https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 stand.fm Thu, 23 Apr 2026 11:36:34 GMT 津森ケイ アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモセラピー、クレイセラピーを使ったセルフケアのお話など 津森ケイ info.pineforest@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69ea00b30cd6138239eef7da https://stand.fm/episodes/69ea00b30cd6138239eef7da Thu, 23 Apr 2026 11:21:34 GMT 今回のテーマは 骨🦴にヒビが入った時のセルフケア 先日、怪我をしてしまいました😣 尾てい骨にヒビが入ったのでした😓 地味に痛いです笑 整形外科で処方された痛み止めや湿布と併用して、夜にクレイシートパックもしてます これがとても良くって、あらためてクレイの魅力を感じてます 傷が癒えるのに、しばしお時間かかりそうなので、他にもセルフケアで使っているアロマ、フラワーエッセンス、ジェモレメディ，のお話もまたしていきたいと思います。 ── このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:05:33 骨にヒビが😓のセルフケア https://stand.fm/episodes/69e093e70f7b51cb835d58d1 https://stand.fm/episodes/69e093e70f7b51cb835d58d1 Thu, 16 Apr 2026 07:46:58 GMT 今回のお話は、 スクールの庭のローズとセルフケア についてお話ししてます ローズは見ても楽しめますが、使う楽しみもあるんですよ。 ローズティンクチャー ローズオイル ローズウォーター(芳香蒸留水) ドライローズ などにして，手作りコスメ、手作りのお香、キフィなどにも使えます アロマレッスンではローズの成分や使い方はなどもお伝えしています。 最近のインスタで、スクールの庭のローズの写真レポートをアップしているので，よかったらみてくださいね^ ^ ──。 このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:06:15 スクールの庭のローズとセルフケア https://stand.fm/episodes/69d753b1621a8773fedc3ece https://stand.fm/episodes/69d753b1621a8773fedc3ece Thu, 09 Apr 2026 11:00:08 GMT 今回のテーマは「孤独感」と寄り添い向き合うアロマやフラワーエッセンスのお話をしています。 自分でも今必要な香りやフラワーエッセンス選べるようになりたいな，という方におすすめの講座があります！ 香りの化学で精油を選べるようになる！ ✴︎ナード・アロマ・アドバイザー講座 https://ameblo.jp/pineforest-km/entry-12954749284.html 心に寄り添うフラワーエッセンスが知りたい方には ✴︎フラワーエッセンス講座 https://pineforest-kei.net/floweressence/ ── このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:07:46 ぼっちや孤独感とセルフケア https://stand.fm/episodes/69d1b66d4983f2d588e767dd https://stand.fm/episodes/69d1b66d4983f2d588e767dd Sun, 05 Apr 2026 01:15:04 GMT 今回は【花冷えとセルフケア】について 先日久しぶりにセルフアロマトリートメントのこと、クレイもセルフケアの選択肢に用意していることなど，日常のセルフケアのことをお話ししています。 約5分間、耳を傾けてくださったら嬉しいです ── このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:05:57 花冷えとセルフケア https://stand.fm/episodes/69c8c3615ee80a4451518122 https://stand.fm/episodes/69c8c3615ee80a4451518122 Tue, 31 Mar 2026 11:00:07 GMT ナチュラルアースセラピー®︎の学校 パインフォレスト　津森ケイです 新年度前の多忙な時期や マルチタスクに限界を感じるとき おすすめの「緩める」おすすめのセルフフルケアのお話をしています ご紹介した全部でなくても、ひとつでも　かなり緩みます^ ^ お試しください ── このチャンネルでは、 アロマテラピー、フラワーエッセンス、ジェモテラピー，クレイテラピーといった自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:09:25 多忙な時期に「緩める」セルフケアフルコース！ https://stand.fm/episodes/69bc0a4cacd1aadf1e7438f1 https://stand.fm/episodes/69bc0a4cacd1aadf1e7438f1 Thu, 19 Mar 2026 14:48:36 GMT 【本物に触れる贅沢。5月の農場研修～お誘い＆魅力お話ししています】 NARD農場研修 2026年5月24日日曜日に行きます。 ご一緒に植物に触れる楽しい時間を過ごしませんか？ 詳しくはアメブロ記事もご覧ください👇 https://ameblo.jp/pineforest-km/entry-12959639396.html .｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜ アロマテラピー　×　フラワーエッセンス　×　ジェモセラピー 　×　クレイセラピー ナチュラルアースセラピー®︎の学校 PineForest（パインフォレスト） 津森　ケイ info.pineforest@gmail.com https://pineforest-kei.net/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:09:59 本物に触れる贅沢。５月の農場研修〜お誘いと魅力，お話しします https://stand.fm/episodes/69aa7bdb29dea3157d917ada https://stand.fm/episodes/69aa7bdb29dea3157d917ada Thu, 12 Mar 2026 11:00:07 GMT 別れの季節〜心の衣替えのアロマ のお話です。 ── このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:06:06 別れの季節〜心の衣替えのアロマ https://stand.fm/episodes/699fb60f6c1b5ab411b2dfba https://stand.fm/episodes/699fb60f6c1b5ab411b2dfba Thu, 26 Feb 2026 02:55:28 GMT このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:05:53 入院中でもできるやさしい香りケア https://stand.fm/episodes/6996b9e363e65eaed0831999 https://stand.fm/episodes/6996b9e363e65eaed0831999 Thu, 19 Feb 2026 07:35:04 GMT 今回もつぼみをテーマにしたお話し 『ジェモセラピー』蕾療法です。 ジェモセラピーってなにか？、 どうやって使うのか、 この時期におすすめ「カシス」のレメディ などについてお話ししました。 このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:07:46 つぼみのお話②ジェモセラピー https://stand.fm/episodes/698d624abc9c0cf348a590b3 https://stand.fm/episodes/698d624abc9c0cf348a590b3 Thu, 12 Feb 2026 05:17:12 GMT 今回のお話でご紹介した書籍 「写真でたどるバッチフラワーエッセンス　内なるエッセンス」　ジュリアン・バーナード　飯島真奈美訳　フレグランスジャーナル社 ─ このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:07:33 つぼみのお話1️⃣ チェスナットバッド https://stand.fm/episodes/6982f8cb57288b6b96736cb3 https://stand.fm/episodes/6982f8cb57288b6b96736cb3 Wed, 04 Feb 2026 07:44:25 GMT 【冬でもレモングラス？！】 レモングラス精油と言ったら、蚊よけや虫よけのイメージがありませんか？ それって夏しか活躍できない？？ いえいえ、そんなことはありません。 冬、冬以外にも１年中、活用できる便利な精油です。 どんな風に使えるのか、お話ししています♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 無理をしない がんばりすぎない それでも、これからを心地よく生きたい ナチュラルアースセラピー®の学校 パインフォレスト　津森ケイです。 このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:05:16 冬でもレモングラス？！ https://stand.fm/episodes/697dad6672e6790865ece0db https://stand.fm/episodes/697dad6672e6790865ece0db Sat, 31 Jan 2026 07:21:24 GMT 無理をしない がんばりすぎない それでも、これからを心地よく生きたい ナチュラルアースセラピー®の学校 パインフォレスト　津森ケイです。 このチャンネルでは、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:06:32 【明日から2月！エンジンをかけ直すための植物療法】 https://stand.fm/episodes/6972d9681850fc95c88c3141 https://stand.fm/episodes/6972d9681850fc95c88c3141 Fri, 23 Jan 2026 02:14:10 GMT 今回は、2026年の開運しちゃう香りをひとつお話ししました。 このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:04:43 2026年の開運の香りをひとつ https://stand.fm/episodes/6969934999a3ba3287ea08a7 https://stand.fm/episodes/6969934999a3ba3287ea08a7 Fri, 16 Jan 2026 01:24:43 GMT この時期の風邪予防として、私が日常でよく使っているラヴィンツァラ精油のお話をしています。 難しい説明はせず、使いやすさや簡単な取り入れ方についてお話ししました。 ── このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:04:42 風邪予防で私がよく使っているラヴィンツァラ精油 https://stand.fm/episodes/695db6f7c92c28e473cb377e https://stand.fm/episodes/695db6f7c92c28e473cb377e Thu, 08 Jan 2026 03:00:10 GMT 今回の配信では、 「ととのえる」という言葉について、 自然療法の視点からお話ししています。 ととのえる、というと 何かを足したり、変えたり、 改善することのように感じるかもしれません。 けれど自然療法では、 ととのえるとは 「本来の状態に戻るための余白をつくること」 だと考えます。 うまくいかないときや、 なんとなく疲れが抜けないとき。 それは悪い状態なのではなく、 整えるタイミングが来ている、というサインかもしれません。 この配信では、 アロマテラピー、クレイテラピー、ジェモテラピー、 フラワーエッセンスなどを通して見えてきた 共通の考え方―― 「治す」よりも「聴く」 「整えようとする」よりも「信頼する」 という在り方について触れています。 何かを頑張らなくても大丈夫。 今日の生活の中で、 ほんの少し立ち止まるきっかけになれば嬉しいです。 このチャンネルでは、 ナチュラルアースセラピーの学校、 パインフォレストとして、 自然療法を統合した考え方や、 自分自身の在り方を大切にしながら、 日常にそっと寄り添えるようなお話をお届けしています。 ・公式サイト 【URL】https://pineforest-kei.net ・Instagram 【URL】https://www.instagram.com/pineforest_kei/ ・ブログ 【URL】https://ameblo.jp/pineforest-km/ ・メルマガ 【URL】https://www.reservestock.jp/subscribe/177701 ・LINE公式 【URL】https://lin.ee/ow3TxYr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:06:09 ととのえる、という選択 https://stand.fm/episodes/6958c6b302a914a0b849b635 https://stand.fm/episodes/6958c6b302a914a0b849b635 Sat, 03 Jan 2026 07:35:35 GMT 新年のご挨拶とセルフケアの考え方について呟いてみました。セルフケアは日常生活にあってこそ。特別に頑張らなくていいことなんです〜笑 #セルフケア＃お正月食べすぎた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:05:33 セルフケアは頑張らなくていい https://stand.fm/episodes/66c980cad4e236c7ae6fc774 https://stand.fm/episodes/66c980cad4e236c7ae6fc774 Sat, 24 Aug 2024 06:42:50 GMT 毎月第4土曜日に配信している『季節のナチュラルアースセラピー』では、季節にありがちな心身のお悩みにナチュラルアースセラピーでのケアで対策するお話をしています。ナチュラルアースセラピー®は、アロマテラピー、フラワーエッセンス、クレイセラピー、ジェモセラピーといった植物療法や自然療法を組み合わせて最適なケアができるセラピーです。お話ししているのは提唱者津森ケイです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:24:37 季節のナチュラルアースセラピー～夏のお疲れケア　（2024年8月配信） https://stand.fm/episodes/6656b0d882521c723bc95b1c https://stand.fm/episodes/6656b0d882521c723bc95b1c Wed, 29 May 2024 04:38:13 GMT 季節のナチュラルアースセラピー　5月のインスタ/Youtubeライブより。農場研修とティンクチャ―についてお話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:18:51 季節のナチュラルアースセラピー～農場研修とティンクチャ― https://stand.fm/episodes/662f4e3a3f09b0aedccb887a https://stand.fm/episodes/662f4e3a3f09b0aedccb887a Mon, 29 Apr 2024 07:38:19 GMT 自然の恵みを活かしたナチュラルアースセラピー（アロマ×クレイセラピー×フラワーエッセンス×ジェモセラピー）でのホームケアなどをお話ししています。 毎月第4土曜日11時～ライブ配信中♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6078a78bbe8d4428b9d4cc89 no 00:28:20 GW前に必見！心と体の疲れを癒すナチュラルアースセラピー