07 Jun 2022 04:21:18 GMT 派遣会社の登録会で久々に天神へ。 ここにはないだろうと思いつつYAMAP開くと低山アイコンあり⛰ 平日昼間にお散歩ラジオも良いもんですね📻 #低山歩き #YAMAP #ウォーキング #アクロス山 #天神 #福岡県 #セミリタイア生活 #お散歩 no 00:03:54 #160 【野遊び】天神のど真ん中に低山が！（アクロス山） https://stand.fm/episodes/629cb9af53108100072325a2 https://stand.fm/episodes/629cb9af53108100072325a2 Sun, 05 Jun 2022 14:12:14 GMT 運動不足解消のために入れてみた登山アプリ「YAMAP」が予想以上に楽しくてハマってしまいました🥾 この歳で近所が冒険になるワクワク感をまた味わえるとは💖 ⛰今日の活動日記⛰ ご近所探検〜宮山① https://yamap.com/activities/17792066 #YAMAP #野遊び #低山歩き #お散歩 #ウォーキング #筑豊 no 00:10:39 #159 【野遊び】YAMAPはじめました🥾 https://stand.fm/episodes/629af685f269c50006071def https://stand.fm/episodes/629af685f269c50006071def Sat, 04 Jun 2022 06:07:38 GMT 映画「老後の資金がありません！」公式サイト https://rougo-noshikin.jp/sp/index.html 「老後の資金がありません！」原作本 https://amzn.to/3Mg4r4L #家キャンプcinema #映画 #邦画 #老後の資金がありません #お金 #豊かさ no 00:11:48 #158 【家キャンプcinema】老後の資金がありません！ https://stand.fm/episodes/629a2246c5fcf500061941ee https://stand.fm/episodes/629a2246c5fcf500061941ee Fri, 03 Jun 2022 15:01:35 GMT 日付変更線ギリ収録またぎ配信です📻 退職コントの実況中継雑談回ながら、ちょっとエイブラハム的な話も📻 【前日】#156 こんな時間に参鶏湯かよ https://stand.fm/episodes/6298bfa9ac35c40007027dd2 #退職コント #雑談 #潜在意識 #大切なのは気分 #解決の周波数領域 no 00:04:29 #157 こんな時間に参鶏湯かよ2 https://stand.fm/episodes/6298bfa9ac35c40007027dd2 https://stand.fm/episodes/6298bfa9ac35c40007027dd2 Thu, 02 Jun 2022 13:48:32 GMT 病院勤務卒業までのカウントダウン。 ヴィランズとのコントが勃発。 とりあえず心のアルコール消毒な雑談配信です。 #退職 #ヴィランズ #さよならコント大会 no 00:03:16 #156 こんな時間に参鶏湯かよ https://stand.fm/episodes/62970df2670ea10006b226fc https://stand.fm/episodes/62970df2670ea10006b226fc Wed, 01 Jun 2022 06:58:22 GMT 初回放送と同じ場所で改めましての自己紹介をさせていただきました📻 📻拙いながらワクワクしながら収録した初回放送📻 #1 自己紹介@千石公園（福岡県宮若市） https://stand.fm/episodes/61613d942028fc0006dbff59 #はじめまして #自己紹介 #あらためまして #よろしくお願いいたします #福岡県 #宮若市 #千石公園 #野遊び #原点回帰 no 00:12:59 #155 改めましての自己紹介@千石公園（福岡県宮若市） https://stand.fm/episodes/62970000b0c0cf0006fbe30d https://stand.fm/episodes/62970000b0c0cf0006fbe30d Wed, 01 Jun 2022 05:58:39 GMT YAMAPを活用して里山歩きをしよう！と思い、気になっていたワークマン女子に行ってシューズとウェアを買ってきました。 ワークマン公式オンラインストア https://workman.jp/shop/default.aspx #ワークマン女子 #アウトドア用品 #トレッキングシューズ #里山歩き #野遊び #購入品紹介 no 00:08:00 #154 【九州初出店】#ワークマン女子くりえいと宗像店に行ってきました！ https://stand.fm/episodes/6296ad9eb28c9c0006c9d0d2 https://stand.fm/episodes/6296ad9eb28c9c0006c9d0d2 Wed, 01 Jun 2022 00:07:10 GMT #HSM部 #ワッフルメーカー #ダイソー #モッフル #きなこ #黒蜜 #ASMR #もぐもぐ配信 #朝ごはん #おうち和カフェ #おうちモーニング #セミリタイア生活 no 00:02:48 #153 【HSM部】きなこ黒蜜モッフル https://stand.fm/episodes/629575dc670ea10006b207d5 https://stand.fm/episodes/629575dc670ea10006b207d5 Tue, 31 May 2022 01:57:00 GMT 家キャンパーがついに家トレッキングを始めたらしい笑 今回は、そろそろ本当に野遊びラジオやるぞ📻という気持ちが沸いた本を紹介します📚 「ふくおか無名山ー改訂　中・南部編」滝澤昭正 https://amzn.to/3lUKK7Z 「福岡無名山301山ー見つけようふるさとの山河」滝澤昭正 https://amzn.to/3Gvx7Wi 📻こちらもオススメ📻 #135【ベランダBookCafe】筑豊を歩く https://stand.fm/episodes/6279d8939238b30007eb15de #ベランダBookCafe #読書ラジオ #福岡県 #地元愛　#無名山 #里山歩き #家キャンパー #セミリタイア生活 no 00:08:49 #152 【ベランダBookCafe】「ふくおか無名山ー改訂　中・南部編」 https://stand.fm/episodes/6294cdeaf4437000061f5adb https://stand.fm/episodes/6294cdeaf4437000061f5adb Mon, 30 May 2022 14:00:31 GMT #kpop #TREASURE #YG箱推し勢 no 00:10:33 #151 【KPOP】TREASUREマシホとイェダムの活動休止に思うこと https://stand.fm/episodes/6293483860d575000612e532 https://stand.fm/episodes/6293483860d575000612e532 Sun, 29 May 2022 10:17:43 GMT 3/26からスタートした【食費1ヶ月15,000円】チャレンジ💰 三日坊主ならぬ3ヶ月坊主で辞めた理由をお話しします。 #食費 #ひとり暮らし #食費1ヶ月15000円 #続かなかった理由 #セミリタイア生活 #群ようこ #れんげ荘シリーズ #月10万で豊かに生きたい no 00:07:09 #150 【食費1ヶ月15,000円】約3ヶ月で辞めた理由 https://stand.fm/episodes/6291b4df736ccb0006bed02d https://stand.fm/episodes/6291b4df736ccb0006bed02d Sat, 28 May 2022 05:36:48 GMT 念願のクロッフル作りました！！ 冷凍クロワッサン生地でサクサクのウマウマです🥐 【クロッフルとは】 クロワッサンの生地をワッフルメーカーで焼いた韓国発の新スイーツ🥐 外はカリカリ、中はモチモチの新食感がたまりません❤️ カルディ　冷凍クロワッサン生地（税込570円・5個入） https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4940072300201?sFlg=2 #HSM部 #ワッフルメーカー #クロッフル #カルディ no 00:05:17 #149 【HSM部】2022/5/28 クロッフル（カルディ購入品） https://stand.fm/episodes/6290e7aa153d0b00078d3753 https://stand.fm/episodes/6290e7aa153d0b00078d3753 Fri, 27 May 2022 15:01:14 GMT ついにダイソーのワッフルメーカー（税込1,100円）を買いました。 ワッフル🧇お供に朝の映画鑑賞もいいもんです🎥 #家キャンプcinema #コンフィデンスマンJP英雄編 #ワッフルメーカー #ダイソー no 00:08:26 #148 【HSM部】【家キャンプcinema】コンフィデンスマンjp 英雄編 https://stand.fm/episodes/628f95e7723cdb000724a097 https://stand.fm/episodes/628f95e7723cdb000724a097 Thu, 26 May 2022 15:00:08 GMT 劇場で見逃した作品が次々レンタル開始したので久々にGEOでまとめてレンタルしてきました。 半年待てば家で大画面で楽しめるんだったら焦らなくてもいいかも？なんて思う今日この頃です🎥 劇場版「きのう何食べた？」公式サイト https://kinounanitabeta-movie.jp/ ベーカリー chouchou 福岡県飯塚市潤野994-3 ☎️ 0948232401 営業時間　7:00〜19:00 定休日　火曜日・第1・３水曜日 #家キャンプcinema #きのう何食べた？ #GEO #レンタル開始 #料理 #人間愛 #モバイルプロジェクター no 00:09:03 #147 【家キャンプcinema】劇場版「きのう何食べた？」 https://stand.fm/episodes/628d7ffdc516050006698439 https://stand.fm/episodes/628d7ffdc516050006698439 Wed, 25 May 2022 01:01:58 GMT 【本日の具材】 🥪あんこ 🥪きなこ 🥪サトウの切り餅 【愛用HSM】 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #餅サンド #ASMR no 00:03:31 #146 【HSM部】2022/5/25 あずきなこ餅サンド https://stand.fm/episodes/628c357015088e000614799d https://stand.fm/episodes/628c357015088e000614799d Tue, 24 May 2022 01:31:40 GMT 【本日の具材】 🥪唐辛子ツナ（韓国のツナ缶） 🥪トマト 🥪リーフレタス（ベランダ菜園） 🥪チーズ 🥪マヨネーズ 🥪黒瀬スパイス 【愛用HSM】 🥪初号機（ホットサンド・粉もの用） TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk 🥪2号機（肉・魚など調理用） ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C 【唐辛子ツナ】 3つの味から選べる8缶セット https://a.r10.to/hMOFg9 【TMI】 昨夜ラキドルを観るつもりが、YouTubeのおすすめ動画でジェニとテテの熱愛報道を知ってそれどころじゃなくなった話 #HSM部 #ホットサンドメーカー #ホットサンド #唐辛子ツナ #韓国食材 #youtube #kpop #BLACKPINK #BTS #熱愛報道 #BIGBANG #GD #ASMR no 00:04:53 #145 【HSM部】2022/5/24 唐辛子ツナサンド https://stand.fm/episodes/628b921815088e0006146f6f https://stand.fm/episodes/628b921815088e0006146f6f Mon, 23 May 2022 13:54:39 GMT #夜食 #背徳の味 #スンドゥブ #ちゃんぽん麺 #韓国バラエティ #ナPD #ラキドル #TREASURE no 00:04:08 #144 こんな時間にスンドゥブちゃんぽんかよ https://stand.fm/episodes/628a3c160e08f200061dc96c https://stand.fm/episodes/628a3c160e08f200061dc96c Sun, 22 May 2022 13:35:25 GMT よなよな部活動報告。2号機を紹介します。 ホットサンド以外用のホットサンドメーカーです笑 ホットサンドメーカー（直火専用） https://a.r10.to/hPY0lS ホットサンドメーカー（直火・IH対応） https://a.r10.to/hMNV3C #ホットサンドメーカー #HSM部 no 00:03:19 #143 【HSM部】魚焼きグリルはもう使われん https://stand.fm/episodes/628881e63e849b0006cc3925 https://stand.fm/episodes/628881e63e849b0006cc3925 Sat, 21 May 2022 06:08:56 GMT 「博多華丸・大吉式 ハカタ語会話」 https://a.r10.to/hapcHH #野遊びbookcafe #読書ラジオ #博多華丸大吉 #博多弁 #福岡県 #地元愛 #焼鳥といえば豚バラやろ no 00:09:11 #142 【野遊びBookCafe】「博多華丸・大吉式　ハカタ語会話」 https://stand.fm/episodes/6286f7d3b0d7360006318bbf https://stand.fm/episodes/6286f7d3b0d7360006318bbf Fri, 20 May 2022 02:07:26 GMT C→コーン（corn） E→たまご（egg） O→たまねぎ（onion） 王道の組み合わせです🥪 先日の愚痴ラジオの着地話も📻 愛用ホットサンドメーカー　TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #家キャン飯 #ベランピング #ASMR no 00:04:41 #141 【HSM部】2022/5/20 CEOサンド https://stand.fm/episodes/62858333b0d7360006316f76 https://stand.fm/episodes/62858333b0d7360006316f76 Wed, 18 May 2022 23:37:31 GMT C→コーン（corn） L→レタス（lettuce） T→トマト（tomato） ホットサンドを作った日は【HSM部】の活動報告📻 にわかベジタリアンなのは単にベーコンがないから笑 ウインナーで代用してもいいかもしれません💡 結局、全部食べてから出勤したんですが、いつもと変わらない時間に到着して、バタバタするだけ非効率だったことに気づいたのでした😌 愛用ホットサンドメーカー　TSBBQ 村の鍛冶屋さん https://a.r10.to/h6Optk #HSM部 #ホットサンド #ホットサンドメーカー #TSBBQ #家キャン飯 #セミリタイア生活 #出勤日の朝 no 00:03:12 #140 【HSM部】2022/5/19 CLTサンド https://stand.fm/episodes/6284ffe8854e6600063cca34 https://stand.fm/episodes/6284ffe8854e6600063cca34 Wed, 18 May 2022 14:17:33 GMT 愚痴ラジオです。 いつかまた煮詰まった時に聴き返せるように、私へのメッセージを収録しました。 no 00:08:22 #139 ワンオペ育猫に疲れた夜 https://stand.fm/episodes/6284547c1d6b5f00065a8090 https://stand.fm/episodes/6284547c1d6b5f00065a8090 Wed, 18 May 2022 02:06:03 GMT ホットサンドが好きすぎて、ひとりでHSM部を発足してしまいました🥪☕️ 「一家に一台HSM」を合言葉に、ただただひたすらにホットサンドを愛でる部活です笑 おすすめのホットサンドメーカーやホットサンド以外の料理も紹介していきます。 新入部員はいつでも熱烈募集中です！ よかったらお付き合いください❤️ TSBBQホットサンドメーカー（黒） https://amzn.to/37ZYlrq ☝️のシルバーver（私はこちらを使ってます） https://amzn.to/3wBX55Q 黒瀬スパイス（詰め替え用と袋止め付き） https://amzn.to/3PE33vY #HSM部 #ホットサンドメーカー #ホットサンド #家キャン飯 #ASMR #黒瀬スパイス #TSBBQ no 00:15:35 #138 HSM部発足LIVE https://stand.fm/episodes/62805d37094ece00076bafd7 https://stand.fm/episodes/62805d37094ece00076bafd7 Sun, 15 May 2022 01:54:32 GMT セミリタイア生活なのに、なぜかキツさが取れないのは、頭の中が延々と忙しいままだから？ 自分の中の戦争をいいかげん終わらせたいと思って手に取った本を紹介します📚☕️ ついでに唐辛子ツナ（韓国の缶詰）の紹介も少し🇰🇷 「今日こそ自分を甘やかす」根本裕幸 https://amzn.to/3szMvLq #ベランダBookCafe #読書ラジオ #今日こそ自分を甘やかす #ホットサンド #唐辛子ツナ #セミリタイア生活 #自分との和解 no 00:15:37 #137 【ベランダBookCafe】「今日こそ自分を甘やかす」根本裕幸 https://stand.fm/episodes/627b0a95e264b1000668fa4f https://stand.fm/episodes/627b0a95e264b1000668fa4f Wed, 11 May 2022 01:00:32 GMT #セミリタイア生活 #ベランダモーニング #ロスジェネ世代 #選んで生まれてきた #昭和平成令和 no 00:15:00 #136【セミリタイア生活】ロスジェネ世代は魂的お得世代だった説 https://stand.fm/episodes/6279d8939238b30007eb15de https://stand.fm/episodes/6279d8939238b30007eb15de Tue, 10 May 2022 03:14:56 GMT 夜ふかし明けの車検出しから、まったりベランダモーニングを楽しみました☕️🥪 地元の野遊びスポットがたくさん載っている本があったので紹介します📚 かなり昔の本で市町村合併や再開発の前の筑豊を感じられるのもポイントです💡 【訂正とお詫び】嘉穂郡が市町村合併で飯塚市と嘉麻市になった発言をしましたが嘉穂郡桂川町は現存しています🙇‍♀️ 「筑豊を歩く〜身近な自然と歴史のハイキング」 ↓Amazonリンクはこちら↓ https://amzn.to/3M2TMLJ #ベランダBookCafe #読書ラジオ #筑豊 #野遊び #セミリタイア生活 # no 00:13:00 #135 【ベランダBookCafe】「筑豊を歩く」 https://stand.fm/episodes/62732dc6c8e6680006a0e174 https://stand.fm/episodes/62732dc6c8e6680006a0e174 Thu, 05 May 2022 01:52:39 GMT 最近また韓国熱が戻ってきています。 タイミングよく韓国の作家さんのエッセイを図書館で借りることができたので紹介します📚 途中でK-POPの話とか脱線して長くなってしまいました笑 「死にたいけどトッポッキは食べたい」ペク・セヒ https://amzn.to/3KMlUBf #ベランダBookCafe #読書ラジオ #死にたいけどトッポッキは食べたい #韓国文学 #kpop #BTS #防弾少年団 no 00:19:28 #134 【ベランダBookCafe】「死にたいけどトッポッキは食べたい」 https://stand.fm/episodes/62689f40198fda0006c8a290 https://stand.fm/episodes/62689f40198fda0006c8a290 Wed, 27 Apr 2022 01:41:57 GMT 運動不足解消にお散歩〜低山歩きを始めたくて、図書館で登山系の本を何冊か借りてきました。 今回は唯川恵さんの「バッグをザックに持ち替えて」という登山エッセイを紹介します📖 コバルト文庫世代には懐かしい作家さんですが、少女小説・恋愛小説とは全く違うイメージで楽しく読めますし、だんだん野遊びしたい気分があがる一冊でした。 「バッグをザックに持ち替えて」唯川恵 https://amzn.to/3vE8ZvG #ベランダBookCafe #読書ラジオ #登山 #アウトドア #唯川恵 #コバルト文庫世代 #セミリタイア生活 #野遊び no 00:13:34 #133 【ベランダBookCafe】「バッグをザックに持ち替えて」唯川恵 https://stand.fm/episodes/6267a032081aaa0006e04366 https://stand.fm/episodes/6267a032081aaa0006e04366 Tue, 26 Apr 2022 07:33:31 GMT 3月の終わりから食費1ヶ月15,000円にチャレンジしています。 チートも使いましたが（笑）うまく予算内に収まったので来月も継続します！ 先週の太宰府ツアーで業務スーパー筑紫野店に寄って買い出しした総力祭戦利品の報告です。 放送中で冷凍食品系の容量を1kgぐらいと言っていますが、袋を見直したら500gでした。 訂正とお詫びをさせていただきます🙇‍♀️ 【戦利品】（税抜価格）💖→初購入 ✅天然酵母食パン198円💖 ✅揚げなすの乱切り500g 158円💖 ✅フライドオニオンリング 500g 208円 ✅ハッシュブラウン 500g 188円 ✅チャプチェ　268円💖 ✅焼きおにぎり10個 267円💖 #食費1ヶ月15000円 #業務スーパー #総力祭 #ひとり暮らし #韓国料理 #冷凍食品 no 00:16:49 #132 【食費1ヶ月15,000円】業務スーパー4月総力祭の戦利品 https://stand.fm/episodes/626021137e9c4d0006e8a98a https://stand.fm/episodes/626021137e9c4d0006e8a98a Wed, 20 Apr 2022 15:05:20 GMT #太宰府 #アルペン #アウトドア用品 #コールマン #フォールディングテーブル #カフェ no 00:09:50 #131 【家キャンプギア】久々の太宰府はアウトドア用品天国でした！ https://stand.fm/episodes/625b797c8499370006bcb0ba https://stand.fm/episodes/625b797c8499370006bcb0ba Sun, 17 Apr 2022 02:21:08 GMT 楽天スーパーセールに乗っかって前から欲しかった本を3冊買いました📚 今週はその中から「業務スーパーに行こう！2021」を紹介します。 食費節約の心強い味方であり、食のアミューズメントパークでもあり。 読んでるとすぐにでも業スーに行きたくなってきます💨 飯塚にも業務スーパーができて欲しい！！ 業務スーパーに行こう！2021 https://amzn.to/3vuTnL4 #ベランダBookCafe #業務スーパーに行こう2021 #業務スーパー #食費節約 #ひとり暮らし #セミリタイア生活 no 00:14:22 #130 【ベランダBookCafe】業務スーパーに行こう！2021（双葉社） https://stand.fm/episodes/6256d4d15f9f9f00065cd7df https://stand.fm/episodes/6256d4d15f9f9f00065cd7df Wed, 13 Apr 2022 13:49:20 GMT 朝の過ごし方が少し丁寧になりました。 出勤日が少ないおかげ様です💖 #セミリタイア生活 #モーニングルーティン #朝ヨガ #和食 #休みの過ごし方 no 00:07:26 #129 【セミリタイア生活】朝ヨガと和の朝ごはん https://stand.fm/episodes/62558f33b742a000071aba23 https://stand.fm/episodes/62558f33b742a000071aba23 Tue, 12 Apr 2022 14:40:04 GMT 4月から週2回出勤になりました。 退職の着地点や近況をご報告。 ベランダと実家の庭で野菜作りに精を出します🍅🥒 #セミリタイア #家庭菜園 #有休消化 no 00:06:39 #128 【セミリタイア】近況報告と家庭菜園スタート https://stand.fm/episodes/6252468510679900070558c2 https://stand.fm/episodes/6252468510679900070558c2 Sun, 10 Apr 2022 02:53:06 GMT 4月から司書のお仕事で本がたくさん借りられるようになりました。 ベランダBookCafeも心機一転で開店しますので、どうぞよろしくお願いします☕️📚😸 今回は、ねこ好きさんにはたまらない俳句の本をご紹介します。 ほんのり俳句コミック「ねこもかぞく」 https://amzn.to/3xi7zJI #ベランダBookCafe #読書ラジオ #ねこ #俳句 no 00:06:51 #127 【ベランダBookCafe】ほんのり俳句コミック「ねこもかぞく」 https://stand.fm/episodes/624589320922f90006b0f635 https://stand.fm/episodes/624589320922f90006b0f635 Thu, 31 Mar 2022 10:58:17 GMT #BIGBANG #カムバ #推し活 #家呑み #KPOP no 00:19:48 #126 【K-POP】BIGBANGカムバ待ち宅呑みLIVE https://stand.fm/episodes/6241cb070debdb0007ea98d0 https://stand.fm/episodes/6241cb070debdb0007ea98d0 Mon, 28 Mar 2022 14:50:06 GMT ネガティヴな自己開示雑談なので、お好みに合わない方はスルーでお願いします🙇‍♀️ 👇関連放送　パラレルワークのお話👇 https://stand.fm/episodes/61dfdded4196940006ab64b6 #ネガティブ #自己開示 #自分の全てを自分で許す #自分にやさしくするラジオ no 00:12:21 #125 よなよなネガティヴ https://stand.fm/episodes/6239d22b233ddc000744cde7 https://stand.fm/episodes/6239d22b233ddc000744cde7 Tue, 22 Mar 2022 13:42:19 GMT #ありがとう #感謝 #節電 #車検 #ドンキホーテ #ウイスキー #自家焙煎 #珈琲豆 #Amazonプライムビデオ #韓国映画 no 00:08:31 #124 【今日のありがとう】2022/3/22 https://stand.fm/episodes/623881ab97b0c6000792eff4 https://stand.fm/episodes/623881ab97b0c6000792eff4 Mon, 21 Mar 2022 13:46:30 GMT #ありがとう #感謝 #お彼岸 #日常を大切に no 00:05:52 #123 [今日のありがとう】2022/3/21 https://stand.fm/episodes/623730dc8ee9230006e10f09 https://stand.fm/episodes/623730dc8ee9230006e10f09 Sun, 20 Mar 2022 13:49:38 GMT 前から観たいと思っていた映画「ニューヨーク公共図書館」をAmazonプライムビデオで鑑賞しました。 いやー3時間半は長かった笑 映画公式サイト http://moviola.jp/nypl/ Amazon Prime Video 作品リンク https://watch.amazon.co.jp/detail?gti=amzn1.dv.gti.1eb9f999-93e8-1225-2b18-143976358615&territory=JP&ref_=share_ios_movie&r=web #映画レビュー #Amazonプライムビデオ #ニューヨーク公共図書館 #家キャンプcinema #モバイルプロジェクター #塩キャラメルポップコーン #おうち時間 no 00:13:13 #122 【家キャンプcinema】ニューヨーク公共図書館　エクス・リブリス https://stand.fm/episodes/6235ec296216ea00066ea9f8 https://stand.fm/episodes/6235ec296216ea00066ea9f8 Sat, 19 Mar 2022 14:44:16 GMT #ミスド #ドーナツビュッフェ #食べ放題 #お彼岸 #ありがとう #感謝 #avex #XG #ガールズグループ #デビュー ミスド　ドーナツビュッフェ ・60分1,650円（税込）5分前ラストオーダー XG - Tippy Toes (Official Music Video) https://youtu.be/7bONJFH9A9A no 00:11:59 #121 ミスドのドーナツビュッフェ初挑戦&今日のありがとう https://stand.fm/episodes/62348d35eb61050006de9cda https://stand.fm/episodes/62348d35eb61050006de9cda Fri, 18 Mar 2022 13:46:58 GMT #ありがとう #感謝 #角ハイボール #晩酌 #家呑み #YouTube #kpop #出会いと別れ #春 no 00:08:20 #120 【今日のありがとう】2022/3/18 https://stand.fm/episodes/623342584e2edf0007d8742e https://stand.fm/episodes/623342584e2edf0007d8742e Thu, 17 Mar 2022 14:15:07 GMT #ありがとう #感謝 #ご無事でありますように #日常こそありがたい #たけのこごはん #春 #ベランダ菜園 #白菜 #生命力 no 00:07:23 #119【今日のありがとう】2022/3/17 https://stand.fm/episodes/6231a2b1a854b70006dccb4d https://stand.fm/episodes/6231a2b1a854b70006dccb4d Wed, 16 Mar 2022 08:41:35 GMT #ありがとう #感謝 #Mr.Max #職場の人間関係 #エイブラハム #瞑想 #サバ缶 #家キャンプ #防災 #食糧備蓄 no 00:07:04 #118 【今日のありがとう】2022/3/16 https://stand.fm/episodes/62307352adb2f90007888a44 https://stand.fm/episodes/62307352adb2f90007888a44 Tue, 15 Mar 2022 11:07:08 GMT #ありがとう #感謝 #職場の皆様 #ハローデイ #サンドラッグ #猫 #健康 #リスナーの皆様 no 00:05:16 #117【今日のありがとう】2022/3/15 https://stand.fm/episodes/622f449323dfd600067d5383 https://stand.fm/episodes/622f449323dfd600067d5383 Mon, 14 Mar 2022 13:35:29 GMT #1日の終わりに #ありがとう #ホワイトデー #チョコレート #缶詰 #ほっけの塩焼缶　 #猫 #伊川温泉 #リンツ no 00:08:49 #116 【今日のありがとう】2022/3/14 https://stand.fm/episodes/622d4e50a41f970006a4888d https://stand.fm/episodes/622d4e50a41f970006a4888d Sun, 13 Mar 2022 01:52:56 GMT 「女のいない男たち」は2016年10月に文藝春秋から出版された村上春樹さんの短編集です。 収録作「ドライブ・マイ・カー」が映画化されたので読み始めました。 村上春樹さんの作品で、異世界や潜在意識の要素がない物語はあまり好きではなかったけど、これはけっこうサラッと読めてます。 📖Amazonリンク📖 https://amzn.to/3MNR25q #ベランダBookCafe #読書ラジオ #村上春樹 #女のいない男たち #映画化 no 00:12:20 #115 【ベランダBookCafe】「女のいない男たち」村上春樹 https://stand.fm/episodes/6224085b522f9d0006a267f0 https://stand.fm/episodes/6224085b522f9d0006a267f0 Sun, 06 Mar 2022 01:03:44 GMT 穏やかな時間の中で少しずつお互いを知っていく、なおさんと慈（ちか）ちゃん。 猫もアリスのうさぎと似てる、かも？ 今回で「#公園猫」の朗読は最終回となります。 お付き合いくださって本当にありがとうございました😸 これからも本にまつわることはお話していきます📚☕️ また、お耳にかかれるのを楽しみに📻 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu no 00:12:14 #114【ベランダBookCafe】自作小説朗読「#公園猫」⑧ https://stand.fm/episodes/621e1bc9217b280007a9aa21 https://stand.fm/episodes/621e1bc9217b280007a9aa21 Tue, 01 Mar 2022 13:12:49 GMT #ありがとうございます #みなさまのおかげです #500いいね #退職 #有料放送 #人生はコントだ #意識が現実を創る no 00:03:45 #113 いいね500回ありがとうspecial &有料放送予告編 https://stand.fm/episodes/621acf2dbb0b0c00070515f0 https://stand.fm/episodes/621acf2dbb0b0c00070515f0 Sun, 27 Feb 2022 01:09:17 GMT 猫がご縁を繋いで、なおさんの世界が慈（ちか）ちゃんの世界とリンクしました。 新世界は日常に転がってる、かも。 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #自作小説 #朗読 #Kindle本 #猫小説 no 00:10:28 #112 【ベランダBookCafe】自作小説朗読「#公園猫」⑦ https://stand.fm/episodes/6215d988acac0c0006d96136 https://stand.fm/episodes/6215d988acac0c0006d96136 Wed, 23 Feb 2022 06:52:24 GMT #Amazonプライムビデオ #世界最速配信 #マトリックスレザレクションズ #この世は幻想 #目醒め #家キャンプcinema #モバイルプロジェクター #塩キャラメルポップコーン #おうち時間を楽しむ no 00:16:45 #111 【家キャンプcinema】マトリックス・レザレクションズ https://stand.fm/episodes/621253c00c13d2000605a5e7 https://stand.fm/episodes/621253c00c13d2000605a5e7 Sun, 20 Feb 2022 14:44:29 GMT 自作小説朗読はお休みしました。 TREASUREやBIGBANGのカムバについて雑談。 #KPOP #TREASURE #BIGBANG #カムバ #YG #推し事 no 00:05:19 #110 【ベランダBookCafe臨時休業】KPOP雑談【YG】 https://stand.fm/episodes/620a140b30d9000007ba420a https://stand.fm/episodes/620a140b30d9000007ba420a Mon, 14 Feb 2022 08:34:39 GMT #自家焙煎珈琲豆 #バレンタインデー #ブラックバレンタイン #ソロ活 #自分のペースで楽しむ 生豆本舗 https://www.namamame.jp no 00:09:26 #109【自家焙煎珈琲豆】BLACKバレンタインロースト https://stand.fm/episodes/6208920fc82e5c0007b37653 https://stand.fm/episodes/6208920fc82e5c0007b37653 Sun, 13 Feb 2022 05:07:50 GMT 「五番目の猫」とリンクするくだりに突入します😸 ＊今回は小噺が長めです笑 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #自作小説 #朗読 #猫小説 #Kindle本 no 00:11:48 #108 【車中BookCafe】自作小説朗読「#公園猫」⑥ https://stand.fm/episodes/6203847a5a3973000699fed4 https://stand.fm/episodes/6203847a5a3973000699fed4 Wed, 09 Feb 2022 09:08:36 GMT #家キャンプ #防災 #食糧備蓄 #宅内仕送り箱 参考:YouTube「死なない防災！そなえるTV」 https://youtu.be/8Ikils3Z6HU no 00:11:28 #107 【家キャンプ&防災】食糧備蓄再開！宅内仕送り箱作ってみた https://stand.fm/episodes/61ffd4568310510007009157 https://stand.fm/episodes/61ffd4568310510007009157 Sun, 06 Feb 2022 14:00:19 GMT 復職して新しい立ち位置で仕事をする「なお」さん。 インスタを始めることにした想いとは… Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #自作小説 #朗読 #猫小説 #Kindle本 no 00:08:28 #106 【よなよなBookCafe】自作小説朗読「#公園猫」⑤ https://stand.fm/episodes/61f5de2d067bb500070f3fc0 https://stand.fm/episodes/61f5de2d067bb500070f3fc0 Sun, 30 Jan 2022 02:10:59 GMT 心身の強制終了で休職した「なお」さん。休職明けに降ってわいた斜め上の展開は… Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #自作小説 #朗読 #Kindle出版 #猫小説 no 00:09:50 #105 【ベランダBookCafe】自作小説朗読「#公園猫」④ https://stand.fm/episodes/61f3d9a05eaa490006280578 https://stand.fm/episodes/61f3d9a05eaa490006280578 Fri, 28 Jan 2022 11:55:27 GMT #家呑みLIVE #ホルモン炒め #筑豊グルメ #くまさんの輝き #ふるさと納税 #熊本県益城町 no 00:12:56 #104 久々に家呑みLIVE ホルモン炒めとくまさんの輝きを肴に https://stand.fm/episodes/61ed248e1c4db60006cdaded https://stand.fm/episodes/61ed248e1c4db60006cdaded Sun, 23 Jan 2022 09:49:14 GMT 毎日配信を手放してから数日の報告と、朗読の続きです。 心身を壊して、変容の時を迎えた「なお」さんは… Kindle本「五番目の猫／#公園猫」 https://amzn.to/2Z1qREu #自作小説 #朗読 #kindle本 #猫小説 no 00:09:16 #103 【おうちBookCafe】自作小説朗読「#公園猫」③ https://stand.fm/episodes/61e8047830f5f80006f1e6d6 https://stand.fm/episodes/61e8047830f5f80006f1e6d6 Wed, 19 Jan 2022 12:30:55 GMT 102日間毎日配信を続けてきましたが、今日でいったん手放すことにしました。 今日までお付き合いくださった皆様、本当にありがとうございました💖 これからはマイペースに配信していきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ no 00:02:14 #102 【ご報告】毎日配信を手放します https://stand.fm/episodes/61e6d561b0ebc6000721afa3 https://stand.fm/episodes/61e6d561b0ebc6000721afa3 Tue, 18 Jan 2022 14:57:44 GMT #プデュ #produce101 #produce48 #producex101 #kpop no 00:04:09 #101 【K-POP】夜な夜なプデュ語り https://stand.fm/episodes/61e57944a964560006b8f1e2 https://stand.fm/episodes/61e57944a964560006b8f1e2 Mon, 17 Jan 2022 14:12:32 GMT 松子さんのコメントのおかげさまで放送回数のミスが回収できました🙇‍♀️ありがとうございました💖 お詫びと共に幻の#39 をナンバリングして本当の100回目放送にさせていただきます。 これからもよろしくお願いします！！ #歌ってみた #SMAP #ありがとう #人生はコントだ #感謝 #みなさまのおかげです no 00:07:32 #39 【幻の放送回】本当は今日が100回目だったよSpecial https://stand.fm/episodes/61e41a40168a5a0006ae0db9 https://stand.fm/episodes/61e41a40168a5a0006ae0db9 Sun, 16 Jan 2022 13:14:54 GMT なおさんが公園猫と出会う前はどんな生活だったのでしょうか？ 【前回までの放送】 「#公園猫」① https://stand.fm/episodes/61da40a3e5263c00062a9d36 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #夜な夜なbookcafe #自作小説 #朗読 #Kindle出版 #猫小説 #やさぐれもまた人生の妙味 no 00:06:13 #100 【夜な夜なBookCafe】自作小説朗読「#公園猫」② https://stand.fm/episodes/61e2b7ef5c904e000722315e https://stand.fm/episodes/61e2b7ef5c904e000722315e Sat, 15 Jan 2022 12:03:12 GMT #猫漫画 #俺つしま #おぷうのきょうだい #保護猫 #きじとら猫 おぷうのきょうだい「俺、つしま」1〜3巻 https://amzn.to/3qxoMv3 TVアニメ https://youtube.com/playlist?list=PLl7reuZgwQ_TGFBlOPAm59WvVTXBPAufB WEBアニメ https://youtube.com/playlist?list=PLl7reuZgwQ_SqabG7CRuv9Shcg8_lGbfY no 00:11:19 #99 夜な夜なBookCafe おぷうのきょうだい「俺、つしま」（漫画） https://stand.fm/episodes/61e18184b2928a000871f35d https://stand.fm/episodes/61e18184b2928a000871f35d Fri, 14 Jan 2022 13:58:45 GMT #素焼きミックスナッツ #レーズン #BOSSカフェベース #意識高い系ぶってみた no 00:11:28 #98 素焼きミックスナッツとレーズンをお供に夜な夜な雑談 https://stand.fm/episodes/61dfdded4196940006ab64b6 https://stand.fm/episodes/61dfdded4196940006ab64b6 Thu, 13 Jan 2022 08:08:34 GMT #パラレルワーク #複業 #ポリアモリー #相乗効果 no 00:08:54 #97 パラレルワークはお仕事版ポリアモリー？ https://stand.fm/episodes/61deb38c5466dc0006edb1cb https://stand.fm/episodes/61deb38c5466dc0006edb1cb Wed, 12 Jan 2022 10:55:15 GMT #ホットサンドメーカー #餅を焼く #正月の名残 #家キャンプ #料理 #アウトドア #TSBBQ #燕三条 パン・ホットケーキ用ホットサンドメーカー（TSBBQ） https://amzn.to/34hX4di 肉・魚・粉もん用ホットサンドメーカー ヤフオク！購入品でメーカーを失念💦燕三条製でした。 似た感じで有名どころの和平フレイズを紹介します。 https://amzn.to/3J6ssdG no 00:03:58 #96 【家キャンプCooking】ホットサンドメーカーで餅を焼くと美味い！！ https://stand.fm/episodes/61dd8cda857130000668183d https://stand.fm/episodes/61dd8cda857130000668183d Tue, 11 Jan 2022 13:57:59 GMT ↓ミドリ ノート MDノート 文庫 方眼罫↓ https://amzn.to/3tibZOS #手帳会議2022 #MDノート #方眼ノート #ほぼ日手帳day-free #福岡県飯塚市 #文具のたまおき #文房具 #手帳 #バレットジャーナル #BUJO #万年筆🖋 no 00:10:16 #95 【手帳会議2022】今年はMDノート（文庫サイズ・方眼）に決定！ https://stand.fm/episodes/61dc05c3b6c5430006ac5940 https://stand.fm/episodes/61dc05c3b6c5430006ac5940 Mon, 10 Jan 2022 10:09:29 GMT lit.link「1秒で自分を伝えるプロフィール」 https://lit.link/ my lit.link→ https://lit.link/sinonyaniekyamper プロフィール欄の見直しを兼ねて導入してみた感想です！ #litlink #プロフィール #自己紹介 #SNS #自己開示 #風の時代 #名刺 #やってみた no 00:10:46 #94 【やってみた】lit.linkは風の時代の名刺になる？ https://stand.fm/episodes/61da40a3e5263c00062a9d36 https://stand.fm/episodes/61da40a3e5263c00062a9d36 Sun, 09 Jan 2022 02:46:08 GMT 日曜日のベランダBookCafeは自作小説朗読コーナー。 「#公園猫」の朗読スタート📖 「五番目の猫」と対をなすお話です。 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #自作小説　#朗読　#短編小説　#猫小説 no 00:08:22 #93 ベランダBookCafe 自作小説朗読「#公園猫」① https://stand.fm/episodes/61d8ed809ec5a9000698ca25 https://stand.fm/episodes/61d8ed809ec5a9000698ca25 Sat, 08 Jan 2022 06:19:46 GMT 2022年初のベランダBookCafeはヒロシさんの「沈黙の轍〜ずんだれ少年と恋心」を紹介させていただきました。 https://amzn.to/3G6QV1h #推し事 #ヒロシ #ベランダBookCafe #昭和 #ノスタルジック #短編小説のようなエッセイ no 00:11:00 #92 ベランダBookCafe ヒロシ著「沈黙の轍〜ずんだれ少年と恋心〜」 https://stand.fm/episodes/61d80c169ec5a9000698b889 https://stand.fm/episodes/61d80c169ec5a9000698b889 Fri, 07 Jan 2022 09:47:25 GMT #瞑想 #マインドフルネス #HSP #繊細さん #今ここ no 00:11:46 #91 HSP（繊細さん）に瞑想をオススメしたい3つの理由 https://stand.fm/episodes/61d698b2fcd3280007fd9d1b https://stand.fm/episodes/61d698b2fcd3280007fd9d1b Thu, 06 Jan 2022 07:22:57 GMT 気づけばスタエフ90日連続配信！ リスナーの皆様のおかげです💖 ありがとうございます😸 これからもよろしくお願いいたします！ 記念すべき回ですが脱力系になりました笑 #スタエフ毎日配信 #毎日が最終回 #今ここを生きる #最後のように #BLACKPINK #마지막처럼 no 00:06:35 #90 AS IF IT'S MY LAST https://stand.fm/episodes/61d54870d7a811000673759d https://stand.fm/episodes/61d54870d7a811000673759d Wed, 05 Jan 2022 07:31:40 GMT 2020年10月からカセットコンロで調理を回している家キャンパーがCB缶を使い比べてみた感想を語ります。 【今回のラインナップ】 ・イワタニ純正（日本製） ・ニチネンマイボンベ（日本製） ・小池化学マイクッカー（韓国製） ・イワタニカセットガスサン（韓国製） ・TOHO純正（韓国製）（未使用） #使ってみた #CB缶 #家キャンプ #防災 #カセットコンロ no 00:16:27 #89 【家キャンプ&防災】CB缶いろいろ使い比べてみた！ https://stand.fm/episodes/61d3f3d66da8db0007a38d68 https://stand.fm/episodes/61d3f3d66da8db0007a38d68 Tue, 04 Jan 2022 07:14:45 GMT #仕事始め #スタートダッシュ #パラレルワーク #集中力 #唐揚げ #福岡県飯塚市 #筑豊グルメ 【唐揚げとりいち】 0948-21-0063 ADD:福岡県飯塚市小正123-1 OPEN:11:00〜20:00 CLOSE:水曜 ※年末年始も営業中 no 00:06:26 #88 仕事始め https://stand.fm/episodes/61d2faeac9565100065604c3 https://stand.fm/episodes/61d2faeac9565100065604c3 Mon, 03 Jan 2022 13:32:33 GMT #カックラキン大放送のエンディング #明日から仕事始め no 00:02:51 #87 あっという間に正月休み最終日 https://stand.fm/episodes/61d175e91b854a0007c847b2 https://stand.fm/episodes/61d175e91b854a0007c847b2 Sun, 02 Jan 2022 09:53:08 GMT 尊いの一言に尽きる「男子校怪談」最終回の感想です。 記憶のシナプスが繋がって「野ブタ。をプロデュース」のことも語ってしまいました。 TREASURE公式YouTubeチャンネル https://youtube.com/c/OfficialTreasure #TREASURE #男子校怪談 #YouTube #韓国ドラマ #ヲタ活 #kpop #野ブタ。をプロデュース no 00:13:44 #86 【韓国ドラマ】「男子校怪談」最終回感想【TREASURE】 https://stand.fm/episodes/61d0208f1dd8990006788adb https://stand.fm/episodes/61d0208f1dd8990006788adb Sat, 01 Jan 2022 09:36:26 GMT #あけましておめでとうございます #今年もよろしくお願いします #謹賀新年 no 00:04:30 #85 2022年あけましておめでとうございます https://stand.fm/episodes/61cea4b2f015750006ae3949 https://stand.fm/episodes/61cea4b2f015750006ae3949 Fri, 31 Dec 2021 06:35:47 GMT 2021年最後の配信はドタバタコントになりました笑 10月にスタエフを始めて約3ヶ月。 拙い放送を聴いてくださる皆様に心から感謝しています。 来年もよろしくお願いします。 良いお年をお迎えください🎍 #2021年大晦日 #年末年始のご挨拶 no 00:08:48 #84 てんやわんやの大晦日 https://stand.fm/episodes/61cd8dae9ec376000780ec52 https://stand.fm/episodes/61cd8dae9ec376000780ec52 Thu, 30 Dec 2021 10:45:26 GMT #2021年を振り返る #スタエフ元年 #みなさまのおかげです #ありがとうございます no 00:10:47 #83 地味に激変だった2021年を振り返ってみました https://stand.fm/episodes/61cc6bc73bbcae00075b953d https://stand.fm/episodes/61cc6bc73bbcae00075b953d Wed, 29 Dec 2021 14:08:14 GMT 引きこもって頭ばかり使った1日だったので、体の疲れが足りなくて眠くならず夜な夜な収録しました。 #ひきこもり #在宅 #パラレルワーク no 00:02:36 #82 体・頭・心の疲れのバランス https://stand.fm/episodes/61cb19503bbcae00075b7b2b https://stand.fm/episodes/61cb19503bbcae00075b7b2b Tue, 28 Dec 2021 14:04:30 GMT #御用納め #運勢なんて自分で決めればいい #数字遊び no 00:07:50 #81 御用納め https://stand.fm/episodes/61c97b456ff73a00075bcc7b https://stand.fm/episodes/61c97b456ff73a00075bcc7b Mon, 27 Dec 2021 08:41:29 GMT #韓国ドラマ #YouTube #TREASURE #男子校怪談 #KPOP #YG #ヲタ活 【TREASURE公式YouTubeチャンネル】 https://youtube.com/c/OfficialTreasure no 00:12:21 #80【韓国ドラマ】男子校怪談【TREASURE】 https://stand.fm/episodes/61c8452dca7758000636037f https://stand.fm/episodes/61c8452dca7758000636037f Sun, 26 Dec 2021 10:34:40 GMT #韓国ドラマ #少女の世界 #AbemaTV #プデュ #ヲタ活 no 00:09:39 #79【韓国ドラマ】少女の世界1・2【AbemaTV】 https://stand.fm/episodes/61c6759f1d209d00065231bf https://stand.fm/episodes/61c6759f1d209d00065231bf Sat, 25 Dec 2021 01:37:03 GMT #ベランダBookCafe #ヒロシ #ひとりで生きていく #読書ラジオ 2021年最後のベランダBookCafeで大好きなヒロシさんの本を紹介できて嬉しいです❤️ no 00:16:40 #78 ベランダBookCafe ヒロシ著「ひとりで生きていく」② https://stand.fm/episodes/61c57adc6b4c390007d42216 https://stand.fm/episodes/61c57adc6b4c390007d42216 Fri, 24 Dec 2021 07:55:12 GMT #メリークリスマス #新しい生活様式 #マイペースに no 00:07:56 #77 新世界のクリスマス？ https://stand.fm/episodes/61c4334b3f164e0007f440a2 https://stand.fm/episodes/61c4334b3f164e0007f440a2 Thu, 23 Dec 2021 08:30:06 GMT #冬季限定 #メルティーキッス #チョコレート🍫 #食べ比べ #酒呑みの感想です no 00:10:43 #76 【冬季限定】メルティキッス（アルコール入り）2種 https://stand.fm/episodes/61c2dc5055228300060d0dcd https://stand.fm/episodes/61c2dc5055228300060d0dcd Wed, 22 Dec 2021 08:05:50 GMT #人生はコントだ #人間関係 #2021年冬至 #二極化 #どっちでもええ no 00:04:51 #75 浮世風呂 https://stand.fm/episodes/61c15332344c7d00069eb793 https://stand.fm/episodes/61c15332344c7d00069eb793 Tue, 21 Dec 2021 04:26:14 GMT 松子さんとアメリアさんの放送に乗っかって、お気に入りの韓ドラ25作品を紹介する「韓ドラビンゴ」をやってみました。 結果…趣味がかなり偏っていることが判明💦 ひとつでもヒットあれば幸いです❤️ 【松子さんの韓ドラビンゴ】 https://stand.fm/episodes/61bbe9cd794a610006ee3677 【アメリアさんの韓ドラビンゴ】 https://stand.fm/episodes/61b5fb884b46cd00065ce8d7 #韓国ドラマ #韓ドラビンゴ no 00:14:37 #74 韓ドラビンゴをやってみました！ https://stand.fm/episodes/61c078862bfc6e0007b195b7 https://stand.fm/episodes/61c078862bfc6e0007b195b7 Mon, 20 Dec 2021 12:35:33 GMT #コロナワクチン接種 #副反応が出るのか観察中 no 00:05:39 #73 コロナワクチン2回目接種 https://stand.fm/episodes/61be7abfd7ae4500067192cd https://stand.fm/episodes/61be7abfd7ae4500067192cd Sun, 19 Dec 2021 00:57:22 GMT 「五番目の猫」朗読最終回です😸 長らくお付き合いいただき、ありがとうございました！ 📖来週からは「#公園猫」の朗読スタート予定です。 【これまでの放送まとめ】 「五番目の猫」① https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb 「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 「五番目の猫」④ https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 「五番目の猫」⑤ https://stand.fm/episodes/619051212969cb0006590d3e 「五番目の猫」⑥ https://stand.fm/episodes/61998b75ccc2f20006da1cb9 「五番目の猫」⑦ https://stand.fm/episodes/61a2d09c12271400076c14fd 「五番目の猫」⑧ https://stand.fm/episodes/61b5468f57675a000685092e Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #自作小説 #朗読 #猫小説 #kindle本 no 00:09:13 #72 ベランダBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫」⑨ https://stand.fm/episodes/61bd3b54ea1ebc0006282430 https://stand.fm/episodes/61bd3b54ea1ebc0006282430 Sat, 18 Dec 2021 01:37:45 GMT #ベランダBookCafe #ヒロシ #ひとりで生きていく #読書ラジオ #家キャンプ no 00:08:49 #71 ベランダBookCafe ヒロシ著「ひとりで生きていく」① https://stand.fm/episodes/61bc4c598baa4d0006b3bcf6 https://stand.fm/episodes/61bc4c598baa4d0006b3bcf6 Fri, 17 Dec 2021 08:38:31 GMT #潜在意識 #KPOP #ヲタ活 #TREASURE no 00:05:06 #70 KPOPとヲタ活と潜在意識 https://stand.fm/episodes/61baece31a36ee00063ac4e5 https://stand.fm/episodes/61baece31a36ee00063ac4e5 Thu, 16 Dec 2021 07:38:49 GMT #発信 #自己表現 #下ネタ注意 no 00:09:46 #69 発信というSHOW https://stand.fm/episodes/61b9a263a6850d0007bb9e04 https://stand.fm/episodes/61b9a263a6850d0007bb9e04 Wed, 15 Dec 2021 08:09:40 GMT #食べ物 #八木山農楽園 #カミナリピクルス #キムチ #雑穀米 #地産地消 #筑豊 #サプリメント #お味噌汁 no 00:06:25 #68 食べるって大切！ https://stand.fm/episodes/61b84de3d2aa280007a144d7 https://stand.fm/episodes/61b84de3d2aa280007a144d7 Tue, 14 Dec 2021 07:55:27 GMT #自家焙煎珈琲豆 #時間を味方につける #どんな感情も味わう no 00:05:28 #67 【自家焙煎珈琲豆】祟り神ロースト https://stand.fm/episodes/61b700976fb159000730397f https://stand.fm/episodes/61b700976fb159000730397f Mon, 13 Dec 2021 08:13:23 GMT #伊川温泉 #福岡県飯塚市 #筑豊 #ラドン温泉 #仕事 #職場の人間関係 #多様性 no 00:04:16 #66 流れを変えてお湯で流そう♨️ https://stand.fm/episodes/61b5468f57675a000685092e https://stand.fm/episodes/61b5468f57675a000685092e Sun, 12 Dec 2021 01:29:45 GMT 高校を卒業した慈（ちか）は小さな番狂わせと冒険を企てた。 【これまでの放送まとめ】 「五番目の猫」① https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb 「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 「五番目の猫」④ https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 「五番目の猫」⑤ https://stand.fm/episodes/619051212969cb0006590d3e 「五番目の猫」⑥ https://stand.fm/episodes/61998b75ccc2f20006da1cb9 「五番目の猫」⑦ https://stand.fm/episodes/61a2d09c12271400076c14fd Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #自作小説 #朗読 #kindle本 #猫小説 no 00:10:43 #65 ベランダBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫」⑧ https://stand.fm/episodes/61b4016d8e4c67000650abfa https://stand.fm/episodes/61b4016d8e4c67000650abfa Sat, 11 Dec 2021 01:40:23 GMT まさか3回に渡るとは思っとらんかった笑 やっとのやっとでリピート読了したヒロシさんの「働き方1.9」を総括して紹介。 #読書ラジオ #ヒロシ #働き方1.9 #風の時代 #好きなことで生きていく #ベランダBookCafe #ベランピング #家キャンプ no 00:12:09 #64 ベランダBookCafe ヒロシ著「働き方1.9」③ https://stand.fm/episodes/61b301efd9966700075426f0 https://stand.fm/episodes/61b301efd9966700075426f0 Fri, 10 Dec 2021 07:30:04 GMT #金曜日の夕方 #自然の中でゆったりと #今週もお疲れ様でした no 00:05:35 #63 久々に野遊びカフェ@小正古墳公園 https://stand.fm/episodes/61b1ae5dd996670007540aa5 https://stand.fm/episodes/61b1ae5dd996670007540aa5 Thu, 09 Dec 2021 07:22:03 GMT #甲状腺眼症 #疲れとストレス #いいから休め #自分にやさしく no 00:04:36 #62 体力もネタも底をついた模様（笑） https://stand.fm/episodes/61b05b3d4d420a0007a3fb50 https://stand.fm/episodes/61b05b3d4d420a0007a3fb50 Wed, 08 Dec 2021 07:14:23 GMT #モバイルプロジェクター #購入 #kpop #ヲタ活 no 00:06:31 #61 年越しはヲタ活で決まり！ https://stand.fm/episodes/61af62aac1167f00075b1e44 https://stand.fm/episodes/61af62aac1167f00075b1e44 Tue, 07 Dec 2021 13:45:41 GMT #継続は力なり #みなさまのおかげです #ありがとうございます #これからもよろしくお願いします no 00:06:54 #60 【感謝】合計500回再生&連続60日放送 https://stand.fm/episodes/61ae10d444df430007469c94 https://stand.fm/episodes/61ae10d444df430007469c94 Mon, 06 Dec 2021 13:32:22 GMT #冬季限定 #チョコレート #アップルブランデー #ラミー #バッカス #ロッテ #お口の恋人 no 00:05:42 #59 【冬季限定チョコ】アップルブランデー https://stand.fm/episodes/61ac9b08b59cb20007486ceb https://stand.fm/episodes/61ac9b08b59cb20007486ceb Sun, 05 Dec 2021 10:57:19 GMT いつもは日曜日にベランダBookCafeで自作小説朗読をしていますが、今日は体調不良のため臨時休業させていただきます🙇‍♀️ no 00:01:59 #58 ベランダBookCafe臨時休業します https://stand.fm/episodes/61aacd7eb2a4b9000620894f https://stand.fm/episodes/61aacd7eb2a4b9000620894f Sat, 04 Dec 2021 04:01:38 GMT #ベランダBookCafe #ベランピング #家キャンプ #読書ラジオ #ヒロシ #働き方1.9 no 00:11:10 #57 ベランダBookCafe ヒロシ著「働き方1.9」② https://stand.fm/episodes/61aa2196b223d40006a01d8f https://stand.fm/episodes/61aa2196b223d40006a01d8f Fri, 03 Dec 2021 13:54:51 GMT #業務スーパー #楽天スーパーSALE #楽天モバイル #物欲 no 00:11:34 #56 業務スーパーと楽天スーパーセール https://stand.fm/episodes/61a8c857d3f5e9000665b6d6 https://stand.fm/episodes/61a8c857d3f5e9000665b6d6 Thu, 02 Dec 2021 13:21:54 GMT #物欲 #モバイルプロジェクター #おうち映画館 #推し活 #MAMA2021 #wannaone no 00:09:34 #55 モバイルプロジェクター購入検討中 https://stand.fm/episodes/61a779d16d7e000007c2fdd0 https://stand.fm/episodes/61a779d16d7e000007c2fdd0 Wed, 01 Dec 2021 13:34:23 GMT #ほぼ日手帳 #手帳病 #バレットジャーナル no 00:05:48 #54 手帳病が手帳を買わずに年を越す…かも？ https://stand.fm/episodes/61a628c92d030e0007f13d80 https://stand.fm/episodes/61a628c92d030e0007f13d80 Tue, 30 Nov 2021 13:36:33 GMT #コロナワクチン接種１回目 #MAMA2021 #kpop no 00:10:32 #53 【K-POP】MAMAが近づくと年の瀬を感じます https://stand.fm/episodes/61a4ae536af7240006862029 https://stand.fm/episodes/61a4ae536af7240006862029 Mon, 29 Nov 2021 10:41:42 GMT #いい肉の日 #コロナワクチン接種１回目 #脱陰謀論 no 00:07:05 #52 いい肉の日とコロナワクチン1回目接種 https://stand.fm/episodes/61a2d09c12271400076c14fd https://stand.fm/episodes/61a2d09c12271400076c14fd Sun, 28 Nov 2021 02:12:20 GMT 首尾良く第一志望の高校に合格した慈（ちか）。 期待したほどの変化もなく高校3年間を過ごしたが… Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu 【これまでの放送まとめ】 「五番目の猫」① https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb 「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 「五番目の猫」④ https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 「五番目の猫」⑤ https://stand.fm/episodes/619051212969cb0006590d3e 「五番目の猫」⑥ https://stand.fm/episodes/61998b75ccc2f20006da1cb9 #ベランダBookCafe #自作小説 #朗読 #猫小説 #Kindle本 no 00:05:22 #51 ベランダBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫」⑦ https://stand.fm/episodes/61a1872bf35fef0006444586 https://stand.fm/episodes/61a1872bf35fef0006444586 Sat, 27 Nov 2021 02:44:08 GMT 新しいギアをベランダで試してニマニマしつつ、今週はヒロシさんの「働き方1.9」を紹介します。 好きなことがネタだと話が止まらんくなって15分くらいしゃべりました笑 ヒロシ著「働き方1.9」 https://amzn.to/3nWMS0J #ベランダBookCafe #読書ラジオ #ヒロシ #働き方1.9 #黒糖ドーナツ棒 #熊本県 no 00:16:05 #50 ベランダBookCafe ヒロシ著「働き方1.9」① https://stand.fm/episodes/61a0c703f35fef00064437dc https://stand.fm/episodes/61a0c703f35fef00064437dc Fri, 26 Nov 2021 11:37:54 GMT no 00:17:57 #49 おでんとハイボールをキメながらKポヲタ語り https://stand.fm/episodes/619f77f14171d4000664c98a https://stand.fm/episodes/619f77f14171d4000664c98a Thu, 25 Nov 2021 11:48:20 GMT #ひとり焼肉 #焼肉食べ放題 #牛角 #肉は人を幸せにする #ソロ活 no 00:08:09 #48 牛角でひとり焼肉食べ放題 https://stand.fm/episodes/619e3f50e85d930006d6a3dd https://stand.fm/episodes/619e3f50e85d930006d6a3dd Wed, 24 Nov 2021 13:34:24 GMT #kpop #TREASURE #yg宝石箱 #推し事 no 00:06:32 #47 【K-POP】よなよなヲタ語り https://stand.fm/episodes/619ce95d4bbfa300065281df https://stand.fm/episodes/619ce95d4bbfa300065281df Tue, 23 Nov 2021 13:15:34 GMT #自家焙煎珈琲豆 #ホームベーカリー #電気圧力鍋 #よだれ鶏 #カフェインホリック #引きこもりの休日 no 00:06:52 #46 勤労に感謝して休む日 https://stand.fm/episodes/619b98ef7a9f0e0006c87a9c https://stand.fm/episodes/619b98ef7a9f0e0006c87a9c Mon, 22 Nov 2021 13:20:00 GMT 11/21田川郡添田町のアウトドアイベントに行ってきました。長らく止まっていた人と街がまた動き始めたことを感じられて嬉しかったです。 #ヒロシ #ベアーズ島田キャンプ #田川郡添田町 #筑豊 #アウトドア #源じいの森温泉 no 00:08:05 #45 ヒロシさんとベアーズ島田さんのトークショー https://stand.fm/episodes/61998b75ccc2f20006da1cb9 https://stand.fm/episodes/61998b75ccc2f20006da1cb9 Sun, 21 Nov 2021 04:18:06 GMT 慈（ちか）ちゃんが初めてひとりで迎えた冬開き。 ひとりだけど、ひとりじゃないと感じられた訳は？ 「五番目の猫」① https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb 「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 「五番目の猫」④ https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 「五番目の猫」⑤ https://stand.fm/episodes/619051212969cb0006590d3e Kindle本「五番目の猫／#公園猫」 https://amzn.to/2Z1qREu #朗読 #自作小説 #猫小説 #猫と炬燵 no 00:07:08 #44 おうちBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫」⑥ https://stand.fm/episodes/61983b14ecafa9000602fbf0 https://stand.fm/episodes/61983b14ecafa9000602fbf0 Sat, 20 Nov 2021 00:02:52 GMT #集英社コバルト文庫 #氷室冴子 #なんて素敵にジャパネスク #懐かしの少女小説 「中学生までに好きだったことは人生のルーツになっている」説 no 00:10:36 #43 ベランダBookCafe 氷室冴子「なんて素敵にジャパネスク」シリーズ https://stand.fm/episodes/6196d0d6946d4000063c9ecc https://stand.fm/episodes/6196d0d6946d4000063c9ecc Thu, 18 Nov 2021 22:17:12 GMT #楽天経済圏 #突入しま〜す #林葉直子さん #講談社X文庫ティーンズハート #集英社コバルト文庫 #懐かしの少女小説 #楽天でんき no 00:16:03 #42 モーニングページLIVE 楽天経済圏に突入しま〜す！ https://stand.fm/episodes/61957b0988371c00062df1f5 https://stand.fm/episodes/61957b0988371c00062df1f5 Wed, 17 Nov 2021 21:58:55 GMT #脱陰謀論 #エイブラハム #二極化 #Happyちゃん #出戻り no 00:21:28 #41 2021/11/18 モーニングページなLIVE 〜脱陰謀論〜 https://stand.fm/episodes/6194f53077e64600063373ae https://stand.fm/episodes/6194f53077e64600063373ae Wed, 17 Nov 2021 12:27:45 GMT #かぼすハイボール #豚の角煮 #TREASURE #kpop #三日坊主 #朝活 no 00:07:01 #40 かぼすハイボールと豚の角煮で中打ちと推し活 https://stand.fm/episodes/6192d5d855354f000677f22c https://stand.fm/episodes/6192d5d855354f000677f22c Mon, 15 Nov 2021 21:49:24 GMT no 00:13:33 #38 モーニングページなLIVE いいね150回ありがとうSpecial https://stand.fm/episodes/61918aca0b557b000764aea8 https://stand.fm/episodes/61918aca0b557b000764aea8 Sun, 14 Nov 2021 22:17:02 GMT no 00:16:59 #37 2021/11/15（月）モーニングページなLIVE https://stand.fm/episodes/619051212969cb0006590d3e https://stand.fm/episodes/619051212969cb0006590d3e Sun, 14 Nov 2021 01:35:15 GMT 祖父母と暮らしていた慈（ちか）ちゃんが、中学生で独り暮らしを始めることになった経緯とは？ これまでの放送まとめ 「五番目の猫」① https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb 「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 「五番目の猫」④ https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #朗読 #自作小説 #Kindle作家 #kindle本 #猫小説 no 00:09:06 #36 ベランダBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫」⑤ https://stand.fm/episodes/618f0f10d98f32000623ca62 https://stand.fm/episodes/618f0f10d98f32000623ca62 Sat, 13 Nov 2021 01:30:17 GMT 今回は、ブレイディみかこさんの「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー2」を紹介します。 #ベランダBookCafe #ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー2 #ブレイディみかこ #読書ラジオ no 00:11:10 #35ベランダBookCafe「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー2」 https://stand.fm/episodes/618d8d0bc5cd8c0007b7c8d7 https://stand.fm/episodes/618d8d0bc5cd8c0007b7c8d7 Thu, 11 Nov 2021 21:37:30 GMT モーニングページを書くと目肩腰腕がキツくなるから、いっそのことでモーニングラジオに切り替えてみる実験を始めました。 今朝は地域猫の駐車場にゃんずについてのお話です。 #モーニングラジオ #朝活 #地域猫 #エイブラハム no 00:16:22 #34 モーニングページ的なラジオ https://stand.fm/episodes/618d03004b16e60006c9bde1 https://stand.fm/episodes/618d03004b16e60006c9bde1 Thu, 11 Nov 2021 11:48:29 GMT ライティング作業がひとつ終わって、晩御飯の準備をしながら収録しました。 ローカルかつ生活感にあふれる庶民の雑談です笑 #ハローデイ #ゆめマート #スーパーマーケット #福岡県 #飯塚市 #筑豊 #ポッキーの日 no 00:04:25 #33 ポッキーの日とスーパーマーケット話 https://stand.fm/episodes/618b79b7952f590006cce859 https://stand.fm/episodes/618b79b7952f590006cce859 Wed, 10 Nov 2021 07:50:39 GMT 1日に2回も虹を見ました🌈日々是好日の夕暮れ雑談。 #セブンイレブン #コンビニスイーツ #青の贅沢 #マリトッツォ #楽天経済圏 no 00:07:18 #32 セブンカフェをお供に楽天経済圏突入を検討 https://stand.fm/episodes/618a8166b8959f00069d2691 https://stand.fm/episodes/618a8166b8959f00069d2691 Tue, 09 Nov 2021 14:11:05 GMT 夕方のスーパーには夢と希望が詰まっています。 【訂正とお詫び】350円の半額は125円ではなく175円でした。すいませんm(_ _)m #ハローデイ #ゆめマート #スーパー #半額シール #感謝 #自炊生活 no 00:07:45 #31 天使のおいちゃん降臨 https://stand.fm/episodes/6189248d71bcd70006e60276 https://stand.fm/episodes/6189248d71bcd70006e60276 Mon, 08 Nov 2021 13:22:35 GMT #ホットサンドメーカー #家キャンプ #おうちごはん #ファディ #冷凍ハンバーグ no 00:06:12 #30 パン以外用ホットサンドメーカー購入 https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 https://stand.fm/episodes/61871bcc5a075f0006985e13 Sun, 07 Nov 2021 04:34:25 GMT Kindle本「五番目の猫／#公園猫」から「五番目の猫」の第4回です。 祖父母と暮らし続けることに決まった慈（ちか）ちゃんの日常と、彼女を取り巻く世界へのシニカルな目線。 余談:ホットケーキ食べたの先々週やった🥞 Kindle本「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸📚 https://amzn.to/2Z1qREu 【これまでの放送まとめ】 「五番目の猫」① https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb 「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 #朗読 #自作小説 #Kindle本 #猫小説 #ベランダBookCafe no 00:07:34 #29 【ベランダBookCafe】自作小説朗読「五番目の猫」④ https://stand.fm/episodes/6185d2495a075f0006984c7f https://stand.fm/episodes/6185d2495a075f0006984c7f Sat, 06 Nov 2021 00:54:58 GMT 倉本聰さんと林原博光さんがいろんな方と対談をする「愚者が訊く」シリーズの2冊目から、大好きな稲垣えみ子さんとの対談「幸せな節電生活」の感想を。 #愚者が訊くシリーズ #稲垣えみ子 #倉本聰 #節電 #豊かさとは #読書ラジオ #ベランダBookCafe #家キャンプ生活 no 00:10:24 #28 ベランダBookCafe 「愚者が訊く　その2」 https://stand.fm/episodes/61851d9543661800073bc418 https://stand.fm/episodes/61851d9543661800073bc418 Fri, 05 Nov 2021 12:03:56 GMT #ベランダ呑み #ベランピング #ワクチン #エイブラハム #メスティン #家キャンプ no 00:18:05 #27 ベランダ呑みLIVE 〜ワクチンの私的着地点〜 https://stand.fm/episodes/6183da980bf28200062cdf7d https://stand.fm/episodes/6183da980bf28200062cdf7d Thu, 04 Nov 2021 13:12:17 GMT #早寝早起き #モーニングルーティン #4時起きしたい no 00:03:57 #26 モーニングルーティンを検討する夜 https://stand.fm/episodes/61828e0f0f508e0006409ebd https://stand.fm/episodes/61828e0f0f508e0006409ebd Wed, 03 Nov 2021 13:26:51 GMT #図書館 #豊かさ #お金 #気分 #パラレルワールド no 00:06:21 #25 豊かさについて学んだ休日 https://stand.fm/episodes/6181486717fde50006cbf856 https://stand.fm/episodes/6181486717fde50006cbf856 Tue, 02 Nov 2021 14:17:24 GMT 「きのう何食べた？」とWEB版BE-PALのレシピを参考に、秋鮭としめじの炊き込みご飯を作りました。 1日の終わりがウマウマなら全部の帳尻が合う気がします。 #メスティン #秋の味覚 #食欲の秋 #炊き込みご飯 #ダイソー #おうちごはん #家キャンプ no 00:05:32 #24 ダイソーのラージメスティンで炊き込みご飯 https://stand.fm/episodes/617fef2d5a70980007e96979 https://stand.fm/episodes/617fef2d5a70980007e96979 Mon, 01 Nov 2021 13:44:30 GMT #ガス代 #お風呂 #穂波福祉センター #飯塚市 #銭湯のある生活 no 00:06:14 #23 冬場のお風呂対策が着地しました！ https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 https://stand.fm/episodes/617de46464815300071ec235 Sun, 31 Oct 2021 02:25:26 GMT 自作小説朗読「五番目の猫」第3回。 慈（ちか）ちゃんのライフラインを賭けた人生最初の戦争の着地点は如何に？ 第1回→ https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb 第2回→ https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb Kindle電子書籍「五番目の猫／#公園猫」 https://amzn.to/2Z1qREu #ベランダBookCafe #朗読 #自作小説 #Kindle本 #猫小説 no 00:06:40 #22 ベランダBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫」③ https://stand.fm/episodes/617d215d64815300071eb8dd https://stand.fm/episodes/617d215d64815300071eb8dd Sat, 30 Oct 2021 10:41:48 GMT 今日は夜のベランダBookCafeです。 10/29公開の映画「そして、バトンは渡された」の原作本を紹介しています。 #ベランダBookCafe #本の紹介 #そしてバトンは渡された #家族のかたち no 00:06:40 #21 ベランダBookCafe〜瀬尾まいこ著「そして、バトンは渡された」 https://stand.fm/episodes/617bf0472e239c0007f57152 https://stand.fm/episodes/617bf0472e239c0007f57152 Fri, 29 Oct 2021 13:01:53 GMT no 00:33:22 #20 金曜日は家呑みLIVE https://stand.fm/episodes/617a4a037e5c390007fee214 https://stand.fm/episodes/617a4a037e5c390007fee214 Thu, 28 Oct 2021 06:58:24 GMT ポスティング挑戦のひとり反省会ラジオ。 学園の森公園でコーヒーとガトーショコラをお供に、ひと息つく大切さを味わいながら収録しました。 #ひとり反省会 #野遊びカフェ #お金の話 #エゴと向き合う no 00:04:34 #19 久々に野遊びカフェ https://stand.fm/episodes/617947e326ae8c0006b56dc9 https://stand.fm/episodes/617947e326ae8c0006b56dc9 Wed, 27 Oct 2021 12:36:59 GMT ポスティング2日目の感想と学びの報告です。 #報告 #初心者 no 00:04:19 #18 撃沈しました https://stand.fm/episodes/6177e9700052ab0007776017 https://stand.fm/episodes/6177e9700052ab0007776017 Tue, 26 Oct 2021 11:43:42 GMT 記念すべき初めてのレターをいただいた報告と、ポスティング初挑戦の報告です。 何でもやってみると何か見えてくるものですね😸 #初心者　 #行動 #報告 no 00:04:53 #17 初めて尽くしの1日 https://stand.fm/episodes/617682fa0052ab000777484e https://stand.fm/episodes/617682fa0052ab000777484e Mon, 25 Oct 2021 10:12:20 GMT 今週から、ちょっとした新しいことを始める報告です。 配信時間がバラバラになるかも知れませんが、なるべく毎日配信でいきたいと思っていますので、よろしくお願いします😸 #新しいこと #報告 #電気圧力鍋 #無水カレー no 00:03:56 #16 小さくても新しいことをやってみよう https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb https://stand.fm/episodes/6174b8f326ae8c0006b521eb Sun, 24 Oct 2021 01:51:12 GMT 日曜日の朝は自作小説朗読コーナー。 「五番目の猫」第2回。先週日曜日放送分の続きです。 慈（ちか）ちゃんが独りでにゃんずと暮らすようになった経緯に入ってゆきます。 ↓先週日曜日放送分はこちら↓ https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb Kindle「五番目の猫／#公園猫」好評発売中😸 https://amzn.to/2Z1qREu 収益は全て地域猫の駐車場にゃんずと我が家の5にゃんずのご飯代などに感謝して充当させていただいてます✨ #朗読 #自作小説 #Kindle出版 #ベランダBookCafe #おうちカフェ no 00:09:21 #15 ベランダBookCafe〜自作小説朗読「五番目の猫」② https://stand.fm/episodes/617353df0052ab0007771564 https://stand.fm/episodes/617353df0052ab0007771564 Sat, 23 Oct 2021 00:14:49 GMT 令和のオイルショック再放送コントや、小麦粉買えないコントを懐かしく思い出した小話の後、村上春樹さんの「一人称単数」から「石のまくらに」の印象に残ったフレーズを朗読。 #おうちカフェ #ベランダBookCafe #村上春樹 #一人称単数　#朗読　#読書ラジオ no 00:11:51 #14 ベランダBookCafe〜村上春樹「一人称単数」〜 https://stand.fm/episodes/6172aa450052ab0007770c31 https://stand.fm/episodes/6172aa450052ab0007770c31 Fri, 22 Oct 2021 12:11:00 GMT 金曜日の家呑みLIVE2回目です。 再生数100回到達のお知らせが来ました！ 皆さま聴いてくださって本当にありがとうございます♡ これからもどうぞよろしくお願いします😸 #家呑み　#半額惣菜祭　#発酵レモンサワー no 00:17:07 #13 家呑みLIVE〜再生数100回到達記念的な〜 https://stand.fm/episodes/61715d980052ab000776f72f https://stand.fm/episodes/61715d980052ab000776f72f Thu, 21 Oct 2021 12:31:31 GMT ギリギリでいつも生きていたい訳でもないけど、なんかなしギリギリでいつも生きてますという報告でした笑 #習慣化 #お金の話 no 00:06:46 #12 REAL FACEな日常 https://stand.fm/episodes/616fff7ae702920006307e82 https://stand.fm/episodes/616fff7ae702920006307e82 Wed, 20 Oct 2021 11:37:47 GMT TVerで「町中華で飲ろうぜ」を観る前に短くLIVEしました。私も早く呑み歩き復活したい！！ #家呑み #中華料理 #おもしろきこともなき世をおもしろく no 00:07:30 #11 家中華で飲ろうぜ〜中打ちLIVE〜 https://stand.fm/episodes/616e88f80052ab000776c6f2 https://stand.fm/episodes/616e88f80052ab000776c6f2 Tue, 19 Oct 2021 12:23:24 GMT 昨日の「どうする？冬のガス代対策」から続く話です。 仕事帰りに思い立って、シャワー室完備のスポーツジムに見学に行ってきました。 #節約術 #ガス代 #お風呂 #スポーツジム no 00:05:35 #10 お風呂のためにスポーツジム見学 https://stand.fm/episodes/616d711831002e00061912f6 https://stand.fm/episodes/616d711831002e00061912f6 Mon, 18 Oct 2021 13:05:45 GMT #節約術 #ガス代高い #プロパンガス #お風呂 no 00:07:45 #9 どうする？冬場のガス代対策 https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb https://stand.fm/episodes/616b703babba8a0007bdc1fb Sun, 17 Oct 2021 03:03:55 GMT 日曜日のベランダBookCafeは、Kindle出版した自作小説の朗読コーナーに決定しました！ 「五番目の猫／#公園猫」から、まずは「五番目の猫」を読み進めていきます。 続きが気になる方は、以下のリンクからポチして読んでいただけると嬉しいです💖 Kindle Unlimited会員の方は読み放題で読めます📖 https://amzn.to/2Z1qREu 「五番目の猫」あらすじ（Kindle作品紹介文より引用） 「五番目の猫」訳あって中学生の時から3匹の猫と一軒家で自活している少女・慈（ちか）。高校卒業後の春休み、ちょっとした「番狂わせ」を求めて出かけた先で見つけた猫とは。 #野遊びラジオ #ベランダBookCafe #朗読 #短編小説 #創作活動 #Kindle出版 #電子書籍 #五番目の猫 no 00:08:00 #8 ベランダBookCafe 自作小説朗読「五番目の猫①」 https://stand.fm/episodes/616a1b31abba8a0007bdadaf https://stand.fm/episodes/616a1b31abba8a0007bdadaf Sat, 16 Oct 2021 02:55:05 GMT 土曜日は「ベランダBook Cafe」と題して、今読んでいる本や、これまでに感銘を受けた本を紹介します。 今回紹介する本は、ブレイディみかこ著「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」 https://amzn.to/3aEFZtI 2019年に出版された本ですが、ちょうど今のタイミングが「多様性」について考えさせられることが多くて、刺さるフレーズがいくつかあったので抜粋して読んでいます。 #読書ラジオ #ベランダBookCafe #野遊びラジオ #ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー no 00:11:29 #7 ベランダBook Cafe「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」 https://stand.fm/episodes/616974deabba8a0007bda435 https://stand.fm/episodes/616974deabba8a0007bda435 Fri, 15 Oct 2021 12:33:11 GMT 気になっていたお酒屋さんでオススメされた「独楽蔵」という日本酒を呑みながらの家キャンプLive🍶 楽しかったんで、これから金曜日は呑みLiveの日にしようかと思ってます😊 #おうち居酒屋 #家呑み #家キャンプ #防災 #アウトドア #酒場放浪記 no 00:24:41 #6 おうち居酒屋LIVE https://stand.fm/episodes/6167ec9131002e000618b8d4 https://stand.fm/episodes/6167ec9131002e000618b8d4 Thu, 14 Oct 2021 08:43:57 GMT どんな感情もそのままに味わえば、人生は豊かになるのかもしれません。水汲み帰りの哲学風雑談をお聴きください。 #野遊びラジオ #筑豊 #八木山 no 00:10:14 #5 人生は風味絶佳 https://stand.fm/episodes/61669657abba8a0007bd723d https://stand.fm/episodes/61669657abba8a0007bd723d Wed, 13 Oct 2021 08:24:11 GMT #三日坊主を振り切る #習慣化 #コーヒー好き #カフェイン #自家焙煎 #ファディ #珈琲豆 #筑豊 #野遊びラジオ no 00:07:41 #4 三日坊主を振り切る https://stand.fm/episodes/6165395cabba8a0007bd5b31 https://stand.fm/episodes/6165395cabba8a0007bd5b31 Tue, 12 Oct 2021 13:13:16 GMT #野遊びラジオ #筑豊 #公園 #野遊びにハードルなし #気軽に始めるアウトドア no 00:12:37 #3 公園から始める野遊び https://stand.fm/episodes/6163ff087c04e00007623df0 https://stand.fm/episodes/6163ff087c04e00007623df0 Mon, 11 Oct 2021 09:08:33 GMT #マインド風呂ネス #銭湯 #瞑想 #マインドフルネス #筑豊 #ラドン温泉 no 00:05:20 #2 マインド風呂ネスのススメ https://stand.fm/episodes/61613d942028fc0006dbff59 https://stand.fm/episodes/61613d942028fc0006dbff59 Sun, 10 Oct 2021 08:15:23 GMT #はじめまして #自己紹介 #スタエフ初心者 #初放送 #川のせせらぎを聴きながら #野遊びラジオ no 00:15:11 #1 自己紹介@千石公園（福岡県宮若市）