https://stand.fm/channels/60b74954b82bc5e1f3b30657 stand.fm Sun, 15 Feb 2026 12:36:02 GMT Light Integration Salon このチャンネルでは、 自然や宇宙のささやき、量子の不思議、 波動のひびきをお届けしています。 木漏れ日の中で耳をすませるように、 星の声や、光の葉音にふれるひとときを。 ここに流れる言葉や音が、 あなたの内なる調和とつながりますように。 自然と科学、感性と叡智が やさしく溶け合う場所―― それが「ほしのこゑとひかりの葉」です note https://note.com/y_soraoto Light Integration Salon no https://stand.fm/episodes/699173b16b323c112320e075 https://stand.fm/episodes/699173b16b323c112320e075 Sun, 15 Feb 2026 12:21:02 GMT 2/17は、新月。 そして旧正月。 さらに、日本からは見えませんが 金環日食が起きています。 日本時間 ・18:56 部分食開始 ・20:42 金環食開始 ・21:01 新月 ・21:12前後 最大食 ・21:41 金環食終了 ・23:27 部分食終了 新月の瞬間と日食のピークがほぼ重なる、 とても象徴的な夜。 太陽（意識）と月（無意識）が重なるとき、 私たちの内側でも静かな再起動が起こります。 今日は「何かを始める日」ではなく、 余白をつくる日。 見えない変化ほど、深く作用する。 そんな宇宙の節目についてお話しています #新月 #金環日食 #旧正月 #宇宙のリズム #月の暦 #再起動 #天体の動き #意識と無意識 #エネルギーの切り替え #自律神経 #静かなはじまり no 00:04:53 #103 旧正月と日食が重なる日～意識と無意識の再起動 https://stand.fm/episodes/694a044c67efc05bf021a874 https://stand.fm/episodes/694a044c67efc05bf021a874 Sat, 03 Jan 2026 13:22:02 GMT 満月は、“受け取りと統合”が進む夜 感情・記憶・学びがひとつの光の形になると言われます。 この音声は その統合を眠りながら迎えるために作りました 呼吸を整え 「わたしは受け取っていい」 「わたしは整っていく」という 波動のプログラムを 潜在意識へ届けていきます。 安心して聴きながら眠り、 光がかたちになる朝を迎えてください #ほしのこゑとひかりの葉 #満月の夜 #受け取る #呼吸 #潜在意識へ届ける #統合のサイン #スリープガイド no 00:03:41 #102 光が形を結ぶ夜〜満月のスリープガイド https://stand.fm/episodes/69464737c65a98f8686bf862 https://stand.fm/episodes/69464737c65a98f8686bf862 Thu, 01 Jan 2026 13:22:02 GMT 元旦は 意識の土壌が更新される夜 決意よりも“受け取る準備”が 大切だと言われます この音声は その始まりの気配を 眠りながら育てるために作りました 呼吸をゆるめ 副交感神経を整え 「私は始まりを受け取っていい」という やさしいプログラムを 心と身体に落としていきます 安心して聴きながら眠り 最初の光が育つ朝を迎えてください ━━━━━━━━━━━━━━━ #スリープガイド #元旦の夜 #ほしのこゑとひかりの葉 #始まりの氣配 #未来に向かうための新しい回路 #新しい習慣 no 00:04:08 #101 眠りながら整う～元旦のスリープガイド https://stand.fm/episodes/694640099e7372028271b974 https://stand.fm/episodes/694640099e7372028271b974 Wed, 31 Dec 2025 14:23:02 GMT 大晦日は“一年の層が切り替わる夜” 無意識の奥では 終わりの作用と始まりの作用が同時に働き 感情・神経・記憶の整理が進むと言われます この音声は その切り替わりのプロセスを 眠りながら安心して迎えられるよう構成しました 呼吸をほどき 一年分の「おつかれさま」を受け取り 新しい光が芽吹く余白を育てます どうぞ安心して聴きながら眠り 明けた朝の静かな新生を受け取ってください #スリープガイド #ほしのこゑとひかりの葉 #大晦日 #一年の締めくくり #大晦日に手放す #お疲れさま no 00:04:08 #100 眠りながら整う大晦日のスリープガイド https://stand.fm/episodes/693924b4798ac25d96b26c0d https://stand.fm/episodes/693924b4798ac25d96b26c0d Fri, 26 Dec 2025 13:00:06 GMT 水晶を手にすると、なぜ心が落ち着くのでしょうか。 それは、形ある秩序に触れたとき 私たちの神経は “安心のリズム” を思い出すから。 今回は 水晶は意図を未来に繋ぐアンカーになる というテーマでお届けします。 ゆったりと呼吸しながら 胸の奥に浮かぶ “本当の望み” を感じていく時間です。 水晶が手元になくても大丈夫。 イメージの中で結晶をそっと握るだけで 身体の深いところが静まり 未来の自分と共鳴しはじめます。 あなたの意図が 今日の一呼吸とともに現実へ降りていきますように。 ほしのこゑとひかりの葉より やさしい調律の時間をお届けします。 #水晶 #意識の調律 #クリスタルヒーリング #未来の意図 #癒しの時間 #潜在意識の声 #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:05:13 #99 水晶は意図のアンカー～未来へつながる周波数の使い方 https://stand.fm/episodes/69391f0adb013686f0120bf0 https://stand.fm/episodes/69391f0adb013686f0120bf0 Mon, 22 Dec 2025 13:00:05 GMT 冬至は「光がもっとも深く潜る夜」。 眠りの中で調律が始まり、 無意識の奥で小さな光が芽吹くと言われます。 この音声は呼吸・神経・波動をやさしく整え、 眠りながら再生が進むよう構成されています。 安心して聴きながら眠りにつき、 明けた朝の“静かな芽吹き”を受け取ってください。 #冬至 #スリープガイド #ほしのこゑとひかりの葉 #呼吸 #眠り no 00:04:07 #98 眠りながら整う冬至～光の始まりを迎える夜のスリープガイド https://stand.fm/episodes/692c2dad7e1d1158661eb380 https://stand.fm/episodes/692c2dad7e1d1158661eb380 Sat, 20 Dec 2025 13:22:02 GMT 新月の静かなエネルギーとともに 心と身体を“ゼロ”へと戻していく やさしいスリープガイドです 新月は 何かを足すよりも“そぎ落とす”こと 未来を決めるよりも“余白をつくる”ことが 自然と進むタイミングでふ この誘導では ◇ 今日の重さや疲れをそっと手放す ◇ 思考を静かに鎮めていく ◇ 心に透明な余白をつくる ◇ 内側に眠っている“願いの種”を大切にあたためる そのような流れを 新月の深い闇のイメージとともに進めていきます あなたはただ 声に身をゆだねているだけで大丈夫 何も考えなくていい夜 何も決めなくていい夜 新月の闇が あなたの内側をやさしく整え 明日への静かな始まりを用意してくれますように どうか安心して 眠りへ向かってください #新月 #スリープガイド #誘導瞑想 #ほしのこゑとひかりの葉 #深い呼吸 #新月のエネルギー #新しい願い no 00:06:26 #97 新月の夜にゼロポイントに戻るスリープガイド https://stand.fm/episodes/692836fc2232c3b5cd9dc8f2 https://stand.fm/episodes/692836fc2232c3b5cd9dc8f2 Fri, 19 Dec 2025 13:22:01 GMT 12月20日の新月 そしてすぐ後に続く12月22日の冬至 一年の中でも 心とカラダが「本来の自分」に戻りやすい 静かな節目がやってきます 冬至は 一年で最も夜が深まり そこからゆっくりと 光が生まれ直すタイミングです 新月の静けさと重なる今年は 内側の声が聴こえやすく 感情や思考の整理が 自然に進む時期ともいわれています 今回は 古代の暦に伝わる“光の再生”の意味や 新月から冬至にかけて起こる内的な変化 心やカラダが受け取りやすい メッセージをお話ししています 忙しさのなかで と立ち止まりたいとき 自分の軸に戻る感覚を 思い出したいときに 寄り添う時間になればと思います #新月 #冬至 #外側のノイズが消える #自分の軸に戻る no 00:06:57 #96 新月と冬至～再誕生のゲートをくぐるタイミング https://stand.fm/episodes/6926976caca7f73bbb09f413 https://stand.fm/episodes/6926976caca7f73bbb09f413 Tue, 16 Dec 2025 12:21:03 GMT 『22を超えてゆけ』の學び あなた自身の氣づきとして紡いだ “引用シリーズ” の第一回です 今回は 光の糸・色の温度・言葉が放つ色 そして ハートから生まれる魂の色 についての語りです ・心がザワつくと本当の光が見えなくなること ・言葉や声にも色が宿るということ ・悲しみの色は地面に沈み、周囲に影響すること ・ハートから放たれる色こそ 魂そのものの光であること 色と光をとおして “自分の内側が世界にどんな色を放っているのか” を 見つめるための時間になれば幸いです あなたの今日の色が 少しでも透明に あたたかく整っていきますように。 #ほしのこゑとひかりの葉 #ひかりの糸 #言葉はエネルギー #心を整える #祝福の言葉 #色の変化 #内側から発する色 no 00:06:01 #95 ひかりの糸と色～心の色が世界を変える https://stand.fm/episodes/69282e12cc2ba24fd1b89f5c https://stand.fm/episodes/69282e12cc2ba24fd1b89f5c Sat, 13 Dec 2025 13:22:01 GMT 一日の終わりに 心とカラダをやさしくほどいていくための 静かなスリープガイドです がんばりすぎた思考も 胸の奥に残っている緊張も 眠りの前にそっと手放していくことで 本来の“安らぎのリズム”が戻ってきます この誘導では、 ◇ 呼吸を深めて心を落ち着かせる ◇ カラダの力みをひとつずつ緩めていく ◇ 内側にある静けさに寄りかかる ◇ 今日を緩やかに終わらせる準備をする そんなシンプルで心地よい流れを あなたのペースで進めていきます 眠れない夜にも 氣持ちが張りつめた一日にも ただそっと寄り添う時間になれば幸いです どうか安心して このまま眠りへ向かってください #スリープガイド #誘導瞑想 #おやすみなさい #呼吸 #入眠 no 00:07:19 #94 心が静まる夜～安らぎへ誘うスリープガイド https://stand.fm/episodes/69243a8c2dbaf70195c458e4 https://stand.fm/episodes/69243a8c2dbaf70195c458e4 Thu, 11 Dec 2025 13:22:01 GMT #本当の氣持ち #ほしのこゑとひかりの葉 #本音で生きたい #本心に従って選びたい # 本音の入口 #カラダは正直 no 00:05:56 #93 自分の本当の氣持ちはどこに隠れているのか？ https://stand.fm/episodes/6924353767e0e30d28b42030 https://stand.fm/episodes/6924353767e0e30d28b42030 Sun, 07 Dec 2025 13:22:03 GMT #限界の合図 #ほしのこゑとひかりの葉 #波動 #頑張る人 #危険から身をまもる #積み重なる我慢 #自分を大切に扱う no 00:05:44 #92 がんばりすぎるヒトがなせ痛みを抱えやすいのか https://stand.fm/episodes/692826d0f3ebae9d1b23ec95 https://stand.fm/episodes/692826d0f3ebae9d1b23ec95 Fri, 05 Dec 2025 13:22:02 GMT 満月のエネルギーとともに 心とカラダが静かにほどけていくための 睡眠誘導瞑想です 満月は “物ごとが満ちる” “光が最大になる” “感情が表に出やすくなる” そんな力を持つタイミングです この誘導では ◇ 今日までがんばってきた心をやさしく整える ◇ 胸の奥にある「満ちる感覚」を思い出す ◇ いらなくなった重さを光にゆだねて流す ◇ 本来の自分に戻るスペースをつくる そのような流れを 満月の光のイメージとともに進めていきます 声に身を委ねるだけで大丈夫です 心をしばらく休ませて どうぞ 安心して眠りへ向かってください 満月の夜が あなたの内側の光をそっと照らしてくれますように #満月 #スリープガイド #声に委ねる #心を休ませる no 00:07:05 #91 満月の夜に～満ちる力を思い出すスリープガイド https://stand.fm/episodes/6922f21232dec863d8079603 https://stand.fm/episodes/6922f21232dec863d8079603 Thu, 04 Dec 2025 13:22:05 GMT #スーパームーン #大雪 #ほしのこゑとひかりの葉 #双子座満月 #二十四節気 #手放しと浄化 #受け取る力#手放す力 no 00:06:42 # 90 双子座満月と大雪が教えてくれること https://stand.fm/episodes/6922eb3532dec863d80795a5 https://stand.fm/episodes/6922eb3532dec863d80795a5 Sun, 30 Nov 2025 13:22:02 GMT #宇宙天気 #太陽フレア #シューマン共振 #磁気の変動 #からだの水 #宇宙のゆらぎ #宇宙のリズム #波動 no 00:05:29 #89 宇宙天気と心のゆらぎ https://stand.fm/episodes/6922e6d980928cc34c527fa9 https://stand.fm/episodes/6922e6d980928cc34c527fa9 Thu, 27 Nov 2025 12:21:01 GMT #怒りの声 #ほしのこゑとひかりの葉 #怒るとき #波動 #繊細な感情 #怒りのエネルギー #守るための感情 no 00:05:31 #88 怒りの下に隠れているほんとうの声 https://stand.fm/episodes/6924308194fd515b5c865843 https://stand.fm/episodes/6924308194fd515b5c865843 Tue, 25 Nov 2025 13:22:02 GMT #七十二候 #小雪 #虹蔵不見 # インナーシフト #内側の虹 #ほしのこゑとひかりの葉 #木枯らし #手放す #朔風払葉 no 00:06:45 #87 七十二候:小雪～手放しと再生のサイン https://stand.fm/episodes/6922d13280928cc34c527e6b https://stand.fm/episodes/6922d13280928cc34c527e6b Mon, 24 Nov 2025 01:06:01 GMT #心が固まる#ほしのこゑとひかりの葉#自律神経の働き #プライドは悪くない#心がほぐれる瞬間#ただ気づく no 00:05:40 #86 心が固まってしまう時のサイン https://stand.fm/episodes/68fca79be0e370a7f14df637 https://stand.fm/episodes/68fca79be0e370a7f14df637 Sun, 26 Oct 2025 01:15:01 GMT #二十四節気#霜降#七十二候#霜が降りる#内へ向かうエネルギー#冷えから守る#体を温める#整える#本質に触れる no 00:06:08 #85 「霜降」季節の深まりと内なる整え https://stand.fm/episodes/68f74696a2f4ff7fb5422567 https://stand.fm/episodes/68f74696a2f4ff7fb5422567 Tue, 21 Oct 2025 08:39:25 GMT #赦すことが怖い#赦しと波動#インナーチャイルド#心のしくみ#軽やかな波動#過去の体験#赦すことは危険#自分を守る no 00:04:41 #84 赦すことが怖い～自分が自分でなくなるような不安の正体 https://stand.fm/episodes/68ce93c41cd44ad1194987d4 https://stand.fm/episodes/68ce93c41cd44ad1194987d4 Sun, 12 Oct 2025 02:16:01 GMT #ガスライティング #見えない心理操作#人間関係#夫婦関係 #ほしのこゑとひかりの葉 #自分らしくいきる no 00:05:06 #83 見えない心理操作から自由になる～ガスライティングのサイン https://stand.fm/episodes/68ce8a59fa741146149f02c6 https://stand.fm/episodes/68ce8a59fa741146149f02c6 Wed, 08 Oct 2025 02:06:01 GMT #祝詞 #龍神祝詞 #ほしのこゑとひかりの葉 #龍神 #言霊 #水の神 #波動のチューニング #言葉に宿る波動 no 00:05:46 #82 龍神祝詞と波動の共鳴 https://stand.fm/episodes/68bd33d775ea7df7c3fa7273 https://stand.fm/episodes/68bd33d775ea7df7c3fa7273 Sat, 04 Oct 2025 02:20:01 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #大祓詞 #夏越の大原#年越の大祓 #祝詞 #祓詞 #浄化のことば #茅の輪くぐり #神道の言葉 #日本文化 #心を整える no 00:05:08 #81 心とカラダを祓い清める千年の言霊～大祓詞 https://stand.fm/episodes/68db48e12004ddf1f58d87c9 https://stand.fm/episodes/68db48e12004ddf1f58d87c9 Wed, 01 Oct 2025 03:12:02 GMT 神無月── 八百万の神々が出雲に集うと伝えられる 静けさと内省の季節 10月の暦や季節のめぐり 月のリズムから わたしたちが受け取れるメッセージを やさしく紐解きます ・二十四節気と七十二候 ・新月〜満月のサイクル 心と自然の調和のヒントも ぜひ受け取ってみてください わたしの中の “小さな神さま” と 出会うような時間になりますように このような方にオススメです ・暦や季節の意味を知りたい方 ・月のリズムを日常に取り入れたい方 ・神無月という言葉に惹かれる方 ・心を整えたいと感じている方 #神無月 #二十四節気 #七十二候 #神在月 #出雲大社 #月のサイクル #月のめぐり #季節のリズム #神在祭 no 00:05:48 #80 神奈月～神々が旅立つ月に整える https://stand.fm/episodes/68ba6dcd2d1e5d80b2895e2e https://stand.fm/episodes/68ba6dcd2d1e5d80b2895e2e Sat, 27 Sep 2025 08:05:01 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #祝詞 #音の祈り #言霊 #心を整える #祓詞 #とほかみえみため #ひふみよいむなやこと no 00:04:21 #79 毎日を祓い清める～日本古来の言葉【祝詞の力】 https://stand.fm/episodes/68b6cb5f4b38e8b5612fa3b7 https://stand.fm/episodes/68b6cb5f4b38e8b5612fa3b7 Wed, 24 Sep 2025 02:16:02 GMT #5分で学べる#自己肯定感を高める#繊細さんの人間関係 #スピリチュアルと心理学#魂の学び#本当の自分に戻る #手放す勇気#心の整理整頓#感情の取扱説明書#人間関係の法則#波動と人間関係#あなたのエネルギーはどこに#嫌われる勇気#共鳴する関係性#距離感のススメ no 00:06:37 #78 人間関係がラクになる262の法則 https://stand.fm/episodes/68ce51a5eb9504fa7086cf8c https://stand.fm/episodes/68ce51a5eb9504fa7086cf8c Sat, 20 Sep 2025 07:03:19 GMT #秋分 #新月 #ゼロポイント #ほしのこゑとひかりの葉 #手放し #呼吸 #バランス #七十二候 #二十四節気 #秋 no 00:04:44 #77 2025年秋分～ゼロポイントに立つ日 https://stand.fm/episodes/68b925114c8a4a8b81cd520f https://stand.fm/episodes/68b925114c8a4a8b81cd520f Wed, 17 Sep 2025 07:16:01 GMT #自律神経#交感神経#副交感神経#自律神経を整える#呼吸法 #ストレスケア #睡眠改善 #心とからだの健康 #メンタルケア#ストレスケア #セルフケア no 00:04:59 #76 緊張しっぱなしのカラダを緩めるコツ～自律神経のバランスを取り戻す https://stand.fm/episodes/68bd834c7d42b45d00306621 https://stand.fm/episodes/68bd834c7d42b45d00306621 Mon, 15 Sep 2025 21:05:02 GMT #誘導瞑想 #朝の瞑想 #ゆっくり始める朝 #連休明けリセット #心と体を整える #スタエフ配信中 #今日からまた一歩 no 00:05:23 #75 連休明けの心をととのえる誘導瞑想 https://stand.fm/episodes/68bd7a3eced76e314599cb5b https://stand.fm/episodes/68bd7a3eced76e314599cb5b Fri, 12 Sep 2025 21:55:02 GMT #祓詞 #祝詞 #神道 #言霊 #自分を整える #心の浄化 #祓戸大神 #日々のリセット #エネルギーを整える no 00:05:50 #74 毎日に使える短い祝詞～祓詞のちから https://stand.fm/episodes/68bd72a5736931e4ba6c7b6a https://stand.fm/episodes/68bd72a5736931e4ba6c7b6a Tue, 09 Sep 2025 20:05:02 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #誘導瞑想 #朝の瞑想 #目覚めの瞑想 #心と体を整える #体に意識を向ける #呼吸 no 00:05:17 #73 一日を心地よく始める朝の誘導瞑想 https://stand.fm/episodes/68b8f4a09971545f8401a231 https://stand.fm/episodes/68b8f4a09971545f8401a231 Mon, 08 Sep 2025 02:11:02 GMT #五節句#重陽の節句#菊花茶#菊酒#祓い清め#宮中行事 #ほしのこゑとひかりの葉 #陽の極み#季節の変わりめ #菊の節句#邪気を祓う#心のデトックス no 00:04:10 #72 重陽の節句～菊に込められた祓いと癒し https://stand.fm/episodes/68bad48e2d273f1d49bdc814 https://stand.fm/episodes/68bad48e2d273f1d49bdc814 Fri, 05 Sep 2025 14:00:11 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #誘導瞑想#呼吸法#眠る前に #体を緩める #心の解放 #感情の解放 no 00:09:10 #71 今日のすべてを手放す眠りの瞑想 https://stand.fm/episodes/68b6bb874b38e8b5612fa287 https://stand.fm/episodes/68b6bb874b38e8b5612fa287 Tue, 02 Sep 2025 09:40:44 GMT #2025年9月#宇宙のリズム#月のサイクル#天秤座新月 #魚座満月#秋分の日#水星順行#星読み no 00:04:50 #70 初秋の候長月～秋分と虫の声・星のめぐり https://stand.fm/episodes/68b1517924942602a747c56f https://stand.fm/episodes/68b1517924942602a747c56f Sat, 30 Aug 2025 03:50:01 GMT #日本の伝統文化 #空気を読む #ほしのこゑとひかりの葉 #察する文化 #場のエネルギを調える #和の心 no 00:04:41 #69 日本の伝統文化〜和の心がつなぐ空気を読むというチカラ https://stand.fm/episodes/689c7a581eb379eeb95004d2 https://stand.fm/episodes/689c7a581eb379eeb95004d2 Wed, 27 Aug 2025 05:00:06 GMT #日本の伝統文化 #ほしのこゑとひかりの葉 #陰陽五行 #日本人の精神性 #呼吸に意識を向ける no 00:03:35 #68 日本の伝統文化～精神性と哲学～見えないつながりを生きる https://stand.fm/episodes/689c74f3d24c40a1333364b8 https://stand.fm/episodes/689c74f3d24c40a1333364b8 Sat, 23 Aug 2025 07:00:05 GMT #日本の伝統文化 #ほしのこゑとひかりの葉 #衣食住 #暮らし #和食 #着物の柄 #年中行事 #氣を整える#生活を整える no 00:04:09 #67 日本の伝統文化～衣食住・暮らし～日常に息づく感謝と美意識 https://stand.fm/episodes/6899dad80b8eb1e2e4dd08da https://stand.fm/episodes/6899dad80b8eb1e2e4dd08da Wed, 20 Aug 2025 03:10:02 GMT #日本の伝統文化#自然と調和#空間美#空間の波動 #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:04:16 #66 日本の伝統文化～建築・空間美～自然と調和する場の力 https://stand.fm/episodes/6899d7117389e894abef604d https://stand.fm/episodes/6899d7117389e894abef604d Sat, 16 Aug 2025 06:00:06 GMT #日本の伝統文化#音楽#芸能#和太鼓#自然に感謝 #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:03:33 #65 日本の伝統文化～音楽・芸能～心をつなぐ響き https://stand.fm/episodes/6896f3571db9a20abc447e22 https://stand.fm/episodes/6896f3571db9a20abc447e22 Sat, 16 Aug 2025 06:00:04 GMT #集合意識#前世記憶 #恐怖 #量子力学 #集合的無意識 #ほしのこゑとひかりの葉 #波動共鳴 no 00:04:59 #64 カルマ的恐怖と集合意識 https://stand.fm/episodes/6896ec4729b9e30d4fcfa84d https://stand.fm/episodes/6896ec4729b9e30d4fcfa84d Wed, 13 Aug 2025 06:00:05 GMT #集合意識#ほしのこゑとひかりの葉#思考パターン #感情 #恐れの記憶 #ミラーニューロン #共感力 #自分に戻る no 00:04:56 #63 集合意識と波動～それは本当に自分の感情？ https://stand.fm/episodes/688f3745a5c1fb7d6fba00f1 https://stand.fm/episodes/688f3745a5c1fb7d6fba00f1 Sat, 09 Aug 2025 07:00:03 GMT #ミラーニューロン#共感脳#ほしのこゑとひかりの葉 #共感力#感情の伝染 #自分をたいせつに no 00:05:05 #62 あなたの氣持ちが伝わる理由～共感脳ミラーニューロン https://stand.fm/episodes/688f2d600710e756a4ef9c57 https://stand.fm/episodes/688f2d600710e756a4ef9c57 Sun, 03 Aug 2025 09:35:40 GMT #葉月#天体のリズム#二十四節気#七十二候#月のサイクル #ほしのこゑとひかりの葉 #自然のリズム no 00:03:53 #61 2025年8月の暦と天体のリズム https://stand.fm/episodes/68724bae6e3b9e1f5efca54c https://stand.fm/episodes/68724bae6e3b9e1f5efca54c Thu, 17 Jul 2025 03:12:02 GMT #ペルソナ #認知的不協和#ほしのこゑとひかりの葉 #自律神経のバランス #本当の感情は美しい#自然な呼吸 no 00:05:26 #60 ムリして笑うとき～カラダと心は何を感じている？ https://stand.fm/episodes/6872443b303373e72bcd94fe https://stand.fm/episodes/6872443b303373e72bcd94fe Sun, 13 Jul 2025 02:11:02 GMT #承認欲求#認められたい#わかってほしい#陰陽のバランス #インナーチャイルド#ほしのこゑとひかりの葉 #陰陽東郷 #自分との信頼関係#本来の波動を取り戻す no 00:05:08 #59 「認められたい」は悪いことじゃない～承認欲求と陰陽のバランスとは？ https://stand.fm/episodes/685f951000ccd5e38e928c99 https://stand.fm/episodes/685f951000ccd5e38e928c99 Tue, 01 Jul 2025 03:12:01 GMT #文月#二十四節気 #七十二候 #ほしのこゑとひかりの葉 #月のリズム #七夕#陽のエネルギー no 00:05:24 #58 文月～7月の暦と星空・心とカラダのめぐり https://stand.fm/episodes/685f99d228ab96b7247dc6fe https://stand.fm/episodes/685f99d228ab96b7247dc6fe Sun, 29 Jun 2025 02:11:02 GMT no 00:05:10 #57 モーツァルトの音楽が心とカラダにもたらす癒し https://stand.fm/episodes/68579d2a99fc9657ec8249a9 https://stand.fm/episodes/68579d2a99fc9657ec8249a9 Tue, 24 Jun 2025 03:12:01 GMT #新月#かに座の新月#新たな始まり#安心感を司る #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:07:21 #56 6月25日 かに座の新月:感情の波と新たな始まり https://stand.fm/episodes/685123d032d145b6735e17f5 https://stand.fm/episodes/685123d032d145b6735e17f5 Sat, 21 Jun 2025 02:11:02 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #感情 #脳の働き #扁桃体 #感情の発信源 #感情を言葉にする #脳の仕組み no 00:05:23 #55 感情と上手くつき合うための脳のヒント https://stand.fm/episodes/68511d86b9db2ef45864e020 https://stand.fm/episodes/68511d86b9db2ef45864e020 Wed, 18 Jun 2025 02:11:02 GMT #夏至 #ほしのこゑとひかりの葉 #太陽活動 #太陽#朝日 #ひかりのピーク #夜が短い #昼が長い #陰が極まる no 00:04:20 #54 夏至と天体のリズムに寄り添うセルフケア https://stand.fm/episodes/684d00ffb5f45eda4821846b https://stand.fm/episodes/684d00ffb5f45eda4821846b Sat, 14 Jun 2025 05:14:01 GMT #ハロー効果 #思い込み #ほしのこゑとひかりの葉 #印象 #認知のくせ #本質を見る目 #勝手なラベル no 00:04:00 #53 たったひとつの印象が全てを決める～ハロー効果という心のしくみ https://stand.fm/episodes/6842cede4bb9ffe3b46783d5 https://stand.fm/episodes/6842cede4bb9ffe3b46783d5 Sat, 07 Jun 2025 02:11:01 GMT #ジャーナリング #心を整える #ほしのこゑとひかりの葉 #夢ジャーナル #感情ラベリング#自己啓発 no 00:07:07 #52 書くだけで心が整う理由 https://stand.fm/episodes/6837e244cdc5728ffa872696 https://stand.fm/episodes/6837e244cdc5728ffa872696 Tue, 03 Jun 2025 03:12:02 GMT #背中の痛み #風門 #東洋医学 #本質へ戻る #言葉の保管場所 no 00:04:40 #51 風門という心の扉～背中からのメッセージ https://stand.fm/episodes/683558883b9050e188ae36c1 https://stand.fm/episodes/683558883b9050e188ae36c1 Sat, 31 May 2025 03:12:01 GMT #ドーパミンの持続時間 #脳内物質 #ドーパミン#モチベーション #ほしのこゑとひかりの葉 #結果よりも期待に反応 no 00:04:53 #50 ドーパミンの持続時間とその先にあるやる気の正体 https://stand.fm/episodes/68354eb0b07c4708cd6a82d1 https://stand.fm/episodes/68354eb0b07c4708cd6a82d1 Thu, 29 May 2025 03:12:01 GMT #コンプレックスは理想の自分 #ほしのこゑとひかりの葉 #量子力学 #なりたい自分 #可能性の重ね合わせ no 00:04:57 #49 コンプレックスが教えてくれる理想の自己像 https://stand.fm/episodes/683549ee6e340232d0c88fd5 https://stand.fm/episodes/683549ee6e340232d0c88fd5 Wed, 28 May 2025 03:12:01 GMT #問いかけ #視点をかえる #自分にかけたい質問 #量子力学 #ほしのこゑとひかりの葉 #意識のベクトル no 00:04:44 #48 問いかけが現実をかえる https://stand.fm/episodes/6835359fb07c4708cd6a80e9 https://stand.fm/episodes/6835359fb07c4708cd6a80e9 Tue, 27 May 2025 04:13:01 GMT #感情と脳のしくみ #扁桃体 #感情を整える #前当然 #ほしのこゑとひかりの葉 #感情を言葉にする no 00:04:56 #47 感情と脳のつながり https://stand.fm/episodes/6832ac2e032d4bf662d4f50e https://stand.fm/episodes/6832ac2e032d4bf662d4f50e Mon, 26 May 2025 03:12:01 GMT #双子座新月#シューマン共振 #ほしのこゑとひかりの葉 #そらのかがみ#天体の動き#双子座のエネルギー no 00:04:16 #46 5月27日双子座新月 https://stand.fm/episodes/6825ad7b9dce154f93b3fd07 https://stand.fm/episodes/6825ad7b9dce154f93b3fd07 Sun, 25 May 2025 03:12:01 GMT #反応しない力 #エネルギーを守る #感情に振り回されない #観察者であること #自動反応を手放す #自己主権 #内なる対話 #魂の防御術 #心のトレーニング no 00:04:35 #45 反応しないという最強の防衛術 https://stand.fm/episodes/682344477044b3ab42e1de80 https://stand.fm/episodes/682344477044b3ab42e1de80 Sat, 24 May 2025 03:12:01 GMT #グリンパティックシステム #脳のデトックス #質の良い睡眠 #脳の掃除屋 no 00:04:55 #44 脳の掃除屋～グリンパティックシステムとは？ https://stand.fm/episodes/6820441df2103917a644ee30 https://stand.fm/episodes/6820441df2103917a644ee30 Fri, 23 May 2025 03:12:02 GMT #一歩を踏み出す勇気 #知っている不幸#慣れた苦しみ #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:03:35 #43 知っている不幸は未知の領域よりも安心 https://stand.fm/episodes/682325fd276568a9568945fc https://stand.fm/episodes/682325fd276568a9568945fc Thu, 22 May 2025 03:12:01 GMT #ソマチッド #微小粒子 #ガストン・ネサン #潜在意識 #波動カウンセリング #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:05:02 #42 ソマチッドの神秘～細胞と魂を繋ぐ小さな光 https://stand.fm/episodes/68231ee93a3949c38d6f2039 https://stand.fm/episodes/68231ee93a3949c38d6f2039 Wed, 21 May 2025 03:12:02 GMT #ミトコンドリア #エネルギー代謝 #細胞活性#潜在意識 #ファスティング #セルフケア no 00:06:06 #41 ミトコンドリア～いのちを燃やす発電所 https://stand.fm/episodes/68205314246809ed63d38d38 https://stand.fm/episodes/68205314246809ed63d38d38 Tue, 20 May 2025 03:12:01 GMT #七十二候 #小満 #かいこおきてくわをはむ #べにばなさかう #ばくしゅういたる #少し満ちてくる no 00:03:24 #40 5月～小満の七十二候 https://stand.fm/episodes/68230543badfd64b5d094292 https://stand.fm/episodes/68230543badfd64b5d094292 Mon, 19 May 2025 03:12:01 GMT #オートファジー #細胞リセット #16時間断食 #潜在意識 #デトックス週間 #ファスティング no 00:03:28 #39 オートファジー～細胞が自分を食べる時間 https://stand.fm/episodes/6822fe863a3949c38d6f1dbf https://stand.fm/episodes/6822fe863a3949c38d6f1dbf Sun, 18 May 2025 03:12:02 GMT #ファスティング#断食#心と体のリセット#オートファジー #潜在意識#デトックス#波動カウンセリング no 00:04:44 #38 ファスティング～肉体と感情のデトックス https://stand.fm/episodes/6822ef3e75a51c5dea0a94e6 https://stand.fm/episodes/6822ef3e75a51c5dea0a94e6 Sat, 17 May 2025 03:12:02 GMT #食と心#安心する理由#幸せホルモン#潜在意識# マインドフルネス#波動カウンセリング#セルフケア no 00:03:36 #37.食べると安心する理由 https://stand.fm/episodes/6822eaef5d7b3ac811ed499b https://stand.fm/episodes/6822eaef5d7b3ac811ed499b Fri, 16 May 2025 03:12:01 GMT #脂肪にたまる感情#心と体のメッセージ#ボディシグナル #感情デトックス#潜在意識#セルフラブ#波動アップ #自己受容#ボディケア no 00:04:19 #36 脂肪にたまる感情 https://stand.fm/episodes/68204e41f2103917a644eef9 https://stand.fm/episodes/68204e41f2103917a644eef9 Thu, 15 May 2025 03:12:01 GMT #京都 #左京区右京区 #平安京 #小さな逆転 no 00:03:45 #35 なぜ京都の左京区と右京区は逆なの？ https://stand.fm/episodes/68233b067044b3ab42e1ddd8 https://stand.fm/episodes/68233b067044b3ab42e1ddd8 Wed, 14 May 2025 02:11:01 GMT #太陽フレア #シューマン共振 #コロナ質量放出 #眠気 #電磁場 #共鳴現象 #プラズマ no 00:05:21 #34 太陽フレアと地球の振動にゆだねる https://stand.fm/episodes/68202d1df2103917a644ec92 https://stand.fm/episodes/68202d1df2103917a644ec92 Tue, 13 May 2025 03:12:01 GMT #陰陽ケア#自然療法#ハーブのちから#自然のリズム no 00:05:17 #33 季節の陰陽ケア～自然のリズムとともに整える https://stand.fm/episodes/68203bfef4fe9d22edfd04e5 https://stand.fm/episodes/68203bfef4fe9d22edfd04e5 Mon, 12 May 2025 03:12:02 GMT #満月 #フラワームーン #手放し #マイクロムーン no 00:04:31 #32 さそり座の満月～フラワームーン https://stand.fm/episodes/6815f7ced11b35d255eeac65 https://stand.fm/episodes/6815f7ced11b35d255eeac65 Sun, 11 May 2025 04:37:22 GMT #重曹 #炭酸水素ナトリウム #波動カウンセリング #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:05:22 #31 自然療法の味方～重曹のちから https://stand.fm/episodes/6815e4d42f0cfc3f5f716a47 https://stand.fm/episodes/6815e4d42f0cfc3f5f716a47 Sat, 10 May 2025 04:13:01 GMT #陰陽#自然素材 #ほしのこゑとひかりの葉 #陰陽バランス no 00:04:53 #30 自然素材の陰陽で自分を整えるヒント https://stand.fm/episodes/6815db46f0e5fad67cb286e9 https://stand.fm/episodes/6815db46f0e5fad67cb286e9 Fri, 09 May 2025 07:10:01 GMT #睡眠#ほしのこゑとひかりの葉 #寝ている間に整う #睡眠の質 #自分を大切にする no 00:04:34 #29 眠ってる間に心とからだは整っている https://stand.fm/episodes/6811c60df1d1f3bc89b59942 https://stand.fm/episodes/6811c60df1d1f3bc89b59942 Thu, 08 May 2025 07:16:04 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #波動カウンセリング #ゆるしと癒し no 00:03:48 #28 肩が語るこころの物語 第7話～肩が教えてくれるゆるしと癒し https://stand.fm/episodes/6811c26f98668892c51601bb https://stand.fm/episodes/6811c26f98668892c51601bb Thu, 08 May 2025 03:12:01 GMT #ほしのこゑとひかりの葉 #波動カウンセリング #肩に問いかける #本当のわたし no 00:04:00 #27 肩が語るこころの物語 第6話～肩が教えてくれる本当のわたし https://stand.fm/episodes/6811bddd98668892c516016d https://stand.fm/episodes/6811bddd98668892c516016d Wed, 07 May 2025 03:12:01 GMT #肩の痛み #波動カウンセリング #自分にやさしく #肩からのメッセージ no 00:04:21 #26 肩が語るこころの物語 第5話～肩が教えてくれる本当のわたし https://stand.fm/episodes/6810cb47a081fc2dc0c3b718 https://stand.fm/episodes/6810cb47a081fc2dc0c3b718 Tue, 06 May 2025 02:11:01 GMT #感情を手放す #波動カウンセリング #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:04:29 #25 肩が語るこころの物語 第4話～肩の「重さ」と「役割」 https://stand.fm/episodes/6810c45df1d1f3bc89b58914 https://stand.fm/episodes/6810c45df1d1f3bc89b58914 Mon, 05 May 2025 02:11:01 GMT #怒りの感情 #波動カウンセリング #肩に眠る怒り #傷ついたこころ no 00:05:26 #24 肩が語るこころの物語　第3話～肩に潜む「怒り」と向き合う https://stand.fm/episodes/6810ac3f91a76c7f42d0b565 https://stand.fm/episodes/6810ac3f91a76c7f42d0b565 Sun, 04 May 2025 05:14:01 GMT #肩の痛み #波動カウンセリング #問いかけ #がまんの気持ち no 00:04:55 #23 肩が語るこころの物語　第2話～肩に溜まる「がまん」の気持ち https://stand.fm/episodes/6810a5f12d108909e6c27e84 https://stand.fm/episodes/6810a5f12d108909e6c27e84 Sun, 04 May 2025 02:11:03 GMT #肩の声 #波動カウンセリング #こころの交差点 no 00:03:33 #22 肩が語るこころの物語 第1話～肩が教えてくれること https://stand.fm/episodes/6810a15d97cc3ccf7f256470 https://stand.fm/episodes/6810a15d97cc3ccf7f256470 Sat, 03 May 2025 01:10:01 GMT #七十二候 #立夏 #蛙始鳴 #蚯蚓出 #たけのこしょうず no 00:03:45 #21 5月～立夏の七十二候 https://stand.fm/episodes/68109a012d108909e6c27da9 https://stand.fm/episodes/68109a012d108909e6c27da9 Fri, 02 May 2025 01:10:01 GMT #スィートアーモンドオイル #スキンケア #セルフケア #植物オイル #マーサージオイル #オレイン酸 no 00:03:45 #20 スィートアーモンドオイルのやさしさ https://stand.fm/episodes/681084eb97cc3ccf7f256261 https://stand.fm/episodes/681084eb97cc3ccf7f256261 Thu, 01 May 2025 05:14:01 GMT #月のリズム #感情の波 #月の引力 #自然界のリズム #心の波 #満月 #新月 #自然が導くリズム no 00:03:38 #19 月の引力と感情の波 https://stand.fm/episodes/681080685c94dd38dd505ece https://stand.fm/episodes/681080685c94dd38dd505ece Wed, 30 Apr 2025 04:13:01 GMT #菌糸 #菌糸ネットワーク #植物の情報交換 #量子もつれ #もりの静けさ #目には見えない世界 no 00:03:36 #18 見えないネットワーク～菌糸という存在 https://stand.fm/episodes/681094a82d108909e6c27d5c https://stand.fm/episodes/681094a82d108909e6c27d5c Wed, 30 Apr 2025 01:10:01 GMT #5月 #皐月 #立夏 #小満 #呼吸 #巡り #自然界のリズム #セルフケア #ひかりのこゑとひかりの葉 #心とからだのバランス #イマココ no 00:05:23 #17 5月の暦と心とからだの調律 https://stand.fm/episodes/681079ed2d108909e6c27b83 https://stand.fm/episodes/681079ed2d108909e6c27b83 Tue, 29 Apr 2025 07:04:28 GMT #フラクタル構造 #宇宙樹 #同じパターンの繰り返し #自然界 no 00:03:58 #16 宇宙樹という視点 https://stand.fm/episodes/680ccb4fc17567c242f87e7f https://stand.fm/episodes/680ccb4fc17567c242f87e7f Mon, 28 Apr 2025 01:10:01 GMT no 00:03:20 #15森の呼吸～量子呼吸という概念 https://stand.fm/episodes/680c9c21c17567c242f87b6f https://stand.fm/episodes/680c9c21c17567c242f87b6f Sun, 27 Apr 2025 05:14:01 GMT #植物と音 #音の周波数 #波動共鳴 #目に見えない対話 #ほしのこゑとひかりの葉 #波動カウンセリング no 00:05:10 #14植物と音との対話～周波数が癒しを運ぶ https://stand.fm/episodes/680c86b6c17567c242f879be https://stand.fm/episodes/680c86b6c17567c242f879be Sun, 27 Apr 2025 01:10:01 GMT no 00:04:18 #13太陽の光がこころにふれるとき https://stand.fm/episodes/680c8c5723681f861c6cb943 https://stand.fm/episodes/680c8c5723681f861c6cb943 Sat, 26 Apr 2025 07:33:55 GMT #全てはつながっている #自然のと対話 #全てが周波数 #ほしのこゑとひかりの葉 #そらのかがみ#波動カウンセリング no 00:03:23 #12植物の記憶と量子意識～森からのメッセージ https://stand.fm/episodes/680c7cfc45b5ef6db93e099d https://stand.fm/episodes/680c7cfc45b5ef6db93e099d Sat, 26 Apr 2025 06:34:12 GMT #新月 #月のリズム #フレッシュスタート効果 #新月の願い #気持ちをリセット #自然のなかで過ごす #牡牛座の新月 no 00:04:19 #11新月とわたしを整えるヒント https://stand.fm/episodes/68077bcdb45c57c504c0d17e https://stand.fm/episodes/68077bcdb45c57c504c0d17e Sat, 26 Apr 2025 06:15:01 GMT #宇宙の記憶 #非局所性 #量子のつながり #ビックバン #宇宙のリズム no 00:04:09 #10 見えないつながりと宇宙の記憶 https://stand.fm/episodes/680775df21a513c7d8a6c674 https://stand.fm/episodes/680775df21a513c7d8a6c674 Sat, 26 Apr 2025 00:09:01 GMT #水の惑星 #内なる波動 #波動 #周波数 #命のリズム no 00:04:05 #9 水の記憶といのちのリズム https://stand.fm/episodes/6807702bb45c57c504c0d0a0 https://stand.fm/episodes/6807702bb45c57c504c0d0a0 Fri, 25 Apr 2025 01:10:01 GMT #音の周波数 #音の波 #こころのチューニング #内なる波動 no 00:03:52 #8 音の波とチューニング https://stand.fm/episodes/68076968f2cad98ad7f8511e https://stand.fm/episodes/68076968f2cad98ad7f8511e Thu, 24 Apr 2025 06:15:01 GMT #量子力学 #ネガティブ感情 #思考と感情 #心の在り方 #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:04:01 #7 量子の世界と心のつながり https://stand.fm/episodes/680762f1f2cad98ad7f85095 https://stand.fm/episodes/680762f1f2cad98ad7f85095 Thu, 24 Apr 2025 03:12:01 GMT #植物たちのことぱ #波動 #量子力学 #電気信号 no 00:04:10 #6 響きあう植物たちのことぱ https://stand.fm/episodes/68075bacf2cad98ad7f85022 https://stand.fm/episodes/68075bacf2cad98ad7f85022 Wed, 23 Apr 2025 23:29:01 GMT #色の周波数 #形の波動 #魂の響き #無言のメッセージ no 00:03:54 #5 色とかたちの言葉たち https://stand.fm/episodes/68075650f2cad98ad7f84fb4 https://stand.fm/episodes/68075650f2cad98ad7f84fb4 Wed, 23 Apr 2025 17:00:01 GMT #波動 #水の結晶写真 #水は情報を記憶する #水の惑星 no 00:03:55 #4 わたしたちは水でできている https://stand.fm/episodes/6807344bb45c57c504c0ccc2 https://stand.fm/episodes/6807344bb45c57c504c0ccc2 Wed, 23 Apr 2025 04:27:24 GMT #波動 #量子の世界 #脳波 #自然 #自然と共鳴 #自然との調和 #自然が好きな人と繋がりたい no 00:03:48 #3 木々のささやきと脳波のひみつ https://stand.fm/episodes/68072dd1b45c57c504c0cc50 https://stand.fm/episodes/68072dd1b45c57c504c0cc50 Tue, 22 Apr 2025 22:00:17 GMT #波動 #自然と宇宙 #量子の世界 #音楽と波動 no 00:04:10 #2 波動はこころに触れる光 https://stand.fm/episodes/6807233fb45c57c504c0cb9c https://stand.fm/episodes/6807233fb45c57c504c0cb9c Tue, 22 Apr 2025 05:08:22 GMT #自然と波動の世界 #量子力学 #ほしのこゑとひかりの葉 no 00:03:49 #1 自然と量子力学の関係