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  <title><![CDATA[神経質やせ男チャンネル]]></title>
  <description><![CDATA[30年の事務・IT経験｜Amazonキャリア部門1位獲得（30冊出版）の「時間創出」専門家。

PCを魔改造して「1時間の作業を5分にする」ための思考法と技術を配信しています。

3:40起床の朝活ルーティンや、Python・VBAでの自動化、Kindle出版の舞台裏など。

👇 Excel自動化・ツール制作のご依頼（note）はこちら

https://note.com/socialunrest/n/ne6b19f5423ab

【各プラットフォーム】 
・note（メイン拠点）： https://note.com/socialunrest
・ブログ：https://socialunrestinvestor.com
・Bluesky： https://bsky.app/profile/wwphilosophy.bsky.social
・LINE： https://lin.ee/fVHdJIH
・YouTube： https://www.youtube.com/channel/UC8vUfCJ9aYOK11LswwvaVwQ 

#はじめまして 
#Windows 
#電子書籍 
#プログラミング 
#作業効率化 
#介護 
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PCを魔改造して「1時間の作業を5分にする」ための思考法と技術を配信しています。

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   <title><![CDATA[日本の科学技術史に感じた違和感]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 🎁 Amazon Kindleにて最新刊リリース！ ／

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『サイエンス日本史』を読んだ感想をお話しします。日本の科学技術の歴史を学べる一方で、期待していた中世以前の技術史や現代のソフトウェア産業への視点が少なく、少し物足りなさも感じました。過去の栄光を振り返るだけでなく、これからの日本の技術力について考えさせられた一冊です。

#読書感想
#書評
#科学技術史
#日本史
#学びの記録
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   <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[また発生！YouTube制限を破るバグとの攻防]]></title>
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AIと一緒に開発中のYouTube視聴制限ツールで、またしても謎のバグが発生。原因は設定値の保存ではなく、プログラム同士の「通信のズレ」でした。リロードしないと制限が反映されない問題を、AIと協力して解決した開発ドキュメントです。

#AI開発 
#プログラミング初心者 
#ブラウザ拡張機能 
#YouTube制限 
#個人開発
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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AIと一緒に開発中のYouTube視聴制限ツールで、またしても謎のバグが発生。原因は設定値の保存ではなく、プログラム同士の「通信のズレ」でした。リロードしないと制限が反映されない問題を、AIと協力して解決した開発ドキュメントです。

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   <title><![CDATA[AIも迷った！？CSV機能で発覚した謎バグ]]></title>
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YouTube視聴制限ツールにCSV出力機能を追加したところ、一番大事な視聴制限が動いたり動かなかったりする謎のバグが発生。AIと一緒に原因を探った結果、ブラウザ内部に残ったデータと処理タイミングの罠が見えてきました。失敗から学んだ「AI任せにしない大切さ」をお話しします。


#AI活用
#プログラミング初心者
#個人開発
#ブラウザ拡張機能
#YouTube依存対策
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[AIと挑む！YouTube制限ツール開発秘話]]></title>
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『川崎区 街歩き攻略ガイド』：100年の老舗から最新夜景まで、人生を豊かにする攻略本
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

YouTubeの視聴制限ツール開発中に発生した「なぜか制限をすり抜ける」謎のバグ。原因はプログラムの条件分岐ではなく、画面表示とデータ読み込みのわずかな時間差でした。今回は、AIと一緒にその原因を解明し、解決策を見つけるまでの舞台裏をお話しします。

#AI活用
#プログラミング学習
#個人開発
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   <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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今回は米村歩さんの著書『「技術的には可能です」はなぜ伝わらないのか』を読んだ感想をお話しします。技術力だけではなく、「相手に伝える力」がなぜ重要なのか。そして定時退社を実現する組織の裏にあるプロ意識について、自身の経験やAI学習の視点も交えながら語ります。

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   <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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今回は米村歩さんの著書『「技術的には可能です」はなぜ伝わらないのか』を読んだ感想をお話しします。技術力だけではなく、「相手に伝える力」がなぜ重要なのか。そして定時退社を実現する組織の裏にあるプロ意識について、自身の経験やAI学習の視点も交えながら語ります。

#読書感想
#エンジニア
#コミュニケーション
#AI活用
#朝活
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   <title><![CDATA[パスワード導入で発覚！視聴制限の盲点]]></title>
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YouTube見すぎ防止ツールにパスワードロック機能を追加。しかし実際に使ってみると、今度はページ移動時に制限が効かなくなる新たなバグが発覚！AIと一緒に原因を探った結果、プログラミングでよく出てくる「非同期処理」が関係していました。便利な機能を追加するたびに見えてくる新たな課題と学びをお話しします。

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#プログラミング初心者
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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YouTube見すぎ防止ツールにパスワードロック機能を追加。しかし実際に使ってみると、今度はページ移動時に制限が効かなくなる新たなバグが発覚！AIと一緒に原因を探った結果、プログラミングでよく出てくる「非同期処理」が関係していました。便利な機能を追加するたびに見えてくる新たな課題と学びをお話しします。

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   <title><![CDATA[AIコード解読！YouTube遮断の裏側]]></title>
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AIと一緒に開発中の「YouTube見すぎ防止ツール」。今回は、制限時間になると画面を真っ黒にして動画を見られなくする仕組みを、自分なりに読み解いてみました。動画を止める命令や、うっすら画面が見えてしまった原因など、初心者目線で分かりやすくお話しします。

#朝活
#プログラミング学習
#AI活用
#ブラウザ拡張機能
#YouTube依存対策
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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AIと一緒に開発中の「YouTube見すぎ防止ツール」。今回は、制限時間になると画面を真っ黒にして動画を見られなくする仕組みを、自分なりに読み解いてみました。動画を止める命令や、うっすら画面が見えてしまった原因など、初心者目線で分かりやすくお話しします。

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   <title><![CDATA[横浜朝活！ロイホとサイゼのモーニング巡り]]></title>
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テレビで紹介されていたロイヤルホストとサイゼリヤのモーニングを、横浜で実際にハシゴしてきました。豪華なホテルビュッフェと300円の激安モーニング。対照的な2店舗を巡りながら感じた、朝活ならではの贅沢な時間についてお話しします。

#朝活
#横浜グルメ
#モーニング巡り
#ロイヤルホスト
#サイゼリヤ
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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テレビで紹介されていたロイヤルホストとサイゼリヤのモーニングを、横浜で実際にハシゴしてきました。豪華なホテルビュッフェと300円の激安モーニング。対照的な2店舗を巡りながら感じた、朝活ならではの贅沢な時間についてお話しします。

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AIと一緒に開発している「YouTube見すぎ防止ツール」。今回は、制限時間を過ぎても動画がうっすら見えてしまう問題を解決するため、画面を完全に真っ黒にする機能を実装しました。さらに、AIが書いたコードの謎も解読。初心者ならではの試行錯誤と、小さな成長の記録をお届けします。

#プログラミング初心者
#AI活用
#ブラウザ拡張機能
#YouTube対策
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#プログラミング初心者
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#YouTube制限
#個人開発
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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YouTubeの見すぎを防ぐために開発している自作ブラウザ拡張機能。ついに視聴制限機能の実装に成功したものの、実際に使ってみると新たな課題が発覚しました。完成と思った瞬間に見つかる改善点こそ、個人開発の醍醐味。今回はそんな試行錯誤のお話です。

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YouTubeの見すぎを防ぐために開発している自作ブラウザ拡張機能。今回は、制限時間を過ぎるたびに何度も表示されていた「しつこい通知」を、最初の1回だけ表示するよう改善したお話です。コードの重複や関数名の打ち間違いなど、初心者ならではの失敗を乗り越えながら、理想のツールへ一歩前進しました。

#プログラミング初心者
#AI活用
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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YouTubeの見すぎを防ぐために作った自作ブラウザ拡張機能。しかし完成したと思ったら、制限時間を超えたあとに1分ごとに通知が表示される“うざい仕様”が発覚しました。今回は、その原因と改善の方向性、そして実際に使ってみて初めて分かるツール開発の難しさについてお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#プログラミング初心者
#AI活用
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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YouTubeの視聴時間を管理するために開発中のブラウザ拡張機能。動画ごとの視聴内訳表示には成功したものの、実際に使ってみると「制限時間オーバーに気づけない」という大きな課題が発覚しました。失敗から見えた理想の動作フローと、次なる開発目標についてお話しします。

#ブラウザ拡張機能
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   <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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YouTube視聴時間分析ツールの開発記録。今回は、動画ごとの視聴時間を表示する「モーダル画面」と、長く見た順に並べる「ソート機能」の仕組みを、プログラミング初心者目線で分かりやすく解説します。AIが作ったコードを読み解きながら、一歩ずつ理解を深めていく朝活の記録です。

#プログラミング学習
#ブラウザ拡張機能
#AI活用
#朝活
#YouTube分析
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   <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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YouTube視聴時間分析ツールの開発記録。今回は、動画ごとの視聴時間を表示する「モーダル画面」と、長く見た順に並べる「ソート機能」の仕組みを、プログラミング初心者目線で分かりやすく解説します。AIが作ったコードを読み解きながら、一歩ずつ理解を深めていく朝活の記録です。

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YouTube視聴時間管理ツールに「動画ごとの視聴内訳表示機能」を追加しようとしたところ、なぜか何も表示されない大トラブルが発生。原因を追跡すると、AIのコードが悪いのではなく、自分の単純ミスで大切なプログラムを丸ごと消していたことが判明しました。失敗から学んだ、AI時代の開発との向き合い方をお話しします。

#プログラミング初心者
#AI活用
#Chrome拡張機能
#個人開発
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 09:00:54 GMT</pubDate>
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YouTube視聴時間管理ツールに「動画ごとの視聴内訳表示機能」を追加しようとしたところ、なぜか何も表示されない大トラブルが発生。原因を追跡すると、AIのコードが悪いのではなく、自分の単純ミスで大切なプログラムを丸ごと消していたことが判明しました。失敗から学んだ、AI時代の開発との向き合い方をお話しします。

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   <title><![CDATA[AIコードの謎解き！ボタン表示の裏側]]></title>
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AIが書いたプログラムを読み解いていたら、どうしても理解できない処理を発見。リセットしたのに「保存しました！」へ戻す不思議なコードの理由を調べたところ、意外とシンプルな仕組みが隠れていました。今回は初心者ならではの疑問と、その謎が解けた瞬間のお話です。

#プログラミング初心者
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[YouTubeタイマー完成！緊張の1分テスト]]></title>
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YouTubeの見すぎ防止ツール開発が大きな節目を迎えました。原因不明だった不具合を解消し、ついにタイマー機能とリセット機能の動作確認に成功。たった1分のテストなのに妙に長く感じた緊張の時間と、成功した瞬間の達成感をお話しします。

#プログラミング初心者
#Chrome拡張機能
#個人開発
#YouTube制限
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[コード消滅危機！windows復元機能に救われた朝]]></title>
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YouTube視聴制限ツールの開発中に発生した、まさかの「ファイル上書き事故」。1日の成果が消えたと思った絶望の朝活でしたが、Windowsの復元機能が危機を救ってくれました。個人開発者なら誰もが経験するかもしれないヒヤリ体験と、そこから学んだ教訓をお話しします。

#プログラミング初心者
#個人開発
#Windows活用術
#朝活
#ブラウザ拡張機能
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9267094125ba7af3304a39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[YouTube制限ツールで発覚した落とし穴]]></title>
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YouTubeの見すぎ防止ツール開発の途中で発覚した2つの問題。「リセット機能の付け忘れ」と「動画ごとの視聴履歴が分からない問題」です。実際に使ってみて初めて見えてきた課題と、30分の試行錯誤から学んだことをお話しします。

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   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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YouTubeの見すぎ防止ツール開発の途中で発覚した2つの問題。「リセット機能の付け忘れ」と「動画ごとの視聴履歴が分からない問題」です。実際に使ってみて初めて見えてきた課題と、30分の試行錯誤から学んだことをお話しします。

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   <title><![CDATA[YouTube視聴時間の自動計測に挑戦！]]></title>
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YouTube動画タイトルの取得機能に続き、今回は視聴時間を自動で計測するタイマー機能を実装。動画を見始めた瞬間から裏側で時間を記録し、どの動画にどれだけ時間を使ったのかを可視化するための重要な土台作りについてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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100年の老舗グルメから隠れた絶景夜景まで！川崎の魅力を100%味わい尽くす大人の街歩きバイブル。

YouTube動画タイトルの取得機能に続き、今回は視聴時間を自動で計測するタイマー機能を実装。動画を見始めた瞬間から裏側で時間を記録し、どの動画にどれだけ時間を使ったのかを可視化するための重要な土台作りについてお話しします。

#Chrome拡張機能
#YouTube
#個人開発
#JavaScript
#時間管理
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   <title><![CDATA[YouTubeの余計な文字を消す小改良]]></title>
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100年の老舗グルメから隠れた絶景夜景まで！川崎の魅力を100%味わい尽くす大人の街歩きバイブル。

YouTube動画タイトル取得機能の開発を進める中で見つかった小さな課題。それはタイトル末尾に自動で付いてくる「- YouTube」という余計な文字でした。今回は見た目を整えるためのプチ改修と、プログラミングにおける「小さな違和感を放置しない大切さ」についてお話しします。

#Chrome拡張機能
#YouTube
#個人開発
#JavaScript
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9264244125ba7af3304a09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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#Chrome拡張機能
#YouTube
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YouTube時間泥棒を追跡する開発記録]]></title>
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100年の老舗グルメから隠れた絶景夜景まで！川崎の魅力を100%味わい尽くす大人の街歩きバイブル。

気づけばYouTubeで何時間も過ごしてしまう——そんな経験はありませんか？今回は、自分がどの動画にどれだけ時間を使っているのかを可視化するChrome拡張機能の開発をスタート。まずは動画タイトルを自動取得する仕組み作りから始まった、時間管理ツール開発の第一歩をお話しします。

#Chrome拡張機能
#YouTube
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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気づけばYouTubeで何時間も過ごしてしまう——そんな経験はありませんか？今回は、自分がどの動画にどれだけ時間を使っているのかを可視化するChrome拡張機能の開発をスタート。まずは動画タイトルを自動取得する仕組み作りから始まった、時間管理ツール開発の第一歩をお話しします。

#Chrome拡張機能
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[滞在時間を可視化！でも見づらかった話]]></title>
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100年の老舗グルメから隠れた絶景夜景まで！川崎の魅力を100%味わい尽くす大人の街歩きバイブル。

Chrome拡張機能でWebサイトの滞在時間を自動計測するツールを開発しました。タブ切り替えや時間計算など技術的な課題を乗り越えて完成したものの、実際に使ってみると新たな問題が発覚。開発を通じて見えてきた「本当に必要な可視化」についてお話しします。

#Chrome拡張機能
#JavaScript
#個人開発
#時間管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a921cface0a6c5337538ab3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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Chrome拡張機能でWebサイトの滞在時間を自動計測するツールを開発しました。タブ切り替えや時間計算など技術的な課題を乗り越えて完成したものの、実際に使ってみると新たな問題が発覚。開発を通じて見えてきた「本当に必要な可視化」についてお話しします。

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   <itunes:title>滞在時間を可視化！でも見づらかった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[睡眠のプレッシャーを手放す熟睡術]]></title>
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「7時間寝なきゃ」「夜中に目が覚めたらダメ」。そんな睡眠への思い込みが、実は熟睡を妨げているかもしれません。『熟睡力』を読んで学んだ、睡眠のプレッシャーを手放す考え方と、今日から実践できる熟睡のコツについてお話しします。

#読書感想
#熟睡力
#睡眠改善
#健康習慣
#ライフハック
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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「7時間寝なきゃ」「夜中に目が覚めたらダメ」。そんな睡眠への思い込みが、実は熟睡を妨げているかもしれません。『熟睡力』を読んで学んだ、睡眠のプレッシャーを手放す考え方と、今日から実践できる熟睡のコツについてお話しします。

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   <itunes:title>睡眠のプレッシャーを手放す熟睡術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI時代に作った！シンプルメモ帳拡張機能]]></title>
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開発の息抜きとして作ったChrome拡張機能「シンプルメモ帳」。AIを活用して短時間で形にしながら、メモ保存や削除機能の実装を通じて見えてきたブラウザ拡張機能の可能性についてお話しします。小さなツール開発だからこそ味わえる楽しさと、今後の応用アイデアもご紹介します。

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   <pubDate>Sat, 26 Sep 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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開発の息抜きとして作ったChrome拡張機能「シンプルメモ帳」。AIを活用して短時間で形にしながら、メモ保存や削除機能の実装を通じて見えてきたブラウザ拡張機能の可能性についてお話しします。小さなツール開発だからこそ味わえる楽しさと、今後の応用アイデアもご紹介します。

#プログラミング
#Chrome拡張機能
#個人開発
#AI活用
#作業効率化
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   <title><![CDATA[運命の8月15日！自動化ツール本番検証]]></title>
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28日周期で動くnote分析ツールの本番テスト当日。完璧だと思っていた自動化システムに思わぬ落とし穴が待っていました。原因究明から即日修正、そして理想の「準放置エコシステム」完成までのリアルな開発記録をお届けします。

#Python
#自動化
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#note運営
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[お盆の日本橋で大慌て！カフェウィーン滑り込み体験記]]></title>
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お盆直前の夕方、日本橋三越の老舗喫茶「カフェ ウィーン」を訪問。しかし予想外の大混雑でラストオーダーとの時間勝負に！35分待ちの末に味わった本格ウィーンスイーツとコーヒー、そして夏の東京散歩についてお話しします。

#カフェウィーン
#日本橋三越
#食レポ
#スイーツ巡り
#東京散歩
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 09:00:15 GMT</pubDate>
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お盆直前の夕方、日本橋三越の老舗喫茶「カフェ ウィーン」を訪問。しかし予想外の大混雑でラストオーダーとの時間勝負に！35分待ちの末に味わった本格ウィーンスイーツとコーヒー、そして夏の東京散歩についてお話しします。

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   <title><![CDATA[14行のコードがくれた開発の癒やし時間]]></title>
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複雑な自動化ツール開発に疲れた頭をリフレッシュするため、わずか14行のコードで作った文字数カウンター拡張機能。小さなツール開発を通して再発見した、プログラミング本来の楽しさについてお話しします。

#プログラミング
#個人開発
#Python
#Chrome拡張機能
#自動化
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自動化ツールは作って終わりじゃない]]></title>
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note分析ツールの自動化が完成したと思った矢先、実運用で思わぬトラブルが発覚。原因はプログラムではなく、人間による単純な設定ミスでした。今回は「作ること」と「運用すること」の違い、そして実際に動かして初めて見える課題についてお話しします。

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   <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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『中年中心社会』を読んで感じたのは、平均値で語られる世代論と、実際に生きる人たちの現実とのギャップでした。今回は、就職氷河期世代やポスト団塊ジュニア世代の視点から、「平均値」と「中央値」の違い、そしてマーケティングでは見えにくいリアルについてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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『中年中心社会』を読んで感じたのは、平均値で語られる世代論と、実際に生きる人たちの現実とのギャップでした。今回は、就職氷河期世代やポスト団塊ジュニア世代の視点から、「平均値」と「中央値」の違い、そしてマーケティングでは見えにくいリアルについてお話しします。

#書評
#中年中心社会
#氷河期世代
#マーケティング
#人生論
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   <itunes:title>平均値より中央値にリアルがある理由</itunes:title>
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   <title><![CDATA[自分用のコードから誰かのための設計へ]]></title>
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note分析ツールの開発を進める中で、「自分だけが使えればいいコード」と「誰かが使いやすいコード」の違いについて考える機会がありました。

4週間に1回だけ通知する仕組みを実装するために必要だった初回設定。ソースコードを書き換えるだけで済ませるのか、それとも誰でも設定できるダイアログ画面を作るのか。

今回は、個人開発の中で見えてきた「使う人への配慮」と「プログラミングの美学」、そして開発中に遭遇したAIサービス障害のエピソードについてお話しします。

#プログラミング
#個人開発
#Python
#AI活用
#自動化開発
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「4週間に1回」でいい。認知負荷を減らす自動化]]></title>
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noteのダッシュボード分析を自動化する中で、「ボタン一発でExcelを出力できても、毎週確認すること自体が面倒なのでは？」という新たな気づきが生まれました。

そこで目指すことにしたのが、「4週間に1回だけ現れる自動化」。

毎週のデータ蓄積や加工は裏側で静かに実行し、人間には4週間に1回だけ最新の分析結果を通知する仕組みです。

今回のテーマは、単なる作業効率化ではなく、人間の判断回数や認知負荷そのものを減らす自動化。個人開発を通じて、「本当に人間が楽になる仕組みとは何か」を考えてみました。

#Python
#個人開発
#自動化
#業務効率化
#認知負荷
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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noteのダッシュボード分析を自動化する中で、「ボタン一発でExcelを出力できても、毎週確認すること自体が面倒なのでは？」という新たな気づきが生まれました。

そこで目指すことにしたのが、「4週間に1回だけ現れる自動化」。

毎週のデータ蓄積や加工は裏側で静かに実行し、人間には4週間に1回だけ最新の分析結果を通知する仕組みです。

今回のテーマは、単なる作業効率化ではなく、人間の判断回数や認知負荷そのものを減らす自動化。個人開発を通じて、「本当に人間が楽になる仕組みとは何か」を考えてみました。

#Python
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#業務効率化
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   <title><![CDATA[月イチの贅沢！なだ万「夏ごろも」を味わってみた]]></title>
   <description><![CDATA[＼ Amazon Kindleにて好評発売中！ ／

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実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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創出した時間で「最高」を味わいたい方はこちら

『川崎区 街歩き攻略ガイド』：100年の老舗から最新夜景まで、人生を豊かにする攻略本
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

普段は節約気味の昼食を過ごしている私が、毎月1日だけ楽しみにしている「月1回の贅沢ランチ」。

今回は、なだ万の季節限定弁当「夏ごろも」を選んでみました。とうもろこしご飯や肉そぼろ、トマトのジュレ、湯葉、カニなど、彩り豊かな料理が詰まったお弁当。

小ぶりに見えても、食べ終わる頃には予想以上の満腹感と満足感がありました。

毎日ぜいたくするのではなく、月に一度、自分を労う。
そんな「小さな贅沢」の楽しみ方についてお話しします。

#なだ万
#夏ごろも
#贅沢ランチ
#お弁当
#日々の楽しみ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a90cc7eb661e0c5bb2e7c54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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noteのダッシュボード分析を自動化するため、Pythonのtkinterで記事を分類・表示するGUIツールを作ってみました。ところが、記事数が増えると画面が見づらくなり、まさかの本末転倒に。

そこで「便利なGUIを作る」から「人間が何もしなくていい仕組みを作る」へ方向転換。週1回データを蓄積し、4週間に1回だけ分析結果を通知する「極上の手抜きシステム」を構想します。

自動化の目的は、機能を増やすことではなく、人間の手間を減らすこと。
そんな個人開発の試行錯誤についてお話しします。

#Python
#個人開発
#note
#自動化
#業務効率化
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   <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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そこで「便利なGUIを作る」から「人間が何もしなくていい仕組みを作る」へ方向転換。週1回データを蓄積し、4週間に1回だけ分析結果を通知する「極上の手抜きシステム」を構想します。

自動化の目的は、機能を増やすことではなく、人間の手間を減らすこと。
そんな個人開発の試行錯誤についてお話しします。

#Python
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#note
#自動化
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noteのダッシュボードから取得したCSVデータを、Pythonの「pandas」「openpyxl」を使って自動加工。ビュー数・スキ数・スキ率などを分析し、グラフ付きのExcelレポートを生成する仕組みを作りました。今回は、その具体的なコードと、自動化を一歩ずつ進めていく過程をご紹介します。

#Python
#note
#プログラミング
#自動化
#Excel
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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「誰かを犠牲にしても、現状維持で死にたい」という親の思想、エンドレスなお金の無心。綺麗事ゼロの別居介護のリアルに、感情ではなく「システムとExcel」で立ち向かった実戦記録です。
Kindle Unlimited（読み放題）対象ですので、会員の方は追加料金なしで今すぐお読みいただけます。

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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GWWHFV6L/

★読者より「星3つ」の評価を獲得しました！
実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

創出した時間で「最高」を味わいたい方はこちら

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   <title><![CDATA[『理不尽仕事論』を読んで感じた違和感]]></title>
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坂井風太氏とぐんぴぃ氏の共著『理不尽仕事論』を読んで感じた、率直な感想をお話しします。組織の「あるある」を分かりやすく扱った本書ですが、長く理不尽な環境を経験してきた立場から読むと、少し違った違和感もありました。今回は、「光の側から理不尽を捉え直す心理学」と「本当の暗闇から這い上がるための方法」の違いについて考えてみます。

#読書感想
#書評
#理不尽仕事論
#心理学
#仕事論
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[スキ率表示の罠！30分でバグ修正]]></title>
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タスクスケジューラによるnote分析の準自動化に成功したものの、生成されたExcelレポートに思わぬバグを発見。原因は「パーセンテージ表示」に関する初歩的な勘違いでした。今回は、違和感から原因特定、そして30分で修正するまでのリアルな開発エピソードをお届けします。

#Python
#個人開発
#自動化
#プログラミング学習
#note活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d5476caf663fac33a0e13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[準自動化に成功！でも思わぬバグ発見]]></title>
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👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

タスクスケジューラを活用して、noteダッシュボードのCSV分析を準自動化。指定時刻にExcelレポートが自動生成される仕組みが完成し、大きな前進となりました。しかし、喜びも束の間。完成したレポートを確認すると、思わぬ計算ミスが発覚します。今回は自動化の成功と、その直後に訪れた新たな課題についてお話しします。

#Python
#自動化
#タスクスケジューラ
#個人開発
#業務効率化
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d5396caf663fac33a0e04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[python分析成功！次は完全自動化への挑戦]]></title>
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#Python
#個人開発
#業務効率化
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#note
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   <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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作りたいアプリのアイデアが浮かんだとき、すぐに開発を始めていませんか？ 今回は、AIを活用して「本当に作りたいもの」と「今作るべきもの」の間にある技術的な距離を測り、無理なく成長できるロードマップを組む考え方についてお話しします。

#個人開発
#生成AI活用
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#ブラウザ拡張機能
#時間創出
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   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

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作りたいアプリのアイデアが浮かんだとき、すぐに開発を始めていませんか？ 今回は、AIを活用して「本当に作りたいもの」と「今作るべきもの」の間にある技術的な距離を測り、無理なく成長できるロードマップを組む考え方についてお話しします。

#個人開発
#生成AI活用
#プログラミング学習
#ブラウザ拡張機能
#時間創出
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   <title><![CDATA[AI時代の学び方人間とAIの役割分担]]></title>
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AIがコードを書いてくれる時代に、プログラミング初心者は何を学ぶべきなのか。実装力の価値が変化する中で、これから重要になる「設計力」と「評価力」について、自身の個人開発の経験を交えながらお話しします。AIとの上手な役割分担を考える回です。

#AI時代
#プログラミング学習
#個人開発
#生成AI活用
#業務効率化
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[pywebview移植で見えた意外な落とし穴]]></title>
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noteダッシュボード自動取得ツールを、PythonのGUIライブラリ「pywebview」へ移植してみました。開発自体は成功したものの、実際に運用してみると予想外の問題が発覚。今回は、その失敗から得た学びと、「便利そうな技術が必ずしも最適解ではない」という気づきについてお話しします。

#Python
#pywebview
#個人開発
#業務効率化
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d4abd8cf873025a5be776</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[通信遅延を克服！全件取得を実現した話]]></title>
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noteダッシュボード自動化ツールの最大の課題だった「通信遅延による取得漏れ」。今回は、JavaScriptのasync/awaitとPromiseを活用し、どんな通信環境でも最後まで確実にデータを取得できる仕組みを実装した開発体験をお話しします。初心者がつまずきやすい非同期処理との格闘記です。

#ブラウザ拡張機能
#JavaScript
#非同期処理
#note活用術
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d49bdd07c9ea08e157330</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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note分析用ブラウザ拡張機能をさらに進化させ、ビュー数・スキ数・スキ率のランキングをボタン一つで切り替えられるようにしました。今回は機能追加の裏側と、共通化されたコード設計がもたらした開発効率向上についてお話しします。

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#note分析
#JavaScript
#個人開発
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d48e5caf663fac33a0d45</link>
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   <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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noteダッシュボード分析ツールを改良し、ビュー数ランキングとスキ数ランキングを同時表示する機能を実装。しかし開発中には思わぬ表示バグも発生しました。今回は、その失敗から学んだ改善ポイントと、プログラミングの面白さについてお話しします。

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   <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d46d3d07c9ea08e157309</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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noteのダッシュボード分析ツールに、新たに「全記事数カウント機能」を追加しました。データ取得が終わると同時に総記事数を表示するシンプルな改修ですが、自分の積み重ねを数字で実感できる面白さがあります。今回は実装の考え方と、次に挑戦するランキング可視化についてお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8bf8b5ce988e42a238f3a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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  <item>
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ついにブラウザ拡張機能開発の本命へ。noteのダッシュボードから全記事データを自動取得し、CSVとしてダウンロードするツールを作りました。手作業の「もっとみる」連打を自動化し、分析に使える独自指標まで追加。開発の裏側と、実際に見つかった課題についてお話しします。

#ブラウザ拡張機能
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#プログラミング学習
#データ分析
#生成AI活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8bf7d3afb6dfeb82ac4794</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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ついにブラウザ拡張機能開発の本命へ。noteのダッシュボードから全記事データを自動取得し、CSVとしてダウンロードするツールを作りました。手作業の「もっとみる」連打を自動化し、分析に使える独自指標まで追加。開発の裏側と、実際に見つかった課題についてお話しします。

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  <item>
   <title><![CDATA[コード分割はいつ？開発で迷わない4基準]]></title>
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noteのダッシュボード分析ツールを開発する中で生まれた疑問。「JavaScriptファイルはいつ分割すればいいのか？」。今回はAIとの壁打ちから見えてきた、コードを外出しする4つの判断基準と、初心者が陥りがちな“分割しすぎ問題”についてお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#JavaScript
#プログラミング学習
#コード設計
#AI活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8bf6e09565f52b8723e914</link>
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   <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アイコンの切替開発と衝撃のオチ]]></title>
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ブラウザ拡張機能のアイコンをクリックで切り替える機能に挑戦。無事に動いたときの達成感は格別でした。しかし、その先で待っていたのは「今回の本命機能では使わない」という衝撃の事実。開発あるあるな遠回りの価値についてお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#プログラミング学習
#AI活用
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   <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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ブラウザ拡張機能のアイコンをクリックで切り替える機能に挑戦。無事に動いたときの達成感は格別でした。しかし、その先で待っていたのは「今回の本命機能では使わない」という衝撃の事実。開発あるあるな遠回りの価値についてお話しします。

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  </item>
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   <title><![CDATA[AIが教えたリファクタリングの極意]]></title>
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自作ポモドーロタイマーが無事に動いたものの、AIから「リファクタリングが必要です」と指摘されました。今回は、実際のコードのビフォーアフターを題材に、初心者とプロの考え方の違い、そしてAIから学んだ3つの重要な設計思想についてお話しします。

#プログラミング学習
#ブラウザ拡張機能
#リファクタリング
#AI活用
#ポモドーロタイマー
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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自作ポモドーロタイマーが無事に動いたものの、AIから「リファクタリングが必要です」と指摘されました。今回は、実際のコードのビフォーアフターを題材に、初心者とプロの考え方の違い、そしてAIから学んだ3つの重要な設計思想についてお話しします。

#プログラミング学習
#ブラウザ拡張機能
#リファクタリング
#AI活用
#ポモドーロタイマー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自作ポモドーロ開発で受けた洗礼]]></title>
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ラウザ拡張機能でポモドーロタイマーを自作してみたところ、AIから思わぬ一言をもらいました。「動くけれど、リファクタリングが必要です」。今回は、自分仕様のタイマー開発と、コードが動くだけでは終わらないプログラミングの学びについてお話しします。

#プログラミング学習
#ブラウザ拡張機能
#ポモドーロタイマー
#AI活用
#リファクタリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a88e4950fc8b8b8083cbdf9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついに本丸！リマインダー開発の壁]]></title>
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ブラウザ拡張機能の学習もいよいよ本番へ。今回は、私がずっと作りたかった「リマインダー機能」の開発についてお話しします。通知とアラームの仕組み、実装中に遭遇した仕様の壁、そして次なる目標であるポモドーロタイマーへの発展まで、開発の舞台裏をお届けします。

#ブラウザ拡張機能
#プログラミング学習
#時間管理
#ポモドーロテクニック
#自動化
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a88e3bbfd0db9d877c5c01e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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ブラウザ拡張機能の学習もいよいよ本番へ。今回は、私がずっと作りたかった「リマインダー機能」の開発についてお話しします。通知とアラームの仕組み、実装中に遭遇した仕様の壁、そして次なる目標であるポモドーロタイマーへの発展まで、開発の舞台裏をお届けします。

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   <title><![CDATA[貯蓄ゼロ3割説をデバッグしてみた]]></title>
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👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

「日本人の3割が貯蓄ゼロ」というニュースを見て、不安になったことはありませんか？今回は、その数字の裏側にある統計の定義やデータの見方を、システム開発の「デバッグ」という視点から読み解きます。数字に振り回されず、本質を見る大切さについてお話しします。

#資産形成
#データ分析
#情報リテラシー
#家計管理
#学び
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a88e2e5f0338f5133a6217f</link>
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   <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[タブカウンター改修で学んだ仕様変更]]></title>
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👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

前回作成したタブカウンターをベースに、「新しく開いたタブを数える機能」から「現在開いているタブの総数を表示する機能」へ仕様変更しました。コードは短くなりましたが、その過程でシステム改修の本質的な学びを得ることができました。今回はその舞台裏をお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#プログラミング学習
#JavaScript
#システム開発
#AI活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a88e1f9f0338f5133a6216a</link>
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   <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 09:00:01 GMT</pubDate>
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前回作成したタブカウンターをベースに、「新しく開いたタブを数える機能」から「現在開いているタブの総数を表示する機能」へ仕様変更しました。コードは短くなりましたが、その過程でシステム改修の本質的な学びを得ることができました。今回はその舞台裏をお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ私はタブカウンターを作ったのか]]></title>
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今回はブラウザ拡張機能の学習として作成した「タブカウンター」のお話です。一見すると実用性のないプログラムですが、その開発を通じて拡張機能の重要な仕組みや権限設定について多くの学びがありました。リマインダー機能への挑戦に向けた、地道な一歩をご紹介します。

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今回はブラウザ拡張機能の学習として作成した「タブカウンター」のお話です。一見すると実用性のないプログラムですが、その開発を通じて拡張機能の重要な仕組みや権限設定について多くの学びがありました。リマインダー機能への挑戦に向けた、地道な一歩をご紹介します。

#ブラウザ拡張機能
#プログラミング学習
#JavaScript
#自動化
#AI活用
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   <itunes:title>なぜ私はタブカウンターを作ったのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[note分析で見えた発信の大転換]]></title>
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★読者より「星3つ」の評価を獲得しました！
実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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noteのダッシュボードを自動分析する仕組みを作った結果、単なるアクセス解析ではなく、自分の発信スタイルそのものを見直す大きな気づきがありました。今回は「分析の本質」と「技術発信の新しい方向性」についてお話しします。

#note 
#情報発信 
#データ分析 
#AI活用 
#プログラミング学習
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[拡張機能で通知を出そう！入門編]]></title>
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ブラウザ拡張機能でデスクトップ通知を表示する方法を初心者向けに解説します。インストール時に通知を出すシンプルな仕組みを通じて、今後のリマインダー機能開発につながる基礎知識を学びます。

#ブラウザ拡張機能
#JavaScript
#プログラミング学習
#Chrome拡張機能
#初心者プログラマー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a63fa23579cd121cd517f43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初心者向け！拡張性のあるコード設計術]]></title>
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「拡張性を考えてコードを書こう」と言われても、初心者には難しいもの。今回は、未来を完璧に予測するのではなく、現実的な変更シナリオを使って拡張性を高める方法を紹介します。AI時代だからこそ実践したい、挫折しない設計の考え方です。

#プログラミング学習
#リファクタリング
#AI活用
#JavaScript
#初心者エンジニア
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a63f952579cd121cd517f2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ブラウザ拡張機能で背景色を一括変更！]]></title>
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前回の背景色変更機能をさらにパワーアップ。今回はAmazonや楽天のような複雑なWebサイトでも背景色や文字色を変更できるブラウザ拡張機能を紹介します。CSSの「!important」や「div」タグの役割など、実践的なポイントもわかりやすく解説します。

#ブラウザ拡張機能
#JavaScript
#CSS
#プログラミング学習
#Web開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a63f87464a788f6381a3886</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 09:00:15 GMT</pubDate>
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AIにコードレビューをしてもらっても、なぜ同じミスを繰り返してしまうのか。今回は「自分の盲点」を発見し、視点そのものを増やしていく学習法を解説します。AIを先生ではなく成長を加速させるレビュー担当として活用する方法をお話しします。

#プログラミング学習
#AI活用
#リファクタリング
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   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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AIにリファクタリングしてもらって「理解したつもり」になっていませんか？今回は、AIから学んだ内容を一時的な知識ではなく、自分で使いこなせる技能に変える方法を紹介します。リファクタリングを定着させる5つのステップと、自力で考える力を育てる学習サイクルについてお話しします。

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実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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AIにリファクタリングしてもらって「理解したつもり」になっていませんか？今回は、AIから学んだ内容を一時的な知識ではなく、自分で使いこなせる技能に変える方法を紹介します。リファクタリングを定着させる5つのステップと、自力で考える力を育てる学習サイクルについてお話しします。

#プログラミング学習
#AI活用術
#JavaScript
#リファクタリング
#エンジニア初心者

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   <itunes:title>AI時代に埋もれない学習術前編</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[拡張機能で作る動かせるデジタル時計]]></title>
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ブラウザ拡張機能で作ったデジタル時計の後編です。今回はドラッグ＆ドロップ機能に注目し、マウスを押す・動かす・離すという3つのイベントを使って、時計を自由に移動させる仕組みを解説します。JavaScriptのイベント処理を学びたい初心者にもおすすめの内容です。

#JavaScript
#ブラウザ拡張機能
#プログラミング学習
#Web開発
#初心者エンジニア
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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ブラウザ拡張機能で作ったデジタル時計の後編です。今回はドラッグ＆ドロップ機能に注目し、マウスを押す・動かす・離すという3つのイベントを使って、時計を自由に移動させる仕組みを解説します。JavaScriptのイベント処理を学びたい初心者にもおすすめの内容です。

#JavaScript
#ブラウザ拡張機能
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   <itunes:title>拡張機能で作る動かせるデジタル時計</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[秒まで表示！拡張機能で作るデジタル時計]]></title>
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今回はブラウザ拡張機能を使って、秒まで表示できるデジタル時計を作る方法を紹介します。時計表示の基本となる日時取得や、1秒ごとの更新処理、ゼロ埋め表示の仕組みを初心者向けにわかりやすく解説。後編ではドラッグ＆ドロップ機能にも触れる予定です。

#JavaScript
#ブラウザ拡張機能
#プログラミング初心者
#Web開発
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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今回はブラウザ拡張機能を使って、秒まで表示できるデジタル時計を作る方法を紹介します。時計表示の基本となる日時取得や、1秒ごとの更新処理、ゼロ埋め表示の仕組みを初心者向けにわかりやすく解説。後編ではドラッグ＆ドロップ機能にも触れる予定です。

#JavaScript
#ブラウザ拡張機能
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   <itunes:title>秒まで表示！拡張機能で作るデジタル時計</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ボタン1つで背景色変更！拡張機能入門]]></title>
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今回はJavaScriptを使って、ボタンを押すだけでWebページの背景色を変更する機能を作ります。関数の使い方やクリックイベントの基本を学びながら、拡張機能開発の第一歩をわかりやすく解説します。

#JavaScript
#ブラウザ拡張機能
#Chrome拡張機能
#プログラミング初心者
#Web開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5c2451bb65c024b00b7613</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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今回はJavaScriptを使って、ボタンを押すだけでWebページの背景色を変更する機能を作ります。関数の使い方やクリックイベントの基本を学びながら、拡張機能開発の第一歩をわかりやすく解説します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[javascriptで作る中央ポップアップ入門]]></title>
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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

ブラウザ拡張機能の学習シリーズ。今回はJavaScriptを使い、画面中央に表示されるモーダル型ポップアップを作成します。背景を半透明にする仕組みや、閉じるボタンの動作、画面中央への配置方法などを初心者向けにわかりやすく解説します。

#JavaScript
#ブラウザ拡張機能
#Chrome拡張機能
#プログラミング学習
#Web開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5c237b9a9d88308a027235</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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ブラウザ拡張機能の学習シリーズ。今回はJavaScriptを使い、画面中央に表示されるモーダル型ポップアップを作成します。背景を半透明にする仕組みや、閉じるボタンの動作、画面中央への配置方法などを初心者向けにわかりやすく解説します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[拡張機能をCSSで見やすくしてみた話]]></title>
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前回作成したブラウザ拡張機能のポップアップ画面にCSSを追加して、見た目を整えてみました。今回は、HTMLとCSSの役割の違いや、なぜmanifest.jsonを変更する必要がないのかについて、初心者向けにお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#CSS
#JavaScript
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   <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 09:00:23 GMT</pubDate>
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前回作成したブラウザ拡張機能のポップアップ画面にCSSを追加して、見た目を整えてみました。今回は、HTMLとCSSの役割の違いや、なぜmanifest.jsonを変更する必要がないのかについて、初心者向けにお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#CSS
#JavaScript
#プログラミング学習
#学習ログ
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   <itunes:title>拡張機能をCSSで見やすくしてみた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ブラウザ拡張機能入門！最初の一歩]]></title>
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7月から本格的に再開したブラウザ拡張機能の学習。その第一歩として、ポップアップを表示するシンプルな拡張機能を作成しました。今回は、ブラウザ拡張機能とは何か、そして最小構成で動く仕組みについてお話しします。

#ブラウザ拡張機能
#プログラミング学習
#JavaScript
#Vivaldi
#学習ログ
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[プログラミング挫折を防ぐ6つの考え方]]></title>
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教材のサンプルは理解できるのに、自分でアプリを作ろうとすると急に難しくなる。そんな「初心者の壁」はなぜ起こるのでしょうか。今回は元SEの視点から、AI時代でも通用する「挫折しないための6つの防衛策」をお話しします。

#プログラミング学習
#AI活用
#ブラウザ拡張機能
#仕事術
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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「プログラムは改修すると上達する」とよく言われます。でも、単なる数値変更で本当に実力は伸びるのでしょうか？今回はAIとの対話を通じて見えてきた「プログラミング上達の5つの成長レイヤー」と、職場に潜む“言語化不足”という問題についてお話しします。

#プログラミング学習
#AI活用
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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母の通帳を確認していたところ、介護費用の引き落としが数か月分漏れていることが発覚。介護会社から告げられたのは「後日まとめて請求します」という驚きの対応でした。手取り23万円の会社員である私が、親からの資金援助要請リスクを未然に防ぐために行ったことをお話しします。

#実家PM
#介護費用
#親の介護
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   <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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別居する母の通帳を確認したところ、残高はわずか7万2千円。厳しい現実を前に、感情ではなく数字を見て判断した一日でした。さらに、猛暑対策としてサーキュレーターを購入。支出を抑えるだけでなく、将来の大きなリスクを防ぐ「予防投資」の考え方についてお話しします。

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#家計管理
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   <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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★読者より「星3つ」の評価を獲得しました！
実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

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ブルーベリー狩りを楽しみに訪れた東京・小平市。しかし現地ではまさかの予定変更が発生。それでも視点を変えることで、新たな発見や美味しい出会いにつながった一日をお話しします。予定通りにいかない日だからこそ見える価値について考えます。

#ブルーベリー
#小平市
#花小金井
#休日の過ごし方
#実家PM
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a530d78a5b6c54371d8c014</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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#ブルーベリー
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   <title><![CDATA[親知らず抜歯18日間の防衛記録]]></title>
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親知らずの抜歯から18日。多くの人が恐れるドライソケットを回避するために実践した生活習慣とセルフマネジメントを振り返ります。不安に振り回されず、決めたルールを守り続けたことで得られた学びをお話しします。

#親知らず抜歯
#セルフマネジメント
#健康管理
#リスク管理
#実家PM
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a530cb0e35e6ddc7b8565fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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親知らずの抜歯から18日。多くの人が恐れるドライソケットを回避するために実践した生活習慣とセルフマネジメントを振り返ります。不安に振り回されず、決めたルールを守り続けたことで得られた学びをお話しします。

#親知らず抜歯
#セルフマネジメント
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「実家PM」母に聞いた賃貸撤去と死後の片付け]]></title>
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親が元気なうちにしかできない話があります。それは「亡くなった後の後片付け」。港北IKEAでの母との面談で、賃貸退去に必要な作業や業者利用の方針について確認した実体験をもとに、将来の負担を減らすための備えについてお話しします。

#実家PM
#終活準備
#親の介護対策
#賃貸退去
#家族会議
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4b7c87c2f7bca781ef77f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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#実家PM
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「実家PM」障害者手帳でNHK受信料全額免除へ]]></title>
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👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

実家再建プロジェクトの大きな節目となった障害者手帳の申請完了。そこで終わらせず、NHK受信料の全額免除という制度を活用し、実家の固定費削減に成功した実録です。感情論ではなく、制度を知り、行動することの大切さについてお話しします。

#実家PM
#固定費削減
#障害者手帳
#家計改善
#制度活用
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4b7b6027932fb47e8fa114</link>
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   <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[「限界リソース管理」抜歯明け決戦日の実家交渉]]></title>
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抜歯後の痛み止めが切れる日と、実家再建の重要交渉が重なった最悪のコンディション。港北IKEAを舞台に、体調・時間・感情を極限まで最適化しながら、会社員が実家PMとして3つの成果を回収した「限界リソース管理」の実録。

#実家PM
#リソース管理
#タイムマネジメント
#仕組み化思考
#ライフハック
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   <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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抜歯後の痛み止めが切れる日と、実家再建の重要交渉が重なった最悪のコンディション。港北IKEAを舞台に、体調・時間・感情を極限まで最適化しながら、会社員が実家PMとして3つの成果を回収した「限界リソース管理」の実録。

#実家PM
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   <itunes:title>「限界リソース管理」抜歯明け決戦日の実家交渉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[抜歯後の不安と向き合うリスク管理術]]></title>
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親知らずの抜歯後、多くの人が不安になる「ドライソケット」。ネットには怖い体験談があふれていますが、大切なのは過度に振り回されず、医師の指示を守りながら冷静に行動すること。今回は、抜歯後の1週間で実践したリスク管理と、不安との付き合い方についてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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親知らずの抜歯後、多くの人が不安になる「ドライソケット」。ネットには怖い体験談があふれていますが、大切なのは過度に振り回されず、医師の指示を守りながら冷静に行動すること。今回は、抜歯後の1週間で実践したリスク管理と、不安との付き合い方についてお話しします。

#親知らず抜歯
#リスク管理
#健康管理
#実家PM
#ライフハック
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  <item>
   <title><![CDATA[抜歯で1週間ダウンして見えた仕組み化の力]]></title>
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親知らずの抜歯で1週間ほど活動停止を余儀なくされた中で気づいたこと。それは、「自分が動けなくても回る仕組み」の重要性でした。個人版BCP（事業継続計画）の視点から、発信活動や実家管理を支えた仕組み化の効果についてお話しします。

#実家PM
#仕組み化
#BCP
#時間管理
#ライフハック
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生の満足度を高める「DIE WITH ZERO」読書録]]></title>
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話題のベストセラー『DIE WITH ZERO』を読んで感じた学びを紹介します。お金を貯めるだけではなく、「時間・健康・お金」をどう使うか。特に印象に残った「タイムバケット」という考え方から、人生後半の生き方について考えます。

#DIEWITHZERO
#読書レビュー
#人生設計
#資産形成
#タイムバケット
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4aee2da3917ab75ee1161f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鉾田遠征！旬のメロンスイーツ実食記]]></title>
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https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

メロンの名産地・茨城県鉾田市へ遠征し、深作農園の人気カフェでメロンパフェとメロンパンケーキを堪能してきました。移動時間も含めて楽しむ旅の魅力と、旬の味覚がもたらすリフレッシュ効果についてお話しします。

#鉾田市
#メロンパフェ
#メロンパンケーキ
#カフェ巡り
#週末旅行
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4aed28f960cb61fae0e787</link>
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   <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 08:00:05 GMT</pubDate>
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#鉾田市
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   <title><![CDATA[お寺カフェで脳を休める朝活のすすめ]]></title>
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総持寺の境内にあるカフェ「おかげや」で過ごした朝活体験をご紹介。Wi-Fiも電子広告もない静かな空間で、脳のワーキングメモリを解放する時間の価値についてお話しします。忙しい毎日だからこそ必要な「環境デトックス」の実践録です。

#デジタルデトックス
#朝活
#総持寺
#カフェ巡り
#実家PM
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   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[実家PM流、大事な親面談前の準備術]]></title>
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親との大切な話し合いを控えたとき、当日の勢いや感情だけで臨むのは危険です。今回は、実家PMとして実践している「事前シミュレーション」と「心のバッファ設計」についてお話しします。重要な交渉を成功に近づけるための準備術です。

#実家PM
#親の介護準備
#時間管理
#リスク管理
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   <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 09:00:29 GMT</pubDate>
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親との大切な話し合いを控えたとき、当日の勢いや感情だけで臨むのは危険です。今回は、実家PMとして実践している「事前シミュレーション」と「心のバッファ設計」についてお話しします。重要な交渉を成功に近づけるための準備術です。

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   <title><![CDATA[実家PM流、情報のノイズを減らす方法]]></title>
   <description><![CDATA[無料キャンペーン終了後バージョン
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介護や実家の問題について調べていると、さまざまな情報が目に入ってきます。しかし、限られた時間の中で本当に必要なのは何でしょうか。今回は、実家PMとして私が実践している「情報の取捨選択」と「ノイズを減らす考え方」についてお話しします。

#実家PM
#介護準備
#情報整理
#ライフハック
#時間管理
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[静寂を旅する。観光地より心に残る場所]]></title>
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有名観光地よりも、人の少ない静かな場所に惹かれる——。今回は、歴史ある建物や緑に囲まれたカフェで過ごす時間を通じて感じた「自分らしい旅の楽しみ方」についてお話しします。

#旅行好き
#ひとり旅
#歴史散策
#カフェ巡り
#心を整える旅
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   <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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実家の手続きや介護準備を進めていると、親から「お前が全部やってくれ」と言われることがあります。そんな時、感情的に受け止めるのではなく、「無理な仕様変更」として整理すると気持ちが楽になります。今回は、実家PMとして心を守るための考え方をお話しします。

#実家PM
#介護準備
#家族との向き合い方
#時間管理
#ライフハック
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4ae89313625efb18eda81a</link>
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   <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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実家の手続きや介護準備を進めていると、親から「お前が全部やってくれ」と言われることがあります。そんな時、感情的に受け止めるのではなく、「無理な仕様変更」として整理すると気持ちが楽になります。今回は、実家PMとして心を守るための考え方をお話しします。

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実家の管理や介護準備を進めていると、親のリスクばかりに目が向きがちです。しかし本当に怖いのは、管理している自分自身が体調を崩してしまうことかもしれません。今回は、5月の鼻炎による体調不良をきっかけに気づいた「実家PM最大のリスク」と、システムを止めないための考え方についてお話しします。

#実家PM
#介護準備
#リスク管理
#健康管理
#仕組み化思考
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   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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本業や実家管理で疲れた夜、「やろうと思ったのにPCを開いた瞬間にやる気が消えた」という経験はありませんか？実はその原因は意志の弱さではなく、デスクトップに散らばる情報かもしれません。今回は、夜でも脳に負担をかけずに作業へ入れる「視覚的ミニマリズム」の考え方と、私が実践している環境づくりをご紹介します。

#実家PM
#時間術
#仕事効率化
#デスクトップ整理
#視覚的ミニマリズム
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a48914738dcc11dcaf634f2</link>
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   <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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本業や実家管理で疲れた夜、「やろうと思ったのにPCを開いた瞬間にやる気が消えた」という経験はありませんか？実はその原因は意志の弱さではなく、デスクトップに散らばる情報かもしれません。今回は、夜でも脳に負担をかけずに作業へ入れる「視覚的ミニマリズム」の考え方と、私が実践している環境づくりをご紹介します。

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本業と実家管理を両立する中で、意外と時間を奪うのが「必要なフォルダや資料を探す時間」。今回は、管理者権限がない会社PCでも実践できる、Windows標準機能だけを使った実家管理フォルダへの爆速アクセス環境の作り方についてお話しします。小さな効率化の積み重ねが、日々のストレス軽減と時間創出につながります。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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本業と実家管理を両立する中で、意外と時間を奪うのが「必要なフォルダや資料を探す時間」。今回は、管理者権限がない会社PCでも実践できる、Windows標準機能だけを使った実家管理フォルダへの爆速アクセス環境の作り方についてお話しします。小さな効率化の積み重ねが、日々のストレス軽減と時間創出につながります。

#実家PM
#介護準備
#仕事術
#時間管理
#Windows活用術
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   <title><![CDATA[介護事務を10倍速にする単語登録術]]></title>
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介護や実家管理では、親の住所や生年月日、保険番号などを何度も入力する場面が発生します。今回は、30年の事務・IT経験の中でたどり着いた「単語登録」を活用した時短術をご紹介。設定時間は数分ですが、長期的には何十時間もの時間を生み出してくれる実践的なライフハックです。

#実家PM
#介護事務
#時短術
#単語登録
#生産性向上
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   <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[健康診断前に高級ヨーグルトを試した結果]]></title>
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健康診断前のある悩みを解決するため、普段はなかなか買わない高級ヨーグルトと低温殺菌牛乳を試してみました。ポイントを活用したプチ贅沢の中で見つけた、自分の身体に合う組み合わせとは？健康診断前のちょっとした実験レポートです。

#健康診断
#ヨーグルト生活
#健康管理
#ポイ活活用
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   <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[破産は他人事じゃない！家族とお金の落とし穴]]></title>
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今回は、永峰英太郎さんの著書『人はこんなことで破産してしまうのか！』を読んで感じたことをお話しします。破産の原因は浪費やギャンブルだけではありません。家族問題や制度への無知、そして介護が引き金になるケースも少なくないのです。実家PMとして本書から学んだ「人生を守るための備え」について語ります。

#書評
#家計管理
#介護問題
#資産防衛
#実家PM
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   <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[時間がない人ほど週末設計を見直そう]]></title>
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本業、実家のサポート、そして情報発信。限られた時間の中で複数のプロジェクトを回すために、私が実践している週末の時間管理術をお話しします。ポイントは気合いや根性ではなく、「仕組み化」と「メリハリ」です。

#時間管理
#実家PM
#ライフハック
#情報発信
#習慣化術
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   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[実家の死後コストを見える化する方法]]></title>
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親の死後に発生する賃貸解約や遺品整理。多くの人が「その時に考えればいい」と思いがちですが、実際には時間もお金も大きく動く重要な課題です。今回は、実家PMとして私が実践している「死後コスト管理シート」の考え方についてお話しします。

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   <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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親の死後に発生する賃貸解約や遺品整理。多くの人が「その時に考えればいい」と思いがちですが、実際には時間もお金も大きく動く重要な課題です。今回は、実家PMとして私が実践している「死後コスト管理シート」の考え方についてお話しします。

#実家PM
#終活準備
#介護とお金
#タスク管理
#ライフマネジメント
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   <title><![CDATA[家族に伝わる指示は「抽象度」で決まる]]></title>
   <description><![CDATA[無料キャンペーン終了後バージョン
＼ Amazon Kindleにて好評発売中！ ／

『手取り23万円のエンジニアが、Excel一枚で実家の破綻を防いだ話』
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0H27K6GL9/

「誰かを犠牲にしても、現状維持で死にたい」という親の思想、エンドレスなお金の無心。綺麗事ゼロの別居介護のリアルに、感情ではなく「システムとExcel」で立ち向かった実戦記録です。
Kindle Unlimited（読み放題）対象ですので、会員の方は追加料金なしで今すぐお読みいただけます。

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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GWWHFV6L/

実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

創出した時間で「最高」を味わいたい方はこちら

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介護や実家の問題を一人で抱え込まないためには、家族との役割分担が欠かせません。しかし「頼んだのに動いてくれない」という悩みは少なくありません。今回は、家族に伝わる指示の出し方について、実家PMとして実践している考え方をお話しします。

#実家PM
#介護と家族
#タスク管理
#仕組み化
#家族コミュニケーション
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[親の口座凍結に備える情報整理術]]></title>
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親の高齢化が進む中で、意外と見落とされがちなのが銀行口座や契約情報の管理です。今回は、介護や相続の前段階として大切な「情報の見える化」について、実家PMの視点からお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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親の高齢化が進む中で、意外と見落とされがちなのが銀行口座や契約情報の管理です。今回は、介護や相続の前段階として大切な「情報の見える化」について、実家PMの視点からお話しします。

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   <title><![CDATA[実家の固定費を見直す親子の攻防戦]]></title>
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親の家計改善に取り組む中で、多くの人が直面するのが「変化したくない」という壁。今回は、実家の電気・ガス契約見直しを通じて感じた、親世代との価値観の違いと、家計を守るために必要だった行動についてお話しします。

#実家PM
#家計管理
#親の介護
#固定費削減
#ライフハック
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a484a2938dcc11dcaf63023</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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親の家計改善に取り組む中で、多くの人が直面するのが「変化したくない」という壁。今回は、実家の電気・ガス契約見直しを通じて感じた、親世代との価値観の違いと、家計を守るために必要だった行動についてお話しします。

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   <title><![CDATA[親の介護費を数字で備える防衛術]]></title>
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親の介護や生活支援にかかるお金は、感情だけで対応すると疲弊してしまいます。今回は、手取り23万円の会社員である私が実践している「親のための引当金」という考え方をご紹介。感情を数字に置き換えることで、将来の不安をどう管理しているのかをお話しします。

#介護とお金
#家計管理
#親の介護
#資産形成
#ライフプランニング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a48495c38dcc11dcaf63014</link>
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   <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[音声配信を仕組み化したら時短できた話]]></title>
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体調不良をきっかけに見直した音声配信の運用方法。毎回収録していた告知をテンプレート化したことで、作業時間と負担を大幅に削減できました。限られた時間を有効活用するための「仕組み化」の実例をお話しします。

#音声配信
#standfm
#時間術
#仕組み化
#生産性向上
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a48488aa01881d77a0f74ee</link>
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   <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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体調不良をきっかけに見直した音声配信の運用方法。毎回収録していた告知をテンプレート化したことで、作業時間と負担を大幅に削減できました。限られた時間を有効活用するための「仕組み化」の実例をお話しします。

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   <itunes:title>音声配信を仕組み化したら時短できた話</itunes:title>
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   <title><![CDATA[介護は突然やってくる。実家防衛の備え方]]></title>
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『川崎区 街歩き攻略ガイド』：100年の老舗から最新夜景まで、人生を豊かにする攻略本

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介護は家族愛だけでは乗り切れません。親の資産管理やITリテラシー、役割分担など、実際に介護に直面した経験から見えてきた「実家を守るための備え」をお話しします。

#介護問題
#親の介護
#家計管理
#終活準備
#実家問題
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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「誰かを犠牲にしても、現状維持で死にたい」という親の思想、エンドレスなお金の無心。綺麗事ゼロの別居介護のリアルに、感情ではなく「システムとExcel」で立ち向かった実戦記録です。
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実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

創出した時間で「最高」を味わいたい方はこちら

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介護は家族愛だけでは乗り切れません。親の資産管理やITリテラシー、役割分担など、実際に介護に直面した経験から見えてきた「実家を守るための備え」をお話しします。

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   <itunes:title>介護は突然やってくる。実家防衛の備え方</itunes:title>
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   <title><![CDATA[半年続いた右肩痛が消えた私の仮説検証術]]></title>
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半年以上悩まされた右肩の痛み。整形外科での治療でも改善しなかった症状が、自分なりの観察と検証によって改善しました。今回は、身体の不調に向き合う際の「仮説と検証」の大切さについてお話しします。

#健康管理
#肩こり改善
#ストレッチ習慣
#仮説検証
#ライフハック
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[体調管理も実家PMの仕事だった話]]></title>
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母の入退院対応、本業、情報発信。慌ただしい4月を走り抜けた代償は、1か月後に体調不良という形で現れました。今回は、AIを活用した受診判断や医療DXの便利さ、そして健康維持が最大のコスト削減になるという気づきについてお話しします。

#健康管理
#実家PM
#介護と仕事
#医療DX
#体調管理術
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a478d3a0da4fbfdca945898</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[介護家計を守る実家PMの4ステップ]]></title>
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https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

介護とお金の問題は、気合いや根性だけでは解決できません。大切なのは、事実を確認し、仕組みを作り、定期的に見直すこと。今回は、実家の家計を破綻させないために私が実践している「4つの運用ステップ」をご紹介します。

#介護とお金
#実家PM
#家計管理
#介護準備
#ライフプランニング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a478c4914e18fd14fc30c00</link>
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   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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介護とお金の問題は、気合いや根性だけでは解決できません。大切なのは、事実を確認し、仕組みを作り、定期的に見直すこと。今回は、実家の家計を破綻させないために私が実践している「4つの運用ステップ」をご紹介します。

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   <itunes:title>介護家計を守る実家PMの4ステップ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[親のリテラシーを数値化する実家PM術]]></title>
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親のITリテラシーやマネーリテラシーの低さは、実は子どもの時間や労力の負担に直結します。今回は、親の「できること」を数値化し、介護や家計管理の負荷を見える化する方法についてお話しします。実家の課題を感覚ではなく数字で捉えることで、自分の自由時間を守るヒントを探ります。

#介護準備
#実家PM
#家計管理
#親のリテラシー
#時間管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a478b5272ea4dad717ce05e</link>
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   <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:00:18 GMT</pubDate>
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Kindle Unlimited（読み放題）対象ですので、会員の方は追加料金なしで今すぐお読みいただけます。

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この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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親のITリテラシーやマネーリテラシーの低さは、実は子どもの時間や労力の負担に直結します。今回は、親の「できること」を数値化し、介護や家計管理の負荷を見える化する方法についてお話しします。実家の課題を感覚ではなく数字で捉えることで、自分の自由時間を守るヒントを探ります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[介護はタイミングで変わる現実]]></title>
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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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元気だった父がわずか2か月後に脳梗塞で倒れた経験から見えてきた「介護のタイミング」という現実。家族の健康状態や資産状況は、人生を大きく左右するリスク要因です。介護をプロジェクト管理の視点で捉え、今からできる備えについて考えます。

#介護準備
#親の見守り
#家族会議
#実家問題
#ライフプランニング
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『川崎区 街歩き攻略ガイド』：100年の老舗から最新夜景まで、人生を豊かにする攻略本

https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

元気だった父がわずか2か月後に脳梗塞で倒れた経験から見えてきた「介護のタイミング」という現実。家族の健康状態や資産状況は、人生を大きく左右するリスク要因です。介護をプロジェクト管理の視点で捉え、今からできる備えについて考えます。

#介護準備
#親の見守り
#家族会議
#実家問題
#ライフプランニング
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   <itunes:title>介護はタイミングで変わる現実</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[量から質へ。PDCAを習慣化する技術]]></title>
   <description><![CDATA[無料キャンペーン終了後バージョン
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『手取り23万円のエンジニアが、Excel一枚で実家の破綻を防いだ話』
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「誰かを犠牲にしても、現状維持で死にたい」という親の思想、エンドレスなお金の無心。綺麗事ゼロの別居介護のリアルに、感情ではなく「システムとExcel」で立ち向かった実戦記録です。
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実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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毎日の発信活動で大切なのは、量を積み上げることだけではありません。AI時代だからこそ求められるのは、改善を繰り返しながら質を高める仕組みづくり。電子書籍やブログ運営を例に、「1日10分のリライト習慣」が生み出す成長について語ります。

#PDCA
#情報発信
#ブログ運営
#電子書籍
#自己成長
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[母のエンディングノートが足りない理由]]></title>
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母が書いたエンディングノートを見直したことで見えてきた、「もしも」に備える難しさ。介護や相続、賃貸住宅の退去手続きなど、残される家族の負担を減らすために必要なのは、感情論ではなく具体的な情報整理でした。事務職としての視点から、終活を一つのプロジェクトとして捉える大切さを語ります。

#終活
#エンディングノート
#介護準備
#家族の備え
#ライフプランニング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2bdbb4720e2d2f13f11c77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[母の日に見えた行政支援の空白]]></title>
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母の日のランチとガス会社の契約見直し。その一日を通じて見えてきたのは、家計を圧迫する固定費の問題だけではありませんでした。障害者手帳の審査待ちによって生じる経済的負担と、支援制度の「空白期間」。実家再建プロジェクトの現場から見えた課題についてお話しします。

#実家再建
#介護とお金
#家計管理
#母の日
#介護準備
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a29355df1aab05ba35efbf1</link>
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   <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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母の日のランチとガス会社の契約見直し。その一日を通じて見えてきたのは、家計を圧迫する固定費の問題だけではありませんでした。障害者手帳の審査待ちによって生じる経済的負担と、支援制度の「空白期間」。実家再建プロジェクトの現場から見えた課題についてお話しします。

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   <title><![CDATA[開店1時間で満席！果実屋珈琲体験記]]></title>
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テレビ番組で話題になった果実屋珈琲へ、放送からしばらく経ったタイミングで訪問。開店前から並ぶ人気ぶりに驚きながら、フルーツサンドやフレンチトースト、贅沢ないちごパフェを堪能しました。朝の時間を豊かにしてくれる人気店の魅力をお届けします。

#果実屋珈琲
#カフェ巡り
#フルーツサンド
#東京グルメ
#がっちりマンデー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a29348599330d7fd296ea47</link>
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   <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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テレビ番組で話題になった果実屋珈琲へ、放送からしばらく経ったタイミングで訪問。開店前から並ぶ人気ぶりに驚きながら、フルーツサンドやフレンチトースト、贅沢ないちごパフェを堪能しました。朝の時間を豊かにしてくれる人気店の魅力をお届けします。

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   <title><![CDATA[ふかや花園で味わう野菜と発見の休日]]></title>
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この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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長瀞の川下りを満喫した後に向かったのは、ふかや花園駅にあるキユーピー運営の農業体験施設。こだわりのランチや絶品プリン、珍しい野菜との出会い、そしてアウトレットでのお得な買い物まで。旅の後半戦で感じた「現地に行く価値」についてお話しします。

#ふかや花園
#深谷テラス
#埼玉グルメ
#日帰り旅行
#大人の休日
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a29339e92a59c78d0771a7e</link>
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   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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長瀞の川下りを満喫した後に向かったのは、ふかや花園駅にあるキユーピー運営の農業体験施設。こだわりのランチや絶品プリン、珍しい野菜との出会い、そしてアウトレットでのお得な買い物まで。旅の後半戦で感じた「現地に行く価値」についてお話しします。

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   <title><![CDATA[強風の長瀞でつかんだ奇跡の川下り]]></title>
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強風で運休寸前だった長瀞の荒川ライン下り。わずか数分の差で乗船できた幸運と、秩父グルメを満喫した日帰り旅の記録です。エンジニアらしく代替案を探しながら行動した結果、思いがけない絶景との出会いが待っていました。

#長瀞
#秩父旅行
#荒川ライン下り
#日帰り旅行
#旅行好きな人と繋がりたい
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[親への貸付金と見えない回収コスト]]></title>
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親への金銭的な支援は、お金そのものだけでなく、時間や移動、精神的な負担も伴います。今回は、介護と家族支援の中で気づいた「見えないコスト」と、それに振り回されないための考え方についてお話しします。

#介護と家計
#家族支援
#時間管理
#ライフプラン
#家計の見える化
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[介護リスクに備える「防衛的貯蓄術」]]></title>
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介護や家族支援では、突然の出費が発生することがあります。そんな不安を感情だけで抱え込むのではなく、あらかじめ備えとして資金計画に組み込む。今回は、家族支援と自分の人生の両立を目指す「防衛的貯蓄」の考え方についてお話しします。

#介護とお金
#資産形成
#家計管理
#老後準備
#ライフプラン
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
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多くの人と同じ行動をすることは安心感につながります。しかし、お金や時間の使い方まで周囲に合わせ続けると、本当に自分が望む人生から遠ざかることもあります。今回は、効率や価値を見直しながら、自分らしい選択をするためのヒントについてお話しします。

#資産形成
#働き方改革
#時間管理
#ライフハック
#人生設計
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2690b3cfa349c094b29f3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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介護が始まると、医療や生活支援だけでなく、お金の管理も大きな課題になります。親の家計状況を把握し、ITを活用して支出を見える化することで、介護破綻のリスクを減らすことができます。実体験から学んだ備えのポイントをお話しします。

#介護の備え
#家計管理
#親の介護
#IT活用
#資産防衛
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介護が始まると、医療や生活支援だけでなく、お金の管理も大きな課題になります。親の家計状況を把握し、ITを活用して支出を見える化することで、介護破綻のリスクを減らすことができます。実体験から学んだ備えのポイントをお話しします。

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父の脳梗塞による介護生活、そして母の手術費用の問題。家族の介護が始まったとき、見えてきたのは医療や介護だけではなく、お金の管理という大きな課題でした。実体験をもとに、介護と家計の備えについて考えます。

#介護の現実
#家計管理
#親の介護
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a268efce6cd0bdda8433090</link>
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   <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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父の脳梗塞による介護生活、そして母の手術費用の問題。家族の介護が始まったとき、見えてきたのは医療や介護だけではなく、お金の管理という大きな課題でした。実体験をもとに、介護と家計の備えについて考えます。

#介護の現実
#家計管理
#親の介護
#資産管理
#家族の課題
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実家の家計をExcelで見える化した話]]></title>
   <description><![CDATA[無料キャンペーン終了後バージョン
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介護や家族支援が始まると、お金の流れが見えなくなることがあります。手取り23万円のエンジニアが、実家の家計管理をExcelで可視化したことで見えてきた現実とは。数字で向き合う家族支援の工夫についてお話しします。

#介護の現実
#家計管理
#Excel活用
#エンジニア思考
#見える化
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[境界知能の弟と考える働き続ける力]]></title>
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見た目では分かりにくい「境界知能」。仕事や日常生活で生きづらさを抱えやすい一方で、適切な環境や支援があれば力を発揮できることもあります。今回は、弟の将来を考える中で見えてきた「長く働き続けるための条件」についてお話しします。

#境界知能
#働き方
#家族支援
#就労支援
#生きづらさ
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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見た目では分かりにくい「境界知能」。仕事や日常生活で生きづらさを抱えやすい一方で、適切な環境や支援があれば力を発揮できることもあります。今回は、弟の将来を考える中で見えてきた「長く働き続けるための条件」についてお話しします。

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家計管理を続ける中で見えてきたのは、家族を支えるために必要な「見えない予算」でした。
もしもの出費や支援コストを試算してみると、毎月6万円という数字に。
50代エンジニアが考える家族リスクと資産防衛について語ります。

#介護の現実
#家計管理
#資産防衛
#エンジニア思考
#リスク管理
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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介護や家族支援で失われるのは、お金だけではありません。
気づかないうちに削られていく「可処分時間」。
エンジニアの視点から、家族のサポートと自分の時間を守るための工夫について考えます。

#介護の現実
#時間管理
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#介護と仕事
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1ea4cae12bbfd737f2ac03</link>
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   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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介護や家族支援で失われるのは、お金だけではありません。
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エンジニアの視点から、家族のサポートと自分の時間を守るための工夫について考えます。

#介護の現実
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   <title><![CDATA[家族との距離を数字で守るという選択]]></title>
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家族を支えたい気持ちはある。でも、自分の人生まで犠牲にはできない。
介護や家計管理の現場で見えてきた「リテラシー格差」の現実と、50代エンジニアが考える家族との適切な距離感についてお話しします。

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#家族問題
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   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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家族を支えたい気持ちはある。でも、自分の人生まで犠牲にはできない。
介護や家計管理の現場で見えてきた「リテラシー格差」の現実と、50代エンジニアが考える家族との適切な距離感についてお話しします。

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   <title><![CDATA[介護という名の無償労働を見える化する]]></title>
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介護や家族支援には、目に見えない膨大な労力が存在します。
ITやお金の知識を補う役割を担う中で感じた「無償労働」の正体とは何か。
エンジニアの視点から、介護とリソース管理について考えます。

#介護の現実
#家族支援
#無償労働
#エンジニア思考
#リスク管理
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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エンジニアの視点から、介護とリソース管理について考えます。

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  <item>
   <title><![CDATA[親の老後に潜む「見えない負債」と向き合う]]></title>
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介護や家計管理を続ける中で見えてきたのは、親の老後に潜む「見えない負債」の存在でした。
もしもの時、その後始末は誰が担うのか。
エンジニアの視点から考える、家族のリスク管理と備えについてお話しします。

#介護の現実
#相続問題
#家計管理
#エンジニア思考
#終活準備
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1a247351aa3314ca57db24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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介護や家計管理を続ける中で見えてきたのは、親の老後に潜む「見えない負債」の存在でした。
もしもの時、その後始末は誰が担うのか。
エンジニアの視点から考える、家族のリスク管理と備えについてお話しします。

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   <itunes:title>親の老後に潜む「見えない負債」と向き合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家族という脆弱システムをどう守るか]]></title>
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母との横浜ランチで改めて感じた、家族のIT・マネーリテラシー問題。
エンジニアとして見えてしまう“家族システムの脆弱性”と、介護の先に待つ未来。
数字を武器に、家族を守ろうとする50代エンジニアの思考ログです。

#介護の現実
#家族問題
#ITリテラシー
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
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母との横浜ランチで改めて感じた、家族のIT・マネーリテラシー問題。
エンジニアとして見えてしまう“家族システムの脆弱性”と、介護の先に待つ未来。
数字を武器に、家族を守ろうとする50代エンジニアの思考ログです。

#介護の現実
#家族問題
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   <itunes:title>家族という脆弱システムをどう守るか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ピーチドリンクの裏で始まる家計防衛戦]]></title>
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母・妻・私の3人で過ごした連休のカフェ時間。
しかし穏やかな会話の裏で、私は“実家の資金ショート”の気配を感じていました。
介護、制度、固定費削減――50代エンジニアのリアルな家計防衛ログです。

#介護の現実
#家計管理
#固定費削減
#エンジニア思考
#実家問題
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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母・妻・私の3人で過ごした連休のカフェ時間。
しかし穏やかな会話の裏で、私は“実家の資金ショート”の気配を感じていました。
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連休の朝、自宅でWindows11を“爆速化”しながら、介護用Excelやデータ整理を進める50代エンジニア。
明日の母との横浜ランチを前に、「道具を整える時間」の大切さを語ります。

#Windows11
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。
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連休の朝、自宅でWindows11を“爆速化”しながら、介護用Excelやデータ整理を進める50代エンジニア。
明日の母との横浜ランチを前に、「道具を整える時間」の大切さを語ります。

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「出没！アド街ック天国」の川崎駅特集を見ながら、自分が書いた“川崎区本”の意味を改めて考えた著者。
テレビが映す「スポット」と、本が描きたい「街の地層」。
介護生活の合間に感じた、街歩きと記憶の話です。

#川崎区
#街歩き
#アド街ック天国
#地域本
#介護と日常
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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『川崎区 街歩き攻略ガイド』：100年の老舗から最新夜景まで、人生を豊かにする攻略本

https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

「出没！アド街ック天国」の川崎駅特集を見ながら、自分が書いた“川崎区本”の意味を改めて考えた著者。
テレビが映す「スポット」と、本が描きたい「街の地層」。
介護生活の合間に感じた、街歩きと記憶の話です。

#川崎区
#街歩き
#アド街ック天国
#地域本
#介護と日常
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   <itunes:title>アド街では映らない川崎区の解像度</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実家DX、電力会社の壁が厚すぎた]]></title>
   <description><![CDATA[無料キャンペーン終了後バージョン
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『手取り23万円のエンジニアが、Excel一枚で実家の破綻を防いだ話』
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「誰かを犠牲にしても、現状維持で死にたい」という親の思想、エンドレスなお金の無心。綺麗事ゼロの別居介護のリアルに、感情ではなく「システムとExcel」で立ち向かった実戦記録です。
Kindle Unlimited（読み放題）対象ですので、会員の方は追加料金なしで今すぐお読みいただけます。

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実家の固定費削減に挑む50代エンジニア。
ガス会社の切り替えは成功したものの、電力会社の認証メールが届かない…。
介護の待機時間を使って“実家リファクタリング”を進める、泥臭い奮闘記です。

#介護の現実
#実家問題
#固定費削減
#エンジニア思考
#DXあるある
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a16b82dc0db3bd0a4c95739</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[親子の情を「数字化」した128,475円]]></title>
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https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

母の退院対応が終わったあと、エンジニアの私は“後処理”を始めました。
Excelに積み上がる入院費、薬代、喫茶代…。
そして確定した「128,475円」という未精算額。
親子だからこそ曖昧にしない——数字で感情を管理しようと決意した記録です。

#介護の現実
#親子問題
#お金の管理
#エンジニア思考
#実録ラジオ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a16b72b96231f02a0274186</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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そして確定した「128,475円」という未精算額。
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https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

母の退院対応で半休を取ったエンジニア。
しかし待っていたのは、10万円超の支払い、終わらない雑務、実家の掃除、そして届かない認証メール…。
介護や家族支援の「泥臭い現実」を、数字とロジックで乗り切ろうとした1日の記録です。

#介護のリアル
#親の退院
#エンジニアの日常
#家族問題
#実録トーク
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a16b625b20c34ca3ce013d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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母の退院対応で半休を取ったエンジニア。
しかし待っていたのは、10万円超の支払い、終わらない雑務、実家の掃除、そして届かない認証メール…。
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『関係のよくない親を看取るということ』を読んで感じた、“介護とお金”の現実。感情論だけでは乗り越えられない家族問題と、地域包括支援センターなど外部リソースの重要性について、実体験と重ねながら語ります。

#介護 
#家族問題 
#書評 
#地域包括支援センター 
#終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a156bb3429aa55583ebe46a</link>
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   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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『関係のよくない親を看取るということ』を読んで感じた、“介護とお金”の現実。感情論だけでは乗り越えられない家族問題と、地域包括支援センターなど外部リソースの重要性について、実体験と重ねながら語ります。

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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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30冊以上Kindle出版してきた著者が、今さらA+コンテンツに挑戦。Canvaで作った“看板”は驚くほど簡単に審査通過。しかし翌日の売上はまさかの「0」――。それでもA+を作る価値とは何か。出版活動のリアルを赤裸々に語ります。

#Kindle出版 
#Aプラスコンテンツ 
#電子書籍 
#Canva 
#副業
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a156ac8f75fbb8a5892d21f</link>
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   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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30冊以上Kindle出版してきた著者が、今さらA+コンテンツに挑戦。Canvaで作った“看板”は驚くほど簡単に審査通過。しかし翌日の売上はまさかの「0」――。それでもA+を作る価値とは何か。出版活動のリアルを赤裸々に語ります。

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#Notion 
#エンジニアあるある 
#デバッグ 
#業務効率化 
#PC魔改造
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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Notion関数で遭遇した謎エラー「ErpO」。30年エンジニアでも通用しない“常識”に翻弄されながら辿り着いた答えは、意外にもアナログな「ポチポチ操作」だった。デジタル時代にこそ効く、原点回帰のデバッグ哲学を語ります。

#Notion 
#業務効率化 
#エンジニア思考 
#デバッグ 
#PC魔改造
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   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 09:00:15 GMT</pubDate>
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NotionとPythonを対比しながら、「制約」の中でこそ生まれる思考の純度と効率化の本質を語る哲学編。最強ではなく最適を選ぶことで生まれる“時間創出”の価値を、エンジニア視点で深掘りする。

#Notion
#仕事術
#エンジニア思考
#効率化
#PC魔改造
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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#Notion
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Notionで動くダッシュボードを作る]]></title>
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Notion関数の.filterと.mapを使い、タスク管理を「動くダッシュボード」へ進化させる実践編。Python的思考を活かしながら、判断不要の効率化を実現する具体的な考え方をラジオ形式で解説。

#Notion
#業務効率化
#プログラミング思考
#タスク管理
#PC魔改造
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1413a8597fd906d06e4e0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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新刊の売上不振という正直な告白をきっかけに、30年のキャリアを持つエンジニアがなぜ今Notionにハマったのかを語る。制約の中で磨かれた仕事術と、新たな「クラウドでの魔改造」への挑戦を描くストーリー。

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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？
この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

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『川崎区 街歩き攻略ガイド』：100年の老舗から最新夜景まで、人生を豊かにする攻略本

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新刊の売上不振という正直な告白をきっかけに、30年のキャリアを持つエンジニアがなぜ今Notionにハマったのかを語る。制約の中で磨かれた仕事術と、新たな「クラウドでの魔改造」への挑戦を描くストーリー。

#Notion
#仕事術
#エンジニア思考
#業務効率化
#PC魔改造
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  <item>
   <title><![CDATA[結婚記念日ロブションで贅沢ランチ]]></title>
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結婚記念日と誕生日を祝う特別な一日を、日本橋でのランチ体験を中心に紹介。ロブションでの上質な料理と何気ない時間の積み重ねが生む、心温まる記念日のストーリー。

#結婚記念日
#誕生日ランチ
#ロブション
#東京グルメ
#ご褒美時間
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[不自由を楽しむ:Notion思考の贅沢]]></title>
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Pythonのような万能ツールとNotionの制約ある環境を対比し、「不自由さ」が生み出す思考の純度と効率化の本質を語る哲学編。ツールに依存しない“時間創出”の考え方を提示する。

#Notion
#仕事術
#業務効率化
#プログラミング思考
#ライフハック
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a04487b3c5159f8da53ca07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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#Notion
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  </item>
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   <title><![CDATA[.filterと.mapで作る動的Notion術]]></title>
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Notionの.filterと.mapを活用し、タスクデータから条件に応じた情報を抽出・可視化する「動的ダッシュボード」の作り方を解説。Python的思考とNotion独自の操作感の違いと魅力を実体験ベースで紹介。

#Notion
#業務効率化
#プログラミング思考
#自動化
#仕事術
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a04477f3c5159f8da53c9e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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#Notion
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[壊れる原因は設計！Notion型と結合術]]></title>
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https://www.amazon.co.jp/dp/B0GZ114839/

Notion関数が壊れる原因を「型・リレーション・フィルタ」の3つの観点から解説。関数ではなく設計に問題があるケースが多いことを実体験ベースで紐解き、安定したデータ設計の重要性を伝える。

#Notion
#データ設計
#業務効率化
#プログラミング思考
#仕事術
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[成城石井で最高チーズ贅沢ランチ]]></title>
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成城石井で購入した高級チーズ「ピエ・ダングロワ」を実食レビュー。シンプルな食べ方からアレンジ料理まで、その魅力と可能性をラジオ形式で紹介するご褒美ランチ体験。

#成城石井
#チーズ好き
#ご褒美ランチ
#グルメレビュー
#おうちごはん
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a02f781f409ef2efa7371d4</link>
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   <pubDate>Sun, 31 May 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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#Notion
#プログラミング思考
#業務効率化
#関数
#仕事術
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a02f6ae1266a94f530396f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 May 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Notion関数の深淵、エンジニア覚醒</itunes:title>
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   <title><![CDATA[Notionが判断する時代へ:関数活用術]]></title>
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Notionの関数（Formula）機能を活用し、データに応じてメッセージや判断を自動表示する「動くダッシュボード」の作り方を解説。判断コストを削減し、作業効率を高める実践的な活用法を紹介。

#Notion
#業務効率化
#自動化
#仕事術
#タスク管理
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 May 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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#業務効率化
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   <itunes:title>Notionが判断する時代へ:関数活用術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[報告いらず！Notion進捗自動化術]]></title>
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Notionのロールアップ機能を活用し、タスクの進捗をプロジェクト単位で自動集計する方法を解説。報告・転記作業を不要にし、「不労計算」によって業務効率を飛躍的に高める実践的な内容。

#Notion
#業務効率化
#タスク管理
#自動化
#仕事術
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 May 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>報告いらず！Notion進捗自動化術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[点を線に変えろ！Notion連携術]]></title>
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Notionのリレーション機能を活用し、バラバラだったタスクとプロジェクトを結びつけることで、仕事の全体像を可視化する方法を解説。データ構造を整えることで作業効率と理解度が飛躍的に向上する体験を共有。

#Notion
#データベース設計
#業務効率化
#タスク管理
#仕事術
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a01a3215c5a2d6b3ac50db7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 May 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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Notionのリレーション機能を活用し、バラバラだったタスクとプロジェクトを結びつけることで、仕事の全体像を可視化する方法を解説。データ構造を整えることで作業効率と理解度が飛躍的に向上する体験を共有。

#Notion
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   <title><![CDATA[Notionの罠、答えはテーブルにあり]]></title>
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Notionのリレーション機能が見つからないという実体験から、「UIに惑わされず、データ構造に立ち返る重要性」を解説。フロントとバックの分離を理解することで、複雑な機能もシンプルに扱えるようになる気づきを共有。

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#データベース
#業務効率化
#仕事術
#IT思考
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 May 2026 09:00:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[情報は足すな削れ！Notion爆速整理術]]></title>
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30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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「いつもPCの動きが遅くて集中が切れる」「事務作業だけで一日が終わってしまう」……。そんな悩みを抱える方に、ぜひ届いてほしい一冊です。Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

Notionのフィルター機能を活用し、「情報を消すのではなく見えなくする」という発想で作業効率を高める方法を解説。ノイズを削減し、“今やるべきこと”に集中するための実践的な仕事術を紹介。

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   <pubDate>Mon, 25 May 2026 09:00:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カレンダーは叩け！Notion操作パネル術]]></title>
   <description><![CDATA[＼【期間限定】新刊Kindle本・5日間限定 0円無料キャンペーン中！ ／

『手取り23万円のエンジニアが、Excel一枚で実家の破綻を防いだ話』
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「誰かを犠牲にしても、現状維持で死にたい」という親の思想、エンドレスなお金の無心。綺麗事ゼロの別居介護のリアルに、感情ではなく「システムとExcel」で立ち向かった実戦記録です。今だけ完全無料で手に入ります。

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『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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実家のPM業務（運用保守）をこなすための「時間」をどう捻出するか？

この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」。

「いつもPCの動きが遅くて集中が切れる」「事務作業だけで一日が終わってしまう」……。そんな悩みを抱える方に、ぜひ届いてほしい一冊です。Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

Notionのカレンダーを単なる予定表ではなく、「操作パネル」として使う発想を解説。UIの文法理解と表示設定の工夫により、タスク管理のスピードと効率が劇的に向上する実体験を語る。

#Notion
#仕事術
#業務効率化
#タスク管理
#デジタル活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f53b174b8dcf57e87f24de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 May 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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👉 https://www.amazon.co.jp/dp/B0H27K6GL9/

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この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」。
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「いつもPCの動きが遅くて集中が切れる」「事務作業だけで一日が終わってしまう」……。そんな悩みを抱える方に、ぜひ届いてほしい一冊です。Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

Notionのカレンダーを単なる予定表ではなく、「操作パネル」として使う発想を解説。UIの文法理解と表示設定の工夫により、タスク管理のスピードと効率が劇的に向上する実体験を語る。

#Notion
#仕事術
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Notion挫折から見えた「構造」の正体]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 「PC作業のイライラ」を仕組みで解決する ／
『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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発売から1ヶ月。この本は、派手なスキルを身につけるための本ではありません。
「会社の制限の中でも、PCを自分の味方にする」ための、泥臭くも確実な知恵を詰め込みました。

30年の試行錯誤から生まれた「設定の最適解」

管理者権限がなくても、今日から変えられる「動作の軽さ」

「いつもPCの動きが遅くて集中が切れる」「事務作業だけで一日が終わってしまう」……。そんな悩みを抱える方に、ぜひ届いてほしい一冊です。

Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

Notionに挫折した実体験から、「テンプレート依存の限界」と「構造理解の重要性」に気づくまでのプロセスを語る。データベース思考と“データと表示の分離”を軸に、業務効率化の本質に迫る内容。

#Notion
#業務効率化
#データベース思考
#仕事術
#デジタル整理術
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f539f64b8dcf57e87f24c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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#Notion
#業務効率化
#データベース思考
#仕事術
#デジタル整理術
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あえて直さない選択、完成直前の決断]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 「PC作業のイライラ」を仕組みで解決する ／
『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
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Kindle出版直前。コードをさらに磨くか、それとも止めるか――。今回は「あえてリファクタリングしない」という判断に至った理由と、実務で本当に大切な優先順位について語ります。

#プログラミング
#リファクタリング
#開発思考
#時間管理
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f538df86cff228706e4251</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 May 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>あえて直さない選択、完成直前の決断</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[不要コードを断捨離、開発再起動の一歩]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 「PC作業のイライラ」を仕組みで解決する ／
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「いつもPCの動きが遅くて集中が切れる」「事務作業だけで一日が終わってしまう」……。そんな悩みを抱える方に、ぜひ届いてほしい一冊です。

Kindle Unlimitedなら追加料金なしで、あなたのPC環境を「爆速」にアップデートできます。

忙しい日常の中で再開したプログラミング。今回は「JSON出力機能」の削除を通じて、コードをシンプルに保つ重要性と、理解して捨てることの価値について語ります。

#プログラミング
#リファクタリング
#Python
#エンジニア思考
#時間管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f537e3ed27559ab018b6ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 May 2026 09:00:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[旅の翌日、現実に戻るソフトランディング]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
[https://www.amazon.co.jp/dp/B0GWWHFV6L/]

「PCが重い、作業が終わらない……」
そんな悩みを持つ会社員・介護職の方へ。
30年の技術を注ぎ込んだ「PC爆速化」のバイブルです。
今すぐリンクから詳細をチェックしてください！

青春18きっぷの旅を終えた翌日。介護という現実に戻りながらも、旅で得た心の余白をどう日常に活かすのか。「ソフトランディング」をテーマにしたリアルな日常の記録です。

#日常と介護
#心の余白
#時間管理
#リスタート
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f082077830ff0d52b8ff60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 4/17 新刊発売！ ／
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[18 きっぷ3日間で心を再起動]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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福島・那須・銚子を巡った青春18きっぷの3日間。絶景とグルメ、そして自分と向き合う時間を通して得た「心の余白」をラジオ形式で振り返ります。

#18きっぷ旅
#一人旅
#心のリセット
#旅行記
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 May 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東の果て・銚子で心を再起動した最終日]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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青春18きっぷの旅・最終日。銚子の絶景「屏風ヶ浦」と地元グルメを巡りながら、日常の疲れをリセットした一日をお届けします。自然と食がくれた“心のデバッグ”の記録です。

#一人旅
#銚子旅
#リフレッシュ
#18きっぷ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ec02e7a24229ce41e5bbfd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>東の果て・銚子で心を再起動した最終日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[地底と高原で"自分を接待"した2日目]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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青春18きっぷ旅2日目。あぶくま洞の幻想的な地底空間と、那須の上質なグルメ体験を通して「自分を整える時間」を満喫。段取り力と小さな発見が光る、大人の一人旅をラジオ形式でお届けします。

#青春18きっぷ
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#あぶくま洞
#那須グルメ
#リフレッシュ旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ec01c4783a6b049c3eb548</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 May 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>地底と高原で&quot;自分を接待&quot;した2日目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[18きっぷ旅、心を再起動した1日目]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
[https://www.amazon.co.jp/dp/B0GWWHFV6L/]

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そんな悩みを持つ会社員・介護職の方へ。
30年の技術を注ぎ込んだ「PC爆速化」のバイブルです。
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介護と開発の日常から離れ、青春18きっぷで巡った大洗〜いわきの旅。明太子グルメの賑わいと、阿弥陀堂の静寂という対照的な体験を通じて、心をリセットした1日目の記録をラジオ形式でお届けします。

#青春18きっぷ
#一人旅
#大洗
#いわき
#リフレッシュ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ec00c1783a6b049c3eb531</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 May 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[介護の渦中で戦った「カンマ」の意味]]></title>
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介護と入院手続きに追われる日常の中で、なぜプログラミングに向き合い続けたのか。カンマ区切りという小さな改善に込めた「心の防衛」と「仕組み化の価値」を、旅の余韻とともに語る回。

#介護と仕事
#プログラミング学習
#リファクタリング
#時間管理
#自己防衛
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ebffb45fa294c9bb70bf0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 May 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[「動けばOK」卒業！道具箱思考へ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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「とりあえず動くコード」から一歩先へ。今回はJavaScriptのモジュール化をテーマに、忙しい日常でも自分を助ける“道具箱”の作り方を解説。未来の自分を守るための設計思想を、事務職目線でお届けします。

#JavaScript
#リファクタリング
#モジュール化
#業務効率化
#事務職エンジニア
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ebfe9d59f9e38c705d9602</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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「とりあえず動くコード」から一歩先へ。今回はJavaScriptのモジュール化をテーマに、忙しい日常でも自分を助ける“道具箱”の作り方を解説。未来の自分を守るための設計思想を、事務職目線でお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5日間で変わる！JS整理の全記録]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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入院手続きと介護に追われる中で取り組んだ、5日間のJavaScriptリファクタリング。その全工程を「分離・タイミング・物流・自動化・役割」という5つの視点で振り返ります。忙しい人ほど効く、“壊れない仕組み”の作り方をラジオ形式でお届けします。

#JavaScript
#リファクタリング
#業務効率化
#プログラミング初心者
#事務職エンジニア
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   <link>https://stand.fm/episodes/69eb412e59f9e38c705d8c08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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入院手続きと介護に追われる中で取り組んだ、5日間のJavaScriptリファクタリング。その全工程を「分離・タイミング・物流・自動化・役割」という5つの視点で振り返ります。忙しい人ほど効く、“壊れない仕組み”の作り方をラジオ形式でお届けします。

#JavaScript
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[暴走ボタンを止めろ！type設定の基本]]></title>
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保存したはずのデータが消える——その原因は、ボタンの「type」設定にありました。今回は、JavaScriptとHTMLの連携で起きがちな“送信の暴走”を防ぐ基本テクニックと、UXを守るためのシンプルな設計思想をお届けします。

#JavaScript
#リファクタリング
#Web開発
#UX改善
#プログラミング初心者
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   <link>https://stand.fm/episodes/69eb425859f9e38c705d8c18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 May 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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保存したはずのデータが消える——その原因は、ボタンの「type」設定にありました。今回は、JavaScriptとHTMLの連携で起きがちな“送信の暴走”を防ぐ基本テクニックと、UXを守るためのシンプルな設計思想をお届けします。

#JavaScript
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コピペ地獄脱出！FormData自動化術]]></title>
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手作業のコピペに追われていたデータ取得処理が、たった1行で劇的に変わる——。今回は「FormData」を使った全自動スキャンの仕組みと、忙しい日常でもミスを防ぐ“やさしいコード設計”について、事務職目線でわかりやすくお届けします。

#プログラミング初心者
#リファクタリング
#JavaScript
#業務効率化
#事務職エンジニア
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e5f48d63b0715f4ff6d400</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 May 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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手作業のコピペに追われていたデータ取得処理が、たった1行で劇的に変わる——。今回は「FormData」を使った全自動スキャンの仕組みと、忙しい日常でもミスを防ぐ“やさしいコード設計”について、事務職目線でわかりやすくお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見えないデータ運搬、hiddenの力]]></title>
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保存したはずのデータが消える――その原因は「運び方」にありました。hiddenフィールドとLocalStorageを活用し、画面に見せずにデータを届ける“裏方の仕組み”を、物流の比喩でわかりやすく解説します。

#JavaScript
#Web開発
#プログラミング初心者
#データ管理
#リファクタリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e5f36963b0715f4ff6d3f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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保存したはずのデータが消える――その原因は「運び方」にありました。hiddenフィールドとLocalStorageを活用し、画面に見せずにデータを届ける“裏方の仕組み”を、物流の比喩でわかりやすく解説します。

#JavaScript
#Web開発
#プログラミング初心者
#データ管理
#リファクタリング
---
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   <itunes:title>見えないデータ運搬、hiddenの力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[全員揃ってから動け！JS段取り術]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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JavaScriptを外部ファイル化した途端に発生した「nullエラー」。その原因は、プログラムの処理タイミングにありました。ブラウザの読み込み順とDOMContentLoadedの役割を、実体験とわかりやすい比喩で解説します。

#JavaScript
#プログラミング初心者
#リファクタリング
#Web開発
#エラー解決
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2c8a6a479f5b55f0338f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 May 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 4/17 新刊発売！ ／
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JavaScriptを外部ファイル化した途端に発生した「nullエラー」。その原因は、プログラムの処理タイミングにありました。ブラウザの読み込み順とDOMContentLoadedの役割を、実体験とわかりやすい比喩で解説します。

#JavaScript
#プログラミング初心者
#リファクタリング
#Web開発
#エラー解決
---
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   <itunes:title>全員揃ってから動け！JS段取り術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JSに"品格"を与える設計リファクタ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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「動けばOK」から一歩先へ。HTMLとJavaScriptが混ざり合った“スパゲッティ状態”を解消し、コードに「品格」を持たせるためのリファクタリング術を解説。onclickからの脱却、イベントリスナー導入の本質、そして保守性を高める設計思想に迫ります。

#JavaScript
#リファクタリング
#プログラミング初心者
#Web開発
#設計思想
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2c7aba479f5b55f0338e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e2c7aba479f5b55f0338e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 May 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>JSに&quot;品格&quot;を与える設計リファクタ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[動かない原因は"せっかち"？JS分離の罠]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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HTMLとJavaScriptの分離に挑戦したものの、突然ボタンが動かなくなるトラブルが発生。その原因は「プログラムの読み込み順」という意外な落とし穴でした。エラーの正体と解決までの思考プロセスを、実体験ベースで解説します。

#プログラミング初心者
#リファクタリング
#JavaScript
#Flask
#開発あるある
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[介護家計を分解する関数設計術]]></title>
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リファクタリング最終回。巨大な処理を関数ごとに分割し、「司令塔」と「実行部隊」に役割分担することで、介護家計シミュレーターを長く使える設計へと進化させたプロセスを語ります。

#介護とお金
#プログラミング学習
#リファクタリング
#設計思考
#AI活用
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[介護家計を整理するJSON設計術]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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複雑な介護家計シミュレーターを改善する第2回。プログラム内に埋もれていたデータをJSONとして外出しし、見通しと保守性を劇的に改善した設計の考え方を語ります。

#介護とお金
#プログラミング初心者
#AI活用
#リファクタリング
#JSON設計
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2c45ca479f5b55f033890</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 May 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>介護家計を整理するJSON設計術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[介護家計を再設計。リファクタリング実践記]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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AIで作った家計シミュレーターを、実務で使い続けるために再設計。複雑な介護コストと制度を分離し、「理解できるコード」へと変えていくプロセスを語ります。

#介護とお金
#プログラミング学習
#AI活用
#リファクタリング
#ライフプランニング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2c34da479f5b55f03386b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>介護家計を再設計。リファクタリング実践記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIコード解析①全部盛り地獄を分解]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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AIが4時間で生成した“全部盛りコード”をあえて公開。そのカオスな構造を冷静に分解し、どこが問題で、どう改善すべきかを実務視点で解説するシリーズ第1回。動くからこそ見える課題に踏み込む3分間。

#AI開発
#リファクタリング
#Python
#コード改善
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69df504948f9a3eef553aad7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>AIコード解析①全部盛り地獄を分解</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIコードを解剖し最強ツールへ進化]]></title>
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AIで爆速開発したアプリ。しかし中身は“ブラックボックス”。そのコードをあえて公開し、一行ずつ分解・改善していく「公開リファクタリング」を開始。完成をスタート地点に、使い捨てではない“一生モノの道具”へと磨き上げていく挑戦。

#AI開発
#リファクタリング
#Python
#個人開発
#学習記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/69df4f3b5fd763cfecb8a53c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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#リファクタリング
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   <itunes:title>AIコードを解剖し最強ツールへ進化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIで4時間開発、でも理解はこれから]]></title>
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AIの力を借りて、わずか4時間で実用的なアプリを完成。しかしその裏側では「動くけど理解が追いつかない」という新しい課題に直面していた。完成を優先した開発と、これから始まる“逆引きの学習”について語る3分間。

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#プログラミング学習
#個人開発
#見える化
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de0aebfb23cf46999258ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 09:00:18 GMT</pubDate>
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#Python
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   <itunes:title>AIで4時間開発、でも理解はこれから</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自作アプリで母の資産寿命を見える化]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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PythonとFlaskで開発したシミュレーターを、デスクトップアプリとして完成。収支や資産寿命を瞬時に可視化し、不安を具体的な対策へと変えていく。家族で共有できる“数字の安心”を届ける取り組みを語る3分間。

#介護とお金
#Python
#家計管理
#見える化
#資産寿命
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dcbb5ba3cd112547af150a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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#Python
#家計管理
#見える化
#資産寿命
---
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   <itunes:title>自作アプリで母の資産寿命を見える化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感情を数字で制す、母の家計再建アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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感情では通じない家族間の金銭問題に対し、「数字」という客観的な事実で向き合うためにシミュレーターを自作。資産寿命や支出の因果関係を可視化し、曖昧な不安を“再建タスク”へと変えていく過程を語る3分間。

#介護とお金
#家計再建
#AI活用
#見える化
#資産防衛
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dcba44a3cd112547af14fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>感情を数字で制す、母の家計再建アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[制度限界、数字では母の家計を再建する]]></title>
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公的制度を最大限活用しても支出はゼロにならない現実。そこで「支援を待つ側」から「管理して再建する側」へと発想を転換。領収書管理や支出の可視化を通じて、母の家計を“数字で立て直す”試みを語る3分間。

#介護とお金
#家計管理
#資産防衛
#AI活用
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 4/17 新刊発売！ ／
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   <itunes:title>制度限界、数字では母の家計を再建する</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[母の生活費で判明、貯金が尽きる現実]]></title>
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医療費や隠れコストに加え、家賃や食費といった生活費を組み込んだ瞬間、見えてきたのは想像を超える赤字構造だった。曖昧だった不安は、資産寿命「1年半→1.3ヶ月」という衝撃の数字へ。感情ではなく、数字で向き合うためのリアルな記録。

#介護とお金
#資産寿命
#家族問題
#AI活用
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>母の生活費で判明、貯金が尽きる現実</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[貯金180万円、XデーをAIが突きつけた]]></title>
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医療費や隠れコストに加え、自身の貯金を組み込んだシミュレーションを実装。「資産が尽きる日＝Xデー」を可視化したことで、不安はより現実的な恐怖へと変わった。しかし同時に、具体的な対策を考えるための“逃げられない基準”も手に入れることに。数字が突きつける現実と向き合う記録。

#介護とお金
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#現実直視
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d98ba58bdc3d08b2446091</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>貯金180万円、XデーをAIが突きつけた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[医療費の盲点、隠れコストをAIで可視化]]></title>
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高額療養費で安心したのも束の間。実際には保険の外にある“隠れたコスト”が家計を圧迫していく。おむつ代や交通費など見えにくい支出を、自作アプリで可視化し始めた体験を語る3分間のリアルストーリー。

#介護とお金
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d98ab8432d5688afe75776</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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高額療養費で安心したのも束の間。実際には保険の外にある“隠れたコスト”が家計を圧迫していく。おむつ代や交通費など見えにくい支出を、自作アプリで可視化し始めた体験を語る3分間のリアルストーリー。

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   <itunes:title>医療費の盲点、隠れコストをAIで可視化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[制度が難解すぎてAIで母の医療費を算出]]></title>
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複雑な医療制度に直面し、「結局いくらかかるのか分からない」という不安から、AIと事務経験を活かして“母専用の計算機”を自作。見えなかった不安を数字に変えていくリアルな体験を語る3分間のストーリー。

#介護とお金
#高額療養費
#AI活用
#見える化
#家族のリアル
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d989e09ad5459238c187fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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#介護とお金
#高額療養費
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   <itunes:title>制度が難解すぎてAIで母の医療費を算出</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[医療費8,000円の現実と10万円の壁]]></title>
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高額療養費制度で「月8,000円」とされる自己負担。しかし実際の現場ではそれだけでは済まない現実がある。家族の体験をもとに、制度のギャップと“見えない負担”について語るドキュメンタリー。

#高額療養費
#医療費問題
#社会保障
#家計管理
#リアル体験
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cb955a48e520a66fc57fd0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[医療費の不安解消！算定ツール完成]]></title>
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高額療養費の月額上限を簡単に計算できるツールのUIが完成。実際の機能や開発の狙い、今後の改善ポイントについて語ります。

#高額療養費
#アプリ開発
#UIデザイン
#社会保障
#ライフプラン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca3f2e367a77b39defa655</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIで挑む高額療養費アプリ開発]]></title>
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Web開発の学習を終え、新たに「高額療養費算定アプリ」に挑戦。家族の現実的な問題をきっかけに、AIと協力して複雑な制度をロジック化していく過程と、その狙いを語ります。

#Web開発
#高額療養費
#社会保障
#AI活用
#アプリ開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c64f3bf0f33982ba197082</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>AIで挑む高額療養費アプリ開発</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[藤子Ｆミュージアムで童心に帰る]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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2026年3月、川崎市にある藤子・F・不二雄ミュージアムを訪問。展示やカフェ、屋外オブジェを楽しみながら、作品に込められた想いと未来への夢について語ります。

#藤子F不二雄ミュージアム
#ドラえもん
#川崎おでかけ
#大人の休日
#ミュージアム巡り
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[午後の頭重感を救う？ナッツ実験]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
『会社公認・爆速仕事術：管理者権限なしでできるPC魔改造』
[https://www.amazon.co.jp/dp/B0GWWHFV6L/]

「PCが重い、作業が終わらない……」
そんな悩みを持つ会社員・介護職の方へ。
30年の技術を注ぎ込んだ「PC爆速化」のバイブルです。
今すぐリンクから詳細をチェックしてください！

午後になると頭が重くなる原因を、自分の生活リズムから分析。ローストナッツやデジタルデトックスを試した結果、見えてきた“集中力の限界と延長方法”を紹介します。

#集中力アップ
#ローストナッツ
#デジタルデトックス
#生活改善
#作業効率
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c64db62fecb343a9f8c6d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＼ 4/17 新刊発売！ ／
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レモネードで作る米粉パン実験記]]></title>
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水の代わりにレモネードを使って米粉パンを作ったらどうなるのか？簡単レシピとともに、気になる味の結果をレポートします。

#米粉パン
#簡単レシピ
#実験料理
#レンジ調理
#おうち時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3ae3c717e653dadebb106</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flaskマイクロサービス動作検証成功記]]></title>
   <description><![CDATA[＼ 4/17 新刊発売！ ／
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Flask学習の総仕上げとして、認証付きマイクロサービスの動作検証に挑戦。2つのコマンドプロンプトを使う“二刀流”構成や、エラーとの格闘を経て、ついに動作成功。短時間学習の中で得た達成感と今後の課題を語ります。

#Flask
#プログラミング学習
#マイクロサービス
#エラーとの戦い
#開発日記
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3ad9db736712def11cc11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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Flask学習の総仕上げとして、認証付きマイクロサービスの動作検証に挑戦。2つのコマンドプロンプトを使う“二刀流”構成や、エラーとの格闘を経て、ついに動作成功。短時間学習の中で得た達成感と今後の課題を語ります。

#Flask
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#マイクロサービス
#エラーとの戦い
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   <itunes:title>Flaskマイクロサービス動作検証成功記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flaskで学ぶマイクロサービス入門]]></title>
   <description><![CDATA[Flask学習もいよいよ最終章。テーマは「マイクロサービス」。複数のアプリを連携させる仕組みを、requestsとJWT認証を使って実装していきます。まだ動作確認前の段階ですが、コードを書き進めながら見えてきた構造と、これからの検証への期待を語る開発日記です。

#Flask
#マイクロサービス
#Python開発
#JWT認証
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3ace9717e653dadebb0e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask学習もいよいよ最終章。テーマは「マイクロサービス」。複数のアプリを連携させる仕組みを、requestsとJWT認証を使って実装していきます。まだ動作確認前の段階ですが、コードを書き進めながら見えてきた構造と、これからの検証への期待を語る開発日記です。

#Flask
#マイクロサービス
#Python開発
#JWT認証
#個人開発
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   <itunes:title>Flaskで学ぶマイクロサービス入門</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過疎ビジネスが暴く自治体の闇]]></title>
   <description><![CDATA[横山勲のルポルタージュ『過疎ビジネス』を読み、人口減少に悩む自治体と企業の関係について考察。過疎地域の公金がどのように企業へ流れていくのか、その構造と問題点を紹介しながら、ふるさと納税や社会の無関心についても考えさせられる一冊を振り返ります。

#書評
#過疎問題
#地方自治
#社会問題
#読書記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3ac1069858cf8d5f79fab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>横山勲のルポルタージュ『過疎ビジネス』を読み、人口減少に悩む自治体と企業の関係について考察。過疎地域の公金がどのように企業へ流れていくのか、その構造と問題点を紹介しながら、ふるさと納税や社会の無関心についても考えさせられる一冊を振り返ります。

#書評
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Bootstrap導入でUIが激変した話]]></title>
   <description><![CDATA[Flask学習の終盤で、Web画面の見た目を整えるためにBootstrapを導入。HTMLファイル10以上を書き換える泥臭い作業になったものの、完成後のUIは一気にモダンに。エラー修正のスピードも上がり、学習の成果を実感した一日の開発記録です。

#Flask
#Bootstrap
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
#個人開発
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c25c07ce8a2dc87612dfd0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask学習の終盤で、Web画面の見た目を整えるためにBootstrapを導入。HTMLファイル10以上を書き換える泥臭い作業になったものの、完成後のUIは一気にモダンに。エラー修正のスピードも上がり、学習の成果を実感した一日の開発記録です。

#Flask
#Bootstrap
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   <itunes:title>Bootstrap導入でUIが激変した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[URLハック対策！メモ参照制限完成]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskで作成しているメモアプリに「参照制限機能」を実装。URLを直接入力して他人のメモを覗く“URLハック”を防ぐ仕組みと、自作404エラー画面の表示に成功。Python側だけでなくHTML側の修正も必要だったリアルな開発の試行錯誤を振り返ります。

#Flask
#Python開発
#Webアプリ開発
#セキュリティ対策
#個人開発
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c25b25bd3f5d090439c440</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flaskで作成しているメモアプリに「参照制限機能」を実装。URLを直接入力して他人のメモを覗く“URLハック”を防ぐ仕組みと、自作404エラー画面の表示に成功。Python側だけでなくHTML側の修正も必要だったリアルな開発の試行錯誤を振り返ります。

#Flask
#Python開発
#Webアプリ開発
#セキュリティ対策
#個人開発
---
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   <itunes:title>URLハック対策！メモ参照制限完成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[DB掃除とエラー取りの開発日記]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskアプリ開発の続きとして、データベースのクリーンアップと動作検証を実施。エラーの原因になりやすい変数設定やDBリセット手順の重要性に気づきながら、完成まであと一歩の状態に。残る404エラーの謎に挑む開発日記です。

#Flask
#Python開発
#Webアプリ開発
#デバッグ
#個人開発
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bddd53c20fd141f8769780</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flaskアプリ開発の続きとして、データベースのクリーンアップと動作検証を実施。エラーの原因になりやすい変数設定やDBリセット手順の重要性に気づきながら、完成まであと一歩の状態に。残る404エラーの謎に挑む開発日記です。

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   <itunes:title>DB掃除とエラー取りの開発日記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flaskマイグレーション突破の記録]]></title>
   <description><![CDATA[Flask学習の中でつまずきやすいDBマイグレーションに挑戦。SQLite接続から flask db migrate と flask db upgrade を実行し、ついに成功。しかしその先の参照制限機能の実装はまだ途中。初心者のリアルな試行錯誤と、爆速開発モードの一日を振り返ります。

#Flask
#SQLite
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
#個人開発
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bddc74d48a21795fe909a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask学習の中でつまずきやすいDBマイグレーションに挑戦。SQLite接続から flask db migrate と flask db upgrade を実行し、ついに成功。しかしその先の参照制限機能の実装はまだ途中。初心者のリアルな試行錯誤と、爆速開発モードの一日を振り返ります。

#Flask
#SQLite
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
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   <itunes:title>Flaskマイグレーション突破の記録</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイグレーションで躓いた日]]></title>
   <description><![CDATA[Flask学習の中で登場したデータベースのマイグレーション作業。SQLite接続設定とコマンド実行に挑戦したものの、開発環境の違いで思うように動かず。理解よりもまず「動くものを作る」を優先した、学習スタイルについて語ります。

#Flask
#SQLite
#プログラミング学習
#Webアプリ開発
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bddb97a02c4d5afadb9e49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask学習の中で登場したデータベースのマイグレーション作業。SQLite接続設定とコマンド実行に挑戦したものの、開発環境の違いで思うように動かず。理解よりもまず「動くものを作る」を優先した、学習スタイルについて語ります。

#Flask
#SQLite
#プログラミング学習
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---
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   <itunes:title>マイグレーションで躓いた日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リファクタリング実践で見えた壁]]></title>
   <description><![CDATA[実際にリファクタリングを行ってみて分かった、地味だけど重要な作業の数々。URL変更によるパス修正やインポート漏れなど、エラーの原因になりやすいポイントと、それを一つずつ解決していく現場のリアルを語ります。

#プログラミング学習
#リファクタリング
#Flask
#デバッグ
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bddad9a9f344c8a121fced</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:00:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM6TQ1PRB6K9KBDW4SHV82XG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>実際にリファクタリングを行ってみて分かった、地味だけど重要な作業の数々。URL変更によるパス修正やインポート漏れなど、エラーの原因になりやすいポイントと、それを一つずつ解決していく現場のリアルを語ります。

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   <itunes:title>リファクタリング実践で見えた壁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リファクタリングの壁にぶつかる]]></title>
   <description><![CDATA[図書館で借りた技術書で応用編に入り、初めて本格的なリファクタリングを体験。コードの動きを変えずに内部を整理する難しさや、ファイル分割・機能分離の重要性、そして学習の向き合い方について語ります。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>図書館で借りた技術書で応用編に入り、初めて本格的なリファクタリングを体験。コードの動きを変えずに内部を整理する難しさや、ファイル分割・機能分離の重要性、そして学習の向き合い方について語ります。

#プログラミング学習
#リファクタリング
#Flask
#個人開発
#エンジニア成長
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   <itunes:title>リファクタリングの壁にぶつかる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[図書館本で学ぶ最速プログラミング術]]></title>
   <description><![CDATA[図書館で借りた技術書を効率よく学ぶ方法を紹介。まずは写経で最後まで作り切り、理解はAIとの壁打ちで深めるという学習スタイル。限られた貸出期間の中で、効率よくスキルを身につけるための実践的な勉強法を語ります。

#プログラミング学習
#Flask
#図書館活用
#写経学習
#AI学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b4a292ab1c5759a81bb8ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>図書館で借りた技術書を効率よく学ぶ方法を紹介。まずは写経で最後まで作り切り、理解はAIとの壁打ちで深めるという学習スタイル。限られた貸出期間の中で、効率よくスキルを身につけるための実践的な勉強法を語ります。

#プログラミング学習
#Flask
#図書館活用
#写経学習
#AI学習
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   <itunes:title>図書館本で学ぶ最速プログラミング術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エラー解決スピードを上げる学習法]]></title>
   <description><![CDATA[プログラミング学習で最も時間がかかるのはアルゴリズムではなく、エラーやバグとの格闘。AIを活用しながらエラー解決のスピードを上げるための学習方法や、デバッグの考え方について体験ベースで紹介します。

#プログラミング学習
#デバッグ
#エラー対処
#AI活用
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b4a1c320eb98b7bdd71b2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プログラミング学習で最も時間がかかるのはアルゴリズムではなく、エラーやバグとの格闘。AIを活用しながらエラー解決のスピードを上げるための学習方法や、デバッグの考え方について体験ベースで紹介します。

#プログラミング学習
#デバッグ
#エラー対処
#AI活用
#個人開発
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   <itunes:title>エラー解決スピードを上げる学習法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[料理写真保存に便利！shutilの使い方]]></title>
   <description><![CDATA[料理レシピデータベースアプリ開発の最終回。今回は「料理写真を選択」ボタンの処理に登場するPythonライブラリ shutil を紹介。画像ファイルを保存フォルダへコピーする仕組みと、Base64を使ったプレビュー表示まで、アプリの裏側の仕組みを振り返ります。

#Python
#JavaScript
#shutil
#個人開発
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b4a0db7f5d15b95144da66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>料理レシピデータベースアプリ開発の最終回。今回は「料理写真を選択」ボタンの処理に登場するPythonライブラリ shutil を紹介。画像ファイルを保存フォルダへコピーする仕組みと、Base64を使ったプレビュー表示まで、アプリの裏側の仕組みを振り返ります。

#Python
#JavaScript
#shutil
#個人開発
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   <itunes:title>料理写真保存に便利！shutilの使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Base64画像処理の仕組みを解説]]></title>
   <description><![CDATA[料理レシピデータベースアプリで登場した「Base64」という画像処理の仕組みを解説。PythonとJavaScriptの間で画像データを受け渡すための工夫や、表示処理のポイント、そしてBase64の弱点についても紹介します。

#Python
#JavaScript
#Base64
#個人開発
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b49fc9f04b606b238640e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKMSTE52MF52TMFXKJDR4NEG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>料理レシピデータベースアプリで登場した「Base64」という画像処理の仕組みを解説。PythonとJavaScriptの間で画像データを受け渡すための工夫や、表示処理のポイント、そしてBase64の弱点についても紹介します。

#Python
#JavaScript
#Base64
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   <itunes:title>Base64画像処理の仕組みを解説</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JSの変数加工で関数をシンプル化]]></title>
   <description><![CDATA[料理レシピデータベースを作る中で気づいた、JavaScriptの「変数加工」の便利さ。IDの命名ルールと組み合わせることで関数の数を減らし、コードをシンプルにする方法を、実例とともに紹介します。

#JavaScript
#Python
#個人開発
#プログラミング学習
#アプリ開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b131ef8578fadedda0e5ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>料理レシピデータベースを作る中で気づいた、JavaScriptの「変数加工」の便利さ。IDの命名ルールと組み合わせることで関数の数を減らし、コードをシンプルにする方法を、実例とともに紹介します。

#JavaScript
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   <itunes:title>JSの変数加工で関数をシンプル化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レシピアプリ分割で学んだJSの落とし穴]]></title>
   <description><![CDATA[料理レシピデータベースアプリのコードを、Python・HTML・JavaScript・CSSの4ファイル構成に分割する過程で起きた失敗談。ボタン処理の条件分岐や、引数付き関数の扱いなど、初心者がハマりがちなJavaScriptのポイントを振り返ります。

#Python
#JavaScript
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b131018578fadedda0e5b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>料理レシピデータベースアプリのコードを、Python・HTML・JavaScript・CSSの4ファイル構成に分割する過程で起きた失敗談。ボタン処理の条件分岐や、引数付き関数の扱いなど、初心者がハマりがちなJavaScriptのポイントを振り返ります。

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   <itunes:title>レシピアプリ分割で学んだJSの落とし穴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レシピアプリを4ファイル構成に分割]]></title>
   <description><![CDATA[tkinterで作った料理レシピデータベースを、pywebview版として整理。AIが作る“Python全部入りコード”を、Python・HTML・JavaScript・CSSの4ファイル構成に分割する方法と、そのフォルダ構造を紹介します。

#Python
#pywebview
#個人開発
#アプリ開発
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ae8e5682c9a3c67b56008b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>tkinterで作った料理レシピデータベースを、pywebview版として整理。AIが作る“Python全部入りコード”を、Python・HTML・JavaScript・CSSの4ファイル構成に分割する方法と、そのフォルダ構造を紹介します。

#Python
#pywebview
#個人開発
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   <itunes:title>レシピアプリを4ファイル構成に分割</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[藤子Ｆ不二雄ミュージアム体験記]]></title>
   <description><![CDATA[2026年3月12日、妻と一緒に川崎市にある藤子・F・不二雄ミュージアムを訪問。展示やミュージアムカフェ、屋外オブジェまでたっぷり楽しんだ体験を振り返ります。漫画家の創作思想にも触れ、童心に戻れる時間となりました。

#藤子F不二雄ミュージアム
#ドラえもん
#川崎観光
#ミュージアム巡り
#夫婦のお出かけ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b49ec7f04b606b238640dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2026年3月12日、妻と一緒に川崎市にある藤子・F・不二雄ミュージアムを訪問。展示やミュージアムカフェ、屋外オブジェまでたっぷり楽しんだ体験を振り返ります。漫画家の創作思想にも触れ、童心に戻れる時間となりました。

#藤子F不二雄ミュージアム
#ドラえもん
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   <itunes:title>藤子Ｆ不二雄ミュージアム体験記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[桜スイーツ満開！亀屋万年堂3月編]]></title>
   <description><![CDATA[老舗和菓子店・亀屋万年堂の3月限定商品を実食レビュー。桜いちご大福や桜どら焼きなど春らしい和菓子から、和三盆プリンや抹茶いちご大福まで幅広く紹介。それぞれの味や特徴、個人的おすすめも交えてお届けします。

#亀屋万年堂
#和菓子
#桜スイーツ
#いちご大福
#食レポ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ba7285c3924e77952124bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>老舗和菓子店・亀屋万年堂の3月限定商品を実食レビュー。桜いちご大福や桜どら焼きなど春らしい和菓子から、和三盆プリンや抹茶いちご大福まで幅広く紹介。それぞれの味や特徴、個人的おすすめも交えてお届けします。

#亀屋万年堂
#和菓子
#桜スイーツ
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#食レポ
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   <itunes:title>桜スイーツ満開！亀屋万年堂3月編</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[元祖饅頭の店で江戸の味を食べる]]></title>
   <description><![CDATA[創業1349年、饅頭の元祖といわれる老舗和菓子店を訪問。蒸して食べる珍しい饅頭や、レンジで温めるどら焼きなど、江戸の歴史と現代の美味しさを味わった体験を紹介します。

#和菓子
#老舗グルメ
#築地グルメ
#食べ歩き
#日本の歴史
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ba71bf626051e7812464d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>創業1349年、饅頭の元祖といわれる老舗和菓子店を訪問。蒸して食べる珍しい饅頭や、レンジで温めるどら焼きなど、江戸の歴史と現代の美味しさを味わった体験を紹介します。

#和菓子
#老舗グルメ
#築地グルメ
#食べ歩き
#日本の歴史
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   <itunes:title>元祖饅頭の店で江戸の味を食べる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[可処分時間アプリ改良アイデア]]></title>
   <description><![CDATA[作成した可処分時間カウントダウンアプリの次のステップを考察。時間設定の細分化やゴール時間の自由化など、便利にするための改良案と、個人開発ならではの課題について語ります。

#Python
#個人開発
#時間管理
#アプリ開発
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ae8d6e269853b4b429a2e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>作成した可処分時間カウントダウンアプリの次のステップを考察。時間設定の細分化やゴール時間の自由化など、便利にするための改良案と、個人開発ならではの課題について語ります。

#Python
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#時間管理
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   <itunes:title>可処分時間アプリ改良アイデア</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レシピDBをpywebviewで再構築]]></title>
   <description><![CDATA[以前作った料理レシピデータベースを、tkinterからpywebviewへ移植。画面構成や保存の仕組み、JSONデータベースの使い方など、アプリの全体像を紹介します。

#Python
#pywebview
#個人開発
#料理アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ae8cb37f39b1eba8d2b479</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KK8XVYX3N2QTTVJH830H0TJ7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>以前作った料理レシピデータベースを、tkinterからpywebviewへ移植。画面構成や保存の仕組み、JSONデータベースの使い方など、アプリの全体像を紹介します。

#Python
#pywebview
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   <itunes:title>レシピDBをpywebviewで再構築</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[python×JS連携の核心を解説]]></title>
   <description><![CDATA[可処分時間タイマー最大の難所、PythonとJavaScriptの連携処理を分解。日付変換・休日判定・残時間計算の流れを、3分で理解できるようやさしく整理します。

#Python
#JavaScript
#pywebview
#個人開発
#時間管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ae8beb269853b4b429a2bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KK8XWCZ701V1ZPD76NQEMJ6H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>可処分時間タイマー最大の難所、PythonとJavaScriptの連携処理を分解。日付変換・休日判定・残時間計算の流れを、3分で理解できるようやさしく整理します。

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   <itunes:title>python×JS連携の核心を解説</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タイマー最大の謎、1秒更新の仕組み]]></title>
   <description><![CDATA[可処分時間タイマーの核心である「リアルタイム更新」。JavaScriptのsetIntervalとupdateView関数の役割を分解し、なぜ1秒ごとに正しく動くのかをやさしく解説します。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>可処分時間タイマーの核心である「リアルタイム更新」。JavaScriptのsetIntervalとupdateView関数の役割を分解し、なぜ1秒ごとに正しく動くのかをやさしく解説します。

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   <itunes:title>タイマー最大の謎、1秒更新の仕組み</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[更新ボタンの裏側をやさしく解説]]></title>
   <description><![CDATA[可処分時間タイマーの「設定を更新」ボタン。複雑に見える裏側の処理を、JavaScript→Python→保存→再計算の流れでやさしく分解して解説します。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69ab6468092508ab4ff829d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>可処分時間タイマーの「設定を更新」ボタン。複雑に見える裏側の処理を、JavaScript→Python→保存→再計算の流れでやさしく分解して解説します。

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   <itunes:title>更新ボタンの裏側をやさしく解説</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[可処分時間タイマーを自分仕様に]]></title>
   <description><![CDATA[AIで作成した可処分時間タイマーに、自分の生活データを当てはめて検証。睡眠・勤務・通勤・生活必要時間から見えた「本当に使える時間」と今後の改善課題を語ります。

#可処分時間
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#生産性向上
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a8006719d3a3362d6e9630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIで作成した可処分時間タイマーに、自分の生活データを当てはめて検証。睡眠・勤務・通勤・生活必要時間から見えた「本当に使える時間」と今後の改善課題を語ります。

#可処分時間
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   <itunes:title>可処分時間タイマーを自分仕様に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HTMLからJS分離で保守性アップ]]></title>
   <description><![CDATA[AIが生成した“全部盛り”コードを分割する実践編。今回はHTML内のJavaScriptを安全に外出しする方法と、ハマりやすいボタンイベントの修正ポイントを解説します。

#Python
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a7fddcc12f33caf56154ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIが生成した“全部盛り”コードを分割する実践編。今回はHTML内のJavaScriptを安全に外出しする方法と、ハマりやすいボタンイベントの修正ポイントを解説します。

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   <itunes:title>HTMLからJS分離で保守性アップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[python全部盛りHTML切り出し術]]></title>
   <description><![CDATA[AIが生成した“Python全部盛り”のpywebviewコードを、保守しやすい形に分割する第一歩。今回はHTMLファイルを安全に切り出すポイントを、実体験ベースで解説します。

#Python
#pywebview
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a7fcfb1208650da42dfa1c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIが生成した“Python全部盛り”のpywebviewコードを、保守しやすい形に分割する第一歩。今回はHTMLファイルを安全に切り出すポイントを、実体験ベースで解説します。

#Python
#pywebview
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   <itunes:title>python全部盛りHTML切り出し術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JSON保存の謎パラメータを理解]]></title>
   <description><![CDATA[可処分時間タイマー開発の中で登場したJSON保存処理。見落としがちな「ensure_ascii」と「indent」の役割を、初心者目線でわかりやすく解説します。

#Python学習
#JSON
#プログラミング初心者
#個人開発
#エンジニア勉強中
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJW47AW08C6DPMJRH7K8KXDF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>可処分時間タイマー開発の中で登場したJSON保存処理。見落としがちな「ensure_ascii」と「indent」の役割を、初心者目線でわかりやすく解説します。

#Python学習
#JSON
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   <itunes:title>JSON保存の謎パラメータを理解</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Windows11起動遅延を秒速改善]]></title>
   <description><![CDATA[Windows11のスタートアップが遅すぎる問題を、レジストリ不要で解決。バッチ＋タスクバー運用でアプリを高速起動する実践的テクニックを紹介します。

#Windows11
#PC高速化
#バッチファイル
#作業効率化
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a22cbe81d157f6c3f0cc24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Windows11のスタートアップが遅すぎる問題を、レジストリ不要で解決。バッチ＋タスクバー運用でアプリを高速起動する実践的テクニックを紹介します。

#Windows11
#PC高速化
#バッチファイル
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   <itunes:title>Windows11起動遅延を秒速改善</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[可処分時間タイマーで人生を可視化]]></title>
   <description><![CDATA[可処分時間をリアルタイムで表示するカウントダウンアプリを開発。会社員向けに設計した仕組みや工夫点、使って見えてきた気づきを3分で語ります。

#Python
#時間管理
#生産性向上
#個人開発
#可処分時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a22bc1d1610a82c23c997a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>可処分時間をリアルタイムで表示するカウントダウンアプリを開発。会社員向けに設計した仕組みや工夫点、使って見えてきた気づきを3分で語ります。

#Python
#時間管理
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#可処分時間
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   <itunes:title>可処分時間タイマーで人生を可視化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[祝日判定+名称表示！holidays徹底解説]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonのholidaysライブラリを使った祝日チェッカーを深掘り。単なる祝日判定だけでなく、「何の日か」まで取得できる便利さと、実装時の気づきを3分で紹介します。

#Python
#holidaysライブラリ
#プログラミング学習
#業務効率化
#AI開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a22ae624e51a5695516854</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonのholidaysライブラリを使った祝日チェッカーを深掘り。単なる祝日判定だけでなく、「何の日か」まで取得できる便利さと、実装時の気づきを3分で紹介します。

#Python
#holidaysライブラリ
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#AI開発
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   <itunes:title>祝日判定+名称表示！holidays徹底解説</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI任せの罠？ファイル分割の落とし穴]]></title>
   <description><![CDATA[AIでpywebviewアプリを生成すると便利な一方、Python全部詰めコードの扱いには注意が必要。実際にファイル分割で苦戦した体験から、AIとの上手な付き合い方と保守性向上の考え方を語る3分トーク。

#Python開発
#AI活用術
#pywebview
#リファクタリング
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a229df240d13acb8ca7339</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIでpywebviewアプリを生成すると便利な一方、Python全部詰めコードの扱いには注意が必要。実際にファイル分割で苦戦した体験から、AIとの上手な付き合い方と保守性向上の考え方を語る3分トーク。

#Python開発
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#pywebview
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   <itunes:title>AI任せの罠？ファイル分割の落とし穴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIでtkinter移植！pywebview活用術]]></title>
   <description><![CDATA[AI（無料版）を使ってtkinter製アプリをpywebviewへ移植した体験談。便利さの裏にある注意点や、見た目の変化、今後の活用方針について語ります。これからAIで開発効率を上げたい人に向けた3分トーク。

#Python開発
#AI活用
#pywebview
#tkinter
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a16a6f394c7a9f0c137b73</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a16a6f394c7a9f0c137b73</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 09:00:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJF8H232X1BVD7WS2J64F9QF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>AI（無料版）を使ってtkinter製アプリをpywebviewへ移植した体験談。便利さの裏にある注意点や、見た目の変化、今後の活用方針について語ります。これからAIで開発効率を上げたい人に向けた3分トーク。

#Python開発
#AI活用
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   <itunes:title>AIでtkinter移植！pywebview活用術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家計簿アプリの基礎完成！苦戦の裏側]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで開発中の家計簿アプリがついに基礎完成。4言語連携で苦戦したポイントと、今後の改善方針をリアルに語ります。

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#家計簿アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a169705268d8435a95a375</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a169705268d8435a95a375</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJF8HNBGG5118RP4TRQA635D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで開発中の家計簿アプリがついに基礎完成。4言語連携で苦戦したポイントと、今後の改善方針をリアルに語ります。

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   <itunes:title>家計簿アプリの基礎完成！苦戦の裏側</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[FlaskｰWTFで強化！sessionとCSRF入門]]></title>
   <description><![CDATA[Flask-WTFのsession管理とCSRF対策を初心者向けに解説。
SECRET_KEYの役割、validate_on_submitの意味、
redirectによる二重送信防止まで、
セキュリティ強化のポイントを整理します。

#Python
#Flask
#FlaskWTF
#Webセキュリティ
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a1688f173c0ddda2ba89e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask-WTFのsession管理とCSRF対策を初心者向けに解説。
SECRET_KEYの役割、validate_on_submitの意味、
redirectによる二重送信防止まで、
セキュリティ強化のポイントを整理します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[FlaskｰWTF入門！WTForms超えの堅牢性]]></title>
   <description><![CDATA[Flask-WTFはWTFormsを包含した、
より堅牢なフォームライブラリ。
CSRF対策やvalidate_on_submitの便利さなど、
実践向け機能を解説します。
基礎から応用へのステップアップ回。

#Python
#Flask
#FlaskWTF
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a1675f173c0ddda2ba89cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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より堅牢なフォームライブラリ。
CSRF対策やvalidate_on_submitの便利さなど、
実践向け機能を解説します。
基礎から応用へのステップアップ回。

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   <itunes:title>FlaskｰWTF入門！WTForms超えの堅牢性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WTForms完結！エラー表示HTML解説]]></title>
   <description><![CDATA[WTFormsシリーズ完結回。
エラーメッセージ出力を担う
_formhelpers.htmlのmacro構造を解説。
**kwargsやsafeの意味、novalidateの役割まで整理し、
フォーム設計の全体像を締めくくります。

#Python
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#WTForms
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WTFormsシリーズ完結回。
エラーメッセージ出力を担う
_formhelpers.htmlのmacro構造を解説。
**kwargsやsafeの意味、novalidateの役割まで整理し、
フォーム設計の全体像を締めくくります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WTForms完全理解へ！核心に迫る回]]></title>
   <description><![CDATA[WTFormsの核心であるforms.pyと
バリデーションの仕組みを解説。
PasswordFieldやカスタムバリデータの動きを
噛み砕いて理解していきます。
コードが「読める」感覚を育てる回。

#Python
#Flask
#WTForms
#Web開発学習
#個人開発記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/699ec2626c0842f035bae220</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WTFormsの核心であるforms.pyと
バリデーションの仕組みを解説。
PasswordFieldやカスタムバリデータの動きを
噛み砕いて理解していきます。
コードが「読める」感覚を育てる回。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WTFormsを噛み砕く！6ファイル地獄からの理解]]></title>
   <description><![CDATA[WTFormsで作ったユーザー登録フォームを、
「6ファイル構成」にげんなりしながらも
1つずつ噛み砕いて理解していく回。
今回はapp.pyと画面遷移の仕組みを重点解説。

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   <link>https://stand.fm/episodes/699ec16a1413c5668951af51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WTFormsで作ったユーザー登録フォームを、
「6ファイル構成」にげんなりしながらも
1つずつ噛み砕いて理解していく回。
今回はapp.pyと画面遷移の仕組みを重点解説。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WTFormsで作る！ユーザー登録フォーム入門]]></title>
   <description><![CDATA[WTFormsを使って、Flaskでユーザー登録フォームを作成。
入力チェックやエラー表示など、
ユーザーフォームの基本を一気に体験します。
次回につながる“土台づくり回”。

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   <link>https://stand.fm/episodes/699ec07d1413c5668951af41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 09:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WTFormsを使って、Flaskでユーザー登録フォームを作成。
入力チェックやエラー表示など、
ユーザーフォームの基本を一気に体験します。
次回につながる“土台づくり回”。

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   <itunes:title>WTFormsで作る！ユーザー登録フォーム入門</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ユーザー登録画面完成！WTForms入門編]]></title>
   <description><![CDATA[WTFormsを使って、入力チェック付きのユーザー登録フォームを作成。
Webアプリらしさが一気に増した「本格フォーム入門編」です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6989b34ab271f07403685181</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WTFormsを使って、入力チェック付きのユーザー登録フォームを作成。
Webアプリらしさが一気に増した「本格フォーム入門編」です。

#Flask
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#Python学習
#Webフォーム
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   <itunes:title>ユーザー登録画面完成！WTForms入門編</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Webフォーム完成感！POSTとGETの役割分担]]></title>
   <description><![CDATA[GETとPOSTを使い分けて、入力フォームと送信処理を作成。
「Webアプリっぽさ」を感じられる最初の一歩を整理します。

#Flask
#Python学習
#Webフォーム
#GETとPOST
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6983186091f9e6cda7c74e56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>GETとPOSTを使い分けて、入力フォームと送信処理を作成。
「Webアプリっぽさ」を感じられる最初の一歩を整理します。

#Flask
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   <itunes:title>Webフォーム完成感！POSTとGETの役割分担</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[GETって何を取るの？フォーム入口を覗いてみた]]></title>
   <description><![CDATA[FlaskでGET処理を使い、URLから値を受け取る超基本のフォームプログラムを解説。
「GETとは何か？」を初心者目線で整理します。

#Flask
#Python学習
#Web開発初心者
#フォーム処理
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   <link>https://stand.fm/episodes/698317724a3299c12ee1f033</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGM1HJG0TSNCTMTWVVTPEVP6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>FlaskでGET処理を使い、URLから値を受け取る超基本のフォームプログラムを解説。
「GETとは何か？」を初心者目線で整理します。

#Flask
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#Web開発初心者
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   <itunes:title>GETって何を取るの？フォーム入口を覗いてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[tr、td不要！？Flaskのfor文が神だった話]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskのfor文を使うことで、HTMLのtr・tdを大量に書かなくても商品一覧が作れるようになりました。
インスタンスのリストとテンプレート連携の面白さを、初心者目線で語ります。

#Flask
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#Webアプリ開発
#for文
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   <link>https://stand.fm/episodes/69831678f2c0e9da2993976a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGM1JESZGK2Y0RMJ8WCHFAM3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Flaskのfor文を使うことで、HTMLのtr・tdを大量に書かなくても商品一覧が作れるようになりました。
インスタンスのリストとテンプレート連携の面白さを、初心者目線で語ります。

#Flask
#Python学習
#Webアプリ開発
#for文
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   <itunes:title>tr、td不要！？Flaskのfor文が神だった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[a href不要で条件分岐が一気に楽になった話]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskではa hrefを直接書かず、PythonとHTMLを連携させることで条件分岐がとても自然になります。
if・elif・elseを使った表示制御で見えた、Webアプリ設計の面白さについて語ります。

#Flask
#Python学習
#Webアプリ開発
#条件分岐
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981c7636aa27ca7bf002364</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGHF6WKRXNFKGV83Q2MV8KVG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Flaskではa hrefを直接書かず、PythonとHTMLを連携させることで条件分岐がとても自然になります。
if・elif・elseを使った表示制御で見えた、Webアプリ設計の面白さについて語ります。

#Flask
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   <itunes:title>a href不要で条件分岐が一気に楽になった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[url_forで動的リンクが一気に理解できた]]></title>
   <description><![CDATA[url_forに「値を渡す」ことで、商品一覧から商品詳細への動的リンクが完成。
FlaskがWebアプリらしく見えてきた瞬間の気づきを語ります。

#Flask学習
#url_for
#Webアプリ開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981c603083b74ee92de68ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGHF7KK6E6H6Z9G404RDZV8V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>url_forに「値を渡す」ことで、商品一覧から商品詳細への動的リンクが完成。
FlaskがWebアプリらしく見えてきた瞬間の気づきを語ります。

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   <itunes:title>url_forで動的リンクが一気に理解できた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[url_forで初めてWebらしくなった話]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskのurl_forを使って、初めて「Webアプリっぽさ」を実感。
リンクの作り方が変わるだけで、設計の考え方まで変わった体験を語ります。

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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flaskのurl_forを使って、初めて「Webアプリっぽさ」を実感。
リンクの作り方が変わるだけで、設計の考え方まで変わった体験を語ります。

#Flask学習
#url_for
#Webアプリ開発
#Python初心者
#個人開発
---
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   <itunes:title>url_forで初めてWebらしくなった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[確定申告に行って見えたリアル]]></title>
   <description><![CDATA[税務署で確定申告を実施して見えてきた、待ち時間・e-Tax普及率・会場運用のリアルな気づきを共有します。

#確定申告
#eTax
#個人事業主
#税務署体験
#副業管理
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6998f1e0399d44e8398daed7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>税務署で確定申告を実施して見えてきた、待ち時間・e-Tax普及率・会場運用のリアルな気づきを共有します。

#確定申告
#eTax
#個人事業主
#税務署体験
#副業管理
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   <itunes:title>確定申告に行って見えたリアル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[亀屋万年堂2月限定を全部食べてみた！]]></title>
   <description><![CDATA[亀屋万年堂の2月限定商品を一気に実食レビュー。和菓子から洋菓子まで、個人的No.1も発表します。

#亀屋万年堂
#2月限定
#和菓子レビュー
#いちごスイーツ
#季節限定
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6998f118f956cf53816a8ccc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>亀屋万年堂の2月限定商品を一気に実食レビュー。和菓子から洋菓子まで、個人的No.1も発表します。

#亀屋万年堂
#2月限定
#和菓子レビュー
#いちごスイーツ
#季節限定
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   <itunes:title>亀屋万年堂2月限定を全部食べてみた！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【大倉山青柳】名物梅どらの実力]]></title>
   <description><![CDATA[横浜・大倉山の和菓子店「青柳」の季節限定商品、梅どらを紹介。
梅の酸味と甘みの絶妙なバランス、観梅会との関係、
地域限定商品の魅力について語ります。

#大倉山青柳
#梅どら
#大倉山観梅会
#和菓子巡り
#季節限定
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   <link>https://stand.fm/episodes/6998f04f399d44e8398daeb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>横浜・大倉山の和菓子店「青柳」の季節限定商品、梅どらを紹介。
梅の酸味と甘みの絶妙なバランス、観梅会との関係、
地域限定商品の魅力について語ります。

#大倉山青柳
#梅どら
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#和菓子巡り
#季節限定
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Web開発の罠エラーページも作るの！？]]></title>
   <description><![CDATA[Webアプリ開発で見落としがちな「エラーハンドリング」。
404ページも自分で作ると知って驚いた、Flask学習者のリアルな気づきを語ります。

#Flask学習
#Web開発初心者
#エラーハンドリング
#個人開発
#プログラミング奮闘記
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   <link>https://stand.fm/episodes/69983686485fca619fd8177c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Webアプリ開発で見落としがちな「エラーハンドリング」。
404ページも自分で作ると知って驚いた、Flask学習者のリアルな気づきを語ります。

#Flask学習
#Web開発初心者
#エラーハンドリング
#個人開発
#プログラミング奮闘記
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   <itunes:title>Web開発の罠エラーページも作るの！？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flask本質編HTMLが増え続ける壁]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskの本質とも言えるHTMLテンプレート化。
便利だけど、画面遷移が増えるほどHTMLファイルも増えていく――その現実と、初心者目線の正直な気づきを語ります。

#Flask学習
#Web開発初心者
#HTMLテンプレート
#個人開発
#プログラミングの壁
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   <link>https://stand.fm/episodes/699835b0dad80146f2c1db87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flaskの本質とも言えるHTMLテンプレート化。
便利だけど、画面遷移が増えるほどHTMLファイルも増えていく――その現実と、初心者目線の正直な気づきを語ります。

#Flask学習
#Web開発初心者
#HTMLテンプレート
#個人開発
#プログラミングの壁
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   <itunes:title>Flask本質編HTMLが増え続ける壁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flask初心者がハマる末尾スラッシュ問題]]></title>
   <description><![CDATA[Flask初心者が実際にハマった「URL末尾スラッシュ問題」。
プログラムは合っているのに表示されない原因と、そこから学んだ気づきを3分で語ります。

#Flask初心者
#Web開発あるある
#プログラミング学習
#ローカルホスト
#毎日コツコツ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699834cc399d44e8398da54f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask初心者が実際にハマった「URL末尾スラッシュ問題」。
プログラムは合っているのに表示されない原因と、そこから学んだ気づきを3分で語ります。

#Flask初心者
#Web開発あるある
#プログラミング学習
#ローカルホスト
#毎日コツコツ
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   <itunes:title>Flask初心者がハマる末尾スラッシュ問題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[柴崎で発見！ポーランドのドーナツ「ポンチキ」]]></title>
   <description><![CDATA[東京・柴崎にあるポーランドのドーナツ専門店「ポンチキヤ」を訪問。
濃チョコ、ラズベリー、バラ味のポンチキを実食し、味の違いやお店の雰囲気を3分で紹介します。

#柴崎グルメ
#ポンチキ
#海外スイーツ
#ドーナツ巡り
#街歩き
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   <link>https://stand.fm/episodes/699833d1399d44e8398da53c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京・柴崎にあるポーランドのドーナツ専門店「ポンチキヤ」を訪問。
濃チョコ、ラズベリー、バラ味のポンチキを実食し、味の違いやお店の雰囲気を3分で紹介します。

#柴崎グルメ
#ポンチキ
#海外スイーツ
#ドーナツ巡り
#街歩き
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   <itunes:title>柴崎で発見！ポーランドのドーナツ「ポンチキ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flask再挑戦！Hello Worldから始め直す]]></title>
   <description><![CDATA[Flask学習を基礎からやり直すため、「Hello World!」を表示するところから再挑戦。
Minicondaを使わず、シンプルな環境構築で進める中で感じた学びやワクワク感を3分で語ります。

#Flask
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
#Python
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/697d41ae72e6790865ecd9a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flask学習を基礎からやり直すため、「Hello World!」を表示するところから再挑戦。
Minicondaを使わず、シンプルな環境構築で進める中で感じた学びやワクワク感を3分で語ります。

#Flask
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
#Python
#個人開発
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   <itunes:title>Flask再挑戦！Hello Worldから始め直す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家計簿アプリ　デザイン沼にハマった話]]></title>
   <description><![CDATA[家計簿アプリ制作の中で、想定以上に苦労した「画面デザイン」についての実体験を語ります。
CSS調整の難しさや、ブラウザとアプリ表示の違い、AI活用の限界など、作ってみないと分からない気づきを3分で共有します。

#個人開発
#UIデザイン
#CSS
#プログラミング学習
#家計簿アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/697d40a572e6790865ecd995</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 09:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家計簿アプリ制作の中で、想定以上に苦労した「画面デザイン」についての実体験を語ります。
CSS調整の難しさや、ブラウザとアプリ表示の違い、AI活用の限界など、作ってみないと分からない気づきを3分で共有します。

#個人開発
#UIデザイン
#CSS
#プログラミング学習
#家計簿アプリ
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   <itunes:title>家計簿アプリ　デザイン沼にハマった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[I'm donut?異色の食事系ドーナツ実食]]></title>
   <description><![CDATA[I'm donut?で販売されている、見た目は食事系なのに味はスイーツな異色ドーナツを実食レポート。
メープルプロシュートと明太スクランブルエッグを中心に、味の特徴や注意点を3分で紹介します。

#ImDonut
#ドーナツ
#食レポ
#スイーツ
#渋谷グルメ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697d3fe504a05f76d8ab6568</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>I&apos;m donut?で販売されている、見た目は食事系なのに味はスイーツな異色ドーナツを実食レポート。
メープルプロシュートと明太スクランブルエッグを中心に、味の特徴や注意点を3分で紹介します。

#ImDonut
#ドーナツ
#食レポ
#スイーツ
#渋谷グルメ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebview家計簿JS後半の疑問を整理]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作成中の家計簿アプリを題材に、JavaScript後半部分の実装ポイントを解説します。
通貨切り替えの考え方、グローバル変数の使いどころ、赤字表示の落とし穴、tabindexによる操作性改善など、実装中につまずきやすい点を3分で整理します。

#pywebview
#JavaScript
#個人開発
#UI改善
#プログラミング学習
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d9cc4cd34be6071dae71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>pywebviewで作成中の家計簿アプリを題材に、JavaScript後半部分の実装ポイントを解説します。
通貨切り替えの考え方、グローバル変数の使いどころ、赤字表示の落とし穴、tabindexによる操作性改善など、実装中につまずきやすい点を3分で整理します。

#pywebview
#JavaScript
#個人開発
#UI改善
#プログラミング学習
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   <itunes:title>pywebview家計簿JS後半の疑問を整理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebview入門pythonとJSの連携ポイント]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作成中の家計簿アプリを題材に、PythonとJavaScriptがどのように連携しているのかを3分で整理します。
pywebviewreadyの正体や、Pythonのリスト、optionタグの役割など、初心者がつまずきやすいポイントを解説します。

#pywebview
#Python
#JavaScript
#個人開発
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d85f4cd34be6071dae5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KG1ZR60HSW7DZG4YA4ERZP1J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作成中の家計簿アプリを題材に、PythonとJavaScriptがどのように連携しているのかを3分で整理します。
pywebviewreadyの正体や、Pythonのリスト、optionタグの役割など、初心者がつまずきやすいポイントを解説します。

#pywebview
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   <itunes:title>pywebview入門pythonとJSの連携ポイント</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebview家計簿改善録赤字表示と通貨切替]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで制作中の家計簿アプリを改善。
赤字の場合に文字色を変更し、さらに通貨切り替え機能を追加しました。
実装よりも苦労したデザイン調整や、GitHub導入までの試行錯誤についても触れています。

#pywebview
#個人開発
#家計簿アプリ
#JavaScript
#Python
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d78c4cd34be6071dae48</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6979d78c4cd34be6071dae48</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KG1ZSH28B8ECC7AY3RXX3YMD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで制作中の家計簿アプリを改善。
赤字の場合に文字色を変更し、さらに通貨切り替え機能を追加しました。
実装よりも苦労したデザイン調整や、GitHub導入までの試行錯誤についても触れています。

#pywebview
#個人開発
#家計簿アプリ
#JavaScript
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   <itunes:title>pywebview家計簿改善録赤字表示と通貨切替</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コピペで解決！pywebviewの数値カンマ表示を共通化]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewでアプリを作るときに地味に悩む「数値のカンマ表示」。
数値と文字列の変換を意識しなくて済むよう、共通モジュールとして切り出す考え方を紹介します。
家計簿アプリや金額入力があるツールを作っている人におすすめの内容です。

#pywebview
#JavaScript
#個人開発
#プログラミング学習
#UI改善
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d643cabc8120d08dcdc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>pywebviewでアプリを作るときに地味に悩む「数値のカンマ表示」。
数値と文字列の変換を意識しなくて済むよう、共通モジュールとして切り出す考え方を紹介します。
家計簿アプリや金額入力があるツールを作っている人におすすめの内容です。

#pywebview
#JavaScript
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   <itunes:title>コピペで解決！pywebviewの数値カンマ表示を共通化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[数値カンマ表示モジュール再利用の基本]]></title>
   <description><![CDATA[前回紹介した「数値カンマ表示」モジュールについて、
export / import の基本と、正規表現の考え方をざっくり解説。
JavaScriptで部品を再利用するための最小限の知識を整理します。

#JavaScript学習
#pywebview
#個人開発
#コード再利用
#プログラミング初心者
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   <link>https://stand.fm/episodes/697739e08598ac73f263b337</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回紹介した「数値カンマ表示」モジュールについて、
export / import の基本と、正規表現の考え方をざっくり解説。
JavaScriptで部品を再利用するための最小限の知識を整理します。

#JavaScript学習
#pywebview
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   <itunes:title>数値カンマ表示モジュール再利用の基本</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本庄パンと岡部ねぎ三昧の日帰り旅]]></title>
   <description><![CDATA[のんびりホリデーSUICAパスを使って、本庄と岡部を巡る日帰りグルメ旅。
国産小麦のパン屋さんと、深谷ねぎが主役の道の駅おかべで、
地元食材の美味しさをたっぷり堪能した1日を振り返ります。

#グルメ旅
#本庄
#道の駅おかべ
#深谷ねぎ
#日帰り旅行
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   <link>https://stand.fm/episodes/697738c41eaef560ff7a03cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 10:20:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>のんびりホリデーSUICAパスを使って、本庄と岡部を巡る日帰りグルメ旅。
国産小麦のパン屋さんと、深谷ねぎが主役の道の駅おかべで、
地元食材の美味しさをたっぷり堪能した1日を振り返ります。

#グルメ旅
#本庄
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   <itunes:title>本庄パンと岡部ねぎ三昧の日帰り旅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コピペで使えるpywebview数値カンマ処理]]></title>
   <description><![CDATA[家計簿アプリなど数値を扱うpywebviewアプリで頻出する
「1,000単位のカンマ表示」を、JavaScriptの共通モジュールとして切り出す話。
数値と文字列の変換という地味に面倒な問題を、
ブラックボックス化して楽にする考え方を紹介します。

#pywebview
#JavaScript学習
#個人開発
#家計簿アプリ
#コード整理
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   <link>https://stand.fm/episodes/697737a3a26b7e1f4f7710fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家計簿アプリなど数値を扱うpywebviewアプリで頻出する
「1,000単位のカンマ表示」を、JavaScriptの共通モジュールとして切り出す話。
数値と文字列の変換という地味に面倒な問題を、
ブラックボックス化して楽にする考え方を紹介します。

#pywebview
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   <itunes:title>コピペで使えるpywebview数値カンマ処理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebview常駐Todoで詰まったところを解説]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作ったタスクバー常駐型Todoアプリについて、
実装時に特につまずきやすかったPython側のポイントを整理。
スレッド処理やアプリ終了の考え方など、
「動くけど理由が分かりにくい部分」を解説します。

#pywebview
#Python学習
#個人開発
#デスクトップアプリ
#作業ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6970a332e5211c0d2ee6e000</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFFZYERVT2SS2VVQJ4BC2MC6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作ったタスクバー常駐型Todoアプリについて、
実装時に特につまずきやすかったPython側のポイントを整理。
スレッド処理やアプリ終了の考え方など、
「動くけど理由が分かりにくい部分」を解説します。

#pywebview
#Python学習
#個人開発
#デスクトップアプリ
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   <itunes:title>pywebview常駐Todoで詰まったところを解説</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebviewで常駐Todoアプリを作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作ったアプリを、Windowsのタスクバーに常駐させる実験回。
C#などで作るデスクトップアプリにどこまで近づけるのか、
Todoリストを題材に検証した制作ログを紹介します。

#pywebview
#Python個人開発
#デスクトップアプリ
#Todoアプリ
#作業ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6970a253ecbcfb976e906b0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFFZZ08YJRGPZ02PA78W7ME9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作ったアプリを、Windowsのタスクバーに常駐させる実験回。
C#などで作るデスクトップアプリにどこまで近づけるのか、
Todoリストを題材に検証した制作ログを紹介します。

#pywebview
#Python個人開発
#デスクトップアプリ
#Todoアプリ
#作業ログ
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   <itunes:title>pywebviewで常駐Todoアプリを作ってみた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebview入門JSON→CSV変換の落とし穴]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作成したJSON→CSV変換ツールのソースコードを読み解きながら、
実際につまずいたポイントやPython特有の挙動を整理。
「なぜエラーが出たのか」「なぜ動いたのか」を理解するための振り返り回です。

#pywebview
#Python学習
#個人開発
#ソースコード解説
#プログラミング初心者
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   <link>https://stand.fm/episodes/6970a174ecbcfb976e906afd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 09:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFFZZPGEGEEKZ3F56X6CWF9Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作成したJSON→CSV変換ツールのソースコードを読み解きながら、
実際につまずいたポイントやPython特有の挙動を整理。
「なぜエラーが出たのか」「なぜ動いたのか」を理解するための振り返り回です。

#pywebview
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   <itunes:title>pywebview入門JSON→CSV変換の落とし穴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pywebviewでJSON→CSV変換ツール作成ログ]]></title>
   <description><![CDATA[noteに詳細な作業ログを書く前段階として、pywebviewを使った1日の開発進捗をラジオ用にコンパクトに共有。
JSON→CSV変換ツールを作り、将来のアプリ開発を見据えてライブラリ化まで行った1日を振り返ります。

#pywebview
#作業ログ
#個人開発
#Python学習
#JSONとCSV
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   <link>https://stand.fm/episodes/696f50a2bb44c0ff3e983970</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFDD758JF3YC2YK9FXM5FC4X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>noteに詳細な作業ログを書く前段階として、pywebviewを使った1日の開発進捗をラジオ用にコンパクトに共有。
JSON→CSV変換ツールを作り、将来のアプリ開発を見据えてライブラリ化まで行った1日を振り返ります。

#pywebview
#作業ログ
#個人開発
#Python学習
#JSONとCSV
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   <itunes:title>pywebviewでJSON→CSV変換ツール作成ログ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[道の駅保田小学校で給食気分食べ歩き]]></title>
   <description><![CDATA[東京湾フェリーを使って
道の駅保田小学校へ日帰り旅。
給食気分のアジフライ定食、
びわスイーツ、
ピーナッツ尽くしの食べ歩きを
ゆるく語ります。

#道の駅
#保田小学校
#千葉グルメ
#フェリー旅
#食べ歩き
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696e0120fe65a361614f1cd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:00:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFAV9NAT1SZJB884G8DH598Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>東京湾フェリーを使って
道の駅保田小学校へ日帰り旅。
給食気分のアジフライ定食、
びわスイーツ、
ピーナッツ尽くしの食べ歩きを
ゆるく語ります。

#道の駅
#保田小学校
#千葉グルメ
#フェリー旅
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   <itunes:title>道の駅保田小学校で給食気分食べ歩き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】Todo改善とJSコードの解説④]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作成したTodoアプリ改善の続編。
JavaScript側の終了処理、
window.confirmの使い方、
チェックボックスとCSSクラス連携の仕組みを解説。
「なぜこう書くのか」に焦点を当てた回です。

#pywebview
#JavaScript
#Python
#Todoアプリ
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/696e001bfe65a361614f1cbb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696e001bfe65a361614f1cbb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFAVC69HSET57H38P1SJGET0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作成したTodoアプリ改善の続編。
JavaScript側の終了処理、
window.confirmの使い方、
チェックボックスとCSSクラス連携の仕組みを解説。
「なぜこう書くのか」に焦点を当てた回です。

#pywebview
#JavaScript
#Python
#Todoアプリ
#プログラミング
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   <itunes:duration>00:02:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01F4V8X3HPFSX4MQS28BWA6R9Z.jpg"/>
   <itunes:title>【pywebview】Todo改善とJSコードの解説④</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】Todoアプリ改善ポイント③]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作成したTodoアプリを改善。
チェックボックスによる完了表示と、
アプリ終了ボタンを追加しました。
window.destroy()とsys.exit()の違いなど、
アプリらしく動かすための基本ポイントを解説しています。

#pywebview
#Python
#Todoアプリ
#GUIアプリ
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/696dfeb99e48502e4051f692</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696dfeb99e48502e4051f692</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFAVBXJTCCNVTP1RSBW41SHP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作成したTodoアプリを改善。
チェックボックスによる完了表示と、
アプリ終了ボタンを追加しました。
window.destroy()とsys.exit()の違いなど、
アプリらしく動かすための基本ポイントを解説しています。

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#Todoアプリ
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01F4V8X3HPFSX4MQS28BWA6R9Z.jpg"/>
   <itunes:title>【pywebview】Todoアプリ改善ポイント③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】Todo処理の流れを理解②]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewで作成したTodoリスト解説の後編。
JavaScriptからPythonへの処理の受け渡し、
Python側での加工処理、
辞書データの戻し方と
画面更新の流れを整理しました。
シンプルなTodoアプリの内部構造を理解する回です。

#pywebview
#Python
#Todoアプリ
#JavaScript
#非同期処理
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696ace79f3c87d9a390e3388</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696ace79f3c87d9a390e3388</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF4KP3D8JK0KN95BAS5ZHNVQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewで作成したTodoリスト解説の後編。
JavaScriptからPythonへの処理の受け渡し、
Python側での加工処理、
辞書データの戻し方と
画面更新の流れを整理しました。
シンプルなTodoアプリの内部構造を理解する回です。

#pywebview
#Python
#Todoアプリ
#JavaScript
#非同期処理
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   <itunes:title>【pywebview】Todo処理の流れを理解②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】Todoリストを作って理解する①]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewを使って
シンプルなTodoリストを作成。
HTML・CSS・JavaScript・Pythonの役割分担と、
JavaScriptとPythonの連携、
非同期処理の考え方を中心に整理しました。
今回は全体像の理解編です。

#pywebview
#Python
#Todoアプリ
#JavaScript
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/696acd97f3c87d9a390e3376</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF4KQ375WQTKYNQKDPQ3VTEE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewを使って
シンプルなTodoリストを作成。
HTML・CSS・JavaScript・Pythonの役割分担と、
JavaScriptとPythonの連携、
非同期処理の考え方を中心に整理しました。
今回は全体像の理解編です。

#pywebview
#Python
#Todoアプリ
#JavaScript
#プログラミング
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   <itunes:title>【pywebview】Todoリストを作って理解する①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】HTMLとJSを分けて動かす方法]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewでHTML・JavaScriptを
Pythonファイルから分離して動かす方法を紹介。
ファイル分割の考え方と、
PythonとJavaScriptの連携ポイントを
ラジオ形式で解説しています。

#pywebview
#Python
#JavaScript
#GUIアプリ
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/696acc8b0477ee32c8d611a3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696acc8b0477ee32c8d611a3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF4KQFSPDZWXWZQ7TZNZF4FC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>pywebviewでHTML・JavaScriptを
Pythonファイルから分離して動かす方法を紹介。
ファイル分割の考え方と、
PythonとJavaScriptの連携ポイントを
ラジオ形式で解説しています。

#pywebview
#Python
#JavaScript
#GUIアプリ
#プログラミング
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   <itunes:title>【pywebview】HTMLとJSを分けて動かす方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】javascriptを組み込んでみた話]]></title>
   <description><![CDATA[pywebviewでJavaScriptを導入してみた記録。
HTMLにJavaScriptを直接組み込み、
ボタン操作でメッセージ画面を表示する
最小構成を試しました。
PythonとJavaScriptの役割分担についても触れています。

#pywebview
#Python
#JavaScript
#GUIアプリ
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/696a159728e70da7cf924dd4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696a159728e70da7cf924dd4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>pywebviewでJavaScriptを導入してみた記録。
HTMLにJavaScriptを直接組み込み、
ボタン操作でメッセージ画面を表示する
最小構成を試しました。
PythonとJavaScriptの役割分担についても触れています。

#pywebview
#Python
#JavaScript
#GUIアプリ
#プログラミング
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   <itunes:title>【pywebview】javascriptを組み込んでみた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【亀屋万年堂】1月限定&定番和菓子食べ比べ]]></title>
   <description><![CDATA[亀屋万年堂の1月限定＆定番和菓子を食べ比べ。
いちご大福、花びら餅、どら焼き、プリンまで、
実際に食べた感想をラジオ形式でまとめました。
和菓子好きの方の参考になれば嬉しいです。

#亀屋万年堂
#和菓子
#食べ比べ
#限定スイーツ
#standfm
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   <link>https://stand.fm/episodes/696a1429f3c87d9a390e28fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>亀屋万年堂の1月限定＆定番和菓子を食べ比べ。
いちご大福、花びら餅、どら焼き、プリンまで、
実際に食べた感想をラジオ形式でまとめました。
和菓子好きの方の参考になれば嬉しいです。

#亀屋万年堂
#和菓子
#食べ比べ
#限定スイーツ
#standfm
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   <itunes:title>【亀屋万年堂】1月限定&amp;定番和菓子食べ比べ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【pywebview】Web×pythonで始める第一歩]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonのデスクトップアプリ開発で
新たに触れ始めた
「pywebview」。
tkinterとの違いや
学習を始めた理由、
まず動かしてみた
最初の一歩について
話します。

#Python
#pywebview
#デスクトップアプリ開発
#Webエンジニア勉強中
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/696a12f25fb875f44c1d792f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonのデスクトップアプリ開発で
新たに触れ始めた
「pywebview」。
tkinterとの違いや
学習を始めた理由、
まず動かしてみた
最初の一歩について
話します。

#Python
#pywebview
#デスクトップアプリ開発
#Webエンジニア勉強中
#プログラミング学習
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   <itunes:title>【pywebview】Web×pythonで始める第一歩</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】成瀬は天下を取りに行くを読んで]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに読んだ小説、
宮島未奈さんの
「成瀬は天下を取りに行く」。
なぜこの作品が
多くの人に刺さったのか、
物語の構造や
キャラクターの魅力から
感じたことを
ラジオで話します。

#読書記録
#書評ラジオ
#成瀬は天下を取りに行く
#小説レビュー
#インプット習慣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696762077803b9ff098f7c84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに読んだ小説、
宮島未奈さんの
「成瀬は天下を取りに行く」。
なぜこの作品が
多くの人に刺さったのか、
物語の構造や
キャラクターの魅力から
感じたことを
ラジオで話します。

#読書記録
#書評ラジオ
#成瀬は天下を取りに行く
#小説レビュー
#インプット習慣
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   <itunes:title>【書評】成瀬は天下を取りに行くを読んで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[噂のバクネパジャマ、体感は変わる？]]></title>
   <description><![CDATA[話題のバクネパジャマ。
寝る前と起きた後で
体感的に何が変わるのか。
実店舗で話を聞き、自分なりに
優先順位を整理しました。

#バクネ
#睡眠の質
#寝具投資
#QOL向上
#健康習慣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6967612d7626ed9735d80a2a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話題のバクネパジャマ。
寝る前と起きた後で
体感的に何が変わるのか。
実店舗で話を聞き、自分なりに
優先順位を整理しました。

#バクネ
#睡眠の質
#寝具投資
#QOL向上
#健康習慣
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   <itunes:title>噂のバクネパジャマ、体感は変わる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2026年にやりたいことリストを公開]]></title>
   <description><![CDATA[2026年が
スタートしたので、
今年やりたいことを
備忘録として
ラジオで
整理します。
旅行、節約、
学習、
生活改善まで、
一年の方向性を
言語化します。

#2026年の目標
#やりたいことリスト
#習慣化
#節約と投資
#学び直し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6967604d7803b9ff098f7c4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2026年が
スタートしたので、
今年やりたいことを
備忘録として
ラジオで
整理します。
旅行、節約、
学習、
生活改善まで、
一年の方向性を
言語化します。

#2026年の目標
#やりたいことリスト
#習慣化
#節約と投資
#学び直し
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   <itunes:title>2026年にやりたいことリストを公開</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[関内のBACON Books&Cafeで静かなランチ]]></title>
   <description><![CDATA[年末の横浜散策前に、
関内の
BACON Books&Cafeで
ランチをしてきました。
料理とお店の
雰囲気を
ラジオ向けに
ゆったり語ります。

#BACONBooksCafe
#関内ランチ
#横浜散策
#カフェ巡り
#年末のお出かけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696615e8980600633a71630a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年末の横浜散策前に、
関内の
BACON Books&amp;Cafeで
ランチをしてきました。
料理とお店の
雰囲気を
ラジオ向けに
ゆったり語ります。

#BACONBooksCafe
#関内ランチ
#横浜散策
#カフェ巡り
#年末のお出かけ
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   <itunes:title>関内のBACON Books&amp;Cafeで静かなランチ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flaskでブログを作ってわかった落とし穴]]></title>
   <description><![CDATA[flask初心者が
ブログシステムを
実際に作ってみて
分かった
「本に書いてない
つまずきポイント」を
振り返ります。

#プログラミング学習
#flask
#Python初心者
#Webアプリ開発
#学習ログ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e315d88d297359e24b19d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695e315d88d297359e24b19d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 09:00:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEBZ2SM20SSSF45YYH021AB1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>flask初心者が
ブログシステムを
実際に作ってみて
分かった
「本に書いてない
つまずきポイント」を
振り返ります。

#プログラミング学習
#flask
#Python初心者
#Webアプリ開発
#学習ログ
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   <itunes:title>Flaskでブログを作ってわかった落とし穴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[渋谷で話題のグルテンフリードーナツ]]></title>
   <description><![CDATA[渋谷・青学前で
話題の
「I'm donut?」へ。
行列・味・食感、
正直レビューを
お話しします。

#食レポ
#渋谷スイーツ
#グルテンフリー
#ドーナツ
#日常ラジオ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e307a03da56bc77672042</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695e307a03da56bc77672042</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEBZ3H302ZSNSF04H6TWBD68.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>渋谷・青学前で
話題の
「I&apos;m donut?」へ。
行列・味・食感、
正直レビューを
お話しします。

#食レポ
#渋谷スイーツ
#グルテンフリー
#ドーナツ
#日常ラジオ
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   <itunes:duration>00:02:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01F4V8X3HPFSX4MQS28BWA6R9Z.jpg"/>
   <itunes:title>渋谷で話題のグルテンフリードーナツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お金の使い方は自立がすべてという話]]></title>
   <description><![CDATA[見栄や世間体を捨て、
自分の内面に
お金を使うとは何か。
モーガン・ハウセルの
お金哲学を
率直に語ります。

#書評
#お金の使い方
#マネーリテラシー
#自己投資
#読書記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e2fc688d297359e24b183</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>見栄や世間体を捨て、
自分の内面に
お金を使うとは何か。
モーガン・ハウセルの
お金哲学を
率直に語ります。

#書評
#お金の使い方
#マネーリテラシー
#自己投資
#読書記録
---
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   <itunes:title>お金の使い方は自立がすべてという話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大学教授の裏側に驚いた日記本の話]]></title>
   <description><![CDATA[学生対応、親の介入、
大学内部の権力構造。
理想と現実のギャップに
考えさせられる一冊。
教授という仕事の
知られざる裏側を語ります。

#書評
#大学教授
#教育の現実
#仕事の裏側
#読書記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695cd96f03da56bc776708e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学生対応、親の介入、
大学内部の権力構造。
理想と現実のギャップに
考えさせられる一冊。
教授という仕事の
知られざる裏側を語ります。

#書評
#大学教授
#教育の現実
#仕事の裏側
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ケアマネの現場に胸が締めつけられた一冊]]></title>
   <description><![CDATA[独居老人、5080問題、認知症夫婦。
ケアマネージャーが向き合う
現実と感情労働の重さ。
「社会を支える仕事」の
厳しさと尊さを考えた書評回。

#書評
#ケアマネージャー
#介護の現実
#エッセンシャルワーカー
#読書記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b8b41ae8a1571373ff3e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>独居老人、5080問題、認知症夫婦。
ケアマネージャーが向き合う
現実と感情労働の重さ。
「社会を支える仕事」の
厳しさと尊さを考えた書評回。

#書評
#ケアマネージャー
#介護の現実
#エッセンシャルワーカー
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   <itunes:title>ケアマネの現場に胸が締めつけられた一冊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エラー発見力が少しずつ上がってきた話]]></title>
   <description><![CDATA[HTML、CSS、JavaScript、Python。
4つの言語を行き来しながら
Webアプリ開発に挑戦中。
最近ようやく
エラーの「当たり」を
付けられるようになってきた
学習の気づきについて。

#プログラミング学習
#エラー対処
#Flask
#Webアプリ開発
#独学エンジニア
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b8a6871f1c81a9555acce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>HTML、CSS、JavaScript、Python。
4つの言語を行き来しながら
Webアプリ開発に挑戦中。
最近ようやく
エラーの「当たり」を
付けられるようになってきた
学習の気づきについて。

#プログラミング学習
#エラー対処
#Flask
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   <itunes:title>エラー発見力が少しずつ上がってきた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flaskで初めてのWebサイト起動]]></title>
   <description><![CDATA[Flaskの入門書を使って、
とりあえずWebサイトを
ローカル環境で立ち上げた話。
電子書籍ならではの
学習の難しさと、
今後の展望について。

#Flask
#Python学習
#Web開発初心者
#プログラミング学習
#学習ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b89b2ae8a1571373ff3bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Flaskの入門書を使って、
とりあえずWebサイトを
ローカル環境で立ち上げた話。
電子書籍ならではの
学習の難しさと、
今後の展望について。

#Flask
#Python学習
#Web開発初心者
#プログラミング学習
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   <itunes:title>Flaskで初めてのWebサイト起動</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Flask学習スタート、Webアプリへの一歩]]></title>
   <description><![CDATA[Python写経を終え、
次のステップとして
FlaskによるWebアプリ開発を開始。
ローカル環境での挑戦と、
継続学習への考えを語ります。

#Python学習
#Flask
#Webアプリ開発
#プログラミング初心者
#継続は力なり
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b88e2e576e7a463289ca6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Python写経を終え、
次のステップとして
FlaskによるWebアプリ開発を開始。
ローカル環境での挑戦と、
継続学習への考えを語ります。

#Python学習
#Flask
#Webアプリ開発
#プログラミング初心者
#継続は力なり
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   <itunes:title>Flask学習スタート、Webアプリへの一歩</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人はなぜ、知っている人の夢を見るのか？]]></title>
   <description><![CDATA[睡眠中に見る夢を振り返ると、
なぜか「最近会った人」や
「現実ではありえない行動」が
多く登場する。
夢は脳の情報整理なのか？
自分なりの仮説を語ります。

#睡眠
#夢の話
#脳の不思議
#日常の気づき
#雑談ラジオ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a7476e2dbd9814fc9daa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>睡眠中に見る夢を振り返ると、
なぜか「最近会った人」や
「現実ではありえない行動」が
多く登場する。
夢は脳の情報整理なのか？
自分なりの仮説を語ります。

#睡眠
#夢の話
#脳の不思議
#日常の気づき
#雑談ラジオ
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   <itunes:title>人はなぜ、知っている人の夢を見るのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アジャイル開発、使い方を誤解していた話]]></title>
   <description><![CDATA[アジャイル開発は
「とにかく作る」ことではなかった。
AIに聞いて気づいた
スコープとタスクの違い、
そして自分が
何を勘違いしていたのかを
整理します。

#アジャイル開発
#プログラミング学習
#開発の気づき
#個人開発
#備忘録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a6946e2dbd9814fc9d9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アジャイル開発は
「とにかく作る」ことではなかった。
AIに聞いて気づいた
スコープとタスクの違い、
そして自分が
何を勘違いしていたのかを
整理します。

#アジャイル開発
#プログラミング学習
#開発の気づき
#個人開発
#備忘録
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   <itunes:title>アジャイル開発、使い方を誤解していた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日本、1か所に人集まりすぎ問題]]></title>
   <description><![CDATA[通勤・昼休み・休日。
日本ではなぜ
ここまで同じ時間・同じ場所に
人が集中するのか。
日常から見えた
非効率と、
ちょっと得する視点の話。

#通勤問題
#日本の非効率
#混雑回避
#時間の使い方
#日常の気づき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a5dd32cf529741c15775</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>通勤・昼休み・休日。
日本ではなぜ
ここまで同じ時間・同じ場所に
人が集中するのか。
日常から見えた
非効率と、
ちょっと得する視点の話。

#通勤問題
#日本の非効率
#混雑回避
#時間の使い方
#日常の気づき
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   <itunes:title>日本、1か所に人集まりすぎ問題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WEALTH LADDERで考える階級を超えた付き合い]]></title>
   <description><![CDATA[資産形成の本
『WEALTH LADDER』を
読んで気づいた、
階級を超えた人間関係の
リスクについて。
憧れと現実の
線引きを考えます。

#WEALTHLADDER
#資産形成
#人間関係
#お金の価値観
#人生設計
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a50ffda6cd434f9e9ad1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>資産形成の本
『WEALTH LADDER』を
読んで気づいた、
階級を超えた人間関係の
リスクについて。
憧れと現実の
線引きを考えます。

#WEALTHLADDER
#資産形成
#人間関係
#お金の価値観
#人生設計
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   <itunes:title>WEALTH LADDERで考える階級を超えた付き合い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】WEALTH LADDERを現実目線で読む]]></title>
   <description><![CDATA[資産形成を
「階段」で考える一冊
『WEALTH LADDER』。
自分の年齢と環境から
レベル1〜3に絞って
現実的に感じたことを
ラジオで話します。

#書評
#WEALTHLADDER
#資産形成
#お金の勉強
#学び直し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a42ffda6cd434f9e9abc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>資産形成を
「階段」で考える一冊
『WEALTH LADDER』。
自分の年齢と環境から
レベル1〜3に絞って
現実的に感じたことを
ラジオで話します。

#書評
#WEALTHLADDER
#資産形成
#お金の勉強
#学び直し
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   <itunes:title>【書評】WEALTH LADDERを現実目線で読む</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JS学習、一旦整理が必要だと感じた話]]></title>
   <description><![CDATA[JavaScriptで
Todoリストを作りながら感じた
「覚えにくさ」と「設計の重要性」。
毎日学習しているからこそ見えた
整理の必要性について話します。

#JavaScript
#プログラミング学習
#Todoアプリ
#設計の大切さ
#学習備忘録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a30a89f53fcc190831f1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6950a30a89f53fcc190831f1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 09:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>JavaScriptで
Todoリストを作りながら感じた
「覚えにくさ」と「設計の重要性」。
毎日学習しているからこそ見えた
整理の必要性について話します。

#JavaScript
#プログラミング学習
#Todoアプリ
#設計の大切さ
#学習備忘録
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   <itunes:title>JS学習、一旦整理が必要だと感じた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JSでWebアプリに保存機能が使える話]]></title>
   <description><![CDATA[Webアプリでも
自分のパソコン上なら
データ保存ができる。
JavaScript学習で得た
小さくて大きな発見を共有します。

#JavaScript
#Webアプリ開発
#プログラミング学習
#localStorage
#学習記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a25a89f53fcc190831e7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6950a25a89f53fcc190831e7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDHH2MF9ETGBPXSPC35S0PGW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Webアプリでも
自分のパソコン上なら
データ保存ができる。
JavaScript学習で得た
小さくて大きな発見を共有します。

#JavaScript
#Webアプリ開発
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   <itunes:title>JSでWebアプリに保存機能が使える話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[遮光率99.99%アイマスクの実力]]></title>
   <description><![CDATA[睡眠の質が悪くて試した
遮光率99.99％のアイマスク。
昼寝と夜の睡眠、
実際どう変わったのかを語ります。

#睡眠改善
#アイマスク
#昼寝効果
#健康習慣
#生活改善
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a19989f53fcc190831e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>睡眠の質が悪くて試した
遮光率99.99％のアイマスク。
昼寝と夜の睡眠、
実際どう変わったのかを語ります。

#睡眠改善
#アイマスク
#昼寝効果
#健康習慣
#生活改善
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   <itunes:title>遮光率99.99%アイマスクの実力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[javascriptで初Todoリストを作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonの次はJavaScript。
初心者定番のTodoリストを通して、
GUIとDOMの難しさと面白さを語ります。

#JavaScript学習
#Todoリスト
#プログラミング初心者
#DOM操作
#学習ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950a0d26e2dbd9814fc9d59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonの次はJavaScript。
初心者定番のTodoリストを通して、
GUIとDOMの難しさと面白さを語ります。

#JavaScript学習
#Todoリスト
#プログラミング初心者
#DOM操作
#学習ログ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[チーズとガレットの締め旅。いすみ市上総東編]]></title>
   <description><![CDATA[月1営業のチーズ工房を巡ったあとの後半戦。
上総東で味わうガレットとクレープ、
そして日帰り旅ならではの反省点。

#いすみ市
#日帰り旅行
#上総東
#ガレットとクレープ
#ローカルカフェ旅
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69509fee89f53fcc190831cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>月1営業のチーズ工房を巡ったあとの後半戦。
上総東で味わうガレットとクレープ、
そして日帰り旅ならではの反省点。

#いすみ市
#日帰り旅行
#上総東
#ガレットとクレープ
#ローカルカフェ旅
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   <itunes:title>チーズとガレットの締め旅。いすみ市上総東編</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[月1営業の幻チーズ工房へ。いすみ市日帰り旅]]></title>
   <description><![CDATA[月に一度しか開かないチーズ工房を目指し、
千葉・いすみ市へ日帰り旅。
予想外の出来事と、現地で味わった絶品チーズの話。

#いすみ市旅
#日帰り旅行
#チーズ工房千
#ローカル線の旅
#大人の一人旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/694f1b613c71b7f925bf36d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>月に一度しか開かないチーズ工房を目指し、
千葉・いすみ市へ日帰り旅。
予想外の出来事と、現地で味わった絶品チーズの話。

#いすみ市旅
#日帰り旅行
#チーズ工房千
#ローカル線の旅
#大人の一人旅
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   <itunes:title>月1営業の幻チーズ工房へ。いすみ市日帰り旅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI時代の知識インフレ、親はついていける？]]></title>
   <description><![CDATA[AIと教育が加速する時代。
子どもの学びに、親はどう向き合えばいいのか。
中年世代の不安を語ります。

#AI時代
#知識インフレ
#教育の悩み
#中年の不安
#人生100年時代
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   <link>https://stand.fm/episodes/694f1a3f1ecd19c0d345c82c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIと教育が加速する時代。
子どもの学びに、親はどう向き合えばいいのか。
中年世代の不安を語ります。

#AI時代
#知識インフレ
#教育の悩み
#中年の不安
#人生100年時代
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   <itunes:title>AI時代の知識インフレ、親はついていける？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[50代から考える、失敗しない生存戦略]]></title>
   <description><![CDATA[チャーリー・マンガーの言葉をヒントに、
50代以降をどう生きるか。
体力・お金・人間関係を見直す話です。

#50代の生き方
#生存戦略
#人生後半戦
#リスク回避
#働き方を考える
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694f19651ecd19c0d345c81e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャーリー・マンガーの言葉をヒントに、
50代以降をどう生きるか。
体力・お金・人間関係を見直す話です。

#50代の生き方
#生存戦略
#人生後半戦
#リスク回避
#働き方を考える
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[officeパッケージと365、悩ましい話]]></title>
   <description><![CDATA[Windowsユーザーが直面する、
Officeパッケージ版とMicrosoft 365のコスト問題。
Excel中心ユーザーの視点で考えます。

#Windowsユーザー
#Excel活用
#MicrosoftOffice
#365問題
#固定費見直し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e6879e7372028271b3c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Windowsユーザーが直面する、
Officeパッケージ版とMicrosoft 365のコスト問題。
Excel中心ユーザーの視点で考えます。

#Windowsユーザー
#Excel活用
#MicrosoftOffice
#365問題
#固定費見直し
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   <itunes:title>officeパッケージと365、悩ましい話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[独習python学習ペースとの向き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[約600ページある『独習Python』を毎日コツコツ学習中。
写経中心の勉強法で見えてきた、量と理解のバランスについて語ります。

#独習Python
#プログラミング学習
#写経勉強法
#CUI入門
#継続は力
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e5c83a3043c3de8fecdc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>約600ページある『独習Python』を毎日コツコツ学習中。
写経中心の勉強法で見えてきた、量と理解のバランスについて語ります。

#独習Python
#プログラミング学習
#写経勉強法
#CUI入門
#継続は力
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   <itunes:title>独習python学習ペースとの向き合い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新百合ヶ丘の名店リリエンベルグ]]></title>
   <description><![CDATA[美味しんぼでも紹介された新百合ヶ丘の人気ケーキ店「リリエンベルグ」。
行列必至の名店で購入した3種類のケーキを、実食ベースで語ります。

#リリエンベルグ
#新百合ヶ丘グルメ
#ケーキ屋巡り
#人気店レビュー
#甘いもの好き
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e4fc9e7372028271b3b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>美味しんぼでも紹介された新百合ヶ丘の人気ケーキ店「リリエンベルグ」。
行列必至の名店で購入した3種類のケーキを、実食ベースで語ります。

#リリエンベルグ
#新百合ヶ丘グルメ
#ケーキ屋巡り
#人気店レビュー
#甘いもの好き
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   <itunes:title>新百合ヶ丘の名店リリエンベルグ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025年を振り返る、旅と継続の一年]]></title>
   <description><![CDATA[2026年のはじめに、去年＝2025年を振り返り。
旅行・副業・学習・お金の使い方まで、
「毎日続けた結果、何が積み上がったのか」を整理します。

#一年の振り返り
#継続の力
#旅行好き
#学習記録
#2025年回顧
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e4323a3043c3de8fecb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 09:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2026年のはじめに、去年＝2025年を振り返り。
旅行・副業・学習・お金の使い方まで、
「毎日続けた結果、何が積み上がったのか」を整理します。

#一年の振り返り
#継続の力
#旅行好き
#学習記録
#2025年回顧
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   <itunes:title>2025年を振り返る、旅と継続の一年</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[亀屋万年堂12月限定スイーツ食レポ]]></title>
   <description><![CDATA[亀屋万年堂の12月限定商品と定番和菓子をまとめて実食レビュー。
ピスタチオ大福からティラミス系スイーツまで、甘党目線で率直に語ります。

#亀屋万年堂 
#和菓子レビュー
#期間限定スイーツ 
#甘党 
#食レポ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e309a3ee02a2a28ee4d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>亀屋万年堂の12月限定商品と定番和菓子をまとめて実食レビュー。
ピスタチオ大福からティラミス系スイーツまで、甘党目線で率直に語ります。

#亀屋万年堂 
#和菓子レビュー
#期間限定スイーツ 
#甘党 
#食レポ
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   <itunes:title>亀屋万年堂12月限定スイーツ食レポ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIに単純作業を投げる前に考えたいこと]]></title>
   <description><![CDATA[AIで単純作業を任せて生産性を上げる――よく聞く話ですが、「単純」の定義は人それぞれ。PythonとJavaScriptを学習中の立場から、AI依存と人間主体のちょうどいい距離感について考えます。

#AI活用 
#プログラミング学習
#Python 
#JavaScript 
#生成AI
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e24fa3ee02a2a28ee4c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIで単純作業を任せて生産性を上げる――よく聞く話ですが、「単純」の定義は人それぞれ。PythonとJavaScriptを学習中の立場から、AI依存と人間主体のちょうどいい距離感について考えます。

#AI活用 
#プログラミング学習
#Python 
#JavaScript 
#生成AI
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   <itunes:title>AIに単純作業を投げる前に考えたいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[上場企業の宿命と嫌な客との付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[上場企業は株主から利益を求められるため、質の悪い客とも関係を続けざるを得ない。一方で非上場企業にも別の闇がある。資本主義の働き方の難しさと、個人がどう自己肯定感を保つかについて語る回。

#上場企業 
#働き方の悩み 
#資本主義の闇 
#メンタルケア 
#ビジネス考察
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   <link>https://stand.fm/episodes/6945e186839587be735e73c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>上場企業は株主から利益を求められるため、質の悪い客とも関係を続けざるを得ない。一方で非上場企業にも別の闇がある。資本主義の働き方の難しさと、個人がどう自己肯定感を保つかについて語る回。

#上場企業 
#働き方の悩み 
#資本主義の闇 
#メンタルケア 
#ビジネス考察
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   <itunes:title>上場企業の宿命と嫌な客との付き合い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[javascript基礎修了！次はDOMと拡張機能へ]]></title>
   <description><![CDATA[約2ヶ月半かけて「独習JavaScript」を写経しながら基礎を一巡。次はDOM操作やブラウザ拡張機能の制作に挑戦し、実際のプロダクトづくりへ踏み出す話。これからの学習方針とワクワク感を語る回。

#JavaScript学習 
#独習JS 
#ブラウザ拡張機能 
#Web開発 
#プログラミング勉強
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   <link>https://stand.fm/episodes/693cacfba849d8709228d5ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>約2ヶ月半かけて「独習JavaScript」を写経しながら基礎を一巡。次はDOM操作やブラウザ拡張機能の制作に挑戦し、実際のプロダクトづくりへ踏み出す話。これからの学習方針とワクワク感を語る回。

#JavaScript学習 
#独習JS 
#ブラウザ拡張機能 
#Web開発 
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   <itunes:title>javascript基礎修了！次はDOMと拡張機能へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[javascript学習開始！基礎からweb制作へ]]></title>
   <description><![CDATA[Python学習を終え、次はJavaScriptへ。図書館で借りた「独習JavaScript」を使って、朝と夜に30分ずつ学習を進める挑戦。なぜ基礎から学び直すのか、なぜ今JSなのか、そして目標と今後のプロダクト展開について語る回。

#JavaScript学習 
#独習JS 
#Web開発 
#プログラミング初心者 
#朝活勉強
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   <link>https://stand.fm/episodes/693cabfb98a4973e3e982a27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Python学習を終え、次はJavaScriptへ。図書館で借りた「独習JavaScript」を使って、朝と夜に30分ずつ学習を進める挑戦。なぜ基礎から学び直すのか、なぜ今JSなのか、そして目標と今後のプロダクト展開について語る回。

#JavaScript学習 
#独習JS 
#Web開発 
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   <itunes:title>javascript学習開始！基礎からweb制作へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[経済議論は意味がある？べき分布の現実]]></title>
   <description><![CDATA[SNSで日々交わされる日本の経済議論。しかし、資本主義がもたらす“べき分布”という現実の前に、中庸的な理論はどこまで意味を持つのか？極端化する政治、利害で語られる意見…。経済学の議論にどこまで価値があるのかを考える回。

#経済学 
#資本主義 
#格差問題 
#SNS議論 
#べき分布
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   <link>https://stand.fm/episodes/693cab0da849d8709228d5b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNSで日々交わされる日本の経済議論。しかし、資本主義がもたらす“べき分布”という現実の前に、中庸的な理論はどこまで意味を持つのか？極端化する政治、利害で語られる意見…。経済学の議論にどこまで価値があるのかを考える回。

#経済学 
#資本主義 
#格差問題 
#SNS議論 
#べき分布
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   <itunes:title>経済議論は意味がある？べき分布の現実</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[田舎を知らず地方を語る危うさ【書評】]]></title>
   <description><![CDATA[花房尚作『田舎の思考を知らずして地方を語ることなかれ』を紹介。
都会と田舎の価値観ギャップ、中央行政とのズレ、そして第一次産業の現場で生まれる“地方のリアル”をわかりやすく整理。
地方を語る前に知っておくべき視点をラジオでまとめます。

#書評 
#地方のリアル 
#田舎の思考 
#第一次産業 
#地域課題
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   <link>https://stand.fm/episodes/693caa493ff000f7099c4b44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>花房尚作『田舎の思考を知らずして地方を語ることなかれ』を紹介。
都会と田舎の価値観ギャップ、中央行政とのズレ、そして第一次産業の現場で生まれる“地方のリアル”をわかりやすく整理。
地方を語る前に知っておくべき視点をラジオでまとめます。

#書評 
#地方のリアル 
#田舎の思考 
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   <itunes:title>田舎を知らず地方を語る危うさ【書評】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[40代向け自己啓発本が少ない理由を考える]]></title>
   <description><![CDATA[読書量が多い人ほど気づく“40代以降向け自己啓発本の少なさ”。
なぜ日本では中年向けの実用書がほとんど出版されないのか？
背景にあるマーケティング構造や読者ターゲットの偏りについて、社会の現状を交えて語ります。

#読書好き 
#40代の悩み 
#自己啓発 
#中年の学び直し 
#出版業界
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693ca9613ff000f7099c4b35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>読書量が多い人ほど気づく“40代以降向け自己啓発本の少なさ”。
なぜ日本では中年向けの実用書がほとんど出版されないのか？
背景にあるマーケティング構造や読者ターゲットの偏りについて、社会の現状を交えて語ります。

#読書好き 
#40代の悩み 
#自己啓発 
#中年の学び直し 
#出版業界
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   <itunes:title>40代向け自己啓発本が少ない理由を考える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Excelの「フォーマット統一問題」が生む無駄とは]]></title>
   <description><![CDATA[大企業や部署間でよく起きる「フォーマットがバラバラ問題」。
見積書の行が1行ズレているだけで、自動化コストが倍増し、ミスの温床にもなる。
AI時代にこそ求められる「フォーマット統一」の重要性と、その現実的なメリットをわかりやすく解説します。

#Excel業務改善 
#フォーマット統一 
#働き方改善 
#業務効率化 
#社内DX
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693ca85e3ff000f7099c4b20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大企業や部署間でよく起きる「フォーマットがバラバラ問題」。
見積書の行が1行ズレているだけで、自動化コストが倍増し、ミスの温床にもなる。
AI時代にこそ求められる「フォーマット統一」の重要性と、その現実的なメリットをわかりやすく解説します。

#Excel業務改善 
#フォーマット統一 
#働き方改善 
#業務効率化 
#社内DX
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   <itunes:title>Excelの「フォーマット統一問題」が生む無駄とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Excelで「1.5時間」を数値化する小技を紹介！]]></title>
   <description><![CDATA[Excelで「1.5時間」などの表記が文字列扱いになり、合計できない…そんな経験ありませんか？
今回は、セルの「ユーザー定義」を使って“文字列っぽいのに数値扱い”にする便利ワザを、誰でも分かるように解説します。仕事の効率やミス削減にも直結する小ネタです。

#Excel小技 
#ユーザー定義 
#業務効率化 
#初心者向けExcel 
#ラジオTechTalk
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   <link>https://stand.fm/episodes/693ca781a849d8709228d579</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Excelで「1.5時間」などの表記が文字列扱いになり、合計できない…そんな経験ありませんか？
今回は、セルの「ユーザー定義」を使って“文字列っぽいのに数値扱い”にする便利ワザを、誰でも分かるように解説します。仕事の効率やミス削減にも直結する小ネタです。

#Excel小技 
#ユーザー定義 
#業務効率化 
#初心者向けExcel 
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   <itunes:title>Excelで「1.5時間」を数値化する小技を紹介！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[30年使い続けけたExcel、今こそ伝えたい価値]]></title>
   <description><![CDATA[社会人歴30年の中で最も使い続けてきたExcel。関数やVBA、時短テクを研究してきた経験を、今のユーザーにどう届けるか。動画全盛の時代でも意外と知られていない“本当に役立つExcelの使い方”を伝えていこうという話。

#Excel活用 
#時短テク 
#VBA 
#社会人30年 
#業務効率化
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   <link>https://stand.fm/episodes/693ca69298a4973e3e9829c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社会人歴30年の中で最も使い続けてきたExcel。関数やVBA、時短テクを研究してきた経験を、今のユーザーにどう届けるか。動画全盛の時代でも意外と知られていない“本当に役立つExcelの使い方”を伝えていこうという話。

#Excel活用 
#時短テク 
#VBA 
#社会人30年 
#業務効率化
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   <itunes:title>30年使い続けけたExcel、今こそ伝えたい価値</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI任せにしない【人間主体】のものづくり]]></title>
   <description><![CDATA[AIにすべてを任せるのではなく、人間が主体となって技術を磨き、AIはルーチン作業の補助に使う。複雑な開発ほど人の理解が欠かせないと感じた体験談と、これからのものづくりの姿勢について語る回。

#AI活用 
#ものづくり 
#プログラミング学習 
#個人開発 
#技術の基礎
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693382ebe60d88205c7c2ce7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIにすべてを任せるのではなく、人間が主体となって技術を磨き、AIはルーチン作業の補助に使う。複雑な開発ほど人の理解が欠かせないと感じた体験談と、これからのものづくりの姿勢について語る回。

#AI活用 
#ものづくり 
#プログラミング学習 
#個人開発 
#技術の基礎
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   <itunes:title>AI任せにしない【人間主体】のものづくり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[創作せずに批評だけする人との距離感]]></title>
   <description><![CDATA[創作活動を始めると必ず出会う“評論家タイプ”。
過去の体験を交えつつ、批評とどう向き合うか、創作者としての心構えを語ります。

#創作活動 
#レビュー 
#メンタルケア 
#批評との向き合い方 
#クリエイターの悩み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69338227c30d0d572fb32a10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69338227c30d0d572fb32a10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBRKMACFKNBDRZ9K4E9E886W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>創作活動を始めると必ず出会う“評論家タイプ”。
過去の体験を交えつつ、批評とどう向き合うか、創作者としての心構えを語ります。

#創作活動 
#レビュー 
#メンタルケア 
#批評との向き合い方 
#クリエイターの悩み
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   <itunes:title>創作せずに批評だけする人との距離感</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[成城石井で高級チーズを初体験！]]></title>
   <description><![CDATA[成城石井で見つけた高級チーズ「サンジェルマン」。
ブリオッシュドッグや蜂蜜との相性、そしておすすめの食べ方を紹介します。
ちょっと贅沢な食の体験談です。

#成城石井 
#チーズ好き 
#食レポ 
#サンジェルマン 
#贅沢グルメ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6933813fd11d4e3037d02206</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6933813fd11d4e3037d02206</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBRKK93CYZX8HPC4DDFFPPK7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>成城石井で見つけた高級チーズ「サンジェルマン」。
ブリオッシュドッグや蜂蜜との相性、そしておすすめの食べ方を紹介します。
ちょっと贅沢な食の体験談です。

#成城石井 
#チーズ好き 
#食レポ 
#サンジェルマン 
#贅沢グルメ
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   <itunes:duration>00:02:05</itunes:duration>
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   <itunes:title>成城石井で高級チーズを初体験！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼稚園生が迎える未来と大人の焦り]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園生と触れ合って感じた「技術進歩のべき乗スピード」。
自分たち大人がその変化に追いつけるのか、そして若い世代はどんな未来を生きるのか。
世代間ギャップとテクノロジーの加速について語ります。

#未来予測 
#AI時代 
#世代間ギャップ 
#技術進歩 
#生涯学習
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園生と触れ合って感じた「技術進歩のべき乗スピード」。
自分たち大人がその変化に追いつけるのか、そして若い世代はどんな未来を生きるのか。
世代間ギャップとテクノロジーの加速について語ります。

#未来予測 
#AI時代 
#世代間ギャップ 
#技術進歩 
#生涯学習
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   <itunes:title>幼稚園生が迎える未来と大人の焦り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[会社のペースと自分の相性をどう見極める？]]></title>
   <description><![CDATA[会社のペースについていけないとき、人はなぜ苦しくなるのか。
私自身の経験を交えながら、「会社のスピードと自分のペースのズレ」について語ります。
退職や転職を考える前に、週1回の“振り返り時間”がどれほど大事なのかをお話しします。

#働き方 
#転職準備 
#会社のペース 
#メンタルケア 
#キャリア戦略
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69337f9f876dd0e878c55662</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会社のペースについていけないとき、人はなぜ苦しくなるのか。
私自身の経験を交えながら、「会社のスピードと自分のペースのズレ」について語ります。
退職や転職を考える前に、週1回の“振り返り時間”がどれほど大事なのかをお話しします。

#働き方 
#転職準備 
#会社のペース 
#メンタルケア 
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   <itunes:title>会社のペースと自分の相性をどう見極める？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[javascriptも結局はCUIから学び直す話]]></title>
   <description><![CDATA[Webの主流言語・JavaScriptの学習をスタート。しかし最初に取り組むのは“動きのある画面”ではなく、意外にもCUI。Pythonとの違い、命名規則の混乱、そして最終的に目指す「自分の型」について語る回です。

#JavaScript学習
#プログラミング初心者
#CUI
#Web開発
#学習ログ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69337eaad11d4e3037d021cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Webの主流言語・JavaScriptの学習をスタート。しかし最初に取り組むのは“動きのある画面”ではなく、意外にもCUI。Pythonとの違い、命名規則の混乱、そして最終的に目指す「自分の型」について語る回です。

#JavaScript学習
#プログラミング初心者
#CUI
#Web開発
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   <itunes:title>javascriptも結局はCUIから学び直す話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HISモバイル月284円達成の節約術]]></title>
   <description><![CDATA[2025年10月、HISモバイルのデータ使用量を100MB未満に抑え、月額284円という“ほぼ最安”運用に成功！
なぜここまで下げられたのか？旅行時の工夫、日常の通信対策、仕事アプリの使い方など、実際にやった節約戦略をラジオ向けに分かりやすく紹介します。

#節約生活
#HISモバイル
#スマホ料金
#データ通信節約
#固定費削減
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   <link>https://stand.fm/episodes/69337dbbd11d4e3037d021c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年10月、HISモバイルのデータ使用量を100MB未満に抑え、月額284円という“ほぼ最安”運用に成功！
なぜここまで下げられたのか？旅行時の工夫、日常の通信対策、仕事アプリの使い方など、実際にやった節約戦略をラジオ向けに分かりやすく紹介します。

#節約生活
#HISモバイル
#スマホ料金
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   <itunes:title>HISモバイル月284円達成の節約術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIで作ったtkinter100本、人気アプリは？]]></title>
   <description><![CDATA[AIを使ってtkinterアプリを100本作った筆者が、アクセス数ランキングTOP10を発表！
自分の「作りたいもの」と、世の中が「求めているもの」のギャップとは？
意外な1位から、管理・スケジュール系が上位に並ぶ理由まで、一気に紹介します。

#Python
#tkinter開発
#AIプログラミング
#個人開発
#アプリランキング
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a376dd2bb88aebf1b9dbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIを使ってtkinterアプリを100本作った筆者が、アクセス数ランキングTOP10を発表！
自分の「作りたいもの」と、世の中が「求めているもの」のギャップとは？
意外な1位から、管理・スケジュール系が上位に並ぶ理由まで、一気に紹介します。

#Python
#tkinter開発
#AIプログラミング
#個人開発
#アプリランキング
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   <itunes:title>AIで作ったtkinter100本、人気アプリは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[python基礎に立ち返る理由と学び直し計画]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonでデスクトップアプリを101本作った筆者が、あえて“基礎”に戻る理由とは？
AI活用が進むいま、人間が理解すべき領域と任せるべき領域の線引き、そしてCUIから学び直す決意について語ります。

#Python学習
#プログラミング基礎
#AIと共創
#CUI学習
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a364ad2bb88aebf1b9d9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonでデスクトップアプリを101本作った筆者が、あえて“基礎”に戻る理由とは？
AI活用が進むいま、人間が理解すべき領域と任せるべき領域の線引き、そしてCUIから学び直す決意について語ります。

#Python学習
#プログラミング基礎
#AIと共創
#CUI学習
#個人開発
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   <itunes:title>python基礎に立ち返る理由と学び直し計画</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[台北旅行記④ガチョウ料理とカフェ巡り]]></title>
   <description><![CDATA[最終日はホテル近くのカフェで朝食をとり、ビブグルマン認定のガチョウ料理店「阿城鵝肉」へ。濃厚なローカルフードを堪能し、旅の締めくくりまで食を満喫した一日をお届けします。

#台北旅行記 
#台湾グルメ 
#阿城鵝肉 
#ローカルフード 
#台湾カフェ
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a3582005964a217735cef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最終日はホテル近くのカフェで朝食をとり、ビブグルマン認定のガチョウ料理店「阿城鵝肉」へ。濃厚なローカルフードを堪能し、旅の締めくくりまで食を満喫した一日をお届けします。

#台北旅行記 
#台湾グルメ 
#阿城鵝肉 
#ローカルフード 
#台湾カフェ
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   <itunes:title>台北旅行記④ガチョウ料理とカフェ巡り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[台北旅行記③九份の絶景と夜市ハシゴの一日]]></title>
   <description><![CDATA[九分でスイーツと絶景を満喫し、台北市内では買い物と夜市をハシゴ。おかゆや豆花など台湾らしい味も楽しんだ、旅行2日目の濃い1日をお届けします。

#台北旅行記 
#九分カフェ 
#台湾スイーツ 
#華西街夜市 
#海外旅行
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a34a2cc2ba24fd1b8be09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>九分でスイーツと絶景を満喫し、台北市内では買い物と夜市をハシゴ。おかゆや豆花など台湾らしい味も楽しんだ、旅行2日目の濃い1日をお届けします。

#台北旅行記 
#九分カフェ 
#台湾スイーツ 
#華西街夜市 
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   <itunes:title>台北旅行記③九份の絶景と夜市ハシゴの一日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[台北旅行記②羽田出発から夜市までの長い初日]]></title>
   <description><![CDATA[旅行前日のドタバタ準備、eSIM問題での入国カード騒動、ホテルチェックインから夜市グルメまで。台北初日の“リアル”をテンポよく語る回。

#台北旅行 
#台湾グルメ 
#旅行トラブル 
#夜市めぐり 
#海外旅行記
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a339ed2bb88aebf1b9d54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>旅行前日のドタバタ準備、eSIM問題での入国カード騒動、ホテルチェックインから夜市グルメまで。台北初日の“リアル”をテンポよく語る回。

#台北旅行 
#台湾グルメ 
#旅行トラブル 
#夜市めぐり 
#海外旅行記
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   <itunes:title>台北旅行記②羽田出発から夜市までの長い初日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[台北旅行記①日本と違うところ]]></title>
   <description><![CDATA[3日間の台北旅行で気づいた“日本との違い”を、交通、街並み、文化、サービス面からまとめて紹介。旅行前の予習にもぴったりな台北レポートです。

#台北旅行
#海外の文化
#旅行記
#街歩き
#旅の気づき
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a3288fa8e0ac1392a4037</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3日間の台北旅行で気づいた“日本との違い”を、交通、街並み、文化、サービス面からまとめて紹介。旅行前の予習にもぴったりな台北レポートです。

#台北旅行
#海外の文化
#旅行記
#街歩き
#旅の気づき
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   <itunes:title>台北旅行記①日本と違うところ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Excel項番を一瞬で採番する裏技]]></title>
   <description><![CDATA[Excelで項番がズレる、壊れる、直すのが面倒…
そんな悩みを解決する“挿入・削除に強い採番方法”を紹介。
ROW関数よりも安定する、COUNTA関数を使った実用テクです。

#Excel便利技
#業務効率化
#関数テクニック
#スプレッドシート
#時短術
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a3165cc2ba24fd1b8bdcf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Excelで項番がズレる、壊れる、直すのが面倒…
そんな悩みを解決する“挿入・削除に強い採番方法”を紹介。
ROW関数よりも安定する、COUNTA関数を使った実用テクです。

#Excel便利技
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   <itunes:title>Excel項番を一瞬で採番する裏技</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025年10月の私のスケジュール管理術]]></title>
   <description><![CDATA[プログラミング学習やnote執筆など、多忙な毎日を送る筆者が、
平日・土休日の具体的な1日の流れを紹介。
時間管理の工夫や、固定費削減と副業活動のバランスの難しさについて語ります。

#スケジュール管理
#朝活
#副業の進め方
#プログラミング学習
#note執筆
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693009d8a6fac83477bd0905</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693009d8a6fac83477bd0905</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プログラミング学習やnote執筆など、多忙な毎日を送る筆者が、
平日・土休日の具体的な1日の流れを紹介。
時間管理の工夫や、固定費削減と副業活動のバランスの難しさについて語ります。

#スケジュール管理
#朝活
#副業の進め方
#プログラミング学習
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   <itunes:duration>00:02:18</itunes:duration>
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   <itunes:title>2025年10月の私のスケジュール管理術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無駄な習慣、見直して節約しよう]]></title>
   <description><![CDATA[水道の流しっぱなしから、格安SIMへの乗り換えまで。
「気づかない無駄」を定期的に見直すことで、月600円・固定費削減に成功した筆者が、日常に潜むお金の落とし穴と、上手な“使いどころ”について語ります。

#節約生活
#固定費削減
#無駄遣い防止
#ミニマルライフ
#家計見直し
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917c0bdc12de642ed72d0de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水道の流しっぱなしから、格安SIMへの乗り換えまで。
「気づかない無駄」を定期的に見直すことで、月600円・固定費削減に成功した筆者が、日常に潜むお金の落とし穴と、上手な“使いどころ”について語ります。

#節約生活
#固定費削減
#無駄遣い防止
#ミニマルライフ
#家計見直し
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   <itunes:title>無駄な習慣、見直して節約しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ時短テクは職場で浸透しないのか？]]></title>
   <description><![CDATA[PC作業が必須の職場なのに、時短テクがなかなか広まらない…。
親指シフト、キーマッピング、VBA自動化などで作業時間を半分にした筆者が、その理由と働き方のリアルを語ります。

#業務効率化
#時短術
#働き方
#パソコンスキル
#VBA
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917bff45b730040f57fcf28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>PC作業が必須の職場なのに、時短テクがなかなか広まらない…。
親指シフト、キーマッピング、VBA自動化などで作業時間を半分にした筆者が、その理由と働き方のリアルを語ります。

#業務効率化
#時短術
#働き方
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   <itunes:title>なぜ時短テクは職場で浸透しないのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Excel行選択を1キー化！AHKの便利設定]]></title>
   <description><![CDATA[Excelでよく使う「Shift＋Space」。
行選択には便利だけど、2つのキーを同時押しするのは意外とストレス…。
そんな操作を「1キー化」して効率を劇的アップさせる、AutoHotKey活用術を紹介します。

#AutoHotKey
#Excel時短
#ショートカット
#業務効率化
#AHK設定
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917bf045b730040f57fcf00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Excelでよく使う「Shift＋Space」。
行選択には便利だけど、2つのキーを同時押しするのは意外とストレス…。
そんな操作を「1キー化」して効率を劇的アップさせる、AutoHotKey活用術を紹介します。

#AutoHotKey
#Excel時短
#ショートカット
#業務効率化
#AHK設定
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   <itunes:title>Excel行選択を1キー化！AHKの便利設定</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[pythonで痛感した命名規則の大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[AIで101本のプログラムを作って気づいた「命名規則の重要性」。
関数名やメソッド名が曖昧だと、たとえ自作コードでも迷子になる——。
効率的な学習と保守につながる命名のコツを語ります。

#Python学習
#命名規則
#個人開発
#AIプログラミング
#コード解析
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917be245b730040f57fcee4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIで101本のプログラムを作って気づいた「命名規則の重要性」。
関数名やメソッド名が曖昧だと、たとえ自作コードでも迷子になる——。
効率的な学習と保守につながる命名のコツを語ります。

#Python学習
#命名規則
#個人開発
#AIプログラミング
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   <itunes:title>pythonで痛感した命名規則の大切さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIプログラミングを楽しむ人と続ける人]]></title>
   <description><![CDATA[AIで101本のプログラムを作って見えてきた「AIが得意なこと・苦手なこと」。
そして、AI開発を楽しむ個人の姿と、そこから一歩進んで「続ける人」の違いを語ります。
AI時代のプログラミングとの向き合い方を3分でお届け。

#AI開発
#プログラミング学習
#個人開発
#ものづくり
#継続のコツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917bd6b0481acbccd75d853</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIで101本のプログラムを作って見えてきた「AIが得意なこと・苦手なこと」。
そして、AI開発を楽しむ個人の姿と、そこから一歩進んで「続ける人」の違いを語ります。
AI時代のプログラミングとの向き合い方を3分でお届け。

#AI開発
#プログラミング学習
#個人開発
#ものづくり
#継続のコツ
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   <itunes:title>AIプログラミングを楽しむ人と続ける人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フォルダ内の行数を教える便利ツール作成]]></title>
   <description><![CDATA[AIで作ったtkinterアプリを解析中、その助けとして「フォルダ内の.pyファイル行数を調べてソートするツール」を作成。
行数が少ない順に並べて学習効率を上げるためのおまけツールの紹介です。

#Python
#tkinter
#生成AI
#プログラミング学習
#自作アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917bca1e5cbeed1a986c3bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIで作ったtkinterアプリを解析中、その助けとして「フォルダ内の.pyファイル行数を調べてソートするツール」を作成。
行数が少ない順に並べて学習効率を上げるためのおまけツールの紹介です。

#Python
#tkinter
#生成AI
#プログラミング学習
#自作アプリ
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   <itunes:title>フォルダ内の行数を教える便利ツール作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[生成AIでtkinterアプリ100本作った振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[生成AIを使ってtkinterアプリを100本作成！
そこから見えた「アイデア出し」「成功体験の積み重ね」「タイムマネジメント」の3つの学びを振り返ります。AI時代のものづくりに挑戦したリアルな記録です。

#生成AI 
#tkinter 
#Python 
#タイムマネジメント 
#学びの記録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917bbbf0481acbccd75d81a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生成AIを使ってtkinterアプリを100本作成！
そこから見えた「アイデア出し」「成功体験の積み重ね」「タイムマネジメント」の3つの学びを振り返ります。AI時代のものづくりに挑戦したリアルな記録です。

#生成AI 
#tkinter 
#Python 
#タイムマネジメント 
#学びの記録
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   <itunes:title>生成AIでtkinterアプリ100本作った振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【亀屋万年堂】11月限定・栗づくしスイーツを食べ比べ！]]></title>
   <description><![CDATA[老舗和菓子店「亀屋万年堂」の11月限定スイーツを実食レビュー。今月のテーマは“栗”。中でも感動した「和栗バター虎焼」は必食の一品！さらに「和栗大福」や店舗限定「プレミアムナボナ濃厚チーズ」もご紹介。12月の限定商品予想も。

#亀屋万年堂 
#和菓子レビュー 
#栗スイーツ 
#期間限定 
#甘党必見
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e84120a9a9dfd05110c6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>老舗和菓子店「亀屋万年堂」の11月限定スイーツを実食レビュー。今月のテーマは“栗”。中でも感動した「和栗バター虎焼」は必食の一品！さらに「和栗大福」や店舗限定「プレミアムナボナ濃厚チーズ」もご紹介。12月の限定商品予想も。

#亀屋万年堂 
#和菓子レビュー 
#栗スイーツ 
#期間限定 
#甘党必見
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   <itunes:title>【亀屋万年堂】11月限定・栗づくしスイーツを食べ比べ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笠間で味わう栗づくしランチと道の駅グルメ（その2）]]></title>
   <description><![CDATA[笠間グルメ旅の後半。
今回は人気店「KULA」での栗づくしランチ、そして道の駅かさまで食べた“栗担々麺”を紹介します。
秋の笠間は、まさに栗の宝庫です。

#笠間グルメ 
#栗スイーツ 
#KULA 
#道の駅かさま 
#秋の味覚
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e831c62d0bba438a04821</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>笠間グルメ旅の後半。
今回は人気店「KULA」での栗づくしランチ、そして道の駅かさまで食べた“栗担々麺”を紹介します。
秋の笠間は、まさに栗の宝庫です。

#笠間グルメ 
#栗スイーツ 
#KULA 
#道の駅かさま 
#秋の味覚
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   <itunes:title>笠間で味わう栗づくしランチと道の駅グルメ（その2）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笠間で味わう栗スイーツ巡り（その1）]]></title>
   <description><![CDATA[のんびりホリデーSUICAパスを使って茨城・笠間へ。
栗の街として知られる笠間で、モンブランや栗のゆべしなど、秋の味覚を楽しんだ旅の前半を紹介します。

#笠間グルメ 
#栗スイーツ 
#日帰り旅 
#秋の味覚 
#笠間稲荷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e822c86908cc05055e402</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>のんびりホリデーSUICAパスを使って茨城・笠間へ。
栗の街として知られる笠間で、モンブランや栗のゆべしなど、秋の味覚を楽しんだ旅の前半を紹介します。

#笠間グルメ 
#栗スイーツ 
#日帰り旅 
#秋の味覚 
#笠間稲荷
---
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   <itunes:title>笠間で味わう栗スイーツ巡り（その1）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大倉山の青柳で出会った和菓子の魅力]]></title>
   <description><![CDATA[大倉山公園の散策中に立ち寄った和菓子店「青柳」。
季節限定の梅どらやきや、今回購入した柿の葉もち・梅最中の味わいを紹介します。
地元の素材と伝統の味を感じられる一品です。

#大倉山 
#和菓子 
#青柳 
#梅スイーツ 
#街歩きログ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e80a162d0bba438a047e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大倉山公園の散策中に立ち寄った和菓子店「青柳」。
季節限定の梅どらやきや、今回購入した柿の葉もち・梅最中の味わいを紹介します。
地元の素材と伝統の味を感じられる一品です。

#大倉山 
#和菓子 
#青柳 
#梅スイーツ 
#街歩きログ
---
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   <itunes:title>大倉山の青柳で出会った和菓子の魅力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ロイヤルホストで味わう牡蠣と蟹の贅沢ピラフ]]></title>
   <description><![CDATA[ジェフグルメカードを使って、ロイヤルホストの季節限定「牡蠣と蟹のピラフスペシャルランチ」を実食。
味・雰囲気・価格、そしてちょっとした贅沢感をラジオで紹介します。

#ロイヤルホスト 
#季節限定ランチ 
#ご褒美ランチ 
#牡蠣料理 
#蟹ピラフ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69054994dbc3d230169b56ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ジェフグルメカードを使って、ロイヤルホストの季節限定「牡蠣と蟹のピラフスペシャルランチ」を実食。
味・雰囲気・価格、そしてちょっとした贅沢感をラジオで紹介します。

#ロイヤルホスト 
#季節限定ランチ 
#ご褒美ランチ 
#牡蠣料理 
#蟹ピラフ
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   <itunes:title>ロイヤルホストで味わう牡蠣と蟹の贅沢ピラフ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海ほたるの海を眺めながら楽しむ極上寿司体験]]></title>
   <description><![CDATA[東京湾の真ん中、海ほたるパーキングエリア5階にある「回転すしみさき」でランチを楽しんだエピソード。見た目も味も贅沢なネタが勢ぞろい。少し高いけど、海を眺めながら食べる寿司は格別でした。

#海ほたる 
#回転寿司 
#グルメ旅 
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   <link>https://stand.fm/episodes/690548c8f3053c81f2c23e56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京湾の真ん中、海ほたるパーキングエリア5階にある「回転すしみさき」でランチを楽しんだエピソード。見た目も味も贅沢なネタが勢ぞろい。少し高いけど、海を眺めながら食べる寿司は格別でした。

#海ほたる 
#回転寿司 
#グルメ旅 
#日帰り旅行 
#寿司好き
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   <itunes:title>海ほたるの海を眺めながら楽しむ極上寿司体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海ほたる日帰り旅で見た景色と味わった幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[弟の誕生日に行った「海ほたる」への日帰り旅行記。
川崎からのアクセス、現地の見どころやグルメなどを紹介。
雨の中でも心温まる小さな旅の記録です。

#海ほたる 
#日帰り旅行 
#川崎発旅 
#兄弟旅 
#うみぱん
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   <link>https://stand.fm/episodes/690547fcdbc3d230169b5692</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>弟の誕生日に行った「海ほたる」への日帰り旅行記。
川崎からのアクセス、現地の見どころやグルメなどを紹介。
雨の中でも心温まる小さな旅の記録です。

#海ほたる 
#日帰り旅行 
#川崎発旅 
#兄弟旅 
#うみぱん
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   <itunes:title>海ほたる日帰り旅で見た景色と味わった幸せ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ計画】ついに完結！休憩効果を記録するアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[ついに100個目のアプリ！
ポモドーロテクニックの「休憩」を見直し、自分にとって一番効果のある休憩法を見つけるためのアプリを作りました。
休憩中に何をして、どんなふうに回復したのかを記録・可視化できるツールです。

#生成AI 
#Python 
#tkinter 
#休憩管理 
#ポモドーロテクニック
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   <link>https://stand.fm/episodes/6905470bdbc3d230169b5680</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついに100個目のアプリ！
ポモドーロテクニックの「休憩」を見直し、自分にとって一番効果のある休憩法を見つけるためのアプリを作りました。
休憩中に何をして、どんなふうに回復したのかを記録・可視化できるツールです。

#生成AI 
#Python 
#tkinter 
#休憩管理 
#ポモドーロテクニック
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   <itunes:title>【100個アプリ計画】ついに完結！休憩効果を記録するアプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ計画】99個目:仮眠も記録できる睡眠管理アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ100個目前！今回は「1日の睡眠時間をすべて記録できるアプリ」です。夜の睡眠だけでなく、昼寝や仮眠の時間もまとめて管理できる仕組みを作りました。

#生成AI 
#Python 
#tkinter 
#睡眠管理 
#デスクトップアプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6905462df3053c81f2c23e34</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ100個目前！今回は「1日の睡眠時間をすべて記録できるアプリ」です。夜の睡眠だけでなく、昼寝や仮眠の時間もまとめて管理できる仕組みを作りました。

#生成AI 
#Python 
#tkinter 
#睡眠管理 
#デスクトップアプリ
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   <itunes:title>【100個アプリ計画】99個目:仮眠も記録できる睡眠管理アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ計画】98個目:保存できる付箋アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、ただのメモでは終わらない「保存できる付箋アプリ」を紹介します。Windows標準の付箋よりちょっと便利な、生成AI×tkinterで作ったオリジナル版です。

#生成AI 
#Python 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#付箋アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69054566fad24fb152705190</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、ただのメモでは終わらない「保存できる付箋アプリ」を紹介します。Windows標準の付箋よりちょっと便利な、生成AI×tkinterで作ったオリジナル版です。

#生成AI 
#Python 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#付箋アプリ
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   <itunes:title>【100個アプリ計画】98個目:保存できる付箋アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タスク時間を見える化！予実を測るストップウォッチ]]></title>
   <description><![CDATA[作業の「予定」と「実績」を計測できるストップウォッチアプリを作成。タスクごとの時間を可視化して、効率を分析するツールです。AIプログラミングで仕事術を強化した今回の試みを紹介します。

#AIプログラミング 
#タスク管理 
#時間効率化 
#自己改善 
#ストップウォッチ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6901d7561cb7176d01e88a06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>作業の「予定」と「実績」を計測できるストップウォッチアプリを作成。タスクごとの時間を可視化して、効率を分析するツールです。AIプログラミングで仕事術を強化した今回の試みを紹介します。

#AIプログラミング 
#タスク管理 
#時間効率化 
#自己改善 
#ストップウォッチ
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   <itunes:title>タスク時間を見える化！予実を測るストップウォッチ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[QOLを見える化！生活満足度データベース]]></title>
   <description><![CDATA[生活の質（QOL）を上げてくれた道具や日用品をデータベース化するアプリを作成。年齢を重ねるほど忘れがちな「自分の幸福を支えているモノ」を、機械に覚えさせておくことで見える化しました。AIプログラミングで日常を豊かにする試みを語ります。

#QOL向上 
#生活改善 
#AIプログラミング 
#自己管理 
#暮らしを整える
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6901d685d41d60e073138dc1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生活の質（QOL）を上げてくれた道具や日用品をデータベース化するアプリを作成。年齢を重ねるほど忘れがちな「自分の幸福を支えているモノ」を、機械に覚えさせておくことで見える化しました。AIプログラミングで日常を豊かにする試みを語ります。

#QOL向上 
#生活改善 
#AIプログラミング 
#自己管理 
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   <itunes:title>QOLを見える化！生活満足度データベース</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[携帯代280円の壁に挑戦！最安維持の実験]]></title>
   <description><![CDATA[HISモバイルで1GBプランを契約中の私が、月100MB以内の通信量で「月額284円」を目指す挑戦をしています。日本通信よりもわずかに安いこのプラン、果たして達成できるのか？通信量を抑える工夫や日常の工夫をお話しします。

#格安SIM 
#通信費節約 
#HISモバイル 
#日本通信 
#固定費見直し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ff3973f6b81ac4af95ce84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>HISモバイルで1GBプランを契約中の私が、月100MB以内の通信量で「月額284円」を目指す挑戦をしています。日本通信よりもわずかに安いこのプラン、果たして達成できるのか？通信量を抑える工夫や日常の工夫をお話しします。

#格安SIM 
#通信費節約 
#HISモバイル 
#日本通信 
#固定費見直し
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   <itunes:title>携帯代280円の壁に挑戦！最安維持の実験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AIで作る生産習慣】時間帯別ポモドーロタイマー]]></title>
   <description><![CDATA[今回紹介するのは、時間帯ごとに設定を変えられるポモドーロタイマーです。
朝・昼・夜で脳の働き方に合わせて作業時間や休憩時間を変えることができる、
まさに“自分仕様の集中ツール”になっています。

#生成AI 
#ポモドーロ 
#集中力 
#Python 
#自作アプリ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fac08b8970a796832ade13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回紹介するのは、時間帯ごとに設定を変えられるポモドーロタイマーです。
朝・昼・夜で脳の働き方に合わせて作業時間や休憩時間を変えることができる、
まさに“自分仕様の集中ツール”になっています。

#生成AI 
#ポモドーロ 
#集中力 
#Python 
#自作アプリ
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   <itunes:title>【AIで作る生産習慣】時間帯別ポモドーロタイマー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AIで作る学習習慣】長期リマインダーアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、学習内容を記録して「1日後・1週間後・1ヶ月後」に自動でリマインドしてくれるアプリを紹介します。
人が忘れるタイミングに合わせて思い出させる仕組みで、記憶を長期的に定着させるためのツールです。
独学の強い味方になってくれそうなアプリになりました。

#生成AI 
#Python 
#独学大全 
#学習アプリ 
#記憶定着
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fabf80b6b397a0ca503655</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、学習内容を記録して「1日後・1週間後・1ヶ月後」に自動でリマインドしてくれるアプリを紹介します。
人が忘れるタイミングに合わせて思い出させる仕組みで、記憶を長期的に定着させるためのツールです。
独学の強い味方になってくれそうなアプリになりました。

#生成AI 
#Python 
#独学大全 
#学習アプリ 
#記憶定着
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   <itunes:title>【AIで作る学習習慣】長期リマインダーアプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AIで節約研究】水道光熱費を分析するツール]]></title>
   <description><![CDATA[AIに頼んで、水道光熱費の推移と行動を分析できるツールを作りました。
電気・ガス・水道それぞれの利用量や費用を入力し、グラフ化して見える化。
さらに、自分の行動を登録して「何がムダか」を探ることもできます。
節約を“研究”する時代が来たかもしれません。

#生成AI 
#Python 
#節約術 
#水道光熱費 
#自作アプリ
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fabebc963c4561a27c0e91</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fabebc963c4561a27c0e91</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 09:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIに頼んで、水道光熱費の推移と行動を分析できるツールを作りました。
電気・ガス・水道それぞれの利用量や費用を入力し、グラフ化して見える化。
さらに、自分の行動を登録して「何がムダか」を探ることもできます。
節約を“研究”する時代が来たかもしれません。

#生成AI 
#Python 
#節約術 
#水道光熱費 
#自作アプリ
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   <itunes:title>【AIで節約研究】水道光熱費を分析するツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ告知]]></title>
   <description><![CDATA[明後日の午前中10時から30分程度、実験的にライブ配信する予定です。ぜひご視聴ください!
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69151aa1a72deec9e06ddf64</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69151aa1a72deec9e06ddf64</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明後日の午前中10時から30分程度、実験的にライブ配信する予定です。ぜひご視聴ください!
---
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   <itunes:title>ライブ告知</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【亀屋万年堂】秋限定スイーツを食べ尽くす！]]></title>
   <description><![CDATA[亀屋万年堂の10月限定、秋の味覚スイーツを実食レビュー！
かぼちゃ、さつまいも、栗、りんご、そしてモンブラン。
和と洋が融合した限定和菓子を食べ比べながら、季節の美味しさを語ります。

#亀屋万年堂
#秋スイーツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fac20b963c4561a27c0ee6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>亀屋万年堂の10月限定、秋の味覚スイーツを実食レビュー！
かぼちゃ、さつまいも、栗、りんご、そしてモンブラン。
和と洋が融合した限定和菓子を食べ比べながら、季節の美味しさを語ります。

#亀屋万年堂
#秋スイーツ
#期間限定
#和菓子レビュー
#食レポラジオ
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   <itunes:title>【亀屋万年堂】秋限定スイーツを食べ尽くす！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】92個目:日常ルーチン作業時間データベース]]></title>
   <description><![CDATA[日常で無意識に行っている作業を「見える化」するためのアプリを作りました。
1時間ごとのルーチンを登録・編集し、自分の時間の使い方を客観的に把握できます。
生成AIとtkinterで作った、生活改善のためのデータベースです。

#ルーチン管理
#時間術
#生成AI
#Python開発
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fabd6a963c4561a27c0e70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日常で無意識に行っている作業を「見える化」するためのアプリを作りました。
1時間ごとのルーチンを登録・編集し、自分の時間の使い方を客観的に把握できます。
生成AIとtkinterで作った、生活改善のためのデータベースです。

#ルーチン管理
#時間術
#生成AI
#Python開発
#100個チャレンジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】91個目:儲けのレシピでビジネスを組み立てる]]></title>
   <description><![CDATA[『儲けのレシピ』という本をヒントに、
ビジネスプランを自分で組み立てられるツールを作成しました。
18のアイデアから選んで、具体的な企画をまとめることができます。
生成AIとtkinterで作った、思考整理にも使えるアプリです。

#ビジネスプラン
#儲けのレシピ
#生成AI
#Python開発
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fabc7bb6b397a0ca503602</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『儲けのレシピ』という本をヒントに、
ビジネスプランを自分で組み立てられるツールを作成しました。
18のアイデアから選んで、具体的な企画をまとめることができます。
生成AIとtkinterで作った、思考整理にも使えるアプリです。

#ビジネスプラン
#儲けのレシピ
#生成AI
#Python開発
#100個チャレンジ
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】91個目:儲けのレシピでビジネスを組み立てる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】90個目:習慣化を見える化するアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「習慣化を続ける力」を支援するデスクトップアプリを紹介。
毎日のTodoを登録して、継続日数を自動カウント。
80日達成で「習慣化できました！」と表示される仕組みです。
Python（tkinter）で作った、自己啓発系の第1弾です。

#習慣化アプリ
#自己啓発
#Python開発
#Tkinter
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fabb94af0f73599f67dfe2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は「習慣化を続ける力」を支援するデスクトップアプリを紹介。
毎日のTodoを登録して、継続日数を自動カウント。
80日達成で「習慣化できました！」と表示される仕組みです。
Python（tkinter）で作った、自己啓発系の第1弾です。

#習慣化アプリ
#自己啓発
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】90個目:習慣化を見える化するアプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】89個目:旅行計画作成アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「旅行計画を立てるツール」を作ってみた話。
宿泊日数に応じて日ごとの移動手段・ホテル・観光地の入力欄が自動で増減し、
計画の保存・読み込み・テキスト出力（印刷）までできるミニアプリの紹介です。

#旅行計画
#デスクトップアプリ
#Python開発
#Tkinter
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f5ff303501c4928cb09395</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「旅行計画を立てるツール」を作ってみた話。
宿泊日数に応じて日ごとの移動手段・ホテル・観光地の入力欄が自動で増減し、
計画の保存・読み込み・テキスト出力（印刷）までできるミニアプリの紹介です。

#旅行計画
#デスクトップアプリ
#Python開発
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】89個目:旅行計画作成アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間の限界稼働時間とクリエイティブな時間術]]></title>
   <description><![CDATA[人間が1日に集中して働ける限界時間は12〜13時間ほど。
朝の時間帯をクリエイティブな活動に充て、
午後は単純作業やリラックスへ切り替えることで、
副業や創作活動を長く続けられるという話です。

#時間管理 
#働き方改革 
#朝活 
#副業 
#集中力
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f5fe40a2f4ff7fb5420f55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間が1日に集中して働ける限界時間は12〜13時間ほど。
朝の時間帯をクリエイティブな活動に充て、
午後は単純作業やリラックスへ切り替えることで、
副業や創作活動を長く続けられるという話です。

#時間管理 
#働き方改革 
#朝活 
#副業 
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   <itunes:title>人間の限界稼働時間とクリエイティブな時間術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ作成】88個目:基本の電話帳アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は少し肩の力を抜いて、
王道の「電話帳アプリ」を作成しました。
個人利用を想定しつつ、基本仕様を丁寧に実装した一本です。

#Python
#生成AI
#デスクトップアプリ
#プログラミング学習
#電話帳アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2e293111166bd2b5fdaf5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は少し肩の力を抜いて、
王道の「電話帳アプリ」を作成しました。
個人利用を想定しつつ、基本仕様を丁寧に実装した一本です。

#Python
#生成AI
#デスクトップアプリ
#プログラミング学習
#電話帳アプリ
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   <itunes:title>【100個アプリ作成】88個目:基本の電話帳アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ作成】87個目:なぜなぜ分析ツール]]></title>
   <description><![CDATA[トヨタ自動車で有名な「なぜなぜ分析」を、
生成AIの力でアプリ化してみました。
回数設定や保存機能付きで、問題解決の記録にも使える一本です。

#生成AI
#Python
#デスクトップアプリ
#なぜなぜ分析
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d66c342ba83920d996b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トヨタ自動車で有名な「なぜなぜ分析」を、
生成AIの力でアプリ化してみました。
回数設定や保存機能付きで、問題解決の記録にも使える一本です。

#生成AI
#Python
#デスクトップアプリ
#なぜなぜ分析
#プログラミング学習
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   <itunes:title>【100個アプリ作成】87個目:なぜなぜ分析ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】86個目:ビジネス分析ツール集]]></title>
   <description><![CDATA[今回はコンサルタントが使うビジネス分析ツールを、
ひとつのアプリにまとめてみました。
AIの思考プロセスから見える“プログラムの設計感覚”も興味深い回です。

#デスクトップアプリ開発
#Python
#生成AI
#ビジネス分析
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d5c70e06e17e088f3c52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回はコンサルタントが使うビジネス分析ツールを、
ひとつのアプリにまとめてみました。
AIの思考プロセスから見える“プログラムの設計感覚”も興味深い回です。

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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】86個目:ビジネス分析ツール集</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】85個目:音声合成ツールを作成]]></title>
   <description><![CDATA[今回は2つの音声ファイルをミックスして、
1つの音声に合成するツールを作ってみました。
動画編集にも応用できそうな、実験的なアプリです。

#デスクトップアプリ開発
#Python
#生成AI
#音声編集
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d517f95245faf2eb7dbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は2つの音声ファイルをミックスして、
1つの音声に合成するツールを作ってみました。
動画編集にも応用できそうな、実験的なアプリです。

#デスクトップアプリ開発
#Python
#生成AI
#音声編集
#プログラミング学習
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】85個目:音声合成ツールを作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】84個目:コマ割り画像生成ツール]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「複数の画像を組み合わせて、漫画風のコマ割り画像を作るツール」を作成しました。
AIの提案をそのまま形にしてみた結果、意外な発見がありました。

#デスクトップアプリ開発
#Python
#生成AI
#コマ割り画像
#創作活動
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d46ff95245faf2eb7dad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「複数の画像を組み合わせて、漫画風のコマ割り画像を作るツール」を作成しました。
AIの提案をそのまま形にしてみた結果、意外な発見がありました。

#デスクトップアプリ開発
#Python
#生成AI
#コマ割り画像
#創作活動
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】84個目:コマ割り画像生成ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【83個目】学習を可視化！ラーニングログを作成]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、読書猿さんの『独学大全』から着想を得て、
1年分の学習記録を可視化できる「ラーニングログ」アプリを作成。
最大10個の学習テーマを登録し、サボり癖を“見える化”する仕組みを紹介します。

#デスクトップアプリ
#Python開発
#独学大全
#学習ログ
#生成AI活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d3cdf95245faf2eb7d9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、読書猿さんの『独学大全』から着想を得て、
1年分の学習記録を可視化できる「ラーニングログ」アプリを作成。
最大10個の学習テーマを登録し、サボり癖を“見える化”する仕組みを紹介します。

#デスクトップアプリ
#Python開発
#独学大全
#学習ログ
#生成AI活用
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   <itunes:title>【83個目】学習を可視化！ラーニングログを作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名古屋・半田日帰り旅行その3:あんバタートーストと味噌カツ]]></title>
   <description><![CDATA[名古屋・半田日帰り旅の最終編。
名古屋駅周辺で人気の「つばめパン＆Milk」で
あんバタートーストを堪能し、
夜は味噌カツでしっかり締める一人旅の締章です。

#旅行記
#名古屋グルメ
#あんバタートースト
#味噌カツ
#日帰り旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d2fef95245faf2eb7d8e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f2d2fef95245faf2eb7d8e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>名古屋・半田日帰り旅の最終編。
名古屋駅周辺で人気の「つばめパン＆Milk」で
あんバタートーストを堪能し、
夜は味噌カツでしっかり締める一人旅の締章です。

#旅行記
#名古屋グルメ
#あんバタートースト
#味噌カツ
#日帰り旅
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   <itunes:title>名古屋・半田日帰り旅行その3:あんバタートーストと味噌カツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名古屋・半田日帰り旅行その2:ミツカンと魚太郎]]></title>
   <description><![CDATA[名古屋・半田日帰り旅の続編。
今回はミツカンミュージアムでお土産を買い、
地元の寿司屋「魚太郎」で新鮮なイワシを堪能。
旅の終盤には半田の味覚を満喫しました。

#旅行記
#半田観光
#ミツカンミュージアム
#魚太郎
#日帰り旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2d20cf95245faf2eb7d82</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 09:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>名古屋・半田日帰り旅の続編。
今回はミツカンミュージアムでお土産を買い、
地元の寿司屋「魚太郎」で新鮮なイワシを堪能。
旅の終盤には半田の味覚を満喫しました。

#旅行記
#半田観光
#ミツカンミュージアム
#魚太郎
#日帰り旅
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   <itunes:title>名古屋・半田日帰り旅行その2:ミツカンと魚太郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名古屋・半田日帰り旅その1:喫茶マウンテンへ]]></title>
   <description><![CDATA[有給を使って名古屋と半田を日帰り旅行。
JR東海ツアーズの「ずらし旅」を活用し、
話題の喫茶マウンテンでバナナスパゲティを体験しました。

#旅行記
#名古屋グルメ
#喫茶マウンテン
#ずらし旅
#日帰り旅行
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef70b6c0616d6e2311ec46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>有給を使って名古屋と半田を日帰り旅行。
JR東海ツアーズの「ずらし旅」を活用し、
話題の喫茶マウンテンでバナナスパゲティを体験しました。

#旅行記
#名古屋グルメ
#喫茶マウンテン
#ずらし旅
#日帰り旅行
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   <itunes:title>名古屋・半田日帰り旅その1:喫茶マウンテンへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【82個目】最低気温と湿度のデータベースを作成！]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「最低気温と湿度のデータベースアプリ」を作ったお話。
夏の“しんどさ”の原因を探るために、気温と湿度をグラフで可視化できるツールを開発。
今後はCSV取り込みなど、改良の構想も紹介します。

#デスクトップアプリ
#Python開発
#生成AI活用
#気象データ
#学習ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef6f6b2dcfe531864a9636</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「最低気温と湿度のデータベースアプリ」を作ったお話。
夏の“しんどさ”の原因を探るために、気温と湿度をグラフで可視化できるツールを開発。
今後はCSV取り込みなど、改良の構想も紹介します。

#デスクトップアプリ
#Python開発
#生成AI活用
#気象データ
#学習ログ
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   <itunes:title>【82個目】最低気温と湿度のデータベースを作成！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[秋満喫！亀屋万年堂10月限定スイーツを食べる]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、亀屋万年堂の10月〜11月限定スイーツを実食レビュー！
かぼちゃ・さつまいも・栗・りんごと、秋の味覚が勢ぞろい。
お気に入りはどれ？そしてお得なキャンペーン情報も紹介します。

#亀屋万年堂
#秋スイーツ
#期間限定
#和菓子好き
#食欲の秋
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e99cff41845ed437879372</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、亀屋万年堂の10月〜11月限定スイーツを実食レビュー！
かぼちゃ・さつまいも・栗・りんごと、秋の味覚が勢ぞろい。
お気に入りはどれ？そしてお得なキャンペーン情報も紹介します。

#亀屋万年堂
#秋スイーツ
#期間限定
#和菓子好き
#食欲の秋
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   <itunes:title>秋満喫！亀屋万年堂10月限定スイーツを食べる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[亀屋万年堂の秋！9月限定+αを食べ比べ（その2）]]></title>
   <description><![CDATA[食欲の秋にぴったりの和菓子特集。
今回は「亀屋万年堂」さんの9月限定商品＋αを食べ比べ！
シャインマスカット、うさぎ薯蕷まんじゅう、いろどりおはぎ、芋あん、パンプキンサブレなど秋の味覚が勢ぞろい。
お気に入りの一品もご紹介します。

#亀屋万年堂
#秋スイーツ
#和菓子好き
#食欲の秋
#期間限定
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e99c3a423987ff0ba0aced</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>食欲の秋にぴったりの和菓子特集。
今回は「亀屋万年堂」さんの9月限定商品＋αを食べ比べ！
シャインマスカット、うさぎ薯蕷まんじゅう、いろどりおはぎ、芋あん、パンプキンサブレなど秋の味覚が勢ぞろい。
お気に入りの一品もご紹介します。

#亀屋万年堂
#秋スイーツ
#和菓子好き
#食欲の秋
#期間限定
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   <itunes:title>亀屋万年堂の秋！9月限定+αを食べ比べ（その2）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】外貨預金記録簿を作った]]></title>
   <description><![CDATA[外貨預金の積立を管理するための記録簿アプリをtkinterで作成。平均為替レートや預金合計を自動表示しますが、仕様の難しさに悩まされました。

#外貨預金 
#積立記録簿 
#Python 
#tkinter 
#自作アプリ
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e99b3641845ed43787934c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外貨預金の積立を管理するための記録簿アプリをtkinterで作成。平均為替レートや預金合計を自動表示しますが、仕様の難しさに悩まされました。

#外貨預金 
#積立記録簿 
#Python 
#tkinter 
#自作アプリ
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】外貨預金記録簿を作った</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【考察】マイナー種牡馬が成功する条件]]></title>
   <description><![CDATA[マイナー種牡馬が成功するための条件を考察。早期引退、馬主の支援、早熟性と持続力、そして初年度産駒のインパクトが重要。日本の馬産の特徴を踏まえ、瞬間的な勢いをいかに持続させるかがカギとなります。

#競馬考察 
#種牡馬 
#クラシック 
#競馬好きと繋がりたい 
#血統ロマン
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e99a9d41845ed437879341</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e99a9d41845ed437879341</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マイナー種牡馬が成功するための条件を考察。早期引退、馬主の支援、早熟性と持続力、そして初年度産駒のインパクトが重要。日本の馬産の特徴を踏まえ、瞬間的な勢いをいかに持続させるかがカギとなります。

#競馬考察 
#種牡馬 
#クラシック 
#競馬好きと繋がりたい 
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   <itunes:title>【考察】マイナー種牡馬が成功する条件</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ】社会保険料と労働保険料算出]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ作成チャレンジの80作目は「社会保険料・労働保険料算出ツール」。
給料から差し引かれる保険料に加え、事業主負担も含めた総額を計算。
保険料率は毎年の法改正に対応できる編集機能付き。
働くコストを数字で「見える化」するアプリです。

#社会保険料 
#労働保険 
#自作アプリ 
#生成AI 
#家計管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e999d9e2b7baaad4a89c7e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e999d9e2b7baaad4a89c7e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ作成チャレンジの80作目は「社会保険料・労働保険料算出ツール」。
給料から差し引かれる保険料に加え、事業主負担も含めた総額を計算。
保険料率は毎年の法改正に対応できる編集機能付き。
働くコストを数字で「見える化」するアプリです。

#社会保険料 
#労働保険 
#自作アプリ 
#生成AI 
#家計管理
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】食材価格データベース]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ作成チャレンジの79作目は「食材価格データベース」。
物価高騰の中、食材の価格推移を登録・検索し、グラフで見える化できるアプリをChatGPTと共に制作。
日々の買い物からインフレの流れを実感できる内容です。

#食材価格 
#物価高騰 
#自作アプリ 
#生成AI 
#家計管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e9992041845ed43787931e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ作成チャレンジの79作目は「食材価格データベース」。
物価高騰の中、食材の価格推移を登録・検索し、グラフで見える化できるアプリをChatGPTと共に制作。
日々の買い物からインフレの流れを実感できる内容です。

#食材価格 
#物価高騰 
#自作アプリ 
#生成AI 
#家計管理
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】食材価格データベース</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ロイヤルホスト】秋限定マロンパフェ体験]]></title>
   <description><![CDATA[ロイヤルホストの秋限定「マロンデザートセレクション」を紹介。贅沢な甘さと価格に見合う満足感、コースターまでこだわった一品を体験レポートします。

#ロイヤルホスト 
#マロンパフェ 
#秋スイーツ 
#外食記録 
#栗スイーツ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e99869e2b7baaad4a89c56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ロイヤルホストの秋限定「マロンデザートセレクション」を紹介。贅沢な甘さと価格に見合う満足感、コースターまでこだわった一品を体験レポートします。

#ロイヤルホスト 
#マロンパフェ 
#秋スイーツ 
#外食記録 
#栗スイーツ
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   <itunes:title>【ロイヤルホスト】秋限定マロンパフェ体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100アプリ挑戦】外食記録アプリを作成]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ作成チャレンジ第78弾は「外食記録アプリ」。店の外観や料理写真、訪問日、雰囲気、料理の感想まで記録可能。開発の工夫や課題点について語ります。

#外食記録 
#アプリ開発 
#デスクトップアプリ 
#食べ歩き 
#生成AI
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e997b9423987ff0ba0ac7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ作成チャレンジ第78弾は「外食記録アプリ」。店の外観や料理写真、訪問日、雰囲気、料理の感想まで記録可能。開発の工夫や課題点について語ります。

#外食記録 
#アプリ開発 
#デスクトップアプリ 
#食べ歩き 
#生成AI
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   <itunes:title>【100アプリ挑戦】外食記録アプリを作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100アプリ挑戦】77個目は名刺管理ツール]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「名刺を項番付きで登録・管理できるアプリ」を紹介します。顔の特徴や性格まで記録でき、通常は閲覧専用ですが、編集ボタンで過去データも更新可能。JSON形式で保存され、今後のデータベース化の発展も見据えたツールです。

#名刺管理 
#生成AI 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e637d963759aabad9b4f43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「名刺を項番付きで登録・管理できるアプリ」を紹介します。顔の特徴や性格まで記録でき、通常は閲覧専用ですが、編集ボタンで過去データも更新可能。JSON形式で保存され、今後のデータベース化の発展も見据えたツールです。

#名刺管理 
#生成AI 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#プログラミング
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   <itunes:title>【100アプリ挑戦】77個目は名刺管理ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】76個目はアイデアメモ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「1日1つだけアイデアを登録できるメモアプリ」について紹介します。JSON形式で保存され、右クリックで過去のアイデアも閲覧可能。シンプルながらデータベース的な要素を持ち、今後の発展性も感じられるツールです。

#デスクトップアプリ 
#生成AI 
#tkinter 
#アイデア管理 
#プログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e38cb0921f51a94d8876c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「1日1つだけアイデアを登録できるメモアプリ」について紹介します。JSON形式で保存され、右クリックで過去のアイデアも閲覧可能。シンプルながらデータベース的な要素を持ち、今後の発展性も感じられるツールです。

#デスクトップアプリ 
#生成AI 
#tkinter 
#アイデア管理 
#プログラミング
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】76個目はアイデアメモ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦！】75作目はスケジュール達成率]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、スケジュールの予定と実績を比較し、達成率を可視化するデスクトップアプリを紹介します。
「予定は入れるけど、振り返りが続かない」そんな課題を解決するために作ったツールです。
生成AIを使いながら作成したアプリの工夫や課題についてお話しします。

#デスクトップアプリ
#生成AI
#プログラミング学習
#スケジュール管理
#チャレンジ企画
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e061f41dff13f2af0b5f9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、スケジュールの予定と実績を比較し、達成率を可視化するデスクトップアプリを紹介します。
「予定は入れるけど、振り返りが続かない」そんな課題を解決するために作ったツールです。
生成AIを使いながら作成したアプリの工夫や課題についてお話しします。

#デスクトップアプリ
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦！】75作目はスケジュール達成率</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】74個目IDとパスワード管理ツール]]></title>
   <description><![CDATA[IDやパスワードを一括で管理できるツールを作成しました。
登録・更新が簡単で、普段は伏字表示、必要なときだけ中身を確認できます。
今後はセキュリティ面を強化し、さらに実用的なアプリへ発展させたいと考えています。

#アプリ開発 
#パスワード管理 
#セキュリティ 
#便利ツール 
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e0614ddb6f6a2e1cf7938d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>IDやパスワードを一括で管理できるツールを作成しました。
登録・更新が簡単で、普段は伏字表示、必要なときだけ中身を確認できます。
今後はセキュリティ面を強化し、さらに実用的なアプリへ発展させたいと考えています。

#アプリ開発 
#パスワード管理 
#セキュリティ 
#便利ツール 
#100個チャレンジ
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】74個目IDとパスワード管理ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ挑戦】73個目体重推移を分析するツール]]></title>
   <description><![CDATA[毎日の体重を記録しながら、平均値や標準偏差を計算し、棒グラフで推移を確認できるアプリを作成しました。
単なる記録ではなく、データを分析して健康管理に役立てられるツールです。

#アプリ開発 
#健康管理 
#体重記録 
#データ分析 
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e06090db6f6a2e1cf7937e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日の体重を記録しながら、平均値や標準偏差を計算し、棒グラフで推移を確認できるアプリを作成しました。
単なる記録ではなく、データを分析して健康管理に役立てられるツールです。

#アプリ開発 
#健康管理 
#体重記録 
#データ分析 
#100個チャレンジ
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   <itunes:title>【100個アプリ挑戦】73個目体重推移を分析するツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【アプリ作成72】毎日を残すデジタル日記ツール]]></title>
   <description><![CDATA[日付や天気、出来事や感情を書き込み、ワンクリックで保存できる日記アプリを作成。データはJSON形式で残せるので、デジタルで日常を管理したい方にぴったりのツールです。

#デスクトップアプリ 
#日記アプリ 
#Python 
#tkinter 
#習慣化
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e05fa9b337ba39c5f2c631</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日付や天気、出来事や感情を書き込み、ワンクリックで保存できる日記アプリを作成。データはJSON形式で残せるので、デジタルで日常を管理したい方にぴったりのツールです。

#デスクトップアプリ 
#日記アプリ 
#Python 
#tkinter 
#習慣化
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   <itunes:title>【アプリ作成72】毎日を残すデジタル日記ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【デスクトップアプリ71】ブラックショールズでコールオプション計算]]></title>
   <description><![CDATA[株価や金利などを入力するだけで、コールオプションの理論価格を自動で計算できるツールをPythonで作成。難しい数式をブラックボックス化し、金融の世界を身近に体験できるアプリを紹介します。

#デスクトップアプリ 
#Python 
#ブラックショールズモデル 
#金融工学 
#オプション取引
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e05f001dff13f2af0b5f68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>株価や金利などを入力するだけで、コールオプションの理論価格を自動で計算できるツールをPythonで作成。難しい数式をブラックボックス化し、金融の世界を身近に体験できるアプリを紹介します。

#デスクトップアプリ 
#Python 
#ブラックショールズモデル 
#金融工学 
#オプション取引
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   <itunes:title>【デスクトップアプリ71】ブラックショールズでコールオプション計算</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【四国旅行】気になる費用内訳を公開]]></title>
   <description><![CDATA[バースデーきっぷを使った四国一周一人旅。実際にかかった交通費・ホテル代・観光費用をまとめて紹介します。節約のポイントもお話しします。

#四国旅行 
#一人旅 
#旅行費用 
#バースデーきっぷ 
#旅の予算
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e05e271dff13f2af0b5f55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 09:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>バースデーきっぷを使った四国一周一人旅。実際にかかった交通費・ホテル代・観光費用をまとめて紹介します。節約のポイントもお話しします。

#四国旅行 
#一人旅 
#旅行費用 
#バースデーきっぷ 
#旅の予算
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   <itunes:title>【四国旅行】気になる費用内訳を公開</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【四国一周旅4日目】かずら橋と大歩危峡]]></title>
   <description><![CDATA[四国一周一人旅の最終日。高知から大歩危に向かい、かずら橋を渡ったり遊覧船で吉野川を楽しんだり。ご当地グルメを味わいながら旅を締めくくった一日を振り返ります。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#かずら橋 
#大歩危峡 
#一人旅
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e05d73db6f6a2e1cf7932b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>四国一周一人旅の最終日。高知から大歩危に向かい、かずら橋を渡ったり遊覧船で吉野川を楽しんだり。ご当地グルメを味わいながら旅を締めくくった一日を振り返ります。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#かずら橋 
#大歩危峡 
#一人旅
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   <itunes:title>【四国一周旅4日目】かずら橋と大歩危峡</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【四国一周旅3日目】鯛飯と高知の夜]]></title>
   <description><![CDATA[四国一周一人旅の3日目。伊予大洲で歴史的建物を巡ったあと、宇和島で名物の鯛めしやじゃこ天を堪能。予土線で高知へ向かい、夜はカツオの定食で締めくくりました。旅グルメと移動の様子をお届けします。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#一人旅 
#宇和島グルメ 
#高知グルメ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e05cabdb6f6a2e1cf7931b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>四国一周一人旅の3日目。伊予大洲で歴史的建物を巡ったあと、宇和島で名物の鯛めしやじゃこ天を堪能。予土線で高知へ向かい、夜はカツオの定食で締めくくりました。旅グルメと移動の様子をお届けします。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#一人旅 
#宇和島グルメ 
#高知グルメ
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   <itunes:title>【四国一周旅3日目】鯛飯と高知の夜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【四国一周旅2日目】銅山と松山グルメ巡り]]></title>
   <description><![CDATA[JR四国の「バースデーきっぷ」使用初日。高松から新居浜の別子銅山を訪れ、松山ではみかんスイーツや鶏南蛮を堪能。伊予大洲で2日目を終えた旅の様子をお届けします。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#鉄道旅 
#一人旅 
#松山グルメ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68df9c1aebe3e5cf61e9e4a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>JR四国の「バースデーきっぷ」使用初日。高松から新居浜の別子銅山を訪れ、松山ではみかんスイーツや鶏南蛮を堪能。伊予大洲で2日目を終えた旅の様子をお届けします。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#鉄道旅 
#一人旅 
#松山グルメ
---
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   <itunes:title>【四国一周旅2日目】銅山と松山グルメ巡り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【四国一周旅1日目】バースデーきっぷ前夜]]></title>
   <description><![CDATA[JR四国の「バースデーきっぷ」を使った四国一周一人旅。今回は1日目、きっぷ使用前夜に起きた大雨によるアクシデントと、なんとか高松にたどり着いたエピソードをお届けします。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#鉄道旅 
#一人旅 
#旅行記
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dcfafb15d3fe3d8494ab9b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68dcfafb15d3fe3d8494ab9b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K6FKB3CDDEM8W0F6S7YG7GEW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>JR四国の「バースデーきっぷ」を使った四国一周一人旅。今回は1日目、きっぷ使用前夜に起きた大雨によるアクシデントと、なんとか高松にたどり着いたエピソードをお届けします。

#四国一周 
#バースデーきっぷ 
#鉄道旅 
#一人旅 
#旅行記
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   <itunes:title>【四国一周旅1日目】バースデーきっぷ前夜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ビアードパパ】月見シュークリーム食レポ]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、ビアードパパの期間限定「月見シュークリーム」を実際に食べた感想をお届けします。サクサクのクッキー生地、もちもちのお餅、濃厚カスタードの組み合わせが意外な美味しさに！秋ならではの限定スイーツレビューです。

#ビアードパパ 
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#食レポ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dcfa338a14ba2ce3588e98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、ビアードパパの期間限定「月見シュークリーム」を実際に食べた感想をお届けします。サクサクのクッキー生地、もちもちのお餅、濃厚カスタードの組み合わせが意外な美味しさに！秋ならではの限定スイーツレビューです。

#ビアードパパ 
#月見スイーツ 
#期間限定 
#食レポ 
#秋スイーツ
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   <itunes:title>【ビアードパパ】月見シュークリーム食レポ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【軽量化】40代から考える荷物と服選び]]></title>
   <description><![CDATA[40代後半から意識し始めた「軽量化」についての体験談。カバンや靴、パソコンを軽量化した理由や選び方を紹介しつつ、リスナーにも工夫や意見を問いかけます。

#軽量化 
#40代ライフ 
#カバン選び 
#身軽な生活 
#ライフハック
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   <link>https://stand.fm/episodes/68da58a5f0c1d8144b600ef3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代後半から意識し始めた「軽量化」についての体験談。カバンや靴、パソコンを軽量化した理由や選び方を紹介しつつ、リスナーにも工夫や意見を問いかけます。

#軽量化 
#40代ライフ 
#カバン選び 
#身軽な生活 
#ライフハック
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  </item>
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   <title><![CDATA[【亀屋万年堂】9月限定スイーツ食べ比べ]]></title>
   <description><![CDATA[亀屋万年堂の9月限定スイーツを食べ比べ。マスカット大福やナボナ、黒糖珈琲シューまで幅広く紹介。自由が丘本店にはサイト未掲載の隠れ商品もあり、次回レポート予定です。

#亀屋万年堂 
#季節限定スイーツ 
#大福 
#ナボナ 
#食欲の秋
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d728375d9c0c619c1ec92f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>亀屋万年堂の9月限定スイーツを食べ比べ。マスカット大福やナボナ、黒糖珈琲シューまで幅広く紹介。自由が丘本店にはサイト未掲載の隠れ商品もあり、次回レポート予定です。

#亀屋万年堂 
#季節限定スイーツ 
#大福 
#ナボナ 
#食欲の秋
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   <itunes:title>【亀屋万年堂】9月限定スイーツ食べ比べ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[tkinterでデリシュレーNBD算出]]></title>
   <description><![CDATA[70個目は「デリシュレーNBDモデル算出ツール」。難解な統計モデルをtkinterで自動計算化しました。入力はシンプル、結果は日本語表示。Pythonの強みを活かした実験を紹介します。

#デリシュレーNBD 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#数学マーケティング 
#Python学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d727665d9c0c619c1ec91e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>70個目は「デリシュレーNBDモデル算出ツール」。難解な統計モデルをtkinterで自動計算化しました。入力はシンプル、結果は日本語表示。Pythonの強みを活かした実験を紹介します。

#デリシュレーNBD 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#数学マーケティング 
#Python学習
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   <itunes:title>tkinterでデリシュレーNBD算出</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[tkinterで作る5force分析ツール]]></title>
   <description><![CDATA[69個目は「5force分析ツール」。tkinterでマイケル・ポーターのフレームワークをそのまま再現しました。保存・読み込み機能付きで実用性も◎。今後は複数の分析ツールを統合する構想も語ります。

#5force分析 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#ポーター戦略 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d72667952af68514590d2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>69個目は「5force分析ツール」。tkinterでマイケル・ポーターのフレームワークをそのまま再現しました。保存・読み込み機能付きで実用性も◎。今後は複数の分析ツールを統合する構想も語ります。

#5force分析 
#tkinter 
#デスクトップアプリ 
#ポーター戦略 
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   <itunes:title>tkinterで作る5force分析ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シンプル操作！フローチャート作成ツール]]></title>
   <description><![CDATA[プログラミングの基礎で使うフローチャートを、誰でも簡単に作れるアプリをChatGPTで作成。シンプル操作で流れを整理でき、プログラミング以外の用途にも使えます。

#フローチャート 
#自作アプリ 
#効率化 
#タスク管理 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d725b4952af68514590d0b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プログラミングの基礎で使うフローチャートを、誰でも簡単に作れるアプリをChatGPTで作成。シンプル操作で流れを整理でき、プログラミング以外の用途にも使えます。

#フローチャート 
#自作アプリ 
#効率化 
#タスク管理 
#プログラミング学習
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   <itunes:title>シンプル操作！フローチャート作成ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[週次KPTで振り返る！効率アップツール]]></title>
   <description><![CDATA[KPT法を個人用に週次で取り入れるツールを作成。日曜に入力して平日は振り返り専用にすることで、継続的に行動改善ができる仕組みを紹介しています。

#KPT 
#振り返り習慣 
#時間管理 
#自己改善 
#効率アップ
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d7250d2d7b8794eba091f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>KPT法を個人用に週次で取り入れるツールを作成。日曜に入力して平日は振り返り専用にすることで、継続的に行動改善ができる仕組みを紹介しています。

#KPT 
#振り返り習慣 
#時間管理 
#自己改善 
#効率アップ
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   <itunes:title>週次KPTで振り返る！効率アップツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜の時間をどう活かす？私の試行錯誤]]></title>
   <description><![CDATA[早寝早起きの生活リズムの中で、夜の時間をどう活かすか。私自身の習慣や悩みを語りつつ、リスナーのみなさんの工夫も知りたいと思っています。

#夜の過ごし方 
#早寝早起き 
#時間管理 
#生活習慣 
#読書習慣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d7244f2d7b8794eba091e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>早寝早起きの生活リズムの中で、夜の時間をどう活かすか。私自身の習慣や悩みを語りつつ、リスナーのみなさんの工夫も知りたいと思っています。

#夜の過ごし方 
#早寝早起き 
#時間管理 
#生活習慣 
#読書習慣
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   <itunes:title>夜の時間をどう活かす？私の試行錯誤</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[食費節約と手間のバランス問題]]></title>
   <description><![CDATA[食費を節約したいけれど、料理の手間が大きな壁になる。作り置きや自炊の現実、そして中食とのバランスについて考えてみました。

#食費節約 
#家計管理 
#作り置き 
#共働き生活 
#時短料理
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d723b07c4d29b2b59b6a63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>食費を節約したいけれど、料理の手間が大きな壁になる。作り置きや自炊の現実、そして中食とのバランスについて考えてみました。

#食費節約 
#家計管理 
#作り置き 
#共働き生活 
#時短料理
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   <itunes:title>食費節約と手間のバランス問題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[旅行の思い出を残せる記録アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ作成シリーズの66作目は、旅行の写真と記録をまとめられる「旅行記録アプリ」。日付や行き先、移動手段、費用や天気まで記録できる、トラベラーズノートの電子版のような便利ツールです。

#旅行記録 
#自作アプリ 
#Python 
#tkinter 
#思い出づくり
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d723097c4d29b2b59b6a59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ作成シリーズの66作目は、旅行の写真と記録をまとめられる「旅行記録アプリ」。日付や行き先、移動手段、費用や天気まで記録できる、トラベラーズノートの電子版のような便利ツールです。

#旅行記録 
#自作アプリ 
#Python 
#tkinter 
#思い出づくり
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   <itunes:title>旅行の思い出を残せる記録アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ビジネスリスクを整理できるメモアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ作成シリーズの65作目は、ビジネスリスクを記録・管理できる「事業要因データベース」。事業がうまくいく要因・いかない要因を徹底的にメモして、後から編集や印刷もできる便利ツールです。

#Python 
#tkinter 
#自作アプリ 
#ビジネスリスク 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0ed51b7926fe573844385</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ作成シリーズの65作目は、ビジネスリスクを記録・管理できる「事業要因データベース」。事業がうまくいく要因・いかない要因を徹底的にメモして、後から編集や印刷もできる便利ツールです。

#Python 
#tkinter 
#自作アプリ 
#ビジネスリスク 
#プログラミング学習
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   <itunes:title>ビジネスリスクを整理できるメモアプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自作レシピアプリで料理を管理してみた]]></title>
   <description><![CDATA[tkinterで作った64個目のアプリは「料理レシピ管理ツール」。料理写真や材料、手順などをJSON形式で保存し、データベース感覚でレシピを管理できます。シンプルな見た目ながら、拡張性も高いアプリです。

#Python 
#tkinter 
#自作アプリ 
#レシピ管理 
#プログラミング学習
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0ec625e8521499955d98f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68b0ec625e8521499955d98f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>tkinterで作った64個目のアプリは「料理レシピ管理ツール」。料理写真や材料、手順などをJSON形式で保存し、データベース感覚でレシピを管理できます。シンプルな見た目ながら、拡張性も高いアプリです。

#Python 
#tkinter 
#自作アプリ 
#レシピ管理 
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   <itunes:title>自作レシピアプリで料理を管理してみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[英単語を覚える！単語帳アプリを自作]]></title>
   <description><![CDATA[昔ながらの紙の単語帳を、tkinterを使ってデスクトップアプリ化。登録画面と学習画面を分け、ランダム出題でクイズ感覚に。自作ならではの工夫や課題も紹介する回です。

#デスクトップアプリ 
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#tkinter 
#英単語学習 
#自作アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0eba124942602a747be3d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3SJ2HY15FZ6VQMXP2R8PMSC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昔ながらの紙の単語帳を、tkinterを使ってデスクトップアプリ化。登録画面と学習画面を分け、ランダム出題でクイズ感覚に。自作ならではの工夫や課題も紹介する回です。

#デスクトップアプリ 
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#tkinter 
#英単語学習 
#自作アプリ
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   <itunes:title>英単語を覚える！単語帳アプリを自作</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[JSでポップアップ&ボタン文言を変える]]></title>
   <description><![CDATA[ボタンをクリック→ポップアップ表示→ボタンの文字を即変更。querySelector・addEventListener・alert・textContentの最少パーツで、見た目の変化とイベント処理を一気に体験。非エンジニアでも「触ってわかるJS」を目指す回。

#JavaScript 
#DOM操作 
#Web開発 
#ポップアップ 
#初心者OK
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0eac2e2530d225dc66f9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボタンをクリック→ポップアップ表示→ボタンの文字を即変更。querySelector・addEventListener・alert・textContentの最少パーツで、見た目の変化とイベント処理を一気に体験。非エンジニアでも「触ってわかるJS」を目指す回。

#JavaScript 
#DOM操作 
#Web開発 
#ポップアップ 
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   <itunes:title>JSでポップアップ&amp;ボタン文言を変える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[javascriptで初挑戦！ポップアップ表示の世界]]></title>
   <description><![CDATA[Python学習と並行してJavaScriptの勉強をスタート。最初のテーマは「ポップアップメッセージ」。ブラウザでの動きが直感的にわかりやすく、非エンジニアでも取り組みやすい一歩目。今回はHTMLとフォルダ構成を整え、JavaScript一行でポップアップを表示する方法を紹介します。

#JavaScript入門 
#ポップアップ表示 
#プログラミング初心者 
#Web開発 
#趣味プログラマ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0ea1bb7926fe573844353</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Python学習と並行してJavaScriptの勉強をスタート。最初のテーマは「ポップアップメッセージ」。ブラウザでの動きが直感的にわかりやすく、非エンジニアでも取り組みやすい一歩目。今回はHTMLとフォルダ構成を整え、JavaScript一行でポップアップを表示する方法を紹介します。

#JavaScript入門 
#ポップアップ表示 
#プログラミング初心者 
#Web開発 
#趣味プログラマ
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   <itunes:title>javascriptで初挑戦！ポップアップ表示の世界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WiFi乗り換えで見直す！通信コストと快適さ]]></title>
   <description><![CDATA[今回はWi-Fiを「とくとくBB」から「シンプルWiFi」に乗り換えた話。月額コストは269円安くなり、1年で3,228円の削減に。端末代が無料で、4Gから5Gへの移行で速度も快適に。ただし初期設定のトラブルや回線占有の課題も。通信環境の見直しとコスト削減の実体験をシェアします。

#WiFi乗り換え 
#通信費削減 
#シンプルWiFi 
#5G生活 
#コスト見直し
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0e948e2530d225dc66f79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回はWi-Fiを「とくとくBB」から「シンプルWiFi」に乗り換えた話。月額コストは269円安くなり、1年で3,228円の削減に。端末代が無料で、4Gから5Gへの移行で速度も快適に。ただし初期設定のトラブルや回線占有の課題も。通信環境の見直しとコスト削減の実体験をシェアします。

#WiFi乗り換え 
#通信費削減 
#シンプルWiFi 
#5G生活 
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   <itunes:title>WiFi乗り換えで見直す！通信コストと快適さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[読書の記録を残す！シンプルなログアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ制作チャレンジの62作目は「読書記録アプリ」。タイトルや作者、発行日などの情報に加え、要約や感想、「知っていたこと・知りたいこと・本で学んだこと」を整理して残せます。保存形式はJSONで、記録はどんどん追加可能。読書体験を見える化するアプリです。

#自作アプリ
#読書記録 
#Python 
#tkinter 
#学習ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0e88d24942602a747be00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ制作チャレンジの62作目は「読書記録アプリ」。タイトルや作者、発行日などの情報に加え、要約や感想、「知っていたこと・知りたいこと・本で学んだこと」を整理して残せます。保存形式はJSONで、記録はどんどん追加可能。読書体験を見える化するアプリです。

#自作アプリ
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   <itunes:title>読書の記録を残す！シンプルなログアプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シンプルだけど奥深い！コマ割り画像アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ制作チャレンジの61作目は「複数画像のコマ割りアプリ」。3～5枚の画像を読み込むと、横2列×縦3行のシンプルなコマ割りに配置して保存できます。今回は基本型ですが、漫画風レイアウトへの発展も視野に。

#自作アプリ 
#Python 
#tkinter 
#画像処理 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0e7ed2bd172a4c819fc9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ制作チャレンジの61作目は「複数画像のコマ割りアプリ」。3～5枚の画像を読み込むと、横2列×縦3行のシンプルなコマ割りに配置して保存できます。今回は基本型ですが、漫画風レイアウトへの発展も視野に。

#自作アプリ 
#Python 
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#画像処理 
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   <itunes:title>シンプルだけど奥深い！コマ割り画像アプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガントチャート自作！便利アプリ第60弾]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ制作チャレンジの60作目は「ガントチャート作成アプリ」。システム開発やプロジェクト管理で使われるあの図を、tkinterで手軽に作れるようにしました。タスクや担当者、期間を入力すれば即チャート化。今後の改善点も見えてきました。

#デスクトップアプリ 
#自作アプリ 
#ガントチャート 
#Python 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68aba1f40b997345f3bae64d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ制作チャレンジの60作目は「ガントチャート作成アプリ」。システム開発やプロジェクト管理で使われるあの図を、tkinterで手軽に作れるようにしました。タスクや担当者、期間を入力すれば即チャート化。今後の改善点も見えてきました。

#デスクトップアプリ 
#自作アプリ 
#ガントチャート 
#Python 
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   <itunes:title>ガントチャート自作！便利アプリ第60弾</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フィッシュボーンチャート作成アプリ登場！]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ制作の59作目は「フィッシュボーンチャート作成アプリ」。コンサル資料でおなじみの特性要因図を、tkinterで実現しました。入力した要因を自動的に図にしてくれる便利なアプリです。

#デスクトップアプリ 
#自作アプリ 
#フィッシュボーンチャート 
#Python 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68aba14455e69f8943f6e407</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ制作の59作目は「フィッシュボーンチャート作成アプリ」。コンサル資料でおなじみの特性要因図を、tkinterで実現しました。入力した要因を自動的に図にしてくれる便利なアプリです。

#デスクトップアプリ 
#自作アプリ 
#フィッシュボーンチャート 
#Python 
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   <itunes:title>フィッシュボーンチャート作成アプリ登場！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[書評「ゆるストイック」周囲に惑わされない生き方]]></title>
   <description><![CDATA[佐藤航陽著『ゆるストイック』を読んで感じたことを紹介します。他人の声に流されず、自分のやりたいことを突き詰める。その姿勢の背景にある考え方や、著者独自の理論を解説。若者向けの実践的な一冊です。

#書評 
#ゆるストイック 
#佐藤航陽 
#読書好きと繋がりたい 
#自己啓発
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a90dd8d1562847ee821ac3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>佐藤航陽著『ゆるストイック』を読んで感じたことを紹介します。他人の声に流されず、自分のやりたいことを突き詰める。その姿勢の背景にある考え方や、著者独自の理論を解説。若者向けの実践的な一冊です。

#書評 
#ゆるストイック 
#佐藤航陽 
#読書好きと繋がりたい 
#自己啓発
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   <itunes:title>書評「ゆるストイック」周囲に惑わされない生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[注目アプリTOP5!26〜50個目の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[デスクトップアプリ制作企画もついに半分、50個まで到達！今回は26～50個目の中から、ビュー数が多かった注目アプリをランキング形式でご紹介します。便利系からチャレンジ系まで、人気を集めたアプリとは？

#デスクトップアプリ 
#自作アプリ 
#ランキング 
#プログラミング 
#開発記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a90cfbd1562847ee821ab0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デスクトップアプリ制作企画もついに半分、50個まで到達！今回は26～50個目の中から、ビュー数が多かった注目アプリをランキング形式でご紹介します。便利系からチャレンジ系まで、人気を集めたアプリとは？

#デスクトップアプリ 
#自作アプリ 
#ランキング 
#プログラミング 
#開発記録
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   <itunes:title>注目アプリTOP5!26〜50個目の振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[稲城の梨と梨スイーツを食べ歩き！]]></title>
   <description><![CDATA[東京都稲城市は「稲城梨」で知られる梨の名産地。今回、実際に矢野口駅から足を運び、梨の購入から人気スイーツ店「ホイップ」のギフトまで堪能してきました。果汁たっぷりの梨と、梨スコーンやジュースの実食レポをラジオでご紹介します。

#稲城梨 
#ご当地スイーツ 
#東京グルメ 
#果物の街 
#食レポ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a90c295d3680dfa6b99270</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京都稲城市は「稲城梨」で知られる梨の名産地。今回、実際に矢野口駅から足を運び、梨の購入から人気スイーツ店「ホイップ」のギフトまで堪能してきました。果汁たっぷりの梨と、梨スコーンやジュースの実食レポをラジオでご紹介します。

#稲城梨 
#ご当地スイーツ 
#東京グルメ 
#果物の街 
#食レポ
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   <itunes:title>稲城の梨と梨スイーツを食べ歩き！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100個アプリ挑戦、58作目！JSON暗号化ツール]]></title>
   <description><![CDATA[これまで作ってきたアプリでよく使う「JSONファイル」。でもそのまま保存すると、中身が丸見えでセキュリティ的に心配…。そこでtkinterと暗号化ライブラリを使って、パスワード付きで保存・復号できるアプリを制作。データ保護の工夫や課題についてラジオでご紹介します。

#Python 
#tkinter 
#暗号化 
#JSONファイル 
#自作アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a90b685d3680dfa6b9925f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a90b685d3680dfa6b9925f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これまで作ってきたアプリでよく使う「JSONファイル」。でもそのまま保存すると、中身が丸見えでセキュリティ的に心配…。そこでtkinterと暗号化ライブラリを使って、パスワード付きで保存・復号できるアプリを制作。データ保護の工夫や課題についてラジオでご紹介します。

#Python 
#tkinter 
#暗号化 
#JSONファイル 
#自作アプリ
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   <itunes:duration>00:01:41</itunes:duration>
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   <itunes:title>100個アプリ挑戦、58作目！JSON暗号化ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100個アプリ挑戦、57作目！マンダラート作成]]></title>
   <description><![CDATA[大谷翔平選手も目標達成に活用したとされる「マンダラート」を作成できるデスクトップアプリをPython（tkinter）で制作。9×9マスにアイデアや関連項目を書き込め、保存・読み込みも可能。実装の工夫や課題をラジオでご紹介します。

#Python 
#tkinter 
#マンダラート 
#自作アプリ 
#目標達成
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a90328c519585abc17760f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大谷翔平選手も目標達成に活用したとされる「マンダラート」を作成できるデスクトップアプリをPython（tkinter）で制作。9×9マスにアイデアや関連項目を書き込め、保存・読み込みも可能。実装の工夫や課題をラジオでご紹介します。

#Python 
#tkinter 
#マンダラート 
#自作アプリ 
#目標達成
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   <itunes:title>100個アプリ挑戦、57作目！マンダラート作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100個アプリ挑戦、56作目！マインドマップ作成]]></title>
   <description><![CDATA[頭の中のアイデアや情報を整理する「マインドマップ」。その作成・保存をPC上でできるデスクトップアプリを作成しました。クリックでノード追加、ドラッグで移動、JSON保存対応というシンプルながら実用的な仕様をご紹介します。

#Python 
#tkinter 
#マインドマップ 
#自作アプリ 
#プログラミング学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a90281d1562847ee8219e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頭の中のアイデアや情報を整理する「マインドマップ」。その作成・保存をPC上でできるデスクトップアプリを作成しました。クリックでノード追加、ドラッグで移動、JSON保存対応というシンプルながら実用的な仕様をご紹介します。

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   <itunes:title>100個アプリ挑戦、56作目！マインドマップ作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100個アプリ挑戦、55作目！SWOT分析ツール]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、ビジネスの現状分析に使われる「SWOT分析」を簡単に記録・保存できるデスクトップアプリを紹介。Pythonのtkinterで手軽に作れる仕組みや、実際に使ってみた感想をお届けします。

#Python 
#tkinter 
#SWOT分析 
#デスクトップアプリ 
#プログラミング学習
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、ビジネスの現状分析に使われる「SWOT分析」を簡単に記録・保存できるデスクトップアプリを紹介。Pythonのtkinterで手軽に作れる仕組みや、実際に使ってみた感想をお届けします。

#Python 
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#デスクトップアプリ 
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   <itunes:title>100個アプリ挑戦、55作目！SWOT分析ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[白バラコーヒーで作る玄米スイーツリゾット]]></title>
   <description><![CDATA[白バラコーヒーとつぶあんで作る甘い玄米リゾット、さらに豆腐入りパンケーキも紹介。意外な組み合わせが生み出す、ちょっと変わったヘルシースイーツの魅力を語ります。

#白バラコーヒー 
#玄米スイーツ 
#豆腐パンケーキ 
#ヘルシーレシピ 
#変わり種料理
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a900e3d1562847ee8219c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>白バラコーヒーとつぶあんで作る甘い玄米リゾット、さらに豆腐入りパンケーキも紹介。意外な組み合わせが生み出す、ちょっと変わったヘルシースイーツの魅力を語ります。

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   <itunes:title>白バラコーヒーで作る玄米スイーツリゾット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[python解析、本とAIの上手な使い分け]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonのtkinter学習を進める中で見えてきた、本とAIの効果的な使い分け法。基礎文法は本でじっくり、ライブラリやメソッドの詳細はAIや検索で即解決。学習効率を高めるための実践的な方法を紹介します。

#Python学習 
#tkinter 
#プログラミング初心者 
#AI活用 
#効率的学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a900297ae7c745a7922615</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonのtkinter学習を進める中で見えてきた、本とAIの効果的な使い分け法。基礎文法は本でじっくり、ライブラリやメソッドの詳細はAIや検索で即解決。学習効率を高めるための実践的な方法を紹介します。

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   <itunes:title>python解析、本とAIの上手な使い分け</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「tkinter理解を深める！学習の進め方」]]></title>
   <description><![CDATA[100個のアプリ制作を終えた今、次はコードの理解フェーズへ。PythonのGUIライブラリ「tkinter」を効率よく学ぶために、行数の少ないシンプルなコードから解析。メイン処理、GUI設計、イベント処理という3つの構造に分けて学び、基礎を固めながら学習効率を最大化する方法を紹介します。

#tkinter 
#Python学習 
#GUI開発 
#プログラミング初心者 
#100個アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a8ff685d3680dfa6b9917e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個のアプリ制作を終えた今、次はコードの理解フェーズへ。PythonのGUIライブラリ「tkinter」を効率よく学ぶために、行数の少ないシンプルなコードから解析。メイン処理、GUI設計、イベント処理という3つの構造に分けて学び、基礎を固めながら学習効率を最大化する方法を紹介します。

#tkinter 
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   <itunes:title>「tkinter理解を深める！学習の進め方」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「古典だけど便利！PERT図作成アプリ」]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ制作企画、第54弾は「PERT図作成アプリ」。タスク名と所要時間、前提となる工程を入力すると、工程管理の代表的手法であるPERT図を自動生成してくれます。工場や大学でも使われるこの手法、古典ながらも計画づくりにはまだまだ現役です。

#デスクトップアプリ 
#PERT図 
#工程管理 
#Python開発 
#100個アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a8fe95d1562847ee8219a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ制作企画、第54弾は「PERT図作成アプリ」。タスク名と所要時間、前提となる工程を入力すると、工程管理の代表的手法であるPERT図を自動生成してくれます。工場や大学でも使われるこの手法、古典ながらも計画づくりにはまだまだ現役です。

#デスクトップアプリ 
#PERT図 
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#100個アプリ
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   <itunes:title>「古典だけど便利！PERT図作成アプリ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「リアルタイム操作ログ表示ツール誕生」]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ制作企画、第53弾は「リアルタイム操作ログモニタ」。自分のキーボードやマウス操作を、常に画面右側に表示するアプリです。開発中の動作確認やバグ検出に便利ですが、第三者の操作記録は法律で禁止されているため、必ず自分の環境だけで利用しましょう。

#デスクトップアプリ 
#Python開発 
#操作ログ 
#デバッグツール 
#100個アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a8fdd05d3680dfa6b99161</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ制作企画、第53弾は「リアルタイム操作ログモニタ」。自分のキーボードやマウス操作を、常に画面右側に表示するアプリです。開発中の動作確認やバグ検出に便利ですが、第三者の操作記録は法律で禁止されているため、必ず自分の環境だけで利用しましょう。

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   <itunes:title>「リアルタイム操作ログ表示ツール誕生」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「画像も動画も！マルチビューワー完成」]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ制作企画、第52弾は「画像＆動画ビューワー」。以前の画像専用ビューアを進化させ、動画も再生可能に。ボタン一つでファイルを開き、写真もムービーも同じ画面で閲覧できるシンプル設計。手軽さと汎用性を兼ね備えた新作アプリの魅力を紹介します。

#デスクトップアプリ 
#Python開発 
#動画再生 
#画像ビューア 
#100個アプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68968d5a89b1545e8347ae07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ制作企画、第52弾は「画像＆動画ビューワー」。以前の画像専用ビューアを進化させ、動画も再生可能に。ボタン一つでファイルを開き、写真もムービーも同じ画面で閲覧できるシンプル設計。手軽さと汎用性を兼ね備えた新作アプリの魅力を紹介します。

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   <itunes:title>「画像も動画も！マルチビューワー完成」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「家計簿アプリ改良！訂正&テンキー対応」]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ制作企画、ついに折り返し！今回は家計簿アプリをバージョンアップし、入力訂正とテンキー対応を実装。利便性は向上したものの、実際に使ってみると意外なバグも…。今後は収支シミュレーションやCSV連動など、更なる進化を目指します。クラウド家計簿とは違う、スタンドアロン型の強みも語ります。

#家計簿アプリ 
#Python 
#Tkinter 
#アプリ開発 
#100個アプリ制作
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   <link>https://stand.fm/episodes/68968ca4172b09e38b43c863</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ制作企画、ついに折り返し！今回は家計簿アプリをバージョンアップし、入力訂正とテンキー対応を実装。利便性は向上したものの、実際に使ってみると意外なバグも…。今後は収支シミュレーションやCSV連動など、更なる進化を目指します。クラウド家計簿とは違う、スタンドアロン型の強みも語ります。

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   <itunes:title>「家計簿アプリ改良！訂正&amp;テンキー対応」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【亀屋万年堂】8月限定&店舗限定スイーツ]]></title>
   <description><![CDATA[亀屋万年堂で今月楽しめる8月限定スイーツを3品ご紹介。
旬のピオーネを使った酸味爽やかなぶどう大福、白桃香るナボナ、そして一部店舗限定のおくるみパイ あんバター。
食感や味の感想も交えて、甘い時間をお届けします。

#亀屋万年堂 
#季節限定スイーツ 
#ぶどう大福 
#白桃ナボナ 
#あんバター
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68968be6172b09e38b43c852</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68968be6172b09e38b43c852</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>亀屋万年堂で今月楽しめる8月限定スイーツを3品ご紹介。
旬のピオーネを使った酸味爽やかなぶどう大福、白桃香るナボナ、そして一部店舗限定のおくるみパイ あんバター。
食感や味の感想も交えて、甘い時間をお届けします。

#亀屋万年堂 
#季節限定スイーツ 
#ぶどう大福 
#白桃ナボナ 
#あんバター
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>【亀屋万年堂】8月限定&amp;店舗限定スイーツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【節約術】水道光熱費を行動で分析してみた]]></title>
   <description><![CDATA[水道光熱費は固定費…と思いきや、日々の行動を見直せば削減の余地あり。
自宅の生活行動を「水道」「電気」「ガス」に分類し、さらに節約できるポイントをピックアップ。
チェックリスト化して可視化することで、無意識のムダを発見できる話。

#節約生活 
#水道光熱費 
#固定費削減 
#節約術 
#暮らし改善
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68968b12172b09e38b43c846</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68968b12172b09e38b43c846</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K261R1N0K4R1YTHVN2RTHVG3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>水道光熱費は固定費…と思いきや、日々の行動を見直せば削減の余地あり。
自宅の生活行動を「水道」「電気」「ガス」に分類し、さらに節約できるポイントをピックアップ。
チェックリスト化して可視化することで、無意識のムダを発見できる話。

#節約生活 
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   <itunes:duration>00:02:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01F4V8X3HPFSX4MQS28BWA6R9Z.jpg"/>
   <itunes:title>【節約術】水道光熱費を行動で分析してみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朝活】上島珈琲店で集中2時間チャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[7月の三連休最終日、元住吉の上島珈琲店で妻と朝活。
贅沢たまごサンドと黒糖コーヒーでスタートし、2時間でAIプログラムを3本作成。
目標5本には届かずも、作業ペースの現実を知る良い機会に。

#朝活 
#上島珈琲店 
#AI開発 
#集中作業 
#元住吉
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68968a3eeff6d8389bd23749</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7月の三連休最終日、元住吉の上島珈琲店で妻と朝活。
贅沢たまごサンドと黒糖コーヒーでスタートし、2時間でAIプログラムを3本作成。
目標5本には届かずも、作業ペースの現実を知る良い機会に。

#朝活 
#上島珈琲店 
#AI開発 
#集中作業 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[作業&休憩を自由設定！進化系ポモドーロタイマー]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「ポモドーロタイマー」の改良版。作業時間、休憩時間、サイクル数を自分好みに設定できるようにしました。さらに、アプリを最前面表示できる機能も追加。集中と休憩をバランスよく管理でき、より自分に合った作業リズムを作れます。

#ポモドーロタイマー 
#集中力アップ 
#自作アプリ 
#AI開発 
#生産性向上
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   <link>https://stand.fm/episodes/6896897489b1545e8347adaf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 09:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「ポモドーロタイマー」の改良版。作業時間、休憩時間、サイクル数を自分好みに設定できるようにしました。さらに、アプリを最前面表示できる機能も追加。集中と休憩をバランスよく管理でき、より自分に合った作業リズムを作れます。

#ポモドーロタイマー 
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#自作アプリ 
#AI開発 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マウス速度を変える！自作調整アプリ]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ作成チャレンジの第49弾は、マウスのカーソル速度を自由に変えられる「マウスカーソル速度調整アプリ」。Windows標準機能にもあるものの、Python（tkinter）で自作してみました。操作系アプリの土台として、今後のカスタマイズにも期待です。

#自作アプリ 
#Python開発 
#Tkinter 
#マウス設定 
#カーソル速度
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   <link>https://stand.fm/episodes/689688ae89b1545e8347ad9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ作成チャレンジの第49弾は、マウスのカーソル速度を自由に変えられる「マウスカーソル速度調整アプリ」。Windows標準機能にもあるものの、Python（tkinter）で自作してみました。操作系アプリの土台として、今後のカスタマイズにも期待です。

#自作アプリ 
#Python開発 
#Tkinter 
#マウス設定 
#カーソル速度
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[保存フォルダを指定できるpythonアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ作成チャレンジの第48弾は、保存フォルダを自由に設定できる「デフォルト保存フォルダ設定アプリ」。日々感じる「なんでここに保存されるの!?」というストレスを軽減しようと作ったものです。ただし対象はPythonアプリ限定…。OSの壁に阻まれながらも、実用的な一歩を紹介します。

#自作アプリ 
#Python開発 
#デフォルト保存 
#Tkinter 
#AIプログラミング
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   <link>https://stand.fm/episodes/689687fa89b1545e8347ad87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ作成チャレンジの第48弾は、保存フォルダを自由に設定できる「デフォルト保存フォルダ設定アプリ」。日々感じる「なんでここに保存されるの!?」というストレスを軽減しようと作ったものです。ただし対象はPythonアプリ限定…。OSの壁に阻まれながらも、実用的な一歩を紹介します。

#自作アプリ 
#Python開発 
#デフォルト保存 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リマインダーアプリで集中力を取り戻す！]]></title>
   <description><![CDATA[「100個アプリ作成チャレンジ」も折り返し！今回は47個目として、設定した時刻になるとタスクをポップアップ表示してくれるデスクトップリマインダーを作成しました。タスクは登録後非表示で、時間になったら画面に出るシンプル設計。ちょっとした集中力管理や時間意識に役立ちます。今後のアップデート構想も含めて、ゆるく語ります。

#自作アプリ 
#リマインダー 
#時間管理 
#集中力アップ 
#Python開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/688d54f844e28a94add89589</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「100個アプリ作成チャレンジ」も折り返し！今回は47個目として、設定した時刻になるとタスクをポップアップ表示してくれるデスクトップリマインダーを作成しました。タスクは登録後非表示で、時間になったら画面に出るシンプル設計。ちょっとした集中力管理や時間意識に役立ちます。今後のアップデート構想も含めて、ゆるく語ります。

#自作アプリ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[赤字家計にメス！支出徹底見直し中]]></title>
   <description><![CDATA[最近の物価高で、気づけば家計がじわじわ赤字に…。これまでざっくり管理していた支出を、レシート単位で細かく分析してみることに。お菓子・お酒・調味料から通信費まで、無意識の浪費を見直すプロセスをリアルに語ります。家計の透明化に取り組む方におすすめのエピソードです。

#家計見直し 
#家計管理 
#物価高 
#支出分析 
#節約術
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   <link>https://stand.fm/episodes/688d5432a801868d1393d7a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近の物価高で、気づけば家計がじわじわ赤字に…。これまでざっくり管理していた支出を、レシート単位で細かく分析してみることに。お菓子・お酒・調味料から通信費まで、無意識の浪費を見直すプロセスをリアルに語ります。家計の透明化に取り組む方におすすめのエピソードです。

#家計見直し 
#家計管理 
#物価高 
#支出分析 
#節約術
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KPTとポモドーロで気づいた落とし穴]]></title>
   <description><![CDATA[KPT法とポモドーロテクニックを実践して気づいた課題や工夫について語る回。改善項目は多すぎず小さく、5分休憩は「短いようで意外と長い」という感覚から、より効果的なリラックス法を模索中。時間管理術に関心のある人におすすめ！

#KPT法 
#ポモドーロテクニック 
#時間術 
#自己管理 
#ライフハック
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   <link>https://stand.fm/episodes/688d5317a801868d1393d78e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>KPT法とポモドーロテクニックを実践して気づいた課題や工夫について語る回。改善項目は多すぎず小さく、5分休憩は「短いようで意外と長い」という感覚から、より効果的なリラックス法を模索中。時間管理術に関心のある人におすすめ！

#KPT法 
#ポモドーロテクニック 
#時間術 
#自己管理 
#ライフハック
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[江戸庶民の本棚をのぞいてみた！]]></title>
   <description><![CDATA[江戸時代の庶民が楽しんでいた娯楽本をマンガ＋解説で紹介する一冊「マンガでやさしくわかる江戸の娯楽本」。オチの感覚の違いや、旅や経済事情まで垣間見える内容で、歴史がぐっと身近に感じられます。庶民目線の江戸文化を知りたい方におすすめ。

#江戸時代 
#歴史本 
#マンガ書評 
#庶民文化 
#図書館おすすめ
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688d5244a801868d1393d77b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>江戸時代の庶民が楽しんでいた娯楽本をマンガ＋解説で紹介する一冊「マンガでやさしくわかる江戸の娯楽本」。オチの感覚の違いや、旅や経済事情まで垣間見える内容で、歴史がぐっと身近に感じられます。庶民目線の江戸文化を知りたい方におすすめ。

#江戸時代 
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   <itunes:title>江戸庶民の本棚をのぞいてみた！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きな位置にアプリを起動する方法！]]></title>
   <description><![CDATA[「100個アプリ作成チャレンジ」第46弾は、アプリやファイルを好きな座標位置に自動で表示するランチャーを作ってみた回です。理想は「設定済みの位置にぴったり表示！」だったんですが…？ちょっと惜しい仕上がりと、その背景も含めてお話しします。

#デスクトップ整理 
#Pythonアプリ
#ランチャー開発 
#Tkinter 
#アプリ作成チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/688d515644e28a94add8953e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「100個アプリ作成チャレンジ」第46弾は、アプリやファイルを好きな座標位置に自動で表示するランチャーを作ってみた回です。理想は「設定済みの位置にぴったり表示！」だったんですが…？ちょっと惜しい仕上がりと、その背景も含めてお話しします。

#デスクトップ整理 
#Pythonアプリ
#ランチャー開発 
#Tkinter 
#アプリ作成チャレンジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[曜日&時刻で自動バックアップに挑戦！]]></title>
   <description><![CDATA[「100個アプリ作成チャレンジ」第45作目は、指定したフォルダを自動でバックアップしてくれるアプリ！日付、曜日、時刻を細かく設定でき、作業の効率化にもひと役。懐かしの運用を、今のツールで再現してみました。

#自動バックアップ 
#Python開発 
#Tkinter
#PC効率化 
#アプリ作成チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/688d50934ea4c02c0b30b962</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688d50934ea4c02c0b30b962</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「100個アプリ作成チャレンジ」第45作目は、指定したフォルダを自動でバックアップしてくれるアプリ！日付、曜日、時刻を細かく設定でき、作業の効率化にもひと役。懐かしの運用を、今のツールで再現してみました。

#自動バックアップ 
#Python開発 
#Tkinter
#PC効率化 
#アプリ作成チャレンジ
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   <itunes:title>曜日&amp;時刻で自動バックアップに挑戦！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パスワード3回ミスで即ロック！]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、100個アプリ作成チャレンジの第44弾。ログイン時にパスワードを3回間違えるとロックアウトされるシステムをPythonで構築。登録・権限管理・失敗記録・ロックの処理をJSONで実現。シンプルながら現場でも使われる仕組みに、ちょっとした懐かしさと学びがありました。

#Pythonアプリ開発 
#Tkinter 
#セキュリティ対策
#ログインシステム 
#JSON活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/68841a4f138ab4a0623cd2df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、100個アプリ作成チャレンジの第44弾。ログイン時にパスワードを3回間違えるとロックアウトされるシステムをPythonで構築。登録・権限管理・失敗記録・ロックの処理をJSONで実現。シンプルながら現場でも使われる仕組みに、ちょっとした懐かしさと学びがありました。

#Pythonアプリ開発 
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#セキュリティ対策
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   <itunes:title>パスワード3回ミスで即ロック！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PCマイク録音でWAV保存に挑戦！]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ作成の第43弾は、マイクで録音した音声をWAVファイルとして保存できるアプリ！録音から再生、保存まで一通り実装。ライブラリの導入でつまずきながらも、音声アプリの第一歩を踏み出しました！

#Pythonアプリ開発 
#音声録音 
#WAVファイル
#Tkinter 
#マイク録音
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   <link>https://stand.fm/episodes/68841993a2968f348ea2718b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68841993a2968f348ea2718b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ作成の第43弾は、マイクで録音した音声をWAVファイルとして保存できるアプリ！録音から再生、保存まで一通り実装。ライブラリの導入でつまずきながらも、音声アプリの第一歩を踏み出しました！

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#マイク録音
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   <itunes:title>PCマイク録音でWAV保存に挑戦！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[録画アプリにWebカメラ映像を合成！]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、作成中のデスクトップアプリ第42作目として「デスクトップ録画＋Webカメラ映像表示」のアプリをご紹介。PythonとTkinterで実現し、画面右上にカメラ映像を合成表示。音声こそ未対応ですが、簡易的な動画制作ツールとしても可能性を感じたというお話です。

#Pythonアプリ開発 
#Tkinter 
#デスクトップ録画
#プログラミング学習 
#自作ツール紹介
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688418bf138ab4a0623cd2b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、作成中のデスクトップアプリ第42作目として「デスクトップ録画＋Webカメラ映像表示」のアプリをご紹介。PythonとTkinterで実現し、画面右上にカメラ映像を合成表示。音声こそ未対応ですが、簡易的な動画制作ツールとしても可能性を感じたというお話です。

#Pythonアプリ開発 
#Tkinter 
#デスクトップ録画
#プログラミング学習 
#自作ツール紹介
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   <itunes:title>録画アプリにWebカメラ映像を合成！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[成城石井の新作と高級ヨーグルト試食]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「成城石井」ファンなら気になる最新フードレビュー。新作のクランベリー入りクリームチーズと、ちょっと贅沢なエビのチリアンドマヨバーガーを実食。そして前から気になっていた**高級ヨーグルト「RICH」**もついに購入。こだわり素材で仕上げた贅沢品、味はどうだったのか？忖度なしで語ります。

#成城石井 
#新商品レビュー 
#高級ヨーグルト
#フードログ 
#おうちグルメ
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688417dfce6f83e6585a2cf5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「成城石井」ファンなら気になる最新フードレビュー。新作のクランベリー入りクリームチーズと、ちょっと贅沢なエビのチリアンドマヨバーガーを実食。そして前から気になっていた**高級ヨーグルト「RICH」**もついに購入。こだわり素材で仕上げた贅沢品、味はどうだったのか？忖度なしで語ります。

#成城石井 
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#高級ヨーグルト
#フードログ 
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   <itunes:title>成城石井の新作と高級ヨーグルト試食</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[洗面器で節水生活、どこまで減る？]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、水道代節約のために始めた**「洗面器で顔を洗う」という生活習慣についてのお話です。
以前、トイレの使用回数を減らして水道代が2,500円以上節約できた**筆者が、さらなる節水を目指して洗面習慣を見直し。
日々の小さな行動の積み重ねが、どれだけ家計に響くのか──実験結果も追って報告予定！

#節約生活 
#水道代節約 
#洗面器チャレンジ
#ミニマルライフ 
#生活改善ログ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68841715a2968f348ea27154</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、水道代節約のために始めた**「洗面器で顔を洗う」という生活習慣についてのお話です。
以前、トイレの使用回数を減らして水道代が2,500円以上節約できた**筆者が、さらなる節水を目指して洗面習慣を見直し。
日々の小さな行動の積み重ねが、どれだけ家計に響くのか──実験結果も追って報告予定！

#節約生活 
#水道代節約 
#洗面器チャレンジ
#ミニマルライフ 
#生活改善ログ
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   <itunes:title>洗面器で節水生活、どこまで減る？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KPTで週末の生産性が爆あがり！]]></title>
   <description><![CDATA[「いつも時間がない人のためのタスク管理」本を参考に、筆者が導入したのは、アジャイル開発でおなじみのKPT（Keep/Problem/Try）。週1回の振り返りで、改善すべき課題と習慣を見直すようにしたところ、特に週末の作業効率が劇的にアップ。現在はKPT記録用のアプリも開発中という、自己改善に本気なライフハック実践談です。

#KPT振り返り 
#タスク管理術 
#週末の過ごし方
#アジャイル思考 
#自己改善ログ
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68841650007d0cfe1c9ff335</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「いつも時間がない人のためのタスク管理」本を参考に、筆者が導入したのは、アジャイル開発でおなじみのKPT（Keep/Problem/Try）。週1回の振り返りで、改善すべき課題と習慣を見直すようにしたところ、特に週末の作業効率が劇的にアップ。現在はKPT記録用のアプリも開発中という、自己改善に本気なライフハック実践談です。

#KPT振り返り 
#タスク管理術 
#週末の過ごし方
#アジャイル思考 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ログイン画面が変わるアプリを制作!]]></title>
   <description><![CDATA[100個デスクトップアプリ作成チャレンジ、第41作目は「ユーザー名とパスワードで画面が変わるアプリ」。ログインするユーザーの権限（管理者／一般）に応じて、異なる画面が表示される仕組みをtkinterで実装しました。ChatGPTの力を借りながら、セキュリティの基本構造も学べる内容になっています。

#ログインアプリ 
#ユーザー権限 
#Python開発
#アプリ100本ノック 
#tkinter学習
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68841568138ab4a0623cd26c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個デスクトップアプリ作成チャレンジ、第41作目は「ユーザー名とパスワードで画面が変わるアプリ」。ログインするユーザーの権限（管理者／一般）に応じて、異なる画面が表示される仕組みをtkinterで実装しました。ChatGPTの力を借りながら、セキュリティの基本構造も学べる内容になっています。

#ログインアプリ 
#ユーザー権限 
#Python開発
#アプリ100本ノック 
#tkinter学習
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   <itunes:title>ログイン画面が変わるアプリを制作!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[紙でチェックできるTodoアプリを開発]]></title>
   <description><![CDATA[アプリ100個制作チャレンジの第40作目は、「チェック付きTodoリスト」。今回は、作成したToDoを紙に印刷できる機能を追加しました。印刷プレビュー機能も搭載し、確定申告や旅行の持ち物チェックなどリアルな用途にも活用可能に。ChatGPTと連携しながら便利さをプラスした1作です。

#Todoリスト 
#印刷機能付きアプリ 
#Python開発
#アプリ100本ノック 
#tkinter活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/687ae1ab1ea9c8a7ef637acc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アプリ100個制作チャレンジの第40作目は、「チェック付きTodoリスト」。今回は、作成したToDoを紙に印刷できる機能を追加しました。印刷プレビュー機能も搭載し、確定申告や旅行の持ち物チェックなどリアルな用途にも活用可能に。ChatGPTと連携しながら便利さをプラスした1作です。

#Todoリスト 
#印刷機能付きアプリ 
#Python開発
#アプリ100本ノック 
#tkinter活用
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   <itunes:title>紙でチェックできるTodoアプリを開発</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HTMLを読むだけの簡易ビューアー作成]]></title>
   <description><![CDATA[アプリ100個制作チャレンジの第39弾は、「HTMLソースビューワー」。以前作った簡易ブラウザから発展し、ウェブページのソースコードだけを表示するツールに仕様変更しました。見た目はとてもシンプルですが、仕組みは意外と本格的。今後、表示の装飾や分析機能への展開も視野に入れて開発しています。

#HTMLビューア 
#Python開発 
#自作アプリ
#tkinter 
#アプリ100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/687ae0bc1ea9c8a7ef637ac0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アプリ100個制作チャレンジの第39弾は、「HTMLソースビューワー」。以前作った簡易ブラウザから発展し、ウェブページのソースコードだけを表示するツールに仕様変更しました。見た目はとてもシンプルですが、仕組みは意外と本格的。今後、表示の装飾や分析機能への展開も視野に入れて開発しています。

#HTMLビューア 
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#アプリ100個チャレンジ
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   <itunes:title>HTMLを読むだけの簡易ビューアー作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タスクバーに登録できる簡単ランチャー]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ制作企画、第38弾は「タスクバー登録型のランチャー」。ファイルの種類を問わず、お気に入りのアプリをワンクリックで起動できる仕組みを目指しました。登録・起動を右クリックから選べる設計で、操作もシンプル。現在は1件登録にとどまりますが、今後の拡張に期待です！

#自作アプリ 
#ランチャー開発 
#タスクバー
#Python初心者 
#デスクトップアプリ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687adf2bcfa1ee1670c06413</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ制作企画、第38弾は「タスクバー登録型のランチャー」。ファイルの種類を問わず、お気に入りのアプリをワンクリックで起動できる仕組みを目指しました。登録・起動を右クリックから選べる設計で、操作もシンプル。現在は1件登録にとどまりますが、今後の拡張に期待です！

#自作アプリ 
#ランチャー開発 
#タスクバー
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   <itunes:title>タスクバーに登録できる簡単ランチャー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏限定！亀屋万年堂の新作スイーツ]]></title>
   <description><![CDATA[毎月チェックしている亀屋万年堂の新商品。今回は7月限定の「ブルーベリーチーズ大福」、甘さが際立つ「メロンマスカルポーネナボナ」、自由が丘限定「和三盆プリンアラモード白桃」の3つをご紹介。季節の果物と和菓子の融合が楽しめる、甘党にはたまらないラインナップです！

#和菓子好きと繋がりたい 
#スイーツレビュー
#季節限定 
#亀屋万年堂 
#自由が丘スイーツ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687ade77fa5447417217e82f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎月チェックしている亀屋万年堂の新商品。今回は7月限定の「ブルーベリーチーズ大福」、甘さが際立つ「メロンマスカルポーネナボナ」、自由が丘限定「和三盆プリンアラモード白桃」の3つをご紹介。季節の果物と和菓子の融合が楽しめる、甘党にはたまらないラインナップです！

#和菓子好きと繋がりたい 
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   <itunes:title>夏限定！亀屋万年堂の新作スイーツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっと贅沢な月初ランチの話]]></title>
   <description><![CDATA[月初だけのちょっとした楽しみ、それは少しだけ豪華なランチタイム。健康を意識する日々の中、体重が落ちすぎた反動もあって、名古屋風味噌の串カツや明太とろろご飯、デザートのデニッシュたいやきまで堪能。食と心のリセット時間を味わった、そんな日常の一幕をお届けします。

#ご褒美ランチ 
#食と暮らし 
#月初の習慣 
#ちょっと贅沢 
#日常の幸せ
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687adda8fa5447417217e813</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>月初だけのちょっとした楽しみ、それは少しだけ豪華なランチタイム。健康を意識する日々の中、体重が落ちすぎた反動もあって、名古屋風味噌の串カツや明太とろろご飯、デザートのデニッシュたいやきまで堪能。食と心のリセット時間を味わった、そんな日常の一幕をお届けします。

#ご褒美ランチ 
#食と暮らし 
#月初の習慣 
#ちょっと贅沢 
#日常の幸せ
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   <itunes:title>ちょっと贅沢な月初ランチの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[月1GBで暮らす！スマホ通信節約ノウハウ]]></title>
   <description><![CDATA[HISモバイルの1GBプランで生活している筆者が、通信量を抑えるための実践ノウハウを紹介。通知オフやWi-Fi活用はもちろん、意外と見落としがちな“移動中の通信量”や“アプリ別の消費傾向”など、リアルな気づきを共有します。

#スマホ節約術 
#格安SIM 
#通信量削減 
#ライフハック 
#ミニマル生活
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687adce7fa5447417217e808</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687adce7fa5447417217e808</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K0G2BY9WXZEHH4Y1J6KG9S2H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>HISモバイルの1GBプランで生活している筆者が、通信量を抑えるための実践ノウハウを紹介。通知オフやWi-Fi活用はもちろん、意外と見落としがちな“移動中の通信量”や“アプリ別の消費傾向”など、リアルな気づきを共有します。

#スマホ節約術 
#格安SIM 
#通信量削減 
#ライフハック 
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:02:42</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01F4V8X3HPFSX4MQS28BWA6R9Z.jpg"/>
   <itunes:title>月1GBで暮らす！スマホ通信節約ノウハウ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日本語タイピング練習アプリを作成]]></title>
   <description><![CDATA[ローマ字・かな入力に対応した日本語タイピング練習アプリを作成。
自作問題を登録して反復練習ができるので、子どもから大人までおすすめです！

#タイピング練習
#Pythonアプリ
#tkinter作品
#自作問題対応
#ChatGPT活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/687adbf2a235960249862838</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ローマ字・かな入力に対応した日本語タイピング練習アプリを作成。
自作問題を登録して反復練習ができるので、子どもから大人までおすすめです！

#タイピング練習
#Pythonアプリ
#tkinter作品
#自作問題対応
#ChatGPT活用
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   <itunes:title>日本語タイピング練習アプリを作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WiFi速度を見える化するアプリ作成]]></title>
   <description><![CDATA[tkinterとmatplotlibを使って作った、Wi-Fi通信速度をグラフで表示するアプリを紹介！
通信量の多い時間帯がひと目でわかる便利ツールです。

#WiFi速度計測
#デスクトップアプリ
#Python開発
#ChatGPT活用
#グラフ表示ツール
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a6946336ad18f27478c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>tkinterとmatplotlibを使って作った、Wi-Fi通信速度をグラフで表示するアプリを紹介！
通信量の多い時間帯がひと目でわかる便利ツールです。

#WiFi速度計測
#デスクトップアプリ
#Python開発
#ChatGPT活用
#グラフ表示ツール
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   <itunes:title>WiFi速度を見える化するアプリ作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[郵便番号で住所自動表示するアプリ]]></title>
   <description><![CDATA[tkinterとAPI連携で実現！
郵便番号を入力するだけで住所が自動表示される便利アプリを紹介。

#デスクトップアプリ
#郵便番号検索
#Python活用
#API連携
#ChatGPT開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a5e844f7c598f0f64a46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>tkinterとAPI連携で実現！
郵便番号を入力するだけで住所が自動表示される便利アプリを紹介。

#デスクトップアプリ
#郵便番号検索
#Python活用
#API連携
#ChatGPT開発
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   <itunes:title>郵便番号で住所自動表示するアプリ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[半角全角を一発変換できる神ツール]]></title>
   <description><![CDATA[テキストの全角・半角をボタンひとつで一括変換！
見た目の統一や電子書籍作成にも役立つ便利なアプリを紹介しました。

#デスクトップアプリ
#全角半角変換
#ChatGPT活用
#Python初心者向け
#作業効率化
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a54244f7c598f0f64a3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テキストの全角・半角をボタンひとつで一括変換！
見た目の統一や電子書籍作成にも役立つ便利なアプリを紹介しました。

#デスクトップアプリ
#全角半角変換
#ChatGPT活用
#Python初心者向け
#作業効率化
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   <itunes:title>半角全角を一発変換できる神ツール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[脳をフル回転させたら体重が減った話]]></title>
   <description><![CDATA[脳に強い負荷をかけながら作業を続けたら、体重が落ちてきたという不思議な体験談。
成功者は常に脳を酷使している…その事実を実感した1週間の記録です。

#脳疲労ダイエット
#起業家思考
#生活改善
#思考のチカラ
#1日2食生活
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a48f6336ad18f274789e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>脳に強い負荷をかけながら作業を続けたら、体重が落ちてきたという不思議な体験談。
成功者は常に脳を酷使している…その事実を実感した1週間の記録です。

#脳疲労ダイエット
#起業家思考
#生活改善
#思考のチカラ
#1日2食生活
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   <itunes:title>脳をフル回転させたら体重が減った話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のDeepWorkで作業効率が激変]]></title>
   <description><![CDATA[「Deep Work（深い集中作業）」を実際に朝から実践してみたら、驚くほど効率が上がった話。
スマホ断ち・SNS断ちの効果、想像以上でした。

#DeepWork
#朝活習慣
#集中力アップ
#生産性向上
#読書メモ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a3dc6336ad18f2747873</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「Deep Work（深い集中作業）」を実際に朝から実践してみたら、驚くほど効率が上がった話。
スマホ断ち・SNS断ちの効果、想像以上でした。

#DeepWork
#朝活習慣
#集中力アップ
#生産性向上
#読書メモ
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   <itunes:title>朝のDeepWorkで作業効率が激変</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「働けない脳」から見る貧困の現実]]></title>
   <description><![CDATA[鈴木大介著『貧困と脳』を読んで考えた、貧困の本質と、私たちにできる支援の形について語ります。
“働かない”のではなく“働けない”という現実とは。

#書評ラジオ
#貧困と脳
#社会問題
#寄付と支援
#読書のすすめ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a2cf303373e72bcd8962</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鈴木大介著『貧困と脳』を読んで考えた、貧困の本質と、私たちにできる支援の形について語ります。
“働かない”のではなく“働けない”という現実とは。

#書評ラジオ
#貧困と脳
#社会問題
#寄付と支援
#読書のすすめ
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   <itunes:title>「働けない脳」から見る貧困の現実</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと協業して気づいた人間の役割]]></title>
   <description><![CDATA[ChatGPTとPythonでプログラム開発する中で感じた、AIとの協業と人間の補完のバランス。
未来を見据えた開発スタイルについてお話しします。

#ChatGPT活用
#Python学習
#AIと共創
#プログラミング
#技術の未来
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a1eac00de8e6a893e8fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ChatGPTとPythonでプログラム開発する中で感じた、AIとの協業と人間の補完のバランス。
未来を見据えた開発スタイルについてお話しします。

#ChatGPT活用
#Python学習
#AIと共創
#プログラミング
#技術の未来
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   <itunes:title>AIと協業して気づいた人間の役割</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【成城石井でプチ贅沢】ガッツリお菓子レビューと濃厚ミルク比較！]]></title>
   <description><![CDATA[成城石井でティラミス、ピスタチオフロランタン、白バラ牛乳などを食べてみました。
日常にちょっとした贅沢を。お菓子×牛乳×コーヒーの黄金トリオ！

#成城石井
#お菓子レビュー
#ティラミス
#白バラ牛乳
#フロランタン
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   <link>https://stand.fm/episodes/6871a127c00de8e6a893e8e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>成城石井でティラミス、ピスタチオフロランタン、白バラ牛乳などを食べてみました。
日常にちょっとした贅沢を。お菓子×牛乳×コーヒーの黄金トリオ！

#成城石井
#お菓子レビュー
#ティラミス
#白バラ牛乳
#フロランタン
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   <itunes:title>【成城石井でプチ贅沢】ガッツリお菓子レビューと濃厚ミルク比較！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【画像編集もpythonで！】テロップ入りサムネイルを一発作成するツールの話]]></title>
   <description><![CDATA[画像にテロップを載せて、簡単にサムネイルを作れるアプリを作成しました。
フォント・色・サイズ・位置を選んで保存するだけのシンプル設計。
ちょっとした画像加工に便利なツールです！

#Pythonアプリ
#画像加工ツール
#サムネイル作成
#Tkinter開発
#ChatGPT活用
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b0ebc771bc50f52882c27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像にテロップを載せて、簡単にサムネイルを作れるアプリを作成しました。
フォント・色・サイズ・位置を選んで保存するだけのシンプル設計。
ちょっとした画像加工に便利なツールです！

#Pythonアプリ
#画像加工ツール
#サムネイル作成
#Tkinter開発
#ChatGPT活用
---
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   <itunes:title>【画像編集もpythonで！】テロップ入りサムネイルを一発作成するツールの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【PDF整理術】2つのPDFを一発で合体！自作ツールでファイル管理を快適に！]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、2つのPDFを結合するシンプルなデスクトップアプリを作成。
元ファイルはそのままで、新たなPDFを出力するので安心して使えます。
仕事でも趣味でも活躍する便利ツールです。

#Pythonアプリ
#PDFツール
#PyPDF2
#Tkinter開発
#自作ソフト
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b0d827eb3bd75fdf13677</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 09:00:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZH38M2277C4HDBWD27CX54B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今回は、2つのPDFを結合するシンプルなデスクトップアプリを作成。
元ファイルはそのままで、新たなPDFを出力するので安心して使えます。
仕事でも趣味でも活躍する便利ツールです。

#Pythonアプリ
#PDFツール
#PyPDF2
#Tkinter開発
#自作ソフト
---
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   <itunes:title>【PDF整理術】2つのPDFを一発で合体！自作ツールでファイル管理を快適に！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【レトロ×python】フォトフレーム風スクリーンセーバーを作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、昔ながらのスクリーンセーバーをPythonで再現。
デジタルフォトフレーム風の画像スライドが、全画面で自動表示されます。
TkinterとPILを使って、懐かしさとモダンさを融合した作品に仕上げました。

#Python開発
#Tkinter
#スクリーンセーバー
#デジタルフォトフレーム
#自作アプリ
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686b0c8479a5eb935fc05ba4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686b0c8479a5eb935fc05ba4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZH381JBK7M3H12JGRZG3Q3C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今回は、昔ながらのスクリーンセーバーをPythonで再現。
デジタルフォトフレーム風の画像スライドが、全画面で自動表示されます。
TkinterとPILを使って、懐かしさとモダンさを融合した作品に仕上げました。

#Python開発
#Tkinter
#スクリーンセーバー
#デジタルフォトフレーム
#自作アプリ
---
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01F4V8X3HPFSX4MQS28BWA6R9Z.jpg"/>
   <itunes:title>【レトロ×python】フォトフレーム風スクリーンセーバーを作ってみた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【デスクトップの便利ツール】PowerToys風ランチャーを作成]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、デスクトップをスッキリさせる「タスクトレイ常駐型ランチャー」を作成した話です。
Alt＋Spaceで呼び出せて、アプリ名を入力すれば即起動。PowerToys風の操作感を楽しめます！

#ランチャーアプリ
#Python開発
#Tkinter
#PowerToys風
#タスクバー効率化
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b0bbe771bc50f52882bf0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686b0bbe771bc50f52882bf0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZH378P91QCY6AHFX49MMHMG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今回は、デスクトップをスッキリさせる「タスクトレイ常駐型ランチャー」を作成した話です。
Alt＋Spaceで呼び出せて、アプリ名を入力すれば即起動。PowerToys風の操作感を楽しめます！

#ランチャーアプリ
#Python開発
#Tkinter
#PowerToys風
#タスクバー効率化
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   <itunes:title>【デスクトップの便利ツール】PowerToys風ランチャーを作成</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【暮らしの気付き】ギックリ背中で実感した、通院の時間とコスト]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、突然の「ギックリ背中」で整形外科に行った体験から、
健康にかかる「時間」と「お金」の話をしました。
日頃のセルフケアで、コストも時間も節約できるかもしれませんね。

#健康管理
#通院体験
#暮らしの知恵
#ギックリ背中
#時間とお金の話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b0acd785e9eaddcdb6c9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、突然の「ギックリ背中」で整形外科に行った体験から、
健康にかかる「時間」と「お金」の話をしました。
日頃のセルフケアで、コストも時間も節約できるかもしれませんね。

#健康管理
#通院体験
#暮らしの知恵
#ギックリ背中
#時間とお金の話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【自作アプリ♯21】大学の思い出を再現！CASLアセンブラを作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は大学の思い出をもとに、CASLアセンブラをTkinterで作ってみました。
1命令ずつステップ実行できて、GRレジスタの値も画面表示。
Pythonで書くと、昔のBASICよりずっと簡潔に作れるのが印象的でした。

#自作アプリ
#Python学習
#CASLアセンブラ
#大学の思い出
#Tkinter開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b0a0288158b7b69d10a8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は大学の思い出をもとに、CASLアセンブラをTkinterで作ってみました。
1命令ずつステップ実行できて、GRレジスタの値も画面表示。
Pythonで書くと、昔のBASICよりずっと簡潔に作れるのが印象的でした。

#自作アプリ
#Python学習
#CASLアセンブラ
#大学の思い出
#Tkinter開発
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【自作アプリ♯20】デスクトップ録画アプリをChatGPTと作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「デスクトップ操作を録画できるアプリ」を自作しました。
録画・一時停止・保存ができて、メニューから終了前の保存確認も対応済み。
ChatGPTの力を借りて、20作目の記念にふさわしい実用ツールが完成しました！

#自作アプリ
#画面録画ツール
#ChatGPT活用
#Python学習
#Tkinter開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b090088158b7b69d10a70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「デスクトップ操作を録画できるアプリ」を自作しました。
録画・一時停止・保存ができて、メニューから終了前の保存確認も対応済み。
ChatGPTの力を借りて、20作目の記念にふさわしい実用ツールが完成しました！

#自作アプリ
#画面録画ツール
#ChatGPT活用
#Python学習
#Tkinter開発
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【自作アプリ♯19】天気予報アプリを作ってみたら、APIの壁にぶつかった話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「天気予報アプリ」を自作しました。
当初はOpenWeatherMapのAPIで失敗したものの、代案のOpen-Meteoでリカバリー。
APIって難しいけど面白い。そんな開発記録をシェアします。

#天気予報アプリ
#自作アプリ
#ChatGPT活用
#Python学習
#API初心者
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   <link>https://stand.fm/episodes/68686d6fdf863c7eb4edc39a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「天気予報アプリ」を自作しました。
当初はOpenWeatherMapのAPIで失敗したものの、代案のOpen-Meteoでリカバリー。
APIって難しいけど面白い。そんな開発記録をシェアします。

#天気予報アプリ
#自作アプリ
#ChatGPT活用
#Python学習
#API初心者
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【作って便利】Alt+スペースでアプリ起動！自作ランチャーを紹介します]]></title>
   <description><![CDATA[「Alt＋スペース」でアプリが即起動！
ChatGPTと一緒に作った自作ランチャーをご紹介。
地味だけど、毎日使うからこそ便利。
時短のアイデア、探している方におすすめです。

#自作アプリ
#ランチャー
#ChatGPT活用
#tkinter
#時短ツール
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   <link>https://stand.fm/episodes/68686c6e8f5a59d288b1d86a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「Alt＋スペース」でアプリが即起動！
ChatGPTと一緒に作った自作ランチャーをご紹介。
地味だけど、毎日使うからこそ便利。
時短のアイデア、探している方におすすめです。

#自作アプリ
#ランチャー
#ChatGPT活用
#tkinter
#時短ツール
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   <itunes:title>【作って便利】Alt+スペースでアプリ起動！自作ランチャーを紹介します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【音声を遊ぶ】声を変える？早口にする？音声変換ツールを作ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[声を高く、低く。早く、ゆっくり。
音声ファイルを自由に加工できる「音声変換ツール」を自作しました。
ヘリウム声や倍速プレイで遊びたい人、音声編集の入り口にどうぞ。

#音声加工
#自作アプリ
#tkinter
#ffmpeg
#ChatGPT活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/68686b87bf9f6a42b00d1a13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>声を高く、低く。早く、ゆっくり。
音声ファイルを自由に加工できる「音声変換ツール」を自作しました。
ヘリウム声や倍速プレイで遊びたい人、音声編集の入り口にどうぞ。

#音声加工
#自作アプリ
#tkinter
#ffmpeg
#ChatGPT活用
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   <itunes:title>【音声を遊ぶ】声を変える？早口にする？音声変換ツールを作ってみた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【月イチ贅沢ランチ】渋谷でユッケ丼と出会う日〜YAKINIKU78訪問記〜]]></title>
   <description><![CDATA[渋谷の焼肉店「YAKINIKU78」で食べた月イチ贅沢ランチ。
普段は昼食を取らないからこそ味わえる、炙りユッケ丼の至福とは？
ボリューム・味・コスパをラジオでレポート！

#渋谷ランチ
#ユッケ丼
#グルメ日記
#YAKINIKU78
#月イチ贅沢
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   <link>https://stand.fm/episodes/68686aa18f5a59d288b1d841</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>渋谷の焼肉店「YAKINIKU78」で食べた月イチ贅沢ランチ。
普段は昼食を取らないからこそ味わえる、炙りユッケ丼の至福とは？
ボリューム・味・コスパをラジオでレポート！

#渋谷ランチ
#ユッケ丼
#グルメ日記
#YAKINIKU78
#月イチ贅沢
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   <itunes:title>【月イチ贅沢ランチ】渋谷でユッケ丼と出会う日〜YAKINIKU78訪問記〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【実用系アプリ】ファイル名を一括整理！googleフォトにさよならを]]></title>
   <description><![CDATA[Googleフォトやカメラのファイル名、見づらくないですか？
共通名を指定して、自動で連番をふって整理してくれる「ファイル名一括変換ツール」を紹介！
旅行写真や素材整理におすすめの実用派アプリ。

#デスクトップアプリ
#ファイル整理
#Pythonプログラミング
#Googleフォト対策
#ChatGPT活用
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68686994d7f788cbc82204e1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68686994d7f788cbc82204e1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Googleフォトやカメラのファイル名、見づらくないですか？
共通名を指定して、自動で連番をふって整理してくれる「ファイル名一括変換ツール」を紹介！
旅行写真や素材整理におすすめの実用派アプリ。

#デスクトップアプリ
#ファイル整理
#Pythonプログラミング
#Googleフォト対策
#ChatGPT活用
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   <itunes:title>【実用系アプリ】ファイル名を一括整理！googleフォトにさよならを</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【たまの贅沢】健康診断のあと、天丼と韓国スイーツを食す日]]></title>
   <description><![CDATA[健康診断のあと、空腹を満たすために向かった先は…成城石井と金子半之助！
天丼と韓国スイーツを思いっきり堪能した日の話。
普段は昼抜き派でも、たまの贅沢が心に効く！

#日常のひとコマ
#ご褒美ランチ
#成城石井スイーツ
#金子半之助
#食レポラジオ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6868689bbf9f6a42b00d19c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>健康診断のあと、空腹を満たすために向かった先は…成城石井と金子半之助！
天丼と韓国スイーツを思いっきり堪能した日の話。
普段は昼抜き派でも、たまの贅沢が心に効く！

#日常のひとコマ
#ご褒美ランチ
#成城石井スイーツ
#金子半之助
#食レポラジオ
---
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   <itunes:title>【たまの贅沢】健康診断のあと、天丼と韓国スイーツを食す日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[画像1枚でOK!一発変換できる画像レート変更ツールを作ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[第15回は、1枚の画像からYouTubeやKindle、noteなどの用途別に自動変換してくれる「画像レート変更ツール」を作成。
アスペクト比に応じて自動トリミングする処理も搭載しており、画像編集の手間を大幅に削減！
今後の投稿作業を効率化したい方におすすめの一本です。

#画像加工ツール
#tkinterアプリ
#Python学習
#ChatGPT活用
#Kindle出版準備
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686713f34c95934857264856</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686713f34c95934857264856</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第15回は、1枚の画像からYouTubeやKindle、noteなどの用途別に自動変換してくれる「画像レート変更ツール」を作成。
アスペクト比に応じて自動トリミングする処理も搭載しており、画像編集の手間を大幅に削減！
今後の投稿作業を効率化したい方におすすめの一本です。

#画像加工ツール
#tkinterアプリ
#Python学習
#ChatGPT活用
#Kindle出版準備
---
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   <itunes:title>画像1枚でOK!一発変換できる画像レート変更ツールを作ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10秒で写真が切り替わる！デジタルフォトフレームを作ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[第14回は、10秒ごとに画像が切り替わる「デジタルフォトフレーム」アプリを作成！
tkinterとPILを使ってシンプルなスライド表示を実現。
アニメーション処理には不向きでも、静的表示なら十分対応できるという発見がありました。
GUIアプリ開発での基礎固めに最適な1本！

#デスクトップアプリ開発
#フォトフレーム
#Python学習記録
#tkinter入門
#ChatGPT活用術
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6867194049255216d014785b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6867194049255216d014785b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZ9VP73943415ZM3N9WTDYRF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第14回は、10秒ごとに画像が切り替わる「デジタルフォトフレーム」アプリを作成！
tkinterとPILを使ってシンプルなスライド表示を実現。
アニメーション処理には不向きでも、静的表示なら十分対応できるという発見がありました。
GUIアプリ開発での基礎固めに最適な1本！

#デスクトップアプリ開発
#フォトフレーム
#Python学習記録
#tkinter入門
#ChatGPT活用術
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   <itunes:title>10秒で写真が切り替わる！デジタルフォトフレームを作ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【デスクトップアプリ開発】パスワード自動生成ツールを作ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[デスクトップアプリ100本チャレンジ、第13作目は「パスワード自動生成ツール」！
指定した条件に合わせて強力なパスワードを自動で作ってくれます。
ChatGPTと一緒に作る中で得た気づきや改善点もご紹介します。

#デスクトップアプリ 
#ChatGPT活用 
#Python 
#tkinter 
#パスワード生成
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   <link>https://stand.fm/episodes/686718634c959348572648d8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686718634c959348572648d8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZ9VNKMZ31D4DYBTD3Y0QNFX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>デスクトップアプリ100本チャレンジ、第13作目は「パスワード自動生成ツール」！
指定した条件に合わせて強力なパスワードを自動で作ってくれます。
ChatGPTと一緒に作る中で得た気づきや改善点もご紹介します。

#デスクトップアプリ 
#ChatGPT活用 
#Python 
#tkinter 
#パスワード生成
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   <itunes:title>【デスクトップアプリ開発】パスワード自動生成ツールを作ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【継続は力なり】note100日連続投稿のランキングと気付き]]></title>
   <description><![CDATA[note100日連続投稿達成！ビュー数・スキ数のランキングから見えてきた読まれる記事の傾向と、継続することの手応えについて語ります。

#note更新 
#100日チャレンジ 
#コンテンツ発信 
#文章力 
#継続は力
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   <link>https://stand.fm/episodes/686717704ad9ec7106c62ce2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>note100日連続投稿達成！ビュー数・スキ数のランキングから見えてきた読まれる記事の傾向と、継続することの手応えについて語ります。

#note更新 
#100日チャレンジ 
#コンテンツ発信 
#文章力 
#継続は力
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   <itunes:title>【継続は力なり】note100日連続投稿のランキングと気付き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AIプログラミング】ポモドーロタイマーを自作して気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonのtkinterを使って「ポモドーロタイマー」を自作。
作ってみて感じた描画と処理の分離の難しさや、時間設定の柔軟性といった課題についてお話しします。

#ポモドーロタイマー 
#Python学習 
#AI活用 
#デスクトップアプリ 
#プログラミング記録
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   <link>https://stand.fm/episodes/6867165f49255216d01477f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonのtkinterを使って「ポモドーロタイマー」を自作。
作ってみて感じた描画と処理の分離の難しさや、時間設定の柔軟性といった課題についてお話しします。

#ポモドーロタイマー 
#Python学習 
#AI活用 
#デスクトップアプリ 
#プログラミング記録
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   <itunes:title>【AIプログラミング】ポモドーロタイマーを自作して気づいたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ作成】学習難易度]]></title>
   <description><![CDATA[ChatGPTを使ってtkinterでアプリを量産中。
学習初期は超低空飛行で進みが遅くても、20個目くらいから急に理解が進む実感あり。
大事なのは「挫折しない環境作り」と「継続する工夫」です。

#プログラミング学習 
#Python初心者 
#デスクトップアプリ 
#学習記録 
#AI活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/6867157a69129bb57d63491d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ChatGPTを使ってtkinterでアプリを量産中。
学習初期は超低空飛行で進みが遅くても、20個目くらいから急に理解が進む実感あり。
大事なのは「挫折しない環境作り」と「継続する工夫」です。

#プログラミング学習 
#Python初心者 
#デスクトップアプリ 
#学習記録 
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ作成】学習難易度</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【料理】豆腐チョコケーキを作ってみる]]></title>
   <description><![CDATA[YouTubeで見つけた豆腐チョコケーキを作ってみた！
スプーンで混ぜ続けるという地道な作業もありましたが、コスパ＆味ともに大満足のスイーツになりました。

#豆腐レシピ 
#ヘルシースイーツ 
#自炊記録 
#節約料理 
#YouTube実践
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   <link>https://stand.fm/episodes/686712eb4c95934857264837</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>YouTubeで見つけた豆腐チョコケーキを作ってみた！
スプーンで混ぜ続けるという地道な作業もありましたが、コスパ＆味ともに大満足のスイーツになりました。

#豆腐レシピ 
#ヘルシースイーツ 
#自炊記録 
#節約料理 
#YouTube実践
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   <itunes:title>【料理】豆腐チョコケーキを作ってみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AIプログラミング】プロンプト依存でJTCの再来？]]></title>
   <description><![CDATA[AI時代、プロンプトでコードが作れる便利さの裏にある落とし穴。
過去のJTC的な「コード軽視」文化が再燃しないかを考え、自分なりの視点で語ってみました。

#AIプログラミング 
#プロンプト活用 
#JTC 
#基礎学習 
#エンジニア思考
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f338592fc1d882aac8a8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AI時代、プロンプトでコードが作れる便利さの裏にある落とし穴。
過去のJTC的な「コード軽視」文化が再燃しないかを考え、自分なりの視点で語ってみました。

#AIプログラミング 
#プロンプト活用 
#JTC 
#基礎学習 
#エンジニア思考
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   <itunes:title>【AIプログラミング】プロンプト依存でJTCの再来？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【料理】豆腐で作るお好み焼き風&チーズ焼き]]></title>
   <description><![CDATA[豆腐で作れるお好み焼き風とチーズ焼きの2品を紹介。
節約しながら満腹感も得られる、簡単・低コスト料理の実践報告です。
甘い今川焼き風の試作も計画中！

#豆腐レシピ 
#節約料理 
#お好み焼き風 
#チーズ焼き 
#簡単料理
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f32c3e1669147233dfac3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>豆腐で作れるお好み焼き風とチーズ焼きの2品を紹介。
節約しながら満腹感も得られる、簡単・低コスト料理の実践報告です。
甘い今川焼き風の試作も計画中！

#豆腐レシピ 
#節約料理 
#お好み焼き風 
#チーズ焼き 
#簡単料理
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   <itunes:title>【料理】豆腐で作るお好み焼き風&amp;チーズ焼き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朝活】コメダでモーニング&もくもく会をやってみた]]></title>
   <description><![CDATA[母の誕生日祝いで訪れたコメダ珈琲が、思いがけず「朝活に最適」だった話。
通勤前の人々の様子からヒントを得て、自分も朝の時間を活用する工夫を考えました。
今後の月1朝活計画のスタートです。

#朝活 
#コメダ珈琲 
#モーニング 
#もくもく会 
#喫茶店ライフ
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f3201692672a3ed7b7499</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母の誕生日祝いで訪れたコメダ珈琲が、思いがけず「朝活に最適」だった話。
通勤前の人々の様子からヒントを得て、自分も朝の時間を活用する工夫を考えました。
今後の月1朝活計画のスタートです。

#朝活 
#コメダ珈琲 
#モーニング 
#もくもく会 
#喫茶店ライフ
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   <itunes:title>【朝活】コメダでモーニング&amp;もくもく会をやってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【日常と贅沢】シンプルライフを楽しみつつ、たまに贅沢する暮らし方]]></title>
   <description><![CDATA[モノもお金も使い方を見直して、50代からの「シンプルだけど豊かな暮らし」へ。
読書、食事、通信費、エネルギー、将来への備え――生活に関わるすべてを見直し、たまに贅沢を楽しむライフスタイルを語ります。

#シンプルライフ 
#50代からの暮らし 
#節約術 
#粗食生活 
#ミニマルライフ
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f3137692672a3ed7b7491</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>モノもお金も使い方を見直して、50代からの「シンプルだけど豊かな暮らし」へ。
読書、食事、通信費、エネルギー、将来への備え――生活に関わるすべてを見直し、たまに贅沢を楽しむライフスタイルを語ります。

#シンプルライフ 
#50代からの暮らし 
#節約術 
#粗食生活 
#ミニマルライフ
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   <itunes:title>【日常と贅沢】シンプルライフを楽しみつつ、たまに贅沢する暮らし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【50代の生き方】平凡サラリーマンが資本主義を生き抜くために今できること]]></title>
   <description><![CDATA[50代以降の凡人サラリーマンがどう資本主義社会を生き抜くか？
noteの毎日更新を軸にしたメディア戦略、本業の働き方、生活と健康の整え方まで、実践的な視点で語ります。

#50代の生き方 
#自分メディア 
#凡人戦略 
#健康習慣 
#資本主義サバイバル
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f305274f0b7c44d558406</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 09:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>50代以降の凡人サラリーマンがどう資本主義社会を生き抜くか？
noteの毎日更新を軸にしたメディア戦略、本業の働き方、生活と健康の整え方まで、実践的な視点で語ります。

#50代の生き方 
#自分メディア 
#凡人戦略 
#健康習慣 
#資本主義サバイバル
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   <itunes:title>【50代の生き方】平凡サラリーマンが資本主義を生き抜くために今できること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評ラジオ】会社の不条理から自由になる方法とは？]]></title>
   <description><![CDATA[橘玲『不条理な会社人生から自由になる方法』の書評です。
理不尽な会社の構造をどう乗り越えるか？
働き方の未来について、自分なりの考察も交えて語ります。

#書評 
#橘玲 
#働き方改革 
#不条理な会社 
#マイクロ法人
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685f2f4a3b2970e0518eb554</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685f2f4a3b2970e0518eb554</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>橘玲『不条理な会社人生から自由になる方法』の書評です。
理不尽な会社の構造をどう乗り越えるか？
働き方の未来について、自分なりの考察も交えて語ります。

#書評 
#橘玲 
#働き方改革 
#不条理な会社 
#マイクロ法人
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   <itunes:title>【書評ラジオ】会社の不条理から自由になる方法とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ作成】11個目:カラフルに見えるエディタ]]></title>
   <description><![CDATA[簡易エディタを作成。行番号の表示や、Tab・半角スペース・全角スペースの背景色強調に挑戦しました。
VSCodeの拡張機能のような“見える化”機能が特徴です。ソースコードはついに200行突破！

#デスクトップアプリ 
#Python 
#Tkinter 
#自作エディタ 
#ChatGPT活用
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685f2e6ce1669147233dfa6b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685f2e6ce1669147233dfa6b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYSY860Q3Q4AZJB45JPRGTYH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>簡易エディタを作成。行番号の表示や、Tab・半角スペース・全角スペースの背景色強調に挑戦しました。
VSCodeの拡張機能のような“見える化”機能が特徴です。ソースコードはついに200行突破！

#デスクトップアプリ 
#Python 
#Tkinter 
#自作エディタ 
#ChatGPT活用
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:01:40</itunes:duration>
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ作成】11個目:カラフルに見えるエディタ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[行きたい観光地の基準が変わってきた話]]></title>
   <description><![CDATA[旅行の基準が「混雑しない」「外国人観光客が少ない」「自然や街並みが美しい」場所に変わってきました。観光本だけじゃなく、自治体サイトもチェックしていこうと思います。

#旅行 
#観光地選び 
#穴場スポット 
#箱根 
#静かな旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/6856314d706a72642b85ed2e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6856314d706a72642b85ed2e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JY8B9QXTDN69ABW8KD7S4Z7D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>旅行の基準が「混雑しない」「外国人観光客が少ない」「自然や街並みが美しい」場所に変わってきました。観光本だけじゃなく、自治体サイトもチェックしていこうと思います。

#旅行 
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#静かな旅
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   <itunes:title>行きたい観光地の基準が変わってきた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ作成】10個目:操作ログアプリを作ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ作成企画の10個目は、操作ログアプリ。キーやマウス操作を記録し、CSVで出力できます。ログはアプリ起動中のみ記録対象。デバッグ用途にも便利です。

#アプリ開発 
#Python 
#tkinter 
#ログ管理 
#デスクトップアプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68563074706a72642b85ed1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ作成企画の10個目は、操作ログアプリ。キーやマウス操作を記録し、CSVで出力できます。ログはアプリ起動中のみ記録対象。デバッグ用途にも便利です。

#アプリ開発 
#Python 
#tkinter 
#ログ管理 
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ作成】10個目:操作ログアプリを作ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個アプリ開発】第9弾:家計簿アプリを作ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[第9弾は「家計簿アプリ」！
収支の入力、今月の収支表示、JSONでの保存・読込、月別の収支表示など盛りだくさん。
ChatGPTと4回やりとりしながらバグも改善しました。

#アプリ開発 
#家計簿アプリ 
#Python 
#tkinter 
#ChatGPT活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/68562f99706a72642b85ed05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第9弾は「家計簿アプリ」！
収支の入力、今月の収支表示、JSONでの保存・読込、月別の収支表示など盛りだくさん。
ChatGPTと4回やりとりしながらバグも改善しました。

#アプリ開発 
#家計簿アプリ 
#Python 
#tkinter 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ作成】8つ目:簡易ブラウザの作成]]></title>
   <description><![CDATA[簡単に作れる「簡易ブラウザ」のアプリを紹介。URLを入れてWebページを表示するだけのシンプルな仕組みながら、今後のWeb連携を見据えた基礎固めとして制作しました。

#ChatGPT活用 
#Python初心者 
#tkinter 
#簡易ブラウザ 
#100アプリチャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68562ecf9ae8c3a8082c8e4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>簡単に作れる「簡易ブラウザ」のアプリを紹介。URLを入れてWebページを表示するだけのシンプルな仕組みながら、今後のWeb連携を見据えた基礎固めとして制作しました。

#ChatGPT活用 
#Python初心者 
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#100アプリチャレンジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【閑話休題】ChatGPTで大規模アプリは作れるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[ChatGPTは大規模アプリ開発に向いているのか？
tkinterでのアプリ制作を通して見えてきた、プロンプトの難しさと人間側の設計力の重要性について語ります。

#ChatGPT活用術 
#Python初心者 
#tkinter 
#プロンプト設計 
#個人開発
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   <link>https://stand.fm/episodes/68562e0d706a72642b85ece2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ChatGPTは大規模アプリ開発に向いているのか？
tkinterでのアプリ制作を通して見えてきた、プロンプトの難しさと人間側の設計力の重要性について語ります。

#ChatGPT活用術 
#Python初心者 
#tkinter 
#プロンプト設計 
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   <itunes:title>【閑話休題】ChatGPTで大規模アプリは作れるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【python×GUI】Todoチェックリストをtkinterで作ってみた！]]></title>
   <description><![CDATA[PythonのGUIライブラリ「tkinter」でTodoチェックリストアプリを作成！
入力画面・リスト画面・チェック画面の3つの画面構成で、JSON形式による保存・読み込みも可能。
約99行で実用レベルのアプリを実装しつつ、AI活用には人間側のロジック力が必要だと実感した話をお届けします。

#Python
#tkinter
#Todoアプリ
#自作アプリ
#ChatGPT活用
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   <link>https://stand.fm/episodes/68562d009ae8c3a8082c8e17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>PythonのGUIライブラリ「tkinter」でTodoチェックリストアプリを作成！
入力画面・リスト画面・チェック画面の3つの画面構成で、JSON形式による保存・読み込みも可能。
約99行で実用レベルのアプリを実装しつつ、AI活用には人間側のロジック力が必要だと実感した話をお届けします。

#Python
#tkinter
#Todoアプリ
#自作アプリ
#ChatGPT活用
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   <itunes:title>【python×GUI】Todoチェックリストをtkinterで作ってみた！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ作成】6つ目退勤時刻カウントダウンタイマー]]></title>
   <description><![CDATA[2画面構成で就業終了までをカウントダウンするタイマーアプリを作成。入力画面→時計表示に画面遷移。昼休憩時間はタイマー停止。複数画面設計の難しさと成長のヒントを語ります。

#アプリ開発 
#Python 
#タイマーアプリ 
#tkinter 
#ChatGPT活用 
#プログラミング学習 
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68562be3706a72642b85ecbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2画面構成で就業終了までをカウントダウンするタイマーアプリを作成。入力画面→時計表示に画面遷移。昼休憩時間はタイマー停止。複数画面設計の難しさと成長のヒントを語ります。

#アプリ開発 
#Python 
#タイマーアプリ 
#tkinter 
#ChatGPT活用 
#プログラミング学習 
#100個チャレンジ
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ作成】6つ目退勤時刻カウントダウンタイマー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ作成】5つ目:付箋風デジタル時計]]></title>
   <description><![CDATA[100個アプリ作成の5作目として、Windows起動時に自動表示される「付箋風デジタル時計」を作成しました。右クリックで終了、マウスドラッグで移動できる仕様にするため、ChatGPTに2回命令を出して改良。スタートアップ登録の方法も紹介しています。次回は2画面構成のアプリに挑戦予定です。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cc8620821e435e70ac38b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100個アプリ作成の5作目として、Windows起動時に自動表示される「付箋風デジタル時計」を作成しました。右クリックで終了、マウスドラッグで移動できる仕様にするため、ChatGPTに2回命令を出して改良。スタートアップ登録の方法も紹介しています。次回は2画面構成のアプリに挑戦予定です。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ作成】5つ目:付箋風デジタル時計</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ】4つ目:電卓]]></title>
   <description><![CDATA[ChatGPTを活用して、100個アプリ作成の第4弾・電卓アプリを作成。作ってみて感じた「電卓の定義の曖昧さ」と、自動生成の限界と工夫について話しています。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
#100個チャレンジ
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ChatGPTを活用して、100個アプリ作成の第4弾・電卓アプリを作成。作ってみて感じた「電卓の定義の曖昧さ」と、自動生成の限界と工夫について話しています。

#プログラミング
#Python
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ】4つ目:電卓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【料理の基本】炒め物をするときの大前提]]></title>
   <description><![CDATA[料理初心者が炒め物でつまずく“こびりつき”の原因と、その解決方法を紹介。ほんの少しの工夫で、後片付けもラクになりました。自炊がちょっとだけ楽しくなる話です。

#自炊初心者 
#料理のコツ 
#炒め物 
#節約生活
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cc69439540dbf972cfb62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>料理初心者が炒め物でつまずく“こびりつき”の原因と、その解決方法を紹介。ほんの少しの工夫で、後片付けもラクになりました。自炊がちょっとだけ楽しくなる話です。

#自炊初心者 
#料理のコツ 
#炒め物 
#節約生活
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   <itunes:title>【料理の基本】炒め物をするときの大前提</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】悩まない人の考え方]]></title>
   <description><![CDATA[木下勝寿『悩まない人の考え方』を読んで、なぜなぜ分析の深さと未来思考の難しさについて考えました。厳しくも鋭い一冊。全部実行するのは無理でも、自分に合った1つを実践してみる価値はあります。

#書評
#ビジネス書 
#自己啓発 
#思考法 
#なぜなぜ分析
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cc5e6b5f45eda48218056</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/684cc5e6b5f45eda48218056</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 09:00:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXNZHJ0R0DD3E8DRG7KVQZ0Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>木下勝寿『悩まない人の考え方』を読んで、なぜなぜ分析の深さと未来思考の難しさについて考えました。厳しくも鋭い一冊。全部実行するのは無理でも、自分に合った1つを実践してみる価値はあります。

#書評
#ビジネス書 
#自己啓発 
#思考法 
#なぜなぜ分析
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   <itunes:title>【書評】悩まない人の考え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【100個デスクトップアプリ】3つ目画像ファイルビューワー]]></title>
   <description><![CDATA[100日で100個アプリ作成チャレンジ、3つ目は「画像ビューワー」。GUI上に画像をドラッグ＆ドロップするとその場で表示されるアプリをtkinterとtkinterdnd2で作成。今回もChatGPTとの二人三脚で開発しました。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
#100個チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cc51139540dbf972cfb49</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/684cc51139540dbf972cfb49</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXNZH2M2NJPKJHNA9K5E1VC9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>100日で100個アプリ作成チャレンジ、3つ目は「画像ビューワー」。GUI上に画像をドラッグ＆ドロップするとその場で表示されるアプリをtkinterとtkinterdnd2で作成。今回もChatGPTとの二人三脚で開発しました。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
#100個チャレンジ
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:02:32</itunes:duration>
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   <itunes:title>【100個デスクトップアプリ】3つ目画像ファイルビューワー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100個チャレンジ2個目、「アナログ時計」]]></title>
   <description><![CDATA[100日チャレンジ2日目は、tkinterでアナログ時計に挑戦！
デジタルと違ってサイン・コサインまで登場する本格派。
毎日作るのは大変だけど、学びの密度がすごい…！

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   <link>https://stand.fm/episodes/684cc413b5f45eda48218035</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXNZ9ZR7B851NQMEEHENCJ34.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>100日チャレンジ2日目は、tkinterでアナログ時計に挑戦！
デジタルと違ってサイン・コサインまで登場する本格派。
毎日作るのは大変だけど、学びの密度がすごい…！

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   <itunes:title>100個チャレンジ2個目、「アナログ時計」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100日チャレンジで毎日プロダクトを作ることの難しさ]]></title>
   <description><![CDATA[100日間で毎日プロダクトを作るってどれくらい大変？
Python×ChatGPTで簡単なデジタル時計を作ってみたら、予想以上に学びが多かった。
本気のチャレンジには本気の覚悟が必要だと実感しました。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
#100個チャレンジ
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100日間で毎日プロダクトを作るってどれくらい大変？
Python×ChatGPTで簡単なデジタル時計を作ってみたら、予想以上に学びが多かった。
本気のチャレンジには本気の覚悟が必要だと実感しました。

#プログラミング
#Python
#ChatGPT活用
#デスクトップアプリ
#100個チャレンジ
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  <item>
   <title><![CDATA[【考察】食費月1万円生活とは？本当に可能なのか]]></title>
   <description><![CDATA[「月1万円の食費生活」は本当に実現可能なのか？
インフレの中で米と調味料の価格も上昇。1食78〜150円でどうやりくりする？
節約の現実をリアルに考察します。

#節約
#食費
#一人暮らし
#節約生活
#インフレ対策
#生活の知恵
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cbb28a10f10e6dc409a02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「月1万円の食費生活」は本当に実現可能なのか？
インフレの中で米と調味料の価格も上昇。1食78〜150円でどうやりくりする？
節約の現実をリアルに考察します。

#節約
#食費
#一人暮らし
#節約生活
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#生活の知恵
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語を読んで思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[「誰にでもできる」は本当か？
竹之内教博さんの『無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語』を読んで、成功の裏にある思考や行動を深掘り。
成功のカギは「Why思考」と「徹底した仕組み化」にありました。

#書評
#ビジネス書
#自己啓発
#習慣化
#経営
#成功者の思考
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cba42957dbd96258f05d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「誰にでもできる」は本当か？
竹之内教博さんの『無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語』を読んで、成功の裏にある思考や行動を深掘り。
成功のカギは「Why思考」と「徹底した仕組み化」にありました。

#書評
#ビジネス書
#自己啓発
#習慣化
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【成果物ありきの毎日更新】時間の使い方を本気で考えてみた]]></title>
   <description><![CDATA[平日は自由時間2時間半。限られた時間の中で成果物を出し続けるにはどうすればいいか？
時間の使い方を見直した気づきと、土日ストック戦略についてお話しします。

#時間術
#社会人の勉強
#習慣化
#毎日更新
#副業
#朝活
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cb94739540dbf972cfa76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>平日は自由時間2時間半。限られた時間の中で成果物を出し続けるにはどうすればいいか？
時間の使い方を見直した気づきと、土日ストック戦略についてお話しします。

#時間術
#社会人の勉強
#習慣化
#毎日更新
#副業
#朝活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】♯100日チャレンジー連続でアプリを作ったら何が起こるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[ChatGPTを使って毎日1本アプリを作り続けた学生の実話ドキュメンタリー。
1日11時間を100日間継続する驚異の行動力と成長過程に感動。
ベテラン社会人にも刺さる、挑戦の大切さを思い出させてくれる一冊です。

#書評
#100日チャレンジ
#プログラミング
#AI活用
#Z世代
#自分を変える
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cb86cb5f45eda48217f72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ChatGPTを使って毎日1本アプリを作り続けた学生の実話ドキュメンタリー。
1日11時間を100日間継続する驚異の行動力と成長過程に感動。
ベテラン社会人にも刺さる、挑戦の大切さを思い出させてくれる一冊です。

#書評
#100日チャレンジ
#プログラミング
#AI活用
#Z世代
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】世界一流エンジニアの思考法ーAI時代でも恐れないために]]></title>
   <description><![CDATA[牛尾剛著『世界一流エンジニアの思考法』の書評です。
基礎力を徹底的に身につけること、海外の柔軟な働き方、ミスへの考え方など、日本の現場とは異なる価値観に触れる一冊。3分で要点をまとめました。

#書評
#エンジニア
#プログラミング
#働き方改革
#世界一流エンジニアの思考法
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cb77839540dbf972cfa55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>牛尾剛著『世界一流エンジニアの思考法』の書評です。
基礎力を徹底的に身につけること、海外の柔軟な働き方、ミスへの考え方など、日本の現場とは異なる価値観に触れる一冊。3分で要点をまとめました。

#書評
#エンジニア
#プログラミング
#働き方改革
#世界一流エンジニアの思考法
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   <itunes:title>【書評】世界一流エンジニアの思考法ーAI時代でも恐れないために</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【書評】確率思考の戦略論ー売上を伸ばすための本質とは]]></title>
   <description><![CDATA[森岡毅著『確率思考の戦略論』を読了。マーケターとしてどう成功したのか、その背景にある理論や狂気じみた努力、そして実体験をベースにした戦略が詰まった一冊。理論だけでなく、実践と覚悟が問われる内容です。3分で内容のエッセンスを紹介します。

#書評
#マーケティング
#確率思考の戦略論
#森岡毅
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cb677a10f10e6dc4099b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>森岡毅著『確率思考の戦略論』を読了。マーケターとしてどう成功したのか、その背景にある理論や狂気じみた努力、そして実体験をベースにした戦略が詰まった一冊。理論だけでなく、実践と覚悟が問われる内容です。3分で内容のエッセンスを紹介します。

#書評
#マーケティング
#確率思考の戦略論
#森岡毅
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   <itunes:title>【書評】確率思考の戦略論ー売上を伸ばすための本質とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おトクに中華街グルメ&街歩き！旅グルメきっぷ活用術]]></title>
   <description><![CDATA[東急線で使える「旅グルメきっぷ」を活用して、横濱中華街の名店・重慶飯店で中華コースを満喫！その後はたまプラーザや戸越銀座、自由が丘を散策して、街歩きも楽しみました。使ってみて分かった注意点や、おトクなポイントを3分でご紹介します。

#横浜中華街
#旅グルメきっぷ
#東急線ぶらり旅
#ひとり旅のすすめ
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cb582a10f10e6dc4099ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東急線で使える「旅グルメきっぷ」を活用して、横濱中華街の名店・重慶飯店で中華コースを満喫！その後はたまプラーザや戸越銀座、自由が丘を散策して、街歩きも楽しみました。使ってみて分かった注意点や、おトクなポイントを3分でご紹介します。

#横浜中華街
#旅グルメきっぷ
#東急線ぶらり旅
#ひとり旅のすすめ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[告知]]></title>
   <description><![CDATA[今まで週2回で放送していたstand.fmの収録を毎日に変更します。基本的に体調を崩さない限りは、毎日収録、放送予定です。
色々な雑記形式で色々お話していこうと思いますので、リスナーの皆様今後ともよろしくお願いいたします。

#毎日習慣
#毎日放送
#stand.fm
#AI
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68437cebdadd465d48dd9551</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今まで週2回で放送していたstand.fmの収録を毎日に変更します。基本的に体調を崩さない限りは、毎日収録、放送予定です。
色々な雑記形式で色々お話していこうと思いますので、リスナーの皆様今後ともよろしくお願いいたします。

#毎日習慣
#毎日放送
#stand.fm
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   <itunes:title>告知</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[食費の節約について]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、日々の生活のなかで食費を見直す取り組みについてです。

日常の食事は質素に、外食のときは少し贅沢に。そんな生活スタイルを実践する中で、大豆製品や卵を主役にした節約レシピ、そして週ごとのまとめ買いなど、動画で見かけた実例から多くを学びました。

特に「月1万円生活」などの工夫からは、予算設定の大切さや、無駄な買い物を抑える姿勢が印象的。
一方で、家庭内での支出をどうコントロールするか——特に新商品に弱い家族の存在も、悩ましい現実の一つとして語りました。

「節約は我慢ではなく戦略」。今後は、安くて健康的なおかずを使って、どれだけ家計を改善できるか実験していきます。

#食費の節約
#節約生活
#豆腐レシピ
#家計管理
#粗食で健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68437c8cdadd465d48dd954d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、日々の生活のなかで食費を見直す取り組みについてです。

日常の食事は質素に、外食のときは少し贅沢に。そんな生活スタイルを実践する中で、大豆製品や卵を主役にした節約レシピ、そして週ごとのまとめ買いなど、動画で見かけた実例から多くを学びました。

特に「月1万円生活」などの工夫からは、予算設定の大切さや、無駄な買い物を抑える姿勢が印象的。
一方で、家庭内での支出をどうコントロールするか——特に新商品に弱い家族の存在も、悩ましい現実の一つとして語りました。

「節約は我慢ではなく戦略」。今後は、安くて健康的なおかずを使って、どれだけ家計を改善できるか実験していきます。

#食費の節約
#節約生活
#豆腐レシピ
#家計管理
#粗食で健康
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   <itunes:title>食費の節約について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[noteを連続100日投稿した結果]]></title>
   <description><![CDATA[noteの連続投稿100日を達成し、これまでに反響の大きかった記事をビュー数とスキ数の両面から一番のものを紹介。文を作ってみると書評や自分史、AIによるリライトなど多様な記事が読者の心をつかんだことがわかりました。感情を込めた記事や読みやすさの工夫が「スキ」に影響していることも実感。これを今後も継続していく予定です。

#note
#100日チャレンジ
#連続投稿
#人気記事ランキング
#書評
#自分史
#AI活用
#コンテンツ制作
#アウトプット習慣
#継続は力なり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68400396e9882ab4c63624c9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68400396e9882ab4c63624c9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JWX8MG1ZMVCD2AB1RS75H00T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>noteの連続投稿100日を達成し、これまでに反響の大きかった記事をビュー数とスキ数の両面から一番のものを紹介。文を作ってみると書評や自分史、AIによるリライトなど多様な記事が読者の心をつかんだことがわかりました。感情を込めた記事や読みやすさの工夫が「スキ」に影響していることも実感。これを今後も継続していく予定です。

#note
#100日チャレンジ
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#書評
#自分史
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:02:22</itunes:duration>
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   <itunes:title>noteを連続100日投稿した結果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[房総半島旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[今回は「東京湾フェリー往復きっぷ」を使って、京急久里浜からフェリーで千葉・金谷港へ。そのまま内房線に乗り、九重駅近くの新しい道の駅「グリーンファーム館山」へ行ってきました。

限定のジビエバーガーや、ピーナッツスイーツ、地元野菜も安くてびっくり！
帰りは館山駅近くの「みなと寿司」で絶品のヒラメやマグロを満喫。
交通費＋グルメ＋お土産、全部合わせて約1万円の大満足日帰り旅でした！

千葉方面の旅、JRきっぷと京急きっぷの使い分けも要チェックです！

#館山グルメ旅
#東京湾フェリー
#道の駅グリーンファーム館山
#京急旅きっぷ
#日帰り旅行プラン
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   <link>https://stand.fm/episodes/683a40d68e7db9470db9e403</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は「東京湾フェリー往復きっぷ」を使って、京急久里浜からフェリーで千葉・金谷港へ。そのまま内房線に乗り、九重駅近くの新しい道の駅「グリーンファーム館山」へ行ってきました。

限定のジビエバーガーや、ピーナッツスイーツ、地元野菜も安くてびっくり！
帰りは館山駅近くの「みなと寿司」で絶品のヒラメやマグロを満喫。
交通費＋グルメ＋お土産、全部合わせて約1万円の大満足日帰り旅でした！

千葉方面の旅、JRきっぷと京急きっぷの使い分けも要チェックです！

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#東京湾フェリー
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   <itunes:title>房総半島旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日原鍾乳洞旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[有給を使って平日に訪れた奥多摩の日原鍾乳洞。混雑を避けて静かな自然の中で幻想的な鍾乳洞をじっくり堪能し、帰りには名産のわさび商品を購入。旅の満足度は高く、次の鍾乳洞探検への期待も膨らんだ、小さな冒険レポート。

#日原鍾乳洞
#奥多摩旅行
#平日旅
#鍾乳洞探検
#わさびグルメ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6827cd5b81a3218a9cb74910</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>有給を使って平日に訪れた奥多摩の日原鍾乳洞。混雑を避けて静かな自然の中で幻想的な鍾乳洞をじっくり堪能し、帰りには名産のわさび商品を購入。旅の満足度は高く、次の鍾乳洞探検への期待も膨らんだ、小さな冒険レポート。

#日原鍾乳洞
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間の忘却についての対策]]></title>
   <description><![CDATA[人間習慣化しない、もしくはやめてしまうことで、忘れてしまうことは頻繁にあります。これについて基礎と過去の自分に説明するように、かつ効果的に学習する方法を考察してみました。 
#忘却
#メモ
#学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/680c1eb545b5ef6db93e03a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間習慣化しない、もしくはやめてしまうことで、忘れてしまうことは頻繁にあります。これについて基礎と過去の自分に説明するように、かつ効果的に学習する方法を考察してみました。 
#忘却
#メモ
#学習
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間の稼働時間について]]></title>
   <description><![CDATA[人間の稼働時間については、参考になる図書があり、大体1日13時間程度が限界と言われています。体感的に自分も経験しているので、これを超過すると、生産性がどうやっても上がりません。この時間において自分のリソースをどうやって効率的に使うかを考察しました。 
#時間術
#稼働時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/680c1df845b5ef6db93e0392</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間の稼働時間については、参考になる図書があり、大体1日13時間程度が限界と言われています。体感的に自分も経験しているので、これを超過すると、生産性がどうやっても上がりません。この時間において自分のリソースをどうやって効率的に使うかを考察しました。 
#時間術
#稼働時間
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  <item>
   <title><![CDATA[出世競争から外れたときにどう動くべきか？]]></title>
   <description><![CDATA[前回の40代以降サラリーマンとしての人生を続けるテクニック集と内容が多少被りますが、出世競争から外れた場合、どう動くべきかを考えることは重要です。この歳以降は転職が容易ではなく、突然所得が0になる可能性が高くなるからです。その対策を自分なりに練りました。

#出世競争
#40代
#サラリーマン
#処世術
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   <link>https://stand.fm/episodes/680c1d2ac17567c242f872e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の40代以降サラリーマンとしての人生を続けるテクニック集と内容が多少被りますが、出世競争から外れた場合、どう動くべきかを考えることは重要です。この歳以降は転職が容易ではなく、突然所得が0になる可能性が高くなるからです。その対策を自分なりに練りました。

#出世競争
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   <itunes:title>出世競争から外れたときにどう動くべきか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[40代以降サラリーマンとしての人生を続けるテクニック集]]></title>
   <description><![CDATA[40代以降サラリーマンとしての人生を続けるためにはどうしたらよいのか、自分自身もこの年代に当てはまるため、主に出世競争から外れた人向けにどうやって人生を構築していくべきなのか考察してみました。

#40代
#リストラ
#処世術
#サラリーマン
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   <link>https://stand.fm/episodes/680c1c5145b5ef6db93e0362</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代以降サラリーマンとしての人生を続けるためにはどうしたらよいのか、自分自身もこの年代に当てはまるため、主に出世競争から外れた人向けにどうやって人生を構築していくべきなのか考察してみました。

#40代
#リストラ
#処世術
#サラリーマン
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   <itunes:title>40代以降サラリーマンとしての人生を続けるテクニック集</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[南湖公園、那須日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[那須と白河を青春18きっぷで巡る日帰り旅。道の駅やチーズ専門店でグルメを堪能し、南湖公園を散策。チーズパフェや羊羹、日本酒チーズなど個性的な味を楽しんだ。福島の魅力に触れ、来年は泊まりでの観光を検討中。

#那須高原グルメ
#チーズガーデン
#青春18きっぷの思い出
#白河観光
#大人の週末旅
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680c1b5b55cb59e0f31f0a10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>那須と白河を青春18きっぷで巡る日帰り旅。道の駅やチーズ専門店でグルメを堪能し、南湖公園を散策。チーズパフェや羊羹、日本酒チーズなど個性的な味を楽しんだ。福島の魅力に触れ、来年は泊まりでの観光を検討中。

#那須高原グルメ
#チーズガーデン
#青春18きっぷの思い出
#白河観光
#大人の週末旅
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[袋田日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[青春18きっぷを使い茨城県・袋田の滝を訪問。水戸駅で購入したパンを列車で味わい、滝では恋人の聖地や展望台を巡る。帰路はバス待ち時間を活用し常陸大子駅まで徒歩移動。軍鶏卵を購入するもカフェは臨時休業。雨の合間を縫って無事帰宅した。 #袋田の滝 #青春18きっぷ旅 #茨城日帰り旅 #絶景スポット #鉄道旅好きと繋がりたい
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802e4a13a41c1a84b40a845</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>青春18きっぷを使い茨城県・袋田の滝を訪問。水戸駅で購入したパンを列車で味わい、滝では恋人の聖地や展望台を巡る。帰路はバス待ち時間を活用し常陸大子駅まで徒歩移動。軍鶏卵を購入するもカフェは臨時休業。雨の合間を縫って無事帰宅した。 #袋田の滝 #青春18きっぷ旅 #茨城日帰り旅 #絶景スポット #鉄道旅好きと繋がりたい
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   <itunes:title>袋田日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静岡日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[青春18きっぷを使い静岡県の島田市にあるKADODE OOIGAWAを訪問。バスでアクセスし、川根茶米やお茶漬け、茶のチーズを楽しんだ。たぬきむすびや茶っぷりんも味わい、静岡駅で安倍川餅、三島で庭園や名物コロッケも満喫。日帰り旅行初日は大満足の旅となった。#青春18きっぷの旅 #静岡観光 #お茶のある暮らし
 #日帰り旅行記 #KADODEOOIGAWA
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802e3f8dac4656db0f6c4dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>青春18きっぷを使い静岡県の島田市にあるKADODE OOIGAWAを訪問。バスでアクセスし、川根茶米やお茶漬け、茶のチーズを楽しんだ。たぬきむすびや茶っぷりんも味わい、静岡駅で安倍川餅、三島で庭園や名物コロッケも満喫。日帰り旅行初日は大満足の旅となった。#青春18きっぷの旅 #静岡観光 #お茶のある暮らし
 #日帰り旅行記 #KADODEOOIGAWA
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   <itunes:title>静岡日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[発信初心者が人気YouTuberやブロガーの発言を無視すべき理由]]></title>
   <description><![CDATA[発信初心者が人気YouTuberやブロガーの発言を無視すべき理由は自分が達成できる難易度によります。自分のキャパシティより下のものは、皆ができると思い無視しないと成果はでません。自分の能力を少し超過するくらいだと成功の確率を高めることができます。この塩梅をどう見極めるのかがポイントになります。 #YouTuber #ブロガー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802e34b1c0a31d8da1ca1d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発信初心者が人気YouTuberやブロガーの発言を無視すべき理由は自分が達成できる難易度によります。自分のキャパシティより下のものは、皆ができると思い無視しないと成果はでません。自分の能力を少し超過するくらいだと成功の確率を高めることができます。この塩梅をどう見極めるのかがポイントになります。 #YouTuber #ブロガー
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   <itunes:title>発信初心者が人気YouTuberやブロガーの発言を無視すべき理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何かをなし得るためにやること【実行編】]]></title>
   <description><![CDATA[何かをなし得るためにやること実行編の肝は、とにかく最初は数をこなすこと。最初の3ヶ月は戦略編に沿って、毎日更新して分析の数字を獲得することです。これがある程度集まってから質を上げていけばよいと思います。 #量 #note
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802e25804f639aa07950520</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何かをなし得るためにやること実行編の肝は、とにかく最初は数をこなすこと。最初の3ヶ月は戦略編に沿って、毎日更新して分析の数字を獲得することです。これがある程度集まってから質を上げていけばよいと思います。 #量 #note
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   <itunes:title>何かをなし得るためにやること【実行編】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何かをなし得るためにやること【戦略編】]]></title>
   <description><![CDATA[何かをなし得るためにやることとして戦略についてまとめました。IT機器と自分の行動パターンをみてかつ投資と浪費を見極めれば、戦略を練るのは容易いです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802e1343a41c1a84b40a7f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何かをなし得るためにやることとして戦略についてまとめました。IT機器と自分の行動パターンをみてかつ投資と浪費を見極めれば、戦略を練るのは容易いです。
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   <itunes:title>何かをなし得るためにやること【戦略編】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何かをなし得るためにやること【マインドセット編】]]></title>
   <description><![CDATA[何かをなし得るためにはマインドセット、戦略、実行が必要です。今回はその中のマインド面に焦点を当ててお話します。#世論
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何かをなし得るためにはマインドセット、戦略、実行が必要です。今回はその中のマインド面に焦点を当ててお話します。#世論
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   <itunes:title>何かをなし得るためにやること【マインドセット編】</itunes:title>
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   <title><![CDATA[VLOGアクセス増加の解説動画について]]></title>
   <description><![CDATA[初心者が高評価を得つつ、動画のアクセス数の増加を図ろうとするのは挫折の原因になるのでやめましょうというお話しです。有名YouTuberの初心者向けが全然初心者向けではないので、そのことについてお話します。 #vlog #動画編集 #YouTuber #初心者向け 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[日光日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先月の29日に日光の方へ日帰り旅行しました。当日は雪が降っていたにもかかわらず、日本人、外国人観光客で人がごった返していて、東照宮は相変わらずすごい混んでいました。そんな中自分の目的は逍遥園で、こちらはガラガラで少し得をした気分になりました。 #日光 #逍遥園 #日帰り旅行
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f9aa20095ac974b94718c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[川崎区の観光を色々見てみた結果]]></title>
   <description><![CDATA[川過去3回に渡って川崎区の観光をしたことを述べましたが、今回はそのまとめになります。意外に見るところはあるので、あとは自治体のPRの仕方だけだと思います。 #川崎区 #工場夜景 #川崎競馬 #川崎競輪 #川崎大師 #味の素工場見学
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ddfb2731c44d949f0b529b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>川崎区の観光を色々見てみた結果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川崎大師近辺を散策]]></title>
   <description><![CDATA[川崎大師近辺を散策したので、その時の話をします。川崎大師は大晦日や正月に行くと駅前から混んでいますが、それを避けていくと普通に歩けるくらいに空いています。今回は京急大師線川崎大師駅近辺含めて散策した内容をお話します。 #川崎大師 #若宮八幡宮 #かなまら祭り
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ddf99ab2d4fd4ca1862815</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>川崎大師近辺を散策</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小島新田から羽田への徒歩アクセスについて]]></title>
   <description><![CDATA[京急大師線の終点小島新田駅から羽田へ徒歩で歩くとどのくらいかかるのか、実際歩いて検証してみました。結果は京急川崎から羽田行きの電車に乗ったほうが良いのは明白という結果です。 #小島新田駅 #羽田空港 #多摩川スカイブリッジ #徒歩 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d4c03af90950c1a71ce4b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>京急大師線の終点小島新田駅から羽田へ徒歩で歩くとどのくらいかかるのか、実際歩いて検証してみました。結果は京急川崎から羽田行きの電車に乗ったほうが良いのは明白という結果です。 #小島新田駅 #羽田空港 #多摩川スカイブリッジ #徒歩 
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  <item>
   <title><![CDATA[川崎のソウルフードについて]]></title>
   <description><![CDATA[川崎のソウルフードとして大半の人が思い浮かべるのは、元祖ニュータンタンメン本舗だと思います。今回はこの店の主力商品である、タンタンメンについてお話します。 #ソウルフード #元祖ニュータンタンメン本舗 #タンタンメン
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d4bea4066ee17a85524928</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>川崎のソウルフードについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[確定申告を終えて]]></title>
   <description><![CDATA[今年も個人的な事情で税務署に確定申告しに行きました。大分会場が以前と比べると空いているとはいえ、相変わらず待ち時間に我慢できず吠える人などがいて、更にスマホ申告がかなり自分にとって厄介なことがわかりました。そのことについて簡単に解説しています。 #確定申告 #スマホ申告 #データ通信量 
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67d4bd49f90950c1a71ce476</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年も個人的な事情で税務署に確定申告しに行きました。大分会場が以前と比べると空いているとはいえ、相変わらず待ち時間に我慢できず吠える人などがいて、更にスマホ申告がかなり自分にとって厄介なことがわかりました。そのことについて簡単に解説しています。 #確定申告 #スマホ申告 #データ通信量 
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   <itunes:title>確定申告を終えて</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[貯蓄率とリタイアまでの年数について]]></title>
   <description><![CDATA[貯蓄率とリタイアまでの年数はサラリーだけでやっている人だと貯蓄率60%なんて無理と思ってしまいがちですが、成功者は物件の見定めがとても上手です。更にYouTubeで紹介しているので、その広告収入もあって、倍々ゲームになり、貯蓄率が溜まっていく現象が起こります。 #貯蓄率 #セミリタイア #アーリーリタイア
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67cb877896062e5c9c3dd18c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>貯蓄率とリタイアまでの年数はサラリーだけでやっている人だと貯蓄率60%なんて無理と思ってしまいがちですが、成功者は物件の見定めがとても上手です。更にYouTubeで紹介しているので、その広告収入もあって、倍々ゲームになり、貯蓄率が溜まっていく現象が起こります。 #貯蓄率 #セミリタイア #アーリーリタイア
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[早朝出勤の効用]]></title>
   <description><![CDATA[コロナ以降、早朝出勤に切り替えた自分は、更に出勤時間前にウォーキングをするべく40分早めに出ることで、確実に座れて、人身事故も起きにくい、帰りも早くなるので通院等が楽になるといったメリットがあります。大多数の行動の裏を取ることでストレスを少し軽減する効果も期待できそうです。 #早朝出勤 #人身事故 #心の余裕 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cb85cbb52a18455092d81b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YouTube動画の発言テキスト化について]]></title>
   <description><![CDATA[自己啓発などのYouTube動画の発言をテキスト化する法法についてお話します。最終的に人工知能はへいきで嘘をつくことがあるため、検証のプロセスが人手を介して行われますが、文字起こしのときより格段にスピードは上がるのでおすすめです。 #AI #YouTube #文字起こし 
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67cb83e35e9ba3f61048e5b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 09:00:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[清川村旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日神奈川県唯一の村、清川村に行きました。道の駅以外はクリエイト薬局があるだけの村で、Webサイトには観光地が色々あるのですが、自動車必須のため、免許がない自分には道の駅の探訪だけで終わりました。 #清川村 #清川ポーク #清川茶 #丹沢味噌
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b45697f85964a7fcd9bf93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日神奈川県唯一の村、清川村に行きました。道の駅以外はクリエイト薬局があるだけの村で、Webサイトには観光地が色々あるのですが、自動車必須のため、免許がない自分には道の駅の探訪だけで終わりました。 #清川村 #清川ポーク #清川茶 #丹沢味噌
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   <itunes:title>清川村旅行記</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ハルシネーションについて]]></title>
   <description><![CDATA[ハルシネーションとはAIに問い合わせをしたときに平気で嘘をつく現象のことをいいます。そのため、AIの言うことを全面的に支持せずに、検証という工程を経てその上でAIを使うと頼もしいパートナーになります。 #AI #嘘
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67b454f5943a64fb4ae9b9b4</link>
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   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハルシネーションとはAIに問い合わせをしたときに平気で嘘をつく現象のことをいいます。そのため、AIの言うことを全面的に支持せずに、検証という工程を経てその上でAIを使うと頼もしいパートナーになります。 #AI #嘘
---
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   <itunes:title>ハルシネーションについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[動画編集にダビンチリゾルブを使ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[無料の動画編集ソフトであるダビンチリゾルブを使ってみました。高機能である反面、学習コストは高くまた、導入するにあたってパソコンのスペックがかなりのものを要求されるので、注意が必要です。 #動画編集 #ダビンチリゾルブ #学習コスト
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>無料の動画編集ソフトであるダビンチリゾルブを使ってみました。高機能である反面、学習コストは高くまた、導入するにあたってパソコンのスペックがかなりのものを要求されるので、注意が必要です。 #動画編集 #ダビンチリゾルブ #学習コスト
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   <itunes:title>動画編集にダビンチリゾルブを使ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[長期作業に休憩をどのくらい挟むのかについて]]></title>
   <description><![CDATA[長期作業において休憩をどのくらい挟むのか、また休憩時には何をするべきなのかをデスクワークという観点からまとめました。現在の時間によって柔軟に休憩時間をとり、目と体のコリをとるのがベストという結論です。 #休憩 #デスクワーク
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長期作業において休憩をどのくらい挟むのか、また休憩時には何をするべきなのかをデスクワークという観点からまとめました。現在の時間によって柔軟に休憩時間をとり、目と体のコリをとるのがベストという結論です。 #休憩 #デスクワーク
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   <title><![CDATA[仕事は時間区切りでうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[自分の体験談ですが、仕事は時間を優先して区切り、作業を行うとうまくいくケースが多いです。一気呵成にやろうとしても、途中で疲れてしまうからです。そこで時間が来たら仕事の途中でも休憩を強制的に挟むことで作業効率がアップします。 #休憩 #時間区切り
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   <link>https://stand.fm/episodes/67afd451d1a92e41f378a0cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の体験談ですが、仕事は時間を優先して区切り、作業を行うとうまくいくケースが多いです。一気呵成にやろうとしても、途中で疲れてしまうからです。そこで時間が来たら仕事の途中でも休憩を強制的に挟むことで作業効率がアップします。 #休憩 #時間区切り
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  <item>
   <title><![CDATA[トゥーアンドフローでカバンを買いに行った結果]]></title>
   <description><![CDATA[羽田空港と東京ミッドタウン八重洲にあるトゥーアンドフローという店でカバンを購入しました。とある情報番組で、軽さを強調していたためです。実際に持ってみると、かなり軽量であることが実感できます。価格は軽いだけあって少々値が張ります。 #トゥーアンドフロー #軽量化 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67afd2c60576303b91613f6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>羽田空港と東京ミッドタウン八重洲にあるトゥーアンドフローという店でカバンを購入しました。とある情報番組で、軽さを強調していたためです。実際に持ってみると、かなり軽量であることが実感できます。価格は軽いだけあって少々値が張ります。 #トゥーアンドフロー #軽量化 
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   <title><![CDATA[タイピングの速度より正確性を求めた結果]]></title>
   <description><![CDATA[タイピングの速度より正確性を求めた結果について解説しています。仕事の速度を、上げるため今までは誤字、変換ミスがあっても打鍵スピードを上げることに注力しましたが、今回それらをなくして戻りを少なくすることで結果として、作業効率が上がったことを実感しています。最終的な理想は1時間3,000文字を書くことを目標に掲げています。 #ブラインドタッチ #親指シフト #誤打鍵
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a69cfbf9700ec9fa75741e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ポモドーロテクニック考察]]></title>
   <description><![CDATA[実際ポモドーロテクニックについて考察してみました。経験からいうと、午後からは疲労が溜まってくるので、休憩の時間を少し増やしつつ、作業時間も短くしてサイクルを柔軟に回すのがベストと思います。 #ポモドーロテクニック #休憩 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a69aef98326b4513e3b297</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カワスイ見学記]]></title>
   <description><![CDATA[先日川崎駅近くのルフロン10階にあるカワスイという水族館に行きました。今まで寿司屋の生け簀の発展型のようなイメージが水族館にはありましたが、今回は動物あり、珍魚ありと飽きさせない工夫がされていて、最大のメインはカピバラに触れることができることです。平日ということもあり、中は空いていました。 #カワスイ #水族館 #川崎 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a69990f9700ec9fa7573dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日川崎駅近くのルフロン10階にあるカワスイという水族館に行きました。今まで寿司屋の生け簀の発展型のようなイメージが水族館にはありましたが、今回は動物あり、珍魚ありと飽きさせない工夫がされていて、最大のメインはカピバラに触れることができることです。平日ということもあり、中は空いていました。 #カワスイ #水族館 #川崎 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みさきまぐろきっぷを使った旅はお得なのか？]]></title>
   <description><![CDATA[みさきまぐろきっぷは果たして個別に買うよりどのくらいオトクなのか？実際調べて検証してみました。その結果、自分の場合3,000円程度お得なことが判明しています。観光をもっとじっくり楽しみたい方はこれ以上お得にすることも十分可能です。 #みさきまぐろきっぷ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/679d63221e7512ecf17b672d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みさきまぐろきっぷは果たして個別に買うよりどのくらいオトクなのか？実際調べて検証してみました。その結果、自分の場合3,000円程度お得なことが判明しています。観光をもっとじっくり楽しみたい方はこれ以上お得にすることも十分可能です。 #みさきまぐろきっぷ 
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   <itunes:title>みさきまぐろきっぷを使った旅はお得なのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[猿島旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[京急の横須賀中央駅から歩いて15分くらいのところにあるフェリーから猿島へ旅行した話です。明治から昭和初期まで軍の要所として使われた島の中を探検していると、当時の時代背景を想像したくなります。ガイドなしでも中を探検できますが、初めて行く方はガイドをつけて行ったほうが面白みが増します。 #猿島 #横須賀 #横須賀海軍
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/679d617b60d3be34868361bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>京急の横須賀中央駅から歩いて15分くらいのところにあるフェリーから猿島へ旅行した話です。明治から昭和初期まで軍の要所として使われた島の中を探検していると、当時の時代背景を想像したくなります。ガイドなしでも中を探検できますが、初めて行く方はガイドをつけて行ったほうが面白みが増します。 #猿島 #横須賀 #横須賀海軍
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みさきまぐろきっぷの買い方について]]></title>
   <description><![CDATA[京急が発売しているみさきまぐろきっぷの買い方と使い方についてまとめました。京急と連携している三浦市の飲食店、カフェなどと商品は指定されているものの、マグロ料理、スイーツなどを1品無料で食べることができます。また、電車は戻らなければ途中下車可能で、バスも三浦市の特定区間であれば乗り放題のお得なきっぷです。 #みさきまぐろきっぷ #マグロ丼 #三浦市 
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   <link>https://stand.fm/episodes/679d5f791e7512ecf17b66cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>京急が発売しているみさきまぐろきっぷの買い方と使い方についてまとめました。京急と連携している三浦市の飲食店、カフェなどと商品は指定されているものの、マグロ料理、スイーツなどを1品無料で食べることができます。また、電車は戻らなければ途中下車可能で、バスも三浦市の特定区間であれば乗り放題のお得なきっぷです。 #みさきまぐろきっぷ #マグロ丼 #三浦市 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[テクノリバタリアン書評]]></title>
   <description><![CDATA[橘玲著テクノリバタリアンについて感想を述べました。天才はITで貧困問題を解決できると思い色々ロジックを考え出します。ただ社会の根源である、べき分布の流れを変えることは不可能ではないか？ここの物語について感じたことを述べています。 #天才 #テクノリバタリアン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/678afddd2a1c7b316fd99589</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>橘玲著テクノリバタリアンについて感想を述べました。天才はITで貧困問題を解決できると思い色々ロジックを考え出します。ただ社会の根源である、べき分布の流れを変えることは不可能ではないか？ここの物語について感じたことを述べています。 #天才 #テクノリバタリアン 
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   <itunes:title>テクノリバタリアン書評</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スケジュールが早く終わった場合の行動について]]></title>
   <description><![CDATA[スケジュールが早く終わったとき、時間に余裕ができてだらけてしまいませんか？心身健康な場合限定ですが、このときはどんどん当初の仕事を、前倒しにしていくと効果的です。このことについて解説しています。 #スケジュール #タスク管理 
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   <link>https://stand.fm/episodes/678affa7e6613ce7f992761b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スケジュールが早く終わったとき、時間に余裕ができてだらけてしまいませんか？心身健康な場合限定ですが、このときはどんどん当初の仕事を、前倒しにしていくと効果的です。このことについて解説しています。 #スケジュール #タスク管理 
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   <itunes:title>スケジュールが早く終わった場合の行動について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIを使った電子書籍出版のコンサル相談について]]></title>
   <description><![CDATA[AIは何につかえるのか？自分の場合は電子書籍出版のコンサルに使っています。そこでどのようにして電子書籍出版のコンサルを依頼しているのかについて概要を述べました。 #AI #電子書籍出版 #電子書籍 #AIコンサル
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6781b1ea688adc4bc0cdba59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIは何につかえるのか？自分の場合は電子書籍出版のコンサルに使っています。そこでどのようにして電子書籍出版のコンサルを依頼しているのかについて概要を述べました。 #AI #電子書籍出版 #電子書籍 #AIコンサル
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   <itunes:title>AIを使った電子書籍出版のコンサル相談について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[電子書籍を複数出してみた感想（売れたものとの類似本を出してみた結果）]]></title>
   <description><![CDATA[とある1冊の本がコンスタントに売れ続けているので、今回その要因は何なのかということで、カテゴリをもっと分類して、何冊か出版してみました。その結果についてご報告いたします。 #電子書籍出版 #電子書籍
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   <link>https://stand.fm/episodes/6781b0235cdff30a558bee6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とある1冊の本がコンスタントに売れ続けているので、今回その要因は何なのかということで、カテゴリをもっと分類して、何冊か出版してみました。その結果についてご報告いたします。 #電子書籍出版 #電子書籍
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海ほたる旅行記（グルメ）]]></title>
   <description><![CDATA[海ほたるに日帰りで行ったときにどんなグルメがあるのかを解説しています。当然海の上なので今日お話した他にも寿司屋もあり、海鮮に関しては事欠きません。ただ早めにご飯を食べないと、ショッピングモールのように混むので、そこは注意が必要です。 #海ほたる #グルメ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/676f3b9067185e6492f55017</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海ほたる旅行記（移動方法と外観）]]></title>
   <description><![CDATA[先日バスを使って海ほたるに行ってきました。その移動手段と、外観について解説しています。グルメについては次回放送する予定です。 #海ほたる 
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   <link>https://stand.fm/episodes/676f3a238ec02cac2030dc26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年の抱負]]></title>
   <description><![CDATA[今年の抱負について語っています。今年は旅行の回数を減らし、ポイ活もウエイトを下げて電子書籍を中心にPDCAを回していこうと考えています。 #今年の抱負 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67692e25c0ddbf7e9515bd56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今年の抱負</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[去年1年を振り返って]]></title>
   <description><![CDATA[新年ということで、2024年を振り返ります。2025年末のゴールの設定をどうするかという逆算思考の反省、電子書籍販売に明け暮れた2024年何が足りなかったのか、振り返りたいと思い反省会をしています。 #振り返り 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67692ccbc0ddbf7e9515bd31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新年ということで、2024年を振り返ります。2025年末のゴールの設定をどうするかという逆算思考の反省、電子書籍販売に明け暮れた2024年何が足りなかったのか、振り返りたいと思い反省会をしています。 #振り返り 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[改訂版青春18きっぷを使ってみた感想]]></title>
   <description><![CDATA[改訂版青春18 きっぷを日帰りで3日連続使った所感を述べています。泊まり前提の旅券になってしまったため、日帰りで3連続は体力に自信のある人以外は基本的におすすめしません。元を少しとるくらいが丁度良いきっぷです。 #青春18きっぷ #日帰り旅行 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67653d0b403bf16236b47759</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[来年の放送回数についての検討]]></title>
   <description><![CDATA[来年から放送回数を週1回から2回に増やそうと計画しています。少し存在感が薄いせいもあり、注目度が低いので、これを週2回にすることでどのような変化があるのか勉強するためです。2025年1月から早速週2回放送を進めていきたいと考えています。 #2025年 #抱負
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   <link>https://stand.fm/episodes/6738261a094ade76ae9354bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>来年から放送回数を週1回から2回に増やそうと計画しています。少し存在感が薄いせいもあり、注目度が低いので、これを週2回にすることでどのような変化があるのか勉強するためです。2025年1月から早速週2回放送を進めていきたいと考えています。 #2025年 #抱負
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   <itunes:title>来年の放送回数についての検討</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川崎夜景クルーズ旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[11月の最終日にあらかじめネットで予約をした、川崎の工業地帯の夜景を2時間かけてまわるクルーズに行ってきました。元々川崎に住んでいて、ここの工場の事情は大体知っていたのですが、海から見る工場の夜景は綺麗で時々飛んでくる羽田からの飛行機がそれに花を添えています。 #工場夜景 #川崎 #羽田
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   <link>https://stand.fm/episodes/675388e8939517a89e126e87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>11月の最終日にあらかじめネットで予約をした、川崎の工業地帯の夜景を2時間かけてまわるクルーズに行ってきました。元々川崎に住んでいて、ここの工場の事情は大体知っていたのですが、海から見る工場の夜景は綺麗で時々飛んでくる羽田からの飛行機がそれに花を添えています。 #工場夜景 #川崎 #羽田
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   <itunes:title>川崎夜景クルーズ旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[岡山後楽園日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[新横浜から岡山まで新幹線に乗って、頼久寺と後楽園を日帰りで見学してきました。頼久寺は空いていたものの、後楽園は有名な三大庭園のため、平日にも関わらず観光客が結構いました。 #頼久寺 #岡山後楽園 
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   <link>https://stand.fm/episodes/674a5ba3f9a830a1bc36d136</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新横浜から岡山まで新幹線に乗って、頼久寺と後楽園を日帰りで見学してきました。頼久寺は空いていたものの、後楽園は有名な三大庭園のため、平日にも関わらず観光客が結構いました。 #頼久寺 #岡山後楽園 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鎌倉日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日鎌倉へ日帰り小旅行しました。目的は瑞泉寺。山の中に穴があり、そこに天女がいるという水墨画が有名です。それを見学しに行きました。確かに人ひとり入れそうな穴があり、水墨画などに描かれているそのままでした。帰りは小町通りでクレープを食べて帰宅しました。 #鎌倉 #瑞泉寺 #たばねのし 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67382433094ade76ae9354aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日鎌倉へ日帰り小旅行しました。目的は瑞泉寺。山の中に穴があり、そこに天女がいるという水墨画が有名です。それを見学しに行きました。確かに人ひとり入れそうな穴があり、水墨画などに描かれているそのままでした。帰りは小町通りでクレープを食べて帰宅しました。 #鎌倉 #瑞泉寺 #たばねのし 
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   <itunes:title>鎌倉日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[わたらせ渓谷鉄道日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[紅葉シーズンと思われる11月上旬に桐生駅から出ているわたらせ渓谷鉄道に乗って足尾銅山に行きました。渓谷鉄道というだけあって、景色は良く撮影環境も良いのですが、車両が吹き抜けのため、中は完全防寒しないと結構寒くて風邪を引くので要注意です。午後から夕方にかけて乗るのが西日が差して自然の風景が映えるのでオススメです。 #わたらせ渓谷鉄道 #通洞 #足尾銅山 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67382235caea509ac5c31e2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>紅葉シーズンと思われる11月上旬に桐生駅から出ているわたらせ渓谷鉄道に乗って足尾銅山に行きました。渓谷鉄道というだけあって、景色は良く撮影環境も良いのですが、車両が吹き抜けのため、中は完全防寒しないと結構寒くて風邪を引くので要注意です。午後から夕方にかけて乗るのが西日が差して自然の風景が映えるのでオススメです。 #わたらせ渓谷鉄道 #通洞 #足尾銅山 
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   <itunes:title>わたらせ渓谷鉄道日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ノートパソコンの使用について]]></title>
   <description><![CDATA[自分が考えるノートパソコンの使用について解説しています。歳をとるにつれてパソコンに限らず重い物を装着、もしくは持っていくのが辛くなってくるので、多少お金がかかっても軽量化されたものを使うというのが基本スタンスです。 #ノートパソコン #軽量化 
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/672c89a42890564183f5545f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分が考えるノートパソコンの使用について解説しています。歳をとるにつれてパソコンに限らず重い物を装着、もしくは持っていくのが辛くなってくるので、多少お金がかかっても軽量化されたものを使うというのが基本スタンスです。 #ノートパソコン #軽量化 
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   <itunes:title>ノートパソコンの使用について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東京メトロの1日乗車券について]]></title>
   <description><![CDATA[東京メトロの1日乗車券について解説しています。乗るだけではなく、施設の割引などの特典も付与されています。また購入時から24時間有効なため、2日に分けて観光などにも使えます。利便性に優れたきっぷの概要についてお話しします。 #東京メトロ
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/671f5e295b163f8771215277</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京メトロの1日乗車券について解説しています。乗るだけではなく、施設の割引などの特典も付与されています。また購入時から24時間有効なため、2日に分けて観光などにも使えます。利便性に優れたきっぷの概要についてお話しします。 #東京メトロ
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   <itunes:title>東京メトロの1日乗車券について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイナンバーカードを使ったパスポート申請の手続きについて]]></title>
   <description><![CDATA[スマートフォンとマイナンバーカードを使ったパスポート申請手続きについて概要をまとめました。これは前提条件がありますが、スムーズに手続きできるので、窓口対応よりもこちらをオススメします。 #パスポート #マイナンバーカード #スマートフォン
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   <link>https://stand.fm/episodes/671f5c6c304983a5346ed605</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマートフォンとマイナンバーカードを使ったパスポート申請手続きについて概要をまとめました。これは前提条件がありますが、スムーズに手続きできるので、窓口対応よりもこちらをオススメします。 #パスポート #マイナンバーカード #スマートフォン
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   <itunes:title>マイナンバーカードを使ったパスポート申請の手続きについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[檜原村ー払沢の滝旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[春に引き続き檜原村へ日帰り旅行をしました。今回のメインは払沢の滝観光で、それに付随してグルメ巡りもしました。払沢の滝に向かう自然の中で自分に対してエネルギーが注入された気がしました。これがパワースポットと呼ばれるところかと変に納得しました。 #日帰り旅行 #檜原村 #払沢の滝 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67162178e3674767f423ffc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春に引き続き檜原村へ日帰り旅行をしました。今回のメインは払沢の滝観光で、それに付随してグルメ巡りもしました。払沢の滝に向かう自然の中で自分に対してエネルギーが注入された気がしました。これがパワースポットと呼ばれるところかと変に納得しました。 #日帰り旅行 #檜原村 #払沢の滝 
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   <itunes:title>檜原村ー払沢の滝旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ミツカンミュージアム体験記]]></title>
   <description><![CDATA[先日愛知県半田にあるミツカンミュージアムを見学しました。ネットでの予約制で入場料は500円ですが、値段以上の価値がありました。お酢の歴史を勉強して、かつ最後はお酢の試飲サービスをしてこの価格はお得です。 #旅行 #ミツカンミュージアム　♯ぷらっとこだま
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   <link>https://stand.fm/episodes/670f849485aa685ef4647192</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Oct 2024 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日愛知県半田にあるミツカンミュージアムを見学しました。ネットでの予約制で入場料は500円ですが、値段以上の価値がありました。お酢の歴史を勉強して、かつ最後はお酢の試飲サービスをしてこの価格はお得です。 #旅行 #ミツカンミュージアム　♯ぷらっとこだま
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   <itunes:title>ミツカンミュージアム体験記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[来年の秋以降日本における投資戦略]]></title>
   <description><![CDATA[今年から来年秋に向けて、不景気が予想されるため、それに向けての金融と生活投資の方針についてお話しします。 #海外旅行 #貯金 #失業対策 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f78bc29657ca8440d61005</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年から来年秋に向けて、不景気が予想されるため、それに向けての金融と生活投資の方針についてお話しします。 #海外旅行 #貯金 #失業対策 
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   <itunes:title>来年の秋以降日本における投資戦略</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[四国旅行記（3日目）]]></title>
   <description><![CDATA[四国旅行記の最終日です。この日は朝高知駅を出発して、高松に戻りそこから栗林公園に向かいます。江戸時代からある庭園で、中はかなり広いため夏の日は日傘必須です。最後はバースデイきっぷと乗越について言及しています。 #四国旅行 #栗林公園 #バースデイきっぷ
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ef9872dffc48fb5ebbb3d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>四国旅行記の最終日です。この日は朝高知駅を出発して、高松に戻りそこから栗林公園に向かいます。江戸時代からある庭園で、中はかなり広いため夏の日は日傘必須です。最後はバースデイきっぷと乗越について言及しています。 #四国旅行 #栗林公園 #バースデイきっぷ
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   <itunes:title>四国旅行記（3日目）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[四国旅行記（2日目）]]></title>
   <description><![CDATA[四国旅行記の2日目です。朝の6時始発の電車に乗って高松から高知に向かいます。途中下車土佐山田にある龍河洞、高知についてからは竹林寺と桂浜を散策します。そこでのノウハウについてお話しします。 #四国旅行 #龍河洞 #竹林寺 #桂浜 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ef969a6f0d8b62d5720cda</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>四国旅行記の2日目です。朝の6時始発の電車に乗って高松から高知に向かいます。途中下車土佐山田にある龍河洞、高知についてからは竹林寺と桂浜を散策します。そこでのノウハウについてお話しします。 #四国旅行 #龍河洞 #竹林寺 #桂浜 
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   <itunes:title>四国旅行記（2日目）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[四国旅行記（1日目）]]></title>
   <description><![CDATA[JR四国限定で発売されているバースデイきっぷの実験と、旅行を楽しむため2泊3日で愛媛を除く3県を旅行しました。
その中で得たノウハウとかかった費用などをお話しします。 #四国旅行 #バースデイきっぷ #鳴門 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ef9490dffc48fb5ebbb39a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>JR四国限定で発売されているバースデイきっぷの実験と、旅行を楽しむため2泊3日で愛媛を除く3県を旅行しました。
その中で得たノウハウとかかった費用などをお話しします。 #四国旅行 #バースデイきっぷ #鳴門 
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   <itunes:title>四国旅行記（1日目）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[TkinterとPywebviewの使い分け]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonというプログラミング言語のグラフィックスを担っているTkinterとPywebviewの使い分けについて素人目線でお話しします。アプリを使う側から見ると、Pywebviewが優位なのですが、学習コストが高いので、Tkinterも視野に入れて勉強しようと画策しています。 #Python #Tkinter #Pywebview #グラフィックス
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a6dc80a6cabb563ed25986</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonというプログラミング言語のグラフィックスを担っているTkinterとPywebviewの使い分けについて素人目線でお話しします。アプリを使う側から見ると、Pywebviewが優位なのですが、学習コストが高いので、Tkinterも視野に入れて勉強しようと画策しています。 #Python #Tkinter #Pywebview #グラフィックス
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   <itunes:title>TkinterとPywebviewの使い分け</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハマる度合いについて]]></title>
   <description><![CDATA[ハマる度合いについて、自分もハマるものがあるときはそこそこ熱中するのですが、所得を稼ぐ人は自分の想像の遥か上を行っています。一つのことについて本を少なくとも300冊読むというのは、驚きを隠せませんでした。これには自己コントロールと周りの環境も影響しているものと思われます。 #ハマる #熱中
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a6d95a8ef924777d06c703</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハマる度合いについて、自分もハマるものがあるときはそこそこ熱中するのですが、所得を稼ぐ人は自分の想像の遥か上を行っています。一つのことについて本を少なくとも300冊読むというのは、驚きを隠せませんでした。これには自己コントロールと周りの環境も影響しているものと思われます。 #ハマる #熱中
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   <itunes:title>ハマる度合いについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己コントロールについて]]></title>
   <description><![CDATA[自分自身をコントロールすることの重要性について自分の経験談を基にお話ししています。日本には近寄ってはいけないタイプの人がいます。こういった人しかいない群衆には間違っても近寄らないことが自己コントロールをする上で最重要課題といえます。このことについて深堀りしました。 #自己コントロール 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a480af1bc76a01a0cd6af3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分自身をコントロールすることの重要性について自分の経験談を基にお話ししています。日本には近寄ってはいけないタイプの人がいます。こういった人しかいない群衆には間違っても近寄らないことが自己コントロールをする上で最重要課題といえます。このことについて深堀りしました。 #自己コントロール 
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   <itunes:title>自己コントロールについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[旅行の楽しみ方再考]]></title>
   <description><![CDATA[旅行の観光で思いつくのが城、蔵、寺、神社などがメインになるとおもいますが、自分はその歴史に興味がなく、庶民の文化、明治以降の経済や同じく庶民生活などに興味があり、中々これらの歴史は特定の地域に集中しているので、都道府県史を勉強して、自分の知りたい楽しみを増やそうと考えています。 #旅行 #歴史 #文化 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a47ecd88e251f4f723e787</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>旅行の観光で思いつくのが城、蔵、寺、神社などがメインになるとおもいますが、自分はその歴史に興味がなく、庶民の文化、明治以降の経済や同じく庶民生活などに興味があり、中々これらの歴史は特定の地域に集中しているので、都道府県史を勉強して、自分の知りたい楽しみを増やそうと考えています。 #旅行 #歴史 #文化 
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   <itunes:title>旅行の楽しみ方再考</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Pythonの基礎学習を独学でして思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[Pythonというプログラミング言語の基礎学習を勉強して思ったこと、その経緯についてまとめました。使い勝手が良いこと、初心者でもとっつきやすいことが挙げられます。将来はグラフィカルなところをマスターして何らかのアプリを開発したいと思っています。 #Python #個人開発 
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   <link>https://stand.fm/episodes/669b462ff4a726eac72b1f10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Pythonというプログラミング言語の基礎学習を勉強して思ったこと、その経緯についてまとめました。使い勝手が良いこと、初心者でもとっつきやすいことが挙げられます。将来はグラフィカルなところをマスターして何らかのアプリを開発したいと思っています。 #Python #個人開発 
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   <itunes:title>Pythonの基礎学習を独学でして思ったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[成長企業に勤めていて勉強になったこと]]></title>
   <description><![CDATA[成長企業に勤めていると、一気にビジネスが加速して人を含めたリソースが足りなくなることがあります。ここを踏ん張れるかどうかが、自分にとってのターニングポイントになりました。知恵をフル活用して、ピークを過ぎたとき色々創意工夫をして乗り切ったとき、それが自信と給与に結びつくので、苦しくても経験したほうが良いと自分は考えます。 #成長企業
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   <link>https://stand.fm/episodes/669b42ecf4a726eac72b1ee6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>成長企業に勤めていると、一気にビジネスが加速して人を含めたリソースが足りなくなることがあります。ここを踏ん張れるかどうかが、自分にとってのターニングポイントになりました。知恵をフル活用して、ピークを過ぎたとき色々創意工夫をして乗り切ったとき、それが自信と給与に結びつくので、苦しくても経験したほうが良いと自分は考えます。 #成長企業
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   <itunes:title>成長企業に勤めていて勉強になったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[読書について考察]]></title>
   <description><![CDATA[どうしても積読になってしまう経験は多くの人が体験していると思います。そこで自分が今行っている体験を基に、どういった本を最初に買うのが良いのか、慣れが来たときはどうしているのかなどを考察していきます。 #読書 #積読 #速読 
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   <link>https://stand.fm/episodes/669b40ba20e3125ba144dd44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 09:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どうしても積読になってしまう経験は多くの人が体験していると思います。そこで自分が今行っている体験を基に、どういった本を最初に買うのが良いのか、慣れが来たときはどうしているのかなどを考察していきます。 #読書 #積読 #速読 
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   <itunes:title>読書について考察</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[貯金計画について]]></title>
   <description><![CDATA[去年の夏に旅行に行ったときに、非常に蒸し暑い上に混んでいるという現実を見たので、むしあつさを感じる夏は外出を控え、貯金に励みます。それ以外の涼しい季節に月2回程度日帰りを含めた旅行をするのが自分の中でベストだと思っています。この流れは健康であるうちは継続しようと考えています。 #旅行 #貯金 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>去年の夏に旅行に行ったときに、非常に蒸し暑い上に混んでいるという現実を見たので、むしあつさを感じる夏は外出を控え、貯金に励みます。それ以外の涼しい季節に月2回程度日帰りを含めた旅行をするのが自分の中でベストだと思っています。この流れは健康であるうちは継続しようと考えています。 #旅行 #貯金 
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   <itunes:title>貯金計画について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Paypalの概要について]]></title>
   <description><![CDATA[Paypalという決済サービスについて、概要と導入手続きの方法を簡単にまとめました。今後日本は人口減少に突入するため、外貨獲得の手段としてこのような決済サービスをもつことは必須になるのではないかと思い、まず先行導入してみました。その体験談をまとめました。 #Paypal #決済サービス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6688ce7d304b81dc860e2ddc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Paypalという決済サービスについて、概要と導入手続きの方法を簡単にまとめました。今後日本は人口減少に突入するため、外貨獲得の手段としてこのような決済サービスをもつことは必須になるのではないかと思い、まず先行導入してみました。その体験談をまとめました。 #Paypal #決済サービス 
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   <itunes:title>Paypalの概要について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人工知能の使い方を考えてみた]]></title>
   <description><![CDATA[自分自身が人工知能を使うとしたら、どうやって活用するか、また使いこなすにはどのような能力が個人に備わっている必要があるのか考察してみました。 #AI #人工知能
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   <link>https://stand.fm/episodes/66793f445fac0792f69d53a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分自身が人工知能を使うとしたら、どうやって活用するか、また使いこなすにはどのような能力が個人に備わっている必要があるのか考察してみました。 #AI #人工知能
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   <itunes:title>人工知能の使い方を考えてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「パワハラ依存症」書評]]></title>
   <description><![CDATA[先日、加藤諦三著「パワハラ依存症」を読みました。日本社会に巣食う闇ですが、この問題を解決するには、個人個人が内観をして、考え方や行動を変えないと難しいというのが結論です。それについて簡単に解説しました。 #パワハラ #年功序列 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66793defeb879c3082d6ad48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、加藤諦三著「パワハラ依存症」を読みました。日本社会に巣食う闇ですが、この問題を解決するには、個人個人が内観をして、考え方や行動を変えないと難しいというのが結論です。それについて簡単に解説しました。 #パワハラ #年功序列 
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   <itunes:title>「パワハラ依存症」書評</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜の行動について]]></title>
   <description><![CDATA[夜は仕事から帰ってきて、疲労困憊しているため、新しいことをなにかやろうとしても、できません。そこで中年で朝方にシフトしていることを活かし、夜は仮眠を多くとり、朝の時間を増やすことにして自分の可処分時間を増やすことに成功しました。その話をします。 #可処分時間 #仮眠 
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   <link>https://stand.fm/episodes/667007636f278c218da80023</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜は仕事から帰ってきて、疲労困憊しているため、新しいことをなにかやろうとしても、できません。そこで中年で朝方にシフトしていることを活かし、夜は仮眠を多くとり、朝の時間を増やすことにして自分の可処分時間を増やすことに成功しました。その話をします。 #可処分時間 #仮眠 
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   <itunes:title>夜の行動について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[檜原村日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[6月上旬に島を除いた東京都唯一の村である、檜原村に日帰りで行きました。自宅からは乗り換えの問題もあり、約3時間かかりました。自然豊かなところですが、土日はかなり混んでいて、バスで行こうとする人はそれを覚悟で行く必要があります。 #檜原村 #日帰り旅行 
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   <link>https://stand.fm/episodes/667005a1dcac31cde4392848</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6月上旬に島を除いた東京都唯一の村である、檜原村に日帰りで行きました。自宅からは乗り換えの問題もあり、約3時間かかりました。自然豊かなところですが、土日はかなり混んでいて、バスで行こうとする人はそれを覚悟で行く必要があります。 #檜原村 #日帰り旅行 
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   <itunes:title>檜原村日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ほんとうの定年後「小さな仕事」が日本社会を救う書評]]></title>
   <description><![CDATA[坂本貴志著ほんとうの定年後「小さな仕事」が日本社会を救うを読みました。定年後にも働きたい人はいるものの、社会制度を昭和から変えたがらない政治が邪魔して、不満に思っている人が年金世代にも結構いるのだなと、思って読んでいました。これは自分の将来のこともあるので、結構重要なこととして取り上げました。 #定年後 #勤労 #定年後不安 #定年後の人生 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66681cd8b408144a50609ab9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>坂本貴志著ほんとうの定年後「小さな仕事」が日本社会を救うを読みました。定年後にも働きたい人はいるものの、社会制度を昭和から変えたがらない政治が邪魔して、不満に思っている人が年金世代にも結構いるのだなと、思って読んでいました。これは自分の将来のこともあるので、結構重要なこととして取り上げました。 #定年後 #勤労 #定年後不安 #定年後の人生 
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   <itunes:title>ほんとうの定年後「小さな仕事」が日本社会を救う書評</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スケジュールの立て方について]]></title>
   <description><![CDATA[スケジュールの立て方について自分なりの方法論を整理しました。特に夜の過ごし方に着目して、誘惑に負けない能動的なことをするにはどうしたら良いかを自分自身を実験しながら考察しています。 #スケジュール管理 #スケジュール
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   <link>https://stand.fm/episodes/665ee5af3c5096f3870d9fc1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>スケジュールの立て方について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生後半の戦略書書評]]></title>
   <description><![CDATA[アーサーCブルックス著「人生後半の戦略書」について概要をまとめました。役職が相当上の中年以降の人生計画について述べたものなので、平社員や契約社員には当てはまりません。現実の役職者の心理はこうなのだろうなという推測はできますので、プライドが高そうな役職者の40代くらいの人は読んでおいて損はありません。 #役職者 #中年 #プライド 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665a94510d05d78a36f17dc5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アーサーCブルックス著「人生後半の戦略書」について概要をまとめました。役職が相当上の中年以降の人生計画について述べたものなので、平社員や契約社員には当てはまりません。現実の役職者の心理はこうなのだろうなという推測はできますので、プライドが高そうな役職者の40代くらいの人は読んでおいて損はありません。 #役職者 #中年 #プライド 
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   <itunes:title>人生後半の戦略書書評</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[富浦日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[5月下旬に枇杷がちょうど旬ということもあり、千葉県の南房総にある富浦の道の駅で枇杷グルメを堪能してきました。お土産も枇杷に関するものがたくさんあり、個人的には満足のいく日帰り旅行になりました。 #枇杷 #富浦 #南房総市 #道の駅 
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   <link>https://stand.fm/episodes/664c6a6d1d5b8ffceef48bef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 May 2024 09:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>富浦日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[角館日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日ゴールデンウィーク明けに秋田県仙北市の角館に日帰り旅行しました。桜の季節は終わっていたため、観光客が少なめで武家屋敷の通りの散策とグルメを満喫しました。秋田で有名どころ以外のグルメの探索もして短時間ですが満足しました。 #武家屋敷 #角館 #いぶりがっこ #きりたんぽ #稲庭うどん #比内鶏 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/663eea867ff8bed8d13d7fd0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日ゴールデンウィーク明けに秋田県仙北市の角館に日帰り旅行しました。桜の季節は終わっていたため、観光客が少なめで武家屋敷の通りの散策とグルメを満喫しました。秋田で有名どころ以外のグルメの探索もして短時間ですが満足しました。 #武家屋敷 #角館 #いぶりがっこ #きりたんぽ #稲庭うどん #比内鶏 
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   <itunes:title>角館日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[弘前日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日関東から青森県の弘前まで桜まつりを見るため、日帰り旅行をしました。ゴールデンウィーク直前で、かつ天気が少し悪かったこともあり、それほど混んでいる印象はありませんでした。桜の川もしっかり見ることができました。 #桜祭り #弘前 #りんご 
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   <link>https://stand.fm/episodes/663ee870cd252872f79b7580</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日関東から青森県の弘前まで桜まつりを見るため、日帰り旅行をしました。ゴールデンウィーク直前で、かつ天気が少し悪かったこともあり、それほど混んでいる印象はありませんでした。桜の川もしっかり見ることができました。 #桜祭り #弘前 #りんご 
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   <itunes:title>弘前日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindle本を紙の本にするための手順]]></title>
   <description><![CDATA[今回の放送は、Kindleの電子書籍を紙の本にするための方法を簡単に解説しました。前提としてでんでんコンバータというWebサービスで電子書籍を作成している人向けです。 #電子書籍 #ペーパーバック #出版 
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   <link>https://stand.fm/episodes/662dc5e81de420b5df7fd4da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回の放送は、Kindleの電子書籍を紙の本にするための方法を簡単に解説しました。前提としてでんでんコンバータというWebサービスで電子書籍を作成している人向けです。 #電子書籍 #ペーパーバック #出版 
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   <itunes:title>Kindle本を紙の本にするための手順</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アイデアマラソンについての考察]]></title>
   <description><![CDATA[たまたまアマゾンのUnlimitedで見つけたアイデアマラソンというタイトルの本を見つけたので、読みました。ジャンルは問わず、毎日何かしらのアイデアを出し続けるというのがミソで、習慣化させるというのがこの本のキモです。 #アイデアマラソン #発想 
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   <link>https://stand.fm/episodes/662dc3182c6a29c1b2b5455c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>たまたまアマゾンのUnlimitedで見つけたアイデアマラソンというタイトルの本を見つけたので、読みました。ジャンルは問わず、毎日何かしらのアイデアを出し続けるというのがミソで、習慣化させるというのがこの本のキモです。 #アイデアマラソン #発想 
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   <itunes:title>アイデアマラソンについての考察</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PowerAutomateでPDFをExcelに自動変換したときの実感]]></title>
   <description><![CDATA[PowerAutomateでPDFをExcelに自動変換したときの実感をお話しします。結構もっさりしていて、上場企業の決算短信をサンプルに変換処理をしましたが、20分程度時間がかかりました。仕事で使う人必見です。 #powerautomatedesktop #Excel #PDF
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   <link>https://stand.fm/episodes/661cf8814ea5bbfa224b2c37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>PowerAutomateでPDFをExcelに自動変換したときの実感をお話しします。結構もっさりしていて、上場企業の決算短信をサンプルに変換処理をしましたが、20分程度時間がかかりました。仕事で使う人必見です。 #powerautomatedesktop #Excel #PDF
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   <itunes:title>PowerAutomateでPDFをExcelに自動変換したときの実感</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[清里日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日山梨県北杜市にある清里へ小海線の最速の電車に乗って、清泉寮にグルメツアーをしました。当日は霧が立ち込めており、視界は悪かったですが、目的は果たせました。個人的にソフトクリームとパンがオススメです。 #旅行 #青春18きっぷ #山梨県北杜市 #清里 #清泉寮 
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   <link>https://stand.fm/episodes/661cf69d4ea5bbfa224b2c15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日山梨県北杜市にある清里へ小海線の最速の電車に乗って、清泉寮にグルメツアーをしました。当日は霧が立ち込めており、視界は悪かったですが、目的は果たせました。個人的にソフトクリームとパンがオススメです。 #旅行 #青春18きっぷ #山梨県北杜市 #清里 #清泉寮 
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  <item>
   <title><![CDATA[大子町日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[水郡線に乗って、茨城県北部の大子町というところで、グルメを堪能しました。片道5時間かかりましたが、軍鶏を始めて食べることと、乗っていない電車に乗るため、長距離を日帰り旅行しました。 #青春18 きっぷ #旅行 #水郡線 #大子町 #軍鶏 
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   <link>https://stand.fm/episodes/660d239347618d7792f0899f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水郡線に乗って、茨城県北部の大子町というところで、グルメを堪能しました。片道5時間かかりましたが、軍鶏を始めて食べることと、乗っていない電車に乗るため、長距離を日帰り旅行しました。 #青春18 きっぷ #旅行 #水郡線 #大子町 #軍鶏 
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   <itunes:title>大子町日帰り旅行記</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[銚子日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[週末の天気が荒れた日に千葉県の銚子市に日帰り旅行をしました。天気が荒れていたこともあり、店の中はどこも待ち時間0で食べられたのは収穫でした。また銚子電鉄の移動も個性的で趣きがありました。 #青春18きっぷ #銚子 #銚子電鉄 #旅行 
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   <link>https://stand.fm/episodes/660a80350af9e550fe32488f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>週末の天気が荒れた日に千葉県の銚子市に日帰り旅行をしました。天気が荒れていたこともあり、店の中はどこも待ち時間0で食べられたのは収穫でした。また銚子電鉄の移動も個性的で趣きがありました。 #青春18きっぷ #銚子 #銚子電鉄 #旅行 
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   <itunes:title>銚子日帰り旅行記</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[那須高原日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[青春18 きっぷを使って那須高原に日帰り旅行しました。観光が少々、メインはグルメです。

#那須高原 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>青春18 きっぷを使って那須高原に日帰り旅行しました。観光が少々、メインはグルメです。

#那須高原 
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   <itunes:title>那須高原日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[携帯のデータ通信量節約のノウハウについて]]></title>
   <description><![CDATA[自分は現在、携帯の契約について月額使用料3GB上限のHISモバイルを使っています。これを超えると低速になるため、月のデータ使用量を追加料金なしで、抑えるように運用しています。今回はこのデータ使用量を節約するためのノウハウについてお話しします。 #携帯 #節約 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65eed35a7927e0ef4e607a6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分は現在、携帯の契約について月額使用料3GB上限のHISモバイルを使っています。これを超えると低速になるため、月のデータ使用量を追加料金なしで、抑えるように運用しています。今回はこのデータ使用量を節約するためのノウハウについてお話しします。 #携帯 #節約 
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   <itunes:title>携帯のデータ通信量節約のノウハウについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[確定申告をした結果について]]></title>
   <description><![CDATA[今日で確定申告は最終日ですが、初日に税務署に行った経験談をお話しさせていただきます。常に混んでいるため、毎年同じと思われる行動は手順書にまとめたほうが楽です。これは書類だけではなく、税務署内の作業も同様です。 #確定申告 #税務署 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ec021e6c11974481580fde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日で確定申告は最終日ですが、初日に税務署に行った経験談をお話しさせていただきます。常に混んでいるため、毎年同じと思われる行動は手順書にまとめたほうが楽です。これは書類だけではなく、税務署内の作業も同様です。 #確定申告 #税務署 
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   <itunes:title>確定申告をした結果について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[四国旅行の計画の立て方について]]></title>
   <description><![CDATA[現在秋に向けて、四国旅行の計画を立てています。バースデー切符なるものがあるので、これを使い2泊3日の旅行を計画していますが、電車での旅の大変さを計画時点で実感しましたので、その話をします。 #旅行 #四国 #バースデー切符
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e277e79cfbf2f31844babb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>現在秋に向けて、四国旅行の計画を立てています。バースデー切符なるものがあるので、これを使い2泊3日の旅行を計画していますが、電車での旅の大変さを計画時点で実感しましたので、その話をします。 #旅行 #四国 #バースデー切符
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   <itunes:title>四国旅行の計画の立て方について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WiFiの乗り換えについて]]></title>
   <description><![CDATA[自分のWiFiが使い始めて2年経過しているので、同じ会社の機種変更をしようとしたところ、ランニングコストに影響があることがわかりましたので、このことについてお話しいたします。 #WiFi
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d81a85cea411848b42733e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のWiFiが使い始めて2年経過しているので、同じ会社の機種変更をしようとしたところ、ランニングコストに影響があることがわかりましたので、このことについてお話しいたします。 #WiFi
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   <itunes:title>WiFiの乗り換えについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化の方法について]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化を実践するにあたって、三日坊主になりやすい場合、どうしたら良いのか自分なりにかんがえてみました。2つのことを留意することでうまくいきます。ただしこれは環境も関係するので、万人に受けるとは限りません。 #習慣化 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d03239143d3d5ca46b8b69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習慣化を実践するにあたって、三日坊主になりやすい場合、どうしたら良いのか自分なりにかんがえてみました。2つのことを留意することでうまくいきます。ただしこれは環境も関係するので、万人に受けるとは限りません。 #習慣化 
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   <itunes:title>習慣化の方法について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サイレントマジョリティに行動を起こさせる方法について]]></title>
   <description><![CDATA[YouTubeを例としたSNSでサイレントマジョリティに行動を促す方法を、人気がある人の動画やブログを見て整理してみました。そこには細かい気配りや設定がありました。 #サイレントマジョリティ #youtuber 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bf393217542d19fe460709</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>YouTubeを例としたSNSでサイレントマジョリティに行動を促す方法を、人気がある人の動画やブログを見て整理してみました。そこには細かい気配りや設定がありました。 #サイレントマジョリティ #youtuber 
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   <itunes:title>サイレントマジョリティに行動を起こさせる方法について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YouTubeの動画概要欄について]]></title>
   <description><![CDATA[YouTubeの動画概要欄について、携帯が主流の現在、長い概要欄は誰も見ないのではないかと先入観をもっていましたが、有名YouTuberの概要欄を見て考え方が覆りました。どんなことが書いてあるのかを含め考察しました。 #youtuber 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bf37a7b0ba363c9965dff8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 09:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>YouTubeの動画概要欄について、携帯が主流の現在、長い概要欄は誰も見ないのではないかと先入観をもっていましたが、有名YouTuberの概要欄を見て考え方が覆りました。どんなことが書いてあるのかを含め考察しました。 #youtuber 
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   <itunes:title>YouTubeの動画概要欄について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヤマキ醸造にみるマーケティング]]></title>
   <description><![CDATA[埼玉県神川町にあるヤマキ醸造にみる、儲けについて考察しました。埼玉県でも群馬県との県境、最寄り駅から、バスで30分はかかる場所で客足が途絶えない理由は何か自分なりに分析しました。 #埼玉県 #大豆 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b76e92bd7d2a68e8184a3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>埼玉県神川町にあるヤマキ醸造にみる、儲けについて考察しました。埼玉県でも群馬県との県境、最寄り駅から、バスで30分はかかる場所で客足が途絶えない理由は何か自分なりに分析しました。 #埼玉県 #大豆 
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   <itunes:title>ヤマキ醸造にみるマーケティング</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[WordPressにGooglePhotoからの画像データをアップロードする方法]]></title>
   <description><![CDATA[WordPressにGooglePhotoから画像データをアップロードするまでの手順を自分が知っている中で早い方法をまとめました。powertoysを使っています。 #WordPress #Googlephoto #PowerToys 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>WordPressにGooglePhotoからの画像データをアップロードする方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[千葉県内房日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[青春18 きっぷを使って、内房線のグルメツアーをしたときの話です。ジビエ料理と、穴子料理を食べてきたときの内容になります。 #日帰り旅行 #内房 #ジビエ料理 #穴子
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a47052041053f67b59292a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>青春18 きっぷを使って、内房線のグルメツアーをしたときの話です。ジビエ料理と、穴子料理を食べてきたときの内容になります。 #日帰り旅行 #内房 #ジビエ料理 #穴子
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   <itunes:title>千葉県内房日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindle電子書籍の売上ジャンルについて]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle電子書籍の売上について、ジャンルによって売上が頭打ちになるのではという想像を基に解説をしています。 #kindle出版 #旅行 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65894e2c0a7ebc6975d36344</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Kindle電子書籍の売上について、ジャンルによって売上が頭打ちになるのではという想像を基に解説をしています。 #kindle出版 #旅行 
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  </item>
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   <title><![CDATA[WordPressのテンプレート活用方法について]]></title>
   <description><![CDATA[WordPressのテンプレートをCocoonの標準機能を使って活用する方法をまとめました。長所短所について簡単に解説しています。 #WordPress #Cocoon
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   <link>https://stand.fm/episodes/65894d00c39738c83b003711</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WordPressのテンプレートをCocoonの標準機能を使って活用する方法をまとめました。長所短所について簡単に解説しています。 #WordPress #Cocoon
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   <itunes:title>WordPressのテンプレート活用方法について</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[静岡県観光記]]></title>
   <description><![CDATA[今回島田市と掛川市の観光地を3箇所1日で見学する企画を立てました。その時の観光記になります。 #旅行 #お茶 #静岡県 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65894b8ec39738c83b0036e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 09:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回島田市と掛川市の観光地を3箇所1日で見学する企画を立てました。その時の観光記になります。 #旅行 #お茶 #静岡県 
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   <itunes:title>静岡県観光記</itunes:title>
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   <title><![CDATA[北茨城滞在記]]></title>
   <description><![CDATA[観光地としてはマイナーで、アンコウ料理が有名な北茨城市に1日宿泊し、グルメツアーをしたときの話をします。特にホテルの滞在の感想を中心に話をしています。 #旅行 #北茨城市 #鮟鱇
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   <link>https://stand.fm/episodes/6580126d2caa00005a04658e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>北茨城滞在記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[時間とお金に関する考え方]]></title>
   <description><![CDATA[時間とお金に関する考え方ですが、スーパー経営者と我々凡人に対する考え方の相違を交えて仕事とお金、時間をどう使っているのか考察します。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6576da21e07dbcdfe1f8b001</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時間とお金に関する考え方ですが、スーパー経営者と我々凡人に対する考え方の相違を交えて仕事とお金、時間をどう使っているのか考察します。
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   <itunes:title>時間とお金に関する考え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11月の紅葉見学記]]></title>
   <description><![CDATA[今年の11月に東京の外れにある、ところへ紅葉を見学しに行きました。その状態が例年と変わっているところをレポートしたものです。 #紅葉 
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   <link>https://stand.fm/episodes/656bbbb9bc082a02dc4fdfaf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の11月に東京の外れにある、ところへ紅葉を見学しに行きました。その状態が例年と変わっているところをレポートしたものです。 #紅葉 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[計画術について]]></title>
   <description><![CDATA[計画術について、2つ自分が取り入れていることをまとめました。本に載っていることですが、完璧主義者の人はこの2つを取り込むようにすると良いかもしれません。 #計画 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65618569ce0c38a633c4c55c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>計画術について、2つ自分が取り入れていることをまとめました。本に載っていることですが、完璧主義者の人はこの2つを取り込むようにすると良いかもしれません。 #計画 
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   <itunes:title>計画術について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AutoHotKeyとPowerToysの使い分けについて]]></title>
   <description><![CDATA[同じキーマッピングのアプリでありながら、使い勝手が少々異なるAutoHotKeyとPowerToysの使い分けについて簡単に解説したものになります。 #AutoHotKey #PowerToys
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   <link>https://stand.fm/episodes/65598a356d6244ab6a0514b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>AutoHotKeyとPowerToysの使い分けについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[非エンジニアのプログラミングについて]]></title>
   <description><![CDATA[非エンジニアがプログラミングを覚えるときに、使う言語は何が良いのか、簡単に解説したものです。 #プログラミング 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6551eede52416234a95ee6e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 09:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笠間旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[茨城県笠間市に栗グルメを食べに行ったときの話をします。栗の時期に合わせて笠間市では菊祭りも開催しており、そちらについても少しトピックとしてお話ししています。 #笠間市 #栗 #菊まつり 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6548b372d9e7b895ac8177b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>茨城県笠間市に栗グルメを食べに行ったときの話をします。栗の時期に合わせて笠間市では菊祭りも開催しており、そちらについても少しトピックとしてお話ししています。 #笠間市 #栗 #菊まつり 
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   <itunes:title>笠間旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[秩父日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[西武秩父線に乗って、秩父へ日帰り旅行をしたときの話をします。主にグルメについてです。 #日帰り旅行 #秩父 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653f71511a17d8cba6765d86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>秩父日帰り旅行記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川越日帰り旅行]]></title>
   <description><![CDATA[埼玉県川越市でさつまいも懐石料理を食べたお話しと、小江戸地区の混み具合、グルメについて軽くまとめたお話しになります。 #旅行 #川越 #さつまいも 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653635aa660b67d33c8e60d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>埼玉県川越市でさつまいも懐石料理を食べたお話しと、小江戸地区の混み具合、グルメについて軽くまとめたお話しになります。 #旅行 #川越 #さつまいも 
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   <itunes:title>川越日帰り旅行</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[軽井沢日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[イベントが特にない9月初旬の土曜日に軽井沢へ日帰り旅行したときの混み具合と、避暑地として涼しいのか簡単に述べたものになります。 #旅行 #軽井沢 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 09:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イベントが特にない9月初旬の土曜日に軽井沢へ日帰り旅行したときの混み具合と、避暑地として涼しいのか簡単に述べたものになります。 #旅行 #軽井沢 
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   <title><![CDATA[日光日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日台風の日に始発の電車に乗り、日光に日帰り旅行に行きました。混み具合含めてグルメメインのお話しになります。
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[那須塩原日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[栃木県の那須塩原に日帰り旅行したときの、体験記になります。
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[土合日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[群馬県と新潟県の県境にある、モグラ駅で有名な土合に日帰り旅行をしたときの体験談をお話ししたものです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6511548da0a8ba05058eac1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>群馬県と新潟県の県境にある、モグラ駅で有名な土合に日帰り旅行をしたときの体験談をお話ししたものです。
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  <item>
   <title><![CDATA[野辺山、清里日帰り旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[長野県の野辺山駅と、山梨県の清里駅を日帰り旅行した記録をまとめたものです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/650abe5adec533022962fa2d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[函館朝市から帰宅までの旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[函館旅行に行ったときの記録と、総括をお話ししたものです。
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>函館朝市から帰宅までの旅行記</itunes:title>
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   <title><![CDATA[大湊から大間、そして函館までの旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[青森、函館旅行記の2日目についてお話ししたものです。この日の移動距離も長く、大湊から函館までの長距離を移動する旅とグルメについて解説しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f5a7df59fa454312c814a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[弘前から大湊までの旅行記]]></title>
   <description><![CDATA[先日妻と2泊3日で青森から、函館へ旅行に行きました。今回はその1日目の旅行について手配から始めて、どのようなところを回ったのか記録したものです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ec697fa7d66fa3a25afbd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 09:00:09 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[windows11でタスクスケジューラを設定した結果]]></title>
   <description><![CDATA[windows11でタスクスケジューラを設定した結果をご報告いたします。ノートパソコンでアダプタを抜いた状態で設定すると、タスクスケジューラは起動しませんでした。この経緯について、解説と今後の使い方についてお話しします。 #タスクスケジューラ
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e186a5acfe055bad96debb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[楽天モバイルからHISモバイルに変更したときの気づき]]></title>
   <description><![CDATA[先日楽天モバイルから月額のコストを約300円カットできるという情報をtwitterで知ったので、HISモバイルにキャリアを変更しました。その時に色々気づいたことを解説していきます。 #携帯電話 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>楽天モバイルからHISモバイルに変更したときの気づき</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[橘玲著「スピリチュアルズ」を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[橘玲著「スピリチュアルズ」を読みました。人間はゲームのように生まれたときから、8つのパラメータが細かく数値化されているという、著者の斬新な考え方が印象的です。ただパラメータが総じて低いからダメではなく、自分が人生という舞台のどこで演じるかによって、輝けるところは人によって変わることを多くの人に知ってもらいたく放送しました。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bdf04c77f50037521f5794</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 09:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[佐藤直樹著「なぜ自粛警察署前は日本だけなのか」を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[佐藤直樹著「なぜ自粛警察は日本だけなのか〜同調圧力と世間について」を読みました。自分自身を息苦しくさせる「4つのルール」と匿名大好きな日本人の理由が自粛警察を生み出していると著者は述べています。これについて解説しました。 #自粛警察 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bdedc865c39e673f965e62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>佐藤直樹著「なぜ自粛警察は日本だけなのか〜同調圧力と世間について」を読みました。自分自身を息苦しくさせる「4つのルール」と匿名大好きな日本人の理由が自粛警察を生み出していると著者は述べています。これについて解説しました。 #自粛警察 
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  <item>
   <title><![CDATA[橘木俊詔著「中年格差」を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[3年前に出された本である、「中年格差」を読みました。自分自身この就職氷河期世代なので、団塊世代の少し上世代の著者の視点が気になり見てみましたが、当事者と見える世界が異なっているようです。それについて、言及しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bdebb5ce425f740aaf875a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 09:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3年前に出された本である、「中年格差」を読みました。自分自身この就職氷河期世代なので、団塊世代の少し上世代の著者の視点が気になり見てみましたが、当事者と見える世界が異なっているようです。それについて、言及しています。
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   <itunes:title>橘木俊詔著「中年格差」を読んで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[荒木飛呂彦の漫画術を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[漫画家である荒木飛呂彦先生の漫画術を読んで、色々自分が参考になったことをまとめました。週刊誌の漫画でこれを実践することの凄さがわかると思います。またアイデアが枯渇しないための考え方についても勉強になること間違いなしです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b65e5c2b3d4e486ea37725</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>漫画家である荒木飛呂彦先生の漫画術を読んで、色々自分が参考になったことをまとめました。週刊誌の漫画でこれを実践することの凄さがわかると思います。またアイデアが枯渇しないための考え方についても勉強になること間違いなしです。
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   <itunes:title>荒木飛呂彦の漫画術を読んで</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[テレビ視聴で景品をもらう方法]]></title>
   <description><![CDATA[テレビ視聴で景品をもらう方法についてまとめました。ボーナスというスマートフォンアプリを使って、テレビのコマーシャルを録音することでポイントがもらえ、貯めると景品と交換できるという仕組みになっています。このアプリの概要について解説しました。 #スマートフォン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64abd498697c5a0d2f0ed2dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 09:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テレビ視聴で景品をもらう方法についてまとめました。ボーナスというスマートフォンアプリを使って、テレビのコマーシャルを録音することでポイントがもらえ、貯めると景品と交換できるという仕組みになっています。このアプリの概要について解説しました。 #スマートフォン 
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   <itunes:title>テレビ視聴で景品をもらう方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[給料の上げ方を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[デービッドアトキンソン著作、給料の上げ方について、結構面白いことが書いてあったので、その内容について、個人の感想を述べたものです。
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デービッドアトキンソン著作、給料の上げ方について、結構面白いことが書いてあったので、その内容について、個人の感想を述べたものです。
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   <itunes:title>給料の上げ方を読んで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[キーボード操作をカスタマイズして、もっと事務作業を楽にしよう]]></title>
   <description><![CDATA[キーボード操作をカスタマイズするオートホットキーというアプリケーションについて、概要を解説したものです。 #autohotkey
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   <link>https://stand.fm/episodes/64995ca231f850309c0560dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 09:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>キーボード操作をカスタマイズするオートホットキーというアプリケーションについて、概要を解説したものです。 #autohotkey
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   <itunes:title>キーボード操作をカスタマイズして、もっと事務作業を楽にしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[軽くて便利だと思ったグッズ紹介]]></title>
   <description><![CDATA[年齢を重ねると、外出時などになるべく軽い物を持ちたくなります。そこで今回は、自分が軽いと思ったものでかつ便利なグッズを3点紹介します。
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   <link>https://stand.fm/episodes/64902572a97768ef9e4a2be9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年齢を重ねると、外出時などになるべく軽い物を持ちたくなります。そこで今回は、自分が軽いと思ったものでかつ便利なグッズを3点紹介します。
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   <itunes:title>軽くて便利だと思ったグッズ紹介</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ウォーキングアプリのポイント取得活動で使うデータコストを劇的に下げる方法]]></title>
   <description><![CDATA[スマートフォンの契約形態が従量制である場合における、ウォーキングアプリのデータコストを劇的に下げる方法について解説しています。

ウォーキングアプリの景品はおまけ程度のものなので、データコストが月額で跳ね上がってしまっては本末転倒です。そのための手段を述べました。 #ウォーキングアプリ #節約 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6486e8d0c09c6acda1a22abf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマートフォンの契約形態が従量制である場合における、ウォーキングアプリのデータコストを劇的に下げる方法について解説しています。

ウォーキングアプリの景品はおまけ程度のものなので、データコストが月額で跳ね上がってしまっては本末転倒です。そのための手段を述べました。 #ウォーキングアプリ #節約 
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   <itunes:title>ウォーキングアプリのポイント取得活動で使うデータコストを劇的に下げる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マウスのカスタマイズで仕事を便利に]]></title>
   <description><![CDATA[マウスのクリックをカスタマイズできるフリーソフトを使って、仕事の効率を上げた体験談について説明したものになります。 #マウス #windows 
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   <link>https://stand.fm/episodes/647dab58d369e47ca932f177</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マウスのクリックをカスタマイズできるフリーソフトを使って、仕事の効率を上げた体験談について説明したものになります。 #マウス #windows 
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   <itunes:title>マウスのカスタマイズで仕事を便利に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平日の日帰り旅行は果たしてお得か？]]></title>
   <description><![CDATA[自動車免許を持っていない人が、平日地方に日帰り旅行するのは果たしてお得かどうか、山梨県上野原市の実体験を元にまとめました。お得というのは、心理的満足感でここではグルメ食べつくしについて述べています。 #山梨県 #日帰り旅行 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6475c362fc09403755c93c09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自動車免許を持っていない人が、平日地方に日帰り旅行するのは果たしてお得かどうか、山梨県上野原市の実体験を元にまとめました。お得というのは、心理的満足感でここではグルメ食べつくしについて述べています。 #山梨県 #日帰り旅行 
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   <itunes:title>平日の日帰り旅行は果たしてお得か？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[儲かっている部署と儲かっていない部署の違い]]></title>
   <description><![CDATA[新人の頃の成功体験の大事さが、後の人生に大きく左右されると考え、稼いでいる部署とそうでない部署の組織の考え方についてお話したものです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/646c89f6fa1d90d7bd3c61e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新人の頃の成功体験の大事さが、後の人生に大きく左右されると考え、稼いでいる部署とそうでない部署の組織の考え方についてお話したものです。
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   <itunes:title>儲かっている部署と儲かっていない部署の違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コミュニティと自分]]></title>
   <description><![CDATA[最初の自己紹介のときに、少し話したコミュニティが形成できない自分の現在についてお話したものです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6461fd884b6627986ffb4e4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 May 2023 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最初の自己紹介のときに、少し話したコミュニティが形成できない自分の現在についてお話したものです。
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   <itunes:title>コミュニティと自分</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「人間関係を半分降りる」を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[息苦しい日本の世論について、「人間関係を半分降りる」を読んで色々考えさせられることがあるので考察してみました。 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645a16f9fb258fe682190a25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息苦しい日本の世論について、「人間関係を半分降りる」を読んで色々考えさせられることがあるので考察してみました。 
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   <itunes:title>「人間関係を半分降りる」を読んで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[stand.fm50回放送を終えて分析した結果]]></title>
   <description><![CDATA[stand.fmを50回放送したので、分析した結果と考察をまとめました。 #standfm #いいね 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64464f0f1dc356e96acf1bad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 May 2023 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>stand.fmを50回放送したので、分析した結果と考察をまとめました。 #standfm #いいね 
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   <itunes:title>stand.fm50回放送を終えて分析した結果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YouTubeの動画をアップロードした経験について]]></title>
   <description><![CDATA[自作の動画をアップロードした結果を分析して、その結果を報告したものです。 #旅行 #Youtube 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64464d8986f1c942d8f389ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 09:00:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新潟県魚沼は米以外で何が美味しいのか？]]></title>
   <description><![CDATA[個人的に疑問に思っていた、魚沼は米のおかずに何を食べているのか？他の特産品は何なのか、実際に現地に行き食べて体験した記録です。 #南魚沼 #天恵菇 #雪下人参🥕 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643d15b248b64fceea22091a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>個人的に疑問に思っていた、魚沼は米のおかずに何を食べているのか？他の特産品は何なのか、実際に現地に行き食べて体験した記録です。 #南魚沼 #天恵菇 #雪下人参🥕 
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   <itunes:title>新潟県魚沼は米以外で何が美味しいのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いすみ鉄道について]]></title>
   <description><![CDATA[春のいすみ鉄道の状況についてリポートしたものになります。 #いすみ鉄道 #菜の花 #ソメイヨシノ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643250eb885f4f8eda53548a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>いすみ鉄道について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静岡県島田市の門出大井川について]]></title>
   <description><![CDATA[門出大井川のマルシェについて解説したものです。 #大井川鉄道 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642a9f6a5bf83dc00fe8799f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>静岡県島田市の門出大井川について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[埼玉県三郷市の小松菜お菓子について]]></title>
   <description><![CDATA[埼玉県三郷市の小松菜を使ったお菓子について、2種類のお菓子を紹介しています。興味のある方は買ってみてはいかがでしょうか？ #埼玉県 #三郷市 #小松菜 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>埼玉県三郷市の小松菜を使ったお菓子について、2種類のお菓子を紹介しています。興味のある方は買ってみてはいかがでしょうか？ #埼玉県 #三郷市 #小松菜 
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   <itunes:title>埼玉県三郷市の小松菜お菓子について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[埼玉県の草加せんべいについて]]></title>
   <description><![CDATA[埼玉県草加市の特産品であるせんべいについて、どんなものがあるのか、トッピング含めて食べてみました。 #埼玉県 #草加市 #せんべい
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 09:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>埼玉県草加市の特産品であるせんべいについて、どんなものがあるのか、トッピング含めて食べてみました。 #埼玉県 #草加市 #せんべい
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   <title><![CDATA[埼玉県のなまず料理について]]></title>
   <description><![CDATA[埼玉県吉川市のなまず料理店について、レポートしました。 #埼玉県 #なまず料理
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 09:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>埼玉県吉川市のなまず料理店について、レポートしました。 #埼玉県 #なまず料理
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   <itunes:title>埼玉県のなまず料理について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[埼玉県のヤマキ醸造について]]></title>
   <description><![CDATA[埼玉県神泉にある、ヤマキ醸造のランチと売店についてお話ししました。 #埼玉県 #神泉 #神川町
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   <link>https://stand.fm/episodes/6405b1b4bb10daf0bc92f586</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>埼玉県神泉にある、ヤマキ醸造のランチと売店についてお話ししました。 #埼玉県 #神泉 #神川町
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   <itunes:title>埼玉県のヤマキ醸造について</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[茨城県の干しいもについて]]></title>
   <description><![CDATA[茨城県でよく食べられている干しいもについて、色々体験したことをお話ししました。 #茨城県 #干しいも 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63fc7869390b953bb6f62524</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>茨城県でよく食べられている干しいもについて、色々体験したことをお話ししました。 #茨城県 #干しいも 
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   <itunes:title>茨城県の干しいもについて</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[茨城県笠間市の栗グルメについて]]></title>
   <description><![CDATA[茨城県笠間市は栗の産地として有名ですが、現地ではどんなスイーツを提供しているのか簡単に説明しました。 #栗 #笠間市 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f5e0c811aa3c7fd807cc01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>茨城県笠間市は栗の産地として有名ですが、現地ではどんなスイーツを提供しているのか簡単に説明しました。 #栗 #笠間市 
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  <item>
   <title><![CDATA[道の駅について]]></title>
   <description><![CDATA[道の駅について、何があるのか？自動車でしか来れないのか等体験した話しをします。 #道の駅
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   <link>https://stand.fm/episodes/63eca795002e2f7e316fb28b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 09:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[JA直売所について]]></title>
   <description><![CDATA[JA直売所では面白い発見が色々あります。今回はそのことについて簡単に解説しました。 #JA
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e364b4ce01c69cb2ee8bc5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 09:00:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[関東ローカルグルメについて]]></title>
   <description><![CDATA[自分の趣味の一つである、関東のローカルグルメについて、簡単にお話しました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63dcd6452a7f172e4dc4efd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 09:39:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>関東ローカルグルメについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[デスクトップアプリvideoprocvloggerについて]]></title>
   <description><![CDATA[デスクトップアプリのvideoprocvloggerについて簡単に解説したものです。 #動画編集 
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 09:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>デスクトップアプリvideoprocvloggerについて</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[スマホアプリInshotについて]]></title>
   <description><![CDATA[動画編集アプリのInshotについて、簡単に解説したものです。 #動画編集 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 09:47:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[マイクロソフトホワイトボードについて]]></title>
   <description><![CDATA[Windowsのデスクトップアプリのホワイトボードについて簡単に解説したものです。 #ホワイトボード 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>マイクロソフトホワイトボードについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[excelの便利なショートカットキーについてその2]]></title>
   <description><![CDATA[excelでこれは便利と思ったショートカットキーについて解説したものです。訓練が必要ですが、作業効率はかなり上がります。 #excel #ショートカットキー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b7ebfe0deec3cea027cb01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 09:38:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>excelの便利なショートカットキーについてその2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[excelの便利なショートカットキーについて（その１）]]></title>
   <description><![CDATA[自分が使っているexcelの便利なショートカットキーについて解説しました。合せ技で作業時間の短縮ができます。 #Excel #ショートカットキー操作 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a57d178e8680c499c0d0f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 09:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>excelの便利なショートカットキーについて（その１）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ウォーキングアプリHopsについて]]></title>
   <description><![CDATA[ウォーキングアプリの一つであるHopsについて、解説したものです。 #ウォーキングアプリ
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a57b35c00cb0250530e007</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 09:56:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ウォーキングアプリHopsについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[jpegなどの画像のサイズを変更するツールについて]]></title>
   <description><![CDATA[画像ファイルのサイズ変更をまとめて行うツールを一例を使って、解説したものです。 #jpeg
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 09:51:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>画像ファイルのサイズ変更をまとめて行うツールを一例を使って、解説したものです。 #jpeg
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[visualstudiocodeの拡張機能について]]></title>
   <description><![CDATA[visualstudiocodeでプログラムを楽にする、拡張機能について解説しました。 #visualstudiocode
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 09:33:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>visualstudiocodeの拡張機能について</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[powerautomatedesktopとpythonプログラムの使い分け]]></title>
   <description><![CDATA[powerautomatedesktopとpythonプログラム個々の特徴について解説し、どう使い分けをするか解説したものになります。 #python #powerautomatedesktop 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/638083e7e726b9ddc2fbcc3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 08:59:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PythonでWEBサービスの作り方を勉強した結果発生した課題について]]></title>
   <description><![CDATA[pythonでWEBサービスを作ろうと素人が軽く勉強した結果と課題について解説したものです。 #Python #Webサービス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63775275ae96122d950473a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 09:38:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>PythonでWEBサービスの作り方を勉強した結果発生した課題について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Chrome拡張機能の作り方について]]></title>
   <description><![CDATA[GoogleのブラウザであるChromeの拡張機能の作り方について概要を説明したものです。 # Chrome拡張機能
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   <link>https://stand.fm/episodes/636df78cbfea218b14fb95fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 07:19:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Chrome拡張機能の作り方について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PowerAutomateDesktopの概要について]]></title>
   <description><![CDATA[PowerAutomateDesktopのさわりについて解説したものです。 #powerautomatedesktop 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6364e25b8a7d928c6a87ac2d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 09:59:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>PowerAutomateDesktopの概要について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ウォーキングアプリ、スギサポウォークとアミノステップについて]]></title>
   <description><![CDATA[携帯アプリのウォーキングアプリである、スギサポウォークとアミノステップについて解説しました。 #ウォーキングアプリ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/635ba2132f3b92ab309d948a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 09:34:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>携帯アプリのウォーキングアプリである、スギサポウォークとアミノステップについて解説しました。 #ウォーキングアプリ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイクロソフトTodoについて]]></title>
   <description><![CDATA[ マイクロソフトTodoアプリについて解説したものになります。 #todo
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   <link>https://stand.fm/episodes/63526610343dddaa26d18692</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 09:27:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> マイクロソフトTodoアプリについて解説したものになります。 #todo
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   <itunes:title>マイクロソフトTodoについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サイト閲覧制限Chrome拡張機能について]]></title>
   <description><![CDATA[サイト閲覧制限ができることを発見したので、そのことについて解説したものです。 #サイト閲覧制限 #Chrome拡張機能
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6349242a84d63a9e9a3ff9f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:56:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サイト閲覧制限ができることを発見したので、そのことについて解説したものです。 #サイト閲覧制限 #Chrome拡張機能
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   <itunes:title>サイト閲覧制限Chrome拡張機能について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ポモドーロテクニックとツールについて]]></title>
   <description><![CDATA[ ポモドーロテクニックとは何かを解説し、それを実現するツールを紹介したものです。 #ポモドーロテクニック #ポモドーロタイマー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/633ff14720f201d7842569bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 09:28:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ポモドーロテクニックとツールについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[証明写真アプリの紹介]]></title>
   <description><![CDATA[証明写真のコストを抑える写真アプリの解説になります。 #証明写真 #アプリ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6336b6e57c8f3e34fc232756</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 09:29:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>証明写真のコストを抑える写真アプリの解説になります。 #証明写真 #アプリ 
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   <itunes:title>証明写真アプリの紹介</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アマゾン電子書籍の分析方法について]]></title>
   <description><![CDATA[アマゾン電子書籍の分析方法について、ツールを使った改善、分析、期間についてお話しします。 
 #アマゾン
#電子書籍
#改善
#分析
---
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https://stand.fm/channels/608520b1eeca46c0ab7489cd]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63243f1b99587b35c5751f45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 09:17:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アマゾン電子書籍の分析方法について、ツールを使った改善、分析、期間についてお話しします。 
 #アマゾン
#電子書籍
#改善
#分析
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   <itunes:title>アマゾン電子書籍の分析方法について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PowerToysを使ったキー操作向上テクニック]]></title>
   <description><![CDATA[PowerToysのキーボードマネージャーについての小話です。 #PowerToys #Windows
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/631b12610ec8163012b04b74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 10:17:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>PowerToysを使ったキー操作向上テクニック</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親指シフトエミュレータの比較について]]></title>
   <description><![CDATA[親指シフトエミュレータである、やまぶきRと紅皿について長所、短所をまとめました。
#親指シフト
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   <link>https://stand.fm/episodes/6311ce902038e2d929998f79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 09:36:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親指シフトエミュレータである、やまぶきRと紅皿について長所、短所をまとめました。
#親指シフト
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   <itunes:title>親指シフトエミュレータの比較について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アマゾン以外の電子書籍を出した結果]]></title>
   <description><![CDATA[ #電子書籍 #楽天 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6128b020384e7200069ec6a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 09:28:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #電子書籍 #楽天 
---
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   <itunes:title>アマゾン以外の電子書籍を出した結果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親指シフトのエミュレータで一番良いのは何か？]]></title>
   <description><![CDATA[#親指シフト
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Aug 2021 09:36:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>親指シフトのエミュレータで一番良いのは何か？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アマゾンの電子書籍出版を続けた結果の報告]]></title>
   <description><![CDATA[#電子書籍 #アマゾン #kindle電子書籍 
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Aug 2021 03:27:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>アマゾンの電子書籍出版を続けた結果の報告</itunes:title>
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   <title><![CDATA[モデルナ製ワクチン投与後の経過観察]]></title>
   <description><![CDATA[#モデルナ製 #コロナワクチン
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Aug 2021 08:50:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[うつ病、発達障がいで色々経験した結果についての考察]]></title>
   <description><![CDATA[#発達障がい #うつ病 #フリーランス #働き方
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jul 2021 10:27:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[携帯の通信費だけを使った理論上の食費0円生活]]></title>
   <description><![CDATA[#ポイント運用 #ポイ活 #食費0円生活
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jul 2021 23:29:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[楽天アフィリエイトについての考察]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jul 2021 09:18:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>楽天アフィリエイトについての考察</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ASP(アフィリエイトサービスプロバイダ)はどこがお勧めか？]]></title>
   <description><![CDATA[#アフィリエイト #ブログ
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jul 2021 01:42:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[2000年代前半のIT業界の仕事についての体験談]]></title>
   <description><![CDATA[#仕事 #IT
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jul 2021 10:02:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#仕事 #IT
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  </item>
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   <title><![CDATA[アマゾンの英訳本出版の成果を報告します！]]></title>
   <description><![CDATA[#アマゾン　 #電子書籍 #英訳本
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jun 2021 09:46:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ブログのアクセス数増加の経験談]]></title>
   <description><![CDATA[#ブログ 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jun 2021 09:30:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[電子書籍のノウハウについて]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jun 2021 09:49:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>電子書籍のノウハウについて</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[性格診断から見る自己診断]]></title>
   <description><![CDATA[#自己診断 #はじめまして 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 09:35:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>性格診断から見る自己診断</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[自己紹介(リーマンショックから現在に至るまで)]]></title>
   <description><![CDATA[#自己紹介 #はじめまして 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 May 2021 09:28:56 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[自己紹介(最初の離職からリーマンショックまでの経歴)]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #自己紹介 
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 May 2021 09:15:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己紹介(就職してから最初の会社を辞めるまで)]]></title>
   <description><![CDATA[#自己紹介 #はじめまして 
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 May 2021 09:28:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>自己紹介(就職してから最初の会社を辞めるまで)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己紹介(高校から大学まで)]]></title>
   <description><![CDATA[#自己紹介 #はじめまして
---
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   <dc:creator><![CDATA[神経質やせ男]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 May 2021 05:43:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#自己紹介 #はじめまして
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   <itunes:title>自己紹介(高校から大学まで)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己紹介(中学生まで)]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #自己紹介 

中学生までの生い立ち紹介
---
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   <pubDate>Mon, 24 May 2021 05:27:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#はじめまして #自己紹介 

中学生までの生い立ち紹介
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