https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 stand.fm Thu, 19 Mar 2026 04:26:45 GMT Sally(サリー) 公式LINE　https://lin.ee/zSK9ZS4 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士歴20年。株式会社食卓代表。千葉県我孫子市在住。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Sally(サリー) sugiyama.saori@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6932ff55c30d0d572fb323d2 https://stand.fm/episodes/6932ff55c30d0d572fb323d2 Fri, 05 Dec 2025 15:51:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:38 097.ひいおばあちゃんの時計と冬レッスンの始まり https://stand.fm/episodes/6931618af4983600923548b0 https://stand.fm/episodes/6931618af4983600923548b0 Thu, 04 Dec 2025 10:30:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:11:42 096.マンモス🦣時代から学ぶ「食」のヒント https://stand.fm/episodes/692ee18e4556e3ac860b95ad https://stand.fm/episodes/692ee18e4556e3ac860b95ad Tue, 02 Dec 2025 12:55:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:00 095.心をラクにするバランスのとりかた https://stand.fm/episodes/69232f9532dec863d8079a72 https://stand.fm/episodes/69232f9532dec863d8079a72 Sun, 23 Nov 2025 16:00:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:10:27 094. 【リスナーQ&A】1日のルーティンは？ https://stand.fm/episodes/6921d861ca47c200db4385ae https://stand.fm/episodes/6921d861ca47c200db4385ae Sat, 22 Nov 2025 15:36:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:10:58 093.何のための仕事か。社員の豊かさに投資する、ある会社の経営方針 https://stand.fm/episodes/691f3ef26f36349e6ce9425f https://stand.fm/episodes/691f3ef26f36349e6ce9425f Thu, 20 Nov 2025 16:33:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:32 092.季節レシピのグループ配信と、厨房の動線・衛生管理のお仕事 https://stand.fm/episodes/690f003f62d0bba438a05125 https://stand.fm/episodes/690f003f62d0bba438a05125 Sat, 08 Nov 2025 08:33:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:49 091.疲れをリセットする食生活のカギは？ https://stand.fm/episodes/6908718045af17b90f816dad https://stand.fm/episodes/6908718045af17b90f816dad Mon, 03 Nov 2025 11:05:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:10:47 090.初！沖縄での試食会を開催したワケ〜たったひとつのコメントから〜 https://stand.fm/episodes/682910f54c9511fd3f0e2ab3 https://stand.fm/episodes/682910f54c9511fd3f0e2ab3 Sat, 17 May 2025 22:43:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:19:04 089.雑談回｜夫婦のとりとめない話 https://stand.fm/episodes/637f5e58b7a000d130b865fa https://stand.fm/episodes/637f5e58b7a000d130b865fa Sun, 27 Apr 2025 07:20:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:16:01 088.「子育てって面倒でしょ？」と娘に言われて返した咄嗟の大人気ないひとこと https://stand.fm/episodes/6808527cb45c57c504c0df66 https://stand.fm/episodes/6808527cb45c57c504c0df66 Wed, 23 Apr 2025 02:38:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:19:24 087.食のパワースポット？試食会 https://stand.fm/episodes/680209063870cd3a532012de https://stand.fm/episodes/680209063870cd3a532012de Fri, 18 Apr 2025 08:15:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:21:36 086.台湾🇹🇼おもしろ旅行記 https://stand.fm/episodes/67f8eb49bbcd4e6dd29411a7 https://stand.fm/episodes/67f8eb49bbcd4e6dd29411a7 Fri, 11 Apr 2025 10:14:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:50 085.海外から🇹🇼みた日本🇯🇵 https://stand.fm/episodes/67f7aae55fa69ec816cb8ae1 https://stand.fm/episodes/67f7aae55fa69ec816cb8ae1 Thu, 10 Apr 2025 12:13:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:16:06 084.八方塞がりが教えてくれたこと https://stand.fm/episodes/67f672ab04fbbe146ec94b9e https://stand.fm/episodes/67f672ab04fbbe146ec94b9e Wed, 09 Apr 2025 13:14:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:13:26 083.その失敗が、誰かの背中を押すこともある https://stand.fm/episodes/67f4b6b6a5a4f6d7861a5369 https://stand.fm/episodes/67f4b6b6a5a4f6d7861a5369 Tue, 08 Apr 2025 05:42:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:13:43 082.人はいつからでも成長できる（自然から学ぶこと） https://stand.fm/episodes/67ee8481f8056a933bb44eef https://stand.fm/episodes/67ee8481f8056a933bb44eef Thu, 03 Apr 2025 12:53:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:16:26 081.拗らせダイエット｜ストレッチ編 https://stand.fm/episodes/67ed4ae507d259bc4192c311 https://stand.fm/episodes/67ed4ae507d259bc4192c311 Wed, 02 Apr 2025 14:35:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:14:29 080.拗らせダイエット｜ウォーキング編🚶‍♀️ https://stand.fm/episodes/67eb5c7fb1d664db3d05c36a https://stand.fm/episodes/67eb5c7fb1d664db3d05c36a Tue, 01 Apr 2025 03:25:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:18:11 079.拗らせダイエット｜筋トレ編 https://stand.fm/episodes/67eaa51792fd6955da05b05c https://stand.fm/episodes/67eaa51792fd6955da05b05c Mon, 31 Mar 2025 14:22:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:18:46 078.拗らせダイエット https://stand.fm/episodes/67e6acf7126dd9ad24ea4f0e https://stand.fm/episodes/67e6acf7126dd9ad24ea4f0e Fri, 28 Mar 2025 14:07:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:11:15 077.生きている意味 https://stand.fm/episodes/6751c32c813e2e87c8bb4085 https://stand.fm/episodes/6751c32c813e2e87c8bb4085 Thu, 05 Dec 2024 15:14:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:05 076.安さで選ばなくてよかったと思った出来事 https://stand.fm/episodes/6749da374c80b09afde9270d https://stand.fm/episodes/6749da374c80b09afde9270d Fri, 29 Nov 2024 15:46:25 GMT ふわふわ鶏レバーのレシピはこちら https://ameblo.jp/tunanow/entry-12660011449.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:50 075.レシピ配信｜ふわふわ鶏レバー【鉄の役割】 https://stand.fm/episodes/674957a9a30b4c66be1b4849 https://stand.fm/episodes/674957a9a30b4c66be1b4849 Fri, 29 Nov 2024 11:06:55 GMT 塩かぼちゃ🎃レシピ https://ameblo.jp/tunanow/entry-12255042060.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:45 074.目の疲れや美肌におススメ！簡単な塩かぼちゃのレシピ https://stand.fm/episodes/67489ccfa30b4c66be1b3ccc https://stand.fm/episodes/67489ccfa30b4c66be1b3ccc Thu, 28 Nov 2024 16:39:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:09 073.時間の使い方｜鈴木祐さんのおすすめの本📚 https://stand.fm/episodes/67472945351ea9cbfdedec81 https://stand.fm/episodes/67472945351ea9cbfdedec81 Wed, 27 Nov 2024 14:15:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:18 072.時間の使い方｜46歳の誕生日を迎えて感じたことは？ https://stand.fm/episodes/6745f8f3ca9257b0129d9ffd https://stand.fm/episodes/6745f8f3ca9257b0129d9ffd Tue, 26 Nov 2024 17:04:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:52 071.読売新聞に掲載された食育活動について https://stand.fm/episodes/67430bb94979b6e060de2061 https://stand.fm/episodes/67430bb94979b6e060de2061 Sun, 24 Nov 2024 13:41:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:06 070.小学校時代｜料理を始めたきっかけ【 自己紹介 20 】 https://stand.fm/episodes/67417cd1fb2af09230c3f4bb https://stand.fm/episodes/67417cd1fb2af09230c3f4bb Sat, 23 Nov 2024 06:57:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:07 069.幼少期｜日本とアメリカの小学校の違い【 自己紹介 19 】 https://stand.fm/episodes/673ed2abb7d66d62df4c6ec4 https://stand.fm/episodes/673ed2abb7d66d62df4c6ec4 Thu, 21 Nov 2024 06:27:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:30 068.幼稚園給食のコンサルのお仕事【 自己紹介 18 】 https://stand.fm/episodes/673c95d06a56d8aecf552b4e https://stand.fm/episodes/673c95d06a56d8aecf552b4e Tue, 19 Nov 2024 13:43:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:57 067.病院給食のコンサルのお仕事【 自己紹介 17 】 https://stand.fm/episodes/673b7becd5910db6784485ba https://stand.fm/episodes/673b7becd5910db6784485ba Mon, 18 Nov 2024 17:40:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:35 066.ほんとうにしたかったこと【 自己紹介 16 】 https://stand.fm/episodes/6738b209ba5acae04fbdecc5 https://stand.fm/episodes/6738b209ba5acae04fbdecc5 Sat, 16 Nov 2024 14:54:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:05 065.夢を実現するきっかけになった人との出会い【 自己紹介 15 】 https://stand.fm/episodes/67375c51caea509ac5c3134f https://stand.fm/episodes/67375c51caea509ac5c3134f Fri, 15 Nov 2024 15:04:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:04 064.保育園開設後のピンチ！重要人物との出会い【 自己紹介 14 】 https://stand.fm/episodes/67362d0e7ce4efc18505255b https://stand.fm/episodes/67362d0e7ce4efc18505255b Thu, 14 Nov 2024 17:02:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:38 063.知識も時間もお金もない中で、設立した保育園【 自己紹介 13 】 https://stand.fm/episodes/6734dc2fb748ff35d9c1532f https://stand.fm/episodes/6734dc2fb748ff35d9c1532f Wed, 13 Nov 2024 17:04:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:26 062.保育園設立までに大変だった3つのこと【 自己紹介 12 】 https://stand.fm/episodes/673314dbae995821dffd183e https://stand.fm/episodes/673314dbae995821dffd183e Tue, 12 Nov 2024 12:34:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:14 061.保育園を設立しようと思ったきっかけ【 自己紹介11 】 https://stand.fm/episodes/6730c16ac2f6c6ffc6422b25 https://stand.fm/episodes/6730c16ac2f6c6ffc6422b25 Sun, 10 Nov 2024 14:21:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:19 060.病態ごとに患者さんの雰囲気が異なる理由【 自己紹介10 】 https://stand.fm/episodes/672f6d39dad4864212a2c17f https://stand.fm/episodes/672f6d39dad4864212a2c17f Sat, 09 Nov 2024 14:10:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:54 059.病棟訪問を重ねて驚いたこと【 自己紹介9 】 https://stand.fm/episodes/672e0c2c1f09519566161ef7 https://stand.fm/episodes/672e0c2c1f09519566161ef7 Fri, 08 Nov 2024 13:03:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:00 058.栄養指導をしてみてショックだった3つのこと【 自己紹介8 】 https://stand.fm/episodes/672cd62152b7ead7caf3f050 https://stand.fm/episodes/672cd62152b7ead7caf3f050 Thu, 07 Nov 2024 15:01:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:41 057.病院の経営はどのように成り立っている？【 自己紹介7 】 https://stand.fm/episodes/672b7939ba0fb1508fea729f https://stand.fm/episodes/672b7939ba0fb1508fea729f Wed, 06 Nov 2024 14:12:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:57 056.病院食の闇？！パート②【 自己紹介6 】 https://stand.fm/episodes/672a271d1bc0c1c6f1d16342 https://stand.fm/episodes/672a271d1bc0c1c6f1d16342 Tue, 05 Nov 2024 14:09:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:39 055.病院食の闇？！パート①【 自己紹介5 】 https://stand.fm/episodes/672890ed928b32e9b2d89324 https://stand.fm/episodes/672890ed928b32e9b2d89324 Mon, 04 Nov 2024 09:16:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:57 054.病院食を変えられなかった2つの理由とは？【 自己紹介4 】 https://stand.fm/episodes/6727950a42bc1b35124d9323 https://stand.fm/episodes/6727950a42bc1b35124d9323 Sun, 03 Nov 2024 15:22:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:48 053.新卒時代に倒れたり嫌な経験をしたり【自己紹介3】 https://stand.fm/episodes/672598964c7352055fb1317c https://stand.fm/episodes/672598964c7352055fb1317c Sat, 02 Nov 2024 04:21:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:53 052. 念願の病院勤務〜 26歳｜新卒時代 〜【 自己紹介2 】 https://stand.fm/episodes/6724f80cc8411b6df5dcf83b https://stand.fm/episodes/6724f80cc8411b6df5dcf83b Fri, 01 Nov 2024 15:47:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:53 051.管理栄養士を目指したきっかけ【 自己紹介1 】 https://stand.fm/episodes/66bc58e5b6b3444df2ebaec1 https://stand.fm/episodes/66bc58e5b6b3444df2ebaec1 Thu, 15 Aug 2024 13:26:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:14:07 050. 料理が苦手な人は調味パーセントの調理法で！ https://stand.fm/episodes/66bc457ba910cde97ae34da8 https://stand.fm/episodes/66bc457ba910cde97ae34da8 Wed, 14 Aug 2024 05:50:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:19:11 049.カラダに負担をかけない食事とは？ https://stand.fm/episodes/63ef465403ea5a82ead52aa6 https://stand.fm/episodes/63ef465403ea5a82ead52aa6 Sat, 18 Feb 2023 22:56:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:49 048.自己紹介で緊張しちゃう。自分に呆れたり凹んだときはどうする？ https://stand.fm/episodes/63ee27ca87394657ab5e697c https://stand.fm/episodes/63ee27ca87394657ab5e697c Thu, 16 Feb 2023 13:39:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:58 047.良かれと思ってした発言が、相手に届かなかったとき https://stand.fm/episodes/63e98ed5c40c23576034a27e https://stand.fm/episodes/63e98ed5c40c23576034a27e Wed, 15 Feb 2023 05:18:35 GMT #コラボ収録#谷崎由美#満月ミネラルファスティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:09:32 046.老廃物を回収する働きを促しオートファジーを活用する満月ミネラルファスティ https://stand.fm/episodes/63e482a3d577212b4a469647 https://stand.fm/episodes/63e482a3d577212b4a469647 Thu, 09 Feb 2023 10:16:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:04 045.J:COMにて放送されました📢受験生応援レシピ https://stand.fm/episodes/63ddf435f16b446572ce3311 https://stand.fm/episodes/63ddf435f16b446572ce3311 Sat, 04 Feb 2023 13:32:40 GMT #体質改善 #レシピ #簡単レシピ #サリーズレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:10:30 044.春のレッスン生募集中♪体質改善グループレッスン https://stand.fm/episodes/63dc8e644bd05b99a00cb989 https://stand.fm/episodes/63dc8e644bd05b99a00cb989 Sat, 04 Feb 2023 00:07:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:12 043.苦手な片付けをプロに教わって感じたこと https://stand.fm/episodes/63d7ae66660879a402ccb4bc https://stand.fm/episodes/63d7ae66660879a402ccb4bc Mon, 30 Jan 2023 11:48:14 GMT #栄養バランス#サリーズレシピ#体質改善グループレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:53 042.主食、主菜、副菜の役割を知る https://stand.fm/episodes/63c79c90480e2d20e70b0927 https://stand.fm/episodes/63c79c90480e2d20e70b0927 Wed, 18 Jan 2023 07:35:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:59 041.発信を続けている1つの理由 https://stand.fm/episodes/63c6366fd58480fccf0f48d7 https://stand.fm/episodes/63c6366fd58480fccf0f48d7 Tue, 17 Jan 2023 07:38:41 GMT #鼻うがい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:40 040.気持ちいい！鼻うがいのレシピとその方法 https://stand.fm/episodes/6389ef3958ff319e6923d535 https://stand.fm/episodes/6389ef3958ff319e6923d535 Fri, 02 Dec 2022 14:10:28 GMT #白湯 #白湯活 #スタエフ白湯部 #白湯は腸にいい #お茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:44 039.白湯の代わりにおススメなお茶は？ https://stand.fm/episodes/6386cc09d488e7d537b87532 https://stand.fm/episodes/6386cc09d488e7d537b87532 Wed, 30 Nov 2022 04:52:45 GMT #白湯 #白湯活 #お白湯 #白湯は腸にいい #お茶 #使い分け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:09:00 038.白湯とお茶の違いと使い分け https://stand.fm/episodes/63798465b99ead9167711c32 https://stand.fm/episodes/63798465b99ead9167711c32 Wed, 23 Nov 2022 02:23:45 GMT #培養肉 #糖尿病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:55 037.培養肉と糖尿病名称変更について思うこと https://stand.fm/episodes/62a7ed3ac09ce800068d655d https://stand.fm/episodes/62a7ed3ac09ce800068d655d Mon, 21 Nov 2022 11:50:58 GMT #いまを生きる #今を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:24 036.「いま」を生きるとは？ https://stand.fm/episodes/628ff44b243e9a00061ee8b8 https://stand.fm/episodes/628ff44b243e9a00061ee8b8 Thu, 26 May 2022 23:35:50 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:12:55 035.満月ミネラルファスティング第2弾 W/谷崎由美さん https://stand.fm/episodes/61e1513887e65a0007d22523 https://stand.fm/episodes/61e1513887e65a0007d22523 Fri, 14 Jan 2022 10:47:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:19:29 034.4つのストレッサーとは？心理ストレスから身を守る方法。 https://stand.fm/episodes/61dbdb079816cb0007dd2750 https://stand.fm/episodes/61dbdb079816cb0007dd2750 Mon, 10 Jan 2022 07:07:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:14:59 033.2つの呼吸法を使い分ける https://stand.fm/episodes/61d6c525fcd3280007fda25d https://stand.fm/episodes/61d6c525fcd3280007fda25d Fri, 07 Jan 2022 01:35:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:13:57 032.側坐核のスイッチオン！妄想ダイエット〔その1〕 https://stand.fm/episodes/61ce0c81c5d321000677a346 https://stand.fm/episodes/61ce0c81c5d321000677a346 Thu, 30 Dec 2021 20:59:16 GMT #体質改善グループレッスン　#サリーズレシピ　#生活経営研究会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:31:19 031.年末のご挨拶【体質改善グループレッスン生へ】 https://stand.fm/episodes/61c28d660b24f70006c07c88 https://stand.fm/episodes/61c28d660b24f70006c07c88 Wed, 22 Dec 2021 02:30:06 GMT #フォト食事アドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:17:48 030.〔フォト食事アドバイス〕一般募集開始 https://stand.fm/episodes/61ad6ae3e5fae600069350c0 https://stand.fm/episodes/61ad6ae3e5fae600069350c0 Mon, 06 Dec 2021 01:44:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:09:12 029.根本療法について思うこと https://stand.fm/episodes/61948266e6f2fe0006e99727 https://stand.fm/episodes/61948266e6f2fe0006e99727 Wed, 17 Nov 2021 04:17:53 GMT 収録ミスがあり3分くらいから話がスタートします😅 Facebookライブ配信とスタエフ同時配信は、こちら。 【スピトレRadio】 1日5分で話し方美人になるスピーチトレーニング https://stand.fm/episodes/61947cdee6f2fe0006e9967a 喉ケアレシピの動画を観たい方は、こちら。 【古賀静華さん:無料Facebookサロン】 1日5分で話し方美人になる！スピーチトレーニングサロン https://www.facebook.com/groups/5min.speech.training/?ref=share いろんなイベント情報が欲しい方は、こちら。 【Sally 公式LINE】 https://lin.ee/jVRHREJ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:18:53 028.喉ケアレシピ w/古賀静華（3分くらいから音声開始😅） https://stand.fm/episodes/6160ff527c04e00007620d94 https://stand.fm/episodes/6160ff527c04e00007620d94 Sat, 09 Oct 2021 02:41:26 GMT #頭痛　#セルフマネジメント　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:04 027.頭痛の捉え方 https://stand.fm/episodes/61525b4a3080540006acda5c https://stand.fm/episodes/61525b4a3080540006acda5c Tue, 28 Sep 2021 01:14:40 GMT #コラボ収録　#満月ミネラルファスティング　#デトックス　#体調管理　#セルフマネジメント　#リセット　#免疫力アップ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:31:37 026.満月ミネラルファスティングw/谷崎由美さん https://stand.fm/episodes/6142a45d9fc96000065d9868 https://stand.fm/episodes/6142a45d9fc96000065d9868 Thu, 16 Sep 2021 01:56:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:14 025.揚げずに簡単！あま〜いホクホクぽてと♪レシピ https://stand.fm/episodes/61414ff4d63c8f0006990c14 https://stand.fm/episodes/61414ff4d63c8f0006990c14 Wed, 15 Sep 2021 01:44:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:59 024.胸式呼吸（ピラティス）と腹式呼吸（ヨガ）の使い分けと効果的な時間帯 https://stand.fm/episodes/61406ba3d63c8f000698fd0f https://stand.fm/episodes/61406ba3d63c8f000698fd0f Tue, 14 Sep 2021 09:30:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:48 023.フォト食事アドバイス https://stand.fm/episodes/613ecaa1a512ca0007db5ae5 https://stand.fm/episodes/613ecaa1a512ca0007db5ae5 Mon, 13 Sep 2021 03:51:11 GMT #自律神経 #自己管理 #セルフケア #お風呂の温度 #シャワーの温度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:08:08 022.自律神経の調整。お風呂とシャワーの温度は？ https://stand.fm/episodes/61384af24a8aba00068f9b54 https://stand.fm/episodes/61384af24a8aba00068f9b54 Wed, 08 Sep 2021 06:37:15 GMT #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:07 021.強い心のつくりかた https://stand.fm/episodes/6136dcfb4a8aba00068f8218 https://stand.fm/episodes/6136dcfb4a8aba00068f8218 Tue, 07 Sep 2021 04:00:08 GMT #フードマイレージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:01 020.フードマイレージってなに？ https://stand.fm/episodes/612d7ded384e7200069f1562 https://stand.fm/episodes/612d7ded384e7200069f1562 Wed, 01 Sep 2021 05:39:33 GMT #セルライト　#セルライト改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:10 019.体験談: セルライト改善にオススメな飲み物 https://stand.fm/episodes/612c369ccbf2db00069a4835 https://stand.fm/episodes/612c369ccbf2db00069a4835 Mon, 30 Aug 2021 01:38:49 GMT #カチョエペペ #シンプルパスタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:05:34 018.究極にシンプルなパスタ！カチョエペペのレシピ https://stand.fm/episodes/6126297b29082900061fd821 https://stand.fm/episodes/6126297b29082900061fd821 Wed, 25 Aug 2021 21:22:36 GMT #免疫力アップ　#自然治癒力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:15 017.免疫力をあげるために最も大切な1つのこと https://stand.fm/episodes/6124c3d129082900061fbfc9 https://stand.fm/episodes/6124c3d129082900061fbfc9 Tue, 24 Aug 2021 14:35:54 GMT #メンタル　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:05 016.自分のことを大事にするための考え方 https://stand.fm/episodes/611ca669dd0924000661a175 https://stand.fm/episodes/611ca669dd0924000661a175 Mon, 23 Aug 2021 10:04:33 GMT #ダイエット　#ゆるゆるダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:07:05 015.ゆるゆるダイエット3つのポイント https://stand.fm/episodes/611a0c14f4ef5e00072038c2 https://stand.fm/episodes/611a0c14f4ef5e00072038c2 Mon, 16 Aug 2021 07:01:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:06:44 014.たまごの選び方 https://stand.fm/episodes/6114cc9ccbc5b60006afa615 https://stand.fm/episodes/6114cc9ccbc5b60006afa615 Thu, 12 Aug 2021 07:31:39 GMT #手作りマヨネーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:55 013.手作りマヨネーズのレシピ https://stand.fm/episodes/60f0f6a82c4b2c00066ce202 https://stand.fm/episodes/60f0f6a82c4b2c00066ce202 Fri, 16 Jul 2021 03:02:07 GMT #自己肯定 #自己承認 #自己否定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:10 012.自己肯定と自己承認の違い https://stand.fm/episodes/60e08a390f804f00064b23d1 https://stand.fm/episodes/60e08a390f804f00064b23d1 Wed, 14 Jul 2021 04:58:46 GMT #桃の皮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:03 011.桃の皮のむきかた https://stand.fm/episodes/60dd4ce0b22b11000682b463 https://stand.fm/episodes/60dd4ce0b22b11000682b463 Fri, 02 Jul 2021 00:59:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:41 010.白髪の予防と改善 https://stand.fm/episodes/60dbeb9e0f804f00064ad012 https://stand.fm/episodes/60dbeb9e0f804f00064ad012 Wed, 30 Jun 2021 03:57:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:55 009.たまごサンドのレシピ https://stand.fm/episodes/60db11100f804f00064ac1ca https://stand.fm/episodes/60db11100f804f00064ac1ca Tue, 29 Jun 2021 12:24:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:12 008.ルバーブジャムのレシピ https://stand.fm/episodes/60d832140f804f00064a8e76 https://stand.fm/episodes/60d832140f804f00064a8e76 Mon, 28 Jun 2021 16:17:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:14 007.お中元 https://stand.fm/episodes/60d6bb760f804f00064a7705 https://stand.fm/episodes/60d6bb760f804f00064a7705 Sat, 26 Jun 2021 06:45:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:14 006.ベビーコーンのひげ https://stand.fm/episodes/60d68876b22b11000682407d https://stand.fm/episodes/60d68876b22b11000682407d Sat, 26 Jun 2021 02:44:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:46 005.負ける練習 https://stand.fm/episodes/60d56ee00f804f00064a614d https://stand.fm/episodes/60d56ee00f804f00064a614d Fri, 25 Jun 2021 05:51:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:02:17 004.いい塩梅 https://stand.fm/episodes/60d56095b22b110006822d4f https://stand.fm/episodes/60d56095b22b110006822d4f Fri, 25 Jun 2021 04:50:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:02:53 003.手作り弁当の価値観 https://stand.fm/episodes/60d4434bb22b110006821909 https://stand.fm/episodes/60d4434bb22b110006821909 Thu, 24 Jun 2021 08:33:38 GMT #浅漬け #アレンジレシピ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:04:04 002.余った浅漬けアレンジ https://stand.fm/episodes/60d2bf53efc85e0006863db3 https://stand.fm/episodes/60d2bf53efc85e0006863db3 Wed, 23 Jun 2021 04:58:02 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60a68269b82bc5e1f3c96ec0 no 00:03:30 001.30分チキン