https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b stand.fm Fri, 03 Apr 2026 04:17:46 GMT わたし はるか💃感情全解放女 婚活を経て35歳で7歳年下の夫と結婚、幸せの絶頂かと思いきや、36歳である日突然1週間ほど会社に行けなくなったアラフォーOLなわたし、はるかです。 そんな経験を経て、 今ではまたバリバリ(時々ゆるっと)働いてますが、 自分が抱えていた生きづらさや、 関連していた親子関係、 乗り越えるためにやったこと 考えたことなど、 ライフスタイルを交えて 話していきたいと思います。 ブログも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca LISTEN https://listen.style/p/my4jqqrq?PzHQIkCE わたし はるか💃感情全解放女 no https://stand.fm/episodes/69cf2d02e2f24c466e3dec31 https://stand.fm/episodes/69cf2d02e2f24c466e3dec31 Fri, 03 Apr 2026 03:43:01 GMT 自分の中の違和感を言語化することで、 こんなにも変化・解決が早くなるんだな、 と実感した話。 意外にも、3月末に出演した舞台で それを肌で感じました。 キャリアや働き方についても 同じく言語化が解決に繋りつつある実感があり、 ブログに書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12961709238.html 違和感を突き詰めて根源まで言語化すると、 解決に向けて事態が動く実感。 改めて、言語化、大事。 写真は、公演本番初日、 舞台であるスタジオに向かう途中。 💃わたしのブログ https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #自己肯定感 #自己受容 #自分と向き合う #言語化 #悩み #解決 #芝居 #舞台 #公演 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:47 #167 「言語化」で悩みって解決するのね、と実感した話 https://stand.fm/episodes/69a80518c12f33caf5615565 https://stand.fm/episodes/69a80518c12f33caf5615565 Wed, 04 Mar 2026 10:21:29 GMT あさひるさんのコンサルを受けると、 なんかいつも、その後やってみたことで 嬉しいことが起きるんですよね。 じっくり知ってもらえること、 ジャンルに縛られずその時に合ったコンサルを してもらえること、 それが、成果として出るんだなー、と。 今回はわたしの配信に 初めて感想配信をいただき、感涙。 🌼HSPママ文乃さんの感想配信 「#178 わたしはるかさんの音声配信に救われた日(嬉し涙)」 https://stand.fm/episodes/699fe51108391c9d5967e048 ⬆️で聞いていただいたわたしの配信 「#165 モスバーガーで号泣した」 https://stand.fm/episodes/699fcba5bc3fd97735b6e554 ⚠️そんなあさひるさんのリアルイベント 🍷昭和の本能型スナック「スナックあさひる」 チケット販売は本日3月4日まで！ 2026年3月7日(土)@恵比寿 https://oharudesign.my.canva.site/snackasahiru20260307 ⬆️是非生のあさひるさんオーラを✨ 🔽あさひるさん長期講座の体験のご案内は 　メルマガから↓ https://asahiru-ampm.com/p/r/JQp0OqdL 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🔽わたしの 　あさひるさんのコンサル感想シリーズ 🎧コンサル編 🔽1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🔽絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」 https://stand.fm/episodes/6812b1b0611446dff1f4257e 🔽心も体も整ったあさひるさんのコンサル https://stand.fm/episodes/695248c34446f4fb1c4d16e8 🎧セミナー編 🔽音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf 🎧番外編 🔽発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】 https://stand.fm/episodes/68116936f1d1f3bc89b59238 💃ブログもやってたり https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #自己肯定感 #自己受容 #自分と向き合う #休職 #ご自愛 #あさひるさん #成果 #スナックあさひる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:40 #166 いつも何かが起こるあさひるさんのコンサル https://stand.fm/episodes/699fcba5bc3fd97735b6e554 https://stand.fm/episodes/699fcba5bc3fd97735b6e554 Thu, 26 Feb 2026 04:31:47 GMT 自分に寄り添う、ということについて それは自分しかできない、ということについて 心から腹落ちした日のことを。 モスバーガーで1人何か書きながら ひたすらズビズビと泣いてるアラフォー女… (怪しい…) でも、 大変大事なことに気付けたので 大変よかったです。(作文か) 泣いた曲はこれ back number 『ある未来より愛を込めて』 (モスバーガー「食べるHAPPY」篇 CMソング) https://youtu.be/IXHWPQv1JZY?si=UcjgxWiNsJ72HUtM 写真は、まんま、モスバーガーw 💃ブログも書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #理不尽 #自分と向き合う #五十嵐未知子さん #ノート書きまくる会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:21 #165 モスバーガーで号泣した https://stand.fm/episodes/69577e30bbe5d7ba8e59858c https://stand.fm/episodes/69577e30bbe5d7ba8e59858c Fri, 02 Jan 2026 09:30:20 GMT 42歳で再び会社に行けなくなって休職なう、 のわたし。 新年、今年もよろしくお願いいたします🎍 抱負というか、 こんな風に過ごしていきたいな、という話を。 言葉にして出すと、 自分に対して刻まれるなぁ、と思うので、 こうして話すの大事ですねー。 写真は、 新年、満たされた時間。 午年とコーヒーとノートと。 🔽配信中に話したのはコチラ 🌼五十嵐花凛さんのゆめはなフェス https://stand.fm/episodes/6912b4750b1927974abd7c2e 🌼あさひるさんのコンサルでの大事な気付き #162 心も体も整ったあさひるさんのコンサル https://stand.fm/episodes/695248c34446f4fb1c4d16e8 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🌼ノート書きまくる会の五十嵐未知子さん https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 💃ブログも書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #サラリーマン #働き方 #絶望 #休職 #自己肯定感 #自己受容 #自分と向き合う#年頭所感 #ゆめはなフェス #あさひるさん #ノート書きまくる会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:05:54 #164 自分を満たしてあげたい2026 https://stand.fm/episodes/6953b2d9ed570db78bd6efb9 https://stand.fm/episodes/6953b2d9ed570db78bd6efb9 Tue, 30 Dec 2025 11:18:19 GMT 42歳で再び会社に行けなくなって休職なう、 のわたし。 仕事も副業もプライベートも忙しかった 2025年前半と、 休職してとにかく休んでいた2025年後半。 そんな今年1年を振り返って気付いたのは、 「時間の使い方において大切なこと」でした。 写真は、お友達のお家で食べたケーキ。 同じケーキでも、素敵な食器で食べると 時間の濃密度が上がりますよねーー😍 🔽こちらもよかったら。 休職中に気付いた、問題の本質。 #160 仕事のせいにしてただけ。問題は自分だった。 https://stand.fm/episodes/6947a6508a5e143657293390 ブログも書いてます💃 https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #サラリーマン #働き方 #絶望 #休職 #自己肯定感 #自己受容 #今年の振り返り #自分と向き合う#時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:08 #163 消費時間を投資時間に変えるには(休職した1年の振り返り) https://stand.fm/episodes/695248c34446f4fb1c4d16e8 https://stand.fm/episodes/695248c34446f4fb1c4d16e8 Mon, 29 Dec 2025 10:13:58 GMT あさひるさんのコンサルを受けて、心も体も整った話。 このタイミングで受けてホントよかったー♡って 思ったんですけど、それは、 どのタイミングで受けても、その人に合った 的確なアドバイス(マインド面も行動面も)が できるあさひるさんの凄さを 改めて表してるエピソードだな、と。 写真は、 ランチ会の自己紹介にてノートとマインドを語る あさひるさん。魅せ方、語り口も流石でした。 ⚠️そんなあさひるさんの 「沼らせセールス講座 2期」の募集は、 明日12月30日まで…！！ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12949528095.html 🔽講座説明＆お申し込みはこちら https://numarase-no1.studio.site/ 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🔽わたしの 　あさひるさんのコンサル感想シリーズ 🎧コンサル編 🔽1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🔽絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」 https://stand.fm/episodes/6812b1b0611446dff1f4257e 🎧セミナー編 🔽音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf 🎧番外編 🔽発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】 https://stand.fm/episodes/68116936f1d1f3bc89b59238 💃ブログもやってたり https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #自己肯定感 #自己受容 #自分と向き合う #睡眠 #休職 #あさひるさん #沼らせセールス講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:09 #162 心も体も整ったあさひるさんのコンサル https://stand.fm/episodes/694e4594923d390cf6c70907 https://stand.fm/episodes/694e4594923d390cf6c70907 Fri, 26 Dec 2025 09:29:04 GMT 42歳で再び会社に行けなくなって休職なう、 のわたし。 先日、子宮筋腫をとる手術をしまして、 昨日退院しました。 物理的圧倒的体調不良によって、 自分の持っていたもの、自分を取り巻く環境に 感謝が止まない不思議。 自分の小さな変化に気付いてあげる自分でありたいと思った次第。 写真は、世界の車窓から…… ではなく、退院の朝の病室の窓から。 ブログも書いたりラジバンダリ💃 https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #サラリーマン #働き方 #休職 #自己肯定感 #自己受容 #自分と向き合う #妊活 #不妊治療 #子宮筋腫 #子宮筋腫摘出手術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:14 #161 感謝して止まない https://stand.fm/episodes/6947a6508a5e143657293390 https://stand.fm/episodes/6947a6508a5e143657293390 Sun, 21 Dec 2025 08:31:50 GMT 42歳で再び会社に行けなくなって休職なう、 のわたし。 お久しぶりの近況など。 回復傾向→再び体調悪化→回復の兆しから 気付いた、問題の本質。 仕事や会社のせいにしてプリプリ😡してたけど 結局自分の問題だったな、っていう。 表層の自分が思ってもみなかった自分の本音に 向き合わないといけないよねって話。 写真は、最近一目惚れしたリトルミイのノート。 「向き合う」と言えば、ノートよね。 久々にブログも書いたよー💃 https://ameblo.jp/watashi-haruca 🔽こちらもよかったら。 働き方「だけ」が問題だと思っていたわたし。 #156 (働き方に)絶望したりもしたけれど、わたしは元気です。 https://stand.fm/episodes/688c8402eb982d4fdba7ea1c #自分らしく生きる #サラリーマン #働き方 #絶望 #休職 #自己肯定感 #自己受容 #落ちこんだりもするけれど、わたしは元気です #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:14 #160 仕事のせいにしてただけ。問題は自分だった。 https://stand.fm/episodes/689f059f2842354ed643ba2e https://stand.fm/episodes/689f059f2842354ed643ba2e Fri, 15 Aug 2025 11:06:11 GMT 久っしぶりに、参加にドキドキしたイベント、 台湾ミュージカルのワークショップ…！ ちょっと、マジで行くのどうしよ… ってレベルでソワソワしたけど😂😂 行ってみたら、めっっちゃよくて、 新しい情報や扉に触れられる感がすごい😳✨ ドキドキするイベントほど、 それを乗り越えて行った方がいいよね、 響くものが大きいよねって話と、 台湾から海外公演っていう挑戦を 応援したいなっていう話。 ⚠️収録中、風の音が強くてすみません🙇💦 🔽劇団(四喜坊)のX https://x.com/FourFunTheatre?t=YprEgcpggweD4pWIWi6jzw&s=09 🔽チケット https://stage.corich.jp/stage/373624 サムネは、 ワークショップ中、演出家さんのお話。 舞台に向き合ってきた方のお話、 芯があってすごくよかった。 #自分らしく生きる #フッ軽に生きる #四喜坊 #台湾ミュージカル #えがお、かして！ #演劇 #ワークショップ #新しい挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:17 #159 参加にドキドキするイベントほど行ってよかったってなるわ。 https://stand.fm/episodes/689dc04bacd20ef65800d575 https://stand.fm/episodes/689dc04bacd20ef65800d575 Thu, 14 Aug 2025 11:49:31 GMT 9月7日(日)13:00〜開催の「シェアクマ(※)」に 行かない理由がない理由を熱く語りたい！ ※大好きな起業家ハタラクマさんと、 コミュニティメンバーが運営するイベント🥰 ↓行かない理由がない理由 ①クマさんのセミナーが刺さった話。 ②クマさんのイベントは 　いつも圧倒的体感型なのがすごい！ ③マジでリアルしか勝たんと思うのよ。 後、こんなに盛り盛りMORIMORIで、 3,000円は破格すぎる…！！🫨🫨 イベント詳細&チケット購入はコチラ https://workingbear.jp/l/m/a3v6K7Wa24lCcq ──────── 🗓️開催日時 9月7日(日)13:00～15:30 📍場所 ビジョンセンター品川アネックス11階 (品川駅高輪口より徒歩3分) 🎫チケットは２種類🔽 ①当日参加チケット　3,000円 ・イベント当日参加 ・オリジナルグッズ付き！ 🆖お子様連れはご遠慮いただいております ②応援チケット　1,000円 ・当日参加はできないけど、応援したい！という方向け ・特典：当日の一部音声+イベント後の振り返り音声付き！ ・複数枚購入OK 🛍️販売期間：8月1日(木)～8月14日(木)23:59まで （枚数限定） 💌最新情報は公式LINEで配信中 ✴️どなたでも登録できます https://workingbear.jp/l/m/98xjOwCjjl20nH ──────── 🔽気付きが満載！のハタラクマさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 #シェアクマ #自分らしく生きる #豊かさ #ハタラクマさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:17 #158【シェアクマ】行かない理由がない理由を語りたい！ https://stand.fm/episodes/68905ba250fbf86128c47ae0 https://stand.fm/episodes/68905ba250fbf86128c47ae0 Mon, 04 Aug 2025 08:48:07 GMT 42歳で再び会社に行けなくなって休職なう、 のわたし。 休職前の、 仕事辞めようかどうしようかと葛藤していた頃に 投げかけてもらって助けられた言葉があったので 残しておきたいな、と。 同じように葛藤している人がいたら、 頭の片隅に置いておいてほしいなって思います。 🔽沢山聴いてくれてありがとう、な現状。 　「(働き方に)絶望したりもしたけれど、 　　わたしは元気です。」 https://stand.fm/episodes/688c8402eb982d4fdba7ea1c サムネはビアガーデンからの景色。 今回、休職にいたる過程で、 飲みニュケーションから育まれた関係に たくさん助けてもらいました。 #自分らしく生きる #サラリーマン #働き方 #絶望 #休職 #心が疲れたときに #休んでもいい #自己肯定感 #自己受容 #落ちこんだりもするけれど、わたしは元気です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:54 #157 【休職前の葛藤】もがくわたしを助けてくれた言葉 https://stand.fm/episodes/688c8402eb982d4fdba7ea1c https://stand.fm/episodes/688c8402eb982d4fdba7ea1c Fri, 01 Aug 2025 09:08:36 GMT 42歳で再び会社に行けなくなって休職なう、 のわたし。 結局、病んでるの？元気なの？っていう現状を。 （体力は最底辺だけど思ったより元気です😂） 残業しないと仕事が終わらない緊張感、 やりたい不妊治療のために削りたくない睡眠、 この人のために…と思えない上司、 わたし以上に残業してる優秀な若者たち、 引継ぎ先のない業務、、、 頑張りたい理由が1つずつ無くなっていって、 不妊治療のために体を休められないストレスと 八方塞がりな気持ちが、 プツンときれてしまったんだろうなー。 と思う。 🔽沢山聴いてくれてありがとう、な 　休職決まった直後の近況報告 https://stand.fm/episodes/6872ee28793c1ca0486344e1 サムネは散歩中の電線と青空。 千と千尋の神隠しの主題歌「いつも何度でも」の 「繰り返す悲しみのその度、人は、 　ただ青い空の青さを知る」 って歌詞がとんでもなく好きー。 #自分らしく生きる #サラリーマン #働き方 #絶望 #休職 #自己肯定感 #自己受容 #落ちこんだりもするけれど、わたしは元気です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:08 #156 (働き方に)絶望したりもしたけれど、わたしは元気です。 https://stand.fm/episodes/688afbfdc570245cd4bfdcfa https://stand.fm/episodes/688afbfdc570245cd4bfdcfa Thu, 31 Jul 2025 05:37:54 GMT 効率厨よしこさんのLP(＝ラベルプリンター)活用術 の動画がとてもよかったので、共有したい！ 🔽よしこさんの活用術の一部 https://ameblo.jp/yoshiko-growup-mama/entry-12918861977.html 動画申込みは今日(7/31)までとのこと、 もっと早く気付けばよかったー！！ わたしのように、 せっかく撮った写真や残しておきたいメモが うまく活用できない人には超朗報🎉🎉 そんな写真やメモを瞬時にノートにまとめる ラベルプリンターの活用術があますとこなく 語られてます✨ 10個の活用術、ラベルプリンターの選び方や 機能別候補機種など、時短になる情報が満載！ これで1,000円とはー！ 人生が豊かになりそうです😍 早速ラベルプリンターをポチったので、 今後、使った感想も配信したいと思いますー。 そして、めっちゃ分かりやすい動画を作られた よしこさんの、資料作成講座が8/23(土)に 開催とのこと✨ こちらも楽しみです！！ 【シゴデキよしこさんの資料作成講座はこちら】 https://stand.fm/episodes/6881c5ebb8eef94fa68e5716 【ラベルプリンター活用術お申込はこちら】 ⚠️お申込みは7/31まで https://ameblo.jp/yoshiko-growup-mama/entry-12918861977.html #自分らしく生きる #豊かな人生 #よしこさん #ラベルプリンター #活用術 #ノート術 #情報 #整理 #資料作成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:20 #155 写真やメモが埋もれてくわたしに救世主が！/よしこさんLP活用術 https://stand.fm/episodes/6885f8c5e6dcad4466e95cba https://stand.fm/episodes/6885f8c5e6dcad4466e95cba Sun, 27 Jul 2025 10:59:32 GMT サムネは「唄い処タオパイパイ」が気になりすぎる 雑多で素敵な街、大塚。 大塚の小劇場で笑って泣いたあと、 今日は土用の丑の日では？と大いなる勘違いで うなぎ屋さんでひとり呑み。 （なお、最初に入ろうとしたサムネの餃子屋さんは 　予約でいっぱいで入れず。） お芝居で感動したわ、うなぎ美味しいわ、 夏の夕方のビールはサイコーだわ、 ゴー✩ジャスばりに、 こんな幸せファンタスティック！ と思った、2025夏。 特別なことはなにひとつしてないけど、 ちょっとだけいつもと違う選択で、 （ひとり呑みは最近ほとんどしない） 日常の中にもこんな幸せが潜んでるんだなー と、感性が開いたのを感じた、 休職し始めのわたしでした。 とにかく、しあわせー！ と思いつつ、伝えるの下手か！って 感じなんで、言語化能力磨きたい😭 🍺今日のわたしは、きっとこんな顔してた！ https://x.com/truckmeimei/status/1949063963918119345?t=cN-vTZKnU_B3Q2SypRKzFQ&s=19 ↑話にも出たトラックめいめいちゃんのX #人生はちょっとした選択で #しあわせ #自分らしく生きる #ファンタスティック！ #ゴー✩ジャス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:51 #154 特別なことは何もないけど、こんな幸せが日常に潜んでるなんてなー https://stand.fm/episodes/687cedb97acaa39c28aeb05a https://stand.fm/episodes/687cedb97acaa39c28aeb05a Sun, 20 Jul 2025 13:23:22 GMT 素敵な配信を紹介する企画「MSA2025」に 滑り込み参加。(いつだってギリギリ族…) でも、沢山の人に、何度も聴いてほしい配信です。 育休ママの人生リデザインをされてる よしこさんのこちらの配信⬇️ ✨【武士ｺﾝ】運営側だからこそ見える「ファン化のリアル」と武士ｺﾝの凄さ https://stand.fm/episodes/678749cda9db7947bc1518a5 客観的な説得力が抜群のよしこさんが、 ファンビジネスイベントを運営側で見たからこそ 腹落ちした、発信やファン化における 自分らしさの大切さが分かる配信。 話の構成と説得力がすごくて、 聴いてるだけで、自分らしく語りたくなるし、 定期的に聴き返したい配信です。 🔽MSAとは🔽 🎧 My Stand.FM Award🎧 私のスタエフアワード（略してMSA） 🎉 「Stand.FM（スタエフ）」内で、 自分の心に響いた配信を “勝手に表彰”して紹介し合う企画です📢 主催のあっこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 📅開催期間 2025年7月1日(火)00:00〜 2025年7月20日(日)24:00 🎯対象となる配信 2025年1月1日〜6月30日に 配信されたスタエフの配信 #MSA2025上期 #MSA2025 🔽MSAの詳細について🔽 📃アメブロ https://ameblo.jp/acco-voice-journey/entry-12908149319.html 📃note https://note.com/mq_s62/n/n4e14b3ca2f31 9/20(土)のあっこさんの卒会 (会社員卒業を祝う会) についての配信はコチラ🔽 https://stand.fm/episodes/6877ac6465475e6e7e6a620b #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:29 #153【MSA2025】自分らしく生きたくなるで賞【滑り込み】 https://stand.fm/episodes/6872ee28793c1ca0486344e1 https://stand.fm/episodes/6872ee28793c1ca0486344e1 Sat, 12 Jul 2025 23:36:17 GMT ご無沙汰しておりまして。 久しぶりに近況などを淡々と。 会社辞めてぇ！と言っていた1月から、 紆余曲折を経て、再び会社に行けなくなり、 休職することに。 眠れなくて体調不良な日々から、 仕事や人生のことなど色々考えも変わりつつ、 そんな話をしていけたら、と。 まずは1日1日を 楽しく健康に過ごしていきたいな、と、 細々と朝活をする今日この頃です。 サムネは早朝の新宿御苑。大変オススメ。 https://fng.or.jp/shinjuku/2025/06/27/20250627_03/ 🔽会社辞めてぇ！と言っていた頃 https://stand.fm/episodes/679169b570f31d4356bcb44c 💃ブログもやってたり https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #自己肯定感 #自己受容 #自分と向き合う #睡眠 #会社辞めてぇ #会社行けない #休職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:50 #152 会社辞めてぇ！からの不眠と休職と朝活と https://stand.fm/episodes/68169303cc6faf60d4fba7a8 https://stand.fm/episodes/68169303cc6faf60d4fba7a8 Sat, 03 May 2025 23:09:58 GMT 幸せを感じる土台を整えるため、睡眠ファーストで 過ごしている今日この頃。 睡眠をHackして、心身ともに 幸せで充実な日々を過ごしたいと目論み、 日々試行錯誤😂 試行錯誤していく中で見つかる課題が、 自分の人生において重要な課題だったりして。 （私の場合は時間の使い方とかメンタルとか） 睡眠をよくしようとすると、 人生の課題が浮き上がってくるな、と。 🔽体調もメンタルもガタガタで考えた、睡眠の質 https://stand.fm/episodes/6809647df50c74a9ad55f426 🔽看護師まきさんの睡眠カウンセリングも受けました✨ ⬇️わたしに合った幸せな睡眠ができる予感♡【まきさん睡眠カウンセリング】 https://stand.fm/episodes/68140f45e6108aa756735a7c 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:45 #151 睡眠を気にかけると人生の課題が浮き上がってくる https://stand.fm/episodes/68140f45e6108aa756735a7c https://stand.fm/episodes/68140f45e6108aa756735a7c Fri, 02 May 2025 00:18:57 GMT 人生絶賛迷走中のわたし、 幸せを感じる土台を整えるため、睡眠ファーストで 過ごしている今日この頃。 そんな中、看護師のまきさんの 睡眠カウンセリングを受けましたー！ 温かいお人柄で話しやすく、 わたしの悩みに合った解決策やアドバイスを もらえて、とてもよかった！！ 幸せな睡眠に辿り着けそうな予感です♡ 睡眠とか体調って、幸せの土台だと思うけど 本当に人それぞれだから、 自分の睡眠や体調に向き合うって 本当に大事だなって改めて思う…！ アドバイスを取り入れてまた予後をお伝えしたいと 思いますー。 🔽話しやすい雰囲気、優しい笑顔、 裏打ちされた知識、三拍子揃った素敵な、 まきさんのnote https://note.com/maki_official/all 🔽まきさんのスタエフチャンネル 　「おこられない保健室」 https://stand.fm/channels/6674ac4eb3df431386e4c0eb 🔽睡眠カウンセリングのちはるさんの感想 https://ameblo.jp/chiharu-1623/entry-12896511106.html 🔽絶賛迷走中のわたし🔽 絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」 https://stand.fm/episodes/6812b1b0611446dff1f4257e 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:21 #150 わたしに合った幸せな睡眠ができる予感♡【まきさん睡眠カウンセリング】 https://stand.fm/episodes/6812b1b0611446dff1f4257e https://stand.fm/episodes/6812b1b0611446dff1f4257e Wed, 30 Apr 2025 23:26:58 GMT 仕事、妊活、副業、自分の価値観…… 人生絶賛迷走中のわたしが、 あさひるさんのコンサルで 行動できないとき、迷走してるとき、 アレでもないコレでもないってなっちゃうとき、 そんなときに大事な心得2つを聞いて、 心に刻んで日々を過ごそうと思った話。 後日きっと、 「そんな時もあったな」って思う日がくると 信じて、コツコツ過ごしていこうと思います😊 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🔽あさひるさんのコンサル感想シリーズ 🎧コンサル編 🔽1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🎧セミナー編 🔽音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf 🎧番外編 🔽発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】 https://stand.fm/episodes/68116936f1d1f3bc89b59238 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #あさひるさん #コンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:06 #149 絶賛迷走中のわたしが心に刻みたいあさひるさんの「迷走中の心得」 https://stand.fm/episodes/68116936f1d1f3bc89b59238 https://stand.fm/episodes/68116936f1d1f3bc89b59238 Wed, 30 Apr 2025 00:05:28 GMT 超クローズドな、あさひるさんのコンサル生 交流zoom会に参加したら、 色んな話題が飛び出て、楽しいわ、勉強になるわ、 刺激になるわ！で有意義すぎ＆あっという間の 1時間半でしたー!! あさひるさんやコンサル生さん達の お悩みやアドバイスがリアルで めちゃくちゃタメになったのと、 発信って、自分との向き合いなんだな、って すごく腹落ち。 発信することで、自分との向き合いが進んで 自分の理解が進んで、人生が進むんだなって 感じたので、 そんな観点からも発信って大事だなと思った次第。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🔽あさひるさんのコンサル感想シリーズ 🎧コンサル編 🔽1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🎧セミナー編 🔽音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:57 #148 発信って自分との向き合いだ【あさひるさんコンサル生zoom会】 https://stand.fm/episodes/680d8a24c17567c242f8893d https://stand.fm/episodes/680d8a24c17567c242f8893d Sun, 27 Apr 2025 02:23:39 GMT 幸せを感じる土台を整えるため、睡眠ファーストで 過ごしている今日この頃。 GW中に、わたしが整えたいと思ってる 幸せの土台について話してみました😊 睡眠をHackして、心身ともに 幸せで充実な日々を過ごしたいと目論み、 日々試行錯誤😂 せっかくの連休を活かして、 睡眠の次に大事だと思う住環境を整えるため 大断捨離祭をして、 そして、理想の睡眠をベースにした 理想の1日を試してみたい✨ 🔽幸せの土台に必要だと思う3つのこと https://stand.fm/episodes/6806c57dc1b1a17586c5dcae 🔽気付きの元になった、ドン引き夫婦喧嘩 （なお、きっかけは超絶些細なこと…） https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:16 #147 GW中に整えたいと思う幸せの土台2つ https://stand.fm/episodes/680ab9ac8930461f8a8153d0 https://stand.fm/episodes/680ab9ac8930461f8a8153d0 Thu, 24 Apr 2025 23:48:39 GMT 幸せを感じる土台を整えるため、睡眠ファーストで 過ごしている今日この頃。 睡眠をしっかりとっても、メンタルも体調も ガタガタ…ってことが続いたので、 睡眠の質と、睡眠の質に大事なメンタルに ついて、考えてみました。 メンタルは、何十年も染み付いた、 考え方の癖や緊張感も影響してるから、 一朝一夕に変えられるとは言えないけど、 寝るときに、ホッとした状態であることが すごく大事＆睡眠の質や日常に かなり影響を与えるのでは、と。 睡眠をHackして、心身ともに 幸せで充実な日々を過ごしたいと目論み、 日々試行錯誤😂 🔽体調もメンタルもガタガタで考えた、睡眠の質 https://stand.fm/episodes/6809647df50c74a9ad55f426 🔽気付きの元になった、ドン引き夫婦喧嘩 （なお、きっかけは超絶些細なこと…） https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:48 #146 睡眠の質を上げてメンタル安定するのに1番大事だと感じたこと https://stand.fm/episodes/6809647df50c74a9ad55f426 https://stand.fm/episodes/6809647df50c74a9ad55f426 Wed, 23 Apr 2025 23:56:58 GMT 最近、睡眠ファーストで生活して、 幸福度が上がりつつあるわたしですが、 ここ何日かメンタルも体調もボロボロだったので 同じように睡眠時間を取っているのに ズタボロになった要因について考えてみました。 睡眠をHackして、心身ともに 幸せで充実な日々を過ごしたいと目論み、 日々試行錯誤😂 その中で、 結婚7年目にして初めて知ったことも…。 🔽睡眠第一で過ごしたら幸福度が上がった話 https://stand.fm/episodes/6802d71b3a41c1a84b40a6f9 🔽気付きの元になった、ドン引き夫婦喧嘩 （なお、きっかけは超絶些細なこと…） https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:10 #145 メンタルも体調もガタガタで、考えた睡眠の質 https://stand.fm/episodes/6808148cb45c57c504c0da01 https://stand.fm/episodes/6808148cb45c57c504c0da01 Tue, 22 Apr 2025 23:49:46 GMT 半年間、室屋みきよさんと共催してきた長期講座 「ゼロから育てる副業のタネ」いよいよ卒業…！ ということで、万感の想いな卒業記念に、 みんなで、アンダーズ東京でアフタヌーンティー をしてきましたー🥂 （カラオケやお茶までフルコース…！） やっぱり、 半年間（実質それ以上）、1つの目標に向かって 一緒に頑張るっていうのは、 深い絆ができていいなって改めて思いました😍 🔽みきよさんも語ってくれてますー✨ https://stand.fm/episodes/6807802cc92f399485a19b21 🔽こんな講座生さんと一緒に🥂 🌱ゼロから、遺言書を作ってみようセミナーを 　されたふじこさん https://ameblo.jp/tang4chyun1/ 🌱ゼロから、かくれ肥満解消チャレンジセミナー 　をされたみやびさん https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱セミナーの様子はこちら https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12891833748.html 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #副業 #ゼロタネ #遺言書 #かくれ肥満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:46 #144 アンダーズ東京で祝卒業🥂 https://stand.fm/episodes/680714febb8f1b942222ad8d https://stand.fm/episodes/680714febb8f1b942222ad8d Tue, 22 Apr 2025 04:03:51 GMT スパルタ土台塾にて、生きづらさ解消のためにお母さんと向き合ったえりさん＆はるかが、 具体的にどんなことしたのか、語りましたー。 💎スパルタ土台塾第2期の詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/infemi/entry-12891705845.html 個別相談やお問い合わせは五十嵐未知子さん公式LINEからお問い合わせ下さい✨👇 https://lin.ee/nrqJ80r --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:03:13 お母さんに向き合うってどうやったの？@土台塾 withえりさん【生きづらさ解消】 https://stand.fm/episodes/6806c57dc1b1a17586c5dcae https://stand.fm/episodes/6806c57dc1b1a17586c5dcae Mon, 21 Apr 2025 22:36:18 GMT 幸せになるためのステップとして大事なのは 1に睡眠(＆食事)、2に住環境、3にノート、 だなって思っているわたし。 心の安定感、土台がなければ 何をやっても進みは遅いと思うので、 最近は睡眠をHackしているわたしですが、 今日はノート(＝自分の頭の中をノートに書いて 紐解いていくこと)の話、 自分に染み付いた価値観の根っこを どう探ってほぐしていくのか、 そんな話をするべく、 本日4月22日（火）12:00〜、 えりさんとコラボライブします✨ 🔽「生きづらさ解消のため、どうやって 　お母さんに向き合った？@土台塾」 @わたしのチャンネルです 収入やステータスが自分の価値になっていて その価値観の根っこにあったお母さんとの 関係に向き合ってきた土台塾1期生のえりさんと、 どんな風にお母さんと向き合ったのか、 具体的にお話ししていきます🫡 土台塾でのミッションなど、 実際、土台塾どうだった？っていう話も していきますので、 収入やステータスが自分の価値に紐付いてる人、 どうやってお母さんや自分に向き合ったらいいか 悩んでる人、土台塾が気になる人、 是非、遊びに来てください😊 🔽アラフォーでスピード婚した婚活コーチ 　えりさんのブログ https://ameblo.jp/eri-konkatsu 🔽五十嵐未知子さんの 　人生が変わるスパルタ土台塾 https://ameblo.jp/infemi/entry-12891705845.html 🔽五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:46 #143 幸せの土台になるのはこの3つだと思う https://stand.fm/episodes/6802d71b3a41c1a84b40a6f9 https://stand.fm/episodes/6802d71b3a41c1a84b40a6f9 Fri, 18 Apr 2025 22:56:19 GMT ずーーーっと早寝早起きを試みては挫折していた わたしが、この1週間の睡眠変化で、 かなり幸福度アップを感じた…！ 未だにたまにオールもする、 超絶夜型＆マジでストイックになれないわたしが できた簡単な3つのことと、 やってみて感じた気持ちの変化など 話してみました。 これから、まだ試行錯誤だけど、 1週間だけでも効果を感じたのでオススメです😊 🔽気付きの元になった、ドン引き夫婦喧嘩 （なお、きっかけは超絶些細なこと…） https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:24 #142 睡眠を変えたら幸福度が上がった1週間だった https://stand.fm/episodes/68017fa1b13e8889bca94031 https://stand.fm/episodes/68017fa1b13e8889bca94031 Thu, 17 Apr 2025 23:34:09 GMT 最近、色んなストレスが重なって、 このまではまダメだ！人生変えてかないと！ と思ったわたし。 じゃあ何からする？って考えた時に、 わたしはついつい、 資格！副業！勉強！ …とか思いがちなんだけど、 いやいや、まずは、睡眠じゃね？？ と、思った話。 その上での日中の過ごし方だな、と。 案外、現状に不満な人の多くが、 睡眠に満たされてないのでは…？とも思うのよ。 🔽気付きの元になった、ドン引き夫婦喧嘩 （なお、きっかけは超絶些細なこと…） https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:32 #141 人生変えようと思ったら、睡眠変えるのが近道と思った話 https://stand.fm/episodes/680018b916e437e4517dd82c https://stand.fm/episodes/680018b916e437e4517dd82c Wed, 16 Apr 2025 23:15:50 GMT 先日、超絶些細なことで、ドン引きするくらい 夫婦喧嘩をして、過呼吸ばりの号泣したわたし。 こりゃ自分、ヤバい状態だわ！と自覚して 辿り着いた結論が「睡眠Hack」。 何で、睡眠Hackなのか、 つまり、何をしてるのか、 そんな話をば。 ひとり睡眠Hack委員会を見守って頂けると 嬉しいです。 🔽気付きの元になった、ドン引き夫婦喧嘩 （なお、きっかけは超絶些細なこと…） https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:38 #140 夫婦大喧嘩からの結論が「睡眠をHackしよう」な訳 https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd https://stand.fm/episodes/67fd9086d3ff42ca917ab6fd Tue, 15 Apr 2025 00:10:23 GMT マジで些細なことで、ドン引きするくらいの 夫婦大喧嘩をしました、朝から🤣🤣 わたしが過呼吸レベルで嗚咽して、 （※マジで内容のない喧嘩です…） 自分ヤバいやん…と、気付いた現状について。 ただいま絶賛試行錯誤中なので、 また話していきたいなと思います💨 🙇途中風の音がうるさくてゴメンナサイ🙇 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自分と向き合う #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:10 #139 ドン引きするほど夫婦喧嘩してヤバいと思った現状 https://stand.fm/episodes/67fc42e2150b932980482438 https://stand.fm/episodes/67fc42e2150b932980482438 Sun, 13 Apr 2025 23:20:34 GMT 「いつまで親のせいにしてるの」ってよく聞くけど その言葉が大嫌いだったという話。 親は選べないという不平等の中で、 生きづらさ解消のために お母さんに向き合うとはどういうことか。 自分の人生をどうしたいのか、 人生の選択だなって思います。 昨日の「その人生を選択してるのは、自分」 を話して、 お母さん問題も同じだな、と思った次第。 ▶️https://stand.fm/episodes/67faf8207265c820a9133380 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #理不尽 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:59 #138 いつまでお母さんのせいにしてるのって言葉が大嫌いだった https://stand.fm/episodes/67faf8207265c820a9133380 https://stand.fm/episodes/67faf8207265c820a9133380 Sun, 13 Apr 2025 00:04:01 GMT 先日、めっちゃ悔しくて泣いたことについて、 その出来事から反省→腹落ちしたことを 話しました。 理不尽に思うことへの対処法、 そして今、 この人生を選んでるのは自分なんだということ。 うまく伝えられてるか、もどかしいけど、 めちゃくちゃ大事なことなので、 伝われ〜って念を送っときます👐💨💨💨 🔽前編の、悔しくて泣いたことはこちら 「#136 悔しくて泣いた」 https://stand.fm/episodes/67f4451ea5a4f6d7861a4a65 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #人生楽しく #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #理不尽 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:13 #137 【悔しくて泣いた】その人生を選択しているのは、自分【反省編】 https://stand.fm/episodes/67f4451ea5a4f6d7861a4a65 https://stand.fm/episodes/67f4451ea5a4f6d7861a4a65 Mon, 07 Apr 2025 23:02:04 GMT 先日、会社の人と飲んでて、 帰って悔しくて泣いたこと。 自分のできないことを受け入れることは 大前提の上で、 できないことで苦しんだり、批判されたり、 そういう思いをする人を減らしたいって気持ちが とても強いです。 とはいえ、 自分自身が自分を受け入れてなかったという 大きな気付きと反省もあったので、 反省編に続きます。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:35 #136 悔しくて泣いた https://stand.fm/episodes/67f137524c901a3c343ac76f https://stand.fm/episodes/67f137524c901a3c343ac76f Sat, 05 Apr 2025 14:00:12 GMT 仕事辞めたいと思ってることを 過干渉系のお母さんに話してみたら、 意外な結果に。 また絶縁されてもいい、 どんな反応だったとしても、 左右されずに自分で決断しようと思って 話しにいこうと思えたこと、 話してみたら意外な反応が返ってきたこと、 去年、自分の生きづらさや その根源であるお母さんと向き合った影響は 大きいと思うので、 向き合って本当によかったなという話。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #仕事辞めたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:00 #135 過干渉なお母さんに「仕事辞めたい」って話してみたら【意外な結果に】 https://stand.fm/episodes/67ef5a675cbf16434f35f27a https://stand.fm/episodes/67ef5a675cbf16434f35f27a Fri, 04 Apr 2025 04:05:34 GMT スパルタ土台塾にて、生きづらさ解消のためにお母さんと向き合ったなこさん＆はるかが、 具体的にどんなことしたのか、語りましたー。 💎スパルタ土台塾の詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/infemi/entry-12891705845.html 個別相談やお問い合わせは五十嵐未知子さん公式LINEからお問い合わせ下さい✨👇 https://lin.ee/nrqJ80r 💎安心の土台を作るスパルタ土台塾コーチング体験したい方は、zoomでの体験コーチングご利用下さい❤️ ・4月6日（日）16:00~ ・4月10日（木）12:00~ ・4月14日（月）12:00~ ・4月14日（月）19:30~ ・4月20日（日）10:00~ 💎体験コーチングのお申し込みはこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S506079191/ 🔽今回色々とお話し頂いた、 　「自己受容でうまくいく！」なこさん 📃ワークショップのお知らせ📃 心理学＋ジャーナリングのワークショップ https://ameblo.jp/nako-siawase/entry-12891744668.html 📃note📃 モラハラ夫を神夫にする５つのプロセス〜心理学＋ジャーナリングで激変〜 https://note.com/nako_siawase/n/n0022494f8586 #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #土台塾 #五十嵐未知子さん #なこさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:05:21 お母さんに向き合うってどうやったの？@土台塾 withなこさん【生きづらさ解消】 https://stand.fm/episodes/67edc550418068074c9e83cd https://stand.fm/episodes/67edc550418068074c9e83cd Thu, 03 Apr 2025 00:13:19 GMT 4月4日（金）12:00〜、コラボライブします✨ 「生きづらさ解消のため、どうやってお母さんに 　向き合った？」 土台塾1期生のなこさんとわたしが、 生きづらさ解消のために、 どんな風にお母さんと向き合ったのか、 具体的にお話ししていきます🫡 土台塾でのミッションなど、 実際、土台塾どうだった？っていう話も していきますので、 出口のない生きづらさを感じてる人、 どうやってお母さんや自分に向き合ったらいいか 悩んでる人、 土台塾が気になる人、 是非、遊びに来てください😊 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca 🔽自己受容でうまくいく！ 　なこさんのブログ https://ameblo.jp/nako-siawase 🔽人生が変わるスパルタ土台塾 https://ameblo.jp/infemi/entry-12891705845.html 主宰の五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自分らしく生きる #生きづらさ #自己受容 #五十嵐未知子さん #土台塾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:45 #134 生きづらさ解消のためにお母さんと向き合うってどういうこと？【土台塾】 https://stand.fm/episodes/67eb73f278dbf0923b737879 https://stand.fm/episodes/67eb73f278dbf0923b737879 Tue, 01 Apr 2025 05:05:50 GMT 残り数席❗ こーすい先生とあげ妻さんのお話を 直接聴ける貴重な機会、お見逃しなく！ 申し込みフォームカフェ・ド こーすい  https://rikopin.com/contents_1167.html ＜少人数対面：カフェ ド こーすい～魂の色から「エネルギーの使い方」「あなたの使命」を知る～＞ ◎概要日程：4/10（木）12時～14時 場所：西梅田3分 徒歩３分 参加料金：7000円（3月中申し込み）、8000円（4/1以降申し込み） ※使命香水がお土産に含まれています ※参加者には事前に「魂の色の基礎知識」URL限定音声をお届けしますのでご視聴の上、お越しください ◎当日内容 ・魂の色5色の解説とエネルギーの使い方シェア。早い方は使命についてもアクセスするかも。 ・精油を使った潜在意識へのアクセス。あなたが気づいていない潜在的悩みを認知します ・交流会 ◎ゴール使命にたどり着きましょう。 相手の観点から相手を見ることができ、我慢や無理をせず相手にも愛され、愛すことができます。「その先」を作り出す本当の意味を知りましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:04:14 魂の色「オレンジ✕赤」母娘の付き合い方！こーすい先生/あげ妻さん https://stand.fm/episodes/67eb1a00b8955a8ab5759cfa https://stand.fm/episodes/67eb1a00b8955a8ab5759cfa Mon, 31 Mar 2025 23:50:37 GMT スタエフ人気配信者の こーすい先生、あげ妻さん と、コラボライブのお知らせです！ 長年の生きづらさを解消するために お母さんとガッツリ向き合ったわたし。 そんなわたしとお母さんの付き合い方を 魂の色から見てもらいます！ 🔽こーすい先生 https://stand.fm/channels/5f89de1237dc4cc7e14888ed 🔽あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🔽魂の色とは？ https://www.maria-trinity.love/5types 🔽各色の特徴はこちら 💛黄色（3/21〜） https://stand.fm/episodes/67de1c0731c44d949f0b5519 💚緑（6/3〜8/16） https://stand.fm/episodes/67d8e4ae74d142f2115ccbcf 💙青（8/17〜10/28） https://stand.fm/episodes/67de23b66b2814027396d564 ❤️赤（10/29〜1/7） https://stand.fm/episodes/67e0f0c5674782d4ff20131b 🧡オレンジ（1/8〜3/20） https://stand.fm/episodes/67e0fc6181172cf15c0eb1c9 #自分らしく生きる #生きづらさ #コラボライブ #魂の色 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:34 #133 人気配信者のお2人とコラボ「魂の色から見るお母さんとの付き合い方」 https://stand.fm/episodes/67e807e4d5e18abc1a569408 https://stand.fm/episodes/67e807e4d5e18abc1a569408 Sat, 29 Mar 2025 14:47:29 GMT 3月29日(土)10:00〜 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ卒業制作〜 開催しましたー🌱 価値を伝えること、受け取ってもらうこと、 その循環が大切だと思うので、 12名もの方にご参加頂き、 沢山のご感想を頂けたこと、 本当に嬉しく、ありがたく思います…！ ありがとうございました！！！ 価値を伝えるとはどういうことか、 そんな思いも語ってます。 💃ブログにも書いてます💃 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12891833748.html 🔽ゼロから育てる副業のタネ（ゼロタネ）講座 共催の室屋みきよさん https://stand.fm/episodes/67e77efecafe1f5151539517 🔽「遺言書を作ってみよう」ふじこさん https://ameblo.jp/tang4chyun1 🔽「かくれ肥満解消チャレンジ」みやびさん https://ameblo.jp/laranja902 🩷ふじこさんの特典、 「ふじこと一緒に遺言書を作ろう会」は満席に…！ https://ameblo.jp/tang4chyun1/entry-12891935326.html 🧡みやびさんの特典、 「ゆるちゃれみやび」も開催決定！ ゼロ→イチのマネタイズを達成…！ https://ameblo.jp/laranja902/entry-12891866091.html #ゼロタネ #副業 #副業のタネ #遺言書 #かくれ肥満 #体脂肪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:53 #132 価値が伝わって嬉しかった「遺言書＆かくれ肥満セミナー」開催 https://stand.fm/episodes/67e553c67a7ada3d911e159d https://stand.fm/episodes/67e553c67a7ada3d911e159d Thu, 27 Mar 2025 14:03:24 GMT 年度末ぅぅぅぅぅ！！！！ 忙しい時に作れてた時間が、 落ち着くと作れなくなったりするので、 今の気持ちを残しておくぅぅぅ！！ ⚠️途中風の音が強すぎる箇所があり、 　聞きづらくて申し訳ございません…！！😭😭 でも、個人的に前半の炎上ボールの話、 好きなので、残しちゃった。。 🌱2025/3/29（土）10:00〜 「遺言書＆かくれ肥満セミナー」 ゼロタネ講座卒業制作 https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🔼室屋みきよさんと、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座） ゼロから副業に向けて取り組んできた 講座生2人が行うセミナー✨ 内容としても、 分かりやすく遺言書とかくれ肥満対策を 知ることができるし、 何よりゼロからここまで仕上げた2人を 応援しにきてくれると嬉しいです！！！ ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html #自分らしく生きる #副業 #ゼロタネ #遺言書 #かくれ肥満 #無料セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:53 #131 年度末ぅぅぅぅ！の雄叫びと最後の告知 https://stand.fm/episodes/67e4055b298747c9b5866aa9 https://stand.fm/episodes/67e4055b298747c9b5866aa9 Wed, 26 Mar 2025 14:00:48 GMT 本日、五十嵐未知子さんのチャンネルにて 「スパルタ土台塾WEEK！」に登壇して 母親との関係に向き合った話をしました…！ 💎こちらです💎 https://stand.fm/episodes/67e3ee5787aa0f61bee81e04 「母親との関係」というと、 自分は普通の家庭に育ったので関係ないなって 思う人が多いだろうと思うのですが、 生きづらさや自己肯定感の低さに苦しんでる人に その出口のないように感じるしんどさの、 解決の糸口として知ってもらいたいと 心から思ってます。 お母さんとの関係に向き合う ＝自分の気持ちとも向き合う 過程で、 その時は大変だったけど、 自分で向き合ったからこそ得られたものが 本当に多かった。 ひとりでは挫折していたと思うので、 未知子さんの土台塾でみっちりサポートして もらって、本当によかったです😭😭 マジで人生変わった…！ 🔽五十嵐未知子さんのスパルタ土台塾 無料コーチング体験会お申込みはこちらから https://ameblo.jp/infemi/entry-12890899221.html #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #自己受容 #お母さんとの関係 #土台塾 #スパルタ土台塾 #五十嵐未知子さん 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:10 #130 土台塾WEEK登壇で伝えたかった、出口のない生きづらさの糸口 https://stand.fm/episodes/67e2acaa112286365a400863 https://stand.fm/episodes/67e2acaa112286365a400863 Tue, 25 Mar 2025 13:16:41 GMT 3月26日20:00〜 スパルタ土台塾Weekに登壇します💎 2024年後半は、生きづらい価値観の根源である お母さんとの関係にガッツリ向き合いました😭 スパルタ土台塾で、 毎週ミッションをもらいながら 向き合っていった過程をお話しします🙂 自己肯定感の低さや生きづらさを 感じてきた方に是非聞いて頂けると嬉しいし、 そうでなくても、 お母さんとの関係や向き合いについて ガッツリ話したことは無かったと思うので わたしのストーリーとして 聞いて頂けると嬉しいです😊 🔽3月26日20:00〜 　五十嵐未知子さんのチャンネルにて🌹 https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #自己受容 #お母さんとの関係 #土台塾 #スパルタ土台塾 #五十嵐未知子さん 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:54 #129 生きづらさの根源についてガッツリ話します！ https://stand.fm/episodes/67ddee5931c44d949f0b5192 https://stand.fm/episodes/67ddee5931c44d949f0b5192 Sun, 23 Mar 2025 11:23:43 GMT めっちゃ感動した…！泣いた…！！ そんな、通ってた演劇ワークショップの卒業公演 観劇。 すごい感動したので、 この感動はどうして生まれたんだろう、 感動を自分の手で生み出す方法が 何かあるんだろうか？と考えてみました。 そして、感動が生まれるメカニズムは、 舞台も副業も同じなんじゃないかと 思い至った次第。 🔽こちらでは、 　副業で感無量になったことを語りました。 https://stand.fm/episodes/67deb176f36d2fd04be173ef 🔽室屋みきよさんと、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座）講座生2人が、 卒業制作セミナーを開催します！ ゼロから副業に向けて取り組んできた2人が 専門性を活かして行う、 「遺言書&かくれ肥満」セミナーです✨ 年を重ねるにあたって知っておきたい、 遺言書&かくれ肥満を無料で学べるセミナーの お申込はこちらから🔽 https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 沢山の人に知っていてほしい、 無料の学びを活かしてほしい、 そんなセミナーです🔽 ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html #自分らしく生きる #生きづらさ #副業 #ゼロタネ #遺言書 #かくれ肥満 #無料セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:48 #128 すごく感動したので感動のメカニズムを考えてみた https://stand.fm/episodes/67deb176f36d2fd04be173ef https://stand.fm/episodes/67deb176f36d2fd04be173ef Sat, 22 Mar 2025 12:48:10 GMT 室屋みきよさんと、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座） 先程、最後のコンサルを終えて、 いい感じに仕上げてきてくれて、感無量。 後は、講座生2人の卒業制作セミナー本番を 残すのみ…！ 沢山のことを吸収して、実践してきてくれた お2人の本番かと思うと、感無量。 遺言書&かくれ肥満という 年を重ねるにあたって知っておきたいことが 分かりやすく無料で学べるセミナーに 仕上がりました。 ゼロから副業に向けて取り組んできた2人が やりたいこと、専門性を活かして 伝えたいこと、是非、聞きにきてください✨ お申込はこちらから🔽 https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 沢山の人に知っていてほしい、 無料の学びを活かしてほしい、そんな 遺言書&隠れ肥満セミナー詳細はこちらです🔽 ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html #自分らしく生きる #副業 #ゼロタネ #遺言書 #かくれ肥満 #無料セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:27 #127 最後のコンサルを終えて、講座生さんの変化に感無量 https://stand.fm/episodes/67db897ec44d489c8f0bf43c https://stand.fm/episodes/67db897ec44d489c8f0bf43c Fri, 21 Mar 2025 11:11:29 GMT 室屋みきよさんと一緒に、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座）を振り返りました！ 今回の講座&コンテンツに深みが出た理由を みきよさんが分かりやすく話してくれてます✨ 流石みきよさん、分かりやすい…！ ①タイプが真反対の2人のコラボだからこそ 　同じテーマを違う視点で伝えられたこと ②講座生さんの吸収力が高く、 　予定になかった卒業制作をするに至ったこと そんな、ゼロタネ講座生のお2人が、 卒業制作セミナーを開催！ 年を重ねるにあたって知っておきたい、 遺言書&かくれ肥満を無料で学べるセミナーの お申込はこちらから🔽 https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱みきよさんのチャンネルで、 講座生さん&各セミナーの魅力を語りました✨ これを聞いて、 セミナーを倍楽しんで頂けたら😊 https://stand.fm/episodes/67db8612c44d489c8f0bf3f9 沢山の人に知っていてほしい、 無料の学びを活かしてほしい、そんな 遺言書&隠れ肥満セミナー詳細はこちらです🔽 ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html ゼロタネ講座で、 ゼロから副業に向けて取り組んできた2人が 専門性を活かして行うセミナーです✨ #自分らしく生きる #副業 #ゼロタネ #遺言書 #かくれ肥満 #無料セミナー #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:50 #126 みきよさんが語ってくれた「コンテンツに深みが出た理由」【コラボ収録】 https://stand.fm/episodes/67db741f9c885d4a7e6fb99a https://stand.fm/episodes/67db741f9c885d4a7e6fb99a Thu, 20 Mar 2025 12:04:01 GMT 飲み会で友達に聞いた話とか、 パーティーで同期に聞いた話とかが 超有料級だったので、 自己投資にむやみに数百万円かけたわたしが、 そこからの学びも含めて、 無料の学び、日々の学び、有料の学びについて 話してみました。 年を重ねるにあたって知っておきたい、 遺言書&かくれ肥満を無料で学べるセミナーの お申込はこちらから🔽 https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 なお、日々の大いなる学びになる、 「人に話を聞くこと」をまとめたKindle本は コチラ🔽 「人生を変えるインタビュー： 　自分で稼ぐと決めた女たちのリアル」 https://x.gd/bTqTf 沢山の人に知っていてほしい、 無料の学びを活かしてほしい、そんな 遺言書&隠れ肥満セミナー詳細はこちらです🔽 ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html 🔼室屋みきよさんと、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座）講座生2人が、 卒業制作セミナーを開催！ ゼロから副業に向けて取り組んできた2人が 専門性を活かして行うセミナーです✨ #自分らしく生きる #副業 #ゼロタネ #遺言書 #かくれ肥満 #無料セミナー #人生を変えるインタビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:08 #125 飲み会で友達から有料級の話を聞いたので https://stand.fm/episodes/67d97c18cfcab0fe6af0ed4b https://stand.fm/episodes/67d97c18cfcab0fe6af0ed4b Tue, 18 Mar 2025 22:53:37 GMT 若い時に知っておきたかった…！と、 切実に思うことの1つ。遺言書と隠れ肥満対策。 どちらも、年を重ねれば重ねるほど必要なもの だから、 若い時に知っていれば、 準備や小さな積み重ねができたのに…！ ってめっちゃ思うーーーー でも、知らないまま更に年を重ねるより 今知れてよかった！ 沢山の人に知っていてほしい、 そんな遺言書&隠れ肥満セミナー開催です。 なんと無料で。 ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html 🔼室屋みきよさんと、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座）講座生2人が、 卒業制作セミナーを開催！ ゼロから副業に向けて取り組んできた2人が 専門性を活かして行うセミナーです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:54 #124 若い時にこれを知りたかったよ…！【遺言書&隠れ肥満セミナー】 https://stand.fm/episodes/67d821e6856220c07db457bc https://stand.fm/episodes/67d821e6856220c07db457bc Mon, 17 Mar 2025 13:32:35 GMT 副業9年目突入の室屋みきよさんの ムロサシ会（ムロヤとサシで話そう会）に 参加したら、みきよさんに、 沢山の魅力を引き出してもらいましたー！ 🔽みきよさんがわたしの魅力を語ってくれた回 　嬉しすぎるー！ https://stand.fm/episodes/67d64dd590966139c5c22a13 そんなみきよさんと、共催中の 長期講座「ゼロから育てる副業のタネ講座」 （略してゼロタネ講座）講座生2人が、 卒業制作セミナーを開催！ ゼロから副業に向けて取り組んできた2人が 専門性を活かしてセミナーをします✨ ──────── 遺言書＆かくれ肥満セミナー 〜ゼロタネ講座卒業制作 🌱内容 •遺言書を作ってみよう（ふじこさん） https://ameblo.jp/tang4chyun1/ •かくれ肥満解消チャレンジ（みやびさん） https://ameblo.jp/laranja902/ 🌱詳細 開催日時：2025/3/29（土）10:00〜11:30 開催形態：zoom 参加費：無料 ※アーカイブ配信はありません 🌱お申込はこちらから https://muromiki.com/p/r/nGaaxQI5 🌱ブログにも詳細書いてます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12890222452.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:46 #123 【ムロサシ会】わたしの魅力を引き出してもらったよ【お知らせあり】 https://stand.fm/episodes/67d6086f006464d46e68e8a2 https://stand.fm/episodes/67d6086f006464d46e68e8a2 Sat, 15 Mar 2025 23:16:00 GMT 先週から今週にかけて、 祖母の葬儀に参列してきました。 103歳の大往生だったけど、 可愛がってくれたおばあちゃん、 という存在では特になく、 わたしの自尊心の低さを生み出した、 母親の自尊心の低さを生み出した存在として 見ているんだな、と改めて。 そんな祖母の葬儀の後に号泣したのは何故か。 自分の気持ちを振り返って、 自分の母娘問題のまだ残っていた気持ちに 気付いた話。 #生きづらさ #自己肯定感 #アダルトチルドレン #自分らしく生きる 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:18 #122 なぜ祖母の葬儀の後に号泣したのか https://stand.fm/episodes/67b660b32ec1fefd33afc847 https://stand.fm/episodes/67b660b32ec1fefd33afc847 Wed, 19 Feb 2025 23:01:10 GMT 仕事が佳境で、終わらない…！ 上司の事なかれ対応に業を煮やすストレス！ プライベートで時間を割きたいことに 割けてないストレス！ 夜、泣き叫びながら目が覚める(笑)程ストレス！ とはいえ、 ストレス！と言ってる時間がムダだし、 どうせなら楽しんで過ごしたいので、 めっっっちゃ感銘を受けた⬇️の動画にならって 「ラッキー大喜利」してみましたー。 効くぅぅぅぅ。 🔽めっちゃよかった！木下社長インタビュー🎥 　一生悩まない思考法 https://youtu.be/Je3GUok80gM?si=LI7BtTHPq9K2KjLT 💃自分だけのうまくいく方法＝勝ち筋を 見つける無料セッションやってます。 🔽勝ち筋セッション無料モニター 　お問い合わせ、お申し込みはこちらから https://ws.formzu.net/sfgen/S609816891/ ⬇️「あなただけの勝ち筋見つけます」 勝ち筋セッションの概要&ご感想はとこちら https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #木下社長 #もやもや #不安解消 #勝ち筋セッション 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:44 #121 ストレスフル！な時こそ「ラッキー大喜利」 https://stand.fm/episodes/67b507d1f85964a7fcd9c9c5 https://stand.fm/episodes/67b507d1f85964a7fcd9c9c5 Wed, 19 Feb 2025 00:23:31 GMT ただ心のままに楽しんでたら、 めっちゃ嬉しいお声掛けを頂いて、感動🥹✨ 「ただ楽しいことをやってたら評価された」 を体感…！ な、大人のクラブイベントでの出来事。 （写真は美しきダンシングクイーンのtomoさんとツーショット💕💕） もう、ただ楽しいわ、嬉しいわで大歓喜💃✨ もう、全人類そうであれー！ と、思うわたしナノデス。 人それぞれ、無意識にやってたら 評価された、うまくいったっていう勝ち筋が 必ずあるので、 それを見つけるお手伝いをしたい、 と、改めて思った次第。 そんな、 勝ち筋を見つける無料セッションやってます。 🔽勝ち筋セッション無料モニター 　お問い合わせ、お申し込みはこちらから https://ws.formzu.net/sfgen/S609816891/ ⬇️「あなただけの勝ち筋見つけます」 勝ち筋セッションの概要&ご感想はとこちら https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html 🔽美しき表現者ダンス講師tomoさんのブログ✨ https://ameblo.jp/621-beauty/entry-12886585099.html ブログで、tomoさんの中のダンシングクィーンと 言ってくださってるぅぅぅ🥹🥹 ⬇️大人のクラブイベント https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ 🔽頭のネジをぶっ飛ばしてくれる！ 　愛あるスパルタコンサルタント🌹 　五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #五十嵐未知子さん #大人のクラブイベント🪩✨ #勝ち筋セッション 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:11 #120 全人類に体感してほしい！ただ楽しんでたら評価される世界線 https://stand.fm/episodes/67b3ad19f85964a7fcd9b241 https://stand.fm/episodes/67b3ad19f85964a7fcd9b241 Mon, 17 Feb 2025 23:36:08 GMT 楽しすぎて、ネジぶっ飛ばしすぎて、 日曜はほとんど寝てたし、月曜遅刻した😂💦 我がクラブイベント参加に一片の悔いなし…！ 普段、知らず知らずの内に、 ナマの感情とか、抑えてしまった感情とかって 溜まってると思うので、 こうやって感情全解放するのは、 ホントに、大事だし、何より、楽しい！！💃💃 出し物も、サイッッッコーにカッコよくて、 やっぱり、こういうパフォーマンスとか エンタメとかって、 ナマで観ないと浴びれないものがあるから、 絶対現場参加がいい！！！！ 企画してくださった五十嵐未知子さん、 運営のアクエリアス＆運営チームの皆さん、 ありがとうございました🌹🌹 ⬇️大人のクラブイベント https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ 🔽頭のネジをぶっ飛ばしてくれる！ 　愛あるスパルタコンサルタント🌹 　五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #五十嵐未知子さん #大人のクラブイベント🪩✨ #ネジぶっ飛ばした 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:46 #119 ガス欠するほど楽しんで、一片の悔い無し！【大人のクラブイベント】 https://stand.fm/episodes/67afd01cbc916bcd69b91a60 https://stand.fm/episodes/67afd01cbc916bcd69b91a60 Fri, 14 Feb 2025 23:56:34 GMT 楽しい予定が詰まりまくりで、 ただただテンションが高い🤣楽しみ！！ 予定を入れないようにして（手放して）、 残業増えても 自分と向き合う時間を取ってるうちに、 成長したなと思うことと、 何より、イベントひとつひとつを ガッツリ楽しむようになったなー、と しみじみ。 自分にとっての楽しいとか心地いいを 益々増やしていきたい今日この頃。 今日はネジを飛ばして、 思い切り楽しむ1日にしてきますー！ お会いできる方は是非お話したいですー💃 【今日の楽しみな予定！】 ⬇️願望実現力2025 https://ganbo20250215.studio.site/ 🔽聞くだけで学びがすごい、 　ハタラクマさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 ⬇️大人のクラブイベント https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ 🔽頭のネジをぶっ飛ばしてくれる！ 　愛あるスパルタコンサルタント🌹 　五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #ハタラクマさん #願望実現力2025 #五十嵐未知子さん #大人のクラブイベント🪩✨ 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:08 #118 【願望実現力】今日はとことん楽しむぞー!!【クラブイベント】 https://stand.fm/episodes/67ae6c1cf02df093b3d8e559 https://stand.fm/episodes/67ae6c1cf02df093b3d8e559 Thu, 13 Feb 2025 23:25:17 GMT 「決める」「覚悟を持つ」のが大事っていうけど 決めてるのに、挫折しちゃう…とかありません？ (わたしはめっちゃありました) 「決める」ってどういうことか、 言語化難しいなと思うけど、してみました。 自己肯定感低い時って、 特に「決めてるつもり」が多かったなと思う。 ひょんな憧れとか、 世間的、社会的に見てどう見えるか、で 「決め」たつもりになるんだけど、 実質自分で決めてないから、 何があってもやり遂げたいことじゃないから 挫折して、 「なんで？😭😭」ってなるループを 繰り返してたわたしが思う、 「決める」ということ。 🔽開催中のゼロタネ講座生みやびさんの 　気付きが書かれたブログ https://ameblo.jp/laranja902/entry-12885377952.html #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #ゼロタネ #室屋みきよ #わたしはるか #決めること 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:38 #117 【マジで伝えたい】「決める」ってどういうことか https://stand.fm/episodes/67ad20fa96415f4c24358883 https://stand.fm/episodes/67ad20fa96415f4c24358883 Wed, 12 Feb 2025 23:32:50 GMT 講座生さんの気付きに感動🥲✨ 5年も副業迷子だったわたしだからこそ、 伝えたいことがあるのですーーー😭😭 🔽開催中のゼロタネ講座生みやびさんの 　気付きが書かれたブログ https://ameblo.jp/laranja902/entry-12885377952.html ゼロタネでの最終発表会となる、 セミナー実演に向けて、 ご自身の婚活での気付きともリンクして、 「決めよう」ってご自身で決めたまさみさんの 気付きに感動。 こういう腹落ちが、 副業をやっていくのに、 ひいては自分らしく生きていくのに、 すごく大事だよねーーー！！って思う。 #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #ゼロタネ #室屋みきよ #わたしはるか #決めること 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:18 #116 【やると決める】それ！それが大事だよね〜と思った講座生さんの話 https://stand.fm/episodes/67a9b6a860c6dc45ad704bc6 https://stand.fm/episodes/67a9b6a860c6dc45ad704bc6 Tue, 11 Feb 2025 23:47:12 GMT めちゃくちゃスッキリしたーーー！ わかまろさんたら、なんてうまく話を聞いてくれるんだ…(感動)✨✨ 会社辞めるか悩み中な上に、 日々のモヤモヤやストレスが蓄積する 職場での対応をどうすべきかという ダブルストレス… そんな中、 「せめて職場でのモヤモヤやストレスを解消したい！」 「それによって退職以外の選択肢も考え得るかも？」 と、思い、 職場のゴタゴタ対応百戦錬磨の ステキ管理職、わかまろさんに面談を お願いしましたーーー！！ めちゃくちゃスッキリ！！ 頭が整理されるような聞き方をしてくれるし、 めっちゃ温かく聞いてくれるし、 相性の悪い上司(笑)への考え方や対応も 変わりました😊 会社退職も、 やんわりと背中を押してもらったりして 本当ーーーに受けてよかった！ こ、これが無料だなんて！！😳😳😳 LINE登録したら、受けられるので、 職場のモヤモヤがある人は 絶対、駆け込むといいと思う…！！！ 🔽15人の部下を包み込むワーママ管理職 　わかまろさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6216f60462fdf0d800323b94 LINEからスタンプ送るだけで、 数々の難局をうまーく収めてきたわかまろさんの 無料の面談が受けれるという。 （なんという太っ腹） #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #わかまろさん #ワーママ #女性管理職 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:59 #115 職場へのモヤモヤが超絶スッキリ！【わかまろさん無料面談】 https://stand.fm/episodes/67a86242ae2af60160c0be0e https://stand.fm/episodes/67a86242ae2af60160c0be0e Sun, 09 Feb 2025 08:07:58 GMT 来週末の大人のクラブイベント🎪 テーマである頭の「ネジぶっ飛ばし」宣言 しまーす💃 ①名前：はるか ②参加する部：第2部 ③どこから来る？：東京 ④外したいネジ： 　役割とか考えない。 　スイッチオン・オフとか意識しない。 　心のままに動き、楽しむ。 ⑤交流したい人： 　楽しいこと大好きな人！ 【⚠️チケット販売は本日2/9まで】 https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ シャンパンコールや洋楽歌うなど、 チャレンジングなパフォーマンスが 見られるという(！) クラブがお久しぶりでも、慣れてなくても、 初めてでも楽しめる素敵設計✨✨ 大人でも、大人だからこそ楽しめる クラブイベント、 感情も頭のネジをぶっ飛すぞー🤯🤯 楽しみ🤭🤭 2025.2.15[Sat] 第1部 15:00~18:00／第2部 18:30~21:30 @Under Deer in SHIBUYA 🔽チケットはこちらから！※明日まで⚠️ https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #大人のクラブイベント🪩✨ #ネジぶっ飛ばし宣言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:33 #114 【ネジぶっ飛ばし宣言】空気読まない！心のままにはハシャぐ！ https://stand.fm/episodes/67a6a86bf9700ec9fa7574d3 https://stand.fm/episodes/67a6a86bf9700ec9fa7574d3 Sat, 08 Feb 2025 01:51:28 GMT 続けるべきか、辞めるべきか。 （ハムレットみたいに言ってみる） To be or not to be …?! 揺れる想いの今日この頃、 会社で改善できることはあるのか、 自分はどうしたいのか、 整理するために、 15人もの管理職を束ね、数々のクセあり部下の 気持ちも収めてきた実力派ワーママ管理職の わかまろさんに、相談することにしました！ 当日話を聞きたいポイントなど 事前に丁寧に提示して頂いたのが、 自分の中の気持ちの整理にもなったので、 声に出して話してみました。 （当日お話聞くので事前準備は不要ですよ😊と 　言ってくださるこの気遣い力よ…！） 皆さんの、仕事へのスタンス、感じる適性、 上司・部下との関係、どんな感じですか？ 🔽15人の部下を包み込むワーママ管理職 　わかまろさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6216f60462fdf0d800323b94 LINEからスタンプ送るだけで、 数々の難局をうまーく収めてきたわかまろさんの 無料の面談が受けれるという。 （なんという太っ腹） #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #わかまろさん #ワーママ #女性管理職 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:48 #113 【揺れる想い】今の仕事や上司に思うこと【会社辞めたい？】 https://stand.fm/episodes/67a53b334c6b03f105159412 https://stand.fm/episodes/67a53b334c6b03f105159412 Thu, 06 Feb 2025 23:50:10 GMT マジで一切の誇張なしに、 心の第一声が「え？嘘でしょ?!」でした。 そんな沼らせコンテンツ(の販売ページ) は、こちらのあさひるさんのメルマガに登録 すると見れますー。 🔽あさひるさんの夜メルマガ https://asahiru-ampm.com/p/r/JQp0OqdL 初心者からでも音声配信で人を沼らせるための 沼らせコンテンツ。 販売ページ見るだけでも、 あさひるさんのサービス精神に唸った…！ 今日までなので、 販売ページ見て、ビックリしたい方(？)は、 今日登録して、見てみてください！ そして、この驚きを語り合いたいです！！！ ⬇️受ける度に元気とやる気と変化がある あさひるさんのセミナー・コンサル感想シリーズ 🎧コンサル編 🔽1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🎧セミナー編 🔽音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #あさひるさん #沼らせる #コンテンツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:58 #112 【え？嘘でしょ?!】販売ページで唸ったコンテンツ https://stand.fm/episodes/67a360e2f9d89ef1e1ebb51e https://stand.fm/episodes/67a360e2f9d89ef1e1ebb51e Wed, 05 Feb 2025 13:15:06 GMT 後、2時間ー！！！！ 絶対オトクな講演会のチケット。 絶対楽しいクラブイベントのチケット。 どっちもゲットしてほしい！ はしご酒より好きな、はしごイベント。 2月15日は、はしごイベントの日です✨ 1️⃣願望実現力2025 https://ganbo20250215.studio.site/ 2/15(土)13:00〜16:00 JA共済ビル カンファレンスホール@永田町 ⚠️チケット販売は2月5日23:59まで⚠️ 大好きな、そしてすごく感謝している起業家の ハタラクマさんが出演される講演会。 🔽ハタラクマさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 マジで人生変わります。 変えてみせます。 ってメルマガに書いてたハタラクマさんに 心底シビれました。 わたしも、お友達と参加します！ ◆登壇者 ハタラクマさん (ブロガーから独立、会社設立) 福田香織さん (大学生で起業、3社経営中) 鳥居ミコさん (弁護士をしながら、自分ビジネス) 2️⃣大人のクラブイベント https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ 愛あるスパルタコーチ🌹五十嵐未知子さん主催 まさかのクラブイベント！ 大人だからこそ楽しめる、 ネジをぶっ飛ばすイベント🎪 3️⃣そして、まさかまさかの両方チケットゲット した方は、 ハタラクマさん＆五十嵐花凛さんの シークレット会に参加できるだなんて✨✨ https://igarashi-karin.com/p/r/IXC9lpEC 私も申し込んじゃった🤭 #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #願望実現 #願望実現力2025 #ハタラクマさん #大人のクラブイベント #五十嵐未知子さん #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:19 #111 はしご酒も好きだけど、はしごイベントはもっと好き https://stand.fm/episodes/67a21a257246257ba4a0eb4e https://stand.fm/episodes/67a21a257246257ba4a0eb4e Tue, 04 Feb 2025 13:58:25 GMT 大好きな、そしてすごく感謝している起業家の ハタラクマさんが出演される講演会。 たくさんの人に是非知ってほしい…！ ⚠️チケット販売は2月5日まで⚠️ https://ganbo20250215.studio.site/ わたしがすごく感謝してるハタラクマさんが、 すごく熱量をかけて取り組んでる講演会。 新しい、大きな挑戦のために、 いつもはやらないことも挑戦されてる背中を見て わたしも、 今、できること、いつもはやらないことを やってみようと思って。 そんな体験に踏み出させてくれた この講演会、ハタラクマさんに、既に感謝…！ そして、そんな熱量の講演会が、 面白くない訳がない。お値打ちでない訳がない。 6,000円で、 ハタラクマさん (ブロガーから独立、会社設立) 福田香織さん (大学生で起業、3社経営中) 鳥居ミコさん (弁護士をしながら、自分ビジネス) そんな方々のお話が聞けるなんて、 超絶オトクなイベントなのです💃💃 たくさんの人に知ってもらいたいし、 講演を聞いてみてほしい…！ 🔽概要とチケットはこちらから https://ganbo20250215.studio.site/　 🔽聴くだけで考え方が変わってく！ 　ハタラクマさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #願望実現 #願望実現力2025 #ハタラクマさん 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:03 #110 いつもはやらないことをやろうと思った【願望実現力2025】 https://stand.fm/episodes/67a0cdd07e9ea42a3e7bb6d1 https://stand.fm/episodes/67a0cdd07e9ea42a3e7bb6d1 Mon, 03 Feb 2025 14:20:31 GMT 大好きな、そしてすごく感謝している起業家の ハタラクマさんが出演される講演会。 たくさんの人に是非知ってほしい…！ ⚠️チケット販売は2月5日まで⚠️ https://ganbo20250215.studio.site/ わたしがすごく感謝してるハタラクマさんが、 すごく熱量をかけて取り組んでる講演会。 すごく胸を打たれたので、 イベントの素晴らしさやら応援したい気持ちやら すごく伝えたいけど、 そういう時こそ、 何から伝えていいか分からなくて 胸が詰まるんだな…と喋ってて感じました。 そんな訳でしっとりした話になりましたが、 6,000円で、 ハタラクマさん (ブロガーから独立、会社設立) 福田香織さん (大学生で起業、3社経営中) 鳥居ミコさん (弁護士をしながら、自分ビジネス) そんな方々のお話が聞けるなんて、 超絶オトクなイベントなのです💃💃 たくさんの人に知ってもらいたいし、 講演を聞いてみてほしい…！ 🔽概要とチケットはこちらから https://ganbo20250215.studio.site/　 🔽聴くだけで考え方が変わってく！ 　ハタラクマさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #願望実現 #願望実現力2025 #ハタラクマさん 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:56 #109 言葉にできない位楽しみなイベント【願望実現力2025】 https://stand.fm/episodes/679f667b2e1d036597e4bd53 https://stand.fm/episodes/679f667b2e1d036597e4bd53 Sun, 02 Feb 2025 12:35:26 GMT 会社辞めたい欲が高まっている今日この頃、 お金のこととか、不安な気持ちはないかとか、 会社を辞めた人に、実際のところを聞いてみたー。 実際のお金まわりの金額感や手続きのこと、 辞めた後の気持ちの変化など、 そういうことが聞けてよかったのと、 …辞めたい気持ちが加速しました(笑) #じぶんらしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #ノート #会社やめたい #話きいてみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:52 #108 会社辞めた人にお金のこととか聞いてみた【会社辞めたい？】 https://stand.fm/episodes/679deaabd0e66e28c821a99a https://stand.fm/episodes/679deaabd0e66e28c821a99a Sat, 01 Feb 2025 09:34:56 GMT 1ヶ月の振り返りを残しておくのっていいなと 思って、1月やってみてよかったことをば。 タイムスタンプを添えて⬇️ 1月やってみてよかったこと5つ。 0:52 まなゆみさんの発信に触発されて 1月の振り返りをしようと思い立つ。 🔽触発されたまなゆみさんさんの 1月振り返りLIVEはこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/679cdba75de659bbfd082c8b 1:30 わたしの2025年のテーマ 2:29 ①スタエフ毎日配信 →自分の考えが言語化できることで、 　自分が認識する→決意して行動する っていう好循環が生まれる感じがする。 4:08 ②朝のルーティン →ヨガ、瞑想、アフォメーション、イメージング、読書、ジャーナル。 時間が無ければ1分ずつ、計6分でいいと思うと気楽に始められてよかった。 詳しくは、こちらの動画で⬇️ https://youtu.be/WK2kRdimKG4?si=tZrT_4rhqj781NKv 7:49 ③早寝早起き →21:30就寝、4:30起床にチャレンジ中。 9:10 ④自分の体調の記録 →表西かおりさんの提供されてる、 　Lifestyleシートがめっっちゃくちゃいい。 　去年3ヶ月位で身体が変わったので、 　今年も継続して、身体を整えたい。 🔽東洋医学セラピストの表西かおりさんの 　チャンネル https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 10:39 ⑤手帳時間を増やす →1週間の振り返りノートをつけているのが 　やること・やれたこと・やりたいことが 　可視化されていい。 　忘れがちな優先度高いことを思い出しやすい。 12:35 2月は身体づくりを優先的に、 早寝早起きを定着させたい。 そしてまた振り返りたいな。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #ノート #手帳術 #モーニングルーティン #早寝早起き #妊活 #アラフォー妊活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:37 #107 【継続と試行錯誤】1月やってみてよかったこと https://stand.fm/episodes/679c071ce4851e61d500c1d9 https://stand.fm/episodes/679c071ce4851e61d500c1d9 Thu, 30 Jan 2025 23:32:23 GMT そんなことあり得る?!と思った 今の部署でのカルチャーショックについて。 個人的にすごく憤ってるという話。 ※途中途中、風の音で 　めっちゃ聞こえづらくてすみません！🙏 部署のみんなは、 10年も20年も勤めて、 なーんにもなく送り出されて、 寂しい気持ちにならないのかな？ と。 形だけかもしれないし、 勿論、あくまで有志なのは大前提だけど、 その人の10年20年をそういう風に形に することは、わたしは絶対大事だと思う！ だから、 価値観の違いかもしれないけど 浮いて見えるかもしれないけど 好きにやる！という決意表明も兼ねて。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #会社員辞めたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:41 #106 【毒吐き？】最近憤ってること！【会社辞めたい？】 https://stand.fm/episodes/679aa381a5d96613bd35fb95 https://stand.fm/episodes/679aa381a5d96613bd35fb95 Wed, 29 Jan 2025 23:38:36 GMT 落ち込んだら、まずノート、 好きな歌を聞いて泣く、好きな服を着て、 ヒールを履いて背筋を伸ばして歩く。 昨日は、朝からネガティブ大爆発で いやーーー！！！ってなってたから、 （多分ホルモンバランスの影響） そんな風に、自分の機嫌を取りつつ、 落ち込みやすいわたしは、 落ち込むのは頑張ってる証拠だよねーって 自分と対話しつつ、 ついつい出ていたわたしの悪い癖を ピックアップして修正を図る、 そんな昨日だったよっていう話。 落ち込んじゃう時は頑張ってる自分を ねぎらってほしいーーー 🔽よく聞いてみるといつもより元気がない 　昨日の配信🤣 #104 ノートを書いたら人生変わったこと３つ② https://stand.fm/episodes/679951051d70e857486b20bb #自分らしく生きる #自己肯定感 #生きづらさ #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:45 #105 頑張ってるときって落ち込んじゃうよねって話 https://stand.fm/episodes/679951051d70e857486b20bb https://stand.fm/episodes/679951051d70e857486b20bb Tue, 28 Jan 2025 23:28:16 GMT ノート書かなかったら人生変わらなかったと思う わたしが、ノート書いて変わったこと3つ 話してみました。後編。 🔽前編はこちら #103 ノートを書いたら人生変わったこと３つ① https://stand.fm/episodes/679803dcc7dacb419ae87296 自分の人生の来し方行く末も、 ノートに書かないと振り返れないし、 ノートに書くことで深まって、 自分をねぎらってあげたくなる。 今後の人生の方針も、 書いてみて自分の本音が見つかることもある。 ので、やっぱりノート書くって本当に必要。 #自分らしく生きる #生きづらさ #自己肯定感 #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:42 #104 ノートを書いたら人生変わったこと３つ② https://stand.fm/episodes/679803dcc7dacb419ae87296 https://stand.fm/episodes/679803dcc7dacb419ae87296 Mon, 27 Jan 2025 23:39:17 GMT ノートを書くのはマジでめっちゃ大事！ って話を昨日の配信でしたんだけど、 「具体的効能は？」と思ったので、 具体的で大事な効果を わたしの例も挙げつつ話してみました。 ①感情を出して見つめることによって生まれる 　自分の中の一致感 ②自分の価値観の把握 ③自分の人生の整理（過去・未来） サムネは或る日のわたしの荒れた感情…。 そんな日もあるよね。 でも、昔は、 こんなぐっちゃぐっちゃな感情を 自分の中に押し込めて抑えていました。。 そりゃ頭の中スッキリしないよね…。 （書けるようになって、 　色んなことが進みやすくなった！） とはいえ、最初は、こんなん出ないし、 何を書いたらいいか分からないもの…。 わたしもホントに苦労しました。。 そんな方に、ホントにオススメな 五十嵐未知子さんのノートを書きまくる会に 参加してみてーーーーー！！！ ノート書きまくるなら今がチャンス！ お買い得な価格は今回限りだそうよ。 🔽愛あるスパルタコーチ五十嵐未知子さんの ノート書きまくる会 ⬇️お申込はこちらから https://ameblo.jp/infemi/entry-12882381310.html ⚠️お申込みは本日28日まで！ ➡️既に30名以上がお申込 🔽わたしが五十嵐未知子さんのコーチング 　スパルタ土台塾を受けた感想はこちら⬇️ 🔽#89 【人生変わった】ブランドバッグよりも買ってよかったもの https://stand.fm/episodes/6785b7ec3674b8e5fd0b0edf 🔽#72 【土台塾】3ヶ月で人生の過ごし方がこんなに変わるとは https://stand.fm/episodes/6726e0414c7352055fb145d4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:43 #103 ノートを書いたら人生変わったこと３つ① https://stand.fm/episodes/6796c0421de2f6ba96a33d6c https://stand.fm/episodes/6796c0421de2f6ba96a33d6c Mon, 27 Jan 2025 00:20:30 GMT マジで、マジで、オススメ。 人生を変えるにはノートが必要。 わたしは、ぶっちゃけ、 人に何かをオススメすることは あまりないのだけど、 これは絶対にオススメ。 （オススメのノートを書きまくる会） https://ameblo.jp/infemi/entry-12882381310.html わたしは本当にノートを書きまくならければ 人生で何がしたいのかも分からないまま、 生きづらいまま、変わらなかった。 （サムネはわたしの書きまくったノート） ノートに、感情、価値観、を書いて 掘り下げること、自己対話することは、 人生の土台をつくる必須なんだけど、 いざ書こうとしても 何を書いたらいいのか分からない、 何だかこれでいいのか？ということしか 出てこない。 （ホントわたしもそうでした） そんな方は、是非、 五十嵐未知子さんのノートを書きまくる会に 参加してみてーーーーー！！！ お買い得な価格は今回限りだそうよ。 🔽愛あるスパルタコーチ五十嵐未知子さんの ノート書きまくる会 ⬇️お申込はこちらから https://ameblo.jp/infemi/entry-12882381310.html ⚠️募集は明日28日まで ➡️既に30名以上がお申込済 🔽わたしが五十嵐未知子さんのコーチング 　スパルタ土台塾を受けた感想はこちら⬇️ 🔽#89 【人生変わった】ブランドバッグよりも買ってよかったもの https://stand.fm/episodes/6785b7ec3674b8e5fd0b0edf 🔽#72 【土台塾】3ヶ月で人生の過ごし方がこんなに変わるとは https://stand.fm/episodes/6726e0414c7352055fb145d4 #五十嵐未知子さん #ノート書きまくる会 #土台塾 #生きづらさ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:18 #102 ノートを書かなければわたしの人生は変わらなかった https://stand.fm/episodes/6795a1dd89f1a1e9950a7507 https://stand.fm/episodes/6795a1dd89f1a1e9950a7507 Sun, 26 Jan 2025 02:46:01 GMT 101回目と言えばプロポーズですが、 プロポーズする機会もないので、 改めて自己紹介をしてみました。 生きづらさの話とか、 自分と向き合う話とか、 副業したい話とか、 日々の心の動きと気付きとか、 発信していきたいなと思ってます。 性格は、ポンコツで楽しいことが好きな 衝動的人間。 飲み会と舞台(観るのも出るのも)が好きです💃 🔽配信内で話していた 勝ち筋セッションはこちらです。 ⬇️お問合せ・申込み https://ws.formzu.net/sfgen/S609816891/ ⬇️セッションの趣旨やご感想など https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html ✨50人モニター目指して無料モニター募集中。 (後15人位で終了しますので、 お早めにどうぞです🤸) 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #生きづらさ #生きづらさ解消 #自分と向き合う #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:04 #101 回目の自己紹介 https://stand.fm/episodes/67944e38f81c275f06b0401e https://stand.fm/episodes/67944e38f81c275f06b0401e Sat, 25 Jan 2025 02:58:07 GMT 100回目の配信！同時に5000回総再生㊗️ 何だかキリよく縁起がいいので、 これまでのこと、何が1番聴かれてるのか、 わたしのスタエフ配信振り返りをしてみましたー 【ざっくりタイムスタンプ】 0:23 わたしのスタエフ歴振り返り 6:30 今の気持と今後の方針 7:17 今までで1番＆よく聴かれてる配信 年単位で挫折したりの、 月単位でお休みしたりするわたしですが、 チリツモで5000回再生されたんだな、 と思うと感慨深い。 ⬇️配信内でお話しした配信 1️⃣「30代で資産5,000万円達成したヒミツ」ドキンちゃんとライブ https://stand.fm/episodes/65e70b07f24d00d82d3764dd 2️⃣「派遣社員から管理職になって年収２倍になったヒミツ」なかりさんとコラボライブ https://stand.fm/episodes/65cb56b9b4a5628790be8dc2 3️⃣「正社員を辞めても怖くない！お金の不安がなくなった考え方のヒミツ」いおなさんと https://stand.fm/episodes/65f2ee54ecf42279f292cf57 🔽#62 【断腸の思いで】勇気振り絞って「やらない」と決めたこと https://stand.fm/episodes/67104c7f266ace4a8a60a15e 🔽#54 1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🔽#98 会社辞めてぇぇぇぇ…！！！ https://stand.fm/episodes/679169b570f31d4356bcb44c 🔽#88 【推し語り】関わった人が幸せになる懐の深い人【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/678462974784a063bc5ba1b2 🩵発信始めて1年で月商7桁！関わる人を 　幸せにするちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🔽 ❤️#33 ちょっとマニアックなこと熱く語っていい？（レミゼ愛） https://stand.fm/episodes/668fd473f30316eb26daa76d ⬇️あさひるさんのコンサルシリーズ⬇️ 🎧安心と信頼の音声配信コンサルタント 　あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🔽#34 音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽#49 人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:15:20 #100 【㊗️100回】わたしの配信、何が1番聴かれてる？【総再生5000回】 https://stand.fm/episodes/6792c77729b2b00d646dc2ca https://stand.fm/episodes/6792c77729b2b00d646dc2ca Thu, 23 Jan 2025 23:45:12 GMT 発信に乗せる感情って…？！ 感情が出ないって…？！ わたしによる感情出せない人のサポートに 需要があるのか…?!とポカンとしてるわたしに、 皆さんが、 普段の感情や、発信内での感情について どうしているのか、 是非教えて頂けると嬉しいですー！！！（切実） 普段からあんまり感情出せないとか、 発信ではあんまり感情出せないとか、 そんなプチお悩みありますか？ 質問とか頂けたら、 めちゃくちゃ喜んで回答しますので よければ是非！！！（切実/2回目） 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca 🎧頼りになりまくる音声配信コンサルタント 　あさひるさんのチャンネル🎧 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:11 #99 【HELP!】感情全解放女が悩む発信と感情【教えてー！】 https://stand.fm/episodes/679169b570f31d4356bcb44c https://stand.fm/episodes/679169b570f31d4356bcb44c Wed, 22 Jan 2025 23:34:05 GMT タイトル通りの、衝動的心の叫び。 今日は音声配信コンサルタントのあさひるさんの コンサルを受ける日なので、 コンサルで叫ばないよう(笑)、 ちょっとここで叫んで(？)みました。 愚痴っぽくなっちゃった！🙏 会社（というか所属部署）と自分の価値観の 乖離が激しくなってきたなぁ、 と感じる今日この頃。 この先どうするのか、 どんな風に気持ちが変遷するのか、 結局辞めるのか辞めないのか、 心の動きを追っていきたいと思いますー🤭 🎧いつもコンサルが楽しみな 　音声配信コンサルタントあさひるさんの 　チャンネル🎧 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:16:18 #98 会社辞めてぇぇぇぇ…！！！ https://stand.fm/episodes/67902327b369e8dc8de7d410 https://stand.fm/episodes/67902327b369e8dc8de7d410 Tue, 21 Jan 2025 23:38:09 GMT あなたなら、 一世一代のスピーチをするなら何を伝えますか？ 是非聞きたいです。 武士コンの事前・当日に参加して、 7名のスピーチや主催花凛さんのお話を聞いて 自分と繋がるっていうことや、 そんな自分が、何を伝えていきたいのか 考えたことの言語化にチャレンジ。 🔽一歩踏み出したくなる花凛さんのスタエフ https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🩵ちはるさんのスタエフ🩵推し🩵 https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🔽武士コンとは⁉️ ⚔️武士コンペティション⚔️ 　〜戦いを体感せよ〜 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) グレイドパークEBISU https://bushicom.studio.site/ #武士コン #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ #武士コンありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:29 #97 わたしが、心から伝えたいと思うこと https://stand.fm/episodes/678ecb5a89af35af2cd57da9 https://stand.fm/episodes/678ecb5a89af35af2cd57da9 Tue, 21 Jan 2025 00:03:48 GMT 武士コンから感動の誕生日が始まった…！ あさひるさん、ちはるさんの心遣いが凄すぎる!! 武士コンは、 めっちゃ楽しくて、めっちゃ感動して、 その分、 不安になったり、焦ったりすることもあって、 だからこそ、こうして、 まるっと認めて気に掛けてくれることに、 感動と感謝が止まないです。 🎧行動したくなる音声配信コンサルタント 　あさひるさんのチャンネル🎧 https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🩵関わった人が幸せになる 　ちはるさんのスタエフ🩵 https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 #誕生日 #0120フリーダイヤル 🤭 🔽武士コンとは🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️ 　〜戦いを体感せよ〜 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) グレイドパークEBISU https://bushicom.studio.site/ #武士コン #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:29 #96 【誕生日】武士コン翌日、会社で思い出し号泣【武士コン出陣後】 https://stand.fm/episodes/678d7def1f07020ec98cee60 https://stand.fm/episodes/678d7def1f07020ec98cee60 Sun, 19 Jan 2025 23:27:55 GMT 武士コンから一夜明け、 感動しまくった7名のスピーチについて 語りたすぎて…！ そして、その日に決めると決めていた、 自分の当日の投票の行方は…⁉️ 投票を振り返って、自分の熱くなる価値基準が 浮き彫りになりました😳 🔽武士コン⚔️終わりたてホヤホヤ 　イベントについての感想はこちらに。 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12883082635.html 🩵ちはるさんの武士コン直後ライブ ちはるさんの意図、想い、体現する行動、 全部が詰まってる！ https://stand.fm/episodes/678d05ec4f4d7c1d23ceed3b 🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️とは！ 　〜戦いを体感せよ〜 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) グレイドパークEBISU https://bushicom.studio.site/ #武士コン #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:15:55 #95 【感動の嵐】で、わたしの当日投票は誰に？【武士コン出陣後】 https://stand.fm/episodes/678c3839f6808b223404afff https://stand.fm/episodes/678c3839f6808b223404afff Sun, 19 Jan 2025 00:33:20 GMT 武士コンに出陣すると決めた時から、 自分の中に裏テーマがありました。 自分がやってみようと思ったことは やってみよう、と決めて、 悩みに悩み、迷いに迷って、 本命推し追加2票と、他お2人に1票投じたよ、 という告白。 🔽わたしの推し、 　関わる人を幸せにするちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🩵ちはるさんの考えや気持ちを 　1番知れるメルマガ https://chiharu-cmsw.com/p/r/2pYjtJ8Z 🔽わたしのような自信無い族の 　希望の星だと思う、ちあきさんのチャンネル https://stand.fm/channels/641d4a4ec881d58fc5eb0456 🔽在り方がカッコイイ、 　あっこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd #武士コン出陣 #武士コン #武士コンペティション⚔️ 🔽武士コンペティション⚔️ https://bushicom.studio.site/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:09 #94 【浮気性？】葛藤しつつ、それでも応援したいと思った【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/678afadde6613ce7f99275d4 https://stand.fm/episodes/678afadde6613ce7f99275d4 Sat, 18 Jan 2025 00:51:04 GMT 連日、武士コン楽しみ配信してるけど、 そういえばちゃんと出陣表明してなかったな！ と思って(ポンコツー！)、改めて表明します🤩 当日は感動を分かち合いたい🥹✨ ので、是非交流させてくださーい⚔️ 【出陣表明】 ①参加（出陣）を決めた理由 ②推しメンバー ③当日の服装（目印） ④こんな人と語らいたい ⑤意気込み、ひとこと 🔽わたしの推しはちはるさん🌷 🩵ちはるさんの考えや気持ちを 　1番知れるメルマガ🩵 https://chiharu-cmsw.com/p/r/2pYjtJ8Z 🩵ちはるさんのスタエフ🩵https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🩵ちはるさんのブログ🩵 https://ameblo.jp/chiharu-1623 #武士コン #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ https://bushicom.studio.site/ ↑武士コン出陣ハッシュタグは 武士コン登壇者のお1人あっこさんの配信から https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:19 #93【改めて】武士コン⚔️出陣表明【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/678985152372b19af024f61c https://stand.fm/episodes/678985152372b19af024f61c Thu, 16 Jan 2025 23:55:07 GMT 初参加のわたしのMSA2024(下期)はこちらです！ 武士コンでも推してるちはるさん🌷の配信 こんなに頑張ってる人でも、こんな風に思うんだな… でもこうして頑張ってるんだな、わたしも頑張ろう！って思わせてくれる配信です。 勇気を出して発信してくれたことに感謝✨ 落ち込んだ時に聞いてほしい。 🔽#118 【ちはる事変その後】弱音を素直に零してみたら… https://stand.fm/episodes/6720aaf87a210918c41a3f22 🙏前編のこちらから聞いてほしい!! 🔽#117 ちはる事変【全然素直じゃない】半信半疑で落ち込むへっぽこ武士でした https://stand.fm/episodes/671e02f02fdd2e42ea7bc0ad #МSA2024下期 #MSA2024 そして、 MSAで推しを推してねと言ってくれたあっこさんのカッコよすぎる配信はこちら🔽 イベント全体を想っての行動がカッコよき。 🔽 #478 【お願い】武士コンに出陣or応援する方へ https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e #武士コン #武士コンペティション⚔️ 🔽武士コンペティション⚔️ 2025年1月19日(日) 13:00〜16:00 グレイドパークEBISU https://bushicom.studio.site/ ⚠️チケットは本日まで！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:42 #92 【MSA2024】落ち込んだ時に勇気をもらえるで賞【ちはるさん】 https://stand.fm/episodes/6788365adb0a77c1255c2961 https://stand.fm/episodes/6788365adb0a77c1255c2961 Wed, 15 Jan 2025 23:31:41 GMT チケットは明日まで！ https://bushicom.studio.site/ 本気で臨む人たちを見たら、 絶対に心揺さぶられるものがある、 というのがわたしの信条です。 当日、舞台に登壇される方は、 その方しか見れない景色があるだろうし、 それを見るわたし達も、絶対に何か心が動く。 そんな武士コンペティション本番を めちゃくちゃ楽しみにしています！ もし迷ってる方がいたら是非!!✨ 🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️ 　〜戦いを体感せよ〜 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) 13:00〜16:00 グレイドパークEBISU 🔽チケットはコチラから🔽 https://bushicom.studio.site/ ※投票のみのチケットもあり〼 #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ #武士コン ↑武士コン出陣ハッシュタグは 武士コン登壇者のお1人あっこさんの配信から https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:32 #91 【体感したい！】本番でしか見えない景色がある！【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/6786ea93e47eacdc0bac777e https://stand.fm/episodes/6786ea93e47eacdc0bac777e Tue, 14 Jan 2025 23:40:56 GMT 今年のテーマは「予定を入れすぎない」の わたしが、これは存分に楽しみたいと思ってる イベント、武士コン⚔️ じゃあ、 最大限に楽しむにはどうしたらいいんだろう、 と改めて考えた結果。 自分の楽しむラインを決める、 何を受け取りたいか決める。 忘れがちだけど大事なことだな、と。 そして、花凛さんの主催者としての 想いが詰まったライブは必聴だな、と！ 🔽聞いたら心打たれること間違いなし！ 武士コンを2倍楽しめる 主催者の想いが詰まった 花凛さんの武士コン6日前ライブ https://stand.fm/episodes/6785ce1c4784a063bc5bb908 🔽ぶちねこさんの武士コン応援記事 https://ameblo.jp/buchiniko/entry-12881912759.html 🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️ 　〜戦いを体感せよ〜 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) 13:00〜16:00 グレイドパークEBISU 🔽チケットはコチラから⚠️残席僅か https://bushicom.studio.site/ ※投票のみのチケットもあり〼 #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ ↑武士コン出陣ハッシュタグは 武士コン登壇者のお1人あっこさんの配信から https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:27 #90 武士コンを最大限楽しむために考えたこと【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/6785b7ec3674b8e5fd0b0edf https://stand.fm/episodes/6785b7ec3674b8e5fd0b0edf Tue, 14 Jan 2025 01:04:12 GMT 人生が変わった買い物でした。 自分1人ではできなかったことをやり遂げられたし 大事な価値観の転換ができて、 生き方が変わったと思う。 絶縁された実家にアポなし突撃するのも、 未知子さんに伴走してもらわなかったら 絶対できなかった…！ 🔽愛あるスパルタコンサルタント🌹 　五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 🔽未知子さんの「ノート書きまくる会」は 　本日から募集開始✨ https://ameblo.jp/infemi/entry-12882381310.html ノートは絶対日々書いた方がいい…！ 絶対オトク。マジで人生変わります。 #五十嵐未知子さん #土台塾 #ノート書きまくる会 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:16:08 #89 【人生変わった】ブランドバッグよりも買ってよかったもの https://stand.fm/episodes/678462974784a063bc5ba1b2 https://stand.fm/episodes/678462974784a063bc5ba1b2 Mon, 13 Jan 2025 00:59:09 GMT 武士コンを全力で楽しみたい🩵 そんなわたしの推し語り。 サムネと概要欄からお分かりのとおり(？) わたしの本命推しはちはるさん。 そんな推しについて語りました。 魅力を伝えきれない自分の語彙が悔やまれますが ちはるさんの素敵さが一目瞭然の スタエフやブログを置いておきます。 🩵ちはるさんの考えや気持ちを 　1番に知れるメルマガ🩵 https://chiharu-cmsw.com/p/r/2pYjtJ8Z 🩵ちはるさんのスタエフ🩵 https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🩵ちはるさんのブログ🩵 https://ameblo.jp/chiharu-1623 🩵勉強になりすぎるセミナー開催タスクリスト🩵 https://note.com/chiharu_cmsw/n/nd38e271b36ff 🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️ 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) 13:00〜16:00 グレイドパークEBISU 🔽チケットはコチラから🔽 https://bushicom.studio.site/ ※投票のみのチケットもあり〼 #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ ↑武士コン出陣ハッシュタグは 武士コン登壇者のお1人あっこさんの配信から https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:54 #88 【推し語り】関わった人が幸せになる懐の深い人【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/67830539306bb025ae6813bd https://stand.fm/episodes/67830539306bb025ae6813bd Sun, 12 Jan 2025 00:07:07 GMT 参加するなら踊らにゃ損、損💃 ひっそりと存分に楽しませて頂いております 「武士コンペティション⚔️」！ 楽しみ方は十人十色、 自分の中の思い込みにとらわれず、 自分がテンション上がる楽しみ方ができること、 皆さんの楽しみ方を見てまた楽しくなれること、 幸せなことだなぁ、と思いました。 という訳で(？)、当日のコーデが決まって ウッキウキのわたしです(笑) 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca 🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️ 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 🩵2025年1月19日(日) 　13:00〜16:00 グレイドパークEBISU🩵 🔽チケットはコチラから🔽 https://bushicom.studio.site/ ※投票のみのチケットもあり〼 #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ ↑武士コン出陣ハッシュタグは 武士コン登壇者のお1人あっこさんの配信から https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e 🔽最高に素敵なお洋服を提案してくれる 　RIRINちゃんのお買い物同行はこちら https://www.instagram.com/kohacu10oo/profilecard/?igsh=OXB2Ym5oN250ZHVz https://stand.fm/episodes/671adfabeff1cfedad09f1f6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:33 #87 【まさかの】推しカラーのコート買っちゃった【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/6781b4cc8d1b242690eef333 https://stand.fm/episodes/6781b4cc8d1b242690eef333 Sat, 11 Jan 2025 00:16:48 GMT 2024年の体調不良のオンパレードを反省して 2025年は予定を沢山お断りしているわたしですが コレだけは行きたい…！ と、直前だけどチケットを購入しました！ 「武士コンペティション⚔️」 参加者もめっちゃ楽しめるスゴいイベント⚔️ 推しに堂々とラブレターを送れる こんなチャンスってないよね。 直前参加で、キョロキョロしてる足軽ですが、 当日は皆さんのエネルギーを感じて滾りたいし 直前だけど、せっかく参加するなら 事前期間も存分に楽しんで、応援したい💃 🔽 ⚔️武士コンペティション⚔️ 　女たちの一発勝負 参加者の一票で結果が変わる？！ 参加型新感覚イベント！ 7人の女たちのスピーチによるコンペ⚔️ 2025年1月19日(日) 13:00〜16:00 グレイドパークEBISU 🔽チケットはコチラから🔽 https://bushicom.studio.site/ ※投票のみのチケットもあり〼 #武士コン出陣 #武士コンペティション⚔️ ↑武士コン出陣ハッシュタグは 武士コン登壇者のお1人あっこさんの配信から https://stand.fm/episodes/6781284f17b001c066485a9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:37 #86 【滾りたいから】武士コンペティションに行く【武士コン出陣】 https://stand.fm/episodes/67804c931fca64425f35e2d1 https://stand.fm/episodes/67804c931fca64425f35e2d1 Thu, 09 Jan 2025 23:32:39 GMT 去年の後半、ガッツリ自分と向き合って、 いかに自分が自分の人生を選んでなかったか に腹落ちして愕然とした話。 からの、ビックリする程、 気持ちが変わった話。 を話してみました🫡 🔽受けてよかったセッション ナリ心理学認定アドバイザー ばらちゃんのブログ https://ameblo.jp/msaitou0714 ↑読むだけでもめちゃくちゃ参考になる…！ #生きづらさ #母親との関係 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:15:02 #85 ガッツリ自分に向き合って劇的に変わったこと https://stand.fm/episodes/677f18131fca64425f35ce90 https://stand.fm/episodes/677f18131fca64425f35ce90 Thu, 09 Jan 2025 00:28:21 GMT ご自愛が大事、自分への温かい声掛けが大事、 というのはあまりにも有名な話ですが、 続けるの、中々難しくないですか？ 本音では自分を愛せなくて、 ご自愛言動が全然続かなかったわたしが、 ご自愛するのに、まず大事だと思ったことを 話してみました🫡 #生きづらさ #ご自愛 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:31 #84 「ご自愛」に納得してる？ https://stand.fm/episodes/677da9a6fdb876090abc6499 https://stand.fm/episodes/677da9a6fdb876090abc6499 Tue, 07 Jan 2025 23:33:30 GMT 今まで、自分で自分を認めても意味なくない？ 第三者の評価こそが重要じゃない？ と思ってたわたしが、 自分の「分かってほしい気持ち」を 真に分かってあげられるのはの自分だけなんだな と腹落ちした話。 この気持ちの転換はすごく 生きづらさに与える影響が大きかったなと 思います。 #生きづらさ #もやもや 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:59 #83 自分の気持ちを本当に分かってあげられるのは自分だけ https://stand.fm/episodes/677c5b4f21e5b5538e63cada https://stand.fm/episodes/677c5b4f21e5b5538e63cada Mon, 06 Jan 2025 23:30:20 GMT 生きづらさと向き合っていく中で、 めちゃくちゃ大事なことだと思うこと。 イライラや生きづらさの奥には、 「分かってもらえなかった」という悲しみや 分かってほしい気持ちが隠れてるけど、 大抵相手に他意はなかったりするっていう。 そのことに気付いてから、 大分楽になった気がします。 #生きづらさ #母親との関係 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:26 #82 【生きづらさと向き合う】「分かってほしいという気持ち」に気付くこと https://stand.fm/episodes/677b0809647241ee06f89c45 https://stand.fm/episodes/677b0809647241ee06f89c45 Sun, 05 Jan 2025 23:22:07 GMT 12月に、去年のわたしの重大ミッションであった 「母親に話しに行く」をやってきました。 去年のことは去年の内に。 これからの課題もあるけど、 無事実行できた自分を褒めてあげようと思います。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca 🔽愛あるスパルタコンサルタント🌹 五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 🔽音声配信コンサルタント🎧 あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 #生きづらさ #母親との関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:57 #81 【生きづらさと向き合う】偉業達成したと言われたよ https://stand.fm/episodes/6779b9fbfbc460d02fde78da https://stand.fm/episodes/6779b9fbfbc460d02fde78da Sat, 04 Jan 2025 22:54:55 GMT 仕事納めと同時にインフルエンザ →療養の年末年始 →やっと2024年を振り返る←イマココ 2024年は色んなことに挑戦して 中々頑張ったなとも思う反面、 焦りや恐怖から行動してたので、 2025年は色々手放して、 「楽しい」を軸に、今までやってなかったことを やって過ごしていきたいな、と。 改めまして、今年もよろしくお願いいたします🙇 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:58 #80 【うまくいくために】今年の目標は作らない https://stand.fm/episodes/6772757743eabd5bf350d26e https://stand.fm/episodes/6772757743eabd5bf350d26e Mon, 30 Dec 2024 10:29:07 GMT お久しぶりです！仕事納めだ！ 今年は9連休だ！うわーい!! 発信再開も頑張るぞ！ と、喜び、意気込んだのもつかの間…。 いや、ほんと、今更ながら、 自分のベースのキャパ、 その時その時のキャパを見極める＆調整する 大切さを知った2024年となりました(笑) 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:28 #79 台無しになった9連休…！！ https://stand.fm/episodes/67380fdc094ade76ae935392 https://stand.fm/episodes/67380fdc094ade76ae935392 Sat, 16 Nov 2024 04:37:31 GMT 自己肯定感が低くなる理由について。 長年の生きづらさを手放すため、 毎日2〜3時間、自分と向き合ってる今日この頃、 自己肯定感を育むために必要な愛情について 考える日々です。 親の渾身の愛情と、 子の欲しい愛情がすれ違うのが悲しいな、と。 ※外で収録したため、時々雑音が入っていて すみません🙏 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自己肯定感 #生きづらさ #じぶんと向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:53 #78 【生きづらさと向き合う】自己肯定感が低くなる理由は https://stand.fm/episodes/67356f03b748ff35d9c15be3 https://stand.fm/episodes/67356f03b748ff35d9c15be3 Thu, 14 Nov 2024 23:39:11 GMT 50歳から新しくキャリアを築いた80歳恩師の 「周りを見たって仕方ないんですよ」って 言葉が響きすぎた話。 実際にそうやって 自分に忠実に生きてこられたからこその 言葉に重みがありました。 改めて、 人と比べてできないことを見るんじゃなくて やりたいと思うことをやりたいな、と。 そして、そういう言葉を発せられる人に なりたいな、と。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #自己肯定感 #生きづらさ #自分とむきあう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:26 #77 80歳恩師の「人と比べても仕方ない」という言葉の重み https://stand.fm/episodes/672ea58f4f43462175c3c7a9 https://stand.fm/episodes/672ea58f4f43462175c3c7a9 Sun, 10 Nov 2024 03:36:55 GMT 生きづらさを手放すために、 何でお母さんとの対話が必要なのか？ 意味はあるのか？ 必要だと思いながら腹落ちしてなかった わたしに、目から鱗の視点をくれた ナリ心理学認定アドバイザーばらちゃんの 対面セッション。 (めっっっちゃくちゃよかった) 一気に色んなことに腹落ちし、 進む方向がスッキリしてきました。 という訳で、わたしがお母さんと 対話すべき理由を話してみました。 🔽ナリ心理学認定アドバイザー ばらちゃんのブログ https://ameblo.jp/msaitou0714 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:15:16 #76 【何のために？】絶縁されてるお母さんに会いに行く理由 https://stand.fm/episodes/672d8501f71bb0918b845a09 https://stand.fm/episodes/672d8501f71bb0918b845a09 Fri, 08 Nov 2024 23:20:46 GMT 生きづらさと向き合う中で出てきたわたしの本音。 見ないようにしていた、本当に恐いこと。 でも、しっかり向き合ってあげれば、 受け入れられるっていう希望も感じました。 薄々感じながら蓋をしようとしてたけど、 まざまざと見ることができてよかった。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #生きづらさ #自分とむきあう #母親との関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:47 #75 「使えないヤツ」と思われることが心の底から恐かった https://stand.fm/episodes/672c34de2890564183f54dca https://stand.fm/episodes/672c34de2890564183f54dca Thu, 07 Nov 2024 04:25:13 GMT 毎回受け終わった後は、やりたいことが湧いてきて ワクワク＆やるべきことがスッキリ✨ 1ヶ月の自分の変化も感じられる😳 そんなありがたすぎる、あさひるさんのコンサル。 継続的な発信は迷いがつきものだから、 どんな環境に身を置くかって本当に大事だと 改めて思いましたー。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🔽あさひるさんのコンサル感想シリーズ 🎧コンサル編 🔽1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 🎧セミナー編 🔽音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🔽人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf #音声配信 #あさひるさん #すごい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:07 #74 受ける度にワクワクして結果までついてくる、あさひるさんのコンサル https://stand.fm/episodes/672ac6587775d7091be86ec1 https://stand.fm/episodes/672ac6587775d7091be86ec1 Wed, 06 Nov 2024 01:37:16 GMT ハタラクマさんと出会って6年。 本当に、自分自身変わったと思うし、 夫からも「出会えてよかったね」と言われます。 どんなコミュニティにいるか、 どんな人たちと一緒にいるか、 安心できる場所を持っているか、 そんなことが人生を変えるって、 しみじみ感じました。 そんなコミュニティ、イージークマ2卒業式。 あったかくて、楽しすぎる時間でした💐 🐻ハタラクマさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 🐻ハタラクマさんのアメブロ https://ameblo.jp/hatarakuma-blog/ #ハタラクマさん #イージークマ2 #卒業式 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:58 #73 【イージークマ2卒業式】コミュニティ次第で人生は変わると思う https://stand.fm/episodes/6726e0414c7352055fb145d4 https://stand.fm/episodes/6726e0414c7352055fb145d4 Sun, 03 Nov 2024 06:59:21 GMT 愛あるスパルタコーチ🌹五十嵐未知子さんの 土台塾でコーチングを受けた結果。 3ヶ月でこんなに人生の過ごし方が変わるとは 思ってもみなかった…！ 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca 🔽愛あるスパルタコンサルタント🌹 　五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 2/15(土)に未知子さん主催の渋谷クラブイベント が開催されます🪩 https://clubevent0215.hp.peraichi.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:05 #72 【土台塾】3ヶ月で人生の過ごし方がこんなに変わるとは https://stand.fm/episodes/6725e2646379798b7aea026e https://stand.fm/episodes/6725e2646379798b7aea026e Sat, 02 Nov 2024 08:55:47 GMT 自分が好きな人に、いかにあなたが素敵かって伝えたい。伝わりきるといいなと思う。 自己肯定感底辺村出身のわたしは、 あーーー自分ダメだわーーと思うことが やっぱりまだまだあるけど わたしが、人にその魅力を伝えたいと思うように、 わたしの周りにいる人も そう思ってくれてるんだろうと思うし、 わたしも自分にそう思ってあげたいわと、 そう思う次第。 あなたの勝ち筋、うまくいく方法、 一緒に見つけるセッションはこちらから。 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html 無料モニター受付中です。 #自己肯定感 #生きづらさ #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:31 #71 「あー、自分なんかダメだ」と思ったりするけどさ https://stand.fm/episodes/6722f8b8249566c9b6bd637b https://stand.fm/episodes/6722f8b8249566c9b6bd637b Thu, 31 Oct 2024 03:58:20 GMT 自分と向き合うために一生懸命ノートしてたら いつの間にか夫に変化が…?!😳 自分と向き合うことで、 周りに変化が起きるんだなと実感した話。 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:17 #70 【自分と向き合う】わたしがノートしてたら何故か夫が変わった…?! https://stand.fm/episodes/671d83f97c33498bdc0d8d1b https://stand.fm/episodes/671d83f97c33498bdc0d8d1b Sun, 27 Oct 2024 00:06:33 GMT 生きづらさを感じる時、 理論的に解消しようとしてできない時、 ノートして感情の蓋を開けるって大事。 ずっと抱えてきた生きづらさを解消するため それを育んだ家庭環境・お母さんに向き合い ノートを書く日々。 そんな中、お母さんに対する 温かくて悲しい本音と現実を見つけて すごく泣けた話。 まだ気持ちが引き摺られて ボンヤリしてるので徒然なるままに。 #生きづらさ #自己肯定感 #母親との関係 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:07 #69 【生きづらさに向き合う】心の奥底に見つかった温かくて悲しい気持ち https://stand.fm/episodes/671c3543d5ff4035cb443d67 https://stand.fm/episodes/671c3543d5ff4035cb443d67 Sat, 26 Oct 2024 00:18:32 GMT 昨日紹介した、マジで受けてよかったサービスに 共通してること2つ。 副業するにも絶対欠かせないと思うので 話してみました。 🔽昨日紹介した、マジで受けてよかったサービス #67 【QOL爆上がり】マジで受けてよかったサービス3選+α https://stand.fm/episodes/671adfabeff1cfedad09f1f6 💃ブログもやってます https://ameblo.jp/watashi-haruca #副業 #欠かせないもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:30 #68 【副業に活かしたい】いいサービスの根底に必ずあるもの https://stand.fm/episodes/671adfabeff1cfedad09f1f6 https://stand.fm/episodes/671adfabeff1cfedad09f1f6 Fri, 25 Oct 2024 00:01:16 GMT 受けたらQOL爆上がりしたオススメサービス。 皆受けたらいいのに！って本気で思うものだけ 厳選してます。 🌼表西(おもていり)かおりさん https://ameblo.jp/kaori-kayuhada/ 妊活してる人には絶対オススメ！な ライフスタイルシート。 講座募集は公式LINEにてお待ちください〜 https://lin.ee/CVn2nW3 🌼お洋服お買物同行のRIRINちゃん https://www.instagram.com/kohacu10oo/profilecard/?igsh=OXB2Ym5oN250ZHVz 🌼あさひるさんのネーミングスキルを学べる！ あさひるさんのネーミングスキル講座はこちらから https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12869947286.html https://stand.fm/episodes/67035924902ad17b24af168c 🔽反響の大きかったあさひるさんセミナーの感想を語った回 #34 音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🌼インナーチャイルドセッションは現在紹介制なので、ご興味ある方はご連絡ください！ 🔽インナーチャイルドセッションの感想を語った回 #65 【号泣セッション】わたしの無価値感の根源はココだった https://stand.fm/episodes/671478a324482e9113bfc607 💃ブログもやってるわたしです https://ameblo.jp/watashi-haruca #QOL #爆上がり #マジで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:13 #67 【QOL爆上がり】マジで受けてよかったサービス3選+α https://stand.fm/episodes/671986f92298e1a7559cbaba https://stand.fm/episodes/671986f92298e1a7559cbaba Wed, 23 Oct 2024 23:30:15 GMT いい発信ができたなと思うと嬉しいけど、 思わぬ落とし穴にハマったなって話。 発信してる内に、 徐々にハードルが上がってきてしまったと 感じる時に気をつけたいことを話しました。 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca #発信 #気を付けたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:48 #66 いい発信ができた後の落とし穴 https://stand.fm/episodes/671478a324482e9113bfc607 https://stand.fm/episodes/671478a324482e9113bfc607 Sun, 20 Oct 2024 23:30:03 GMT インナーチャイルドセッションを受けて号泣。 「自分には価値がない」って思う無価値感の 根源に向き合うことができました。 受けて本当によかった。 スッキリしたというか、 すごく根源が分かって自分で癒やすことができて あたたかい気持ちに。 生きづらさを感じてる人、 頑張らないと価値がない、自分には何もないと 感じてる人、 そんな人は本当に受けてみる価値があると思うし セッションじゃなくても、 自分で過去の気持ちを振り返るだけでも、 蓋をしていた感情に気付くことがあると思う。 #生きづらさ #無価値感 #自己肯定感 #インナーチャイルド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:35 #65 【号泣セッション】わたしの無価値感の根源はココだった https://stand.fm/episodes/671457057ae90cfd03651c8a https://stand.fm/episodes/671457057ae90cfd03651c8a Sun, 20 Oct 2024 01:04:57 GMT 大人の文化祭vol.2開催決定記念！ コラボライブ「普通の女から脱却します」🎙️ 今年、勇気を出して大人の文化祭で 舞台に立って、世界が広がりまくったわたし。 大人の文化祭vol.2開催決定を記念して 普通じゃない女、 表方も裏方もプロすぎるしいのみさんとの コラボライブです！ 数々の満席イベントを主催してきたあげ妻さんも コメント参加😎 歌、楽器、ダンス、お芝居などなど、 今までやってみたかったことで、 舞台に立ちませんか？ 大人の文化祭vol.2出演者募集中です💃 少しの勇気で世界が変わります！ お申し込み、お問い合わせはこちらから。 ＜大人の文化祭 vol.2 公式サイト＞ https://avisionplus2.my.canva.site/otonanobunkasai2 🔽あげ妻さんのChannel✨ https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🔽しいのみさんのChannel✨ https://stand.fm/channels/616d58a6afa93b18fc250640 🔽ライブで話題になった緑野カエルさんの 　和紙アートスカーフ購入できるのはコチラ https://www.etsy.com/jp/shop/JapaneseWshiArt 🔽緑野カエルさんのChannel✨ https://stand.fm/channels/6385719b82838c6aa3acafdb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:05:06 普通の女から脱却します！コラボライブ https://stand.fm/episodes/6712f4ebc6977b1bc40a4930 https://stand.fm/episodes/6712f4ebc6977b1bc40a4930 Fri, 18 Oct 2024 23:53:26 GMT うまく、言葉にして伝えられないのが 歯がゆい、もどかしい…！ ホント、舞台に立つって サイコーの時間なんですよ…！！！ 唯一無二の緊張と高揚と、 時々訪れる奇跡的な瞬間を わたしは何度でも味わいたいし、 もっと沢山の人に味わってほしいなって思う。 そんな明日朝9:00〜 大人の文化祭vol.2開催記念、 普通の女からの脱却コラボライブをします💃 普通じゃない女たち、 数々の満席イベントを主催してきたあげ妻さん、 表方も裏方もプロすぎるしいのみさんと…！ 🔽コラボライブ「普通の女から脱却します」 10月20日（日）9:00〜 わたしのチャンネルにて。 是非聞きに遊びに来てください〜🥰 🔽あげ妻さんのChannel✨ https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🔽しいのみさんのChannel✨ https://stand.fm/channels/616d58a6afa93b18fc250640 💃大人の文化祭vol.2 出演者募集中です💐 勇気出して、普通の女からの脱却してみませんか？ お申し込み、お問い合わせはコチラから。 ＜大人の文化祭 vol.2 公式サイト＞ https://avisionplus2.my.canva.site/otonanobunkasai2 #舞台 #舞台に立ちたい #大人の文化祭2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:38 #64 【圧倒的高揚感】舞台に立つことでしか得られないもの https://stand.fm/episodes/67118cbc0daac75925d941d5 https://stand.fm/episodes/67118cbc0daac75925d941d5 Thu, 17 Oct 2024 23:40:23 GMT 勇気を出した分だけ、人生が変わるな、と実感。 今年の3月に大人の文化祭に出演したことで 本当に世界が広がって、 勇気出してよかったな、ってしみじみ思います。 勇気を出すって、人生が変わる。 普通の人生からの脱却、すなわち勇気。 そう、普通の女から脱却。 そんな今週末、 普通の女からの脱却コラボライブをします💃 普通じゃない女たち、 数々の満席イベントを主催してきたあげ妻さん、 表方も裏方もプロすぎるしいのみさんと…！ 🔽コラボライブ「普通の女から脱却します」 10月20日（日）9:00〜 わたしのチャンネルにて。 是非聞きに遊びに来てください〜🥰 🔽あげ妻さんのChannel✨ https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🔽しいのみさんのChannel✨ https://stand.fm/channels/616d58a6afa93b18fc250640 💃大人の文化祭vol.2 出演者募集中です💐 勇気出して、普通の女からの脱却してみませんか？ お申し込み、お問い合わせはコチラから。 ＜大人の文化祭 vol.2 公式サイト＞ https://avisionplus2.my.canva.site/otonanobunkasai2 #一歩踏み出す勇気 #人生が変わる #大人の文化祭2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:15 #63 【勇気出す】それは普通の女からの脱却 https://stand.fm/episodes/67104c7f266ace4a8a60a15e https://stand.fm/episodes/67104c7f266ace4a8a60a15e Wed, 16 Oct 2024 23:30:25 GMT 断腸の思いで決めました😭 花凜さんの新講座「ファンビジ」と、 あげ妻さんのコミュニティ主催の舞台 「大人の文化祭vol.2」 人それぞれ勇気出すところは違うけど、 わたしにとっては「やらない」ことが 勇気だな、と。 💃大人の文化祭vol.2 出演者募集中です💐 去年勇気出して出演したことで世界が広がりました…！ ＜大人の文化祭 vol.2 公式サイト＞ https://avisionplus2.my.canva.site/otonanobunkasai2 #断腸の思い #勇気出す #大人の文化祭2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:31 #62 【断腸の思いで】勇気振り絞って「やらない」と決めたこと https://stand.fm/episodes/670ef06d85aa685ef46465a1 https://stand.fm/episodes/670ef06d85aa685ef46465a1 Tue, 15 Oct 2024 23:26:10 GMT お久しぶりです…！ 7〜8月に予定を詰め込みまくった反動で、 体調を崩し最終的には重度の肺炎に…。 重度の肺炎になってやっと(笑)、 40年ほど繰り返しては直したいと思ってた 「詰め込み→体調崩す」のループの謎(？)に がっつり向き合ってる話。 #短所と向き合う #長所と短所は表裏一体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:12 #61 重度肺炎になって分かった「短所との向き合い方」 https://stand.fm/episodes/66cdd043c9cbda9a0b2d0176 https://stand.fm/episodes/66cdd043c9cbda9a0b2d0176 Tue, 27 Aug 2024 14:24:00 GMT 本日Kindle本出版！発売！ コツコツできない系女子のわたしが出版できた…！ そんなコツコツできない系女子の出版事情。 🙏諸事情で空港で収録したため、飛行機の音など 　で聞きづらい箇所がありすみません🙏 出版したKindle本はコチラ🔽 「人生を変えるインタビュー： 　自分で稼ぐと決めた女たちのリアル」 https://x.gd/bTqTf 徹夜で初稿書いたり、 表紙のイラストにいいのが見つからなくて 初の画像生成AIで500枚作ってみたり(笑)、 最後の最後に納期間に合わなかったり…！ 思い出深い1冊になりました😊 よろしければご覧頂けたら嬉しいです!! （感想など頂けたら狂喜乱舞します…！） 【本の紹介】 起業・副業を学ぶ講座で出会った 6名の女性たちに、スタエフライブで インタビューした内容をまとめた本書ですが、 「え！何でそんなことできたの?!」っていう その人からしか聞けない学びが詰まっています。 更に、日常会話の中でもそういうインタビューを して、素敵なお話や学びを聞くコツなども 書かせて頂きました☺️ 出版の伴走をしてくださったちはるさんと コラボライブでも、色々裏話をお話ししています😆 📝「ついに出版！ 　Kindle制作ナイショの裏話」 📝https://stand.fm/episodes/66cd4f901614f6996f04fa1c ちはるさんの伴走サービスの枠が1枠のみオープンされてますので、気になる方は是非✨ ちはるさんKindle本伴走サービス無料相談はコチラ🔽 https://ws.formzu.net/sfgen/S640115756/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:10 #60 【本日Kindle本出版！】コツコツできない系女子の出版事情 https://stand.fm/episodes/66c99434dbc1a2e847eedb2e https://stand.fm/episodes/66c99434dbc1a2e847eedb2e Sun, 25 Aug 2024 13:25:57 GMT 祝！酒解禁！！飲み会ってサイコーやん？ と思うわたしのその理由や気持ちなど。 昨日真っ昼間の表参道の道端で収録しちゃった🤭 （聞きにくかったらすみません！） 【✨Kindle本「人生を変えるインタビュー」 　出版記念コラボライブ✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ インタビューって本当に素敵だなって思う そんな本を書いた話や、制作裏話など。 よかったら是非遊びに来てください〜🥳 📝8月27日(火)　12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 　ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:00 #59 祝☆酒☆解禁!!飲み会ってサイコーすぎん？ https://stand.fm/episodes/66c938586369156903dcee86 https://stand.fm/episodes/66c938586369156903dcee86 Sat, 24 Aug 2024 06:24:36 GMT 8月27日出版予定のKindle本が仕上がらない…！ とヒーヒー言ってた1週間でした😂 が、無事出版手続きを終えましたー！わー🥳 色んな裏話をするぞーってことで、 コラボライブします✨✨ 励まし、伴走してくれたちはるさんに感謝✨ https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12861185045.html 【✨コラボライブのお知らせ✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ コツコツできない女わたしが、どうやって コツコツが必要なKindle出版ができたのか?! よかったら是非遊びに来てください〜 📝8月27日(火)　12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 　ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:10 #58 Kindle本出版危うし?!で引きこもり…?! https://stand.fm/episodes/66c13011e1f3999d3fd14c99 https://stand.fm/episodes/66c13011e1f3999d3fd14c99 Sun, 18 Aug 2024 00:00:10 GMT 気付いたら熱くなってた… わたしがお芝居を好きな理由や、 お芝居をやりたい理由にも繋がるなぁ、と。 「夢を叶えるには語るのが大事」と学んだので そして「学んで終わりにしない」と学んだので 人生で会いたい人について、夢を語ってみました。 ドキドキー…！😱😱 好きな人を語ると長くなってしまうね。 😍「鎌倉殿の13人」にも出演していた 俳優山崎一さんが好きなのです。 https://ducksoup.jp/actor/yamazaki.html ✅ドキンちゃんの 真夏の深夜女子会に参加した感想回 https://stand.fm/episodes/66bfe3349c50085d215094fe ▶️ドキンちゃんのチャンネル https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 ▶️FP梓さん https://ameblo.jp/fpstyle ▶️KANさん https://ameblo.jp/kmz76ed --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:34 #57 人生で会いたい人について熱く語っていい？ https://stand.fm/episodes/66bfe3349c50085d215094fe https://stand.fm/episodes/66bfe3349c50085d215094fe Fri, 16 Aug 2024 23:39:51 GMT 普通の女子会と聞いて参加したら、 普通じゃない学びがスゴすぎて大興奮…！ ドキンちゃんの 「ココロが元気になる真夏のzoom女子会」 に参加しました😍 中々聞けないココだけの話も飛び交って、 超有料級、ヒミツの女子会でしたー！ ▶️ドキンちゃんのチャンネル https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 🪙オススメ！ 　有料級なドキンちゃんの思考を 　話してくれている回 https://stand.fm/episodes/668a052674e5ac07a0b34ecd ▶️FP梓さん https://ameblo.jp/fpstyle ▶️KANさん https://ameblo.jp/kmz76ed --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:35 #56 突き抜ける人はココが違った…！ドキンちゃんの真夏の深夜女子会♡ https://stand.fm/episodes/66be8d47cc4f778af9d04343 https://stand.fm/episodes/66be8d47cc4f778af9d04343 Thu, 15 Aug 2024 23:30:07 GMT 「頑張れば間に合うはず！」はギャンブル。 遅刻しがちな人が遅刻とうまく付き合っていくのに 1番大切なこと。 ✅なぜ遅刻してしまうのかを語った配信 貴重なコメントありがとうございました✨ （目からウロコの気付きが沢山でした！） https://stand.fm/episodes/66baac49b6b3444df2eb9388 #遅刻 #なぜ遅刻してしまうのか #自己肯定感 #自己受容 #感情全解放 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:10 #55 じゃあ遅刻する人はどうすればいいの？ https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 https://stand.fm/episodes/66bbfd92a910cde97ae348e0 Wed, 14 Aug 2024 23:30:01 GMT 腹落ち以上の感動を与えてもらった、 あさひるさんの鳥肌モノ音声配信コンサル。 わたしの今までの発信や活動が1本に繋がった…！ コンセプト、ベネフィット、ポジショニングまで 点と点が線になって、 めちゃくちゃスッキリ＆ワクワク…!! 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 初回コンサルはなんと75%offでされてます！😳 https://docs.google.com/forms/d/1RB55Pz_NlR2pwkkT2VQWD_kGNAW3KYH6JycBOTVebvI/viewform?edit_requested=true 🎧あさひるさんセミナーを受けた感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e 🎧セミナー・コミュニティ主催 　ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 #あさひるさん #音声配信 #鳥肌コンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:58 #54 1時間で激変！鳥肌が立ったあさひるさんの音声配信コンサル https://stand.fm/episodes/66bbf273146eb4a8ab942103 https://stand.fm/episodes/66bbf273146eb4a8ab942103 Wed, 14 Aug 2024 00:00:06 GMT 祝！もうすぐKindle出版🥳 コツコツできない女こそ(←わたし)、大事なのは 誰とやるかということ。 📝8月27日(火)にわたくし初のKindle本を 出版いたしますー…！ まさか、コツコツできない女の代名詞のような わたしが、無事Kindle本出版できる日が くるなんて…🥹 励まし、伴走してくれたちはるさんに感謝✨ https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12861185045.html 【✨ゆる告知✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ コツコツできない女わたしが、どうやって コツコツが必要なKindle出版ができたのか?! よかったら是非遊びに来てください〜 📝8月27日(火)　12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 　ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:28 #53 コツコツできない女がもうすぐKindle出版だなんて！ https://stand.fm/episodes/66baac49b6b3444df2eb9388 https://stand.fm/episodes/66baac49b6b3444df2eb9388 Tue, 13 Aug 2024 00:45:23 GMT 遅刻はした時の自己嫌悪はすごいのに、 遅刻してしまう理由とは。 「遅刻する人は 　何で後5分早く支度できないんだろう？」 遅刻しない人は不思議に思うと聞いて、 確かに！！と思ったので、 後5分早く支度できない理由を語ってみました。 遅刻する人にも、遅刻しない人にも聞いてみて もらえると嬉しい😶‍🌫️ 🔮気付きが満載のコメントをくださった rippiさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62035389eb302d8b48ea461b 🌝全遅刻する人、全遅刻しない人 （つまり全人類？）に見てほしい動画 ▶️【閲覧注意】いい歳こいた大人たちが「時間を守れない俺たち」について嬉々として語り尽くす動画 https://youtu.be/38K9PvtVF9I?si=hoKQsr9vd2QbVHIA ▶️【堂々完結/後編】時間を守れない男たち、金言に至る。「『時間をどう過ごしたか』以上に自分の人生を保証してくれるものなんてない」 https://youtu.be/XkXJNGoP-UM?si=Tk1Ni8yhL4ZIdj3f #なぜ遅刻してしまうのか #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:40 #52 遅刻する人って何で後5分早く支度できないん？ https://stand.fm/episodes/66b7e2d624ee4029febf77c3 https://stand.fm/episodes/66b7e2d624ee4029febf77c3 Sat, 10 Aug 2024 23:51:15 GMT 絶縁されてる母親に会いに行ってみた。 自分にとって超絶怖いことにチャレンジ。 怖いけど、やらねば次に進めない…！ 30代前半まで 母親とガッツリ共依存だったわたし。 五十嵐未知子さんのスパルタコンサルのもと、 長年の生きづらさ、自己肯定感の低さを 解消する最後の仕上げに取り掛かります。 🌹愛あるスパルタコンサルタント 　五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自己肯定感 #母と娘 #毒親 #土台塾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:19 #51 絶縁されてる実家へ行くというチャレンジ（母娘関係） https://stand.fm/episodes/66b6ab224f8bbf4a85e45321 https://stand.fm/episodes/66b6ab224f8bbf4a85e45321 Fri, 09 Aug 2024 23:58:33 GMT あさひるさんの音声配信セミナーを受けて コンセプトについて考えてみたでござる。 コンセプトは信念と紐付いていると思ってる。 「初めての収録＆発信し続けるポイント」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けて考えたこと。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🎧セミナー・コミュニティ主催 　ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🎧前回セミナーの感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:25 #50 刺さる言葉と信念 https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf https://stand.fm/episodes/66b55a041093ea2fff3c6aaf Fri, 09 Aug 2024 00:00:27 GMT 「初めての収録＆発信し続けるポイント」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けたら、人生レベルの気付きが😳😳 （神セミナー再び！） マジで受けてよかった！ 知っていたけどやっていなかった 「絞る」ということ。 あさひるさんから聞くと、 やろうという気になる不思議。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🎧セミナー・コミュニティ主催 　ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🎧前回セミナーの感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:25 #49 人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー https://stand.fm/episodes/66b36ee6443fd4bb5aca6e82 https://stand.fm/episodes/66b36ee6443fd4bb5aca6e82 Wed, 07 Aug 2024 23:30:04 GMT ずっと誰かに言ってほしかったし 自分で自分に言ってあげたかったんだと思います。 週末に受けた心理系のセッションが、 すごすぎて感動体験でした。 行動を拒絶する自分も、 その役割を想って大切に思ってあげたいし 何も考えない時間も大切にしたい。 ブログも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:14:51 #48 「もう頑張らなくていいんだよ」 https://stand.fm/episodes/66b202f1926bce942d0372f2 https://stand.fm/episodes/66b202f1926bce942d0372f2 Tue, 06 Aug 2024 23:57:39 GMT むしゃくしゃしてやった。 今では反省している。 楽しそうなことに飛び込むことは大事にしつつ、 取捨選択を決断する力、 物事を考える時間を育てていきたいという 今年後半の目標。 果たして、8月プライベート予定は8個までという宿題を達成できるのか…?! アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:12 #47 「7月の予定33個」は流石にやりすぎた…！ https://stand.fm/episodes/66a5162488e251f4f723f1e4 https://stand.fm/episodes/66a5162488e251f4f723f1e4 Sat, 27 Jul 2024 16:10:26 GMT かれこれ2年くらい通っている 演劇ワークショップ。 せっかくなら、成長の奇跡を残したいな、と 深夜にひっそりライブしてみました(笑) とにかく楽しいしか言ってないかも(笑) #演劇 #芝居 #ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:58 #46 とにかく楽しい演劇ワークショップ（定点観測） https://stand.fm/episodes/66a46de49f1a702782314470 https://stand.fm/episodes/66a46de49f1a702782314470 Sat, 27 Jul 2024 03:48:00 GMT 初のコラボセミナー＆長期講座説明会を終えて、 コラボした室屋みきよさんと。 セミナーご参加くださった方、紹介くださった方に 感謝です…！ 終わった！出し切った！楽しかった！ からの、 これからがスタートでもあるな、と。 また出し切りたいな。 ⬇️みきよさんとのチャンネルでも語ってます。 https://stand.fm/episodes/66a466c7b1254e0e392b0a86 #副業 #セミナー #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:46 #45 終わった！出し切った！（コラボ収録） https://stand.fm/episodes/66a3c32c88e251f4f723dcdb https://stand.fm/episodes/66a3c32c88e251f4f723dcdb Fri, 26 Jul 2024 15:39:52 GMT 副業界を5年も彷徨っていたわたしが、 それでも副業をやる理由を話してみました。 -------------------------------------------------- 🟡あなただけのうまくいく方法＝勝ち筋 　を見つける「勝ち筋セッション」 無料モニター募集してます。 ⬇️お申込はこちら https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html　 #副業 #自己肯定感 #勝ち筋セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:59 #44 【副業迷子5年】それでもわたしが副業する理由 https://stand.fm/episodes/66a1cb693bca9a2233391ab3 https://stand.fm/episodes/66a1cb693bca9a2233391ab3 Thu, 25 Jul 2024 04:23:12 GMT 感無量。 22,000字のKindle本初稿が完成しました…！ ポンコツで、コツコツやるのも期日守るのも 苦手なわたしが…🥹🥹 誰か褒めてー！ と、言いたいところだけど、これは 伴走してくれた、ちはるさんのお陰です♡ ちはるさんなしに完成はあり得なかった！！！ ポンコツこそ、人に頼ることが大事。 そして、頼る人を誰にするかも大事。 🫂素晴らしい伴走をしてくれている 　ちはるさんのチャンネル🫂 https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:00 #43 他力に頼りまくってKindle本初稿完成だー！ https://stand.fm/episodes/669fbc80ff26763db35950d1 https://stand.fm/episodes/669fbc80ff26763db35950d1 Tue, 23 Jul 2024 14:22:15 GMT スイートルームお茶会用の 5つのケーキの選び方から、 強みが見つかった(？)話。 ついでに、ケーキ選びの謎のこだわりを 熱く語る女。 ──────── 🍀室屋みきよ＆わたしはるかの 「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 2人がそれぞれ、 •どんな風に副業のタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか セキララにお話します😆 ------------------------ 日時：7月27日(土)10:00〜 （90分程度） 形式：zoom 金額：無料 ⬇️お申込はこちら https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t -------------------------------------------------- 😊みきよさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b -------------------------------------------------- #副業 #セミナー #強み発見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:53 #42 ケーキ選びの謎のこだわりが強みに…?! https://stand.fm/episodes/669db5ae7116b0e9cbf43ad3 https://stand.fm/episodes/669db5ae7116b0e9cbf43ad3 Mon, 22 Jul 2024 01:28:30 GMT オンラインコミュニティ友達の室屋みきよさんと、東京のラグジュアリーホテルのスイートルームからお届け。 スイートルームお茶会と、ディナー会で、散々濃い話をした後、深夜1時まで2人で話が止まらない(笑) 裏話も尽きない。 オンライン友達っていいな。っていう。 😊みきよさんのチャンネルでも収録！ 　話が尽きない😊 https://stand.fm/episodes/669db1717116b0e9cbf43a7e ⬇️そんなみきよさんと一緒に、 　ゼロから副業を育てるためのセミナーやります。 ---------------------------------------------- 🍀室屋みきよ＆わたしはるかの 「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー🍀 「副業のタネを見つけて、育てる」を コンセプトにした長期講座を開催するに先立ち、 2人がそれぞれ、 •どんな風に副業のタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか セキララにお話します😆 ------------------------ 日時：7月27日(土)10:00〜 （90分程度） 形式：zoom 金額：無料 ⬇️お申込はこちら https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:34 #41 話が尽きない！オンライン友達とスイートルームお泊り♡（コラボ収録） https://stand.fm/episodes/669a9d7af4a726eac72b1522 https://stand.fm/episodes/669a9d7af4a726eac72b1522 Fri, 19 Jul 2024 22:07:44 GMT もう、徹子の部屋かってくらい、 安心と安定のトークに身を委ねてきました、 双子ワーママぷにこさんとのコラボライブ。 ただただ楽しくやらかし談義をし、 そして、気付いていなかった大事なことにも 気付かせてもらった素敵なライブ。 ねぇ、もう、徹子？徹子なの？ ※あ、夜収録して寝落ちしてしまったので、 収録内で「昨日」って言ってるのは、 一昨日のことですね。 🧡ぷにこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d 🧡コラボライブ 「副業迷子の私達が、オンラインで自己実現してみたら♪」 https://stand.fm/episodes/66991aa9c9ef37db0208bb73 #ぷにこさん #ぷに力 #コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:01 #40 笑える？学べる？失敗談！（コラボライブ振り返り） https://stand.fm/episodes/6698b0db6a50d4bcc3281a3d https://stand.fm/episodes/6698b0db6a50d4bcc3281a3d Thu, 18 Jul 2024 07:16:53 GMT やらかして、わー、うー、あー…！！ ってなった話。 と、人のご厚意を無駄にしたのが 1番申し訳ないって話と、 ドキンちゃんのマイル中級講座が 素敵すぎるという話。 だからこそ、震えるよね…😭 まさに、ポンコツアラフォーOLが 周りに頼りまくりながら生きていくアレコレ…。 ✨ドキンちゃんのチャンネル https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 ✨人気！ドキンちゃんとのコラボライブ 「30代で資産5,000万円達成したヒミツ」 https://stand.fm/episodes/65e70b07f24d00d82d3764dd ⬇️コラボライブのお知らせ⬇️ ------------------------ 中年女性のホンネを語る、超！共感サロン コミュニティ「キラ★age45!!!」の 主催メンバー、双子ワーママのぷにこさんとコラボライブします✨ 🌼7月18日（木）21:30〜 🌼ぷにこさんのチャンネルにて 紆余曲折を乗り越えた？！ 副業迷子の私達が オンラインで自己実現してみたら♪ ------------------------ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:27 #39 やらかした… https://stand.fm/episodes/66965922d68632d48c364995 https://stand.fm/episodes/66965922d68632d48c364995 Tue, 16 Jul 2024 12:00:32 GMT 初めての主催コラボセミナーから一晩明けて。 本当に感謝しかないです。 感謝しかないこの気持ちを言語化したら 「感謝の正拳突き」だったわ。 ------------------------ 中年女性のホンネを語る、超！共感サロン コミュニティ「キラ★age45!!!」の主催メンバー、双子ワーママのぷにこさんとコラボライブします✨ 🌼7月18日（木）21:30〜 🌼ぷにこさんのチャンネルにて 紆余曲折を乗り越えた？！ 副業迷子の私達が オンラインで自己実現してみたら♪ ------------------------ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html 😊みきよさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:16 #38 今の気持ちは感謝の正拳突き（途中ウルウルしとるけども） https://stand.fm/episodes/6694952f71f44a9e3bf70a3e https://stand.fm/episodes/6694952f71f44a9e3bf70a3e Mon, 15 Jul 2024 04:49:47 GMT 室屋みきよさんとのコラボセミナー、1回目が終わりましたぁぁ！出し切った…！ 終了後ホヤホヤの気持ちを みきよさんと一緒に語らいました。 参加してくれたり、応援してくれたり、紹介してくれたり、本当に嬉しい、ありがたい。っていう気持ちになるんだなぁ。という気付き。 2回目(7/27)に向けてガンバル💪 😊みきよさんのチャンネルでも語ってます！ https://stand.fm/episodes/6694924b912ae279b03fe1e6 7/27にも同じセミナーをやります😊 概要とお申込はこちら⬇️ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」を コンセプトにした長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:29 #37 主催セミナー終えたてホヤホヤの気持ち…！（コラボ収録） https://stand.fm/episodes/669343d1a5be35a3df8ca923 https://stand.fm/episodes/669343d1a5be35a3df8ca923 Sun, 14 Jul 2024 03:20:12 GMT 天下一品のごとく、 あっさり系副業OLみきよさんと、こってり系副業OLはるかが、 7/15、7/27に室屋みきよさんとやるセミナーに ついて語らいましたー。 うちの旦那くんが「はるかがご迷惑おかけしてすみません」って、みきよさんに謝ってたって伝えたり(笑) 😊みきよさんのチャンネルでも語ってます！ https://stand.fm/episodes/669340dea5be35a3df8ca8f5 概要とお申込はこちら⬇️ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/15開催分 https://muromiki.com/p/r/XY3Jad2D ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:46 #36 みきよさんと前日の気持ちを語り合ったよ！（コラボ収録） https://stand.fm/episodes/66929368acd7d1ff79a344d8 https://stand.fm/episodes/66929368acd7d1ff79a344d8 Sat, 13 Jul 2024 15:00:07 GMT これってアレの「最後のお願い」ってやつに似てるなー、と🤭 7/15、7/27に室屋みきよさんとやるセミナーに ついて話しましたー。 後は、セミナーで思いっきり話したい…！ 概要とお申込はこちら⬇️ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/15開催分 https://muromiki.com/p/r/XY3Jad2D ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html 😊みきよさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:41 #35 「最後のお願い」ってやつね https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e Fri, 12 Jul 2024 09:57:58 GMT 「初心者でもできる！副業につなげる音声配信」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けたら、まさかの変化が😳😳 （神セミナーや…！） 気持ちが吹っ切れて、スタエフを収録するハードルがめちゃくちゃ下がったし、嬉しいことが起こりました✨ 👏あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 👏セミナー・コミュニティ主催 　ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ✨当日早速配信されていたReinaさんのセミナー感想✨ https://stand.fm/episodes/66900107e0e6104956e44b53 8月8日に行うセミナー後編は、 8月1日から受付を開始されるそうです！ https://note.com/chiharu_cmsw （申込媒体のちはるさんのnoteを貼っておきますー。） これからスタエフを始めたい方、 スタエフ初(中？)級者の方、要チェックです！！ #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:51 #34 音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー https://stand.fm/episodes/668fd473f30316eb26daa76d https://stand.fm/episodes/668fd473f30316eb26daa76d Thu, 11 Jul 2024 12:56:17 GMT 多分人生で1番観たミュージカル「レ・ミゼラブル」の舞台演出がね…！ というマニアックな話を…熱く語っております🤣🤣🤣 こんな配信でいいのか分かんないけど、でも、コレが言いたかったのよー！！！ 👏そんな気持ちにさせてもらった、 音声配信コンサルタントのあさひるさんに感謝！ （今日あさひるさんのセミナーを受けたのです✨） 👏あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 👏そんな素敵なセミナーを主催してくださった 　ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 #あさひるさん #ちはるさん #ミュージカル #レミゼラブル #好きやねん #レミゼ愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:11 #33 ちょっとマニアックなこと熱く語っていい？（レミゼ愛） https://stand.fm/episodes/668bb2f7897bd8599a949c56 https://stand.fm/episodes/668bb2f7897bd8599a949c56 Mon, 08 Jul 2024 09:36:07 GMT 一夜明けても醒めやらぬ、花凜さん独立パーティーの興奮を。 わたしもわたしのやりたいこと、やるべきことを頑張りたいなと、勇気をもらいました。 #花凜さん #独立記念パーティー #楽しすぎた 今、わたしのやりたいこと↓ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー わたしはるかさんと 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/15開催分 https://muromiki.com/p/r/XY3Jad2D ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:53 #32 花凜さん独立記念パーティーで笑いと感動と勇気を！ https://stand.fm/episodes/668a574a2727697426a305bf https://stand.fm/episodes/668a574a2727697426a305bf Sun, 07 Jul 2024 08:55:21 GMT お久しぶりの配信ですが、 室屋みきよさんと、リアルで緊急会議！ 7/15、27日10:00〜開催するセミナー 「ゼロから育てる副業のタネ」 現在参加者様が各1名様です😳 どうなる、どうする、わたしたち？！ っていうセキララ緊急会議を！ 前半戦はこちら！（みきよさんのチャンネル） https://stand.fm/episodes/668a52c02727697426a3056d ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/15開催分 https://muromiki.com/p/r/XY3Jad2D ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:04 #31 セミナー開催危機？！みきよさんと緊急作戦会議！（後半戦） https://stand.fm/episodes/66631634e1b06ed55f1ae1b5 https://stand.fm/episodes/66631634e1b06ed55f1ae1b5 Fri, 07 Jun 2024 14:16:55 GMT 「全部の定義は自分で決める」 36歳で1週間会社に行けなくなったわたしにとっての仕事とはなんだったのか。 今のわたしにとって、今の仕事とはなんなのか。 これからどうしたいのか。 仕事の定義も自分が決めるっていう話を聞いて 自分の仕事の定義について言葉にしてみました。 皆さんの、仕事の定義ってなんですか？ コメントで教えてもらえたら嬉しいです。 アメブロやってます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca ↑の話は大好きな起業家のハタラクマさんから https://ameblo.jp/hatarakuma-blog --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:30 #30 自分にとって仕事とは？ https://stand.fm/episodes/6661ab9160479661600dc587 https://stand.fm/episodes/6661ab9160479661600dc587 Thu, 06 Jun 2024 13:38:14 GMT 忙し系会社員なのに副業もバリバリな 室屋みきよさんとお話をしていたら、 気付いたら15分で都内ラグジュアリーホテルの スイートルームを予約してましたww みきよさんのスタエフ💞 https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b せっかくなので、 スイートルームでお茶会したら もっと楽しいよねってことで、 お茶会を開催します🫖 最高に贅沢な1日をってことで、 ディナー会もご用意しております🍴 どちらかお好きな方(もちろん両方も大歓迎！)を✨ 北陸在住のみきよさん (＆わたしという珍しコンビ？) に、リアルで会って色々話せる＆聞けるこの機会を お見逃しなく〜✨ 🫖お茶会🫖 テーマ：2024年にやりたいこと -------------------------------------------------- 日時：2024/7/21（日）16:00～18:00頃 場所： 都内ラグジュアリーホテルのスイートルーム 募集人数：4名様→残1名様 参加費：8,800円 ↓お申込みはこちら https://muromiki.com/l/m/kAy6eX5xWAqTUV -------------------------------------------------- 🍴ディナー会🍴 テーマ：未来への実現＆妄想会議 -------------------------------------------------- 日時：2024/7/21（日）19:00～21:00頃 場所：都内のフレンチレストラン 募集人数：4名様→残3名様 参加費：15,000円 ↓お申込みはこちら https://muromiki.com/l/m/a0OpYuttsqM9F7 -------------------------------------------------- わたしのブログからもお申し込み頂けます💃 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12854881827.html #室屋みきよ #スイートルーム #お茶会 #ディナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:55 #29 15分でホテルのスイートルームを予約しちゃった https://stand.fm/episodes/665f240d443f288ae7c13e11 https://stand.fm/episodes/665f240d443f288ae7c13e11 Tue, 04 Jun 2024 14:26:35 GMT あげ花セミナーの余韻。 リストメンテナンス、集客、それは自分にとって何なのか、考えていた2日間。 筆無精すぎるわたしのコミュニケーションとは。 まとまりきってないけど、そんな経過をアウトプット。 #あげ花セミナー🌹 #あげ妻さん #花凜さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:36 #28 あげ花セミナーで感じた自分にとっての集客とコミュニケーション https://stand.fm/episodes/665c81763db06ac8d3505fd5 https://stand.fm/episodes/665c81763db06ac8d3505fd5 Sun, 02 Jun 2024 14:28:23 GMT 何のためのビジネス？何のための集客？リストメンテナンス？ 改めて考えさせられた濃厚すぎるセミナーでした！ 司会サポートなど運営も携われて、色んな方に会えて、やっぱり人に会えるって最高。 余韻を楽しんだあさひるさんのセミナー後ライブはこちら。 オフライン後ならではのリアルな雰囲気が感じられるかと✨ https://stand.fm/episodes/665c5ccc1e6b2c74a637eb53 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:00 #27「何のためのビジネス？」腑に落ちた「あげ花セミナー」 https://stand.fm/episodes/6644ab68c52291e955113073 https://stand.fm/episodes/6644ab68c52291e955113073 Wed, 15 May 2024 12:33:27 GMT 理想の働き方を追求して、今は派遣で週3日で年収300万円を実現しているいおなさん✨に、 不安なく正社員を辞められた！ 人生を変えるモヤモヤ解消術 を伺いましたー！ お金がなくて不安だったとき、正社員を辞めるのが怖かったとき、どんな風にその不安・モヤモヤを解消したのか、ワクワク暮らすために1番大事なポイントを聞いています😍 ◆今年の12月にどんな自分になっていたい？ 　6/1(土)いおなさんのモヤモヤ解消セミナーはこちらから！ https://ameblo.jp/apple-link/entry-12852171990.html ◆週3派遣でと年収300万円！ 　いおなさんのスタエフ https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 ◆スタエフSPP あげ妻さんと花凜さんに会える貴重な機会！ 🌹あげ花コラボセミナーin東京🌹 日時：6月2日(日) 13:00～ 場所：Roju Nakameguro（東京中目黒） 会費：4,500円 https://e85gb.hp.peraichi.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:00:57 「不安なく正社員を辞められた！人生を変えるモヤモヤ解消術」withいおなさん https://stand.fm/episodes/663c49eb5f841f2411f395cf https://stand.fm/episodes/663c49eb5f841f2411f395cf Thu, 09 May 2024 03:59:10 GMT 東洋医学セラピストの表西かおりさんに、 頭痛や肩コリにも効果抜群?! 冷え改善で健康も美容も手に入れる方法 コレをやるといいベスト3を聞きました😊 基礎体温34度という超冷え症から体質改善で妊娠・出産されたかおりさん✨ 冷え症や胃腸の弱さの判断基準や、 全女性にオススメのお茶など、 全女性に聞いて頂きたい手厚いお話を伺いました😍 ご自身の体質を知りたい方、不調の対策を知りたい方はかおりさんのスタエフにレターしてみてください✨ 丁寧にカスタマイズしたコンサルをしてくださいます🍀 ◆女性の不調に効くかおりさんのスタエフ https://stand.fm/channels/645df50d0b5e6b2d87d8d305 ◆かおりさんのブログ https://ameblo.jp/kaori-kayuhada ◆かおりさんに体質改善コンサルして頂いたライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:57:24 「頭痛や肩コリにも効果抜群?!冷え改善で健康も美容も手に入れる方法」かおりさん https://stand.fm/episodes/6602c220ff325ea8c6fac73c https://stand.fm/episodes/6602c220ff325ea8c6fac73c Tue, 26 Mar 2024 12:40:42 GMT 自分で稼ぐと決めた女シリーズ最終回！！ テーマは 「小学生ワーママでも月1海外旅行に?! 　やりたいことをやれちゃう環境づくりのヒミツ」 やりたいことやれちゃう環境づくりは、 パートナーシップから。 旦那さんとのガッツリ話し合い。 是非ぜひ皆さんにやってみて頂きたいです✨ 👏アンバーさん、ぷにこさん、まつこさん主催のコミュニティ、 キラAge45!!! 「中年女性のホンネを語る 超・共感サロン」はコチラから↓ https://discord.com/invite/a2GKfxUS 👏キラAge45!!! とは？ https://stand.fm/episodes/65f14985f7147e4c03aef73f ☀️アンバーさん 〈スタエフ〉 https://stand.fm/channels/6502732a81469ca10d1c0cf4 〈アメブロ〉 https://ameblo.jp/kikkihopper 💐6/2あげ花コラボセミナー💐 「仕掛ける側にまわろう」 6/2(日)13:00@東京・中目黒 ¥4,000 https://stand.fm/episodes/65cc3aca56402bdcd136a436 オープンチャット↓では、3/27限定で 申込み解禁✨ 💐オープンチャット「あげ花コラボセミナーin東京」 https://line.me/ti/g2/NT1emUBzz9sQoyoLYjJ_qp8gMTu056AA-jcMoQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 3/27 12:00〜あげ妻さんのチャンネルで あげ花コラボライブです🎉 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:09:11 「月1海外旅行?!やりたいことをやれちゃう環境づくりのヒミツ」アンバーさんライブ https://stand.fm/episodes/65f2ee54ecf42279f292cf57 https://stand.fm/episodes/65f2ee54ecf42279f292cf57 Thu, 14 Mar 2024 12:33:26 GMT いおなさんに「お金の不安がなくなった考え方のヒミツ」を伺いました！ 考え方からやり方、更にはお子さんへのお金の教育方法など、かなり具体的に教えてもらって目から鱗です😳✨「ママトレード」素敵✨✨ 💕いおなさん 〈スタエフ〉 https://stand.fm/channels/620360a5eb302d8b48130836 〈アメブロ〉 https://ameblo.jp/apple-link 💐6/2あげ花コラボセミナー💐 「仕掛ける側にまわろう」 6/2(日)13:00@東京・中目黒 https://stand.fm/episodes/65cc3aca56402bdcd136a436 3/19↓オープンチャットから申込みフォームオープン！ 💐オープンチャット「あげ花コラボセミナーin東京」 https://line.me/ti/g2/NT1emUBzz9sQoyoLYjJ_qp8gMTu056AA-jcMoQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:01:50 「正社員を辞めても怖くない！お金の不安がなくなった考え方のヒミツ」いおなさんと https://stand.fm/episodes/65e70b07f24d00d82d3764dd https://stand.fm/episodes/65e70b07f24d00d82d3764dd Tue, 05 Mar 2024 12:08:18 GMT 30代で資産5,000万円達成したドキンちゃんに 「お金はあちこちに落ちている?! 　30代で資産5,000万円達成のヒミツ」 を聞きました！ お金を貯めるフェーズ、増やすフェーズで、それぞれ何をすべきか、鉄板ルートが聞けました💰スゴイ。 その他、貯める・増やすマインドも教えてもらいましたよー😊 🧡ドキンちゃん🧡 〈ドキンちゃんのコミュニティ〉 https://ameblo.jp/dokin1208/entry-12842301887.html 〈スタエフ〉 https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 〈アメブロ〉 https://ameblo.jp/dokin1208/entry-12842611031.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 01:07:36 「30代で資産5,000万円達成したヒミツ」ドキンちゃんとライブ https://stand.fm/episodes/65e5ed0216f1b04cfe027e68 https://stand.fm/episodes/65e5ed0216f1b04cfe027e68 Mon, 04 Mar 2024 15:47:26 GMT 明日は楽しいコラボライブ！ 3/5(火)20:00〜わたしのチャンネルで。 「お金はあちこちに落ちている?! 　30代で資産5,000万円達成のヒミツ」 30代で資産5,000万円達成したドキンちゃんに、達成の経緯やお金を増やすためにできることを伺います💓 お金を増やしたい方、必聴です。 🧡ドキンちゃん 〈スタエフ〉 https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 〈アメブロ〉 https://ameblo.jp/dokin1208/entry-12842611031.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:55 #26 30代で資産5,000万円達成のお方とコラボライブのお知らせ https://stand.fm/episodes/65e4b552dbfdcec533da5284 https://stand.fm/episodes/65e4b552dbfdcec533da5284 Sun, 03 Mar 2024 17:37:49 GMT 大人の文化祭本番の時の気持ち。 本当に楽しくて、興奮と高揚の1日でした。 みなさま、本当にありがとうございました。 #大人の文化祭　#大人の文化祭0302 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 https://avisionplus.my.canva.site/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:35 #25 初めてのひとり芝居@大人の文化祭を終えて https://stand.fm/episodes/65ddbcaaa3ccc7669549bb21 https://stand.fm/episodes/65ddbcaaa3ccc7669549bb21 Tue, 27 Feb 2024 10:43:06 GMT 本番まで、後4日…！ まだ出来上がってなくてドキドキだけど、 でも、温かい人々のお陰でここまでこれたのですー。(人のチカラが無ければ無理だった！) 他力と環境、大事。 あとは、ラストスパート。頑張ろ。 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 わたしの意外な一面が出ますので(笑)、観に来てくださると嬉しいです✨ https://avisionplus.my.canva.site/ 💃チケットはこちらから https://otonano-bunkasai.peatix.com/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca #大人の文化祭　#ポンコツ　#頼りまくり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:31 #24 怖すぎるチャレンジほど人のチカラでうまくいく https://stand.fm/episodes/65dc836e8cbd08b065227019 https://stand.fm/episodes/65dc836e8cbd08b065227019 Mon, 26 Feb 2024 12:26:58 GMT 「自分で稼ぐと決めた女たちのリアル」第3弾 ケアマネとして、やり甲斐を感じながら働いているちはるさん。そんなちはるさんにも、辞めたいと思っていた時期があったとか…！ そんな辞めたい時期を乗り越えて、ケアマネのお仕事を天職にされてる、考え方のヒミツを伺いました✨ お相手の味方の立場から話すこと、落ち込みを引きずっちゃう自分を理解すること。ナルホド…！ ◆ライブ中に出たお話のリンク◆ ちはるさんの転職の戦略と実践を綴ったnoteが販売中です🖊️(めっちゃ転職に役立つ内容でした…！) https://note.com/chiharu_cmsw/n/nf9b7b475d977 2/26〜29の期間中はお買い得なので、要チェックです💨 ◆ちはるさんのチャンネル◆ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ◆ちはるさんのアメブロ◆ https://ameblo.jp/chiharu-1623 ◆わたしのこと◆ 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 わたしの意外な一面が出ますので(笑)、観に来てくださると嬉しいです✨ https://avisionplus.my.canva.site/ 💃チケットはこちらから https://otonano-bunkasai.peatix.com/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:54:55 「辞めたいと思った仕事を天職にした考え方のヒミツ」ちはるさんとライブ https://stand.fm/episodes/65dc0e47f1fccee86f0f6ed7 https://stand.fm/episodes/65dc0e47f1fccee86f0f6ed7 Mon, 26 Feb 2024 04:06:53 GMT 本日2/26(月) 17:30〜ドキンちゃんのチャンネルにて あげ妻さん、ドキンちゃんとコラボライブ 「最近何仕掛けた？」 ♥ドキンちゃん https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 20:30〜わたしのチャンネルにて ちはるさんとコラボライブ 「辞めたいと思った仕事を天職にした考え方のヒミツ」 🍀ちはるさん 【スタエフ】 https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 【アメブロ】 https://ameblo.jp/chiharu-1623 明日2/27(火) あげ妻さんと花凜さんコラボライブにて、 6/2(日)13:00〜のセミナー申込みが一瞬オープンになりますー✨ 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 わたしの意外な一面が出ますので(笑)、観に来てくださると嬉しいです✨ https://avisionplus.my.canva.site/ 💃チケットはこちらから https://otonano-bunkasai.peatix.com/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:37 #23 仕事を辞めたいと思う人に聞いてほしいコラボライブなお知らせ https://stand.fm/episodes/65d5ec9b18002b8cf03c5073 https://stand.fm/episodes/65d5ec9b18002b8cf03c5073 Wed, 21 Feb 2024 12:30:08 GMT 「自分で稼ぐと決めた女たちのリアル」第2弾 交際8ヶ月で結婚、新婚生活＆本業でのお仕事の傍ら、6ヶ月で大学合格→再入学して司法書士目指して勉強中のかねむんさんに、その短期集中で結果を出すヒケツを聞きました！ 振り返る時間と睡眠時間が大事すぎる件。 今後の動向が気になるかねむんさんのチャンネルはこちら↓ ◆かねむんさんのチャンネル◆ https://stand.fm/channels/628e2d81f5aec42d87143a2b ◆かねむんさんのアメブロ◆ https://ameblo.jp/kanemo0n-na0min ◆わたしのこと◆ 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 わたしの意外な一面が出ますので(笑)、観に来てくださると嬉しいです✨ https://avisionplus.my.canva.site/ 💃チケットはこちらから https://otonano-bunkasai.peatix.com/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:59:14 「8ヶ月で結婚、6ヶ月で大学合格！短期集中で結果を出すヒミツ」かねむんさんと https://stand.fm/episodes/65cf4fcb07007b8b94dca8ae https://stand.fm/episodes/65cf4fcb07007b8b94dca8ae Sat, 17 Feb 2024 12:59:02 GMT 「趣味は婚活、もはや生き甲斐」🤪🤪 わたしが叫び気味なので、音量・音割れ注意でございます。 3/2のひとり芝居に向けて、実際に使用する台本で、表現の幅を広げるオンラインレッスンを受講。 先生の許可を得て、一部レッスンをチラ見せ|дﾟ)ﾁﾗｯ レッスンはこちら：https://aize.tokyo/ この状態から、本番どうなるのか?! 是非ご来場頂き、見届けてくださいませ🙇 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 ひとり芝居します。 わたしの意外な一面が出ると思います(笑) https://avisionplus.my.canva.site/ 💃チケットはこちらから https://otonano-bunkasai.peatix.com/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:04:41 #21 3/2ひとり芝居の演技レッスンをちょっと見せ！【音量注意】 https://stand.fm/episodes/65ce1f90da12bdf81745820f https://stand.fm/episodes/65ce1f90da12bdf81745820f Thu, 15 Feb 2024 14:28:51 GMT 家事をほとんどやってくれる旦那くんに、家事を全くやらない妻わたしが仕掛けていること。 #パートナーシップ #仕掛けたこと 🖍️アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca 💐6/2あげ花コラボセミナー💐 「仕掛ける側にまわろう」 6/2(日)13:00@東京・中目黒 4,000円 💐オープンチャットで募集をお待ち下さい！ 「あげ花コラボセミナーin東京」 https://line.me/ti/g2/NT1emUBzz9sQoyoLYjJ_qp8gMTu056AA-jcMoQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:12:54 #20 家事を全くやらないわたしが夫に仕掛けていること https://stand.fm/episodes/65ccaaf3be1262fa49369967 https://stand.fm/episodes/65ccaaf3be1262fa49369967 Wed, 14 Feb 2024 11:59:15 GMT 反省はしすぎないスタイルで。 ぶっ刺さったコラボライブはこちら。 💐あげ花コラボライブ 「今年のあなたは仕掛ける側？仕掛けられる側？」 https://stand.fm/episodes/65cc3aca56402bdcd136a436 ↑の概要欄にて今日限りの申し込みフォームオープン！ 💐6/2あげ花コラボセミナー💐 「仕掛ける側にまわろう」 6/2(日)13:00@東京・中目黒 オープンチャット↓で、あげ妻さんの仕掛けのヒミツの写真が…！ 💐オープンチャット「あげ花コラボセミナーin東京」 https://line.me/ti/g2/NT1emUBzz9sQoyoLYjJ_qp8gMTu056AA-jcMoQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:13:23 #19 ぶっ刺さったコラボライブ。からの、反省よりも大切なこと。 https://stand.fm/episodes/65cb56b9b4a5628790be8dc2 https://stand.fm/episodes/65cb56b9b4a5628790be8dc2 Tue, 13 Feb 2024 11:48:08 GMT 「自分で稼ぐと決めた女たちのリアル」第1弾 3年で派遣社員から管理職になって年収２倍にしたなかりさんに、その目標達成力のヒケツを聞きました！ ゴール設定の大事さよ…。 ◆なかりさんの公式LINE◆ https://lin.ee/rNbmYjh 無料コンサルご希望の場合、「無料コンサル希望」と送ってくださいね。 ◆なかりさんのチャンネル◆ https://stand.fm/channels/64dda7f64cfd06ca8b32b52b ◆スタエフSPPあげ妻さん花凛さんの 　「6/2あげ花セミナー」◆ 2/14 12時〜 無料オープンチャットで募集開始！ https://line.me/ti/g2/NT1emUBzz9sQoyoLYjJ_qp8gMTu056AA-jcMoQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:46:50 「派遣社員から管理職になって年収２倍になったヒミツ」なかりさんとコラボライブ https://stand.fm/episodes/65c9bc00dd09df2b26ec5f6d https://stand.fm/episodes/65c9bc00dd09df2b26ec5f6d Mon, 12 Feb 2024 06:35:02 GMT 明日の初めてのスタエフコラボライブに備えて、初のゲリラライブ。 いつの間にか、舞台への熱い想いを語ってました😋いやほんと、生の熱量は最高です。 💃3/2(土)大人の文化祭@神楽坂 ひとり芝居で第1部に出演します。 わたしの意外な一面が出ますので(笑)、観に来てくださると嬉しいです✨ https://avisionplus.my.canva.site/ 💃チケットはこちらから https://otonano-bunkasai.peatix.com/ 💃アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca #3/2大人の文化祭 　#楽しみすぎる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:30:15 #17 3/2に立つ舞台への思いを暑苦しめに語るライブ https://stand.fm/episodes/65c8ef7040aa7a276030e5df https://stand.fm/episodes/65c8ef7040aa7a276030e5df Sun, 11 Feb 2024 16:18:55 GMT 上司に「夏から休職します」って、そっと宣言してきました。どきどき。 #不妊治療　#根回し アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca 3/2 神楽坂でひとり芝居します。 よかったら観に来てください✨ https://avisionplus.my.canva.site/ 【話の中に出た参加しているコミュニティ】 ☀️イージークマ2で聞いたお話レポ https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12840059429.html 🐻ハタラクマさん https://ameblo.jp/hatarakuma-blog 🐉ドラゴン先生 https://youtube.com/@dragonteacher?si=RPP5q0aUrgVfyfjO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:11:06 #16 上司に休職宣言してきましたー https://stand.fm/episodes/65c161c29cd6fac3abfc9f1b https://stand.fm/episodes/65c161c29cd6fac3abfc9f1b Mon, 05 Feb 2024 23:31:09 GMT ビジネスコンサルを受けてたら、終わった頃には舞台でひとり芝居をすることになってました。 #3/2大人の文化祭　#チャンスの神様の前髪　 アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca 大人の文化祭 https://avisionplus.my.canva.site/ 【話の中に出た参加してるコミュニティ】 スタエフSPPあげ妻さん＆花凜さんのライフクリエイト講座 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12836458745.html 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:10:46 #15 あれ？ビジネスコンサル受けてたら、ひとり芝居することになってたんだが？ https://stand.fm/episodes/65b24ca647a599985d7be4a4 https://stand.fm/episodes/65b24ca647a599985d7be4a4 Thu, 25 Jan 2024 12:03:40 GMT ポンコツのわたしが、自分ができること50個を書き出すために人生の棚卸しをして気付いた、自分のできること(？)とは。 アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca 【話の中に出た参加してるコミュニティ】 スタエフSPPあげ妻さん＆花凜さんのライフクリエイト講座 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12836458745.html 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b #ノリで生きてる　#優先順位つけられない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:09:48 #14 ポンコツのわたしができることを探して人生の棚卸しをした結果 https://stand.fm/episodes/65a34ee9688eeadc328c3432 https://stand.fm/episodes/65a34ee9688eeadc328c3432 Sun, 14 Jan 2024 03:12:45 GMT 1週間ぶりくらいの収録。 それくらい継続が苦手なわたしの、継続できたことの振り返りと、継続できないわたしの継続のコツ。 アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca 【話の中に出た参加してるコミュニティ】 スタエフSPPあげ妻さん＆花凜さんのライフクリエイト講座 https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12836458745.html 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b #継続できない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:08:42 #13 何も継続できないわたしが学年イチのマッチョになった訳 https://stand.fm/episodes/6594d712bd9e8ba1893c932a https://stand.fm/episodes/6594d712bd9e8ba1893c932a Wed, 03 Jan 2024 12:29:09 GMT ほぼ1年ぶりに収録。 それすらも「継続している！」と言い張っていくスタイル😎 アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca 【話の中で言ってる過去の楽しかった収録】 https://stand.fm/episodes/63fcada3bd0bfeead3daa208 【参加してます】スタエフSPPあげ妻さん＆花凜さんのライフクリエイト講座 https://stand.fm/episodes/652df0f661bafa1feef35534 🌼花凜さん https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌼あげ妻さん https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:00 #12 1年に1回でも継続ってことでよくない？ https://stand.fm/episodes/64031530986cbbf08faf41da https://stand.fm/episodes/64031530986cbbf08faf41da Fri, 10 Mar 2023 14:00:59 GMT 3月4日5日に出演したお芝居「タイムカプセル2〜いつか忘れることがあっても」の公演メンバーの様子や裏話(？)などをお届けしてます。 3月4日初日本番10分前の楽屋でのアレコレ。分かりにくいので話の流れを以下に補足しますー。 ①もときくんがゲネプロ(リハーサル)で、靴を履き忘れて出た話 ②わたしが初日劇場への道を行き過ぎて3分遅刻した話 ③るみちゃんがゲネプロで、名前を書いた布を上下反対に出した話 ④福鳥さん：「福島るみ」をもときくんが「福鳥るみ」って間違えて書いたという思い出話 ⑤るみちゃんが靴を他の人に間違えられて履いて行かれてた話 ⑥カーテンコールでの自己紹介で何話したらいいの？あわあわってしてる話 ⑦いーぺーさんは写真撮る時大体マキシマムザホルモンのポーズって話 わたしのブログにも書いてますー。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:40 #11 [公演出演!] 愛しき愉快なメンバーと本番を迎える直前！ https://stand.fm/episodes/63ff51ed2cb59319c7074a5e https://stand.fm/episodes/63ff51ed2cb59319c7074a5e Thu, 02 Mar 2023 14:03:15 GMT 3月4日5日に出演するお芝居「タイムカプセル2〜いつか忘れることがあっても」の公演メンバーの様子や裏話(？)などをお届けしてます。 今回は、愛しき愉快な出演メンバー、パワー溢れる明るさ・るみちゃんと、しっかりとユーモアのバランス絶妙・ゆみちゃんに意気込みや見所を聞きました！ まったりのんびりお喋り(*´艸｀*) わたしのブログにも書いてますー。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:41 #10 [公演出演!] 愛しき愉快なメンバーとまったり話すよ(るみ＆ゆみちゃん https://stand.fm/episodes/63fcafac9510cb543842b8cd https://stand.fm/episodes/63fcafac9510cb543842b8cd Tue, 28 Feb 2023 14:33:51 GMT 3月4日5日に出演するお芝居「タイムカプセル2〜いつか忘れることがあっても」の公演メンバーの様子や裏話(？)などをお届けしてます。 今回は、愛しき愉快な出演メンバー、みんなを盛り上げてくれるばばちゃんと、皆に可愛いがられてる現役高校生ゆーた君に意気込みや見所を聞きました！ 他のメンバーも含めてワイワイお喋りも(*´艸｀*) いーぺとゆーたの歌が聞けるところも！ 浦野君(いーぺ)のTwitter ギターもやっててカッコイイ！ https://twitter.com/DbsBass わたしのブログにも書いてますー。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:33 #9 [公演出演!] 愛しき愉快なメンバーと見所を話すよ(ばばちゃんとゆーた君 https://stand.fm/episodes/63fcada3bd0bfeead3daa208 https://stand.fm/episodes/63fcada3bd0bfeead3daa208 Mon, 27 Feb 2023 17:02:43 GMT 3月に出演するお芝居「タイムカプセル2〜いつか忘れることがあっても」の公演メンバーの様子や裏話(？)などをお届けしてます。 今回は、愛しき愉快な出演メンバー、ぬるっとオモロイ座長のもとき君と、尊敬すべきMr.ストイック浦野君に意気込みや見所を聞きました！ 他のメンバーも含めてワイワイお喋りも(*´艸｀*) 浦野君(いーぺ)のTwitter ギターもやっててカッコイイ！ https://twitter.com/DbsBass わたしのブログにも書いてますー。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:56 #8 [公演出演!] 愛しき愉快なメンバーと意気込みを話すよ(もとき君と浦野君 https://stand.fm/episodes/63fa0a5086778af5dcae8098 https://stand.fm/episodes/63fa0a5086778af5dcae8098 Sat, 25 Feb 2023 15:40:44 GMT 3月に出演するお芝居「タイムカプセル2〜いつか忘れることがあっても」の公演メンバーの様子や裏話(？)などをお届けしてます。 今回は、脚本(作)・演出のウノハマさんにこの公演の見所を聞きましたー！ わたしと沢山ペアを組んでる出演メンバー、ばばちゃんとのお喋りも(*´艸｀*) ウノハマさんの劇団、ZANNEN座。 https://youtube.com/@zannen_channel わたしのブログにも書いてますー。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:17 #7 [公演出演!] 脚本・演出のウノハマさんに公演の見所を聞いたよ https://stand.fm/episodes/63f8d9412ecb7ee2a7f0bee1 https://stand.fm/episodes/63f8d9412ecb7ee2a7f0bee1 Fri, 24 Feb 2023 15:49:56 GMT 久しぶりに収録してみました。 今、楽しく取り組んでいる初舞台について、裏話(？)など、アレコレ話していきたいと思いますー。 ブログにも書いてます(^^) https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:07:47 #6 久しぶりに収録した、その理由 https://stand.fm/episodes/61e63feb1a63ca0006313cba https://stand.fm/episodes/61e63feb1a63ca0006313cba Tue, 18 Jan 2022 08:57:16 GMT 35歳で結婚、36歳で突然会社に行けなくなったアラフォーOLのわたし、はるか。そこで気付いた生きづらさについて、当時何がしんどく、何が辛かったかを振り返りました。 今回は、会社に行けなくなって最初にやったこと、一体自分はどうなってしまったんだろうと考えたことを話しています。 #生きづらさ #発達障害 #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:05:59 #5 会社に行けなくなってまず最初にやったこと https://stand.fm/episodes/61de8fb02742710007ea08b8 https://stand.fm/episodes/61de8fb02742710007ea08b8 Thu, 13 Jan 2022 13:12:13 GMT 35歳で結婚、36歳で突然会社に行けなくなったアラフォーOLのわたし、はるか。そこで気付いた生きづらさについて、当時何がしんどく、何が辛かったかを振り返りました。 辛かったことラストみっつめは、他人の評価、他人の目がすごく気になっていたこと。他人の目を気にするあまり、自分の言動に自信が持てなかったなー。 #生きづらさ #他人軸 #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:45 #4 生きづらかった日々でしんどかったこと③ https://stand.fm/episodes/61d694cffcd3280007fd9cb4 https://stand.fm/episodes/61d694cffcd3280007fd9cb4 Tue, 11 Jan 2022 11:55:16 GMT 35歳で結婚、36歳で突然会社に行けなくなったアラフォーOLのわたし、はるか。そこで気付いた生きづらさについて、当時何がしんどく、何が辛かったかを振り返りました。 辛かったことふたつめは、すごーく自己否定してたこと。どんな感じに自己否定してたかを話してます。 #生きづらさ #自己否定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:16 #3 生きづらかった日々でしんどかったこと② https://stand.fm/episodes/61d6662397c93700075245d2 https://stand.fm/episodes/61d6662397c93700075245d2 Thu, 06 Jan 2022 07:59:20 GMT 35歳で結婚、36歳で突然会社に行けなくなったアラフォーOLのわたし、はるか。そこで気付いた生きづらさについて、当時何がしんどく、何が辛かったかを振り返りました。 ひとつめは、生きるとはしんどいものであり、頑張らなきゃいけないと思っていたこと。そんなことについて話してます。 #生きづらさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:39 #2 生きづらかった日々でしんどかったこと① https://stand.fm/episodes/61d3b165c9565100065610f2 https://stand.fm/episodes/61d3b165c9565100065610f2 Tue, 04 Jan 2022 09:54:34 GMT はじめまして。 35歳で結婚、36歳である日突然1週間くらい会社にいけなくなったアラフォーOLなわたし、はるかです。 そんなことを経て、今はバリバリ働いてますが、そこで気付いた生きづらさや、その後の気付きなど、ライフスタイルも交えて話していきたいと思います。 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b no 00:06:01 #1 自己紹介とある日突然会社に行けなくなった日