https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 stand.fm Tue, 21 Jul 2026 00:24:50 GMT 平野優子 | セルフケアチョコレート チョコレートで"食のセルフケア"を叶える優子です。 美容・健康・若返り｜海外のウェルネス最新情報etc 「10年後の私を今の選択でつくる」をテーマに、 最新のウェルネス情報や、美と健康・若返りのヒント、 ブランド運営の裏側をお届けします✨ 　 wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #ローチョコレート　 #ウェルネス　#ロンジェビディ　#アンチエイジング　#健康　#美容　#エシカル 平野優子 | セルフケアチョコレート bwell.chocolate@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a5e552f26b0b6a88f85b13f https://stand.fm/episodes/6a5e552f26b0b6a88f85b13f Mon, 20 Jul 2026 21:30:04 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます！ このチャンネルでは美と健康・若返りに関するコツをお届け。 もっと詳しくコツを知りたい方は「もっとみる」をタップ！ 　 ＼優子の今回の配信裏話／ 実は夜中に録音しており・・・ 話していたらお腹が空いてきて、 実は何度もお腹が鳴り、撮り直しになりました笑 （この裏話まで読んだよ！という方がおられましたら、 是非コメントで教えていただけたら嬉しいです✨） 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　--- wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #腸活　#ローチョコレート　#腸内環境　#無添加　#添加物　 #ウェルネス #健康 #ダイエット #美容 #健康　#エシカル #ウェルネス　 #アンチエイジング # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:06:44 太る・痩せるは、カロリーだけでは決まらない？―「数字」の先にある大切なこと https://stand.fm/episodes/6a5cc790f2861392aface2c4 https://stand.fm/episodes/6a5cc790f2861392aface2c4 Sun, 19 Jul 2026 21:30:05 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます！ このチャンネルでは美と健康・若返りに関するコツをお届け。 もっと詳しくコツを知りたい方は「もっとみる」をタップ！ 　 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　--- wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #腸活　#ローチョコレート　#腸内環境　#無添加　#添加物　 #ウェルネス #健康 #ダイエット #美容 #健康　#エシカル #ウェルネス　 #アンチエイジング # # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:06:36 チョコレートで「長寿菌」が増える？ https://stand.fm/episodes/6a594c2abcec566004569f02 https://stand.fm/episodes/6a594c2abcec566004569f02 Thu, 16 Jul 2026 21:30:22 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます！ このチャンネルでは美と健康・若返りに関するコツをお届け。 もっと詳しくコツを知りたい方は「もっとみる」をタップ！ 　 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　--- wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #ローチョコレート　#無添加　#添加物　 #ウェルネス #健康 #ダイエット #美容 #健康　#エシカル #ウェルネス　 #アンチエイジング # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:06:01 #5 心を豊かにする、食との向き合い方 〜13年学んで気づいたこと〜 https://stand.fm/episodes/6a575894d69ff35128e3ea15 https://stand.fm/episodes/6a575894d69ff35128e3ea15 Wed, 15 Jul 2026 21:30:04 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます！ このチャンネルでは美と健康・若返りに関するコツをお届け。 もっと詳しくコツを知りたい方は「もっとみる」をタップ！ 　 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　--- wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #ローチョコレート　 #ウェルネス #酵素栄養学 #ダイエット #美容 #健康 #ウェルネス #ローフード #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:06:10 #4 チョコレートづくりへのこだわり https://stand.fm/episodes/6a56302bf840b4d27665a513 https://stand.fm/episodes/6a56302bf840b4d27665a513 Tue, 14 Jul 2026 21:30:07 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます！ このチャンネルでは美と健康・若返りに関するコツをお届け。 今回の内容を詳しく知りたい方は「もっとみる」をタップ！ 　 📝酵素について詳しく知りたい方はこちら welltyブログ　酵素について https://wellty.co.jp/2021/06/15/enzyme/ 　--- wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #ローチョコレート　 #ウェルネス #酵素栄養学 #ダイエット #美容 #健康 #ウェルネス #ローフード #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:09:13 #3 アンチエイジングや免疫アップの味方！？すぐにできる酵素を味方につけるコツ https://stand.fm/episodes/6a542cf2e35e6ddc7b8577d1 https://stand.fm/episodes/6a542cf2e35e6ddc7b8577d1 Mon, 13 Jul 2026 21:30:09 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます。　 食のセルフケアをテーマに、美と健康・若返りに関する 情報発信や海外の最新ウェルネス情報、 ブランド運営の裏側をお届け✨ 　 wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #ローチョコレート　 #ウェルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:07:33 #2 今日からできる！美と健康のコツ　〜酵素ってなに？〜 https://stand.fm/episodes/6a534748ff782bb88a9f4a68 https://stand.fm/episodes/6a534748ff782bb88a9f4a68 Sun, 12 Jul 2026 21:30:08 GMT 最後までお聴きいただきありがとうございます。　 食のセルフケアをテーマに、美と健康・若返りに関する 情報発信や海外の最新ウェルネス情報、 ブランド運営の裏側をお届け✨ 　 wellty〜ひとくちずつ、美しさを重ねていく〜 罪悪感ゼロを超えるチョコレート 🔻オンラインショップ🍫🔻 https://shop.wellty.co.jp 　 🔻初めての方におすすめ🔻 wellty食べ比べセット🍫 https://shop.wellty.co.jp/shop/pages/lp-selfcare?sf 🔻さらに詳しい食の学びはこちら🔻 https://wellty.co.jp/blog/ 　 🔻wellty公式LINE🔻 https://lin.ee/vu1Vc5a ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ▪️プロフィール 平野 優子 ローチョコレートブランドwellty代表 2013年、ファスティングをきっかけに 食が身体に与える変化に感動。 食の大切さを伝えるため、2014年より 添加物・化学調味料不使用の料理教室を開業。 3年半で延べ700名以上の方に添加物不使用の クリーンイーティングのレシピと食の学びを紹介し、 「自然と体にいいものを選んで食べたいと思うようになった」「お肌がきれいと言われるようになった」 「便秘が改善された」など、 身体の変化を実感できる料理教室として、 多くの方が継続して通う教室となる。 2016年にNYのダイエットヘルスコーチ資格を 取得。3ヶ月で10キロ減のダイエット成功、 野菜嫌いの克服、長年の腹痛からの解放などの 嬉しい嬉しいお声をいただく。 2022年、合同会社welltyを設立。 ダイエットヘルスコーチやエシカルコンシェルジュ としての知見を活かし、「ギルトフリーのその先へ」 をテーマに、罪悪感なく楽しめるだけでなく、 環境・生産者にも優しいチョコレートを開発。 食べることで心も身体も社会もプラスになる、 ”食べてプラス”のチョコレートを届けている。 #はじめまして #ローチョコレート　 #ウェルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61491b0b9ccb419e5f6ebba7 no 00:07:42 #1 自己紹介　〜罪悪感ゼロのチョコレートをつくった理由〜