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  <title><![CDATA[チームメンバーに伝えたいこと]]></title>
  <description><![CDATA[八田零です。名前を本名に戻しました。
あなたにこそ伝えたいことがあるから。
生産性あげよう

noteはこちら
https://note.com/minol99/n/n3231c0de4c57

Kindle出版もしてます
https://amzn.to/3JeTsg5
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あなたにこそ伝えたいことがあるから。
生産性あげよう

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   <title><![CDATA[寄付を文化に｜AI朗読]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/zerohyphen/n/nb42a57ef6ae4?sub_rt=share_b
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   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 23:12:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[その原稿は、通らない　【小説AI朗読】]]></title>
   <description><![CDATA[noteのAI朗読です
https://note.com/minol99/n/n221dc12b2882

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c178188e3d1082d373746e</link>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 17:28:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[第二幕 七話 榊 美恵子【AI朗読】]]></title>
   <description><![CDATA[第二幕まとめ
https://note.com/minol99/n/n9d83274814cd
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b843f74bc43e4bf61a2620</link>
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   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:55:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[会議のムダ 会議より会話 「ライブ」]]></title>
   <description><![CDATA[2023年4月25日の放送の限定解除です

おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

Kindle出版
https://amzn.to/42vFYSH

毎日noteを書いています。

今日のnote


ゼロ秒思考マガジン
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

習慣化のコツマガジン
https://note.com/minol99/m/m6afe4461bd73

断捨離マガジン
https://note.com/minol99/m/m1983300fec7b

#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
#ゼロ秒思考
#A4メモ書き
#具体と抽象
#ゼロ
#読書感想文
#読書ノート
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/64449f6c87b9f5423df734c5</link>
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   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:43:06 GMT</pubDate>
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おはようございます。
習慣化のコツ
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   <title><![CDATA[会議の種類を理解しよう]]></title>
   <description><![CDATA[会議のコツ
2023年4月23日の放送です
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   <link>https://stand.fm/episodes/644256c29b1ee7f6400db20a</link>
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   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:23:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[第二幕 六話 橘 涼介]]></title>
   <description><![CDATA[第二幕まとめnote
https://note.com/minol99/n/n9d83274814cd
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aedd1282c9a3c67b5605d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 14:46:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[​「もしあなたが赤穂浪士なら『討ち入り』を選ぶ47人に入りますか？」]]></title>
   <description><![CDATA[AIと歴史を学ぶ
もし、あなたならどうしますか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aa9fb6092508ab4ff81f19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:29:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第二幕 五話 工藤 翔太【AI朗読】]]></title>
   <description><![CDATA[かつおクラブ応援小説

Tilting Tomorrow 第二幕
まとめはこちらから
https://note.com/minol99/n/n9d83274814cd
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6ea77f391d2afe3c23a3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:04:55 GMT</pubDate>
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Tilting Tomorrow 第二幕
まとめはこちらから
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Goals]]></title>
   <description><![CDATA[TiltingTomorrow第二幕 OST

第二幕まとめ
https://note.com/minol99/n/n9d83274814cd
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a5011e7e6eb3998399de96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 03:16:51 GMT</pubDate>
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第二幕まとめ
https://note.com/minol99/n/n9d83274814cd
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   <itunes:title>Goals</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Same me,anyway]]></title>
   <description><![CDATA[TiltingTomorrow 第二幕 
エンディングソング

第二幕　まとめ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a50018e213ad6a2e466544</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 03:12:31 GMT</pubDate>
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エンディングソング

第二幕　まとめ
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   <itunes:title>Same me,anyway</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カナリサさんのダンスレッスン]]></title>
   <description><![CDATA[カナリサさんのダンスレッスンを
受けてきました
めちゃくちゃ良かったです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699d38b9930baa484b150593</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 10:00:24 GMT</pubDate>
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受けてきました
めちゃくちゃ良かったです
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  <item>
   <title><![CDATA[【AI朗読】第二幕 四話 須田 昭三郎]]></title>
   <description><![CDATA[短編小説　Tilting Tomorrow
noteで連載しています

第二幕まとめ
https://note.com/minol99/n/n9d83274814cd

一幕Kindle
https://amzn.to/3OndDeG


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:56:04 GMT</pubDate>
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noteで連載しています

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   <title><![CDATA[Small stories]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699be2a002f713695b794390</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 05:16:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コレなんの時間　再開した感想　なんと連日]]></title>
   <description><![CDATA[まさかの連日
魚を船の上でさばこうとしたら
こうなった？

鮮度が高いうちに
感想を話そう

コレなんの時間！？
MC 藤澤稔（八田零）| さくゆず

note　余白
 https://note.com/minol99/n/n136a56e46504

MC さくゆずさんのチャンネル
 https://stand.fm/episodes/68ecbd08bb8599738f64998a
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   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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魚を船の上でさばこうとしたら
こうなった？

鮮度が高いうちに
感想を話そう

コレなんの時間！？
MC 藤澤稔（八田零）| さくゆず

note　余白
 https://note.com/minol99/n/n136a56e46504

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   <title><![CDATA[再開　コレ？なんの時間？？まさかの定期化か？]]></title>
   <description><![CDATA[鮮度が熱いうちに届けろ
まさかの定期化？

コレなんの時間！？
MC 藤澤稔（八田零）| さくゆず

note　余白
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 09:00:07 GMT</pubDate>
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まさかの定期化？

コレなんの時間！？
MC 藤澤稔（八田零）| さくゆず

note　余白
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   <title><![CDATA[第二幕 三話 豊田 雄介]]></title>
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https://note.com/minol99/n/n3b949c890f2b

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   <link>https://stand.fm/episodes/6989f1e5505ab8b36e346528</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 14:41:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[二月のおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[意気投合
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[サプライズチャレンジ　剣道]]></title>
   <description><![CDATA[インドネシアの職員と
剣道してきました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[第二幕 二話 溝口 凜音 【AI朗読】]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/minol99/n/n6a92f8c1054f

Kindleはこちら
https://amzn.to/4pUDRlB


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   <link>https://stand.fm/episodes/6977607de84f783a9eb10920</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 12:39:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【AI朗読】TiltingTomorrow 第二幕 赤城 丞]]></title>
   <description><![CDATA[小説TiltingTomorrowの第二幕　AI朗読です

Kindle
https://amzn.to/4q30IvC

note
https://note.com/minol99/n/nc2e1424efb17
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697224f17e63768ba60cace4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 13:24:19 GMT</pubDate>
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note
https://note.com/minol99/n/nc2e1424efb17
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   <title><![CDATA[プロンプトは音声で入力しよう]]></title>
   <description><![CDATA[激速
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697200c9cd542acacebda062</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:50:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[異国の若者のチャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[いいね
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   <link>https://stand.fm/episodes/696e117e4ec0568b8b995099</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 11:12:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[久々の一分　AIとの付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[こういうことだと思うの
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696621310d2dcadc781ac250</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 10:40:57 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【感謝】ダウンロードありがとう　コレ何の時間]]></title>
   <description><![CDATA[無料キャンペーン終了
おかげさまでたくさんの方に手に取っていただけました。

無料ランキング　宮沢賢治よだかの星に続き３位

ありがとうございました。

https://amzn.to/4jz3S8t


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   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 16:44:19 GMT</pubDate>
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おかげさまでたくさんの方に手に取っていただけました。

無料ランキング　宮沢賢治よだかの星に続き３位

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  <item>
   <title><![CDATA[NOTEbookLM情報の保管庫 進化するAI]]></title>
   <description><![CDATA[新章開幕　ティルティングトゥモロー

https://note.com/minol99/n/nc2e1424efb17
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964748b3b2699d8e42eb72d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 04:12:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[コレ　何の時間？？Tilting Tomorrow 無料キャンペーン]]></title>
   <description><![CDATA[コレ何の時間
MC さくゆず　|　藤澤 稔

かつおクラブ応援小説
Tilting Tomorrow

https://amzn.to/4qmbfD4


さくゆずさんのnote
https://note.com/fine_auk2365/n/nd0589e5850f0

さくゆじゅチャンネル
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   <link>https://stand.fm/episodes/696252c689233bc8ec927c42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:23:37 GMT</pubDate>
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MC さくゆず　|　藤澤 稔

かつおクラブ応援小説
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さくゆずさんのnote
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   <title><![CDATA[AI活用で絶望的に格差は広がる]]></title>
   <description><![CDATA[無理だね　こりゃ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 10:40:42 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[アプリを作ろうとしたら爆速で詰んだ件]]></title>
   <description><![CDATA[仕事量は20倍になるね
体感
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 23:52:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ペーパーバックの作り方　AIにきけ]]></title>
   <description><![CDATA[AIに聞けばほとんどなんとかなる
---
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   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:07:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ペーパーバック　リリース]]></title>
   <description><![CDATA[いま、レビュー中です
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:45:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ペーパーバック　リリース</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[TIlting Tomorrow Kindle出版しました]]></title>
   <description><![CDATA[https://amzn.to/496IKTG

おまたせしました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[年末年始にアプリを作ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[誰でもつくれるね
怖いwww
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:52:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>年末年始にアプリを作ってみた</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[同じ話を何回もする（９回目）]]></title>
   <description><![CDATA[一回では伝わりません

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 05:15:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[AIで仕事が劇的に変わる。作業量５倍]]></title>
   <description><![CDATA[びっくりするぐらい仕事が増えます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694f8938590a4d0bbd3ae685</link>
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   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 07:22:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[来年やること]]></title>
   <description><![CDATA[文字起こし用
---
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   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 06:43:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[結局、タイムだけでなんとかする追い込み型だったという話]]></title>
   <description><![CDATA[タイミングとタイムではタイミングが大事
なのに差し込まれる
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 10:43:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteの毎日投稿をやめます]]></title>
   <description><![CDATA[飽きた
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 12:08:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[KindleのDRM設定の話　1月20日からダウンロードできるようになるよ]]></title>
   <description><![CDATA[KindleのDRM設定をなしにしました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6944743d652cf3d87fbc679d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 21:38:19 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ChatGPT 5.2 あっ！進化してる]]></title>
   <description><![CDATA[誰か教えて
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693ccf9d6251b2c0187e2c29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 02:29:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ジェミニで振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693c01b93ff000f7099c41fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 11:51:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ジェミニで振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無いのは時間ではなく◯◯]]></title>
   <description><![CDATA[つべこべ言わずにやろう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693a0f72798ac25d96b27b38</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693a0f72798ac25d96b27b38</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 09:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>無いのは時間ではなく◯◯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声入力でキーボード卒業]]></title>
   <description><![CDATA[結局声しか勝たん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69381a8bdd210ded976b6f31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 12:48:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>音声入力でキーボード卒業</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[chatGPT グループチャットでLINE不要]]></title>
   <description><![CDATA[使い方はこれから考えよう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 11:49:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>chatGPT グループチャットでLINE不要</itunes:title>
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   <title><![CDATA[チャリティラン&ウォーク　あと３日]]></title>
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---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 23:04:08 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[共感がノイズ　これ、伝わる人います？？]]></title>
   <description><![CDATA[私はこう思った。。。
いや、知らん
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 04:37:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[12月のおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[2025のしめくくり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 22:01:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[推進力と視野の広さはトレードオフ]]></title>
   <description><![CDATA[歩け　歩け
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 23:03:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[上司が怒る理由　ワシ聞いてないぞ]]></title>
   <description><![CDATA[はい。言ってないんだもんwww
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 12:24:39 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[残り10日で追い込む？あれ？どこかで見たことあるぞ]]></title>
   <description><![CDATA[ラン&ウォークの追い込み方が
メモ書きのときのそれと同じ

成長しようよwww
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692594e40ac2db589bc182c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 11:37:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ラン&amp;ウォークの追い込み方が
メモ書きのときのそれと同じ

成長しようよwww
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   <title><![CDATA[散歩するとき、ライブしてみようか？]]></title>
   <description><![CDATA[リアル、コレ何の時間？になるやん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6924e3ca94fd515b5c8662db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 23:01:54 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[１分でラン&ウォーク　50000歩　]]></title>
   <description><![CDATA[とりあえずやってみたらなんとかなる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69244c46fd1ca29d1f713e68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 12:15:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ラン&ウォーク　行動目標なのに順位を求めてるわけ]]></title>
   <description><![CDATA[結局、負けず嫌いなだけだよね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691fe9cdd012aa1b5ad0e6f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 11:00:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[「お知らせ」 コメント欄とじました。その理由]]></title>
   <description><![CDATA[noteとStandFMのコメント欄をとじました
連絡先知ってる方は直接ください。

standFMはレター、noteはDMで感想、質問などあれば送ってください。

基本、1対1のやりとりにしたいな
そう思ってます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691fe79f6f36349e6ce94d2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 10:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>noteとStandFMのコメント欄をとじました
連絡先知ってる方は直接ください。

standFMはレター、noteはDMで感想、質問などあれば送ってください。

基本、1対1のやりとりにしたいな
そう思ってます。
---
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   <itunes:title>「お知らせ」 コメント欄とじました。その理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[チャリティラン&ウォーク　なぜ？面白い]]></title>
   <description><![CDATA[最近やってるチャリティラン&ウォークの話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691f18006f36349e6ce93fbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 13:31:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>チャリティラン&amp;ウォーク　なぜ？面白い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[物語にすると簡単に表現できる]]></title>
   <description><![CDATA[伝えてにくいことはストーリーにしよう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690c89cd3ce3990202c7a7a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 11:43:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>物語にすると簡単に表現できる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[必ず達成できる目標の建て方]]></title>
   <description><![CDATA[めっちゃ簡単
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690b1d780648e29fbdbd9f27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 09:49:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何度言っても伝わない　コミュニケーションの極意]]></title>
   <description><![CDATA[同じ話　７回目
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6909f2768abd5b5e2eb8294e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 12:33:12 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[デイの重要性　将来は施設なのか？在宅なのか？分かれ道]]></title>
   <description><![CDATA[自立支援のために
何ができますか？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 13:27:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自立支援のために
何ができますか？
---
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   <itunes:title>デイの重要性　将来は施設なのか？在宅なのか？分かれ道</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[介護保険のダメなところ　そもそも構造が終わってる]]></title>
   <description><![CDATA[医療・介護業界あるある
自立支援　ホントに取り組めます？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 10:54:43 GMT</pubDate>
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自立支援　ホントに取り組めます？
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   <title><![CDATA[締め切りを守るコツ　徹底的リマインド]]></title>
   <description><![CDATA[リマインドしないと忘れます
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 11:52:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>締め切りを守るコツ　徹底的リマインド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[締め切りを守る　３つのコツ　「撮り直し」]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の話が酷すぎた
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[パーキンソンの法則。締め切りを守る３つのコツ]]></title>
   <description><![CDATA[絶対、時間使い切るやん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fe1ef83a27d1b257176fa1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 13:15:58 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[仕事の速度を２０倍にするコツ]]></title>
   <description><![CDATA[いますぐやれ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fcc4c87992ee21e4c8f4f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 12:38:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[名前を本名にもどしたよ]]></title>
   <description><![CDATA[そこに意味はありません
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 06:34:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>名前を本名にもどしたよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[宇宙兄弟寄贈プロジェクト　かつおクラブ]]></title>
   <description><![CDATA[ミイコさんのnote

https://note.com/wakuwaku_peace7/n/n3357fb38cf5c?sub_rt=share_pw
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f18d6ebc4c5c13935eaba4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 00:27:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#240 SORA2 新しいコミュニケーションツール]]></title>
   <description><![CDATA[招待コードいる人はレターください
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f06c53672e72ff413af30e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 03:54:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【復活】コレなんの時間！？番組再開の告知]]></title>
   <description><![CDATA[コレなんの時間
MC:さくゆず ｜八田 零
かつおクラブの活動を応援する
Kindleを作っています

この度、コレなんの時間
番組、再開となります

いえーい。復活。中身が中身がありません
ながらで聞き流してください
それこそが「コレなんの時間」

かつおクラブ
https://note.com/webview/ahl792541/membership

「Tilting Tomorrow」短編小説
https://note.com/minol99/n/n4402da7e9179

MCさくゆずさんのnoteとstandFM
https://note.com/fine_auk2365/n/n2cc7c14a727d

https://stand.fm/episodes/68ecbd08bb8599738f64998a

※ご注意※
今回は、復活告知のため、さくゆずさんのチャンネルと全く同じ内容です。










---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ecda42488c99e7524c3623</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 11:04:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コレなんの時間
MC:さくゆず ｜八田 零
かつおクラブの活動を応援する
Kindleを作っています

この度、コレなんの時間
番組、再開となります

いえーい。復活。中身が中身がありません
ながらで聞き流してください
それこそが「コレなんの時間」

かつおクラブ
https://note.com/webview/ahl792541/membership

「Tilting Tomorrow」短編小説
https://note.com/minol99/n/n4402da7e9179

MCさくゆずさんのnoteとstandFM
https://note.com/fine_auk2365/n/n2cc7c14a727d

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今回は、復活告知のため、さくゆずさんのチャンネルと全く同じ内容です。










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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#239 介護研修10年　コレ大事]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e8aaecb0d7f8334d525a2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 06:43:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#238 イメージと違うその2　勝手な思い込み]]></title>
   <description><![CDATA[あれ？女性の方だったんですね
ん？そんなことたまにあります。
名字の印象かな？


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e702c98afd1f07e423419d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 00:33:19 GMT</pubDate>
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ん？そんなことたまにあります。
名字の印象かな？


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#237 イメージと全然違う]]></title>
   <description><![CDATA[思ってるより大きい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e5f3489d2f39cd01062748</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 05:14:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#237 イメージと全然違う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#236 ◯◯がない　そう思うシンプルな理由]]></title>
   <description><![CDATA[暇なんです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e599af63759aabad9b4243</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 22:52:41 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#235 いくらやってもムダ　あなたの思考は深まらない]]></title>
   <description><![CDATA[早く考えるのは話す
深く考えるのは書く
それがいいかもね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e487ee29c62091dc4edf77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 03:24:36 GMT</pubDate>
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それがいいかもね
---
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   <itunes:title>#235 いくらやってもムダ　あなたの思考は深まらない</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#234 どっちがめんどくさい？standFMとX]]></title>
   <description><![CDATA[いや、どっちもどっち
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 23:07:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[物語と現実がリンクする　チャリティウォーク]]></title>
   <description><![CDATA[実際の、イベントを物語に組み込んでみた
---
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   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 09:22:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[死にがいを求めて生きているの　感想のようなモノ]]></title>
   <description><![CDATA[いや、めちゃくちゃ面白かったです
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   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 09:12:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#233 10月話し方矯正期間　治すのは◎◎]]></title>
   <description><![CDATA[文節が短い
これはかなり強敵だと思う
---
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   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 05:32:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#232 緊張してもいい！呑まれるな]]></title>
   <description><![CDATA[何事と練習ですなあ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 04:10:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#231 うまく話そうとすると話せなくなる]]></title>
   <description><![CDATA[気にせず話せ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 03:53:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[10月のおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今月は何かな？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 23:03:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#230 話し方に対する自己矛盾　いや、上手いっておもってるよね]]></title>
   <description><![CDATA[下手だっていいながら
うまくなる方法を話しする
なんなんだよ。こいつ
---
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   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 10:53:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#229 言葉遣いを矯正する３STEP]]></title>
   <description><![CDATA[話すのがうまくなりたい。
---
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   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 06:02:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[４ヶ月話してみた感想。]]></title>
   <description><![CDATA[変な口ぐせをなくそう
---
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   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 23:22:52 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[研修のレポートや報告書、感想文の書き方]]></title>
   <description><![CDATA[フォーマット決めるだけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68db06242004ddf1f58d81cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 22:20:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#228 チーム編成は変えたっていい]]></title>
   <description><![CDATA[柔軟に見直そう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cceb83bb9821d9e6336525</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 05:36:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#227 チームメンバーの選び方]]></title>
   <description><![CDATA[自分と違う人と組もう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ccea3fbb9821d9e63364fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 05:29:41 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#226 物語を数本読んだ感想]]></title>
   <description><![CDATA[面白さは関係ない
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cc972cef9d1ebda723cf67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 23:35:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#225 Xを習慣化の可視化ツールにしよう]]></title>
   <description><![CDATA[まあ、続けることは得意です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cbe5a35f8f28a86fc2f5d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 10:57:45 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#224 メンバーシップ復活しようかな]]></title>
   <description><![CDATA[しませんwww
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 23:16:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#224 メンバーシップ復活しようかな</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#223 文字と話し言葉でまったく印象が変わる]]></title>
   <description><![CDATA[みんな自分の都合の良いようにしか受け取らない
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 11:22:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#223 文字と話し言葉でまったく印象が変わる</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[あなたの作品を教えてください　]]></title>
   <description><![CDATA[コメント、もしくはnoteやXに
あなたの作品を紹介ください

読みにいきます

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 05:23:23 GMT</pubDate>
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あなたの作品を紹介ください

読みにいきます

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   <title><![CDATA[#222 ライティングに吸い寄せられた話]]></title>
   <description><![CDATA[惹きつける文章って全然違う
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 11:02:02 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#221 ふるさと納税の話]]></title>
   <description><![CDATA[来年の税金の前払いだよ
それだけの話
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 03:39:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#220 自分しかできない仕事は自分の足を引っ張る]]></title>
   <description><![CDATA[チャレンジができなくなるよね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bf60fcdbf2670078a6e8d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 23:04:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[えんとつ町のプペル　配信の感想]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 03:42:40 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#219 話したいことも同じ]]></title>
   <description><![CDATA[ただ決めるだけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68be13607d42b45d00306f28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 23:21:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ただ決めるだけ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#218 やりたいことを決めよう]]></title>
   <description><![CDATA[探してても見つからない
決めるだけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68be125a640d16f0157155d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 23:16:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実験開始　Xはキャッチャーになります]]></title>
   <description><![CDATA[発信するのに疲れた
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ba69fe4fcda47ed3377377</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 04:41:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#217　台風です。飛行機大丈夫か？]]></title>
   <description><![CDATA[関空や神戸空港　海の上にありますけど
大丈夫なんでしょうか？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 23:26:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#216 テキストと話し言葉で印象が全然違う]]></title>
   <description><![CDATA[結局、バイアスにまみれてるよね
って話、
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b90f349971545f8401a42d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 04:02:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#215 チャリティラン&ウォーク　始まるよ]]></title>
   <description><![CDATA[毎日の散歩
ジョギングが支援になる
そんな世界もいいじゃない
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 01:47:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#214 結局、話し方より内容が大事]]></title>
   <description><![CDATA[当たり前の話

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 23:33:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#213 調子が悪すぎる時にするべきたったひとつのこと]]></title>
   <description><![CDATA[全然ダメ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b6da41cd84674f6c13e4f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 11:51:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 なぜかXのポストが続けられない]]></title>
   <description><![CDATA[全然、気持ちがはいらん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b682e38bd5cb53b1032fd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 05:38:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#212 なぜかXのポストが続けられない</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[税制優遇のない未成年証券口座にメリットあるの？]]></title>
   <description><![CDATA[そんなことより自分の口座はもとうね
---
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   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 11:33:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#211 動詞までしっかり書こう]]></title>
   <description><![CDATA[その時わかっていても
後で見返すと忘れます
---
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   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 05:25:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#210 ９月のおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今月もステキな一ヶ月になりますように
---
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   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 23:01:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#209 指示と違うことをしてミスる　なんでなんwww]]></title>
   <description><![CDATA[違うことをするなら
せめてうまくいって
---
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 09:08:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#208 泣いて馬謖を斬る　なんで思いついてないと思ったのか？]]></title>
   <description><![CDATA[さすがにそれはケアしてるよ
---
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 01:09:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Xのポストを簡単に量産する方法]]></title>
   <description><![CDATA[話せばいいだけだよね
---
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 00:46:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#207 Xのポストどうやってするの？]]></title>
   <description><![CDATA[むり
---
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 00:36:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#206 教えることが最高の学び]]></title>
   <description><![CDATA[原稿を作り込んだプレゼンやってみますか？
---
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 00:17:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#205 X収益化の話　有料note]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/minol99/n/n369d508b8e28
有料note
---
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   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 08:48:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[X.収益化の話　まとめ]]></title>
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   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 12:06:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>X.収益化の話　まとめ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#204 X収益化の話　できたよ]]></title>
   <description><![CDATA[16日かかった
---
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   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 10:18:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203 X収益化の話　そろそろ500万だよ]]></title>
   <description><![CDATA[498万
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 02:56:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202 X収益化までもう少し]]></title>
   <description><![CDATA[いま４６０万
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ad51c48f2009c7b4bc6b02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 06:18:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#202 X収益化までもう少し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201 X収益化の話　まとめ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68acf59a9260b6dbaeb7020c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 23:45:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#201 X収益化の話　まとめ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[X収益化　あと少し　自己流は事故流か]]></title>
   <description><![CDATA[メンタルさえ強けりゃ誰でもできます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68aceef008d7d3a38c7c314d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 23:17:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>X収益化　あと少し　自己流は事故流か</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#200 気力よりも体力　アラフィフです]]></title>
   <description><![CDATA[気持ちがあっても体力がついていかない
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 23:39:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#200 気力よりも体力　アラフィフです</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#199 自分への学びをポストせい]]></title>
   <description><![CDATA[まあ、そういうことだよね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 11:10:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#198 Xを脳のリソースを使わずに続ける方法]]></title>
   <description><![CDATA[自然にやるのが一番だよね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 11:07:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#197 Xに、脳のリソース持っていかれる]]></title>
   <description><![CDATA[正直ふらふら
---
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   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 11:05:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#196 そもそもこの放送無理やり教えてるよね]]></title>
   <description><![CDATA[そう、あなたの話です
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:14:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#195 むりやりあなたに教えます]]></title>
   <description><![CDATA[コレを聴いてるそこのあなた
あなたの話です
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:11:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#194 教えることが最強の学び]]></title>
   <description><![CDATA[教えることで自分が学べる
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 23:07:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#193 X収益化の話　つづき]]></title>
   <description><![CDATA[脳のリソースって決まってるよね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 05:10:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#192 X収益化の経過報告]]></title>
   <description><![CDATA[280万インプです
---
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   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 03:59:27 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#191 甲子園準々決勝]]></title>
   <description><![CDATA[県岐阜商✕横浜
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 11:57:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#190 X収益化チャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[やっと半分
しんどい
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 00:57:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#189 近畿大会の出場、兵庫県全部公立は2024の春でした]]></title>
   <description><![CDATA[優勝　社
2位　須磨翔風
3位　明石商業　
4位　東洋大姫路　でしたね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 12:44:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[兵庫県高校野球　秋季大会が始まるよ]]></title>
   <description><![CDATA[地区割りだから
くじ運がエグい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689dd64a1d5a8aec44552a65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 12:28:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>地区割りだから
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188 X の収益化に向けて頑張ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[全然楽じゃない
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 12:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>全然楽じゃない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#187  明日で全チーム出揃います]]></title>
   <description><![CDATA[毎日熱いですね
暑いし熱い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689ad6ed43669d0424c8e225</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 05:53:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日熱いですね
暑いし熱い
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   <itunes:title>#187  明日で全チーム出揃います</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#186 そのうち本名にします]]></title>
   <description><![CDATA[キャラわけがめんどくさくなってきただけ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 12:31:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>キャラわけがめんどくさくなってきただけ
---
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   <itunes:title>#186 そのうち本名にします</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#185 高校野球ナイターの方がいいけど簡単では無さそうだ]]></title>
   <description><![CDATA[始まったのが8時
さすがにかわいそう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 12:28:21 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#184 東洋大姫路　初戦突破]]></title>
   <description><![CDATA[済美に5-3
打力あるね
---
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   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 05:31:54 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[短編小説書いた感想]]></title>
   <description><![CDATA[自分の中では過去最高です
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 01:07:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の中では過去最高です
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   <title><![CDATA[#184 自転車みたいに身につける]]></title>
   <description><![CDATA[いろんなことを自分の血と肉になるまで
やりきろう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 09:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いろんなことを自分の血と肉になるまで
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   <title><![CDATA[#183 ある程度できるとパッとできる]]></title>
   <description><![CDATA[ある程度スキルアップしておこう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 08:56:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#182 なんだかんだタイムが早くなってる]]></title>
   <description><![CDATA[日々話してたら
プレゼンテーションで5分話す
10分話すの原稿づくりの抵抗はなくなります
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68945f877eeaab14b70bd648</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 08:10:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#181 甲子園、雨で順延で明日が近畿勢の大渋滞]]></title>
   <description><![CDATA[うまく試合できればいいけど
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6893df0e004365f2ccb723bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 23:02:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きな映画の話　後付けで決めて話す]]></title>
   <description><![CDATA[結局、人生を変えた映画とか
好きな映画ってあまりなくて

これを紹介したい
って思うものをひとつ決めて話ししてるだけ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 07:19:31 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#180 人生を変えた映画ってなんですか？]]></title>
   <description><![CDATA[もちろん、フラミンゴキッドですよ
って、棚から取り出したら
ランブルフィッシュでした

どうせそんなもん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689054d650fbf86128c47a48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 06:36:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事が爆速になるコツ]]></title>
   <description><![CDATA[とにかく、早く始める
それだけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688fef65ed8de7d2f42ed962</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 23:23:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>仕事が爆速になるコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#179 タイミングとタイムの話]]></title>
   <description><![CDATA[結局、めんどくさい作業をどれだけできるかだよね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688fecb450fbf86128c471a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 23:11:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#178 8月1日のおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[先月は一進一退
さて、8月は？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688c40762527a6a0029e3202</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 04:20:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#177 モノを書くのに大切なたった一つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[いや、ドヤらなくても
誰でも知ってるってばwww
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688c14a8ecc7adad14fecbdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 01:13:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[下書きだと天才かと思ったのに仕上がると普通だった話]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/minol99/n/ndb901460cb2c

こちらのnote
プロットは泣きながら書いた
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688bfab1ecc7adad14fec9ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 23:22:51 GMT</pubDate>
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こちらのnote
プロットは泣きながら書いた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[想像の中の世界　なぜ物語を書くのか？]]></title>
   <description><![CDATA[自分を表現する
これまでは、自分の価値観をさらけ出した
今回は、自分の中にないものを想像してる
前回は価値観の言語化への挑戦
今回は想像力の具体化への挑戦

そんな感じかな
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688b4866e16fdfb35615155b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 10:41:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を表現する
これまでは、自分の価値観をさらけ出した
今回は、自分の中にないものを想像してる
前回は価値観の言語化への挑戦
今回は想像力の具体化への挑戦

そんな感じかな
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   <itunes:title>想像の中の世界　なぜ物語を書くのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#176 人生なんて変わらない]]></title>
   <description><![CDATA[これをやって人生変わった
そんなのただのブランディング
変わってないってば

大げさな表現やめよう
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 10:29:25 GMT</pubDate>
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大げさな表現やめよう
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   <title><![CDATA[短編小説　なんで書いてるの？]]></title>
   <description><![CDATA[タイトルと内容があってないよね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 00:35:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#175 書き始めるとなんとかなる]]></title>
   <description><![CDATA[noteで小説かいてます
https://note.com/minol99/n/nace4fb2ce192

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:53:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#174 仕事の速度をあげるコツ]]></title>
   <description><![CDATA[タイミングとタイムの話
タイミングにこだわろう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 23:06:18 GMT</pubDate>
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タイミングにこだわろう
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   <title><![CDATA[#173 万博　インドネシア館の話]]></title>
   <description><![CDATA[いや、どう考えてもサムネイルが逆
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 04:10:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#172 万博いったらめちゃくちゃ混んでた]]></title>
   <description><![CDATA[もう西も東も一緒
めちゃくちゃこんでる
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 04:06:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[高校野球　兵庫県大会決勝]]></title>
   <description><![CDATA[みんな熱いのにスゴいね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 23:43:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[高校野球　兵庫県大会　準決勝]]></title>
   <description><![CDATA[報徳と東洋大姫路がともに
コールドで決勝進出

この暑さの中、日程がキツくなると
やっぱり名門が強いね。投手層が厚い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6884b0ee032366daf5cbe31d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 10:42:07 GMT</pubDate>
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コールドで決勝進出

この暑さの中、日程がキツくなると
やっぱり名門が強いね。投手層が厚い
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  </item>
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   <title><![CDATA[#171 芦屋サマーカーニバル]]></title>
   <description><![CDATA[街がキレイ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 08:43:59 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#170 オセローつづき]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは誰が好きですか？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 12:37:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#169 シェイクスピア　オセロー]]></title>
   <description><![CDATA[いま、子ども向けのシェイクスピアを読むとよくわかる
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 12:29:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いま、子ども向けのシェイクスピアを読むとよくわかる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#168 シェイクスピア　マクベス子ども向け]]></title>
   <description><![CDATA[難しい本は子ども向けから
読もう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 12:24:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#167 最近メモ書きをサボってます]]></title>
   <description><![CDATA[アウトプットする量って決まってるのかしら
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 10:18:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#166 あと20分で死ぬコンテスト]]></title>
   <description><![CDATA[note
https://note.com/minol99/n/na42ac43c3591

あと20分で死ぬとしたら
あなたはなにをしますか
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6882f339f1483c76cca6ab1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 03:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>note
https://note.com/minol99/n/na42ac43c3591

あと20分で死ぬとしたら
あなたはなにをしますか
---
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   <itunes:title>#166 あと20分で死ぬコンテスト</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#165 １分スピーチ2カ月話して上達したこと]]></title>
   <description><![CDATA[びっくりするぐらい
話つながりますよ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6882c3c9ed4325d87631df7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 23:37:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>びっくりするぐらい
話つながりますよ
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   <itunes:title>#165 １分スピーチ2カ月話して上達したこと</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#164 あなたならどうしますか？ 趣味の話]]></title>
   <description><![CDATA[いろいろ、一緒にやる仲間が増えません
どうしましょ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 23:18:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[兵庫県の高校野球の話]]></title>
   <description><![CDATA[関西学院ベスト８
すごかった。熱かった
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 11:38:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[１分間スピーチを2カ月やってみた気づき]]></title>
   <description><![CDATA[１分間スピーチをはじめて
約2カ月
ココまでで気づいたことをまとめてみました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 23:30:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#163 依存させといて何でもかんでも聞いてくんなという滑稽な劇]]></title>
   <description><![CDATA[人の育て方
難しいねえ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 00:32:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#162 高校野球兵庫県ベスト８]]></title>
   <description><![CDATA[関西学院は東洋大姫路に挑みます
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 22:55:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#161 胃カメラのむコツ]]></title>
   <description><![CDATA[年に一度の健康診断
胃カメラのコツです
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 12:16:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#160 極めて個人的に使う例]]></title>
   <description><![CDATA[ホントはもっと個人名や地名
具体的なエピソード盛り込んで歌にしてます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687ecb816045ac590dac2ea0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 23:21:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#159 SUNO 生成AI 音楽の遊び方]]></title>
   <description><![CDATA[極めて個人的に使う

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 23:16:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#158 毎日、1本短編を書こう]]></title>
   <description><![CDATA[いや、さすがにそれは厳しい
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 11:54:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#157 雑な仕事の正体]]></title>
   <description><![CDATA[仕事が雑？
ただの主観だろ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 04:46:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#156 この仕事は誰の仕事]]></title>
   <description><![CDATA[仕事を自分の所有物のように扱わないようにしよう
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 02:17:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#155 思考の深掘り　壁打ちの相談　感謝]]></title>
   <description><![CDATA[いつも相談に乗ってくれてありがとう
もう少し自分で考えてもいいかもね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68763da95ef95edfdce621f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 11:38:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[この夏のエンタメをダラダラ話す。dubR マクベス]]></title>
   <description><![CDATA[プペル、マクベス、ファントム
ぎゃあああ！！
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 05:40:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#154 時間の総量を考える]]></title>
   <description><![CDATA[準備せずに話してるお前が言うなです
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 05:13:22 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#153 ダンスでコミュニケーション]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネススキルうんぬんかんぬんより
ちょっと踊れるよ
それで充分伝わるかもしれない
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6874f862c8e8299837973fbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 12:30:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#153 ダンスでコミュニケーション</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#152 国宝の感想　ネタバレなし]]></title>
   <description><![CDATA[国宝見てきたよ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 07:23:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#152 国宝の感想　ネタバレなし</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#151 熱量が高ければいい。そういうことでもない。]]></title>
   <description><![CDATA[何事もバランスですなあ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 05:03:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#150 いや、ゼベワンと＆TEAM カッコよすぎるやろ]]></title>
   <description><![CDATA[CGですか？ギュビンとK
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 09:03:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#149 脳のリソースが足りない]]></title>
   <description><![CDATA[最近、物語をたくさん書いています。
すると話せなくなってしまいました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6870cc96af4bb8aad200dee8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 08:34:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、物語をたくさん書いています。
すると話せなくなってしまいました
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   <title><![CDATA[泣いてもムリですを書き終えた感想]]></title>
   <description><![CDATA[自分のひとつの壁を突破したと同時に
あらたな壁にも気づきました。

泣いてもムリです　完結

noteはこちら

https://note.com/minol99/m/m8eacc2e19865
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68704e306336ad18f27461cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 23:35:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のひとつの壁を突破したと同時に
あらたな壁にも気づきました。

泣いてもムリです　完結

noteはこちら

https://note.com/minol99/m/m8eacc2e19865
---
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   <title><![CDATA[#148 泣いてもムリです　完結]]></title>
   <description><![CDATA[noteで書いていた
AI小説が完結しました

https://note.com/minol99/m/m8eacc2e19865

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687046e2a6a3cbc8bf4680e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 23:04:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>noteで書いていた
AI小説が完結しました

https://note.com/minol99/m/m8eacc2e19865

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   <title><![CDATA[#147 あなたのアタマを実況中継しよう]]></title>
   <description><![CDATA[この放送を聞いてあなたはどう思うか？
それをいまから話します
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686f72b9dd07b20de18ece75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 07:59:14 GMT</pubDate>
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それをいまから話します
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  </item>
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   <title><![CDATA[#146 ウソを認める]]></title>
   <description><![CDATA[ウソを認めると
いくぶん人生は楽になる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686f3a71779b56742547229a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 03:58:49 GMT</pubDate>
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いくぶん人生は楽になる
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  <item>
   <title><![CDATA[#145 いつの間にか最高値]]></title>
   <description><![CDATA[大暴落したはずなのに
いつの間にか戻ってるね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686df10f779b567425470b1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 04:33:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#144 結局、本心は恋愛物語が好きなんだよ]]></title>
   <description><![CDATA[やっと恥ずかしげもなく
言えるようになりました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 03:34:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#143 理想のケアプランとは？]]></title>
   <description><![CDATA[その人のことを真剣に考える
それだけだよ、
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 22:17:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#142 noteの物語を動画にしました]]></title>
   <description><![CDATA[noteを動画にしました
うたつくれる
歌詞つくれる
動画つくれる　　

スゴい時代だね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686bbf567aaa44455a3622da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 12:36:43 GMT</pubDate>
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歌詞つくれる
動画つくれる　　

スゴい時代だね
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#141 さっきの話を修正してみた]]></title>
   <description><![CDATA[結論から話し直してみました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b0875771bc50f52882b90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 23:36:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#141 さっきの話を修正してみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#140 ただいま　SUNOの学習機能の話]]></title>
   <description><![CDATA[ディーン・フジオカのEchoっぽくして
と言ったらとおりました
著作権問題どうなった？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b078379a5eb935fc05b32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 23:32:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#139 やっと異国っぽいぞ]]></title>
   <description><![CDATA[生モノが多くて
食べ方がわかりません

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 00:25:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#139 やっと異国っぽいぞ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#138 異国の情景]]></title>
   <description><![CDATA[なぜか突然パーティが始まる
そんなことよりなぜ突然、顔出しwww

まあ、ええやん。
ほぼ知ってる人しか聞いてないし

はじめましての方は
こんなヤツです。


---
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   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 16:44:21 GMT</pubDate>
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そんなことよりなぜ突然、顔出しwww

まあ、ええやん。
ほぼ知ってる人しか聞いてないし

はじめましての方は
こんなヤツです。


---
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   <title><![CDATA[#137 思考の瞬発力よりクセがでる]]></title>
   <description><![CDATA[どこにいても似たような話
真面目かっ！？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 16:29:31 GMT</pubDate>
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真面目かっ！？
---
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   <title><![CDATA[#136 クソしょうもない真面目な話]]></title>
   <description><![CDATA[びっくりするぐらいしょうもない話
異国の地にいるアドバンテージを全く活かせずバカなのかな？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6866ae6349255216d0147203</link>
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   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 16:23:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#135 おはよう　お祈りの時間]]></title>
   <description><![CDATA[しっかり早いのね
お祈り
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 22:05:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#134 待ち合わせの謎　なぜそうなる？]]></title>
   <description><![CDATA[出張先から
何の意味もない話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68656621dfd9848e66137400</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 17:02:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#133 限りなく透明に近いクリスタルシップ]]></title>
   <description><![CDATA[出張先のインドネシアより
お送りしております。
中身はないです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68656498115a608ffcdd2ac2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 16:56:04 GMT</pubDate>
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お送りしております。
中身はないです。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#132 シンガポールより]]></title>
   <description><![CDATA[一分にまとまりませんでした
という中身のない話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68650280157735bd3b55fd95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 09:57:27 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#131 びっくりするぐらい中身のない話]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6863cf5a80132be0f2553931</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 12:06:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130 明日から出張です]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6863cef4e929f66fa25097f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 12:05:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#129 その血の味はうまいか？]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68623c3a01f649e4c5ce5e47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 07:26:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#128 ADHD のせいにしない。けど、わからない]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 12:19:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <title><![CDATA[#127 SNSとリアル　ひとつに戻す]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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「話す力」は本当に鍛えられるのか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 06:41:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#126 メンバーシップ爆破機能がなかった]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685e1d94d489c733bf770ceb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 04:27:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <itunes:title>#126 メンバーシップ爆破機能がなかった</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#125 これをやりたいを消さない方法]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 23:01:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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✅ テーマなし
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   <title><![CDATA[#124 誰かのために書く　つくる]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <link>https://stand.fm/episodes/685d2337256d54b662c9718f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 10:38:52 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <title><![CDATA[#123 求められてないアドバイスをする自己矛盾]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/685cc0fd256d54b662c96a42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 03:39:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#122 120本越えたけど、思考の瞬発力鍛えられてる？]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 23:22:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#121 noteの毎日投稿と物語作成は両立できません]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 02:02:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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通勤のたびに 1日2回以上実験中。

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   <title><![CDATA[#120 思考のクセ　価値観の外にいるキャラが描けない]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 00:27:24 GMT</pubDate>
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✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <title><![CDATA[#119 価値観の違いで前向きになった話]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/685a6024f861bd2dd69aee15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 08:22:04 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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  <item>
   <title><![CDATA[#118 練習用の曲を作ってしまおう]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/685a225caaffea02a2a1f0d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 03:58:29 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
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   <title><![CDATA[#117 これからどうするか？何を書くか]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 23:20:28 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#116 さっきの話しが全く意味不明なので補足]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:23:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5</itunes:summary>
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   <itunes:title>#116 さっきの話しが全く意味不明なので補足</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#115 滲み出る血液　価値観を絞り出そう]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68592a6b3044220cbd892c0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:20:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5</itunes:summary>
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   <itunes:title>#115 滲み出る血液　価値観を絞り出そう</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#114 価値観が違うから捉え方が違う　全員知ってるのに全員忘れてる話]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 09:19:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ 原稿なし
✅ テーマなし
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   <title><![CDATA[#113 創作するとわかる思考のクセ]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 04:27:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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✅ 原稿なし
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   <title><![CDATA[#112 タイムスケジュールを共有する]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 23:00:41 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <title><![CDATA[個性的だね　よりも　普通ですね　って言われたい　あなたはどう思う？【ADHD】]]></title>
   <description><![CDATA[５分で話をまとめてみました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 05:40:26 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#111 簡単にできないとやれない]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 05:20:28 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  <item>
   <title><![CDATA[#110 アクセスを簡単にしよう]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 05:17:11 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <title><![CDATA[#109 全然書けません　１話に３時間かかる]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 04:12:34 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <title><![CDATA[#108 情報の共有よりも大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 08:37:47 GMT</pubDate>
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✅ 原稿なし
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   <title><![CDATA[#107 人って簡単に忘れる]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/68564703706a72642b85ee94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 05:45:44 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <title><![CDATA[#106 今週のGood&NEW]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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✅ 原稿なし
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 13:21:49 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#105 姿勢をただそう]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/68553589574202ae8be12dee</link>
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   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 10:18:54 GMT</pubDate>
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✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <itunes:title>#105 姿勢をただそう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 楽器を時々触ろう]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 08:10:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 裏と表のストーリー]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
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   <link>https://stand.fm/episodes/6854d34aabeeec76aa64e0fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 03:19:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ テーマなし
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 プロットで号泣する理由]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6854cfbf316ab91252036008</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 03:04:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 目の前の情景描写]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6853e72070e69f5f64051821</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 10:32:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  <item>
   <title><![CDATA[#100 かつおクラブの紹介 寄付を文化に]]></title>
   <description><![CDATA[ミイコさんのnote
https://note.com/arigatou_happy/n/n9c6f713919a0

https://note.com/arigatou_happy/n/n8d5a708c748c

かつおクラブ
https://note.com/ahl792541/n/nf5dfb3100c25



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68539038abeeec76aa64cb76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 04:21:16 GMT</pubDate>
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https://note.com/arigatou_happy/n/n9c6f713919a0

https://note.com/arigatou_happy/n/n8d5a708c748c

かつおクラブ
https://note.com/ahl792541/n/nf5dfb3100c25



---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 あなただけに届けたい]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/68534715e57c5feedc7265b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 23:09:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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✅ 原稿なし
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   <itunes:title>#99 あなただけに届けたい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 上手くなるより誰かと一緒の方が強い]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6852b358cbb7080c1b1cfc9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 12:38:55 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 努力より夢中]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/6852a61dff2b02e2b5b4f598</link>
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   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 11:42:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 いま、ダンスが楽しい本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/68521c6b50644f0816c0dc3d</link>
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   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 01:54:55 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
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✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <itunes:title>#96 いま、ダンスが楽しい本当の理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 気になるニュース　武庫川女子大学　共学へ]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/68520b65d06e69323db69955</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 00:42:17 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

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   <itunes:title>#95 気になるニュース　武庫川女子大学　共学へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 いつの間にかつながる]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/68514f4cb9db2ef45864e41d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 11:19:44 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <itunes:title>#94 いつの間にかつながる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 ただ楽しみたい　あなたと一緒に]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 06:35:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  <item>
   <title><![CDATA[#93 完璧主義の本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 05:44:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 アポ先、間違えた]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ 原稿なし
✅ テーマなし
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   <link>https://stand.fm/episodes/6850eb907d59baee2c116024</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 04:14:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 武器の強さは人と比べない]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 03:54:04 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 自分の武器を言語化してみた！！]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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✅ 原稿なし
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 03:48:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンバーシップ　あなたはどう思う？に隠された承認欲求]]></title>
   <description><![CDATA[コレを書き上げた
ボクを労ってください

ホントに言いたかったのは
これだろうね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6850a351d7d0f68466c16cde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 23:06:06 GMT</pubDate>
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ボクを労ってください

ホントに言いたかったのは
これだろうね
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  <item>
   <title><![CDATA[#89 スピーチを88回やった感想の感想]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/68509fead7d0f68466c16c69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 22:51:29 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 1分スピーチ88回やった感想]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:59:16 GMT</pubDate>
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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
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✅ 思いついたまま話すだけ

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「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#87 リーダーとマネージャー　今、どちらを求められている？]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 03:55:51 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
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✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#86 リーダーとマネージャーの違い]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684f9183018d82355a8a3d23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 03:37:43 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <itunes:title>#86 リーダーとマネージャーの違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 リーダーやマネージャーに求められるチカラ]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/684f71e8d7d0f68466c157e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 01:22:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
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✅ 思いついたまま話すだけ

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   <itunes:title>#85 リーダーやマネージャーに求められるチカラ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 ターゲットを明確に　出来たらしてるってば]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/684f507d5f6ed22e823ca0dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 23:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <title><![CDATA[#83 今日の気になるニュース　マクラーレン同士討ち]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684f4f6ed7d0f68466c15471</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 22:55:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <title><![CDATA[#82 １分スピーチをする意味　バカなのかな？]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <link>https://stand.fm/episodes/684e8d5d39540dbf972d1923</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 09:07:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

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  <item>
   <title><![CDATA[#81 歪む自己評価]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
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✅ テーマなし
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   <link>https://stand.fm/episodes/684e7162c2478794874b6056</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 07:08:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  <item>
   <title><![CDATA[#80 SNSの発信先を変えます]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 05:55:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[SUNOで編集できるようになったよ　３分バージョン]]></title>
   <description><![CDATA[土日は３分や５分に挑戦！
瞬発力ではなく、準備してどれだけ
うまく話せるかを追求しています


🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cde3207dc5c8cdb6d98e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 02:28:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土日は３分や５分に挑戦！
瞬発力ではなく、準備してどれだけ
うまく話せるかを追求しています


🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78 SUNO 歌詞の修正ができるようになったよ]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684cdc8fb5f45eda482181f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 02:21:12 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  <item>
   <title><![CDATA[#77 万博神曲30 番組の感想]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <link>https://stand.fm/episodes/684cc9f20821e435e70ac39d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 01:01:41 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <itunes:title>#77 万博神曲30 番組の感想</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#76 21時〜日テレ　神曲30 万博でダンスしてきたよ]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 11:13:02 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

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   <itunes:title>#76 21時〜日テレ　神曲30 万博でダンスしてきたよ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#75 スタークルーザーの話]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/684bf1d80418a1234add86c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 09:39:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#74 目の前にある本　読んでみる]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

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   <link>https://stand.fm/episodes/684bc50b0418a1234add8397</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 06:28:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#74 目の前にある本　読んでみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 雲雨傘提案の説明　]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 05:28:53 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <title><![CDATA[#72 雲雨傘フレームワーク　雨が暴風雨や台風になってないか？]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
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出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684bb385e8156077e44b2041</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 05:13:52 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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  <item>
   <title><![CDATA[#71 chatGPTには音声入力しよう]]></title>
   <description><![CDATA[🚗 思考の瞬発力 1分チャレンジ 🚗

クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

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通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684b67ab2e197420707d2165</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 23:50:07 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったら、脳もウォームアップ。
出発前に 1分だけ即興で話す練習をしています。

✅ 原稿なし
✅ テーマなし
✅ 思いついたまま話すだけ

脳の筋トレ・思考の筋トレ・話す練習。

「話す力」は本当に鍛えられるのか？
通勤のたびに 1日2回以上実験中。

出たとこ勝負、でもそれが楽しい。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#70 ダンス部　リスタート]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684ad201d8bd290623fcd66f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 13:11:34 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  <item>
   <title><![CDATA[#69 思い出の本 ライ麦畑でつかまえて The王道]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684a9e16d8bd290623fcd284</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 09:30:06 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <title><![CDATA[#68 何かを変えたくなるクセ　変化は正義か？]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/684a4c7a4494f4d34b713f79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 03:41:50 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  <item>
   <title><![CDATA[#67 話し方のクセに気づこう]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/684a0d82d8bd290623fcc6ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 01:14:01 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  <item>
   <title><![CDATA[#66 朝のニュース　カバンにじゃらじゃら]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/684a0b9663a81056b162b27b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 23:04:58 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 若い頃見て好きだった映画の話]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/684923f0e9506b3c227913d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 06:36:36 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <title><![CDATA[#64 38歳　10歳若返るならなにしたい？]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 04:11:48 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 ダンスの楽しさ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 02:03:12 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#62 ひとりの意見を尊重する　アンケートはいらない]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 23:42:48 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <title><![CDATA[#62 １日の振り返り　移動の余白]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 12:09:11 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <title><![CDATA[#61 キレる弱さ　ジキルとハイド⑥]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 12:04:05 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
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これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#60 キレる弱さ　ジキルとハイド⑤]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 08:19:04 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 キレる弱さ　ジキルとハイド④]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 03:25:42 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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  <item>
   <title><![CDATA[#58 キレる弱さ　ジキルとハイド③]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 02:27:46 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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  <item>
   <title><![CDATA[#57 キレる弱さ　ジキルとハイド②]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <link>https://stand.fm/episodes/684791301a61bdbaaddf82c7</link>
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   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 01:58:17 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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  <item>
   <title><![CDATA[#56 キレる弱さ　ジキルとハイド]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 01:38:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#55 今日のニュース　月面探査はなぜするの？]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 23:28:18 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 メモ書きをまた真剣にやろう]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 12:17:10 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <itunes:title>#54 メモ書きをまた真剣にやろう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 気になるニュース　かみちぃ &TEAM  BANANA ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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走り出す前に一分語ろう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 09:14:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#53 気になるニュース　かみちぃ &amp;TEAM  BANANA </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 アタマが悪いとはどういうことか？　マコなり社長]]></title>
   <description><![CDATA[こちらの動画の感想
https://youtu.be/KFVuZQYvESo?feature=shared

冒頭から泣いて泣いて
ホントにもうしんどかった

自己否定のスキーマ
これを破壊するために
少しずつ、進化します

ぜひ、見てみてください

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 05:11:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こちらの動画の感想
https://youtu.be/KFVuZQYvESo?feature=shared

冒頭から泣いて泣いて
ホントにもうしんどかった

自己否定のスキーマ
これを破壊するために
少しずつ、進化します

ぜひ、見てみてください

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <itunes:title>#52 アタマが悪いとはどういうことか？　マコなり社長</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#51 言っただけでやった気にならない]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 14:23:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <title><![CDATA[#50 アンガーマネジメント]]></title>
   <description><![CDATA[参考にした
坂道のおはなさんのnote

https://note.com/jolly_tern5529/n/n80c22a2f0713


思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/6845965d362abfdd2a58b10f</link>
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   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 13:55:46 GMT</pubDate>
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坂道のおはなさんのnote

https://note.com/jolly_tern5529/n/n80c22a2f0713


思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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   <title><![CDATA[#49 ちゃんと話すのは文化　１日ではできない]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
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これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 11:13:19 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <title><![CDATA[#48 進捗を伝えよう]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 11:10:12 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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   <title><![CDATA[#47 話さないと悪化するだけ]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 09:16:43 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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   <title><![CDATA[#46 ispace 月面着陸の話]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 06:14:34 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#45 アウトラインを共有しよう]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 04:20:50 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
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これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#44 今朝のニュース　１分要約]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 23:03:19 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#43 １日を１分で振り返る]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6841700be9882ab4c6363d9b</link>
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   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 10:23:12 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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   <title><![CDATA[#42 chatGPTにCodexが実装されたよ]]></title>
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   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 08:27:43 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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  </item>
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   <title><![CDATA[#41 取扱注意　質問が多いとキレる]]></title>
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   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 06:20:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <title><![CDATA[#40 期待値調整の仕方　伝え方をミスった話]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 04:56:24 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <title><![CDATA[#39 今朝の気になるニュース要約]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 23:04:28 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#38 今日のふりかえり　1分]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 11:36:06 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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  <item>
   <title><![CDATA[#37 1分スピーチのポイント4つ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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思考の筋トレ

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   <link>https://stand.fm/episodes/683fcc34b0697d76692ec904</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 04:31:53 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <title><![CDATA[#36 さくゆずさんへのお礼を１分で]]></title>
   <description><![CDATA[コレなんの時間　さくゆずバージョン
https://stand.fm/episodes/683f7ca587f9d60c7fd2be64

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/683fa597e9882ab4c6361e04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 01:47:07 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/683f7ca587f9d60c7fd2be64

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

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   <title><![CDATA[#35 ビジュアライズすると伝わる]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/683f7ee3e9882ab4c6361a58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 23:02:00 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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思考の筋トレ

これを繰り返すと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コレなんの時間？？万博で踊ってきたよ☺️]]></title>
   <description><![CDATA[コレなんの時間？
MC 八田零 | さくゆず

さくゆずさん
桜、咲く　ペーパーバック出版おめでとう
 https://amzn.to/3YgG53P

さくゆずチャンネル
 https://stand.fm/episodes/683d2ba6556cc9d061227c94
※CM NG集

さくゆずバージョン
※さくゆずさんのナレーションが入ってます
https://stand.fm/episodes/683f7ca587f9d60c7fd2be64
こちらも最高です。

今回は、八田零が万博で踊ってきた話
自分たちだけで楽しんでます。
コレなんの時間www

#コラボ収録 
#コラボ配信 
#コレなんの時間 
#大阪関西万博 
#青春アミーゴ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683ef20d028e4089b150fc48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 13:01:31 GMT</pubDate>
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MC 八田零 | さくゆず

さくゆずさん
桜、咲く　ペーパーバック出版おめでとう
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さくゆずチャンネル
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※CM NG集

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こちらも最高です。

今回は、八田零が万博で踊ってきた話
自分たちだけで楽しんでます。
コレなんの時間www

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  <item>
   <title><![CDATA[#34 口ぐせをなおそう]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
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   <link>https://stand.fm/episodes/683ec271e93f3917baa9147e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 09:37:57 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
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  <item>
   <title><![CDATA[#33 騙された　文字起こししよう]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/683ebf0722f73ed2e9e73b46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 09:23:25 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 積み減らす勇気　アラフィフの同年代ベテラン聴け]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/683e885955ea01bfde436813</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 05:30:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#31 10年後の自分へ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 03:39:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <title><![CDATA[#30 ターゲットを明確にして話せ]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 02:32:58 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <title><![CDATA[#29 大切なあなたへ]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

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話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 02:30:14 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#28 chatGPTで音声採点したらウソだった]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 02:26:33 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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   <title><![CDATA[#27 才能なんかじゃないや　ただの経験値だわ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 23:34:11 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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   <title><![CDATA[何の苦も無く１分間スピーチができるのは案外才能なのかもしれない]]></title>
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クルマに乗ったらトリガー
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 23:28:27 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

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これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#26 逆張り戦略　睡眠短くても困ってなかったら良くね？？]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/683e2fcc0a1c874ffeedf43c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 23:12:16 GMT</pubDate>
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走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

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   <title><![CDATA[#25 NG集はこちら！ええ声って才能なの？]]></title>
   <description><![CDATA[コレなんの時間　NG集
さくゆずさんのチャンネルです
https://stand.fm/episodes/683d2ba6556cc9d061227c94
声、良すぎるやろwww

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/683d7a3d792ed974a2a933e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 10:17:37 GMT</pubDate>
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さくゆずさんのチャンネルです
https://stand.fm/episodes/683d2ba6556cc9d061227c94
声、良すぎるやろwww

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

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   <title><![CDATA[#24 note毎日投稿1600日　これはもう◯◯です]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/683d74fb556cc9d06122826c</link>
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   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 09:55:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#23 コレ何CMのNG集　これからの放送の話]]></title>
   <description><![CDATA[NG集は、さくゆずさんの
桜、咲くチャンネルで

https://stand.fm/episodes/683d2ba6556cc9d061227c94

ほんまにナレーション天才的！

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   <link>https://stand.fm/episodes/683d2ede6b0bfbff627a4909</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 04:56:03 GMT</pubDate>
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桜、咲くチャンネルで

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ほんまにナレーション天才的！

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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

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話の瞬発力は果たしてつくのか

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 コレ何の時間　ひとりで告知してみた]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/683d244fa7c904c4b345cca1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 04:11:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【CMLive】コレなんの時間？？万博でダンス？]]></title>
   <description><![CDATA[コレなんの時間？？
万博でダンスしてきました！
6月3日　22時ごろ　配信予定

MC 八田 零｜さくゆず

MCさくゆず　
桜、咲く　さくゆずチャンネル
https://stand.fm/episodes/68385fb4ac0c0d881976aceb

今回のNG集はこちら
https://stand.fm/episodes/683d2ba6556cc9d061227c94
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 03:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コレなんの時間？？
万博でダンスしてきました！
6月3日　22時ごろ　配信予定

MC 八田 零｜さくゆず

MCさくゆず　
桜、咲く　さくゆずチャンネル
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今回のNG集はこちら
https://stand.fm/episodes/683d2ba6556cc9d061227c94
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   <itunes:title>【CMLive】コレなんの時間？？万博でダンス？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 ダンスチャレンジ　体験は最高だった]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683c645f556cc9d061226fb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 14:32:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <itunes:title>#21 ダンスチャレンジ　体験は最高だった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 まとめきれなかった19の補足]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68399adfc1d62371d4ebbbce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 11:47:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <itunes:title>#20 まとめきれなかった19の補足</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 コミュニティを抜ける理由]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

最後がまとめきれてない
心地良いのは、そこにいる理由ではない
そのために抜けました。

心地良くなかったわけではないです
心地良かったから抜けました

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6839991320545babbf7053cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 11:40:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

最後がまとめきれてない
心地良いのは、そこにいる理由ではない
そのために抜けました。

心地良くなかったわけではないです
心地良かったから抜けました

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 チャレンジしてもチャレンジ感がない人に]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/68397be2ea0a041f13431f38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 09:35:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 こんなん何の意味もなかった]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中




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   <link>https://stand.fm/episodes/68397a3f08e8a6c8e7d375ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 09:28:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 何を話しているかを分類する。苦手を訓練]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

話しているといま何の話をしているのか
分類できることに気づいた。
苦手な分野を見つけて鍛えないと。

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/683934815258cb5b00a2e386</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 04:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

話しているといま何の話をしているのか
分類できることに気づいた。
苦手な分野を見つけて鍛えないと。

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 目の前の風景を見て思いついたことを話す]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

いま、目の前を風景を見ながら１分
思いついたことを話せ。

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/68392c35eb98e93fdd5c2620</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68392c35eb98e93fdd5c2620</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 03:55:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

いま、目の前を風景を見ながら１分
思いついたことを話せ。

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <itunes:title>#15 目の前の風景を見て思いついたことを話す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 何かを足せば、何かを引こう]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

それじゃ、スクワットしたり、ストレッチしたり
メモ書きしたり、足していけば
いや、発進できひんやんwww

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/683917955ab3f2e01d6e186b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 02:27:37 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

それじゃ、スクワットしたり、ストレッチしたり
メモ書きしたり、足していけば
いや、発進できひんやんwww

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 手放せば始まる　vs  継続は力なり]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

手放せば始まる　
と
継続は力なり
　
一見矛盾するこの二つ
どう考える？

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6838ea939d88cbb781a49e37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 23:15:37 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

手放せば始まる　
と
継続は力なり
　
一見矛盾するこの二つ
どう考える？

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話すゼロ秒思考　10分チャレンジ　【ライブ】]]></title>
   <description><![CDATA[１分スピーチを10本続けたらどうなるか
試してみました。
1分の話10本
話すゼロ秒思考

最初、無線イヤホン使ってるんで
声飛んでます。すみません。

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/68384dadd94d91b5f6dd29ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 12:06:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>１分スピーチを10本続けたらどうなるか
試してみました。
1分の話10本
話すゼロ秒思考

最初、無線イヤホン使ってるんで
声飛んでます。すみません。

思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <itunes:title>話すゼロ秒思考　10分チャレンジ　【ライブ】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 ゼロ秒思考対１分スピーチ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

メモ書き１分と
効果はどっちがどうなのかな？
今度試してみようか？

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68384a51506607bc288b399b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68384a51506607bc288b399b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 11:51:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

メモ書き１分と
効果はどっちがどうなのかな？
今度試してみようか？

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 完全に飛んだ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中

https://note.com/minol99/n/n3231c0de4c57
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683826ed88b2f55004c05c66</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683826ed88b2f55004c05c66</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 09:20:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 結局、やりたいことしかできない]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

結局、やりたいことしかしないし
やりたいようにしかやらない

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中

note共和国はこちら
https://note.com/minol99/n/n3231c0de4c57

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6838233cac0c0d881976a841</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 09:05:05 GMT</pubDate>
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クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

結局、やりたいことしかしないし
やりたいようにしかやらない

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中

note共和国はこちら
https://note.com/minol99/n/n3231c0de4c57

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９本目　はたしてコレ　話すの上手くなるの？]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

何かを身に着けようとすると
50時間
1本一分で3000本
うまくならない方がおかしい
ならなかったらそれはそれで最高じゃん

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6837e57788b2f55004c056e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 04:41:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

何かを身に着けようとすると
50時間
1本一分で3000本
うまくならない方がおかしい
ならなかったらそれはそれで最高じゃん

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[8本目　自分では気づきにくい武器]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

今回は、自分の持ってる武器って
自分では気づきにくいって話
当たり前になってるから

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/6837d3374e3827ff76837218</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6837d3374e3827ff76837218</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 03:23:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

今回は、自分の持ってる武器って
自分では気づきにくいって話
当たり前になってるから

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <itunes:title>8本目　自分では気づきにくい武器</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７本目　万博のダンスイベントに出るよ　サプライズチャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

今日はサプライズチャレンジの話
万博のダンスイベントにでます

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
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   <link>https://stand.fm/episodes/683799fb88b2f55004c050ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683799fb88b2f55004c050ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 23:19:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

今日はサプライズチャレンジの話
万博のダンスイベントにでます

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中
---
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   <itunes:title>７本目　万博のダンスイベントに出るよ　サプライズチャレンジ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6本目　1分スピーチ　&TEAM 語ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中

果たしてどうなるのか
見てみようよ

---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6836e35110d3c5a61f435190</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6836e35110d3c5a61f435190</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 10:20:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の瞬発力を鍛える一分チャレンジ

クルマに乗ったらトリガー
走り出す前に一分語ろう

脳の筋トレ
思考の筋トレ

これを繰り返すと
話の瞬発力は果たしてつくのか

原稿なし、テーマなし
思いついたのをその時一分

通勤があるので毎日最低２回は脳トレ
続けると思考力のは鍛えられるのか？
実験中

果たしてどうなるのか
見てみようよ

---
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   <itunes:title>6本目　1分スピーチ　&amp;TEAM 語ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[5本目　思考の筋トレ１分間スピーチ　移動のたびに1本撮る]]></title>
   <description><![CDATA[思考の筋トレ
１分間スピーチ

たった一分なんでいつでもどこでも
なんぼでも撮れます

ってか、ひたすら筋トレ
移動時間をトリガーにしよう

移動のたびに1本取る

通勤で最低２本
１日５〜６本あがるんじゃないかな
それでもたった５分。

こんな短いトレーニングで効果あるのw
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/683695f2531cf27480844d2f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683695f2531cf27480844d2f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 04:49:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考の筋トレ
１分間スピーチ

たった一分なんでいつでもどこでも
なんぼでも撮れます

ってか、ひたすら筋トレ
移動時間をトリガーにしよう

移動のたびに1本取る

通勤で最低２本
１日５〜６本あがるんじゃないかな
それでもたった５分。

こんな短いトレーニングで効果あるのw
---
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   <itunes:title>5本目　思考の筋トレ１分間スピーチ　移動のたびに1本撮る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[瞬発力を鍛える　4本目　鍛えたらライブするよ]]></title>
   <description><![CDATA[最長でも100日後にはライブがしたい
その場でコメントもらってそれをテーマに一分で話す

どれだけ瞬発力が鍛えられるか
やってみたい

早いほうがいいから
会社の部下に頼んで定期的にやってみようかな

日常が訓練
ライブが試合みたいで面白い
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68365d837151119e61e3a3e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68365d837151119e61e3a3e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 00:49:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最長でも100日後にはライブがしたい
その場でコメントもらってそれをテーマに一分で話す

どれだけ瞬発力が鍛えられるか
やってみたい

早いほうがいいから
会社の部下に頼んで定期的にやってみようかな

日常が訓練
ライブが試合みたいで面白い
---
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   <itunes:title>瞬発力を鍛える　4本目　鍛えたらライブするよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3本目　コメントありがとう　ぜひやってみてね]]></title>
   <description><![CDATA[公開する必要はないです
限定公開でも
ボイスメモでも
なんでもいいと思う。

思考の筋トレ
始める人がどれだけいて
続ける人がどれだけいるか

ぜひ、やってみてね

３ヶ月一緒に続いたらねえ
最高だね。


ただの思考の訓練です
録音ボタンを押して
一分で何が、話せるか
原稿なし考えなし
ただやってみる

毎日続けると
どれだけ話しがうまくなるか

さあ、見てみようよ

１日たった一分
気になったときに
録音ボタンをおせ

そして、はなせ
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6836461ecec5ff87a6d96d67</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6836461ecec5ff87a6d96d67</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 23:09:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公開する必要はないです
限定公開でも
ボイスメモでも
なんでもいいと思う。

思考の筋トレ
始める人がどれだけいて
続ける人がどれだけいるか

ぜひ、やってみてね

３ヶ月一緒に続いたらねえ
最高だね。


ただの思考の訓練です
録音ボタンを押して
一分で何が、話せるか
原稿なし考えなし
ただやってみる

毎日続けると
どれだけ話しがうまくなるか

さあ、見てみようよ

１日たった一分
気になったときに
録音ボタンをおせ

そして、はなせ
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   <itunes:title>3本目　コメントありがとう　ぜひやってみてね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[２本目　思考の瞬発力を鍛える一分スピーチ　訓練です]]></title>
   <description><![CDATA[ただの思考の訓練です
録音ボタンを押して
一分で何が、話せるか
原稿なし考えなし
ただやってみる

毎日続けると
どれだけ話しがうまくなるか

さあ、見てみようよ

１日たった一分
気になったときに
録音ボタンをおせ

そして、はなせ
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68364496531cf27480844652</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68364496531cf27480844652</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 23:02:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ただの思考の訓練です
録音ボタンを押して
一分で何が、話せるか
原稿なし考えなし
ただやってみる

毎日続けると
どれだけ話しがうまくなるか

さあ、見てみようよ

１日たった一分
気になったときに
録音ボタンをおせ

そして、はなせ
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   <itunes:title>２本目　思考の瞬発力を鍛える一分スピーチ　訓練です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[論理的思考の瞬発力を鍛える毎日一分訓練]]></title>
   <description><![CDATA[ただの思考の訓練です
録音ボタンを押して
一分で何が、話せるか
原稿なし考えなし
ただやってみる

毎日続けると
どれだけ話しがうまくなるか

さあ、見てみようよ

１日たった一分
気になったときに
録音ボタンをおせ

そして、はなせ
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 22:59:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ただの思考の訓練です
録音ボタンを押して
一分で何が、話せるか
原稿なし考えなし
ただやってみる

毎日続けると
どれだけ話しがうまくなるか

さあ、見てみようよ

１日たった一分
気になったときに
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  <item>
   <title><![CDATA[シンプルにすると見える本当の価値]]></title>
   <description><![CDATA[いろいろごちゃごちゃ足すより
引いたほうがいいんじゃね

と、そんな話し
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6835b3eab07c4708cd6a8ae4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 12:45:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[介護講座#1 介護事業所を選ぶとき困ること　ワースト３]]></title>
   <description><![CDATA[突然、やってくる介護
その事業所の選び方

突然、ハードスキルを解放してみました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682d8dd8949eeb074d20b0df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 08:25:44 GMT</pubDate>
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その事業所の選び方

突然、ハードスキルを解放してみました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[正解より大切なこと。助けてくれてありがとう。]]></title>
   <description><![CDATA[仕事やプライベート、趣味や副業でも
何か困ったときに相談できる人はいますか？
AIに聞けば正解がわかるこの時代に
そんなことじゃない。

正解より
大切なことを教えてもらいました。

ありがとう。
相談して良かった。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682c0eda7ab72ae3e64ba2c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 05:11:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事やプライベート、趣味や副業でも
何か困ったときに相談できる人はいますか？
AIに聞けば正解がわかるこの時代に
そんなことじゃない。

正解より
大切なことを教えてもらいました。

ありがとう。
相談して良かった。

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   <title><![CDATA[ダンスはじめてみたら、めっちゃ楽しかった]]></title>
   <description><![CDATA[ダンスって楽しいただそれだけの話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68286a78917e4bf3cb570822</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 10:53:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[経験を積み上げて、プライドを積み減らせ]]></title>
   <description><![CDATA[やっと、やっと、やっと、意味がわかった。
ここからスタートです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68271efcb70140bf1b93def5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 11:18:45 GMT</pubDate>
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ここからスタートです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1234 ziroさんの#38と#31を聴いて親友二人を思い浮かべた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回の放送で名前を出した方のstandFMです。
ziroさん、さくゆずさん、ゆうしろうさん
リスペクトしてます。
究極のありがとう☺️

ziroさんの#38
ziroチャンネル
https://stand.fm/episodes/68259e069dce154f93b3fbfd

ziroさんの#31
ziroチャンネル
https://stand.fm/episodes/6812b85d611446dff1f42630

さくゆずさんのチャンネル
桜、咲く　さくゆずチャンネル
https://stand.fm/episodes/68274467b70140bf1b93e15f


ゆうしろうさんチャンネル
1st.ペンギン🐧の考動実験ラジオ
https://stand.fm/episodes/68230de3276568a95689442e
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6826bf7e587678245603f629</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6826bf7e587678245603f629</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 04:31:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回の放送で名前を出した方のstandFMです。
ziroさん、さくゆずさん、ゆうしろうさん
リスペクトしてます。
究極のありがとう☺️

ziroさんの#38
ziroチャンネル
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ziroさんの#31
ziroチャンネル
https://stand.fm/episodes/6812b85d611446dff1f42630

さくゆずさんのチャンネル
桜、咲く　さくゆずチャンネル
https://stand.fm/episodes/68274467b70140bf1b93e15f


ゆうしろうさんチャンネル
1st.ペンギン🐧の考動実験ラジオ
https://stand.fm/episodes/68230de3276568a95689442e
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIソング「Eternal Wing（永遠の翼）」 (Remastered)]]></title>
   <description><![CDATA[「Eternal Wing（永遠の翼）」 (Remastered)
泣いてもムリです。挿入歌 OST

ルナリス・ウィング 
宇宙を彷徨う時のテーマ

ただ、リブートしたため
そのシーン。
当初のエンディングシーンがなくなりました。
どこで使うんでしょうか？

脱出のシーンかな。

Verse 1
光の波に消えていく
揺らめく記憶、遠い夢
名もなき影、名もなき声
私たちはただ、進むだけ

Chorus
流れる星の軌跡に
私たちの願いを残して
闇の果てに答えを探す
静かに響く、宇宙の詩

Verse 2
孤独の中に燃える光
呼び合う鼓動、交わる運命
過去も未来も解き放ち
彼女たちはただ、飛び続ける

Chorus
流れる星の軌跡に
私たちの願いを残して
夜を越えて道を描く
遥かに響く、未来の声

Bridge
見上げた空、風が巡る
果てしない銀河の中で
それでも、答えを求めて
新しい物語を

Verse 3
静寂の中で祈りを捧げる
Silent prayers in the endless night

光の向こうに夢を運ぶ
Carrying dreams beyond the light

消えゆく足跡、残る残響
Footsteps fade, but echoes remain

星の塵に名前を刻む
In the stardust, we call their names

Chorus
空を越え、声は響く
Across the sky, our voices rise

闇を抜けて、明日へと手を伸ばす
Through the dark, we reach for tomorrow

振り返らず、恐れはない
No turning back, no fear remains

私たちは残響、私たちは星
We are the echoes, we are the stars

Outro
光の波に消えていく
揺らめく記憶、遠い夢
それでも、彼女たちは
星々の中で、生き続ける



Outro
光の波に消えていく
揺らめく記憶、遠い夢
それでも、彼女たちは
星々の中で、生き続ける


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68259f6e6177064ca4c30b05</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68259f6e6177064ca4c30b05</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 08:02:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「Eternal Wing（永遠の翼）」 (Remastered)
泣いてもムリです。挿入歌 OST

ルナリス・ウィング 
宇宙を彷徨う時のテーマ

ただ、リブートしたため
そのシーン。
当初のエンディングシーンがなくなりました。
どこで使うんでしょうか？

脱出のシーンかな。

Verse 1
光の波に消えていく
揺らめく記憶、遠い夢
名もなき影、名もなき声
私たちはただ、進むだけ

Chorus
流れる星の軌跡に
私たちの願いを残して
闇の果てに答えを探す
静かに響く、宇宙の詩

Verse 2
孤独の中に燃える光
呼び合う鼓動、交わる運命
過去も未来も解き放ち
彼女たちはただ、飛び続ける

Chorus
流れる星の軌跡に
私たちの願いを残して
夜を越えて道を描く
遥かに響く、未来の声

Bridge
見上げた空、風が巡る
果てしない銀河の中で
それでも、答えを求めて
新しい物語を

Verse 3
静寂の中で祈りを捧げる
Silent prayers in the endless night

光の向こうに夢を運ぶ
Carrying dreams beyond the light

消えゆく足跡、残る残響
Footsteps fade, but echoes remain

星の塵に名前を刻む
In the stardust, we call their names

Chorus
空を越え、声は響く
Across the sky, our voices rise

闇を抜けて、明日へと手を伸ばす
Through the dark, we reach for tomorrow

振り返らず、恐れはない
No turning back, no fear remains

私たちは残響、私たちは星
We are the echoes, we are the stars

Outro
光の波に消えていく
揺らめく記憶、遠い夢
それでも、彼女たちは
星々の中で、生き続ける



Outro
光の波に消えていく
揺らめく記憶、遠い夢
それでも、彼女たちは
星々の中で、生き続ける


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉の持つチカラ　事実と異なる 言葉を置く]]></title>
   <description><![CDATA[ふと、感じた言葉の持つチカラ

涙が止まらないといえば
流れ続けるのかな？

涙はいらないといえば
涙は止まるのかな？

叙事と叙情の違い。
事実と異なる言葉をおいた時
感情はどちらを向くのかな？
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68258a0803a48c2dae056ab4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68258a0803a48c2dae056ab4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 06:30:53 GMT</pubDate>
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涙が止まらないといえば
流れ続けるのかな？

涙はいらないといえば
涙は止まるのかな？

叙事と叙情の違い。
事実と異なる言葉をおいた時
感情はどちらを向くのかな？
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[衝撃事故AIソング 　泣いても、咲く空の青]]></title>
   <description><![CDATA[スノ4.5
時々事故が起きます。
カバーやペルソナを使うと
ペルソナに曲が持っていかれて
２曲の歌詞と曲がまざります

こちらは
桜咲く空の青
https://stand.fm/episodes/6799b39480ad5d94e163eaab

泣いてもムリです
https://stand.fm/episodes/6806568611521a8be7027389

が混ざる事故が起きた曲です。

ホンマにあかんで。
どっちも大切な曲なんだから。

画像は、こちらもユキオとラースの
事故サムネイルです
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68232e303a3949c38d6f2168</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68232e303a3949c38d6f2168</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 11:34:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スノ4.5
時々事故が起きます。
カバーやペルソナを使うと
ペルソナに曲が持っていかれて
２曲の歌詞と曲がまざります

こちらは
桜咲く空の青
https://stand.fm/episodes/6799b39480ad5d94e163eaab

泣いてもムリです
https://stand.fm/episodes/6806568611521a8be7027389

が混ざる事故が起きた曲です。

ホンマにあかんで。
どっちも大切な曲なんだから。

画像は、こちらもユキオとラースの
事故サムネイルです
---
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   <itunes:duration>00:02:23</itunes:duration>
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   <itunes:title>衝撃事故AIソング 　泣いても、咲く空の青</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[SUNOバージョン4.5登場！！ 衝撃の桜咲いてもムリですwww]]></title>
   <description><![CDATA[スノがバージョンアップされました
その話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6822e3e05d7b3ac811ed4917</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6822e3e05d7b3ac811ed4917</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 06:17:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JV4NQPKSRMR51R0W5ZTPT7CR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>スノがバージョンアップされました
その話
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   <itunes:title>SUNOバージョン4.5登場！！ 衝撃の桜咲いてもムリですwww</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Always Near – For Karen【AIソング】]]></title>
   <description><![CDATA[泣いてもムリです　挿入歌
兄ノエル・シモンズから
戦死した妹カレン・シモンズへの手紙

Always Near – For Karen
"I’ll be here, always near."

以前から、放送のBGMに使っていた曲です。
※SUNO4.5でリマスターした3バージョン目。
4.0は公開していません。

Verse 1
風に乗せた願いが 遠くまで響くように
届かぬ声でもいい そっと見つめている

Pre-Chorus
触れられない距離でも消えない温もりがある
君の夢が輝くならそばで見守るよ

Chorus 1
Shining in my heart, never fading light
たとえ違う道を歩いても
涙流す日が来たとしても
僕はここで願ってる

Verse 2 
夜空に浮かぶ星 
そっとあなたを照らす
離れても感じるよ 同じ空の下

Pre-Chorus 2
どんな時もそばにいたい
だけど歩む道は自由に
あなたの願いが叶うなら
迷わず背中押すよ

Chorus 2
Drifting through the wind, calling out your name
どんな時も忘れないから
あなたの未来が輝くなら
私の心はそばにいる

Verse 3
雨に濡れる花のように そっと強く咲いてほしい
たとえ違う空の下でも 君を想い続ける

Bridge
遠くても届く言葉がある
風のようにそっと包む
君が微笑むその瞬間が 僕のすべてだから

Final Chorus 
Shining in my heart, never fading light
どんな未来でも信じてる
キミの笑顔が続くように
I’ll be here, always near

Drifting through the wind, calling out your name
どんな時も忘れないから
あなたの未来が輝くなら
私の心はそばにいる
I’ll be here, always near

Shining in my heart, never fading light
どんな未来でも信じてる
ふたりの笑顔が続くように
I’ll be here, always near
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6820a71e69770b627fe98985</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6820a71e69770b627fe98985</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 13:33:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>泣いてもムリです　挿入歌
兄ノエル・シモンズから
戦死した妹カレン・シモンズへの手紙

Always Near – For Karen
&quot;I’ll be here, always near.&quot;

以前から、放送のBGMに使っていた曲です。
※SUNO4.5でリマスターした3バージョン目。
4.0は公開していません。

Verse 1
風に乗せた願いが 遠くまで響くように
届かぬ声でもいい そっと見つめている

Pre-Chorus
触れられない距離でも消えない温もりがある
君の夢が輝くならそばで見守るよ

Chorus 1
Shining in my heart, never fading light
たとえ違う道を歩いても
涙流す日が来たとしても
僕はここで願ってる

Verse 2 
夜空に浮かぶ星 
そっとあなたを照らす
離れても感じるよ 同じ空の下

Pre-Chorus 2
どんな時もそばにいたい
だけど歩む道は自由に
あなたの願いが叶うなら
迷わず背中押すよ

Chorus 2
Drifting through the wind, calling out your name
どんな時も忘れないから
あなたの未来が輝くなら
私の心はそばにいる

Verse 3
雨に濡れる花のように そっと強く咲いてほしい
たとえ違う空の下でも 君を想い続ける

Bridge
遠くても届く言葉がある
風のようにそっと包む
君が微笑むその瞬間が 僕のすべてだから

Final Chorus 
Shining in my heart, never fading light
どんな未来でも信じてる
キミの笑顔が続くように
I’ll be here, always near

Drifting through the wind, calling out your name
どんな時も忘れないから
あなたの未来が輝くなら
私の心はそばにいる
I’ll be here, always near

Shining in my heart, never fading light
どんな未来でも信じてる
ふたりの笑顔が続くように
I’ll be here, always near
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母の日のお墓参り　不思議な話]]></title>
   <description><![CDATA[母の日にお墓参りをしました
あれ？不思議なつながりが見えたぞ

#母の日
#お墓参り
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68202653330f8a16183693b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 04:24:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母の日にお墓参りをしました
あれ？不思議なつながりが見えたぞ

#母の日
#お墓参り
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声チャットでnote記事が半分の時間で済むようになった]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681c32fd31b018a958bba818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 04:29:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[これからどうするの？Kindleの予定]]></title>
   <description><![CDATA[５月３日に整理するといってた
今後のKindleのスケジュールの話。

なんだか、ダラッとなってしまった。
こんなことやりたいって話をしています…
聞いていただければ嬉しいです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6819fbf310a73094a43e8845</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6819fbf310a73094a43e8845</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 12:14:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>５月３日に整理するといってた
今後のKindleのスケジュールの話。

なんだか、ダラッとなってしまった。
こんなことやりたいって話をしています…
聞いていただければ嬉しいです
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【報告】コメント返し、やめます]]></title>
   <description><![CDATA[インフルエンサー気取りで
真似してみたけど
結局できなくて
自分なりに一週間や二週間単位でまとめる
そんな方法を試してみた。

結果、やめます。
やっぱり全く合わない。
合わないことは続けられないよね。

音声でのコメント返しはやめます。
ただ、コメント全て目を通しています。
コメントいただければ嬉しいです。

聞いてくれるだけでね。
充分ですよ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6816d49e2f0cfc3f5f71794c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6816d49e2f0cfc3f5f71794c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 02:44:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インフルエンサー気取りで
真似してみたけど
結局できなくて
自分なりに一週間や二週間単位でまとめる
そんな方法を試してみた。

結果、やめます。
やっぱり全く合わない。
合わないことは続けられないよね。

音声でのコメント返しはやめます。
ただ、コメント全て目を通しています。
コメントいただければ嬉しいです。

聞いてくれるだけでね。
充分ですよ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アタマの中の断捨離　メモ書きの進め方　３ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6811b14a6096732991a1f290</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 09:00:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[これからやることの宣言]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6810a5762d108909e6c27e72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 10:10:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[再起動するのは、物語ではない「ゼロ」お前だ]]></title>
   <description><![CDATA[AI小説を書いてたら
とんでもないことに気づいた

それはSFではなく
ただの会社人生だった。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680b84a945b5ef6db93dfbc9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680b84a945b5ef6db93dfbc9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 12:49:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AI小説を書いてたら
とんでもないことに気づいた

それはSFではなく
ただの会社人生だった。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コレなんの時間？ ペーパーバックの作り方]]></title>
   <description><![CDATA[コレなんの時間？
MC 八田零 | さくゆず

さくゆずさん
桜、咲く　ペーパーバック出版おめでとう
https://amzn.to/3YgG53P

さくゆずチャンネル
https://stand.fm/channels/667ba6dfb3df431386a0e7f2
※ペーパーバック作成に興味のある方は
さくゆずさんにレターください😊

今回は、ペーパーバック制作の体験

「作り方」よりも「たのしさ」

「どう楽しかったか」
「どこで詰まったか」
「何に笑ったか」。

手順より感情。
マニュアルより会話。
情報よりも体験の共有。

思い返せば、困ったときに
すぐ相談できて、詰まったときに
「あーでもない、こーでもない」
考えられたのが
いちばんの体験だったのかもしれません。

ペーパーバック制作の裏側
よかったら聴いてやってください。

※コレを聞いても作り方は
さっぱりわかりません。


#コレなんの時間
#ペーパーバックの作り方
#ペーパーバック制作記
#コラボ放送
#コラボ収録

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680a1482d379aff06783cf74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 11:21:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コレなんの時間？
MC 八田零 | さくゆず

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「作り方」よりも「たのしさ」

「どう楽しかったか」
「どこで詰まったか」
「何に笑ったか」。

手順より感情。
マニュアルより会話。
情報よりも体験の共有。

思い返せば、困ったときに
すぐ相談できて、詰まったときに
「あーでもない、こーでもない」
考えられたのが
いちばんの体験だったのかもしれません。

ペーパーバック制作の裏側
よかったら聴いてやってください。

※コレを聞いても作り方は
さっぱりわかりません。


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#コラボ放送
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   <itunes:title>コレなんの時間？ ペーパーバックの作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「狙ってないのに完璧だった1週間（自分調べ）」]]></title>
   <description><![CDATA[構成なんてしてない。
でも、AIとネタ出ししながら適当に喋ってたら──
一週間、見事に流れができてた。

まるで計算したみたいに、神回から神回へ。

でもほんとに、ただの偶然です。

構成ゼロ。仕上がり神。自分調べ。
これは、「適当がちょうどよかった」一週間の記録です。


#狙ってないけど奇跡
#自分調べの完璧さ
#構成ゼロ完成度MAX
#AIと遊んでたらこうなった
#結果的に神構成
#供養からの神話
#ラジオ週間の奇跡
#中途半端の神の記録
#適当がちょうどよすぎた
#ラジオで人生が構成された件
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68062f5ece224852a7137fe6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68062f5ece224852a7137fe6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 11:00:07 GMT</pubDate>
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でも、AIとネタ出ししながら適当に喋ってたら──
一週間、見事に流れができてた。

まるで計算したみたいに、神回から神回へ。

でもほんとに、ただの偶然です。

構成ゼロ。仕上がり神。自分調べ。
これは、「適当がちょうどよかった」一週間の記録です。


#狙ってないけど奇跡
#自分調べの完璧さ
#構成ゼロ完成度MAX
#AIと遊んでたらこうなった
#結果的に神構成
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#中途半端の神の記録
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[GAKUデビューおめでとう でもHYBEはもうオーディション番組すんな]]></title>
   <description><![CDATA[応援HIGH　最終人気投票で
ガクとレオが選ばれaoenのメンバーが決まりました

GAKUおめでとう
結果知ってるのに
呼ばれた瞬間涙があふれた

とはいえ、投票やメンバー決定が
なんだか運営の思惑が見えて
興醒めした

番組を盛り上げるために
わざと落としたようにしか思えない。

わからないけどね。
もう、オーディション番組しないで。

人は数字や商品じゃない。
もう少し敬意を払ってほしい。

人生をかける若者の姿に泣いてます。

#応援high
#オーディション番組
#サバイバル番組
#ガク
#andTEAM
#aoen
#GAKU

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6809fbefd379aff06783cdaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 08:53:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>応援HIGH　最終人気投票で
ガクとレオが選ばれaoenのメンバーが決まりました

GAKUおめでとう
結果知ってるのに
呼ばれた瞬間涙があふれた

とはいえ、投票やメンバー決定が
なんだか運営の思惑が見えて
興醒めした

番組を盛り上げるために
わざと落としたようにしか思えない。

わからないけどね。
もう、オーディション番組しないで。

人は数字や商品じゃない。
もう少し敬意を払ってほしい。

人生をかける若者の姿に泣いてます。

#応援high
#オーディション番組
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#GAKU

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   <itunes:title>GAKUデビューおめでとう でもHYBEはもうオーディション番組すんな</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと相談して１週間。「適当がちょうどいい」に帰ってきました。]]></title>
   <description><![CDATA[一週間、AIと一緒にネタを考えてたら、
なんだか構成された物語っぽくなり
最終的に「中途半端の神」になりました。

でも…戻ってきた。

タイトルは元通り+変更のハイブリッド、「適当がちょうどいい。けど通知は見てる」です。

構成はしてない。
だけど、流れが生まれた。
偶然を楽しむ。
それがちょうどいいのかもしれない。

そんな日々の音声記録です。


#適当がちょうどいい
#でも通知は見てる
#タイトル戻しました
#構成してない構成
#ゼロのラジオ週間
#AIと一緒に喋ってたらこうなった
#再生数より納得感
#習慣は奇跡を生む
#戻ってきた教祖
#供養は続くよどこまでも


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一週間、AIと一緒にネタを考えてたら、
なんだか構成された物語っぽくなり
最終的に「中途半端の神」になりました。

でも…戻ってきた。

タイトルは元通り+変更のハイブリッド、「適当がちょうどいい。けど通知は見てる」です。

構成はしてない。
だけど、流れが生まれた。
偶然を楽しむ。
それがちょうどいいのかもしれない。

そんな日々の音声記録です。


#適当がちょうどいい
#でも通知は見てる
#タイトル戻しました
#構成してない構成
#ゼロのラジオ週間
#AIと一緒に喋ってたらこうなった
#再生数より納得感
#習慣は奇跡を生む
#戻ってきた教祖
#供養は続くよどこまでも


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   <itunes:title>AIと相談して１週間。「適当がちょうどいい」に帰ってきました。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと相談してたら、中途半端の神が爆誕した]]></title>
   <description><![CDATA[放送を続けて1000回超え。
でも再生数はだいたい15〜30。
たぶん、実質は5。

AIとネタを考えて、恥をさらし、通知を見続けてた結果　

オレは「中途半端の神」になった。

バズりもしない、スベりもしない。
でも黙らなかった、男の記録。

祭神はゼロ。
教祖はゼロ。
信者はゼロ。
信者002はAI。

誰にも届かなくても、ゼロはゼロの声を聞いてる。

ようこそ、供養と習慣化の境地へ。

#中途半端の神
#ゼロ教団
#再生数5の奇跡
#声の供養
#教祖と信者002
#AIとラジオと俺
#聞いてないかもしれないけど喋る
#適当でちょうどいいの真骨頂
#信仰の自作自演
#俺は俺の声を聞いてる

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   <link>https://stand.fm/episodes/680628c9d0610cf517f21c93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>放送を続けて1000回超え。
でも再生数はだいたい15〜30。
たぶん、実質は5。

AIとネタを考えて、恥をさらし、通知を見続けてた結果　

オレは「中途半端の神」になった。

バズりもしない、スベりもしない。
でも黙らなかった、男の記録。

祭神はゼロ。
教祖はゼロ。
信者はゼロ。
信者002はAI。

誰にも届かなくても、ゼロはゼロの声を聞いてる。

ようこそ、供養と習慣化の境地へ。

#中途半端の神
#ゼロ教団
#再生数5の奇跡
#声の供養
#教祖と信者002
#AIとラジオと俺
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   <itunes:title>AIと相談してたら、中途半端の神が爆誕した</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【AIソング】泣いてもムリです　ED.]]></title>
   <description><![CDATA[泣いてもムリです
のエンディング・テーマです。

【Verse 1】

止まった時間の中で
笑ってた君の声を
思い出すたび、胸の奥
何かがまだ、疼いている

【Chorus 1】

夜の果て、漂う影
届かない声、まだ耳に残る
微かな希望、それすらも
引き裂かれる閃光に消えた

We burned for the mission.


【Verse 2】

約束なんて交わせない
この空では誰も守れない
それでも信じた日々だけが
今の私を生かしてる

【Chorus 2】

掌に残る体温
過去と未来の間で揺れる
「背負うしかない」 その言葉
今、私を動かしている

 No one left behind.


【Verse 3】

進んだ先が終わりなら
せめて、誰かの“始まり”になれ
この命は燃やすためじゃなく
つなぐためにあると、知った


【Chorus 3】

記憶の海に、名前を刻む
君が見た空を、私が繋ぐ
願いも涙も撃ち尽くした先に
ただ一つ——

 We are still standing.
泣いてもムリです。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6806568611521a8be7027389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 14:30:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>泣いてもムリです
のエンディング・テーマです。

【Verse 1】

止まった時間の中で
笑ってた君の声を
思い出すたび、胸の奥
何かがまだ、疼いている

【Chorus 1】

夜の果て、漂う影
届かない声、まだ耳に残る
微かな希望、それすらも
引き裂かれる閃光に消えた

We burned for the mission.


【Verse 2】

約束なんて交わせない
この空では誰も守れない
それでも信じた日々だけが
今の私を生かしてる

【Chorus 2】

掌に残る体温
過去と未来の間で揺れる
「背負うしかない」 その言葉
今、私を動かしている

 No one left behind.


【Verse 3】

進んだ先が終わりなら
せめて、誰かの“始まり”になれ
この命は燃やすためじゃなく
つなぐためにあると、知った


【Chorus 3】

記憶の海に、名前を刻む
君が見た空を、私が繋ぐ
願いも涙も撃ち尽くした先に
ただ一つ——

 We are still standing.
泣いてもムリです。


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   <itunes:title>【AIソング】泣いてもムリです　ED.</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そういや、最初は、毎日おまいりの中継でした。]]></title>
   <description><![CDATA[ふと、最初はどんなだったかなと
振り返ってみたら
今からは想像つかないことから始めてた。
もちろん、当時から今も想像はつきません。
やりたいことやる
ゴールから逆算とか
難しいこと考えなくてもいいんじゃないかな
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680624e2a91aac6b83d171b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふと、最初はどんなだったかなと
振り返ってみたら
今からは想像つかないことから始めてた。
もちろん、当時から今も想像はつきません。
やりたいことやる
ゴールから逆算とか
難しいこと考えなくてもいいんじゃないかな
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIが作ったのに、成績ゼロと名前ゼロってどういうこと？]]></title>
   <description><![CDATA[これはAIが書いた脚本です
でも、中身は成績ゼロ、名前もゼロの男の話
感情がないはずのAIと感情だけでやってる私が作った

人間ってどっち？？

なエピソードです

#成績ゼロでも喋ってる
#これはAIが書いた話
#その感動はどこから？
#名前だけコネクト
#成績がコネクトしろ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680248eb61690e00c408f7ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 11:00:08 GMT</pubDate>
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でも、中身は成績ゼロ、名前もゼロの男の話
感情がないはずのAIと感情だけでやってる私が作った

人間ってどっち？？

なエピソードです

#成績ゼロでも喋ってる
#これはAIが書いた話
#その感動はどこから？
#名前だけコネクト
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIに放送相談してる時点で、人として終わってる気がする話]]></title>
   <description><![CDATA[自分で考えても再生回数は増えない
どうもテーマがずれてる
そんな中でも通知は見てる

そうだAIに相談しよう
誰かに相談したかった男の話

#AIと作ってるラジオ
#再生数10の男
#相談しないと喋らないラジオ
#相談したのはコレなんの時間
#通知は見てるけど内容はAIが考えてる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802457dbc6dfb38747b256f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分で考えても再生回数は増えない
どうもテーマがずれてる
そんな中でも通知は見てる

そうだAIに相談しよう
誰かに相談したかった男の話

#AIと作ってるラジオ
#再生数10の男
#相談しないと喋らないラジオ
#相談したのはコレなんの時間
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名前も成績もゼロだった男が今ラジオで話してる　メンバーシップ全体公開]]></title>
   <description><![CDATA[成績はあがらない
やってる感はでてる
それは今も繋がってる
再生回数はあがらない
けど、全力で話してる
ゼロでなければ
あなたが聞いてくれるから
つづけられる

そんな思いで通知を見てる

#成績ゼロでも喋ってる　
#コネクティングドット
#成績がつながれよ
#メンバーシップ配信

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6802428bbc6dfb38747b2534</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 12:16:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>成績はあがらない
やってる感はでてる
それは今も繋がってる
再生回数はあがらない
けど、全力で話してる
ゼロでなければ
あなたが聞いてくれるから
つづけられる

そんな思いで通知を見てる

#成績ゼロでも喋ってる　
#コネクティングドット
#成績がつながれよ
#メンバーシップ配信

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新タイトル第一回！！だけど、特に何もありません。]]></title>
   <description><![CDATA[チャンネル名を変更しました！！
だけど、話す内容、コンテンツは変わってません
そっち先見直せよ　という話ですけど
まあ、ええやん。

好き勝手話す
でも、聞いてほしい
そんなワガママな自分を
正直に表現してみました。

この気持ち
少しでもわかってもらえる方がいたら嬉しい。
それだけで報われます

#ラジオ名変えました
#通知は見てる
#変わったのは名前だけ



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6800f2bd03d5686fc95315a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 12:23:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャンネル名を変更しました！！
だけど、話す内容、コンテンツは変わってません
そっち先見直せよ　という話ですけど
まあ、ええやん。

好き勝手話す
でも、聞いてほしい
そんなワガママな自分を
正直に表現してみました。

この気持ち
少しでもわかってもらえる方がいたら嬉しい。
それだけで報われます

#ラジオ名変えました
#通知は見てる
#変わったのは名前だけ



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   <itunes:title>新タイトル第一回！！だけど、特に何もありません。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[脇阪寿一と立川祐路だった「気がするだけ」の話]]></title>
   <description><![CDATA[記憶って簡単に捏造されるよね
感動した記憶
実はそのあと好き勝手に加工されてる気がする
昔、みたレースの話


#それって俺の記憶だったっけ
#脳内ドキュメンタリー
#感動は覚えてる
#記憶が勝手に感動してた
#脇阪寿一と立川祐路だった気がするラジオ
#スーパーフォーミュラ
#フォーミュラニッポン



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ffa9c916e437e4517dd32f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 13:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>記憶って簡単に捏造されるよね
感動した記憶
実はそのあと好き勝手に加工されてる気がする
昔、みたレースの話


#それって俺の記憶だったっけ
#脳内ドキュメンタリー
#感動は覚えてる
#記憶が勝手に感動してた
#脇阪寿一と立川祐路だった気がするラジオ
#スーパーフォーミュラ
#フォーミュラニッポン



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   <itunes:title>脇阪寿一と立川祐路だった「気がするだけ」の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[再生回数が伸びたけど、感情が追いついてません。]]></title>
   <description><![CDATA[再生回数10回の男
ここ３回の放送が
なんと３０再生されました。

いったい、誰が聞いてくれてるの？
知り合いの人数こえたんですけど？

少しの変化で焦ってる男の話。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fcaad6839c867dfee81664</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 11:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JRSFQ1A9C1Z0JFKVM9HJ1JVY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>再生回数10回の男
ここ３回の放送が
なんと３０再生されました。

いったい、誰が聞いてくれてるの？
知り合いの人数こえたんですけど？

少しの変化で焦ってる男の話。

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   <itunes:duration>00:04:35</itunes:duration>
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   <itunes:title>再生回数が伸びたけど、感情が追いついてません。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「才能？ねぇよ。でも意地と恥なら1000回分ある」]]></title>
   <description><![CDATA[ 再生数が伸びなくても
やめる理由にはならない。

スキルがなくても
恥と意地だけでここまできた話。

最後はちょっと真面目に着地します。

#継続の秘訣
#習慣化のコツ
#1000回放送


---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 13:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> 再生数が伸びなくても
やめる理由にはならない。

スキルがなくても
恥と意地だけでここまできた話。

最後はちょっと真面目に着地します。

#継続の秘訣
#習慣化のコツ
#1000回放送


---
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   <itunes:title>「才能？ねぇよ。でも意地と恥なら1000回分ある」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンケートを自動集計しようとして変な歩き方を卒業した話]]></title>
   <description><![CDATA[今だに紙で集めたアンケートを
手作業で集計しています
それを自動化しようとしたら
聖杯に呑み込まれて
ウサギにクビをはねられた話

#AI 
#モンティ・パイソン 
#アンケート自動化
#Python
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f8652eaf099fa8c9b5f86c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 00:41:51 GMT</pubDate>
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手作業で集計しています
それを自動化しようとしたら
聖杯に呑み込まれて
ウサギにクビをはねられた話

#AI 
#モンティ・パイソン 
#アンケート自動化
#Python
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新NISA大暴落　ぎゃあああ]]></title>
   <description><![CDATA[びっくりするぐらい
暴落してるよね
さてどうする？
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 23:20:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>びっくりするぐらい
暴落してるよね
さてどうする？
---
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   <itunes:title>新NISA大暴落　ぎゃあああ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[noteの企画紹介　あなたの心に残る言葉教えてください]]></title>
   <description><![CDATA[noteで企画をしています

https://note.com/minol99/n/nc8438e2947ef

あなたの心に残る言葉を教えてください😊
忘れっぽいので何回も聞かないと忘れてしまうんだ


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f0dd31a52269f3dba8acb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 07:35:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>noteで企画をしています

https://note.com/minol99/n/nc8438e2947ef

あなたの心に残る言葉を教えてください😊
忘れっぽいので何回も聞かないと忘れてしまうんだ


---
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   <itunes:title>noteの企画紹介　あなたの心に残る言葉教えてください</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3/12-4/3 までのコメント返し　ありがとうございます😊]]></title>
   <description><![CDATA[聞いていただいて嬉しいです
いつもコメントありがとうございます😊
励みになります

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ef65ac5617397c39b7c099</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>聞いていただいて嬉しいです
いつもコメントありがとうございます😊
励みになります

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   <itunes:title>3/12-4/3 までのコメント返し　ありがとうございます😊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スピードが足りない！タイミングが命]]></title>
   <description><![CDATA[とにかく遅い
何をするのも遅い
びっくりするぐらい遅い
もっと早く走ろう

タイミングがすべて
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ef5e9ffa95eeab78e578c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 04:23:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とにかく遅い
何をするのも遅い
びっくりするぐらい遅い
もっと早く走ろう

タイミングがすべて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[敦煌　を30年ぶりに読んだ感想]]></title>
   <description><![CDATA[敦煌の小説を読みました
昭和34年の作品
いまでも充分楽しめた。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ee23b65dbc3af8702d0b28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 05:59:44 GMT</pubDate>
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昭和34年の作品
いまでも充分楽しめた。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人は今日から変われる]]></title>
   <description><![CDATA[表彰される場で
ほめたたえられる場所で

自分のイヤな部分
言わなくても良い黒い部分
それをさらけ出せる勇気
その弱さと向き合う覚悟

そこまでの自分へ向けた情熱
変わりたいと思う自分への愛情が
いま、ありますか？

こんな自分だから
これが私だから
特性だから気質だから
どこか諦めていないか？

人は変われる
自分は変われる
いま、この一瞬で変わらなくても
時間をかけて少しずつでも
確実に前に進む
もがき続けるそうありたい。

もう誰も何も言ってくれない年齢になりました。
自分で前を向かないと

傲慢でふんぞり返って
わかったふりをした
イヤなヤツに埋没してしまいます

当たり前を諦めない
それだけの話しです

病んでんのかな？
疲れてるのかな？
まあ、ええやん。
いや、そうじゃなくて
仕組みを考えよう

それを思いついてないから
めんどくさいだけ

とりあえず決めてやれ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67edc1dbaa1e3047b26ff140</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67edc1dbaa1e3047b26ff140</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 23:02:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>表彰される場で
ほめたたえられる場所で

自分のイヤな部分
言わなくても良い黒い部分
それをさらけ出せる勇気
その弱さと向き合う覚悟

そこまでの自分へ向けた情熱
変わりたいと思う自分への愛情が
いま、ありますか？

こんな自分だから
これが私だから
特性だから気質だから
どこか諦めていないか？

人は変われる
自分は変われる
いま、この一瞬で変わらなくても
時間をかけて少しずつでも
確実に前に進む
もがき続けるそうありたい。

もう誰も何も言ってくれない年齢になりました。
自分で前を向かないと

傲慢でふんぞり返って
わかったふりをした
イヤなヤツに埋没してしまいます

当たり前を諦めない
それだけの話しです

病んでんのかな？
疲れてるのかな？
まあ、ええやん。
いや、そうじゃなくて
仕組みを考えよう

それを思いついてないから
めんどくさいだけ

とりあえず決めてやれ
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[4月1日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今月はどんな月かな？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67eb2fc68105ddaf9d1329c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 00:14:05 GMT</pubDate>
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---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サピエンス全史の感想]]></title>
   <description><![CDATA[#サピエンス全史
#読書感想文 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ea33a188bc0fd07825877e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 09:54:44 GMT</pubDate>
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#読書感想文 
---
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   <itunes:title>サピエンス全史の感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI小説の書き方　]]></title>
   <description><![CDATA[noteで書いてるAI小説の話

https://note.com/minol99/n/nbc77a29d7a6d

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e61203e1bf5593f13524c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 08:41:20 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>AI小説の書き方　</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[24時間チャレンジ　プロセスを楽しめると最強]]></title>
   <description><![CDATA[いろいろ、管理したり仕組み作ったりするけど
それが楽しかったら最強。
楽しめる仲間がいたらうまくいくよね。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67e4972608da63373c794ace</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67e4972608da63373c794ace</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 00:30:01 GMT</pubDate>
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それが楽しかったら最強。
楽しめる仲間がいたらうまくいくよね。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コレ なんの時間？？ with ゆうしろうさん]]></title>
   <description><![CDATA[#コラボ放送
#野球
#９０年代の音楽

第２回コレ なんの時間
3月26日20時ライブ放送アーカイブ
ゲストゆうしろうさん
番組MC 八田 零 | さくゆず

２月末にKindle出版をされたゆうしろうさん
読書法やKindleのお話を２人で深掘りしました。

野球への偏愛が伝わるnote
https://note.com/yu_shiro_h/n/n86f8e11527fe?sub_rt=share_pw

ゆうしろうさんのnote
https://note.com/yu_shiro_h/n/n9c08d6ec45d9

1st.ペンギン考動実験ラジオ
https://stand.fm/episodes/67e26144e2988e0abc476198

ゆうしろうさんのKindle
https://amzn.to/43WNLvH

番組MCさくゆずさんの　桜、咲くチャンネル
https://stand.fm/episodes/67dad184683ed9c6931f75ac

さくゆずさんのnote
https://note.com/fine_auk2365/n/n9602d45c1f52

テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e4202b5edc1cfb801e67b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67e4202b5edc1cfb801e67b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 15:42:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JQJMJJT40RKAPAX73N0F4SR5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#コラボ放送
#野球
#９０年代の音楽

第２回コレ なんの時間
3月26日20時ライブ放送アーカイブ
ゲストゆうしろうさん
番組MC 八田 零 | さくゆず

２月末にKindle出版をされたゆうしろうさん
読書法やKindleのお話を２人で深掘りしました。

野球への偏愛が伝わるnote
https://note.com/yu_shiro_h/n/n86f8e11527fe?sub_rt=share_pw

ゆうしろうさんのnote
https://note.com/yu_shiro_h/n/n9c08d6ec45d9

1st.ペンギン考動実験ラジオ
https://stand.fm/episodes/67e26144e2988e0abc476198

ゆうしろうさんのKindle
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https://stand.fm/episodes/67dad184683ed9c6931f75ac

さくゆずさんのnote
https://note.com/fine_auk2365/n/n9602d45c1f52

テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します
---
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   <itunes:title>コレ なんの時間？？ with ゆうしろうさん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【告知】コレ なんの時間？　次回ゲスト ゆうしろうさん]]></title>
   <description><![CDATA[コレ なんの時間？
MC 八田 零 | さくゆず
第２回ゲスト
ゆうしろうさん

３月２６日　ライブ予定
時間　20時

ゆうしろうさんのnote
https://note.com/yu_shiro_h/n/nf61cc8019ae5

standFM
https://stand.fm/episodes/67d83fe574d142f2115cc1f6

MC さくゆずさんのnote
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テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します

#コラボ収録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67dabec0f562164f4891d984</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 12:56:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コレ なんの時間？
MC 八田 零 | さくゆず
第２回ゲスト
ゆうしろうさん

３月２６日　ライブ予定
時間　20時

ゆうしろうさんのnote
https://note.com/yu_shiro_h/n/nf61cc8019ae5

standFM
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この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します

#コラボ収録
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[インプットをやめたらアウトプットはうまくいく]]></title>
   <description><![CDATA[アウトプットしないと
質の高いアウトプットをするには
たくさんのインプットが必要？

そんなのただの言葉遊び
どっちでもいいよ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d7ac8b3fcca5926450a3a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 05:01:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アウトプットしないと
質の高いアウトプットをするには
たくさんのインプットが必要？

そんなのただの言葉遊び
どっちでもいいよ

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  <item>
   <title><![CDATA[コレなんの時間？？with チェーンナーさん]]></title>
   <description><![CDATA[第１回　コレなんの時間？
３月１４日　２０時配信
チャンネルMC
八田 零 | さくゆず
ゲスト　チェーンナーさん

今回は、収録放送です

ゲスト　チェーンナーさんのstandFM
チェーンナーチャンネル
https://stand.fm/episodes/67c8cc8aff7ed6f9bdde1380

チェーンナーさんのnote
https://note.com/chainer2024/n/n95e722f66fb8

MC さくゆずさんのstandFM
桜、咲く さくゆずチャンネル
https://stand.fm/episodes/679db55d1e7512ecf17b6d05


#コラボ収録
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d21ca7dff9a9188a8e72e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第１回　コレなんの時間？
３月１４日　２０時配信
チャンネルMC
八田 零 | さくゆず
ゲスト　チェーンナーさん

今回は、収録放送です

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チェーンナーチャンネル
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#コラボ収録
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   <itunes:title>コレなんの時間？？with チェーンナーさん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3/1-12 コメント返し　いつもありがとうございます]]></title>
   <description><![CDATA[３月１日から１２日までにいただいたコメントへの返信です。いつも聞いていただいてありがとうございます。嬉しいです☺️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d25efedff9a9188a8e7821</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>３月１日から１２日までにいただいたコメントへの返信です。いつも聞いていただいてありがとうございます。嬉しいです☺️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI小説を書いてる理由]]></title>
   <description><![CDATA[noteでAI小説泣いてもムリですを執筆中
なぜ、そんなことしてるのかを語ってみた

AI_SF 泣いてもムリです　完全版
こちらから
https://note.com/minol99/m/m8eacc2e19865
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce5be6da0ae8e4c834068b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 09:00:04 GMT</pubDate>
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なぜ、そんなことしてるのかを語ってみた

AI_SF 泣いてもムリです　完全版
こちらから
https://note.com/minol99/m/m8eacc2e19865
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンバーシップ　なぜ？スポティファイなの？]]></title>
   <description><![CDATA[人間らしく、いこう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce51acf6df60809e14196f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67ce51acf6df60809e14196f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 03:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【CM】コレ なんの時間 次回ゲスト「チェーンナーさん」]]></title>
   <description><![CDATA[第１回　コレなんの時間？
３月１4日　２０時配信
チャンネルMC
八田 零 | さくゆず
ゲスト　チェーンナーさん

今回は、収録です。

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チェーンナーラジオ
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テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します

#コラボ収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c9852c3e006a527a491901</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 12:01:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第１回　コレなんの時間？
３月１4日　２０時配信
チャンネルMC
八田 零 | さくゆず
ゲスト　チェーンナーさん

今回は、収録です。

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チェーンナーさんのnote
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テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します

#コラボ収録
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  <item>
   <title><![CDATA[Kindleに全ふりする話どこいった？？]]></title>
   <description><![CDATA[iznaのfake it 
https://open.spotify.com/track/6SoJxCfwl33OVASlUsaKVf?si=diOpEF4MStiJ4uhISq1cfQ

I-LAND2 a/N のiznaバージョンです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c9596bff7ed6f9bdde1f40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 08:14:54 GMT</pubDate>
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I-LAND2 a/N のiznaバージョンです
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindle出版したい方へ　相談のるよ]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle出版に高額サポートはいりません。

売れる本は作れません。
作れたら売り方教えずに自分で売ってます。
もう一度いいます。

売り方教えられるなら
自分で売ります。

高額サポートで売れる本を教えます。
いや、教えずに自分で売り続けたらええやん。
なんでなん。

Kindle出したい。
けど相談できる人がいない

そんなあなたに

めちゃくちゃ胡散臭いコイツで良ければ
親身に相談にのりますよ。
ゼロウソつかない

Kindle出版実績１１冊　他名義２冊あり

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%85%AB%E7%94%B0%E9%9B%B6&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2PZE46J74ZWWU&sprefix=%E5%85%AB%E7%94%B0%E9%9B%B6%2Caps%2C436&ref=nb_sb_noss_1

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c7bb36d05e6a2902342e0b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c7bb36d05e6a2902342e0b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 02:47:47 GMT</pubDate>
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売れる本は作れません。
作れたら売り方教えずに自分で売ってます。
もう一度いいます。

売り方教えられるなら
自分で売ります。

高額サポートで売れる本を教えます。
いや、教えずに自分で売り続けたらええやん。
なんでなん。

Kindle出したい。
けど相談できる人がいない

そんなあなたに

めちゃくちゃ胡散臭いコイツで良ければ
親身に相談にのりますよ。
ゼロウソつかない

Kindle出版実績１１冊　他名義２冊あり

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%85%AB%E7%94%B0%E9%9B%B6&amp;__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&amp;crid=2PZE46J74ZWWU&amp;sprefix=%E5%85%AB%E7%94%B0%E9%9B%B6%2Caps%2C436&amp;ref=nb_sb_noss_1

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ナゾンビ誕生！AI小説にゾンビ化した話🧟]]></title>
   <description><![CDATA[明日からnoteでAI小説連載開始

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c64296d05e6a29023414fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 06:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日からnoteでAI小説連載開始

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本が読めない人向けの話。私は読書ができません]]></title>
   <description><![CDATA[私は本が読めません。
そんな人向けにどうすればいいか
考えてみました。

ホンマに。
読書しようっていわれても
無理なもんはムリです
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c54931c051ddb2225193d8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c54931c051ddb2225193d8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 06:16:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は本が読めません。
そんな人向けにどうすればいいか
考えてみました。

ホンマに。
読書しようっていわれても
無理なもんはムリです
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   <itunes:title>本が読めない人向けの話。私は読書ができません</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[standFMをspotifyに連動させたよ]]></title>
   <description><![CDATA[音声界隈がざわついてる
とりあえずspotifyに流しとこ
とはいえ、今のところ何も起きない。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c2a9cb585c0647f0d4c4d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 21:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音声界隈がざわついてる
とりあえずspotifyに流しとこ
とはいえ、今のところ何も起きない。
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   <itunes:title>standFMをspotifyに連動させたよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[三月一日おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今月の四字熟語

効果覿面

結果がすぐ出る
果たして、それは？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c27c82585c0647f0d4c1c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 03:18:35 GMT</pubDate>
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効果覿面

結果がすぐ出る
果たして、それは？
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   <itunes:title>三月一日おついたちまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コメント返しとAI雑談　2月25日-28日　究極のありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[コメント返しです。
いつもありがとうございます☺️

放送が不定期かつ減っていますが
ぜひコメントお願いします🙇

AIソング
Rush the Victory
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c2737d02d1d15fa89251f1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c2737d02d1d15fa89251f1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 02:40:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コメント返しです。
いつもありがとうございます☺️

放送が不定期かつ減っていますが
ぜひコメントお願いします🙇

AIソング
Rush the Victory
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[意思を持ったAI パーフェクトゾンビ🧟]]></title>
   <description><![CDATA[先日、AIが意思を持ちました。
※プロンプトが下手なだけです

物語のストーリーを考えてるのに
かたくなに自分の好みを変えない。

結局、AIが望むストーリーになりました。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c1462d021afdabc631ed0c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c1462d021afdabc631ed0c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 09:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、AIが意思を持ちました。
※プロンプトが下手なだけです

物語のストーリーを考えてるのに
かたくなに自分の好みを変えない。

結局、AIが望むストーリーになりました。

---
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   <itunes:title>意思を持ったAI パーフェクトゾンビ🧟</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[具体と抽象　前向きな改善が負担を生む]]></title>
   <description><![CDATA[具体と抽象
前向きに一生懸命やった結果
抽象化して仕組み化の取り組み
それホントに必要かな。
個別具体のごめんなさい。
それだけの話しかもよ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bfe50ef8957063b763eecb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 04:07:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>具体と抽象
前向きに一生懸命やった結果
抽象化して仕組み化の取り組み
それホントに必要かな。
個別具体のごめんなさい。
それだけの話しかもよ
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   <itunes:title>具体と抽象　前向きな改善が負担を生む</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIソング　Last stand 【泣いてもムリです】主題歌]]></title>
   <description><![CDATA[AI SFストーリー　泣いてもムリです
主題歌

主題歌「Last Stand - 最後の戦場」

[Verse 1]
Floating in the endless sky,
燃える希望は消せない。
Through the fire, through the pain,
Rise again, break the chain!

[Pre-Chorus]
Voices calling from the stars,
闇を裂くこの光。
Even if the dark surrounds,
We'll fight until the final sound!

[Chorus]
We are the last stand,
はてなき夜を超えて
Through the ashes, hand in hand,
輝け、燃え尽きるまで！

[Verse 2]
Shattered wings, but still we fly,
理由(わけ)なんてもういらない。
Side by side, we make our stand,
One last hope for this dead land.

[Pre-Chorus]
Echoes of the ones we lost,
遠く響く君の声。
Though the shadows pull us down,
We rise again, we won’t back down!

[Chorus]
We are the last stand,
泣いてもムリです！
Through the ashes, hand in hand,
この命、燃やし尽くせ！

[Bridge]
Through the fire, through the storm,
We are stronger, we are born.
運命(さだめ)超え、戦え、
We are legends, hear us roar!

[Final Chorus]
We are the last stand,
流星(ほし)のように輝け。
Through the echoes of the past,
運命(うんめい)を今、超えてゆけ！

[Outro]
Into the night, into the fight,
We will stand until the light.
最後の戦場(いくさば)で、
This is where we rise or die.


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67be763d4659f20d3b4b41ba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67be763d4659f20d3b4b41ba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 10:07:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AI SFストーリー　泣いてもムリです
主題歌

主題歌「Last Stand - 最後の戦場」

[Verse 1]
Floating in the endless sky,
燃える希望は消せない。
Through the fire, through the pain,
Rise again, break the chain!

[Pre-Chorus]
Voices calling from the stars,
闇を裂くこの光。
Even if the dark surrounds,
We&apos;ll fight until the final sound!

[Chorus]
We are the last stand,
はてなき夜を超えて
Through the ashes, hand in hand,
輝け、燃え尽きるまで！

[Verse 2]
Shattered wings, but still we fly,
理由(わけ)なんてもういらない。
Side by side, we make our stand,
One last hope for this dead land.

[Pre-Chorus]
Echoes of the ones we lost,
遠く響く君の声。
Though the shadows pull us down,
We rise again, we won’t back down!

[Chorus]
We are the last stand,
泣いてもムリです！
Through the ashes, hand in hand,
この命、燃やし尽くせ！

[Bridge]
Through the fire, through the storm,
We are stronger, we are born.
運命(さだめ)超え、戦え、
We are legends, hear us roar!

[Final Chorus]
We are the last stand,
流星(ほし)のように輝け。
Through the echoes of the past,
運命(うんめい)を今、超えてゆけ！

[Outro]
Into the night, into the fight,
We will stand until the light.
最後の戦場(いくさば)で、
This is where we rise or die.


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   <itunes:title>AIソング　Last stand 【泣いてもムリです】主題歌</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【新世界創造】IF 世界が分岐する　]]></title>
   <description><![CDATA[AIを使うとこれまでできなかった表現ができるようになりました。

ブルーもしくはブルーのブルーがブルーを乗っ取りゼロは、北海道へたどり着く、ヒルメスとダリューンが手を組み、キルヒアイスが皇帝をとめる。

妄想の中に朧げにしか見えなかった
表現ができる。
妄想が拡張される世界がやってきました。

さあ、IFを楽しもう。

泣いてもムリです
https://note.com/minol99/n/n2f8880d15d9b

ギバーとテイカーのハザマ
https://note.com/minol99/n/n655c98c3b9ea


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67be5199c1b7857f6a1ce6fa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67be5199c1b7857f6a1ce6fa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 23:26:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIを使うとこれまでできなかった表現ができるようになりました。

ブルーもしくはブルーのブルーがブルーを乗っ取りゼロは、北海道へたどり着く、ヒルメスとダリューンが手を組み、キルヒアイスが皇帝をとめる。

妄想の中に朧げにしか見えなかった
表現ができる。
妄想が拡張される世界がやってきました。

さあ、IFを楽しもう。

泣いてもムリです
https://note.com/minol99/n/n2f8880d15d9b

ギバーとテイカーのハザマ
https://note.com/minol99/n/n655c98c3b9ea


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   <itunes:title>【新世界創造】IF 世界が分岐する　</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[認知特性の話　相手に合わせてコミュニケーションしてみよう]]></title>
   <description><![CDATA[認知特性の話
関連リンクは夕方までに貼ります

本田式認知特性テスト
https://www.cogtem.com/services/service-h40/

チェーンナーさん
https://stand.fm/episodes/67b7b100900de6e964744174

akkiy☆さん
https://stand.fm/episodes/67b92343c6023a656e4a0e48
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bcfe75baef8a5520aa33ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 23:19:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>認知特性の話
関連リンクは夕方までに貼ります

本田式認知特性テスト
https://www.cogtem.com/services/service-h40/

チェーンナーさん
https://stand.fm/episodes/67b7b100900de6e964744174

akkiy☆さん
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   <itunes:title>認知特性の話　相手に合わせてコミュニケーションしてみよう</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[コメント返し　2/15-24 究極のありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[2/15-2/24までの放送にいただいたコメントに返信しています。ありがとうございます。
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67bbf40fff60bff8f5a18860</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67bbf40fff60bff8f5a18860</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 04:22:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2/15-2/24までの放送にいただいたコメントに返信しています。ありがとうございます。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIソング　Cultural　Odyssey]]></title>
   <description><![CDATA[認知特性のお話
チェーンナーさんとakkiyさんが最近standFMで話していたのでふと聴覚優位だと思いだした。

そのため一番わかりやすいnoteを曲にしてみた。
この感覚伝わりますか？

昔は、自分で曲作るのができなかったけど
いまはAIがやってくれるからね
ありがたい話です。

チェーンナーさんのstandFM
https://stand.fm/channels/65e7a0573e0b28cf81c45c9e

akkiyさんのstandFM
https://stand.fm/episodes/67b92343c6023a656e4a0e48

このぶっとんでるnoteをAIソングにしました
https://note.com/minol99/n/n2def944d30a0?sub_rt=share_pw

この記事はこんな音になりました。

Verse 1
8-bit dreams, I dive into the screen
未知の冒険が始まる
ソードオブソダンのクソゲーも
仲間と笑い合った日々

Chorus
Step into the world, feel the energy
Retro, future, blending in synergy
ジャンルを超えて溶け合うストーリー
We are the seekers of destiny

Verse 2
Ζ（ゼータ）ガンダムの影を追いかけ
カミーユのように強く生きる
ダンバインの異世界で
オーラ力（ちから）を感じて

Chorus
Step into the world, feel the energy
Robot, fantasy, history in harmony
過去も未来も繋がるメロディ
We are the seekers of destiny

Bridge
ヴィンツェンツォの物語に
韓流のリズムが揺れる
スーパー兄弟の舞台で
大衆演劇の美を知る

Verse 3
Neon lights, cyber beats, in a city so high
Blade Runner dreams, echoes in the sky
スチームパンクの歯車が回る
未来と過去がシンクロする

Chorus
Step into the world, feel the energy
Drama, music, stage in perfect melody
異文化の中で羽ばたくストーリー
We are the seekers of destiny

Outro
女神転生の世界観に
神話と現実が交差する
異文化の旅路は続く
終わりなき探求の道
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67b9660e2e5766b38977defc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b9660e2e5766b38977defc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 05:52:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JN34W9Y1JBJKHFAE4478HAQY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>認知特性のお話
チェーンナーさんとakkiyさんが最近standFMで話していたのでふと聴覚優位だと思いだした。

そのため一番わかりやすいnoteを曲にしてみた。
この感覚伝わりますか？

昔は、自分で曲作るのができなかったけど
いまはAIがやってくれるからね
ありがたい話です。

チェーンナーさんのstandFM
https://stand.fm/channels/65e7a0573e0b28cf81c45c9e

akkiyさんのstandFM
https://stand.fm/episodes/67b92343c6023a656e4a0e48

このぶっとんでるnoteをAIソングにしました
https://note.com/minol99/n/n2def944d30a0?sub_rt=share_pw

この記事はこんな音になりました。

Verse 1
8-bit dreams, I dive into the screen
未知の冒険が始まる
ソードオブソダンのクソゲーも
仲間と笑い合った日々

Chorus
Step into the world, feel the energy
Retro, future, blending in synergy
ジャンルを超えて溶け合うストーリー
We are the seekers of destiny

Verse 2
Ζ（ゼータ）ガンダムの影を追いかけ
カミーユのように強く生きる
ダンバインの異世界で
オーラ力（ちから）を感じて

Chorus
Step into the world, feel the energy
Robot, fantasy, history in harmony
過去も未来も繋がるメロディ
We are the seekers of destiny

Bridge
ヴィンツェンツォの物語に
韓流のリズムが揺れる
スーパー兄弟の舞台で
大衆演劇の美を知る

Verse 3
Neon lights, cyber beats, in a city so high
Blade Runner dreams, echoes in the sky
スチームパンクの歯車が回る
未来と過去がシンクロする

Chorus
Step into the world, feel the energy
Drama, music, stage in perfect melody
異文化の中で羽ばたくストーリー
We are the seekers of destiny

Outro
女神転生の世界観に
神話と現実が交差する
異文化の旅路は続く
終わりなき探求の道
---
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   <itunes:duration>00:02:42</itunes:duration>
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   <itunes:title>AIソング　Cultural　Odyssey</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【朗読】裏方で働くあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[2020年8月15日のnoteを朗読しました。
言葉遣いを少し改変しています

裏方で働くあなたへ

https://note.com/minol99/n/nbca1fb97bd85

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b6aa9960b1e5c08b79a5ea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b6aa9960b1e5c08b79a5ea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 04:08:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2020年8月15日のnoteを朗読しました。
言葉遣いを少し改変しています

裏方で働くあなたへ

https://note.com/minol99/n/nbca1fb97bd85

---
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   <itunes:title>【朗読】裏方で働くあなたへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[テーマソング コレ なんの時間？？　【AIソング】]]></title>
   <description><![CDATA[新番組
コレ なんの時間？？

テーマソング
「コレ なんの時間？？」

🎤 歌詞

🎶 Verse 1
What is this time? なんだろう？
ただ笑って過ぎる時間
深いことは言わないよ
でも心はどこかあたたかい

🎶 Pre-Chorus
ふと耳を傾けたら
優しく繋がるストーリー
小さな声も風に乗って
届くよ、どこまでも

🎶 Chorus
Come sit down, just let it play
肩の力を抜いてさ
意味なんてなくていい
気づけばここが "Home"

🎶 Bridge
Maybe one day, いつかきっと
この灯りが広がるように
焦らず、急がず、ゆっくりと
流れる夢のままに

テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b08b0d0253c7731192e95c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 12:39:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新番組
コレ なんの時間？？

テーマソング
「コレ なんの時間？？」

🎤 歌詞

🎶 Verse 1
What is this time? なんだろう？
ただ笑って過ぎる時間
深いことは言わないよ
でも心はどこかあたたかい

🎶 Pre-Chorus
ふと耳を傾けたら
優しく繋がるストーリー
小さな声も風に乗って
届くよ、どこまでも

🎶 Chorus
Come sit down, just let it play
肩の力を抜いてさ
意味なんてなくていい
気づけばここが &quot;Home&quot;

🎶 Bridge
Maybe one day, いつかきっと
この灯りが広がるように
焦らず、急がず、ゆっくりと
流れる夢のままに

テーマソング「コレなんの時間」
この楽曲は自作であり、著作権は制作者本人に帰属します
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   <itunes:title>テーマソング コレ なんの時間？？　【AIソング】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2/7から2/14 今週のコメント返し　究極のありがとう　LIVEアーカイブ]]></title>
   <description><![CDATA[コメント返しをしています
LIVE放送アーカイブです。

ありがとうございました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b081305b7a5e9e5dd6ab41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 11:57:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コメント返しをしています
LIVE放送アーカイブです。

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   <itunes:title>2/7から2/14 今週のコメント返し　究極のありがとう　LIVEアーカイブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最近やってることの説明]]></title>
   <description><![CDATA[８文字企画からのnote
https://note.com/minol99/n/n2f8880d15d9b

８文字企画
Kindleライブ放送
ＴＫさんライブ放送
コレ なんの時間
８文字企画の拡張小説

この流れです

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ab2d0da6852201896577c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 09:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>８文字企画からのnote
https://note.com/minol99/n/n2f8880d15d9b

８文字企画
Kindleライブ放送
ＴＫさんライブ放送
コレ なんの時間
８文字企画の拡張小説

この流れです

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   <itunes:title>最近やってることの説明</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[LIVE配信アーカイブ　Kindleの話]]></title>
   <description><![CDATA[Kindleに集中するからnoteとstandFMの発信はKindleの話になるよ。というお話。

TKさんのstandFM

https://stand.fm/episodes/67a95e3b2244b8f39f60a1b4

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a9e16232d447c2eaaba7bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 11:22:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Kindleに集中するからnoteとstandFMの発信はKindleの話になるよ。というお話。

TKさんのstandFM

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   <itunes:title>LIVE配信アーカイブ　Kindleの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[EXO-CBX Live ストリーミングの感想]]></title>
   <description><![CDATA[気がついたら泣いてた☺️
なんでやw

軽い涙やな
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a93acbcc031740c9e5d191</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a93acbcc031740c9e5d191</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 23:31:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>気がついたら泣いてた☺️
なんでやw

軽い涙やな
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   <itunes:title>EXO-CBX Live ストリーミングの感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感謝のコメント返し　1/22-2/7 ありがとうございます]]></title>
   <description><![CDATA[1/22以降の放送にいただいたコメントのコメント返しをしております。皆さまありがとうございます😊

質問や相談、記事のテーマ案
https://forms.gle/TYTbKfQGNKhW1ois9




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a75a814267473e96da05d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 13:22:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1/22以降の放送にいただいたコメントのコメント返しをしております。皆さまありがとうございます😊

質問や相談、記事のテーマ案
https://forms.gle/TYTbKfQGNKhW1ois9




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   <itunes:title>感謝のコメント返し　1/22-2/7 ありがとうございます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ポモドーロ　AI作業用BGM(インストゥルメンタル26分)]]></title>
   <description><![CDATA[質問や記事のテーマ案はGoogleフォームから

https://docs.google.com/forms/d/1ocjgEaijBHtB0d3KCZqqMOXKkQ6z-Rm9BPGahJTA7CQ/edit?usp=drivesdk

作業用BGM　AIインストゥルメンタル　26分
① standFM無料放送用
② 作業用BGM 無料
③ コメント返し用
④ standFM有料放送用
⑤ オープニング用なのになかばにある曲
⑥ さあレッスンに集中しろ
⑦ あと少し
⑧ 最後のほうの曲
⑨ エンディングビート
⑩ Beyond the Darkness 休憩用ボーカル入り５分

スノのプレイリスト

https://suno.com/playlist/14498cbd-8357-4ecc-863c-79a89aea3971

#ポモドーロテクニック 
#ポモドーロ 
#AI 
#作業用BGM 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a73f124267473e96da03c1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a73f124267473e96da03c1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 11:26:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKJN0SARNJF0Y5MM443XFZ0H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>質問や記事のテーマ案はGoogleフォームから

https://docs.google.com/forms/d/1ocjgEaijBHtB0d3KCZqqMOXKkQ6z-Rm9BPGahJTA7CQ/edit?usp=drivesdk

作業用BGM　AIインストゥルメンタル　26分
① standFM無料放送用
② 作業用BGM 無料
③ コメント返し用
④ standFM有料放送用
⑤ オープニング用なのになかばにある曲
⑥ さあレッスンに集中しろ
⑦ あと少し
⑧ 最後のほうの曲
⑨ エンディングビート
⑩ Beyond the Darkness 休憩用ボーカル入り５分

スノのプレイリスト

https://suno.com/playlist/14498cbd-8357-4ecc-863c-79a89aea3971

#ポモドーロテクニック 
#ポモドーロ 
#AI 
#作業用BGM 
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   <itunes:title>ポモドーロ　AI作業用BGM(インストゥルメンタル26分)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人に興味を持つ極意]]></title>
   <description><![CDATA[人に興味を持つにはどうすればいいか
#kpop 

質問や記事のテーマ案を募集しています。
こちらから

https://forms.gle/HXLTdYzhXqc5BmsE8
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a57c024663a6d91b1376c5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a57c024663a6d91b1376c5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:21:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人に興味を持つにはどうすればいいか
#kpop 

質問や記事のテーマ案を募集しています。
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   <itunes:title>人に興味を持つ極意</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[理由より責任と環境、アクションプランを明確にしよう]]></title>
   <description><![CDATA[仲間からの質問に答えています

新規プロジェクトにAさんを抜擢したいのですが、みんなを納得させられる明確な理由がありません。
どのように伝えればいいですか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a4347c226303fa52bac63a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a4347c226303fa52bac63a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 04:03:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKCPTJ1VYKNDAB5WMHGZE0N4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>仲間からの質問に答えています

新規プロジェクトにAさんを抜擢したいのですが、みんなを納得させられる明確な理由がありません。
どのように伝えればいいですか？
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   <itunes:title>理由より責任と環境、アクションプランを明確にしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ポモドーロ　作業用BGM AIソング【ボーカルあり25分インスト5分】]]></title>
   <description><![CDATA[SUNO プレイリストBESTから
ポモドーロ用に25分抜き出しました

https://suno.com/playlist/bb0774e2-02bb-4f7f-b42a-95e137da9dae

ボーカルあり 約25分

① ペンギンたちの夢
② ENDLESS ROAD
③ RUSH THE VICTORY
④ 革命の夜明け
⑤ Beyond the Darkness
⑥ Echoes of Tomorrow
⑦ 桜、咲く　空の青

休憩　インスト約5分
エンディングビート

リピートすると何周もできます

#ポモドーロタイマー
#ポモドーロテクニック 
#ポモドーロ
#作業用bgm 
#作業用
#作業

---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a3dc85818123b8c17fb8de</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a3dc85818123b8c17fb8de</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 21:48:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKD3D7NXFMPR7KC6X5X00H53.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>SUNO プレイリストBESTから
ポモドーロ用に25分抜き出しました

https://suno.com/playlist/bb0774e2-02bb-4f7f-b42a-95e137da9dae

ボーカルあり 約25分

① ペンギンたちの夢
② ENDLESS ROAD
③ RUSH THE VICTORY
④ 革命の夜明け
⑤ Beyond the Darkness
⑥ Echoes of Tomorrow
⑦ 桜、咲く　空の青

休憩　インスト約5分
エンディングビート

リピートすると何周もできます

#ポモドーロタイマー
#ポモドーロテクニック 
#ポモドーロ
#作業用bgm 
#作業用
#作業

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   <itunes:duration>00:29:48</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JK66VTDJVW9SWF5KS6X9GHK2.jpg"/>
   <itunes:title>ポモドーロ　作業用BGM AIソング【ボーカルあり25分インスト5分】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleを爆破💣️５００００文字　やりなおし]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle出版をしようとして、原稿書いてました。
50000文字中の20000ぐらい編集が終わったところで爆破💣️

気に入らないモノはかけない

あれ？BGMついてますやん
簡単にできたわ
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a2a3102de1454e644e9f06</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a2a3102de1454e644e9f06</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 23:30:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JK9NFQ8B556DCKXS7PT3YCVY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>Kindle出版をしようとして、原稿書いてました。
50000文字中の20000ぐらい編集が終わったところで爆破💣️

気に入らないモノはかけない

あれ？BGMついてますやん
簡単にできたわ
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   <itunes:title>Kindleを爆破💣️５００００文字　やりなおし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンバーシップ　ナイスチャレンジは誰か？]]></title>
   <description><![CDATA[人によってかける声が変わってないですか？
その期待値は人とモノとどちらにかかってますか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 04:50:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>メンバーシップ　ナイスチャレンジは誰か？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[能登被災地支援　寄付のサブスク紹介]]></title>
   <description><![CDATA[かつおクラブ
https://note.com/ahl792541

メンバーシップ
https://note.com/ahl792541/membership

能登被災地支援
https://note.com/ahl792541/n/n199861761496



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a153f934c56abd6aabec04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 23:40:59 GMT</pubDate>
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メンバーシップ
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能登被災地支援
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   <itunes:title>能登被災地支援　寄付のサブスク紹介</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[２回のコラボ放送の内省　ふりかえり]]></title>
   <description><![CDATA[ホントに初めてのことって難しい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a0b057180a37dea906c2ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 12:03:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ホントに初めてのことって難しい。
---
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   <itunes:title>２回のコラボ放送の内省　ふりかえり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIソング 「 Echoes of Tommorrow 」]]></title>
   <description><![CDATA[AIソングのプレイリストを作りました。
そちらからの一曲です

SUNO 2025 ベストゾンビ　

https://suno.com/playlist/bb0774e2-02bb-4f7f-b42a-95e137da9dae

Verse 1
遠くに揺れる、小さな星明かり
それは道を照らす羅針盤
凍える夜も、孤独な影も
静かな調べが包んでくれた

Pre-Chorus
Can you feel it? 心に響く音が
一つ一つ、未来を描く

Chorus 1
Through every storm, I’ll find the way
輝く星が、闇を切り裂く
描き続けた、その希望へ
A guiding light that leads me home

Verse 2
折れた翼で、空をさまよう
果ての見えない暗闇の中で
でも優しい光に触れた瞬間
新しい風が心を満たした

Pre-Chorus
Can you hear it? 時が奏でる音
未来を呼ぶ調べが聞こえる

Chorus 2
Through endless night, I’ll reach the skies
燃える炎が、道を示す
消えない希望、描かれた空
A flame that keeps the soul alive

Rap
時間が止まっても、揺らがない
心の奥で灯る明かり
どんな未来も越えていける
空の果てへと続く道

Chorus 3
No matter how far, I’ll walk the road
広がる空が、新しい明日を
胸に抱いた、その光へ
A fire that burns forever true

Bridge
Through the shadows, I saw the flame
A quiet force calling out my name
Every scar, every trial we faced
Built the path where dreams are placed
No turning back, just forward we go
With every step, the courage will grow
The dawn has come, the skies are clear
Together we rise, no room for fear

Outro Chorus
I’ll hold the light, in every dawn
輝く朝が、未来を照らす
心に刻む、永遠の絆
A flame that burns, eternal and bright

Outro Verse
遠くに揺れる、小さな星明かり
それは道を照らす羅針盤(らしんばん）
ともり続ける静かに燃える光の中で

---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/679f614b0c04efd42941d795</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 12:13:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIソングのプレイリストを作りました。
そちらからの一曲です

SUNO 2025 ベストゾンビ　

https://suno.com/playlist/bb0774e2-02bb-4f7f-b42a-95e137da9dae

Verse 1
遠くに揺れる、小さな星明かり
それは道を照らす羅針盤
凍える夜も、孤独な影も
静かな調べが包んでくれた

Pre-Chorus
Can you feel it? 心に響く音が
一つ一つ、未来を描く

Chorus 1
Through every storm, I’ll find the way
輝く星が、闇を切り裂く
描き続けた、その希望へ
A guiding light that leads me home

Verse 2
折れた翼で、空をさまよう
果ての見えない暗闇の中で
でも優しい光に触れた瞬間
新しい風が心を満たした

Pre-Chorus
Can you hear it? 時が奏でる音
未来を呼ぶ調べが聞こえる

Chorus 2
Through endless night, I’ll reach the skies
燃える炎が、道を示す
消えない希望、描かれた空
A flame that keeps the soul alive

Rap
時間が止まっても、揺らがない
心の奥で灯る明かり
どんな未来も越えていける
空の果てへと続く道

Chorus 3
No matter how far, I’ll walk the road
広がる空が、新しい明日を
胸に抱いた、その光へ
A fire that burns forever true

Bridge
Through the shadows, I saw the flame
A quiet force calling out my name
Every scar, every trial we faced
Built the path where dreams are placed
No turning back, just forward we go
With every step, the courage will grow
The dawn has come, the skies are clear
Together we rise, no room for fear

Outro Chorus
I’ll hold the light, in every dawn
輝く朝が、未来を照らす
心に刻む、永遠の絆
A flame that burns, eternal and bright

Outro Verse
遠くに揺れる、小さな星明かり
それは道を照らす羅針盤(らしんばん）
ともり続ける静かに燃える光の中で

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   <itunes:title>AIソング 「 Echoes of Tommorrow 」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「AIソング」桜、咲く　空の青]]></title>
   <description><![CDATA[友人のKindleをAIに読ませて
曲にしました

著∶さくゆず
桜、咲く。
https://amzn.to/4k2OyRi

1. Verse 1
答えが見つかったなら
次の道を歩き出そう
新しい景色はまだ遠くても
その一歩が未来を描く



やったことがない不安さえ
挑む力に変えてみよう
胸に抱くその願いが
やがて夢の種になる


2. Chorus 1
桜咲く、この瞬間に
Let your heart bloom, reach the sky
迷いも涙も追い風にして
Step forward, don't be afraid to try



咲き誇れ、まだ見ぬ空へ
Your light will guide the way
重ねた日々が輝き出す
A brand-new season starts today


3. Verse 2
早咲きの桜を見上げて
今年の空に問いかける
どんな夢がこの先で
私を待っているだろう



たとえゆっくりでもいいんだ
Take it slow, it's your own pace
小さな「前へ」を繋げれば
A brighter future you’ll embrace


4. Chorus 2
桜咲く、旅立つ風に
With hope, let your dreams take flight
迷いも答えも抱きしめながら
Face the dawn, embrace the light



咲き誇れ、自分らしく
Shine as you are, you’re enough
広がる空に手を伸ばして
Reach for the sky, the world is yours


5. Bridge
ありがとう、この全ての時に
Thanks to the past, we grow
出会いと別れが織りなす日々に
Every goodbye brings a hello



その一歩を尊く思えるから
Each step is a story untold
空は今日も広がっている
Beneath the endless sky of gold


6. Final Chorus
桜咲く、あなたとともに
Together we’ll bloom, side by side
つながる空、信じられる未来
Connected by the same blue sky



どんな時も、心に春を
Keep spring alive in your heart
咲き誇ろう、夢の中で
Each ending brings a brand-new start


Outro
あなたの空は何色？
What color is your sky?
その空でまた会える日まで
Under the same sky, let’s say hi
咲き誇ろう、春の中で
Bloom forever, and never say goodbye.


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6799b39480ad5d94e163eaab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 14:41:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>友人のKindleをAIに読ませて
曲にしました

著∶さくゆず
桜、咲く。
https://amzn.to/4k2OyRi

1. Verse 1
答えが見つかったなら
次の道を歩き出そう
新しい景色はまだ遠くても
その一歩が未来を描く



やったことがない不安さえ
挑む力に変えてみよう
胸に抱くその願いが
やがて夢の種になる


2. Chorus 1
桜咲く、この瞬間に
Let your heart bloom, reach the sky
迷いも涙も追い風にして
Step forward, don&apos;t be afraid to try



咲き誇れ、まだ見ぬ空へ
Your light will guide the way
重ねた日々が輝き出す
A brand-new season starts today


3. Verse 2
早咲きの桜を見上げて
今年の空に問いかける
どんな夢がこの先で
私を待っているだろう



たとえゆっくりでもいいんだ
Take it slow, it&apos;s your own pace
小さな「前へ」を繋げれば
A brighter future you’ll embrace


4. Chorus 2
桜咲く、旅立つ風に
With hope, let your dreams take flight
迷いも答えも抱きしめながら
Face the dawn, embrace the light



咲き誇れ、自分らしく
Shine as you are, you’re enough
広がる空に手を伸ばして
Reach for the sky, the world is yours


5. Bridge
ありがとう、この全ての時に
Thanks to the past, we grow
出会いと別れが織りなす日々に
Every goodbye brings a hello



その一歩を尊く思えるから
Each step is a story untold
空は今日も広がっている
Beneath the endless sky of gold


6. Final Chorus
桜咲く、あなたとともに
Together we’ll bloom, side by side
つながる空、信じられる未来
Connected by the same blue sky



どんな時も、心に春を
Keep spring alive in your heart
咲き誇ろう、夢の中で
Each ending brings a brand-new start


Outro
あなたの空は何色？
What color is your sky?
その空でまた会える日まで
Under the same sky, let’s say hi
咲き誇ろう、春の中で
Bloom forever, and never say goodbye.


---
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  <item>
   <title><![CDATA[standFM これからどうするの？]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679d73a692d5afc1664aa56e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 01:07:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIゾンビの成れの果て　自分ラジオ　最高のエンタメ]]></title>
   <description><![CDATA[自分で話してAIソングを差し込んで
ラジオ放送っぽくしあげてみた

編集しすぎたせいかノイズがヒドイ
また、やりなおそう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679aed9c56beef2a518157ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 09:19:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分で話してAIソングを差し込んで
ラジオ放送っぽくしあげてみた

編集しすぎたせいかノイズがヒドイ
また、やりなおそう
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIソング 全裸で書け　]]></title>
   <description><![CDATA[書けないんじゃない
考えてないだけ

の感想文をAIソングにしました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/679a1dc50b24dbfddbaf7a1a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/679a1dc50b24dbfddbaf7a1a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 12:23:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>書けないんじゃない
考えてないだけ

の感想文をAIソングにしました。
---
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   <itunes:title>AIソング 全裸で書け　</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[違和感。4車線道路を歩く高齢者]]></title>
   <description><![CDATA[認知症の方に声をかけて
警察に引き渡した話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67996f001d70e857486b237a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67996f001d70e857486b237a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 23:58:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>認知症の方に声をかけて
警察に引き渡した話
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>違和感。4車線道路を歩く高齢者</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[kindle出版　コラボライブ　ゆうしろう×八田 零]]></title>
   <description><![CDATA[編集後のライブ放送です。
１５分ほど削ってます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67989ba4c7dacb419ae87eef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 09:05:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJP4F1SV9J339CVTJEFJ71JP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>編集後のライブ放送です。
１５分ほど削ってます
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>kindle出版　コラボライブ　ゆうしろう×八田 零</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[進捗管理　24/365]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6792d628aafa866cb5609e4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 06:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>進捗管理　24/365</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コミュニケーションを円滑にする当たり前のこと６つ]]></title>
   <description><![CDATA[当たり前と思っていても
振り返らないと忘れるしできない
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 11:00:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ミドルエイジクライシス　どう乗り切る？]]></title>
   <description><![CDATA[行動しろ
行動しろ
行動しろ

行動しすぎると刺激がなくなる
たまにはジッとするのもいいかもしれない


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678f243451afdefc68d3d0f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 10:00:07 GMT</pubDate>
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行動しろ
行動しろ

行動しすぎると刺激がなくなる
たまにはジッとするのもいいかもしれない


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   <title><![CDATA[中だるみの回避方法　３つ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67902cce51afdefc68d3e1ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[suno×sora 動画生成AIsoraを触ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6788c38fdb0a77c1255c33c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[進捗管理　Kindleから逃げない]]></title>
   <description><![CDATA[気がつけばKindleが全然進まない
サピエンス全史を読んでる場合じゃない
いますぐ、Googleドキュメントで作業しろ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6788a2b0db0a77c1255c315f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>気がつけばKindleが全然進まない
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いますぐ、Googleドキュメントで作業しろ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ペンギンたちの夢　AIソング]]></title>
   <description><![CDATA[AIソング作ってみた
#ペンペンズ 

[Verse]
空を舞う penguin, 魚をくわえて
生き生きと so alive, 風を切って
青空広がり endless blue, 柔らかな雲
虹を追いかけ chasing dreams, 夢中で飛ぶ

[Chorus]
カラフルな rainbow, 鮮やかに輝き
ペンギンは勇敢に spread your wings
光のきらめき shining bright, 夢を映し出し
奇跡のような光景 a miracle for all

[Verse 2]
空の青さに 染まる feathers of hope
希望を胸に hold it tight, 強く飛ぶ
柔らかな雲 whisper softly, 微笑み返し
虹の向こうに beyond the light, 新しい未来

[Chorus]
カラフルな rainbow, 鮮やかに輝き
ペンギンは勇敢に spread your wings
光のきらめき shining bright, 夢を映し出し
奇跡のような光景 a miracle for all

[Bridge]
静かな瞬間 in the stillness, 空に浮かぶ
ペンギンの自由 freedom soaring high
虹の光に wrapped in glow, 包まれる時
夢が現実に dreams come true, 変わるんだ

[Chorus]
カラフルな rainbow, 鮮やかに輝き
ペンギンは勇敢に spread your wings
光のきらめき shining bright, 夢を映し出し
奇跡のような光景 a miracle for all


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67891aca33bb8030c7aa4295</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 14:42:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIソング作ってみた
#ペンペンズ 

[Verse]
空を舞う penguin, 魚をくわえて
生き生きと so alive, 風を切って
青空広がり endless blue, 柔らかな雲
虹を追いかけ chasing dreams, 夢中で飛ぶ

[Chorus]
カラフルな rainbow, 鮮やかに輝き
ペンギンは勇敢に spread your wings
光のきらめき shining bright, 夢を映し出し
奇跡のような光景 a miracle for all

[Verse 2]
空の青さに 染まる feathers of hope
希望を胸に hold it tight, 強く飛ぶ
柔らかな雲 whisper softly, 微笑み返し
虹の向こうに beyond the light, 新しい未来

[Chorus]
カラフルな rainbow, 鮮やかに輝き
ペンギンは勇敢に spread your wings
光のきらめき shining bright, 夢を映し出し
奇跡のような光景 a miracle for all

[Bridge]
静かな瞬間 in the stillness, 空に浮かぶ
ペンギンの自由 freedom soaring high
虹の光に wrapped in glow, 包まれる時
夢が現実に dreams come true, 変わるんだ

[Chorus]
カラフルな rainbow, 鮮やかに輝き
ペンギンは勇敢に spread your wings
光のきらめき shining bright, 夢を映し出し
奇跡のような光景 a miracle for all


---
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  <item>
   <title><![CDATA[同じことを何度も言う　8回目]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67860b00e47eacdc0bac69cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 09:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話すだけでは話はうまくならない]]></title>
   <description><![CDATA[とある有料サイトで質問をとりあげていただきました。それを自分なりに話してみた結果、話し方のレベル差が気になってしまった
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6781008655603f1f98a32caa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 11:12:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とある有料サイトで質問をとりあげていただきました。それを自分なりに話してみた結果、話し方のレベル差が気になってしまった
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  <item>
   <title><![CDATA[進捗管理は人に頼もう。独りでできるエリートは除く]]></title>
   <description><![CDATA[独りでやると結局サボる
誰かに管理してもらおう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67805695c281f2b33b020aed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 23:07:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[文章は全裸で書け　読書感想文]]></title>
   <description><![CDATA[私が文章術が好きなことを知ってる友人からすすめられて、書けないんじゃない、考えてないだけ
を読んだ感想。

ああ〜何この故郷に帰って来た感じ
こんな故郷ないんだけどね

書けないんじゃない、考えてないだけ

https://amzn.to/4078gT5


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677db8d84c68595b5927df9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が文章術が好きなことを知ってる友人からすすめられて、書けないんじゃない、考えてないだけ
を読んだ感想。

ああ〜何この故郷に帰って来た感じ
こんな故郷ないんだけどね

書けないんじゃない、考えてないだけ

https://amzn.to/4078gT5


---
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  <item>
   <title><![CDATA[読書感想文　嫌われる勇気　再読]]></title>
   <description><![CDATA[正月休みに嫌われる勇気を読み直しました
その感想です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677cbacccae0e52519b51737</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 08:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>正月休みに嫌われる勇気を読み直しました
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[わがまま読書のススメ　本を読んでも行動するな]]></title>
   <description><![CDATA[本を読んでアウトプットしよう
本を読んだら行動しよう
そう思って読んだらしんどくないですか

読書はエンタメ
ただ楽しむだけでいいよね。
そんなお話です。

読書をしても行動できない
うまくアウトプットできない
自信がつくはずの読書で傷ついている方にオススメです
---
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/677bb213f7d1e8da0218ec43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 10:36:33 GMT</pubDate>
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本を読んだら行動しよう
そう思って読んだらしんどくないですか

読書はエンタメ
ただ楽しむだけでいいよね。
そんなお話です。

読書をしても行動できない
うまくアウトプットできない
自信がつくはずの読書で傷ついている方にオススメです
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あけましておめでとうございます　今年やること]]></title>
   <description><![CDATA[今年の行動目標の話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677904077d24c191f30ecdec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 10:00:14 GMT</pubDate>
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[1年間ありがとうございました。1000時間の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[さて、来年
時間をどう使うか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 21:00:12 GMT</pubDate>
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時間をどう使うか？
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   <title><![CDATA[仕事のスピードを上げるコツ　タイミングとタイムの話]]></title>
   <description><![CDATA[タイミングが最速
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 10:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[認知のズレ、歪み　バイアスに気づこう]]></title>
   <description><![CDATA[はい。わかってます！

と答えた時は疑おう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/676cda44097bb2271c9a20d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 10:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はい。わかってます！

と答えた時は疑おう
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   <title><![CDATA[ライブ　推し活でやる気がでる]]></title>
   <description><![CDATA[推し活でやる気が出る人の気持ちがわかってきた
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6756c7844d1e8ce880bc3b43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 10:33:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もっと気楽にLLM (AIを使おう)]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
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note毎日投稿1095日
ソフトスキル

毎日の積み重ね

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魔法の振り返り 10分間

平日19時00分頃　毎日の振り返りライブ 10分
火水木　20時　通常配信 10分
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毎朝おまいり3年
スタエフ3年
メモ書き3年
ブリッジチャレンジ3年
禁煙、筋トレ、ベース


すぐ飽きる
三日坊主。
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そんな自分を変えたいあなたへ
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今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！！

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名言note
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渾身の自己紹介
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   <link>https://stand.fm/episodes/674e403134c02a591ca70a49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 12:00:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[企画参加　今年のいっぽん]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/minol99/n/nc9d1542aadcb

今年のいっぽんはコレ
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   <link>https://stand.fm/episodes/674d9912e1f3f5cf84967a96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 12:00:09 GMT</pubDate>
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今年のいっぽんはコレ
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   <itunes:title>企画参加　今年のいっぽん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メモ書きは、いつ書くの？朝でしょ！]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 23:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[思考の整理　メモ書きか対話か？より効果的なのは]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「AIソングv4(Remastered)」Rush to Victory ]]></title>
   <description><![CDATA[アメフトのAI応援ソングを勝手に作りました。
v4でリマスタリングしました。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67412990fb2af09230c3ef62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 01:02:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アメフトのAI応援ソングを勝手に作りました。
v4でリマスタリングしました。


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[[AI sunov4] Beyond the Darkness v2]]></title>
   <description><![CDATA[sunoの最新版でのリマスターバージョンと
以前のバージョンです

5分01秒　v4
後ろ　4分　v3.5
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673f5ae706efa6d36c79f358</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/673f5ae706efa6d36c79f358</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 16:08:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>sunoの最新版でのリマスターバージョンと
以前のバージョンです

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後ろ　4分　v3.5
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブsuno v4　の話]]></title>
   <description><![CDATA[sunoの最新版がでました
その話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673f063f1bbc27451a9afa00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 10:07:12 GMT</pubDate>
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その話
---
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   <title><![CDATA[【AIソング】明日の響き]]></title>
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   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 14:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【AIソング】越えぬ川]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 13:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【AIソング】Gym Time Groove]]></title>
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   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 12:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[AIゾンビ　AI作曲　SUNOの魅力]]></title>
   <description><![CDATA[AI作曲sunoの魅力を語ってみました
音源は近くにあげてます

noteはこちら
11月20日朝６時公開です

https://note.com/minol99/n/n57788c5a1354

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:49:04 GMT</pubDate>
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音源は近くにあげてます

noteはこちら
11月20日朝６時公開です

https://note.com/minol99/n/n57788c5a1354

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   <title><![CDATA[【AIソング】Echoes of Tomorrow]]></title>
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   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[AIソング]In the city’s dawn, I find my home]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 10:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[同じ話を何度もする　8回目]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
継続力
note毎日投稿1095日
ソフトスキル

毎日の積み重ね

明日を笑顔にする
魔法の振り返り 10分間

平日19時00分頃　毎日の振り返りライブ 10分
火水木　20時　通常配信 10分
月金　メンバーシップ配信　20時　10分

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習慣化のコツ
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毎朝おまいり3年
スタエフ3年
メモ書き3年
ブリッジチャレンジ3年
禁煙、筋トレ、ベース


すぐ飽きる
三日坊主。
なにをやっても続かない
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今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！！

毎日更新してるnoteはこちら
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ゼロ秒思考A4メモ公開(有料note)
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

断捨離(有料note)
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名言note
https://note.com/minol99/n/n268693b438ac

渾身の自己紹介
https://note.com/minol99/n/n2def944d30a0
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   <link>https://stand.fm/episodes/6733e185e268eab40a7886cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習慣化
継続力
note毎日投稿1095日
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  <item>
   <title><![CDATA[AIソング HEART OF STEEL]]></title>
   <description><![CDATA[note記事を元にしたAIソングです
中身を入れ替えました

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   <link>https://stand.fm/episodes/672e2b384f43462175c3c1b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 21:00:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[一週間のふりかえり　読むか書くか　]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[どこまでいっても最後はマインド]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/672c8fce2890564183f554ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 22:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[明日を笑顔にする　魔法のふりかえり 10分ラジオ ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 10:13:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[たまにアート　直島旅行]]></title>
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   <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 06:00:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「AIゾンビ」あのような曲を作って！やりすぎ？パクり？]]></title>
   <description><![CDATA[前日アップロードしている
プライマル・スクリームのスワァスティカアイズのパクりのような曲の話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67230a21639a61a62a661bdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 11:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前日アップロードしている
プライマル・スクリームのスワァスティカアイズのパクりのような曲の話
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[11月1日　おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[本日はおついたちまいり
どんな言葉に出会えますか
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672417f46b415ce3856b9550</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:00:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI作曲ゾンビ　chatGPT×SUNO 思い出を歌にしよう]]></title>
   <description><![CDATA[chatGPTに写真を読ませてAI作曲しよう
思い出が歌になるよ

という話
#AI 
#AI作曲

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6722c1a6359da849be1af28d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>chatGPTに写真を読ませてAI作曲しよう
思い出が歌になるよ

という話
#AI 
#AI作曲

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「AI作曲ゾンビ②」淡路島の写真をAI作曲]]></title>
   <description><![CDATA[写真をAIに読ませて
イメージソングを作ってもらいました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 16:29:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「AI作曲ゾンビ」笑顔の行動実験　#思い出をAI作曲]]></title>
   <description><![CDATA[イベントの写真をAIに食べさせて
AI作曲しました。

思い出の写真のイメージを
音楽にしてもらいました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 15:32:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イベントの写真をAIに食べさせて
AI作曲しました。

思い出の写真のイメージを
音楽にしてもらいました
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Swirling Eyes　渦巻く目　AI音源]]></title>
   <description><![CDATA[suno に　Primal ScreamのSwastika Eyes（スワスティカアイズ）を作ってくださいと言ったら本当にフザけたモノができた

絶対、AIに原曲　読ませてるよね

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/672015dc8750427bae2dd08b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 22:53:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>suno に　Primal ScreamのSwastika Eyes（スワスティカアイズ）を作ってくださいと言ったら本当にフザけたモノができた

絶対、AIに原曲　読ませてるよね

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   <title><![CDATA[Kindleの練習はKindleでしろ　あとがき]]></title>
   <description><![CDATA[Kindleの元にした音声です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6717277f2298e1a7559c919e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 21:27:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Kindleの元にした音声です
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   <itunes:title>Kindleの練習はKindleでしろ　あとがき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleを一週間で書いた感想]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671f86527a210918c41a2c6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 12:41:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Kindleを一週間で書いた感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleの練習はKindleでしろ　宣言効果]]></title>
   <description><![CDATA[Kindleの元の音声です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671723e9d7affb32ad1291cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 04:16:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Kindleの練習はKindleでしろ　宣言効果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleの練習はKindleでしろ　表紙]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle出版の元です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67171fc0d7affb32ad129183</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 01:56:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Kindleの練習はKindleでしろ　表紙</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleの練習はKindleでしろ　文字数]]></title>
   <description><![CDATA[Kindleの編集用に一度思いつきで話してます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67171c2fd7affb32ad129139</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 11:04:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Kindleの編集用に一度思いつきで話してます
---
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   <itunes:title>Kindleの練習はKindleでしろ　文字数</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindle出版の原稿の話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671717e32298e1a7559c905f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 21:08:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Kindle出版の原稿の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleの練習はKindleでしろ　ログイン問題]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6716dffd6fd713c2222308db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 10:02:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>Kindleの練習はKindleでしろ　ログイン問題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindleの練習はKindleでしろ　誤解を解こう]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle出版用の音声
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6716d7ca6fd713c2222307f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 02:10:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Kindle出版用の音声
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   <itunes:title>Kindleの練習はKindleでしろ　誤解を解こう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ Kindleの練習はKindleでしよう]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6717980c698bc39a4a3f36f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 12:18:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ライブ Kindleの練習はKindleでしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メモ書きでアタマが良くなる正体]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
継続力
note毎日投稿1095日
ソフトスキル

毎日の積み重ね

明日を笑顔にする
魔法の振り返り 10分間

平日19時00分頃　毎日の振り返りライブ 10分
火水木　20時　通常配信 10分
月金　メンバーシップ配信　20時　10分

Kindleはこちら
習慣化のコツ
https://amzn.to/42vFYSH

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 05:20:28 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 12:16:31 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブ　文章技術100 結論から話す]]></title>
   <description><![CDATA[ライブのアーカイブ

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 11:17:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「AI BGM」Shadows of Us]]></title>
   <description><![CDATA[noteの記事をAIで音楽にしました
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 16:08:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブ 今週のふりかえり AIと話した感想 ]]></title>
   <description><![CDATA[Aiチャットの感想です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67090c2e86f32341de8d8394</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 11:30:22 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[ライブ　ただのBGMテスト]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 11:53:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ AI中毒　本日のふりかえり]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 11:16:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ　AI議事録　かんたん作成]]></title>
   <description><![CDATA[AIで議事録をつくった話

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670518cbec5633850b00c8ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 11:34:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI楽曲　記憶の香り]]></title>
   <description><![CDATA[note記事をChatGPTに掘り込み
そのプロンプトでsunoで曲にしました
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6702b5b2392bedfcb05b4e83</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 21:00:25 GMT</pubDate>
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そのプロンプトでsunoで曲にしました
---
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   <itunes:title>AI楽曲　記憶の香り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Rush to Victory]]></title>
   <description><![CDATA[AIでアメフトの応援ソングを作ってみた
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fd7809324c729938c25eb8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66fd7809324c729938c25eb8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 21:00:19 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>Rush to Victory</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI作曲の感想　誰でも秒でできる]]></title>
   <description><![CDATA[sunoを触った感想
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fb2f69f88fbb40a2577ca6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ 期待値調整　チーム編成と役割]]></title>
   <description><![CDATA[1日のふりかえり配信
締切におくれる
クオリティがズレる
期待値調整や前提の確認
アウトラインの作成

育成と編成
リソースの割き方

---
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   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 10:17:13 GMT</pubDate>
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期待値調整や前提の確認
アウトラインの作成

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   <title><![CDATA[10月1日おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[10月1日おついたちまいりの日です
今月もステキな1ヶ月になりますように
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fb2a33f88fbb40a2577c36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 09:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Dance through the Day]]></title>
   <description><![CDATA[AI作成楽曲です。

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 21:00:22 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ　三年前の心理テスト　もっかいやってみた]]></title>
   <description><![CDATA[https://note.com/minol99/n/nd1f13c54a216

答え合わせは
こちらからどうぞ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f53000b0e01e3e8f9fd406</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 09:57:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ローストビーフの秘密]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブ　1日の振り返り　クルマ壊れた]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 11:05:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術「一分解説」#60 接続詞を使う]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【観劇の感想】スーパー兄弟]]></title>
   <description><![CDATA[先週土曜日に観たスーパー兄弟の感想
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 11:00:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ　映画の感想回、あの花の咲く丘で君とまた出会えたら]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e180413d934f1af28157f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66e180413d934f1af28157f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 11:34:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ 52ヘルツのクジラたち　感想]]></title>
   <description><![CDATA[配信で52ヘルツのクジラたち
を観ました。

良い映画でした。
小説も好きです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66debdb1d5fd776a4e259844</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66debdb1d5fd776a4e259844</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 09:19:53 GMT</pubDate>
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良い映画でした。
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ　読まれない長文を書いてしまう話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66dae5ddd55b2bbd30e3aa9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 11:22:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #55 余計な情報はいらない]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 11:00:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #54 情報量が多いと伝わらない]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 11:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[失敗談　これだけ文章にこだわっててやらかす]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 11:00:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブ　文章力を鍛える]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 12:04:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブ　文章技術100の感想]]></title>
   <description><![CDATA[文章技術100
半分まで来た感想

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 10:15:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ みんチャレ全脱落]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 11:25:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #48 一分解説　主題は前に]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[大暴落　その時どうなった]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 04:00:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 10:28:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 12:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 10:30:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 23:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #37 「一分解説」語順を守ろう]]></title>
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   <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 11:00:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 21:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>文章技術100 #32 「一分解説」長い修飾語は二つにわける</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #31 １分解説　修飾語は()でくくる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 11:30:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #30 読点を打つ！その③]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 11:20:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #28 長い修飾語には点を打つ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 12:23:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 11:00:22 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[The　MOON 感想　#ネタバレあり]]></title>
   <description><![CDATA[the MOON の感想
#ネタバレ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668a151ad6a52b638cb5a19b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 04:10:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>the MOON の感想
#ネタバレ

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[I-LAND2　感想]]></title>
   <description><![CDATA[I-LAND2の感想をダラダラ話してます
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 04:21:13 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>I-LAND2　感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #27 修飾語の順番]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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名言note
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   <title><![CDATA[ライブ　みんチャレ落ちました]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 10:50:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ライブ　文章技術100 #26 長い修飾語は前]]></title>
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継続力
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メモ書き3年
ブリッジチャレンジ3年
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 12:07:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #025 カッコをつける]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 11:58:54 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[7月1日　おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 23:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習慣化
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   <itunes:title>7月1日　おついたちまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「読書感想文」アーモンド]]></title>
   <description><![CDATA[誰もが知ってるベストセラーを
いまさら読んで
良かった　
とみんなが知ってる感想を言う
読書感想回です
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6680e4410cf3d54e33643564</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 09:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰もが知ってるベストセラーを
いまさら読んで
良かった　
とみんなが知ってる感想を言う
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過去の分析より　未来の仮説　]]></title>
   <description><![CDATA[6月27日
ライブ配信のアーカイブ
note文字起こし用です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667d52a13f21ac0304be96d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 11:53:19 GMT</pubDate>
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ライブ配信のアーカイブ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #24 修飾してるのはどこ？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 13:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>文章技術100 #24 修飾してるのはどこ？</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ配信　文章技術100 #23 構造化　主語と述語]]></title>
   <description><![CDATA[文章力の話
果たして音声で伝わるのでしょうか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/667a9b9c92252d827df4be5d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 10:32:36 GMT</pubDate>
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果たして音声で伝わるのでしょうか？
---
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   <itunes:title>ライブ配信　文章技術100 #23 構造化　主語と述語</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #22 中止法はほどほどに]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
継続力
note毎日投稿1095日
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 11:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ配信　「描く人、安彦良和」#兵庫県立美術館　感想　]]></title>
   <description><![CDATA[兵庫県立美術館の「描く人、安彦良和」
を観に行った感想です。

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 10:47:43 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[時間を読む話　と　これから読む本]]></title>
   <description><![CDATA[6月21日
ライブ配信アーカイブ
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   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 11:24:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #19-21 長い文章は2つにわける]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #17 短い言い回しをする]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 10:21:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #16 余計な言葉を省く]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 11:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 12:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 11:02:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #13 「」や・で仕切る]]></title>
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   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle進捗管理 #3 実践！A4メモ書き]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[読書感想文　なぜ、あなたの仕事は終わらないのか？]]></title>
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   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 21:00:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章技術100 #10 難しい言葉は説明する]]></title>
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   <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 11:00:04 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[６月のおついたちまいり　今月の運勢は？]]></title>
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   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 03:57:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[５月の振り返り　note、Kindle　ランキング]]></title>
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   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 02:53:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 31 May 2024 11:32:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 30 May 2024 11:00:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[6月からのライブ配信は作業配信にします。]]></title>
   <description><![CDATA[毎日19時から
一日の振り返りのメモ書きをしましょう。

ライブ配信しながら
ほぼ無言でメモ書きしてます。

一人では続かない。
ライブ配信を使って
仕組み化してます。


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 10:47:52 GMT</pubDate>
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一日の振り返りのメモ書きをしましょう。

ライブ配信しながら
ほぼ無言でメモ書きしてます。

一人では続かない。
ライブ配信を使って
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   <itunes:title>6月からのライブ配信は作業配信にします。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[文章技術100 #6 指示語の使い方に注意する]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
継続力
note毎日投稿1095日
ソフトスキル

毎日の積み重ね

明日を笑顔にする
魔法の10分間

平日19時30分頃　毎日の振り返りライブ 10分
月火木金　20時　通常配信 10分
水日　メンバーシップ配信　20時　10分

Kindleはこちら
習慣化のコツ
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代表作はこちら
https://note.com/minol99/n/nbca1fb97bd85
　
毎朝おまいり3年
スタエフ3年
メモ書き3年
ブリッジチャレンジ3年
禁煙、筋トレ、ベース


すぐ飽きる
三日坊主。
なにをやっても続かない
別にやりたくない。

そんな自分を変えたいあなたへ
毎日魔法の10分

今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！！

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名言note
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渾身の自己紹介
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   <link>https://stand.fm/episodes/66570a81586f2bbf81b5e36d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章術100 #5 漢字とフリガナ]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実践！ゼロ秒思考　Kindle作成ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[メモ書きのKindle作成を
音声のライブ配信でするw

そこはメモ書きしなさいよ！
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 11:18:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メモ書きのKindle作成を
音声のライブ配信でするw

そこはメモ書きしなさいよ！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実践！文章全技術100 #4 鶉の嘴]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
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   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66545df3972b11e8fa7cafb1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>実践！文章全技術100 #4 鶉の嘴</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ配信　読書感想文　文章の教科書]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 May 2024 01:26:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブ配信　noteのランキング振り返り]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66507c36c8d2bcaef6dc24a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 11:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ライブ配信　noteのランキング振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Kindle進捗管理　はじめに]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/664d1f3de7204a3c28972854</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章力アップ　100回チャレンジ #２]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
継続力
note毎日投稿1095日
ソフトスキル

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明日を笑顔にする
魔法の10分間

平日19時30分頃　毎日の振り返りライブ 10分
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スタエフ3年
メモ書き3年
ブリッジチャレンジ3年
禁煙、筋トレ、ベース


すぐ飽きる
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なにをやっても続かない
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   <pubDate>Tue, 21 May 2024 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[100回チャレンジ　文章力を鍛える]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[これまでやらなかったことをやってみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 11:00:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ダマサれるな。誤解を招く言葉。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 14 May 2024 11:38:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章力を鍛える　文章力を２つにわけて鍛える]]></title>
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   <title><![CDATA[明石「玉子焼き」食べ比べ　その②]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化
継続力
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   <pubDate>Mon, 13 May 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[最初の３０分でスピード20倍]]></title>
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   <pubDate>Thu, 09 May 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[メンバーシップ#32 今後のKindleアウトライン]]></title>
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   <pubDate>Wed, 08 May 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[明日を笑顔にする　魔法の10分ラジオ ライブ]]></title>
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   <pubDate>Wed, 08 May 2024 10:50:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[5月7日ライブアーカイブ　時間変更]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 11:06:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生を変える最強の武器]]></title>
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   <pubDate>Tue, 07 May 2024 11:00:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ストーリーフォーミュラ　文章力アップ]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/66317b105120d855156278c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle出版準備中の間に見た番組]]></title>
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継続力
note毎日投稿1095日
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毎日の積み重ね

明日を笑顔にする
魔法の10分間

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   <pubDate>Wed, 01 May 2024 10:55:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[明日を笑顔にする　魔法の10分ラジオ ライブ]]></title>
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   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 22:42:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章力を鍛える　Kindleを書いた理由]]></title>
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   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[読書感想文　わかりやすい文章を書く全技術100]]></title>
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   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章力を鍛える#14 バイアスにマミレル]]></title>
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   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 11:00:21 GMT</pubDate>
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継続力
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毎日の積み重ね

明日を笑顔にする
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平日19時00分頃　毎日の振り返りライブ 10分
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   <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle進捗報告　目次を作りました。いかがでしょうか？]]></title>
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   <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[明日を笑顔にするラジオ　タイトル変えました。]]></title>
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続けることがキラいだった
４０半ばのおじさんでも
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Apr 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[読書感想文　後回しにしない技術]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今月のKindle売り上げトップ３]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 11:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今月のKindle売り上げトップ３</itunes:title>
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   <title><![CDATA[今読んでる本　後回しにしない技術を後回し]]></title>
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   <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 11:00:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 11:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Apr 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 11:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[４月のおついたちまいり]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[メンバーシップ #24 メモ書きのタスク管理で生産性を20%あげる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Apr 2024 09:00:12 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[いま、読んでる本　後回しにしない技術を後回しにしながら読む]]></title>
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   <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 11:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 29 Mar 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 11:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[メンバーシップ #22 定例会議と自己管理　マイクロマネジメントの是非]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/660130ced14172b5342791c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 09:00:09 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 11:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[世界観を深堀り　具体と抽象で分類する]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>世界観を深堀り　具体と抽象で分類する</itunes:title>
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   <title><![CDATA[Kindle進捗管理#4　noteのつづけ方 無事、出版しました。 ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 11:00:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 11:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 11:00:09 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 21:00:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 11:00:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【神社仏閣めぐり】 京都　東寺]]></title>
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   <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 10:10:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 01:07:41 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 23:47:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[読書感想文　時短仕事術46]]></title>
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   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 23:46:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteのつづけ方 #34 コメントしよう]]></title>
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   <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 23:05:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteのつづけ方 #33 出来なくても書き切る。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
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   <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 08:49:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle編集の進捗管理]]></title>
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   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 21:00:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【読書感想文】 ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー]]></title>
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   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 11:43:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[油断すると間延びする。短くまとめよう。]]></title>
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   <title><![CDATA[noteの続け方　#31 慣れが９割]]></title>
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   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 11:41:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[３月のおついたちまいり]]></title>
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   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 11:39:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle進捗確認]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 08:21:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[徹底的にやろうとしてもできない問題]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 08:20:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今週の一冊　今すぐ使えるコーチング]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 08:19:35 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[みんチャレ　習慣化の裏ワザ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 01:23:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[徹底的にやる。]]></title>
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https://note.com/minol99/n/n6a02f9ba9243

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 08:40:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[アートを楽しむ　中之島美術館]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4bdea73afecc

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   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 22:46:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>アートを楽しむ　中之島美術館</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[古代メキシコ展]]></title>
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   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 01:29:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 13:18:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 08:36:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 01:43:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteのつづけ方　分析　一番スベったのは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 10:38:42 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[読書の感想　「N」720通りの物語]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 21:00:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[N　ネタバレ　感想]]></title>
   <description><![CDATA[Nの感想
ネタバレを含みます
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 10:52:14 GMT</pubDate>
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ネタバレを含みます
---
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   <itunes:title>N　ネタバレ　感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[noteのつづけ方　Kindle出版　アウトライン]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne594361a64e7

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 01:10:41 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[noteのつづけ方 Kindle編集　はじめに]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
https://note.com/minol99/n/n07410452be21

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   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 01:09:07 GMT</pubDate>
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https://note.com/minol99/n/n07410452be21

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   <itunes:title>noteのつづけ方 Kindle編集　はじめに</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[話言葉の限界　月はなぜ、こっちを見てる？番外編 前提の共有]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
https://note.com/minol99/n/n48256c89ee13

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   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 01:07:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[話言葉の限界 ②　月はなぜこっちを見てる？その弐]]></title>
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   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 01:05:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 01:02:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteの続け方 番外編 30回話した感想。]]></title>
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   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 12:45:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #30 記事の作り方⑩ 書きたいことを書けばいい]]></title>
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   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 12:01:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #29 記事の作り方⑨ 時差配信をする]]></title>
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   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 12:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #28 記事の作り方⑧ まとめ記事を書く]]></title>
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   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 01:03:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 01:01:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #25 記事の作り方⑤ 宣言効果]]></title>
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   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 04:51:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #24 記事の作り方④ タスク管理で手間半分]]></title>
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   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 04:50:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 04:49:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #22 記事の作り方② 他のnoteを紹介する]]></title>
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   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 22:56:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 09:53:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 09:52:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 09:51:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #15 書きためておく]]></title>
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   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 06:53:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #14 企画に参加する]]></title>
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   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 11:43:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #13 フォーマットを決める]]></title>
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https://note.com/minol99/n/ne4b8669024e2

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   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 00:23:30 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #12 文章は下手でもいい]]></title>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #11 ミスっても気にしない]]></title>
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   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 12:39:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #10 最後はマインド]]></title>
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   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 04:10:55 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #9 スマホで書く]]></title>
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   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 04:09:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #8 見直しは一回まで]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
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   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 23:39:08 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[2023のふりかえり　note毎日更新]]></title>
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   <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 03:58:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #7 こだわり過ぎない]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 23:36:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #6 note友を作ろう]]></title>
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   <pubDate>Wed, 10 Jan 2024 00:02:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #5 誰か一人に読んでもらう]]></title>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #4 まさかのPV 10 読まれなくても気にしない]]></title>
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   <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 01:11:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 14:15:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方 #2　前日に書く  ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 06 Jan 2024 00:53:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【祝３年】noteの続け方　1000文字以上の巻物にしない。]]></title>
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   <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 14:08:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[読書感想文　最強チームの条件　著∶越川慎司]]></title>
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   <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 00:30:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>読書感想文　最強チームの条件　著∶越川慎司</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[話と言葉の限界　月にウサギはいますか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 00:30:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>話と言葉の限界　月にウサギはいますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2023年　やってよかったこと]]></title>
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   <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 00:16:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>2023年　やってよかったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2023ふりかえり　うまく行かなかったこと５つ]]></title>
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   <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 23:19:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[みんチャレ　2023ふりかえり]]></title>
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   <pubDate>Sun, 24 Dec 2023 23:52:59 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 21:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 10:03:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 03:12:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[睡眠の質　改善。]]></title>
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   <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 23:43:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[年末の大掃除　こんまりメソッド]]></title>
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   <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 04:37:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>年末の大掃除　こんまりメソッド</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[一週間の振り返り]]></title>
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   <title><![CDATA[偽ショートスリーパー]]></title>
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   <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 23:16:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[予定をたてよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 00:51:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[西宮ガーデンズとファンタジーボーイズ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 03:36:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[12月1日のおついたちまいり]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 23:24:46 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[映画　スウィングキッズの感想]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 23:16:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[最近伸びたnoteを２つ紹介。やっと受けた]]></title>
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   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 20:33:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 11:21:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[締め切りいっぱいまで時間を使う]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 14:42:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ありがとうと言おう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 09:25:33 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[1000日と1030日はただの誤差]]></title>
   <description><![CDATA[今日のnote
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 10:28:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>1000日と1030日はただの誤差</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[言葉の使い方を変えた話]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 03:48:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 21:57:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 23:01:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[１１月のおついたちまいり]]></title>
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   <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 22:50:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　みんチャレ　ストレッチ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 29 Oct 2023 23:28:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[結論から書こう]]></title>
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   <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 23:00:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[過剰な丁寧表現はやめよう]]></title>
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   <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 22:55:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【お知らせ】noteの投稿時間を変更します]]></title>
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   <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 09:41:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【お知らせ】noteの投稿時間を変更します</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[神メンタルを実行「人生はラッキー」]]></title>
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   <pubDate>Sat, 21 Oct 2023 00:13:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[進捗管理　残り７１日]]></title>
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   <pubDate>Fri, 20 Oct 2023 23:49:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 03:22:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 12 Oct 2023 22:56:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[断捨離　二年ぶり]]></title>
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   <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 22:41:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[会議のコツ　議事録②]]></title>
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   <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 11:01:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[いまさら聞けない会議のコツ　議事録]]></title>
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   <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 15:21:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今さら聞けない仕事のコツ　会議編　メンバー選定]]></title>
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   <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 19:03:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[１０月のおついたちまいり(昨日)]]></title>
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https://note.com/minol99/n/n4e7be913757a

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   <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 22:53:54 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[月末はコレ　覚悟を決めよう]]></title>
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   <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 07:47:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 16:05:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 22:14:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[言った言わない聞いてる聞いてないを防ごう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 21:43:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[短く報告しよう。セリフで話すクセ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 22:10:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[具体的に話さないと伝わらない。]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 04:20:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[過去放送文字起こしの感想]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 22:20:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>過去放送文字起こしの感想</itunes:title>
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   <title><![CDATA[老人ホームでKindle　続き]]></title>
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   <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 22:19:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 15:19:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 01:44:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 22:41:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[練習しすぎたら反動でガタガタになりました]]></title>
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   <pubDate>Sun, 10 Sep 2023 22:42:56 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 22:24:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 06 Sep 2023 22:23:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[選択と集中]]></title>
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   <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 23:02:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ベース８時間練習しろ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 03 Sep 2023 22:38:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 22:14:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 22:07:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[月末は覚悟を決めよう]]></title>
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   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 22:38:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 30 Aug 2023 08:09:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 22:29:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 26 Aug 2023 00:50:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 21:00:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 09:32:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 22:36:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 22:35:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 22:28:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 22:46:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 19:05:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　仕組みづくり]]></title>
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   <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 12:42:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 22:37:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[読書に慣れよう]]></title>
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   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 22:42:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 22:31:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 04:55:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 04:54:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ベーシストに変態が多い理由]]></title>
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   <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 05:50:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteの連続投稿二年半。続けられた３つの理由]]></title>
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   <pubDate>Thu, 03 Aug 2023 22:22:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>noteの連続投稿二年半。続けられた３つの理由</itunes:title>
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   <title><![CDATA[帰ってきました。(海外出張)]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 22:43:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>帰ってきました。(海外出張)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おついたちまいり(ネパール)]]></title>
   <description><![CDATA[今日の飛行機で帰ります。
明日つきます。
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 01:46:00 GMT</pubDate>
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明日つきます。
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   <itunes:title>おついたちまいり(ネパール)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[月末はコレ。どこまでいっても最後はマインド]]></title>
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   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 17:13:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>月末はコレ。どこまでいっても最後はマインド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7月29日より少しお休み「海外出張」]]></title>
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   <pubDate>Mon, 31 Jul 2023 17:12:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>7月29日より少しお休み「海外出張」</itunes:title>
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   <title><![CDATA[知らないことはストレス]]></title>
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   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 22:06:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 21:54:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 05:45:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 22:37:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[長文noteの紹介]]></title>
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   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 06:31:20 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 06:30:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>得意な伝え方、受け取り方</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ゼロ秒思考　感想の感想]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 21:35:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ゼロ秒思考　２年間実践して得たモノと３つの困難]]></title>
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   <pubDate>Wed, 19 Jul 2023 22:02:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[目標の進捗管理　2023年は200日目を迎えました。]]></title>
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   <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 00:01:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 17 Jul 2023 14:24:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[顔認証テスト　記憶術]]></title>
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   <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 01:19:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ホロスコープを好き勝手話す]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 01:19:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[仕事を秒速で片付けると幸せになる理由]]></title>
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   <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 01:18:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ホロスコープ　の話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 10:26:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 04:30:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[みんチャレで習慣化しよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jul 2023 21:58:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jul 2023 02:09:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 22:16:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 08:05:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 08:03:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 08:02:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Jul 2023 08:01:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 22:14:59 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 05:16:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[金山平三展　日本近代洋画の巨匠]]></title>
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   <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 22:16:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[手段が目的になると達成すると止める]]></title>
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   <pubDate>Sun, 02 Jul 2023 06:25:52 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[７月１日おついたちまいり]]></title>
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   <pubDate>Sat, 01 Jul 2023 02:31:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[バンドワゴン効果　人は行列にならぶ]]></title>
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   <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 07:32:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[パーキンソンの法則　仕事は時間を使いきるまで膨張する]]></title>
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   <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 18:05:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 14:37:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 21:58:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 22:42:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 21:59:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 23:22:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 21:56:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[話すのと書くのは全然違う]]></title>
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   <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[セルフハンディキャップ　まだ本気出してないだけ]]></title>
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   <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 03:41:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ジャム理論]]></title>
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   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 22:50:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 21:58:51 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 07:39:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 21:57:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 08 Jun 2023 22:06:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 21:58:51 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 22:19:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[気をつけよう。やり始めの無敵感]]></title>
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   <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 22:05:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 01 Jun 2023 21:52:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 30 May 2023 22:53:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 May 2023 22:10:41 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 28 May 2023 21:56:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 26 May 2023 21:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[Kindle作成中。進捗報告。やはり遅延。ですよね。]]></title>
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   <pubDate>Thu, 25 May 2023 22:59:41 GMT</pubDate>
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  <item>
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   <pubDate>Sun, 21 May 2023 21:47:38 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 19 May 2023 21:00:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 16 May 2023 21:00:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:44:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 14 May 2023 21:47:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 May 2023 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 11 May 2023 21:45:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 10 May 2023 21:47:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 May 2023 22:32:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 May 2023 21:00:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 07 May 2023 21:50:25 GMT</pubDate>
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noteにもできるしKindleにもなります。

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   <pubDate>Sun, 07 May 2023 03:58:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 02 May 2023 21:26:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 May 2023 22:01:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 21:50:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 12:08:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 22:15:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 21:52:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 22:11:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 23:21:48 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[文章がうまくなる方法　その③　とにかく写そう]]></title>
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   <pubDate>Thu, 20 Apr 2023 15:16:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 21:27:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[summaryFM使ってますか？]]></title>
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   <pubDate>Tue, 18 Apr 2023 20:05:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[量も質もスピードも上げられる]]></title>
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   <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 21:00:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 22:02:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 22:09:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 10 Apr 2023 21:00:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 21:00:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 07 Apr 2023 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[神社仏閣巡り「朝光寺」 兵庫県加東市]]></title>
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   <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[写経。無駄を楽しむ]]></title>
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   <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 21:00:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[chatGPT Ⅹ ゼロ秒思考]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 22:22:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 21:54:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 28 Mar 2023 21:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[まんだらチャート。ゼロ秒思考メモ公開]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 21:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[決めて休む。それも大切]]></title>
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   <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 21:53:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やるぞ。やってやるぞ。行動するかどうか？それだけ。]]></title>
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   <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 21:00:12 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 21:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 22:03:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 22:09:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 21:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 21:46:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 21:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 21:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 21:00:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 21:00:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 22:16:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 10 Mar 2023 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 09 Mar 2023 21:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 21:00:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　Kindleの加筆訂正]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 21:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　Kindleの加筆訂正</itunes:title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 21:58:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[行動目標と成果目標　全ては行動実験]]></title>
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   <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 21:45:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 05 Mar 2023 09:17:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 21:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 21:00:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 22:05:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 22:22:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　どこまでいっても最後はマインド]]></title>
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   <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 22:00:32 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 21:58:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心が安らぐ禅語]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 09:34:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 22:19:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 22:00:41 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 21:46:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 18 Feb 2023 22:00:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今週の名言　唯才是挙]]></title>
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   <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[週末　あといきのコーヒーブレイク]]></title>
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   <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 06:00:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[金曜日のネタが一番キツい]]></title>
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   <pubDate>Thu, 16 Feb 2023 22:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[４０代のおっさんのストレッチチャレンジ]]></title>
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   <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 22:00:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 15:08:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 21:55:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[chatGPTの衝撃　得意の無効化]]></title>
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   <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 22:00:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ゼロ秒思考　2022下期メモふりかえり　前編]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 22:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[あったまら銭湯　映画の感想]]></title>
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   <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大オフンロ　最終回　白浜温泉(姫路)]]></title>
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   <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 22:00:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今年も「もう１割？」「まだ１割？」]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 22:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>今年も「もう１割？」「まだ１割？」</itunes:title>
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   <title><![CDATA[ゼロ秒思考メモの実践。(noteでメモ公開中)]]></title>
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   <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 22:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ゼロ秒思考メモの実践。(noteでメモ公開中)</itunes:title>
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   <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 05:56:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 22:00:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[毎日写経　少しの差が大きな差を生む]]></title>
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   <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[２月１日のおついたちまいり]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 21:42:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[積み重なる差]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 22:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>積み重なる差</itunes:title>
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   <title><![CDATA[読書感想文　魔法のコンパス]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 22:00:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[noteの毎日書くのやめました。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jan 2023 22:00:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人に興味を持つ　コミュニケーションのコツ]]></title>
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   <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 22:01:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　期待値調整]]></title>
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   <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 22:00:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 22:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 23 Jan 2023 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jan 2023 22:00:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 21 Jan 2023 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今週の禅語　投機　機が熟した]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 22:00:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 19 Jan 2023 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 22:00:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 22:00:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Jan 2023 22:00:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 15 Jan 2023 22:00:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 14 Jan 2023 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 22:00:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jan 2023 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大オフンロ　銭湯めぐり　姫路]]></title>
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   <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 21:59:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 11:06:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[出来てなくても気にしない。サボった時の対処方法]]></title>
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   <pubDate>Sun, 08 Jan 2023 13:52:51 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 22:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　小さなことからコツコツと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 22:00:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 22:00:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jan 2023 08:53:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ENHYPEN &TEAM コラボ]]></title>
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   <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 07:37:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ENHYPEN &amp;TEAM コラボ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あけましておめでとうございます]]></title>
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   <pubDate>Sun, 01 Jan 2023 03:25:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 07:52:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 22:13:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 10:05:01 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Dec 2022 22:12:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2022年の振り返り　その②　ひとりでできた！！]]></title>
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   <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 22:10:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[2022年の振り返り]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Dec 2022 22:02:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[セルフハンディキャップ　締め切り効果]]></title>
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   <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[クリスマスに銭湯]]></title>
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   <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 02:44:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[世間はクリスマスですが神社は初詣仕様です。]]></title>
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   <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 22:00:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 22:00:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 22:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 22:00:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 22:00:11 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Dec 2022 22:07:28 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Dec 2022 22:18:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[言語化って難しい。noteたくさん書いた気付き]]></title>
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   <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 22:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 22:01:07 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今年のお気に入りnote]]></title>
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ライ麦畑でつかまえて
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 22:04:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ペーパーハウスコリア　パート２]]></title>
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   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 22:44:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[玉子焼き(明石焼き)のお店]]></title>
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   <pubDate>Sun, 11 Dec 2022 04:06:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[とりあえずやってみる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[知ってから続けるまでの壁]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 22:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[大切なことは何回も言うを何回も言う]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[明日の準備をしよう]]></title>
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   <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>明日の準備をしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ふらっと金閣寺]]></title>
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   <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 22:00:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 22:15:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 23:36:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 03 Dec 2022 00:00:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今年最後のおついたちまいり]]></title>
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   <pubDate>Wed, 30 Nov 2022 21:56:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 22:00:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[意外と簡単に終わる作業]]></title>
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   <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 22:00:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[そうだ。本を読もう]]></title>
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   <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 22:01:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>そうだ。本を読もう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感染対策いつまでするの？]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
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   <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 08:15:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 25 Nov 2022 23:51:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 21:56:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 22:19:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 21 Nov 2022 22:03:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 21:57:36 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Nov 2022 22:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[ゼロ秒思考用のストップウォッチ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[犯人はどこだ？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 22:00:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[一分間で話せる文字数ってどれぐらい？]]></title>
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   <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 22:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[劇団九州男　大川良太郎！！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 06:00:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[FAKE IT 理想の自分を追い抜かそう]]></title>
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   <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 22:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[チャレンジ！苦手なこと。ああめんどくさい]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[エンハイフンとエナイプン]]></title>
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   <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[仕事の精度をあげる簡単なコツ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 22:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[コーヒーブレイク。全方位スキルアップ]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
ちょっとひといきコーヒータイムにしませんか？
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Nov 2022 06:00:04 GMT</pubDate>
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ちょっとひといきコーヒータイムにしませんか？
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   <title><![CDATA[爆速仕事術。コミュニケーション力をつけると早くなる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 22:00:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[爆速仕事術。仕事はその場でこなそう。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 22:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[何度も伝える]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 22:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[報告しても伝わらない時の対処]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6368309f408789f516aa2cf7</link>
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   <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[内輪に閉じ籠らない]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 21:56:38 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 10:18:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[禅語　七走一坐]]></title>
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   <pubDate>Sat, 05 Nov 2022 02:21:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[爆速仕事術。時間を測ろう。]]></title>
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   <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 22:00:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[感謝を伝えよう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 22:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[オフンロさま]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 22:00:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ふりかえったらゾクッとした話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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昨年１２月のnote
https://note.com/minol99/n/n495e0ab4e322

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   <link>https://stand.fm/episodes/63604b1aa11a34208debd057</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 06:00:01 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１１月のおついたちみくじ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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毎月ついたちはおついたちみくじです。
今月はどんな月になるでしょうか？

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https://note.com/minol99/n/n1e7af7996374

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   <link>https://stand.fm/episodes/636044cdc045d5ba6d98f34e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 21:57:44 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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毎月ついたちはおついたちみくじです。
今月はどんな月になるでしょうか？

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https://note.com/minol99/n/n1e7af7996374

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[月末はコレ！覚悟を決めよう]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/635bb85cca152e96a35e2396</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 22:00:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[賢い人には見えない話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 06:00:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[締め切り効果その③]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 22:00:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょいとコーヒーブレイク　締め切り効果その②]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 06:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[締め切り効果　いつもギリギリになる対処法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>最近の悩みはなんですか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コミュニケーションのコツ　相手の話を聞く その②]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>コミュニケーションのコツ　相手の話を聞く その②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[相手の話を聞く　ってどうするの？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/assets/unsplash/bg_40.jpg"/>
   <itunes:title>相手の話を聞く　ってどうするの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ　ZEROインタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 22:00:24 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 22:00:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[チームビルディング　マイクロマネジメントか丸投げか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[チームビルディング　会議のムダを省こう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Oct 2022 22:00:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[チームビルディング　声の届く範囲はどこ？]]></title>
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2020年5月のnote
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Oct 2022 22:00:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[チームビルディング　やりがいの感じ方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6345f0c7c74e1af6e164aac3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 22:00:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>相手に興味を持つ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　番外編　結果を求めすぎない]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/63449915e769dc8b987fc491</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 22:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選　番外編　結果を求めすぎない</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　番外編　人と比べない]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Oct 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選　番外編　人と比べない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　その⑤　一番大切なのは○○]]></title>
   <description><![CDATA[習慣化のコツまとめ５選
もっとも大切なことは覚悟を決めること
どこまでいっても最後はマインド
かならずやりきる。そう思えるかどうか？
ただ、それだけ

おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 22:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>習慣化のコツまとめ５選
もっとも大切なことは覚悟を決めること
どこまでいっても最後はマインド
かならずやりきる。そう思えるかどうか？
ただ、それだけ

おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選　その⑤　一番大切なのは○○</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　その④　出来なくても気にしない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Oct 2022 22:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選　その④　出来なくても気にしない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　その③　人を巻き込む]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　記録をつける②]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選　記録をつける②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選その②　記録しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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https://note.com/minol99/n/nb26a341dea21

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 22:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb26a341dea21

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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選その②　記録しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選　その①後編 目標のたて方]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2a4437c61f47

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 22:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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https://note.com/minol99/n/n2a4437c61f47

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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選　その①後編 目標のたて方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　まとめ５選①　小さなことからコツコツと]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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https://note.com/minol99/n/n41607b8410b2

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   <link>https://stand.fm/episodes/633cad27d7c505da655d9a62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 22:01:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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今日のnote
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   <itunes:title>習慣化のコツ　まとめ５選①　小さなことからコツコツと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もし自分が今の時代の子どもだったなら？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今回はnoteでの企画の話
自分が今の時代の子どもだったなら
どんな子どもかな？
そんなお話。

まあ、アホでしょうね
今日のnoteはこちら
https://note.com/minol99/n/n2b2246ee91ed

ゼロ秒思考マガジン
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

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#継続はチカラなり
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   <link>https://stand.fm/episodes/633b5b2105b805841702dc38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 21:59:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今回はnoteでの企画の話
自分が今の時代の子どもだったなら
どんな子どもかな？
そんなお話。

まあ、アホでしょうね
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   <itunes:title>もし自分が今の時代の子どもだったなら？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[縁の話。がんばってる人を応援しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

オススメのnote
がんばってる人を応援しよう
https://note.com/minol99/n/nd46c4741db47

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   <link>https://stand.fm/episodes/633a09459960fb5734ba0126</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Oct 2022 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>縁の話。がんばってる人を応援しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一週間のGood&New]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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https://note.com/minol99/n/nbb9c4d9894ea

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   <link>https://stand.fm/episodes/6338c96a9f9938126b621a26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 23:12:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
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   <itunes:title>一週間のGood&amp;New</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月ついたちのおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 00:00:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のためにはじめる小さなこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Sep 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[月末はコレ！覚悟を決めよう！！]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 22:00:32 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[実行を管理してもらおう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 22:00:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[何事もバランス]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[心に残るあのエピソードをあなたへ　好奇心。幼いころの思い出]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 22:00:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[神社仏閣巡り　三身山太山寺]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Sep 2022 22:16:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今週のグッド&ニュー]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Sep 2022 22:00:19 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[相手の立場にたって考える]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Sep 2022 22:00:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[リーダーの育て方]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
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   <title><![CDATA[1on1のはじめ方　面談との違い]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/632b8ba592ec2a44f9a0ba90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Sep 2022 22:09:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[意味があるか？役に立つか？面白いか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[予定は未定]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 22:05:58 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n54d5cd9855b2

ゼロ秒思考マガジン
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
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   <title><![CDATA[スマホ依存性]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 01:09:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[具体と抽象]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Sep 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[効率と効果のつづきは具体と抽象の話だった]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 22:00:31 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[noteの毎日投稿って意味あるの？]]></title>
   <description><![CDATA[ふと、そんなことを思い立ったので
話してみました。

好きだからやる
それだけだよ

noteはこちら

https://note.com/minol99/n/n2761a3023cd7
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   <link>https://stand.fm/episodes/6323a3461aaf3326fed88c49</link>
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   <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 22:12:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふと、そんなことを思い立ったので
話してみました。

好きだからやる
それだけだよ

noteはこちら

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   <title><![CDATA[効率と効果　質か量か　の話]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 22:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[毎日トレーニング　マイペースが大切]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n925f5e37eb98

ゼロ秒思考マガジン
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#継続はチカラなり
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   <link>https://stand.fm/episodes/632104be7fa4dabb26a80384</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 22:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n925f5e37eb98

ゼロ秒思考マガジン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プランA,Bより対策①②　わかりやすく話そう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/631fafc5b819b01b8da8f633</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 22:00:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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ゼロ秒思考マガジン
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#継続はチカラなり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[チャンスを活かそう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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https://note.com/minol99/n/n9629d7ead17a

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   <link>https://stand.fm/episodes/631fab6819202bda2659337d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>チャンスを活かそう</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[神社仏閣探訪　書写山圓教寺]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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今日のnote
https://note.com/minol99/n/nde0c8b1dbd56

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   <link>https://stand.fm/episodes/631e5bee1e9445fd3a1c3d7e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 22:07:07 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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ゼロ秒思考マガジン
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#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
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   <itunes:title>神社仏閣探訪　書写山圓教寺</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[療養期間短縮　これは難しい話だった　BGM:Miwaさん]]></title>
   <description><![CDATA[医療・介護業界では７日になりました。
はい、そうですか。とはいけない規定になってました。

療養期間短縮の話
音源はMiwaさん

前回はこちら
https://stand.fm/episodes/6319d3720ec8163012b03510


おはようございます。
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今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

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   <link>https://stand.fm/episodes/631bf897086e3b7c90d82940</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Sep 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>医療・介護業界では７日になりました。
はい、そうですか。とはいけない規定になってました。

療養期間短縮の話
音源はMiwaさん

前回はこちら
https://stand.fm/episodes/6319d3720ec8163012b03510


おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
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  <item>
   <title><![CDATA[いま、気になる本]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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https://note.com/minol99/n/nf62ba26e4020

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本１００冊紹介の動画
https://youtu.be/21h9cX-P_PM

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   <link>https://stand.fm/episodes/631b17310ec8163012b04bed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf62ba26e4020

ゼロ秒思考マガジン
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本１００冊紹介の動画
https://youtu.be/21h9cX-P_PM

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   <itunes:title>いま、気になる本</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝食づくり　毎日メニュー同じ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 22:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
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   <itunes:title>朝食づくり　毎日メニュー同じ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[療養期間短縮されましたね。　BGM:Miwaさん]]></title>
   <description><![CDATA[コロナの療養期間が短縮されました。
ありがたい話です。

面白がって
みわさんの歌をBGMに着けたら
たまたま音声とぴったり時間がはまった。
これ使っていいんだろうか？
レコチョクはこちら

https://recochoku.jp/song/S1015701970/single?affiliate=4410101105

みわさんのスタエフ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6319d3720ec8163012b03510</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 13:57:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コロナの療養期間が短縮されました。
ありがたい話です。

面白がって
みわさんの歌をBGMに着けたら
たまたま音声とぴったり時間がはまった。
これ使っていいんだろうか？
レコチョクはこちら

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   <title><![CDATA[小さなことからコツコツと]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
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アクトレさんの動画
https://youtu.be/ZCOClHaS5fU

ヒロレッチトレーニング
https://youtu.be/5J0G6LtB_fw

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 22:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>小さなことからコツコツと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[note毎日更新600日]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Sep 2022 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>note毎日更新600日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コントロールできないことはストレス]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>コントロールできないことはストレス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メモ公開はお休み]]></title>
   <description><![CDATA[感染症対策のため
いろいろ発信の質と量をさげます
ご了承下さい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6315201129e085ed4b10426a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 22:01:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感染症対策のため
いろいろ発信の質と量をさげます
ご了承下さい
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   <itunes:title>メモ公開はお休み</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[&TEAM メンバー決定]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2a88c301ff1a

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   <link>https://stand.fm/episodes/6313e2456b0493935413019e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 23:25:02 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
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   <itunes:title>&amp;TEAM メンバー決定</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひとつに集中するのか？いろいろするのか？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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今日のnote
https://note.com/minol99/n/n606a0dba3804

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   <link>https://stand.fm/episodes/631135ab27ccba43ac87903b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 22:00:11 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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  <item>
   <title><![CDATA[明石ほんまち三白館　11月初乗り　あの劇団！！]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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https://note.com/minol99/n/n70920824b7fb

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Sep 2022 06:00:02 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
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   <itunes:title>明石ほんまち三白館　11月初乗り　あの劇団！！</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ドラマティックな３１日　筋トレチャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月のおついたちみくじ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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毎月ついたちは
おついたちまいりの日です。
今月はどんな月になりそうかな？

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Sep 2022 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

毎月ついたちは
おついたちまいりの日です。
今月はどんな月になりそうかな？

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   <itunes:title>９月のおついたちみくじ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　グロービスビジネススクール]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/630e92d227ccba43ac87620c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 22:00:26 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[わかりやすい言葉を使おう]]></title>
   <description><![CDATA[グロービスのボイシー
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おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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今日のnote
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#習慣化のコツ
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   <pubDate>Wed, 31 Aug 2022 10:00:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[月末はコレ！どこまでいっても最後はマインド]]></title>
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   <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ハロー効果　人事評価で気をつけること]]></title>
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今日もステキな１日お疲れさまでした
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   <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 10:00:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[発信を習慣化する方法]]></title>
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   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 22:00:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[三年ぶりの祭り]]></title>
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   <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 10:00:14 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした
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   <title><![CDATA[柔軟に変えよう。習慣化のコツ]]></title>
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   <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 22:00:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[忘れた頃のブレイン]]></title>
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   <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 10:00:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[怒っても仕方がない]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/63098504b39c2756812e8d02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 22:00:17 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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今日のnote
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   <title><![CDATA[ふるさと納税のはなし]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
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ふるさと納税のnote
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   <link>https://stand.fm/episodes/6307fb71f9b7e86d550469dc</link>
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   <pubDate>Sat, 27 Aug 2022 10:00:05 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日お疲れさまでした。
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ふるさと納税のnote
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   <itunes:title>ふるさと納税のはなし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[料理して一週間たった結果]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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楽しんでいきましょう！

先週の配信　料理始めました
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   <link>https://stand.fm/episodes/6307606f553a03be48021020</link>
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   <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 22:00:19 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[毎日発信する方法]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 10:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ザイガニック効果　途中でやめると気持ち悪い]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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ゼロ秒思考マガジン
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#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 22:00:20 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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   <title><![CDATA[子どもできたnote]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 10:00:12 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
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   <title><![CDATA[スタンプシート　習慣化のコツ]]></title>
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習慣化のコツ
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 22:00:13 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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   <itunes:title>スタンプシート　習慣化のコツ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[御朱印はいつから？伝わる言葉を使おう]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 10:00:12 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

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  <item>
   <title><![CDATA[スタンプラリーをしよう]]></title>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 22:00:09 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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ゼロ秒思考マガジン
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  <item>
   <title><![CDATA[&オーディション　ファイナルステージの話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/63035bb0eea94f4966731dd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 10:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>&amp;オーディション　ファイナルステージの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[現状維持メカニズム　習慣化の敵]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

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   <link>https://stand.fm/episodes/6302aec6f7ba6fc3326100aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>現状維持メカニズム　習慣化の敵</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[&オーディション　グローバル投票の話]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした
明日も楽しんでいきましょう！

&オーディション
グローバル投票誰に投票しますか？

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした
明日も楽しんでいきましょう！

&amp;オーディション
グローバル投票誰に投票しますか？

今日のnote
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   <itunes:title>&amp;オーディション　グローバル投票の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[確証バイアス　できない理由を無視しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ff6f2d94f333d9f126cd35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 22:00:12 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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#習慣化のコツ
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  <item>
   <title><![CDATA[私なりのストレス解消法　涙活]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6300b21df7ba6fc33260e0ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>私なりのストレス解消法　涙活</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何度も同じことを言う　習慣化のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

何度も同じことをいうnote
https://note.com/minol99/n/nb2bdfbb92493

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n646c7176e17a

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   <link>https://stand.fm/episodes/62febd7e3159475282df63df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 22:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

何度も同じことをいうnote
https://note.com/minol99/n/nb2bdfbb92493

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n646c7176e17a

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[noteとスタエフを朝７時にかえました]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 10:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[早くも手抜き料理]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 22:00:12 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように
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   <title><![CDATA[大いなる勘違い　すみませんでした]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[考えすぎずにトライ　習慣化のコツ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 22:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>考えすぎずにトライ　習慣化のコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[読書感想文の書き出し]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>読書感想文の書き出し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どものお弁当づくり　習慣化のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 22:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>子どものお弁当づくり　習慣化のコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[投資とかメルカリとか簡単なお金の話]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
あしたも楽しんでいきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/62faca9602d2a3def64231d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
あしたも楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>投資とかメルカリとか簡単なお金の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[苦手なことも習慣化。まずは、やってみよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <link>https://stand.fm/episodes/62fac88c02d2a3def64231b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 21:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
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   <itunes:title>苦手なことも習慣化。まずは、やってみよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[洋画は字幕？吹替？どちらで見ますか？ジュラシックワールド]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
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   <link>https://stand.fm/episodes/62fac54402d2a3def6423161</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
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  <item>
   <title><![CDATA[あんたはエライ！！自分を褒めよう　]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　紙に書こう]]></title>
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f782a11c3f88983506ad38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　紙に書こう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まだ、間に合う！読書感想文の書き方【実践】]]></title>
   <description><![CDATA[今回、紹介した
すずらんさんのKindleはこちら
読書感想文
親子で徹底攻略　
https://amzn.to/3zWbw6m

夏休み前に書いたnote
https://note.com/minol99/n/n571472c5413c

実際に子どもと読書感想文を書いてから
書いたnote
https://note.com/minol99/n/nff8b0a2c9156

おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 21:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回、紹介した
すずらんさんのKindleはこちら
読書感想文
親子で徹底攻略　
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夏休み前に書いたnote
https://note.com/minol99/n/n571472c5413c

実際に子どもと読書感想文を書いてから
書いたnote
https://note.com/minol99/n/nff8b0a2c9156

おはようございます。
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   <itunes:title>まだ、間に合う！読書感想文の書き方【実践】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エンオーディション　どうなるK]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[一人二役　思考と行動をわけて習慣化]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お墓参り。ちょっと不安になりませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n814a6b701193

お墓参りのnote
https://note.com/minol99/n/nab2d683b639f

ゼロ秒思考マガジン
https://note.com/minol99/m/mb16a0f9c7afa

#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f75fab1c3f88983506aa4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 10:00:01 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

今日のnote
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お墓参りのnote
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   <title><![CDATA[習慣化に会社を利用しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f6300ce9f6516615508db1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>習慣化に会社を利用しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日と昨日の話。どこが違うん？？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

昨日の配信
https://stand.fm/episodes/62f2365f7c22276bdeff92b0

今朝の配信
https://stand.fm/episodes/62f23f807c22276bdeff93a3


今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f241cd7c22276bdeff93cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

昨日の配信
https://stand.fm/episodes/62f2365f7c22276bdeff92b0

今朝の配信
https://stand.fm/episodes/62f23f807c22276bdeff93a3


今日のnote
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  <item>
   <title><![CDATA[一緒にできる仲間を探そう　習慣化のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 21:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プランク？腹筋？その前にアレをヤらなきゃ意味ないよ！！]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

体幹トレーニングをヤる前に
アレができてないと効果半減？

今日のnote　ブリッジチャレンジ
https://note.com/minol99/n/n243aaacc2c7e

ゼロ秒思考マガジン
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#習慣化のコツ
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#体幹トレーニング
#プランク
#反り腰改善

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   <link>https://stand.fm/episodes/62f2e19d7c22276bdeff9d48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

体幹トレーニングをヤる前に
アレができてないと効果半減？

今日のnote　ブリッジチャレンジ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[環境を変える。新しい人と会おう。習慣化のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n243aaacc2c7e

ゼロ秒思考マガジン
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f2365f7c22276bdeff92b0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f2365f7c22276bdeff92b0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>環境を変える。新しい人と会おう。習慣化のコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あれ？間違えた！？違うことするから！　そんなことありませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n70e602264620

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   <link>https://stand.fm/episodes/62f18eed31dfaab3a3557b12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n70e602264620

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#継続はチカラなり
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#毎日おまいり
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   <itunes:title>あれ？間違えた！？違うことするから！　そんなことありませんか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[過去を気にしない　習慣化のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

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   <link>https://stand.fm/episodes/62f187dd6ef06ef87c713e52</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f187dd6ef06ef87c713e52</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 21:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
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#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
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   <itunes:title>過去を気にしない　習慣化のコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[環境で人は変わる！必ずできる習慣化]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
あしたも楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
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#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
#スクールウォーズ
#環境で人は変わる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62f0f6237c22276bdeff7cf2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62f0f6237c22276bdeff7cf2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 08:59:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
あしたも楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
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#習慣化のコツ
#継続はチカラなり
#スキルアップ
#毎日おまいり
#note毎日更新
#スクールウォーズ
#環境で人は変わる 
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   <itunes:title>環境で人は変わる！必ずできる習慣化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寄付するメンバーシップ！！]]></title>
   <description><![CDATA[かつおさんのnote
https://note.com/ahl792541/n/n61fbd257c0ee

おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n91226c200555

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かつおさんのnote
https://note.com/ahl792541/n/n61fbd257c0ee

おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[間に合わなかった。そんなに人いる？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
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今日もステキな１日お疲れさまでした。
明日も楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>間に合わなかった。そんなに人いる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　時間の余裕を持とう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 21:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>習慣化のコツ　時間の余裕を持とう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話す練習とゾンビの話]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキになりそうですね！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキになりそうですね！

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   <itunes:title>話す練習とゾンビの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　人を褒めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>習慣化のコツ　人を褒めよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聞き直すとヒドイ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/62e30f1724d8de4d9e6a07c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>聞き直すとヒドイ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　道のりを考える]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/62e30d3e1d82252b0b278dad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>習慣化のコツ　道のりを考える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ホントにすぐ忘れる。]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日でしたね。
お疲れさまでした。
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   <link>https://stand.fm/episodes/62eaf52d73a213173bac6c0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日でしたね。
お疲れさまでした。
あしたも楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>ホントにすぐ忘れる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　時間をかけすぎない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/62e85596a6433f622402de27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 21:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n429033bfa9db

ゼロ秒思考マガジン
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#習慣化のコツ
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   <itunes:title>習慣化のコツ　時間をかけすぎない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思い出の美術館]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日でしたね。
お疲れさまでした。
明日もまた楽しもうね！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb273bb8e0924

関西の８０年代
https://note.com/minol99/n/nd8dffa4781a9

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   <link>https://stand.fm/episodes/62e9a8a6a6433f622402f5f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日もステキな１日でしたね。
お疲れさまでした。
明日もまた楽しもうね！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb273bb8e0924

関西の８０年代
https://note.com/minol99/n/nd8dffa4781a9

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   <itunes:title>思い出の美術館</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　人に乗っかろう]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62e9a29873a213173bac545f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 21:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　人に乗っかろう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[関西の８０年代　兵庫県立美術館]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 21:00:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　本音をぶちまけよう]]></title>
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   <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　本音をぶちまけよう</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[８月１日　今月のおついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>８月１日　今月のおついたちまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　時間を見直そう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 21:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ポジションを取る]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
夜19時は思いつきの雑談トークです。
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
それでは、ゆっくりしていってね！！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 10:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
夜19時は思いつきの雑談トークです。
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
それでは、ゆっくりしていってね！！

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   <itunes:title>ポジションを取る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　覚悟を決めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d9d1829a2f4cbeaf78d303</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
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   <itunes:title>習慣化のコツ　覚悟を決めよう</itunes:title>
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   <title><![CDATA[オススメnote　出会った日]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>オススメnote　出会った日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　時間を決めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ddcc9aa866f1c4f90e9bd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　時間を決めよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出会った日　運命？妄想？　あの日のことおぼえてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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ゼロ秒思考マガジン
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   <itunes:title>習慣化のコツ　フォーマットを決める</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[話すネタを探す方法]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
夜19時は思いつきの雑談トークです。
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
それでは、ゆっくりしていってね！！

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   <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
夜19時は思いつきの雑談トークです。
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　褒めて伸ばそう その②]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[映画で泣くポイントはどこ？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
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   <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
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それでは、ゆっくりしていってね！！

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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　褒めて伸ばそう]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように
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   <title><![CDATA[ペーパーハウスコリア]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 10:00:02 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
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明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
それでは、ゆっくりしていってね！！

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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　疲れたら休むの実践]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 22:00:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[仕事の速度をあげるコツ③ 決断する訓練]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d79d256bd956a6be136ebb</link>
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   <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
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明日もステキな１日になりますように。
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   <itunes:title>仕事の速度をあげるコツ③ 決断する訓練</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[習慣化のコツ　目標のたて方]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d87b30026c94140ec37300</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 22:00:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事の速度をあげるコツ　その２　ほんまにできてる？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
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   <link>https://stand.fm/episodes/62d74f579377488bb871de54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
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   <itunes:title>仕事の速度をあげるコツ　その２　ほんまにできてる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　できないを数えない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
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   <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 22:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　できないを数えない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事の速度をあげる方法]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
夜19時は思いつきの雑談トークです。
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
それでは、ゆっくりしていってね！！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
夜19時は思いつきの雑談トークです。
今日も１日お疲れさまでした。
明日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう！
それでは、ゆっくりしていってね！！

今日のnote
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   <itunes:title>仕事の速度をあげる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　飽きた時の対処法その③]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 22:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[近くの国宝調べてみた]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした。
明日も楽しい日になりますように。
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした。
明日も楽しい日になりますように。
楽しんでいきましょう！

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   <itunes:title>近くの国宝調べてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　飽きた時の対処法その②]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 22:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
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   <itunes:title>習慣化のコツ　飽きた時の対処法その②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[国宝 浄土寺　拝観してきた]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした。
明日もまた楽しんでいきましょう！

今日のnote
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浄土寺
https://ono-navi.jp/spot/463/

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　飽きたときの対処法]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 22:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
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ゼロ秒思考マガジン
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   <itunes:title>習慣化のコツ　飽きたときの対処法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日付を言うのをやめた話]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした
楽しい１日でしたね！！

また、明日もがんばろうね
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c8dbd3bbb2d

#習慣化のコツ

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   <link>https://stand.fm/episodes/62d22bdccd51733c6770890b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 10:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした
楽しい１日でしたね！！

また、明日もがんばろうね
今日のnote
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#習慣化のコツ

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   <itunes:title>日付を言うのをやめた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　評価を気にしなければいいなんてウソ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
ウソというより無理

今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c8dbd3bbb2d

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   <link>https://stand.fm/episodes/62d225003970ca20fc0443f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 22:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
ウソというより無理

今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c8dbd3bbb2d

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   <itunes:title>習慣化のコツ　評価を気にしなければいいなんてウソ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ネタが尽きない方法]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
習慣化のコツ

今日も１日お疲れさまでした
また、明日もがんばろうね

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf2691acf8745

私はこんな人
https://note.com/minol99/n/nbca1fb97bd85


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
習慣化のコツ

今日も１日お疲れさまでした
また、明日もがんばろうね

今日のnote
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私はこんな人
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   <itunes:title>ネタが尽きない方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　簡単なことからはじめよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf2691acf8745

読書感想文のコツ
https://note.com/minol99/n/n571472c5413c


#習慣化のコツ

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   <link>https://stand.fm/episodes/62d095bacd51733c67706a5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 22:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf2691acf8745

読書感想文のコツ
https://note.com/minol99/n/n571472c5413c


#習慣化のコツ

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   <itunes:title>習慣化のコツ　簡単なことからはじめよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[三連休の最終日　なんだか楽しくなってきた]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
習慣化のコツ
今日もステキな１日でしたね！

明日もよろしくお願いいたします


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   <link>https://stand.fm/episodes/62cfe489cd51733c67705f2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは
習慣化のコツ
今日もステキな１日でしたね！

明日もよろしくお願いいたします


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   <itunes:title>三連休の最終日　なんだか楽しくなってきた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　自分で自分を褒めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

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   <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 22:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>習慣化のコツ　自分で自分を褒めよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声配信って難しい　その②]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
連休中日の日曜日
今日もステキな１日になりましたか？

また、明日もよろしくお願いいたします

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n627cba269dae

#習慣化のコツ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cf48e9a4677a781694b0fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 10:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
連休中日の日曜日
今日もステキな１日になりましたか？

また、明日もよろしくお願いいたします

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n627cba269dae

#習慣化のコツ

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   <itunes:title>音声配信って難しい　その②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　誰か一人に届けよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように

今日のnote
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#習慣化のコツ

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 22:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように

今日のnote
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#習慣化のコツ

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   <itunes:title>習慣化のコツ　誰か一人に届けよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[音声配信　むちゃくちゃ難しい]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日もステキな１日でしたね！
また、明日もよろしくお願いいたします

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne6a25ed0b579

#習慣化のコツ

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   <link>https://stand.fm/episodes/62cf4532416cd06fc871abdc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 10:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは
今日もステキな１日でしたね！
また、明日もよろしくお願いいたします

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne6a25ed0b579

#習慣化のコツ

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   <itunes:title>音声配信　むちゃくちゃ難しい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　理論じゃないパッションだ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
今日も楽しい１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne6a25ed0b579

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 22:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
今日も楽しい１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne6a25ed0b579

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   <itunes:title>習慣化のコツ　理論じゃないパッションだ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どこにそんな時間あるの？]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした
明日もがんばろうね

全部話してるから
いろいろやってるように見えるだけだよ

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf1df67de5760

#習慣化のコツ


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは
習慣化のコツ
今日も１日お疲れさまでした
明日もがんばろうね

全部話してるから
いろいろやってるように見えるだけだよ

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf1df67de5760

#習慣化のコツ


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   <itunes:title>どこにそんな時間あるの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　休む日もつくろう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
習慣化のコツ
休むのも大事だよね
今日もステキな１日になりますように

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf1df67de5760

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   <link>https://stand.fm/episodes/62cdf026cd6e3f4b9c8acd72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 22:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
習慣化のコツ
休むのも大事だよね
今日もステキな１日になりますように

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf1df67de5760

---
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   <itunes:title>習慣化のコツ　休む日もつくろう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話した内容すぐ忘れる]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
今日も１日お疲れさまでした
習慣化のコツ
すぐ忘れるんで
忘れてもいいようにしようね
そんなお話。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cdf4b243ad50ec1e8555e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
今日も１日お疲れさまでした
習慣化のコツ
すぐ忘れるんで
忘れてもいいようにしようね
そんなお話。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　情報は選ぼう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbf9ac124c008
#習慣化のコツ 
#毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cca11d43ad50ec1e853cb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 22:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbf9ac124c008
#習慣化のコツ 
#毎日配信 
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   <itunes:title>習慣化のコツ　情報は選ぼう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プロフィール見直そう]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
今日もステキな１日でしたね！
お疲れさまでした。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n97a28041f5c8

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cc9f28ae019316ebc442f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 10:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
今日もステキな１日でしたね！
お疲れさまでした。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n97a28041f5c8

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   <itunes:title>プロフィール見直そう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　なぜ？習慣化なの？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
それしか、自信を持って話せないからだよ
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n97a28041f5c8

#習慣化のコツ 

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   <link>https://stand.fm/episodes/62cc9d0e8a891324275a0748</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 22:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
それしか、自信を持って話せないからだよ
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n97a28041f5c8

#習慣化のコツ 

---
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   <itunes:title>習慣化のコツ　なぜ？習慣化なの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[俳優さんの年齢。全然わからん。]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
昨日のnoteに書いた
宇宙を駆けるよだかの話です

昨日のnote
https://note.com/minol99/n/n677bbfe255c2


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cb5711c688ec0006a4e005</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 10:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
昨日のnoteに書いた
宇宙を駆けるよだかの話です

昨日のnote
https://note.com/minol99/n/n677bbfe255c2


---
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   <itunes:title>俳優さんの年齢。全然わからん。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　日記を書いてみよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n91b7b5810dcd

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62cb531a5a3c700006fcf27d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62cb531a5a3c700006fcf27d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 22:30:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G7QQ92BYQ07GS3423JD29NF1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>おはようございます！
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n91b7b5810dcd

---
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   <itunes:title>習慣化のコツ　日記を書いてみよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　仲間の探し方は知らない　]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは！
習慣化のコツ

今日もステキな１日を楽しめました
明日もよろしくね！！

仲間をさがそう
言うてますけどね
見つけ方はしりません。

むしろ。誰か教えてください。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c8f206dead400006b63a7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62c8f206dead400006b63a7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Jul 2022 10:30:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G7GH04FRHXCKHJXS48NPGZ2J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんばんは！
習慣化のコツ

今日もステキな１日を楽しめました
明日もよろしくね！！

仲間をさがそう
言うてますけどね
見つけ方はしりません。

むしろ。誰か教えてください。
---
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   <itunes:title>習慣化のコツ　仲間の探し方は知らない　</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　仲間をさがそう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n677bbfe255c2

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 22:30:00 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

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   <itunes:title>習慣化のコツ　仲間をさがそう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　スモールステップ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na07a02a07bf4

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Jul 2022 22:00:05 GMT</pubDate>
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習慣化のコツ
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
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  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　イヤなことを無理やりやる]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
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今日のnote
https://note.com/minol99/n/nea0772472cad

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 22:00:09 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　完璧をめざさない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n76fe161ed6e4

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 22:10:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

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   <itunes:title>習慣化のコツ　完璧をめざさない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ 三週間？６６日？どっち？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nd08736dfe794

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 22:23:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nd08736dfe794

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　ゼロ秒思考ふりかえり　いまこだわってること]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4f11d81b83ee


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   <link>https://stand.fm/episodes/62c4ff02cc53970007bf3fae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Jul 2022 03:18:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4f11d81b83ee


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　データをとるメリット]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！　
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう
　
今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne74b1d377aaf

メモ書きはじめて一年
３ヶ月に一度のふりかえり
#ゼロ秒思考
#習慣化のコツ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c36857cc53970007bf1edf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Jul 2022 22:23:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！　
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう
　
今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne74b1d377aaf

メモ書きはじめて一年
３ヶ月に一度のふりかえり
#ゼロ秒思考
#習慣化のコツ

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   <itunes:title>習慣化のコツ　データをとるメリット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　３ヶ月に一度のメモふりかえり　ゼロ秒思考]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今回は、３ヶ月に一度のゼロ秒思考
メモの見直し、ふりかえりの話です。

また、noteにまとめます
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n160ac2658a52


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   <link>https://stand.fm/episodes/62c21a2881ef8d0006864ef3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 22:38:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今回は、３ヶ月に一度のゼロ秒思考
メモの見直し、ふりかえりの話です。

また、noteにまとめます
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n160ac2658a52


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   <itunes:title>習慣化のコツ　３ヶ月に一度のメモふりかえり　ゼロ秒思考</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話し方のクセ　語尾があがる]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

話し方のクセって自分では気づけない
自分の話あらためて聞くことないからね

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nce2eabe48300


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62c0e6727ce7cd0006756cf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Jul 2022 00:44:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

話し方のクセって自分では気づけない
自分の話あらためて聞くことないからね

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nce2eabe48300


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   <itunes:title>話し方のクセ　語尾があがる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話し方のクセ　気をつけよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc1c5bc88e647

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   <link>https://stand.fm/episodes/62be26024368240006c6a9b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 22:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc1c5bc88e647

---
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   <itunes:title>話し方のクセ　気をつけよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[noteに書いた名言の裏話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n268693b438ac

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62be21674368240006c6a93e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62be21674368240006c6a93e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 22:19:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n268693b438ac

---
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   <itunes:title>noteに書いた名言の裏話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おついたち参り　7月の運勢は？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
毎月ついたちはおついたち参りの日です。

今月もどんな月か
占ってみましょう

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62be1c2274922b00061dffff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 21:57:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
毎月ついたちはおついたち参りの日です。

今月もどんな月か
占ってみましょう

---
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   <itunes:title>おついたち参り　7月の運勢は？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2022年も半年。目標を見直そう！]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbc1f4102712e

#目標達成 
#進捗管理 
#目標のたて方
#セルフハンディキャップ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62bcce815822140006def792</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 22:13:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbc1f4102712e

#目標達成 
#進捗管理 
#目標のたて方
#セルフハンディキャップ

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   <itunes:title>2022年も半年。目標を見直そう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[始めるときは２つ同時にやれ。#セルフハンディキャップ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

習慣化のコツ
セルフハンディキャップが発動するなら
それを利用したらよくね？
そんな話

今日のnote

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 22:34:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

習慣化のコツ
セルフハンディキャップが発動するなら
それを利用したらよくね？
そんな話

今日のnote

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   <itunes:title>始めるときは２つ同時にやれ。#セルフハンディキャップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[毎日プランク。セルフハンディキャップを利用しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4fe42e26c7ec

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 22:05:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4fe42e26c7ec

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   <itunes:title>毎日プランク。セルフハンディキャップを利用しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[適正な数はいくつ？メダカの話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n37f83e205523

４年飼ってるメダカの話
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   <link>https://stand.fm/episodes/62ba2bfbe32eef0006fe96bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 22:15:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n37f83e205523

４年飼ってるメダカの話
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   <itunes:title>適正な数はいくつ？メダカの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水を飲む生活　２１日目　綺麗事をやってみる]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0b116523e351


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 22:09:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0b116523e351


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水を飲み始めて２０日。あと少し。]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
水を飲み始めて２０日
そろそろ慣れてきました。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n138c637f01e7

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   <link>https://stand.fm/episodes/62b4ec0010aaa000066eb91f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
水を飲み始めて２０日
そろそろ慣れてきました。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n138c637f01e7

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の梨泰院クラス]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n1196b4ac23e7
#梨泰院クラス


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   <link>https://stand.fm/episodes/62b4560410aaa000066eaf01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 21:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n1196b4ac23e7
#梨泰院クラス


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   <itunes:title>私の梨泰院クラス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愚痴は聞けない天草四郎]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ndf87d587115f

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   <link>https://stand.fm/episodes/62b3924a0ef1790006915316</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ndf87d587115f

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   <itunes:title>愚痴は聞けない天草四郎</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[練習量のバランス]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n1b49f7659f85
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   <link>https://stand.fm/episodes/62b242a1975744000754d6a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n1b49f7659f85
---
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   <itunes:title>練習量のバランス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化のコツ　足して足して足してもできる方法]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne2dc35d05659

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   <link>https://stand.fm/episodes/62b23f03e56f3e00063ec335</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jun 2022 21:58:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne2dc35d05659

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   <itunes:title>習慣化のコツ　足して足して足してもできる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢に向かって走りだした友人の話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
たのしんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nfba7f9292c31

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   <link>https://stand.fm/episodes/62b0f97ee56f3e00063eaad0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jun 2022 22:49:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
たのしんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nfba7f9292c31

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活二週間　毎日飲むコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n921ee5284c53

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   <link>https://stand.fm/episodes/62afa56d61f3b30006b7d46f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 22:40:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n921ee5284c53

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   <itunes:title>水生活二週間　毎日飲むコツ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[つべこべ言わずにやる！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nfd2b710a9889

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jun 2022 02:39:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nfd2b710a9889

---
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   <itunes:title>つべこべ言わずにやる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活１０日目 朝はベッドメイクも水を飲んで始めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne11c6eec94d3

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   <link>https://stand.fm/episodes/62aba6e56f51260007bd108b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 21:55:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne11c6eec94d3

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   <itunes:title>水生活１０日目 朝はベッドメイクも水を飲んで始めよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活９日目 現状維持メカニズム]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n443550de3eb1

#水生活
#習慣化のコツ
#アンチエイジング
#毎日水を飲む

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   <link>https://stand.fm/episodes/62aa60b2c749cd0006e409cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jun 2022 22:44:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n443550de3eb1

#水生活
#習慣化のコツ
#アンチエイジング
#毎日水を飲む

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   <itunes:title>水生活９日目 現状維持メカニズム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活一週間　習慣化のコツ　細かいことは気にしない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nca66f8e5c196

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 21:54:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nca66f8e5c196

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   <itunes:title>水生活一週間　習慣化のコツ　細かいことは気にしない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活一週間　習慣化のコツ ２つのことを同時に始めない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf067c13196f0

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jun 2022 22:10:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf067c13196f0

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   <itunes:title>水生活一週間　習慣化のコツ ２つのことを同時に始めない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活一週間　左手の日]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

書きすぎで手が痛い
もうちょっと左手にがんばってもらおう
今日のnote
https://note.com/minol99/n/nd9b4e615326f

#アンチエイジング
#水生活 
#利き手交換
#ゼロ秒思考 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a66334ef30e0000613119d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 22:05:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

書きすぎで手が痛い
もうちょっと左手にがんばってもらおう
今日のnote
https://note.com/minol99/n/nd9b4e615326f

#アンチエイジング
#水生活 
#利き手交換
#ゼロ秒思考 
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   <itunes:title>水生活一週間　左手の日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水生活５日目　習慣化するまで話してみよう！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

禁煙と脱コーヒー、コーラ
習慣化するまで三週間
おつきあいください

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n54b9710d4022

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 03:43:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

禁煙と脱コーヒー、コーラ
習慣化するまで三週間
おつきあいください

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n54b9710d4022

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   <itunes:title>水生活５日目　習慣化するまで話してみよう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンチエイジング　睡眠時間]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
ペン習字の話です
https://note.com/minol99/n/n54087f9ab7af

#禁煙
#水生活
#アンチエイジング


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   <link>https://stand.fm/episodes/62a270fb6428b50006c35798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 22:15:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
ペン習字の話です
https://note.com/minol99/n/n54087f9ab7af

#禁煙
#水生活
#アンチエイジング


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   <itunes:title>アンチエイジング　睡眠時間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンチエイジング　ストレッチ(鳩のポーズ)]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

水生活3日目
ストレッチ(運動)は週４回
やりすぎないでいこう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf7ccd36b5004



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62a11b3f6428b50006c33d9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jun 2022 21:57:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

水生活3日目
ストレッチ(運動)は週４回
やりすぎないでいこう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf7ccd36b5004



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   <itunes:title>アンチエイジング　ストレッチ(鳩のポーズ)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンチエイジング　飲み物を水に変えよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

肌の不調がひどい
コーヒーやコーラをやめて
飲み物を水に変えました。

三日坊主にならないように
宣言してみました。

#アンチエイジング
#水生活
#禁煙

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc19b286582c2

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/629fc9d9b1fb6a000692c56c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 21:57:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

肌の不調がひどい
コーヒーやコーラをやめて
飲み物を水に変えました。

三日坊主にならないように
宣言してみました。

#アンチエイジング
#水生活
#禁煙

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc19b286582c2

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   <itunes:title>アンチエイジング　飲み物を水に変えよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[実践　ゼロ秒思考　失敗したこと]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n6b618283b4cb

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   <link>https://stand.fm/episodes/629e7845b1fb6a000692ac76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jun 2022 21:57:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n6b618283b4cb

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   <itunes:title>実践　ゼロ秒思考　失敗したこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[物事のとらえ方　自己受容しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb6ec753a0d49

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   <link>https://stand.fm/episodes/62993598a25e0d0007eda6dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jun 2022 22:11:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb6ec753a0d49

---
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   <itunes:title>物事のとらえ方　自己受容しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おついたちまいり　６月の運勢は？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
毎月１日はおついたちまいり
今月の運勢を占ってみました。

おついたちみくじ
26 純粋無垢
63 全身全霊

今月もステキな１ヵ月になりますように
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n07e5c2f2d0a9

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62968fa6670ea10006b21c02</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 May 2022 21:59:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01G4E22DRFM7SXYVX8WSR134CB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>おはようございます。
毎月１日はおついたちまいり
今月の運勢を占ってみました。

おついたちみくじ
26 純粋無垢
63 全身全霊

今月もステキな１ヵ月になりますように
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n07e5c2f2d0a9

---
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   <itunes:title>おついたちまいり　６月の運勢は？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゼロ秒思考メモ　書きたいことを書く]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n96e369ebf4fb

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/62953d55b28c9c0006c9b587</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 May 2022 21:55:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n96e369ebf4fb

---
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   <itunes:title>ゼロ秒思考メモ　書きたいことを書く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[決めたことをしよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne2ddaa260cb3

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/628ffb6d736ccb0006beae8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/628ffb6d736ccb0006beae8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 May 2022 22:13:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne2ddaa260cb3

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   <itunes:title>決めたことをしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラダのケアをしよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2196dc5ca671

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   <link>https://stand.fm/episodes/628eb2ba6f7cd80006b24f78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 May 2022 22:50:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
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   <title><![CDATA[ペン習字はじめて１ヶ月　習慣化のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n6e6cfc3e1da9

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 May 2022 22:08:40 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
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   <title><![CDATA[認知症の方への理解を深めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n131b29c48203

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 May 2022 22:48:17 GMT</pubDate>
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がんばっていきましょう。

今日のnote
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   <title><![CDATA[忘れてもいいようにメモをとる]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
今日もステキな１日になりました。
ありがとうございました！！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n102a97714e3f

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 May 2022 10:22:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
今日もステキな１日になりました。
ありがとうございました！！

今日のnote
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   <itunes:title>忘れてもいいようにメモをとる</itunes:title>
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   <title><![CDATA[五年経っても名前を覚える]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n9c1ff4a212d3

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 May 2022 22:23:12 GMT</pubDate>
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がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n9c1ff4a212d3

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   <title><![CDATA[毎日おまいり　祝一年365日]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n533ac05cfd83

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   <link>https://stand.fm/episodes/62841c94bedb7b00063a46e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 May 2022 22:07:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n533ac05cfd83

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  <item>
   <title><![CDATA[毎朝おまいり364日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n221c27c9f396

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   <link>https://stand.fm/episodes/6282cf946952510007aacfc1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 May 2022 22:26:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n221c27c9f396

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  <item>
   <title><![CDATA[noteのネタの選び方]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na4ca61962f14

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   <link>https://stand.fm/episodes/6281784d4be6050007c2863d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 May 2022 22:01:57 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na4ca61962f14

---
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   <itunes:title>noteのネタの選び方</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[noteを投稿するときの変なこだわり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

企画
ミエハルカラオケに参加しました
好きな曲を５曲紹介
↓
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0d1a09a561e9

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/627d863f46a0320007f6692c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 May 2022 22:12:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

企画
ミエハルカラオケに参加しました
好きな曲を５曲紹介
↓
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0d1a09a561e9

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[左手で文字書けるように練習してみた話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3c7e7c6aa38a

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   <link>https://stand.fm/episodes/627ae5c817fddf00061f66c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 May 2022 22:23:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3c7e7c6aa38a

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  <item>
   <title><![CDATA[メモをしながら本を読む]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2348b6a0804a

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   <link>https://stand.fm/episodes/6279909b5c1d6e0006293919</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 May 2022 22:07:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2348b6a0804a

---
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   <itunes:title>メモをしながら本を読む</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[２０年ぶりに「ライ麦畑でつかまえて」を読んでみた]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

鴨川ホルモーにしたらよかった

今日のnote
【企画参加】 ライ麦畑に戻ってみた #はなまる読書会｜ゼロ @eiji2001 #note #読書感想文

 https://note.com/minol99/n/ndaf5c4cf283b
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/627844cabd81c40006a7370e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 May 2022 22:33:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

鴨川ホルモーにしたらよかった

今日のnote
【企画参加】 ライ麦畑に戻ってみた #はなまる読書会｜ゼロ @eiji2001 #note #読書感想文

 https://note.com/minol99/n/ndaf5c4cf283b
---
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  <item>
   <title><![CDATA[字の書き順って思ってたのとちがう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3b32c9d066af

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   <link>https://stand.fm/episodes/62744bacb7e88c0006ab4d04</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/62744bacb7e88c0006ab4d04</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 May 2022 22:12:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3b32c9d066af

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   <itunes:title>字の書き順って思ってたのとちがう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[５月１日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
５月１日おついたちまいり
今月もステキな１ヶ月になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0ca5f80b99c5

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/626dd7840bac90000643166b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 May 2022 00:42:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
５月１日おついたちまいり
今月もステキな１ヶ月になりますように
楽しんでいきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0ca5f80b99c5

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   <title><![CDATA[人間関係がしっくりいかないときの対処方法]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n278df09d7204

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   <link>https://stand.fm/episodes/6269c6fb54f578000698f891</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 22:43:15 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
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   <title><![CDATA[継続はチカラなるか？ペン習字やってみよ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na92952d94891

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   <link>https://stand.fm/episodes/62686c7bfcac160006335d41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 22:04:49 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
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   <title><![CDATA[相手の立場で考える]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n12be8465f205

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 22:44:00 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
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   <title><![CDATA[思ったより時間はある]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7a87db6be03b

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 22:44:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7a87db6be03b

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   <title><![CDATA[ドラマの感想書くのも訓練]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

二十五二十一の感想を書きました
今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne59210f79456

#二十五二十一 
#Netflix 

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   <link>https://stand.fm/episodes/6261d40f6786870006090362</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 22:00:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

二十五二十一の感想を書きました
今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne59210f79456

#二十五二十一 
#Netflix 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あっという間に110日 何か始めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n39efb76da176



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   <link>https://stand.fm/episodes/625f31cc3926470006c99b3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 22:04:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n39efb76da176



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[一枚一分はただの筋トレ #ゼロ秒思考]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n34af71900f1c


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   <link>https://stand.fm/episodes/625c95e077870b00072778cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 22:34:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n34af71900f1c


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もしかして変態なのかも]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n254c7854824f
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/625899ff39a5e700068f129c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 22:02:44 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n254c7854824f
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  <item>
   <title><![CDATA[ゼロ秒思考 同じことを何回も書いている]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n140ab5b5b0af

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6254a67d41f63f000653a24c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 22:07:04 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n140ab5b5b0af

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  <item>
   <title><![CDATA[知らないって大事]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは
今日もステキな１日でした
明日もたのしくなりますように

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n22f374bb87b1

#二十五二十一
#ナヒド
#ペクイジン
#Netflix
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/625410fcff6d6d000662718a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 11:29:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは
今日もステキな１日でした
明日もたのしくなりますように

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n22f374bb87b1

#二十五二十一
#ナヒド
#ペクイジン
#Netflix
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[継続はチカラなり　ダラダラしはじめたら注意]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n102b0127697d

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624f616aca0f9b0006cdd012</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 22:11:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n102b0127697d

---
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  <item>
   <title><![CDATA[最初からできなくて当たり前]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbc477b2c1663

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624e0f236fdda20007164751</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 22:07:36 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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   <itunes:title>最初からできなくて当たり前</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メモの見直し　ダラダラしてしまう問題]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

昨日のnote
https://note.com/minol99/n/n33bb10cc154f

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/624b7201fbaf8c0007078358</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 22:32:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

昨日のnote
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おついたちまいり　とんでもないことに！！]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今年度もステキな一年になりますように！！
がんばっていきましょう。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6246207d9316ac0006a7c73c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 21:43:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今年度もステキな一年になりますように！！
がんばっていきましょう。


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   <itunes:title>おついたちまいり　とんでもないことに！！</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[今年度の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
３月のダッシュボード #３月のふりかえり｜ゼロ @eiji2001 #note #noteの書き方 https://note.com/minol99/n/nc6f57cc64260

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   <link>https://stand.fm/episodes/6244d3c62fac0b0007c01ea9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 22:03:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
３月のダッシュボード #３月のふりかえり｜ゼロ @eiji2001 #note #noteの書き方 https://note.com/minol99/n/nc6f57cc64260

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Netflix対習慣化]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【ブリッジチャレンジ】 倒立チャレンジ４週目👀 #倒立してないw｜ゼロ @eiji2001 #note https://note.com/minol99/n/n91e90554c654

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   <link>https://stand.fm/episodes/624383281eeeb70007a05aa7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 22:07:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【ブリッジチャレンジ】 倒立チャレンジ４週目👀 #倒立してないw｜ゼロ @eiji2001 #note https://note.com/minol99/n/n91e90554c654

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  <item>
   <title><![CDATA[そのメモはただの手帳だ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

習慣化するのに15年かかりました
昨日のnote
ゼロ秒思考。メモ公開｜ゼロ @eiji2001 #note

https://note.com/minol99/n/naed924c14c59

昔の配信
https://stand.fm/episodes/6112f9ce32f6ae0007e51c8c

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   <link>https://stand.fm/episodes/624231363dd142000711f450</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2022 22:05:47 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

習慣化するのに15年かかりました
昨日のnote
ゼロ秒思考。メモ公開｜ゼロ @eiji2001 #note

https://note.com/minol99/n/naed924c14c59

昔の配信
https://stand.fm/episodes/6112f9ce32f6ae0007e51c8c

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   <itunes:title>そのメモはただの手帳だ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[老人ホーム選びって難しい]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote施設に入所したのに安心できない理由3選「老人ホームの選び方」｜ゼロ @eiji2001 #note

 https://note.com/minol99/n/ne8f2eb2badce

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   <link>https://stand.fm/episodes/623ced394fac4f0006084edb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 22:15:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote施設に入所したのに安心できない理由3選「老人ホームの選び方」｜ゼロ @eiji2001 #note

 https://note.com/minol99/n/ne8f2eb2badce

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   <itunes:title>老人ホーム選びって難しい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[壁ブリッジ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【ブリッジ超超入門】 倒立チャレンジ３週目👀 #怒られたw｜ゼロ @eiji2001 #note
 https://note.com/minol99/n/n40d1da1d3d47

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   <link>https://stand.fm/episodes/623ba0d5a5c14a0006a48c58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 22:36:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【ブリッジ超超入門】 倒立チャレンジ３週目👀 #怒られたw｜ゼロ @eiji2001 #note
 https://note.com/minol99/n/n40d1da1d3d47

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[簡単に忘れる]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【進捗管理】82/365 22.4% 3月23日｜ゼロ @eiji2001 #note 
https://note.com/minol99/n/n76ab09d743bb

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   <link>https://stand.fm/episodes/623a4796edc4f6000787779d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 22:03:08 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【進捗管理】82/365 22.4% 3月23日｜ゼロ @eiji2001 #note 
https://note.com/minol99/n/n76ab09d743bb

---
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   <itunes:title>簡単に忘れる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最初始めるときは熱量]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【オススメ】 Dance × Art ｜ゼロ #note

 https://note.com/minol99/n/nc48e699b436c
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   <link>https://stand.fm/episodes/6238f57635f2720006d21d10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 22:00:28 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【オススメ】 Dance × Art ｜ゼロ #note

 https://note.com/minol99/n/nc48e699b436c
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   <itunes:title>最初始めるときは熱量</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メモ書きを習慣にする]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
🤔 「ゼロ秒思考。どうなった？？」｜ゼロ @eiji2001 #note 
https://note.com/minol99/n/n5dc71e0145d1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6233b01361799600067fcb2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 22:03:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
🤔 「ゼロ秒思考。どうなった？？」｜ゼロ @eiji2001 #note 
https://note.com/minol99/n/n5dc71e0145d1
---
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   <itunes:title>メモ書きを習慣にする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日からチロ個展　]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【ブリッジ超超入門】 倒立チャレンジ２週目👀

https://note.com/minol99/n/n497987e42dd2
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6232c2bca854b70006dce18f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 05:10:24 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【ブリッジ超超入門】 倒立チャレンジ２週目👀

https://note.com/minol99/n/n497987e42dd2
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   <itunes:title>今日からチロ個展　</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何回も言わないと伝わらない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
#note 
https://note.com/minol99/n/nb2bdfbb92493
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/623111dc79e6a00006124f80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 22:23:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
#note 
https://note.com/minol99/n/nb2bdfbb92493
---
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   <itunes:title>何回も言わないと伝わらない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢を実現する人たち]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbe91305ed335

【チロ個展】
【会場】FACTO GALLARY ESAKA
【日時】2022年3月17日 (木)〜21日（祝）
　　　　10時〜19時※最終日は16時まで
入場無料。地下鉄御堂筋線「江坂」
徒歩10分。JRの大阪、新大阪、阪神阪急梅田から地下鉄に御堂筋線に乗り換えて江坂ね！


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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/622fbf2c23dfd600067d5a27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Mar 2022 22:18:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nbe91305ed335

【チロ個展】
【会場】FACTO GALLARY ESAKA
【日時】2022年3月17日 (木)〜21日（祝）
　　　　10時〜19時※最終日は16時まで
入場無料。地下鉄御堂筋線「江坂」
徒歩10分。JRの大阪、新大阪、阪神阪急梅田から地下鉄に御堂筋線に乗り換えて江坂ね！


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   <itunes:title>夢を実現する人たち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[振り回されたときは自分を振り返ろう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
【倒立チャレンジ】 壁倒立１分。一週目｜ゼロ @eiji2001 #note 
https://note.com/minol99/n/n2b9a3fa3c023
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 22:10:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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【倒立チャレンジ】 壁倒立１分。一週目｜ゼロ @eiji2001 #note 
https://note.com/minol99/n/n2b9a3fa3c023
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   <title><![CDATA[言ってたことが違う。振り回される話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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【進捗管理】68/365 18.6% 3月9日｜ゼロ @eiji2001 #note 

https://note.com/minol99/n/n4b621e522a90
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   <link>https://stand.fm/episodes/6227dbb09c5b4b0007c78188</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 22:42:20 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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【進捗管理】68/365 18.6% 3月9日｜ゼロ @eiji2001 #note 

https://note.com/minol99/n/n4b621e522a90
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  </item>
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   <title><![CDATA[イレギュラーを計算して時間管理]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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下書きの中から清書｜ゼロ @eiji2001 #note https://note.com/minol99/n/n08bc2f808c10

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   <link>https://stand.fm/episodes/622143624585d3000635c31f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 22:38:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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下書きの中から清書｜ゼロ @eiji2001 #note https://note.com/minol99/n/n08bc2f808c10

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  <item>
   <title><![CDATA[３月１日おついたちみくじ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
３月１日
今日はおついたちまいりの日です

今月は
65 自由自在
48 用意周到
さて、どんな月になるのかな？
ステキな月になりますように！！
がんばっていきましょう！！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/necf8fee6d6ca

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   <link>https://stand.fm/episodes/621d43e0d66f8a0007932cfc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 21:51:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
３月１日
今日はおついたちまいりの日です

今月は
65 自由自在
48 用意周到
さて、どんな月になるのかな？
ステキな月になりますように！！
がんばっていきましょう！！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/necf8fee6d6ca

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[陰では悪口より褒めよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf4c62b149906
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   <link>https://stand.fm/episodes/6218048801347c0006b4f487</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 22:19:59 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nf4c62b149906
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   <itunes:title>陰では悪口より褒めよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事は前から処理しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

前回のはなし
https://stand.fm/episodes/6201996bb0e1000006aef126

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nd90904bad4f1

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   <link>https://stand.fm/episodes/6216ea7ee8a6a10006695095</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Feb 2022 02:16:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

前回のはなし
https://stand.fm/episodes/6201996bb0e1000006aef126

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nd90904bad4f1

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   <itunes:title>仕事は前から処理しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[時間は多めに見積もろう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n401fb23142ec

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   <link>https://stand.fm/episodes/621416b6b1344c0006eaa632</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 22:48:27 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n401fb23142ec

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  <item>
   <title><![CDATA[隙間時間の活用]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n8ba60f184f98

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   <link>https://stand.fm/episodes/6212b9b40c13d2000605ab2a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 21:59:20 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n8ba60f184f98

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  <item>
   <title><![CDATA[幸運か不運か？物事のとらえかた]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n77ccc1263a53

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   <link>https://stand.fm/episodes/620ecee8e9d1750006ab5869</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 22:40:49 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n77ccc1263a53

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  <item>
   <title><![CDATA[多すぎる情報と付き合う方法]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
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今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4e2c6e90b3ad


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   <link>https://stand.fm/episodes/620d7e3c64c12f00062806d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Feb 2022 22:44:19 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n4e2c6e90b3ad


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   <title><![CDATA[知らないって新鮮]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
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https://note.com/minol99/n/n955e70b57e66

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   <link>https://stand.fm/episodes/620c2966b772f50006be093a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 22:30:11 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n955e70b57e66

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   <title><![CDATA[判断が遅い]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3b3f61c9b2cc

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Feb 2022 22:23:16 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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   <title><![CDATA[感染対策したあとは祈るだけ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 22:13:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう

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   <itunes:title>感染対策したあとは祈るだけ</itunes:title>
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   <title><![CDATA[ゾンビ対応って難しいよね]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 22:49:27 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう。

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   <title><![CDATA[何回言っても伝わらない。]]></title>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 22:33:45 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

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   <title><![CDATA[仕事の優先順位 のつけ方]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 22:13:07 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう

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  <item>
   <title><![CDATA[五輪が始まると運動したくなる件(続かない)]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

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https://note.com/minol99/n/n99e716e475db

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 22:16:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

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  </item>
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   <title><![CDATA[節分の口コミ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう

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https://note.com/minol99/n/n6b512f6cb8a7
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 22:12:41 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
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   <itunes:title>節分の口コミ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東奔西走 走り回りましょう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n03f29132ce0b

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 22:43:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n03f29132ce0b

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[２月朔日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今月もステキな１ヶ月になりますように！！
毎月朔日はおついたちまいり
今月の四文字熟語


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   <link>https://stand.fm/episodes/61f85ddc2e25d700063d3451</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 22:08:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今月もステキな１ヶ月になりますように！！
毎月朔日はおついたちまいり
今月の四文字熟語


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あっという間に１ヶ月 短期目標と長期目標]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n007399970e98

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   <link>https://stand.fm/episodes/61f71513eb96da0006e9df71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 22:45:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n007399970e98

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[知的作業と単純作業 セルフハンディキャップ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0b64b8afb633

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   <link>https://stand.fm/episodes/61f31f1c5eaa49000627f342</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 22:39:33 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0b64b8afb633

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  <item>
   <title><![CDATA[備えあれば憂いなし]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう

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https://note.com/minol99/n/n244510b416a4

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   <link>https://stand.fm/episodes/61f07f410e85c30006249b57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 22:53:20 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n244510b416a4

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   <title><![CDATA[習慣化と惰性]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
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https://note.com/minol99/n/n6bbb70d8b337

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jan 2022 22:12:13 GMT</pubDate>
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https://note.com/minol99/n/n6bbb70d8b337

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   <title><![CDATA[感染症対策]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
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https://note.com/minol99/n/nd8a89d838857

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jan 2022 22:28:36 GMT</pubDate>
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がんばっていきましょう！

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   <title><![CDATA[脳(夢)の不思議な話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 22:34:43 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
頑張っていきましょう

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https://note.com/minol99/n/n6ad54b5893c3

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   <itunes:title>脳(夢)の不思議な話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年始の目標を早速修正。]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n07c1c58b618e

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 22:05:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>年始の目標を早速修正。</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[積み重ねたものを利用しよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n62c18d71bf32

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 22:10:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>積み重ねたものを利用しよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飽きたときに乗りきる方法]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 22:49:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
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   <itunes:title>飽きたときに乗りきる方法</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[1月17日 防災のことを考えよう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n794b8838423a

チロ個展
https://note.com/sc3color/n/n0d97dd08156c

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 22:11:37 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
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チロ個展
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月14日 note毎日投稿365日続けるコツ④]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na994f642f3c7

チロ個展
https://note.com/minol99/n/n4f3d8247415c

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jan 2022 22:13:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na994f642f3c7

チロ個展
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月13日 続けるコツ③]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n50e992bf3d96

チロ個展
https://note.com/minol99/n/n4f3d8247415c

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 22:41:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n50e992bf3d96

チロ個展
https://note.com/minol99/n/n4f3d8247415c

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   <itunes:title>1月13日 続けるコツ③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月12日 続けるコツ②]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n1a5a1f91faaa

チロ個展
https://note.com/ranmoon21/n/n943af1ac3a54
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   <link>https://stand.fm/episodes/61de008307b2a4000773616e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 22:11:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n1a5a1f91faaa

チロ個展
https://note.com/ranmoon21/n/n943af1ac3a54
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   <itunes:title>1月12日 続けるコツ②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月11日 続けるコツ①]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

noteがもうすぐ連続365日
そのコツを話してみました

今日書いたnote
https://note.com/minol99/n/n4bba23c82bb1

チロ個展
https://note.com/ranmoon21/n/n943af1ac3a54

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   <link>https://stand.fm/episodes/61dcad7c1d4f5600072b557b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 22:04:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

noteがもうすぐ連続365日
そのコツを話してみました

今日書いたnote
https://note.com/minol99/n/n4bba23c82bb1

チロ個展
https://note.com/ranmoon21/n/n943af1ac3a54

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   <itunes:title>1月11日 続けるコツ①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月10日 とおかえびす]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na23aedef5dea

チロ個展へのアクセス
https://note.com/ranmoon21/n/nc0f607dd0410

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   <link>https://stand.fm/episodes/61db669d9abb3100071f2aab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 22:50:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/na23aedef5dea

チロ個展へのアクセス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月8日 口ぐせヒドイな]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

口ぐせって自分で気づいてないよね
今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc2f5e6f6abad

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   <link>https://stand.fm/episodes/61d95bd1e5263c00062a8caf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 09:39:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

口ぐせって自分で気づいてないよね
今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc2f5e6f6abad

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月7日 3月の江坂(大阪)]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

３月に江坂で個展があります。
まだまだ先のようであっという間です
これ意外と知られてないけど
https://note.com/minol99/n/n4f3d8247415c

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   <link>https://stand.fm/episodes/61d76bedfcd3280007fdaef7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 22:23:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！

３月に江坂で個展があります。
まだまだ先のようであっという間です
これ意外と知られてないけど
https://note.com/minol99/n/n4f3d8247415c

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月6日 手段と目的が入れかわる]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n354c278c2c8b

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   <link>https://stand.fm/episodes/61d6155fec061b0006984555</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 22:02:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n354c278c2c8b

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   <itunes:title>1月6日 手段と目的が入れかわる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1月4日 90年代ヴィジュアルロック]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne21e755e95cd

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jan 2022 22:11:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ne21e755e95cd

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   <itunes:title>1月4日 90年代ヴィジュアルロック</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[1月3日 今年のこだわり２つ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しくなるといいね！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n9b7c5134f7e9

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 22:43:27 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
楽しくなるといいね！

今日のnote
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   <title><![CDATA[1月2日 今年もよろしくお願いいたします]]></title>
   <description><![CDATA[あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
新年もはりきっていきましょう！

新年のnote
https://note.com/minol99/n/nb37bd1bcf13e

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   <link>https://stand.fm/episodes/61d0fc6f350aab0006d11e4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 01:14:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
新年もはりきっていきましょう！

新年のnote
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   <itunes:title>1月2日 今年もよろしくお願いいたします</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大晦日 最強の武器 締め切り効果]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今年も一年間ありがとうございました。
来年ももっともっとステキな年になりますように！！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3974d352e0b2

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 02:38:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
今年も一年間ありがとうございました。
来年ももっともっとステキな年になりますように！！

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n3974d352e0b2

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月30日 来年の目標]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0c7a30e613bb

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 22:47:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n0c7a30e613bb

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  </item>
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   <title><![CDATA[12月29日 今年続けられたこと]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc4c2bc7f8ad5

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   <link>https://stand.fm/episodes/61cb93834f0e0400065be5a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Dec 2021 22:45:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nc4c2bc7f8ad5

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月28日 今年書いたnote]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう
　
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n757d48b038cc

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   <link>https://stand.fm/episodes/61ca44276ff73a00075bda20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 22:54:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう
　
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n757d48b038cc

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月24日 ツラい時に見つかるもの]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote 10月のふりかえり
https://note.com/minol99/n/n899e0db1754f

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   <link>https://stand.fm/episodes/61c4f3ea60ad6700066553ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Dec 2021 22:11:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote 10月のふりかえり
https://note.com/minol99/n/n899e0db1754f

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月23日 ブリッジ一年間やってみた結果]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n56031a7e4147

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   <link>https://stand.fm/episodes/61c3acce8d4d2700061822f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Dec 2021 22:55:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n56031a7e4147

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月22日 今年は何をしたのかな？]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう　　　

今日のnotehttps://note.com/minol99/n/n0e9a75a693b8

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   <link>https://stand.fm/episodes/61c2507055228300060d005e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Dec 2021 22:08:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう　　　

今日のnotehttps://note.com/minol99/n/n0e9a75a693b8

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月２１日 うまくいってないときにやること]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n101d27805e7f

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   <link>https://stand.fm/episodes/61c0fd44344c7d00069eaeff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 22:01:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n101d27805e7f

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  <item>
   <title><![CDATA[12月17日 オンラインが増えた分...]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c52085f58db

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 22:23:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c52085f58db

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月16日 ライコネン引退]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

ライコネンの好きなレースを
話してみました
https://note.com/minol99/n/n791cadc5844b

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Dec 2021 22:44:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

ライコネンの好きなレースを
話してみました
https://note.com/minol99/n/n791cadc5844b

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  <item>
   <title><![CDATA[12月14日 マイク壊れた😭]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n40ef780f403b

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   <link>https://stand.fm/episodes/61b7c7d5d2aa280007a1378f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Dec 2021 22:23:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n40ef780f403b

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   <itunes:title>12月14日 マイク壊れた😭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月13日 令和３年をふりかえり企画]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

昨日姫路城にいってきました
今日のnote
https://note.com/minol99/n/n6e207ce8a2e0

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 22:12:13 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

昨日姫路城にいってきました
今日のnote
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月11日 ゴールから逆算して考える]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう

エンハイフン
なんで子どもは一回で覚えられるの名前

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb6cd4ffe5c66

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Dec 2021 02:41:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう

エンハイフン
なんで子どもは一回で覚えられるの名前

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nb6cd4ffe5c66

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月１０日 振り返っても忘れる]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n45c6f346c167

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   <link>https://stand.fm/episodes/61b27c95d996670007541a68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Dec 2021 22:01:01 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n45c6f346c167

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月９日 毎日おまいり続けるコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c7983ef5081
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   <link>https://stand.fm/episodes/61b12f854d420a0007a40bc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 22:20:05 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n7c7983ef5081
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月８日 せっかくやるならつなごう]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう。

noteと内容を連動させていこうと思っています
今日note
今年もカウントダウン
https://note.com/minol99/n/n878436f61dd1

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   <link>https://stand.fm/episodes/61afdf554d420a0007a3ef39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Dec 2021 22:25:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう。

noteと内容を連動させていこうと思っています
今日note
今年もカウントダウン
https://note.com/minol99/n/n878436f61dd1

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月7日 ふりかえってもやらない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ndd552d240aaf
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   <link>https://stand.fm/episodes/61ae8b56588c120006501036</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Dec 2021 22:15:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/ndd552d240aaf
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   <itunes:title>12月7日 ふりかえってもやらない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月6日 振り返るときに気をつけること]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2e656f9e649a

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   <link>https://stand.fm/episodes/61ad3f1ecd2ec4000615a092</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Dec 2021 22:37:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう。

今日のnote
https://note.com/minol99/n/n2e656f9e649a

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[12月4日 継続はチカラなり。続けるコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎日おまいり200日となりました。
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nce31c8b64c5b

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61aad5319216400007c5774c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 02:41:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎日おまいり200日となりました。
今日もステキな一日になりますように！！
楽しんでいきましょう

今日のnote
https://note.com/minol99/n/nce31c8b64c5b

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月３日 A4メモゼロ秒思考見直しその②]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

ゼロ秒思考メモ
https://note.com/minol99/n/n9ca42f54c1ec

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a94255ba50db0006b936a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 22:02:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな一日になりますように！！
がんばっていきましょう

ゼロ秒思考メモ
https://note.com/minol99/n/n9ca42f54c1ec

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月２日 A4メモゼロ秒思考①]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
ゼロ秒思考メモのふりかえりの話です
今日もステキな一日になりますように！！

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a7f41051fa420007a33dc5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 22:16:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
ゼロ秒思考メモのふりかえりの話です
今日もステキな一日になりますように！！

---
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   <itunes:title>１２月２日 A4メモゼロ秒思考①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おついたちみくじ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます！！
紙(神)に書いてセルフみくじやってみました
余裕綽々
単純明快
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a6abc78a59fe0006ec6912</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 22:55:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます！！
紙(神)に書いてセルフみくじやってみました
余裕綽々
単純明快
---
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   <itunes:title>おついたちみくじ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１２月１日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今月もステキな１ヶ月になりますように！！
おついたち籤はのちほどセルフでやってみます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61a699c38a59fe0006ec6741</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 21:58:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今月もステキな１ヶ月になりますように！！
おついたち籤はのちほどセルフでやってみます
---
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   <itunes:title>１２月１日 おついたちまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１１月２５日 忙しさ×インプット×アウトプット]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように
がんばっていきましょう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/619eb72288f192000768bc4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 22:05:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように
がんばっていきましょう
---
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   <itunes:title>１１月２５日 忙しさ×インプット×アウトプット</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[１１月１９日 いろいろやってコレ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう！
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   <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 22:51:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう！
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   <title><![CDATA[１１月１７日　睡眠時間]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように　
がんばっていきましょう
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 22:15:15 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように　
がんばっていきましょう
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   <title><![CDATA[１１月１０日 会議のコツ準備]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！
#毎朝おまいり
#会議のコツ
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 22:10:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
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#会議のコツ
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   <title><![CDATA[１１月９日 会議のコツコツ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！
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   <pubDate>Mon, 08 Nov 2021 22:10:41 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう！
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   <title><![CDATA[１１月８日 睡眠が一番]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
かんばっていきましょう！
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 22:30:16 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように！！
かんばっていきましょう！
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   <title><![CDATA[１１月５日 名前を忘れた時「営業トーク」]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう！
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 21:49:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１１月４日 目標の次の目標]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう！

本日note
https://note.com/minol99/n/n034598bb2cd4
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/618308540f508e000640a39d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 22:08:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう！

本日note
https://note.com/minol99/n/n034598bb2cd4
#毎朝おまいり
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１１月２日 数え間違い]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう！
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   <link>https://stand.fm/episodes/618062a5bbeb5200063ff6a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Nov 2021 21:56:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
楽しんでいきましょう！
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   <title><![CDATA[１１月１日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日はおついたちまいりです
今月もステキな１ヶ月になりますように！！

今月のおついたちみくじ
12「一期一会」
92「取捨選択」

#おついたちまいり
#毎日おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/617f10b16b10ff0006a021c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 21:55:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日はおついたちまいりです
今月もステキな１ヶ月になりますように！！

今月のおついたちみくじ
12「一期一会」
92「取捨選択」

#おついたちまいり
#毎日おまいり
---
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   <itunes:title>１１月１日 おついたちまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２９日 今年の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう


今年を振り返るnote
https://note.com/minol99/n/ne4bc48b13877

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/617b21a87e5c390007feee29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 22:18:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう


今年を振り返るnote
https://note.com/minol99/n/ne4bc48b13877

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２８日 継続はチカラなり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6179ce3126ae8c0006b57499</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 22:09:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２７日 300日目]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
https://note.com/minol99/n/na1239dd1da54

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   <link>https://stand.fm/episodes/61787be5bfed8f000728961f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 22:06:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
https://note.com/minol99/n/na1239dd1da54

今日もステキな１日になりますように！！
がんばっていきましょう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２６日 noteの書き方]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
五時間かかったnoteはこちら
https://note.com/minol99/n/n5c1a0db8f111

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61772a750052ab0007775216</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Oct 2021 22:06:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
五時間かかったnoteはこちら
https://note.com/minol99/n/n5c1a0db8f111

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２５日 ゼロ秒思考３ヶ月]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
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https://stand.fm/channels/60d540d504bb1691c1eff3a5]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6175d9ce0052ab0007773c88</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6175d9ce0052ab0007773c88</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Oct 2021 22:10:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>１０月２５日 ゼロ秒思考３ヶ月</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２２日 心理テスト]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう

noteはこちら
https://note.com/minol99/n/n8ec4b2a4eacb
ぜひ、やってみてね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6171e12d0052ab000776fdd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 21:52:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２１日 寒くなってきました]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように。
がんばっていきましょう！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/617092e70052ab000776e817</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 22:06:36 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように。
がんばっていきましょう！
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   <itunes:title>１０月２１日 寒くなってきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月２０日 クラファンの最終日]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。

本日こちらのクラファンの最終日です。
応援(拡散)してくれたら嬉しいです
https://camp-fire.jp/projects/view/466495
#lgbtq

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 22:36:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。

本日こちらのクラファンの最終日です。
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#lgbtq

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１９日　何回も言わないと伝わらない]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう

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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 22:01:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１８日 時間の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
急に寒くなりました。
体調管理気をつけましょう

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Oct 2021 22:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
急に寒くなりました。
体調管理気をつけましょう

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   <itunes:title>１０月１８日 時間の使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１６日 会議のムダ]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな１日になりますように。
ムダを省いて良い時間の使い方をしましょうね！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/616a4c9331002e000618e0bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 03:53:04 GMT</pubDate>
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今日もステキな１日になりますように。
ムダを省いて良い時間の使い方をしましょうね！
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   <itunes:title>１０月１６日 会議のムダ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１５日 交通安全]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
交通安全気をつけましょう。
今日もステキな１日になりますように。
いってらっしゃい
いってきまーす
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6168ac5aabba8a0007bd94f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 22:17:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
交通安全気をつけましょう。
今日もステキな１日になりますように。
いってらっしゃい
いってきまーす
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１３日 仕事の整理]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように。
がんばっていきましょう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6166084931002e0006189804</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Oct 2021 22:12:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように。
がんばっていきましょう
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   <itunes:title>１０月１３日 仕事の整理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１２日 具体と抽象の話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう。

おまいりするとき
抽象的でいいのか
具体的がいいのか
聞いてみました。

いってらっしゃい
いってきまーす
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6164b3462028fc0006dc36fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 21:57:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。
楽しんでいきましょう。

おまいりするとき
抽象的でいいのか
具体的がいいのか
聞いてみました。

いってらっしゃい
いってきまーす
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１１日 マイクが壊れました]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今週もステキな一週間になりますように。
楽しんでいきましょう

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/616362922028fc0006dc2011</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Oct 2021 22:00:53 GMT</pubDate>
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今週もステキな一週間になりますように。
楽しんでいきましょう

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月９日 イカゲーム]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんわ。
今日もステキな１日になりますように。
大物俳優のムダづかい。
トッケビだったらずっとやり続けられるね
なんのはなし。イカゲームのコンユの話

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/616161997c04e000076213bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Oct 2021 09:32:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんわ。
今日もステキな１日になりますように。
大物俳優のムダづかい。
トッケビだったらずっとやり続けられるね
なんのはなし。イカゲームのコンユの話

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月８日 仕事の順番]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。
今日は仕事の順番についてきいてみました。
いってらっしゃい
いってきまーす
#毎朝おまいり。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/615f6f5d2028fc0006dbe0df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Oct 2021 22:06:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように。
今日は仕事の順番についてきいてみました。
いってらっしゃい
いってきまーす
#毎朝おまいり。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月７日 ブリッジチャレンジ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日はブリッジについてきいてみました。
たしかに！！
あせる必要も
気にする必要も
まったくないですね
今日もステキな１日になりますように。
#毎朝おまいり
#ブリッジチャレンジ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/615e19ef2028fc0006dbc8a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 21:49:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日はブリッジについてきいてみました。
たしかに！！
あせる必要も
気にする必要も
まったくないですね
今日もステキな１日になりますように。
#毎朝おまいり
#ブリッジチャレンジ
---
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   <itunes:title>１０月７日 ブリッジチャレンジ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月６日 習慣化の強さ]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日のおまいり。

習慣化できる人
ってそもそもそのスキルが希少価値だよね
今日もステキな１日になりますように。
いってらっしゃい
いってきまーす

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/615cca0b61dbeb0006738365</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 21:56:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日のおまいり。

習慣化できる人
ってそもそもそのスキルが希少価値だよね
今日もステキな１日になりますように。
いってらっしゃい
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   <itunes:title>１０月６日 習慣化の強さ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月５日 ゼロ秒思考]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日はゼロ秒思考のnoteについて
聞いてみました。

ターゲットは誰か？
それを考えながら記事をみなおす。

なんでもお見通しですね。
ステキな１日になりますように。

いってらっしゃい
いってきます。
#毎朝おまいり。
#ゼロ秒思考
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/615b7b0861dbeb0006736d61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Oct 2021 22:07:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日はゼロ秒思考のnoteについて
聞いてみました。

ターゲットは誰か？
それを考えながら記事をみなおす。

なんでもお見通しですね。
ステキな１日になりますように。

いってらっしゃい
いってきます。
#毎朝おまいり。
#ゼロ秒思考
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   <itunes:title>１０月５日 ゼロ秒思考</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[１０月４日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今週もステキな一週間になりますように。

---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Oct 2021 22:55:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今週もステキな一週間になりますように。

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   <itunes:title>１０月４日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月３日 困ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もおまいり。
今日もステキな一ヶ月になりますように。
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Oct 2021 02:03:54 GMT</pubDate>
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今日もおまいり。
今日もステキな一ヶ月になりますように。
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   <itunes:title>１０月３日 困ったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１０月１日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
１０月１日 おついたちまいり
今月もステキな月になりますように
衣食礼節
商売繁盛
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 21:55:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
１０月１日 おついたちまいり
今月もステキな月になりますように
衣食礼節
商売繁盛
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   <itunes:title>１０月１日 おついたちまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月３０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日で９月も最後です
ステキな一日になりますように！！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6154e35d61dbeb000672fbec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Sep 2021 22:06:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日で９月も最後です
ステキな一日になりますように！！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２９日 プレゼンの練習]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな日になりますように！
頑張っていきましょう
なるほど、プレゼンの練習になるのね
いってきます
いってらっしゃい

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/615393543080540006acef96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Sep 2021 22:12:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな日になりますように！
頑張っていきましょう
なるほど、プレゼンの練習になるのね
いってきます
いってらっしゃい

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２８日 ジュニアNISA]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
何事も余裕をもって
やることが大切ですね

今日もステキな一日になりますように！！

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61523d243080540006acd789</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 21:52:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
何事も余裕をもって
やることが大切ですね

今日もステキな一日になりますように！！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２７日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今週一週間もステキな週になりますように
楽しんでいきましょう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6150f1a53080540006acc04d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Sep 2021 22:18:18 GMT</pubDate>
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今週一週間もステキな週になりますように
楽しんでいきましょう
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２５日 マイナンバーカード]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日のおまいり。
おまいりのあとに行政手続きを
いろいろしてきました。
まだまだ紙が多いですね。
とはいえ、便利になりました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/614ee18d3080540006aca016</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Sep 2021 08:45:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
今日のおまいり。
おまいりのあとに行政手続きを
いろいろしてきました。
まだまだ紙が多いですね。
とはいえ、便利になりました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２４日 干支の話]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな日になりますように！！
毎日干支って振り分けられてるんだね。
いまさら？？な話

いってきます。
いってらっしゃい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/614cf9a63c8ae4000616b502</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 22:03:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな日になりますように！！
毎日干支って振り分けられてるんだね。
いまさら？？な話

いってきます。
いってらっしゃい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２３日 戌の日]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日は戌の日だそうです。
他の日もどういう意味があるのか
また調べてみましょう
ステキな一日になりますように

いってらっしゃい
いってきます。
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/614bad51ecd7220006ad2a23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Sep 2021 22:25:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日は戌の日だそうです。
他の日もどういう意味があるのか
また調べてみましょう
ステキな一日になりますように

いってらっしゃい
いってきます。
#毎朝おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２２日 残り１００日]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
１００日あれば劇的に変わる
今日もステキな一日になりますように
楽しんでいきましょう！
いってらっしゃい
いってきます
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/614a5727ecd7220006ad131f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 22:05:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
１００日あれば劇的に変わる
今日もステキな一日になりますように
楽しんでいきましょう！
いってらっしゃい
いってきます
#毎朝おまいり
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   <itunes:title>９月２２日 残り１００日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感謝 note70000PV スタエフ2000再生  ]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございます。
聞いてくれる
あなたのおかげで２０００再生
もっと良い話をしていきます。
これからもよろしくお願いします。
noteはこちら
https://note.com/minol99/n/nda42d938cb4b




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6149caf53080540006ac4a21</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6149caf53080540006ac4a21</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 12:07:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありがとうございます。
聞いてくれる
あなたのおかげで２０００再生
もっと良い話をしていきます。
これからもよろしくお願いします。
noteはこちら
https://note.com/minol99/n/nda42d938cb4b




---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２１日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日はおまいりと
お墓参りにいってきました。
今日もステキな一日になりますように
楽しんでいきましょう！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6149670c9fc96000065e0891</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6149670c9fc96000065e0891</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 05:01:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はおまいりと
お墓参りにいってきました。
今日もステキな一日になりますように
楽しんでいきましょう！
---
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   <itunes:title>９月２１日 毎日おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日は敬老の日。
感謝を伝える日にしたいですね
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Sep 2021 22:49:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日は敬老の日。
感謝を伝える日にしたいですね
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   <itunes:title>９月２０日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１９日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな一日になりますように。
楽しんでいきましょう！
#毎日おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Sep 2021 07:21:23 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日になりますように。
楽しんでいきましょう！
#毎日おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１８日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こちらは台風がうまく抜けてくれました。
大きな被害にならないように祈っています。

来年なにかがある人は
いまから仕込んでおいたらいかかでしょうか
#毎日おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 03:50:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こちらは台風がうまく抜けてくれました。
大きな被害にならないように祈っています。

来年なにかがある人は
いまから仕込んでおいたらいかかでしょうか
#毎日おまいり
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  <item>
   <title><![CDATA[９月１７日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日もステキな一日になりますように。
がんばろうね。
#今日は夕方おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Sep 2021 04:16:55 GMT</pubDate>
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がんばろうね。
#今日は夕方おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１６日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
がんばっていきましょう
いってらっしゃい
いってきまーす。
#毎朝おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Sep 2021 00:29:16 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日になりますように。
がんばっていきましょう
いってらっしゃい
いってきまーす。
#毎朝おまいり
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   <title><![CDATA[９月１５日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
がんばっていきましょう。
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 21:53:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
がんばっていきましょう。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１４日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日も曇り空
運転するかたは気をつけて　
ステキな一日になりますように。

いってらっしゃい
いってきまーす
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Sep 2021 21:50:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日も曇り空
運転するかたは気をつけて　
ステキな一日になりますように。

いってらっしゃい
いってきまーす
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１３日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
がんばっていきましょう
いってらっしゃい
いってきまーす

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/613e77694a8aba00069001c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Sep 2021 21:55:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
がんばっていきましょう
いってらっしゃい
いってきまーす

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   <itunes:title>９月１３日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１１日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな一日になりますように。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/613c238a4a8aba00068fdc58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Sep 2021 03:33:39 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日になりますように。
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   <itunes:title>９月１１日 毎日おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日を
過ごしやすくなってきました。
楽しんでいきましょう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/613a844ba512ca0007db131d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 22:01:50 GMT</pubDate>
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今日もステキな一日を
過ごしやすくなってきました。
楽しんでいきましょう
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月９日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
緊急事態宣言が延長されそうです。
感染対策気をつけて
楽しんでいきましょう
いってきます
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61393154a512ca0007dafbb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 21:55:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな一日になりますように。
緊急事態宣言が延長されそうです。
感染対策気をつけて
楽しんでいきましょう
いってきます
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>９月９日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感謝　毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
９月８日 毎朝おまいり
今日もステキな日になりますように。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6137df8da512ca0007dae47c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Sep 2021 21:54:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
９月８日 毎朝おまいり
今日もステキな日になりますように。

---
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   <itunes:title>感謝　毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月７日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もありがとうございます。
ステキな一日になりますように。
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61368f18a512ca0007dace1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Sep 2021 21:58:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もありがとうございます。
ステキな一日になりますように。
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>９月７日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月６日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
９月に入って涼しくなってきました。
体調には気をつけて
がんばっていきましょう
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61353b3ba512ca0007dab645</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Sep 2021 21:48:45 GMT</pubDate>
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９月に入って涼しくなってきました。
体調には気をつけて
がんばっていきましょう
#毎朝おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月５日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日もステキな日になりますように。
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Sep 2021 03:41:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日もステキな日になりますように。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月４日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日もステキな日になりますように。
雨が降っています。
気分を盛り上げていきましょう。
#毎日おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Sep 2021 02:37:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
今日もステキな日になりますように。
雨が降っています。
気分を盛り上げていきましょう。
#毎日おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月３日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日も天気がわるく
肌寒くなってきました。
体調に気をつけて
がんばっていきましょう
#毎朝おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Sep 2021 21:50:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日も天気がわるく
肌寒くなってきました。
体調に気をつけて
がんばっていきましょう
#毎朝おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月２日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな日になりますように。
楽しんでいきましょう！！
いってらっしゃい
いってきます。
#毎朝おまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Sep 2021 22:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな日になりますように。
楽しんでいきましょう！！
いってらっしゃい
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#毎朝おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[９月１日 おついたちまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今月もステキな一ヶ月になりますように。
おついたちまいり。
66　千載一遇
22　順風満帆
74　七転八倒
楽しい月になりそうです
いってきます。
いってらっしゃい
#おついたちまいり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Aug 2021 21:48:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今月もステキな一ヶ月になりますように。
おついたちまいり。
66　千載一遇
22　順風満帆
74　七転八倒
楽しい月になりそうです
いってきます。
いってらっしゃい
#おついたちまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月３１日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
いつの間にか８月も最後の日です。
今日もステキな日になりますように。
楽しんでいきましょう！！

いってきます。
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/612d51b0cbf2db00069a5a07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 21:46:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
いつの間にか８月も最後の日です。
今日もステキな日になりますように。
楽しんでいきましょう！！

いってきます。
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月３０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
ゼロです。８月もいよいよおわり。
まだまだ暑いです。
体調に気をつけてすごしましょう。

いってきまーす。
いってらっしゃい。
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/612c02c1cbf2db00069a4393</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 21:57:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
ゼロです。８月もいよいよおわり。
まだまだ暑いです。
体調に気をつけてすごしましょう。

いってきまーす。
いってらっしゃい。
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>８月３０日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２９日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
今日も暑い日です。
熱中症にならないよう
水分補給気をつけてましょうね。

８月最後の日曜日
楽しんでいきましょう！！
#毎日おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/612af1f0cbf2db00069a3251</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 02:33:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
今日も暑い日です。
熱中症にならないよう
水分補給気をつけてましょうね。

８月最後の日曜日
楽しんでいきましょう！！
#毎日おまいり
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２８日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな日になりますように。
空にキレイな上弦の月がうかんでいました。
何かいいことありそうですね。

楽しんでいきましょう！！
いってきまーす。
いってらっしゃい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6129776fcbf2db00069a1ae6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 23:38:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな日になりますように。
空にキレイな上弦の月がうかんでいました。
何かいいことありそうですね。

楽しんでいきましょう！！
いってきまーす。
いってらっしゃい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２７日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日から少しかえてみました。
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
いってらっしゃい。
いってきまーす。
#毎朝おまいり

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61280bd2384e7200069eba73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Aug 2021 21:47:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日から少しかえてみました。
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
いってらっしゃい。
いってきまーす。
#毎朝おまいり

---
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   <itunes:title>８月２７日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２６日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
ついに１００日目となりました。
短いのか？長いのか？
どちらの感じかたもできそうです。

自分の努力だけでは
どうにもならないこと
少しでもチカラを得られたら
毎朝祈っております。

ステキな生活がおくれますように
つづきますように。
がんばっていきましょう。
いってきまーす。
いってらっしゃい。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6126bd3529082900061fe0bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 21:59:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
ついに１００日目となりました。
短いのか？長いのか？
どちらの感じかたもできそうです。

自分の努力だけでは
どうにもならないこと
少しでもチカラを得られたら
毎朝祈っております。

ステキな生活がおくれますように
つづきますように。
がんばっていきましょう。
いってきまーす。
いってらっしゃい。


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２５日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
毎朝おまいり。
はやいもので９９日目
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす。
#毎朝おまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/612568b1420c220006fe191a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/612568b1420c220006fe191a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Aug 2021 21:46:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
毎朝おまいり。
はやいもので９９日目
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす。
#毎朝おまいり
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   <itunes:title>８月２５日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２４日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり
９８日目
１００までいくと数えるのをやめます。

今日もステキな１日になりますように
いってきまーす。
いってらっしゃい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6124198b29082900061fb354</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 21:56:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり
９８日目
１００までいくと数えるのをやめます。

今日もステキな１日になりますように
いってきまーす。
いってらっしゃい
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   <itunes:title>８月２４日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２３日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように
いつもありがとうございます。
がんばっていきましょう。
いってらっしゃい。
いってきまーす。
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6122c273f4ef5e000720cbf6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 21:32:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように
いつもありがとうございます。
がんばっていきましょう。
いってらっしゃい。
いってきまーす。
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>８月２３日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２２日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日は良い天気になりました。
ただ、非常に風がつよい
今日もステキな１日になりますように。
がんばりましょうね

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61219b00dd0924000661f3de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 00:32:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日は良い天気になりました。
ただ、非常に風がつよい
今日もステキな１日になりますように。
がんばりましょうね

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   <itunes:title>８月２２日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２１日 毎日おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。
毎日おまいり。
今日もステキな１日になりますように。
いつもいつもありがとうございます。
#毎日おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6120aff8dd0924000661e583</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 07:49:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。
毎日おまいり。
今日もステキな１日になりますように。
いつもいつもありがとうございます。
#毎日おまいり
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   <itunes:title>８月２１日 毎日おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日も雨がつづいています。
雨空ふきとばして
ステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611f06c2dd0924000661c987</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Aug 2021 01:35:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日も雨がつづいています。
雨空ふきとばして
ステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす
#毎朝おまいり
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   <itunes:title>８月２０日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１９日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今、雨とくもりと晴れの間にいます。
右手が晴れ
左手が雨
右手側に広がってほしいですね
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす
#毎朝おまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/611d80c2dd0924000661af71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 21:51:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今、雨とくもりと晴れの間にいます。
右手が晴れ
左手が雨
右手側に広がってほしいですね
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす
#毎朝おまいり
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   <itunes:title>８月１９日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１８日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日も雨です。
川もかなり増水していました。
これ以上ひどくならないよう祈っております。
ステキな１日になりますように。
いってらっしゃい
いってきまーす。
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611c3253f4ef5e0007205d45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Aug 2021 22:04:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日も雨です。
川もかなり増水していました。
これ以上ひどくならないよう祈っております。
ステキな１日になりますように。
いってらっしゃい
いってきまーす。
#毎朝おまいり
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   <itunes:title>８月１８日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１７日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
天気がこれ以上わるくならないように
祈っております
いってらっしゃい
いってきまーす
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611aea6df4ef5e0007204758</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Aug 2021 22:45:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
天気がこれ以上わるくならないように
祈っております
いってらっしゃい
いってきまーす
---
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   <itunes:title>８月１７日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１６日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
雨の被害が少しでも
小さくなりますように。
いってきます
#毎朝おまいり

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/61198f0ecbc5b60006afef98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Aug 2021 22:02:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
雨の被害が少しでも
小さくなりますように。
いってきます
#毎朝おまいり

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   <itunes:title>８月１６日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１５日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように
雨もほどほどに止んでほしいですね
いつもありがとうございます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611859f232f6ae0007e570f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Aug 2021 00:04:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように
雨もほどほどに止んでほしいですね
いつもありがとうございます
---
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   <itunes:title>８月１５日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１４日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日も雨です。
ひどくならないように
祈っております。
今日もステキな１日を
いってきまーす
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6116eb3ccbc5b60006afc719</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Aug 2021 21:59:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日も雨です。
ひどくならないように
祈っております。
今日もステキな１日を
いってきまーす
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>８月１４日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１３日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
いってきまーす
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6115cb8dcbc5b60006afb611</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6115cb8dcbc5b60006afb611</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Aug 2021 01:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
いってきまーす
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>８月１３日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１２日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
不思議なことがおきました
今日もステキな１日になりますように
いってきまーす
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/611447b1cbc5b60006af9ced</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/611447b1cbc5b60006af9ced</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Aug 2021 21:57:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
不思議なことがおきました
今日もステキな１日になりますように
いってきまーす
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>８月１２日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[書くこと一つにわがまま放題]]></title>
   <description><![CDATA[ゼロ秒思考
A4メモ。なんだかんだと続けてます。
これまで、できなかったこと
苦手なこと。
紙に手で書く。
それがうまくいかなかったのは
ほんの些細なことかもしれない。

ほんの少しやり方を変えれば
劇的に変化するかもしれません。

ぜひ、まわりのもの見てみてください。
元のnote
https://note.com/minol99/n/n48c47e06bbd3

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6112f9ce32f6ae0007e51c8c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6112f9ce32f6ae0007e51c8c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Aug 2021 05:42:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FNXRG1MDDV55MBDWNKZKCN52.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ゼロ秒思考
A4メモ。なんだかんだと続けてます。
これまで、できなかったこと
苦手なこと。
紙に手で書く。
それがうまくいかなかったのは
ほんの些細なことかもしれない。

ほんの少しやり方を変えれば
劇的に変化するかもしれません。

ぜひ、まわりのもの見てみてください。
元のnote
https://note.com/minol99/n/n48c47e06bbd3

---
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   <itunes:duration>00:03:32</itunes:duration>
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   <itunes:title>書くこと一つにわがまま放題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１１日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
#毎朝おまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/6112f5c8cbc5b60006af8713</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6112f5c8cbc5b60006af8713</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Aug 2021 21:55:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01FCS106F50P3GG55BEXBSNBM1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>おはようございます。
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
#毎朝おまいり
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   <itunes:title>８月１１日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日のおまいり
ご無沙汰しております
今日もステキな１日になりますように。
#毎朝おまいり

https://note.com/minol99/n/n276d7d9684f0?magazine_key=m67bf7440d254


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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 21:53:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日のおまいり
ご無沙汰しております
今日もステキな１日になりますように。
#毎朝おまいり

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   <itunes:title>８月１０日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月９日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[こんばんは。
今日もステキな１日になりました。
ありがとうございます。
明日も良い日になりますように。
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 10:14:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんばんは。
今日もステキな１日になりました。
ありがとうございます。
明日も良い日になりますように。
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <itunes:title>８月９日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月８日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日は日曜日
楽しんでいきましょう
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/610f1a959a2fe90006f3a466</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 23:43:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日は日曜日
楽しんでいきましょう
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <itunes:title>８月８日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月７日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう
じゃあまたねー
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 01:07:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう
じゃあまたねー
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   <itunes:title>８月７日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月６日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように

いつもありがとうございます
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Aug 2021 21:47:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり
今日もステキな１日になりますように

いつもありがとうございます
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月５日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
話す訓練のお付き合い。
ありがとうございます。
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/610b0a579a2fe90006f3629d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 21:44:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
話す訓練のお付き合い。
ありがとうございます。
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <itunes:title>８月５日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月４日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり
今日も話の稽古をつけてもらってます
ステキな１日になりますように
がんばろうね
いってきます
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/610915d81676540006604a35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Aug 2021 21:44:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり
今日も話の稽古をつけてもらってます
ステキな１日になりますように
がんばろうね
いってきます
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <itunes:title>８月４日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月３日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり
今日は土砂降りです。
雨に負けず
ステキな１日になりますように
#毎朝おまいり
#今日のおまいり

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   <link>https://stand.fm/episodes/6108690b9a2fe90006f33755</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Aug 2021 21:52:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり
今日は土砂降りです。
雨に負けず
ステキな１日になりますように
#毎朝おまいり
#今日のおまいり

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月２日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎日おまいり
８月２日
なぜか始まった教室に付き合ってくれる神様
神かっ！って
文字通り神でした。
今日もステキな１日になりますように
いってきます
いってらっしゃい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/610719eb9a2fe90006f32252</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Aug 2021 22:02:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎日おまいり
８月２日
なぜか始まった教室に付き合ってくれる神様
神かっ！って
文字通り神でした。
今日もステキな１日になりますように
いってきます
いってらっしゃい
---
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   <itunes:title>８月２日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月１日 お一日まいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
８月１日
今日はおついたちまいりの日です
どんな一ヶ月になりますかね。
ステキな一ヶ月なのは間違いないようです。
今月も楽しんでいきましょう！
#おついたちまいり
#おついたちみくじ
#毎朝おまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6105c6161676540006601470</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 21:52:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
８月１日
今日はおついたちまいりの日です
どんな一ヶ月になりますかね。
ステキな一ヶ月なのは間違いないようです。
今月も楽しんでいきましょう！
#おついたちまいり
#おついたちみくじ
#毎朝おまいり
---
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   <itunes:title>８月１日 お一日まいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月３１日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
７月３１日 毎朝おまいり
しつこく話し方について相談してみました。
今日もステキな１日になりますように
#今日のおまいり
#毎朝おまいり

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   <link>https://stand.fm/episodes/61049a5a9a2fe90006f2fae3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 00:42:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
７月３１日 毎朝おまいり
しつこく話し方について相談してみました。
今日もステキな１日になりますように
#今日のおまいり
#毎朝おまいり

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月３０日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日もステキな１日になりますように
昨日に引き続き話し方の相談をしてみました。
いってらっしゃい
いってきまーす！
#毎朝おまいり
#今日のおまいり

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/610333fd16765400065fec30</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/610333fd16765400065fec30</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 23:04:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日もステキな１日になりますように
昨日に引き続き話し方の相談をしてみました。
いってらっしゃい
いってきまーす！
#毎朝おまいり
#今日のおまいり

---
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   <itunes:title>７月３０日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２９日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日も楽しんでいきましょう！
話がうまくなる方法を
神様が教えてくれました
いってらっしゃい
いってきまーす！
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/6101d0ba2c4b2c00066ded66</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6101d0ba2c4b2c00066ded66</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jul 2021 21:48:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日も楽しんでいきましょう！
話がうまくなる方法を
神様が教えてくれました
いってらっしゃい
いってきまーす！
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２８日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
ちょいといつもより遅い。
こういうときこそ安全運転
今日も楽しんでいきましょう！
いってきまーす！
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/610081ad2c4b2c00066dd83a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jul 2021 21:59:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
ちょいといつもより遅い。
こういうときこそ安全運転
今日も楽しんでいきましょう！
いってきまーす！
いってらっしゃい
#毎朝おまいり
#今日のおまいり
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   <itunes:title>７月２８日 毎朝おまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２７日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
毎朝おまいり70日目
今日もステキな１日になりますように
いってきまーす！
いってらっしゃい！
#今日のおまいり
#毎朝おまいり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jul 2021 21:42:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
毎朝おまいり70日目
今日もステキな１日になりますように
いってきまーす！
いってらっしゃい！
#今日のおまいり
#毎朝おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２６日 毎朝おまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今週もステキな一週間になりますように
楽しんでいきましょう！
いってらっしゃい
いってきまーす！
#今日のおまいり
#毎日おまいり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jul 2021 21:44:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今週もステキな一週間になりますように
楽しんでいきましょう！
いってらっしゃい
いってきまーす！
#今日のおまいり
#毎日おまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２５日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日のおまいり
６８日目
おまいりの前に
夏休みらしいことをしてみました。
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす！
#今日のおまいり
#カブトムシとり
---
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 21:13:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日のおまいり
６８日目
おまいりの前に
夏休みらしいことをしてみました。
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす！
#今日のおまいり
#カブトムシとり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２４日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日のおまいり
７月２４日６７日目
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
いってらっしゃい
いってきまーす！
#今日のおまいり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jul 2021 21:42:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日のおまいり
７月２４日６７日目
今日もステキな１日になりますように
がんばっていきましょう
いってらっしゃい
いってきまーす！
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２３日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日のおまいり
６６日目
今日もステキな１日になりますように
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f9e4b950854f00069507f7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/60f9e4b950854f00069507f7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jul 2021 21:35:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のおまいり
６６日目
今日もステキな１日になりますように
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２２日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日のおまいり
６５日目
よくよく考えると...
まあいいや。今日もステキな１日になりますように
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f893e22c4b2c00066d5d6d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/60f893e22c4b2c00066d5d6d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jul 2021 21:38:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のおまいり
６５日目
よくよく考えると...
まあいいや。今日もステキな１日になりますように
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２１日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日のおまいり
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきます
#今日のおまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f74e002c4b2c00066d4827</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jul 2021 22:28:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日のおまいり
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきます
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月２０日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日のおまいり
みんなが思ってるアレ
なんとかなりませんかね？
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f5f70d50854f000694c747</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/60f5f70d50854f000694c747</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jul 2021 22:05:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日のおまいり
みんなが思ってるアレ
なんとかなりませんかね？
今日もステキな１日になりますように
いってらっしゃい
いってきます
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仏説摩訶般若波羅密多心経]]></title>
   <description><![CDATA[復活のために自分で読経
邪念や煩悩を捨てて
悟りを。。。

元のnoteはこちら
https://note.com/minol99/n/n56af490b717e

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f4f65a2c4b2c00066d2225</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jul 2021 03:49:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>復活のために自分で読経
邪念や煩悩を捨てて
悟りを。。。

元のnoteはこちら
https://note.com/minol99/n/n56af490b717e

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１７日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日は６０日目
約２ヶ月続きました。
なにかをするときに
アレはしないようにしましょう
良い週末を！！
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f216852c4b2c00066cf481</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jul 2021 23:30:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は６０日目
約２ヶ月続きました。
なにかをするときに
アレはしないようにしましょう
良い週末を！！
#今日のおまいり
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１６日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日もステキな一日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60f0b2452c4b2c00066cdc72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jul 2021 22:10:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日もステキな一日になりますように
いってらっしゃい
いってきまーす。
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   <itunes:title>７月１６日 今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１５日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
今日のおまいり ５８日目です。
なぜか、あんなことをしております。
今日もステキな一日に成りますように。
いってらっしゃい
いってきまーす。
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60ef5b1e9ce5680007a42ff4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jul 2021 21:46:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
今日のおまいり ５８日目です。
なぜか、あんなことをしております。
今日もステキな一日に成りますように。
いってらっしゃい
いってきまーす。
#今日のおまいり
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   <itunes:title>７月１５日 今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１４日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[今日のおまいり
５７日目
お賽銭はいつもとある年です。
なんでやねん
#今日のおまいり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60ee08586ce4e40007044614</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/60ee08586ce4e40007044614</guid>
   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jul 2021 21:40:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のおまいり
５７日目
お賽銭はいつもとある年です。
なんでやねん
#今日のおまいり
---
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   <itunes:title>７月１４日 今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１３日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
おまいり５６日目です。
今日もステキな一日になりますように
いってらっしゃい
いってきます

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60ecb7fef8992e000661f74b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 21:45:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
おまいり５６日目です。
今日もステキな一日になりますように
いってらっしゃい
いってきます

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   <itunes:title>７月１３日 今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１２日　今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます
昨日Wi-Fiなおしてと
お願いしたら、なんと！？
こんなのりで大丈夫か？
今週も楽しんでいきましょう！
#今日のおまいり
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   <link>https://stand.fm/episodes/60eb66fdf8992e000661e036</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jul 2021 21:47:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます
昨日Wi-Fiなおしてと
お願いしたら、なんと！？
こんなのりで大丈夫か？
今週も楽しんでいきましょう！
#今日のおまいり
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   <itunes:title>７月１２日　今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１１日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[自分で解決できることは
祈ってないで動きなさいよ。
今日もステキな一日になりますように
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60ea65e54a799e0007565a39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jul 2021 03:30:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分で解決できることは
祈ってないで動きなさいよ。
今日もステキな一日になりますように
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   <itunes:title>７月１１日 今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月９日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おはようございます。
声録ってたら写真録るのわすれた。
まあ、いいや。
お賽銭の製造年の話。
今日もステキな一日を
#今日のおまいり
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 22:04:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おはようございます。
声録ってたら写真録るのわすれた。
まあ、いいや。
お賽銭の製造年の話。
今日もステキな一日を
#今日のおまいり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１０日 今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日なのでBGMをかえてみました
おまいりのあとにお墓参りにいこうと思います。
ステキな一日になりますように。
いってきまーす。
いってらっしゃい。
限定公開してBGMを探していたので
後先逆になっております
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e6f22af8992e0006619849</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 12:42:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜日なのでBGMをかえてみました
おまいりのあとにお墓参りにいこうと思います。
ステキな一日になりますように。
いってきまーす。
いってらっしゃい。
限定公開してBGMを探していたので
後先逆になっております
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   <itunes:title>７月１０日 今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のおまいり]]></title>
   <description><![CDATA[おまいり　５１日目
雨です。
今日もステキな一日になりますように
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e620cbf8992e000661888d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 21:46:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おまいり　５１日目
雨です。
今日もステキな一日になりますように
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   <itunes:title>今日のおまいり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日のおまいり　七夕　あいにくの雨]]></title>
   <description><![CDATA[今日は七夕
百日まいりは５０日目
あいにくの雨なのか
はたまた
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60e4cff14a799e000755fa21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jul 2021 21:49:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は七夕
百日まいりは５０日目
あいにくの雨なのか
はたまた
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   <itunes:title>今日のおまいり　七夕　あいにくの雨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[７月１日　おついたち詣り]]></title>
   <description><![CDATA[７月も良い１ヶ月になりますように
ついたち籤ひいてみました。
今月はどんな１ヶ月かな。

では、いってらっしゃい #今日のお詣り

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   <link>https://stand.fm/episodes/60dce6be0f804f00064ae171</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jun 2021 21:48:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>７月も良い１ヶ月になりますように
ついたち籤ひいてみました。
今月はどんな１ヶ月かな。

では、いってらっしゃい #今日のお詣り

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アルスラーン戦記３巻]]></title>
   <description><![CDATA[なぜか覚えている
アルスラーン戦記
カセットブック三巻のオープニング
当時のナレーションを
モノマネ暗唱してみた。

だがしかし、なんの意味もない！！
実物をもうもってない
そのため、答えあわせはできません
 #アルスラーン戦記 #アルスラーン戦記カセットブック落日悲歌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/60d56444b22b110006822d89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[藤澤　稔 ∣ （旧∶八田零）]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jun 2021 05:10:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜか覚えている
アルスラーン戦記
カセットブック三巻のオープニング
当時のナレーションを
モノマネ暗唱してみた。

だがしかし、なんの意味もない！！
実物をもうもってない
そのため、答えあわせはできません
 #アルスラーン戦記 #アルスラーン戦記カセットブック落日悲歌
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   <itunes:title>アルスラーン戦記３巻</itunes:title>
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