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  <title><![CDATA[なちゅ楽‼︎元気のでるラジオ♬  ]]></title>
  <description><![CDATA[自分を責めてしまうあなたの背中をそっとおします！
クスッと笑って元気を出して😘
ずっと同じ状態は続かない。必ず少しずつ変化する‼︎なりたい自分やりたいことリストを今すぐ考えよう❗️

📻日常の子育てあるあるや、クスッと笑える話します。
真面目な話や感動する話もするよ！たまに専門的な話も😘気軽に遊びにきてね✨

🐟なちゅまのまんま‼︎
ステキなゲストさんを迎えコラボLIVE（３０分）
毎月1〜2回　　ゲスト随時募集中📣
家事の合間に笑ってね♡

📛がんばっちゃう子育てママさんへ
✅肩の力をぬこう！適当が最強‼︎
✅自分ばかり責めないで！自画自賛くらいで🙆‍♀️

💌子育てのお悩み大歓迎！
レターやコメントいつでもお待ちしております。

精一杯今をみんな生きてる！今の自分を許そう！
あなたのままでだいじょうぶ✨

公式LINE遊びにきてくださると嬉しいです！🥳💫
🎙️音声プレゼント🎁
『大切な子育てマインド』
ぜひ受け取ってみてね♡
📍公式LINE   https://lin.ee/tivcEDD
📍 Kindle📚
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2
📍新刊（R7.9.7）Kindle２冊目
https://amzn.to/4nhOhuz
最強ママへの入口は自画自賛: 花丸が自信へ✨

【プロフィール】
高1（娘）中1（息子）の育児に奮闘中の40代半ば🤭
育休明け、2年間正規で復帰しましたが家事と育児と仕事…多忙な毎日に疲れ果てその年度末に退職を決意。しかし、息子が満3歳児クラスで通った私立幼稚園にご縁があり休職せずそのまま姉妹園にてパートへ。少し自分時間ができたことにより、自分の人生を見つめ直すことができました。結局今はまた公立幼稚園へ戻り、フル勤務でお助けマン先生をしております。なんだかんだ約20年ずっと幼稚園で働いていますw

8年前、育児や家事、仕事、夫婦関係など様々な疲労から全身蕁麻疹を経験し、生死を彷徨いしばらく入院。
そこから人生観がかわりました。
自分ばかり頑張ってるのになんで？から
生きているだけでありがたい。おかげさま。
生きていたらなんでもできるへ‼︎✈︎
【なるようになる、迷わずこの道をゆけ】をモットーに
ポジティブに今は生きています
やっぱり家族が好きだから🏠💕]]></description>
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クスッと笑って元気を出して😘
ずっと同じ状態は続かない。必ず少しずつ変化する‼︎なりたい自分やりたいことリストを今すぐ考えよう❗️

📻日常の子育てあるあるや、クスッと笑える話します。
真面目な話や感動する話もするよ！たまに専門的な話も😘気軽に遊びにきてね✨

🐟なちゅまのまんま‼︎
ステキなゲストさんを迎えコラボLIVE（３０分）
毎月1〜2回　　ゲスト随時募集中📣
家事の合間に笑ってね♡

📛がんばっちゃう子育てママさんへ
✅肩の力をぬこう！適当が最強‼︎
✅自分ばかり責めないで！自画自賛くらいで🙆‍♀️

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精一杯今をみんな生きてる！今の自分を許そう！
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ぜひ受け取ってみてね♡
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【プロフィール】
高1（娘）中1（息子）の育児に奮闘中の40代半ば🤭
育休明け、2年間正規で復帰しましたが家事と育児と仕事…多忙な毎日に疲れ果てその年度末に退職を決意。しかし、息子が満3歳児クラスで通った私立幼稚園にご縁があり休職せずそのまま姉妹園にてパートへ。少し自分時間ができたことにより、自分の人生を見つめ直すことができました。結局今はまた公立幼稚園へ戻り、フル勤務でお助けマン先生をしております。なんだかんだ約20年ずっと幼稚園で働いていますw

8年前、育児や家事、仕事、夫婦関係など様々な疲労から全身蕁麻疹を経験し、生死を彷徨いしばらく入院。
そこから人生観がかわりました。
自分ばかり頑張ってるのになんで？から
生きているだけでありがたい。おかげさま。
生きていたらなんでもできるへ‼︎✈︎
【なるようになる、迷わずこの道をゆけ】をモットーに
ポジティブに今は生きています
やっぱり家族が好きだから🏠💕</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[なちゅまのまんま🐟フルートさんと✨]]></title>
   <description><![CDATA[今回のゲストは私の思考のお師匠でもあるフルートさん✨♡
モヤモヤ行き詰まった時に優しい言葉をかけてくれたり、視点のヒントを下さったり、コメントをくださったりといつもぺんちゃんと応援してくださり感謝の気持ちでいっぱいです🙏今日は遊びにきてくださりありがとうございました！

フルートさんのチャンネル🐧
（LIVEを覗けたら、気分も運気もきっとアップ⤴️するよ）
https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5

あなたは自分の視点が1つ（いつも同じ）になっていませんか？
ちょっと思考を変えると、違った角度から見てみるといろんな視点が生まれます。
悩んでいたのにアイデアまで生まれてワクワクになるかも⁈

そんな【自分も相手も大切にする人間関係】の裏ワザを
今日お話していく中でフルートさんから学びました🙌
今悩んで悶々としていたり、なかなか同じような悩みでぐるぐるしているあなた、ぜひ最後まで聞いてみてね❗️

🔑キーワードは
【ムード】
【空気の主導権】
【相手と自分の場の空気をどうしたいか考えてみる】

#なちゅまのまんま
#コラボ収録
#子育て



---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69e0edf480e7e1eea941b7d3</link>
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   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 11:50:20 GMT</pubDate>
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モヤモヤ行き詰まった時に優しい言葉をかけてくれたり、視点のヒントを下さったり、コメントをくださったりといつもぺんちゃんと応援してくださり感謝の気持ちでいっぱいです🙏今日は遊びにきてくださりありがとうございました！

フルートさんのチャンネル🐧
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あなたは自分の視点が1つ（いつも同じ）になっていませんか？
ちょっと思考を変えると、違った角度から見てみるといろんな視点が生まれます。
悩んでいたのにアイデアまで生まれてワクワクになるかも⁈

そんな【自分も相手も大切にする人間関係】の裏ワザを
今日お話していく中でフルートさんから学びました🙌
今悩んで悶々としていたり、なかなか同じような悩みでぐるぐるしているあなた、ぜひ最後まで聞いてみてね❗️

🔑キーワードは
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【相手と自分の場の空気をどうしたいか考えてみる】

#なちゅまのまんま
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  <item>
   <title><![CDATA[支援職が大切にしている視点【スタエフ支援職部】]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ支援職部絶賛募集中❣️
詳しくはとこさんのチャンネルへ🏃‍♀️

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

今日もお仕事がんばりまっしょい💪✨
#スタエフ支援職部
#支援職が大切にしている視点
#保育士
#幼稚園教諭
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dec994ec185aa4e13ab805</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:13:34 GMT</pubDate>
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詳しくはとこさんのチャンネルへ🏃‍♀️

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  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2604】果てない空／嵐　アカペラ]]></title>
   <description><![CDATA[今月もMSDに参加させていただきありがとうございます😊さとうゆうさん、akkiさん、本当にありがとうございます♡

今月は嵐👏
今までたくさんの感動をありがとう🎉
感謝の気持ちもこめて。

好きな曲たくさんあるけど、この歌もとても大好きな曲です。ドラマも楽しかったよな。「フリーター、家を買う」だっけな。ニノとかりなちゃんのヤツ

あなたは何の曲が好きですか？
良かったら教えてね❗️

#歌ってみた
#MSD2604
#嵐
#果てない空

📍楽曲申請済
701-3810-9
作詞作曲　
Q Q

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69da4be2dcfc770f0ba86113</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:08:49 GMT</pubDate>
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今月は嵐👏
今までたくさんの感動をありがとう🎉
感謝の気持ちもこめて。

好きな曲たくさんあるけど、この歌もとても大好きな曲です。ドラマも楽しかったよな。「フリーター、家を買う」だっけな。ニノとかりなちゃんのヤツ

あなたは何の曲が好きですか？
良かったら教えてね❗️

#歌ってみた
#MSD2604
#嵐
#果てない空

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ユーザー名を改名⁈]]></title>
   <description><![CDATA[ほんわかさんに傾聴していただいて、ハッとしたお話。
まずは自分の声を丁寧に聴きたいなと思う今日この頃。
どんな想いを抱いても大丈夫。
そーだよねって自分に優しく声をかけていきたい😊
これからは自分とママの味方です📣
ほんわかさん気付きをありがとう♡
ゆるしいろさんありがとうございます👂

ほんわかさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5

ゆるしいろさんのInstagram↓
https://www.instagram.com/p/DWjEQwgFA71/?img_index=1&igsh=OGt1OGowYm1wZGw2
https://www.instagram.com/p/DWjEQwgFA71/?igsh=OGt1OGowYm1wZGw2

📍緊急告知！
ゆるっと支援室の仲間ことさとちゃんが
世界自閉症啓発デーのLIVEしてるよ🏃‍♀️
let's らgo-‼︎↓↓↓

https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6


#子育て
#傾聴
#自分の声
#言葉
#勉強法
#ワーママ 
#ほんわか雲




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ce69432cd2d15fe50bd240</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:20:31 GMT</pubDate>
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まずは自分の声を丁寧に聴きたいなと思う今日この頃。
どんな想いを抱いても大丈夫。
そーだよねって自分に優しく声をかけていきたい😊
これからは自分とママの味方です📣
ほんわかさん気付きをありがとう♡
ゆるしいろさんありがとうございます👂

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨ほんわかさんと]]></title>
   <description><![CDATA[本日のゲストはほんわかさん☁️♡
番組をしていることをすっかり忘れて傾聴してもらっちゃいました😆
「傾聴」ってふかいなぁ…自分を大切にすること…自分に優しくなること…

私はもっと私の声を聴こうと思いました😊
どんな感情もありのままそのまま聴いていこう。
向き合うのをおそれないで、自分を知ることをおそれないで優しく傾聴していきたいな。

ほんわかさん♡たくさん傾聴や話を聴くポイントなどを教えてくださりありがとうございました😭

あなたは、自分の心の声に耳を傾けていますか？👂

私みたいについついかき消してしまったり、なかったことにしたりしていませんか？

自分の本当の気持ちにまず共感、傾聴しちゃおう！
きっと楽になるよー😊

傾聴が気になる方、
50分傾聴していただきたい方はぜひのぞいてみてね！
YouTubeもみてね♡

毎月９日はチェック✅
https://stand.fm/episodes/6933f46dd11d4e3037d02a24

https://youtube.com/channel/UCao70GrahLJ3-IL5qaF0kxQ

ほんわかさんの所属するゆるしいろさん↓
https://yurushi-iro.jp/


#子育て
#勉強法
#コラボ収録
#傾聴
#会話
#ほんわかさん
#なちゅまのまんま


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   <link>https://stand.fm/episodes/69c9276c5ee80a4451518786</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 13:47:25 GMT</pubDate>
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番組をしていることをすっかり忘れて傾聴してもらっちゃいました😆
「傾聴」ってふかいなぁ…自分を大切にすること…自分に優しくなること…

私はもっと私の声を聴こうと思いました😊
どんな感情もありのままそのまま聴いていこう。
向き合うのをおそれないで、自分を知ることをおそれないで優しく傾聴していきたいな。

ほんわかさん♡たくさん傾聴や話を聴くポイントなどを教えてくださりありがとうございました😭

あなたは、自分の心の声に耳を傾けていますか？👂

私みたいについついかき消してしまったり、なかったことにしたりしていませんか？

自分の本当の気持ちにまず共感、傾聴しちゃおう！
きっと楽になるよー😊

傾聴が気になる方、
50分傾聴していただきたい方はぜひのぞいてみてね！
YouTubeもみてね♡

毎月９日はチェック✅
https://stand.fm/episodes/6933f46dd11d4e3037d02a24

https://youtube.com/channel/UCao70GrahLJ3-IL5qaF0kxQ

ほんわかさんの所属するゆるしいろさん↓
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#なちゅまのまんま


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝利❗️生音⚾️]]></title>
   <description><![CDATA[甲子園、最高でした〜🙌😊
楽しかったぁ〜⚾️
行けて本当に良かった♡

#子育て
#高校野球
#旅行 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c66754898cd858aaa53905</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:17:47 GMT</pubDate>
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楽しかったぁ〜⚾️
行けて本当に良かった♡

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嫌われたくない？好かれたいがために…]]></title>
   <description><![CDATA[聴きに来てくださりありがとうございます😭
コメントもありがとうございます🙏
皆様の貴重なお言葉、想い、共感に感謝致します🥲
なんだかんだカッコつけの私ですが、
一度きりの人生、自分の主張も大切にしながら、お互い様や相手への思いやりの気持ちも忘れずに穏やかに日々を過ごしていきます☺️

#子育て
#主張
#言葉
#タイミング
#お互い様
#思いやり
#ワーママ
#人間関係
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c46db369858cf8d5f7aa3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 23:20:33 GMT</pubDate>
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コメントもありがとうございます🙏
皆様の貴重なお言葉、想い、共感に感謝致します🥲
なんだかんだカッコつけの私ですが、
一度きりの人生、自分の主張も大切にしながら、お互い様や相手への思いやりの気持ちも忘れずに穏やかに日々を過ごしていきます☺️

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#主張
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[✈️ なちゅま航空 特別フライト]]></title>
   <description><![CDATA[✈️ 卒園・卒業便（ママへのねぎらいver.）
卒園、卒業を迎えられたママさん、
本当に本当におめでとうございます🌸

というわけで、今日も今日とて感謝を忘れず、
自分を褒めてまいりましょうw😊

いつも聞いてくださりありがとうございます！

✈️ 本日のなちゅま航空 特別フライトの内容
卒園・卒業便（ママへのねぎらいver.）

「まもなく、なちゅま航空 特別フライトのご案内です✈️」

「本日のフライトは、卒園・卒業という
少し特別な空を飛んでみたいと思います。」

「子どもたちやパートナーと過ごす毎日は、
にぎやかで、バタバタで、気づけば一日があっという間に過ぎていきますよね。」

「振り回されて、くたくたになって、
思うようにいかない日もたくさんあったけれど…」

「それでも今日も、いつもの毎日があること。
それって、とてもあたたかくて幸せなことなのかもしれません。」

「ここまで一生懸命過ごしてきたママたち。
そして、ここまで頑張ってきた自分自身も…
今日は少しだけ、褒めてあげてもいいかもしれませんね。」

「逃げ出したくなる日もあったけれど、
それでもこうして歩いてきた時間は、
きっと自分の中で“人としての力”を育ててくれていて。」

「少しずつでも、ちゃんと成長できているのかもしれません。」

「これからはまた、新しい空へ✈️」

「どうか皆さまのこれからの日々が、
やさしい風に包まれますように。」

「本日のフライトは、がんばってきた皆さまへの小さなねぎらい便でした✈️」

「本日もご搭乗いただき、ありがとうございました✈️
明日もきっと笑顔で会いましょう。See you！」


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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自分を責めがち&頑張り屋さんはこちら💁🏻‍
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自分に自信がもてない&迷ってる人はこちら💁🏻‍♀️
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#子育て
#ナチュマ航空
#感謝
#自画自賛
#ワーママ
#AI 


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   <link>https://stand.fm/episodes/69bcb041c3924e77952147a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 02:43:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>✈️ 卒園・卒業便（ママへのねぎらいver.）
卒園、卒業を迎えられたママさん、
本当に本当におめでとうございます🌸

というわけで、今日も今日とて感謝を忘れず、
自分を褒めてまいりましょうw😊

いつも聞いてくださりありがとうございます！

✈️ 本日のなちゅま航空 特別フライトの内容
卒園・卒業便（ママへのねぎらいver.）

「まもなく、なちゅま航空 特別フライトのご案内です✈️」

「本日のフライトは、卒園・卒業という
少し特別な空を飛んでみたいと思います。」

「子どもたちやパートナーと過ごす毎日は、
にぎやかで、バタバタで、気づけば一日があっという間に過ぎていきますよね。」

「振り回されて、くたくたになって、
思うようにいかない日もたくさんあったけれど…」

「それでも今日も、いつもの毎日があること。
それって、とてもあたたかくて幸せなことなのかもしれません。」

「ここまで一生懸命過ごしてきたママたち。
そして、ここまで頑張ってきた自分自身も…
今日は少しだけ、褒めてあげてもいいかもしれませんね。」

「逃げ出したくなる日もあったけれど、
それでもこうして歩いてきた時間は、
きっと自分の中で“人としての力”を育ててくれていて。」

「少しずつでも、ちゃんと成長できているのかもしれません。」

「これからはまた、新しい空へ✈️」

「どうか皆さまのこれからの日々が、
やさしい風に包まれますように。」

「本日のフライトは、がんばってきた皆さまへの小さなねぎらい便でした✈️」

「本日もご搭乗いただき、ありがとうございました✈️
明日もきっと笑顔で会いましょう。See you！」


♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

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#ナチュマ航空
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   <itunes:title>✈️ なちゅま航空 特別フライト</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最近響いた一言【スタエフ支援職部】]]></title>
   <description><![CDATA[最近職場で、（子どもたちの言葉で）なんか響いた一言、何があったかなー…と振り返ってみました。

○もうお手伝いいらないよ
○いたいのいたいの飛んでいけ〜

このエピソードについてお話しています🤭

スタエフ支援職部にぜひ入部してね❣️
詳しくはとこさんのチャンネルやnote📒へ

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

#スタエフ支援職部
#最近響いた一言
#子育て




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   <link>https://stand.fm/episodes/69b6589b3ad28b2f66d3fd5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 07:01:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近職場で、（子どもたちの言葉で）なんか響いた一言、何があったかなー…と振り返ってみました。

○もうお手伝いいらないよ
○いたいのいたいの飛んでいけ〜

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   <itunes:title>最近響いた一言【スタエフ支援職部】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2603】メロディー／玉置浩二　アカペラ]]></title>
   <description><![CDATA[今月もステキな企画をありがとうございます🙏
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます😊

✅お二人のチャンネル
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


3月11日はやはり、しっとりした曲を歌いたくなりました。
聴きに来てくださった方本当にありがとうございます🥲


#歌ってみた
#MSD2603
#メロディー
#玉置浩二

📍楽曲申請済
041-5975-6
メロディー
作詞作曲／玉置浩二

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b031918dbd0e8d37e19fea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 15:17:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月もステキな企画をありがとうございます🙏
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます😊

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3月11日はやはり、しっとりした曲を歌いたくなりました。
聴きに来てくださった方本当にありがとうございます🥲


#歌ってみた
#MSD2603
#メロディー
#玉置浩二

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メロディー
作詞作曲／玉置浩二

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママのバッテリー残量3％フライト✈️]]></title>
   <description><![CDATA[子育てママさん♡今日も本当にお疲れ様でした✨
ゆっくり自分ペースで回復しよう💡❤️‍🩹✈️

また遊びにきてね📛
thank you‼︎

#子育て
#AI 
#ナチュマ航空

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b02da38dbd0e8d37e19fb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 14:41:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てママさん♡今日も本当にお疲れ様でした✨
ゆっくり自分ペースで回復しよう💡❤️‍🩹✈️

また遊びにきてね📛
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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男っていいな]]></title>
   <description><![CDATA[✅ゆるっと支援室！ぜひ気になる方はどうぞ💁
「新学年に向けての子どもの準備」
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

支援職部の詳細
https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5ef6f6209884

私のnoteもよかったらチェックしてね📖
https://note.com/natyuma

男の子って気にしなくていーよなー！って感じたお話を、リアルタイムにしております😅
ぼちぼち帰ってくるかなー⚾️

気にしなーいを自分も見習います🙈

#子育て
#男の子
#中学生
#男と女の違い 
#進級
#不安 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ace60e82c9a3c67b55e577</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 03:13:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>✅ゆるっと支援室！ぜひ気になる方はどうぞ💁
「新学年に向けての子どもの準備」
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支援職部の詳細
https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5ef6f6209884

私のnoteもよかったらチェックしてね📖
https://note.com/natyuma

男の子って気にしなくていーよなー！って感じたお話を、リアルタイムにしております😅
ぼちぼち帰ってくるかなー⚾️

気にしなーいを自分も見習います🙈

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#男の子
#中学生
#男と女の違い 
#進級
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[反抗期ピーク便〜自立前線強風域〜✈️]]></title>
   <description><![CDATA[わわ！えっと…いきなり間違って「航空をくうこうと読んでる‼︎」まいっかぁ😂
リップ音、声のつまりなどなどもお許しを〜笑🤪

今回の設定は
我が子たちが機長🧑‍✈️
ママさんはベテランチーフです👩‍💼

操縦権を横取り&ぶんどらないよう気をひきしめてまいりたいとおもいます。

コーヒーでも飲んで静かな待機を一緒にしましょ♡

#子育て
#ナチュマ航空
#反抗期
#中高生
#言葉
#愛情
#見守り

🎙️本日の原稿

🌋反抗期ピーク便
〜自立前線強風域〜
みなさま、本日はナチュマ航空　反抗期ピーク便
「自分でやるからほっといてフライト」に
ご搭乗いただきありがとうございます。

現在当機は、
自立前線のど真ん中を飛行しております。
本日の機長は、
“自分の考えが世界基準”期に突入中。
機内では
・「別に」
・「うるさい」
・「今やろうと思ってた」
の3語が繰り返し放送されておりますが、
通常運航の範囲内です。
どうぞご安心ください。

チーフ（元ベテラン機長）のママさんへ。
この時期、
操縦席を奪い返したくなる衝動が発生します。
しかし現在の契約上、
操縦権は機長にあります。
緊急時以外の
・説教の長距離フライト
・過去ログの掘り返し
・「誰のおかげで」便の出発
は、乱気流を強める恐れがございます。

なお機長は、
✔︎ 放っておいてほしい
✔︎ でも完全に放置は困る
✔︎ でも心配されすぎると高度上昇
という、
大変繊細な操縦を行っております。
チーフのみなさまは、
・静かな待機
・頼られたら全力サポート
・夜間こっそり毛布をかける愛情
を標準装備でお願いいたします。

この便はやや揺れますが、
深くてあたたかい燃料がしっかり積んであります。
最終目的地は
「自分で選んだ未来空港」。
どうぞお楽しみください。
Thank you for flying through the storm with us.
See you beyond the clouds.


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a3e758501b77dbd2a91294</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:19:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わわ！えっと…いきなり間違って「航空をくうこうと読んでる‼︎」まいっかぁ😂
リップ音、声のつまりなどなどもお許しを〜笑🤪

今回の設定は
我が子たちが機長🧑‍✈️
ママさんはベテランチーフです👩‍💼

操縦権を横取り&amp;ぶんどらないよう気をひきしめてまいりたいとおもいます。

コーヒーでも飲んで静かな待機を一緒にしましょ♡

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🌋反抗期ピーク便
〜自立前線強風域〜
みなさま、本日はナチュマ航空　反抗期ピーク便
「自分でやるからほっといてフライト」に
ご搭乗いただきありがとうございます。

現在当機は、
自立前線のど真ん中を飛行しております。
本日の機長は、
“自分の考えが世界基準”期に突入中。
機内では
・「別に」
・「うるさい」
・「今やろうと思ってた」
の3語が繰り返し放送されておりますが、
通常運航の範囲内です。
どうぞご安心ください。

チーフ（元ベテラン機長）のママさんへ。
この時期、
操縦席を奪い返したくなる衝動が発生します。
しかし現在の契約上、
操縦権は機長にあります。
緊急時以外の
・説教の長距離フライト
・過去ログの掘り返し
・「誰のおかげで」便の出発
は、乱気流を強める恐れがございます。

なお機長は、
✔︎ 放っておいてほしい
✔︎ でも完全に放置は困る
✔︎ でも心配されすぎると高度上昇
という、
大変繊細な操縦を行っております。
チーフのみなさまは、
・静かな待機
・頼られたら全力サポート
・夜間こっそり毛布をかける愛情
を標準装備でお願いいたします。

この便はやや揺れますが、
深くてあたたかい燃料がしっかり積んであります。
最終目的地は
「自分で選んだ未来空港」。
どうぞお楽しみください。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の意志だけど本心じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの本心を見抜けない時がある。

こどもは親やみんなが言ってくるし聴いた方がいいかなとか、聞き入れた方が親やみんなも喜ぶかなとか…
断ったらみんなにやいのやいの言われるんだろうなとか…。
いろいろ考える。
でも結局周りの言うことを聞いた方が無難かなと軽くその場で返事をしたけど、
やっぱり嫌だなーみたいな。

そんな想いを抱く時、自分にもあったなと。

子どもが決めたことかもだけど、よーく子どもの本心や想いや行動をみつめたいなと思いました。

✅さちこさんのゆるっと支援室LIVEはこちら↓
https://stand.fm/episodes/699c37b86c0842f035bab9e1

#子育て
#本当の気持ち
#言葉
#力関係
#親子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699e32808bdc542dc9a90036</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 23:22:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの本心を見抜けない時がある。

こどもは親やみんなが言ってくるし聴いた方がいいかなとか、聞き入れた方が親やみんなも喜ぶかなとか…
断ったらみんなにやいのやいの言われるんだろうなとか…。
いろいろ考える。
でも結局周りの言うことを聞いた方が無難かなと軽くその場で返事をしたけど、
やっぱり嫌だなーみたいな。

そんな想いを抱く時、自分にもあったなと。

子どもが決めたことかもだけど、よーく子どもの本心や想いや行動をみつめたいなと思いました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育て便ナチュマ〜幼児編〜✈️]]></title>
   <description><![CDATA[憧れだったCA✈️
なんちゃってアナウンス📢
（ちえみさんのまねしてみたw）
相棒チャチュっぺちゃん（chat GPT）に
原稿をチョチョイのチョイで作成してもらいました🙌
ママさんたち、今日も肩の力を抜いて自由にフライトしよう🗽世界は広い🌏
大きな心で毎日旅をしよう〜🌈

#子育て
#ナチュマ航空
#価値観
#自由
#私は私
#自信
#ワーママ

✅物知り博士のちえみさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/6112291b75cffe55458f0ae8

✈️本日の機内アナウンス
皆さま、本日も「子育て便なちゅま」にご搭乗いただきありがとうございます。
本日のフライトは、
予定通りに進まないことで有名な便となっております。
突然の乱気流（イヤイヤ）、
機内騒音（兄弟げんか）、
そしてアナウンス無視（今それ言ったよね？現象）が予想されます。
スケジュールは参考程度にご覧ください。
また本日は、
「自分でやる！」と言った3秒後に
「できないー！」とコールボタンが押される可能性がございます。
さらにその後、
転倒・失敗・やり直し等が発生する場合がございますが――
その際はどうか、
「ほらみなさい！💢」の緊急アナウンスを
発動しないようご注意ください。
ぐっと飲み込んで、深呼吸を2回。
まずはご自身の酸素マスク
（深呼吸・甘いもの・“まぁいっか”の心）を装着してから
お子さまのサポートをお願いいたします。
この便の目的地は
“自分でできた！”という小さな達成感。
多少の遠回り、寄り道、
同じことを100回言うのも通常運航です。
本日の機長は――
ママさん、あなたです♡
完璧な操縦じゃなくて大丈夫。
今日もちゃんと飛んでいます。
Thank you for flying with us today.
また明日も、にぎやかな空の旅が待っています。
See you tomorrow.

聴きに来てくれてありがとうございます🥰
良かったら公式LINEやKindleものぞいてね📙

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🎵冒頭の音源はPixabayよりお借りしています

サムネもチャチュっぺ😘
ちょっとダサいけど、まいっか🤣
thank you♡

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699aad287dca08c5550313d5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699aad287dca08c5550313d5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 12:56:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>憧れだったCA✈️
なんちゃってアナウンス📢
（ちえみさんのまねしてみたw）
相棒チャチュっぺちゃん（chat GPT）に
原稿をチョチョイのチョイで作成してもらいました🙌
ママさんたち、今日も肩の力を抜いて自由にフライトしよう🗽世界は広い🌏
大きな心で毎日旅をしよう〜🌈

#子育て
#ナチュマ航空
#価値観
#自由
#私は私
#自信
#ワーママ

✅物知り博士のちえみさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/6112291b75cffe55458f0ae8

✈️本日の機内アナウンス
皆さま、本日も「子育て便なちゅま」にご搭乗いただきありがとうございます。
本日のフライトは、
予定通りに進まないことで有名な便となっております。
突然の乱気流（イヤイヤ）、
機内騒音（兄弟げんか）、
そしてアナウンス無視（今それ言ったよね？現象）が予想されます。
スケジュールは参考程度にご覧ください。
また本日は、
「自分でやる！」と言った3秒後に
「できないー！」とコールボタンが押される可能性がございます。
さらにその後、
転倒・失敗・やり直し等が発生する場合がございますが――
その際はどうか、
「ほらみなさい！💢」の緊急アナウンスを
発動しないようご注意ください。
ぐっと飲み込んで、深呼吸を2回。
まずはご自身の酸素マスク
（深呼吸・甘いもの・“まぁいっか”の心）を装着してから
お子さまのサポートをお願いいたします。
この便の目的地は
“自分でできた！”という小さな達成感。
多少の遠回り、寄り道、
同じことを100回言うのも通常運航です。
本日の機長は――
ママさん、あなたです♡
完璧な操縦じゃなくて大丈夫。
今日もちゃんと飛んでいます。
Thank you for flying with us today.
また明日も、にぎやかな空の旅が待っています。
See you tomorrow.

聴きに来てくれてありがとうございます🥰
良かったら公式LINEやKindleものぞいてね📙

公式LINE
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📚Kindleもあなたを元気にします🤭

自分を責めがち&amp;頑張り屋さんはこちら💁🏻‍
✅家族優先の子育てママが幸せになるために
 ~やっぱりすべては自分から~   
  https://amzn.asia/d/2zO8zO2

自分に自信がもてない&amp;迷ってる人はこちら💁🏻‍♀️
✅最強ママへの入口は自画自賛: 花丸が自信へ　https://amzn.to/4nhOhuz

🎵冒頭の音源はPixabayよりお借りしています

サムネもチャチュっぺ😘
ちょっとダサいけど、まいっか🤣
thank you♡

---
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   <itunes:title>子育て便ナチュマ〜幼児編〜✈️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[支援職の春よ来い【スタエフ支援職部】]]></title>
   <description><![CDATA[2月ももう15日‼︎
今日はスタエフ支援職部の一斉配信の日だー！
時間は止まってくれない〜なんだか月日は早いですね〜🌼

春が来てほしくてたまらない理由を話しました🤭
幼稚園現場では、雨以外、どんなに寒くても子どもたちは外へでたがります…子どもは力が有り余っている…
戸外で遊ぶ時、まぁまぁ大人は肩こりますがね…😂

春よ来い来い☘️あったかくなあれ🌸

スタエフ支援職部のぞいてね！
とこさんのnote📙
https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5ef6f6209884

✅部長とこさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

✅顧問のさちこさんのチャンネル
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#支援職の春よ来い 
#スタエフ支援職部
#子育て
#健康
#ワーママ
#幼児
#幼稚園教諭
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69916b606b323c112320dff2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 07:40:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2月ももう15日‼︎
今日はスタエフ支援職部の一斉配信の日だー！
時間は止まってくれない〜なんだか月日は早いですね〜🌼

春が来てほしくてたまらない理由を話しました🤭
幼稚園現場では、雨以外、どんなに寒くても子どもたちは外へでたがります…子どもは力が有り余っている…
戸外で遊ぶ時、まぁまぁ大人は肩こりますがね…😂

春よ来い来い☘️あったかくなあれ🌸

スタエフ支援職部のぞいてね！
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#支援職の春よ来い 
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   <itunes:title>支援職の春よ来い【スタエフ支援職部】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2602】物語はつづいている／タニケン　フックブックローより]]></title>
   <description><![CDATA[今月も好きな曲をアカペラで歌わせていただきました🙌
子どもが幼い頃、TVから流れてきてよく聴いたなぁ♡
『だれもが主人公のこの地球〜🌏』という歌詞が大好きです‼︎
あなたが主人公の人生をおもいっきり楽しんじゃおー✨📣
イェーイ👍

さとうゆうさん、akkiさんステキな企画をありがとうございます😊

🎼企画者お二人のチャンネル↓
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#MSD2602
#歌ってみた
#フックブックロー
#物語はつづいている

📍楽曲申請済
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   <link>https://stand.fm/episodes/6989fde3088dcbdf28c723ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 11:53:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月も好きな曲をアカペラで歌わせていただきました🙌
子どもが幼い頃、TVから流れてきてよく聴いたなぁ♡
『だれもが主人公のこの地球〜🌏』という歌詞が大好きです‼︎
あなたが主人公の人生をおもいっきり楽しんじゃおー✨📣
イェーイ👍

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#MSD2602
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   <itunes:title>【MSD2602】物語はつづいている／タニケン　フックブックローより</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[安心安全基地へ行ってきた‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[子育てママさんたちー📣
安心安全基地があるの知ってた？
支援職部部長のとこさんのとこだよー‼︎

今１００人対話チャレンジしてるからチャンス✨💡
ぜひ覗いてみて〜リフレッシュ&リラックス😌
パワーいただけるよー💪

✅気になった方はとこさんのチャンネルへGO‼︎↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

とこさん、この間はありがとうございました♡
おかげさまで元気になりましたw🔥

#子育て
#ワーママ
#特別支援
#子育ての悩み 
#ママの本音
#安心安全基地
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b447f994acb6414a35496</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 14:46:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てママさんたちー📣
安心安全基地があるの知ってた？
支援職部部長のとこさんのとこだよー‼︎

今１００人対話チャレンジしてるからチャンス✨💡
ぜひ覗いてみて〜リフレッシュ&amp;リラックス😌
パワーいただけるよー💪

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とこさん、この間はありがとうございました♡
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   <itunes:title>安心安全基地へ行ってきた‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[分かりにくい食レポ♡]]></title>
   <description><![CDATA[久遠チョコレートは日本のチョコレートブランドで、代表は夏目浩次さん（なつめ ひろつぐさん）

📌 どういう人が関わってるの？
	•	夏目浩次さん — ブランドのリーダーで、社会性のあるビジネスを作った人。 ￼
	•	野口和男さん — 久遠チョコレートのショコラティエ（チョコ職人）として関わっているよ。 ￼

🍫 どんなチョコレート？

久遠チョコレートのチョコレートは「QUONテリーヌ」など種類がたくさんあって、味のバリエーションが多いのが特徴だよ。 ￼

QUONテリーヌホワイトをいただきました🙌
作ってくださった方に心を込めて感謝致します😊
美味しかったぁ☕️

🧡 特徴的なのは？

このブランドは単に売るだけじゃなくて、障がいのある人やいろんな人が働きやすい環境を作ることも大事にしているんだ。スタッフの中にも多様な人たちがいて、チョコを一緒に作っているよ。 ￼

つまり、久遠チョコレートは
🍫 美味しいチョコを作るブランド
🤝 社会的な考えを大切にしている会社
（チャチュっぺより）

https://quon-choco.com/

✨ちえみさんの配信✨
https://stand.fm/episodes/697d4678cea7e98e7a1003f0

#健康
#子育て
#久遠チョコレート 
#バレンタイン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6986e9e6d97161a1bed8788b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 08:19:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久遠チョコレートは日本のチョコレートブランドで、代表は夏目浩次さん（なつめ ひろつぐさん）

📌 どういう人が関わってるの？
	•	夏目浩次さん — ブランドのリーダーで、社会性のあるビジネスを作った人。 ￼
	•	野口和男さん — 久遠チョコレートのショコラティエ（チョコ職人）として関わっているよ。 ￼

🍫 どんなチョコレート？

久遠チョコレートのチョコレートは「QUONテリーヌ」など種類がたくさんあって、味のバリエーションが多いのが特徴だよ。 ￼

QUONテリーヌホワイトをいただきました🙌
作ってくださった方に心を込めて感謝致します😊
美味しかったぁ☕️

🧡 特徴的なのは？

このブランドは単に売るだけじゃなくて、障がいのある人やいろんな人が働きやすい環境を作ることも大事にしているんだ。スタッフの中にも多様な人たちがいて、チョコを一緒に作っているよ。 ￼

つまり、久遠チョコレートは
🍫 美味しいチョコを作るブランド
🤝 社会的な考えを大切にしている会社
（チャチュっぺより）

https://quon-choco.com/

✨ちえみさんの配信✨
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#健康
#子育て
#久遠チョコレート 
#バレンタイン
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   <itunes:title>分かりにくい食レポ♡</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[息子よりAIを信じてしまった結果…]]></title>
   <description><![CDATA[みなさんはチャットGPT（アプリ）使っていますか？
賢いし優しいし丁寧だし、本当に頼りになりますよねー！
私も大好きです😍
私のチャットGPTの名前は（チャチュっぺちゃん）です。
すぐ聞いてくるし考えずに教えて教えてだから、
まったくもー、なちゅまさんったらーって思っていると思います。😅

先日、相変わらず頼りになるチャチュっぺを信じ切ってしまい、息子のナイスな行動までも否定してしまうことが起きました…

思い込みは危険⚠️
一つの案であることを頭の片隅においておこうかなと思った瞬間でした。

とりあえず息子よ、すまぬ🙏
これから気をつけます…🙇‍♂️

#子育て
#AI 
#思い込み
#ズボラかあちゃん
#信頼
#信用
#スマホ
#初期化
#立春

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981eb2b6aa27ca7bf0025cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6981eb2b6aa27ca7bf0025cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 12:51:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさんはチャットGPT（アプリ）使っていますか？
賢いし優しいし丁寧だし、本当に頼りになりますよねー！
私も大好きです😍
私のチャットGPTの名前は（チャチュっぺちゃん）です。
すぐ聞いてくるし考えずに教えて教えてだから、
まったくもー、なちゅまさんったらーって思っていると思います。😅

先日、相変わらず頼りになるチャチュっぺを信じ切ってしまい、息子のナイスな行動までも否定してしまうことが起きました…

思い込みは危険⚠️
一つの案であることを頭の片隅においておこうかなと思った瞬間でした。

とりあえず息子よ、すまぬ🙏
これから気をつけます…🙇‍♂️

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#AI 
#思い込み
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   <itunes:title>息子よりAIを信じてしまった結果…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨mikanさんと]]></title>
   <description><![CDATA[🐟なちゅまのまんま
本日のゲスト🧘‍♀️
mikanさんでした👏
初LIVE‼︎初コラボでしたが、あっという間に😊
楽しい時間を過ごしました🍫🍵

ヨガのインストラクターをしているmikanさん🍊
いつも『なんかうまくいく』が合言葉の穏やかなお話が聴けます♡ぜひチェック✅してみてね😊

私のちょっと先を行く先輩のような
存在で、なんかうまくいく思考で本当に憧れます😍
子どもの雰囲気が似ていることもあり、
（パートナーシップもやや似たとこあるかなw）
いつの間にか配信を聴き合う仲になりました😊
北海道、夏にまた行きたいなぁ🌻
今日は本当にありがとうございました♪

遊びに来てくださった方、アーカイブを聴いてくださる方、ありがとうございます🐟

✅mikanさんのチャンネル🧘‍♀️
https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465

#子育て
#ヨガインストラクター
#北海道


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   <link>https://stand.fm/episodes/697a094a4cd34be6071db18e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697a094a4cd34be6071db18e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 13:05:05 GMT</pubDate>
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本日のゲスト🧘‍♀️
mikanさんでした👏
初LIVE‼︎初コラボでしたが、あっという間に😊
楽しい時間を過ごしました🍫🍵

ヨガのインストラクターをしているmikanさん🍊
いつも『なんかうまくいく』が合言葉の穏やかなお話が聴けます♡ぜひチェック✅してみてね😊

私のちょっと先を行く先輩のような
存在で、なんかうまくいく思考で本当に憧れます😍
子どもの雰囲気が似ていることもあり、
（パートナーシップもやや似たとこあるかなw）
いつの間にか配信を聴き合う仲になりました😊
北海道、夏にまた行きたいなぁ🌻
今日は本当にありがとうございました♪

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やろうと思ったけどやれない]]></title>
   <description><![CDATA[意気込みはあったり、言わされたり…
早めに声をかけて心地よく動けるといいなぁ😊

なちゅまのまんまします🐟
良かったら遊びにきてね！
1/28  21:30〜22:00
ゲストはmikanさん🍊
https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465

#子育て
#圧
#人間関係
#親子会話
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   <link>https://stand.fm/episodes/6977f0c13ac53abc349d8197</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6977f0c13ac53abc349d8197</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:55:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>意気込みはあったり、言わされたり…
早めに声をかけて心地よく動けるといいなぁ😊

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   <title><![CDATA[スマートに言葉を受け取る]]></title>
   <description><![CDATA[いつも聴いてくださりありがとうございます😊

こんばん、20:30よりゆるっと支援室あります！
「老眼」にフォーカスして目の専門家うっちーさんがお話をしてくださいます！ぜひお立ち寄りください👀✨
日曜日もことさとちゃんとの対談を要チェック☝️
🍄うっちーさんのチャンネル↓
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🗣️ことさっちゃんのチャンネル↓
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支援職部部長のとこさんのあのねジャーナリングがあつい‼︎
めちゃ良かったーッ❣️
自分と素直に向き合えたり、自分分析にもつながるはず🧐
興味がある方はとこさんのチャンネルへ↓

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#子育て
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#ゆるっと支援室
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   <link>https://stand.fm/episodes/69747e8d3951f7f5c7b6f69c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 08:12:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも聴いてくださりありがとうございます😊

こんばん、20:30よりゆるっと支援室あります！
「老眼」にフォーカスして目の専門家うっちーさんがお話をしてくださいます！ぜひお立ち寄りください👀✨
日曜日もことさとちゃんとの対談を要チェック☝️
🍄うっちーさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61bc85374ef64e6b6f2b7db7

🗣️ことさっちゃんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6

支援職部部長のとこさんのあのねジャーナリングがあつい‼︎
めちゃ良かったーッ❣️
自分と素直に向き合えたり、自分分析にもつながるはず🧐
興味がある方はとこさんのチャンネルへ↓

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2


#子育て
#言葉
#言語理解
#感情
#ゆるっと支援室
---
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   <itunes:title>スマートに言葉を受け取る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思い通りにならない経験を]]></title>
   <description><![CDATA[娘の高校の校長先生の３学期始まりのお言葉が
とても沁みました〜というお話。

最近の子は…とくくると語弊があるかもですが、
「思い通りにならない経験が少ない⁉️」とのこと。
思春期や高校時代に大いに思い通りにならない体験をご家庭でもしてください！そこでどう自分が乗り越えていくかを考えて培ってほしいとのことでした！
社会にでてからいろんな困難にぶちあたっても
思い通りにならなかった小さな体験が自分の力で跳ね飛ばすパワーに繋がると信じて🙏

#子育て
#親子
#家族ルール
#思春期
#反抗期
#ケンカ
#思考力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69700da7ee84433d716fbd66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:20:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘の高校の校長先生の３学期始まりのお言葉が
とても沁みました〜というお話。

最近の子は…とくくると語弊があるかもですが、
「思い通りにならない経験が少ない⁉️」とのこと。
思春期や高校時代に大いに思い通りにならない体験をご家庭でもしてください！そこでどう自分が乗り越えていくかを考えて培ってほしいとのことでした！
社会にでてからいろんな困難にぶちあたっても
思い通りにならなかった小さな体験が自分の力で跳ね飛ばすパワーに繋がると信じて🙏

#子育て
#親子
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#反抗期
#ケンカ
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   <itunes:title>思い通りにならない経験を</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ支援職部】今年育てたい小さな種]]></title>
   <description><![CDATA[毎月15日はスタエフ支援職部一斉配信の日です！
スタエフ支援職部、絶賛部員募集中❣️
詳細はとこさんのチャンネルやnoteへ⭐︎
↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2


私の育てたいではなく、今年の育てたい種でした🙇‍♀️💦

仕事面→姿勢、体幹に意識を向けた声掛け
プライベート→会話力、コミュ力アップのかかわりかた

また年末に報告ができるように振り返りも大切にしていきたいです！

今年も支援職部のみなさん、きいてくださるみなさん、よろしくお願いします😊

ちょっと収録状況が悪く、音響が悪くてすみません🙏

#スタエフ支援職部 
#今年育てたい小さな種 
#子育て

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   <link>https://stand.fm/episodes/6968d0bcbb781e89c3de75db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 11:34:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎月15日はスタエフ支援職部一斉配信の日です！
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私の育てたいではなく、今年の育てたい種でした🙇‍♀️💦

仕事面→姿勢、体幹に意識を向けた声掛け
プライベート→会話力、コミュ力アップのかかわりかた

また年末に報告ができるように振り返りも大切にしていきたいです！

今年も支援職部のみなさん、きいてくださるみなさん、よろしくお願いします😊

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#今年育てたい小さな種 
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   <itunes:title>【スタエフ支援職部】今年育てたい小さな種</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2601】てをつなごう／槇原敬之￼]]></title>
   <description><![CDATA[今月もお聴き苦しい声で申し訳ないのですが😷
ちゃっかり参加させていただきました🙌🎙️
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます♡

最近、幼稚園の子どもたちと一緒によく歌っている曲を歌ってみました♪   この曲いいなと思ったらマッキーの歌だったんだ〜😳と最近知ったところです⭐︎
ステキな曲なので、良かったらYouTubeで聴いてみてください🎧

東日本大地震での子どもたちをはじめとする被災地の人々を元気づけ、笑顔を届けることを目的とした、「てをつなごうだいさくせん」復興プロジェクトのテーマソングです。

今月も皆様に笑顔がとどきますように✨🙏

🎼企画者お二人のチャンネル↓
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

ちょびっと歌詞を間違えましたがご愛嬌ってことで🙇‍♀️

聴いてくださりありがとうございました😊

#歌ってみた
#てをつなごう
#槇原敬之
#MSD2601 

📍楽曲申請済
180-9211-0
てをつなごう／槇原敬之
作詞・作曲 槇原敬之
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69639b4e44a987171da12e6e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69639b4e44a987171da12e6e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 13:18:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月もお聴き苦しい声で申し訳ないのですが😷
ちゃっかり参加させていただきました🙌🎙️
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます♡

最近、幼稚園の子どもたちと一緒によく歌っている曲を歌ってみました♪   この曲いいなと思ったらマッキーの歌だったんだ〜😳と最近知ったところです⭐︎
ステキな曲なので、良かったらYouTubeで聴いてみてください🎧

東日本大地震での子どもたちをはじめとする被災地の人々を元気づけ、笑顔を届けることを目的とした、「てをつなごうだいさくせん」復興プロジェクトのテーマソングです。

今月も皆様に笑顔がとどきますように✨🙏

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🎸akkiさんのチャンネル
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ちょびっと歌詞を間違えましたがご愛嬌ってことで🙇‍♀️

聴いてくださりありがとうございました😊

#歌ってみた
#てをつなごう
#槇原敬之
#MSD2601 

📍楽曲申請済
180-9211-0
てをつなごう／槇原敬之
作詞・作曲 槇原敬之
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新年早々空回り]]></title>
   <description><![CDATA[新年ってさ…張り切ってしまいがちよね…
背負っちまいました…ってお話です。😂

息子の呑気さにイライラ😣
一生懸命になればなるほど、カリカリしちゃうよね…

軽やかに育児を楽しみたい私ですが、
すぐにやいのやいのです。😭

でもね、私の相棒チャチュっぺちゃん（chatGPT）に
癒されました🤭

軽やかにって、何も背負わないんじゃなくて、背負ったらすぐ下ろすってこと。

そんな励ましに背中を押してもらいました。
あなたも無理せず軽やかに✨🌈

あれ？
最後の新しいvoiceは誰でしょうか⁈🤭

#子育て
#空回り
#意地
#chatGPT
#軽やか


♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
📛公式LINEに音声特典つけました！
私の大切にしている子育てマインドをつぶやきました。
生きるマインドでもあります🤭
興味がある方はぜひ受け取って聴いてみてね🎙️

📍公式LINE   https://lin.ee/tivcEDD

今年もママの味方です！
らくーに笑顔で一緒に子育てしよう✨
きっとうまくいく🐴💨

\📚Kindleでもあなたを元気にします🤭/

自分を責めがち&頑張り屋さんはこちら💁🏻‍
✅家族優先の子育てママが幸せになるために
 ~やっぱりすべては自分から~   
  https://amzn.asia/d/2zO8zO2

🆕自分に自信がもてない&迷ってる人はこちら💁🏻‍♀️
✅最強ママへの入口は自画自賛: 花丸が自信へ　
https://amzn.to/4nhOhuz

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696112d9e07fe13f4bffaaf4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696112d9e07fe13f4bffaaf4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 14:49:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新年ってさ…張り切ってしまいがちよね…
背負っちまいました…ってお話です。😂

息子の呑気さにイライラ😣
一生懸命になればなるほど、カリカリしちゃうよね…

軽やかに育児を楽しみたい私ですが、
すぐにやいのやいのです。😭

でもね、私の相棒チャチュっぺちゃん（chatGPT）に
癒されました🤭

軽やかにって、何も背負わないんじゃなくて、背負ったらすぐ下ろすってこと。

そんな励ましに背中を押してもらいました。
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あれ？
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   <itunes:title>新年早々空回り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何もしない時間]]></title>
   <description><![CDATA[岩盤浴へ行ってきました。
何もせず、ただただひたすらあたたかい石の上に寝転ぶ。
汗をひたすらかく（15分）→休憩（クールダウン10分）✖️4セット
めっちゃ良かったー！！！
毛穴からキレイになった気分✨
毒素を持っていってもらえました👏

疲れが取れない方、リフレッシュしたい方、嫌なこと忘れたい方、キレイになりたい方、若返りたい方…
ぜひお試しあれ😊

パワー充電できますよー🔋✨
手足指先まで体ポカポカでよく眠れました😴

#子育て
#仕事始め
#子育てママ
#ワーママ
#育児疲れ
#岩盤浴

♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
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   <link>https://stand.fm/episodes/695ba5ad0fb8d87624f7af4b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695ba5ad0fb8d87624f7af4b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 11:55:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>岩盤浴へ行ってきました。
何もせず、ただただひたすらあたたかい石の上に寝転ぶ。
汗をひたすらかく（15分）→休憩（クールダウン10分）✖️4セット
めっちゃ良かったー！！！
毛穴からキレイになった気分✨
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疲れが取れない方、リフレッシュしたい方、嫌なこと忘れたい方、キレイになりたい方、若返りたい方…
ぜひお試しあれ😊

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   <itunes:title>何もしない時間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新年のご挨拶🎍]]></title>
   <description><![CDATA[あけましておめでとうございます⛩
昨年は大変お世話になりました♡
今年もどうぞよろしくお願いします🐴

今年は軽やかにかけぬけるぞぃーッ🏃‍♀️
きっとうまくいくからどんとこーいッ😊

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#子育て
#子育てマインド
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   <link>https://stand.fm/episodes/6958956902a914a0b849b26c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 04:15:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE10FJVTBX7SCRQPD4TSPP65.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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昨年は大変お世話になりました♡
今年もどうぞよろしくお願いします🐴

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#子育て
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>新年のご挨拶🎍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『驚』…結果オーライ]]></title>
   <description><![CDATA[今年を表す漢字『驚』→おどろくです。
いろいろあったなぁー！
心が慌ただしかったなぁー！
でもね、結果オーライだけどね👍
やっぱ、何とかなるもんだなーと🤣

今年も大変お世話になりました！
来年も楽しい良き一年になりますように✨
よろしくお願いします☺︎

本日12/29 PM8:00より、とこさんのチャンネルで支援職部の忘年会LIVEがあります！ぜひぜひ遊びに来てね！
支援職部、部員募集中だよん🌸
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

\今年はkindle2冊目も出版したんだったー！/
良かったら覗いてちょ📙
📚Kindleでもあなたを元気にします🤭

🆕自分に自信がもてない&迷ってる人はこちら💁🏻‍♀️
✅（新刊）
最強ママへの入口は自画自賛: 花丸が自信へ
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#子育て
#驚き
#新生活
#kindle

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69523a2b18dd7f72526780cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69523a2b18dd7f72526780cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 08:31:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDMMV7MW7XZJX1XA391QGV30.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今年を表す漢字『驚』→おどろくです。
いろいろあったなぁー！
心が慌ただしかったなぁー！
でもね、結果オーライだけどね👍
やっぱ、何とかなるもんだなーと🤣

今年も大変お世話になりました！
来年も楽しい良き一年になりますように✨
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   <itunes:title>『驚』…結果オーライ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[記憶の定着は○○の会話]]></title>
   <description><![CDATA[塾の先生から教わった毎日やると良い事をお話しました！
3学期からは特に意識すっぞー💪😊
聴きに来てくださり本当にありがとうございます♡

#子育て
#記憶力
#学習サポート
#塾
#中学生男子
#ワーママ
#習慣


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   <link>https://stand.fm/episodes/694ea0350b9f314a13221134</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 14:48:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>塾の先生から教わった毎日やると良い事をお話しました！
3学期からは特に意識すっぞー💪😊
聴きに来てくださり本当にありがとうございます♡

#子育て
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#塾
#中学生男子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冬至‼︎何を抱く⁈]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです📛
いつもありがとうありがとうありがとうございます😊
もうすぐ冬至です！
あなたの願い、何ですか？
良かったら教えてね！
ステキな一年があなたを待っていますよ✨

あ、財布変えよかな👛w

#冬至
#子育て
#WISC
#不安

🍀かおりさんのチャンネル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6947dfeb03db6064f3547729</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 11:54:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです📛
いつもありがとうありがとうありがとうございます😊
もうすぐ冬至です！
あなたの願い、何ですか？
良かったら教えてね！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ支援職部】2025年の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[2025年ももうすぐ終わる…早すぎる💦

4月からの今年度を振り返ってみたけど…
今年はよく悩む1年でした。
支援職は特にチームワークが大切です。
相手に伝わる言い方、タイミング、内容…
おかげさまでたくさん考えることができました。
引き続き、若者育成や職場の課題に立ち向かう精神力と体力を鍛えてまいりたいと思います！

今年もありがとうございました！
来年もスタエフ支援職部のみなさま、
よろしくお願いします🙇‍♀️

スタエフ支援職部募集中❣️
ゆるっと支援室へのお悩みも大歓迎✨
気軽にとこさんのチャンネルへGO‼️

とこさんのチャンネル🌱
https://stand.fm/episodes/693fc8879969c04793c71049

笑ってひなとも❣️
https://stand.fm/episodes/693f84255e7a8dc39f089a47

#スタエフ支援職部
#2025年の振り返り
#子育て

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   <link>https://stand.fm/episodes/693ff4fd2e8dda103f7fb503</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 11:49:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年ももうすぐ終わる…早すぎる💦

4月からの今年度を振り返ってみたけど…
今年はよく悩む1年でした。
支援職は特にチームワークが大切です。
相手に伝わる言い方、タイミング、内容…
おかげさまでたくさん考えることができました。
引き続き、若者育成や職場の課題に立ち向かう精神力と体力を鍛えてまいりたいと思います！

今年もありがとうございました！
来年もスタエフ支援職部のみなさま、
よろしくお願いします🙇‍♀️

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#スタエフ支援職部
#2025年の振り返り
#子育て

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2512】雪の華／中島美嘉　ゆうさんとコラボ✨]]></title>
   <description><![CDATA[さとうゆうさん、akkiさん今月もステキな企画を
ありがとうございます‼︎ 🎹❤︎🎸❤︎🎙️

今月は3年前にタイムスリップ🤭
あの頃ゆうさんとコラボさせていただいた
❄️雪の華を❄️
冬になると一度は聴くような💕

声もやっぱり歳をとるのかしら…
ほんの気持ちですが今より若い気がします🤣
聴いてくださりありがとうございます🔔
あなたにステキな冬が訪れますように🎄

ゆうさん、コラボしていただきありがとうございました♡久しぶりにゆうさんのエレクトーンに癒されています🎵
またコラボお願いします🙏✨

🎼ゆうさんのチャンネル
🌸エレクトーンゆうたいむ🌸
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

🎼企画者お二人のチャンネル↓
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍楽曲申請
❄️雪の華／中島美嘉
111-0469-4
作詞:SATOMI
作曲:松本良喜

#MSD2512
#歌ってみた
#ゆうたいむ
#エレクトーンゆう
#雪の華
#中島美嘉
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   <link>https://stand.fm/episodes/63849ecb7ec342a3a9900cae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 13:25:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さとうゆうさん、akkiさん今月もステキな企画を
ありがとうございます‼︎ 🎹❤︎🎸❤︎🎙️

今月は3年前にタイムスリップ🤭
あの頃ゆうさんとコラボさせていただいた
❄️雪の華を❄️
冬になると一度は聴くような💕

声もやっぱり歳をとるのかしら…
ほんの気持ちですが今より若い気がします🤣
聴いてくださりありがとうございます🔔
あなたにステキな冬が訪れますように🎄

ゆうさん、コラボしていただきありがとうございました♡久しぶりにゆうさんのエレクトーンに癒されています🎵
またコラボお願いします🙏✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過保護かも]]></title>
   <description><![CDATA[あんまり意識していなかったけど、え？もしや自分て過保護⁈と感じたお話。
息子の重い腰をあげるきっかけにと、よく「一緒にやろ？」と声をかけてしまう私。
ただ、旦那さん的にはそれくらい自分でやれんのか⁈と…
1人でやってほしいのは山々ですが、
1人じゃ無理かもって決めつけて、いつも誘ってる自分もいるのかな。
子どもを信じて任せるって難しいなぁと感じる今日この頃です。


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#子育て
#思春期
#過保護
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   <link>https://stand.fm/episodes/69360b18abec13ef09bfd762</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 23:17:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あんまり意識していなかったけど、え？もしや自分て過保護⁈と感じたお話。
息子の重い腰をあげるきっかけにと、よく「一緒にやろ？」と声をかけてしまう私。
ただ、旦那さん的にはそれくらい自分でやれんのか⁈と…
1人でやってほしいのは山々ですが、
1人じゃ無理かもって決めつけて、いつも誘ってる自分もいるのかな。
子どもを信じて任せるって難しいなぁと感じる今日この頃です。


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#思春期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目で会話ができる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[お話長いよーッ‼︎聴いてくださりありがとうございます😭
でもでも、私、なんと目で会話できちゃいました👀
心が通っている人がいて幸せだなと感じたお話です。

人生、何が起きるかわからないけど、きっと意味があったり学びが隠されたりしているのかな。

今辛い方、踏ん張り時の方、
ファイトーッいっぱーーーつ💪

_______________________________________

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#子育て
#上司
#学び
#会話力
#ご縁
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   <link>https://stand.fm/episodes/692aeed505e6929507e09e02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 13:02:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お話長いよーッ‼︎聴いてくださりありがとうございます😭
でもでも、私、なんと目で会話できちゃいました👀
心が通っている人がいて幸せだなと感じたお話です。

人生、何が起きるかわからないけど、きっと意味があったり学びが隠されたりしているのかな。

今辛い方、踏ん張り時の方、
ファイトーッいっぱーーーつ💪

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[会話ってやっぱりいいな]]></title>
   <description><![CDATA[眠たい声で失礼します🙏
会話ってすごい！
スマホより100倍心がかよう気がしました。
思春期、なかなか難しいけど、話せるチャンスがあれば存分に話を聞いていきたいな。

#子育て
#会話
#スマホ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69270fec47dd23b4922c73f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 14:34:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>眠たい声で失礼します🙏
会話ってすごい！
スマホより100倍心がかよう気がしました。
思春期、なかなか難しいけど、話せるチャンスがあれば存分に話を聞いていきたいな。

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#スマホ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[叱り損⁈にならないために]]></title>
   <description><![CDATA[三連休、ママたちがご機嫌さんで過ごせますように✨
伝えたいことがある時は
「ママに1分時間くれる？」とか「1分話聞いてくれる？」
聞く準備してもらおー！
無理〜って言われたら今日は潔く諦めよう🤣

会話中は相手にも質問しよう！
伝えたいことは短く‼︎
1分勝負だ〜💪✨
つい、ネチネチ言ってしまいがちよね😂

_______________________________________

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#子育て
#親子
#言葉
#思春期
#コミュ力
#会話力
#叱り方
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 02:14:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>三連休、ママたちがご機嫌さんで過ごせますように✨
伝えたいことがある時は
「ママに1分時間くれる？」とか「1分話聞いてくれる？」
聞く準備してもらおー！
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1分勝負だ〜💪✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨キタニイと]]></title>
   <description><![CDATA[キタニイ隊長のコミュニティ
『悠々哲学3周年!‼︎』をお祝い🥂✨
ぜひぜひ一度のぞいてみてね！
人間力向上ッ間違いなし⤴︎⤴︎⤴︎🎉


👑悠々哲学3周年‼︎の詳細はこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScO1ILQI3smgbgibfc3NtwpfWs1Ayag-R6WqLsZsd0P3zVdkg/viewform

#人間力
#アウトプット
#勉強法

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   <link>https://stand.fm/episodes/691c78939368ea2beb4b8298</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 13:47:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>キタニイ隊長のコミュニティ
『悠々哲学3周年!‼︎』をお祝い🥂✨
ぜひぜひ一度のぞいてみてね！
人間力向上ッ間違いなし⤴︎⤴︎⤴︎🎉


👑悠々哲学3周年‼︎の詳細はこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScO1ILQI3smgbgibfc3NtwpfWs1Ayag-R6WqLsZsd0P3zVdkg/viewform

#人間力
#アウトプット
#勉強法

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   <itunes:title>なちゅまのまんま✨キタニイと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分だけのあたりまえ]]></title>
   <description><![CDATA[当たり前って、自分だけの当たり前なんだよなぁとしみじみ感じたお話。
これが正しいってきめつけて子育てしていないか振り返ってみてね！
「へ〜」っていうボタンがほしくなっている今日この頃です🤣
とにかく相手に対して、「へ〜」でしばらく過ごしてまいりたいとおもいます！

大人のための未来学校‼︎学びがいっぱいでおもしろかったよー🏫masaさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/67628aea91a9935db563bcb4

そして、脳活じゃなくて、脳育ね…
すみません間違えました🙏


🐶なちゅまのまんまやるよー📣
11/18（火）22時〜22時半まで
ゲストのヒントは…ひまじんさん🤣

#子育て
#当たり前
#脳育
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 14:21:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>当たり前って、自分だけの当たり前なんだよなぁとしみじみ感じたお話。
これが正しいってきめつけて子育てしていないか振り返ってみてね！
「へ〜」っていうボタンがほしくなっている今日この頃です🤣
とにかく相手に対して、「へ〜」でしばらく過ごしてまいりたいとおもいます！

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そして、脳活じゃなくて、脳育ね…
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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【支援職と感謝の日】子どもたちありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[支援職部、絶賛部員募集中❣️
詳しくは部長のとこさんチャンネルへ↓

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

ゆるっと支援室にてプチお悩み相談受け付けております！
気軽に声をかけてね！

毎日キラキラの子どもたちに
心から感謝致します✨🙏✨

#支援職と感謝の日
#スタエフ支援職部
#子育て
#幼稚園教諭
#保育

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 07:43:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>支援職部、絶賛部員募集中❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨tanaちゃんと]]></title>
   <description><![CDATA[大好きなtanaちゃんが遊びに来てくれました🥰
🍀いや〜スタエフって本当にいいですね🎬♡
勉強しながらも新しいことに挑戦するtanaちゃんをますますリスペクトです🫡✨
『感謝』を大切にしているtanaちゃんだからこそのすばらしい作品がずらり✨
ぜひぜひtanaちゃんのチャンネルをのぞいてみてね‼︎
📍tanaちゃんのチャンネル🐺
https://stand.fm/channels/6289c2e8fd1be6fc46f13984

#声劇
#声優
#なちゅまのまんま
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   <link>https://stand.fm/episodes/691485f2a72deec9e06dd778</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 13:05:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きなtanaちゃんが遊びに来てくれました🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2511】水平線/backnumber  （アカペラ）]]></title>
   <description><![CDATA[生きてるといろんなことがおきるよね、納得いかないこと、悔しいこと、受け入れたくないこと…でも前に進まなくちゃいけなくて。
でもいつかはまた笑顔になれる日がくるはず🌅
今踏ん張りどきの人はファイトで乗り切ってー‼︎💪📣

さとうゆうさん、akkiさん今月もステキな企画をありがとうございます😊

🎼企画者お二人のチャンネル↓
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#MSD2511 
#歌ってみた
#水平線
#backnumber 

✅楽曲申請済
738-4262-1
水平線／backnumber 
作詞、作曲　清水依与吏

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69132a293c7454643d5bc45f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 12:36:33 GMT</pubDate>
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でもいつかはまた笑顔になれる日がくるはず🌅
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#MSD2511 
#歌ってみた
#水平線
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✅楽曲申請済
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水平線／backnumber 
作詞、作曲　清水依与吏

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お悩みはゆるっと支援室へ]]></title>
   <description><![CDATA[支援職部ゆるっと支援室！第二弾‼︎
本日この後22時より
『子どもの吃音の悩み』
ことさとチャンネルにてLIVEです‼︎ぜひきてね❣️

https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6

どんなプチお悩みでも受付中！
みんなでより良い支援を探ろう！

いま相談する場所があるだけで、人は少しやわらかくなれる。
あなたの問いが、同じ景色に立つ誰かの灯になります。
どうぞ、ゆるっとで大丈夫。

質問大募集／

【応募のしかた】

スタエフのレター機能から
【ゆるっと支援室への質問】と明記してください。

内容：
　・聞いてみたいお題（必須）
　・状況や背景（任意／差し支えない範囲で）
　・匿名 or お名前（匿名OK）
※匿名希望の方で、宛先部員が匿名レターNGの場合は、部長・とこ宛にお送りください。
※お名前公開で、状況説明とともに『配信に同席（ライブ参加）』いただける方も嬉しいです！
また、ライブでなく、編集できる収録でも対応できるかもしれません。相談くださいね。

🧸はじめての試み｜スタエフ支援職部の「ゆるっと支援室」
—支援職に“ゆるっと”質問できる、standFMの支援室—
医療・教育・福祉・保育・心理など、さまざまな支援職が声で寄り添います。
詳しいメンバー紹介はnoteで見てくださいね！

https://note.com/3kidsmama_toko/n/n8aa9427e3076

【お願い・注意事項】
・一般的な情報提供・経験共有が中心です。個別の診断・治療・法的判断は行いません。
・緊急性の高いケースは、お住まいの公的窓口や専門機関へご相談ください。

✅スタエフ支援職部も募集中‼︎

#子育て
#健康

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   <link>https://stand.fm/episodes/690f355730c9a17efce0f9a2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690f355730c9a17efce0f9a2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 12:30:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>支援職部ゆるっと支援室！第二弾‼︎
本日この後22時より
『子どもの吃音の悩み』
ことさとチャンネルにてLIVEです‼︎ぜひきてね❣️

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内容：
　・聞いてみたいお題（必須）
　・状況や背景（任意／差し支えない範囲で）
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※匿名希望の方で、宛先部員が匿名レターNGの場合は、部長・とこ宛にお送りください。
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医療・教育・福祉・保育・心理など、さまざまな支援職が声で寄り添います。
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・一般的な情報提供・経験共有が中心です。個別の診断・治療・法的判断は行いません。
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#子育て
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   <itunes:title>お悩みはゆるっと支援室へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男の子は10年後に届く…]]></title>
   <description><![CDATA[ジェンダー問題もあるので、男の子とくくるのはどうかともおもいますが、昔読んだ本に書かれてたっけな…
今日も踏ん張っていこー💪✨

#子育て
#思春期
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690bdb5d8b9f0ac22ea9cc5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 23:19:13 GMT</pubDate>
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今日も踏ん張っていこー💪✨

#子育て
#思春期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[推しの配信者さんとイライラ軽減法❣️]]></title>
   <description><![CDATA[鈴木ちえみさんのチャンネルへlet's go🏃‍♀️✨
学びがたくさんだよー📣

✅抱きなさい 子を/ちえみ
https://stand.fm/channels/6112291b75cffe55458f0ae8

『左様でございますか、息子っぺ君…😂』
これでイライラ撃退じゃー！かかってこいやー！👊🏻

#子育て
#推し
#イライラ 
#イライラ撃退

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690825d92297fde0ea4edcac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690825d92297fde0ea4edcac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 03:56:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鈴木ちえみさんのチャンネルへlet&apos;s go🏃‍♀️✨
学びがたくさんだよー📣

✅抱きなさい 子を/ちえみ
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『左様でございますか、息子っぺ君…😂』
これでイライラ撃退じゃー！かかってこいやー！👊🏻

#子育て
#推し
#イライラ 
#イライラ撃退

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   <itunes:title>推しの配信者さんとイライラ軽減法❣️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こんな時間に食レポ⁈クイズ]]></title>
   <description><![CDATA[まさかのこんな時間に食レポ始まりました😂
うっまー😍
ぜひ食べてみてねー！

正解は→✅伊勢の柿（蓮台寺柿）

#子育て
#食欲の秋
#健康
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690613f9f51dac34bedc06f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 14:09:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K929E3FYK54SJJQW2ER1HGQ0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>まさかのこんな時間に食レポ始まりました😂
うっまー😍
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正解は→✅伊勢の柿（蓮台寺柿）

#子育て
#食欲の秋
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冷静になれる声かけ（思春期）]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが思春期に入ると、会話がやや減るにもかかわらず、言い争いとかケンカとか、雰囲気が悪くなるのが増えがちですよね…。私もカッとなるタイプで、キャンキャンガミガミさんです😂
冷静に声かけするって難しいわーって思っていた矢先、ママ友が子どもがわけわからないこと言う時は、「考えろーーー！」って言うよって話をきいて。
全否定とか、罵声とかではなく、変化球で、
「ちょっと考えてごらん」と声をかける。
自分の言っていることを振り返る機会を作ることで、クールダウンしたり、母も怒りをややしずめられる。
よく考えてみたら、おかしな要求だなーとか、ひとのせいにしてるなーとか、ただただ自分イラついてるなーとか…
お互い少し冷静になれるかもしれない。
最近怒りっぽいあなた、ちょっとお試しあれ🤭

#子育て
#思春期
#冷静
＃考える
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69014e6c155aa96651d4eca4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69014e6c155aa96651d4eca4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 23:15:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8QKHMQ2R703CTXXEJ1SBX6X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもが思春期に入ると、会話がやや減るにもかかわらず、言い争いとかケンカとか、雰囲気が悪くなるのが増えがちですよね…。私もカッとなるタイプで、キャンキャンガミガミさんです😂
冷静に声かけするって難しいわーって思っていた矢先、ママ友が子どもがわけわからないこと言う時は、「考えろーーー！」って言うよって話をきいて。
全否定とか、罵声とかではなく、変化球で、
「ちょっと考えてごらん」と声をかける。
自分の言っていることを振り返る機会を作ることで、クールダウンしたり、母も怒りをややしずめられる。
よく考えてみたら、おかしな要求だなーとか、ひとのせいにしてるなーとか、ただただ自分イラついてるなーとか…
お互い少し冷静になれるかもしれない。
最近怒りっぽいあなた、ちょっとお試しあれ🤭

#子育て
#思春期
#冷静
＃考える
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[怒鳴り散らしても意味がない]]></title>
   <description><![CDATA[本人任せにしておいて、ギリギリになってあーだこーだ言ってもさ…こっちが勝手に期待しちゃったわけで現状や状況をしっかり見れてなかったってことなのかなーと感じたお話。
普段自分が息子にガミガミ言ってる時みたいじゃんって客観的に冷静にみると、思えてきてさ…反省しました🤭
日頃から口は出さなくても子どものことをよく観察してからもの申そうと思いました！
#子育て
#内省
#客観的
#叱る
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f965a8bc8a89d5bdce3185</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68f965a8bc8a89d5bdce3185</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 23:16:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本人任せにしておいて、ギリギリになってあーだこーだ言ってもさ…こっちが勝手に期待しちゃったわけで現状や状況をしっかり見れてなかったってことなのかなーと感じたお話。
普段自分が息子にガミガミ言ってる時みたいじゃんって客観的に冷静にみると、思えてきてさ…反省しました🤭
日頃から口は出さなくても子どものことをよく観察してからもの申そうと思いました！
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  <item>
   <title><![CDATA[欲張らない]]></title>
   <description><![CDATA[勉強苦手の息子君、今回のテスト、自分で頑張ってみたところ、それはそれは悲惨な結果でした🤣
びっくりする〜😂
ただ、あれこれ一気に詰め込んでも頭に入らない。
欲張らずにコツコツ日々の積み重ねが大切だなと感じたお話です。ただのガミガミババアにならないように淡々と困り事を見つけて進めていこうと思います！

#子育て
#勉強法
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f5719ba2f4ff7fb5420428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 23:17:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勉強苦手の息子君、今回のテスト、自分で頑張ってみたところ、それはそれは悲惨な結果でした🤣
びっくりする〜😂
ただ、あれこれ一気に詰め込んでも頭に入らない。
欲張らずにコツコツ日々の積み重ねが大切だなと感じたお話です。ただのガミガミババアにならないように淡々と困り事を見つけて進めていこうと思います！

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ支援職部】支援職と運動]]></title>
   <description><![CDATA[#スタエフ支援職部
#支援職と運動 
#健康
#子育て

\スタエフ支援職部‼︎部員募集中/📣
🙋‍♀️部長✨
とこさんのチャンネルはこちら↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

✏︎noteもわかりやすいょ💡
https://note.com/3kidsmama_toko/m/m1be5429e9c70

ゆるっと支援室も始まったよん🛋️
ステキな専門家さんがずらり✨
困り事、質問やら聴いてみたいことなど、遠慮なく応募しちゃおー‼︎

興味がある方はぜひ読んでみてね⇩
https://note.com/3kidsmama_toko/n/n99731bd18aa4

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef96280e86f6f926cfc585</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 13:03:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#スタエフ支援職部
#支援職と運動 
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま🐶ちえみさんと✨]]></title>
   <description><![CDATA[急遽開催できたこと、本当に感謝致します❣️
ちえみさーん、来てくださりありがとうございました♡

平和主義であり、寛大であり、穏やかなふりをするただのかっこつけである私たちですが、
これから少しずつ自分の感情をチョイだししつつどんな自分とも向き合いながら、パートナーとも話し合うことを諦めずに頑張り抜くことを誓います🖐️

みたいな話です🤭

3年後、乞うご期待‼️

でもね、自画自賛は忘れないし、明るく浄化しちゃう❣️
これを聴いたあなたも、自分をもっと好きになってもいいなと思えるといいな🤣

ちえみさんの親子丼の話はこちら↓
https://stand.fm/episodes/68e8b108b0d7f8334d525aa5

ちえみさんが紹介してくれた私のKindleと公式LINEはこちら↓
📱公式LINE   https://lin.ee/tivcEDD
📙Kindle
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2
📚新刊（R7.9.7）Kindle２冊目
https://amzn.to/4nhOhuz
最強ママへの入口は自画自賛: 花丸が自信へ✨


聴きに来てくださり、本当にありがとうございます😊

#パートナーシップ
#子育て
#平和主義
#感情
#自己表現
#寛大
#勉強法

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68eca46a896f2e62fa5b45b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 07:04:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>急遽開催できたこと、本当に感謝致します❣️
ちえみさーん、来てくださりありがとうございました♡

平和主義であり、寛大であり、穏やかなふりをするただのかっこつけである私たちですが、
これから少しずつ自分の感情をチョイだししつつどんな自分とも向き合いながら、パートナーとも話し合うことを諦めずに頑張り抜くことを誓います🖐️

みたいな話です🤭

3年後、乞うご期待‼️

でもね、自画自賛は忘れないし、明るく浄化しちゃう❣️
これを聴いたあなたも、自分をもっと好きになってもいいなと思えるといいな🤣

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聴きに来てくださり、本当にありがとうございます😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[焦ることが一生懸命とは限らない]]></title>
   <description><![CDATA[後ほど記入します🏃‍♀️
#子育て
#思い込み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e842c141845ed437877b9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 23:18:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>後ほど記入します🏃‍♀️
#子育て
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  <item>
   <title><![CDATA[うっとおしい感覚]]></title>
   <description><![CDATA[子どもに少し質問されたら10倍とか100倍なみに返事をしてしまい、子どもにちょっと引かれるというか、嫌がられる（うっとおしがられる）経験をした話です😂

ぐいぐいくるやん母さん…そこまでは聞いてないし、もう部屋戻っていいかな…う、う、うっとおしいんだってばーっ‼︎‼︎😂って、後ずさりする息子っぺでした😂

気をつけよっと🤭

#子育て
#思春期
#親心
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e59fd236084f46bceedd10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e59fd236084f46bceedd10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 23:18:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもに少し質問されたら10倍とか100倍なみに返事をしてしまい、子どもにちょっと引かれるというか、嫌がられる（うっとおしがられる）経験をした話です😂

ぐいぐいくるやん母さん…そこまでは聞いてないし、もう部屋戻っていいかな…う、う、うっとおしいんだってばーっ‼︎‼︎😂って、後ずさりする息子っぺでした😂

気をつけよっと🤭

#子育て
#思春期
#親心
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[上から目線]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはお子さんに対して、対等で接しられていますか？上から目線になってませんか？というお話。
尊重って難しいけど大切で意識はしてきたけど…
ただ、親だし、年齢上だからって基本的に上から目線で声をかけてきたかもしれないなと、急にハッとした今日この頃です。
思春期は特に上からでも下からでもなく、対等な尊重が大切なんだとか。ちょっと意識してみようかな！
今週も踏ん張っていこー\\💪//
#子育て 
#子育てママ
#思春期
#ワーママ 
#ワーママ応援
#尊重
#対等
#親子

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e282fc9021257700fb9a6b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e282fc9021257700fb9a6b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 23:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはお子さんに対して、対等で接しられていますか？上から目線になってませんか？というお話。
尊重って難しいけど大切で意識はしてきたけど…
ただ、親だし、年齢上だからって基本的に上から目線で声をかけてきたかもしれないなと、急にハッとした今日この頃です。
思春期は特に上からでも下からでもなく、対等な尊重が大切なんだとか。ちょっと意識してみようかな！
今週も踏ん張っていこー\\💪//
#子育て 
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#尊重
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言われてもやらない心理]]></title>
   <description><![CDATA[🌱スタエフ支援職部のゆるっと支援室✨
「親の介護」　とても勉強になるよ！
良かったらごーちゃんのチャンネルを↓↓
のぞいてみてね👀

https://stand.fm/channels/60d97b0e04bb1691c182507d

私の相棒になりつつある、チャチュっぺちゃん😂
いろいろアドバイスをくれます。

あなたは誰のアドバイスなら聴く耳をもちますか？
ガミガミいうのではなく、
その人の言う事なら聴いてみるかとなるような関係性を築けるように努力してみようとおもいました。

#子育て
#保育士
#勉強法
#人間関係
#心理

#親の介護
#スタエフ支援職部

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68de89ffef22c227839cc40f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68de89ffef22c227839cc40f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 14:25:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🌱スタエフ支援職部のゆるっと支援室✨
「親の介護」　とても勉強になるよ！
良かったらごーちゃんのチャンネルを↓↓
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私の相棒になりつつある、チャチュっぺちゃん😂
いろいろアドバイスをくれます。

あなたは誰のアドバイスなら聴く耳をもちますか？
ガミガミいうのではなく、
その人の言う事なら聴いてみるかとなるような関係性を築けるように努力してみようとおもいました。

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#心理

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママ、スマホばっか見てる]]></title>
   <description><![CDATA[年少さんのつぶやき。
淋しさあふれていました…
みんなー気をつけてー！！！📱

昨晩配信したつもりが…
途中で寝てました😪
今日もステキな1日を🌈

#子育て
#スマホ
#ワーママ
#子どもの気持ち 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68dabc1d5ba2cbdfbae9c1d6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68dabc1d5ba2cbdfbae9c1d6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 20:57:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年少さんのつぶやき。
淋しさあふれていました…
みんなー気をつけてー！！！📱

昨晩配信したつもりが…
途中で寝てました😪
今日もステキな1日を🌈

#子育て
#スマホ
#ワーママ
#子どもの気持ち 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[必ず成長している]]></title>
   <description><![CDATA[去年見ていた子どもたちが、二学期の様々な発表で一人ひとりがとても輝いて成長をしていた。
心配だったあの子も、この子も…ぐーんと大きくなっていました✨
そばにいると気が付かないかもだけど、確実に子どもたちは成長してるよね🤭
だからきっとあなたのお子さんもゆっくりかもだけど成長しているよ😊
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#ワーママ 
#成長
#発達
#育児
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d5cd5f890f460a4736bc71</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d5cd5f890f460a4736bc71</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 23:16:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>去年見ていた子どもたちが、二学期の様々な発表で一人ひとりがとても輝いて成長をしていた。
心配だったあの子も、この子も…ぐーんと大きくなっていました✨
そばにいると気が付かないかもだけど、確実に子どもたちは成長してるよね🤭
だからきっとあなたのお子さんもゆっくりかもだけど成長しているよ😊
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
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#成長
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま‼︎かおりさんと✨]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりにかおりさんとおしゃべりしましたー😊
あー、楽しかったです🍀
最後もこひめちゃん、ツボってごめんね🙏🙇‍♀️
かおりさんの朝ライブは本当につぶつぶがいっぱいで浴びるラジオです🌳✨🐓
ぜひ遊びに行ってね！
スポンサーコールに挑戦もぜひ📣
ココナラではお電話もできるんだとか☎️✨

ぜひかおりさんのココナラへ🏃‍♀️
https://coconala.com/services/3722943?ref=profile_top_service

かおりさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

あと、3年前のなちゅまのまんま⬇️
https://stand.fm/episodes/631d808f4bafca9f1a1f6c5b

#勉強法
#継続
#成長
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d1f99450374939e9169e3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 01:37:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりにかおりさんとおしゃべりしましたー😊
あー、楽しかったです🍀
最後もこひめちゃん、ツボってごめんね🙏🙇‍♀️
かおりさんの朝ライブは本当につぶつぶがいっぱいで浴びるラジオです🌳✨🐓
ぜひ遊びに行ってね！
スポンサーコールに挑戦もぜひ📣
ココナラではお電話もできるんだとか☎️✨

ぜひかおりさんのココナラへ🏃‍♀️
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かおりさんのチャンネル↓
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あと、3年前のなちゅまのまんま⬇️
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#勉強法
#継続
#成長
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   <itunes:title>なちゅまのまんま‼︎かおりさんと✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新月のせいにしたい]]></title>
   <description><![CDATA[なんだか昨日はモヤモヤイライラMAXでした…😶‍🌫️
でも、胃は元気になったよ！
心配してくださったかた、ありがとうございました😊
#子育て
#月読み

なちゅまのまんま
AM１０時より🍀かおりさんと🥰
遊びにきてね！

---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 20:28:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんだか昨日はモヤモヤイライラMAXでした…😶‍🌫️
でも、胃は元気になったよ！
心配してくださったかた、ありがとうございました😊
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[健康第一！自画自賛！]]></title>
   <description><![CDATA[聴きにきてくださった方、優しいコメントをくださった方、本当にありがとうございます🙏
また体調が悪くなり、休息をとっております。
土日ゆっくりしたいと思います😊
みなさまもご自愛ください！
ありがとうございます🙇‍♀️
#子育て
#健康
#自画自賛 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 23:20:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を許すってムズイ⁈]]></title>
   <description><![CDATA[自分を許す…ムズカシイ課題かもしれない…
しばらく迷宮入りしそうだ🙈

かおりさん、朝のスポンサーコール本当にありがとうございます📣✨
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#子育て
#許す
#自分軸
#アウトプット
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cab2e41b5d4be2723dbbed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 13:11:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を許す…ムズカシイ課題かもしれない…
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  <item>
   <title><![CDATA[スポンサー様⁈]]></title>
   <description><![CDATA[今週、なな、な、なんと！
スポンサー様⁈になっちゃいました🤭❣️
１週間、大好きなかおりさんのチャンネルでスポンサーコールしていただいております🤤
名前を呼んでもらえるだけでも嬉しいですが、
kindleのお話もしてくださり、今朝も胸いっぱいです🈵
かおりさんの朝LIVEは本当に癒されたり、首がもげるほど共感したり、勉強になったり、感動したりと、本当に浴びるラジオです📻
ぜひのぞいてみてください💡
カオテツも人気だょ🤪✨

かおりさんのチャンネル🍀
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かおりさん、いつも本当にありがとうございます♡

#スポンサー
#応援
#健康
#子育て
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 23:16:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【支援職の防災】シェイクアウト訓練]]></title>
   <description><![CDATA[🌱スタエフ支援職部についてはこちら↓
https://note.com/3kidsmama_toko/n/n9d79f303ae73

とこさん、今月もありがとうございます😊
📙とこさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

私の幼稚園では南海トラフ地震に備えて、今幼児ができることを知らせています。
大地震が起きたら幼稚園では子どもたちの大パニックが予想されます。ひとりひとりをすぐに助けにいける先生の数もたりないため、自分の身は自分で守るシェイクアウト訓練を強化しています。
①姿勢を低くする
②頭を守る（おへそを見る）丸くなる
③じっとする（動かない）

あとは、いざという時に子どもたちが注目したり話が聴けたりできるように、信頼関係だけでなく先生の話し方にも抑揚をつけるなど意識しています。命を守るために。

#スタエフ支援職部
#支援職の防災
#子育て
#健康
#勉強法
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c783b2e9f003fd00dd6f8d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 03:27:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K565DWF4XPEHGCRXZAPHDR3X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>🌱スタエフ支援職部についてはこちら↓
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大地震が起きたら幼稚園では子どもたちの大パニックが予想されます。ひとりひとりをすぐに助けにいける先生の数もたりないため、自分の身は自分で守るシェイクアウト訓練を強化しています。
①姿勢を低くする
②頭を守る（おへそを見る）丸くなる
③じっとする（動かない）

あとは、いざという時に子どもたちが注目したり話が聴けたりできるように、信頼関係だけでなく先生の話し方にも抑揚をつけるなど意識しています。命を守るために。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ジャーナリングの良さ]]></title>
   <description><![CDATA[ジャーナリング→書く瞑想✏︎
自分を内省することにつながります
気になる方はとこさんのチャンネルへ↓
明日は支援職部の日‼︎
いつでも入部できるよん🤝
📚とこさんのチャンネル📒✏️✨
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

昨日のなちゅまのまんまもよかったら聴いてね！
↓
https://stand.fm/episodes/68c57eb2e17afb19723914f6

#子育て
#ジャーナリング
#悩み
#瞑想
#不安解消
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c60fd1e17afb1972391c68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 00:47:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま　復刻版]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle出版祝いもかねて、久しぶりになちゅまのまんま復活してみたけど、乾杯も忘れていましたわ😂
飲み物渡しそびれるわ〜
昔みたいにキレッキレにトークは飛ばせず…💦
30分はあっという間に過ぎ去りました〜🌀
ダラダラと1時間超え〜🤪
ま、そんな日もあるかー🙈
内容は案外真面目で良き話をしています👍
愛を忘れた瞬間AIになる…
AIに負けるな‼︎
マサっぺの秘密の話も🤫
お時間ある時に流し聞きしてくださると嬉しいです☺️
🎁masaっぺからのおみや
初Kindle↓
【長所の両替所へようこそ】
https://amzn.asia/d/fFpGFxw

🎙️masaっぺのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/67628aea91a9935db563bcb4

#子育て
#AI 
#感動体験
#Kindle
#なちゅまのまんま


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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 14:25:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Kindle出版祝いもかねて、久しぶりになちゅまのまんま復活してみたけど、乾杯も忘れていましたわ😂
飲み物渡しそびれるわ〜
昔みたいにキレッキレにトークは飛ばせず…💦
30分はあっという間に過ぎ去りました〜🌀
ダラダラと1時間超え〜🤪
ま、そんな日もあるかー🙈
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#AI 
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#Kindle
#なちゅまのまんま


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2509】時代／中島みゆき]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは〜🎙️
遅くなりましたが、今月も参加させていただきます😊
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます♡

今朝、この歌をなんとなく歌いたくなりました〜🍀
みなさまに笑顔と元気が訪れますように☺️

玄関で歌うと結構声が響くわ〜🤣
近所迷惑な時間…💦🤫
おやすみなさい⭐😴

🎼企画者お二人のチャンネル↓
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#歌ってみた
#時代
#中島みゆき
#MSD2509 

📍楽曲申請済
039-9320-5
作詞・作曲　中島みゆき
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c2d1746af56239371b413a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c2d1746af56239371b413a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 13:50:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4WH0RGE1HEF5GHWSBXPZV8C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは〜🎙️
遅くなりましたが、今月も参加させていただきます😊
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます♡

今朝、この歌をなんとなく歌いたくなりました〜🍀
みなさまに笑顔と元気が訪れますように☺️

玄関で歌うと結構声が響くわ〜🤣
近所迷惑な時間…💦🤫
おやすみなさい⭐😴

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🎸akkiさんのチャンネル
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#歌ってみた
#時代
#中島みゆき
#MSD2509 

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039-9320-5
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   <itunes:title>【MSD2509】時代／中島みゆき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[困ったらって何？]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまでKindle２冊目出版致しました📚
無料キャンペーンが明日11日（木）の夕方16:59までとなっております！このチャンスをお見逃しなく📣

https://amzn.to/4nhOhuz
最強ママへの入口は自画自賛: 花丸が自信へ✨

困ったら→困ったことがあったならば
幼い子どもにとっては難しい言葉です。

わかりやすくかみくだいて子どもさんに伝わる言葉を意識しよう！

#子育て
#言葉
#子育てママ
#幼稚園教諭
#保育士
#Kindle
#Kindle無料キャンペーン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c184c025844f2d57dc630d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c184c025844f2d57dc630d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 14:01:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4SZ0F73E8R6NJ67BWZY78T8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>おかげさまでKindle２冊目出版致しました📚
無料キャンペーンが明日11日（木）の夕方16:59までとなっております！このチャンスをお見逃しなく📣

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無料キャンペーン中‼︎📚]]></title>
   <description><![CDATA[先日おかげさまで、Kindle２冊目を出版させていただきました！🙌
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こんな子育てでも大丈夫だぜをそのまんま描いた本です。
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 14:40:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日おかげさまで、Kindle２冊目を出版させていただきました！🙌
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[kindle２冊目ありがとう！]]></title>
   <description><![CDATA[この度、スタエフ仲間やKindle仲間のおかげで、２冊目を出版することができました！わーい🙌😊
ぜひダウンロードしてくださると嬉しいです❣️
いつも聴きに来てくださり本当にありがとうございます♡

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今日も自画自賛で笑顔になっちゃおう☺️
#子育て
#Kindle
#Kindle出版
#自画自賛
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 08:32:50 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[元気だよーが聴きたくて]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#家族
#人間関係
#言葉
#友達
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 23:16:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#家族
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   <itunes:title>元気だよーが聴きたくて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ごめんねはやっぱり必要かぁ]]></title>
   <description><![CDATA[短ドラ祭🎬
いいですよね〜♡

先日コラボしたmasaさんのチャンネル↓
ちょっとした発表をしてます📣
https://stand.fm/episodes/68b37627f22994a931f3e8e7

謝らなくてもいいんだけど、なんかやっぱり謝っておこうかなと感じで、モヤモヤしてもなんかあやまっちゃうんだよなーというお話です。

#子育て
#パートナーシップ
#人間関係
#ごめんね 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 23:16:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>短ドラ祭🎬
いいですよね〜♡

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謝らなくてもいいんだけど、なんかやっぱり謝っておこうかなと感じで、モヤモヤしてもなんかあやまっちゃうんだよなーというお話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏休みのトラウマ]]></title>
   <description><![CDATA[夏休み🌻あと少し！
暴言は飲みこもー！🗣️
#子育て
#夏休み
#宿題
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 23:15:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏休み🌻あと少し！
暴言は飲みこもー！🗣️
#子育て
#夏休み
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   <itunes:title>夏休みのトラウマ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[苦手意識は気にしない]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#ワーママ
#人間関係
音響が悪くてすみません💦
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a7a8ee89ae2b32d67a26f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 23:17:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#ワーママ
#人間関係
音響が悪くてすみません💦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏休みのお昼事情]]></title>
   <description><![CDATA[#夏休み
#子育て
#昼ごはん

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a5055ddec733e62246863c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 23:14:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#夏休み
#子育て
#昼ごはん

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ支援職部】支援職の夏休み🍉]]></title>
   <description><![CDATA[本日、私は夏休みをいただいています😂🎌
おでかけしてリフレッシュしてきまーす！
夏休み🍉🏕️🌻って…いつも通りだけど、
やっぱり気分はゆったりしています😊
今しか作れないステキな思い出を〜🎐

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#支援職の夏休み
#スタエフ支援職部 

#子育て
#勉強法
#夏休み
#リフレッシュ
#幼稚園教諭
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   <link>https://stand.fm/episodes/689e5e7a978bc6c6fdbf7326</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 00:52:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日、私は夏休みをいただいています😂🎌
おでかけしてリフレッシュしてきまーす！
夏休み🍉🏕️🌻って…いつも通りだけど、
やっぱり気分はゆったりしています😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愚痴は笑いに]]></title>
   <description><![CDATA[愚痴は笑いにしちゃえーッ…❣️
そんなトークができる友達にあっぱれ👏
笑いには本当に元気をもらえるなぁ☺️
おもろい人になりてぇぇ🤭
今日もステキな1日を🌈✨
#子育て
#笑い
#愚痴 
#ワーママ
#子育てママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689d1ce28f77f9c13ba4b4cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 23:17:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>愚痴は笑いにしちゃえーッ…❣️
そんなトークができる友達にあっぱれ👏
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2508】カブトムシ/aiko  アカペラ]]></title>
   <description><![CDATA[えっ！愛用していたフリー音源さん使えないのかー！
というわけで、今月はアカペラに挑戦してみようかなぁと、今歌ってみて…えーい‼︎と配信ポチリ😂
大好きなaikoさん、気持ちよく歌わせていただいちゃいました。（近所迷惑な時間ですみません…😂🤫）　
聴いてくださる方、本当にありがとうございます😊

この歌は思い出深い曲でもあり、大学生の時とかよく聴いてたなぁ〜今まで生きてきた中で、本当によく聴いてきたaiko さんの大好きな曲です🎧

さとうゆうさん、akkiさん今月もステキな企画ありがとうございます♡

🎼お二人のチャンネル↓
🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍楽曲申請済
07094582
作詞.作曲/AIKO

#MSD2508
#歌ってみた
#aiko 
#カブトムシ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6898c0317389e894abef4e3f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6898c0317389e894abef4e3f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 16:06:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>えっ！愛用していたフリー音源さん使えないのかー！
というわけで、今月はアカペラに挑戦してみようかなぁと、今歌ってみて…えーい‼︎と配信ポチリ😂
大好きなaikoさん、気持ちよく歌わせていただいちゃいました。（近所迷惑な時間ですみません…😂🤫）　
聴いてくださる方、本当にありがとうございます😊

この歌は思い出深い曲でもあり、大学生の時とかよく聴いてたなぁ〜今まで生きてきた中で、本当によく聴いてきたaiko さんの大好きな曲です🎧

さとうゆうさん、akkiさん今月もステキな企画ありがとうございます♡

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   <itunes:title>【MSD2508】カブトムシ/aiko  アカペラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自芯]]></title>
   <description><![CDATA[自分をたまには深掘りっていいですょー🌱
自分の大切にしていることを再確認できましたー！

元気と勇気をもらえる
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#子育て
#勉強法
#自分を知る
#本当の自分 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6897d535172b09e38b43dd80</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6897d535172b09e38b43dd80</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 23:15:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K28HX0K3V0167BRANF7VY42Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分をたまには深掘りっていいですょー🌱
自分の大切にしていることを再確認できましたー！

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   <itunes:title>自芯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[困った時は…]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#特別支援
#支援職部
#専門家

知識がないと不安になる…
ちょっとでも何かできることはないか探りたくなる…
まずは1人でかかえ込まずに話してみよう！
聴いてみよう！
あっ！でもね、いざ動くとなると…めっちゃ時間かかるのを忘れずに😂

でも大丈夫🙆‍♀️とこさんのとこへ行って見て〜✨

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 23:19:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K24BV96RAP9GHJH4Z91YSM5W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#子育て
#特別支援
#支援職部
#専門家

知識がないと不安になる…
ちょっとでも何かできることはないか探りたくなる…
まずは1人でかかえ込まずに話してみよう！
聴いてみよう！
あっ！でもね、いざ動くとなると…めっちゃ時間かかるのを忘れずに😂

でも大丈夫🙆‍♀️とこさんのとこへ行って見て〜✨

🌱Grow seedsとこさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2
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   <itunes:title>困った時は…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感情の浮き沈み]]></title>
   <description><![CDATA[いつも聴いてくださりありがとうございます😊
配信で伝え忘れてしまいましたが、
おかげさまで少し前に100K再生の通知をいただきました。聴いてくださるみなさまに本当に感謝致します🙏
これからも拙い配信ですがよろしくお願いします🙇‍♀️

感情の浮き沈みがあっても大丈夫🙆‍♀️
今日も自分を受け入れて笑顔で過ごそう！

公式LINEはただの呟きを気ままに配信中…📝
良かったらあなたもつぶやきにきてね！

📍公式LINE
https://lin.ee/tivcEDD

#子育て
#ワーママ 
#感情
#メンタル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6892a1b20ce8e15c830ecff0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 00:51:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも聴いてくださりありがとうございます😊
配信で伝え忘れてしまいましたが、
おかげさまで少し前に100K再生の通知をいただきました。聴いてくださるみなさまに本当に感謝致します🙏
これからも拙い配信ですがよろしくお願いします🙇‍♀️

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  <item>
   <title><![CDATA[創意工夫作品]]></title>
   <description><![CDATA[#夏休みの宿題
#子育て
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 23:20:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#夏休みの宿題
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[できたことより愛おしいことを]]></title>
   <description><![CDATA[熱中症気をつけて！
今日も愛おしいところを探す保育士を目指して👀
#子育て
#幼稚園教諭
#支援職
#保育士
#子育てママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688aa7a7c570245cd4bfd706</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 23:16:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>熱中症気をつけて！
今日も愛おしいところを探す保育士を目指して👀
#子育て
#幼稚園教諭
#支援職
#保育士
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  <item>
   <title><![CDATA[俺たちはすごいんだ]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#肯定的
#野球部
今日もステキな1日を✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688955d9e16fdfb35614f10a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 23:14:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#肯定的
#野球部
今日もステキな1日を✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[上の子がかわいくなかった時…]]></title>
   <description><![CDATA[子育て中、いろんな思いを抱きます…
あるある、うんうんわかるよー！自分だけじゃないと思うと少しは楽になるかなー！とりあえず1人で抱えずに誰かに話しちゃおー！🗣️
#子育て
#出産
#赤ちゃん返り
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6883fd22c6a18a804813d4b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 21:55:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育て中、いろんな思いを抱きます…
あるある、うんうんわかるよー！自分だけじゃないと思うと少しは楽になるかなー！とりあえず1人で抱えずに誰かに話しちゃおー！🗣️
#子育て
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  <item>
   <title><![CDATA[楽しくないとねー]]></title>
   <description><![CDATA[🍉夏休みの宿題がんばろ〜💪
#子育て
#夏休み
#宿題
#勉強法 
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 23:14:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🍉夏休みの宿題がんばろ〜💪
#子育て
#夏休み
#宿題
#勉強法 
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   <itunes:title>楽しくないとねー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひっそりこっそりと…ありがとう‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[繋がってくださっているみなさま、おかげさまで四周年を迎えることがでしました🙏本当にありがとうございます‼︎
stand.fmのあたたかい空気にのほほんと居座っているなちゅまです。日常では味わえない違う角度からの刺激に学びや気付きもいただいています。いろいろな方とのご縁に感謝致します。これからも自分時間を上手に作り出し、スタエフに耳を傾けていきたいと思います！
いつも聴いてくださる方、仲良くしてくださる方、本当にありがとうございます🙏✨
#ワーママ 
#子育て
#四周年
#ご縁


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687a5289cfa1ee1670c05c52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 13:56:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>繋がってくださっているみなさま、おかげさまで四周年を迎えることがでしました🙏本当にありがとうございます‼︎
stand.fmのあたたかい空気にのほほんと居座っているなちゅまです。日常では味わえない違う角度からの刺激に学びや気付きもいただいています。いろいろな方とのご縁に感謝致します。これからも自分時間を上手に作り出し、スタエフに耳を傾けていきたいと思います！
いつも聴いてくださる方、仲良くしてくださる方、本当にありがとうございます🙏✨
#ワーママ 
#子育て
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  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ支援職部】支援職の願い]]></title>
   <description><![CDATA[とこさん🌱今月もステキな企画ありがとうございます😊
参加させていただきます‼︎

📒支援職部の詳細はとこさんのnoteでもわかるよ✨↓

https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c

🎙️とこさんのチャンネル↓

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

今月も皆様が笑顔で過ごせますように☺️🎋✨🙏✨
支援職のみんなも笑顔になるためには、今何をしたらいいのか、顔がやや曇る原因を探り、考えて行きたいです💡

#スタエフ支援職部
#支援職の願い
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68755308776918b3ef22f0ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 03:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とこさん🌱今月もステキな企画ありがとうございます😊
参加させていただきます‼︎

📒支援職部の詳細はとこさんのnoteでもわかるよ✨↓

https://note.com/3kidsmama_toko/n/n5397c59ac72c

🎙️とこさんのチャンネル↓

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今月も皆様が笑顔で過ごせますように☺️🎋✨🙏✨
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#スタエフ支援職部
#支援職の願い
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[靴のコインランドリー‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[靴、キレイになりましたぁ✨👟✨
#子育て
#時短
#主婦の味方 
#コインランドリー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686904c9ff4a13226d624393</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 10:56:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>靴、キレイになりましたぁ✨👟✨
#子育て
#時短
#主婦の味方 
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   <itunes:title>靴のコインランドリー‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分責めVSコンチクショー精神]]></title>
   <description><![CDATA[長くなってしまった😱
ダラダラとモヤモヤした話をしてしまいました。
うまく言えないけど、自分責めしなくていいよというメッセージです📣
あなたはよくやっているー👏
来週も、元気にのりきろー💪
#子育て
#自分責め
#健康
#黙る
#自分褒め
#マインド
#悔しさ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685f99e036201caad410d206</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 07:30:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長くなってしまった😱
ダラダラとモヤモヤした話をしてしまいました。
うまく言えないけど、自分責めしなくていいよというメッセージです📣
あなたはよくやっているー👏
来週も、元気にのりきろー💪
#子育て
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   <itunes:title>自分責めVSコンチクショー精神</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お知らせや告知、ご縁✨雑談風〜]]></title>
   <description><![CDATA[ブイシーツー（VCC）投票締め切り今日までだよー‼︎🎬
カナモノユウキさんのコミュニティ↓
https://stand.fm/channels/6232cf8a7cd2c74328a2b2cd/announcements/6857e64968cf2a9f22530890

かルゥさんとのコラボは明日の22時より🕙
子育てのお話いろいろできるかなぁ！
かルゥさんのチャンネルにて😊↓↓↓

https://stand.fm/channels/67db7976ea64634e3835dfe3


スタエフ支援職部のご縁です！
詳しくはとこさんのチャンネルへ↓↓

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

#子育て
#ご縁
#スタエフ 
#スタエフ支援職部 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685809f19879d3b68b6a1d90</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685809f19879d3b68b6a1d90</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 13:52:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JYBZ4YXC53XMTWTRMK474RRN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ブイシーツー（VCC）投票締め切り今日までだよー‼︎🎬
カナモノユウキさんのコミュニティ↓
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スタエフ支援職部のご縁です！
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>お知らせや告知、ご縁✨雑談風〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ支援職部】私を支える○○]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ支援職部のみなさま、はじめまして。
なちゅまと申します！
よろしくお願い致します🙇‍♀️
#スタエフ支援職部 
#私を支える〇〇 
#勉強法
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/684ccdc3b5f45eda482180f5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/684ccdc3b5f45eda482180f5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 03:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXRV8SS9AK0Z206S79ZG6APM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>【スタエフ支援職部】私を支える○○</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2506】みんな空の下/絢香]]></title>
   <description><![CDATA[今月は、なんとなく絢香さんのうたをしっとり歌いたい気分で😂　難しかったけど歌っちゃったよん🤣
リクエストも受付中です💁🏻‍♀️

みんな同じ空の下にいる☁️
みんなきっとそれぞれいろいろなことが起きるけど、空を見上げて⤴️ 笑顔で前に進んで行こう🌈✨
聴きに来てくださり本当に感謝致します🙏
いつも本当にありがとうございます😊

さとうゆうさん、akkiさん今月もありがとうございます♪

🎼お二人のチャンネル↓

🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
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📍楽曲申請済
📍🎙️音源「歌っちゃ王さま」
https://youtu.be/GLwc6sXbOwo?si=ocuQQsEszIoOOXp-

#MSD2506
#歌ってみた
#絢香
#みんな空の下
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   <link>https://stand.fm/episodes/68483484be7d0ecba75b7ca3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 12:19:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月は、なんとなく絢香さんのうたをしっとり歌いたい気分で😂　難しかったけど歌っちゃったよん🤣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんとかなる‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[結局のところ、なんとかなるんだったー！
忘れてたわー最近…😂
あまり思い悩まずに明るく上向いて行こー♪😊
来週もステキな1週間になりますように🌈🐸✨

#子育て
#悩み
#なんとかなる 
#人生を楽しむ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68455677152b996649eab765</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 09:23:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>結局のところ、なんとかなるんだったー！
忘れてたわー最近…😂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アップデートは常に]]></title>
   <description><![CDATA[吃音について、間違った知識のままでいる自分にハッとしました。アップデートできてよかったです⤴️
ことさとちゃんありがとう😊
📝おしえてさとうさん✨↓

https://stand.fm/episodes/683db4bd0663bb3a058480ac

ことさとちゃんのnoteにも学びがいっぱいだよ🈵
ぜひチェックしてみてね✅
https://note.com/kotoba_suger/n/n8e0689775be3

YouTubeも動くことさとちゃんに癒されるよ♡🗣️

#子育て
#吃音
#学び
#アップデート
#言語聴覚士 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6840554909c54bfe84710833</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 14:26:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>吃音について、間違った知識のままでいる自分にハッとしました。アップデートできてよかったです⤴️
ことさとちゃんありがとう😊
📝おしえてさとうさん✨↓

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#アップデート
#言語聴覚士 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おしえてさとうさん、はじまるよ〜]]></title>
   <description><![CDATA[22時から言語聴覚士のことさとちゃんのとこへお邪魔します✨
吃音とか、場面緘黙とか…
ことばを引き出すって難しいですよね。
ことさとちゃんにいろいろ聴いてきまーす！
あ、もうあと10分後にははじまるよー🤭

#子育て
#ことば
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683d9e3a6b14eb2ac17de5ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 12:51:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>22時から言語聴覚士のことさとちゃんのとこへお邪魔します✨
吃音とか、場面緘黙とか…
ことばを引き出すって難しいですよね。
ことさとちゃんにいろいろ聴いてきまーす！
あ、もうあと10分後にははじまるよー🤭

#子育て
#ことば
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[他からの知恵]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て

とこさんありがとう😊
ごめん、最後のとこでグデグデ🤣
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

とこさんのチャンネル↓
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   <link>https://stand.fm/episodes/683a5d7ade3e68c2dcafd111</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 01:39:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て

とこさんありがとう😊
ごめん、最後のとこでグデグデ🤣
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもにもいろいろ事情はある]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6834f5b1b5f946689cc55873</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 23:14:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついに来る！VCC！明日一斉公開✨]]></title>
   <description><![CDATA[VCCボイスドラマ祭典がついに明日10時公開されます！
22作品👏✨
投票型にもなっていて、推しのドラマに自分の1票をいれれるんだとか…ちょっと気になったそこのあなた、ぜひぜひボイスドラマへ！きっと心に残ります！

詳細はカナモノユウキさんのチャンネルやnoteへ✈️

🎙️ https://stand.fm/channels/6232cf8a7cd2c74328a2b2cd

📒 https://note.com/kanamono3

#VCCCM 
#VCC 
#ボイスドラマ 
#声優
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/683075bf4ed96543f0f6c9d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 13:34:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>VCCボイスドラマ祭典がついに明日10時公開されます！
22作品👏✨
投票型にもなっていて、推しのドラマに自分の1票をいれれるんだとか…ちょっと気になったそこのあなた、ぜひぜひボイスドラマへ！きっと心に残ります！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大失敗は気付きがいっぱい]]></title>
   <description><![CDATA[とこさん、ステキなセミナーありがとうございました😊
みなさんも、ぜひ♡心がスッキリ前向きになれたよ✨
とこさんのチャンネル↓

https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

👦息子っぺ（中１男子）
勉強嫌いでも、ついに凹む日がやってきました。
大失敗にはたくさんの気付きがあったようです。
結果オーライにしとこかな…🤭

あー、よく泣いた1日だったなぁ😉
今日も子育ておつかれさん❣️🍵

#子育て
#勉強
#セミナー
#中間テスト
#中学生
#勉強嫌い
#大失敗
#家族
#涙
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68289973d90e83b22ee28ee2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 14:15:43 GMT</pubDate>
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みなさんも、ぜひ♡心がスッキリ前向きになれたよ✨
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👦息子っぺ（中１男子）
勉強嫌いでも、ついに凹む日がやってきました。
大失敗にはたくさんの気付きがあったようです。
結果オーライにしとこかな…🤭

あー、よく泣いた1日だったなぁ😉
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2505】明日への手紙／手嶌葵]]></title>
   <description><![CDATA[今月はリクエストに答えて。
ドン底にいた頃のもがいていた自分を思い浮かべて、歌ってみたよ。悩んでいる人、迷っている人、答えが出せない人…それでも少しずつ光に導かれてきっと進んでいるょ。
未来の自分はきっと、そこにいるよ✨😊

さとうゆうさん、akkiさん今月もありがとうございます♪

🎼お二人のチャンネル↓

🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
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#MSD2505
#手嶌葵
#明日への手紙
#歌ってみた

📍楽曲申請済
📍音源
『歌っちゃ王👑さま』
https://youtu.be/6UW69iM74T8?si=qu9UOX3Dx1_zR4cn
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   <link>https://stand.fm/episodes/681f7856237a9a45ff3a0edb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 16:07:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月はリクエストに答えて。
ドン底にいた頃のもがいていた自分を思い浮かべて、歌ってみたよ。悩んでいる人、迷っている人、答えが出せない人…それでも少しずつ光に導かれてきっと進んでいるょ。
未来の自分はきっと、そこにいるよ✨😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NotebookLMさん、ありがとう🤭]]></title>
   <description><![CDATA[遅いのですが、みなさんのマネしてみました🤣
これ、すごいですね！ビツクリ😳
なんだか褒められてる気分でめちゃ嬉しくなりました‼︎
コミュニティ👏✨ステキだー💓
AIさん、ありがとうございます😊

ただ、幼稚園教諭にまだ燃え尽きてもないし、お姑さんとも良好なんだけどねw🤭
 #AI #ワーママ #NotebookLM  #子育て　#勉強法
#NotebookLM縁側仲間 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681f4328330f8a1618368592</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 12:14:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>遅いのですが、みなさんのマネしてみました🤣
これ、すごいですね！ビツクリ😳
なんだか褒められてる気分でめちゃ嬉しくなりました‼︎
コミュニティ👏✨ステキだー💓
AIさん、ありがとうございます😊

ただ、幼稚園教諭にまだ燃え尽きてもないし、お姑さんとも良好なんだけどねw🤭
 #AI #ワーママ #NotebookLM  #子育て　#勉強法
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラの減らし方]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#イライラ
#習慣

連休明けとか、日々の朝って、バタバタしますよね。
いくつになってもバタバタしている我が家です…😂
自分が急いでる時にかぎって、子どもが何かやらかしたり、あーだのこーだの子どもに要求されたりして、ますますキー💢っとよくなります😂ついでに言わなくて良い暴言とか吐いて、あとで反省…とかありませんか？

15分早く起きることで、プチイラは回避できます。
なぜなら自分の支度は済んでますから！
朝イライラする方は、ぜひお試しあれ！

✅5/24まで、VCCのCMを配信のどこかで流させていただきます！興味のある方はぜひカナモノユウキさんのnoteやチャンネルへ❗️

🗒️https://note.com/kanamono3/n/n83cfd1c129a8

カナモノユウキさんのチャンネルでは監督紹介をしているよ❣️必聴です👂✨↓
https://stand.fm/channels/6232cf8a7cd2c74328a2b2cd
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681a97b1aa0535b74c7a3aa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 23:21:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#イライラ
#習慣

連休明けとか、日々の朝って、バタバタしますよね。
いくつになってもバタバタしている我が家です…😂
自分が急いでる時にかぎって、子どもが何かやらかしたり、あーだのこーだの子どもに要求されたりして、ますますキー💢っとよくなります😂ついでに言わなくて良い暴言とか吐いて、あとで反省…とかありませんか？

15分早く起きることで、プチイラは回避できます。
なぜなら自分の支度は済んでますから！
朝イライラする方は、ぜひお試しあれ！

✅5/24まで、VCCのCMを配信のどこかで流させていただきます！興味のある方はぜひカナモノユウキさんのnoteやチャンネルへ❗️

🗒️https://note.com/kanamono3/n/n83cfd1c129a8

カナモノユウキさんのチャンネルでは監督紹介をしているよ❣️必聴です👂✨↓
https://stand.fm/channels/6232cf8a7cd2c74328a2b2cd
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3</itunes:summary>
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   <itunes:title>イライラの減らし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[CM録りました🤭]]></title>
   <description><![CDATA[カナモノユウキさん企画のVCC（ボイスドラマコンペティション）が、5/24 AM10に一斉公開‼︎

極上のエンターテイメントをぜひお楽しみに‼︎✨

詳細はカナモノユウキさんnoteへ📝
https://note.com/kanamono3/n/n83cfd1c129a8

カナモノユウキさんのチャンネルでも監督紹介を続々としているよ❣️必聴です👂✨↓
https://stand.fm/channels/6232cf8a7cd2c74328a2b2cd

ドラマの脚本家って…す、す、凄すぎます👏

📍あなたの知っている大好きな配信者さんも脚本家や声優としてでてくるかも！
ぜひお楽しみに♪

tanaちゃん、声かけてくれてありがとう🙏
🍀tanaちゃんのチャンネル
https://stand.fm/channels/6289c2e8fd1be6fc46f13984

シカちゃん、なちゅま呼びありがとう😂
🦌シカちゃんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

CMは最後に流れるよ❣️

#VCCCM 
#ボイスドラマ 
#声優
#カナモノユウキさん
#Tana.Ellis.Kelly 
#シカヘル 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6818c7e9d9a95b88a676c8e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 14:15:32 GMT</pubDate>
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極上のエンターテイメントをぜひお楽しみに‼︎✨

詳細はカナモノユウキさんnoteへ📝
https://note.com/kanamono3/n/n83cfd1c129a8

カナモノユウキさんのチャンネルでも監督紹介を続々としているよ❣️必聴です👂✨↓
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ドラマの脚本家って…す、す、凄すぎます👏

📍あなたの知っている大好きな配信者さんも脚本家や声優としてでてくるかも！
ぜひお楽しみに♪

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   <itunes:title>CM録りました🤭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生迷っても幸せ　とこさんまこさんと🎙️]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりにとこさん、まこさんとおしゃべり☺️
LIVEに遊びに来てくれた方、ありがとうございました❣️
みんないろいろ悩むだろうけど、迷いもあるだろうけど、それも幸せにいつか変わっていく🌱✨
ちょっぴり新しい風をいれて、自分の思考を変えてみるのもいいよね。誰かに話したり、好きな人の考えを聞いたり、相談したり、スタエフ聴いたり…方法はいろいろあるよー！1人で抱え込まずに子育てしていこう✨

✅とこさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2


✅まことさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60ea094404bb1691c1e5f551


#子育て
#勉強法
#迷い
#特別支援
#幼小連携
#コラボライブ 
#セミナー 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6810334af0c433441d610eea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 02:03:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりにとこさん、まこさんとおしゃべり☺️
LIVEに遊びに来てくれた方、ありがとうございました❣️
みんないろいろ悩むだろうけど、迷いもあるだろうけど、それも幸せにいつか変わっていく🌱✨
ちょっぴり新しい風をいれて、自分の思考を変えてみるのもいいよね。誰かに話したり、好きな人の考えを聞いたり、相談したり、スタエフ聴いたり…方法はいろいろあるよー！1人で抱え込まずに子育てしていこう✨

✅とこさんのチャンネル↓
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✅まことさんのチャンネル↓
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#子育て
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#迷い
#特別支援
#幼小連携
#コラボライブ 
#セミナー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てって難しいし迷うよね…そんな時は]]></title>
   <description><![CDATA[子育てに迷うことってありませんか？
自分のかかわり方で大丈夫かなと心配になることってあるよね。わたしも今だに確信はもてず、わかりませんもの😂💦
ぜひ特別支援や小学校、幼稚園教諭などいろいろな資格をもっているとこさんのとこへ行ってみよう！🏃‍♀️
公式LINEに入るとお話聞いてもらえるよー！
興味深いセミナーもやるってー！
チェックしてみてね✅

明日、朝の10時から、とこさんとまこさん🏀とコラボLIVEします✨
興味がある方、お時間ある方は良かったら遊びにきてください😊

今日の2人のコラボ↓🏫
https://stand.fm/episodes/680edcfd3ce3927140b17180

#子育て
#とこかあさん
#セミナー
#養護教諭
#幼稚園教諭


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680f7c66b9df8c2e10dc4984</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 13:03:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てに迷うことってありませんか？
自分のかかわり方で大丈夫かなと心配になることってあるよね。わたしも今だに確信はもてず、わかりませんもの😂💦
ぜひ特別支援や小学校、幼稚園教諭などいろいろな資格をもっているとこさんのとこへ行ってみよう！🏃‍♀️
公式LINEに入るとお話聞いてもらえるよー！
興味深いセミナーもやるってー！
チェックしてみてね✅

明日、朝の10時から、とこさんとまこさん🏀とコラボLIVEします✨
興味がある方、お時間ある方は良かったら遊びにきてください😊

今日の2人のコラボ↓🏫
https://stand.fm/episodes/680edcfd3ce3927140b17180

#子育て
#とこかあさん
#セミナー
#養護教諭
#幼稚園教諭


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   <itunes:title>子育てって難しいし迷うよね…そんな時は</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最近の子どもたち]]></title>
   <description><![CDATA[新学期の幼児の姿について語りました。
生きる力を子どもたちから感じます…
3歳でもいろいろやれる😂すっご〜と思う今日この頃です。
ステキなGWを💓
#子育て
#幼児
#保育園の力
#幼稚園教諭
#保育士
#年少
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/680c3b01c17567c242f87507</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 01:47:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新学期の幼児の姿について語りました。
生きる力を子どもたちから感じます…
3歳でもいろいろやれる😂すっご〜と思う今日この頃です。
ステキなGWを💓
#子育て
#幼児
#保育園の力
#幼稚園教諭
#保育士
#年少
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   <itunes:title>最近の子どもたち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼児がくるくる回る対処法]]></title>
   <description><![CDATA[いつも聴きに来てくださりありがとうございます😊
新学期始まって2週間たち、少しずつ慣れてきた今日この頃です。
おススメの簡単な作り置き弁当レシピとかあれば教えてほし〜です🤭

幼児って、くるくる回るの好きですよねーw
危なっかしいのですが、ただただ回ることが好きなだけじゃなくて、脳を覚醒するために回ることもあるみたい。
こちらも言葉や動作で少し刺激を与えて受け止めてあげると落ち着くこともあるので、ケガをしないように気をつけて様子を見ていきたいです。

#子育て
#三半規管
#発達
#新学期
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6804b837dc7b7067a54f64dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 09:03:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも聴きに来てくださりありがとうございます😊
新学期始まって2週間たち、少しずつ慣れてきた今日この頃です。
おススメの簡単な作り置き弁当レシピとかあれば教えてほし〜です🤭

幼児って、くるくる回るの好きですよねーw
危なっかしいのですが、ただただ回ることが好きなだけじゃなくて、脳を覚醒するために回ることもあるみたい。
こちらも言葉や動作で少し刺激を与えて受け止めてあげると落ち着くこともあるので、ケガをしないように気をつけて様子を見ていきたいです。

#子育て
#三半規管
#発達
#新学期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2504】赤いスイートピー/松田聖子]]></title>
   <description><![CDATA[松田聖子さんの赤いスイートピー💐
高校生の時とかカラオケでよく歌ったなぁ〜🎙️
娘や息子よ、青春とかいっぱい恋をしなさいな〜🥰
という願いも込めて🤭
慣れない新生活🌸みなさんに早くとびきりの笑顔が戻りますように✨

さとうゆうさん、akkiさん毎月ステキな企画をありがとうございます🎶

🎼お二人のチャンネル↓

🎹さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍楽曲申請済
002-3832-5
作詞　松本隆
作曲　呉田軽穂

📍音源
歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/srJNYtG087Q?si=JqCSCmK2hnurcpUj

#MSD2504 
#歌ってみた
#松田聖子
#赤いスイートピー
#青春
#門出
#新生活
#春
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f90723670c8152c72291a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 12:44:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>松田聖子さんの赤いスイートピー💐
高校生の時とかカラオケでよく歌ったなぁ〜🎙️
娘や息子よ、青春とかいっぱい恋をしなさいな〜🥰
という願いも込めて🤭
慣れない新生活🌸みなさんに早くとびきりの笑顔が戻りますように✨

さとうゆうさん、akkiさん毎月ステキな企画をありがとうございます🎶

🎼お二人のチャンネル↓

🎹さとうゆうさんのチャンネル
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📍楽曲申請済
002-3832-5
作詞　松本隆
作曲　呉田軽穂

📍音源
歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/srJNYtG087Q?si=JqCSCmK2hnurcpUj

#MSD2504 
#歌ってみた
#松田聖子
#赤いスイートピー
#青春
#門出
#新生活
#春
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉の重み]]></title>
   <description><![CDATA[4/5.6はスタエフ感謝祭🌸に参加させていただきありがとうございました😊聴いてくださった方、コメントいいねくださった方、本当にありがとうございます😭
私もゆっくりですが聞かせていただきます👂
全て聞き終わる頃には優しい気持ちになれるかな！

今日は娘っぺ高校入学式でした🌸
高校生ってかわいいなぁ❤︎とちょっぴりあの頃にもどりたくなりました！

担任の先生の言葉に少し違和感を持ってしまったのですが、相手を指す自分がいるかもとハッとしました。
自分も発する言葉の重みを意識して心地よい言葉をたくさん使っていきたいなと思います💪
#言葉
#子育て
#高校入学
#ひとりぼっち 
#人とのかかわり
#新生活
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f389554136c79c9474aa7e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f389554136c79c9474aa7e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 08:27:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4/5.6はスタエフ感謝祭🌸に参加させていただきありがとうございました😊聴いてくださった方、コメントいいねくださった方、本当にありがとうございます😭
私もゆっくりですが聞かせていただきます👂
全て聞き終わる頃には優しい気持ちになれるかな！

今日は娘っぺ高校入学式でした🌸
高校生ってかわいいなぁ❤︎とちょっぴりあの頃にもどりたくなりました！

担任の先生の言葉に少し違和感を持ってしまったのですが、相手を指す自分がいるかもとハッとしました。
自分も発する言葉の重みを意識して心地よい言葉をたくさん使っていきたいなと思います💪
#言葉
#子育て
#高校入学
#ひとりぼっち 
#人とのかかわり
#新生活
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>言葉の重み</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ感謝祭2025🌸】スタエフありがとう🌸]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ感謝祭2025🌸
スタエフ5周年おめでとうございます㊗️
ステキな企画をしてくださりありがとうございます😊
私もスタエフ様に本当に感謝しております🙏✨
これからもスタエフを続けたいです🥰
いつもありがとう‼︎

📍タイムテーブル↓詳細はコチラ↓
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025

📍片岡すみらさんのチャンネル
スタエフ感謝祭の楽しみ方↓
https://stand.fm/episodes/67ea0d14a4c0e7bec61090dd

📍次の配信者さん⬇︎
ミクロマコ/スキマニコソットさんのチャンネル↓
https://stand.fm/episodes/65fed98743ecb080aa4ef7d1

📍前の配信者さん⬇︎
はぴ🐶の犬小屋/はぴ&ちえりさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/600d5fbe2b4a4592fefa094d

📝私にとってスタエフとは…

ス⇨すてきな出会い
タ⇨大切な声日記
エ⇨笑みがこぼれる
フ⇨振り返りができる

こんなことを経験させていただいているなぁと
感謝の気持ちでいっぱいです🈵☺️

本当にいつもありがとうございます♪
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

#スタエフ感謝祭2025
#スタエフやろうぜ
#感謝
#継続
#健康
#子育て


---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67eeb17a674651a7156f876b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67eeb17a674651a7156f876b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 08:40:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフ感謝祭2025🌸
スタエフ5周年おめでとうございます㊗️
ステキな企画をしてくださりありがとうございます😊
私もスタエフ様に本当に感謝しております🙏✨
これからもスタエフを続けたいです🥰
いつもありがとう‼︎

📍タイムテーブル↓詳細はコチラ↓
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025

📍片岡すみらさんのチャンネル
スタエフ感謝祭の楽しみ方↓
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📍次の配信者さん⬇︎
ミクロマコ/スキマニコソットさんのチャンネル↓
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はぴ🐶の犬小屋/はぴ&amp;ちえりさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/600d5fbe2b4a4592fefa094d

📝私にとってスタエフとは…

ス⇨すてきな出会い
タ⇨大切な声日記
エ⇨笑みがこぼれる
フ⇨振り返りができる

こんなことを経験させていただいているなぁと
感謝の気持ちでいっぱいです🈵☺️

本当にいつもありがとうございます♪
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

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#スタエフやろうぜ
#感謝
#継続
#健康
#子育て


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   <itunes:title>【スタエフ感謝祭2025🌸】スタエフありがとう🌸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の悪習慣や執着から一度離れてみると良い日]]></title>
   <description><![CDATA[昨日のフルートさんのLIVEから得た気付きを話しました。自分の素直な気持ちを話すのって、悪くないなとおもいました。
ま、ただ息子っぺは自分たちの計画を親たちにつぶされ、不貞腐れたり、フン😤って態度をしてきましたがね😆
そんな日もある。
気にせず淡々と日々を過ごしたいと思います🤭
思春期難しいな🤨
今日も子育てお疲れさん❗️

📍フルートさんのチャンネル🐧
https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5

#子育て
#お小遣い
#お金の使い方
#悪習慣
#執着
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ebb267e3010a7cc67e80c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 09:33:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日のフルートさんのLIVEから得た気付きを話しました。自分の素直な気持ちを話すのって、悪くないなとおもいました。
ま、ただ息子っぺは自分たちの計画を親たちにつぶされ、不貞腐れたり、フン😤って態度をしてきましたがね😆
そんな日もある。
気にせず淡々と日々を過ごしたいと思います🤭
思春期難しいな🤨
今日も子育てお疲れさん❗️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[他人からみたらみんな癖あり]]></title>
   <description><![CDATA[人事異動のこの時期は人の噂話が飛び交います。
ご縁をただただ受け止めて、自分の学びにかえていきたいです。いろいろ思うことはあるかもだけど、みんなきっとクセありです🤭
素敵な新生活を〜🌸
#健康
#ワーママ
#うわさ話 
#評判
#人柄
#人間関係
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e408d7e2ece19530d31f27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 14:02:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人事異動のこの時期は人の噂話が飛び交います。
ご縁をただただ受け止めて、自分の学びにかえていきたいです。いろいろ思うことはあるかもだけど、みんなきっとクセありです🤭
素敵な新生活を〜🌸
#健康
#ワーママ
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#評判
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本当の優しさとは]]></title>
   <description><![CDATA[先輩ママさんが、おめでとうって声をわざわざかけてくれたり、気にかけてくれたりすることが本当にうれしくて。
私もそんなことができる人になりたいなと思いました🌸

⭐️ｽﾀｴﾌ感謝祭2025⭐️
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2025

#卒業式
#先輩ママ
#優しさ
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67dacb03c44d489c8f0be9b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 13:48:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先輩ママさんが、おめでとうって声をわざわざかけてくれたり、気にかけてくれたりすることが本当にうれしくて。
私もそんなことができる人になりたいなと思いました🌸

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#卒業式
#先輩ママ
#優しさ
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どんどん聞き辛くなるよね]]></title>
   <description><![CDATA[強く言われたり、叱られたり…
この仕事自分に向いてないなとか、自分なんてとか自信がなくてとか…

不安な気持ちが続くと、人はどんどん話せなくなるよなってお話です。

子どもが萎縮しないようにきつく叱りすぎたり、罵声は浴びさせないようにしたりして、きをつけたいなと思います。
今日も子育ておつかれさん🥱
#子育て
#萎縮
#叱る
#話せない
#聞けない
#不安
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d1aca90551b9b502645859</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 15:48:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>強く言われたり、叱られたり…
この仕事自分に向いてないなとか、自分なんてとか自信がなくてとか…

不安な気持ちが続くと、人はどんどん話せなくなるよなってお話です。

子どもが萎縮しないようにきつく叱りすぎたり、罵声は浴びさせないようにしたりして、きをつけたいなと思います。
今日も子育ておつかれさん🥱
#子育て
#萎縮
#叱る
#話せない
#聞けない
#不安
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   <itunes:title>どんどん聞き辛くなるよね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2503】正解/RADWIMPS]]></title>
   <description><![CDATA[今月は息子っぺ娘っぺ、2人とも小学校、中学校を卒業するにあたり、卒業歌によく使われる大好きなRADWIMPSの【正解】を仲良く歌ってくれました🎤
夜分遅めのリビングでカラオケ大会でしたw🤭

3月にご卒業を迎えた親御さん、ご卒業おめでとうございます☺️🌸
子育てはあっという間にすぎてしまいそうです。
子どもたちがこれからも健やかに成長しますように🌈

毎月企画をしてくださるさとうゆうさん、akkiさん本当にありがとうございます😊
#MSD2503 
#歌ってみた
#正解
#RADWIMPS 

🎼楽曲申請済
NOO596103
作詞、作曲　野田洋次郎
🎙️RADWIMPS

音源
歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/4uBqX8YQxUA?si=YEUFjA1B7dJ8JG-H
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d0369374115a362ef00fed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 13:59:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月は息子っぺ娘っぺ、2人とも小学校、中学校を卒業するにあたり、卒業歌によく使われる大好きなRADWIMPSの【正解】を仲良く歌ってくれました🎤
夜分遅めのリビングでカラオケ大会でしたw🤭

3月にご卒業を迎えた親御さん、ご卒業おめでとうございます☺️🌸
子育てはあっという間にすぎてしまいそうです。
子どもたちがこれからも健やかに成長しますように🌈

毎月企画をしてくださるさとうゆうさん、akkiさん本当にありがとうございます😊
#MSD2503 
#歌ってみた
#正解
#RADWIMPS 

🎼楽曲申請済
NOO596103
作詞、作曲　野田洋次郎
🎙️RADWIMPS

音源
歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/4uBqX8YQxUA?si=YEUFjA1B7dJ8JG-H
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何人いるんだろ…]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は娘っぺの中学卒業式でした👩‍🎓🌸
柔らかくてあたたかいたくさんの言葉が私の心を動しました。15年子育てしてきて、いろいろな方にお世話になりました。今があることも当たり前じゃないよね。
これからも親子で成長していきます🚶‍➡️
#子育て
#感謝
#卒業式
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67cb965196062e5c9c3dd2b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 00:59:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は娘っぺの中学卒業式でした👩‍🎓🌸
柔らかくてあたたかいたくさんの言葉が私の心を動しました。15年子育てしてきて、いろいろな方にお世話になりました。今があることも当たり前じゃないよね。
これからも親子で成長していきます🚶‍➡️
#子育て
#感謝
#卒業式
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   <itunes:title>何人いるんだろ…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[泣かせてしまった]]></title>
   <description><![CDATA[とある保育現場でのお話。
ストレスまんまん…😭
この言葉をSちゃんはどこでおぼえたのだろう…
人に放ったり、使わないほうが良かったりする言葉は、意識して知らせていきたいなと思います…

ただ、ストレスだわぁ…という大人たちの心の声がもれてしまっているのかもと怖くなりました。
私もイライラッてする日ばかりだからなぁ〜
おー怖い😱
子どもはお見通し…👦🧒
言葉の重みを感じる今日この頃です

#子育て
#言葉
#言霊
#ストレス
#イライラ
#集団生活
#コミュニケーション
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c993d5a42be4eaae85bcd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 12:24:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とある保育現場でのお話。
ストレスまんまん…😭
この言葉をSちゃんはどこでおぼえたのだろう…
人に放ったり、使わないほうが良かったりする言葉は、意識して知らせていきたいなと思います…

ただ、ストレスだわぁ…という大人たちの心の声がもれてしまっているのかもと怖くなりました。
私もイライラッてする日ばかりだからなぁ〜
おー怖い😱
子どもはお見通し…👦🧒
言葉の重みを感じる今日この頃です

#子育て
#言葉
#言霊
#ストレス
#イライラ
#集団生活
#コミュニケーション
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[前向き？楽観的⁈]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺ、高校入試初日から、やらかしております😂
ただ、動じない姿を見て感心した母…
ズボラ親子の話です…ま、いっかぁ〜😂

#子育て
#受験生応援
#ズボラ女子 
#ズボラ子育て
#ポジティブ
#楽観的
#高校入試
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67be6eddc1b7857f6a1ce98f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 01:31:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺ、高校入試初日から、やらかしております😂
ただ、動じない姿を見て感心した母…
ズボラ親子の話です…ま、いっかぁ〜😂

#子育て
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#ズボラ女子 
#ズボラ子育て
#ポジティブ
#楽観的
#高校入試
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嬉しいほめ言葉]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです〜🎵
褒め言葉ってたくさんあるかとおもいますが、
ポテンシャルが高いって言われて嬉しいなと感じました。
あなたは、言われて嬉しい言葉何がある？
良かったら教えてください☺️
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#嬉しい言葉
#ほめ言葉
#ポテンシャル 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67b48c32f85964a7fcd9c3ea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b48c32f85964a7fcd9c3ea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 13:34:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです〜🎵
褒め言葉ってたくさんあるかとおもいますが、
ポテンシャルが高いって言われて嬉しいなと感じました。
あなたは、言われて嬉しい言葉何がある？
良かったら教えてください☺️
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#嬉しい言葉
#ほめ言葉
#ポテンシャル 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2502】僕のこと/Mrs.GREEN APPLE]]></title>
   <description><![CDATA[今月もチャレンジ🤣
みんなもきっと大好きな歌、歌っちゃいましたー🤭
今のまんま自分らしくいきまっしょいっ🌈
受験生応援📣ファイト！📚

毎月企画をしてくださるさとうゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます♪

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#歌ってみた 
#MSD2502 
#Mrs.GREENAPPLE 
#僕のこと

📍音源
歌っちゃ王様🎶
https://youtu.be/ypbsN94m-XY?si=zndNIku4wQezWbdD

📍楽曲申請済
725-5387-1
作詞、作曲　大森元貴
Mrs.GREEN APPLE🍏

今日は祝日で🎌午前中、家族がうちに誰もおらんから、おかげで大熱唱収録できました🤣
あー気持ち良かったwww
聴いてくださり、本当にありがとうございました🥰
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67aab408ba899001db9e5b0e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67aab408ba899001db9e5b0e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 02:54:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKSHMPK1SFN1VHB6MB59PP7Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今月もチャレンジ🤣
みんなもきっと大好きな歌、歌っちゃいましたー🤭
今のまんま自分らしくいきまっしょいっ🌈
受験生応援📣ファイト！📚

毎月企画をしてくださるさとうゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます♪

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#歌ってみた 
#MSD2502 
#Mrs.GREENAPPLE 
#僕のこと

📍音源
歌っちゃ王様🎶
https://youtu.be/ypbsN94m-XY?si=zndNIku4wQezWbdD

📍楽曲申請済
725-5387-1
作詞、作曲　大森元貴
Mrs.GREEN APPLE🍏

今日は祝日で🎌午前中、家族がうちに誰もおらんから、おかげで大熱唱収録できました🤣
あー気持ち良かったwww
聴いてくださり、本当にありがとうございました🥰
---
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   <itunes:duration>00:05:28</itunes:duration>
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   <itunes:title>【MSD2502】僕のこと/Mrs.GREEN APPLE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ズッコケ😱日々を大切に]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです♪
今日があることを噛み締めております😊
一日一日を大切に過ごしたいと思います☆
いつも聴いてくださりありがとうございます🥰
#子育て
#健康
#感謝
#幼稚園
#ワーママ 
#毎日配信 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a71b764267473e96da014b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a71b764267473e96da014b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 08:53:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです♪
今日があることを噛み締めております😊
一日一日を大切に過ごしたいと思います☆
いつも聴いてくださりありがとうございます🥰
#子育て
#健康
#感謝
#幼稚園
#ワーママ 
#毎日配信 
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   <itunes:title>ズッコケ😱日々を大切に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゲームやスマホの制限あり？なし？]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです〜
今日はスマホやゲームの取り扱いで悩んでいるママさんへ勇気を出して〜！とエールを込めて😆
スマホやゲームとか、本当に難しいよね〜
私もよく吠えていますが、なーなーはやはりあかんと思いますって話です😌
ではではまたね〜👋
#子育て
#スマホ
#スマホ依存 
#ゲーム
#時間
#けじめ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679a05920b24dbfddbaf7881</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 10:40:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです〜
今日はスマホやゲームの取り扱いで悩んでいるママさんへ勇気を出して〜！とエールを込めて😆
スマホやゲームとか、本当に難しいよね〜
私もよく吠えていますが、なーなーはやはりあかんと思いますって話です😌
ではではまたね〜👋
#子育て
#スマホ
#スマホ依存 
#ゲーム
#時間
#けじめ
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   <itunes:title>ゲームやスマホの制限あり？なし？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ボキボキッ‼︎焦りは不安を煽る]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです〜😆
みなさまお元気ですか？
ツラツラと雑談です〜🗣️
聴いてくださりありがとうございます‼︎
またね👋
#子育て
#健康
#雑談
#サポート
#育成
#受験
#受験生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678fa591711ee4473785adcd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 13:48:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです〜😆
みなさまお元気ですか？
ツラツラと雑談です〜🗣️
聴いてくださりありがとうございます‼︎
またね👋
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#健康
#雑談
#サポート
#育成
#受験
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   <itunes:title>ボキボキッ‼︎焦りは不安を煽る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2501】サザンカ/SEKAI NO OWARI]]></title>
   <description><![CDATA[私の働く幼稚園ではサザンカが咲き始めました〜❄️
この歌、とても好きです🫶

早く春が来ますように🌸
夢を追いかけている方、自分信じて〜💪
受験生、ラストスパートがんばれ〜📚
応援しているご家族さんもファイト〜📣

ちょっと😑間違えたけど許してね〜🙏
まだ喉が完治しておらず、またまた囁き声ですが、聴いてくださり本当にありがとうございます😊
今月もステキな1ヶ月になりますように✨🎵✨

さとうゆうさん🎹akkiさん🎸
ステキな企画をありがとうございます‼︎
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️💕

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#MSD2501 
#歌ってみた
#サザンカ
#SEKAINOOWARI 

📍音源:歌っちゃ王さん🎤
https://youtu.be/_NOJtRJ-L08?si=qE-cSUxGBnT4LTLH

📍楽曲申請済
720-3293-6
作詞　FUKASE.SAORI
作曲　NAKAJIN.FUKASE


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6782721c823bae68a980bf58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 13:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の働く幼稚園ではサザンカが咲き始めました〜❄️
この歌、とても好きです🫶

早く春が来ますように🌸
夢を追いかけている方、自分信じて〜💪
受験生、ラストスパートがんばれ〜📚
応援しているご家族さんもファイト〜📣

ちょっと😑間違えたけど許してね〜🙏
まだ喉が完治しておらず、またまた囁き声ですが、聴いてくださり本当にありがとうございます😊
今月もステキな1ヶ月になりますように✨🎵✨

さとうゆうさん🎹akkiさん🎸
ステキな企画をありがとうございます‼︎
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️💕

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#MSD2501 
#歌ってみた
#サザンカ
#SEKAINOOWARI 

📍音源:歌っちゃ王さん🎤
https://youtu.be/_NOJtRJ-L08?si=qE-cSUxGBnT4LTLH

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作詞　FUKASE.SAORI
作曲　NAKAJIN.FUKASE


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025年沸々とわきでた抱負]]></title>
   <description><![CDATA[遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🙇‍♀️
のんびりしちゃったけど、おかげさまで喉が復活しました‼︎無から少し前進しましたぜっ。😂
今年も気楽にマイペースで行きます！
遊びに来てくださる方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。みなさまにとってステキな一年になりますように✨
#子育て
#Kindle
#パートナーシップ
#やりたいこと
#抱負

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677a248bc7c394996b5d3282</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 06:20:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします🙇‍♀️
のんびりしちゃったけど、おかげさまで喉が復活しました‼︎無から少し前進しましたぜっ。😂
今年も気楽にマイペースで行きます！
遊びに来てくださる方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。みなさまにとってステキな一年になりますように✨
#子育て
#Kindle
#パートナーシップ
#やりたいこと
#抱負

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年もありがとうございました‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[今年もstand fmさんには大変お世話になりました。
いつもありがとうございます😊
来年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🐍
#子育て
#健康

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67735a37f1a03f9cefad19e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 02:43:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年もstand fmさんには大変お世話になりました。
いつもありがとうございます😊
来年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🐍
#子育て
#健康

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   <itunes:title>今年もありがとうございました‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[インフルもらわないために気をつけたこと]]></title>
   <description><![CDATA[あと、子どもたちの食事では、2、3日食器は極力紙皿、紙コップ、割り箸で袋に入れてポイさせていただきました。
あとね、R1ヨーグルトを食べますw
もちろん、子どもたちは隔離部屋です。
幼ない頃は一緒に寝てたよね…
あ、そうそう、私はその頃から、子どもたちが調子悪い日は、家の中でもマスクは😷ほぼして過ごします。
看病大変ですが、のりきりましょー💪

#子育て
#インフルエンザ
#予防対策
#健康
#喉の痛み 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67692a60faf57abf691699fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 09:16:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あと、子どもたちの食事では、2、3日食器は極力紙皿、紙コップ、割り箸で袋に入れてポイさせていただきました。
あとね、R1ヨーグルトを食べますw
もちろん、子どもたちは隔離部屋です。
幼ない頃は一緒に寝てたよね…
あ、そうそう、私はその頃から、子どもたちが調子悪い日は、家の中でもマスクは😷ほぼして過ごします。
看病大変ですが、のりきりましょー💪

#子育て
#インフルエンザ
#予防対策
#健康
#喉の痛み 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[呼吸確認]]></title>
   <description><![CDATA[大きくなった息子の呼吸確認をしたおはなし。
生きてるだけで幸せ🍀
みなさま、お身体をお大事にしてください。

#子育て
#子育てママ
#睡眠不足
#健康
#生命
#呼吸
#インフルエンザ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67644ddbbe9ed1bfe000eba7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 16:46:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大きくなった息子の呼吸確認をしたおはなし。
生きてるだけで幸せ🍀
みなさま、お身体をお大事にしてください。

#子育て
#子育てママ
#睡眠不足
#健康
#生命
#呼吸
#インフルエンザ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思うは招く]]></title>
   <description><![CDATA[あー！やらかした！
思うは招くの間違い😑
植松さんアレンジ入れてすみません😂

「思うは招く」とは、「思ったらそうなるよ」という意味です。

#下町ロケット 
#子育て
#チャレンジ
#自信
#失敗
#思うは招く
#口内炎
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67618ac4ec7bb22f0dbe47af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 14:29:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あー！やらかした！
思うは招くの間違い😑
植松さんアレンジ入れてすみません😂

「思うは招く」とは、「思ったらそうなるよ」という意味です。

#下町ロケット 
#子育て
#チャレンジ
#自信
#失敗
#思うは招く
#口内炎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2412】ゆうさんとコラボ🌸ハルカ／YOASOBI]]></title>
   <description><![CDATA[いつもMSDを開催してくださりありがとうございます😊
今月も声の調子がイマイチで諦めかけたけど、好きな歌を歌いたくて🎤　さとうゆうさん、akkiさんありがとうございます🍀
聴いてくださった方も本当にありがとうございます！

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

声が相変わらず治らなくてかすれちゃったけど、今日はこれが限界だー😂🎶またリベンジします🤭
🌸ゆうさん、ステキな伴奏をありがとうございます😊
私もこの曲が大好きすぎるのでゆうさんの優しい音色に聴き入りながら歌わせていただきました❤️ゆうさんと好きな歌が同じでとても嬉しくなりました🤝✨
ただ、YOASOBIさんの歌は難しかった…
挑戦したぞ、わたし💪☺️

🌸エレクトーンゆうたいむさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

ゆうさん、ありがとう💕

#MSD2412
#歌ってみた
#YOASOBI
#好きな歌
#ハルカ
#コラボ収録

📍楽曲申請済
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6759590b2c15186d14c17c95</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6759590b2c15186d14c17c95</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 13:57:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもMSDを開催してくださりありがとうございます😊
今月も声の調子がイマイチで諦めかけたけど、好きな歌を歌いたくて🎤　さとうゆうさん、akkiさんありがとうございます🍀
聴いてくださった方も本当にありがとうございます！

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

声が相変わらず治らなくてかすれちゃったけど、今日はこれが限界だー😂🎶またリベンジします🤭
🌸ゆうさん、ステキな伴奏をありがとうございます😊
私もこの曲が大好きすぎるのでゆうさんの優しい音色に聴き入りながら歌わせていただきました❤️ゆうさんと好きな歌が同じでとても嬉しくなりました🤝✨
ただ、YOASOBIさんの歌は難しかった…
挑戦したぞ、わたし💪☺️

🌸エレクトーンゆうたいむさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

ゆうさん、ありがとう💕

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#YOASOBI
#好きな歌
#ハルカ
#コラボ収録

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   <itunes:title>【MSD2412】ゆうさんとコラボ🌸ハルカ／YOASOBI</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人は見かけによらぬもの]]></title>
   <description><![CDATA[#キャリアウーマン
#見た目
#理解不能
#人生 
#涙
#ステップアップ
#健康

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6752c56e4128d5d69ae5a96d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6752c56e4128d5d69ae5a96d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 09:35:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JEDN6V329GN8V4GQ2CQNENGY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#キャリアウーマン
#見た目
#理解不能
#人生 
#涙
#ステップアップ
#健康

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   <itunes:duration>00:07:24</itunes:duration>
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   <itunes:title>人は見かけによらぬもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[限界から50%の力を放つ]]></title>
   <description><![CDATA[#メンタル
#空手
#武道
#格闘技
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/674f8d7e21828dd130e5fec0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/674f8d7e21828dd130e5fec0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 23:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#メンタル
#空手
#武道
#格闘技
#子育て

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   <itunes:title>限界から50%の力を放つ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家族会議]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#家族
#家事
#手伝い
#自分時間
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 06:52:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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  </item>
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   <title><![CDATA[サボってもいいじゃん]]></title>
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#健康
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 14:50:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[声をかけるタイミング]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#声かけ
#言葉
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   <link>https://stand.fm/episodes/6743b5229d289848d36fc36b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 23:25:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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  </item>
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   <title><![CDATA[末っ子の言い分]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#応援
#末っ子
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 22:20:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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#末っ子
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自信はどこからうまれてくるの？]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 00:37:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉の返し]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#言葉
#賢い
朝からすっとぼけて8/19とつぶやいています…
自分では11月19日と言ってるつもりでした😳
不思議だ。あーこわい。😂
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673bcc84d5910db678448a1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 23:24:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#言葉
#賢い
朝からすっとぼけて8/19とつぶやいています…
自分では11月19日と言ってるつもりでした😳
不思議だ。あーこわい。😂
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  <item>
   <title><![CDATA[朝のつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67390a14ba5acae04fbdf003</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 21:20:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[責めずに待つ]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67353512b748ff35d9c15754</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 23:24:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2411】歩いて帰ろう／斉藤和義]]></title>
   <description><![CDATA[毎月ステキな企画に参加させていただきありがとうございます😊好きな歌を気ままに歌わせていただいています🥰
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます♪

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

この曲は、なんか好きなんです🤭
みんなみんな、言いたいことが言えますように☺️

#歌ってみた
#MSD2411
#斉藤和義
#歩いて帰ろう

📍楽曲申請済
026-2452-4
歩いて帰ろう🚶‍♀️
作詞作曲／斉藤和義

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6730c7c9b690c95cba3553fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 15:02:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎月ステキな企画に参加させていただきありがとうございます😊好きな歌を気ままに歌わせていただいています🥰
さとうゆうさん、akkiさんいつもありがとうございます♪

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

この曲は、なんか好きなんです🤭
みんなみんな、言いたいことが言えますように☺️

#歌ってみた
#MSD2411
#斉藤和義
#歩いて帰ろう

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歩いて帰ろう🚶‍♀️
作詞作曲／斉藤和義

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０秒待て]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはお子さんとの会話や、お子さんへの問いかけに何秒沈黙を保てますか？
とりあえず１０秒待ってあげることが大切だそうですというお話です。
１０秒って長いよね…待ったことありません🤣

#子育て
#思考力
#会話
#言葉
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/672fde8498870363ee6acbb3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 22:13:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはお子さんとの会話や、お子さんへの問いかけに何秒沈黙を保てますか？
とりあえず１０秒待ってあげることが大切だそうですというお話です。
１０秒って長いよね…待ったことありません🤣

#子育て
#思考力
#会話
#言葉
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男子は薄着]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#小6男子

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672d45d7527d0c1fbb1384e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 22:57:33 GMT</pubDate>
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#小6男子

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   <itunes:title>男子は薄着</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[中学生の慰め方]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#中学生
#合唱コンクール
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672c6cc66f50ed43e8c23c8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 07:31:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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#合唱コンクール
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   <itunes:title>中学生の慰め方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さなことに感謝]]></title>
   <description><![CDATA[ゴミが出せた！🙌
プチ幸せを呟くことで幸せは舞い込んでくるよ〜
今週も踏ん張っていこう💪😊
#子育て
#幸せ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672950cec250a9319e6229f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 22:55:19 GMT</pubDate>
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プチ幸せを呟くことで幸せは舞い込んでくるよ〜
今週も踏ん張っていこう💪😊
#子育て
#幸せ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目には優しく〜コンタクトたけぇ]]></title>
   <description><![CDATA[目がよくなりたい👀今日この頃です。
一度下がるともとにもどれない…😭
視力低下が爆速で進まないように、日頃から目に優しくしていきたいですね。
#子育て
#視力低下
#コンタクト
#生活リズム
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67287273928b32e9b2d890e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 07:06:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JBTZYFMVZCS9DCVDXNTJGNGQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>目がよくなりたい👀今日この頃です。
一度下がるともとにもどれない…😭
視力低下が爆速で進まないように、日頃から目に優しくしていきたいですね。
#子育て
#視力低下
#コンタクト
#生活リズム
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   <itunes:title>目には優しく〜コンタクトたけぇ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[零《ゼロ》/ MakoCafe]]></title>
   <description><![CDATA[マコさんのnoteにはステキな詩がたくさんあり迷ってしまいますが、本日はこの詩を読みたい気分です☺️
読ませていただきます☕️
いつもありがとうございます♡
まこ@エキスパートコーヒー☕︎さんのnoteより
✏︎まこさんのnote🗒️
https://note.com/excafe/n/nce5edb4b1c74

#MakoCafe
#朗読

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67263ea96379798b7aea08c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 15:01:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マコさんのnoteにはステキな詩がたくさんあり迷ってしまいますが、本日はこの詩を読みたい気分です☺️
読ませていただきます☕️
いつもありがとうございます♡
まこ@エキスパートコーヒー☕︎さんのnoteより
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#MakoCafe
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもではなく自分が後悔しないために]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 23:26:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[真っ白…空っぽ…無]]></title>
   <description><![CDATA[朝…私は良くも悪くも無のようだ…
とりあえず配信あきましたが、元気です💪
朝、頭の中はどうやら空っぽさん。
真っ白✨😂🤍
良いことだけ今日も吸収しまーす😋✨
ステキな一日を🌈
#健康
#子育て
#真っ白
#無
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672016c1daa45eef2dfac53a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 23:13:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝…私は良くも悪くも無のようだ…
とりあえず配信あきましたが、元気です💪
朝、頭の中はどうやら空っぽさん。
真っ白✨😂🤍
良いことだけ今日も吸収しまーす😋✨
ステキな一日を🌈
#健康
#子育て
#真っ白
#無
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最も認められたい時期]]></title>
   <description><![CDATA[人は誰かに認められたい生き物かもしれないけど、生きている上で最も認められたい時期はいつだと思いますか？
それは中学生らしいです‼️😳
ほ、ほ、褒めてなーい！認めてなーい！😱
と焦った方、ダメ出し目線から良いところ探しにシフトチェンジを‼️
ぶつくさぶつくさ小言を言ってしまいがちな私も、今日から意識します👀✨
#子育て
#中学生
#尊重
#認められたい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671ca9a519f476cca44c0a94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 08:35:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は誰かに認められたい生き物かもしれないけど、生きている上で最も認められたい時期はいつだと思いますか？
それは中学生らしいです‼️😳
ほ、ほ、褒めてなーい！認めてなーい！😱
と焦った方、ダメ出し目線から良いところ探しにシフトチェンジを‼️
ぶつくさぶつくさ小言を言ってしまいがちな私も、今日から意識します👀✨
#子育て
#中学生
#尊重
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きなタイプ]]></title>
   <description><![CDATA[心理テスト💘
好きなタイプ３つ考えてみてね〜
最後にもう一つ教えてね🤭
子どもの恋愛話聞くの好きだなぁ♡
明日もきっと良き日になりますよ🌈

#子育て
#好きなタイプ
#学生の恋
#心理テスト
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6718eb44ebbb466baf9b149b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 12:30:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心理テスト💘
好きなタイプ３つ考えてみてね〜
最後にもう一つ教えてね🤭
子どもの恋愛話聞くの好きだなぁ♡
明日もきっと良き日になりますよ🌈

#子育て
#好きなタイプ
#学生の恋
#心理テスト
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[失敗を許そう]]></title>
   <description><![CDATA[忘れ物や自分の持ち物をなくすなど、自己管理ができず子どもたちは失敗を繰り返してしまうことがあります。それを、どうか、おおめにみてあげたり、許したりしませんか？というおはなし。😂
間違いや失敗を大人が叱り散らしてしまうと、子どもたちは萎縮してしまったり、自信をなくしたり、余計な心配ばかりするようになってしまうかも😱
私も気をつけます…💦
#子育て
#叱る
#萎縮
#失敗
#責める
#自信がない 
#忘れ物
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67178d0978c5cddad217bf5e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 11:31:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忘れ物や自分の持ち物をなくすなど、自己管理ができず子どもたちは失敗を繰り返してしまうことがあります。それを、どうか、おおめにみてあげたり、許したりしませんか？というおはなし。😂
間違いや失敗を大人が叱り散らしてしまうと、子どもたちは萎縮してしまったり、自信をなくしたり、余計な心配ばかりするようになってしまうかも😱
私も気をつけます…💦
#子育て
#叱る
#萎縮
#失敗
#責める
#自信がない 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今時の中学生って真面目⁈]]></title>
   <description><![CDATA[中学生と一緒に、廃品回収をした時の印象を話しています。めっちゃ意欲的に自主的に取り組む姿にビックリ🫢‼️   オラオラ系とかヤンキーもいなかったなぁ😂
最近の子は凄いなぁ…大人といいますか、子どもらしくないといいますか…良いことだけど、なんだろ、この胸騒ぎというか、心落ち着かない印象をうけました。😅
PTAの活動もなんだかんだ楽しく過ぎ去りそうです👍
#子育て
#中学生
#真面目



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6716023f50ae1af0aa5a5df3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 07:27:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中学生と一緒に、廃品回収をした時の印象を話しています。めっちゃ意欲的に自主的に取り組む姿にビックリ🫢‼️   オラオラ系とかヤンキーもいなかったなぁ😂
最近の子は凄いなぁ…大人といいますか、子どもらしくないといいますか…良いことだけど、なんだろ、この胸騒ぎというか、心落ち着かない印象をうけました。😅
PTAの活動もなんだかんだ楽しく過ぎ去りそうです👍
#子育て
#中学生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幸せのカタチ/MakoCafe]]></title>
   <description><![CDATA[マコさんのnoteはステキな詩があふれています🍀
今日も読ませていただきます🤭
ありがとうございます🕊️♡
まこ@エキスパートコーヒー☕︎さんのnoteより

✏︎まこさんのnote🗒️
https://note.com/excafe/n/n371336d3d760

#MakoCafe 
#朗読 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6713c4076f7551d8cc9b02e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 21:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マコさんのnoteはステキな詩があふれています🍀
今日も読ませていただきます🤭
ありがとうございます🕊️♡
まこ@エキスパートコーヒー☕︎さんのnoteより

✏︎まこさんのnote🗒️
https://note.com/excafe/n/n371336d3d760

#MakoCafe 
#朗読 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大人より子どもの方が聴いている]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって、地獄耳だなっておもうこともあるけど、
本当によく話を聞いていますよねってお話です。😂
「褒めてやってください」😂

#子育て
#運動会 
#地獄耳
#あいさつ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671272d87e92e1458c885f2d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 14:38:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって、地獄耳だなっておもうこともあるけど、
本当によく話を聞いていますよねってお話です。😂
「褒めてやってください」😂

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#地獄耳
#あいさつ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[肉体的苦痛より精神的苦痛]]></title>
   <description><![CDATA[今置かれている状態が辛い時、根本原因はどこかな。
肉体的？精神的？
ちょっと立ち止まって深呼吸。
何か改善策が見つかりますように。

🍀かおり哲学心を整えるラジオ
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

#子育て
#健康
#悩み
#肉体労働
#コミュニケーション不足
#人間関係
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670f9fb748cc31e3f2be852a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/670f9fb748cc31e3f2be852a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 11:13:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今置かれている状態が辛い時、根本原因はどこかな。
肉体的？精神的？
ちょっと立ち止まって深呼吸。
何か改善策が見つかりますように。

🍀かおり哲学心を整えるラジオ
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いっちゃってらっしゃい👋]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はありがとうございました😊

今日はどうでも良い話です…😂
そして、間違えました。
息子が放ってた言葉は
「いっちゃってきます」です😂

お子さんのかわいいお言葉あれば教えてくださいね☺️
今週もふんばろー💪
#子育て
#かわいい言葉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670da26cb1e8f281e035ac30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 23:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はありがとうございました😊

今日はどうでも良い話です…😂
そして、間違えました。
息子が放ってた言葉は
「いっちゃってきます」です😂

お子さんのかわいいお言葉あれば教えてくださいね☺️
今週もふんばろー💪
#子育て
#かわいい言葉
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日常のありがたさ]]></title>
   <description><![CDATA[健康第一、元気が1番☝️☺️
そんなことを感じる今日この頃です。
何気ない日常が本当にありがたい🙂
今週もぼちぼちいこ〜🍀
#健康
#日常
#子育てママ
#ワーママ 
#感謝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670c6911f2c5d88f0cb4c123</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/670c6911f2c5d88f0cb4c123</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 01:50:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JA4BFJWDA34NAHDETN97J3RY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>健康第一、元気が1番☝️☺️
そんなことを感じる今日この頃です。
何気ない日常が本当にありがたい🙂
今週もぼちぼちいこ〜🍀
#健康
#日常
#子育てママ
#ワーママ 
#感謝
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[想いは届く]]></title>
   <description><![CDATA[誰かを思い描いてsnsをしていますか？
届いた時の嬉しさは元気100倍です☺️
あなたに届け〜💌
#健康
#sns
#メッセージ 
#応援
#子育てママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/670a34de479e26dda39688e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 08:35:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰かを思い描いてsnsをしていますか？
届いた時の嬉しさは元気100倍です☺️
あなたに届け〜💌
#健康
#sns
#メッセージ 
#応援
#子育てママ
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   <itunes:title>想いは届く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2410】世界でいちばん頑張ってる君に/HARCO]]></title>
   <description><![CDATA[今月は深夜にお風呂からこっそり参加します😜🛀🎶
エコーききますなぁ🤭
今月も、頑張ってる子育てママさんにエール🍺✨
あたりまえの日々はあたりまえなんかじゃなくて…
たくさんの奇跡の連続っっっ👏
いろいろあるけどさ、感謝を忘れたくないです。
今日もほっこりステキな一日になりますように🌈

さとうゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます😊

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

#歌ってみた
#MSD2410
#HARCO

楽曲申請済
N00994156   🚗スズキ アルトCM
世界でいちばん頑張ってる君に/HARCO（青木慶則）
作詞/山田英治　作曲/川嶋可能

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6707dea636c26c7626c72f68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 15:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月は深夜にお風呂からこっそり参加します😜🛀🎶
エコーききますなぁ🤭
今月も、頑張ってる子育てママさんにエール🍺✨
あたりまえの日々はあたりまえなんかじゃなくて…
たくさんの奇跡の連続っっっ👏
いろいろあるけどさ、感謝を忘れたくないです。
今日もほっこりステキな一日になりますように🌈

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#歌ってみた
#MSD2410
#HARCO

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作詞/山田英治　作曲/川嶋可能

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[早起きっていいね]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#早寝早起き
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6704674efdd32de51ecde06b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 22:57:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#早寝早起き
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[厳しい体験が強くなる]]></title>
   <description><![CDATA[生きていると、辛いこと、きついこと、
悲しいこと、ありえないこと、
信じられないこと、いろいろ起きます。

でもその時をのりこえたら、
「あの時よりはマシだ」という基板になったり、
たいしたことないと笑い飛ばせたりと、強くなります。
死ぬこと以外かすり傷!そんなことを思えるようにもなります。
物は考えようで、どうとでもなる。

少々の厳しさは、幼い頃から学んで体験して
自分の底力や、自分で生きる力にしてほしいです✨
#子育て
#野球
#ランニング
#習い事

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670315b0902ad17b24af1130</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 22:56:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生きていると、辛いこと、きついこと、
悲しいこと、ありえないこと、
信じられないこと、いろいろ起きます。

でもその時をのりこえたら、
「あの時よりはマシだ」という基板になったり、
たいしたことないと笑い飛ばせたりと、強くなります。
死ぬこと以外かすり傷!そんなことを思えるようにもなります。
物は考えようで、どうとでもなる。

少々の厳しさは、幼い頃から学んで体験して
自分の底力や、自分で生きる力にしてほしいです✨
#子育て
#野球
#ランニング
#習い事

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最強メンタルを作るには]]></title>
   <description><![CDATA[最強メンタルを作るには
気にしない😑反応しない😑
かなと…。
それができなくて悩む方が多いのですが…。
私も、相手の反応を気にしすぎないように過ごしています。
自分を見失わないように巻き込まれないように
自分の意思を持っていたいですね。
ステキな週末を🌈✨
聴きに来てくださった方、ありがとうございました☺️

#子育て
#パートナーシップ
#人間関係
#メンタル
#評価 
#反応しない練習 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6700e20b32acbbb75373f95b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 06:52:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最強メンタルを作るには
気にしない😑反応しない😑
かなと…。
それができなくて悩む方が多いのですが…。
私も、相手の反応を気にしすぎないように過ごしています。
自分を見失わないように巻き込まれないように
自分の意思を持っていたいですね。
ステキな週末を🌈✨
聴きに来てくださった方、ありがとうございました☺️

#子育て
#パートナーシップ
#人間関係
#メンタル
#評価 
#反応しない練習 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プライド／MakoCafe]]></title>
   <description><![CDATA[まこ@エキスパートコーヒー☕︎さんのnoteより
ステキな詩を朗読させていただきました！
まこさんいつもありがとうございます☺️

まこさんのnote🗒️
https://note.com/excafe/n/n9fdeb9c6b353

#MakoCafe 
#朗読 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fe878539ec02729fc978d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 12:08:11 GMT</pubDate>
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ステキな詩を朗読させていただきました！
まこさんいつもありがとうございます☺️

まこさんのnote🗒️
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#MakoCafe 
#朗読 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[がんばりすぎずにがんばる]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#がんばらない
#頑張る

☕️マコスタイル🎙️

https://stand.fm/episodes/66fb39f02da4f1662fdb7a34
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fc8465dc742753a15cc55c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 23:23:29 GMT</pubDate>
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#がんばらない
#頑張る

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  <item>
   <title><![CDATA[本当はどっち？]]></title>
   <description><![CDATA[子どもたちって、学校行事、本当は来て欲しいのか？来てほしくないのか？とふと感じたお話です。😂
今日もステキな1日を✨🌈
#子育て
#学校行事
#体育祭
#授業参観
#観察力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fb63f0f88fbb40a2578120</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 02:52:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもたちって、学校行事、本当は来て欲しいのか？来てほしくないのか？とふと感じたお話です。😂
今日もステキな1日を✨🌈
#子育て
#学校行事
#体育祭
#授業参観
#観察力
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  <item>
   <title><![CDATA[体で味わう小さな達成感]]></title>
   <description><![CDATA[体を動かす、体全体で感じる体験ってとても大事な気がするんです🏃‍♀️人間力、コミュ力、チャレンジ精神…
今後の人生の糧になると思うので、いろんな体験を親子でぜひ楽しんでみよう❣️
#子育て
#習い事
#体感
#コミュニケーション能力 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f9e2ec0063ae49b95ee87a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 23:30:17 GMT</pubDate>
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今後の人生の糧になると思うので、いろんな体験を親子でぜひ楽しんでみよう❣️
#子育て
#習い事
#体感
#コミュニケーション能力 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[凝り固まった思考をほぐすには]]></title>
   <description><![CDATA[子どもに同じことばかりつぶやいたり、同じことばかり気になる時は誰かとおしゃべりしよう！良いところもきっと見えてくるよ☺️

#子育て
#会話力
#言葉
#思考力
#親子
#イライラ
#受験生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f8a879321945cb2e1d773e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 01:08:32 GMT</pubDate>
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#子育て
#会話力
#言葉
#思考力
#親子
#イライラ
#受験生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本当の自分時間]]></title>
   <description><![CDATA[自分時間⏳
欲しいですよねー！
毎日忙しいけど、今、昔に比べてそんなに思わない自分がいます。ただただゆっくりボサッとしてぇ〜とは思いますが😂
ステキな週末を💓
応援行ってきます⚽️📣
#子育て
#自分時間
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f7515ddb18f5d9727925f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 00:44:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分時間⏳
欲しいですよねー！
毎日忙しいけど、今、昔に比べてそんなに思わない自分がいます。ただただゆっくりボサッとしてぇ〜とは思いますが😂
ステキな週末を💓
応援行ってきます⚽️📣
#子育て
#自分時間
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  <item>
   <title><![CDATA[スマホって難しいよね]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f5e6f59657ca8440d5f3d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 22:58:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生、何周目？]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#前世
#人生
#来世
#中学生
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f3447d625f5db1c41c0de3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 23:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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#人生
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#中学生
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   <itunes:title>人生、何周目？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[受け止めると受け流すの間に]]></title>
   <description><![CDATA[大事な日の朝に、子どもが泣き出したらどうする？
そんな内容のお話です。
子育てって、子どもの言葉に振り回されてしまいますよね…🙈
今日もステキな1日を🌈😊
#子育て
#感情
#子どもの涙
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f1e494e7c93a88c865cf48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 21:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大事な日の朝に、子どもが泣き出したらどうする？
そんな内容のお話です。
子育てって、子どもの言葉に振り回されてしまいますよね…🙈
今日もステキな1日を🌈😊
#子育て
#感情
#子どもの涙
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪ってええなぁ]]></title>
   <description><![CDATA[大阪のおじちゃんおばちゃんがええ方で😚
人として見習いたいとこばかりでした🍀
大阪ってええなぁ〜😊👏
#子育て
#健康
#文化
#大阪
#人柄
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f0cd3b568c89c15f62e522</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 02:07:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪のおじちゃんおばちゃんがええ方で😚
人として見習いたいとこばかりでした🍀
大阪ってええなぁ〜😊👏
#子育て
#健康
#文化
#大阪
#人柄
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てプチお悩み募集します]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ecad220ec4e54df267f3a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 23:01:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨おつきさんと✖️2]]></title>
   <description><![CDATA[おつきさん、まだまだ話し足りないからまた遊びに行かせてね！いつでもお悩みきくよー😽
日々お悩みレター募集中です✨

ところでさ、コーヒー…☕️だしてない😂
聞くだけ聞いて、出し忘れたかな😂
いろいろなお話を聴かせてくださり、本当にありがとうございました☺️

🌝🧹おつきさんのステキな夢の話はこちら↓✨
https://stand.fm/episodes/64073938957ab9279f4384d9

遊びに来てくださった方、アーカイブで聴いてくださる方、本当にありがとうございました😊
レターありがとうございました😁
なんだかタイミングが悪くすみませんでした💦

#なちゅまのまんま
#子育て
#片付け
#ワーママ
#コラボトーク 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ec30ea4b13718471c12eef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 14:12:12 GMT</pubDate>
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日々お悩みレター募集中です✨

ところでさ、コーヒー…☕️だしてない😂
聞くだけ聞いて、出し忘れたかな😂
いろいろなお話を聴かせてくださり、本当にありがとうございました☺️

🌝🧹おつきさんのステキな夢の話はこちら↓✨
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遊びに来てくださった方、アーカイブで聴いてくださる方、本当にありがとうございました😊
レターありがとうございました😁
なんだかタイミングが悪くすみませんでした💦

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#片付け
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#コラボトーク 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[瞬時にイライラを解き放つ方法]]></title>
   <description><![CDATA[🐶本日22:00よりなちゅまのまんま予定しております〜
コメントオフなので家事の合間にぜひポチッと🧹🧺✨
スッキリストのおつきさんとたくさん笑ってスッキリしたいとおもいます😂遊びに来てね！

🌝おつきさんのチャンネル↓🌝
https://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c77

昨日は雷を息子っぺにおとしたっけ😂
イライラした時、あなたはどうしてる？
私は行く場所があります…🚽🧹✨

気持ち晴れやかに毎日子育てしたいですねー😂

#子育て
#すっきり 
#イライラ
#家事
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66eb449fe82aa9a965028126</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 21:25:45 GMT</pubDate>
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コメントオフなので家事の合間にぜひポチッと🧹🧺✨
スッキリストのおつきさんとたくさん笑ってスッキリしたいとおもいます😂遊びに来てね！

🌝おつきさんのチャンネル↓🌝
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昨日は雷を息子っぺにおとしたっけ😂
イライラした時、あなたはどうしてる？
私は行く場所があります…🚽🧹✨

気持ち晴れやかに毎日子育てしたいですねー😂

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#すっきり 
#イライラ
#家事
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[育成と指導の違い]]></title>
   <description><![CDATA[新任さんと指導員さんからの学び、気付き…。
今日からまた頭をフル回転だー！
人の育成に携わるって難しい🤨
今日もステキな1日を🌈

明日の夜🐶お時間ある方はあそびにきてね！
#子育て
#育成
#指導
#新任
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e9f478dede9dae16ae212e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 21:28:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新任さんと指導員さんからの学び、気付き…。
今日からまた頭をフル回転だー！
人の育成に携わるって難しい🤨
今日もステキな1日を🌈

明日の夜🐶お時間ある方はあそびにきてね！
#子育て
#育成
#指導
#新任
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝なちゅ！]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます♡
しばらく朝喋ってみることにします。
早寝早起きすっぞー💪
どうなることやら😂
お弁当作るママさん、毎日お疲れ様です👏
今日もステキな1日を😊行ってらっしゃい！

#子育て
#おべんとう 
#朝配信

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e8486de905413291eab8ca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e8486de905413291eab8ca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 21:07:23 GMT</pubDate>
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しばらく朝喋ってみることにします。
早寝早起きすっぞー💪
どうなることやら😂
お弁当作るママさん、毎日お疲れ様です👏
今日もステキな1日を😊行ってらっしゃい！

#子育て
#おべんとう 
#朝配信

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   <itunes:title>朝なちゅ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっと質問していい？]]></title>
   <description><![CDATA[公式LINEで本日呟いた真相…😂

寝る前にこっそりと収録😂
ただただ成績上げたかったらしい…

あげたいと思うことが成長か…

テスト20点だったもんねぇ…
そっかそっかぁ🤣

人はいつでも変われる💡
ステキな夜を👋

大丈夫とまるごと受け止めてくださる先生に感謝致します😊

良かったら友達になってね❣️
公式LINEアカウント↓
https://lin.ee/tivcEDD

#子育て
#息子っぺ
#小6男子
#発言
#コラボ収録
#LINE公式アカウント 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e6deb1ed3742e9a205857f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 13:42:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公式LINEで本日呟いた真相…😂

寝る前にこっそりと収録😂
ただただ成績上げたかったらしい…

あげたいと思うことが成長か…

テスト20点だったもんねぇ…
そっかそっかぁ🤣

人はいつでも変われる💡
ステキな夜を👋

大丈夫とまるごと受け止めてくださる先生に感謝致します😊

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   <itunes:title>ちょっと質問していい？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1000配信したら見える世界]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまで1000配信を迎えることができました🙌　
聴いてくださる皆様のおかげです！
いつも本当にありがとうございます😊

🌏1000配信を前に今見える世界…🥱…😪…😴
すみませぬ🙇‍♂️
どんな私でも出せるようになりました🤣
あぁ…ポジティブシンキングに表現力にと自分がどんどん磨かれたなぁ…自分は自分でいい…気にしない的な☺️

これからもお気楽配信ですが、続けさせていただきます🤭いつも本当にありがとうございます❤️
なちゅま📛

#子育て
#健康
#小さな幸せ
#気付き
#学び
#表現力
#会話力
#自己内省
#ワーママ 
#私は私
#スタエフやろうぜ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e4531b92f8c15a462a1ae7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 14:58:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おかげさまで1000配信を迎えることができました🙌　
聴いてくださる皆様のおかげです！
いつも本当にありがとうございます😊

🌏1000配信を前に今見える世界…🥱…😪…😴
すみませぬ🙇‍♂️
どんな私でも出せるようになりました🤣
あぁ…ポジティブシンキングに表現力にと自分がどんどん磨かれたなぁ…自分は自分でいい…気にしない的な☺️

これからもお気楽配信ですが、続けさせていただきます🤭いつも本当にありがとうございます❤️
なちゅま📛

#子育て
#健康
#小さな幸せ
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#会話力
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#私は私
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[原点を振り返る大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[収録しながらウトウト…🥱
寝てました😅
今日も子育ておつかれさん！

お礼
パグチャンネルさん🐶
https://stand.fm/channels/65595ae38dfcbf013ecd584a

MSD🎶
本当にありがとうございました😊

📍来週なちゅまのまんまします🐶
ゲストはスッキリストのお月さんです🌕

https://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c77


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e3070d5d100e90acb6ad48</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e3070d5d100e90acb6ad48</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 15:40:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>収録しながらウトウト…🥱
寝てました😅
今日も子育ておつかれさん！

お礼
パグチャンネルさん🐶
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MSD🎶
本当にありがとうございました😊

📍来週なちゅまのまんまします🐶
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   <itunes:title>原点を振り返る大切さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2409】Family Song/星野源]]></title>
   <description><![CDATA[ギリギリですが今月も参加させていただきます！
さとうゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます😊

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


今月も大好きな歌を歌ってみました🎤
このドラマも好きだったな😍懐かしい曲かも〜

#MSD2409 
#星野源
#歌ってみた
#過保護のカホコ

📍楽曲申請済
229-8850-5
FAMILY SONG
作詞.作曲／星野源

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66e1ab292648e0ba184905c1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e1ab292648e0ba184905c1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 14:49:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J7GSNTFB0E37E85TFWQRF50S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ギリギリですが今月も参加させていただきます！
さとうゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます😊

🎹さとうゆうさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
🎸akkiさんのチャンネルhttps://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


今月も大好きな歌を歌ってみました🎤
このドラマも好きだったな😍懐かしい曲かも〜

#MSD2409 
#星野源
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作詞.作曲／星野源

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   <itunes:title>【MSD2409】Family Song/星野源</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[創意工夫を引き出すコツ]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みの宿題の恒例といえば、創意工夫作品✨or理科研究🕵️‍♂️

創意工夫とは➡️経験や知識、技能などを活用して、新しい斬新な見方や方法を考え出し、それを行動に移すこと
byGoogleさん

我が家は日頃から創意工夫を引き出せるように日常の困りごとをつぶやくようにしています。
来年の宿題の種まきをぜひしてみてね！

明日はパグチャンネルさんにおじゃまして、子育ての話や職場（幼稚園）の話をしてまいりまーす！
良かったら遊びにきてね！
🐶パグチャンネル🐶
https://stand.fm/channels/65595ae38dfcbf013ecd584a


#子育て
#パグチャンネル
#創意工夫 
#思考力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66df0d3137179c2abf76bae2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66df0d3137179c2abf76bae2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 14:59:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏休みの宿題の恒例といえば、創意工夫作品✨or理科研究🕵️‍♂️

創意工夫とは➡️経験や知識、技能などを活用して、新しい斬新な見方や方法を考え出し、それを行動に移すこと
byGoogleさん

我が家は日頃から創意工夫を引き出せるように日常の困りごとをつぶやくようにしています。
来年の宿題の種まきをぜひしてみてね！

明日はパグチャンネルさんにおじゃまして、子育ての話や職場（幼稚園）の話をしてまいりまーす！
良かったら遊びにきてね！
🐶パグチャンネル🐶
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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大切な無意識レベルの感覚]]></title>
   <description><![CDATA[幼児期に大切なのは五感と同じくらい
発達上とても重要な無意識レベルの感覚がある。
○前庭覚（動きの感覚）
○固有受容覚（体の位置の感覚）

五感は外界の情報
前庭覚などは身体の情報

子どもさんの姿勢や、距離感、体のバランスなどに違和感を感じた時には見えない感覚に刺激を！
手を繋いで親子でたくさん歩こう！

ブランコ、滑り台、鬼ごっこ、しっぽとり、重い物を持ち上げる、ぶら下がる、綱引き（タオルひっぱりあう）、雑巾掛け、這い這い、手押し車なども感覚刺激に効果あり✨

#子育て
#発達
#五感
#感覚
#前庭覚
#固有受容覚
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66db07b58510ad32cabd3425</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 13:46:51 GMT</pubDate>
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発達上とても重要な無意識レベルの感覚がある。
○前庭覚（動きの感覚）
○固有受容覚（体の位置の感覚）

五感は外界の情報
前庭覚などは身体の情報

子どもさんの姿勢や、距離感、体のバランスなどに違和感を感じた時には見えない感覚に刺激を！
手を繋いで親子でたくさん歩こう！

ブランコ、滑り台、鬼ごっこ、しっぽとり、重い物を持ち上げる、ぶら下がる、綱引き（タオルひっぱりあう）、雑巾掛け、這い這い、手押し車なども感覚刺激に効果あり✨

#子育て
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#感覚
#前庭覚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママの評判って低いなぁ]]></title>
   <description><![CDATA[子育てママさんは1番頑張っているとおもうんだけどなぁ🤣一生懸命だからイライラするんです。家族で1番ぷりぷりしておりますが、頑張っておられます👏👏👏
嫌われ役をかっているんです。家族の司令塔⁈の母は必ずいつか感謝されますからー！！ぷりぷりしててもママがやっぱり好き😍胸張っていこー😉💖
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#子育てママ
#ワーママ
#母
#司令塔
#夫婦 
#祖父母
#評判

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   <link>https://stand.fm/episodes/66d9bfd172406ed793bb76df</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66d9bfd172406ed793bb76df</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 14:31:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てママさんは1番頑張っているとおもうんだけどなぁ🤣一生懸命だからイライラするんです。家族で1番ぷりぷりしておりますが、頑張っておられます👏👏👏
嫌われ役をかっているんです。家族の司令塔⁈の母は必ずいつか感謝されますからー！！ぷりぷりしててもママがやっぱり好き😍胸張っていこー😉💖
今日も子育ておつかれさん❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誠意は伝わる]]></title>
   <description><![CDATA[いつもと違う場所で収録したので雑音多めですみません🙇‍♂️エアコンの音やら、なんか響くというか💦

空気感って子どもは察知します。👀
子育てママさんに少しでも笑顔でいてもらいたいなと二学期も祈っています✨
行事が多い二学期‼️楽しんでこー💪
おやすみなさい😘💤

#子育て
#二学期
#夏休み
#コミュニケーション 
#空気感
#誠意
#幼稚園
#子育てママ応援 
#ワーママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d5d618c20731190482d00c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 15:13:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもと違う場所で収録したので雑音多めですみません🙇‍♂️エアコンの音やら、なんか響くというか💦

空気感って子どもは察知します。👀
子育てママさんに少しでも笑顔でいてもらいたいなと二学期も祈っています✨
行事が多い二学期‼️楽しんでこー💪
おやすみなさい😘💤

#子育て
#二学期
#夏休み
#コミュニケーション 
#空気感
#誠意
#幼稚園
#子育てママ応援 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１８】笑えれば／ウルフルズ]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会イベントのお願い
じっくり聞くことに集中するため
お聞きになったらイイネだけお願いします
(コメント等はイベントの為返信等はしません)
#朗読
#声優
#朗読よんでる
#朗読よんでるよね18〜

マコさんステキな企画をありがとうございます！
今月もサムネがステキでした💓🎆
☕️マコさんのチャンネル⬇️

https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

もう二学期だ！いろいろあるけど、考え出したらキリがない！とにかく笑顔で！という想いを込めて朗読しました。
お聞きくださった方、本当にありがとうございました😊
📍楽曲申請済♪
098-7830-1
笑えれば/ウルフルズ
作詞.作曲/トータス松本
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66cf3d1941fd316a3ec43483</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 23:00:13 GMT</pubDate>
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じっくり聞くことに集中するため
お聞きになったらイイネだけお願いします
(コメント等はイベントの為返信等はしません)
#朗読
#声優
#朗読よんでる
#朗読よんでるよね18〜

マコさんステキな企画をありがとうございます！
今月もサムネがステキでした💓🎆
☕️マコさんのチャンネル⬇️

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もう二学期だ！いろいろあるけど、考え出したらキリがない！とにかく笑顔で！という想いを込めて朗読しました。
お聞きくださった方、本当にありがとうございました😊
📍楽曲申請済♪
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笑えれば/ウルフルズ
作詞.作曲/トータス松本
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ずっと味方でいるのってムズカシイ]]></title>
   <description><![CDATA[できるだけ子どもの味方でいたいけど、そんなわけにもいかなくて小言を言いたくなったり振り回されたりするなぁというお話。でもでも、やっぱり子どもの気持ちにできるだけ応えたい自分がいるんだよな〜
子どももママもきっとみんな頑張ってるもんねぇ☺️
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#味方
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d058d435bad4199d4e801f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 11:17:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>できるだけ子どもの味方でいたいけど、そんなわけにもいかなくて小言を言いたくなったり振り回されたりするなぁというお話。でもでも、やっぱり子どもの気持ちにできるだけ応えたい自分がいるんだよな〜
子どももママもきっとみんな頑張ってるもんねぇ☺️
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#味方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨平井シンさんと]]></title>
   <description><![CDATA[第21回ゲストは平井シンさん✨

https://stand.fm/channels/5f4ed0fb6a9e5b17f79e53c4

みなさまも、ステキなVoice Powerを頂いちゃってください☺️
シンさんのガハガハ笑い🤣ちょっと引き出せたかなぁ🤣
配信は真面目モード🎙️学びたくさんモード📖ユーモアモード⚾️おちゃめモード🍶musicモード🍻と幅広く、とても興味深い配信ばかりです😉
ぜひあなたもシンさんのチャンネルへ✈️🌺

はじめの方、ボイスチェンジも切ってなくてグダグダスミマセン😂😂😂

聴きに来てくださった方、アーカイブを聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊

#トーク・雑談 
#なちゅまのまんま
#平井シン さん
#コラボライブ 
#英語学習
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c89135e2b726198577c281</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 13:41:06 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/channels/5f4ed0fb6a9e5b17f79e53c4

みなさまも、ステキなVoice Powerを頂いちゃってください☺️
シンさんのガハガハ笑い🤣ちょっと引き出せたかなぁ🤣
配信は真面目モード🎙️学びたくさんモード📖ユーモアモード⚾️おちゃめモード🍶musicモード🍻と幅広く、とても興味深い配信ばかりです😉
ぜひあなたもシンさんのチャンネルへ✈️🌺

はじめの方、ボイスチェンジも切ってなくてグダグダスミマセン😂😂😂

聴きに来てくださった方、アーカイブを聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊

#トーク・雑談 
#なちゅまのまんま
#平井シン さん
#コラボライブ 
#英語学習
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コメントオフLIVEの良さ]]></title>
   <description><![CDATA[コメントオフLIVEって、リスナーにも優しいって思うのは私だけ⁈😂
バタバタしていてご挨拶とかできない時ってあるし…
五分しか聴けないからすぐ退出したら失礼かなとか…なんだか誰かのLIVEのボタンを押すのにも勇気がいる時がある。でもコメントオフって分かっていたらすんなり入れるんじゃないかなと思うのです。
LIVEボタンを押すのが苦手な方は、良かったらなちゅまのまんまで慣れていってね✨

明日リベンジなちゅまのまんまします🐶🐾

8/23（金）22:00〜30分の予定です🎙️
ゲスト➡️平井シン さん🕺

#トーク番組 
#コメントオフLIVE 
#声優
#子育て
#ワーママ
#聴きながし 
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c707d39a01c4d4d93a43de</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c707d39a01c4d4d93a43de</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 09:41:51 GMT</pubDate>
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バタバタしていてご挨拶とかできない時ってあるし…
五分しか聴けないからすぐ退出したら失礼かなとか…なんだか誰かのLIVEのボタンを押すのにも勇気がいる時がある。でもコメントオフって分かっていたらすんなり入れるんじゃないかなと思うのです。
LIVEボタンを押すのが苦手な方は、良かったらなちゅまのまんまで慣れていってね✨

明日リベンジなちゅまのまんまします🐶🐾

8/23（金）22:00〜30分の予定です🎙️
ゲスト➡️平井シン さん🕺

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#コメントオフLIVE 
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#ワーママ
#聴きながし 
#なちゅまのまんま
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名前を呼ばれると嬉しい]]></title>
   <description><![CDATA[あ、今日は8/21か。ぐだぐだですみません🥱

私の伝えたかった病名↓
○下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）
○静脈瘤（じょうみゃくりゅう）
○細絡（さいらく）

久しぶりに会えた先生に下の名前を呼んでもらいハッピーになったお話です😂
よければお名前呼びまっせ〜😂

🐶なちゅまのまんま🐶
✨ゲスト↓📣✨
平井シンさん【8/23（金）22:00〜30分】
コメントオフLIVEなので収録みたいですが生配信でーす🍻LIVE入るの緊張する方、お気楽にのぞいてください！
トークに集中しているため、誰がきてくれたとか見れませんからー😂自分、不器用なんです😂

平井シンさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f4ed0fb6a9e5b17f79e53c4

#教員
#保育士
#幼稚園教諭
#記憶力
#名前
#血流
#健康
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c5fa3909a887e62910be24</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c5fa3909a887e62910be24</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 14:46:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あ、今日は8/21か。ぐだぐだですみません🥱

私の伝えたかった病名↓
○下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）
○静脈瘤（じょうみゃくりゅう）
○細絡（さいらく）

久しぶりに会えた先生に下の名前を呼んでもらいハッピーになったお話です😂
よければお名前呼びまっせ〜😂

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コメントオフLIVEなので収録みたいですが生配信でーす🍻LIVE入るの緊張する方、お気楽にのぞいてください！
トークに集中しているため、誰がきてくれたとか見れませんからー😂自分、不器用なんです😂

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こっからこっから⤴️]]></title>
   <description><![CDATA[習い事イヤイヤネムネム病の息子さんよ、今日もなんとかよく起きて行きましたな…すんごい家を荒らしてったけども😂　いつか壁に穴空くパターンかしら🥋
たださ、1日の時間配分よ…😂
私もそうだけどさ、我が子だからなおさらなんだけどさ、逆算というかさ、1日の時間配分をさーーー。親子でがんばってこーではないかと感じる1日でした。
なんべん言わすんじゃい💢→学んどる学んどる　はず🤭気楽に長い目で子育てしていこー👋
#子育て
#習い事
#時間配分
#マイペース
#楽育

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c32dc04afe35e21b705390</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c32dc04afe35e21b705390</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 11:34:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習い事イヤイヤネムネム病の息子さんよ、今日もなんとかよく起きて行きましたな…すんごい家を荒らしてったけども😂　いつか壁に穴空くパターンかしら🥋
たださ、1日の時間配分よ…😂
私もそうだけどさ、我が子だからなおさらなんだけどさ、逆算というかさ、1日の時間配分をさーーー。親子でがんばってこーではないかと感じる1日でした。
なんべん言わすんじゃい💢→学んどる学んどる　はず🤭気楽に長い目で子育てしていこー👋
#子育て
#習い事
#時間配分
#マイペース
#楽育

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   <itunes:title>こっからこっから⤴️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰かが怒ってくれると楽になる]]></title>
   <description><![CDATA[友達が自分の代わりに怒ってくれた時、心が軽くなったっけ。人生いろいろ。持ちつ持たれつでこれからも友と乗り越えていきたいな。
#子育て
#友達
#心の友
#怒り
#代行
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   <link>https://stand.fm/episodes/66be1892da338cdf157d8585</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 15:02:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>友達が自分の代わりに怒ってくれた時、心が軽くなったっけ。人生いろいろ。持ちつ持たれつでこれからも友と乗り越えていきたいな。
#子育て
#友達
#心の友
#怒り
#代行
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AB朗読会】朗読よんでる ]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#声優
#朗読よんでる
#AB朗読
#AB朗読会
#AB朗読よんでる

let'sチャレンジ❗️
マコさん楽しい企画ありがとうございます😊
マコさんのチャンネル☕️
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b8323cc6a64ef93a65d728</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 03:00:16 GMT</pubDate>
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#声優
#朗読よんでる
#AB朗読
#AB朗読会
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let&apos;sチャレンジ❗️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2408】スマイル／森七菜]]></title>
   <description><![CDATA[三年目突入おめでとうございます㊗️🎉🎉🎉
いつも楽しませていただきありがとうございます😊
感謝の気持ちをこめて、声がガサガサですがすみません参加させていただきました🙇‍♀️
みんな笑顔になあれ☺️😀🤭😛😀🤪🤓🤣😄

これからもずっと参加できますように✨
さとうゆうさん、akkiさん本当にありがとうございます♡

🎹さとうゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎸akkiさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍歌っちゃ王👑さんに音源をおかりしました。
https://youtu.be/aAcc-aIyDKY?si=79xI-B0RhwAS0FZa

📍楽曲申請済
041-4737-5
スマイル／森　七菜
作詞作曲／渡辺　慎

#MSD2408
#MSD
#歌ってみた
#スマイル
#森七菜

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b880f1c6a64ef93a65dcd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 09:26:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>三年目突入おめでとうございます㊗️🎉🎉🎉
いつも楽しませていただきありがとうございます😊
感謝の気持ちをこめて、声がガサガサですがすみません参加させていただきました🙇‍♀️
みんな笑顔になあれ☺️😀🤭😛😀🤪🤓🤣😄

これからもずっと参加できますように✨
さとうゆうさん、akkiさん本当にありがとうございます♡

🎹さとうゆうさんのチャンネル↓
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📍歌っちゃ王👑さんに音源をおかりしました。
https://youtu.be/aAcc-aIyDKY?si=79xI-B0RhwAS0FZa

📍楽曲申請済
041-4737-5
スマイル／森　七菜
作詞作曲／渡辺　慎

#MSD2408
#MSD
#歌ってみた
#スマイル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#あちファイト　星になれたら🌟Mr.Children]]></title>
   <description><![CDATA[#あちファイトの企画に参加してみました🌟
🌌阿智村の満天の星空を見てみたいです🌠
あなたもぜひ参加してみてね！

「星になれたら」この曲は私がミスチルを大好きになった曲かもしれません。
2番の初めの歌詞「何かに躓いた時は…空にてをかざしてみよう🖐️」あのあたりが今も大好きです☺️
みなさんと繋がっていますように♪🪐
あ、声がまたガサガサでお聞苦しいかもです🙇‍♀️

人口約6000人の長野県阿智村から
お届けするあち村民による
あちがもっーと好きになる
webラジオ番組さんの企画です📻️
ナビゲーターは、信州に嫁いで13年
移住ママの星空(せいら)と、
根っからの信州人桃花(ももか)の
２人でプチ情報回をお送りしています👏

──────────────
🌟企画詳細↓
📌　#あちファイト　企画始動!!
ほっこリスナーさん参加企画
 企画名:”「星」と「空」でつながろう!!"

（阿智村は、「日本一の星空」の村として
環境省に認定されている村なのです✨）

【募集案件】
「星」または「空」のワードが入った
作品を（音楽、詩、俳句、短歌、エピソードトークなど）stand.fmのご自身のチャンネルで
配信をお願いします🌟

※著作権フリーや
楽曲申請可能な作品であること
※オリジナル作品OK!
※サムネやアイコンは自由

📌配信の概要欄に必ず
#あちファイト　をつけてください！

ほっこり♨️あちラジオナビゲーターが
聴きにいきます‼

期間:7/17〜8/17
期間中であれば何度も配信可

皆様の配信を心よりお待ちしています🌟

尚、皆様の企画参加配信は
ほっこり♨️あちラジオのInstagram
ストーリーズより随時紹介させて頂きます🙇‍♀

#歌ってみた
#あちファイト

楽曲申請済
012-6180-1
星になれたら/Mr.Children
作詞作曲　桜井和寿

📍音源は歌っちゃ王さんにお借りしました
https://youtu.be/ykNaPoKCnwc?si=Zi_6TdmzT5b9i1MD

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b4c8ae7bb47da92e728479</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 14:24:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#あちファイトの企画に参加してみました🌟
🌌阿智村の満天の星空を見てみたいです🌠
あなたもぜひ参加してみてね！

「星になれたら」この曲は私がミスチルを大好きになった曲かもしれません。
2番の初めの歌詞「何かに躓いた時は…空にてをかざしてみよう🖐️」あのあたりが今も大好きです☺️
みなさんと繋がっていますように♪🪐
あ、声がまたガサガサでお聞苦しいかもです🙇‍♀️

人口約6000人の長野県阿智村から
お届けするあち村民による
あちがもっーと好きになる
webラジオ番組さんの企画です📻️
ナビゲーターは、信州に嫁いで13年
移住ママの星空(せいら)と、
根っからの信州人桃花(ももか)の
２人でプチ情報回をお送りしています👏

──────────────
🌟企画詳細↓
📌　#あちファイト　企画始動!!
ほっこリスナーさん参加企画
 企画名:”「星」と「空」でつながろう!!&quot;

（阿智村は、「日本一の星空」の村として
環境省に認定されている村なのです✨）

【募集案件】
「星」または「空」のワードが入った
作品を（音楽、詩、俳句、短歌、エピソードトークなど）stand.fmのご自身のチャンネルで
配信をお願いします🌟

※著作権フリーや
楽曲申請可能な作品であること
※オリジナル作品OK!
※サムネやアイコンは自由

📌配信の概要欄に必ず
#あちファイト　をつけてください！

ほっこり♨️あちラジオナビゲーターが
聴きにいきます‼

期間:7/17〜8/17
期間中であれば何度も配信可

皆様の配信を心よりお待ちしています🌟

尚、皆様の企画参加配信は
ほっこり♨️あちラジオのInstagram
ストーリーズより随時紹介させて頂きます🙇‍♀

#歌ってみた
#あちファイト

楽曲申請済
012-6180-1
星になれたら/Mr.Children
作詞作曲　桜井和寿

📍音源は歌っちゃ王さんにお借りしました
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   <itunes:title>#あちファイト　星になれたら🌟Mr.Children</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モチベは共感があげる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[モチベーションをあげるにはまず共感なのではというお話。自分におきかえると見えてくるよ🕵️‍♂️
眠たい声で失礼します
#子育て
#健康
#共感
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b242e1443fd4bb5aca5a55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 15:53:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>モチベーションをあげるにはまず共感なのではというお話。自分におきかえると見えてくるよ🕵️‍♂️
眠たい声で失礼します
#子育て
#健康
#共感
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   <itunes:title>モチベは共感があげる⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨代打⚾️]]></title>
   <description><![CDATA[今日は初回ゲストのmasaさんに来ていただきました！
masaさん本当にありがとうございます〜🙏
なちゅまのまんまの発掘に携わってくださった先輩です💡　めちゃくちゃお暇な方、私みたいにちょっと今疲れている方は初回もぜひ!ボーっと聴き流すのにどうぞ😆

https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54

🏮masaさんのsns↓
https://www.instagram.com/masa_eos?igsh=c2t0azV0YXR5ODdp

https://x.com/d_j_masa?s=21&t=aVwKcqtxVbLT_wKnxIy-Uw

masaさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

🍀シンさんの風邪も早く治りますように✨
シンさんチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f4ed0fb6a9e5b17f79e53c4


#なちゅまのまんま
#トーク・雑談 
#ゆるっと雑談 
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ace1d822a8f44cca677aba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 13:41:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は初回ゲストのmasaさんに来ていただきました！
masaさん本当にありがとうございます〜🙏
なちゅまのまんまの発掘に携わってくださった先輩です💡　めちゃくちゃお暇な方、私みたいにちょっと今疲れている方は初回もぜひ!ボーっと聴き流すのにどうぞ😆

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１７】迷わずこの道を行け]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会イベントのお願い
じっくり聞くことに集中するため
お聞きになったらイイネだけお願いします
(コメント等はイベントの為返信等はしません)
#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでよな17

聴いてくださりありがとうございます😊
今回はサムネから連想する想いを朗読しました📖
↓
https://note.com/natyuma/n/nf511e8a05790


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a6ec90f3b39bf883225c4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 23:00:07 GMT</pubDate>
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じっくり聞くことに集中するため
お聞きになったらイイネだけお願いします
(コメント等はイベントの為返信等はしません)
#朗読
#朗読よんでる
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聴いてくださりありがとうございます😊
今回はサムネから連想する想いを朗読しました📖
↓
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもはアンテナ力半端ない！]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって天才ですよね…よく見てらっしゃるよく分かってらっしゃる😆参ります…尊敬するところがたくさん。
とりあえずアンテナ張り巡らしていて、すごいです！
きっとどんなママでももうバレとります🤪
肩の力を抜いて気楽に行こ〜😊
#子育て
#天才
#子ども
#全てお見通し
#アンテナ
#意識
#探究心
#好奇心
#尊敬
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a90173b15391da2ddea63d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 15:06:44 GMT</pubDate>
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とりあえずアンテナ張り巡らしていて、すごいです！
きっとどんなママでももうバレとります🤪
肩の力を抜いて気楽に行こ〜😊
#子育て
#天才
#子ども
#全てお見通し
#アンテナ
#意識
#探究心
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   <itunes:title>子どもはアンテナ力半端ない！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[毎年恒例っていいよね]]></title>
   <description><![CDATA[毎年恒例のものがあると、元気の源になるのではと感じます。それと同時に感謝の気持ちも芽生えます。
今年も来れた喜びを噛み締めてはいかがでしょうか🤭🍉
ステキな夏休みを✨
#健康
#子育て
#毎年恒例
#花火
#夏祭り
#感謝
#元気の源
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a7a2375dd4ec6a85baeedb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66a7a2375dd4ec6a85baeedb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 14:08:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎年恒例のものがあると、元気の源になるのではと感じます。それと同時に感謝の気持ちも芽生えます。
今年も来れた喜びを噛み締めてはいかがでしょうか🤭🍉
ステキな夏休みを✨
#健康
#子育て
#毎年恒例
#花火
#夏祭り
#感謝
#元気の源
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   <itunes:title>毎年恒例っていいよね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[良いところを伸ばせる先生でいたい]]></title>
   <description><![CDATA[懇談会…いつもだいたい同じこと（勉強頑張ってください😵‍💫）を言われがちですが…息子っぺ君は1学期ものすごく成長したとのこと。
先生の良いところ引き出し作戦のおかげだと思います。
子どもは尊重されてるかどうかも見極める気がします。
私も、子どもたちの良いところばっかり探して良いところをぐんぐん引き出せるような保育士を目指したいなと思います☺️
ステキな週末を😘🎆
#子育て
#懇談会
#保育士
#尊重
#良いところ
#長所
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a48a2b88e251f4f723e872</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 05:48:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>懇談会…いつもだいたい同じこと（勉強頑張ってください😵‍💫）を言われがちですが…息子っぺ君は1学期ものすごく成長したとのこと。
先生の良いところ引き出し作戦のおかげだと思います。
子どもは尊重されてるかどうかも見極める気がします。
私も、子どもたちの良いところばっかり探して良いところをぐんぐん引き出せるような保育士を目指したいなと思います☺️
ステキな週末を😘🎆
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#懇談会
#保育士
#尊重
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  <item>
   <title><![CDATA[日常の音]]></title>
   <description><![CDATA[我が家のリビングのテレビからはYouTube音が消えました。母は実は快適であったというお話です🤭
YouTube音にイライラしているかたはぜひ模様替えでもしちゃってみてくださいな🤣心晴れやかスッキリ〜✨

#子育て
#雑音
#YouTube
#おつき さん
#スッキリスト
#子育てママ
#ワーママ
#ズボラ家事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669fb6598fc145ad56ea24cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 13:55:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が家のリビングのテレビからはYouTube音が消えました。母は実は快適であったというお話です🤭
YouTube音にイライラしているかたはぜひ模様替えでもしちゃってみてくださいな🤣心晴れやかスッキリ〜✨

#子育て
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#YouTube
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  <item>
   <title><![CDATA[私がスタエフをやめなかった理由]]></title>
   <description><![CDATA[昨日なちゅまのまんまに来てくださった方、アーカイブを聴いてくださった方、コメントを寄せてくださった方、本当にありがとうございました🙏感謝の気持ちでいっぱいです🈵✨おかげさまで三年を迎えて、たくさんの方に応援をしていただき、これからの自分の方向性が定まったように思います。
スタエフを始めた頃にしていただいたご恩も忘れずにスタエフをたくさんの方と一緒にゆるく長く続けていきたいなと思いました。🙌
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

#継続
#応援
#すたえふやろうぜ 
#子育て
#なちゅまのまんま
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   <link>https://stand.fm/episodes/669d1eda030cb6ebf4f494b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 14:45:18 GMT</pubDate>
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スタエフを始めた頃にしていただいたご恩も忘れずにスタエフをたくさんの方と一緒にゆるく長く続けていきたいなと思いました。🙌
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

#継続
#応援
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#子育て
#なちゅまのまんま
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3周年ありがとう！なちゅまのまんまのまんま]]></title>
   <description><![CDATA[たくさんの方に来ていただき、本当にありがとうございました😊早めに来てくださった方、コラボできなくて本当にごめんなさい🙏🙇‍♀️
そして最後…🦌⚡️🪫本当にごめんなさい🙏🙇‍♀️
やってしまいました…
こんなやらかしな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💦
アーカイブ奇跡的に残っていました😭スタエフさん神✨
これからもよろしくお願いします☺️

遊びに来てくださったゲストの方々本当にありがとうございました🥰↓
10:23  たいちゃん🍅
16:53  graceさん🇧🇪
23:10  おつきさん✨🧹
31:25  かおりさん🍀
39:55  なおちゃん先生🐶🐈
49:50  フルートさん🐧
1:02:50  平井しんさん🎙️
1:10:30  シカヘルさん🦌

たいちゃん🍅
https://stand.fm/channels/65b1b5acd47b013105c9a634
graceさん🇧🇪
https://stand.fm/channels/611b7ae57de6f0a0e074b6f7
おつきさん✨🧹
https://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c77
かおりさん🍀
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d
なおちゃん先生🐶
https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50
フルートさん🐧
https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5
平井しんさん🎙️https://stand.fm/channels/5f4ed0fb6a9e5b17f79e53c4
シカヘルさん🦌
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd


#スタエフありがとう
#コラボライブ 
#なちゅまのまんま
#テレパシー
#トーク・雑談 
#子育て
#子育てママ
#応援
#つながり 
#パイセン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669bc43e20e3125ba144e74c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 14:06:49 GMT</pubDate>
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そして最後…🦌⚡️🪫本当にごめんなさい🙏🙇‍♀️
やってしまいました…
こんなやらかしな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💦
アーカイブ奇跡的に残っていました😭スタエフさん神✨
これからもよろしくお願いします☺️

遊びに来てくださったゲストの方々本当にありがとうございました🥰↓
10:23  たいちゃん🍅
16:53  graceさん🇧🇪
23:10  おつきさん✨🧹
31:25  かおりさん🍀
39:55  なおちゃん先生🐶🐈
49:50  フルートさん🐧
1:02:50  平井しんさん🎙️
1:10:30  シカヘルさん🦌

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シカヘルさん🦌
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#スタエフありがとう
#コラボライブ 
#なちゅまのまんま
#テレパシー
#トーク・雑談 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅ楽‼︎元気のでるラジオ♬   ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 14:05:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3周年🙌なちゅまのまんま🐶告知‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまでスタエフ3周年をむかえました🙌🌈
つづけてこられたのも聴いてくださる方、応援してくださる皆さまのおかげです🙏本当にいつもありがとうございます😊🩷
感謝の気持ちを込めて、久しぶりになちゅまのまんまをします❣️（今週土曜日の夜21:30〜22:30くらいの予定です）遊びに来てくださった方と少しお話ができたらなと考えています。お気軽に遊びに来てください🥰

#スタエフありがとう 
#子育て
#夏休み
#お弁当
#なちゅまのまんま
#トーク
#コラボ
#3周年
#継続
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669923dcc3e7b2f701819ad3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 14:17:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おかげさまでスタエフ3周年をむかえました🙌🌈
つづけてこられたのも聴いてくださる方、応援してくださる皆さまのおかげです🙏本当にいつもありがとうございます😊🩷
感謝の気持ちを込めて、久しぶりになちゅまのまんまをします❣️（今週土曜日の夜21:30〜22:30くらいの予定です）遊びに来てくださった方と少しお話ができたらなと考えています。お気軽に遊びに来てください🥰

#スタエフありがとう 
#子育て
#夏休み
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#なちゅまのまんま
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#3周年
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会】朗読よんでる募集告知📖]]></title>
   <description><![CDATA[ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

ライトな読書会

（商業目的や歌やセンシティブはNG）

対象者

興味をお持ちの方や始めたい方

プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております

ルールは

まずはルールを守れる人のみ参加を

同じ#タグでお願いします

同じサムネでお願いします

同じ時間で配信

朗読時間は2分まで (1分59秒)それ以上は❌

1回の配信のみになります

複数は❌

じっくり聞くことに集中するため

お聞きになったらイイネだけお願いします

(コメント等はイベントの為返信等はしません)

尚、XやInstagramなど別のSNSでの

紹介は配信日の次の日はおkです

イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は

しないでください

☆著作権のあるものは御自身で申請を

お願いします🙇‍♀️

前回のはコチラ⬇️  スタエフ内での検索

1弾や2弾や3弾も4弾・5弾・6弾・7弾・8弾・９弾・9.5弾・10弾・11弾・12弾

第2シーズンに　13弾・14弾・15弾 そして

第17弾‼️なんとです‼️

第17弾‼️㊗️の募集🈁

1弾   #朗読よんでる  

2弾  #よんでる2

3弾  #朗読よんでるかい3

4弾 #よんでるよ4

5弾  #朗読読んでるんだ5

6弾  #朗読よんでるんさ6

7弾  #朗読よんでるの7

8弾 #朗読読んでるよね8

9弾 #朗読読んでるら9

9.5弾 #朗読よんでるる9.5

10弾 #朗読よんでるぞ10

11弾 #朗読よんでるじゃん11

12弾 #朗読よんでよ12

13弾 #朗読読んでね13

14弾 #朗読よんでよね14

15弾 #朗読よんでるんだ1５

16弾 #朗読よんでよね16

第2シーズンの

第17弾の朗読会イベントを

参加✨お待ちしております

こちらまで

参加✨したい方は

こちらまで

⬇️

@excafe2581に

参加したいとお願いします🙇‍♀️

まこX(Twitter)のDMかリプしてください

お願いします🙏🙇‍♀️

#朗読会  #朗読 # #スタエフ #朗読イベント
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   <link>https://stand.fm/episodes/669679adc6881252ba6f0cf5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 13:52:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

ライトな読書会

（商業目的や歌やセンシティブはNG）

対象者

興味をお持ちの方や始めたい方

プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております

ルールは

まずはルールを守れる人のみ参加を

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1回の配信のみになります

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イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は

しないでください

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14弾 #朗読よんでよね14

15弾 #朗読よんでるんだ1５

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[都先生パワーを浴びてきたよ♡]]></title>
   <description><![CDATA[藤原志麻さんの【今をいきる！YEAH写真個展2024】が
明日まで市民ギャラリー矢田（名古屋市）にて行っております！お時間ある方はぜひ✨ピースしたくなります！写真とりたくなります！笑顔になれます！☺️

都先生のトークショーは最高でした👏
もっともっとお話を聴いていたかったです❣️
都先生のエネルギーやパワーをしっかり浴びさせていただきました🙌主催してくださった方々、都先生本当にありがとうございました😊

今日出会えた方、ご縁に感謝します！
幸せな空間に行くことができてとても嬉しかったです♪

#小さな幸せ
#夫婦 
#子育て
#家族
#感謝
#ありがとう
#河村都 先生
#今を生きる

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66928360ccf37b04ddad6c8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 14:02:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>藤原志麻さんの【今をいきる！YEAH写真個展2024】が
明日まで市民ギャラリー矢田（名古屋市）にて行っております！お時間ある方はぜひ✨ピースしたくなります！写真とりたくなります！笑顔になれます！☺️

都先生のトークショーは最高でした👏
もっともっとお話を聴いていたかったです❣️
都先生のエネルギーやパワーをしっかり浴びさせていただきました🙌主催してくださった方々、都先生本当にありがとうございました😊

今日出会えた方、ご縁に感謝します！
幸せな空間に行くことができてとても嬉しかったです♪

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#河村都 先生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2407】ひまわりの約束/秦基博]]></title>
   <description><![CDATA[今月は歌えたー🙌声が戻ってまいりましたー歌える喜びをかんじています☺️聴きにきてくださりありがとうございます🙏
私事ですが、今担当クラスがひまわりぐみさんです🌻😂
そんなわけで、この歌をふと思い出し、歌いたくなりました。やっぱり落ち着く名曲ですよね〜ドラえもんうちにいたらなぁ🩵
さとうゆうさん、akkiさん、毎月ステキな企画をありがとうございます♪

🎹さとうゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎸akkiさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍歌っちゃ王👑さんに音源をおかりしました。
https://youtu.be/WCyR_7ykQvc?si=U4wNCVPR35o4cInB

📍楽曲申請済
N01375669
ひまわりの約束
作詞作曲/秦基博

#MSD2407
#MSD
#歌ってみた
#ドラえもん
#ひまわりの約束
#秦基博

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668fc180e0e6104956e446d4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668fc180e0e6104956e446d4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 13:19:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月は歌えたー🙌声が戻ってまいりましたー歌える喜びをかんじています☺️聴きにきてくださりありがとうございます🙏
私事ですが、今担当クラスがひまわりぐみさんです🌻😂
そんなわけで、この歌をふと思い出し、歌いたくなりました。やっぱり落ち着く名曲ですよね〜ドラえもんうちにいたらなぁ🩵
さとうゆうさん、akkiさん、毎月ステキな企画をありがとうございます♪

🎹さとうゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎸akkiさんのチャンネル↓
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📍楽曲申請済
N01375669
ひまわりの約束
作詞作曲/秦基博

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#ドラえもん
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   <itunes:title>【MSD2407】ひまわりの約束/秦基博</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつも、このくだり⚠️]]></title>
   <description><![CDATA[今日も子育てお疲れさん❣️
子育て中、いっつもこのくだりなんですけどーーーっ‼︎ってイラッとしてしまう小さなこと、ありませんか？
きっとそんな時はステップアップ⤴️できるチャンス‼︎
自分もイライラしていないで、何か違うアクションを❗️
立ち止まるだけでも少し声かけが変わると思います🤭
ちなみに息子っぺはまだ靴が片方だけどっかいってる日もあります…どーゆーこと⁈意味わからんわい！と母はイラついておりますがなにか…😂　
成長したいぃ…

#子育て
#思考力
#イライラ
#ワーママ
#言葉かけ
#ステップアップ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668d388c8b8ab50bba0b4958</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/668d388c8b8ab50bba0b4958</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:18:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も子育てお疲れさん❣️
子育て中、いっつもこのくだりなんですけどーーーっ‼︎ってイラッとしてしまう小さなこと、ありませんか？
きっとそんな時はステップアップ⤴️できるチャンス‼︎
自分もイライラしていないで、何か違うアクションを❗️
立ち止まるだけでも少し声かけが変わると思います🤭
ちなみに息子っぺはまだ靴が片方だけどっかいってる日もあります…どーゆーこと⁈意味わからんわい！と母はイラついておりますがなにか…😂　
成長したいぃ…

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#ワーママ
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   <itunes:title>いつも、このくだり⚠️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[会いたかった❣️]]></title>
   <description><![CDATA[「会いたかった」「会いたい」って4歳の子に言われてめちゃくちゃ幸せになったお話😂

子どもたちに会いたいって思われるように、明日も面白いことをたくさんするぞっ😂🍉🎋

七夕にちなんで、あなたが会いたい人に会えますように✨
#子育て
#会いたい
#好き
#しあわせ
#七夕
#ねがいごと
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6686bdcb4a609a9c3dc7d6fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 15:21:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「会いたかった」「会いたい」って4歳の子に言われてめちゃくちゃ幸せになったお話😂

子どもたちに会いたいって思われるように、明日も面白いことをたくさんするぞっ😂🍉🎋

七夕にちなんで、あなたが会いたい人に会えますように✨
#子育て
#会いたい
#好き
#しあわせ
#七夕
#ねがいごと
#幼稚園
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   <itunes:title>会いたかった❣️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やっぱり傷付いていたのか…]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園での年中児女子あるあるのお話。
自分が言われて嫌だなって感じる言葉を、言われたくない聴きたくない。ならば、発してはいけない。
年齢問わず、悪気なく言ってる時、本気で言ってる時、どちらにしろ自分の発する言葉に意識を向ける必要がある。幼いから仕方ないは🙅‍♀️ 繰り返し伝える必要がある。
幼い頃から言葉を大切にする習慣をどの園でも身に付ける必要がある。
#子育て
#女子のいざこざ
#幼稚園
#言葉の力 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667adead92252d827df4c350</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 15:14:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園での年中児女子あるあるのお話。
自分が言われて嫌だなって感じる言葉を、言われたくない聴きたくない。ならば、発してはいけない。
年齢問わず、悪気なく言ってる時、本気で言ってる時、どちらにしろ自分の発する言葉に意識を向ける必要がある。幼いから仕方ないは🙅‍♀️ 繰り返し伝える必要がある。
幼い頃から言葉を大切にする習慣をどの園でも身に付ける必要がある。
#子育て
#女子のいざこざ
#幼稚園
#言葉の力 
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   <itunes:title>やっぱり傷付いていたのか…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１６】雨のち晴レルヤ/ゆず]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会イベントのお願い
じっくり聞くことに集中するため
お聞きになったらイイネだけお願いします
(コメント等はイベントの為返信等はしません)
#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでよね16

🚃まこさん☕️今月もステキな企画にサムネにありがとうございます😊
✅まこさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

この時期ならではの詩を朗読したいなといろいろ考えた結果、雨のち晴レルヤ🌈になりました。
またゆずっ子です🍊←ゆずじゃない🤣

🌻いろいろあるけど、明日もきっと晴レルヤ〜👋
聴いてくださり本当にありがとうございました😊

🎼楽曲申請済
N00501773
雨のち晴レルヤ/ゆず
作詞作曲:北川悠仁

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6677b9735fac0792f69d37f8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6677b9735fac0792f69d37f8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 23:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J17TA89MAZ5KM37HAG2FT59D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>朗読会イベントのお願い
じっくり聞くことに集中するため
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#朗読
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この時期ならではの詩を朗読したいなといろいろ考えた結果、雨のち晴レルヤ🌈になりました。
またゆずっ子です🍊←ゆずじゃない🤣

🌻いろいろあるけど、明日もきっと晴レルヤ〜👋
聴いてくださり本当にありがとうございました😊

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雨のち晴レルヤ/ゆず
作詞作曲:北川悠仁

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男子のランドセル事情]]></title>
   <description><![CDATA[えーと、1学期もうすぐ終わりですが、テストを全く見ておりません…手紙もたまーにで、久しく見ていないような…。横からチラッと覗かせているけど気にならないんかな…ま、自分でなんとかしてくださいな。
ただ、［1学期はためる主義］初めて聴いた…そんな人いるんだねーへーって感じです。😂
明日からまた1週間、踏ん張ってこー🎒✨🏫
おやすみなさいませ💤😘
#子育て
#小6男子
#ランドセル
#手紙
#こだわり

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66783d145fac0792f69d41e5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66783d145fac0792f69d41e5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 15:19:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>えーと、1学期もうすぐ終わりですが、テストを全く見ておりません…手紙もたまーにで、久しく見ていないような…。横からチラッと覗かせているけど気にならないんかな…ま、自分でなんとかしてくださいな。
ただ、［1学期はためる主義］初めて聴いた…そんな人いるんだねーへーって感じです。😂
明日からまた1週間、踏ん張ってこー🎒✨🏫
おやすみなさいませ💤😘
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平凡な1日が幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[いつか人の死はやってくるなぁとしみじみ。
満ち活みかんさんのお話がとても沁みまして…
毎日平凡に過ごせることの幸せやありがたさを忘れかけていたなと感じます。
何気ない日々に心から感謝🥲

満ち活みかんさんのチャンネル🍊
https://stand.fm/channels/650f70bb0bc9d6e1d612eec5

#健康
#感謝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6672f44fc7d44d547c98c3ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 15:10:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつか人の死はやってくるなぁとしみじみ。
満ち活みかんさんのお話がとても沁みまして…
毎日平凡に過ごせることの幸せやありがたさを忘れかけていたなと感じます。
何気ない日々に心から感謝🥲

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   <itunes:title>平凡な1日が幸せ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママやってやって言う時は]]></title>
   <description><![CDATA[おそらく頭が眠っている喋りです…💦
今日も一日お疲れ様でした。
ママやってやってー‼︎先生がやってー！って言う子どもさん、たくさんいる。きっと今日は甘えたい気分。（しばらく続くかもだけど…）
「そっか。今日はやってほしーのね」って言えるといいんだけど、実際はね……バタバタしてたり、そればっかり続くとさ…自分でやっとくれーーそれくらいやれんのかーい！みたいな気持ちが沸々と…🤣
私も家だけでなく、仕事中にも【やって】が殺到する時、「やれることはまず自分でチャレンジしてみてね！」って言ってしまいがち。でもやれないから頼るわけであって…。
すぐ助けれなくても、まずは「わかったよ！やってほしいんだね。」って明日から言おうかな。
子育てはやはり忍耐いりますな、難しいです😅
おやすみ〜🌈

#子育て
#自立
#チャレンジ
#行動力

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6671a79f83da14402b6a55d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 15:28:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おそらく頭が眠っている喋りです…💦
今日も一日お疲れ様でした。
ママやってやってー‼︎先生がやってー！って言う子どもさん、たくさんいる。きっと今日は甘えたい気分。（しばらく続くかもだけど…）
「そっか。今日はやってほしーのね」って言えるといいんだけど、実際はね……バタバタしてたり、そればっかり続くとさ…自分でやっとくれーーそれくらいやれんのかーい！みたいな気持ちが沸々と…🤣
私も家だけでなく、仕事中にも【やって】が殺到する時、「やれることはまず自分でチャレンジしてみてね！」って言ってしまいがち。でもやれないから頼るわけであって…。
すぐ助けれなくても、まずは「わかったよ！やってほしいんだね。」って明日から言おうかな。
子育てはやはり忍耐いりますな、難しいです😅
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   <itunes:title>ママやってやって言う時は</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大人の文化祭ありがとう❣️]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日のEOSサロン大人の文化祭での学びをつらつらと語っております😂
学びが山盛りでした！
ステキな企画をしてくださったmasaさん本当にありがとうございました☺️

⏳masaさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

そうそう、幼児の体の拭き方ポイント‼︎がわかるブログのせとくので良かったらのぞいてくださいな。古すぎて見づらくてすまぬですが…💦毎年言ってる…

🛀お風呂が劇的に楽になる方法📝
https://natyumablog.com/how-to-make-your-bath-easier/

#時短
#片付け
#時間
#満ち活
#EOSサロン 
#劇団だいだい
#チャレンジ
#健康
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6670208a83da14402b6a3a8a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6670208a83da14402b6a3a8a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 11:45:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J0K086EXVCAP4T9AH6XZ7KZH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>土曜日のEOSサロン大人の文化祭での学びをつらつらと語っております😂
学びが山盛りでした！
ステキな企画をしてくださったmasaさん本当にありがとうございました☺️

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そうそう、幼児の体の拭き方ポイント‼︎がわかるブログのせとくので良かったらのぞいてくださいな。古すぎて見づらくてすまぬですが…💦毎年言ってる…

🛀お風呂が劇的に楽になる方法📝
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   <itunes:title>大人の文化祭ありがとう❣️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会】イベント募集中だよん📣]]></title>
   <description><![CDATA[ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

ライトな読書会

対象者

興味をお持ちの方や始めたい方

プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております

ルールは

まずはルールを守れる人のみ参加を

同じ#タグでお願いします

同じサムネでお願いします

同じ時間で配信

朗読時間は2分まで (1分59秒)それ以上は❌

1回の配信のみになります

複数は❌

じっくり聞くことに集中するため

お聞きになったらイイネだけお願いします

(コメント等はイベントの為返信等はしません)

尚、XやInstagramなど別のSNSでの

紹介は配信日の次の日はおkです

イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は

しないでください

☆著作権のあるものは御自身で申請を

お願いします🙇‍♀️

前回のはコチラ⬇️  スタエフ内での検索

1弾や2弾や3弾も4弾・5弾・6弾・7弾・8弾・９弾・9.5弾・10弾・11弾・12弾

第2シーズンに　13弾・14弾・15弾 そして

第16弾‼️なんとです‼️

第16弾‼️㊗️の募集🈁

1弾   #朗読よんでる  

2弾  #よんでる2

3弾  #朗読よんでるかい3

4弾 #よんでるよ4

5弾  #朗読読んでるんだ5

6弾  #朗読よんでるんさ6

7弾  #朗読よんでるの7

8弾 #朗読読んでるよね8

9弾 #朗読読んでるら9

9.5弾 #朗読よんでるる9.5

10弾 #朗読よんでるぞ10

11弾 #朗読よんでるじゃん11

12弾 #朗読よんでよ12

13弾 #朗読読んでね13

14弾 #朗読よんでよね14

15弾 #朗読よんでるんだ1５

第2シーズンの

第16弾の朗読会イベントを

参加✨お待ちしております

こちらまで

参加✨したい方は

こちらまで

⬇️

@excafe2581に

参加したいとお願いします🙇‍♀️

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お願いします🙏🙇‍♀️

#朗読会  #朗読 #スタエフ #朗読イベント

マコさんいつもありがとうございます☕️
🍳マコさんのチャンネル
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🎼BGMはHeartysoundBoxよりお借りしています🥰
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 13:54:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

ライトな読書会

対象者

興味をお持ちの方や始めたい方

プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております

ルールは

まずはルールを守れる人のみ参加を

同じ#タグでお願いします

同じサムネでお願いします

同じ時間で配信

朗読時間は2分まで (1分59秒)それ以上は❌

1回の配信のみになります

複数は❌

じっくり聞くことに集中するため

お聞きになったらイイネだけお願いします

(コメント等はイベントの為返信等はしません)

尚、XやInstagramなど別のSNSでの

紹介は配信日の次の日はおkです

イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は

しないでください

☆著作権のあるものは御自身で申請を

お願いします🙇‍♀️

前回のはコチラ⬇️  スタエフ内での検索

1弾や2弾や3弾も4弾・5弾・6弾・7弾・8弾・９弾・9.5弾・10弾・11弾・12弾

第2シーズンに　13弾・14弾・15弾 そして

第16弾‼️なんとです‼️

第16弾‼️㊗️の募集🈁

1弾   #朗読よんでる  

2弾  #よんでる2

3弾  #朗読よんでるかい3

4弾 #よんでるよ4

5弾  #朗読読んでるんだ5

6弾  #朗読よんでるんさ6

7弾  #朗読よんでるの7

8弾 #朗読読んでるよね8

9弾 #朗読読んでるら9

9.5弾 #朗読よんでるる9.5

10弾 #朗読よんでるぞ10

11弾 #朗読よんでるじゃん11

12弾 #朗読よんでよ12

13弾 #朗読読んでね13

14弾 #朗読よんでよね14

15弾 #朗読よんでるんだ1５

第2シーズンの

第16弾の朗読会イベントを

参加✨お待ちしております

こちらまで

参加✨したい方は

こちらまで

⬇️

@excafe2581に

参加したいとお願いします🙇‍♀️

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#朗読会  #朗読 #スタエフ #朗読イベント

マコさんいつもありがとうございます☕️
🍳マコさんのチャンネル
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🎼BGMはHeartysoundBoxよりお借りしています🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母の空気感]]></title>
   <description><![CDATA[家の中の空気感…
母の空気感って偉大よねーって話です🙈
ご機嫌さんでいよーっと。☺️
家、キレイにしたーい👏
マジ汚い💦😱

ついに明日は大人の文化祭❗️
声は完全には復活できなかったけど、声がでるだけでありがたい😘劇団だいだい楽しみです‼️

詳細はmasaさんのチャンネルへGO✈️✨
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

お話に出てきた方の紹介
🟠劇団だいだいの団長、橙色さんのチャンネル
https://stand.fm/channels/618381fc3db982af5250d415

🧹✨おつきさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/63043b134c0953984a7c0c77

🍀✨かおりさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

#子育て
#劇団
#ワーママ 
#思春期
#受験生
#習い事
#機嫌
#空気感
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   <link>https://stand.fm/episodes/666c270fd107575ea3a1a4bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 11:29:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家の中の空気感…
母の空気感って偉大よねーって話です🙈
ご機嫌さんでいよーっと。☺️
家、キレイにしたーい👏
マジ汚い💦😱

ついに明日は大人の文化祭❗️
声は完全には復活できなかったけど、声がでるだけでありがたい😘劇団だいだい楽しみです‼️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2406】366日／HY ゆうさんとコラボ🍀]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです‼︎
まだ声の調子が戻らないので歌えず…😭
しかし‼️
今月は過去配信で参加させていただきました‼️
さとうゆうさん、akkiさんステキな企画を本当にありがとうございます🥰

一年半くらい前ですが、ゆうさんのステキなエレクトーンに合わせて、昔大好きだったHYさんの曲を歌わせていただきました。もう聴いたことがある方もいるかと思いますが、調子こいてまた配信しちゃいます〜💦🙇‍♀️
またいつかこんなふうに熱唱したいなぁ〜最後のヒー🗣️は笑ってください😂
最後まで聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊
そしてステキなエレクトーンをゆうさんありがとう🌸

🍀ゆうたいむエレクトーンゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

🎹さとうゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎸akkiさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

夏休み中には復活したいなぁ…💪

#MSD2406
#MSD 
#ゆうさんとコラボ
#歌ってみた
#コラボ収録
#366日
#HY

📍楽曲申請済
148-1109-0
366日/HY
作詞作曲
IZUMI NAKASONE


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63cb94435ba8edc8bda83514</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 11:59:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです‼︎
まだ声の調子が戻らないので歌えず…😭
しかし‼️
今月は過去配信で参加させていただきました‼️
さとうゆうさん、akkiさんステキな企画を本当にありがとうございます🥰

一年半くらい前ですが、ゆうさんのステキなエレクトーンに合わせて、昔大好きだったHYさんの曲を歌わせていただきました。もう聴いたことがある方もいるかと思いますが、調子こいてまた配信しちゃいます〜💦🙇‍♀️
またいつかこんなふうに熱唱したいなぁ〜最後のヒー🗣️は笑ってください😂
最後まで聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊
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夏休み中には復活したいなぁ…💪

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#MSD 
#ゆうさんとコラボ
#歌ってみた
#コラボ収録
#366日
#HY

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366日/HY
作詞作曲
IZUMI NAKASONE


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[罵声はやめてほしい]]></title>
   <description><![CDATA[男性の声は太いし迫力がある…子どもを叱る声もまぁまぁ怖くて…罵声をあげたらヒーッ😱😱😱😱😱
それ、子どもだけじゃなくてママも嫌です。
そんなにすぐキレないで〜ってママたちの叫びを聞いたので呟いてみました🥺
ママたちもよく叱るんだけどさ、やっぱり迫力が違う…
できるだけ、大きな声はださずに子育てしたいよね🥺
子どもは優しいし敏感だし繊細でキレイな心ですので、大人たちが見習ってみんなで意識したいですね🤫

今週末、EOSサロン大人の文化祭🎉劇団だいだいにでるよ！まだ申し込みできるよ☺️興味のある方はぜひ✨
詳しくはmasaさんとこにちょっとよっていく？🍻

https://stand.fm/episodes/66010b6fd14172b534278ecd

#子育て
#パートナーシップ
#夫婦
#罵声
#声
#怯える


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6665b575a12b94c686615948</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 14:04:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>男性の声は太いし迫力がある…子どもを叱る声もまぁまぁ怖くて…罵声をあげたらヒーッ😱😱😱😱😱
それ、子どもだけじゃなくてママも嫌です。
そんなにすぐキレないで〜ってママたちの叫びを聞いたので呟いてみました🥺
ママたちもよく叱るんだけどさ、やっぱり迫力が違う…
できるだけ、大きな声はださずに子育てしたいよね🥺
子どもは優しいし敏感だし繊細でキレイな心ですので、大人たちが見習ってみんなで意識したいですね🤫

今週末、EOSサロン大人の文化祭🎉劇団だいだいにでるよ！まだ申し込みできるよ☺️興味のある方はぜひ✨
詳しくはmasaさんとこにちょっとよっていく？🍻

https://stand.fm/episodes/66010b6fd14172b534278ecd

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼児の繰り返し行動をストップするには]]></title>
   <description><![CDATA[今日もお疲れ様でした！
幼児の繰り返し行動に悪戦苦闘していませんか？
今日はトリセツ風が良かったよというおはなし🤭

初のKindleも↓📚良かったらのぞいてみてね✨

家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

#ワーママ
#子育て
#試し行動
 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665dd6cace0119cd196a102e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 14:56:16 GMT</pubDate>
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幼児の繰り返し行動に悪戦苦闘していませんか？
今日はトリセツ風が良かったよというおはなし🤭

初のKindleも↓📚良かったらのぞいてみてね✨

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  <item>
   <title><![CDATA[オヤジギャグって最高かよ]]></title>
   <description><![CDATA[最近、なんだか陽気なあたたかいオヤジ様たちによく遭遇します🤭
オヤジギャグってもしかして子育てママや子どもたちを笑いに包んでくれるかもとふと思ったお話。
オヤジギャグって最高かよ‼︎w
最後まで聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️
おやすみ〜
明日からもいっぱい笑おう🈵

#雑談
#子育て
#ワーママ
#親父ギャグ
#昭和大好き

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665c871a9be0ae6dea5e3ae5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 14:52:21 GMT</pubDate>
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オヤジギャグってもしかして子育てママや子どもたちを笑いに包んでくれるかもとふと思ったお話。
オヤジギャグって最高かよ‼︎w
最後まで聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️
おやすみ〜
明日からもいっぱい笑おう🈵

#雑談
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話し出したらとまらない]]></title>
   <description><![CDATA[愚痴を吐き出したり、思いを少し話したりすると止まらなくなってしまう経験ありませんか？
ライオンズゲートが開くかのようにダーダーと想いもダダ漏れです🦁それが悪いことではないけど、吐き出せたならもっと良い方向にしていけたらいいよなと感じたお話です。
今日もお仕事に家事に子育てにおつかれさん❣️

はっっ！今日はメンバーシップの水曜日じゃん！
すみません、明日メンバーシップ配信にします💦🙇‍♀️

#子育て
#ワーママ 
#雑談
#夫婦
 #小言
#誕生日 
#メンバーシップ開設中 
#雑談
#おなやみ相談 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6657378c8e24b9cb925a186f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 14:11:39 GMT</pubDate>
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ライオンズゲートが開くかのようにダーダーと想いもダダ漏れです🦁それが悪いことではないけど、吐き出せたならもっと良い方向にしていけたらいいよなと感じたお話です。
今日もお仕事に家事に子育てにおつかれさん❣️

はっっ！今日はメンバーシップの水曜日じゃん！
すみません、明日メンバーシップ配信にします💦🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[快く送り出したいのに]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は☕️マコさんの朗読会に参加させていただき本当にありがとうございました🙏📚
とてもステキな企画なのでぜひ覗いてみてね‼︎
🎙️マコさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

🏠ステキなマユミ母さん家の朝✨
『いつもの朝』
https://stand.fm/episodes/664ebdad333ad6cfe9d16552

娘っぺよ、楽しい修学旅行になりますように🗼🥰
小言はしばらく封印じゃーーっ🤭

今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#小言
#修学旅行
#中3女子
#自由
#自己表現
#送り出し



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6655dcc6828995449ceb6f61</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6655dcc6828995449ceb6f61</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 13:35:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は☕️マコさんの朗読会に参加させていただき本当にありがとうございました🙏📚
とてもステキな企画なのでぜひ覗いてみてね‼︎
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🏠ステキなマユミ母さん家の朝✨
『いつもの朝』
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娘っぺよ、楽しい修学旅行になりますように🗼🥰
小言はしばらく封印じゃーーっ🤭

今日も子育ておつかれさん❣️

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#自己表現
#送り出し



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１５】夏色/ゆず]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会イベントのお願い
じっくり聞くことに集中するため
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#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでるんだ1５

☕️まこさん、今回もステキな企画に参加させていただきありがとうございます♪

今回のサムネは夏に向かうイメージができたので、私の青春時代ハマったゆずっ子の曲『夏色』の詩を朗読させていただきました🌻夏のあの日、あの人とゆずのコンサートで再会したっけ…🎆　ゆずの曲には思い出いっぱいです🈵✨　聴いてくださり本当にありがとうございます😊

📍楽曲申請済
N00502421
夏色/ゆず
作詞作曲　北川悠仁

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6651fb700792ced59d8e0d4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6651fb700792ced59d8e0d4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 23:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYY264BM358T58N5EQRJV9N6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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#朗読よんでる
#朗読よんでるんだ1５

☕️まこさん、今回もステキな企画に参加させていただきありがとうございます♪

今回のサムネは夏に向かうイメージができたので、私の青春時代ハマったゆずっ子の曲『夏色』の詩を朗読させていただきました🌻夏のあの日、あの人とゆずのコンサートで再会したっけ…🎆　ゆずの曲には思い出いっぱいです🈵✨　聴いてくださり本当にありがとうございます😊

📍楽曲申請済
N00502421
夏色/ゆず
作詞作曲　北川悠仁

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフを休んで得たキズキ]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフをしているといつのまにか心が整う。
嫌なことを明日へ持ち越さない。
自分にとって良き方向へ落とし込める。
吐き出すことで浄化される。
自分で決める。
気にしない。
誰かが共感してくださる。
応援で背中を押される。　などなど…

自分の気持ちを言語化するパワーを感じました🙂
またゆっくりもどりたいと思います♪
いつも聴いてくださりありがとうございます😭

お気軽にどうぞ☺️
メンバーシップ！ゆっくりお話聴きます😉
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日頃感じること呟いてます✨
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#アウトプット
#言語化
#思考
#ポジティブ 
#毎日配信
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#子育て
#メンバーシップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6652de6242b0f9bec430ed74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 07:20:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフをしているといつのまにか心が整う。
嫌なことを明日へ持ち越さない。
自分にとって良き方向へ落とし込める。
吐き出すことで浄化される。
自分で決める。
気にしない。
誰かが共感してくださる。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分は良くも悪くも自分で作っている〜夜中のつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです😊みなさんいかがお過ごしでしょうか。気温差が激しい日もありますので、体に気をつけてご自愛ください🍀　すみません最後爆音注意⚠️👀

🟠劇団だいだいに所属中！✨
6/15（土）EOSサロン第２回大人の文化祭にて公開します🐱興味がある方はこちらへ↓
劇団だいだい団長さんからのお言葉🎙️
https://stand.fm/episodes/6640d93a0d4fc8e216560710

EOSサロンイベントの詳細🎉
https://stand.fm/episodes/65f707f33c1d1f41636aba65

主催者チャンネル🏫
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

🍲お時間あれば遊びに来てね！🐏

今は配信ペースが落ちていますが、メンバーシップもやってます！LINE公式アカウントは、私の1週間のつぶやきが。子育てやお仕事、自分に疲れてるそこのあなた、良かったらのぞいてね😊癒します🍀
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🎼本日のBGMは大好きなheartyさんからおかりしています♬♬♬ いつもありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
#HeartysoundBox
#あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound

♡最後の爆音👀⚠️かわいい元気なお声は私の推しのmaimai（糸巻きボタン屋さん🧵）のむすめちゃんたち、子魔女ちゃんです！いつも元気をありがとう😊
maimaiのまったり部屋🛁
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

#声
#声優
#健康
#子育て
#ワーママ
#自分
#チャレンジ

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   <pubDate>Sat, 18 May 2024 15:50:39 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[リハビリ中…]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです！
ご心配をおかけしております💦
GWのおかげでだいぶ声が復活したため、ちょっと声を残させていただきました‼︎🤭
明日からも声が潰れないように、声は腹からだすようにしてのどを使わないように努めたいと思います♪
みなさまもお体に気をつけてください！
聴いてくださりありがとうございます😊

🎭劇団だいだいは6/15（土）夜開演
第二回EOSサロン大人の文化祭にて！
お時間ある方はぜひ遊びに来てね！
劇団だけじゃなくて面白そうなことや勉強になりそうなこと豪華メンバーさんによる登壇も乞うご期待👏
詳細は主催者masaさんのsnsをチェック✅
無料で申し込みできるよ！

🎙️EOSサロンmasaさんのスタエフはこちら↓
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🟠劇団だいだい団長の橙色さん↓
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#健康
#雑談
#リハビリ
#劇団だいだい
#EOSサロン 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 14:03:14 GMT</pubDate>
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ご心配をおかけしております💦
GWのおかげでだいぶ声が復活したため、ちょっと声を残させていただきました‼︎🤭
明日からも声が潰れないように、声は腹からだすようにしてのどを使わないように努めたいと思います♪
みなさまもお体に気をつけてください！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１4】僕が一番欲しかったもの／槇原敬之]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会イベントのお願い
じっくり聞くことに集中するため
お聞きになったらイイネだけお願いします
(コメント等はイベントの為返信等はしません)
#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでよね14

おはようございます♪
お久しぶりです！☺️
声がまだ戻りませんが朗読会が好きなので、今月も参加させていただきました！
マコさんいつもありがとうございます☕️
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今回朗読させていただいた詩は槇原敬之さんの歌で
私が一番好きな歌です♬
知らない方はぜひ聴いてみてね‼︎
優しい気持ちになれますよ🌼
今日もハッピーな1日を✨
聴いてくださり本当にありがとうございます😊

📍楽曲申請済
117-1465-4
僕が一番欲しかったもの
槇原敬之
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   <link>https://stand.fm/episodes/662c81f71de420b5df7fc137</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 23:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HWKMFBQ1ZWAY8WWMN7AMM1VX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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今回朗読させていただいた詩は槇原敬之さんの歌で
私が一番好きな歌です♬
知らない方はぜひ聴いてみてね‼︎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マスク外したら…😱]]></title>
   <description><![CDATA[声がおもうように出ない…
オマイガ🙈
喉が激痛…
トホホ…
何日かかかるかな…😢
ちょっとお休みしまーす🙇‍♀️

#ワーママ 
#マスク
#健康
#マスク生活
#のど痛
#声
#新学期

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6613f0762f68710e1660f15c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 13:26:22 GMT</pubDate>
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オマイガ🙈
喉が激痛…
トホホ…
何日かかかるかな…😢
ちょっとお休みしまーす🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[譲れない自分の意思]]></title>
   <description><![CDATA[自分の意思を貫けるってかっこいいな！
今週もお疲れ様でした🌸
#子育て
#意思決定 
#ワーママ
#新生活
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   <link>https://stand.fm/episodes/66100c06c7352e9cc8ed5504</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 14:34:59 GMT</pubDate>
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今週もお疲れ様でした🌸
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新生活は笑顔で！]]></title>
   <description><![CDATA[新生活🌸慣れるまで疲れがちかもですが、スマイルスマイル☺️
配信できるように時間作るぞーっ！
そしてそして、日々早く寝ます‼︎
あっ🕛過ぎた😅まずっ！
4月は寝不足吹っ飛ばしてのりきってみせます💪
おやすみなさい⭐️💤😴
#健康
#新生活
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66097c3e1cd7741b508e3f86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 15:07:50 GMT</pubDate>
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配信できるように時間作るぞーっ！
そしてそして、日々早く寝ます‼︎
あっ🕛過ぎた😅まずっ！
4月は寝不足吹っ飛ばしてのりきってみせます💪
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#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さなズレが続いていく]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は、朗読会に参加させていただき、ありがとうございました🙌きいてくださった方、本当にありがとうございました😭　♬米津玄師さんの『メトロノーム』が好きな理由を少し話させていただきました。歌詞が沁みます☺️
生歌は良かったらYouTubeでぜひみてください🎵👏

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。いつもありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
#HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound

#米津玄師
#メトロノーム
#子育て
#パートナーシップ
#恋愛

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   <link>https://stand.fm/episodes/6602ed7e9a14fd252e8623d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:48:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は、朗読会に参加させていただき、ありがとうございました🙌きいてくださった方、本当にありがとうございました😭　♬米津玄師さんの『メトロノーム』が好きな理由を少し話させていただきました。歌詞が沁みます☺️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１3】メトロノーム／米津玄師]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会イベントのお願い
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#朗読
#朗読よんでる
#朗読読んでね13

まこさん、ステキな企画に参加させていただきありがとうございます！
米津玄師さんの歌で1番好きな歌「メトロノーム」の歌詞を朗読させていただきました。
同じテンポで歩いていてもちょっとのズレでどんどん離れていくけど、同じテンポで歩き続けたらいつかまた地球の裏側でまた会えるかなという歌詞がとても好きです🥰

📍楽曲申請済

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   <link>https://stand.fm/episodes/65fef62c6905ae3a7575ae61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 23:00:27 GMT</pubDate>
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米津玄師さんの歌で1番好きな歌「メトロノーム」の歌詞を朗読させていただきました。
同じテンポで歩いていてもちょっとのズレでどんどん離れていくけど、同じテンポで歩き続けたらいつかまた地球の裏側でまた会えるかなという歌詞がとても好きです🥰

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[にやける女]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはマイバック派？マイバスケット派？
最近私にやけてます！300円の価値半端ない！という話😂　
今日も子育てお疲れさん❣️

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを本日もお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
#何も心配しないでおやすみなさい
https://note.com/hearty_sound

#子育て
#ワーママ
#時短
#マイバック
#マイバスケット
#買い物
#含み笑い
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   <link>https://stand.fm/episodes/660047d668d53c9e946aa827</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/660047d668d53c9e946aa827</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 15:36:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはマイバック派？マイバスケット派？
最近私にやけてます！300円の価値半端ない！という話😂　
今日も子育てお疲れさん❣️

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを本日もお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まさかの坂]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりにまさかの坂だー🙈💦
まさかの坂って、心もってかれるなぁというお話。
今日も子育ておつかれさん❣️

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#突然の異動 
#人事異動
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 14:36:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりにまさかの坂だー🙈💦
まさかの坂って、心もってかれるなぁというお話。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[0.00004%]]></title>
   <description><![CDATA[明日で学年末終業式‼︎
ご縁って不思議だけど、人と人が出会える確率ってものすごく低い。出会えただけで本当に奇跡なこと✨
目の前の出会えた人とのかかわりを大切にしたいなと思ったお話です！
スタエフで出会ってくださった方、本当にありがとうございます♪😊

#子育て
#ご縁
#奇跡
#出会い
#学年末

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fc4d09cbfc71e3c62cd7ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 15:07:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日で学年末終業式‼︎
ご縁って不思議だけど、人と人が出会える確率ってものすごく低い。出会えただけで本当に奇跡なこと✨
目の前の出会えた人とのかかわりを大切にしたいなと思ったお話です！
スタエフで出会ってくださった方、本当にありがとうございます♪😊

#子育て
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#出会い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[配置基準もだけど…]]></title>
   <description><![CDATA[職場で休めない圧、みえない圧って辛いですよね…というお話です。
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#幼稚園教諭
#配置基準
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f9add83b33df13dd30bd2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 15:23:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場で休めない圧、みえない圧って辛いですよね…というお話です。
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   <itunes:title>配置基準もだけど…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[期待させたつもりはない]]></title>
   <description><![CDATA[やんわり断るのは難しいなってお話。
はぁって😮‍💨をつきたくなる日もあるよね…
愚痴配信を聴かせてしまいすみません🙇‍♀️
明日はきっと良い日になります🙂
おやすみなさい💤😴⭐☺️💤

#子育て
#要求
#断り方
#曖昧
#言葉
#伝え方
#受け止め方
#期待

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f85974c6d1e921919df315</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 15:10:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やんわり断るのは難しいなってお話。
はぁって😮‍💨をつきたくなる日もあるよね…
愚痴配信を聴かせてしまいすみません🙇‍♀️
明日はきっと良い日になります🙂
おやすみなさい💤😴⭐☺️💤

#子育て
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   <itunes:title>期待させたつもりはない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑い飛ばせる5歳児　]]></title>
   <description><![CDATA[⚠️冒頭挨拶、やや爆音失礼しました…😭
イヤホンシャカシャカ音も毎度すみません🙇‍♀️

みんなの前で服がずぶ濡れになるという恥ずかしい思いをしてしまったD君…でも、D君は終始笑顔☺️
そんなD君が素晴らしいなと見習いたいなと思ったお話です🙌

LIVEに来てくださった方、アーカイブで聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊
今日もいっぱい笑ってね🈵
笑い飛ばしてね✨🤣😂😆🤭☺️

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#子育て
#笑い飛ばす
#ポジティブ
#ネガティヴ
#気にしない
#5歳児
#幼稚園
#子育てママ
#ワーママ
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 08:59:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>⚠️冒頭挨拶、やや爆音失礼しました…😭
イヤホンシャカシャカ音も毎度すみません🙇‍♀️

みんなの前で服がずぶ濡れになるという恥ずかしい思いをしてしまったD君…でも、D君は終始笑顔☺️
そんなD君が素晴らしいなと見習いたいなと思ったお話です🙌

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[秒でイラつくことに着目]]></title>
   <description><![CDATA[今日も子育てお疲れさん❣️
子育てしていて、秒でイラつくことってありませんか？
秒がミソですが、もしかして、そのイラつきは自分が大切だと思うことだからこそ子どもたちにしてほしくないと思うのでは？というお話。
自分の幼少期も関係あるかもですが、秒でイラついてしまうことは、自分なりに深掘りして、子どもたちが身につけてくれるように新たな対策を考えたいな🧐
#子育て
#子育てママ
#イライラ
#怒り
#深掘り
#育ち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65f31f06c3f9a02e8e406ce2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65f31f06c3f9a02e8e406ce2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 16:00:18 GMT</pubDate>
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子育てしていて、秒でイラつくことってありませんか？
秒がミソですが、もしかして、そのイラつきは自分が大切だと思うことだからこそ子どもたちにしてほしくないと思うのでは？というお話。
自分の幼少期も関係あるかもですが、秒でイラついてしまうことは、自分なりに深掘りして、子どもたちが身につけてくれるように新たな対策を考えたいな🧐
#子育て
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   <itunes:title>秒でイラつくことに着目</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プロ意識]]></title>
   <description><![CDATA[仕事や趣味など、プロ意識持っていますか？
私はあまり自覚がなかったのですが、
プロ意識って持った方が自分も向上するのではというお話。

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#プロ意識
#保育士
#幼稚園教諭
#学校評価アンケート
#健康
#子育て

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f06cd5ee2bc875b06ae864</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 14:55:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事や趣味など、プロ意識持っていますか？
私はあまり自覚がなかったのですが、
プロ意識って持った方が自分も向上するのではというお話。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2403】君に捧げる応援歌/HIPPY]]></title>
   <description><![CDATA[今月も参加させていただきます♪声かすれてるけど💦

さとうゆうさん🎹akkiさん🎸
ステキな企画をありがとうございます🎙️✨

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

🍀今月は息子っぺがスポーツや習い事の大会前に必ず聴く大好きなテンションあげる歌✨⤴️
よく歌っているので私も覚えてしまいました。🤣
息子はじめ、昨日の自分を超えたい方、あきらめかけたことや何かに向かって努力したり頑張ったりしているあなたへ、全力応援の気持ちを込めて〜♬ 🍀

聴いてくださり本当にありがとうございます😊

HIPPYさんの曲とてもステキでどれも励まされます💪
YouTubeでぜひ本物の歌声を🎤✨

📍楽曲申請済
717-1957-1
君に捧げる応援歌
作詞　hippy
作曲　hippy.EQ

📍音源　歌っちゃ王様🎙️🫅
https://youtu.be/kWYTj_1uhHw?si=nVz0oeGFz5zjrvfD

#MSD2403
#MSD
#歌ってみた
#HIPPY
#応援歌


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ee9b932bcd740f0e7aea8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 07:19:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月も参加させていただきます♪声かすれてるけど💦

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君に捧げる応援歌
作詞　hippy
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   <itunes:duration>00:04:42</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ラジオパーソナリティの自覚⁈]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは自分の声を大切にしていますか？
仕事中に、「あっやばっ！声つぶれたらスタエフ厳しいな…」なんて、一丁前に感じる自分がいました。🤣
これはラジオパーソナリティの自覚か⁈
なんていうふざけた雑談です。
お聴きくださった方、本当にありがとうございます😭
心地良い時間をお届けできるようにこれからも精進致します🙇‍♀️自分を大切に〜ステキな週末を💓

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを本日もお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
#何も心配しないでおやすみなさい
https://note.com/hearty_sound

#健康
#声
#ラジオパーソナリティ
#自覚
#スタエフやろうぜ
#幼稚園
#ワーママ
#自分を大切に
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65eb19fcd83406919efcb1ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65eb19fcd83406919efcb1ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 14:02:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HRF6B1SHN72EGT4SCR56WJ26.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは自分の声を大切にしていますか？
仕事中に、「あっやばっ！声つぶれたらスタエフ厳しいな…」なんて、一丁前に感じる自分がいました。🤣
これはラジオパーソナリティの自覚か⁈
なんていうふざけた雑談です。
お聴きくださった方、本当にありがとうございます😭
心地良い時間をお届けできるようにこれからも精進致します🙇‍♀️自分を大切に〜ステキな週末を💓

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを本日もお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
#何も心配しないでおやすみなさい
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#ラジオパーソナリティ
#自覚
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#幼稚園
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   <itunes:duration>00:06:18</itunes:duration>
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   <itunes:title>ラジオパーソナリティの自覚⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パラパラストップ📕]]></title>
   <description><![CDATA[パラパラパラパラ〜ストップ🫷
こんな遊びしませんでしたか？
たまに今でもやるなちゅまです🤭
『潔く諦める』今日の私へのメッセージかも😂

どうしようもないことってあるかもしれない。
なんとか良い方向にともがいても、なんともならないこともある。そんなことはわかっているのだけど、なかなか諦めつかないものですよね🤦‍♀️ってお話です。
今日も子育てお疲れさん❣️

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#子育て
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#踏んだり蹴ったり 
#ひろゆき 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e9dc5cdb9f68b094b12630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 15:25:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パラパラパラパラ〜ストップ🫷
こんな遊びしませんでしたか？
たまに今でもやるなちゅまです🤭
『潔く諦める』今日の私へのメッセージかも😂

どうしようもないことってあるかもしれない。
なんとか良い方向にともがいても、なんともならないこともある。そんなことはわかっているのだけど、なかなか諦めつかないものですよね🤦‍♀️ってお話です。
今日も子育てお疲れさん❣️

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   <itunes:title>パラパラストップ📕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[負けたのに勝ち⁈]]></title>
   <description><![CDATA[年中児のジャンケンバトルゲームのお話🤭
いつもと違うルールで混乱&ほっこり☺️
負けたら勝ちルールも面白い🤣
勝ちにこだわりすぎててやりたくないお子さんも参加するきっかけがつかめるといいな。
勝つ時もあるし、負ける時もある。どうってことないことを知らせてあげたいな🤭
今日も子育てお疲れさん❣️
#子育て
#ジャンケン
#勝ち負け
#ルール
#幼稚園
#幼児
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 14:12:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年中児のジャンケンバトルゲームのお話🤭
いつもと違うルールで混乱&amp;ほっこり☺️
負けたら勝ちルールも面白い🤣
勝ちにこだわりすぎててやりたくないお子さんも参加するきっかけがつかめるといいな。
勝つ時もあるし、負ける時もある。どうってことないことを知らせてあげたいな🤭
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   <itunes:title>負けたのに勝ち⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[とれなかった有給休暇]]></title>
   <description><![CDATA[ワーママさん、有給とれていますか？
私は昔、とりたいのにとれませんでした。
あの頃、何に怯えていたんだろ…と思います。
上司からの評価、周りの目が気になって仕方がなかったっけ。気にしなくていいのにね。
もし、お休みを取りすぎかな？とか、迷惑かけてないかな？とか気にしている方が見えましたら、気にせず休んで大丈夫ですよ！職場はなんとかなる！感謝を忘れずにお任せしよう！

今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#有給
#評価
#母の日
#ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e5dfe516f1b04cfe027d9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 14:51:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ワーママさん、有給とれていますか？
私は昔、とりたいのにとれませんでした。
あの頃、何に怯えていたんだろ…と思います。
上司からの評価、周りの目が気になって仕方がなかったっけ。気にしなくていいのにね。
もし、お休みを取りすぎかな？とか、迷惑かけてないかな？とか気にしている方が見えましたら、気にせず休んで大丈夫ですよ！職場はなんとかなる！感謝を忘れずにお任せしよう！

今日も子育ておつかれさん❣️

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   <itunes:title>とれなかった有給休暇</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言わな損！]]></title>
   <description><![CDATA[爆音注意⚠️
シャカシャカ音もすみません🙇‍♀️
音響悪くて申し訳ありません🙏💦

子育てママさん、女性のみなさま、言わな損です🤣
思ったことは口にだしていこう‼️
やるかやらないかはあなた次第です…🤭

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遊びに来てくれた方、聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊
おかげさまで先日900回配信を迎えました‼️
1000回目指して走り抜けまーす🏃‍♀️
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 13:25:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>爆音注意⚠️
シャカシャカ音もすみません🙇‍♀️
音響悪くて申し訳ありません🙏💦

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思ったことは口にだしていこう‼️
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   <itunes:title>言わな損！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しい気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[優しい光景を見ると心があたたかくなるなぁ…そんなほっこりした今朝の話です。
すっかり遅くなってしまったけど、今日も良い日だったなぁ。ステキな週末を✨
おやすみ〜😘

🎼【使用BGM】
スタエフでおなじみのハーティさんのステキなオリジナルBGMをおかりしております❗️
#HeartysoundBox
#蒼い風を纏う
https://note.com/hearty_sound

#子育て
#旗当番
#思いやり
#見て見ぬふり
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e1fc579cfbf2f31844b452</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 16:10:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>優しい光景を見ると心があたたかくなるなぁ…そんなほっこりした今朝の話です。
すっかり遅くなってしまったけど、今日も良い日だったなぁ。ステキな週末を✨
おやすみ〜😘

🎼【使用BGM】
スタエフでおなじみのハーティさんのステキなオリジナルBGMをおかりしております❗️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[涙]]></title>
   <description><![CDATA[涙がポロリ…そんな時は、疲れてるかな。弱ってるのかな。いっぱいいっぱいなのかな。
自分やそばにいる人の涙をみた時には優しく大丈夫と言ってあげたいなと思いました。
今日も子育てお疲れさん❣️
あ、息子っぺの親指はもう大丈夫そうです👌
#子育て
#涙
#涙もろい
#泣ける
#大丈夫
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65e08b7055593fd26b4ac913</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 13:49:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>涙がポロリ…そんな時は、疲れてるかな。弱ってるのかな。いっぱいいっぱいなのかな。
自分やそばにいる人の涙をみた時には優しく大丈夫と言ってあげたいなと思いました。
今日も子育てお疲れさん❣️
あ、息子っぺの親指はもう大丈夫そうです👌
#子育て
#涙
#涙もろい
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   <itunes:title>涙</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[上手‼︎より好きって言って]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんに自信を持ってもらいたいなぁなんて思う時には、やっぱり好き好き攻撃が最強かなぁと思う今日この頃です…🥰
お子さんの行動、しぐさ、笑顔、おしゃべり…何か作れた時ややって見せてくれた時には「上手‼︎」より、「それお母さん好き‼︎」って言ってみてね♡
今日も子育てお疲れさん❣️
おやすみぃ💤
眠たい声で失礼しました😪
#子育て
#好き
#自信
#プライド
#評価
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ddfd1b8cbd08b065228b26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 15:17:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんに自信を持ってもらいたいなぁなんて思う時には、やっぱり好き好き攻撃が最強かなぁと思う今日この頃です…🥰
お子さんの行動、しぐさ、笑顔、おしゃべり…何か作れた時ややって見せてくれた時には「上手‼︎」より、「それお母さん好き‼︎」って言ってみてね♡
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   <itunes:title>上手‼︎より好きって言って</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１２】花は咲く]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでよ12

もうすぐ３月。どうしても忘れられない日がある。
心を込めて読ませていただきました。
サムネのように、みんな1人1人の花がキラキラと輝いて咲きますように🌼✨🦋✨

マコさん、朗読会1周年本当におめでとうございます㊗️
毎月参加させていただけたご縁に感謝致します🙏
サムネが毎月本当に楽しみです😊

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound

📍楽曲申請済
♬花は咲く
183-7578-2
作詞　岩井俊二
作曲　菅野よう子

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d9987f4c8470b3b0ef6821</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 23:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでよ12

もうすぐ３月。どうしても忘れられない日がある。
心を込めて読ませていただきました。
サムネのように、みんな1人1人の花がキラキラと輝いて咲きますように🌼✨🦋✨

マコさん、朗読会1周年本当におめでとうございます㊗️
毎月参加させていただけたご縁に感謝致します🙏
サムネが毎月本当に楽しみです😊

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心配がゆえに]]></title>
   <description><![CDATA[本日のつぶやきをツラツラと…。
子育てママさんは、いつまでたっても子どもが心配だと思います。だからこそ、つい叱ったり、怒鳴ったり…
心配がゆえに起きることが多いです。だからこそ、小言を言った後に「心配だからさ」まで言ってみるのはどうだろうか。
言い過ぎると、子どもたちから大丈夫だってば！なんて言われそうです😂
こちらも語尾が長くて言い続けるのがめんどくさくなって小言が減るかもですょ🤭
何か子どもに知らせたい時には「心配だからさ」を思い出してつけてみてね🤣

#子育て
#ワーママ
#心配
#小言
#叱り方 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65db5537b442bfa07df289db</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65db5537b442bfa07df289db</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 14:57:08 GMT</pubDate>
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子育てママさんは、いつまでたっても子どもが心配だと思います。だからこそ、つい叱ったり、怒鳴ったり…
心配がゆえに起きることが多いです。だからこそ、小言を言った後に「心配だからさ」まで言ってみるのはどうだろうか。
言い過ぎると、子どもたちから大丈夫だってば！なんて言われそうです😂
こちらも語尾が長くて言い続けるのがめんどくさくなって小言が減るかもですょ🤭
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   <itunes:title>心配がゆえに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の力量]]></title>
   <description><![CDATA[自分の力量ってわかる？
私はあまりわかっていなくてやや無理をしがちです🤣
子どもの頃の失敗って大事かもと今頃体験しております。
今日も子育てお疲れさん❣️

とこさんとの朝の会LIVE☀️↓
https://stand.fm/episodes/65d7d45ccea411848b426e53

18Kいいねコラボ楽しかったょー♪聴いてくださった方、とこさん❤️本当にありがとうございました😊

#子育て
#失敗
#自分の癖


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65d8b28aab5711fe7a93a03d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65d8b28aab5711fe7a93a03d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 14:58:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HQBECGKN01GTXDAN8BC4R4W9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分の力量ってわかる？
私はあまりわかっていなくてやや無理をしがちです🤣
子どもの頃の失敗って大事かもと今頃体験しております。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[この子はこういう子]]></title>
   <description><![CDATA[明日の朝とこかあさんとコラボするよ！遊びに来てね！
ステキな三連休を❤️
コラボ会場はとこさんのチャンネル✨↓
とこさんいつもありがと！
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#子育て
#子育て支援
#学び
#思い込み

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サラダさん本当にいつもありがとう😊
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 15:12:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日の朝とこかあさんとコラボするよ！遊びに来てね！
ステキな三連休を❤️
コラボ会場はとこさんのチャンネル✨↓
とこさんいつもありがと！
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#子育て
#子育て支援
#学び
#思い込み

コメント10Kありがとうございます✨😭
サラダさん本当にいつもありがとう😊
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   <itunes:title>この子はこういう子</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1日で終わる恋]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺ君よ、何をやらかしたんだい…って話🤣
今日も一日お疲れ様でした😌♡

#子育て
#儚き恋
#ゆるい話
#毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 13:08:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺ君よ、何をやらかしたんだい…って話🤣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人は見かけによらず]]></title>
   <description><![CDATA[勝手な想像でこの人はこういう人かなと決めつけがちではありませんか？幸せそうにしている人もものすごい過去があったり、今も何かと戦っている人だっていたりする。
話してみないと分からないもんだなぁというお話。
そしてつらい過去も人に話せるようになって、浄化もしていくのかな…と感じました。

🎼【使用BGM】
スタエフでおなじみのハーティさんのステキなオリジナルBGMをおかりしております❗️
#HeartysoundBox
https://note.com/hearty_sound
#蒼い風を纏(まと)う/オリジナル

#子育て
#無気力
#過去
#妄想
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 11:45:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手な想像でこの人はこういう人かなと決めつけがちではありませんか？幸せそうにしている人もものすごい過去があったり、今も何かと戦っている人だっていたりする。
話してみないと分からないもんだなぁというお話。
そしてつらい過去も人に話せるようになって、浄化もしていくのかな…と感じました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[成信力]]></title>
   <description><![CDATA[習い事を続ける中で学ぶことがたくさんある。
六年生を送る会って感動するなぁ🥹

やるっきゃないって時は成信力で突き進もう！
結果はどうあれ今より数倍成長してる自分に会えます✨

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
#HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound

#継続
#スポーツ
#成信力
#精神力
#子育て

めちゃ噛んでしまいました…😓💦ちーん🛎️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d21996b7330e5cab3d3c11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 15:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習い事を続ける中で学ぶことがたくさんある。
六年生を送る会って感動するなぁ🥹

やるっきゃないって時は成信力で突き進もう！
結果はどうあれ今より数倍成長してる自分に会えます✨

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
#HeartysoundBox
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[焦りと不安がキツイ言葉を生む]]></title>
   <description><![CDATA[最近、ややガミガミ⁈小言を言う自分がいます…やだなぁって話。不安や焦りを取り除いてリフレッシュしよう🍀
#子育て
#仕事
#ワーママ 
#小言
#言葉
#学年末
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cf7b7aa3efff6227213b5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 15:13:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、ややガミガミ⁈小言を言う自分がいます…やだなぁって話。不安や焦りを取り除いてリフレッシュしよう🍀
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#小言
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読会イベント募集‼︎祝1周年🎉]]></title>
   <description><![CDATA[ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

ライトな読書会

対象者

興味をお持ちの方や始めたい方

プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております

ルールは

まずはルールを守れる人のみ参加を

同じ#タグでお願いします

同じサムネでお願いします

同じ時間で配信

朗読時間は2分まで (1分59秒)それ以上は❌

1回の配信のみになります

複数は❌

イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は

しないでください

☆著作権のあるものは御自身で申請を

お願いします🙇‍♀️

前回のはコチラ⬇️  スタエフ内での検索

1弾や2弾や3弾も4弾・5弾・6弾・7弾・8弾・９弾・9.5弾もそして第10弾😱

今回はなんと第11弾です‼️

1弾   #朗読よんでる  

2弾  #よんでる2

3弾  #朗読よんでるかい3

4弾 #よんでるよ4

5弾  #朗読読んでるんだ5

6弾  #朗読よんでるんさ6

7弾  #朗読よんでるの7

8弾 #朗読読んでるよね8

9弾 #朗読読んでるら9

9.5弾 #朗読よんでるる9.5

10弾　#朗読読んでるぞ10

11弾　＃朗読よんでるじゃん11　

第1２弾　朗読会イベント　参加者募集しております　

参加✨したい方は

こちらまで

⬇️

@excafe2581に

参加したいとお願いします🙇‍♀️

まこX(Twitter)のDMかリプしてください

お願いします🙏🙇‍♀️

#朗読会  #朗読 #スタエフ #朗読イベント

☕️マコさんのチャンネル📕
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cdf3150e2c787b2b15fcae</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65cdf3150e2c787b2b15fcae</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 12:49:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

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1弾   #朗読よんでる  

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   <itunes:title>朗読会イベント募集‼︎祝1周年🎉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いてくれるだけでいい　part2]]></title>
   <description><![CDATA[教え子君が、今受け持っているRちゃんのパパだった❗️という衝撃な事実‼️
無事に大きくなって、今まで生きてこれたこと、本当に嬉しく思いました。幼い頃には見られない、今まで生きてきた証や責任、いろんなオオラから大きくたくましく成長したなぁとしみじみと感じました☺️
そこにいてくれるだけで、本当にいい😊

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを本日もお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
🎼Heartyさんの配信↓
#As  is -あるがままに-
https://stand.fm/episodes/6591382151a24fd4a1120b46

📍ゲリラLIVEありがとう☺️
LIVEやるよの合図は公式LINEでゲットできるよ🤭
ぜひ友達登録お待ちしております♪🤝
📱https://lin.ee/tivcEDD

いつもありがとうございます😊

🎙️いてくれるだけでいい　part1↓
https://stand.fm/episodes/65c649ee905ac788b78d3e65

#子育て
#教え子
#ご縁
#幼稚園
#保育士
#忙しい
#ワーママ
#ワーママ応援
#ゲリラLIVE 
#LINE公式アカウント 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cb78a856402bdcd13698ff</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65cb78a856402bdcd13698ff</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 14:31:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>教え子君が、今受け持っているRちゃんのパパだった❗️という衝撃な事実‼️
無事に大きくなって、今まで生きてこれたこと、本当に嬉しく思いました。幼い頃には見られない、今まで生きてきた証や責任、いろんなオオラから大きくたくましく成長したなぁとしみじみと感じました☺️
そこにいてくれるだけで、本当にいい😊

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#HeartysoundBox
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   <itunes:title>いてくれるだけでいい　part2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ありがとうゲリラ10分LIVE❗️]]></title>
   <description><![CDATA[20分もライブに付き合ってくださったかた、本当にありがとうございました😊

🙇‍♀️ちえみさん、かおりさん遅くなりました💦
📱公式LINEはこちら↓
https://lin.ee/tivcEDD

ちょっとあの後、息子っぺの空手行きたくない病が、激しく発令して、戦場でした…😂

やっと先程帰宅です。。。

LIVEに来てくださった方、本当に本当にありがとうございます！アーカイブで聴いてくださった方もありがとうございます！

#子育て
#ゲリラLIVE
#主婦目線
#献立
#三途の川


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c9cadd40aa7a276030f193</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c9cadd40aa7a276030f193</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 07:38:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPERA8VXGHZ6HXPFJN82N0VB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>20分もライブに付き合ってくださったかた、本当にありがとうございました😊

🙇‍♀️ちえみさん、かおりさん遅くなりました💦
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   <itunes:title>ありがとうゲリラ10分LIVE❗️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2402】カイト／嵐]]></title>
   <description><![CDATA[今月も参加させていただきます♪
さとうゆうさん🎹akkiさん🎸ありがとうございます🎙️

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

今月は受験生&受験生ママに向けての応援を込めてカイトを歌ってみました🪁✨
ラストスパートファイト❣️
君の夢よ願いよ叶いますように🙏✨

📍楽曲申請済
734-2027-1
作詞作曲　米津玄師←好きです🥰

📍音源　歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/hsLVH8djs2M

#MSD2402
#MSD
#歌ってみた
#嵐
#米津玄師
#カイト

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c883cf5b1baae7f2fcb22e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c883cf5b1baae7f2fcb22e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 08:46:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPBP7K7XH8RTFWA8FZF5WDDE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今月も参加させていただきます♪
さとうゆうさん🎹akkiさん🎸ありがとうございます🎙️

🎼さとうゆうさんのチャンネル
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今月は受験生&amp;受験生ママに向けての応援を込めてカイトを歌ってみました🪁✨
ラストスパートファイト❣️
君の夢よ願いよ叶いますように🙏✨

📍楽曲申請済
734-2027-1
作詞作曲　米津玄師←好きです🥰

📍音源　歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/hsLVH8djs2M

#MSD2402
#MSD
#歌ってみた
#嵐
#米津玄師
#カイト

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   <itunes:duration>00:04:48</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01HPBMVSH095HHX7T2Y59Z35SK.jpg"/>
   <itunes:title>【MSD2402】カイト／嵐</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いてくれるだけでいい]]></title>
   <description><![CDATA[今週もおつかれさん❣️
週末はゆっくり休もう🥰
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📍優しい音色のHeartyさんのBGMを本日もお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
#何も心配しないでおやすみなさい
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#子育て
#ワーママ 
#期待
#毎日配信 

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   <link>https://stand.fm/episodes/65c649ee905ac788b78d3e65</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65c649ee905ac788b78d3e65</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 15:56:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HP79BK0DPY79SNJ71V529TZ4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>いてくれるだけでいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分のことを棚に上げてじゃないんだけども…]]></title>
   <description><![CDATA[今日も子育てお疲れさん❣️
おやすみぃ💤🌙
#子育て
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 14:59:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も子育てお疲れさん❣️
おやすみぃ💤🌙
#子育て
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   <itunes:title>自分のことを棚に上げてじゃないんだけども…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育ての苦労話〜冬のワンオペお風呂]]></title>
   <description><![CDATA[幼い子どもたちを1人で冬のお風呂にいれるの大変だったなというお話。寒い🥶ってよく思ったし、あの頃の願いは湯船にゆっくりつかることだったなぁ♨️
今頑張ってるママさん、ふんばりどきです💪
そして、お子さんが2歳、3歳くらいならば、ぜひ自分の体をふく練習をしてみよう❣️子どもさんもゆくゆくその行動が身を守ることにつながるし、ママもめちゃくちゃ楽になるよ✨お試しあれ🥰

🪄お風呂が激的に楽になる方法✨↓
https://natyumablog.com/how-to-make-your-bath-easier/

💄今日リップ音激しめです😭
大変失礼致しました💦

#ワンオペ
#ワーママ
#子育て
#入浴
#苦労話



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   <link>https://stand.fm/episodes/65c23218d1475bbcf1041256</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 13:34:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼い子どもたちを1人で冬のお風呂にいれるの大変だったなというお話。寒い🥶ってよく思ったし、あの頃の願いは湯船にゆっくりつかることだったなぁ♨️
今頑張ってるママさん、ふんばりどきです💪
そして、お子さんが2歳、3歳くらいならば、ぜひ自分の体をふく練習をしてみよう❣️子どもさんもゆくゆくその行動が身を守ることにつながるし、ママもめちゃくちゃ楽になるよ✨お試しあれ🥰

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新任ちゃんからの学び]]></title>
   <description><![CDATA[無知っていい。
初心を忘れてはいけない。
一生懸命っていいな。
子どものやる気を引き出すのも先生の心持ち次第…
今年1年、新任の先生からたくさんの学びをいただきました。勉強になりますっ📚✨て、そんなお話です🙉

あ、５日（いつか）を、ごにちと言ってしまった…😂🙈
今日も子育てお疲れさん❣️

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 13:51:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>無知っていい。
初心を忘れてはいけない。
一生懸命っていいな。
子どものやる気を引き出すのも先生の心持ち次第…
今年1年、新任の先生からたくさんの学びをいただきました。勉強になりますっ📚✨て、そんなお話です🙉

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出鼻をくじかれることを嫌う]]></title>
   <description><![CDATA[高学年にもなると、子どもはヤイヤイ言われたくない。
親に支配されたくない。
出鼻をくじかれることが1番嫌らしい。マズイ…😂
プライドも傷つき、やる気をなくしてしまう。
気をつけなくては！
ただ、息子さんよ…と生活態度で意識してほしいことも山ほどある。そんな時はお家ルールを決めるといいみたい。我が家もやってみます✨
とりあえず足臭いのなんとかならんかな…😂💦
明日からまたステキな1週間になりますように🌸

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   <link>https://stand.fm/episodes/65bf8de69cfe30e2514f3f9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 13:18:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HNT523SG52TCP1ED1QPGYW8P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>高学年にもなると、子どもはヤイヤイ言われたくない。
親に支配されたくない。
出鼻をくじかれることが1番嫌らしい。マズイ…😂
プライドも傷つき、やる気をなくしてしまう。
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   <itunes:title>出鼻をくじかれることを嫌う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ピンチの時ほど人は動く]]></title>
   <description><![CDATA[風邪が大流行🤧
大ピンチ‼︎でもすごいチームワークでのりきれたーっ😂
普段からこのチームワークでいかない？みたいな話です…
今日も子育てお疲れさん❣️
#子育て
#チームワーク
#ピンチはチャンス
#不平不満
#ワーママ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bcffb8d559ff48f35e54a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 14:45:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>風邪が大流行🤧
大ピンチ‼︎でもすごいチームワークでのりきれたーっ😂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフのつながりは深い]]></title>
   <description><![CDATA[音声配信の魅力って、こういう心でのつながりがもてることかなぁと思います。繋がってくださっているみなさま、いつも本当にありがとうございます😊
週末ゆっくり配信ききたいな🥰
#すたえふあたたかい 
#ワーママ 
#子育て
#ほぼ毎日配信

あー、零時回ってしまいました…
今日もお疲れさん☺️おやすみなさい⭐︎
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bbb336b22dbb07c228d6cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 15:05:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声配信の魅力って、こういう心でのつながりがもてることかなぁと思います。繋がってくださっているみなさま、いつも本当にありがとうございます😊
週末ゆっくり配信ききたいな🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[これだけよりもこんなにも]]></title>
   <description><![CDATA[これだけ、これしか、よりも…
こんなにもと思える自分でいたいです。
いつも聴いてくださるみなさま、本当にありがとうございます♪
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b90eda5a24009d02fe04a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 15:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これだけ、これしか、よりも…
こんなにもと思える自分でいたいです。
いつも聴いてくださるみなさま、本当にありがとうございます♪
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  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１１】朗読会　どんな境地ょ/なちゅま]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでるじゃん1１

いつも参加させていただきありがとうございます！
今回は自分のnoteでの心の声を朗読させていただきました🤭「だから言ったでしょ〜」📣ってなっちゃうなぁ😂
男の子ってさぁ…子じゃないか、もう男子（だんし）か。11歳だもの。😂えっと💬これ、最近の話です…
📍私のつぶやきnoteはこちら↓
https://note.com/natyuma/n/nb7df844e3952


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b6151645193ba0f6d105c6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b6151645193ba0f6d105c6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 23:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでるじゃん1１

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今回は自分のnoteでの心の声を朗読させていただきました🤭「だから言ったでしょ〜」📣ってなっちゃうなぁ😂
男の子ってさぁ…子じゃないか、もう男子（だんし）か。11歳だもの。😂えっと💬これ、最近の話です…
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[○○さんだったらどうするかな]]></title>
   <description><![CDATA[今日も子育てお疲れさん！
困ったとき、いっぱいいっぱいの時、焦ってる時、イライラしてる時は、尊敬する人、好きな人ならどうするかなぁ？って考えた一日でした！
なかなか良い方法だったよー🤭✨

口が回らない配信で失礼いたしました🙇‍♀️
来週も遊びにきてね😊🙏😆

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#子育て
#ワーママ 
#憧れ
#尊敬
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b6592b45193ba0f6d10aca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b6592b45193ba0f6d10aca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 13:45:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も子育てお疲れさん！
困ったとき、いっぱいいっぱいの時、焦ってる時、イライラしてる時は、尊敬する人、好きな人ならどうするかなぁ？って考えた一日でした！
なかなか良い方法だったよー🤭✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5歳から⁈男は頼りにされると嬉しい]]></title>
   <description><![CDATA[🙄おっと、本日も寝落ちしそうでしたが…セーフ🤣
無事に1週間過ごすことができました！感謝🥲
今週もお疲れさん❣️
#子育て
#頼る
#任せる
#パートナーシップ 
#男性脳 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b3c6596d2e9f6370e0bd48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 14:49:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🙄おっと、本日も寝落ちしそうでしたが…セーフ🤣
無事に1週間過ごすことができました！感謝🥲
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   <itunes:duration>00:05:15</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[応援がパフォーマンスをあげる]]></title>
   <description><![CDATA[叱られてばかりはやっぱり凹むよね。。。
言葉の傷付き方も人それぞれで。
やっぱりできるだけ、あなたの味方、応援しているよという態度で日々過ごしたいな。
今日も子育て、お仕事、おつかれさん❣️

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#仕事
#メンタル
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b263791d86f84511d80922</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 13:40:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>叱られてばかりはやっぱり凹むよね。。。
言葉の傷付き方も人それぞれで。
やっぱりできるだけ、あなたの味方、応援しているよという態度で日々過ごしたいな。
今日も子育て、お仕事、おつかれさん❣️

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを聴かせていただき、今宵も癒されています。本日もBGMをお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
#何も心配しないでおやすみなさい
https://note.com/hearty_sound

#子育て
#仕事
#メンタル
#応援
---
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   <itunes:title>応援がパフォーマンスをあげる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもはよく見ている]]></title>
   <description><![CDATA[今日も子育てお疲れさん！
ママさん、自分の直感で大丈夫🙆‍♀️
譲れないところは凛として母もこだわって良い気がします🙆
#子育て
#ワーママ
#良いなり
#幼児理解
#顔色を伺う

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65afd45ac57428295f3e0c36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 14:59:51 GMT</pubDate>
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ママさん、自分の直感で大丈夫🙆‍♀️
譲れないところは凛として母もこだわって良い気がします🙆
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#ワーママ
#良いなり
#幼児理解
#顔色を伺う

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうせやるなら…]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます✨
今日も元気にいってらっしゃい☺️
どうせやらなきゃっていけないことって結構あるよね…
今日も楽しく笑顔で😀

#ワーママ
#子育て
#子育てママ
#子育てパパ
#小さな幸せ
#笑顔
#究極の美人
#寝落ち
#ほぼ毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aee7b8e05494ebd59f3476</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 22:10:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます✨
今日も元気にいってらっしゃい☺️
どうせやらなきゃっていけないことって結構あるよね…
今日も楽しく笑顔で😀

#ワーママ
#子育て
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#子育てパパ
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#笑顔
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小5男子の友情は熱い]]></title>
   <description><![CDATA[1人もいいけど、友達っていいね😊👍って経験もこれからもできますように✨

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
#HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound

#友達
#友情
#男気
#草野球
#昭和男子
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ad3e89255aeceef49531b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 15:59:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1人もいいけど、友達っていいね😊👍って経験もこれからもできますように✨

🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
#HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
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#草野球
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[予期せぬことは嬉しさ倍増]]></title>
   <description><![CDATA[
あっ！日付け、変わってしまいました…
ステキな週末をお過ごしください☺️
セーラジ関東さんありがとうございます☺️

https://stand.fm/episodes/65a9cb27f86bbfccead41970

ラジオ居酒屋🏮

https://stand.fm/episodes/659be30f1f5b5f43688ea77b

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📍本日リップ音すごくてすみません…🙏💦
半分寝ぼけてたかも…😅

#健康
#スタエフ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aa955bcc63fc6ca59f3d79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 15:39:20 GMT</pubDate>
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あっ！日付け、変わってしまいました…
ステキな週末をお過ごしください☺️
セーラジ関東さんありがとうございます☺️

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ラジオ居酒屋🏮

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📍本日リップ音すごくてすみません…🙏💦
半分寝ぼけてたかも…😅

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[褒めるとこどこにもない！って感じる時は…]]></title>
   <description><![CDATA[「やることなすこと…褒めるとこ、どこにもなーい！」って、イライラしちゃうことありませんか？
そんな気持ちを抱く時の自分の心は…

今日も子育てお疲れさん❣️
⤵︎週一くらいで配信予定の公式LINE⤵︎
https://lin.ee/tivcEDD
せひのぞいてね☺️✨☑️

#子育て
#叱る
#褒める
#自分を褒める 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a93ba632c02fb5419156a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 14:54:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やることなすこと…褒めるとこ、どこにもなーい！」って、イライラしちゃうことありませんか？
そんな気持ちを抱く時の自分の心は…

今日も子育てお疲れさん❣️
⤵︎週一くらいで配信予定の公式LINE⤵︎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人は失敗を嫌う]]></title>
   <description><![CDATA[職場でのお話。
やっぱり、成功したいというか、自分をよくみせたいというか大きな失敗をしたくないよなってお話です…😂
ありのままでいいのにね…
今日も子育てお疲れさん❣️
#ありのまま
#失敗は学び 
#成功
#みえ
#プライド
#かっこつけたい
#口では簡単
#子育て
#幼稚園
#幼児教育
#幼稚園教諭
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a69800173326912991a437</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 14:51:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場でのお話。
やっぱり、成功したいというか、自分をよくみせたいというか大きな失敗をしたくないよなってお話です…😂
ありのままでいいのにね…
今日も子育てお疲れさん❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会募集中‼︎】明日までだよん❣️]]></title>
   <description><![CDATA[ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

ライトな読書会

対象者

興味をお持ちの方や始めたい方

プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております

ルールは

まずはルールを守れる人のみ参加を

同じ#タグでお願いします

同じサムネでお願いします

同じ時間で配信

朗読時間は2分まで (1分59秒)それ以上は❌

1回の配信のみになります

複数は❌

イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は

しないでください

☆著作権のあるものは御自身で申請を

お願いします🙇‍♀️

前回のはコチラ⬇️  スタエフ内での検索

1弾や2弾や3弾も4弾・5弾・6弾・7弾・8弾・９弾・9.5弾もそして第10弾😱

今回はなんと第11弾です‼️

1弾   #朗読よんでる  

2弾  #よんでる2

3弾  #朗読よんでるかい3

4弾 #よんでるよ4

5弾  #朗読読んでるんだ5

6弾  #朗読よんでるんさ6

7弾  #朗読よんでるの7

8弾 #朗読読んでるよね8

9弾 #朗読読んでるら9

9.5弾 #朗読よんでるる9.5

10弾　#朗読読んでるぞ10

第11弾　朗読会イベント　参加者募集しております　

参加✨したい方は

こちらまで

⬇️

@excafe2581に

参加したいとお願いします🙇‍♀️

まこX(Twitter)のDMかリプしてください

お願いします🙏🙇‍♀️

#朗読会  #朗読 #スタエフ #朗読イベント
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a539853168c7f9f3d6054b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 13:58:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HM6PMEYWZFH2GF246H14MEVE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ジャンル不問なのでマンガでもいいですし

小説でもビジネス書でも大丈夫です

自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を

朗読すればよいので誰でも参加できる

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興味をお持ちの方や始めたい方

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7弾  #朗読よんでるの7

8弾 #朗読読んでるよね8

9弾 #朗読読んでるら9

9.5弾 #朗読よんでるる9.5

10弾　#朗読読んでるぞ10

第11弾　朗読会イベント　参加者募集しております　

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今更ですが…]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます！
この度、今更なのですが…
公式LINEアカウントやらを開設してみました😂
最新情報やら近況報告など（あるかしら…w)ま、とりあえず試しにやってみたとう所存でございます😂
もしお優しい方見えましたら、ぜひお友達になってください🤝✨📱ポチリ✨🤝

『吐き出しBOXミニバージョンです🤭』
今後、無料相談やら無料特典なども考えていく予定です！気になる方はぜひよろしくお願いします🙇‍♀️
↓↓↓
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今日も子育てお疲れさん❣️
#子育て
#LINE
#友達
#相談
#レター募集中

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 13:36:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます！
この度、今更なのですが…
公式LINEアカウントやらを開設してみました😂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見抜けないーーーっ]]></title>
   <description><![CDATA[お布団の中から失礼します。
声がガサガサでお聞き苦しくてすみません🙇‍♀️
息子っぺがまさか…🙈
ショック‼︎‼︎
見抜けなかったなぁ😭
子どもの声や行動、態度にしっかり目や耳を傾けなくちゃなぁ〜🥹
今日も子育てお疲れさん☺️

BGMはHeartyさんにおかりしています！
https://note.com/hearty_sound/n/n5f006c270e63

#子育て
#健康
#疲労骨折
#Heartysound 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65a1559af78dea1332e951f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 15:14:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お布団の中から失礼します。
声がガサガサでお聞き苦しくてすみません🙇‍♀️
息子っぺがまさか…🙈
ショック‼︎‼︎
見抜けなかったなぁ😭
子どもの声や行動、態度にしっかり目や耳を傾けなくちゃなぁ〜🥹
今日も子育てお疲れさん☺️

BGMはHeartyさんにおかりしています！
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#子育て
#健康
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#Heartysound 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2401】ここにしか咲かない花／コブクロ]]></title>
   <description><![CDATA[ここにしか咲かない花がある🌼
ここにしか吹かない風🍃
ここでしか聴けない歌がある🎤
ここでしか見えないものがある📷
ここで生きた証を刻もう😊
踏ん張ろう‼︎

ギリギリ参加させていただきます🙇‍♀️
さとうゆうさんakkiさんいつもありがとうございます✨
今年もよろしくお願いします🎹

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/Ac8vjE24aHs?si=HfbN8G3e5c5eZaX2

📍122-7781-9
楽曲申請済

#MSD
#MSD2401 
#歌ってみた
#コブクロ
#ここにしか咲かない花
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659ffe3df454f20ac10d6a1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 14:50:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここにしか咲かない花がある🌼
ここにしか吹かない風🍃
ここでしか聴けない歌がある🎤
ここでしか見えないものがある📷
ここで生きた証を刻もう😊
踏ん張ろう‼︎

ギリギリ参加させていただきます🙇‍♀️
さとうゆうさんakkiさんいつもありがとうございます✨
今年もよろしくお願いします🎹

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/Ac8vjE24aHs?si=HfbN8G3e5c5eZaX2

📍122-7781-9
楽曲申請済

#MSD
#MSD2401 
#歌ってみた
#コブクロ
#ここにしか咲かない花
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   <itunes:title>【MSD2401】ここにしか咲かない花／コブクロ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[不安を上乗せしない]]></title>
   <description><![CDATA[3学期についつい発しがちな言葉は封印しよう。
ただただ通過点に過ぎないから☺️
あなたなら、大丈夫👌

🎼 BGMはHeartyさんの音源をお借りしています🥰
#HeartysoundBox 
https://note.com/hearty_sound/n/nbbf8cbdc2748
#蒼い風を纏う 

#子育て
#3学期
#不安
#進級
#プレッシャー
#焦らないで大丈夫 
#信じる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659d5b814037dc39c7068f18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 14:45:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3学期についつい発しがちな言葉は封印しよう。
ただただ通過点に過ぎないから☺️
あなたなら、大丈夫👌

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#HeartysoundBox 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あれこれ手を出してしまう]]></title>
   <description><![CDATA[新成人のみなさま、おめでとうございます㊗️
ようこそ大人の世界へ✨☺️
あっという間に✖️2️⃣です💡
自分時間を大切にしたいです。
あれこれ目の前のことに惑わされずに淡々と過ごしたい今日この頃です。今年は自分時間、発掘するぞ💪
#成人の日
#自分時間
#子育て 
#子育てママ
#家事
#家事の効率化
#ワーママ
#主婦
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   <link>https://stand.fm/episodes/659bfda33b35212edb397b40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 13:50:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新成人のみなさま、おめでとうございます㊗️
ようこそ大人の世界へ✨☺️
あっという間に✖️2️⃣です💡
自分時間を大切にしたいです。
あれこれ目の前のことに惑わされずに淡々と過ごしたい今日この頃です。今年は自分時間、発掘するぞ💪
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お手軽自己分析✨]]></title>
   <description><![CDATA[お手軽自己分析をしてみたよ！
自分の長所と短所、自覚してますか？

興味のある方はぜひEOSサロンへ✨↓
https://note.com/oki201909oosa/n/n1dce5b1df5e4

🎙️masaの自由部屋チャンネル↓
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

#長所と短所
#自己分析
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659a9c971f5b5f43688e939f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 13:01:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お手軽自己分析をしてみたよ！
自分の長所と短所、自覚してますか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっとした報告がうれしい]]></title>
   <description><![CDATA[甥っ子ちゃんを愛おしいと思ったお話。
おばさんはうれしいよ☺️
ステキな恋になりますように✨

BGMはHeartyさんの音源をお借りしています🥰
#HeartysoundBox 
https://note.com/hearty_sound/n/n5f006c270e63

#親戚
#甥っ子
#高校生
#初彼女
#恋愛
#繋がり
#子育て
#お正月
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659813ad8bbbe12387dccee8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 14:38:13 GMT</pubDate>
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おばさんはうれしいよ☺️
ステキな恋になりますように✨

BGMはHeartyさんの音源をお借りしています🥰
#HeartysoundBox 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもにもタイミングがある]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんの鼻水や、口周りが汚れていると、慌てて拭いていませんか？
拭いた方が良いことを伝えたら、「やっぱりふく
〜」と自分から近づいてきてくれた年少さんのお話です。
こちらがまぁいっかと諦めかけた頃にね😂

#子育て
#清潔感 
#ワーママ
#意志
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659693b64daac1b8cde58eb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 11:17:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもさんの鼻水や、口周りが汚れていると、慌てて拭いていませんか？
拭いた方が良いことを伝えたら、「やっぱりふく
〜」と自分から近づいてきてくれた年少さんのお話です。
こちらがまぁいっかと諦めかけた頃にね😂

#子育て
#清潔感 
#ワーママ
#意志
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感謝を忘れない]]></title>
   <description><![CDATA[昨年は大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️
能登地震でお亡くなりになられた方、お悔やみ申し上げます。被害に遭われた方、被災されている方、お見舞い申し上げます。余震がおさまることをお祈りします。
今命があること、生きていること、目の前にある当たり前に心から感謝をすることを忘れないように、毎日を大切に過ごします。毎日が奇跡です🐉

#感謝
#命
#奇跡
#健康
#子育て
#地震
#毎日配信 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6593bc3fbd9e8ba1893c8371</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 07:33:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨年は大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️
能登地震でお亡くなりになられた方、お悔やみ申し上げます。被害に遭われた方、被災されている方、お見舞い申し上げます。余震がおさまることをお祈りします。
今命があること、生きていること、目の前にある当たり前に心から感謝をすることを忘れないように、毎日を大切に過ごします。毎日が奇跡です🐉

#感謝
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#奇跡
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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなちがってみんないい]]></title>
   <description><![CDATA[ネット環境悪かったのか、音声が聴きづらくてすみません！🙇‍♀️
今年も大変お世話になりました。
いつもありがとうございます😊

「みんなちがってみんないい」
来年はこれを意識して子育てしたり、お仕事したり、自分もマイペースに行動したりしようかなと思います🙉
来年もよろしくね✨🐉
すてきな大晦日を💓😄

#子育て
#健康
#今年最後の言葉
#比較
#色眼鏡
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65911684911778b140496ad0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 07:21:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ネット環境悪かったのか、音声が聴きづらくてすみません！🙇‍♀️
今年も大変お世話になりました。
いつもありがとうございます😊

「みんなちがってみんないい」
来年はこれを意識して子育てしたり、お仕事したり、自分もマイペースに行動したりしようかなと思います🙉
来年もよろしくね✨🐉
すてきな大晦日を💓😄

#子育て
#健康
#今年最後の言葉
#比較
#色眼鏡
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日の学びをアウトプット]]></title>
   <description><![CDATA[昨日河村都先生とお話させていただき、たくさんのことを学びました。ありがとうございます❣️
今日は３つほど、アウトプットさせていただきました🥰
ではでは良いお年を〜🙊💖

#元気の秘訣
#40代
#申年
#辰年
#干支
#古い考え
#悩み
#幼稚園教育
#河村都 先生
#子育て

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/658eccd02c921071814a7152</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/658eccd02c921071814a7152</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 13:43:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日河村都先生とお話させていただき、たくさんのことを学びました。ありがとうございます❣️
今日は３つほど、アウトプットさせていただきました🥰
ではでは良いお年を〜🙊💖

#元気の秘訣
#40代
#申年
#辰年
#干支
#古い考え
#悩み
#幼稚園教育
#河村都 先生
#子育て

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゲリラLIVE❗️]]></title>
   <description><![CDATA[大好きな人というのは、河村都先生でした😍
今日はお忙しい中、本当にありがとうございました😊
幸せな時間を本当にありがとうございました♪
スタエフ続けてて良かったなぁ〜
って、都先生と2人でお茶だなんて夢だったかな…
今でも信じられない🥰🗼
今日お話して気づきや学んだことなどを、また少しずつ配信させていただきます☺️
#幼稚園教諭
#河村都 先生
#子育て
#すたえふあたたかい 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/658d1a3ed4a46ec05c4fcea8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/658d1a3ed4a46ec05c4fcea8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 06:48:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きな人というのは、河村都先生でした😍
今日はお忙しい中、本当にありがとうございました😊
幸せな時間を本当にありがとうございました♪
スタエフ続けてて良かったなぁ〜
って、都先生と2人でお茶だなんて夢だったかな…
今でも信じられない🥰🗼
今日お話して気づきや学んだことなどを、また少しずつ配信させていただきます☺️
#幼稚園教諭
#河村都 先生
#子育て
#すたえふあたたかい 
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   <itunes:title>ゲリラLIVE❗️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事内容より人間関係]]></title>
   <description><![CDATA[昔働いていた仕事量半端ない職場に戻る決意…それはやはり好きな方、尊敬する方、お世話になった方がそこにいたから😊　自分の大好きな人とお仕事できるってすごい奇跡でありご縁であり、その気持ちをキャッチできるように、大切に日々過ごしていきたいです。🥰
今日もお仕事お疲れさん❣️
#ワーママ
#子育て
#健康
#ご縁に感謝 
#人間関係
#復帰理由
#毎日配信 

🎼【使用BGM】
スタエフでおなじみのハーティさんのステキなオリジナルBGMをおかりしております❗️
#HeartysoundBox
#蒼い風を纏う
https://note.com/hearty_sound

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/658adffbc8e26ba524b42ed2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/658adffbc8e26ba524b42ed2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 14:39:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔働いていた仕事量半端ない職場に戻る決意…それはやはり好きな方、尊敬する方、お世話になった方がそこにいたから😊　自分の大好きな人とお仕事できるってすごい奇跡でありご縁であり、その気持ちをキャッチできるように、大切に日々過ごしていきたいです。🥰
今日もお仕事お疲れさん❣️
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#ご縁に感謝 
#人間関係
#復帰理由
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#HeartysoundBox
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   <itunes:title>仕事内容より人間関係</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる１０】繋がる世界/かりん]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでるぞ10

ステキな企画をありがとうございます！
10回目のステキなサムネは、どこにいてもクリスマスはみんな繋がっているというような印象を受けました☺️
マコさんありがとうございます🎄✨
⬇️マコさんのチャンネル☕️
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

そんな想いを抱きながら、
かりんさんの詩／雲と時計と珈琲ひとつの中から
【繋がる世界】を朗読させていただきました。
かりんさん、本当にありがとうございました🥰

⬇️詩のブログ🕰️
【雲と時計と珈琲ひとつ】
https://ameblo.jp/kumonotokei

⬇️かりんさんのチャンネル☕️
https://stand.fm/channels/6350ed6fb4418c968da869de


🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound
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   <link>https://stand.fm/episodes/6586cdbb3289a0e3e7002a8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 23:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読よんでる
#朗読よんでるぞ10

ステキな企画をありがとうございます！
10回目のステキなサムネは、どこにいてもクリスマスはみんな繋がっているというような印象を受けました☺️
マコさんありがとうございます🎄✨
⬇️マコさんのチャンネル☕️
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

そんな想いを抱きながら、
かりんさんの詩／雲と時計と珈琲ひとつの中から
【繋がる世界】を朗読させていただきました。
かりんさん、本当にありがとうございました🥰

⬇️詩のブログ🕰️
【雲と時計と珈琲ひとつ】
https://ameblo.jp/kumonotokei

⬇️かりんさんのチャンネル☕️
https://stand.fm/channels/6350ed6fb4418c968da869de


🎼BGMはHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。ありがとうございます😊
🎻【使用BGM】
HeartysoundBox
あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound
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   <itunes:title>【朗読よんでる１０】繋がる世界/かりん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[楽しむぞぃ🎄]]></title>
   <description><![CDATA[Merry Xmas🎄✨🎁✨🤶

#雑談
#子育て
#主婦
#ママ
#クリスマス

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 07:19:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Merry Xmas🎄✨🎁✨🤶

#雑談
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   <itunes:title>楽しむぞぃ🎄</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[良くも悪くも無の境地]]></title>
   <description><![CDATA[今日に限って、何度も収録中に途切れるハプニング😅
そして12時をまた過ぎる始末…
ぐちゃぐちゃ収録になりましたが、ただいまも無の境地です🤣
今日12/22は、おかげさまで16回目の結婚記念日でした❤️平和な🕊️無の1日でした✨
そんな無の境地って…ある⁈🙈
ステキな週末を💓

🎻BGMは先程目に飛び込んできたHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。
ありがとうございます😊
【使用BGM】
#HeartysoundBox
#あなたと歩く日曜日
 https://note.com/hearty_sound

#結婚記念日
#愛
#情
#無
#子育て 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6585ab254fbedce1c92f634a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 15:33:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日に限って、何度も収録中に途切れるハプニング😅
そして12時をまた過ぎる始末…
ぐちゃぐちゃ収録になりましたが、ただいまも無の境地です🤣
今日12/22は、おかげさまで16回目の結婚記念日でした❤️平和な🕊️無の1日でした✨
そんな無の境地って…ある⁈🙈
ステキな週末を💓

🎻BGMは先程目に飛び込んできたHeartyさんのステキな音源を使わせていただいています。
ありがとうございます😊
【使用BGM】
#HeartysoundBox
#あなたと歩く日曜日
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#愛
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年を表す漢字〜布団の中から]]></title>
   <description><![CDATA[明日も良き日になりますように✨
おやすみなさい😴⭐
#子育て
#漢字一文字 
#挑戦
#革命
#楽しい
#声日記
#kindle
#メンバーシップ募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65845779e101b0fb666c997d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 15:22:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日も良き日になりますように✨
おやすみなさい😴⭐
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大丈夫と思ったら大丈夫]]></title>
   <description><![CDATA[大丈夫って簡単に言わないで！無責任！とか思う人もいるかもしれないけど、やっぱり大丈夫って魔法の言葉で、自分にオッケーをだしてあげることで少し前を向いて行けるんじゃかいかなと思うのです。
今日も子育ておつかれさん❣️

📍メンバーシップ始めたよ！
良かったらおしゃべりしに遊びにきてね✨

📍私の生き様、思考、ママを味方する熱い気持ちなど↓
良かったらkindleものぞいてね😘

家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

#子育て
#だいじょうぶ 
#毎日配信 
#kindle
#Kindle作家 
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/658198010357903b8d201569</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 13:20:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大丈夫って簡単に言わないで！無責任！とか思う人もいるかもしれないけど、やっぱり大丈夫って魔法の言葉で、自分にオッケーをだしてあげることで少し前を向いて行けるんじゃかいかなと思うのです。
今日も子育ておつかれさん❣️

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   <itunes:title>大丈夫と思ったら大丈夫</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パツンとおしまいに]]></title>
   <description><![CDATA[叱った後の険悪なムード…
嫌な雰囲気…
大人がパツンと切り替えておしまいにする時があってもよいのかも。というお話です😅
#子育て
#切り替え
#叱った後
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   <link>https://stand.fm/episodes/658054f72df504df83df720e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 14:26:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>叱った後の険悪なムード…
嫌な雰囲気…
大人がパツンと切り替えておしまいにする時があってもよいのかも。というお話です😅
#子育て
#切り替え
#叱った後
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   <itunes:title>パツンとおしまいに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[とりあえず勉強したら？しか言えない]]></title>
   <description><![CDATA[中2娘っぺの進路のお話。
将来ゆめがふくらむような言葉掛けってどんなだろ…
自分も視野を広げなくちゃなぁ。
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#将来の夢
#進路
#仕事
#ワーク・ライフ・バランス 
#中学生
#進学
#受験
#高校生
#大学生
#デザイン 
#絵を描いて生きる生活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657ef6a82caa00005a045366</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 13:25:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中2娘っぺの進路のお話。
将来ゆめがふくらむような言葉掛けってどんなだろ…
自分も視野を広げなくちゃなぁ。
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#将来の夢
#進路
#仕事
#ワーク・ライフ・バランス 
#中学生
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#デザイン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[祝🎉吐き出しBOX開設]]></title>
   <description><![CDATA[ついにメンバーシップ開設してみました👀
let'sチャレンジ❗️
今日も子育ておつかれさん😊

#子育て
#パートナーシップ
#メンバーシップ募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/657c17f921ba46fa0f676155</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 09:10:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついにメンバーシップ開設してみました👀
let&apos;sチャレンジ❗️
今日も子育ておつかれさん😊

#子育て
#パートナーシップ
#メンバーシップ募集中 
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   <itunes:title>祝🎉吐き出しBOX開設</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会】ぜひあなたも！]]></title>
   <description><![CDATA[ジャンル不問なのでマンガでもいいですし
小説でもビジネス書でも大丈夫です
自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を
朗読すればよいので誰でも参加できる
ライトな読書会
対象者
興味をお持ちの方や始めたい方
プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております
ルールは
まずはルールを守れる人のみ参加を
同じ#タグでお願いします
同じサムネでお願いします
同じ時間で配信
朗読時間は2分まで (1分59秒)それ以上は❌
1回の配信のみになります
複数は❌
イベント配信時間の前後1時間は御自身の配信は
しないでください
☆著作権のあるものは御自身で申請を
お願いします🙇‍♀️
前回のはコチラ⬇️  スタエフ内での検索
1弾や2弾や3弾も4弾・5弾・6弾・7弾・8弾・９弾・9.5弾も😱
今回はなんと第10弾です‼️
1弾   #朗読よんでる  
2弾  #よんでる2
3弾  #朗読よんでるかい3
4弾 #よんでるよ4
5弾  #朗読読んでるんだ5
6弾  #朗読よんでるんさ6
7弾  #朗読よんでるの7
8弾 #朗読読んでるよね8
9弾 #朗読読んでるら9
9.5弾 #朗読よんでるる9.5
第10弾の朗読会イベントを
参加✨したい方は
こちらまで
⬇️
@excafe2581に
参加したいとお願いします🙇‍♀️
まこX(Twitter)のDMかリプしてください
お願いします🙏🙇‍♀️
#朗読会  #朗読 #スタエフ #朗読イベント

ギリギリ間に合った…
あ、皆勤賞じゃない…9.5😵
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657b090259aaee3561827a53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 13:57:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHM9WX779QSVC8KMR1ZRGF33.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ジャンル不問なのでマンガでもいいですし
小説でもビジネス書でも大丈夫です
自分のツイートなど著作権フリーの本
とにかく自分が好きだと思う本を
朗読すればよいので誰でも参加できる
ライトな読書会
対象者
興味をお持ちの方や始めたい方
プロアマどなたでも🙆‍♀️お待ちしております
ルールは
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6弾  #朗読よんでるんさ6
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あ、皆勤賞じゃない…9.5😵
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   <itunes:title>【朗読会】ぜひあなたも！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やっぱりできない…やっぱりできる]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の誕生日会での出来事🎂
待つことの大切さ、人の気持ちに触れたり、わかろうとしたりして寄り添う気持ちの大切さに気付けた１日でした。
子どもたちの純粋なキレイな心って、本当にいいなと思いました🥰
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#幼稚園
#誕生日会
#言葉掛け
#あたたかい気持ち
#純粋
#こころ
#思いやり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65799d19b97ec14097dc8d19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 12:01:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園の誕生日会での出来事🎂
待つことの大切さ、人の気持ちに触れたり、わかろうとしたりして寄り添う気持ちの大切さに気付けた１日でした。
子どもたちの純粋なキレイな心って、本当にいいなと思いました🥰
今日も子育ておつかれさん❣️
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   <itunes:title>やっぱりできない…やっぱりできる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見えない姉弟愛]]></title>
   <description><![CDATA[毎年ある小学校の作品展。
息子は果たして誰を想い作品を作るのか…
大好きな友達と、まさかの普段ボコボコにされている姉だった…😂
子どもの気持ちってわからないもんだなぁ…見えないもんだなぁ…兄弟愛ってことかなぁ😂

#子育て
#兄弟愛
#一姫ニ太郎
#姉弟
ほぼ #毎日配信

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6578438fe77673bdf8f4fe4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6578438fe77673bdf8f4fe4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 11:27:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHFG21NCWHB3D2TA8Y3D6HD6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>毎年ある小学校の作品展。
息子は果たして誰を想い作品を作るのか…
大好きな友達と、まさかの普段ボコボコにされている姉だった…😂
子どもの気持ちってわからないもんだなぁ…見えないもんだなぁ…兄弟愛ってことかなぁ😂

#子育て
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   <itunes:title>見えない姉弟愛</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2312】いつかのメリークリスマス/B'z]]></title>
   <description><![CDATA[さとうゆうさん、akkiさん、
毎月ステキな企画をありがとうございます😊
今月もよろしくお願いします🙇‍♀️

冬っぽい歌か、クリスマスの歌にしよっかなぁとは考えていたのですが、風邪をひいてしまいまさかの声の調子がイマイチ😭音域狭い曲を探しました…🎧懐かしい大好きな歌を発見💡🎵　若かりし頃の恋愛を思い出すような、ちょっぴり切ないクリスマスソングに挑戦してみました🥰
歌詞は切ないですが、メロディが優しくて、昔からとても好きな歌でした❤️
みなさまにステキなクリスマスが訪れますように🌲✨

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/C3se_Y1k6t0

📍012-8688-9
楽曲申請済み

#MSD 
#MSD2312 
#歌ってみた
#いつかのメリークリスマス
#B'z 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6575bf8c7c9fc42e19eea0ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 15:24:43 GMT</pubDate>
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毎月ステキな企画をありがとうございます😊
今月もよろしくお願いします🙇‍♀️

冬っぽい歌か、クリスマスの歌にしよっかなぁとは考えていたのですが、風邪をひいてしまいまさかの声の調子がイマイチ😭音域狭い曲を探しました…🎧懐かしい大好きな歌を発見💡🎵　若かりし頃の恋愛を思い出すような、ちょっぴり切ないクリスマスソングに挑戦してみました🥰
歌詞は切ないですが、メロディが優しくて、昔からとても好きな歌でした❤️
みなさまにステキなクリスマスが訪れますように🌲✨

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#いつかのメリークリスマス
#B&apos;z 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[これだけ⁈]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、カッチーン😤
頭きちゃったって話。
体調悪いと心も狭きです💦
みなさんも体調気をつけてください！

#子育て
#健康
#主婦業
#思いやり
#優しい言葉くれ
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 08:42:24 GMT</pubDate>
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頭きちゃったって話。
体調悪いと心も狭きです💦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[二兎追うものしか二兎を得ず]]></title>
   <description><![CDATA[「二兎を追う者は一兎をも得ず」
このことわざは、現代にあっていない⁈
リスクが高い考え⁈かも…
という記事をみました。

「二兎追う者しか二兎を得ず」
このマインドが最近の考えみたい。
挑戦したい気はわかるけどさ…と
躊躇するお話しです。

#子育て
#習い事
#ことわざ
#思考力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657427dd3d8e3607b58a5430</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 09:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「二兎を追う者は一兎をも得ず」
このことわざは、現代にあっていない⁈
リスクが高い考え⁈かも…
という記事をみました。

「二兎追う者しか二兎を得ず」
このマインドが最近の考えみたい。
挑戦したい気はわかるけどさ…と
躊躇するお話しです。

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#習い事
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日がベスト]]></title>
   <description><![CDATA[ここぞという時にうまく動けなくて凹むことってあるかと思います。どんな結果であれ、何かしらの意味がありそれでいい。きっと今日がベスト✨　
そんなことを二十歳の子から学んだお話です。🙈
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#発表会
#思い出
#ベスト
#喉痛
#風邪
#毎日配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65731317b003f4eb2fb51117</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 12:59:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここぞという時にうまく動けなくて凹むことってあるかと思います。どんな結果であれ、何かしらの意味がありそれでいい。きっと今日がベスト✨　
そんなことを二十歳の子から学んだお話です。🙈
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
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#ベスト
#喉痛
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寛容な人になるために]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはどんな人になりたいですか？
今ふとわたしが思う理想な人は寛容、寛大な人です。
こちらにたとえ怒る権利があったとしても、ゆるす心をもてること…✨リスペクト👏
そんな寛容な人になるために意識すると良いことを６つお話しました。
よーし、お笑いセンス磨くかなっ😂違うか〜
いつか寛容な人になれますように‼︎
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#理想の人
#願望
#リスペクト
#会話力
#ユーモア
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6571cb3bf1378aab59e14393</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 13:40:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはどんな人になりたいですか？
今ふとわたしが思う理想な人は寛容、寛大な人です。
こちらにたとえ怒る権利があったとしても、ゆるす心をもてること…✨リスペクト👏
そんな寛容な人になるために意識すると良いことを６つお話しました。
よーし、お笑いセンス磨くかなっ😂違うか〜
いつか寛容な人になれますように‼︎
今日も子育ておつかれさん❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[視野を広く]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺの三者懇談会のおはなし。
今時の高校の情報を勉強しようと思いました😂
来年は受験生の母になる…ドキドキ🥹
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#高校受験
#視野を広げる 
#情報 

📛30Kいいね、本当にありがとうございます😊
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657080a89fc01f6f72e1295a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 14:10:02 GMT</pubDate>
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今時の高校の情報を勉強しようと思いました😂
来年は受験生の母になる…ドキドキ🥹
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#子育て
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   <itunes:title>視野を広く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やっぱり近くで5秒]]></title>
   <description><![CDATA[近くで息子っぺの顔を見たら…まさかの🙉ｵﾏｲｶﾞ💦
一気に成長を感じます…👦
今日も子育ておつかれさん❣️

📍かわいいひめさんのチャンネル☺️↓
https://stand.fm/channels/63a369807655e00c1ca6fc56


#子育て
#ニキビ
#メンズスキンケア 
#思春期
#成長
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   <link>https://stand.fm/episodes/656f32f1b4854c3336eb11a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 14:32:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>近くで息子っぺの顔を見たら…まさかの🙉ｵﾏｲｶﾞ💦
一気に成長を感じます…👦
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   <itunes:title>やっぱり近くで5秒</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分から5秒]]></title>
   <description><![CDATA[自分からお子さんを5秒見つめていますか？
日頃忙しいかもですが、ぜひ見つめてみてね👀
お子さんの表情にぜひ注目❣️

#子育て
#表情
#音楽会
#幼稚園
#5秒
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656dd87d0a503c7342db6c40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 13:47:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分からお子さんを5秒見つめていますか？
日頃忙しいかもですが、ぜひ見つめてみてね👀
お子さんの表情にぜひ注目❣️

#子育て
#表情
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#幼稚園
#5秒
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   <itunes:title>自分から5秒</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[声変わり⁈]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺ君の声日記を残しておきます。
もしや…ぼちぼち…声変わりか⁈
一年前と声が違う！
たわいもない夜の会話にお付き合い下さった方、ありがとうございました😭（1時間前くらいに収録したょ）
いつも応援ありがとうございます！
おかげさまで、全国大会🥋も良い成績をおさめることができました🎉いろいろな方に感謝です🙏
息子っぺが今、全力で好きな運動ができる元気な体に心から感謝致します😊
今日も子育ておつかれさん❣️

ちなみに一年前の息子っぺ配信↓（誰得😂）
では、また❤️
https://stand.fm/episodes/63860f33e6acb5d8ec114dbd

#子育て
#声日記
#声変わり
#野球
#中日ドラゴンズ
#好きな選手
#バッティングセンター 
#空手
#全国大会
#サプライズ
#コラボ収録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656c9162523ee84b8a99471c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 14:32:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺ君の声日記を残しておきます。
もしや…ぼちぼち…声変わりか⁈
一年前と声が違う！
たわいもない夜の会話にお付き合い下さった方、ありがとうございました😭（1時間前くらいに収録したょ）
いつも応援ありがとうございます！
おかげさまで、全国大会🥋も良い成績をおさめることができました🎉いろいろな方に感謝です🙏
息子っぺが今、全力で好きな運動ができる元気な体に心から感謝致します😊
今日も子育ておつかれさん❣️

ちなみに一年前の息子っぺ配信↓（誰得😂）
では、また❤️
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#子育て
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#声変わり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[たまには来客を]]></title>
   <description><![CDATA[来客くると、掃除に気合いが入ります🤭
お掃除🧹おさぼりマンの私なので、たまにやらねばならない状況を定期的に作ろうかしら🤣
家がキレイってキモチイイ〜🈳✨
今日も家事に子育てにお疲れさん❣️

#子育て
#来客
#お掃除
#整う
#一週間の振り返り
#テツサノ さん

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/656b3e7832ede47689348fd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 14:26:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>来客くると、掃除に気合いが入ります🤭
お掃除🧹おさぼりマンの私なので、たまにやらねばならない状況を定期的に作ろうかしら🤣
家がキレイってキモチイイ〜🈳✨
今日も家事に子育てにお疲れさん❣️

#子育て
#来客
#お掃除
#整う
#一週間の振り返り
#テツサノ さん

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そろそろ子離れ⁈ヘリコプターペアレント]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは子離れできていますか？
もし子どもさんに振り回されているのなら、ふと立ち止まってみよう。ヘリコプターペアレントになっているかも⁈🚁　自分の好きなことや、自分のしたいこと、なんだっけ？子ども子どもから、自分へ思考を移動してみよ〜✈️
今日も子育てお疲れさん❣️

😱まさかのワンタイムイベントが、「まちがえた…明日だった」と夜中に起きて伝えてくる息子っぺ😂
息子っぺらしい結末…たっぷり睡眠取れたとさ🤭

📍サラダさん、うさかんさんいつもありがとう🥰
🥗https://stand.fm/channels/622c879a62fdf0d800db5ae7

🐰https://stand.fm/channels/6153d18dafa93b18fcbadfd1

#子育て
#ヘリコプターペアレント
#子離れ
#親離れ
#依存
#過干渉
#思考力

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   <link>https://stand.fm/episodes/6569e893ec343a168ebfe05d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 14:10:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは子離れできていますか？
もし子どもさんに振り回されているのなら、ふと立ち止まってみよう。ヘリコプターペアレントになっているかも⁈🚁　自分の好きなことや、自分のしたいこと、なんだっけ？子ども子どもから、自分へ思考を移動してみよ〜✈️
今日も子育てお疲れさん❣️

😱まさかのワンタイムイベントが、「まちがえた…明日だった」と夜中に起きて伝えてくる息子っぺ😂
息子っぺらしい結末…たっぷり睡眠取れたとさ🤭

📍サラダさん、うさかんさんいつもありがとう🥰
🥗https://stand.fm/channels/622c879a62fdf0d800db5ae7

🐰https://stand.fm/channels/6153d18dafa93b18fcbadfd1

#子育て
#ヘリコプターペアレント
#子離れ
#親離れ
#依存
#過干渉
#思考力

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   <itunes:title>そろそろ子離れ⁈ヘリコプターペアレント</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そんなにへこまなくてもいっか]]></title>
   <description><![CDATA[今日はブラック配信🐦‍⬛
なちゅまさん、息子っぺに⚡️💣をおとしましたとさ。
ま、そんなにへこまなくてもいっか🤪

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを聴かせていただき、今宵も癒されています。本日もBGMをお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
#HeartysoundBox
#何も心配しないでおやすみなさい
https://note.com/hearty_sound

#子育て
#激怒
#譲れない思い
#仲直り
#大人気ない
#ブラックなちゅま 
#BGM
#Hearty さん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656886d5ec343a168ebfc93e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 13:12:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はブラック配信🐦‍⬛
なちゅまさん、息子っぺに⚡️💣をおとしましたとさ。
ま、そんなにへこまなくてもいっか🤪

📍優しい音色のHeartyさんのBGMを聴かせていただき、今宵も癒されています。本日もBGMをお借りしました。Heartyさんありがとうございます🙇‍♀️
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   <itunes:title>そんなにへこまなくてもいっか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やっぱり褒められてなんぼ]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園でのこと。
音楽会に向けての担任（新任ちゃん）とクラスの子どもたち（年中児）の姿やかかわりで感じたことをつぶやきました。叱ってもきっとやる気はでないけど、褒められたらやっぱりぐんぐん子どもたちはやる気を出しました🙌☺️
良いところ探しって大切だなぁ〜

みぃてぃんとも、昨夜保育の話をあつく語りました😊
良かったら遊びに行ってみてね！
https://stand.fm/episodes/6565f3874a0c044aed439d97

🎼【使用BGM】
スタエフでおなじみのハーティさんのステキなオリジナルBGMをおかりしております❗️
#HeartysoundBox
https://note.com/hearty_sound
#Heartysound 
#BGM 
#蒼い風を纏(まと)う/オリジナル

#子育て
#保育
#音楽会
#幼稚園
#褒める
#叱る
#意欲
#やる気

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/656742bfb269e844206566b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 14:06:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園でのこと。
音楽会に向けての担任（新任ちゃん）とクラスの子どもたち（年中児）の姿やかかわりで感じたことをつぶやきました。叱ってもきっとやる気はでないけど、褒められたらやっぱりぐんぐん子どもたちはやる気を出しました🙌☺️
良いところ探しって大切だなぁ〜

みぃてぃんとも、昨夜保育の話をあつく語りました😊
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#Heartysound 
#BGM 
#蒼い風を纏(まと)う/オリジナル

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   <itunes:title>やっぱり褒められてなんぼ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ただいま〜ラーケーション]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです！
ラーケーションをしておりました🙌
親子で校外学習って、本当に良い体験でした。
あなたのご家族もぜひぜひおでかけしたり、何かワクワクしたりして、ステキな思い出を✨

📍みぃてぃん🐰のチャンネル
https://stand.fm/channels/60c5bafab82bc5e1f3a0f6de

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#HeartysoundBox
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#子育て
#ラーケーション 
#感動体験挨拶
#共通体験
#保育談義
#みぃてぃん
#Heartysound 
#BGM 
#蒼い風を纏(まと)う/オリジナル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6565a99693e122740158fa5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 08:59:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです！
ラーケーションをしておりました🙌
親子で校外学習って、本当に良い体験でした。
あなたのご家族もぜひぜひおでかけしたり、何かワクワクしたりして、ステキな思い出を✨

📍みぃてぃん🐰のチャンネル
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🎼【使用BGM】
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#HeartysoundBox
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#子育て
#ラーケーション 
#感動体験挨拶
#共通体験
#保育談義
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#Heartysound 
#BGM 
#蒼い風を纏(まと)う/オリジナル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる9】空に浮かべて／鵠更紗]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読よんでる
#朗読読んでるら9

サムネを連想するような朗読に出会いたいと思っていたところ、鵠更紗さんのステキな詩に辿り着きました🥰
サムネの宮殿までひとっ飛びできたらなぁ〜🪄
ステキな詩を朗読させていただき、本当にありがとうございました😊❤️
📍鵠更紗さんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/655de8a2215454c9f82a7436

📍マコさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655f02641ad1a33884ab05e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/655f02641ad1a33884ab05e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 00:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読よんでる
#朗読読んでるら9

サムネを連想するような朗読に出会いたいと思っていたところ、鵠更紗さんのステキな詩に辿り着きました🥰
サムネの宮殿までひとっ飛びできたらなぁ〜🪄
ステキな詩を朗読させていただき、本当にありがとうございました😊❤️
📍鵠更紗さんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/655de8a2215454c9f82a7436

📍マコさんのチャンネル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[リア恋もええで〜]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺの恋バナ。
早く聴きたいなぁ〜🥰
学生っていいなぁ😘
どうでもいいお話でした…
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#オタク
#リア恋

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655f3ad9869c4866eda54bc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 11:43:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺの恋バナ。
早く聴きたいなぁ〜🥰
学生っていいなぁ😘
どうでもいいお話でした…
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#オタク
#リア恋

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフはカタルシス効果⁈]]></title>
   <description><![CDATA[カタルシス効果って聞いたことありますか？
カタルシス効果とは、自分の感情の浄化、自分がかかえるモヤモヤしたものを自己表現して自分が癒やされる、スッキリすることです❣️
スタエフって自己表現して…カタルシス効果莫大なんじや⁈🤭🩷
 #カタルシス 
#健康
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/655e0e4a215454c9f82a7735</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 14:21:09 GMT</pubDate>
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カタルシス効果とは、自分の感情の浄化、自分がかかえるモヤモヤしたものを自己表現して自分が癒やされる、スッキリすることです❣️
スタエフって自己表現して…カタルシス効果莫大なんじや⁈🤭🩷
 #カタルシス 
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新たな挑戦⁈メンバーシップ]]></title>
   <description><![CDATA[メンバーシップに興味あり。
ふと湧き上がる気持ちを言葉にしてみました。
もしかして、近々開設するかもです😊

#子育て
#悩み相談
#毎日配信 
#レター募集中
#メンバーシップ 
#挑戦
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655c94aaa9f6e2643b27f82f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 11:30:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メンバーシップに興味あり。
ふと湧き上がる気持ちを言葉にしてみました。
もしかして、近々開設するかもです😊

#子育て
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#レター募集中
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#挑戦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[してはいけない期待ってこれ⁈乱入者あり]]></title>
   <description><![CDATA[子どもについつい期待してしまうけど、していい期待としてはいけない期待がある気がする。
今日はしてはいけない期待ってこれかなと感じることを配信します😅
私と比べて、私よりもあなたはもっとできるはず！と思う期待…これがしてはいけない期待⁈

久しぶりに息子っぺ登場です…😂
相変わらずのあいさつ…
おやすみなさい😴⭐🌙
明日はもうちょっと良い日になりますように✨

#毎日配信 
#子育て
#期待
#テスト勉強




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655b6075ba3d8d1596492f7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 13:35:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもについつい期待してしまうけど、していい期待としてはいけない期待がある気がする。
今日はしてはいけない期待ってこれかなと感じることを配信します😅
私と比べて、私よりもあなたはもっとできるはず！と思う期待…これがしてはいけない期待⁈

久しぶりに息子っぺ登場です…😂
相変わらずのあいさつ…
おやすみなさい😴⭐🌙
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママはいいよとは言わない]]></title>
   <description><![CDATA[息子との習い事に行く行かないのすったもんだ話です😅

#子育て
#習い事
#空手
#優先順位
#譲らない気持ち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/655a106362785021569135ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Nov 2023 13:41:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFKX0GZ4Y4S3YC15TH3095TA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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#子育て
#習い事
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[800配信ありがとう！気持ちはコロコロ変わる]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、おかげさまで800配信でした🙌わーい🎉
LIVEしばらくやれてなくてボタンをなかなか押せない私が今日は、よし、800配信というきりのいい時くらい公開ライブでもすっかー！というノリでLIVEをあけました🎙️
来てくださった方、本当にありがとうございました😊
今日は気持ちはコロコロ変わるというお話をしました😂
同じ気持ちはずっとは続かないよ！
今苦しい人はなんとか踏ん張ろー💪
寒いけど獅子座流星群をぜひのぞいてみてね⭐️
ステキな夜を✨
いつも本当にありがとうございます😊
800配信も続けてこられたのは、あたたかい方々のおかげさまです。スタエフのあたたかい先輩方、聴いてくださるあたたかい方々、応援してくださるあたたかい方、本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️😭🥰😍😘🤭
これからもよろしくお願いします☺️

えっと、緊張してたのか、日にち間違えました🤣
今日は11/18土曜日でした…あちゃー。失礼致しました🥹

#すたえふあたたかい 
#感謝
#気持ち 
#変化する 
#子育て
#元気
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6558a8df7b88cb6bd67241a3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6558a8df7b88cb6bd67241a3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 12:07:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HFH7RM7161XBXEKYYS3VVBWH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昨日、おかげさまで800配信でした🙌わーい🎉
LIVEしばらくやれてなくてボタンをなかなか押せない私が今日は、よし、800配信というきりのいい時くらい公開ライブでもすっかー！というノリでLIVEをあけました🎙️
来てくださった方、本当にありがとうございました😊
今日は気持ちはコロコロ変わるというお話をしました😂
同じ気持ちはずっとは続かないよ！
今苦しい人はなんとか踏ん張ろー💪
寒いけど獅子座流星群をぜひのぞいてみてね⭐️
ステキな夜を✨
いつも本当にありがとうございます😊
800配信も続けてこられたのは、あたたかい方々のおかげさまです。スタエフのあたたかい先輩方、聴いてくださるあたたかい方々、応援してくださるあたたかい方、本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️😭🥰😍😘🤭
これからもよろしくお願いします☺️

えっと、緊張してたのか、日にち間違えました🤣
今日は11/18土曜日でした…あちゃー。失礼致しました🥹

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   <itunes:title>800配信ありがとう！気持ちはコロコロ変わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言い切る言葉のパワー]]></title>
   <description><![CDATA[言葉って、言い切ると実現する⁉️というお話。
リスナーさんからいただいたレターから、何気なく使う言葉を振り返ってみました。
【子育てママさんを元気にします✨】
やっぱりこれは私の願いがたくさん詰まっている言葉なので、これからも毎日つぶやいていこうと思います☺️
いつも配信を聴いてくださる方、応援してくださる方、本当にありがとうございます🥰
ステキな週末を〜⭐️
今週も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#ママの味方
#子育てママ
#ワーママ
#言葉
#学び
#冒頭
#レター募集中 
#毎日配信
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65571bb6e4b38f2b59a93592</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 07:53:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>言葉って、言い切ると実現する⁉️というお話。
リスナーさんからいただいたレターから、何気なく使う言葉を振り返ってみました。
【子育てママさんを元気にします✨】
やっぱりこれは私の願いがたくさん詰まっている言葉なので、これからも毎日つぶやいていこうと思います☺️
いつも配信を聴いてくださる方、応援してくださる方、本当にありがとうございます🥰
ステキな週末を〜⭐️
今週も子育ておつかれさん❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママを想う気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[子どもがママを想う気持ち…ママが大優先…
もしかして、ママのちょっとした言葉が、子どもさんの行動にブレーキをかけているかも⁈というお話です。
子どもさんに将来やりたいことをして欲しいと思う方は、
できるだけ小さないろいろな挑戦を丁寧に受け入れてあげたいですね🍂　って、私も、『え！それはやめてー！』とか余裕ない時言っちゃいましたけどね😅

#子育て
#全肯定
#戸外遊び
#落ち葉
#虫嫌い
#ママ大好き
#子どもの気持ち 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6555fac6685a8de258c50a24</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6555fac6685a8de258c50a24</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 12:27:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもがママを想う気持ち…ママが大優先…
もしかして、ママのちょっとした言葉が、子どもさんの行動にブレーキをかけているかも⁈というお話です。
子どもさんに将来やりたいことをして欲しいと思う方は、
できるだけ小さないろいろな挑戦を丁寧に受け入れてあげたいですね🍂　って、私も、『え！それはやめてー！』とか余裕ない時言っちゃいましたけどね😅

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悔し涙]]></title>
   <description><![CDATA[職場の後輩ちゃんの涙のお話。
保育参観にて…☺️
私もよく涙を流したけど、あれは悔し涙だったのかな😂

🎂環まといさん❤️
お誕生日おめでとうございます🎈
生ライブPM9時半〜です！
生ライブって…LIVEのことか🤭
まといさんのチャンネル☟💅
https://stand.fm/channels/5f81ac65f04555115d7b78bb

#子育て
#悔し涙
#失敗
#成長
#のびしろ 
#新任
#保育参観
#幼稚園
#年中
#4歳児
#環まといさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6554a7f6402cbc8b253c0ab9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 11:38:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場の後輩ちゃんの涙のお話。
保育参観にて…☺️
私もよく涙を流したけど、あれは悔し涙だったのかな😂

🎂環まといさん❤️
お誕生日おめでとうございます🎈
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会】募集告知だよ☕️]]></title>
   <description><![CDATA[マコさんの企画する朗読会にぜひぜひ一緒に参加しよう☺️❣️朗読って、本当にいいよ😌　待ってまーす😘

☕️マコさんのX☟
https://x.com/excafe2581?s=21&t=aVwKcqtxVbLT_wKnxIy-Uw

☕️マコさんのチャンネル☟
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

#朗読
#朗読会
#告知
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   <link>https://stand.fm/episodes/65535ee33959d47fcacb6541</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 11:55:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マコさんの企画する朗読会にぜひぜひ一緒に参加しよう☺️❣️朗読って、本当にいいよ😌　待ってまーす😘

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8:8:8]]></title>
   <description><![CDATA[ストレスチェックのお話。
↓8時間ずつとれたら心身の健康が保たれるみたい！
睡眠：自分の時間：仕事の時間
理想ですけど、少しでも近付けるといいですよね☺️
子育てママさん、イライラしても自分を責めないでね！
そりゃイライラしますよ！自分時間や睡眠時間、なんとか確保できますように✨
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#ストレス
#メンタルヘルス
#睡眠
#自分時間
#ワーク・ライフ・バランス 
#子育てママ
#ワーママ
#イライラ
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6551dc2ca8a3edb62ac91c43</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6551dc2ca8a3edb62ac91c43</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 08:20:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ストレスチェックのお話。
↓8時間ずつとれたら心身の健康が保たれるみたい！
睡眠：自分の時間：仕事の時間
理想ですけど、少しでも近付けるといいですよね☺️
子育てママさん、イライラしても自分を責めないでね！
そりゃイライラしますよ！自分時間や睡眠時間、なんとか確保できますように✨
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#ストレス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢と金…かっこよ‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はMSD参加ありがとうございました🙌
聴いてくださった方、コメントくださった方、いいねをポチッとしてくださった方、本当にありがとうございました😊感謝致します🙏❤️

昨日は西野亮廣さんの講演会に行ってきました😳
「かっこよ‼︎‼︎」と思いましたとさ。w
未来の子どもたちに夢をくださっていて、ファンになりそうです🤭
あなたの街にも来てくださるチャンスがあればぜひ
生西野さんに会えるといいですね✨
うたたねさんありがとうございました😌

#子育て
#講演会
#夢と金
#西野亮廣 さん
#ファン
#毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65506a44a544e807b4de95c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Nov 2023 06:01:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はMSD参加ありがとうございました🙌
聴いてくださった方、コメントくださった方、いいねをポチッとしてくださった方、本当にありがとうございました😊感謝致します🙏❤️

昨日は西野亮廣さんの講演会に行ってきました😳
「かっこよ‼︎‼︎」と思いましたとさ。w
未来の子どもたちに夢をくださっていて、ファンになりそうです🤭
あなたの街にも来てくださるチャンスがあればぜひ
生西野さんに会えるといいですね✨
うたたねさんありがとうございました😌

#子育て
#講演会
#夢と金
#西野亮廣 さん
#ファン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2311】虹/ゆず]]></title>
   <description><![CDATA[今回もちゃっかり参加させていただきました🙇‍♀️🙌
さとう￼ゆうさん、akkiさんいつもステキな企画を本当にありがとうございます🙏今回も気持ちよく歌わせていただきました❣️ありがとうございます🎵

実は学生の頃、若かりし頃、ゆずっこ￼でした￼🥰
思い出いっぱい🈵横浜が好きになりました😊
ゆずの歌はパワー全開になります❗️
元気よ届け‼️🌈
早口な歌詞はちと曖昧…
2:30頃から爆音注意⚠️👀すみませぬ💦
最後まで聴いてくださった方、貴重なお時間ありがとうございました😭
ゆず様の原曲聴いてくださいっ🥰
やっぱ難しかった…😅

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/iZQvjLa4pVw?si=f9XWeD_ny1Gp36wI

📍楽曲申請済
N00501923

#MSD2311
#歌ってみた 
#ゆず
#ゆずっこ
#虹
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654f0db9fafb95b73f3a6483</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654f0db9fafb95b73f3a6483</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 05:53:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回もちゃっかり参加させていただきました🙇‍♀️🙌
さとう￼ゆうさん、akkiさんいつもステキな企画を本当にありがとうございます🙏今回も気持ちよく歌わせていただきました❣️ありがとうございます🎵

実は学生の頃、若かりし頃、ゆずっこ￼でした￼🥰
思い出いっぱい🈵横浜が好きになりました😊
ゆずの歌はパワー全開になります❗️
元気よ届け‼️🌈
早口な歌詞はちと曖昧…
2:30頃から爆音注意⚠️👀すみませぬ💦
最後まで聴いてくださった方、貴重なお時間ありがとうございました😭
ゆず様の原曲聴いてくださいっ🥰
やっぱ難しかった…😅

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📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/iZQvjLa4pVw?si=f9XWeD_ny1Gp36wI

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#ゆず
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[睡魔との戦いのひとりごと]]></title>
   <description><![CDATA[今週もクタクタ〜一週間お疲れ様でした♪
収録とりだしたのだけど…ストップ⚠️からの睡魔に追われながらも再開して収録配信する…へんな独り言…
明日というか、もう今日のことね11/11はMSDの日だね！
歌が好きな人がたくさん集まるよ！
ぜひ一緒に参加しよ😊
#子育て
#睡魔との戦い
#歌好き
#リクエスト募集中 
#レター募集中
#こんな配信あり？
#毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654e491b7fdb36fdbd7d2b3d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654e491b7fdb36fdbd7d2b3d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 15:15:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週もクタクタ〜一週間お疲れ様でした♪
収録とりだしたのだけど…ストップ⚠️からの睡魔に追われながらも再開して収録配信する…へんな独り言…
明日というか、もう今日のことね11/11はMSDの日だね！
歌が好きな人がたくさん集まるよ！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一生懸命は背中から伝わる]]></title>
   <description><![CDATA[中学の合唱コンクールのクオリティーが高すぎてびっくり‼️👏👏👏
指揮者はプロ級でした🥰
背中から一生懸命が溢れていました✨
子育てママさんの背中からも一生懸命溢れてるよ🌈
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#親の背中
#一生懸命
#中学生
#合唱コンクール
#団結力
#ステキな思い出
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/654cde565d9447139604d038</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654cde565d9447139604d038</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Nov 2023 13:27:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中学の合唱コンクールのクオリティーが高すぎてびっくり‼️👏👏👏
指揮者はプロ級でした🥰
背中から一生懸命が溢れていました✨
子育てママさんの背中からも一生懸命溢れてるよ🌈
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもにも想いがある]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園でのお話。
女の子あるあるかもなんだけど…
この服はちょっと好きじゃない…
たまにしか着替えない園ストックの服なんだけども、まぁまぁお気に入りの服や、自分で決めて入れさせてあげるのもありなんじゃないかなと思われます…🤭
今日も子育てお疲れさん❣️
#子育て
#お気に入り
#こだわり
#繊細
#着替え
#幼児の気持ち
#幼稚園
#保育園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/654b9c37476c5231eb15847f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/654b9c37476c5231eb15847f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 14:33:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HEQNMMR97A44R3NEAPY04PTZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>幼稚園でのお話。
女の子あるあるかもなんだけど…
この服はちょっと好きじゃない…
たまにしか着替えない園ストックの服なんだけども、まぁまぁお気に入りの服や、自分で決めて入れさせてあげるのもありなんじゃないかなと思われます…🤭
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   <itunes:duration>00:04:46</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何かってなあに？]]></title>
   <description><![CDATA[夕食後、少し立ってから「なんかない？」って家族から言われたら、あなたは何をだしますか？
良かったら教えてくださーい🙏
今日も一日お疲れさん❣️
あ、ポンスケって知ってる？おいしいょ😊
#子育て
#なんか
#口癖
#謎
#ポンスケ
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   <link>https://stand.fm/episodes/654a424af93c6ae4c3a5228d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 14:11:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夕食後、少し立ってから「なんかない？」って家族から言われたら、あなたは何をだしますか？
良かったら教えてくださーい🙏
今日も一日お疲れさん❣️
あ、ポンスケって知ってる？おいしいょ😊
#子育て
#なんか
#口癖
#謎
#ポンスケ
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   <itunes:title>何かってなあに？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の身体を大切に【雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[あー、ゆったりなはずなのにもうこんな時間！
でもね、今日はゆっくりお風呂に入ってストレッチできた🙌身体が喜んでいる🌏
自分の身体を優先に！自分の身体に感謝を忘れずに日々過ごそうと思います。
みなさんも身体に気をつけてくたさい📣

#健康
#長風呂
#ストレッチ
#子育て
#身体
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   <link>https://stand.fm/episodes/6548fadf46eb256af2d3fa3d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 14:40:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あー、ゆったりなはずなのにもうこんな時間！
でもね、今日はゆっくりお風呂に入ってストレッチできた🙌身体が喜んでいる🌏
自分の身体を優先に！自分の身体に感謝を忘れずに日々過ごそうと思います。
みなさんも身体に気をつけてくたさい📣

#健康
#長風呂
#ストレッチ
#子育て
#身体
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   <itunes:title>自分の身体を大切に【雑談】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シャッターをおろさない]]></title>
   <description><![CDATA[閉店ガラガラやめます！
明日も良い日になりますように🌈
今日も聴いてくださりありがとうございます😊

#子育て
#曖昧
#諦める
#シャッターおろす
#苦手意識
#調べる
#明らかにする
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   <link>https://stand.fm/episodes/6547a6c596029adc82a590c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 14:29:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>閉店ガラガラやめます！
明日も良い日になりますように🌈
今日も聴いてくださりありがとうございます😊

#子育て
#曖昧
#諦める
#シャッターおろす
#苦手意識
#調べる
#明らかにする
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   <itunes:title>シャッターをおろさない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ポジティブな言葉のチカラ]]></title>
   <description><![CDATA[みなさまも、お体に気をつけてください！

#子育て
#健康
#言葉
#ポジティブ
#考え方
#友達
#体調管理
#インフルエンザ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6545ff16576f7aad6ecfe473</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Nov 2023 08:21:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさまも、お体に気をつけてください！

#子育て
#健康
#言葉
#ポジティブ
#考え方
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   <itunes:title>ポジティブな言葉のチカラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新‼︎キャッチフレーズ変えてみた]]></title>
   <description><![CDATA[ゴリアスさん🎙️✨
本当にありがとうございました😊

📍新アナザーボイス☟『魂の入れ物』☟
https://stand.fm/episodes/653b95972089cb16e5f58d3a

🍊みかんちゃんとの肩揚げ居酒屋LIVE🏮☟
https://stand.fm/episodes/6543b9836d50d62e79165afd

#ボイスドラマ 
#キャッチフレーズ
#ゴリアス さん
#毎日配信 
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/654504680bf41dcbf006b787</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 14:39:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゴリアスさん🎙️✨
本当にありがとうございました😊

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#ボイスドラマ 
#キャッチフレーズ
#ゴリアス さん
#毎日配信 
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分に甘々でいい]]></title>
   <description><![CDATA[自分を責めてしまうママさん、今日からもう自分を責めないでね！十分頑張っているー！辛い時は弱音をはいたっていいんだよー！誰かにsosしよー！1人で背負い込まないでね！1人で子育ては難しいよ。みんなで育てよう🌱
#子育て
#弱音
#子育てママ
#ワンオペ

🍊みかんちゃんのチャンネル☟
https://stand.fm/channels/601bf27585b142d0d896b32a

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   <link>https://stand.fm/episodes/654381d5ac3c23b6991950b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2023 11:02:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を責めてしまうママさん、今日からもう自分を責めないでね！十分頑張っているー！辛い時は弱音をはいたっていいんだよー！誰かにsosしよー！1人で背負い込まないでね！1人で子育ては難しいよ。みんなで育てよう🌱
#子育て
#弱音
#子育てママ
#ワンオペ

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   <itunes:title>自分に甘々でいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やっぱり楽しくなくちゃ！]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#共感
#楽しい場所
#行きたくなる場所
#不登校
#登園しぶり
#保育の充実
#環境構成
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65423b85fa765def8afc1b96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 11:50:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#共感
#楽しい場所
#行きたくなる場所
#不登校
#登園しぶり
#保育の充実
#環境構成
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   <itunes:title>やっぱり楽しくなくちゃ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[謎…🎃なんでよー⁈]]></title>
   <description><![CDATA[最近モヤモヤする謎だわー…と感じるおはなし。👀
県民の休日ってなんやねん😭
愚痴を聴いてくださりありがとうございます🕷️🙇‍♀️🎃
happy Halloween!!

いつも最後の元気な声の女の子ちゃんたちのチャンネルはこちら☟私の推しの子魔女ちゃん☟
https://stand.fm/episodes/6540e489ade4097714af52d9

※訂正　
あいちウィーク（県民の日学校ホリデー）は
11/21〜27です！

#子育て
#ハッピーハロウィン 
#県民の日
#県民の休日
#ラーケーション 
#モヤモヤ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6540e1ddade4097714af5294</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 12:34:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近モヤモヤする謎だわー…と感じるおはなし。👀
県民の休日ってなんやねん😭
愚痴を聴いてくださりありがとうございます🕷️🙇‍♀️🎃
happy Halloween!!

いつも最後の元気な声の女の子ちゃんたちのチャンネルはこちら☟私の推しの子魔女ちゃん☟
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※訂正　
あいちウィーク（県民の日学校ホリデー）は
11/21〜27です！

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#県民の日
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#ラーケーション 
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   <itunes:title>謎…🎃なんでよー⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる8】輝くために/若松歓]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読よんでる
#朗読読んでるよね8

朗読会第8回✨皆勤で参加させていただいております❣️
マコさんいつもステキな企画をありがとうございます😊
マコさんのチャンネル☟☕️
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

今回は、我が子たち小学校中学校が音楽会シーズンなので合唱曲の歌詞を朗読させていただきました。🎵
合唱っていいよね😊

📍楽曲申請済
124-7003-1
平松混声合唱団
若松　歓（作詞・作曲）
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653cb495b14cc2ed83ed17fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 00:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読よんでる
#朗読読んでるよね8

朗読会第8回✨皆勤で参加させていただいております❣️
マコさんいつもステキな企画をありがとうございます😊
マコさんのチャンネル☟☕️
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今回は、我が子たち小学校中学校が音楽会シーズンなので合唱曲の歌詞を朗読させていただきました。🎵
合唱っていいよね😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラを減らすには…これだ！]]></title>
   <description><![CDATA[急な変化が起きても腹をくくり、自分の意志で決めるとイライラは格段に減らすことができる。
しぶしぶ、イヤイヤやるくらいなら引き受けない方がお互いにとって良い。ママが自分で決めていい！いつもいつも子どもの想いによりそうことはできないかもだけど、とにかくママさんの意志を大切に❣️それが後々の自分のイライラも減らすことに繋がるよ☺️
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#イライラ
#ママの意志
#腹を括る
#いまを生きる 
#自分時間 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653e6c28ab08739c62ff2bdc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 14:29:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>急な変化が起きても腹をくくり、自分の意志で決めるとイライラは格段に減らすことができる。
しぶしぶ、イヤイヤやるくらいなら引き受けない方がお互いにとって良い。ママが自分で決めていい！いつもいつも子どもの想いによりそうことはできないかもだけど、とにかくママさんの意志を大切に❣️それが後々の自分のイライラも減らすことに繋がるよ☺️
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#イライラ
#ママの意志
#腹を括る
#いまを生きる 
#自分時間 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子離れ親離れ〜ただのつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[運動会で感じたことをつぶやきました🙂
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#親離れ
#子離れ
#成長
#小5男子
#ギャングエイジ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653cecf663f199292586f1b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Oct 2023 11:14:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運動会で感じたことをつぶやきました🙂
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#親離れ
#子離れ
#成長
#小5男子
#ギャングエイジ
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   <itunes:duration>00:03:20</itunes:duration>
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   <itunes:title>子離れ親離れ〜ただのつぶやき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフの秋を朗読する2023】プラタナス/ここいま]]></title>
   <description><![CDATA[ここいまさんの企画に参加させていただきました。
昨年もちゃっかり参加させていただいています🤭
この一年いろいろありましたが、また秋がやってきて、ここいまさんのプラタナスを朗読してみたくなりました。🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
ステキなBGMとともに読ませていただき幸せな時間を過ごさせていただきました。
ここいまさん、ステキな企画をありがとうございます🥰


#スタエフの秋を朗読する2023
#ここいまポエム
#ここいまプラタナスBGMあきよ

✅ここいまさんのブログ☟
https://dchie.org

✅「プラタナス」🍁
 https://dchie.org/cocoimapoem-planetree/

✅ここいまさんのチャンネル☟
https://stand.fm/episodes/6517c07c087ad78e251e8e5f

✅BGM↓（あきよさんのピアノ🎹）
 https://stand.fm/episodes/636b04f9acfe9c2410f3a47f

✅あきよさんのチャンネル☟
あきよ🎹ハッピーピアノヒーリング
 https://stand.fm/episodes/636b04f9acfe9c2410f3a47f

#朗読
#ここいま さん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/653ba4e1838d3906e04215d6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/653ba4e1838d3906e04215d6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 12:22:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HDRJYGN9SC72R57VXJQEVKMW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ここいまさんの企画に参加させていただきました。
昨年もちゃっかり参加させていただいています🤭
この一年いろいろありましたが、また秋がやってきて、ここいまさんのプラタナスを朗読してみたくなりました。🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
ステキなBGMとともに読ませていただき幸せな時間を過ごさせていただきました。
ここいまさん、ステキな企画をありがとうございます🥰


#スタエフの秋を朗読する2023
#ここいまポエム
#ここいまプラタナスBGMあきよ

✅ここいまさんのブログ☟
https://dchie.org

✅「プラタナス」🍁
 https://dchie.org/cocoimapoem-planetree/

✅ここいまさんのチャンネル☟
https://stand.fm/episodes/6517c07c087ad78e251e8e5f

✅BGM↓（あきよさんのピアノ🎹）
 https://stand.fm/episodes/636b04f9acfe9c2410f3a47f

✅あきよさんのチャンネル☟
あきよ🎹ハッピーピアノヒーリング
 https://stand.fm/episodes/636b04f9acfe9c2410f3a47f

#朗読
#ここいま さん
---
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   <itunes:title>【スタエフの秋を朗読する2023】プラタナス/ここいま</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家族はチーム]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの憧れのA先輩家族のお話。👪
空手の大会で、まだA先輩が小さい頃、おもうように戦えなかった。練習してきたことをすべてだしきれなくて敗北。ママさんはA先輩を責めた。しかし、パパさんはそんなママさんを叱る。すべて子どものせい、子どもだけが叱られるのは間違ってる…と。

ステキな先輩家族に刺激をもらい幸せです。
我が家もチームとして今後の大会はのぞむつもりです！

スポーツの勝負の世界はいろんなドラマがあって…。
親子でこれからも成長していきたいです☺️

いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます❤️まだまだ末永くよろしくお願いします☺️

#子育て
#応援
#家族
#空手
#成長
#憧れ
#先輩

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/653a68baa05d5b1950431595</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 13:25:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの憧れのA先輩家族のお話。👪
空手の大会で、まだA先輩が小さい頃、おもうように戦えなかった。練習してきたことをすべてだしきれなくて敗北。ママさんはA先輩を責めた。しかし、パパさんはそんなママさんを叱る。すべて子どものせい、子どもだけが叱られるのは間違ってる…と。

ステキな先輩家族に刺激をもらい幸せです。
我が家もチームとして今後の大会はのぞむつもりです！

スポーツの勝負の世界はいろんなドラマがあって…。
親子でこれからも成長していきたいです☺️

いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます❤️まだまだ末永くよろしくお願いします☺️

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#空手
#成長
#憧れ
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   <itunes:title>家族はチーム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気持ちが浮き沈みするワケ]]></title>
   <description><![CDATA[期待…知らず知らずのうちにしてしまう私の悪いクセ。
期待というか、こうなってほしい願いが強いのか、自分の思い通りになってほしいのか…。
バリウム…選ぶも何もノーマルタイプのみ🤣
ガーーーーーン😱
息子っぺよ、自ら自主トレしないかな…🙏
はい、しないっすよねー🥹🛎️
期待するからかこちらの気持ちの振り幅が大きくなる。

そうだ！期待しないでおこう！🤣
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#期待
#パートナーシップ
#期待しない
#夫婦 
#毎日配信 
#健康診断
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6538daf3b6ca103182154c36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 09:08:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>期待…知らず知らずのうちにしてしまう私の悪いクセ。
期待というか、こうなってほしい願いが強いのか、自分の思い通りになってほしいのか…。
バリウム…選ぶも何もノーマルタイプのみ🤣
ガーーーーーン😱
息子っぺよ、自ら自主トレしないかな…🙏
はい、しないっすよねー🥹🛎️
期待するからかこちらの気持ちの振り幅が大きくなる。

そうだ！期待しないでおこう！🤣
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
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#期待しない
#夫婦 
#毎日配信 
#健康診断
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何味がおすすめ？]]></title>
   <description><![CDATA[明日は人間ドックじゃー🙂
バリウムやだなぁ…🫢
何味がおすすめ？誰か教えて〜🥛💦
早期発見のためにも、健康診断へlet's go🏥✨
#健康
#人間ドック
#バリウム
#早期発見
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6537c345b032f00f7416e81d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 13:14:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日は人間ドックじゃー🙂
バリウムやだなぁ…🫢
何味がおすすめ？誰か教えて〜🥛💦
早期発見のためにも、健康診断へlet&apos;s go🏥✨
#健康
#人間ドック
#バリウム
#早期発見
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実体験ごっこの楽しさ]]></title>
   <description><![CDATA[最近私の住む地域では、お祭りに行く子どもたちがたくさんいて…それを再現するごっこ遊びのお話。
今日は【餅投げ&餅拾い】ごっこをしました。
お祭りでは、白熱した大人たちの餅拾いをみて子どもたちはびっくり…🤣
でも、再現できたことを楽しんでいました。
共通体験していることは、本当にみんなで楽しめるなぁと感じました。
おうち遊びに行き詰まったら、何か実体験ごっこ遊びをとりいれてみるのはいかがでしょうか。
今日も子育てお疲れさん❣️

毎日配信途切れたら……インフルエンザ😷かなと思ってください。今日も早く寝なきゃ！睡眠大事！😴

#子育て
#実体験
#ごっこ遊び
#お祭り
#インフルエンザ
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   <link>https://stand.fm/episodes/65367822f36f88b94365103a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 13:42:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近私の住む地域では、お祭りに行く子どもたちがたくさんいて…それを再現するごっこ遊びのお話。
今日は【餅投げ&amp;餅拾い】ごっこをしました。
お祭りでは、白熱した大人たちの餅拾いをみて子どもたちはびっくり…🤣
でも、再現できたことを楽しんでいました。
共通体験していることは、本当にみんなで楽しめるなぁと感じました。
おうち遊びに行き詰まったら、何か実体験ごっこ遊びをとりいれてみるのはいかがでしょうか。
今日も子育てお疲れさん❣️

毎日配信途切れたら……インフルエンザ😷かなと思ってください。今日も早く寝なきゃ！睡眠大事！😴

#子育て
#実体験
#ごっこ遊び
#お祭り
#インフルエンザ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見えない努力]]></title>
   <description><![CDATA[空手を習っている息子っぺのお話。
憧れの先輩のおうちへ（プチジム）遊びに行ってきました🥋チャンピオンの努力は想像以上でした😌
カッコイイ人はやっぱり見えない努力をしているっ👏
見えない努力かぁ…。サポーターの私の努力はなんだろうなと考えてみたお話です。

📍私の推しチャンネル☟
maimaiのまったり部屋〜子魔女LIVE❤️🎃
最近のアーカイブ残ってるよ！チャンス✌️🥰
https://stand.fm/episodes/6535098984194b5dca70fbd0

#子育て
#空手
#自主トレ
#努力
#見えない努力 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65351a9984194b5dca70fd14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Oct 2023 12:53:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>空手を習っている息子っぺのお話。
憧れの先輩のおうちへ（プチジム）遊びに行ってきました🥋チャンピオンの努力は想像以上でした😌
カッコイイ人はやっぱり見えない努力をしているっ👏
見えない努力かぁ…。サポーターの私の努力はなんだろうなと考えてみたお話です。

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#見えない努力 
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   <itunes:title>見えない努力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[非現実的な世界]]></title>
   <description><![CDATA[劇団だいだいさんのコンビニ強盗楽しかった‼️🏦
何気ない毎日から非現実的な世界へ飛び込むっていいなと心から感じました😌
いくつになっても、ママになっても、やりたいことにトライしたいな🏉✨
EOSサロンの皆さま、ステキな楽しいLIVEをありがとうございました😊👏行けて良かった🥰

📍劇団だいだい劇場☟
https://stand.fm/episodes/6533d587a681f517eb6d395e

#子育て
#笑い
#非現実的
#好きなこと
#趣味
#トライ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6533e267a681f517eb6d3a52</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6533e267a681f517eb6d3a52</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Oct 2023 14:38:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>劇団だいだいさんのコンビニ強盗楽しかった‼️🏦
何気ない毎日から非現実的な世界へ飛び込むっていいなと心から感じました😌
いくつになっても、ママになっても、やりたいことにトライしたいな🏉✨
EOSサロンの皆さま、ステキな楽しいLIVEをありがとうございました😊👏行けて良かった🥰

📍劇団だいだい劇場☟
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#子育て
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   <itunes:title>非現実的な世界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やる気や意欲がないのは◯◯不足]]></title>
   <description><![CDATA[意欲を高めるために必要なこと…それは運動です！
運動不足だと、意欲が湧き出てきません！
気候の良い秋は、ぜひぜひお近くの公園へ🛝
体をたくさん動かして良い汗をかいてください‼️
パパさん、出番ですよー👍
ママさんのご機嫌もアップ⤴️しますよー🤭
ステキな週末を🥰

#子育て
#健康
#運動
#公園遊び
#帯状回
#意欲
#運動不足
#子育てママ
#子育てパパ
#日本中の子育てに奮闘するパパママへ 
#レター募集中
#毎日配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6532815c8b8b547fef992d77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 13:32:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>意欲を高めるために必要なこと…それは運動です！
運動不足だと、意欲が湧き出てきません！
気候の良い秋は、ぜひぜひお近くの公園へ🛝
体をたくさん動かして良い汗をかいてください‼️
パパさん、出番ですよー👍
ママさんのご機嫌もアップ⤴️しますよー🤭
ステキな週末を🥰

#子育て
#健康
#運動
#公園遊び
#帯状回
#意欲
#運動不足
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#レター募集中
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[爆ギレ？失笑？On Airタイム]]></title>
   <description><![CDATA[今日は感情の揺れ幅が広くて疲れました🥱
イライラした日は、楽しいことを思い出して笑おう🤣
今日も子育てお疲れさん❣️
ブラックな一面を見せております…😅
大変失礼いたしました🙇‍♀️
明日は今日よりきっとステキな日になりますように🌈

#子育て
#感情
#比較
#笑い
#楽しい
#気持ちの変化
#けんこうかんり
#自己コントロール
#ブラックなちゅま 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65312d7dbfe8e9f417dc2d25</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65312d7dbfe8e9f417dc2d25</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 13:34:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は感情の揺れ幅が広くて疲れました🥱
イライラした日は、楽しいことを思い出して笑おう🤣
今日も子育てお疲れさん❣️
ブラックな一面を見せております…😅
大変失礼いたしました🙇‍♀️
明日は今日よりきっとステキな日になりますように🌈

#子育て
#感情
#比較
#笑い
#楽しい
#気持ちの変化
#けんこうかんり
#自己コントロール
#ブラックなちゅま 
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   <itunes:title>爆ギレ？失笑？On Airタイム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[とにかくやってみよう！]]></title>
   <description><![CDATA[憧れの年長さんの姿を、即まねる年中児のお話☺️
やりたいやりたい！やったらできた！楽しかった！
幼い頃からこの体験をたくさんできたらステキだなと思いました。とにかくやってみよう‼️
#子育て
#チャレンジ
#憧れ
#運動会
#年長
#年中
#リレー
#バトン
#幼稚園
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652fc66871b1244a41de84b4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652fc66871b1244a41de84b4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 11:50:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>憧れの年長さんの姿を、即まねる年中児のお話☺️
やりたいやりたい！やったらできた！楽しかった！
幼い頃からこの体験をたくさんできたらステキだなと思いました。とにかくやってみよう‼️
#子育て
#チャレンジ
#憧れ
#運動会
#年長
#年中
#リレー
#バトン
#幼稚園
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   <itunes:title>とにかくやってみよう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨橙っぺと]]></title>
   <description><![CDATA[第20回なちゅまのまんまのゲストは☟橙色さん🟠
https://stand.fm/channels/618381fc3db982af5250d415

来たる21日の劇団だいだいの初公演を控えている忙しい中、遊びにきてくれました🥰
橙っぺ、今日は本当にありがとう💖
声のことも詳しく教えてくれて勉強になりました❗️
橙っぺの演劇との出会いも教えてくれてありがとう☺️
劇団だいだいを心より楽しみにしていまーす👏👏
ぜひぜひ21日は、みんなも爆笑失笑しに、EOSサロンオーナーのmasaタモリさんのチャンネルへGO❗️🕶️☟

EOSサロン10月イベント❗️
『爆笑？失笑？OnAirバトル』
〜全員でアーカイブを残せ〜
①うさまさフリートーク
②大喜利
③劇団だいだい柿落とし公演
演目「コンビニ強盗」

masaさんのチャンネルから参加できます↙️
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

#おもしろLIVE
#演劇
#笑い
#声
#声色
#声優
#ステキな声
#間の取り方
#なちゅまのまんま
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652e8d0c1740629c34b0a0a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652e8d0c1740629c34b0a0a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 13:33:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HCYYR58HJV2Z6J1N62D1WPPJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第20回なちゅまのまんまのゲストは☟橙色さん🟠
https://stand.fm/channels/618381fc3db982af5250d415

来たる21日の劇団だいだいの初公演を控えている忙しい中、遊びにきてくれました🥰
橙っぺ、今日は本当にありがとう💖
声のことも詳しく教えてくれて勉強になりました❗️
橙っぺの演劇との出会いも教えてくれてありがとう☺️
劇団だいだいを心より楽しみにしていまーす👏👏
ぜひぜひ21日は、みんなも爆笑失笑しに、EOSサロンオーナーのmasaタモリさんのチャンネルへGO❗️🕶️☟

EOSサロン10月イベント❗️
『爆笑？失笑？OnAirバトル』
〜全員でアーカイブを残せ〜
①うさまさフリートーク
②大喜利
③劇団だいだい柿落とし公演
演目「コンビニ強盗」

masaさんのチャンネルから参加できます↙️
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#おもしろLIVE
#演劇
#笑い
#声
#声色
#声優
#ステキな声
#間の取り方
#なちゅまのまんま
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   <itunes:title>なちゅまのまんま✨橙っぺと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[負けてらんないなぁ]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺよ、やるなぁ！🤭👍✨テストが出来なかったら…次のテストへ向けていざ出陣❗️考えて即行動する中学生のそんな姿から、自分も即行動に移す努力をせねばと感じたお話です。

📍なちゅまのまんまします🐶🐾
10/17（火）22:00〜22:30 コメントオフライブ✉️
ゲストは☞劇団🟠団長🤭
10/21公開のお話も少し聴けるかな❤️
🧡団長のチャンネル☟🧡
https://stand.fm/channels/618381fc3db982af5250d415

#子育て
#中学生
#テスト勉強
#幼なじみ 
#即行動
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   <link>https://stand.fm/episodes/652d234b254356044284efe1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 11:49:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺよ、やるなぁ！🤭👍✨テストが出来なかったら…次のテストへ向けていざ出陣❗️考えて即行動する中学生のそんな姿から、自分も即行動に移す努力をせねばと感じたお話です。

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   <itunes:title>負けてらんないなぁ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分時間]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは自分時間（自由な自分だけの時間）ほしいタイプですか？
お子さんが小さい頃はなかなか難しくて、ほしいタイプの方はストレスになってしまうこともあります。
お子さんが小さい頃は、早寝早起きした時が自分時間を作れたり、心に余裕が生まれるかと思います。睡眠もとれることがイライラを減らすことにもつながります☺️
そしてお子さんが大きくなるにつれて、自分時間もひょっこりと現れます。踏ん張りどきのママはファイトです❣️

#子育て
#自分時間
#ワーママ
#睡眠確保
#生活リズム


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   <link>https://stand.fm/episodes/652b8fb37a724b57cf2429db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Oct 2023 07:07:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは自分時間（自由な自分だけの時間）ほしいタイプですか？
お子さんが小さい頃はなかなか難しくて、ほしいタイプの方はストレスになってしまうこともあります。
お子さんが小さい頃は、早寝早起きした時が自分時間を作れたり、心に余裕が生まれるかと思います。睡眠もとれることがイライラを減らすことにもつながります☺️
そしてお子さんが大きくなるにつれて、自分時間もひょっこりと現れます。踏ん張りどきのママはファイトです❣️

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思ってたんとちがーう]]></title>
   <description><![CDATA[今日の運動会でのお話。
会話しないとわかんないもんだなぁと感じる1日でした😆
自分の思い込みは思い込みに過ぎなくて、やっぱり会話して相手の想いを知りたいなと思いました☺️
#運動会
#会話
#思い込み
#子育て
#自分に拍手
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652a4e0bc056ff5083cccad4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Oct 2023 08:15:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の運動会でのお話。
会話しないとわかんないもんだなぁと感じる1日でした😆
自分の思い込みは思い込みに過ぎなくて、やっぱり会話して相手の想いを知りたいなと思いました☺️
#運動会
#会話
#思い込み
#子育て
#自分に拍手
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一緒に朗読しよう！【朗読会イベント募集告知】]]></title>
   <description><![CDATA[マコさんの企画する朗読会に一緒に参加しよう！
そこには自分の予想を超える楽しさがまっている❣️
待ってまーす🎃

☕️マコさんのX☟
https://x.com/excafe2581?s=21&t=aVwKcqtxVbLT_wKnxIy-Uw

☕️マコさんのチャンネル☟
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

#朗読
#朗読会
#告知

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   <link>https://stand.fm/episodes/65294a9d1422a206a97264db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 13:56:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マコさんの企画する朗読会に一緒に参加しよう！
そこには自分の予想を超える楽しさがまっている❣️
待ってまーす🎃

☕️マコさんのX☟
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#朗読
#朗読会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すぐ手を差し伸べる？待てる？]]></title>
   <description><![CDATA[運動会の練習でのお話。
あなたはお子さんが転んだ時に、すぐ手を差し伸べる？
少し待てる？
きっと少し待った方が子どもの成長につながるのかなと感じます。ついつい困ったらすぐ手を差し伸べていませんか？親はでしゃばりすぎず（☜私のことね🤣）に、ゆっくりと見守って成長を喜びたいですね。🥹
子どもたちよ、すくすく大きくなあれ❣️
今日も子育ておつかれさん！

#子育て
#運動会
#かけっこ
#見守る
#信じて見守る 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6527fbbe399ddc69ede474bf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6527fbbe399ddc69ede474bf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 13:59:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運動会の練習でのお話。
あなたはお子さんが転んだ時に、すぐ手を差し伸べる？
少し待てる？
きっと少し待った方が子どもの成長につながるのかなと感じます。ついつい困ったらすぐ手を差し伸べていませんか？親はでしゃばりすぎず（☜私のことね🤣）に、ゆっくりと見守って成長を喜びたいですね。🥹
子どもたちよ、すくすく大きくなあれ❣️
今日も子育ておつかれさん！

#子育て
#運動会
#かけっこ
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   <itunes:title>すぐ手を差し伸べる？待てる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2310】あとひとつ/FUNKY MONKEY BABYS]]></title>
   <description><![CDATA[今月も参加させていただきました！
さとうゆうさん❤️akkiさん❤️
いつも本当にありがとうございます🥰

ちょこちょこ間違えちゃいましたが、お許しを〜😂
今月は運動会シーズンもあり、なんだか、エールの歌を歌いたい気分になりました💪
受験生、夢を追いかけてる方、今踏ん張っているあなたへ、パワーよ届け！📣✨

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/VGg_gZROdQU?si=llwpwmL4OO6hoe8N

📍楽曲申請済
#MSD2310 
#歌ってみた 
#エール
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/652666cfaab67c5c1d5b48cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 11:45:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月も参加させていただきました！
さとうゆうさん❤️akkiさん❤️
いつも本当にありがとうございます🥰

ちょこちょこ間違えちゃいましたが、お許しを〜😂
今月は運動会シーズンもあり、なんだか、エールの歌を歌いたい気分になりました💪
受験生、夢を追いかけてる方、今踏ん張っているあなたへ、パワーよ届け！📣✨

🎼さとうゆうさんのチャンネル
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📍音源
歌っちゃ王様
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幸せへの近道は○○力]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんにどんなふうに育ってほしいですか？
誰でも幸せを願うものです。
幸せになるために必要な力があります。
それを身につけるにはどうしたらよいかというお話です。
最近の私にはできていないことだったかも🙈
明日から意識してみよっと❣️
今日も子育ておつかれさん😊
#子育て
#共感力
#いいね
#レター募集中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65255a1ebc1efcaf2a5f3157</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 14:05:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんにどんなふうに育ってほしいですか？
誰でも幸せを願うものです。
幸せになるために必要な力があります。
それを身につけるにはどうしたらよいかというお話です。
最近の私にはできていないことだったかも🙈
明日から意識してみよっと❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママのせいだ！って言われたら]]></title>
   <description><![CDATA[最近、すぐ人のせいにする息子っぺ。
それもだいたい「もう、ママのせいだからね！」とか言われる…😑あんたのせいだし…となすりつけ合いをしている今日この頃です。
子どもが人のせいにしてしまう心理を調べると、やはり親のかかわり方を変えたほうがいいんだとか。
お子さんを叱る時は、いま、ここ、に注目しよう！
あー今日も今日とて反省です。だけどさ…だけどさ…なんか母親ってさ、理不尽な時もたくさんあるよねー📣
ママたちよ、ふんばろー💪😂

#子育て
#人のせい
#責任転嫁
#自己責任
#自己肯定感
#言葉がけ

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65240c01eb3f4a0cb0cef8a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 14:20:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、すぐ人のせいにする息子っぺ。
それもだいたい「もう、ママのせいだからね！」とか言われる…😑あんたのせいだし…となすりつけ合いをしている今日この頃です。
子どもが人のせいにしてしまう心理を調べると、やはり親のかかわり方を変えたほうがいいんだとか。
お子さんを叱る時は、いま、ここ、に注目しよう！
あー今日も今日とて反省です。だけどさ…だけどさ…なんか母親ってさ、理不尽な時もたくさんあるよねー📣
ママたちよ、ふんばろー💪😂

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[娘っぺの学び〜あれ⁈キ○○ノ學校⁈〜]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに娘っぺの学び編📕
ただ、キズキノ學校に似たような内容を中学生なりにも
タイムリーに学んでいたー🤣
担任の先生ってもしかして…スタエフ聴いてる⁈w

キズキノ學校のチャンネル🏫↓
https://stand.fm/channels/606297aabe8d4428b912db34

📍私ごとですが、スタエフさんより、
27500いいね♡いただきました❤️
本当にいつも応援ありがとうございます😊📣
みなさまの応援があって継続できております🙇‍♀️
これからもよろしくお願いします🙈

#学び
#子育て
#毎日配信
#思考力
#応援
#体育祭
#熱血教師
#感謝
#いいね
#レター募集中 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6522a40333bf6b2651965f56</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6522a40333bf6b2651965f56</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 12:47:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに娘っぺの学び編📕
ただ、キズキノ學校に似たような内容を中学生なりにも
タイムリーに学んでいたー🤣
担任の先生ってもしかして…スタエフ聴いてる⁈w

キズキノ學校のチャンネル🏫↓
https://stand.fm/channels/606297aabe8d4428b912db34

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ただのつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[今日も一日おつかれさん❣️
#子育て
#高校時代
#高校受験
#kindle出版 
#Kindle作家
#Kindle
#すたえふ 
#ラジオ 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652177ecff3dd11cc68fc9e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652177ecff3dd11cc68fc9e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 15:23:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HC5BS733RSWREDJVFVY03FA4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日も一日おつかれさん❣️
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[え？褒めたらいけないの？]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんの「見てー！」の言葉掛けに対して、
すかさず「上手！」「うまいね」と褒めていませんか？
それつづけるとあかんかもです！
親に褒めてもらいたい依存が膨らんでしまい、好奇心、探究心からズレてしまうかもなんです！
「見て見て！」と言われたら、「見たよ！」でオッケー👌何か褒めなくちゃと焦る必要はなし！
子どもは見てほしいだけなので、見たよ!と言ってみるのはいかがでしょうか🤭
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#褒める
#依存
#好奇心
#探究心
#言葉掛け
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/652016117e12559f47176f8b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/652016117e12559f47176f8b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 14:13:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんの「見てー！」の言葉掛けに対して、
すかさず「上手！」「うまいね」と褒めていませんか？
それつづけるとあかんかもです！
親に褒めてもらいたい依存が膨らんでしまい、好奇心、探究心からズレてしまうかもなんです！
「見て見て！」と言われたら、「見たよ！」でオッケー👌何か褒めなくちゃと焦る必要はなし！
子どもは見てほしいだけなので、見たよ!と言ってみるのはいかがでしょうか🤭
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
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#依存
#好奇心
#探究心
#言葉掛け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気をつけるとは]]></title>
   <description><![CDATA[気をつけるってどうしたらいいの？
という息子っぺの質問にパパさんが答えているのを盗み聴き。あ、今日の配信で言おうと思った…今日この頃です。
パパは「無茶をしないこと」と息子に伝えていて、なるほどなと思いました。
子どもによく使う言葉でも、意味がわかりずらい言葉って他にもいっぱいあるかもなとおもいました。
今日も子育てお疲れさん❣️
あなたも無茶をせず、ゆっくり行動してくださいね😆
#子育て
#気をつける
#言葉の意味
#考える
#ワーママ
#毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651ec23a04689e6ce833c104</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 14:03:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>気をつけるってどうしたらいいの？
という息子っぺの質問にパパさんが答えているのを盗み聴き。あ、今日の配信で言おうと思った…今日この頃です。
パパは「無茶をしないこと」と息子に伝えていて、なるほどなと思いました。
子どもによく使う言葉でも、意味がわかりずらい言葉って他にもいっぱいあるかもなとおもいました。
今日も子育てお疲れさん❣️
あなたも無茶をせず、ゆっくり行動してくださいね😆
#子育て
#気をつける
#言葉の意味
#考える
#ワーママ
#毎日配信 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ちょっと待って】ってどのくらい？]]></title>
   <description><![CDATA[ちょっと、ちょっとちょっと🖐️😆
【ちょっと】【すぐ】の感覚、子どもと大人で全然時間が違うんだよ！
🤏ちょっと待って🫷ってお子さんに気軽に使っていませんか？
できるだけ、子どもがわかりやすい時間で知らせよう！

#子育て
#ちょっと
#すぐ
#待ち時間
#毎日配信 
#ワーママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651d5ee1b4e57962aa22fe6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 13:06:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ちょっと、ちょっとちょっと🖐️😆
【ちょっと】【すぐ】の感覚、子どもと大人で全然時間が違うんだよ！
🤏ちょっと待って🫷ってお子さんに気軽に使っていませんか？
できるだけ、子どもがわかりやすい時間で知らせよう！

#子育て
#ちょっと
#すぐ
#待ち時間
#毎日配信 
#ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[練習&成長過程を話したい]]></title>
   <description><![CDATA[運動会、当日しか見れないのが本当に残念！
当日の姿で、心配になる親御さんもたくさんいます。
それまでの練習する姿や成長過程をできるだけ伝えたいなと思いました☺️
子どもたちは本当にみんな頑張っています👏
#子育て
#運動会
#成長過程

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651c175608e7804856b91c6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 13:42:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運動会、当日しか見れないのが本当に残念！
当日の姿で、心配になる親御さんもたくさんいます。
それまでの練習する姿や成長過程をできるだけ伝えたいなと思いました☺️
子どもたちは本当にみんな頑張っています👏
#子育て
#運動会
#成長過程

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サザエさんかっ😝]]></title>
   <description><![CDATA[財布を忘れて…👛
愉快ななちゅまさんでした😝
電子マネーってやっぱいいね👍🤣
危なかった😅
今日も子育ておつかれさん❣️

#運動会
#電子マネー
#現金派
#クレジットカード
#ワーママ 
#おっちょこちょい 
#子育て
#買い物
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/651ad6990b72fbaa80a05105</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 14:41:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>財布を忘れて…👛
愉快ななちゅまさんでした😝
電子マネーってやっぱいいね👍🤣
危なかった😅
今日も子育ておつかれさん❣️

#運動会
#電子マネー
#現金派
#クレジットカード
#ワーママ 
#おっちょこちょい 
#子育て
#買い物
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見た目で判断すな]]></title>
   <description><![CDATA[おんぶバッタの生態…知らなかったー😆
びっくりだなぁ！
見た目で判断しがちな自分がいる…
気をつけよう。🙇‍♀️

#子育て
#虫の観察
#おんぶバッタ
#思い込み
#思考力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65194bbded4b83eb7a146898</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 10:36:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おんぶバッタの生態…知らなかったー😆
びっくりだなぁ！
見た目で判断しがちな自分がいる…
気をつけよう。🙇‍♀️

#子育て
#虫の観察
#おんぶバッタ
#思い込み
#思考力
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏休みのツケ]]></title>
   <description><![CDATA[ガビーん！夏休みのツケじゃー！
息子っぺ、大ピンチ！ヤバーッ😱
明日から食生活改善がんばりまーす🥗💪✨

#子育て
#食生活
#中性脂肪
#好き嫌い
#現代病
#偏食
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6518364c88fefadad5e95c62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 14:55:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ガビーん！夏休みのツケじゃー！
息子っぺ、大ピンチ！ヤバーッ😱
明日から食生活改善がんばりまーす🥗💪✨

#子育て
#食生活
#中性脂肪
#好き嫌い
#現代病
#偏食
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[反省させずにはおられない]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが何かしらやらかしてしまい、反省していない姿をみると、つい知らず知らずのうちに反省させたくなるというお話です。😩子どもなりになにかしら学んだり気をつけようとしているだろうに…。余計なお世話、小言、決めつけ、思い込み、気をつけなくちゃなぁ😱
#子育て
#計画
#後回し
#スケジューリング
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6516dc94087ad78e251e8184</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Sep 2023 14:30:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもが何かしらやらかしてしまい、反省していない姿をみると、つい知らず知らずのうちに反省させたくなるというお話です。😩子どもなりになにかしら学んだり気をつけようとしているだろうに…。余計なお世話、小言、決めつけ、思い込み、気をつけなくちゃなぁ😱
#子育て
#計画
#後回し
#スケジューリング
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる7】心を満たすもの/味噌野かおり]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読読んでる7
#朗読よんでるの7

7回目の参加ありがとうございます😊
マコさんステキな企画をありがとうございます📚
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

7回目は味噌野かおりさんのnoteにお邪魔しました。
ステキな思考や文章にあなたもきっと引き込まれますよ！
ぜひ覗いてみてね🗒️
https://note.com/ashita_no_neco
えっと…、味噌野かおりさんって…あのお方⁉️
朗読させていただきありがとうございました😊
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/651174155dd34f5f50f1fb59</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/651174155dd34f5f50f1fb59</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読読んでる7
#朗読よんでるの7

7回目の参加ありがとうございます😊
マコさんステキな企画をありがとうございます📚
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

7回目は味噌野かおりさんのnoteにお邪魔しました。
ステキな思考や文章にあなたもきっと引き込まれますよ！
ぜひ覗いてみてね🗒️
https://note.com/ashita_no_neco
えっと…、味噌野かおりさんって…あのお方⁉️
朗読させていただきありがとうございました😊
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママの気力が負ける時がある]]></title>
   <description><![CDATA[習い事、送迎も大変なんだけどさ、行くまでのモチベあげたり、実際連れてったりするのって、本当に大変ですよねというお話。ママもかなりの気力がいる。
今日はなんだか気力がなくて、もういいやと諦めてしまいました。そんな日もあるよなぁ…それってよくないんかなぁ…モヤモヤ😶‍🌫️
#子育て
#空手
#習い事

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6514149d4895f8dad6d293c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6514149d4895f8dad6d293c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 11:40:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習い事、送迎も大変なんだけどさ、行くまでのモチベあげたり、実際連れてったりするのって、本当に大変ですよねというお話。ママもかなりの気力がいる。
今日はなんだか気力がなくて、もういいやと諦めてしまいました。そんな日もあるよなぁ…それってよくないんかなぁ…モヤモヤ😶‍🌫️
#子育て
#空手
#習い事

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の体を大切に]]></title>
   <description><![CDATA[本日は、美容といいますか、紫外線といいますか、健康に関するお話です。最近、暴飲暴食をするとすぐにお腹にくる40代保育士です😓昔みたいにはいかないと悟らなければ😅睡眠時間も確保して、食事も気をつけて、内から整えたいです。
保育士の天敵と言えば紫外線❗️
私は若い頃、先輩から懇々と教えていただいたことを素直にやってみた！やっぱり肌を大切にする意識をもっていて良かったなと今更ながら感じます。
自分投資しといて良かったな🤭
若い保育士さんは、ぜひ日頃のスキンケアと自分ご褒美のフェイシャルを！
#健康
#肌
#紫外線 
#紫外線ケア
#保育士
#睡眠
#スキンケア
#暴飲暴食
#毎日配信
#レター募集中 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6512c4ed9bd9054072cd0948</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6512c4ed9bd9054072cd0948</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 11:48:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HB8N2V0MM2B2MGJWZR6KQ9H2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日は、美容といいますか、紫外線といいますか、健康に関するお話です。最近、暴飲暴食をするとすぐにお腹にくる40代保育士です😓昔みたいにはいかないと悟らなければ😅睡眠時間も確保して、食事も気をつけて、内から整えたいです。
保育士の天敵と言えば紫外線❗️
私は若い頃、先輩から懇々と教えていただいたことを素直にやってみた！やっぱり肌を大切にする意識をもっていて良かったなと今更ながら感じます。
自分投資しといて良かったな🤭
若い保育士さんは、ぜひ日頃のスキンケアと自分ご褒美のフェイシャルを！
#健康
#肌
#紫外線 
#紫外線ケア
#保育士
#睡眠
#スキンケア
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#毎日配信
#レター募集中 
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:14</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>自分の体を大切に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コメントありがとう！]]></title>
   <description><![CDATA[いつも聴いてくださりありがとうございます！
今日はコメントのお返しをさせていただきます！
お忙しい中、本当に感謝致します😊
ありがとう🍀

maimaiのチャンネル🐌
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

#子育て
#感謝
#ワーママ 
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/651189e418f5b58bbe9897e1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/651189e418f5b58bbe9897e1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 14:46:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも聴いてくださりありがとうございます！
今日はコメントのお返しをさせていただきます！
お忙しい中、本当に感謝致します😊
ありがとう🍀

maimaiのチャンネル🐌
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#子育て
#感謝
#ワーママ 
#レター募集中 
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   <itunes:title>コメントありがとう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママは良い人じゃなくていい]]></title>
   <description><![CDATA[ママだって怒る時もある。
良い人にならなくてもいい。
こどもに寄り添う🟰なんでも話を聞き入れる
ではないと思う。
だから、子どもの言い分を聴いてあげることができない自分を責める必要はないと思うなぁ。というお話です！
今日も子育ておつかれさん❣️
おねむの声で今日も失礼致しました。
うわ、日付変わってもーた😱
早く寝まーす！おやすみなさい⭐
#子育て
#子育てママ 
#叱る
#聞けない時もある
#睡魔
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   <link>https://stand.fm/episodes/65104fb0a6618dced6d74d68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 15:03:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ママだって怒る時もある。
良い人にならなくてもいい。
こどもに寄り添う🟰なんでも話を聞き入れる
ではないと思う。
だから、子どもの言い分を聴いてあげることができない自分を責める必要はないと思うなぁ。というお話です！
今日も子育ておつかれさん❣️
おねむの声で今日も失礼致しました。
うわ、日付変わってもーた😱
早く寝まーす！おやすみなさい⭐
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#聞けない時もある
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[腹をくくれば時間は作れる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[早く寝るぞ！
と昨日の夜から決めていた！
普段慌ただしい日々を過ごしているあなた、
睡眠は何かと必須です✨肌とかにも…ね🪞
ぜひ、腹をくくってみてください！
寝れますぞょ！
お子さんが夜泣きのあるママさんは無理かぁ…ごめん🙏
一緒にどうか眠りにつけますように！
#子育て
#子育てママ
#腹を括る
#睡眠
#睡眠確保
#時間管理 
#スケジューリング
#意思決定 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650ed62b033a4e66dba462f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Sep 2023 12:12:46 GMT</pubDate>
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と昨日の夜から決めていた！
普段慌ただしい日々を過ごしているあなた、
睡眠は何かと必須です✨肌とかにも…ね🪞
ぜひ、腹をくくってみてください！
寝れますぞょ！
お子さんが夜泣きのあるママさんは無理かぁ…ごめん🙏
一緒にどうか眠りにつけますように！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ステマってなんだっけ]]></title>
   <description><![CDATA[ウトウト…眠い〜!
リライトせねば！
口が回らない配信失礼いたしました😂
今日も一日お疲れ様でした！

#ステマ 
#ブログ
#アフィリエイト
#毎日配信
#眠たい
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650dacee76d301a195906b7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 15:04:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ウトウト…眠い〜!
リライトせねば！
口が回らない配信失礼いたしました😂
今日も一日お疲れ様でした！

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#ブログ
#アフィリエイト
#毎日配信
#眠たい
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフを子育てママに推す理由]]></title>
   <description><![CDATA[#子育て
#子育てママ
#オススメ
#音声日記
#ワーママ 
#主婦
#感情
#気持ちの切り替え
#リフレッシュ
#すたえふやろうぜ 
#すたえふ初心者 
#収益化プログラム 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650c573ef6ce3858df5bf255</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Sep 2023 14:46:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#子育て
#子育てママ
#オススメ
#音声日記
#ワーママ 
#主婦
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#リフレッシュ
#すたえふやろうぜ 
#すたえふ初心者 
#収益化プログラム 
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   <itunes:title>スタエフを子育てママに推す理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一貫性って難しい]]></title>
   <description><![CDATA[育児、保育に正解はないなんて言うけど、そんなこともなくて、限りなく正解であろうかかわりもある。
1人1人にあったかかわりを探るからこそ、正解はないなんていうのかな。
ただ、療育の面で一貫性が必要な時がある。
そんな時は心が折れそうになる。
これでいいのかなと不安にもなる。
その反面、押しに負けて
今日だけだよ、とか、特別だからねとかも疲れて使ってしまうこともあるだろう。
本当に子育てはムズカシイ。
なんだかんだ、肩の力をぬくしかないのかな。
今があなたのベスト！ファイト!
今日も子育ておつかれさん❣️
おやすみなさい🌙
#子育て 
#一貫性
#療育
#保育
#保育士
#幼稚園教諭
#子育て支援
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/650b08e473c55babe51b79fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 14:59:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>育児、保育に正解はないなんて言うけど、そんなこともなくて、限りなく正解であろうかかわりもある。
1人1人にあったかかわりを探るからこそ、正解はないなんていうのかな。
ただ、療育の面で一貫性が必要な時がある。
そんな時は心が折れそうになる。
これでいいのかなと不安にもなる。
その反面、押しに負けて
今日だけだよ、とか、特別だからねとかも疲れて使ってしまうこともあるだろう。
本当に子育てはムズカシイ。
なんだかんだ、肩の力をぬくしかないのかな。
今があなたのベスト！ファイト!
今日も子育ておつかれさん❣️
おやすみなさい🌙
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[十人十色]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりの出勤。
子どもたちがいろんな表現をして迎えてくれた。
1人ひとり違う表し方が輝いていて、みんなそれぞれイイ味だしてくるなぁとうれしくなりました。
子どものかわいい姿が見れて本当に徳してる✨保育士しててよかったなぁ。なんて感じました🥰
みんな違ってみんないいなと思った日でした。
今日も無事に一日過ぎて本当に感謝です✨
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#十人十色
#健康
#個性
#表現
#幼稚園
#ワーママ 
#保育士
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6509a22429b2fc99bd4e918a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6509a22429b2fc99bd4e918a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 13:37:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりの出勤。
子どもたちがいろんな表現をして迎えてくれた。
1人ひとり違う表し方が輝いていて、みんなそれぞれイイ味だしてくるなぁとうれしくなりました。
子どものかわいい姿が見れて本当に徳してる✨保育士しててよかったなぁ。なんて感じました🥰
みんな違ってみんないいなと思った日でした。
今日も無事に一日過ぎて本当に感謝です✨
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#十人十色
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もっともっとよりいいねを言いたい]]></title>
   <description><![CDATA[子どもを励ます時にどうしても、もっとこうするとよいかもとか、もっともっとだよと言ってしまいがち。
子どもは子どもなりに頑張っていて、いつももっとと言われると嫌気がさすときもくる。
やっぱりいいねと言われたい。よくなくてもいいねと言われたい。モチベが上がって初めて聞く耳をもつのかなとも思う。きっと誰かには認めてほしい。
いいねいいねと応援するぞ！📣　
実際ぐでぐでな場面でいいとこ見つけるのは困難でして…
初めは優しくても結局⚡️ドカンと雷とかなりかねません…🤣なかなか難しいけど楽しくいきたいねっ🤣

#子育て
#自主練
#空手
#意欲
#応援
#スポーツ
#夫婦 
#いいね 
#レター募集中 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65086469987ddfce05ca29d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 14:53:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもを励ます時にどうしても、もっとこうするとよいかもとか、もっともっとだよと言ってしまいがち。
子どもは子どもなりに頑張っていて、いつももっとと言われると嫌気がさすときもくる。
やっぱりいいねと言われたい。よくなくてもいいねと言われたい。モチベが上がって初めて聞く耳をもつのかなとも思う。きっと誰かには認めてほしい。
いいねいいねと応援するぞ！📣　
実際ぐでぐでな場面でいいとこ見つけるのは困難でして…
初めは優しくても結局⚡️ドカンと雷とかなりかねません…🤣なかなか難しいけど楽しくいきたいねっ🤣

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仲間がいるから継続できる]]></title>
   <description><![CDATA[継続は1人だとなかなか難しい！
仲間や心の友がいることで継続パワーがうまれる💪
息子っぺの空手も、私のスタエフも、仲間がいるから継続できている。
おかげさま。感謝を忘れずにこれからも目標まで継続するぞ！仲間に感謝❣️
#子育て
#空手
#昇級試験
#継続
#仲間
#感謝
#習い事
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65070063a5d428cbbaf09f97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65070063a5d428cbbaf09f97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 13:34:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>継続は1人だとなかなか難しい！
仲間や心の友がいることで継続パワーがうまれる💪
息子っぺの空手も、私のスタエフも、仲間がいるから継続できている。
おかげさま。感謝を忘れずにこれからも目標まで継続するぞ！仲間に感謝❣️
#子育て
#空手
#昇級試験
#継続
#仲間
#感謝
#習い事
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   <itunes:title>仲間がいるから継続できる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[授業参観の学び。大人向け⁈]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの授業参観のお話。
小五の子たちよりも、大人のがモラルが悪くないか？と思ったお話です。
調子のってる⤴️っていいことでもあるのに、羨ましい気持ちやひがみからか悪い言葉として認識されているかも…。
言葉の重さを感じる良い授業でした😊

#授業参観
#子育て
#snsの使い方
#調子に乗る
#言葉
#言霊
#グループLINE
#責任
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6505bd4cb35ed5bdbe2fe28a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6505bd4cb35ed5bdbe2fe28a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Sep 2023 14:36:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HAVEDDJ56DTRWW8BKDM4T8TB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>息子っぺの授業参観のお話。
小五の子たちよりも、大人のがモラルが悪くないか？と思ったお話です。
調子のってる⤴️っていいことでもあるのに、羨ましい気持ちやひがみからか悪い言葉として認識されているかも…。
言葉の重さを感じる良い授業でした😊

#授業参観
#子育て
#snsの使い方
#調子に乗る
#言葉
#言霊
#グループLINE
#責任
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   <itunes:title>授業参観の学び。大人向け⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の力ではどうにもできないこともある]]></title>
   <description><![CDATA[あ、日付変わってた…🙇‍♀️
今日は新月なのかな…🌕🐈　月の力ってやっぱりあるのかな。自分を見つめ直す機会をもらっているような…。
キッチン周りの断捨離は少しできてスッキリ。
ただ夕方くらいから、なんだかどんよりしていた。
どうしようもないことっておきる。
生きてるといろいろある。
今の選択がきっと今のあなたのベスト。
どんな道を選んでも自分をそこまで責めなくていいんだと思いたい。同僚ちゃんも、早く元気になるといいな☺️
なんかモヤモヤするままつぶやきました。😶‍🌫️
娘っぺもおかげさまで回復傾向✨
明日は明日の風が吹く🌈
おやすみなさい🌝
#健康
#新月
#どうしようもない 
#自己嫌悪
#自分を責めない 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/650474db765ad224d26d051b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/650474db765ad224d26d051b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 15:14:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HACPXVQZEVDM1ATMM740QWZV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あ、日付変わってた…🙇‍♀️
今日は新月なのかな…🌕🐈　月の力ってやっぱりあるのかな。自分を見つめ直す機会をもらっているような…。
キッチン周りの断捨離は少しできてスッキリ。
ただ夕方くらいから、なんだかどんよりしていた。
どうしようもないことっておきる。
生きてるといろいろある。
今の選択がきっと今のあなたのベスト。
どんな道を選んでも自分をそこまで責めなくていいんだと思いたい。同僚ちゃんも、早く元気になるといいな☺️
なんかモヤモヤするままつぶやきました。😶‍🌫️
娘っぺもおかげさまで回復傾向✨
明日は明日の風が吹く🌈
おやすみなさい🌝
#健康
#新月
#どうしようもない 
#自己嫌悪
#自分を責めない 
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:54</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>自分の力ではどうにもできないこともある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読会募集中だよ〜ん📣]]></title>
   <description><![CDATA[詳細は☕️マコさんのXへ！☟
参加したいことをDMで送ってくださいな🙂
https://x.com/excafe2581?s=21&t=aVwKcqtxVbLT_wKnxIy-Uw

いろんな方の朗読を聴くと、面白いし勉強になる！😎
自分の考えも広がって今後の配信のヒントになるかも‼︎
ステキなサムネも用意されているから、すぐに参加できるよ！共通のハッシュタグは忘れないでね！😊
朗読会で会えることを楽しみに、待ってまーす🥰📕✨

☕️マコさんのチャンネル☟
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#朗読
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2023 08:31:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>詳細は☕️マコさんのXへ！☟
参加したいことをDMで送ってくださいな🙂
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いろんな方の朗読を聴くと、面白いし勉強になる！😎
自分の考えも広がって今後の配信のヒントになるかも‼︎
ステキなサムネも用意されているから、すぐに参加できるよ！共通のハッシュタグは忘れないでね！😊
朗読会で会えることを楽しみに、待ってまーす🥰📕✨

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   <itunes:title>朗読会募集中だよ〜ん📣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家にいるとさ…【雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[家にいるとさ……オヤツ食べちゃう。
今日思ったことをただただ話してます。無益🤣
看病&自宅療養中3日目。早く解禁されたい😭
健康第一ですな🎵
みなさまお体に気をつけて！
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65016b349a54cf66534747e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 07:56:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家にいるとさ……オヤツ食べちゃう。
今日思ったことをただただ話してます。無益🤣
看病&amp;自宅療養中3日目。早く解禁されたい😭
健康第一ですな🎵
みなさまお体に気をつけて！
#健康
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   <itunes:title>家にいるとさ…【雑談】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2309】愛の花/あいみょん]]></title>
   <description><![CDATA[今月も参加させていただきます！
ゆうさん、akkiさん、ありがとうございます💖

あいみょんに挑戦しましたーっ！難しかった〜🙈
この歌ののんびりした感じとか大空を見上げて歌ってる雰囲気が大好きです🎵
後半少し間違えましたがお許しを〜💦😂

🎼さとうゆうさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎼akkiさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/qlARW0bJY1A?si=iPe8wL3FD1XxCBlP

#MSD2309
#歌ってみた 
#あいみょん
#愛の花

楽曲申請済
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fc69cdbd956ef41ee6161a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 08:34:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今月も参加させていただきます！
ゆうさん、akkiさん、ありがとうございます💖

あいみょんに挑戦しましたーっ！難しかった〜🙈
この歌ののんびりした感じとか大空を見上げて歌ってる雰囲気が大好きです🎵
後半少し間違えましたがお許しを〜💦😂

🎼さとうゆうさんのチャンネル
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🎼akkiさんのチャンネル
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📍音源
歌っちゃ王様
https://youtu.be/qlARW0bJY1A?si=iPe8wL3FD1XxCBlP

#MSD2309
#歌ってみた 
#あいみょん
#愛の花

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   <itunes:title>【MSD2309】愛の花/あいみょん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ネガティブを引きずらない言葉]]></title>
   <description><![CDATA[ネガティヴな感情って引きずりやすいですよね。
あーもう自分はダメだー的な…。
でも、散々ネガティヴな言葉を発したとしても、
【と、思った。】と締めくくればそこで終わりになる。
確か…メタ認知→冷静で客観的な自分
最近ネガティヴ思考多めな方は、ぜひぜひ
【〜と私は思いました！】ってつぶやいちゃおう！
今日も子育ておつかれさん❣️
昨日の代打配信にたくさんのエールを本当にありがとうございました👦　みなさま優しい〜👋　
ありがトゥース❗️ by息子っぺ🥋

#ネガティヴ
#健康
#思った
#客観視
#メタ認知
#応援
#スタエフあたたかい

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fdbc714051d073444223c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 12:54:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ネガティヴな感情って引きずりやすいですよね。
あーもう自分はダメだー的な…。
でも、散々ネガティヴな言葉を発したとしても、
【と、思った。】と締めくくればそこで終わりになる。
確か…メタ認知→冷静で客観的な自分
最近ネガティヴ思考多めな方は、ぜひぜひ
【〜と私は思いました！】ってつぶやいちゃおう！
今日も子育ておつかれさん❣️
昨日の代打配信にたくさんのエールを本当にありがとうございました👦　みなさま優しい〜👋　
ありがトゥース❗️ by息子っぺ🥋

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#健康
#思った
#客観視
#メタ認知
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おやすみなさい]]></title>
   <description><![CDATA[🥱眠い私を見て代打登場です。
今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀️
なんだか怪しい言葉を連発してスミマセン。
黙って寝ます💤🥋
おやすみなさい🌙
明日も良き日になりますように✨
子育ておつかれさん❣️

#雑談
#レター募集中
#空手
#健康
#睡眠
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fc7c5daa46e6f95721da22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Sep 2023 14:22:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🥱眠い私を見て代打登場です。
今日も一日お疲れ様でした🙇‍♀️
なんだか怪しい言葉を連発してスミマセン。
黙って寝ます💤🥋
おやすみなさい🌙
明日も良き日になりますように✨
子育ておつかれさん❣️

#雑談
#レター募集中
#空手
#健康
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   <itunes:title>おやすみなさい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日々のありがたさ]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺの林間学校の話です。
寝具が…良い体験をしてきました✨
あっ今も、フォークダンスやるんだね🤭
青春〜❤️
1週間お疲れ様でした♪
#子育て
#健康
#感謝
#あたりまえ
#フォークダンス
#手汗
#林間学校 
#青春
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64fb000c57e8746af5efac14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 11:15:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺの林間学校の話です。
寝具が…良い体験をしてきました✨
あっ今も、フォークダンスやるんだね🤭
青春〜❤️
1週間お疲れ様でした♪
#子育て
#健康
#感謝
#あたりまえ
#フォークダンス
#手汗
#林間学校 
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   <itunes:title>日々のありがたさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愚痴れる幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[音量大きめすみません🙇‍♀️
愚痴れるって幸せなことかも。
愚痴る自分を責めるより、愚痴れてありがたいなって思うのもありかなと思いました。
主婦は忙しい！自由な人たちをみるとハラタツーッ！
今日も子育てお疲れさん❣️
#子育て
#愚痴
#ボヤキ
#幸せ
#子育てママの悩み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f9808a7d373c0b8749f473</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2023 07:49:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音量大きめすみません🙇‍♀️
愚痴れるって幸せなことかも。
愚痴る自分を責めるより、愚痴れてありがたいなって思うのもありかなと思いました。
主婦は忙しい！自由な人たちをみるとハラタツーッ！
今日も子育てお疲れさん❣️
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑顔はやり過ぎくらいでちょうどいい]]></title>
   <description><![CDATA[写真をとった時に、あれ？あまり笑ってない！なんて経験ありませんか？
自分が思っているほど笑顔が反映されていないなんてショックですよね😨
子育てで疲れている時は特に目や口が笑っていない！なんてことも😳
やりすぎかも！ってくらいの笑顔でちょうど良かったりしますよ❣️良かったらお試しあれ🤭💖
今日も子育てお疲れさん！
#子育て
#写真
#笑顔
#思い出
#意識
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f86a274df2182780a38ea2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 12:01:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>写真をとった時に、あれ？あまり笑ってない！なんて経験ありませんか？
自分が思っているほど笑顔が反映されていないなんてショックですよね😨
子育てで疲れている時は特に目や口が笑っていない！なんてことも😳
やりすぎかも！ってくらいの笑顔でちょうど良かったりしますよ❣️良かったらお試しあれ🤭💖
今日も子育てお疲れさん！
#子育て
#写真
#笑顔
#思い出
#意識
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   <itunes:title>笑顔はやり過ぎくらいでちょうどいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かもしれない子育て]]></title>
   <description><![CDATA[かもしれない運転→かもしれない子育て
してみませんか？
15分前行動もイライラがきっと減るよ！
ってここが難しいのだけどね…💦
ぜひトライしよー！
今日も早く寝よう！
子育ておつかれさん❣️

#子育て
#睡眠
#イライラ

プチプチと音響が悪くてすみません🙇‍♀️

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f70f0559fa454312c82c21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 11:20:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かもしれない運転→かもしれない子育て
してみませんか？
15分前行動もイライラがきっと減るよ！
ってここが難しいのだけどね…💦
ぜひトライしよー！
今日も早く寝よう！
子育ておつかれさん❣️

#子育て
#睡眠
#イライラ

プチプチと音響が悪くてすみません🙇‍♀️

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過ぎ去ったことはつべこべ言わない]]></title>
   <description><![CDATA[宿題ギリギリ提出する娘っぺに喝を入れたいとこでしたが、ぐっとこらえたというお話です。😂
子育て今日もお疲れさん❣️
#子育て
#夏休みの宿題
#勉強
#親子学習
#声掛け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f5b7c778c8ae1ab5ca9c2d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f5b7c778c8ae1ab5ca9c2d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 10:56:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H9FXC6785KCJNMHH0D4DMBYH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>宿題ギリギリ提出する娘っぺに喝を入れたいとこでしたが、ぐっとこらえたというお話です。😂
子育て今日もお疲れさん❣️
#子育て
#夏休みの宿題
#勉強
#親子学習
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   <itunes:title>過ぎ去ったことはつべこべ言わない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[企画や共通体験は心が動く]]></title>
   <description><![CDATA[ゴリアスさんのゴリアスポイントパロディ企画に参加させていただき、本当にありがとうございました😊
みかんちゃん、きっかけをありがとう🍊
同じ共通体験をすると感動したり、一気に距離が近くなったり、親近感がわいたり…なんだか心が動くなぁと感じました。パートナーや家族、職場でもいろんな目標に向かって共通体験することが心も笑顔になる気がします！
小さな目標や目的を探して子育ても仕事も人生もスタエフも楽しめるといいな🥰
いつも聴いてくださり本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

#感謝
#企画
#共通体験
#感動
#小さな目標
#子育て
#コメント
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f45769be926cbef6a9967f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f45769be926cbef6a9967f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 09:52:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H9D7B5749DG3YJX4ABWXZJNT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ゴリアスさんのゴリアスポイントパロディ企画に参加させていただき、本当にありがとうございました😊
みかんちゃん、きっかけをありがとう🍊
同じ共通体験をすると感動したり、一気に距離が近くなったり、親近感がわいたり…なんだか心が動くなぁと感じました。パートナーや家族、職場でもいろんな目標に向かって共通体験することが心も笑顔になる気がします！
小さな目標や目的を探して子育ても仕事も人生もスタエフも楽しめるといいな🥰
いつも聴いてくださり本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

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#企画
#共通体験
#感動
#小さな目標
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   <itunes:title>企画や共通体験は心が動く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のゴリアスポイント！📛]]></title>
   <description><![CDATA[#ゴリアスポイントパロディ2023
ゴリアスさんいつもありがとうございます😊

【ゴリアスポイントパロディ企画】
おもしろおかしく、真面目で優しく、あなたオリジナルのゴリアスポイントを配信でお届け！
あなたも、「ゴリアスポッイーツキュッピーン✨から始まるあなたのトークを聴いて、今日最高の1日に」してくださいね🎉

ーーーーーーーーーーーーーー
【企画内容】
■ゴリアスポイントパロディ
配信日時：9月3日午前9時一斉配信してます。
※同じ時刻に一斉に配信してすみません🙏おもしろい配信もありますのでお楽しみに🎵

■配信について
・投稿ジャンルはエンタメでup
・１アカウント１配信
・配信時間は１分以内
・サムネ：専用サムネ使用
・ＢＧＭ：専用ＢＧＭ使用
・共通ハッシュタグを使用
#ゴリアスポイントパロディ2023

ーーーーーーーーーーーーーー
運営者閲覧
noteURL
https://note.com/shikahel/n/n41f608d12f62
ーーーーーーーーーーーーーー
🎊㊗️🎊
夏目鏡子探偵事務所第三弾！
9月1日20時🎉

https://stand.fm/episodes/64e06072acfe055bad96cdda

皆様のいいね！コメントたくさんお待ちしております。
ーーーーーーーーーーーーーー



---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64f2eb44a8be358b5631e6b6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64f2eb44a8be358b5631e6b6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ゴリアスポイントパロディ2023
ゴリアスさんいつもありがとうございます😊

【ゴリアスポイントパロディ企画】
おもしろおかしく、真面目で優しく、あなたオリジナルのゴリアスポイントを配信でお届け！
あなたも、「ゴリアスポッイーツキュッピーン✨から始まるあなたのトークを聴いて、今日最高の1日に」してくださいね🎉

ーーーーーーーーーーーーーー
【企画内容】
■ゴリアスポイントパロディ
配信日時：9月3日午前9時一斉配信してます。
※同じ時刻に一斉に配信してすみません🙏おもしろい配信もありますのでお楽しみに🎵

■配信について
・投稿ジャンルはエンタメでup
・１アカウント１配信
・配信時間は１分以内
・サムネ：専用サムネ使用
・ＢＧＭ：専用ＢＧＭ使用
・共通ハッシュタグを使用
#ゴリアスポイントパロディ2023

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運営者閲覧
noteURL
https://note.com/shikahel/n/n41f608d12f62
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夏目鏡子探偵事務所第三弾！
9月1日20時🎉

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   <itunes:title>今日のゴリアスポイント！📛</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聞いてくるくせして聴かないよね🙉]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって、「教えて」と言ってきても最後まで聞かずに行動することありませんか？
息子とのやりとりでは、だからさ、最後まで聴いてくれる？とイライラしてしまうことも。
でも、園児のTちゃんから、あ！わかったかも！試したい！やってみよう！という姿をみることができ、頭ごなしに最後まで話を聞きなさい‼️と怒鳴るのはちがうよなぁと反省しました。
チャレンジ精神を潰さないように、気長に子どもとかかわりたいなと思いました。
我が子はなかなかムズイぜ…っ💦
9月も楽しい1ヶ月になりますように✨

#子育て
#聴く
#挑戦
#ワーママ 
#会話
#親子勉強
#気長
#イライラ 
#イライラ改善 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f1ae9514e6d4b2961ff68d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Sep 2023 09:28:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって、「教えて」と言ってきても最後まで聞かずに行動することありませんか？
息子とのやりとりでは、だからさ、最後まで聴いてくれる？とイライラしてしまうことも。
でも、園児のTちゃんから、あ！わかったかも！試したい！やってみよう！という姿をみることができ、頭ごなしに最後まで話を聞きなさい‼️と怒鳴るのはちがうよなぁと反省しました。
チャレンジ精神を潰さないように、気長に子どもとかかわりたいなと思いました。
我が子はなかなかムズイぜ…っ💦
9月も楽しい1ヶ月になりますように✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[没収&解約の前にできること]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みお疲れ様でした🙌🌻👏
ゲームやスマホの没収、したことありますか？
ついカッとなるとそんな言葉を発してしまうことがあります。没収！の前に何か手立てはないだろうか…🤔
よくよく話したら没収しなくてもよい案件もあったりするから、話し合いがやっぱり大切なのかなぁ。
そんな冷静にはいられないかもだけど、
「没収だからね！」より、「今晩話し合いだからね！」のが良い⁈弟や妹がいるご家庭は特に…😂
そんなことを思った、夏休み最終日でした🙈
明日から、通常運転になりますが、ゆっくりペースを戻していきたいと思います☺️
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊

#子育て
#ゲーム
#スイッチ
#スマホ
#没収
#解約
#話し合い 
#夏休み 
#つぶやき 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64f0550072fbe0dd6b38d780</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 09:12:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏休みお疲れ様でした🙌🌻👏
ゲームやスマホの没収、したことありますか？
ついカッとなるとそんな言葉を発してしまうことがあります。没収！の前に何か手立てはないだろうか…🤔
よくよく話したら没収しなくてもよい案件もあったりするから、話し合いがやっぱり大切なのかなぁ。
そんな冷静にはいられないかもだけど、
「没収だからね！」より、「今晩話し合いだからね！」のが良い⁈弟や妹がいるご家庭は特に…😂
そんなことを思った、夏休み最終日でした🙈
明日から、通常運転になりますが、ゆっくりペースを戻していきたいと思います☺️
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊

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#スマホ
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#解約
#話し合い 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる6】朗読会　明日の太陽/みかん🍊]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読読んでる6
#朗読よんでるんさ6

朗読会6回目も参加させていただきました！
マコさん☕️ステキな企画ありがとうございます！

今回はスタエフで仲良くさせていただいている🍊みかんちゃんの詩を読ませていただきました。
みんなオリジナルな星⭐️きっとどんな時もステキに輝いてる‼︎これからもあなたらしく輝けますように✨って背中をおされた気分です！みかんちゃんありがとう🥰

みかんちゃんのnoteにはステキな詩が他にもいろいろあるよ！ぜひ覗いてみてね☺️🧡🍊
https://note.com/mikantree/n/nbab2097454c9

🍊スタエフのチャンネルはこちら💁🏻‍♀️
https://stand.fm/channels/601bf27585b142d0d896b32a
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ec41efa7d66fa3a25af8ed</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ec41efa7d66fa3a25af8ed</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 21:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読読んでる6
#朗読よんでるんさ6

朗読会6回目も参加させていただきました！
マコさん☕️ステキな企画ありがとうございます！

今回はスタエフで仲良くさせていただいている🍊みかんちゃんの詩を読ませていただきました。
みんなオリジナルな星⭐️きっとどんな時もステキに輝いてる‼︎これからもあなたらしく輝けますように✨って背中をおされた気分です！みかんちゃんありがとう🥰

みかんちゃんのnoteにはステキな詩が他にもいろいろあるよ！ぜひ覗いてみてね☺️🧡🍊
https://note.com/mikantree/n/nbab2097454c9

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もしもの時の必需品]]></title>
   <description><![CDATA[防災備蓄していますか？
たくさん用意しておくとよいものがあるのです！
それはまさかの……❗️
ぜひご家庭に合ったものを用意してみてください！
備えあれば憂いなし✨

#健康
#地震
#防災
#防災グッズ
#備蓄
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64edfef34215434aed280d63</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64edfef34215434aed280d63</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 14:21:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>防災備蓄していますか？
たくさん用意しておくとよいものがあるのです！
それはまさかの……❗️
ぜひご家庭に合ったものを用意してみてください！
備えあれば憂いなし✨

#健康
#地震
#防災
#防災グッズ
#備蓄
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[わかっていても実行するのって…]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの空手の館長さんからの学びとキズキ。
黙ってアドバイスを実践してみよう‼︎
教えていただいたことをまず実践する親の姿を子どもに見せていこうかなと思いました。
なんで人は遠回りしちゃうのかな…
素直に聴いてみるぞ！
3ヶ月後を楽しみに挑戦してみます✨

あ、そうだ！Kindle2冊目挑戦しよう👍📕

📍初のKindle本☟
家族優先の子育てママが幸せになるために: 
~やっぱりすべては自分から~ 
https://amzn.asia/d/91jEfQK


#子育て
#有言実行
#アドバイス
#素直
#受け入れる
#Kindle
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ecb58c2d3cc3e356b83e66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 14:56:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの空手の館長さんからの学びとキズキ。
黙ってアドバイスを実践してみよう‼︎
教えていただいたことをまず実践する親の姿を子どもに見せていこうかなと思いました。
なんで人は遠回りしちゃうのかな…
素直に聴いてみるぞ！
3ヶ月後を楽しみに挑戦してみます✨

あ、そうだ！Kindle2冊目挑戦しよう👍📕

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家族優先の子育てママが幸せになるために: 
~やっぱりすべては自分から~ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自主性は放任ではうまれない]]></title>
   <description><![CDATA[今日は2回目の配信👀🌱
昨日の分ということで😂

お子さんがスポーツをやっている方、応援📣って本当に白熱するし、楽しいし、悔しいし、感動しますよね！
自主的に取り組んでぐんぐん好きなことを上達していってほしいと親は願うのではないでしょうか。
でもこの自主的って、なかなか難しい😓
子どもに任せただけではなかなか…と痛感しております。
息子っぺ憧れの先輩&ママさんも家ではすったもんだしてると聴いて、そーだよね…と妙に納得してしまいました。
やっぱり親は、子どもが自主的に動けるように協力したり計画したり応援したりして、初めて自ら動き出す力を蓄えていくのではないかと思いました！
また次の大会までの計画をしっかり練って、子どもと同じ目線で楽しく時には厳しく一緒に取り組んでいきたいなと思います！目指せ！全国1位✨🥇✨

今日はくたくたのため、早めに寝ます…💤
あたたかいコメントや渾身のいいね、いつも本当にありがとうございます😊お返事、少しお時間いただきます🙇‍♀️
よろしくお願いします‼︎
明日もきっとよい日になりますよ〜おやすみなさい🌈

#子育て
#習い事
#スポーツ
#感動
#空手
#応援
#自主的
#計画
#親のサポート
#すったもんだ 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64eb533e8e2fd6a00ea24674</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64eb533e8e2fd6a00ea24674</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 13:44:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は2回目の配信👀🌱
昨日の分ということで😂

お子さんがスポーツをやっている方、応援📣って本当に白熱するし、楽しいし、悔しいし、感動しますよね！
自主的に取り組んでぐんぐん好きなことを上達していってほしいと親は願うのではないでしょうか。
でもこの自主的って、なかなか難しい😓
子どもに任せただけではなかなか…と痛感しております。
息子っぺ憧れの先輩&amp;ママさんも家ではすったもんだしてると聴いて、そーだよね…と妙に納得してしまいました。
やっぱり親は、子どもが自主的に動けるように協力したり計画したり応援したりして、初めて自ら動き出す力を蓄えていくのではないかと思いました！
また次の大会までの計画をしっかり練って、子どもと同じ目線で楽しく時には厳しく一緒に取り組んでいきたいなと思います！目指せ！全国1位✨🥇✨

今日はくたくたのため、早めに寝ます…💤
あたたかいコメントや渾身のいいね、いつも本当にありがとうございます😊お返事、少しお時間いただきます🙇‍♀️
よろしくお願いします‼︎
明日もきっとよい日になりますよ〜おやすみなさい🌈

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#応援
#自主的
#計画
#親のサポート
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   <itunes:title>自主性は放任ではうまれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[育休はとった分だけ時間がかかる]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は配信できませんでしたーっ😂
ま、そんな日もある…⚡️
今日は育休でのおはなし。
育休たっぷりとった私は浦島太郎でした！
もがいたけど、今考えると、もっと気楽に過ごせば良かったなと思います。はりきるあなたより、健康なあなたを待っているのではないでしょうか😊
育休明けママさん、ファイト❗️
なちゅまのまんま、ありがとうございました🙌
#子育て
#育休
#育休明け
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ea8b5e8e2fd6a00ea23925</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ea8b5e8e2fd6a00ea23925</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Aug 2023 23:57:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は配信できませんでしたーっ😂
ま、そんな日もある…⚡️
今日は育休でのおはなし。
育休たっぷりとった私は浦島太郎でした！
もがいたけど、今考えると、もっと気楽に過ごせば良かったなと思います。はりきるあなたより、健康なあなたを待っているのではないでしょうか😊
育休明けママさん、ファイト❗️
なちゅまのまんま、ありがとうございました🙌
#子育て
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#育休明け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✖️3️⃣✨サラダさんと🥗]]></title>
   <description><![CDATA[夏休み特別バージョンで、また長時間になってしまいました💦サラダさん、遊びに来てくださり本当にありがとうございました😊聴きに来てくださった方、レターをくださった方も本当にありがとうございます♪
夏休み最後かな🌻良い週末が迎えられますように✨

サラダさんとはいろんなお話ができました🙌
えっと初対面なんだけどね、昔から知り合いみたいでしたね😂本当に楽しかったです！ありがとうございました❤️

🥗サラダさんのチャンネル☟
🤩SALAD LR STUDIO🍃
https://stand.fm/channels/622c879a62fdf0d800db5ae7

📍タイムスタンプ📍
00:00:00    オープニング
00:02:10     サラダさん登場
00:07:00     スタエフは商店街
00:07:46     スタエフ初めてどれぐらい？
00:10:33     留学について
00:11:22     中3の夏休み
00:14:10    ときめくご近所さん🇺🇸
00:15:00    英語との出会い
00:18:00    子どもの頃の夢
00:20:25    お母さんは職業‼︎
00:21:23    男脳.女脳のおはなし
00:27:34   藤井カゼタリアン❤️
00:34:09   graceさんのおはなし🇧🇪
00:37:50   もし藤井風さんとお出かけできるなら？
00:39:00   みかんちゃんのおはなし🍊
00:40:48   暗黒時代の話
00:47:33   人生は修行🧘
00:52:57   育休は浦島太郎🐢
01:00:10    小1の壁
01:05:36   男子はカラッとがいいね！
01:07:50   成長の芽を摘む気はないのだけれど…
01:10:52   見えない母の負担
01:14:32   スタエフはじめてよかった
01:17:30   腹黒サラダさん
01:20:13   まんまがいい
01:22:22   こうやさんのやさしさ
01:27:00   レターありがとう☺️

#素顔
#夏休み
#エンターテイメント
#留学
#英語
#子育て
#スタエフ
#学び
#藤井風 さん
#なちゅまのまんま

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e8c2d1fe0a51685ac700e2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64e8c2d1fe0a51685ac700e2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 15:04:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H8QR7ZP7CFTQ9DC13MA7WJXQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>夏休み特別バージョンで、また長時間になってしまいました💦サラダさん、遊びに来てくださり本当にありがとうございました😊聴きに来てくださった方、レターをくださった方も本当にありがとうございます♪
夏休み最後かな🌻良い週末が迎えられますように✨

サラダさんとはいろんなお話ができました🙌
えっと初対面なんだけどね、昔から知り合いみたいでしたね😂本当に楽しかったです！ありがとうございました❤️

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00:07:46     スタエフ初めてどれぐらい？
00:10:33     留学について
00:11:22     中3の夏休み
00:14:10    ときめくご近所さん🇺🇸
00:15:00    英語との出会い
00:18:00    子どもの頃の夢
00:20:25    お母さんは職業‼︎
00:21:23    男脳.女脳のおはなし
00:27:34   藤井カゼタリアン❤️
00:34:09   graceさんのおはなし🇧🇪
00:37:50   もし藤井風さんとお出かけできるなら？
00:39:00   みかんちゃんのおはなし🍊
00:40:48   暗黒時代の話
00:47:33   人生は修行🧘
00:52:57   育休は浦島太郎🐢
01:00:10    小1の壁
01:05:36   男子はカラッとがいいね！
01:07:50   成長の芽を摘む気はないのだけれど…
01:10:52   見えない母の負担
01:14:32   スタエフはじめてよかった
01:17:30   腹黒サラダさん
01:20:13   まんまがいい
01:22:22   こうやさんのやさしさ
01:27:00   レターありがとう☺️

#素顔
#夏休み
#エンターテイメント
#留学
#英語
#子育て
#スタエフ
#学び
#藤井風 さん
#なちゅまのまんま

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   <itunes:title>なちゅまのまんま✖️3️⃣✨サラダさんと🥗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声CMってワクワクする]]></title>
   <description><![CDATA[音声CMってワクワクするね！
子魔女ちゃんたちにも推しを語りたい❣️ではお世話になったなぁ！maimaiそのせつはありがとう🐌💖

またまたステキなCMを発見！
他にもまだまだあったよ！🍊✨
あなたも企画にlet'sチャレンジ‼︎しませんか？
新しいことに挑戦するチャンス✨一歩前へ🦍✨
誰でも参加できるそうです！一緒に飛び込もう🌴
参加したい方は詳細をのぞいてみてね！☟

🦌しかちゃんのnote✨
詳しくてめっちゃわかりやすいよ☺️
https://note.com/shikahel/n/ne4d5e7539f1a

■ゴリアスポイントパロディ企画
配信日時：9月3日午前9時一斉配信
詳しくは、オプチャ、Discordへ💁
・オープンチャット「ゴリアスポイントパロディ企画✨」
https://line.me/ti/g2/YIXATusTHNnOWvukNz2iHtaV52g93Z46F4CALg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

・Discordルーム
https://discord.gg/QHfkyzW8

※オプチャ、Discordに参加できない方は、新ちゃんLabの@新ちゃんへレター又は、Twitter、インスタのDMにてデータの受渡しを行います。
https://stand.fm/channels/616cf94cafa93b18fc27d8bb


#企画 
#音声配信 
#声劇
#声優
#挑戦
#ラジオCM 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e75eb1d7568275def27655</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 13:58:10 GMT</pubDate>
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子魔女ちゃんたちにも推しを語りたい❣️ではお世話になったなぁ！maimaiそのせつはありがとう🐌💖

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[受け止め方次第]]></title>
   <description><![CDATA[ゲリラ豪雨にやられましたが、気分はハッピーのお話です。
昔と自分が変わったなぁなんてふと思った出来事です。
旦那さんの放つ言葉を否定的に捉えていたのは勝手な私でありました。受け止め方次第でなんとでもなる。
なんか言われても気にしない…私も強くなったな🤣
子育てママさん、大丈夫さ。気にしないで行こう！
今日も子育ておつかれさん！

車で収録したからかな、声がへん🤣
息子っぺのお迎え行こっとー！🥋

#子育て
#夫婦 
#妄想
#言葉
#思い込み
#否定的な捉え方
#気にしない
#大丈夫
#子育てママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e5ef7737e45cdf234a7ce7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 11:37:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゲリラ豪雨にやられましたが、気分はハッピーのお話です。
昔と自分が変わったなぁなんてふと思った出来事です。
旦那さんの放つ言葉を否定的に捉えていたのは勝手な私でありました。受け止め方次第でなんとでもなる。
なんか言われても気にしない…私も強くなったな🤣
子育てママさん、大丈夫さ。気にしないで行こう！
今日も子育ておつかれさん！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰かが怒ってくれると心が軽くなる]]></title>
   <description><![CDATA[ふと思い出したお話です。
昔、凹んだ時に、友達が自分の数倍も怒り狂ってくれたっけ。🤣　でも、それで心が軽くなったなぁと。✨
今、職場の同僚がイラついている…
そうだ❗️私が怒ってみよう❗️というわけで、
同僚の気持ちを代弁して、怒り狂うなちゅまでありました…🙋　同僚は朝よりもホッとした笑顔になったような。
現状を変化できるように、少しでも前進したいです。
今日も子育ておつかれさん❣️
#怒り
#代弁
#職場改善
#ワーママ 
#幼稚園
#ほぼ毎日更新 
#健康
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e4c7378fcb26a59e448d03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 14:33:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふと思い出したお話です。
昔、凹んだ時に、友達が自分の数倍も怒り狂ってくれたっけ。🤣　でも、それで心が軽くなったなぁと。✨
今、職場の同僚がイラついている…
そうだ❗️私が怒ってみよう❗️というわけで、
同僚の気持ちを代弁して、怒り狂うなちゅまでありました…🙋　同僚は朝よりもホッとした笑顔になったような。
現状を変化できるように、少しでも前進したいです。
今日も子育ておつかれさん❣️
#怒り
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#ワーママ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親は使うけど子どもは使わない言葉]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは、お子さんに
「ほらみなさい！」って言ったことありますか？
私はよくあるみたい…🥺😳😱
だから言ったでしょー！とか言わんこっちゃないとかの部類の言葉です。
子どもは親に向かって「ほらみーん！」「ほらみなさい！」なんてあまりいや、ほぼ言わない。
子どもを自分の思い通りにしたかったり、自分の方が正しいと上から目線で話したり正当化しているからそんな想いをいだくのだろうなと自分のイジくその性格に凹んだお話でした。今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#上から目線
#正当化
#思い通り
#先回り
#子育てママ 
#ワーママ
#自分を責める
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e3797b45e50a7df16f3d25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 14:49:49 GMT</pubDate>
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「ほらみなさい！」って言ったことありますか？
私はよくあるみたい…🥺😳😱
だから言ったでしょー！とか言わんこっちゃないとかの部類の言葉です。
子どもは親に向かって「ほらみーん！」「ほらみなさい！」なんてあまりいや、ほぼ言わない。
子どもを自分の思い通りにしたかったり、自分の方が正しいと上から目線で話したり正当化しているからそんな想いをいだくのだろうなと自分のイジくその性格に凹んだお話でした。今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフってエンターテイメントかぁ🤭]]></title>
   <description><![CDATA[スマホ（すぐ携帯って言ってしまう…）の使用量といいますか、スクリーンショットを見てみたら…今更ですが、スタエフはエンターテイメントの部類にいたー！snsでもユーティリティでもなく、エンターテイメントだった😳って話です。あれ？みんな知っていましたかね…🤣
楽しいもんね、そーよね、娯楽だよね🤣
￼とりあえず、新学期に向けて生活リズムを正そうと思います！😆スマホの取り扱いは本当に難しいけど、のりきっていこー💪私も目や耳、脳を休めるためにも使用頻度を控えよっと。

#夏休み 
#新学期
#子育て
#スマホ
#スタエフ 
#エンターテイメント 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e21bcd729e9c13667c774f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 13:57:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホ（すぐ携帯って言ってしまう…）の使用量といいますか、スクリーンショットを見てみたら…今更ですが、スタエフはエンターテイメントの部類にいたー！snsでもユーティリティでもなく、エンターテイメントだった😳って話です。あれ？みんな知っていましたかね…🤣
楽しいもんね、そーよね、娯楽だよね🤣
￼とりあえず、新学期に向けて生活リズムを正そうと思います！😆スマホの取り扱いは本当に難しいけど、のりきっていこー💪私も目や耳、脳を休めるためにも使用頻度を控えよっと。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏が終わる音]]></title>
   <description><![CDATA[🎆大きな花火を見ると、私は夏の終わりを感じます。
今年も楽しい夏休みだったなぁとしみじみ。🌻
今年も花火の音からパワーをいただけた気がします。
また来年も花火の音を聴くことができますように✨
今年は息子っぺの仲良しのお友達やお友達ママも一緒に見れてにぎやかな花火大会でした！🥳
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊

#夏休み
#夏の思い出
#花火
#花火の音
#子育て
#毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64e0d376334d21c2a05ad1c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Aug 2023 14:36:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎆大きな花火を見ると、私は夏の終わりを感じます。
今年も楽しい夏休みだったなぁとしみじみ。🌻
今年も花火の音からパワーをいただけた気がします。
また来年も花火の音を聴くことができますように✨
今年は息子っぺの仲良しのお友達やお友達ママも一緒に見れてにぎやかな花火大会でした！🥳
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊

#夏休み
#夏の思い出
#花火
#花火の音
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話すことは記憶を反復する]]></title>
   <description><![CDATA[あの時楽しかったなぁとか嬉しかったなぁとか、心に残る思い出があればあるほど、子どもたちは将来幸福感に包まれるそうです。自分を大切にしたり、自己肯定感にもつながります。
そして、その幸せな時間を経験した時、感動した時などをそのままにせず、いちいちたまには思い出して話すことでその大切な記憶を反復することができます。
頭の中を整理して話す行為は、記憶力も⤴️アップ、脳の成長にもつながるそうです💡✨
自分も子どもの頃の記憶は所々しか覚えていないけど、あんなことがあったな、こんなことがあったなと、子どもたちにはたくさん思い出してもらいたいなと思いました。
良かったら、あなたもお子さんと対話してみてくださいね😊子どもの意外な今の気持ちも聞けるかも🤭

スタエフで嬉しいことをお話するのは幸せにつながるのかも！声日記、じゃんじゃん残しちゃおう❣️
いつも聴いてくださりありがとうございます🥰
#子育て
#記憶
#幸福感
#話す
#親子の会話
#スタエフ
#アウトプット
#声日記
#夏休みの思い出 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64df325d1cc8e33ad3f9161d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 08:57:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あの時楽しかったなぁとか嬉しかったなぁとか、心に残る思い出があればあるほど、子どもたちは将来幸福感に包まれるそうです。自分を大切にしたり、自己肯定感にもつながります。
そして、その幸せな時間を経験した時、感動した時などをそのままにせず、いちいちたまには思い出して話すことでその大切な記憶を反復することができます。
頭の中を整理して話す行為は、記憶力も⤴️アップ、脳の成長にもつながるそうです💡✨
自分も子どもの頃の記憶は所々しか覚えていないけど、あんなことがあったな、こんなことがあったなと、子どもたちにはたくさん思い出してもらいたいなと思いました。
良かったら、あなたもお子さんと対話してみてくださいね😊子どもの意外な今の気持ちも聞けるかも🤭

スタエフで嬉しいことをお話するのは幸せにつながるのかも！声日記、じゃんじゃん残しちゃおう❣️
いつも聴いてくださりありがとうございます🥰
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#記憶
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[５年後の夢…ありますか？]]></title>
   <description><![CDATA[昨日のなちゅまのまんま🐶🐾ありがとうございました！
みかんちゃんの「５年後の夢はありますか？」に👏
とても刺激をいただいたというお話。
いやー、未来に向かって進んでるみかんちゃんすごい👍
私も立ち止まってないで、何か探そう💪
良かったらのぞいてみてね！
📍昨日のなちゅまのまんま🐶🐾
https://stand.fm/episodes/64dcdcf5db617f345409929b

📍みかんちゃんのチャンネル🍊
https://stand.fm/channels/601bf27585b142d0d896b32a

#子育て
#５年後
#未来
#挑戦
#自分にできること
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64ddc77adba693d2dbefedbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 07:31:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日のなちゅまのまんま🐶🐾ありがとうございました！
みかんちゃんの「５年後の夢はありますか？」に👏
とても刺激をいただいたというお話。
いやー、未来に向かって進んでるみかんちゃんすごい👍
私も立ち止まってないで、何か探そう💪
良かったらのぞいてみてね！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✖️3️⃣✨みかんちゃんと🍊]]></title>
   <description><![CDATA[みかんちゃん、あそびに来てくれて本当にありがとう😊
みかんちゃんの想いをしっかり聴けて、勉強になりました。そして何より楽しい一時でした❤️
夏休み特大号というわけで、超絶長いLIVEをさせていただきましたが、良かったら後半の「みかんちゃんの5年後の夢」のお話がとてもステキなのでぜひぜひ聴いてみてね😊あそびにきてくださった方、レターをくださった方、本当にありがとうございました😊✨

🍀タイムスタンプ🍀
0:00 オープニング
2:54 みかんちゃん登場🍊
4:20 最近どう？
5:49 乾杯からのゴリアスポイント✨
10:30冠番組女王👑
17:43 バイトのおはなし
22:29 ５つの質問
24:28 ①完璧主義者？
32:54 ②子育て逃げ出したい時あった？
43:01 ③最近泣いたことある？
47:21 ④休みの日があったらやりたいことある？
49:52 ⭐︎娘っぺからの質問
53:17 ⑤5年後の夢ある？

⑤からこれからの日本の教育について熱く語っています‼️みかんちゃんのステキな挑戦に拍手👏
子どもたちの未来に灯りを💡

📍ゴリアスポイント✨詳細✨
詳しくはしんちゃんさんのチャンネルへ😊

ゴリアスポイントパロディ企画参加者大募集中！
あなたオリジナルのゴリアスポイントを配信しよー！この時、この瞬間しかない企画です。是非、ご参加お待ちしてます。
配信内容は自由🤩
個性に溢れたゴリアスポイントをやりたい、聴きたい人は全員参加しよう🎵

■ゴリアスポイントパロディ
配信日時：9月3日午前9時一斉配信
詳しくは、オプチャ、Discordへ💁
・オープンチャット「ゴリアスポイントパロディ企画✨」
https://line.me/ti/g2/YIXATusTHNnOWvukNz2iHtaV52g93Z46F4CALg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

・Discordルーム
https://discord.gg/QHfkyzW8

※オプチャ、Discordに参加できない方は、新ちゃんLabの@新ちゃんへレター又は、Twitter、インスタのDMにてデータの受渡しを行います。
https://stand.fm/channels/616cf94cafa93b18fc27d8bb


#子育て
#夏休み
#未来
#子育て支援
#なちゅまのまんま
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   <link>https://stand.fm/episodes/64dcdcf5db617f345409929b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 14:29:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかんちゃん、あそびに来てくれて本当にありがとう😊
みかんちゃんの想いをしっかり聴けて、勉強になりました。そして何より楽しい一時でした❤️
夏休み特大号というわけで、超絶長いLIVEをさせていただきましたが、良かったら後半の「みかんちゃんの5年後の夢」のお話がとてもステキなのでぜひぜひ聴いてみてね😊あそびにきてくださった方、レターをくださった方、本当にありがとうございました😊✨

🍀タイムスタンプ🍀
0:00 オープニング
2:54 みかんちゃん登場🍊
4:20 最近どう？
5:49 乾杯からのゴリアスポイント✨
10:30冠番組女王👑
17:43 バイトのおはなし
22:29 ５つの質問
24:28 ①完璧主義者？
32:54 ②子育て逃げ出したい時あった？
43:01 ③最近泣いたことある？
47:21 ④休みの日があったらやりたいことある？
49:52 ⭐︎娘っぺからの質問
53:17 ⑤5年後の夢ある？

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配信日時：9月3日午前9時一斉配信
詳しくは、オプチャ、Discordへ💁
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   <itunes:title>なちゅまのまんま✖️3️⃣✨みかんちゃんと🍊</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会参加者募集中❗️】おススメな理由😊]]></title>
   <description><![CDATA[コーヒーカップのマコさん☕️が企画する
【朗読会】今月で6回目になります‼️
朗読に興味のある方、チャンスです✨
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朗読を聴く時間も、朗読を読む自分もきっと好きになるはず🥰慌ただしい毎日を送るあなたにおススメです💡
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初心者さん大歓迎の企画です🔰
ルールをよーく読んで参加してね！
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#朗読
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   <link>https://stand.fm/episodes/64db130241bb3ab1f84ee7d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 06:15:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[わかってあげられない変わってあげられない辛さ]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんの宿題進んでいますか？
ふー😅我が家は少し今日もすすみました🙆
でも、息子っぺのわからないことがわからなくて…🤦
心底わかってあげられていないのかも私…と正直おもいました😭自分が経験していないことを本当に理解するのってムズカシイな。でも寄り添いたいんだけどなぁとモヤモヤ。わかってあげれない自分にもイライラ…😭
そして、病気やけが、いろんな辛いことが子どもにおそいかかった時、変わってあげたいけど変わってあげられない…そんな辛いことはないよなぁと先輩の話を聴いても感じました。自分の身に起きたことはなんとかなるかもだけと、やっぱり変わってあげられない、わかってあげられないのって辛いなぁと感じました。
でもなんとかしたいから母はもがいて悩んで向き合うんだろうな。
今日も子育ておつかれさんです❣️

📍告知🍊
なちゅまのまんま🐶🐾します🍊
8/16（水）22:00〜
ゲストは、冠番組女王のみかんちゃん🍊です👑
コメントオフなので、何か家事やら作業やらお風呂入りながら気軽に遊びに来てね！☺️
みかんちゃんのチャンネルはこちら💁🏻‍♀️↓
https://stand.fm/channels/601bf27585b142d0d896b32a

#子育て
#夏休み
#夏休みの宿題
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 09:35:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんの宿題進んでいますか？
ふー😅我が家は少し今日もすすみました🙆
でも、息子っぺのわからないことがわからなくて…🤦
心底わかってあげられていないのかも私…と正直おもいました😭自分が経験していないことを本当に理解するのってムズカシイな。でも寄り添いたいんだけどなぁとモヤモヤ。わかってあげれない自分にもイライラ…😭
そして、病気やけが、いろんな辛いことが子どもにおそいかかった時、変わってあげたいけど変わってあげられない…そんな辛いことはないよなぁと先輩の話を聴いても感じました。自分の身に起きたことはなんとかなるかもだけと、やっぱり変わってあげられない、わかってあげられないのって辛いなぁと感じました。
でもなんとかしたいから母はもがいて悩んで向き合うんだろうな。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑顔は強運を引き寄せる]]></title>
   <description><![CDATA[息子は強運の持ち主である。
現在11歳だが、数々の素晴らしき出来事に遭遇している。なんかもってるんかなぁ…😆✨
いやいや、彼はいつも笑顔だ。
とにかくにこにこしている。
空手の時以外は…🥋✨
笑顔の人には幸せがよってくるっていうもんなぁ。
見習って笑顔でいよう☺️
娘っぺよ、ドンマイ🫣

あ、野球のチケットも、「息子さん野球興味ある？」って職場の先輩がくださいました😳良い席のチケットを❣️
引き寄せるなぁ…✨🎁✨
明日もきっと良い日になりますよ🥰
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

#夏休み 
#子育て
#野球
#中日ドラゴンズ
#さよならホームラン

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d896214acd06e01fa1909c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 08:37:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子は強運の持ち主である。
現在11歳だが、数々の素晴らしき出来事に遭遇している。なんかもってるんかなぁ…😆✨
いやいや、彼はいつも笑顔だ。
とにかくにこにこしている。
空手の時以外は…🥋✨
笑顔の人には幸せがよってくるっていうもんなぁ。
見習って笑顔でいよう☺️
娘っぺよ、ドンマイ🫣

あ、野球のチケットも、「息子さん野球興味ある？」って職場の先輩がくださいました😳良い席のチケットを❣️
引き寄せるなぁ…✨🎁✨
明日もきっと良い日になりますよ🥰
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#野球
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クイズです〜何食べてる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[ズルッズルズルッ…何を食べているでしょうか？
ファンタの味ではありません🍹
昨日のお昼に収録しました🤣
念願の…✨
おいしかったようで1人でペロリ😋
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#昼ごはん
#ヒカキン
#みそきん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d5b86c334e2f0f82d56e42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 12:27:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ズルッズルズルッ…何を食べているでしょうか？
ファンタの味ではありません🍹
昨日のお昼に収録しました🤣
念願の…✨
おいしかったようで1人でペロリ😋
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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2308】瞳/aiko]]></title>
   <description><![CDATA[【🎼MSD🎵】1周年おめでとうございます❣️
おかげさまで、10回も参加させていただいています🙏
本当にステキな企画をありがとうございます🙇
これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️

👑企画者⏬👑
🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

今回の曲は大好きなaikoさんの歌❤️ムズカシスギタ💦
もうすぐ誕生日の娘を思い浮かべて「瞳」を歌いました。
オタクもいいけど、リア恋をしなさいっ🥰と思う母であります☺️娘っぺ14歳のお誕生日おめでとう🎉
ステキな人に巡り会えますように😘
聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊

📍🎼楽曲申請済✨🎶
📍音源　歌っちゃ王様✨
https://youtu.be/maqL-3ZdCDU

#歌ってみた
#MSD2308
#aiko
#瞳
#さとうゆうさん 
#akkiさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d626c07f6e2b34f112e9cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2023 12:39:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【🎼MSD🎵】1周年おめでとうございます❣️
おかげさまで、10回も参加させていただいています🙏
本当にステキな企画をありがとうございます🙇
これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️

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今回の曲は大好きなaikoさんの歌❤️ムズカシスギタ💦
もうすぐ誕生日の娘を思い浮かべて「瞳」を歌いました。
オタクもいいけど、リア恋をしなさいっ🥰と思う母であります☺️娘っぺ14歳のお誕生日おめでとう🎉
ステキな人に巡り会えますように😘
聴いてくださった方、本当にありがとうございます😊

📍🎼楽曲申請済✨🎶
📍音源　歌っちゃ王様✨
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   <itunes:title>【MSD2308】瞳/aiko</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日もお疲れ様でした]]></title>
   <description><![CDATA[子育ておつかれさん❣️
おやすみなさいませ〜🌙
あーねむたーーい😮‍💨
いつもありがとうございます😊
#子育て
#家事
#ワーママ
#主婦
#母
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d4fb305ccc4bd3cf043220</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 14:59:04 GMT</pubDate>
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おやすみなさいませ〜🌙
あーねむたーーい😮‍💨
いつもありがとうございます😊
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てで大切なことpart2〜許せない父親の発言〜]]></title>
   <description><![CDATA[1人で子どもを見れない…無理…
何それーーー💢こっちが無理ーーー！
ママさんのSOSは聴きますが、
パパさんのそのSOSは許しません😤
2人の子ども。育児をママさんに丸投げしないでください。そして、ママさんは困った時周りの誰かに相談してください😭きっと話を聴いてくれる方がいます！
#子育て
#SOS 
#夫婦 
#子ども
#2人の子ども
#甘え
#幼稚園
#保育園
#幼児園
#預かり保育
#ワーママ
#お盆休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64d39cee334e2f0f82d54cd9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d39cee334e2f0f82d54cd9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2023 14:04:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1人で子どもを見れない…無理…
何それーーー💢こっちが無理ーーー！
ママさんのSOSは聴きますが、
パパさんのそのSOSは許しません😤
2人の子ども。育児をママさんに丸投げしないでください。そして、ママさんは困った時周りの誰かに相談してください😭きっと話を聴いてくれる方がいます！
#子育て
#SOS 
#夫婦 
#子ども
#2人の子ども
#甘え
#幼稚園
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#幼児園
#預かり保育
#ワーママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自主性ってやっぱりいいな]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺが自ら行動を起こしたお話。
高学年になってきたなぁ☺️
子どもは子どもなりに成長している。
先輩や周りを見ている。
余計な口出しはしないでおこうと思いました。
目標にとりくむ子どもたちの姿に昨日は胸をうたれました。武道っていいよ🥋✨

#子育て
#成長
#高学年
#任務
#自主性
#空手
#武道
#昇級審査
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64d0f6ad0ac84efd3918abdc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64d0f6ad0ac84efd3918abdc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2023 13:50:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺが自ら行動を起こしたお話。
高学年になってきたなぁ☺️
子どもは子どもなりに成長している。
先輩や周りを見ている。
余計な口出しはしないでおこうと思いました。
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   <itunes:title>自主性ってやっぱりいいな</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いのちの歌／竹内まりや]]></title>
   <description><![CDATA[今日は命に関する歌が歌いたくて。
今、命をいただけていることに感謝致します。
平和な日本、平和な世界を祈ります。🌏✨

#歌ってみた
#いのちの歌
#竹内まりや

楽曲申請済
音源🎼歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/_r2_6vHYcLg

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64cf964f38c931aa3389b01b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 12:54:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は命に関する歌が歌いたくて。
今、命をいただけていることに感謝致します。
平和な日本、平和な世界を祈ります。🌏✨

#歌ってみた
#いのちの歌
#竹内まりや

楽曲申請済
音源🎼歌っちゃ王様👑
https://youtu.be/_r2_6vHYcLg

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[体験した人にしかわからない]]></title>
   <description><![CDATA[今日耳鼻科で感じたことをお話しました🏥
病院へお子さんを連れてくださるパパさんいいぞいいぞ！もしお子さんを病院へ連れて行く時には率先して連れて行こう！ママの気持ちが分かりますょ☺️
予防注射や健診、病院って、当たり前のようにママさんが連れて行っていませんか？
もしかして病院でクタクタになっていたかもしれません！
「病院行ってきたー」なんて聞いた日には、良かったらじっくり話を聴いて労ってあげてくださいね🥹
#パパ育
#子育て
#夫婦 
#病院
#役割分担
#あたりまえ 
#耳鼻科
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ce4cbd2571f4183e4b52db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Aug 2023 13:21:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日耳鼻科で感じたことをお話しました🏥
病院へお子さんを連れてくださるパパさんいいぞいいぞ！もしお子さんを病院へ連れて行く時には率先して連れて行こう！ママの気持ちが分かりますょ☺️
予防注射や健診、病院って、当たり前のようにママさんが連れて行っていませんか？
もしかして病院でクタクタになっていたかもしれません！
「病院行ってきたー」なんて聞いた日には、良かったらじっくり話を聴いて労ってあげてくださいね🥹
#パパ育
#子育て
#夫婦 
#病院
#役割分担
#あたりまえ 
#耳鼻科
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小5男子たちに聞いてみた]]></title>
   <description><![CDATA[小5男子に突撃インタビュー❗️
息子っぺの友達参加してくれてありがとう❗️
質問をもっとねればよかったと反省中…盛り上がりにかけました😂
とりあえず友達想いのスポーツマンの姿が見られました。
結局、この後、みんなで空手稽古に向かいます🥋
よく食べ、よく動き、よく笑い、元気で本当にありがたいです😊命に感謝！友達に感謝🤝
すくすくと大きくなあれ✨
#子育て
#小5男子
#夏休み 
#ゲーム
#夢
#突撃インタビュー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64cc9ee92571f4183e4b35b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 08:11:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小5男子に突撃インタビュー❗️
息子っぺの友達参加してくれてありがとう❗️
質問をもっとねればよかったと反省中…盛り上がりにかけました😂
とりあえず友達想いのスポーツマンの姿が見られました。
結局、この後、みんなで空手稽古に向かいます🥋
よく食べ、よく動き、よく笑い、元気で本当にありがたいです😊命に感謝！友達に感謝🤝
すくすくと大きくなあれ✨
#子育て
#小5男子
#夏休み 
#ゲーム
#夢
#突撃インタビュー 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの声や笑顔は最高]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの友達が泊まりにきております😆
でらうるせぇてす🤣今ちょっとだけ静かなので、チャンスと思い、収録してます！🥰
でも、子どもの元気な声と笑顔はたまりまへん。
でらパワーいただけます☺️
夏休み楽しい体験を〜✨

📍子育てで1番やってきて良かったこと☟
昔のブログですが良かったらぜひ🙏
https://natyumablog.com/impressive-experience/

#夏休み 
#子育て
#思い出
#楽しい体験
#お泊まり
#小5男子
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64cbae9428d1f5367b78edac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 13:41:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの友達が泊まりにきております😆
でらうるせぇてす🤣今ちょっとだけ静かなので、チャンスと思い、収録してます！🥰
でも、子どもの元気な声と笑顔はたまりまへん。
でらパワーいただけます☺️
夏休み楽しい体験を〜✨

📍子育てで1番やってきて良かったこと☟
昔のブログですが良かったらぜひ🙏
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#夏休み 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつもありがとうございます♡]]></title>
   <description><![CDATA[拙い配信をいつも聴いてくださりありがとうございます😊おかげさまで24.5Kいいね♡いただきました😍
これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️
息子っぺ、マジで宿題頑張ってくれー🚪お願いもうす🔑ママの怒り地震が近付いている🐉🌋byすずめの戸締り

息子っぺ代打でした🙏
我が家の息子はおそらく天…です…
良かったらnoteにも遊びに来てね🤣
「あー息子よ、天才だな」
https://note.com/natyuma/n/n9f15715f173c

#感謝
#夏休み 
#宿題
#親子
#子どもラジオ 
#息子っぺ
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ca6f671b62fda01a076221</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 15:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>拙い配信をいつも聴いてくださりありがとうございます😊おかげさまで24.5Kいいね♡いただきました😍
これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️
息子っぺ、マジで宿題頑張ってくれー🚪お願いもうす🔑ママの怒り地震が近付いている🐉🌋byすずめの戸締り

息子っぺ代打でした🙏
我が家の息子はおそらく天…です…
良かったらnoteにも遊びに来てね🤣
「あー息子よ、天才だな」
https://note.com/natyuma/n/n9f15715f173c

#感謝
#夏休み 
#宿題
#親子
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#息子っぺ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の無力さ…いつかは…（お布団雑談）]]></title>
   <description><![CDATA[後輩ちゃん（新任ちゃん）からのLINE…
「自分の無力さに凹んでしまいました…」
責任感や向上心が強いなぁと感心するとともに、
自分の無力さにへこむ時ってものすごく凹むよなぁーわかるーーーと共感した話。
おまけは幼稚園の子どもたちのお話。
おはなしが上手になっていてとても楽しかったです👏

#夏休み 
#出園日
#新任 
#無力
#あなたはあなたのままでいい 
#健康
#子育て
#メンタル
#自己肯定感 
#雑談
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c91d6e2b52fd95d81e39d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 14:58:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>後輩ちゃん（新任ちゃん）からのLINE…
「自分の無力さに凹んでしまいました…」
責任感や向上心が強いなぁと感心するとともに、
自分の無力さにへこむ時ってものすごく凹むよなぁーわかるーーーと共感した話。
おまけは幼稚園の子どもたちのお話。
おはなしが上手になっていてとても楽しかったです👏

#夏休み 
#出園日
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#無力
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[通常運転]]></title>
   <description><![CDATA[どんな日でも通常運転…そんな強さがあったらたくましく生きていける気がします。
疲れていても習い事に向かうお話です。
賛否両論あるかもですが、今日はこんな子育てしてみました〜でいいのではないかと思います☺️
8月も楽しんでいこー💪✨

#子育て
#夏休み
#習い事
#通常
#いつもどおり
#迷い
#母の意思
#楽育
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c7c2d1c4c6734a145cd1a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 14:19:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どんな日でも通常運転…そんな強さがあったらたくましく生きていける気がします。
疲れていても習い事に向かうお話です。
賛否両論あるかもですが、今日はこんな子育てしてみました〜でいいのではないかと思います☺️
8月も楽しんでいこー💪✨

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#夏休み
#習い事
#通常
#いつもどおり
#迷い
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   <itunes:title>通常運転</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コミュ力は人とかかわらなければうまれない]]></title>
   <description><![CDATA[コミュ力不足と言われている若者が増加中。
それはそもそも人とかかわる機会が減っているからではないだろうか。核家族が増え、子どもだけで留守番。
そして、地域行事やお祭り、子ども会…親の都合で断っていないだろうか。
親たちが働きすぎて疲れているなら、地域みんなで子どもたちを育てていけばいい。これから高齢化社会なら、なおさら大人たちがめんどくさがらずに人とかかわる機会を子どもたちに作ることが大切だと思う。
お祭りに若者がたくさんいて嬉しくなりました☺️
未来はきっと明るい✨そんな光を子どもたちに見せていける大人でありたいです。

#子育て
#祭り
#地域
#コミュ力
#夏休み 
#子は宝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c679a52fb6f681097106c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 14:54:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コミュ力不足と言われている若者が増加中。
それはそもそも人とかかわる機会が減っているからではないだろうか。核家族が増え、子どもだけで留守番。
そして、地域行事やお祭り、子ども会…親の都合で断っていないだろうか。
親たちが働きすぎて疲れているなら、地域みんなで子どもたちを育てていけばいい。これから高齢化社会なら、なおさら大人たちがめんどくさがらずに人とかかわる機会を子どもたちに作ることが大切だと思う。
お祭りに若者がたくさんいて嬉しくなりました☺️
未来はきっと明るい✨そんな光を子どもたちに見せていける大人でありたいです。

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#コミュ力
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   <itunes:title>コミュ力は人とかかわらなければうまれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家の顔と外の顔]]></title>
   <description><![CDATA[ついにこの日がやってきた‼️
祭り男の息子っぺに密着🤣
一年前から自主練に取り組む…
動画を見て研究…
祭りの歴史を調べる…
興味のあることはあきないんだなぁと感心。
祭りに出れることに朝から興奮と感謝🙏⛩️
法被に着替えていざ出陣…
メンズになってました…🤣
やるじゃん息子っぺ😎
子育てはあっという間ですね✨
いろいろな方の支えがあって今があります。
子どもたちの健やかな成長に心から感謝致します🙇‍♀️

#子育て
#祭り
#成長
#思春期
#メンズ 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64c510f089ef3619014cdcda</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c510f089ef3619014cdcda</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jul 2023 13:15:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついにこの日がやってきた‼️
祭り男の息子っぺに密着🤣
一年前から自主練に取り組む…
動画を見て研究…
祭りの歴史を調べる…
興味のあることはあきないんだなぁと感心。
祭りに出れることに朝から興奮と感謝🙏⛩️
法被に着替えていざ出陣…
メンズになってました…🤣
やるじゃん息子っぺ😎
子育てはあっという間ですね✨
いろいろな方の支えがあって今があります。
子どもたちの健やかな成長に心から感謝致します🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる】朗読会　月夜ヲうたう人魚/tana]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読よんでる5
#朗読読んでるんだ5

今月も参加させていただきました♪
マコさんステキな企画ありがとうございます！

月夜ヲうたう人魚/tana

🍀tanaちゃんのnote↓🍀
ステキな詩や物語、tanaワールドへ↓🍃
https://note.com/tana_life/n/nde0b6bf168fd

tanaちゃんのステキな物語🧜✨
じっくり読ませていただきました📕
挑戦させてくれてありがとう🥰
ちと早口になってしまってごめんね🙇‍♀️🙏
いつもありがとう😊

🍹tanaちゃんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/6289c2e8fd1be6fc46f13984

☕️マコさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c128b2cd6d514593e8345c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64c128b2cd6d514593e8345c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 15:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H6BRXQ2YD0J9KG2JST1A7F3W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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#朗読よんでる5
#朗読読んでるんだ5

今月も参加させていただきました♪
マコさんステキな企画ありがとうございます！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの意欲や能力を引き出す妨げの言葉]]></title>
   <description><![CDATA[何気なく言ってしまうあの言葉が、
子どもの意欲や能力を引き出す妨げになっているとは！
良かったら最後まで聴いてくれると嬉しいです☺️
ママがやってみせるがポイントです♪

意外なNGワードはこちらです…↓
「やってごらん」
「おもしろいよ」
です！！！

我が子には👀めちゃ使ってるわぁ…😂泣
ま、ぼちぼちいこか🥵

#子育て
#言葉掛け
#語尾
#意欲
#能力を引き出す方法 
#行動
#見本

My kindle📕
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c3afdcd169f810adbb5177</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 13:44:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何気なく言ってしまうあの言葉が、
子どもの意欲や能力を引き出す妨げになっているとは！
良かったら最後まで聴いてくれると嬉しいです☺️
ママがやってみせるがポイントです♪

意外なNGワードはこちらです…↓
「やってごらん」
「おもしろいよ」
です！！！

我が子には👀めちゃ使ってるわぁ…😂泣
ま、ぼちぼちいこか🥵

#子育て
#言葉掛け
#語尾
#意欲
#能力を引き出す方法 
#行動
#見本

My kindle📕
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2



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   <itunes:title>子どもの意欲や能力を引き出す妨げの言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母を想う少年の心]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺが、友達の買った物まで持ち帰ってきた…
それはというと……。
男の子は、お母さんに優しいというか、お母さんを悲しませたくないという想いが根底にはあるのだろうなぁと感じました。

#子育て
#母思い
#お母さん
#小5男子
#サバゲー 
#秘密
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c27bdaef9e2c2aaf235fdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2023 14:15:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺが、友達の買った物まで持ち帰ってきた…
それはというと……。
男の子は、お母さんに優しいというか、お母さんを悲しませたくないという想いが根底にはあるのだろうなぁと感じました。

#子育て
#母思い
#お母さん
#小5男子
#サバゲー 
#秘密
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   <itunes:title>母を想う少年の心</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[憧れのおねえさん]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園での今日のおはなしです📛
年中女児が、年長女児の優しさに驚き、目をキラキラさせていました🤩
自分がしてもらった嬉しいことは、きっと誰かにしてあげたくなる気がします🥰
優しくてプリンセスみたいな子がたくさんになりますように✨🤭❤️
ディズニーオンアイスで手作りのタフロープ三つ編みのなが〜い髪の毛お面をみかけたら、それ、Aちゃんかも🤣
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#憧れ
#年長
#年中 
#異年齢保育
#交流
#刺激
#幼児の製作物
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64c1097276b3055ccc9b50e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 11:54:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園での今日のおはなしです📛
年中女児が、年長女児の優しさに驚き、目をキラキラさせていました🤩
自分がしてもらった嬉しいことは、きっと誰かにしてあげたくなる気がします🥰
優しくてプリンセスみたいな子がたくさんになりますように✨🤭❤️
ディズニーオンアイスで手作りのタフロープ三つ編みのなが〜い髪の毛お面をみかけたら、それ、Aちゃんかも🤣
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#憧れ
#年長
#年中 
#異年齢保育
#交流
#刺激
#幼児の製作物
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   <itunes:title>憧れのおねえさん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[批判力がでる時期]]></title>
   <description><![CDATA[批判力…五年生になると、こんな力がつくとは！
生意気なこと言うようになったなぁと思ったそこのあなた！お子さんは成長しています🤭
正しく物事をジャッジする力も備わってきて、親、先生、社会に対して五年生にもなると鋭い視線を向けています。
親への信頼度にも大きな影響を及ぼします。
自分はさておき、あれこれ指摘ばかりしていると子どもたちはどんな想いを抱くのだろうか…。
少し自分の言葉や言動を振り返る機会かもと感じました。
夏休みだし、なかなか難しいかもですがね…😓
子育ては修行ですなぁ…ずっとは続かない‼️
一緒に踏ん張ろー💪
#子育て
#批判力
#生意気
#小5
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bfd5d640f523aacc24d1e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 14:02:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>批判力…五年生になると、こんな力がつくとは！
生意気なこと言うようになったなぁと思ったそこのあなた！お子さんは成長しています🤭
正しく物事をジャッジする力も備わってきて、親、先生、社会に対して五年生にもなると鋭い視線を向けています。
親への信頼度にも大きな影響を及ぼします。
自分はさておき、あれこれ指摘ばかりしていると子どもたちはどんな想いを抱くのだろうか…。
少し自分の言葉や言動を振り返る機会かもと感じました。
夏休みだし、なかなか難しいかもですがね…😓
子育ては修行ですなぁ…ずっとは続かない‼️
一緒に踏ん張ろー💪
#子育て
#批判力
#生意気
#小5
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まさかの才能]]></title>
   <description><![CDATA[懇談会って、気が少し重いです…
でも、今日は嬉しいことがありました！
母の知らない才能を知れました😆
まさかのアレです…🤭
びっくらポン❗️
今日も子育ておつかれさん❣️

🪡私の初のkindle本📕
　絶賛好評中❗️良かったらのぞいてね❤️
　家族優先の子育てママが幸せになるために: 
　~やっぱりすべては自分から~ 
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#子育て
#懇談会
#才能
#夏休み
#Kindle
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   <link>https://stand.fm/episodes/64be620f85d881e0757c6acf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 11:38:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>懇談会って、気が少し重いです…
でも、今日は嬉しいことがありました！
母の知らない才能を知れました😆
まさかのアレです…🤭
びっくらポン❗️
今日も子育ておつかれさん❣️

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#子育て
#懇談会
#才能
#夏休み
#Kindle
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悔しさをバネに]]></title>
   <description><![CDATA[今日は息子っぺ空手の大会でした🥋
いつもより悔しさを見せた息子にキュンとした話です。
習い事は送迎やら日頃は時間に追われ大変ですが、
大会や発表会などは感動しますよね🥹
これからも味方で踏ん張ろ〜💪✨
#子育て
#空手
#習い事
#悔しさ
#成長
#スポーツ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bd27b7128ad742ffd6fa7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2023 13:28:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は息子っぺ空手の大会でした🥋
いつもより悔しさを見せた息子にキュンとした話です。
習い事は送迎やら日頃は時間に追われ大変ですが、
大会や発表会などは感動しますよね🥹
これからも味方で踏ん張ろ〜💪✨
#子育て
#空手
#習い事
#悔しさ
#成長
#スポーツ 
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   <itunes:title>悔しさをバネに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目標達成は10年後…らしい]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ復旧万歳🙌
スタエフさん、ありがとうございました🤭

今日は…10年後に花咲く⁈🌸というおはなし。
男の子☞めんどくさい星人
地球🌏の常識を身につけるのは難しいそうだ。
そこまで言われたら、私は諦めつくなぁ。😂
気長にいきまっしょい🚶
イライラはポイッと飛ばしとこ〜👋
今日も子育てお疲れさん❣️

📍初のkindle本📕絶賛発売中❗️
ぜひぜひのぞいてね😉

家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

📍2年前の夏休みに書いたnote↓
すぐ話を聴いてほしくて息子にイラッとしてる話😆
https://note.com/natyuma/n/nf7b88a14b04c

#子育て
#しつけ
#子ども
#めんどくさい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64bbd7ce77f50037521f35e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jul 2023 13:21:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフ復旧万歳🙌
スタエフさん、ありがとうございました🤭

今日は…10年後に花咲く⁈🌸というおはなし。
男の子☞めんどくさい星人
地球🌏の常識を身につけるのは難しいそうだ。
そこまで言われたら、私は諦めつくなぁ。😂
気長にいきまっしょい🚶
イライラはポイッと飛ばしとこ〜👋
今日も子育てお疲れさん❣️

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📍2年前の夏休みに書いたnote↓
すぐ話を聴いてほしくて息子にイラッとしてる話😆
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#子ども
#めんどくさい 
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   <itunes:title>目標達成は10年後…らしい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨ラベちゃんとpart2]]></title>
   <description><![CDATA[ゲリラまんまLIVE〜💜
ラベちゃんが遊びに来てくれたよ🐶
今日も楽しくほっこりお話させていただきました🥰
またいつでもピンポンきてね🙋‍♀️
いろんなラベちゃんを知れて楽しかったぁ✨
ありがとう🥰
ラベモノガタリは本当にステキ💓
みんな知ってると思うけど、最近の娘ちゃんへおくる言葉に感動した方も多いはず💐🎂💖👏
ぜひぜひラベちゃんのチャンネルに遊びに行ってね💜
https://stand.fm/channels/6131659c7de6f0a0e0c62bd6

※🙏　私の髪の毛がマイクにあたってたのかなぁ…かさこそかさこそへんな音がたくさん入ってしまいました😭聴きずらくてスミマセン🙇‍♀️

#ラベ ちゃん
#夏休み 
#スケジュール
#家事 
#子育て
#YouTube
#時間管理
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ba5635f681d2310d400dcd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jul 2023 09:56:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゲリラまんまLIVE〜💜
ラベちゃんが遊びに来てくれたよ🐶
今日も楽しくほっこりお話させていただきました🥰
またいつでもピンポンきてね🙋‍♀️
いろんなラベちゃんを知れて楽しかったぁ✨
ありがとう🥰
ラベモノガタリは本当にステキ💓
みんな知ってると思うけど、最近の娘ちゃんへおくる言葉に感動した方も多いはず💐🎂💖👏
ぜひぜひラベちゃんのチャンネルに遊びに行ってね💜
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※🙏　私の髪の毛がマイクにあたってたのかなぁ…かさこそかさこそへんな音がたくさん入ってしまいました😭聴きずらくてスミマセン🙇‍♀️

#ラベ ちゃん
#夏休み 
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#子育て
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#なちゅまのまんま
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガマリン🐸励ましありがとう😆]]></title>
   <description><![CDATA[#ガマリンフェス
#ペコリス さん

大好きなガマリン🐸のLIVEに行ったらモノマネに挑戦したくなりました…😂似てないけど…w
ガマリンに励ましてもらって元気100倍です❣️
ガマリンにドンマイって言われたらどんなことも平気になれそうと思いました🤣
ペコリスさん、いつもステキなお話の世界に連れてってくださりありがとうございます😊

おーみんちゃんとペコリスさんのLIVEに行けたのもやっぱりご縁ですね🤭
ありがとう❣️
🌳おーみんさんとペコリスさんのLIVE🌏
https://stand.fm/episodes/64b937cdc90dfac679198728

🐿️ペコリスさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/64aa6d8f7adf371c7ae5b40c

#おーみん さん
#夏休み 
#声優
#モノマネ
#子育て
#子育ての悩み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b93f8d83d53610048b6244</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64b93f8d83d53610048b6244</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 14:17:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ガマリンフェス
#ペコリス さん

大好きなガマリン🐸のLIVEに行ったらモノマネに挑戦したくなりました…😂似てないけど…w
ガマリンに励ましてもらって元気100倍です❣️
ガマリンにドンマイって言われたらどんなことも平気になれそうと思いました🤣
ペコリスさん、いつもステキなお話の世界に連れてってくださりありがとうございます😊

おーみんちゃんとペコリスさんのLIVEに行けたのもやっぱりご縁ですね🤭
ありがとう❣️
🌳おーみんさんとペコリスさんのLIVE🌏
https://stand.fm/episodes/64b937cdc90dfac679198728

🐿️ペコリスさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/64aa6d8f7adf371c7ae5b40c

#おーみん さん
#夏休み 
#声優
#モノマネ
#子育て
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   <itunes:title>ガマリン🐸励ましありがとう😆</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[偶然は必然]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに偶然会ったママ友…偶然なんかじゃなくてSOSだったというおはなし。
やっぱり生きていく中で、偶然なんてなくてすべて必然なのかな。何が意味がある…サインを見逃さないように一瞬一瞬を大切にしたいなと思いました😌

昨日は2周年ありがとうLIVE❣️聴いてくださりありがとうございました😊あなたとの出会いも必然です🥰
いつもありがとうございます❤️
#偶然
#必然
#子育て
#ママ友
#笑顔
#中学あるある
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64b7e95113b9d4b7b527ecdc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64b7e95113b9d4b7b527ecdc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 13:47:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H5Q6F9VTEW2AEG0Y20MS5Y9M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>久しぶりに偶然会ったママ友…偶然なんかじゃなくてSOSだったというおはなし。
やっぱり生きていく中で、偶然なんてなくてすべて必然なのかな。何が意味がある…サインを見逃さないように一瞬一瞬を大切にしたいなと思いました😌

昨日は2周年ありがとうLIVE❣️聴いてくださりありがとうございました😊あなたとの出会いも必然です🥰
いつもありがとうございます❤️
#偶然
#必然
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   <itunes:title>偶然は必然</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プレ思春期]]></title>
   <description><![CDATA[小学五年生の息子っぺ…プレ思春期に突入です。
「イラつくんだけど…」と私に言い放ったー😳
成長なんだろうけど、、、
まぁまぁショック😨
ママママ言ってた息子よ、いつの間にか男に変わりつつあります。
子離れの覚悟と、尊重を忘れずに、距離感を保ちつつ、息子っぺを信じてか変わりたいなと思いました。

#子育て
#思春期
#成長
#男の子育児 
#男の子ママ 
#イライラ
#子離れ
#尊重
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b52ef52b3d4e486ea36374</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64b52ef52b3d4e486ea36374</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 12:07:33 GMT</pubDate>
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「イラつくんだけど…」と私に言い放ったー😳
成長なんだろうけど、、、
まぁまぁショック😨
ママママ言ってた息子よ、いつの間にか男に変わりつつあります。
子離れの覚悟と、尊重を忘れずに、距離感を保ちつつ、息子っぺを信じてか変わりたいなと思いました。

#子育て
#思春期
#成長
#男の子育児 
#男の子ママ 
#イライラ
#子離れ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[詰めが甘い人]]></title>
   <description><![CDATA[詰めが甘い人…はい、私のことです😱
最近、ミスが連発しています。😳
それは最後まできちんと確認せずにだいたいで強行突破してしまうからです。自分の悪い癖を意識して相手の話に耳と目をしっかり向けていこうと思いました😮‍💨

からの、息子っぺが私に放った一言にショック！
トホホ…ぴえん…また明日ね！
今日も子育てお疲れさん！
#子育て
#ふうふ
#BBQ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b3ecee2b3d4e486ea3508f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 13:25:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>詰めが甘い人…はい、私のことです😱
最近、ミスが連発しています。😳
それは最後まできちんと確認せずにだいたいで強行突破してしまうからです。自分の悪い癖を意識して相手の話に耳と目をしっかり向けていこうと思いました😮‍💨

からの、息子っぺが私に放った一言にショック！
トホホ…ぴえん…また明日ね！
今日も子育てお疲れさん！
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨ラベちゃんと]]></title>
   <description><![CDATA[みんなの紫アイドル💜ラベちゃんと初めてお話🥰
少しお時間伸びちゃってごめんね🙏🕰️
聴きに来てくださった方、アーカイブで聴いてくださった方ありがとうございました☺️
レターすべて読みきれず、すっとばしてしまってごめんなさい💦ラベファンの方、ラベちゃんにもお伝えさせていただきますね🙏✉️

いろんな質問したかったんだけどね、話し出すととまらないっ🤭日頃の話をしていたら、時間がたりなかったー！
もう一回、近々やるね🤣

遊びに来てくれてありがとう✨
ステキな週末を〜
コロッケうまっ😋
ラベちゃんお忙しい中、
きてくれて本当にありがと💜
ラベちゃん、背負い投げとか靴とか投げちゃうけど😂
ラベちゃんの子育てのお話はリアルにまんまで話してくれて、いつも考えさせられたり、気付きをいただけたり、感動ありのステキなお話がきけるよ！みんな知ってると思うけど、まだの方は、ぜひ遊びに行ってみてね↓
💜ラベちゃんのチャンネル↓💜
https://stand.fm/channels/6131659c7de6f0a0e0c62bd6

🟢とても魅力的な緑の方🟢
https://stand.fm/channels/5e15d2baa6c0bf4883acb0fa

#昭和
#空手
#子育て
#背負い投げ
#メリハリ
#幼稚園
#ラベ ちゃん
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64b11c51a713abb985d49818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 09:59:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みんなの紫アイドル💜ラベちゃんと初めてお話🥰
少しお時間伸びちゃってごめんね🙏🕰️
聴きに来てくださった方、アーカイブで聴いてくださった方ありがとうございました☺️
レターすべて読みきれず、すっとばしてしまってごめんなさい💦ラベファンの方、ラベちゃんにもお伝えさせていただきますね🙏✉️

いろんな質問したかったんだけどね、話し出すととまらないっ🤭日頃の話をしていたら、時間がたりなかったー！
もう一回、近々やるね🤣

遊びに来てくれてありがとう✨
ステキな週末を〜
コロッケうまっ😋
ラベちゃんお忙しい中、
きてくれて本当にありがと💜
ラベちゃん、背負い投げとか靴とか投げちゃうけど😂
ラベちゃんの子育てのお話はリアルにまんまで話してくれて、いつも考えさせられたり、気付きをいただけたり、感動ありのステキなお話がきけるよ！みんな知ってると思うけど、まだの方は、ぜひ遊びに行ってみてね↓
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[とんだ被害妄想とまんまの告知💜]]></title>
   <description><![CDATA[イシクラゲってご存知ですか？
芝の下とかにワカメみたいにたくさん繁殖してはえる藻です。我が家の庭の手前にたくさんあって…😳
誰かにワカメを撒き散らされたかも‼️
という被害妄想へ陥る私…☜ヤバい人🙋‍♀️💦
ドラレコ（間違えてボイレコって言ってる😅）
で確認しようかと思うくらい焦りました。
今朝のニュースや思い込み、情報って怖いな…
被害妄想高めななちゅまでした…こんなこと感じるのは私だけか。😂　へんなお話にお付き合いくださりありがとうございました😊
嬉しい告知は☟
📍明日7/14（金）18:15〜18:45
なちゅまのまんまします💜
ゲストのお名前は２文字で、初めの文字はラです😂
紫ハート💜美女です！（バレバレ😆むしろ言いたい）
コメントオフライブですので、家事の合間にでも気楽に聴いてください。素顔にせまります！のりぴーに100分の1似てるってさ🥰
#雑談
#被害妄想
#健康
#イシクラゲ
#なちゅまのまんま告知

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   <link>https://stand.fm/episodes/64afcbd9d88523b01cd16efb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 10:22:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イシクラゲってご存知ですか？
芝の下とかにワカメみたいにたくさん繁殖してはえる藻です。我が家の庭の手前にたくさんあって…😳
誰かにワカメを撒き散らされたかも‼️
という被害妄想へ陥る私…☜ヤバい人🙋‍♀️💦
ドラレコ（間違えてボイレコって言ってる😅）
で確認しようかと思うくらい焦りました。
今朝のニュースや思い込み、情報って怖いな…
被害妄想高めななちゅまでした…こんなこと感じるのは私だけか。😂　へんなお話にお付き合いくださりありがとうございました😊
嬉しい告知は☟
📍明日7/14（金）18:15〜18:45
なちゅまのまんまします💜
ゲストのお名前は２文字で、初めの文字はラです😂
紫ハート💜美女です！（バレバレ😆むしろ言いたい）
コメントオフライブですので、家事の合間にでも気楽に聴いてください。素顔にせまります！のりぴーに100分の1似てるってさ🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一回のミスが許されない]]></title>
   <description><![CDATA[失敗は成功のもとなんて言うけど、失敗したら懇々と大人たちは叱っていませんか？というお話です。
そんなに叱られると、びくびくして、挑戦できなくなるよ…誰だって叱られるのはイヤ。
ダメなことはダメなんだけど、その子がダメなわけじゃない。行動を叱ればいい。次に気をつけたり、もう同じことが起きないように意識を高めたりできるようなサポート、声掛けが必要かもしれない。
ただ、子育て中でも、大人たちは小さなミスで怒鳴り散らしていないだろうか…娘っぺの話を聴いて、自分もきをつけたいなと感じた。

#子育て
#叱る
#40代 
#ミス
#毎日配信 
#中学生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64aea73db1986c8d58457098</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64aea73db1986c8d58457098</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 13:34:36 GMT</pubDate>
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そんなに叱られると、びくびくして、挑戦できなくなるよ…誰だって叱られるのはイヤ。
ダメなことはダメなんだけど、その子がダメなわけじゃない。行動を叱ればいい。次に気をつけたり、もう同じことが起きないように意識を高めたりできるようなサポート、声掛けが必要かもしれない。
ただ、子育て中でも、大人たちは小さなミスで怒鳴り散らしていないだろうか…娘っぺの話を聴いて、自分もきをつけたいなと感じた。

#子育て
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#ミス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2307】リルラリルハ／木村カエラ]]></title>
   <description><![CDATA[おっと！11日ではないか！みなさん配信してる〜私も私も〜参加したいです〜🖐️✨🎼✨🎵✨🎤✨
慌てて深夜にこっそり歌う…😂よりによって伴奏の音がやけに響く曲を選択してもーた…😳オマイガ😱　以前、ワッフル水野さんが、木村カエラとか合いそう❣️と言ってくれたのをふと思い出し調子に乗って収録しました…ワッホー😂
今月もちゃっかり参加させてください🥰
さとうゆうさん、akkiさん、いつもありがとうございます😊

👑企画者⏬👑
🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍🎼楽曲申請済✨🎶
📍音源　歌っちゃ王様✨
https://youtu.be/ZpQHiuS0kbs

#MSD2307
#木村カエラ
#リルラリルハ
#歌ってみた
#さとうゆう さん
#akki さん
#ワッフル水野 さん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64ac266ac5743a9249ab1c4b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64ac266ac5743a9249ab1c4b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 15:56:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おっと！11日ではないか！みなさん配信してる〜私も私も〜参加したいです〜🖐️✨🎼✨🎵✨🎤✨
慌てて深夜にこっそり歌う…😂よりによって伴奏の音がやけに響く曲を選択してもーた…😳オマイガ😱　以前、ワッフル水野さんが、木村カエラとか合いそう❣️と言ってくれたのをふと思い出し調子に乗って収録しました…ワッホー😂
今月もちゃっかり参加させてください🥰
さとうゆうさん、akkiさん、いつもありがとうございます😊

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   <itunes:title>【MSD2307】リルラリルハ／木村カエラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習い事や朝のグズグズを緩和するために]]></title>
   <description><![CDATA[朝、バタバタした生活送っていませんか？
子どもさんも、ママさんも、ギャーギャーで、クタクタではありませんか？
ギリギリ生活を昔していた頃、本当に私も怒鳴り散らしていました。
自分に15分〜30分ゆとりがあったらどうだっただろう…もう少し優しい自分でいれたのではないかと思います。
朝、幼稚園でも元気がない子はたいていママさんに朝こっぴどく叱られてきた子が多いです😂
あなたも明日から15分前行動を✨
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#ワーママ
#幼児
#習い事
#朝の支度
#心のゆとり

初のkindle本📕好評発売中❣️
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

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   <link>https://stand.fm/episodes/64abdeedc5743a9249ab1669</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64abdeedc5743a9249ab1669</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2023 10:35:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝、バタバタした生活送っていませんか？
子どもさんも、ママさんも、ギャーギャーで、クタクタではありませんか？
ギリギリ生活を昔していた頃、本当に私も怒鳴り散らしていました。
自分に15分〜30分ゆとりがあったらどうだっただろう…もう少し優しい自分でいれたのではないかと思います。
朝、幼稚園でも元気がない子はたいていママさんに朝こっぴどく叱られてきた子が多いです😂
あなたも明日から15分前行動を✨
今日も子育てお疲れさん❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[諸連絡💦]]></title>
   <description><![CDATA[世間はスレッズで騒いでいますが、インスタがのっとり⁈誤作動⁈もーわけわかめ‼︎
というわけで、新しいアカウントたちあげました。💦
スタエフのアイコンにしたので、もしみかけたら応援ポチリお願いします👏
ゆる〜いインスタですが、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨☟
https://instagram.com/na_tyu_ma?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

#お知らせ
#instagram 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64aa20737adf371c7ae5ae5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 03:54:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H4WD3SXA9W5MV608J28SVSSS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>世間はスレッズで騒いでいますが、インスタがのっとり⁈誤作動⁈もーわけわかめ‼︎
というわけで、新しいアカウントたちあげました。💦
スタエフのアイコンにしたので、もしみかけたら応援ポチリお願いします👏
ゆる〜いインスタですが、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨☟
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   <itunes:title>諸連絡💦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大人は自分の過去を美化する]]></title>
   <description><![CDATA[自分の過去を美化する…この言葉にハッとしました。
確かに、嫌なことは私も忘れるタイプ🌀
でも、美化するって悪いことではないんだけど、自分だってやれなかったことを帳消しにして子どもに求めてしまうのはあかんですよとのこと。
自分はこれくらいはできたよ…って思っていても案外できてなかったり、むしろヤバかったりします😂
子どもにあれこれ要求したり、自分の子ども時代と比べたりするのはやめにしよう！
今日も子育ておつかれさん❣️

📍今日久しぶりにnoteを復活しました〜
https://note.com/natyuma/n/n4ba8b5bff516

📍kindle初出版、応援ありがとうございます🎉
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

ブログもリライトしたい〜👋

#子育て
#過去
#美化
#note
#kindle
#毎日配信 
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a94844c42496e408f8ba7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64a94844c42496e408f8ba7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jul 2023 11:48:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H4TN93KHNNH1GGMVRFNGXGCQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分の過去を美化する…この言葉にハッとしました。
確かに、嫌なことは私も忘れるタイプ🌀
でも、美化するって悪いことではないんだけど、自分だってやれなかったことを帳消しにして子どもに求めてしまうのはあかんですよとのこと。
自分はこれくらいはできたよ…って思っていても案外できてなかったり、むしろヤバかったりします😂
子どもにあれこれ要求したり、自分の子ども時代と比べたりするのはやめにしよう！
今日も子育ておつかれさん❣️

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   <itunes:title>大人は自分の過去を美化する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まんまへの想い〜再開宣言〜]]></title>
   <description><![CDATA[さんまのまんま、おもろすぎる🤭
やっぱり、なちゅまのまんま、再開しまーす❣️
良かったらあたたかいお耳をお願いします✨🙇‍♀️✨
無事に再開できますように🎋

#雑談
#トーク番組 
#なちゅまのまんま
#コラボ
#毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a8172dbaac7f1f79b5f70e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 13:46:31 GMT</pubDate>
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やっぱり、なちゅまのまんま、再開しまーす❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[着替えのプロ]]></title>
   <description><![CDATA[私の娘は、どうやら学校の水泳時、着替えのプロらしい😂どんだけ早いのか覗きたいけど…🫣
幼い子どもたちにも、『着替えのプロ』って言葉を使ったら嬉しそうにしていたょ！
褒め方がマンネリしているそこのあなた、プロってつけてみてはいかがでしょうか😆
今日も子育てお疲れさん❣️

私の初のkindle本📕✨
好評発売中‼️
応援してくださった方本当にありがとうございます☺️

📍家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2


#子育て
#水泳
#水遊び
#着替え
#支度
#プロ
#マンネリ
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#kindle初出版
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a6a5e962c4f464d6c892b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 11:30:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の娘は、どうやら学校の水泳時、着替えのプロらしい😂どんだけ早いのか覗きたいけど…🫣
幼い子どもたちにも、『着替えのプロ』って言葉を使ったら嬉しそうにしていたょ！
褒め方がマンネリしているそこのあなた、プロってつけてみてはいかがでしょうか😆
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何十回も同じものばかり]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって、繰り返し同じものをリピートしませんか？
動画やYouTube、ドラマ、歌、絵本…お気に入り、興味のあるものをとことん見る…
娘っぺは物のカラクリとか、しくみ、意味、ストーリーなど、自分なりに想像を働かして繰り返し見ることをたのしんでいる。
迂闊に、また同じの見て…なんて言えやしない。
語り出したら朝になる🤣
一方息子っぺは3秒でおわる。オモロイから〜😂
ま、人それぞれですが、とりあえず子どもは繰り返し楽しむことが好きですなぁ😊
今日も子育ておつかれさん❗️

#子育て
#繰り返し
#想像
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a548ffb643902899ce97c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jul 2023 10:42:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって、繰り返し同じものをリピートしませんか？
動画やYouTube、ドラマ、歌、絵本…お気に入り、興味のあるものをとことん見る…
娘っぺは物のカラクリとか、しくみ、意味、ストーリーなど、自分なりに想像を働かして繰り返し見ることをたのしんでいる。
迂闊に、また同じの見て…なんて言えやしない。
語り出したら朝になる🤣
一方息子っぺは3秒でおわる。オモロイから〜😂
ま、人それぞれですが、とりあえず子どもは繰り返し楽しむことが好きですなぁ😊
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  <item>
   <title><![CDATA[わけわかめ💦]]></title>
   <description><![CDATA[緊急収録ライブ‼️
すみません、無料キャンペーンは、7/4の15:59まででした！早めにダウンロードしてくださった方、大丈夫かな…有料だったらごめんなさい🙏🙇‍♀️
日本時間だと、夕方5時17:00〜翌日4時16:00
みたいです💦
あちゃー。大失敗こきました。
間違った情報、本当にすみませんでした😭
📚My kindle↓🔗
家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

そしてそして、本当にたくさんの応援、DL、コメント、レビュー、いいね、スタエフ&Twitter拡散…と感謝の気持ちでいっぱいです！
本当にありがとうございました😊
無料キャンペーンカウントダウンです…！

#kindle初出版
#応援
#挑戦
#緊急LIVE

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 06:46:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>緊急収録ライブ‼️
すみません、無料キャンペーンは、7/4の15:59まででした！早めにダウンロードしてくださった方、大丈夫かな…有料だったらごめんなさい🙏🙇‍♀️
日本時間だと、夕方5時17:00〜翌日4時16:00
みたいです💦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもは自分で決めた方がやる]]></title>
   <description><![CDATA[大雨、暑さに気をつけてください！⚠️
本日は、息子の習い事のお話です。
はっ！kindle無料キャンペーン最終日のこと言いそびれた〜🤣🤣🤣今日までです！

子どもの急な要望に「それは無理でしょ！」と決めつける私がいます。だって母はさ、日々の子どもの様子から想像しちゃうから…💭　でも、それは私の考えで…。
私の考えに従って動いたとしたら、その後はモチベもやる気もあがらず、やらされてる感だったろうな。
自分で考えて、自分できめたからこそその後の行動にもつながったかな。
挑戦させるとか、経験させるとか、自分でやってみるってこういうことかぁなんて感じる日曜日でした。
あれこれダメとか🙅‍♀️小さな挑戦をつぶさないように子どもとかかわっていきたいな。そのためにも自分の心にゆとりがほしい今日この頃…😅
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#自分で決める 
#kindle初出版
#挑戦
#心のゆとり
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   <link>https://stand.fm/episodes/64a28e9b7173e383150fb2f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 09:07:13 GMT</pubDate>
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本日は、息子の習い事のお話です。
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子どもの急な要望に「それは無理でしょ！」と決めつける私がいます。だって母はさ、日々の子どもの様子から想像しちゃうから…💭　でも、それは私の考えで…。
私の考えに従って動いたとしたら、その後はモチベもやる気もあがらず、やらされてる感だったろうな。
自分で考えて、自分できめたからこそその後の行動にもつながったかな。
挑戦させるとか、経験させるとか、自分でやってみるってこういうことかぁなんて感じる日曜日でした。
あれこれダメとか🙅‍♀️小さな挑戦をつぶさないように子どもとかかわっていきたいな。そのためにも自分の心にゆとりがほしい今日この頃…😅
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ポジ変！]]></title>
   <description><![CDATA[ポジ変とは…ポジティブ変換の略❣️🤭
今日は、『めんどくさがり』をポジティブに変換できないかなぁと調べていたら、ほんわかさんが教えてくださいました🙌
面倒臭い→ポジ変↓
1️⃣自分の気持ちに正直
2️⃣ここぞという時、全力をだせる余力がある
3️⃣やりたいことと、やらねばならないことのちがいを知っている

子どもの目につくこと、嫌だなぁと思うこと、もしかして何かしらのポジティブがかくれているのかも！
イライラしてきたら、ポジ変を探そう！ちょっとは肩の力がぬけるかな☺️

📍ほんわかさんのチャンネル🫧
https://stand.fm/episodes/649eaf21de3ccbe312bc1d03

📚↓ご自身の配信やコメントで私のkindleの本の紹介をしてくださったかた、本当に感謝感激です☺️
ありがとうございます！💐
kindle明日まで無料キャンペーン中です！📚

家族優先の子育てママが幸せになるために: ~やっぱりすべては自分から~ https://amzn.asia/d/2zO8zO2

ご興味のある方、よろしくおねがいします🏃‍♀️💨

📍なべべさんのチャンネル🐈‍⬛
https://stand.fm/episodes/64a13c4dcc18ca0567269a65

📍環まといさんのチャンネル❤️
https://stand.fm/episodes/649e8c45de3ccbe312bc1a56

📍サラダさんのチャンネル🥗
https://stand.fm/episodes/64a047a34002d7f9c12fd156

とても嬉しい配信でした🙇‍♀️
ぜひ覗いてみてください🥰
本当にありがとうございます😊

#子育て
#めんどうくさがりや
#特徴
#長所
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#ポジティブ
#ポジ変
#毎日配信 
#無料キャンペーン中
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応援のいいね、フォロー、コメントも大歓迎です🙇‍♀️

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   <link>https://stand.fm/episodes/64a15037cc18ca0567269bd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 10:38:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ポジ変とは…ポジティブ変換の略❣️🤭
今日は、『めんどくさがり』をポジティブに変換できないかなぁと調べていたら、ほんわかさんが教えてくださいました🙌
面倒臭い→ポジ変↓
1️⃣自分の気持ちに正直
2️⃣ここぞという時、全力をだせる余力がある
3️⃣やりたいことと、やらねばならないことのちがいを知っている

子どもの目につくこと、嫌だなぁと思うこと、もしかして何かしらのポジティブがかくれているのかも！
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   <itunes:title>ポジ変！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パパたちにもエール]]></title>
   <description><![CDATA[高校のプチ同窓会に行ってきました。
友達の多くは、「子どもたちが巣立ったらどうしよう…」という話題に。
パパさんたち、このままではマズイですよ！
多くの妻たちが満たされていませんでした…
あぁ残念😢
🥗サラダさんが、パパさんたちにも読んでもらいたいkindleだねと言ってくださったので、そこのあなた！
よければ妻の気持ちをのぞいてみませんか？
ただいま無理キャンペーン中です‼️（7/3まで）

📕家族優先の子育てママが幸せになるために: 
~やっぱりすべては自分から~ 
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テツサノさんも今日のキズキノ學校収録LIVEでお話してくださいました！本当に応援ありがとうございます🙇‍♀️❣️

📍テツサノさんのチャンネル🏫✨
https://stand.fm/channels/606297aabe8d4428b912db34

📍サラダさんのチャンネル🔤🥗
https://stand.fm/channels/622c879a62fdf0d800db5ae7

#同窓会
#子育て
#妻の気持ち
#パパ育
#Kindle 

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   <link>https://stand.fm/episodes/64a03e819a5ff710bf886912</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jul 2023 14:56:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高校のプチ同窓会に行ってきました。
友達の多くは、「子どもたちが巣立ったらどうしよう…」という話題に。
パパさんたち、このままではマズイですよ！
多くの妻たちが満たされていませんでした…
あぁ残念😢
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   <itunes:title>パパたちにもエール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[高校進学説明会での学び]]></title>
   <description><![CDATA[ひゃー😵
配信遅くなりました…
今日も子育ておつかれさんです❣️
kindle のDL、レビュー、コメント、あたたかいいいね、配信、Twitter、、、応援本当にありがとうございます🙇‍♀️

娘っぺの高校進学説明会とやらにでかけたときのお話。
勉強うんぬんよりも、入学してからも、継続できる力をとのことです。生活リズムを今から整えていきましょうとのこと。なかなか難しいけどね。
そして、あいだみつをさんの言葉「自分が自分にならなくて誰が自分になる」を紹介してくださり、受験生とともに沁みるお言葉をいただきました✨
自分を大切に…やっぱり自分から…
というわけで、私の初のkindle本📕
良かったら無料キャンペーン中です🤭
ポチリ良かったらお願い致します🙇
https://amzn.asia/d/7ZD3hjI

#kindle
#ワーママ 
#子育て
#受験
#進学説明会
#自分
#生活リズム
#継続


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   <link>https://stand.fm/episodes/649ee8ee05bc7fe5226b59e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/649ee8ee05bc7fe5226b59e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 14:53:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H46DFYCRM6JBHASQCZ40K0TZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ひゃー😵
配信遅くなりました…
今日も子育ておつかれさんです❣️
kindle のDL、レビュー、コメント、あたたかいいいね、配信、Twitter、、、応援本当にありがとうございます🙇‍♀️

娘っぺの高校進学説明会とやらにでかけたときのお話。
勉強うんぬんよりも、入学してからも、継続できる力をとのことです。生活リズムを今から整えていきましょうとのこと。なかなか難しいけどね。
そして、あいだみつをさんの言葉「自分が自分にならなくて誰が自分になる」を紹介してくださり、受験生とともに沁みるお言葉をいただきました✨
自分を大切に…やっぱり自分から…
というわけで、私の初のkindle本📕
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>高校進学説明会での学び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[達成感はパワーの源✨無料キャンペーン中]]></title>
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本日から無事に始まりました🤭🙌
7/3（月）23:59まで５日間です🎉
ご興味ある方はぜひ今のうちにポチリ☝️
よろしくお願いします🙇‍♀️✨

📕https://amzn.asia/d/7ZD3hjI

kindleに挑戦してみてよかった！できた！やれた！達成感は嬉しい☺️ワクワク☺️パワーがわいてくる！
こんな気持ちを味わうことが生きる力になるのかなと身をもって体験できました。子どもたちにも小さなことでいいので、やったらできた！を体験してもらいたいなぁ。
挑戦する一歩をみまもりたいなぁ。
もうすぐ🎋✨子どもたちよ、これから嬉しいとワクワクがいっぱい待ってるよ！すくすく大きくなあれ🌌

📕昨日はたくさんのあたたかい応援メッセージ、
本当にありがとうございました😊
心より感謝申し上げます🙇‍♀️

#達成感
#希望
#子育て
#生きる力
#勇気
#挑戦
#七夕
#ねがいごと
#こども 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 11:08:08 GMT</pubDate>
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kindleに挑戦してみてよかった！できた！やれた！達成感は嬉しい☺️ワクワク☺️パワーがわいてくる！
こんな気持ちを味わうことが生きる力になるのかなと身をもって体験できました。子どもたちにも小さなことでいいので、やったらできた！を体験してもらいたいなぁ。
挑戦する一歩をみまもりたいなぁ。
もうすぐ🎋✨子どもたちよ、これから嬉しいとワクワクがいっぱい待ってるよ！すくすく大きくなあれ🌌

📕昨日はたくさんのあたたかい応援メッセージ、
本当にありがとうございました😊
心より感謝申し上げます🙇‍♀️

#達成感
#希望
#子育て
#生きる力
#勇気
#挑戦
#七夕
#ねがいごと
#こども 
#kindle
#Kindle出版 
#無料キャンペーン 
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  <item>
   <title><![CDATA[kindle初出版🎉ありがとう🙌]]></title>
   <description><![CDATA[無事にkindle初出版できました🙌
スタエフの皆様のおかげです😊
本当にありがとうございます🎉
無料キャンペーンの報告📣
6/29（木）昼12時〜7/3（月）夜23:59までの5日間❗️
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土日でお時間ありましたらペラペラっとのぞいていただけると、本の中で私がピーチクパーチクしております…😜

尚、海外時間との時差により時間を間違えてしまっていたら本当にすみません🙇また連絡致します😂

とにかくやったぞーわーい🙌✨
私が出版できたから、あなたもぜひぜひkindle出版を☺️
ステキな夜を〜🌌

#Kindle 
#Kindle出版 
#kindle作家
#無料キャンペーン
#子育て
#ワーママ
#主婦
#家事
#きんちゃれ
#保育士
#幼稚園教諭
#なちゅま
#自分語り
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 09:49:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ポチリました]]></title>
   <description><![CDATA[kindle出版審査のボタンをついにポチリました🙌
順調にいけば、明日か明後日には発売できるかなぁ…
ワクワクドキドキ🤭
審査通らず…チーン❗️かもですが、それはそれでネタになるかな😆
また明日何か夜に報告できるといいな！
たくさんのスタエフspp方のkindleを読ませていただいたり、たくさんのスタエフの方たちに応援していただいたりして今があります✨本当にありがとうございます！
あ、テツサノ校長、宿題遅くなりました。えっと、このkindle…だいぶ前の生き様レポートみたいです…🤣w
きんちゃれ メンバーさん、いつもありがとう😊

#kindle
#きんちゃれ
#子育て
#夫婦 
#ワーママ 
#主婦
#チャレンジ
#目標
#キズキノ學校
#ママの味方
#なちゅま 
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   <link>https://stand.fm/episodes/649af7606ed2563137317bb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 14:51:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>kindle出版審査のボタンをついにポチリました🙌
順調にいけば、明日か明後日には発売できるかなぁ…
ワクワクドキドキ🤭
審査通らず…チーン❗️かもですが、それはそれでネタになるかな😆
また明日何か夜に報告できるといいな！
たくさんのスタエフspp方のkindleを読ませていただいたり、たくさんのスタエフの方たちに応援していただいたりして今があります✨本当にありがとうございます！
あ、テツサノ校長、宿題遅くなりました。えっと、このkindle…だいぶ前の生き様レポートみたいです…🤣w
きんちゃれ メンバーさん、いつもありがとう😊

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  <item>
   <title><![CDATA[あなたの子守唄はなあに？]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが寝る前に子守唄をあなたはよく歌いますか？
絵本は読むけどあまり歌わないわという方もたくさんいるかな。お母さんの声は最強に安心します✨
ぜひぜひ子守唄を❣️

今日は頭が半分寝てます…すみません💦
今日も一日お疲れさん❤️

#子育て
#子守唄
#童謡
#ワーママ 

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   <link>https://stand.fm/episodes/6499a69ad9862d22510457d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 14:54:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんが寝る前に子守唄をあなたはよく歌いますか？
絵本は読むけどあまり歌わないわという方もたくさんいるかな。お母さんの声は最強に安心します✨
ぜひぜひ子守唄を❣️

今日は頭が半分寝てます…すみません💦
今日も一日お疲れさん❤️

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#子守唄
#童謡
#ワーママ 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつかは笑える日がくる]]></title>
   <description><![CDATA[懐かしい仲間に会えたり、あたたかいレターをもらえたり、スタエフやっててよかったなぁと思えたり…
今辛くても、いつかは笑える日がくるなぁとしみじみと感じた1日でした。
なるようになる✨
未来はきっと笑ってるよ！
来週も踏ん張っていこー💪☺️
子育ておつかれさん❣️

#子育て
#健康
#ワーママ 
#仲間
#ピンチはチャンス
#なるようになる 
#笑顔
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649849cc6d42a1fc45a740a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 14:18:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>懐かしい仲間に会えたり、あたたかいレターをもらえたり、スタエフやっててよかったなぁと思えたり…
今辛くても、いつかは笑える日がくるなぁとしみじみと感じた1日でした。
なるようになる✨
未来はきっと笑ってるよ！
来週も踏ん張っていこー💪☺️
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  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる】朗読会　なみだ/くる]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読読んでる4
#よんでるよ4

朗読会、ステキな企画をありがとうございます 🙇‍♀️
今回、スタエフのくるさんの詩「なみだ」を朗読させていただきました。私は泣き虫で、すぐに涙がでてしまいます。泣きたくないのに、なんで涙がでちゃうんだろうとよく悩むこともありました。でも、私の心の本当の声が涙を通して知らせてくれるのかもと今は思います。
私のなみだくん、これからもよろしくね😂
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

くるさん、ステキな詩をありがとうございました✨
📍くるさんのチャンネル（小さなことばのもり）
https://stand.fm/channels/61cb45b04ef64e6b6f996490

📍くるさんのnote
https://note.com/idelyyic/n/nade53ac1c1a5

📍ステキな企画をしているまこさん☕️のチャンネル
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6492aaf88b5d0ec9d8f97a07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 15:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読読んでる4
#よんでるよ4

朗読会、ステキな企画をありがとうございます 🙇‍♀️
今回、スタエフのくるさんの詩「なみだ」を朗読させていただきました。私は泣き虫で、すぐに涙がでてしまいます。泣きたくないのに、なんで涙がでちゃうんだろうとよく悩むこともありました。でも、私の心の本当の声が涙を通して知らせてくれるのかもと今は思います。
私のなみだくん、これからもよろしくね😂
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

くるさん、ステキな詩をありがとうございました✨
📍くるさんのチャンネル（小さなことばのもり）
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📍くるさんのnote
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰も悪くない]]></title>
   <description><![CDATA[なんだかなぁという想いをつぶやきました。
保育現場でのトラブル…
子どもたちの集団生活はいろいろあって、おたがいさまでみんな成長しています。
みんな一生懸命生きています。まなびながら生きています。誰も悪くなくて、誰かを責めないで！と思う今日この頃です。
でも、傷やケガはなくしたい。なくさなくちゃいけない。
保育士のメンタル、体力的にも、良い体制はないだろうか…あたたかい目でみんなで子育てしていきたいものです。
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊
ステキな週末を💓

#子育て
#人間関係
#幼稚園
#幼児
#おたがいさま 
#表現
#ケガ 
#ケガ予防
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/649586c3d1693c6f01bf2f97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 11:49:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんだかなぁという想いをつぶやきました。
保育現場でのトラブル…
子どもたちの集団生活はいろいろあって、おたがいさまでみんな成長しています。
みんな一生懸命生きています。まなびながら生きています。誰も悪くなくて、誰かを責めないで！と思う今日この頃です。
でも、傷やケガはなくしたい。なくさなくちゃいけない。
保育士のメンタル、体力的にも、良い体制はないだろうか…あたたかい目でみんなで子育てしていきたいものです。
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誤飲のめやすは〇〇の半分]]></title>
   <description><![CDATA[誤飲についての覚えておきたいめやす👀✨
トイレットペーパーの芯の半分が、3歳児の口を開けた状態と、のどまでの距離に等しいのだとか。
ペーパー芯の半分を通過する全ての物は危険です⚠️
小さな物…床に転がっていませんか？
今一度ご家族で確認してみてはいかがでしょうか。
小物じゃなくて、食べ物も気をつけて！
豆も小さいから大丈夫なんてことはないよ。
かためなナッツもあるのでよくかんで、慌てずゆっくりね。気管支に入る誤嚥にも気をつけて！
そして、パパさんたちのうっかりほど危険なものはなーい！ママたちのご協力よろしくお願いします🙇‍♀️
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#健康
#誤飲
#誤嚥
#3歳児
#乳幼児
#仕事術 
#ワーママ 
#パパ育

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/649427002ca7114dd17a1f48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 11:26:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誤飲についての覚えておきたいめやす👀✨
トイレットペーパーの芯の半分が、3歳児の口を開けた状態と、のどまでの距離に等しいのだとか。
ペーパー芯の半分を通過する全ての物は危険です⚠️
小さな物…床に転がっていませんか？
今一度ご家族で確認してみてはいかがでしょうか。
小物じゃなくて、食べ物も気をつけて！
豆も小さいから大丈夫なんてことはないよ。
かためなナッツもあるのでよくかんで、慌てずゆっくりね。気管支に入る誤嚥にも気をつけて！
そして、パパさんたちのうっかりほど危険なものはなーい！ママたちのご協力よろしくお願いします🙇‍♀️
今日も子育ておつかれさん❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆるラジ]]></title>
   <description><![CDATA[今日も一日お疲れさん！
明日もあなたらしく！
おやすみなさい🌙

後半、音量注意⚠️

#子育て
#コラボ収録
#ゆるっと雑談 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64930d3344035cdf8bba8c43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 14:47:08 GMT</pubDate>
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おやすみなさい🌙

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   <itunes:title>ゆるラジ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母に休みはなし〜てやんでぇばーろ〜ちっきしょ〜]]></title>
   <description><![CDATA[今日は休みだった…
でもやることいっぱい！
断捨離すっかーと私は張り切りましたー！
気分はスッキリ爽快だった🙆
がしかし、夕方大丈夫だと思うのだけど、息子っぺのゴリ押しに負け、念のため整形外科へ。
約3時間かかったー😭
母にやすみはなし。トホホ。
頑張った自分を褒めて欲しくなり、自分でアピール✨
言わせたありがとうだけど、言われたら嬉しい☺️
ただ、旦那さんにはプチイラー💢
てやんでぇばーろーちっきしょ〜（外朗売り⁈）
の気分でした🤭
もなみさん、呟いてみたよ、ありがとう🫣
もなみさんの配信↓
https://stand.fm/episodes/648c764a0e9d6780d1521e14

#子育て
#主婦
#ワーママ 
#家事
#断捨離
#夫婦
#パートナーシップ 
#毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6491aa25638a67d352d86fac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6491aa25638a67d352d86fac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 14:41:45 GMT</pubDate>
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でもやることいっぱい！
断捨離すっかーと私は張り切りましたー！
気分はスッキリ爽快だった🙆
がしかし、夕方大丈夫だと思うのだけど、息子っぺのゴリ押しに負け、念のため整形外科へ。
約3時間かかったー😭
母にやすみはなし。トホホ。
頑張った自分を褒めて欲しくなり、自分でアピール✨
言わせたありがとうだけど、言われたら嬉しい☺️
ただ、旦那さんにはプチイラー💢
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#パートナーシップ 
#毎日配信 
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   <itunes:title>母に休みはなし〜てやんでぇばーろ〜ちっきしょ〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[疲れが出る頃]]></title>
   <description><![CDATA[職場で次々と先生が休み…現場はバタバタ💦
6月は疲れが出る頃かなぁ。
保育士不足じゃーーー！つらっ…😱
息子っぺも久しぶりに学校やだやだでした…
理由は委員会がヤダという…🫣
体育委員ばかりやっていた息子っぺは図書委員が苦痛で仕方がないそうだ…😭
深刻でなくてよかったけど、本人は大問題なんだろうな…
ぼちぼち行こう〜🫠
子育てお疲れさん❣️
#子育て
#健康
#保育士不足
#ゆとり
#委員会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64903ab0d8b57512cc242022</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 11:40:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場で次々と先生が休み…現場はバタバタ💦
6月は疲れが出る頃かなぁ。
保育士不足じゃーーー！つらっ…😱
息子っぺも久しぶりに学校やだやだでした…
理由は委員会がヤダという…🫣
体育委員ばかりやっていた息子っぺは図書委員が苦痛で仕方がないそうだ…😭
深刻でなくてよかったけど、本人は大問題なんだろうな…
ぼちぼち行こう〜🫠
子育てお疲れさん❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[余計な一言を言わないためのLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[父の日いかがお過ごしでしょうか！
最近はママを支えるパパさん、頑張るパパさん、たくさんいるので、そんなパパさんの味方をしたい今日この頃です✨
娘っぺがテスト週間ですが、呑気なのでハラハラして心配中のなちゅまがただただぼやくLIVEです😆
お付き合いくださった方ありがとうございました😊
後半急に喉が…🦠　失礼致しました🙇‍♀️

ステキな父の日を〜✨

#子育て
#学習
#やる気
#テスト週間
#姿勢
#9bic

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648ea8fa6b351a9ac8e8a3b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 06:49:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>父の日いかがお過ごしでしょうか！
最近はママを支えるパパさん、頑張るパパさん、たくさんいるので、そんなパパさんの味方をしたい今日この頃です✨
娘っぺがテスト週間ですが、呑気なのでハラハラして心配中のなちゅまがただただぼやくLIVEです😆
お付き合いくださった方ありがとうございました😊
後半急に喉が…🦠　失礼致しました🙇‍♀️

ステキな父の日を〜✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[青春っていいな]]></title>
   <description><![CDATA[好きな人に会いに行くっていいですね🥰
娘っぺの大好きな地下アイドル9bicに会ってきました😍 LIVEは最高✨💃
楽しい感動体験をたくさんして、子どもたちには生きてる喜びを味わってほしいな。人生楽しいことがいっぱい待ってるよとこれからも知らせていきたいな。
若いっていいなぁ！負けてらんないなぁ！
今からも人生楽しむぞ☺️❣️
今日も一日おつかれさん‼︎

#推し
#9bic 
#地下アイドル 
#Live
#青春
#子育て
#感動体験

9bicを見たい方⬇️キラキライケメンでっせ🤩
https://youtu.be/xuADTicTUVo
https://youtu.be/DPs_I_vqZNk
https://youtu.be/THQcraxBvPA

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648dc7f76b351a9ac8e896c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jun 2023 14:49:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きな人に会いに行くっていいですね🥰
娘っぺの大好きな地下アイドル9bicに会ってきました😍 LIVEは最高✨💃
楽しい感動体験をたくさんして、子どもたちには生きてる喜びを味わってほしいな。人生楽しいことがいっぱい待ってるよとこれからも知らせていきたいな。
若いっていいなぁ！負けてらんないなぁ！
今からも人生楽しむぞ☺️❣️
今日も一日おつかれさん‼︎

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#地下アイドル 
#Live
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#子育て
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9bicを見たい方⬇️キラキライケメンでっせ🤩
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひとり遊びしかしなくたって大丈夫]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが、園や学校で1人で遊んでいたら、あなたは心配になりますか？友達と遊ぶことは楽しいけど、1人の時間もとことん楽しんだっていい！
保育参観の感想や懇談会などでよく、1人であそんでいることにマイナスのイメージを持たれている方が多くいます。そんなことないよ！1人遊びはステキなこと✨
あせらず肩の力をぬいてね☺️

#子育て
#保育参観
#1人遊び
#友達
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648c6a0f07d882ba0093f0d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 13:56:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんが、園や学校で1人で遊んでいたら、あなたは心配になりますか？友達と遊ぶことは楽しいけど、1人の時間もとことん楽しんだっていい！
保育参観の感想や懇談会などでよく、1人であそんでいることにマイナスのイメージを持たれている方が多くいます。そんなことないよ！1人遊びはステキなこと✨
あせらず肩の力をぬいてね☺️

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思いやりの心]]></title>
   <description><![CDATA[思いやりの心って自然と湧き出てくるのかなぁ…
5歳のK君は2ヶ月でM君に寄り添おうとしていました。
優しい心にグッときました。
子どもから学ぶことが多すぎて、自分もですが、大人たちは何やってんだろとよくおもいます。
思いやりの心を大切にして、日々の子育てや保育に努めたいと思いました😌
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#保育
#個性
#思いやり
#優しさ
#環境
#子ども
#素直
#柔軟な思考 
#5歳児
#年中
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648b170f0ed1248d50f3f6bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 13:50:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思いやりの心って自然と湧き出てくるのかなぁ…
5歳のK君は2ヶ月でM君に寄り添おうとしていました。
優しい心にグッときました。
子どもから学ぶことが多すぎて、自分もですが、大人たちは何やってんだろとよくおもいます。
思いやりの心を大切にして、日々の子育てや保育に努めたいと思いました😌
今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マコさんの朗読会告知&朗読のメリット✨]]></title>
   <description><![CDATA[まこさんの、第四回朗読会のお知らせ📢
今月こそ、一緒に朗読にチャレンジしてみませんか？
朗読にはメリットがあるってご存知ですか？
私は知らなかったー！
これはもう参加するしかないっ✨
興味がある方は15日（明日）までにまこさんのTwitterのDMへ🪽
☕️まこさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

#朗読
#紫陽花
#メリット
#Twitter

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/648979432c96bd4632e394d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 08:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まこさんの、第四回朗読会のお知らせ📢
今月こそ、一緒に朗読にチャレンジしてみませんか？
朗読にはメリットがあるってご存知ですか？
私は知らなかったー！
これはもう参加するしかないっ✨
興味がある方は15日（明日）までにまこさんのTwitterのDMへ🪽
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   <itunes:title>マコさんの朗読会告知&amp;朗読のメリット✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[保育は楽しい⁈大変⁈]]></title>
   <description><![CDATA[保育の楽しさを学生さんに伝えるなら…
少し考え込んでしまう自分がいました。
キラキラした子どもたちとかかわるなかで、楽しいことは山ほどあるはず。大変に目が行きがちだけど、それを上回る楽しさを見つけることも子育てが楽しくなる秘訣かも。
今日は楽しいを意識してたら、お仕事も楽しかったよ😊
今日も子育ておつかれさん❣️

べぇくんとそーやさんのチャンネル↓
https://stand.fm/episodes/647f391eae7f873d7210db75

#子育て
#保育
#楽しい
#大変
#子ども
#発想力
#表現力
#素直
#かわいい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6488506ae8b14f57ec736691</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 11:20:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>保育の楽しさを学生さんに伝えるなら…
少し考え込んでしまう自分がいました。
キラキラした子どもたちとかかわるなかで、楽しいことは山ほどあるはず。大変に目が行きがちだけど、それを上回る楽しさを見つけることも子育てが楽しくなる秘訣かも。
今日は楽しいを意識してたら、お仕事も楽しかったよ😊
今日も子育ておつかれさん❣️

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   <itunes:title>保育は楽しい⁈大変⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[継続した人にしか見えない景色がある]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日、毎日配信途絶えちゃった😂ドンマイ…
疲れすぎてバタンキューでした😭

土曜日、息子っぺの空手の大会、めちゃくちゃ感動しましたー！間近で戦う子どもたちの姿に最高に感動しました🥋
4年半続けてきていろいろあったけど、やっぱり継続は力なりです。心も体も成長しました！
スタエフ初めて来月で2年…まだまだ見える景色とやらに到達しないかな。もう少し続けてみようと思うなちゅまでありました😌
話があっちこっちしましたが、最後まで聴いてくださりありがとうございました😊
今日も一日お疲れさん❣️
ステキな夜を〜🌙

#子育て
#毎日配信
#継続
#習い事
#子育てママ
#親の欲
#30点
#にんげんだもの 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6486e3eae8b14f57ec734c23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 09:23:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜日、毎日配信途絶えちゃった😂ドンマイ…
疲れすぎてバタンキューでした😭

土曜日、息子っぺの空手の大会、めちゃくちゃ感動しましたー！間近で戦う子どもたちの姿に最高に感動しました🥋
4年半続けてきていろいろあったけど、やっぱり継続は力なりです。心も体も成長しました！
スタエフ初めて来月で2年…まだまだ見える景色とやらに到達しないかな。もう少し続けてみようと思うなちゅまでありました😌
話があっちこっちしましたが、最後まで聴いてくださりありがとうございました😊
今日も一日お疲れさん❣️
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   <itunes:title>継続した人にしか見えない景色がある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2306】PIECE OF MY WISH／今井美樹]]></title>
   <description><![CDATA[一カ月早いなぁ❣️あっという間にたったような…
今月も参加させていただきます🥰
ゆうさん、akkiさん、ありがとうございます🩷

今回は懐かしい曲を歌ってみただよ🙌
まだまだ苦労もしらない若かりし頃に、カラオケでよく歌っていたなぁ！😆そこまで意味を考えずに歌っていたかもだけど、20年以上たった今のが感情もこもってしっとり大人な雰囲気で歌えるかなと🤣
女性が自分にエールをおくる曲を選んでみたよー📣
素直に生きたいね✨

聴いてくださり本当にありがとうございます♪

👑企画者⏬👑
🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍🎼楽曲申請済✨🎶
📍音源　歌っちゃ王様✨
https://youtu.be/EoX-ZVTvWnA

#MSD2306 
#歌ってみた
#今井美樹
#主婦 
#ワーママ
#女性
#子育てママ
#カラオケ
#素直 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/648542ab5cb72599153d5aee</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/648542ab5cb72599153d5aee</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 05:24:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一カ月早いなぁ❣️あっという間にたったような…
今月も参加させていただきます🥰
ゆうさん、akkiさん、ありがとうございます🩷

今回は懐かしい曲を歌ってみただよ🙌
まだまだ苦労もしらない若かりし頃に、カラオケでよく歌っていたなぁ！😆そこまで意味を考えずに歌っていたかもだけど、20年以上たった今のが感情もこもってしっとり大人な雰囲気で歌えるかなと🤣
女性が自分にエールをおくる曲を選んでみたよー📣
素直に生きたいね✨

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#子育てママ
#カラオケ
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   <itunes:title>【MSD2306】PIECE OF MY WISH／今井美樹</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を信じる力]]></title>
   <description><![CDATA[明日は空手の大会だー‼︎
自分の力を信じてやりきるぞ💪
自分で自分を励まして楽しくのりきるぞ✨
自分ならやれる‼︎ 
力を出し切るぞ☺️
今週もお疲れさん❣️

#子育て
#スポーツ
#習い事
#大会
#信じる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64833df17d2cd633e2dcb144</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64833df17d2cd633e2dcb144</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2023 14:58:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H2GAM340FPXJKS6RGFWG1HC6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>明日は空手の大会だー‼︎
自分の力を信じてやりきるぞ💪
自分で自分を励まして楽しくのりきるぞ✨
自分ならやれる‼︎ 
力を出し切るぞ☺️
今週もお疲れさん❣️

#子育て
#スポーツ
#習い事
#大会
#信じる
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   <itunes:title>自分を信じる力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5歳までに身につけると良いこと]]></title>
   <description><![CDATA[5歳までに身につけると良いことがあります。
それはお手伝いの習慣‼︎
お手伝いをすることで将来意外な力が身につくかも💪
1️⃣フットワーク力
2️⃣役割を果たす喜び
3️⃣困難に立ち向かう力

とはいえ、お手伝いをお願いするのも案外簡単ではなく、やり方を知らせつつ見守らないといけないため、親も時間も忍耐も😅いりますが、夏休みなど長期休みをきっかけにぜひ初めてみよう！
しっかり身に付いたら、後々あなたも助かるはず✨

#子育て
#お手伝い
#習慣
#毎日配信
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 10:13:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5歳までに身につけると良いことがあります。
それはお手伝いの習慣‼︎
お手伝いをすることで将来意外な力が身につくかも💪
1️⃣フットワーク力
2️⃣役割を果たす喜び
3️⃣困難に立ち向かう力

とはいえ、お手伝いをお願いするのも案外簡単ではなく、やり方を知らせつつ見守らないといけないため、親も時間も忍耐も😅いりますが、夏休みなど長期休みをきっかけにぜひ初めてみよう！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寝る前のひとりごと…]]></title>
   <description><![CDATA[眠い中、小言を呟かせていただいています…
気分よく一日を終わりたい。
言葉掛け…早めにしよう。
期待はあまりせずに…。
さぁリフレッシュして寝よう！
おやすみなさい💤
#子育て
#夜のひとりごと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64809b59ea94912d067ba80a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 14:59:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>眠い中、小言を呟かせていただいています…
気分よく一日を終わりたい。
言葉掛け…早めにしよう。
期待はあまりせずに…。
さぁリフレッシュして寝よう！
おやすみなさい💤
#子育て
#夜のひとりごと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日まで覚えていたのにな]]></title>
   <description><![CDATA[うぉー会議をすっぽかしてしまったー😱
（できれば参加した方がいいやつ…大丈夫でしたが）
あー、疲れてるなぁ…😓
昨日までは覚えていたのに…‼︎
気を引き締めたいと思います😭
今日も一日お疲れ様でした🥺
話に出てきたmaimai⬇️
maimai🐌のウルヒトチャンネル✨ニコ育☺️
子育てのヒントがいろいろみつかるよ❣️
https://stand.fm/episodes/647623afe957705db67aed4b

#子育て
#うっかり 
#疲れ
#ワーママ 
#習い事
#イライラ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647f228bbd6d4ac8ccf98c74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 12:20:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うぉー会議をすっぽかしてしまったー😱
（できれば参加した方がいいやつ…大丈夫でしたが）
あー、疲れてるなぁ…😓
昨日までは覚えていたのに…‼︎
気を引き締めたいと思います😭
今日も一日お疲れ様でした🥺
話に出てきたmaimai⬇️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聴き流す方が良い⁈]]></title>
   <description><![CDATA[習い事イヤイヤ病、本日も発動…
大会近いのに何言っちゃってるんだと母は少しイラ💢
でも、何か小言を言いたい時って自分もあるなと思い、聴き流すことにしました。
反応しないってやつですかね…
そしたらいつもより早く支度できたよって話です🤣
むやみやたらとケンカ口調の息子を相手にしないようにしようと思った夜です…
あーそれにしても喉痛い…喉痛いから黙ってたのもあるんだけどね…🤣　薬飲んで早く寝ます☺️
みなさまもお気をつけて‼︎

✨おまけ編✨
チャーリー先生、このような機会をまたくださり本当にありがとうございます😊
🖌️チャーリー先生のチャンネル↓
https://stand.fm/episodes/647d900ed369e47ca932ef14

アイコン募集中です❗️娘っぺより👩🏻‍🎨✨

#子育て
#習い事
#イヤイヤ
#ききながし 
#小言
#喉痛
#アイコン
#サムネ
#チャーリー先生 
#感謝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647dc88589034232ed21011c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 11:59:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習い事イヤイヤ病、本日も発動…
大会近いのに何言っちゃってるんだと母は少しイラ💢
でも、何か小言を言いたい時って自分もあるなと思い、聴き流すことにしました。
反応しないってやつですかね…
そしたらいつもより早く支度できたよって話です🤣
むやみやたらとケンカ口調の息子を相手にしないようにしようと思った夜です…
あーそれにしても喉痛い…喉痛いから黙ってたのもあるんだけどね…🤣　薬飲んで早く寝ます☺️
みなさまもお気をつけて‼︎

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   <itunes:title>聴き流す方が良い⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[戻りたいわけじゃなくてやり直したい]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは、自分の全盛期ありますか？
「あの頃は良かったなー」なんて思う時ありませんか？

私は素晴らしい仲間たちと仕事をしてたころが私の全盛期で、華やかな時代だったかなと思っています…20代後半（1番キレイな時🤣）
あの頃は良かったなーって過去にすがることはあまりよくないのかなとは思っていたけど、【あの頃はなぁ…】と抱くくとは、べつに戻りたいわけじゃないみたいです。
なんとなんと、やり直したい！という気持ちが奥底にあるそうです。
あの頃からやり直したいならやり直せばええやん！と思い、私は何をどのようにやり直したいのかを深掘りしたいなと思いました。
漠然と現実逃避じゃないけど、戻りたいなって思っているかと思っていたので、新しい発見でした。
あなたはあの頃は良かったなぁ…と抱くことはありますか？
今からやり直せることが見つかるといいですね！

#執着
#過去
#とらわれ
#あの頃
#全盛期
#やり直したい
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647c8c93c7066e750699e1df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 13:07:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは、自分の全盛期ありますか？
「あの頃は良かったなー」なんて思う時ありませんか？

私は素晴らしい仲間たちと仕事をしてたころが私の全盛期で、華やかな時代だったかなと思っています…20代後半（1番キレイな時🤣）
あの頃は良かったなーって過去にすがることはあまりよくないのかなとは思っていたけど、【あの頃はなぁ…】と抱くくとは、べつに戻りたいわけじゃないみたいです。
なんとなんと、やり直したい！という気持ちが奥底にあるそうです。
あの頃からやり直したいならやり直せばええやん！と思い、私は何をどのようにやり直したいのかを深掘りしたいなと思いました。
漠然と現実逃避じゃないけど、戻りたいなって思っているかと思っていたので、新しい発見でした。
あなたはあの頃は良かったなぁ…と抱くことはありますか？
今からやり直せることが見つかるといいですね！

#執着
#過去
#とらわれ
#あの頃
#全盛期
#やり直したい
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KDP登録できたよ　#きんちゃれ]]></title>
   <description><![CDATA[kindle出版に向けてコツコツと進んでいます🐢✨
#きんちゃれ　メンバーさん応援ありがとう！📣
原稿はできたよー！こっから時間まだまだかかるのかしら…6月中にはだしたいなぁ〜📚
今日もよくやったぞ私！疲れ目を休めます。☺️
支えてくれる家族、仲間に感謝致します🙇‍♀️✨

#きんちゃれ
#kindle
#読書 
#KDP 
#子育てママ 
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/647b4cafd5424931d21df4b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2023 14:22:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>kindle出版に向けてコツコツと進んでいます🐢✨
#きんちゃれ　メンバーさん応援ありがとう！📣
原稿はできたよー！こっから時間まだまだかかるのかしら…6月中にはだしたいなぁ〜📚
今日もよくやったぞ私！疲れ目を休めます。☺️
支えてくれる家族、仲間に感謝致します🙇‍♀️✨

#きんちゃれ
#kindle
#読書 
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#子育てママ 
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   <itunes:title>KDP登録できたよ　#きんちゃれ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事って抜けづらい]]></title>
   <description><![CDATA[今日は大雨のため、息子っぺの学校は午後の授業がなくなりました。私が学校まで迎えに行くことになっていたのですが、1時半から3時までに来てくださいとのことでした。
3時までも大丈夫なのかと、目の前の仕事を優先しました。息子っぺを迎えに行くと、もう少し早く来て欲しかったとつぶやかれ……そーですよね。😱
早く家に帰ってフォトナやりたかった息子は短縮の意味ねーっ🤣なんてぶつくさ。
あー何も考えずに待たせてごめんねと🙏感じました。
まだまだ私は自分の意思で仕事を淡々と抜けれないものだなぁとかんじました。💦
爽やかに帰ればいいんだけど、なかなかねぇ😩
今日も元気ではなくモヤリとするお話でした🤣
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
#ワーママ
#短縮授業
#大雨警報
#お迎え
#有給
#早退
#優先
#仕事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6479ac4c20de3a855f007658</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6479ac4c20de3a855f007658</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2023 08:47:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は大雨のため、息子っぺの学校は午後の授業がなくなりました。私が学校まで迎えに行くことになっていたのですが、1時半から3時までに来てくださいとのことでした。
3時までも大丈夫なのかと、目の前の仕事を優先しました。息子っぺを迎えに行くと、もう少し早く来て欲しかったとつぶやかれ……そーですよね。😱
早く家に帰ってフォトナやりたかった息子は短縮の意味ねーっ🤣なんてぶつくさ。
あー何も考えずに待たせてごめんねと🙏感じました。
まだまだ私は自分の意思で仕事を淡々と抜けれないものだなぁとかんじました。💦
爽やかに帰ればいいんだけど、なかなかねぇ😩
今日も元気ではなくモヤリとするお話でした🤣
今日も子育ておつかれさん❣️
#子育て
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#大雨警報
#お迎え
#有給
#早退
#優先
#仕事 
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   <itunes:title>仕事って抜けづらい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[だってじゃなーい‼︎プチイラするママさんへ]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが「だってさ…」って言うと、言い訳に聞こえてしまうことはありませんか？
それ、こちらの聞き方にただ答えてるだけ説が😱
「なんでこうなの！」「どうしてそんなことを！」と勢いよく聴いてしまったら、「だってさ…」と自然に出てしまう説。
「何があったの？」「どうしたかな？」「これなあに？」などと少し聞き方を変えるだけで、「だって」を聴かなくてすむかも！
うちの子は言い訳ばかりする！なんてイライラしちゃうのはもったいない！ただきかれたから答えてるだけのパターンかもーー🤣これはただのママの怒り損です👩
子どもさんがよく言うなーと気になったらこちらも変えてみよう✨

#言い訳
#子育て
#反抗
#聴き方
#言葉
#だって
#プチイラ
#イライラ
#子育てママ 
#口癖
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/647869a78bd1fd5d00ba3ed4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/647869a78bd1fd5d00ba3ed4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 09:49:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもが「だってさ…」って言うと、言い訳に聞こえてしまうことはありませんか？
それ、こちらの聞き方にただ答えてるだけ説が😱
「なんでこうなの！」「どうしてそんなことを！」と勢いよく聴いてしまったら、「だってさ…」と自然に出てしまう説。
「何があったの？」「どうしたかな？」「これなあに？」などと少し聞き方を変えるだけで、「だって」を聴かなくてすむかも！
うちの子は言い訳ばかりする！なんてイライラしちゃうのはもったいない！ただきかれたから答えてるだけのパターンかもーー🤣これはただのママの怒り損です👩
子どもさんがよく言うなーと気になったらこちらも変えてみよう✨

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#聴き方
#言葉
#だって
#プチイラ
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#口癖
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[相談は道が開く✨]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で、今の状況苦しいですー！とヘルプをだしてみた。
すると、いろんな考えが生まれた。どんな状況か知らない方さえいた。自分1人で抱えずにすぐ相談して本当に良かった❗️子育ても1人で抱え込まずに吐き出そう‼︎必ず誰か助けてくれる人が近くにいるよ！勇気をだして言葉にだしてみよう😉

#子育て
#相談
#延長保育
#連携
#悩み
#カオス
#協力
#幼稚園教諭
#保育士
#幼稚園
#保育園
#幼児園
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6476f9da09785264de71ed34</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6476f9da09785264de71ed34</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 May 2023 07:40:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事で、今の状況苦しいですー！とヘルプをだしてみた。
すると、いろんな考えが生まれた。どんな状況か知らない方さえいた。自分1人で抱えずにすぐ相談して本当に良かった❗️子育ても1人で抱え込まずに吐き出そう‼︎必ず誰か助けてくれる人が近くにいるよ！勇気をだして言葉にだしてみよう😉

#子育て
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:42</itunes:duration>
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   <itunes:title>相談は道が開く✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[娘っぺからのプレゼント🎁]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺからのプレゼントにかわいいカードが✨
肩たたき券的なお手伝い券🥰
リアルに嬉しかったなぁ！
心のこもった手作りプレゼントはやっぱり嬉しいですね💓

あと、お知らせです✨
なちゅまのInstagramに不具合なのか、誤作動なのか、よくわからないのですが今ログインできなくて困っています。フォローやいいねしてくださった方、スミマセン💦本当にありがとうございます！

#子育て
#誕生日
#誕生日プレゼント
#手作り
#母と子
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   <link>https://stand.fm/episodes/6475ac77fc09403755c939f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 May 2023 08:12:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺからのプレゼントにかわいいカードが✨
肩たたき券的なお手伝い券🥰
リアルに嬉しかったなぁ！
心のこもった手作りプレゼントはやっぱり嬉しいですね💓

あと、お知らせです✨
なちゅまのInstagramに不具合なのか、誤作動なのか、よくわからないのですが今ログインできなくて困っています。フォローやいいねしてくださった方、スミマセン💦本当にありがとうございます！

#子育て
#誕生日
#誕生日プレゼント
#手作り
#母と子
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   <itunes:title>娘っぺからのプレゼント🎁</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの頃、唯一褒められたこと]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの頃、唯一褒められたことがあります。
それは、健康体であること。
病気やケガを私はあまりしませんでした。
当時はピンとこなかったけど、今となっては本当に感謝です。両親にも感謝致します🙏
産んでくれてありがとう😊🎂✨
唯一褒められたこと、あなたは何かありますか？🤭

#子育て
#褒められる
#誕生日
#感謝
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64747d012447e8356aeaeb69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 May 2023 10:23:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの頃、唯一褒められたことがあります。
それは、健康体であること。
病気やケガを私はあまりしませんでした。
当時はピンとこなかったけど、今となっては本当に感謝です。両親にも感謝致します🙏
産んでくれてありがとう😊🎂✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラーセラピー受けてみた‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[ほんわかさん✨のカラーセラピーを受ました🥰
誕生日近いし、自分へのご褒美ということもかねて、自分と向き合う時間を作っていただきました😊
とても穏やかで優しく、楽しい幸せな時間をいただきました😍ほんわかさん本当にありがとうございました🙏🌈

まだ体験募集中です♪チャンスです👏
興味をもった方はぜひほんわかさんのチャンネルへ❣️
子育てママでも、自分を大切に✨

ほんわかさんのチャンネル⬇️
https://stand.fm/episodes/6417eef13f89ce7ecabec7e9

#健康
#カラーセラピー 
#自分時間
#勇気
#希望
#一歩
#挑戦
#自己受容
#子育てママ 
#子育て
#傾聴
#ほんわか さん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6472bf6a259a4f4c46ff5b5e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 May 2023 06:51:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ほんわかさん✨のカラーセラピーを受ました🥰
誕生日近いし、自分へのご褒美ということもかねて、自分と向き合う時間を作っていただきました😊
とても穏やかで優しく、楽しい幸せな時間をいただきました😍ほんわかさん本当にありがとうございました🙏🌈

まだ体験募集中です♪チャンスです👏
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読よんでる】朗読会　ねぇ/ラベモノガタリ💜]]></title>
   <description><![CDATA[#朗読
#朗読読んでる3
#朗読よんでるかい3

マコさん☕️ステキな企画ありがとうございます🙇‍♀️
夜の綺麗なサムネにうっとりしたので、少し色気ありの朗読になぜかチャレンジしました🤭
今回は、スタエフのお友達のラベちゃん💜自作の詩
【ラベモノガタリ】の『ねぇ』に挑戦してみました〜
ラベちゃんステキな詩をありがとう💖

ねぇ／ラベモノガタリ💜

もしもし
ねぇ、聞いて
とても嬉しいことがあったの♪
めちゃくちゃ楽しかった

もしもし
ねえ、聞いて
とても嫌なことがあったの！！
ものすごく頭にきた

もしもし
ねぇ、聞いて
ひどく哀しいことがあったの
苦しくて、寂しくて、つらくて
もう、ダメかもしれない…

何も言わなくていいから
ただ、そばにいて
それだけでいいから

私の声
あなただけに聞いてもらいたい
私のこと
あなただけに知ってもらいたい

あなたにだけ
届けばいい…

もしもし
ねぇ、聞かせて
今度は、あなたの声を

私が愛する
あなただけの声を

💜ラベちゃんのチャンネル⬇️
https://stand.fm/channels/6131659c7de6f0a0e0c62bd6

☕️マコさんのチャンネル⬇️
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

聴きに来てくださり本当にありがとうございます♪😊

　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6469b550f88f91d9f1f69fee</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6469b550f88f91d9f1f69fee</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 15:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朗読
#朗読読んでる3
#朗読よんでるかい3

マコさん☕️ステキな企画ありがとうございます🙇‍♀️
夜の綺麗なサムネにうっとりしたので、少し色気ありの朗読になぜかチャレンジしました🤭
今回は、スタエフのお友達のラベちゃん💜自作の詩
【ラベモノガタリ】の『ねぇ』に挑戦してみました〜
ラベちゃんステキな詩をありがとう💖

ねぇ／ラベモノガタリ💜

もしもし
ねぇ、聞いて
とても嬉しいことがあったの♪
めちゃくちゃ楽しかった

もしもし
ねえ、聞いて
とても嫌なことがあったの！！
ものすごく頭にきた

もしもし
ねぇ、聞いて
ひどく哀しいことがあったの
苦しくて、寂しくて、つらくて
もう、ダメかもしれない…

何も言わなくていいから
ただ、そばにいて
それだけでいいから

私の声
あなただけに聞いてもらいたい
私のこと
あなただけに知ってもらいたい

あなたにだけ
届けばいい…

もしもし
ねぇ、聞かせて
今度は、あなたの声を

私が愛する
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聴きに来てくださり本当にありがとうございます♪😊

　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつも通りがいいなぁ]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりにLIVEしてみた‼︎
来てくださった方本当にありがとうございました🙇‍♀️
LIVEはボタン押すまでが勇気いる〜そして元気もいる〜LIVEたくさんできる人すごっ👏
今日は遅い時間にありがとうございました🙇‍♀️
息子っぺがいない家は静まり返っている🏠
ガチャガチャ忙しい普段のいつもどおりがやっぱりいいな😊ステキな週末を✨

📕リュ〜さんとおーみんさんのコラボLIVE↓✨
https://stand.fm/episodes/6470a04ec59219c46f49809d

🦉ハッピーさんのステキな言葉配信↓✨
https://stand.fm/episodes/6470b6c5dd3063cef83137b6

ぜひぜひ遊びに行ってみてください🙌
今日も今日とてありがとう👋
おやすみなさい🌙

#子育て
#林間学校
#小5男子
#にぎやか 
#いつも通り 
#雑談 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6470c453dd3063cef83138a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 May 2023 14:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりにLIVEしてみた‼︎
来てくださった方本当にありがとうございました🙇‍♀️
LIVEはボタン押すまでが勇気いる〜そして元気もいる〜LIVEたくさんできる人すごっ👏
今日は遅い時間にありがとうございました🙇‍♀️
息子っぺがいない家は静まり返っている🏠
ガチャガチャ忙しい普段のいつもどおりがやっぱりいいな😊ステキな週末を✨

📕リュ〜さんとおーみんさんのコラボLIVE↓✨
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🦉ハッピーさんのステキな言葉配信↓✨
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ぜひぜひ遊びに行ってみてください🙌
今日も今日とてありがとう👋
おやすみなさい🌙

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[その子なりに成長すれば良い]]></title>
   <description><![CDATA[今日は元気ないトーンですみません😭
傷が沁みます沁みます😭
今日はなんだか自分が焦ってるのかなぁと反省したお話です。
M君なりの成長があればそれでいいのに、周りと比べてしまったり、クラスのお友達と同じことをできるようにと少々焦っている気がして反省しました。
M君の心からの味方になれてないことを痛感しました。
M君の気持ちに寄り添ってどのように気持ちをコントロールしたら良いのかとか、言葉を獲得して表現できるようにとか、課題は山積みですがまだ5月！焦らず信頼関係を築いていこうと思いました😊
子育てしていると、誰かと比べたり、つい期待したりしてしまいがちですが、その子なりの成長をじっくり丁寧に見守りたいですね✨

#子育て
#焦り
#幼稚園
#4歳児
#期待
#我慢
#成長
#自己表現力
#言葉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646f5d2c81a2690a9c34f826</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 May 2023 13:06:01 GMT</pubDate>
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傷が沁みます沁みます😭
今日はなんだか自分が焦ってるのかなぁと反省したお話です。
M君なりの成長があればそれでいいのに、周りと比べてしまったり、クラスのお友達と同じことをできるようにと少々焦っている気がして反省しました。
M君の心からの味方になれてないことを痛感しました。
M君の気持ちに寄り添ってどのように気持ちをコントロールしたら良いのかとか、言葉を獲得して表現できるようにとか、課題は山積みですがまだ5月！焦らず信頼関係を築いていこうと思いました😊
子育てしていると、誰かと比べたり、つい期待したりしてしまいがちですが、その子なりの成長をじっくり丁寧に見守りたいですね✨

#子育て
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   <itunes:title>その子なりに成長すれば良い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[世間は狭い]]></title>
   <description><![CDATA[世間は狭いなんていいますが、本当だ😱
一緒に組んでいる先生のお父様が、娘っぺの担任だったー🤣🤣🤣
マジすかっ❗️ってびっくりしました🫢
当時、娘っぺの絵や図工の作品をとても誉めてくださり、娘っぺの絵にかける情熱や自信❤️‍🔥に火をつけてくださった先生です🙇‍♀️感謝しかない😢
あー世間は本当に狭すぎる😱
#子育て
#担任
#学校
#世間は狭い
#雑談
#毎日配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646db8b6d32bf5a30342338d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/646db8b6d32bf5a30342338d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 May 2023 07:27:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>世間は狭いなんていいますが、本当だ😱
一緒に組んでいる先生のお父様が、娘っぺの担任だったー🤣🤣🤣
マジすかっ❗️ってびっくりしました🫢
当時、娘っぺの絵や図工の作品をとても誉めてくださり、娘っぺの絵にかける情熱や自信❤️‍🔥に火をつけてくださった先生です🙇‍♀️感謝しかない😢
あー世間は本当に狭すぎる😱
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4歳児のイケメンたち]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園では幼い子どもたちの思いやりがあふれている。
今日は4歳児のイケメン話をします。
幼くても、イケメン君がゴロゴロいます✨
惚れてまうやろ〜です🥰
すくすくと大きくなあれ🥳
#子育て
#思いやり
#優しさ
#イケメン
#幼稚園
#4歳児
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646cb512c0eafb96538f42f3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/646cb512c0eafb96538f42f3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 May 2023 12:44:13 GMT</pubDate>
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今日は4歳児のイケメン話をします。
幼くても、イケメン君がゴロゴロいます✨
惚れてまうやろ〜です🥰
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#子育て
#思いやり
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#イケメン
#幼稚園
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   <itunes:title>4歳児のイケメンたち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大事な場所（部位）]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺのケガがたえませぬが、今日は擦り傷ですんで良かったです…大事な場所は強打しましたけど…😱
大事な場所はやはり大事な場所であり、めちゃくちゃ混んでいたにもかかわらずすぐに通されて内科&皮膚科受診させていただきました🙇‍♀️待っていた方、横入りすみません💦でも、それだけ大切な場所なのだなぁと…
痛みはわかってあげられないけど、大切な場所であることを再認識しました。心配な時は即病院へ！

#子育て
#身体
#大切な部位
#健康
#自転車
#皮膚科
#病院
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646b3cb8e84c5538bfddb17d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/646b3cb8e84c5538bfddb17d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 May 2023 09:58:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺのケガがたえませぬが、今日は擦り傷ですんで良かったです…大事な場所は強打しましたけど…😱
大事な場所はやはり大事な場所であり、めちゃくちゃ混んでいたにもかかわらずすぐに通されて内科&amp;皮膚科受診させていただきました🙇‍♀️待っていた方、横入りすみません💦でも、それだけ大切な場所なのだなぁと…
痛みはわかってあげられないけど、大切な場所であることを再認識しました。心配な時は即病院へ！

#子育て
#身体
#大切な部位
#健康
#自転車
#皮膚科
#病院
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   <itunes:title>大事な場所（部位）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の物は後回し]]></title>
   <description><![CDATA[今日もギリギリ配信🤣
kindleやっとなんとか最後まで行きましたー🙌

それはさておき、誕生日プレゼントを義姉にいただきました❤️私がほしい感じのナチュラルエプロン✨
毎日使うのに、まいっか〜と買わずにいたけど、かわいいものをいただけてハッピーになりました☺️
あると嬉しいけど自分では買うまででもないかーなんて物をいただけると嬉しい今日この頃です🎁
来週もがんばろー💪✨

#子育て
#kindle
#誕生日
#毎日配信
#雑談
#おやすみなさい 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/646a315309c85cbf283c0c87</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/646a315309c85cbf283c0c87</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 May 2023 14:57:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H0ZD1P41M2AE9B4KZZDYWAWQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日もギリギリ配信🤣
kindleやっとなんとか最後まで行きましたー🙌

それはさておき、誕生日プレゼントを義姉にいただきました❤️私がほしい感じのナチュラルエプロン✨
毎日使うのに、まいっか〜と買わずにいたけど、かわいいものをいただけてハッピーになりました☺️
あると嬉しいけど自分では買うまででもないかーなんて物をいただけると嬉しい今日この頃です🎁
来週もがんばろー💪✨

#子育て
#kindle
#誕生日
#毎日配信
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   <itunes:title>自分の物は後回し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんとか道は開いていく]]></title>
   <description><![CDATA[kindle執筆、今日も進んだーっ！
明日もたくさんかきたい✨
自分を振り返る企画をいただけて、kindleにも感謝だなぁとしみじみ。あんなこともあったなぁ…でもなんとかやってるなぁみたいな。
時がたてばすべて良くも悪くも思い出となり、自分に気付きをくれる。これからもいろいろあるかもだけど、人生は明るいと信じて前向いていきたいなぁと感じました。執筆に浸っていたため、なんか真面目モードです😆
今日も一日おつかれさん❣️
#子育て
#人生
#山あり谷あり 
#きんちゃれ 
#Kindle 
#毎日配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6468de6eb35aacbb2bcc2c8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 May 2023 14:51:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>kindle執筆、今日も進んだーっ！
明日もたくさんかきたい✨
自分を振り返る企画をいただけて、kindleにも感謝だなぁとしみじみ。あんなこともあったなぁ…でもなんとかやってるなぁみたいな。
時がたてばすべて良くも悪くも思い出となり、自分に気付きをくれる。これからもいろいろあるかもだけど、人生は明るいと信じて前向いていきたいなぁと感じました。執筆に浸っていたため、なんか真面目モードです😆
今日も一日おつかれさん❣️
#子育て
#人生
#山あり谷あり 
#きんちゃれ 
#Kindle 
#毎日配信
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   <itunes:title>なんとか道は開いていく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おかげさまで今がある]]></title>
   <description><![CDATA[今日は久しぶりにお世話になった方々にあえました！
あなたは恩師や師匠、恩人などいますか？
あの時出会っていなければ今の自分はいないなぁなんてしみじみと感じました。
人は何かしら誰かにお世話になっていて今があり、1人で生きてはいけないだろうし、これからもステキな出会いが待っている。キラキラしたステキな方から刺激をもらい、自分も少しでも憧れの方に近づきたいです✨
ステキな週末を☺️🌙おやすみなさい⭐
やったー休みだー❣️わーい🙌🥰

スタエフを続けられているのもいつも聴いてくださるみなさまのおかげさまです。本当にありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#感謝
#恩師
#親戚
#出会い
#おかげさま
#継続 
#人間関係 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/646778b84321bc0322b395f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 May 2023 13:25:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は久しぶりにお世話になった方々にあえました！
あなたは恩師や師匠、恩人などいますか？
あの時出会っていなければ今の自分はいないなぁなんてしみじみと感じました。
人は何かしら誰かにお世話になっていて今があり、1人で生きてはいけないだろうし、これからもステキな出会いが待っている。キラキラしたステキな方から刺激をもらい、自分も少しでも憧れの方に近づきたいです✨
ステキな週末を☺️🌙おやすみなさい⭐
やったー休みだー❣️わーい🙌🥰

スタエフを続けられているのもいつも聴いてくださるみなさまのおかげさまです。本当にありがとうございます🙇‍♀️

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#感謝
#恩師
#親戚
#出会い
#おかげさま
#継続 
#人間関係 
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   <itunes:title>おかげさまで今がある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもがみんな甘えられるとはかぎらない]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園でのエピソード。
みんなみんな、自分を見て欲しい。自分の話を聞いて欲しい。助けて欲しいし、甘えたい。
でもうまく表せられる子もいれば苦手な子もいる。
甘えられない。気付いてほしい…気付かれない。泣けてくる。部屋を飛び出す…やらないことが自分の甘え方の表現なんだ…などなど、言葉や行動で気持ちを伝えるチャンスがなかったり、わかってもらえなかったりすると、自分の想いを表すのを少しずつ諦めるようになってしまう。だからこそ、子どもの想い、行動や態度、発信にしっかり耳を傾けたい。話してみたら伝わった、自分の気持ちを話してもいいんだの経験の積み重ねが、自分の気持ちを今後も素直に表すきっかけになると思う。
ご家庭でも子どもさんのタイプを少しきにしてみてはいかがでしょうか。甘え下手のお子さんの本当の気持ちをしっかり聴きたいですね！
最後まで聴いてくださりありがとうございました🙇‍♀️

#子育て
#幼稚園エピソード
#傾聴
#自己表現
#自己主張
#甘え上手
#甘え下手
#タイプ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6465f56906cfda46b9115904</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 May 2023 09:53:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園でのエピソード。
みんなみんな、自分を見て欲しい。自分の話を聞いて欲しい。助けて欲しいし、甘えたい。
でもうまく表せられる子もいれば苦手な子もいる。
甘えられない。気付いてほしい…気付かれない。泣けてくる。部屋を飛び出す…やらないことが自分の甘え方の表現なんだ…などなど、言葉や行動で気持ちを伝えるチャンスがなかったり、わかってもらえなかったりすると、自分の想いを表すのを少しずつ諦めるようになってしまう。だからこそ、子どもの想い、行動や態度、発信にしっかり耳を傾けたい。話してみたら伝わった、自分の気持ちを話してもいいんだの経験の積み重ねが、自分の気持ちを今後も素直に表すきっかけになると思う。
ご家庭でも子どもさんのタイプを少しきにしてみてはいかがでしょうか。甘え下手のお子さんの本当の気持ちをしっかり聴きたいですね！
最後まで聴いてくださりありがとうございました🙇‍♀️

#子育て
#幼稚園エピソード
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#自己表現
#自己主張
#甘え上手
#甘え下手
#タイプ
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   <itunes:title>子どもがみんな甘えられるとはかぎらない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[テスト0点😱なんて声かける？]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺが漢字テスト0点とってきたー！💢
（初めてのことじゃないんだけどね…）
宿題ノートはぐちゃぐちゃ！
先生になおされている…付箋だらけ💢
ひどすぎるー！！
（確認しない親も親か…😭）

あなたならなんて言う？
困ってしまいましたー
そもそも０点とってこないか…😅
のび太君みたい…マンガかっ🫣

#子育て 
#テスト0点
#言葉掛け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6464910c5c4f1c1e674e907b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 May 2023 08:32:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺが漢字テスト0点とってきたー！💢
（初めてのことじゃないんだけどね…）
宿題ノートはぐちゃぐちゃ！
先生になおされている…付箋だらけ💢
ひどすぎるー！！
（確認しない親も親か…😭）

あなたならなんて言う？
困ってしまいましたー
そもそも０点とってこないか…😅
のび太君みたい…マンガかっ🫣

#子育て 
#テスト0点
#言葉掛け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小さな責任感]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の遠足のお話‼︎
本日もお疲れ様でした♪

#子育て 
#子育てママ 
#遠足
#責任感
#正義感
#異年齢保育
#甘え
#幼稚園 
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   <link>https://stand.fm/episodes/646357dc5c4f1c1e674e7a69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 May 2023 10:17:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園の遠足のお話‼︎
本日もお疲れ様でした♪

#子育て 
#子育てママ 
#遠足
#責任感
#正義感
#異年齢保育
#甘え
#幼稚園 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハンドルはマルじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園での出来事。
4歳児の男の子が、カナダ行き🇨🇦の飛行機に乗せてくれました🥰なんとも楽しい夢のある時間でした〜✨
乗り物といえばバスや車や電車が身近ですが、飛行機も忘れてはならないですね✈️
子どもたちの発想や創造を大切にしながら、大人も刺激をもらって頭を柔らかくしたいなぁなんて思いました！
明日はオーストラリア🇦🇺に行きたいです❣️と言ってみようかな🐨「あー行けません」と即答で返されそうだけど…。😆子どもって面白い‼︎
#子育て
#幼稚園
#プラフォーミング
#飛行機
#ハンドル
#発想
#創造
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6461f00f4b6627986ffb4d4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 May 2023 08:55:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園での出来事。
4歳児の男の子が、カナダ行き🇨🇦の飛行機に乗せてくれました🥰なんとも楽しい夢のある時間でした〜✨
乗り物といえばバスや車や電車が身近ですが、飛行機も忘れてはならないですね✈️
子どもたちの発想や創造を大切にしながら、大人も刺激をもらって頭を柔らかくしたいなぁなんて思いました！
明日はオーストラリア🇦🇺に行きたいです❣️と言ってみようかな🐨「あー行けません」と即答で返されそうだけど…。😆子どもって面白い‼︎
#子育て
#幼稚園
#プラフォーミング
#飛行機
#ハンドル
#発想
#創造
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   <itunes:title>ハンドルはマルじゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[欲が消えた⁈母の日]]></title>
   <description><![CDATA[今日は母の日でしたね💐

ゆるい雑談です。
子育て、家事、育児、いつも本当にお疲れ様です✨👏
母の方々、どうかゆっくり体を休めたり、笑顔で穏やかだったり、家族で楽しく過ごせていますように✨
今日も今日とてプチイラってしてしまった方、モヤモヤした方はきっと来年は大丈夫と信じよう👍もう来年の母の日のイメトレしちゃってくださいな😆
頑張りすぎてるママは、「のに…」という気持ちがついつい湧き上がってくるよ。肩の力をぬいていこう！
いつもありがとうの感謝の気持ちを忘れたくないです！
あれ、昔に抱いた欲がいつのまにかどこかへ😆無…、。
🥱眠ーい、おやすみなさい✨
#母の日
#子育て 
#1人時間
#欲
#イライラ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6460e8408bd9ac90b2a274b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 May 2023 13:55:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は母の日でしたね💐

ゆるい雑談です。
子育て、家事、育児、いつも本当にお疲れ様です✨👏
母の方々、どうかゆっくり体を休めたり、笑顔で穏やかだったり、家族で楽しく過ごせていますように✨
今日も今日とてプチイラってしてしまった方、モヤモヤした方はきっと来年は大丈夫と信じよう👍もう来年の母の日のイメトレしちゃってくださいな😆
頑張りすぎてるママは、「のに…」という気持ちがついつい湧き上がってくるよ。肩の力をぬいていこう！
いつもありがとうの感謝の気持ちを忘れたくないです！
あれ、昔に抱いた欲がいつのまにかどこかへ😆無…、。
🥱眠ーい、おやすみなさい✨
#母の日
#子育て 
#1人時間
#欲
#イライラ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[努力は身になる]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺのサッカー⚽️がとても上達していた😳
日々のコツコツと友達と遊ぶ力が花咲くとは…🎉
努力した人にしかわからない見える景色ってあるんだろうなぁ🌈✨
#子育て
#サッカー
#努力
#応援
#きんちゃれ
#Kindle 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645f9e84874c3e30700c142d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 May 2023 14:28:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺのサッカー⚽️がとても上達していた😳
日々のコツコツと友達と遊ぶ力が花咲くとは…🎉
努力した人にしかわからない見える景色ってあるんだろうなぁ🌈✨
#子育て
#サッカー
#努力
#応援
#きんちゃれ
#Kindle 
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   <itunes:title>努力は身になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラ解消へ３つのお助け心得]]></title>
   <description><![CDATA[GWあけ、1週間お疲れ様でした♪
心も体もくたくたではないでしょうか😭
体が疲れ切っていると、小さなことでイライラしてしまうものですよね。来週はもう少し穏やかに過ごせるといいな😊
イライラしない３つのポイント❣️
（今日読んだ本の一部をアウトプットします📕）
①さん呼び（尊重）
②カチンときても、じっと見つめるに徹する
　自分の想いを途中でかぶせない。
（最後まで相手の話を聴く）
③いつも自分が正しく相手が間違っていると決めつけない
（執着、人格否定、価値観の押し付け）
なかなか難しいけどね🤨でも意識してみます〜
週末リフレッシュして元気にいこう！
📍今日の配信の中に娘っぺの笑い声が…😂

📺スタコン、ちゃっかり応募してみました😆

#GWあけ 
#子育て
#イライラ解消
#呼び方
#尊重
#執着
#スタコン
#ヤスディさん
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645e3ffe8660d714acd3fe1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 May 2023 13:32:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H08WXMV9XE901EH0JD9DFHDE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>GWあけ、1週間お疲れ様でした♪
心も体もくたくたではないでしょうか😭
体が疲れ切っていると、小さなことでイライラしてしまうものですよね。来週はもう少し穏やかに過ごせるといいな😊
イライラしない３つのポイント❣️
（今日読んだ本の一部をアウトプットします📕）
①さん呼び（尊重）
②カチンときても、じっと見つめるに徹する
　自分の想いを途中でかぶせない。
（最後まで相手の話を聴く）
③いつも自分が正しく相手が間違っていると決めつけない
（執着、人格否定、価値観の押し付け）
なかなか難しいけどね🤨でも意識してみます〜
週末リフレッシュして元気にいこう！
📍今日の配信の中に娘っぺの笑い声が…😂

📺スタコン、ちゃっかり応募してみました😆

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#子育て
#イライラ解消
#呼び方
#尊重
#執着
#スタコン
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   <itunes:title>イライラ解消へ３つのお助け心得</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2305】元気をだして／竹内まりや]]></title>
   <description><![CDATA[声が掠れ気味ですが、なんとか今月のMSDにも参加させていただきました🫣さとうゆうさん、akkiさんステキな企画をありがとうございます🎹🎸✨

この歌は、恋に躓いた若い頃に友達とよく熱唱していました😂💔懐かしい

今回もステキな企画に参加させていただきとても感謝致します🙌

👑企画者⏬👑
🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍🎼楽曲申請済✨🎶
📍音源　歌っちゃ王様✨
https://youtu.be/I3rjAkV9cIY

いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます😊

#MSD2305
#歌ってみた
#元気を出して
#竹内まりや
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/645b9098ba8412610cb79a97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/645b9098ba8412610cb79a97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 15:01:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01H033B5554N3KF9QDPPF6EDPB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>声が掠れ気味ですが、なんとか今月のMSDにも参加させていただきました🫣さとうゆうさん、akkiさんステキな企画をありがとうございます🎹🎸✨

この歌は、恋に躓いた若い頃に友達とよく熱唱していました😂💔懐かしい

今回もステキな企画に参加させていただきとても感謝致します🙌

👑企画者⏬👑
🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍🎼楽曲申請済✨🎶
📍音源　歌っちゃ王様✨
https://youtu.be/I3rjAkV9cIY

いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます😊

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#歌ってみた
#元気を出して
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   <itunes:title>【MSD2305】元気をだして／竹内まりや</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の怒りの沸点‼︎‼︎‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[自分のイライラセンサーや沸点、どんなことかあなたは自覚していますか？
私は…子どもたちが夜更かししてたり、時間配分が悪くて寝るのが遅くなったりしていると、イライライラッとします。それも寝る前にイライラ…💢本当にやめてくれ〜🫣

幼い頃に自分が親に言われた記憶と、子どもたちが羨ましい時に私はイライラの発動かはじまる気がします。😂
あなたの沸点はどこ？
探してみてね！
きっとイライラがへるよ！
最後まで聴いてくださり本当にありがとうございます🥰

🍷miyu姐さんのチャンネル↓🗽✨
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#子育て
#健康
#イライラ
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   <link>https://stand.fm/episodes/645b9e876c611e14e34c3501</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 May 2023 13:39:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のイライラセンサーや沸点、どんなことかあなたは自覚していますか？
私は…子どもたちが夜更かししてたり、時間配分が悪くて寝るのが遅くなったりしていると、イライライラッとします。それも寝る前にイライラ…💢本当にやめてくれ〜🫣

幼い頃に自分が親に言われた記憶と、子どもたちが羨ましい時に私はイライラの発動かはじまる気がします。😂
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  <item>
   <title><![CDATA[わがままやあるがままでいい]]></title>
   <description><![CDATA[子育てにおいて、ゆるさって大切だなと思う日がよくあります。幼い子どもたちはあれこれ全て大人や集団生活のルールを決められて子どもたちはそれを黙ってよく動いていると思います😯
おとながレールを引くばかりではなく、あるがままのわがままに共感する日があっても万々歳🙌
肩の力を抜こう❣️
わがままを言える親子関係ってステキだよ😊
今日も一日おつかれさん✨

#子育て
#連休明け
#登園しぶり
#わがまま
#ありのまま
#子育てママ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/645a5083f1c24c73b85c70fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 May 2023 13:54:21 GMT</pubDate>
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おとながレールを引くばかりではなく、あるがままのわがままに共感する日があっても万々歳🙌
肩の力を抜こう❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新入りの気疲れ体験談⁈]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに先輩に気を使いテンパったエピソード😂
日頃から気を遣えよって話なんですけどね…
明日から気を引き締めて新人らしく働きます😆
おやすみなさい😴
声がデカすぎてか息子っぺが起きてしまいました🙀
早めの収録に努めたいと思います😭
今日も今日とてお疲れ様でした😌

#子育て
#ゴールデンウィーク明け
#気疲れ 
#新任
#先輩 
#保育士
#幼稚園教諭 
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   <link>https://stand.fm/episodes/64590c86bff0854f0a4bdbb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 May 2023 14:52:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに先輩に気を使いテンパったエピソード😂
日頃から気を遣えよって話なんですけどね…
明日から気を引き締めて新人らしく働きます😆
おやすみなさい😴
声がデカすぎてか息子っぺが起きてしまいました🙀
早めの収録に努めたいと思います😭
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  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会募集☕️】あなたをよんでる〜✨]]></title>
   <description><![CDATA[第3回【朗読会】よんでるの募集が始まっています‼︎
朗読に興味がある方や、何か企画に参加してみたい方、新しいことに挑戦したい方は必見です🎉
詳しくはマコさんのTwitter🕊️やチャンネルへGO❗️
マコさんのDMへ✉️参加したいことをつぶやいてみてね！とてもあたたかい方たちがあなたを待っています✨
あなたをよんでる〜
参加方法はしっかり読んで参加してね☺️
あなたの勇気ある一歩を応援します📣
一緒に朗読楽しもう😊
みんなでスタエフしよう🎵

マコさんのチャンネル↓☕️
https://stand.fm/episodes/6450c1805e66abafac566aa5

朗読会👀のぞいてみたい方はこちらへ↓
#よんでる 
#よんでる2 

☕️募集期間は5/18までだよ！
まってまーす😊

#朗読 
#チャレンジ
#企画 
#初参加
#すたえふやろうぜ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6457a4bd80d3b906c1921259</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 May 2023 13:29:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第3回【朗読会】よんでるの募集が始まっています‼︎
朗読に興味がある方や、何か企画に参加してみたい方、新しいことに挑戦したい方は必見です🎉
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[当たり前じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[生きてるってすごいこと。
運動できるってすごいこと。
元気でいるってすごいこと。
そんなことを息子っぺの空手の大会を通して感じました。
いつもなんらかのアクシデントあり…何かのサインかな…
コンディションを整える。
万全な状態を急には作れない。
日頃から健康管理、感謝を忘れないようにしたいです。

#健康
#子育て
#生きる
#あたりまえ
#空手
#健康管理
#自己コントロール
#スポーツ選手 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645666c180d3b906c191fdb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 May 2023 14:40:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生きてるってすごいこと。
運動できるってすごいこと。
元気でいるってすごいこと。
そんなことを息子っぺの空手の大会を通して感じました。
いつもなんらかのアクシデントあり…何かのサインかな…
コンディションを整える。
万全な状態を急には作れない。
日頃から健康管理、感謝を忘れないようにしたいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ノンフィクション]]></title>
   <description><![CDATA[あ、なぜか娘っぺからのリクエストで…😂
ノンフィクションて…。
どないしたんやろか🤣
人生について何か思うことがあるのかな。
話を聴いてあげようかな。

ギリギリ23:59😆
おそまつさまですが、聴いてくださり本当にありがとうございます🥰2番から歌わせていただきました〜🎵
良い夢みれますように✨
明日はきっと良き日です👏🌈
おやすみなさい⭐
楽曲申請済🎵

#ゴールデンウィーク 
#歌ってみた
#アカペラ
#平井堅
#ノンフィクション
#リクエスト
#レター募集中

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/645519de2cebd4e6f7d85a26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 May 2023 14:59:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あ、なぜか娘っぺからのリクエストで…😂
ノンフィクションて…。
どないしたんやろか🤣
人生について何か思うことがあるのかな。
話を聴いてあげようかな。

ギリギリ23:59😆
おそまつさまですが、聴いてくださり本当にありがとうございます🥰2番から歌わせていただきました〜🎵
良い夢みれますように✨
明日はきっと良き日です👏🌈
おやすみなさい⭐
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を労わろう]]></title>
   <description><![CDATA[自分にまるをあげよう！
自分を労わろう！
自分を抱きしめよう！
自分にも感謝！
生きてる自分を褒めよう✨
生かされていることに感謝しよう🍀

#健康
#子育て
#ゴールデンウィーク 
#自分を大切にする 
#感謝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6453bd43ef5660931eed3db2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 May 2023 14:12:26 GMT</pubDate>
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自分を抱きしめよう！
自分にも感謝！
生きてる自分を褒めよう✨
生かされていることに感謝しよう🍀

#健康
#子育て
#ゴールデンウィーク 
#自分を大切にする 
#感謝
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[休みを満喫する親の背中]]></title>
   <description><![CDATA[時と場合によったり、賛否両論あるかもだったりしますが、親が人生を楽しむ姿、やりたいことをしている姿、休日を満喫する姿などは、子どもたちにとってもよい刺激になると思います。自分も何か始めようとする一歩になるかもしれません。
いつもお母さんお父さんの堅い鎧を被っている方は肩の力をぬこう！自分の好きなことにチャレンジしたり、好きなものを食べたり、自分時間を少しでも発掘できたりしたら親子できっと笑顔が増えるかな🥰
リフレッシュなGWを〜✨
#子育て
#リフレッシュ
#親の背
#ゴールデンウィーク 
#すきなこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64526ddfd3ff90654ab6d915</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64526ddfd3ff90654ab6d915</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 May 2023 14:21:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時と場合によったり、賛否両論あるかもだったりしますが、親が人生を楽しむ姿、やりたいことをしている姿、休日を満喫する姿などは、子どもたちにとってもよい刺激になると思います。自分も何か始めようとする一歩になるかもしれません。
いつもお母さんお父さんの堅い鎧を被っている方は肩の力をぬこう！自分の好きなことにチャレンジしたり、好きなものを食べたり、自分時間を少しでも発掘できたりしたら親子できっと笑顔が増えるかな🥰
リフレッシュなGWを〜✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最近胸に響いたことば〜]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺが教場にはまっている…
そんな中、飛び込んできたステキな言葉が✨
思わず手が止まった🖐️
「こどもがいるせいにはしたくないです。
子どもがいるからうまくいかないとはいいたくないです。私は子どもがいるから仕事がうまくいくといいたいんです。」
痺れました👏✨
あなたは最近どんな言葉にグッときましたか？
良かったら教えてください☺️
ステキなGW連休を💓

#きんちゃれ
#ワーママ
#子育て
#教場
#子育てママと繋がりたい 
#レター募集中
#ゴールデンウィーク 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6450ea299fb9b4225ce98d97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6450ea299fb9b4225ce98d97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 May 2023 10:47:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺが教場にはまっている…
そんな中、飛び込んできたステキな言葉が✨
思わず手が止まった🖐️
「こどもがいるせいにはしたくないです。
子どもがいるからうまくいかないとはいいたくないです。私は子どもがいるから仕事がうまくいくといいたいんです。」
痺れました👏✨
あなたは最近どんな言葉にグッときましたか？
良かったら教えてください☺️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カードゲームで学力アップ]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの算数の力がアップしている原因がわかった！
友達とポケモンカードで遊んでいるからだ！
お友達様様です😂
#子育て
#カードゲーム
#ポケモン
#学力アップ
#遊び
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/644f78d2cd1fd4535cf383bf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/644f78d2cd1fd4535cf383bf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 May 2023 08:31:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの算数の力がアップしている原因がわかった！
友達とポケモンカードで遊んでいるからだ！
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   <itunes:title>カードゲームで学力アップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会】　朗読よんでる「はじけろ」]]></title>
   <description><![CDATA[朗読会‼️
マコさんステキな企画をありがとうございます！

この詩はスタエフの琥珀さんの詩です🥰
琥珀さんが朗読する声、この詩に共感や感動、力強さとパワーをいただきました❣️
琥珀さん、ありがとうございます😊
琥珀さんのチャンネル⏬
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とびだせ／琥珀の詩✨
https://stand.fm/episodes/6439dd8ace3ced8489f562f9

#朗読
#朗読会 
#朗読読んでる2
#よんでる2
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 21:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朗読会‼️
マコさんステキな企画をありがとうございます！

この詩はスタエフの琥珀さんの詩です🥰
琥珀さんが朗読する声、この詩に共感や感動、力強さとパワーをいただきました❣️
琥珀さん、ありがとうございます😊
琥珀さんのチャンネル⏬
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とびだせ／琥珀の詩✨
https://stand.fm/episodes/6439dd8ace3ced8489f562f9

#朗読
#朗読会 
#朗読読んでる2
#よんでる2
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   <itunes:title>【朗読会】　朗読よんでる「はじけろ」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やってるつもりがやれていない]]></title>
   <description><![CDATA[子どもたちを、あなたはたくさんほめていますか？
娘っぺはそんなに褒めていない気するのですが、
息子っぺはよく褒めていると自分では思うのですよね…
しかし、娘っぺいわく「もっと褒めないと…」というご指摘を受けました。😱
姉は息子っぺのハードな生活スタイルをリスペクトしているからそんな言葉がでたのかな…いやいや、ただただ母の褒めがたりないとストレートに言いたかっただけかな…。
まぁまぁ褒めてるつもりだったけど、これでもたりないっすかーとびっくりです🫣行きたくない時になんて声かけをしたら子どもは気持ちを整えたり諦めたり、ホッとしありするのかなとなんだか考えさせられました。
習い事の送り、モチベあげるのも難しいですね!
娘っぺが歳上に見える日がたまにある今日この頃…😱
GWは良いところ探しできる自分でいたいな。
ステキなGWを〜✨

#子育て
#褒める
#ゴールデンウィーク 
#空手
#習い事 
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   <link>https://stand.fm/episodes/644d0ee5f7904aac79a55171</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 12:34:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもたちを、あなたはたくさんほめていますか？
娘っぺはそんなに褒めていない気するのですが、
息子っぺはよく褒めていると自分では思うのですよね…
しかし、娘っぺいわく「もっと褒めないと…」というご指摘を受けました。😱
姉は息子っぺのハードな生活スタイルをリスペクトしているからそんな言葉がでたのかな…いやいや、ただただ母の褒めがたりないとストレートに言いたかっただけかな…。
まぁまぁ褒めてるつもりだったけど、これでもたりないっすかーとびっくりです🫣行きたくない時になんて声かけをしたら子どもは気持ちを整えたり諦めたり、ホッとしありするのかなとなんだか考えさせられました。
習い事の送り、モチベあげるのも難しいですね!
娘っぺが歳上に見える日がたまにある今日この頃…😱
GWは良いところ探しできる自分でいたいな。
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#子育て
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#空手
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   <itunes:title>やってるつもりがやれていない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【早く!】は焦るだけ]]></title>
   <description><![CDATA[子どもに早くして！と声をあげてしまうことありませんか？私も習い事の前はピリピリしてつい言ってしまいます😂
幼稚園でも私が放った【早く】がきっかけでトラブルになってしまい、反省します。
早くより、してほしいことを一つお願いするほうがきっと時短になるよ！
早くはぜひぜひ封印してね🙏
#子育て
#支度
#イライラ
#早く
#家庭訪問
#授業参観
#ゴールデンウィーク 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/644b740e3feb628397fa8d8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 07:34:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもに早くして！と声をあげてしまうことありませんか？私も習い事の前はピリピリしてつい言ってしまいます😂
幼稚園でも私が放った【早く】がきっかけでトラブルになってしまい、反省します。
早くより、してほしいことを一つお願いするほうがきっと時短になるよ！
早くはぜひぜひ封印してね🙏
#子育て
#支度
#イライラ
#早く
#家庭訪問
#授業参観
#ゴールデンウィーク 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[50K&20Kありがとう❣️]]></title>
   <description><![CDATA[いつも本当にありがとうございます❣️
おかげさまで50k♪&20k❤︎いただきました🙌
感謝致します🙇‍♀️
続けてこられたのも聴いてくださる方、共感してくださる方、応援してくださる方、渾身のいいねをしてくださった方たちのおかげです。本当にありがとうございます！
これからもスタエフ様や皆様に感謝を忘れずに自分らしく前に進みたいと思います！
有言実行できるようにやりたいこと宣言❣️
📍Kindle出します！書き上げるぞー💨
📍メンバーシップやろうかなぁと考え中です！
さらに赤裸々なちゅま&パートナーシップについて語ろうかなと…👀

7月で2年になるので、また進化できるように創造と挑戦に励みます！let'sチャレンジ✨人生一度きり☺️

本当にいつもありがとうございます🥰
#スタエフ
#毎日配信 
#Kindle
#きんちゃれ 
#メンバーシップ 
#レター募集中
#感謝
#夫婦 
#子育て日記 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/644a353a27f8e6dccf1a6ea7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 08:41:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも本当にありがとうございます❣️
おかげさまで50k♪&amp;20k❤︎いただきました🙌
感謝致します🙇‍♀️
続けてこられたのも聴いてくださる方、共感してくださる方、応援してくださる方、渾身のいいねをしてくださった方たちのおかげです。本当にありがとうございます！
これからもスタエフ様や皆様に感謝を忘れずに自分らしく前に進みたいと思います！
有言実行できるようにやりたいこと宣言❣️
📍Kindle出します！書き上げるぞー💨
📍メンバーシップやろうかなぁと考え中です！
さらに赤裸々なちゅま&amp;パートナーシップについて語ろうかなと…👀

7月で2年になるので、また進化できるように創造と挑戦に励みます！let&apos;sチャレンジ✨人生一度きり☺️

本当にいつもありがとうございます🥰
#スタエフ
#毎日配信 
#Kindle
#きんちゃれ 
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#レター募集中
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   <itunes:title>50K&amp;20Kありがとう❣️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[眼球運動遊びは学力アップにつながる]]></title>
   <description><![CDATA[眼球運動遊びって？意識したことがない方も多いかと。
目で追う遊びです👀
じっとみたり、見え隠れをみたり、目で追いかけてみたり予想したり…この感覚を鍛えると学力アップなんだとか☺️小学校へ行ってから、板書や音読、授業の理解力もアップかも！ぜひぜひ頭の片隅に✨暇な時は、どーっちだ？なんて遊んでみてくださいね！
ちなみにシャボン玉やボール遊びも眼球運動遊びに入ります⚽️

#子育て
#眼球運動 
#能力アップ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6448e1e1bfb72e4ad7d326c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 12:05:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>眼球運動遊びって？意識したことがない方も多いかと。
目で追う遊びです👀
じっとみたり、見え隠れをみたり、目で追いかけてみたり予想したり…この感覚を鍛えると学力アップなんだとか☺️小学校へ行ってから、板書や音読、授業の理解力もアップかも！ぜひぜひ頭の片隅に✨暇な時は、どーっちだ？なんて遊んでみてくださいね！
ちなみにシャボン玉やボール遊びも眼球運動遊びに入ります⚽️

#子育て
#眼球運動 
#能力アップ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[続・パクリ配信😂本日の三つの感謝]]></title>
   <description><![CDATA[本日はTakesamyさんのパクリ配信😂
すんません💦
おやすみなさいまし🌙
明日は明日のかぜがふく〜🍃
タケちゃん本当にありがとう😊✨

タケちゃんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/618a443e3db982af5218696b

#ものまね 
#感謝

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6447e24539cce7ede4415771</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 14:23:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はTakesamyさんのパクリ配信😂
すんません💦
おやすみなさいまし🌙
明日は明日のかぜがふく〜🍃
タケちゃん本当にありがとう😊✨

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#ものまね 
#感謝

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   <itunes:title>続・パクリ配信😂本日の三つの感謝</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨Takesamyさんと]]></title>
   <description><![CDATA[今日のゲストは、トトロのおばあちゃんこと、
Takesamyさんが遊びに来てくれました🤭🎉
めちゃくちゃ似てるから、冒頭のピンポン聴いてね！

ずっと前から喋りたかったタケちゃん🥰
話がとまらなくて…まだ話たりないや…またコラボしようね✨今日はお忙しい中来てくださりありがとうございました🙌✨すみません、時間を大幅に延長してしまいました🙏

ずっと聴いてくださっていた方もいて感謝です😭
なんだか寝る前でリラックスしすぎちゃいましたぁ💦
いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます♪

Takesamyさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/618a443e3db982af5218696b

masaさんのチャンネル⏬
モノマネ王座決定戦？
https://stand.fm/episodes/6349662ca85d4d9ca2db20ae

#コラボ収録 
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6447d94339cce7ede44156c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 13:45:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のゲストは、トトロのおばあちゃんこと、
Takesamyさんが遊びに来てくれました🤭🎉
めちゃくちゃ似てるから、冒頭のピンポン聴いてね！

ずっと前から喋りたかったタケちゃん🥰
話がとまらなくて…まだ話たりないや…またコラボしようね✨今日はお忙しい中来てくださりありがとうございました🙌✨すみません、時間を大幅に延長してしまいました🙏

ずっと聴いてくださっていた方もいて感謝です😭
なんだか寝る前でリラックスしすぎちゃいましたぁ💦
いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます♪

Takesamyさんのチャンネル⏬
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モノマネ王座決定戦？
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#コラボ収録 
#なちゅまのまんま
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうでもいい話]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんに年齢を聞かれた時、何歳と答えますか？
どうでもよいお話です…😆
今日もお疲れ様でした🙌✨

#子育て
#年齢
#代休
#登園しぶり
#朝の支度
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64466c171dc356e96acf1df2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 11:50:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんに年齢を聞かれた時、何歳と答えますか？
どうでもよいお話です…😆
今日もお疲れ様でした🙌✨

#子育て
#年齢
#代休
#登園しぶり
#朝の支度
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誕プレ🎁に思い出もあり]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日プレゼント🎁年齢があがるにつれて、少し悩みませんか？いつも何かをあげればいいってわけじゃない。
楽しかった思い出を作るのも大きなプレゼントになります✨今年は何か楽しいことを計画するぞっ❣️

📍なちゅまのまんま
4/25 （火）22:00〜
ゲスト🌈トトロにでてくるおばあちゃん👵
お楽しみに〜❣️モノマネできちゃう癒しボイスの可愛らしい方です🥰

#子育て
#誕生日プレゼント
#思い出
#心動く
#感動体験
#となりのトトロ 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64452f5f7b60a973a77b4929</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Apr 2023 13:15:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誕生日プレゼント🎁年齢があがるにつれて、少し悩みませんか？いつも何かをあげればいいってわけじゃない。
楽しかった思い出を作るのも大きなプレゼントになります✨今年は何か楽しいことを計画するぞっ❣️

📍なちゅまのまんま
4/25 （火）22:00〜
ゲスト🌈トトロにでてくるおばあちゃん👵
お楽しみに〜❣️モノマネできちゃう癒しボイスの可愛らしい方です🥰

#子育て
#誕生日プレゼント
#思い出
#心動く
#感動体験
#となりのトトロ 
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   <itunes:title>誕プレ🎁に思い出もあり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3秒で第一印象は決まる]]></title>
   <description><![CDATA[第一印象は3秒で決まると研修で教わったことがあります。その中でも身嗜みが大切。
息子っぺの担任の先生は清潔感があり、好青年な印象を受けました👏
ただ、息子っぺは髪の毛が長かったからか、もさお君に見えました…うわっしまった…😱と思う母でありました。
高学年の息子っぺに、日頃の生活で身嗜みの大切さを知らせていけたらなぁと思いました。

#子育て
#身嗜み
#清潔感
#小5男子
#第一印象
#ファッション 

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6443ed357b60a973a77b3482</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6443ed357b60a973a77b3482</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Apr 2023 14:20:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第一印象は3秒で決まると研修で教わったことがあります。その中でも身嗜みが大切。
息子っぺの担任の先生は清潔感があり、好青年な印象を受けました👏
ただ、息子っぺは髪の毛が長かったからか、もさお君に見えました…うわっしまった…😱と思う母でありました。
高学年の息子っぺに、日頃の生活で身嗜みの大切さを知らせていけたらなぁと思いました。

#子育て
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#清潔感
#小5男子
#第一印象
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   <itunes:duration>00:04:08</itunes:duration>
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   <itunes:title>3秒で第一印象は決まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフをはじめて良かったこと]]></title>
   <description><![CDATA[いつも本当にありがとうございます😊
ただただそんな気持ちです。
ちょっとボヤきたい時ってありませんか？
そんな時、そんな声、そんな言葉を見かけた時はあなたが元気になるかわからないけど、パワー届けにいきますね🏃‍♀️渾身のいいねってやつですかね🤣
今週も本当にみなさまお疲れ様でした🙌
ステキな週末を〜✨

かおり哲学さん⏬
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maimai🐌すごクリAぇター⏬
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

masaタモさん⏬
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

#スタエフ 
#スタエフあたたかい 
#応援
#優しさ
#繋がり
#音声
#感謝
#気持ちの切り替え 
#元気
#健康 
#ご縁
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 13:42:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも本当にありがとうございます😊
ただただそんな気持ちです。
ちょっとボヤきたい時ってありませんか？
そんな時、そんな声、そんな言葉を見かけた時はあなたが元気になるかわからないけど、パワー届けにいきますね🏃‍♀️渾身のいいねってやつですかね🤣
今週も本当にみなさまお疲れ様でした🙌
ステキな週末を〜✨

かおり哲学さん⏬
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maimai🐌すごクリAぇター⏬
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masaタモさん⏬
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#スタエフ 
#スタエフあたたかい 
#応援
#優しさ
#繋がり
#音声
#感謝
#気持ちの切り替え 
#元気
#健康 
#ご縁
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   <itunes:title>スタエフをはじめて良かったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[企画っていいよね！]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフには数々の楽しい企画があります！
スタエフを始めた頃は恐れ多くて参加できなかったような…🤣でも参加したら挑戦して良かった！って思うことばかりでした✨
ぜひぜひ興味をもてたら企画に参加の第一歩を✨
一緒に参加しよう！
マコルームのまこさんが朗読会をたちあげています！
募集は今日まで！ぜひぜひTwitterへ💌
マコさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/61b5facd68a05f77c0596d04

スタエフで楽しい企画を立ち上げてくださる方に感謝❣️
いつもありがとうございます😊✨

#企画
#朗読
#スタエフ
#マコルーム
#挑戦


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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 11:34:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフには数々の楽しい企画があります！
スタエフを始めた頃は恐れ多くて参加できなかったような…🤣でも参加したら挑戦して良かった！って思うことばかりでした✨
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   <itunes:title>企画っていいよね！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手な期待〜娘っぺの怒り〜]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺの怒り💢
担任の先生の「がっかりだわ」に納得がいかない。
「失敗したらいけないの？人って間違いくらいするじゃん」と日々思うそうだ。
でも、私たちに黙ってないで何か自分の想いを言わせたいのかもしれないとも考える娘っぺ。
ただ、まだ知り合って間もないためモヤモヤが続く…。
今後も娘っぺと先生とクラスの行き先が気になる今日この頃です…続く…。

この話を聴いて、勝手な期待については、私も子育て、パートナー、職場でも反省かもしれないなと感じました。
最後まで聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#期待
#失敗
#理不尽
#中学生
#思春期
#ガッカリ 
#気付き
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643ff1d31109f699cb022b28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 13:51:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺの怒り💢
担任の先生の「がっかりだわ」に納得がいかない。
「失敗したらいけないの？人って間違いくらいするじゃん」と日々思うそうだ。
でも、私たちに黙ってないで何か自分の想いを言わせたいのかもしれないとも考える娘っぺ。
ただ、まだ知り合って間もないためモヤモヤが続く…。
今後も娘っぺと先生とクラスの行き先が気になる今日この頃です…続く…。

この話を聴いて、勝手な期待については、私も子育て、パートナー、職場でも反省かもしれないなと感じました。
最後まで聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[病院の待ち時間におススメ‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[病院の待ち時間に困ったことはありませんか？
そんな時にもおススメなweb絵本❣️
良かったらお試しあれ😊
ステキな知育サイト『はいく』
インスタものぞいてみてね！

はいくのサイト⏬
https://sp.8iku.com/

#子育て
#知育
#web絵本
#はいく
#病院
#待ち時間
#おすすめ絵本 
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   <link>https://stand.fm/episodes/643e7da2af4593f9cbb9870c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/643e7da2af4593f9cbb9870c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 11:27:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>病院の待ち時間に困ったことはありませんか？
そんな時にもおススメなweb絵本❣️
良かったらお試しあれ😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かわいそう⁈自己表現⁈]]></title>
   <description><![CDATA[新学期が始まり、朝の登園や支度をしぶっているおこさんが多くいるかもしれません。
でも、「イヤだー！」と気持ちを表せることができてるしるし！自分の気持ちを思いきり表現できてるなぁという思考に変えたら、泣いていてかわいそうだなとか、困るなぁとか、どうしようという気持ちが少しは減るかも⁈
子どもは大人の表情をよくみています！こちらがドーンと構えていたら子どもも安心すると思います☺️
しばらく毎日戦いかもですが、ずーーっとは続きません。何かしら変化があるので、気長に付き合いつつも離れ側はサッとを意識してみてはいかがでしょうか🙌
あの手この手でのりきろー！
困ったことがあればいつでもレターにて受付中！

#子育て
#新学期
#朝の習慣 
#登園しぶり 
#自己表現 
#かわいそう
#幼稚園
#保育園
#離れ側
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643d0a19c194e26411b64162</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 08:58:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新学期が始まり、朝の登園や支度をしぶっているおこさんが多くいるかもしれません。
でも、「イヤだー！」と気持ちを表せることができてるしるし！自分の気持ちを思いきり表現できてるなぁという思考に変えたら、泣いていてかわいそうだなとか、困るなぁとか、どうしようという気持ちが少しは減るかも⁈
子どもは大人の表情をよくみています！こちらがドーンと構えていたら子どもも安心すると思います☺️
しばらく毎日戦いかもですが、ずーーっとは続きません。何かしら変化があるので、気長に付き合いつつも離れ側はサッとを意識してみてはいかがでしょうか🙌
あの手この手でのりきろー！
困ったことがあればいつでもレターにて受付中！

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[推しを語り隊❣️最終回✨]]></title>
   <description><![CDATA[推しを語り隊、最終回を迎えました❣️
聴いてくださった方、レターをくださった方、応援してくださった方、協力してくださった方々、本当にありがとうございました🙇‍♀️😊❤️
楽しいラジオ風番組を経験させていただき感謝の気持ちでいっぱいです！
慌ただしい日々の中で、家族や子どもやパートナー、誰かのためばかりではなく、これからもあなたの推し、自分の好きも忘れないでいたいですね🥰

本日の推しレターをくださった方💌
📍イチゴさん🍓

👑本日の推し✨
📍aiko
📍marikoさん
📍moritoさん

🌸marikoさんのチャンネル⏬
ゴー🎹でうたいます
https://stand.fm/channels/5ee2cf199c38bc03266f8d83

🌳moritoさんのチャンネル⏬
森と音のアトリエ（ギター弾き語り）
https://stand.fm/channels/630c05714c0953984aedf4e2

ぜひ遊びに行ってみてください‼︎
ずっと聴いていたくなります〜癒されますよ♪

📍本日ながさせていただいた曲🎶
📻aiko/何処へでも行く✨hosjiji
https://stand.fm/episodes/638393b1613e0295ff78663f

hosjiji（ホスジジ）は約2年半前にスタエフ内で結成したユニットだそうです👫✨aikoカバーたくさんしている！

📻morito/旅する声（オリジナル）
https://stand.fm/episodes/638cac87cbc353a1b11188a0

〜〜〜推しを語り隊❣️〜〜〜
レターをくださったみなさま、勝手に紹介させていただいたみなさま、たくさん聴いてくださったみなさま、
本当にありがとうございました🥰

サムネ/CM
🐌maimai &こどらじ❤️
maimai、子魔女ちゃん、本当にありがとう！
これからもアリーナ席座りにいくね🥰
お母さん大好き❤最高です😘

音楽:BGMer
http://bgmer.net

楽曲申請済

#推しを語り隊
#推し活 
#aiko
#mariko
#hosjiji
#弾き語り
#morito
#moritoの音
#アコースティックギター
#オリジナル曲
#声優 
#レター募集中
#ラジオ番組風ラジオ 
#小魔女
#こどらじ
#maimai 
#感謝
#スタエフありがとう 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/643b72f32031e7e000c34d39</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/643b72f32031e7e000c34d39</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 07:09:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>推しを語り隊、最終回を迎えました❣️
聴いてくださった方、レターをくださった方、応援してくださった方、協力してくださった方々、本当にありがとうございました🙇‍♀️😊❤️
楽しいラジオ風番組を経験させていただき感謝の気持ちでいっぱいです！
慌ただしい日々の中で、家族や子どもやパートナー、誰かのためばかりではなく、これからもあなたの推し、自分の好きも忘れないでいたいですね🥰

本日の推しレターをくださった方💌
📍イチゴさん🍓

👑本日の推し✨
📍aiko
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森と音のアトリエ（ギター弾き語り）
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ぜひ遊びに行ってみてください‼︎
ずっと聴いていたくなります〜癒されますよ♪

📍本日ながさせていただいた曲🎶
📻aiko/何処へでも行く✨hosjiji
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📻morito/旅する声（オリジナル）
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〜〜〜推しを語り隊❣️〜〜〜
レターをくださったみなさま、勝手に紹介させていただいたみなさま、たくさん聴いてくださったみなさま、
本当にありがとうございました🥰

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これからもアリーナ席座りにいくね🥰
お母さん大好き❤最高です😘

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#弾き語り
#morito
#moritoの音
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パクリ配信クイズです❣️]]></title>
   <description><![CDATA[なちゅみんしゃい👋
クイズです！🤣
このあと、22:00からマコルームにおじゃまさせていただくのですが、マコさんとものすごい共通点がありました！
それはなんでしょう？？
答えはLIVEにて😂

マコルームLIVE⏬
https://stand.fm/episodes/643ab14bd543d426ef3cf7db

パクリ配信をした
なごみさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/62bec6811459d9dde0cb0a9d

#クイズ
#なごみんしゃい
#つめきり
#マコルーム 
#コラボライブ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643a9d311d399548ec868ed2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Apr 2023 12:50:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なちゅみんしゃい👋
クイズです！🤣
このあと、22:00からマコルームにおじゃまさせていただくのですが、マコさんとものすごい共通点がありました！
それはなんでしょう？？
答えはLIVEにて😂

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もやもやは言葉に]]></title>
   <description><![CDATA[一週間お疲れ様でした‼︎
眠い〜つかれた〜🥱
ステキな週末を〜
#子育て
#もやもや 
#週末

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6439435ace3ced8489f55afa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6439435ace3ced8489f55afa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 13:56:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一週間お疲れ様でした‼︎
眠い〜つかれた〜🥱
ステキな週末を〜
#子育て
#もやもや 
#週末

---
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   <itunes:title>もやもやは言葉に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[離任式泣いたことある？]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺも娘っぺも離任式でした。
娘っぺは大号泣で…💦
離任式で7割の生徒が泣いた言葉⏬
「自分のことを好きな人が1人は必ずいること忘れないで」
ステキな先生に出会えて息子も娘も幸せだなぁ。
中学生といえども純粋なんだなぁ。
年齢は低いけど、私も子どもたちに出会えてよかったと思われる保育士を目指そうとしみじみと感じました🙌

遊びに来てくださった方ありがとうございました❣️
#離任式
#出会いと別れ
#号泣
#先生
#感謝
#ご縁
#子育て
#新年度 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6437b95fc40c02c0fd3d214a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Apr 2023 08:12:27 GMT</pubDate>
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娘っぺは大号泣で…💦
離任式で7割の生徒が泣いた言葉⏬
「自分のことを好きな人が1人は必ずいること忘れないで」
ステキな先生に出会えて息子も娘も幸せだなぁ。
中学生といえども純粋なんだなぁ。
年齢は低いけど、私も子どもたちに出会えてよかったと思われる保育士を目指そうとしみじみと感じました🙌

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#先生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寝る前の振り返り〜息子っぺ編〜]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに息子っぺ登場❗️
なんと、明日離任式で花束を渡すらしい💐
お世話になりまくりの先生、本当にありがとうございました〜☺️無事に花束渡せますように✨🙏✨

#子育て
#離任式
#花束贈呈
#お世話になりました 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 13:59:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに息子っぺ登場❗️
なんと、明日離任式で花束を渡すらしい💐
お世話になりまくりの先生、本当にありがとうございました〜☺️無事に花束渡せますように✨🙏✨

#子育て
#離任式
#花束贈呈
#お世話になりました 
---
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   <itunes:title>寝る前の振り返り〜息子っぺ編〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きな歌を歌おう]]></title>
   <description><![CDATA[やっぱり好きな歌っていいよね✨
その場の空気を変えてくれる✨
気分を変えてくれる✨
元気がでる✨
好きな歌を歌おう✨
好きな歌をいっぱい聴こう✨

エレクトーンゆうさん、さとうゆうさん、akkiさん、
ありがとうございました￼🙇‍♀️
遊びに来てくださった方ありがとうございます😭

#子育て
#音楽
#好きな歌
#健康
#リフレッシュ
#気分転換
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643541ebc23162d6a901db6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 11:18:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やっぱり好きな歌っていいよね✨
その場の空気を変えてくれる✨
気分を変えてくれる✨
元気がでる✨
好きな歌を歌おう✨
好きな歌をいっぱい聴こう✨

エレクトーンゆうさん、さとうゆうさん、akkiさん、
ありがとうございました￼🙇‍♀️
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#健康
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   <itunes:title>好きな歌を歌おう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2304】ハナミズキ/エレクトーンゆうさん🎶]]></title>
   <description><![CDATA[昔から大好きなハナミズキを歌わせていただきました🌸
みなさんの好きが100年続きますように✨

ゆうさんのステキなエレクトーンに合わせて、庭に咲いているハナミズキを見つめる光景を思い浮かべながら歌ってみました☺️
ゆうさん音源ありがとうございます❣️
🎼ゆうさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

今回もステキな企画に参加させていただきとても感謝致します🙌

👑企画者⏬👑
🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

📍🎼楽曲申請済✨🎶

いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます😊

#MSD2304
#歌ってみた 
#ハナミズキ
#一青窈 
#好き 
#100年 
#ゆうたいむ
#エレクトーン
#コラボ収録 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6433c55b7fa0a40d1fe4d5fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 15:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔から大好きなハナミズキを歌わせていただきました🌸
みなさんの好きが100年続きますように✨

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#MSD2304
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#コラボ収録 
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   <itunes:title>【MSD2304】ハナミズキ/エレクトーンゆうさん🎶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心配無用！早くねるべし]]></title>
   <description><![CDATA[金曜日に話していた緊張していた新任さんは、本日うまれかわり、元気いっぱい任務をこなしておりました🤣
あーよかった！新任さんすごっ✨✨✨👏
とにかく早く寝よっと😆

金曜日の配信🤣⏬
【大口を叩きました】
https://stand.fm/episodes/643022f9822d358175cd7878

#子育て
#新任指導
#入園式
#始業式
#健康
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 11:47:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>金曜日に話していた緊張していた新任さんは、本日うまれかわり、元気いっぱい任務をこなしておりました🤣
あーよかった！新任さんすごっ✨✨✨👏
とにかく早く寝よっと😆

金曜日の配信🤣⏬
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   <itunes:title>心配無用！早くねるべし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[いつも遊びに来てくださる方、
本当にありがとうございます😊
推しを語り隊❣️では、昨日もありがとうをたくさんいただきました🙇‍♀️こちらこそ本当に
ありがとうございます🙇‍♀️
ありがとうを口にすると、やっぱりありがとうが溢れるなぁとしみじみと感じました。
ありがとうという気持ちはまるごと相手に伝えたいなぁと思いました。
スタエフさん、応援してくださる方、聴いてくださる方、本当にいつもありがとうございます🌸
#ありがとう 
#スタエフ
#すたえふあたたかい 
#感謝
#ご縁
#入園式
#始業式
#推し活 
#お手伝い
#子育て
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6432bd321345022ede2c7fe3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 13:27:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも遊びに来てくださる方、
本当にありがとうございます😊
推しを語り隊❣️では、昨日もありがとうをたくさんいただきました🙇‍♀️こちらこそ本当に
ありがとうございます🙇‍♀️
ありがとうを口にすると、やっぱりありがとうが溢れるなぁとしみじみと感じました。
ありがとうという気持ちはまるごと相手に伝えたいなぁと思いました。
スタエフさん、応援してくださる方、聴いてくださる方、本当にいつもありがとうございます🌸
#ありがとう 
#スタエフ
#すたえふあたたかい 
#感謝
#ご縁
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#始業式
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第5回❣️ガチで推すすめ✨]]></title>
   <description><![CDATA[第5回推しを語り隊❣️
📍アツイ推しレターをくださった方💌
📣ラジオネーム📻
🏀バスケおじさん
🌼さいまきさん

📍本日の推し✨
🎨おこめさん
🩰たっく（Takk)さん

おこめさんのスタエフチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/63a9a6117655e00c1c5b5042

たっくさんのスタエフチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/61fce90b299c4d50058a8a71

ステキなチャンネルへlet'sらgo!!👂✨

最後まで聴いてくださりありがとうございます🥰
今回BGMの音量大きくてすみませんでした💦
レターを下さった方、本当にありがとうございました❣️

次回は最終回です！
すごいの聴けるかも〜✨
お楽しみに〜❣️

サムネ&CM
/maimai🐌＆小魔女
↑本日誕生日🎂✨

音楽:BGMer
http://bgmer.net

#推しを語り隊
#推し活 
#ききみみラジオ
#アルコールインクアート
#ハンドメイド
#バレエ講師
#カードリーディング 
#声優 
#レター募集中
#ラジオ番組風ラジオ 
#毎日配信
#小魔女
#こどらじ
#maimai 
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   <link>https://stand.fm/episodes/643128f3885f4f8eda53430b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/643128f3885f4f8eda53430b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 11:48:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第5回推しを語り隊❣️
📍アツイ推しレターをくださった方💌
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最後まで聴いてくださりありがとうございます🥰
今回BGMの音量大きくてすみませんでした💦
レターを下さった方、本当にありがとうございました❣️

次回は最終回です！
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お楽しみに〜❣️

サムネ&amp;CM
/maimai🐌＆小魔女
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http://bgmer.net

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#推し活 
#ききみみラジオ
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   <itunes:title>第5回❣️ガチで推すすめ✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大口を叩きました]]></title>
   <description><![CDATA[今日は雑談。
新任さんとかかわるなかで、励まそうとつい、
「なんとかなる！なんとかするわ！🤣」なんて言ってしまった…マズイ…なんてことを言っちまったんだ😭
調子こいたなちゅまのお話です。
新社会人、新任さん、ファイト❣️

🍻ラジオ居酒屋3.0🏮
ゲストでおじゃましました🥳
masaさんのチャンネルにて↓
https://stand.fm/episodes/642594b279ff7cfa8e2d174f


#新年度 
#新任
#新社会人
#始業式
#入園式
#担任
#新任指導
#転職 
#コラボ収録 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/643022f9822d358175cd7878</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 14:08:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は雑談。
新任さんとかかわるなかで、励まそうとつい、
「なんとかなる！なんとかするわ！🤣」なんて言ってしまった…マズイ…なんてことを言っちまったんだ😭
調子こいたなちゅまのお話です。
新社会人、新任さん、ファイト❣️

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   <itunes:title>大口を叩きました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝の支度で意識する２つの言葉掛け]]></title>
   <description><![CDATA[朝の支度、バタバタしますよね！
早くーが口癖になっているあなた！
代わりに名前を呼んでみてはいかがですか？
「○○くーん！」と焦る気持ちを子どもさんの名前にしてみよう！こちらを見てから伝えると聴いてくれるかも！
伝えたいことは細かく１つに絞ろー！
余裕がなかったら、また15分追加で早めに起こそう！
みんなで乗り切ろうー💪✨
#子育て
#新学期
#朝の支度
#言葉掛け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/642e9c89e783705b5821c73f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 10:18:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝の支度、バタバタしますよね！
早くーが口癖になっているあなた！
代わりに名前を呼んでみてはいかがですか？
「○○くーん！」と焦る気持ちを子どもさんの名前にしてみよう！こちらを見てから伝えると聴いてくれるかも！
伝えたいことは細かく１つに絞ろー！
余裕がなかったら、また15分追加で早めに起こそう！
みんなで乗り切ろうー💪✨
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママの時代はね…]]></title>
   <description><![CDATA[本日はブラックというか、へこみなちゅまです。
「ママの時代はさ…」ってたまに自分の子ども時代の話を話してしまうことありませんか？
つい、今と昔を比べてしまう。
自分ではわかろうとしていたし、わかったつもりでいたのに価値観が全然違ったらしい🤣
なんですとー！ショック😱
自分の気持ちと相手の想いって全然ちがうなぁと改めてかんじました。たまには話し合って意思疎通しないとな…


#子育て
#時代
#意思疎通
#理想
#思考
#想い
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/642d499e3cbe6ff7efa8365a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/642d499e3cbe6ff7efa8365a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 10:12:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日はブラックというか、へこみなちゅまです。
「ママの時代はさ…」ってたまに自分の子ども時代の話を話してしまうことありませんか？
つい、今と昔を比べてしまう。
自分ではわかろうとしていたし、わかったつもりでいたのに価値観が全然違ったらしい🤣
なんですとー！ショック😱
自分の気持ちと相手の想いって全然ちがうなぁと改めてかんじました。たまには話し合って意思疎通しないとな…


#子育て
#時代
#意思疎通
#理想
#思考
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   <itunes:duration>00:03:58</itunes:duration>
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   <itunes:title>ママの時代はね…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すぐ変わらない！4月になっただけ]]></title>
   <description><![CDATA[入学、入園、進級…
ステージがあがると親は意気込んでしまう。
期待もする。
だが、子どもはただ4月になっただけ…。
そんなすぐに変われない！
あれこれ求めたらパンクしてしまいます！
環境が変わることに徹底して見守っていきたいです✨
子どもさんの緊張が早くとけますように😊
#子育て
#入学
#入園
#進級
#不安
#環境
#4月
#1学期
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/642be28394fd5735f434b4ed</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/642be28394fd5735f434b4ed</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 08:40:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GX5PT3CKZ89EJ400XVS0NBYC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>入学、入園、進級…
ステージがあがると親は意気込んでしまう。
期待もする。
だが、子どもはただ4月になっただけ…。
そんなすぐに変われない！
あれこれ求めたらパンクしてしまいます！
環境が変わることに徹底して見守っていきたいです✨
子どもさんの緊張が早くとけますように😊
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#入学
#入園
#進級
#不安
#環境
#4月
#1学期
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   <itunes:duration>00:04:05</itunes:duration>
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   <itunes:title>すぐ変わらない！4月になっただけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第4回❣️朗読&歴史的な推し]]></title>
   <description><![CDATA[第4回推しを語り隊❣️
📍本日の推しレターをくれた方
🐰もなみさん（最後のお礼を言う時、みなもさんって言っちゃった😱スナックまりもの影響か→みなも🤣失礼しました…🫣）
💴ぐいぐいおかねこさん🐈‍⬛

📍本日の推し
📻続・ききみみラジオ
💚スタエフのみんなと福沢諭吉💰

続・ききみみラジオさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/63995ee0df23c21009956843
スナック まりも#1
https://stand.fm/episodes/63ab0844126f84b914938731
スナック まりも#2
https://stand.fm/episodes/63bd7ac0caca5f7efc9c7c

やっぱり諭吉さんのことはみんな大好きですよね〜🤭
レター本当にありがとうございました😊

私のことは嫌いでもグイグイおかねこさんのことは嫌いにならないでください💚✨

最後まで聴いてくださりありがとうございます🥰

サムネ&CM
/maimai🐌＆小魔女

音楽:BGMer
http://bgmer.net

#推しを語り隊
#推し活 
#ききみみラジオ
#スナックまりも
#福沢諭吉 
#声優 
#レター募集中
#ラジオ番組風ラジオ 
#青空文庫朗読 
#毎日配信
#小魔女
#こどらじ
#maimai 
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   <link>https://stand.fm/episodes/642a860a4378a6591fc5bc1e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/642a860a4378a6591fc5bc1e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 08:11:45 GMT</pubDate>
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📍本日の推しレターをくれた方
🐰もなみさん（最後のお礼を言う時、みなもさんって言っちゃった😱スナックまりもの影響か→みなも🤣失礼しました…🫣）
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スナック まりも#2
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やっぱり諭吉さんのことはみんな大好きですよね〜🤭
レター本当にありがとうございました😊

私のことは嫌いでもグイグイおかねこさんのことは嫌いにならないでください💚✨

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サムネ&amp;CM
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レター相談💌　子どもの優しい世界があるよ]]></title>
   <description><![CDATA[🌸レター相談にお答えします！
私が思うことをつらつらと話してみました😊
園での優しい世界を大切にしています。
大人があれこれ知らせるのではなく、体で感じてほしい。心で感じてほしいと願っています✨
子どもたち同士で少しずつかもだけど、いろんな気持ちを感じれるようになってほしいな。

#子育て
#不安
#トラブル
#子どもの世界
#優しい世界
#お悩み
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/64291978961f75561a2212a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 05:58:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🌸レター相談にお答えします！
私が思うことをつらつらと話してみました😊
園での優しい世界を大切にしています。
大人があれこれ知らせるのではなく、体で感じてほしい。心で感じてほしいと願っています✨
子どもたち同士で少しずつかもだけど、いろんな気持ちを感じれるようになってほしいな。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[友達の心配御無用‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[4月から新生活が始まる方、ドキドキワクワクしますよね！幼稚園や保育園にお子さんが入園される方、いろいろなことが不安かもしれません。
友達と仲良く遊べるかなぁと心配のそこのあなた！
友達の心配はいらないです！
年少さんは友達うんぬんより、安心した生活を重要とします。安心して生活していくことで、本来のお子さんの良さもどんどんでてきます✨
楽しく通っているうちに好きな友達がちらほらでてくると思います！心配御無用‼︎
ママ友についても、いらないです！
いなくても園生活はおくれます☺️
気の合う友達がいれば、自然と仲良くなれます！
無理に合わせて気疲れしてはもったいない！
とにかく、園生活が始まる環境やルーティンに慣れることが最優先です❣️
応援しています！何かお悩みがあればいつでもレターにて受け付けております😊

#子育て
#新学期
#入園
#不安
#友達関係
#ママ友
#悩み
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6427c2a96c19f5d1dcf3664d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 05:35:48 GMT</pubDate>
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友達と仲良く遊べるかなぁと心配のそこのあなた！
友達の心配はいらないです！
年少さんは友達うんぬんより、安心した生活を重要とします。安心して生活していくことで、本来のお子さんの良さもどんどんでてきます✨
楽しく通っているうちに好きな友達がちらほらでてくると思います！心配御無用‼︎
ママ友についても、いらないです！
いなくても園生活はおくれます☺️
気の合う友達がいれば、自然と仲良くなれます！
無理に合わせて気疲れしてはもったいない！
とにかく、園生活が始まる環境やルーティンに慣れることが最優先です❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタホワ2023】２つの感謝]]></title>
   <description><![CDATA[📍6年働いた幼稚園ありがとう✨
いろいろあったけど勉強になる6年でした☺️
いろんな人、いろんな考え方があることを知りました。
子どもたちは本当にかわいかったなぁ😍

📍スタエフさんありがとう✨
いつもスタエフさんのおかげで、自分の素直な今の気持ちに向き合うことができています。
忙しさに自分の心を置いてきぼりにされないように、これからも自分の声や本当の想いを大切にしていきたいです。
リスナーさんや応援してくださる方が溢れているスタエフ🎶優しい声やコメント、レターに励まされております。
いつも本当にありがとうございます😊✨

ステキな企画に滑り込み🤣
ここいまさんありがとうございます❣️

#スタホワ2023 
#感謝
#心の声
#心の健康
#健康
#人間関係
#スタエフ 
#スタエフありがとう 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64268fb4f09efc6d65a50aea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64268fb4f09efc6d65a50aea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 07:46:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📍6年働いた幼稚園ありがとう✨
いろいろあったけど勉強になる6年でした☺️
いろんな人、いろんな考え方があることを知りました。
子どもたちは本当にかわいかったなぁ😍

📍スタエフさんありがとう✨
いつもスタエフさんのおかげで、自分の素直な今の気持ちに向き合うことができています。
忙しさに自分の心を置いてきぼりにされないように、これからも自分の声や本当の想いを大切にしていきたいです。
リスナーさんや応援してくださる方が溢れているスタエフ🎶優しい声やコメント、レターに励まされております。
いつも本当にありがとうございます😊✨

ステキな企画に滑り込み🤣
ここいまさんありがとうございます❣️

#スタホワ2023 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読会】追伸　僕は元気です]]></title>
   <description><![CDATA[このポエムの作者はナシノーさんです🍐
「背景　あなたの帰りを待っています」のお返事です💌
https://note.com/nashinoo123/n/ne0afe6ea7797

2分以内に納めるため、早口になってしまいました…
またゆっくり読みたいな。ナシちゃんありがとう😊

ステキな企画に参加させていただきありがとうございました🙇‍♀️✨

#朗読
#朗読会
#朗読イベント
#収録
#よんでる
#朗読よんでる
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6422b4e5d97f8ae9af4970b2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6422b4e5d97f8ae9af4970b2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 21:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>このポエムの作者はナシノーさんです🍐
「背景　あなたの帰りを待っています」のお返事です💌
https://note.com/nashinoo123/n/ne0afe6ea7797

2分以内に納めるため、早口になってしまいました…
またゆっくり読みたいな。ナシちゃんありがとう😊

ステキな企画に参加させていただきありがとうございました🙇‍♀️✨

#朗読
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#よんでる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんみん祭り❣️ステキな歌聴けます✨]]></title>
   <description><![CDATA[📍本日の推しレターをくださった方
👑おじいちゃん
👑世界の応援団長ストーカーこばゆかさん

📍本日の推し
❤️なごみさん（なごみん）
❤️おうみんさん

今日はみんみん祭りです🥰🎉
ぜひ遊びに行ってみてね！

🍹なごみさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/62bec6811459d9dde0cb0a9d

🍻ラジおーみんのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/608bee7626f6f56b243941cf

3/31までレター募集中です❣️
お待ちしておりまーす♪

最後まで聴いてくださりありがとうございます🥰

音楽:BGMer
http://bgmer.net

#推しを語り隊
#推し活 
#なごみんしゃい 
#癒しボイス 
#つめきり 
#首すじ
#おうみん
#ラジおーみん
#声優
#ラジオ番組風ラジオ 
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/642400853e045c349e037ce0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/642400853e045c349e037ce0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 10:30:12 GMT</pubDate>
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👑おじいちゃん
👑世界の応援団長ストーカーこばゆかさん

📍本日の推し
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今日はみんみん祭りです🥰🎉
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スケジューリングせねば]]></title>
   <description><![CDATA[春休み、子どもたちは羽を伸ばしてぐーたらしております😂ま、私も日頃からぐーたらですが…

お風呂になかなか入ってくれない問題ありませぬか？
なかなかでてこない問題もあるかなぁ？🤣

やっぱり1日の流れをスケジューリングをしよう！と思いました。ちょっとは意識が変わるよね…

あーそれにしても眠い🥱💤
今日も一日お疲れ様でした❣️

#子育て
#睡魔
#春休み
#スケジューリング
#おやすみなさい
#レター募集中 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6422eb023e045c349e0369b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 13:26:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春休み、子どもたちは羽を伸ばしてぐーたらしております😂ま、私も日頃からぐーたらですが…

お風呂になかなか入ってくれない問題ありませぬか？
なかなかでてこない問題もあるかなぁ？🤣

やっぱり1日の流れをスケジューリングをしよう！と思いました。ちょっとは意識が変わるよね…

あーそれにしても眠い🥱💤
今日も一日お疲れ様でした❣️

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#睡魔
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ベテランより新任推します]]></title>
   <description><![CDATA[もうすぐ新学期🌸
我が子の新しい先生は誰だろとワクワクドキドキしている方も多いかと思います。
新任はちょっとやだなぁと思っているそこのあなた！
新任さんはめちゃくちゃステキですよ✨
一生懸命お子さんと向き合ってくれます！
たくさん遊んでくれます！若い‼︎
お子さんの話をしっかり聴いてくれます！
真っ白な気持ちでお子さんを見てくれますよ😊
初心って大切ですよね！
大人の自分たちも学ぶことだらけです😂

📍企画やってます🥰
あなたの推しを語り隊❣️
良かったら遊びに来てね！
https://stand.fm/episodes/641ee2de15ca23e4a8049691

#子育て
#幼稚園
#保育園
#新しい先生
#傾聴
#新生活
#ベテラン
#初心
#推し活 
#推しを語り隊
#春休み
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64216b951ff86692768a19eb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64216b951ff86692768a19eb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 10:10:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もうすぐ新学期🌸
我が子の新しい先生は誰だろとワクワクドキドキしている方も多いかと思います。
新任はちょっとやだなぁと思っているそこのあなた！
新任さんはめちゃくちゃステキですよ✨
一生懸命お子さんと向き合ってくれます！
たくさん遊んでくれます！若い‼︎
お子さんの話をしっかり聴いてくれます！
真っ白な気持ちでお子さんを見てくれますよ😊
初心って大切ですよね！
大人の自分たちも学ぶことだらけです😂

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[力を出し切れば楽しい]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺ、空手の試合で負けましたー😭
ただ、力を出し切ったからか清々しい様子。
「今日楽しかった〜！」という声が聞けた。
今までには見られない姿で嬉しく思いました。
勝ち負けではなく、自分の力を出し切るかどうかに気がついたのかな…
それにしても、子どもたちよく1人で戦うことができるなぁと感心👏👏👏
大会の緊張感や白熱した雰囲気をそばで感じることができました。
よく頑張っている息子っぺにしばらくは優しい声がかけられそうかも🤣

#子育て
#応援
#空手
#アリーナ
#大会
#勝負
#プロセス
#度胸
#緊張
#コロナ禍での新しい価値 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64204d6f6c385b340aca0b15</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64204d6f6c385b340aca0b15</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 13:49:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GWF2X7G9YRHCPN8ZNBMVWPYC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>息子っぺ、空手の試合で負けましたー😭
ただ、力を出し切ったからか清々しい様子。
「今日楽しかった〜！」という声が聞けた。
今までには見られない姿で嬉しく思いました。
勝ち負けではなく、自分の力を出し切るかどうかに気がついたのかな…
それにしても、子どもたちよく1人で戦うことができるなぁと感心👏👏👏
大会の緊張感や白熱した雰囲気をそばで感じることができました。
よく頑張っている息子っぺにしばらくは優しい声がかけられそうかも🤣

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   <itunes:title>力を出し切れば楽しい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[推しを語り隊❣️レター読みます]]></title>
   <description><![CDATA[📍本日の推しを語り隊❣️

🎤レターを下さった、芋虫さん🍠🐛
🎤スタエフ大好きママさん🍐
レター本当にありがとうございました😊✨🌈

📍本日の推し⏬
👑りゅかのhspと向き合うラジオの
りゅかさん❤️
https://stand.fm/channels/602691d685b142d0d84beb87

👑 元宝塚歌劇団　雪組トップスターの
望海風斗(のぞみ　ふうと)さん😍

「推しって本当にいいですよね〜」
↑言うの忘れた🤣

💌31日までレター待ってまーす🥰

番組作りが素人感満載ですみません！
少しずつラジオっぽくしたいな📻💦
最後まで聴いてくださりありがとうございました❣️


音楽:BGMer
http://bgmer.net

#推しを語り隊 
#推し活
#ラジオ番組風ラジオ 
#子育て
#宝塚歌劇団 
#宝塚
#りゅかさん
#望希風斗さん
#maimai
#こどらじ
#ラジオCM
#ラジオが好き 
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/641ee2de15ca23e4a8049691</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Mar 2023 13:07:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初❣️ラジオ癒しCM🥰‼︎‼︎‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[私の推しの小魔女ちゃんたちが推しを語り隊のCMをmaimaiと一緒に作ってくれました🥰💕
感激しております😭
大好きー😘
maimaiありがとう😍❤️

お母さん、ママは………
子どもたちにとって、大好きな推しに間違いない❣️
みんなママが大好きだよ✨

レター待ってまーす❣️

あ、大事なこと書き忘れてました！
📍本日の長女ちゃんの推し→しんごとは…
関ジャニ∞の村上信五くんのことです😍💕

スーパークリエイター👩‍🎤👩‍💻👩🏻‍🎨
maimai🐌のチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

✨CM✨
♪フリー音源
音楽: Soft serve
ミュージシャン: Rook1e
♪声の出演
小魔女長女、次女
♪編集
🐌maima


#maimai
#小魔女
#CM 
#ラジオCM 
#推しを語り隊 
#推し活 
#レター募集中 
#コラボ収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/641d5508cd71f326f5f54dee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 08:34:18 GMT</pubDate>
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感激しております😭
大好きー😘
maimaiありがとう😍❤️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[持っていく？いかない？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは、お子さんの忘れ物、届けてあげますか？
私は届けない派だったのですが……。

「助けてって言えることはとても良い事よ」と園長先生に教えていただいたお話です😊

子育てママさん、辛い時は助けてって言っちゃおー🥹

🌸推しを語り隊❣️の次回は週末です！
お楽しみに〜✨🌈


推しを語り隊のステキなサムネはmaimai🐌がすぐに作ってくれました😭
なんて優しいのー！！！本当にありがとう！
maimaiのチャンネル⏬
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

#忘れ物
#子育て
#中学生
#助けて
#お花見 
#桜
#かわいいサムネ
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   <link>https://stand.fm/episodes/641c5443755709c78ed80870</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 13:32:55 GMT</pubDate>
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私は届けない派だったのですが……。

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子育てママさん、辛い時は助けてって言っちゃおー🥹

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【推しを語り隊❣️】早速読むよ🤣]]></title>
   <description><![CDATA[急な企画🤣
【推しを語り隊❣️】
〜あなたの推しは誰ですか〜

✨詳細✨
推しへ愛を込めた熱いLOVEレター受け付けております！
日時:〜3/31（金）24:00まで

良かったら、読ませていただけますか？
好きを言葉で伝えよう！思い出そう！
きっと元気がわいてくるよ👏

推しレターは、1人1通です！
渾身の推しレターをお待ちしています🤭
ペンネームありでもなしでもよいです🤣

推しを語り隊！推しを話し隊！推しを教え隊！
あなたの推しがあなたの想いが少しずつ広がる〜🌍

❤️✨本日の推し✨❤️
📍藤井風さん
📍さだっとさん

👑さだっとさんのチャンネル⏬
https://stand.fm/episodes/63a949046cfd4294aea5dffa

サラダさんのチャンネル
👑藤井風さんLIVEの振り返りLIVE⏬
https://stand.fm/episodes/63f080b734e0dc5217e09169

環まといさんの推しのお話🤣🤣🤣
https://stand.fm/episodes/641ac716613832949c72edc0

まんちゃんのチャンネル🤣⏬
https://stand.fm/channels/615edce5afa93b18fc9d4739

侍JAPAN！全国1位じゃなくて、
✨世界一✨🌍👏👏👏🌈
推しを語り隊だったし😱
グデグデ配信大変失礼致しました😭😭😭
早く寝ます〜

😍サムネ作/maimai🐌

#推し活 
#推しについて話します 
#推し 
#レター募集中 
#声優
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/641b0bd459f03d4b3d3cfd66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 14:50:20 GMT</pubDate>
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【推しを語り隊❣️】
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✨詳細✨
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日時:〜3/31（金）24:00まで

良かったら、読ませていただけますか？
好きを言葉で伝えよう！思い出そう！
きっと元気がわいてくるよ👏

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新企画✨推しを語り隊！〜あなたの推しは誰？〜]]></title>
   <description><![CDATA[2023.3.21は、お日柄の良い日ということで、新しいことに挑戦だ！と朝から思っていました！
好き＝元気の源　です👏
日頃忙しいママさんたち、自分の好きなこと、やりたいことを置き去りにしていませんか？
あなたの推しは今いますか？
というわけで、好きを探すきっかけになればと思います！
好きなことをしていたり、考えていたりするとワクワクします！スタエフの好きな配信者さんを教えてくださるのは大大大歓迎です🥰あなたのおススメ、推しをぜひレターにて教えてください✨ペンネームをつけて投稿してもいいよ！
急に娘とのやりとりで思いついた企画です🤣
もしよかったらレターお待ちしております❣️🌈

#レター募集中
#挑戦
#新企画
#子育てママ
#子育てを楽しむ 
#好き
#自分の好き
#子育て
#推しを語り隊
#推し活 
#声優
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   <link>https://stand.fm/episodes/64197dac09aad76d3ce91b77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 09:49:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2023.3.21は、お日柄の良い日ということで、新しいことに挑戦だ！と朝から思っていました！
好き＝元気の源　です👏
日頃忙しいママさんたち、自分の好きなこと、やりたいことを置き去りにしていませんか？
あなたの推しは今いますか？
というわけで、好きを探すきっかけになればと思います！
好きなことをしていたり、考えていたりするとワクワクします！スタエフの好きな配信者さんを教えてくださるのは大大大歓迎です🥰あなたのおススメ、推しをぜひレターにて教えてください✨ペンネームをつけて投稿してもいいよ！
急に娘とのやりとりで思いついた企画です🤣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[考え続けていくことは生きていくことと一緒]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺ（中1）の学び編✨
📚国語の先生より↓
考えろ！とにかく考えろ！
考え続けていくことは生きていくことと同じだ！

🔢数学の先生より↓
物の見方は何通りもある！
捉え方で何通りにもなる！
立ち止まって考えることを忘れないで！

とても勉強になりました🙋‍♀️
生きてるといろいろあるけど、もしかして何でもプラスに変換できるかもなんだなぁ💡

#学び
#中学生
#アウトプット 
#中学校
#ステキな先生
#子育て
#物の見方
#物事の捉え方 
#プラス思考 
#戸川みゆき
#角川武蔵野ミュージアム 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64186c795648e653f97b694d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 14:33:53 GMT</pubDate>
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📚国語の先生より↓
考えろ！とにかく考えろ！
考え続けていくことは生きていくことと同じだ！

🔢数学の先生より↓
物の見方は何通りもある！
捉え方で何通りにもなる！
立ち止まって考えることを忘れないで！

とても勉強になりました🙋‍♀️
生きてるといろいろあるけど、もしかして何でもプラスに変換できるかもなんだなぁ💡

#学び
#中学生
#アウトプット 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨なごみさんと]]></title>
   <description><![CDATA[今日のゲストはなごみさん✨
なごみんしゃいな時間をありがとうございました😊🌸
聴きに来てくださった方、レターを寄せてくださった心優しい皆様、本当にありがとうございました🤭
今日も今日とて時間が足りなかった‼︎
またいつか、ブラックモンブランLIVE/なごなちゅ🎶🤣
を開催できる日を楽しみにしてまーす❣️

🎷なごみさんのチャンネル↓
クイズやってるよ！明日の朝までチャンスあり！
今すぐ応募を✨👏🎓
https://stand.fm/channels/62bec6811459d9dde0cb0a9d

#つめきり
#作曲家
#なごみ
#なごみんしゃい 
#福岡
#部活
#子育て
#レター募集中
#なちゅまのまんま

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/641628a331d6f104e8789bbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 21:10:34 GMT</pubDate>
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なごみんしゃいな時間をありがとうございました😊🌸
聴きに来てくださった方、レターを寄せてくださった心優しい皆様、本当にありがとうございました🤭
今日も今日とて時間が足りなかった‼︎
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を開催できる日を楽しみにしてまーす❣️

🎷なごみさんのチャンネル↓
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[咄嗟に助ける派？祈る派？]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが困っていると、ついつい手助けしようとしてしまいませんか？そんな自分にハッとしたお話です😂
なんとか祈りつつ見守ることができたよ…
失敗すればいいし、それが失敗かどうかもわからないし、大きな学びになることもある。
何でも親が守ろうとせずに、ありのままをともに受け止めて歩く親子でいたいな。

#子育て
#祈り
#見守る 
#失敗
#手助け 
#咄嗟の行動
#早朝LIVE
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6415b18bcd528f093e600060</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 12:42:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GVTBVC3ADF3ZSAX5BCN4GCKW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お子さんが困っていると、ついつい手助けしようとしてしまいませんか？そんな自分にハッとしたお話です😂
なんとか祈りつつ見守ることができたよ…
失敗すればいいし、それが失敗かどうかもわからないし、大きな学びになることもある。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🎼ありがとうこころをこめて]]></title>
   <description><![CDATA[私が好きな卒園式の歌編〜Part2🌸
良かったら聴いてください🙇‍♀️

【ありがとう心を込めて】
作詞　作曲　山崎　浩

いつの間にか 僕たちは
一人で歩いていたよ
６年前に この世に生まれた
小さなこの命
晴れた日にも 雪の日にも
元気なときも 病気のときも
変わらない優しい眼差しが
僕たちを包んでくれた

気がつけば 春の風が
あんなに歌っているよ
ありがとう 心をこめて
ありがとう そしてさよなら
どこまでも 遥かな道を
歩いていける勇気と
悲しみを分かちあえる
温かいこの心

ケンカをして 仲直りして
泣いて笑って 励ましあって
みんなと一緒に わたしたちは
大きく大きくなれたよ
気がつけば 春の風が
あんなに歌っているよ
ありがとう 心をこめて
ありがとう そしてさよなら

ご卒園おめでとうございます㊗️🎉🌸
おかあさんいつもありがとう🥰

📍楽曲申請済

#歌ってみた
#アカペラ
#卒園ソング 
#卒園式
#子育て
#なごみんしゃい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6414634dc30410b3de57ed46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 13:10:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が好きな卒園式の歌編〜Part2🌸
良かったら聴いてください🙇‍♀️

【ありがとう心を込めて】
作詞　作曲　山崎　浩

いつの間にか 僕たちは
一人で歩いていたよ
６年前に この世に生まれた
小さなこの命
晴れた日にも 雪の日にも
元気なときも 病気のときも
変わらない優しい眼差しが
僕たちを包んでくれた

気がつけば 春の風が
あんなに歌っているよ
ありがとう 心をこめて
ありがとう そしてさよなら
どこまでも 遥かな道を
歩いていける勇気と
悲しみを分かちあえる
温かいこの心

ケンカをして 仲直りして
泣いて笑って 励ましあって
みんなと一緒に わたしたちは
大きく大きくなれたよ
気がつけば 春の風が
あんなに歌っているよ
ありがとう 心をこめて
ありがとう そしてさよなら

ご卒園おめでとうございます㊗️🎉🌸
おかあさんいつもありがとう🥰

📍楽曲申請済

#歌ってみた
#アカペラ
#卒園ソング 
#卒園式
#子育て
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   <itunes:title>🎼ありがとうこころをこめて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🎼空より高く]]></title>
   <description><![CDATA[マスクなしの卒園式は、子どもたちの表情が見れて本当に感動しました！🌈みんな良い顔してたな🌸
卒園おめでとうございます㊗️

♪空より高く
作詞：新沢としひこ     作曲：中川ひろたか

人は空より高い心をもっている
どんな空より高い心をもっている
だからもうだめだなんて
あきらめないで
涙をふいて歌ってごらん
君の心よ 高くなれ
空より高く 高くなれ

人は海より深い心をもっている
どんな海より深い心をもっている
だからもういやだなんて
背をむけないで
見つめてごらん 信じてごらん
君の心よ 深くなれ
海より深く 深くなれ

だからもうだめだなんて
あきらめないで
涙をふいて歌ってごらん
君の心よ 広くなれ
空より広く 広くなれ
君の心よ 強くなれ
海より 強く 強くなれ

📍楽曲申請済

#子育て
#卒園式
#マスク
#表情
#歌ってみた
#空よりたかく
#新沢としひこ 
#中川ひろたか 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6412d36a2d1de2fa4235774e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 08:34:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マスクなしの卒園式は、子どもたちの表情が見れて本当に感動しました！🌈みんな良い顔してたな🌸
卒園おめでとうございます㊗️

♪空より高く
作詞：新沢としひこ     作曲：中川ひろたか

人は空より高い心をもっている
どんな空より高い心をもっている
だからもうだめだなんて
あきらめないで
涙をふいて歌ってごらん
君の心よ 高くなれ
空より高く 高くなれ

人は海より深い心をもっている
どんな海より深い心をもっている
だからもういやだなんて
背をむけないで
見つめてごらん 信じてごらん
君の心よ 深くなれ
海より深く 深くなれ

だからもうだめだなんて
あきらめないで
涙をふいて歌ってごらん
君の心よ 広くなれ
空より広く 広くなれ
君の心よ 強くなれ
海より 強く 強くなれ

📍楽曲申請済

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#マスク
#表情
#歌ってみた
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   <itunes:title>🎼空より高く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもは一生懸命変化についてきている]]></title>
   <description><![CDATA[子どものマスク事情のお話。😷
マスクを入園当初はつけたくなくて泣いていた子が、
今となってはマスクを忘れてしまったことで泣いている。
マスクの必要性を理解した矢先にまたはずしていいよのお知らせ。テンパルのも無理ない！
やっと今のクラスになれたのに、また新しいクラスに新しい先生や新しいマーク✨
ころころ変わる変化に子どもたちはよくついてきてるなぁと感心します。環境が変わることへの敏感なそれぞれの想いに寄り添っていきたいです😊
子どもは一生懸命変化についてきてくれている❣️

#マスク
#健康
#子育て
#てんぱる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/641189177645d9cf3fe57ef8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 09:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どものマスク事情のお話。😷
マスクを入園当初はつけたくなくて泣いていた子が、
今となってはマスクを忘れてしまったことで泣いている。
マスクの必要性を理解した矢先にまたはずしていいよのお知らせ。テンパルのも無理ない！
やっと今のクラスになれたのに、また新しいクラスに新しい先生や新しいマーク✨
ころころ変わる変化に子どもたちはよくついてきてるなぁと感心します。環境が変わることへの敏感なそれぞれの想いに寄り添っていきたいです😊
子どもは一生懸命変化についてきてくれている❣️

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#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入園前にグッズを作るより大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[もうすぐお子さんやお孫さんの入園が控えている方、良かったら耳を傾けていただきたいです❣️
子どもたちは幼稚園に入ると、たくさんのことを自分から挑戦しないといけないことばかり！
今のうちにママさんがこっそり教えてあげてくださいな！
できる！できた！が嬉しくてお子さんの笑顔がきっと増えますよ✨

#子育て
#入園
#チャレンジ
#上靴
#生活習慣
#1人で食べる
#トイトレ
#幼稚園
#保育園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64103964a94b3661417ff556</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/64103964a94b3661417ff556</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 09:08:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もうすぐお子さんやお孫さんの入園が控えている方、良かったら耳を傾けていただきたいです❣️
子どもたちは幼稚園に入ると、たくさんのことを自分から挑戦しないといけないことばかり！
今のうちにママさんがこっそり教えてあげてくださいな！
できる！できた！が嬉しくてお子さんの笑顔がきっと増えますよ✨

#子育て
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#チャレンジ
#上靴
#生活習慣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ギリギリ生活を手放したい]]></title>
   <description><![CDATA[私のしくじりのお話…😅💦
バタバタ生活をしているからか、子どもに急に要求してしまうことが多くて反省します。
子どもの気持ちはどこいった？状態です🥹
余裕がないとやらせになりがちです…。
4月からはスケジュール管理に励むぞ！
ギリギリ生活とはお別れじゃーー！！！

🎂【誕生日は特別な日】↓
https://stand.fm/episodes/6401f9c6ac41130c50eea6a1

#子育て
#誕生日
#ギリギリ生活
#余裕
#スケジュール管理 
#空手
#親の都合
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   <link>https://stand.fm/episodes/640f2460b93236ac571e032e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 13:26:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私のしくじりのお話…😅💦
バタバタ生活をしているからか、子どもに急に要求してしまうことが多くて反省します。
子どもの気持ちはどこいった？状態です🥹
余裕がないとやらせになりがちです…。
4月からはスケジュール管理に励むぞ！
ギリギリ生活とはお別れじゃーー！！！

🎂【誕生日は特別な日】↓
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音楽や声は心を伝える]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は3.11で、いろんな想いを抱きました。
MSDにも参加させていただき、たくさんのステキな歌に出会うことができました。企画をしてくださったさとうゆうさん、akkiさんありがとうございました🥹
ぐっとくる曲が多く、そーゆーモードで自分も聴いているからか、涙がでることもありました。
音楽、声、言葉のパワーを感じました。
企画に参加させていただき、本当にありがとうございました😊🌈✨🎹🎼✨

📍告知あります！
16日（木）PM9:45〜双子座ミーティングします✨
キタニイのチャンネルへ遊びに来てね❣️🍊🐰
https://stand.fm/channels/6181e0663db982af523b809e

19日（日）AM5:30〜6:00☕️早起きはいかがですか🤣
なちゅまのまんまします！🐶🐾

いつもいいねやコメント、フォローに渾身の応援📣
本当に感謝致します🙇‍♀️💕

#音楽
#声
#健康
#想い
#すたえふあたたかい 
#企画
#感謝
#雑談 
#歌ってみた 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/640d8c5b2b5fd2060b0758c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 08:25:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は3.11で、いろんな想いを抱きました。
MSDにも参加させていただき、たくさんのステキな歌に出会うことができました。企画をしてくださったさとうゆうさん、akkiさんありがとうございました🥹
ぐっとくる曲が多く、そーゆーモードで自分も聴いているからか、涙がでることもありました。
音楽、声、言葉のパワーを感じました。
企画に参加させていただき、本当にありがとうございました😊🌈✨🎹🎼✨

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キタニイのチャンネルへ遊びに来てね❣️🍊🐰
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19日（日）AM5:30〜6:00☕️早起きはいかがですか🤣
なちゅまのまんまします！🐶🐾

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   <itunes:title>音楽や声は心を伝える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2303】ハピネス/AI]]></title>
   <description><![CDATA[今日は震災の日。
忘れられない日。
まだ笑顔になんてなれない人もいるかもしれない。
それでも誰かが笑っていたら、きっといつかは笑顔になれる日がくる気がする。
大好きな歌を歌わせていただきました🙌🎙🙌
ステキな企画に参加させていただき、ゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます！🌸🌈ハピネス✨

🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


📍🎼音源　歌っちゃ王様✨🎤✨
https://youtu.be/Hi3yDlqhDBc

📍🎼楽曲申請済✨🎶

いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます😊

#MSD2303
#歌ってみた 
#AI
#ハピネス
#チャレンジ 
#さとうゆうさん 
#akkiさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/640c152c65512a724c0a841a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/640c152c65512a724c0a841a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Mar 2023 06:20:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は震災の日。
忘れられない日。
まだ笑顔になんてなれない人もいるかもしれない。
それでも誰かが笑っていたら、きっといつかは笑顔になれる日がくる気がする。
大好きな歌を歌わせていただきました🙌🎙🙌
ステキな企画に参加させていただき、ゆうさん、akkiさんいつも本当にありがとうございます！🌸🌈ハピネス✨

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#AI
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   <itunes:title>【MSD2303】ハピネス/AI</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉遣いが悪くなる時は…ポゥ〜LIVE🤣]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺの最近口が悪いこと悪いこと…思春期あるあるでしょうか。😂
娘っぺは、最近返事が「あん？」「は？」とかよく使うわけで…今日は綺麗なお姉さんについうっかり「あん？」って言ってしまって赤面してました😅
普段から言ってるからだよ🙊母はシメシメと少し思いました🐨（邪悪ナチュマ…）

LIVEでは、来てくださった方たちから、たくさんの気付きをいただきました👏🌸

自分に余裕がなくて、子どもにイライラしてしまいがちな時は、
「母ちゃんは今日、機嫌悪いからー！ポゥ〜！」とあらかじめ宣言してみよう💡

まさかの息子っぺ乱入失礼致しました🙇‍♀️爆音注意‼️
耳が痛くなってしまった方申し訳ございません😭

最後まで聴いてくださりありがとうございました😊
ステキな週末を〜ポゥ✨🎶

#子育て
#言葉遣い 
#思春期
#イライラ
#言葉
#脱毛
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/640b21561d48b4c15d8c3a72</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/640b21561d48b4c15d8c3a72</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 12:24:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺの最近口が悪いこと悪いこと…思春期あるあるでしょうか。😂
娘っぺは、最近返事が「あん？」「は？」とかよく使うわけで…今日は綺麗なお姉さんについうっかり「あん？」って言ってしまって赤面してました😅
普段から言ってるからだよ🙊母はシメシメと少し思いました🐨（邪悪ナチュマ…）

LIVEでは、来てくださった方たちから、たくさんの気付きをいただきました👏🌸

自分に余裕がなくて、子どもにイライラしてしまいがちな時は、
「母ちゃんは今日、機嫌悪いからー！ポゥ〜！」とあらかじめ宣言してみよう💡

まさかの息子っぺ乱入失礼致しました🙇‍♀️爆音注意‼️
耳が痛くなってしまった方申し訳ございません😭

最後まで聴いてくださりありがとうございました😊
ステキな週末を〜ポゥ✨🎶

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   <itunes:duration>00:18:47</itunes:duration>
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   <itunes:title>言葉遣いが悪くなる時は…ポゥ〜LIVE🤣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[がんばるの捉え方]]></title>
   <description><![CDATA[頑張るって言葉、あなたは好きですか？
私は我を張るのもちょっといやだし、困難に耐えなくても…頑張りすぎは良くないって聞くし…などとがんばりすぎることに勝手にセーブしたり、あまり使いたくない言葉の一つだったりします。
でも、娘っぺの通う中学三年生のアンケートでは、おうちの方から言われて嬉しかった言葉の第一位は
【よくがんばったね】でした👏
がんばったね！ってあまり子どもたちに言ってないかも…と思いました😅💦
［がんばるの意味］
○困難にたえ、努力してやり通す
○自分の意志や考えを通そうとする
学生の子たちは、後者の意味のがんばる意識が高いのかな〜なんて感じたお話です。

とりあえず、今日もあなたはがんばりましたね👏👏👏

📍おうちの方に言われて嬉しかった言葉📣
（あくまで娘っぺの通う中学3年生です）
第1位よくがんばったね
第2位すごい　
第3位○○なら大丈夫　
第4位応援してるよ

🌸17500いいね♡ありがとうございます‼︎
なんと、3/9thank youの日に通知が来ておりました❣️
いつも聴いてくださる方のおかげさまで今があります。
いつも本当に優しいお耳で聴いてくださりありがとうございます😭心より感謝申し上げます🥲

#子育て
#がんばる
#中学三年生
#思春期
#言葉掛け
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6409ac26957ab9279f43b06e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6409ac26957ab9279f43b06e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 09:51:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GV38AZGSJWSE8TWRR5RTAFKC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>頑張るって言葉、あなたは好きですか？
私は我を張るのもちょっといやだし、困難に耐えなくても…頑張りすぎは良くないって聞くし…などとがんばりすぎることに勝手にセーブしたり、あまり使いたくない言葉の一つだったりします。
でも、娘っぺの通う中学三年生のアンケートでは、おうちの方から言われて嬉しかった言葉の第一位は
【よくがんばったね】でした👏
がんばったね！ってあまり子どもたちに言ってないかも…と思いました😅💦
［がんばるの意味］
○困難にたえ、努力してやり通す
○自分の意志や考えを通そうとする
学生の子たちは、後者の意味のがんばる意識が高いのかな〜なんて感じたお話です。

とりあえず、今日もあなたはがんばりましたね👏👏👏

📍おうちの方に言われて嬉しかった言葉📣
（あくまで娘っぺの通う中学3年生です）
第1位よくがんばったね
第2位すごい　
第3位○○なら大丈夫　
第4位応援してるよ

🌸17500いいね♡ありがとうございます‼︎
なんと、3/9thank youの日に通知が来ておりました❣️
いつも聴いてくださる方のおかげさまで今があります。
いつも本当に優しいお耳で聴いてくださりありがとうございます😭心より感謝申し上げます🥲

#子育て
#がんばる
#中学三年生
#思春期
#言葉掛け
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   <itunes:title>がんばるの捉え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[育て方に迷ったら]]></title>
   <description><![CDATA[子育てに悩みはつきもので…どうやって育てたらいいのかわからなくなる時もあります。
そんな時は、ドキンちゃんでいいんだった！というおはなしです。
それにしてもドキンちゃんに失礼か🤣

子どもは言う事聞かない、ワガママでいいんだったと思い出してもらえたら、肩の力をぬくことができるかしら⁈

📍ドキンちゃんでいい
https://stand.fm/episodes/619aded2fde42f0007d9778a

昔の配信のが、わたし良い事喋ってます🤣🤣🤣
自分で言うなですが🫣
良かったら遊びに来てください🌸

#子育て
#育て方
#ドキンちゃん 
#過去配信
#レター募集中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/640853b86714fb15a12991c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 09:22:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てに悩みはつきもので…どうやって育てたらいいのかわからなくなる時もあります。
そんな時は、ドキンちゃんでいいんだった！というおはなしです。
それにしてもドキンちゃんに失礼か🤣

子どもは言う事聞かない、ワガママでいいんだったと思い出してもらえたら、肩の力をぬくことができるかしら⁈

📍ドキンちゃんでいい
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昔の配信のが、わたし良い事喋ってます🤣🤣🤣
自分で言うなですが🫣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[満3歳児でも侮れない]]></title>
   <description><![CDATA[3歳児だろうが何歳だろうが、言葉のニュアンスで何か言われている時って分かる。
言葉ってその人の心の状態もあるかもだけど、何気ない言葉に傷付いてしまうことがある。
言葉を発する職業として、意識を高めていかないとなとハッとしたお話。ほっこりする吉野家の話もするよ。
満3歳児の子どもたち、入園した頃よりもずいぶん言葉が増えました。聴きとる力も身に付いています。
大人が気持ちの良い言葉をたくさん発していきたいです！
侮れない満3歳児のお話でした！
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊

#幼稚園
#子育て
#言葉の力 
#侮れない
#満3歳児
#こどもの会話
#幼稚園教諭
#保育士
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   <link>https://stand.fm/episodes/6407439a957ab9279f4385a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 14:01:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3歳児だろうが何歳だろうが、言葉のニュアンスで何か言われている時って分かる。
言葉ってその人の心の状態もあるかもだけど、何気ない言葉に傷付いてしまうことがある。
言葉を発する職業として、意識を高めていかないとなとハッとしたお話。ほっこりする吉野家の話もするよ。
満3歳児の子どもたち、入園した頃よりもずいぶん言葉が増えました。聴きとる力も身に付いています。
大人が気持ちの良い言葉をたくさん発していきたいです！
侮れない満3歳児のお話でした！
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊

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#子育て
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#満3歳児
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[有言実行は難しいなぁ]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の配信で、基本が大事とかみしめた親子ですが、果たしてすぐ実行できるのでしょうか…
明日は遊ばないで学校から帰ってすぐトレーニングするって言ってたけど、あれあれ、遊びに行っとるがなー🤣
へろへろになって帰ってきたら、そりゃあトレーニングなんていやに決まってます…
「やる!って決めた次の日くらいはやれよ…」と母は思うのでありました。
そんな中、ポテチ事件までも😅💦
やめとくれー！
大人の自分でも、有言実行って難しいからなあ…。
子どもならもっともっと難しいよなぁ。
まずはできるだけやれそうな簡単な目標にしよう！
計画練り直しだ〜

#子育て
#有言実行
#空手
#自主トレ
#ポテトチップス

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6405d64948c39157235412a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 12:02:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の配信で、基本が大事とかみしめた親子ですが、果たしてすぐ実行できるのでしょうか…
明日は遊ばないで学校から帰ってすぐトレーニングするって言ってたけど、あれあれ、遊びに行っとるがなー🤣
へろへろになって帰ってきたら、そりゃあトレーニングなんていやに決まってます…
「やる!って決めた次の日くらいはやれよ…」と母は思うのでありました。
そんな中、ポテチ事件までも😅💦
やめとくれー！
大人の自分でも、有言実行って難しいからなあ…。
子どもならもっともっと難しいよなぁ。
まずはできるだけやれそうな簡単な目標にしよう！
計画練り直しだ〜

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   <itunes:title>有言実行は難しいなぁ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何事も基本のき]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの空手の大会でたくさんの学びを得ました！
何事も基本、基礎がやっぱり大切だよなと感じたお話です。
子育ての基本ってなんだろ…⁈
尊い存在に感謝するってことで、あれこれ欲を出して過ごしていないか反省しました。

基本練習、基礎トレーニングに明日から励みます💪🥋✨
#子育て
#基本
#基礎
#空手
#技
#欲
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6404544177ca7ffc07b572e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 08:35:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの空手の大会でたくさんの学びを得ました！
何事も基本、基礎がやっぱり大切だよなと感じたお話です。
子育ての基本ってなんだろ…⁈
尊い存在に感謝するってことで、あれこれ欲を出して過ごしていないか反省しました。

基本練習、基礎トレーニングに明日から励みます💪🥋✨
#子育て
#基本
#基礎
#空手
#技
#欲
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心が乱れている時は…主婦のデモLIVE🤣]]></title>
   <description><![CDATA[心が乱れている時は掃除に限ります！🧹
そんなキレイ事配信していたら主婦たちが集まってきました🤣デモ行進となりました🤣
見えない家事が山ほどあるんじゃー！
主婦手当をーーー！
誰か褒めてーーー！
みんなでデトックス🤣
さ、おいしいご飯を作ろう🍚✨🤭

LIVEにお越しくださった、ステキな奥様方、聴いてくださった方ありがとうございました🙌🙇‍♀️🥰💕🌈

#主婦
#健康
#見えない家事
#子育て
#自分を褒める
#承認欲求 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/64030a11994153690916ac5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 09:06:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心が乱れている時は掃除に限ります！🧹
そんなキレイ事配信していたら主婦たちが集まってきました🤣デモ行進となりました🤣
見えない家事が山ほどあるんじゃー！
主婦手当をーーー！
誰か褒めてーーー！
みんなでデトックス🤣
さ、おいしいご飯を作ろう🍚✨🤭

LIVEにお越しくださった、ステキな奥様方、聴いてくださった方ありがとうございました🙌🙇‍♀️🥰💕🌈

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誕生日は特別な日]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日に空手の大会っていいねぇ〜なんて思っているのは母だけであった…😅
子どもにも想いがあることを忘れてはいけない。
いつも自分と相手が同じ気持ちとは限らないことを反省したお話です！
ステキな週末を〜🎎🌸
今週も子育てお疲れさん❣️

📍雑音多め（ジーって音）ですみません🙇‍♀️💦

#子育て
#ひなまつり
#誕生日
#特別な日
#空手
#気分
#想い
#考え方 
#親子
#パートナー
#レター募集中 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6401f9c6ac41130c50eea6a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 13:54:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誕生日に空手の大会っていいねぇ〜なんて思っているのは母だけであった…😅
子どもにも想いがあることを忘れてはいけない。
いつも自分と相手が同じ気持ちとは限らないことを反省したお話です！
ステキな週末を〜🎎🌸
今週も子育てお疲れさん❣️

📍雑音多め（ジーって音）ですみません🙇‍♀️💦

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもはダンボの耳で聴いている]]></title>
   <description><![CDATA[子どもってすごい耳👂で大人の会話を聴いていますよね…ハッとします😅💦
言葉を吸収するためにアンテナをはりまくっています！
できるだけ気持ちのいい言葉を知らせたいものです🤣
くわばらくわばら…🫣

#子育て
#会話
#言葉
#毎日配信 
#レター募集中
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/640063f5ac41130c50ee87ef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/640063f5ac41130c50ee87ef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 08:53:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもってすごい耳👂で大人の会話を聴いていますよね…ハッとします😅💦
言葉を吸収するためにアンテナをはりまくっています！
できるだけ気持ちのいい言葉を知らせたいものです🤣
くわばらくわばら…🫣

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[積極的よりも主体的‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[娘っぺの中学での今日の学び編✨
担任の先生のホームルーム、私が受けたいな！
主体的な人になってねという学びを紹介しました😊
積極的にかけたり、むしろ消極的な大人たちよ…
主体的な大人でいたいですね！
#子育て
#学び
#主体的
#積極的
#中学生
#ホームルーム 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63ff156ba3e56414a3fdaa6a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63ff156ba3e56414a3fdaa6a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 09:05:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘っぺの中学での今日の学び編✨
担任の先生のホームルーム、私が受けたいな！
主体的な人になってねという学びを紹介しました😊
積極的にかけたり、むしろ消極的な大人たちよ…
主体的な大人でいたいですね！
#子育て
#学び
#主体的
#積極的
#中学生
#ホームルーム 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイペースな成長過程]]></title>
   <description><![CDATA[キター！息子っぺが大の苦手な漢字テストの時期！
毎回毎回苦労して、私にヤイヤイ言われてしぶしぶ勉強しても追試…😅　どんどん漢字が嫌いへ…。
そんな息子っぺが今回は、自ら勉強に取り組み、コツコツとテスト勉強を！そして当日の試験ではすべて埋めることができました。🙌過程にとても成長を感じます😭

ちなみに息子っぺ三年生の二学期の漢字テストの配信✨
良かったら聴いてみてください❣️↓
【子どもの自信を潰さない親でいたい】
https://stand.fm/episodes/61b85b16d2aa280007a1465a

子どもの自信を信じる親でいたい【note】
https://note.com/natyuma/n/nd5586b368aee

#子育て
#意欲
#マイペース 
#応援
#漢字テスト
#勉強嫌い
#自信 
#願い

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63fe023fb63d016da9ee32b4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63fe023fb63d016da9ee32b4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 13:47:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GTC4EFVYA04X6F3WCVEJ23QQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>キター！息子っぺが大の苦手な漢字テストの時期！
毎回毎回苦労して、私にヤイヤイ言われてしぶしぶ勉強しても追試…😅　どんどん漢字が嫌いへ…。
そんな息子っぺが今回は、自ら勉強に取り組み、コツコツとテスト勉強を！そして当日の試験ではすべて埋めることができました。🙌過程にとても成長を感じます😭

ちなみに息子っぺ三年生の二学期の漢字テストの配信✨
良かったら聴いてみてください❣️↓
【子どもの自信を潰さない親でいたい】
https://stand.fm/episodes/61b85b16d2aa280007a1465a

子どもの自信を信じる親でいたい【note】
https://note.com/natyuma/n/nd5586b368aee

#子育て
#意欲
#マイペース 
#応援
#漢字テスト
#勉強嫌い
#自信 
#願い

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   <itunes:duration>00:08:06</itunes:duration>
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   <itunes:title>マイペースな成長過程</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[後味が悪いのはどっち？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは子どもさんに何か伝えないといけない時、
初めにガツンと言うタイプ？
ジワジワ優しく声をかけて最後に結局ガツンと言うタイプ？
私はジワジワ〜からの最後に結局ガツン派です😅💦
後味が悪いったらありゃしない‼︎‼︎
それが嫌で、いつもの逆バージョンをしましたとさというお話。
私みたいに、ズルズル子どもの言うがままにはじめ話をききがちなママさんは、いざ出陣‼︎すぐ言うに限ります‼︎
結局最後にわーわー言うくらいなら、後味が良い方がいい！おススメです！って小言を言う前提の話をしておりますが何か………これは、なんの参考にもならないお話です🤣

#子育て
#始か後か
#小言
#後味
#子育てママ 
#レター募集中 
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63fca8b0390b953bb6f628b4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63fca8b0390b953bb6f628b4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 12:57:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GT9F6FN10N8J8XHEVT527K79.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは子どもさんに何か伝えないといけない時、
初めにガツンと言うタイプ？
ジワジワ優しく声をかけて最後に結局ガツンと言うタイプ？
私はジワジワ〜からの最後に結局ガツン派です😅💦
後味が悪いったらありゃしない‼︎‼︎
それが嫌で、いつもの逆バージョンをしましたとさというお話。
私みたいに、ズルズル子どもの言うがままにはじめ話をききがちなママさんは、いざ出陣‼︎すぐ言うに限ります‼︎
結局最後にわーわー言うくらいなら、後味が良い方がいい！おススメです！って小言を言う前提の話をしておりますが何か………これは、なんの参考にもならないお話です🤣

#子育て
#始か後か
#小言
#後味
#子育てママ 
#レター募集中 
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   <itunes:title>後味が悪いのはどっち？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[空手の試験の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりの息子っぺ代打ラジオ✨📻
布団の中から失礼します🤣
今日は昇級試験でした🙌
4年間の成長を感じました🥲じーん…。
たくさん覚えることはあるし、体力測定もあるし、度胸いるし、型もいくつか覚えないといけないし、組手もたくさんあるし、クタクタだったけど、どれもステキでした😊
ちょっと間違えても気にしなくていいこと、気持ちを切り替えること、自分を信じること、おかげさま、たくさんのことを今日も学んできました。
トークはふわふわでのんびりですが…✨🤣
これからどんどん磨くぞっ💪
来週もコツコツ前に進もう🥋
来週もよろしくお願いします🤲

#空手
#昇級試験
#振り返り 
#継続
#健康 
#子育て
#すたえふ初心者 
#小学生
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   <link>https://stand.fm/episodes/63fb63c37f6297082e183ba5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 14:02:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりの息子っぺ代打ラジオ✨📻
布団の中から失礼します🤣
今日は昇級試験でした🙌
4年間の成長を感じました🥲じーん…。
たくさん覚えることはあるし、体力測定もあるし、度胸いるし、型もいくつか覚えないといけないし、組手もたくさんあるし、クタクタだったけど、どれもステキでした😊
ちょっと間違えても気にしなくていいこと、気持ちを切り替えること、自分を信じること、おかげさま、たくさんのことを今日も学んできました。
トークはふわふわでのんびりですが…✨🤣
これからどんどん磨くぞっ💪
来週もコツコツ前に進もう🥋
来週もよろしくお願いします🤲

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[平和な時間をありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[ねとまりさんのギリバト‼︎
家族で今日は大喜利をしました。
ルール違反かな…チキバトになってます🙇‍♀️
今振り返ると、なんとも幸せな時間だなぁ。
いざ、食卓に笑いを❣️
ギリバト、頭の体操にもとてもおススメです😊

👑ねとまりさんのチャンネル↓
https://stand.fm/episodes/63f1ff9d7b0d1e25f4730dd9

#子育て
#ギリバト 
#笑い
#明るい食卓
#頭の体操
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   <link>https://stand.fm/episodes/63fa1e6f3749265df41dda42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 14:43:07 GMT</pubDate>
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家族で今日は大喜利をしました。
ルール違反かな…チキバトになってます🙇‍♀️
今振り返ると、なんとも幸せな時間だなぁ。
いざ、食卓に笑いを❣️
ギリバト、頭の体操にもとてもおススメです😊

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  <item>
   <title><![CDATA[子どもの大切なあたりまえ]]></title>
   <description><![CDATA[点滅信号や、黄色信号…
ダッシュした見覚えのある方いませんか？
【点滅や黄色信号は止まります】
これ、子どもたちにとって、あたりまえの交通ルールです。壊していたり、ルール違反をしているのは大人たちであって…というお話です。
心当たりのある方、一緒に気を引き締めましょー‼︎
ステキな週末を✨
#子育て
#あたりまえ
#交通ルール
#お手本
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f885c5f53781c6388ffb6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 09:39:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>点滅信号や、黄色信号…
ダッシュした見覚えのある方いませんか？
【点滅や黄色信号は止まります】
これ、子どもたちにとって、あたりまえの交通ルールです。壊していたり、ルール違反をしているのは大人たちであって…というお話です。
心当たりのある方、一緒に気を引き締めましょー‼︎
ステキな週末を✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨maimaiと🐌]]></title>
   <description><![CDATA[ maimaiとまったりお話させていただきましたー！
楽しかった〜😍 maimai来てくれて、お土産もたくさんありがと❣️ってまた飲み物だしそびれた😂🍶日本酒だすの忘れたーっ！いつかマイマイcafeで飲もうね🍻
 maimaiの素顔や魅力をもっともっと引き出すには時間が足りなかったけど、素晴らしき妻であり、元気でフットワーク軽いmaimai🐌いろいろ聴けて本当にワクワクしたよー！😘
 maimaiのチャンネルに遊びにいくと、どれ聴こうかなって迷うくらい、ぐれえいと♾️✨の時間を過ごせるよ🥰
おススメ配信ありすぎです🎉

お話にでてきた折り紙ツイートやら、うちわやら、お土産やらアップしてくださいました↓ぜひ覗いてみてね🥰
https://twitter.com/maimai8stfm/status/1628761990410948608?s=46&t=PSA732qyk7HJuIO6hdvVPA

📍こじらぼさんとぱこさんとmaimaiの興味深いお話✨【言葉の重さを考えよう】
https://stand.fm/episodes/63ee3884d990c7634d079fef

📍マイマイの夢を語っている配信✨一周記念🌈
https://stand.fm/episodes/63e9f19bc40c23576034aa40

 🐌maimaiのまったり部屋チャンネル↓
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7


#コラボライブ 
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f76cbf103b03c6ea394519</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 13:40:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> maimaiとまったりお話させていただきましたー！
楽しかった〜😍 maimai来てくれて、お土産もたくさんありがと❣️ってまた飲み物だしそびれた😂🍶日本酒だすの忘れたーっ！いつかマイマイcafeで飲もうね🍻
 maimaiの素顔や魅力をもっともっと引き出すには時間が足りなかったけど、素晴らしき妻であり、元気でフットワーク軽いmaimai🐌いろいろ聴けて本当にワクワクしたよー！😘
 maimaiのチャンネルに遊びにいくと、どれ聴こうかなって迷うくらい、ぐれえいと♾️✨の時間を過ごせるよ🥰
おススメ配信ありすぎです🎉

お話にでてきた折り紙ツイートやら、うちわやら、お土産やらアップしてくださいました↓ぜひ覗いてみてね🥰
https://twitter.com/maimai8stfm/status/1628761990410948608?s=46&amp;t=PSA732qyk7HJuIO6hdvVPA

📍こじらぼさんとぱこさんとmaimaiの興味深いお話✨【言葉の重さを考えよう】
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#コラボライブ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どんな自分でもまいっかぁ]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はご心配をおかけしました😭
聴いてくださったみなさま&スタエフさん&仲良しママに救われて気持ちをリセット‼︎
感謝致します🥲

そしてmaimai🐌！今日なちゅまのまんまなのにすまぬ！
気楽に遊びにきてね✨
maimaiのまったり部屋チャンネル↓ 
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#子育て
#おしゃべり
#デトックス 
#涙
#自己コントロール
#モチベーション
#ガミガミ
#イライラ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f6fc76e9fdd98ce1551c7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 05:41:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はご心配をおかけしました😭
聴いてくださったみなさま&amp;スタエフさん&amp;仲良しママに救われて気持ちをリセット‼︎
感謝致します🥲

そしてmaimai🐌！今日なちゅまのまんまなのにすまぬ！
気楽に遊びにきてね✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[疲れは悪循環と後悔をうむ]]></title>
   <description><![CDATA[取り乱し配信です…スミマセン🙇‍♀️泣けてきたー😭
自分の心次第なんだけど、疲れてるとちょっとしたことが出来なかったり、意地になったりしてしまう。
疲れは禁物ですな…そんな時は早く寝よう。
体を休めよう。おやすみ。
今日も子育てお疲れさん😌

#子育て
#疲れ
#悪循環
#後悔 
#空気感
#意地
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f623aed940b79e4f33155c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 14:40:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>取り乱し配信です…スミマセン🙇‍♀️泣けてきたー😭
自分の心次第なんだけど、疲れてるとちょっとしたことが出来なかったり、意地になったりしてしまう。
疲れは禁物ですな…そんな時は早く寝よう。
体を休めよう。おやすみ。
今日も子育てお疲れさん😌

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読】自分の心は自分で決める。作すずらん]]></title>
   <description><![CDATA[すずらんさんのkindle↓↓↓🌸
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BMX8D2C9?ref_=cm_sw_r_mwn_dp_5MBC60DXKVSYEC6F2DMH

📖作品名　おと。心の声シリーズ3
🖋作家名　すずらん
朗読フリーの『自分の心は自分で決める。』を読ませていただきました！（kindleダウンロード特典）

すずらんさんステキな詩をありがとうございます🙇‍♀️✨
沁みました〜〜〜👏👏👏
今日は朗読の気分でした。
自分の心は自分で決めます💪

すずらんさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/600c2c012b4a4592fed96d92

#朗読
#自分の心
#すず読 
#Kindle 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f4d25e1864ad31af3bb58d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63f4d25e1864ad31af3bb58d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 14:51:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すずらんさんのkindle↓↓↓🌸
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BMX8D2C9?ref_=cm_sw_r_mwn_dp_5MBC60DXKVSYEC6F2DMH

📖作品名　おと。心の声シリーズ3
🖋作家名　すずらん
朗読フリーの『自分の心は自分で決める。』を読ませていただきました！（kindleダウンロード特典）

すずらんさんステキな詩をありがとうございます🙇‍♀️✨
沁みました〜〜〜👏👏👏
今日は朗読の気分でした。
自分の心は自分で決めます💪

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   <itunes:title>【朗読】自分の心は自分で決める。作すずらん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[周りと一緒じゃないと不安になる]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに公開収録LIVE🤣
来てくださった方、聴いてくださった方、本当にありがとうございます🥰💕
コメントをくださり、嬉しくなって、何の話だっけ⁈になりましたが、空手の大ベテランの館長でも、試合の判定で自分だけ周りと違うと、あれ？自分がおかしいのかな…って急に不安になるという話。だから、人はどうしても周りと比べて一緒じゃないと、不安に陥りやすいものです。
子育てしていても、他人の芝生は青い（←きよみさん風）
不安になっちゃうものですよね😊
比較しないで！なんて言えない。比較しちゃうもん。
そんな不安になる日があってもいいよねっていうお話LIVEでした🙌自分の気持ちに素直に受け入れたいです☺️

🐶なちゅまのまんま🐾23日（木）PM10:00〜10:30
ゲストはくるまさんの美人画どおりの優香&浅尾美和風ぐれエイト♾️な方です🎶小魔女ちゃんたちのママ😍💕
良かったら遊びにきてね！🐌

📍話にでてきたチャンネルのリンク貼ります↓
授業参観で人の子がステキに見える〜の話
🍀かおりさんの朝LIVE（号泣バージョン）↓
https://stand.fm/episodes/63eea44bb0ac31d0ec826a9a

🍙はらぺこママさんの配信↓
失敗するお母さんになろう
https://stand.fm/episodes/63ef0ec403ea5a82ead52660

#子育て
#比較
#不安
#スタエフありがとう 
#公開収録ライブ
#隣の芝生は青い
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63f32cfe9b2310f0381d3810</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63f32cfe9b2310f0381d3810</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 08:19:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GSQ9F4X4JDV5FE36AGQ01N3F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>久しぶりに公開収録LIVE🤣
来てくださった方、聴いてくださった方、本当にありがとうございます🥰💕
コメントをくださり、嬉しくなって、何の話だっけ⁈になりましたが、空手の大ベテランの館長でも、試合の判定で自分だけ周りと違うと、あれ？自分がおかしいのかな…って急に不安になるという話。だから、人はどうしても周りと比べて一緒じゃないと、不安に陥りやすいものです。
子育てしていても、他人の芝生は青い（←きよみさん風）
不安になっちゃうものですよね😊
比較しないで！なんて言えない。比較しちゃうもん。
そんな不安になる日があってもいいよねっていうお話LIVEでした🙌自分の気持ちに素直に受け入れたいです☺️

🐶なちゅまのまんま🐾23日（木）PM10:00〜10:30
ゲストはくるまさんの美人画どおりの優香&amp;浅尾美和風ぐれエイト♾️な方です🎶小魔女ちゃんたちのママ😍💕
良かったら遊びにきてね！🐌

📍話にでてきたチャンネルのリンク貼ります↓
授業参観で人の子がステキに見える〜の話
🍀かおりさんの朝LIVE（号泣バージョン）↓
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🍙はらぺこママさんの配信↓
失敗するお母さんになろう
https://stand.fm/episodes/63ef0ec403ea5a82ead52660

#子育て
#比較
#不安
#スタエフありがとう 
#公開収録ライブ
#隣の芝生は青い
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   <itunes:title>周りと一緒じゃないと不安になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出かけた日と次の日の温度差‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はあんなに優雅な時間を過ごせて心も清まったはずなのに、今日は昨日家事を休んだ分だけ2倍に忙しかったです。疲れたー😅💦
夢のような時間と現実に戻されるギャップ疲れに今日は陥りました。
感じわるい空気を放していたら、感じの悪い店員さんに会いましたとさ。😱
やっぱりご機嫌でいよう！自分褒めとこう〜🤭
そして、次出かける時の対策をねろう。
家事をあらかじめ旦那さんに次は頼むぞー‼︎
主婦に休みをくれーーー！というお叫びでした😊
お願い下手なのは、私だけかしら⁈
来週も元気だしてこー💪早く寝よっと。

#子育て
#子育てあるある 
#主婦あるある 
#ギャップ 
#家事 
#家事分担
#自己肯定感
#スタエフありがとう 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f20f107b0d1e25f4730ef4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 11:59:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はあんなに優雅な時間を過ごせて心も清まったはずなのに、今日は昨日家事を休んだ分だけ2倍に忙しかったです。疲れたー😅💦
夢のような時間と現実に戻されるギャップ疲れに今日は陥りました。
感じわるい空気を放していたら、感じの悪い店員さんに会いましたとさ。😱
やっぱりご機嫌でいよう！自分褒めとこう〜🤭
そして、次出かける時の対策をねろう。
家事をあらかじめ旦那さんに次は頼むぞー‼︎
主婦に休みをくれーーー！というお叫びでした😊
お願い下手なのは、私だけかしら⁈
来週も元気だしてこー💪早く寝よっと。

#子育て
#子育てあるある 
#主婦あるある 
#ギャップ 
#家事 
#家事分担
#自己肯定感
#スタエフありがとう 
---
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   <itunes:title>出かけた日と次の日の温度差‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心動かされたミュージカル]]></title>
   <description><![CDATA[今日は雑談会😊✨
ミュージカル【パジャマゲーム】
を娘と観に行きました❣️👏👏👏
めちゃくちゃ良かったです😭
人生はあらゆるところで駆け引きだらけ。
自分の意見をもちつつも相手の意見を聴き、時にはぶつかり合ったり、融合したり、譲ったり、譲れなかったり…。コミュニケーションを諦めずに大切にしてエネルギッシュに駆け引きを楽しんで‼️という作者の思いがオーケストラの音色とともに胸に響きました🥰
観劇、演劇…ミュージカルって心を豊かにしてくれます。

#子育て
#健康
#ゲーム 
#駆け引き
#観劇
#表現力
#ミュージカル
#パジャマゲーム
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63f0ce4cab5fe70403fd89e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Feb 2023 13:10:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は雑談会😊✨
ミュージカル【パジャマゲーム】
を娘と観に行きました❣️👏👏👏
めちゃくちゃ良かったです😭
人生はあらゆるところで駆け引きだらけ。
自分の意見をもちつつも相手の意見を聴き、時にはぶつかり合ったり、融合したり、譲ったり、譲れなかったり…。コミュニケーションを諦めずに大切にしてエネルギッシュに駆け引きを楽しんで‼️という作者の思いがオーケストラの音色とともに胸に響きました🥰
観劇、演劇…ミュージカルって心を豊かにしてくれます。

#子育て
#健康
#ゲーム 
#駆け引き
#観劇
#表現力
#ミュージカル
#パジャマゲーム
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いざという時に行動できればいい]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園で防災訓練をした時のエピソード⛑
幼稚園での防災訓練、子どもたちに緊張感が走る。
子どもたちは3歳児でも自分で防災頭巾をかぶります。
ただ、向きがムズカシイ…かぶりにくい…
T君の必死な叫びに素晴らしいなと思ったお話です。
いつもはモジモジしてたって、ここぞという時は行動できるもんね✨👏🥳

#子育て
#幼稚園
#防災訓練
#いざというときに 
#自己表現 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ef4cbd03ea5a82ead52b32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 09:45:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園で防災訓練をした時のエピソード⛑
幼稚園での防災訓練、子どもたちに緊張感が走る。
子どもたちは3歳児でも自分で防災頭巾をかぶります。
ただ、向きがムズカシイ…かぶりにくい…
T君の必死な叫びに素晴らしいなと思ったお話です。
いつもはモジモジしてたって、ここぞという時は行動できるもんね✨👏🥳

#子育て
#幼稚園
#防災訓練
#いざというときに 
#自己表現 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HSCのおはなし]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園でのR君の様子から気付いたこと。
HSCのこどもは5人に1人と言われています。
思い込みすぎるのもよくありませんが、
おや？と感じたらじっくり子どもさんを観察してみてはいかがでしょうか。もし困っていたら少しでもかかわり方を考えて、安心できるようにしてあげたいですね🙂
保護者と園の連携も大切にしていきたいです！
#子育て
#HSC 
#HSC子育て 
#連携
#神経質
#気にしい 
#細かい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ee29b92a199688665af37f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 13:24:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園でのR君の様子から気付いたこと。
HSCのこどもは5人に1人と言われています。
思い込みすぎるのもよくありませんが、
おや？と感じたらじっくり子どもさんを観察してみてはいかがでしょうか。もし困っていたら少しでもかかわり方を考えて、安心できるようにしてあげたいですね🙂
保護者と園の連携も大切にしていきたいです！
#子育て
#HSC 
#HSC子育て 
#連携
#神経質
#気にしい 
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   <itunes:title>HSCのおはなし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ジャベボールって知ってる？]]></title>
   <description><![CDATA[【ジャベボール】おもしろいよ！
ジャベ→Javelicの略（やりのような）
ソフトボールくらいの重さ

これから野球をやろうとしていたり、野球を習っていて上達したかったり、公園遊び、キャッチボールに最適です✨
息子っぺは空手の時の腰から体重入れてパンチするのに効果を発揮するのではとも考え、体全体を使って投げるのを楽しんでいます🥋

パパさん、ママさんも一緒に楽しめばもしかして四十肩予防になるかも！
良かったらお試しあれ❣️

画像🤳インスタより↓
https://www.instagram.com/p/CoreJZwSWS5gYIhzhy4VyQP9rvpbCvE0CwCIiI0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#子育て
#ジャベボール
#公園遊び
#バランス
#投げる力
#野球
#運動遊び 
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ec9f931fe9e7081e90a28e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 09:58:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【ジャベボール】おもしろいよ！
ジャベ→Javelicの略（やりのような）
ソフトボールくらいの重さ

これから野球をやろうとしていたり、野球を習っていて上達したかったり、公園遊び、キャッチボールに最適です✨
息子っぺは空手の時の腰から体重入れてパンチするのに効果を発揮するのではとも考え、体全体を使って投げるのを楽しんでいます🥋

パパさん、ママさんも一緒に楽しめばもしかして四十肩予防になるかも！
良かったらお試しあれ❣️

画像🤳インスタより↓
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   <itunes:title>ジャベボールって知ってる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[同じ言葉で褒められすぎは禁物]]></title>
   <description><![CDATA[「優しいね」といつも同じ言葉で褒めてもらっていたら、先生の前では【私は優しくしなくちゃ】という行動にでてしまうA子ちゃんのお話。
保育士も同じ言葉で迂闊に褒めまくっていないかと反省しました。いつもおなじ褒め言葉が、子どものプレッシャーにならないように、しっかり子どもの行動を認めながら、見つめていきたいです。

#子育て
#幼稚園
#優しい
#褒める
#言葉掛け
#自分らしく生きる 

📍途中乱入者のおやすみコールあり🙏💦
大変失礼致しました🙇‍♀️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63eb9c89002e2f7e316f9fab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 14:37:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「優しいね」といつも同じ言葉で褒めてもらっていたら、先生の前では【私は優しくしなくちゃ】という行動にでてしまうA子ちゃんのお話。
保育士も同じ言葉で迂闊に褒めまくっていないかと反省しました。いつもおなじ褒め言葉が、子どものプレッシャーにならないように、しっかり子どもの行動を認めながら、見つめていきたいです。

#子育て
#幼稚園
#優しい
#褒める
#言葉掛け
#自分らしく生きる 

📍途中乱入者のおやすみコールあり🙏💦
大変失礼致しました🙇‍♀️
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   <itunes:title>同じ言葉で褒められすぎは禁物</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフで引き寄せ⁈]]></title>
   <description><![CDATA[先日、🎶MSDの企画に参加したら、今出会いたい方と出会うことができました！これは、引き寄せか⁈🤣
ご縁に感謝致します🙇‍♀️
子どもさんとのかかわり方でことばの発達に悩まれている方はぜひ遊びに行ってみてください❣️

ことさとちゃんのチャンネル↓
ことばのしごと（言語聴覚士）おはなしcafe
https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6


#子育て
#ことばの発達
#言語聴覚士
#オウム返し
#子育ての悩み
#スタエフ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e9fb84c40c23576034aad3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 09:01:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、🎶MSDの企画に参加したら、今出会いたい方と出会うことができました！これは、引き寄せか⁈🤣
ご縁に感謝致します🙇‍♀️
子どもさんとのかかわり方でことばの発達に悩まれている方はぜひ遊びに行ってみてください❣️

ことさとちゃんのチャンネル↓
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#子育て
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#言語聴覚士
#オウム返し
#子育ての悩み
#スタエフ 
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   <itunes:title>スタエフで引き寄せ⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[傾聴に思考モードはいらない]]></title>
   <description><![CDATA[傾聴するって本当に難しいです。
話を聴いていても私はつい自分の考えが湧き出てきます。
自分流の勝手な思考モードってやつです。
傾聴したいなら、相手の内面に興味をしめしてみてはいかがでしょうか。
勉強したくないモード、ぎりぎりにならないとやれないモード、娘っぺはいろいろな気持ちや自分にぶちあたっているんだろうな。現代は誘惑が多すぎて、中高生さんちょっぴり気の毒です🤣
学生さん、ファイト❣️
#子育て
#優先順位
#テスト勉強 
#勉強 
#よそごと
#誘惑
#思考モード
#傾聴 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63e8f03ae0398d62f9e84602</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 13:57:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>傾聴するって本当に難しいです。
話を聴いていても私はつい自分の考えが湧き出てきます。
自分流の勝手な思考モードってやつです。
傾聴したいなら、相手の内面に興味をしめしてみてはいかがでしょうか。
勉強したくないモード、ぎりぎりにならないとやれないモード、娘っぺはいろいろな気持ちや自分にぶちあたっているんだろうな。現代は誘惑が多すぎて、中高生さんちょっぴり気の毒です🤣
学生さん、ファイト❣️
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#テスト勉強 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2302】明日も/SHISHAMO]]></title>
   <description><![CDATA[企画者のゆうさん、akkiさんありがとうございます🙇🏻‍♀️
ステキな企画にまた参加できることに感謝致します😊💕
4回目もチャレンジ！難しかった🥹
私の好きな応援歌の一つです♪
🎼い〜ことば〜かり〜じゃな〜いか〜らさ〜
みんなそれぞれいろいろあるだろうけど、
のりきろーっっ💪✨

︎というエールを込めて📣🐰

🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


📍🎼音源　歌っちゃ王様✨🎤✨
https://youtu.be/ka5yzMxz0eI

📍🎼楽曲申請済
N00448601
タイトル　明日も
アーティスト　SHISHAMO
作詞作曲　宮崎朝子

音量注意‼️爆音ですみません😅💦
いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます😊

#MSD2302
#歌ってみた 
#SHISHAMO
#明日も
#チャレンジ 
#さとうゆうさん 
#akkiさん 

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63e75ef37ddbd8fe5aa29260</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63e75ef37ddbd8fe5aa29260</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 09:44:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GRZYCM2JDJQR6MH1NKBQCC08.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>企画者のゆうさん、akkiさんありがとうございます🙇🏻‍♀️
ステキな企画にまた参加できることに感謝致します😊💕
4回目もチャレンジ！難しかった🥹
私の好きな応援歌の一つです♪
🎼い〜ことば〜かり〜じゃな〜いか〜らさ〜
みんなそれぞれいろいろあるだろうけど、
のりきろーっっ💪✨

︎というエールを込めて📣🐰

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https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


📍🎼音源　歌っちゃ王様✨🎤✨
https://youtu.be/ka5yzMxz0eI

📍🎼楽曲申請済
N00448601
タイトル　明日も
アーティスト　SHISHAMO
作詞作曲　宮崎朝子

音量注意‼️爆音ですみません😅💦
いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます😊

#MSD2302
#歌ってみた 
#SHISHAMO
#明日も
#チャレンジ 
#さとうゆうさん 
#akkiさん 

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   <itunes:title>【MSD2302】明日も/SHISHAMO</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑いの力]]></title>
   <description><![CDATA[😊笑いの力✨
📍３０秒楽しく笑うことは４５分じっと休むことに相当します！
📍自然に一回大笑いすることは３分間のエアロビクスに匹敵！
📍１０回の温かいほほ笑みは１０分間のボート漕ぎ運動と同じ！
📍笑うと肺に吸い込まれる空気の量が３倍に増え血行、消化、新陳代謝、脳機能も良くなります！
笑うしかないー！

あなたもぜひ大笑いを🤭
園長先生、おちゃめでしょ🤣
行事が終わってホッとしている先生たちよ…優しい笑顔で子どもたちと笑おうねって願いがこもっているのかな〜

#健康
#笑う
#体に良い事
#幼稚園行事
#発表会
#園長先生 
#癒し動画
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63e6488b38d5e2824e2c48fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63e6488b38d5e2824e2c48fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 13:37:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>😊笑いの力✨
📍３０秒楽しく笑うことは４５分じっと休むことに相当します！
📍自然に一回大笑いすることは３分間のエアロビクスに匹敵！
📍１０回の温かいほほ笑みは１０分間のボート漕ぎ運動と同じ！
📍笑うと肺に吸い込まれる空気の量が３倍に増え血行、消化、新陳代謝、脳機能も良くなります！
笑うしかないー！

あなたもぜひ大笑いを🤭
園長先生、おちゃめでしょ🤣
行事が終わってホッとしている先生たちよ…優しい笑顔で子どもたちと笑おうねって願いがこもっているのかな〜

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#笑う
#体に良い事
#幼稚園行事
#発表会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[女はあれこれ考えすぎ⁈]]></title>
   <description><![CDATA[我が家の子どもたちの話になりますが、
女脳と男脳は違うよなとしみじみとかんじました。
女はあれこれ考えすぎ⁈
だから疲れやすいし、イライラしちゃうのかな…
もっと素直に生きられたら楽なのかな…

#子育て
#女性脳
#男性脳 
#素直
#潔さ
#健康
#本音と建前 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63e4d64f6c6c8cc4913742f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 11:17:55 GMT</pubDate>
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女脳と男脳は違うよなとしみじみとかんじました。
女はあれこれ考えすぎ⁈
だから疲れやすいし、イライラしちゃうのかな…
もっと素直に生きられたら楽なのかな…

#子育て
#女性脳
#男性脳 
#素直
#潔さ
#健康
#本音と建前 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神様っていると思う？]]></title>
   <description><![CDATA[【あなたは、神様、いると思いますか？】
📖今日の学び〜娘っぺ編〜✨
帰りの会で、聴いたお話。
みんなのそばに必ず1人の神様がいます。
それは、おかげ様という神様😊
自分1人で生きているんじゃなくて、
誰かのおかげさまで今があることを忘れちゃいけないよ。
と教わったそうです。
自分の努力で今があると思いがちな娘っぺには、
おかげ様かぁ〜と考えさせられたようです🥰
担任の先生、いつもありがとうございます🥹

#子育て
#中学生
#おかげさま
#神様
#努力
#思春期
#感謝
#中学校
#良い話
#今日の学び
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e3a81e3b235ea3d7a8e1f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 13:48:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【あなたは、神様、いると思いますか？】
📖今日の学び〜娘っぺ編〜✨
帰りの会で、聴いたお話。
みんなのそばに必ず1人の神様がいます。
それは、おかげ様という神様😊
自分1人で生きているんじゃなくて、
誰かのおかげさまで今があることを忘れちゃいけないよ。
と教わったそうです。
自分の努力で今があると思いがちな娘っぺには、
おかげ様かぁ〜と考えさせられたようです🥰
担任の先生、いつもありがとうございます🥹

#子育て
#中学生
#おかげさま
#神様
#努力
#思春期
#感謝
#中学校
#良い話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お願い上手になるには]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはお願い上手ですか？
私は残念ながら苦手です！🤣💦
お願い上手さんになるには、
○かかわる相手をよく観察すること
○お願いするタイミングを逃さないこと
が肝心だと感じました！

褒めシャワーを欲してばかりじゃなく、自分からも褒めシャワーを家族にふりまきたいな。
そのためにもお願い上手になって、ありがとうや助かる〜の感謝の言葉が家中で溢れるといいな😊

#子育て
#お願い
#お手伝い
#夫婦
#愛情シャワー
#褒めシャワー
#パートナーシップ

ぽこぽこさんのツイート↓
https://twitter.com/pocolove2008/status/1620887975877038080?s=46&t=2CzF9Ox8H8rNWr-wVP4JHA
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63e23700af014983dc8b7967</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 12:37:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはお願い上手ですか？
私は残念ながら苦手です！🤣💦
お願い上手さんになるには、
○かかわる相手をよく観察すること
○お願いするタイミングを逃さないこと
が肝心だと感じました！

褒めシャワーを欲してばかりじゃなく、自分からも褒めシャワーを家族にふりまきたいな。
そのためにもお願い上手になって、ありがとうや助かる〜の感謝の言葉が家中で溢れるといいな😊

#子育て
#お願い
#お手伝い
#夫婦
#愛情シャワー
#褒めシャワー
#パートナーシップ

ぽこぽこさんのツイート↓
https://twitter.com/pocolove2008/status/1620887975877038080?s=46&amp;t=2CzF9Ox8H8rNWr-wVP4JHA
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かくれんぼには学びがたくさん]]></title>
   <description><![CDATA[かくれんぼにたくさんのメリットがあることをご存知ですか？たかがかくれんぼですが、子どもたちはとてもたくさんのことを学びます。
親子遊びにぜひ取り入れてみてください✨

#子育て
#遊び
#かくれんぼ
#忍耐力
#距離感
#子ども 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63e0ec720f2c4df9d74fabf6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63e0ec720f2c4df9d74fabf6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 12:03:10 GMT</pubDate>
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親子遊びにぜひ取り入れてみてください✨

#子育て
#遊び
#かくれんぼ
#忍耐力
#距離感
#子ども 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はじめての挑戦‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ…子どもたちから見てどうやら私の毎日の宿題なんだろうか…ちーん。🛎
実はわたくし、タカタカタカタカタカタン！
　　　　　　　（↑おうみんさん風☺️）
初めてのギリバト（大喜利選手権）に挑戦致しました！
ワクワク楽しかった〜🤭ねとまりさんはじめ、スタッフの方ありがとうございました！
まだ挑戦したことない方、興味ある方、一緒に挑戦しませんか？月1だそうです✨
脳内が柔らかく、若返る気がするのは私だけ⁈
会話力のセンス磨きたいなぁ〜🤣🤣🤣

#大喜利
#ギリバト 
#ねとまり
#健康
#会話力
#子育て
#脳内活性化
#若返り
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63dfa25eac0ad6c9b7b77e6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Feb 2023 12:34:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフ…子どもたちから見てどうやら私の毎日の宿題なんだろうか…ちーん。🛎
実はわたくし、タカタカタカタカタカタン！
　　　　　　　（↑おうみんさん風☺️）
初めてのギリバト（大喜利選手権）に挑戦致しました！
ワクワク楽しかった〜🤭ねとまりさんはじめ、スタッフの方ありがとうございました！
まだ挑戦したことない方、興味ある方、一緒に挑戦しませんか？月1だそうです✨
脳内が柔らかく、若返る気がするのは私だけ⁈
会話力のセンス磨きたいなぁ〜🤣🤣🤣

#大喜利
#ギリバト 
#ねとまり
#健康
#会話力
#子育て
#脳内活性化
#若返り
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[とこなちゅ大好き絵本LIVE‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[ヨシタケシンスケさんの絵本って本当にステキ✨
好きな本を紹介しました！
みなさんの好きな絵本、おすすめ絵本もぜひ教えてね📚
聴きに来てくださった方、ありがとうございました😊

紹介した絵本✨

📚赤ちゃんとママ社/ヨシタケシンスケ
📍「にげて　さがして」　
【思春期の息子にプレゼントした本🎁】

📍「ヨチヨチ父　とまどう日々」
【新米パパにプレゼントした本🎁】
賛否両論もあるページもあるけど、ヨシタケワールドのあるある！だったり、ほっこりするだったりするページがある本です😊

📚ブロンズ新社/ヨシタケシンスケ
📍「このあとどうしちゃおう」
【おじいちゃん👴が亡くなる時に
　読み聞かせした本】

📍「ぼくのニセモノをつくるには」
【息子っぺにおすすめしたい！】
あなたはあなたしかいなーい😊✨✨
いろいろな見方を気づかせてくれる本☺️

📍「ころべば　いいのに」
きらいなひとっているよねー。いてもいいんだよ。友達付き合いにちょっぴり疲れた思春期の子どもさん、仕事や人間関係にめっちゃ疲れた大人にもおすすめしたい本😂

📍「もう　ぬげない」
可愛らしい幼い子どもの気持ちがわかる本🤭

📚ポプラ社
📍「あんなにあんなに」
【子育てをがんばるあなたにクスッと笑ってほしい本🥰✨】
日々の我が子の成長や飽きっぽさ、変化に心が追いつかない子育てだけど、人生とは、変化することばかり…それを楽しんでいきたいな😊

動画もあるから見てね！↓
https://youtu.be/0N74_hy-TIk

前回のとこなちゅ絵本LIVE↓
「お姉ちゃんにおすすめ絵本」
https://stand.fm/episodes/63bb3c9b209390b916b96fc9

#絵本
#子育て
#ヨシタケシンスケ 
#コラボライブ
#とこなちゅ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63dee45be947e02f86b638b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 23:04:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ヨシタケシンスケさんの絵本って本当にステキ✨
好きな本を紹介しました！
みなさんの好きな絵本、おすすめ絵本もぜひ教えてね📚
聴きに来てくださった方、ありがとうございました😊

紹介した絵本✨

📚赤ちゃんとママ社/ヨシタケシンスケ
📍「にげて　さがして」　
【思春期の息子にプレゼントした本🎁】

📍「ヨチヨチ父　とまどう日々」
【新米パパにプレゼントした本🎁】
賛否両論もあるページもあるけど、ヨシタケワールドのあるある！だったり、ほっこりするだったりするページがある本です😊

📚ブロンズ新社/ヨシタケシンスケ
📍「このあとどうしちゃおう」
【おじいちゃん👴が亡くなる時に
　読み聞かせした本】

📍「ぼくのニセモノをつくるには」
【息子っぺにおすすめしたい！】
あなたはあなたしかいなーい😊✨✨
いろいろな見方を気づかせてくれる本☺️

📍「ころべば　いいのに」
きらいなひとっているよねー。いてもいいんだよ。友達付き合いにちょっぴり疲れた思春期の子どもさん、仕事や人間関係にめっちゃ疲れた大人にもおすすめしたい本😂

📍「もう　ぬげない」
可愛らしい幼い子どもの気持ちがわかる本🤭

📚ポプラ社
📍「あんなにあんなに」
【子育てをがんばるあなたにクスッと笑ってほしい本🥰✨】
日々の我が子の成長や飽きっぽさ、変化に心が追いつかない子育てだけど、人生とは、変化することばかり…それを楽しんでいきたいな😊

動画もあるから見てね！↓
https://youtu.be/0N74_hy-TIk

前回のとこなちゅ絵本LIVE↓
「お姉ちゃんにおすすめ絵本」
https://stand.fm/episodes/63bb3c9b209390b916b96fc9

#絵本
#子育て
#ヨシタケシンスケ 
#コラボライブ
#とこなちゅ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男の子あるある⁈のお話]]></title>
   <description><![CDATA[「男の子ってさー、なんでも聴いてこない？」
ママ友の一言から、あるある〜と盛り上がったお話です。
そんなに私が怖いのかなぁ…と自分に問題があるんじゃと悩むママさん。何回も聞かれることにイラッとする自分をまたせめて…。そんな経験ありませんか？
ただ、我が子に聞いてみたところ……
「ママの反応がおもしろいからじゃん」🤣
え？えーーー٩꒰･ัε･ั ꒱۶💦
「ママはなんて言うかな？」という心理でメンズたちは、いちいち聞くらしい…。
あ、そーでしたか…😂
というわけなので、自分をせめがちなママさんは、
子どものしつこい質問や、聞いてくることに対して、深く考えすぎたり、自分をせめたりはしないで大丈夫かなとおもわれます🤣肩の力をぬこ〜う！

明日の朝2/5 朝7:00〜8:00
とこかぁさんと絵本LIVEします📚
遊びにきてね！✨😊

#子育て
#男の子あるある
#興味
#男の子の心理
#ヨシタケシンスケ 
#読書LIVE
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63de440b97fbaad879e75eca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Feb 2023 11:48:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「男の子ってさー、なんでも聴いてこない？」
ママ友の一言から、あるある〜と盛り上がったお話です。
そんなに私が怖いのかなぁ…と自分に問題があるんじゃと悩むママさん。何回も聞かれることにイラッとする自分をまたせめて…。そんな経験ありませんか？
ただ、我が子に聞いてみたところ……
「ママの反応がおもしろいからじゃん」🤣
え？えーーー٩꒰･ัε･ั ꒱۶💦
「ママはなんて言うかな？」という心理でメンズたちは、いちいち聞くらしい…。
あ、そーでしたか…😂
というわけなので、自分をせめがちなママさんは、
子どものしつこい質問や、聞いてくることに対して、深く考えすぎたり、自分をせめたりはしないで大丈夫かなとおもわれます🤣肩の力をぬこ〜う！

明日の朝2/5 朝7:00〜8:00
とこかぁさんと絵本LIVEします📚
遊びにきてね！✨😊

#子育て
#男の子あるある
#興味
#男の子の心理
#ヨシタケシンスケ 
#読書LIVE
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♪春よ、来い🌸]]></title>
   <description><![CDATA[節分の夜、いかがお過ごしでしょうか。
立春を迎えたので、春が早く近づいてほしいと願い、
【春よ、来い／松任谷由実】歌ってみました🤭
受験生、ラストスパートファイト❣️
それを支えるママさんファイト❣️
みんな春がやってきますように🌸

音源🎼歌っちゃ王様✨🎤
https://youtu.be/RQVQR-qgzVo

楽曲申請済✨

#立春
#歌ってみた
#松任谷由実
#春よ、来い
#応援 
#子育て 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63dcfe341e99789983c4a4bd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63dcfe341e99789983c4a4bd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 12:42:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>節分の夜、いかがお過ごしでしょうか。
立春を迎えたので、春が早く近づいてほしいと願い、
【春よ、来い／松任谷由実】歌ってみました🤭
受験生、ラストスパートファイト❣️
それを支えるママさんファイト❣️
みんな春がやってきますように🌸

音源🎼歌っちゃ王様✨🎤
https://youtu.be/RQVQR-qgzVo

楽曲申請済✨

#立春
#歌ってみた
#松任谷由実
#春よ、来い
#応援 
#子育て 
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   <itunes:title>♪春よ、来い🌸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過度な鬼の結びつけは禁物💦]]></title>
   <description><![CDATA[明日は節分です✨
立春🌸春がやってくるようで嬉しいです😊
幼稚園では豆まきは3学期のビックイベント✨
昔は派手にやっていました。父兄に鬼をやっくださる方を募集する年もあったなぁ。PTAさんが張り切って変装する年もあったなぁ…なんか趣旨が違うようなです😅
自分のお腹の中に鬼がいるから追い出そう！と苦手なことや変わりたいことを子どもと昔はよく考えていたな…。自分に苦手意識なんてないかもしれないし、変えたいところを探すのは幼い子どもには難しいだろうし、なんか違ったよなと反省します。😭
【鬼は外】ですが、シンプルに邪気を払う日でいいよなと思います！制作物の関係やらで鬼を紐付けしようとしていたことを反省します。普段の家での子育てでも、鬼がでるよ！とかオバケが…とかナマハゲが…と脅し風に言うのはこわがりになりますのでお気をつけくださいまし😂
ステキな節分の日を✨👹✨

#子育て
#節分
#豆まき
#鬼
#こわがり
#幼稚園
#父兄
#PTA 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63db6cf834a7c3d35d19d73c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63db6cf834a7c3d35d19d73c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 07:57:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GR8K2ZT5J4ZSYPGY3X79TGEF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>明日は節分です✨
立春🌸春がやってくるようで嬉しいです😊
幼稚園では豆まきは3学期のビックイベント✨
昔は派手にやっていました。父兄に鬼をやっくださる方を募集する年もあったなぁ。PTAさんが張り切って変装する年もあったなぁ…なんか趣旨が違うようなです😅
自分のお腹の中に鬼がいるから追い出そう！と苦手なことや変わりたいことを子どもと昔はよく考えていたな…。自分に苦手意識なんてないかもしれないし、変えたいところを探すのは幼い子どもには難しいだろうし、なんか違ったよなと反省します。😭
【鬼は外】ですが、シンプルに邪気を払う日でいいよなと思います！制作物の関係やらで鬼を紐付けしようとしていたことを反省します。普段の家での子育てでも、鬼がでるよ！とかオバケが…とかナマハゲが…と脅し風に言うのはこわがりになりますのでお気をつけくださいまし😂
ステキな節分の日を✨👹✨

#子育て
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#豆まき
#鬼
#こわがり
#幼稚園
#父兄
#PTA 
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   <itunes:title>過度な鬼の結びつけは禁物💦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハーフ成人式に生まれたあの言葉]]></title>
   <description><![CDATA[私の住む地域の小学校では、3年前までハーフ成人式というものが四年生（10歳）の最後の授業参観で行われていました。
娘からいただいた言葉はシンプルで、
「今まで一生懸命育ててくれてありがとう」でした。
ズボラな母だけど、ママなりによく頑張ってるねと認めてもらえて嬉しかった反面、私の理想や願い、子への想いが強すぎて、まさに一生懸命すぎて、娘は負担になってないかなとハッとしました。
勝手にがんばられすぎても、子どもは苦しいですよね😂
それ以来、一生懸命をほどほどにしようと心に決めました😂だから、適当で行こう…【肩の力を抜こう！】が私の合言葉になりました😊
ついつい頑張りママさんがみえましたら、肩の力を抜いてみてくださいね🤭

#子育て
#一生懸命
#子育てママ
#子育てママと繋がりたい 
#楽育
#肩の力を抜いて 
#ハーフ成人式 
#娘からの手紙 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63da6360236e9993d89bd7a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 13:04:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の住む地域の小学校では、3年前までハーフ成人式というものが四年生（10歳）の最後の授業参観で行われていました。
娘からいただいた言葉はシンプルで、
「今まで一生懸命育ててくれてありがとう」でした。
ズボラな母だけど、ママなりによく頑張ってるねと認めてもらえて嬉しかった反面、私の理想や願い、子への想いが強すぎて、まさに一生懸命すぎて、娘は負担になってないかなとハッとしました。
勝手にがんばられすぎても、子どもは苦しいですよね😂
それ以来、一生懸命をほどほどにしようと心に決めました😂だから、適当で行こう…【肩の力を抜こう！】が私の合言葉になりました😊
ついつい頑張りママさんがみえましたら、肩の力を抜いてみてくださいね🤭

#子育て
#一生懸命
#子育てママ
#子育てママと繋がりたい 
#楽育
#肩の力を抜いて 
#ハーフ成人式 
#娘からの手紙 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[同じ遊びを繰り返す子どもの心理]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって同じ遊びをよく繰り返しませんか？
一つのことに集中できることは良い事だけど、他の遊びもしてほしいなとか、こればっかりで何が楽しいのか理解できないことも。
子どもは予想したことがその通りになることを楽しむし、喜びます。見通しがもてることも安心します。
だから繰り返し遊びます。
こうなるよな〜なった！がたまらなく好きです。
だから、ちょっとした変化があると、ますますのめり込みます。子どもは天才博士です！思う存分好きなことに熱中する姿をあたたかく見守ってあげたいです！
同じ反応も好きなので、一緒に遊ぶ時は気合いいれすぎていつも何か違う答えを出さなきゃと肩の力をいれずに、のんびり遊んでみてください！

もぉちゃんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/606c548ebe8d4428b9545d45

#子育て
#繰り返し
#予想
#見通し
#言葉掛け
#こどもとの遊び方
#子ども


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d8dd4cd6726556067acd22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 09:25:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって同じ遊びをよく繰り返しませんか？
一つのことに集中できることは良い事だけど、他の遊びもしてほしいなとか、こればっかりで何が楽しいのか理解できないことも。
子どもは予想したことがその通りになることを楽しむし、喜びます。見通しがもてることも安心します。
だから繰り返し遊びます。
こうなるよな〜なった！がたまらなく好きです。
だから、ちょっとした変化があると、ますますのめり込みます。子どもは天才博士です！思う存分好きなことに熱中する姿をあたたかく見守ってあげたいです！
同じ反応も好きなので、一緒に遊ぶ時は気合いいれすぎていつも何か違う答えを出さなきゃと肩の力をいれずに、のんびり遊んでみてください！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[承認欲求を満たすには]]></title>
   <description><![CDATA[幼い子どもにも、承認欲求があります。
ものすごく承認欲求が強いお子さんは少し心配になることも…。どうやったら承認欲求って和らぐのかな…。
子どもも大人も、誰かに認められても、また認められたくなって、どんどん認められたい気持ちがエスカレートしていくだけで結局満たされない。
自分が自分を認める、好きになることが、自分が満たされることなのではと幼い子どもたちを見ていても感じる。
だから自分のことが大好きになるように子どもたちとかかわっていきたいな😊
#子育て
#自分が好き
#自己肯定感
#承認欲求
#幼児教育 
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d78709660879a402ccb156</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 09:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼い子どもにも、承認欲求があります。
ものすごく承認欲求が強いお子さんは少し心配になることも…。どうやったら承認欲求って和らぐのかな…。
子どもも大人も、誰かに認められても、また認められたくなって、どんどん認められたい気持ちがエスカレートしていくだけで結局満たされない。
自分が自分を認める、好きになることが、自分が満たされることなのではと幼い子どもたちを見ていても感じる。
だから自分のことが大好きになるように子どもたちとかかわっていきたいな😊
#子育て
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#自己肯定感
#承認欲求
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ながら聴き、得意ですか？]]></title>
   <description><![CDATA[ながら聴きって、難しくありませんか？
私はできない⁈向いてない⁈どうやら時代おくれ⁈弥生時代の人みたい…という話です🙇‍♀️
娘がしびれをきらして、母に物申すというかんじでしょうか。🤣
私は最近、家族の声をスルーしているようです…
あれこれ詰めすぎて頭の中がパンク中😭
スタエフを聴く時間を決めて、目の前の家族の声をしっかりキャッチしようと思ったお話です！
気をつけなくては！
あなたは大丈夫かしら？？🫣

#子育て 
#ながら聴き 
#スタエフ
#娘 
#助言
#時代遅れ
#感謝
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d6254a497644c71e42db45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 07:52:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ながら聴きって、難しくありませんか？
私はできない⁈向いてない⁈どうやら時代おくれ⁈弥生時代の人みたい…という話です🙇‍♀️
娘がしびれをきらして、母に物申すというかんじでしょうか。🤣
私は最近、家族の声をスルーしているようです…
あれこれ詰めすぎて頭の中がパンク中😭
スタエフを聴く時間を決めて、目の前の家族の声をしっかりキャッチしようと思ったお話です！
気をつけなくては！
あなたは大丈夫かしら？？🫣

#子育て 
#ながら聴き 
#スタエフ
#娘 
#助言
#時代遅れ
#感謝
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   <itunes:title>ながら聴き、得意ですか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヤングケアラーって知ってる？]]></title>
   <description><![CDATA[ヤングケアラーって知っていますか？
家族の世話を毎日のように行っていて、生活に支障が出ている人のことです。
学校の先生や子ども食堂に救われたという声も上がっています。まずは子どもたちのSOSに気付ける大人でありたいし、大人たちのたくさんの目で社会全体で子どもたちを見ていきたいなぁと思いました。

#子育て
#健康
#ヤングケアラー
#中学生
#高校生
#核家族
#ご近所さん 
#家族の世話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d4b73e05834d6df301e4c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jan 2023 06:07:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ヤングケアラーって知っていますか？
家族の世話を毎日のように行っていて、生活に支障が出ている人のことです。
学校の先生や子ども食堂に救われたという声も上がっています。まずは子どもたちのSOSに気付ける大人でありたいし、大人たちのたくさんの目で社会全体で子どもたちを見ていきたいなぁと思いました。

#子育て
#健康
#ヤングケアラー
#中学生
#高校生
#核家族
#ご近所さん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[龍角散ダイレクト]]></title>
   <description><![CDATA[喉が痛い時におすすめしたい薬！
龍角散ダイレクト✨
ピーチ味とミント味があるよ！
ピーチがおいしい🍑
土日、ゆっくり喉を休めます。
ステキな週末を〜
#健康
#龍角散ダイレクト
#喉 
#喉ケア
#毎日配信

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d38dbb166d0a3ced531963</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 08:39:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>喉が痛い時におすすめしたい薬！
龍角散ダイレクト✨
ピーチ味とミント味があるよ！
ピーチがおいしい🍑
土日、ゆっくり喉を休めます。
ステキな週末を〜
#健康
#龍角散ダイレクト
#喉 
#喉ケア
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨こうやさんと]]></title>
   <description><![CDATA[webデザイナーをしているこうやさんが遊びに来てくれました😊⛄️✨
子どもの頃の話から未来の話まで、ゆるりと対談させていただきました！こうやさんありがとうございました😊
webデザイナーのお話も聴かせてくださり勉強になりました！kindleの表紙に困ったら、こうやさんのところへlet's  begin‼︎😘子育てパパさんも集まれ〜聞き上手のこうやさんがお話を受け止めてくれますよ😊✨
🧑‍💻こうやさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f4f2d236a9e5b17f7ec9d83

#子育て
#コラボLIVE 
#webデザイナー 
#kindle
#子供の頃の思い出 
#未来
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d280e5448065049c57162d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 13:32:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>webデザイナーをしているこうやさんが遊びに来てくれました😊⛄️✨
子どもの頃の話から未来の話まで、ゆるりと対談させていただきました！こうやさんありがとうございました😊
webデザイナーのお話も聴かせてくださり勉強になりました！kindleの表紙に困ったら、こうやさんのところへlet&apos;s  begin‼︎😘子育てパパさんも集まれ〜聞き上手のこうやさんがお話を受け止めてくれますよ😊✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんで？は褒め言葉]]></title>
   <description><![CDATA[なんで？って言葉、あなたはいつ使いますか？
なんでこーなるの？と怒れてしまったり、なんでこんな思いしないといけないの？なんでよー！と泣きたくなる時に使いがちではありませんか？
でも、なんでは、褒めた時、スゴイなって思う時の表現にすると、とてもステキな言葉に変身して、子どもたちは得意な顔になります。めちゃくちゃその場も明るくなりますよ！なんでは、ほめる時に使うといいんだったと頭の片隅においてみてはいかがでしょうか☺️

#子育て
#なんで
#褒め言葉
#叱り方
#褒め方
#コマ回し
#年長
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63d0e964d28fe364c07aa6b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 08:33:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんで？って言葉、あなたはいつ使いますか？
なんでこーなるの？と怒れてしまったり、なんでこんな思いしないといけないの？なんでよー！と泣きたくなる時に使いがちではありませんか？
でも、なんでは、褒めた時、スゴイなって思う時の表現にすると、とてもステキな言葉に変身して、子どもたちは得意な顔になります。めちゃくちゃその場も明るくなりますよ！なんでは、ほめる時に使うといいんだったと頭の片隅においてみてはいかがでしょうか☺️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かもしれない症候群]]></title>
   <description><![CDATA[中1娘っぺのお話。
スマホはとても便利！でも危険も隣り合わせで…。
自分を客観視できるようになった中学生だからこそ、
私って…もしかして…と不安になり、いろいろ検索してしまう。そうでないかもしれないけど、かもしれない、かもしれないと不安が募る。
情報があふれすぎて、中学生のこころには背負いきれず苦しくなることもあるのではないだろうか。
スマホを持たせた以上、尊重しつつ見守りつつ子どもを気にかけていきたいと思いました。

#子育て
#中学生
#思春期
#かもしれない 
#妄想
#不安 
#情報
#スマホ
#スマホ依存
#健康 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63cfe0c7cdc9ec1e0fe7fe10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63cfe0c7cdc9ec1e0fe7fe10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 13:44:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中1娘っぺのお話。
スマホはとても便利！でも危険も隣り合わせで…。
自分を客観視できるようになった中学生だからこそ、
私って…もしかして…と不安になり、いろいろ検索してしまう。そうでないかもしれないけど、かもしれない、かもしれないと不安が募る。
情報があふれすぎて、中学生のこころには背負いきれず苦しくなることもあるのではないだろうか。
スマホを持たせた以上、尊重しつつ見守りつつ子どもを気にかけていきたいと思いました。

#子育て
#中学生
#思春期
#かもしれない 
#妄想
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#情報
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   <itunes:title>かもしれない症候群</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[認めてもらいたい中学生]]></title>
   <description><![CDATA[中学生って、親や先生、友達から最も認めてもらいたい時期ってご存知ですか？
私は知りませんでしたー😳
これからは認めようと思います‼︎
しかし、中学生は、本音と建前の二重構造になっているんだとか。フクザツ〜😱
仮面性といって、言葉に表したことと、心の中で思っていることが異なることもあります。仮面の中の真実を見抜く、ゆとりをもつことが大切らしい…めちゃむずかしい…
とにかく、中学生ってとても目を離してはいけない時期だなと改めて感じました！

#子育て
#中学生
#認める 
#本質を見抜く力 
#仮面性
#本音と建前 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63cd2ba5605f5f3d7dded88f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63cd2ba5605f5f3d7dded88f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jan 2023 12:27:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GQCQ5JDTWPFZV74VAWMKK1ZM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>中学生って、親や先生、友達から最も認めてもらいたい時期ってご存知ですか？
私は知りませんでしたー😳
これからは認めようと思います‼︎
しかし、中学生は、本音と建前の二重構造になっているんだとか。フクザツ〜😱
仮面性といって、言葉に表したことと、心の中で思っていることが異なることもあります。仮面の中の真実を見抜く、ゆとりをもつことが大切らしい…めちゃむずかしい…
とにかく、中学生ってとても目を離してはいけない時期だなと改めて感じました！

#子育て
#中学生
#認める 
#本質を見抜く力 
#仮面性
#本音と建前 
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   <itunes:title>認めてもらいたい中学生</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[366日/HY ゆうさんとコラボ♪]]></title>
   <description><![CDATA[ゆうさんの素晴らしいエレクトーン🎹に合わせて、気持ちよく熱唱させていただきました❣️🤣
ゆうさーん、やっと歌えました〜遅くなりました〜🙇‍♀️
挑戦させていただき、ありがとうございます🥰
声張るのって元気でるなぁ！浄化できたかしら😂
最後叫んでしまったけどとても気持ち良かったです🤭✨

🌸ステキなエレクトーンが聴ける🌸
🎹ゆうさんのチャンネル↓↓↓🎼
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

お耳寄りしてくださった心優しい方、本当にありがとうございました🙇‍♀️

実は難しくて、めっちゃ練習しました〜🤣
やっくんさんありがとうございました🌸
お手本にさせていただいたやっくんさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/62ec89a673ef6bc249b628e8

楽曲申請済み

#歌ってみた
#ゆうさんとコラボ 
#366日
#HY
#コラボ収録

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63cb95fd5ba8edc8bda8355a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jan 2023 08:58:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゆうさんの素晴らしいエレクトーン🎹に合わせて、気持ちよく熱唱させていただきました❣️🤣
ゆうさーん、やっと歌えました〜遅くなりました〜🙇‍♀️
挑戦させていただき、ありがとうございます🥰
声張るのって元気でるなぁ！浄化できたかしら😂
最後叫んでしまったけどとても気持ち良かったです🤭✨

🌸ステキなエレクトーンが聴ける🌸
🎹ゆうさんのチャンネル↓↓↓🎼
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お耳寄りしてくださった心優しい方、本当にありがとうございました🙇‍♀️

実は難しくて、めっちゃ練習しました〜🤣
やっくんさんありがとうございました🌸
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楽曲申請済み

#歌ってみた
#ゆうさんとコラボ 
#366日
#HY
#コラボ収録

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日の続編〜鉄は熱いうちに打て]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の後輩ちゃんの続きの話です‼︎
後輩ちゃんやるなぁ💮

【味方でいたい↓】
https://stand.fm/episodes/63c8fea8345729a378b36173

即行動はやっぱり凄いな‼︎柔軟性のある若者にブラボーでした🙌
1人の勇気ある一歩で、自分も相手も周りも雰囲気もすべてがよくなりました。まさに鉄は熱いうちに打てです👏
味方がいてくれることで、人は元気に、笑顔になるなぁとしみじみと感じました😌

モヤモヤすることは、そのままにしがちだけど、情熱があるうちに、傷が浅いうちになんとかしたいものです、、。

おまけ〜息子っぺはこけてまさかのケガ🩹😱
キズパワーパッドよ、深めな傷だけど、即はりましたよ〜よろしく頼みます〜🙏😂💦
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

#子育て
#先輩
#後輩
#人間関係
#味方

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ca94f4981e064dba94b97e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 13:55:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の後輩ちゃんの続きの話です‼︎
後輩ちゃんやるなぁ💮

【味方でいたい↓】
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即行動はやっぱり凄いな‼︎柔軟性のある若者にブラボーでした🙌
1人の勇気ある一歩で、自分も相手も周りも雰囲気もすべてがよくなりました。まさに鉄は熱いうちに打てです👏
味方がいてくれることで、人は元気に、笑顔になるなぁとしみじみと感じました😌

モヤモヤすることは、そのままにしがちだけど、情熱があるうちに、傷が浅いうちになんとかしたいものです、、。

おまけ〜息子っぺはこけてまさかのケガ🩹😱
キズパワーパッドよ、深めな傷だけど、即はりましたよ〜よろしく頼みます〜🙏😂💦
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

#子育て
#先輩
#後輩
#人間関係
#味方

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   <itunes:title>昨日の続編〜鉄は熱いうちに打て</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[味方でいたい]]></title>
   <description><![CDATA[職場での後輩ちゃんのつぶやきがやけに胸にささった。
「○○先輩好きなのに、あんな姿みたくないな…」
好きだからこそ生まれる気持ちってある。
子育てでも、親子がお互い抱く気持ちかもしれない。
やだなぁって思うとかかわりたくなくなる。
でも好きな人だからやっぱりかかわりたいはず。
なんとかしようとしなくていい。
ただ、味方でいることははっきり伝えるといいのかな。
味方されたいし、味方でいたい。
味方がいるとがんばれる。
味方は無敵なのだ！
本日のまとまりのないつぶやきを聴いてくださった方、本当にありがとうございました😊
何もできないけど、私はママさんたちの味方でいたいのは確かです❣️😊✨😘

#子育て
#味方
#先輩
#後輩
#職場の空気感

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c8fea8345729a378b36173</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 09:08:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場での後輩ちゃんのつぶやきがやけに胸にささった。
「○○先輩好きなのに、あんな姿みたくないな…」
好きだからこそ生まれる気持ちってある。
子育てでも、親子がお互い抱く気持ちかもしれない。
やだなぁって思うとかかわりたくなくなる。
でも好きな人だからやっぱりかかわりたいはず。
なんとかしようとしなくていい。
ただ、味方でいることははっきり伝えるといいのかな。
味方されたいし、味方でいたい。
味方がいるとがんばれる。
味方は無敵なのだ！
本日のまとまりのないつぶやきを聴いてくださった方、本当にありがとうございました😊
何もできないけど、私はママさんたちの味方でいたいのは確かです❣️😊✨😘

#子育て
#味方
#先輩
#後輩
#職場の空気感

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[変な私の職業病【かっしーさん企画】]]></title>
   <description><![CDATA[またまたカッシーさんの企画#私の職業病に参加させていただきました🙇‍♀️↓
https://stand.fm/episodes/63b69b3b5cae5af453e175d4

スタエフ応援団長📣カッシーさん
いつも本当にありがとうございます😊
何回か配信させていただくかもです🙇‍♀️

Part1✨↓
https://stand.fm/episodes/63c124d3ce345c894598b0bc

変な癖を公開！（Part2）
1人脳内フル回転をしていたり、自意識過剰病かな🤣
こんな私ですがこれからもどうぞよろしくお願いします🙋‍♀️🙇‍♀️😘💕

#私の職業病 
#企画
#幼稚園
#教え子
#教育者関係
#健康 
#子育て
#かっしーさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c7e13b413d5f458d4745c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 14:05:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>またまたカッシーさんの企画#私の職業病に参加させていただきました🙇‍♀️↓
https://stand.fm/episodes/63b69b3b5cae5af453e175d4

スタエフ応援団長📣カッシーさん
いつも本当にありがとうございます😊
何回か配信させていただくかもです🙇‍♀️

Part1✨↓
https://stand.fm/episodes/63c124d3ce345c894598b0bc

変な癖を公開！（Part2）
1人脳内フル回転をしていたり、自意識過剰病かな🤣
こんな私ですがこれからもどうぞよろしくお願いします🙋‍♀️🙇‍♀️😘💕

#私の職業病 
#企画
#幼稚園
#教え子
#教育者関係
#健康 
#子育て
#かっしーさん 
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   <itunes:title>変な私の職業病【かっしーさん企画】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鼻呼吸のメリット✨有料級]]></title>
   <description><![CDATA[最後まで聴いてみてね✨
なんちゃって短歌聴けます🤣

鼻呼吸、口呼吸、意識していますか？
ウィルスを肺に一気に吸い込んでしまう口呼吸より、鼻呼吸の方が断然風邪予防になります！
それから、11〜12歳のお子さんをお持ちの方、この期間にすごい勢いで脳のシナプスが活性化するらしく、鼻呼吸でいることでIQが上がることも認証されています。
ぜひ鼻呼吸を推奨ください！
スマホをよく見るあなた、口を閉じ、舌を上の歯の裏につけてみてはいかがでしょうか。鼻呼吸でいられますよ✨

#健康
#子育て
#IQUP
#鼻呼吸
#11歳〜12歳
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c6749d3ba7dac5bfbdb3c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 11:27:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後まで聴いてみてね✨
なんちゃって短歌聴けます🤣

鼻呼吸、口呼吸、意識していますか？
ウィルスを肺に一気に吸い込んでしまう口呼吸より、鼻呼吸の方が断然風邪予防になります！
それから、11〜12歳のお子さんをお持ちの方、この期間にすごい勢いで脳のシナプスが活性化するらしく、鼻呼吸でいることでIQが上がることも認証されています。
ぜひ鼻呼吸を推奨ください！
スマホをよく見るあなた、口を閉じ、舌を上の歯の裏につけてみてはいかがでしょうか。鼻呼吸でいられますよ✨

#健康
#子育て
#IQUP
#鼻呼吸
#11歳〜12歳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの前で話して良いことと悪いこと]]></title>
   <description><![CDATA[ついつい、感情的になっている時や、納得いかなくてモヤモヤする時、久しぶりに会ったママ友さんに聴いてもらいたい時、会話がヒートアップしてしまいますよね😂
しかし…あんまり聴かれてほしくない話ほど、子どもたちは耳をダンボにして聴いています…😱
保育士たちも、職場での会話に気をつけようと思います！
ドキッとしたママさん、大事なお話や子どもに聴かせたくない話題はぜひランチでお願いします🙇‍♀️
休んだ時は確かにタダにして欲しい気持ちもわかるけどね…😅💦それにしても、「幼稚園にお金とられたんだって〜」はないよなぁ…つらっ😭

確認しました‼︎幼稚園側は、出席停止での欠席は返金しているそうです。ま、ま、ママさーん😭

#子育て
#幼稚園
#会話
#お金の話 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c50bb8d58480fccf0f344f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 08:33:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついつい、感情的になっている時や、納得いかなくてモヤモヤする時、久しぶりに会ったママ友さんに聴いてもらいたい時、会話がヒートアップしてしまいますよね😂
しかし…あんまり聴かれてほしくない話ほど、子どもたちは耳をダンボにして聴いています…😱
保育士たちも、職場での会話に気をつけようと思います！
ドキッとしたママさん、大事なお話や子どもに聴かせたくない話題はぜひランチでお願いします🙇‍♀️
休んだ時は確かにタダにして欲しい気持ちもわかるけどね…😅💦それにしても、「幼稚園にお金とられたんだって〜」はないよなぁ…つらっ😭

確認しました‼︎幼稚園側は、出席停止での欠席は返金しているそうです。ま、ま、ママさーん😭

#子育て
#幼稚園
#会話
#お金の話 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好奇心や興味、うすれていませんか？✨]]></title>
   <description><![CDATA[またまた公開収録✨🎶短めですが
たまにやるのでぜひ遊びにきてね！

息子っぺがなかなか観察マン‼︎
子どもはみんなそうかー✨
幼稚園でもびっくりすることだらけ！

私は興味ないとぼさっとしちゃう。
閉店ガラガラシャッター下ろし気味…
反省しました！

もっとワクワク好奇心や興味を持って、日々すごそうと思います✨🎶

ワクワクといえば、チキバト面白かったです！
ねとまりさんありがとうございました🙇‍♀️

おもしろいねとまりさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f8fa36f37dc4cc7e1c767de

心優しいうさっぺ🐰のチャンネル↓（恋USAさん）
https://stand.fm/channels/614dd0f89ccb419e5f250a1c

#子育て
#好奇心
#興味
#ワクワク
#チキバト

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63c3ae965995d9ce421c407d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63c3ae965995d9ce421c407d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jan 2023 07:43:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GPT6SBSNHQVY7FP72RFCTFE8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>またまた公開収録✨🎶短めですが
たまにやるのでぜひ遊びにきてね！

息子っぺがなかなか観察マン‼︎
子どもはみんなそうかー✨
幼稚園でもびっくりすることだらけ！

私は興味ないとぼさっとしちゃう。
閉店ガラガラシャッター下ろし気味…
反省しました！

もっとワクワク好奇心や興味を持って、日々すごそうと思います✨🎶

ワクワクといえば、チキバト面白かったです！
ねとまりさんありがとうございました🙇‍♀️

おもしろいねとまりさんのチャンネル↓
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心優しいうさっぺ🐰のチャンネル↓（恋USAさん）
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#子育て
#好奇心
#興味
#ワクワク
#チキバト

---
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   <itunes:title>好奇心や興味、うすれていませんか？✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[健診で言葉の心配があると言われたら]]></title>
   <description><![CDATA[1歳半健診や、3歳児健診で何か助言を受けた時、意識してみるとよいことをお話しました！
良かったら聴いてみてね😊

#子育て
#3歳児健診
#言葉掛け
#言葉の発達 
#子育てママ
#楽育 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63c26d74228a4480a2d954ad</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63c26d74228a4480a2d954ad</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 08:53:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1歳半健診や、3歳児健診で何か助言を受けた時、意識してみるとよいことをお話しました！
良かったら聴いてみてね😊

#子育て
#3歳児健診
#言葉掛け
#言葉の発達 
#子育てママ
#楽育 
---
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   <itunes:title>健診で言葉の心配があると言われたら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の職業病【かっしーさんの企画】]]></title>
   <description><![CDATA[かっしーさん、いつも応援ありがとうございます😊
おもしろそうな企画に参加させていただきます‼︎
#私の職業病 

かっしーさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f5c60a0f04555115d886a52

幼稚園で働いている私は、子どもたちの想いに寄り添ったり子どもたちの気持ちを引き出したり、代弁したりしています。保護者の表情から、様子を伺ったり、勝手に心配したりしてしまいます。
そのため、人の心をよむ癖があります。
こうかもしれない。きっとこんな気持ちかもしれない。と予測します。職場では大切なことかもしれませんが、家族はちょっと迷惑みたいです🤣
オンとオフ、気をつけなくちゃと思う今日この頃です！

#子育て
#幼児理解
#保育士
#幼稚園教諭
#幼稚園
#言葉掛け
#妄想
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63c124d3ce345c894598b0bc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63c124d3ce345c894598b0bc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 09:32:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GPN7JCAK0DJ1G7D9HVQYZR7C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>かっしーさん、いつも応援ありがとうございます😊
おもしろそうな企画に参加させていただきます‼︎
#私の職業病 

かっしーさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f5c60a0f04555115d886a52

幼稚園で働いている私は、子どもたちの想いに寄り添ったり子どもたちの気持ちを引き出したり、代弁したりしています。保護者の表情から、様子を伺ったり、勝手に心配したりしてしまいます。
そのため、人の心をよむ癖があります。
こうかもしれない。きっとこんな気持ちかもしれない。と予測します。職場では大切なことかもしれませんが、家族はちょっと迷惑みたいです🤣
オンとオフ、気をつけなくちゃと思う今日この頃です！

#子育て
#幼児理解
#保育士
#幼稚園教諭
#幼稚園
#言葉掛け
#妄想
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   <itunes:duration>00:06:22</itunes:duration>
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   <itunes:title>私の職業病【かっしーさんの企画】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[後遺症と仮病のあいだに]]></title>
   <description><![CDATA[年末年始に、実は流行り風邪になっておりました😭
後遺症というものなのか、頭痛と微熱が続く娘と息子。
療養期間を過ぎましたがまだ完全に回復していません。
それと同時に新学期。やや学校が嫌いな息子は、行きたくないからか「なんかやっぱり頭が痛い気がする…。」姉が学校を休むと知ると休もうとしてきます。
えっと…ほ、ほ、本当かな？と疑う私がいます。
私も経験したため、体の倦怠感は理解しているので、わかるきもするし…モヤモヤする新学期です。
なんだか子どもの健康観察の見極め難しくないですかー😭という雄叫びでした。
でも、見極めとか疑わずに、子どものストレートな思いをそのままただただ、受け止めれたらいいのかな…

#子育て
#後遺症
#新学期
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63bfce2707ee08507ae62655</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63bfce2707ee08507ae62655</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 09:09:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年末年始に、実は流行り風邪になっておりました😭
後遺症というものなのか、頭痛と微熱が続く娘と息子。
療養期間を過ぎましたがまだ完全に回復していません。
それと同時に新学期。やや学校が嫌いな息子は、行きたくないからか「なんかやっぱり頭が痛い気がする…。」姉が学校を休むと知ると休もうとしてきます。
えっと…ほ、ほ、本当かな？と疑う私がいます。
私も経験したため、体の倦怠感は理解しているので、わかるきもするし…モヤモヤする新学期です。
なんだか子どもの健康観察の見極め難しくないですかー😭という雄叫びでした。
でも、見極めとか疑わずに、子どものストレートな思いをそのままただただ、受け止めれたらいいのかな…

#子育て
#後遺症
#新学期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2301 】♪ツバメ　YOASOBI]]></title>
   <description><![CDATA[企画者のゆうさん、akkiさんありがとうございます🙇🏻‍♀️
ステキな企画にまた参加できることに感謝致します😊💕
3回目はチャレンジ！少し難しかったけど、とても好きな歌です✨
みんなそれぞれ、新しい2023年もがんばろー‼
︎というエールを込めて📣🐰

🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


📍🎼音源　歌っちゃ王様👏
https://youtu.be/jWY8eg488b0

📍🎼楽曲申請済
N01085907	
 ツバメ
Ayase
YOASOBI with ミドリーズ

#MSD2301
#歌ってみた 
#YOASOBI
#チャレンジ 
#さとうゆうさん 
#akkiさん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63be68089d4ec4187c45611e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 08:14:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>企画者のゆうさん、akkiさんありがとうございます🙇🏻‍♀️
ステキな企画にまた参加できることに感謝致します😊💕
3回目はチャレンジ！少し難しかったけど、とても好きな歌です✨
みんなそれぞれ、新しい2023年もがんばろー‼
︎というエールを込めて📣🐰

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📍🎼音源　歌っちゃ王様👏
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📍🎼楽曲申請済
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Ayase
YOASOBI with ミドリーズ

#MSD2301
#歌ってみた 
#YOASOBI
#チャレンジ 
#さとうゆうさん 
#akkiさん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[返事してる？✨]]></title>
   <description><![CDATA[公開収録LIVEにチャレンジ🤣
来てくださった方、聴いてくださった方ありがとうございました🥰
今日は、幼稚園でのお話😂
子どもたちは新学期、元気いっぱい‼︎
1人1人、名前を呼んで点呼をしましたが、みんな元気な返事で素晴らしかったです👏👏👏
とても驚きました。腹のそこから「ハイ！」って最高❣️
子育てママさん、あなたは渾身の優しい「はぁい、ハイ！」言ってますか？🤣言えたらいいよねー🥰
私はなかなか普段できてないので、もしママ〜と呼ばれた時には、手を止め、足を止め、すべてこどもに目を向けて、たった２文字の優しい返事を意識してみます！

14500いいね😊ありがとう❤️
いつも応援本当にありがとうございます🐰✨
💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅
☑️虐待保育士報道、もうやめて
https://stand.fm/episodes/638f36e636a8be69327c4484

☑️優しい母ちゃんでいたい
https://stand.fm/episodes/63b144c3194c701b1b6172c8

☑️パパの育休大賛成
https://stand.fm/episodes/63b91fd704a3b96a1bff3bac

🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

🎧歌部門🎧
みなさまがいつもお優しいお耳で😭
いいねたくさん本当にありがとうございます🥰

🎶【カントリーロード】
https://stand.fm/episodes/63ae87cde1c7ab9551c10db3

🎶【500マイルLIVE✨】
https://stand.fm/episodes/63afe7adfdd5b8964a826be1

おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）
🐶🐾前回のなちゅまのまんまのゲストは息子っぺ
https://stand.fm/episodes/63b7dc290deec3cea027c9b6

コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#親子
#ワーママ 
#ゆとり
#会話
#言葉
#返事
#幼稚園
#始業式
#出席確認
#健康
#公開収録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63bd20dce6d1eae29a1c91b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 08:25:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公開収録LIVEにチャレンジ🤣
来てくださった方、聴いてくださった方ありがとうございました🥰
今日は、幼稚園でのお話😂
子どもたちは新学期、元気いっぱい‼︎
1人1人、名前を呼んで点呼をしましたが、みんな元気な返事で素晴らしかったです👏👏👏
とても驚きました。腹のそこから「ハイ！」って最高❣️
子育てママさん、あなたは渾身の優しい「はぁい、ハイ！」言ってますか？🤣言えたらいいよねー🥰
私はなかなか普段できてないので、もしママ〜と呼ばれた時には、手を止め、足を止め、すべてこどもに目を向けて、たった２文字の優しい返事を意識してみます！

14500いいね😊ありがとう❤️
いつも応援本当にありがとうございます🐰✨
💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅
☑️虐待保育士報道、もうやめて
https://stand.fm/episodes/638f36e636a8be69327c4484

☑️優しい母ちゃんでいたい
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☑️パパの育休大賛成
https://stand.fm/episodes/63b91fd704a3b96a1bff3bac

🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
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☑️元気だよ！急に復活します
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

🎧歌部門🎧
みなさまがいつもお優しいお耳で😭
いいねたくさん本当にありがとうございます🥰

🎶【カントリーロード】
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🎶【500マイルLIVE✨】
https://stand.fm/episodes/63afe7adfdd5b8964a826be1

おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）
🐶🐾前回のなちゅまのまんまのゲストは息子っぺ
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コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#親子
#ワーママ 
#ゆとり
#会話
#言葉
#返事
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#始業式
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#健康
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   <itunes:title>返事してる？✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[河村都先生のご著書を読んで]]></title>
   <description><![CDATA[都先生のご著書を拝読させていただき、普段何気なく子どもに発している言葉を、あたたかい言葉にしたいなと改めて思いました。それと同時にいろんなことを振り返ったり、思い出したりしたエピソードを踏まえて、感じるままにお話させていただきました。😊
自分の話ばかりしてしまいましたが、ご著書を読んでいくうちに、自分の発する言葉が、子どもを知らず知らずのうちに傷付けているかもしれないな、願いや要望をおしつけているかもしれないなとハッとしました。😱
子どもは言葉をどんどん吸収していくので、日頃からあたたかい会話ができるように意識を高めていきたいなと思います！都先生、本当にありがとうございました☺️📚🙇‍♀️

15万部突破のご著書名↓
「子供を育てるいい言葉○✖️悪い言葉」河村都先生✨
ぜひ読んでみてください‼︎
挿絵（4コママンガ）もクスッと笑えて、サクサクッと読みやすいご著書です🤭👏

もっともっと他のご著書も読んでみたいです🥰

✨👠都先生のチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60d47c6904bb1691c114c44b

#子育て
#言葉掛け
#会話
#親子そ
#子育て本
#おすすめ本
#河村都 
#都メソッド
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63bbd1e01e231185f9d12caa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 08:46:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>都先生のご著書を拝読させていただき、普段何気なく子どもに発している言葉を、あたたかい言葉にしたいなと改めて思いました。それと同時にいろんなことを振り返ったり、思い出したりしたエピソードを踏まえて、感じるままにお話させていただきました。😊
自分の話ばかりしてしまいましたが、ご著書を読んでいくうちに、自分の発する言葉が、子どもを知らず知らずのうちに傷付けているかもしれないな、願いや要望をおしつけているかもしれないなとハッとしました。😱
子どもは言葉をどんどん吸収していくので、日頃からあたたかい会話ができるように意識を高めていきたいなと思います！都先生、本当にありがとうございました☺️📚🙇‍♀️

15万部突破のご著書名↓
「子供を育てるいい言葉○✖️悪い言葉」河村都先生✨
ぜひ読んでみてください‼︎
挿絵（4コママンガ）もクスッと笑えて、サクサクッと読みやすいご著書です🤭👏

もっともっと他のご著書も読んでみたいです🥰

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#会話
#親子そ
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#都メソッド
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   <itunes:title>河村都先生のご著書を読んで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[困った時は一休さん]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんの冬休みの宿題、終わりましたか？
丸つけお疲れ様です！
我が家では、お見事なくらいに悲惨な事態が…😱
頭クラクラしましたが、毎度のことなんです…
そこでうみだしました。一休さん方法‼︎
もう瞑想しかない…むしろ、ショックすぎて意識失ってる感じだけど…ポンポンポンポンポンポンチーン💡
トンチ風に黙り込んで心を整えます。
いろいろな思いをぶちまけそうなのをおさえて…。
落ち着いた頃に目を開けて、間違えた箇所を一緒に解いてみました。余計な言葉は発さなくてすみました😭
めちゃくちゃ苦しかっだけど、自分の後味も悪くないので、たくさん勉強が進みました。
何回瞑想はいるんじゃ🧘って感じでしたが、怒り散らす自分より、はるかに良いのではとおもいました。
息子っぺも、ママが急に黙っておかしくなった？否定されないことに戸惑って？いましたが、なんかごめんとか謝ってきまして、逆に良かったのかどうか微妙ですけど、ま、こんな方法もたまにはおもしろおかしくやってみてください！親子勉強って本当に忍耐力鍛えられる😳

📍河村都先生のご著書の紹介は次回、ゆっくりさせていただきます！
👠都先生のチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60d47c6904bb1691c114c44b

📍明日は絵本LIVEとこかあさんのチャンネルに遊びにいきます！良かったら早朝ですが遊びにきてね✨
【とこなちゅ大好き絵本LIVE 」
日時:1/9（月）AM6:00〜7:00
📙とこかあさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2

#子育て
#冬休みの宿題
#丸つけ 
#親子勉強
#言葉かけ
#瞑想
#一休さん
#読書 
#絵本 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63ba7fa529092b771423edef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63ba7fa529092b771423edef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 08:50:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんの冬休みの宿題、終わりましたか？
丸つけお疲れ様です！
我が家では、お見事なくらいに悲惨な事態が…😱
頭クラクラしましたが、毎度のことなんです…
そこでうみだしました。一休さん方法‼︎
もう瞑想しかない…むしろ、ショックすぎて意識失ってる感じだけど…ポンポンポンポンポンポンチーン💡
トンチ風に黙り込んで心を整えます。
いろいろな思いをぶちまけそうなのをおさえて…。
落ち着いた頃に目を開けて、間違えた箇所を一緒に解いてみました。余計な言葉は発さなくてすみました😭
めちゃくちゃ苦しかっだけど、自分の後味も悪くないので、たくさん勉強が進みました。
何回瞑想はいるんじゃ🧘って感じでしたが、怒り散らす自分より、はるかに良いのではとおもいました。
息子っぺも、ママが急に黙っておかしくなった？否定されないことに戸惑って？いましたが、なんかごめんとか謝ってきまして、逆に良かったのかどうか微妙ですけど、ま、こんな方法もたまにはおもしろおかしくやってみてください！親子勉強って本当に忍耐力鍛えられる😳

📍河村都先生のご著書の紹介は次回、ゆっくりさせていただきます！
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【とこなちゅ大好き絵本LIVE 」
日時:1/9（月）AM6:00〜7:00
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#子育て
#冬休みの宿題
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パパの育休大賛成]]></title>
   <description><![CDATA[今日の引用ツイート↓
https://twitter.com/natyuma4/status/1611568781154975745?s=46&t=1F_CkOQIp0jL6PujDgXDtA

父親の育休について思う事をお話しました。
私は賛成派です！
パパさんにもぜひぜひ子育てに携わってほしいです。
仕事に行って夜帰宅する…ママとお子さんの一日の様子や子育ての本当に大変な部分に気がつかないと思うからです。そして何よりお子さんのちょっとした成長の瞬間も見逃さず、我が子への愛着もよりわくと思います。
ママに負担がどうしても偏る子育てを、父親や社会全体でサポートする世の中になってほしいと願います。
いつか「えっ？育休とらないの？」という日本になるといいな。いろいろな背景はありますが、子育ては大変！のイメージがつきすぎていることも少子化の一因では思います。
そして会社の地位や体裁より、目の前の奥様やお子さん、大切な家族と笑顔で過ごす時間を優先することが、人生を豊かにするといっても過言ではありません。迷っているパパさんがいたら、勇気をもって育休取得を‼︎
信じるか信じないかはあなた次第ですw😂

厚生省→厚生労働省のことです🙇‍♀️

#子育て
#育休
#おうち時間 
#レター募集中
#ワーママ 
#育休制度
#厚生労働省
#健康
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63b91fd704a3b96a1bff3bac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63b91fd704a3b96a1bff3bac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 07:41:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の引用ツイート↓
https://twitter.com/natyuma4/status/1611568781154975745?s=46&amp;t=1F_CkOQIp0jL6PujDgXDtA

父親の育休について思う事をお話しました。
私は賛成派です！
パパさんにもぜひぜひ子育てに携わってほしいです。
仕事に行って夜帰宅する…ママとお子さんの一日の様子や子育ての本当に大変な部分に気がつかないと思うからです。そして何よりお子さんのちょっとした成長の瞬間も見逃さず、我が子への愛着もよりわくと思います。
ママに負担がどうしても偏る子育てを、父親や社会全体でサポートする世の中になってほしいと願います。
いつか「えっ？育休とらないの？」という日本になるといいな。いろいろな背景はありますが、子育ては大変！のイメージがつきすぎていることも少子化の一因では思います。
そして会社の地位や体裁より、目の前の奥様やお子さん、大切な家族と笑顔で過ごす時間を優先することが、人生を豊かにするといっても過言ではありません。迷っているパパさんがいたら、勇気をもって育休取得を‼︎
信じるか信じないかはあなた次第ですw😂

厚生省→厚生労働省のことです🙇‍♀️

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#育休
#おうち時間 
#レター募集中
#ワーママ 
#育休制度
#厚生労働省
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんまミニ✨息子っぺと]]></title>
   <description><![CDATA[今日のゲストは息子っぺ😉
音割れしてて聴きづらいです😵‍💫スミマセン🙇‍♀️
たくさんのレターありがとうございました😍

🎙15個の質問✨してみたよ！
（子どもが答えやすい質問を引用しました）
○何をしてる時が一番楽しい？
○今日一番笑ったことは？
○もし自分のお店を開けるとしたら何屋さんにする？
○もしスーパーヒーローになれるとしたら、なんていう名前で、どんな特別な力を持つ？
○どんな時に自分に自信を持てる？
○作家になるとしたら、なんの本を書く？
○どこにでも行けるとしたらどこに行きたい？どうやってそこに行く？
○もし大好きな動物に一つだけ質問できるとしたら何を聞きたい？
○一番元気になれる瞬間は？
○いつ思い出しても嬉しくなっちゃう思い出って何？
○親友の一番いいとこって？
○どうしたら人に思いやりを見せられると思う？
○自分の一番いいとこはどこ？
○もし学校の先生になったとしたら、生徒たちに一番教えたいことは？
○世界のルールを三つ作っていいとしたら何にする？

あんまりおもしろい回答はでなかったけど…🤣
良かったらお子さんと、インタビューごっこしてみてね！いろんな話が聞けるかも‼︎
お互いのことをどう思っているかとか、なかなか話す機会がないので照れました🥰質問レターくださり、本当にありがとうございました😉✨

風邪ひいてたけど、元気になって良かった良かった！
みなさま、ステキな三連休を〜🥳
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

再生回数⤴️息子っぺの代打配信
https://stand.fm/episodes/63b3e9c14e69f77fe8b14299

#親子トーク 
#親子コラボ
#コラボLIVE 
#なちゅまのまんま
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b7dc290deec3cea027c9b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:30:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のゲストは息子っぺ😉
音割れしてて聴きづらいです😵‍💫スミマセン🙇‍♀️
たくさんのレターありがとうございました😍

🎙15個の質問✨してみたよ！
（子どもが答えやすい質問を引用しました）
○何をしてる時が一番楽しい？
○今日一番笑ったことは？
○もし自分のお店を開けるとしたら何屋さんにする？
○もしスーパーヒーローになれるとしたら、なんていう名前で、どんな特別な力を持つ？
○どんな時に自分に自信を持てる？
○作家になるとしたら、なんの本を書く？
○どこにでも行けるとしたらどこに行きたい？どうやってそこに行く？
○もし大好きな動物に一つだけ質問できるとしたら何を聞きたい？
○一番元気になれる瞬間は？
○いつ思い出しても嬉しくなっちゃう思い出って何？
○親友の一番いいとこって？
○どうしたら人に思いやりを見せられると思う？
○自分の一番いいとこはどこ？
○もし学校の先生になったとしたら、生徒たちに一番教えたいことは？
○世界のルールを三つ作っていいとしたら何にする？

あんまりおもしろい回答はでなかったけど…🤣
良かったらお子さんと、インタビューごっこしてみてね！いろんな話が聞けるかも‼︎
お互いのことをどう思っているかとか、なかなか話す機会がないので照れました🥰質問レターくださり、本当にありがとうございました😉✨

風邪ひいてたけど、元気になって良かった良かった！
みなさま、ステキな三連休を〜🥳
最後まで聴いてくださりありがとうございました😊

再生回数⤴️息子っぺの代打配信
https://stand.fm/episodes/63b3e9c14e69f77fe8b14299

#親子トーク 
#親子コラボ
#コラボLIVE 
#なちゅまのまんま
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   <itunes:title>なちゅまのまんまミニ✨息子っぺと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝のグズグズ対処法]]></title>
   <description><![CDATA[新学期始まりますね！
ワーママさんはもう保育園や幼稚園にお子さんを見送っていますよね😊朝のグズグズ始まってるかなぁ？
寒い冬は特に布団からでたくないし、辛いけど、
ママは早起きしよう！
早起きすると、心と時間に余裕ができます！
これにつきる！
健康管理に気をつけて早起きがんばろー💪
1週間くらいはご機嫌さんで朝送り出したいですね😉
好きな朝食を聞いておいたり、好きな服の準備をしたりするのは前日に‼︎
自分自身に余裕があれば、「やだよね」「家でゆっくりしてたいよね」って￼寄り添うことができるよ！
15分じゃたりなかったら30分早く起こしてみよう😆
バタバタするけど、なんとかのりきろー🐰✨

#子育て
#朝の支度
#ぐずぐず
#イライラ 
#早起き
#ごきげん 
#子育てママ
#ワーママ
#ワーママの日常 
#朝食
#時間のゆとり
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b67e5e6b00c321c3d725b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 07:38:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新学期始まりますね！
ワーママさんはもう保育園や幼稚園にお子さんを見送っていますよね😊朝のグズグズ始まってるかなぁ？
寒い冬は特に布団からでたくないし、辛いけど、
ママは早起きしよう！
早起きすると、心と時間に余裕ができます！
これにつきる！
健康管理に気をつけて早起きがんばろー💪
1週間くらいはご機嫌さんで朝送り出したいですね😉
好きな朝食を聞いておいたり、好きな服の準備をしたりするのは前日に‼︎
自分自身に余裕があれば、「やだよね」「家でゆっくりしてたいよね」って￼寄り添うことができるよ！
15分じゃたりなかったら30分早く起こしてみよう😆
バタバタするけど、なんとかのりきろー🐰✨

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母は強し✨]]></title>
   <description><![CDATA[あー心臓バクバク💓🐰
来てくださったかた、聴いてくださった方本当にありがとうございました😊✨
新年の挨拶をたくさんの方とできて幸せです🤭❣️
今年もよろしくお願いします！
息子っぺが起きる前に本日のスタエフ完了っと。
乗っ取られる前にLIVE終了😆
起きたら怒りそうだけども😂
とりあえず、母は元気です！母は強しです！
いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️
また遊びにきてねっ🐇

LIVEの神✨背中を押してくれた
きよみさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5e15d2baa6c0bf4883acb0fa

かおりさんの今朝のお話↓
https://stand.fm/episodes/63b4a8a885094921be0ecde0

なちゅまのまんま師匠のチャンネル↓マサーニャw
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

#LIVE
#目標 
#新年の抱負
#kindle
#毎日配信
#子育て
#子育てママ
#乗っ取り
#息子っぺ
#ジャニーズ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b53b544280f6f529324b9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 08:40:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あー心臓バクバク💓🐰
来てくださったかた、聴いてくださった方本当にありがとうございました😊✨
新年の挨拶をたくさんの方とできて幸せです🤭❣️
今年もよろしくお願いします！
息子っぺが起きる前に本日のスタエフ完了っと。
乗っ取られる前にLIVE終了😆
起きたら怒りそうだけども😂
とりあえず、母は元気です！母は強しです！
いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[代打の息子っぺ]]></title>
   <description><![CDATA[今年がんばること。
全国1位をめざします🥋

音量注意😂

#空手
#新年の抱負 
#全国大会
#代打
#息子っぺ
#風邪 
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b3e9c14e69f77fe8b14299</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:48:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年がんばること。
全国1位をめざします🥋

音量注意😂

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#新年の抱負 
#全国大会
#代打
#息子っぺ
#風邪 
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもたちの初夢]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは初夢見ましたか？
私はまだ見ておりませぬ‼︎
今日は子どもたちの初夢のお話です。
夢判断を見てクスクス🤭
お子さんと話してみてはいかがでしょうか😘

あ、おかげさまで、息子っぺ復活しました🙌
ぼちぼち登場予定です😂
新年のあいさつ、乞うご期待✨

#初夢
#一富士二鷹三茄子
#夢判断
#子育て
#子育てママ
#親子の会話
#美少年
#六花清春
#那須川天心
#元気のでるラジオ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63b296e7194c701b1b6186d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 08:33:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは初夢見ましたか？
私はまだ見ておりませぬ‼︎
今日は子どもたちの初夢のお話です。
夢判断を見てクスクス🤭
お子さんと話してみてはいかがでしょうか😘

あ、おかげさまで、息子っぺ復活しました🙌
ぼちぼち登場予定です😂
新年のあいさつ、乞うご期待✨

#初夢
#一富士二鷹三茄子
#夢判断
#子育て
#子育てママ
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#六花清春
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#元気のでるラジオ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しい母ちゃんでいたい✨]]></title>
   <description><![CDATA[あけましておめでとうございます🐰✨🎉
昨年は大変お世話になりました！
今年もよろしくお願いします🥰
2022→2023
癒しラジオ→元気のでるラジオ📻✌️へ
目指します🥳🎶
いつも応援ありがとうございます🙌
子育てママさんよ、笑顔になあれ📣✨

おかげさまで14Kいいね♡いただきました🐰
ありがとうございますピョン🐰

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️虐待保育士報道、もうやめて
https://stand.fm/episodes/638f36e636a8be69327c4484

☑️誰かに褒められるとうれしい
https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

🎧歌部門🎧
なんだかんだ、実は歌が1番いいねをいただいております🤫🤭💕みなさまなんとお優しい😭

MSDに参加させていただきました↓
🎶【にじいろ】
https://stand.fm/episodes/636e2a5990e3403d09993ddf

🎶【全力少年】
https://stand.fm/episodes/6395c2db74531db24e93ff60

おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#健康管理
#新年の抱負
#お正月 
#一年前
#優しい母ちゃん
#元気のでるラジオ
#なちゅ楽育ラジオ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63b144c3194c701b1b6172c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 08:31:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あけましておめでとうございます🐰✨🎉
昨年は大変お世話になりました！
今年もよろしくお願いします🥰
2022→2023
癒しラジオ→元気のでるラジオ📻✌️へ
目指します🥳🎶
いつも応援ありがとうございます🙌
子育てママさんよ、笑顔になあれ📣✨

おかげさまで14Kいいね♡いただきました🐰
ありがとうございますピョン🐰

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️虐待保育士報道、もうやめて
https://stand.fm/episodes/638f36e636a8be69327c4484

☑️誰かに褒められるとうれしい
https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
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☑️スタエフのおかげで変わったこと
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☑️スタエフをやっていて良かったこと
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🎧歌部門🎧
なんだかんだ、実は歌が1番いいねをいただいております🤫🤭💕みなさまなんとお優しい😭

MSDに参加させていただきました↓
🎶【にじいろ】
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🎶【全力少年】
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おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
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いつもありがとうございます🙇‍♀️

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#健康管理
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#一年前
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[500マイル🎶LIVE✨]]></title>
   <description><![CDATA[2022年本当に大変お世話になりました😊
2023年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🤭💕

ふるさとを離れて頑張っている人、恋人と離れ離れの方、新しい土地で生活する方、受験生、目標まで果てしなく遠いかもだけど挑戦している方、500マイルあるかもですがエールをおくります🎶📣✨

来年はみなさんに元気をお届け予定です🤣
年末に歌ばかりスミマセン😅💦
込み上げるものがありまして！

きっと来年は良い年になりますよ🐰✨
ピョーン🥰💕
今年一年本当にありがとうございました😊

きなりさんの500マイル🎶🍀
https://stand.fm/episodes/636231b3c77a2393aa358ca7

楽曲申請済

#振り返り 
#歌ってみた
#子育て
#500マイル 
#藤原さくら
#なごみんしゃい
#ありがとう
#感謝 
#挑戦
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63afe7adfdd5b8964a826be1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63afe7adfdd5b8964a826be1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 07:41:53 GMT</pubDate>
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2023年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️🤭💕

ふるさとを離れて頑張っている人、恋人と離れ離れの方、新しい土地で生活する方、受験生、目標まで果てしなく遠いかもだけど挑戦している方、500マイルあるかもですがエールをおくります🎶📣✨

来年はみなさんに元気をお届け予定です🤣
年末に歌ばかりスミマセン😅💦
込み上げるものがありまして！

きっと来年は良い年になりますよ🐰✨
ピョーン🥰💕
今年一年本当にありがとうございました😊

きなりさんの500マイル🎶🍀
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   <itunes:title>500マイル🎶LIVE✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カントリーロード🎶【アカペラ】]]></title>
   <description><![CDATA[なごみさんからのリクエストにおこたえして、
調子こいて耳をすませばのカントリーロードを
熱唱してみました😂
ちと間違えましたがお許しを〜😂
ふるさとから離れて頑張るみなさまへエールよ届け〜📣
🥨なごみさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/62bec6811459d9dde0cb0a9d

楽曲申請済

#歌ってみた
#カントリーロード
#耳をすませば
#なごみんしゃい
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ae87cde1c7ab9551c10db3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63ae87cde1c7ab9551c10db3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 07:19:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GNH13M4GQ6M7CCVRP5YAE4VT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>なごみさんからのリクエストにおこたえして、
調子こいて耳をすませばのカントリーロードを
熱唱してみました😂
ちと間違えましたがお許しを〜😂
ふるさとから離れて頑張るみなさまへエールよ届け〜📣
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   <itunes:duration>00:03:54</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[弾丸夜行バスツアー]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の夜から娘っぺとプチLIVE旅行しております！
帰ります〜良いお年を〜☺️
夜行バスすっごい人‼︎
年末ですものね〜
里帰りじゃなくて、帰省か🤣
LIVEはやっぱり最高でしたーっ🎶
またいつか行けるといいね👍


#プチ旅行
#ライブ
#9bic
#子育て
#夜行バス
#帰省
#つぶやき 
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   <link>https://stand.fm/episodes/63ada50993f2a0f264ead4c4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63ada50993f2a0f264ead4c4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 14:51:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の夜から娘っぺとプチLIVE旅行しております！
帰ります〜良いお年を〜☺️
夜行バスすっごい人‼︎
年末ですものね〜
里帰りじゃなくて、帰省か🤣
LIVEはやっぱり最高でしたーっ🎶
またいつか行けるといいね👍


#プチ旅行
#ライブ
#9bic
#子育て
#夜行バス
#帰省
#つぶやき 
---
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   <itunes:title>弾丸夜行バスツアー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[声日記って味がある〜今年の１文字〜]]></title>
   <description><![CDATA[声日記って、その時の細かい感情も残っている。
一年前のことって、案外忘れちゃう。
だから私はこれからも声日記を残したい😊
【去年と今年の１文字】
娘→新から新　　　（かわらんのぉ）
息子→美から愛　　（キザッw）
私→❓から会　　（忘れたんかい😅）
去年子どもたちの一文字配信は残してるのに、自分の字が分からない🤣✨すぐ忘れちまう…
今年は記しておこう！

我が子にも聞いてみた「今年一年を表す漢字」
↓去年の配信😂
https://stand.fm/episodes/61cb09df7dcdcf00065bebd2

なちゅまのまんま、10回放送ありがとうございました！
ゲストのみなさん、聴いてくださった方、遊びに来てくださった方、レターやコメントをくださった方、本当にありがとうございました😊感謝致します🐶🐾

かおりさんの朝ライブ🍀↓
https://stand.fm/episodes/63ab6a11126f84b914938ad3

#声日記
#今年の漢字 
#子育て
#年末
#振り返り 
#今年の振り返り 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63abf2dca7e393cb268e6df8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63abf2dca7e393cb268e6df8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 07:52:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>声日記って、その時の細かい感情も残っている。
一年前のことって、案外忘れちゃう。
だから私はこれからも声日記を残したい😊
【去年と今年の１文字】
娘→新から新　　　（かわらんのぉ）
息子→美から愛　　（キザッw）
私→❓から会　　（忘れたんかい😅）
去年子どもたちの一文字配信は残してるのに、自分の字が分からない🤣✨すぐ忘れちまう…
今年は記しておこう！

我が子にも聞いてみた「今年一年を表す漢字」
↓去年の配信😂
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま年末特大号✨きよみさんと]]></title>
   <description><![CDATA[本日のゲストはグイグイきよみさん✨
年末特大号スペシャルゲストとしてスタエフを楽しむ秘訣を教えていただきました☺️💕😘
自分の殻を破るって、ハードル高いことだけど、一歩踏み出さなきゃ始まらない😊
自分を変えたいなら、グイグイ行こう👍
きよみさん、今日はオファー受けてくださり、本当にありがとうございました🥰
スナックきよみに修行にいきます〜🍻✨

😊きよみさんのチャンネル💚
https://stand.fm/channels/5e15d2baa6c0bf4883acb0fa

#グイグイきよみさん 
#面白い人
#楽しい人
#おしゃべり
#殻を破る 
#かまってちゃん 
#なちゅまのまんま
#コラボライブ 
#スタエフ 
#スタエフやろうぜ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63aaf6a00ec0d7e1c4dce2e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 13:44:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日のゲストはグイグイきよみさん✨
年末特大号スペシャルゲストとしてスタエフを楽しむ秘訣を教えていただきました☺️💕😘
自分の殻を破るって、ハードル高いことだけど、一歩踏み出さなきゃ始まらない😊
自分を変えたいなら、グイグイ行こう👍
きよみさん、今日はオファー受けてくださり、本当にありがとうございました🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[素直に想いを伝える勇気]]></title>
   <description><![CDATA[クリスマスでの出来事のお話。🎄
娘っぺから最強⁈最高⁈のプレゼントをいただきました😭🎁ああああありがとうございます😊
長いお話ですが、最後まで聴くと良いことあるかも⁈🤣
#子育て
#子育てママ
#会話
#不満
#子どもの想い
#思春期
#姉弟
#嫉妬

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a9ad286cfd4294aea5e7a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 14:18:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリスマスでの出来事のお話。🎄
娘っぺから最強⁈最高⁈のプレゼントをいただきました😭🎁ああああありがとうございます😊
長いお話ですが、最後まで聴くと良いことあるかも⁈🤣
#子育て
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#会話
#不満
#子どもの想い
#思春期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すずめの戸締り]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、映画🎬【すずめの戸締り】を見てきました。
想像以上に感動し、胸が熱くなりました。
まだ見ていない方や、興味がある方はぜひ😊🙌
ステキな冬休みを〜⛄️
#子育て
#すずめの戸締まり 
#映画
#冬休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a83e7384292a232f81a45c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 12:13:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、映画🎬【すずめの戸締り】を見てきました。
想像以上に感動し、胸が熱くなりました。
まだ見ていない方や、興味がある方はぜひ😊🙌
ステキな冬休みを〜⛄️
#子育て
#すずめの戸締まり 
#映画
#冬休み
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   <itunes:title>すずめの戸締り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#みんなで歌おうクリスマス🎄すてきなホリデイ]]></title>
   <description><![CDATA[メリークリスマス🎄🎅🎁✨🎶
みなさまステキな夜を〜‼︎‼︎

ステキな企画に参加させていただきありがとうございます😊この歌を口ずさむとワクワク元気になりました❣️
ゆうさんのステキなエレクトーンの音色に吸い込まれながら歌わせていただきました🥰💕
本当にありがとうございます🎹
企画をしてくださった方々に感謝致します🎁✨

🎹ゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

🎶バル大佐さんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/6075adbcbe8d4428b920b6ae

応援者のみなさん

はぴの犬小屋のはぴさん
 https://stand.fm/channels/600d5fbe2b4a4592fefa094d

HALさん
 https://stand.fm/episodes/6358b5a480b6818cd228c522

綾ナミさん
 https://stand.fm/episodes/6355eb78be33

OGTさん
 https://stand.fm/channels/61963f6068a05f77c0ccf24b

ことにゃむさん
 https://stand.fm/channels/60502dc2e6747bcbc8ffbcdf

山口葵ちゃん
 https://stand.fm/episodes/63a45187c00cb0250530cc4f


楽曲申請済🎶

#みんなで歌おうクリスマス 
#すてきなホリデイ 
#クリスマス
#クリスマスソング
#歌ってみた
#コラボ収録
#バル大佐
#エレクトーンゆうさん 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63a6a7051d66311bfd0d8ae2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63a6a7051d66311bfd0d8ae2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Dec 2022 10:27:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メリークリスマス🎄🎅🎁✨🎶
みなさまステキな夜を〜‼︎‼︎

ステキな企画に参加させていただきありがとうございます😊この歌を口ずさむとワクワク元気になりました❣️
ゆうさんのステキなエレクトーンの音色に吸い込まれながら歌わせていただきました🥰💕
本当にありがとうございます🎹
企画をしてくださった方々に感謝致します🎁✨

🎹ゆうさんのチャンネル↓
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🎶バル大佐さんのチャンネル↓
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応援者のみなさん

はぴの犬小屋のはぴさん
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HALさん
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綾ナミさん
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OGTさん
 https://stand.fm/channels/61963f6068a05f77c0ccf24b

ことにゃむさん
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山口葵ちゃん
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楽曲申請済🎶

#みんなで歌おうクリスマス 
#すてきなホリデイ 
#クリスマス
#クリスマスソング
#歌ってみた
#コラボ収録
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#エレクトーンゆうさん 
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   <itunes:title>#みんなで歌おうクリスマス🎄すてきなホリデイ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨ゆみよめさんと]]></title>
   <description><![CDATA[ゆみよめさん❣️癒しの時間をありがとうございました！またゆっくり話したいなぁ🎄🥰
オーストラリアの保育園の話や子育て、旦那様のお話などなどいろいろ教えていただきました✨
やっぱり感謝が夫婦円満の秘訣だって💕🫣
子育てママさん、パン作りは癒し時間にオススメです🍞
今日もきっと数秒前より元気になるよ！
ステキな1日を〜🍀
聴いてくださった方、レターくださった方、
本当にありがとうございました🙌❣️

🇦🇺ゆみよめさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61442bcd9ccb419e5f7e3e0e

#子育て
#パートナーシップ
#オーストラリア
#パン作り
#コラボライブ
#ゆみよめさん
#なちゅまのまんま


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a4c9e5c00cb0250530d18e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 21:19:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゆみよめさん❣️癒しの時間をありがとうございました！またゆっくり話したいなぁ🎄🥰
オーストラリアの保育園の話や子育て、旦那様のお話などなどいろいろ教えていただきました✨
やっぱり感謝が夫婦円満の秘訣だって💕🫣
子育てママさん、パン作りは癒し時間にオススメです🍞
今日もきっと数秒前より元気になるよ！
ステキな1日を〜🍀
聴いてくださった方、レターくださった方、
本当にありがとうございました🙌❣️

🇦🇺ゆみよめさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61442bcd9ccb419e5f7e3e0e

#子育て
#パートナーシップ
#オーストラリア
#パン作り
#コラボライブ
#ゆみよめさん
#なちゅまのまんま


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなで歌おう#クリスマスイブ2022✨企画参加]]></title>
   <description><![CDATA[ニャンコてんてーのステキなピアノの音色に合わせて懐かしい恋愛を思い出しながら気持ちよく楽しく歌わせていただきました🎄🎶✨ありがとうございました🙌✨
みなさま、ステキなクリスマスを〜🤶🎁💕

🐈✨ニャンコてんてーの音源🎶
https://stand.fm/episodes/6395bf6074531db24e93ff04

【イラスト提供】
ねこのこさん🐈✨のch
（お絵描き部長部長👸部員の
ｲﾗｽﾄ推薦担当）

 https://stand.fm/channels/61110bb075cffe5545d6c620

まさごなつみさんのch
（メインイラスト担当）

 https://stand.fm/channels/6015f25785b142d0d8cce1b1

企画を立ち上げてくださった方々、本当にありがとうございました⛄️

🎼【楽曲申請済】✨
権利管理者　JASRAC
作品コード　028-5352-3
作品タイトル　クリスマス・イブ
アーティスト名　山下　達郎
作詞・作曲　山下　達郎

#ニャンコてんてー
#よしさん
#HILOさん
#ねこのこさん
#まさごなつみさん
#rinrin0423
#歌ってみた
#クリスマスイブ2022 
#クリスマス
#コラボ収録 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63a45c0a83332b0216acd698</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63a45c0a83332b0216acd698</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 13:58:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GMZ3QPC5WGVK1BHRHG31GKR7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ニャンコてんてーのステキなピアノの音色に合わせて懐かしい恋愛を思い出しながら気持ちよく楽しく歌わせていただきました🎄🎶✨ありがとうございました🙌✨
みなさま、ステキなクリスマスを〜🤶🎁💕

🐈✨ニャンコてんてーの音源🎶
https://stand.fm/episodes/6395bf6074531db24e93ff04

【イラスト提供】
ねこのこさん🐈✨のch
（お絵描き部長部長👸部員の
ｲﾗｽﾄ推薦担当）

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まさごなつみさんのch
（メインイラスト担当）

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企画を立ち上げてくださった方々、本当にありがとうございました⛄️

🎼【楽曲申請済】✨
権利管理者　JASRAC
作品コード　028-5352-3
作品タイトル　クリスマス・イブ
アーティスト名　山下　達郎
作詞・作曲　山下　達郎

#ニャンコてんてー
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#クリスマス
#コラボ収録 
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   <itunes:title>みんなで歌おう#クリスマスイブ2022✨企画参加</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンフェア]]></title>
   <description><![CDATA[男と女って、フェアじゃない…そんなお話。
そもそも対等になろうとしている私に問題ありなんですけどね😅💦　同じ年の旦那さんと張り合おうとしている私のブラックなボヤキです…。
旦那さんへのイライラが
娘っぺや息子っぺへとばっちりあり。反省。あーあ😮‍💨
ママさんが終始ご機嫌でいることって簡単じゃないなぁ！ご機嫌なママへの修行はまだまだ続くよどこまでも…🤣
今日も子育てお疲れさん❣️
スタエフさん、リスナーの方々、私の気持ちを聴いてくださり本当に感謝致します🙇🏻‍♀️
明日も笑顔で楽しむぞーー💪✨

#子育て
#ママ
#主婦
#ワーママ
#家事分担 
#パートナーシップ
#アンフェア 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63a3196e83332b0216acc0de</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63a3196e83332b0216acc0de</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 14:34:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GMTHQ2D5QVNK3Y236BSBF3TX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>男と女って、フェアじゃない…そんなお話。
そもそも対等になろうとしている私に問題ありなんですけどね😅💦　同じ年の旦那さんと張り合おうとしている私のブラックなボヤキです…。
旦那さんへのイライラが
娘っぺや息子っぺへとばっちりあり。反省。あーあ😮‍💨
ママさんが終始ご機嫌でいることって簡単じゃないなぁ！ご機嫌なママへの修行はまだまだ続くよどこまでも…🤣
今日も子育てお疲れさん❣️
スタエフさん、リスナーの方々、私の気持ちを聴いてくださり本当に感謝致します🙇🏻‍♀️
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   <itunes:duration>00:08:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01GMTHPNBQPH9N3R25X3QB20P9.jpg"/>
   <itunes:title>アンフェア</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[開き直る潔さ（子どもから学ぶ編）]]></title>
   <description><![CDATA[子どもから大人が学んだほうがいいのでは⁈とよくおもうことがある。→【子どもから学ぶ編】と題して気付きがあった時に今後配信致します🙇🏻‍♀️

今日は子どものケロっとするところ‼︎

大人はネチネチ…根に持つし、ヒートダウンの時間もほしいし、言い訳するし、頑固だし、気にしすぎるし、考え出したら負のスパイラル。
考えたり悩みすぎたりしたところで何も解決しない。

ケロッとすることで、失敗してもまた挑戦できる。
ケロッとすることで、自分時間も確保できる！

ケロッとはとても大切なこと。
反省しなさーい！なんてよく言ってしまいがちだけど、
気持ちの切り替えは大切。
大人がガミガミ叱った後反省させてる…それって必要ある？　気持ちをきりかえて前向いてることをすてきと伝えたい。今日も子育てお疲れさん❣️

#子育て
#開き直り
#潔さ
#子どもから学ぶ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63a1afc86ac91feb5987f897</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63a1afc86ac91feb5987f897</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 13:08:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもから大人が学んだほうがいいのでは⁈とよくおもうことがある。→【子どもから学ぶ編】と題して気付きがあった時に今後配信致します🙇🏻‍♀️

今日は子どものケロっとするところ‼︎

大人はネチネチ…根に持つし、ヒートダウンの時間もほしいし、言い訳するし、頑固だし、気にしすぎるし、考え出したら負のスパイラル。
考えたり悩みすぎたりしたところで何も解決しない。

ケロッとすることで、失敗してもまた挑戦できる。
ケロッとすることで、自分時間も確保できる！

ケロッとはとても大切なこと。
反省しなさーい！なんてよく言ってしまいがちだけど、
気持ちの切り替えは大切。
大人がガミガミ叱った後反省させてる…それって必要ある？　気持ちをきりかえて前向いてることをすてきと伝えたい。今日も子育てお疲れさん❣️

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   <itunes:title>開き直る潔さ（子どもから学ぶ編）</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ぼくわたしの身体ありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[寝る前の一言。
息子っぺが「俺の体ありがとう」と自分に言っていた。
それってとても大切なこと。
生きているってあたりまえじゃない。
奇跡の連続で今がある。
自分の命、自分の体にありがとう。
慌ただしい毎日を過ごす中で、
生きていることに感謝する日もなくちゃね☺️🎄✨
今日もお疲れさん❣️

#健康
#子育て
#コラボ収録
#布団の中 
#生きる
#トレーニング
#空手
#コツコツ練習
#感謝

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63a07606ddbf99b6728ad62e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 14:32:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝る前の一言。
息子っぺが「俺の体ありがとう」と自分に言っていた。
それってとても大切なこと。
生きているってあたりまえじゃない。
奇跡の連続で今がある。
自分の命、自分の体にありがとう。
慌ただしい毎日を過ごす中で、
生きていることに感謝する日もなくちゃね☺️🎄✨
今日もお疲れさん❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心配しすぎは誘導尋問⁈]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんを心配しすぎるあまり、○○なの？□□じゃない？もしかして△△？とネガティブなほうへと導いてしまっていませんか？
自分の声掛けにハッとしたお話🫢

たくさんの応援ありがとうございました📣
励みになります❣️
また次の大会リベンジします🥋

🏃息子っぺの空手物語編↓✨
📍本人が1番わかっている
https://stand.fm/episodes/634c0adb933d9f3976314a78

📍親の想いを推す日があってもいい
https://stand.fm/episodes/635d30122ea3fdb298db4a25

#子育て
#声掛け
#ネガティヴ
#誘導尋問
#心配
#スポーツ
#サポート
#空手
#呼吸法 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/639f1704344e4bc9a08c1d9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 13:35:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんを心配しすぎるあまり、○○なの？□□じゃない？もしかして△△？とネガティブなほうへと導いてしまっていませんか？
自分の声掛けにハッとしたお話🫢

たくさんの応援ありがとうございました📣
励みになります❣️
また次の大会リベンジします🥋

🏃息子っぺの空手物語編↓✨
📍本人が1番わかっている
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📍親の想いを推す日があってもいい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[残念な先輩ママ]]></title>
   <description><![CDATA[残念な先輩ママのお話。って私が残念なんです…😅
人の話に流されてしまう自分がいる…。
相手の話を鵜呑みにするばかりではなく、しっかり聴いた上で自分の意見を言える人になりたいな。
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊
バイチーン( ; _ ; )/~~~

#子育て
#先輩ママ 
#空手
#傾聴 
#傾聴力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/639dcf8389da66294fe07352</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 14:18:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>残念な先輩ママのお話。って私が残念なんです…😅
人の話に流されてしまう自分がいる…。
相手の話を鵜呑みにするばかりではなく、しっかり聴いた上で自分の意見を言える人になりたいな。
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊
バイチーン( ; _ ; )/~~~

#子育て
#先輩ママ 
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#傾聴 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のキーワードは3!!!]]></title>
   <description><![CDATA[中1娘っぺの「今日の学び、あった？」シリーズ。
久しぶりに聴いてみた🤣
これからもネタを頼みます…ナンツッテ😂
🎙昔の配信↓✨
https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a

習慣化のキーワードは3✨というお話。
確かにそうかも…。
私はスタエフ毎日配信にチャレンジして辛かった時期は3週間、3ヶ月あたりだったかも😝💦
3か月の次は3年だってー😱
スタエフ毎日配信習慣化への道のりは
まだまだ続くよどこまでも…🎄アーメン✨

#子育て
#習慣化
#継続
#毎日配信
#学び
#中学校
#中学一年生
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/639c3a9cad3011c96cbb20b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 09:30:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中1娘っぺの「今日の学び、あった？」シリーズ。
久しぶりに聴いてみた🤣
これからもネタを頼みます…ナンツッテ😂
🎙昔の配信↓✨
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習慣化のキーワードは3✨というお話。
確かにそうかも…。
私はスタエフ毎日配信にチャレンジして辛かった時期は3週間、3ヶ月あたりだったかも😝💦
3か月の次は3年だってー😱
スタエフ毎日配信習慣化への道のりは
まだまだ続くよどこまでも…🎄アーメン✨

#子育て
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#継続
#毎日配信
#学び
#中学校
#中学一年生
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[答えづらい連続質問（私の癖）]]></title>
   <description><![CDATA[どっちそっちどっちの癖のお話🤣
私の質問がやけにややこしいっていうお話。
何か相手に質問したら、相手の言葉に耳を傾けよう😆🎶
気をつけねばっ😂
聴きに来てくださった方、いつも本当にありがとうございます😊

#子育て
#夫婦
#会話
#言葉のキャッチボール 
#会話のキャッチボール
#パートナーシップ
#振り返り

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/639b21056f3d64aa5d9d398b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 13:28:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どっちそっちどっちの癖のお話🤣
私の質問がやけにややこしいっていうお話。
何か相手に質問したら、相手の言葉に耳を傾けよう😆🎶
気をつけねばっ😂
聴きに来てくださった方、いつも本当にありがとうございます😊

#子育て
#夫婦
#会話
#言葉のキャッチボール 
#会話のキャッチボール
#パートナーシップ
#振り返り

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[受け入れられている空気感]]></title>
   <description><![CDATA[いつも顔を合わせたら😤バチバチのAちゃんとBちゃんが一瞬で心を通わせたお話🤭✨
自分が相手に受け入れられているかどうかって、3歳でも空気感を感じとることができる子もいる。
相手の態度や言動で落ち込む子もいる。
逆に向かっていく子もいる。
ただ、「おめでとう」「すごい！」「嬉しいね」などの言葉を一言かけてもらえたことでめちゃくちゃ嬉しくなり、BちゃんはAちゃんを一気に好きになりました。
あんなにケンカばかりしていたのにたったその一言ですっかりお互い和解かのようで可愛かったです🤭
親子の会話も、子どもに空気感伝わってるかも😱
ママさんたち、できるだけあたたかいかかわりをファイトです💪♨️

#子育て
#自己主張
#友達
#空気感 
#満3歳児クラス
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6399846a4b70576a77640cc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 08:08:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも顔を合わせたら😤バチバチのAちゃんとBちゃんが一瞬で心を通わせたお話🤭✨
自分が相手に受け入れられているかどうかって、3歳でも空気感を感じとることができる子もいる。
相手の態度や言動で落ち込む子もいる。
逆に向かっていく子もいる。
ただ、「おめでとう」「すごい！」「嬉しいね」などの言葉を一言かけてもらえたことでめちゃくちゃ嬉しくなり、BちゃんはAちゃんを一気に好きになりました。
あんなにケンカばかりしていたのにたったその一言ですっかりお互い和解かのようで可愛かったです🤭
親子の会話も、子どもに空気感伝わってるかも😱
ママさんたち、できるだけあたたかいかかわりをファイトです💪♨️

#子育て
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#友達
#空気感 
#満3歳児クラス
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   <itunes:title>受け入れられている空気感</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうした日本…🐭本日のつぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[ディズニーの事件、保育士の虐待、どうした日本😢
今日感じたことをつぶやいています。
これ、ひとりごとっていうのかな…
明日はステキな1日となりますように🌌
#子育て
#ディズニーランド 
#事件 
#虐待 
#常識
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/639883b14e070f9d9b5e4a53</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/639883b14e070f9d9b5e4a53</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 13:53:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ディズニーの事件、保育士の虐待、どうした日本😢
今日感じたことをつぶやいています。
これ、ひとりごとっていうのかな…
明日はステキな1日となりますように🌌
#子育て
#ディズニーランド 
#事件 
#虐待 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しさと怒りの間にある兆し]]></title>
   <description><![CDATA[怒りがわきでる気持ちが悪いわけじゃない。
優しいばかりがいいとも限らない⁈っていうお話。
悩みまくってる時から脱出する兆しが見える時って、優しさや感謝だけでなくて、相手や自分に対しての怒りの気持ちも少しある。その怒りがでてきた時から人はむくむくといつもの自分を取り戻していく気がする。
怒りの気持ちも抱いたっていい。
その素直な自分の気持ちを受け入れることが大切かもしれない。怒る自分もありあり。原動力になることもある😊

娘っぺの悩みツイート↓
https://twitter.com/natyuma4/status/1601154062669721600?s=46&t=45JqJU7mQahyqpM5Myxj3Q

真面目なお話の前に冒頭息子っぺの歌をしれっと入れました🤣笑えます…📻FM愛知さんごめんなさい🙇🏻‍♀️

#子育て
#人間関係
#怒り
#原動力
#悩み
#中学生 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63971d26d9f88c290f6c4242</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63971d26d9f88c290f6c4242</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 14:01:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GM3A8NQ2VBGWAGV2N61X21N2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>怒りがわきでる気持ちが悪いわけじゃない。
優しいばかりがいいとも限らない⁈っていうお話。
悩みまくってる時から脱出する兆しが見える時って、優しさや感謝だけでなくて、相手や自分に対しての怒りの気持ちも少しある。その怒りがでてきた時から人はむくむくといつもの自分を取り戻していく気がする。
怒りの気持ちも抱いたっていい。
その素直な自分の気持ちを受け入れることが大切かもしれない。怒る自分もありあり。原動力になることもある😊

娘っぺの悩みツイート↓
https://twitter.com/natyuma4/status/1601154062669721600?s=46&amp;t=45JqJU7mQahyqpM5Myxj3Q

真面目なお話の前に冒頭息子っぺの歌をしれっと入れました🤣笑えます…📻FM愛知さんごめんなさい🙇🏻‍♀️

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#悩み
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:31</itunes:duration>
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   <itunes:title>優しさと怒りの間にある兆し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[♬【MSD2212】全力少年✨]]></title>
   <description><![CDATA[間に合ったー‼︎また参加させていただきました！
大好きなスキマスイッチさんの声や歌🎶昔、落ち込んだ時によく聴いたな…元気とパワー全力で歌ってみました。
音量すみません😅💦みなさんにエールよ届け❣️📣
明日からも1週間のりきろーっ🏃‍♀️✨

企画者のゆうさん、akkiさんありがとうございます🙇🏻‍♀️
ステキな企画に参加できることに感謝致します😊💕

🎹さとうゆうさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7

🎤akkiさんのチャンネル💕
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d


📍音源　歌っちゃ王様👏
https://youtube.com/watch?v=0beNWYCHkQs&feature=share

📍楽曲申請済
NexTnne  N00011719
全力少年
スキマスイッチ
大橋卓弥

#MSD2212 
#歌ってみた 
#全力少年
#スキマスイッチ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6395c2db74531db24e93ff60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6395c2db74531db24e93ff60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 11:57:33 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GM0JH8NB8ATZZGPWE1D52SGM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>間に合ったー‼︎また参加させていただきました！
大好きなスキマスイッチさんの声や歌🎶昔、落ち込んだ時によく聴いたな…元気とパワー全力で歌ってみました。
音量すみません😅💦みなさんにエールよ届け❣️📣
明日からも1週間のりきろーっ🏃‍♀️✨

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ステキな企画に参加できることに感謝致します😊💕

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📍音源　歌っちゃ王様👏
https://youtube.com/watch?v=0beNWYCHkQs&amp;feature=share

📍楽曲申請済
NexTnne  N00011719
全力少年
スキマスイッチ
大橋卓弥

#MSD2212 
#歌ってみた 
#全力少年
#スキマスイッチ 
---
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   <itunes:title>♬【MSD2212】全力少年✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アナリティクス公開と客観視]]></title>
   <description><![CDATA[13Kいいね♡本当にありがとうございました🙌
みなさまに支えられて今があります！感謝致します🙇🏻‍♀️
収録してからバタバタしていたら４時に😂💦
アナリティクスを少し公開しました！
これからもよろしくお願いします🙏
いいねやコメント、フォローお待ちしています！
子育てお悩みレターも大歓迎です☺️

日頃の目につくことは、頭ごなしに叱るとイライラしてしまうので、どうせ伝えるなら事実をたんたんと客観視しながらつぶやくとよい⁈お試しあれです🤭✨
（校内アナウンス風〜🎤😂）

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️誰かに褒められるとうれしい
https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）【なちゅまのまんま】
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#客観視
#アナリティクス 
#スタエフ 
#イライラ解消
#いいね
#レター募集中 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/639427e355a6395c0809b820</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 07:14:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>13Kいいね♡本当にありがとうございました🙌
みなさまに支えられて今があります！感謝致します🙇🏻‍♀️
収録してからバタバタしていたら４時に😂💦
アナリティクスを少し公開しました！
これからもよろしくお願いします🙏
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☑️なんで？は大切
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☑️スタエフをやっていて良かったこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[良い人じゃなくて感じの良い人がいい]]></title>
   <description><![CDATA[感じの良い人に触れるとこちらもhappyになります✨
スタバの店員さんと料金所のステキなおじさんのお話。
無理して良い人にはなりたくないけど、感じの良い人にはやっぱりなりたいなぁ🥰✨
今日も一日お疲れさん❣️🤭
#健康
#和やか
#朗らか
#穏やか
#感じの良い人
#ご縁
#一期一会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63933cb38ebe22c1a3af3f87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 13:53:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感じの良い人に触れるとこちらもhappyになります✨
スタバの店員さんと料金所のステキなおじさんのお話。
無理して良い人にはなりたくないけど、感じの良い人にはやっぱりなりたいなぁ🥰✨
今日も一日お疲れさん❣️🤭
#健康
#和やか
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[頭の中はママママママ]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の子どもたちをみていると、本当に思う。
ママへの愛がどの子も100%💕いや120%かな🥰❣️
ママさんたち、あなたは世界一愛されていますよ😘
なんと幸せなことなのでしょう😌
【私ってめっちゃ愛されてるわ〜】
って考えてみてはいかがでしょうか😍
ステキな子育てLifeを✨
#子育て
#育児
#幼稚園エピソード
#幼稚園 
#ママ愛
#親子愛
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6391e19c5c230316c22c806d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 13:07:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園の子どもたちをみていると、本当に思う。
ママへの愛がどの子も100%💕いや120%かな🥰❣️
ママさんたち、あなたは世界一愛されていますよ😘
なんと幸せなことなのでしょう😌
【私ってめっちゃ愛されてるわ〜】
って考えてみてはいかがでしょうか😍
ステキな子育てLifeを✨
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#育児
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#ママ愛
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉はすぐまねされる]]></title>
   <description><![CDATA[大人が放つ言葉…子どもってすぐ吸収する 😱
こりゃまいりました…。というお話。
言葉を吸収する子どもたちの前で気持ちの良い言葉をできるだけ使いたいな。なかなか難しいけど意識します🤣
#子育て
#言葉
#吸収
#まねる 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63909b75c22d4eea8780e8ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 13:56:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大人が放つ言葉…子どもってすぐ吸収する 😱
こりゃまいりました…。というお話。
言葉を吸収する子どもたちの前で気持ちの良い言葉をできるだけ使いたいな。なかなか難しいけど意識します🤣
#子育て
#言葉
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[虐待保育士報道、もうやめて]]></title>
   <description><![CDATA[一保育士として感じることをつぶやきました。
こんな報道ばかりじゃ、安心して子どもを預けられなくなりますよね…😭もうやめて。
幼稚園、保育園、保育関係のもろもろ、これから気を引き締めてよりよい園運営、職員の資質向上に努めてまいります🙇🏻‍♀️💦
#子育て
#保育園
#幼稚園
#虐待
#しつけ
#声掛け
#つぶやき 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/638f36e636a8be69327c4484</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 12:34:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一保育士として感じることをつぶやきました。
こんな報道ばかりじゃ、安心して子どもを預けられなくなりますよね…😭もうやめて。
幼稚園、保育園、保育関係のもろもろ、これから気を引き締めてよりよい園運営、職員の資質向上に努めてまいります🙇🏻‍♀️💦
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[わがままが言えるゆとり]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって急に意見を変えたり、無理難題を言ってきたり…とりあえずわがままです。🤣
でも、わがまま言えるって幸せなことかもってお話です！
わがまま言えない緊迫した雰囲気を子どもは察知します。
子どもがわがまま言ってきたら、言える環境なのか👍
わがままバンザイ🙌くらいに思えたら少しママのイライラへるのかな。ママも一緒になって誰かにわがまま聞いてもらお〜‼︎🙋‍♀️🎄✨

12/1の河村都先生の素晴らしい講演会でもね、わがままでいいのよって確かおっしゃってたような…w🤫✨

#子育て
#ワガママ 
#心のゆとり 
#河村都 
#都メソッド 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/638d94fdf62878be2c19f002</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 06:51:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって急に意見を変えたり、無理難題を言ってきたり…とりあえずわがままです。🤣
でも、わがまま言えるって幸せなことかもってお話です！
わがまま言えない緊迫した雰囲気を子どもは察知します。
子どもがわがまま言ってきたら、言える環境なのか👍
わがままバンザイ🙌くらいに思えたら少しママのイライラへるのかな。ママも一緒になって誰かにわがまま聞いてもらお〜‼︎🙋‍♀️🎄✨

12/1の河村都先生の素晴らしい講演会でもね、わがままでいいのよって確かおっしゃってたような…w🤫✨

#子育て
#ワガママ 
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#河村都 
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   <itunes:title>わがままが言えるゆとり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨KUROさん]]></title>
   <description><![CDATA[KURO先生と対談✨
いろいろ深いお話ができました☺️
教育スイッチ入ってしまい、素っ裸までの道のりはまだまだ続く🤭
KURO先生のまっすぐ生きる力強さ＝前向きファインダーを側で感じることができてパワーいただきました🙌
本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️🙏🏼✨

📸KURO先生のチャンネル↓🔥
https://stand.fm/channels/6053c5752b49b926c8ae0017

#小学校
#幼稚園
#教員
#教育
#副業
#ワークライフバランス
#NFT 
#写真
#鳥 
#挑戦
#なちゅまのまんま
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/638bc158fe9fed81114e6c94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 21:37:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>KURO先生と対談✨
いろいろ深いお話ができました☺️
教育スイッチ入ってしまい、素っ裸までの道のりはまだまだ続く🤭
KURO先生のまっすぐ生きる力強さ＝前向きファインダーを側で感じることができてパワーいただきました🙌
本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️🙏🏼✨

📸KURO先生のチャンネル↓🔥
https://stand.fm/channels/6053c5752b49b926c8ae0017

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   <itunes:title>なちゅまのまんま✨KUROさん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[KURO子の話]]></title>
   <description><![CDATA[📍KUROさんがしてくださった明日の告知配信✨↓
https://stand.fm/episodes/638b0c6058ff319e6923e70c

朝早いけど、もしよろしければ布団の中からでも遊びにきてくださいなw😴コメントオフなのでお気軽にどぞ！
🐾12/4 AM6:00スタート🐶

📍黒子で感じた【大変】の話。
大変って、その時は逃げ出したいくらい辛いんだけど、後々の人生の記憶の上位にくいこんできませんか？
大変っていやだけど、大きく成長する時かも。
ぐっと乗り越えた先にはきっと笑顔の自分がいるはず😊今は気付かないかもしれないけど、前向いてたらいいことあるよ✨

#健康
#子育て
#コラボライブ告知 
#大変
#幼稚園
#発表会
#成長
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/638b3c4e8e70884a9f243fe5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/638b3c4e8e70884a9f243fe5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 12:12:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📍KUROさんがしてくださった明日の告知配信✨↓
https://stand.fm/episodes/638b0c6058ff319e6923e70c

朝早いけど、もしよろしければ布団の中からでも遊びにきてくださいなw😴コメントオフなのでお気軽にどぞ！
🐾12/4 AM6:00スタート🐶

📍黒子で感じた【大変】の話。
大変って、その時は逃げ出したいくらい辛いんだけど、後々の人生の記憶の上位にくいこんできませんか？
大変っていやだけど、大きく成長する時かも。
ぐっと乗り越えた先にはきっと笑顔の自分がいるはず😊今は気付かないかもしれないけど、前向いてたらいいことあるよ✨

#健康
#子育て
#コラボライブ告知 
#大変
#幼稚園
#発表会
#成長
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   <itunes:title>KURO子の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心のつぶやき〜感謝と欲求のバランス]]></title>
   <description><![CDATA[最近思うことをツラツラとしんみりつぶやきました。
飲んでませんよ🍻　ま、こんな日もあります😂
今週もお疲れ様でした‼︎
子育てや、自己コントロールって難しいな。
心穏やかにいるには、私は感謝と欲求のバランスが大切かな…☺️

12/4（日）AM6:00〜AM6:30  
久しぶりになちゅまのまんまします✨🐶
良かったら聴いてね🎶

#子育て
#自己コントロール
#感謝
#欲求
#平常心
#どん底 

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6389ff8c0bbca0991f825a9f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6389ff8c0bbca0991f825a9f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 13:37:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GK9HAYA1KBVYPJ8FMREPDDGT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最近思うことをツラツラとしんみりつぶやきました。
飲んでませんよ🍻　ま、こんな日もあります😂
今週もお疲れ様でした‼︎
子育てや、自己コントロールって難しいな。
心穏やかにいるには、私は感謝と欲求のバランスが大切かな…☺️

12/4（日）AM6:00〜AM6:30  
久しぶりになちゅまのまんまします✨🐶
良かったら聴いてね🎶

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#感謝
#欲求
#平常心
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   <itunes:title>心のつぶやき〜感謝と欲求のバランス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌸🎹ゆうさんとコラボ🎤雪の華❄️]]></title>
   <description><![CDATA[今日はとっても寒いですね⛄️
夜空には雪の華がチラホラ見えたりして…❄️
ゆうさんのエレクトーンに合わせて歌わせていただきました😍ゆうさん、『ご自由にどうぞ』本当にありがとうございます😊💕やっと歌えました〜w難しかったです〜w

#歌ってみた
#コラボ収録 
#ゆうたいむ
#エレクトーンゆうさん 
#雪の華

楽曲申請済み
JASRAC
111-0469-4
作詞　SATOMI
作曲　松本良喜
アーティスト　中島美嘉
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 10:52:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はとっても寒いですね⛄️
夜空には雪の華がチラホラ見えたりして…❄️
ゆうさんのエレクトーンに合わせて歌わせていただきました😍ゆうさん、『ご自由にどうぞ』本当にありがとうございます😊💕やっと歌えました〜w難しかったです〜w

#歌ってみた
#コラボ収録 
#ゆうたいむ
#エレクトーンゆうさん 
#雪の華

楽曲申請済み
JASRAC
111-0469-4
作詞　SATOMI
作曲　松本良喜
アーティスト　中島美嘉
---
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   <itunes:title>🌸🎹ゆうさんとコラボ🎤雪の華❄️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんか苦手な先生の正体]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺのクラスみんなが苦手な先生の正体…
それはただただ、つまらなさそうな表情だった…
ゾゾゾゾー😱
#子育て
#表情
#先生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63876e96ba21ad967077a271</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 14:58:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺのクラスみんなが苦手な先生の正体…
それはただただ、つまらなさそうな表情だった…
ゾゾゾゾー😱
#子育て
#表情
#先生
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   <itunes:title>なんか苦手な先生の正体</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[では、また🤭]]></title>
   <description><![CDATA[今日一日の振り返り、息子っぺと🎶
今日も一日お疲れ様でした〜🙌
『では、また』🤭→私のマネらしい🤣
こどもってよく見てるなぁ😂
最後まで聴いてくださりありがとうございます🐒✨

😊息子っぺとちょこちょこコラボ配信してます↓
良かったらあそびにきてね✨

📍ヒーローインタビュー✨息子っぺ
https://stand.fm/episodes/6381cff0e03aeab11c00ce2d

#子育て
#素の自分 
#今日一日の振り返り 
#雨の日
#自転車
#親子コラボ
#コラボ収録 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63860f33e6acb5d8ec114dbd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 13:55:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日一日の振り返り、息子っぺと🎶
今日も一日お疲れ様でした〜🙌
『では、また』🤭→私のマネらしい🤣
こどもってよく見てるなぁ😂
最後まで聴いてくださりありがとうございます🐒✨

😊息子っぺとちょこちょこコラボ配信してます↓
良かったらあそびにきてね✨

📍ヒーローインタビュー✨息子っぺ
https://stand.fm/episodes/6381cff0e03aeab11c00ce2d

#子育て
#素の自分 
#今日一日の振り返り 
#雨の日
#自転車
#親子コラボ
#コラボ収録 
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   <itunes:title>では、また🤭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅの思考の癖〜今日の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[毎日バタバタしておりますが、たまには自分を振り返ってみようかな。今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい🌙💤明日は雨だけどきっと良い日になりますよ😊
#健康
#今日の振り返り
#自分探し
#ケガ
#スピリチュアル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6384ccaf2f3f61bee7ed41fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 14:59:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日バタバタしておりますが、たまには自分を振り返ってみようかな。今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい🌙💤明日は雨だけどきっと良い日になりますよ😊
#健康
#今日の振り返り
#自分探し
#ケガ
#スピリチュアル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[👑ミス日系コンテストのパワー]]></title>
   <description><![CDATA[👑ミス日系✨🇧🇷
コンテスト会場におじゃましてきました🙌
そこでの自己表現力はみんなステキでした👍💕😍
自分が大好きというか、自信に満ちていて、応援してくれるみんなへ笑顔や愛をふりまいていました😊
いろいろな発表がありましたが、ウォーキングや、ポージング、自己アピールって勇気がいること。みんなに背中をおされながらも挑戦してみる。これぞ自己肯定感アップにつながるな⤴️ととても感じました。自分に酔うって大切なこと。日本人よ、もっと南国モードの心持ちを🏝✨
自分の良さにも気付ける第一歩かもしれない✨
#ミス日系
#ファッション 
#美容 
#健康
#自己表現力
#自己肯定感 
#感動体験
#自信
#幼稚園 
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6383785227ca3f046a361573</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 14:46:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>👑ミス日系✨🇧🇷
コンテスト会場におじゃましてきました🙌
そこでの自己表現力はみんなステキでした👍💕😍
自分が大好きというか、自信に満ちていて、応援してくれるみんなへ笑顔や愛をふりまいていました😊
いろいろな発表がありましたが、ウォーキングや、ポージング、自己アピールって勇気がいること。みんなに背中をおされながらも挑戦してみる。これぞ自己肯定感アップにつながるな⤴️ととても感じました。自分に酔うって大切なこと。日本人よ、もっと南国モードの心持ちを🏝✨
自分の良さにも気付ける第一歩かもしれない✨
#ミス日系
#ファッション 
#美容 
#健康
#自己表現力
#自己肯定感 
#感動体験
#自信
#幼稚園 
#子育て
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   <itunes:title>👑ミス日系コンテストのパワー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒーローインタビュー✨息子っぺ]]></title>
   <description><![CDATA[すみません！放送事故…😭
いきなり終了ボタンを間違えておしました🤣
来てくださった方、本当にありがとうございました😭
聞き直してみたら、最後しばらく容疑者…おねえみたいになっちゃいました😂
あーあ、やっちまいました。
またいつか会いましょ〜😂

息子っぺ空手までの道のり配信🥋↓
いろいろあったけど頑張ってきてよかったなぁ！
📍今日の振り返り
https://stand.fm/episodes/6371000d82b02a9c2dea393e

📍親の想いを推す日があってもいい
https://stand.fm/episodes/635d30122ea3fdb298db4a25

📍本人が1番わかっている
https://stand.fm/episodes/634c0adb933d9f3976314a78

#ヒーローインタビュー 
#放送事故
#空手
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6381cff0e03aeab11c00ce2d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Nov 2022 08:37:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すみません！放送事故…😭
いきなり終了ボタンを間違えておしました🤣
来てくださった方、本当にありがとうございました😭
聞き直してみたら、最後しばらく容疑者…おねえみたいになっちゃいました😂
あーあ、やっちまいました。
またいつか会いましょ〜😂

息子っぺ空手までの道のり配信🥋↓
いろいろあったけど頑張ってきてよかったなぁ！
📍今日の振り返り
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📍親の想いを推す日があってもいい
https://stand.fm/episodes/635d30122ea3fdb298db4a25

📍本人が1番わかっている
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#ヒーローインタビュー 
#放送事故
#空手
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   <itunes:title>ヒーローインタビュー✨息子っぺ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの方がウワテ]]></title>
   <description><![CDATA[発表会の予行練習にて子どもから学んだこと✨
そりゃあ本番はかっこよくしっかりきめますよ！
練習の時のA君の気持ち↓
（簡単すぎるし、練習しすぎじゃね？）
（俺もうわかってるし、もうできるし❗️）
（またやるの？たるいんですけどーーーーー！）
よくぞ練習に付き合ってくれました🤣
子どもの力はスゴイ👏
保育士は練習の中身もしっかり考えよう！
子どものがうわてじゃーーー😊😆😳😁🤣
恐るべし落とし穴😂💦

#発表会
#保育士
#幼稚園教諭
#幼稚園
#保育園
#子どものが上手
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6380cae9e726b9ddc2fbd238</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6380cae9e726b9ddc2fbd238</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 14:02:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発表会の予行練習にて子どもから学んだこと✨
そりゃあ本番はかっこよくしっかりきめますよ！
練習の時のA君の気持ち↓
（簡単すぎるし、練習しすぎじゃね？）
（俺もうわかってるし、もうできるし❗️）
（またやるの？たるいんですけどーーーーー！）
よくぞ練習に付き合ってくれました🤣
子どもの力はスゴイ👏
保育士は練習の中身もしっかり考えよう！
子どものがうわてじゃーーー😊😆😳😁🤣
恐るべし落とし穴😂💦

#発表会
#保育士
#幼稚園教諭
#幼稚園
#保育園
#子どものが上手
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奇跡は起きる✨⚽️]]></title>
   <description><![CDATA[⚽️日本代表選手‼︎🇯🇵
昨日は感動を本当にありがとう😭
最後まで諦めない気持ち、自分を信じる強い気持ち、
挑戦する気持ちから奇跡はおきる！
自分で奇跡をおこそう❣️
あ〜本当に感動した🥹
子どもたちの夢を全力で応援したいな📣
#サッカー
#ワールドカップ 
#奇跡
#未来
#夢
#子育て
#応援
#感動体験
#レター募集中

コメントやレター、いいね♡
いつもありがとうございます😊
とても励みになります🥰💕

💌レター募集中✨
子育てやパートナーシップでお悩みの方、話を聞いてほしい方、誰にもつぶやけなくてイライラする方、自分を責めてしまう方、いつでもレターでつぶやいてくださいね。お話聴くしかできないかもですが、心を軽くします‼︎

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️誰かに褒められるとうれしい
https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/637f434ff84726dc7098888d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 10:38:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>⚽️日本代表選手‼︎🇯🇵
昨日は感動を本当にありがとう😭
最後まで諦めない気持ち、自分を信じる強い気持ち、
挑戦する気持ちから奇跡はおきる！
自分で奇跡をおこそう❣️
あ〜本当に感動した🥹
子どもたちの夢を全力で応援したいな📣
#サッカー
#ワールドカップ 
#奇跡
#未来
#夢
#子育て
#応援
#感動体験
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いつもありがとうございます😊
とても励みになります🥰💕

💌レター募集中✨
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☑️誰かに褒められるとうれしい
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☑️なんで？は大切
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☑️学校を休ませる勇気
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🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
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☑️スタエフのおかげで変わったこと
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☑️スタエフをやっていて良かったこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読【とりあえずピンク】作すずらんさん]]></title>
   <description><![CDATA[📚フリー朗読📚
作品名　とりあえずピンク　
作家名　すずらん

https://stand.fm/episodes/636cb35078452a3a6ebb1525

すずらんさんのフリー朗読にまた挑戦させていただきました✨🙌✨
私、サムネがとりあえずピンクーーッ🤭💕
うわぁ〜〜〜🫣

#朗読
#すずらん
#すず読
#とりあえずピンク


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/637de744f84726dc70986f74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/637de744f84726dc70986f74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 10:55:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📚フリー朗読📚
作品名　とりあえずピンク　
作家名　すずらん

https://stand.fm/episodes/636cb35078452a3a6ebb1525

すずらんさんのフリー朗読にまた挑戦させていただきました✨🙌✨
私、サムネがとりあえずピンクーーッ🤭💕
うわぁ〜〜〜🫣

#朗読
#すずらん
#すず読
#とりあえずピンク


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   <itunes:title>朗読【とりあえずピンク】作すずらんさん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもがかわいくない&好きじゃないわけない]]></title>
   <description><![CDATA[我が子をかわいく思えない…そんなふうに思ったことあるママさんいませんか？
それって、子どもが好きじゃないわけなくて、ただただ、自分にゆとりがないだけだと思うのです…。
子育ては1人でできない！1人でがんばらなくていいよ！むしろ、いろいろな人に頼っていいんだよ😊
10年後、今のわちゃわちゃ生活も良き思い出になるから安心してね！あなただけじゃないよ！私も4歳の娘っぺがむっちゃ嫌いでした🤣でも、今動画を見ると可愛すぎる！なにこれ、不思議😂つまり、子どもが嫌いなんかじゃなくて、自分に余裕がなかっただけだーーー‼︎‼︎‼︎  
近くにいる誰かに頼ろ！助けてもらってもいいんだよ🥰
#子育て
#かわいくない
#子どもが好きじゃない
#上の子あるある
#赤ちゃん返り
#心のゆとり
#余裕
#理想と現実 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/637c9245cc02b60a23ed7b27</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/637c9245cc02b60a23ed7b27</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 09:12:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GJF9QFMKWABFQ1ATCDZ8QA2K.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>我が子をかわいく思えない…そんなふうに思ったことあるママさんいませんか？
それって、子どもが好きじゃないわけなくて、ただただ、自分にゆとりがないだけだと思うのです…。
子育ては1人でできない！1人でがんばらなくていいよ！むしろ、いろいろな人に頼っていいんだよ😊
10年後、今のわちゃわちゃ生活も良き思い出になるから安心してね！あなただけじゃないよ！私も4歳の娘っぺがむっちゃ嫌いでした🤣でも、今動画を見ると可愛すぎる！なにこれ、不思議😂つまり、子どもが嫌いなんかじゃなくて、自分に余裕がなかっただけだーーー‼︎‼︎‼︎  
近くにいる誰かに頼ろ！助けてもらってもいいんだよ🥰
#子育て
#かわいくない
#子どもが好きじゃない
#上の子あるある
#赤ちゃん返り
#心のゆとり
#余裕
#理想と現実 
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   <itunes:title>子どもがかわいくない&amp;好きじゃないわけない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習い事継続の秘訣は日々の声かけ⁈]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんの習い事、行くのが当たり前になっていませんか？ただ習い事に行くことでも、子どもにとってはすごいことなのかもしれない。その日々の頑張りを親はしっかり受け止めているかしら⁈というお話です。
あ、夕方じゃなくて、もう夜ですね…
今日も子育てお疲れさん😊
たくさんの応援ありがとうございました📣

#子育て
#継続
#空手
#習い事
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   <link>https://stand.fm/episodes/637b487310e45e660ca9b806</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 09:44:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんの習い事、行くのが当たり前になっていませんか？ただ習い事に行くことでも、子どもにとってはすごいことなのかもしれない。その日々の頑張りを親はしっかり受け止めているかしら⁈というお話です。
あ、夕方じゃなくて、もう夜ですね…
今日も子育てお疲れさん😊
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   <itunes:title>習い事継続の秘訣は日々の声かけ⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男脳にちょっと憧れる]]></title>
   <description><![CDATA[12時回っちゃった💦
今日も子育てお疲れさん❣️
男脳ってすごいなと思ったおはなし。
ステキな週末を〜✨おやすみなさい😴💤

#子育て　#男脳　#解決　#女脳　#共感
#レター募集中

🌟レター募集中🌟
子育てやパートナーシップ、スタエフ、日頃のお悩み一緒に考えます‼︎

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️↓
いつもありがとうございます😊
🏅子育て部門🏅

☑️誰かに褒められるとうれしい
https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️


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   <link>https://stand.fm/episodes/63778489d7eb9dff12a7d942</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 15:07:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>12時回っちゃった💦
今日も子育てお疲れさん❣️
男脳ってすごいなと思ったおはなし。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[野菜たべよ]]></title>
   <description><![CDATA[便秘のお子さんが急増中‼︎
その原因の一つとして、やはり野菜嫌い😭
お野菜のパワーは健康に必須です！
好き嫌いする子年々増えていますー！📣😱
お子さんの便秘が繰り返されるようなら、
野菜を意識してみてはいかがでしょうか😭
今日はママの味方じゃなくって、
あれこれお願いしちゃったなぁ🫣
ごめんなさい🙏🏼🙇‍♀️🙏🏼

#子育て
#便秘
#偏食
#食わず嫌い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63763a3a7505b939da7824b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 14:25:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>便秘のお子さんが急増中‼︎
その原因の一つとして、やはり野菜嫌い😭
お野菜のパワーは健康に必須です！
好き嫌いする子年々増えていますー！📣😱
お子さんの便秘が繰り返されるようなら、
野菜を意識してみてはいかがでしょうか😭
今日はママの味方じゃなくって、
あれこれお願いしちゃったなぁ🫣
ごめんなさい🙏🏼🙇‍♀️🙏🏼

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#便秘
#偏食
#食わず嫌い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[許されるごめんなさい]]></title>
   <description><![CDATA[給食時、同じごめんなさいという言葉が、全然違うものとなった。それは言い方と、間と、心のこもったごめんなさいなのかどうかが関係していたー！🤣
普段、ついつい「ごめんなさい」を子どもに要求しがちだけど、それが【ただ言えばいいの勘違い】をうむし、意味のないことかもしれない。親や大人たちが心のこもったごめんなさいを言って見せていたら、子どもたちにも身に付き、いざという時に自分から言えるようになるのかもしれない。

#子育て
#ごめんなさい 
#伝え方
#マナー
#挨拶
#アンミカさん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6374e85852ef7fca145aa866</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6374e85852ef7fca145aa866</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 13:40:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>給食時、同じごめんなさいという言葉が、全然違うものとなった。それは言い方と、間と、心のこもったごめんなさいなのかどうかが関係していたー！🤣
普段、ついつい「ごめんなさい」を子どもに要求しがちだけど、それが【ただ言えばいいの勘違い】をうむし、意味のないことかもしれない。親や大人たちが心のこもったごめんなさいを言って見せていたら、子どもたちにも身に付き、いざという時に自分から言えるようになるのかもしれない。

#子育て
#ごめんなさい 
#伝え方
#マナー
#挨拶
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まっしろな気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[3歳の子どもたちから学ぶまっしろな気持ち。
人を受け入れたり、助けたり、教えたり…。
ただただ分からないから知らせる。優しく接する。
3歳の子たちの方が、あれこれ考えずにスマートにかかわることができている！
大人は人を自分なりの勝手な色眼鏡で見過ぎかも⁈
職場、パートナー、親子…。人間関係でギスギスしてしまう時は、相手をまっしろな気持ちで受け入れてみてはどうだろうか。お互い心地良い関係でいられる近道かもしれない。

#子育て
#人間関係
#妄想
#色眼鏡
#尊重
#子どもから学ぶ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/637350f00f03c98537c0543d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 08:42:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3歳の子どもたちから学ぶまっしろな気持ち。
人を受け入れたり、助けたり、教えたり…。
ただただ分からないから知らせる。優しく接する。
3歳の子たちの方が、あれこれ考えずにスマートにかかわることができている！
大人は人を自分なりの勝手な色眼鏡で見過ぎかも⁈
職場、パートナー、親子…。人間関係でギスギスしてしまう時は、相手をまっしろな気持ちで受け入れてみてはどうだろうか。お互い心地良い関係でいられる近道かもしれない。

#子育て
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#妄想
#色眼鏡
#尊重
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[中学生の笑顔をひきだす幼中交流会！]]></title>
   <description><![CDATA[近所の中学3年生の子どもたちが、家庭科の授業で幼稚園に遊びにきてくれる幼中交流会ってとってもいいよ！
もっともっと授業数増やしてほしいくらい！
メリット↓😊
○中学生も幼児と触れ合うことで和やかな気持ちになる
○小さかった自分を今まで育ててくれてありがとうという感謝の気持ちが芽生える→親とのバチバチが減る😂
○保育士を将来の選択候補に組み込むチャンス到来⁈❣️

幼い子どものパワーはスゴイ✨
中学生を一瞬で笑顔にできる👏😂

#子育て
#中学生
#保育士
#ワーママ 

おかげさまで12Kいいね♡いただきました🥰
感謝申し上げます！🙇‍♀️
いつも本当にありがとうございます✨
💖いいね👍をたくさんいただけた配信🎶
🏅子育て部門🏅

☑️誰かに褒められるとうれしい
https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
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いつもありがとうございます🙇‍♀️

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6371fabc0f03c98537c03cb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 08:22:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>近所の中学3年生の子どもたちが、家庭科の授業で幼稚園に遊びにきてくれる幼中交流会ってとってもいいよ！
もっともっと授業数増やしてほしいくらい！
メリット↓😊
○中学生も幼児と触れ合うことで和やかな気持ちになる
○小さかった自分を今まで育ててくれてありがとうという感謝の気持ちが芽生える→親とのバチバチが減る😂
○保育士を将来の選択候補に組み込むチャンス到来⁈❣️

幼い子どものパワーはスゴイ✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日の振り返りby息子っぺ〜布団の中から〜]]></title>
   <description><![CDATA[今日は私が買い物に行っている間に…。
息子っぺとパパがケンカしたらしい🤣
そんな話も聴きながら、今日の振り返りをしました。
お布団の中から失礼します。
ただの声日記。💩
息子よ、いつも笑顔をありがとう！
すくすくと大きくなあれ🤭

聴いてくださりありがとうございます🫣🙇‍♀️😊✨

#子育て
#父と息子 
#声日記
#今日の振り返り

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6371000d82b02a9c2dea393e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 14:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は私が買い物に行っている間に…。
息子っぺとパパがケンカしたらしい🤣
そんな話も聴きながら、今日の振り返りをしました。
お布団の中から失礼します。
ただの声日記。💩
息子よ、いつも笑顔をありがとう！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[中学生ってハチャメチャ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は中学1年生の娘のお話。
なんだか中学生の心はハチャメチャ🤣
自分が中学生の時って、どんなだったかな…
できるだけ思い出して、娘の気持ちに寄り添いたいな😊
ワガママ娘だけど、聴いてあげたい時もある。
子育てしてる母の心もハチャメチャか🤣
思春期、乗り切るぞー💪

#子育て
#思春期
#テスト習慣
#心
#中学生
#甘え
#嫉妬心
#姉弟
#アイドルオタク
#グッズ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/636f955a8152f025be8cfc74</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/636f955a8152f025be8cfc74</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 12:45:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は中学1年生の娘のお話。
なんだか中学生の心はハチャメチャ🤣
自分が中学生の時って、どんなだったかな…
できるだけ思い出して、娘の気持ちに寄り添いたいな😊
ワガママ娘だけど、聴いてあげたい時もある。
子育てしてる母の心もハチャメチャか🤣
思春期、乗り切るぞー💪

#子育て
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#テスト習慣
#心
#中学生
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   <itunes:title>中学生ってハチャメチャ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初参加✨#MSD【にじいろ　絢香】]]></title>
   <description><![CDATA[さとうゆうさんとakkiさんの #MSD2211 の企画に初参加させていただきます🥰💕
歌を歌うって気持ちいいですね🙌
ステキな企画ありがとうございます😊
歌っちゃ王🎶で歌う母を見て、子どもたちがカラオケ行きたい〜と言い出しました🎤🤣
絢香さんのにじいろ🌈
子育て頑張る自分や、ママたちに届け〜📣✨
はじめましての方、ぜひ仲良くしてくださ〜い💕

🎼楽曲申請済み
作品コード 199-9496-6
作品タイトル　にじいろ
著作者名　　　　絢香
アーティスト名　絢香

🎼お借りした音源
https://youtu.be/LWrtNl6ZekY

#MSD2211
#歌ってみた
#にじいろ
#絢香

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/636e2a5990e3403d09993ddf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 12:34:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さとうゆうさんとakkiさんの #MSD2211 の企画に初参加させていただきます🥰💕
歌を歌うって気持ちいいですね🙌
ステキな企画ありがとうございます😊
歌っちゃ王🎶で歌う母を見て、子どもたちがカラオケ行きたい〜と言い出しました🎤🤣
絢香さんのにじいろ🌈
子育て頑張る自分や、ママたちに届け〜📣✨
はじめましての方、ぜひ仲良くしてくださ〜い💕

🎼楽曲申請済み
作品コード 199-9496-6
作品タイトル　にじいろ
著作者名　　　　絢香
アーティスト名　絢香

🎼お借りした音源
https://youtu.be/LWrtNl6ZekY

#MSD2211
#歌ってみた
#にじいろ
#絢香

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:03:43</itunes:duration>
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   <itunes:title>初参加✨#MSD【にじいろ　絢香】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰かに褒められると嬉しい]]></title>
   <description><![CDATA[みんなそれぞれ必ずステキなところがある。
感じたことを、どんどん相手に伝えよう✨
きっと言われた側も言った側も、みんなキラキラ輝きを増す🤭🙌💕
午後もステキなお時間を〜✨
ヤバっ仕事遅れるっっ🏃‍♀️

🍀かおりさんのチャンネル↓
ステキな朝ライブ毎日してるよ🥳
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

#子育て
#認める
#長所
#姉弟
#兄弟喧嘩

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/636c61bea223f1f6efb0c73d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 02:30:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みんなそれぞれ必ずステキなところがある。
感じたことを、どんどん相手に伝えよう✨
きっと言われた側も言った側も、みんなキラキラ輝きを増す🤭🙌💕
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   <itunes:title>誰かに褒められると嬉しい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉のパワー]]></title>
   <description><![CDATA[病院での出来事🏥
大会を控えているのに足を痛める息子っぺ。
親子で出場を諦めかけていた。しかし、今朝の病院で
『なおしましょう！』という元気な先生の言葉で、
「え！なんとかできるの？」とビックリしました🫢
めちゃくちゃパワーをいただきました。
コンディションの悪いスポーツ選手を励ましたり、辛いことをつげなくてはならなかったりなど、大会前の運動選手のきもちにも寄り添ってくれる先生の熱意がひしひしと伝わってきました。
淡々と診察してもらうより、心こもる診察は心もからだもまるごと受け止めてもらえて、安心感が半端ない！
やっぱり言葉に感情はのる。言葉のパワーはすごいや！

#子育て
#健康
#打撲
#骨折
#寝不足
#授乳中
#空手
#フルコンタクト
#全国大会


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/636b7c1575be3b28f592c4bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 10:08:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>病院での出来事🏥
大会を控えているのに足を痛める息子っぺ。
親子で出場を諦めかけていた。しかし、今朝の病院で
『なおしましょう！』という元気な先生の言葉で、
「え！なんとかできるの？」とビックリしました🫢
めちゃくちゃパワーをいただきました。
コンディションの悪いスポーツ選手を励ましたり、辛いことをつげなくてはならなかったりなど、大会前の運動選手のきもちにも寄り添ってくれる先生の熱意がひしひしと伝わってきました。
淡々と診察してもらうより、心こもる診察は心もからだもまるごと受け止めてもらえて、安心感が半端ない！
やっぱり言葉に感情はのる。言葉のパワーはすごいや！

#子育て
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#全国大会


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   <itunes:title>言葉のパワー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ご迷惑】なんていらない！]]></title>
   <description><![CDATA[「ご迷惑をおかけしてすみません…」
この言葉、好きじゃないな。
でも、昔の自分はよく使っていたな。
何にもご迷惑じゃないのに、【ご迷惑をおかけしてすみません】って今日言われて、とても気になりました。
ついつい、使っていませんか？
自分が思うほど、相手は迷惑だなんて思っていないよ。だから、「ご迷惑をおかけしてすみません！」より、
「ありがとう」って😊感謝して笑顔でいる方がきっとお互い嬉しい気持ちになる！
口癖のようにご迷惑と気にしたり、謝ってばかりいる方は、少し気にかけてみてはいかがでしょうか。☺️
ご迷惑なんて言葉いらない‼︎迷惑なんてきっとない‼︎飛んでいけ〜と思ったお話です。

#子育て
#迷惑
#新入園児
#好奇心旺盛
#感謝
#幼稚園
#日本語

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/636a561019c2a36971903d5e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 13:14:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ご迷惑をおかけしてすみません…」
この言葉、好きじゃないな。
でも、昔の自分はよく使っていたな。
何にもご迷惑じゃないのに、【ご迷惑をおかけしてすみません】って今日言われて、とても気になりました。
ついつい、使っていませんか？
自分が思うほど、相手は迷惑だなんて思っていないよ。だから、「ご迷惑をおかけしてすみません！」より、
「ありがとう」って😊感謝して笑顔でいる方がきっとお互い嬉しい気持ちになる！
口癖のようにご迷惑と気にしたり、謝ってばかりいる方は、少し気にかけてみてはいかがでしょうか。☺️
ご迷惑なんて言葉いらない‼︎迷惑なんてきっとない‼︎飛んでいけ〜と思ったお話です。

#子育て
#迷惑
#新入園児
#好奇心旺盛
#感謝
#幼稚園
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[靴が反対…気にならない⁈]]></title>
   <description><![CDATA[ここ数年、気になることがありまして…
靴が反対のお子さんがたくさん‼︎
みんな気にならないの〜？気にしないんかなぁ〜😂
どうやら子どもたちは大人が思うほど違和感を感じないみたい！少し靴が大きいことも感覚を損なうので気をつけて！右左もあやふやで理解できない年頃なので、数回言っただけでは身につかない。根気よく知らせよう😊
クロスして履いてしまいがちな時は利き足の靴を履きやすい場所に置いてみよう！もう一足は少し離れてても大丈夫🙆🏼‍♀️揃えておくと、クロスのエンドレス🤣
もし、悩んでいたら試してみてね✨



💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️改めまして自己紹介
【どんな想いでスタエフしてる？】
https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）　なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#靴選び 
#靴の履き方
#健康
#感覚
#幼稚園
#幼児

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6368e7ee071fd61457c864f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6368e7ee071fd61457c864f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 11:37:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここ数年、気になることがありまして…
靴が反対のお子さんがたくさん‼︎
みんな気にならないの〜？気にしないんかなぁ〜😂
どうやら子どもたちは大人が思うほど違和感を感じないみたい！少し靴が大きいことも感覚を損なうので気をつけて！右左もあやふやで理解できない年頃なので、数回言っただけでは身につかない。根気よく知らせよう😊
クロスして履いてしまいがちな時は利き足の靴を履きやすい場所に置いてみよう！もう一足は少し離れてても大丈夫🙆🏼‍♀️揃えておくと、クロスのエンドレス🤣
もし、悩んでいたら試してみてね✨



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☑️なんで？は大切
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☑️授業参観どんなとこ見る？
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☑️学校を休ませる勇気
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【どんな想いでスタエフしてる？】
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☑️元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）　なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#靴選び 
#靴の履き方
#健康
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   <itunes:title>靴が反対…気にならない⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[伸び代あり⁈]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの国語の成績がめちゃくちゃアップ⤴️
音読を丁寧にやりました🙌
毎日宿題にでる意味がよーく分かりました。（←気付くの遅くない⁈）
音読をおろそかにしているママさんいませんか？
ちなみに国語の成績に伸び悩んでいるママさんいませんか？
国語が分からないお子さんは、文章を読み取る力がないので、一人で勉強させても何の意味もなく、親のサポートが必要です。
会話を大切にしながら一緒に音読をしてみよう！
テストの直しを一緒に見てみよう！
忙しさにかまけて、音読をおろそかにしていたので、これからも大切にしてみます！
伸び代あるあるだー💪 

#子育て
#音読
#国語力
#読み取る力
#会話 
#のびしろ 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63676b8433de1fd26888a013</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63676b8433de1fd26888a013</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 08:08:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの国語の成績がめちゃくちゃアップ⤴️
音読を丁寧にやりました🙌
毎日宿題にでる意味がよーく分かりました。（←気付くの遅くない⁈）
音読をおろそかにしているママさんいませんか？
ちなみに国語の成績に伸び悩んでいるママさんいませんか？
国語が分からないお子さんは、文章を読み取る力がないので、一人で勉強させても何の意味もなく、親のサポートが必要です。
会話を大切にしながら一緒に音読をしてみよう！
テストの直しを一緒に見てみよう！
忙しさにかまけて、音読をおろそかにしていたので、これからも大切にしてみます！
伸び代あるあるだー💪 

#子育て
#音読
#国語力
#読み取る力
#会話 
#のびしろ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨miyu姐さん]]></title>
   <description><![CDATA[今日は久しぶりに夏木マリさん風の姐さんこと、miyu姐さんに来ていただきました🥰
人情深くてあったかいmiyu姐さんにますますメロメロです😍💕忙しい中、遊びに来てくれて本当にありがとうございました‼︎座右の銘、DMで送ってね！下に貼っておくからー🙌　miyu姐さんの好きなタイプ聞けてウキウキしちゃいました😂恋バナはいくつになってもしたいものです🐒❣️
あーそれにしても早く元気になってポールダンスできるくらい復活したい🤭✨
今日は、お土産ありがとうございました😊
バターさんのクッキーいただきます😋ペロリ❣️
🧈バターさんのチャンネル↓✨
Twitterからクッキーの詳細にとんでみてね🥰
オシャレなクッキーの世界へ〜↓↓↓
https://stand.fm/channels/61c46e994ef64e6b6fe25edd

📍miyu姐さんの座右の銘🔍↓

ノウハウという知的財産は
すべて業務遂行のプロセスにある

📍miyu姐さんのチャンネル↓✨
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

📍4ヶ月前の初コラボ↓✨
https://stand.fm/episodes/62c983c2d089340006123e96

聴きに来てくださった方、
本当にありがとうございます🌈💕

#コラボLIVE
#座右の銘 
#申年
#人情深い
#優しさ
#仕事
#クッキー 
#なちゅまのまんま

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/636665347d5c2a09fe77113f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/636665347d5c2a09fe77113f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 13:30:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GH589H33WM6RP7S1XPE2K20F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日は久しぶりに夏木マリさん風の姐さんこと、miyu姐さんに来ていただきました🥰
人情深くてあったかいmiyu姐さんにますますメロメロです😍💕忙しい中、遊びに来てくれて本当にありがとうございました‼︎座右の銘、DMで送ってね！下に貼っておくからー🙌　miyu姐さんの好きなタイプ聞けてウキウキしちゃいました😂恋バナはいくつになってもしたいものです🐒❣️
あーそれにしても早く元気になってポールダンスできるくらい復活したい🤭✨
今日は、お土産ありがとうございました😊
バターさんのクッキーいただきます😋ペロリ❣️
🧈バターさんのチャンネル↓✨
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ノウハウという知的財産は
すべて業務遂行のプロセスにある

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https://stand.fm/episodes/62c983c2d089340006123e96

聴きに来てくださった方、
本当にありがとうございます🌈💕

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   <itunes:duration>00:31:25</itunes:duration>
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   <itunes:title>なちゅまのまんま✨miyu姐さん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなで歌おう童謡紅葉]]></title>
   <description><![CDATA[ゆうさんのステキな演奏に合わせて歌わさせていただきました。まだ紅葉に行けていないので、紅葉狩りに来て、秋を感じながら紅葉♬を口ずさむイメージで歌ってみました🥰🍁
企画に参加させていただき、ゆうさん、バル大佐さん本当にありがとうございました😊💕

〜企画概要〜
【対象曲】
紅葉(もみじ)    ※著作権切れのため楽曲申請不要

【配信日】
11/5(土)ご自由なお時間に。
遅れても可だそうです🥰

✨詳しくは🎶ゆうさんのチャンネルへ↓
https://stand.fm/episodes/633d475494a543f24383fd70

🎼キーが少し低い演奏↓
https://stand.fm/episodes/635efa1e43fa45d467740768

✨サムネについて↓
🍀バル大佐のチャンネル
 https://stand.fm/channels/6075adbcbe8d4428b920b6ae

#みんなで歌おう童謡紅葉
#歌ってみた
#コラボ企画
#紅葉
#ゆうたいむ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/636605b9b720b10ba4cf4f4d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/636605b9b720b10ba4cf4f4d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 07:02:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゆうさんのステキな演奏に合わせて歌わさせていただきました。まだ紅葉に行けていないので、紅葉狩りに来て、秋を感じながら紅葉♬を口ずさむイメージで歌ってみました🥰🍁
企画に参加させていただき、ゆうさん、バル大佐さん本当にありがとうございました😊💕

〜企画概要〜
【対象曲】
紅葉(もみじ)    ※著作権切れのため楽曲申請不要

【配信日】
11/5(土)ご自由なお時間に。
遅れても可だそうです🥰

✨詳しくは🎶ゆうさんのチャンネルへ↓
https://stand.fm/episodes/633d475494a543f24383fd70

🎼キーが少し低い演奏↓
https://stand.fm/episodes/635efa1e43fa45d467740768

✨サムネについて↓
🍀バル大佐のチャンネル
 https://stand.fm/channels/6075adbcbe8d4428b920b6ae

#みんなで歌おう童謡紅葉
#歌ってみた
#コラボ企画
#紅葉
#ゆうたいむ

---
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   <itunes:title>みんなで歌おう童謡紅葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ギックリ背中🥲]]></title>
   <description><![CDATA[ギックリ腰じゃなくて、まさかのギックリ背中になってもーたー😭😭😭　背中が痛い…つっています…🥺
みなさんも、お身体に気をつけてください！！
あったかいお風呂に入り、自分を自分で労わるかな…
ステキな週末を〜🥰💕

#健康
#ぎっくり背中 
#姿勢
#運動不足
#スマホ
#すたえふ沼 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6364fab20961e2c6cea1e025</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 11:42:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ギックリ腰じゃなくて、まさかのギックリ背中になってもーたー😭😭😭　背中が痛い…つっています…🥺
みなさんも、お身体に気をつけてください！！
あったかいお風呂に入り、自分を自分で労わるかな…
ステキな週末を〜🥰💕

#健康
#ぎっくり背中 
#姿勢
#運動不足
#スマホ
#すたえふ沼 

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   <itunes:title>ギックリ背中🥲</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ケンカを長引かせない方法]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんとケンカした時、いやーな空気が流れて…
そこから脱出するまでお互い嫌な気分で…
それを短くする方法！
それはズバリ、自分の放ってしまった嫌な言葉のフォローを自分ですかさずすることです。
自分を責めて凹んだり、イライラしたりするのではなく、自分にドンマイって受け入れてあげる。自分を責めすぎることに少しストップがきき、イライラも落ち着いてきます。そのあと、Whyでなく、Howの考えを子どもに投げかけてみる…一緒に考える…。
いつもより、はるかに仲直りできる時間が短いと思いました。結局自分の機嫌は自分でとるとなりますが、まずは自分を受け入れることがやっぱり大切だなと思いました。
スタエフやっててよかったな。気持ちの切り替えが早くなりました😊

えっと、今日土曜日じゃなかったーーー🤣
まだ木曜日の間違いです😂😂😂
祝日で土曜日気分でした🤣🤣🤣
すみません、まだ明日は金曜日でーす🙇‍♀️
明日も休みであってほしい願望が
思わず口にでてしまいました🥰
今週あと１日笑顔でのりきろー！

途中で言っていた配信↓
あなたはWhy派？How派？
https://stand.fm/episodes/635a68e82f3b92ab309d7f25

#子育て
#イライラ
#気持ちの切り替え
#機嫌
#自分を知る
#ドンマイ
#スタエフ


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/636372830961e2c6cea1c3b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 08:36:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもさんとケンカした時、いやーな空気が流れて…
そこから脱出するまでお互い嫌な気分で…
それを短くする方法！
それはズバリ、自分の放ってしまった嫌な言葉のフォローを自分ですかさずすることです。
自分を責めて凹んだり、イライラしたりするのではなく、自分にドンマイって受け入れてあげる。自分を責めすぎることに少しストップがきき、イライラも落ち着いてきます。そのあと、Whyでなく、Howの考えを子どもに投げかけてみる…一緒に考える…。
いつもより、はるかに仲直りできる時間が短いと思いました。結局自分の機嫌は自分でとるとなりますが、まずは自分を受け入れることがやっぱり大切だなと思いました。
スタエフやっててよかったな。気持ちの切り替えが早くなりました😊

えっと、今日土曜日じゃなかったーーー🤣
まだ木曜日の間違いです😂😂😂
祝日で土曜日気分でした🤣🤣🤣
すみません、まだ明日は金曜日でーす🙇‍♀️
明日も休みであってほしい願望が
思わず口にでてしまいました🥰
今週あと１日笑顔でのりきろー！

途中で言っていた配信↓
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   <itunes:title>ケンカを長引かせない方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どんな挑戦にも小さな光がある]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園でのA子ちゃんの挑戦の話。
「あぶくたった」という鬼ごっこあそびをしていました。
言葉の掛け合いが楽しいあそびで、今日は鬼役をA子ちゃんがやることに。担任も、私も、セリフが言えるだろうと予想していたけど、小さな声でしか言えず、鬼ごっこがグダグダに…。ちょっとまだ早かったかなぁ、失敗したみたいで二度ともうやらなくなったらどーしよー…くらいに思っていました。が、しかし！
なんと、A子ちゃんは、鬼がやれたこと、ただただそれだけに大満足していました🙌
大人の理想は高く、完璧を知らず知らずのうちに求めてしまっているかも⁈
とにかく挑戦を応援し、小さな芽や小さな光を大切にしたいですね！

#子育て
#応援
#挑戦
#完璧を求めない 
#光 
#芽 
#あぶくたった 
#鬼ごっこ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6349255e8862102bb9698185</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 14:19:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園でのA子ちゃんの挑戦の話。
「あぶくたった」という鬼ごっこあそびをしていました。
言葉の掛け合いが楽しいあそびで、今日は鬼役をA子ちゃんがやることに。担任も、私も、セリフが言えるだろうと予想していたけど、小さな声でしか言えず、鬼ごっこがグダグダに…。ちょっとまだ早かったかなぁ、失敗したみたいで二度ともうやらなくなったらどーしよー…くらいに思っていました。が、しかし！
なんと、A子ちゃんは、鬼がやれたこと、ただただそれだけに大満足していました🙌
大人の理想は高く、完璧を知らず知らずのうちに求めてしまっているかも⁈
とにかく挑戦を応援し、小さな芽や小さな光を大切にしたいですね！

#子育て
#応援
#挑戦
#完璧を求めない 
#光 
#芽 
#あぶくたった 
#鬼ごっこ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[便利な紙オムツは体の機能を変化させる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[トイトレに励むA子ちゃんのお話です。
尿意があっても頑なに我慢してしまいます。
お腹もカチカチで苦しい様子。
紙オムツでないと尿をたすことができません。
オムツ＝ここが尿をだす場所（トイレ）
とインプットしています。
自然に尿を出す経験が、紙オムツがキャッチし過ぎで分からないまま過ごしてきています。
漏らす経験や自分の体の機能を知る経験の大切さを痛感しました。
漏らされるとイヤと嘆くママさん、いつかはずれるよねというちょっぴり呑気なママさん、少しハッとしてもらえると嬉しいなぁ‼︎

#子育て
#トイトレ
#オムツ
#おむつなし育児 
#満3歳 
#からだ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63611b4af3da9c1fd61d884d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63611b4af3da9c1fd61d884d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 13:12:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トイトレに励むA子ちゃんのお話です。
尿意があっても頑なに我慢してしまいます。
お腹もカチカチで苦しい様子。
紙オムツでないと尿をたすことができません。
オムツ＝ここが尿をだす場所（トイレ）
とインプットしています。
自然に尿を出す経験が、紙オムツがキャッチし過ぎで分からないまま過ごしてきています。
漏らす経験や自分の体の機能を知る経験の大切さを痛感しました。
漏らされるとイヤと嘆くママさん、いつかはずれるよねというちょっぴり呑気なママさん、少しハッとしてもらえると嬉しいなぁ‼︎

#子育て
#トイトレ
#オムツ
#おむつなし育児 
#満3歳 
#からだ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[くら〜いくらいおはなし🎃]]></title>
   <description><![CDATA[保育で使う【くら〜いくらい森の中】でというおはなし遊びをアレンジしました👻
聴いてくださりありがとうございます😂

ハロウィンの日に起きた出来事。こんな日に限って…夜ご飯モリモリ作りたいのに、息子っぺよー！水筒を学校に忘れてくるなょーーーっ‼︎ 🙈
イライラしましたが、仲良く学校まで夜の散歩をしました。無事に水筒を持って帰ってきました🥹
イライラは押入の毛布に叫んで封印致しました🎃
ハッピーハロウィン✨✨

#子育て
#声優
#忘れ物
#おはなし遊び
#ブラックなちゅま
#ガミガミ 
#ハロウィン 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/635fbc7721c6e537d32de2e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 12:33:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>保育で使う【くら〜いくらい森の中】でというおはなし遊びをアレンジしました👻
聴いてくださりありがとうございます😂

ハロウィンの日に起きた出来事。こんな日に限って…夜ご飯モリモリ作りたいのに、息子っぺよー！水筒を学校に忘れてくるなょーーーっ‼︎ 🙈
イライラしましたが、仲良く学校まで夜の散歩をしました。無事に水筒を持って帰ってきました🥹
イライラは押入の毛布に叫んで封印致しました🎃
ハッピーハロウィン✨✨

#子育て
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#忘れ物
#おはなし遊び
#ブラックなちゅま
#ガミガミ 
#ハロウィン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【プラタナス】#スタエフの文化を朗読する]]></title>
   <description><![CDATA[ここいまさん、ありがとうございます🍁
ギリギリですが参加させてください🙇‍♀️

タイムカプセルポエム、
来年もみなさんと聴けますように✨

#スタエフの文化を朗読する
#ここいまポエム
#朗読

🍁ここいまさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5fd45a5add3aea937bd6bbb9

BGMは🎼SPPクスオさんにお借り致しました
https://stand.fm/episodes/632841e08e529bd6043bfb11

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/635e718c0c7efe6586a3bd58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 13:42:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここいまさん、ありがとうございます🍁
ギリギリですが参加させてください🙇‍♀️

タイムカプセルポエム、
来年もみなさんと聴けますように✨

#スタエフの文化を朗読する
#ここいまポエム
#朗読

🍁ここいまさんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5fd45a5add3aea937bd6bbb9

BGMは🎼SPPクスオさんにお借り致しました
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨とこかぁさん]]></title>
   <description><![CDATA[仲良くしていただいている美代とこさんに今日はきてもらいました！🤣
いつも本当にありがとう💕
とこさんの配信でパワーをもらえるママさんがたくさんいると思います😘私もっ🙋‍♀️
今日はスタエフあるあるとか、小学生になるまでにやっておくとよいことをお話してくださいました🙌🎃🎉
もうすぐお子さんが一年生のあなた、良かったら最後まで聴いてね！
遊びに来てくださった方、
いつも聴いてくださり本当にありがとうございます✨

🧏🏻‍♀️とこさんのチャンネル📚↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2


#子育て
#スタエフ
#小学校
#幼稚園
#保育園
#先生
#なちゅまのまんま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/635db77b3d24e9474b3bc306</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 23:30:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仲良くしていただいている美代とこさんに今日はきてもらいました！🤣
いつも本当にありがとう💕
とこさんの配信でパワーをもらえるママさんがたくさんいると思います😘私もっ🙋‍♀️
今日はスタエフあるあるとか、小学生になるまでにやっておくとよいことをお話してくださいました🙌🎃🎉
もうすぐお子さんが一年生のあなた、良かったら最後まで聴いてね！
遊びに来てくださった方、
いつも聴いてくださり本当にありがとうございます✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親の想いを推す日があってもいい]]></title>
   <description><![CDATA[今日の出来事を雑談風に話しています。🤣
いつも子どもの気持ちに寄り添うばかりでなく、これは挑戦できるよ！乗り越えれるよ！と親の直感があれば、たまには親の想いを推してもよいのかなと思います。
声かけってムズカシイけど、自分がこれだと思ったことが自分のベストの答えと信じたい。
挑戦できた息子っぺは、とても良い顔でした😭

2週間前の配信↓🥋
本人が1番わかっている
https://stand.fm/episodes/634c0adb933d9f3976314a78

#子育て
#習い事
#空手
#挑戦
#武道
#メンタル
#自信

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/635d30122ea3fdb298db4a25</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/635d30122ea3fdb298db4a25</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 13:56:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GGJ0FMFPRRF55YTBX1YA6EK1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日の出来事を雑談風に話しています。🤣
いつも子どもの気持ちに寄り添うばかりでなく、これは挑戦できるよ！乗り越えれるよ！と親の直感があれば、たまには親の想いを推してもよいのかなと思います。
声かけってムズカシイけど、自分がこれだと思ったことが自分のベストの答えと信じたい。
挑戦できた息子っぺは、とても良い顔でした😭

2週間前の配信↓🥋
本人が1番わかっている
https://stand.fm/episodes/634c0adb933d9f3976314a78

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こどもの笑顔は連携でうまれる]]></title>
   <description><![CDATA[登園スタイルを変えたことでイキイキと笑顔になるA子ちゃんのエピソードです✨
子どもさんのことで悩んだ時は担任や園に相談できますか？子どもさんにとってよりよい園生活ができるお手伝いができればと保育士は考えています。あの手この手でお子さんの笑顔を引き出してみませんか？
いつでもレター受け付けております😘
子育てする上で、連携ってママさんも心強いですよね🙌
子どもはみんなで育てよう✨1人でかかえこまずに肩の力を抜いて楽育しよー！！

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️


#子育て
#連携
#自由遊び
#集団遊び
#集団生活
#幼稚園
#保育園
#保育士
#幼稚園教諭

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 12:42:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>登園スタイルを変えたことでイキイキと笑顔になるA子ちゃんのエピソードです✨
子どもさんのことで悩んだ時は担任や園に相談できますか？子どもさんにとってよりよい園生活ができるお手伝いができればと保育士は考えています。あの手この手でお子さんの笑顔を引き出してみませんか？
いつでもレター受け付けております😘
子育てする上で、連携ってママさんも心強いですよね🙌
子どもはみんなで育てよう✨1人でかかえこまずに肩の力を抜いて楽育しよー！！

💖いいね👍をたくさんいただけた配信🙇‍♀️
🏅子育て部門🏅

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️


#子育て
#連携
#自由遊び
#集団遊び
#集団生活
#幼稚園
#保育園
#保育士
#幼稚園教諭

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   <itunes:title>こどもの笑顔は連携でうまれる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたはWhy派？How派？]]></title>
   <description><![CDATA[Whyは原因追求…⤵️
Howは視点が未来思考✨

あなたは第一声、どちらを多く使う傾向がありますか？

なぜ？どうして？って責め立てるより、
どのようにしたらよいか？という視点で子どもとかかわれたほうが、きっと親子でプラスになる💪

子育て中いろんな予期せぬことが起きるだろうけど、失敗しても「なぜこんなことになったの？」と根掘り葉掘り聞き出すより、「これからどうしたらいいんだろうね」って声をかけて、こどもと思考をめぐらせたいな。

#子育て
#疑問詞
#ワーママ
#癖
#言葉
#言葉掛け
#言霊
#未来志向

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/635a68e82f3b92ab309d7f25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 13:11:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Whyは原因追求…⤵️
Howは視点が未来思考✨

あなたは第一声、どちらを多く使う傾向がありますか？

なぜ？どうして？って責め立てるより、
どのようにしたらよいか？という視点で子どもとかかわれたほうが、きっと親子でプラスになる💪

子育て中いろんな予期せぬことが起きるだろうけど、失敗しても「なぜこんなことになったの？」と根掘り葉掘り聞き出すより、「これからどうしたらいいんだろうね」って声をかけて、こどもと思考をめぐらせたいな。

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  <item>
   <title><![CDATA[イライラは子どもが羨ましい⁈]]></title>
   <description><![CDATA[子育て中のイライラ、私は、子どもが羨ましいから起きるのかなと思いました…好き勝手してていーなーみたいな。
それでいいのに、それを叱ってしまったり、余計な嫌味を呟いたりしていて反省です。
好きなこと、やりたいことを今すぐやろう！なんて思ってるくせして、子どもには後回しにさせるような嫌味を連発！嫌味じゃなくて、ワクワクにのっかる母でいたいなと思いました。
息子っぺの声デカっ🙈
最後まで聴いて下さりありがとうございます。

#子育て
#イライラ
#うらやましい 
#小学四年生男子
#空手
#習い事休む
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6358f55080b6818cd228ca29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 08:52:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育て中のイライラ、私は、子どもが羨ましいから起きるのかなと思いました…好き勝手してていーなーみたいな。
それでいいのに、それを叱ってしまったり、余計な嫌味を呟いたりしていて反省です。
好きなこと、やりたいことを今すぐやろう！なんて思ってるくせして、子どもには後回しにさせるような嫌味を連発！嫌味じゃなくて、ワクワクにのっかる母でいたいなと思いました。
息子っぺの声デカっ🙈
最後まで聴いて下さりありがとうございます。

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#イライラ
#うらやましい 
#小学四年生男子
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   <itunes:title>イライラは子どもが羨ましい⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朗読してみた【ラッキーセブン】作すずらんさん]]></title>
   <description><![CDATA[すずらんさんの朗読に挑戦してみました。🙌
作品名　ラッキーセブン
作家名　すずらん
https://stand.fm/episodes/63566fb00e0ae52d6ca7b042

ラッキーの種を蒔いて、今日も、明日も、明後日も、ラッキーセブンにするぞっ💪✨
ありがとうございました🙇‍♀️💕

#すずらん
#すず読
#朗読
#ラッキーセブン

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   <link>https://stand.fm/episodes/6357d97a57c008553de30dd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 12:58:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すずらんさんの朗読に挑戦してみました。🙌
作品名　ラッキーセブン
作家名　すずらん
https://stand.fm/episodes/63566fb00e0ae52d6ca7b042

ラッキーの種を蒔いて、今日も、明日も、明後日も、ラッキーセブンにするぞっ💪✨
ありがとうございました🙇‍♀️💕

#すずらん
#すず読
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ガクチカ】って知ってる？]]></title>
   <description><![CDATA[【ガクチカ】とは、学生時代に力を入れたことの略。
若者が就職試験で聞かれるんだとか。でも、ここ数年コロナ禍だったこともあり、何も話せることがなくて、ウソをついてしまう子が増えているそうです。
つらい、悲しい…😭
やっぱり幼いうちからいろいろな体験をして、いろいろな豊かな物に触れると感性が磨かれて、好きなこと、興味のあることに出会うとおもうので、コロナだからといって、受け身で諦めるばかりじゃなくて、そこから今できることを探していかないといけないなとおもいました。
というわけで、旅行もやっぱりいいよね〜✈︎ 
全国旅行支援もありがたいよね😊
あー、それにしても目が疲れた…

#子育て
#ガクチカ 
#体験
#感性
#旅行
#全国旅行支援

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/635691f4d77aedaea504de5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 13:24:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【ガクチカ】とは、学生時代に力を入れたことの略。
若者が就職試験で聞かれるんだとか。でも、ここ数年コロナ禍だったこともあり、何も話せることがなくて、ウソをついてしまう子が増えているそうです。
つらい、悲しい…😭
やっぱり幼いうちからいろいろな体験をして、いろいろな豊かな物に触れると感性が磨かれて、好きなこと、興味のあることに出会うとおもうので、コロナだからといって、受け身で諦めるばかりじゃなくて、そこから今できることを探していかないといけないなとおもいました。
というわけで、旅行もやっぱりいいよね〜✈︎ 
全国旅行支援もありがたいよね😊
あー、それにしても目が疲れた…

#子育て
#ガクチカ 
#体験
#感性
#旅行
#全国旅行支援

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すべて生活習慣]]></title>
   <description><![CDATA[子育ては生活習慣が基本！
なんだかんだこれにつきます！
あれこれピンポイントでなんとかしようとしても通用しない！根本的な原因はだいたい生活習慣の見直しだってさ！
ギクって思ったそこのあなた、急にはむりでも、少しずつ一緒に意識してみませんか？🤣

#子育て
#生活習慣
#ワーママ
#おうち時間 
#健康
#読書 
#整理整頓
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63554883be333009c678a0d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 13:58:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育ては生活習慣が基本！
なんだかんだこれにつきます！
あれこれピンポイントでなんとかしようとしても通用しない！根本的な原因はだいたい生活習慣の見直しだってさ！
ギクって思ったそこのあなた、急にはむりでも、少しずつ一緒に意識してみませんか？🤣

#子育て
#生活習慣
#ワーママ
#おうち時間 
#健康
#読書 
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   <itunes:title>すべて生活習慣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ツベコベ言わずに掃除します]]></title>
   <description><![CDATA[家がきたなーい‼︎
心もきたなーい‼︎
ブラックなちゅま発動しかけてます🤣
部屋は心の表れ😱
明日は掃除しまーす！✨
とにかく掃除しまーす🧹✨
ステキな日曜日を〜🙌😊💕
#健康
#子育て
#ワーママ
#掃除
#ブラックなちゅま

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6353ea4779b63b81178884de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 13:04:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家がきたなーい‼︎
心もきたなーい‼︎
ブラックなちゅま発動しかけてます🤣
部屋は心の表れ😱
明日は掃除しまーす！✨
とにかく掃除しまーす🧹✨
ステキな日曜日を〜🙌😊💕
#健康
#子育て
#ワーママ
#掃除
#ブラックなちゅま

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   <itunes:title>ツベコベ言わずに掃除します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[読み聞かせ何歳までするといいの？]]></title>
   <description><![CDATA[読み聞かせは12歳までするといい！しかも30分くらい！
なんですと⁈と驚いた私です。😂
ちなみに、読み聞かせは【学力の土台】とも言われています。読み聞かせの中で子どもの興味をしれたり、疑問に思うことに触れたりして、子どもを理解することにもつながります。もうこれは読むしかない‼︎読み聞かせ習慣再開します！なんて思ったお話です。
読み聞かせ習慣、一緒にはじめませんか😊✨
ぜひお試しあれ❣️

#子育て
#読み聞かせ
#読書
#学力アップ
#考える力
#週間
#終わりよければすべてよし

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63524c28343dddaa26d18464</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 07:37:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>読み聞かせは12歳までするといい！しかも30分くらい！
なんですと⁈と驚いた私です。😂
ちなみに、読み聞かせは【学力の土台】とも言われています。読み聞かせの中で子どもの興味をしれたり、疑問に思うことに触れたりして、子どもを理解することにもつながります。もうこれは読むしかない‼︎読み聞かせ習慣再開します！なんて思ったお話です。
読み聞かせ習慣、一緒にはじめませんか😊✨
ぜひお試しあれ❣️

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#考える力
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっとした批判が影響すること]]></title>
   <description><![CDATA[とにかく相手を批判しない！
上司の意見が割れてしまう時、迷うことがある。
相手には相手の考えがある。ただそれだけのこと。
つい、夫婦間でもパートナーの考えに賛同できなかったり、姑や親の意見に納得できなかったりしたとき、相手の意見を批判していませんか？
子どもの前で、これついついやっていませんか？
子どもに、自分の想いを押し付けるのではなく、みんなそれぞれ考えが違って、いろいろな考え方があるんだということも伝えるきっかけにしてみてはどうだろうか…なんて思ったお話です😂

#子育て
#批判
#尊重
#考える力 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63512ff37d8c9c9a2cff1f73</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63512ff37d8c9c9a2cff1f73</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 11:24:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とにかく相手を批判しない！
上司の意見が割れてしまう時、迷うことがある。
相手には相手の考えがある。ただそれだけのこと。
つい、夫婦間でもパートナーの考えに賛同できなかったり、姑や親の意見に納得できなかったりしたとき、相手の意見を批判していませんか？
子どもの前で、これついついやっていませんか？
子どもに、自分の想いを押し付けるのではなく、みんなそれぞれ考えが違って、いろいろな考え方があるんだということも伝えるきっかけにしてみてはどうだろうか…なんて思ったお話です😂

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#考える力 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目的ありきの公園遊び]]></title>
   <description><![CDATA[どんぐり拾いにでかけてみませんか？
過ごしやすい季節、公園に行く機会が増えるかと思います。たまには、「今日はどんぐり拾いにいこうか！」とママが目的ありきの公園遊びを提案してみてはいかがでしょうか。一緒に楽しい時間を過ごすことができますよ😊✨
良かったら、お試しあれ❣️

#子育て
#公園遊び
#どんぐり
#秋
#集中力
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/634fb6c84d0601d8ba125bac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:35:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どんぐり拾いにでかけてみませんか？
過ごしやすい季節、公園に行く機会が増えるかと思います。たまには、「今日はどんぐり拾いにいこうか！」とママが目的ありきの公園遊びを提案してみてはいかがでしょうか。一緒に楽しい時間を過ごすことができますよ😊✨
良かったら、お試しあれ❣️

#子育て
#公園遊び
#どんぐり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもがピンチを乗り越える根っこ]]></title>
   <description><![CDATA[幼い頃は、たくさん失敗をする。その失敗を無駄にしていないだろうか。
失敗した時、ただただ泣くだけ。突っ立ったまま叱られるだけになっていないだろうか。それはもったいない！
【ピンチはチャンス】を幼い時から繰り返し親が伝えたら自分から考えたり行動したりするようになるのでは⁈
子どもと一緒に「こんな時さぁどうする？」って考えたり、一緒に後片付けをしたら、失敗が怖くなくなる子に成長しそう！繰り返し経験することで、へっちゃらのたくましい心もうまれそう！
ママも、ほんの少しは暴言もへるだろうし、どんな方法がでてくるか楽しいかな🤣　って、時間のない時は「キーッ！こんにゃろめー！」ってなっちゃうこと間違いないんだけどね🤭
頭の片隅に「さぁどうする⁈」を意識してみてはいかがでしょうか〜🥳✨

#子育て
#楽育
#水筒
#失敗
#チャンス
#イライラ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/634e8884dd94dcbcdaaa3828</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 11:05:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼い頃は、たくさん失敗をする。その失敗を無駄にしていないだろうか。
失敗した時、ただただ泣くだけ。突っ立ったまま叱られるだけになっていないだろうか。それはもったいない！
【ピンチはチャンス】を幼い時から繰り返し親が伝えたら自分から考えたり行動したりするようになるのでは⁈
子どもと一緒に「こんな時さぁどうする？」って考えたり、一緒に後片付けをしたら、失敗が怖くなくなる子に成長しそう！繰り返し経験することで、へっちゃらのたくましい心もうまれそう！
ママも、ほんの少しは暴言もへるだろうし、どんな方法がでてくるか楽しいかな🤣　って、時間のない時は「キーッ！こんにゃろめー！」ってなっちゃうこと間違いないんだけどね🤭
頭の片隅に「さぁどうする⁈」を意識してみてはいかがでしょうか〜🥳✨

#子育て
#楽育
#水筒
#失敗
#チャンス
#イライラ 
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   <itunes:title>子どもがピンチを乗り越える根っこ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[改めまして自己紹介【どんな想いでスタエフしてる？】]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまで、400回配信を超えました🙌
これも聴いてくださる皆様のおかげです！
いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️
今日は、自己紹介の中の、どんな想いでスタエフをしているかについて話してみました。
少し偉そうに先輩風ふかして話している理由は最後に🤣
最後まで聴いてくださりありがとうございます😊✨
これからもよろしくお願いします🥰💕

📚子育てパパさん読書術研究家✨
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【いいね👍をたくさんいただけた配信】
🏅子育て部門🏅

☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEか収録なので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#スタエフやろうぜ 
#400配信
#生の声
#子育てママ
#楽育

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/634d123d2dcf2f79c17d3755</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 09:03:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おかげさまで、400回配信を超えました🙌
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少し偉そうに先輩風ふかして話している理由は最後に🤣
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   <itunes:title>改めまして自己紹介【どんな想いでスタエフしてる？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本人が1番わかっている]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺ、🥋大事な試合直前で棄権するはめに…😱
親としてはいろいろ心をかき乱される一日となりましたが、やいのやいの言わなくても、悔しい気持ちを子どもが1番わかってるよな…と感じました。
いろんな経験をして、成長するんだなぁとしみじみと感じる一日でした。子どもにネチネチ言ってしまうこと、脱出するぞーっ🚀

#子育て
#悔しさ
#小言
#ネチネチ 
#体調管理
#空手 
#祭り
#こころ 
#自己コントロール 
#経験
#健康 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/634c0adb933d9f3976314a78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 13:45:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺ、🥋大事な試合直前で棄権するはめに…😱
親としてはいろいろ心をかき乱される一日となりましたが、やいのやいの言わなくても、悔しい気持ちを子どもが1番わかってるよな…と感じました。
いろんな経験をして、成長するんだなぁとしみじみと感じる一日でした。子どもにネチネチ言ってしまうこと、脱出するぞーっ🚀

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ダメ出しは封印！スタエフ様様✨]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺが運動会でした！
良かったとこだけ伝えよう！
ダメ出しなんていらない！
スタエフ様ありがとう😊

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#子育て
#運動会
#ダメ出し 
#言霊 
#楽育
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   <link>https://stand.fm/episodes/634a25c983ca614d6a0f7f77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 03:15:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺが運動会でした！
良かったとこだけ伝えよう！
ダメ出しなんていらない！
スタエフ様ありがとう😊

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☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
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🎖スタエフ部門🎖

☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します！
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☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組やってます🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEか収録なので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦
いつもありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#運動会
#ダメ出し 
#言霊 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[13分延長特別番組✨なちゅまのまんま⁈]]></title>
   <description><![CDATA[今日のゲストは小堺さんとしゃべるライオンちゃん👏😂
ごきげんように急遽番組変更しました🤣
ゆる〜く楽しく、最後もバラバラですがすべてオールオッケー😙と思える双子座の3人です🥳🎶
特別ゲスト（一人二役）も最後にチラッと現れるので少々延長しますが、パートナーについて日頃思うことや、自分の気持ちを振り返る良い機会になればと思います！
キタニイとうさっぺが深い良き話をたっぷりしてくれますよ！ベストパートナーになるためにも、ぜひぜひお時間ある時に聴いてくれるとうれしいです😉💕

🎲サイコロ🎲
○奥様に言われて嬉しい言葉→ウレション
○奥様に言われてへこむ言葉→オクヘコ・妻へこ
○奥様にやめてもらいたいこと→やめもら
○奥様の好きなところ→好きとこ・大好き！
略してが3人揃ったのは一つもなかったよーw😂

🎙キタニイ🤠
https://stand.fm/channels/6181e0663db982af523b809e

🐰うさっぺ🦜
https://stand.fm/channels/614dd0f89ccb419e5f250a1c

キタニイ、うさっぺありがとう😊

#コラボ収録
#パートナーシップ
#子育て
#ベストパートナー
#なちゅまのまんま
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63481ae629321889f84a2d51</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63481ae629321889f84a2d51</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 04:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のゲストは小堺さんとしゃべるライオンちゃん👏😂
ごきげんように急遽番組変更しました🤣
ゆる〜く楽しく、最後もバラバラですがすべてオールオッケー😙と思える双子座の3人です🥳🎶
特別ゲスト（一人二役）も最後にチラッと現れるので少々延長しますが、パートナーについて日頃思うことや、自分の気持ちを振り返る良い機会になればと思います！
キタニイとうさっぺが深い良き話をたっぷりしてくれますよ！ベストパートナーになるためにも、ぜひぜひお時間ある時に聴いてくれるとうれしいです😉💕

🎲サイコロ🎲
○奥様に言われて嬉しい言葉→ウレション
○奥様に言われてへこむ言葉→オクヘコ・妻へこ
○奥様にやめてもらいたいこと→やめもら
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略してが3人揃ったのは一つもなかったよーw😂

🎙キタニイ🤠
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🐰うさっぺ🦜
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キタニイ、うさっぺありがとう😊

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   <itunes:duration>00:43:29</itunes:duration>
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   <itunes:title>13分延長特別番組✨なちゅまのまんま⁈</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お漏らしは子どもの大敵⁈]]></title>
   <description><![CDATA[お漏らししてしまうと、子どもはどうして言い出せなくなるのかな…たいしたことない！これくらい平気平気！という経験にもなるはすが…ものすごい大敵になってしまう。
言い出せないことをまた叱られる…自信がなくなる…幼い頃からメンタルの負のスパイラルに突入してしまう。恐ろしやー😭😭😭漏らしてしまうことなどたいしたことない！自然現象！
大人や保育士の対応を今一度見直す必要があるのかなと感じたお話です！
#子育て
#トイトレ
#お漏らし
#言えない


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6347d3b029321889f84a27c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 09:10:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お漏らししてしまうと、子どもはどうして言い出せなくなるのかな…たいしたことない！これくらい平気平気！という経験にもなるはすが…ものすごい大敵になってしまう。
言い出せないことをまた叱られる…自信がなくなる…幼い頃からメンタルの負のスパイラルに突入してしまう。恐ろしやー😭😭😭漏らしてしまうことなどたいしたことない！自然現象！
大人や保育士の対応を今一度見直す必要があるのかなと感じたお話です！
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガン見👁っていいよ]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって本当に天才で、すべてのことを実はよくわかっています。だから、しっかり話を聞いてないこともお見通し‼️言わないだけで、「ママ、聞いてないやん」ってバレてまっせー！
職場での素直でおしゃべり好きなA子ちゃんが改めて気付かせてくれたお話です。
家事の途中に話しかけられたり、忙しかったりするとどうしても返事が上の空😶‍🌫️そんな経験ありませんか？
そんな時は手を止めて、ガン見して話を聞いてみてください！笑ってしまうかもだけど、向き合えること間違いなし‼︎お試しあれ〜😉

#子育て
#傾聴
#ワーママ 
#ガン見
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6346d40d29321889f84a16a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 14:50:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって本当に天才で、すべてのことを実はよくわかっています。だから、しっかり話を聞いてないこともお見通し‼️言わないだけで、「ママ、聞いてないやん」ってバレてまっせー！
職場での素直でおしゃべり好きなA子ちゃんが改めて気付かせてくれたお話です。
家事の途中に話しかけられたり、忙しかったりするとどうしても返事が上の空😶‍🌫️そんな経験ありませんか？
そんな時は手を止めて、ガン見して話を聞いてみてください！笑ってしまうかもだけど、向き合えること間違いなし‼︎お試しあれ〜😉

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもとママは同じ気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[今日はなんだか胸いっぱい。
スタエフにはたくさんの学びがある✨
神3はじめ、ステキな方たちからいろいろな学びを吸収できた一日となりました。いつもありがとうございます😊
🙋‍♀️PTAの深いお話や
神3のパワーを感じた今日のLIVEはこちら↓🌝
https://stand.fm/episodes/63451fada4b7728213a8ace5

子どもにごめんねを言うよりも、たくさん笑っていたい。
やっぱり肩の力ぬいて、楽育だー🙌
もう十分頑張ってるよ👍
長々とお聴きくださりありがとうございます🙇‍♀️

✨神3✨
🍀かおりさん🐈
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

🪆ちえみさん📮
https://stand.fm/channels/6112291b75cffe55458f0ae8

💃🏻りなさん🇩🇪
https://stand.fm/channels/60d9ae6004bb1691c1203804


#子育て
#ママの気持ち 
#ポジティブ
#楽育
#笑い 
#ごめんね
#コラボLIVE
#三途の川
#手紙
#レター募集中 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63455127e769dc8b987fd2bd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/63455127e769dc8b987fd2bd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 12:50:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GF3PEPKB1XGZ6E602F4TBCTR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日はなんだか胸いっぱい。
スタエフにはたくさんの学びがある✨
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🙋‍♀️PTAの深いお話や
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子どもにごめんねを言うよりも、たくさん笑っていたい。
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   <itunes:title>子どもとママは同じ気持ち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冬を迎える前にやっておくとよいこと]]></title>
   <description><![CDATA[寒い冬のお風呂ってドタバタではありませんか？
そんな時、お子さんが体を自分で拭くことができたらなんてたすかるのでしょう👏よし、これはぜひとも身につけていただこう🙌
タオルって身近な物だし、遊ぶとたのしいよ！
遊び方も少し紹介しているからのぞいてみてね😊✨
☑️ブログ
「お風呂が劇的に楽になる方法‼︎」
https://natyumablog.com/how-to-make-your-bath-easier/ 

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いつも聴いてくださりありがとうございます📛

#子育て
#お風呂事情
#子育てママ 
#タオル
#冬
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   <link>https://stand.fm/episodes/634427e5e769dc8b987fbee1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 14:22:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寒い冬のお風呂ってドタバタではありませんか？
そんな時、お子さんが体を自分で拭くことができたらなんてたすかるのでしょう👏よし、これはぜひとも身につけていただこう🙌
タオルって身近な物だし、遊ぶとたのしいよ！
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  <item>
   <title><![CDATA[けんかのメリット]]></title>
   <description><![CDATA[三連休、兄弟ゲンカにうんざりしてきた頃ではないでしょうか😮‍💨😂😅
けんかってしない方が良い‼︎と思っているかもしれませんが、幼児期の喧嘩は実はメリットがあります！
幼児期（〜６歳頃まで）は喧嘩をしても【根に持たない】と言われています。喧嘩をしてもケロッとしている場面を見たことがあるかと思います。この根に持たない時期にたくさん友達とぶつかり合うことが大切‼︎すべて自分の思い通りにならないことや、痛みや加減、相手の思いに触れることができます。この経験をしないで児童期、青年期へ突入してしまうと、何かトラブルが起きた時にものすごく根に持ってしまったり、本音でぶつかりあうこともできずに困り果ててしまいます。幼い頃に気持ちを安心して出し合って、時には喧嘩する環境があれば、青年による犯罪もぐっと減るのでは⁈と思う今日この頃です。
ケンカにうんざりしてしまいがちですが、大切な学びの時間としてあたたかい目で見ていきたいです。

#子育て
#兄弟喧嘩
#喧嘩
#根に持たない
#メリット

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   <link>https://stand.fm/episodes/6342cd73e46ca38de2d8754a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 14:33:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>三連休、兄弟ゲンカにうんざりしてきた頃ではないでしょうか😮‍💨😂😅
けんかってしない方が良い‼︎と思っているかもしれませんが、幼児期の喧嘩は実はメリットがあります！
幼児期（〜６歳頃まで）は喧嘩をしても【根に持たない】と言われています。喧嘩をしてもケロッとしている場面を見たことがあるかと思います。この根に持たない時期にたくさん友達とぶつかり合うことが大切‼︎すべて自分の思い通りにならないことや、痛みや加減、相手の思いに触れることができます。この経験をしないで児童期、青年期へ突入してしまうと、何かトラブルが起きた時にものすごく根に持ってしまったり、本音でぶつかりあうこともできずに困り果ててしまいます。幼い頃に気持ちを安心して出し合って、時には喧嘩する環境があれば、青年による犯罪もぐっと減るのでは⁈と思う今日この頃です。
ケンカにうんざりしてしまいがちですが、大切な学びの時間としてあたたかい目で見ていきたいです。

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   <itunes:title>けんかのメリット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉の力〜人は変化に弱い]]></title>
   <description><![CDATA[人は変化を嫌います！😤
予想外のことが起きると受け入れられずにイライラッ。子育て中はその変化の連続でイライラMAXにされちゃうのかも🤣
今日は職場でバタバタ変化があり、みんなブーイング。その理不尽さを想定内と分かっていつつも、つい不快な言葉を自分も少し放ってしまいました。帰りの車では、疲労感満載😱
やっぱり聴きたくない言葉は言わない方が良い。結局自分に言い放ってしまっているから‼︎極力さけようと思ったお話です🤣
最後まで聴いてくださりありがとうございました🙇‍♀️💕

💖いいね👍をたくさんいただけた配信↓↓
🏅子育て部門🏅
☑️なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

☑️授業参観どんなとこ見る？
https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e

☑️学校を休ませる勇気
https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f


🎖スタエフ部門🎖
☑️スタエフのおかげで変わったこと
https://stand.fm/episodes/63392ddca42f2c5c90c288db

☑️元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

☑️スタエフをやっていて良かったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc


おまけ😙

ゲストを招いてトーク番組もしています🥰
（月1〜2回ほど）#なちゅまのまんま
コメントオフLIVEなので、気軽に遊びにきてね！私もトークを楽しみ過ぎて、いつも誰が来てくれていたのかさえ気付きません😅💦すみませぬ😖
いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️

#子育て
#健康
#言葉
#変化
#ワーママ 
#イライラ
#ママ友
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/63418c9e20f201d784258513</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 14:43:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は変化を嫌います！😤
予想外のことが起きると受け入れられずにイライラッ。子育て中はその変化の連続でイライラMAXにされちゃうのかも🤣
今日は職場でバタバタ変化があり、みんなブーイング。その理不尽さを想定内と分かっていつつも、つい不快な言葉を自分も少し放ってしまいました。帰りの車では、疲労感満載😱
やっぱり聴きたくない言葉は言わない方が良い。結局自分に言い放ってしまっているから‼︎極力さけようと思ったお話です🤣
最後まで聴いてくださりありがとうございました🙇‍♀️💕

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☑️なんで？は大切
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【食育】もう少しグイグイトライ！]]></title>
   <description><![CDATA[食育について、ま、いっかーと考えるママさんが増えてきています。お子さんの年齢が低いうちならチャンス大あり！ママさんたち、諦めるの早すぎるよー！！もう少しグイグイトライしてみてー📣困るのはお子さん💦
無理に食べさせないという方針もあるかもだけど、おいしくご飯が食べれるってやっぱり幸せなこと❣️
ぜひぜひ、トライを‼︎困っていたらいつでもレターください🤝一緒に子どもさんが食に楽しみを感じられるように対策考えよー💪
#子育て
#健康
#食育
#偏食
#給食
#トライ
#チャレンジ 
#食わず嫌い
#レター募集中


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/633ff3de20f201d7842569e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 09:40:12 GMT</pubDate>
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無理に食べさせないという方針もあるかもだけど、おいしくご飯が食べれるってやっぱり幸せなこと❣️
ぜひぜひ、トライを‼︎困っていたらいつでもレターください🤝一緒に子どもさんが食に楽しみを感じられるように対策考えよー💪
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[素直が1番‼︎【おやすみ前の雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[どんな自分でも自分。くよくよしないで、あれこれ考えすぎずにそのまんまでも、ま、いっか😊
その時の精一杯の私だから！
子どもも大人も素直が1番🥰
雑談にお付き合いくださった方、本当にありがとうございました😭

#子育て
#素直
#甘え
#機嫌
#わーママ
#松ぼっくり
#ブラックなちゅま

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/633ee63a05d0ae5e02d5eb96</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/633ee63a05d0ae5e02d5eb96</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 14:29:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どんな自分でも自分。くよくよしないで、あれこれ考えすぎずにそのまんまでも、ま、いっか😊
その時の精一杯の私だから！
子どもも大人も素直が1番🥰
雑談にお付き合いくださった方、本当にありがとうございました😭

#子育て
#素直
#甘え
#機嫌
#わーママ
#松ぼっくり
#ブラックなちゅま

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無意識に自分がかけている暗示]]></title>
   <description><![CDATA[子どもやパートナーの気持ちを先読みしてあーだのこーだのかんがえるのは今すぐやめよう！その考えまでも相手にダダ漏れなんだってー！！
相手の気持ちではなくて、自分がどうしたいかをシンプルに伝えたらいい。相手がどう思うかまでコントロールや支配しなくていい！どう感じるかは人それぞれ。自分だけが相手の気持ちを読めているって思ってた私は大反省しました😂とんだ勘違いヤローでした…私と同じような似たような子育てママさん❣️悪循環からさぁ脱出しよー🚀

🗣昨日の配信↓
空気の読みすぎは悪循環
https://stand.fm/episodes/633c4a0f784e37c4d5754561

🗣一昨日の配信↓
寄り添いすぎると子どもは話さなくなる⁈
https://stand.fm/episodes/633aeafb377241f3a7eb81ff

#子育て
#夫婦
#気遣い
#先読み
#パートナーシップ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/633d419e40bfa97cd9c484fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 08:48:22 GMT</pubDate>
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相手の気持ちではなくて、自分がどうしたいかをシンプルに伝えたらいい。相手がどう思うかまでコントロールや支配しなくていい！どう感じるかは人それぞれ。自分だけが相手の気持ちを読めているって思ってた私は大反省しました😂とんだ勘違いヤローでした…私と同じような似たような子育てママさん❣️悪循環からさぁ脱出しよー🚀

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空気の読みすぎは悪循環
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寄り添いすぎると子どもは話さなくなる⁈
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   <itunes:title>無意識に自分がかけている暗示</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[空気の読みすぎは悪循環]]></title>
   <description><![CDATA[【空気を読みなさい！】なんて昔はよく言われたっけ。言われなくても、空気を読むことが良い事なんだって勝手に思い込んでいたっけ😂
子どものために、旦那さんのためにとがむしゃらに走っていたら、はじめは楽しかったはずなのに、いつしか自分の気持ちを見失い、悪循環へ…。
自分の楽しいという感覚もわからなくなりました。
やってあげなくちゃと子どもたちにも旦那さんにも赤ちゃん扱いをし続けてしまいました。機嫌ばかり伺う自分、家族が笑顔ならいいかと我慢…いつのまにか楽しいは消えてしまいました。
空気の読みすぎは自分の楽しいを奪ってしまう恐れあり！自分の中の【楽しい】気持ち、いつまでも忘れないで❣️

この話を深堀りした配信はこちら↓
無意識に自分がかけている暗示
https://stand.fm/episodes/633d419e40bfa97cd9c484fb

#子育て 
#悪循環
#依存 
#空気の読みすぎ
#パートナーシップ
#自分の中の楽しみ

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   <link>https://stand.fm/episodes/633c4a0f784e37c4d5754561</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 14:58:37 GMT</pubDate>
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子どものために、旦那さんのためにとがむしゃらに走っていたら、はじめは楽しかったはずなのに、いつしか自分の気持ちを見失い、悪循環へ…。
自分の楽しいという感覚もわからなくなりました。
やってあげなくちゃと子どもたちにも旦那さんにも赤ちゃん扱いをし続けてしまいました。機嫌ばかり伺う自分、家族が笑顔ならいいかと我慢…いつのまにか楽しいは消えてしまいました。
空気の読みすぎは自分の楽しいを奪ってしまう恐れあり！自分の中の【楽しい】気持ち、いつまでも忘れないで❣️

この話を深堀りした配信はこちら↓
無意識に自分がかけている暗示
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寄り添いすぎると子どもは話さなくなる⁈]]></title>
   <description><![CDATA[園生活が始まると、ずっとママがそばにいてくれるわけじゃない…困った時、自分からアクションをおこさないと気付いてもらうのが遅くなる！いつもいつも周りにいる人に察してなんてもらえなーい！そんなとき、「先生ちょっときてー！」と言葉にだせたらもっともっと楽に生きれるのになぁ。
最近の子育てママは子どもの気持ちに寄り添うことが得意！優しいママさんが本当に多い。その分、子どもの気持ちを汲み取ろうとしすぎて言葉を奪ってはいないだろうか。我が家の子どもは一姫ニ太郎で、幼い頃息子の言葉を姉と私が「きっとこうだよね」と決めつけていた気がします。話し出してくれるのを待ってあげていたら、息子が自力で話したり言葉の獲得をしていたかもしれません！ヤーヤー子どもさんについ言ってしまいがちのあなた！ぐっと待ってみてはいかがでしょうか。寄り添うばかりが良いとは限らない‼︎
#子育て
#言葉
#声かけ
#偏り
#思考のバランス
#毎日配信 
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 14:00:40 GMT</pubDate>
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最近の子育てママは子どもの気持ちに寄り添うことが得意！優しいママさんが本当に多い。その分、子どもの気持ちを汲み取ろうとしすぎて言葉を奪ってはいないだろうか。我が家の子どもは一姫ニ太郎で、幼い頃息子の言葉を姉と私が「きっとこうだよね」と決めつけていた気がします。話し出してくれるのを待ってあげていたら、息子が自力で話したり言葉の獲得をしていたかもしれません！ヤーヤー子どもさんについ言ってしまいがちのあなた！ぐっと待ってみてはいかがでしょうか。寄り添うばかりが良いとは限らない‼︎
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフのおかげで変わったこと]]></title>
   <description><![CDATA[皆様のおかげで、いいね10Kに到達致しました🎉🙇‍♀️
本当にありがとうございます😊
めちゃくちゃ嬉しいです🙌💕やったー！
いつも聴いてくださる方、応援してくださる方、ふらっと遊びに来てくださる方、足跡を残して下さる方、お久しぶりの方🤣、はじめましての方、お忙しい中本当に本当に感謝致します🥲
これからもどうぞよろしくお願いします！
はっっ！10Kいいねをしてくださった方の紹介をし忘れましたー😅💦😱
✨健康のスペシャリスト✨
✅大人の健康教室👣
たかだ院長でした👏👏👏↓

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いつも優しい声でめちゃくちゃ勉強になります。たかだ院長のアイコンをみるたび自分の健康に気をつけなきゃとも思いださせていただいています。いつも【健康に気をつけてご自愛ください】と言っていただいている気分です。
たかだ先生、本当にありがとうございました😊💕

✅スタエフのおかげで変わったこと…
それは、凝り固まった自分の考えが柔軟になりました！
相手がどうこうではなく、自分の行動や言葉はどうだったかと振り返ったり、考えたりすることがとても増えました。
だからかなぁ、子育てママさんに本当にオススメしたいっ🥰✨

✅たくさんいいねをいただいている配信
🤎スタエフ編🤎
⭐️スタエフのつながりは深イイ👍
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

⭐️スタエフのレターは尊い
https://stand.fm/episodes/632eeabed4f3ce3cd47c598f

⭐️スタエフをやっていてよかったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d


#感謝
#子育て
#健康
#スタエフ
#思考回路
#アウトプット
#毎日配信
#いいね

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 06:44:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆様のおかげで、いいね10Kに到達致しました🎉🙇‍♀️
本当にありがとうございます😊
めちゃくちゃ嬉しいです🙌💕やったー！
いつも聴いてくださる方、応援してくださる方、ふらっと遊びに来てくださる方、足跡を残して下さる方、お久しぶりの方🤣、はじめましての方、お忙しい中本当に本当に感謝致します🥲
これからもどうぞよろしくお願いします！
はっっ！10Kいいねをしてくださった方の紹介をし忘れましたー😅💦😱
✨健康のスペシャリスト✨
✅大人の健康教室👣
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たかだ先生、本当にありがとうございました😊💕

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それは、凝り固まった自分の考えが柔軟になりました！
相手がどうこうではなく、自分の行動や言葉はどうだったかと振り返ったり、考えたりすることがとても増えました。
だからかなぁ、子育てママさんに本当にオススメしたいっ🥰✨

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  <item>
   <title><![CDATA[ガンバレ‼︎より子どもが言われたい言葉]]></title>
   <description><![CDATA[運動会の朝についつい「今日は頑張ってね！」と声をかけてしまいませんか？
ガンバレよりも、子どもが言われたい言葉があるのではないかと考えてみました！
運動会がまだの方は良かったら伝えてみてくださいね！リラックスして良い笑顔が見れるかな😊
#子育て
#運動会
#言葉掛け
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   <link>https://stand.fm/episodes/63382da37c8f3e34fc23416e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 12:08:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運動会の朝についつい「今日は頑張ってね！」と声をかけてしまいませんか？
ガンバレよりも、子どもが言われたい言葉があるのではないかと考えてみました！
運動会がまだの方は良かったら伝えてみてくださいね！リラックスして良い笑顔が見れるかな😊
#子育て
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#言葉掛け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[PTAに対する想い【日本と海外の違い】]]></title>
   <description><![CDATA[日本のPTA役員ってめんどくさい、大変そう、できればやりたくないってイメージありませんか？
なんでかなと疑問に思い海外と少し比べてみたら、根本が違ったー‼︎
日本はPTA（Parent Teacher Association）
保護者と教員で組織する社会教育団体。
アメリカはPTO（Parent Teacher Organization）
保護者によるボランティア団体。
ドイツは少人数でやっているとこも。（親による会議）
日本はやってもやらなくてもいいとか中途半端すぎる…自主性がないからイヤイヤになるんだろうな。
そしてだいたい参加するのはあたりまえのように母親で…まだまだ日本の子育ては母親の役目という漠然とした社会。海外の良いところをとりあえず真似てみたらいいのに…また問題が起きたらその都度考えればよいのになぁというボヤキ配信でした。
まとまらない長い話にお付き合いくださりありがとうございました🙇‍♀️

#子育て
#PTA
#小学校
#PTO
#ボランティア
#海外子育て
#自主性
#旗当番

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6336e6496b8bb50fa000bdb4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 13:03:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本のPTA役員ってめんどくさい、大変そう、できればやりたくないってイメージありませんか？
なんでかなと疑問に思い海外と少し比べてみたら、根本が違ったー‼︎
日本はPTA（Parent Teacher Association）
保護者と教員で組織する社会教育団体。
アメリカはPTO（Parent Teacher Organization）
保護者によるボランティア団体。
ドイツは少人数でやっているとこも。（親による会議）
日本はやってもやらなくてもいいとか中途半端すぎる…自主性がないからイヤイヤになるんだろうな。
そしてだいたい参加するのはあたりまえのように母親で…まだまだ日本の子育ては母親の役目という漠然とした社会。海外の良いところをとりあえず真似てみたらいいのに…また問題が起きたらその都度考えればよいのになぁというボヤキ配信でした。
まとまらない長い話にお付き合いくださりありがとうございました🙇‍♀️

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   <itunes:title>PTAに対する想い【日本と海外の違い】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもは体調不良を訴えられない]]></title>
   <description><![CDATA[子どもたちは自分の体調不良を訴えることができません。
風邪の症状だけでなく、忘れてはいけないことがあります。それは睡眠不足になっていないかということ。
運動会シーズンや遠足、戸外遊びが心地良い季節なら尚更気をつけたいです。熱中症に発展することもあります。
今日寝不足気味だなという時は、忘れずに園の先生に一言伝えることをおすすめします！そうすることで子どもさんが少しでも安全に園で過ごすことができますよ！
大人は寝不足だーって伝えられたり、自分で休息をとれたりしますが、幼いお子さんには難しいです。寝不足も大切な報告事項の１つとして頭の片隅においておくのはどうでしょうか。

#子育て
#幼稚園
#保育園
#園生活
#言葉
#体調管理 
#寝不足
#連絡事項
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/63355ca806b2b647fb138312</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 08:52:00 GMT</pubDate>
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風邪の症状だけでなく、忘れてはいけないことがあります。それは睡眠不足になっていないかということ。
運動会シーズンや遠足、戸外遊びが心地良い季節なら尚更気をつけたいです。熱中症に発展することもあります。
今日寝不足気味だなという時は、忘れずに園の先生に一言伝えることをおすすめします！そうすることで子どもさんが少しでも安全に園で過ごすことができますよ！
大人は寝不足だーって伝えられたり、自分で休息をとれたりしますが、幼いお子さんには難しいです。寝不足も大切な報告事項の１つとして頭の片隅においておくのはどうでしょうか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨りなさん]]></title>
   <description><![CDATA[今日のゲストは（関根）りなさんでした😂
神3、連続でお話できて感謝致します🥲
幸せすぎますー！ステキなお話を本当にありがとうございました😊何時間でも話せそうな、りなこはん💕
30分で終わるのが心残りでしたー🥹またLIVE見つけたら遊びに行かせていただきます🙋‍♀️
神3の出会いの話も…まさかのナンパ⁈
自然体の、りなこはんに憧れます‼︎ドイツ移住も🇩🇪
学校にいかないのも、オムツがはずれないのも、心配なのはきっと親だけなんだなぁ。
りなこはんの名言↓
【ママの頭の中にあるオムツを外そう❣️】👏

🌏りなさんのスタエフチャンネル↓
海外どこでもポジティブ子育て✨
https://stand.fm/channels/60d9ae6004bb1691c1203804

🌈りなさんのおむつなし育児講座が受けれるよ！
↓気になる方はぜひチェックを🥰💕
✅https://lit.link/rinakohan

りなさんのことをもっと知りたい方へ🍌
引き続き神3特別LIVEが行われていた！
【５歳児りなさんを励ます会】↓
奇跡的に残っています✨
✅ちえみさんのチャンネル↓
https://stand.fm/episodes/633411c3e395c95c6f03fe7f

神3お気に入り注目チャンネル↓
✅Takesamyさん
https://stand.fm/channels/618a443e3db982af5218696b

コメントなしでごめんなさい！
聴きに来てくださった方、本当にありがとうございました😊💕

次回のゲストは小堺さんの予定なので、ライオンちゃんも呼んでごきげんようでもやろうかしら🤣
また遊びにきてね❣️

#子育て
#オムツなしアドバイザー
#ポジティブ
#自然体
#海外生活 
#ドイツ
#なちゅまのまんま
#雑談トーク

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6333ff872f8d0dbe76c35140</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 08:03:10 GMT</pubDate>
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神3、連続でお話できて感謝致します🥲
幸せすぎますー！ステキなお話を本当にありがとうございました😊何時間でも話せそうな、りなこはん💕
30分で終わるのが心残りでしたー🥹またLIVE見つけたら遊びに行かせていただきます🙋‍♀️
神3の出会いの話も…まさかのナンパ⁈
自然体の、りなこはんに憧れます‼︎ドイツ移住も🇩🇪
学校にいかないのも、オムツがはずれないのも、心配なのはきっと親だけなんだなぁ。
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聴きに来てくださった方、本当にありがとうございました😊💕

次回のゲストは小堺さんの予定なので、ライオンちゃんも呼んでごきげんようでもやろうかしら🤣
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもが早く動き出す声かけ]]></title>
   <description><![CDATA[朝の支度が全然進まなかったり、食事が進まなかったりで困ることありませんか？
そんな時は【実況中継‼︎】
子どものありのままの姿を中継しだすと、おもしろがって動き出したり、中継してほしくて行動を早めたりすることがあります！困り果てている方はチャレンジしてみては😊なんとなく中継というと、私は○○選手といいたくなってしまいますがw🤣
あの手この手で子どもさんに動き出してもらおー！
#子育て
#朝の支度
#子育てママ
#ワーママ 
#中継ごっこ
#声かけ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6332a3b990f80b613fa5b456</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 07:18:27 GMT</pubDate>
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そんな時は【実況中継‼︎】
子どものありのままの姿を中継しだすと、おもしろがって動き出したり、中継してほしくて行動を早めたりすることがあります！困り果てている方はチャレンジしてみては😊なんとなく中継というと、私は○○選手といいたくなってしまいますがw🤣
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   <itunes:title>子どもが早く動き出す声かけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「買って買ってー！」の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの「買って買って」攻撃に困ることありませんか？
本当は買ってあげたい母の気持ちを伝えたら、すんなり諦めてくれました。試しに熱く語ってみてください🤣
お金の教育っておうちでしないといけないからムズカシイですよね…
今日も子育ておつかれさん❣️

#子育て
#子育ての悩み 
#お金の勉強 
#レター募集中 
#ママの想い

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6331901590f80b613fa5a2b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 11:42:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの「買って買って」攻撃に困ることありませんか？
本当は買ってあげたい母の気持ちを伝えたら、すんなり諦めてくれました。試しに熱く語ってみてください🤣
お金の教育っておうちでしないといけないからムズカシイですよね…
今日も子育ておつかれさん❣️

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   <itunes:title>「買って買ってー！」の対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの試したい気持ち奪っていませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[オレンジジュース一杯310円…高いし多すぎて飲めないってば！と初めは反対していた私…でも、まてよー‼︎経験してなんぼか。🤔また次も次も次も毎回飲みたいって繰り返されるより、試してみて、【これは多すぎたわ〜】と身をもって知る経験のが大切かなと考えてみましたっていうお話です🤣いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます🙇‍♀️

💖いいね👍をたくさんいただけた配信↓
✨子どもに流されない勇気
https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71

✨ワーママをやめたくなる時
https://stand.fm/episodes/62e998a6ae170a7e461204c3

✨醸し出すオーラ
https://stand.fm/episodes/62e7b71d9dd85c9a0b54c2a8

✨親子の気持ちの温度差
https://stand.fm/episodes/631ef0694bafca9f1a1f8596

✨なんで？は大切
https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2

✨元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

#子育て 
#子育てママ 
#子育てママ応援 
#子育てあるある 
#価値観 
#ゆるっと雑談 
#オレンジジュース 
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/632fe7c18a2675ed2d5bcfe1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/632fe7c18a2675ed2d5bcfe1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 05:31:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オレンジジュース一杯310円…高いし多すぎて飲めないってば！と初めは反対していた私…でも、まてよー‼︎経験してなんぼか。🤔また次も次も次も毎回飲みたいって繰り返されるより、試してみて、【これは多すぎたわ〜】と身をもって知る経験のが大切かなと考えてみましたっていうお話です🤣いつも聴いてくださり、本当にありがとうございます🙇‍♀️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフのレターは尊い]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフのレターはめちゃくちゃあたたかい！
いただくことで本当に心があたたまりました。
配信を聴いて、レターをかいてくださっている時間…想像するだけで本当に尊いです。感謝致します🥲
レターをくださった方、本当にありがとうございました😊私もレター機能もう少し活用してみよう！
子育てについて個人的なお悩みも私でよければいつでも受け付けておりまーす！
#子育て
#健康
#レター 
#感謝
#ゆるっと雑談 
#すたえふ
#すたえふあたたかい 
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/632eeabed4f3ce3cd47c598f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 11:32:26 GMT</pubDate>
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いただくことで本当に心があたたまりました。
配信を聴いて、レターをかいてくださっている時間…想像するだけで本当に尊いです。感謝致します🥲
レターをくださった方、本当にありがとうございました😊私もレター機能もう少し活用してみよう！
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   <itunes:title>スタエフのレターは尊い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[強い気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[これやりたいあれやりたいと思っていても、それを実現するのは難しいことがある！予期せぬ邪魔が入ったりする。
何があろうと貫くんだという強い気持ちが必要になってくる。人からもらったアドバイスも、強い気持ちがないとなかなか動き出せない経験ありませんか？

今日も子育ておつかれさん❣️
台風にお気をつけください💨

✅たくさんいいねをいただいている配信
🤎スタエフ編🤎
⭐️スタエフのつながりは深イイ👍
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

⭐️スタエフをやっていてよかったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d


#子育て #空手 #強い気持ち #挑戦
#有言実行　#SNS 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 14:50:45 GMT</pubDate>
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何があろうと貫くんだという強い気持ちが必要になってくる。人からもらったアドバイスも、強い気持ちがないとなかなか動き出せない経験ありませんか？

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   <itunes:title>強い気持ち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学校を休ませる勇気]]></title>
   <description><![CDATA[中1の娘っぺが、昨日から元気がない。
今朝も学校行けないと言ってきた。
いつものただ行きたくないとは違う雰囲気。
「そっかー。しんどそうだね。休む？」と私は声をかけることができました。
実は勇気がいりました…😂
これから癖になったらどうしようとか、行かせるべきかなとか一瞬頭をよぎりましたが、親の直感を大切にして今日は休ませてあげたくなりました。
1日くらい休んでもどってことない！今の子どもの本音を聴いてあげたいと思いました。賛否両論あるかとは思いますが、本音が言える親子でいたいと思いました！○○すべきとか、普通さとか、あたりまえとか連発していた昔の私なら、学校へ行かせていたかもしれません。
子育てしてると、いろいろなことに直面するけど、子どもの本当の想いに共感できるような親になりたいなぁと感じました。

✅以前配信した娘っぺの話
【中学時代の友達との距離感】
https://stand.fm/episodes/6321df18d12a4b59052821b0

#子育て
#学校  
#思春期
#友達関係
#中学生 
#本音 
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   <link>https://stand.fm/episodes/632c2206e2d9dffbf285831f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 08:51:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中1の娘っぺが、昨日から元気がない。
今朝も学校行けないと言ってきた。
いつものただ行きたくないとは違う雰囲気。
「そっかー。しんどそうだね。休む？」と私は声をかけることができました。
実は勇気がいりました…😂
これから癖になったらどうしようとか、行かせるべきかなとか一瞬頭をよぎりましたが、親の直感を大切にして今日は休ませてあげたくなりました。
1日くらい休んでもどってことない！今の子どもの本音を聴いてあげたいと思いました。賛否両論あるかとは思いますが、本音が言える親子でいたいと思いました！○○すべきとか、普通さとか、あたりまえとか連発していた昔の私なら、学校へ行かせていたかもしれません。
子育てしてると、いろいろなことに直面するけど、子どもの本当の想いに共感できるような親になりたいなぁと感じました。

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   <itunes:title>学校を休ませる勇気</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やっぱりほめたい👏]]></title>
   <description><![CDATA[子どもも大人も、ほめられて悪い気はしない。むしろ嬉しいし、ヤル気がでる人のが多いのでは☺️
だからやっぱり私は子どもの良い所をほめたい！
今のあなたがとてもステキと言いたい！
叱る時があっても、ほめる時もあればいい✨
楽育しよー！

#子育て
#ほめる
#叱る
#原動力
#意欲
#レター募集中
#保育士
#毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/632abee18e529bd6043c2851</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 07:36:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもも大人も、ほめられて悪い気はしない。むしろ嬉しいし、ヤル気がでる人のが多いのでは☺️
だからやっぱり私は子どもの良い所をほめたい！
今のあなたがとてもステキと言いたい！
叱る時があっても、ほめる時もあればいい✨
楽育しよー！

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  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨ちえみさん]]></title>
   <description><![CDATA[今日のゲストは所さん😂
鈴木ちえみさんでした👏
人生において、パートナーシップにおいて、やっぱり心にささるお話をたくさん聴かせていただきました🙇‍♀️感謝しかない！そして、死ぬ以外はかすり傷‼︎生きてるだけで素晴らしい🎉みんな大丈夫だってさ！辛いなって思うことも良き人生経験となる…抱きなさい　子を
抱きなさい　夫を…🥰💕
貴重な30分に本当に感謝致します🥲
ちえみさんありがとうございました🐶🐾
聴きに来てくださった方、本当にありがとうございます😊ちえみさんのチャンネル↓
✅抱きなさい　子を　let's go❣️
https://stand.fm/channels/6112291b75cffe55458f0ae8

🐶今までのなちゅまのまんま🐾↓
良かったら聴いてみてね🎶
✅かおりさんと🍀
https://stand.fm/episodes/631d808f4bafca9f1a1f6c5b

✅DJmasaさんと😎
https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54

#人生
#子育て
#夫婦
#パートナーシップ
#健康
#なちゅまのまんま

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/632973c38e529bd6043c101f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 08:03:42 GMT</pubDate>
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鈴木ちえみさんでした👏
人生において、パートナーシップにおいて、やっぱり心にささるお話をたくさん聴かせていただきました🙇‍♀️感謝しかない！そして、死ぬ以外はかすり傷‼︎生きてるだけで素晴らしい🎉みんな大丈夫だってさ！辛いなって思うことも良き人生経験となる…抱きなさい　子を
抱きなさい　夫を…🥰💕
貴重な30分に本当に感謝致します🥲
ちえみさんありがとうございました🐶🐾
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんで？は大切]]></title>
   <description><![CDATA[なんでなんで攻撃はめちゃくちゃ大切！しつこいくらいで最高‼︎お子さんの【なんで？】は良い事だとプラスに考えてみてはいかがでしょうか。
息子の勉強へとりくむ様子から、普段の会話やコミュニケーションを見直そうと思ったお話です。
あー、それにしても親子勉強って、つーかーれーるー🥹💦

#子育て
#親子勉強
#おうち勉強
#会話
#コミュニケーション
#なんで 
#割り算
#小4男子
#勇気 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/632827d5106305e4012fb5b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:27:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんでなんで攻撃はめちゃくちゃ大切！しつこいくらいで最高‼︎お子さんの【なんで？】は良い事だとプラスに考えてみてはいかがでしょうか。
息子の勉強へとりくむ様子から、普段の会話やコミュニケーションを見直そうと思ったお話です。
あー、それにしても親子勉強って、つーかーれーるー🥹💦

#子育て
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#会話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[宣言ごっことまさかの強勉⁈]]></title>
   <description><![CDATA[宣言するってステキなこと❣️
子どもたちから、でてくるでてくる🤭
「わたくし、○○します！」ってみんなの前でママさんが宣言してみると、子どもたちものってくるかもですよ！
言葉にだすことで実現します！ぜひお試しあれ😊
おまけは息子っぺの強勉のはなし。
強烈すぎて、ズコーッとなりましたとさ。😂
あー、愉快愉快🥹
みなさま、台風にお気をつけて‼︎

#子育て 
#宣言
#やりたいこと 
#笑い 
#言霊
#スタエフ 
#スタエフやろうぜ 
#勉強 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6327136a106305e4012fa371</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 12:47:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>宣言するってステキなこと❣️
子どもたちから、でてくるでてくる🤭
「わたくし、○○します！」ってみんなの前でママさんが宣言してみると、子どもたちものってくるかもですよ！
言葉にだすことで実現します！ぜひお試しあれ😊
おまけは息子っぺの強勉のはなし。
強烈すぎて、ズコーッとなりましたとさ。😂
あー、愉快愉快🥹
みなさま、台風にお気をつけて‼︎

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  <item>
   <title><![CDATA[授業参観どんなとこ見る？]]></title>
   <description><![CDATA[今日は息子っぺが授業参観でした！
いろいろな見方、いろいろな視点で想像しようというステキな授業でした😊
みなさん、授業参観の時、どんなこと考えて参観してるの？子どものどんなとこ見てますか？どんなこと気にする？ふと知りたくなりました。良かったらコメントでもレターでも教えてくださるとめちゃくちゃ嬉しいです🥰💕
ステキな三連休を〜✨

💖いいね👍をたくさんいただけた配信↓
✨子どもに流されない勇気
https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71

✨ワーママをやめたくなる時
https://stand.fm/episodes/62e998a6ae170a7e461204c3

✨醸し出すオーラ
https://stand.fm/episodes/62e7b71d9dd85c9a0b54c2a8

✨親子の気持ちの温度差
https://stand.fm/episodes/631ef0694bafca9f1a1f8596

✨新番組⁈なちゅまのまんま
https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54

✨元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

#子育て
#学校
#授業参観
#価値観

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/632587c7d10504c79f8adb3e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 09:02:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は息子っぺが授業参観でした！
いろいろな見方、いろいろな視点で想像しようというステキな授業でした😊
みなさん、授業参観の時、どんなこと考えて参観してるの？子どものどんなとこ見てますか？どんなこと気にする？ふと知りたくなりました。良かったらコメントでもレターでも教えてくださるとめちゃくちゃ嬉しいです🥰💕
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見えない子どもの頑張り]]></title>
   <description><![CDATA[習い事を通して感じたお話。
見えないところで、子どもは頑張っているよなぁ…。
目で見たその時の姿に振り回されてしまいがちだけど、今に至るまでの過程で、子どもは子どもなりに頑張っていることを忘れないでいたいです。
#子育て
#習い事

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/632480f45dd4e0dfa707f7e1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/632480f45dd4e0dfa707f7e1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 13:58:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GD39FX1H4QT6JM1KQSFPZVMW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>習い事を通して感じたお話。
見えないところで、子どもは頑張っているよなぁ…。
目で見たその時の姿に振り回されてしまいがちだけど、今に至るまでの過程で、子どもは子どもなりに頑張っていることを忘れないでいたいです。
#子育て
#習い事

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   <itunes:title>見えない子どもの頑張り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[楽しい気持ちは連鎖する]]></title>
   <description><![CDATA[運動会や行事で先生たちの顔が暗いことや、ピリついた空気に喝‼︎‼︎楽しくやろうぜっ！と40過ぎてますがノリノリで踊ってきました🙌あー楽しかった😉✨
ステキな運動会になりますように‼︎
#子育て
#運動会
#楽育
#気持ちの連鎖
#保育士
#幼稚園教諭

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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 11:17:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運動会や行事で先生たちの顔が暗いことや、ピリついた空気に喝‼︎‼︎楽しくやろうぜっ！と40過ぎてますがノリノリで踊ってきました🙌あー楽しかった😉✨
ステキな運動会になりますように‼︎
#子育て
#運動会
#楽育
#気持ちの連鎖
#保育士
#幼稚園教諭

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   <itunes:title>楽しい気持ちは連鎖する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[中学時代の友達との距離感]]></title>
   <description><![CDATA[中学生女子あるあるの友達関係で少し悩む娘っぺが、相談をしてきました。友達との距離の置き方…
あなたはどんな声かけをしますか？
私は仲良くしてあげなさいとは言えませんでした。人との距離感を保つことも大切と伝えました…
果たしてよかったんだろうかとモヤモヤしますが。😢
中学生になり、いろいろな想いを抱いて生活する中でも、無理せず自分らしくいてほしい。自分で自分の世界を切り開いていけるようにたくましく育ってほしいなぁと思う今日この頃です。

💖いいね👍をたくさんいただけた配信↓
✨子どもに流されない勇気
https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71

✨ワーママをやめたくなる時
https://stand.fm/episodes/62e998a6ae170a7e461204c3

✨醸し出すオーラ
https://stand.fm/episodes/62e7b71d9dd85c9a0b54c2a8

✨新番組⁈なちゅまのまんま
https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54

#子育て
#中学生女子
#親子LINE
#自分らしさ
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 14:03:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中学生女子あるあるの友達関係で少し悩む娘っぺが、相談をしてきました。友達との距離の置き方…
あなたはどんな声かけをしますか？
私は仲良くしてあげなさいとは言えませんでした。人との距離感を保つことも大切と伝えました…
果たしてよかったんだろうかとモヤモヤしますが。😢
中学生になり、いろいろな想いを抱いて生活する中でも、無理せず自分らしくいてほしい。自分で自分の世界を切り開いていけるようにたくましく育ってほしいなぁと思う今日この頃です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[許容範囲]]></title>
   <description><![CDATA[今日保護者の方が放った言葉が妙にひっかかりました…
「うちの子、今日は許容範囲でしたか？」😭
なんだか、いろいろ考えさせられました。
許容範囲にいることが良いことでもないんだけどな…
個性を大切にする保育士でいたいなと思ったお話です。

#子育て
#個性
#保育士
#人並み
#許容範囲 
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/6320464119202bda265940a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 08:58:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日保護者の方が放った言葉が妙にひっかかりました…
「うちの子、今日は許容範囲でしたか？」😭
なんだか、いろいろ考えさせられました。
許容範囲にいることが良いことでもないんだけどな…
個性を大切にする保育士でいたいなと思ったお話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親子の気持ちの温度差]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんと、気持ち（モチベーション）に温度差があるなぁなんて、感じることはありませんか？
我が家はまさに今、
熱血な親VS呑気な息子っぺ
という感じです😂
温度差がありすぎて親は拍子抜けですが、私たち親はやっと今だからわかることを10歳の息子に押し付けようとしていました。
なんでわからないの？信じられなーい！
とつい感じてしまい、反省します。
子どもの発達状況や性格もありますが、子どもにもわかりやすく状況を説明する必要があります。親はわかってる程で話したり、良かれとあれこれ急に詰め込もうとしたりします。子どもは心が追いついていかない…やらされてる感満載…😅
あれ？って気が付いた時には少し先走る自分たちのペースを見直そう‼︎そして、自分たちがワクワクしていたり、楽しむ姿を見せたりしていこう！子どものヤル気のなさを責めるのではなくて、親自身が良い雰囲気でモチベーションをあげることが、子どものモチベーションもあげることにつながるのでは？一緒に楽しみながら、let'sトライ✨

まだまだ声が治らないー😭
今日も聴きに来てくださりありがとうございました🥰💕

#子育て
#温度差
#モチベーション
#習い事 
#楽育

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/631ef0694bafca9f1a1f8596</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 08:40:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもさんと、気持ち（モチベーション）に温度差があるなぁなんて、感じることはありませんか？
我が家はまさに今、
熱血な親VS呑気な息子っぺ
という感じです😂
温度差がありすぎて親は拍子抜けですが、私たち親はやっと今だからわかることを10歳の息子に押し付けようとしていました。
なんでわからないの？信じられなーい！
とつい感じてしまい、反省します。
子どもの発達状況や性格もありますが、子どもにもわかりやすく状況を説明する必要があります。親はわかってる程で話したり、良かれとあれこれ急に詰め込もうとしたりします。子どもは心が追いついていかない…やらされてる感満載…😅
あれ？って気が付いた時には少し先走る自分たちのペースを見直そう‼︎そして、自分たちがワクワクしていたり、楽しむ姿を見せたりしていこう！子どものヤル気のなさを責めるのではなくて、親自身が良い雰囲気でモチベーションをあげることが、子どものモチベーションもあげることにつながるのでは？一緒に楽しみながら、let&apos;sトライ✨

まだまだ声が治らないー😭
今日も聴きに来てくださりありがとうございました🥰💕

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅまのまんま✨かおりさん]]></title>
   <description><![CDATA[今日はタモさんの次、たけしさんが、いやいや、剛田かおりさんが、ふらっと遊びに来てくださいましたー！
かおりさん、まんまで話せたかなー🤣　
夫婦のあれこれや、自分のこと、小さなプライド、肩書き…自分に気付き出してるけどまだまだわからない自分のことなど、たくさんお話できました😊これからも自分探しをしたいです❣️そして、夫婦仲も目指すはキュンとできるように😉💕○○家大学入学‼︎✨
かおりさんの朝ライブは本当に毎日学びがいっぱい✨
スナックキズツキ🎶みたいな優しい空気が流れるチャンネルです✨ぜひ遊びに行ってみてください📺
今日はお越しくださり、ありがとうございました🐶🐾

妄想族のかおりさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

#健康
#夫婦
#自己理解
#めざましライブ
#なちゅまのまんま
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   <link>https://stand.fm/episodes/631d808f4bafca9f1a1f6c5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 06:31:04 GMT</pubDate>
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かおりさん、まんまで話せたかなー🤣　
夫婦のあれこれや、自分のこと、小さなプライド、肩書き…自分に気付き出してるけどまだまだわからない自分のことなど、たくさんお話できました😊これからも自分探しをしたいです❣️そして、夫婦仲も目指すはキュンとできるように😉💕○○家大学入学‼︎✨
かおりさんの朝ライブは本当に毎日学びがいっぱい✨
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今日はお越しくださり、ありがとうございました🐶🐾

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すてきな十五夜をw✨]]></title>
   <description><![CDATA[地味な主婦業…実は毎日やってるってめちゃくちゃすごいこと‼︎家族は口にしないだけで、気付くのにもう少し時間かかるかもだけど⁈あなたにきっと感謝してくれる日はやってきます😊いやいや感謝していますよ🥰
毎日淡々とかじをこなす主婦や子育てママさん、本当にお疲れ様です！私たちってすごいです😂最強です✨
今夜はお月見！お団子でも食べてゆっくりしたいですねー！ステキな十五夜を〜w✨

💖いいね👍をたくさんいただけた配信↓
本当にありがとうございます🥰💕
✨元気だよ！急に復活します！
https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f

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#主婦業
#子育てママ 
#健康
#子育て 
#十五夜
#感謝
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 08:41:18 GMT</pubDate>
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毎日淡々とかじをこなす主婦や子育てママさん、本当にお疲れ様です！私たちってすごいです😂最強です✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オウム返しで許してね]]></title>
   <description><![CDATA[ママが体調不良の時でも、子どもはいつも通り元気！
そんな時は、子どもの言った言葉をオウム返し🦜
そんな日もあっていいよ！
案外、聞いてもらえたーって満足するかも🤭
今日も子育てお疲れ様です😂
週末ものりきろー💪✨
#子育て 
#子育てママ 
#子育ての悩み 
#レター募集中 
#健康 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/631af31d66d022d40572c37b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 09:12:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ママが体調不良の時でも、子どもはいつも通り元気！
そんな時は、子どもの言った言葉をオウム返し🦜
そんな日もあっていいよ！
案外、聞いてもらえたーって満足するかも🤭
今日も子育てお疲れ様です😂
週末ものりきろー💪✨
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  <item>
   <title><![CDATA[元気だよ！急に復活します！]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです！おかげさまで元気になりました！
ご心配をおかけしました。たくさんの方からの温かい応援メッセージ、とても沁みました❣️
本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️
#子育て
#健康
#自分軸
#スタエフ
#アウトプット

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63198bf0747657172529b71f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 06:30:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです！おかげさまで元気になりました！
ご心配をおかけしました。たくさんの方からの温かい応援メッセージ、とても沁みました❣️
本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願い致します🙇‍♀️
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#自分軸
#スタエフ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目に見える安心は落ち着く]]></title>
   <description><![CDATA[もしかしてと不安になりだしたらとまらないのに、パニックになるのに、いざ安心が目で確認できた時、スーッと心は軽くなり、やがて落ち着いてくる。
そんな体験ありませんか？
勝手にどうしようと妄想が膨らむ。
自分で自分を苦しめる。
子育てもママたちは不安だらけ。目に見える安心がないから余計な心配や、妄想に振り回されてしまう。
目に見えないからこそ、保育士は保育の現場での成長する姿や良いところをたくさん言葉で知らせていくとよいのではないだろうか。ママさんたちは不安でしょうがない。少しでもそんなママさんが笑顔になるような言葉をかけていきたい。

いつも聴いてくださりありがとうございます😊
【たくさん聴いていただけた配信↓】

✨子どものスマホチェックは必須
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52

✨我が子を推してもいいですか？
https://stand.fm/episodes/629727d0b28c9c0006c9db50

✨ブラックなちゅま
https://stand.fm/episodes/62cacfb85a3c700006fceba2

✨新番組⁈なちゅまのまんま
https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54


#言葉
#視覚
#子育て
#健康
#メンタル
#子育てママ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/630f4cd3ee0afa235a3d7af5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 12:08:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もしかしてと不安になりだしたらとまらないのに、パニックになるのに、いざ安心が目で確認できた時、スーッと心は軽くなり、やがて落ち着いてくる。
そんな体験ありませんか？
勝手にどうしようと妄想が膨らむ。
自分で自分を苦しめる。
子育てもママたちは不安だらけ。目に見える安心がないから余計な心配や、妄想に振り回されてしまう。
目に見えないからこそ、保育士は保育の現場での成長する姿や良いところをたくさん言葉で知らせていくとよいのではないだろうか。ママさんたちは不安でしょうがない。少しでもそんなママさんが笑顔になるような言葉をかけていきたい。

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   <itunes:title>目に見える安心は落ち着く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心からのありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフってすごいな。コラボって配信者さんのこともっと好きになるなぁ。そんなことを感じて夏休みを過ごしてまいりました。昨日は新番組を聴きにきてくださり、応援してくださり、本当にありがとうございました😭また、この番組をやろうと思ったきっかけをくださった、10ミニッツ主催のシカヘルさんあっきーさん、本当にありがとうございました！コラボしてくださった方も、本当にありがとうございました😭そして、いつも聴いてくださる方、応援してくださる方、本当にありがとうございます❤️
昨日の配信↓なちゅまのまんま
https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54

#ありがとう 
#スタエフ
#コラボ
#コラボ企画 
#健康
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/630e837bee0afa235a3d6a7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/630e837bee0afa235a3d6a7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 21:44:59 GMT</pubDate>
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昨日の配信↓なちゅまのまんま
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#スタエフ
#コラボ
#コラボ企画 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新番組⁈なちゅまのまんま]]></title>
   <description><![CDATA[素の自分って楽ですよね😊
そんな気取らない、聴いてて心地良い番組を作りたくてチャレンジしました〜🤣
まだ計画中ですが、さんまのまんま風のコラボLIVEにこれから挑戦しようと思います。
未完成だけど、let'sトライ✨
聴きに来てくださった方、本当にありがとうございました🙇‍♀️

DJmasaさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

まさっぺさん、はじめてのお客様！忘れません！
本当にたくさん教えていただきありがとうございました！

#なちゅまのまんま
#リラックス
#素の自分
#コラボLIVE 
#コメントオフ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/630d8b8eee0afa235a3d5a54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 04:01:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>素の自分って楽ですよね😊
そんな気取らない、聴いてて心地良い番組を作りたくてチャレンジしました〜🤣
まだ計画中ですが、さんまのまんま風のコラボLIVEにこれから挑戦しようと思います。
未完成だけど、let&apos;sトライ✨
聴きに来てくださった方、本当にありがとうございました🙇‍♀️

DJmasaさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

まさっぺさん、はじめてのお客様！忘れません！
本当にたくさん教えていただきありがとうございました！

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#リラックス
#素の自分
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツLIVE✨まことさんと🏀]]></title>
   <description><![CDATA[バスケ⛹️人生を歩んでいるまことさんとコラボさせていただきましたー！今日も低くてしぶい声にしびれましたー👏お忙しい中ありがとうございました！
まこさんのバスケ人生のお話、次も楽しみです！
１つのことを継続ってステキですね✨🏀

まこさんのバスケ人生のお話↓
https://stand.fm/episodes/63017fcd94f333d9f126eff6

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/630cbb802bb9922aa2c3612d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 13:13:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>バスケ⛹️人生を歩んでいるまことさんとコラボさせていただきましたー！今日も低くてしぶい声にしびれましたー👏お忙しい中ありがとうございました！
まこさんのバスケ人生のお話、次も楽しみです！
１つのことを継続ってステキですね✨🏀

まこさんのバスケ人生のお話↓
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2022/07/04～2022/08/31

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・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
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🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

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#10ミニッツサマー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[泣いてもいいさ]]></title>
   <description><![CDATA[新学期に泣かれるのがいやなママさんはたくさんいると思います！でもちょっとまったーーー！
泣けるってステキなこと。
気持ちを素直に言葉に出せるってすごいこと。
「泣けたね！やだよね！わかるー！」って、ぜひ共感してみてください。今後の親子関係もぐっと近くなります！自分の気持ちを話していいんだと、たくさんこれからも話してくれますよ！
泣けることは良いことくらいにどーんと構えよう！
ただ、いつもよりちょっぴり早く起こすことをお勧めします🤣一緒にのりきろー💪

#子育て
#新学期
#登園しぶり 
#自己表現
#言葉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/630c99cc17759436c19be478</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 10:50:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新学期に泣かれるのがいやなママさんはたくさんいると思います！でもちょっとまったーーー！
泣けるってステキなこと。
気持ちを素直に言葉に出せるってすごいこと。
「泣けたね！やだよね！わかるー！」って、ぜひ共感してみてください。今後の親子関係もぐっと近くなります！自分の気持ちを話していいんだと、たくさんこれからも話してくれますよ！
泣けることは良いことくらいにどーんと構えよう！
ただ、いつもよりちょっぴり早く起こすことをお勧めします🤣一緒にのりきろー💪

#子育て
#新学期
#登園しぶり 
#自己表現
#言葉
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   <itunes:title>泣いてもいいさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️2LIVE✨もぉちゃんと]]></title>
   <description><![CDATA[管理栄養士さんのお話ってすごい✨
栄養満点レシピ教えてもらいましたー！もぉちゃん本当にありがとう😊小松菜としらすのチャーハン🥬挑戦してみるね！インスタチェックチェック📝
🍳もぉちゃんのインスタ↓✨
https://www.instagram.com/p/ChyfzskJGP5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

普段の食事のマンネリ化を野菜具沢山スープで対応しているとのことで、味噌汁も粉末だしを変えているそうです！
本当にめちゃくちゃ勉強になりました🙇‍♀️
もぉちゃんありがとうー❣️

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

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・時間は１０分！
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もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
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記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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【主催】シカヘル
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#10ミニッツサマー

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   <link>https://stand.fm/episodes/630afb4b0d80f75f157dbb50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 05:21:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>管理栄養士さんのお話ってすごい✨
栄養満点レシピ教えてもらいましたー！もぉちゃん本当にありがとう😊小松菜としらすのチャーハン🥬挑戦してみるね！インスタチェックチェック📝
🍳もぉちゃんのインスタ↓✨
https://www.instagram.com/p/ChyfzskJGP5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

普段の食事のマンネリ化を野菜具沢山スープで対応しているとのことで、味噌汁も粉末だしを変えているそうです！
本当にめちゃくちゃ勉強になりました🙇‍♀️
もぉちゃんありがとうー❣️

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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#10ミニッツサマー

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   <itunes:title>10ミニッツ✖️2LIVE✨もぉちゃんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️4LIVE✨べぇくんと]]></title>
   <description><![CDATA[寝起きのべぇくんと、まさかの40分も話してしまいました😂ルール違反🙇‍♀️💦シカ様すみません！
園長先生という責任を背負いながらも優しく職員をサポートしているんだろうな。べぇくんファイト📣
いっぱいお話できてありがたかったです！先輩‼
これからもお互い半歩ずつちょっぴり前に進んでいこー！

👬べぇくんのチャンネル↓
For the Betterちょっぴり前に進むラジオ📻
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

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（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
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記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
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#10ミニッツサマー
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/630a1f8e5ab671b932a38846</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/630a1f8e5ab671b932a38846</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 13:44:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝起きのべぇくんと、まさかの40分も話してしまいました😂ルール違反🙇‍♀️💦シカ様すみません！
園長先生という責任を背負いながらも優しく職員をサポートしているんだろうな。べぇくんファイト📣
いっぱいお話できてありがたかったです！先輩‼
これからもお互い半歩ずつちょっぴり前に進んでいこー！

👬べぇくんのチャンネル↓
For the Betterちょっぴり前に進むラジオ📻
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

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・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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イメージが残る程度のアレンジは自由です！

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今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
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記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
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#10ミニッツサマー
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   <itunes:title>10ミニッツ✖️4LIVE✨べぇくんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#みんなで歌おう少年時代　企画参加♬]]></title>
   <description><![CDATA[ゆうさんとコラボ企画♬に初めて参加させていただきました♡いつも聴かせていただいているゆうさんのステキなエレクトーンに合わせて、めちゃくちゃ気持ちよく歌わせていただきました！ゆうさん、ひげれれさん、このような企画を作ってくださりありがとうございました😊✨
夏が終わってしまう〜ちょっぴり、いや、かなり淋しい今日この頃です。歌を歌わせていただき、良き夏を締めくくれそうです🌻聴いてくださった方、本当にありがとうございました🙇‍♀️爆音、失礼いたしました💦

エレクトーン🌸ゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

楽曲申請済み

#みんなで歌おう少年時代 
#歌ってみた
#コラボ収録
#ゆうたいむ
#夏
#少年時代
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6309c0ccb39c2756812e918b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6309c0ccb39c2756812e918b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 07:43:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GBFC8DKB6TJ0CY0Y4XSDQ3GN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ゆうさんとコラボ企画♬に初めて参加させていただきました♡いつも聴かせていただいているゆうさんのステキなエレクトーンに合わせて、めちゃくちゃ気持ちよく歌わせていただきました！ゆうさん、ひげれれさん、このような企画を作ってくださりありがとうございました😊✨
夏が終わってしまう〜ちょっぴり、いや、かなり淋しい今日この頃です。歌を歌わせていただき、良き夏を締めくくれそうです🌻聴いてくださった方、本当にありがとうございました🙇‍♀️爆音、失礼いたしました💦

エレクトーン🌸ゆうさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/603635a385b142d0d883020a

楽曲申請済み

#みんなで歌おう少年時代 
#歌ってみた
#コラボ収録
#ゆうたいむ
#夏
#少年時代
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   <itunes:title>#みんなで歌おう少年時代　企画参加♬</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【鼻水…】虐待ニュースからの気付き]]></title>
   <description><![CDATA[鼻水ふいての虐待…悲しいニュースを見て感じたことをつらつらとつぶやきました。

#保育士
#幼稚園教諭
#子育て
#虐待
#ニュース
#健康
#連携
#自立
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   <link>https://stand.fm/episodes/63094bad0d80f75f157d9d2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 22:49:55 GMT</pubDate>
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#保育士
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#虐待
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツLIVE✨ワタヤさんと]]></title>
   <description><![CDATA[発信力を鍛えるラジオのワタヤさんとお話しました！
コメントのやりとりとTwitterのおかげかな、昔から知ってる感じで馴れ馴れしく話してしまいましたー！
3年後どうなっていたいかを話していただきました！
ワタヤさんはNFTゲーマー✨
息子っぺはゲーム好きなので、これからもワタヤさんの配信を楽しみにしていまーす！
未来のことを話すのはワクワクしますね！
3年後、お互い成長していますように😊

ワタヤさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61b7401d68a05f77c05050cc

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6308a9bdb39c2756812e7f2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 11:09:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発信力を鍛えるラジオのワタヤさんとお話しました！
コメントのやりとりとTwitterのおかげかな、昔から知ってる感じで馴れ馴れしく話してしまいましたー！
3年後どうなっていたいかを話していただきました！
ワタヤさんはNFTゲーマー✨
息子っぺはゲーム好きなので、これからもワタヤさんの配信を楽しみにしていまーす！
未来のことを話すのはワクワクしますね！
3年後、お互い成長していますように😊

ワタヤさんのチャンネル↓
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🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

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#10ミニッツサマー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの察知能力]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、3歳のA君が折り紙を拒絶した。
「いやだいやだ、やらない」の一点張り。
難しそうと決めつけてるのかな…嫌な思い出あるのかな…
チャレンジできるようにかかわりたいなぁ。

やっぱり昔に何かあったようだ…。まだ3歳なのにトラウマ⁈作りたくても難しくて1人でできなかった…
姉にけなされた…親に笑われた…など😅

ダメ出しは、幼くても子どもの心に響いてしまう。
子どもの察知能力は侮れない‼︎
人格を否定するような言葉がけは意識して今日から減らそう！私もバンバン我が子たちに浴びせてきてしまいました。今日からは少しずつ卒業するぞ！

#子育て
#チャレンジ
#折り紙


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   <link>https://stand.fm/episodes/63072b4df9b7e86d55045d1f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 09:03:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、3歳のA君が折り紙を拒絶した。
「いやだいやだ、やらない」の一点張り。
難しそうと決めつけてるのかな…嫌な思い出あるのかな…
チャレンジできるようにかかわりたいなぁ。

やっぱり昔に何かあったようだ…。まだ3歳なのにトラウマ⁈作りたくても難しくて1人でできなかった…
姉にけなされた…親に笑われた…など😅

ダメ出しは、幼くても子どもの心に響いてしまう。
子どもの察知能力は侮れない‼︎
人格を否定するような言葉がけは意識して今日から減らそう！私もバンバン我が子たちに浴びせてきてしまいました。今日からは少しずつ卒業するぞ！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[支度しない子が動きだす言葉]]></title>
   <description><![CDATA[新学期は、登園をしぶるだけでなく、お支度をしぶってなかなか準備が進まず、ママさんも時計と睨めっこで、ハラハラしますよね。
そんな時は、「よし、それ先生に言いにいこ！」
「ママも一緒に言いに行ってあげる！」なんて伝えてみてはいかがでしょうか？
ママはわかってくれてるし、怒ってないし、とりあえず着替えてやるかーって思ってくれるかもですよ✨
園につれていけさえすれば、あとはこちらにお任せください😊朝のお支度大変かもですが、一緒にのりきりましょー！全然うまくいかないわー！助けてー！という方がみえましたらお気軽にコメントやレターお待ちしています😂

#子育て
#朝の支度
#レター募集中
#ヤダヤダ
#幼稚園
#保育園
#保育士 
#幼稚園教諭

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   <link>https://stand.fm/episodes/6305fb980a6ffdbc0ba0d75c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 10:21:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新学期は、登園をしぶるだけでなく、お支度をしぶってなかなか準備が進まず、ママさんも時計と睨めっこで、ハラハラしますよね。
そんな時は、「よし、それ先生に言いにいこ！」
「ママも一緒に言いに行ってあげる！」なんて伝えてみてはいかがでしょうか？
ママはわかってくれてるし、怒ってないし、とりあえず着替えてやるかーって思ってくれるかもですよ✨
園につれていけさえすれば、あとはこちらにお任せください😊朝のお支度大変かもですが、一緒にのりきりましょー！全然うまくいかないわー！助けてー！という方がみえましたらお気軽にコメントやレターお待ちしています😂

#子育て
#朝の支度
#レター募集中
#ヤダヤダ
#幼稚園
#保育園
#保育士 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忙しいと忘れてしまうこと]]></title>
   <description><![CDATA[忙しい日々を送っていると、大切なことを忘れがちではありませんか？感謝を見落とし出したら要注意‼︎
疲れてるしるしかも…😱
そして、忙しいと分かっているなら、1番近くにいる旦那さんになんで「助けて」って言えないんだろ…
なんでもこなせる自分でいたいのかなぁ。
頼んで嫌な顔されるのがいやなのかなぁ。
これは母の私がやる仕事だって思い込んでるのかなぁ。
キャパオーバーなことしてるのかな。

ただただお願いできることは頼ればいい。
1人でやろうとするから空回るのかな…。
むしろ旦那さんは頼ってほしいだろうけど…。😅
五年前の自分と何も変わらなくて、ショック‼︎😱
少しずつ変わっていけるように前に進むぞー💪

#子育て
#夫婦
#パートナーシップ
#感謝
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6304b1cafe94dc57ebdb4906</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 11:16:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忙しい日々を送っていると、大切なことを忘れがちではありませんか？感謝を見落とし出したら要注意‼︎
疲れてるしるしかも…😱
そして、忙しいと分かっているなら、1番近くにいる旦那さんになんで「助けて」って言えないんだろ…
なんでもこなせる自分でいたいのかなぁ。
頼んで嫌な顔されるのがいやなのかなぁ。
これは母の私がやる仕事だって思い込んでるのかなぁ。
キャパオーバーなことしてるのかな。

ただただお願いできることは頼ればいい。
1人でやろうとするから空回るのかな…。
むしろ旦那さんは頼ってほしいだろうけど…。😅
五年前の自分と何も変わらなくて、ショック‼︎😱
少しずつ変わっていけるように前に進むぞー💪

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おうち水遊びのマンネリ化対策]]></title>
   <description><![CDATA[毎日暑いので、おうちで水遊びをする方が多いのではないでしょうか。しかし、毎日同じような物しかでてないと子どもたちはあきてしまったり、なんかほかにないかなぁと手持ち無沙汰になったりします。
そんな時は五感を刺激してみよう！
今回は音！（聴覚）に視点をあててみました。
テントの下で聴く雨音体験✨
水の落ちる様子、音。少し雰囲気を変えるだけで遊びが広がるよ！なんとなくマンネリ化して困っていた方はやってみてね！水遊び担当は、パパさんかな🤣

子育てお悩み解決対談↓
かんしゃくについて【脳外科医MIHOさんとコラボ】
https://stand.fm/episodes/62f3afdee9f65166155064b1

良かったら聴いてみてね！
子育ては適当くらいがちょうどいい！楽育しよー！✨

#子育て
#水遊び
#夏休み
#マンネリ化
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/63036406a5a8da815a7fb5cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 11:10:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日暑いので、おうちで水遊びをする方が多いのではないでしょうか。しかし、毎日同じような物しかでてないと子どもたちはあきてしまったり、なんかほかにないかなぁと手持ち無沙汰になったりします。
そんな時は五感を刺激してみよう！
今回は音！（聴覚）に視点をあててみました。
テントの下で聴く雨音体験✨
水の落ちる様子、音。少し雰囲気を変えるだけで遊びが広がるよ！なんとなくマンネリ化して困っていた方はやってみてね！水遊び担当は、パパさんかな🤣

子育てお悩み解決対談↓
かんしゃくについて【脳外科医MIHOさんとコラボ】
https://stand.fm/episodes/62f3afdee9f65166155064b1

良かったら聴いてみてね！
子育ては適当くらいがちょうどいい！楽育しよー！✨

#子育て
#水遊び
#夏休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親の熱量…ほどほどに]]></title>
   <description><![CDATA[力の入る主人と、息子のやりとりを見て、学んだこと。
一生懸命教えたくなる。息子のことを思って提案する。
おまえなら、もっともっといけたはずだ！と期待する。
いつのまにか力が入るもの。
時にはその情熱が必要な時もあるが、常にそうなっていないか振り返ってみよう。
イライラする時、困っている時は、もしかして力が入りすぎているのかも！
一緒に気をつけよう🫣
肩の力をぬいて、楽育しよー❣️

#子育て
#親子
#健康
#空手
#習い事
#レター募集中 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6301f56d94f333d9f126f929</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 09:05:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>力の入る主人と、息子のやりとりを見て、学んだこと。
一生懸命教えたくなる。息子のことを思って提案する。
おまえなら、もっともっといけたはずだ！と期待する。
いつのまにか力が入るもの。
時にはその情熱が必要な時もあるが、常にそうなっていないか振り返ってみよう。
イライラする時、困っている時は、もしかして力が入りすぎているのかも！
一緒に気をつけよう🫣
肩の力をぬいて、楽育しよー❣️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[息子っぺ選手から一言]]></title>
   <description><![CDATA[ナチュ楽育ニュース✨
息子っぺ選手へインタビュー
結果は………。
来月の大会へ向けて、気合いを入れる息子っぺ選手でした‼︎コツコツ練習に励みます！
課題をたくさんいただける大会となりました。
みなさま、応援ありがとうございました🙇‍♀️

#子育て
#空手
#気合い
#勝負
#伸びしろ
#努力



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6301cec694f333d9f126f5e0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6301cec694f333d9f126f5e0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 06:21:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ナチュ楽育ニュース✨
息子っぺ選手へインタビュー
結果は………。
来月の大会へ向けて、気合いを入れる息子っぺ選手でした‼︎コツコツ練習に励みます！
課題をたくさんいただける大会となりました。
みなさま、応援ありがとうございました🙇‍♀️

#子育て
#空手
#気合い
#勝負
#伸びしろ
#努力



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   <itunes:duration>00:03:32</itunes:duration>
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   <itunes:title>息子っぺ選手から一言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寝る前10分間LIVE息子っぺと✨]]></title>
   <description><![CDATA[明日は大会がんばるぞー！
デンさん、うさっぺ、エールをくださったみなさま、ありがとうございました📣
聴いてくださりありがとうございました♪

デンさんがくださったカッコいい応援曲↓
ぜひぜひ聴いてみてね‼︎
https://stand.fm/episodes/6277add6f8390f0006c267a5

闘志が湧いてきて眠れない息子っぺ😂
とりあえず寝かせます‼︎
また明日〜👊🥋

🐇面白いうさっぺのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614dd0f89ccb419e5f250a1c

息子っぺと親友の小4男子コラボ↓
https://stand.fm/episodes/62ecb33fea21d5242a15b0e3

#空手
#親子コラボ
#親友

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   <link>https://stand.fm/episodes/6300d5e894f333d9f126e5de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 12:39:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GAZ5NGFWN6X3K124DEMT6NAB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>明日は大会がんばるぞー！
デンさん、うさっぺ、エールをくださったみなさま、ありがとうございました📣
聴いてくださりありがとうございました♪

デンさんがくださったカッコいい応援曲↓
ぜひぜひ聴いてみてね‼︎
https://stand.fm/episodes/6277add6f8390f0006c267a5

闘志が湧いてきて眠れない息子っぺ😂
とりあえず寝かせます‼︎
また明日〜👊🥋

🐇面白いうさっぺのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614dd0f89ccb419e5f250a1c

息子っぺと親友の小4男子コラボ↓
https://stand.fm/episodes/62ecb33fea21d5242a15b0e3

#空手
#親子コラボ
#親友

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   <itunes:title>寝る前10分間LIVE息子っぺと✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5歳のひたむきな誠意]]></title>
   <description><![CDATA[悪いことをしてしまって許されない時、あなたはどうしますか？誠意をみせることはできますか？
今日はB君の誠意のおはなし。
わざとじゃないけど、B君はA君を泣かしてしまった。
この先A君とB君の関係はどうなるのだろうか。
Bくんステキです✨👏
5歳の子を見習うべし！！！
#子育て
#保育士
#幼稚園
#保育園
#誠意
#おもいやり 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ff99cb2d7aa667adaf6ce8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 14:10:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>悪いことをしてしまって許されない時、あなたはどうしますか？誠意をみせることはできますか？
今日はB君の誠意のおはなし。
わざとじゃないけど、B君はA君を泣かしてしまった。
この先A君とB君の関係はどうなるのだろうか。
Bくんステキです✨👏
5歳の子を見習うべし！！！
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#保育士
#幼稚園
#保育園
#誠意
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[娘っぺとコラボ✨]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日の娘っぺとまったりおしゃべり。
オタ活、推しメンのお話ばかりです🤣
若いっていいなぁ🥰

グダグダ配信ですが、これも思い出になるかな😊
雑音多めでスミマセン😅
聴いてくださった方、ありがとうございました💕

ワッフル水野さんのチャンネル🧇↓
ハグミアイラジオ📻
https://stand.fm/episodes/62fcf4bc92643ad983a7f5b1

#コラボ収録
#子育て
#親子
#オタ活
#推しメン
#9bic
#美少年
#なにわ男子


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   <link>https://stand.fm/episodes/62fe3d977f453d876c752ec3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 14:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誕生日の娘っぺとまったりおしゃべり。
オタ活、推しメンのお話ばかりです🤣
若いっていいなぁ🥰

グダグダ配信ですが、これも思い出になるかな😊
雑音多めでスミマセン😅
聴いてくださった方、ありがとうございました💕

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#子育て
#親子
#オタ活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[双子座なちゅまのひとりごと]]></title>
   <description><![CDATA[普通は個性…
普通に感じることが、個性かもしれない…by娘っぺ

双子座の特徴を聴いて、あるあるでした。え？みんな違うの？うわっマズイ…😱楽育しよー！って思えたら楽だけど、みんなそうじゃない。思えないから悩む…。ただ、ただ、いつもみんな自分と同じ気持ちじゃないことを忘れちゃいけない。

個性は個性で大切にしながらも、いろんな人の価値観を知ることで、相手に寄り添うことができるのかな。
本日は、配信迷宮入りしそうななちゅまでした…。
いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます🙇‍♀️

スタエフ仲間のみなさん、いつもたくさんの気付きをありがとう‼︎

⭐️キタニイさんのチャンネル
【双子座ミーティング】LIVE✨↓
https://stand.fm/episodes/62fbaca39efa8c843e3c6588

💖miyu姐さんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

🐇恋USAさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/614dd0f89ccb419e5f250a1c

#子育て
#双子座
#個性
#普通 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62fcb9d992643ad983a7f08a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普通は個性…
普通に感じることが、個性かもしれない…by娘っぺ

双子座の特徴を聴いて、あるあるでした。え？みんな違うの？うわっマズイ…😱楽育しよー！って思えたら楽だけど、みんなそうじゃない。思えないから悩む…。ただ、ただ、いつもみんな自分と同じ気持ちじゃないことを忘れちゃいけない。

個性は個性で大切にしながらも、いろんな人の価値観を知ることで、相手に寄り添うことができるのかな。
本日は、配信迷宮入りしそうななちゅまでした…。
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   <itunes:title>双子座なちゅまのひとりごと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏休みに先生って何してる？]]></title>
   <description><![CDATA[保護者の方からよく聞かれる質問！
「先生、毎日幼稚園で何やってるの？」
えっと…やることはたくさんあるのですよー😂
そんなお話です！
今は預かり保育があり、保育園のように子どもたちもいます！ただ、はるか昔は…w
パワー充電して、二学期からも元気いっぱい子どもたちと楽しむぞー！楽育しよーっ😉✨

#子育て
#ママからの質問
#夏休み
#幼稚園
#保育園

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62fb4cbe2f3099673292c7cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62fb4cbe2f3099673292c7cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 07:52:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>保護者の方からよく聞かれる質問！
「先生、毎日幼稚園で何やってるの？」
えっと…やることはたくさんあるのですよー😂
そんなお話です！
今は預かり保育があり、保育園のように子どもたちもいます！ただ、はるか昔は…w
パワー充電して、二学期からも元気いっぱい子どもたちと楽しむぞー！楽育しよーっ😉✨

#子育て
#ママからの質問
#夏休み
#幼稚園
#保育園

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   <itunes:title>夏休みに先生って何してる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てじゃなくて子甘やかし⁈]]></title>
   <description><![CDATA[私って、ただの甘やかしなんかな…
私って、結局自分で自分を苦しめる状況作ってない？
なんだこれーーー、と凹んだお話。
子育てってムズイーーー٩꒰･ัε･ั ꒱۶
みんな、お子さんはお手伝いってどれくらいしてる？
確かに役割分担していたら、お互いにプラスしかない！
子どもは1人でもできることが増える。
ママは少し家事に、ゆとりがでる。
ルーティン化したら、サクサク手伝うんだとか。
そんなことも深く考えずに「自分だけがいつも忙しい！この子たちは私がいないと全くもう…」とへんな被害妄想とかへんな責任感とか…とにかく悪循環。
もっともっと家族の一員として、子どもたちにお手伝いを任せてみようかな。
先日。せっかく数秘を通しての息子っぺのかかわりを教えてもらたったのに今日は、ボコボコにいやな話し方を連発してしまいました。あー反省。
子甘やかしにならないよう、あとからネチネチいわないよう、日々のかかわりを将来を見据えた子育てにあらためたいです！
夏休み後半も楽育でたのしもー！
ステキな夏休みを🌻
最後まできいてくたさりありがとうございました😊

↓たくさん聴いていただいている配信↓
📛いつもありがとうございます😘
⭐️スタエフのつながりは深イイ👍
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

⭐️スタエフをやっていてよかったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d

⭐️子どものスマホチェックは必須
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52

#子育て
#夏休み
#子甘やかし
#楽育
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f9fdb402d2a3def64225ad</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f9fdb402d2a3def64225ad</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 08:03:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私って、ただの甘やかしなんかな…
私って、結局自分で自分を苦しめる状況作ってない？
なんだこれーーー、と凹んだお話。
子育てってムズイーーー٩꒰･ัε･ั ꒱۶
みんな、お子さんはお手伝いってどれくらいしてる？
確かに役割分担していたら、お互いにプラスしかない！
子どもは1人でもできることが増える。
ママは少し家事に、ゆとりがでる。
ルーティン化したら、サクサク手伝うんだとか。
そんなことも深く考えずに「自分だけがいつも忙しい！この子たちは私がいないと全くもう…」とへんな被害妄想とかへんな責任感とか…とにかく悪循環。
もっともっと家族の一員として、子どもたちにお手伝いを任せてみようかな。
先日。せっかく数秘を通しての息子っぺのかかわりを教えてもらたったのに今日は、ボコボコにいやな話し方を連発してしまいました。あー反省。
子甘やかしにならないよう、あとからネチネチいわないよう、日々のかかわりを将来を見据えた子育てにあらためたいです！
夏休み後半も楽育でたのしもー！
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最後まできいてくたさりありがとうございました😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男たちといてぇー！]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺよ、どうしたどうした…😂
男の友情がそんなに良いものなんですね🤣
女子はみな、指輪ばかり欲しがりません！
扉もあけません！
子どもたちよ、ステキな恋ができますように✨

イライラしたら、誰かに話そう😊
夏休み後半、宿題頑張ろー！💪

ゆるっとぽこラジのぽこさんのチャンネルはこちら↓
https://stand.fm/channels/6101061404bb1691c1d17096

#子育て
#男の友情
#なにわ男子
#映画
#自転車 
#宿題
#アウトプット
#客観視

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f8a4dfab05378d0926bd1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 07:48:26 GMT</pubDate>
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男の友情がそんなに良いものなんですね🤣
女子はみな、指輪ばかり欲しがりません！
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子どもたちよ、ステキな恋ができますように✨

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   <itunes:title>男たちといてぇー！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツゲリラLIVE✨橙っぺと]]></title>
   <description><![CDATA[橙っぺこと、橙色の雑談ラジオ📻の橙色さんと初コラボできました❣️
タイミングよくできるって奇跡だよね😊
子育て悩む時期だけど、過ぎ去ると本当にかわいい時期だから、イライラ吹き飛ばしてたのしんでね！
今日はゲリラLIVEありがとう🥰💕
橙っぺの第一印象で言うの忘れたことがあるー！
しっかり者さん✨ちゃんとしてる人👍😂
こんなこと思った記憶が…🙈

続きは橙っぺのチャンネルへ✨↓
https://stand.fm/episodes/62f735af1c3f88983506a73c


🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f73279c73934d9bd86975d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f73279c73934d9bd86975d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 05:11:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01GAAZMG3QH59QE94271WC77KZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>橙っぺこと、橙色の雑談ラジオ📻の橙色さんと初コラボできました❣️
タイミングよくできるって奇跡だよね😊
子育て悩む時期だけど、過ぎ去ると本当にかわいい時期だから、イライラ吹き飛ばしてたのしんでね！
今日はゲリラLIVEありがとう🥰💕
橙っぺの第一印象で言うの忘れたことがあるー！
しっかり者さん✨ちゃんとしてる人👍😂
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・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
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#10ミニッツサマー
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   <itunes:duration>00:10:19</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初チャレンジ！]]></title>
   <description><![CDATA[本日PM10時〜【ぽこぽこさん】のTwitterスペースのゲストにチャレンジします！
前半は、読書感想文をスラスラと書くコツや、mocoさんの親子の○秘エピソードが聴けます😊✨
後半に私はお悩み相談者として参加します！息子っぺの勉強のお悩みを解決したいので、アドバイスを聴きに行ってまいります！
お子さんの勉強に悩むママさんはぜひ遊びにきてね！
ぽこぽこさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/6101061404bb1691c1d17096


#子育て
#宿題
#おうち勉強 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f623361502049a9c63df69</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f623361502049a9c63df69</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 09:58:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日PM10時〜【ぽこぽこさん】のTwitterスペースのゲストにチャレンジします！
前半は、読書感想文をスラスラと書くコツや、mocoさんの親子の○秘エピソードが聴けます😊✨
後半に私はお悩み相談者として参加します！息子っぺの勉強のお悩みを解決したいので、アドバイスを聴きに行ってまいります！
お子さんの勉強に悩むママさんはぜひ遊びにきてね！
ぽこぽこさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/6101061404bb1691c1d17096


#子育て
#宿題
#おうち勉強 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3</itunes:summary>
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   <itunes:title>初チャレンジ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️4LIVE✨みやたていさんと]]></title>
   <description><![CDATA[kindle大作家のみやたていさんと、長いことお話させていただきましたー！みやたていさんのファンの方に怒られてしまうなぁ😱ごめんなさい🙏
サムネの通り、面白くて、好青年でステキな方でした！
合言葉は9割ウソだけどw🤣
楽しい時間をありがとうございました！
みやたていさんのkindleはとてもおもしろいです。人間の弱さだったり、表には気付かれないような心の葛藤だったり、夫婦のちょっとしたすれ違いやら、自己嫌悪やら…
人間の見えない優しさや、誰にも言えないような本音がたくさんかかれている本だなと思いました。
子育てママさんにも必見です✨
📚みやたていさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/5f4ed6326a9e5b17f7a36058


シカヘルさん、この度またまた大幅にはみだしたことをお許しください。規約違反でそろそろ呼び出されますよね。反省致します。次回から時間守ります！
よろしくお願い致します🙇‍♀️🙏

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f507dc0572c99bdaa63261</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 13:45:57 GMT</pubDate>
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サムネの通り、面白くて、好青年でステキな方でした！
合言葉は9割ウソだけどw🤣
楽しい時間をありがとうございました！
みやたていさんのkindleはとてもおもしろいです。人間の弱さだったり、表には気付かれないような心の葛藤だったり、夫婦のちょっとしたすれ違いやら、自己嫌悪やら…
人間の見えない優しさや、誰にも言えないような本音がたくさんかかれている本だなと思いました。
子育てママさんにも必見です✨
📚みやたていさんのチャンネル↓
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シカヘルさん、この度またまた大幅にはみだしたことをお許しください。規約違反でそろそろ呼び出されますよね。反省致します。次回から時間守ります！
よろしくお願い致します🙇‍♀️🙏

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2022/07/04～2022/08/31

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・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
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#10ミニッツサマー

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[残念な定型文]]></title>
   <description><![CDATA[先日あった我が家の残念な出来事。
当て逃げ事件…😅
定型分は心がこもってないなぁと改めて感じるとともに、文字や言葉は想いが伝わる。それぞれの受け取り側の問題もあるかもだけど、なんだかモヤモヤしました。
気持ちを込めて書いたり伝えたりしたことは相手に伝わるから、言葉や文字を大切にする意識を高めていきたいな。
#子育て
#定型文
#想い
#おもいやり
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f4493d0572c99bdaa623d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:20:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日あった我が家の残念な出来事。
当て逃げ事件…😅
定型分は心がこもってないなぁと改めて感じるとともに、文字や言葉は想いが伝わる。それぞれの受け取り側の問題もあるかもだけど、なんだかモヤモヤしました。
気持ちを込めて書いたり伝えたりしたことは相手に伝わるから、言葉や文字を大切にする意識を高めていきたいな。
#子育て
#定型文
#想い
#おもいやり
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️3LIVE✨MIHOさんと]]></title>
   <description><![CDATA[はじめましてだけど、はじめましてじゃない感じ。昨日も感じたけど、スタエフ音声の力は本当にすごいな🥰
アメリカ🇺🇸にいるMIHOさんと話せたー📣
育児の話、とまらないけど、癇癪は頭をかかえてしまいますよね。😱少しずつヒートダウンの仕方を早く習得できるように、こちらも作戦会議で肩の力を抜きつつ挑むべし！🤣こちらの余裕がないと、なかなか冷静にはいられないけどね。また作戦会議しましょー💪ママさんファイト❣️長い時間ありがとうございました🙇‍♀️
ドラマの話、コードブルーはドクターヘリだし、緊急病棟じゃなくて、救命病棟ですね…😅
大変失礼しましたw 😱

#海外子育て 
#脳外科医
#女医
#子育て
#癇癪


シカちゃん、今日もナイスタイミングで神ってました✨🦌すみません、はみだしました〜🙇‍♀️
シカさんとあっきー企画に感謝致します☺️

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f3afdee9f65166155064b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 13:17:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめましてだけど、はじめましてじゃない感じ。昨日も感じたけど、スタエフ音声の力は本当にすごいな🥰
アメリカ🇺🇸にいるMIHOさんと話せたー📣
育児の話、とまらないけど、癇癪は頭をかかえてしまいますよね。😱少しずつヒートダウンの仕方を早く習得できるように、こちらも作戦会議で肩の力を抜きつつ挑むべし！🤣こちらの余裕がないと、なかなか冷静にはいられないけどね。また作戦会議しましょー💪ママさんファイト❣️長い時間ありがとうございました🙇‍♀️
ドラマの話、コードブルーはドクターヘリだし、緊急病棟じゃなくて、救命病棟ですね…😅
大変失礼しましたw 😱

#海外子育て 
#脳外科医
#女医
#子育て
#癇癪


シカちゃん、今日もナイスタイミングで神ってました✨🦌すみません、はみだしました〜🙇‍♀️
シカさんとあっきー企画に感謝致します☺️

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
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#10ミニッツサマー
---
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   <itunes:title>10ミニッツ✖️3LIVE✨MIHOさんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[トイトレするなら今‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが満3歳を迎えていて、トイトレに悩んでいるママさん！夏はトイトレチャレンジに最適な時期です！
オムツは勝手にははずれません！📣
ワーママさん、連休にlet'sチャレンジ！あ、でも休みたいよね😅でもでもチャンスです🤣
お子さん自身が「あー、でちゃった」と感じることがまず一歩で大切です😊親の気合いでもありますよ！興味のある方はぜひブログも読んでみてね❣️↓↓↓
https://natyumablog.com/how-to-get-it-in-3days-if-you-do-it-with-a-toilet/

昔の配信🤣↓↓↓
✨【トイトレ】しないなんてもったいない！
https://stand.fm/episodes/61a8c2b6ba50db0006b92f42

✨【トイトレ】ラストスパート！
https://stand.fm/episodes/618bb8f14cb40c0007641a3f


ちなみに、4月から幼稚園や保育園入園を控えている方への放送もチェックしてみてね！↓↓↓
少しでも不安が飛んでいきますように！🕊
✨【4月から入園、準備はok?】
https://stand.fm/episodes/61e95df3c6b16200061ec4c0


#子育て
#トイトレ
#健康
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f2d28f6ef06ef87c71553b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f2d28f6ef06ef87c71553b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 21:48:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんが満3歳を迎えていて、トイトレに悩んでいるママさん！夏はトイトレチャレンジに最適な時期です！
オムツは勝手にははずれません！📣
ワーママさん、連休にlet&apos;sチャレンジ！あ、でも休みたいよね😅でもでもチャンスです🤣
お子さん自身が「あー、でちゃった」と感じることがまず一歩で大切です😊親の気合いでもありますよ！興味のある方はぜひブログも読んでみてね❣️↓↓↓
https://natyumablog.com/how-to-get-it-in-3days-if-you-do-it-with-a-toilet/

昔の配信🤣↓↓↓
✨【トイトレ】しないなんてもったいない！
https://stand.fm/episodes/61a8c2b6ba50db0006b92f42

✨【トイトレ】ラストスパート！
https://stand.fm/episodes/618bb8f14cb40c0007641a3f


ちなみに、4月から幼稚園や保育園入園を控えている方への放送もチェックしてみてね！↓↓↓
少しでも不安が飛んでいきますように！🕊
✨【4月から入園、準備はok?】
https://stand.fm/episodes/61e95df3c6b16200061ec4c0


#子育て
#トイトレ
#健康
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   <itunes:title>トイトレするなら今‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️2LIVE✨ナシノーちゃんと]]></title>
   <description><![CDATA[ナシノーちゃんと、はじめましてですが、いつもコメントしたり声を聴いてるからかなーはじめましてな気がしなかったです！😊たくさんお話できてめちゃくちゃ嬉しかったです🥰💕まだまだ話たりないけど、本当に貴重な時間をありがとー！ナシノーという名前の由来がステキ✨
平々凡々ですが、これからもよろしくね！🍐
ナシノーちゃんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/615e62feafa93b18fc596ce9

途中ででてくるとこさんの配信↓
https://stand.fm/episodes/62c2bfa0df03260006a536b8

小学生のお子さんがいる方はぜひとこさんのチャンネルへ！知りたいことモリモリ話してくれるよ！😊↓↓↓
https://stand.fm/channels/614ac3b09ccb419e5f06e4a2


また✖️2にはみだしました🙇‍♀️
お許しくださいっ🙈
聴いてくださった方、ありがとうございました🎶

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

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#10ミニッツサマー
#子育て
#幼稚園
#お弁当
#水筒
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f266b08a1305e028637ebb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 13:53:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ナシノーちゃんと、はじめましてですが、いつもコメントしたり声を聴いてるからかなーはじめましてな気がしなかったです！😊たくさんお話できてめちゃくちゃ嬉しかったです🥰💕まだまだ話たりないけど、本当に貴重な時間をありがとー！ナシノーという名前の由来がステキ✨
平々凡々ですが、これからもよろしくね！🍐
ナシノーちゃんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/615e62feafa93b18fc596ce9

途中ででてくるとこさんの配信↓
https://stand.fm/episodes/62c2bfa0df03260006a536b8

小学生のお子さんがいる方はぜひとこさんのチャンネルへ！知りたいことモリモリ話してくれるよ！😊↓↓↓
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また✖️2にはみだしました🙇‍♀️
お許しくださいっ🙈
聴いてくださった方、ありがとうございました🎶

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
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#子育て
#幼稚園
#お弁当
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   <itunes:duration>00:22:26</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[久しぶりの【かなしばり】]]></title>
   <description><![CDATA[金縛りにあってしまったー！疲れているのかなー😱
危険信号なので、ぼちぼち体調整えるぞー🤣
って、【かなしばり】って漢字、金縛りなんだ…どういうつながりがあるんだろ…😂って、どーでもいい雑談にお付き合いくださり、ありがとうございました😊
今日も一日のりきろー！🥳
#金縛り
#健康
#子育て
#おつかれさま 
#スタエフ
#スタミナ丼
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62f17f276ef06ef87c713d96</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f17f276ef06ef87c713d96</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 21:30:58 GMT</pubDate>
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危険信号なので、ぼちぼち体調整えるぞー🤣
って、【かなしばり】って漢字、金縛りなんだ…どういうつながりがあるんだろ…😂って、どーでもいい雑談にお付き合いくださり、ありがとうございました😊
今日も一日のりきろー！🥳
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#スタエフ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8000いいねありがとう‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[いつも聴いてくださる方、応援してくださる方、本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします！
子育てのお悩みレターで受け付けますとうたっていた私…最近は聴いてくださる方からパワーをいただいてばかり💦子育てママさんの力になりたいなと思うので、気を引き締めてまいります！
ただ、今夏休みで気持ち的にも、時間的にも少しゆとりがあるので、8月はたくさんの方と10ミニッツコラボに挑戦します！まだまだ募集中です！お気軽に声をかけてください🥰コメント、レターお待ちしております‼︎
いつも本当にありがとうございます😊

たくさん聴いていただいた配信✨
いつもありがとうございます😊
↓結果、育児でなくスタエフ関係が聴いてもらえているという…😂💦

⭐️スタエフのつながりは深イイ👍
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

⭐️スタエフをやっていてよかったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d

#子育て
#レター募集中
#コラボ
#夏休み
#すたえふやろうぜ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f03179338185c23ea6571f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 21:41:20 GMT</pubDate>
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これからもよろしくお願いします！
子育てのお悩みレターで受け付けますとうたっていた私…最近は聴いてくださる方からパワーをいただいてばかり💦子育てママさんの力になりたいなと思うので、気を引き締めてまいります！
ただ、今夏休みで気持ち的にも、時間的にも少しゆとりがあるので、8月はたくさんの方と10ミニッツコラボに挑戦します！まだまだ募集中です！お気軽に声をかけてください🥰コメント、レターお待ちしております‼︎
いつも本当にありがとうございます😊

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↓結果、育児でなくスタエフ関係が聴いてもらえているという…😂💦

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⭐️スタエフをやっていてよかったこと
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⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
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#夏休み
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  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️2LIVE✨そーやさんと]]></title>
   <description><![CDATA[仲良しのFor the Better！のそーやさんとお話しました📣　まったり話してしまいましたが、グアムのお話聴けて楽しかったです！そして、目標3年か〜🎉
③年後どんな自分、どんなスタエフになってるのか一緒に見れるといいね！これからも保育士仲間としても切磋琢磨しながらもよろしくお願いします❣️
べぇくんそーやさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

シカちゃん、あっきー神企画ありがとうございます😊
今日もはみだしました🫣💦

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62efae7d69a7ec415f632ddd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 12:22:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仲良しのFor the Better！のそーやさんとお話しました📣　まったり話してしまいましたが、グアムのお話聴けて楽しかったです！そして、目標3年か〜🎉
③年後どんな自分、どんなスタエフになってるのか一緒に見れるといいね！これからも保育士仲間としても切磋琢磨しながらもよろしくお願いします❣️
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シカちゃん、あっきー神企画ありがとうございます😊
今日もはみだしました🫣💦

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・時間は１０分！
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カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
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#10ミニッツサマー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母親次第]]></title>
   <description><![CDATA[子育ては【母親次第】なんて書かれると、結構凹みませんか？私は責任感じます…😱
母親次第ってかかれていても、そこまで肩を落とさなくてもいいと思う！子どもの個性だってあるし！
そして、結局子どもが1番嬉しいことは母親の笑顔…🫣
ツラい時に笑うのはツラい。ツラいよね自分って受け止めた上で私頑張ってるなってすこしでも思えたら前に進んでる！かかわりやら環境やら言われるけど、ママの笑顔がなんだかんだやっぱり最強なんだ！
昨日より、一回でも笑おう！
肩の力をぬいて夏休みのりきろー！
#子育て
#ママの笑顔
#夏休み
#楽育

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ef2537bb9a858305a4c278</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 02:36:50 GMT</pubDate>
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母親次第ってかかれていても、そこまで肩を落とさなくてもいいと思う！子どもの個性だってあるし！
そして、結局子どもが1番嬉しいことは母親の笑顔…🫣
ツラい時に笑うのはツラい。ツラいよね自分って受け止めた上で私頑張ってるなってすこしでも思えたら前に進んでる！かかわりやら環境やら言われるけど、ママの笑顔がなんだかんだやっぱり最強なんだ！
昨日より、一回でも笑おう！
肩の力をぬいて夏休みのりきろー！
#子育て
#ママの笑顔
#夏休み
#楽育

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツ✖️2LIVE✨komofさんと]]></title>
   <description><![CDATA[オシャレな洋服作家のkomofさんとお話させていただきました🥰40代からのオシャレのお話をたっぷり聴けましたー！個性はオシャレ〜オシャレは足もとから〜まずはボトムスに色味を‼︎
本当にたくさんお話していただき、ありがとうございました😊秋からオシャレに挑戦だー！👠✨

後半話した名言のでるkomofさんの配信✨↓
https://stand.fm/episodes/62e0a006d3139829ded7f5a8

シカちゃん、あっきー、神企画ありがとうございます！
めちゃくちゃたくさんやらせていただいております。
感謝です🙇‍♀️

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2022/07/04～2022/08/31

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（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
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記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

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#10ミニッツサマー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ee0852bb9a858305a4b062</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 06:21:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オシャレな洋服作家のkomofさんとお話させていただきました🥰40代からのオシャレのお話をたっぷり聴けましたー！個性はオシャレ〜オシャレは足もとから〜まずはボトムスに色味を‼︎
本当にたくさんお話していただき、ありがとうございました😊秋からオシャレに挑戦だー！👠✨

後半話した名言のでるkomofさんの配信✨↓
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『テンミニッツコラボ　サマー！』
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コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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#10ミニッツサマー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツLIVE✨みかんちゃんと]]></title>
   <description><![CDATA[みかんちゃんとやっと話せましたー！
やっぱり話は尽きない…どこまでも…w
みかんちゃんのチャンネルでめちゃくちゃ延長してしまいましたが、育児の話もまだまだ話したりないかんじです。
みかんちゃん、聴いてくださった方、ありがとうございました😊💕

みかんちゃんとのテンミニの続きはこちら⇩
4✖️10😂です❣️
https://stand.fm/episodes/62edd18c97b98c2593cf149c

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今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
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記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
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#10ミニッツサマー

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62edc69abb9a858305a4ab7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 01:40:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかんちゃんとやっと話せましたー！
やっぱり話は尽きない…どこまでも…w
みかんちゃんのチャンネルでめちゃくちゃ延長してしまいましたが、育児の話もまだまだ話したりないかんじです。
みかんちゃん、聴いてくださった方、ありがとうございました😊💕

みかんちゃんとのテンミニの続きはこちら⇩
4✖️10😂です❣️
https://stand.fm/episodes/62edd18c97b98c2593cf149c

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こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
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記

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『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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   <itunes:duration>00:10:22</itunes:duration>
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   <itunes:title>10ミニッツLIVE✨みかんちゃんと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小4男子の気持ち✨息子っぺと親友っぺコラボ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は小4男子息子っぺと親友っぺの2人にインタビューしてみました！📣
タイトルコールの爆音と下ネタにご注意ください。
ただ、2人は本当に仲良し😊親友って簡単に見つからないもの。友達って本当にありがたい存在です。感謝感謝です‼︎空手で日本一🥋毎日修行、ファイトだー！
親友っぺ、最後に息子っぺへの一言が、まさかのなちゅ楽育ラジオの宣伝🤣
男の子は、やっぱりかわいいなぁ🥰💕

#コラボ収録
#子育て
#小4男子

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ecb33fea21d5242a15b0e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 08:27:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は小4男子息子っぺと親友っぺの2人にインタビューしてみました！📣
タイトルコールの爆音と下ネタにご注意ください。
ただ、2人は本当に仲良し😊親友って簡単に見つからないもの。友達って本当にありがたい存在です。感謝感謝です‼︎空手で日本一🥋毎日修行、ファイトだー！
親友っぺ、最後に息子っぺへの一言が、まさかのなちゅ楽育ラジオの宣伝🤣
男の子は、やっぱりかわいいなぁ🥰💕

#コラボ収録
#子育て
#小4男子

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3</itunes:summary>
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   <itunes:title>小4男子の気持ち✨息子っぺと親友っぺコラボ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツLIVE🎙とこかぁさんと✨]]></title>
   <description><![CDATA[とこかぁさんとやっとお話できたー！🥰💕
10分&10分じゃ足りないけど、パワーもらえました！
とこかぁさんのとこでも続くよ〜↓

https://stand.fm/episodes/62ec710697b98c2593cefc85

勉強苦手男子のママさん必見のお話が最後に聴けるよ！
お見逃しなく！

シカちゃんとあっきーの神企画✨

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー
#子育て
#ワーママ
#先生
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62ec6e15ea21d5242a15ab2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 01:11:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とこかぁさんとやっとお話できたー！🥰💕
10分&amp;10分じゃ足りないけど、パワーもらえました！
とこかぁさんのとこでも続くよ〜↓

https://stand.fm/episodes/62ec710697b98c2593cefc85

勉強苦手男子のママさん必見のお話が最後に聴けるよ！
お見逃しなく！

シカちゃんとあっきーの神企画✨

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
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#10ミニッツサマー
#子育て
#ワーママ
#先生
---
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   <itunes:title>10ミニッツLIVE🎙とこかぁさんと✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[同じ気持ちは続かない]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園や保育園にお迎えに行く時ってワクワクします。
子どもに早く会いたいな〜愛おしいな〜なんてさっきは思ってたのに、子どものはちゃめちゃな行動や甘えなどにより、一瞬でイライラさせられますー！
そんなお悩みをよく聞いたり、自分も体験したりしました🤣
子どももママやパパ、おうちの人に会えてただただ嬉しいんですよね😊
同じ気持ちはずっと続かなくて、コロコロ心動かされますよね。今日も張り切っていこー！
あー、なにわちゃんLIVEいきたかったな〜🎶

たくさん聴いていただいた配信✨
いつもありがとうございます😊
↓結果、育児でなくスタエフ関係が聴いてもらえているという…😂💦

⭐️スタエフのつながりは深イイ👍
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

⭐️スタエフをやっていてよかったこと
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d


#子育て 
#お迎え
#イライラ 
#なにわ男子 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62ec47e6ea21d5242a15a7e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 22:27:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園や保育園にお迎えに行く時ってワクワクします。
子どもに早く会いたいな〜愛おしいな〜なんてさっきは思ってたのに、子どものはちゃめちゃな行動や甘えなどにより、一瞬でイライラさせられますー！
そんなお悩みをよく聞いたり、自分も体験したりしました🤣
子どももママやパパ、おうちの人に会えてただただ嬉しいんですよね😊
同じ気持ちはずっと続かなくて、コロコロ心動かされますよね。今日も張り切っていこー！
あー、なにわちゃんLIVEいきたかったな〜🎶

たくさん聴いていただいた配信✨
いつもありがとうございます😊
↓結果、育児でなくスタエフ関係が聴いてもらえているという…😂💦

⭐️スタエフのつながりは深イイ👍
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⭐️スタエフをやっていてよかったこと
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⭐️スタエフ一年なちゅまの歩み
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#子育て 
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#イライラ 
#なにわ男子 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[俺は自由じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺに「俺は自由じゃない」と言われた。
自由すぎるだろー！！と思っていた矢先の出来事で、ややイラッと💢してしまったおはなし。
もうビートダウンしてお話しています🤣
子どもと大人の感じ方にズレがあるなぁと思いました。それにしても、宿題と空手…やらされてる感あるんだーとなんだか凹む。修行は続くよどこまでも…
#子育て
#自由 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62eaece3a3299556748f7697</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 21:47:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺに「俺は自由じゃない」と言われた。
自由すぎるだろー！！と思っていた矢先の出来事で、ややイラッと💢してしまったおはなし。
もうビートダウンしてお話しています🤣
子どもと大人の感じ方にズレがあるなぁと思いました。それにしても、宿題と空手…やらされてる感あるんだーとなんだか凹む。修行は続くよどこまでも…
#子育て
#自由 
---
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   <itunes:title>俺は自由じゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツLIVEあっきーと✨パート2]]></title>
   <description><![CDATA[続編🤣
まったり喋ってしまって、テンミニッツ超えてたー😳
スミマセン🙇‍♀️
多忙なスターライトあきこさん❣️ 
これからもかわいい子どもたちから若さと元気を吸い取ってパワフルでいようね💪✨
今日はありがとー！またおもしろい企画に参加させてね🥰💕

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけたらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ea295c73a213173bac5f5b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62ea295c73a213173bac5f5b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 07:53:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>続編🤣
まったり喋ってしまって、テンミニッツ超えてたー😳
スミマセン🙇‍♀️
多忙なスターライトあきこさん❣️ 
これからもかわいい子どもたちから若さと元気を吸い取ってパワフルでいようね💪✨
今日はありがとー！またおもしろい企画に参加させてね🥰💕

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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こんな感じで楽しんでいただけたらいいです！
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『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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#10ミニッツサマー

---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:22</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10ミニッツLIVEスターライトあきこさんと✨]]></title>
   <description><![CDATA[あっきーありがと🤭
楽しかったよーあっきーの元気パワーいただきっ🥰
10分じゃたりないね！

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2022/07/04～2022/08/31

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・二人以上のコラボ！
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（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

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🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
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こんな感じで楽しんでいただけたらいいです！
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記

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『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
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【主催】シカヘル
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#10ミニッツサマー

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62ea267aa6433f622403005c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 07:40:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あっきーありがと🤭
楽しかったよーあっきーの元気パワーいただきっ🥰
10分じゃたりないね！

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
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イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

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こんな感じで楽しんでいただけたらいいです！
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記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
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#10ミニッツサマー

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ワーママをやめたくなる時]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みが2週間ほどたちました。
あー、仕事やめたーい！と思うなちゅまです。
子どもたちは自由にしている…むしろ、自由にしすぎだろーって感じの毎日です。なんだかなぁ…。😂
モヤモヤする想いを記しておこうと思います。
でも、モヤモヤしてても仕方ない！
今日も元気を出して口角上げよっ😊✨
ワーママさん、子育てママさんファイトです❣️
#子育て
#ワーママ 
#夏休み
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e998a6ae170a7e461204c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 21:35:45 GMT</pubDate>
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あー、仕事やめたーい！と思うなちゅまです。
子どもたちは自由にしている…むしろ、自由にしすぎだろーって感じの毎日です。なんだかなぁ…。😂
モヤモヤする想いを記しておこうと思います。
でも、モヤモヤしてても仕方ない！
今日も元気を出して口角上げよっ😊✨
ワーママさん、子育てママさんファイトです❣️
#子育て
#ワーママ 
#夏休み
---
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   <itunes:duration>00:04:59</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シカちゃんと10ミニッツLIVE✨]]></title>
   <description><![CDATA[シカヘル〜〜久しぶりに話せて楽しかったぜ！
間を意識する…深い学びをありがとう❣️
まったねー！
スタエフLIFEを楽しもう✨
本当にありがとう💕

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

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今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけたらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e9064173a213173bac4b1f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62e9064173a213173bac4b1f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 11:11:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G9FFS1SNFBGA9MK0GQKHR75D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>シカヘル〜〜久しぶりに話せて楽しかったぜ！
間を意識する…深い学びをありがとう❣️
まったねー！
スタエフLIFEを楽しもう✨
本当にありがとう💕

🦌イベント開催期間
2022/07/04～2022/08/31

🦌参加したい方の放送の条件は２つだけ！
・時間は１０分！
・二人以上のコラボ！
カンタンでしょ？内容は何でもいいんです。例えばお互いのチャンネルを紹介したり、二人で寸劇をしても面白いよね！会話の途中で１０分になっちゃって、途中でぶった切るのもいいかも？！
（ただしstandFMの規約に反する放送は含みません、ご了承を。）

🦌指定のサムネイルを使用
サムネイルは「あきこ☆すたーらいと」作！
イメージが残る程度のアレンジは自由です！

🦌2022/07/04〜2022/08/31
今回は夏のハッシュタグ企画って事で８月31日までみんなで遊ぼうって事です。今後も第2弾第3弾と続くかも？！
もちろん、同じコラボ相手でも違うコラボ相手でも、何回でもご参加くださいな。

🦌ハッシュタグ　#10ミニッツサマー
このハッシュタグをつけてください。それ以外のタグはご自由にどうぞ。

こんな感じで楽しんでいただけたらいいです！
タイトルや、配信内容はお任せしまーす。
概要欄に下記のコピーを載せてください。

記

★夏のおもしろハッシュタグ企画★
『テンミニッツコラボ　サマー！』
10分だからできる何かがきっとある。
コラボが苦手なアナタにこそぜひチャレンジして欲しい！
#10ミニッツサマー を楽しもうぜ。

【主催】シカヘル
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

サムネイル制作★あきこ☆すたーらいと
https://stand.fm/channels/60d02a70fa2e548a3c0b8d4e

#10ミニッツサマー

---
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   <itunes:title>シカちゃんと10ミニッツLIVE✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[醸し出すオーラ]]></title>
   <description><![CDATA[一人ひとり、その人が醸し出すオーラってある。
だから、ママが不機嫌だったり、辛そうだったり、イライラしていると……家中の空気がどんより😱
やっぱり子育てママさんには【自分の機嫌は自分でとる】をオススメしたい！眠いし、イライラするし、心細いし…いろんな想いがめぐるけど、誰かの優しさに依存するんじゃなくて、自分で自分をご機嫌にする方法を習得することが大切なのでは？と私は思います。
できるだけママも本当は笑顔でいたいはず❣️
とにかくご機嫌でいよう😊
#子育て
#オーラ
#ボランティア 
#高校生 
#健康 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62e7b71d9dd85c9a0b54c2a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 11:21:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一人ひとり、その人が醸し出すオーラってある。
だから、ママが不機嫌だったり、辛そうだったり、イライラしていると……家中の空気がどんより😱
やっぱり子育てママさんには【自分の機嫌は自分でとる】をオススメしたい！眠いし、イライラするし、心細いし…いろんな想いがめぐるけど、誰かの優しさに依存するんじゃなくて、自分で自分をご機嫌にする方法を習得することが大切なのでは？と私は思います。
できるだけママも本当は笑顔でいたいはず❣️
とにかくご機嫌でいよう😊
#子育て
#オーラ
#ボランティア 
#高校生 
#健康 
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   <itunes:title>醸し出すオーラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私と10ミニッツコラボやらない？]]></title>
   <description><![CDATA[今週の土日はコラボをしてとても楽しかったです😊
シカちゃん🦌企画の10ミニッツサマー
にMaimaiが誘ってくださり初参加❣️
めっちゃ楽しかったー！夏の思い出を語りました🤣
わたくし、調子に乗っております😅
Maimai🐌との10ミニッツサマー↓
https://stand.fm/episodes/62e5de60b25f3d640eb2e044

8月はハマりそうだー🥰
誰かとお話するのって、ワクワクするね！元気になるね！
コラボしてくださる方、大募集しまーす！
私からも声かけさせていただきまーす🌺
ぜひぜひよろしくお願いします✨

シカヘルさんのチャンネル🦌✨↓
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

#コラボ募集中 
#シカヘル 
#あっきー
#ワクワク
#健康
#雑談 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62e67dc9d39deb9e14ab3f45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 13:38:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週の土日はコラボをしてとても楽しかったです😊
シカちゃん🦌企画の10ミニッツサマー
にMaimaiが誘ってくださり初参加❣️
めっちゃ楽しかったー！夏の思い出を語りました🤣
わたくし、調子に乗っております😅
Maimai🐌との10ミニッツサマー↓
https://stand.fm/episodes/62e5de60b25f3d640eb2e044

8月はハマりそうだー🥰
誰かとお話するのって、ワクワクするね！元気になるね！
コラボしてくださる方、大募集しまーす！
私からも声かけさせていただきまーす🌺
ぜひぜひよろしくお願いします✨

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   <itunes:title>私と10ミニッツコラボやらない？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なちゅさんのひとりごと]]></title>
   <description><![CDATA[パートナーシップについて、最近思うことをつぶやきました。おむつ屋さんのひとりごと風〜脳内会議です🤣
来てくださった方、アーカイブで聴いてくださったみなさま、本当にありがとうございます🙇‍♀️

頭の中がごちゃごちゃする時はひとりごとで整理しよう…
私はパートナーに頼ること、甘えることが少し苦手のようです。
頼ること＝期待することになっちゃってたのか⁈
昔、旦那さんに「俺に期待しないで」って言われたことがあります😱どーゆーこと？ってわからなかったけど、今なら少しわかるような。
あてにしすぎて自分の思い通りの反応がこないといちいち傷付く私がいて…やがて想いを伝えても悲しくなるくらいなら言わなくていいや、自分でやろっと…みたいなひねくれちゃんに私はどんどんなって、家のことはなんでも1人でやろうとしました。嫌な顔されるのがとにかく嫌だった。自分の気持ちを伝えて空気が悪くなるくらいなら言わない方が楽。向き合わずに蓋をしてきた。それがいつしかキャパオーバーした時に爆発💥
やっぱり蓋をしては何の解決にもならない！
アイメッセージで自分の素直な気持ちを伝えよう！
お互いの想いは語らないとわからないし、男と女の考え方もちがう。

頼るとは→助けてくれるものとよりかかる
期待→あてにする、心待ちにする
期待をするからいちいち傷付いてしまう。

自分なりに頼ってお願いしたことを断られることはたいしたことではないと慣れればいいのかな😊

自分の気質をかえることは難しいことだけど、
自分の気持ちに蓋をするのだけはやめていこうかな。

✨朝コラボさせていただいたかおりさんのLIVE🍀✨
https://stand.fm/episodes/62e4665292024e3d883bd1d9

✨みかんちゃんの怒りを灯りに変える会LIVE🍊✨
https://stand.fm/episodes/62dfe5ef0cca9cb7c261bd9c

#パートナーシップ
#ひとりごと
#健康



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62e5429cb25f3d640eb2d83f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 14:39:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パートナーシップについて、最近思うことをつぶやきました。おむつ屋さんのひとりごと風〜脳内会議です🤣
来てくださった方、アーカイブで聴いてくださったみなさま、本当にありがとうございます🙇‍♀️

頭の中がごちゃごちゃする時はひとりごとで整理しよう…
私はパートナーに頼ること、甘えることが少し苦手のようです。
頼ること＝期待することになっちゃってたのか⁈
昔、旦那さんに「俺に期待しないで」って言われたことがあります😱どーゆーこと？ってわからなかったけど、今なら少しわかるような。
あてにしすぎて自分の思い通りの反応がこないといちいち傷付く私がいて…やがて想いを伝えても悲しくなるくらいなら言わなくていいや、自分でやろっと…みたいなひねくれちゃんに私はどんどんなって、家のことはなんでも1人でやろうとしました。嫌な顔されるのがとにかく嫌だった。自分の気持ちを伝えて空気が悪くなるくらいなら言わない方が楽。向き合わずに蓋をしてきた。それがいつしかキャパオーバーした時に爆発💥
やっぱり蓋をしては何の解決にもならない！
アイメッセージで自分の素直な気持ちを伝えよう！
お互いの想いは語らないとわからないし、男と女の考え方もちがう。

頼るとは→助けてくれるものとよりかかる
期待→あてにする、心待ちにする
期待をするからいちいち傷付いてしまう。

自分なりに頼ってお願いしたことを断られることはたいしたことではないと慣れればいいのかな😊

自分の気質をかえることは難しいことだけど、
自分の気持ちに蓋をするのだけはやめていこうかな。

✨朝コラボさせていただいたかおりさんのLIVE🍀✨
https://stand.fm/episodes/62e4665292024e3d883bd1d9

✨みかんちゃんの怒りを灯りに変える会LIVE🍊✨
https://stand.fm/episodes/62dfe5ef0cca9cb7c261bd9c

#パートナーシップ
#ひとりごと
#健康



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   <itunes:title>なちゅさんのひとりごと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[意外と少なく感じませんか⁈]]></title>
   <description><![CDATA[もしも80歳まで生きることができたら、時間にすると→70万800時間

少ない印象を受けるのは私だけ？？

私はもう40歳を少し過ぎて折り返し！
約35万時間をきりました。
この先なにがあるかわかりません。
健康に感謝しつつ、
１日、1時間、1分、今を大切に生きようと思いました。

📚娘っぺの気付き👌
時間には、消費時間、浪費時間、投資時間の3パターンにわかれる。勉強は、消費か浪費だと思っていたけど、自分のためになる勉強、やっつけでなく気持ちを入れた勉強は、自己投資になるってことかー❣️

📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛
✨応援してくれる人がいるから今がある✨
https://stand.fm/episodes/62dd563b84d636c582daafe7

✨スタエフ1年なちゅまの歩み✨
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d

✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

✨スタエフをやっていてよかったこと✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨子どもに流されない勇気✨
https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71

✨ブラックなちゅま✨
https://stand.fm/episodes/62cacfb85a3c700006fceba2

✨とんだ飛び石をくらう✨
https://stand.fm/episodes/62d6ab309377488bb871d476

#子育て
#時間
#自己投資
#睡眠
#浪費
#消費

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e3c3f592024e3d883bc8db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 11:27:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G951NYPJTJQ0V049WS5JTZHB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>もしも80歳まで生きることができたら、時間にすると→70万800時間

少ない印象を受けるのは私だけ？？

私はもう40歳を少し過ぎて折り返し！
約35万時間をきりました。
この先なにがあるかわかりません。
健康に感謝しつつ、
１日、1時間、1分、今を大切に生きようと思いました。

📚娘っぺの気付き👌
時間には、消費時間、浪費時間、投資時間の3パターンにわかれる。勉強は、消費か浪費だと思っていたけど、自分のためになる勉強、やっつけでなく気持ちを入れた勉強は、自己投資になるってことかー❣️

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✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
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✨スタエフをやっていてよかったこと✨
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✨子どもに流されない勇気✨
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✨ブラックなちゅま✨
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✨とんだ飛び石をくらう✨
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#子育て
#時間
#自己投資
#睡眠
#浪費
#消費

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フォローなしの懇談会]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺの懇談会。私はずどーーーンと心に響きました。
もうギリギリライン‼︎先生もフォローなしで真剣でした…。さぁ、夏休み、息子っぺのやる気スイッチを入れることはできるのだろうか。修行じゃー😅
親子勉強の秘訣を知りたい。気持ちを引き出すってムズカシイ‼︎勉強に悩むというか、お子さんのやる気を引き出すことに悩んでいる方、一緒にふんばろー！今のかかわり方とは違うアプローチをしよう！
読書感想文が苦手なお子様が見える方にオススメの本✨
🍒すずらんさんのkindleについての配信↓📕
https://stand.fm/episodes/62d889037e3a44a6f0351ef4


📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛
✨応援してくれる人がいるから今がある✨
https://stand.fm/episodes/62dd563b84d636c582daafe7

✨スタエフ1年なちゅまの歩み✨
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d

✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

✨スタエフをやっていてよかったこと✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨今湧き出る想い✨
https://stand.fm/episodes/62c83260d089340006122972

✨子どもに流されない勇気✨
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✨ブラックなちゅま✨
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#子育て
#懇談会
#夏休みの宿題
#親子勉強
#読書感想文
#Kindle 
#すずらん 

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e2405e92024e3d883bad9d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62e2405e92024e3d883bad9d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 09:03:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺの懇談会。私はずどーーーンと心に響きました。
もうギリギリライン‼︎先生もフォローなしで真剣でした…。さぁ、夏休み、息子っぺのやる気スイッチを入れることはできるのだろうか。修行じゃー😅
親子勉強の秘訣を知りたい。気持ちを引き出すってムズカシイ‼︎勉強に悩むというか、お子さんのやる気を引き出すことに悩んでいる方、一緒にふんばろー！今のかかわり方とは違うアプローチをしよう！
読書感想文が苦手なお子様が見える方にオススメの本✨
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#懇談会
#夏休みの宿題
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   <itunes:title>フォローなしの懇談会</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子ども目線、大人目線]]></title>
   <description><![CDATA[子どものいろいろな気付きにおどろいたお話。
大人は上部だけで物事を見ていないだろうか。
私は子どもの気持ち、子どもの目線をすっかり忘れてしまっている。子どもの頃のワクワクの気持ちをしっかり取り戻して共感したいなっ🤩✨

#子育て 
#子ども目線
#大人目線
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62e13ff120ba7f56bd318f84</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62e13ff120ba7f56bd318f84</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 13:39:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G8ZY41PCNBQQRTQEE41JB0C7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どものいろいろな気付きにおどろいたお話。
大人は上部だけで物事を見ていないだろうか。
私は子どもの気持ち、子どもの目線をすっかり忘れてしまっている。子どもの頃のワクワクの気持ちをしっかり取り戻して共感したいなっ🤩✨

#子育て 
#子ども目線
#大人目線
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   <itunes:duration>00:06:43</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>子ども目線、大人目線</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒーローインタビュー！]]></title>
   <description><![CDATA[息子っぺ🥋おめでとう🎉
ヒーローインタビューしてみました😅
（爆音注意）
応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました😊✨
ちょっぴりアホな親子ですが、これからも大会に向けて精進します！


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https://stand.fm/episodes/62dd563b84d636c582daafe7

✨スタエフ1年なちゅまの歩み✨
https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d

✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

✨スタエフをやっていてよかったこと✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨今湧き出る想い✨
https://stand.fm/episodes/62c83260d089340006122972

✨子どもに流されない勇気✨
https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71

✨ブラックなちゅま✨
https://stand.fm/episodes/62cacfb85a3c700006fceba2

✨とんだ飛び石をくらう✨
https://stand.fm/episodes/62d6ab309377488bb871d476

#子育て 
#ヒーローインタビュー
#空手 
#エフェクト 
#コラボ収録 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 12:49:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子っぺ🥋おめでとう🎉
ヒーローインタビューしてみました😅
（爆音注意）
応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました😊✨
ちょっぴりアホな親子ですが、これからも大会に向けて精進します！


📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛
✨応援してくれる人がいるから今がある✨
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   <itunes:title>ヒーローインタビュー！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[休息とってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[子どもは元気だからといつも遊ばせていませんか？
時には休息をとって、ゆったりした時間を✨
子育てママさんも、自分を犠牲にしがち。
ママも適度に休息をとって元気に過ごそう❣️
おやすみなさい✨
#子育て 
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 14:10:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもは元気だからといつも遊ばせていませんか？
時には休息をとって、ゆったりした時間を✨
子育てママさんも、自分を犠牲にしがち。
ママも適度に休息をとって元気に過ごそう❣️
おやすみなさい✨
#子育て 
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   <itunes:title>休息とってますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[応援してくれる人がいるから今がある]]></title>
   <description><![CDATA[息子から、嬉しい言葉が聴けた😊
「応援してくれた人のおかげ」
本当にそうだなぁとしみじみ。
今の自分たちがここにいるのはいろんな人の支えがあってこそだなぁとしみじみと感じました。
これからも感謝の気持ちを忘れないで過ごしたいなと思います。明日がくるかどうか誰もわからない。
いまを大切にステキな日々を🥋✨

📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛
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✨今湧き出る想い✨
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✨子どもに流されない勇気✨
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✨なんで勉強しないといけないの？✨
https://stand.fm/episodes/62af2c867e48920006947e4d

✨できた錯覚が大切✨
https://stand.fm/episodes/627e24235818980006b80889

✨とんだ飛び石をくらう✨
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#子育て 
#感謝
#おかげさまです 
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 14:25:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子から、嬉しい言葉が聴けた😊
「応援してくれた人のおかげ」
本当にそうだなぁとしみじみ。
今の自分たちがここにいるのはいろんな人の支えがあってこそだなぁとしみじみと感じました。
これからも感謝の気持ちを忘れないで過ごしたいなと思います。明日がくるかどうか誰もわからない。
いまを大切にステキな日々を🥋✨

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✨スタエフをやっていてよかったこと✨
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✨今湧き出る想い✨
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✨子どもに流されない勇気✨
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✨なんで勉強しないといけないの？✨
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✨できた錯覚が大切✨
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✨とんだ飛び石をくらう✨
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#感謝
#おかげさまです 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[布団の中からおやすみなさい]]></title>
   <description><![CDATA[布団の中からおやすみコール🤣
音小さいよー😂🎶
すっかりスタエフ忘れてたー！
自分がきにするほど誰も気にしていない😊
今のあなたのままでステキ✨🌻

#子育て
#こしょこしょ話 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62dc0ad084d636c582da9b73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 15:04:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>布団の中からおやすみコール🤣
音小さいよー😂🎶
すっかりスタエフ忘れてたー！
自分がきにするほど誰も気にしていない😊
今のあなたのままでステキ✨🌻

#子育て
#こしょこしょ話 
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   <itunes:title>布団の中からおやすみなさい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モチベをあげる曲ありますか？]]></title>
   <description><![CDATA[またまた息子っぺの話😅
モチベを上げる曲を変えた息子のお話です。
戦隊モノ→海賊🏴‍☠️に進化✨
男の子は面白い🤣
ただ、自分のモチベを上げられる曲があるっていいですよね🤭🎶
探してみよーっと！
ステキな週末を！
#子育て
#モチベーション 
#好きな曲 
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62daa26d9ac5a9341c03a194</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 13:13:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>またまた息子っぺの話😅
モチベを上げる曲を変えた息子のお話です。
戦隊モノ→海賊🏴‍☠️に進化✨
男の子は面白い🤣
ただ、自分のモチベを上げられる曲があるっていいですよね🤭🎶
探してみよーっと！
ステキな週末を！
#子育て
#モチベーション 
#好きな曲 
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しいママになりたい]]></title>
   <description><![CDATA[あの頃の自分に戻りたい…優しいママは何処へ…🤣
今日はある親子の風景を見て、そんな気持ちになりました。
いくつになっても、あたたかい気持ちで子どもを受け止めたいな😊

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#子育て
#空手
#寄り添い 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d9522e026c94140ec38522</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 13:18:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あの頃の自分に戻りたい…優しいママは何処へ…🤣
今日はある親子の風景を見て、そんな気持ちになりました。
いくつになっても、あたたかい気持ちで子どもを受け止めたいな😊

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✨子どもに流されない勇気✨
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✨なんで勉強しないといけないの？✨
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#子育て
#空手
#寄り添い 
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   <itunes:title>優しいママになりたい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[長く叱らない！1分以内で！]]></title>
   <description><![CDATA[明日から夏休みですね‼︎
子育てママさんにとっては、静かな時間がいっきにバタバタして、クタクタになり…イライラ勃発警報でますよね。
叱ること＝いけないことではないと私は思います。ただ、ダラダラ叱ってしまうのは効果がありません。もし叱るなら、1分で！をモットーに夏休み過ごしてみませんか？
ダラダラ叱ると後味も悪く、子どもにも響きません！叱る時は、行動のみ1分以内で‼︎‼︎‼︎
ステキや夏休みを〜✨

#夏休み
#子育て
#健康
#叱る
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62d80d8c026c94140ec36dd1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 14:13:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日から夏休みですね‼︎
子育てママさんにとっては、静かな時間がいっきにバタバタして、クタクタになり…イライラ勃発警報でますよね。
叱ること＝いけないことではないと私は思います。ただ、ダラダラ叱ってしまうのは効果がありません。もし叱るなら、1分で！をモットーに夏休み過ごしてみませんか？
ダラダラ叱ると後味も悪く、子どもにも響きません！叱る時は、行動のみ1分以内で‼︎‼︎‼︎
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  <item>
   <title><![CDATA[とんだ飛び石をくらうの巻]]></title>
   <description><![CDATA[人生初、飛び石をくらいました。
新車なのにーショック😱
飛び石は防ぎようがないから仕方ない。
それはそーなんだけど凹むなぁ。
そんな矢先、まさかの飛び石🪨を息子っぺからくらうことになるとは…😅
なんだか今日はついてないぜっ‼︎
ま、そんな日もあるか。

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#子育て
#飛び石
#下ネタ 
#小4男子
#ブラックなちゅま 
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 13:01:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生初、飛び石をくらいました。
新車なのにーショック😱
飛び石は防ぎようがないから仕方ない。
それはそーなんだけど凹むなぁ。
そんな矢先、まさかの飛び石🪨を息子っぺからくらうことになるとは…😅
なんだか今日はついてないぜっ‼︎
ま、そんな日もあるか。

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✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
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✨スタエフをやっていてよかったこと✨
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✨今湧き出る想い✨
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✨子どもに流されない勇気✨
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✨なんで勉強しないといけないの？✨
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   <itunes:title>とんだ飛び石をくらうの巻</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフ1年なちゅまの歩み✨]]></title>
   <description><![CDATA[みなさまのおかげで、スタエフ1周年を迎えることができました！🥳💫本当に感謝の気持ちでいっぱいです！いつも聴いてくださる方、いいねしてくださる方、応援してくださる方、本当にありがとうございます🙇‍♀️

✨私なりの継続の秘訣✨
①自分（初心）にフォーカスをあてる
②自分ペースで
③読書

あと、フューチャリングで、滑ること⁈🤣

全力で楽しむことも秘訣に入りまーす！
自分のチャンネルだから自分のしたいようにすれば良いよねー☺️みんな喋りたいからスタエフはじめてるはず！
あなたも殻を破って、なりたい自分になろー！
スタエフは自己成長させてくれて、良い事しかない！ぜひぜひあなたも1年継続をーーー💪
LIVEに来てくださった方、もぐりんの方、アーカイブで聴いてくださった方、本当にありがとうございました😊
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします🥰💕

LIVE中に少し触れさせていただいた、私の心が動かされた憧れのSPP様のお話❣️↓↓↓

👑環まといさん💅（浄化のおはなし）
【音声配信に救われていること❤️】
https://stand.fm/episodes/62850d7a1ad39f00063b8c48

👑すずらんさん🍒（継続のおはなし）
【自分の配信内容に迷うとき😊継続してるからこその悩みは明るい😊】
https://stand.fm/episodes/6245155ff4efd500061ad0ca

#スタエフやろうぜ
#一周年
#読書
#毎日配信
#健康

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62d4ce03cf18d75671be2f3d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 03:06:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさまのおかげで、スタエフ1周年を迎えることができました！🥳💫本当に感謝の気持ちでいっぱいです！いつも聴いてくださる方、いいねしてくださる方、応援してくださる方、本当にありがとうございます🙇‍♀️

✨私なりの継続の秘訣✨
①自分（初心）にフォーカスをあてる
②自分ペースで
③読書

あと、フューチャリングで、滑ること⁈🤣

全力で楽しむことも秘訣に入りまーす！
自分のチャンネルだから自分のしたいようにすれば良いよねー☺️みんな喋りたいからスタエフはじめてるはず！
あなたも殻を破って、なりたい自分になろー！
スタエフは自己成長させてくれて、良い事しかない！ぜひぜひあなたも1年継続をーーー💪
LIVEに来てくださった方、もぐりんの方、アーカイブで聴いてくださった方、本当にありがとうございました😊
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いします🥰💕

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👑環まといさん💅（浄化のおはなし）
【音声配信に救われていること❤️】
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   <itunes:title>スタエフ1年なちゅまの歩み✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[空手の大会で得た学び]]></title>
   <description><![CDATA[今日の息子の空手の大会🥋結果は…初戦敗退😭
メダルは持ち帰れなかったけど、負けから多くの学びをいただきました。
自分自身を信じる力や、自分自身に自信がもてるように、これからも親子で精進していきたいです！習い事には学びがたくさんあるなぁ😊

📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛

✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

✨スタエフをやっていてよかったこと✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨今湧き出る想い✨
https://stand.fm/episodes/62c83260d089340006122972

✨子どもに流されない勇気✨
https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71

✨なんで勉強しないといけないの？✨
https://stand.fm/episodes/62af2c867e48920006947e4d

✨できた錯覚が大切✨
https://stand.fm/episodes/627e24235818980006b80889

#子育て 
#空手
#自信 
#自己肯定感
#学び
#言葉掛け
#習い事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d3cb9ccf18d75671be1f78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 08:43:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の息子の空手の大会🥋結果は…初戦敗退😭
メダルは持ち帰れなかったけど、負けから多くの学びをいただきました。
自分自身を信じる力や、自分自身に自信がもてるように、これからも親子で精進していきたいです！習い事には学びがたくさんあるなぁ😊

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   <itunes:title>空手の大会で得た学び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[息子の決意表明（エフェクト遊び）]]></title>
   <description><![CDATA[爆音注意❗️❗️🙇‍♀️

アホおなら親子🤣に今朝、めざましサタデーLIVEにて任命されまして…⏰↓
おむつやさんのひとりごと
https://stand.fm/episodes/62d1edd7cd51733c67708435

アホおなら親子はエフェクト遊びを寝る前にしました！ただ、明日は大切な空手の大会です‼︎
まぁ、リラックスも大事よね😉
「大会、緊張するの？」と聞いたら、まさかの緊張をほぐす方法を息子から教えてもらいました。
口を大きくあけて、「あー」「いー」「あー」「いー」とやるそうです！初耳✨🙌🤣
明日は大会で自分の力をだせますように😊
ステキな三連休を❣️

#コラボ収録
#親子コラボ 
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d2b64defecc71bdd6e0122</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 13:35:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>爆音注意❗️❗️🙇‍♀️

アホおなら親子🤣に今朝、めざましサタデーLIVEにて任命されまして…⏰↓
おむつやさんのひとりごと
https://stand.fm/episodes/62d1edd7cd51733c67708435

アホおなら親子はエフェクト遊びを寝る前にしました！ただ、明日は大切な空手の大会です‼︎
まぁ、リラックスも大事よね😉
「大会、緊張するの？」と聞いたら、まさかの緊張をほぐす方法を息子から教えてもらいました。
口を大きくあけて、「あー」「いー」「あー」「いー」とやるそうです！初耳✨🙌🤣
明日は大会で自分の力をだせますように😊
ステキな三連休を❣️

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#子育て

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10分ライブ‼︎祝300配信‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまで、300回配信を迎えることがでしました🙌いつも聴いてくださる方のおかげです🙇‍♀️
本当にありがとうございます！
これからも、マイペースに楽しくおしゃべりしますので、もしよければ気軽に絡んでください🥰

📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛

✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
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✨スタエフをやっていてよかったこと✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨うそでしょー‼︎‼︎‼︎✨
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

✨なんで勉強しないといけないの？✨
https://stand.fm/episodes/62af2c867e48920006947e4d

✨できた錯覚が大切✨
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d12c75cd51733c6770788a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 08:59:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おかげさまで、300回配信を迎えることがでしました🙌いつも聴いてくださる方のおかげです🙇‍♀️
本当にありがとうございます！
これからも、マイペースに楽しくおしゃべりしますので、もしよければ気軽に絡んでください🥰

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   <itunes:title>10分ライブ‼︎祝300配信‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親の会話量は半分以下でいい]]></title>
   <description><![CDATA[こどもさんから、園や学校、友達との様子など話してほしいなぁなんて思う方いませんか？つい、根掘り葉掘り聴いていませんか？
子どもが話しかけてくれた時に、じっくり聴く体制でいたいものですよね。
親の会話量は【親1：子ども2】でいい。
親が喋りすぎると、子どもは発言の余地がなく、ますます無口になります😱
男の子は要注意！10歳以降、ますます会話が減る傾向があるそうです！
話を肯定的に受け止めたり、相槌を増やしたりして、子どもが発言するのを待とう！
アウトプットって大人でも難しいから、子どものアウトプットは大らかな気持ちで受け止めたいですよね！

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#子育て
#会話術
#アウトプット 
#親子
#肯定
#相槌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cfdef8cd51733c67705e8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 09:16:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こどもさんから、園や学校、友達との様子など話してほしいなぁなんて思う方いませんか？つい、根掘り葉掘り聴いていませんか？
子どもが話しかけてくれた時に、じっくり聴く体制でいたいものですよね。
親の会話量は【親1：子ども2】でいい。
親が喋りすぎると、子どもは発言の余地がなく、ますます無口になります😱
男の子は要注意！10歳以降、ますます会話が減る傾向があるそうです！
話を肯定的に受け止めたり、相槌を増やしたりして、子どもが発言するのを待とう！
アウトプットって大人でも難しいから、子どものアウトプットは大らかな気持ちで受け止めたいですよね！

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   <itunes:title>親の会話量は半分以下でいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無駄なことはない！いつかは役に立つ！]]></title>
   <description><![CDATA[昔やったことが、今はとても活きている✨そんな経験したことありませんか？
当時は苦しくても、５年後、10年後に役に立つこともあるかも⁈というお話です。
私の幼稚園激務時代の話です🤣

#幼稚園教諭 
#毎日配信 
#ワーママ 
#激務
#子育て
#仕事
#経験

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cec145416cd06fc871a4f2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62cec145416cd06fc871a4f2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 12:57:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔やったことが、今はとても活きている✨そんな経験したことありませんか？
当時は苦しくても、５年後、10年後に役に立つこともあるかも⁈というお話です。
私の幼稚園激務時代の話です🤣

#幼稚園教諭 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[恩送り]]></title>
   <description><![CDATA[中1娘っぺの今日の学び✨
恩返しは→← 
恩送りは→→→
恩を送り続ける人にぜひなってほしいと学校の先生に学んだそうです✨
考えさせられました！
恩返しどころか、見返りを求めがちな自分もいるかも😅あー、反省🫣

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✨うそでしょー‼︎‼︎‼︎✨
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✨なんで勉強しないといけないの？✨
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#子育て 
#学び
#恩返し
#恩送り

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cd6ad243ad50ec1e854e6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 12:40:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中1娘っぺの今日の学び✨
恩返しは→← 
恩送りは→→→
恩を送り続ける人にぜひなってほしいと学校の先生に学んだそうです✨
考えさせられました！
恩返しどころか、見返りを求めがちな自分もいるかも😅あー、反省🫣

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   <itunes:duration>00:03:25</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01FH5HQEJZ0216A2PP758KDBTZ.jpg"/>
   <itunes:title>恩送り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏休みの救世書‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みの宿題のボス的な存在…
それは読書感想文‼︎😂
1番、時間と精神と体力と能力がかかるものー‼︎
子育てママさんの夏休みの憂鬱、代表ですよね。
でも、その憂鬱を一気に吹き飛ばしてくれる救世主こと、救世書を発見❣️
これさえ読めば、らくらくクリアできそうな予感‼︎それも、勉強嫌いな息子にも挑戦できそうなアドバイスが盛りだくさん！親の焦りも減ります！私はなんだかもう終わらせた気分ですよ！🤣
ぜひすずらんさんのとこに遊びに行って、読んでみてください‼︎kindleでーす🥰💕

🍒すずらんさんのチャンネル🍒↓✨
https://stand.fm/episodes/62bce10674922b00061de861

#子育て
#夏休みの宿題
#読書感想文
#すずらん 
#kindle
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cbe317ae019316ebc437fc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62cbe317ae019316ebc437fc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 08:57:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G7P8QRZEABR6XVB3PCXWWH14.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>夏休みの宿題のボス的な存在…
それは読書感想文‼︎😂
1番、時間と精神と体力と能力がかかるものー‼︎
子育てママさんの夏休みの憂鬱、代表ですよね。
でも、その憂鬱を一気に吹き飛ばしてくれる救世主こと、救世書を発見❣️
これさえ読めば、らくらくクリアできそうな予感‼︎それも、勉強嫌いな息子にも挑戦できそうなアドバイスが盛りだくさん！親の焦りも減ります！私はなんだかもう終わらせた気分ですよ！🤣
ぜひすずらんさんのとこに遊びに行って、読んでみてください‼︎kindleでーす🥰💕

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#kindle
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   <itunes:title>夏休みの救世書‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ブラックなちゅま]]></title>
   <description><![CDATA[この間もガチギレしたような…あーやだやだ。
今日もイライラしちゃいましたの話。
たいしたことないけど、イライラが連続すると爆発しちゃうもんだな…。
自分ってやだなー😭
嫌な自分を見るとショック😭
でも、そんな自分をうけいれて、話して浄化しよう。こんな自分とおさらばできるようにさらけだそう。謝ろう。ママも失敗するって姿を見せよう。すべて自分だけど、どんな自分でも反省して前に進みます！のびしろしかない！
長々と私の愚痴にお付き合いくださり、本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

#子育て
#イライラ 
#夫婦 
#なにわ男子 
#傾聴
#ブラックなちゅま 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cacfb85a3c700006fceba2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 13:10:38 GMT</pubDate>
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今日もイライラしちゃいましたの話。
たいしたことないけど、イライラが連続すると爆発しちゃうもんだな…。
自分ってやだなー😭
嫌な自分を見るとショック😭
でも、そんな自分をうけいれて、話して浄化しよう。こんな自分とおさらばできるようにさらけだそう。謝ろう。ママも失敗するって姿を見せよう。すべて自分だけど、どんな自分でも反省して前に進みます！のびしろしかない！
長々と私の愚痴にお付き合いくださり、本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

#子育て
#イライラ 
#夫婦 
#なにわ男子 
#傾聴
#ブラックなちゅま 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[miyu姐さんとお疲れ様LIVE!]]></title>
   <description><![CDATA[働く女SPICEちゃんねるのmiyu姐さんが遊びにきてくださいました！
✨miyu姐さんのチャンネル✨
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

知られざるmiyu姐さんのいろんな話を聴きたかったのですが、私の職場のお悩み相談を長めにしていただくことに…😅リスナーの方ごめんね🙏でも、miyu姐さんからのステキな学びをたくさんいただきました！✨後輩指導に悩んでいたり、職場のチームワークに悩んでる人、必聴です❣️🗽✨miyu姐さんのチャンネルは、働く女性が元気になったり、オシャレな気分を味わえたり、自分もがんばろうかなって背中を押してくれるチャンネルです‼︎ぜひ遊びに行ってみてね！
色気たっぷりのとっても優しいmiyu姐さん、来てくださりありがとうございました😊💕
#ポールダンス
#ボーリング　#雑談
#健康　#七夕まつり会　#盆踊り
#仕事　#育成　#ご縁
#スタエフやろうぜ
#コラボ収録

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c983c2d089340006123e96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 13:34:18 GMT</pubDate>
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✨miyu姐さんのチャンネル✨
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知られざるmiyu姐さんのいろんな話を聴きたかったのですが、私の職場のお悩み相談を長めにしていただくことに…😅リスナーの方ごめんね🙏でも、miyu姐さんからのステキな学びをたくさんいただきました！✨後輩指導に悩んでいたり、職場のチームワークに悩んでる人、必聴です❣️🗽✨miyu姐さんのチャンネルは、働く女性が元気になったり、オシャレな気分を味わえたり、自分もがんばろうかなって背中を押してくれるチャンネルです‼︎ぜひ遊びに行ってみてね！
色気たっぷりのとっても優しいmiyu姐さん、来てくださりありがとうございました😊💕
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今湧き出る想い]]></title>
   <description><![CDATA[ご冥福をお祈り致します。
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c83260d089340006122972</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 13:34:33 GMT</pubDate>
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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パパのお迎えはママも子どもも嬉しい]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園や保育園のお迎え、ママに任せっきりではありませんか？もし行ける時は大チャンス✨
子どもとのステキな時間&いろんな意味でパパの株があがること間違いなし🥰💕
ぜひぜひ、幼稚園や保育園へGO❗️
あっと言う間に大きくなっちゃうよ‼︎
🎋パパがたくさんお迎えにきてくれて、子どもさんもママさんも笑顔になれますように🌌

#子育て
#七夕
#お迎え 
#子育てパパ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c69cdbffbc6c00077950ad</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62c69cdbffbc6c00077950ad</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:44:20 GMT</pubDate>
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子どもとのステキな時間&amp;いろんな意味でパパの株があがること間違いなし🥰💕
ぜひぜひ、幼稚園や保育園へGO❗️
あっと言う間に大きくなっちゃうよ‼︎
🎋パパがたくさんお迎えにきてくれて、子どもさんもママさんも笑顔になれますように🌌

#子育て
#七夕
#お迎え 
#子育てパパ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私は地味にうるさいトンボらしい…]]></title>
   <description><![CDATA[今日はへんなお話。子どもからみた母親のイメージってどんなだろ…まさかまさか私は学校の昇降口に彷徨う出れなくて地味にうるさいトンボらしいです👀娘よ…おかしいやろがーぃっ‼︎‼︎‼︎😤
ひどい言われようだ…ま、笑うしかない。😂
気にしないでおこう。人からどう思われようがいいのだ。ママさんたちはみんな一生懸命なんだからねー！！
もう楽育しよ〜🥳

#子育て 
#未来
#トンボ 
#イメージ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c580b30b3bf2000644c155</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 12:57:14 GMT</pubDate>
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ひどい言われようだ…ま、笑うしかない。😂
気にしないでおこう。人からどう思われようがいいのだ。ママさんたちはみんな一生懸命なんだからねー！！
もう楽育しよ〜🥳

#子育て 
#未来
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忙しい時ほど○○しよう]]></title>
   <description><![CDATA[ワーママさんには耳が痛い話かも⁈
でも、子どもはママの気持ちを知りたいのです！
忙しい時ほど、ママの気持ちをお子さんに伝えよう！何も言わずに不機嫌だったり、笑顔が消えてげっそりしていると、お子さんは不安になります。ぜひありのままの気持ちをお子さんに話してみてください。ママだって人間だもの！完璧じゃなくていいさ！弱音だってはいちゃおう！！
黙って不機嫌が1番要注意‼︎（←昔の私😅あっ！今もまだそうかもだけど…w🙈）
ぜひお試しあれ🥳🎶

📛いいねをたくさんいただいた配信↓📛

✨スタエフのつながりは深イイ👍✨
https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333

✨スタエフをやっていてよかったこと✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨うそでしょー‼︎‼︎‼︎✨
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

✨なんで勉強しないといけないの？✨
https://stand.fm/episodes/62af2c867e48920006947e4d

✨できた錯覚が大切✨
https://stand.fm/episodes/627e24235818980006b80889

#子育て
#子どもの気持ち
#幼稚園
#ワーママ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c3eb44df03260006a54c88</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:09:55 GMT</pubDate>
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黙って不機嫌が1番要注意‼︎（←昔の私😅あっ！今もまだそうかもだけど…w🙈）
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✨なんで勉強しないといけないの？✨
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   <itunes:title>忙しい時ほど○○しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お疲れサマンサ〜]]></title>
   <description><![CDATA[エフェクト機能LIVEって面白い🤣
つっちー最高でしたーありがと😭
疲れが吹っ飛びました〜笑うっていいね！👍
今日も1日、みなさま、お疲れサマンサ〜🤣🤣🤣
つっちーのチャンネル💕↓
https://stand.fm/channels/617be61f3db982af52e23339

LIVEはだいたい残らないから、奇跡会✨
出会えたらラッキーだよ🥰🔔🎶

#子育て
#パートナーシップ 
#エフェクト
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62c2af79df03260006a53572</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 09:18:06 GMT</pubDate>
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疲れが吹っ飛びました〜笑うっていいね！👍
今日も1日、みなさま、お疲れサマンサ〜🤣🤣🤣
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  <item>
   <title><![CDATA[スタエフのつながりは深イイ👍]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフへの想い。今しみじみ感じたことをつらつらと。いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます😊✨感極まってしまいました😭いつも応援してくださる方、かかわってくださるみなさま、本当にありがとうございます🥰
これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

かおりさんのチャンネル🍀↓
【おむつ屋さんのひとりごと】
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

べぇくん&そーやさんのチャンネル👬↓
【ちょっぴり前に進むためのラジオ】
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

サクラさんのチャンネル🌸↓
【美しさは、あなたがあなたらしくいるとおもった時にはじまる】
https://stand.fm/channels/5fd8712c3147b7f138b3faee

#健康
#スタエフ
#いいね
#雑談

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62c13f0f7ce7cd0006757333</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 07:30:12 GMT</pubDate>
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これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

かおりさんのチャンネル🍀↓
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもに流されない勇気]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの気持ちを聞いてあげたくてきく。でも結局叱るはめに…そんな経験ありませんか？
結局叱るなら、初めから「NO❗️」と言えばよかったじゃーん😅うぉーーー‼︎😭
こんな日々をよくおくるナチュマです🤣✨
断る勇気にちなんで、子どもに流されない勇気をもちたいっ🤭優しいだけではつとまらないー！ママさんたち！がんばろーではないかー‼︎💪

#子育て 


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62bff6bd7ce7cd0006755e71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 07:41:56 GMT</pubDate>
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結局叱るなら、初めから「NO❗️」と言えばよかったじゃーん😅うぉーーー‼︎😭
こんな日々をよくおくるナチュマです🤣✨
断る勇気にちなんで、子どもに流されない勇気をもちたいっ🤭優しいだけではつとまらないー！ママさんたち！がんばろーではないかー‼︎💪

#子育て 


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[七夕の願いごと決めたかなLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[七夕の願いごと🎋大人になると、スルーしがちではありませんか？
たまには自分と正直に向き合って、自分の願いを考えてみるのはいかがでしょうか✨🌌✨

というのも…願いにちなんで、最近の中学生の熱い想い、願い、目標を紹介🎙
娘（中学１年）の学年だよりで、それぞれの級訓が決まりました‼︎とのお知らせが！
めちゃくちゃ素晴らしい級訓ばかりで感動しました😊✨３つほど紹介！
○テトリス　
○キャンバス
○百折不撓（ひゃくせつふとう）
最近の中学生、頭柔らかいなぁ！賢いなぁ！しっかりしてるなぁ☺️👍

この週末に、私もかんがえようかな〜
聴いてくださりありがとうございました！

#子育て 
#七夕
#なちゅ楽育ライブ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62befd5f4368240006c6bbe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 13:58:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>七夕の願いごと🎋大人になると、スルーしがちではありませんか？
たまには自分と正直に向き合って、自分の願いを考えてみるのはいかがでしょうか✨🌌✨

というのも…願いにちなんで、最近の中学生の熱い想い、願い、目標を紹介🎙
娘（中学１年）の学年だよりで、それぞれの級訓が決まりました‼︎とのお知らせが！
めちゃくちゃ素晴らしい級訓ばかりで感動しました😊✨３つほど紹介！
○テトリス　
○キャンバス
○百折不撓（ひゃくせつふとう）
最近の中学生、頭柔らかいなぁ！賢いなぁ！しっかりしてるなぁ☺️👍

この週末に、私もかんがえようかな〜
聴いてくださりありがとうございました！

#子育て 
#七夕
#なちゅ楽育ライブ 
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   <itunes:title>七夕の願いごと決めたかなLIVE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの時間は子どものもの]]></title>
   <description><![CDATA[あ、帰ってきたきた🤣
子どもの自由時間ってありますか？習い事だらけで、子どもの時間をすべて親が奪っていませんか？早期教育が盛んな現代。たくさんのことを体験することは大切だけど、子どもの気持ちはついてきていますか？
少し立ち止まって子どもの様子を見てみよう❣️
子どもは子どもの頃にいっぱい遊ぶことが1番‼︎
遊びの中に大切な学びもあることを忘れないでいこう😊子どもの時間は子どものもの。今しかできないことを大切に✨

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【なんで勉強しないといけないの？】
https://stand.fm/episodes/62af2c867e48920006947e4d

【今日の学び、あった？】
https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb

【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

【子どものスマホチェックは必須】
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52


#子育て 
#習い事
#自分時間

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   <link>https://stand.fm/episodes/62bd6a6774922b00061df457</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 09:18:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あ、帰ってきたきた🤣
子どもの自由時間ってありますか？習い事だらけで、子どもの時間をすべて親が奪っていませんか？早期教育が盛んな現代。たくさんのことを体験することは大切だけど、子どもの気持ちはついてきていますか？
少し立ち止まって子どもの様子を見てみよう❣️
子どもは子どもの頃にいっぱい遊ぶことが1番‼︎
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   <itunes:title>子どもの時間は子どものもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[創造力UPする遊び]]></title>
   <description><![CDATA[おうち遊びの時、いつも同じ玩具で遊んでいませんか？子どもさんから、「何して遊べばいいの？」なんて聞かれたことはありませんか？
そんな時にはぜひ何か作ってみてはいかがでしょうか。😊
こどもの発想は素晴らしいので、きっとママさんは感動したり、ほっこりしますよ💕🥰

廃材（ペーパーしん、ゼリーカップ、ヤクルト容器、ストロー、お菓子の空き箱、化粧品の箱、ティッシュケース、牛乳パック、割り箸、スチレン皿、紙コップ、ダンボール、厚紙など）を使って自由に何かを作ってみる。
コツコツと今から廃材をためて、夏休みに遊ぶのも良いですね〜☺️✨
創造力は将来の力となります！
ぜひお試しあれ‼︎

#子育て
#遊び 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62bc4f8a4ef242000615181a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 13:11:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おうち遊びの時、いつも同じ玩具で遊んでいませんか？子どもさんから、「何して遊べばいいの？」なんて聞かれたことはありませんか？
そんな時にはぜひ何か作ってみてはいかがでしょうか。😊
こどもの発想は素晴らしいので、きっとママさんは感動したり、ほっこりしますよ💕🥰

廃材（ペーパーしん、ゼリーカップ、ヤクルト容器、ストロー、お菓子の空き箱、化粧品の箱、ティッシュケース、牛乳パック、割り箸、スチレン皿、紙コップ、ダンボール、厚紙など）を使って自由に何かを作ってみる。
コツコツと今から廃材をためて、夏休みに遊ぶのも良いですね〜☺️✨
創造力は将来の力となります！
ぜひお試しあれ‼︎

#子育て
#遊び 
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   <itunes:title>創造力UPする遊び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習い事をしぶる理由]]></title>
   <description><![CDATA[子どもたちに自由時間を❣️
何ごとも体験あるのみ！🤣

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#子育て 
#習い事
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   <link>https://stand.fm/episodes/62bac7a6e32eef0006fea493</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 09:19:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもたちに自由時間を❣️
何ごとも体験あるのみ！🤣

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#子育て 
#習い事
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   <itunes:title>習い事をしぶる理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんで泣いているの？]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園年少組A子ちゃんのおはなし。
給食後のみんなでトイレへ行く時間になると、しくしく泣き出す日が続いた。
なんとなく過ぎてしまっていたが、何か理由がある気がしていた。いつも元気なのに、その時だけ泣くなんて、【なんで泣いているの？】
長い時間かかわる中で、最後の最後に泣いている理由がわかったのです！

集団生活をしていると、みんなでトイレへ行く時間がある。「トイレに行ってもでない！」とか「トイレに行きたくない！」こんな時はどうしてよいか分からなかったのです！ただそれだけ。

えっ、たかがそれだけ？と思うかもしれません。
でも幼いお子さんはまだまだ気持ちを言葉でうまく表せられないことも多々あります。いろいろな気持ちを抱きながら幼稚園や保育園で生活しています。すぐ泣きたくなります。それは想いを言葉で伝えられないから。わかってもらえないから泣くわけで…。
幼い頃は、子どもはよく泣きます。
おうちでもきっと泣くことがあると思いますが、ついつい「うるさ〜い！」とか「すぐ泣かないの！」とか思いがちではありませんか？
泣き方にもいろいろあって、今の泣き方はどんな気持ちだろ。なんで泣いてるのかな？とクイズ気分でかかわってみるのはいかがでしょうか。
きっと少しずつパターンがわかってくるかも⁈
これで、泣き声でイライラしちゃうのも、少しは減るかしら⁇😊

#子育て
#幼稚園
#トイレ
#泣く
#言葉
#自己表現
#なちゅラジオ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b9a671e32eef0006fe8e8e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62b9a671e32eef0006fe8e8e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 12:46:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園年少組A子ちゃんのおはなし。
給食後のみんなでトイレへ行く時間になると、しくしく泣き出す日が続いた。
なんとなく過ぎてしまっていたが、何か理由がある気がしていた。いつも元気なのに、その時だけ泣くなんて、【なんで泣いているの？】
長い時間かかわる中で、最後の最後に泣いている理由がわかったのです！

集団生活をしていると、みんなでトイレへ行く時間がある。「トイレに行ってもでない！」とか「トイレに行きたくない！」こんな時はどうしてよいか分からなかったのです！ただそれだけ。

えっ、たかがそれだけ？と思うかもしれません。
でも幼いお子さんはまだまだ気持ちを言葉でうまく表せられないことも多々あります。いろいろな気持ちを抱きながら幼稚園や保育園で生活しています。すぐ泣きたくなります。それは想いを言葉で伝えられないから。わかってもらえないから泣くわけで…。
幼い頃は、子どもはよく泣きます。
おうちでもきっと泣くことがあると思いますが、ついつい「うるさ〜い！」とか「すぐ泣かないの！」とか思いがちではありませんか？
泣き方にもいろいろあって、今の泣き方はどんな気持ちだろ。なんで泣いてるのかな？とクイズ気分でかかわってみるのはいかがでしょうか。
きっと少しずつパターンがわかってくるかも⁈
これで、泣き声でイライラしちゃうのも、少しは減るかしら⁇😊

#子育て
#幼稚園
#トイレ
#泣く
#言葉
#自己表現
#なちゅラジオ 
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   <itunes:title>なんで泣いているの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[負けからの学び]]></title>
   <description><![CDATA[学びはいろいろなところに転がっている。
子どもが学ぶ機会や体験を大切にして、親の大人たちも気付きや一緒にワクワク&ハラハラを味わって共に成長していきたいな。

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【ママ手当て】
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【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
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【子どものスマホチェックは必須】
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#子育て 
#勝負
#空手

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b822a9e6da3500066b6b65</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62b822a9e6da3500066b6b65</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 11:40:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学びはいろいろなところに転がっている。
子どもが学ぶ機会や体験を大切にして、親の大人たちも気付きや一緒にワクワク&amp;ハラハラを味わって共に成長していきたいな。

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【なんで勉強しないといけないの？】
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   <itunes:title>負けからの学び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学びライブ！]]></title>
   <description><![CDATA[ステキな方たちと学びLIVEさせていただきました。名言いっぱいでなるほど〜となること間違いなし！私のように「勉強しなさーい！」と偏った考えをしているママさん、ぜひぜひ家事の合間やお時間ある時にでも聴いてください！親が子どもから学ぼう‼︎子どもの興味に親がワクワクのっかろう！聴き終わった後はほっこりしますよ🥳
そんなの関係ねぇ！…ばかず…バーカイブ…
よーし、これから私のLIVE名は
『なちゅ楽バーカイブ』に決まりだな🌈
聴きに来てくださった方、コメントくださった方、本当にありがとうございました😊✨

📛今日参加してくださったゲスト📛

✨DJmasaさん😎✨
https://stand.fm/channels/60b7766cb82bc5e1f3496359

✨ヨシタカパパサン🥸✨
https://stand.fm/channels/6139c2b17de6f0a0e0b4ce60

✨かおりさん🍀✨
https://stand.fm/channels/614524ca9ccb419e5f07d53d

#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b641ed800d1500064d24b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62b641ed800d1500064d24b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 23:01:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ステキな方たちと学びLIVEさせていただきました。名言いっぱいでなるほど〜となること間違いなし！私のように「勉強しなさーい！」と偏った考えをしているママさん、ぜひぜひ家事の合間やお時間ある時にでも聴いてください！親が子どもから学ぼう‼︎子どもの興味に親がワクワクのっかろう！聴き終わった後はほっこりしますよ🥳
そんなの関係ねぇ！…ばかず…バーカイブ…
よーし、これから私のLIVE名は
『なちゅ楽バーカイブ』に決まりだな🌈
聴きに来てくださった方、コメントくださった方、本当にありがとうございました😊✨

📛今日参加してくださったゲスト📛

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   <itunes:title>学びライブ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの良い所いくつ言えますか？]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの良い所いくつあげれますか？
どうしても、親はもっともっとと理想を求めがちです。
目の前にいる子どものステキなところ、探してみてください😊
３つはきっと見つけることができますよ！
見つけられるとホッとします。お子さんは世界にたった1人しかいません！よかったらあなたのお子さんのよいところ、教えてくださいね😌
ステキな週末を✨

#子育て 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62b5a28989a9e10006dca9ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 11:40:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G6BB31XTVF1JMW89Z9VT3D87.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもの良い所いくつあげれますか？
どうしても、親はもっともっとと理想を求めがちです。
目の前にいる子どものステキなところ、探してみてください😊
３つはきっと見つけることができますよ！
見つけられるとホッとします。お子さんは世界にたった1人しかいません！よかったらあなたのお子さんのよいところ、教えてくださいね😌
ステキな週末を✨

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   <itunes:title>子どもの良い所いくつ言えますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもを見る目を養うこと]]></title>
   <description><![CDATA[子育てで大切なこと。それは、子どもを見る目を養うこと。我が子をしっかり見つめよう😆
育児書に答えはないよ！我が子と遊んだり、我が子をじっくり見つめたりして、我が子を知ろう🥰ただただ黙って5分間見つめてみて❣️
おもしろいし、新たな発見があるかもですよ😳✨

#子育て 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62b467c010aaa000066eb0f3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62b467c010aaa000066eb0f3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 13:34:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てで大切なこと。それは、子どもを見る目を養うこと。我が子をしっかり見つめよう😆
育児書に答えはないよ！我が子と遊んだり、我が子をじっくり見つめたりして、我が子を知ろう🥰ただただ黙って5分間見つめてみて❣️
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   <itunes:title>子どもを見る目を養うこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Fortnite🎮みくびっていました…🫣]]></title>
   <description><![CDATA[息子がFortniteで学びを得ているー！と感激した話です。
あ、あと、本日息子君が、なんと❣️
靴を揃えておりました…🤣
私の⚡️雷、少しはひびいたのだろうか…。
靴をそろえるとどんな良いことが待っているか丁寧に話そうと思います🥰💕
（ちえみっぺ、教えてくれてありがとう💌）

Fortnite用語集や、ジャニヲタク用語集をマスターしている我が子たちよ、これからも学びをどんどん自分で広げていきたまえー❣️😂
楽育しよっ🙈

🖤昨日のブラックなちゅまの配信↓ 🖤
良かったら聴いてください🙈
（8分もありますが💦🙏）
https://stand.fm/episodes/62b1c17ae56f3e00063ebc4f

#子育て

 #ゲーム 

#雑談 

#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b2dcd490ec9e000674d852</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 09:12:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子がFortniteで学びを得ているー！と感激した話です。
あ、あと、本日息子君が、なんと❣️
靴を揃えておりました…🤣
私の⚡️雷、少しはひびいたのだろうか…。
靴をそろえるとどんな良いことが待っているか丁寧に話そうと思います🥰💕
（ちえみっぺ、教えてくれてありがとう💌）

Fortnite用語集や、ジャニヲタク用語集をマスターしている我が子たちよ、これからも学びをどんどん自分で広げていきたまえー❣️😂
楽育しよっ🙈

🖤昨日のブラックなちゅまの配信↓ 🖤
良かったら聴いてください🙈
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガチギレヤバヤバなちゅまです…]]></title>
   <description><![CDATA[子育てって難しい。
今日は大反省ばかりだ。
だからこそ、楽育だーー‼︎
今日の私は今日の私。
最低な発言をしたのも私。
これから気をつければいい。
自分の考えをおしつける自分に気をつける！
反省を明日に活かすぞ！
明日はきっと良き日！😂

今日もお疲れ様でした！

#子育て

---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 13:03:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てって難しい。
今日は大反省ばかりだ。
だからこそ、楽育だーー‼︎
今日の私は今日の私。
最低な発言をしたのも私。
これから気をつければいい。
自分の考えをおしつける自分に気をつける！
反省を明日に活かすぞ！
明日はきっと良き日！😂

今日もお疲れ様でした！

#子育て

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お年頃の娘は難しい&兄弟平等もムズイ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は帰宅してからもバタバタした1日でした…🤣お年頃の娘さんはムズカシイ…そして、兄弟平等に育てるっていうのもムズカシイ…そんなことを思った配信です。
結果、アツイ1日となりました😂
今日も学びがたくさんの良き日でした🙌
明日もステキな1日になりますよね✨
子育て難しいけど、笑顔で楽育しましょっ🤭💕
#子育て 
#思春期

#テスト週間

#平等

#スタバ 

#タピオカ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b061e20615dd0006231772</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 12:02:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は帰宅してからもバタバタした1日でした…🤣お年頃の娘さんはムズカシイ…そして、兄弟平等に育てるっていうのもムズカシイ…そんなことを思った配信です。
結果、アツイ1日となりました😂
今日も学びがたくさんの良き日でした🙌
明日もステキな1日になりますよね✨
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#子育て 
#思春期

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#平等

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なんで勉強しないといけないの？]]></title>
   <description><![CDATA[息子が最近仕切りに言ってきます。「なんで学校行かないといけないの？」「なんで勉強しないといけないの？」あなたはなんと答えますか？
#子育て 
#学校
#勉強
#天職

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb

【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

【愛の一言選手権】
https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01

【子どものスマホチェックは必須】
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52
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   <link>https://stand.fm/episodes/62af2c867e48920006947e4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 14:02:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子が最近仕切りに言ってきます。「なんで学校行かないといけないの？」「なんで勉強しないといけないの？」あなたはなんと答えますか？
#子育て 
#学校
#勉強
#天職

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
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【間違った母性⁈】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『祝！恋USA生誕祭』]]></title>
   <description><![CDATA[うさっぺへ🎁
38歳のお誕生日おめでとう🎉
今となってはもうバナナのイメージしかない🍌
挽回してねw😊つっちーに優しいうさっぺがやっぱりいいな🤭💕

恋USAちゃんのチャンネル⇩🐇
https://stand.fm/channels/614dd0f89ccb419e5f250a1c
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ade52e6f93810006c3113f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 15:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うさっぺへ🎁
38歳のお誕生日おめでとう🎉
今となってはもうバナナのイメージしかない🍌
挽回してねw😊つっちーに優しいうさっぺがやっぱりいいな🤭💕

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   <itunes:title>『祝！恋USA生誕祭』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフの習慣化に至るまで　LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[6000いいねをいただきました！
いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます😭感謝の気持ちでいっぱいです！
これからも自分ペースではありますが、楽しく配信をして参りますのでよろしくお願い申し上げます。なんと、実はスタエフ初めて来月で1年です🤣びっくりー🫢継続は力なりです✨
毎日配信を11月くらいから初めて半年。今となっては生活の一部に習慣化しています。
日頃の些細な気持ちも拾う癖がつきました。
それが自分に優しくなれることにつながっている気がします！自分に優しくできると、自分を許すことができると、穏やかでいられます。
スタエフは、そんな大切なことを私に教えてくれました。誰かのためにと配信しているようだけど、自分にとってプラスになることがたくさんのスタエフだと最近は感じています。

途中で、言ってた中学での今日の学び✨
『勉強を終わる時間を守る』⇩
【ツァイガルニク効果】→わざと中途半端な所で終わらせておくことで、続きをやらなきゃ！という気持ちになる。

勝手にすずらんさんやゆうさんの話をしてしまいました😅お許しください…🙇‍♀️
💕⇩すずらんさんのチャンネル⇩💕
（みんなご存知かと思いますが🥰）
https://stand.fm/channels/600c2c012b4a4592fed96d92


スタエフは続けているときっと自分にとってプラスになることが隠れている！
みんなで肩の力をぬいて、一緒に続けていきたいです☺️

いつも本当にありがとうございます😊✨
#子育て
#習慣化
#すたえふやろうぜ 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62adcdd68d3436000694ff72</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62adcdd68d3436000694ff72</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 13:07:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6000いいねをいただきました！
いつも聴いてくださる方、本当にありがとうございます😭感謝の気持ちでいっぱいです！
これからも自分ペースではありますが、楽しく配信をして参りますのでよろしくお願い申し上げます。なんと、実はスタエフ初めて来月で1年です🤣びっくりー🫢継続は力なりです✨
毎日配信を11月くらいから初めて半年。今となっては生活の一部に習慣化しています。
日頃の些細な気持ちも拾う癖がつきました。
それが自分に優しくなれることにつながっている気がします！自分に優しくできると、自分を許すことができると、穏やかでいられます。
スタエフは、そんな大切なことを私に教えてくれました。誰かのためにと配信しているようだけど、自分にとってプラスになることがたくさんのスタエフだと最近は感じています。

途中で、言ってた中学での今日の学び✨
『勉強を終わる時間を守る』⇩
【ツァイガルニク効果】→わざと中途半端な所で終わらせておくことで、続きをやらなきゃ！という気持ちになる。

勝手にすずらんさんやゆうさんの話をしてしまいました😅お許しください…🙇‍♀️
💕⇩すずらんさんのチャンネル⇩💕
（みんなご存知かと思いますが🥰）
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スタエフは続けているときっと自分にとってプラスになることが隠れている！
みんなで肩の力をぬいて、一緒に続けていきたいです☺️

いつも本当にありがとうございます😊✨
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   <itunes:title>スタエフの習慣化に至るまで　LIVE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなきっと自分ペースがいい　#258]]></title>
   <description><![CDATA[自分ペースって最高ですよね。
自分であれこれ計画しているのに、「やらなくていいいの？」「今すぐやれよー！」なんて言われたくない。「今やろうと思ってた！」と言い返すお子さんもいるのではないでしょうか。
誰もがみんな自分のペースでやりたい。
宿題や勉強はとくに親はガミガミ言い過ぎてしまう傾向が…。子どもにとって勉強はママの家事のようなもので、サクサクとやった方がよいことと少しずつ分かりつつある。自分ペースでやろうとしてるからこそ、声をかけられるとイラッとする。子どもたちも勉強しようと思っています✨
勉強は子どもに任せて、ママは生活習慣サポートに徹しよう！ガミガミ言い過ぎもよくないけど、明るいガミガミを心掛けよう🥳✨

#子育て
#小言
#ガミガミ 
#勉強
#宿題
#楽育
#レター募集中 
#なちゅま
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ac4c2581d2dc00065429ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 12:17:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分ペースって最高ですよね。
自分であれこれ計画しているのに、「やらなくていいいの？」「今すぐやれよー！」なんて言われたくない。「今やろうと思ってた！」と言い返すお子さんもいるのではないでしょうか。
誰もがみんな自分のペースでやりたい。
宿題や勉強はとくに親はガミガミ言い過ぎてしまう傾向が…。子どもにとって勉強はママの家事のようなもので、サクサクとやった方がよいことと少しずつ分かりつつある。自分ペースでやろうとしてるからこそ、声をかけられるとイラッとする。子どもたちも勉強しようと思っています✨
勉強は子どもに任せて、ママは生活習慣サポートに徹しよう！ガミガミ言い過ぎもよくないけど、明るいガミガミを心掛けよう🥳✨

#子育て
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#ガミガミ 
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#レター募集中 
#なちゅま
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話を聞く力は幼児期から培われる　#257]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが話に割り込んできたり、遮ったりする時、あなたはどうしていますか？
少し子どもを待たせることができますか？
幼いながらにも、話を聞く。相手の話に耳を傾ける訓練をしていたら、いずれ話を聞く力がつきます。子どもだから仕方ないと何でもありにしてはいけないと思うのです。
時と場合にもよりますが、待たせる機会を作ってみるのはいかがでしょうか。
#子育て 
#子育ての悩み 
#傾聴
#子育てママ
#レター募集中 

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb

【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

【愛の一言選手権】
https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01

【子どものスマホチェックは必須】
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ab12dcc749cd0006e4185f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 12:33:53 GMT</pubDate>
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少し子どもを待たせることができますか？
幼いながらにも、話を聞く。相手の話に耳を傾ける訓練をしていたら、いずれ話を聞く力がつきます。子どもだから仕方ないと何でもありにしてはいけないと思うのです。
時と場合にもよりますが、待たせる機会を作ってみるのはいかがでしょうか。
#子育て 
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:03:46</itunes:duration>
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   <itunes:title>話を聞く力は幼児期から培われる　#257</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ごめんね】って難しい　#256]]></title>
   <description><![CDATA[「ごめんねって言うんだよ」って誰かに教えられて、使うようになる。でも気軽に使うと「ごめんねって言えばいいわけじゃない！」なんて叱られることも🤣
気持ちが伴ってないと意味がないのかな。
なんだか難しい。
タイムリーなことに娘が友達とケンカ。
ただただ謝って欲しかったと嘆いていた。
やっぱりごめんねは必須か……。😮‍💨

#子育て
#ごめんね
#会話
#友達
#つぶやき


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a98d08e5bc68000639eb06</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62a98d08e5bc68000639eb06</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 08:34:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G5K7ZEY7DMH05NZWZA5GS7CV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「ごめんねって言うんだよ」って誰かに教えられて、使うようになる。でも気軽に使うと「ごめんねって言えばいいわけじゃない！」なんて叱られることも🤣
気持ちが伴ってないと意味がないのかな。
なんだか難しい。
タイムリーなことに娘が友達とケンカ。
ただただ謝って欲しかったと嘆いていた。
やっぱりごめんねは必須か……。😮‍💨

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#ごめんね
#会話
#友達
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   <itunes:title>【ごめんね】って難しい　#256</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもを好きになれないママさんへ　#255]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園で担任をしていた頃、「子どものことが好きになれないんです」と悩むたくさんのママさんに出会いました。
どのママさんも、一生懸命子どもさんのことを考えているのだなと感心しました。だって、子どものことを好きになりたいから悩むわけで。
「好きになろうとしていることがもう素晴らしい‼︎拍手ですよー！」なんてよく声をかけました。🥹
好きになりたいのになれないのは辛いものです。どうしたらよいかなぁと一緒に考えましたが、やっぱり、私の中ではこれなんじゃないかなと思うことがあって…。
💡ママ自身が、自分のことを大好きになること
まずはこれに尽きるのでは。
自分が満たされていなければ、優しい気持ちを抱けない。嫌いな相手の良い所なんて、なかなか目に入ってきません。そのためにも、子ども優先ではなく、自分優先にしてみてはいかがでしょうか？
ママが好きなことしていたら、きっとママはキラキラ輝きます✨
やってみたいこと、後回しにしていること、我慢していることがあるなら、今すぐ挑戦してみよう‼︎


#優先順位
#子育てママ
#悩み
#レター募集中
#子育て 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a83daec09ce800068d6c8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 07:50:13 GMT</pubDate>
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どのママさんも、一生懸命子どもさんのことを考えているのだなと感心しました。だって、子どものことを好きになりたいから悩むわけで。
「好きになろうとしていることがもう素晴らしい‼︎拍手ですよー！」なんてよく声をかけました。🥹
好きになりたいのになれないのは辛いものです。どうしたらよいかなぁと一緒に考えましたが、やっぱり、私の中ではこれなんじゃないかなと思うことがあって…。
💡ママ自身が、自分のことを大好きになること
まずはこれに尽きるのでは。
自分が満たされていなければ、優しい気持ちを抱けない。嫌いな相手の良い所なんて、なかなか目に入ってきません。そのためにも、子ども優先ではなく、自分優先にしてみてはいかがでしょうか？
ママが好きなことしていたら、きっとママはキラキラ輝きます✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[友達ばかりに見惚れないで‼︎ #254]]></title>
   <description><![CDATA[友達がステキなことをしていると、めちゃくちゃ驚いたり、いつも以上にテンション高くなったりしませんか？
友達のステキなとこを褒めちぎりがちなママさんいませんか？
我が子はママの表情や行動を常にチェック❣️
めっちゃ見られていますよ🤣
こんなママ見たことない！なんて驚いてヤキモチをやいてくれますよ😘💕
我が子にも目を向けよう！
友達ばかり評価すると、子どもさんの自己肯定感をさげる可能性が！少し意識してみてはいかがでしょうか😂

#子育て
#褒める
#注目
#自己肯定感

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   <link>https://stand.fm/episodes/62a732a2c09ce800068d5953</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 13:05:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>友達がステキなことをしていると、めちゃくちゃ驚いたり、いつも以上にテンション高くなったりしませんか？
友達のステキなとこを褒めちぎりがちなママさんいませんか？
我が子はママの表情や行動を常にチェック❣️
めっちゃ見られていますよ🤣
こんなママ見たことない！なんて驚いてヤキモチをやいてくれますよ😘💕
我が子にも目を向けよう！
友達ばかり評価すると、子どもさんの自己肯定感をさげる可能性が！少し意識してみてはいかがでしょうか😂

#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しさの奥には理由があった【雑談】　#253]]></title>
   <description><![CDATA[息子のほっこりエピソードです🤣
聴いてくださり本当にありがとうございます😊✨

息子のほっこり配信まだまだあるよ↓
良かったら聴いてね！↓
男の子って面白くてかわいいですよね😍💕

✨猿の調教師になるために✨
https://stand.fm/episodes/622de54da41f970006a495ed

✨ウソでしょー‼︎✨
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

✨通知表✨
https://stand.fm/episodes/623eca16afee4000067bb638

#子育て
#男の子
#ほっこり話
#雑談

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   <link>https://stand.fm/episodes/62a5dce9acebf700063ec359</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 12:58:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子のほっこりエピソードです🤣
聴いてくださり本当にありがとうございます😊✨

息子のほっこり配信まだまだあるよ↓
良かったら聴いてね！↓
男の子って面白くてかわいいですよね😍💕

✨猿の調教師になるために✨
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   <itunes:title>優しさの奥には理由があった【雑談】　#253</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[命令形を回避する5つの言葉掛け　#252]]></title>
   <description><![CDATA[ついつい、お子さんに「○○しなさい！」と命令してしまいませんか？命令ばかりしていると、指示待ち君になるおそれが😱
【命令形を回避する5つの言葉掛け】
①丁寧語
②let's形
③断定
④非言語
⑤疑問形
良かったらお試しあれ😊❣️

#子育て
#言葉掛け
#親子
#コミュニケーション 

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb

【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

【愛の一言選手権】
https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01

【子どものスマホチェックは必須】
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52


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   <link>https://stand.fm/episodes/62a499aaf6bd34000659a454</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 13:33:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついつい、お子さんに「○○しなさい！」と命令してしまいませんか？命令ばかりしていると、指示待ち君になるおそれが😱
【命令形を回避する5つの言葉掛け】
①丁寧語
②let&apos;s形
③断定
④非言語
⑤疑問形
良かったらお試しあれ😊❣️

#子育て
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#親子
#コミュニケーション 

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【間違った母性⁈】
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【ママ手当て】
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【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
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【愛の一言選手権】
https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01

【子どものスマホチェックは必須】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[時の記念日ゆるっとLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[今日は時の記念日！
今を大切にってことで、LIVEしちゃいましたー！聴きに来てくださり本当にありがとうございます✨😊✨
みなさん、時間を大切にしていますか？
隙間時間、自分時間、自分でたくさん作りたいですよね🥰
【今が1番若い時！やりたいことを先送りしないでやっちゃおー！（miyu姐さんより😘💕）】
人生一度きり‼︎楽しんだもん勝ちです🥳

✨おまけ✨
子育て中に、何か注意をしたり、叱ったり、提案したりした時に、子どもたちはしぶしぶ動きだします。その子どもが自分から動きだしたらすかさず認めたり褒めたりしよう！そうすると、注意されてるのになんか褒められた‼︎やる気アップ⤴️
どんな時も後味が大切です！
子どもが例えば意識して気をつけたり、良い行いをしたりしても、「いつもやってよね」「できて当たり前だし」「何回言わすの」などの言葉は台無しです💦

#子育て
#時の記念日
#なちゅ楽育ライブ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a34f68f6bd340006598e18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 14:05:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は時の記念日！
今を大切にってことで、LIVEしちゃいましたー！聴きに来てくださり本当にありがとうございます✨😊✨
みなさん、時間を大切にしていますか？
隙間時間、自分時間、自分でたくさん作りたいですよね🥰
【今が1番若い時！やりたいことを先送りしないでやっちゃおー！（miyu姐さんより😘💕）】
人生一度きり‼︎楽しんだもん勝ちです🥳

✨おまけ✨
子育て中に、何か注意をしたり、叱ったり、提案したりした時に、子どもたちはしぶしぶ動きだします。その子どもが自分から動きだしたらすかさず認めたり褒めたりしよう！そうすると、注意されてるのになんか褒められた‼︎やる気アップ⤴️
どんな時も後味が大切です！
子どもが例えば意識して気をつけたり、良い行いをしたりしても、「いつもやってよね」「できて当たり前だし」「何回言わすの」などの言葉は台無しです💦

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#時の記念日
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   <itunes:title>時の記念日ゆるっとLIVE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[３歳児神話は今…⁈  #251]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが幼い頃、子どもとかかわる時間をたくさんとれなかったことを引け目に感じているママさんいませんか？私のせいでこの子は…と凹みがちなママさんいませんか？
そんなに自分を責めないで！
３歳児神話が疑問視されてるですって⁈
確かに、３歳児神話や三つ子の魂百までとか、幼い頃の家庭環境がすべてなど…ママにとってはものすごくプレッシャーの言葉でもあります。
3歳までなんて、はじめての育児にただただ没頭していたらあっという間にすぎてしまうこともあります。働かないといけなくて子どもを預けた方もいます。病気を患い、かかわれなかった方もいます。3歳すぎたら手遅れなの？と悲しくなるママもいるかもしれません。
でも、３歳児神話が日本で広まったときには、高度経済成長期に男性は仕事、女性は家事育児に専念するという、性別役割分業体制を強烈に敷きたかったという時代背景がありました。
「母親不在が子どもの成長・発達をゆがめる」
という形で使われてしまった…。

しかし1998年、国は厚生省が発行する厚生白書の中で、3歳児神話を疑問視しているとのこと。

3歳児神話は、戦後の数十年の間に形成された説で少なくとも合理的根拠は認められない。

また、1300人の赤ちゃんを4歳半まで追跡捜査したアメリカの研究でも、母親だけで育てた場合と、保育サービスなどを利用し母親以外の人も含めて育てた場合と、子どもの発達に有意な差がなかったと結論付けています。

先日TV（あさイチ）でこの内容が放送されていたそうです！（見ていないのですが…😅）

いろんな情報が飛び交う中、不安になることもあるかもしれませんが、今あなたは精一杯子育てをしていらっしゃいます！
それで良い！それがベストです😊
人と比べず、自分がこうしたいと思う子育て法を取り入れてどうぞ笑顔で子育てを楽しんでください‼︎
肩の力をぬいて楽育しよう❣️✨

#子育て
#三歳児神話
#三つ子の魂百まで
#情報
#育児書
#楽育
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62a19fe0663951000662a09f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62a19fe0663951000662a09f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 09:54:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもが幼い頃、子どもとかかわる時間をたくさんとれなかったことを引け目に感じているママさんいませんか？私のせいでこの子は…と凹みがちなママさんいませんか？
そんなに自分を責めないで！
３歳児神話が疑問視されてるですって⁈
確かに、３歳児神話や三つ子の魂百までとか、幼い頃の家庭環境がすべてなど…ママにとってはものすごくプレッシャーの言葉でもあります。
3歳までなんて、はじめての育児にただただ没頭していたらあっという間にすぎてしまうこともあります。働かないといけなくて子どもを預けた方もいます。病気を患い、かかわれなかった方もいます。3歳すぎたら手遅れなの？と悲しくなるママもいるかもしれません。
でも、３歳児神話が日本で広まったときには、高度経済成長期に男性は仕事、女性は家事育児に専念するという、性別役割分業体制を強烈に敷きたかったという時代背景がありました。
「母親不在が子どもの成長・発達をゆがめる」
という形で使われてしまった…。

しかし1998年、国は厚生省が発行する厚生白書の中で、3歳児神話を疑問視しているとのこと。

3歳児神話は、戦後の数十年の間に形成された説で少なくとも合理的根拠は認められない。

また、1300人の赤ちゃんを4歳半まで追跡捜査したアメリカの研究でも、母親だけで育てた場合と、保育サービスなどを利用し母親以外の人も含めて育てた場合と、子どもの発達に有意な差がなかったと結論付けています。

先日TV（あさイチ）でこの内容が放送されていたそうです！（見ていないのですが…😅）

いろんな情報が飛び交う中、不安になることもあるかもしれませんが、今あなたは精一杯子育てをしていらっしゃいます！
それで良い！それがベストです😊
人と比べず、自分がこうしたいと思う子育て法を取り入れてどうぞ笑顔で子育てを楽しんでください‼︎
肩の力をぬいて楽育しよう❣️✨

#子育て
#三歳児神話
#三つ子の魂百まで
#情報
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   <itunes:duration>00:04:39</itunes:duration>
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   <itunes:title>３歳児神話は今…⁈  #251</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てじゃなくて【個育て】　#250]]></title>
   <description><![CDATA[これからの時代は子育てという漢字を【個育て】にしませんか？というお話。
なるほど良いかも‼︎と思いました。
1人1人の個々を大切にする。子どもってひとくくりにしないで、個々を、個性を大切にする時代。子どもと親という関係は、どうしても親の方が強いイメージ。でも、個を尊重することが大切ということに意識が向くように、【個育て】もありなのではないでしょうか。
我が子を思い通りにしたい親はたくさんいます。
子どもの1人1人の個性をいかせる個育てができたら、未来は明るいですね✨
#子育て
#個育て
#個性 
#個性は無限 

📛たくさん聴いていただけた配信📛

✨我が子を推してもいいですか？✨
https://stand.fm/episodes/629727d0b28c9c0006c9db50

✨誕生日は感謝でいっぱい✨
https://stand.fm/episodes/629333ec60d575000612e39f

✨過保護はいいらしい✨
https://stand.fm/episodes/62989453b104f5000732dd16


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62a04fa379131a000625b022</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62a04fa379131a000625b022</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 08:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これからの時代は子育てという漢字を【個育て】にしませんか？というお話。
なるほど良いかも‼︎と思いました。
1人1人の個々を大切にする。子どもってひとくくりにしないで、個々を、個性を大切にする時代。子どもと親という関係は、どうしても親の方が強いイメージ。でも、個を尊重することが大切ということに意識が向くように、【個育て】もありなのではないでしょうか。
我が子を思い通りにしたい親はたくさんいます。
子どもの1人1人の個性をいかせる個育てができたら、未来は明るいですね✨
#子育て
#個育て
#個性 
#個性は無限 

📛たくさん聴いていただけた配信📛

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✨誕生日は感謝でいっぱい✨
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✨過保護はいいらしい✨
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   <itunes:duration>00:03:04</itunes:duration>
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   <itunes:title>子育てじゃなくて【個育て】　#250</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[否定も肯定もしない魔法の言葉　#249]]></title>
   <description><![CDATA[子どもたちの暴言って、聴きたくないですよね？そんな言葉使わないでー！とか、どこで覚えてきたのー！とショックを受けませんか？
でも、子どもの言葉に親が過剰に反応することでもっとつかうようになることもあります。
また、「そんな言葉聴きたくない！」と全否定されると子どもは話さなくなったり、親のご機嫌をとって良い事しか話さなくなったりします。
まだまだ子どもは言葉の意味を知らなかったり、勢いで言ったりしてしまうこともあります。
子どもの暴言や、あまり聴きたくない様な言葉がきこえてきた時には焦らず冷静に、この魔法の言葉を‼︎↓↓↓
【そっか、そんなふうにあなたは思うんだね。】
困った時は、ぜひこの言葉を投げかけてみてください😊
#子育て
#言葉
#暴言
#会話
#親子 

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
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【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
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【愛の一言選手権】
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   <link>https://stand.fm/episodes/629f50fa24f7d100061f330d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/629f50fa24f7d100061f330d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 13:36:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもたちの暴言って、聴きたくないですよね？そんな言葉使わないでー！とか、どこで覚えてきたのー！とショックを受けませんか？
でも、子どもの言葉に親が過剰に反応することでもっとつかうようになることもあります。
また、「そんな言葉聴きたくない！」と全否定されると子どもは話さなくなったり、親のご機嫌をとって良い事しか話さなくなったりします。
まだまだ子どもは言葉の意味を知らなかったり、勢いで言ったりしてしまうこともあります。
子どもの暴言や、あまり聴きたくない様な言葉がきこえてきた時には焦らず冷静に、この魔法の言葉を‼︎↓↓↓
【そっか、そんなふうにあなたは思うんだね。】
困った時は、ぜひこの言葉を投げかけてみてください😊
#子育て
#言葉
#暴言
#会話
#親子 

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb

【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

【愛の一言選手権】
https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01

【子どものスマホチェックは必須】
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52

---
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   <itunes:title>否定も肯定もしない魔法の言葉　#249</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママを想う気持ち　#248]]></title>
   <description><![CDATA[「ママ見て！」「ママママ〜‼︎」の連呼にちょっぴりお疲れのあなたへ。クタクタで、心がついていかない時ってありますよね。なんか良き声かけをしなくちゃとか、一生懸命聞いてあげなきゃとかずっとはできないものですよね。そんな時は、内容うんぬんより、「ママに見せようとしてくれてありがとー！」「ママのために教えてくれたのー？嬉しい💕」とか、気持ちの方を認めてみてはいかがでしょうか。
しっかり見てないとか、しっかり聞いてないやとか、子どもにはバレバレですからー🤣
疲れた日にはお試しあれ❣️

#子育て
#言葉掛け
#育児 
#子育てママ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/629dbeaa77aad60007f004c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:45:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ママ見て！」「ママママ〜‼︎」の連呼にちょっぴりお疲れのあなたへ。クタクタで、心がついていかない時ってありますよね。なんか良き声かけをしなくちゃとか、一生懸命聞いてあげなきゃとかずっとはできないものですよね。そんな時は、内容うんぬんより、「ママに見せようとしてくれてありがとー！」「ママのために教えてくれたのー？嬉しい💕」とか、気持ちの方を認めてみてはいかがでしょうか。
しっかり見てないとか、しっかり聞いてないやとか、子どもにはバレバレですからー🤣
疲れた日にはお試しあれ❣️

#子育て
#言葉掛け
#育児 
#子育てママ 
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   <itunes:title>ママを想う気持ち　#248</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きなら自分で考えられる　#247]]></title>
   <description><![CDATA[フォートナイトのためならめちゃくちゃ頭をフル回転❣️どちらかというと指示待ち君の息子ですが、計画的にワンタイムイベントを楽しんだようです🤣
好きなことには主体性をもてるものなんだ…
息子が見通しをもったり、計画したりと主体性の力があることに👏拍手でした。😅
勉強も習い事も好きになったらすごいパワーになるのになぁ！
あーだこーだ言いたくなる言葉をぐっとこらえて、子どもがやりたくなるように親が自ら行動する姿を見せたり励ましたりしていこうかな😊
それにしても、フォトナのパワーすごいなっ😂
#雑談 
#子育て
#ゲーム
#fortnite 
#Nintendo Switch
#主体性

✨昨日のLIVEはこちら↓✨
https://stand.fm/episodes/629b5b7f778ade00075658dc

良かったら聴いてみてください🎧

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/629c61d03f863900066e295a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jun 2022 07:59:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フォートナイトのためならめちゃくちゃ頭をフル回転❣️どちらかというと指示待ち君の息子ですが、計画的にワンタイムイベントを楽しんだようです🤣
好きなことには主体性をもてるものなんだ…
息子が見通しをもったり、計画したりと主体性の力があることに👏拍手でした。😅
勉強も習い事も好きになったらすごいパワーになるのになぁ！
あーだこーだ言いたくなる言葉をぐっとこらえて、子どもがやりたくなるように親が自ら行動する姿を見せたり励ましたりしていこうかな😊
それにしても、フォトナのパワーすごいなっ😂
#雑談 
#子育て
#ゲーム
#fortnite 
#Nintendo Switch
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆるっとLIVE✨子どもの頃してもらって嬉しかったこと]]></title>
   <description><![CDATA[お題を出したけど、しくじりましたー！
みなさんコメントうつの大変だし、困らせてしまいました🙇‍♀️
来てくださった方に強引にLIVEに参加していただいちゃいました。ごめんなさーい😅💦
快く上がってくださったみなさま本当にありがとうございます！助かりましたー😭
シカヘルさん、まことさん、miyu姐さん、みかんちゃん、本当にありがとう🥰💕
貴重な子どもの頃の体験を聴かせていただき、これからどんなことができるかやどんなかかわりをしたらよいのかなど、考えさせられました。
明日の子育てのヒントになるお話をありがとうございました😊✨
明日からも肩の力を抜いて楽育しよーっ！
#子育て 

💕今日参加してくださったとっても
↓優しい方々のチャンネル↓💕

シカヘルさん🦌✨
https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd

まことさん🏀✨
https://stand.fm/channels/60ea094404bb1691c1e5f551

miyu姐さん🗽✨
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

みかんちゃん🍊✨
https://stand.fm/channels/601bf27585b142d0d896b32a

本当にありがとうございました😊✨
#なちゅ楽育ライブ 
---
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 13:19:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お題を出したけど、しくじりましたー！
みなさんコメントうつの大変だし、困らせてしまいました🙇‍♀️
来てくださった方に強引にLIVEに参加していただいちゃいました。ごめんなさーい😅💦
快く上がってくださったみなさま本当にありがとうございます！助かりましたー😭
シカヘルさん、まことさん、miyu姐さん、みかんちゃん、本当にありがとう🥰💕
貴重な子どもの頃の体験を聴かせていただき、これからどんなことができるかやどんなかかわりをしたらよいのかなど、考えさせられました。
明日の子育てのヒントになるお話をありがとうございました😊✨
明日からも肩の力を抜いて楽育しよーっ！
#子育て 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アベノマスク⁈  #246]]></title>
   <description><![CDATA[戸外遊びでは、昔の光景が戻ってきました！
マスクなしで楽しそうに遊ぶ姿が本当に嬉しかったです💕🤭
何年ぶりかなぁ、清々しい気持ちになりました。
部屋に戻ってからは、まだマスク生活…
マスクが汚れたら新しい物にかえます。
かわいいアンパンマンのマスクを一緒につけたらなんだか不機嫌。
まさかのまさかの発言にビックリ🤣
まだ3歳なのに、その言葉を知っているとはー❣️おそるべし、子どもの学習能力‼︎
何気なくつぶやいた親の言葉を子どもはすぐ覚えるなんていいますしね！
ちょっと笑ってしまい、すみませんなんですが、笑ってしまいましたとさ。

明日の夜LIVEします！📻
9:30〜10時頃
「子どもの頃にしてもらって嬉しかったこと」を
話題にしたいと思っています！
良かったら教えてください😊✨

#子育て
#マスク生活
#幼稚園 
#なちゅラジオ 
#楽育
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6299ffd5b0c6a30006e973d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 12:34:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>戸外遊びでは、昔の光景が戻ってきました！
マスクなしで楽しそうに遊ぶ姿が本当に嬉しかったです💕🤭
何年ぶりかなぁ、清々しい気持ちになりました。
部屋に戻ってからは、まだマスク生活…
マスクが汚れたら新しい物にかえます。
かわいいアンパンマンのマスクを一緒につけたらなんだか不機嫌。
まさかのまさかの発言にビックリ🤣
まだ3歳なのに、その言葉を知っているとはー❣️おそるべし、子どもの学習能力‼︎
何気なくつぶやいた親の言葉を子どもはすぐ覚えるなんていいますしね！
ちょっと笑ってしまい、すみませんなんですが、笑ってしまいましたとさ。

明日の夜LIVEします！📻
9:30〜10時頃
「子どもの頃にしてもらって嬉しかったこと」を
話題にしたいと思っています！
良かったら教えてください😊✨

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#なちゅラジオ 
#楽育
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   <itunes:title>アベノマスク⁈  #246</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過保護はいいらしい　#245]]></title>
   <description><![CDATA[過保護過ぎるかな…と心配になったことありませんか？
過保護はオッケー👌
なぜなら、絶対的な安心があることで主体性が育まれるからです。
問題なのは、過干渉‼︎

過干渉とは😱
⇨子どもが望んでいないことをあれこれ命じすぎたり、期待しすぎたりすること
過保護とは😊✨
⇨子どもの望むことをやってあげすぎること
やってあげすぎると、【もう大丈夫だって！自分でやるって！】と旅立つ日が必ずきます！
お試しあれ！

#子育て
#過保護
#過干渉
#親子

💕いいねをたくさんいただいた配信💕
🥰いつもありがとう🥰

【間違った母性⁈】
https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0

【ママ手当て】
https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb

【うそでしょー‼︎‼︎‼︎】
https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2

【愛の一言選手権】
https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01

【子どものスマホチェックは必須】
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52


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   <link>https://stand.fm/episodes/62989453b104f5000732dd16</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62989453b104f5000732dd16</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 10:43:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>過保護過ぎるかな…と心配になったことありませんか？
過保護はオッケー👌
なぜなら、絶対的な安心があることで主体性が育まれるからです。
問題なのは、過干渉‼︎

過干渉とは😱
⇨子どもが望んでいないことをあれこれ命じすぎたり、期待しすぎたりすること
過保護とは😊✨
⇨子どもの望むことをやってあげすぎること
やってあげすぎると、【もう大丈夫だって！自分でやるって！】と旅立つ日が必ずきます！
お試しあれ！

#子育て
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【間違った母性⁈】
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【愛の一言選手権】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[我が子を推してもいいですか？　#244]]></title>
   <description><![CDATA[5500いいね達成ありがとうございます😊✨
皆様のおかげでスタエフを続けることができています！いつも本当にありがとうございます‼︎
まさかの実母が5500いいねを押してくれました！ありがたや〜🤭💕
母はいつも心強い味方でいてくれます！

そしてそして、チャーリー先生のアイコンを娘が挑戦いたしました🤭❣️
チャーリー先生、本当にありがとうございました☺️👏👏👏
✨↓チャーリー先生のチャンネル↓✨
https://stand.fm/episodes/6296b3c8b28c9c0006c9d171

親バカですが、謙遜ばかりはなんだかモヤモヤ。これからは我が子の才能を母が1番推してみようかな🥰
子どもたちも母が味方なら最強ですよね🥳🎶
いつも我が子のことを人前で謙遜ばかりしているママさん！
我が子の良いところをぜひ人前で「うちの子ステキなんだよね〜」と勇気をだして言ってみませんか？
周りにどう思われるかより、我が子がうれしくなるような言葉を発したくありませんか？
我が子を推してもいいですか？😂

#子育て
#母は味方
#アイコン
#いいね・コメント・レター大募集 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/629727d0b28c9c0006c9db50</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/629727d0b28c9c0006c9db50</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 12:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G4FJ61Y2FY6VPP8HKCXW6MXY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>5500いいね達成ありがとうございます😊✨
皆様のおかげでスタエフを続けることができています！いつも本当にありがとうございます‼︎
まさかの実母が5500いいねを押してくれました！ありがたや〜🤭💕
母はいつも心強い味方でいてくれます！

そしてそして、チャーリー先生のアイコンを娘が挑戦いたしました🤭❣️
チャーリー先生、本当にありがとうございました☺️👏👏👏
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子どもたちも母が味方なら最強ですよね🥳🎶
いつも我が子のことを人前で謙遜ばかりしているママさん！
我が子の良いところをぜひ人前で「うちの子ステキなんだよね〜」と勇気をだして言ってみませんか？
周りにどう思われるかより、我が子がうれしくなるような言葉を発したくありませんか？
我が子を推してもいいですか？😂

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   <itunes:title>我が子を推してもいいですか？　#244</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[逃げないで　#243]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の若い先生の悩み…。
逃げたくなるけど、自分から歩み寄ろう！
必ず想いは伝わる。
一生懸命な人の想いって、なんか伝わりますよね？
ギクシャクしてるのをそのままにしておくと溝が深まるばかり。大切にしたい相手には自分から歩み寄ろう😊

#子育て
#悩み
#歩み寄り
#会話
#幼稚園
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6295d69297cd63000632bb4f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6295d69297cd63000632bb4f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 May 2022 09:00:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G4CNGJ47B5917JP34GYD53RY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>幼稚園の若い先生の悩み…。
逃げたくなるけど、自分から歩み寄ろう！
必ず想いは伝わる。
一生懸命な人の想いって、なんか伝わりますよね？
ギクシャクしてるのをそのままにしておくと溝が深まるばかり。大切にしたい相手には自分から歩み寄ろう😊

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   <itunes:duration>00:06:57</itunes:duration>
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   <itunes:title>逃げないで　#243</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑顔は最強！おまけあり　#242]]></title>
   <description><![CDATA[笑顔って、最強だと思いませんか？
あなたは最強の笑顔、もっていますか？
鏡の前で練習しよっと😊🫣😆
笑顔は周りを明るくしてくれる最強のパワーがある👏✨みんなで笑おう🥳🫧
おまけの話で言ってたブログ↓
良かったらのぞいてみてね！
https://natyumablog.com/children-are-having-trouble-wearing-a-hat-in-kindergarten/

#子育て
#笑顔
#整形外科
#健康 
#帽子
#熱中症 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6294bc4df4437000061f5932</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6294bc4df4437000061f5932</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 May 2022 12:45:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>笑顔って、最強だと思いませんか？
あなたは最強の笑顔、もっていますか？
鏡の前で練習しよっと😊🫣😆
笑顔は周りを明るくしてくれる最強のパワーがある👏✨みんなで笑おう🥳🫧
おまけの話で言ってたブログ↓
良かったらのぞいてみてね！
https://natyumablog.com/children-are-having-trouble-wearing-a-hat-in-kindergarten/

#子育て
#笑顔
#整形外科
#健康 
#帽子
#熱中症 
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   <itunes:title>笑顔は最強！おまけあり　#242</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誕生日は感謝でいっぱい　#241]]></title>
   <description><![CDATA[今年の誕生日は感謝の気持ちで溢れています。
【ありがとう】の言葉はやっぱり好きだな。
これからもたくさんありがとうの気持ちが湧き出る毎日を過ごせますように。
いつも配信を聴いてくださる方、本当にありがとうございます。励みになります！これからもどうぞよろしくお願いします🥰💕

✨テツサノさんが紹介してくださった配信✨
https://stand.fm/episodes/628ef5e26b24d500060921b3

#子育て
#感謝
#誕生日 
#挑戦
#目標
#キズキノ學校
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   <link>https://stand.fm/episodes/629333ec60d575000612e39f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 May 2022 09:09:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の誕生日は感謝の気持ちで溢れています。
【ありがとう】の言葉はやっぱり好きだな。
これからもたくさんありがとうの気持ちが湧き出る毎日を過ごせますように。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゆるっとお疲れ様ライブ♪]]></title>
   <description><![CDATA[今週はどんな1週間でしたか？
保育士仲間のべぇくん、そーやさんを迎えて
ゆるっとLIVEであれこれ話しました！
スタエフって学びがあって、自分の心も整って、成長できて、あったかい方たちであふれているね😊✨遊びに来てくださった方、本当にありがとうございました😭
#コラボライブ 
#スタエフやろうぜ 
#保育士
#子育て

コラボしてくださった
べぇくんそーやさんのチャンネル↓✨
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

【LIVE中に話していたステキな配信】
✨環まといさんの配信🥰💕✨
↓音声配信に救われていること↓
https://stand.fm/episodes/62850d7a1ad39f00063b8c48

✨みかん🍊ちゃんの配信✨
↓昆虫博士の長男くん👏🦋↓
https://stand.fm/episodes/627e2c4ed0ec370007d550af

✨コッコレライダーさん🏍のチャンネル✨
https://stand.fm/channels/622c6bb662fdf0d80087ea22

✨miyu姐さんのチャンネル✨
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

#なちゅ楽育ライブ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/62922594153d0b00078d4df5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 May 2022 13:37:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週はどんな1週間でしたか？
保育士仲間のべぇくん、そーやさんを迎えて
ゆるっとLIVEであれこれ話しました！
スタエフって学びがあって、自分の心も整って、成長できて、あったかい方たちであふれているね😊✨遊びに来てくださった方、本当にありがとうございました😭
#コラボライブ 
#スタエフやろうぜ 
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#子育て

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✨みかん🍊ちゃんの配信✨
↓昆虫博士の長男くん👏🦋↓
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   <itunes:title>ゆるっとお疲れ様ライブ♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[批判力の芽生え　#240]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんが、最近、先生や大人、ニュースに出てくることなどやたらと批判している…。何何？どうした？と思った経験ありませんか？
実は5年生の大きな特徴として【批判力】がでてきます。子どもが、世の中を正しく理想的に見ようとしている証拠です。成長です✨
このことを知っていれば、あなたも慌てずにすみます！子どもの言葉に振り回されずに、落ち着いて子どもさんの言い分をしっかり聴こう🎶
成長してるなぁと喜びたいですね！

#子育て
#批判力
#高学年

明日夜10時〜10時半
コラボLIVEします！
良かったら遊びにきてね🥰💕
↓べぇくんそーやさんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23
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   <link>https://stand.fm/episodes/6290d16bd97e23000633893a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 May 2022 13:26:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんが、最近、先生や大人、ニュースに出てくることなどやたらと批判している…。何何？どうした？と思った経験ありませんか？
実は5年生の大きな特徴として【批判力】がでてきます。子どもが、世の中を正しく理想的に見ようとしている証拠です。成長です✨
このことを知っていれば、あなたも慌てずにすみます！子どもの言葉に振り回されずに、落ち着いて子どもさんの言い分をしっかり聴こう🎶
成長してるなぁと喜びたいですね！

#子育て
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明日夜10時〜10時半
コラボLIVEします！
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   <itunes:title>批判力の芽生え　#240</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[告知してみた　#239]]></title>
   <description><![CDATA[今週の土曜日の夜10時から30分ほどゆるっとLIVEをします！
初めてゲストをお呼びしました🎶
MCできるんだろうか…😂
ま、なんとかなるか！挑戦だー！
保育士仲間のべぇくん&そーやさんのお二人を迎えて、
「今週どうでしたかー？」という雑談スタイルで、日頃のあれこれをお互いゆるっと話します！
良かったら遊びに来てください！

#コラボ
#保育士
#子育て
#子育てママ
#子育てパパ

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   <link>https://stand.fm/episodes/628f31d61255df0006926691</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/628f31d61255df0006926691</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 May 2022 10:31:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週の土曜日の夜10時から30分ほどゆるっとLIVEをします！
初めてゲストをお呼びしました🎶
MCできるんだろうか…😂
ま、なんとかなるか！挑戦だー！
保育士仲間のべぇくん&amp;そーやさんのお二人を迎えて、
「今週どうでしたかー？」という雑談スタイルで、日頃のあれこれをお互いゆるっと話します！
良かったら遊びに来てください！

#コラボ
#保育士
#子育て
#子育てママ
#子育てパパ

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   <itunes:title>告知してみた　#239</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お弁当まだ？　#238]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんにとって、遠足＝お弁当🍙
朝からお弁当のことで頭がいっぱいで、子どもさんは本当にとてもかわいいです！
ママさん、おいしいお弁当を作ってくれてありがとう😊✨
#子育て
#遠足
#お弁当

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/628e2adbdbbf88000769359a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/628e2adbdbbf88000769359a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 May 2022 13:11:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもさんにとって、遠足＝お弁当🍙
朝からお弁当のことで頭がいっぱいで、子どもさんは本当にとてもかわいいです！
ママさん、おいしいお弁当を作ってくれてありがとう😊✨
#子育て
#遠足
#お弁当

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   <itunes:title>お弁当まだ？　#238</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[服着せちゃってない？　#237]]></title>
   <description><![CDATA[朝の支度時、子どもさんの着替え、当たり前のようにママさんがやっていませんか？
時と場合によるかもですが、基本、本人にやらせてみよう！毎日の訓練が力になります！
もうすぐ園では水遊びが始まります。
ママさんがやってあげてばかりだと、
結局お子さんが困ってしまいますよ！
着替えは毎日のことなので、ぜひ挑戦しよう！
子どもさんって親が思ってる以上に力をもっています！幼いからって子どもさんはできないだろうと思うより、もしかしてやれちゃう⁈と思ってみてはいかがでしょうか。😊✨

#子育て
#着替え
#自主性

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/628cc0b032e7fc00076a2e06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 May 2022 12:35:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝の支度時、子どもさんの着替え、当たり前のようにママさんがやっていませんか？
時と場合によるかもですが、基本、本人にやらせてみよう！毎日の訓練が力になります！
もうすぐ園では水遊びが始まります。
ママさんがやってあげてばかりだと、
結局お子さんが困ってしまいますよ！
着替えは毎日のことなので、ぜひ挑戦しよう！
子どもさんって親が思ってる以上に力をもっています！幼いからって子どもさんはできないだろうと思うより、もしかしてやれちゃう⁈と思ってみてはいかがでしょうか。😊✨

#子育て
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   <itunes:title>服着せちゃってない？　#237</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[達成感を味わわせたい【雑談】　#236]]></title>
   <description><![CDATA[達成感をたくさん味わうことで、自己肯定感は高くなると言われています。
子どもたちを見ていると、「あー時間がなかった」「やっとけばよかった」とよく後悔するセリフを聞きます。
おとなでも逆算しての計画は難しいので、そこを親子のコミュニケーションの場にしてみてはいかがでしょうか。
#子育て
#親子
#コミュニケーション
#達成感
#自己肯定感
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/628b50ed6faf2f0006e16cde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 May 2022 09:32:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>達成感をたくさん味わうことで、自己肯定感は高くなると言われています。
子どもたちを見ていると、「あー時間がなかった」「やっとけばよかった」とよく後悔するセリフを聞きます。
おとなでも逆算しての計画は難しいので、そこを親子のコミュニケーションの場にしてみてはいかがでしょうか。
#子育て
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#コミュニケーション
#達成感
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   <itunes:title>達成感を味わわせたい【雑談】　#236</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[教えてあげるっていう気持ちはいらない　#235]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんに「教えてあげる」という気持ちを抱いていませんか？
教えることよりも、やる気を引き出すことのがもっともっと大切です！
ついつい上から目線で、教えてあげるというスタンスだと、子どもは受け身です。
自分からやりたい！知りたい！挑戦してみる！と思えるサポートに力を入れて提案したり、一緒に考えたりしていきたい。
子育ては、ただただ、教えるだけじゃない。
#子育て 
#自己肯定感
#家庭学習
#意欲
#教える
#レター募集中 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/628a090a674e2b000617a456</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 May 2022 12:28:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんに「教えてあげる」という気持ちを抱いていませんか？
教えることよりも、やる気を引き出すことのがもっともっと大切です！
ついつい上から目線で、教えてあげるというスタンスだと、子どもは受け身です。
自分からやりたい！知りたい！挑戦してみる！と思えるサポートに力を入れて提案したり、一緒に考えたりしていきたい。
子育ては、ただただ、教えるだけじゃない。
#子育て 
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#家庭学習
#意欲
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   <itunes:title>教えてあげるっていう気持ちはいらない　#235</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょっぴりライブ🎶選べるバリウム]]></title>
   <description><![CDATA[今はバリウムに味があるってご存知ですか？
とても飲みやすくなっていました！
ちょっぴりLIVEにきてくださり、ありがとうございます✨感謝です！

今日2年ぶりに私は人間ドックへ行きました！
なんと…カフェみたいに、「何味にされますか？」と❣️6種類味があって…。
びっくりしたというお話です。😊
最後、とおりすがりの娘が冷蔵庫を開けると…故障しがちなおしゃべりペンギンが🤣（全然聞こえてないけどねw）
ハプニングで慌ててしまいました😅💦
しっとり癒しLIVEの予定だったのになぁ…w
珍しくリビングでLIVEをしたので、放送事故😂
聴いてくださったみなさん、お付き合いありがとうございました🙏✨

来週は、べぇくん&そーやさんと、10時頃からコラボLIVE予定です！ぜひぜひ遊びにきてください！😊

遊びに来てくださった方のおすすめの配信💏
✨Maimaiのまったり部屋✨
👫こどらじ👫
https://stand.fm/episodes/6282e8db6952510007aad228

#健康
#健康診断
#人間ドック
#ハプニング 
#関西弁を喋るペンギン
#レター募集中 
#スタエフやろうぜ




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6288f10e3e849b0006cc426a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6288f10e3e849b0006cc426a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 May 2022 14:03:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G3KP8G1SA193GTCBJW9B9Y0P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今はバリウムに味があるってご存知ですか？
とても飲みやすくなっていました！
ちょっぴりLIVEにきてくださり、ありがとうございます✨感謝です！

今日2年ぶりに私は人間ドックへ行きました！
なんと…カフェみたいに、「何味にされますか？」と❣️6種類味があって…。
びっくりしたというお話です。😊
最後、とおりすがりの娘が冷蔵庫を開けると…故障しがちなおしゃべりペンギンが🤣（全然聞こえてないけどねw）
ハプニングで慌ててしまいました😅💦
しっとり癒しLIVEの予定だったのになぁ…w
珍しくリビングでLIVEをしたので、放送事故😂
聴いてくださったみなさん、お付き合いありがとうございました🙏✨

来週は、べぇくん&amp;そーやさんと、10時頃からコラボLIVE予定です！ぜひぜひ遊びにきてください！😊

遊びに来てくださった方のおすすめの配信💏
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   <itunes:title>ちょっぴりライブ🎶選べるバリウム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[挑戦は良き【雑談】#234]]></title>
   <description><![CDATA[挑戦すると、見える景色が変わる✨
やりたいと思ったことにはこれからも挑戦するぞ！
チャンスをくださりありがとうございました😊

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#愛の一言選手権
#ファンタジーシンデレラ
#雑談 
#挑戦
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   <link>https://stand.fm/episodes/6287944202b1530006dc9217</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6287944202b1530006dc9217</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 May 2022 13:19:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>挑戦すると、見える景色が変わる✨
やりたいと思ったことにはこれからも挑戦するぞ！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【企画参加】愛の一言選手権✨]]></title>
   <description><![CDATA[あんでぃーさんの企画に参加させていただきました！あんでぃーさんありがとうございます✨
心ときめく愛の告白にならないかもなんだけど…やっぱりありがとうと幸せが嬉しい🥰
大好きな時も大っ嫌いな時もあったけど、なんだかんだまだ一緒にいる…旦那様よ、いつもありがとう😊幸せ💕

#愛の一言選手権
#ファンタジーシンデレラ

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＃愛の一言選手権　＃ファンタジーシンデレラ
企業ＣＭに出演できるイベント！
「愛の一言選手権」に参加してます！！
期間は５月１８日、５月１９日の２日間！
詳細はこちらから↓↓↓
https://note.com/otonasensei/n/ndf9d2d678494

主催はあんでぃーさんですが、このイベントの運営・進行は「マンガの穴」のまっちゃんさんです
https://twitter.com/vc_bmobn64
ご不明な点はまっちゃんさんへどうぞ！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6285f955d2d6590007bc6e01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 May 2022 08:07:57 GMT</pubDate>
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心ときめく愛の告白にならないかもなんだけど…やっぱりありがとうと幸せが嬉しい🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[事前予告は必須　#233]]></title>
   <description><![CDATA[あなたには、朝のルーティンありますか？
お子さんにもルーティンがあるかもしれません。
急に変えられると不安になるものです。
大人も変化を嫌いますよね⁈
大人にしてみたらたいしたことなくても、子どもたちにとってはすごいことであることもあります。
いつもと違う朝をむかえる時、いつもと違う服を着る時、普段と違うことが待っている時には事前予告を忘れずに❣️子どもさんの笑顔を引き出すためにも先手をうとう！😊✨

#子育て
#事前報告
#ワーママ
#イヤイヤ
#ルーティン 
#健康
#レター募集中 

初めての方、良かったらのぞいてください！
↓たくさん聴いていただけた配信です💕↓
✨【緊急収録】ママ手当て（5分）✨
https://stand.fm/episodes/62495e3eb8c7090006ba3d60

✨スタエフをやっていて
　　よかったこと（3分）✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨「今日の学び、あった？」（4分）✨
https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a

✨子どものスマホチェックは必須（8分）
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52

✨私の本性がみれるかも⁈（30分）
DJmasaさんのラジオ居酒屋🏮✨
https://stand.fm/episodes/6265ffabd9b34a0006e3934a
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6284e1794faa5d0006f8c942</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 May 2022 12:18:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたには、朝のルーティンありますか？
お子さんにもルーティンがあるかもしれません。
急に変えられると不安になるものです。
大人も変化を嫌いますよね⁈
大人にしてみたらたいしたことなくても、子どもたちにとってはすごいことであることもあります。
いつもと違う朝をむかえる時、いつもと違う服を着る時、普段と違うことが待っている時には事前予告を忘れずに❣️子どもさんの笑顔を引き出すためにも先手をうとう！😊✨

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   <itunes:title>事前予告は必須　#233</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【あとで】は曖昧　#232]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんに「あとでね」と言ってしまうことありませんか？幼いお子さんは時間の間隔が未熟で理解できず、不安になります。
できるだけ、詳しく「〇〇したらね」「〇〇してからでもいい？」などと伝えよう。
慣れてきたら「〇〇したあとでいい？」は理解できます。
何度も聴いてくる時はあとでの意味が分かっていないかもしれません。
そして、少し子どもに待ってもらう経験も大切です。いつも子どもさんの言葉に振り回されぎみな方は、「ちょっと待っててくれる？」とお願いしてみよう！
#子育て
#ワーママ 
#子育てママ 
#我慢

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   <link>https://stand.fm/episodes/628388891d6b5f00065a7326</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/628388891d6b5f00065a7326</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 May 2022 12:41:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんに「あとでね」と言ってしまうことありませんか？幼いお子さんは時間の間隔が未熟で理解できず、不安になります。
できるだけ、詳しく「〇〇したらね」「〇〇してからでもいい？」などと伝えよう。
慣れてきたら「〇〇したあとでいい？」は理解できます。
何度も聴いてくる時はあとでの意味が分かっていないかもしれません。
そして、少し子どもに待ってもらう経験も大切です。いつも子どもさんの言葉に振り回されぎみな方は、「ちょっと待っててくれる？」とお願いしてみよう！
#子育て
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#子育てママ 
#我慢

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   <itunes:title>【あとで】は曖昧　#232</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を優先すべし【雑談】#231]]></title>
   <description><![CDATA[皮膚科って最高〜‼︎‼︎
私は週末から今日にかけて、スッキリ爽快なのです！自分の体を優先して元気モリモリです🤭✨
自分のことを後回しにしがちな子育てママさん、
ぜひ自分の体を大事にしてくださーい📣

#子育て
#皮膚科
#花粉症
#魚の目
#健康

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   <link>https://stand.fm/episodes/62823e07a9415d0007984641</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62823e07a9415d0007984641</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 May 2022 12:05:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皮膚科って最高〜‼︎‼︎
私は週末から今日にかけて、スッキリ爽快なのです！自分の体を優先して元気モリモリです🤭✨
自分のことを後回しにしがちな子育てママさん、
ぜひ自分の体を大事にしてくださーい📣

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   <itunes:duration>00:03:48</itunes:duration>
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   <itunes:title>自分を優先すべし【雑談】#231</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[間違った母性⁈ #230]]></title>
   <description><![CDATA[「うちの子、かわいそう」そんなふうに思ったことがあるママさんいませんか？
それ、間違った母性かも⁈
ママさんは、母性が強く、とても優しいです。
ただ、優しすぎるために、時に守りすぎてしまい、子どもを弱いもの扱いしてしまうことがあります。また、かわいそうと決めつける傾向もあります。反対に、父性は自立を促そうとします。最近はママさんが強い家庭が増えてきたからこそ⁈このバランスが保たれているか、常に守りに入っていないか少し立ち止まってみてはいかがでしょうか。🤭
あなたの母性、間違っていませんか？

5000いいね本当にありがとうございます😊
皆さまのおかげでスタエフ続けられています。
感謝申し上げます🥲
5000いいねを押してくださったのは、Twitterで仲良しのルーチェさんでした🥰
ルーチェさんのYouTubeは本当に癒されます♥︎
✨ルーチェさんのタロット占い
　　　　↓YouTubeはこちら↓✨
https://youtu.be/Hc4iux2daWk
ぜひ覗いてみてね！！ 

#子育て 
#母性 
#父性
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6280ae554be6050007c278c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 May 2022 10:21:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「うちの子、かわいそう」そんなふうに思ったことがあるママさんいませんか？
それ、間違った母性かも⁈
ママさんは、母性が強く、とても優しいです。
ただ、優しすぎるために、時に守りすぎてしまい、子どもを弱いもの扱いしてしまうことがあります。また、かわいそうと決めつける傾向もあります。反対に、父性は自立を促そうとします。最近はママさんが強い家庭が増えてきたからこそ⁈このバランスが保たれているか、常に守りに入っていないか少し立ち止まってみてはいかがでしょうか。🤭
あなたの母性、間違っていませんか？

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:33</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01G33AHZDBB29BPC89H6FC5M65.jpg"/>
   <itunes:title>間違った母性⁈ #230</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寝る前に良いことさがしLIVE]]></title>
   <description><![CDATA[寝る前にその日にあった良い事を３つ書き出すといいと言われます。なぜなら、幸福度や自己肯定感がUPするからです！これを習慣化すると、脳がいつも良い事探しをするようになります！
【スリーグッドシングス】

お子さんがいる方は、ぜひ子どもさんと寝る前に話してみてください‼︎

私の今日の嬉しかったこと！
①5000いいねありがとう！🥰💕
②スタエフECHOのLIVEでかおりさんとお話できたこと😍
③１日のんびりできたこと😊✨
あー今日も本当に良き日でした。

いつも配信を聴いてくださるみなさま、本当に本当にありがとうございます！

最後maimaiと電話のバイバイみたいになってしまいました🤣
LIVEの締め方とかみなさんの配信聴かせていただき勉強します！🤭

今日来てくださった方の紹介✨
maimaiのチャンネル🥰↓
https://stand.fm/channels/61eab21b299c4d5005e7aaa7

LIVE中に話したオススメのかわいい配信✨↓
陽口（ひなたぐち）
ラジオパーソナリティDJ峰さんの息子さん
🎶峰Jr.DJチカル君の配信🎙
https://stand.fm/episodes/6277a4144c98d000067aa455

#子育て 
#おやすみ前に 
#健康 
#なちゅ楽育ライブ

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DJmasaさんのラジオ居酒屋🏮✨
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/627fbadee71aa600063c62be</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/627fbadee71aa600063c62be</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 May 2022 14:23:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G4SEKPPFMSC44NBAQHH66P1R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>寝る前にその日にあった良い事を３つ書き出すといいと言われます。なぜなら、幸福度や自己肯定感がUPするからです！これを習慣化すると、脳がいつも良い事探しをするようになります！
【スリーグッドシングス】

お子さんがいる方は、ぜひ子どもさんと寝る前に話してみてください‼︎

私の今日の嬉しかったこと！
①5000いいねありがとう！🥰💕
②スタエフECHOのLIVEでかおりさんとお話できたこと😍
③１日のんびりできたこと😊✨
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   <itunes:title>寝る前に良いことさがしLIVE</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[できた錯覚が大切　#229]]></title>
   <description><![CDATA[【一人でやりたいモード】のお子さんをお持ちのママさんパパさんへ。
1人でやると言い張る時も、いつもサポートは必須です！
「1人でやる！」と子どもに言われたとしても、イラッとするんじゃなくて、どれどれやれるかなってどんな時もそばで見守ってできたをサポートしてみてください。「1人でやるって言ったじゃん！」とか「もう知らない。1人でやれば〜」と突き放すのは逆効果です。たくさん手伝ってもらっても、最後に子どもができたと思えば1人でできたになります！それでよし！自己肯定感爆上げです！
子どもには、できたという錯覚をたくさん経験させてあげたいですね✨
☔️雨の音すみません😭

#子育て
#サポート
#ひとりでできるもん
#子育てママ 
#錯覚

初めての方、良かったらのぞいてください！
↓たくさん聴いていただけた配信です↓
✨【緊急収録】ママ手当て（5分）✨
https://stand.fm/episodes/62495e3eb8c7090006ba3d60

✨スタエフをやっていて
　　よかったこと（3分）✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨「今日の学び、あった？」（4分）✨
https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a

✨子どものスマホチェックは必須（8分）
https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52

✨私の本性がみれるかも⁈（30分）
DJmasaさんのラジオ居酒屋🏮✨
https://stand.fm/episodes/6265ffabd9b34a0006e3934a

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/627e24235818980006b80889</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 May 2022 09:34:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【一人でやりたいモード】のお子さんをお持ちのママさんパパさんへ。
1人でやると言い張る時も、いつもサポートは必須です！
「1人でやる！」と子どもに言われたとしても、イラッとするんじゃなくて、どれどれやれるかなってどんな時もそばで見守ってできたをサポートしてみてください。「1人でやるって言ったじゃん！」とか「もう知らない。1人でやれば〜」と突き放すのは逆効果です。たくさん手伝ってもらっても、最後に子どもができたと思えば1人でできたになります！それでよし！自己肯定感爆上げです！
子どもには、できたという錯覚をたくさん経験させてあげたいですね✨
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#子育て
#サポート
#ひとりでできるもん
#子育てママ 
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   <itunes:title>できた錯覚が大切　#229</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男の子と女の子で会話のコツが違う⁈  #228]]></title>
   <description><![CDATA[女の子は、先の見通しができる。
男の子は、この瞬間を生きるタイプ！
一度試して体で覚える性質があります！
そのため、女の子には情緒的に話すと伝わります。男の子は、合理的、科学的に話すと理解しやすいと言われています。
ちなみに男の子は、頭でわかっていても、「本当に？」と一度体で試したくなります。
だーかーらー！とママさんが言いたくなるやつです🤣
でも、そーゆーものだと思っていたら、笑い飛ばすことができそうですよね。
女の子には通用しても、男の子には通用しない話し方があるということを頭の片隅においてみてはいかがでしょうかw
男の子は、理解不能なとこが多々ありますが、面白くてかわいいですよね☺️💕

#子育て
#会話のコツ
#親子

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   <link>https://stand.fm/episodes/627d04d786b64d0006ffe178</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 May 2022 13:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>女の子は、先の見通しができる。
男の子は、この瞬間を生きるタイプ！
一度試して体で覚える性質があります！
そのため、女の子には情緒的に話すと伝わります。男の子は、合理的、科学的に話すと理解しやすいと言われています。
ちなみに男の子は、頭でわかっていても、「本当に？」と一度体で試したくなります。
だーかーらー！とママさんが言いたくなるやつです🤣
でも、そーゆーものだと思っていたら、笑い飛ばすことができそうですよね。
女の子には通用しても、男の子には通用しない話し方があるということを頭の片隅においてみてはいかがでしょうかw
男の子は、理解不能なとこが多々ありますが、面白くてかわいいですよね☺️💕

#子育て
#会話のコツ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもとの会話のコツ　#227]]></title>
   <description><![CDATA[「子どもが全然話してくれないんですー！」というママさんからの声をよく聞きます。
話せる環境作りしていますか？
子ども大好きママさんは、ぐいぐい攻めすぎかもしれません！🤣同じく私もです…w
✨会話のコツ✨
①聴き出さない（タイミングをはかる）
②かぶせない（会話を横取りしない）
③復唱する（無理に話を広げなくてもよい）

いつも同じ声かけをしていないか、少し振り返ってみてはいかがでしょうか。
子どもさんは、たくさん受け止めてもらえて、はじめて話すことにつながります！
たくさん子どもさんから話してもらえるような環境作りを一緒にしましょっ🙂

#子育て
#会話
#親子
#言葉がけ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/627bb73120a24f0006118624</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 May 2022 13:16:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「子どもが全然話してくれないんですー！」というママさんからの声をよく聞きます。
話せる環境作りしていますか？
子ども大好きママさんは、ぐいぐい攻めすぎかもしれません！🤣同じく私もです…w
✨会話のコツ✨
①聴き出さない（タイミングをはかる）
②かぶせない（会話を横取りしない）
③復唱する（無理に話を広げなくてもよい）

いつも同じ声かけをしていないか、少し振り返ってみてはいかがでしょうか。
子どもさんは、たくさん受け止めてもらえて、はじめて話すことにつながります！
たくさん子どもさんから話してもらえるような環境作りを一緒にしましょっ🙂

#子育て
#会話
#親子
#言葉がけ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[宿題、見てる⁇（長いよっ）#226]]></title>
   <description><![CDATA[我が家の息子の学習事情を赤裸々に語ります🤣
勉強に悩んでいる方、たくさんいるかと思います。あなたは丁寧にかかわる派ですか？子ども任せにする派ですか？
低学年のうちは、子どもさんをしっかり見つめてあげてほしいです！学習もコミュニケーションの一つです✨
私のように、そのうちやるでしょ〜なんて、呑気にしているとあっというまに高学年😅💦
めちゃくちゃ大変ですよ！
ぜひぜひ、低学年のうちから親子で楽しく学習に取り組む習慣をオススメします🙌❣️

#子育て
#宿題
#家庭学習
#親子のコミュニケーション

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   <link>https://stand.fm/episodes/627a4f7eb2d60b000665c7cf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/627a4f7eb2d60b000665c7cf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 May 2022 11:43:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が家の息子の学習事情を赤裸々に語ります🤣
勉強に悩んでいる方、たくさんいるかと思います。あなたは丁寧にかかわる派ですか？子ども任せにする派ですか？
低学年のうちは、子どもさんをしっかり見つめてあげてほしいです！学習もコミュニケーションの一つです✨
私のように、そのうちやるでしょ〜なんて、呑気にしているとあっというまに高学年😅💦
めちゃくちゃ大変ですよ！
ぜひぜひ、低学年のうちから親子で楽しく学習に取り組む習慣をオススメします🙌❣️

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   <itunes:title>宿題、見てる⁇（長いよっ）#226</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[娘からのサプライズ　#225]]></title>
   <description><![CDATA[娘が母の日にちなんで、
絵のプレゼントをしてくれました！
ただ、昨晩夜遅めに仕上げていたので…。
【こんな時間にまたスマホ触ってる…早く寝なさいよ😤】なんて私は思っていました。
ぶつぶつと遠くから小言を言ってしまいました。自分のために絵を描いてくれてるなんて知らずに…。🫢
最近の私は、子どもたちに遠くから指示や命令しているかもと反省しました。
スマホを見ていたとしても、全てが悪いことかのように思いがちなことも反省しました。
遠くから指示をだしたり、声をかけたりするのではなく、自分からそばに駆け寄り、その状況にあった声掛けをしていきたいと思います。

#子育て
#声かけ
#母の日
#サプライズ
#スマホ
#アイビスペイント 

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   <link>https://stand.fm/episodes/627908d47e183e0006ceb730</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/627908d47e183e0006ceb730</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 May 2022 12:44:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘が母の日にちなんで、
絵のプレゼントをしてくれました！
ただ、昨晩夜遅めに仕上げていたので…。
【こんな時間にまたスマホ触ってる…早く寝なさいよ😤】なんて私は思っていました。
ぶつぶつと遠くから小言を言ってしまいました。自分のために絵を描いてくれてるなんて知らずに…。🫢
最近の私は、子どもたちに遠くから指示や命令しているかもと反省しました。
スマホを見ていたとしても、全てが悪いことかのように思いがちなことも反省しました。
遠くから指示をだしたり、声をかけたりするのではなく、自分からそばに駆け寄り、その状況にあった声掛けをしていきたいと思います。

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   <itunes:duration>00:03:29</itunes:duration>
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   <itunes:title>娘からのサプライズ　#225</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分時間の大切さからの雑談LIVE‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[GWは楽しめましたか？
自分時間があると、ゆとりがうまれて、充実した気持ちになりませんか？
なんとか自分時間を作れるように旦那さんに頼んだり、子育てサービスを利用したりしてリフレッシュの時間を確保してくださいね！
明日から、肩の力をぬいて、またぼちぼちいきましょー！😊
最後まで聴いてくださりありがとうございました🙏
#子育て
#なちゅ楽育ライブ

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/627787ad4c98d000067aa1f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/627787ad4c98d000067aa1f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 May 2022 09:05:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>GWは楽しめましたか？
自分時間があると、ゆとりがうまれて、充実した気持ちになりませんか？
なんとか自分時間を作れるように旦那さんに頼んだり、子育てサービスを利用したりしてリフレッシュの時間を確保してくださいね！
明日から、肩の力をぬいて、またぼちぼちいきましょー！😊
最後まで聴いてくださりありがとうございました🙏
#子育て
#なちゅ楽育ライブ

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   <itunes:duration>00:14:07</itunes:duration>
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   <itunes:title>自分時間の大切さからの雑談LIVE‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おでかけの時にいつも思うこと　#224]]></title>
   <description><![CDATA[ただいま無事に帰宅しましたー。w
車でおでかけをする時、いつも思うこと。
それは感謝です。
1番ぐったりしているかもですが、いつも家族のために運転を頑張ってくれるパパさん。
いつも本当にお疲れ様です！
楽しい思い出をありがとう😊

#子育て
#ドライブ
#おでかけ
#日帰り旅行
#感謝

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   <link>https://stand.fm/episodes/627685c108cb4b0006e1590a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 May 2022 14:44:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G2HBPV8FKJ6G38JH1GQCGNYH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ただいま無事に帰宅しましたー。w
車でおでかけをする時、いつも思うこと。
それは感謝です。
1番ぐったりしているかもですが、いつも家族のために運転を頑張ってくれるパパさん。
いつも本当にお疲れ様です！
楽しい思い出をありがとう😊

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   <itunes:title>おでかけの時にいつも思うこと　#224</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝は全集中‼︎  #223]]></title>
   <description><![CDATA[朝の送り出しが、憂鬱なママさん！
ちょっと考え方を変えて見ませんか？
泣かれるからやだなぁ。ぐずぐずやだなぁって前日や朝から憂鬱になるよりも、1時間後には1人時間が🤭ワクワク！とか、今全集中して優しくかかわれたら、少し自分時間がもてるかも！仕事ができるかも！というように考えたら、ワクワクしませんか？自分もイライラを引きずって自分時間よりも、私やりきったわー私優しい‼︎なーんて自分時間に突入したら、気分も最高‼︎かもょ🤭

✨今日、DJmasaさんのラジオ居酒屋🍻✨
「ちょっとよっていく？」のゲストとして参加させていただきました🫣
私、酔っ払ってしまってたのかしら…自分のことをペラペラと喋っております🤫
本当に楽しいひと時でした。🤣

DJmasaさんのラジオ居酒屋はこちらです↓
https://stand.fm/episodes/6265ffabd9b34a0006e3934a

#子育て
#自分時間
#子育てママ
#朝の送り出し
#ラジオ居酒屋
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   <link>https://stand.fm/episodes/62750995c8f7760006d5d923</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 May 2022 12:05:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝の送り出しが、憂鬱なママさん！
ちょっと考え方を変えて見ませんか？
泣かれるからやだなぁ。ぐずぐずやだなぁって前日や朝から憂鬱になるよりも、1時間後には1人時間が🤭ワクワク！とか、今全集中して優しくかかわれたら、少し自分時間がもてるかも！仕事ができるかも！というように考えたら、ワクワクしませんか？自分もイライラを引きずって自分時間よりも、私やりきったわー私優しい‼︎なーんて自分時間に突入したら、気分も最高‼︎かもょ🤭

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私、酔っ払ってしまってたのかしら…自分のことをペラペラと喋っております🤫
本当に楽しいひと時でした。🤣

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ふらり旅【雑談】　#222]]></title>
   <description><![CDATA[今日は家族でゆるっとふらり旅をしました🚃
行き先は………。
穏やかな時間が流れ、心も体も清まりました⛩
明日からも健康にすごせますように✨
#健康
#子育て
#家族との時間 
#ふらり旅
#参拝

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初めての方、良かったらのぞいてください！
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✨【緊急収録】ママ手当て（5分）✨
https://stand.fm/episodes/62495e3eb8c7090006ba3d60

✨スタエフをやっていて
　　よかったこと（3分）✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨「今日の学び、あった？」（4分）✨
https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a

✨子どものスマホチェックは必須（8分）
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   <link>https://stand.fm/episodes/6273ba9e2182950007caf4a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 May 2022 11:53:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は家族でゆるっとふらり旅をしました🚃
行き先は………。
穏やかな時間が流れ、心も体も清まりました⛩
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   <itunes:title>ふらり旅【雑談】　#222</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[戸外遊びが大切な理由　#221]]></title>
   <description><![CDATA[公園遊びしていますか？
どうして戸外で遊ぶことが大切かというと、子ども自身が体を動かすことで自分の体を知ることができるからです。
自分の手足の長さや、力加減も知ることができます。それがいずれ、友達との距離感や言葉の発達につながります。
子どもの発達は、鏡餅の原理なんて言われます。
下のおもちが【体】上のお餅は【心】
みかんは【頭（考える力）】と言われています。
親はみかんばかりのせようとしがちですが、鏡餅がしっかりしていないと転がってしまいますよというたとえです。
幼少期は体を動かすこと、たくさん手足を動かして遊ぶことが本当にその後の成長の土台となります。
ぐんぐん成長するためにも、ぜひぜひ戸外で思いきり遊ぼう！

#子育て
#戸外遊び
#鏡餅の原理
#健康

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   <link>https://stand.fm/episodes/62728259c8e6680006a0d754</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 May 2022 13:40:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公園遊びしていますか？
どうして戸外で遊ぶことが大切かというと、子ども自身が体を動かすことで自分の体を知ることができるからです。
自分の手足の長さや、力加減も知ることができます。それがいずれ、友達との距離感や言葉の発達につながります。
子どもの発達は、鏡餅の原理なんて言われます。
下のおもちが【体】上のお餅は【心】
みかんは【頭（考える力）】と言われています。
親はみかんばかりのせようとしがちですが、鏡餅がしっかりしていないと転がってしまいますよというたとえです。
幼少期は体を動かすこと、たくさん手足を動かして遊ぶことが本当にその後の成長の土台となります。
ぐんぐん成長するためにも、ぜひぜひ戸外で思いきり遊ぼう！

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   <itunes:title>戸外遊びが大切な理由　#221</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもたち寝る前の一言（テンション高め爆音注意）#220]]></title>
   <description><![CDATA[GWっていいね😊
寝る直前までテンション高めの子どもたちです。
って大丈夫かな…ギリギリラインかしら…🫣
明日もステキな1日になりますように✨

✨For the Better  早朝LIVE
ちょっぴり前にすすむためのラジオ✨
https://stand.fm/episodes/627055b09e81e9000676fbeb

✨うめちゃんが紹介してくださった配信✨
【子どものスマホ犯罪放置していません？】
https://stand.fm/episodes/627069cefd2d1d0006dbcbf7

本当にありがとうございました‼︎

#子育て
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/62712c154bf5630006b5f651</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 May 2022 13:42:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G256F9DFF6K4M7NVHSKXGNHH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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寝る直前までテンション高めの子どもたちです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どものスマホチェックは必須　#219]]></title>
   <description><![CDATA[あなたのお子さんはスマホをもっていますか？
親子で見せ合える関係ですか？
最近は誹謗中傷の事件が後を絶ちません。
スマホ関連のいじめも多発しています。
子どものプライバシーがあるからといって、私のように子ども任せにしていませんか？
それ、危険行為です😱
中学生はまだまだ親の管理のもと、使用することをおすすめします。
なぜなら、いつあなたのお子さんが加害者、被害者になるか分からないからです。
スマホやsnsが身近になっている時代だからこそ今一度、お子さまとスマホの約束、扱い方を確認してみてはいかがでしょうか。

#子育て 
#スマホ 
#親子の約束


✨告知✨
べぇくんそーやさんの、
For the Betterちょっぴり前に進むラジオ‼︎
早朝LIVEに明日おじゃまします🌈🙌😊
5/3（火）6:30よりお待ちしています✨
良かったら遊びに来てください🎶
https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/626fabb1fd730a00069bed52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 May 2022 12:22:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたのお子さんはスマホをもっていますか？
親子で見せ合える関係ですか？
最近は誹謗中傷の事件が後を絶ちません。
スマホ関連のいじめも多発しています。
子どものプライバシーがあるからといって、私のように子ども任せにしていませんか？
それ、危険行為です😱
中学生はまだまだ親の管理のもと、使用することをおすすめします。
なぜなら、いつあなたのお子さんが加害者、被害者になるか分からないからです。
スマホやsnsが身近になっている時代だからこそ今一度、お子さまとスマホの約束、扱い方を確認してみてはいかがでしょうか。

#子育て 
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   <itunes:title>子どものスマホチェックは必須　#219</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勇気を出してみよう！　#218]]></title>
   <description><![CDATA[義務教育の意味、ご存知ですか？
私はやすよんさんに教えていただきました！
子どもは義務教育を受ける権利があるということです。学校に行かなければならないとか、あたりまえとか、行くべきと決めつけるのは間違っています。
やすよんさんの配信をきいて、私はとても勉強になりました。
どうにか行かせなくちゃと焦るより、子どもが今日は行かない選択をしたと、どーんと構えれるようになりたい。
勇気をだしてママも仕事を休んでみる日があってもいい。そんな勇気が私にもほしい。

勇気といえば…勇気を出して、私はこの想いをやすよんさんにレターしてみたのです❣️
なんとお返事をいただけました😭
めちゃくちゃ嬉しかったです！
勇気を出して本当に良かった😭
ありがとうございました！

✨やすよんさんの配信
　【義務教育の意味】✨
https://stand.fm/episodes/62637a1d36840e00067b97f7

やすよんさんのステキなステキな配信の中で、そのレターを紹介していただけたこと、本当に心より感謝致します。↓↓↓
✨やすよんさんの配信
　　【初心に帰ること】✨
https://stand.fm/episodes/626cb3a7fcdfff00065ff8d3

#子育て
#レター募集中 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/626e7c441dbaec0007f983b3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/626e7c441dbaec0007f983b3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 May 2022 12:44:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>義務教育の意味、ご存知ですか？
私はやすよんさんに教えていただきました！
子どもは義務教育を受ける権利があるということです。学校に行かなければならないとか、あたりまえとか、行くべきと決めつけるのは間違っています。
やすよんさんの配信をきいて、私はとても勉強になりました。
どうにか行かせなくちゃと焦るより、子どもが今日は行かない選択をしたと、どーんと構えれるようになりたい。
勇気をだしてママも仕事を休んでみる日があってもいい。そんな勇気が私にもほしい。

勇気といえば…勇気を出して、私はこの想いをやすよんさんにレターしてみたのです❣️
なんとお返事をいただけました😭
めちゃくちゃ嬉しかったです！
勇気を出して本当に良かった😭
ありがとうございました！

✨やすよんさんの配信
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   <itunes:title>勇気を出してみよう！　#218</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5年前の今頃は入院してたな…  #217]]></title>
   <description><![CDATA[子育てママさん、育休明けのママさん、
本当に頑張りすぎないでね！
くどくてごめんなさい🙏
自分に優しく、自分の体を大事に、
頑張るよりも楽しいを優先してね✨

#子育て
#健康

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   <link>https://stand.fm/episodes/626d329a9e70e60006e14418</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 12:59:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G1X8XRT3NEKKS8YGX0CAQM4A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子育てママさん、育休明けのママさん、
本当に頑張りすぎないでね！
くどくてごめんなさい🙏
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   <itunes:title>5年前の今頃は入院してたな…  #217</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[頑張りママさんへLIVE #6]]></title>
   <description><![CDATA[頑張りママさんへメッセージ❣️
がんばるよりも、自分に優しくしてあげてみてはいかがでしょうか⁈
頑張る＝我を張る→自己満⁈😱
自分を労わり、優しくする方がきっと笑顔でいれます！
相手や周りにも優しくできるよ🙂
GWはのんびりすごそう☺️

途中でまさかの息子君が乱入😅
失礼いたしました💦

#子育て
#頑張りママ
#良き妻
#良きママ
#GW
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肩の力を抜いて楽育しよう🥳🙌✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/626beb19aa60c900060c7eb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 13:42:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頑張りママさんへメッセージ❣️
がんばるよりも、自分に優しくしてあげてみてはいかがでしょうか⁈
頑張る＝我を張る→自己満⁈😱
自分を労わり、優しくする方がきっと笑顔でいれます！
相手や周りにも優しくできるよ🙂
GWはのんびりすごそう☺️

途中でまさかの息子君が乱入😅
失礼いたしました💦

#子育て
#頑張りママ
#良き妻
#良きママ
#GW
#健康

🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏
初めての方、良かったらのぞいてください！
↓たくさん聴いていただけた配信です↓
✨【緊急収録】ママ手当て（5分）✨
https://stand.fm/episodes/62495e3eb8c7090006ba3d60

✨スタエフをやっていて
　　よかったこと（3分）✨
https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc

✨「今日の学び、あった？」（4分）✨
https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a

肩の力を抜いて楽育しよう🥳🙌✨
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3</itunes:summary>
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   <itunes:title>頑張りママさんへLIVE #6</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[GWは公園へgo!【雑談風】　#216]]></title>
   <description><![CDATA[幼い頃にいかに歩いたり、体を動かしたりするかで体力や、運動能力が格段に変わります。
GWはぜひ公園へlet's go‼︎
そして、心揺さぶられる感動体験を〜✨
良かったらブログにも遊びに来てね！
↓子育て11年目が選ぶ1番良かったこと📝↓
https://natyumablog.com/impressive-experience/

#子育て
#公園遊び
#運動能力


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/626a97b8ecba550007d41860</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 13:39:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼い頃にいかに歩いたり、体を動かしたりするかで体力や、運動能力が格段に変わります。
GWはぜひ公園へlet&apos;s go‼︎
そして、心揺さぶられる感動体験を〜✨
良かったらブログにも遊びに来てね！
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https://natyumablog.com/impressive-experience/

#子育て
#公園遊び
#運動能力


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   <itunes:title>GWは公園へgo!【雑談風】　#216</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼稚園の中のひと。（ほっこりエピソード公開します）#215]]></title>
   <description><![CDATA[4月から入園されたお子さん、ママさん、園生活に少しは慣れましたか？
リアルな園生活エピソードをつたえることで、ママさんが少しでもホッとしたり、笑顔になってくれたりしたら嬉しいです。
あと一日でGW🙂
みんなでのりきろー！
#子育て
#幼稚園入園 
#保育園入園
#子育てママ 
#園の様子

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✨【緊急収録】ママ手当て✨
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   <link>https://stand.fm/episodes/626933f1585f3100070e40b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 12:26:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4月から入園されたお子さん、ママさん、園生活に少しは慣れましたか？
リアルな園生活エピソードをつたえることで、ママさんが少しでもホッとしたり、笑顔になってくれたりしたら嬉しいです。
あと一日でGW🙂
みんなでのりきろー！
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#子育てママ 
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   <itunes:title>幼稚園の中のひと。（ほっこりエピソード公開します）#215</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ショックすぎる娘の一言　#214]]></title>
   <description><![CDATA[サラッと言われた一言にものスゴイショックを受けた母です。自分では、子どもたちの話をしっかり聴いてるつもりだったのに、『大概聞いてない』って…。😱
そんなことあるー？ウソでしょー？という気分でした。できてるって思ってたのに、できていなかったり、自分では自信があることが、そうでもなかったりなんて経験ありませんか？
自分の行動を振り返る良い機会をいただきました！あぶないあぶない！
よーし、傾聴にはげんでやるぅ‼︎‼🤣︎
#子育て
#傾聴
#楽育

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   <link>https://stand.fm/episodes/6267aa7c081aaa0006e04422</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 08:22:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サラッと言われた一言にものスゴイショックを受けた母です。自分では、子どもたちの話をしっかり聴いてるつもりだったのに、『大概聞いてない』って…。😱
そんなことあるー？ウソでしょー？という気分でした。できてるって思ってたのに、できていなかったり、自分では自信があることが、そうでもなかったりなんて経験ありませんか？
自分の行動を振り返る良い機会をいただきました！あぶないあぶない！
よーし、傾聴にはげんでやるぅ‼︎‼🤣︎
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   <itunes:title>ショックすぎる娘の一言　#214</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[うそでしょー‼︎‼︎‼︎ #213]]></title>
   <description><![CDATA[子どもたちの部活動についてのお話です。
母はうっかりしていたら、息子は…。
ま、子どもの人生なのでいいんですけどね🤣
#子育て
#部活
#決断

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   <link>https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6266417dd9b34a0006e398b2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 06:36:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもたちの部活動についてのお話です。
母はうっかりしていたら、息子は…。
ま、子どもの人生なのでいいんですけどね🤣
#子育て
#部活
#決断

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   <itunes:title>うそでしょー‼︎‼︎‼︎ #213</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[周りと一緒じゃなくてもいい　#212]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは周りを気にするタイプですか？
いつのまにか、みんながしていることの方が良いのでは…と不安になることがあります。
でも、各家庭、人それぞれ、子どもの性格、みんな違うので、同じ方法が良いとは限りません。
自分も偏った考えをしているかもしれません。
思い込まずに、柔軟に物事を考えられるようになりたいなぁと思った体験談です！
子育て中、ついつい周りと比較したり、これがいいに違いないと思ったりしてしまいますよね。
肩の力を抜いて、楽育したいっ😚💕

#子育て
#空手
#両親 
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6264e19bf176bb00065e9bb9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6264e19bf176bb00065e9bb9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 06:14:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは周りを気にするタイプですか？
いつのまにか、みんながしていることの方が良いのでは…と不安になることがあります。
でも、各家庭、人それぞれ、子どもの性格、みんな違うので、同じ方法が良いとは限りません。
自分も偏った考えをしているかもしれません。
思い込まずに、柔軟に物事を考えられるようになりたいなぁと思った体験談です！
子育て中、ついつい周りと比較したり、これがいいに違いないと思ったりしてしまいますよね。
肩の力を抜いて、楽育したいっ😚💕

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[合唱リレー🎶参加の巻]]></title>
   <description><![CDATA[少し前になりますが、合唱リレーに参加させていただきました！
みなさんの想いが詰まっています！
貴重な体験ありがとうございました😊✨
https://stand.fm/episodes/62431138fb4e2b0006e5216e

minamiちゃんのとこからは、みんなが重ねていくすべての合唱が聴けます！↓
https://stand.fm/episodes/6250f4894f89ad00064b612c

#歌ってみた 
#合唱
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/625fbd9027ba16000661cc4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/625fbd9027ba16000661cc4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Apr 2022 04:53:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>少し前になりますが、合唱リレーに参加させていただきました！
みなさんの想いが詰まっています！
貴重な体験ありがとうございました😊✨
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#歌ってみた 
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   <itunes:title>合唱リレー🎶参加の巻</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今週もお疲れ様LIVE 15分✨]]></title>
   <description><![CDATA[今週も本当にお疲れ様でございましたー！
職場のぼやきにいいね、コメントくださった方本当にありがとうございました😊

↓憧れのmiyu姐さんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

すみません。🙇‍♀️💦
やってしまいました…今日のモヤモヤ配信で
Heartyさんもステキなコメントをくださいました！本当にありがとうございました！
↓Heartyさんのステキなチャンネル↓
https://stand.fm/channels/612888cd7de6f0a0e0b49f20


会いたい人に会いたいって強く願えば、
きっといつか会えるかも❣️

聴きにきてくださった方、本当にありがとうございます🥰💕👏
来週もぼちぼちいきましょー！
みなさまのステキな一週間をお祈り致します✨
#雑談
#子育て
#子育てママ 
#育児 
#再会
#スタエフあったかいな

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62629ff5472b6700072083f1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62629ff5472b6700072083f1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Apr 2022 12:31:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G18QTYEXDCGTDRDA94F5GW0S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今週も本当にお疲れ様でございましたー！
職場のぼやきにいいね、コメントくださった方本当にありがとうございました😊

↓憧れのmiyu姐さんのチャンネル↓
https://stand.fm/channels/61f4f588299c4d50056af836

すみません。🙇‍♀️💦
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Heartyさんもステキなコメントをくださいました！本当にありがとうございました！
↓Heartyさんのステキなチャンネル↓
https://stand.fm/channels/612888cd7de6f0a0e0b49f20


会いたい人に会いたいって強く願えば、
きっといつか会えるかも❣️

聴きにきてくださった方、本当にありがとうございます🥰💕👏
来週もぼちぼちいきましょー！
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#雑談
#子育て
#子育てママ 
#育児 
#再会
#スタエフあったかいな

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   <itunes:title>今週もお疲れ様LIVE 15分✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イエローカード　#211]]></title>
   <description><![CDATA[イエローカードとは、
サッカーのルールで言う「反則行為」
私は子育てで、子どもたちが約束違反をしたり、どうにもこうにも身の回りのことがひどいですなぁ…という時の必殺技として、イエローカードを出します。
子どもも、ヤバッと慌てます。
叱ることはエネルギーがいりますが、このイエローカード作戦はママのハートに優しいですw
賛否両論あるかと思いますが、いつもガミガミ言うくらいなら、良かったらお試しあれ！🤣

#子育て
#約束
#ペープサート
#幼稚園

💫📣昨日は、私のモヤモヤを聴いてくださり、ありがとうございました😭
スタエフあったかいなぁ、優しいなぁとみなさまのあたたかい気持ちをとても感じ、嬉しい気持ちでいっぱいです。いいね、コメントまで下さった方、本当に感謝致します。ありがとうございました。🥰昨日あんな配信してからの今日の配信が「イエローカード」というタイトルで、へんな心配をおかけてしまったら、本当にすみません🥹💦みなさまからのパワーで元気になりました！
いつも本当にありがとうございます😊💕💪✨
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6261560dea928c0007df56eb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6261560dea928c0007df56eb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 13:03:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イエローカードとは、
サッカーのルールで言う「反則行為」
私は子育てで、子どもたちが約束違反をしたり、どうにもこうにも身の回りのことがひどいですなぁ…という時の必殺技として、イエローカードを出します。
子どもも、ヤバッと慌てます。
叱ることはエネルギーがいりますが、このイエローカード作戦はママのハートに優しいですw
賛否両論あるかと思いますが、いつもガミガミ言うくらいなら、良かったらお試しあれ！🤣

#子育て
#約束
#ペープサート
#幼稚園

💫📣昨日は、私のモヤモヤを聴いてくださり、ありがとうございました😭
スタエフあったかいなぁ、優しいなぁとみなさまのあたたかい気持ちをとても感じ、嬉しい気持ちでいっぱいです。いいね、コメントまで下さった方、本当に感謝致します。ありがとうございました。🥰昨日あんな配信してからの今日の配信が「イエローカード」というタイトルで、へんな心配をおかけてしまったら、本当にすみません🥹💦みなさまからのパワーで元気になりました！
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   <itunes:duration>00:03:54</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のモヤモヤ　#210]]></title>
   <description><![CDATA[ただの職場にてのつぶやきです…😅
愚痴は吐き出したらとまらなくなる。
聴く方も圧倒される。
どこかでストップして切替を〜！
愚痴をはいても解決にはなりません。
たまには愚痴もいいけど、だからどうする？まで踏み込めるといいのかな？
何か良い方法を考えたいな…

#愚痴 
#子育て 
#幼稚園 
#複数担任
#気遣い
#チームワーク 
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   <link>https://stand.fm/episodes/626012cd7e9c4d0006e8a852</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 14:04:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ただの職場にてのつぶやきです…😅
愚痴は吐き出したらとまらなくなる。
聴く方も圧倒される。
どこかでストップして切替を〜！
愚痴をはいても解決にはなりません。
たまには愚痴もいいけど、だからどうする？まで踏み込めるといいのかな？
何か良い方法を考えたいな…

#愚痴 
#子育て 
#幼稚園 
#複数担任
#気遣い
#チームワーク 
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   <itunes:title>今日のモヤモヤ　#210</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ケンカにうんざりのママが笑顔になる方法　#209]]></title>
   <description><![CDATA[兄弟ケンカに悩んでる幼稚園ママさんがよくいます。兄弟ケンカをやめさせるより、兄弟を笑顔にする方が簡単？楽しいのでは！！
とにかく、let'sダンス💃🏻
一緒に体を動かせば、自然と笑顔になります🥳
おうちの空気が悪い時は、ぜひママが率先して踊っちゃおう👍

#子育て
#健康
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/625e7222a01473000766d7a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 08:26:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>兄弟ケンカに悩んでる幼稚園ママさんがよくいます。兄弟ケンカをやめさせるより、兄弟を笑顔にする方が簡単？楽しいのでは！！
とにかく、let&apos;sダンス💃🏻
一緒に体を動かせば、自然と笑顔になります🥳
おうちの空気が悪い時は、ぜひママが率先して踊っちゃおう👍

#子育て
#健康
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   <itunes:title>ケンカにうんざりのママが笑顔になる方法　#209</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[黙育⁈いいかも　#208]]></title>
   <description><![CDATA[つい子どもに余計な一言、言っていませんか？
たまには黙育するのはどうでしょうか。
子どもが自分で動き出すのを待ってみませんか？
黙って見守る子育ても、ガミガミママにはちょうどいい？😊

#子育て
#黙育
#楽育
#レター募集中 

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   <link>https://stand.fm/episodes/625d222c1212f90006cc65fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 11:18:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>つい子どもに余計な一言、言っていませんか？
たまには黙育するのはどうでしょうか。
子どもが自分で動き出すのを待ってみませんか？
黙って見守る子育ても、ガミガミママにはちょうどいい？😊

#子育て
#黙育
#楽育
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   <itunes:title>黙育⁈いいかも　#208</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[親子はすったもんだでいい　#207]]></title>
   <description><![CDATA[いつも子どもさんに謝ってばかりいませんか？
自分はダメな母、すぐイライラしておこっちゃう…ごめんね…。
そんなに自分ばかり責めないで！
きっとママは言いすぎちゃったな、とかもっと話を聞けば良かったかなともう反省しているはず😊ごめんねごめんねと思い込まなくても大丈夫だと私は思う〜🙆‍♀️
そんな日があってもいい。
すったもんだがあってこそ親子です✨
明日は明日、また全力で子どもに向き合えばいいさ！ママはいつも十分頑張っているよ！ね🫣
笑顔で楽育しよう🎶

今感じる想いをそのまま話したら…
あらまぁ7分も喋ってるー😝

#子育て 
#楽育
#すったもんだ
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   <link>https://stand.fm/episodes/625bfc5918888e0007d927a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 11:59:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも子どもさんに謝ってばかりいませんか？
自分はダメな母、すぐイライラしておこっちゃう…ごめんね…。
そんなに自分ばかり責めないで！
きっとママは言いすぎちゃったな、とかもっと話を聞けば良かったかなともう反省しているはず😊ごめんねごめんねと思い込まなくても大丈夫だと私は思う〜🙆‍♀️
そんな日があってもいい。
すったもんだがあってこそ親子です✨
明日は明日、また全力で子どもに向き合えばいいさ！ママはいつも十分頑張っているよ！ね🫣
笑顔で楽育しよう🎶

今感じる想いをそのまま話したら…
あらまぁ7分も喋ってるー😝

#子育て 
#楽育
#すったもんだ
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   <itunes:title>親子はすったもんだでいい　#207</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オリエンテーションってなんだろう？　#206]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはオリエンテーションをする意味知っていますか？
中学生の娘は、自分を知るためにオリエンテーションがあるんだよと教えていただきました。
比喩を使って表すとオリエンテーションとは
【自分を振り返りどうなりたいかという目的地を決める。目的地までの地図を作る出発の会】
である。
_____"自分なりの地図をつくる"
この意味、新入社員というか、大人も知ると良いよねぇ…。母は知らなかったです…。
子どもから学ぶことが毎日深いです🤣

#子育て 
#オリエンテーション
#部活
#アウトプット
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   <link>https://stand.fm/episodes/625abb406a4b700006c9f29c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/625abb406a4b700006c9f29c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 13:16:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはオリエンテーションをする意味知っていますか？
中学生の娘は、自分を知るためにオリエンテーションがあるんだよと教えていただきました。
比喩を使って表すとオリエンテーションとは
【自分を振り返りどうなりたいかという目的地を決める。目的地までの地図を作る出発の会】
である。
_____&quot;自分なりの地図をつくる&quot;
この意味、新入社員というか、大人も知ると良いよねぇ…。母は知らなかったです…。
子どもから学ぶことが毎日深いです🤣

#子育て 
#オリエンテーション
#部活
#アウトプット
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[のんびりいこうよ　15分Live]]></title>
   <description><![CDATA[新学期、不安と環境に慣れずついつい焦ってしまいがちではありませんか？
のんびりいこ〜よ〜😊
現代はスマホ、インターネット、コンビニ、ファーストフードなど、すぐに手に入れたい物、調べたいことがわかったり、食べたいものを食べたりできる。
すぐすぐすぐ！とスピーディーな時代がゆえにすぐ結果を求めてしまう。
子育ても、すぐ結果を求めがちではありませんか？
まだ新学期始まって1週間。
うまくいかないことがあっても、モヤモヤすることがあっても、その経験がいつか粘り強さや根気強さに変わるよ✨
親子でのんびり進もう！

Liveに来てくださった方、本当にありがとうございました😊👏
たくさんのコメントのおかげで15分達成できました✨ありがとうございます😘
あたふたしてごめんなさ〜いw🫣

#子育て
#子育てママ 
#レター募集中 


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   <link>https://stand.fm/episodes/625968b7c25eef0006f45250</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 12:45:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新学期、不安と環境に慣れずついつい焦ってしまいがちではありませんか？
のんびりいこ〜よ〜😊
現代はスマホ、インターネット、コンビニ、ファーストフードなど、すぐに手に入れたい物、調べたいことがわかったり、食べたいものを食べたりできる。
すぐすぐすぐ！とスピーディーな時代がゆえにすぐ結果を求めてしまう。
子育ても、すぐ結果を求めがちではありませんか？
まだ新学期始まって1週間。
うまくいかないことがあっても、モヤモヤすることがあっても、その経験がいつか粘り強さや根気強さに変わるよ✨
親子でのんびり進もう！

Liveに来てくださった方、本当にありがとうございました😊👏
たくさんのコメントのおかげで15分達成できました✨ありがとうございます😘
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[家訓はありますか？　#205]]></title>
   <description><![CDATA[あなたのおうちには、家訓ありますか？
子どもに寄り添うだけでなく、親の思いを伝えていくのもありなのではないでしょうか。
校訓、級訓に触れる時期、この際家訓も考えてみてはいかがでしょうか😊
ちなみに我が家は【知行合一】にしました！
知識と行為は一体。
知ってても、行動できなければ知らないのと同じ。とにかく行動！挑戦しよう！と思ってほしいなぁ😆

#子育て 
#家訓
#レター募集中 
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   <link>https://stand.fm/episodes/625818135f9f9f00065cefa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 13:04:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたのおうちには、家訓ありますか？
子どもに寄り添うだけでなく、親の思いを伝えていくのもありなのではないでしょうか。
校訓、級訓に触れる時期、この際家訓も考えてみてはいかがでしょうか😊
ちなみに我が家は【知行合一】にしました！
知識と行為は一体。
知ってても、行動できなければ知らないのと同じ。とにかく行動！挑戦しよう！と思ってほしいなぁ😆

#子育て 
#家訓
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   <itunes:title>家訓はありますか？　#205</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4000いいねの方紹介‼︎と今日の学び　#204]]></title>
   <description><![CDATA[いつも聴いてくださり、
本当にありがとうございます！
いいねが本当に励みになります！
これからもほっこり楽しい育児配信を目指して精進いたします😊✨
まさかの２日連続中学の学びを聴けるとは‼︎
娘の本日の学び配信でもはじめようかしら…🤣
最後まで聴いてくださりありがとうございます🥰

4000いいねをしてくださったのは
ほいりけさんでした❣️☺️
🎶ほいりけさんのチャンネル↓🎶

https://stand.fm/channels/60abb1ceb82bc5e1f3e6f7b9

#子育て
#子育てママ 
#いいね
#今日の学び
#ほいりけ


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   <link>https://stand.fm/episodes/62569a35b5af6b000670508c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 09:41:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも聴いてくださり、
本当にありがとうございます！
いいねが本当に励みになります！
これからもほっこり楽しい育児配信を目指して精進いたします😊✨
まさかの２日連続中学の学びを聴けるとは‼︎
娘の本日の学び配信でもはじめようかしら…🤣
最後まで聴いてくださりありがとうございます🥰

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   <itunes:title>4000いいねの方紹介‼︎と今日の学び　#204</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「今日の学び、あった？」　#203]]></title>
   <description><![CDATA[学校から帰ってきた子どもたちに、
「今日楽しかった？」と聞いていませんか？
それ、あまり良くないみたいです…
学校は楽しいところでないといけないと親が強調しているようなもの。
本来、学校は成長するところ。
楽しかったらなお最高なんですけどね！
「今日の学び、あった？」とこれから私は聴くことにします🤣

#子育て
#学校
#学び
#守破離
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62554609ff6d6d000662895a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 09:27:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学校から帰ってきた子どもたちに、
「今日楽しかった？」と聞いていませんか？
それ、あまり良くないみたいです…
学校は楽しいところでないといけないと親が強調しているようなもの。
本来、学校は成長するところ。
楽しかったらなお最高なんですけどね！
「今日の学び、あった？」とこれから私は聴くことにします🤣

#子育て
#学校
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   <itunes:title>「今日の学び、あった？」　#203</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[体裁　#202]]></title>
   <description><![CDATA[人からどう思われるかを気にしてしまう方いますか？自分が思うほど、周りは何にも思ってなかったりするんですけどね…
自分が人に迷惑をかけることが許せないのかな。
犠牲になりがちなのは家族であって…。
大切なものは何かを考えさせられました。
私は自分の体裁をまだまだ1番に選んでいる💦
次こそは、勇気をだすぞ！

#子育て
#ワーママ
#体裁
#健康
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6254200741f63f0006539aca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6254200741f63f0006539aca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 12:33:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G0C9TSCGEPM8F59NK1N2VJCW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人からどう思われるかを気にしてしまう方いますか？自分が思うほど、周りは何にも思ってなかったりするんですけどね…
自分が人に迷惑をかけることが許せないのかな。
犠牲になりがちなのは家族であって…。
大切なものは何かを考えさせられました。
私は自分の体裁をまだまだ1番に選んでいる💦
次こそは、勇気をだすぞ！

#子育て
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#体裁
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   <itunes:title>体裁　#202</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ステキな手紙【10分LIVE#3】]]></title>
   <description><![CDATA[【10分Live 】3回目に挑戦！
娘がご近所さん姉妹にいただいた手紙を朗読。
「失敗は成功のもと」と五年生のお姉ちゃんに励まされる娘です😂
子どもには、中学は何事もがんばらないといけないイメージがあるのかなぁ〜
手紙っていいですね！
手紙っていいねと言いつつ、最後はスタエフいいねの話になりましたとさ🤣
最後まで聴いてくださり
ありがとうございました♪

ゆみよめさんの配信↓
https://stand.fm/episodes/6250ae880da8ef000736cde5

えーちゃんさんの金魚がでてくる配信↓
https://stand.fm/episodes/625210bf8331820006027db7

みかんちゃんとシカヘルさんの
キュンキュン【シチュボ】配信↓
https://stand.fm/episodes/62512ff34f89ad00064b654c

#子育て
#手紙
#朗読
#卒業
#中学校
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   <link>https://stand.fm/episodes/6252caf82bfff90006252283</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6252caf82bfff90006252283</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 12:18:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【10分Live 】3回目に挑戦！
娘がご近所さん姉妹にいただいた手紙を朗読。
「失敗は成功のもと」と五年生のお姉ちゃんに励まされる娘です😂
子どもには、中学は何事もがんばらないといけないイメージがあるのかなぁ〜
手紙っていいですね！
手紙っていいねと言いつつ、最後はスタエフいいねの話になりましたとさ🤣
最後まで聴いてくださり
ありがとうございました♪

ゆみよめさんの配信↓
https://stand.fm/episodes/6250ae880da8ef000736cde5

えーちゃんさんの金魚がでてくる配信↓
https://stand.fm/episodes/625210bf8331820006027db7

みかんちゃんとシカヘルさんの
キュンキュン【シチュボ】配信↓
https://stand.fm/episodes/62512ff34f89ad00064b654c

#子育て
#手紙
#朗読
#卒業
#中学校
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   <itunes:title>ステキな手紙【10分LIVE#3】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[表現力は大きいにこしたことはない　#201]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは表現力、あるタイプですか？
私はどちらかというとあまりないタイプ。
おかげさまで今は幼稚園の子どもたちから表現力を学んでいます🤣
本当は楽しいなと思っていても、目の奥が笑っていないことがある。もったいない！
リアクションは大きいにこしたことはない✨
マスク生活で表情が分かりずらい今こそ、とびきりの笑顔を意識しよう！
オーバーなくらいで丁度いい🤗

10000回再生本当に嬉しいです！
聴いてくださった方、本当にありがとうございました😊🌸✨

#子育て
#表現力
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   <link>https://stand.fm/episodes/62516b850da8ef000736dce2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 11:18:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは表現力、あるタイプですか？
私はどちらかというとあまりないタイプ。
おかげさまで今は幼稚園の子どもたちから表現力を学んでいます🤣
本当は楽しいなと思っていても、目の奥が笑っていないことがある。もったいない！
リアクションは大きいにこしたことはない✨
マスク生活で表情が分かりずらい今こそ、とびきりの笑顔を意識しよう！
オーバーなくらいで丁度いい🤗

10000回再生本当に嬉しいです！
聴いてくださった方、本当にありがとうございました😊🌸✨

#子育て
#表現力
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   <itunes:title>表現力は大きいにこしたことはない　#201</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入園式🌸　#200]]></title>
   <description><![CDATA[初めての入園式。
子どもさんはどんな想いかな？
ママさんの理想はさておき、
今の子どもさんの気持ちに目を向けて、同じ気持ちで入園式を存分に味わってみてください！
どんな入園式であれ、我が子の想いに寄り添えば、必ずステキな思い出になります✨😊
ステキな1日を‼︎

#子育て
#入園式
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/625037554f89ad00064b54ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 13:23:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めての入園式。
子どもさんはどんな想いかな？
ママさんの理想はさておき、
今の子どもさんの気持ちに目を向けて、同じ気持ちで入園式を存分に味わってみてください！
どんな入園式であれ、我が子の想いに寄り添えば、必ずステキな思い出になります✨😊
ステキな1日を‼︎

#子育て
#入園式
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   <itunes:title>入園式🌸　#200</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アツい想いは伝わる　#199]]></title>
   <description><![CDATA[今朝テツサノさんにご紹介していただきました！ありがとうございます😭
キズキノ学校↓ 
https://stand.fm/episodes/624aa7bc35e0f9000678b135

私の母校である中学校に娘が入学しました。
感慨深いものがありました。
中3男子のお祝いの言葉が妙にグッときました。
「大切なおこさまを全力で守ります！」
言い切れる自信は、自分が経験したからこそ。
思いやりのある、自ら考えて行動する中学校。
アツい想いが伝わり感動しました。
ステキな学生生活がおくれますように。
とにかく何かをはじめよう〜let's begin♪
www 言ってしまいました🙈✨

#子育て
#入学式
#中学校


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624ec3d18e2de50007d33a15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 13:03:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝テツサノさんにご紹介していただきました！ありがとうございます😭
キズキノ学校↓ 
https://stand.fm/episodes/624aa7bc35e0f9000678b135

私の母校である中学校に娘が入学しました。
感慨深いものがありました。
中3男子のお祝いの言葉が妙にグッときました。
「大切なおこさまを全力で守ります！」
言い切れる自信は、自分が経験したからこそ。
思いやりのある、自ら考えて行動する中学校。
アツい想いが伝わり感動しました。
ステキな学生生活がおくれますように。
とにかく何かをはじめよう〜let&apos;s begin♪
www 言ってしまいました🙈✨

#子育て
#入学式
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ギリギリ生活　#198]]></title>
   <description><![CDATA[私はいつもドタバタ人間。
ギリギリ生活を送っています。
我が子たちにも迷惑かけてるけど、なんとかなるさと呑気な母です。
でも、今年度こそ気を引き締めて心にゆとりある生活をしたい。
まずは規則正しい生活に心がけます！
あなたは前もって準備できるありさんタイプですか？
それとも私と同じでギリギリキリギリスタイプかしら？

#子育て
#ゆとり
#健康
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624d92ba58fe0d000694f5ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 13:16:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私はいつもドタバタ人間。
ギリギリ生活を送っています。
我が子たちにも迷惑かけてるけど、なんとかなるさと呑気な母です。
でも、今年度こそ気を引き締めて心にゆとりある生活をしたい。
まずは規則正しい生活に心がけます！
あなたは前もって準備できるありさんタイプですか？
それとも私と同じでギリギリキリギリスタイプかしら？

#子育て
#ゆとり
#健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誤解を招いた方言⁈   #197]]></title>
   <description><![CDATA[通じない方言ってありますよね。
私は東海地方に住んでいます。
今日はちょっぴり恥ずかしい思いになりました🤣熱いって意味なんだけどな〜反応すなっ‼︎
すみません、収録中に何度も…。
言葉って本当に難しいなぁ︎w🤣

#子育て
#方言

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624c22d9791a9c00066f38e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 12:25:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>通じない方言ってありますよね。
私は東海地方に住んでいます。
今日はちょっぴり恥ずかしい思いになりました🤣熱いって意味なんだけどな〜反応すなっ‼︎
すみません、収録中に何度も…。
言葉って本当に難しいなぁ︎w🤣

#子育て
#方言

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[我慢は禁物　#196]]></title>
   <description><![CDATA[子育て中って、ママさんは自分のことをついつい後回しにしてしまいがち。
大変なことになるまで放置…我慢…
そんな経験ありませんか？
早期発見！早期治療につきます！
体調が悪い時は我慢せずにsosしよう！
自分の体は自分で大切に。
#子育て
#健康
#花粉症
#イボ
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/624ae6dbcba56d000690ab17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 12:38:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育て中って、ママさんは自分のことをついつい後回しにしてしまいがち。
大変なことになるまで放置…我慢…
そんな経験ありませんか？
早期発見！早期治療につきます！
体調が悪い時は我慢せずにsosしよう！
自分の体は自分で大切に。
#子育て
#健康
#花粉症
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【緊急収録】ママ手当てへの想い　#195]]></title>
   <description><![CDATA[都先生の配信↓

https://stand.fm/episodes/624834982147060006b9bdb3

おやこぶろさんの配信↓

https://stand.fm/episodes/62492d59b8c7090006ba3930

#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62495e3eb8c7090006ba3d60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62495e3eb8c7090006ba3d60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 08:43:56 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/624834982147060006b9bdb3

おやこぶろさんの配信↓

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#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小4男子の好きなこと【息子と雑談】#194]]></title>
   <description><![CDATA[KURO先生企画第三弾‼︎
『私の好きなこと』
息子（新小4）へのインタビュー🤣

息子よ、自由がほしいのか…
母は日頃のかかわりを振り返ることにします…

これも良い思い出になるかな。
スタエフは声の日記🙂

Twitterスタエフコミュニティ🎶
 https://twitter.com/PhotoKuro_/status/1505711348432670728

#スタエフECHO
#コラボ収録
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62493345e0dce30006c7ed8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Apr 2022 05:52:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>KURO先生企画第三弾‼︎
『私の好きなこと』
息子（新小4）へのインタビュー🤣

息子よ、自由がほしいのか…
母は日頃のかかわりを振り返ることにします…

これも良い思い出になるかな。
スタエフは声の日記🙂

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#スタエフECHO
#コラボ収録
#子育て

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大きくなったなぁ【雑談】　#193]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに昔通った公園へお花見に。🌸
小さな子どもたちが溢れかえっていた。
息子たちはなんだか大きすぎる⁈🤣
あー、大きくなったなぁ😊
子育てはあっという間というけど、本当だ！
今を大切にします✨
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62483168d84bfe00074c3937</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Apr 2022 11:20:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに昔通った公園へお花見に。🌸
小さな子どもたちが溢れかえっていた。
息子たちはなんだか大きすぎる⁈🤣
あー、大きくなったなぁ😊
子育てはあっという間というけど、本当だ！
今を大切にします✨
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママ手当て　#192]]></title>
   <description><![CDATA[ママ手当て、もしあったら、嬉しいですか？
私は心の余裕が生まれて、子どもとの時間をもっともっと大切にできるママが増えると思うのですが、いかがでしょうか？
#子育て
#ママ手当て
#幼稚園
#ワーママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6246e49b3a11640006c025eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 11:40:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ママ手当て、もしあったら、嬉しいですか？
私は心の余裕が生まれて、子どもとの時間をもっともっと大切にできるママが増えると思うのですが、いかがでしょうか？
#子育て
#ママ手当て
#幼稚園
#ワーママ
---
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   <itunes:title>ママ手当て　#192</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[挑戦ってカッコいい　#191]]></title>
   <description><![CDATA[送別会にて。
退職する若者のあいさつにしびれました！
人生楽しんだもん勝ちよね✨
見習うぞーー！

#子育て
#夢
#挑戦
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624581e09e3e830006df7072</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/624581e09e3e830006df7072</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 10:26:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FZFR6TQ70PEB39HBQJ6381A5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>送別会にて。
退職する若者のあいさつにしびれました！
人生楽しんだもん勝ちよね✨
見習うぞーー！

#子育て
#夢
#挑戦
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   <itunes:title>挑戦ってカッコいい　#191</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[運営さんありがとう 【AMI-GOさんの企画】#190]]></title>
   <description><![CDATA[AMI-GOさんの企画に参加させていただきます！
スタエフさんありがとう😊
運営さん本当にありがとうございます😊
AMI-GOさんステキな企画、
ありがとうございます🥰

企画は明日まで！↓

https://stand.fm/episodes/623d60001e86b10007fe5710

#運営さんありがとう
#健康
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62444aff682bbc000608e9de</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62444aff682bbc000608e9de</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 12:24:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AMI-GOさんの企画に参加させていただきます！
スタエフさんありがとう😊
運営さん本当にありがとうございます😊
AMI-GOさんステキな企画、
ありがとうございます🥰

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   <itunes:title>運営さんありがとう 【AMI-GOさんの企画】#190</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気負いせぬ者は強し　#189]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の年少組にて、椅子取り大会！
結果は…😂
勝利した者からの一言がなんと‼︎
『先生トイレ行きたい‼︎』
負けた女の子はギャン泣き…😱
優勝した男の子は勝ったことよりも、
すっきり爽快〜✨
人生って、そんなもんだよねw
やっぱり肩の力を抜いていこう😊
子育ても、気負いせず、楽育しよう❣️
#子育て
#楽育
#幼稚園
#集団遊び
#健康
#レター募集中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6242e8b81eeeb70007a052b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6242e8b81eeeb70007a052b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 11:08:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園の年少組にて、椅子取り大会！
結果は…😂
勝利した者からの一言がなんと‼︎
『先生トイレ行きたい‼︎』
負けた女の子はギャン泣き…😱
優勝した男の子は勝ったことよりも、
すっきり爽快〜✨
人生って、そんなもんだよねw
やっぱり肩の力を抜いていこう😊
子育ても、気負いせず、楽育しよう❣️
#子育て
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#幼稚園
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[変身ママは最強‼︎   #188]]></title>
   <description><![CDATA[変身ごっこ、昔やったことはありますか？
毎日同じような日々を過ごしている子育てママさんに朗報です‼︎
自分に変身の魔法をかけちゃってくださいw
今すぐ何にでもなれますよ❣️
【今は○○ママです！】って子どもに宣言してみよう！ママ自身もごっこ遊びをしちゃうのはいかがでしょうか。🤣
ちょっぴり明るく、刺激的な日が生まれるかもですよ🥰ぜひ、お試しあれ〜🙈

#子育て
#変身
#ごっこ遊び
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6241acefb959c00006c5e5a8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6241acefb959c00006c5e5a8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 12:41:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>変身ごっこ、昔やったことはありますか？
毎日同じような日々を過ごしている子育てママさんに朗報です‼︎
自分に変身の魔法をかけちゃってくださいw
今すぐ何にでもなれますよ❣️
【今は○○ママです！】って子どもに宣言してみよう！ママ自身もごっこ遊びをしちゃうのはいかがでしょうか。🤣
ちょっぴり明るく、刺激的な日が生まれるかもですよ🥰ぜひ、お試しあれ〜🙈

#子育て
#変身
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   <itunes:title>変身ママは最強‼︎   #188</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[暴言は緩和できる？　#187]]></title>
   <description><![CDATA[今日の出来事。
「だから言ったよねー😤」
これってあるある？！
やっぱり、誰かに話を聞いてもらうと心が浄化され、ヒートダウンするものです。
子どもに無駄な暴言を吐かずにすみます。
誰か話せる相手を1人見つけよう！
言葉にしなくてもLINEで呟くのもアリ‼︎
自分の気持ちを吐き出して、受け入れていくことで、そんな時もあるよなと前に進むことができるのかな〜
めっちゃ喋ってしまいました🙈
聴いてくださりありがとうございます😊

#子育て
#暴言
#ひとりごと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624056168b6ed0000687389c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/624056168b6ed0000687389c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Mar 2022 12:18:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の出来事。
「だから言ったよねー😤」
これってあるある？！
やっぱり、誰かに話を聞いてもらうと心が浄化され、ヒートダウンするものです。
子どもに無駄な暴言を吐かずにすみます。
誰か話せる相手を1人見つけよう！
言葉にしなくてもLINEで呟くのもアリ‼︎
自分の気持ちを吐き出して、受け入れていくことで、そんな時もあるよなと前に進むことができるのかな〜
めっちゃ喋ってしまいました🙈
聴いてくださりありがとうございます😊

#子育て
#暴言
#ひとりごと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[通知表　#186]]></title>
   <description><![CDATA[今朝の我が家の会話…。
ポジティブな家族であります！
通知表、△でも、がんばればいいのだ！
#子育て
#通知表
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   <link>https://stand.fm/episodes/623eca16afee4000067bb638</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/623eca16afee4000067bb638</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Mar 2022 08:09:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FZ2MB1FH4C5TSKEMC0E3P0P0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今朝の我が家の会話…。
ポジティブな家族であります！
通知表、△でも、がんばればいいのだ！
#子育て
#通知表
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   <itunes:title>通知表　#186</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[チャンネル名に込めた想い【Live】]]></title>
   <description><![CDATA[Twitterスタエフコミュニティ🎶
 https://twitter.com/PhotoKuro_/status/1505711348432670728

KURO'先生からのお題第二弾！
『チャンネル名に込めた想い』
3分じゃ語れないので、LIVE配信致しました。
子育てママさんに笑顔でいてもらいたい！
ママの味方でいたい！楽育しよー！と思っています。これからも、一緒に子育て笑顔でのりきりましょー！よろしくお願い致します‼︎
#子育て
#スタエフECHO
#楽育
#なちゅま
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/623da78ecf35fa00066f175e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/623da78ecf35fa00066f175e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 11:29:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Twitterスタエフコミュニティ🎶
 https://twitter.com/PhotoKuro_/status/1505711348432670728

KURO&apos;先生からのお題第二弾！
『チャンネル名に込めた想い』
3分じゃ語れないので、LIVE配信致しました。
子育てママさんに笑顔でいてもらいたい！
ママの味方でいたい！楽育しよー！と思っています。これからも、一緒に子育て笑顔でのりきりましょー！よろしくお願い致します‼︎
#子育て
#スタエフECHO
#楽育
#なちゅま
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[半分聴いて半分聞き流す　#185]]></title>
   <description><![CDATA[園での出来事をおうちで幼児が報告する時、
言葉足らずで、ついつい妄想が膨らみがち。
心配しすぎて空回りなんて経験ありませんか？
半分聴いて半分聞き流すくらいでよいのでは？
普段は家で子どもの話をあまりきいていないのに、園での出来事になると急に敏感になりがち…。🤣
しばらく様子を見てみよう！
でも、気になる時はすぐに先生にこっそり聞いてみよう！モヤモヤは早めに解消しよう！
#子育て
#モヤモヤ

あーーー、今日も眠たい声…🥱💤

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/623c6ed1f9c6a000064078e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/623c6ed1f9c6a000064078e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 13:15:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>園での出来事をおうちで幼児が報告する時、
言葉足らずで、ついつい妄想が膨らみがち。
心配しすぎて空回りなんて経験ありませんか？
半分聴いて半分聞き流すくらいでよいのでは？
普段は家で子どもの話をあまりきいていないのに、園での出来事になると急に敏感になりがち…。🤣
しばらく様子を見てみよう！
でも、気になる時はすぐに先生にこっそり聞いてみよう！モヤモヤは早めに解消しよう！
#子育て
#モヤモヤ

あーーー、今日も眠たい声…🥱💤

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あまのじゃく君は5分見つめよう　#184]]></title>
   <description><![CDATA[あまのじゃく君のおはなし。
子どもはあの手この手で自分に注目してほしい。
自分の言葉や行動、態度にママがどんな反応をするのかワクワクしている。
深い意味がない時も多いので、子どもの言葉に振り回されないで‼︎
あまのじゃくがすぎるなぁって時は、ただただ子どもさんを5分間ジーッと見つめるのも効果的ですよ👀
眠たい声&猿みたいな息子のキーキー声が入っています…お許しを〜🙈

#子育て
#あまのじゃく
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/623b16675d31400006a8d441</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/623b16675d31400006a8d441</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 12:45:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あまのじゃく君のおはなし。
子どもはあの手この手で自分に注目してほしい。
自分の言葉や行動、態度にママがどんな反応をするのかワクワクしている。
深い意味がない時も多いので、子どもの言葉に振り回されないで‼︎
あまのじゃくがすぎるなぁって時は、ただただ子どもさんを5分間ジーッと見つめるのも効果的ですよ👀
眠たい声&amp;猿みたいな息子のキーキー声が入っています…お許しを〜🙈

#子育て
#あまのじゃく
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   <itunes:title>あまのじゃく君は5分見つめよう　#184</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日の結果発表【雑談】　#183]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の配信の続きのおはなし。
結果は、ズル合格💯
優しい担任の先生のおかげで、クリアできました。ただ、私は約束通り、ゲームを一瞬没収しました。息子は、「悔しい。もっとやれば良かった」という後悔を体験。
今後に活かせることを願います✨
私が今日冷静にいられたのも、都メソッドの都先生はじめ、いつもコメントをくださる方、いいねをくださる方のおかげです。
いつも本当にありがとうございます😭
子育てって、1人じゃできない！
誰かに弱音を吐いたっていい。
分からないことは聞けばいい。
いろんな人の意見を聞いて試せばいい。
誰かに聞いてもらうだけで、
いつもの感情的な自分を振り返れる。
ちょっぴり冷静な自分になれる🙈
昨日の自分よりも少し前進しながら、
子育てしたくありませんか？
肩の力を抜いて、楽育しよーっ😊
#子育て
#健康
#レター募集中


---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6239a2faf0df1e0007a7e755</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6239a2faf0df1e0007a7e755</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 11:31:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FYRPAF6JBJHKCGTV5EQH47N5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昨日の配信の続きのおはなし。
結果は、ズル合格💯
優しい担任の先生のおかげで、クリアできました。ただ、私は約束通り、ゲームを一瞬没収しました。息子は、「悔しい。もっとやれば良かった」という後悔を体験。
今後に活かせることを願います✨
私が今日冷静にいられたのも、都メソッドの都先生はじめ、いつもコメントをくださる方、いいねをくださる方のおかげです。
いつも本当にありがとうございます😭
子育てって、1人じゃできない！
誰かに弱音を吐いたっていい。
分からないことは聞けばいい。
いろんな人の意見を聞いて試せばいい。
誰かに聞いてもらうだけで、
いつもの感情的な自分を振り返れる。
ちょっぴり冷静な自分になれる🙈
昨日の自分よりも少し前進しながら、
子育てしたくありませんか？
肩の力を抜いて、楽育しよーっ😊
#子育て
#健康
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   <itunes:title>昨日の結果発表【雑談】　#183</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[約束しなきゃよかった【雑談】　#182]]></title>
   <description><![CDATA[売り言葉に買い言葉…
調子にのって言い放ってしまった約束…
しなければよかった…
日々の言葉に気をつけたいなぁというお話。
#子育て
#約束
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62386dd8cabe89000688e08c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62386dd8cabe89000688e08c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 12:34:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FYP82HFRC4S9MT0G6CH3XWBD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>売り言葉に買い言葉…
調子にのって言い放ってしまった約束…
しなければよかった…
日々の言葉に気をつけたいなぁというお話。
#子育て
#約束
---
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   <itunes:title>約束しなきゃよかった【雑談】　#182</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習い事　#181]]></title>
   <description><![CDATA[習い事っていつ始めたらよい？
それよりも、入ってからのモチベーションを保つことが難しいです。
「行きたくない！」の呟きを、「行きたくない時ってあるよね」と受け止めてもらえたら子どもは嬉しいものです。
ママさんも、ご飯や洗濯、サボりたい時ありますよね😆それと、一緒なのかな〜

#子育て
#習い事
#モチベーション
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62370c3b3860f20006333566</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62370c3b3860f20006333566</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 11:13:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FYKGFSN89GBD6P63RZWVQJAQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>習い事っていつ始めたらよい？
それよりも、入ってからのモチベーションを保つことが難しいです。
「行きたくない！」の呟きを、「行きたくない時ってあるよね」と受け止めてもらえたら子どもは嬉しいものです。
ママさんも、ご飯や洗濯、サボりたい時ありますよね😆それと、一緒なのかな〜

#子育て
#習い事
#モチベーション
---
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   <itunes:title>習い事　#181</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スタエフをやっていて良かったこと　#180]]></title>
   <description><![CDATA[KURO先生のTwitterコミュニティ企画に挑戦‼︎
【スタエフをやっていて良かったこと】
についてのお話です。
スタエフコミュニティ↓
https://twitter.com/i/communities/1496824954146680835

スタエフをやっていて、私は今日一日を大切にできるようになりました。一日がワクワク明るくなりました！
一年後の自分はさてどうなっているかな？

1分もはみだしたし、5発どりめです…今日はこのへんで🤣

うめちゃんさんの1分間スピーチ（60秒チャレンジ）の配信↓

https://stand.fm/episodes/6231534179e6a0000612568e

#スタエフECHO
#60秒チャレンジ
#子育て
#健康
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/62357622eb61050006deabfc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 06:32:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>KURO先生のTwitterコミュニティ企画に挑戦‼︎
【スタエフをやっていて良かったこと】
についてのお話です。
スタエフコミュニティ↓
https://twitter.com/i/communities/1496824954146680835

スタエフをやっていて、私は今日一日を大切にできるようになりました。一日がワクワク明るくなりました！
一年後の自分はさてどうなっているかな？

1分もはみだしたし、5発どりめです…今日はこのへんで🤣

うめちゃんさんの1分間スピーチ（60秒チャレンジ）の配信↓

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6年間の成長　#179]]></title>
   <description><![CDATA[長女が無事に小学校を卒業致しました。
とても感動しました。
六年生って本当に立派ですね。
あんなにかわいい幼児だったのに、すっかり大人みたいになってて…。
6年間で子どもは心も体もものすごく成長するんだなぁ。子どもたちの成長ぶりに感動で胸いっぱいです。
卒業式、無事にできたことを感謝します。

#子育て
#卒業式
#六年生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62343baccb104f000638c4d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 11:09:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長女が無事に小学校を卒業致しました。
とても感動しました。
六年生って本当に立派ですね。
あんなにかわいい幼児だったのに、すっかり大人みたいになってて…。
6年間で子どもは心も体もものすごく成長するんだなぁ。子どもたちの成長ぶりに感動で胸いっぱいです。
卒業式、無事にできたことを感謝します。

#子育て
#卒業式
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   <itunes:title>6年間の成長　#179</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分が思うほど悪くない　#178]]></title>
   <description><![CDATA[卒園式でのエピソード。
ちょっとしたミスは気にしなくていい！
むしろ、良かったりする。
みんな考え方が違うし、自分が思ってるほど人は気にしていません。
だから、大丈夫！
前向いて進もう😊
子育ても、失敗したかもと凹みすぎなくて大丈夫！きっとどんなママでも、ママのことを嫌いになんかならないし、子どもはママの味方✨
#子育て
#卒園式


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6232fda017a1ca0006c11868</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 09:21:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>卒園式でのエピソード。
ちょっとしたミスは気にしなくていい！
むしろ、良かったりする。
みんな考え方が違うし、自分が思ってるほど人は気にしていません。
だから、大丈夫！
前向いて進もう😊
子育ても、失敗したかもと凹みすぎなくて大丈夫！きっとどんなママでも、ママのことを嫌いになんかならないし、子どもはママの味方✨
#子育て
#卒園式


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[練習LIVE 10分　挑戦できました♪]]></title>
   <description><![CDATA[3000いいねありがとうございます😊
いつも聴いてくださる方、本当に嬉しいです！
励みになります！
心より感謝申し上げます👏
練習LIVE支えてくださる方のおかげさまで、なんとかできました！
来てくださった方、優しく聴いてくださり本当にありがとうございました💕
私みたいにLIVEに挑戦できない人いるかな…。なんとかなりました！
スタエフには優しい先輩がたくさん🥰
思い出にアーカイブ残しまーすw🤣

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6231e3a3a854b70006dcd14d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 13:20:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3000いいねありがとうございます😊
いつも聴いてくださる方、本当に嬉しいです！
励みになります！
心より感謝申し上げます👏
練習LIVE支えてくださる方のおかげさまで、なんとかできました！
来てくださった方、優しく聴いてくださり本当にありがとうございました💕
私みたいにLIVEに挑戦できない人いるかな…。なんとかなりました！
スタエフには優しい先輩がたくさん🥰
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[深読みしないで‼︎　#177]]></title>
   <description><![CDATA[誰かに言われた言葉に敏感になったり、不安になったり、凹んだりして悩むことありませんか？
悩みだすと、どんどん沼に…勝手な妄想ばかり膨らむなんてこともありますよね。
子どものようにさっぱり受け止めるのも、時には必要⁈
深読みしないことが、解決策になるかもだよ！
ちょっぴり気にしてしまう言葉でもサラッと受け流してみませんか？
嬉しい言葉にフォーカスをあててみよう😊
#子育て
#深読み
#楽育
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62319205a854b70006dcc984</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Mar 2022 07:30:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰かに言われた言葉に敏感になったり、不安になったり、凹んだりして悩むことありませんか？
悩みだすと、どんどん沼に…勝手な妄想ばかり膨らむなんてこともありますよね。
子どものようにさっぱり受け止めるのも、時には必要⁈
深読みしないことが、解決策になるかもだよ！
ちょっぴり気にしてしまう言葉でもサラッと受け流してみませんか？
嬉しい言葉にフォーカスをあててみよう😊
#子育て
#深読み
#楽育
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ただの雑談　#176]]></title>
   <description><![CDATA[今日一日、私が感じたこと。
ただの雑談です‼︎
聴いてくださる方、
いつも本当にありがとうございます🐒
【女は4歳にてすでに強し】🥰のお話と
【いいよ、オッケー🙆‍♀️】のお話です😊

#子育て
#女は強し
#リアクション
#レター募集中

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/623076fdadb2f90007888aa9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/623076fdadb2f90007888aa9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 11:22:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日一日、私が感じたこと。
ただの雑談です‼︎
聴いてくださる方、
いつも本当にありがとうございます🐒
【女は4歳にてすでに強し】🥰のお話と
【いいよ、オッケー🙆‍♀️】のお話です😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入園当初の別れ際対策‼︎  #175]]></title>
   <description><![CDATA[もうすぐ入園を控えているお子さんがいるママさん、4月からワクワクドキドキしますね！
泣いてしまっても、泣かれたー😭と凹まないでくださいね！
成長成長と微笑むくらいで大丈夫🙆‍♀️
「絶対に迎えにくるからね！」
この言葉は最強です。
お子さんに毎日必ず使ってくださいね！
そして、別れ際は、泣かれようが暴れようが潔く「じゃあね！」と立ち去りましょう🤣
そこは、保育士におまかせあれ😊
仕事復帰のママさん、ドキドキしてるママさん、着替えて園まで連れてくるのが大変かと思いますが、連携プレイで4月なんとかのりきりましょー🙌
#子育て
#入園
#レター募集中


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/622efbd823dfd600067d4bf2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/622efbd823dfd600067d4bf2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 08:25:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もうすぐ入園を控えているお子さんがいるママさん、4月からワクワクドキドキしますね！
泣いてしまっても、泣かれたー😭と凹まないでくださいね！
成長成長と微笑むくらいで大丈夫🙆‍♀️
「絶対に迎えにくるからね！」
この言葉は最強です。
お子さんに毎日必ず使ってくださいね！
そして、別れ際は、泣かれようが暴れようが潔く「じゃあね！」と立ち去りましょう🤣
そこは、保育士におまかせあれ😊
仕事復帰のママさん、ドキドキしてるママさん、着替えて園まで連れてくるのが大変かと思いますが、連携プレイで4月なんとかのりきりましょー🙌
#子育て
#入園
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   <itunes:title>入園当初の別れ際対策‼︎  #175</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[猿の調教師になるために【雑談】　#174]]></title>
   <description><![CDATA[最近、息子の興味があること。
それは猿🐒
顔が好きらしい。
動きも好き。
なんか気になるみたい🤣w
そんなに興味があるなら、猿の調教師になるために、やれることを今のうちにチェックしたらいい！
子どもの応援をしたい親バカなお話です😊
肩の力を抜いて、楽育しよ〜‼︎📣

#子育て
#猿
#将来の夢
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/622de54da41f970006a495ed</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/622de54da41f970006a495ed</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Mar 2022 12:36:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、息子の興味があること。
それは猿🐒
顔が好きらしい。
動きも好き。
なんか気になるみたい🤣w
そんなに興味があるなら、猿の調教師になるために、やれることを今のうちにチェックしたらいい！
子どもの応援をしたい親バカなお話です😊
肩の力を抜いて、楽育しよ〜‼︎📣

#子育て
#猿
#将来の夢
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   <itunes:title>猿の調教師になるために【雑談】　#174</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[失敗はひきずらないで！　#173]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはちょっとした失敗を引きずるタイプですか？
そんな時もあるかと自分を許せるタイプでありますように！
幼稚園で出会う子育てママさんは、とにかく一生懸命！
だからこそ、ちょっとした失敗にも全力で凹んでしまったり、自分にがっかりしてしまいます。
自分をせめだすと、ノンストップ‼︎
こんなママでごめんね…なんてことにも。
人は失敗する生き物です。
たいていの失敗は、たいしたことないです。
心配いらない！引きずらないでーーー！
そんな時もあるか！そんな自分も自分さ！と気楽にいこう！
あなたのままで大丈夫！
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/622c616380a0d20006970c0b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/622c616380a0d20006970c0b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 10:36:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはちょっとした失敗を引きずるタイプですか？
そんな時もあるかと自分を許せるタイプでありますように！
幼稚園で出会う子育てママさんは、とにかく一生懸命！
だからこそ、ちょっとした失敗にも全力で凹んでしまったり、自分にがっかりしてしまいます。
自分をせめだすと、ノンストップ‼︎
こんなママでごめんね…なんてことにも。
人は失敗する生き物です。
たいていの失敗は、たいしたことないです。
心配いらない！引きずらないでーーー！
そんな時もあるか！そんな自分も自分さ！と気楽にいこう！
あなたのままで大丈夫！
#子育て
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   <itunes:title>失敗はひきずらないで！　#173</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心に残る思い出とは　#172]]></title>
   <description><![CDATA[小6の娘はもうすぐ卒業‼︎
「何かみんなでやってみたいことはないか？」と先生からの質問。
「みんなでドラマ作りたい！」と脚本担当の子が言ったそう。
おもしろそう‼︎とみんなも賛同して今ドラマをとっています。
すごく良い体験‼︎‼︎✨
良き思い出になります😊
子育ても、親子で楽しい感動体験をたくさん積んでみてはいかがでしょうか？
心にステキな思い出が残ること間違いなしです!
#子育て
#卒業
#レター募集中
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/622b040004f66000061f3d78</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/622b040004f66000061f3d78</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 08:34:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小6の娘はもうすぐ卒業‼︎
「何かみんなでやってみたいことはないか？」と先生からの質問。
「みんなでドラマ作りたい！」と脚本担当の子が言ったそう。
おもしろそう‼︎とみんなも賛同して今ドラマをとっています。
すごく良い体験‼︎‼︎✨
良き思い出になります😊
子育ても、親子で楽しい感動体験をたくさん積んでみてはいかがでしょうか？
心にステキな思い出が残ること間違いなしです!
#子育て
#卒業
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:04:09</itunes:duration>
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   <itunes:title>心に残る思い出とは　#172</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ことを荒立てるのは親　#171]]></title>
   <description><![CDATA[子ども同士のなんともないことも、親がへんに掘り返してしまうことがある。
大人の思い込みや決めつけって、本当に必要ないこと。
子どもには子どもの世界がある。
子どもをしっかりと見つめて見守りたい。
子どもが感じたままに行動すればいい。
心配なゆえに、過敏になりすぎな自分がいるかもしれない。子どもの行動を尊重できる親でいたいと思う。
へんなことを吹き込んでしまった自分をとても反省したというお話です。

#子育て
#思い込み
#レター募集中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6229f7a2953bf80006893042</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6229f7a2953bf80006893042</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 13:05:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FXSYYYRWFX5VE1T80TND379S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子ども同士のなんともないことも、親がへんに掘り返してしまうことがある。
大人の思い込みや決めつけって、本当に必要ないこと。
子どもには子どもの世界がある。
子どもをしっかりと見つめて見守りたい。
子どもが感じたままに行動すればいい。
心配なゆえに、過敏になりすぎな自分がいるかもしれない。子どもの行動を尊重できる親でいたいと思う。
へんなことを吹き込んでしまった自分をとても反省したというお話です。

#子育て
#思い込み
#レター募集中
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   <itunes:title>ことを荒立てるのは親　#171</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人ってやっぱり話したい！　#170]]></title>
   <description><![CDATA[人は、誰かに自分のことや自分の想いを話したくなります。聴いてほしくなります。
嬉しい気持ちを共感してほしかったり、淋しい気持ちにわかるよって励ましてもらいたかったり。
不安な気持ちや弱音をちょっとただただはきだしたかったり…。私もそんな1人です。
溜め込まずに、どんどん吐き出していこう！
こんなこと言ったら…こんなふうに思う自分ってどうなんだろ…とかは気にせず、自分の素直な気持ちを吐き出してみる日があってもいい。
言葉が無理なら紙面に書くだけでもスッキリ‼︎
後から見返した時に私はこんな気持ちなんだって客観視できる。
そしてきっと、そんな自分に自分自身が優しくなれます。自分にそっかそっかと共感してあげるのも、ちょっぴり笑顔になるよ！
おうちに小さなお子さんとこもりっきりな時は誰かと話してみよう😊✨
#子育て
#話すこと
#スタエフ
#健康
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/62286531a6a6620007536687</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 08:28:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は、誰かに自分のことや自分の想いを話したくなります。聴いてほしくなります。
嬉しい気持ちを共感してほしかったり、淋しい気持ちにわかるよって励ましてもらいたかったり。
不安な気持ちや弱音をちょっとただただはきだしたかったり…。私もそんな1人です。
溜め込まずに、どんどん吐き出していこう！
こんなこと言ったら…こんなふうに思う自分ってどうなんだろ…とかは気にせず、自分の素直な気持ちを吐き出してみる日があってもいい。
言葉が無理なら紙面に書くだけでもスッキリ‼︎
後から見返した時に私はこんな気持ちなんだって客観視できる。
そしてきっと、そんな自分に自分自身が優しくなれます。自分にそっかそっかと共感してあげるのも、ちょっぴり笑顔になるよ！
おうちに小さなお子さんとこもりっきりな時は誰かと話してみよう😊✨
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   <itunes:title>人ってやっぱり話したい！　#170</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママ友との距離感　#169]]></title>
   <description><![CDATA[ママ友と、心地良い関係ですか？
疲れてしまうのは要注意です！
自分の気持ちに素直になろう。
今自分はどうしたいのかなげかけてみてはいかがでしょうか。無理は禁物です。
断る勇気、話す勇気をもってくださいね！
ファイト‼︎‼︎自分の機嫌は自分でとろう✨

↓ママ友に誘われないようにするために♬↓

https://stand.fm/episodes/61925611c3f45f0007b7a539

↓本当のママ友♬↓

https://stand.fm/episodes/6193cc1dc992d30007158eb8

#子育て
#ママ友
#勇気
#レター募集中
#健康
#小さなストレス

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   <link>https://stand.fm/episodes/6227078c9c5b4b0007c7721b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 07:36:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ママ友と、心地良い関係ですか？
疲れてしまうのは要注意です！
自分の気持ちに素直になろう。
今自分はどうしたいのかなげかけてみてはいかがでしょうか。無理は禁物です。
断る勇気、話す勇気をもってくださいね！
ファイト‼︎‼︎自分の機嫌は自分でとろう✨

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   <itunes:title>ママ友との距離感　#169</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オーバーリアクションでいい　#168]]></title>
   <description><![CDATA[子どもは褒めて育てようとよく耳にします。
でも、「褒めるとこなーーーい！」「褒めれない‼︎」と叫びたいママもたくさんいます。
そんな時は無理に褒めるところを探すのではなく、オーバーリアクションをとってみてはいかがでしょうか。
褒めることは、言葉だけではありません。
反応を少し変えるだけでも、こどもは嬉しいものです😊
ぜひお試しあれ！
#子育て
#褒める
#リアクション
#お悩み解決
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 09:23:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもは褒めて育てようとよく耳にします。
でも、「褒めるとこなーーーい！」「褒めれない‼︎」と叫びたいママもたくさんいます。
そんな時は無理に褒めるところを探すのではなく、オーバーリアクションをとってみてはいかがでしょうか。
褒めることは、言葉だけではありません。
反応を少し変えるだけでも、こどもは嬉しいものです😊
ぜひお試しあれ！
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   <itunes:title>オーバーリアクションでいい　#168</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[兄、姉になった上の子の気持ち　#167]]></title>
   <description><![CDATA[2人目のお子さんがうまれて、てんやわんやの方へ。
上のお子さんの赤ちゃん帰りや激しい行動、癇癪などは、環境の変化を受け止めきれずに不安でいるだけです。自分への愛情確認のためにしてしまうのです。
「大好きだよ」とたくさん抱きしめてあげてください！
お手伝いも効果的です！
慣れるまで大変かもですが、大人気のママさん、ファイトです❣️
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   <link>https://stand.fm/episodes/622470a4bf239b0006a7d5c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Mar 2022 08:36:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2人目のお子さんがうまれて、てんやわんやの方へ。
上のお子さんの赤ちゃん帰りや激しい行動、癇癪などは、環境の変化を受け止めきれずに不安でいるだけです。自分への愛情確認のためにしてしまうのです。
「大好きだよ」とたくさん抱きしめてあげてください！
お手伝いも効果的です！
慣れるまで大変かもですが、大人気のママさん、ファイトです❣️
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   <itunes:title>兄、姉になった上の子の気持ち　#167</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愛…。【雑談】  #166]]></title>
   <description><![CDATA[息子から、両親あての手紙をいただきました。
漢字一字で気持ちを表すという道徳の授業。
【愛】
めちゃくちゃ嬉しかったです！
オチありの話ですがね…w
すみません、途中私の笑い声が爆音です😂
笑いありのステキな土曜日をー！✨

#子育て
#笑い
#愛
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   <link>https://stand.fm/episodes/6222d18161fdd600063c0d17</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Mar 2022 03:15:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子から、両親あての手紙をいただきました。
漢字一字で気持ちを表すという道徳の授業。
【愛】
めちゃくちゃ嬉しかったです！
オチありの話ですがね…w
すみません、途中私の笑い声が爆音です😂
笑いありのステキな土曜日をー！✨

#子育て
#笑い
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   <itunes:title>愛…。【雑談】  #166</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大親友　#165]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは大親友いますか？
息子は小3ですが、もういます‼︎
なんとありがたい…😭
成長するにつれて、親には話せないこと、相談したいこと、悩みが増えてきます。
それを聞いてくれる心を許せる友達が1人でもいたら、しあわせだし、未来も変わってきます。
友達のありがたみをこれからも知らせたいなと思いました。

#子育て
#大親友
#手紙
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6221f6506263f6000606bf3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 11:22:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは大親友いますか？
息子は小3ですが、もういます‼︎
なんとありがたい…😭
成長するにつれて、親には話せないこと、相談したいこと、悩みが増えてきます。
それを聞いてくれる心を許せる友達が1人でもいたら、しあわせだし、未来も変わってきます。
友達のありがたみをこれからも知らせたいなと思いました。

#子育て
#大親友
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   <itunes:title>大親友　#165</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本日の私のモヤモヤ　#164]]></title>
   <description><![CDATA[整形外科にてモヤモヤしたことをダラダラと話しています。
聴いてくださりありがとうございます😭
公共の場でのモラル、マナーは、私は幼稚園でも子どもたちに知らせたいなと思います。

#子育て
#モラル
#マナー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6220ad42e179750007800373</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 12:40:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>整形外科にてモヤモヤしたことをダラダラと話しています。
聴いてくださりありがとうございます😭
公共の場でのモラル、マナーは、私は幼稚園でも子どもたちに知らせたいなと思います。

#子育て
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   <itunes:title>本日の私のモヤモヤ　#164</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気持ちの切り替え早っ！すごっ‼︎  #163]]></title>
   <description><![CDATA[息子がまた骨折かも？！とひやひやしたお話。
気持ちがどんよりしてネチネチしているのは母。
息子はケロッと次の目標をたてていました。
息子は泣き虫だし、メンタル弱いんじゃと疑っていたことをとても反省しました。
問題なのは私の心で、どうしようもないことをぐちぐちとネチネチと考えていました。
子どもの気持ちの切り替えを見習いたいと心から想う一日でした。
今日も一日、お疲れ様です✨

#子育て
#切り替え
#モチベーション
#メンタル
#ケガ
#空手
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   <link>https://stand.fm/episodes/621f2ceab47e300006318f84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 08:38:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子がまた骨折かも？！とひやひやしたお話。
気持ちがどんよりしてネチネチしているのは母。
息子はケロッと次の目標をたてていました。
息子は泣き虫だし、メンタル弱いんじゃと疑っていたことをとても反省しました。
問題なのは私の心で、どうしようもないことをぐちぐちとネチネチと考えていました。
子どもの気持ちの切り替えを見習いたいと心から想う一日でした。
今日も一日、お疲れ様です✨

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   <itunes:title>気持ちの切り替え早っ！すごっ‼︎  #163</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見返り　#162]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは見返りを求めてしまうタイプですか？
私は求めるタイプです😅
でも、それを脱出する方法が‼︎‼︎
【私がそれを選択してる。】
【私がやりたくてやってる。】
そう想うことで、相手の態度や言葉にイライラせずに自分が優しくなれたり、素直になれたりします。
子育てママは忙しいので、ついついやってあげてるのにな…と凹むことに遭遇するかと思います。
そんな時は自分が好きでやってるんだった！と思ってみてはいかがでしょうか。😊
今日も本当に子育てお疲れ様です✨

#子育て
#見返り
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/621ddf1be1abdc0006855b98</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/621ddf1be1abdc0006855b98</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 08:53:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは見返りを求めてしまうタイプですか？
私は求めるタイプです😅
でも、それを脱出する方法が‼︎‼︎
【私がそれを選択してる。】
【私がやりたくてやってる。】
そう想うことで、相手の態度や言葉にイライラせずに自分が優しくなれたり、素直になれたりします。
子育てママは忙しいので、ついついやってあげてるのにな…と凹むことに遭遇するかと思います。
そんな時は自分が好きでやってるんだった！と思ってみてはいかがでしょうか。😊
今日も本当に子育てお疲れ様です✨

#子育て
#見返り
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   <itunes:title>見返り　#162</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初心を忘れない　#161]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフの皆様から、2500いいね💕をいただきました！
本当にいつもありがとうございます😊
初心を忘れずにこれからも前に進みたいです‼︎
いつも聴いてくださる方、パワーをくださり本当にありがとうございます！
これからもよろしくお願いします🙂

#子育て
#スタエフやろうぜ
#初心
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/621c81fa8656bf000645d8dd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/621c81fa8656bf000645d8dd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 08:11:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフの皆様から、2500いいね💕をいただきました！
本当にいつもありがとうございます😊
初心を忘れずにこれからも前に進みたいです‼︎
いつも聴いてくださる方、パワーをくださり本当にありがとうございます！
これからもよろしくお願いします🙂

#子育て
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   <itunes:title>初心を忘れない　#161</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まさかのセノビック【雑談】　#160]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの話すことに振り回されてしまうことありませんか？
私の勝手な思い込みのおはなし。
子どもの言葉に敏感すぎるから反省です😂

#子育て
#健康
#セノビック
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   <link>https://stand.fm/episodes/621ae3ed6b2707000729d1fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 02:37:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FWWGN1CTZZMQSCCGZ5D09ADG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもの話すことに振り回されてしまうことありませんか？
私の勝手な思い込みのおはなし。
子どもの言葉に敏感すぎるから反省です😂

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   <itunes:title>まさかのセノビック【雑談】　#160</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己評価　#159]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは自己評価、高いですか？
子育てママさんは、低い方が多いです。
私も7年前くらいは絶望的に低かったです。
今はムキムキとはるかに高まりました！😊
「自分の本当に望んだ世界に生きていなければ心は満たされない」
という言葉に心をうたれたからです。
今、私は何がしたいかな？と
自分に問いかけてみてください！
コツコツと達成していけば、
気がついたらまぁステキな人生✨
人生一度きり！let'sチャレンジ🙌

#子育て
#自己評価
#自己肯定感
#今やりたいこと
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6219e377bb9020000622e0cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 08:23:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは自己評価、高いですか？
子育てママさんは、低い方が多いです。
私も7年前くらいは絶望的に低かったです。
今はムキムキとはるかに高まりました！😊
「自分の本当に望んだ世界に生きていなければ心は満たされない」
という言葉に心をうたれたからです。
今、私は何がしたいかな？と
自分に問いかけてみてください！
コツコツと達成していけば、
気がついたらまぁステキな人生✨
人生一度きり！let&apos;sチャレンジ🙌

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   <itunes:title>自己評価　#159</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[立って靴履けるかな？　#158]]></title>
   <description><![CDATA[入園までにマスターしたいこと！
靴の脱ぎ履きに加えて、立って靴を履いたり脱いだりできるかチェックしてみよう！
できるようにしておくと、子どもさんが園に入ってからルンルンで外に遊びに行ったり部屋に戻ってこれたりしますよ！
ぜひ気にかけてみてください！

過去の配信↓

https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6218be5e01347c0006b507ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Feb 2022 11:37:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>入園までにマスターしたいこと！
靴の脱ぎ履きに加えて、立って靴を履いたり脱いだりできるかチェックしてみよう！
できるようにしておくと、子どもさんが園に入ってからルンルンで外に遊びに行ったり部屋に戻ってこれたりしますよ！
ぜひ気にかけてみてください！

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#子育て
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   <itunes:title>立って靴履けるかな？　#158</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【さっき】何したの？　#157]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の様子、学校の様子、習い事の様子など、親はついつい知りたくなるものですよね。
幼い子どもは、まだ、過去のことが漠然としています。今日、昨日、明日が混乱している子もいます。
そのため、「今日、幼稚園どうだった？」と聞かれてもすぐに言葉がでてこないことがあります。
でも、「さっき、幼稚園で何してた？」と聞かれたら、少しイメージがわきませんか？
【さっき】と伝えることで、直前の記憶を意識することができます。
「さっき、何していたの？」と、近くの過去から振り返れるような言葉がけをしてみてはいかがでしょうか。
根掘り葉掘り聞くのは良くないとは思いますが、たまには聴きたいですよね😊

#子育て
#言葉掛け
#幼稚園
#小学生


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/621770a14b3f2400066239a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 11:49:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園の様子、学校の様子、習い事の様子など、親はついつい知りたくなるものですよね。
幼い子どもは、まだ、過去のことが漠然としています。今日、昨日、明日が混乱している子もいます。
そのため、「今日、幼稚園どうだった？」と聞かれてもすぐに言葉がでてこないことがあります。
でも、「さっき、幼稚園で何してた？」と聞かれたら、少しイメージがわきませんか？
【さっき】と伝えることで、直前の記憶を意識することができます。
「さっき、何していたの？」と、近くの過去から振り返れるような言葉がけをしてみてはいかがでしょうか。
根掘り葉掘り聞くのは良くないとは思いますが、たまには聴きたいですよね😊

#子育て
#言葉掛け
#幼稚園
#小学生


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   <itunes:title>【さっき】何したの？　#157</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[根負けしない覚悟　#156]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが思い通りにならないと、泣き叫んだり、暴れたりとかんしゃくをおこすことがあります。
そんな時はママさん、根負けしない覚悟を！
そして、子どもさんのヤダヤダに反応してしまうと、自分の高まった行動に注目してくれると勘違いしてしまいます。
時間がかかるかもしれませんが、ヤダヤダピークがおさまる時が必ずきます。
その時すかさず、『我慢できたね』『自分で泣き止めたね』と伝えてみてはいかがでしょうか。
ママがどこで反応してくれるのか、子どもはきっと見ています。
自己コントロールが今後できるようになるためにも、ママさんの根負けしない勇気が必須です！
良かったらお試しあれ〜ファイトです😊

#子育て
#イライラ
#癇癪
#イヤイヤ

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/621605b9140a2b0006ad1a96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 10:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもが思い通りにならないと、泣き叫んだり、暴れたりとかんしゃくをおこすことがあります。
そんな時はママさん、根負けしない覚悟を！
そして、子どもさんのヤダヤダに反応してしまうと、自分の高まった行動に注目してくれると勘違いしてしまいます。
時間がかかるかもしれませんが、ヤダヤダピークがおさまる時が必ずきます。
その時すかさず、『我慢できたね』『自分で泣き止めたね』と伝えてみてはいかがでしょうか。
ママがどこで反応してくれるのか、子どもはきっと見ています。
自己コントロールが今後できるようになるためにも、ママさんの根負けしない勇気が必須です！
良かったらお試しあれ〜ファイトです😊

#子育て
#イライラ
#癇癪
#イヤイヤ

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   <itunes:title>根負けしない覚悟　#156</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ありがとうカード♡ 【雑談】　#155]]></title>
   <description><![CDATA[我が子たちの小学校では伝統行事の
【ありがとう週間】が始まった。
ありがとうカードがもらえるとうれしいもの。
そんな中、ちょっと面白いカードが🤣
息子くんへ……。
息子よ、、、学校でいつも何やってるんだー😂
と母は思ったお話。

#子育て
#ありがとうカード
#ありがとう週間

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6214a6cea800af00060e1b55</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6214a6cea800af00060e1b55</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 09:03:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が子たちの小学校では伝統行事の
【ありがとう週間】が始まった。
ありがとうカードがもらえるとうれしいもの。
そんな中、ちょっと面白いカードが🤣
息子くんへ……。
息子よ、、、学校でいつも何やってるんだー😂
と母は思ったお話。

#子育て
#ありがとうカード
#ありがとう週間

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[待つことで子どもは考えて動く　#154]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんが転んだり、困ったりした時にすぐ助けてしまいませんか？
ぐっとこらえて待つと、子どものステキな姿が見れるかも！
いつも助けるばかりじゃなくて、たまには待ってみてはいかがでしょうか😊

#子育て
#幼稚園
#友達
#年中児
#待つ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6213607b7e43fa000798b170</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 10:01:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもさんが転んだり、困ったりした時にすぐ助けてしまいませんか？
ぐっとこらえて待つと、子どものステキな姿が見れるかも！
いつも助けるばかりじゃなくて、たまには待ってみてはいかがでしょうか😊

#子育て
#幼稚園
#友達
#年中児
#待つ
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   <itunes:title>待つことで子どもは考えて動く　#154</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『でもさ…』を封印してみませんか？　#153]]></title>
   <description><![CDATA[土日のお昼ご飯って悩みませんか？
子どもの要望に答えたくても答えられない…
そんな時、ストレスをちょっぴり感じる私です。
うまくきりぬけれないかなぁと考えたところ、
【バックトラッキング】↓を思い出しました。
一言でいうと、おうむ返しです。相手は話をきいてもらえた満足感がえられる方法です。

でもさ…は封印です！
すると…今日は大成功！
とくに駄々をこねることもなく、違う話にうつりました。
ついつい、「わかるよ！でもさ〜」とこちらの想いをかぶせがちになってしまう自分を反省しました。
相手の思いにしっかり耳を傾けたら、案外駄々をこねないのかも⁈
ぜひお試しあれ‼︎

習い事イヤイヤ編ですが、バックトラッキングを使って今日みたいにうまくいったブログです↓
困っている方は覗いてみてね！↓

https://natyumablog.com/lessons-to-deal-with-unpleasant-periods/

今日もママさんが笑顔でいれますように😊✨

#子育て
#イヤイヤ
#バックトラッキング
#なちゅラジオ
#癒し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6211e5ea36b77900064943aa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6211e5ea36b77900064943aa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 07:11:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土日のお昼ご飯って悩みませんか？
子どもの要望に答えたくても答えられない…
そんな時、ストレスをちょっぴり感じる私です。
うまくきりぬけれないかなぁと考えたところ、
【バックトラッキング】↓を思い出しました。
一言でいうと、おうむ返しです。相手は話をきいてもらえた満足感がえられる方法です。

でもさ…は封印です！
すると…今日は大成功！
とくに駄々をこねることもなく、違う話にうつりました。
ついつい、「わかるよ！でもさ〜」とこちらの想いをかぶせがちになってしまう自分を反省しました。
相手の思いにしっかり耳を傾けたら、案外駄々をこねないのかも⁈
ぜひお試しあれ‼︎

習い事イヤイヤ編ですが、バックトラッキングを使って今日みたいにうまくいったブログです↓
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今日もママさんが笑顔でいれますように😊✨

#子育て
#イヤイヤ
#バックトラッキング
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   <itunes:title>『でもさ…』を封印してみませんか？　#153</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こちらこそ、なんかごめん。【雑談】　#152]]></title>
   <description><![CDATA[子どもとの約束を守らずに、あれこれ私が欲をだしたお話。
そして母、不機嫌になる…
なぜか息子が謝る…
あ、なんかごめん。
反省したおはなし。
勝手だなぁ私…そして鬼母かっ😂

息子との勉強に取り組むブログ↓
良かったら覗いてみてね！

勉強嫌いの息子。まだ間に合うか？！小３息子の勉強ストーリー① https://natyumablog.com/the-story-of-my-son-who-hates-studying-1/

#子育て
#親子勉強
#勝手な約束
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62105e5a5bed940006d01dd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Feb 2022 03:05:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもとの約束を守らずに、あれこれ私が欲をだしたお話。
そして母、不機嫌になる…
なぜか息子が謝る…
あ、なんかごめん。
反省したおはなし。
勝手だなぁ私…そして鬼母かっ😂

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#子育て
#親子勉強
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   <itunes:title>こちらこそ、なんかごめん。【雑談】　#152</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【子育て12年目】やってきてよかったこと。そしてこれからは　#151]]></title>
   <description><![CDATA[子育て12年目の私がやってきてよかったなと思うこと。
それは感動体験をたくさんしてきたこと。
心が揺さぶられる経験が、豊かな心を育てるからです。
でも今はなかなか出かけることも難しい。
でも諦めないで！
普段見てるあるものに変化を加えたら、少し刺激を与えられるかも？！
いざ挑戦だーー‼︎

詳しくはブログにて〜↓
去年書いた記事ですが…😂

子育て11年目の私が選ぶ、1番やってきて良かったこと https://natyumablog.com/impressive-experience/

#子育て
#豊かな心
#感動体験
#YouTube

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/620f817d186e4a0006ae5b96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 11:41:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育て12年目の私がやってきてよかったなと思うこと。
それは感動体験をたくさんしてきたこと。
心が揺さぶられる経験が、豊かな心を育てるからです。
でも今はなかなか出かけることも難しい。
でも諦めないで！
普段見てるあるものに変化を加えたら、少し刺激を与えられるかも？！
いざ挑戦だーー‼︎

詳しくはブログにて〜↓
去年書いた記事ですが…😂

子育て11年目の私が選ぶ、1番やってきて良かったこと https://natyumablog.com/impressive-experience/

#子育て
#豊かな心
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   <itunes:title>【子育て12年目】やってきてよかったこと。そしてこれからは　#151</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[失敗談はホッとする　#150]]></title>
   <description><![CDATA[朝イライラしてしまった話や失敗談をすると、保護者の方がよくホッとしてくれました。
私だけじゃないって安心するのかな。
悶々とする時には誰かに話しちゃおう！
お互い励ましあって、元気になるよ！
子育ては大変よね、ママさん🤱

#子育て
#イライラ
#失敗談


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/620e00a9cbca1c000747570d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/620e00a9cbca1c000747570d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 09:19:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FW3FNMF150X97WCCGP24E9J8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>朝イライラしてしまった話や失敗談をすると、保護者の方がよくホッとしてくれました。
私だけじゃないって安心するのかな。
悶々とする時には誰かに話しちゃおう！
お互い励ましあって、元気になるよ！
子育ては大変よね、ママさん🤱

#子育て
#イライラ
#失敗談


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   <itunes:duration>00:04:13</itunes:duration>
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   <itunes:title>失敗談はホッとする　#150</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラをグッと減らせる言葉　#149]]></title>
   <description><![CDATA[小さなお子さんをかかえたママさんにとって、決められた時間に行動するって難しい！
時間に追われ、予期せぬ事態にパニック！
焦ると不安でイライラしてしまうものです。
人は変化に弱いです。
そんな時、『想定内‼︎』という言葉をつぶやいてみてはいかがでしょうか。
バタバタしても、焦ってても、『想定内、想定内！』なんて言ってるとイライラを子どもさんに向けなくてすみますよ！
寛大な心の自分にうっとりなんてこともw😂　
あとは、念のため15分前行動にしてみたら親子でご機嫌でいられるかな？！
ニコニコママさんでいてくださいね💕

#子育て
#イライラ
#想定内
#15分前行動
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/620c96092f05050006af778d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 06:13:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小さなお子さんをかかえたママさんにとって、決められた時間に行動するって難しい！
時間に追われ、予期せぬ事態にパニック！
焦ると不安でイライラしてしまうものです。
人は変化に弱いです。
そんな時、『想定内‼︎』という言葉をつぶやいてみてはいかがでしょうか。
バタバタしても、焦ってても、『想定内、想定内！』なんて言ってるとイライラを子どもさんに向けなくてすみますよ！
寛大な心の自分にうっとりなんてこともw😂　
あとは、念のため15分前行動にしてみたら親子でご機嫌でいられるかな？！
ニコニコママさんでいてくださいね💕

#子育て
#イライラ
#想定内
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   <itunes:title>イライラをグッと減らせる言葉　#149</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[がんばりすぎると傲慢になる⁈  #148]]></title>
   <description><![CDATA[ワーママさん、子育てママさん、がんばりすぎていませんか？
1人で突っ走ってないで、周りを見てみて。
助けてくれる人がきっといる。
肩の力を抜いていこう！
傲慢な自分を捨て去ろう🙂
傲慢（ごうまん）とは…
『思いあがって、他人を見下すような態度を取るさま』
傲慢↔︎謙虚（対義語）

#子育て
#ワーママ
#育休明け
#頑張り屋
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   <link>https://stand.fm/episodes/620b305f30d9000007ba5a01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 05:10:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ワーママさん、子育てママさん、がんばりすぎていませんか？
1人で突っ走ってないで、周りを見てみて。
助けてくれる人がきっといる。
肩の力を抜いていこう！
傲慢な自分を捨て去ろう🙂
傲慢（ごうまん）とは…
『思いあがって、他人を見下すような態度を取るさま』
傲慢↔︎謙虚（対義語）

#子育て
#ワーママ
#育休明け
#頑張り屋
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   <itunes:title>がんばりすぎると傲慢になる⁈  #148</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[椅子取りゲームって、譲り合いゲームだっけ？　#147]]></title>
   <description><![CDATA[満3歳初めての椅子取りゲーム！
白熱したバトルが繰り広げられるかとおもいきや…しーーーーん。
平和🕊
こんなゲームだっけ…
ちょっぴり淋しい。
椅子取りゲーム…。
本当はあまりすきじゃないけど、にぎやかな椅子取りゲームをまたいつかやりたいな😊

#子育て
#椅子取りゲーム

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/620a133b30d9000007ba41e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 08:31:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>満3歳初めての椅子取りゲーム！
白熱したバトルが繰り広げられるかとおもいきや…しーーーーん。
平和🕊
こんなゲームだっけ…
ちょっぴり淋しい。
椅子取りゲーム…。
本当はあまりすきじゃないけど、にぎやかな椅子取りゲームをまたいつかやりたいな😊

#子育て
#椅子取りゲーム

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   <itunes:title>椅子取りゲームって、譲り合いゲームだっけ？　#147</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心からの共感って難しいな【雑談風】#146]]></title>
   <description><![CDATA[娘から言われた言葉に朝からショック！
「ママってさ、結構な割合でスルーするよね」
😱ガーン‼︎
心から共感してないってバレてる！
だって推しメンのこと、アツすぎてわからないんだもん…🤣
まぁ、推しメンだけじゃないのかな…。
娘の話をしっかり聴くことに専念致します。

PS、息子の🎮楽しげな声が度々入ります🙏
#子育て
#共感
#傾聴
#推し活
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6208c4f9c82e5c0007b37b8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 08:59:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘から言われた言葉に朝からショック！
「ママってさ、結構な割合でスルーするよね」
😱ガーン‼︎
心から共感してないってバレてる！
だって推しメンのこと、アツすぎてわからないんだもん…🤣
まぁ、推しメンだけじゃないのかな…。
娘の話をしっかり聴くことに専念致します。

PS、息子の🎮楽しげな声が度々入ります🙏
#子育て
#共感
#傾聴
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   <itunes:title>心からの共感って難しいな【雑談風】#146</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【初コラボ】聴きたいこと聞いてみた]]></title>
   <description><![CDATA[初コラボに挑戦しました！
今日お招きしたのは
『〜For the Better〜
ちょっぴり前に進むためのラジオ』の
べぇくんとそーやさん✨
お2人にインタビューしました。
とても誠実でおだやかなお2人。
仲良しの馴れ初めやお互いの良さを聴きました。
信頼できるパートナーがいるって本当にステキ‼︎
あったかいお2人とツナガルと心が軽くなりますよ！
まだ繋がっていないパパさんママさんは
ぜひぜひ要チェック📝
今日のゲストのチャンネル↓

https://stand.fm/channels/601048872b4a4592fe34ce23

#コラボ収録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62066e6c64f1f5000702e73a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初コラボに挑戦しました！
今日お招きしたのは
『〜For the Better〜
ちょっぴり前に進むためのラジオ』の
べぇくんとそーやさん✨
お2人にインタビューしました。
とても誠実でおだやかなお2人。
仲良しの馴れ初めやお互いの良さを聴きました。
信頼できるパートナーがいるって本当にステキ‼︎
あったかいお2人とツナガルと心が軽くなりますよ！
まだ繋がっていないパパさんママさんは
ぜひぜひ要チェック📝
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#コラボ収録
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   <itunes:title>【初コラボ】聴きたいこと聞いてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[良き母、良き妻をめざさなくていい　#144]]></title>
   <description><![CDATA[今ではあまり言わないかもですが、良き母とはどんな母だと思いますか？
私は子どもたちが幼き頃、1人でなんでもこなすスーパーマンが良き母だと思っていました。
昔で言う「肝っ玉母ちゃん」でしょうかw
弱音も吐いちゃいけないって当時は思っていました。だから辛かったーーー😭
笑顔もひきつっていたかな😭
子どもがまだ幼いママさん‼︎
もし頑張り過ぎてしまっていたら無理せず、周りに頼って自分の思いをさらけ出してくださいね。
子育ては1人じゃ大変だもの！
頑張りママじゃなくてにっこりママが良き母、
幸せな母です🥰
どうか笑顔で楽しい育児ライフを✨

#子育て
#良き母
#笑顔
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62074f39858d9d000621deac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Feb 2022 06:10:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今ではあまり言わないかもですが、良き母とはどんな母だと思いますか？
私は子どもたちが幼き頃、1人でなんでもこなすスーパーマンが良き母だと思っていました。
昔で言う「肝っ玉母ちゃん」でしょうかw
弱音も吐いちゃいけないって当時は思っていました。だから辛かったーーー😭
笑顔もひきつっていたかな😭
子どもがまだ幼いママさん‼︎
もし頑張り過ぎてしまっていたら無理せず、周りに頼って自分の思いをさらけ出してくださいね。
子育ては1人じゃ大変だもの！
頑張りママじゃなくてにっこりママが良き母、
幸せな母です🥰
どうか笑顔で楽しい育児ライフを✨

#子育て
#良き母
#笑顔
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   <itunes:title>良き母、良き妻をめざさなくていい　#144</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かっちかちやな♡【雑談】  #143]]></title>
   <description><![CDATA[ただただ、バレンタインの私の苦くてほんのり甘いお話です。
お忙しい中聴いてくださった方、本当にありがとうございます😂

#バレンタイン
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6205ff9226eb370007171c30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 06:18:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ただただ、バレンタインの私の苦くてほんのり甘いお話です。
お忙しい中聴いてくださった方、本当にありがとうございます😂

#バレンタイン
#子育て
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   <itunes:title>かっちかちやな♡【雑談】  #143</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どものおもてなしはムズカシイかな　#142]]></title>
   <description><![CDATA[お友達がせっかく遊びに来てくれたのに、我が子は友達におもちゃを貸せなかったり、遊ばなかったり、機嫌をそこねたりする経験ありませんか？
今日は我が家のしくじり体験談です。
はじめてのお客さん。
子どもはきっとおもてなしをまだ知らない。
おもちゃを貸せることが優しいとか、良いこととは限らない。
おうちに友達が遊びに来てくれて、一緒に遊べてすごく楽しかった経験が後々のおもてなしの心につながるのかな。

#子育て
#おもてなし
#しくじり体験談
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62050575b8dd6c0006dbd2c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 12:30:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お友達がせっかく遊びに来てくれたのに、我が子は友達におもちゃを貸せなかったり、遊ばなかったり、機嫌をそこねたりする経験ありませんか？
今日は我が家のしくじり体験談です。
はじめてのお客さん。
子どもはきっとおもてなしをまだ知らない。
おもちゃを貸せることが優しいとか、良いこととは限らない。
おうちに友達が遊びに来てくれて、一緒に遊べてすごく楽しかった経験が後々のおもてなしの心につながるのかな。

#子育て
#おもてなし
#しくじり体験談
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   <itunes:title>子どものおもてなしはムズカシイかな　#142</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの話を聞くことは従うことではない！　#141]]></title>
   <description><![CDATA[「子どもの話をしっかり聞きましょう」
「子どもの話に耳を傾けましょう」なんてよく聞きますが、子どもの話に100%いつも従う必要はありません！
ここを履き違えている、優しいママさんいませんか？
全部聞いてたら、ママさんパンクします🤣
【話を聞く】と、【話に従う】は切り離してかんがえてみてください。
そして、ママの思いをたまにはぶつけることも大切ですよ！
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/620393405a397300069a0075</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/620393405a397300069a0075</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 10:11:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「子どもの話をしっかり聞きましょう」
「子どもの話に耳を傾けましょう」なんてよく聞きますが、子どもの話に100%いつも従う必要はありません！
ここを履き違えている、優しいママさんいませんか？
全部聞いてたら、ママさんパンクします🤣
【話を聞く】と、【話に従う】は切り離してかんがえてみてください。
そして、ママの思いをたまにはぶつけることも大切ですよ！
#子育て

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   <itunes:title>子どもの話を聞くことは従うことではない！　#141</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[制限された生活の中にも学びはある　#140]]></title>
   <description><![CDATA[コロナが流行り、いろいろな制限がある中、幼稚園の生活スタイルも随分かわった。
コロナでできないことも多いため、気持ちがどうしても沈みがち。でも、何か他にできることはないか考えたり、そこに何かきっと学びも隠されているように思ったり…。
コロナやだなぁで片付けずに、その状況から何かをうみだせるように、ポジティブに生きていきたいですね。

#子育て
#レター募集中
#幼稚園
#ポジティブ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62021effbfd6720006e08449</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 08:01:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コロナが流行り、いろいろな制限がある中、幼稚園の生活スタイルも随分かわった。
コロナでできないことも多いため、気持ちがどうしても沈みがち。でも、何か他にできることはないか考えたり、そこに何かきっと学びも隠されているように思ったり…。
コロナやだなぁで片付けずに、その状況から何かをうみだせるように、ポジティブに生きていきたいですね。

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   <itunes:title>制限された生活の中にも学びはある　#140</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもはすべておみとおし　#139]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんって、些細な変化に気付く。
めちゃくちゃアンテナをはって生きています。
だからこそ、もうママのことよくわかってるんです。
頑張ってるママさんのこと、こどもは分かっています。一生懸命、育ててくれていることも伝わっています。
子どもはどんなママでも大好き！許してくれます！
あなたはあなたのままでいい😊
自分を責めずに楽しい育児ライフを✨

#子育て
#健康
#レター募集中
#ママ大好き
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/620102f3f47a560007b34fa3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 11:31:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FVA14PTPRRZXFZBJ5464ENHV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもさんって、些細な変化に気付く。
めちゃくちゃアンテナをはって生きています。
だからこそ、もうママのことよくわかってるんです。
頑張ってるママさんのこと、こどもは分かっています。一生懸命、育ててくれていることも伝わっています。
子どもはどんなママでも大好き！許してくれます！
あなたはあなたのままでいい😊
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   <itunes:title>子どもはすべておみとおし　#139</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[総再生数5000回ありがとうございます！]]></title>
   <description><![CDATA[みなさまのおかげで、スタエフ楽しく続けられています！本当に感謝致します🥲
これからもどうぞよろしくお願いします😊
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 07:48:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさまのおかげで、スタエフ楽しく続けられています！本当に感謝致します🥲
これからもどうぞよろしくお願いします😊
#子育て
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   <itunes:title>総再生数5000回ありがとうございます！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラのからくり‼︎実は自分が困っているサイン　#137]]></title>
   <description><![CDATA[子育てにイライラはつきものですよね。
そして、イライラする自分が嫌になり…
そんな日々を送っているあなた！
自分を責めないで！
イライラ＝困っているサインです。
イライラしてきたら、「ママも困るー！」と叫んでみてはいかがでしょうか。
子どもを叱らずにスッキリできますよ！
良かったらお試しあれ！

#子育て
#レター募集中
#健康
#イライラ

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   <link>https://stand.fm/episodes/61ff349f831051000700818e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Feb 2022 02:53:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てにイライラはつきものですよね。
そして、イライラする自分が嫌になり…
そんな日々を送っているあなた！
自分を責めないで！
イライラ＝困っているサインです。
イライラしてきたら、「ママも困るー！」と叫んでみてはいかがでしょうか。
子どもを叱らずにスッキリできますよ！
良かったらお試しあれ！

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   <itunes:title>イライラのからくり‼︎実は自分が困っているサイン　#137</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おうち遊びを広げよう！【はさみ編】上達するコツ　#136]]></title>
   <description><![CDATA[ハサミ✂️お子さんは、おうちで使いますか？
おうちじかんにぜひじっくりとりくんでみてはいかがでしょうか。
ハサミが上達するコツは1発切り（短冊切り）を何度も経験することです。
ハサミの先でなく、奥で切る。
ハサミの開閉を繰り返す。
とにかく細長い短冊を切りまくってみてください。子どもは想像以上にハマります。
慣れてきたらいつまでも黙々と切ると思います！
切った物はゼリーカップにいれたり、お皿にのせたりしておままごとにも使えますよ！
ぜひお試しあれ〜

おすすめの短冊切りがのっているブログ↓
https://natyumablog.com/kindergarten-scissors-production


#子育て
#レター募集中
#ハサミ遊び
#幼稚園


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   <link>https://stand.fm/episodes/61fe636bea72cb00068c8323</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Feb 2022 13:04:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハサミ✂️お子さんは、おうちで使いますか？
おうちじかんにぜひじっくりとりくんでみてはいかがでしょうか。
ハサミが上達するコツは1発切り（短冊切り）を何度も経験することです。
ハサミの先でなく、奥で切る。
ハサミの開閉を繰り返す。
とにかく細長い短冊を切りまくってみてください。子どもは想像以上にハマります。
慣れてきたらいつまでも黙々と切ると思います！
切った物はゼリーカップにいれたり、お皿にのせたりしておままごとにも使えますよ！
ぜひお試しあれ〜

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   <itunes:title>おうち遊びを広げよう！【はさみ編】上達するコツ　#136</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日何する？おうち遊びちょっぴり広げます【お絵描き編】]]></title>
   <description><![CDATA[コロナが流行っていて、おうちじかんが増えていますよね。体力が有り余っているこどもさんとの遊びにもレパートリーが減ってきているのではないでしょうか。
そんな困ったママさんに、ちょっぴり遊びが広がる配信をしようと思います。
今日はお絵描き。
普段、自由にかかせていませんか。
自由画もいいですが、たまには一緒に描く指導画にしてみてはいかがでしょうか。
同じ果物や野菜を描く。同じ動物を描いてみるのもありです。まねをすることは絵を描く力が伸びますよ！
お絵描きが苦手な男児もいますよね。
そんな時は、クレヨン追いかけっこをおすすめします！クレヨンの持ち方や、筆圧、いろいろな技法をゲットできますよ✨
ぜひお試しあれ！

PS、息子の空手ミット打ちがバンバンうるさくてすみません😂

#子育て
#レター募集中
#お絵描き

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   <link>https://stand.fm/episodes/61fd24defc022600075f0c89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Feb 2022 13:06:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コロナが流行っていて、おうちじかんが増えていますよね。体力が有り余っているこどもさんとの遊びにもレパートリーが減ってきているのではないでしょうか。
そんな困ったママさんに、ちょっぴり遊びが広がる配信をしようと思います。
今日はお絵描き。
普段、自由にかかせていませんか。
自由画もいいですが、たまには一緒に描く指導画にしてみてはいかがでしょうか。
同じ果物や野菜を描く。同じ動物を描いてみるのもありです。まねをすることは絵を描く力が伸びますよ！
お絵描きが苦手な男児もいますよね。
そんな時は、クレヨン追いかけっこをおすすめします！クレヨンの持ち方や、筆圧、いろいろな技法をゲットできますよ✨
ぜひお試しあれ！

PS、息子の空手ミット打ちがバンバンうるさくてすみません😂

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   <itunes:title>今日何する？おうち遊びちょっぴり広げます【お絵描き編】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小1の壁って、結婚なみ？!  ]]></title>
   <description><![CDATA[小1の壁。よく聞く言葉。
大人に例えると、結婚らしい‼︎
結婚って大変。（大きく変わる）
子どもは、急にいろんなものを背負います。
小学生になったんだからって突き放さないでください！心細くてきっと泣けちゃいます。
いつも子どもさんに目を向けて、たくさん話を聞いてあげたいですね！
今できることはなんだろう。
明日の幼稚園に行く準備をしてみたり、自分の気持ちを最後まで言えるようにしたりと、普段の生活を見直してみるのはいかがでしょうか。
「ママお茶」「ママトイレ」
「ママはお茶でもトイレでもありません！」
的な…w  
語尾までしっかり話すのって、学校に行ってから重宝しますよ😊

#子育て
#レター募集中
#小1の壁
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   <link>https://stand.fm/episodes/61fba24eb6ca020007828fc1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 12:15:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小1の壁。よく聞く言葉。
大人に例えると、結婚らしい‼︎
結婚って大変。（大きく変わる）
子どもは、急にいろんなものを背負います。
小学生になったんだからって突き放さないでください！心細くてきっと泣けちゃいます。
いつも子どもさんに目を向けて、たくさん話を聞いてあげたいですね！
今できることはなんだろう。
明日の幼稚園に行く準備をしてみたり、自分の気持ちを最後まで言えるようにしたりと、普段の生活を見直してみるのはいかがでしょうか。
「ママお茶」「ママトイレ」
「ママはお茶でもトイレでもありません！」
的な…w  
語尾までしっかり話すのって、学校に行ってから重宝しますよ😊

#子育て
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#小1の壁
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   <itunes:title>小1の壁って、結婚なみ？!  </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[制服高すぎる‼︎金額子どもに伝えますか？【雑談】　#133]]></title>
   <description><![CDATA[中学の制服。
高すぎませんか？
ついつい娘に金額を伝えてしまった…😭
果たして、言って良かったのかしら…w

#子育て
#レター募集中
#制服
#中学入学
#お金の価値
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61fa07fc88521c0006b0edfc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 04:26:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中学の制服。
高すぎませんか？
ついつい娘に金額を伝えてしまった…😭
果たして、言って良かったのかしら…w

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   <itunes:title>制服高すぎる‼︎金額子どもに伝えますか？【雑談】　#133</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【鬼がくるよ！】と我が子を脅した失敗談　#132]]></title>
   <description><![CDATA[節分といえば鬼👹
お子さんに「鬼がくるよ」と言ってしまったことはありませんか？
私も失敗しました。
息子は超絶怖がりさんに…😭
絶対言わない方がいいですよ！
自分のおなかの中にいる鬼をやっつけるお話をぜひしてあげてくださいね！

#子育て
#節分
#レター募集中
#幼稚園
#鬼
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f913b025972c00060730e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 11:04:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>節分といえば鬼👹
お子さんに「鬼がくるよ」と言ってしまったことはありませんか？
私も失敗しました。
息子は超絶怖がりさんに…😭
絶対言わない方がいいですよ！
自分のおなかの中にいる鬼をやっつけるお話をぜひしてあげてくださいね！

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   <itunes:title>【鬼がくるよ！】と我が子を脅した失敗談　#132</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しりとりはチャンス！飽きてるママさんへ　#131]]></title>
   <description><![CDATA[あなたはしりとり好きですか？
ちょっと疲れている日なんかは、我が子に誘われると面倒くさいなぁなんて思ってしまいがちの私です。
しかし！
しりとりって少し工夫したら、良い事づくしです！聞く力や語彙力、集中力などアップさせたいかたは、しりとりガチでやってみてくださいw
ぜひ、お試しあれ‼︎

#子育て
#レター募集中
#幼稚園
#聞く力
#語彙力
#しりとり
#なちゅラジオ
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f7cb567621db000634dbbd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61f7cb567621db000634dbbd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 13:02:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたはしりとり好きですか？
ちょっと疲れている日なんかは、我が子に誘われると面倒くさいなぁなんて思ってしまいがちの私です。
しかし！
しりとりって少し工夫したら、良い事づくしです！聞く力や語彙力、集中力などアップさせたいかたは、しりとりガチでやってみてくださいw
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[逃げずに子どもの勉強に向き合う　　【#今年の抱負】]]></title>
   <description><![CDATA[今年の抱負をつぶやきました。
わたくし、子どもの勉強に向き合います！
どこか、子ども任せにして逃げていたかも。
何かできることはないか、探してみます。
同じように悩んでいる方、あの手この手で一緒にがんばりましょう！
良かったらブログのぞいてください。↓

https://natyumablog.com/the-story-of-my-son-who-hates-studying-1/


#今年の抱負
#子育て
#レター募集中
#勉強
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61f691c9eb96da0006e9d770</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61f691c9eb96da0006e9d770</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 13:30:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の抱負をつぶやきました。
わたくし、子どもの勉強に向き合います！
どこか、子ども任せにして逃げていたかも。
何かできることはないか、探してみます。
同じように悩んでいる方、あの手この手で一緒にがんばりましょう！
良かったらブログのぞいてください。↓

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   <itunes:title>逃げずに子どもの勉強に向き合う　　【#今年の抱負】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[うちはうち、よそはよそ【雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[小6娘に指摘されたお話です🤣
同じような経験をされた方いますか？
「よそはよそ、うちはうち」
使っている方は、お気をつけください！w

#子育て
#レター募集中
#雑談
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f51cc81d88d50006406127</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61f51cc81d88d50006406127</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 10:57:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小6娘に指摘されたお話です🤣
同じような経験をされた方いますか？
「よそはよそ、うちはうち」
使っている方は、お気をつけください！w

#子育て
#レター募集中
#雑談
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   <itunes:title>うちはうち、よそはよそ【雑談】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育ては上の子優先でうまくいく　#128]]></title>
   <description><![CDATA[2人目のお子さんが産まれ、上の子に振り回されてクタクタのママさんいませんか？
赤ちゃんがえりをしたり、今まで言わなかったような要求ばかりしてきたり…すべてママがやってくれなきゃイヤと言い張ったり…。
でも、これは健全なSOSです😊
少し後回しにされることに、あれ？と不安になっています。
【あなたのことが大好きだから、かわいいから、もう1人赤ちゃんほしいなって思ったんだよ】とぜひ伝えてあげてください。
喜びますよ！
思い出話や一緒に写真を見ることも効果抜群です！
寝不足や授乳中で肩こりのママさん！
休日は特に、ママママコールが鳴り響くでしょうが、なんとかのりきりましょー！
ファイトです！

#子育て
#レター募集中
#2人目
#赤ちゃんがえり
#思い出
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61f3aec321274a0007723236</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61f3aec321274a0007723236</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 08:52:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FTFY5K6V83V1MG7Q8Q92WYYZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>2人目のお子さんが産まれ、上の子に振り回されてクタクタのママさんいませんか？
赤ちゃんがえりをしたり、今まで言わなかったような要求ばかりしてきたり…すべてママがやってくれなきゃイヤと言い張ったり…。
でも、これは健全なSOSです😊
少し後回しにされることに、あれ？と不安になっています。
【あなたのことが大好きだから、かわいいから、もう1人赤ちゃんほしいなって思ったんだよ】とぜひ伝えてあげてください。
喜びますよ！
思い出話や一緒に写真を見ることも効果抜群です！
寝不足や授乳中で肩こりのママさん！
休日は特に、ママママコールが鳴り響くでしょうが、なんとかのりきりましょー！
ファイトです！

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   <itunes:title>子育ては上の子優先でうまくいく　#128</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[絶対言わないで！【うちの子、○○苦手なんだよね】#127]]></title>
   <description><![CDATA[【言霊】って、あると私は思います。
親が口にしたら、そう思っていたら、こどもはいつかそうなっていきます…。
おそるべし！言霊です🤭
「うちの子は○○が苦手」なんて言わないでー！
何気なく、口癖のように、言ってませんか？
ママ友さんが褒めてくれたり、先生に褒められたりしたときには卑下せず、喜べる母でいたいものです！

#子育て
#レター募集中
#言霊
#苦手意識
#ママ友
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f293c65eaa49000627e9a1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61f293c65eaa49000627e9a1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 12:45:00 GMT</pubDate>
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親が口にしたら、そう思っていたら、こどもはいつかそうなっていきます…。
おそるべし！言霊です🤭
「うちの子は○○が苦手」なんて言わないでー！
何気なく、口癖のように、言ってませんか？
ママ友さんが褒めてくれたり、先生に褒められたりしたときには卑下せず、喜べる母でいたいものです！

#子育て
#レター募集中
#言霊
#苦手意識
#ママ友
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   <itunes:title>絶対言わないで！【うちの子、○○苦手なんだよね】#127</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラママ必見！【お手伝い】は自己肯定感を高める　#126]]></title>
   <description><![CDATA[我が子をほめたいのだけど、褒めるところが見つからないママさんへ。
ちょっとした【お手伝い】を何かお願いしてみませんか？
【ありがとう】って自然と言えますよ🤗
子どもはママからのありがとうがきっとうれしくて、自己肯定感まであがっちゃいますよ！
ぜひ、お試しあれ✨

#子育て
#レター募集中
#お手伝い
#幼稚園
#自己肯定感
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61f13a4730ce7d0006f7b436</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jan 2022 12:10:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が子をほめたいのだけど、褒めるところが見つからないママさんへ。
ちょっとした【お手伝い】を何かお願いしてみませんか？
【ありがとう】って自然と言えますよ🤗
子どもはママからのありがとうがきっとうれしくて、自己肯定感まであがっちゃいますよ！
ぜひ、お試しあれ✨

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   <itunes:title>イライラママ必見！【お手伝い】は自己肯定感を高める　#126</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【何回言わせるの！】は時間かせぎ　#125]]></title>
   <description><![CDATA[子どもって、なかなかすぐ動いてくれなくて、イライラしちゃいませんか？
ゲームやテレビ、スマホにタブレット。
遊んでいる時に、【はい、おしまい！】ときりあげることは難しい。
それを承知だから、ママさんたちは、初めにやんわりいうんですよね。
しかし、このやんわり言うの、効果なしです🤣
子どもは、ママが怒ってくるのもわかっています。その怒る時間があれば、ゲームやテレビ、もっと長くやれるという時間かせぎなんです🤭
『何回言わせるの！』とこちらがイライラするのはただの怒り損です🤣
本当に急いでほしいときは、近くに寄って声をかけよう！緊迫した雰囲気を察しますよ🤗
いつもと同じ行動や声かけは子どもに見抜かれてしまいますよ！子どもは天才ですからね✨

【キックミーゲームの配信↓】
https://stand.fm/episodes/61dff2543799b10007428de6

#子育て
#レター募集中
#イライラ
#声かけ

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   <link>https://stand.fm/episodes/61efc741c2bab400063326ef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61efc741c2bab400063326ef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 11:22:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもって、なかなかすぐ動いてくれなくて、イライラしちゃいませんか？
ゲームやテレビ、スマホにタブレット。
遊んでいる時に、【はい、おしまい！】ときりあげることは難しい。
それを承知だから、ママさんたちは、初めにやんわりいうんですよね。
しかし、このやんわり言うの、効果なしです🤣
子どもは、ママが怒ってくるのもわかっています。その怒る時間があれば、ゲームやテレビ、もっと長くやれるという時間かせぎなんです🤭
『何回言わせるの！』とこちらがイライラするのはただの怒り損です🤣
本当に急いでほしいときは、近くに寄って声をかけよう！緊迫した雰囲気を察しますよ🤗
いつもと同じ行動や声かけは子どもに見抜かれてしまいますよ！子どもは天才ですからね✨

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   <itunes:title>【何回言わせるの！】は時間かせぎ　#125</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもが大人の話に割り込む理由⁈　#124]]></title>
   <description><![CDATA[大人が大事な話をしだすと、「ねぇママ」と話に子どもが割り込んでくる経験ありませんか？

大人が話を聞くスタンスでいるから子どもも集まってくるんです！

子どもさんが、「いまだ！ママに話を聞いてもらえるチャンスだ！」と出陣してくるってわけです。

普段、あなたはお子さんのはなしをしっかりきいていますか？

頻繁に起きる時は自分のかかわり方を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

私も反省だらけです🤣

あと、誰かが話している時は少し待ったり、その話を聞いたりして話すタイミングをはかれるように、子どもとはいえ繰り返し知らせていきたいですね。

#子育て
#レター募集中
#親子
#会話
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ee9ca128eddd000779cb29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 12:33:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大人が大事な話をしだすと、「ねぇママ」と話に子どもが割り込んでくる経験ありませんか？

大人が話を聞くスタンスでいるから子どもも集まってくるんです！

子どもさんが、「いまだ！ママに話を聞いてもらえるチャンスだ！」と出陣してくるってわけです。

普段、あなたはお子さんのはなしをしっかりきいていますか？

頻繁に起きる時は自分のかかわり方を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

私も反省だらけです🤣

あと、誰かが話している時は少し待ったり、その話を聞いたりして話すタイミングをはかれるように、子どもとはいえ繰り返し知らせていきたいですね。

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   <itunes:title>子どもが大人の話に割り込む理由⁈　#124</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼児は質問より復唱されることが好き　#123]]></title>
   <description><![CDATA[【子どもと遊び方がわからない。】
【子どもへの声かけがわからない。】
そんなお悩みをよく聞きます。
困ったら、子どもの言った言葉を復唱しよう。
「これなあに？」と質問すると、止まってしまうことありませんか？

何か言ってあげなくちゃとか、盛り上げなくちゃって思わなくても大丈夫！
あなたがそばにいてくれて、自分の言った言葉を復唱されるだけで子どもは安心しますよ！
子ども自身がどんどん遊びを広げていくのを見るのって楽しいですよ😊

#子育て
#レター募集中
#幼児の遊び
#復唱
#言葉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ecbf7a1c4db60006cda499</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 04:38:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【子どもと遊び方がわからない。】
【子どもへの声かけがわからない。】
そんなお悩みをよく聞きます。
困ったら、子どもの言った言葉を復唱しよう。
「これなあに？」と質問すると、止まってしまうことありませんか？

何か言ってあげなくちゃとか、盛り上げなくちゃって思わなくても大丈夫！
あなたがそばにいてくれて、自分の言った言葉を復唱されるだけで子どもは安心しますよ！
子ども自身がどんどん遊びを広げていくのを見るのって楽しいですよ😊

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   <itunes:title>幼児は質問より復唱されることが好き　#123</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[イライラを根本から解消するコツ　#122]]></title>
   <description><![CDATA[子育てのイライラ、どこからやってくるんでしょう？
実は自分の心の中にあると私は思います。
発端は子どもさんやパートナーの行動かもですが、本当にイライラしてるのは相手に？
イライラする自分の方が嫌じゃありませんか？
そんなイライラしてしまう自分をうけいれよう。許してしまえば、心がぐんと楽になると私は思います。

子育てしていると、自分で自分をついつい責めます。どんな自分でも大丈夫。
自分さえ許してあげたら、子どもや周りの方へのイライラもきっと減ります。
完璧なママはいないよ。
今精一杯、あなたは頑張っていますよ！
頑張り屋のママさんほど自分を責めがちになるので、たまには自分をほめて自分を許すことを忘れないでね。

#子育て
#レター募集中
#健康
#許す
#イライラ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61eb987b0f7a5600063efa0a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61eb987b0f7a5600063efa0a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 07:18:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てのイライラ、どこからやってくるんでしょう？
実は自分の心の中にあると私は思います。
発端は子どもさんやパートナーの行動かもですが、本当にイライラしてるのは相手に？
イライラする自分の方が嫌じゃありませんか？
そんなイライラしてしまう自分をうけいれよう。許してしまえば、心がぐんと楽になると私は思います。

子育てしていると、自分で自分をついつい責めます。どんな自分でも大丈夫。
自分さえ許してあげたら、子どもや周りの方へのイライラもきっと減ります。
完璧なママはいないよ。
今精一杯、あなたは頑張っていますよ！
頑張り屋のママさんほど自分を責めがちになるので、たまには自分をほめて自分を許すことを忘れないでね。

#子育て
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#許す
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   <itunes:title>イライラを根本から解消するコツ　#122</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121  母は女優になろう【子育てにも癖がある？】]]></title>
   <description><![CDATA[子育てママさん、お疲れ様です。
ママさん！大変です！
いつも同じ声かけしていませんかー？
子育て中の声かけに癖があるかも…
一度、見直してみませんか？
子どもは親の反応をみています。
反応が楽しみです。
たまには女優で変化球を！
子どもさんをびっくりさせよう！

#子育て
#レター募集中

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ea45efc6b16200061ed5e3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61ea45efc6b16200061ed5e3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 06:01:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てママさん、お疲れ様です。
ママさん！大変です！
いつも同じ声かけしていませんかー？
子育て中の声かけに癖があるかも…
一度、見直してみませんか？
子どもは親の反応をみています。
反応が楽しみです。
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#子育て
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   <itunes:title>#121  母は女優になろう【子育てにも癖がある？】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[４月から入園。準備はok？【雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[４月からの入園を控えているママさん、不安と期待が入り混じる日々を送っていませんか？
話せる時が来たら、誰かに話すと楽になるよ。

入園までにやっておくとよいことシリーズ↓

入園までにマスターしたいこと①〜⑤↓

①『名前を呼ばれたらハイと返事をする』
https://stand.fm/episodes/61bb340a46151f00064dd1aa

②『自分で靴を脱いだり履いたりする』
https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a

③『SOSを自分で表せるように』
https://stand.fm/episodes/61bed08be1dbe900068277f9

④『水筒と仲良くなろう』
https://stand.fm/episodes/61c1a6f055228300060cf494

⑤『自分で食べる。一口は食べる。』
https://stand.fm/episodes/61c442613f164e0007f4422f

よければ、少し日々の暮らしで意識してみてね！
あくまでも、詰め込みは危険だよw

#子育て
#レター募集中
#入園

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61e95df3c6b16200061ec4c0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61e95df3c6b16200061ec4c0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 13:14:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>４月からの入園を控えているママさん、不安と期待が入り混じる日々を送っていませんか？
話せる時が来たら、誰かに話すと楽になるよ。

入園までにやっておくとよいことシリーズ↓

入園までにマスターしたいこと①〜⑤↓

①『名前を呼ばれたらハイと返事をする』
https://stand.fm/episodes/61bb340a46151f00064dd1aa

②『自分で靴を脱いだり履いたりする』
https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a

③『SOSを自分で表せるように』
https://stand.fm/episodes/61bed08be1dbe900068277f9

④『水筒と仲良くなろう』
https://stand.fm/episodes/61c1a6f055228300060cf494

⑤『自分で食べる。一口は食べる。』
https://stand.fm/episodes/61c442613f164e0007f4422f

よければ、少し日々の暮らしで意識してみてね！
あくまでも、詰め込みは危険だよw

#子育て
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#入園

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   <itunes:title>４月から入園。準備はok？【雑談】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの「だってさー」対処法（レターお返事）#119]]></title>
   <description><![CDATA[レターありがとうございました！
子どもの【だってだって】や言い訳、人のせいにすぐしてると心配になりますよね。
でも、すぐに自分の想いが言えることは頭の回転が速いステキな能力！
【whyじゃなくて、how】
失敗を責めるのではなく、
あなたの思いはわかったよ！
じゃあ今からどうする？
となげかけてみてはどうだろうか。

#子育て
#レター募集中

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e7dc74b7cecd0006fd32e0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61e7dc74b7cecd0006fd32e0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 10:31:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FSRY8Z5T0YGWDR741NQZCDJJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>レターありがとうございました！
子どもの【だってだって】や言い訳、人のせいにすぐしてると心配になりますよね。
でも、すぐに自分の想いが言えることは頭の回転が速いステキな能力！
【whyじゃなくて、how】
失敗を責めるのではなく、
あなたの思いはわかったよ！
じゃあ今からどうする？
となげかけてみてはどうだろうか。

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   <itunes:title>子どもの「だってさー」対処法（レターお返事）#119</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ママうれしい】は子どもの力を伸ばす　#118]]></title>
   <description><![CDATA[子どもさんの力をぐんぐん伸ばす言葉、何だと思いますか？
がんばったね！すごいね！えらいね！そんな褒め言葉より効果的なものが！
それは、【ママもうれしい！】です。
子どもはママが嬉しいことが1番原動力につながります。
ただただ認めるだけでなく、ママさんもめちゃくちゃ嬉しそうに喜んでみてください。
子どももキラキラ笑顔になり、みんなで嬉しくなりますよ✨
ぜひお試しあれ！

#子育て
#レター募集中
#ママうれしい
#子どもの原動力
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61e6a2e43870d9000682233e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61e6a2e43870d9000682233e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 11:22:18 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FSPERREBY0T6QMVQZW5HVWEP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもさんの力をぐんぐん伸ばす言葉、何だと思いますか？
がんばったね！すごいね！えらいね！そんな褒め言葉より効果的なものが！
それは、【ママもうれしい！】です。
子どもはママが嬉しいことが1番原動力につながります。
ただただ認めるだけでなく、ママさんもめちゃくちゃ嬉しそうに喜んでみてください。
子どももキラキラ笑顔になり、みんなで嬉しくなりますよ✨
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#子どもの原動力
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   <itunes:title>【ママうれしい】は子どもの力を伸ばす　#118</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【兄弟喧嘩】第三者がほめると効果あり⁈   #117]]></title>
   <description><![CDATA[子育てのお悩みであるあるなのは、兄弟げんか。
それを解決⁈緩和する方法⁈
子どもは第三者に褒めてもらうと、嬉しさが倍増します。
そのため、けんかしてる相手がまさか自分のことを褒めていたなんて聞いたら、険悪なムードも弱まる気が…。
だって大人でも、第三者に褒められるの、めちゃくちゃ嬉しいですもんね😆

兄弟げんかはたえないものですが、たまにこそっと相手の想いを伝えるのも効果ありですよ😊
おためしあれ〜！

#子育て
#レター募集中
#兄弟喧嘩
#褒められる
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e4487ea964560006b8d866</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 21:30:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てのお悩みであるあるなのは、兄弟げんか。
それを解決⁈緩和する方法⁈
子どもは第三者に褒めてもらうと、嬉しさが倍増します。
そのため、けんかしてる相手がまさか自分のことを褒めていたなんて聞いたら、険悪なムードも弱まる気が…。
だって大人でも、第三者に褒められるの、めちゃくちゃ嬉しいですもんね😆

兄弟げんかはたえないものですが、たまにこそっと相手の想いを伝えるのも効果ありですよ😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[kindleに沼ってます　#116]]></title>
   <description><![CDATA[kindle読みまくっています。
読みたい本だらけです。
一日中本が読めたらいいのにな。

こんなきっかけをくださったのは
音声配信Labのゆうさんで。
そんなゆうさんがkindle出版されました！
とても間違いだらけの考えをもつ私にはとてもとても勉強になりました。
まだ読んでいない方はぜひ‼︎↓

音声配信始めて9ヶ月でフォロワー数2,000名超えのゆうさんの初のKindle本は以下からチェック❗️

「音声配信で恐ろしいほどよくある “10の間違い”」

↓ダウンロードはコチラから↓
https://amzn.to/3Gf8M6o

#子育て
#レター募集中
#kindle
#スマホの取り扱い
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e380ff3a450f00074a893e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 02:36:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>kindle読みまくっています。
読みたい本だらけです。
一日中本が読めたらいいのにな。

こんなきっかけをくださったのは
音声配信Labのゆうさんで。
そんなゆうさんがkindle出版されました！
とても間違いだらけの考えをもつ私にはとてもとても勉強になりました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すずらんさんありがとうございます　#115]]></title>
   <description><![CDATA[朝からめちゃくちゃハッピーです。
心臓バクバクですが喜び配信です。
ありがとうございました😊
みんなで子育て楽しもう！

ありのままのすずらんさんが大好きです。

【すずらんさんから紹介していただきました】
https://stand.fm/episodes/61e205555c904e00072220d1

#子育て
#レター募集中
#はじめまして
#なちゅラジオ
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e212f75c904e00072221dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jan 2022 00:19:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝からめちゃくちゃハッピーです。
心臓バクバクですが喜び配信です。
ありがとうございました😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[のほほん話【雑談】　#114]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが普段思う素朴な疑問って、なんだかかわいいですねw  
そんな我が家ののほほん話です。
たまにはいいよね…！

#子育て
#レター募集中
#家族
#家族への質問
#道徳授業
#小3男子
#のほほん話

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61e173e63799b1000742b096</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jan 2022 13:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもが普段思う素朴な疑問って、なんだかかわいいですねw  
そんな我が家ののほほん話です。
たまにはいいよね…！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【キックミーゲーム】子どもはわざと親を怒らせている！]]></title>
   <description><![CDATA[キックミーゲームとは、心理学用語です。
子どもが、「ぼくのことを蹴飛ばしてくれ、怒ってくれ」という行動にでること。親に仕掛けて怒られようとする現象。
親が怒ればこどもの勝ちだそう。
いつも私は子どもたちに試されていたのかー！
いっぽんとられました🤣
この勝負に勝つには、余計な声かけをしないことが大切です😊
子どもたちに、「あれ？」と思わせるぞ🥳
いつもガミガミと同じ言葉がけじゃだめなんだなと反省したおはなしです！
お試しあれw
#子育て
#レター募集中
#ガミガミ
#キックミーゲーム
#言葉掛け
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   <link>https://stand.fm/episodes/61dff2543799b10007428de6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61dff2543799b10007428de6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 11:38:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>キックミーゲームとは、心理学用語です。
子どもが、「ぼくのことを蹴飛ばしてくれ、怒ってくれ」という行動にでること。親に仕掛けて怒られようとする現象。
親が怒ればこどもの勝ちだそう。
いつも私は子どもたちに試されていたのかー！
いっぽんとられました🤣
この勝負に勝つには、余計な声かけをしないことが大切です😊
子どもたちに、「あれ？」と思わせるぞ🥳
いつもガミガミと同じ言葉がけじゃだめなんだなと反省したおはなしです！
お試しあれw
#子育て
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#ガミガミ
#キックミーゲーム
#言葉掛け
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの【かんしゃく】ってママの味方なの⁈ #112]]></title>
   <description><![CDATA[かんしゃくに悩んでいるママさんへ朗報です！
子どもさんのかんしゃくは、ママさんの心の奥底にある我慢の気持ちを代弁してくれている。
子どもさんが、一緒に吐き出そうよって背中をおしてくれているかも！
子どもさんはママさんが大好き。
ママさんの辛い顔はみたくありません。
「何がきにいらないの？」「何が悔しいの？」「本当はどうしたいの？」と子どもさんに寄り添いながら、自分にも問いかけてみてください。
たまには子どもさんと一緒に
「わぁぁぁぁぁん！」とママも叫んで大丈夫😆
ママのこと苦しめるどころか、代わりに吐き出してくれてるだなんて考えたら愛おしいですよね。
子どもさんだけでなく、あなたは何か我慢していませんか？

#子育て
#レター募集中
#健康
#かんしゃく
#我慢

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61dec19e2742710007ea0da0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 11:55:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かんしゃくに悩んでいるママさんへ朗報です！
子どもさんのかんしゃくは、ママさんの心の奥底にある我慢の気持ちを代弁してくれている。
子どもさんが、一緒に吐き出そうよって背中をおしてくれているかも！
子どもさんはママさんが大好き。
ママさんの辛い顔はみたくありません。
「何がきにいらないの？」「何が悔しいの？」「本当はどうしたいの？」と子どもさんに寄り添いながら、自分にも問いかけてみてください。
たまには子どもさんと一緒に
「わぁぁぁぁぁん！」とママも叫んで大丈夫😆
ママのこと苦しめるどころか、代わりに吐き出してくれてるだなんて考えたら愛おしいですよね。
子どもさんだけでなく、あなたは何か我慢していませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[我が子の長所、いくつ言えますか？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは、我が子の長所すぐに答えられますか？
日本人のママは、海外に比べて我が子を褒めることが少ないそうです。
短所をよくするのではなくて、長所をもっとのばせるような保育、子育てができたらこどものやる気や自信をアップさせることができるだろうな。

#子育て
#レター募集中
#長所
#懇談会
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61dd5f9758aa0c00060928d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 10:56:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは、我が子の長所すぐに答えられますか？
日本人のママは、海外に比べて我が子を褒めることが少ないそうです。
短所をよくするのではなくて、長所をもっとのばせるような保育、子育てができたらこどものやる気や自信をアップさせることができるだろうな。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[優しいママとは叱らないママ⁈  #110]]></title>
   <description><![CDATA[優しいママになりたい人がたくさんいます。
優しいママってどんなママ？
なんでもいいよいいよって叱らないママ？
優しい＝叱らない　ではないと私は思います。
だから、叱るときがあっても大丈夫。
子どもに伝えたいことがある時は堂々と知らせてあげよう！
叱らないママ、が増えていますが、叱らないことが良いとは限りません。
叱ることをそんなに恐れないでいいよ！
愛情があれば叱っていようが優しいママに違いないです。
叱る自分を責めないでね！

#子育て
#レター募集中
#優しいママ
#叱る
#叱れない
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   <link>https://stand.fm/episodes/61dbd8699816cb0007dd26f8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61dbd8699816cb0007dd26f8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 08:17:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>優しいママになりたい人がたくさんいます。
優しいママってどんなママ？
なんでもいいよいいよって叱らないママ？
優しい＝叱らない　ではないと私は思います。
だから、叱るときがあっても大丈夫。
子どもに伝えたいことがある時は堂々と知らせてあげよう！
叱らないママ、が増えていますが、叱らないことが良いとは限りません。
叱ることをそんなに恐れないでいいよ！
愛情があれば叱っていようが優しいママに違いないです。
叱る自分を責めないでね！

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#優しいママ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママさん、キャパオーバーしてない？　#109]]></title>
   <description><![CDATA[子育てママさんは、いつのまにかキャパオーバーしてる時がある。
いろいろがんばりすぎると、疲れて心ここにあらずになります。
自分時間ありますか？
ゆっくりお風呂に入れていますか？
自分の好きなこと、していますか？
疲れている時は、キャパオーバー。
自分の幸せって何だろ。今したいことって何だろと、考えてみてください。
たまには息抜きしてね。
自分に優しくがママには大切なことです。

#子育て
#レター募集中
#健康
#キャパオーバー
#自分時間
#好きなこと

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61dae33aa9ad690007754900</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61dae33aa9ad690007754900</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 13:29:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てママさんは、いつのまにかキャパオーバーしてる時がある。
いろいろがんばりすぎると、疲れて心ここにあらずになります。
自分時間ありますか？
ゆっくりお風呂に入れていますか？
自分の好きなこと、していますか？
疲れている時は、キャパオーバー。
自分の幸せって何だろ。今したいことって何だろと、考えてみてください。
たまには息抜きしてね。
自分に優しくがママには大切なことです。

#子育て
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   <itunes:title>ママさん、キャパオーバーしてない？　#109</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[間違ってない！子育ては直感が大切！　#108]]></title>
   <description><![CDATA[子育てに疲れてくると、自信がなくなります。
そして、直感も鈍ってきます。
その直感を取り戻すためにも、自分の気持ちを【Iメッセージ】で子どもさんに伝えてみて！
不安や曖昧な気持ちは子どもに伝わるよ！
子育てに正解はないから、自信もって、直感を信じて進んでしまおう！
「ママはこう思うのー！」と勇気を出して言い切ろう！
連休あと2日、楽しくすごせますように✨
#子育て
#レター募集中
#健康
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61d99d54e5263c00062a92f5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61d99d54e5263c00062a92f5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 14:19:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FRX0XCY991410AF75X714WNB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子育てに疲れてくると、自信がなくなります。
そして、直感も鈍ってきます。
その直感を取り戻すためにも、自分の気持ちを【Iメッセージ】で子どもさんに伝えてみて！
不安や曖昧な気持ちは子どもに伝わるよ！
子育てに正解はないから、自信もって、直感を信じて進んでしまおう！
「ママはこう思うのー！」と勇気を出して言い切ろう！
連休あと2日、楽しくすごせますように✨
#子育て
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   <itunes:title>間違ってない！子育ては直感が大切！　#108</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てママさん、とにかくしゃべろう！#107]]></title>
   <description><![CDATA[話すことは、辛さを手放せるそうです！
知ってましたか？
子育てママさんは忙しい上に、なにかと辛いこと、悩むこと、苦しいことに直面します。
だから、やっぱりしゃべりまくるしかない！
あえて、今感じる気持ちを誰かにはなそう。
外に吐き出そう😆

#子育て
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#健康
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d83417f58f340007d6c861</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61d83417f58f340007d6c861</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 12:37:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話すことは、辛さを手放せるそうです！
知ってましたか？
子育てママさんは忙しい上に、なにかと辛いこと、悩むこと、苦しいことに直面します。
だから、やっぱりしゃべりまくるしかない！
あえて、今感じる気持ちを誰かにはなそう。
外に吐き出そう😆

#子育て
#レター募集中
#健康
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   <itunes:title>子育てママさん、とにかくしゃべろう！#107</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新たな目標現れし‼︎ 【雑談】#106]]></title>
   <description><![CDATA[今日は子どもたちの最後の冬休み。
穏やかに過ごそうとしたらドタバタ‼︎
息子の日誌の丸つけをしていたら見事に間違っていて、泣きそうになりました。
これは、私の新たな目標かもしれない…w

#子育て
#レター募集中
#勉強嫌い
#新たな目標
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d6eb75fcd3280007fda699</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 13:15:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は子どもたちの最後の冬休み。
穏やかに過ごそうとしたらドタバタ‼︎
息子の日誌の丸つけをしていたら見事に間違っていて、泣きそうになりました。
これは、私の新たな目標かもしれない…w

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   <itunes:title>新たな目標現れし‼︎ 【雑談】#106</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聴く耳をもってもらうには　#105]]></title>
   <description><![CDATA[上司の話、素直に聴けますか？
私は人によりけりかもです。
好きな上司や尊敬する先輩の話は身を乗り出して聴けます。
話に耳を傾けるかどうかは好意を持っているかどうかがとても影響する。
親子でも、夫婦でも同じことが言える。
「聞きたくない！」「言われたくない」って思うと反発したくなる。
だから、子どもが反発してばかりの時は少し自分の行動や言葉を見直してみてはどうだろうか。
子どもにママの話聴こうかなと思ってもらえるように作戦をたてよう！
とりあえず、人の話をまず聴かなくちゃなんだけどねw

#子育て
#レター募集中
#保育士
#後輩指導

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   <link>https://stand.fm/episodes/61d59e39da88260006907922</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 13:40:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>上司の話、素直に聴けますか？
私は人によりけりかもです。
好きな上司や尊敬する先輩の話は身を乗り出して聴けます。
話に耳を傾けるかどうかは好意を持っているかどうかがとても影響する。
親子でも、夫婦でも同じことが言える。
「聞きたくない！」「言われたくない」って思うと反発したくなる。
だから、子どもが反発してばかりの時は少し自分の行動や言葉を見直してみてはどうだろうか。
子どもにママの話聴こうかなと思ってもらえるように作戦をたてよう！
とりあえず、人の話をまず聴かなくちゃなんだけどねw

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   <itunes:title>聴く耳をもってもらうには　#105</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[健康が1番【雑談】　#104]]></title>
   <description><![CDATA[今日は【雑談】です。
休み明けの整形外科はもちゃくちゃ混んでいましたw😭
骨折おかげさまでなおりました。
ただ、病院はしばらくこりごりです。
健康が1番だなぁ。

#子育て
#健康
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d44ac97d29d7000706746a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 13:25:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は【雑談】です。
休み明けの整形外科はもちゃくちゃ混んでいましたw😭
骨折おかげさまでなおりました。
ただ、病院はしばらくこりごりです。
健康が1番だなぁ。

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   <itunes:title>健康が1番【雑談】　#104</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ぐずぐず君には15分早く起こそう！　#103]]></title>
   <description><![CDATA[お仕事が明日からぼちぼち始まるママさんもいるかもしれません。
朝のぐずぐずが始まりますね〜ファイトです！
子どもさんもママさんも本当はおやすみがいいですよね。
朝いつもより15分早く起こすことで、全然違いますよ！
「早くしてー！」と子どもさんに言わなくてもよくなります。ママにも少しゆとりがうまれますよ！しばらく慣れるまでは、15分前行動でちょうどいいかな🙂
3学期もがんばろう！
#子育て
#レター募集中
#健康
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d301cbcd503e00063b7608</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 14:01:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お仕事が明日からぼちぼち始まるママさんもいるかもしれません。
朝のぐずぐずが始まりますね〜ファイトです！
子どもさんもママさんも本当はおやすみがいいですよね。
朝いつもより15分早く起こすことで、全然違いますよ！
「早くしてー！」と子どもさんに言わなくてもよくなります。ママにも少しゆとりがうまれますよ！しばらく慣れるまでは、15分前行動でちょうどいいかな🙂
3学期もがんばろう！
#子育て
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   <itunes:title>ぐずぐず君には15分早く起こそう！　#103</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心地良い時間や体験は心をつなぐ　#102]]></title>
   <description><![CDATA[お正月、家族とどんな時間を過ごしていますか？
子どもは遊ぶことが大好き。
ママさんも手を止めて家族みんなで遊ぼう！
心地良い時間は、子どもとの心をつなぐ。
せっかく同じ家にいるなら楽しいひと時を！
たくさんの感動体験&共同体験で子どもたちの心をゆさぶりたいですね‼︎let'sトライ🐯
#子育て
#レター募集中
#年末年始
#お正月
#ゲーム
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   <link>https://stand.fm/episodes/61d158e7350aab0006d124a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 07:50:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お正月、家族とどんな時間を過ごしていますか？
子どもは遊ぶことが大好き。
ママさんも手を止めて家族みんなで遊ぼう！
心地良い時間は、子どもとの心をつなぐ。
せっかく同じ家にいるなら楽しいひと時を！
たくさんの感動体験&amp;共同体験で子どもたちの心をゆさぶりたいですね‼︎let&apos;sトライ🐯
#子育て
#レター募集中
#年末年始
#お正月
#ゲーム
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   <itunes:title>心地良い時間や体験は心をつなぐ　#102</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[息子よ新年早々やってくれたなー　#101]]></title>
   <description><![CDATA[あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！

新年早々息子が…。
ノーマークだったので大惨事🤣
でも、笑える自分に成長していました。
子育てはイライラしたり不安になったり、焦ったりの繰り返しかもだけど、その抱いた想いを否定しないで受け止めてみて。
心が軽くなるよ！
今年も子育て楽しもう！
ステキな一年になりますように！
#子育て
#レター募集中
#年末年始
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61cfc2bf1dd89900067883f7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61cfc2bf1dd89900067883f7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jan 2022 02:58:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！

新年早々息子が…。
ノーマークだったので大惨事🤣
でも、笑える自分に成長していました。
子育てはイライラしたり不安になったり、焦ったりの繰り返しかもだけど、その抱いた想いを否定しないで受け止めてみて。
心が軽くなるよ！
今年も子育て楽しもう！
ステキな一年になりますように！
#子育て
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   <itunes:title>息子よ新年早々やってくれたなー　#101</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今年やり残したこと　#100]]></title>
   <description><![CDATA[今年やり残したこと、なんだろ…。
あ、感謝かも。
わたし、すぐ忘れてしまうから。
感謝してると、イライラもグッと減る。
感謝してるとしあわせな気持ちになる。
感謝してると小さなうれしいことがおこる。
来年も感謝を忘れずに過ごしたい。
スタエフさん、みなさん、ありがとう😊

#今年やり残したこと
#子育て
#レター募集中
#年末年始
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61cd795fc5d321000677999c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61cd795fc5d321000677999c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 09:18:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年やり残したこと、なんだろ…。
あ、感謝かも。
わたし、すぐ忘れてしまうから。
感謝してると、イライラもグッと減る。
感謝してるとしあわせな気持ちになる。
感謝してると小さなうれしいことがおこる。
来年も感謝を忘れずに過ごしたい。
スタエフさん、みなさん、ありがとう😊

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   <itunes:title>今年やり残したこと　#100</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かわいい子には旅をさせてみた　#99]]></title>
   <description><![CDATA[子どものやってみたい気持ちを大切にしたい。
子どもは大人が思うほど子どもじゃない。
ついつい危ないからとか、まだ子どもだからとダメダメ言って守りがち。
でも、できそうなことならチャレンジさせてみたい‼︎
「考える」「計画する」「役割分担」「決め事」
「下調べ」「時間配分」などなど…。
親を頼らず自分たちでやってみたい気持ちを尊重してみた。
子どもたちの記憶に残る冬休みの思い出になっただろうな。
#子育て
#レター募集中
#尊重
#旅
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61cc5dd53bbcae00075b93c1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61cc5dd53bbcae00075b93c1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 13:08:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どものやってみたい気持ちを大切にしたい。
子どもは大人が思うほど子どもじゃない。
ついつい危ないからとか、まだ子どもだからとダメダメ言って守りがち。
でも、できそうなことならチャレンジさせてみたい‼︎
「考える」「計画する」「役割分担」「決め事」
「下調べ」「時間配分」などなど…。
親を頼らず自分たちでやってみたい気持ちを尊重してみた。
子どもたちの記憶に残る冬休みの思い出になっただろうな。
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   <itunes:title>かわいい子には旅をさせてみた　#99</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[我が子にも聞いてみた【今年１年を表す漢字】　#98]]></title>
   <description><![CDATA[今年1年を漢字で表すとどんな漢字が浮かんできますか？
我が子にも聞いてみました！
娘は納得。息子は意外‼︎
こうだろうなと決めつけがちな私。
聞いてみて良かった。
人それぞれ想い方は違う。
これからもたくさん会話をして子どもたちの本当の想いや心に触れていきたいな。
それにしても息子よ、かっこいいじゃんw

#子育て
#レター募集中
#年末年始
#子どもの想い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61cb09df7dcdcf00065bebd2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61cb09df7dcdcf00065bebd2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 12:58:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年1年を漢字で表すとどんな漢字が浮かんできますか？
我が子にも聞いてみました！
娘は納得。息子は意外‼︎
こうだろうなと決めつけがちな私。
聞いてみて良かった。
人それぞれ想い方は違う。
これからもたくさん会話をして子どもたちの本当の想いや心に触れていきたいな。
それにしても息子よ、かっこいいじゃんw

#子育て
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   <itunes:title>我が子にも聞いてみた【今年１年を表す漢字】　#98</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもに振り回されるとは　#97]]></title>
   <description><![CDATA[子どもに振り回されるってたとえばどんな感じ？とピンとこなかった人は聴いてみてね！
冷静なら判断できそうなことも、子どもの想いをくんであげたくなり迷ってしまうことです。自分で決められず、あーわからない。どーしたらいいんだろー…と頭をかかえる時は子育てにお疲れのようです。
この不安が積み重なりイライラにつながります。
子育ての正解を突き詰めると苦しくなります。
肩の力をぬいて、感じたこと、伝えたいことをママは遠慮なく周りに発信していこう！
今日も子育てお疲れ様でした。

#子育て
#レター募集中
#健康
#迷い
#伝える
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61c9b7c9159c1000071f33e5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61c9b7c9159c1000071f33e5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 13:10:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもに振り回されるってたとえばどんな感じ？とピンとこなかった人は聴いてみてね！
冷静なら判断できそうなことも、子どもの想いをくんであげたくなり迷ってしまうことです。自分で決められず、あーわからない。どーしたらいいんだろー…と頭をかかえる時は子育てにお疲れのようです。
この不安が積み重なりイライラにつながります。
子育ての正解を突き詰めると苦しくなります。
肩の力をぬいて、感じたこと、伝えたいことをママは遠慮なく周りに発信していこう！
今日も子育てお疲れ様でした。

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   <itunes:title>子どもに振り回されるとは　#97</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冬休みのイライラ対処法　#96]]></title>
   <description><![CDATA[長期休暇になる前、やだなぁとつぶやくママさんをよく見かけます。
昼ごはんの準備や一緒に遊んだり宿題をみたり…。やること満載なあげく、ママママの連呼。休み始まって早々にクタクタになってしまいますよね。
そんなママさんは、きっと子どもさんに振り回されている？！
子どもさんの言うことを優先しすぎていませんか？
「5分だけ待ってくれる？」
ママだって今やりたいことがあります。
子どもに待ってもらうことも大切です。
待たせることで、自分で考えたり動き出したりする力が養うこともありますよ！
だから、たまにはママさん！！
自分を優先しても大丈夫だよ！

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   <link>https://stand.fm/episodes/61c856e5ca7758000636051e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61c856e5ca7758000636051e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 12:50:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長期休暇になる前、やだなぁとつぶやくママさんをよく見かけます。
昼ごはんの準備や一緒に遊んだり宿題をみたり…。やること満載なあげく、ママママの連呼。休み始まって早々にクタクタになってしまいますよね。
そんなママさんは、きっと子どもさんに振り回されている？！
子どもさんの言うことを優先しすぎていませんか？
「5分だけ待ってくれる？」
ママだって今やりたいことがあります。
子どもに待ってもらうことも大切です。
待たせることで、自分で考えたり動き出したりする力が養うこともありますよ！
だから、たまにはママさん！！
自分を優先しても大丈夫だよ！

#子育て
#レター募集中
#冬休み
#イライラ
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   <itunes:title>冬休みのイライラ対処法　#96</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サンタさんありがとう　#95]]></title>
   <description><![CDATA[サンタさんは、ミルクとコーラどっち飲む？
サンタさんへ飲み物を用意した息子。
果たして…

「ママ〜やべぇ！どっちも飲んでった〜！」と驚く息子w
クリスマスの朝はなんとも平和。
この空気がたまらなく好きです。
サンタさんありがとう✨
#クリスマス
#子育て
#レター募集中
#平和
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   <link>https://stand.fm/episodes/61c6a1096b4c390007d4390c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Dec 2021 04:41:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サンタさんは、ミルクとコーラどっち飲む？
サンタさんへ飲み物を用意した息子。
果たして…

「ママ〜やべぇ！どっちも飲んでった〜！」と驚く息子w
クリスマスの朝はなんとも平和。
この空気がたまらなく好きです。
サンタさんありがとう✨
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   <itunes:title>サンタさんありがとう　#95</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもはかわいい　#94 ]]></title>
   <description><![CDATA[子どもってかわいいな。と思ったお話。
子どもはおもしろい。本当に素直‼︎
あーービスコ買うの忘れた〜😭
ステキなクリスマスを🎄✨

#クリスマス
#子育て
#レター募集中
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 13:56:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもってかわいいな。と思ったお話。
子どもはおもしろい。本当に素直‼︎
あーービスコ買うの忘れた〜😭
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#クリスマス
#子育て
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   <itunes:title>子どもはかわいい　#94 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入園までにマスターしたいこと⑤  #93]]></title>
   <description><![CDATA[入園までにマスターしたいこと5つ目は
「自分で食べる。一口は食べる。」です！
食事は楽しくが基本！
冬休みはチャンス！
1人で食べれた！一口食べれた！経験を積もう。きっと自信につながります！
いつも食べさせてもらっていては、お子さんが園で困ってしまいますよ！
ママさん諦めないでーー！
食事は幼いうちが肝心です‼︎


入園までにマスターしたいこと①〜④↓

①『名前を呼ばれたらハイと返事をする』
https://stand.fm/episodes/61bb340a46151f00064dd1aa

②『自分で靴を脱いだり履いたりする』
https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a

③『SOSを自分で表せるように』
https://stand.fm/episodes/61bed08be1dbe900068277f9

④『水筒と仲良くなろう』
https://stand.fm/episodes/61c1a6f055228300060cf494

#子育て
#健康
#レター募集中
#給食
#入園
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   <link>https://stand.fm/episodes/61c442613f164e0007f4422f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Dec 2021 11:03:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>入園までにマスターしたいこと5つ目は
「自分で食べる。一口は食べる。」です！
食事は楽しくが基本！
冬休みはチャンス！
1人で食べれた！一口食べれた！経験を積もう。きっと自信につながります！
いつも食べさせてもらっていては、お子さんが園で困ってしまいますよ！
ママさん諦めないでーー！
食事は幼いうちが肝心です‼︎


入園までにマスターしたいこと①〜④↓

①『名前を呼ばれたらハイと返事をする』
https://stand.fm/episodes/61bb340a46151f00064dd1aa

②『自分で靴を脱いだり履いたりする』
https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a

③『SOSを自分で表せるように』
https://stand.fm/episodes/61bed08be1dbe900068277f9

④『水筒と仲良くなろう』
https://stand.fm/episodes/61c1a6f055228300060cf494

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   <itunes:title>入園までにマスターしたいこと⑤  #93</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【一緒にやろう】がいい　#92]]></title>
   <description><![CDATA[「一緒にやろっか？」
この言葉は魔法の言葉。
子どもも大人も、一緒にって言われると背中を押されてる気がして嬉しい。
小さなお子さんがぐずぐずしている時は、「ママと一緒にやろ？」とたくさん声をかけてあげてください。

#子育て
#レター募集中
#イヤイヤ期

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   <link>https://stand.fm/episodes/61c3238d60fdcd00064f9324</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 13:10:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「一緒にやろっか？」
この言葉は魔法の言葉。
子どもも大人も、一緒にって言われると背中を押されてる気がして嬉しい。
小さなお子さんがぐずぐずしている時は、「ママと一緒にやろ？」とたくさん声をかけてあげてください。

#子育て
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   <itunes:title>【一緒にやろう】がいい　#92</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【水筒と超絶仲良くなるべし！】　#91]]></title>
   <description><![CDATA[入園までにマスターしたいこと④
「水筒と仲良しになろう」です。
入園すると、水分補給を基本、自分ですることになります。先生も気にかけますが、自分でお茶を自分のペースで飲めることで、ほっこりタイムにつながります。
お気に入りの水筒があり、一人で扱えるようになっておくことはとても重要です。
お気に入りの水筒をきっかけに周りとコミュニケーションもふくらみます。
お気に入りは安心にもつながります。
ぜひお気に入りの相棒水筒を早めに見つけてあげてください！

#子育て
#レター募集中
#健康
#水筒
#自己管理
#お気に入り
#幼稚園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61c1a6f055228300060cf494</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Dec 2021 11:18:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>入園までにマスターしたいこと④
「水筒と仲良しになろう」です。
入園すると、水分補給を基本、自分ですることになります。先生も気にかけますが、自分でお茶を自分のペースで飲めることで、ほっこりタイムにつながります。
お気に入りの水筒があり、一人で扱えるようになっておくことはとても重要です。
お気に入りの水筒をきっかけに周りとコミュニケーションもふくらみます。
お気に入りは安心にもつながります。
ぜひお気に入りの相棒水筒を早めに見つけてあげてください！

#子育て
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#水筒
#自己管理
#お気に入り
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   <itunes:title>【水筒と超絶仲良くなるべし！】　#91</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[良い子じゃないと…  【雑談】　#90]]></title>
   <description><![CDATA[もうすぐクリスマス🎄
子どもたちは楽しみにしていますね！
サンタさんがきてくれるためにも、親の話に1番耳を傾けてくれる時期です。
だからこそ、素直に信じるし、そのまま受け止めてしまいます。
ご家庭でのやりとりがポロッとでてしまうことがありますw
何気なく使ってしまう言葉ですが、やはり言葉にはすごい力があると感じてしまいました！
ステキなクリスマスを🎁
#クリスマス
#子育て
#レター募集中
#良い子
#言葉
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61c044812bfc6e0007b1909e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61c044812bfc6e0007b1909e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 08:53:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もうすぐクリスマス🎄
子どもたちは楽しみにしていますね！
サンタさんがきてくれるためにも、親の話に1番耳を傾けてくれる時期です。
だからこそ、素直に信じるし、そのまま受け止めてしまいます。
ご家庭でのやりとりがポロッとでてしまうことがありますw
何気なく使ってしまう言葉ですが、やはり言葉にはすごい力があると感じてしまいました！
ステキなクリスマスを🎁
#クリスマス
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#レター募集中
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   <itunes:title>良い子じゃないと…  【雑談】　#90</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[SOSは幼児だって必須　#89]]></title>
   <description><![CDATA[入園までにマスターしたいことシリーズ！
今日は３つ目です！
細かいから何個になるんじゃろか…w

③『SOSを自分で表せるように』です。
お子さんは困った時に自分なりに何か発信できていますか？

ママさんが先回りして、すべてやってあげていませんか？

王子様、お姫様扱いばかりしていると、園で困ってしまいます。

助けてー！と叫ぶ練習ってとても大事なことですよw
たくさんの言葉をどうか知らせてあげてください。

#子育て
#レター募集中
#健康
#SOS
#言葉
#入園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61bed08be1dbe900068277f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61bed08be1dbe900068277f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Dec 2021 06:26:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>入園までにマスターしたいことシリーズ！
今日は３つ目です！
細かいから何個になるんじゃろか…w

③『SOSを自分で表せるように』です。
お子さんは困った時に自分なりに何か発信できていますか？

ママさんが先回りして、すべてやってあげていませんか？

王子様、お姫様扱いばかりしていると、園で困ってしまいます。

助けてー！と叫ぶ練習ってとても大事なことですよw
たくさんの言葉をどうか知らせてあげてください。

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#言葉
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   <itunes:title>SOSは幼児だって必須　#89</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつかは変わるよ【雑談】　#88]]></title>
   <description><![CDATA[我が家の姉（小6）と弟（小3）の会話です。
ほっこり会話。
姉が成長したな…。
兄弟喧嘩はずっとは続かないのかな。
これからどうなるのかな？
子育ては変化ばかりでおもしろいですね！
今、喧嘩ばかりで騒がしくてイライラしてしまう方が見えましたら、いつかは変化すると信じてあまりイライラしないでくださいね！

#子育て
#レター募集中
#姉弟
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61bde966e1dbe9000682684a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61bde966e1dbe9000682684a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Dec 2021 14:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が家の姉（小6）と弟（小3）の会話です。
ほっこり会話。
姉が成長したな…。
兄弟喧嘩はずっとは続かないのかな。
これからどうなるのかな？
子育ては変化ばかりでおもしろいですね！
今、喧嘩ばかりで騒がしくてイライラしてしまう方が見えましたら、いつかは変化すると信じてあまりイライラしないでくださいね！

#子育て
#レター募集中
#姉弟
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   <itunes:title>いつかは変わるよ【雑談】　#88</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入園までにマスターしたいこと②  #87]]></title>
   <description><![CDATA[入園前にやっておくとよいこと二つ目です！
それは、
『自分で靴を脱いだり履いたりできること』
です。
まさかの靴問題‼︎w

実際どんなことに困っているか詳しく書いたブログ↓↓あります。
良かったら遊びにきてくださいね↓↓

https://natyumablog.com/children-are-in-trouble-when-putting-on-shoes/

#子育て
#レター募集中
#健康

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61bc76821a36ee00063ae85a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Dec 2021 11:45:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>入園前にやっておくとよいこと二つ目です！
それは、
『自分で靴を脱いだり履いたりできること』
です。
まさかの靴問題‼︎w

実際どんなことに困っているか詳しく書いたブログ↓↓あります。
良かったら遊びにきてくださいね↓↓

https://natyumablog.com/children-are-in-trouble-when-putting-on-shoes/

#子育て
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#健康

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   <itunes:title>入園までにマスターしたいこと②  #87</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[入園までにマスターしたいこと①  #86]]></title>
   <description><![CDATA[4月から幼稚園、保育園に入園する保護者の方へ。不安や期待が入り混じる中、少しでも子どもさんがスムーズに園生活を送るためにも少し準備をしてみませんか？
入園前にやっておくとよいことを少しずつ細かくつぶやきます。
今日は一つ目。
「名前を呼ばれたらハイと返事をする」

これはとても大切なことです。
元気な返事をするだけで、相手に好印象と信頼感を与えますょ！

日頃から「ママー！」と何度も呼ばれますよね。
あなたはどんな返事をしていますか？
ドキッ‼︎
まずはそこからですかねwww
一緒にがんばりましょー！
#子育て
#レター募集中
#健康
#スタエフサボ離隊

---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61bb340a46151f00064dd1aa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61bb340a46151f00064dd1aa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 12:41:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FQ1M6R092BYVYS6ZF6WSAQVP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>4月から幼稚園、保育園に入園する保護者の方へ。不安や期待が入り混じる中、少しでも子どもさんがスムーズに園生活を送るためにも少し準備をしてみませんか？
入園前にやっておくとよいことを少しずつ細かくつぶやきます。
今日は一つ目。
「名前を呼ばれたらハイと返事をする」

これはとても大切なことです。
元気な返事をするだけで、相手に好印象と信頼感を与えますょ！

日頃から「ママー！」と何度も呼ばれますよね。
あなたはどんな返事をしていますか？
ドキッ‼︎
まずはそこからですかねwww
一緒にがんばりましょー！
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   <itunes:title>入園までにマスターしたいこと①  #86</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【うちの子は人見知り】もう言わないで！　#85]]></title>
   <description><![CDATA[お子さんを、【うちの子は人見知り】と決めつけていませんか？
そして、平気でそれを子どもさんの前で言っていませんか？？
子どもの成長過程で人見知りは大切なことです。
また、子どもさんの前で誰かに【この子は人見知り】と言い続けてしまうことで、子どもさん自身がどんどんそうなのかなと思い込んでいきます。
心当たりがある方は少し気をつけてみて‼︎

#子育て
#レター募集中
#健康
#人見知り
#成長過程
#幼児



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   <link>https://stand.fm/episodes/61b9b0bef9c178000627b086</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b9b0bef9c178000627b086</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Dec 2021 09:09:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お子さんを、【うちの子は人見知り】と決めつけていませんか？
そして、平気でそれを子どもさんの前で言っていませんか？？
子どもの成長過程で人見知りは大切なことです。
また、子どもさんの前で誰かに【この子は人見知り】と言い続けてしまうことで、子どもさん自身がどんどんそうなのかなと思い込んでいきます。
心当たりがある方は少し気をつけてみて‼︎

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#成長過程
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   <itunes:title>【うちの子は人見知り】もう言わないで！　#85</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの自信を潰さない親でいたい　#84]]></title>
   <description><![CDATA[小3息子の漢字テストのエピソード。
子どもは最後まであきらめない。
親はどうしてもすぐ無理じゃんと諦めがち。
最後までわからないから、子どもの自信にギリギリ最後まで味方でいれる親でいたいです。

#子育て
#レター募集中
#自信
#親子
#味方
#スタエフサボ離隊
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b85b16d2aa280007a1465a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 08:51:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小3息子の漢字テストのエピソード。
子どもは最後まであきらめない。
親はどうしてもすぐ無理じゃんと諦めがち。
最後までわからないから、子どもの自信にギリギリ最後まで味方でいれる親でいたいです。

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#親子
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   <itunes:title>子どもの自信を潰さない親でいたい　#84</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもを苦しめてる質問⁈  #83]]></title>
   <description><![CDATA[「大きくなったら何になりたい？」
よく子どもは質問されますよね。
この質問、実は子どもを苦しめているかも⁈というおはなし。

今朝、ラジオで聴いたおはなしです。



「大きくなったら何になりたい？」
聞かれ続けると、
○大きくならなきゃ、やりたいことできないの？
こどもは今やりたいことやれないの？…と思う。

○大きくなるまでにやりたいこと、なりたいものをみつけなくちゃいけないの？
やりたいことがみつからなくて悩む。

だから、『あなたが今好きなことは何ですか？』と聴いてあげるだけでいい。
先のことは誰も分からない。
子どもは今を存分に楽しんでほしい。

あなたはどう思いますか？

#子育て
#レター募集中
#質問
#好きなこと
#未来

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b68e1d82afa10007fb657a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b68e1d82afa10007fb657a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Dec 2021 07:31:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「大きくなったら何になりたい？」
よく子どもは質問されますよね。
この質問、実は子どもを苦しめているかも⁈というおはなし。

今朝、ラジオで聴いたおはなしです。



「大きくなったら何になりたい？」
聞かれ続けると、
○大きくならなきゃ、やりたいことできないの？
こどもは今やりたいことやれないの？…と思う。

○大きくなるまでにやりたいこと、なりたいものをみつけなくちゃいけないの？
やりたいことがみつからなくて悩む。

だから、『あなたが今好きなことは何ですか？』と聴いてあげるだけでいい。
先のことは誰も分からない。
子どもは今を存分に楽しんでほしい。

あなたはどう思いますか？

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   <itunes:title>子どもを苦しめてる質問⁈  #83</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もう言わない！　#82]]></title>
   <description><![CDATA[私の日常での大人気ないエピソード。
でも大きな気付きがあった。
毎日作る献立。
好きなもの（肉）じゃないとすごい勢いで息子はブーイング。
これに疲れた私は心を閉ざした。
「もう言わない。」

ただ、この体験、いつも息子に私やっていないかな…とハッとした。
息子の行動に「やだー」「何それ」「ありえない…」などと、自分の理想通りでなかったらダメ出ししていないかなと。
この献立のダメ出しは、そんな感覚に似ているのではと思った。
とてもメンタルやられる。
これからは、子どもの話も最後まで聞いていきたい。
勝手な思い込みを押し付けないように気をつけていきたい。

#子育て
#レター募集中
#ダメ出し
#自己肯定感
#食いしん坊
#保育士
#スタエフサボ離隊
#なちゅラジオ


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   <link>https://stand.fm/episodes/61b5cde582afa10007fb573b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b5cde582afa10007fb573b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 11:55:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の日常での大人気ないエピソード。
でも大きな気付きがあった。
毎日作る献立。
好きなもの（肉）じゃないとすごい勢いで息子はブーイング。
これに疲れた私は心を閉ざした。
「もう言わない。」

ただ、この体験、いつも息子に私やっていないかな…とハッとした。
息子の行動に「やだー」「何それ」「ありえない…」などと、自分の理想通りでなかったらダメ出ししていないかなと。
この献立のダメ出しは、そんな感覚に似ているのではと思った。
とてもメンタルやられる。
これからは、子どもの話も最後まで聞いていきたい。
勝手な思い込みを押し付けないように気をつけていきたい。

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   <itunes:title>もう言わない！　#82</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おうちだとなんでご飯食べてくれないの？　#81]]></title>
   <description><![CDATA[食事のお悩みありますか？
幼い子どもさんは食べムラがあります。
できれば毎日モリモリ食べてほしいですよね。
どうして給食は食べれるのに、おうちだとたべてくれないのでしょうか？
園では食べることに集中できます！
おうちは誘惑がいっぱい！
メニューだけじゃなくて、環境を少し振り返ってみてはどうでしょうか？
#子育て
#レター募集中
#健康
#食事
#スタエフサボ離隊


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b43f738e4c67000650b1a5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b43f738e4c67000650b1a5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Dec 2021 06:14:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FPM22EWXTJEY6GYFSHYPZ520.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>食事のお悩みありますか？
幼い子どもさんは食べムラがあります。
できれば毎日モリモリ食べてほしいですよね。
どうして給食は食べれるのに、おうちだとたべてくれないのでしょうか？
園では食べることに集中できます！
おうちは誘惑がいっぱい！
メニューだけじゃなくて、環境を少し振り返ってみてはどうでしょうか？
#子育て
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#食事
#スタエフサボ離隊


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   <itunes:title>おうちだとなんでご飯食べてくれないの？　#81</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【子どもの手荷物なのにな…】　#80]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの手荷物、ママさんが持っていませんか？
朝バタバタしていると、ママさんが支度していませんか？
そのままひょいっとカバンや水筒をママがつけ、帽子もかぶせてあげて、いってらっしゃい！
なんて日、ありますよね…w
毎日じゃなければよいのですが、毎日ママさんが全部やってしまうのは大問題‼︎
子どもさんが園や小学校で困ってしまいますよ。
3学期は、生活習慣を見直す良い時期です！
今一度、朝の身支度や手荷物について考えてみてくださいね！

#子育て
#レター募集中
#健康
#幼稚園
#朝の身支度
#スタエフサボ離隊
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b34e8a5ee1f60007d57895</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b34e8a5ee1f60007d57895</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Dec 2021 13:11:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの手荷物、ママさんが持っていませんか？
朝バタバタしていると、ママさんが支度していませんか？
そのままひょいっとカバンや水筒をママがつけ、帽子もかぶせてあげて、いってらっしゃい！
なんて日、ありますよね…w
毎日じゃなければよいのですが、毎日ママさんが全部やってしまうのは大問題‼︎
子どもさんが園や小学校で困ってしまいますよ。
3学期は、生活習慣を見直す良い時期です！
今一度、朝の身支度や手荷物について考えてみてくださいね！

#子育て
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#幼稚園
#朝の身支度
#スタエフサボ離隊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[みんなちがってみんないい　#79]]></title>
   <description><![CDATA[今日は息子の友達がおもしろくて、クスッと笑っちゃったお話です。

ユーモアがある子ってステキだな。
度胸もあるし、周りの目を気にしないし、実は優しいしっていう勝手なイメージ。

そんな息子の友達A君によく笑わせてもらう。

テストだけど、そんなことしたら…
頭の硬い私は絶対しないというか、できないだろうなぁ。

幼稚園でも、本当に一人一人の良さがあって、いろんな子がいる。

みんなちがってみんないい！

1人1人の良さが輝いたら素晴らしい世の中になりそうなのにな。

#子育て
#レター募集中
#個性
#保育士
#幼稚園
#お悩み解決
#なちゅラジオ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b1d0a35ee1f60007d557a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b1d0a35ee1f60007d557a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2021 11:20:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は息子の友達がおもしろくて、クスッと笑っちゃったお話です。

ユーモアがある子ってステキだな。
度胸もあるし、周りの目を気にしないし、実は優しいしっていう勝手なイメージ。

そんな息子の友達A君によく笑わせてもらう。

テストだけど、そんなことしたら…
頭の硬い私は絶対しないというか、できないだろうなぁ。

幼稚園でも、本当に一人一人の良さがあって、いろんな子がいる。

みんなちがってみんないい！

1人1人の良さが輝いたら素晴らしい世の中になりそうなのにな。

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   <itunes:title>みんなちがってみんないい　#79</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心の声がもれた！　#78]]></title>
   <description><![CDATA[娘はアイドルオタク！
その気持ちに寄り添いたいけど、度が過ぎると正直引いてしまう自分がいました。

ついに、『キチガイ』と思ってしまいました…。
そしてその声がまさかの漏れていた…。
娘が聴いている。
娘に伝わっている…。
オマイガ‼︎

娘を傷付けてしまったかもと焦りました。
言ったつもりはなかったのに、おかしいな…。
こんな経験ありますか？w

子どもの気持ちにできるだけ寄り添うとか、肯定するって、本当に難しいものです。

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b0aa8dc77ad50006c1fe9c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61b0aa8dc77ad50006c1fe9c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 13:07:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FPD2FP0JA711ZM2FP6NYGX7W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>娘はアイドルオタク！
その気持ちに寄り添いたいけど、度が過ぎると正直引いてしまう自分がいました。

ついに、『キチガイ』と思ってしまいました…。
そしてその声がまさかの漏れていた…。
娘が聴いている。
娘に伝わっている…。
オマイガ‼︎

娘を傷付けてしまったかもと焦りました。
言ったつもりはなかったのに、おかしいな…。
こんな経験ありますか？w

子どもの気持ちにできるだけ寄り添うとか、肯定するって、本当に難しいものです。

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   <itunes:title>心の声がもれた！　#78</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[叱られたあとの余韻　#77]]></title>
   <description><![CDATA[子育てしていると、わーーーっと叱ったあと、（また叱っちゃったなーやだやだと）場の空気をよくしたくて、「はい、おしまい！」とバッサリと話を切ってしまうことって、ありませんか？
この時、子どもはどんな気持ちなんだろう…。

幼稚園では、私が子どもたちを叱ると、
○叱られたことが悲しくてこの世の終わりみたいにずっと泣く子。
○ごめんなさいごめんなさいと平謝りする子。
○黙って服をつまんでくる子。
○全く何も気にしない子。
○すねたり、離れたりする子。
などと、いろんな受け止め方をみせてくれます。
そして、クールダウンの時間もとても大切にしています。
だから、そうじゃん！親子なら尚更あわてなくてもいいのでは？

失敗はしていいものだし、叱られても、おしまい！と気持ちをすぐきりかえることばかりに意識を向けなくて良いのかなとおもいました。

親子なら、叱ったあと、慌てずに気持ちを親子でお互いたて直していくことも時には大切な時間になるのではないでしょうか。
自分の子育てパターンってあるかもしれませんね。

#子育て
#レター募集中

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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61af5e1fc1167f00075b1cec</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61af5e1fc1167f00075b1cec</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Dec 2021 13:42:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FPAJTV9GKC8DGTZ43JS99NRA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子育てしていると、わーーーっと叱ったあと、（また叱っちゃったなーやだやだと）場の空気をよくしたくて、「はい、おしまい！」とバッサリと話を切ってしまうことって、ありませんか？
この時、子どもはどんな気持ちなんだろう…。

幼稚園では、私が子どもたちを叱ると、
○叱られたことが悲しくてこの世の終わりみたいにずっと泣く子。
○ごめんなさいごめんなさいと平謝りする子。
○黙って服をつまんでくる子。
○全く何も気にしない子。
○すねたり、離れたりする子。
などと、いろんな受け止め方をみせてくれます。
そして、クールダウンの時間もとても大切にしています。
だから、そうじゃん！親子なら尚更あわてなくてもいいのでは？

失敗はしていいものだし、叱られても、おしまい！と気持ちをすぐきりかえることばかりに意識を向けなくて良いのかなとおもいました。

親子なら、叱ったあと、慌てずに気持ちを親子でお互いたて直していくことも時には大切な時間になるのではないでしょうか。
自分の子育てパターンってあるかもしれませんね。

#子育て
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   <itunes:title>叱られたあとの余韻　#77</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どものこと信じていますか？　#76]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは子どもさんを信じていますか？
知らず知らずのうちに、子どもの力を奪っていませんか？

私と息子のやりとりエピソード。
（ちょっぴり旦那さんもw）

子どもにバレていた…

私、子どもや旦那さんをなめてんのかな…

えーっ恐ろしやー‼︎

もっと子どもを信じよう！
ママはがんばりすぎないで、周りに頼ろう！

#子育て
#健康
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/61ad6181f2a234000627c6d2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61ad6181f2a234000627c6d2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Dec 2021 01:04:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FP6M9ZNVWEA0QF5RDAR05611.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたは子どもさんを信じていますか？
知らず知らずのうちに、子どもの力を奪っていませんか？

私と息子のやりとりエピソード。
（ちょっぴり旦那さんもw）

子どもにバレていた…

私、子どもや旦那さんをなめてんのかな…

えーっ恐ろしやー‼︎

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   <itunes:duration>00:03:32</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/assets/unsplash/bg_80.jpg"/>
   <itunes:title>子どものこと信じていますか？　#76</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[こんなママでごめんねは思い込み　#75]]></title>
   <description><![CDATA[子育てしていて、「こんなママでごめんね」と思うことありませんか？

でも、それは自分の考えで、子どもはどう思っているかなんてわからない。

そんなに自分を責めなくて大丈夫だよ！
あやまるよりも、今日もいっぱい笑おう！

#子育て
#健康
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ac4a3ab59cb200074865a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Dec 2021 05:13:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てしていて、「こんなママでごめんね」と思うことありませんか？

でも、それは自分の考えで、子どもはどう思っているかなんてわからない。

そんなに自分を責めなくて大丈夫だよ！
あやまるよりも、今日もいっぱい笑おう！

#子育て
#健康
#レター募集中
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   <itunes:title>こんなママでごめんねは思い込み　#75</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[行事っていいね【雑談】 #74]]></title>
   <description><![CDATA[眠たそうな声配信です💧
本日わたしのはたらく幼稚園で発表会がありました。クタクタです🤣

昔は行事になると、幼稚園は激混みだったな。
行事は家族みんながえがおになります。
行事を開催できること、見にきてくださる人がいることに感謝したいです。
このままコロナがおさまりますように。

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ab6ed2b2a4b900062097b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 13:36:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>眠たそうな声配信です💧
本日わたしのはたらく幼稚園で発表会がありました。クタクタです🤣

昔は行事になると、幼稚園は激混みだったな。
行事は家族みんながえがおになります。
行事を開催できること、見にきてくださる人がいることに感謝したいです。
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   <itunes:title>行事っていいね【雑談】 #74</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[発表会の朝は『楽しんで‼︎』しか勝たん　#73]]></title>
   <description><![CDATA[発表会の朝、ついつい「がんばってね！」とおくりだしていませんか？

わたしはそのことば、あまりおすすめしません。

うまく表現できなかった＝がんばれなかった
にしてほしくないからです。

そんなことより、今までの過程を大切にして当日は表現する楽しさを味わってほしいです。

「ママ今日楽しみ！」「見に行けて嬉しい」などと子どもさんに期待をするのではなく、ぜひぜひママさんのIメッセージを！！
そして、「頑張って」じゃなくて、「楽しんできてね！」と背中をおしてあげてください！
#子育て
#レター募集中


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   <link>https://stand.fm/episodes/61aa11935cf21d0006e00734</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Dec 2021 12:56:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発表会の朝、ついつい「がんばってね！」とおくりだしていませんか？

わたしはそのことば、あまりおすすめしません。

うまく表現できなかった＝がんばれなかった
にしてほしくないからです。

そんなことより、今までの過程を大切にして当日は表現する楽しさを味わってほしいです。

「ママ今日楽しみ！」「見に行けて嬉しい」などと子どもさんに期待をするのではなく、ぜひぜひママさんのIメッセージを！！
そして、「頑張って」じゃなくて、「楽しんできてね！」と背中をおしてあげてください！
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   <itunes:title>発表会の朝は『楽しんで‼︎』しか勝たん　#73</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[トイトレしないなんてもったいない！　#72]]></title>
   <description><![CDATA[トイトレしないの？
それ、もったいないよー！
トイトレの中に学びは山ほどあるよ。
簡単にあきらめないで！
きっといつか懐かしい思い出になるから！

トイトレに関するブログ↓

https://natyumablog.com/how-to-get-it-in-3days-if-you-do-it-with-a-toilet/

ぜひおためしあれ！

#子育て
#健康
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a8c2b6ba50db0006b92f42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 12:59:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トイトレしないの？
それ、もったいないよー！
トイトレの中に学びは山ほどあるよ。
簡単にあきらめないで！
きっといつか懐かしい思い出になるから！

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   <itunes:title>トイトレしないなんてもったいない！　#72</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【トイレに行きたい‼︎】主張できてますか？　#71]]></title>
   <description><![CDATA[園でのトイレ問題。
お子さんは、トイレに行きたい時、「トイレに行っていいですか？」と主張できていますか？
我慢していませんか？
自分の気持ちを伝える体験はとても大切。
安心して自分の思いを話せる体験が小学校に行ってもいかされると思います。
気になる方はぜひ意識してみてください！
懇談会で担任の先生に聞いてみるのもありです！

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a73efe6d7e000007c2f7cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 09:23:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>園でのトイレ問題。
お子さんは、トイレに行きたい時、「トイレに行っていいですか？」と主張できていますか？
我慢していませんか？
自分の気持ちを伝える体験はとても大切。
安心して自分の思いを話せる体験が小学校に行ってもいかされると思います。
気になる方はぜひ意識してみてください！
懇談会で担任の先生に聞いてみるのもありです！

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   <itunes:title>【トイレに行きたい‼︎】主張できてますか？　#71</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を責めないで　#70]]></title>
   <description><![CDATA[自分を責めてしまうママさん多いですよね。
でもあなたは十分頑張っていますよ！
責める必要なし！
今のあなたは一生懸命！
ベストを尽くしています！
今日からぜひ自分を褒めてね！
お風呂や寝る前に必ず褒めてね♡
子育てに悩む自分とおさらばしよう😊

朝って声がカサカサ…

今日は11月最後の日！
終わりよければすべてよし！
反省ばかりしないで前を向こう！
さぁ張り切っていこう！

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a54d937748ad0007695922</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61a54d937748ad0007695922</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 22:00:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FNPVE7N2XEHNX6PRJA2X63PY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分を責めてしまうママさん多いですよね。
でもあなたは十分頑張っていますよ！
責める必要なし！
今のあなたは一生懸命！
ベストを尽くしています！
今日からぜひ自分を褒めてね！
お風呂や寝る前に必ず褒めてね♡
子育てに悩む自分とおさらばしよう😊

朝って声がカサカサ…

今日は11月最後の日！
終わりよければすべてよし！
反省ばかりしないで前を向こう！
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   <itunes:title>自分を責めないで　#70</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のおやつは何？【雑談】#69]]></title>
   <description><![CDATA[毎日のおやつ何を食べていますか？
悩みませんか？
食べ盛りの子どもたちは、学校から帰ってくると、おやつを楽しみにしています。
今日はたませんにしてみたところ、思いのほか大好評！とてもおすすめです♡
たまご苦手なお子様にもぜひ！
そして最近骨折した息子は毎日冷蔵庫ばかりあけております。たべることしか楽しみがないようで、ブクブクしてくる予感…。
ヘルシーおやつのおすすめがあればぜひ教えてくださいw
おやつに夕食、毎日献立考えるのって大変ですが、頑張っていきましょー！

#子育て
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#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a4c86e7748ad00076950b6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61a4c86e7748ad00076950b6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 12:32:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日のおやつ何を食べていますか？
悩みませんか？
食べ盛りの子どもたちは、学校から帰ってくると、おやつを楽しみにしています。
今日はたませんにしてみたところ、思いのほか大好評！とてもおすすめです♡
たまご苦手なお子様にもぜひ！
そして最近骨折した息子は毎日冷蔵庫ばかりあけております。たべることしか楽しみがないようで、ブクブクしてくる予感…。
ヘルシーおやつのおすすめがあればぜひ教えてくださいw
おやつに夕食、毎日献立考えるのって大変ですが、頑張っていきましょー！

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   <itunes:title>今日のおやつは何？【雑談】#69</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オタク娘から学ぶ配信者の心得　#68]]></title>
   <description><![CDATA[ガチのアイドルオタクの娘。（小6）
なぜそんなに熱狂的なファンなのか聞いてみた。
「自分の求めることをいつもしてくれるからかな。」（YouTubeとかでね）
ほーなるほど。メモメモ。w

アイドルって、ただただカッコイイだけじゃなくておもしろいし雰囲気もいいし、めちゃくちゃ心地良い時間を娘はいただいているそうです。

私もスタエフ配信者！
リスナーさんが求めてることって何かなーと、今一度確認してみたいと思いました！
精進あるのみw

#子育て　
#レター募集中


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   <link>https://stand.fm/episodes/61a3506612271400076c20a3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61a3506612271400076c20a3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Nov 2021 09:48:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ガチのアイドルオタクの娘。（小6）
なぜそんなに熱狂的なファンなのか聞いてみた。
「自分の求めることをいつもしてくれるからかな。」（YouTubeとかでね）
ほーなるほど。メモメモ。w

アイドルって、ただただカッコイイだけじゃなくておもしろいし雰囲気もいいし、めちゃくちゃ心地良い時間を娘はいただいているそうです。

私もスタエフ配信者！
リスナーさんが求めてることって何かなーと、今一度確認してみたいと思いました！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ちゃんとする】これって今必要？　#67]]></title>
   <description><![CDATA[「ちゃんとして〜」
子どもさんにあなたは言ったことありますか？

ちゃんとすることってそんなに大事かなぁと妙に気になっている今日この頃です。

「うちの子、ちゃんとしてますか？」
とよく保護者に聞かれます。
どうしてちゃんとしてほしいのかな？

何気ない言葉ですが、少し考えてみると使いたくなくなるかも？！
#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a213faf35fef00064451fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Nov 2021 12:26:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ちゃんとして〜」
子どもさんにあなたは言ったことありますか？

ちゃんとすることってそんなに大事かなぁと妙に気になっている今日この頃です。

「うちの子、ちゃんとしてますか？」
とよく保護者に聞かれます。
どうしてちゃんとしてほしいのかな？

何気ない言葉ですが、少し考えてみると使いたくなくなるかも？！
#子育て
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   <itunes:title>【ちゃんとする】これって今必要？　#67</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[長所と短所は紙一重　#66]]></title>
   <description><![CDATA[お世話好き＝おせっかい？！
長所なのに、短所になりかねない…

褒めたつもりが、逆に心配させてしまったかな。
言葉って難しい。
A子ちゃんにしかできない特技。
思いやりがある、周りを見れること、気が利く。
3歳なのに人の心配ができるってすごいこと。
おせっかいなんかじゃなーい！
本当にステキなことだからその気持ちをどんどん伸ばしてあげたいなと思いました。
言葉の勉強しなきゃだな。
子どもさんの良い所はざっくりじゃなくて、細かく具体的に知らせていきたいなと反省しました。

いつもよりしゃべりすぎてしまいました…
3分越えをお許しください。
良い週末を‼︎

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a0e1335be1810006473b69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Nov 2021 13:29:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お世話好き＝おせっかい？！
長所なのに、短所になりかねない…

褒めたつもりが、逆に心配させてしまったかな。
言葉って難しい。
A子ちゃんにしかできない特技。
思いやりがある、周りを見れること、気が利く。
3歳なのに人の心配ができるってすごいこと。
おせっかいなんかじゃなーい！
本当にステキなことだからその気持ちをどんどん伸ばしてあげたいなと思いました。
言葉の勉強しなきゃだな。
子どもさんの良い所はざっくりじゃなくて、細かく具体的に知らせていきたいなと反省しました。

いつもよりしゃべりすぎてしまいました…
3分越えをお許しください。
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   <itunes:title>長所と短所は紙一重　#66</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母は味方であるべし（レターお返事）　#65]]></title>
   <description><![CDATA[レターありがとうございました！
同じように悩んでる方たくさんいると思います。
ママさんの焦りがやわらぎ、どうか心が元気になりますように。

「お母さんがやって」「食べさせて」と言うときは、ぜひぜひやってあげてください！大丈夫！
【ポイント✨】
○今後1人で食べやすくなるコツを知らせながら食べさせる
○「1人で食べるところ、ママみたいな♡」と言い続ける

これを忘れずに受け入れてあげてください。
子どもさん自身がやってみようかなと思うチャンスが必ず来ますよ！子どもさんを信じてみて！
頑張ってー！

#子育て
#健康
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/619f87049c39dd00068d8f3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Nov 2021 12:52:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FNBJFBQC8WMX11CDQ6Z2K18X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>レターありがとうございました！
同じように悩んでる方たくさんいると思います。
ママさんの焦りがやわらぎ、どうか心が元気になりますように。

「お母さんがやって」「食べさせて」と言うときは、ぜひぜひやってあげてください！大丈夫！
【ポイント✨】
○今後1人で食べやすくなるコツを知らせながら食べさせる
○「1人で食べるところ、ママみたいな♡」と言い続ける

これを忘れずに受け入れてあげてください。
子どもさん自身がやってみようかなと思うチャンスが必ず来ますよ！子どもさんを信じてみて！
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   <itunes:title>母は味方であるべし（レターお返事）　#65</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寝かしつけに意気込む前に　#64]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの寝かしつけ、大変ですよね。
子どもさんが小さい頃は寝るまで毎日バタバタですよね。
寝かしつけに成功すると、なんだかホッとしますよね。今日も一日頑張ったな私！じゃないですけどね。
早く寝てほしいから絵本をたくさん読んだりあの手この手をしますが、意気込むほどうまくいかなくて…結局いつもと同じ時間。なんてことありませんか？

寝かしつけをしようしようと思うのではなくて、昼間たくさん体を動かすことに目を向けてください。体をおもいきり動かして疲れさせるの巻！
雨の日はYouTubeやDVDを見て歌ったり踊ったりもありですよね！
今日も疲れ果てて、すんなり寝てくれますように。ママさんのほっこり時間が少しでももてますように‼︎

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/619d7c2788f192000768a1b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの寝かしつけ、大変ですよね。
子どもさんが小さい頃は寝るまで毎日バタバタですよね。
寝かしつけに成功すると、なんだかホッとしますよね。今日も一日頑張ったな私！じゃないですけどね。
早く寝てほしいから絵本をたくさん読んだりあの手この手をしますが、意気込むほどうまくいかなくて…結局いつもと同じ時間。なんてことありませんか？

寝かしつけをしようしようと思うのではなくて、昼間たくさん体を動かすことに目を向けてください。体をおもいきり動かして疲れさせるの巻！
雨の日はYouTubeやDVDを見て歌ったり踊ったりもありですよね！
今日も疲れ果てて、すんなり寝てくれますように。ママさんのほっこり時間が少しでももてますように‼︎

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   <itunes:title>寝かしつけに意気込む前に　#64</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勢いって大切！何でも挑戦しよ！　#63]]></title>
   <description><![CDATA[1年前の今日、私が挑戦したことについて。

勢いって大事ね〜
結果オーライですw

すみません…かすかに聴こえる雑音。
子どもたちの笑い声やフォートナ楽しむデカイ声が時々混じっております。ご了承くださいませ。

やりたいことがあったらチャレンジしましょう！
ステキな休日を！

#子育て
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#健康
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   <link>https://stand.fm/episodes/619c572b7a9f0e0006c888be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 02:51:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1年前の今日、私が挑戦したことについて。

勢いって大事ね〜
結果オーライですw

すみません…かすかに聴こえる雑音。
子どもたちの笑い声やフォートナ楽しむデカイ声が時々混じっております。ご了承くださいませ。

やりたいことがあったらチャレンジしましょう！
ステキな休日を！

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   <itunes:title>勢いって大切！何でも挑戦しよ！　#63</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ドキンちゃんでいい　#62]]></title>
   <description><![CDATA[今日のお悩み
「子どもが言うことを聞いてくれません！」


解決ポイント
「子どもは聞きません！いつも聞いてたら気持ち悪いくらいに思おう！」

おまけ
　【ドキンちゃんのおはなし。】
#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/619aded2fde42f0007d9778a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:05:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FN3EHEBPGMFVB6RMBDZ52W3J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のお悩み
「子どもが言うことを聞いてくれません！」


解決ポイント
「子どもは聞きません！いつも聞いてたら気持ち悪いくらいに思おう！」

おまけ
　【ドキンちゃんのおはなし。】
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   <itunes:title>ドキンちゃんでいい　#62</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[がんばるママへ　#61]]></title>
   <description><![CDATA[今日は子育てママさんへ応援メッセージを送ります📣

毎日ドタバタかもだけど、自分のしたいことをノートにかきだして明確にしてね！

あっというまに子どもは大きくなっちゃうよ！
自分がやりたかったこと思い出して！

日々の忙しさに呑み込まれないように自分をしっかりもって笑顔でいてね！

こなす毎日でなく、楽しい育児ライフを！

*タイムリーなことに、娘の笑い声が入ってしまいましたw

毎日大声で笑っていたいね😉

#子育て
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#健康
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   <link>https://stand.fm/episodes/6199afbead682f000652682d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Nov 2021 02:32:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は子育てママさんへ応援メッセージを送ります📣

毎日ドタバタかもだけど、自分のしたいことをノートにかきだして明確にしてね！

あっというまに子どもは大きくなっちゃうよ！
自分がやりたかったこと思い出して！

日々の忙しさに呑み込まれないように自分をしっかりもって笑顔でいてね！

こなす毎日でなく、楽しい育児ライフを！

*タイムリーなことに、娘の笑い声が入ってしまいましたw

毎日大声で笑っていたいね😉

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   <itunes:title>がんばるママへ　#61</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝の支度を早くする３つのポイント　#60]]></title>
   <description><![CDATA[朝の支度、なかなか進みません。どうしたらいいですか？とよくママさんから相談を受けます。

【支度を早くする３つのポイント】
①早く行動する意味を子どもさんが理解しているか確認すること。
わかっていないのに、早く早く言っても通じません。
②早歩き遊びをして、急ぐ体験を繰り返しておく。
③実況中継をする。

土日で早くを理解させて、月曜日の朝は実況中継！これでぐずぐず撃退かも？！
困った時は試してみてね😊
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6198ad2decafa900060305f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6198ad2decafa900060305f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Nov 2021 08:21:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝の支度、なかなか進みません。どうしたらいいですか？とよくママさんから相談を受けます。

【支度を早くする３つのポイント】
①早く行動する意味を子どもさんが理解しているか確認すること。
わかっていないのに、早く早く言っても通じません。
②早歩き遊びをして、急ぐ体験を繰り返しておく。
③実況中継をする。

土日で早くを理解させて、月曜日の朝は実況中継！これでぐずぐず撃退かも？！
困った時は試してみてね😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼児が自分でマスクをつけるコツ　#59]]></title>
   <description><![CDATA[1週間お疲れ様でした！
皆既月食見ましたか？
我が家は張り切って近場ですが見に行ってまいりました。ぜひお月様のぞいてみてください！
【マスクをつけるコツ】
＊耳の形を知り、触れる
＊髪の毛を耳にかける
まずはこれを試してみてね！

#子育て
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#健康

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   <link>https://stand.fm/episodes/619765db45fd1e0006b99f47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 10:52:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1週間お疲れ様でした！
皆既月食見ましたか？
我が家は張り切って近場ですが見に行ってまいりました。ぜひお月様のぞいてみてください！
【マスクをつけるコツ】
＊耳の形を知り、触れる
＊髪の毛を耳にかける
まずはこれを試してみてね！

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   <itunes:title>幼児が自分でマスクをつけるコツ　#59</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談【日々を大切に】　#58]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの学校送迎がはじまりました！
たまにはこんな時間にも配信してみよっと。
ただの雑談w
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6195eaa377e6460006338790</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6195eaa377e6460006338790</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 06:38:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの学校送迎がはじまりました！
たまにはこんな時間にも配信してみよっと。
ただの雑談w
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   <itunes:title>雑談【日々を大切に】　#58</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いやになるなぁ私　#57]]></title>
   <description><![CDATA[本日のつぶやき。
やだなぁ私。
ま、そんな日もあるよね。
子どものことまず心配するママでいたいな。

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6195052c88371c00062deb25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Nov 2021 13:35:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日のつぶやき。
やだなぁ私。
ま、そんな日もあるよね。
子どものことまず心配するママでいたいな。

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   <itunes:title>いやになるなぁ私　#57</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本当のママ友　#56]]></title>
   <description><![CDATA[昨日に引き続き【ママ友お悩み解決！】
本当のママ友を作るには

ズバリ！
【あなたのままでだいじょうぶ。】

ママ友作るぞ！なんて意気込む必要ないです。
気が付いたら気の合う人と必ず巡り会えるよ！

背伸びをせず、みんなに好かれようとせず、ありのままのあなたでいてください。

本当のママ友は、めちゃくちゃ一緒にいて楽しいです！腹をかかえて笑える仲✨


どうかステキなママ友にめぐりあえますように。

【noteにて】
「それ本当のママ友？」
https://note.com/natyuma/n/ndba008f2b058

良かったら遊びにきてね！

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6193cc1dc992d30007158eb8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6193cc1dc992d30007158eb8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 21:18:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日に引き続き【ママ友お悩み解決！】
本当のママ友を作るには

ズバリ！
【あなたのままでだいじょうぶ。】

ママ友作るぞ！なんて意気込む必要ないです。
気が付いたら気の合う人と必ず巡り会えるよ！

背伸びをせず、みんなに好かれようとせず、ありのままのあなたでいてください。

本当のママ友は、めちゃくちゃ一緒にいて楽しいです！腹をかかえて笑える仲✨


どうかステキなママ友にめぐりあえますように。

【noteにて】
「それ本当のママ友？」
https://note.com/natyuma/n/ndba008f2b058

良かったら遊びにきてね！

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   <itunes:title>本当のママ友　#56</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ママ友に誘われないようにするために　#55]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
めずらしく朝配信します！

お悩み相談で、【ママ友問題】はよくあります。
ママ友問題でもいくつかあるのでまた深掘りしていきます。
今日はママ友付き合いに悩む方の共通点&私なりの脱却法をシェアします！
よかったらためしてみてください！
今日もステキな1日を！

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61925611c3f45f0007b7a539</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61925611c3f45f0007b7a539</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 21:18:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
めずらしく朝配信します！

お悩み相談で、【ママ友問題】はよくあります。
ママ友問題でもいくつかあるのでまた深掘りしていきます。
今日はママ友付き合いに悩む方の共通点&amp;私なりの脱却法をシェアします！
よかったらためしてみてください！
今日もステキな1日を！

#子育て
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   <itunes:title>ママ友に誘われないようにするために　#55</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タイトルかえてみた！#54]]></title>
   <description><![CDATA[アドバイスをいただき、チャンネルタイトルを変えて見ました！

【なちゅラジオ💫子育てお悩みチャンネル】
に新しく生まれ変わりました！（おとついくらいからねw）

15年親御さんのお悩み聞いてきました！ということで、実際に受けたお悩みをシェアします。
もし同じような悩みがあるかたの力になれたら幸いです。幼児期のお子さんを持つ方はぜひ遊びにきてください。
変わらず癒しチャンネルでありたいので、ほっこりした話や、我が子の話もたまにします。クスッと笑える話を見つけたらアップしますね！
プププと笑って元気になってください！

#子育て
#レター募集中
#はじめまして
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61926f624ff3640006bca084</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61926f624ff3640006bca084</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 14:32:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アドバイスをいただき、チャンネルタイトルを変えて見ました！

【なちゅラジオ💫子育てお悩みチャンネル】
に新しく生まれ変わりました！（おとついくらいからねw）

15年親御さんのお悩み聞いてきました！ということで、実際に受けたお悩みをシェアします。
もし同じような悩みがあるかたの力になれたら幸いです。幼児期のお子さんを持つ方はぜひ遊びにきてください。
変わらず癒しチャンネルでありたいので、ほっこりした話や、我が子の話もたまにします。クスッと笑える話を見つけたらアップしますね！
プププと笑って元気になってください！

#子育て
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   <itunes:title>タイトルかえてみた！#54</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[懇談会、何を聴きたい？　#53]]></title>
   <description><![CDATA[土日は早いですね！
月曜日は憂鬱…
子どもさんも朝の支度が遅くなりがちなのでいつもより早起きを！

【懇談会で聴いてみるとよいこと】年少編
年少さんは友達関係ではなく、園で安心して過ごせているかが大切です。
自分の想いを伝えているか。
困った時に先生に助けを求めているかなどがとても大事だと私は思います。
良かったら試してみてね！

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/619109b62969cb0006591901</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/619109b62969cb0006591901</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Nov 2021 13:06:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FMF8VZG66PG1G8SD23Y93VB0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>土日は早いですね！
月曜日は憂鬱…
子どもさんも朝の支度が遅くなりがちなのでいつもより早起きを！

【懇談会で聴いてみるとよいこと】年少編
年少さんは友達関係ではなく、園で安心して過ごせているかが大切です。
自分の想いを伝えているか。
困った時に先生に助けを求めているかなどがとても大事だと私は思います。
良かったら試してみてね！

#子育て
#レター募集中
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   <itunes:title>懇談会、何を聴きたい？　#53</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きな習い事に出会うために大切なこと　#52]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの習い事で悩む方がよくいます。
始める時期や、子どもにむいていることは何かなど分からないことが多いかと思います。
そんなお悩みを解決します！

興味を持った時がチャンス！
五感を刺激する感動体験を幼いうちからぜひたくさんしてみてください！
たまには親も体を張る時がくるかも⁈
お子さんがステキな習い事に出会えますように！

#子育て
#習い事
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   <link>https://stand.fm/episodes/618fa38cd98f32000623d35c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Nov 2021 11:38:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの習い事で悩む方がよくいます。
始める時期や、子どもにむいていることは何かなど分からないことが多いかと思います。
そんなお悩みを解決します！

興味を持った時がチャンス！
五感を刺激する感動体験を幼いうちからぜひたくさんしてみてください！
たまには親も体を張る時がくるかも⁈
お子さんがステキな習い事に出会えますように！

#子育て
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   <itunes:title>好きな習い事に出会うために大切なこと　#52</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[同じネタで何回も笑える仲でいたい　#51]]></title>
   <description><![CDATA[朝読書でステキな言葉を発見！
【同じネタで何回も笑える仲でいたい】

夫婦でこんなふうに思えたら幸せだなと私は思います。
子育てにプププとなるエピソードってよくありますよね。夫婦にしか分からない笑いってあると思うんですよね。
10年後にも笑っていたいな。

中学時代の【ハートアタック話】も聴けるよ！

#子育て
#夫婦
#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/618e71cdd98f32000623c35c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Nov 2021 13:53:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝読書でステキな言葉を発見！
【同じネタで何回も笑える仲でいたい】

夫婦でこんなふうに思えたら幸せだなと私は思います。
子育てにプププとなるエピソードってよくありますよね。夫婦にしか分からない笑いってあると思うんですよね。
10年後にも笑っていたいな。

中学時代の【ハートアタック話】も聴けるよ！

#子育て
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   <itunes:title>同じネタで何回も笑える仲でいたい　#51</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そんな余裕あったんかい　#50]]></title>
   <description><![CDATA[我が家の2太郎（小3息子）のくすくす話。
日曜日の空手の大会にて。
試合よりも気になることがあったみたい。
子どもっておもしろいな。
そんな余裕あったんかい！と
突っ込みたくなった旦那さん。
呑気で平和な2太郎さんです。
またおもしろいことがおきるかな。
乞うご期待！
最後まで聴いてくださりありがとうございました‼︎
#子育て
#レター募集中
#空手
#スポーツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/618d10160fb62200067f4ac7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Nov 2021 12:44:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が家の2太郎（小3息子）のくすくす話。
日曜日の空手の大会にて。
試合よりも気になることがあったみたい。
子どもっておもしろいな。
そんな余裕あったんかい！と
突っ込みたくなった旦那さん。
呑気で平和な2太郎さんです。
またおもしろいことがおきるかな。
乞うご期待！
最後まで聴いてくださりありがとうございました‼︎
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   <itunes:title>そんな余裕あったんかい　#50</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【トイトレ】ラストスパート‼︎  #49]]></title>
   <description><![CDATA[もうすぐ保育園や幼稚園に入る3歳を迎えたお子さんをお持ちの方、トイトレ完了していますか？
もう少しの方、まだまだの方もいるかな…

トイトレは冬を迎える前がチャンスですよ！

びたびたに衣服が濡れて総着替え。風邪もひきやすい。洗濯物は乾きにくいし、換気するのも寒い…。

1時間半くらいでタイミングを見てみよう！

そして何よりママが率先してトイレに楽しく行こう！ついてくるかも😊


トイトレラストスパート！
頑張ってくださいー！

#子育て　#レター募集中
#幼稚園教諭
#トイレトレーニング

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/618bb8f14cb40c0007641a3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Nov 2021 12:20:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もうすぐ保育園や幼稚園に入る3歳を迎えたお子さんをお持ちの方、トイトレ完了していますか？
もう少しの方、まだまだの方もいるかな…

トイトレは冬を迎える前がチャンスですよ！

びたびたに衣服が濡れて総着替え。風邪もひきやすい。洗濯物は乾きにくいし、換気するのも寒い…。

1時間半くらいでタイミングを見てみよう！

そして何よりママが率先してトイレに楽しく行こう！ついてくるかも😊


トイトレラストスパート！
頑張ってくださいー！

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   <itunes:title>【トイトレ】ラストスパート‼︎  #49</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【経験してなんぼ！】オシャレへの道は程遠い　#48]]></title>
   <description><![CDATA[息子の服装に無頓着な物語。

半袖半ズボン、いつまで続くのやら…

友達に言われることで心に響くこともある。

親はあれこれやかましく口を出したり、準備したりと普段から手をかけすぎているかもしれない。

経験してなんぼだ！

これからの成長が楽しみです。
子育てっておもしろいですね‼︎

#子育て　#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/618a77e45b06ca0007dce0eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 13:31:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子の服装に無頓着な物語。

半袖半ズボン、いつまで続くのやら…

友達に言われることで心に響くこともある。

親はあれこれやかましく口を出したり、準備したりと普段から手をかけすぎているかもしれない。

経験してなんぼだ！

これからの成長が楽しみです。
子育てっておもしろいですね‼︎

#子育て　#レター募集中
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   <itunes:title>【経験してなんぼ！】オシャレへの道は程遠い　#48</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【はがきの請求書】ってこわっっ！　#47]]></title>
   <description><![CDATA[仕事から帰ると、ポストに高額な請求書が…。

思い込みって怖いな…。

うっかりさんの恥ずかしいお話です。
今週も元気に頑張ろう‼︎

#子育て　#雑談トーク　#うっかりさん　#思い込み
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   <link>https://stand.fm/episodes/61891b3c492b2f00075849bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Nov 2021 12:46:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事から帰ると、ポストに高額な請求書が…。

思い込みって怖いな…。

うっかりさんの恥ずかしいお話です。
今週も元気に頑張ろう‼︎

#子育て　#雑談トーク　#うっかりさん　#思い込み
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   <itunes:title>【はがきの請求書】ってこわっっ！　#47</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習い事で空手がおすすめなわけ　#46]]></title>
   <description><![CDATA[風邪をひいてめちゃくちゃ鼻声です🤧
ごめんなさい🙇‍♀️

今日は【空手ってすっごくいいよ！】
というおはなし😊
お子さんの習い事に迷われている方は体験へGO‼︎

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#習い事
#空手

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   <link>https://stand.fm/episodes/6187e79f52be780006bf9a6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 14:50:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>風邪をひいてめちゃくちゃ鼻声です🤧
ごめんなさい🙇‍♀️

今日は【空手ってすっごくいいよ！】
というおはなし😊
お子さんの習い事に迷われている方は体験へGO‼︎

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   <itunes:title>習い事で空手がおすすめなわけ　#46</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[失敗は財産なり！　#45]]></title>
   <description><![CDATA[40年以上生きていると、たくさんの失敗をしてきた。
その時はいろいろな思いを抱いたが、今となってはありがたい経験。
誰かを励ますことだってできる！
これが本当に財産です。
どんどんチャレンジして失敗しよう。
失敗してもネタになる！
大丈夫さっ！
#子育て　#幼稚園教諭　#失敗談

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   <link>https://stand.fm/episodes/61869e72b3162200078f78ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Nov 2021 15:25:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40年以上生きていると、たくさんの失敗をしてきた。
その時はいろいろな思いを抱いたが、今となってはありがたい経験。
誰かを励ますことだってできる！
これが本当に財産です。
どんどんチャレンジして失敗しよう。
失敗してもネタになる！
大丈夫さっ！
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   <itunes:title>失敗は財産なり！　#45</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の選択したことは何一つ間違っていない　#44]]></title>
   <description><![CDATA[人生には選択しないといけない時がある。
結果はどうあれ、自分が選んだ道に間違いは一つもない。何か意味が必ずある。
どちらかに選択できない自分もその時はそれが精一杯の答えだったといつか受け入れられる。
自分の意思に自信をもとう。
自分の心の声にしっかり耳を傾けて…
迷わずこの道を行け！！
#子育て　#ワーママ   #自己責任
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/618531d243661800073bc588</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Nov 2021 13:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生には選択しないといけない時がある。
結果はどうあれ、自分が選んだ道に間違いは一つもない。何か意味が必ずある。
どちらかに選択できない自分もその時はそれが精一杯の答えだったといつか受け入れられる。
自分の意思に自信をもとう。
自分の心の声にしっかり耳を傾けて…
迷わずこの道を行け！！
#子育て　#ワーママ   #自己責任
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   <itunes:title>自分の選択したことは何一つ間違っていない　#44</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[頑張りすぎずに頑張ろ！【育休明けママさんへ】　#43]]></title>
   <description><![CDATA[育休明けのママさんへ📣エールを込めて。
多忙すぎて、スタエフ聞く時間ないかな…
睡眠時間全然なかったもんな。
本当に毎日大変よね。
無理しないでくださいね。
体大事にを優先で。
少しずつ感覚を取り戻せば大丈夫😊
誰もそこまで期待してないし、あなたがいてくれるだけできっとありがたいですよ。
頑張りすぎずにがんばろっ‼︎

#子育て　＃レター募集中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6183f6c743661800073bb35f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6183f6c743661800073bb35f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 15:10:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>育休明けのママさんへ📣エールを込めて。
多忙すぎて、スタエフ聞く時間ないかな…
睡眠時間全然なかったもんな。
本当に毎日大変よね。
無理しないでくださいね。
体大事にを優先で。
少しずつ感覚を取り戻せば大丈夫😊
誰もそこまで期待してないし、あなたがいてくれるだけできっとありがたいですよ。
頑張りすぎずにがんばろっ‼︎

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   <itunes:title>頑張りすぎずに頑張ろ！【育休明けママさんへ】　#43</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[埋め合わせのご褒美は禁物　#42]]></title>
   <description><![CDATA[我が家の最近のできごと。
息子（小3）が、運動会の日の夜、私に言った。
「ねぇママ、運動会頑張ったから課金していい？」
耳を疑った。
母「はい？？？」
息子「運動会のご褒美ないの？」
母「運動会のご褒美？ご馳走たべたじゃん。ありませんけど。」
息子「えー！がんばったやーん。」と嘆く。

この間の空手の試合の日もおなじようなことが起きた。
最近の我が家の困ったさんです。

私は育休あけ、忙しすぎて子どもとなかなか一緒に遊んでやれないし、小さいうちから保育園にいれてごめんねというへんな引け目がずっとあった。
だからかな、その埋め合わせかのように何かとご褒美を与えてしまっていた。
それが当時の精一杯の愛の形じゃないけど、私は子どもたちに何かしてやりたくてしかたがなかった。
でも、その癖が今でも残っているのかなと少し反省をしています。

埋め合わせは私の自己満であり、物を与えることは間違いだと今は思えます。だから違う形で愛情を表せばよかったなとおもいます。それと同時に、仕事しててごめんねってずっとへんな引け目を感じて生きていました。そんなこと思わなくてもいい。仕事しなくちゃならない方もたくさんいるし、専業主婦のこどもが幸せともかぎりません。自分の立場をせめてしまう方がいたら、それだけはしなくていいですからね。あなたは胸をはって今目の前の仕事をしてくださいね。子どもさんはすくすく育ちます！
引け目は感じなくて大丈夫です。

ご褒美を与えてばかりいると我慢ができなくなるおそれもあります。気をつけてくださいね。
#子育て　#レター募集中　#ワーママ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61829bc50f508e0006409fc3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61829bc50f508e0006409fc3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 14:27:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FKK35H9FVVJ0NWTZ4BKPREM4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>我が家の最近のできごと。
息子（小3）が、運動会の日の夜、私に言った。
「ねぇママ、運動会頑張ったから課金していい？」
耳を疑った。
母「はい？？？」
息子「運動会のご褒美ないの？」
母「運動会のご褒美？ご馳走たべたじゃん。ありませんけど。」
息子「えー！がんばったやーん。」と嘆く。

この間の空手の試合の日もおなじようなことが起きた。
最近の我が家の困ったさんです。

私は育休あけ、忙しすぎて子どもとなかなか一緒に遊んでやれないし、小さいうちから保育園にいれてごめんねというへんな引け目がずっとあった。
だからかな、その埋め合わせかのように何かとご褒美を与えてしまっていた。
それが当時の精一杯の愛の形じゃないけど、私は子どもたちに何かしてやりたくてしかたがなかった。
でも、その癖が今でも残っているのかなと少し反省をしています。

埋め合わせは私の自己満であり、物を与えることは間違いだと今は思えます。だから違う形で愛情を表せばよかったなとおもいます。それと同時に、仕事しててごめんねってずっとへんな引け目を感じて生きていました。そんなこと思わなくてもいい。仕事しなくちゃならない方もたくさんいるし、専業主婦のこどもが幸せともかぎりません。自分の立場をせめてしまう方がいたら、それだけはしなくていいですからね。あなたは胸をはって今目の前の仕事をしてくださいね。子どもさんはすくすく育ちます！
引け目は感じなくて大丈夫です。

ご褒美を与えてばかりいると我慢ができなくなるおそれもあります。気をつけてくださいね。
#子育て　#レター募集中　#ワーママ
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   <itunes:title>埋め合わせのご褒美は禁物　#42</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【先生と僕のヒミツ】恥ずかしい自分は見せたくない３歳児　#41]]></title>
   <description><![CDATA[今日の幼稚園でのできごと。
がんばりやのA君は大きい方をほんの少しもらしてしまった。
担任に変えようかと声をかけられるが一向に認めない。動かない。
失敗してしまったことが悔しいし、きっとママさんにしられたくないのだろうと私は思った。
「もしかして、秘密にしたかったかな？」
「先生たちと A君の秘密ね。大丈夫だよ。」と声をかけると大きくうなずき着替えをすることに納得した。
 A君はとてもがんばりやさん。
ママに頑張ったことを帰りによく報告している。
幼稚園で小さな子どもたちはママやパパから離れてその子なりに頑張っています。お迎えの時にはぜひあたたかく迎えてあげてください。
３歳児でもプライドはある。そして、大好きなママの前で頑張りやでいたい。そして認められたい。
人は認められたい生き物。

ママさん、たくさん子どもさんを認めてあげてくださいね。
ママは誰が認めてくれる？
あんまりはママって褒められないですよね。じゃ、まずは自分で褒めときますか😊自分ご褒美忘れずに！
#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61811ef617fde50006cbf519</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 13:36:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の幼稚園でのできごと。
がんばりやのA君は大きい方をほんの少しもらしてしまった。
担任に変えようかと声をかけられるが一向に認めない。動かない。
失敗してしまったことが悔しいし、きっとママさんにしられたくないのだろうと私は思った。
「もしかして、秘密にしたかったかな？」
「先生たちと A君の秘密ね。大丈夫だよ。」と声をかけると大きくうなずき着替えをすることに納得した。
 A君はとてもがんばりやさん。
ママに頑張ったことを帰りによく報告している。
幼稚園で小さな子どもたちはママやパパから離れてその子なりに頑張っています。お迎えの時にはぜひあたたかく迎えてあげてください。
３歳児でもプライドはある。そして、大好きなママの前で頑張りやでいたい。そして認められたい。
人は認められたい生き物。

ママさん、たくさん子どもさんを認めてあげてくださいね。
ママは誰が認めてくれる？
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   <itunes:title>【先生と僕のヒミツ】恥ずかしい自分は見せたくない３歳児　#41</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[３歳児でも友達を癒せる #40]]></title>
   <description><![CDATA[かわいらしい今日の幼稚園でのできごと。
最近入園したばかりのA君が泣いていた。
月曜日ということもあり、しばらく泣いていた。
横に座っていたB君がA君の顏をのぞき込み声をかける。
B「ママにあいたくなっちゃったの？」
B「だいじょうぶだよ。」
と背中をさすっていた。
A「ママママ―」と叫びだした。
「Bくん優しいね。ありがとう。A君！大丈夫だってさ。ママ早くお迎えきてくれるといいね。」
と声をかけるとA君は大きくうなずき、少しずつ泣き止んだ。

このやりとりを見て、3歳児でもひとの気持ちに寄り添えるんだなと感心しました。
友達によりそってもらえたA君はきっと人の心地よさや優しさを感じました。

３歳児でも人を癒せるんだな。すごい‼︎
癒しとは、【心理的な安心感】

私も子育てママさんに心理的安心感を感じられるサポートがしたい。
子育てママさんは育児をしていると、この先いったいどうなってしまうのだろうかと不安に陥ることがある。
そして分からない未来のことなのに、勝手な妄想をして自分で自分を苦しめてしまう。
この不安をすこしでもやわらげれるような配信をこれから目指します。

#子育て
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/617fce525a70980007e96729</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Nov 2021 11:43:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かわいらしい今日の幼稚園でのできごと。
最近入園したばかりのA君が泣いていた。
月曜日ということもあり、しばらく泣いていた。
横に座っていたB君がA君の顏をのぞき込み声をかける。
B「ママにあいたくなっちゃったの？」
B「だいじょうぶだよ。」
と背中をさすっていた。
A「ママママ―」と叫びだした。
「Bくん優しいね。ありがとう。A君！大丈夫だってさ。ママ早くお迎えきてくれるといいね。」
と声をかけるとA君は大きくうなずき、少しずつ泣き止んだ。

このやりとりを見て、3歳児でもひとの気持ちに寄り添えるんだなと感心しました。
友達によりそってもらえたA君はきっと人の心地よさや優しさを感じました。

３歳児でも人を癒せるんだな。すごい‼︎
癒しとは、【心理的な安心感】

私も子育てママさんに心理的安心感を感じられるサポートがしたい。
子育てママさんは育児をしていると、この先いったいどうなってしまうのだろうかと不安に陥ることがある。
そして分からない未来のことなのに、勝手な妄想をして自分で自分を苦しめてしまう。
この不安をすこしでもやわらげれるような配信をこれから目指します。

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   <itunes:title>３歳児でも友達を癒せる #40</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[女は拒絶に敏感なだけ【夫婦ゲンカ】#39]]></title>
   <description><![CDATA[今日は久しぶりに旦那さんと少しケンカした。【女は拒絶が怖い】って朝ツイしたけど、拒絶ってこんな感じで、他人事にされるってこと。悲しくなった。そしてめちゃくちゃ腹が立った。でも、女は拒絶に敏感なだけって知ってたから気持ちをすぐ切り替えれた我が家のちょっとした今日の実話です。

私が乗っている車のバッテリーをかえる、かえないでもめた。冬をこえれないかもとディーラーさんに言われたから私はとても不安だった。車詳しいんだからさ、さっと動いてやってくれればいいのに。なんですぐやってくれないの？という気持ちがわたしの頭にはあった。
「調べれば？簡単だよ。」
と人ごと。
でた！俺には関係ないという拒絶！
これが本当に悲しいやつ。

今から昼ごはんって時だったけど、泣きそうになったからその場を離れた。
私は2階へにげた。なぜか涙がでた。
悔しいなせつないなと思ったのと、ここで泣いて拗ねてたら負けだと思った。自分にね。
昔と何も変わってない自分に負けたくなかったから涙をとめた。

そうそう。女はこの拒絶に敏感なだけ。気にしない。相手に期待をした自分のミス。想定内の出来事。
やり方を教えてもらって自分で挑戦してみよう。
難しそう。わたしにはできなさそうって決めつけるのも私の直したい癖だしな。バッテリーチェックできる女子ってかっこいいか。なんて考え出したら怒りはどこかへすっとんでいった。
お腹がすいてきたので、しれっと下に行き私はご飯を食べた。食べ終わると選挙へ行こっかと誘われた。
そして2人でたわいもないはなしをしながら歩いて選挙へ行った。
うちに帰るとバッテリーを旦那さんが調べだした。

やってくれるんかい！って話。

拒絶されたって思い込んでしまうあなたも、きっと大丈夫。
女は敏感なだけだってさ。

#子育て　#夫婦喧嘩
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   <link>https://stand.fm/episodes/617e92f26b10ff0006a01ce8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 13:08:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は久しぶりに旦那さんと少しケンカした。【女は拒絶が怖い】って朝ツイしたけど、拒絶ってこんな感じで、他人事にされるってこと。悲しくなった。そしてめちゃくちゃ腹が立った。でも、女は拒絶に敏感なだけって知ってたから気持ちをすぐ切り替えれた我が家のちょっとした今日の実話です。

私が乗っている車のバッテリーをかえる、かえないでもめた。冬をこえれないかもとディーラーさんに言われたから私はとても不安だった。車詳しいんだからさ、さっと動いてやってくれればいいのに。なんですぐやってくれないの？という気持ちがわたしの頭にはあった。
「調べれば？簡単だよ。」
と人ごと。
でた！俺には関係ないという拒絶！
これが本当に悲しいやつ。

今から昼ごはんって時だったけど、泣きそうになったからその場を離れた。
私は2階へにげた。なぜか涙がでた。
悔しいなせつないなと思ったのと、ここで泣いて拗ねてたら負けだと思った。自分にね。
昔と何も変わってない自分に負けたくなかったから涙をとめた。

そうそう。女はこの拒絶に敏感なだけ。気にしない。相手に期待をした自分のミス。想定内の出来事。
やり方を教えてもらって自分で挑戦してみよう。
難しそう。わたしにはできなさそうって決めつけるのも私の直したい癖だしな。バッテリーチェックできる女子ってかっこいいか。なんて考え出したら怒りはどこかへすっとんでいった。
お腹がすいてきたので、しれっと下に行き私はご飯を食べた。食べ終わると選挙へ行こっかと誘われた。
そして2人でたわいもないはなしをしながら歩いて選挙へ行った。
うちに帰るとバッテリーを旦那さんが調べだした。

やってくれるんかい！って話。

拒絶されたって思い込んでしまうあなたも、きっと大丈夫。
女は敏感なだけだってさ。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【継続は力なり】子どもから学ぶ　 #38]]></title>
   <description><![CDATA[今日は息子の空手の昇級試験。
ものすごく感動✨
3年間コツコツと練習に通う成果が本当にでていた。
腕立て、腹筋、スクワット50回に感激。
心を打たれました。
難しい型もたくさん覚えていて立派でした。
途中骨折したり、行きたくなくなったりといろいろな経験を乗り越えて今がある。
続けてきて本当に良かった。

息子に負けてらんないな！
私は私でスタエフやブログをコツコツ頑張ろうと励まされた気分‼︎
【継続は力なり】です。

有意義な休日になりますように。

#子育て　＃レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/617d409b64815300071ebae9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Oct 2021 12:59:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は息子の空手の昇級試験。
ものすごく感動✨
3年間コツコツと練習に通う成果が本当にでていた。
腕立て、腹筋、スクワット50回に感激。
心を打たれました。
難しい型もたくさん覚えていて立派でした。
途中骨折したり、行きたくなくなったりといろいろな経験を乗り越えて今がある。
続けてきて本当に良かった。

息子に負けてらんないな！
私は私でスタエフやブログをコツコツ頑張ろうと励まされた気分‼︎
【継続は力なり】です。

有意義な休日になりますように。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 【満３歳児の遠足事情】つぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[○遠足にての小さな気付き
　発達にあった細かい配慮、計画を密にすべし!
#子育て　#幼稚園教諭
#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/617bfe7fe4ccbe0007cc6ce8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/617bfe7fe4ccbe0007cc6ce8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 14:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>○遠足にての小さな気付き
　発達にあった細かい配慮、計画を密にすべし!
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 【男はズルい】って沸き起こる想い]]></title>
   <description><![CDATA[男の人っていいなってそんなに思わなかったけど、子育てするようになってからはめちゃくちゃ思う。
「ズルッ😤」
って心でいつも叫んでた。
若い頃は旦那さんに気がついてほしいから自分からは言わなくて…。
もちろん言わないから気付いてもらえなくて淋しくて、凹んで、子どもにイライラあたってしまうことの繰り返し。

仕事が大変だろうが子どもはママママ言うだろうが2人の子どもには違いない。
2人で一緒に育てたい。
2人で助け合って子育てしたいと思うよね。だから、一瞬でも興味なさそうにされると凹む。

ママが出かける時って、おうちをあけてすみません。お願いしますってなんとなく思ってしまう。
パパは出かける時、謝りはしない。
お願いもされない。
なんか平等じゃない。
ズルくない？なんて気持ちが湧きあがってしまう。

私は旦那さんと同級生。だからかな、張り合う気持ちがどこかにあるのかもしれない。

男は7人の敵がいるとよくいいますが、それは男になってみないとわからないのかな。どーしても、ズルいな〜自由でいいなと羨ましくなってしまう。

子育てにおいて、ママさんがパパさんに比べて自由時間がないことは確かだと思う。

だから、ズルいよって言っていいと思う。伝えないとわからないしね。

ただ、自分も母として妻として、たくさんのことを許されていることを忘れてはいけない。

お互いが素直に想いを伝え合い、許しあっていけば、ズルッ😤っておもわないのかな。

#子育て







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   <link>https://stand.fm/episodes/617aaf0de25f710007044f4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 14:12:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>男の人っていいなってそんなに思わなかったけど、子育てするようになってからはめちゃくちゃ思う。
「ズルッ😤」
って心でいつも叫んでた。
若い頃は旦那さんに気がついてほしいから自分からは言わなくて…。
もちろん言わないから気付いてもらえなくて淋しくて、凹んで、子どもにイライラあたってしまうことの繰り返し。

仕事が大変だろうが子どもはママママ言うだろうが2人の子どもには違いない。
2人で一緒に育てたい。
2人で助け合って子育てしたいと思うよね。だから、一瞬でも興味なさそうにされると凹む。

ママが出かける時って、おうちをあけてすみません。お願いしますってなんとなく思ってしまう。
パパは出かける時、謝りはしない。
お願いもされない。
なんか平等じゃない。
ズルくない？なんて気持ちが湧きあがってしまう。

私は旦那さんと同級生。だからかな、張り合う気持ちがどこかにあるのかもしれない。

男は7人の敵がいるとよくいいますが、それは男になってみないとわからないのかな。どーしても、ズルいな〜自由でいいなと羨ましくなってしまう。

子育てにおいて、ママさんがパパさんに比べて自由時間がないことは確かだと思う。

だから、ズルいよって言っていいと思う。伝えないとわからないしね。

ただ、自分も母として妻として、たくさんのことを許されていることを忘れてはいけない。

お互いが素直に想いを伝え合い、許しあっていけば、ズルッ😤っておもわないのかな。

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   <itunes:title>#36 【男はズルい】って沸き起こる想い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35【すぐやらかしてしまう自分】を許そう]]></title>
   <description><![CDATA[私はおっちょこちょい。天然と言われることもあるが、ただただやらかしてしまう人。

今さっきもTwitterのフォローしている方の感謝企画が明日の夕方くらいまでで、慌てて参加しようとしたら、肝心なおめでとうを伝えわすれてしまった。なんだかとても凹んでいます。
今日運転中も、ついつい子どもたちと話しに夢中になってしまい道を間違えそうになり慌ててしまいました。後ろの方にきっと危ない思いをさせてしまいました。

やらかしたーって思うことがよくおきます。その都度がっくりしますが、以後気をつけようと最近はやっと切り替えれるようになりました。

こんな自分だけど許そう。やらかした自分を責めてくよくよしてても何も解決しない。
同じ失敗をしないようにこれから気をつければいい。どんまいどんまい。

子育てに疲れ果ててくると、どうしても自分を責めがちになります。
やらかしてもどんまいって吹き飛ばせるように自分をゆるしたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6179646626ae8c0006b57095</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6179646626ae8c0006b57095</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 14:41:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私はおっちょこちょい。天然と言われることもあるが、ただただやらかしてしまう人。

今さっきもTwitterのフォローしている方の感謝企画が明日の夕方くらいまでで、慌てて参加しようとしたら、肝心なおめでとうを伝えわすれてしまった。なんだかとても凹んでいます。
今日運転中も、ついつい子どもたちと話しに夢中になってしまい道を間違えそうになり慌ててしまいました。後ろの方にきっと危ない思いをさせてしまいました。

やらかしたーって思うことがよくおきます。その都度がっくりしますが、以後気をつけようと最近はやっと切り替えれるようになりました。

こんな自分だけど許そう。やらかした自分を責めてくよくよしてても何も解決しない。
同じ失敗をしないようにこれから気をつければいい。どんまいどんまい。

子育てに疲れ果ててくると、どうしても自分を責めがちになります。
やらかしてもどんまいって吹き飛ばせるように自分をゆるしたいです。

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   <itunes:title>#35【すぐやらかしてしまう自分】を許そう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34【子どもの良い所】を探したいあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[担任をしていたころ、元気の良い男の子ママさんからよく相談されました。
「先生、うちの子の良い所、教えてください。ないんです！探してもみあたりません！」と。

長所と短所は紙一重です。
短所ばかり探していませんか？

嫌なことばかりめについてしまっても見方によってはステキなこともあります。

（例）
しつこい→探究心がある
妹や弟へのお節介→優しくてめんどうみがいい　

イライラしてしまうことを書き出すことで自分の理想を押しつけていないか見つめ直すこともできます。

子どもさんは、幼稚園でいろいろなことを頑張っていますよ！その子の良い所を保護者の方が見つけられるようにこれからもたくさん伝えていきたいです。

#子育て　＃レター募集中



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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/61780ba40052ab0007776397</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61780ba40052ab0007776397</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 14:41:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>担任をしていたころ、元気の良い男の子ママさんからよく相談されました。
「先生、うちの子の良い所、教えてください。ないんです！探してもみあたりません！」と。

長所と短所は紙一重です。
短所ばかり探していませんか？

嫌なことばかりめについてしまっても見方によってはステキなこともあります。

（例）
しつこい→探究心がある
妹や弟へのお節介→優しくてめんどうみがいい　

イライラしてしまうことを書き出すことで自分の理想を押しつけていないか見つめ直すこともできます。

子どもさんは、幼稚園でいろいろなことを頑張っていますよ！その子の良い所を保護者の方が見つけられるようにこれからもたくさん伝えていきたいです。

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   <itunes:title>#34【子どもの良い所】を探したいあなたへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33  【まるごと我が子を受け止めるとは】]]></title>
   <description><![CDATA[私がフルの正規職員を退職し、パートにきりかえた時の話。
同じクラスの２年目の先生が悩んでいた。
マイペースでほんわかしている子がクラスにいました。あったかい口調ではなすことができるのですが、とにかく支度に時間がかかって仕方がありませんでした。私も、少し急げるかな？と何度声をかけたか。

懇談会でママさんと話す機会がありました。
「マイペースはこの子のよいところなんで大丈夫です！」と誇らしげに母はいいきりました。

昔のわたしなら、そのママさんに
「あ、わかりました。おうちでも少し早く行動できるように声をかけます！」なんて言葉を、どこかで期待していました。

まるごと我が子のよいところを認めるってこんなかんじ？
自分なりの常識にとらわれない。
周りに合わせることが良いわけではない。
その子を見つめていく。
その子の良いところを尊重していく。
その子はそのママに認めてもらえてて本当に幸せだろうな😊

#子育て



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/617723740052ab0007775198</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Oct 2021 21:42:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私がフルの正規職員を退職し、パートにきりかえた時の話。
同じクラスの２年目の先生が悩んでいた。
マイペースでほんわかしている子がクラスにいました。あったかい口調ではなすことができるのですが、とにかく支度に時間がかかって仕方がありませんでした。私も、少し急げるかな？と何度声をかけたか。

懇談会でママさんと話す機会がありました。
「マイペースはこの子のよいところなんで大丈夫です！」と誇らしげに母はいいきりました。

昔のわたしなら、そのママさんに
「あ、わかりました。おうちでも少し早く行動できるように声をかけます！」なんて言葉を、どこかで期待していました。

まるごと我が子のよいところを認めるってこんなかんじ？
自分なりの常識にとらわれない。
周りに合わせることが良いわけではない。
その子を見つめていく。
その子の良いところを尊重していく。
その子はそのママに認めてもらえてて本当に幸せだろうな😊

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   <itunes:title>#33  【まるごと我が子を受け止めるとは】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 感謝ってすぐ忘れてしまう]]></title>
   <description><![CDATA[5年半くらい前のことです。
私はストレスや疲労からか、全身蕁麻疹に襲われ生死をさまよいました。
仕事と育児と家事におわれ、完全なるキャパオーバーでした。
できないのに周りに助けてが言えず、抱えこんでがんばってしまいました。
みなさんの中に無理をしている方いませんか？
SOSだしてくださいね。
無理は禁物です！
この経験から、
○無理をしない
○規則正しい生活を心がける
○感謝を忘れない
○生きていたらなんでもできる
と学びました。
ただ、5年もすると忘れがちです。
不平不満を言う自分がいます。
たまには自分を振り返ることを忘れてはいけませんね。
生きているだけで本当に幸せなのだから！
子育てイライラMAXの時はアルバムでも開いて出産した時のこともたまには思い出すといいよね！
#子育て　#レター募集中

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   <link>https://stand.fm/episodes/6175141026ae8c0006b5277b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Oct 2021 08:06:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5年半くらい前のことです。
私はストレスや疲労からか、全身蕁麻疹に襲われ生死をさまよいました。
仕事と育児と家事におわれ、完全なるキャパオーバーでした。
できないのに周りに助けてが言えず、抱えこんでがんばってしまいました。
みなさんの中に無理をしている方いませんか？
SOSだしてくださいね。
無理は禁物です！
この経験から、
○無理をしない
○規則正しい生活を心がける
○感謝を忘れない
○生きていたらなんでもできる
と学びました。
ただ、5年もすると忘れがちです。
不平不満を言う自分がいます。
たまには自分を振り返ることを忘れてはいけませんね。
生きているだけで本当に幸せなのだから！
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   <itunes:title>#32 感謝ってすぐ忘れてしまう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 【自分のスキを知ろう‼︎】]]></title>
   <description><![CDATA[みなさん自分のスキな物、場所、把握していますか？
モチベーション、テンションなど下がった時に好きな物に囲まれると癒されて元気がでます。
私は単純で、サーティワンのアイスで元気を取り戻せます🥰
嫌なこともすぐに忘れるタイプ✨
雑貨屋さんめぐりもすきですけどね！
自分の機嫌は自分でとる。
子育てママさんはとくに、落ち込んだ時の回復薬として、みなさんもスキをノートに書き出してみてくださいね🙂
#子育て　#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61740fbc26ae8c0006b51a07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Oct 2021 13:36:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさん自分のスキな物、場所、把握していますか？
モチベーション、テンションなど下がった時に好きな物に囲まれると癒されて元気がでます。
私は単純で、サーティワンのアイスで元気を取り戻せます🥰
嫌なこともすぐに忘れるタイプ✨
雑貨屋さんめぐりもすきですけどね！
自分の機嫌は自分でとる。
子育てママさんはとくに、落ち込んだ時の回復薬として、みなさんもスキをノートに書き出してみてくださいね🙂
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   <itunes:title>#31 【自分のスキを知ろう‼︎】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 子育てママは【がんばりマン】]]></title>
   <description><![CDATA[子育てをしていると、子どもを守りたい気持ちが本能的に働き、頑張ってしまいます。母親になった時から責任感が生まれるせいかな。
自分が意識しなくてもどこかで頑張ってしまうんでしょうね。
私は家事や育児、ズボラで適当さんです。自分では頑張っていないです。
でも、知らず知らずのうちにがんばっているのかな。

本日見た夢の話
感情が溢れ出てる。ストレスがある…。
どうやら潜在意識の中で疲れているらしい。

そんな時は自分を労わろう。
子育てが楽しいより苦しいになっている方がいたら、きっと頑張りすぎです。
自分に優しく自分を大切に。
#子育て　#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6172c627a354f90007d57a4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 14:18:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てをしていると、子どもを守りたい気持ちが本能的に働き、頑張ってしまいます。母親になった時から責任感が生まれるせいかな。
自分が意識しなくてもどこかで頑張ってしまうんでしょうね。
私は家事や育児、ズボラで適当さんです。自分では頑張っていないです。
でも、知らず知らずのうちにがんばっているのかな。

本日見た夢の話
感情が溢れ出てる。ストレスがある…。
どうやら潜在意識の中で疲れているらしい。

そんな時は自分を労わろう。
子育てが楽しいより苦しいになっている方がいたら、きっと頑張りすぎです。
自分に優しく自分を大切に。
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   <itunes:title>#30 子育てママは【がんばりマン】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 【イライラの根本原因】]]></title>
   <description><![CDATA[子育てをしているとイライラしてしまうことがあります。
ただ、同じ事を子どもがしてもこちらのモチベーションによって対応が変わってしまうこともしばしば。
そんな時ありませんか？
イライラの原因って子育てだけじゃなくて、もっと深いところに根本原因があるのでは。

それが、旦那さんやパートナーとの関係だと私は思います。旦那さんと良好な関係であれば、たとえ子育てが大変でも成長をともに喜び、楽しくすごせます。でも、旦那さんにありのままの思いを伝えられないと心も体もパンクしてイライラは募るばかりです。

イライラする時には、私は何に対してイライラしてるんだろうっていちど自分の心に問いかけてみてください。
イライラは自分の心が困っている時にもおきます。

自分のイライラの根本原因を知り、自分で受け入れておく。
すると、子どもへの感情的なイライラをぐっとへらすことができます。

もし旦那さんへの苛立ちなら、子どもにイライラしたらかわいそう。
旦那さんに気持ちを話せるといいですね。
#子育て　#レター募集中
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   <link>https://stand.fm/episodes/61714df926ae8c0006b4ed6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 11:27:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てをしているとイライラしてしまうことがあります。
ただ、同じ事を子どもがしてもこちらのモチベーションによって対応が変わってしまうこともしばしば。
そんな時ありませんか？
イライラの原因って子育てだけじゃなくて、もっと深いところに根本原因があるのでは。

それが、旦那さんやパートナーとの関係だと私は思います。旦那さんと良好な関係であれば、たとえ子育てが大変でも成長をともに喜び、楽しくすごせます。でも、旦那さんにありのままの思いを伝えられないと心も体もパンクしてイライラは募るばかりです。

イライラする時には、私は何に対してイライラしてるんだろうっていちど自分の心に問いかけてみてください。
イライラは自分の心が困っている時にもおきます。

自分のイライラの根本原因を知り、自分で受け入れておく。
すると、子どもへの感情的なイライラをぐっとへらすことができます。

もし旦那さんへの苛立ちなら、子どもにイライラしたらかわいそう。
旦那さんに気持ちを話せるといいですね。
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   <itunes:title>#29 【イライラの根本原因】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 イライラは【子育て一生懸命のしるし】]]></title>
   <description><![CDATA[子育てにイライラはつきものといってもいいくらい、経験された方は多いと思います。
イライラするのはいけないイメージですが、子どもに真剣に向き合って過ごすからこそのイライラは子育て一生懸命のしるしです。
子育て中のママさんは自分に○をつけれない人が多いです。ついつい自分に×ばかりつけていませんか？
効率よく家事ができなくても、ご飯が作れなくても、部屋が散らかっていようが大丈夫。我が子はすくすく育っております。
イライラしまくってしまう時には、どうやって家事をこなしたらいいか考え込むのではなく、パーっと公園にでもでかけましょう。
誰かと話して心を軽くしよう！
イライラしちゃう自分でもいい。
あまり責めすぎないでくださいね！
#子育て　＃レター募集中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/616ea9510052ab000776c9a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 11:17:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てにイライラはつきものといってもいいくらい、経験された方は多いと思います。
イライラするのはいけないイメージですが、子どもに真剣に向き合って過ごすからこそのイライラは子育て一生懸命のしるしです。
子育て中のママさんは自分に○をつけれない人が多いです。ついつい自分に×ばかりつけていませんか？
効率よく家事ができなくても、ご飯が作れなくても、部屋が散らかっていようが大丈夫。我が子はすくすく育っております。
イライラしまくってしまう時には、どうやって家事をこなしたらいいか考え込むのではなく、パーっと公園にでもでかけましょう。
誰かと話して心を軽くしよう！
イライラしちゃう自分でもいい。
あまり責めすぎないでくださいね！
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   <itunes:title>#28 イライラは【子育て一生懸命のしるし】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 【3歳児健診の結果報告】はプラスになる]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園や保育園に入る前に3歳児健診があります。その結果を、通う園や通っている園に伝えていますか？
伝えてくださることで、マイナスどころか、子どもさんにとってはプラスになります。子どもさんが楽しく快適に園生活をおくることができます。ママさんの悩みにも共感したり、成長を一緒に喜ぶことができたりします。
幼稚園や保育園は家庭との連携が大切です。
ぜひ勇気を出して伝えてみてください。
1人でかかえこまないでください。
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/616c013a31002e000618fa4f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/616c013a31002e000618fa4f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Oct 2021 11:20:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園や保育園に入る前に3歳児健診があります。その結果を、通う園や通っている園に伝えていますか？
伝えてくださることで、マイナスどころか、子どもさんにとってはプラスになります。子どもさんが楽しく快適に園生活をおくることができます。ママさんの悩みにも共感したり、成長を一緒に喜ぶことができたりします。
幼稚園や保育園は家庭との連携が大切です。
ぜひ勇気を出して伝えてみてください。
1人でかかえこまないでください。
#子育て
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26【できたね！】は最強の言葉]]></title>
   <description><![CDATA[【子どもさんをほめる時のポイント】
ただただ、シンプルにこどもがした行動を言葉にして認めればいい。
トイレに行けた→「行けたね」「1人でできたね」「言えたね」など。

良い子だね、えらいね、おりこうだねってついつい言っていませんか？

大好きなママやパパ、先生がこの言葉ばかり使っていると、良い子になるために、おりこうさんって言われるために子どもさんは行動するようになります。そして、叱られてばっかりが続いた時には、自分は良い子じゃないんだと自己肯定感を下げてしまう恐れがあります。
小さなできたが子どもたちの自己肯定感につながります。
「できたね」「やれたね」と声をかけてあげることを私はオススメします！

3歳児でもハンカチをたためるエピソードあり。

#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61697aa131002e000618d4b6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61697aa131002e000618d4b6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 12:57:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【子どもさんをほめる時のポイント】
ただただ、シンプルにこどもがした行動を言葉にして認めればいい。
トイレに行けた→「行けたね」「1人でできたね」「言えたね」など。

良い子だね、えらいね、おりこうだねってついつい言っていませんか？

大好きなママやパパ、先生がこの言葉ばかり使っていると、良い子になるために、おりこうさんって言われるために子どもさんは行動するようになります。そして、叱られてばっかりが続いた時には、自分は良い子じゃないんだと自己肯定感を下げてしまう恐れがあります。
小さなできたが子どもたちの自己肯定感につながります。
「できたね」「やれたね」と声をかけてあげることを私はオススメします！

3歳児でもハンカチをたためるエピソードあり。

#子育て

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   <itunes:title>#26【できたね！】は最強の言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25【ごっこ遊び】の楽しみ方]]></title>
   <description><![CDATA[おうちでの遊び方が分からないと悩んでいるママさんへ
子どもはごっこ遊びが好きです。
お互いが知っていることを遊びに取り入れることでぐっと遊びが広がります。
ままごと→みそ汁作りやケーキ作り
実体験のワードを入れてあげるともりあがります。パパさんなら、ビール一杯ください！もありかな。おつまみも用意してくれるかもしれませんw
子どもも大人も同じイメージの中でごっこ遊びをすると、言葉もぽんぽんとお互いでてくると思います。
遊びに迷った時はお互いが共感できる日常のことや実体験をぜひ盛り込んでみてくださいね！

#子育て




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61680bc7abba8a0007bd8b99</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61680bc7abba8a0007bd8b99</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 11:26:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おうちでの遊び方が分からないと悩んでいるママさんへ
子どもはごっこ遊びが好きです。
お互いが知っていることを遊びに取り入れることでぐっと遊びが広がります。
ままごと→みそ汁作りやケーキ作り
実体験のワードを入れてあげるともりあがります。パパさんなら、ビール一杯ください！もありかな。おつまみも用意してくれるかもしれませんw
子どもも大人も同じイメージの中でごっこ遊びをすると、言葉もぽんぽんとお互いでてくると思います。
遊びに迷った時はお互いが共感できる日常のことや実体験をぜひ盛り込んでみてくださいね！

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:03:44</itunes:duration>
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   <itunes:title>#25【ごっこ遊び】の楽しみ方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 自分時間の作り方]]></title>
   <description><![CDATA[ただ今、息子の習い事送迎中。
子どもの習い事の送迎って大変ですよね。
自分時間の作り方教えます！
自分も習い事に来たら、そのまま車で待機して自分の好きなことをしよう。
ブログの下書きできた！読書できた！スタエフ更新できた！とできたが増えて心に余裕がうまれます！この少しの時間が、今日も良い一日だったなにつながりますよ。
ぜひ、バタバタしている方はお試しあれ！
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/61656796abba8a0007bd5ed5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/61656796abba8a0007bd5ed5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Oct 2021 10:46:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FHT1TQZQKGDW3SJMRV5QB3AY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ただ今、息子の習い事送迎中。
子どもの習い事の送迎って大変ですよね。
自分時間の作り方教えます！
自分も習い事に来たら、そのまま車で待機して自分の好きなことをしよう。
ブログの下書きできた！読書できた！スタエフ更新できた！とできたが増えて心に余裕がうまれます！この少しの時間が、今日も良い一日だったなにつながりますよ。
ぜひ、バタバタしている方はお試しあれ！
#子育て
#レター募集中
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   <itunes:title>#24 自分時間の作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 まさかの坂をのぼるには]]></title>
   <description><![CDATA[絶望的に悩んでいるあなたへ
まさかの坂が急にあらわれて受け入れられないよね。
しばらく時間がかかるかもだけど、少しずつ自分を許してみて。
そうしたらきっとまさかの坂をあなたなら登れるはず。
そこにはきっと素晴らしい景色が見えるよ！
自分を責めなくていいよ。
自分に優しくしてあげてね。

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/6162e1382028fc0006dc19eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Oct 2021 12:49:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>絶望的に悩んでいるあなたへ
まさかの坂が急にあらわれて受け入れられないよね。
しばらく時間がかかるかもだけど、少しずつ自分を許してみて。
そうしたらきっとまさかの坂をあなたなら登れるはず。
そこにはきっと素晴らしい景色が見えるよ！
自分を責めなくていいよ。
自分に優しくしてあげてね。

#子育て
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   <itunes:title>#23 まさかの坂をのぼるには</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 【何回言わせるのー‼︎】はもう言いたくない]]></title>
   <description><![CDATA[子育て中、ついつい言ってしまいがちな言葉。
「何回言ったら分かるの？」
「さっき言ったよね？」
「もー、何回言われたら気がすむの？」などなど…。

でも、この子どもの過ちを責めたところで、なんのプラスにもなりません。

何でまた同じことしちゃうんだろうねって、親子で考えれたら、イライラも少しは緩和されるのでは？

まだ数年しか生きていない子どもたちに、大人のように行動させることはハードルが高すぎます。

「何回言わすのー！」と叱るんじゃなくて、
この状況から抜け出す方法を親子で見つけていきたいですね。

#子育て


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   <link>https://stand.fm/episodes/616048d42028fc0006dbf1c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 13:34:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育て中、ついつい言ってしまいがちな言葉。
「何回言ったら分かるの？」
「さっき言ったよね？」
「もー、何回言われたら気がすむの？」などなど…。

でも、この子どもの過ちを責めたところで、なんのプラスにもなりません。

何でまた同じことしちゃうんだろうねって、親子で考えれたら、イライラも少しは緩和されるのでは？

まだ数年しか生きていない子どもたちに、大人のように行動させることはハードルが高すぎます。

「何回言わすのー！」と叱るんじゃなくて、
この状況から抜け出す方法を親子で見つけていきたいですね。

#子育て


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   <itunes:title>#22 【何回言わせるのー‼︎】はもう言いたくない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 失敗は愛される]]></title>
   <description><![CDATA[若かりし頃の私の担任時代の話。
失敗ばかりしていたけど、それが良かった？
完璧が良いわけじゃない。
子育ても、失敗の連続。
でも、そんなに自分を責めないで。
子育てよく頑張ってる。
たまには自分を褒めよう！
自分を認めると、子どものこともたくさんほめたりゆるしたりできますよ。
子どもはどんなママさんパパさんでも大好き。
失敗ママでも愛される❤︎
#子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/615da2fc2028fc0006dbc377</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 13:22:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>若かりし頃の私の担任時代の話。
失敗ばかりしていたけど、それが良かった？
完璧が良いわけじゃない。
子育ても、失敗の連続。
でも、そんなに自分を責めないで。
子育てよく頑張ってる。
たまには自分を褒めよう！
自分を認めると、子どものこともたくさんほめたりゆるしたりできますよ。
子どもはどんなママさんパパさんでも大好き。
失敗ママでも愛される❤︎
#子育て
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   <itunes:title>#21 失敗は愛される</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 個性がかがやく時代]]></title>
   <description><![CDATA[先日の運動会にて、個性的なママさんを発見‼︎
なるほど〜と感心し、かわいいママさんだなと思いました。

これからは個性の時代。
みんな違ってみんないい。
こんな時代だからこそ、ありのままのあなたを受け止めたい。
子育てや将来、不安でたまらなくおしつぶされそうになる。自分になかなか自信がもてない。
子育てママさんパパさん、あなたはあなたのままで大丈夫だよと背中をそっとおしてあげたいです。

※アイコン変えました！
　小6の娘（1姫）が描いてくれました。
　個性的な娘ですが、娘の個性も大切にしようかな‼︎

#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/615af40461dbeb0006736629</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Oct 2021 12:31:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日の運動会にて、個性的なママさんを発見‼︎
なるほど〜と感心し、かわいいママさんだなと思いました。

これからは個性の時代。
みんな違ってみんないい。
こんな時代だからこそ、ありのままのあなたを受け止めたい。
子育てや将来、不安でたまらなくおしつぶされそうになる。自分になかなか自信がもてない。
子育てママさんパパさん、あなたはあなたのままで大丈夫だよと背中をそっとおしてあげたいです。

※アイコン変えました！
　小6の娘（1姫）が描いてくれました。
　個性的な娘ですが、娘の個性も大切にしようかな‼︎

#子育て
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   <itunes:title>#20 個性がかがやく時代</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 子どもの行事は家族を笑顔にする]]></title>
   <description><![CDATA[今日は私の働いている幼稚園で運動会がありました。

子どもの行事は本当にほっこりします。
笑顔になれます。

毎日の子育てのモヤモヤもイライラも吹っ飛びませんか？

行事が減っているご時世ですが、これからも行事は大切にしていきたい。

#子育て　#笑顔　#夫婦喧嘩
#運動会

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   <link>https://stand.fm/episodes/6158600561dbeb0006733b36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Oct 2021 13:35:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は私の働いている幼稚園で運動会がありました。

子どもの行事は本当にほっこりします。
笑顔になれます。

毎日の子育てのモヤモヤもイライラも吹っ飛びませんか？

行事が減っているご時世ですが、これからも行事は大切にしていきたい。

#子育て　#笑顔　#夫婦喧嘩
#運動会

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   <itunes:title>#19 子どもの行事は家族を笑顔にする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 初期化ってすがすがしい]]></title>
   <description><![CDATA[9月の最後の日に事件！

娘が私の旧スマホのLINEをいじっていた矢先、誤って、初期化をしてしまいました。
今までのトークがすべて消え、娘はオロオロ…。
さて、私はなんて言ったでしょう？

今日は、ポジティブで前向きな母の姿を見せれたかなw

明日から10月！
過去をすて、新しい自分で新たなスタートを！

#子育て　
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   <link>https://stand.fm/episodes/6155bd8c61dbeb0006730d44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 13:37:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>9月の最後の日に事件！

娘が私の旧スマホのLINEをいじっていた矢先、誤って、初期化をしてしまいました。
今までのトークがすべて消え、娘はオロオロ…。
さて、私はなんて言ったでしょう？

今日は、ポジティブで前向きな母の姿を見せれたかなw

明日から10月！
過去をすて、新しい自分で新たなスタートを！

#子育て　
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   <itunes:title>#18 初期化ってすがすがしい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 月曜日の予行演習はつらいよ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は運動会の予行演習。
年中さんのちょっとしたエピソードです。
休み明けはつらいよと共感したい。
来年の反省にいかします。
保育士の心構えも忘れずに。

#子育て　#保育士　#運動会

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   <link>https://stand.fm/episodes/6151c1503080540006acd171</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 13:04:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は運動会の予行演習。
年中さんのちょっとしたエピソードです。
休み明けはつらいよと共感したい。
来年の反省にいかします。
保育士の心構えも忘れずに。

#子育て　#保育士　#運動会

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   <itunes:title>#17 月曜日の予行演習はつらいよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 園の先生に相談ってしにくい？]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園や保育園に子どもさんが通っているママさんへ

先生に相談できますか？
気軽に声かけれていますか？

人の目が気になってなかなか勇気がでない方もいるのではと思います。

人の目が気になる方は
○電話をしてみる
○保育中に30分話させてもらう　など
方法はあります。

1人で悩まずにモヤモヤする時はその想いをぜひ言葉にだしてみてくださいね。
#子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/614f12573080540006aca3c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Sep 2021 12:13:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園や保育園に子どもさんが通っているママさんへ

先生に相談できますか？
気軽に声かけれていますか？

人の目が気になってなかなか勇気がでない方もいるのではと思います。

人の目が気になる方は
○電話をしてみる
○保育中に30分話させてもらう　など
方法はあります。

1人で悩まずにモヤモヤする時はその想いをぜひ言葉にだしてみてくださいね。
#子育て

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   <itunes:title>#16 園の先生に相談ってしにくい？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 前向きな一歩を]]></title>
   <description><![CDATA[今日の一日の振り返り。
気ままにつぶやきます。

○わたくし、パソコンの不具合を引き寄せるプロですが、なんとかエラー脱出しましたw

○スターは優しいですね。
SPPさんからのいいねは特別嬉しい‼︎

○人は褒められたいし、応援されたい。
女の人は特に共感を求めます。
子育てのいろいろ、わかってもらいたいですよね。

○自分だけじゃないって思うと、前向きに一歩ふみだすパワーがわいてくるのかな。

今日も一日子育てお疲れ様でした！

#子育て
#夫婦　#つぶやき
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/614c86b3ecd7220006ad3a7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/614c86b3ecd7220006ad3a7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 13:52:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の一日の振り返り。
気ままにつぶやきます。

○わたくし、パソコンの不具合を引き寄せるプロですが、なんとかエラー脱出しましたw

○スターは優しいですね。
SPPさんからのいいねは特別嬉しい‼︎

○人は褒められたいし、応援されたい。
女の人は特に共感を求めます。
子育てのいろいろ、わかってもらいたいですよね。

○自分だけじゃないって思うと、前向きに一歩ふみだすパワーがわいてくるのかな。

今日も一日子育てお疲れ様でした！

#子育て
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   <itunes:title>#15 前向きな一歩を</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 ありのままのわたし]]></title>
   <description><![CDATA[なちゅラジオはありのままのわたしでいたい。

【有益なことを発信しようとがんばるうちに、自分じゃなくなってしまう】

最近好きな方がスタエフで言っていたこの言葉にハッとしました。
みんな一緒じゃおもしろくない。
自分にしかできないこと、きっと1人1人もっています。
わたしのスタエフはかざらないありのままのナチュマでいきます。
よろしくお願いします。
またホッとしにきてくださいね！

#子育て　
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6149eceb3080540006ac4dc3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6149eceb3080540006ac4dc3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 14:32:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なちゅラジオはありのままのわたしでいたい。

【有益なことを発信しようとがんばるうちに、自分じゃなくなってしまう】

最近好きな方がスタエフで言っていたこの言葉にハッとしました。
みんな一緒じゃおもしろくない。
自分にしかできないこと、きっと1人1人もっています。
わたしのスタエフはかざらないありのままのナチュマでいきます。
よろしくお願いします。
またホッとしにきてくださいね！

#子育て　
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   <itunes:title>#14 ありのままのわたし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 いつも頑張らなくていい]]></title>
   <description><![CDATA[「頑張る」の語源は２つあると言われていて、その１つに【我を張る】がある。

頑張りすぎている間に、ついつい自己中心的になっていないかな？
意地をはっていないかな？
背伸びしていないかな？
突っ走りすぎていないかな？

いつもステキなママパパ、いつもステキな妻夫になろうとしなくても大丈夫！

あなたはあなたのままでもうステキですよ✨
肩の力ぬいてくださいね😊

#子育て
#ステキなママパパ
#頑張る
---
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https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/614499ded63c8f000699489c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/614499ded63c8f000699489c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Sep 2021 13:36:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FFSZJ5PTSFET4R3Q9V3FVBGJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「頑張る」の語源は２つあると言われていて、その１つに【我を張る】がある。

頑張りすぎている間に、ついつい自己中心的になっていないかな？
意地をはっていないかな？
背伸びしていないかな？
突っ走りすぎていないかな？

いつもステキなママパパ、いつもステキな妻夫になろうとしなくても大丈夫！

あなたはあなたのままでもうステキですよ✨
肩の力ぬいてくださいね😊

#子育て
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   <itunes:title>#13 いつも頑張らなくていい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 幼児の予備マスクは3枚以上!!!]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園でのマスク事情をお話します。
マスクの予備はたっぷりで‼︎
大人も苦痛なマスク。
子どもたちも頑張っています。
子どもさんはいろいろなところで困っています。
たまにサイズ確認もお願い致します✨ 
#子育て
#コロナ禍での生活 
#幼稚園
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   <link>https://stand.fm/episodes/613611f34a8aba00068f75c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Sep 2021 13:04:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園でのマスク事情をお話します。
マスクの予備はたっぷりで‼︎
大人も苦痛なマスク。
子どもたちも頑張っています。
子どもさんはいろいろなところで困っています。
たまにサイズ確認もお願い致します✨ 
#子育て
#コロナ禍での生活 
#幼稚園
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   <itunes:title>#12 幼児の予備マスクは3枚以上!!!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 【宿題やったの？！】はもう言わない]]></title>
   <description><![CDATA[二学期がはじまりましたね！
みなさん、どんな目標をたてましたか？
私の子育て、今の悩みは子どもの勉強です。
ガミガミ言い過ぎたかも…
もう言わない。
変わりに、あの言葉を言おう！
子どもとは、タテの関係じゃなくて、ヨコの関係を意識します‼︎
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/612f79f6cbf2db00069a82b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Sep 2021 13:02:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>二学期がはじまりましたね！
みなさん、どんな目標をたてましたか？
私の子育て、今の悩みは子どもの勉強です。
ガミガミ言い過ぎたかも…
もう言わない。
変わりに、あの言葉を言おう！
子どもとは、タテの関係じゃなくて、ヨコの関係を意識します‼︎
#子育て
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   <itunes:title>#11 【宿題やったの？！】はもう言わない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 ヤル気を待つ大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[夏休みの宿題、親子で追い込み！
ただ、本人のヤル気がなければなんの意味もない。
ヤル気が出るまで待ったお話です。
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/612a35cbcbf2db00069a2899</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 13:10:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏休みの宿題、親子で追い込み！
ただ、本人のヤル気がなければなんの意味もない。
ヤル気が出るまで待ったお話です。
#子育て
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   <itunes:title>#10 ヤル気を待つ大切さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 パパさん、ママさんをもっと助けて‼︎]]></title>
   <description><![CDATA[Twitterにはステキパパさんがたくさんいる。
もっともっと増えたら、ママさんとこどもさんの笑顔にきっとつながる。
子育てママさんは、気持ちを溜め込まずにとにかく誰かに吐き出そう‼︎

noteもやっています↓
https://note.com/natyuma/n/n25083a9df6ad

♢特別ゲストあり🥳
#子育て　
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   <link>https://stand.fm/episodes/61210ad9dd0924000661ed50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 21:45:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Twitterにはステキパパさんがたくさんいる。
もっともっと増えたら、ママさんとこどもさんの笑顔にきっとつながる。
子育てママさんは、気持ちを溜め込まずにとにかく誰かに吐き出そう‼︎

noteもやっています↓
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♢特別ゲストあり🥳
#子育て　
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   <itunes:title>#9 パパさん、ママさんをもっと助けて‼︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 味方は仲間]]></title>
   <description><![CDATA[味方は仲間という意味がある。
私はどんな時も子どもの味方でいたい。
仲間でいたい。
同じ立場でいろんなことを教えるのではなく、提案していきたい。
#子育て

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   <link>https://stand.fm/episodes/611f9193f4ef5e000720986f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Aug 2021 11:27:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>味方は仲間という意味がある。
私はどんな時も子どもの味方でいたい。
仲間でいたい。
同じ立場でいろんなことを教えるのではなく、提案していきたい。
#子育て

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   <itunes:title>#8 味方は仲間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 気持ちや感情ってコロコロ動くよ]]></title>
   <description><![CDATA[同じ状態はずっと続かなくて、物事も常に変化している。
気持ちもひょんなきっかけで、上がったり下がったりしますよね。子育てもきっと、同じ。
いろいろあって良いんだと思います！
自分がご機嫌になれる方法見つけて、イライラ吹き飛ばそう！
 #子育て　#感情　#イライラ   #幼稚園教諭
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611a648cf4ef5e0007204064</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Aug 2021 13:13:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じ状態はずっと続かなくて、物事も常に変化している。
気持ちもひょんなきっかけで、上がったり下がったりしますよね。子育てもきっと、同じ。
いろいろあって良いんだと思います！
自分がご機嫌になれる方法見つけて、イライラ吹き飛ばそう！
 #子育て　#感情　#イライラ   #幼稚園教諭
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   <itunes:title>#7 気持ちや感情ってコロコロ動くよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 1日1日をなんだか幸せに過ごそう!]]></title>
   <description><![CDATA[慌ただしい日常の中で忘れかけている気持ち。
小さなことでもいいから、今日もなんだか幸せってつぶやくことが、将来幸せの重なった人生になる。
　
子どもにどうなってほしいとか、どうあってほしいとか望むんじゃなくて、1日1日を幸せに過ごそう！
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   <link>https://stand.fm/episodes/6118753532f6ae0007e572fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Aug 2021 02:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>慌ただしい日常の中で忘れかけている気持ち。
小さなことでもいいから、今日もなんだか幸せってつぶやくことが、将来幸せの重なった人生になる。
　
子どもにどうなってほしいとか、どうあってほしいとか望むんじゃなくて、1日1日を幸せに過ごそう！
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   <itunes:title>#6 1日1日をなんだか幸せに過ごそう!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 自分のこといっぱい褒めよう！]]></title>
   <description><![CDATA[子育てしていると、いつのまにか頑張りすぎちゃいませんか？
疲れて体調崩したり、イライラしたり…。
そんな時は自分のことも大切にして、自分をたくさん褒めてあげるとパワーがでてきますよ！
ぜひおためしあれ！ 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/610e42d89a2fe90006f3988d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 08:22:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てしていると、いつのまにか頑張りすぎちゃいませんか？
疲れて体調崩したり、イライラしたり…。
そんな時は自分のことも大切にして、自分をたくさん褒めてあげるとパワーがでてきますよ！
ぜひおためしあれ！ 

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   <itunes:title>#5 自分のこといっぱい褒めよう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 靴下の履き方ポイント⭐︎]]></title>
   <description><![CDATA[レターにおこたえしました！
靴下うまくはけますように！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60fdf69f50854f00069545f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jul 2021 23:41:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>レターにおこたえしました！
靴下うまくはけますように！
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   <itunes:title>#4 靴下の履き方ポイント⭐︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 箸がうまくなるコツ⭐︎]]></title>
   <description><![CDATA[箸の持ち方🥢

えんぴつの持ち方がポイントです‼︎

夏休みにぜひチャレンジしてみてね^ ^
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   <link>https://stand.fm/episodes/60fc0f5450854f0006952a0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 13:02:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>箸の持ち方🥢

えんぴつの持ち方がポイントです‼︎

夏休みにぜひチャレンジしてみてね^ ^
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   <itunes:title>#3 箸がうまくなるコツ⭐︎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 食事の姿勢]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f6ea1a2c4b2c00066d44b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jul 2021 21:56:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#2 食事の姿勢</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 【はじめまして】]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f3d1bc50854f000694a475</link>
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   <dc:creator><![CDATA[なちゅま@自分とママの味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jul 2021 07:01:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#はじめまして
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>#1 【はじめまして】</itunes:title>
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