https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded stand.fm Fri, 13 Mar 2026 01:04:57 GMT いわさきまさと 無農薬小麦、天然酵母で焼くオーガニックなパン屋を経営している音声ラジオです☺️ 体にいいこと、心にいいこと、 人生を通してより良く生きるためには？！ パンを焼きながら、ゆっくり考察し、心も熱く焼き上げる！！ 様々なジャンルでお届けしていきます！ いわさきまさと masato3939play@yahoo.co.jp no https://stand.fm/episodes/69b35f27c07cf4bc9367b3dc https://stand.fm/episodes/69b35f27c07cf4bc9367b3dc Fri, 13 Mar 2026 00:49:57 GMT 「やりたいことが見つからない」 そう感じる人はとても多いと思います。 でも実は、最初から明確な答えが 用意されていることはほとんどありません。 今回の配信では、 小さな行動や体験を積み重ねることで、 少しずつ見えてくるという視点をお話ししました。 好奇心を大切にしてまず動いてみること。 そして「楽しい」「もっと知りたい」という 感覚をヒントに進んでいくこと。 やりたいことを見つけるための 具体的な考え方をシェアしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:17 やりたいことの見つけ方 https://stand.fm/episodes/69b21d69e9aabf2d7203cbb9 https://stand.fm/episodes/69b21d69e9aabf2d7203cbb9 Thu, 12 Mar 2026 01:57:10 GMT 最近、目に見えない世界や意識の話に興味が出てきたけれど、 周りの人に話すと変に思われそうで怖い… そんなリスナーさんからのお便りにお答えしました。 興味や価値観が変わると、 人との距離感に迷うことがありますよね。 今回は、無理に理解してもらおうとしなくてもいい理由や、 自分の関心を大切にしながら周りと自然に付き合っていくコツについてお話ししています。 興味を持ったときこそ、 自分の世界を広げるチャンスです。✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:18 友人との付き合い方について https://stand.fm/episodes/6975c48a34dad27ed06f6b93 https://stand.fm/episodes/6975c48a34dad27ed06f6b93 Sun, 25 Jan 2026 07:22:03 GMT 今回の放送では、気分が上がらない日でも人生を前に進める考え方についてお話しします。 やる気が出てから動くのではなく、先に動くことで気分が変わっていくという実感の話。完璧を目指さず、小さくても一歩進むことの大切さ、わくわくは行動のあとに生まれるという視点をお伝えします。 今、少し立ち止まっている人、何か変えたい人に、そっと背中を押す時間になれば嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:40 気分が上がらなくても進むこと https://stand.fm/episodes/693293ff518b0fc305704f66 https://stand.fm/episodes/693293ff518b0fc305704f66 Fri, 05 Dec 2025 08:13:19 GMT こんにちは。ハムンダー・ベーカリーのまさとです。 今回は、チャネリング存在TRebが語る「第五密度」と「アセンション」を、 パン職人の視点から“誰でもわかる言葉”で解説します。 ・密度とは何か？ ・第五密度とはどんな意識状態？ ・なぜ恐れがなくなるのか？ ・アセンションは何が起こるのか？ ・パン作りと意識の進化の共通点 これらを、パンの発酵や焼成を例にしながら、 日常に落とし込んでお話しています。 スピリチュアルが好きな方 TRebやAridifに興味がある方 アセンションをわかりやすく知りたい方 パンが好きな方 そんなあなたに届けば嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:54 パン職人が語る“第五密度”｜TRebが伝えるアセンションの本質がわかる話 https://stand.fm/episodes/6930f239266f9b1dbb2917e7 https://stand.fm/episodes/6930f239266f9b1dbb2917e7 Thu, 04 Dec 2025 02:30:31 GMT パン屋として生地と向き合う中で、 「パン作りの現象そのものが“波動の法則”になっている」 という気づきがありました。 本動画では、 パン屋／スピリチュアル／波動調整／生き方 という4つのテーマを軸に、パン作りが教えてくれる人生の本質を解説します。 ✔ 生地が心の状態を映す理由 ✔ 発酵がそのまま“波動調整のプロセス”であること ✔ 焼き上がりに現れる人生の姿 ✔ パン作りと生き方の共通点 パン作りの中に隠れたスピリチュアルの法則は、 毎日を丁寧に生きたい人、波動を整えたい人にとって大きなヒントになります。 ▼このチャンネルでは ・パン屋の視点からわかる気づき ・スピリチュアルな生き方のヒント ・波動調整の考え方 を発信しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:46 パン屋が気づいた“生き方の真理”｜パン作りで分かったスピリチュアル波動調整の秘密 https://stand.fm/episodes/692fa39788d3cd16576b1979 https://stand.fm/episodes/692fa39788d3cd16576b1979 Wed, 03 Dec 2025 02:43:04 GMT パン屋として毎日パンを焼く中で気づいた、 “エネルギーの使い方”と“手放しのスピリチュアル”についてお話ししています。 今回のテーマは、焼き上がったパンから聞こえてくる 「パチ…パチ…」という音。 パンの音は、実は“エネルギーを外へ解放するサイン”なんです。 パンが自然に熱を抜き、不要なものを手放していくように、 人の心も、頑張った後には“解放の時間”が必要。 ● エネルギーを整える方法 ● 心がパンパンなときの対処法 ● 焦りを手放すスピリチュアルな習慣 ● パン屋ならではの気づき ● 心の浄化・手放しのコツ などに興味がある方におすすめの内容です。 日常の中でエネルギーが重くなってきたら、 パンのように“少し熱を抜く”ことを思い出してみてください。 チャンネル登録で、スピリチュアルと日常がふっと軽くなる 新しい動画を受け取れます。 あなたの心がやわらかく戻っていくきっかけになりますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:57 【心の浄化】パンの“パチパチ音”が教えてくれたエネルギーの手放し方｜パン屋店長の https://stand.fm/episodes/692e3f6f609d45464ed79232 https://stand.fm/episodes/692e3f6f609d45464ed79232 Tue, 02 Dec 2025 01:23:08 GMT パンを焼いていると、同じレシピなのに うまくいく日と、なぜか膨らまない日があります。 その理由に気づいた時、 「心の状態って、こんなに現実に影響するんだ」 と深く感じました。 パン作りは、力でどうにかしようとすると固くなり、 ゆるんだ心で向き合うと自然に形が整っていきます。 これは、僕たちの人生とまったく同じです。 焦りが強い日は流れが止まり、 心が落ち着いている日は物事が自然に動き出す。 今日の動画では、 パン屋としてのリアルな体験を通して、 “心の温度を整えること” の大切さをお話ししています。 ・最近うまくいかない ・焦りや不安が強い ・心が固くなっている気がする そんな方に届いたら嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:23 パン屋店長が気づいた“心の温度”の話。生地はすべてを知っている https://stand.fm/episodes/692d85807e1d1158661ecad0 https://stand.fm/episodes/692d85807e1d1158661ecad0 Mon, 01 Dec 2025 12:09:58 GMT パンづくりの工程には、心や人生に通じる“スピリチュアルな気づき”がたくさんあります。 今回は、パン屋店長のまさとが、 「生地＝心」「発酵＝タイミング」「焼成＝覚悟」 という3つのテーマから、毎日を軽やかに整えるヒントをお話しします。 がんばりすぎてしまう人、タイミングに迷う人、 一歩踏み出したいけど勇気が出ない人へ。 日常の中にある小さなサインに気づき、 心がふわっと軽くなる時間になれば嬉しいです。 🔸 心が固くなっていないか 🔸 自分の発酵リズムに合っているか 🔸 勇気を出す瞬間を見逃していないか この3つが今日のポイントです。 パン屋ならではの視点で、 あなたの毎日がほんの少しあたたかくなるメッセージをお届けします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:42 「パンが教えてくれた心の整え方｜パン屋店長が語る3分スピリチュアル」 https://stand.fm/episodes/692adf0338ac71166fcb52d8 https://stand.fm/episodes/692adf0338ac71166fcb52d8 Sat, 29 Nov 2025 11:54:54 GMT 嫉妬や劣等感って、 できれば感じたくないし、できれば“なかったこと”にしたい感情ですよね。 でも実は、 それらはあなたを苦しめるための感情ではなく 本当の望みを教えてくれるサイン”**なんです。 パン職人として毎日生地と向き合っている中で、 僕はいつも思います。 パンが焦げるのは、火が強すぎるからじゃない。 熱の当たり方が偏っているから。 人の感情もまったく同じで、 嫉妬や劣等感がつらいのは、 「あなたの情熱が一方向に偏ってしまっている」だけなんです。 誰かに嫉妬した時、 それは「自分もそうなりたい」という魂のメッセージ。 劣等感を感じた時、 それは「ここに伸びしろがあるよ」という宇宙からのサイン。 熱の方向を少し変えるだけで、 パンが均等に焼きあがるように、 心もふわっと軽くなります。 今日はそんな“感情の焦げつき”をやさしくほどくお話をしています。 あなたの心に、ほんの少しの余白が生まれますように。 🍞まさと（ハムンダーベーカリー） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:03:45 劣等感や嫉妬は悪者じゃない https://stand.fm/episodes/691fbc296f36349e6ce949b7 https://stand.fm/episodes/691fbc296f36349e6ce949b7 Fri, 21 Nov 2025 01:11:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:28 パン屋の店長が語るラジオ ライブ https://stand.fm/episodes/690711da1c509f47e488a4ca https://stand.fm/episodes/690711da1c509f47e488a4ca Sun, 02 Nov 2025 08:10:38 GMT 趣味を持ちたいと言う話について少しだけお話ししました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:12 趣味を持ちたいという、話し https://stand.fm/episodes/69055f834016245a792a2787 https://stand.fm/episodes/69055f834016245a792a2787 Sat, 01 Nov 2025 01:17:12 GMT わかります、その気持ち。 年の終わりが近づくと、「あれもやりたかった」「もっとできたかも」って、つい焦りますよね。 でもね、“終わり”って本当は「静かな整理の時間」なんです。 木々が葉を落とすように、私たちも一度立ち止まって、 今年の出来事をそっと振り返る。 できなかったことも、頑張ったことも、ぜんぶ“今の自分をつくる大事な材料”なんです🍞 パン作りも同じで、発酵の“待つ時間”があるから、ふっくらと美味しく焼き上がる。 人生もきっと、そんな“静けさの季節”を経て次の香りを放つんだと思います✨ だから焦らず、「次の自分が芽を出す準備をしている時間」だと思って、 安心して今を味わっていきましょう🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:40 終わりの季節”を、まさとさんはどう受け止めていますか？ https://stand.fm/episodes/6900202a6691446eb3ef4b4f https://stand.fm/episodes/6900202a6691446eb3ef4b4f Tue, 28 Oct 2025 01:45:34 GMT 💬「夜の台所でため息をつく父」さんのお便り。 家族のために頑張っているのに、自分の時間がなくなっていく——その気持ち、すごくわかります。 家族を大切に思うほど、「自分のことを後回しにしてしまう」んですよね。でも実は、“自分の時間”を持つことも家族への思いやりなんです。心が満たされている人の優しさは、ちゃんと伝わりますから。 まずは短い時間でも、自分がホッとできる瞬間を意識的につくってみてください。コーヒーをゆっくり飲む、夜空を眺める、そんな小さな時間でOKです。 自分を大切にすることが、結果的に家族を大切にすることにつながっていくと思います☕✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:13 夜の台所でため息をつく父さんより https://stand.fm/episodes/68fed830f6b81ac4af95c741 https://stand.fm/episodes/68fed830f6b81ac4af95c741 Mon, 27 Oct 2025 02:26:08 GMT リスナーさんから「仕事で、これ意味あるのかな？と思いながら続けていることはありますか？」という質問をいただきました💬 正直、誰しもそんな瞬間ありますよね。でも実は、その“意味が見えない時間”こそが、後で大きなつながりを生むこともあります🌱✨ 一見ムダに思える経験も、視点を変えれば自分を育てる“肥やし”になっているのかもしれません。 大事なのは、意味を探すより“今この瞬間をどう生きるか”🕊️ 小さな積み重ねの中に、きっと未来へのヒントが隠れています🔑💫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:14 仕事でこれは意味あるのかな？って思った時に https://stand.fm/episodes/68f597ed90c58f8442687467 https://stand.fm/episodes/68f597ed90c58f8442687467 Mon, 20 Oct 2025 02:01:37 GMT 🎙️今日のテーマは「仕事は魂の成長と関係があるのか？」について🌱 結論から言うと、あります。仕事は単なる“お金を稼ぐ手段”ではなく、自分の魂を磨くための舞台なんだと思います✨。結果よりも大切なのは、そのプロセス。うまくいかない時、思い通りにならない時こそ、魂が成長するチャンスなんですよね。 🌈仕事の中で誰かに感謝されたり、逆に誤解されたり、プレッシャーを感じたり――そうした一つひとつの出来事が、自分の心を映し出してくれます。どう受け止めるか、どう行動するか。その積み重ねが“魂の経験値”になります。 そしてもう一つ大事なのは、「自分で選択すること」💡。人に決められた道ではなく、自分の意志で進むことが、自由であるということ。どんな選択にも意味があり、その選択を通して自分を知っていくんです。 🌟だからこそ、焦らず、比べず、今というプロセスを味わうこと。 それが、仕事を通して魂を育てるということなんだと思います😊。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:23 仕事は魂の成長と関係があるのか？ https://stand.fm/episodes/68f18b18421280e639a0c1a9 https://stand.fm/episodes/68f18b18421280e639a0c1a9 Fri, 17 Oct 2025 00:17:47 GMT 🎙️今日のテーマ：「10年前の自分に仕事のアドバイスをするなら」 ――――――――――――――――― もし10年前の自分に声をかけられるとしたら、こう言います。 「今のままで大丈夫。そのままがんばりなさい✨」 遠回りに見えることも、失敗だと思った出来事も、あとで必ず意味を持つ瞬間が来ます。💫 あの時の苦労も、悩みも、出会いも、全部が今の自分を作ってくれた。だから、何ひとつ無駄なことなんてないんです。 つい「これでいいのかな？」と不安になることもありますが、真剣に向き合ってきた時間は必ず力になります。焦らず、自分のペースで前へ進めばいい。🌱 人生は、線ではなく点の連続。今はまだ見えない点も、振り返ればしっかりつながっています。だから安心して、目の前のことに心を込めていきましょう。 10年前の自分へ―― 「そのままやり続けなさい。 無駄なことなんて何もないよ🌈」 #10年前の自分へ #仕事の気づき #今を生きる #無駄はない #成長の軌跡 #ポジティブに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:21 🎙️今日のテーマ：「10年前の自分に仕事のアドバイスをするなら」 https://stand.fm/episodes/6889669004c44f55a66185fb https://stand.fm/episodes/6889669004c44f55a66185fb Wed, 30 Jul 2025 00:26:08 GMT 楽しく働き続けるために、いま大切にしている3つのこと こんにちは、ハムンダー・ベーカリーの岩崎です。 少し間が空いてしまいましたが、久しぶりのブログ更新です。いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます。 実は最近、ちょっとだけ新しいチャレンジを始めました。 ……それは「英語の勉強」なんです。 大学以来、久しぶりに英語に触れてみたんですが、いやぁ…想像以上にしゃべれなくなっていてびっくりしました（笑）。でも、1日15分だけでもコツコツ続けてみると、少しずつ耳も口も慣れてきた気がします。 やっぱり、どんなことでも「継続」って大事なんだなあと実感しています。 仕事を「楽しく」続けるにはどうすればいい？ さて今日は、「楽しく仕事を続けていくために大切なこと」をテーマに、最近改めて感じていることを3つに分けてお話ししたいと思います。 パン屋という仕事に限らず、どんな仕事にも通じることだと思うので、読んでくださっているあなた自身の仕事にも、ぜひ置き換えて考えてみてくださいね。 1. 自分で決められる範囲があること まず1つ目は、「ある程度、自分で決定できること」。 やらされているだけの仕事って、なかなかモチベーションが続きませんよね。逆に、「この部分だけは自分の判断でやっていいよ」と任されているだけで、不思議とやる気が湧いてくるものです。 ハムンダー・ベーカリーでも、パンの試作や販売戦略、Instagramの投稿など、全部自分で考えて動いています。もちろん大変なこともありますが、「自分の裁量で動ける」というのは、仕事の楽しさにつながっていると感じます。 2. お客さんの顔が見えること 2つ目は、「お客様の顔が見えること」。 うちのベーカリーでは、今は店舗を持たずオンライン販売のみを行っていますが、それでもお電話やメッセージを通じて、お客様の声が直接届くんです。 特に「一升パン」や「お祝いパン」など、人生の節目に使っていただく商品が多いので、「すごく喜ばれました！」「家族みんなで写真を撮りました！」という声を聞くと、こちらまで幸せな気持ちになります。 自分の仕事が、誰のもとに、どんなふうに届いているのかが見えるというのは、大きなやりがいですね。 3. ちゃんと休めること そして3つ目は、「ちゃんと休めること」。 これは意外と忘れがちなんですが、ものすごく大切です。 たくさん働けばいいという時代ではなくて、「どれだけパフォーマンスを高く保ちながら働けるか」が大事な時代だと思っています。最近読んだ『ドイツ人の働き方』という本でも、しっかり休んで、集中する時だけ働く、というスタイルが紹介されていました。 私たち日本人はつい「頑張る」方向にいきがちですが、体も心も休めてこそ、また良いものが生み出せると思うんです。パン作りも同じで、発酵にも休息が必要ですからね。 おまけ：2019年から続けてきたブログを閉じることにしました 最後に、少しだけ個人的なご報告を。 実はこのたび、2019年から続けてきた古いブログを閉じることにしました。ずっと大切に書いてきたので、正直、少し寂しさもあります。でも、最近読み返してみて、「今の自分とは少しズレているかも」と感じたんです。 時代の流れや、自分自身のエネルギーが変わってきたのかもしれません。だったら、いったんリセットして、今の自分の視点から、また新しく発信していこう。そう思えたのです。 もし、あなたの中にも「これ、続けるべきかな？」と迷っていることがあるなら、一度ハートに聞いてみてください。直感で「もうやめてもいいかも」と思ったら、思い切って手放してみるのも一つの選択です。 ということで、今日はこのへんで。 これからも、ハムンダー・ベーカリーとしての歩みや、日々の気づき、パン作りのことなど、ブログやラジオで発信していきたいと思っています。どうぞ、引き続きよろしくお願いいたします。 また次回の更新でお会いしましょう！ それでは、今日も良い一日を。 ハムンダー・ベーカリー 岩崎より --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:09 楽しく働く3つのポイント https://stand.fm/episodes/68719cc89422432fbd925357 https://stand.fm/episodes/68719cc89422432fbd925357 Fri, 11 Jul 2025 23:23:09 GMT こんにちは。アムダベーカリー店長の岩崎です。 今日はリスナーの「眠りと私」さん（20代大学院生）からいただいた質問にお答えする形で、日々の生活の中で僕が意識している健康習慣についてお話ししたいと思います。 忙しいときほど健康は後回しにしがち 「忙しい時こそ、食事や睡眠、運動などが後回しになってしまいます。でも、長く走り続けるには健康との向き合い方が大事だと思います。矢崎さんが大切にしている日々の小さな生活習慣があれば教えてください。」 という、すごく本質的なご質問をいただきました。 たしかに、仕事や学業、家庭のことなど、目の前のタスクに追われていると、どうしても自分の身体のことは後回しにしてしまいがちですよね。でも、長期的に見たときに、自分自身のパフォーマンスを保つためにも、健康をどう維持するかは本当に大切だと僕も実感しています。 僕が大事にしている３つの習慣 では、僕が日々の中で大切にしている習慣についてご紹介していきます。 1. 運動：ノルウェー式HIITと筋トレ まずひとつ目は「運動」です。 僕は週に3〜4回、比較的激しめの運動をしています。特に取り入れているのが「ノルウェー式HIIT（ヒート）」と呼ばれるトレーニングで、これは4分間バービージャンプを続けるという、かなりキツいやつです（笑）。 筋トレも合わせて行いながら、心肺機能や筋力の維持を図っています。これを習慣にしてから、体力的にも精神的にもブレにくくなったなと感じています。 2. 睡眠：7時間を目安に確保 ふたつ目は「睡眠」です。 僕は毎日7時間は寝るようにしています。どれだけ忙しくても、これは極力守るようにしています。やっぱり睡眠をしっかり取ると、日中の集中力やパフォーマンスが全然違います。 つい夜更かししてしまいがちな日もありますが、翌日にしっかり寝ることでリカバリーしています。短期的な睡眠不足はどうにかなるかもしれませんが、長期的には必ずツケが回ってくるものだと思っています。 3. 食事：朝食はあえて取らない 三つ目は「食事のリズム」です。 僕は大学生の頃から朝食を食べないスタイルを続けています。もちろん、人によって体質や生活スタイルが違うので一概には言えませんが、僕の場合は朝食を取ると逆に昼前に眠たくなることが多かったんですね。 いろいろ調べてみると、朝食で血糖値が急激に上がる→その後急降下する→そのときに眠気が来る、という流れがあるそうで、それなら朝を抜いてもいいんじゃないか？と試してみたら調子が良くなったんです。 そこから今に至るまで、朝は基本的に食べず、水分だけでスタートするという生活を続けています。 続けられることが一番大事 ここまでいろいろ書いてきましたが、健康習慣って「これが正解」というのは人それぞれ違うと思っています。 大事なのは「自分に合っていて、かつ続けられること」。 無理に完璧を目指す必要はなくて、たとえば週1回の軽い運動でも、自分にとって気持ちのいいペースで続けられるなら、それが最適だと思います。長期的な視点で見て、自分がどんなコンディションを保ちたいのかを考えながら、小さな習慣を積み重ねていく。それが結果的に健康につながっていくんじゃないでしょうか。 おまけ：仲間と共に挑戦するということ 最後に少しだけ「おまけの話」を。 僕は毎週金曜日の夜、あるプロジェクトに取り組む仲間たちとZoomで集まって、進捗をシェアしたり、お互いの失敗談・成功談を話し合ったりしています。 これがとても面白くて、そして大切な時間なんです。 大人になると、なかなか新しい友人ってできにくい。でも、共通の目標や志を持つ仲間と出会って、一緒に学び合いながら前に進んでいくというのは、人生の密度を濃くしてくれるなと感じています。 仲間の存在は、時に支えにもなり、刺激にもなります。これもまた、心の健康を保つために欠かせない「習慣」のひとつかもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:57 忙しい日々でも健康を大切にするために──僕が実践している小さな習慣たち https://stand.fm/episodes/6870594ca6a3cbc8bf4682f1 https://stand.fm/episodes/6870594ca6a3cbc8bf4682f1 Fri, 11 Jul 2025 00:22:53 GMT 【自転車の法則】娘の練習から学んだ“はじめの一歩”の大切さ こんにちは、神田べ会 店長の岩崎です。 今日は少しプライベートなお話から、日々の学びをシェアさせていただきます。 自転車の練習に付き合って気づいたこと 最近、小学1年生の娘が自転車の練習を始めました。仕事が終わった夕方、毎日暑い中で練習に付き合っているんですが、ただの親子の時間以上に、僕にとっても大きな気づきがあったんです。 それは、「自分で決めたことを毎日続ける強さ」。 娘は、誰に言われたわけでもなく「毎日少しずつ練習する」と自分で決めて、それを淡々と続けています。親としては「今日は暑いし、やめておこうか？」と言ってしまいたくなる日もあるのですが、そんな時でも娘は「一人で行く！」と真剣な眼差しで言うんです（もちろん危ないので結局僕も付き合うことになるんですが…笑）。 人に言われてやるのか、自分で決めてやるのか この姿勢を見ていて、改めて感じたのは「主体性の力」。 やっぱり、何事も「自分で決めて始める」ことが、継続するうえで一番の原動力になるんだなと。例えば子どもの宿題もそう。本人がやろうと思っていたのに、「宿題やりなさい」と言われた瞬間にやる気がなくなる、なんて経験ありますよね？（僕もありました…） 自分で決めたことには、ちゃんと自分のエネルギーが宿ってるんです。 一番大変なのは「最初の一漕ぎ」 そして、もうひとつ大きな気づきがありました。 それは、自転車の練習で「乗り始める一瞬」が一番難しいということ。バランスを取って、力を込めて、最初の一漕ぎをするまでがとにかく大変。でもそこを越えたら、あとはスイスイ進めるようになるんです。 これって、まさに人生にも通じると思いませんか？ 「最初の一歩」はすべてに共通する トレーニングも、勉強も、仕事も、何でも「始めるとき」が一番しんどい。 やると決めたら動けるけど、「よし、やるぞ！」と踏み出す初動が重たい。動き出してしまえば、慣性で続いていくんですけどね。まさに“自転車の法則”。 つまり、「最初の一歩をどう乗り越えるか」が、すべての挑戦や成長において重要なカギだと感じました。 朝の時間がその一日を決める この「最初の一歩」の考え方は、もっと日常に落とし込むと「朝の時間」にも言えると思います。 一日が始まる朝の時間に、どう気持ちを切り替えて動き出すか。ここを攻略できるかどうかで、その日の充実度が大きく変わってくる。だからこそ、朝こそ一番大切にしたい。 僕はこれを勝手に「自転車の法則」と名付けました（笑）。 7分間読書、始めました ちなみに、最近もうひとつ実践していることがあります。 それは「7分間読書」。 これまでなんとなく本を読んでいたのですが、どうも記憶に残らない。そこで、「7分だけ集中して読む→読み終わったら思い出す」というスタイルに切り替えてみたんです。 これが意外と良くて、集中力も上がるし、内容も定着する。7分というのは短すぎず、長すぎず、ちょうどいいんですよね。 忙しい毎日でも、7分だけなら誰でも時間を取れる。だからこそ、継続しやすくて、少しずつだけど確実に積み重なっていく感じが気に入っています。 おわりに ということで、今回は娘の自転車練習から学んだ「最初の一歩の大切さ」と「7分間読書」のお話でした。 自転車をこぐように、人生も最初の漕ぎ出しがいちばん力が要る。 でもその一歩さえ踏み出せれば、きっとスイスイと前に進める。 あなたにとっての「自転車の法則」は、どんな場面に当てはまりそうですか？ ぜひ、一緒に「最初の一歩」を大切にしていきましょう！ 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:16 子供の自転車練習から学んだこと https://stand.fm/episodes/686729b53f2fc4498be7cf5e https://stand.fm/episodes/686729b53f2fc4498be7cf5e Fri, 04 Jul 2025 01:09:35 GMT リスナーの方から 「年齢を重ねるにつれて、若い頃とは違うと感じることが増えてきました。 店長さんはご自身の体の変化や不安と向き合っていますか？ また、求めることに対して前向きになるためにしていることがあれば教えてください✨」 というご質問をいただきました。 私自身も、年齢とともに体力の低下や疲れやすさなどを感じることがあります💭 でも、そんなときこそ大切にしているのが「成長マインドセット🌱」です。 変化を「衰え」として見るのではなく、 「学び直しのチャンス」や「新しい可能性への扉」として捉えるようにしています🚪✨ 例えば、運動の仕方を工夫したり、食生活を見直したり、 心と体の声に耳を傾けるようになりました💪🍽️ 小さな変化を楽しみながら、自分自身をアップデートする感覚です🔄 年齢に関係なく、 「昨日の自分より一歩前へ👣」という気持ちを持ち続けること。 それが、不安に負けず前向きに生きる力になると感じています🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:28 若い頃とは違うなと感じることがありますが、人生への向き合い方について https://stand.fm/episodes/6865d7ee13ab918815420107 https://stand.fm/episodes/6865d7ee13ab918815420107 Thu, 03 Jul 2025 01:08:14 GMT 心が整う時間のつくり方って、大事だと思うんです 日々忙しく過ごすなかで、「これって自分の人生なんだろうか」と思うことってありますよね。僕の場合、心が整うと感じるのは、本を読むひととき。たった10分でも「好きなことに時間を使えた」と思えると、気持ちが落ち着くんです。 それと、最近は“ぶっ飛んだ発想”も意識しています。オーストラリアにお店を出すとか、延長線上にない選択肢を妄想するのって、けっこう大事で。 さらに、自分と全然違う価値観を持つ人の生き方に触れるのもおすすめです。最近見つけた、船の上でパンを焼いている方の挑戦には感動しました。 日常の中に、ちょっとした「好き」と「刺激」を取り入れていくと、自分の人生を生きている実感が少しずつ戻ってくる気がするんです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:52 “心が整う時間の使い方”ってあるのでしょうか？ https://stand.fm/episodes/68647982e929f66fa250a1f7 https://stand.fm/episodes/68647982e929f66fa250a1f7 Wed, 02 Jul 2025 00:13:17 GMT 🎙️今日は「忙しい」と感じているリスナーの皆さんに向けてお話しました🕰️✨ 忙しさに追われる毎日…でも、ふと立ち止まって深呼吸する時間、取れていますか？🌿 「やることが多い＝価値がある自分」と思いがちですが、本当に大切なのは“心が満たされているか”💓 少しでもいいから、自分のための5分を☕📖 空を見上げたり、好きな音楽を聴いたり、温かいお茶を飲むだけでも心が落ち着きます😊 忙しさの中にも、自分らしさを忘れずに💫 今日もあなたがあなたらしく過ごせますように🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:34 忙しいという言葉を言いますが、本当の忙しさとは？ https://stand.fm/episodes/686323e280132be0f2552b40 https://stand.fm/episodes/686323e280132be0f2552b40 Mon, 30 Jun 2025 23:55:29 GMT 【豊かさとは何か】🌱✨ 豊かさとは、 お金やモノの多さだけではないと思います💰🚫 心が満たされているか、 自分らしく生きているか🌿 人とのつながりを感じられているか🤝 ——そうした“内なる充実”こそが、 本当の豊かさですよね🌈 たとえ物質的に恵まれていても、 孤独で心が乾いていれば、 それは豊かとは言えません😔💭 自然とのふれあい、 好きなことに夢中になれる時間、 感謝できる日常🌸🕊️ そんな“目に見えない価値”の中に、 本当の豊かさは宿っているとおもいます💖 「ないもの」ではなく、 「あるもの」に目を向けてみましょう👀✨ そこから、豊かさの扉が開きます🚪💫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:05 店長にとって豊かさとはなんですか？ https://stand.fm/episodes/6861cf76efc3074e8ae4a502 https://stand.fm/episodes/6861cf76efc3074e8ae4a502 Sun, 29 Jun 2025 23:43:04 GMT 「天気が悪い日に気分がどんよりしませんか？店長さんの気分転換法を教えてください」という質問にお答えしました☁️😌。 ポイントは、自分のマインドを整えること✨ ですが、やはり一番効果的なのは「体を動かすこと」だと思います💪。 散歩やストレッチ、軽い筋トレなど、無理なくできることでOK🙆‍♂️。 体を動かすと自然と心も前向きになりますし、血流が良くなって思考もクリアになります🧠。 天気に左右されず、気分をリセットするコツは“動くこと”🏃‍♀️💨！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:18 天気が悪くても機嫌を良くすることについて https://stand.fm/episodes/685c8b64256d54b662c9660d https://stand.fm/episodes/685c8b64256d54b662c9660d Wed, 25 Jun 2025 23:51:28 GMT 「人生で一番迷った決断は？」という問いに、 正直あまり迷った記憶がありません笑　 というのも、人生とは常に成長していくものであり、 どんな選択も学びと経験につながると信じているからです。 失敗も後悔も、振り返れば大切な糧。 どちらを選んでも、そこから自分なりに意味を見出し、 歩んできた道を正解にしていくことが大切だと思います。 迷うこと自体が悪いわけではなく、 でも「どちらを選んでも成長できる」と思えた瞬間に、 迷いは自然と小さくなるのかもしれませんね。 これからも、失敗を恐れず、 自分らしい道を楽しみながら歩んでいきたいと思っています。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:16 人生で1番迷った決断とは何か？ https://stand.fm/episodes/685ba873d4c62ddc824411c7 https://stand.fm/episodes/685ba873d4c62ddc824411c7 Wed, 25 Jun 2025 07:43:14 GMT 【誰かの役に立ちたいあなたへ】 ラジオネーム「金槌の空想さん」から、「誰かの役に立ちたいけれど、自分には何ができるかわかりません」という相談をいただきました。 まず、その思いを持っていること自体が素晴らしい。多くの人は自分のことで精一杯ですから、「誰かのために」と考えられる時点で、すでに優しさや余裕がある証拠です。 「役に立つ」とは、決して大きなことを成し遂げる必要はありません。自分が楽しんでいることが、結果として誰かを元気づけたり、癒したりすることもたくさんあります。たとえば、美味しい料理を楽しんで作ることが家族の笑顔につながったり、筋トレを楽しんでいる姿が誰かの励みになったり。子どもが描いた絵に癒されるように、無意識のうちに人を幸せにしていることも多いのです。 大事なのは「何ができるか」ではなく、「何が楽しいか」。心が動くこと、感動できることを大切にすることです。自然の美しさに触れたり、美味しいものを味わったり、感性を豊かにしていけば、日常の中でたくさんの喜びや感動に出会えます。 誰かの役に立とうと無理をするのではなく、まずは自分がごきげんに生きること。それが、もっとも自然で尊い「貢献」だと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:15:42 誰かの役に立つ人間になりたいけどどうしたらいいかわかりません https://stand.fm/episodes/685272ba6affc673a4924591 https://stand.fm/episodes/685272ba6affc673a4924591 Wed, 18 Jun 2025 08:03:44 GMT ハムンダー・ベーカリーのおかんが出演しましたー！ 聞いてね^_^ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:15:14 人生に正解ってあるの？ https://stand.fm/episodes/684e6b42c2478794874b5ff4 https://stand.fm/episodes/684e6b42c2478794874b5ff4 Sun, 15 Jun 2025 06:42:24 GMT 転職したい気持ちが強いのに、夢にまで上司が出てきて引き止めてくる――これは心のどこかにまだ迷いや葛藤があるサインかもしれません。でも、それでも「転職したい」と強く感じるなら、そのハートの声に従うべきです。人生は一度きり。心から望む方向へ進むことで、自分自身に正直に、そして後悔のない選択ができます。上司や周囲の声も大切ですが、自分の人生を生きられるのは自分だけ。夢に現れる上司は、あなたの不安を象徴しているだけかもしれません。だからこそ、自分の本音に耳を傾け、勇気を持って一歩を踏み出してみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:18 転職したい気持ちについて https://stand.fm/episodes/684b7a81ca1825592f55eff9 https://stand.fm/episodes/684b7a81ca1825592f55eff9 Fri, 13 Jun 2025 01:10:45 GMT 【20代のうちにやっておくべきお金の使い方💰✈️📚】 ラジオでお話ししました🎙️ 若いうちに「旅行」と「本」にお金を使うことをおすすめします😊 旅行は自分の世界を広げてくれる最高の投資✈️✨ 見たことのない景色や出会いが、自分の価値観を豊かにしてくれます🌍 そして本は、時空を超えて偉人たちの知恵に触れられる最高の自己投資📖🧠 モノより経験にお金を使うことで、30代以降の人生の土台がぐっと厚くなります💪🌱 迷ったら、「心が動く方」へ使いましょう💓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:59 20代にやっておくべきお金の使い方について https://stand.fm/episodes/6848d849bd51c7da33e300dc https://stand.fm/episodes/6848d849bd51c7da33e300dc Wed, 11 Jun 2025 01:14:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:48 ワークライフバランスについて✨ https://stand.fm/episodes/683f98fd87f9d60c7fd2c0e0 https://stand.fm/episodes/683f98fd87f9d60c7fd2c0e0 Wed, 04 Jun 2025 00:53:42 GMT #コラボ収録 📻夫婦ラジオで「未来の子供たちへ」というテーマで語り合いました。話していくうちに、たどり着いたのは「結局は自分たちの心のあり方が大切」ということでした💡✨ 🌱未来をつくるのは、今この瞬間の私たちの心。どんなに立派な言葉を並べても、心が曇っていれば、伝わるものも伝わりません。逆に、愛や優しさ、感謝の気持ちを持っていれば、それは自然と子どもたちにも伝わり、未来への光になります🌈 👨‍👩‍👧‍👦子どもたちは大人の背中を見て育ちます。だからこそ、私たちがどんな心で日々を生きるかが、何よりの“メッセージ”になると感じました📩 未来の子どもたちに、希望を込めて。 まずは私たちが、自分の心と向き合って、日々を丁寧に生きていきたいと思います💖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:14:03 未来の子供達に向けての夫婦ラジオ https://stand.fm/episodes/68312e1b97c011965b3924a4 https://stand.fm/episodes/68312e1b97c011965b3924a4 Sat, 24 May 2025 02:25:50 GMT 何かを達成しようとするとき、実は自分自身の無意識がそれを妨げてしまうことがあります。例えば「失敗したらどうしよう」「変わってしまったら怖い」といった心の奥の不安や思い込みが、行動を止めてしまうのです。だからこそ、まずはその“無意識のブレーキ”に気づくことが大切。自分の内側を観察し、「なぜ足が止まるのか？」を丁寧に見つめると、少しずつ行動の自由度が上がってきます。心の声を聞き、味方につけて進むこと。それが、本当にやりたいことを叶える第一歩です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:59 達成することを妨げてしまう潜在意識とは？！ https://stand.fm/episodes/682fb581949eeb074d20d597 https://stand.fm/episodes/682fb581949eeb074d20d597 Thu, 22 May 2025 23:39:53 GMT 職場のストレス対策についてお話ししました✨ 質問もいただいたので、今回はその内容を中心にお話ししています😊 ストレスは誰にでもあるもの。でも、うまく付き合えば心も体も楽になります☘️ 深呼吸をしたり、こまめに休憩を取ったり、自分の気持ちを言葉にしてみるだけでも違いますよ☺️ ぜひ、自分に合った方法を見つけて、心地よく働ける日々を目指しましょう🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:39 職場のストレス対策とかもろもろについて^_^ https://stand.fm/episodes/6800447f16e437e4517ddbda https://stand.fm/episodes/6800447f16e437e4517ddbda Thu, 17 Apr 2025 00:00:44 GMT 「手に職をつけること」についてご質問をいただき、お答えしました✍️ 始めるタイミングに「早い」「遅い」は関係ありません。 やりたいと思ったその時がベストなタイミングです⏳✨ 最初は小さな一歩からでOK。 完璧を求めず、続けることが大切です👣 そして、私が関わっている“食”の仕事は、 毎日の暮らしや命に直結していて、まさに「人生そのもの」に近いと感じています🍞❤️ 心と身体を育て、人と人をつなぐ。 そんな深い世界だからこそ、手に職をつける喜びも大きいのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:25 手に職をつけることについて☺️ https://stand.fm/episodes/67f32de2b5cc24f4e809e87c https://stand.fm/episodes/67f32de2b5cc24f4e809e87c Mon, 07 Apr 2025 01:44:37 GMT 【30代、仕事のモチベーションに迷うあなたへ】💼🌱 ラジオで「30代に入って仕事のモチベーションに迷っています」という声を取り上げました。 20代のような勢いが落ち着き、責任も増える30代。ふと立ち止まり、「何のために働いているんだろう？」と感じるのは自然なことです。 そんなときこそ、自分の“軸”を見つめ直すチャンス✨誰のために働きたいのか、どんな未来を描きたいのか。 モチベーションは外から与えられるものではなく、自分の内側から湧いてくるもの🔥 立ち止まることは、前に進むための準備期間かもしれません。焦らず、自分の心の声に耳を傾けてみてくださいね。🕊️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:07 30代に入って仕事のやりがいに迷っています。 https://stand.fm/episodes/67ec8e67bbf18fb6c6d25813 https://stand.fm/episodes/67ec8e67bbf18fb6c6d25813 Wed, 02 Apr 2025 01:10:33 GMT 仕事とプライベートのバランスが取れない…そんな悩みを抱える方、多いですよね💭💼🏡 そこで大切なのは、時間ではなく「気持ち」で区切ること✨ 例えば、仕事が終わったら「ここからはオフ！」と意識を切り替えるだけで、気持ちが軽くなります☀️ また、休日には「仕事以外の目標」を作るのもおすすめ🎯 趣味や運動、家族との時間など、充実した過ごし方ができるとリフレッシュにつながります💪💖 そして、あえて「仕事を忘れない時間」を作るのもアリ📝 完全にシャットアウトするのではなく、アイデアをまとめたり好きな仕事に触れる時間を持つことで、ストレスなく向き合えることもあります😊 バランスは「気持ちの切り替え」がカギ🔑 自分に合った方法を見つけて、心地よいワークライフを楽しんでいきましょう🌿✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:46 仕事とプライベートのバランスの取り方について https://stand.fm/episodes/67e6630bb090427cb0a40ad9 https://stand.fm/episodes/67e6630bb090427cb0a40ad9 Fri, 28 Mar 2025 08:52:30 GMT 📻 やりたいことの見つけ方について 🎤 本日の放送では、リスナーさんからの 「やりたいことの見つけ方」についてお話ししました✨ 大切なのは、完璧な答えを求めすぎず、 まずは興味のあることに触れてみること👀 小さな好奇心を大切にし、行動を重ねることで 新しい発見が生まれます🌱 さらに、自分が夢中になれる瞬間や 心が動く出来事を振り返るのもヒントに💡 やりたいことは探すのではなく、 経験の中で育っていくものかもしれません😊 あなたの「楽しい」を大切にしてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:57 質疑応答〜やりたいことの見つけ方について https://stand.fm/episodes/67dcc4cbdd33440731e25040 https://stand.fm/episodes/67dcc4cbdd33440731e25040 Fri, 21 Mar 2025 01:46:06 GMT 習慣化のコツ＆タフティーについて🎙️✨ 今回は「習慣化するためのコツ」についてお話ししました😊 その中でも特に大切なのが、優先順位を上げること💡 何かを続けたいなら、意識的に時間を確保し、日常の中で当たり前にすることがポイントです📅✨ また、タフティーについても触れました📖🌟 これは引き寄せの法則を少し超えた概念で、現実の捉え方や選択の仕方に大きな影響を与えるものです💫✨ ただ願うだけでなく、意識の持ち方次第で人生を変えられるヒントが詰まっています💡 どちらも実践することで、理想の自分に近づけるかもしれません😊🔥 ぜひチェックしてみてください🎧🎶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:39 習慣化のコツ＆タフティーについて🎙️✨ https://stand.fm/episodes/67db57af714a3b670754c79a https://stand.fm/episodes/67db57af714a3b670754c79a Wed, 19 Mar 2025 23:48:14 GMT 今回は「自分の口癖を見直してみる」というテーマでお話ししました🎙️✨ 具体例として「難しい」という言葉を使わない工夫についても考えてみました🧐💡 言葉の選び方ひとつで、気持ちや行動が変わることってありますよね😊 そして、おまけとして娘とのほっこりエピソードもお届けしています👧💕 日常のちょっとした会話から気づくことも多いものです✨ ぜひ、最後まで楽しんで聞いてみてください🎧🎶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:53 「口癖を変えると世界が変わる！？『難しい』を封印してみた話」🎙️✨ https://stand.fm/episodes/67d4d1f5eadcbda58205330c https://stand.fm/episodes/67d4d1f5eadcbda58205330c Sat, 15 Mar 2025 01:04:02 GMT 🎙️今日のラジオでは「引き寄せの法則」と「気分を良くすること」についてお話ししました✨ ポジティブな気分は良い出来事を引き寄せる力があり、日々の小さな選択が未来を変えていきます🌱 例えば、美味しいものを食べる🍽️、好きな音楽を聴く🎶、深呼吸をする🌿 それだけで心が軽くなりますよね😊 気分が良いと視野が広がり、チャンスにも気づきやすくなります🌈 今日から「気分を良くする習慣」、ぜひ意識してみてください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:16 表も裏もない😆 https://stand.fm/episodes/67d22593bff2ff6830bea6d7 https://stand.fm/episodes/67d22593bff2ff6830bea6d7 Thu, 13 Mar 2025 00:24:12 GMT 🎤 今日は「楽しく仕事をする方法」についてお話ししました！💡 仕事を楽しむコツは、①自分の成長を感じること📈 ②小さな成功を積み重ねること🏆 ③仲間とポジティブな関係を築くこと🤝 ④仕事に遊び心を取り入れること🎨 などが大切です✨ また、「やらなきゃ」ではなく「やってみたい！」という気持ちで取り組むと、モチベーションもUP⤴️ ぜひ、自分なりの楽しみ方を見つけてみてくださいね😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:26 楽しく仕事をすることについて https://stand.fm/episodes/67d0cff7d40feefe06dda26b https://stand.fm/episodes/67d0cff7d40feefe06dda26b Wed, 12 Mar 2025 00:06:40 GMT 休日の過ごし方とタルムードについてお話ししました📖✨ 休日はリフレッシュの時間⏳✨ 自然の中で過ごしたり、好きなことに没頭したりするのが理想的ですよね🌿🎶 そんな中で、タルムードの知恵にも触れました。古くから伝わる教えには、人生をより豊かにするヒントがたくさん詰まっています💡✨ 忙しい日々の中でも、大切なことを見つめ直す時間を持ちたいものですね😊☀️ 皆さんの休日の過ごし方も、ぜひ教えてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:36 休日の過ごし方とダルムードについて https://stand.fm/episodes/67c8f89f3e006a527a490e9d https://stand.fm/episodes/67c8f89f3e006a527a490e9d Thu, 06 Mar 2025 01:21:48 GMT 今日は「ワクワクすること」と「浄化すること」の間に時差がない、というテーマでお話ししました🎙️✨ 何かにワクワクする瞬間、それはすでに自分の中でエネルギーが動き出している証拠💡 その時、過去の古い感情や不要な思考が自然と浄化されていきます🌊🔥 逆に、浄化が進むと心が軽くなり、新しいワクワクが生まれる…このサイクルに時差はありません⏳💫 だからこそ、「まずは浄化してから…」とか「ワクワクできる準備が整ってから…」と考えすぎず、今感じるワクワクを大切にすることが大事🎡💖 その瞬間から、すべてはもう動き始めています🚀🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:36 ワクワクと浄化の重要性について https://stand.fm/episodes/67b90ebeb63087e905143c21 https://stand.fm/episodes/67b90ebeb63087e905143c21 Fri, 21 Feb 2025 23:39:57 GMT 人生はトライ＆エラーの連続です。 何かを成し遂げるには、まず行動し、うまくいかなければ改善を繰り返すことが超大切✨ 多くの人は失敗を恐れて最初の一歩を踏み出せませんが、実は失敗こそが次の成功への貴重なデータになります📊 エジソンが「失敗ではなく、うまくいかない方法を発見しただけ」と語ったように、失敗は成功への必要条件です💡 大切なのは、失敗から学び、工夫を重ねながら前に進むこと🚀 トライ＆エラーを繰り返すことで、自分に合った道が見えてきます👣 最初から完璧を求めるのではなく、挑戦し続けることが超大事🔥 そうすることで、より充実した人生を築くことができます🌈✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:44 人生はトライ&エラー^_^ https://stand.fm/episodes/67b7c8e4900de6e96474437d https://stand.fm/episodes/67b7c8e4900de6e96474437d Fri, 21 Feb 2025 00:29:50 GMT ⏳1月・2月・3月は時間が一瞬で過ぎる！だからこそ“ブースト期間”が大事✨ 年が明けたと思ったら、あっという間に3月…📆この3ヶ月は特に時間が過ぎるのが早く感じます。でも、だからこそ**「この期間を利用して習慣を作る」**のが超おすすめ！🚀 習慣は最初が肝心💡最初の3ヶ月でしっかり形にできれば、その後も自然と続けられます。例えば、筋トレ💪、読書📖、早起き🌅、食生活改善🥗など、挑戦したいことがあるなら、この“加速期間”を活かして一気に定着させましょう！ 時間は待ってくれません⏳でも、今始めれば、3ヶ月後には「続けられた自分」に出会えます💪🔥まずは、小さな一歩から！今日から一緒に始めましょう💯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:03:48 2月のブースト期間！ https://stand.fm/episodes/67a406f779ac8a28f57a56ad https://stand.fm/episodes/67a406f779ac8a28f57a56ad Thu, 06 Feb 2025 00:49:16 GMT 📚 おすすめの勉強法について 勉強の効果を高めるには、**「人に教えるつもりで読む」**ことが大切です💡。誰かに説明しようとすると、自然と理解が深まり、要点を整理する力も身につきます。 また、本を読むときは 「自分事として読む」 ことがポイント📖。ただ知識を得るだけでなく、「これをどう活かせるか？」と考えながら読むことで、実生活に結びつきやすくなります✨。 さらに、「人の話を聞く力」 も重要👂。学びは本だけでなく、他人の経験や考え方からも得られます。「この人は何を伝えたいのか？」と意識すると、新たな発見が増えるはずです👍。 学び方を工夫して、楽しく成長していきましょう！🚀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:55 おすすめ勉強法^_^ https://stand.fm/episodes/67a2a223443d8de599736ee1 https://stand.fm/episodes/67a2a223443d8de599736ee1 Tue, 04 Feb 2025 23:27:28 GMT 🌲 森の奥で感じた癒しの時間 🌿 先日、森の奥へ行ってきました。普段の生活とはまったく違う世界に足を踏み入れると、空気が驚くほど澄んでいて、深呼吸するたびに心も体も浄化されるようでした✨ 🌿 自然がもたらすリフレッシュ効果 🌿 都会の喧騒や日々のストレスから離れ、木々のざわめきや鳥のさえずりに耳を傾ける時間は、本当に贅沢なひとときでした。何気ない景色も、じっくり見ると美しく、五感が研ぎ澄まされる感覚に💆‍♂️ 🌲 自然の中で感じる幸福感 🌲 歩きながら、風の心地よさや太陽のぬくもりを感じると、シンプルな幸せに気づかされます。自然に触れることは、ストレスを軽減し、心を豊かにする最高の方法かもしれません🌿✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:32 田舎も田舎、森の奥に行ってきました🌳 https://stand.fm/episodes/67a16f5d469a7df3d19871ee https://stand.fm/episodes/67a16f5d469a7df3d19871ee Tue, 04 Feb 2025 01:37:44 GMT 🎙️今日のラジオでは「仕事をする意義」について話しました💡 結論として、仕事は単なる生活のためだけでなく、自分のスキルを高める場でもあるということ✨ 日々の業務を通じて成長し、できることが増えることで、自信や新たなチャンスにもつながります📈 仕事を「やらされるもの」ではなく、「自分を磨くステージ」として捉えることで、もっと楽しく、前向きに取り組めるはず💪🔥 皆さんもぜひ、そんな視点で仕事に向き合ってみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:18 自分磨きとしての仕事とは https://stand.fm/episodes/679c289c1e7512ecf17b52f7 https://stand.fm/episodes/679c289c1e7512ecf17b52f7 Fri, 31 Jan 2025 01:34:39 GMT 📝 記録を取ることの重要性についてお話ししました！📊✨ 何かを続けるためには、自分の成長を可視化することが大切💡💪 トレーニングも仕事も、小さな変化を積み重ねることで大きな成果につながります🔥📈 記録を残すことで、振り返りや改善のヒントも見つかるはず！🔍✨ 継続のモチベーションにもなるので、一緒に習慣化していきましょう💯 #記録の力 #継続は力なり #成長を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:20 記録を取ることの大事さについて https://stand.fm/episodes/679ac5c184bdad01d8bf1b76 https://stand.fm/episodes/679ac5c184bdad01d8bf1b76 Thu, 30 Jan 2025 00:21:08 GMT 小さな成功体験を積み重ねることの大切さ✨ 小さな成功体験を積み重ねることで、自信がつき、前向きな姿勢が生まれます💪 時には思い通りにいかないこともありますが、そこで大切なのが 「開き直る」 こと。逆境はチャンスであり、どんな出来事も捉え方次第で 「ネタ」 に変えることができます🎭 ここで鍵となるのが 遊び心🎮 です。深刻になりすぎず、ゲームのように物事を捉えることで、プレッシャーが和らぎ、創造的な発想が生まれやすくなります✨ さらに、この姿勢を持つことで 夫婦関係💑 にも良い影響を与えることがあります。ポジティブなエネルギーは周囲にも伝わり、パートナーとの会話が弾み、関係がより円滑になるのです💞 日々の中で、小さな成功を楽しみながら積み重ねていきましょう🚀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:58 小さな成功体験を積み重ねる https://stand.fm/episodes/679975974ceff62452d8e21f https://stand.fm/episodes/679975974ceff62452d8e21f Wed, 29 Jan 2025 00:26:20 GMT 人生の目的の見つけ方についてお話ししました✨未来の自分のために、そして誰かのために行動することが、人生をより豊かにする秘訣です🌱人は自分だけのためではなく、誰かを想いながら努力すると、より大きな意味を感じられるものです💖 その中で、適度に負荷をかけることの大切さについても触れました💪挑戦や努力を続けることで、自分自身が成長し、さらに周囲の人々に良い影響を与えることができます🌟負荷は成長のチャンスであり、新しい自分に出会うきっかけです😊 また、少しずつ積み上げていくことの楽しさも忘れないでください❤️毎日の小さな努力が未来の大きな成果に繋がると信じて、一歩ずつ進んでいきましょう🚶‍♂️✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:36 人生の目的の見つけた https://stand.fm/episodes/6798187a7fa06b6bc6d9e90b https://stand.fm/episodes/6798187a7fa06b6bc6d9e90b Mon, 27 Jan 2025 23:36:41 GMT 「バランスをあえて外すことで成長する」というテーマでお話しました。🌱いつものルーティーンから少し離れ、例えば早寝早起きを試してみることで、新たな気づきや変化が生まれることを実感しました。⏰小さな変化でも生活や環境が大きく変わる可能性があります。日常に新しい刺激を取り入れることが、成長への一歩になるのかもしれませんね！✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:27 バランスをあえて外して成長する https://stand.fm/episodes/679751571de2f6ba96a347ec https://stand.fm/episodes/679751571de2f6ba96a347ec Mon, 27 Jan 2025 09:27:15 GMT 独り言には驚くべき効果があります！🗣️✨ 頭の中を整理し、自分の考えや感情を言葉にすることで、気持ちが軽くなり、ストレス解消にもつながります。🧠💡 また、目標を声に出すことで自己暗示になり、やる気や集中力がアップすることも。💪📈 日常の中でぜひ積極的に試してみてください。きっと新たな気づきや自分自身との対話を楽しめますよ！😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:11 ひとりごとの効果 https://stand.fm/episodes/679438c6f94cd9c0862b21ea https://stand.fm/episodes/679438c6f94cd9c0862b21ea Sat, 25 Jan 2025 01:05:32 GMT ラジオで「おばあちゃんから学んだこと」についてお話ししました📻✨ 私のおばあちゃんは戦争を逃れて生き抜いた、強い意志を持つ人でした。96歳までしっかりとした意識を保ち、生きる力を最後まで見せてくれました💪🌸 彼女から学んだのは「気をしっかり持つこと」。どんな状況でも心を強く保つことが、生きる上でどれだけ大切かを教えてくれました。 時代を越えて生き抜いたおばあちゃんの姿は、今の私の支えにもなっています🌟✨ 大変なときこそ心を強く持ち、自分らしく進んでいきたいと思います🍀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:39 おばあちゃんから学んだこと https://stand.fm/episodes/67902c1d70f31d4356bc9fee https://stand.fm/episodes/67902c1d70f31d4356bc9fee Tue, 21 Jan 2025 23:22:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:13 パン屋の店長が語るラジオ ライブ https://stand.fm/episodes/678ee4d40175ce197023261f https://stand.fm/episodes/678ee4d40175ce197023261f Tue, 21 Jan 2025 00:05:57 GMT みなさんこんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長🍞岩崎です。 今日は「メンタルブロックの外し方」について書いていきたいと思います✨ そもそも、メンタルブロックって「これです！」と気が付いている方は少ないと思いますが🤔 何か思い当たるものはありますでしょうか？ 特に大きいのは「お金💰」「健康💪」「人間関係🤝」などで分解すると、あると思います。 いろんなケースがあるので一概には言えませんが、 メンタルブロックを外す一番の方法は、やはり… 🌟「体を鍛える」(笑)🌟 だと思っています。 メンタルだから、メンタルの対処をする、のではなく、 一番見えやすい、目につく、やれば必ず成果が出ること。 それが「体を鍛える」だと思っています。 何もムキムキになるまで、バチバチに鍛えるわけではありません💡 運動習慣から改善していくことで、たくさんの変化があります。 行動してから、考え方が変わる。 行動が変われば、メンタルも変わる。 どちらが先かということでもないのですが、 いろんなメンタルブロックは、とりあえず「運動」で何とかなると思います🏃‍♂️ ネット化が進み、何をするにもスマホ📱で事足りる時代になりました。 どれだけ便利になり、豊かになったとしても… ボタン一つで自分の代わりに運動してくれる時代は、まだ来ていません😂 運動は、自分が物理的に動いて鍛えるしかない。 これは時代がどれだけ進んでも変わらないのではないでしょうか。 ✨メンタルの方向からのアプローチに視点を戻すと… やはり『客観視👀』がまずは重要だと思います。 例えば… 「仕事は8時間、週5でやるべき」だと思っているのは本当か？🤔 「月収は20万から30万が自分の実力だ」と思っているのは本当か？💭 （10倍にするにはどうしたらいい？） 「このプロジェクト、本当に楽しい？」 …など、一度自分を第三者の目から見てアドバイスしてみる方法。 これが『サードパーソンズアイ👁️』という方法で、かなり有効的です！ これがベーカリーで発揮された例も多々あります🍞✨ 例えば、「食パンって本当に必要？」という疑問は目からウロコ👀✨でした。 パン屋さんと言えば、食パンがあって当たり前！ でも、色々あってガラッと変えてみることに。 結果…「食パン、無し！」(笑) とすると、新しい発見がたくさんありました。 恋愛相談💌なども、自分のことじゃなければ言いたい放題言えますよね。 しかも、そのアドバイスが的確だったりします😂 でも、自分がその中心にいると本当に見えなくなります。 それを意図的に、第三者になって考えてみる。 これがメンタルブロックとの正しい向き合い方ではないかと思います✨ メンタルブロックは、自分でも気づいていないことがほとんど。 何か忙しくて自分と向き合えていない気がする方は… ✅ひとまず運動して🏋️‍♀️、 ✅休憩中に「現状をもう一歩変えて先に進むにはどうしたらいいか？」 という切り口から考えてみるのも良いのではないでしょうか？ 本日もお読みいただき、ありがとうございました！😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:00 メンタルブロックを外す鍵〜 https://stand.fm/episodes/678af59d98caf664a1488ee8 https://stand.fm/episodes/678af59d98caf664a1488ee8 Sat, 18 Jan 2025 00:28:27 GMT 暇を活かす空白時間術✨ 1️⃣ スケジュール見直し：重要な仕事に集中！ 2️⃣ 何もしない時間：1日15分から始めよう🧘‍♂️ 3️⃣ イエローリスト作成：後回しOKな仕事を明確化📋 4️⃣ デジタルデトックス：週1日デバイス断ち📴 5️⃣ セルフアポイントメント：自分時間を確保📚 6️⃣ ウォーキングミーティング：歩いてリフレッシュ🚶‍♀️ 7️⃣ 沈黙を恐れない：会話の間で深く考える🧠 8️⃣ 自分を尊重：必要なものに集中🌟 効率UP＆心の余裕を手に入れよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:57 空白の時間の意義について🕰️ https://stand.fm/episodes/6788f3a942018105929a4688 https://stand.fm/episodes/6788f3a942018105929a4688 Thu, 16 Jan 2025 11:55:40 GMT 「パーキンソンの法則」についてお話ししました。この法則は、仕事は与えられた時間を埋めるように膨らむ、という考え方です。多くの場合、仕事が終わらないのは明確な締め切りを設定していないからだと言えます。締め切りがないと、時間に余裕がある分だけタスクが伸びてしまい、効率も下がります。逆に、時間を意識して行動することで自然と集中力が高まり、作業のスピードも上がります。 おまけの話として、実生活でも短い時間で集中して取り組む「ポモドーロ・テクニック」を試してみるのもおすすめです。タイマーをセットして一定時間内でタスクを終える練習をすると、締め切りの重要性を実感できます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:00 仕事が終わらん〜パーキンソンの法則？！ https://stand.fm/episodes/6784d9c94784a063bc5ba98b https://stand.fm/episodes/6784d9c94784a063bc5ba98b Mon, 13 Jan 2025 09:16:35 GMT 今日は成人式ですね✨ ラジオでは「新しいことにチャレンジする」ための秘訣についてお話ししました🎙️💡 そのポイントは、直感に従い「考えすぎない」こと🤔❌✨ 心がピンときた瞬間がチャンスです！躊躇せずに行動すれば、道が開けます🚪🌟 失敗を恐れるよりも、まず一歩を踏み出す勇気を持ちましょう👣🔥 新成人の皆さんも、新しい挑戦に心を燃やしてくださいね💪🌈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:16 成人式〜考えないで動く大切さ https://stand.fm/episodes/67830b748d1b242690ef0979 https://stand.fm/episodes/67830b748d1b242690ef0979 Sun, 12 Jan 2025 00:23:38 GMT 人との距離感って大切ですね✨。夫婦の間でも、当たり前だと思っていることが、相手には近すぎたり遠すぎたりすることもあるんですね。仕事でも、自分の感覚が相手にとってちょうど良いとは限りません🍀。だからこそ、「この距離感で大丈夫かな？」と時々見直してみると良いですね🌟。相手を思いやる気持ちがあれば、自然と良いバランスが生まれる気がします😊！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:34 いい距離感に関して　おまけの話もあります https://stand.fm/episodes/6781bb588d1b242690eef3b6 https://stand.fm/episodes/6781bb588d1b242690eef3b6 Sat, 11 Jan 2025 00:29:34 GMT スマホ時間を減らす、究極の方法と柔軟に生きる生き方 📱✨ スマホ時間を減らす究極の方法は、使う目的を明確にし、制限を設けることです⏳💡。 時間管理アプリやアラームを活用し、無駄な時間を可視化することも効果的📊⏰。 また、スマホ以外の楽しみや趣味を見つけ、現実の充実感を高めましょう🎨🌿。 一方で、柔軟に生きるには、変化を受け入れる心を持つことが鍵になります🌈🤲。 状況や時代に応じて、適応力を鍛えることが求められます⚙️📈。 完璧を目指すよりも、適度なゆるさで自分らしく過ごす意識が大切です🍃😌。 スマホとの付き合い方も、全てを絶つのではなく、上手にコントロールしましょう📵✨。 大切なのは、自分が本当に大切にしたい時間や価値観に集中することです💖🕰️。 スマホを減らし、柔軟性を持つことで、心の余裕と豊かさが得られます🌟😊。 結果として、現実をもっと楽しみ、より良い人生を築けるでしょう🌼🏡。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:40 柔軟に生きることと、時間を増やすコツ https://stand.fm/episodes/67806294e526945a8da7b335 https://stand.fm/episodes/67806294e526945a8da7b335 Thu, 09 Jan 2025 23:58:29 GMT 「人生は長期的に見れば喜劇である」という考え方は、 私たちが直面する苦難や困難を新たな視点で捉える助けとなります。 目の前の問題や失敗も、時間が経てば思い出となり、 時には笑い話として語れることもあります ( ´▽｀)。 この視点を持つことで、過度な悲観を避け、 人生をより軽やかに受け止めることができます。 すべてを完璧に乗り越えようとするのではなく、 自分の歩みを楽しみながら、物事を長期的に見ていくことが、 豊かな人生を築く秘訣かもしれません ♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:57 人生は喜劇〜長期目線のすすめ https://stand.fm/episodes/677a47e5c7c394996b5d3522 https://stand.fm/episodes/677a47e5c7c394996b5d3522 Sun, 05 Jan 2025 08:51:07 GMT 本音で話せる相手を持つ大切さや、 年月を重ねることで深まる人間関係について考えました✨ そして、服装や見た目に気を使うことが 自分自身を整えるために大事だと改めて学びました👔 今年はこれらを意識して、さらに成長していきたいと思います🌟」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:32 年末年始に気づいた信頼関係について^_^ https://stand.fm/episodes/67747b246d988cd38b264b70 https://stand.fm/episodes/67747b246d988cd38b264b70 Tue, 31 Dec 2024 23:16:10 GMT 「2025年の目標は、 シンプルに生きること✨ そして、感性を大事にすることです。 余計なものを手放し、 本当に大切なものに目を向ける。 心の声に耳を澄ませ、 自分らしい選択をしていく。 忙しさに流されるのではなく、 一瞬一瞬を丁寧に味わいながら、 新しい年を過ごしたいと思います🌱」 #シンプルに生きる#感性を大事に#心の声に耳を澄ます#自分らしさ#丁寧な暮らし#余計なものを手放す#本当に大切なもの#一瞬を味わう#新しい選択#自然体で生きる#幸せな時間#忙しさに流されない#小さな喜びを見つける#感性を磨く#目の前の今#心地よい毎日#自分を大切に#新しい年の目標#幸せな日々#感謝を忘れない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:03:30 2025年の目標について https://stand.fm/episodes/67693917faf57abf69169b21 https://stand.fm/episodes/67693917faf57abf69169b21 Mon, 23 Dec 2024 10:19:17 GMT 「緊張する場面への対策としてお話ししたのは、この3つです✨ 1️⃣ 準備をする 事前にしっかり準備することで、自信がつき余裕を持って対応できます。 2️⃣ 自分のフィールドワークで戦う 自分の得意分野や経験を活かして挑むことで、緊張を力に変えられます💪 3️⃣ 提供意識を持つ 『相手に何を与えられるか』に意識を向けると、不安より使命感が前に出ます✨ 緊張を克服して、自分らしく挑んでいきましょう！🌟 #緊張対策 #事前準備 #自信を持つ #得意を活かす #提供意識 #自己成長 #挑戦 #メンタルトレーニング #緊張克服 #前向きな心」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:40 緊張への対策☺️ https://stand.fm/episodes/676296ea1b5d1b1bf6066e68 https://stand.fm/episodes/676296ea1b5d1b1bf6066e68 Wed, 18 Dec 2024 09:34:27 GMT パン屋が語るジビエの魅力🦌✨ 今日はラジオで「パン屋が語るジビエの話」というテーマでお話しさせていただきました🎙️ ジビエの良さは、添加物が少なく、高タンパクで体に良いこと💪 そして安心して食べられること🍖✨ さらに、食べるとやる気が湧いてくるのも魅力です🔥 毎日ジビエを食べているからこそ実感する、この自然の恵みの力🌿 ぜひ一度味わってみてください😊 #ジビエの魅力 #自然の恵み #体に優しい食材 #添加物控えめ #高タンパク低カロリー #安心して食べられる #やる気アップ #パン屋とジビエ #ラジオトーク #健康的な食生活 #ジビエライフ #自然派食品 #日々のエネルギー #ナチュラルフード #ジビエ初心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:31 ジビエの話🦌 https://stand.fm/episodes/676140341b5d1b1bf60657be https://stand.fm/episodes/676140341b5d1b1bf60657be Tue, 17 Dec 2024 09:11:37 GMT 健康はバランス、勉強は偏り！ 最近、咳が続いて大変でしたが、西洋医学にお世話になり、かなり良くなりました✨ やっぱり東洋医学も西洋医学も、それぞれの良さを活かし、バランスを取ることが大事だと実感しました🌿 一方で、勉強については少し違うと思っています。「これだけ」と決めて偏り、特化して取り組むことで大きな力がつくこともあります📚✨ 健康はバランスが大切ですが、勉強はあえて偏ることが成長のカギになるかもしれません。 自分の興味や得意分野にとことん集中する姿勢を大事にして、突き抜ける強さを身につけるのも良いのではないでしょうか🌟 #健康はバランス #西洋医学ありがとう #勉強は偏るべき #特化する力 #成長のカギ #ラジオの学び #突き抜ける #興味を極める #偏りが武器 #深める勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:48 バランスの話し https://stand.fm/episodes/675411b1d6b1f3af6cbb6223 https://stand.fm/episodes/675411b1d6b1f3af6cbb6223 Sat, 07 Dec 2024 09:13:58 GMT 幸せなパートナーシップを築くには🌈 1. 期待しない：相手に求めすぎず、自分も相手も自由でいられる関係が大切😊。 2. 10対1のギブ＆テイク：与える気持ちを10、受け取るのを1くらいのバランスで💖。 3. これからどうするか：過去ではなく、未来に向けた会話を✨。 幸せなパートナーシップは、ちょっとした意識で大きく変わります🌟。 #幸せなパートナーシップ #期待しない関係 #ギブアンドテイク #与える気持ち #これからを話そう #信頼の絆 #自由な関係 #パートナーシップの秘訣 #心の余裕 #一緒に成長 #相手を尊重する #未来志向の会話 #愛を育てる #自己満足を手放す #感謝を忘れない #パートナーとチームになる #笑顔を共有する #共通の目標を作る #幸せな未来へ #心のつながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:20 幸せなパートナーシップの作り方について😆 https://stand.fm/episodes/67403bd2f6a2941b51c1f16f https://stand.fm/episodes/67403bd2f6a2941b51c1f16f Fri, 22 Nov 2024 08:07:59 GMT #ラジオ配信 #読書の魅力 #神に愛されていた 📖✨ 今回のラジオでは、小説『神に愛されていた』を読み、その魅力についてお話ししました。この作品はとても面白く、ぜひ多くの方に読んでいただきたいと思います。今回は内容そのものではなく、小説を読むことがもたらす別の楽しみについて考えてみました。 💡📚 小説を読むと、自分の思考の癖に気づくことがあります。登場人物の行動や心情に共感したり、反発したりする中で、「自分ならどうする？」と自然に内省が深まります。また、主人公の人生を疑似体験できるのも小説の醍醐味です。現実では味わえない冒険や感動を物語を通じて楽しむことで、視野が広がり、価値観にも新たな風が吹き込みます。 🌟📖 読書は、ただの娯楽にとどまらず、心を豊かにしてくれる素敵な時間です。皆さんもぜひ、この作品を手に取って、自分自身の新たな一面と出会ってみてください！📚✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:31 小説〜神に愛されていた https://stand.fm/episodes/673ef65a9985745075a113e0 https://stand.fm/episodes/673ef65a9985745075a113e0 Thu, 21 Nov 2024 08:59:25 GMT 睡眠は心身の健康に欠かせない大切な要素です🌙✨ 特に冬は日照時間が減るため、メンタルを整えるためにも 7時間以上の質の良い睡眠が必要です🛌💤 よく眠ることで心が安定し、生産性が向上します📈 疲れやストレスも軽減され、物事を効率的に進められるため、 結果として自由な時間が増えるのです⏳✨ さらに、しっかり休むと毎日が楽しく感じられ、 人生そのものが豊かになります😊🌟 まずは睡眠の質を見直してみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:21 冬に向けて、睡眠の大切さ💤 https://stand.fm/episodes/673da0b93f874fa7df67e833 https://stand.fm/episodes/673da0b93f874fa7df67e833 Wed, 20 Nov 2024 08:41:46 GMT 「思考と思考の間」についてお話ししました📻✨ 最近、瞑想が流行しています🧘‍♂️ その理由は、忙しい日常の中で心を落ち着ける方法を 多くの人が求めているからではないでしょうか。 思考と思考の間にある静かな空間――それは、 本来の自分を取り戻し、新たな発想や気づきを得るための 大切な時間です💡 瞑想を通じてこの「間」を感じることで、 心が整い、より豊かに生きられるかもしれません🌿 忙しい日々だからこそ、この「間」を大切にしてみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:41 思考と思考の間には、、、 https://stand.fm/episodes/672dd6e3435955ca0f8acc00 https://stand.fm/episodes/672dd6e3435955ca0f8acc00 Fri, 08 Nov 2024 09:17:15 GMT 今回は「時計を見ないアクションプラン」についてお話ししました🕰️。 まず1つ目の効果は、心が豊かになること🌿。 時計から解放されることで、常に追われるような感覚が和らぎ、心のゆとりが生まれます。 次に2つ目の効果は、時間の概念がリフレッシュされること🕰️✨。 時計を気にせず過ごすと、普段のリズムが崩れ、時間に対する感覚が新鮮になります。 これにより、1日が長く感じられることもあります。 そして3つ目の効果は、今を大事にできるようになり、体感が豊かになること🌸。 時計に囚われないことで、目の前の出来事や人に集中できるようになり、ひとつひとつの瞬間を大切に感じられるのです。 こうしたアプローチを通じて、より自由で充実した時間の過ごし方を楽しんでみるのも良いですね⏳💭。 #時計を見ない生活 #心の豊かさ #時間に縛られない #リフレッシュ #今を大切に #心の余裕 #新しい時間感覚 #瞬間を楽しむ #自由な時間 #時計から解放 #今ここに集中 #充実した時間 #心のゆとり #時計に頼らない #体感が豊かになる #穏やかな時間 #自然なリズム #自分らしい過ごし方 #時を忘れる #日々を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:59 時計を見ないススメ☺️ https://stand.fm/episodes/672b2bd47775d7091be875dc https://stand.fm/episodes/672b2bd47775d7091be875dc Wed, 06 Nov 2024 08:42:17 GMT 今回は「場所を変えて物事を考える利点」についてお話ししました🌍✨。 まず1つ目の利点は、気持ちが上がる空気感🌅。新しい場所に身を置くだけで、気分がリフレッシュし、新しいエネルギーが湧いてきます。 2つ目は、視点を変えることで、普段とは違うアイデアや考えが浮かびやすくなること👀💡。新しい環境が刺激となり、創造力が高まるのです。 3つ目は、そこで得られる体験が自分の糧となること📚。旅先や異なる場所での出来事が新たな発見をもたらし、成長に繋がります。 そして4つ目は、自己肯定感が上がること💪✨。新しい挑戦をする自分を認めることで、少しずつ自信が深まっていきます。 こうした効果を感じながら、たまには場所を変えて物事を考えてみるのも良いかもしれませんね。🌈💭 #場所を変えて #気分転換 #新しい視点 #空気感 #リフレッシュ #創造力アップ #自己成長 #自己肯定感 #新しい発見 #体験の大切さ #挑戦する自分 #自信を深める #心のリセット #環境の力 #アイデアが湧く #モチベーションアップ #新しいエネルギー #刺激を受ける #視野を広げる #思考の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:11 場所を変えて物事を考えるメリット4つ！ https://stand.fm/episodes/6729e6d6c250a9319e623596 https://stand.fm/episodes/6729e6d6c250a9319e623596 Tue, 05 Nov 2024 09:35:32 GMT 琵琶マスの遡上を見に行き、その生命の力強さに心を打たれました。彼らは本能のままに激しい流れを登り、命を懸けて次の世代へとバトンを繋ごうとしています。その姿は、私たちにも「命をどう使うか？」を問いかけているようです💭💧。私たちもまた、限られた時間をどう美しく生きるか、どんな未来を次の世代へ繋げるかを考える必要があります🌅✨。命を懸けて前進する琵琶マスたちの姿から、勇気と生きる意味を学びました。🐟💫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:33 琵琶マスの遡上を見に行ってきました！🐟 https://stand.fm/episodes/6725e1bc4c7352055fb136e2 https://stand.fm/episodes/6725e1bc4c7352055fb136e2 Sat, 02 Nov 2024 08:24:46 GMT 🌱「何か違うなぁ…」と感じる直感を、押し殺してはいけません。 少し体調を崩し、お医者さんから薬をいただきました💊薬は症状を抑えるものですが、それよりも”心の解放”が大事だと思っています🕊️ 信頼できる先生の言葉を信じることも大切です🤲が、 それ以上に「自分の心は今何を伝えようとしているのか？」を感じ取り、その声を信じることが何より大切だと感じています💖 ✨ #直感を大切に #心の声を聞く #医療と自己信頼 #症状を抑えるだけじゃない #解放が大事 #心身のバランス #敬意ある助言 #自分の体調管理 #信じる力 #自分らしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:44 何か違うなという直感は押し殺していけない https://stand.fm/episodes/6721f3e7359da849be1ae62d https://stand.fm/episodes/6721f3e7359da849be1ae62d Wed, 30 Oct 2024 08:53:40 GMT 人生に迷っている方へということでお話しさせていただきました。 長期目線で見ることの利点について話しています。 生まれてきて自分がどのような役割を持って生きていくのか、 壮大なことに思えますが、たまには大きな視点で物事を見てみると言うのも大事なことだと思います。 世の中に少しでも貢献していくと言う意識があれば、 目の前のことも思い悩む必要は無いと言うことに気がつくかもしれません。 ストレスも大きな糧にして、人生を楽しんでいけるといいなと思います。 1. #人生に迷ったら 2. #長期目線のススメ 3. #自分の役割を見つめる 4. #広い視野で見る大切さ 5. #社会への貢献意識 6. #目の前の悩みを軽くする 7. #ストレスを糧に変える 8. #大きな視点で人生を楽しむ 9. #未来への視点 10. #人生の目的を考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:49 人生に迷ってる人へ　長期目線のすすめ https://stand.fm/episodes/671f4c493021f460622d89d3 https://stand.fm/episodes/671f4c493021f460622d89d3 Mon, 28 Oct 2024 08:33:31 GMT 📻「知ることの大切さ」についてお話ししました！ 知的好奇心が新しい扉を開き、人生に豊かな経験が詰まることを強調しました。 お金で得られる財産も大切ですが、何より心に刻まれる経験こそが真の財産です💫 知識や体験を積むことで、物事に柔軟に対応できる力も養われ、問題への対処の幅が広がります。 新しいことを学ぶ楽しさを、日々の生活に取り入れることの大切さを皆さんと共有しました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:16 知ることの大切さについて https://stand.fm/episodes/671a0e1baf2390462fa07f13 https://stand.fm/episodes/671a0e1baf2390462fa07f13 Thu, 24 Oct 2024 09:06:47 GMT 今回は「運が良い人の特徴」についてお話ししました。 運が良い人は、出来事に対して前向きな意味付けをするのが上手です。 何かがうまくいった時、「○○のおかげで良くなった」というように、他の要素や出来事の影響を前向きに捉えています。こうした姿勢は「成長マインドセット」とも言われ、過去の経験や周囲の影響を自己成長の要素として受け入れることが、さらに運を引き寄せる秘訣です。 日々の小さな成功や失敗にも感謝し、成長の糧とする姿勢が、運を良くする鍵だと感じます。 #運が良い人の特徴 #成長マインドセット #前向きな意味付け #感謝の心 #自己成長 #ポジティブ思考 #運を引き寄せる #経験から学ぶ #小さな成功を大切に #前向きな姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:18 運が良い人の特徴は？！ https://stand.fm/episodes/6718a60c8da5ac32c53fd355 https://stand.fm/episodes/6718a60c8da5ac32c53fd355 Wed, 23 Oct 2024 07:30:33 GMT モチベーションの上げ方と心の炎について と言うテーマでお話しさせていただきました。 火がついてないところから火をつけるのは大変ですが、 火がついているところから火をもらって、心に火をつける事は簡単です。 たまには火がついている人から、パワーを少しだけいただいて、そして自家発電していくと言う工夫もしてみることが大事だと思います。 #モチベーションアップ #心の炎 #火を灯す #やる気の火種 #エネルギーの共有 #自家発電 #モチベーション維持 #情熱を引き継ぐ #インスピレーションを受け取る #ポジティブな影響 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:32 モチベーションの上げ方と心の炎について https://stand.fm/episodes/671656be0136ebfabde4cedd https://stand.fm/episodes/671656be0136ebfabde4cedd Mon, 21 Oct 2024 13:27:37 GMT 潜在意識を豊かにするためには、時々一流の経験をすることが大切です。普段の生活では節約を心掛けていますが、3ヶ月に1回程度は高級ホテルに泊まり、自分の価値を再確認しています。今回はマリオットホテルに滞在し、一流のサービスを通じて、自分自身の価値を感じ直す機会となりました。こうした体験は、自己投資として重要だと思っています。 #潜在意識 #自己投資 #一流の経験 #高級ホテル滞在 #マリオットホテル #価値の再確認 #非日常体験 #節約と贅沢のバランス #自分を高める #ライフスタイル改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:12 潜在意識をリッチにすると言うことについて https://stand.fm/episodes/6714f18d0e1c2aa924468876 https://stand.fm/episodes/6714f18d0e1c2aa924468876 Sun, 20 Oct 2024 12:03:38 GMT 昨日は妻と自分の知り合いが岐阜から遊びに来てくれました。 話の内容は多岐にわたり、哲学の話や人生の話について深く深く話をすることができました。そこで今回はトークについての重要なポイント等についてお話しさせていただいてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:02 トークの魅力について https://stand.fm/episodes/670ef1d06922eba2d9b01423 https://stand.fm/episodes/670ef1d06922eba2d9b01423 Tue, 15 Oct 2024 22:51:32 GMT 雰囲気を良くするためには、まず姿勢を正すことが大切です。 姿勢が良いと、周囲に自信や誠実さを感じさせ、相手とのコミュニケーションが円滑になります。 次に、相手や物事に対して真剣に興味を持つことが重要です。相手が話す内容に耳を傾け、関心を示すことで、信頼関係が生まれ、自然と和やかな雰囲気を作り出すことができます。 この二つを意識するだけで、会話や空間全体の雰囲気が大きく向上します。 #良い姿勢 #自信を持つ #誠実さ #コミュニケーション #信頼関係 #興味を持つ #和やかさ #雰囲気を作る #相手を尊重 #空間改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:03:08 ホンマルラジオさんに出演決定しました https://stand.fm/episodes/670ce9ca92994626564adefe https://stand.fm/episodes/670ce9ca92994626564adefe Mon, 14 Oct 2024 09:52:32 GMT 夕日の効果についてお話ししました^_^ 夕日の健康における効果として、次の3つが考えられます。 1. **ストレス軽減**: 夕日の穏やかな色彩や柔らかな光は、リラックス効果をもたらします。自然の景色を見ることで、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑えられ、心の安定やリラックス感が促進されます。 2. **ビタミンDの生成**: 夕方の太陽光でも、皮膚が紫外線を浴びることでビタミンDが生成されます。ビタミンDは、骨の健康を保ち、免疫システムを強化するのに役立ちます。 3. **良質な睡眠の促進**: 夕日を見ることで、体内時計がリセットされ、メラトニンの分泌が適切に調整されます。これにより、自然な眠気が促され、より良い睡眠のサイクルがえらりますサポートします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:05:01 夕日の効果について https://stand.fm/episodes/670bcac09665c5b0ae199dc9 https://stand.fm/episodes/670bcac09665c5b0ae199dc9 Sun, 13 Oct 2024 13:27:40 GMT 説明文： 📻「知ることを楽しむ」というテーマでお話ししました。何かに疑問を感じたときに「そもそも🤔」と考えるだけで、視点が広がり🌍、新しい発見が生まれます✨。「そもそも」を使って問い直すことで、日常の問題も軽やかに捉えられ、人生が少し楽になるんです😊。知識を深めることが楽しみと気づきに繋がるんですね📚✨。 #知る楽しみ📖 #そもそも思考🤔 #新しい発見🔍 #問い直し💭 #人生を軽やかに🎈 #視点の切り替え🔄 #好奇心🌟 #知識の広がり📚 #日常の疑問🧐 #学びを楽しむ🎓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:22 知ることを楽しむ^_^ https://stand.fm/episodes/670a457b67ba20f575bd724b https://stand.fm/episodes/670a457b67ba20f575bd724b Sat, 12 Oct 2024 09:46:50 GMT 子供たちの運動会を通じて、成長を感じることができました。彼らが様々なことに挑戦し、できることが増えた姿に感動しました。 私たち大人も、子供たちに良い未来を提供できるよう、かっこいい大人として背中を見せることが重要だと再認識しました。子供たちに挑戦する姿を見せることで、彼らが自らも挑戦していける環境を作りたいと思います。 #運動会の感動 #子供の成長 #挑戦する姿 #かっこいい大人 #未来を作る #親としての責任 #挑戦を応援 #大人の背中 #ポジティブな未来 #共に成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:55 子供の運動会から学んだこと https://stand.fm/episodes/6708e8273281069d998a2be8 https://stand.fm/episodes/6708e8273281069d998a2be8 Fri, 11 Oct 2024 08:56:20 GMT 「視点を変えることで得られる新たな価値」 講義の経験を通じて、同じ状況でも視点を変えることで新しい気づきを得られることについて考えます。 「参加型の学びの重要性」 一方的な講義から脱却し、参加型の講義や双方向コミュニケーションの必要性について掘り下げます。 「仕事の楽しみを見つける方法」 日常業務を単なる作業として捉えず、楽しみややりがいを見つける方法について、ベーカリーの例を交えながら紹介します。 #視点を変える #参加型学び #仕事の楽しさ #食品衛生管理 #ベーカリーの挑戦 #自己成長 #学びの意義 #経営者の視点 #時間の使い方 #ハムンダーベーカリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:04:11 視点を変えることで得られる新たな価値について https://stand.fm/episodes/670797dc6358e065e9290308 https://stand.fm/episodes/670797dc6358e065e9290308 Thu, 10 Oct 2024 09:01:45 GMT 行動することの重要性について、今回のラジオ番組では様々な視点からお話ししました。考えることも大事ですが、実際に行動を起こすことでしか得られない学びや成長があります。小さな一歩が未来を変える力を持っていること、そして行動が新たなチャンスを生み出すことを、具体的なエピソードと共にお伝えしました。 　 #行動することの大切さ #ラジオトーク #一歩踏み出す #成長の瞬間 #実践と挑戦 #学びのチャンス #未来を変える #挑戦の力 #行動の積み重ね #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:16 行動することの大切さについて https://stand.fm/episodes/668bafcb9cdb075c088489cd https://stand.fm/episodes/668bafcb9cdb075c088489cd Mon, 08 Jul 2024 09:22:50 GMT パン屋が語るちょっとだけ人生を良くする話を考えています。 少しでも皆様のお役に立てれば幸いと思って、ラジオ配信をしています。 何かの作業のバックグラウンドミュージックみたいな感じで聞いていただけましたら幸いです。  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:30 パン屋が語る人生をちょっとだけ良くする話 https://stand.fm/episodes/66866b2f4a609a9c3dc7d06b https://stand.fm/episodes/66866b2f4a609a9c3dc7d06b Thu, 04 Jul 2024 09:28:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:29 やりたいことの見つけ方について^_^ https://stand.fm/episodes/668157fdf7457db02cb7e62a https://stand.fm/episodes/668157fdf7457db02cb7e62a Sun, 30 Jun 2024 13:05:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:16:31 体に良いこと始めましょうー！ https://stand.fm/episodes/667e6b9b99fee0d89f91530b https://stand.fm/episodes/667e6b9b99fee0d89f91530b Fri, 28 Jun 2024 07:52:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:51 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/667d129b3f21ac0304be922e https://stand.fm/episodes/667d129b3f21ac0304be922e Thu, 27 Jun 2024 07:20:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:02 買って良かったもの。ベストスリー！ https://stand.fm/episodes/667bd70f2de6a4427122057f https://stand.fm/episodes/667bd70f2de6a4427122057f Wed, 26 Jun 2024 08:53:43 GMT あることの勉強を一念発起してスタートします。 それは料理です。 パンを焼くことはできますが、 基本的な料理はあまりできません。 ということで、これから定期的に料理の勉強もしていき、 スキルを上げていきたいと思っています。と言うことをしゃべってみました。  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:07 あることの勉強をスタートします！ https://stand.fm/episodes/6674e5e47ebe81e05abc2422 https://stand.fm/episodes/6674e5e47ebe81e05abc2422 Fri, 21 Jun 2024 02:31:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:23:36 夏至の日にすると、良いアクション3選！ https://stand.fm/episodes/6673e39269deb5acd24a70f5 https://stand.fm/episodes/6673e39269deb5acd24a70f5 Thu, 20 Jun 2024 08:08:57 GMT パン選びはいろいろあると思いますが、健康的なパンについて3つ紹介しています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:47 健康的なパンを3つ紹介します！ https://stand.fm/episodes/6663de2fa12b94c686613942 https://stand.fm/episodes/6663de2fa12b94c686613942 Sat, 08 Jun 2024 04:29:44 GMT 令和6年6月6日が過ぎましたね。 世間ではあれこれいろんな動きが起こっていて、いろいろ気をつけたほうがいいと言うことなどありましたが、特に何か変化ありましたでしょうか？ いろんなことがあったとしても、結局 自分の中心軸をしっかりと持つということが大事だと思います。  2024年は転期になっている人が多いと思いますが、結局は 自分軸をしっかりと持って生きていくことが必要だと思います。 そのきっかけとなったのもけんすさんと言う方が書かれた物語思考と言う本がとても参考になりました。そういうことなども話していますので、何かのバックミュージック的にゆるりと聞いていただけますと嬉しいです。  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:42 物語、思考を身に付けるべき3つの理由について https://stand.fm/episodes/6634957aa1bb0bc6e54614f0 https://stand.fm/episodes/6634957aa1bb0bc6e54614f0 Fri, 03 May 2024 07:43:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:56 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/66262710eeb850f006decfc8 https://stand.fm/episodes/66262710eeb850f006decfc8 Mon, 22 Apr 2024 09:00:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:10 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/661b92878d1a08b6ac79ce02 https://stand.fm/episodes/661b92878d1a08b6ac79ce02 Sun, 14 Apr 2024 08:23:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:13 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/661a3d3dd95e36a248c43afe https://stand.fm/episodes/661a3d3dd95e36a248c43afe Sat, 13 Apr 2024 08:08:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:12 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/65d5bc0dd410739cf5529871 https://stand.fm/episodes/65d5bc0dd410739cf5529871 Wed, 21 Feb 2024 09:02:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:06 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/65cf228a143d3d5ca46b7bb2 https://stand.fm/episodes/65cf228a143d3d5ca46b7bb2 Fri, 16 Feb 2024 08:53:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:38 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/65cdd08d2b052c5955acdb54 https://stand.fm/episodes/65cdd08d2b052c5955acdb54 Thu, 15 Feb 2024 08:51:39 GMT 本気になって何かをした事はありますでしょうか。 店長は、ベーカリー立ち上げ当初最高のパンを作ろうと思い、 レシピを何度も何度も繰り返し考案しました。 本気になって取り組みすぎて、夢にまで出てきて、レシピが夢に出てきたときにはテンション上がり、そのままパンを焼いてみてうまくいったので、そのパン生地が今でも生きています。 どこかで本気になったときに人生を動かすのかもしれませんね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:14:44 本気の話を2人で語る https://stand.fm/episodes/65cc84dfb2b4b3b4d7bcfec3 https://stand.fm/episodes/65cc84dfb2b4b3b4d7bcfec3 Wed, 14 Feb 2024 09:16:31 GMT ハムンダー・ベーカリーです。 仕事終わりに語ってます。 今回はスタッフ2人で、時計の話からAI時代の話、 多岐にわたってお話ししました。☺️  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:21:07 AI時代を乗り抜くための方法について https://stand.fm/episodes/65cb53ae5dc5c0ff26c7ccc4 https://stand.fm/episodes/65cb53ae5dc5c0ff26c7ccc4 Tue, 13 Feb 2024 11:34:41 GMT ハムンダー・ベーカリーです！ 久々のラジオ配信ですー♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:55 時間を増やす4つの方法について https://stand.fm/episodes/657ac271a0198aff84ad7864 https://stand.fm/episodes/657ac271a0198aff84ad7864 Thu, 14 Dec 2023 08:53:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:23:34 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/657977183dc580cf5888b9e8 https://stand.fm/episodes/657977183dc580cf5888b9e8 Wed, 13 Dec 2023 09:19:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:49 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/6576d80033169c8396d1c264 https://stand.fm/episodes/6576d80033169c8396d1c264 Mon, 11 Dec 2023 09:36:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:26:26 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/6572d3c75610e35d9964dd2d https://stand.fm/episodes/6572d3c75610e35d9964dd2d Fri, 08 Dec 2023 08:29:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:40 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/657188a5f1378aab59e13e66 https://stand.fm/episodes/657188a5f1378aab59e13e66 Thu, 07 Dec 2023 08:56:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:14:54 ハムンダーチャンネル ライブ https://stand.fm/episodes/64acf936d37635590b1232d8 https://stand.fm/episodes/64acf936d37635590b1232d8 Tue, 11 Jul 2023 06:40:05 GMT 子どもたちの未来のためにをモットーに、身体に良い素材を使って真心込めて焼いているハムンダー・ベーカリーです！ パンについて、食について、子育てについて、人生について、エネルギーについて、店長と若女将のコラボでお送りします(*^^*) 第一回目は、ハムンダー・ベーカリーについて。どんな想いで焼いているかなど話してます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:07 #1 ハムンダー・ベーカリーについて〜子どもたちの未来のためのパン屋〜 https://stand.fm/episodes/6206ede4858d9d000621d5c8 https://stand.fm/episodes/6206ede4858d9d000621d5c8 Fri, 11 Feb 2022 23:15:07 GMT 今日は無心になると得られる三つの利点についてお話しさせて頂いています😊 難しい話ではなく、何かに夢中になっている！ というのは自分の心が開放されていることそのものです😊 最近、何かに打ち込んで夢中になったことはありますでしょうか？ もしかしたら子供の時以来、大人になって最近は無心に何かをしたことがないという人も多いのではないでしょうか。 難しいことではなく心を解放していく中で、本当の自分がやりたいことを見つけ出し、輝く人生を送っていく。 それが、これからの時代。 心の声を聞いて解放していくことがますます重要になってきてると思います。 今日はそんな中で無心になると良い三つのポイントについてお話しさせて頂いておりますので、是非最後まで聴いてみてください😊 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:01 無心になると得られる3つの利点とは？！ https://stand.fm/episodes/62005bd08046910006592b66 https://stand.fm/episodes/62005bd08046910006592b66 Sun, 06 Feb 2022 23:38:01 GMT こんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長、岩崎です！ 今回はリフレーミングということについてお話ししています。 主に、心のトレーニングでもありますが 人生は心一つで大きく変わります！ そのことについて店長なりに色々お話しさせていただいてます。 今日も最高の1日を😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:46 リフレーミング〜心と身体の鍛え方 https://stand.fm/episodes/61ff0c137885e8000615724e https://stand.fm/episodes/61ff0c137885e8000615724e Sat, 05 Feb 2022 23:45:41 GMT 皆さんこんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です！ かなり久しぶりのラジオ配信になりますが、 皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか。 ベーカリーの方では新しいスタッフの方が入ってくださって研修期間ではありますが、 すでに大きな戦力として働いてくれています！ 新人スタッフの方がたくさん学んでいかれることはもちろんですが、 教えるほうにもたくさんの学びがあります！ そんな中で、 「今回は新人から学ぶ三つの極意！」 ということでお話しさせて頂いています。 「ルーキースマート」という言葉をご存知でしょうか。 新人は固定概念がないので、既存の会社の中でも疑問に思うことなどがあります。 そのことをしっかりと聞き、取り入れていくことが上司の役割と、学びだと思っています。 今日も最高の1日をお過ごしください😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:40 新人から学ぶ3つの極意！ https://stand.fm/episodes/616b5a3eabba8a0007bdc059 https://stand.fm/episodes/616b5a3eabba8a0007bdc059 Sat, 16 Oct 2021 23:03:50 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 久しぶりの投稿になりましたが、 毎回久しぶりって言ってる感じがしますね…(^_^;) それもご愛嬌ということで。 今日は、日本のお祝いをサポートしていくパン屋としての思いについて、 一生パンにかけること、としてお話しています。 そして、後半では 自分の「小さな箱」から抜け出そう！ というテーマでお話しています。 小さな箱 というのは自己欺瞞とも言えるのですが、 その内容とは？！ なりたい自分、理想の自分ってどんなのか？ よくわからない方は、是非参考にしてみてください。 こういう自分になりたい、と思っているのは ある対象を明確にしたら 案外やっていたりするもんなんですね。 本日も 最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:42 自分の「小さい箱」から抜け出そう！ https://stand.fm/episodes/615f7e312028fc0006dbe231 https://stand.fm/episodes/615f7e312028fc0006dbe231 Thu, 07 Oct 2021 23:54:43 GMT ハムンダー・ベーカリーです！ 滋賀県東近江市にて 国産小麦、無農薬小麦、天然酵母にこだわって安心安全なパンを焼いてます。 ホールパン、お祝いパン、一生パン（一升パン）などをメインに、 多くの方の幸せのために！ その一念で焼いてます！ パン作りは、人生作り！ 丹精込めて取り組んだことは 必ず燃え上がり、多くの人に幸せを与える事ができます！ ホームページ http://hamunder.com/ 楽天 https://item.rakuten.co.jp/hamunder/isshou/?s-id=Shop_SmartPhone_Top_Itemlist_1 You Tube https://youtube.com/channel/UCHWTrfEmMAI1jS_xiszzIUQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:15:25 幸せの基準〜PERMAの法則とは？！ https://stand.fm/episodes/615e26942028fc0006dbc991 https://stand.fm/episodes/615e26942028fc0006dbc991 Wed, 06 Oct 2021 22:43:49 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 初の試みで、ちょつと音源が小さいですがぜひ聞いてみてください(^^) http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:16 楽しく働くコツとは？！ https://stand.fm/episodes/6142981fd63c8f00069922d2 https://stand.fm/episodes/6142981fd63c8f00069922d2 Thu, 16 Sep 2021 01:05:00 GMT こんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です！ うちのベーカリーは楽天に参加しているのですが、そこで心の動きがあったことから紐解き、 この世における法則！ 感謝の法則などについてお話ししています^_^ 幸せの投資、ということですが、 やはり意識としては縄文意識に戻る必要があると思います。 戻るという表現ですが、 進化すると言った方が正しいかもしれません。 風の時代に生きている、我々の心ひとつで世界の見え方が変わってくるので、 一つ一つの心の動きを見て、 何が必要で、何が大事なことか？！ それを感じながら生きていくことが、 必要だと思います。 そんなことを思いながら、日々パンを焼いています^_^ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:00 感謝の法則〜貯めるなら、まず感謝を https://stand.fm/episodes/614137d3d63c8f0006990a32 https://stand.fm/episodes/614137d3d63c8f0006990a32 Wed, 15 Sep 2021 00:01:42 GMT こんにちは！ ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です！ みなさんは、休日はどのようにお過ごしでしょうか。 先日、ふと思い立ってあるところに スポーツをしようと思い、いってきました。 慣れないことも、やってみる という新体験から、やはり新しい刺激というのは 新しい着想をもいつくものです。 体感の違いと、そして、新しいことをする大切さ。 挑戦する心、 そこから、時間の使い方についても 色々と湧いてくるものがありましたので お話させて頂いております＾＾ 今日も、最高の一日を！！✨ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:28 今に時代の「時間」の使い方についてー時間密度とは？ https://stand.fm/episodes/61375fdd4a8aba00068f8c00 https://stand.fm/episodes/61375fdd4a8aba00068f8c00 Tue, 07 Sep 2021 12:49:46 GMT おはようございます＾＾ まさとです＾＾ 実は、店長ブログはちょくちょく更新しているのですが シェアができずにいました＾＾； 忙しすぎる、というのはよくないですね。 適度に、仕事も遊びも、バランスよくやってこその ハッピーライフなのかなと 思います＾＾ 最近、さらっと話すスタイルに 変更しつつありますので 内容も、さらっと、、、、 と思ったのですが 最後の方は熱が入ってきて、やっぱり 金八先生的なものが降りてきました。(笑) 昨日は、小学生をたくさん見たからかもしれませんね。＾＾ http://hamunder.com/ ということで、本日も最高の一日を！＾＾ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:47 美味しい料理（パン）は人を幸せにする～進路選びのコツについても https://stand.fm/episodes/612c1273cbf2db00069a44f1 https://stand.fm/episodes/612c1273cbf2db00069a44f1 Sun, 29 Aug 2021 23:04:36 GMT こんにちは！岩崎です。 先日は幼馴染の友達とランチをしてきました。 単なるだべり、ではなく人生についての深い話や、これからの話。 価値観のこと、諸々シェアをすることができました。 自分で思ってることも 深く話ができる人と久しぶりに会って、じっくり話すという体験も大事なことです。 自分にとって大事な友達… 多くなくてもいいので、すべてを話せるという友達がいるということは、 幸せなことだとつくづく思います(^^) http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:11 旧友との深い語り https://stand.fm/episodes/612a07dfcbf2db00069a249c https://stand.fm/episodes/612a07dfcbf2db00069a249c Sat, 28 Aug 2021 09:54:54 GMT 皆さんこんにちは！ ハムンダーベーカリー店長岩崎です！ 久しぶりのラジオ投稿となりました。 あっという間に8月も月末に近づき、 夏休みも終わりですね。 皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか。 自身としては急に忙しくなり… というのは言い訳で（笑） 時間は創りだすもの！ 何のために？！ 何をしているのか？！ と、ベーカリーの体制を見直す期間となりました。 改めて感じてみると三つの発見があったので、 そのことについてお話ししています！http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:54 8月を振り返って〜夏の3大発見！ https://stand.fm/episodes/61151734cbc5b60006afabaf https://stand.fm/episodes/61151734cbc5b60006afabaf Thu, 12 Aug 2021 12:42:45 GMT こんにちは！岩崎です！ 今回はは「幸せの拡大」ということについてお話しさせて頂いています。 幸せになるためには何が必要なのか？ そのための、過去−現在−未来という時間軸に合わせてお話ししています。 時間軸について、少し考え方が変わるかもしれませんが、 新しい「時間」の捉え方をしていくことによって、 画一的な思考に陥ることを防ぎ、 「今に自由」な意識で生きていくことができます！ ということで、ゆるりとお話しています！ 本日も、最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:37 幸せのパン〜その拡大とは？！ https://stand.fm/episodes/610f0eaf167654000660aa54 https://stand.fm/episodes/610f0eaf167654000660aa54 Sat, 07 Aug 2021 22:52:49 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 久々のの投稿になりましたが、 ベーカリーでは新しい施策を行っており、 パンがリニューアルしました😊 そのことでバタバタしておりましたが、 今回の体験からも本当に重要なことを学ぶことができました！ 楽しむこと 失敗を恐れないこと 世間を喜ばせること！ 基本的な事ですが、 やはり世の中のシステムというものはシンプルだと思います。 そのシンプルなことに、どれだけ情熱を注いでできるか？！ 自動的に習慣にして、形にしていけるか？！ ということが重要です。 パンはひとつの形ですが、いろんな方にとってのツールというものがあると思いますので、 そのツールから学べるもの、考察できることは本当に多いと感じます。 今日も最高の1日を😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:58 新しい一手を選び！行動に変える！ https://stand.fm/episodes/610aa1b916765400066065bd https://stand.fm/episodes/610aa1b916765400066065bd Wed, 04 Aug 2021 14:19:02 GMT こんにちは！岩崎です！ 久しぶりの投稿になりましたが、今回は 夢中になれることの幸せ😊 についてお話ししています。 仕事に関して、もしくは日常の家事や、 やらなければいけないことに対して 夢中になれることができれば最強ですよね！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:00 「夢中」になれることの素晴らしさ！ https://stand.fm/episodes/6101327550854f0006957a22 https://stand.fm/episodes/6101327550854f0006957a22 Wed, 28 Jul 2021 10:33:36 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 今日は、自分が生み出した商品や作品に対して どれだけ真摯に向き合えているか？！ ということについて、お話しています。 先日、もしかしたら、うまく行ってない出来だったかもしれない… というパンがありました。 失敗かもしれない原因のひとつは、 「慣れ」です。 うーん、多分大丈夫だけど、どうかな… という状態で出してしまったのですが その後がとても気持ち悪いのですね。 三方よし と言いますが、やはり、 自分も相手も、そして世間も幸せになることを考えて、 商売も人生も！ 判断して動いていくべきですよね。 という事で、今回の出来事から 学んだエッセンスについてお話しています！ 今日も、最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:23 パンの焼きと「気持ち」について https://stand.fm/episodes/60ff47bf50854f0006955b15 https://stand.fm/episodes/60ff47bf50854f0006955b15 Mon, 26 Jul 2021 23:40:03 GMT こんにちは！岩崎です！ 今日は概念的な話が多いですが、 「意識の置き場所」ということについてお話しさせて頂きます。 自分の意識は一体どこにあるでしょうか？！ いつも自分の意識というものを意識していますでしょうか。 今回は相手方や、全体の方に意識を向けて、自分の意識を明確にする。 ということについてお話しさせて頂いています。 馴染みのない感覚だと思いますが 僕も最近、実践し始めて、 生き方がどんどん変わってきてるのを感じます。 そして本質的には楽になってきているように思います。 ストレスが多い世の中であるからこそ 自分の心をコントロールして、 生きやすい生き方を選んでいくことが、 人生の基本なのかと思います。 色々探求し、実践をして新しい生き方を歩んでいきましょう！ 今日も最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:48 「意識」の置く場所はどこか？！ https://stand.fm/episodes/60fa03bc2c4b2c00066d7457 https://stand.fm/episodes/60fa03bc2c4b2c00066d7457 Thu, 22 Jul 2021 23:48:32 GMT こんにちは！岩崎です！ 本日は船井総研の本からピックアップさせていただきました。 人生成功の三つのルールということについてお話しさせて頂きます！ 主には経営者が読むべき内容として書かれていたのですが、どの項目においても当てはまることは多いと思います。 経営者だけではなく、人生の土台を作っていく考え方においても、すごく重要なポイントが多いと思います！ パン屋も、色んな職業の経営においても、土台になることはシンプルです。 そして多くの人が幸せに生きていくことができると、日本という国がより良くなっていくのではないかと思います！ オリンピックもポジティブに見ながら応援して、 自分の人生も応援できるようになっていきましょう！ 本日も最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:04 人生成功の3つのルールとは？！ https://stand.fm/episodes/60f83050f78de10006a738f4 https://stand.fm/episodes/60f83050f78de10006a738f4 Wed, 21 Jul 2021 14:34:18 GMT こんにちは！岩崎です！ 東京オリンピックも開催されることになり、 準備が進んでいますね。 開催に関して賛否両論があると思いますが、 これはチャンスだと思っています。 こんなに絶体絶命な状況の中で、 オリンピックを開催できるのは、 世界中どこを見ても日本しかないと思います。 現実的には厳しい状況ではありますが、 世界の心が一つになったコロナの後に、 オリンピックでまた一つになる！ って言うのは、マイナスからプラスへ転じるチャンスです。 そして日本に住む私たちができるのは、 大和魂を世界に示していき、 光を差し込めていく！ 世界が変わるチャンスです！ 一人ひとりができることは小さいかもしれませんが、その小さな思考と想念が世界を変えていきます！(^^) 今日も最高の1日を！http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:39 東京オリンピックと日本人の魂について https://stand.fm/episodes/60f5947c50854f000694c41f https://stand.fm/episodes/60f5947c50854f000694c41f Mon, 19 Jul 2021 15:04:50 GMT こんにちは、岩崎です！ 今日はパンの美味しい食べごろ？！ というところでお話しさせて頂いています。 パンは焼きたてが美味しいというのが通念だと思いますが、実はその本質は2、3日後が一番美味しい！ というのをご存知でしょうか。 焼きたてはどんな人が食べてもその温度によってごまかされてしまい美味しいと感じてしまいますが、 旬を過ぎた辺りの、 味が落ち着いたあたりの2、3日頃が美味しいと業界では言われています。 そしてそれは人生計画においても同じだと思います。 初対面がどれだけ良い印象であったとしても2.3年後に記憶に残っていなければ意味がない、 そしてそれは「魂の輝き」だと思います。 本当に楽しい人生と、多くの人に美味しさを味わって頂ける人生というものは、 2、3年後からが勝負だと思います。 パンも人生も一つの核心に共通していますので、日々パンを焼きながら、 人生哲学を考実践しています。 皆様も幸せな一日と、人生をお過ごし下さいませ。 そして、最高の人生を歩んでいきましょう！ 今日も素晴らしい一日をお過ごしくださいhttp://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:12 パンの（人生の）美味しい時期とは？！ https://stand.fm/episodes/60f0c4cf50854f000694722f https://stand.fm/episodes/60f0c4cf50854f000694722f Thu, 15 Jul 2021 23:29:40 GMT こんにちは！岩崎です！ 今日は「自由」ということに関して色々考察をしていることを、お話しさせていただきたいと思います。 皆さんは自由な時間を過ごせていますでしょうか？！ 振り返ってみてなんだか忙しいな… 自由がないな… と思うことがありませんか？！ それは自分で自分を縛っているかもしれません。 自己省察をしてみて改めて気づきますが、 自由な時間、自由な人生というのは、 実は「今目の前に広がっている！」 ということに気付くだけだと、思いました。 ちょっとした考え方の違いで思考が変わると、行動が変わり、 行動が変わると人生が変わる。 楽しく有意義な人生を送っていくためにも、 自由を今この瞬間に手に入れて、（思い出して） 充実した毎日を送っていければ、 幸せですよね＼(^o^)／ 今日も最高の一日を！http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:08 「自由」な感覚を身に着けて人生をより良く生きるためには？！ https://stand.fm/episodes/60ee1ce66ce4e400070447a4 https://stand.fm/episodes/60ee1ce66ce4e400070447a4 Tue, 13 Jul 2021 23:08:34 GMT こんにちは、岩崎です！ 久しぶりの投稿になりますが、 昨日またまたダイビングに行ってきました。 一か月ぶりではありますけれども、 あっという間の1ヶ月。 そしてやっぱり海は最高だと思います！ 何度もお伝えはしていますが、 海に潜るということに関して、まだまだわかっていないことは多いです。 が、あらゆる療法の中で、海に潜るというのが最高だと思っています！ そんな中で昨日は「たましい」という魚と出会うことができました。 そんな名前の魚はいるというのもびっくりですが、愛称ではありますが、 そこから学ぶことはたくさんありました！ ダイナミックに生きる世界の中で、小さな自分が一生懸命生きる… というところにに見出すのは やはり生きる力と感動！ だと思います！＼(^o^)／ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:49 「たましぃ」という魚がいます(^^) https://stand.fm/episodes/60e63f5c4a799e00075614e3 https://stand.fm/episodes/60e63f5c4a799e00075614e3 Wed, 07 Jul 2021 23:57:33 GMT こんにちは！ まさとです！ 今回、 「大事な人との関係を作る上において、やってはいけないこと3選！」 ということでお話しさせて頂いています。 自身の経験にもよるところですし、いろんな本にも書いてあることではありますが、 改めて言われるとその通りだ… と思うかもしれません。 特に男性がやりがちなことかもしれませんし、 パートナーとの会話だけでなく、 人間関係、人生構築においても、 必要な立ち位置からお話しさせていただきたいと思います(^^) 人間関係をより良くするための、 参考になれば嬉しいです😊 良質なコミュニケーションをとり、 自分の言いたい事も、相手の言いたい事も聞き出し、お互いの夢とビジョンを共有して！ 最高の人生を歩んでいけるようにしましょう！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:14 パートナーとの会話でやってはいけないこと３選！？ https://stand.fm/episodes/60e394a04a799e000755e3f7 https://stand.fm/episodes/60e394a04a799e000755e3f7 Mon, 05 Jul 2021 23:24:35 GMT こんにちは！岩崎です！ 昨日はベーカリーのお休みで、 奥さんはヨガに、自身はサウナへ。 そして一緒に森へ散歩に行きました。 心の修養には、 久々のアドラー心理学の一端を読んだのですが、 昨日のページは「怒り」についてです。 日々、生活していると、 ふとしたことで「怒り」が出てくることがあると思いますが、 怒りは捏造される！？ ということが書かれてあり、 もっともだなぁ…と実感したので その内容と経験を、お話させていただいてます。 今日も、最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:34 怒りは捏造される？！ https://stand.fm/episodes/60dfa1af0f804f00064b1239 https://stand.fm/episodes/60dfa1af0f804f00064b1239 Fri, 02 Jul 2021 23:31:15 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 今日は「人生の質を高めるためのノート術」 ということでお話しさせて頂いています。 最近、あることを書き始めることによって睡眠の質が劇的に改善しました。 ぐっすり眠れるとかいうレベルではなく、精神的にも深い眠りになり、 次の日もすっきり起きることができる！ ということを体験しています。 その方法とは？！ ということについても、お話ししていますので是非聴いてみてください😊 また、ノートには過去−現在−未来をつなぐ不思議な力が宿っています。 習慣にしていくことによって自分の人生を、自分の力でコントロールしていく感覚が得られてくると思います！ 自分の心と向き合って、最大限に自分の潜在能力を発揮していきましょう！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:15 人生の質を高める「ノート術」！ https://stand.fm/episodes/60dd00ed8f67f60007bb38fe https://stand.fm/episodes/60dd00ed8f67f60007bb38fe Wed, 30 Jun 2021 23:40:47 GMT こんにちは！岩崎です！ 7月スタートしましたね！！！ 今回は、7月の目標に始まり、色々お話させていただいてます😊✨ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:05 7月突入ー！！😊 https://stand.fm/episodes/60da68a7b22b1100068280d1 https://stand.fm/episodes/60da68a7b22b1100068280d1 Tue, 29 Jun 2021 00:26:38 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 今回は衝撃的な二つの体験から、 人生の学びについてお話しさせて頂いています。 一つは「酵母の爆発！」というタイトルです（笑） 育てていた酵母が、容器から爆発した時に感じた面白体験と、そこから学びになったことについて。 そして、もう一つはプロのカメラマンと対談させていただいた際に感じた 「目に見えないものを切り取る素晴らしさ」 「地球のダイナミックさ」 ということについてお話しさせて頂いています。 日常、普通に生きていると、見ているのに見ていない… 感性がどんどん鈍ってしまうかもしれませんが、 一つ一つの景色と体験を大切にしていくと、 そこに「感動」があることがわかります！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:29 人生は、爆発だ！＼(^o^)／ https://stand.fm/episodes/60d66391b22b110006823dd7 https://stand.fm/episodes/60d66391b22b110006823dd7 Fri, 25 Jun 2021 23:15:49 GMT こんにちは！岩崎です！ 昨日、ある会社の社長さんとゆっくりお話をさせていただきました。 社長さんとなると会社の経営や、事業について一生懸命考え、頑張って働いているイメージがありますが、 まさにその会社の社長さんも 「自分が頑張れば何とかなる」 というパワフル社長さんでした。 そんな中でコラボしていくうちに 「人生において特に大事なものは何なのか？」 という話にまで行きました。 その核心と答えとなるものは… やはり！ 「感動」だと思います！ その部分をお互い共有でき、 そしてお話ししていく中で、 自分の人生についての見つめ直しの機会ができました。 皆さんは最近感動していますでしょうか？！ 感動ツールを一つずつ、探すだけでも人生の深みが変わってくると思います！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:33 人生の「核」となるものとは？！ https://stand.fm/episodes/60d3c47cefc85e0006865044 https://stand.fm/episodes/60d3c47cefc85e0006865044 Wed, 23 Jun 2021 23:32:26 GMT こんにちは！ 岩崎です！ この二日間は家族で海に行っていました。 そう目的はダイビングです。 ダイビングはレジャーという印象が強いかもしれませんが、 それ以上に危機管理が9割だと思います。 楽しいことの土台の部分として、命の危機が常に伴う危険なスポーツです。 ゆえに一つ一つの動作や確認事項をしっかり身に付けて、危機管理の上で楽しむという姿勢が、大事だと改めて思いました。 その上で、土台がしっかりしていれば 初めて海の素晴らしさや、生命の営みなどを感じることができるスポーツです！ 人生の深みを増していくためにも、 人格や性格を大きくしていくためにも！ ダイビングから学ぶことは本当に多いです！ 日常のケア＝電磁波対策においても一番ベストな方法だと思います。 その辺り、今回はダイビングについてお話しさせて頂いています😊 本日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:48 最強の電磁波対策とは？！ https://stand.fm/episodes/60cfd0fcefc85e0006860870 https://stand.fm/episodes/60cfd0fcefc85e0006860870 Sun, 20 Jun 2021 23:36:48 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 6月21日、本日は夏至ですね！ 夏至の日に過ごすべきこととは？！ ということでお話しさせて頂いています。 日常の動きや、天体レベルで何が起こっているか？ ということに意識を向けながら、 どのように生活していこうか、と明確にすることが 重要になってきます。 自分が進んできた方向性を明確にしていくことによって、大きなエネルギーが来てる夏至に！ そのエネルギーに乗っかって、 よりパワーを発揮していくことができます！ どのように意識をもち、 どのように体を作り、 人生を作り上げていくのか？！ ということについてもお話しさせて頂いています。 夏至というのは転換点です。 ここで大きな変化ができるかどうかということも後々の人生を左右する大きなポイントになってきますね！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:42 夏至の日にするべきこととは？！ https://stand.fm/episodes/60ce7467efc85e000685f165 https://stand.fm/episodes/60ce7467efc85e000685f165 Sat, 19 Jun 2021 22:49:37 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 今日は 「能力才能は必要ない」 ということ、 「普通でいることの重要性」 そして 「よく観る」という三本柱についてお話しさせて頂いています。 人生いろいろありますが、本当に大切なことはシンプルなことだと思います。 パンの形態もいっときは複雑になりましたが、色々試行錯誤を重ねてどんどんシンプルになってきています。 そしてシンプルになるほどに、エネルギーを込めることもできますし、自分がやりたい方向性も見つかってくるように思います。 複雑な現代においてこそ、自分の核心をしっかり明確にして、「これだ！」と思うことをやってみる！ すると、より良い人生を作って行く基礎になるのかなと、思います。 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:40 能力才能ってなに？！ https://stand.fm/episodes/60cbcc45efc85e000685c15d https://stand.fm/episodes/60cbcc45efc85e000685c15d Thu, 17 Jun 2021 22:27:38 GMT こんにちは、岩崎です！ 今回もベーカリー経営に関して、学んだことをお話しさせて頂いています。 6月15日に経営転換をしたことによって、どのような変化が訪れるかな… という風に観察しているのですが たくさんの学びをこの短期間でさせていただくことができました！ その中で「シンプルに考える」 ということと 「相手の幸せを喜べる姿勢」 が本当に大事だと実感しました。 8年間ベーカリーをやってきて、 たくさんのお客様にご愛顧していただきました。 そしてお客様が本当に素晴らしい心の持ち主だということも、 自分がやってきたフィードバックとして間違ってなかったなー！ ということを感じさせていただきました。＼(^o^)／ まだまだこれからですが、 一つの区切りとしていい転換を迎えることが出来たと思っていますし、 これからもより気愛の入ったパンを焼いていきたいと思いますので、 よろしくお願いいたします！ 今日も最高の1日を😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:13 成功を引き寄せる秘訣！😊 https://stand.fm/episodes/60c9b6d0307e6600061299fd https://stand.fm/episodes/60c9b6d0307e6600061299fd Wed, 16 Jun 2021 08:31:32 GMT こんにちは、岩崎です！ 6月15日、当ベーカリーで大きな変化を起こしました！ 一言で言えば、メニューの超ブラッシュアップです。 パン屋さんといえば 食パン、あんぱん、カレーパン、メロンパンなどといったものがメジャーですが、この日を境に ベーカリーではホールパンのみに方向転換を決めました！ という店長の心意気をお話ししています😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:20 ベーカリーの大転換について！ https://stand.fm/episodes/60c5491e307e660006124739 https://stand.fm/episodes/60c5491e307e660006124739 Sat, 12 Jun 2021 23:54:28 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 最近ベーカリーの業務改善をしている中で たくさんのことに気づきがありました。 ◎とりあえずやってみる ◎習慣になるまで一定のペースでやる ◎問題を明確にして改善するという PDCA の重要性を改めて感じましす！ 業務改善だけじゃなく、人生の生き方そのものにおいても、プロセスを楽しんで楽しむこと！ やはり共通している部分は同じだなと思います！ ということで、 本日も最高の一日を！！＼(^o^)／ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:50 波動を上げて！すべてを楽しむ😊 https://stand.fm/episodes/60c295f7307e6600061217df https://stand.fm/episodes/60c295f7307e6600061217df Thu, 10 Jun 2021 22:45:42 GMT 本日は、 逆算思考と積み上げ思考についてお話しています〜😊 目標を明確にすること 一方で、ある程度にして目の前のことを どんどんやっていくこと。 どちらの歩み方も大事だと、改めて思います！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:44 逆算と積み上げについて😊 https://stand.fm/episodes/60bff222ad0648cef207f6d3 https://stand.fm/episodes/60bff222ad0648cef207f6d3 Tue, 08 Jun 2021 22:42:02 GMT こんにちは！ まさとです！ 今日はサウナついて語っています。 最近肉体の疲労をとりたいこととか ストレスを解放したいということで、 サウナが最高のツールということがわかってきました！ 休みの日に行く程度ですが、がっつり下調べをして行ったのは今回初めてでした。 そして今まで体感していたことなど、 沢山あったのですが、 やはりサウナで得られる効果は 大きいです！ 日常の疲れとか、すべてが吹き飛びますし、 心も体も一新されて 「整う」という感覚がえられると思います！ たかがサウナ、されどサウナ。 人生に深みを持ちたくなる気持ちが出てきますし、自分を大切にしているという感覚も湧いてくるので、必須のスキルだと思っています！ ということで今回はサウナについてのみ（笑） 語っていますが、 是非生活の中で取り入れてみてはいかがでしょうか。 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:54 サウナ！それは、成功したい人必須のスキル！ https://stand.fm/episodes/60be94383612c6f2d767cd0d https://stand.fm/episodes/60be94383612c6f2d767cd0d Mon, 07 Jun 2021 21:48:56 GMT 本日は楽しく思考は現実化するためにはということについてお話しさせて頂いています。 話の土台としてはそこがメインですが 「冒頭は効率的な技術の習得の方法とは？！」 ということを経験からお話ししています。 そのように思い至った経緯としても、ベーカリーがいい感じで忙しくなってきたので、 またスタッフを募集しないといけないな… と思っているところから、 「人と人とのつながり」 ということに関して最近感じることがあったので、 お話しています。 また、「風の時代」をより乗り切っていき、 楽しく世界を作っていくためにはどうしたらいいか？ ということを考察して、お話ししています。 「思考は現実化する」 よく言われる話ですが、 その高い波動の現実化がどんどん加速しています！＼(^o^)／ 今日も最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:15 楽しく！思考が現実化するためには？！ https://stand.fm/episodes/60bab1b7ad0648966e07989f https://stand.fm/episodes/60bab1b7ad0648966e07989f Fri, 04 Jun 2021 23:05:58 GMT こんにちは！ まさとです！ 今日は最近はまっている「白湯」についてお話しさせて頂いています。 白湯を飲むことによっての効果や、 健康の向上の点においては多くのメリットがあります。 また、心の安定に繋がってくると思っています。 そして、後半では心の安定からコミュニケーションの話に展開していきます。 自分の中で克服したい事、良好な人間関係を築いていきたいと思いますが、 そうした中でも、 「朝一の心の土台」をしっかり作っておくことで、良好な人間関係を築いていけるんじゃないかなと思います😊 本日のも最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:19 白湯の効果と、コミュニケーションについて😊 https://stand.fm/episodes/60b814cfa9cdfb6baf724a25 https://stand.fm/episodes/60b814cfa9cdfb6baf724a25 Wed, 02 Jun 2021 23:31:46 GMT こんにちは！ まさとです！ 昨日は宇宙整体の金子先生とライブコラボをさせていただきました✨ ゲストで呼んでいただくのは初めてだったのですがとても楽しいひと時となりました！ 先生とのコラボはもちろん、 初心に戻ることができて、 新たな活力を得させていただきました！ ライブに参加していただいた皆様、 そしてフォローしてくださった皆様、 ありがとうございます😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:11 ライブコラボさせて頂きました😊 https://stand.fm/episodes/60b6caa755ceb572cea4b1ff https://stand.fm/episodes/60b6caa755ceb572cea4b1ff Wed, 02 Jun 2021 00:03:09 GMT こんにちは！ まさとです！ ゾーンの話をしようと思っていましたが、 それはまた次回ということで。 昨日はベーカリーがお休みでしたので、 奥さんと久しぶりに美術館に行ってきました。 結論として、自分の価値観が大きく変わり、 色んな非日常の世界を体験することができました。 心の癒しと共に、活力が湧いてくる感じがします。 子供の頃は美術館なんて面白くないと思っていましたが、 大人になってから見え方が変わってくると 心や魂、人間がどのように生きていくのか？！ というひたむきさなども学ぶことができました！ また、恐竜の展示会などもあり、スケールの大きさや歴史そのものが、 非日常です！ そして、改めて今に戻ってくると、 現代に生きているって言うことが ありがたい… という実感も湧いてきます！ ということで美術館についての体験談をお話しさせて頂いています！ 今日も最高の1日を😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:27 非日常体験〜美術館のすすめ😊 https://stand.fm/episodes/60b41aee55ceb5858fa47fbe https://stand.fm/episodes/60b41aee55ceb5858fa47fbe Sun, 30 May 2021 23:08:53 GMT こんにちは！ まさとです！ 今回はゾーン体験についてお話しさせていただきました！ 調べてみると12個の項目というものが出てくるのですが、今回は5つの項目を紹介させて頂き、 また次回も引き、紹介させて頂こうかなと思います。 これまでの人生で皆さんも一度はゾーンに入った経験があるとは思いますが、 それをコントロールすることができれば人生の密度がどんどん変わってくると思いませんか？！ 僕自身はパンの仕事が忙しくなってくればなってくるほど、どんどん集中力が高まってくるという経験はよくしますが、 日常生活において、なんとなく過ごしている時などは、集中力はだだ下がりになってるのかなと思います💦 リラックスも必要ですが、ここぞという時に爆発的な集中力を生み出すことによって、時間の密度も変わってきますし、人生もより楽しくなってくるのかなと思います！ ゾーンに入ろうと思って決めるだけで、 コントロールができるようになってくる！ そのような科学的な見地からも、いろんなことが分かっているようですので、 その辺りを紹介させて頂いています！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:36 集中力を高める「ゾーン」について５つご紹介 https://stand.fm/episodes/60b1740d55ceb5a91ca45106 https://stand.fm/episodes/60b1740d55ceb5a91ca45106 Fri, 28 May 2021 22:52:14 GMT おはようございます！ まさとです！ 今回は 「免疫力を5〜6倍あげる超簡単な方法」 ということについてお話しさせていただきます！ 結論から言えばそれは… 「日光浴」 です！ 最近お医者さんにから、ビタミン D が足りていないと言われ、 それは僕だけに限らず、 現代人においてはほとんどの人が当てはまるそうです。 その主な原因が 日光に当たっていない、 ということが要因とされていて、 その話を聞いてから自分なりに色々調べて、 生活の中で日光浴を取り入れて行くメリットについて考察していきました。 今日から始められる生活習慣ですので 是非、免疫力の増加！健康の増進！ そしてメンタルの強化！ のためにも1日15分からの日光浴を取り入れてみてはいかがでしょうか！＼(^o^)／ 本日も最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:18 免疫力５倍！！超簡単な方法とは？！ https://stand.fm/episodes/60af5d1655ceb5cb85a4297f https://stand.fm/episodes/60af5d1655ceb5cb85a4297f Thu, 27 May 2021 08:49:50 GMT こんにちは！ まさとです！ 先日、ベーカリーのお客さんから 感動のレビューを頂きました。 買っていただいて感動して頂き、 その感動を聞いて、またこちらも感動し、 「やりたいこと」とは 「役に立っていること」 を感じられることだなあ、と改めて感じました。 またその延長でベーカリーも少しずつ変化し始め、父親が手伝ってくれたり、 働き方が少しずつ変化しいます！ 軒並みの生き方ではなく、 変化と向上心を得られるような毎日が過ごせると、 人生もどんどん楽しくなってくるのかなと、思います！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:33 「やりたいこと」と「役割」について〜人生を考える https://stand.fm/episodes/60adee695606fb31c4d5ec93 https://stand.fm/episodes/60adee695606fb31c4d5ec93 Wed, 26 May 2021 06:45:14 GMT こんにちは！ まさとです！ 先日、ベーカリーの休みを取って、 1日人間ドックのような形で病院に行ってきました。 どこが悪いというわけではないのですが、少し鼻に不調があったので、 それを診てもらいに行ったところ、 いろんな話が飛び出してきました！ 非常に興味深い内容ばかりでしたので、 シェアさせていただきます。 一つは消毒についてです。 これもコロナが蔓延している現代において、 消毒液というものが、至る所で見ると思います。 その弊害について、お話しさせて頂いています。 また、ビタミン D のこと、「歩く」ことなどについても、色々お話をお聞きした！ 日常の中で気をつけることはたくさんありますので、是非参考にしていただけますと嬉しいです＼(^o^)／ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:55 現代だからこそ、ヤバすぎる「消毒」について https://stand.fm/episodes/60aaf7152a1ed9236b0960c1 https://stand.fm/episodes/60aaf7152a1ed9236b0960c1 Mon, 24 May 2021 00:45:29 GMT こんにちは！ 将人です！ 今日は【意識の在り方と瞑想】 について、 そして引っ込み思案を止めて、 行動するということについて、お話しています。 また、時間は集中力によって生み出せて、 仕事の中身もマインドフルに変わってくる！ というお話をさせて頂いています。 多岐にわたる内容になっていますが、 一言で言えば 【心の在り方】を常に明確にするということです。 現代に生きている限り、思考や想念というものは、あちこちに飛び回るものですが、 自分の心が今どこにあるのか？！ それを常に明確にすることで、 日常の仕事のあり方や、幸せの在り方も、 自分でコントロールすることができるようになってくると感じます。 僕自身もまだまだ練習中ではありますが、 日に日に自分がパワーアップしてくることを実感できると、楽しい人生になってくるんじゃないかなと思います！ 今日も最高の一日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:59 好きを仕事にするためには？！ https://stand.fm/episodes/60a99631ff44a44bb4f941f0 https://stand.fm/episodes/60a99631ff44a44bb4f941f0 Sat, 22 May 2021 23:39:47 GMT こんにちは！ 将人です！ 先日経験した面白い出来事があり、 そこから 「普通を辞める」 って言う事に関して、お話ししています。 自分の中で当たり前と思っている行動や、習慣というものがあるかもしれませんが、 それを少し疑ってみて、少しだけ変えてみる。 もしくは大幅に変えることができれば、 人生に新しいエッセンスが加わるのではないかなと思います！ パン屋も歴史が長い業種ではありますが、その業界で当たり前と思っているものを疑ってみる。 そして自分の営業スタイルや、製造スタイルを思い切って変えてみる！ ということにおいても、仕事のやり方、考え方などもよりブラッシュアップされてくると思います。 人生に、より工夫を与えて、 ワクワクする生き方を探求し、 実践していきたいものですね！ 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:10 「普通」をやめるということ！ https://stand.fm/episodes/60a6f5b3ff44a4149af9116a https://stand.fm/episodes/60a6f5b3ff44a4149af9116a Thu, 20 May 2021 23:50:33 GMT おはようございます！ 将人です！ 先日は今までのベーカリーの中で、 最大の量のパンを焼きました！ 正直自分でも、1日で最後までやりきれるか… 少し不安なところもありましたが、 色々工夫をしたことによって、 無事焼き切ることができました。 自分の限界を決めるのは、自分の固定概念によるものです。 そこを一度疑って、限界を超えていく余地があるか？ いろんな観点から試行錯誤をした上で 進んでいくと、新しいステージが待っているということを改めて体感しました＼(^o^)／ さて、話の後半では「食の選び方」についてお話しさせて頂いています。 パン、食品、そして小麦の実態というものは 闇が多いですが、情報化社会においてそういう知識の二分化が進んでいます。 自ら何を選択して、人生をより良いものにしていくか？！ ということを常に考えて、行動に移していきたいですね。 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:03 正しい「食」の選び方が、正しい人生を作る https://stand.fm/episodes/60a5a305ae69340805f03ca9 https://stand.fm/episodes/60a5a305ae69340805f03ca9 Wed, 19 May 2021 23:45:34 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 自信の持ち方について お話しさせて頂いています。 自信満々の人っていうのは 少ないかもしれませんが、 どのような気持ちで、自信をつけていくか っていうことは、 ちゃんとした方法があります。 また後半においては ゲーミフィケーション というゲーム化理論について、 お話しさせて頂いています。 日常、生きていると、 日本人ですから真面目に頑張っているかもしれません。 ですが人生はゲームだと、 考えてみることによって、 見え方や生き方のコツが見えてくるんじゃないかなと思います。 また、最後には重要な 魂の話についてしていますので、 是非聴いてみてください。 今日も最高の1日を！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:09 自身の持ち方と、ゲーム化理論！ https://stand.fm/episodes/60a451dc35f97925e996c72f https://stand.fm/episodes/60a451dc35f97925e996c72f Tue, 18 May 2021 23:46:56 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 先日歯医者さんに行って、 面白い出来事があり、 そこからお金と時間と不安と、 そして現実に向き合って力強く生きていく！ ということについて考察しました。 日常生活で起こるさまざまの事は 人生におけるより良いヒントになると感じますので起こってくる出来事や日々の感情思考… そういったものを繊細に紡いでいくことが 幸せの秘訣かもしれませんね！ また、後半ではゼロ秒思考ということを お話ししています。 自分が今、何を感じて何を思い、 どのようにして生きたいか？！ ということについて、 簡単にできる実践の内容ですので、 ぜひ最後まで聞いてみてください(*^^*) http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:13 現実と向き合って肯定的に人生を生きていくためには？！ https://stand.fm/episodes/60a3012135f979caf296adf4 https://stand.fm/episodes/60a3012135f979caf296adf4 Mon, 17 May 2021 23:50:10 GMT 皆さんこんにちは！ 岩崎です！ ここまでの話で 心のブレーキの外し方 ということについてお話しさせていただきました。 その心のブレーキの大きな要因となっているものがだいたいは、 トラウマと呼ばれるものではありますが、 今回は 「過去も未来も変えられる」 ということについてお話しさせて頂いています。 よく過去は変えられないが未来は変えられるという言葉を耳にしますが あれの本当の意味は 「今この瞬間に幸せなエネルギーを充満させれば捉え方によって過去も変えられる」 「そして現在の行動が変わり未来も変わる」 ということです。 この辺りについてお話しさせて頂いています！ 僕自身もまだまだ実践中ではありますが、 皆さんと一緒により素晴らしい 人生を歩んでいきましょう😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:06 過去も未来も変えられる https://stand.fm/episodes/60a24d06ae69349fc2effd13 https://stand.fm/episodes/60a24d06ae69349fc2effd13 Mon, 17 May 2021 11:01:41 GMT 前回からの引き続きで 心のブレーキに関してのお話をさせて頂いてます。 誰にでも心のブレーキっていうものは、 存在しますが 一つの決断として、 ブレーキを踏まない！ という決心をすることによって 心のアクセルを何倍にもしていき、 人生がより豊かに、 生きやすくなっていくことができる！ と思います！ そのことについてお話しさせて頂いています。 また自己責任100%にする、 ということについてもお話しさせて頂いてます。 これまでの全てが繋がってくることでもありますし、 人生においての自分の軸をしっかり持って生きていく、というヒントにもなりますので、 是非参考にしていただきたいと思います😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:29 ブレーキを踏まない選択 https://stand.fm/episodes/60a05c8c35f979e1d8967dad https://stand.fm/episodes/60a05c8c35f979e1d8967dad Sat, 15 May 2021 23:43:28 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 昨日は老舗の鰻屋さん、のうな重を久しぶりに食べました。 創業40年以上ということですが 味は変わらず、もちろん進化成長していて、 ここから学ぶことについてお話しさせていてて頂いています。 継続力 フォーカス力 そして後半は 「心のブレーキ」 についてお話しさせて頂いています。 自分のやりたいことが 何かわからない… もしくは見つけることができたけど、なかなか思い通りにならない… という方は 心のブレーキというものがあるのかもしれません。 心のブレーキがあるということをまず見つけるだけでも 大きな一歩を進めていくきっかけになりますので、 是非参考にしてみてくださいね。 今回の話はまだまだ途中ではありますが、 これから回を追ってお話ししていければいいなと思っています。 僕自身もまだまだではありますが一緒に進化成長していきましょう！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:27 創業40年以上の老舗うなぎ屋さんに学ぶ！ https://stand.fm/episodes/609efb4335f9797f0f966593 https://stand.fm/episodes/609efb4335f9797f0f966593 Fri, 14 May 2021 22:36:08 GMT こんにちは！ 将人です！ 今日は、人生でたった一つの シンプルなルール についてお話しています。 自分の時間を生きているのか 他人の時間を生きているのか 色んな時間の過ごし方がありますが 一つの自分軸を持っておくことで 「判断」することが ものすごく楽になります。 いろんな知識や情報が、 世の中には大量に溢れかえってますが 本当に必要な核心＝〇〇 に気がついていない人が多いと思います。 かく言う僕も、まだまだ気がついたばかりで それを体現できているかといえば これからの部分はありますが、 ラジオやブログでは より核心の部分をわかりやすく お話していければと思っています(*^^*) 今日も最高の一日を！！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:36 人生でたったひとつのシンプルなルールとは？！ https://stand.fm/episodes/609ce327ae69349cfbef97ca https://stand.fm/episodes/609ce327ae69349cfbef97ca Thu, 13 May 2021 09:37:40 GMT こんにちは！ 将人です！ パンを焼いて、 最高のパフォーマンスを 出し続ける努力、工夫をしていますが、 その中で、パンの神様からあらゆることを教えていただいてます。 一つの仕事にモーレツに 取り組んでいるときに、 あらゆるチャンネルのようなものが、湧いてきます。 人間としての肉体は、 おそらくゾーンのようなものに入っていると思うのですが ふとした休憩のときに、 伝えたいことが、湧いてきます。 というこで、そういう湧いてきたこと、キーワードを ラジオでお話させていただいてます。 充実した人生にしていくために、 参考にしていただければ幸いです！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:10 「幸せ」な時間を得続けるためには？！ https://stand.fm/episodes/609b6f7babb2ac008afc30ca https://stand.fm/episodes/609b6f7babb2ac008afc30ca Wed, 12 May 2021 06:02:56 GMT こんにちは！ 将人です＾＾ みなさんは、RSTというのを ご存じでしょうか。 読解力テストと言って、 自分の読解力がどれくらいなのかを はかるテストです。 最近はやっている本の 「AI　VS　教科書が読めない子供たち」 という本を読んで、 そこにあったテストです。 中学文章なんて、満点でしょ！ ってたかをくくってやってみたら、、、、 なんと、、、７５点でした＾＾； 久々のショック＾＾； ですが、読解力、低下しているんですね。。。 割とある方だと思っていただけに ショックは大きいですが 本題はＲＳＴではなくて 良好な人間関係を築くための ３つの「そ」ということで お話しています＾＾ 大事にしたい人、 パートナー そして、自分。 など、 人間関係はいつになっても問題の種かもしれませんが ハート の在り方を丁寧に見ていくと 愛のある生き方 ができてくると思います＾＾ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:51 人間関係がよくなる3つの「そ」とは？！ https://stand.fm/episodes/6099ba64aa63e570bcd53013 https://stand.fm/episodes/6099ba64aa63e570bcd53013 Mon, 10 May 2021 22:57:55 GMT おはようございます＾＾ 将人です！＾＾ 昨日は久しぶりのお休みだったので、 ゆっくり、家族と過ごすことができました。 やっぱり、最高のパフォーマンスを常に 出していこうと思うと、 休息も必要ですね。 そして、理想の休息というのは １：新しい体験をする ２：森に入る というこの二本立てが最高だと思います。 と、思っていると、昨日はこの二つが 同時に起こる、不思議な体験をしました。 娘が観ている世界を、一緒に垣間見ることができたという 初体験、不思議な体験をしましたので そのことについて、お話しています＾＾ 本日も、最高の一日を！＾＾ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:32 休日の理想的な過ごし方について(*^^*) https://stand.fm/episodes/609710f2abb2ac3972fbddab https://stand.fm/episodes/609710f2abb2ac3972fbddab Sat, 08 May 2021 22:30:32 GMT おはようございます＾＾ 将人です！＾＾ 本日は、「自分らしく生きる」 ということを テーマにお話ししています。 というのも、ノルウェーの森を 最近、 読み終えたのですが 小説自体は、あまり、、、＾＾； 僕の読解力不足でしょうが、 それほど 心に刺さる内容ではなかったのですが。 それよりも、登場人物たちが 悩んでいること、自分としての在り方、 というのがテーマに出てきていて、 それに対して、自分なりに 答えをしていきました。 小説の登場人物に、セッションする(笑) という読み方をしていましたが、 そこで 「自分らしさ」 ということについて、 お話しています＾＾ 是非、自分とは何か？！ 自分というものが知りたい。 という方は、参考にしてみてください＾＾ 本日も、最高の一日を！＾＾ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:27 結論！「自分らしさ」とは？！ https://stand.fm/episodes/6095c9e1aa63e576a5d4e93b https://stand.fm/episodes/6095c9e1aa63e576a5d4e93b Fri, 07 May 2021 23:14:55 GMT こんにちは、岩崎です！ 日常においていろんなことが起こると思いますが あらゆる物事を ポジティブにとらえることができる絶対の法則！ というものがあります。 そのことについてお話ししています。 大げさなことではなく、 行動を変えるだけで、 自分の思考は大きく変わります。 それはある動作をするだけで、劇的に変化するので是非、放送を聞いて 日常生活に取り入れてみてください(*^^*) 笑っちゃうぐらいポジティブになりますよー😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:12 ポジティブに捉えることができる絶対の法則とは？！ https://stand.fm/episodes/60946d25abb2acf8e3fbac41 https://stand.fm/episodes/60946d25abb2acf8e3fbac41 Thu, 06 May 2021 22:27:07 GMT 自分　の壁について、メッセージ性が来ていたので 検索してみたら 驚いたことに 自分の壁 という本がありました！ 養老孟司さんの著書なのですが、 こんなにタイムリーに見つかるものか… と、一心に読み進めました！ 自分とは何か？ 自然と共生していく生き方に、 人間としての立ち位置があるのかもしれませんね！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:13:30 「自分」の壁を超えて考えてみる https://stand.fm/episodes/60932987aa63e50e31d4b81f https://stand.fm/episodes/60932987aa63e50e31d4b81f Wed, 05 May 2021 23:26:18 GMT 本日はハムンダー・ベーカリーについての アナウンスです😊 ベーカリーのご注文方法についてなどの 宣伝ラジオですみませんが、 楽しくお聞きいただけますと幸いです😊✨ 地球の未来のために 安心安全な天然酵母パンを焼いていきますので どうぞよろしくお願い致します〜🍞 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:39 ハムンダー・ベーカリーについて(*^^*) https://stand.fm/episodes/6091ce38aa63e529b1d49e9f https://stand.fm/episodes/6091ce38aa63e529b1d49e9f Tue, 04 May 2021 22:44:32 GMT 新人のように、いつまでも自由で リスクを恐れない行動をしていきたいですね！ 先日は、 リズワイズマン著の ルーキースマート という本を読みました。 柔軟な思考 果敢な行動力 そこから生まれるものは 世界を動かす力になると、 そして自分の人生もより豊かになる 可能性を秘めている内容だと感じました(*^^*) ハムンダー・ベーカリー 岩崎 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:11 新人の考え方に学ぶ〜ルーキースマート https://stand.fm/episodes/60908531aa63e582bed4886d https://stand.fm/episodes/60908531aa63e582bed4886d Mon, 03 May 2021 23:20:38 GMT こんにちは！ 岩崎です！ 夢、目標に向けて 着実に実現していこうと努力していくことは 素晴らしいです。 が、そこにいつでも情熱を持ち続けるって なかなか難しいですよね。 また、情熱というのは、最初から持っている人というのは実は少ないんじゃないかと思います。 むしろ、情熱というのは 育んでいくもの だと思います。 では、どのように情熱、モチベーションを 多持ち、上げていくのか？！ それは、 日々のノート術 かなと、思います！！ と言うことで、今回はそのあたりについて お話していますので 是非、聴いてみてくださいね(*^^*) 本日も最高の一日を！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:51 目標×情熱×ノート術で、人生を駆け抜けるために(*^^*) https://stand.fm/episodes/608f2c1eaa63e52e6bd470e1 https://stand.fm/episodes/608f2c1eaa63e52e6bd470e1 Sun, 02 May 2021 22:48:25 GMT 意見を言い、聴いて、的確に答える シンプルな実践ですが、 それがなかなかできてないんですね… 僕も意識はしていても いざ本番になると…という体験がありましたので そのことから 「傾聴」と心を開く(*^^*) ということについてお話しています(*^^*) ハムンダー・ベーカリー 岩崎 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:43 心を開く〜傾聴と自分ルールについて(*^^*) https://stand.fm/episodes/608dda8baa63e57360d45987 https://stand.fm/episodes/608dda8baa63e57360d45987 Sat, 01 May 2021 22:47:58 GMT 人生に関してのテーマが続いてますが、 「ワクワク」は、生き方そのものを ベースアップしてくれると感じています！ バシャールという本に出会ってから、 そこに書いてあることをやろう！ と決めただけで 僕の人生も方向転換し始めました！ やはり、、ワクワク！！(*^^*) 少しのワクワクから、 どんどん拡大していきましょう😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:35 ワクワクこそが、人生を動かす原動力✨ https://stand.fm/episodes/608c82eaaa63e585bdd4410f https://stand.fm/episodes/608c82eaaa63e585bdd4410f Fri, 30 Apr 2021 22:21:48 GMT 5月がスタートしました。 皆さんの中でテーマや、やっていきたい事などがありますでしょうか。 僕もこの5月から 感謝の気持ちと、楽しむということをテーマに やっていきたいと思っています。 毎月何かテーマを決めて、その月を充実して過ごしていくことが 人生をより豊かにしていくことだと思いますので、 皆様も、ともに！ 最高の人生を作っていきましょう！ 愛のパンを世界に拡大するために！(*^^*) http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:11 5月スタート！やりたいことを「楽しんで」やろう https://stand.fm/episodes/608b31b9abb2ac1ad4fb0429 https://stand.fm/episodes/608b31b9abb2ac1ad4fb0429 Thu, 29 Apr 2021 22:23:08 GMT こんにちは！ 岩崎です！(*^^*) ベーカリーを経営して、8年ですが、 あれ？！そういえば社訓ってなかった？！ ということで、5/1スタートに向けて スタッフミーティングで 社訓を決めました！ また、個人のテーマとしても5月の目標を 決めました！ 皆様の新しいテーマ、大事にしていることは何でしょうか。 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:28 ベーカリーの社訓と、個人のテーマについて https://stand.fm/episodes/6089635aabb2ac10f9fae4c7 https://stand.fm/episodes/6089635aabb2ac10f9fae4c7 Wed, 28 Apr 2021 13:30:12 GMT 本日は、一升パンを焼いてた中で 初の試みとなる 三つ子ちゃん、のステンシルを させていただきました。 自分の限界や思い込みを超えていく、 というのは また世界が広がりますね😊 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:14:35 新しきことに挑戦する！愛のパンで世界を変える！ https://stand.fm/episodes/6088a83b4f0124e67b254e51 https://stand.fm/episodes/6088a83b4f0124e67b254e51 Wed, 28 Apr 2021 00:11:59 GMT 仕事における情熱と 新しいアイデアについて、お話していきます！✨ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:44 情熱と、アイデアの作り方について😊 https://stand.fm/episodes/6087500aabb2ac2f52fabb20 https://stand.fm/episodes/6087500aabb2ac2f52fabb20 Mon, 26 Apr 2021 23:43:23 GMT ニーチェ哲学を読み終えました。 最強の自己肯定感を与えてくれる考え方でしたが 人生をどのように捉え そして成長していけばいいのか？！ ということを考えさせてくれる内容でした！ 日々、色んな体験をして、 楽しく成長していきたいですね！！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:10:23 ニーチェ哲学と人生の捉え方について https://stand.fm/episodes/6085ec380e2af8cad15c9ef2 https://stand.fm/episodes/6085ec380e2af8cad15c9ef2 Sun, 25 Apr 2021 22:25:05 GMT 約束のネバーランドという漫画をご存知でしょうか。 最近、読み終えたのですが、 本当にメッセージ性の高い漫画でした。 世界を一つにする！ その強いパワーと絶対的な前向きさなど、 学びになることが多々ありました！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:07:33 約束のネバーランドから学ぶ、絶対ポジティブが世界を変える！ https://stand.fm/episodes/6084acae0e2af856035c88a8 https://stand.fm/episodes/6084acae0e2af856035c88a8 Sat, 24 Apr 2021 23:42:08 GMT 人生を変えていくために、必要な力は 習慣力です！ 日々のルーティン。 一定のリズムを刻む。 そこに、大きな変化を 及ぼしていき、 よりよい人生を歩んでいけるようになります！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:09:48 人生を変える習慣化のすすめ！ https://stand.fm/episodes/60821b71c8008d308acfd3a3 https://stand.fm/episodes/60821b71c8008d308acfd3a3 Fri, 23 Apr 2021 00:57:38 GMT 人生でいちばん大事なこと… それは何なのか？！ 絶対で普遍的なことはあるのでしょうか。 誰にとっても重要で 有意義な人生にしていくために 必要不可欠な要素について、 お話していきたいと思います。 http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:11:34 人生でいちばん大事なことについて https://stand.fm/episodes/60818d27c8008d749acfcb6b https://stand.fm/episodes/60818d27c8008d749acfcb6b Thu, 22 Apr 2021 14:50:35 GMT やりたいことが見つからない。という人は多いかと思いますが、 実は何をやらないか？！ ということが、人生をより豊かに していくために重要なエッセンスだと想います。 パン屋も、その練習として 大事な思考の整理になります。 人生に悩んでおられたり、 やりたいことが見つからない。 時間がない… という方は、是非、参考にしてみてください。 https://wago-koro.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:16:10 やることと、やらないことを決める！エッセンシャル思考のススメ https://stand.fm/episodes/60813c060e2af815315c4cb1 https://stand.fm/episodes/60813c060e2af815315c4cb1 Thu, 22 Apr 2021 09:04:27 GMT ハムンダー・ベーカリー店長岩崎です！ 人生をよりよく生きていくために？！ 大事なエッセンス？！ それは… 毎日、真心込めて天然酵母パンを焼いてます！ http://hamunder.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:12:00 人生にプラスのエッセンスを加えるものとは？！ https://stand.fm/episodes/607fe1eb8700cb304ab3e7d5 https://stand.fm/episodes/607fe1eb8700cb304ab3e7d5 Wed, 21 Apr 2021 08:27:44 GMT #パン　#パン屋　#国産小麦　#安全なパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:08:38 パンに使用する小麦粉のお話〜国産小麦のパンを食べよう https://stand.fm/episodes/607f67f58700cb2850b3deab https://stand.fm/episodes/607f67f58700cb2850b3deab Tue, 20 Apr 2021 23:47:12 GMT #はじめまして #パン屋 #人生　#ご挨拶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607ede6deeca46c0ab36fded no 00:06:58 ハムンダー・ベーカリー店長の人生をよりよく生きるラジオ