https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 stand.fm Wed, 22 Apr 2026 03:21:13 GMT 内田あや　ayance 目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。 カラダにまつわるストーリー、 10分だけおしゃべりしてみようと思います。 著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」 🌟オンラインストア https://bodytuning.thebase.in 🌟ボディチューニング協会 https://bodytuning-assoc.com 🌟内田あや youtube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cg note→https://note.com/ayance instagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja 内田あや　ayance info@bodytuning-assoc.com no https://stand.fm/episodes/69e83afb4f9f8aa1d00e7aa1 https://stand.fm/episodes/69e83afb4f9f8aa1d00e7aa1 Wed, 22 Apr 2026 03:06:10 GMT #健康 #重力からの解放 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:15 みぞおちを一瞬で緩める方法　in the POOL https://stand.fm/episodes/69e5b70fd5a40ce177a75b1d https://stand.fm/episodes/69e5b70fd5a40ce177a75b1d Mon, 20 Apr 2026 05:19:06 GMT #健康 #ボディポジティブ #ボディニュートラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:54 体を好きになるその先に…ボディポジティブとかボディニュートラルとか….. https://stand.fm/episodes/69dfe88f0f7b51cb835d4d8d https://stand.fm/episodes/69dfe88f0f7b51cb835d4d8d Wed, 15 Apr 2026 19:36:10 GMT #健康 #ハワイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:41 ハワイのBreezeをお届けします🩵 https://stand.fm/episodes/69dd82bba46200ccc5f4a700 https://stand.fm/episodes/69dd82bba46200ccc5f4a700 Tue, 14 Apr 2026 00:45:49 GMT #朗読 #トラウマ解放の瞬間#tiethefuture #4レターワード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:07:40 風と共に【朗読回】 https://stand.fm/episodes/69d84c8fd77e9d96cc0da2ec https://stand.fm/episodes/69d84c8fd77e9d96cc0da2ec Fri, 10 Apr 2026 01:04:54 GMT #健康 #アクティブレスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:04 回復は、努力じゃなくて引力だ！ https://stand.fm/episodes/69d5b2004a592d09870cb50b https://stand.fm/episodes/69d5b2004a592d09870cb50b Wed, 08 Apr 2026 02:41:58 GMT #健康 #自律神経 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:18 自分の状態をチューンすることが祈りだった — 感覚と自律神経 https://stand.fm/episodes/69d1e71127e3cc2c2c8427fd https://stand.fm/episodes/69d1e71127e3cc2c2c8427fd Sun, 05 Apr 2026 05:28:57 GMT #健康 #花魁 #歩くこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:55 歩かなきゃ。 https://stand.fm/episodes/69cfa08a8eded405a59bd8f6 https://stand.fm/episodes/69cfa08a8eded405a59bd8f6 Fri, 03 Apr 2026 11:13:01 GMT #健康 #旅 #上天野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:25 上には祈り、下には暮らし〜in between 上天野の旅〜 https://stand.fm/episodes/69cb15ae7494bf0f75a853cf https://stand.fm/episodes/69cb15ae7494bf0f75a853cf Tue, 31 Mar 2026 00:31:57 GMT #健康 #ネイチャー #awesomecamphachimoti --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:08 上天野に来ています。ーAwesome camp HACHIMORIー https://stand.fm/episodes/69c5d2e09558958e64de1116 https://stand.fm/episodes/69c5d2e09558958e64de1116 Fri, 27 Mar 2026 00:44:49 GMT #健康 #呼吸 #あわい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:02 Dusking〜一日の終わり方〜 https://stand.fm/episodes/69c346ce8e3d1082d37391a8 https://stand.fm/episodes/69c346ce8e3d1082d37391a8 Wed, 25 Mar 2026 02:22:34 GMT #健康 #花粉症 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:00 アイバッグ❤️と花粉症。 https://stand.fm/episodes/69c08d8fce8a2dc87612c39d https://stand.fm/episodes/69c08d8fce8a2dc87612c39d Mon, 23 Mar 2026 00:47:43 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:43 祈りを借りる。煙を借りる。 https://stand.fm/episodes/69bdf6314eff446895cad217 https://stand.fm/episodes/69bdf6314eff446895cad217 Sat, 21 Mar 2026 01:53:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:36 みぞおちを柔らかくするその立役者は横隔膜！ https://stand.fm/episodes/69bb58e676186dc2d38aedb3 https://stand.fm/episodes/69bb58e676186dc2d38aedb3 Thu, 19 Mar 2026 02:59:02 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:03 みぞおちが固くなると起こる体の変化 https://stand.fm/episodes/69b8af1292a0a52b0a8634d2 https://stand.fm/episodes/69b8af1292a0a52b0a8634d2 Tue, 17 Mar 2026 01:32:45 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:27 やさしさは誰のもの？ https://stand.fm/episodes/69b4bd06bddddd89a9ba9f6e https://stand.fm/episodes/69b4bd06bddddd89a9ba9f6e Sat, 14 Mar 2026 06:56:22 GMT #健康 #アイバッグ #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:12 永遠はないから「いま」を推せ https://stand.fm/episodes/69b26f63e69e7dbca3e15dcd https://stand.fm/episodes/69b26f63e69e7dbca3e15dcd Thu, 12 Mar 2026 07:47:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:13 目を閉じて、世界と距離をとる準備ーeye bag storyー https://stand.fm/episodes/69af95ce14ddb884e744162f https://stand.fm/episodes/69af95ce14ddb884e744162f Tue, 10 Mar 2026 03:54:46 GMT #健康 #frequencydeoendentadvantage --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:33 左利きの人は競争心が強いのか？ https://stand.fm/episodes/69ae42717f39b1eba8d2af04 https://stand.fm/episodes/69ae42717f39b1eba8d2af04 Mon, 09 Mar 2026 03:46:37 GMT #健康 #バウンダリ #shunsudo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:44 速さを求める世界の中で、ゆっくり閉じる時間〜HANA-MIに行ったよ〜 https://stand.fm/episodes/69a945eef772037efa683b1f https://stand.fm/episodes/69a945eef772037efa683b1f Thu, 05 Mar 2026 09:00:35 GMT #健康#フレームワーク #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:45 人生は、すこし編集できる〜いまにTune！〜 https://stand.fm/episodes/69a693e3bd9945cb0f5bc99d https://stand.fm/episodes/69a693e3bd9945cb0f5bc99d Tue, 03 Mar 2026 07:55:39 GMT #健康 #赤いハイヒール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:12 ヒールはもともと戦うための靴だった！ https://stand.fm/episodes/69a4d6d7501b77dbd2a920f6 https://stand.fm/episodes/69a4d6d7501b77dbd2a920f6 Mon, 02 Mar 2026 00:17:05 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:04 膝から下のケアが、なぜ自律神経にもいいのか。 https://stand.fm/episodes/699e9c708bdc542dc9a90749 https://stand.fm/episodes/699e9c708bdc542dc9a90749 Sat, 28 Feb 2026 00:01:46 GMT #健康 #自律神経チューニング #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:02 4 letter wordの叫びがわたしを救う https://stand.fm/episodes/699a80ac26005d5e9fcd3189 https://stand.fm/episodes/699a80ac26005d5e9fcd3189 Sun, 22 Feb 2026 04:06:31 GMT #健康 #歩き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:13 ウェッジソールの脛の前の痛みと、花魁の弾まない色気。 https://stand.fm/episodes/6996544c63e65eaed0831315 https://stand.fm/episodes/6996544c63e65eaed0831315 Thu, 19 Feb 2026 00:08:08 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:32 迷いはアクセルなのか、ブレーキなのか？ https://stand.fm/episodes/6994271536f649229e3a196f https://stand.fm/episodes/6994271536f649229e3a196f Tue, 17 Feb 2026 08:30:51 GMT #健康 #フリーズ #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:18 歩きながら語ること。 https://stand.fm/episodes/69911079ec3bb595f54633ed https://stand.fm/episodes/69911079ec3bb595f54633ed Sun, 15 Feb 2026 00:17:19 GMT #健康 #maroa #もちはだ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:59 Happy Valentine！自分を癒す、お薦めアイテム３選🩷 https://stand.fm/episodes/698d65d6cec41016d34e9c5b https://stand.fm/episodes/698d65d6cec41016d34e9c5b Thu, 12 Feb 2026 09:08:46 GMT #健康 #ASMR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:09 ショートフットエクササイズのA S M R化 https://stand.fm/episodes/698b4425e4611c631ae4e427 https://stand.fm/episodes/698b4425e4611c631ae4e427 Tue, 10 Feb 2026 14:44:36 GMT #健康 #サブスタンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:28 無自覚な視線👁️ https://stand.fm/episodes/698845c33ffaa9be949061be https://stand.fm/episodes/698845c33ffaa9be949061be Sun, 08 Feb 2026 08:14:29 GMT #健康 #映画 #サブスタンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:19:14 「The Substance」〜体に住めなくなった時、物語はボディホラーになる https://stand.fm/episodes/69854b4a9aa28f0eded76004 https://stand.fm/episodes/69854b4a9aa28f0eded76004 Fri, 06 Feb 2026 02:37:29 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:10 仕事終わりに、なぜ、ビールが飲みたくなるのか？ https://stand.fm/episodes/69818c326aa27ca7bf001ee5 https://stand.fm/episodes/69818c326aa27ca7bf001ee5 Tue, 03 Feb 2026 05:49:10 GMT #健康 #happy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:50 ハッピーセットをお届け。 https://stand.fm/episodes/697f69b808cbe658b335fbdd https://stand.fm/episodes/697f69b808cbe658b335fbdd Sun, 01 Feb 2026 14:57:35 GMT #健康 #登録商標 #ボディチューニング®️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:19 アールマーク®️で、てこ入れ。 https://stand.fm/episodes/697c0313ca56383d9ae5f0fd https://stand.fm/episodes/697c0313ca56383d9ae5f0fd Fri, 30 Jan 2026 01:03:09 GMT #健康 #呼吸 #努力呼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:59 呼吸をどこで、感じていますか？ https://stand.fm/episodes/6979ba23ab6b95f453a7f5ff https://stand.fm/episodes/6979ba23ab6b95f453a7f5ff Wed, 28 Jan 2026 08:08:03 GMT #健康 #感じるカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:42 Uの魅力。 https://stand.fm/episodes/697886407c63e16973c73410 https://stand.fm/episodes/697886407c63e16973c73410 Tue, 27 Jan 2026 09:33:27 GMT #健康 #最高価値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:05 しっぽり新年会。自分の最高価値とは？ https://stand.fm/episodes/6975daaffd1c428ada69f9fa https://stand.fm/episodes/6975daaffd1c428ada69f9fa Sun, 25 Jan 2026 08:57:07 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:10 奇跡が起きた日にTUNEするんじゃなくて、TUNEしてるから奇跡に乗れる https://stand.fm/episodes/697317a2405de06c7046122e https://stand.fm/episodes/697317a2405de06c7046122e Fri, 23 Jan 2026 08:25:33 GMT #健康 #継続こそ力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:08 最近、私が夢中な小競り合い https://stand.fm/episodes/6970520bff2a74b202095c83 https://stand.fm/episodes/6970520bff2a74b202095c83 Wed, 21 Jan 2026 04:12:26 GMT #健康 #姿勢 #正しい舌の位置 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:55 食いしばりと舌の位置の関係は？ https://stand.fm/episodes/696d85fffe65a361614f136f https://stand.fm/episodes/696d85fffe65a361614f136f Mon, 19 Jan 2026 01:17:43 GMT #健康 #マインドフルネス #感じること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:03 足が痛いという状態から、足に痛みがあるなという状態へのシフト https://stand.fm/episodes/696a3693d3635e49508282c2 https://stand.fm/episodes/696a3693d3635e49508282c2 Fri, 16 Jan 2026 13:01:51 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:28 顎、喉、首、肩にもやさしく。 https://stand.fm/episodes/696716137803b9ff098f76e1 https://stand.fm/episodes/696716137803b9ff098f76e1 Wed, 14 Jan 2026 04:06:34 GMT #健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:38 星にお願い⭐️PART-2〜幸せはどこから来るのか〜 https://stand.fm/episodes/6962fc0b420283ba418be705 https://stand.fm/episodes/6962fc0b420283ba418be705 Sun, 11 Jan 2026 02:59:54 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:47 星にお願い⭐️Untie the past, tie the future https://stand.fm/episodes/695e076ea56134da6adfa545 https://stand.fm/episodes/695e076ea56134da6adfa545 Wed, 07 Jan 2026 07:13:40 GMT #健康 #感じること #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:29 うまく泣くには….〜the art of crying〜 https://stand.fm/episodes/695ca18d6876e42dfdf785b1 https://stand.fm/episodes/695ca18d6876e42dfdf785b1 Tue, 06 Jan 2026 05:46:16 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:29 泣いてばかりの女の子と泣けないおじさん。どちらかヘルシー？ https://stand.fm/episodes/6959f162ffe781187f60f6ba https://stand.fm/episodes/6959f162ffe781187f60f6ba Sun, 04 Jan 2026 04:50:06 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:28 毎日ちょこちょこ、そんな気分で。 https://stand.fm/episodes/6954d978cc6bcc62b157efc2 https://stand.fm/episodes/6954d978cc6bcc62b157efc2 Wed, 31 Dec 2025 08:06:44 GMT #健 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:33 良いお年を🩷 https://stand.fm/episodes/69523a75fda6cd434f9eb3e0 https://stand.fm/episodes/69523a75fda6cd434f9eb3e0 Mon, 29 Dec 2025 08:23:47 GMT #健康 #ボディチューニング #haruko --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:37 オンラインクラス動画、YouTubeに上がりました！ https://stand.fm/episodes/694ba440842b83b1068f3e98 https://stand.fm/episodes/694ba440842b83b1068f3e98 Thu, 25 Dec 2025 00:34:53 GMT #健康 #コア #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:21:11 人生の波を越えるコアって？スタッフ小泉真由美さんと対談 https://stand.fm/episodes/694b7720a2ad85a69a816c62 https://stand.fm/episodes/694b7720a2ad85a69a816c62 Wed, 24 Dec 2025 05:17:11 GMT #健康 #睡眠 #徐波 #睡眠潜時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:21 睡眠の波について〜深い波(徐波)と潜る波(睡眠潜時)〜 https://stand.fm/episodes/694a486f7037916baaa257c6 https://stand.fm/episodes/694a486f7037916baaa257c6 Tue, 23 Dec 2025 07:45:19 GMT #健康 #筋膜 #筋膜連鎖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:30 筋膜の波について【体の波・生きる波】 https://stand.fm/episodes/6948e3fb30d2c4696b3db7ce https://stand.fm/episodes/6948e3fb30d2c4696b3db7ce Mon, 22 Dec 2025 06:24:31 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:19:31 自律神経の波について【体の波・生きる波】 https://stand.fm/episodes/6946544efb8010f4333a0f22 https://stand.fm/episodes/6946544efb8010f4333a0f22 Sat, 20 Dec 2025 08:39:41 GMT #健康 #ヤクザときどきピアノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:09 今年は背中を押してくれる何かと出会えましたか？ https://stand.fm/episodes/6944ad15bf53996217edcb0a https://stand.fm/episodes/6944ad15bf53996217edcb0a Fri, 19 Dec 2025 01:41:26 GMT #健康 #背中 #背骨 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:33 背骨のローリングダウン＆アップは、なぜカラダに優しいのか？ https://stand.fm/episodes/69425818e9022a99af1e0749 https://stand.fm/episodes/69425818e9022a99af1e0749 Wed, 17 Dec 2025 07:13:52 GMT #健康 #ケセラセラ #なるようになる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:36 投げやりとか諦めではなくて、コントロールを手放す感覚＝ケセラセラ https://stand.fm/episodes/693fa8a8454cc2b5ab9c87d0 https://stand.fm/episodes/693fa8a8454cc2b5ab9c87d0 Mon, 15 Dec 2025 06:20:51 GMT #健康 #フィジカルなコミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:46 バリウムを飲んで、気持ち良くなった話など。 https://stand.fm/episodes/693c30a5a2e8ed3096acd576 https://stand.fm/episodes/693c30a5a2e8ed3096acd576 Fri, 12 Dec 2025 15:11:58 GMT #健康 #オンラインイベント #80歳になっても波に乗れるカラダ #haruko --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:19 ハルコと対談／80歳になっても波に乗れるカラダ https://stand.fm/episodes/6937e7b593589dd9bdf879ed https://stand.fm/episodes/6937e7b593589dd9bdf879ed Tue, 09 Dec 2025 09:12:03 GMT #健康 #瞑想 #前頭前皮質 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:42 瞑想に音声誘導がオススメな理由。 https://stand.fm/episodes/69356980b307654204897da0 https://stand.fm/episodes/69356980b307654204897da0 Sun, 07 Dec 2025 12:28:46 GMT #健康 #瞑想 #背側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:11 やる気がない日のメディテーション【音声誘導】 https://stand.fm/episodes/69314c65bb573489b5bf2ca4 https://stand.fm/episodes/69314c65bb573489b5bf2ca4 Thu, 04 Dec 2025 08:55:40 GMT #健康 #パラレルワールド #旅 #ソウル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:55 スーツケースの取り違いにご用心。その先のマジック✨ https://stand.fm/episodes/692eb644355d4af9ee7edba1 https://stand.fm/episodes/692eb644355d4af9ee7edba1 Tue, 02 Dec 2025 09:50:39 GMT #健康 #旅 #パラレルワールド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:55 旅はもう一つの物語を開く〜パラレルワールド〜 https://stand.fm/episodes/692b955cddf911c208fda453 https://stand.fm/episodes/692b955cddf911c208fda453 Sun, 30 Nov 2025 00:53:37 GMT #健康 #ハンガン #そっと静かに #痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:11 音楽的だけど触覚的なエッセイ。ハン・ガンの『そっと、静かに』 https://stand.fm/episodes/6926cf2d47dd23b4922c6f11 https://stand.fm/episodes/6926cf2d47dd23b4922c6f11 Wed, 26 Nov 2025 13:54:48 GMT #健康 #お便りいつでもお待ちしてます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:02 Somatic words everywhere！ソマティックな言葉いっぱい https://stand.fm/episodes/691ecf618a9ee6ae76c0edf7 https://stand.fm/episodes/691ecf618a9ee6ae76c0edf7 Thu, 20 Nov 2025 08:21:13 GMT #健康 #ため息 #無意 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:15 深呼吸よりため息の方が信頼できる。 https://stand.fm/episodes/691d3b6e676515013e5e1778 https://stand.fm/episodes/691d3b6e676515013e5e1778 Wed, 19 Nov 2025 05:27:37 GMT #健康 #バウンダリ #痛み #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:11 痛み😣〜距離を取り過ぎず、近づき過ぎない〜 https://stand.fm/episodes/691aab62a11ab454cb5267ac https://stand.fm/episodes/691aab62a11ab454cb5267ac Mon, 17 Nov 2025 04:58:44 GMT #痛み #ニューロセプション #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:58 〜痛みの浄化〜それは足すことの前に減らすこと https://stand.fm/episodes/69182affcd79370ad230f769 https://stand.fm/episodes/69182affcd79370ad230f769 Sat, 15 Nov 2025 07:26:39 GMT #お腹 #腹筋 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:36 人はいつも、お腹に力を入れているものなのでしょうか？〜質問〜 https://stand.fm/episodes/691554d1371fb851efcfd874 https://stand.fm/episodes/691554d1371fb851efcfd874 Thu, 13 Nov 2025 03:47:51 GMT #健康 #セルフィー #自 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:03 夜のイチョウの木の下で、自我を叫ぶ。 https://stand.fm/episodes/69130b050b1927974abd835f https://stand.fm/episodes/69130b050b1927974abd835f Tue, 11 Nov 2025 10:08:27 GMT #周辺視野 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:48 夜のナイトドライブは最高のボディワーク。周辺視野👁️で。 https://stand.fm/episodes/6910415227ecbeb46cccd73f https://stand.fm/episodes/6910415227ecbeb46cccd73f Sun, 09 Nov 2025 07:24:13 GMT #健康 #呼吸 #死腔 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:30 呼吸のデッドスペース(死腔)とか、いろいろなデッドの話。 https://stand.fm/episodes/690d54903ce3990202c7b4e5 https://stand.fm/episodes/690d54903ce3990202c7b4e5 Fri, 07 Nov 2025 02:09:16 GMT #健康 #パーソナライズ #アイバッグ #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:46 二度寝して、飛び起きちゃった人へ。 https://stand.fm/episodes/690b10031e131ca71fe4c088 https://stand.fm/episodes/690b10031e131ca71fe4c088 Wed, 05 Nov 2025 08:52:11 GMT #健康 #多少点眼内レンズ #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:22 執刀医は声がいのち〜多焦点眼内レンズの話〜 https://stand.fm/episodes/69085fe79a1f7b0cf64b83c8 https://stand.fm/episodes/69085fe79a1f7b0cf64b83c8 Mon, 03 Nov 2025 07:56:28 GMT #健康 #ダイエット #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:30 逃げる体を応援したい、だってその方が効率がいいから。 https://stand.fm/episodes/6906a0a8e3d464c88313b36d https://stand.fm/episodes/6906a0a8e3d464c88313b36d Sun, 02 Nov 2025 00:29:10 GMT #健康 #ダイエット #環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:31 モチベーションは継続する力にはならない。 https://stand.fm/episodes/6904d1d8fad24fb152704c38 https://stand.fm/episodes/6904d1d8fad24fb152704c38 Fri, 31 Oct 2025 15:12:52 GMT #義眼アーティスト#rib --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:45 My Gaze, My choice (私のまなざし、私の選択) https://stand.fm/episodes/69030bfb54b87c12798b38f7 https://stand.fm/episodes/69030bfb54b87c12798b38f7 Thu, 30 Oct 2025 08:47:35 GMT #健康 #ハローグレア #多少点眼内レンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:49 Hello！ハロー・グレア⚡️〜多少点眼内レンズ〜 https://stand.fm/episodes/68ff07835aaf5d52f1259eb6 https://stand.fm/episodes/68ff07835aaf5d52f1259eb6 Mon, 27 Oct 2025 05:48:22 GMT #健康 #東京生まれじゃないけれど #立石 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:52 スカイツリーのため息😮‍💨 https://stand.fm/episodes/68fc9d147992ee21e4c8f225 https://stand.fm/episodes/68fc9d147992ee21e4c8f225 Sat, 25 Oct 2025 09:50:00 GMT #健康 #バグる #ピーターパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:36 人肌恋しい、寂しい気持ちになんだかモヤモヤ…な秋。 https://stand.fm/episodes/68f83f518c931041da50d977 https://stand.fm/episodes/68f83f518c931041da50d977 Wed, 22 Oct 2025 03:53:08 GMT #健康 #呼吸 #多焦点眼内レンズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:11 Don’t move👉吸うことしかできなかった。 https://stand.fm/episodes/68f5d01874d6f348e88dc386 https://stand.fm/episodes/68f5d01874d6f348e88dc386 Mon, 20 Oct 2025 06:01:23 GMT #健康 #美脚tips #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:35 かかとをつけることは休むこと〜かかとで息をつく〜 https://stand.fm/episodes/68f1a5d4421280e639a0c3a6 https://stand.fm/episodes/68f1a5d4421280e639a0c3a6 Fri, 17 Oct 2025 03:21:54 GMT #健康 #美脚 #サーフィン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:21 💚美脚tips💚に夢中！ https://stand.fm/episodes/68ef330f311c02af283de0ca https://stand.fm/episodes/68ef330f311c02af283de0ca Wed, 15 Oct 2025 05:37:47 GMT #健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:25 十字架はりつけの刑は、実は息を奪う刑 https://stand.fm/episodes/68edd5bcbb8599738f64acce https://stand.fm/episodes/68edd5bcbb8599738f64acce Tue, 14 Oct 2025 04:48:09 GMT #健康 #美脚 #筋膜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:15 骨は支えがなければ、吊られるか埋もれるしかない〜筋膜の話〜 https://stand.fm/episodes/68ea467caf51b7c07908d18c https://stand.fm/episodes/68ea467caf51b7c07908d18c Sat, 11 Oct 2025 11:59:27 GMT #健康 #自己肯定感 #セルフラブ #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:02 Self Love🧡を上げるために、体からできること https://stand.fm/episodes/68e6109020037cfacb981ab6 https://stand.fm/episodes/68e6109020037cfacb981ab6 Wed, 08 Oct 2025 08:24:23 GMT #健康 #セルフラブ #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:24 自分に違和感、それでもいいよって言える力〜Self Love〜 https://stand.fm/episodes/68e3df12d6660f3589865903 https://stand.fm/episodes/68e3df12d6660f3589865903 Mon, 06 Oct 2025 15:24:50 GMT #健康 #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:14 ３人の女性のリアルボイス、低めで嬉しかった❤️ https://stand.fm/episodes/68e0cc94b591b85696b5dfc6 https://stand.fm/episodes/68e0cc94b591b85696b5dfc6 Sat, 04 Oct 2025 08:43:07 GMT #健康 #声 #自律神経チューニング　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:36 世界のスタンダードはそうじゃない〜声の高さ〜 https://stand.fm/episodes/68dde2dfda007a29817e6038 https://stand.fm/episodes/68dde2dfda007a29817e6038 Thu, 02 Oct 2025 02:27:06 GMT #健康 #隠キャ #陽キャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:25 あなたはIntro, Extro,Ambi…..,あるいはOtrovert？ https://stand.fm/episodes/68db8f2c2004ddf1f58d8ce3 https://stand.fm/episodes/68db8f2c2004ddf1f58d8ce3 Tue, 30 Sep 2025 08:05:36 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:17 見逃す＆寝かす技術もフライト反応の成熟版 https://stand.fm/episodes/68da3b665ba2cbdfbae9b896 https://stand.fm/episodes/68da3b665ba2cbdfbae9b896 Mon, 29 Sep 2025 08:18:27 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:16 逃げる脚は、きっとスケボーの蹴り脚 https://stand.fm/episodes/68d79895764b49956c0385d9 https://stand.fm/episodes/68d79895764b49956c0385d9 Sat, 27 Sep 2025 07:56:30 GMT #fightorflight #戦うか逃げるか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:24 物語の両輪が回り出す瞬間 https://stand.fm/episodes/68d4d5c9f638c011d081d871 https://stand.fm/episodes/68d4d5c9f638c011d081d871 Thu, 25 Sep 2025 05:41:05 GMT #健康 #燃え尽き症候群 ##自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:46 わかっちゃいるけど、やめられない。 https://stand.fm/episodes/68cec2fd61e32b3bf22ff4fd https://stand.fm/episodes/68cec2fd61e32b3bf22ff4fd Sat, 20 Sep 2025 15:07:13 GMT #健康 #sadmadjake #絶対的価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:30 世界は外から与えられるものではなく、自分から満ちていくもの https://stand.fm/episodes/68ccc7055c213ff23d18f645 https://stand.fm/episodes/68ccc7055c213ff23d18f645 Fri, 19 Sep 2025 04:16:41 GMT #けんこう #大阪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:53 カラダの真相の沼。 https://stand.fm/episodes/68c914ae3ec34bb32689c189 https://stand.fm/episodes/68c914ae3ec34bb32689c189 Tue, 16 Sep 2025 07:42:15 GMT #健康 #京都 #建仁寺 #瞑想 #宇宙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:58 ○△□ 瞑想ってヴァイブレーション https://stand.fm/episodes/68c28b76dd7bb6bdf054276e https://stand.fm/episodes/68c28b76dd7bb6bdf054276e Thu, 11 Sep 2025 10:50:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:03 歩きかた。人間は回旋、犬は波。 https://stand.fm/episodes/68c130b6cc0b33fed111aee6 https://stand.fm/episodes/68c130b6cc0b33fed111aee6 Wed, 10 Sep 2025 08:36:14 GMT #健康 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:43 背中の硬さは神経系の防御のサイン！かも。 https://stand.fm/episodes/68bef7af405041d7296bc5ed https://stand.fm/episodes/68bef7af405041d7296bc5ed Mon, 08 Sep 2025 15:35:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:00 サボリーマンと。【朗読回】 https://stand.fm/episodes/68bd28cb75ea7df7c3fa7198 https://stand.fm/episodes/68bd28cb75ea7df7c3fa7198 Sun, 07 Sep 2025 06:41:24 GMT #健康 #習慣 #既成概念 #乗っ取り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:04 自転車を降りて。 https://stand.fm/episodes/68b94efa203be4c9a05bbf23 https://stand.fm/episodes/68b94efa203be4c9a05bbf23 Thu, 04 Sep 2025 09:15:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:21 そのダイエットなら、I’m IN！ https://stand.fm/episodes/68b7de93cd84674f6c13f5d9 https://stand.fm/episodes/68b7de93cd84674f6c13f5d9 Wed, 03 Sep 2025 07:07:13 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:16 鎧でありながら、無防備であることー背中の二面性とはー https://stand.fm/episodes/68b659124b38e8b5612f9b12 https://stand.fm/episodes/68b659124b38e8b5612f9b12 Tue, 02 Sep 2025 02:40:59 GMT #健康 #回復 #おつかれサマー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:07 時間に身を委ねよう〜何が起こるかわからないから〜 https://stand.fm/episodes/68b3e310cdaa7fd54bf3944f https://stand.fm/episodes/68b3e310cdaa7fd54bf3944f Sun, 31 Aug 2025 05:52:42 GMT #健康 #感覚 #理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:17 現場からの報告〜打てば響く〜 https://stand.fm/episodes/68b1164224942602a747c192 https://stand.fm/episodes/68b1164224942602a747c192 Fri, 29 Aug 2025 03:09:41 GMT #健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:07 モードが変わる、その合図 https://stand.fm/episodes/68ae70deb7eef1d1283cf6d7 https://stand.fm/episodes/68ae70deb7eef1d1283cf6d7 Wed, 27 Aug 2025 02:44:10 GMT #健康 #何に対して開いていくのか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:37 回復❤️‍🩹も刺激的だから。 https://stand.fm/episodes/68ac2ec155e69f8943f6ee60 https://stand.fm/episodes/68ac2ec155e69f8943f6ee60 Mon, 25 Aug 2025 09:37:47 GMT #健康 #大腰筋 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:14 動き続けられてよかったね。 https://stand.fm/episodes/68a977c4e0370b40fffc96b8 https://stand.fm/episodes/68a977c4e0370b40fffc96b8 Sat, 23 Aug 2025 08:12:24 GMT #健康 #ぽっこりお腹 #腸腰筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:22 下腹部を凹ますには、腹筋収縮よりも空間を。 https://stand.fm/episodes/68a692c16a14eb35235dc839 https://stand.fm/episodes/68a692c16a14eb35235dc839 Thu, 21 Aug 2025 04:06:28 GMT #回復のモジュール #体験の質 #プロフェッショナル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:15 体験の質を手渡せているか？9月のコースに興味のある、プロの方に https://stand.fm/episodes/68a42c393cd3e357a3346966 https://stand.fm/episodes/68a42c393cd3e357a3346966 Tue, 19 Aug 2025 08:26:43 GMT #健康 #回復 #リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:54 感じてほしいRe: treat 9月のコースに興味のある一般の方へ https://stand.fm/episodes/68a304d797da37c452ece868 https://stand.fm/episodes/68a304d797da37c452ece868 Mon, 18 Aug 2025 12:19:39 GMT #健康 #ふかわりょう#ダンス同好 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:52 本家本元！横揺れの体重移動を見れた夏 https://stand.fm/episodes/68a072be87432527f9e3e5d4 https://stand.fm/episodes/68a072be87432527f9e3e5d4 Sat, 16 Aug 2025 12:00:50 GMT #健康 #睡眠 #股関節の悩 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:05 股関節のNight🌛Moveは、ミドルレンジで心地よく https://stand.fm/episodes/689ea173c83adda16300244c https://stand.fm/episodes/689ea173c83adda16300244c Fri, 15 Aug 2025 02:55:11 GMT #健康 #眠り #ChatGPT活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:08 8月オンライン「Night Move」をChat-GPTにインタビューしてもらう https://stand.fm/episodes/689d99eb8f77f9c13ba4bd7e https://stand.fm/episodes/689d99eb8f77f9c13ba4bd7e Thu, 14 Aug 2025 08:10:49 GMT #健康 #自律神経チューニング #リストラティブヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:51 未知の世界は居心地が悪い。たとえそれがリラックスでも、 https://stand.fm/episodes/689abea843669d0424c8e069 https://stand.fm/episodes/689abea843669d0424c8e069 Tue, 12 Aug 2025 04:10:37 GMT #健康 #ダンス #ストリートダンス #groove --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:07 恐れを脱いで、わたしになる。ダンス同好会ご報告。 https://stand.fm/episodes/689873e27389e894abef48e9 https://stand.fm/episodes/689873e27389e894abef48e9 Sun, 10 Aug 2025 10:27:30 GMT #健康 #心地よさ #toomuch --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:54 自転車のサドルの高さは、自分への優しさを表すよ🚲 https://stand.fm/episodes/6897141d1db9a20abc44805b https://stand.fm/episodes/6897141d1db9a20abc44805b Sat, 09 Aug 2025 09:44:02 GMT #健康 #大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:17 ７月のサントーシャ報告🩵 https://stand.fm/episodes/68944e71668e47c177d3c8c5 https://stand.fm/episodes/68944e71668e47c177d3c8c5 Thu, 07 Aug 2025 22:26:07 GMT #健康 #アスレチッ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:36 いのちづな(苦手) https://stand.fm/episodes/689145ed0802328b5371ddf0 https://stand.fm/episodes/689145ed0802328b5371ddf0 Tue, 05 Aug 2025 03:08:21 GMT #健康 #ダン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:31 大人だってグルーヴしたい！ダンス同好会発足。 https://stand.fm/episodes/68907cfb11e6aa809946290c https://stand.fm/episodes/68907cfb11e6aa809946290c Mon, 04 Aug 2025 09:27:57 GMT #健康 #笑ゥせぇるすまん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:12 ココロのスキマと風邪。 https://stand.fm/episodes/688b25c3e16fdfb356151284 https://stand.fm/episodes/688b25c3e16fdfb356151284 Thu, 31 Jul 2025 08:14:18 GMT #健康 #マルチタスク #マルチセンシング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:20 マルチタスクというよりも、マルチセンシングに疲れてる😮‍💨 https://stand.fm/episodes/688975ab04c44f55a6618748 https://stand.fm/episodes/688975ab04c44f55a6618748 Wed, 30 Jul 2025 02:27:27 GMT #健康 #リストア #回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:01 この秋開催する、回復のモジュールについてお話しします https://stand.fm/episodes/688743ed117e314ddc3b4a60 https://stand.fm/episodes/688743ed117e314ddc3b4a60 Mon, 28 Jul 2025 09:34:04 GMT #健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:54 One to One. そしてちゃんと受け取りました❤️ https://stand.fm/episodes/6884c78ae6dcad4466e949d7 https://stand.fm/episodes/6884c78ae6dcad4466e949d7 Sat, 26 Jul 2025 12:19:01 GMT #健康 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:59 残りの背中のお悩みに、ポップに回答していきます https://stand.fm/episodes/6881f517265bb45618a4e8d5 https://stand.fm/episodes/6881f517265bb45618a4e8d5 Thu, 24 Jul 2025 08:56:24 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:25 背中を綺麗に見せたいといろいろ努力すると、過剰に不自然になってしまうというお悩み https://stand.fm/episodes/687f8df81d9ce17700117b89 https://stand.fm/episodes/687f8df81d9ce17700117b89 Tue, 22 Jul 2025 13:12:00 GMT #健康 #背中 #サーフィン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:52 サーフィンで大きくなる背中。疲れた時こそインナーを使いたいというお悩み。 https://stand.fm/episodes/687c5b94fa544741721801ae https://stand.fm/episodes/687c5b94fa544741721801ae Sun, 20 Jul 2025 04:55:31 GMT #健康 #ルッキズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:22 内なるルッキズム。その価値観、どこから来たの？ https://stand.fm/episodes/687b6b79990c0ccecfbd3a8f https://stand.fm/episodes/687b6b79990c0ccecfbd3a8f Sat, 19 Jul 2025 09:55:40 GMT #健康 #背 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:27 猫背＆ストレートネックによる背中丈夫の盛り上がり。カバ肩のお悩み https://stand.fm/episodes/6879bb36785910f7c8ebc578 https://stand.fm/episodes/6879bb36785910f7c8ebc578 Fri, 18 Jul 2025 03:11:15 GMT #健康 #forwardhead --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:12 お肉がついて、たくましい背中の悩み。 https://stand.fm/episodes/68783f533e79264d966ff634 https://stand.fm/episodes/68783f533e79264d966ff634 Thu, 17 Jul 2025 00:10:26 GMT #健康 #肩甲骨 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:11 背中を洗う手が届きにくくなった、というお悩み。 https://stand.fm/episodes/68760f55c8e8299837975299 https://stand.fm/episodes/68760f55c8e8299837975299 Tue, 15 Jul 2025 10:52:51 GMT #健康#背中の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:52 正しい、息を吸いやすい、肩甲骨のニュートラル姿勢がわからない、という悩み https://stand.fm/episodes/6874c3fd165db0d6787992d0 https://stand.fm/episodes/6874c3fd165db0d6787992d0 Mon, 14 Jul 2025 08:47:23 GMT #健康 #背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:47 背中に熱視線💥 https://stand.fm/episodes/687214686336ad18f2748054 https://stand.fm/episodes/687214686336ad18f2748054 Sat, 12 Jul 2025 07:53:36 GMT #健康 #posture #alignment --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:46 もし10秒しかなかったら、あなたは何を伝えますか？ https://stand.fm/episodes/686f7631c1c8cc6283aa228f https://stand.fm/episodes/686f7631c1c8cc6283aa228f Thu, 10 Jul 2025 08:14:29 GMT #健康 #瞑想誘導 #目の疲れ #目の疲れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:22 目をゆっくり動かすという、小さな革命。 https://stand.fm/episodes/686cb18e789a57476e285552 https://stand.fm/episodes/686cb18e789a57476e285552 Tue, 08 Jul 2025 07:54:48 GMT #健康 #ronmueck #顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:22 ソウルで出会う〝見られてる〟本当の私〜Ron Mueck展で〜 https://stand.fm/episodes/686b2dae771bc50f52882ec8 https://stand.fm/episodes/686b2dae771bc50f52882ec8 Mon, 07 Jul 2025 02:15:49 GMT #健康 #あわい #バウンダリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 閉店ガラガラ＝ダメ👎なのか？　いや、線をを引くって優しいこと。 https://stand.fm/episodes/68686fb5bf9f6a42b00d1a63 https://stand.fm/episodes/68686fb5bf9f6a42b00d1a63 Sat, 05 Jul 2025 01:00:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:44 飾りじゃない、前鋸筋トークabout Seoul🇰🇷 https://stand.fm/episodes/6866437c4ad9ec7106c61f37 https://stand.fm/episodes/6866437c4ad9ec7106c61f37 Thu, 03 Jul 2025 08:47:27 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:34 今の季節はツルツルがおすすめです。アイバッグで仮眠の話。 https://stand.fm/episodes/6864aa66157735bd3b55f743 https://stand.fm/episodes/6864aa66157735bd3b55f743 Wed, 02 Jul 2025 03:42:08 GMT #韓国#ソウル #slowhour --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:32 Slow Hour In Seoul 🌞旅のハイライトはいつも夕方だった https://stand.fm/episodes/685f501400ccd5e38e928837 https://stand.fm/episodes/685f501400ccd5e38e928837 Sat, 28 Jun 2025 02:16:11 GMT #健康 #ミナリ #セリ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:02 ありえないほど寝落ちした in Seoul https://stand.fm/episodes/685cf6a02449285bfb889258 https://stand.fm/episodes/685cf6a02449285bfb889258 Thu, 26 Jun 2025 07:29:07 GMT #健康 #睡眠 #自立神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:56 睡眠チューニングクラス、アーカイブ視聴がおすすめの理由 https://stand.fm/episodes/685a61351a7fa07fa237f18c https://stand.fm/episodes/685a61351a7fa07fa237f18c Tue, 24 Jun 2025 08:26:53 GMT #健康 #あわい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:56 時間の「あわい」と役割の「あわい」 https://stand.fm/episodes/6858bf48284cf432caeb984f https://stand.fm/episodes/6858bf48284cf432caeb984f Mon, 23 Jun 2025 02:43:59 GMT #健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:08 寝落ちが見掛け倒しである理由 https://stand.fm/episodes/6854c856f2ddfb53619baf73 https://stand.fm/episodes/6854c856f2ddfb53619baf73 Fri, 20 Jun 2025 05:11:59 GMT #健康#不眠#自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:57 不眠 vs.寝落ち　相反することが起きているようで、実は同じ？ https://stand.fm/episodes/6853ca6be57c5feedc72706a https://stand.fm/episodes/6853ca6be57c5feedc72706a Thu, 19 Jun 2025 08:30:01 GMT #健康 #睡眠 #寝落ち #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:40 「気づいたら朝😂」よりも、ちゃんと感じて沈んでいく夜へ https://stand.fm/episodes/685115b42fef3ace22c4be6f https://stand.fm/episodes/685115b42fef3ace22c4be6f Tue, 17 Jun 2025 07:14:22 GMT #健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:47 睡眠潜時＝それは、あわい。5分以内の人は気をつけましょう https://stand.fm/episodes/684f7e7549a089cf261dddbf https://stand.fm/episodes/684f7e7549a089cf261dddbf Mon, 16 Jun 2025 02:16:44 GMT #健康 #寝落ち #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:24 寝落ちは、なぜもったいないのか？ https://stand.fm/episodes/684d3515f4b956fd95f94f09 https://stand.fm/episodes/684d3515f4b956fd95f94f09 Sat, 14 Jun 2025 08:39:50 GMT #健康 #漆 #バウンダリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:32 層を重ねて私を作る。漆とバウンダリーの話。 https://stand.fm/episodes/684b9a556275d688c8d69634 https://stand.fm/episodes/684b9a556275d688c8d69634 Fri, 13 Jun 2025 03:26:43 GMT #健康 #バウンダリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:18 Say Something With Your Eyes👁️目は口ほどに物を言う https://stand.fm/episodes/6847b15abe7d0ecba75b7273 https://stand.fm/episodes/6847b15abe7d0ecba75b7273 Tue, 10 Jun 2025 04:16:02 GMT #健康 #バウンダリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:51 好きでいるためのバウンダリ〜一人反省会〜 https://stand.fm/episodes/684651f51a61bdbaaddf6c16 https://stand.fm/episodes/684651f51a61bdbaaddf6c16 Mon, 09 Jun 2025 04:21:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:23:34 野望🔥それは関わり続けること。鹿児島のゴッドハンド整体師アキラさんと対談 https://stand.fm/episodes/6843ea61db782aedb5e61238 https://stand.fm/episodes/6843ea61db782aedb5e61238 Sat, 07 Jun 2025 10:25:00 GMT #健康 #グラウンディング #アウト老のすすめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:45 ふざけた感じで、グラウンディング❤️ https://stand.fm/episodes/684245fdb31f0b49ee174c99 https://stand.fm/episodes/684245fdb31f0b49ee174c99 Fri, 06 Jun 2025 01:36:37 GMT #健康 #グラウンディング #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:44 神経系から考える、グラウンディングとは何か？ https://stand.fm/episodes/68404039d466f9ee8a0a5e8a https://stand.fm/episodes/68404039d466f9ee8a0a5e8a Wed, 04 Jun 2025 12:47:18 GMT #健康#いまど --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:05 あの人は今？！は、もうやらない。 https://stand.fm/episodes/683eb1b45d6efe2a58dc7be8 https://stand.fm/episodes/683eb1b45d6efe2a58dc7be8 Tue, 03 Jun 2025 08:27:10 GMT #健康 #ドラマ #みっともない #はいすくーる落書き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:30 不良たちより怖かった。「みっともない」の無言の圧力 https://stand.fm/episodes/683d5d74028e4089b150df40 https://stand.fm/episodes/683d5d74028e4089b150df40 Mon, 02 Jun 2025 08:16:06 GMT #健康 #サウダージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:54 嬉しいのだか、悲しいのだか、わからなくなる祭り。 https://stand.fm/episodes/683ab3eb836cdfeaf41f5488 https://stand.fm/episodes/683ab3eb836cdfeaf41f5488 Sat, 31 May 2025 07:47:44 GMT #ドライアイ #迷走神経#自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:03 泣けるカラダと迷走神経。 https://stand.fm/episodes/68381a31cdc5728ffa872b26 https://stand.fm/episodes/68381a31cdc5728ffa872b26 Thu, 29 May 2025 08:27:20 GMT #健康 #舌 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:07 舌のニュートラルポジション👅を知っていますか？ https://stand.fm/episodes/6836aff17151119e61e3a9eb https://stand.fm/episodes/6836aff17151119e61e3a9eb Wed, 28 May 2025 06:41:37 GMT #健康 #自律神経とダンス #迷走神経のブレーキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:50 自分に必要なブレーキは何か？迷走神経のブレーキの話。 https://stand.fm/episodes/68340e639d34dd574275b80f https://stand.fm/episodes/68340e639d34dd574275b80f Mon, 26 May 2025 06:47:51 GMT #健康 #カラダの言葉さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:22 今日の私すごいかも❤️って、思えることがすごい。 https://stand.fm/episodes/683173f197c011965b392973 https://stand.fm/episodes/683173f197c011965b392973 Sat, 24 May 2025 07:48:08 GMT 健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:33 変化ってきっとじわじわ、一滴ずつ〜タイトレーション〜 https://stand.fm/episodes/682ee058949eeb074d20c81a https://stand.fm/episodes/682ee058949eeb074d20c81a Thu, 22 May 2025 08:29:41 GMT #健康 #暇と --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:04 ヒマリンとシゴデキ。そしてぼちぼちからの脱却。 https://stand.fm/episodes/682c37053c7e999180c4fbc1 https://stand.fm/episodes/682c37053c7e999180c4fbc1 Tue, 20 May 2025 08:02:53 GMT #健康 #怪我 #回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:56 怪我をした瞬間に、考え方変えまーす https://stand.fm/episodes/68296bac69992638a401d09b https://stand.fm/episodes/68296bac69992638a401d09b Sun, 18 May 2025 06:55:32 GMT #健康 #カラダと言語のあわい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:14 見たものを持ち帰れる人生は、ただ流れていくより豊か。 https://stand.fm/episodes/6827e51edb3a8cb702ac175a https://stand.fm/episodes/6827e51edb3a8cb702ac175a Sat, 17 May 2025 01:24:14 GMT #健康 #自律神経とダンス #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:57 自分にご褒美って、、、、なんだろう？ https://stand.fm/episodes/6825a33f6ac9b6d1d35391d8 https://stand.fm/episodes/6825a33f6ac9b6d1d35391d8 Thu, 15 May 2025 09:08:53 GMT #巻雲 #自律神経とダンス #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:26 それ、もしかしたら落ち着き過ぎ？ベストパフォーマンスの神経系 https://stand.fm/episodes/682495ba6ac9b6d1d3537fc7 https://stand.fm/episodes/682495ba6ac9b6d1d3537fc7 Wed, 14 May 2025 13:08:48 GMT #健康 #自律神経とダン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:30 耳はいつでもひらいてる〜腹側のポータル〜 https://stand.fm/episodes/68230489a92ba91a2cb8cff3 https://stand.fm/episodes/68230489a92ba91a2cb8cff3 Tue, 13 May 2025 13:15:44 GMT #健康 #自律神経 #ダン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:03 想像しなくてよかった！想像以上だったから❤️自律神経とダンス。 https://stand.fm/episodes/681c6b5a20901354197a87b2 https://stand.fm/episodes/681c6b5a20901354197a87b2 Thu, 08 May 2025 10:30:28 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:15 休み明けがつらいあなたに💚 https://stand.fm/episodes/681af77194e863a4bac057c1 https://stand.fm/episodes/681af77194e863a4bac057c1 Wed, 07 May 2025 06:02:56 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:36 対面信仰を手放した日。イマジネーションの勝利だね！ https://stand.fm/episodes/6815603b1db8b3c8d4673816 https://stand.fm/episodes/6815603b1db8b3c8d4673816 Sun, 04 May 2025 00:28:36 GMT #健康 #睡眠 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:29 眠りと熟睡度を高める方法はありますか？ https://stand.fm/episodes/68148421a6f2cb94186f8158 https://stand.fm/episodes/68148421a6f2cb94186f8158 Fri, 02 May 2025 08:58:57 GMT #健康 #物を動かす　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:37 洗濯機リレー。 https://stand.fm/episodes/6812e9bf6096732991a20799 https://stand.fm/episodes/6812e9bf6096732991a20799 Thu, 01 May 2025 04:31:14 GMT #健康 #vibes --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:58 Vibesってこういうこと？ https://stand.fm/episodes/681094103b02576b0d7985d3 https://stand.fm/episodes/681094103b02576b0d7985d3 Tue, 29 Apr 2025 11:30:19 GMT #健康 #自律神経チューニング #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:43 休暇前に視野を広げて〜FLOWの入り方、知ってる？〜 https://stand.fm/episodes/680c58a145b5ef6db93e0799 https://stand.fm/episodes/680c58a145b5ef6db93e0799 Sat, 26 Apr 2025 03:53:34 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:56 感じ方は人それぞれ。大阪ツアー、終わりました。 https://stand.fm/episodes/6805df04388f63e54868e8bc https://stand.fm/episodes/6805df04388f63e54868e8bc Wed, 23 Apr 2025 03:27:11 GMT #健康 #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:23:24 奈良 燦灯舎代表／清水佑子さんと対談💚生駒で根付き、ここから健康の輪を広げたい！ https://stand.fm/episodes/6804b1f7dad9f2e0714fe2a5 https://stand.fm/episodes/6804b1f7dad9f2e0714fe2a5 Sun, 20 Apr 2025 23:53:23 GMT #健康 #インタビュー対談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:22:33 大阪soula 代表／家本 香絵さんと対談❤️スタジオと私と好きの威力 https://stand.fm/episodes/68043aefd4d6652bf1b51314 https://stand.fm/episodes/68043aefd4d6652bf1b51314 Sun, 20 Apr 2025 00:08:55 GMT #健康 #恐れなき不動化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:35 上顎上げて⤴︎、Vibes上げてこ🔥大阪1日目！ https://stand.fm/episodes/68019618b7e53f4c73a356c9 https://stand.fm/episodes/68019618b7e53f4c73a356c9 Fri, 18 Apr 2025 01:16:56 GMT #健康 #社会交流システム #自律神経チューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:46 ぼんやり息をしていたら。㊗️700回！ https://stand.fm/episodes/67ff071d5f514508db339529 https://stand.fm/episodes/67ff071d5f514508db339529 Wed, 16 Apr 2025 01:26:32 GMT #健康 #歩く #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:39 歩行時の胸椎ツイストが、フッ軽と自律神経をチューンする！ https://stand.fm/episodes/67fdafc53e2cca0f380cca5c https://stand.fm/episodes/67fdafc53e2cca0f380cca5c Tue, 15 Apr 2025 01:50:11 GMT #健康 #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:19 自律神経の柔軟性って？　〜人は悩み続けられないから〜 https://stand.fm/episodes/67f9d7c7dc942c2e44f7c46b https://stand.fm/episodes/67f9d7c7dc942c2e44f7c46b Sat, 12 Apr 2025 05:45:40 GMT #健康 #自律神経チューニング #ダンス #yacheemi i --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:36 大人だってgrooveしたい！自律神経とダンス、リズムmodule開催します！ https://stand.fm/episodes/67f7eb92bc5f4e6c59117835 https://stand.fm/episodes/67f7eb92bc5f4e6c59117835 Thu, 10 Apr 2025 16:03:05 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:58 おばあちゃんになっても、一緒に遊びまくろう https://stand.fm/episodes/67f52c5fac0de769f5eb7545 https://stand.fm/episodes/67f52c5fac0de769f5eb7545 Tue, 08 Apr 2025 14:02:30 GMT #健康 #億までの人億からの人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:56 人は1日に35000回も決断しているんだってー https://stand.fm/episodes/67f244eefe2cb6e3d4bbe813 https://stand.fm/episodes/67f244eefe2cb6e3d4bbe813 Sun, 06 Apr 2025 09:11:07 GMT #健康 #恐れなき不動化 #ここにいた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:09 鏡のような写真を見たり、お尻を鍛えたりの週末。 https://stand.fm/episodes/67ef2d2d418068074c9e9c57 https://stand.fm/episodes/67ef2d2d418068074c9e9c57 Fri, 04 Apr 2025 00:52:32 GMT #健康 #噛み締め #顎関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:18 頑張りすぎていたあなたに❤️顎を緩めるワーク〜音声誘導あり〜 https://stand.fm/episodes/67ecfe26bbf18fb6c6d25fe4 https://stand.fm/episodes/67ecfe26bbf18fb6c6d25fe4 Wed, 02 Apr 2025 09:07:49 GMT #健康 #冬眠 #山菜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:39 そもそも自律神経の不調がわかりません。 https://stand.fm/episodes/67ebdaa1a35dac23980a5572 https://stand.fm/episodes/67ebdaa1a35dac23980a5572 Tue, 01 Apr 2025 12:23:20 GMT #健康 #冬眠 #三木成夫 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:21 何も成し遂げなかった日に。「生命とリズム」 https://stand.fm/episodes/67ea45adfa2271d1802d29c3 https://stand.fm/episodes/67ea45adfa2271d1802d29c3 Mon, 31 Mar 2025 07:36:10 GMT #健康 #呼吸 #副神経 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:19 アクセサリー筋とか神経とか。首筋が働きすぎる時 https://stand.fm/episodes/67e89ed8394b6674b2c473ae https://stand.fm/episodes/67e89ed8394b6674b2c473ae Sun, 30 Mar 2025 02:06:05 GMT #健康 #ボデチュツアー2025p --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:23 動かないラジオが、動いた日。奈良いきます！ https://stand.fm/episodes/67e4bb4f2fa2d363deee8ece https://stand.fm/episodes/67e4bb4f2fa2d363deee8ece Thu, 27 Mar 2025 02:43:53 GMT #健康#感じるボディチューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:55 要チェックイン〜感じてない体には指令が出せない〜 https://stand.fm/episodes/67e2c9148697692759ace14d https://stand.fm/episodes/67e2c9148697692759ace14d Tue, 25 Mar 2025 15:18:22 GMT #健康 #言葉になりかけのもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:34 元彼の好きな味が思い出せなかった〜そして妙味〜 https://stand.fm/episodes/67e0f4620e1ed725f1d3f2f7 https://stand.fm/episodes/67e0f4620e1ed725f1d3f2f7 Mon, 24 Mar 2025 06:34:25 GMT #健康 #ボディチューニング #大阪ツアー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:51 追加ワークショップ決定！ありがとう大阪❤️ https://stand.fm/episodes/67deacc5d14fab5b76dd1bb3 https://stand.fm/episodes/67deacc5d14fab5b76dd1bb3 Sat, 22 Mar 2025 12:28:38 GMT #健康 #くびれ #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:32 くびれ誕生への道⭐️腹斜筋について https://stand.fm/episodes/67dc2747873bac0ced796091 https://stand.fm/episodes/67dc2747873bac0ced796091 Thu, 20 Mar 2025 14:34:12 GMT #健康 #感じる力 #神経の可塑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:11 QuantityよりQuarity~神経系の感受性を上げよう〜 https://stand.fm/episodes/67da625cf562164f4891d2d8 https://stand.fm/episodes/67da625cf562164f4891d2d8 Wed, 19 Mar 2025 06:22:04 GMT #健康 #ホットスポット #私を解きほぐしてくれるもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:08 ドラマ『ホットスポット』にみる、ゆるゆるの威力。 https://stand.fm/episodes/67d7f59e5848be20f64dfce3 https://stand.fm/episodes/67d7f59e5848be20f64dfce3 Mon, 17 Mar 2025 10:13:37 GMT #健康 #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:00 生きやすくなった！ https://stand.fm/episodes/67d392cff90950c1a71cd168 https://stand.fm/episodes/67d392cff90950c1a71cd168 Fri, 14 Mar 2025 02:22:33 GMT #健康 #足の裏 #モートン病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:29 モートン病、足の悩みについて。 https://stand.fm/episodes/67d0dfd46fd4c2206aa72e1d https://stand.fm/episodes/67d0dfd46fd4c2206aa72e1d Wed, 12 Mar 2025 01:52:47 GMT #健康 #ユーモア #意思 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:38 Without movingだけれども、いつも心が動きほぐされる❤️ https://stand.fm/episodes/67ceaa8353884eef9f9ca572 https://stand.fm/episodes/67ceaa8353884eef9f9ca572 Mon, 10 Mar 2025 09:02:31 GMT #健康 #エコノミー症候群 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:57 4月、大阪でレッスンしまーす！ https://stand.fm/episodes/67cd09ad6cc1b14241cdfa8a https://stand.fm/episodes/67cd09ad6cc1b14241cdfa8a Sun, 09 Mar 2025 03:24:11 GMT #健康 #感覚 #感情 #ふかわりょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:43 あの時の感情は、まだ言語化されていない。 https://stand.fm/episodes/67c8fbf1ff7ed6f9bdde181e https://stand.fm/episodes/67c8fbf1ff7ed6f9bdde181e Thu, 06 Mar 2025 02:33:50 GMT #健康 #エントロピーの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:30 何もしないと散らかる。部屋もカラダもね〜エントロピーの法則だよ〜 https://stand.fm/episodes/67c6b8ffd05e6a2902341dae https://stand.fm/episodes/67c6b8ffd05e6a2902341dae Tue, 04 Mar 2025 09:52:00 GMT #健康 #モーニングルーティン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:24 これやっとけば間違いなし！的なモーニングルーティンありますか？ https://stand.fm/episodes/67c59da5d67c5148acd8a9bc https://stand.fm/episodes/67c59da5d67c5148acd8a9bc Mon, 03 Mar 2025 12:17:27 GMT #健康 #衝動 #泣きたくな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:44 雪に唄えば。 https://stand.fm/episodes/67c2c8ae0b83e1ccd59bfcb1 https://stand.fm/episodes/67c2c8ae0b83e1ccd59bfcb1 Sat, 01 Mar 2025 08:43:49 GMT #自律神経チューニング #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:46 部分だけでも温めて。それが優しく全身を巡る。 https://stand.fm/episodes/67c12228a7c8b4b682e73e6a https://stand.fm/episodes/67c12228a7c8b4b682e73e6a Fri, 28 Feb 2025 02:41:05 GMT #けんこう #心拍 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:57 風邪引く前に。心拍のリズムが教えてくれること https://stand.fm/episodes/67bd6621d9e56e162f22eea5 https://stand.fm/episodes/67bd6621d9e56e162f22eea5 Tue, 25 Feb 2025 06:42:17 GMT #健康 #ロバータフラック #魅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:02 愛をつくるような気分で、charmの話。 https://stand.fm/episodes/67ba9ee9ff60bff8f5a172b1 https://stand.fm/episodes/67ba9ee9ff60bff8f5a172b1 Sun, 23 Feb 2025 04:08:08 GMT #健康 #エナジー #嘘つき卵 #向田邦子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:16 気持ちもカラダも温めるエナジー〜嘘つき卵🥚の話〜 https://stand.fm/episodes/67b7d796c9e208b4e7ba1b78 https://stand.fm/episodes/67b7d796c9e208b4e7ba1b78 Fri, 21 Feb 2025 02:38:59 GMT #健康 #男時女時 #向田邦子 #鮒 #リズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:08 人生のバランスが崩れる瞬間〜リズム🎵が生まれる時〜 https://stand.fm/episodes/67b532ec1bf8cc4b93bbb14c https://stand.fm/episodes/67b532ec1bf8cc4b93bbb14c Wed, 19 Feb 2025 01:26:01 GMT #テンセグリティ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:53 Holding nothing, supporting everything！ https://stand.fm/episodes/67b09f539031d19f925217da https://stand.fm/episodes/67b09f539031d19f925217da Sat, 15 Feb 2025 14:10:10 GMT #健康 #自律神経チューニング #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:33 震えも涙もうまくリリース〜神経系に閉じ込められたenergy〜 https://stand.fm/episodes/67ac6ef325c2bb2826f4120d https://stand.fm/episodes/67ac6ef325c2bb2826f4120d Wed, 12 Feb 2025 09:51:13 GMT #健康 #サーフィン #ダンス #コンパクト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:36 大海原に漕ぎ出す前ぶれ、安定化！ https://stand.fm/episodes/67aabf308103024845b84899 https://stand.fm/episodes/67aabf308103024845b84899 Tue, 11 Feb 2025 03:09:02 GMT #健康 #ワルツのリズムでまた明日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:05 一つだと狭すぎて、二つだと対立して、四つだと多すぎる話。 https://stand.fm/episodes/67a768b74267473e96da06e0 https://stand.fm/episodes/67a768b74267473e96da06e0 Sat, 08 Feb 2025 14:23:14 GMT #健康 #お散歩 #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:33 ふわっと視界が開ける瞬間に。 https://stand.fm/episodes/67a6122aa5e27bdc3b61a4f4 https://stand.fm/episodes/67a6122aa5e27bdc3b61a4f4 Fri, 07 Feb 2025 14:01:45 GMT #健康 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:12 涙。それは神経系が解放に向かっているサイン https://stand.fm/episodes/67a2abc06c37ac700578347c https://stand.fm/episodes/67a2abc06c37ac700578347c Wed, 05 Feb 2025 01:17:08 GMT #健康 #アイドル#ギフテッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:04 なんてったってアイドル🩷 https://stand.fm/episodes/679f428f0c04efd42941d57e https://stand.fm/episodes/679f428f0c04efd42941d57e Sun, 02 Feb 2025 10:02:20 GMT #健康 #ボディロール #うねり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:18 笑いじゃないの、本気なのー。そしてウネっていこう！ https://stand.fm/episodes/679cd1d6b84ec67b7a489ccd https://stand.fm/episodes/679cd1d6b84ec67b7a489ccd Fri, 31 Jan 2025 13:36:49 GMT #健康 #お金 #サスティナブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:06 お金もエナジー。 https://stand.fm/episodes/679b2f3c56beef2a51815d02 https://stand.fm/episodes/679b2f3c56beef2a51815d02 Thu, 30 Jan 2025 07:50:49 GMT #健康 #サーキュラーエコノミー #サスティナブルな体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:59 これ以上ググれない悲哀。だから春待つ。 https://stand.fm/episodes/67984f2daf0bba0f971644c5 https://stand.fm/episodes/67984f2daf0bba0f971644c5 Tue, 28 Jan 2025 03:30:24 GMT #肩甲骨 #バカリズム #ふかわりょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:36 人は腕と肩甲骨が繋がると春が来る。そしてVネック。 https://stand.fm/episodes/6795b6d189f1a1e9950a7683 https://stand.fm/episodes/6795b6d189f1a1e9950a7683 Sun, 26 Jan 2025 04:15:38 GMT #健康 #ボディチューニング #感じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:53 敷居を下げて。あらゆる動きのベイシック https://stand.fm/episodes/6792f251bdaa255ec84469d8 https://stand.fm/episodes/6792f251bdaa255ec84469d8 Fri, 24 Jan 2025 01:52:44 GMT #健康 #僧帽筋 #背筋 #意識を向けたところにエナジーが流れるから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:46 ハイハイの記憶、僧帽筋にまだありますか？ https://stand.fm/episodes/6790ae7470f31d4356bca983 https://stand.fm/episodes/6790ae7470f31d4356bca983 Wed, 22 Jan 2025 08:38:41 GMT #健康 #時間をかけて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:52 効率と非効率のあいだで、愛を拾う🩷 https://stand.fm/episodes/678dca951f07020ec98cf4ec https://stand.fm/episodes/678dca951f07020ec98cf4ec Mon, 20 Jan 2025 04:02:13 GMT #健康 #睡眠 #アイバッグ #迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:38 疲れてから眠るのでは、ダメらしいです。 https://stand.fm/episodes/678b541690fffc5079966ef6 https://stand.fm/episodes/678b541690fffc5079966ef6 Sat, 18 Jan 2025 07:37:02 GMT #健康 #凍結 #フローズンショルダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:41 これって凍結というやつですか？ https://stand.fm/episodes/678795945d36c828fc7ecfcf https://stand.fm/episodes/678795945d36c828fc7ecfcf Wed, 15 Jan 2025 11:02:04 GMT #健康 #つぼみ #fading#ジゴロインニューヨーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:24 すんとした姿が、たまらなく好き https://stand.fm/episodes/6786020fe47eacdc0bac690d https://stand.fm/episodes/6786020fe47eacdc0bac690d Tue, 14 Jan 2025 07:22:33 GMT #健康 #モチベーションをあげる #ハムストリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:55 やる気の火花はハムストリングから https://stand.fm/episodes/6783c5018d1b242690ef15eb https://stand.fm/episodes/6783c5018d1b242690ef15eb Sun, 12 Jan 2025 13:35:24 GMT #健康 #断捨離 #心の断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:12 大切だったけど、もう要らないもの。 https://stand.fm/episodes/6782545c492f637f19faafdb https://stand.fm/episodes/6782545c492f637f19faafdb Sat, 11 Jan 2025 11:22:38 GMT #健康 #ノイズキャンセリング #ステッカープレゼント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:40 ノイズキャンセリングと、奇遇ですね！ https://stand.fm/episodes/677f68902c89c1dcec71c703 https://stand.fm/episodes/677f68902c89c1dcec71c703 Thu, 09 Jan 2025 08:42:14 GMT #健康 #肩甲骨 #感じるボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:09 クライアントさんの肩甲骨が動かない！という悩み https://stand.fm/episodes/677e615d508f8e02eb47b707 https://stand.fm/episodes/677e615d508f8e02eb47b707 Wed, 08 Jan 2025 11:29:01 GMT #健康 #自律神経チューニング #首の痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:36 気分をhighに、ストレスをlowにするフィッシュポーズ https://stand.fm/episodes/677cdbe919f06144a7fe6685 https://stand.fm/episodes/677cdbe919f06144a7fe6685 Tue, 07 Jan 2025 07:47:17 GMT #健康 #古着deワクチン #サスティナブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:58 お掃除経過報告。そしてココロ変わり。 https://stand.fm/episodes/677a200dc7c394996b5d3230 https://stand.fm/episodes/677a200dc7c394996b5d3230 Sun, 05 Jan 2025 06:01:17 GMT #健康 #お便り#ポストトラウマグロウス#あなただけが気づいた美しさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:06 お便り初読み💛エナジーも分散投資で https://stand.fm/episodes/6778a8a9fe4a94f073d95298 https://stand.fm/episodes/6778a8a9fe4a94f073d95298 Sat, 04 Jan 2025 03:19:36 GMT #健康 #ボディチューニング #自分だけが気づいた美しさ #ステッカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:27 壁の花、送ります。2025はじまり、はじまり。 https://stand.fm/episodes/6772cf1eda155a2b001052c5 https://stand.fm/episodes/6772cf1eda155a2b001052c5 Mon, 30 Dec 2024 16:50:09 GMT #健康 #ジャネットジャクソン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:00 グループクラス納めしました。掃除はnot yet😘 https://stand.fm/episodes/676ff3deca0007f3f58cf538 https://stand.fm/episodes/676ff3deca0007f3f58cf538 Sat, 28 Dec 2024 12:50:09 GMT #健康 #タクシードライバー #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:26 知識の民主化。その未来は？ https://stand.fm/episodes/676d111031ef1391f91b68ce https://stand.fm/episodes/676d111031ef1391f91b68ce Thu, 26 Dec 2024 08:17:43 GMT #健康 #冬至 #旧暦 #季節を感じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:24 冬至のあと。いまがけっこう大事な時期らしいよ。 https://stand.fm/episodes/676b817c0281f90be88c57bd https://stand.fm/episodes/676b817c0281f90be88c57bd Wed, 25 Dec 2024 03:53:15 GMT #健康 #日本語界隈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:37 言葉も精神も、やわらかく歳を重ねたいね。 https://stand.fm/episodes/67692320976b8006ff23813b https://stand.fm/episodes/67692320976b8006ff23813b Mon, 23 Dec 2024 08:45:49 GMT #健康 #bothsides --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:34 圧はないけど、芯がある！買取業者に見る素敵アチチュード https://stand.fm/episodes/676644645b4f54dba052d25b https://stand.fm/episodes/676644645b4f54dba052d25b Sat, 21 Dec 2024 08:17:14 GMT #健康 #首の痛み #腹側迷走神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:40 頭が回旋していれば、逃げ道見つかるから大丈夫！ https://stand.fm/episodes/676513f3403bf16236b47431 https://stand.fm/episodes/676513f3403bf16236b47431 Fri, 20 Dec 2024 09:10:49 GMT #健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:54 師走につき、肩呼吸、首呼吸してしまいます🥲 https://stand.fm/episodes/6762ed3733671c823d3f4d2f https://stand.fm/episodes/6762ed3733671c823d3f4d2f Wed, 18 Dec 2024 15:42:44 GMT #健康 #余韻 #麻辣麺 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:46 「余韻」も感覚のひとつなのかも。 https://stand.fm/episodes/676025085313e3b1df7c614d https://stand.fm/episodes/676025085313e3b1df7c614d Mon, 16 Dec 2024 13:03:42 GMT #健康 #日本語界隈 #感覚と言葉 #お便り回答 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:51 自分に似合う言葉を纏っていたい https://stand.fm/episodes/675d71ea5d1d2fd08be6ae66 https://stand.fm/episodes/675d71ea5d1d2fd08be6ae66 Sat, 14 Dec 2024 11:55:02 GMT #健康 #燃やす #vulnerability --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:03 燃やす。 https://stand.fm/episodes/675ba9e7659ed5f6caabfd11 https://stand.fm/episodes/675ba9e7659ed5f6caabfd11 Fri, 13 Dec 2024 03:29:28 GMT #健康 #お焚き上げ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:55 12月のスタジオの報告と、神棚報告。 https://stand.fm/episodes/67584dd3e707ca3aa1e2ddf5 https://stand.fm/episodes/67584dd3e707ca3aa1e2ddf5 Tue, 10 Dec 2024 14:19:32 GMT #健康 #ゴールド #ファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:53 Harry Jewelyのダンシングフープについて、明るく悩もう https://stand.fm/episodes/6756841f4d1e8ce880bc3649 https://stand.fm/episodes/6756841f4d1e8ce880bc3649 Mon, 09 Dec 2024 05:46:45 GMT #健康 #明るく悩もう #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:17 いま、明るく悩んでいること。 https://stand.fm/episodes/6754464c939517a89e127c32 https://stand.fm/episodes/6754464c939517a89e127c32 Sat, 07 Dec 2024 12:58:50 GMT #健康 #頸椎 #喉を開く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:42 顔のリフトアップには、この筋肉とあのポーズがいいよ。 https://stand.fm/episodes/67514dcdda9bffbe638d2416 https://stand.fm/episodes/67514dcdda9bffbe638d2416 Thu, 05 Dec 2024 07:17:42 GMT #健康 #ここで唐揚げ弁当を食べないでください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:15 唐揚げ弁当は食べた事ないけど、布団は吹っ飛ばしたことある。〜ソマティックな本紹介 https://stand.fm/episodes/674e6c1d327e1b58d589d122 https://stand.fm/episodes/674e6c1d327e1b58d589d122 Tue, 03 Dec 2024 02:26:06 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 明るく悩もう。 https://stand.fm/episodes/674c7034299a68ef59e2cdf5 https://stand.fm/episodes/674c7034299a68ef59e2cdf5 Sun, 01 Dec 2024 14:18:54 GMT #健康 #take your time --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:16 コース2日目。中間報告。ありがとね。 https://stand.fm/episodes/6747c0c4d65a2b85749fae07 https://stand.fm/episodes/6747c0c4d65a2b85749fae07 Thu, 28 Nov 2024 03:06:25 GMT #健康 #逆子 #モメンタム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:13 ボディチューニングで逆子がひっくり返ったのか？Momentumについて。 https://stand.fm/episodes/674562d3be2c90bef3a3d56a https://stand.fm/episodes/674562d3be2c90bef3a3d56a Tue, 26 Nov 2024 05:55:58 GMT #健康 #旅ロス #中毒の仕組み #余韻とか余熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:08 旅ロス。〜熱狂圧力に抗えるのか〜 https://stand.fm/episodes/6742d7429d289848d36fb716 https://stand.fm/episodes/6742d7429d289848d36fb716 Sun, 24 Nov 2024 07:35:55 GMT #健康 #自律神経チューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:21 リソースはシーンの中に。風景の中に。 https://stand.fm/episodes/673ef548b7d66d62df4c71b8 https://stand.fm/episodes/673ef548b7d66d62df4c71b8 Thu, 21 Nov 2024 08:55:05 GMT #健康 #内受容感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:54 動かなくていいんだよ。 https://stand.fm/episodes/673d3c44b62232fac4835ca5 https://stand.fm/episodes/673d3c44b62232fac4835ca5 Wed, 20 Nov 2024 01:33:31 GMT #健康 #足底 #足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:56 足裏アーチはなぜ上げなくちゃいけないの？〜歩行には人生がつまってる〜 https://stand.fm/episodes/673b28daabe0465c66061681 https://stand.fm/episodes/673b28daabe0465c66061681 Mon, 18 Nov 2024 12:51:48 GMT #けんこう #足裏 #足底腱膜炎 #外反母趾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:55 心も体もフワフワしてるので、足の裏から始めます https://stand.fm/episodes/67387a93094ade76ae935a68 https://stand.fm/episodes/67387a93094ade76ae935a68 Sat, 16 Nov 2024 12:15:05 GMT #健康 #旅 #北京経由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:25 帰ってきました！三年寝太郎……, https://stand.fm/episodes/67308e0398870363ee6ad84c https://stand.fm/episodes/67308e0398870363ee6ad84c Sun, 10 Nov 2024 12:04:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:47 少なくとも３回目？パリジェンヌの距離の詰めかた https://stand.fm/episodes/672ceae4f71bb0918b84509e https://stand.fm/episodes/672ceae4f71bb0918b84509e Thu, 07 Nov 2024 17:27:27 GMT #健康 #肌の色が黒くても黄色くても #paris --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:51 いろんな〝香り〟に囲まれて。 https://stand.fm/episodes/672926cb1bc0c1c6f1d1500f https://stand.fm/episodes/672926cb1bc0c1c6f1d1500f Mon, 04 Nov 2024 19:56:20 GMT #健康 #ラビアンローズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:11 バラ色の人生をスケッチしてみたい https://stand.fm/episodes/67277464d083b811d19cdbb2 https://stand.fm/episodes/67277464d083b811d19cdbb2 Sun, 03 Nov 2024 13:02:57 GMT #健康 #パリ #感覚 #錯視#錯覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:46 何が聴こえるかは、既に脳が決めている🎵パリの地下鉄の中で https://stand.fm/episodes/6725771d4c7352055fb12f5d https://stand.fm/episodes/6725771d4c7352055fb12f5d Sat, 02 Nov 2024 00:50:09 GMT #健康 #旅 #パリ #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:40 Montreuil の隣人たち https://stand.fm/episodes/672370bdebd37bf7405423f9 https://stand.fm/episodes/672370bdebd37bf7405423f9 Thu, 31 Oct 2024 12:30:20 GMT #健康 #パリ #モントルイユ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:14 押しが足りない！？ https://stand.fm/episodes/67215e39eec4b0aec0dc2536 https://stand.fm/episodes/67215e39eec4b0aec0dc2536 Tue, 29 Oct 2024 22:14:45 GMT #健康 #感覚疲労 #肉体疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:04 ルームツアーは手ブレ注意⚠️ https://stand.fm/episodes/672024bcad7691bdbcb472e4 https://stand.fm/episodes/672024bcad7691bdbcb472e4 Mon, 28 Oct 2024 23:57:23 GMT #健康 #フェルデンクライス #感じること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:42 右も左も分からなくてよかったこと https://stand.fm/episodes/671b7f1cd5ff4035cb443328 https://stand.fm/episodes/671b7f1cd5ff4035cb443328 Fri, 25 Oct 2024 11:21:51 GMT #健康 #腹側迷走神経 #daddioo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:21 感情は必ずバックミラーに表れる。映画『DADDIO』を見て確信！ https://stand.fm/episodes/67172d73f00fb37a7b302f5e https://stand.fm/episodes/67172d73f00fb37a7b302f5e Tue, 22 Oct 2024 04:44:04 GMT #健康 #モモ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:27 自分は世界の一つであって、すべてではない㊗️という喜び https://stand.fm/episodes/6713361c7ae90cfd03650aa7 https://stand.fm/episodes/6713361c7ae90cfd03650aa7 Sat, 19 Oct 2024 14:06:39 GMT #健康 #ボディチューニング #腹側迷走神経 まいさんのインスタグラムはこちら@maitsuzumi https://www.instagram.com/maitsuzumi/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:21 卒業生インタビュー／外国人向けツアーガイド・ダンサー・女優Maiさん https://stand.fm/episodes/6710d16401d6f840349249b4 https://stand.fm/episodes/6710d16401d6f840349249b4 Thu, 17 Oct 2024 08:57:37 GMT #健康 #掃除 #groovypop --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:53 grooveを見つけつつあるような、ないような。 https://stand.fm/episodes/670d0cfd726968be52164e87 https://stand.fm/episodes/670d0cfd726968be52164e87 Mon, 14 Oct 2024 12:22:43 GMT #健康 モモ #山を越える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:34 道路掃除夫ベッポさんの言葉／一歩、一呼吸(いき)、一掃きの極意 https://stand.fm/episodes/670b382a00762a3944de7486 https://stand.fm/episodes/670b382a00762a3944de7486 Sun, 13 Oct 2024 03:02:33 GMT #健康 #モモ #時間#もバウンダリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:49 時間を上手に使うことは、感じることって『モモ』が言ってたよ！ https://stand.fm/episodes/670794826358e065e92902b5 https://stand.fm/episodes/670794826358e065e92902b5 Thu, 10 Oct 2024 08:47:37 GMT #健康 #りんご --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:09 りんごにまつわるエトセトラ https://stand.fm/episodes/67060585cb9ec402e61e3fa6 https://stand.fm/episodes/67060585cb9ec402e61e3fa6 Wed, 09 Oct 2024 04:25:28 GMT #健康 #リストア #リストラティブヨガ #回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:04 リサイクルもしてるよ。カラダはRestoreリストアだね。 https://stand.fm/episodes/670358823b682c35d9b8d48a https://stand.fm/episodes/670358823b682c35d9b8d48a Mon, 07 Oct 2024 03:42:25 GMT #ボディチューニング #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:45 妊婦さんと呼吸。赤ちゃんにもママにもスペースを！ https://stand.fm/episodes/6700b8ec7f03f362d748688d https://stand.fm/episodes/6700b8ec7f03f362d748688d Sat, 05 Oct 2024 08:03:02 GMT #健康#断捨離#終活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:42 捨てる。捨てまくる。 https://stand.fm/episodes/66fe175d324c729938c268c4 https://stand.fm/episodes/66fe175d324c729938c268c4 Thu, 03 Oct 2024 04:34:00 GMT #健康 #ボディチューニング #養成コース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:05 11/30からコースを開始します、そしてインタビューコンサル始めてます🍎 https://stand.fm/episodes/66fa76454d645d874a13b1b1 https://stand.fm/episodes/66fa76454d645d874a13b1b1 Mon, 30 Sep 2024 10:58:08 GMT #健康 #インドアとアウトドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:43 施術の合間に、アキラさんを捕まえて話してみた！ https://stand.fm/episodes/66f8bc2c0063ae49b95ed6b1 https://stand.fm/episodes/66f8bc2c0063ae49b95ed6b1 Sun, 29 Sep 2024 04:44:47 GMT #健康 #呼吸 #ゆらぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:28 適度に人の予想を裏切って生きていきたい https://stand.fm/episodes/66f616879657ca8440d5f7b2 https://stand.fm/episodes/66f616879657ca8440d5f7b2 Fri, 27 Sep 2024 02:21:15 GMT #健康 #アキラさん整体 #オンラインクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:30 脳脊髄液のリズム、呼吸のリズム。 https://stand.fm/episodes/66f23ae8c1a7b37841dd7a23 https://stand.fm/episodes/66f23ae8c1a7b37841dd7a23 Tue, 24 Sep 2024 04:07:32 GMT #健康 #いつもありがとうございます #自己肯定感を高める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 ㊗️600回！　自己肯定感を高める話。 https://stand.fm/episodes/66eec650dffc48fb5ebba885 https://stand.fm/episodes/66eec650dffc48fb5ebba885 Sat, 21 Sep 2024 13:13:23 GMT #健康 #アシュネル反射 #アイバッグ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:21 お世話になったあの人に、ぐっすり眠ってほしいから🌛 https://stand.fm/episodes/66ead061e82aa9a965027bd3 https://stand.fm/episodes/66ead061e82aa9a965027bd3 Wed, 18 Sep 2024 13:07:16 GMT 健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:20 リラックスとは手放すものなの？リストアティブナイト🌛第三夜の開催理由 https://stand.fm/episodes/66e8156b22209e4793e7ba40 https://stand.fm/episodes/66e8156b22209e4793e7ba40 Mon, 16 Sep 2024 11:24:55 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:51 ブラックフォーマル🖤ー悲喜こもごもー https://stand.fm/episodes/66e3c047a3079480eb0b9a94 https://stand.fm/episodes/66e3c047a3079480eb0b9a94 Fri, 13 Sep 2024 04:32:31 GMT #RestinPeace --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:30 Joy and pain また一緒にまったりしに行きましょう😄 https://stand.fm/episodes/66dbc7c436893a91e6b7366c https://stand.fm/episodes/66dbc7c436893a91e6b7366c Sat, 07 Sep 2024 06:45:00 GMT #健康 #アサーティブ #アサーティブネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:21 アサーティブ非主張型、のび太タイプの人は、自尊心上げてこ！ https://stand.fm/episodes/66d7e55e0903ea17245c547e https://stand.fm/episodes/66d7e55e0903ea17245c547e Wed, 04 Sep 2024 22:04:40 GMT #健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:22:31 卒業生インタビュー/as・i・amトレーナー、バレエ講師の小泉真由美さん https://stand.fm/episodes/66d71ae79125c488e77c56d0 https://stand.fm/episodes/66d71ae79125c488e77c56d0 Tue, 03 Sep 2024 14:19:42 GMT #健康 #アサーティブ #ボディワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:17 アサーティブ非主張型の人に、ボディワークができること。 https://stand.fm/episodes/66d50a8cc20731190482bf48 https://stand.fm/episodes/66d50a8cc20731190482bf48 Mon, 02 Sep 2024 01:21:28 GMT #健康 #アサーティブ #アサーティブネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:27 感じることの言語化とアサーティブネス https://stand.fm/episodes/66d2988936fc08fb9f283bd4 https://stand.fm/episodes/66d2988936fc08fb9f283bd4 Sat, 31 Aug 2024 05:20:37 GMT #健康 #ゆるふわ #歯科医 #ピラティスインストラクター#ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:10 卒業生インタビュー/歯科医・ピラティストレーナー宇那木利英子さんに聞いてみた！ https://stand.fm/episodes/66d178bbe206ff19b0664c90 https://stand.fm/episodes/66d178bbe206ff19b0664c90 Fri, 30 Aug 2024 07:46:34 GMT #健康 #ボディチューニング #指導者養成コース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:03 指導者養成コース🍎スケジュールや参加資格について https://stand.fm/episodes/66cd5c884007e2c78fb77a84 https://stand.fm/episodes/66cd5c884007e2c78fb77a84 Tue, 27 Aug 2024 05:41:12 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:37 報連相の報の鏡！ https://stand.fm/episodes/66cbff184007e2c78fb76393 https://stand.fm/episodes/66cbff184007e2c78fb76393 Mon, 26 Aug 2024 04:06:04 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:22 この夏、いちばんおいしかったアイスコーヒー https://stand.fm/episodes/66c9937fa1eede6cafa61a29 https://stand.fm/episodes/66c9937fa1eede6cafa61a29 Sat, 24 Aug 2024 11:03:29 GMT #健康 #腰痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:35 治そうとしていろいろやり過ぎてたー腰痛ー https://stand.fm/episodes/66c6ae4a3ea022197b9591cd https://stand.fm/episodes/66c6ae4a3ea022197b9591cd Thu, 22 Aug 2024 04:50:51 GMT #健康 #内向的 #外交的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:19 内向的な人が秘めている力。 https://stand.fm/episodes/66c58d24fdbc0cbdd00cb608 https://stand.fm/episodes/66c58d24fdbc0cbdd00cb608 Wed, 21 Aug 2024 07:36:42 GMT #健康 #うなぎ #アイデンティテ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:00 悶々とした気持ちで、鰻を食す娘さん https://stand.fm/episodes/66c2e5bff7dae5cc2c43fa42 https://stand.fm/episodes/66c2e5bff7dae5cc2c43fa42 Mon, 19 Aug 2024 06:27:51 GMT #健康 #腰 #水琴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:52 土曜のオンラインクラスは、腰！がテーマ。 https://stand.fm/episodes/66c002e8859f137e81d9df57 https://stand.fm/episodes/66c002e8859f137e81d9df57 Sat, 17 Aug 2024 04:38:55 GMT #健康 #恋愛依存症 #ピアメロディ #アディクショ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:39 恋愛依存症の心理分析【夏の推薦図書⑥】 https://stand.fm/episodes/66bb787cd66a4594e81da27e https://stand.fm/episodes/66bb787cd66a4594e81da27e Tue, 13 Aug 2024 15:15:35 GMT #健康 #アサーティブネス #ターミナルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:49 ユーモアと不謹慎の間。でもこれ最高ユーモア！ https://stand.fm/episodes/66b40fd722fc5f36d790b5c1 https://stand.fm/episodes/66b40fd722fc5f36d790b5c1 Thu, 08 Aug 2024 00:23:09 GMT #健康 #ネガティブケイパブリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:58 異邦人感覚。 https://stand.fm/episodes/66b0638fb4a15766ea252cec https://stand.fm/episodes/66b0638fb4a15766ea252cec Mon, 05 Aug 2024 05:31:49 GMT #健康 #アディクション #オジゴリズム #ふかわりょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:21:37 スマホを置いて旅したら【夏の推薦図書⑤】 https://stand.fm/episodes/66adbfab1f664f768fb90942 https://stand.fm/episodes/66adbfab1f664f768fb90942 Sat, 03 Aug 2024 05:27:30 GMT #健康 #ドーパミン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:58 Fall in love🩷のサイエンス https://stand.fm/episodes/66ab3cbe2a55e6a5e75aff58 https://stand.fm/episodes/66ab3cbe2a55e6a5e75aff58 Thu, 01 Aug 2024 07:44:37 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:44 touch your kidneys https://stand.fm/episodes/66aa0468eaedb58554912c69 https://stand.fm/episodes/66aa0468eaedb58554912c69 Wed, 31 Jul 2024 09:31:40 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:59 たった一枚の背中のタオルに。 https://stand.fm/episodes/66a8455cea258d2b617ce399 https://stand.fm/episodes/66a8455cea258d2b617ce399 Tue, 30 Jul 2024 01:44:19 GMT #健康 #リラックス #自律神経チューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:07 リラックスも、落としどころ‘が大事です https://stand.fm/episodes/66a5111a9f1a70278231502a https://stand.fm/episodes/66a5111a9f1a70278231502a Sat, 27 Jul 2024 15:24:30 GMT #健康 #熱中症対策 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:41 脳だってオーバーヒート。クールダウンするには？ https://stand.fm/episodes/66a19ede57c0ba37ffd0a8ae https://stand.fm/episodes/66a19ede57c0ba37ffd0a8ae Thu, 25 Jul 2024 00:40:20 GMT #健康 #変態 #メタモルフォーゼ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:20 変化する時は開くのか？閉じるのか？ https://stand.fm/episodes/669f4e177c9a182b361345a9 https://stand.fm/episodes/669f4e177c9a182b361345a9 Tue, 23 Jul 2024 06:31:09 GMT #健康 #ピジョンポーズ #姿勢と感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:30 ピジョン(鳩)ポーズで、なぜ感情を解放できるのか？ https://stand.fm/episodes/669c5b279aa9262f3adff6e1 https://stand.fm/episodes/669c5b279aa9262f3adff6e1 Sun, 21 Jul 2024 01:45:44 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:54 からだの中に吹く５つの風。 https://stand.fm/episodes/66989228c6881252ba6f3036 https://stand.fm/episodes/66989228c6881252ba6f3036 Thu, 18 Jul 2024 03:55:52 GMT #健康 #偶然 #夢 #赤瀬川原平 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:43 世の中は偶然に満ちている【夏の推薦図書④】 https://stand.fm/episodes/669617dabc688302d7fb9057 https://stand.fm/episodes/669617dabc688302d7fb9057 Tue, 16 Jul 2024 06:49:21 GMT #健康 #気 #大貫妙子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:37 くすりをたくさん……そして気の見える人 https://stand.fm/episodes/66936cc9ccf37b04ddad7982 https://stand.fm/episodes/66936cc9ccf37b04ddad7982 Sun, 14 Jul 2024 06:14:56 GMT #健康 #夏の推薦図書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:11 大和なでしこ整体読本【夏の推薦図書③】 https://stand.fm/episodes/66914892ccf37b04ddad5978 https://stand.fm/episodes/66914892ccf37b04ddad5978 Fri, 12 Jul 2024 15:15:56 GMT #健康#成熟の意味を問う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:25 もはやカラダと心のメンテナンス、それは・・・❤️ https://stand.fm/episodes/668f9b6df30316eb26daa312 https://stand.fm/episodes/668f9b6df30316eb26daa312 Thu, 11 Jul 2024 13:30:19 GMT #健康 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:46 アイスコーヒー飲みすぎてるので、リストアティブ・ナイト🌛やります！ https://stand.fm/episodes/668e0b6fdb17a03b15591fb1 https://stand.fm/episodes/668e0b6fdb17a03b15591fb1 Wed, 10 Jul 2024 04:18:09 GMT #健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:21 呼吸の英才教育 https://stand.fm/episodes/668be6d9f1d43d7b248bf1f1 https://stand.fm/episodes/668be6d9f1d43d7b248bf1f1 Mon, 08 Jul 2024 13:17:32 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:53 引き上げの魔法にかかり過ぎると大変なことになりそう〜姿勢の話〜 https://stand.fm/episodes/668a20ead6a52b638cb5a246 https://stand.fm/episodes/668a20ead6a52b638cb5a246 Sun, 07 Jul 2024 05:00:53 GMT #健康 #ネガティブケイパビリティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:06 ネガティブ・ケイパビリティ【夏の推薦図書②】 https://stand.fm/episodes/6687af46cffacb5d4c6403da https://stand.fm/episodes/6687af46cffacb5d4c6403da Fri, 05 Jul 2024 08:47:07 GMT #健康 #居るのはつらいよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:26 居るのはつらいよ【夏の推薦図書①】 https://stand.fm/episodes/668649f032464878976e4564 https://stand.fm/episodes/668649f032464878976e4564 Thu, 04 Jul 2024 07:13:55 GMT #健康 #サウダージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:34 何もしないでただそこにいる。 https://stand.fm/episodes/6684d9ebe3a2297f3b5a5384 https://stand.fm/episodes/6684d9ebe3a2297f3b5a5384 Wed, 03 Jul 2024 05:34:54 GMT #健康 #定位と安定 #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:29 できるorできないじゃなくて、とりあえず時間を取ってみる？ https://stand.fm/episodes/6683744df38be13dd993720f https://stand.fm/episodes/6683744df38be13dd993720f Tue, 02 Jul 2024 03:30:43 GMT #健康 #自分の弱さを認める強さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:42 第3の選択ーそれは感じること？ー https://stand.fm/episodes/667fb794e2200afaedc206ee https://stand.fm/episodes/667fb794e2200afaedc206ee Sat, 29 Jun 2024 08:02:13 GMT #健康 #シュッとする #粗品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:42 シュッとしたい！ https://stand.fm/episodes/667d129d3f21ac0304be9232 https://stand.fm/episodes/667d129d3f21ac0304be9232 Thu, 27 Jun 2024 07:58:18 GMT #健康 #足 #骨盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:17 足と骨盤底はつながっている。で、どっちにライト当てる？ https://stand.fm/episodes/667c17a57981ad48b4203a9d https://stand.fm/episodes/667c17a57981ad48b4203a9d Wed, 26 Jun 2024 13:29:30 GMT #健康 #はるばらぱれ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:54 はるばらぱれ。 https://stand.fm/episodes/6678bff1eb879c3082d6a30e https://stand.fm/episodes/6678bff1eb879c3082d6a30e Mon, 24 Jun 2024 00:38:35 GMT #健康 #マインドフルネス #瞑想 #ボディスキャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:46 ボディスキャンはなぜ、いいのか？ https://stand.fm/episodes/6676e1de62cfd9c1679c0b9b https://stand.fm/episodes/6676e1de62cfd9c1679c0b9b Sat, 22 Jun 2024 14:38:37 GMT #健康 #瞑想 #ボディスキャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:51 555回記念🤍夏至で満月の夜のボディスキャン瞑想ー音声誘導ー https://stand.fm/episodes/6673b10fc7d44d547c98cfa2 https://stand.fm/episodes/6673b10fc7d44d547c98cfa2 Thu, 20 Jun 2024 04:57:55 GMT #健康 #歩き方 #足角 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:12 歩く時の自然なつま先の角度とは？ https://stand.fm/episodes/6672402083da14402b6a5e42 https://stand.fm/episodes/6672402083da14402b6a5e42 Wed, 19 Jun 2024 02:19:55 GMT #健康 #グラウンディング #ベアフット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:18 食べ過ぎてしまうのは、グラウンディングしたいからかも？！ https://stand.fm/episodes/666fad63e35070b88c241872 https://stand.fm/episodes/666fad63e35070b88c241872 Mon, 17 Jun 2024 04:15:39 GMT #健康 #遺伝 #足のトラブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:55 あなたはpigeon toedですか？duck footedですか？ https://stand.fm/episodes/666c664a8dba1e45acaecc2b https://stand.fm/episodes/666c664a8dba1e45acaecc2b Fri, 14 Jun 2024 16:37:05 GMT #健康 #メカノレセプター #松田聖子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:06 裸足の季節。エクボの秘密。 https://stand.fm/episodes/666ab0c728d384865e63bab2 https://stand.fm/episodes/666ab0c728d384865e63bab2 Thu, 13 Jun 2024 10:35:20 GMT #健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:49 若葉の季節も終わりそうなので、キャンペーンもそろそろ終了です https://stand.fm/episodes/6667ac7a1c51e986fcfbea35 https://stand.fm/episodes/6667ac7a1c51e986fcfbea35 Tue, 11 Jun 2024 01:47:01 GMT #健康 #ジョギング #外反母趾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:38 なかなか走り出せない🥲 https://stand.fm/episodes/666525e5a12b94c686614e88 https://stand.fm/episodes/666525e5a12b94c686614e88 Sun, 09 Jun 2024 04:30:45 GMT #健康 #潜在意識 #ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:02 潜在意識のスープ。 https://stand.fm/episodes/66631fceae6da721ae87a260 https://stand.fm/episodes/66631fceae6da721ae87a260 Fri, 07 Jun 2024 14:58:07 GMT #健康 #瞑想 #メディテーショ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:11 RAINを頭文字にとった瞑想☂️ https://stand.fm/episodes/666030ca006dd00ae428ec7c https://stand.fm/episodes/666030ca006dd00ae428ec7c Wed, 05 Jun 2024 11:13:26 GMT #健康 #自律神経チューニング #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:59 梅雨入りカウントダウン！新作アイバッグはRainy Seasonシリーズ。 https://stand.fm/episodes/665ec456ce0119cd196a2031 https://stand.fm/episodes/665ec456ce0119cd196a2031 Tue, 04 Jun 2024 07:38:20 GMT #健康 #自律神経チューニング #感じるボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:34 最適な神経系の状態とは？ https://stand.fm/episodes/665d0c314a1b57b613f4a104 https://stand.fm/episodes/665d0c314a1b57b613f4a104 Mon, 03 Jun 2024 01:30:59 GMT #健康 #感じる #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:04 雨の季節到来☂️ 自分の内側、感じてみよう https://stand.fm/episodes/665ae9f6100c0a1fbb58dab6 https://stand.fm/episodes/665ae9f6100c0a1fbb58dab6 Sat, 01 Jun 2024 09:29:45 GMT #健康 #自律神経チューニング #ビリージョエル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:49 state of mind🖤 https://stand.fm/episodes/66582e1998a046b1da2fe709 https://stand.fm/episodes/66582e1998a046b1da2fe709 Thu, 30 May 2024 07:44:02 GMT #健康 #ブリッジ #バックベンド #車輪のポーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:59 ブリッジで頭を床から離せない、腕が押せないとき。 https://stand.fm/episodes/665591d90ebdbc457a1c5866 https://stand.fm/episodes/665591d90ebdbc457a1c5866 Wed, 29 May 2024 12:33:33 GMT #健康 #翼状肩甲骨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:16 飛べない翼🥲翼状肩甲骨について https://stand.fm/episodes/66547b13cc81026a72e066cc https://stand.fm/episodes/66547b13cc81026a72e066cc Mon, 27 May 2024 12:23:08 GMT #健康 #自律神経チューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:30 わからないことがわからない…..からの脱出！腹側迷走神経を使って。 https://stand.fm/episodes/665001c6a6c4b8a56ef2b810 https://stand.fm/episodes/665001c6a6c4b8a56ef2b810 Fri, 24 May 2024 03:35:30 GMT #健康 #自律神経チューニング #心拍変動 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:28 心臓も呼吸も揺らぎが大切【自律神経をtuneするバイオフィードバック呼吸】 https://stand.fm/episodes/664d3bda590d791419ec691c https://stand.fm/episodes/664d3bda590d791419ec691c Wed, 22 May 2024 00:27:33 GMT #健康 #自律神経チューニング #サイドストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:56 サイドストレッチが、なぜやる気がない時にいいのか？〜背側迷走神経について〜 https://stand.fm/episodes/664b0997ce15a626be9900a5 https://stand.fm/episodes/664b0997ce15a626be9900a5 Mon, 20 May 2024 08:28:26 GMT #サイドストレッチ #自律神経チューニング #腹側迷走神経 #ポリヴェーガル理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:13 サイドストレッチは、なぜ♪(´ε｀ )顔と声にいいのか？〜腹側迷走神経〜 https://stand.fm/episodes/664808ae390d03ca35ff94bb https://stand.fm/episodes/664808ae390d03ca35ff94bb Sat, 18 May 2024 04:29:23 GMT #健康 #オンラインパーソナル #パリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:43 旅のお裾分け❤️〜Miwa in Paris〜 https://stand.fm/episodes/6645b6b573b56316c7067a37 https://stand.fm/episodes/6645b6b573b56316c7067a37 Thu, 16 May 2024 07:39:03 GMT #健康 #対側 #サイドボデ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:55 右打ちか左打ちか最後までわからなかったマレットゴルフ https://stand.fm/episodes/6644bc166a7b80835409c6eb https://stand.fm/episodes/6644bc166a7b80835409c6eb Wed, 15 May 2024 13:44:10 GMT #健康 #タヒチアンダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:57 近況報告をしあう巻 https://stand.fm/episodes/6643089f09d751c670f7e8ac https://stand.fm/episodes/6643089f09d751c670f7e8ac Tue, 14 May 2024 12:08:14 GMT #健康 #椅子の張り替え #バウンダリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:05 バウンダリが破壊された椅子を修理して思ったこと〜take your time〜 https://stand.fm/episodes/66402edc7ff8bed8d13d9422 https://stand.fm/episodes/66402edc7ff8bed8d13d9422 Sun, 12 May 2024 02:52:35 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:50 つながり過ぎることもあれば、つながれないこともあるーdisengageー https://stand.fm/episodes/663d7579cd252872f79b5cc5 https://stand.fm/episodes/663d7579cd252872f79b5cc5 Fri, 10 May 2024 03:28:59 GMT #健康 #自律神経チューニング #バウンダリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:07 バウンダリを設定することは、セルフケアでもある！ https://stand.fm/episodes/663c804f2f9d2286777c6341 https://stand.fm/episodes/663c804f2f9d2286777c6341 Thu, 09 May 2024 07:51:15 GMT #健康 #バウンダリー #世界平和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:36 駅のホームに境界線突破ムッシュー現る！ https://stand.fm/episodes/663b2a30cbb2b082b28fa078 https://stand.fm/episodes/663b2a30cbb2b082b28fa078 Wed, 08 May 2024 07:31:17 GMT #健康 #バウンダリ #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:19 マダムのエレガントなバウンダリに学んだこと。 https://stand.fm/episodes/6639e3a613c301bf916106df https://stand.fm/episodes/6639e3a613c301bf916106df Tue, 07 May 2024 08:18:10 GMT #健康 #ぼーっとする#自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:46 そして何もしなかった。 https://stand.fm/episodes/66321203c48bc3a14b10836f https://stand.fm/episodes/66321203c48bc3a14b10836f Wed, 01 May 2024 09:57:51 GMT #健康 #Barbie #扁平足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:20 映画『Barbie』の体調変化の始まりは、フラットフィートからだった！ https://stand.fm/episodes/6630aa843f09b0aedccb9ec3 https://stand.fm/episodes/6630aa843f09b0aedccb9ec3 Tue, 30 Apr 2024 08:24:26 GMT #健康 #肩こり #首こり #頭からっぽに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:56 まるで昇り龍のようにテンションが上に↑あがって、肩も上がってしまう人に https://stand.fm/episodes/662c502bfb6e58361849fc3f https://stand.fm/episodes/662c502bfb6e58361849fc3f Sat, 27 Apr 2024 04:42:17 GMT #健康 #肩こり #首こり #センサリーアムネジア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:50 ストレッチやマッサージで解決できない、僧帽筋上部の疲れすぎ問題。 https://stand.fm/episodes/662a06669858289637a7fd22 https://stand.fm/episodes/662a06669858289637a7fd22 Thu, 25 Apr 2024 07:50:14 GMT #健康 #かかと #女優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:16 深める、深まる、そして匙加減。 https://stand.fm/episodes/662775ceb1033a16170f2007 https://stand.fm/episodes/662775ceb1033a16170f2007 Tue, 23 Apr 2024 09:11:33 GMT #健康 #リラックス #リストラティブヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:06 アイバッグに想いを馳せて。 https://stand.fm/episodes/6626436817c7d1fba7a7aeae https://stand.fm/episodes/6626436817c7d1fba7a7aeae Mon, 22 Apr 2024 12:02:00 GMT #健康 #第五のチャクラ #喉のチャクラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:47 頭とハートをつなぐ喉のチャクラ。effectiveな手印/ムドラも紹介 https://stand.fm/episodes/662398812f7a3aa2c11120f5 https://stand.fm/episodes/662398812f7a3aa2c11120f5 Sat, 20 Apr 2024 10:27:38 GMT #健康 #肩こり #首こり #アキラ整体 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:48 ありえないほと首が伸びた、アキラ整体レポ。 https://stand.fm/episodes/6621de55a9d203107251277b https://stand.fm/episodes/6621de55a9d203107251277b Fri, 19 Apr 2024 04:48:52 GMT #健康 #瞑想 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:30 The Pause〜一時停止〜 https://stand.fm/episodes/661fc915b654b7b4ced9d9da https://stand.fm/episodes/661fc915b654b7b4ced9d9da Wed, 17 Apr 2024 13:05:50 GMT #健康 #旅 #周辺視野 #私にブレーキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:41 タイムアウェイ https://stand.fm/episodes/661b48c7d3f13c7d8e5fcce9 https://stand.fm/episodes/661b48c7d3f13c7d8e5fcce9 Sun, 14 Apr 2024 03:09:46 GMT #健康 #瞑想 #腹式呼吸 さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:10 ちょっとしたことが世界を変える。下腹の位置、知ってる？ https://stand.fm/episodes/66179540a45e211df000082e https://stand.fm/episodes/66179540a45e211df000082e Thu, 11 Apr 2024 07:46:34 GMT #健康 #自律神経チューニング #疲れすぎないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:29 人間にも充電のメモリーじゃなくてメモリがあればいいのに。 https://stand.fm/episodes/6615474fdd909834fd5e6400 https://stand.fm/episodes/6615474fdd909834fd5e6400 Tue, 09 Apr 2024 13:49:41 GMT #健康 #不器用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:38 ラベンダーさんへのレター返答。その不器用さの治し方。 https://stand.fm/episodes/6613f82b795c4cb43811dec3 https://stand.fm/episodes/6613f82b795c4cb43811dec3 Mon, 08 Apr 2024 13:59:38 GMT #健康 #シルヴィギエム #瞑想 #クラシックバレエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:39 シルヴィー・ギエムのa sort of Meditation💜 https://stand.fm/episodes/6610a48be6e2e7f128d4fd8f https://stand.fm/episodes/6610a48be6e2e7f128d4fd8f Sat, 06 Apr 2024 01:26:03 GMT #健康 #パールネックレス #第一肋骨 #肩こり #首こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:59 第一肋骨はパールのネックレスだと思うといいかも！ https://stand.fm/episodes/660e5b35392b809e02a38bde https://stand.fm/episodes/660e5b35392b809e02a38bde Thu, 04 Apr 2024 07:48:39 GMT #健康 #花冷え #プラセボ効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:22 風邪薬カクテルを飲みながら考えた。プラセボとかやる気スイッチとか https://stand.fm/episodes/660d01484bda2fb77e17c0b9 https://stand.fm/episodes/660d01484bda2fb77e17c0b9 Wed, 03 Apr 2024 07:12:28 GMT #健康 #陰陽五行#危うい勘違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:46 水曜日のケーキ。 https://stand.fm/episodes/660a1151ccf347b9c0cf08ce https://stand.fm/episodes/660a1151ccf347b9c0cf08ce Mon, 01 Apr 2024 03:53:59 GMT #健康 #副腎疲れ #コルチゾール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:17 怒り💢すぎるとなぜ眠れなくなるのでしょう？ https://stand.fm/episodes/6606d2adc45395d56a9e9cde https://stand.fm/episodes/6606d2adc45395d56a9e9cde Fri, 29 Mar 2024 14:40:09 GMT #健康 #異食症 #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:22:32 映画「swallow」を観て。私は今日、何を飲み込んだの？異食症、そしてトラウマ https://stand.fm/episodes/6603f09801fc7a878065d3ed https://stand.fm/episodes/6603f09801fc7a878065d3ed Wed, 27 Mar 2024 10:11:01 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:29 みんながスイッチを欲しがっている！ https://stand.fm/episodes/6602408ffd49ea44000fcd6b https://stand.fm/episodes/6602408ffd49ea44000fcd6b Tue, 26 Mar 2024 03:27:42 GMT #健康 #継続 #息抜き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:36 とりあえず……何する？　それがある人は最強説。 https://stand.fm/episodes/65ffd5c0fd02005c87e8adac https://stand.fm/episodes/65ffd5c0fd02005c87e8adac Sun, 24 Mar 2024 07:27:28 GMT #健康 #骨盤底筋 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:26 トレーニングって、繊細な感覚を養うことだと思う！ https://stand.fm/episodes/65fb0d439d0ff48b988183d6 https://stand.fm/episodes/65fb0d439d0ff48b988183d6 Wed, 20 Mar 2024 16:23:00 GMT #健康 #sns疲れ #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:16 深夜に語る、GroundingとSNS疲れ。 https://stand.fm/episodes/65f93c1fc6d1e921919e01e9 https://stand.fm/episodes/65f93c1fc6d1e921919e01e9 Tue, 19 Mar 2024 07:18:54 GMT #健康 #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:44 お腹を平らに固くすることに夢中になっていていいのでしょうか？いや、ダメでしょ😆 https://stand.fm/episodes/65f7a7a3ca90996e7aee3ae9 https://stand.fm/episodes/65f7a7a3ca90996e7aee3ae9 Mon, 18 Mar 2024 02:32:27 GMT #健康 #icebreaker #yogaewar #merinowool #kdnewyork --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:15 重ね着にもおすすめ！♯earthhealthyなWarm Up Wear https://stand.fm/episodes/65f3c351ce8fb1defe9bf223 https://stand.fm/episodes/65f3c351ce8fb1defe9bf223 Fri, 15 Mar 2024 04:03:05 GMT #健康#自律神経チューニング#地に足がつかないか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 Groundlessとは自律神経系から考えてみるとどんな状況なの？ https://stand.fm/episodes/65f183e550091cfda97cf6e3 https://stand.fm/episodes/65f183e550091cfda97cf6e3 Wed, 13 Mar 2024 10:46:52 GMT #健康 #チャクラ #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:39 kiss the ground❤️ルートチャクラって何？ https://stand.fm/episodes/65eed0f22bcd740f0e7aeee5 https://stand.fm/episodes/65eed0f22bcd740f0e7aeee5 Mon, 11 Mar 2024 09:38:30 GMT #健康 #グラウンディング #shunsudo#クリスチャンルブタン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:42 開花する前にまず根付こう🌹麗しのButton Flower Blossom https://stand.fm/episodes/65ead061e5bb027138d3f3d6 https://stand.fm/episodes/65ead061e5bb027138d3f3d6 Fri, 08 Mar 2024 08:47:10 GMT #健康 #女性性 #女性らしさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:18 FemaleとFeminineは混乱されがち〜国際女性デーに〜 https://stand.fm/episodes/65e82fb49a8d267459c286c0 https://stand.fm/episodes/65e82fb49a8d267459c286c0 Wed, 06 Mar 2024 08:56:49 GMT #健康 #自律神経チューニング #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:09 左折がうまくできない問題 〜見逃さないで、優しく付き合う〜 https://stand.fm/episodes/65e54cbbdbfdcec533da5c97 https://stand.fm/episodes/65e54cbbdbfdcec533da5c97 Mon, 04 Mar 2024 04:24:24 GMT #健康 #ワンネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:29 楽しく悩んで、今日をサバイブ。 https://stand.fm/episodes/65e2b9529cfbf2f31844bf38 https://stand.fm/episodes/65e2b9529cfbf2f31844bf38 Sat, 02 Mar 2024 07:26:30 GMT #健康 #自律神経チューニング #ソマティックエクスペリエンシング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:47 わからなくなった時は、涙さんに問いかけてみよう！カラダ言葉 https://stand.fm/episodes/65df4ab5a3f17a46caa9d29d https://stand.fm/episodes/65df4ab5a3f17a46caa9d29d Wed, 28 Feb 2024 15:01:53 GMT #健康 #腰痛 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:40 仙骨を孔雀の羽のように広げて。 https://stand.fm/episodes/65dc6d107d061d38d8150165 https://stand.fm/episodes/65dc6d107d061d38d8150165 Mon, 26 Feb 2024 10:52:00 GMT #健康 # 大腰筋 #腰痛 #グラウンディングさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:07 大腰筋フリーダムを感じた後の、それぞれの反応。 https://stand.fm/episodes/65dacf36b442bfa07df27ff7 https://stand.fm/episodes/65dacf36b442bfa07df27ff7 Sun, 25 Feb 2024 05:25:35 GMT #健康 #gift #gifted #love --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:44 Huge Love❤️について語ろう。遅れてきたヴァレンタイン https://stand.fm/episodes/65d6f56ad32e493af79cf786 https://stand.fm/episodes/65d6f56ad32e493af79cf786 Thu, 22 Feb 2024 07:19:34 GMT #健康 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:21 ファイトorフライトの筋肉、腸腰筋。ストレスも関係するよ。 https://stand.fm/episodes/65d5a8ead410739cf55296c4 https://stand.fm/episodes/65d5a8ead410739cf55296c4 Wed, 21 Feb 2024 07:40:51 GMT #健康 #整体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:20 鹿児島のゴッドハンド整体師、アキラさんとは何者なのか？ https://stand.fm/episodes/65d36872e951a73cf8f784a8 https://stand.fm/episodes/65d36872e951a73cf8f784a8 Mon, 19 Feb 2024 14:41:17 GMT #健康 #瞑想 #デフォルトモードネットワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:08 動かないものを見たら、心が休まりました〜Sweet Distraction〜 https://stand.fm/episodes/65d18038b7330e5cab3d3057 https://stand.fm/episodes/65d18038b7330e5cab3d3057 Sun, 18 Feb 2024 03:58:03 GMT #健康 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:24 股関節はデリケートなので取り扱い注意です。 https://stand.fm/episodes/65cec5f5aa95691a437fc174 https://stand.fm/episodes/65cec5f5aa95691a437fc174 Fri, 16 Feb 2024 02:18:58 GMT #健康 #ビギナーズマインド #東川町 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:10 I can do more！って言いたかったけれど…… https://stand.fm/episodes/65c7e6741ed742a9f87af0d9 https://stand.fm/episodes/65c7e6741ed742a9f87af0d9 Sat, 10 Feb 2024 21:11:35 GMT #健康 ##旅 #ボディスキャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:16 出張前に。 https://stand.fm/episodes/65c5e01e96bf31157f2be48b https://stand.fm/episodes/65c5e01e96bf31157f2be48b Fri, 09 Feb 2024 08:20:08 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:49 ビッグイベントのあとの喪失感、疲労感について。 https://stand.fm/episodes/65c33ffff9da06b92030b09c https://stand.fm/episodes/65c33ffff9da06b92030b09c Wed, 07 Feb 2024 08:32:37 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:40 熱量と波の数。 https://stand.fm/episodes/65c1e4cf0f52735c0e24ed15 https://stand.fm/episodes/65c1e4cf0f52735c0e24ed15 Tue, 06 Feb 2024 07:51:09 GMT #健康 #サーキュラーエコノミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:46 地球の限界と私の限界。そしてサーキュラーエコノミー。 https://stand.fm/episodes/65be5bd224577350357cc2a6 https://stand.fm/episodes/65be5bd224577350357cc2a6 Sat, 03 Feb 2024 15:30:48 GMT #健康 #所作 #エレガント#アルフレックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:44 Arflexのソファに優雅に座れるようになりたい！モデルさん達みたいに。 https://stand.fm/episodes/65bb49e764bedc518f7bb803 https://stand.fm/episodes/65bb49e764bedc518f7bb803 Thu, 01 Feb 2024 13:14:16 GMT ##健康 #感じる力 #自律神経 #トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:20 感じることで時間をかせいでいるんです。 https://stand.fm/episodes/65ba265c48418bc6010fd2f0 https://stand.fm/episodes/65ba265c48418bc6010fd2f0 Wed, 31 Jan 2024 10:54:04 GMT #健康 #呼吸 #スピーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:29 サイレントスピーチでさえも（呼吸の続き) https://stand.fm/episodes/65b8ad12165ca01ae3ac8860 https://stand.fm/episodes/65b8ad12165ca01ae3ac8860 Tue, 30 Jan 2024 08:02:51 GMT #健康 #中学受験生 # 情動呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:34 試験の前のお守りになる呼吸。 https://stand.fm/episodes/65b5c50e6d2e9f6370e0d858 https://stand.fm/episodes/65b5c50e6d2e9f6370e0d858 Sun, 28 Jan 2024 03:08:46 GMT #健康 #呼吸 #吸気 #サプライズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:06 男性に２つ、女性に３つあるものなんだ？ https://stand.fm/episodes/65b1bf8e47a599985d7bda66 https://stand.fm/episodes/65b1bf8e47a599985d7bda66 Thu, 25 Jan 2024 01:55:50 GMT #健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:19 息を吐きすぎていませんか？Don’t Take a big breath！ https://stand.fm/episodes/65afca6182c49bf489f45a04 https://stand.fm/episodes/65afca6182c49bf489f45a04 Tue, 23 Jan 2024 14:17:49 GMT #健康 #呼吸 #自律神経みたいだね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:28 過緊張、低緊張、それよりも大事なことは何か？呼吸筋について。 https://stand.fm/episodes/65ad4188255aeceef49531d3 https://stand.fm/episodes/65ad4188255aeceef49531d3 Sun, 21 Jan 2024 16:09:11 GMT #健康 #バウンダリ #ベルファスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:56 この瞬間にこの曲が！かなりの雑談。映画「ベルファスト」とか音楽とか。 https://stand.fm/episodes/65ab56ccebef19c363b2df13 https://stand.fm/episodes/65ab56ccebef19c363b2df13 Sat, 20 Jan 2024 05:15:41 GMT #健康 #呼吸 #プラセボ効果 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:57 波の数と、呼吸の数。そしてI shall please🩷 https://stand.fm/episodes/65a8d6ed599d55a71cb2a277 https://stand.fm/episodes/65a8d6ed599d55a71cb2a277 Thu, 18 Jan 2024 07:45:18 GMT #健康 #パーソナルトレーニング #受験生 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:22 受験生とレッスンしました。子供は可能性しかないね。 https://stand.fm/episodes/65a77c227ac7f9ef57e3977e https://stand.fm/episodes/65a77c227ac7f9ef57e3977e Wed, 17 Jan 2024 07:05:40 GMT #健康 #呼吸 #ヤフーニュース #吸気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:32 息が吸いづらくなるのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/65a4c1ae5adaacfcd48c51ce https://stand.fm/episodes/65a4c1ae5adaacfcd48c51ce Mon, 15 Jan 2024 05:25:24 GMT #健康 #このラジオの方向性 #メタファー #言論の自由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:59 real love❤️real fan https://stand.fm/episodes/65a0f927e69a4829ebed46fe https://stand.fm/episodes/65a0f927e69a4829ebed46fe Fri, 12 Jan 2024 08:33:00 GMT #健康 #自由 #ストリッ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:37 好きなところで拍手できるようになりたい！〜ストリップを観て〜 https://stand.fm/episodes/659e38d505deada67da2e4b5 https://stand.fm/episodes/659e38d505deada67da2e4b5 Wed, 10 Jan 2024 06:27:55 GMT #健康 #ストリップ #浅草ロック座 #ボディイメージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:13 ストリップを見て感じたこと。ボディイメージの歪みの矯正！？ https://stand.fm/episodes/659cffb0bac72518ecf0a334 https://stand.fm/episodes/659cffb0bac72518ecf0a334 Tue, 09 Jan 2024 08:11:53 GMT #健康 #ホルミシス効果 #ラドン温泉 #吸気 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:42 息を吸うことから始めよう〜ラドン温泉行きました〜 https://stand.fm/episodes/659a54aab743f41fec692002 https://stand.fm/episodes/659a54aab743f41fec692002 Sun, 07 Jan 2024 07:37:34 GMT #健康 #直感さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:21 動き初め。〜ファンタジーから脱出しよう〜 https://stand.fm/episodes/659809320f6077da1b820d32 https://stand.fm/episodes/659809320f6077da1b820d32 Fri, 05 Jan 2024 13:51:08 GMT #健康 #衝動 #心変わりは人の世の常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:36 昨日のラジオ以心伝心。そして移り気な心も伝わったとき。 https://stand.fm/episodes/65964861079190336ef01be8 https://stand.fm/episodes/65964861079190336ef01be8 Thu, 04 Jan 2024 05:56:06 GMT #健康 #被災地支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:36 一年のはじまりに。〜いっぱいいっぱいのとき〜 https://stand.fm/episodes/658fa240425092e0de9ed620 https://stand.fm/episodes/658fa240425092e0de9ed620 Sat, 30 Dec 2023 05:39:18 GMT #健康 #ボディチューニング #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:49 はじめましての破壊力。 https://stand.fm/episodes/658d1e3baa15846de7ebbb5d https://stand.fm/episodes/658d1e3baa15846de7ebbb5d Thu, 28 Dec 2023 07:06:21 GMT #健康 #手の冷え #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:47 10分で手先まで温める、Rub your palms 音声誘導。 https://stand.fm/episodes/658a87670e90b212ce9051a7 https://stand.fm/episodes/658a87670e90b212ce9051a7 Tue, 26 Dec 2023 07:57:54 GMT #健康 #瞑想 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:16 反応しないで、対応する。そして10%幸せになる。 https://stand.fm/episodes/6588fb333dc232fc3d298cff https://stand.fm/episodes/6588fb333dc232fc3d298cff Mon, 25 Dec 2023 03:47:32 GMT #健康 #ボディワーク #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:35 お休み中にしたい、10のエクササイズ〜前編〜 https://stand.fm/episodes/65854acfe2e6a74223a60469 https://stand.fm/episodes/65854acfe2e6a74223a60469 Fri, 22 Dec 2023 13:57:26 GMT #健康 #初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:56 ビギナーズマインドのためのWSやります！ https://stand.fm/episodes/658058872caa00005a046b11 https://stand.fm/episodes/658058872caa00005a046b11 Mon, 18 Dec 2023 14:35:24 GMT #健康 #尾上菊之丞 #茂山逸平 #古今亭菊之丞 #日本舞踊 #狂言 #落語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:33 お日様に向かって咲き誇れ！能楽堂に行ったよ。 https://stand.fm/episodes/657ecabe07325c25d5cac37f https://stand.fm/episodes/657ecabe07325c25d5cac37f Sun, 17 Dec 2023 10:18:07 GMT #健康 #ハワイ #アラモアナビーチ #スティーブ・ジョブズ #初心者最強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:43 Beginner’s Mind 最強説。 https://stand.fm/episodes/6579cef0f2d200d84df75f6a https://stand.fm/episodes/6579cef0f2d200d84df75f6a Wed, 13 Dec 2023 16:24:10 GMT #健康 #HAWAII --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:25 ハワイに行ってきましたー https://stand.fm/episodes/656ee59f6d8208f7ddf62a78 https://stand.fm/episodes/656ee59f6d8208f7ddf62a78 Tue, 05 Dec 2023 09:13:27 GMT #健康#何にenergyを注ぐのか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:03 キャメルポーズキャンペーンおつかれさま！ https://stand.fm/episodes/656d395a90ce607400bceb2e https://stand.fm/episodes/656d395a90ce607400bceb2e Mon, 04 Dec 2023 03:09:01 GMT #健康 #姿勢大切 #オリエンテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:39 ライフ・姿勢のオリエンテーション(定位)と安定性。 https://stand.fm/episodes/656b5cba03cfcc67a027dc4a https://stand.fm/episodes/656b5cba03cfcc67a027dc4a Sat, 02 Dec 2023 16:35:50 GMT #原宿 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:42 原宿ボーイズ❤️ https://stand.fm/episodes/656831deec343a168ebfc293 https://stand.fm/episodes/656831deec343a168ebfc293 Thu, 30 Nov 2023 07:19:32 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:35 何色でもない色、何者でももない人。neutral https://stand.fm/episodes/65658a1e24fe6ddbc98a706f https://stand.fm/episodes/65658a1e24fe6ddbc98a706f Tue, 28 Nov 2023 06:35:51 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:27 お財布出てきてーって、満月に祈る夜🌕 https://stand.fm/episodes/6563dbd035ad7e5360c2149d https://stand.fm/episodes/6563dbd035ad7e5360c2149d Mon, 27 Nov 2023 00:25:27 GMT #健康 #首こり #肩こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:59 11月オンラインクラス限定動画を発売しましたー！〜首スペシャル〜 https://stand.fm/episodes/65600a86b3da5432ba005716 https://stand.fm/episodes/65600a86b3da5432ba005716 Fri, 24 Nov 2023 02:29:56 GMT #健康 #ドーパミン #重力はきっと愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:34 重力とドーパミン🌕 https://stand.fm/episodes/655e09d40846032e6493bff4 https://stand.fm/episodes/655e09d40846032e6493bff4 Wed, 22 Nov 2023 14:02:46 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:35 Yバックのトップスだと血流阻害された感じがするというお悩みについて。 https://stand.fm/episodes/655cc90a831053bdcb85d9f4 https://stand.fm/episodes/655cc90a831053bdcb85d9f4 Tue, 21 Nov 2023 15:13:40 GMT #健康 #ダウンタイムの過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:32 ダウンタイムがけっこうよかった。 https://stand.fm/episodes/655ade32ed8d93d132680659 https://stand.fm/episodes/655ade32ed8d93d132680659 Mon, 20 Nov 2023 04:19:25 GMT #健康 #自律神経チューニング #自律神経 #自律神経の乱れ #自律神経の乱れ #リカバリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:32 耳マッサージで迷走神経をオン！ https://stand.fm/episodes/65576a2ee4b38f2b59a93bab https://stand.fm/episodes/65576a2ee4b38f2b59a93bab Fri, 17 Nov 2023 13:27:38 GMT #健 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:40 初めてのダウンタイム〜でも耳だけは空いている~ https://stand.fm/episodes/6555c69d17569ca15e79f94a https://stand.fm/episodes/6555c69d17569ca15e79f94a Thu, 16 Nov 2023 07:38:17 GMT #健康 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:51 one thing at a timeでシルクスカーフにアイロンかけたよ https://stand.fm/episodes/655468ce6e69ab54f9436b54 https://stand.fm/episodes/655468ce6e69ab54f9436b54 Wed, 15 Nov 2023 06:44:53 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:25 自分の快楽には、もっと貪欲に❤️ https://stand.fm/episodes/6552f03595b5853d966686ea https://stand.fm/episodes/6552f03595b5853d966686ea Tue, 14 Nov 2023 03:58:28 GMT #健康 #首の痛み #neverstoplookup --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:53 ブリュッセルのモールの天井を少しでも長く見上げたい！ https://stand.fm/episodes/655079a3a544e807b4de96ca https://stand.fm/episodes/655079a3a544e807b4de96ca Sun, 12 Nov 2023 07:15:17 GMT #健康 #左右差 #ジーニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:33 14人目の質問回答〜顔の左右差について〜 https://stand.fm/episodes/654f81e8a544e807b4de8a15 https://stand.fm/episodes/654f81e8a544e807b4de8a15 Sat, 11 Nov 2023 13:30:35 GMT #健康 #おでこのシワ #アナトミートレイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:12 11人目の質問回答💛おでこのシワ…….どうする？ https://stand.fm/episodes/654e1e69fafb95b73f3a5686 https://stand.fm/episodes/654e1e69fafb95b73f3a5686 Fri, 10 Nov 2023 12:14:04 GMT #健康 #質問回答 #みけんのしわ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:08 眉間のしわ問題と表情フィードバック仮説。 https://stand.fm/episodes/654cb5b605ea7d3a76fb0e9b https://stand.fm/episodes/654cb5b605ea7d3a76fb0e9b Thu, 09 Nov 2023 10:34:57 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:51 仮面舞踏会にならないように、キャメルポーズを極めるキャンペーン！ https://stand.fm/episodes/654a4ded8d286ea198e812bf https://stand.fm/episodes/654a4ded8d286ea198e812bf Tue, 07 Nov 2023 14:47:40 GMT #健康 #心に余裕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:20 運動嫌いな人に「よゆう」ができるといいなと思って、この話します。 https://stand.fm/episodes/65478ae7576f7aad6ecffca0 https://stand.fm/episodes/65478ae7576f7aad6ecffca0 Sun, 05 Nov 2023 12:30:54 GMT #健康 #チル #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:47 Relax(緩める)やRestore(回復)にはReduce(減らす)が大事。 https://stand.fm/episodes/65445e8c3cda6403ea546a9c https://stand.fm/episodes/65445e8c3cda6403ea546a9c Fri, 03 Nov 2023 02:45:02 GMT #健康 #継続 #lessismore --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:21 目標はちょうどよく、そしてご褒美も忘れずに🩷 https://stand.fm/episodes/6541f3c1eba9578d3a19064d https://stand.fm/episodes/6541f3c1eba9578d3a19064d Wed, 01 Nov 2023 06:44:50 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:51 スマイルお姉さん〜腹側迷走神経の観点からそのホラーを読み解く〜 https://stand.fm/episodes/653eeddc55aa8d099e37696a https://stand.fm/episodes/653eeddc55aa8d099e37696a Sun, 29 Oct 2023 23:43:01 GMT #健康 #時差ボケ #メタモルフォーゼ(変容)ではなくメゾフォルテの誤りでした#ため息つかせて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:22 壁に足を上げるポーズが、JET LAGにいい！と言われるゆえん。 https://stand.fm/episodes/653b1293642ad9254756e616 https://stand.fm/episodes/653b1293642ad9254756e616 Fri, 27 Oct 2023 02:54:48 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:08 首の外側を緩めて、脳幹の血流up！それ大事。 https://stand.fm/episodes/65388c6e867e51ab8c0f97e2 https://stand.fm/episodes/65388c6e867e51ab8c0f97e2 Wed, 25 Oct 2023 04:26:02 GMT #健康 #自律神経チューニング #胸鎖乳突筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:57 AI yeay bookやったら、胸鎖乳突筋がすごく気になるやっぱり。 https://stand.fm/episodes/65367ea9eaad3137e1cf0f76 https://stand.fm/episodes/65367ea9eaad3137e1cf0f76 Mon, 23 Oct 2023 14:10:12 GMT #健康 #遺伝子 #隔世遺伝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:41 AI yearbookやったら、おばあちゃんでてきた！ https://stand.fm/episodes/65349510a681f517eb6d4388 https://stand.fm/episodes/65349510a681f517eb6d4388 Sun, 22 Oct 2023 03:53:29 GMT #健康 #ストレス #ストレッサー #視点を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:58 少しずつでも知ることが、生きやすくなる道。 https://stand.fm/episodes/6532205bbd8fbe6323b81b85 https://stand.fm/episodes/6532205bbd8fbe6323b81b85 Fri, 20 Oct 2023 06:38:52 GMT #健康 #リラックス #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:22 草の根運動だよ。ボディチュ🤎マインド https://stand.fm/episodes/652f61384ac7b0de070ce5be https://stand.fm/episodes/652f61384ac7b0de070ce5be Wed, 18 Oct 2023 04:38:37 GMT #健康 #迷走神経 #リラックス #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:55 2度目の風邪はひかない。ハミング🎵で風邪対策 https://stand.fm/episodes/652cb20c7a724b57cf243c93 https://stand.fm/episodes/652cb20c7a724b57cf243c93 Mon, 16 Oct 2023 03:51:51 GMT #健康 #感じられないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:04 エクストリームな刺激を求めるとき。 https://stand.fm/episodes/652a6a8f4c5cd8b4c6fb9c79 https://stand.fm/episodes/652a6a8f4c5cd8b4c6fb9c79 Sat, 14 Oct 2023 10:17:28 GMT #健康 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:05 急性ストレスと慢性ストレス、どちらが体にいいの？悪いの？ https://stand.fm/episodes/65279503b28906e7487ddfad https://stand.fm/episodes/65279503b28906e7487ddfad Thu, 12 Oct 2023 16:44:24 GMT #健康 #レジリエンス（精神回復力） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:02 Stay Resillient 〜くじけないで〜いてほしい https://stand.fm/episodes/65261c16ada034b01fa7964b https://stand.fm/episodes/65261c16ada034b01fa7964b Wed, 11 Oct 2023 03:53:46 GMT #健康第一 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:54 子供もリラックスが大好き💙アイバッグとかね https://stand.fm/episodes/651ff1b35dd0785d848c337e https://stand.fm/episodes/651ff1b35dd0785d848c337e Fri, 06 Oct 2023 11:38:57 GMT #健康 #groove #BrooksBrothers --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:41 ファッション🧥Groove https://stand.fm/episodes/651e6828431ade9f16b1a9c8 https://stand.fm/episodes/651e6828431ade9f16b1a9c8 Thu, 05 Oct 2023 07:40:05 GMT #健康 #継続 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:05 運動Groove https://stand.fm/episodes/651ce6d7d528dc4f69f35503 https://stand.fm/episodes/651ce6d7d528dc4f69f35503 Wed, 04 Oct 2023 04:15:52 GMT #健康 #groove #englishspeaking --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:35 Grooveって、音楽とかダンスだけじゃないのね😂 https://stand.fm/episodes/651a43f045141adf2a9e8e41 https://stand.fm/episodes/651a43f045141adf2a9e8e41 Mon, 02 Oct 2023 04:16:16 GMT #健康 #瞑想 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:24 長く座らなくても…..。Meditative(瞑想的)な一瞬があれば😘 https://stand.fm/episodes/6518e90eed4b83eb7a1461de https://stand.fm/episodes/6518e90eed4b83eb7a1461de Sun, 01 Oct 2023 08:51:31 GMT #健康 #リブフレア #力が入らない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:04 カラダに力が入らない理由。腹斜筋で上半身と下半身、つないでる？ https://stand.fm/episodes/6516eb4f087ad78e251e8265 https://stand.fm/episodes/6516eb4f087ad78e251e8265 Fri, 29 Sep 2023 15:21:17 GMT #健康 #呼吸 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:44 誕生日ヴァイブスとMoon Breathing🌕 https://stand.fm/episodes/6513ce2fa6947a999c75772d https://stand.fm/episodes/6513ce2fa6947a999c75772d Wed, 27 Sep 2023 06:40:45 GMT #健康 #オズの魔法使い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:46 悩んでいる方に。「オズの魔法使い」を送ります。 https://stand.fm/episodes/6512649eb34bf5e9e2706eca https://stand.fm/episodes/6512649eb34bf5e9e2706eca Tue, 26 Sep 2023 04:57:47 GMT #健康 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:45 OZの話をしたかったけど、10月のコース開催の話をします🩵 https://stand.fm/episodes/65111121fd8b85df956bd2b8 https://stand.fm/episodes/65111121fd8b85df956bd2b8 Mon, 25 Sep 2023 04:49:07 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:48 Obliqueにつなぐはなし。 https://stand.fm/episodes/650db1cbcd9f577c944dec4c https://stand.fm/episodes/650db1cbcd9f577c944dec4c Fri, 22 Sep 2023 15:25:28 GMT #健康 #胸郭の動き #肋骨 #リブフレア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:45 胸郭の中にはポンプとバケツとキャリパーがあるよ。 https://stand.fm/episodes/650be1cb3b2dba8c95f0daa6 https://stand.fm/episodes/650be1cb3b2dba8c95f0daa6 Thu, 21 Sep 2023 06:52:38 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:31 まずはいったん荷物を下ろそう。 https://stand.fm/episodes/65083ada987ddfce05ca26c1 https://stand.fm/episodes/65083ada987ddfce05ca26c1 Mon, 18 Sep 2023 11:56:31 GMT #健康 #asound #鎮座ドープネス #メディテーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:32 もらう、つなぐ、わける、まわす、はしゃぐ、笑う、これはメディテーション https://stand.fm/episodes/65050af737fd55d46bb1e105 https://stand.fm/episodes/65050af737fd55d46bb1e105 Sat, 16 Sep 2023 04:05:56 GMT #健康 #胸郭の柔らかさ #リブフレア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:50 中年太りとリブフレア。胸郭のかたさ問題。 https://stand.fm/episodes/650156712e62169c28bd75c9 https://stand.fm/episodes/650156712e62169c28bd75c9 Wed, 13 Sep 2023 06:36:27 GMT #パーソナルトレーナー #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:28 パーソナルトレーニングの価値。行く末。Go Deep！キャンペーン始めました。 https://stand.fm/episodes/650020562e62169c28bd6156 https://stand.fm/episodes/650020562e62169c28bd6156 Tue, 12 Sep 2023 08:25:35 GMT #健康 #リブフレア #胸郭かたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:52 意識高い人ほど気をつけて。リブフレアとは何か？ https://stand.fm/episodes/64fe6174d54153e039644d6d https://stand.fm/episodes/64fe6174d54153e039644d6d Mon, 11 Sep 2023 00:38:41 GMT #健康 #アランワッツ #ローランド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:13 人は満たされ続けることができるのでしょうか？ https://stand.fm/episodes/64fb21b7154c88de43361e9f https://stand.fm/episodes/64fb21b7154c88de43361e9f Fri, 08 Sep 2023 23:28:12 GMT #健康 #休養 #シノコムコイワズニお休みしよう#greentingteam --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:26 人にはこんな時間があるのですね⁉️キューヨーの日。 https://stand.fm/episodes/64f97bd47d373c0b8749f40e https://stand.fm/episodes/64f97bd47d373c0b8749f40e Thu, 07 Sep 2023 07:29:58 GMT #健康 #自律神経 #エモい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:53 一人じゃなくても急に寂しくなったり…….:, https://stand.fm/episodes/64f812638350b64f9be19971 https://stand.fm/episodes/64f812638350b64f9be19971 Wed, 06 Sep 2023 05:47:51 GMT #健康 #寒暖差疲労 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:51 Enjoy the Gap！寒暖差とかいろんな差。 https://stand.fm/episodes/64f5df7b59fa454312c818c7 https://stand.fm/episodes/64f5df7b59fa454312c818c7 Mon, 04 Sep 2023 13:45:59 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:08 海と山のあいだで。アネモヌ・ドゥ・メールのように生きていくのだ。 https://stand.fm/episodes/64f480566d132eb212dd2989 https://stand.fm/episodes/64f480566d132eb212dd2989 Sun, 03 Sep 2023 12:48:09 GMT #健康 #キャンプ #プライベートキャンプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:50 🌕満月とプライベートキャンプ。 https://stand.fm/episodes/64ef3e86ba28d9bbd1516e06 https://stand.fm/episodes/64ef3e86ba28d9bbd1516e06 Wed, 30 Aug 2023 13:31:08 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:56 Take your time 〜時間をかけて〜 https://stand.fm/episodes/64edae11cf88e3b8ed489ea9 https://stand.fm/episodes/64edae11cf88e3b8ed489ea9 Tue, 29 Aug 2023 08:53:23 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:03 By your side〜あなたのそばで〜 https://stand.fm/episodes/64ec70408e2fd6a00ea25829 https://stand.fm/episodes/64ec70408e2fd6a00ea25829 Mon, 28 Aug 2023 14:28:48 GMT #健康　 #動き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:01 How to Swim 🐙泳ぎ方を教えてもらいました https://stand.fm/episodes/64e8942b40fbaa7aba43dd6f https://stand.fm/episodes/64e8942b40fbaa7aba43dd6f Fri, 25 Aug 2023 11:45:17 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:32 youtube見てね！like a Queen👑 https://stand.fm/episodes/64e701ebd7568275def26fc5 https://stand.fm/episodes/64e701ebd7568275def26fc5 Thu, 24 Aug 2023 07:49:16 GMT #健康 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:39 食べ過ぎ、飲み過ぎ、過ぎた先〜ポリヴェーガル理論で考える〜 https://stand.fm/episodes/64e55b16c2ce0f387370d7a4 https://stand.fm/episodes/64e55b16c2ce0f387370d7a4 Wed, 23 Aug 2023 02:56:54 GMT #健康 #自律神経 #飲み過ぎ #食べ過ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:52 食べ過ぎ。飲み過ぎ。過ぎること。〜シンプル回答編〜 https://stand.fm/episodes/64e38a5c58cac4bbb152d94a https://stand.fm/episodes/64e38a5c58cac4bbb152d94a Mon, 21 Aug 2023 16:02:19 GMT #健康 #ファムケア #maroa #フェミニンシート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:51 最近お気に入りのプレゼント。 https://stand.fm/episodes/64e1d862acfe055bad96e3b6 https://stand.fm/episodes/64e1d862acfe055bad96e3b6 Sun, 20 Aug 2023 09:37:48 GMT #健康 #リラックス #腹側迷走神経 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:29 頭の休息できましたか？ https://stand.fm/episodes/64df263805647bb1f44801be https://stand.fm/episodes/64df263805647bb1f44801be Fri, 18 Aug 2023 08:05:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:14 映画「Perfect Story」自己肯定感って自分だけの責任ではない気がする！ https://stand.fm/episodes/64dc84651c9baa6853d7cf3c https://stand.fm/episodes/64dc84651c9baa6853d7cf3c Wed, 16 Aug 2023 08:36:07 GMT #健康 #犬 #子供 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:02 本能むき出しお盆。人間脳休まるね。 https://stand.fm/episodes/64d740cb341cc6a52dfd7f9a https://stand.fm/episodes/64d740cb341cc6a52dfd7f9a Sat, 12 Aug 2023 08:47:40 GMT #健康 #自律神経 #ダンス #キッズダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:56 キッズとダンス🧡神経系の協働調整から考える。 https://stand.fm/episodes/64d490f2334e2f0f82d55bc3 https://stand.fm/episodes/64d490f2334e2f0f82d55bc3 Thu, 10 Aug 2023 08:09:30 GMT #健康 #ウォーキング #ダイエット #Stayfit --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 Fat Burning Zone🔥脂肪燃焼ゾーン、知っていますか？ https://stand.fm/episodes/64d31c151b399d8d736f7119 https://stand.fm/episodes/64d31c151b399d8d736f7119 Wed, 09 Aug 2023 07:49:23 GMT #健康 #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:15 sensitivity https://stand.fm/episodes/64d1ff04d03485f1fefa83f4 https://stand.fm/episodes/64d1ff04d03485f1fefa83f4 Tue, 08 Aug 2023 08:39:03 GMT #健康 #睡眠 #頭の疲れ #脳疲労 #休息 #マインドフル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:55 休息することの難しさについて、アンケートを取りました！ https://stand.fm/episodes/64cda8d010c6c6e690b5e5b0 https://stand.fm/episodes/64cda8d010c6c6e690b5e5b0 Sat, 05 Aug 2023 07:23:01 GMT #健康 #歯ぎしり #顎関節症 #食いしばり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:36 顎は語る。part3〜顎をゆるめるワーク〜 https://stand.fm/episodes/64ccb04d0835285ff8e16d99 https://stand.fm/episodes/64ccb04d0835285ff8e16d99 Fri, 04 Aug 2023 08:01:57 GMT #健康 #歯ぎしり #食いしばり #顎関節症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:34 顎は語るpart2〜どれくらい口が開きますか？👄〜 https://stand.fm/episodes/64cb4c42d25b09275f1aaa19 https://stand.fm/episodes/64cb4c42d25b09275f1aaa19 Thu, 03 Aug 2023 06:42:28 GMT #健康 #食いしばり #歯ぎしり #顎関節症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:43 顎は語る。〜食いしばり、歯ぎしりチェック〜 https://stand.fm/episodes/64ca1b4ad058bba618e5d5b0 https://stand.fm/episodes/64ca1b4ad058bba618e5d5b0 Wed, 02 Aug 2023 09:03:04 GMT #健康 #内臓 #感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:15 お腹は語るーThe Sixth Senseー https://stand.fm/episodes/64c8cd4422bb077d8cf692a7 https://stand.fm/episodes/64c8cd4422bb077d8cf692a7 Tue, 01 Aug 2023 09:16:16 GMT #健康 #継続 #ユリイカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:24 『εὕρηκα』はあるのか？　 https://stand.fm/episodes/64c4bf9f6bbf0e0804ac1b7e https://stand.fm/episodes/64c4bf9f6bbf0e0804ac1b7e Sat, 29 Jul 2023 07:55:18 GMT #健康 #呼吸 #腹横筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:54 腹横筋の呼吸を意識して、アンストッパブルに動いたら。 https://stand.fm/episodes/64c21dd5ac142d20ffbba846 https://stand.fm/episodes/64c21dd5ac142d20ffbba846 Thu, 27 Jul 2023 07:51:08 GMT #健康 #内臓の冷え #副交感神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:50 内臓に冷えを感じたら、内臓呼吸がおすすめ✨ https://stand.fm/episodes/64c0a554cd6d514593e82a76 https://stand.fm/episodes/64c0a554cd6d514593e82a76 Wed, 26 Jul 2023 04:47:56 GMT #健康 #ぽっこりお腹 #腹横筋 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:48 じゃあ、自然のコルセットを呼吸で鍛えよう。腹横筋の話。 https://stand.fm/episodes/64bf39223115e558ac1dc58b https://stand.fm/episodes/64bf39223115e558ac1dc58b Tue, 25 Jul 2023 02:53:50 GMT #健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:54 精神的ガードルを脱ぎ捨てて、逆式呼吸から脱出しよう！ https://stand.fm/episodes/64be0d8b85d881e0757c644a https://stand.fm/episodes/64be0d8b85d881e0757c644a Mon, 24 Jul 2023 05:35:32 GMT #健康 #浅草 #ブリージング #呼吸 #逆腹式呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:40 矛盾した呼吸、リバース・ブリージングとはどんなもの？ https://stand.fm/episodes/64bc9b57ce425f740aaf707c https://stand.fm/episodes/64bc9b57ce425f740aaf707c Sun, 23 Jul 2023 03:15:51 GMT #健康 #言葉 #文章 #ソマティック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:50 話すことが先か、書くことが先か。 https://stand.fm/episodes/64b9f4bc3721192d8d6ffec1 https://stand.fm/episodes/64b9f4bc3721192d8d6ffec1 Fri, 21 Jul 2023 04:39:07 GMT #健康 #二の腕 #きれいな背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:46 二の腕問題〜腕を上げるときに肩も上がってしまってないですか？〜 https://stand.fm/episodes/64b7fb46d4aa0c101bf1ce73 https://stand.fm/episodes/64b7fb46d4aa0c101bf1ce73 Wed, 19 Jul 2023 15:04:15 GMT #健康 #涙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:41 Drive Your Car🚗 https://stand.fm/episodes/64b6490d2b3d4e486ea375c5 https://stand.fm/episodes/64b6490d2b3d4e486ea375c5 Tue, 18 Jul 2023 08:12:02 GMT #健康 #膝ケア #美脚 #マグネシウムフレーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:16 最近おすすめの膝＆皮膚ケアグッズーマグネシウム・フレークなど〜 https://stand.fm/episodes/64b4d4912b3d4e486ea35de8 https://stand.fm/episodes/64b4d4912b3d4e486ea35de8 Mon, 17 Jul 2023 05:42:26 GMT #健康 #美脚 #歩き方 #ウォーキング #ちゃんと、うまく、の罠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:04 ジャネット・ジャクソンとタイラ・バンクス、どちらの歩き方が好き？ https://stand.fm/episodes/64b0c79fd0786fbbb91be7a7 https://stand.fm/episodes/64b0c79fd0786fbbb91be7a7 Fri, 14 Jul 2023 03:57:54 GMT #健康 #ダンス #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:14 イタイオモイ、ニライカナイ。 https://stand.fm/episodes/64ae6e12b1986c8d58456c0c https://stand.fm/episodes/64ae6e12b1986c8d58456c0c Wed, 12 Jul 2023 11:18:28 GMT #健康 #大腿四頭筋 #ハムストリング #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:42 前ももの筋肉を過剰にモリモリさせたくない理由。 https://stand.fm/episodes/64ac02491c63e9a21a7374b9 https://stand.fm/episodes/64ac02491c63e9a21a7374b9 Mon, 10 Jul 2023 13:06:50 GMT #健康 #隔膜 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:24 足の裏からも、息してる？ https://stand.fm/episodes/64aab340a06d12ae01c1ad97 https://stand.fm/episodes/64aab340a06d12ae01c1ad97 Sun, 09 Jul 2023 13:17:13 GMT #健康 #東京 #風 #ヴァータ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:04 五度寝のサンデー。風に当たり過ぎたの🥲 https://stand.fm/episodes/64a649bd52fa2e24e51d6c48 https://stand.fm/episodes/64a649bd52fa2e24e51d6c48 Thu, 06 Jul 2023 04:58:04 GMT #健康 #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:42 市場調査報告🧡なんと十軒店にて。 https://stand.fm/episodes/64a4f4b5cb8854018e02638f https://stand.fm/episodes/64a4f4b5cb8854018e02638f Wed, 05 Jul 2023 04:42:49 GMT #健康 #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:12 動きたくない、と言う勇気。 https://stand.fm/episodes/64a263fbf31731fc1a6442bd https://stand.fm/episodes/64a263fbf31731fc1a6442bd Mon, 03 Jul 2023 06:01:40 GMT #健康 #神泉 #百軒店 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:24 百軒店トレンド速報。 https://stand.fm/episodes/64a114214002d7f9c12fdcff https://stand.fm/episodes/64a114214002d7f9c12fdcff Sun, 02 Jul 2023 06:07:58 GMT #健康 #脂肪 #slowburn --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:09 激しい運動で脂肪は燃えるの🔥？ https://stand.fm/episodes/649e4ec2e417cd54e0ba611e https://stand.fm/episodes/649e4ec2e417cd54e0ba611e Fri, 30 Jun 2023 03:41:20 GMT #slownurn #健康 #目標設定 #ランニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 プロセスが大事？ゴールが大事？ https://stand.fm/episodes/649c3a1a28f117440f242954 https://stand.fm/episodes/649c3a1a28f117440f242954 Wed, 28 Jun 2023 13:48:39 GMT #健康 #美脚 #サリーちゃん脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:29 短パンはくのを躊躇する、サリーちゃん脚問題。 https://stand.fm/episodes/649adfbde66a7e31539328ec https://stand.fm/episodes/649adfbde66a7e31539328ec Tue, 27 Jun 2023 13:26:08 GMT #健康 #オキシトシン #エセ母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:24 オキシトシンの出るツボ https://stand.fm/episodes/64991ab1e66a7e31539307fa https://stand.fm/episodes/64991ab1e66a7e31539307fa Mon, 26 Jun 2023 04:57:43 GMT #健康 #自律神経 #動く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:49 えげつない。 https://stand.fm/episodes/64964308d1693c6f01bf3ad2 https://stand.fm/episodes/64964308d1693c6f01bf3ad2 Sat, 24 Jun 2023 01:13:07 GMT #健康 #肩の亜脱臼 #姿勢 #ラグビー #DJ #中2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:17 お父さん、フジロックに出るんですってよ！ https://stand.fm/episodes/6493d4cd5e33db868d5252af https://stand.fm/episodes/6493d4cd5e33db868d5252af Thu, 22 Jun 2023 04:58:11 GMT #健康 #背中 #やる気スイッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:23 やる気スイッチここにあり。The power house of body https://stand.fm/episodes/64925fab0790a82605b59df6 https://stand.fm/episodes/64925fab0790a82605b59df6 Wed, 21 Jun 2023 02:26:19 GMT #健康 #太陽 #夏至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:01 夏至の日に、何をする？☀️太陽が一時停止する日☀️ https://stand.fm/episodes/64905803a97768ef9e4a2f86 https://stand.fm/episodes/64905803a97768ef9e4a2f86 Mon, 19 Jun 2023 13:29:01 GMT #健康 #映画 #カモンカモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:56 映画「C'mon C'mon」SUPER POWERが１つ持てるとしたら？ https://stand.fm/episodes/648bd1b50ed1248d50f4026e https://stand.fm/episodes/648bd1b50ed1248d50f4026e Fri, 16 Jun 2023 03:07:05 GMT #健康 #回復祈願 #リカバリー #リストア #リメンバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:28 脱●●。あなたは何を脱しますか？ https://stand.fm/episodes/6489547092bde5060c61eafa https://stand.fm/episodes/6489547092bde5060c61eafa Wed, 14 Jun 2023 05:47:52 GMT #健康 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:29 姿勢が良すぎる問題。 https://stand.fm/episodes/648730c2e8b14f57ec735249 https://stand.fm/episodes/648730c2e8b14f57ec735249 Mon, 12 Jun 2023 14:51:16 GMT #健康 #大人も大志を抱くの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:28 尊敬のまなざし👀 https://stand.fm/episodes/64854669fa3ea643082ca925 https://stand.fm/episodes/64854669fa3ea643082ca925 Sun, 11 Jun 2023 03:59:05 GMT #健康 #前鋸筋 #肘の痛み #ハイパーエクステンション #耳の聞こえがよくなる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 幸福とはすでに持っているものを見つけ出すものらしいよ。 https://stand.fm/episodes/64829203767d73f9507437eb https://stand.fm/episodes/64829203767d73f9507437eb Fri, 09 Jun 2023 02:44:54 GMT #健康 #耳 #感覚器 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:49 耳だって、きょ・り・か・ん！耳を緩めるワークします。 https://stand.fm/episodes/647ffc21ea94912d067b9acb https://stand.fm/episodes/647ffc21ea94912d067b9acb Wed, 07 Jun 2023 03:40:40 GMT #健康 #Tシャツを着る時の悩み #ルッキズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:20 人の悩みも十人十色。 https://stand.fm/episodes/647d5e1cd369e47ca932eb15 https://stand.fm/episodes/647d5e1cd369e47ca932eb15 Mon, 05 Jun 2023 04:02:00 GMT #健康 #三木道三 #DOZAN11 #願いは叶う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:41 テキーラショットからコーヒーに戻ります。いやむしろお湯かも。 https://stand.fm/episodes/646c65bbfa1d90d7bd3c5ed8 https://stand.fm/episodes/646c65bbfa1d90d7bd3c5ed8 Wed, 31 May 2023 22:45:51 GMT #健康 #メンタルヘルスマネジメント #モデル #養蜂家 #サーファー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:19 モデル/サーファー/養蜂家HARUKOさんと対談❤️「まあいっかー」のミラクル。 https://stand.fm/episodes/6475945ea65a00cfb4cff61c https://stand.fm/episodes/6475945ea65a00cfb4cff61c Tue, 30 May 2023 06:15:19 GMT #健康 #声 #ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:40 声は言葉より早く、深く。 https://stand.fm/episodes/6471e568259a4f4c46ff4e99 https://stand.fm/episodes/6471e568259a4f4c46ff4e99 Sun, 28 May 2023 00:01:05 GMT #健康 #メンタルヘルス #多肉植物 #整体 #サボテン #鹿児島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:05 整体師/植物生産者アキラさんと対談-Live your life like 🌳 https://stand.fm/episodes/64702264107a989208f3f4a6 https://stand.fm/episodes/64702264107a989208f3f4a6 Fri, 26 May 2023 03:44:52 GMT #健康 #肩こり首こり腰痛膝痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:59 完璧さと首のカーヴ。 https://stand.fm/episodes/646df40dcbab51076ac005c5 https://stand.fm/episodes/646df40dcbab51076ac005c5 Wed, 24 May 2023 11:25:25 GMT #健康 #マインドフルネス瞑想 #メンタルヘルス #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:25 Moving Meditationでエコ。 https://stand.fm/episodes/64622b04fd968cdb607fd112 https://stand.fm/episodes/64622b04fd968cdb607fd112 Mon, 22 May 2023 02:29:55 GMT #健康 #ダンス #kpop #ストリートダンス #メンタルヘルス 今回ご登場いただいたのは、ダンスファシリテーター、パーソナルトレーナー、メンタルコーチ、セラピストというマルチな肩書きをもつ安西千紗さんです 千紗さんInstagram https://www.instagram.com/chisarunbaaaa/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:09 ダンスファシリテーター千紗さんと対談。韓国ダンス留学で心に「キメ」たこと。 https://stand.fm/episodes/6466e57933e3b730930111ce https://stand.fm/episodes/6466e57933e3b730930111ce Fri, 19 May 2023 02:57:15 GMT #健康 #呼吸 #横隔膜 #心拍変動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:46 みぞおちが硬くなると、なぜいけないのか？〜自律神経から考える〜 https://stand.fm/episodes/64643d5406cfda46b91138cf https://stand.fm/episodes/64643d5406cfda46b91138cf Wed, 17 May 2023 02:35:24 GMT #健康 #木 #気 #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:24 人は木の下に集うものである〜木で気をチャージ〜 https://stand.fm/episodes/646031e28bd9ac90b2a265f1 https://stand.fm/episodes/646031e28bd9ac90b2a265f1 Mon, 15 May 2023 01:18:53 GMT #健康 #メンタルヘルス #自律神経を整える #自律神経チューニング #感情 #感覚 #アートセラピー # 💜今回ご登場いただいたのは、臨床心理士・公認心理士・アートセラピストの倉石聡子(くらいしあきこ)さん。 聡子さんのアートセラピースタジオのインスタグラムはこちら。→https://www.instagram.com/apconcept_arttherapy/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:06 臨床心理士聡子さんとと対談❤️感情も感覚も、きちんとカタルシス！ https://stand.fm/episodes/645dad60b048b818453b4d81 https://stand.fm/episodes/645dad60b048b818453b4d81 Fri, 12 May 2023 04:54:21 GMT #健康 #メンタルヘルス #自律神経チューニング #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:22 5月はメンタルヘルス啓発月間ということで〜まずは自分ファースト💚〜 https://stand.fm/episodes/645b115f11e2a30ca4a20a4b https://stand.fm/episodes/645b115f11e2a30ca4a20a4b Wed, 10 May 2023 07:15:01 GMT #健康 #自律神経チューニング #台湾の朝ごはん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:19 マイクロリセットのつもりが、マクロリセットになっちゃった日。 https://stand.fm/episodes/6455adfbb451f5cbcfa904be https://stand.fm/episodes/6455adfbb451f5cbcfa904be Sat, 06 May 2023 04:46:13 GMT #健康 #自律神経 #リラックス #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:56 神経系を落ち着ける、椅子のグラウンディングワーク https://stand.fm/episodes/645207a8b1c0e38eb77832b6 https://stand.fm/episodes/645207a8b1c0e38eb77832b6 Wed, 03 May 2023 07:05:40 GMT #健康 #呼吸法 #マインドフルネス #ワーキングメモリ インスタグラムで紹介している「5 Fingers Breathing」 https://www.instagram.com/p/Crw97B_LJNt/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:53 頭と心にスペースを〜5 fingers Breathing〜 https://stand.fm/episodes/644f4d293c8f22916b1ebdfc https://stand.fm/episodes/644f4d293c8f22916b1ebdfc Mon, 01 May 2023 05:25:20 GMT #健康 #触れる #ポルトガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:10 勝手にサウダーヂ。 https://stand.fm/episodes/644b9ccf5a8b6e077e565c49 https://stand.fm/episodes/644b9ccf5a8b6e077e565c49 Fri, 28 Apr 2023 10:39:00 GMT #健康 #エレガント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:45 動きが言葉を引き出すのか？言葉が動きを引き出すのか？ https://stand.fm/episodes/644a26f2c75d6fc59d2b05ec https://stand.fm/episodes/644a26f2c75d6fc59d2b05ec Thu, 27 Apr 2023 07:41:44 GMT #健康 #ストレス #疲労感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:28 程よいストレスがあった方が、疲れは感じにくいのかも。 https://stand.fm/episodes/6449054827f8e6dccf1a5a34 https://stand.fm/episodes/6449054827f8e6dccf1a5a34 Wed, 26 Apr 2023 11:05:29 GMT #健康 #ぱーそなるとれか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:15 陰で終わらせるか？陽で終わらせるか？そしていつか笹塚ボウル。 https://stand.fm/episodes/644732e71dc356e96acf2b21 https://stand.fm/episodes/644732e71dc356e96acf2b21 Tue, 25 Apr 2023 01:55:14 GMT #健康 #陰陽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:47 仕事終わりになぜコーヒーが飲みたくなる？（ビール・ドーナツ含む） https://stand.fm/episodes/6445ddff86f1c942d8f3819e https://stand.fm/episodes/6445ddff86f1c942d8f3819e Mon, 24 Apr 2023 01:40:45 GMT #健康 #自律神経 #陰陽 #陽は陰を影は陽を引く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:54 本は立てるものである。〜陰陽道から考える〜 https://stand.fm/episodes/6441f3bf419c99ba6aa1d685 https://stand.fm/episodes/6441f3bf419c99ba6aa1d685 Fri, 21 Apr 2023 02:24:22 GMT #健康 #横隔膜 #胃に優しいハナシ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:38 横隔膜がキュっとした日に〜暴飲暴食・猫背・心労含む〜 https://stand.fm/episodes/643f7f72af4593f9cbb9971b https://stand.fm/episodes/643f7f72af4593f9cbb9971b Wed, 19 Apr 2023 05:43:48 GMT #健康 #目の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:18 収縮型のアイサイト〜視野〜そして愛の伝え方❤️ https://stand.fm/episodes/643e1e3fd5c7d112c949c61d https://stand.fm/episodes/643e1e3fd5c7d112c949c61d Tue, 18 Apr 2023 04:36:40 GMT #健康 #アイ・ボディ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:34 広がりすぎるアイサイト〜視野〜 https://stand.fm/episodes/6438b199e787c90b05c2f276 https://stand.fm/episodes/6438b199e787c90b05c2f276 Fri, 14 Apr 2023 01:51:47 GMT #健康 #股関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:33 股関節をおりたたむと、なぜこんなにも落ち着くの？ https://stand.fm/episodes/64350f1d4881d02dbd938b9f https://stand.fm/episodes/64350f1d4881d02dbd938b9f Tue, 11 Apr 2023 07:41:36 GMT #健康 #股関節屈筋 #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:54 一歩先のフリーダムは「畳まれた」中にある。 https://stand.fm/episodes/6432e1f807caaf0c91bf7f4a https://stand.fm/episodes/6432e1f807caaf0c91bf7f4a Sun, 09 Apr 2023 16:04:28 GMT #健康 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #副交感神経優位にする #腹側迷走神経 #背側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:36 迷走神経をチューンする耳マッサージ。 https://stand.fm/episodes/642e61ece783705b5821c289 https://stand.fm/episodes/642e61ece783705b5821c289 Thu, 06 Apr 2023 06:09:05 GMT #健康 #自律神経 #迷走神経 #副交感神経 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:35 the feeling of wired but tiredの感覚わかる？ https://stand.fm/episodes/642c389294fd5735f434bc0e https://stand.fm/episodes/642c389294fd5735f434bc0e Tue, 04 Apr 2023 14:48:22 GMT #健康 #エゴンシーレ展 #いつか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:56 人生でいちばん眺めた絵。会えなくてよかった。 https://stand.fm/episodes/642905fe0529c9a0c05ee54c https://stand.fm/episodes/642905fe0529c9a0c05ee54c Sun, 02 Apr 2023 04:35:30 GMT #健康 #手の冷え #手のこわばり #インナーマッスル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:56 手のこわばりや手の冷えに。虫様筋、使ってる？【いちおう音声誘導あり】 https://stand.fm/episodes/64269a6ff8469c5747be73e0 https://stand.fm/episodes/64269a6ff8469c5747be73e0 Fri, 31 Mar 2023 08:32:30 GMT #健康 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:55 優しく人に触れるには〜前編〜 https://stand.fm/episodes/642532c99b2f24f96f784fa0 https://stand.fm/episodes/642532c99b2f24f96f784fa0 Thu, 30 Mar 2023 06:57:40 GMT #健康 #トレーニング #集中トレーニング #ピアノ #251 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:03 されど10分、たかが10分。 https://stand.fm/episodes/6422a6802d131f44da787574 https://stand.fm/episodes/6422a6802d131f44da787574 Tue, 28 Mar 2023 08:34:34 GMT #健康 #前屈 #上虚下実 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:05 前屈で膝が曲がってしまう人に。 https://stand.fm/episodes/6421409f1ff86692768a1613 https://stand.fm/episodes/6421409f1ff86692768a1613 Mon, 27 Mar 2023 07:07:44 GMT #健康 #ピアノ #ジャズ #ストリートダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:28 やっぱりベイシック❤️ https://stand.fm/episodes/641e520f00030d956192fc53 https://stand.fm/episodes/641e520f00030d956192fc53 Sat, 25 Mar 2023 01:55:04 GMT #健康 #ふくらはぎ 痩せ #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:24 ふくらはぎはなぜ柔らかいほうがいいのか？ https://stand.fm/episodes/641d1fa5cd71f326f5f549cf https://stand.fm/episodes/641d1fa5cd71f326f5f549cf Fri, 24 Mar 2023 03:58:05 GMT #健康 #桜 #花見 #男性性と女性性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:13 上半身と下半身のバランス〜男性性と女性性から〜 https://stand.fm/episodes/6417cc7a31d6f104e878b7a2 https://stand.fm/episodes/6417cc7a31d6f104e878b7a2 Mon, 20 Mar 2023 03:01:39 GMT #健康 #足首 #美脚 # #ロエベ #シャネル #クリスチャンルブタン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:01 バルーンヒール気分で〜細くて強い足首の秘密〜 https://stand.fm/episodes/6416b2763f89ce7ecabeb233 https://stand.fm/episodes/6416b2763f89ce7ecabeb233 Sun, 19 Mar 2023 06:59:27 GMT #健康 #外見ばかりでなく差別への感覚もアップデートせよ#マイクロアグレッション #特権階級 #名ばかりの #ダイバーシティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:22:39 マイクロアグレッション。 https://stand.fm/episodes/6412bae434850d197decfff5 https://stand.fm/episodes/6412bae434850d197decfff5 Thu, 16 Mar 2023 06:45:14 GMT #健康 #ふくらはぎ痩せ #ふくらはぎが細くならない悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:57 運動するとふくらはぎばかりが太くなってしまう方へ。 https://stand.fm/episodes/6411cb1014a29d5b62a8c7e7 https://stand.fm/episodes/6411cb1014a29d5b62a8c7e7 Wed, 15 Mar 2023 13:42:04 GMT #健康 #レコーディングダイエット #継続 #ヨガ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:41 締め切り。人は元来、LAZYなものですから。 https://stand.fm/episodes/640ed0c4446d6064cf24b196 https://stand.fm/episodes/640ed0c4446d6064cf24b196 Mon, 13 Mar 2023 07:30:58 GMT #健康 #embody #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:48 大物になった気がした🧡 https://stand.fm/episodes/640d59472b5fd2060b075500 https://stand.fm/episodes/640d59472b5fd2060b075500 Sun, 12 Mar 2023 04:47:39 GMT #健康 #銀行 #意図のない質問なんてしないで #社会トラウマ #マイクロアグレッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:00 SUNDAY GUCCI. https://stand.fm/episodes/64088b63957ab9279f439cb6 https://stand.fm/episodes/64088b63957ab9279f439cb6 Wed, 08 Mar 2023 13:20:00 GMT #健康 #頭をからっぽに #副交感神経 #寒暖差アレルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:12 だから、ゆれてこ。 https://stand.fm/episodes/6406facb8849a719e92cff3d https://stand.fm/episodes/6406facb8849a719e92cff3d Tue, 07 Mar 2023 08:51:10 GMT #健康 #花粉症 #自律神経 #リンパ球 #顆粒球 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:43 だらだらと花粉症を脱出しよう。 https://stand.fm/episodes/64044a5247698b37ade47776 https://stand.fm/episodes/64044a5247698b37ade47776 Sun, 05 Mar 2023 07:53:23 GMT #健康 #自律神経 #緊張しやすい人に #フリーズ #背側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:22 動かずして視野を広げる方法。★ワークあり★自律神経チューニング https://stand.fm/episodes/640195afac41130c50ee9e13 https://stand.fm/episodes/640195afac41130c50ee9e13 Fri, 03 Mar 2023 06:38:16 GMT #健康 #整体#エントロピー増大の法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:15 整体について思うこと〜法隆寺なのか、伊勢神宮なのか〜 https://stand.fm/episodes/63ff3e3efeba0f61706df8f3 https://stand.fm/episodes/63ff3e3efeba0f61706df8f3 Wed, 01 Mar 2023 12:00:47 GMT #健康 #シンクロニシティ #伏線回収 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:16 むぎゅっ。集合的無意識と伏線回収。 https://stand.fm/episodes/63fd96cdb63d016da9ee29a7 https://stand.fm/episodes/63fd96cdb63d016da9ee29a7 Tue, 28 Feb 2023 05:54:33 GMT #健康 #骨折 #骨膜 #ファシア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:58 骨膜。きっとそれはピンク色💕 https://stand.fm/episodes/63fc3657e9946a61fd2ff84a https://stand.fm/episodes/63fc3657e9946a61fd2ff84a Mon, 27 Feb 2023 04:50:05 GMT #健康 #骨折 #ゆっくり歩く #歩く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:05 ゆっくり歩いて気づいたこと https://stand.fm/episodes/63fa15fdf79ad1968d9e1378 https://stand.fm/episodes/63fa15fdf79ad1968d9e1378 Sat, 25 Feb 2023 14:07:19 GMT #カラダとココロを大切にする #健康 # #映画 #アート # #さよなら私のロンリー #カジリオネア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:33 壁からこぼれ落ちる泡は、何のメタファー？　壊れるバウンダリ。 https://stand.fm/episodes/63f71a47e9fdd98ce1551e5b https://stand.fm/episodes/63f71a47e9fdd98ce1551e5b Thu, 23 Feb 2023 07:48:54 GMT #健康 #映画 #さよなら私のロンリー #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:59 映画『さよなら、私のロンリー(kajillionaire)』を観て。 https://stand.fm/episodes/63f5850ee9fdd98ce1550459 https://stand.fm/episodes/63f5850ee9fdd98ce1550459 Wed, 22 Feb 2023 03:00:02 GMT #健康 #スマイル #姿勢 #表情筋 #整形 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:11 S・M・I・L・E〜すべてはつながっているから〜 https://stand.fm/episodes/63f3172e7b0d1e25f4731ffa https://stand.fm/episodes/63f3172e7b0d1e25f4731ffa Mon, 20 Feb 2023 06:46:36 GMT #健康 #下腹ぽっこり #肚力 #オンラインレッスン #ヨガ #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:10 下腹ぽっこりを解消するには、まず、鳩尾を緩めよう。お腹の気圧配置図。 https://stand.fm/episodes/63eddffb2a199688665aed3d https://stand.fm/episodes/63eddffb2a199688665aed3d Thu, 16 Feb 2023 07:50:05 GMT #健康 #重力は味方 #作用反作用の法則 #リアーナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:40 アニムスとアニマと母性。 https://stand.fm/episodes/63eba211002e2f7e316fa004 https://stand.fm/episodes/63eba211002e2f7e316fa004 Tue, 14 Feb 2023 15:01:07 GMT #健康 #上腕二頭筋 #お手紙ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:08 上腕二頭筋(ポパイのやつ)の引く力が強くなりすぎると、願いが叶わなくなるよ。 https://stand.fm/episodes/63ea63821fe9e7081e9079c5 https://stand.fm/episodes/63ea63821fe9e7081e9079c5 Mon, 13 Feb 2023 16:21:41 GMT #健康 #人生いろいろ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:05 男時・女時。 https://stand.fm/episodes/63e86ef3c40c235760348f30 https://stand.fm/episodes/63e86ef3c40c235760348f30 Sun, 12 Feb 2023 04:46:21 GMT #健康 #自律神経 #背側迷走神経 #ヨガ #connectingthedots --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:21:53 何かあるようで何もない街で、耐性の窓壊れる。 https://stand.fm/episodes/63e61e4e32d1935e2cc5378a https://stand.fm/episodes/63e61e4e32d1935e2cc5378a Fri, 10 Feb 2023 10:37:37 GMT #健康 #スニーカー選び #リスフラン関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:40 靴ひもをきゅっと締めるときに、ケアしたい関節はこの二つ！ https://stand.fm/episodes/63e4b091647cab5b39ccaa0a https://stand.fm/episodes/63e4b091647cab5b39ccaa0a Thu, 09 Feb 2023 08:37:09 GMT #健康 #アシックス #asics --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:21:02 靴ひもがきゅっと締められたら、元気になった気がします。パート1 https://stand.fm/episodes/63e21ef5141c4c16d373343d https://stand.fm/episodes/63e21ef5141c4c16d373343d Tue, 07 Feb 2023 09:51:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:38 ハートをを射抜く！デジタルローズが胸キュンの新作アイバッグがお目見え。 https://stand.fm/episodes/63df2bdc833c657ff5c2534b https://stand.fm/episodes/63df2bdc833c657ff5c2534b Sun, 05 Feb 2023 15:23:38 GMT #健康 #旅 #旅の恥はかき捨て #ジャマイカ #ファッション #レゲエ#ダンスホールレゲエ ラジオの中で紹介した、夏フェスへまっしぐらの注目新作人アーティストはこちら ↓ 💚Green Ting Team💚 「Come Inna di floor」 https://youtu.be/REgxqQKw4qo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:52 記憶のかけらが集まるのは→→→→→→JAMAICA https://stand.fm/episodes/63dc7b9015041fa66860d810 https://stand.fm/episodes/63dc7b9015041fa66860d810 Fri, 03 Feb 2023 03:12:44 GMT #健康 #ぜいじゃくせい #肩の痛み #私の痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:56 新しい年の終わりと始まりに(旧暦)。弱いまま強くなりたい。 https://stand.fm/episodes/63da761b34a7c3d35d19c657 https://stand.fm/episodes/63da761b34a7c3d35d19c657 Wed, 01 Feb 2023 14:25:45 GMT #健康 #スニーカー #ニューバランス #アシックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:39 どれたげおもんぱかれる(慮れる)のか？スニーカーにでさえもね。 https://stand.fm/episodes/63d90b6a2594439580302c10 https://stand.fm/episodes/63d90b6a2594439580302c10 Tue, 31 Jan 2023 12:37:33 GMT #健康 #ブルーノート #ジャズ #ネオソウル #ライブ #サステナブル #弾き語り #ピアノ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:04 音楽も才能もサスティナブルで❤️J.ラモッタ・すずめのBlue Note Live https://stand.fm/episodes/63d38e35de392605e0402946 https://stand.fm/episodes/63d38e35de392605e0402946 Fri, 27 Jan 2023 08:42:03 GMT #健康 #ボディチューニング #お便り回答 #目的と手段 #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:21:31 自分のカラダを知ることは、セラピー。 https://stand.fm/episodes/63d23c6408754dcdeb138538 https://stand.fm/episodes/63d23c6408754dcdeb138538 Thu, 26 Jan 2023 08:40:34 GMT #健康 #スキー #スノーボード #ニセコ #立ち居振る舞い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:14 ゴンドラの思ひ出❄️ https://stand.fm/episodes/63d1149840f69c5ddcccd071 https://stand.fm/episodes/63d1149840f69c5ddcccd071 Wed, 25 Jan 2023 11:38:35 GMT #健康 #語学 #海外生活 #移住 #旅行 #英会話 #リズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:26 ニセコ留学。 https://stand.fm/episodes/63cf588e7803dea464b879d0 https://stand.fm/episodes/63cf588e7803dea464b879d0 Tue, 24 Jan 2023 04:04:04 GMT #健康 #スキー#スノボ #ニセコ #lessismore #キャンプ #移住 #旅行 #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:33 パウダースノーにあらがえなくて inニセコ https://stand.fm/episodes/63c8dff5e10399210f60424c https://stand.fm/episodes/63c8dff5e10399210f60424c Thu, 19 Jan 2023 06:58:34 GMT #健康 #旅行 #ベストバイ #ドラえもん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:12 はかどらない旅の準備しまくりのウェンズデー。僕、ドラえもん。 https://stand.fm/episodes/63c754ed480e2d20e70b03a7 https://stand.fm/episodes/63c754ed480e2d20e70b03a7 Wed, 18 Jan 2023 02:10:12 GMT #健康 #橈骨神経麻痺 #ヨガ #おうち時間 #旅行 #読書 #痛み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:56 肉体労働チューズデー.Freedom from Painじゃなくてin Pain https://stand.fm/episodes/63c4fda95dca9e4f5f5198c4 https://stand.fm/episodes/63c4fda95dca9e4f5f5198c4 Mon, 16 Jan 2023 07:33:46 GMT #健康　#おうち時間 #頭のポジション #格安航空券 #旅行　#ヨガ 💓Body Tuning Instagram https://www.instagram.com/bodytunig_lovers/ 💓Body Tuning 協会 HP https://bodytuning-assoc.com 💓Body Tuning Online Sytore https://bodytuning.thebase.in 💓内田あや個人 Instagram https://www.instagram.com/ayance/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:24 暖房の効いた部屋で、ぬくぬくと事務作業マンデー。 https://stand.fm/episodes/63c2652e2e87a8bb5f4c3ec9 https://stand.fm/episodes/63c2652e2e87a8bb5f4c3ec9 Sat, 14 Jan 2023 09:49:44 GMT #ボディスキャン #諸行無常 #ヨガ #健康 #おうち時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:49 サイレンの音さえ、通り過ぎていく。 https://stand.fm/episodes/63c0ce1788cd5fb2d84398e6 https://stand.fm/episodes/63c0ce1788cd5fb2d84398e6 Fri, 13 Jan 2023 03:21:31 GMT #ヨガ #ボディスキャン #おうち時間 #エナジー #エネルギーワーク 💓Body Tuning Instagram https://www.instagram.com/bodytunig_lovers/ 💓Body Tuning 協会 HP https://bodytuning-assoc.com 💓Body Tuning Online Sytore https://bodytuning.thebase.in 💓内田あや個人 Instagram https://www.instagram.com/ayance/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:53 意識が注がれたところに“ENERGY“が流れるから。 https://stand.fm/episodes/63be2e89fa50d8a6efc2177a https://stand.fm/episodes/63be2e89fa50d8a6efc2177a Wed, 11 Jan 2023 03:36:00 GMT #ボディチューニング #ボディスキャン #使い道 #使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:41 ボディスキャンの使い道と使い方。1.11.先勝だよ。 https://stand.fm/episodes/63bbfe7f209390b916b97e9f https://stand.fm/episodes/63bbfe7f209390b916b97e9f Mon, 09 Jan 2023 12:29:53 GMT #ボディチューニング　 #前頭前皮質 #ドーパミン #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:32 経験値のドーパミン https://stand.fm/episodes/63ba1e306431c3478e82fa6b https://stand.fm/episodes/63ba1e306431c3478e82fa6b Sun, 08 Jan 2023 01:37:08 GMT #健康 #筋トレ #ヨガ #ボディチューニング #日本酒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:26 感じる腹斜筋。 https://stand.fm/episodes/63b7c2800deec3cea027c7b6 https://stand.fm/episodes/63b7c2800deec3cea027c7b6 Fri, 06 Jan 2023 06:41:37 GMT #健康 #声 #インド #ヨガ #ラーガ #歌 #音階 #人生のサスペンション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:33 二通目のお便り💕で知る「ラーガ」を聞いて感じたこと。 https://stand.fm/episodes/63b4e2ae85094921be0ed20b https://stand.fm/episodes/63b4e2ae85094921be0ed20b Wed, 04 Jan 2023 02:21:54 GMT #健康 #深呼吸 #呼吸 #exhale #声 #ため息 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:14 深呼吸よりも「ため息」のすすめ。そしてお便り読んじゃう💜 https://stand.fm/episodes/63afa45bfdd5b8964a826723 https://stand.fm/episodes/63afa45bfdd5b8964a826723 Sat, 31 Dec 2022 03:01:34 GMT #健康 #疲れすぎないカラダ #bodytuning #paris #harryjwelly --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:34 2022 ✨みなさんは何にattractedされましたか？良いお年を🧡 https://stand.fm/episodes/63a91c2a84292a232f81b122 https://stand.fm/episodes/63a91c2a84292a232f81b122 Mon, 26 Dec 2022 04:00:13 GMT #ボディチューニング #アクションとモーションの違い #ダイエット #不眠 #疲労回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:28 行動のファスティングのすすめ。 https://stand.fm/episodes/63a5b784c9eca8c4b721984b https://stand.fm/episodes/63a5b784c9eca8c4b721984b Fri, 23 Dec 2022 14:13:49 GMT #健康 #ボディスキャン #回復 #ボディチューニング #リストアティブヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:19 more for less でレッスンしたいな。ついでにそう生きていきたいな。 https://stand.fm/episodes/63a3ddd583332b0216accc7b https://stand.fm/episodes/63a3ddd583332b0216accc7b Thu, 22 Dec 2022 04:32:41 GMT #健康 #ボディチューニング #冷え性#末端の冷え #自律神経失調症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:09 手先・足先・末端の冷えについて。冬至だしね💕 https://stand.fm/episodes/63a27dbd6ac91feb598804fc https://stand.fm/episodes/63a27dbd6ac91feb598804fc Wed, 21 Dec 2022 03:30:30 GMT #健康 #お汁粉 #塩 #登山 #ボディチューニング #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:55 カウンターの動きも取り入れるといいですよ。 https://stand.fm/episodes/639fd5de8e947509a06dd29a https://stand.fm/episodes/639fd5de8e947509a06dd29a Mon, 19 Dec 2022 04:58:48 GMT #健康 #自由 #芝居 #観劇 #夜明けの寄り鯨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:45 鯨の自由ってなんだろう https://stand.fm/episodes/639eb1f2344e4bc9a08c15de https://stand.fm/episodes/639eb1f2344e4bc9a08c15de Sun, 18 Dec 2022 06:24:08 GMT #健康 #アイバッグ #迷走神経 #腹側迷走神経 #血圧を下げる # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:39 まぶたへの穏やかな圧が起こす、リラックス反応とは？ https://stand.fm/episodes/639d2595344e4bc9a08bfd89 https://stand.fm/episodes/639d2595344e4bc9a08bfd89 Sat, 17 Dec 2022 02:13:05 GMT #健康 #リラックス #ボトムアップ #トップダウン #体の声をきく #三位一体脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:52 アイバッグ　now on sale！そしてボトムアップの声を聞こう https://stand.fm/episodes/6399c16a4b70576a7764122c https://stand.fm/episodes/6399c16a4b70576a7764122c Wed, 14 Dec 2022 12:28:46 GMT #健康 #呼吸 #リラックス呼吸 #SDGs #パリの蚤の市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:53 Relaxのための呼吸tips4 〜Remeberしてみる〜そしてバカラは無事 https://stand.fm/episodes/6396a6d1cdd35047c72f4756 https://stand.fm/episodes/6396a6d1cdd35047c72f4756 Mon, 12 Dec 2022 04:57:56 GMT #健康 #自律神経チューニング #呼吸 #リラックス #腹式呼吸 #横隔膜呼吸 #呼吸誘導 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:50 Relaxのための呼吸→吐く息を長くして横隔膜呼吸。呼吸誘導あり https://stand.fm/episodes/63915c3bc22d4eea8780f432 https://stand.fm/episodes/63915c3bc22d4eea8780f432 Thu, 08 Dec 2022 03:39:02 GMT #健康 #マスク生活 #ボディチューニング #リラックス #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:27 リラックスのための呼吸Tips1 頑張ったらできなないという矛盾に立ち向かう！ https://stand.fm/episodes/639004e0bc38d31ec0f8bb77 https://stand.fm/episodes/639004e0bc38d31ec0f8bb77 Wed, 07 Dec 2022 03:38:16 GMT #健康 #動的平衡 #福岡伸一 #恒常性 #変化する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:54 運動が楽しくない。というお便りをいただいて。 https://stand.fm/episodes/638d71c6540205ef8b592dd9 https://stand.fm/episodes/638d71c6540205ef8b592dd9 Mon, 05 Dec 2022 04:21:54 GMT #健康 #ボディチューニング #ownlight --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:56 46分ノンストップで喋り続けた故に、ラジオ3本さぼってしまいました https://stand.fm/episodes/63877dc0d488e7d537b88281 https://stand.fm/episodes/63877dc0d488e7d537b88281 Wed, 30 Nov 2022 16:56:53 GMT #パリ #旅 #イキウメ #前川知大 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:49 劇団イキウメ『外の道〜A la marge〜』パリ公演のアフタートークで感じたこ https://stand.fm/episodes/6384a061e6acb5d8ec1132ea https://stand.fm/episodes/6384a061e6acb5d8ec1132ea Mon, 28 Nov 2022 12:20:14 GMT #健康　 #旅　 #パリ #ダンス #ストリートダンス #アフロ #ヒップホップ #レゲエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:09 週末のダンスクラスは like a PARTY💙🤍❤️ https://stand.fm/episodes/637f7b1d34fc1259b26b9ddb https://stand.fm/episodes/637f7b1d34fc1259b26b9ddb Thu, 24 Nov 2022 14:10:08 GMT #健康 #旅 #パリ #ムンク #edwardmunch #接吻 #バウンダリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:47 わたしの知らないムンク、The kiss。そして、あれ、叫んでると思ってる？ https://stand.fm/episodes/637ca7602195e93d1f3a42ab https://stand.fm/episodes/637ca7602195e93d1f3a42ab Tue, 22 Nov 2022 10:41:58 GMT #健康 #歩き課題 #ウォーキング #パリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:49 パリの石畳、カルチェラタンの歩き方〜観光ガイドではありません。歩き方ガイド〜 https://stand.fm/episodes/637b56c1b8942b9a5bdd2608 https://stand.fm/episodes/637b56c1b8942b9a5bdd2608 Mon, 21 Nov 2022 18:43:17 GMT #健康 #パリ #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:07 オベルカンフの屋根裏で。そしてパリ観光。 https://stand.fm/episodes/6379471f0020b66df9d5dc15 https://stand.fm/episodes/6379471f0020b66df9d5dc15 Sat, 19 Nov 2022 21:42:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:49 パリでのワークアウト前半〜Kizomba、太極拳、Afrovibes〜 https://stand.fm/episodes/6377a138d7eb9dff12a7db4e https://stand.fm/episodes/6377a138d7eb9dff12a7db4e Fri, 18 Nov 2022 15:14:22 GMT #健康 #旅#マスク #パリ #ムンク #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:45 マスクのない世界 https://stand.fm/episodes/637683c86631bf2df56e5377 https://stand.fm/episodes/637683c86631bf2df56e5377 Thu, 17 Nov 2022 18:56:33 GMT #健康 #旅 #パリ #パリのパン屋 #アナーキーなパン屋 #恩送り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:57 モントルイユのアナーキーなパン屋さんと、パリの小さな愛🌹のかたち。 https://stand.fm/episodes/637503ac9e6c92d60dd58b27 https://stand.fm/episodes/637503ac9e6c92d60dd58b27 Wed, 16 Nov 2022 15:37:49 GMT #健康 #ヨガ #ボディチューニング #paris # 旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:43 旅の目的地について、まず1番にやりたいこと。それはやはりチューニングなのかな。 https://stand.fm/episodes/637237260b8ba372ac6ca1cc https://stand.fm/episodes/637237260b8ba372ac6ca1cc Mon, 14 Nov 2022 12:40:40 GMT #健康 #腹側迷走神経#ミセスハリスパリに行く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:17 🛩 飛行機で『Mrs.Harris gose to Paris』を観て https://stand.fm/episodes/636f416890e3403d09995001 https://stand.fm/episodes/636f416890e3403d09995001 Sat, 12 Nov 2022 06:59:17 GMT #健康 #健康になりたい #旅 #レゲエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:06 money can’t buy💲 https://stand.fm/episodes/636b1dc4456bf1df5639e975 https://stand.fm/episodes/636b1dc4456bf1df5639e975 Wed, 09 Nov 2022 03:33:28 GMT #健康 #四十肩 #五十肩 #肩関節周囲炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:07 二十代だって、四十肩や五十肩になるんだよ。 https://stand.fm/episodes/6368806263e401a4805c6773 https://stand.fm/episodes/6368806263e401a4805c6773 Mon, 07 Nov 2022 03:50:16 GMT #健康 #健康になりたい #ボディチューニング #満月 #陰陽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:02 満月前夜だから、カラダどうしようかな。 https://stand.fm/episodes/636656b6408789f516aa1012 https://stand.fm/episodes/636656b6408789f516aa1012 Sat, 05 Nov 2022 12:27:56 GMT #健康になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:27 クラゲ or ホタル？どちらでいく？ https://stand.fm/episodes/6363412a0961e2c6cea1c051 https://stand.fm/episodes/6363412a0961e2c6cea1c051 Thu, 03 Nov 2022 04:19:11 GMT #健康 #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:15 モチベーション🍏 https://stand.fm/episodes/6361eef3c045d5ba6d991337 https://stand.fm/episodes/6361eef3c045d5ba6d991337 Wed, 02 Nov 2022 04:16:16 GMT #健康になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:09 ©︎すみっこぐらしのみなさんと、スカイツリーのてっぺんで。 https://stand.fm/episodes/6360910a5e2ffc4e33583671 https://stand.fm/episodes/6360910a5e2ffc4e33583671 Tue, 01 Nov 2022 03:34:07 GMT #健康になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:29 誰よりもhorror👻誰よりもhalloween🎃 https://stand.fm/episodes/635a8df0a7aa7271495e1773 https://stand.fm/episodes/635a8df0a7aa7271495e1773 Thu, 27 Oct 2022 13:56:23 GMT #健康 #自律神経のバランスを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:42 人は見かけによらぬもの https://stand.fm/episodes/6358b90280b6818cd228c554 https://stand.fm/episodes/6358b90280b6818cd228c554 Wed, 26 Oct 2022 04:35:42 GMT #健康 #自律神経 #ストレス #腹側迷走神経 #背側迷走神経 #フリーズ #産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:19 大丈夫のワナ。あなたは本当に大丈夫？〜自律神経チューニングセッションより〜 https://stand.fm/episodes/63560cf822e8d68e8e7c4c2d https://stand.fm/episodes/63560cf822e8d68e8e7c4c2d Mon, 24 Oct 2022 03:57:18 GMT #健康 #トラウマ #ストレス #自律神経 #シャネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:29 リベンジ消費ってやつのお話。 https://stand.fm/episodes/6353f950ea54096bad7f9399 https://stand.fm/episodes/6353f950ea54096bad7f9399 Sat, 22 Oct 2022 14:09:38 GMT #健康 #泣く #自律神経 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:40 うまい泣き方。 https://stand.fm/episodes/6350d6fc7d8c9c9a2cff1948 https://stand.fm/episodes/6350d6fc7d8c9c9a2cff1948 Thu, 20 Oct 2022 05:05:31 GMT #健康 #本 #リラックス #kotobanoie --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:26 お言葉on reading💕　本が読めるカラダとは？ https://stand.fm/episodes/634f742d4d0601d8ba1255fa https://stand.fm/episodes/634f742d4d0601d8ba1255fa Wed, 19 Oct 2022 03:51:45 GMT #健康 #疲労回復 #自然治癒力 #ボディチューニング #体力お化け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:25 体力お化けbefore Haloween🎃　と、お知らせ。 https://stand.fm/episodes/634e1bb54d0601d8ba123d3b https://stand.fm/episodes/634e1bb54d0601d8ba123d3b Tue, 18 Oct 2022 03:49:26 GMT #健康 #ネガティブケイパビリティ #それも全部あなたの真実 #大切なもの #持ってていいよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:21 大切なものはポケットの中に。胸の中に。 https://stand.fm/episodes/634b6de3f8bb3a994b3b5ab9 https://stand.fm/episodes/634b6de3f8bb3a994b3b5ab9 Sun, 16 Oct 2022 02:35:51 GMT #健康 #動的平衡 #ボディチューニング #破壊と創造 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:39 ing〜現在進行形〜の話。 https://stand.fm/episodes/6349222d1cbc913a2e14d63f https://stand.fm/episodes/6349222d1cbc913a2e14d63f Fri, 14 Oct 2022 08:48:09 GMT #健康 #マドンナ #ネットニュース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:44 とんでもなくポップ。 https://stand.fm/episodes/63463cec29321889f84a0afd https://stand.fm/episodes/63463cec29321889f84a0afd Wed, 12 Oct 2022 04:05:29 GMT #ボディチューニング # 自然治癒力 #回復する #自律神経 #今治 #愛媛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:45 今治 or 東京？　次のコースの開催場所を迷っています。 https://stand.fm/episodes/6344aae9f57a4347c21b9a41 https://stand.fm/episodes/6344aae9f57a4347c21b9a41 Mon, 10 Oct 2022 23:30:24 GMT #健康 #joycewrice #腹筋 #腹直筋 #腹式呼吸 #胸式呼吸 #かわいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:25 やり過ぎない魅力。ヘルシーかわいい❤️について考察。 https://stand.fm/episodes/633fee3b20f201d784256973 https://stand.fm/episodes/633fee3b20f201d784256973 Fri, 07 Oct 2022 09:16:12 GMT #健康 #yacheemi #アルゼンチンタンゴ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:21:24 気持ちを、やる気を、途切れさせないでつないでいく。まるでDJ MIXみたいに https://stand.fm/episodes/633ceb3989e846da7c712e1d https://stand.fm/episodes/633ceb3989e846da7c712e1d Wed, 05 Oct 2022 02:26:26 GMT #健康 #隔膜 #横隔膜 #足底隔膜 #口蓋 #小脳テント #フラットシューズ #扁平足#ハイアーチ¥美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:33 フラットシューズと、体の中ににある9つくらいのドームの話。 https://stand.fm/episodes/633a669a05b805841702cc54 https://stand.fm/episodes/633a669a05b805841702cc54 Mon, 03 Oct 2022 04:36:01 GMT #健康 #親友 #クラシックバレエ #演歌 #ボーイフレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:24 祭り。ケイオス。最高。 https://stand.fm/episodes/6336a3067f34e558c4d320cf https://stand.fm/episodes/6336a3067f34e558c4d320cf Fri, 30 Sep 2022 08:46:10 GMT #健康 #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:42 大絶賛お便りを読みます。まあ、タイトルをつけるならHEROかな。 https://stand.fm/episodes/6332736694c7238cdeebd46f https://stand.fm/episodes/6332736694c7238cdeebd46f Tue, 27 Sep 2022 04:18:21 GMT #健康 #リズム #クラゲ #加茂水族館 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:11 浮遊する海月、浮遊する肋骨。まさにGo with the flow https://stand.fm/episodes/6331209646b052b1e6994e52 https://stand.fm/episodes/6331209646b052b1e6994e52 Mon, 26 Sep 2022 04:07:45 GMT #健康 #ボディチューニング #動くボディチューニング #インテンション #強く願う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:03 逆立ちできるお母さんって、素敵ではないですか？ https://stand.fm/episodes/632dc76cd4f3ce3cd47c47ca https://stand.fm/episodes/632dc76cd4f3ce3cd47c47ca Fri, 23 Sep 2022 14:49:46 GMT #健康 #潜在意識 #NiziU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:17 緑の引力。 https://stand.fm/episodes/632bdb3c92ec2a44f9a0c149 https://stand.fm/episodes/632bdb3c92ec2a44f9a0c149 Thu, 22 Sep 2022 12:54:54 GMT #健康 #手首 #バングル #鍛造 #アクセサリー #ジュエリー #鍛えて造る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:42 カラダの一部になる、手首の研究家、シマダカツヨシさんのバングル。 https://stand.fm/episodes/632a908cf3386ece49b27548 https://stand.fm/episodes/632a908cf3386ece49b27548 Wed, 21 Sep 2022 04:18:50 GMT #健康　 #腕の捻れ　 #猿手　#斜めの美学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:33 アシンメトリーでも生きていく。そしてブレイクダンサーさんから学んだこと。 https://stand.fm/episodes/6327df737ddf8822fff48977 https://stand.fm/episodes/6327df737ddf8822fff48977 Mon, 19 Sep 2022 03:46:14 GMT #健康 #踊り場 #雑誌連載 #311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:53 踊り場の女たち。 https://stand.fm/episodes/6322a3bbbab4f8d2980fb80b https://stand.fm/episodes/6322a3bbbab4f8d2980fb80b Thu, 15 Sep 2022 04:02:23 GMT #健康 #前額面 #矢状面 #水平面 #横隔膜 #筋トレ #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:58 運動を床に寝てするとき、立ち上がってする時の、それぞれのメリットなど。 https://stand.fm/episodes/63215597026f743de28d8407 https://stand.fm/episodes/63215597026f743de28d8407 Wed, 14 Sep 2022 04:16:45 GMT #健康 #歯　 #金歯 #grillz #噛み合わせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:54 差し色Goldenなサマー。 https://stand.fm/episodes/631ebe594bafca9f1a1f814e https://stand.fm/episodes/631ebe594bafca9f1a1f814e Mon, 12 Sep 2022 05:06:59 GMT #健康 #ニュートラルポジション #ニュートラルマインド #女優 #社長 #パーソナルトレーニング #カリスマ #それもプレイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:08 先生プレイ。 https://stand.fm/episodes/631b53fe0f93fafe901b70ec https://stand.fm/episodes/631b53fe0f93fafe901b70ec Fri, 09 Sep 2022 14:56:29 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:19 ポッコリお腹に効く日々の心がけ〜お便り回答〜 https://stand.fm/episodes/631981e90ec8163012b02dee https://stand.fm/episodes/631981e90ec8163012b02dee Thu, 08 Sep 2022 05:47:50 GMT #健康 #テンセグリティ #バックミンスターフラー #ストーカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:16 Love is gravity! 重力を味方にするのか敵にするのか。 https://stand.fm/episodes/63182340a22a8d19cebe1c4f https://stand.fm/episodes/63182340a22a8d19cebe1c4f Wed, 07 Sep 2022 06:04:01 GMT #健康 #感じるボディチューニング #パブロフの犬 #映画を早送りで観る人たち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:47 パブロフの犬になったり、ならなかったり。どっちなんだ。 https://stand.fm/episodes/631532fab5518ba67e8972fb https://stand.fm/episodes/631532fab5518ba67e8972fb Mon, 05 Sep 2022 00:29:31 GMT #健康 #疲れすぎないカラダ #になる #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:27 夜泣き。携帯を握りしめたまま寝て、投稿できていなかった。 https://stand.fm/episodes/63103d88f072e611399c1b86 https://stand.fm/episodes/63103d88f072e611399c1b86 Thu, 01 Sep 2022 15:59:39 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:58 締め切りは何かの終わりであり何かのはじまり。だといいな。 https://stand.fm/episodes/630ee65cee0afa235a3d7262 https://stand.fm/episodes/630ee65cee0afa235a3d7262 Wed, 31 Aug 2022 04:41:22 GMT #健康 #創造性 #潜在意識 #無意識 #ファンタジー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:04 思い出はファンタジーの引き出し。だからもう風船の前で仁王立ちしない。 https://stand.fm/episodes/630c3ed66c0bb1c56e78aa71 https://stand.fm/episodes/630c3ed66c0bb1c56e78aa71 Tue, 30 Aug 2022 00:49:25 GMT #健康 #意識 #アテンション #ラブ #love #intention #うろこ曇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:56 意識を向けた先にはエナジーが流れるから。 https://stand.fm/episodes/6308af4eb39c2756812e7fc8 https://stand.fm/episodes/6308af4eb39c2756812e7fc8 Fri, 26 Aug 2022 11:33:09 GMT #健康 #マヨルカ島 #スペイン #パール #マヨルカパール #真珠 #南洋パール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:37 私の真珠物語。スペイン語は話さないと決めたの。 https://stand.fm/episodes/630640ff2a28bfc91b43bbde https://stand.fm/episodes/630640ff2a28bfc91b43bbde Wed, 24 Aug 2022 15:17:58 GMT #健康 #慢性疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:12 頭のブレーキ。カラダのブレーキ。 https://stand.fm/episodes/630458faf51214585d0f875a https://stand.fm/episodes/630458faf51214585d0f875a Tue, 23 Aug 2022 04:35:35 GMT #健康 #真珠 #南洋真珠 #パール #Tシャツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:15 2年ぶりにTシャツ作りましたーっ❤️🖤🤍 https://stand.fm/episodes/630259f0f7ba6fc33260fd32 https://stand.fm/episodes/630259f0f7ba6fc33260fd32 Sun, 21 Aug 2022 16:15:05 GMT #健康 #視点 #スケーター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:09 夏の終わり、ほにゃららのはじまり。 https://stand.fm/episodes/62fec9510955fc540748445e https://stand.fm/episodes/62fec9510955fc540748445e Thu, 18 Aug 2022 23:21:08 GMT #健康 #ピノッキオ #目の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:22 ピノッキオに学ぶ暗順応。 https://stand.fm/episodes/62fbb1642f3099673292d054 https://stand.fm/episodes/62fbb1642f3099673292d054 Tue, 16 Aug 2022 15:02:23 GMT #健康 #えなさいこ #シマダカツヨシ #手首の研究家 #虫様筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:05 手首にアーチ、手首にキラリ💛 https://stand.fm/episodes/62f9c31dfa1b1a0177858fd6 https://stand.fm/episodes/62f9c31dfa1b1a0177858fd6 Mon, 15 Aug 2022 04:50:33 GMT #健康 #聴覚 #asmr #編集 #視点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:34 私がこじらせてます。Tokui video💚 https://stand.fm/episodes/62f61f95e9f6516615508c8b https://stand.fm/episodes/62f61f95e9f6516615508c8b Fri, 12 Aug 2022 09:39:13 GMT #健康 #美しい手 #美しい背中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:39 テニスブレスは無理だけど、apple watchで手首脱力めざします。 https://stand.fm/episodes/62f533d3e9f6516615507e43 https://stand.fm/episodes/62f533d3e9f6516615507e43 Thu, 11 Aug 2022 16:52:59 GMT #健康 #はじめしゃちょー #お休み #お盆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:55 わたし、ガチ、廃人になりましたw https://stand.fm/episodes/62f08d8b69a7ec415f633d0a https://stand.fm/episodes/62f08d8b69a7ec415f633d0a Mon, 08 Aug 2022 06:48:08 GMT #健康　 #ボーリング #テニス # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:57 羨ましがる、永遠に〜コートのキラキラ〜 https://stand.fm/episodes/62edd0ccbb9a858305a4ac3c https://stand.fm/episodes/62edd0ccbb9a858305a4ac3c Sat, 06 Aug 2022 02:51:01 GMT #健康 #ハイゼンブルグ #リラックス #チル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:16 恐れなき不動化 in 軽井沢。 https://stand.fm/episodes/62eb45a373a213173bac7287 https://stand.fm/episodes/62eb45a373a213173bac7287 Thu, 04 Aug 2022 04:40:51 GMT #健康 #バレリーナ #コンテンポラリーダンサー #ストリートダンサー #ラッパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:48 縁起がいい人になりたい。 https://stand.fm/episodes/62e9f6494711a82ccfdfc049 https://stand.fm/episodes/62e9f6494711a82ccfdfc049 Wed, 03 Aug 2022 04:15:33 GMT #健康 #亜脱臼 #股関節 #変形性股関節症 #ローテーターカフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:06 亜脱臼。と、お知らせです。 https://stand.fm/episodes/62e7cb979dd85c9a0b54c4b9 https://stand.fm/episodes/62e7cb979dd85c9a0b54c4b9 Mon, 01 Aug 2022 12:48:56 GMT #健康 #パーソナルトレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:00 Effortless Styleを目指しております。 https://stand.fm/episodes/62e31a5d92024e3d883bbb4f https://stand.fm/episodes/62e31a5d92024e3d883bbb4f Thu, 28 Jul 2022 23:23:35 GMT #健康 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:27 お便りアゲイン！継続はeffortlessで。 https://stand.fm/episodes/62e0b628bbdb1871765c8a0b https://stand.fm/episodes/62e0b628bbdb1871765c8a0b Wed, 27 Jul 2022 04:41:34 GMT #健康 #自律神経 #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:54 お便り読みます　〜明るく悩もうミッドライフクライシス〜 https://stand.fm/episodes/62df32cb0cca9cb7c261aecd https://stand.fm/episodes/62df32cb0cca9cb7c261aecd Tue, 26 Jul 2022 00:18:46 GMT #健康 #美脚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:28 たまにはハイヒールもいいね、とおしらせです。 https://stand.fm/episodes/62dcf6e3af95923291bb9ccc https://stand.fm/episodes/62dcf6e3af95923291bb9ccc Sun, 24 Jul 2022 07:38:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:31 リズムが足りない。 https://stand.fm/episodes/62d8d58e026c94140ec37abd https://stand.fm/episodes/62d8d58e026c94140ec37abd Thu, 21 Jul 2022 04:27:15 GMT #健康 #ストレッチ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:02 traveling❤️ https://stand.fm/episodes/62d77e399377488bb871e25b https://stand.fm/episodes/62d77e399377488bb871e25b Wed, 20 Jul 2022 04:02:30 GMT #健康 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:23 自己紹介のケミストリー。 https://stand.fm/episodes/62d4abcf7122111669ef3842 https://stand.fm/episodes/62d4abcf7122111669ef3842 Mon, 18 Jul 2022 03:54:22 GMT #健康 #エゴ #開脚前屈 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:35 開脚前屈。 https://stand.fm/episodes/62d35714cf18d75671be1753 https://stand.fm/episodes/62d35714cf18d75671be1753 Sun, 17 Jul 2022 00:26:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:48 旅人になりたいか？観光客になりたいか？ https://stand.fm/episodes/62d0e894cd51733c67707213 https://stand.fm/episodes/62d0e894cd51733c67707213 Fri, 15 Jul 2022 04:10:14 GMT #健康 #猫背 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:30 小指と薬指は背中につながる。 https://stand.fm/episodes/62ced231416cd06fc871a651 https://stand.fm/episodes/62ced231416cd06fc871a651 Wed, 13 Jul 2022 14:50:08 GMT #健康 #脱力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:52 怒りっぽい人はカラダの緊張感が高いのかも。 https://stand.fm/episodes/62ccdbfa43ad50ec1e854234 https://stand.fm/episodes/62ccdbfa43ad50ec1e854234 Tue, 12 Jul 2022 02:27:25 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:48 カミがない！でも終わりのある世界。 https://stand.fm/episodes/62c8b8ba3ad5720006cde320 https://stand.fm/episodes/62c8b8ba3ad5720006cde320 Sat, 09 Jul 2022 01:31:13 GMT #健康 #キリンジ #鎮座ドープネス #アーモンドアイズ #周辺視野 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:59 アーモンドアイズと周辺視野。そしてついでに蒙古襞。 https://stand.fm/episodes/62c662c35aed2d000735efc7 https://stand.fm/episodes/62c662c35aed2d000735efc7 Thu, 07 Jul 2022 04:36:35 GMT #健康 #自律神経 #ベストパフォーマンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:51 my ミステイクを100倍の幸せにして返してくれる人。 https://stand.fm/episodes/62c39a11cc53970007bf234a https://stand.fm/episodes/62c39a11cc53970007bf234a Tue, 05 Jul 2022 03:12:56 GMT #健康 #衝動 #パッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:31 すみなれないまちで。 https://stand.fm/episodes/62bfef4b7ce7cd0006755dcf https://stand.fm/episodes/62bfef4b7ce7cd0006755dcf Sat, 02 Jul 2022 10:31:55 GMT #健康 #ジャズ #ピルエバンス #松本 #エオンタ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:03 ちょうどあなたの座っているその席で、彼もお酒を呑んでいたよ。松本vibes https://stand.fm/episodes/62bd4e8d3b29bd0006c5cb7b https://stand.fm/episodes/62bd4e8d3b29bd0006c5cb7b Thu, 30 Jun 2022 07:44:10 GMT #健康 # #ベジタリアン #オリエンタルベジ #精進料理 #尾崎豊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:32 五葷を食してないのに興奮気味。骨董通りでレストランを開くなら。 https://stand.fm/episodes/62ba5735e32eef0006fe9ad1 https://stand.fm/episodes/62ba5735e32eef0006fe9ad1 Tue, 28 Jun 2022 05:13:26 GMT #演劇 #両国 #下町 #プリアナギガンテ #風景 #スカイツリー #東京タワー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:07 下町ファンタジー。 https://stand.fm/episodes/62b7bf4d89a9e10006dccc91 https://stand.fm/episodes/62b7bf4d89a9e10006dccc91 Sun, 26 Jun 2022 02:07:39 GMT #健康 #感覚 #繊細さ #hsp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:44 繊細さは弱さなのか？オンラインレッスンの前に。 https://stand.fm/episodes/62b5380a516b200006f641a1 https://stand.fm/episodes/62b5380a516b200006f641a1 Fri, 24 Jun 2022 04:05:50 GMT #健康 #ボディチューニング #感じるボディチューニング #感覚神経 #運動神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:42 なぜ、感じることが大切なのか？ https://stand.fm/episodes/62b33ed50ef1790006914f82 https://stand.fm/episodes/62b33ed50ef1790006914f82 Wed, 22 Jun 2022 16:10:19 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:40 weak ties🤍 https://stand.fm/episodes/62b1ef6de56f3e00063ebfe8 https://stand.fm/episodes/62b1ef6de56f3e00063ebfe8 Tue, 21 Jun 2022 16:35:24 GMT #健康 #マタニティ #姿勢 #鼓動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:42 赤ちゃんにもスペースを。そして大切なものはハグして引き寄せて。 https://stand.fm/episodes/62aff212c89eea0006693b77 https://stand.fm/episodes/62aff212c89eea0006693b77 Mon, 20 Jun 2022 04:46:12 GMT #健康　 #アイバッグ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:37 タネがないっ。 https://stand.fm/episodes/62ac106f81d2dc000654251c https://stand.fm/episodes/62ac106f81d2dc000654251c Fri, 17 Jun 2022 09:00:23 GMT #健康 #チャイ #カレー #ヴィーガン #ベジタリアン #クラフトチャイ #プラントプラネット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:52 スパイスの香りでフラッシュバック！白金Plant Planetで思い出した事 https://stand.fm/episodes/62a95dccc09ce800068d80b6 https://stand.fm/episodes/62a95dccc09ce800068d80b6 Wed, 15 Jun 2022 04:19:40 GMT #健康 #姿勢 #骨盤前傾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:02 姿勢は【ファジー】でいいと思うよ。笑。 https://stand.fm/episodes/62a6b5ffa66d53000632b892 https://stand.fm/episodes/62a6b5ffa66d53000632b892 Mon, 13 Jun 2022 05:00:47 GMT #健康 #ボディチューニング #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:16 コンフォタブルゾーンを抜け出す時は、はじめは居心地悪いよね。 https://stand.fm/episodes/62a4be6bf4930e00065b2a63 https://stand.fm/episodes/62a4be6bf4930e00065b2a63 Sat, 11 Jun 2022 16:10:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:59 Tシャツ妄想2022 ／the emd of summer https://stand.fm/episodes/62a2b7c86428b50006c35dc0 https://stand.fm/episodes/62a2b7c86428b50006c35dc0 Fri, 10 Jun 2022 03:55:13 GMT #健康 #自律神経 #レゲエ # ダンスボールレゲエ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:32 自律神経だってBOUNCEしたい。ダンスボールレゲエに学ぶ。 https://stand.fm/episodes/62a0169bb1fb6a000692cc71 https://stand.fm/episodes/62a0169bb1fb6a000692cc71 Wed, 08 Jun 2022 09:24:33 GMT #健康 #視覚 #触覚 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:30 レッスンで鏡を使用しない理由〜姿勢に与える影響とかね〜 https://stand.fm/episodes/629e8d5c79131a0006258c7d https://stand.fm/episodes/629e8d5c79131a0006258c7d Tue, 07 Jun 2022 01:23:54 GMT #健康 #姿勢 # 姿勢改善 #大人の姿勢も大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:49 just be neutral.ニュートラルを知るだけで。そして姿勢のトレンド https://stand.fm/episodes/629d7329531081000723314f https://stand.fm/episodes/629d7329531081000723314f Mon, 06 Jun 2022 03:54:36 GMT #健康 #回復 #パリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:28 パリからのお便り💙回復のプロセスとか街のスピードとか。 https://stand.fm/episodes/629c1d803f863900066e23f1 https://stand.fm/episodes/629c1d803f863900066e23f1 Sun, 05 Jun 2022 03:42:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:10 ボディチュは動きのフィロソフィー！と、教えて教えていただいた説明会。 https://stand.fm/episodes/6299492a83bf860006b73cde https://stand.fm/episodes/6299492a83bf860006b73cde Thu, 02 Jun 2022 23:36:17 GMT #健康 #パンガン島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:11 ガイドブックがなかったから、あの島に行けた。と、お知らせ。 https://stand.fm/episodes/6296ea5b670ea10006b2247b https://stand.fm/episodes/6296ea5b670ea10006b2247b Wed, 01 Jun 2022 04:28:34 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:23 行ったり来たり、いや、back ＆ forthでいこう。と、お知らせ。 https://stand.fm/episodes/6295948fb28c9c0006c9bcac https://stand.fm/episodes/6295948fb28c9c0006c9bcac Tue, 31 May 2022 05:10:41 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:18 土曜日に説明会やります、そしてけっこう低めでだるめな火曜日のスタート https://stand.fm/episodes/62932c8b153d0b00078d5e74 https://stand.fm/episodes/62932c8b153d0b00078d5e74 Sun, 29 May 2022 08:41:11 GMT #健康 #感覚 #姿勢 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:36 レターがまったく来ないので、勝手にメールを読みます。 https://stand.fm/episodes/628ef8506b24d500060921ed https://stand.fm/episodes/628ef8506b24d500060921ed Thu, 26 May 2022 04:30:46 GMT #表情 #腹側迷走神経 #顔面神経 #リラックス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:20 マスクの下の秘め事。と、お知らせ。 https://stand.fm/episodes/628daa1a096419000613a1a4 https://stand.fm/episodes/628daa1a096419000613a1a4 Wed, 25 May 2022 04:01:59 GMT #シャンパン #シャンパーニュ #骨盤底筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:31 シャンパンの泡と日々の泡。そしてお知らせ。 https://stand.fm/episodes/628c380815088e00061479e5 https://stand.fm/episodes/628c380815088e00061479e5 Tue, 24 May 2022 01:42:56 GMT #健康 #肩こり #首こり #脳神経 #脊髄副神経 #腹側迷走神経 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:00 首を優雅に回せるようになると、人とも優しくつながれるよ。と、お知らせ https://stand.fm/episodes/62873a1a1a0fd10007e21135 https://stand.fm/episodes/62873a1a1a0fd10007e21135 Fri, 20 May 2022 07:09:26 GMT #健康 #肩こり #首こり #サーフィン #胸鎖乳突筋 #僧帽筋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:53 優雅に首を回せると、人生の選択肢が増えるかもしれないよ https://stand.fm/episodes/62846d701d6b5f00065a8276 https://stand.fm/episodes/62846d701d6b5f00065a8276 Wed, 18 May 2022 04:10:23 GMT #健康 #猫背 #首の痛み # #肩こり #forwardheadpeople --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:18 頭の位置が不安定な人に。まずはサカナになろう！ https://stand.fm/episodes/628115d54be6050007c28226 https://stand.fm/episodes/628115d54be6050007c28226 Sun, 15 May 2022 15:35:01 GMT #健康 #男らしさ #女らしさ #ジェンダー #レディファースト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:32 密室の中で考えさせられた。男らしさとか、女らしさとか。 https://stand.fm/episodes/627f291ddc26dd0006af9e2d https://stand.fm/episodes/627f291ddc26dd0006af9e2d Sat, 14 May 2022 03:59:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:18 美脚tips 21 達成の謎に迫る。謎っていうかなんていうか。 https://stand.fm/episodes/627dd9b046a0320007f67055 https://stand.fm/episodes/627dd9b046a0320007f67055 Fri, 13 May 2022 04:12:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:04 環境が私たちを作る？？東浩紀さんの本を読んで表参道のショーウィンドウをのぞく。 https://stand.fm/episodes/627bd4fabdd0a700067387b3 https://stand.fm/episodes/627bd4fabdd0a700067387b3 Wed, 11 May 2022 15:24:04 GMT #健康 #ボディチューニング #ジャイロトニック #ヨガ # #南青山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:03 節目は苦手です。だけど、話してみようas ・i・am https://stand.fm/episodes/6279dcf09238b30007eb166d https://stand.fm/episodes/6279dcf09238b30007eb166d Tue, 10 May 2022 07:26:50 GMT #健康#サンフランシスコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:03 ゆるさの中にある……….大切にしたいもの。 https://stand.fm/episodes/62789644bd81c40006a73ee6 https://stand.fm/episodes/62789644bd81c40006a73ee6 Mon, 09 May 2022 04:51:29 GMT #健康 #首の痛み #ao関節 #トランス #解放 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:29 畳の上でゴロゴロしたら、頭がどかんと解放されたよ🖤 https://stand.fm/episodes/6275e32e08cb4b0006e14c2d https://stand.fm/episodes/6275e32e08cb4b0006e14c2d Sat, 07 May 2022 03:57:36 GMT #健康 #宮下パーク #渋谷 #瞑想 #マジックアワー #ヒューマンビートボックス #ダンスセッション #ストリートダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:51 マジックアワーの只中で。 https://stand.fm/episodes/62735311c8e6680006a0e490 https://stand.fm/episodes/62735311c8e6680006a0e490 Thu, 05 May 2022 04:31:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:03 自由でいたいけど守られたい。カーテンから球体へ、私のバウンダリ https://stand.fm/episodes/6270a1c49e81e900067701e3 https://stand.fm/episodes/6270a1c49e81e900067701e3 Tue, 03 May 2022 04:21:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:39 天蓋ベッドと心理的バウンダリ（境界線） https://stand.fm/episodes/626f5c090bed710006d5a843 https://stand.fm/episodes/626f5c090bed710006d5a843 Mon, 02 May 2022 04:53:56 GMT #健康 #自律神経 #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:28 小さな世界とヴェーガル（腹側迷走神経の）ブレーキ。天蓋ベッドの話はやめました。 https://stand.fm/episodes/626bfd6bfb560600069bc398 https://stand.fm/episodes/626bfd6bfb560600069bc398 Fri, 29 Apr 2022 15:00:13 GMT #健康 # ゆらいでこ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:44 自律神経の調子どう？　脈と呼吸でチェックしてみよう。 https://stand.fm/episodes/626a0b127f663e0006ba3d61 https://stand.fm/episodes/626a0b127f663e0006ba3d61 Thu, 28 Apr 2022 03:34:08 GMT #健康 #オンラインクラス # アイバッグ #疲れすぎないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:05 近々のお知らせ。ゴールデンなweek何してる？ https://stand.fm/episodes/626818d1081aaa0006e04e51 https://stand.fm/episodes/626818d1081aaa0006e04e51 Tue, 26 Apr 2022 16:08:06 GMT #健康 #上野 #谷根千 #散歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:15 谷根千ゆっくり散歩。時が止まったの。 https://stand.fm/episodes/6264b35fda25230007ed568a https://stand.fm/episodes/6264b35fda25230007ed568a Sun, 24 Apr 2022 02:40:34 GMT #健康　 #声 #聴覚 #BrianaGigante --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:15 声のサイエンス。最近はあのショーガールが好き❤️ https://stand.fm/episodes/62622b26b4f6dc000620e660 https://stand.fm/episodes/62622b26b4f6dc000620e660 Fri, 22 Apr 2022 04:13:09 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:34 耳を塞ぐ。それだって優しく、ていねいに。だからノイズキャンセリングにひびる。 https://stand.fm/episodes/6260d4a57e9c4d0006e8b576 https://stand.fm/episodes/6260d4a57e9c4d0006e8b576 Thu, 21 Apr 2022 03:51:25 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:56 階段・尾道・トムスサンドウィッチ feat.坐骨神経痛 https://stand.fm/episodes/625f8a6f3926470006c9a331 https://stand.fm/episodes/625f8a6f3926470006c9a331 Wed, 20 Apr 2022 04:43:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:44 とりあえず、膝とつま先の方向をそろえてみよう。from 美脚tips 2💚 https://stand.fm/episodes/625d88699611800006e2623c https://stand.fm/episodes/625d88699611800006e2623c Mon, 18 Apr 2022 15:49:23 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:33 雨宿り。 https://stand.fm/episodes/62584dbbd3efc40006586f7b https://stand.fm/episodes/62584dbbd3efc40006586f7b Thu, 14 Apr 2022 16:37:42 GMT #健康 #自律神経調整 #腹側迷走神経 #背側迷走神経 # 交感神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:19:19 今宵のモードはmellowでした❤️ https://stand.fm/episodes/6256dea3b5af6b00067056c1 https://stand.fm/episodes/6256dea3b5af6b00067056c1 Wed, 13 Apr 2022 14:31:39 GMT #健康 # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:11 とりとめのない、かけらのような話です。 https://stand.fm/episodes/6254fa6d41f63f000653aa70 https://stand.fm/episodes/6254fa6d41f63f000653aa70 Tue, 12 Apr 2022 06:21:23 GMT #健康 #リラックス #ボディスキャン #自律神経のバランスを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:44 ワークしてみよう。聴覚からボディ＆感覚＆空間チューニング®︎ https://stand.fm/episodes/62520c8c8dc5f80006d148f2 https://stand.fm/episodes/62520c8c8dc5f80006d148f2 Sun, 10 Apr 2022 01:35:19 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:08 Power Nap できますか？ https://stand.fm/episodes/625056014f89ad00064b575d https://stand.fm/episodes/625056014f89ad00064b575d Fri, 08 Apr 2022 15:35:13 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:43 浮き沈み。拡張と収縮。泣いたり笑ったり。 https://stand.fm/episodes/624c6a050b3d0800066f86d0 https://stand.fm/episodes/624c6a050b3d0800066f86d0 Tue, 05 Apr 2022 16:11:08 GMT #健康 #Brooklyn --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:54 真夜中のA Love-letter to me💜 https://stand.fm/episodes/624abb2608c4dc00066f7a94 https://stand.fm/episodes/624abb2608c4dc00066f7a94 Mon, 04 Apr 2022 09:33:03 GMT #健康 #映画 #standupcomedy #summerofsoul --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:34 生理的適合と、社会的不適合。そして映画Summer of Soulの話 https://stand.fm/episodes/6243de6f1eeeb70007a062a3 https://stand.fm/episodes/6243de6f1eeeb70007a062a3 Wed, 30 Mar 2022 06:02:57 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:14 自分の体にチューンした後は、衝撃の嵐が訪れる😋 https://stand.fm/episodes/6241dd928e156a00065dd38b https://stand.fm/episodes/6241dd928e156a00065dd38b Mon, 28 Mar 2022 16:09:16 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:39 生物学的リズムで話してほしい。May I talk about myself? https://stand.fm/episodes/623f3afc8b6ed000068724fd https://stand.fm/episodes/623f3afc8b6ed000068724fd Sat, 26 Mar 2022 16:10:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:54 エグゼクティブなビジネスマンも、レイディースもどちらも、必要なのはプレゼンス https://stand.fm/episodes/623a9fdfed6d52000667a4f3 https://stand.fm/episodes/623a9fdfed6d52000667a4f3 Wed, 23 Mar 2022 04:20:13 GMT #健康 #オタク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:23 深くいくのか。高くいくのか。 https://stand.fm/episodes/6237eee019f93d0006f3999a https://stand.fm/episodes/6237eee019f93d0006f3999a Mon, 21 Mar 2022 03:29:55 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:28 この感覚、忘れたくないっ💜You already have it. https://stand.fm/episodes/62349c4e6782d2000717b482 https://stand.fm/episodes/62349c4e6782d2000717b482 Fri, 18 Mar 2022 15:40:08 GMT #健康 #美脚 インスタはbodytuning_loversです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:54 美脚Tipsはじめました。 https://stand.fm/episodes/6231f4f1c84736000647b7f9 https://stand.fm/episodes/6231f4f1c84736000647b7f9 Wed, 16 Mar 2022 14:32:36 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:27 Euphoria過ぎないために、ステップを踏もう🌳 https://stand.fm/episodes/623026a7adb2f90007888334 https://stand.fm/episodes/623026a7adb2f90007888334 Tue, 15 Mar 2022 15:44:23 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:17 ホワイトデーのMr.DIOR https://stand.fm/episodes/622eb1a59893100007b42946 https://stand.fm/episodes/622eb1a59893100007b42946 Mon, 14 Mar 2022 03:12:53 GMT #健康 #ダイエット #理想の体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:41 なかなか理想の体が手に入らない理由。神様はトリックスターゆえ。 https://stand.fm/episodes/622c8e4356dfee0007765d63 https://stand.fm/episodes/622c8e4356dfee0007765d63 Sat, 12 Mar 2022 12:13:14 GMT #健康 #ダイエット #ふんばりどき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:54 コロナ太り。今がチャンス。 https://stand.fm/episodes/622aaadc953bf80006893d9d https://stand.fm/episodes/622aaadc953bf80006893d9d Fri, 11 Mar 2022 02:43:42 GMT #健康 #呼吸 #グラウンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:42 今日は本気で指と呼吸の関係の話。輪ゴムのワーク。 https://stand.fm/episodes/622a146e953bf8000689331f https://stand.fm/episodes/622a146e953bf8000689331f Thu, 10 Mar 2022 15:08:51 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:31 Bang！あの音はなんだったのだろうか。 https://stand.fm/episodes/6226f7a52c628400064ff3ac https://stand.fm/episodes/6226f7a52c628400064ff3ac Tue, 08 Mar 2022 07:32:43 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:13 ♯疲れすぎてない　と、思いたい https://stand.fm/episodes/62218e15ce10fd000648d8e5 https://stand.fm/episodes/62218e15ce10fd000648d8e5 Fri, 04 Mar 2022 13:33:02 GMT #健康 #呼吸法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:57 寝落ち確約！久々にワークします🎈グラウンディングする三角錐の呼吸。 https://stand.fm/episodes/621eea1654775c00063ac64d https://stand.fm/episodes/621eea1654775c00063ac64d Thu, 03 Mar 2022 05:52:18 GMT #健康 #ストレス #フリーズ #闘争か逃走か --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:32 アイバッグ完売の喜び❤️そしてストレス下で最小限にストレスを受けるには？ https://stand.fm/episodes/621cc1a24dc31700062989c5 https://stand.fm/episodes/621cc1a24dc31700062989c5 Mon, 28 Feb 2022 12:36:12 GMT #健康 #芝居 #ほりぶん #又吉直樹 #きたろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:54 「かたとき」というお芝居を観てきました。カオスを支える様式美と記憶からの予測。 https://stand.fm/episodes/62185c4101347c0006b4fdcf https://stand.fm/episodes/62185c4101347c0006b4fdcf Fri, 25 Feb 2022 06:39:38 GMT #健康 #お便り #お便り #聴覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:17 earcure❤️‍🩹 https://stand.fm/episodes/6215b5aece35750006656a08 https://stand.fm/episodes/6215b5aece35750006656a08 Wed, 23 Feb 2022 05:08:05 GMT #健康 #レター #誹謗中傷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:50 earsore👂 https://stand.fm/episodes/621470a8a800af00060e1601 https://stand.fm/episodes/621470a8a800af00060e1601 Tue, 22 Feb 2022 05:12:35 GMT #健康 #ヒューマンビートボックス #ストリートダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:52 筋肉や骨よりも、感受性を磨いたほうがいい理由。 https://stand.fm/episodes/6211dd79d3a76b000664029d https://stand.fm/episodes/6211dd79d3a76b000664029d Sun, 20 Feb 2022 15:30:17 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:47 ディスチャージのダンス？！それは優しく、ゆっくり、繊細。 https://stand.fm/episodes/620f21d55e59290007c6596e https://stand.fm/episodes/620f21d55e59290007c6596e Fri, 18 Feb 2022 04:34:46 GMT #健康 #ワイン #ソムリエ #マクドナルド #意識の向け方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:13 そそがれる。ワイン。愛。I ‘m loving it. https://stand.fm/episodes/620db062af32960006868949 https://stand.fm/episodes/620db062af32960006868949 Thu, 17 Feb 2022 02:18:35 GMT #健康 #トラウマ #自律神経 #パニック障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:37 居眠りは「怠け」なの？　もしかして、トラウマ的なものもあるかもしれない。 https://stand.fm/episodes/620bc663b772f50006be0418 https://stand.fm/episodes/620bc663b772f50006be0418 Tue, 15 Feb 2022 15:27:54 GMT #健康 #温泉 #エミネム #NFL #スーパーボウル #マクドナルド #ドライブスルー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:51 完全にLOSE MYSELFな日😂　エミネムにマインドフルを学ぶの。 https://stand.fm/episodes/6208a2b07703620006fd07e0 https://stand.fm/episodes/6208a2b07703620006fd07e0 Sun, 13 Feb 2022 06:18:50 GMT #健康 #観劇 #コンテンポラリーダンス #森山未來 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:51 TOUCHーふれるー#1 を観てきました。わたしのココロにふれたもの💖 https://stand.fm/episodes/6205df9026eb37000717195d https://stand.fm/episodes/6205df9026eb37000717195d Fri, 11 Feb 2022 04:01:39 GMT #健康 #ヨガ #手印 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:15 指先までエナジーを。ハンドムドラ(手印)を好きな理由。 https://stand.fm/episodes/6203c6e988ee6c0006452ad7 https://stand.fm/episodes/6203c6e988ee6c0006452ad7 Wed, 09 Feb 2022 13:51:58 GMT #健康 #アイドル #nijiu --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:35 なんてったって、、、アイドルですよ❤️ https://stand.fm/episodes/62029949bfd6720006e090c3 https://stand.fm/episodes/62029949bfd6720006e090c3 Tue, 08 Feb 2022 16:25:06 GMT #健康 #美容 #自律神経 #ママ友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:20:31 ママ友のいない私が妄想で語る、気持ちの乗らない雑談の乗り越え方。 https://stand.fm/episodes/6200969a1abe6d0006a2f38c https://stand.fm/episodes/6200969a1abe6d0006a2f38c Mon, 07 Feb 2022 03:48:58 GMT #健康 #自律神経 #腹側迷走神経 #背側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:28 前言撤回。雑談はした方がいいっぽいよ、という雑談。自律神経のためにね。 https://stand.fm/episodes/61fe74260177ee000604cc4e https://stand.fm/episodes/61fe74260177ee000604cc4e Sat, 05 Feb 2022 12:57:38 GMT #健康 #メンタルヘルス #リラックス #自然治癒力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:53 わたし、いま、スワン。どこの誰でもない時間。 https://stand.fm/episodes/61fc9ec43c048c0007fb9aeb https://stand.fm/episodes/61fc9ec43c048c0007fb9aeb Fri, 04 Feb 2022 03:34:56 GMT #触れる # #健康 #ボディチューニング #触覚 #対人援助職 #介護 #セラピスト #パーソナルトレーナー #ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:19:02 「触れる」と「さわる」とアフターコロナのホワイト革命。 https://stand.fm/episodes/61fb55f9a354810006fb3be0 https://stand.fm/episodes/61fb55f9a354810006fb3be0 Thu, 03 Feb 2022 04:12:23 GMT #疲労 #健康 #病的疲労 #生理的疲労 #ヘルペスウィルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:38 疲れすぎない体になるにはどうしたらいい？生理的疲労と病的疲労 https://stand.fm/episodes/61f9fb1888521c0006b0ec6f https://stand.fm/episodes/61f9fb1888521c0006b0ec6f Wed, 02 Feb 2022 03:41:19 GMT #健康 #疲労 #ストレス #ことだま # ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:56 疲労感とストレスって同じ？違う？ https://stand.fm/episodes/61f8ad77c3d22a0007bf6850 https://stand.fm/episodes/61f8ad77c3d22a0007bf6850 Tue, 01 Feb 2022 03:48:30 GMT #健康 #ボディチューニング #疲労回復 #疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:34 疲労感とは何か？しかし、理屈では人を癒せないし、動かすこともできない、の。 https://stand.fm/episodes/61f7b455a3e62b0007ac20e9 https://stand.fm/episodes/61f7b455a3e62b0007ac20e9 Mon, 31 Jan 2022 10:05:27 GMT #健康 #回復する #疲れなすぎないカラダ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:30 恩を仇で返して反省。レッスン頑張る！ https://stand.fm/episodes/61f604dfb1983e000640fa19 https://stand.fm/episodes/61f604dfb1983e000640fa19 Sun, 30 Jan 2022 03:24:33 GMT #健康第一 #二日酔い #がんばる #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:58 せいかつの手紙。そして「気づき」に無理やり気づくサンデーです。 https://stand.fm/episodes/61f36e0121274a0007722baa https://stand.fm/episodes/61f36e0121274a0007722baa Fri, 28 Jan 2022 04:16:18 GMT #ポッコリお腹 #腰痛 #椎間板ヘルニア #呼吸 #ストレッチ #健康 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:03 ポッコリお腹続編。お腹を凹ますことで、腰痛は本当に治るのか？ https://stand.fm/episodes/61f217fbd4c1b50006938fa2 https://stand.fm/episodes/61f217fbd4c1b50006938fa2 Thu, 27 Jan 2022 04:46:23 GMT #ヨガ #筋トレ # #健康 #腹筋 #ポッコリお腹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:10 精神的なガードルでポッコリお腹は凹むのか？ https://stand.fm/episodes/61f0c5160e85c3000624a1ae https://stand.fm/episodes/61f0c5160e85c3000624a1ae Wed, 26 Jan 2022 03:50:59 GMT #ジュエリー #アクセサリー #ゴールド #チューニング 修理してくれたのは Instagramの　harry _jewelry --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:13 持ち物。 https://stand.fm/episodes/61eecdccf59d8c00066932d5 https://stand.fm/episodes/61eecdccf59d8c00066932d5 Mon, 24 Jan 2022 16:03:47 GMT #junyawatanabeman #コムデギャルソン #ジャミロクワイ #ストリートダンス #poppin' #ファッション #パリコレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:18 モードとダンスをつなぐランウェイーJUNYA WATANABE MAN ー https://stand.fm/episodes/61ed38253062fc00061b6cdc https://stand.fm/episodes/61ed38253062fc00061b6cdc Sun, 23 Jan 2022 11:12:58 GMT #表参道 #骨董通り #眼鏡屋 #LINEスタンプ #999.9 #つんだ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:19 日曜日のくだらない話。 https://stand.fm/episodes/61ec06b88ff1600007b29507 https://stand.fm/episodes/61ec06b88ff1600007b29507 Sat, 22 Jan 2022 13:29:43 GMT #健康 #ヨガ #太極拳 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:32 四つの穴。 https://stand.fm/episodes/61eaa8e80a0d5e0006b7bb86 https://stand.fm/episodes/61eaa8e80a0d5e0006b7bb86 Fri, 21 Jan 2022 12:37:12 GMT #健康#美しいカラダ #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:59 before after ほんとのところ https://stand.fm/episodes/61e8272c567da3000634032a https://stand.fm/episodes/61e8272c567da3000634032a Wed, 19 Jan 2022 14:59:08 GMT #健康 #やる気 #モチベーション 一応写真は、私のやる気ノート2022です🪐 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:09 やる気。 https://stand.fm/episodes/61e6e34d3870d9000682299a https://stand.fm/episodes/61e6e34d3870d9000682299a Tue, 18 Jan 2022 15:57:19 GMT #健康 #トレーニング #ヨガ #ダンス #タイ #パーイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:37 今年のカラダ目標は何ですか？まだ、決まってない人に。 https://stand.fm/episodes/61e5511fa964560006b8edea https://stand.fm/episodes/61e5511fa964560006b8edea Mon, 17 Jan 2022 11:21:19 GMT #健康　 #トレーニング #パーソナルトレーニング #脱筋トレ #疲れすぎないカラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:45 才能よりも、没頭する力。 https://stand.fm/episodes/61e41ac4168a5a0006ae0dc1 https://stand.fm/episodes/61e41ac4168a5a0006ae0dc1 Sun, 16 Jan 2022 13:17:09 GMT #好きな映画について語る #羅生門 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:37 映画『羅生門』と渋谷のデパート広告。 https://stand.fm/episodes/61e2ed7ff2d3150006215201 https://stand.fm/episodes/61e2ed7ff2d3150006215201 Sat, 15 Jan 2022 15:51:50 GMT #舞台#コンテンポラリーダンス#バレエ#能#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:32 『藪の中』　コンテンポラリーダンス　meets 能 https://stand.fm/episodes/61e02e4d87e65a0007d20c80 https://stand.fm/episodes/61e02e4d87e65a0007d20c80 Thu, 13 Jan 2022 13:51:30 GMT 声質は天賦のものなの？魅力あふれる声について。 #M-1グランプリ #鎮座ドープネス #メソッドマン #ヒコロヒー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:10 声。 https://stand.fm/episodes/61dda4772742710007e9f5e5 https://stand.fm/episodes/61dda4772742710007e9f5e5 Tue, 11 Jan 2022 15:38:45 GMT #健康#yoga #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:18 心地よさって、人間の持つ精緻な感覚。経験値をあげるしかないよね。 https://stand.fm/episodes/61dc56339816cb0007dd342c https://stand.fm/episodes/61dc56339816cb0007dd342c Mon, 10 Jan 2022 15:52:44 GMT #映画 #ナポリ #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:45 映画Hand of god🤚人間らしさの極み、動物らしさ全開で生きていく！ https://stand.fm/episodes/61d843009ec5a9000698bea5 https://stand.fm/episodes/61d843009ec5a9000698bea5 Fri, 07 Jan 2022 13:49:55 GMT #健康#美容#気功#太極拳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:40 ラジオ版　Rub your palms🥰5分で手を温める方法 https://stand.fm/episodes/61d6dd6397c93700075251fa https://stand.fm/episodes/61d6dd6397c93700075251fa Thu, 06 Jan 2022 12:15:57 GMT #買い物#ショッピング#スパークリングワイン#ビール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:52 高級スーパーで買い物するときにもやっとすることがあるの。誰か謎を教えて。 https://stand.fm/episodes/61d505677d29d700070681c2 https://stand.fm/episodes/61d505677d29d700070681c2 Wed, 05 Jan 2022 05:38:25 GMT #健康#心の健康#中心特性#触れる#美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:49 冷たい人間も悪くない。むしろ私はCOOLになりたい🍺 https://stand.fm/episodes/61d40d96c9565100065618d0 https://stand.fm/episodes/61d40d96c9565100065618d0 Tue, 04 Jan 2022 09:04:41 GMT #健康#美容#第一印象#自己紹介#触覚#皮膚感覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:50 第一印象を「温かさ」で変えられる？写真はあくまでもイメージです熱燗。 https://stand.fm/episodes/61d28f936da8db0007a372c6 https://stand.fm/episodes/61d28f936da8db0007a372c6 Mon, 03 Jan 2022 05:54:59 GMT #銀河鉄道の夜#健康#幸せ#幸い #ジョバンニ#カンパネルラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:19:31 銀河鉄道の乗車チケットを、やっと手に入れた気がするよ。あけましておめでとう！ https://stand.fm/episodes/61cd47339ec376000780e67a https://stand.fm/episodes/61cd47339ec376000780e67a Thu, 30 Dec 2021 05:52:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:16 しっぽり忘年会💕 https://stand.fm/episodes/61cbe6f43bbcae00075b88ae https://stand.fm/episodes/61cbe6f43bbcae00075b88ae Wed, 29 Dec 2021 04:41:47 GMT #ダンス#ストリートダンス#ジャズ#健康#トランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:00 ダーリンsaekoさんとyacheemiさんの新境地ダンスと天使の存在。 https://stand.fm/episodes/61c93e6a159c1000071f2900 https://stand.fm/episodes/61c93e6a159c1000071f2900 Mon, 27 Dec 2021 04:18:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:54 神社に行くよりダンスでしょ、アートでしょ2022❤️ https://stand.fm/episodes/61c48f113f164e0007f449d9 https://stand.fm/episodes/61c48f113f164e0007f449d9 Thu, 23 Dec 2021 15:00:58 GMT #健康#美容#世界平和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:53 カラダの言葉で話ができたら、世界平和が訪れそうです。 https://stand.fm/episodes/61c33af38d4d270006181d03 https://stand.fm/episodes/61c33af38d4d270006181d03 Wed, 22 Dec 2021 14:49:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:44 辛い夜の乗り越えかた。一年でいちばん夜の長い日に🌙 https://stand.fm/episodes/61c0ab17344c7d00069eabba https://stand.fm/episodes/61c0ab17344c7d00069eabba Mon, 20 Dec 2021 16:11:22 GMT #健康#自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:40 心臓と目のつながり❤️アシュネル反射を知っていますか？ https://stand.fm/episodes/61bf4fc9d7ae45000671a64c https://stand.fm/episodes/61bf4fc9d7ae45000671a64c Sun, 19 Dec 2021 15:29:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:30 悲しくなり過ぎない別れかた。 https://stand.fm/episodes/61bcb179ea1ebc0006281c75 https://stand.fm/episodes/61bcb179ea1ebc0006281c75 Fri, 17 Dec 2021 15:49:33 GMT #健康#美容#睡眠#不眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:34 文鳥情報、今朝のお父さん情報、そしてアイバッグの鳥。 https://stand.fm/episodes/61bb5d7446151f00064dd659 https://stand.fm/episodes/61bb5d7446151f00064dd659 Thu, 16 Dec 2021 15:38:45 GMT #健康#美容#リラックス#アイマスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:04 今日から発売するアイバッグの話。この子とは、メキシコタウンで出会いました💚 https://stand.fm/episodes/61ba0b60a6850d0007bba8df https://stand.fm/episodes/61ba0b60a6850d0007bba8df Wed, 15 Dec 2021 15:36:24 GMT #健康#美容#トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:03 リソースを持っている人は強いよね。そして嘘も方便。 https://stand.fm/episodes/61b8bab4d2aa280007a15014 https://stand.fm/episodes/61b8bab4d2aa280007a15014 Tue, 14 Dec 2021 15:39:53 GMT #健康#姿勢#整体#触れる#美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:36 姿勢のことを語ろうと思ったら、アキラさんのこと夢中になって話して終わったよ https://stand.fm/episodes/61b703dd6fb15900073039d4 https://stand.fm/episodes/61b703dd6fb15900073039d4 Mon, 13 Dec 2021 08:27:41 GMT #健康 #ヘルシー#ジューシー#自律神経系#ダンス#トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:04 ダンスギャルとお父さんに怒られる。そして、JUICYに生きると決めたの。 https://stand.fm/episodes/61b36e065ee1f60007d58177 https://stand.fm/episodes/61b36e065ee1f60007d58177 Fri, 10 Dec 2021 15:11:23 GMT #健康#自律神経#自己紹介#トラウマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:10 10分という枠のおかげ。ありがとう、レイディオstand FM🥰 https://stand.fm/episodes/61b22953d9966700075416f2 https://stand.fm/episodes/61b22953d9966700075416f2 Thu, 09 Dec 2021 16:05:59 GMT #健康#映画#ブエナビスタソシアルクラブ#バージンスーサイズ# --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:19 余計な情報なんていらないの。むしろ余白をたくさんください！ https://stand.fm/episodes/61b02a564d420a0007a3f6b9 https://stand.fm/episodes/61b02a564d420a0007a3f6b9 Wed, 08 Dec 2021 03:45:57 GMT #健康#美容#背骨#姿勢#雨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:31 Rain on me💧雨だからしっとり背骨について語ります。 https://stand.fm/episodes/61ae2dd4588c120006500c23 https://stand.fm/episodes/61ae2dd4588c120006500c23 Mon, 06 Dec 2021 15:36:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:42 レペゼン文鳥インザビルディング・話。 https://stand.fm/episodes/61acbc08b59cb2000748707c https://stand.fm/episodes/61acbc08b59cb2000748707c Sun, 05 Dec 2021 13:18:28 GMT #健康 #ボディスキャン #不眠症改善 #深い眠り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:45 導眠剤の代わりに。深い眠りのためのボディスキャンやります！ https://stand.fm/episodes/61aa3dca9216400007c56e73 https://stand.fm/episodes/61aa3dca9216400007c56e73 Fri, 03 Dec 2021 15:55:11 GMT #トラウマ #事故トラウマ #自律神経に柔軟性を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:18 交通事故の話をするので苦手な人はスキップしてね。また明日ね！ https://stand.fm/episodes/61a7a09b6d7e000007c30138 https://stand.fm/episodes/61a7a09b6d7e000007c30138 Wed, 01 Dec 2021 16:20:04 GMT #ロサンゼルスアパレル #ヘレンド #バレエ #レッグウォーマー #ロスチャイルド #アイバッグ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:36 深夜のクリエイティブトークa.k.a雑談でございます。 https://stand.fm/episodes/61a640c77b84e600061e7f7b https://stand.fm/episodes/61a640c77b84e600061e7f7b Tue, 30 Nov 2021 15:18:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:19 ペンキ塗りと私の人生の接点。ロンバケ、アサヤン、ハーレー….1996年頃の話😅 https://stand.fm/episodes/61a4f5ca7748ad000769555b https://stand.fm/episodes/61a4f5ca7748ad000769555b Mon, 29 Nov 2021 15:46:46 GMT #美容 #健康 #モデル #女優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:54 モデル、女優、俳優。ダンサー。美しいと言われる人はなぜ美しいのか？ https://stand.fm/episodes/61a0ee04f35fef0006443c02 https://stand.fm/episodes/61a0ee04f35fef0006443c02 Fri, 26 Nov 2021 14:24:31 GMT #健康 #トラウマ #きょん #フリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:52 フリーズの不動化現象とトラウマの話。きょんちゃんが教えてくれたよ😆 https://stand.fm/episodes/619fa8dd4171d4000664ceb3 https://stand.fm/episodes/619fa8dd4171d4000664ceb3 Thu, 25 Nov 2021 15:17:09 GMT #健康 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:31 ただいま、CITY！やっぱりお前が好きなんだ。そして鼠小僧さんありがとう https://stand.fm/episodes/619c6ed3f6de2c0006ecbbd0 https://stand.fm/episodes/619c6ed3f6de2c0006ecbbd0 Tue, 23 Nov 2021 05:17:24 GMT #カフェ #大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:08:54 Pass the baton💫大島の港のカフェにて。 https://stand.fm/episodes/619aeb3afde42f0007d978c8 https://stand.fm/episodes/619aeb3afde42f0007d978c8 Mon, 22 Nov 2021 02:13:52 GMT #健康 #美容 #伊豆大島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:09:42 揺れて、揺られて、大島に辿り着きました。まだまだ揺れるよ。 https://stand.fm/episodes/61990bfbdd973c0007810c3f https://stand.fm/episodes/61990bfbdd973c0007810c3f Sat, 20 Nov 2021 14:54:19 GMT #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:31 神社の御神輿はなぜ、担いで揺らすのか知っていますか？ https://stand.fm/episodes/61967577575ccb0007a9722a https://stand.fm/episodes/61967577575ccb0007a9722a Thu, 18 Nov 2021 15:47:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:08 ハイハイの時期をちゃんとゆっくり経験したら、こんなに頭はぐらぐらしなかったよなー https://stand.fm/episodes/61951e7477e6460006337885 https://stand.fm/episodes/61951e7477e6460006337885 Wed, 17 Nov 2021 15:24:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:15 ひつじ雲さんからのお便りです。朝の目覚をよくするには？ https://stand.fm/episodes/6193e029e6f2fe0006e98a5c https://stand.fm/episodes/6193e029e6f2fe0006e98a5c Tue, 16 Nov 2021 16:45:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:55 人は眠るために動いてる💪気がします。泥のように眠るには？ https://stand.fm/episodes/61927d97c3a4e40006aa094e https://stand.fm/episodes/61927d97c3a4e40006aa094e Mon, 15 Nov 2021 15:33:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:38 祝50回以上！しかし今日の配信は投稿すべきかどうか悩みました。スルーしていいよ。 https://stand.fm/episodes/61912abf0f40760007e1cf36 https://stand.fm/episodes/61912abf0f40760007e1cf36 Sun, 14 Nov 2021 15:27:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:24 衝動って、どこから生まれるのでしょう？ https://stand.fm/episodes/618e754bbc5fe5000691a670 https://stand.fm/episodes/618e754bbc5fe5000691a670 Fri, 12 Nov 2021 14:08:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:19 みんな違ってそれでいいんだけど、心臓は同じsame heartを持ってるよね https://stand.fm/episodes/618d43264b16e60006c9c205 https://stand.fm/episodes/618d43264b16e60006c9c205 Thu, 11 Nov 2021 16:22:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:43 世の中にはごろごろ答えが溢れてる！ありがたいよね 💙love 元町ダンス https://stand.fm/episodes/618bd755952f590006ccef29 https://stand.fm/episodes/618bd755952f590006ccef29 Wed, 10 Nov 2021 14:30:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:58 amazon レビューを読んで自分を奮い立たせる日。ありがとう。がんばるね。 https://stand.fm/episodes/618a27d8492b2f00075858d2 https://stand.fm/episodes/618a27d8492b2f00075858d2 Tue, 09 Nov 2021 07:48:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:07:24 雨上がり。時間がないとか、お金がないとか、そんな話。 https://stand.fm/episodes/618875692c4a5500082c0dae https://stand.fm/episodes/618875692c4a5500082c0dae Mon, 08 Nov 2021 00:55:47 GMT #bodytuning #dance #stepは生命力 #housedance #navy #black #顔はカラダの一部 #にしかすぎない #腹側迷走神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:16:34 見慣れた色の中に、住み慣れたカラダの中に発見を💙夜は楽し。 https://stand.fm/episodes/6185400343661800073bc68e https://stand.fm/episodes/6185400343661800073bc68e Fri, 05 Nov 2021 14:30:58 GMT #疲れすぎないカラダ #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:38 健康(希望)オーケストラになりたいの😝 https://stand.fm/episodes/61831890cbd36d0006314a43 https://stand.fm/episodes/61831890cbd36d0006314a43 Wed, 03 Nov 2021 23:18:02 GMT #荷造り #荷物を運ぶ #苦痛 #助けて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:34 人生最大の悩みを克服するには、どうしたらいいでしょう？ https://stand.fm/episodes/6181d200db82fa0007ae074e https://stand.fm/episodes/6181d200db82fa0007ae074e Wed, 03 Nov 2021 00:04:42 GMT #ボディチューニング #脱筋トレ #疲れすぎないカラダなのなろう #爬虫類脳と会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:46 疲れすぎない体になるテクニックをひとつご紹介します！ https://stand.fm/episodes/617ff21b72b03c0006a4d172 https://stand.fm/episodes/617ff21b72b03c0006a4d172 Mon, 01 Nov 2021 13:57:32 GMT パブロフさんからのお便りを読みました。 #ボディチューニング #脱筋トレ #疲れすぎない体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:12 人は変わる。だから私も変わることを許してもらおう。フリーダム😇 https://stand.fm/episodes/617e94355a70980007e95578 https://stand.fm/episodes/617e94355a70980007e95578 Sun, 31 Oct 2021 13:04:09 GMT #ガンマイク #pulpfiction #figarohapon #HALLOWEEN --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:13 ミッドナイトFigaro Japon編集部の思い出。ハロウィン🎃の夜に捧ぐ。 https://stand.fm/episodes/617c24dbe4ccbe0007cc6ef2 https://stand.fm/episodes/617c24dbe4ccbe0007cc6ef2 Fri, 29 Oct 2021 16:44:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:00 パリからお便りいただきました。ついでに、内田あや的、パリっぽい話。 https://stand.fm/episodes/617abb087e5c390007feea92 https://stand.fm/episodes/617abb087e5c390007feea92 Thu, 28 Oct 2021 15:00:49 GMT #私の目は節穴 #視覚 #からす #代々木公園 #リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:43 サン=テグジュペリの言葉が聞こえたよ。明日晴れたらピクニックがおすすめです🧡 https://stand.fm/episodes/6178bb020052ab0007776cbf https://stand.fm/episodes/6178bb020052ab0007776cbf Wed, 27 Oct 2021 02:36:27 GMT #座りすぎ #冷え性対策 #ヒップ #大臀筋 #座骨 #しつこく #sexeducation --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:28 ピアニスト/ののさんからのお便り💕椅子に座りすぎる悩み https://stand.fm/episodes/6176a54326ae8c0006b5415d https://stand.fm/episodes/6176a54326ae8c0006b5415d Mon, 25 Oct 2021 17:39:34 GMT netflix『sex education』の話の続きです。 ネタバレになります。 #sexeducation #性被害 #トラウマ #自律神経 #背側迷走神経 #フリーズ #乖離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:15:13 エイミーがバスの中で遭遇した性被害の話を、神経系から考えてみようかな https://stand.fm/episodes/61757fee0052ab00077739d0 https://stand.fm/episodes/61757fee0052ab00077739d0 Sun, 24 Oct 2021 15:47:29 GMT #ネットフリックス #sexeducation #ドラマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:18:56 『Sex Education』みたいに、優しく、繊細に、人とつながりたいな。 https://stand.fm/episodes/6172da4726ae8c0006b508fc https://stand.fm/episodes/6172da4726ae8c0006b508fc Fri, 22 Oct 2021 15:53:45 GMT #腹側迷走神経 #ダンス #リラックス #ビジネス #ポリヴェーガル理論 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:06 白目むきまくりのフライデー。🕺Men In Blackなのにね。 https://stand.fm/episodes/61717d690052ab000776fa53 https://stand.fm/episodes/61717d690052ab000776fa53 Thu, 21 Oct 2021 14:47:28 GMT #ジングル #パブロフの犬 #ドーパミン #入眠儀式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:29 パブロフさんに愛を込めて。毎日を幸せにする条件反応って？ https://stand.fm/episodes/61702a5426ae8c0006b4dbc5 https://stand.fm/episodes/61702a5426ae8c0006b4dbc5 Wed, 20 Oct 2021 14:40:43 GMT #タイダイ #アフロ #物件探し #不動産 #アルマーニ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:44 タイダイ女とアフロヘアのケミストリー。struggling for 物件探し https://stand.fm/episodes/616e42f7abba8a0007bdf004 https://stand.fm/episodes/616e42f7abba8a0007bdf004 Tue, 19 Oct 2021 05:36:21 GMT 大人はね、夜中にドライブするんだよ。 丑三つ時にクロワッサン食べたり🥐、 職務質問にあって財布の中👛を披露したりするんだよ。 #ドライブ #周辺視野 #東京タワー #スカイツリー #東京 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:28 ミッドナイト・ドライブ https://stand.fm/episodes/616cdbc231002e000619081c https://stand.fm/episodes/616cdbc231002e000619081c Mon, 18 Oct 2021 02:41:26 GMT 福岡伸一さんの本から。 エントロピー増大の法則に打ち勝つには。 #エントロピー増大の法則 #新陳代謝 #破壊は創造の始まり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:35 『せいめいのはなし』　ゆるゆるやわやわに作ってぐるぐる回す https://stand.fm/episodes/616bc5c8abba8a0007bdc6f3 https://stand.fm/episodes/616bc5c8abba8a0007bdc6f3 Sun, 17 Oct 2021 08:35:06 GMT 麦さんの連投お便りを読みました。 #マイティクラウン　 #レゲエ #苦手な感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:01 ビタースウィートなサウダージ・エモーションにやられ、昨日は更新を怠りました🙏 https://stand.fm/episodes/61699c97abba8a0007bda83d https://stand.fm/episodes/61699c97abba8a0007bda83d Fri, 15 Oct 2021 15:22:30 GMT 麦さんからのおたよりを読みました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:56 枕問題。人生は上がったり、下がったり。背骨も丸くなったり反ったりだよ。 https://stand.fm/episodes/6167ac46abba8a0007bd84d5 https://stand.fm/episodes/6167ac46abba8a0007bd84d5 Thu, 14 Oct 2021 07:16:04 GMT めぐみさんのお便りを読んでいます。 #ストレス #ストレス解消 #腹側迷走神経 #リラックス #顔ツボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:17:15 顔も心もフリーズした日に😇腹側迷走神経よ働け！ワークを紹介 https://stand.fm/episodes/61665e7dabba8a0007bd6edf https://stand.fm/episodes/61665e7dabba8a0007bd6edf Wed, 13 Oct 2021 06:32:36 GMT ラジオネーム・ユウコさんのお便りを読みました。 この秋、Harry Jwellyさんと作ったAttracted ピアスであなたの心をattracyedできますように🥰 https://instagram.com/harry_jewelry?utm_medium=copy_link #harryjwelly #ピアス #片耳ピアス #ジュリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:35 この冬の三種の神器は、片耳ピアス・タートルネック・帽子💜ってジュリーかよ https://stand.fm/episodes/6164c2487c04e00007624a03 https://stand.fm/episodes/6164c2487c04e00007624a03 Tue, 12 Oct 2021 00:03:37 GMT うろこ雲さんからのお便りを読みました🎈 ありがとうございます！ #トラウマ #ポストトラウマティックグロウス #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:40 「元気ですか？」「いいえ、疲れています」という会話の行方は？ https://stand.fm/episodes/616379582028fc0006dc224d https://stand.fm/episodes/616379582028fc0006dc224d Sun, 10 Oct 2021 23:38:24 GMT 鹿児島の詩乃さんのホームスタジオはyogacaapa_a グループレッスンが体験できるのはYOGA SUNYAです。 #bodytyning #鹿児島 #レター募集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:23 いちおう、頭の中の言葉は高速ラッパー・エミネムばりに回転してる。つもり。 https://stand.fm/episodes/616255117c04e000076221d2 https://stand.fm/episodes/616255117c04e000076221d2 Sun, 10 Oct 2021 05:34:02 GMT 刺繍にも結構救われたんです。 おかげで、生き延びたよ！ #トラウマ #ポストトラウマグロウス #ptsd #PTSDとPTSG --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:01 トラウマの先に見えるもの。PTGという言葉がもっと広まるといいのにね。 https://stand.fm/episodes/6160e6007c04e00007620bed https://stand.fm/episodes/6160e6007c04e00007620bed Sat, 09 Oct 2021 01:34:19 GMT 写真はあくまでもイメージです。 ここ最近、急に私に心を開いてくれた、くーちゃん。 家族認定をいただきました。 くーちゃんのカラダにも、何か記憶が残っていたのかな。 #記憶 #トラウマ #身体記憶 #ボディチューニング #筋膜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:34 脳の記憶を消す薬ができたら、トラウマは治るのかな？ https://stand.fm/episodes/615fbc6c7c04e0000761f8bc https://stand.fm/episodes/615fbc6c7c04e0000761f8bc Fri, 08 Oct 2021 04:51:05 GMT きょうのランチはキッチンカーのタコライスでした。 満足🙉 #セレンディピティ #周辺視野 #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:46 ランチタイムトーク🍴セレンディピティは周辺視野でキャッチ可能！ https://stand.fm/episodes/615e28307c04e0000761dbd9 https://stand.fm/episodes/615e28307c04e0000761dbd9 Wed, 06 Oct 2021 22:50:48 GMT つけてくれる人に元気が湧いてくるアクセサリー、 petite robe noire デザイナーの阿部好世さんからレターをいただきました。朝から泣いちゃう😂 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ストレッチ　 #筋トレ #体力作り #ボディチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:39 半年トレーニングを続けてくれているyoshiyoさんからのお便り https://stand.fm/episodes/615ce18b61dbeb00067385c0 https://stand.fm/episodes/615ce18b61dbeb00067385c0 Tue, 05 Oct 2021 23:37:01 GMT #肩甲骨はがし　 #ストレッチ #ロルフィング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:13 肩甲骨剥がしはカラダにいいの？ https://stand.fm/episodes/615b86f361dbeb0006736e45 https://stand.fm/episodes/615b86f361dbeb0006736e45 Mon, 04 Oct 2021 23:28:34 GMT リラックスのトリガーになるアイバッグ、誕生秘話です。 #yoga #yogainstructor #relax 購入はボディチューニングのオンラインショップにて。 https://bodytuning.thebase.in --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:12 アイバッグの話。SFで出会ったセレンディピティ💙 https://stand.fm/episodes/615a6f412fc70d00067b8998 https://stand.fm/episodes/615a6f412fc70d00067b8998 Mon, 04 Oct 2021 07:24:54 GMT いちばん大切なことをお伝えし忘れましたが、 割引き価格で受講できる、 アーリーバード🦅予約期間を延長しました。 10/15まで。 ご予約＆お問い合わせはボディチューニング協会のホームページへどうぞ🎈 #yoga #yogainstructor #bodytuning --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:13:38 Body tuning 回復するコースの内容について。 https://stand.fm/episodes/6159879d61dbeb0006734d65 https://stand.fm/episodes/6159879d61dbeb0006734d65 Sun, 03 Oct 2021 10:36:36 GMT 動けるand踊れるピアス第二弾 Harry Jewelyにオーダーしました。 https://www.instagram.com/harry_jewelry/shop 片耳にキラリ、揺れるピアス。 お揃いでいかが？ #了解ピアス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:51 【閑話休題】地球に引かれる、心が惹かれるピアス作りました！ https://stand.fm/episodes/6157ae3d2fc70d00067b5b3d https://stand.fm/episodes/6157ae3d2fc70d00067b5b3d Sat, 02 Oct 2021 01:25:42 GMT #yoga #yogainstructor #SanFrancisco --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:47 SF修行奮闘記⑤ ホームレスとヒッピー達になじむ、my テンダーロインの暮ら https://stand.fm/episodes/61567eb161dbeb000673191a https://stand.fm/episodes/61567eb161dbeb000673191a Fri, 01 Oct 2021 03:21:42 GMT #自己紹介 #yoga #yogainstructor #SanFrancisco #traveling #training --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:06 SF修行奮闘記④ 旅の恥はかき捨て、どころか財産だよきっと https://stand.fm/episodes/61550d4661dbeb000672ffac https://stand.fm/episodes/61550d4661dbeb000672ffac Thu, 30 Sep 2021 01:05:34 GMT #yoga #yogainstructor #restorativeyoga #SanFrancisco #travel #relax --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:39 SF修行奮闘記③ 70人も人がいたよ！で、ブランケットはメキシコタウンでget https://stand.fm/episodes/6153e48fecd7220006adb7ac https://stand.fm/episodes/6153e48fecd7220006adb7ac Wed, 29 Sep 2021 04:13:04 GMT #yoga #yogainstructor #restorativeyoga #自律神経 #自律神経の乱れ #SanFrancisco #bodytung --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:58 SF修行奮闘記➁ RESTの時間はありますか？〜自律神経失調症気味の方に〜 https://stand.fm/episodes/61529036ecd7220006ada093 https://stand.fm/episodes/61529036ecd7220006ada093 Tue, 28 Sep 2021 04:35:26 GMT 十年一昔も前の話ですが、思い出してみました😘 長くなりそうなので to be continued….,,,,.,,, #yoga #サンフランシスコ #修行 #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:14 SF修行奮闘記① なぜ私がRestorative Yogaを学びに行ったか？ https://stand.fm/episodes/61508dc23080540006acbc8b https://stand.fm/episodes/61508dc23080540006acbc8b Sun, 26 Sep 2021 15:12:25 GMT #おすすめの映画 #映画 #オキシトシン #ドーパミン #トラウマ #失恋 #回復 #金継ぎ #chemicalhearts --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:25 愛は化学反応🧠現れては消えるもの〜映画CHEMICAL HEARTSの話。 https://stand.fm/episodes/614df1bd3080540006ac92e2 https://stand.fm/episodes/614df1bd3080540006ac92e2 Fri, 24 Sep 2021 15:42:11 GMT #オキシトシン #妊婦さん #パーソナルトレーニング #愛 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:09 オキシトシンと人間愛❤️片思いでもいいじゃない。 https://stand.fm/episodes/614c3943ecd7220006ad33fa https://stand.fm/episodes/614c3943ecd7220006ad33fa Thu, 23 Sep 2021 08:45:32 GMT #姿勢 #いい姿勢 #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:05 そこのあなた。姿勢教に入信しませんか？　就職試験受かるかも！？なんて。 https://stand.fm/episodes/614a62e23080540006ac52f1 https://stand.fm/episodes/614a62e23080540006ac52f1 Tue, 21 Sep 2021 23:44:22 GMT #ヨガ #ストレッチ #パーソナルトレーナー　#リハビリ #ストレス#リストラティブヨガ#疲労回復#呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:22 疲れすぎないカラダになるには？〜素敵ラッパー🎤に学ぶ〜 https://stand.fm/episodes/61491522d63c8f0006998f3e https://stand.fm/episodes/61491522d63c8f0006998f3e Mon, 20 Sep 2021 23:56:30 GMT #earthing #grounding #朱鯨亭#別所湯庵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:12 軽井沢でEARTHing🌏してきたよ。 https://stand.fm/episodes/6145db82d63c8f0006995c60 https://stand.fm/episodes/6145db82d63c8f0006995c60 Sat, 18 Sep 2021 15:15:30 GMT 素敵なレターありがとうございました🌈 まず、そのことを知りたかったら、渦中に飛び込む。 そして溺れる。 やり尽くす。 飽きるまで。 安心して飛び込めるのは、いつか飽きるのを知ってるから。 恋と同じね💜うふふ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:14:10 車中配信。SNSとうまくつきあう方法は、それはもちろん、あれですよ。あれ。 https://stand.fm/episodes/6144b806d63c8f0006994b2e https://stand.fm/episodes/6144b806d63c8f0006994b2e Fri, 17 Sep 2021 15:45:33 GMT Yacheemi Danceで越境して、Boxer Juntaroさんのグループ展でさらなる越境。 そうかあ、越境とはCross the Border. 自分の小さな枠🪟をするりと突破して自由になることなんですね🎈 Be free 🎊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:12:51 Yacheemi DanceとBoxer Juntaroさんの絵で越境した日 https://stand.fm/episodes/61435c47d63c8f00069932b6 https://stand.fm/episodes/61435c47d63c8f00069932b6 Thu, 16 Sep 2021 15:30:32 GMT ラジオの思い出。 数々のおかしなバイトをしましたが、 これは3本の指に入ります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:11:08 鶴光さん、タモさん、小倉さん、鈴木おさむさん。今日の登場人物は豪華絢爛🍺 https://stand.fm/episodes/6141eda59fc96000065d8d22 https://stand.fm/episodes/6141eda59fc96000065d8d22 Wed, 15 Sep 2021 13:41:07 GMT はじめてのレターありがとうございます！ 素敵なトピックをいただいたので、 今日は香りのあれやこれや。 この秋、金木犀の香りを嗅ぐたびに、はじめていただいたレターのことを思い出します💘Merci！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:45 金木犀とサンタモニカと運命の人の香り。 https://stand.fm/episodes/6140c3e79fc96000065d7a34 https://stand.fm/episodes/6140c3e79fc96000065d7a34 Tue, 14 Sep 2021 15:47:06 GMT 今日のパーソナルトレーニングは女優さんとそのお子様。幸せのお裾分けをしてもらって、ありがたいなあ💙そしてやはり、母のことを思い出しちゃうね。ありがとね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:22 オトナ時間も大切に。 https://stand.fm/episodes/613f63594a8aba000690152f https://stand.fm/episodes/613f63594a8aba000690152f Mon, 13 Sep 2021 14:42:52 GMT #はじめまして #パーソナルトレーニング#ボディチューニング#講談社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2 no 00:10:16 💜のBPM88でお届けします。はじめまして！